Март 2020 – Страница 89 – Сайт Ветеранов Ростова-на-Дону

Лечение артрита тазобедренного сустава народными средствами – Лечение артрита тазобедренного сустава народными средствами: методы и процедуры

Лечение артрита тазобедренного сустава народными средствами

Артрит характеризуется воспалением суставов, эффективно лечится медикаментозными средствами. Но существуют и народные методы, позволяющие справиться с данным заболеванием.

Симптомы

При поражении тазобедренного сустава пациенты ощущают болезненность в районе бедер и паха, скованность при ходьбе. Обостряется боль в утренние часы и после продолжительных нагрузок. При любых движениях ногой, во время ходьбы возникают болевые ощущения.

Симптомы заболевания у каждого больного проявляются по-разному. Это зависит от степени развития заболевания и причин возникновения. Но существуют характерные признаки, по которым можно определить артрит:

сильная боль по утрам, которая постепенно стихает к вечеру;
скованность во время движения;
отечность в области суставов, которая постепенно увеличивается;
нарушение двигательной функции сустава.

При таких проявлениях следует незамедлительно обращаться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью. После диагностики и назначения медикаментозной терапии врачом можно приступать к лечению.

Улучшить результат и ускорить процесс лечения помогут народные методы, эффективность которых достаточно высока.

к содержанию ↑

Противовоспалительные и обезболивающие мази

Для снятия воспаления и облегчения боли втирают мази из натуральных компонентов. Наиболее эффективные мази домашнего приготовления:

Мед, воск и яйца. Необходимо взять 2 столовые ложки меда и 1 яйцо. Воска потребуется немного, достаточно небольшого кусочка, размером 3х3 см. Над водяной баней греется желток, в него добавляют воск и мед. Полученное средство хорошо перемешивают и выкладывают на чистую ткань. Повязку прикладывают к больному месту и укутывают теплым платком. Артрит хорошо лечится прогреванием, поэтому держать такое лекарство нужно как можно дольше. Повторять процедуру желательно каждый вечер на протяжении недели. Такой курс лечения позволит уменьшить болезненность и отек.
Горчица, соль и парафин. Для приготовления средства потребуется 150 г сухого горчичного порошка, 250 г поваренной соли, небольшой кусочек парафина. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и оставить в сухом месте на 30 часов. Наносить мазь нужно перед сном на поврежденный сустав до полного впитывания. Если имеет место отек сустава, после нанесения мази пораженный участок следует замотать тканью.
Березовые почки. Такое лекарство хорошо помогает при любых заболеваниях суставов. Для приготовления нужно взять 1 литр постного масла и полкилограмма березовых почек. Вместо постного можно использовать оливковое масло. Почки березы выкладывают в емкость слоями и заливают маслом. Полученное средство нужно плотно закрыть крышкой и убрать в сухое темное место. Емкость с лекарством нужно завернуть в теплую ткань и оставить на 40 часов. Приготовленное лекарство предназначено для растирания поврежденного участка. Позволяет быстро избавиться от недуга.
Камфорная мазь. Нужно взять пол-литра скипидара и 5 г сухой камфоры в порошке. Компоненты нужно смешать и добавить 0,4 л оливкового масла, 0,5 л водки либо спирта. Все ингредиенты тщательно перемешивают и используют для лечения артрита. Наносить полученное лекарство желательно на ночь, заматывают бинтом и укутывают шерстяной тканью. Оставить мазь нужно на всю ночь, утром лекарственный компресс снимают.

к содержанию ↑

Действенные отвары

Лечебные отвары и настои хорошо помогают в борьбе с артритом. Для их приготовления используются целебные травы.

Эффективные способы лечения артрита:

Многокомпонентный настой. Для приготовления лекарства нужны корень петрушки, ивовая кора — 50 г, листья крапивы – 7 шт., соцветия бузины — 50 г. Все компоненты тщательно перемолоть, для этого можно использовать кофемолку. Полученная смесь заливается горячей водой, на 1 ст. л. 200 г воды. Лекарство настаивается 10 минут и процеживается. Настой нужно принимать дважды в день, помогает быстро снять воспаление.
Конский каштан. Настой готовится из соцветий конского каштана (30 шт.) и водки (0,6 л). Цветки каштана заливают водкой и оставляют на 2 недели. Лекарство можно использовать для приема внутрь трижды в день порциями по 2 ст. л., можно применять для растирания.
Липовый отвар. Это средство позволяет снять отечность в области пораженного сустава. Лекарство готовится из соцветий липы и черной бузины в одинаковых пропорциях (по 3 ст. л.). Компоненты тщательно перемешиваются, 2 ч. л. полученной смеси заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Настой нужно процедить и остудить. Используют средство трижды в день, принимая внутрь по 70 г.
Подсолнух. Следует взять один небольшой подсолнух и измельчить его. Полученная масса заливается водкой (500 мл), добавляется мыло, натертое на мелкой терке (15 г). Смесь тщательно перемешивают и оставляют на 2 недели в сухом и темном месте. Готовое средство втирают в пораженный участок дважды в день. После нанесения лекарства больное место нужно хорошенько укутать.
Отвар на основе цикламена. Потребуются клубни этого растения (20 шт.), их следует выложить на дно кастрюли и залить водой (10 л). Емкость поставить на огнь и проварить. Для втирания в суставы достаточно отлить 2 л лекарства. Остальной отвар можно использовать для пропаривания. После прогревания в ванной раствор наносят на пораженный участок и заматывают теплой тканью.

к содержанию ↑

Напитки для лечения артрита

Существует множество рецептов на основе натуральных компонентов, которые можно приготовить в домашних условиях:

Лавровый лист. Половину пачки лаврового листа нужно залить 0,5 литра воды и довести до кипения. Настой следует прокипятить 10 минут, снять емкость с огня. Кастрюлю с отваром нужно завернуть в теплую ткань и оставить на три часа. Готовое лекарство принимают на ночь по 200 мл. Курс лечения оставляет 3 дня, после нужно сделать недельный перерыв и повторить.
Соки. Фрукты и овощи богаты витаминами, поэтому при артрите полезно употреблять натуральные соки ежедневно. Хорошо помогает брусничный сок: готовится из 3 ч. л. брусники, залитых стаканом воды. Эффективно работает реповый сок с добавлением меда (на 1 стакан сока 1 ст. л. меда). Такой напиток употребляют ежедневно по одному разу в день. Для лечения суставов применяют гранатовый и яблочный соки. Научно доказано, что люди, выпивающие по стакану каждый день, меньше страдают от заболеваний суставов.
Мед. Этот продукт невероятно полезен при заболеваниях суставов. Если у больного нет аллергии на мед, то его можно использовать для лечения артрита. Ежедневно нужно употреблять по 50 г меда, добавляя в молоко или растворяя в воде. Это поможет остановить процесс воспаления и снять отечность.
Картофель. Для снятия боли и восстановления двигательной функции применяют лекарства на основе картофеля. Для приготовления средства нужно взять большой клубень и измельчить на мелкой терке. Полученная масса заливается кефиром (300 мл). Принимать лекарство нужно ежедневно на протяжении одного месяца. В первую декаду пьют по 300 мл лекарства, в следующие 10 дней этот объем разделяют на два дня, последние десять дней такой объем делят на три дня. После окончания лечения курс нужно повторить. Такое средство хорошо помогает в лечении артрита, на первых стадиях заболевания позволяя забыть о недуге.

к содержанию ↑

Компрессы и примочки

Существуют и другие средства народной медицины, которые предполагают использование компрессов, примочек и растирок. Готовятся достаточно просто в домашних условиях:

Компресс из куриных яиц с добавлением соли. На 2 ст. л. соли понадобится одно куриное яйцо, компоненты хорошо перемешиваются. Смесь необходимо выложить на ткань и приложить к больному суставу. Сверху прикладывают пленку и держат до полного высыхания. Компресс нужно повторить не менее трех раз.
Растирка на основе хрена. Очищенный и измельченный хрен в количестве 300 г заливают 1 л хлебного кваса. Натирают таким средством пораженный участок ежедневно перед сном. Уже после нескольких применений заметно снижаются болевые ощущения.
Соленый лед. При артрите солевые процедуры помогают снять боль, отечность и воспаление. Понадобится 4 ст. л. соли и 1 литр холодной воды. Солевой раствор разливают по формочкам для замораживания, оставляют в морозильной камере до образования кубиков льда. Полученные кусочки льда прикладывают к пораженному суставу до полного таяния. Раствор, который остался на ноге, смывать не нужно. Сверху сустав заматывают тканью и оставляют на четыре часа. Повторять процедуру нужно ежедневно.

Подобные рецепты готовятся достаточно просто и не требуют больших затрат. Полученные мази, отвары, настойки помогают уменьшить боль, снять воспаление и отечность. Помимо применения народных средств, нужно питаться продуктами, богатыми на витамины и минералы, и не подвергать суставы чрезмерной нагрузке.

vseonogah.ru

Народные способы лечения артрита тазобедренного сустава: рецепты

Ортопеды практикуют комплексный подход к лечению артрита тазобедренного сустава. Больному назначаются фармакологические препараты и физиотерапевтические процедуры, рекомендованы занятия физкультурой и гимнастикой. Для лечения артрита любой степени тяжести используются и средства, изготовленные по рецептам народных целителей. Они помогают увеличить подвижность тазобедренного сустава, предупредить повреждение хрящевых и костных тканей.

В терапии суставных воспалительных патологий специалисты народной медицины задействуют целебные растения, продукты пчеловодства, разные сорта глины, эфирные и косметические масла. Натуральные ингредиенты мазей, приготовленных в домашних условиях, эффективно купируют воспаление и отек, устраняют болезненные ощущения.

Правильный подход к лечению

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от АРТРИТА существует…” Читать далее…

Врачи не устают предупреждать, что при первых слабых болях в тазобедренном сочленении необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Артрит, диагностированный на начальной стадии, хорошо поддается лечению препаратами. При незначительном поражении суставных структур хорошо помогают и народные средства, усиливающие и пролонгирующие действие мазей и таблеток. Пренебрежение врачебной помощью ускоряет развитие заболевания. Артрит 3 степени не лечится ни народными средствами, ни фармакологическими препаратами. Единственный способ вернуть тазобедренному суставу подвижность — хирургическая операция.

Артрит — хроническая патология, сопровождающаяся воспалительным процессом в тазобедренном суставе. Она опасна постепенным разрушением хрящевых тканей с последующим поражением:

синовиальной сумки;
связочно-сухожильного аппарата;
костей, мышц и нервов, расположенных рядом.

Прежде чем приступать к использованию народных средств, следует узнать принцип их действия.

Пока не разработано препаратов, применение которых могло бы повернуть вспять патологический процесс и восстановить поврежденные ткани. Врачи назначают пациентам медикаменты для улучшения кровоснабжения в тазобедренном суставе и профилактики разрушения ТБС.

Такая лечебная эффективность характерна и для многих народных средств. Но использовать их нужно только вместе с назначенными врачом препаратами.

Лечебные компрессы

Артрит успешно лечится горячими и холодными компрессами. Для купирования острого воспалительного процесса при рецидивах заболевания используют целлофановые пакеты, наполненные измельченным льдом. Их оборачивают толстой тканью и прикладывают к тазобедренному суставу на 10-15 минут. Процедуру повторяют через 30 минут. А на стадии ремиссии применяются разогревающие средства. Полотняный мешочек с завязками наполняют горячими семенами льна или подогретой морской солью (можно взять обычную каменную). Накладывают мешочек на сустав и фиксируют его эластичным бинтом или теплым шарфом. Продолжительность лечебной процедуры — 1-2 часа. В домашних условиях используются и другие компрессы, улучшающие кровообращение:

капуста или хрен. Широкие молодые листья обладают кипятком и разминают до появления капель сока. Поверхность листа обильно смазывают цветочным медом и накладывают на тазобедренный сустав. Фиксируют компресс пленкой и плотной тканью, оставляют на несколько часов или всю ночь;
одуванчик или репейник. 100-150 г свежих листочков растирают в ступке до однородного состояния, добавляют 2 ложки растительного масла, слегка отжимают и накладывают кашицу на сустав. Сверху прикрывают полиэтиленовой пленкой и фиксируют теплым шарфом. Оставляют до полного высыхания.

Лечебные компрессы не только улучшают кровоснабжение пораженных тканей. Они выводят из сустава накопившиеся в нем соли. Если после снятия листа хрена с больного сустава рассмотреть его поверхность, то можно увидеть мельчайшие кристаллы минералов.

Физиотерапия в домашних условиях

Устранить боль, отечность и воспаление ТБС помогут лечебные ванны. При рецидивах заболевания их применение запрещено, так как под воздействием высокой температуры патологические процессы ускоряются. Принимать ванны следует при ноющих, тянущих болях в бедре и небольшой припухлости сустава. Что можно добавить в воду температурой около 40 °C:

живичный скипидар. В аптеках продается специальное терпентинное масло для лечения суставов в чистом виде или в смеси с экстрактами целебных трав. Добавлять скипидар в ванну необходимо в соответствии с аннотацией, иначе возникнет риск ожога;
эфирные масла. В лечении артритов используются концентрированные вытяжки из растительного сырья кустарников и деревьев хвойных пород. Это можжевельник, пихта, сосна, ель, туя. Для одной лечебной ванны достаточно 20-25 капель эфирного масла;
настои целебных трав. В терапии суставных патологий применяются травы с высоким содержанием биофлавонидов и эфирных масел. Это мята, девясил, череда, душица, эвкалипт, мелисса, зверобой и шалфей. Для приготовления концентрированного раствора 50 г сухого растительного сырья заливают 2 л кипятка и настаивают под крышкой 2 часа. Процеживают и выливают в горячую ванну. Время проведения процедуры — 30-40 минут. Травяные настои оказывают выраженное успокаивающее действие, поэтому целесообразно принимать ванну перед сном.

Устранить скованность движений помогает массаж с миндальным, абрикосовым, персиковым косметическими маслами. Их наносят на область тазобедренного сустава и втирают плавными движениями. Излишки масла удаляют бумажной салфеткой.

Эфирные и косметические масла могут стать причиной развития местной аллергической реакции. Поэтому перед их нанесением на кожу следует провести тестирование. В сгиб локтя нужно втереть небольшое количество масла и подождать 30 минут. Если кожа не покраснела и не отекла, то можно приступать к лечебной процедуре.

Мази с противовоспалительным действием

Мазь — самая эффективная лекарственная форма, применяемая в терапии артритов. После ее нанесения на области болей активные ингредиенты проникают в сустав и оказывают противовоспалительное действие. В ассортименте аптек много различных биологически активных добавок в виде мазей с барсучьим, медвежьим, акульим жиром, сабельником, окопником, золотым усом. Но можно приготовить не менее эффективные мази и в домашних условиях:

смешать по 50 г аптечного вазелина и густого меда, добавить столовую ложку косметического масла из ростков пшеницы и 5 капель эфирного можжевелового масла. Втирать в тазобедренный сустав 2-3 раза в день;
взять по 30 мл масла облепихи, жирного детского крема и меда, размешать. Добавить 4 капли эфирного масла чабреца и 2 капли эвкалиптового. Хранить в защищенном от солнечных лучей прохладном месте, использовать 1-2 раза в день.

В теплое время года мази готовят из свежих лекарственных растений — молодых листочков подорожника, лопуха, одуванчика, пижмы, пастушьей сумки. Лечебным действием обладают цветки ромашки, ноготков, первоцвета. Их просто растирают в деревянной ступке, постепенно добавляя вазелин или детский крем. Получившуюся ароматную смесь хранят в холодильнике и применяют 3-5 раз в день.

Напитки, улучшающие самочувствие больного артритом	Рецепт приготовления полезного питья
Имбирный чай	В керамический чайник положить чайную ложку измельченного корня имбиря и залить стаканом воды температурой 95 °C. Настаивать 10 минут, по желанию добавить листики мелиссы, душицы, чабреца
Горячее молоко с прополисом	Вскипятить 200 мл нежирного молока и добавить прополис на кончике ножа. Томить на медленном огне 10 минут, слегка остудить
Клюквенный морс	Выжать сок из стакана свежих ягод, слить. В клюкву добавить 50 г сахара и 1,5 стакана воды. Проварить 5 минут, остудить, смешать с соком

Артрит поражает тазобедренный сустав не только из-за естественного старения организма, травм или нарушения обмена веществ. Частой причиной воспалительного процесса становятся проникнувшие в полость сочленения патогенные организмы. Народные средства не могут справиться с бактериями и вирусами. При сильных болях и отекании сустава нужно срочно обратиться к врачу.

Как забыть о болях в суставах и артрите?

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРИТА существует! Читать далее >>>

загрузка…

sustavlive.ru

Лечение артрита тазобедренного сустава народными средствами: методы и процедуры

Часто люди замечают в области тазобедренного сустава боль, скованность движений. Если состояние ухудшается, наблюдается повышенная температура и отёчность воспалённой области, диагнозом станет ревматоидный артрит. Внешне заболевание проявляется существенной деформацией сустава, по мере протекания увеличивается.

Оставлять состояние без внимания не стоит, отправляйтесь на приём для подтверждения диагноза, составлением врачом лечения. Терапия артрита включает комплекс мер:

Медикаментозное лечение, с применением инъекций препарата, содержащего дексиметазон;
Физиотерапевтические процедуры;
Массаж;
Лечебная физкультура;
Средства народной медицины.

Народная медицина

Лечение народными средствами

Одного лечения артрита нет, конкретный случай зависит от степени развития, других факторов. Основное лечение артрита, назначенное врачом, стоит дополнить народными средствами, – показывают высокую результативность, как часть комплекса.

Приём средства, народное использование стоит согласовать с врачом. Он оценит метод, последствия, которые возникнут в конкретном случае.

Лечение дексаметазоном

Дексаметазон – глюкокортикостероид, часто назначаемый при лечении воспалительных процессов. Активные компоненты купируют воспалительные процессы, предотвращая распространение.

Современная формация выпускает вещество в различных формах выпуска. Если лечится ревматоидный артрит, чаще врач назначит дексаметазон в инъекциях, для самостоятельного применения – в таблетках.

Успешное использование дексаметазона, обусловлено тем, что развитие артрита начинается с инфекций в суставе и аллергии на неё, она распространяется на соседние соединительные ткани.

Дексаметазон при приёме внутрь или в виде наружной мази снимет инфекционно-воспалительный процесс, для полной ликвидации требуются длительные курсы приёма препарата. Если дексаметазон применяется долго, резко отменять не стоит – спровоцирует нарушение эндокринных процессов. Отмену курса дексаметазона стоит начать с постепенного уменьшения количества.

Дексаметазон

Домашние процедуры

Лечение артрита тазобедренного сустава в домашних условиях народными средствами должно быть дополнительным. Как единственный способ борьбы его использовать не стоит, – средства направлены не на уничтожение причины заболевания, а на снятие болевого синдрома в тазобедренном суставе. Облегчить состояние с использованием средств народной медицины можно при согласовании с врачом.

Солевые ванны

Доступный и эффективный вариант для лечения ревматоидного артрита. В горячей воде растворите чашечку английской соли, полностью погрузитесь в воду. В течение получаса приёма ванны стоит расслабиться. Благодаря воздействию солей и расслабленному состоянию организма боль уменьшится. Горячие солевые ванны можно принимать в любом количестве на протяжении дня.

Можно воспользоваться тёплым душем. Тёплая вода не у каждого вызывает облегчение, усиливает боль. В таких случаях воспользуйтесь холодными компрессами к поражённому участку. На поверхность сустава укладываются компрессы изо льда или пакета продуктов из морозильника. При воздействии уходит боль, ткани под действием холода теряют на время чувствительность. Лечение проводить один раз в сутки в течение 15 минут.

Мази от боли и воспаления

Можно воспользоваться мазью, снимающей боль, препараты, содержащие Дексаметазон. Можно приготовить мази дома из лекарственных трав и продуктов, имеющихся под рукой.

Мазь при артрите

Рецепты мазей:

Болеутоляющим эффектом обладает средство на основе продуктов пчелиной жизнедеятельности. Для приготовления средства потребуется 2 ст. л. пчелиного мёда, яичный желток и кусочек пчелиного воска. Яичный желток домашнего яйца, нагревается на паровой бане. В тёплую яичную массу добавляется мёд и воск, смесь нагревается при постоянном помешивании до получения однородной смеси. Полученная масса выкладывается на ткани и укладывается на поражённый участок. Средство закрепить на поверхности, утеплить. Спустя неделю ежедневного проведения процедуры, заметно существенное уменьшение отёка, снизится боль.
Потребуется 250 грамм обычной соли и 150 грамм сухой горчицы, немного парафина. Компоненты тщательно смешиваются и оставляются для настаивания и пропитывания на 30 часов. Ежедневно перед сном мазь втирать в поражённый участок. При очень сильных болях и отёках народное средство на ночь утеплить и перебинтовать.
Гель или мазь на почках берёзы. Для изготовления необходимо подготовить 1 литр растительного масла (можно использовать оливковое) и 500 грамм почек. В ёмкости каждый ингредиент укладывается слоями, масса оставляется для настаивания в тёмном месте от 30 до 40 часов. Полученную массу процедить и растирать повреждённый участок сустава.
Мазь на почках берёзы
Камфорная мазь. Перемешать до однородности 5 грамм сухой порошковой камфоры и 500 мл скипидара. Добавить 400 мл водки. Средство ровным тонким слоем наносится на поверхность поражённого сустава ноги и утепляется. Оставлять компресс следует на ночь.

Следует из вариантов домашних мазей выбрать рецепт, который для конкретного организма имеет результативность и применять длительными курсами.

Упражнения и диета

Лечение артрита в домашних условиях подразумевает соблюдение сбалансированной диеты. Осложнят протекание лечения наличие лишних килограммов, поэтому важно принимать меры, чтобы они не появились, при их присутствии убрать лишний вес. Лишняя нагрузка часто вызывает боль в тазобедренном суставе.

Кроме правильного питания поддержать себя в должной форме помогут умеренные физические нагрузки лечебного комплекса. Перед лечебной физкультурой стоят задачи, которые при регулярных занятиях достигаются:

Нормализация веса;
Восстановление силы суставов, предотвращение атрофирования мышц около тазобедренного;
Сохранение подвижности нижних конечностей.

При регулярном выполнении комплекса боль снижается.

Каждое упражнение должно быть подобрано физиотерапевтом и первые сеансы занятий должны проходить под его наблюдением. При дискомфорте или если ощущается сильная боль, упражнение заменять другим, более щадящим вариантом.

Целебные отвары

Лечение при ревматоидном артрите дополняют использованием целебных отваров, рецепты народной медицины. Народные средства для артрита:

Снять воспалительные процессы в суставе поможет отвар, который можно приготовить дома. Потребуется корень петрушки, по 50 грамм коры ивы и цветков бузины, 5-7 листьев крапивы. Все ингредиенты тщательно перемешать при помощи блендера. Столовую ложку полученной смеси на 5-10 минут заливают стаканом кипятка, процеживают. Принимается напиток дважды в день.
Настойка на основе конского каштана. Две недели настаивать 600 мл водки и 30 цветков растения, растирать средством поражённый участок.
Для снятия отёчности при артрите используют отвар липы. Для приготовления потребуется взять в равных количествах цветки липы и чёрной бузины. Тщательно перемешиваются. Стаканом кипятка заливается 2 чайные ложки смеси и выдерживаются 15 минут. Напиток процеживается и принимается 2 раза в сутки в количестве 70 мл.
Отвар липы
Боли в суставах помогает снять отвар на основе цикламена. Для приготовления использовать корни. 20 клубней помещаются в кастрюлю и заливаются 10-12 литрами воды. Ёмкость ставится на огонь и варится. Отливается 2 литра полученного отвара, остальное выливается в ванну. В отваре следует распарить тело, поражённые участки. После приёма процедуры, отлитые 2 литра отвара используются в качестве средства для растирания поражённых суставов. После обработки их утеплить.
Отвар на основе лавровых листьев. В 500 мл воды, доведённых до кипения, добавляется половина пачки лаврового листа. Варится 10 минут, затем на три часа укутывается. По истечении времени отвар процедить и пить по 1-2 стакана на ночь. Лечение при ревматоидном артрите проводится курсами. Курс длится три дня. Делается перерыв на неделю и повторяется ежедневный приём в течение трёх дней.

Полезные продукты и соки

Дополнить лечение можно введением в рацион полезных продуктов питания. Для улучшения качества лечения артрита тазобедренного сустава ежедневно пить соки:

Каждое утро натощак пить разведённую в горячей воде бруснику. На стакан воды потребуется 3 чайные ложки ягод.
Укрепляющим действием для суставов обладает реповый сок с добавлением мёда. На один стакан сока потребуется столовая ложка жидкого мёда, пить лекарство один раз в день.
Артрит тазобедренного сустава реже встречается у людей, ежедневно выпивающих по стакану гранатового или яблочного сока.

Лечение артрита протекает быстрее, эффективнее, если каждое утро выпивать один из соков:

На 200 грамм морковного сока взять по 50 грамм сока латука и капусты;
В 100 грамм морковного сока добавить по 30 грамм огуречного и свекольного;
На 50 грамм сока моркови взять 30 грамм сока шпината.

Если нет аллергии на мёд, постоянно добавлять блюда с его содержанием или кушать самостоятельно.

Какое бы средство дополнительно не выбрал пациент для проведения лечения артрита тазобедренного сустава: мазь, дексаметазон, отвары или настойки, другие народные средства, шаг стоит согласовывать с врачом! Он оценит эффективность дополнительного лечения и предусмотрит побочные эффекты, которые могут появиться. Любые средства народной медицины опасны возникновением аллергической реакции.

otnogi.ru

Народные методы для лечения артрита тазобедренного сустава

Артрит тазобедренного сустава давно и успешно лечится с помощью медикаментозных препаратов. Но существует немало рецептов народной медицины, которые справляются с данной патологией не менее эффективно, чем лекарственные средства.

Самое главное – согласовать рецепт с лечащим врачом, чтобы получить максимальный эффект и обезопасить себя от нежелательных осложнений.

Симптомы патологии

Тазобедренный артрит – это воспалительный процесс в суставах, запущенная форма которого может существенно снизить качество жизни. Практически всегда люди с данной патологией испытывают постоянные и очень сильные боли в области бедер, в паху и в ногах. Боль усиливается по утрам и при любых нагрузках. Больному нелегко самостоятельно передвигаться и шевелить ногой.

У артрита тазобедренного сустава самые разные симптомы, которые зависят от многих факторов. Но основные признаки заболевания – неизменны. К ним относятся:

постоянные и очень сильные боли. Как правило, во второй половине дня боль стихает, но утром проявляется особенно остро;
скованность в движениях. Человеку не удается быстро размять ноги после ночного сна;
отечность бедер, которая постоянно увеличивается;
нарушение функций сочленения.

Что же делать?

При появлении вышеперечисленных проявлений следует не медля обратиться к врачу. Квалифицированный специалист произведет полное обследование для определения точного диагноза.

Своевременно предпринятая комплексная терапия при помощи медикаментозных средств и физиотерапевтических процедур поможет справиться с патологией.

Усилить эффект воздействия традиционных терапевтических способов смогут многочисленные народные средства.

Существует немало очень эффективных рецептов народной медицины для излечения артрита тазобедренного сустава. Подобные средства пользуются немалой популярностью.

Хотя терапия данной патологии с помощью народных средств может занять немало времени, данный метод благодаря своей природности, не оказывает нагрузку на печень, почки и другие органы, системы организма. К тому же данный способ лечения довольно экономичен и практически не вызывает аллергию.

10 самых востребованных народных рецептов от артрита тазобедренного сустава

Компресс для снятия воспаления, отечности и болевых ощущений

Для приготовления понадобится 1 домашнее яйцо, 2 ст.л.ж меда и немного воска (кусочек 3 х 3 см).

Желток нагреть на водяной бане, постепенно добавляя мед и воск. Как только масса достигнет однородности, ее следует выложить на кусок чистой ткани. Приложив на воспаленное место, повязку нужно укутать теплым шарфом или платком. Чтобы средство принесло максимальный эффект, процедуру рекомендуется выполнять на ночь 7 дней.

О лечении артрита методами гомеопатии >>

Мазь для снятия боли

Нужно взять 150 г порошка горчицы, стакан поваренной (крупной) соли и кусочек парафина 3 х 3 см.

Все составляющие тщательно смешать и оставить на полчаса. Втирать средство перед сном в область воспаленного сочленения. В случае образования отека, смазанное место следует укутать на всю ночь.

Растирка для лечения артрита тазобедренного сустава

О.5 кг березовых почек послойно уложить в емкость, каждый пласт заливая растительным маслом. Всего потребуется 1 литр подсолнечного масла.

После наполнения емкости, ее следует закрыть и поставить в кладовку или подвал, предварительно обернув теплой тканью. Через 40 часов использовать для растирания воспаленного участка.

Мазь для избавления от заболевания

0.5 л скипидара смешать с 5 г камфорного порошка, затем влить туда 400 мл оливкового масла и пол литра водки.

Все составляющие смешать до однородности и полученным настоем смазывать пораженные участки. После нанесения, сверху забинтовать и утеплить. Осуществлять данный метод перед сном до полного исчезновения симптомов.

Настой для внутреннего применения или растирания пораженного участка

Взять 30 шт соцветий каштана конского и залить их 600 г водки.

Емкость убрать в темное место на 14 дней для настаивания. Готовое лекарство пить трижды в день по 2 ст.лож. Допускается использование в качестве растирки.

Отвар против отечности

2 ч.лож. смеси сухих соцветий бузины и липы залить 200 мл кипятка.

Настаивать 15 – 20 минут, затем процедить. Принимать трижды в сутки по 70 мл.

Народное средство для снятия симптомов

Тщательно измельчить подсолнух, залить его 0.5 л водки и добавить 15 г мелко натертого хозяйственного мыла.

Все смешать и оставить на 14 дней в проветриваемой и темной кладовке. Втирать два раза в день, затем тщательно укутать.

Отвар против воспалительного процесса

Половину пачки лаврового листа залить 500 мл воды и дать кипятить 10 минут.

Емкость с отваром укутать и оставить на 3 часа. Выпивать по стакану перед сном в течение трех дней. После 7 дневного перерыва – повторить.

Еще о лечении артритов травами >>

Соки для терапии артритов

На 200 мл сока репы добавить 1 ст.ложку меда.

Пить полученный напиток каждое утро. Для профилактики артрита прекрасно подойдет яблочный или гранатовый сок.

Лед для снятия симптомов

Взять 4 ст. лож. поваренной соли и литр прохладной кипяченой воды. Залить по формочкам для льда и заморозить. Прикладывать к пораженным местам до абсолютного растворения. Не смывая соль с кожи, замотать тканью и оставить на 4 часа. Процедуру выполнять каждый день.

Народные средства для избавления от артрита тазобедренного сустава очень легко приготовить с минимальными затратами. Полученные натуральные лекарства эффективно снимают боль, отечность и воспаления.

Во время применения растирок, компрессов и настоев следует придерживаться правильного питания, включив в свой рацион, пищу богатую витаминами и микроэлементами.

Также, на период лечения не следует чрезмерно нагружать тазобедренный сустав.

www.kletca.ru

Тазобедренный сустав лечение народными средствами

Рецепты домашнего лечения артроза тазобедренного сустава народными средствами

Артроз тазобедренного сустава – заболевание, поражающее паховую область и переднюю поверхность бедра. Болезнь по-другому называется коксартроз и мешает нормально передвигаться. Симптомы заболевания – ноющая боль и хруст при ходьбе, ограничение подвижности, прихрамывание, атрофия бедренных мышц. Лечение артроза тазобедренного сустава народными средствами предполагает использование травяных настоев, мазей и компрессов, а также лечебную физкультуру, ванны и массажи.

Народные средства на основе трав для лечения тазобедренных суставов

Травяные растирки и компрессы действуют на область пораженного сустава снаружи, а настои ослабляют боль и лечат изнутри организма. Эти средства можно принимать комплексно, дополняя одно другим.

Компресс из березовых листьев

Листья березы хорошо помогают, если использовать их для компресса по следующей методике:

Ошпарьте кипятком несколько листиков березы и наложите на кожу к суставам.
Вокруг пояса поверх листьев намотайте холщовую ткань и полиэтиленовую пленку. Можно вместо пленки использовать несколько целлофановых пакетов.
Укутайте ноги до пояса в теплое ватное одеяло.
Накладывайте компресс перед сном, чтобы максимально расслабить пораженные суставы и мышцы ног.

Если ночью после процедуры вас начнет пробирать пот и усилится жажда, значит лечение проведено правильно.

Альтернатива березе – листья топинамбура, мать-и-мачехи или лопуха. Врачи рекомендуют добавлять к листикам косметическую глину или бишофит.

Травяные растирки на спирту

Лечение тазобедренного сустава народными средствами включает регулярное использование растирок, большинство из которых готовят на спиртовой основе. Водочными настойками мухомора, цветков сирени или черной бузины протирайте больные суставы для прогревания и улучшения циркуляции крови в сосудах.

Рецепт перцовой настойки для растираний:

Приготовьте 250 мл керосина и такое же количество масла подсолнечника.
Смешайте ингредиенты в глубокой миске и добавьте шесть стручков красного жгучего перца, предварительно перемолотого.
Настаивайте растирку в холодильнике не дольше девяти дней.
Используйте средство ежедневно для снятия воспаления с больного тазобедренного сустава.

к оглавлению ↑

Настои цветков лопуха и листьев чистотела

Колючие основания цветков лопуха заготовьте заранее. Соберите созревшие цепкие основания, не успевшие высохнуть. Для приготовления растирки 30–40 г соцветий опустите в 250 мл водки, а сверху долейте еще 250 мл. Настаивайте средство 2 недели в темноте, периодически встряхивая банку. Через 14 дней процедите жидкость. Смазывайте поверхность бедер кусочком ткани, смоченным в настойке цветков лопуха, два раза в день и укутывайте шерстяным шарфом.

Сушеные листики чистотела две недели настаивайте на оливковом масле в пропорции: 8 столовых ложек на 1 л масла. Настойку процедите и пускайте в ход для массажа суставов, пораженных коксартрозом.

Натуральные продукты для лечения коксартроза

Для купирования боли в тазобедренном суставе лечение народными средствами можно дополнить продуктами из холодильника. Эффективны куриные яйца, свиные и говяжьи субпродукты.

Яичные компрессы на ночь

Первый рецепт, не требующий затрат времени и сил: смешайте куриное яйцо и столовую ложку муки, взбейте вилкой и смажьте смесью область около суставов на ночь. Прикройте бедра и таз целлофановой пленкой и укутайте теплым шерстяным пледом или платком. Утром снимите компресс и смойте остатки средства. Повторяйте процедуру ежедневно на протяжении 30 дней.

Второй рецепт более сложный – возьмите камфорное масло в количестве 50 г, порошок горчицы – 50 г, спирт – 100 мл, яичные белки – 3 шт. Растворите масло в спиртовой основе, добавьте сухую горчицу и размешайте средство. Белки взбейте и добавьте к остальным компонентам. В результате вы получите полужидкую мазь для втирания в тазобедренные суставы. Используйте мазь 5–6 дней подряд на ночь.

Нестандартные препараты из субпродуктов

Если хотите обрести здоровье, проводите лечение тазобедренных суставов народными методами, не брезгуя нестандартными средствами. Говяжьи копыта поставляют в организм полезные вещества для хрящевой ткани. Для приготовления лекарства:

Залейте 1 кг очищенных копыт двумя литрами прохладной воды.
Варите 3,5 часа на плите, а остудив, поставьте в холодильник.
Отвар принимайте внутрь ежедневно за полчаса до утреннего и дневного приемов пищи.

Дополняет воздействие отвара мазь на основе свиного жира. Рецепт домашнего линимента:

Возьмите 200 г свиного жира и 200 г корня переступня.
Корень измельчите в порошок и добавьте к жиру.
Растопите смесь на медленном огне – снимите через 10 минут и остудите.
Смазывайте воспаленные суставы по вечерам перед сном, укутывая шерстяными тканями.

Рецепты мазей от артроза

Если тазобедренный сустав болит, к лечению народными средствами нужно добавить мази. Необязательно покупать аптечные препараты, эффективные мази можно приготовить дома.

Рецепт крапивного линимента:

Нарвите свежие листья крапивы и ягоды можжевельника в пропорции 1:1.
Крапиву нашинкуйте, смешайте с ягодами и разотрите пестиком до однородного состояния.
Возьмите кусок сала и вытопите из него жир. Добавьте жир к смеси крапивы и ягод.
Полученной мазью растирайте суставы каждый день до проявления эффекта.

Медовый состав – ингредиенты и приготовление:

Репу в количестве 100 г пропустите через мясорубку.
Добавьте 100 г свежего незасахаренного меда и 50 мл водки.
Смешайте компоненты до состояния кашицы.
Смазывайте суставы по три раза каждый день до наблюдения улучшений.

Мятный крем – способ приготовления:

Нашинкуйте 50 г свежей мяты, используйте листья и стебли.
Добавьте к мяте 50 г тертых эвкалиптовых листьев и 50 мл сока алоэ.
Наносите мазь на суставы трижды в день.

Восстанавливающие упражнения и ванны

Для увеличения подвижности суставов выполняйте физические упражнения. Будьте осторожны, чтобы не перегрузить ослабленные хрящи. Возьмите на вооружение этот примерный комплекс гимнастики без отягощений.

В положении стоя:

Привстаньте здоровой ногой на невысокую скамеечку или бордюр. Одной рукой держитесь за опору, а больной ногой выполняйте махи в сторону без напряжения мышц. Повторите 5–7 раз.
Стоя на возвышении, больную ногу согните в колене и отведите недалеко в сторону. Верните обратно и разогните. Выполните 4–5 раз.

В положении лежа:

На спине. Согните ноги, разведите коленки и снова сведите. Ноги вытяните в исходную позу. Повторите 4–6 раз.
На спине. Сгибайте и разгибайте ноги, ведя пятки по поверхности, на которой лежите.
На животе. Разведите руки и поднимите корпус без прогиба в пояснице так, чтобы грудь не касалась пола. Выполните 5–6 раз.

При усилении болевых ощущений сразу же прекратите гимнастику.

Для укрепления суставов принимайте ванны с отваром крапивы. Оптимальная температура воды – 40 градусов, количество отвара – 5–7 литров, длительность прогревания – 20 минут. Для обезболивания в летнее время похлопывайте бедренную область пучками свежей крапивы.

Прочие причины болей в тазобедренном суставе

Боли в области бедер вызывает не только артроз. Иногда причинами являются ушиб или трохантерит тазобедренного сустава, лечение народными средствами в таком случае носит иной характер. Трохантерит – воспаление места соединения сухожилия и бедренной кости. Он возникает из-за травм и ушибов, а также сильной перегрузки ног.

Для лечения заболевания применяют настойки календулы, шалфея и ромашки, полыни и других растений с противовоспалительными свойствами. Для лечения ушибов используют бадягу, подорожник и мази на их основе.

При боли в тазобедренном суставе определите ее причину, пройдя медицинское обследование, чтобы провести эффективное лечение. Методики народной медицины рекомендуется брать на вооружение только после консультации с врачом.

Кто сталкивался с таким заболеванием, как лечили? Как сейчас себя чувствуете? А то у меня у папы ставят артроз тазобедренного сустава и у него прям сильно болит все. Очень хочу помочь папе.

Желатин порошок одну ложку вечером в воде, утром натощак. Димексид, босвелия, читайте в гугле как.

Полтора года назад на МРТ тазобедренных суставов мне поставили диагноз коксартроз тазобедренных суставов 1 степени. Пробовала много чего, травы, противовоспалительные, обезболивающие, не помогает ничего.

Валерия, а врач назначил лечение? Если да, то конечно слушайте врача и лечитесь. Гуляйте побольше, рыбу пусть кушает, фрукты. Моя мама как начала принимать препарат Дона, так вот ей прям лучше стало, и боли прошли и настроение сразу другое. Веселая, с внуками играет, а то ведь не до чего человеку было.

Лечение народными средствами тазобедренного сустава

Какой сустав в скелете человека самый большой ? Конечно тазобедренный . Именно тазобедренный сустав отвечает за равновесие нашего тела и дает возможность ходить . Если он поражается , человек становится обездвиженным . Не зря перелом шейки бедра считается самой тяжелой травмой и тяжело поддается лечению . Кроме травм , в тазобедренном суставе могут возникнуть и заболевания , такие как артрит , артроз , коксартроз , асептический некроз и остеоартроз .
Если диагноз поставлен и назначено лечение , начинайте его незамедлительно , выполняя все рекомендации врача . Не сбрасывайте со счетов и советы народных лекарей . В некоторых случаях они , в комплексе с медикаментозным лечением , ускорят выздоровление .

Лечение народными средствами тазобедренного сустава

Рецепты народной медицины

Достаточно много существует рецептов на основе куриных яиц . Каждый день перед сном делайте компресс , состоящий из одного белка , взбитого с ложкой пшеничной муки . Масса наносится на сустав , закрепляется компрессной тканью и теплой повязкой . Утром повязку снимите и тщательно промойте кожу водой .
Если постоянно мучают боли , попробуйте сделать компресс из взятых поровну йода , нашатырного спирта , глицерина , желчи и меда . Все соедините и поставьте в теплое темное место на десять дней . Перед использованием хорошенько потрясите посуду с лечебным составом , отлейте столько , сколько вам нужно для процедуры , и подогрейте на паровой бане . Опустите в средство компрессную ткань подходящего размера и наложите на сустав . Закрепите непромокаемым материалом . Оставьте на всю ночь . Через несколько процедур боли уйдут или станут не такими сильными .

Выбрасываете нутряное свиное сало , а зря ! Аккуратно сверните сальную сеточку и уберите в морозилку . Незадолго перед тем , как отправитесь спать , разморозьте один кусочек , распрямите его и посыпьте крупной солью . Наложите на больной сустав и закрепите повязкой . Десять — пятнадцать ночных компрессов из сальной сеточки и боль отступит .
Купите на рынке домашнее молоко и поставьте его при комнатной температуре для скисания . Для лечения подходит только такая простокваша , не магазинная и не кефир . Отлейте небольшое количество простокваши в чашку , добавьте примерно такое же количество порошка яичной скорлупы , тщательно все соедините . Нанесите смесь на компрессную ткань и наложите на сустав , закрепив утепляющей повязкой . Оставьте на ночь . Курс лечения – пять дней .
Проще капустного компресса и придумать ничего невозможно . Перед сном нужно взять один свежий лист капусты , намазать тонким слоем меда и наложить на сустав , закрепив полиэтиленом и теплой повязкой . Спокойная ночь вам обеспечена . Утром просто обмойте место компресса водой .

компресс из капустного листа

Аппликации

Удивительно , но те самые медные советские монеты тоже помогают при артрозе тазобедренного сустава . А еще говорят , что « за деньги здоровье не купишь ». Если вы сохранили на память несколько монеток до 61 года выпуска , считайте , что вам крупно повезло . Для начала их необходимо подготовить . Растворите полностью ложку соли в ста миллилитрах воды . Поместите в соляной раствор монеты на сутки . Высушите или протрите чистой тканью лечебные денежки и наклейте их на пластырь большого размера . Подготовленную аппликацию закрепите на проблемном суставе и не снимайте до десяти дней . В отдельных случаях медь вызывает раздражение , тогда лечение придется прервать . Если неудобств не возникло , то монетный аппликатор можно использовать несколько раз .
Утром помогут расходиться аппликации из березовых листьев . Возьмите штук пятнадцать листочков , нагрейте их над паром . Распаренные листики уложите на широкий бинт , закройте второй половиной бинта и закрепите на суставе .

аппликации из медных монет

Поможет при коксартрозе мазь по рецепту русского натуропата Куренного . В течение недели каждый вечер натирайте пораженный сустав мазью из взятых по пятьдесят граммов порошка горчицы и масла камфары , ста миллилитров чистого спирта и трех куриных белков . Для начала растворите в спирте камфарное масло и соедините с горчицей . Взбейте белок до образования пены и хорошо смешайте с подготовленной массой . Перед сном натирайте больной сустав мазью так , чтобы она впиталась в кожу . Оберните сустав теплой тканью и ложитесь под одеяло .
Избавит от боли яйцо со скорлупой , растворенное в уксусе . Сырое яйцо со скорлупой поместите в банку , залейте эссенцию так , чтобы яйцо было покрыто и поставьте на десять дней в шкаф . Спустя это время , достаем баночку , взбалтываем содержимое и видим , что скорлупа полностью растворилась . Вмешайте в жидкость сто граммов сливочного масла и уберите еще на три дня . Мазь применяем при любых артрозах .
Мазь на свином жире натирают на ночь каждый день . Растопите триста граммов свиного жира и всыпьте в посуду с жиром двести граммов мелко порезанного корня переступня . Потомите на огне минут пять . Остудите , храните в холодильнике .
Мазь на основе оливкового масла можно приготовить только летом , поскольку для ее приготовления используют свежесорванный чистотел . Измельчите растение вместе со стеблем , отложите восемь ложек в стеклянную банку и добавьте ложку оливкового масла . Настаивайте две недели в теплом темном месте . Можно использовать ежедневно .
Если вас мучают ночные боли в суставе , сделайте мазь на вазелиновой основе , она наверняка поможет . Возьмите по одной ложке сушеного зверобоя и тысячелистника . Растолките травы до состояния порошка . Две ложки вазелина растопите на паровой бане , добавьте в него травяной порошок и тщательно все разотрите . Применяйте перед сном .

яйцо растворите в уксусе

Прогревания

Импровизированную парную можно соорудить дома . Весной нарубите березовых веток с молодыми листочками и засушите их . Листочки снимите с веток и уберите на хранение с сухое место . Для домашней парной залейте часть листьев горячей водой , возьмите мешок из натуральной ткани таким размером , чтобы он доходил вам до пояса , и набейте его распаренными березовыми листьями . Влезьте в мешок и закрепите край на поясе . Сверху обернитесь полиэтиленом и теплым одеялом . Человек , находящийся в такой баньке начинает потеть , как в парной и чувствует жажду . Пейте травяные отвары и чистую воду . После процедуры – сразу в постель . Кстати , если нет березовых листьев , можно использовать и другие , например , лопух , мать — и — мачеху или капустные листья , которых осенью бывает в избытке .

Растирания

Прекрасно помогают растирки . Одна из эффективных – это по стакану керосина и качественного растительного масла , настоянные на красном жгучем перчике . Перца , в зависимости от размера , возьмите семь — десять стручков . Емкость поставьте в шкаф на полторы недели . Спустя положенное для настаивания время , используйте для растирания больных суставов .
Втирание спиртового настоя каланхоэ в пораженный сустав дает поразительный лечебный эффект . Нарвите молодых листочков растения , мелко порежьте их . Измерьте объем получившейся массы и залейте их таким же количеством чистого спирта . Настаивайте неделю в темном шкафу .
Сироп из сосновых почек универсальный . Его можно использовать для растираний и внутреннего приема . В небольшую стеклянную емкость насыпайте слоями сосновые почки и сахар . Оставьте на неделю в темном теплом месте . Спустя указанное время , почки , соединившись с сахаром , дадут сок , который и нужен нам для лечебных целей . Растирайте им больное место или два раза в день принимайте на большой ложке .

В самом начале заболевания можно провести курсовое лечение ваннами на отваре крапивы . Летом рвите свежую , для зимы насушите впрок . Четыре килограмма крапивных ветвей варите в ведре , наполненном водой , полчаса . Вылейте отвар в ванну и долейте воды . Следите за ее температурой , она не должна превышать сорока градусов . Садитесь в лечебную ванну на двадцать минут .
Кстати , если свежей крапивой просто похлестать больной сустав , вы получите быстрый обезболивающий эффект .

Для приема внутрь

Приготовьте бальзам по нижеописанному способу . Он поставит на ноги даже тяжелого больного . В трехлитровую стеклянную емкость надавите и сразу залейте два стакана морковного сока , два стакана сока черной редки и два стакана свекольного сока , по половине стакана водки и сока алоэ . Оставшееся пространство заполните любым медом . Содержимое банки хорошо перемешайте , закройте и оставьте в тепле примерно на неделю . Спустя положенное время , проверьте , какого цвета ваш бальзам . По цвету и прозрачности он должен быть как красное вино . Если заметили мутность , оставьте еще на несколько дней . Стал прозрачным ? Откройте банку , снимите пленочку с поверхности , если она там образовалась , и разлейте по небольшим баночкам . Уберите в прохладное место . Снимет боли разовый прием бальзама по две ложки утром натощак или перед сном .
Замечательное средство получается из лимонов . Один лимон мелко нарежьте , не очищая . Засыпьте в литр кипятка и оставьте до полного остывания . Растворите в лимонном настое ложку меда . Оставьте для настаивания на сутки . Принимайте по одной ложке в день на протяжении месяца .
Следующее внутреннее средство можно приготовить из хрена или сабельника по одинаковому рецепту . Килограмм хрена или сабельника проварите в трех литрах воды пять минут . Слегка остудите и подмешайте пол — литра меда . Через сутки начинайте прием по две ложки в день , можно за один или два приема .
Регулярный прием водочного настоя листьев сирени вам обязательно поможет . Нарвите свежих листьев сирени , отвесьте пятьдесят граммов . Залейте подготовленные сиреневые листья бутылкой водки и поставьте на десять дней в холодильник . Принимайте каждый раз перед едой по одной ложке .

Если вы не будете лениться и соблюдать режим дня , регулярно выполнять доступные вам физические упражнения , следить за своим весом и соблюдать диетические рекомендации , то успех в лечении вам гарантирован . Кроме этого , подберите для себя несколько советов из народной медицины и очень скоро вы сможете совершать утренние пробежки .

Видео — Коксартроз тазобедренного сустава, гимнастика для лечения

Видео — Что делать, если болит тазобедренный сустав?

Народные средства для лечение артроза тазобедренного сустава — обзор

За многие годы борьбы медицины с артрозом были созданы эффективные лекарства, разработаны новые методы физиотерапии, но до сих пор лечение артроза тазобедренного сустава народными средствами остается актуальным и востребованным. Настойки, мази, отвары, растирки, компрессы приносят большую пользу, но использовать их надо регулярно и длительное время. Излечить недуг домашними припарками невозможно, но существенно облегчить его течение можно.

Растирки и мази

Самые распространенные народные средства от артроза – это мази и растирки. Готовят их в домашних условиях из натуральных растительных и животных компонентов. Для усиления действия мазей и растирок следует укрыть больное место теплой тканью. Как и обычное медикаментозное средство, мази надо проверять на аллергическую реакцию. Некоторые из эффективных рецептов мы вам и предлагаем. Больше информации о народных методах лечения артроза можно узнать здесь:

Сила меда

Очень часто в мазях и растирках применяют мед. Природная сила меда известна с давних времен, поэтому и в борьбе с артрозом он может быть полезен. Приводим рецепты мазей на меду:

Берем по 3 столовых ложки меда, натертой репы и водки. Смешиваем все ингредиенты, и полученную массу наносим на больной участок. Покрываем пленкой и теплой тканью, оставляем на ночь.
В одинаковых пропорциях надо взять мед, йод, этиловый спирт и глицерин. Все тщательно смешать и дать ингредиентам настояться 3 часа. Затем смочите в образовавшемся настое ватный диск и протрите им больное место, проводя диск снизу вверх. Применяйте растирку 3 раза в сутки.

Переступень против артроза тазобедренного сустава

Растет в наших землях такое ядовитое растение, как адамов корень или переступень, из которого можно приготовить мазь, способную снять боль и воспаление. Для мази нам понадобятся:

сушеный корень растения – 200 грамм;
жир свиной несоленый – 300 грамм.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Мой врачебный опыт составляет более 15 лет. Всем своим пациентам я советую новейшие препараты для лечения суставов. Почитать подробнее о них вы можете по кнопке ниже

Засыпаем сушеный переступень в кастрюльку, добавляем к нему свиной жир, варим 5-7 минут.
Остужаем смесь и втираем ее каждый день на ночь в течение месяца.

Строго дозируйте количество мази, помните, что растение ядовито и требует острожного обращения.

Сибирская зимолюбка

В каждом регионе России народные лекари используют для лечения артрозов те растения, что произрастают в их местах. В Сибири готовят растирку из зимолюбки. В аптеке сложно найти экстракт этого растения, но его можно приготовить дома из свежих побегов. Для этого надо 100 грамм листьев растения залить 500 мл водки и настаивать в течение недели. Когда экстракт будет готов, приступают к приготовлению растирки:

Отмеряем 1 столовую ложку готового экстракта, смешиваем с 2 столовыми ложками сока алоэ, добавляем по 10 капель масел гвоздики и эвкалипта.
Размешиваем все ингредиенты. Втираем лечебный состав в области тазобедренного сустава 3 раза в день.

Согревающее растирание

Согревающая растирка действует так же, как и мазь из аптеки. Средство способствует расширению сосудов и усилению кровотока в проблемной области. Для домашней растирки возьмите по 200 грамм керосина и растительного масла, и смешайте их. Еще вам понадобятся 3 стручка острого красного перца, которые надо будет порезать и добавить к керосину и маслу. Закройте банку крышкой и настаивайте раствор 9 дней. Готовую растирку используют перед сном, втирая в пораженный участок.

В лечении артроза тазобедренного сустава народными методами положительные результаты по снятию болевых ощущений дает применение компрессов. За то время, что люди противостоят артрозу, составлено немало действенных растворов для этого вида лечения.

Капуста и мед

Самый простой и доступный материал для компресса – это мед и капуста. Берем кочан капусты, снимаем с него несколько целых листьев, промываем, обсушиваем. Намазываем одну сторону капустного листа медом и прикладываем смазанной стороной на область воспаления. Закрываем пленкой и теплым материалом. Держать такой компресс следует всю ночь. Курс лечения – 1 месяц.

Компресс из хрена

Хрен обладает высоким согревающим и раздражающим действием, что позволяет ускорить микроциркуляцию крови в больном суставе и снять отеки. Для компресса надо взять несколько корней хрена, очистить их, натереть на мелкой терке. Получившуюся кашицу выложить на тканевую салфетку и приложить к суставам. Держать такой компресс следует не больше 10 минут, чтобы не вызвать сильное раздражение кожных покровов. После того, как вы снимите компресс, промойте кожу теплой водой с мылом и оберните тазобедренную область теплой шалью или шарфом.

Прогревающий компресс из морской соли

Если образовался сильный отек, снять его поможет компресс из морской соли. Для его приготовления следует взять 1 стакан соли, высыпать ее на сковороду и хорошенько прогреть. Затем ссыпаем горячую соль в льняной мешочек и прикладываем к больному участку. Держим до остывания компресса.

Компрессы с раздражающими компонентами могут вызвать негативную реакцию вашего организма, тогда от них следует отказаться.

Настойки против артроза тазобедренного сустава

Настойки принимают внутрь, поэтому внимательно отнеситесь к их составу. Если вы знаете, что на какой-то из ингредиентов ваш организм может ответить аллергией, поищите другой рецепт. Готовят настои из целебных трав и плодов. Частота приема большинства настоек – 3 раза за день.

Холодец для хряща

О том, что холодец полезен для хрящевой ткани, вам скажет и врач. В процессе долгой варки говяжьих, свиных или куриных ног, получается бульон, насыщенный веществами, необходимыми для восстановления хряща. Для лечения вам потребуется съедать по 200 грамм холодца каждый день. Варите домашнее лекарство с запасом на три-четыре дня.

Хвойная настойка

Такую настойку можно приготовить весной, когда на пихте и еле появляются молодые побеги. Для приготовления вам понадобится собрать полстакана побегов, залить их крутым кипятком и подождать, пока настой остынет. Принимать лекарство надо будет месяц, по три чайных ложки за день.

Лимон, чеснок и сельдерей

В этом рецепте настойки использованы три ингредиента, дополняющие и усиливающие действие друг друга. Для приготовления средства вам понадобятся:

3 лимона;
200 грамм корня сельдерея;
100 грамм чеснока.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Чеснок и корни сельдерея надо почистить. Затем мелко порезать.
Лимоны нарезаем вместе с кожурой.
Складываем все продукты в 3-х литровую банку. Заливаем кипятком. Настаиваем в течение 12 часов.

Принимать настойку надо 3 месяца по 2 столовые ложки каждый день.

Если у вас повышенная кислотность желудка, настойку с лимоном лучше не применять.

Настойка из конского каштана

Конский каштан традиционно используется народными лекарями для борьбы с недугами суставов. Для настойки из него вам надо собрать большое количество плодов растения, разрезать их на 4 части и заполнить ими 2-3-х литровую банку. Затем каштаны заливаются до верха водкой, банка закрывается крышкой, и мы отправляем ее на яркое солнце настаиваться в течение 3-х дней. Потом переносим банку в темное место и даем ее содержимому выстоять еще 1 месяц. Вот теперь наша настойка на каштане готова. Используем ее для компрессов и растираний.

Хорошие рецепты народных средств показаны здесь:

Целебные ванны для лечения артроза

В лечение артрозов народными средствами ванны доставляют не только пользу, но и удовольствие. При артрозе, затронувшем тазобедренный сустав, в воду приходится погружать все тело, что положительно сказывается на всем организме. Готовят их на отварах и настоях, применяют и морскую соль. Лечебное действие ванн состоит в том, что они улучшают кровоток в пораженной области, убирают боль, снижают интенсивность воспалительного процесса, устраняют отеки.

Крапивная ванна

Надеваем резиновые перчатки и отправляемся в огород или ближайший парк собирать крапиву. Для ванны нам понадобится 3-4 кг свежих побегов растения. Дома крапиву надо порезать, сложить в большую кастрюлю, залить 5 литрами воды и варить ее 30 минут. У нас получится целебный отвар, который мы и зальем в ванну. Принимают крапивную ванну через день, находясь в ней 10-20 минут. Лечебная ванна из крапивы хорошо помогает на 1-й стадии заболевания.

Топинамбур, скипидар, сосновые ветки, мед и соль

Кто и как придумывает сложные составы для ванн, нам неизвестно, но главное в том, что они действительно работают. Для этой лечебной ванны нам понадобятся 3-4 клубня земляной груши или топинамбура (мелко порезать), 1 чайная ложка скипидара (можно заменить 2-3 сосновыми веточками), 50 грамм меда и 1 кг обычной соли. Если вы будете использовать ветки сосны, их нужно мелко порубить. Смешиваем в какой-нибудь посуде все компоненты и заливаем их кипятком. Дать раствору немного настояться и вылить в ванну, не процеживая.

Время приема ванны – 15-20 минут. Процедуру делают с периодичностью раз в 2 дня в течение 1-2 месяцев.

Эффективность народных средств против артроза

Прибегая к домашним методам, следует помнить, что лечение народными средствами устраняет симптомы артроза тазобедренного сустава, но им не под силу справиться с самой болезнью. Безусловно, целебные травы дают определенную пользу нашему организму, повышают его сопротивляемость болезни, они поддерживают медикаментозную терапию и помогают заглушить патологию.

Компрессы и растирания облегчают состояние, настои работают изнутри, ванны успокаивают нервную систему. Отказываться от народных методов не стоит, но лучше посоветоваться со специалистом. Совместно с врачом вы можете составить комплексный план лечения недуга, в котором найдется место и домашним средствам.

Коксартроз – это серьезное и опасное заболевание суставов, оно развивается медленно, но и лечится не за один день. Для видимых положительных результатов могут потребоваться годы лечения, но это лучше, чем стать инвалидом.

Источники:

http://3ladies.su/health/narmed/lechenie-artroza-tazobedrennogo-sustava.html

Лечение народными средствами тазобедренного сустава

Народные средства для лечение артроза тазобедренного сустава — обзор

ostamed.ru

Лечение артрита тазобедренного сустава народными средствами

Правильный подход к лечению

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от АРТРИТА существует. ” Читать далее.

синовиальной сумки;
связочно-сухожильного аппарата;
костей, мышц и нервов, расположенных рядом.

Прежде чем приступать к использованию народных средств, следует узнать принцип их действия.

Лечебные компрессы

капуста или хрен. Широкие молодые листья обладают кипятком и разминают до появления капель сока. Поверхность листа обильно смазывают цветочным медом и накладывают на тазобедренный сустав. Фиксируют компресс пленкой и плотной тканью, оставляют на несколько часов или всю ночь;
одуванчик или репейник. 100-150 г свежих листочков растирают в ступке до однородного состояния, добавляют 2 ложки растительного масла, слегка отжимают и накладывают кашицу на сустав. Сверху прикрывают полиэтиленовой пленкой и фиксируют теплым шарфом. Оставляют до полного высыхания.

Даже “запущенный” АРТРИТ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Физиотерапия в домашних условиях

живичный скипидар. В аптеках продается специальное терпентинное масло для лечения суставов в чистом виде или в смеси с экстрактами целебных трав. Добавлять скипидар в ванну необходимо в соответствии с аннотацией, иначе возникнет риск ожога;
эфирные масла. В лечении артритов используются концентрированные вытяжки из растительного сырья кустарников и деревьев хвойных пород. Это можжевельник, пихта, сосна, ель, туя. Для одной лечебной ванны достаточно 20-25 капель эфирного масла;
настои целебных трав. В терапии суставных патологий применяются травы с высоким содержанием биофлавонидов и эфирных масел. Это мята, девясил, череда, душица, эвкалипт, мелисса, зверобой и шалфей. Для приготовления концентрированного раствора 50 г сухого растительного сырья заливают 2 л кипятка и настаивают под крышкой 2 часа. Процеживают и выливают в горячую ванну. Время проведения процедуры — 30-40 минут. Травяные настои оказывают выраженное успокаивающее действие, поэтому целесообразно принимать ванну перед сном.

Эфирные и косметические масла могут стать причиной развития местной аллергической реакции. Поэтому перед их нанесением на кожу следует провести тестирование. В сгиб локтя нужно втереть небольшое количество масла и подождать 30 минут. Если кожа не покраснела и не отекла, то можно приступать к лечебной процедуре.

Мази с противовоспалительным действием

смешать по 50 г аптечного вазелина и густого меда, добавить столовую ложку косметического масла из ростков пшеницы и 5 капель эфирного можжевелового масла. Втирать в тазобедренный сустав 2-3 раза в день;
взять по 30 мл масла облепихи, жирного детского крема и меда, размешать. Добавить 4 капли эфирного масла чабреца и 2 капли эвкалиптового. Хранить в защищенном от солнечных лучей прохладном месте, использовать 1-2 раза в день.

Напитки, улучшающие самочувствие больного артритом	Рецепт приготовления полезного питья
Имбирный чай	В керамический чайник положить чайную ложку измельченного корня имбиря и залить стаканом воды температурой 95 °C. Настаивать 10 минут, по желанию добавить листики мелиссы, душицы, чабреца
Горячее молоко с прополисом	Вскипятить 200 мл нежирного молока и добавить прополис на кончике ножа. Томить на медленном огне 10 минут, слегка остудить
Клюквенный морс	Выжать сок из стакана свежих ягод, слить. В клюкву добавить 50 г сахара и 1,5 стакана воды. Проварить 5 минут, остудить, смешать с соком

Как забыть о болях в суставах и артрите?

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Источник sustavlive.ru

Симптомы

сильная боль по утрам, которая постепенно стихает к вечеру;
скованность во время движения;
отечность в области суставов, которая постепенно увеличивается;
нарушение двигательной функции сустава.

При таких проявлениях следует незамедлительно обращаться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью. После диагностики и назначения медикаментозной терапии врачом можно приступать к лечению.

Противовоспалительные и обезболивающие мази

Мед, воск и яйца. Необходимо взять 2 столовые ложки меда и 1 яйцо. Воска потребуется немного, достаточно небольшого кусочка, размером 3х3 см. Над водяной баней греется желток, в него добавляют воск и мед. Полученное средство хорошо перемешивают и выкладывают на чистую ткань. Повязку прикладывают к больному месту и укутывают теплым платком. Артрит хорошо лечится прогреванием, поэтому держать такое лекарство нужно как можно дольше. Повторять процедуру желательно каждый вечер на протяжении недели. Такой курс лечения позволит уменьшить болезненность и отек.
Горчица, соль и парафин. Для приготовления средства потребуется 150 г сухого горчичного порошка, 250 г поваренной соли, небольшой кусочек парафина. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и оставить в сухом месте на 30 часов. Наносить мазь нужно перед сном на поврежденный сустав до полного впитывания. Если имеет место отек сустава, после нанесения мази пораженный участок следует замотать тканью.
Березовые почки. Такое лекарство хорошо помогает при любых заболеваниях суставов. Для приготовления нужно взять 1 литр постного масла и полкилограмма березовых почек. Вместо постного можно использовать оливковое масло. Почки березы выкладывают в емкость слоями и заливают маслом. Полученное средство нужно плотно закрыть крышкой и убрать в сухое темное место. Емкость с лекарством нужно завернуть в теплую ткань и оставить на 40 часов. Приготовленное лекарство предназначено для растирания поврежденного участка. Позволяет быстро избавиться от недуга.
Камфорная мазь. Нужно взять пол-литра скипидара и 5 г сухой камфоры в порошке. Компоненты нужно смешать и добавить 0,4 л оливкового масла, 0,5 л водки либо спирта. Все ингредиенты тщательно перемешивают и используют для лечения артрита. Наносить полученное лекарство желательно на ночь, заматывают бинтом и укутывают шерстяной тканью. Оставить мазь нужно на всю ночь, утром лекарственный компресс снимают.

Действенные отвары

Эффективные способы лечения артрита:

Многокомпонентный настой. Для приготовления лекарства нужны корень петрушки, ивовая кора — 50 г, листья крапивы – 7 шт., соцветия бузины — 50 г. Все компоненты тщательно перемолоть, для этого можно использовать кофемолку. Полученная смесь заливается горячей водой, на 1 ст. л. 200 г воды. Лекарство настаивается 10 минут и процеживается. Настой нужно принимать дважды в день, помогает быстро снять воспаление.
Конский каштан. Настой готовится из соцветий конского каштана (30 шт.) и водки (0,6 л). Цветки каштана заливают водкой и оставляют на 2 недели. Лекарство можно использовать для приема внутрь трижды в день порциями по 2 ст. л., можно применять для растирания.
Липовый отвар. Это средство позволяет снять отечность в области пораженного сустава. Лекарство готовится из соцветий липы и черной бузины в одинаковых пропорциях (по 3 ст. л.). Компоненты тщательно перемешиваются, 2 ч. л. полученной смеси заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Настой нужно процедить и остудить. Используют средство трижды в день, принимая внутрь по 70 г.
Подсолнух. Следует взять один небольшой подсолнух и измельчить его. Полученная масса заливается водкой (500 мл), добавляется мыло, натертое на мелкой терке (15 г). Смесь тщательно перемешивают и оставляют на 2 недели в сухом и темном месте. Готовое средство втирают в пораженный участок дважды в день. После нанесения лекарства больное место нужно хорошенько укутать.
Отвар на основе цикламена. Потребуются клубни этого растения (20 шт.), их следует выложить на дно кастрюли и залить водой (10 л). Емкость поставить на огнь и проварить. Для втирания в суставы достаточно отлить 2 л лекарства. Остальной отвар можно использовать для пропаривания. После прогревания в ванной раствор наносят на пораженный участок и заматывают теплой тканью.

Напитки для лечения артрита

Лавровый лист. Половину пачки лаврового листа нужно залить 0,5 литра воды и довести до кипения. Настой следует прокипятить 10 минут, снять емкость с огня. Кастрюлю с отваром нужно завернуть в теплую ткань и оставить на три часа. Готовое лекарство принимают на ночь по 200 мл. Курс лечения оставляет 3 дня, после нужно сделать недельный перерыв и повторить.
Соки. Фрукты и овощи богаты витаминами, поэтому при артрите полезно употреблять натуральные соки ежедневно. Хорошо помогает брусничный сок: готовится из 3 ч. л. брусники, залитых стаканом воды. Эффективно работает реповый сок с добавлением меда (на 1 стакан сока 1 ст. л. меда). Такой напиток употребляют ежедневно по одному разу в день. Для лечения суставов применяют гранатовый и яблочный соки. Научно доказано, что люди, выпивающие по стакану каждый день, меньше страдают от заболеваний суставов.
Мед. Этот продукт невероятно полезен при заболеваниях суставов. Если у больного нет аллергии на мед, то его можно использовать для лечения артрита. Ежедневно нужно употреблять по 50 г меда, добавляя в молоко или растворяя в воде. Это поможет остановить процесс воспаления и снять отечность.
Картофель. Для снятия боли и восстановления двигательной функции применяют лекарства на основе картофеля. Для приготовления средства нужно взять большой клубень и измельчить на мелкой терке. Полученная масса заливается кефиром (300 мл). Принимать лекарство нужно ежедневно на протяжении одного месяца. В первую декаду пьют по 300 мл лекарства, в следующие 10 дней этот объем разделяют на два дня, последние десять дней такой объем делят на три дня. После окончания лечения курс нужно повторить. Такое средство хорошо помогает в лечении артрита, на первых стадиях заболевания позволяя забыть о недуге.

Компрессы и примочки

Компресс из куриных яиц с добавлением соли. На 2 ст. л. соли понадобится одно куриное яйцо, компоненты хорошо перемешиваются. Смесь необходимо выложить на ткань и приложить к больному суставу. Сверху прикладывают пленку и держат до полного высыхания. Компресс нужно повторить не менее трех раз.
Растирка на основе хрена. Очищенный и измельченный хрен в количестве 300 г заливают 1 л хлебного кваса. Натирают таким средством пораженный участок ежедневно перед сном. Уже после нескольких применений заметно снижаются болевые ощущения.
Соленый лед. При артрите солевые процедуры помогают снять боль, отечность и воспаление. Понадобится 4 ст. л. соли и 1 литр холодной воды. Солевой раствор разливают по формочкам для замораживания, оставляют в морозильной камере до образования кубиков льда. Полученные кусочки льда прикладывают к пораженному суставу до полного таяния. Раствор, который остался на ноге, смывать не нужно. Сверху сустав заматывают тканью и оставляют на четыре часа. Повторять процедуру нужно ежедневно.

Источник vseonogah.ru

Медикаментозное лечение, с применением инъекций препарата, содержащего дексиметазон;
Физиотерапевтические процедуры;
Массаж;
Лечебная физкультура;
Средства народной медицины.

Лечение народными средствами

Одного лечения артрита нет, конкретный случай зависит от степени развития, других факторов. Основное лечение артрита, назначенное врачом, стоит дополнить народными средствами, — показывают высокую результативность, как часть комплекса.

Дексаметазон при приёме внутрь или в виде наружной мази снимет инфекционно-воспалительный процесс, для полной ликвидации требуются длительные курсы приёма препарата. Если дексаметазон применяется долго, резко отменять не стоит — спровоцирует нарушение эндокринных процессов. Отмену курса дексаметазона стоит начать с постепенного уменьшения количества.

Домашние процедуры

Лечение артрита тазобедренного сустава в домашних условиях народными средствами должно быть дополнительным. Как единственный способ борьбы его использовать не стоит, — средства направлены не на уничтожение причины заболевания, а на снятие болевого синдрома в тазобедренном суставе. Облегчить состояние с использованием средств народной медицины можно при согласовании с врачом.

Солевые ванны

Мази от боли и воспаления

Болеутоляющим эффектом обладает средство на основе продуктов пчелиной жизнедеятельности. Для приготовления средства потребуется 2 ст. л. пчелиного мёда, яичный желток и кусочек пчелиного воска. Яичный желток домашнего яйца, нагревается на паровой бане. В тёплую яичную массу добавляется мёд и воск, смесь нагревается при постоянном помешивании до получения однородной смеси. Полученная масса выкладывается на ткани и укладывается на поражённый участок. Средство закрепить на поверхности, утеплить. Спустя неделю ежедневного проведения процедуры, заметно существенное уменьшение отёка, снизится боль.
Потребуется 250 грамм обычной соли и 150 грамм сухой горчицы, немного парафина. Компоненты тщательно смешиваются и оставляются для настаивания и пропитывания на 30 часов. Ежедневно перед сном мазь втирать в поражённый участок. При очень сильных болях и отёках народное средство на ночь утеплить и перебинтовать.
Гель или мазь на почках берёзы. Для изготовления необходимо подготовить 1 литр растительного масла (можно использовать оливковое) и 500 грамм почек. В ёмкости каждый ингредиент укладывается слоями, масса оставляется для настаивания в тёмном месте от 30 до 40 часов. Полученную массу процедить и растирать повреждённый участок сустава.

Упражнения и диета

Нормализация веса;
Восстановление силы суставов, предотвращение атрофирования мышц около тазобедренного;
Сохранение подвижности нижних конечностей.

При регулярном выполнении комплекса боль снижается.

Каждое упражнение должно быть подобрано физиотерапевтом и первые сеансы занятий должны проходить под его наблюдением. При дискомфорте или если ощущается сильная боль, упражнение заменять другим, более щадящим вариантом.

Целебные отвары

Снять воспалительные процессы в суставе поможет отвар, который можно приготовить дома. Потребуется корень петрушки, по 50 грамм коры ивы и цветков бузины, 5-7 листьев крапивы. Все ингредиенты тщательно перемешать при помощи блендера. Столовую ложку полученной смеси на 5-10 минут заливают стаканом кипятка, процеживают. Принимается напиток дважды в день.
Настойка на основе конского каштана. Две недели настаивать 600 мл водки и 30 цветков растения, растирать средством поражённый участок.
Для снятия отёчности при артрите используют отвар липы. Для приготовления потребуется взять в равных количествах цветки липы и чёрной бузины. Тщательно перемешиваются. Стаканом кипятка заливается 2 чайные ложки смеси и выдерживаются 15 минут. Напиток процеживается и принимается 2 раза в сутки в количестве 70 мл.

Полезные продукты и соки

Каждое утро натощак пить разведённую в горячей воде бруснику. На стакан воды потребуется 3 чайные ложки ягод.
Укрепляющим действием для суставов обладает реповый сок с добавлением мёда. На один стакан сока потребуется столовая ложка жидкого мёда, пить лекарство один раз в день.
Артрит тазобедренного сустава реже встречается у людей, ежедневно выпивающих по стакану гранатового или яблочного сока.

Лечение артрита протекает быстрее, эффективнее, если каждое утро выпивать один из соков:

На 200 грамм морковного сока взять по 50 грамм сока латука и капусты;
В 100 грамм морковного сока добавить по 30 грамм огуречного и свекольного;
На 50 грамм сока моркови взять 30 грамм сока шпината.

Если нет аллергии на мёд, постоянно добавлять блюда с его содержанием или кушать самостоятельно.

Источник otnogi.ru

45med.ru

Лечение тазобедренного сустава народными средствами

Существует множество заболеваний, поражающих суставы человека. Причем страдать ими могут как пожилые, так и молодые пациенты. Лечение тазобедренного сустава народными средствами помогает быстрее снять неприятные симптомы и остановить разрушение и деформацию сочленения, но только при применении комплексной терапии и правильно поставленного диагноза. Поэтому сначала необходимо обратиться к врачу, чтобы уточнить вид патологии и устранить его в максимально короткие сроки.

Внимание!
Все рецепты можно использовать только после подтверждения диагноза врачом. Людям с аллергией и чувствительной кожей рекомендуется отказаться от использования средств, в которые входят агрессивные компоненты, и ингредиенты на которые может появиться непереносимость. И молодым, и пожилым пациентам можно использовать одинаковые народные методы лечения тазобедренного сустава.

Коксартроз

Заболевание также называют остеоартроз и деформирующий артроз. Оно негативно сказывается на суставной жидкости, она становится более густой и ее количество уменьшается, со временем хрящ начинает истончаться, что приводит к деформации костей, появлению на них наростов и шипов. Это может стать причиной полного разрушения суставного аппарата.

Патология обычно появляется у взрослых людей старше 40 лет, причем женщины страдают артрозом чаще мужчин.

Народные средства для устранения болезней тазобедренного сустава

Самые эффективные народные средства для лечения коксартроза:

Измельчить 3 лимона вместе с кожурой, добавить 120 г мелко порубленного чеснока без шелухи и 250 г сельдерея. Все ингредиенты смешать в стеклянной банке, залить кипятком и оставить на 10 часов. Средство стимулирует работу иммунной системы, активизирует обмен веществ, его необходимо принимать каждое утро натощак по 50 г;

На заметку!
Рецепт допустимо использовать только пациентам, у которых нет проблем с ЖКТ.

Смешайте по 20 г свежего донника, шишек хмеля, свежего зверобоя, добавьте к ним 100 г вазелина. Все компоненты должны быть мелко порезаны, чтобы мазь была однородной консистенции. Наносите средство 2 раза в день до снятия болевого синдрома;
Залить 50 г горчицы и столько же камфарного масла 100 мл спирта, тщательно перемешать. Аккуратно добавить взбитые белки яиц. Мазь втирать перед сном 5-7 дней подряд;
Возьмите по 50 г мелко нарезанных листьев крапивы и ягод можжевельника, соедините сырье с 20 г топленного сала и взбейте до получения однородной массы. Лечение тазобедренного сустава проводят трижды в день, в течение 1-3 недель.

Артрит тазобедренного сустава

Коксит характеризуется развитием воспаления соединительной ткани суставов в области соединения костей бедра и таза, что может привести к воспалению синовиальной оболочки и стать причиной синовита.

Лучшие методы лечения воспаления тазобедренного сустава народными средствами:

Отварите чеснок в небольшом количестве воды в течение 20 минут, добавьте ст.л. лимонного сока. В полученной процеженной жидкости смочите хлопчатобумажную ткань и приложите к пораженному участку. Повторять процедуру можно через день;
Смешайте по 1 ст.л. цветы липы, корень петрушки и лопуха, березовые листья. Некоторые компоненты следует приобрести в аптеке. Залейте травы стаканом воды, затем медленно доведите до кипения и оставьте на плите еще на 5 минут. Дайте отвару настояться 30 минут, процедите и употребляйте перед приемом пищи по полстакана. Лекарственный сбор укрепляет защитные силы организма и препятствует разрушению суставов;
Возьмите крупную редьку и удалите у нее середину. В полученное отверстие положите мед, оставьте корнеплод на 4 часа. За это время редька выделит сок, который перемешается с медом. Смочите им натуральную ткань и приложите к больной ноге перед сном. Утром обработанную область следует промыть и помассировать;
Компрессы из свежих листьев крапивы стимулируют кровообращение и устраняют болевой синдром. Средство можно использовать ежедневно до снятия обострения недуга.

Важно!
При лечении заболеваний тазобедренных суставов нежелательно мерзнуть и переохлаждаться, это может замедлить процесс выздоровления и свести на нет эффективность лечения народными средствами.

Отвары и другие методы при лечении артрита суставов

Трохантерит

Вертельный бурсит, или трохантерит представляет собой воспалительный процесс в сухожилиях, который может охватить не только сустав, но и костную структуру на большом вертеле бедренной кости. При отсутствии лечения воспаление переходит в хроническую форму, ограничивая подвижность сустава.

Самые лучшие домашние рецепты и настойки для лечения трохантерита:

Смешайте до однородности жидкий мед, глицерин, чистый спирт и йодный раствор в равных пропорциях. Дайте настояться в темном прохладном месте полдня. Затем средство можно наносить на внешнюю область тазобедренного сустава легкими движениями, снизу вверх, не втирая. Смесь должна самостоятельно впитаться, после нанесения рекомендуется полежать несколько часов неподвижно;
Тщательно измельчите стебли и листья чистотела. У растения очень едкий сок, поэтому манипуляции лучше всего проводить в перчатках. Подогрейте 1 л оливкового масла до 40 градусов и залейте зелень. Оставьте настойку на 2 недели в темном месте, процедите. Желательно использовать средство перед сном, наносить жидкость на пораженный сустав массажными движениями снизу вверх. После того как оно впитается, укутайте ногу;
Смешайте керосин и нерафинированное подсолнечное масло в равных количествах (по 60 мл), добавьте 50 г измельченного классического хозяйственного мыла и 1 ч.л. пищевой соды. Мазь должна быть однородной, поэтому необходимо тщательно ее растереть. Лечение продолжается 12 процедур, проводимых через день. За это время болевой синдром и отечность уменьшаются.

Трохантерит и распространенные методики народного лечения

Тендиноз

Обычно появляется из-за многочисленных травм сухожилий. В процессе развития патологии ткани сухожилия истончаются и воспаляются, затем коллаген, отвечающий за эластичность сочленения, разрушается, что приводит к изменениям в суставе. Домашняя терапия помогает устранить симптомы и избавить от болезненности сочленения.

Если болит тазобедренный сустав, помогут хвойные ванночки. Залейте кипятком несколько веточек ели, дайте настояться, пока жидкость не остынет до температуры тела. Больную ногу поместите в воду на полчаса. После этого укутайте конечность повязкой или одеялом, желательно проводить процедуру перед сном, чтобы сустав оставался в покое подольше. Возможно ежедневное применение рецепта до избавления от признаков острого тендиноза;
Залейте 10 г очищенного мумие разогретым маслом оливы (90 мл), и дождитесь пока масса не станет однородной. Снимите с плиты, дайте остыть и после этого масло можно втирать в больной тазобедренный сустав дважды в день. Готовое средство следует хранить в темном и прохладном месте, но не в холодильнике;
В аптеке приобретите сухую череду и залейте 1 ст.л. сырья 1 стаканом кипятка. Оставьте на 20 минут, процедите и раствор готов к употреблению. Ежедневно, на протяжении месяца употребляйте по 2 столовых ложки трижды в сутки. Настой помогает облегчить болевой синдром, снимает воспаление, улучшает обменные процессы и успокаивает нервную систему.

Тендиноз – распространенные народные методы для лечения

Тендиноз – распространенные рецепты

Синовит

Заболевание поражает синовиальную оболочку, приводит к образованию экссудата, который скапливается в суставной полости. Пациент испытывает боль и отечность, в запущенных случаях бывает, что движение сустава приносит дискомфорт.

Наиболее часто используемые народные средства от боли в тазобедренном суставе:

Для устранения признаков синовита подойдет настойка из лекарственных трав. Соедините равные части тысячелетника, чабреца, эхинацеи, душицы, пижмы и белой омелы, перемешайте и залейте 1 ст.л. смеси 200 мл кипятка, дайте настояться в течение 60 минут. Настойку принимают перед каждым приемом пищи, до устранения симптомов болезни;
Перемешайте 6 ст.л. измельченного лаврового листа, 1 ст.л. можжевеловой хвои и 12 ст.л. сливочного масла до однородности. Аккуратно втирайте мазь в больной участок, она поможет снять боль и стимулирует клеточный обмен в сухожилии;
Нанесите на капустные листы натуральный цветочный жидкий мед, приложите к больной области на тазобедренном суставе, затем сверху замотайте целлофановой пленкой и утеплите натуральной тканью. Меняйте компресс дважды в день. Лечение продолжается в течение месяца, средство помогает снять воспаление и боль, его запрещено использовать пациентам с непереносимостью продуктов пчеловодства.

На заметку!
В редких случаях самостоятельное лечение воспаления может стать причиной ухудшения состояния пациента. Поэтому перед тем, как лечить сустав народными средствами, обратитесь к врачу.

Не стоит также забывать о лечебной гимнастике, массаже, физиотерапии и медикаментозном лечении. Только комплексное воздействие на организм позволит остановить разрушение сустава и замедлить развитие патологических состояний.

Народные средства – это эффективное дополнение к основному лечению. С помощью подручных средств можно устранить боль и воспаление, снять отечность тазобедренного сустава, облегчить состояние пациента. Приготовление домашних лекарств не требует больших финансовых и временных затрат, но они ускоряют выздоровление или устранения симптоматики.

nogivnorme.ru

Температура при переломах – Может ли быть температура при переломе. Причины повышения и лечение

Температура при переломе

Перелом относится к серьезным травмам, при этом у больного не редко повышаться температура тела. Человеческому организму свойственно реагировать на такие сложные повреждения, и повышение температуры — это своеобразная защитная реакция, мобилизирующая его иммунные силы.

Почему повышается температура при переломе, какие бывают осложнения, связанные с травмой и высокой температурой тела?

Причины посттравматической гипертермии

При переломах температурный показатель может повышаться по следующим причинам:

Посттравматический шок;
Отравление организма продуктами распада пораженных тканей;
Развитие вторичной инфекции;
Влияние на организм интерферона.

Чем крупнее пораженная кость, тем выше может быть показатель. Степень температурного повышения индивидуальна для каждого человека. Чем хуже работает иммунная система, тем в меньшей мере повышается температура. И наоборот, у физически крепких пациентов она может повыситься и выше 38 градусов.

Если температура субфебрильная, то паниковать не стоит, потому что она в скором времени нормализуется. У детей иногда она стабилизируется за неделю.

Повышенный температурный показатель иногда свидетельствует о развитии у пациента опасных осложнений.

Эмболия как осложнение перелома

Если высокий температурный показатель держится продолжительное время, это может свидетельствовать о развитии у пациента жировой эмболии. Данное состояние крайне опасно и может быть угрозой для жизни. При этом жировые клетки способны проникать в кровь. Доказано, что при дополнительной травматизации кости из-за металлоконструкций эмболия будет происходить с высокой степенью вероятности.

Признаки данного осложнения:

Выраженные затруднения дыхания.
Перевозбуждение, постепенно сменяющееся угнетенным состоянием.
Повышение температурных показателей тела до 39, иногда даже до 40 градусов.
Появление сыпи.
Тахикардия и другие нарушения сердечного ритма.

Гнойное воспаление в месте перелома

Данное осложнение проявляется следующими симптомами:

Температура после перелома повышается на 3-и сутки.
Сонливость, слабость.
Тошнота, рвота и другие признаки отравления.
Резчайшая боль в сломанной конечности.
Выделение гноя из раны.
Покраснение кожных покровов вокруг нее.

Подобные признаки чаще имеют место в случае открытых переломов. Если они появились, необходимо незамедлительно вызывать врача.

Консервативное лечение неэффективно. Несвоевременная диагностика данного состояния может вызвать генерализацию патологического процесса и развитие сепсиса.

Действия пациента

Если резко повысилась температура после травмы в первые сутки, то необходимо вызвать скорую помощь, потому что это может свидетельствовать о развитии у пациента жировой эмболии. Лечение будет происходить в условиях стационара.

Если через несколько дней температура повышается до субфебрильных значений, то это не представляет угрозы жизни пострадавшему. Однако, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу. Возможно назначение нестероидных противовоспалительных препаратов в течение нескольких дней после травмы.

При устойчивой тенденции к гипертермии, особенно, если она достигает 40-градусной отметки необходимо безотлагательное обращение за экстренной помощью. Если такое же состояние наблюдается после 7 дней с момента получения травмы, то это говорит о присоединении инфекции. Больной нуждается в госпитализации.

Принципы лечения

Гипертермия после травмирования наблюдается довольно часто. Если она повышается до субфебрильных значений, показано назначение нестероидных противовоспалительных препаратов. Данные лекарства несколько снижают интенсивность патологического процесса и понижают температуру. Если же показатели термометра превысили 38 градусов, то врач назначает пациенту антибиотики. Они необходимы для профилактики возможного заражения крови.

Для снижения вероятности осложнений пациенту нужно сбалансированное и качественное питание. Реабилитационный период — наиболее подходящее время, чтобы покончить с вредными привычками. Больному нужны витамины, кальций и другие минералы. Полезные вещества содержатся в продуктах:

Молокопродукты;
Студень;
Орехи;
Соя;
Кунжутные семена;
Рыба;
Хурма;
Малина;
Редис и репа.

Потерпевшему настоятельно рекомендуется принимать препараты витамина Д. Огромное значение имеет массаж, лечебная физкультура. Причем, выполнять массаж требуется уже после наложения гипсовой повязки. Массажные движения должны быть поглаживающими и очень аккуратными, потому что кость еще не срослась.

Повышенная температура тела при переломе не всегда считается безопасной. Иногда она свидетельствует о развитии инфекционного процесса. Чтобы не допустить осложнений, необходимо своевременно обратиться к врачу.

Температура при переломе: причины и лечение

Переломы часто сопровождаются повышением температуры тела. Этот симптом может появиться, как сразу после травмы, так и во время заживления кости. Существует несколько причин такого состояния. Одни из них безопасны, другие – могут привести к серьезным осложнениям, если на повышение температуры тела вовремя не обратить внимание.

Фото 1. Резкое повышение температуры после перелома свидетельствует об осложнениях. Источник: Flickr (Emma).

Почему при переломе поднимается температура

Непосредственно после перелома температура тела повышается из-за того, что организм находится в состоянии шока, он активно синтезирует гормоны стресса, которые стимулирует обменные процессы и повышает температуру.

Такого рода температура не высокая. Она держится на уровне не выше 37,6 градуса (субфебрильная температура). Больной ощущает подъем температуры через 1,5-2 часа с момента травмы. Беспокоится об этом не стоит, это нормальная реакция организма на травму. Проходит такая температура через 2-3 дня.

Это интересно! Статистика показывает, что величина температуры и длительность жара напрямую зависит от калибра сломанной кости: чем больше кость, тем выше температура, и тем она дольше держится.

Причины температуры после лечения перелома

Если повышение температуры тела наблюдается в период срастания кости – после всех проведенных лечебных процедур, то стоит обратиться к доктору. Жар у пациентов после перелома может свидетельствовать о таких патологиях:

остеомиелит – воспаление костной ткани и костного мозга;
присоединение вторичной бактериальной инфекции;
длительная интоксикация;
жировая эмболия – преграждение тока крови в сосудах жировой тканью, которая попала в кровь из-за перелома.

Температура тела достигает высоких значений: 39 градусов и выше. Такой жар держится долго и не спадает без медицинской помощи. В таком случае нужно обязательно обследоваться на наличие этих заболеваний.

Это важно! Каждая из этих причин повышенной температуры по своему опасна: остеомиелит в запущенной форме приводит к сепсису и необходимости ампутации конечности. Жировая эмболия приводит к закупорке сосудов, если это произойдет в сердце или мозгу, то пациент получит инфаркт или инсульт соответственно.

Другие симптомы остеомиелита:

жар, озноб;
критическое повышение температуры, которая долго держится;
тошнота, рвота, симптомы общей интоксикации;
сильная боль в поврежденной кости.

Жировая эмболия бывает при переломе трубчатых костей. Остаточно подтвердить этот диагноз можно только в условиях больницы при наличии оборудования для оценки проходимости сосудов. Диагностика на месте затруднена.

Интоксикация после перелома бывает не у всех. Этому подвержены люди со сниженным иммунитетом или хроническими заболеваниями. В группу риска входят люди с алкогольной, никотиновой, наркотической зависимостью, диабетики, больные ВИЧ/СПИД.

Вторичное бактериальное инфицирование может быть при открытых переломах, если в процессе обработки раны были допущены ошибки. Чтобы этого избежать, как правило, таким больным назначают профилактический курс антибиотиков.

Обратите внимание! Не пренебрегайте назначенными препаратами. У каждого прописанного вам врачом лекарства есть цель. Очень важно соблюдать указанные дозировки и длительность их приема.

Надо ли сбивать температуру и как

Субфебрильную (до 38 градусов) температуру сбивать не рекомендуется. Такая горячка дает возможность организму справиться с многими микроорганизмами и мобилизовать защитные силы.

Если температура тела повышается выше 38 градусов и держится долго нужно обратиться за помощью, а температуру сбить.

Самый эффективный способ понизить температуру тела – медикаментозный. Простые жаропонижающие (парацетамол, ацетилсалициловая кислота, ибупрофен) в оптимальных дозах, указанных в инструкции, помогут облегчить состояние пациента до прибытия медиков. Растирания раствором уксуса, спирта и т.д. в случае горячки неэффективно, это может спровоцировать еще большее повышение температуры.

Это важно! Нельзя принимать других лекарств в качестве самолечения (антибиотиков, спазмолитиков и т.д.). Это смажет диагностическую картину для врача и может привести к отравлению препаратами.

Что делать при температуре после перелома

Риск развития жировой эмболии наиболее высок в первые сутки после перелома. Если в этот период температура резко повысилась, то пациента необходимо оставить в положении лежа в полном покое и вызвать “скорую помощь”. Вставать ему нельзя, чтобы предполагаемые эмболы не поднялись выше по кровотоку и не закупорили сосуды в жизненно важных органах.

Об инфекционном заражении свидетельствует стабильное повышение температуры тела через 5-7 дней после перелома. При этом нужно обязательно обратиться к доктору для проведения анализов и получения адекватного лечения.

Фото 2. При резком повышении температуры на фоне перелома нужно срочно вызывать скорую. Источник: Flickr (Фото Москвы).

Профилактика

Чтобы избежать повышения температуры у человека с переломом, для него необходимо создать спокойную обстановку, поскольку он перенес серьезный стресс.

Снижение стрессовых факторов облегчит процесс лечения и реабилитации.

Для снижения риска развития микробной инфекции нужно провести тщательную санацию раны (в условиях больницы), принимать назначенные доктором препараты и поддерживать свой иммунитет в борьбе с возбудителями, в этом вам помогут:

сбалансированное питание, богатое витаминами;
адекватный режим сон-бодрствование;
прием иммуностимуляторов по согласованию с доктором.

Температура при переломе может ли быть? Причины

Причины появления температуры при переломе

Травматизации костных тканей приносят пациентам множество неудобств. Сопутствующие симптоматические проявления в форме болевого синдрома, дискомфортных ощущений доставляют беспокойство. Температура при переломе является нередким явлением, особенно при повреждениях нижних и верхних конечностей, ребер.

Общие сведения

Обломки кости при отдельных травмах нарушают целостность мягких тканей и кожных поверхностей.

Открытые раны приводят к проникновению патогенной микрофлоры и возникновению очага воспаления.

Основные проявления патологического процесса представлены:

Угнетением основных процессов жизнедеятельности – реакция на травматическое шоковое состояние;
Бессонницей;
Выраженными болезненными ощущениями;
Депрессивным состоянием;
Нарушением работы нервной и рефлекторной системы;
Недостаточным поступлением кислорода – частичной гипоксией;
Необоснованной раздражительностью;
Побледнением кожных покровов и снижением их температуры;
Повышением показателей температуры тела – у отдельных больных, как реакция на перелом;
Пониженным уровнем артериального давления;
Снижением показателей работы сердечной мышцы и дыхания;
Состоянием безразличия и апатии;
Ускорением пульса;
Рвотой.

Травматизации костных тканей нижних конечностей требуют длительного постельного режима и иммобилизации. На фоне данных переломов наблюдаются:

Изменения в хрящевых тканях – как результат недостаточного поступления полезных веществ;
Образование остеопороза;
Понижение эластичности связок;
Постепенная атрофия мышц;
Снижение уровня содержащегося кальция в организме.

Первоисточники повышенной температуры

Изменение показателей происходит под непосредственным влиянием отдельных факторов:

В кровяное русло попадают продукты распада поврежденных тканей, образуется интоксикация организма;
Присоединяется вторичная инфекция – при проникновении в открытые раны патогенных микроорганизмов;
Индивидуальная реакция человека на интерферон, необходимый для остановки дальнейшего распространения воспалительного процесса.

Самопроизвольное повышение температуры тела может быть ответным шоковым состоянием травмированных органов.

Негативные состояния у пациента могут быть спровоцированы отдельными причинами.

Посттравматический остеомиелит

При открытом типе переломах, с нарушением целостности кожных покровов, риск попадание бактерий возрастает в несколько раз. Здоровый, стабильно функционирующий организм, уничтожает инфекционных агентов, предотвращая развитие воспалительного процесса. При низких показателях аутоиммунной системы агрессивные микробы легко распространяются по тканям.

В основе патологии лежат:

Переломы с множеством осколков;
Большие объемы потери крови;
Значительные повреждения мягких тканей;
Запоздалое оказание необходимой помощи.

Попадая на раневую поверхность, патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться, постепенно затрагивая костные и мышечные ткани.

Посттравматический остеомиелит характеризуется воспалением в костях, протекающий периодически – с ремиссией и повышением активности. Заболевания проявляется:

Лихорадочными состояниями – показатели температуры тела достигают 40 градусов, присутствует озноб;
Потерей аппетита;
Выраженной слабостью;
Болезненностью;
Судорогами;
Ощущением подташнивания и последующей рвотой – реакцией организма на интоксикацию;
Поэтапным нарастанием болевых ощущений – пульсирующего или постреливающего характера;
Увеличением отечности;
Гиперемией кожных покровов;
Местным повышением температуры;
Гнойными выделениями из раны – при проникновении инфекции;
Ограничением движений, с сопутствующей болью.

Симптоматические признаки у части пациентов могут быть слабовыраженными.

У малышей патология протекает со средним уровнем тяжести – максимальными проявлениями интоксикации и судорожными состояниями

Послеоперационный остеомиелит

Болезнь образуется после хирургических сопоставлений обломков костей (остеосинтез) и скелетного вытяжения. Источниками служит нарушение правил асептики и антисептики в момент проведения манипуляций, неверно подобранное антибактериальное средство. Результатом ошибочных действий медицинского персонала является свободное проникновение болезнетворных микроорганизмов в область операционного поля.

Уровень риска возможного внедрения бактерий повышается при множественных осколках костей, открытых ранах, переломах со смещением, массовом повреждении мягких тканей. Образование воспалительного очага специалисты связывают с отдельными факторами:

Недостаточной барьерной функцией;
Большими объемами хирургических вмешательств;
Нарушением требований по асептике и антисептике – при обработке раневой поверхности, стерилизации инструментов;
Неверно подобранной комбинацией лекарственных препаратов;
Отказом больного принимать назначенные медикаменты или нарушение правил их использования.

Несвоевременное обращение за профессиональной помощью грозит развитием гангрены. Некротизирование костных и рядом расположенных мягких тканей приводит к необходимости ампутации пораженной конечности. При заболевании существует риск септического поражения – проникновение патогенов в кровяное русло и последующее их перемещение по внутренним органам.

Жировая эмболия

Одной из причин повышения показателей температуры тела является попадание жировых тканей в систему кровообращения. Аномалия наблюдается при переломах бедренной, плечевой и других крупных костей. Распространение приводит к постепенному сужению просветов кровеносных сосудов и их закупорке.

Лихорадочные состояния являются вторичными симптоматическими проявлениями, на первые места выходят иные признаки:

Резкое ухудшение общего состояния;
Проблемы с дыханием;
Периодическая одышка;
Кашель;
Нарушения в ритмичности и скорости сокращений сердца;
Головокружения с кратковременными потерями сознания;
Повышение уровня температуры тела до 39 градусов;
В половине случаев фиксируются мелкоточечные высыпания в области верхней части туловища, кровоизлияния на слизистых покровах;
Снижение объемов мочи наблюдается через несколько суток, повышается риск возникновения недостаточной функциональности почек.

Симптоматика усиливается при попытках пациента совершать движения пораженной конечностью или при нарушении предписанного постельного режима.

Высокие отметки температуры при повреждениях крупных костей являются серьезным признаком – если явления не проходят в течение нескольких дней, то пациенту следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Методики терапии

Схема лечения напрямую зависит от первоисточника возникновения патологического процесса. Самостоятельно применять лекарственные препараты запрещается – они могут осложнить процесс постановки диагноза.

Если температура является единственным симптомам при переломе, то это явление относится к стандартным реакциям организма на травматизацию. Состояние пациента самопроизвольно улучшается через несколько суток, опасности для его здоровья и жизни нет.

Терапия при остеомиелите подразумевает хирургическое вмешательство – при вовлечении в процесс костных тканей. После диагностического обследования производится вскрытие очага воспаления. Из раны удаляется гнойное содержимое, некротизированные ткани иссекаются, проводится тщательное промывание пораженного участка с использованием антисептических растворов.

После манипуляции происходит назначение антибактериальных и противовоспалительных медикаментозных средств. Их вводят инъекционно – внутривенно или внутримышечно. Дополнительно могут рекомендоваться жаропонижающие препараты.

Лечение при жировой эмболии – относится к сложным процессам. Схема назначения напрямую зависит от уровня поражения организма. Первоочередной задачей является нормализация количества поступающего кислорода — оксигенотерапия. Применяются антибактериальные лекарства, глюкокортикостероиды.

Температура при переломах требует внимательного отношения пациента. В случае присоединения вторичной симптоматики, больному необходимо обратиться за профессиональной помощью.

Длительное игнорирование проблемы способно привести к серьезным осложнениям, вплоть до ампутации сломанной конечности.

Основной проблемой проводимой антибактериальной терапии являются попытки совмещения лекарств с алкогольными напитками. Медикаменты не оказывают необходимого эффекта, начинается развитие осложнений. Во всем периоде лечения алкоголь находится под строгим запретом.

Температура при переломе руки, ноги, ребер

Многие люди интересуются, может ли быть температура при переломе. Так как при любом повреждении возникает воспалительный процесс, очень часто бывает так, что человек сталкивается с температурой при переломе.

Если через некоторое время после получения травмы поднялась общая температура тела, то необходимо сразу же обратиться к доктору, ведь температура при переломах может быть как обычной реакцией организма на полученное повреждение, так и свидетельствовать о развитии инфекционного процесса и возникновении патологии.

Причины перелома

Если человек получает травму из-за механического воздействия, которое превышает прочность его кости, то возникает перелом конечностей или костей в других частях человеческого тела. При этом целостность костной ткани нарушается, также могут повреждаться окружающие ткани — нервные окончания, сухожилия, мышцы, сосуды, кожный покров.

Перелом может быть получен по следующим причинам:

Травматизм — падение, удар ДТП и т.д.;
Онкология — если опухоль большая, то при хрупкой костной ткани, она может сломать кость давлением;
Наличие остеопороза — данное заболевание негативно влияет на прочность костей и разрушает их;
Инфекции — при таком инфекционном заболевании, как столбняк мышцы сильно сокращаются и нередко ломают кость.

Независимо от причины травмы, при переломе костей может отмечаться повышенная температура, чему может способствовать ряд факторов.

Симптоматика

При возникновении перелома у человека появляются определенные симптомы, указывающие на возможную травму. Некоторые из этих признаков стопроцентно говорят о переломе кости, по другим можно только предположить нарушение целостности костной ткани.

Основными симптомами являются:

болевой синдром, который обретает более выраженный характер во время телодвижений и пальпации места травмы;
патологическая подвижность при переломах со смещением;
посинение кожного покрова непосредственно в области повреждения и бледность кожи вокруг;
возникновение отечности и гематомы;
крепитация отломков при прощупывании места травмы и попытках пошевелить конечностью;
укорочение травмированной ноги или руки;
деформация кости;
ограничение или полная потеря двигательной активности.

Также частым признаком, присутствующим при переломе, является местная и общая гиперемия. По одной только клинической картине нельзя поставить точный диагноз, необходимо обязательно обследоваться, сделать рентген, при необходимости, магнитно-резонансную или компьютерную томографию.

Реакция организма на перелом

Температура после перелома, по большей мере, обуславливается тем, что при получении травмы реакция возникает не только в поврежденной области, но и во всем организме. Запускаются нервно-рефлекторные реакции, изменяется работа функций и систем организма. Если повреждение очень тяжелое, то у пострадавшего часто развивается травматический шок. Из-за сильных болезненных ощущений угнетаются основные процессы жизнедеятельности. Когда потерпевший находится в шоке, регулирующие системы, такие как нервная и рефлекторная, перестают нормально работать. Позже ухудшается сердцебиение, и нарушается дыхание.

Причина температуры

Если повреждена трубчатая кость, температура поднимается по причине всасывания крови, разрушения мышц и костного мозга. Температура при переломе руки, в которой находятся трубчатые кости, может держаться до трех дней и не повышается до 38,1 градуса. Так как травма является стрессом для организма, температура при переломе ноги или руки повышается из-за реакции иммунной системы на повреждение. Повышению температуры в большей степени подвержены люди, имеющие слабую иммунную систему, ослабленные и больные, а также имеющие алкогольную, либо наркотическую зависимость. Если человек с хорошим иммунитетом сломал конечность, то такое возникает при открытом типе перелома.

Кроме состояния иммунной системы пострадавшего, местная температура возле сломанной руки или ноги может повышаться из-за всасывания появляющейся гематомы. Если гиперемия держится не более трех дней, то повода для беспокойства нет. Это нормальная реакция организма на повреждение. При переломе ребер, ног, рук или других костей у ребенка температура поднимается практически всегда. Таким образом, интерферон, вырабатывающийся при температуре 38 градусов, борется с потенциальной инфекцией. Иногда температура указывает на хроническое воспаление, потому следует проконсультироваться с лечащим врачом при появлении гиперемии.

Самыми опасными причинами гиперемии являются:

возникновение шокового состояния;
распространение по организму токсинов;
возникновение вторичной инфекции
наличие остеомиелита;
жировая эмболия.

Перелом крупных костей характеризуется подъёмом температуры до более высоких отметок и она, как правило, может держаться несколько дольше, в то время как при переломе, к примеру, пальца, гиперемия может вовсе отсутствовать.

В зону риска также входят беременные и кормящие пациентки. Когда женщина вынашивает ребенка, либо вырабатывает молоко, организм тратит больше сил на сохранение этих состояний, а уже потом на борьбу с токсинами из всасывающейся гематомы. Естественно, у таких пациенток наблюдается более выраженная интоксикация и, как следствие, более высокая температура, чем была бы у не беременной и не кормящей женщины.

Остеомиелит

При открытом переломе конечности, который сопровождался смещением, человек мог несвоевременно получить лечение или проходить неправильную терапию, после чего возникло такое осложнение, как остеомиелит. Данная патология является гнойным воспалительным процессом в костном мозге, который появляется из-за бактериального заражения. Бактерии могут попасть к костному мозгу и к прилегающим к нему тканям по кровотоку. Течение данного заболевания тяжелое, присутствует выраженная клиническая картина.

Среди признаков остеомиелита:

возникновение лихорадки и озноба;
повышение температуры тела до сорока градусов и выше;
возникновение рвоты в течение дня;
наличие болезненных ощущений в поясничной области, ягодицах, копчике;
человек чувствует себя слабым и хочет спать.

Если не обратиться к доктору, то остеомиелит очень часто приводит к сепсису и гангрене, что чревато ампутацией травмированной конечности и даже смертью.

Жировая эмболия

При переломе крупных трубчатых костей может развиться такое состояние, как жировая эмболия, при которой клетки жира попадают в кровоток. При этом мелкие сосуды закупориваются, повышается температура до сорока градусов, больной ощущает слабость, его тошнит. При этом пациент не испытывает боли, хотя уровень токсинов в организме значительно повышается. Гиперемия возникает сразу, или через несколько дней после того как начался патологический процесс. Результат от жаропонижающих препаратов отсутствует.

Продолжительность гиперемии

После того как человеком был получен перелом, температура появляется не сразу, а на вторые сутки или через день. Если не наблюдается никаких осложнений, то гиперемия держится не дольше трех — пяти дней и проходит сама после того, как пациенту снимут болезненные ощущения и полностью устранят шоковое состояние. До момента, пока пациент не пройдет полное обследование, и врач не выяснит, по какой причине происходит повышение температуры, жаропонижающие препараты принимать нельзя. Гиперемия может указывать на наличие серьезных осложнений, и чтоб их диагностировать, доктор должен видеть все симптомы.

Если температура тела не нормализуется после пятого дня, а тем более, повышается, даже если больному дают жаропонижающие препараты, нужно еще раз обследоваться. Если температура не урегулируется длительный период времени, это может свидетельствовать о наличии серьезных патологий, требующих незамедлительного лечения другими препаратами, например, антибиотиками. В крайних случаях может даже потребоваться оперативное вмешательство.

Действия при гиперемии

При повышении температуры во время лечения перелома следует вызвать медицинских работников или самостоятельно доставить больного в стационар. До врачебного осмотра и обследования не нужно принимать жаропонижающие препараты, чтобы не смазать клиническую картину. После постановки диагноза пациенту назначают препараты на основе Ибупрофена или Парацетамола. Аспирин не назначается, поскольку он препятствует сворачиванию крови и может вызвать развитие большой гематомы в месте перелома.

Температура при переломе. Реакция организма на перелом

Температура при переломе может возникать не во всех случаях, но ее появление свидетельствует о серьезных патологиях и возможных осложнениях. Если после перелома появилась высокая температура, то обязательно надо вызвать врача. Специалист сможет оценить ситуацию и точно определить, может ли это быть защитной реакцией организма на повреждение или же это серьезная болезнь.

Как реагирует организм на перелом?

Учитывая действие травмирующего фактора, отломок кости может нарушить целостность мягких тканей и кожи, что может привести к разрыву сосудов и инфицированию.

На том месте, где возникло повреждение, начинается воспалительный процесс, который сопровождается следующими симптомами:

Самую острую боль человек может испытывать во время травмы, так как происходит раздражение нервных волокон. Поврежденной конечности необходимо обеспечить полный покой, чтобы уменьшить боль.
Сильный отек, возникающий вследствие повышенной проницаемости сосудов.
Краснота появляется из-за расширения сосудов и нарушения целостности мелких капилляров, что может привести к кровоизлияниям и синякам.
Температура при переломе больше носит локальный характер. Такая реакция считается нормальной, но если повышается температура всего тела, то, скорее всего, можно говорить об осложнениях.

Дополнительно могут возникать и другие симптомы. Все зависит от места повреждения, индивидуальных особенностей организма и, конечно же, от характера травмы.

Механизм повышения температуры

Надо учитывать тот факт, что любой перелом организмом воспринимается, как стресс, поэтому все проявления симптомов – это попытки справиться со сложившейся ситуацией. Многие задаются вопросом: может ли быть температура при переломе? Конечно, да, и такие случаи не редкость. Рассмотрим основные причины появления этого симптома:

Если температура тела не превышает 38 °C, и всего через несколько дней пройдет сама по себе, при этом состояние пациента не ухудшается, то можно считать, что это реакция организма на травматический шок, и в этом нет ничего страшного.
Стоит учитывать и масштабы повреждения. Например, если произошел перелом лучевой кости руки со смещением, то температурная реакция может быть ярко выраженной. Значение имеет и количество осколков: чем их будет больше, тем выше вероятность повышенной температуры.

Когда высокая температура держится долго, то есть вероятность развития серьезных заболеваний. При открытом переломе в рану может попасть инфекция, поэтому самочувствие пострадавшего ухудшается, и помочь в данном случае сможет только опытный врач.

Повреждение руки

Переломы рук встречаются чаще всего. В больнице с помощью рентгена смогут определить, где находится травма и каков ее характер. При переломе руки пострадавший может отметить у себя наличие таких симптомов, как припухлость и отек конечности, деформация костей и их хруст, а также может произойти паралич пальцев. Если перелом закрытый, то достаточно вспомнить правила наложения шины и обездвижить конечность. Руку следует фиксировать в локтевом составе. Если все действия будут выполнены правильно, то можно будет избежать осложнений и повышения температуры.

Почему повышается температура при повреждении ноги?

Перелом ноги встречается реже, чем руки, но симптомы в большинстве случаев аналогичные. Как будет чувствовать себя человек, зависит от степени тяжести перелома и правильно оказанной первой помощи. Если ощущается острая или тупая боль, но при этом перелом закрытый, можно смело использовать знания и правила наложения шины и ждать, когда приедет скорая помощь.

Считается нормой, если у пострадавшего будет наблюдаться небольшая температура, около 37,5. Она может пройти через неделю. В случае, если температура резко повышается, до 40 градусов, необходимо сразу же обратиться к врачу, чтобы не допустить развития гангрены.

Причины повышения температуры

Повышаться температура при повреждениях конечностей может и у маленьких детей, и у взрослых. Степень лихорадки в основном зависит от состояния иммунитета. Рассмотрим основные причины, которые могут привести к повышению температуры тела:

Реакция организма на повреждение.
Остеомиелит.
Эмболия.
Инфицирование раны бактериями и развитие сепсиса.

Если температура не проходит в течение нескольких дней, начинают возникать другие симптомы, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Реакция организма при посттравматическом остеомиелите

Когда при переломе нарушается целостность кожи, то есть риск, что в рану проникнут болезнетворные микробы. Здоровый организм может справиться и уничтожить их, но если иммунитет ослаблен, то развивается воспаление. Опасным является перелом лучевой кости руки со смещением, так как может образоваться много осколков. Остеомиелит заключается в том, что воспалительный процесс возникает именно в костной ткани. При заболевании у пострадавшего поднимается температура до 40 °C, могут возникать судороги, интоксикация, а место повреждения становится горячим.

Когда поднимается температура при переломе руки или ноги, надо вызвать врача, чтобы начать как можно быстрее лечение с применением антибактериальных препаратов. Тогда шансы на скорейшее выздоровление значительно вырастут.

Реакция на послеоперационный остеомиелит

Такая реакция может возникнуть после того, как пациенту проводилась операция по восстановлению целостности костей. В основном осложнения переломов возникают при открытых травмах и повреждении мягких тканей. Развиваются они в том случае, если у пациента ослаблен иммунитет или во время операции была занесена инфекция. Повышение температуры – это не самое страшное, что может случиться, так как происходит отмирание кости и окружающих тканей, а это со временем перерастает в гангрену, что приводит к ампутации конечности.

Реакция при жировой эмболии

Температура при переломе может подняться по причине жировой эмболии. Такое осложнение может возникнуть, если были повреждены крупные кости, например, плечевая или бедренная. Во время травмы жировая ткань попадает в сосудистое русло и распространяется с потоком крови.

Человек может испытывать не только сильную лихорадку, у него начинают появляться и другие симптомы, такие как одышка, перебои в работе сердца, кашель, уменьшение объема мочи.

При первых таких признаках сразу стоит вызвать скорую помощь, так как это может привести к смертельному исходу.

Сколько держится температура при переломе? Как ее можно сбивать?

Даже если была наложена своевременно повязка на руку при переломе и оказана необходимая помощь, это не всегда может защитить от осложнений. Удачным лечение при переломе может быть в том случае, если проведена правильная терапия, которая поможет мышцам быстро сокращаться.

По всем нормам температура может появиться на третьи сутки и отмечаться еще неделю. Если она невысокая, то это считается нормальным явлением, и угрозы для организма нет. Надо помнить, что у детей температура при переломе поднимается до 38 градусов и держится, как и у взрослых, три дня. Если температура начинает стремительно расти и достигает 40 градусов, то это может свидетельствовать о заражении, и помощь врача просто необходима. Человек, который получил травму, должен понимать, что это немного изменит его привычный образ жизни на время. Необходимо правильно лечиться, соблюдать все рекомендации, прописанные врачом, тогда избежать осложнений будет несложно.

Также многое зависит и от того, как оказывается первая медицинская помощь. Например, обычная повязка на руку при переломе делает ее менее подвижной, а это значит, что кости не будут смешаться дальше и не усугубится общее состояние пострадавшего. Важно помнить, что своевременная первая помощь сыграет важную роль в скором выздоровлении пострадавшего, поэтому действовать следует так:

Необходимо, чтобы конечность была неподвижной, а самого пострадавшего как можно быстрее надо доставить в больницу.
Ни в коем случае нельзя пытаться деформированную часть тела выровнять. Это приведет к болевому шоку и вторичной травме мягких и твердых тканей.
Если при переломе видны кости, то не стоит их пытаться вдвинуть в мягкие ткани, осколки от костей нельзя удалять самостоятельно.
Нельзя самостоятельно транспортировать пострадавшего, у которого сломаны кости позвоночника или таза.
В случае сильного болевого синдрома пострадавшему рекомендуется дать обезболивающее средство. Можно использовать «Анальгин».

Важно помнить, что в холодное время года требуется дополнительно создать условия для пострадавшего, чтобы он не переохладился. Можно набросить на него теплое одеяло и напоить горячим чаем до приезда скорой помощи.

Температура При Переломах (Руки, Ноги): Основные симптомы

Повышение температуры при переломе причина произвольна и понятная. Любой воспалительный процесс в организме сопровождается подъёмом температуры, перелом несёт собой нарушение и воспалительный процесс. У любого человека организм индивидуальный и поднятие температуры зависит тяжести травмы, насколько сильный иммунитет, колеблется 37˚редко 38˚.

Перелом трубчатой кости (не переносимая боль при надавливании на больное место)
Рвота, болевой шок, синева кожного покрова.

После любого повреждения нужно обязательное лечение и реабилитация при восстановлении кости.

Как сбить температура после перелома

Преимущество вероятности благополучия итогов лечения переломов, четкая оперативная терапия, помочь в быстром сокращении мышц травмированной конечности с первых дней лечения.

Делать лёгкие физические упражнения, обеспечит укрепление кости.При помощи вытяжки и гипсовых повязок.
Питание помогает восстанавливаться кости. Калорийная пища богатая белками, кальцием, фосфором витаминами разных групп. Реабилитация восстановительная заключается в разработке суставов, физиотерапии. Прошло некоторое время после перелома и вы чувствуете температуру, необходимо идти, в больницу, пошла реакция на воспалительный процесс.

Причины повышения температуры организм переносит сильный стресс, находится в состоянии шока, проникновение инфекции, борьба иммунитета на воспалительный процесс в организме.
Температура начинает проявлять себя на 3‑е сутки, и продолжение до 7 дней нормальная реакция организма на травму, не превышая 37˚.

Следует учесть тот факт, организм скрывает тяжелое заболевание.Наблюдать за общим состоянием организма.Выяснить причину можно оглядев место ушиба(отёк, острая боль, жар, краснота).необходима консультация врача.

Температура при переломе руки

Очень частой травмой считается перелом руки. С помощью рентгена определяется травма, Существуют некоторые отличия, открытый перелом или закрытый. Обычно при ушибе сложно определить степень травмы особенно (при закрытом). Открытый говорит сама за себя по особым признакам.

Наблюдается острая боль, припухлость и отёк конечностей, деформация руки, чувствуется хруст кости при переломе плеча. Если, задето сухожилие возможен частичный паралич пальцев.

Повышение температуры сопровождается (Насыщенностью кровью сосудов сломанной руки)

Если закрытый перелом наложить шину или палку, не давать движению руки, это поможет избежать, смещение кости и открытого. Зафиксировать руку обязательно в локтевом сгибе.

Температура при переломе ноги

Мнение эксперта

Потомственный пасечник Джимар Мансуров

«Это средство лечит суставы даже в самых безнадежных случаях при переломах, вывиха и растяжениях»Читать далее…
Встречается 45% переломов ног среди населения. Причиной становятся травмы передвижения по улице, дома (падение). Следствие ДТП, несчастные случаи и другие.

Патологической причиной остеопороз при не больном нажиме на ногу.

Симптомы зависят от степени тяжести.

Ощущение острой или тупой боли. Через некоторое время появляется отёк или гематома.
Температура при переломе ноги наблюдается небольшая около 37,5˚, снижается к концу 5-7 дня.
Более сложная реакция организма обнаруживается при резком повышении температуры через несколько дней и сразу до 40˚,нужно обратиться к врачу возможна, быть необратимая реакция организма и развитие гангрены, ампутация ноги.

Лечение заключительный диагноз поставит врач, по результатам рентгена.
Наносится гипс, растяжка в зависимости от сложности перелома. Назначаются препараты содержащие кальций.
Дать пострадавшему обезболивающее средство, зафиксировать ногу (палка, плотный картон).
Зафиксированный участок травмы должен быть надёжным, пострадавшего доставить в больницу.
Необходимо промыть рану при открытом переломе вокруг травмы любым антисептиком. Кость запрещено вправлять самостоятельно. Сопровождается сильным кровотечением попытаться предотвратить потерю крови с помощью жгута и холода.

Продолжается реабилитация нацеленной на исполнение некоторых комплексов упражнений, помочь нервным окончанием ноги, снизить отёчность, восстановление хождения.

Сколько держится температура

При переломах температура держится я в течении 3‑х дней при присутствии воспалительного процесса и зависимости тяжести травмы.

По сравнению с взрослым человеком у детей переломы бывают реже, несмотря на тонкую кость они у детей более эластичны и подвержены различным ударам.
В детских костях большое количество хрящевой ткани, они придают костям ребёнка гибкость. В итоге можно кость у детей сравнить с поломанной веткой дерева.

Самое важное отметить у детей при переломе присутствует температура тела до 38˚,продолжительностью 3‑х дней. Если идёт заражение инфекцией фиксируется температура до 40˚.Иммунитет борется, с попаданием микробов в организм происходит естественная защита.

Чаще наблюдаются симптомы заметная деформацией кости подвижность конечности (не в месте сгиба). Гематома, отек, острая боль при прикосновении. Оказание первой помощи заключается в необходимом обращении к врачу или вызвать скорую помощь.

Дать обезболивающее лекарство, зафиксировать перелом, путём наложения шины.

Антисептиком, обработать место раны.

Переломы несут собой немало неудобств, как говорилось в статье различные виды открытый и закрытый. Любая травма шок для организма, и несколько дней непривычного образа жизни. Если с вами приключилось такое не приятное происшествие, врач установил вам диагноз. Строго следите за температурой тела, если есть то сразу к врачу за помощью Побольше белковой пищи в рацион питания, разрабатывайте больную конечность после снятия гипса, помните что реабилитация длительное время. Пейте побольше витаминов в составе которых кальций. Помните ваше здоровье в ваших руках, будьте здоровы!

Температура при переломе может ли быть? Причины

Общие сведения

Обломки кости при отдельных травмах нарушают целостность мягких тканей и кожных поверхностей.

Открытые раны приводят к проникновению патогенной микрофлоры и возникновению очага воспаления.

Основные проявления патологического процесса представлены:

Угнетением основных процессов жизнедеятельности – реакция на травматическое шоковое состояние;
Бессонницей;
Выраженными болезненными ощущениями;
Депрессивным состоянием;
Нарушением работы нервной и рефлекторной системы;
Недостаточным поступлением кислорода – частичной гипоксией;
Необоснованной раздражительностью;
Побледнением кожных покровов и снижением их температуры;
Повышением показателей температуры тела – у отдельных больных, как реакция на перелом;
Пониженным уровнем артериального давления;
Снижением показателей работы сердечной мышцы и дыхания;
Состоянием безразличия и апатии;
Ускорением пульса;
Рвотой.

Изменения в хрящевых тканях – как результат недостаточного поступления полезных веществ;
Образование остеопороза;
Понижение эластичности связок;
Постепенная атрофия мышц;
Снижение уровня содержащегося кальция в организме.

Первоисточники повышенной температуры

Изменение показателей происходит под непосредственным влиянием отдельных факторов:

В кровяное русло попадают продукты распада поврежденных тканей, образуется интоксикация организма;
Присоединяется вторичная инфекция – при проникновении в открытые раны патогенных микроорганизмов;
Индивидуальная реакция человека на интерферон, необходимый для остановки дальнейшего распространения воспалительного процесса.

Негативные состояния у пациента могут быть спровоцированы отдельными причинами.

Посттравматический остеомиелит

В основе патологии лежат:

Переломы с множеством осколков;
Большие объемы потери крови;
Значительные повреждения мягких тканей;
Запоздалое оказание необходимой помощи.

Лихорадочными состояниями – показатели температуры тела достигают 40 градусов, присутствует озноб;
Потерей аппетита;
Выраженной слабостью;
Болезненностью;
Судорогами;
Ощущением подташнивания и последующей рвотой – реакцией организма на интоксикацию;
Поэтапным нарастанием болевых ощущений – пульсирующего или постреливающего характера;
Увеличением отечности;
Гиперемией кожных покровов;
Местным повышением температуры;
Гнойными выделениями из раны – при проникновении инфекции;
Ограничением движений, с сопутствующей болью.

Симптоматические признаки у части пациентов могут быть слабовыраженными.

Послеоперационный остеомиелит

Недостаточной барьерной функцией;
Большими объемами хирургических вмешательств;
Нарушением требований по асептике и антисептике – при обработке раневой поверхности, стерилизации инструментов;
Неверно подобранной комбинацией лекарственных препаратов;
Отказом больного принимать назначенные медикаменты или нарушение правил их использования.

Жировая эмболия

Резкое ухудшение общего состояния;
Проблемы с дыханием;
Периодическая одышка;
Кашель;
Нарушения в ритмичности и скорости сокращений сердца;
Головокружения с кратковременными потерями сознания;
Повышение уровня температуры тела до 39 градусов;
В половине случаев фиксируются мелкоточечные высыпания в области верхней части туловища, кровоизлияния на слизистых покровах;
Снижение объемов мочи наблюдается через несколько суток, повышается риск возникновения недостаточной функциональности почек.

Симптоматика усиливается при попытках пациента совершать движения пораженной конечностью или при нарушении предписанного постельного режима.

Методики терапии

Срок годности хондроксид – (Chondroxide unguentum) – , , , ,

Хондроксид мазь инструкция по применению, описание препарата.

Наименование: Хондроксид мазь

Действующее вещество

Хондроитина сульфат (Chondroitin sulfate)

АТХ

M01AX25 Хондроитина сульфат

Фармакологическая группа

Репарации тканей стимуляторы природного происхождения [Корректоры метаболизма костной и хрящевой ткани]

Состав

Хондроксид® мазь

Мазь для наружного применения	1 г
активное вещество:
хондроитина сульфат (в пересчете на 100% сухое вещество)	0,05 г
вспомогательные вещества: диметилсульфоксид (димексид) — 0,1 г; вазелин — 0,485 г; ланолин безводный — 0,15 г; моноглицериды дистиллированные — 0,015 г; вода очищенная — до 1 г

Хондроксид® гель

Гель для наружного применения	1 г
хондроитина сульфат натрия (в пересчете на 100% сухое вещество)	0,05 г
вспомогательные вещества: диметилсульфоксид (димексид) — 0,1 г; пропиленгликоль (1,2-пропандиол) — 0,05 г; изопропанол (изопропиловый спирт, 2-пропанол) — 0,05 г; этанол (спирт этиловый) — 0,2 г; натрия дисульфит (натрия метабисульфит) — 0,0005 г; метилпарагидроксибензоат (нипагин, метилпарабен) — 0,0012 г; пропилпарагидроксибензоат (нипазол, пропилпарабен) — 0,0003 г; карбомер (карбопол) — 0,035 г; ароматизатор апельсиновый (ароматизатор пищевой «Апельсин») — 0,005 г; вода (вода очищенная) — до 1 г

Фармакологическое действие

Фармакологическое воздействие – хондростимулирующее, регенерирующее, противовоспалительное.

Способ применения и дозы

Хондроксид® мазь

Наружно.

Наносят на кожу (в очаге поражения) и легко втирают 2–3 мин (до полного впитывания) 2–3 раза в сутки.

Курс лечения — 2–3 нед. При необходимости курс лечения повторяют.

Хондроксид® гель

Наружно.

Наносят на кожу (в очаге поражения) и легко втирают похлопывающими движениями 2–3 мин (до полного впитывания) 2–3 раза в сутки.

Курс лечения — от 2–3 нед до 2–3 мес. При необходимости курс лечения повторяют.

Форма выпуска

Мазь для наружного применения, 5%. По 30 и 50 г в тубах алюминиевых или в тубах ПЭ ламинатных. Каждую тубу помещают впачку из картона.

Упаковка для стационара: по 800, 1800 и 2800 г в банках из стекломассы. Банки обертывают бумагой оберточной.

Гель для наружного применения, 5%. В тубах алюминиевых или в тубах ПЭ ламинатных, 20, 25, 30, 35, 40 г. 1 туба в пачке из картона.

Производитель

ОАО «Нижфарм» Россия.

Претензии потребителей направлять по адресу: 603950, Россия, Нижний Новгород, ГСП-459, ул. Салганская, 7.

Тел.: (831) 278-80-88; факс: (831) 430-72-28.

www.nizhpharm.ru

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

Условия хранения препарата Хондроксид® мазь

При температуре не выше 25 °C.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Хондроксид® мазь

3 года.

Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

medprep.info

Таблетки, гель и мазь Хондроксид: инструкция по применению, цена и отзывы

Закрыть

Болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Новообразования
- Болезни крови и кроветворных органов
- Болезни эндокринной системы
- Психические расстройства
- Болезни нервной системы
- Болезни глаза
- Болезни уха
- Болезни системы кровообращения
- Болезни органов дыхания
- Болезни органов пищеварения
- Болезни кожи
- Болезни костно-мышечной системы
- Болезни мочеполовой системы
- Беременность и роды
- Болезни плода и новорожденного
- Врожденные аномалии (пороки развития)
- Травмы и отравления
Симптомы
- Системы кровообращения и дыхания
- Система пищеварения и брюшная полость
- Кожа и подкожная клетчатка
- Нервная и костно-мышечная системы
- Мочевая система
- Восприятие и поведение
- Речь и голос
- Общие симптомы и признаки
- Отклонения от нормы
Диеты
- Снижение веса
- Лечебные
- Быстрые
- Для красоты и здоровья
- Разгрузочные дни
- От профессионалов
- Монодиеты
- Звездные
- На кашах
- Овощные
- Детокс-диеты
- Фруктовые
- Модные
- Для мужчин
- Набор веса
- Вегетарианство
- Национальные
Лекарства
- Антибиотики
- Антисептики
- Биологически активные добавки
- Витамины
- Гинекологические
- Гормональные
- Дерматологические
- Диабетические
- Для глаз
- Для крови
- Для нервной системы
- Для печени
- Для повышения потенции
- Для полости рта
- Для похудения
- Для суставов
- Для ушей
- Желудочно-кишечные
- Кардиологические
- Контрацептивы
- Мочегонные
- Обезболивающие
- От аллергии
- От кашля
- От насморка
- Повышение иммунитета
- Противовирусные
- Противогрибковые
- Противомикробные
- Противоопухолевые
- Противопаразитарные
- Противопростудные
- Сердечно-сосудистые
- Урологические
- Другие лекарства
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Врачи
Клиники
Справочник
- Аллергология
- Анализы и диагностика
- Беременность
- Витамины
- Вредные привычки
- Геронтология (Старение)
- Дерматология
- Дети
- Женское здоровье
- Инфекция
- Контрацепция
- Косметология
- Народная медицина
- Обзоры заболеваний
- Обзоры лекарств
- Ортопедия и травматология
- Питание
- Пластическая хирургия
- Процедуры и операции
- Психология
- Роды и послеродовый период
- Сексология
- Стоматология
- Травы и продукты
- Трихология
- Другие статьи
Словарь терминов
- [А] Абазия .. Ацидоз
- [Б] Базофилы .. Булимия
- [В] Вазектомия .. Выкидыш
- [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
- [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
- [Е] Еюноскопия
- [Ж] Железы .. Жиры
- [З] Заместительная гормональная терапия
- [И] Игольный тест .. Искусственная кома
- [К] Каверна .. Кумарин
- [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
- [М] Магнитотерапия .. Мутация
- [Н] Наркоз .. Нистагм
- [О] Общий анализ крови .. Отек
- [П] Паллиативная помощь .. Пульс
- [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
- [С] Секретин .. Сыворотка крови
- [Т]

medside.ru

ХОНДРОКСИД таблетки – инструкция по применению, отзывы, состав, аналоги, форма выпуска, побочные эффекты, противопоказания, цена в аптеках

Клинико-фармакологическая группа

Препарат, регулирующий обмен веществ в хрящевой ткани

Действующее вещество

– хондроитина сульфат натрия (chondroitine sulfate sodium)

Форма выпуска, состав и упаковка

◊ Таблетки от белого с желтоватым оттенком цвета до белого с кремоватым оттенком цвета, допускаются вкрапления, с риской и фаской.

Вспомогательные вещества: кальция стеарата моногидрат (кальция стеарат 1-водный) – 4.8 мг, кросповидон (полипласдон XL-10, коллидон CL-M) – 12.39 мг, повидон К30 (коллидон 30) – 9.312 мг, целлюлоза микрокристаллическая – 96 мг, магния гидроксикарбоната пентагидрат (магний углекислый основной водный) – 107.498 мг.

10 шт. – упаковки ячейковые контурные (3) – пачки картонные.
10 шт. – упаковки ячейковые контурные (5) – пачки картонные.
10 шт. – упаковки ячейковые контурные (6) – пачки картонные.
10 шт. – упаковки ячейковые контурные (9) – пачки картонные.
10 шт. – упаковки ячейковые контурные (10) – пачки картонные.

Новости по теме

Фармакологическое действие

Препарат, регулирующий обмен веществ в хрящевой ткани. Оказывает хондростимулирующее, регенерирующее и противовоспалительное действие.

Хондроксид участвует в построении основного вещества хрящевой и костной ткани. Влияет на обменные процессы в гиалиновом и волокнистом хрящах. Тормозит дегенеративные процессы в хрящевой и соединительной ткани, ингибирует ферменты, вызывающие поражение хрящевой ткани.

Хондроксид стимулирует биосинтез протеогликанов, способствует регенерации суставной сумки и хрящевых поверхностей суставов, увеличивает продукцию внутрисуставной жидкости, оказывает противовоспалительное действие. Замедляет резорбцию костной ткани и снижает потери кальция, ускоряет процессы восстановления костной ткани.

Хондроксид замедляет прогрессирование остеоартроза и остеохондроза. При применении препарата уменьшается болезненность и улучшается подвижность пораженных суставов, при этом терапевтический эффект сохраняется длительное время после окончания курса терапии.

Фармакокинетика

При однократном приеме внутрь среднетерапевтической дозы Т_max в плазме составляет 3-4 ч, Т_max в синовиальной жидкости составляет 4-5 ч. Биодоступность составляет 13%.

Накапливается, главным образом, в хрящевой ткани (Т_maxв суставном хряще составляет 48 ч): синовиальная оболочка не является препятствием для проникновения препарата в полость сустава. Выводится почками в течение 24 ч.

Показания

Дегенеративно-дистрофические заболевания суставов и позвоночника:

— лечение и профилактика остеоартроза, остеохондроза позвоночника.

Противопоказания

— беременность;

— период лактации;

— повышенная чувствительность к компонентам препарата.

С осторожностью следует применять препарат при кровотечениях или при склонности к кровотечениям.

Дозировка

Препарат следует принимать внутрь по 500 мг (2 таб.) 2 раза/сут, запивая небольшим количеством воды.

Рекомендуемая продолжительность начального курса лечения составляет 6 мес.

Терапевтическое действие препарата сохраняется в течение 3-5 мес после его отмены в зависимости от локализации и стадии заболевания. При необходимости возможно проведение повторных курсов лечения, продолжительность которых определяется индивидуально.

Побочные действия

В отдельных случаях: аллергические реакции, тошнота, диарея.

Передозировка

Симптомы: редко – тошнота, рвота, диарея, при длительном приеме в чрезмерно высоких дозах (более 3 г/сут) возможны геморрагические высыпания.

Лечение: проведение симптоматической терапии.

Лекарственное взаимодействие

Возможно усиление действия непрямых антикоагулянтов, антиагрегантов, фибринолитиков.

Особые указания

При совместном применении с непрямыми антикоагулянтами, антиагрегантами, фибринолитиками требуется более частый контроль показателей свертывания крови.

Использование в педиатрии

Эффективности и безопасность применения хондроитина сульфата у детей не установлены.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Не влияет на способность к управлению автотранспортом и другими механизмами.

Беременность и лактация

Противопоказано применение препарата при беременности и в период лактации.

Применение в детском возрасте

Эффективности и безопасность применения хондроитина сульфата у детей не установлены.

Условия отпуска из аптек

Препарат отпускается без рецепта.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°С. Срок годности – 2 года.

Описание препарата ХОНДРОКСИД основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

health.mail.ru

Хондроксид – инструкция, отзывы, применение

Хондроксид относится к лекарственным средствам, регулирующим обмен веществ в ткани хрящей.

Форма выпуска и состав Хондроксида

Выпускают Хондроксид в виде трех лекарственных форм:

таблеток, содержащих активное вещество – хондроитина сульфат в количестве 250 мг/шт. Существуют упаковки по 30 таблеток и 60;
гель, предназначенный для наружного применения. Упаковка – туба, в которой 30 г 5% геля. Количество хондроитина сульфата – 50 мг/г;
мазь 5% также в тубах емкостью 30 г, хондроитина сульфата – 50 мг/г.

Среди дополнительных компонентов, входящих в состав Хондроксида, следующие: безводный ланолин, очищенная вода, диметилсульфоксид, вазелин.

Аналоги Хондроксида – такие лекарственные препараты, как: Артрин, Структум, Мукосат, Хондрогард, Хондролон, Хондроитин.

Фармакологическое действие Хондроксида

Хондроксид обладает хондростимулирующим, регенерирующим и противовоспалительным действиями.

Согласно инструкции, Хондроксид принимает участие в построении основного вещества костной и хрящевой ткани. Оказывает влияние на обменные процессы в волокнистом и гиалиновом хрящах. Способствует снижению скорости дегенеративных процессов в соединительной и хрящевой ткани, замедляет или останавливает деятельность ферментов, которые вызывают поражение хрящевой ткани.

Благодаря действию активного вещества в составе Хондроксида, быстрее происходит биосинтез протеогликанов, восстанавливается регенерация хрящевых поверхностей суставов, увеличивается продукция внутрисуставной жидкости. Кроме того, замедляется резорбция костной ткани, снижаются потери кальция, ускоряется восстановление костной ткани.

По отзывам о Хондроксиде применение его способствует замедлению развития остеохондроза и остеоартроза, под воздействием препарата снижается болезненность и увеличивается подвижность пораженных суставов, что значительно облегчает жизнь пациента. Терапевтический эффект от применения препарата длительное время сохраняется после окончания лечения.

Показания к применению Хондроксида

Лекарственное средство в виде мази и геля назначают с целью профилактики остеохондроза позвоночника и остеоартроза периферических суставов. Хондроксид по инструкции применяют также при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника и суставов.

Режим дозирования и способ применения Хондроксида

Гель и мазь Хондроксида по инструкции предназначены для наружного применения. Тонкий слой препарата наносят на очаг воспаления, некоторое время втирают, пока лекарственное средство полностью не впитается. Процедуру проводят два или три раза в сутки. Лечение обычно продолжают от 2 недель до 3 месяцев.

Хондроксид в таблетках принимают внутрь. Аналоги Хондроксида, как и сам препарат, принимают два раза в сутки по 500 мг. Длительность лечения – более полугода. Причем, дозировка и длительность курса одинаковы и для лечебных, и для профилактических целей.

В случае необходимости, возможен повторный курс терапии, длительность которого определяет лечащий врач.

Противопоказания

Препарат Хондроксид в виде мази и геля не рекомендуется применять при гиперчувствительности или непереносимости хондроитина. Препарат в виде таблеток запрещено также использовать во время беременности и в период лактации.

Побочные действия Хондроксида

Гель и мазь Хондроксида по отзывам не вызывают побочных действий, если их применяют в рекомендуемых инструкцией дозировках. Но все же, иногда у пациентов появляются аллергические кожные высыпания. В этом случае, использование лекарственного средства прекращают.

Прием таблеток Хондроксида может спровоцировать такие побочные эффекты, как тошноту, понос, а в очень высоких дозах (больше трех грамм в сутки) – геморрагические высыпания. Для уменьшения или полного снятия подобных состояний проводят симптоматическую терапию.

Особые указания

Препарат в форме таблеток назначают с особой осторожностью, если у пациента наблюдаются кровотечения или имеется склонность к ним.

Применение Хондроксида в детском возрасте допустимо только после получения консультации у лечащего врача.

При одновременном применении препарата с фибринолитиками, антиагрегантами и непрямыми антикоагулянтами, необходим частый контроль показателей, характеризующих свертываемость крови.

Условия и сроки хранения

Препарат принадлежит к группе лекарств, отпускаемых по рецепту врача. Аналоги Хондроксида, как и сам препарат, хранят в сухом, темном месте, защищенном от доступа детей. Оптимальная температура хранения – не более 25 градусов Цельсия. Срок годности, в течение которого лекарственное средство сохраняет свои свойства – два года.

zdorovi.net

Хондроксид – инструкция по применению, показания, форма выпуска,состав, дозировка и цена

При дегенеративных процессах в позвоночнике, суставах врачи нередко назначают Хондроксид. Препарат обладает противовоспалительным, обезболивающим действием, стимулирует регенерацию костной ткани, снимает отечность, тормозит развитие остеоартроза, остеохондроза, других деструктивных процессов в хребте и хрящевой ткани.

Статьи по теме

Состав и форма выпуска

Хондроксид (Chondroxide) производит российская фармацевтическая компания Нижфарм. Средство предназначено для лечения дистрофично-дегенеративных болезней суставов и позвоночника. Хондроксид – это препарат, который производят в трех вариантах:

таблетки – 10 шт. в одном блистере, упаковка содержит 30, 50, 60, 90 100 штук;
гель – тюбик содержит 20, 25, 30, 35,50 г;
мазь – в тюбике 30 и 50 г лекарства.

Активный компонент средства – хондроитина сульфат, который получают из хрящей трахеи крупного рогатого скота. В таблетке его концентрация составляет 250 мг, геле и мази – 50 мг/г. Инструкция по применению указывает, что вспомогательными веществами таблеток являются следующие компоненты:

Компоненты	Характеристика
кальция стеарат	эмульгатор, снижает вероятность появления царапин на гранях таблеток
кросповидон	улучшает освобождение активного вещества из таблетки, является дезинтегрантом (предотвращает распад оболочки при длительном хранении)
повидон	связывает токсины и выводит их через кишечник
целлюлоза микрокристаллическая	снижает уровень холестерина, сахара, связывает токсины
магния гидроксикарбонат	Обладает спазмалитическим действием, регулирует перенос и утилизацию энергии, ионный баланс в мышцах

Мазь светло-желтого цвета со слабым, не очень приятным запахом. Помимо основного вещества, она содержит диметилсульфоксид, моноглицериды, ланолин, вазелин, воду. Гель имеет несколько иной, более богатый состав. Для него характерна желтая полупрозрачная однородная консистенция, фруктовый запах. Вспомогательными веществами геля являются следующие компоненты:

изопропанол;
диметилсульфоксид;
карбомер;
натрия дисульфит;
нипазол;
вода;
нипагин;
пропиленгликоль;
этанол;
апельсиновый ароматизатор (содержит бергамотовое масло).

Фармакологическое действие

Активное вещество средства, хондроитина сульфат – это натуральный компонент, который тормозит процессы, способствующие дегенерации хрящей, останавливает сжатие соединительной ткани. С этой целью он выполняет следующие действия:

подавляет действие ферментов, разрушающих хрящ;
стимулирует выработку гликозаминогликанов – углеводной части сложных белков протеогликанов;
усиливает регенерацию хрящевой поверхности сочленений и суставной сумки;
стимулирует синтез внутрисуставной жидкости;
улучшает структуру хондроцитов, основных клеток хрящевой ткани;
снижает воспаление;
обезболивает;
снимает отечность.

Эти действия помогают Хондроксиду улучшить работу опорно-двигательного аппарата, замедлить прогрессирование остеохондроза и остеоартроза. В результате уменьшается боль, улучшается подвижность пораженных сочленений. Кроме того, хондроитина сульфат хорошо влияет на обмен кальция и фосфора, от которых зависит состояние костной ткани. Еще одно положительное воздействие на организм – препарат предупреждает образование фибриновых тромбов.

После приема таблетки или нанесения геля, мази максимальная концентрация хондроитина сульфат в плазме наблюдается через три-четыре часа, тогда как в суставной, синовиальной жидкости на час-два позже. Большая часть активного компонента скапливается в хрящевой ткани (максимальная концентрация через 48 часов). При этом синовиальная оболочка (внутренний слой суставной сумки) не мешает активному веществу проникнуть внутрь сочленения. Действующее вещество находится в суставе на протяжении пяти часов. Препарат уходит из организма вместе с мочой.

Показания к применению Хондроксида

Основное действие Хондроксида, вне зависимости от формы выпуска препарата, направлено на торможение деструктивных процессов в костных тканях, суставах. По этой причине Хондроксида рекомендуется использовать в комплексной терапии при следующих заболеваниях:

Остеоартроз – заболевание суставов, при котором поражается хрящевая ткань суставных поверхностей.
Остеохондроз – дистрофические изменения межпозвоночных дисков и суставных хрящей.

Способ применения и дозировка

При слабовыраженных болях в суставах и позвоночнике назначают мазь и гель, при яркой форме заболевания – таблетки. Кремообразные средства следует втирать только в неповрежденные участки кожи. Хондроксид не должен попасть на открытые раны, слизистые, в глаза. Преимущество геля перед мазью в том, что он не пачкает одежду, не оставляет на коже следов, быстро впитывается, не требует втирания. Мазь изготовлена на жирной основе, поэтому хорошо подходит для массажа.

Мазь Хондроксид

Для наружного использования предназначена мазь. Ее следует втирать легкими движениями в больные суставы, позвоночные диски тонким слоем, на протяжении двух-трех минут, до полного впитывания. Применять 2-3 раза в сутки. Продолжительность терапии зависит от эффективности лечения. Курс лечения длится 14-90 дней, при необходимости повторяют.

Таблетки Хондроксид

Препарат в виде таблеток следует использовать строго по назначению врача. Дозировка для взрослых – 2 штуки (500 мг) два раза в день. Хондроксид в таблетках необходимо запивать простой водой. Рекомендованный курс терапии – от трех до шести месяцев. При необходимости лечение повторяют.

Гель

Средство, выпускаемое в виде геля, следует наносить тонким слоем на больной участок 2-3 раза на протяжении суток. Втирать похлопывающими движениями 2-3 минуты до полного впитывания. Гель не пачкает одежду, не оставляет на коже следов. Курс лечения определяется индивидуально, может длиться от 2 недель до 3 месяцев. Если есть необходимость, через некоторое время терапию повторяют.

Гель содержит бергамотовое масло, повышающее чувствительность к естественному и искусственному ультрафиолетовому излучению. По этой причине во время терапии следует прятать обработанные участки от УФ-лучей, избегать длительного нахождения на солнце.

Особые указания

Как и любое лекарственное средство, Хондроксид имеет свои особенности. Согласно инструкции по применению, надо учитывать следующие моменты:

Гель или мазь могут спровоцировать раздражение, если попадут на открытую рану, слизистые, глаза. Если так случилось, пострадавший участок необходимо промыть под проточной водой.
Препарат, вне зависимости от формы выпуска, не снижает концентрацию внимания, поэтому абсолютно не влияет на способность управлять транспортом.
Эффективность Хондроксида для детей не установлена, поэтому не стоит применять средство в этом возрасте.

Хондроксид при беременности

Согласно инструкции, таблетки противопоказаны при беременности и в период лактации. Не установлены безопасность, эффективность после применения геля и мази во время вынашивания малыша, кормления грудью. По этой причине применять кремообразные средства следует, лишь если врач пришел к выводу, что польза от их использования выше потенциального риска для ребенка.

Беременная женщина отказывается от медикаментов

Лекарственное взаимодействие

При наружном применении Хондроксида взаимодействие средства с другими лекарствами не установлено. При приеме таблеток следует учитывать следующие моменты:

Хондроксид усиливает действие препаратов, препятствующих тромбообразованию – непрямых антикоагулянтов, антиагрегантов, фибринолитических средств.
При одновременном приеме с нестероидными противовоспалительными средствами усиливается болеутоляющий эффект обезболивающих препаратов.
В комбинации с тетрациклином хондроитина сульфат влияет на концентрацию этого лекарства в крови.
При одновременном приеме с глюкокортикостероидами Хондроксид снижает потребность в этих препаратах, а потому дозировку ГКС врач может снизить.

Побочные действия и передозировка

Злоупотреблять гелем или мазью нельзя, поскольку может возникнуть аллергия. Несоблюдение дозировки во время лечения таблетками Хондроксид может спровоцировать следующие осложнения:

рвоту;
тошноту;
диарею;
геморрагическую сыпь, которая проявляется пятнами разного окраса, может сопровождаться зудом (возможна при длительном применении в дозировке, превышающей 3 г в сутки).

Аллергия при применении геля или крема может возникнуть, если пациент соблюдал инструкции врача. В этом случае его надо отменить и заменить другим средством. Инструкция указывает, что таблетки могут спровоцировать большее число осложнений. Среди них:

аллергия, сопровождающаяся зудом, сыпью, отеком Квинке;
эритема – сильное покраснение кожи из-за расширения капилляров;
дерматит – раздражение кожного покрова в виде воспаления, покраснения, прыщей, сыпи, шелушения, пятен, наполненных жидкостью пузырьков;
рвота, тошнота;
запор, понос;
боль в животе;
отеки.

Противопоказания

Противопоказанием к использованию всех форм Хондроксида является аллергия, склонность к кровотечениям, детский возраст, тромбофлебит (воспаление внутренних стенок вен с последующим образованием тромба). Кремообразные средства нельзя применять на участках, где поврежден кожный покров, наблюдаются острые воспалительные процессы. Инструкция по применению указывает, что прием таблеток противопоказан в следующих ситуациях:

беременность;
период лактации;
проблемы с печенью и почками на стадии декомпенсации, когда организм неспособен самостоятельно справиться с заболеванием, что приводит к летальному исходу.

Условия продажи и хранения

Хондроксид отпускается без рецепта. Тем не менее, требуется консультация врача. Хранить в темном, защищенном от солнца месте при температуре до 25°С. Таблетки сберегают 2 года, мази и геля – три. По истечению этого срока инструкция запрещает использовать Хондроксид.

Аналоги

Хондроксид можно заменить другим препаратом, который содержит такое же действующее вещество. Аналогами Хондроксида являются следующие средства:

Капсулы и мазь Хондроитин-Акос (Россия). Активный компонент: хондроитина сульфат натрия. Применяют препарат дважды в день по 2 капсулы на протяжении полугода. Инструкция указывает, что мазь следует втирать 2-3 раза в сутки, терапия длится от 14 до 60 дней.
Структум (Франция). Активный компонент: хондроитина сульфат натрия. Выпускают в виде таблеток 500 мг, мази. Дозировка: 1 пилюля 2 раза в сутки на протяжении 3-6 месяцев. Согласно инструкции по применению мазь наносить 2-3 раза в день две-три недели.
Инъекции Хондрогард (Россия). Активный компонент: хондроитина сульфат натрия. Раствор для внутримышечного введения. Дозировка: 100 мг раз в 2 дня. Если организм хорошо переносит средство, после четвертого укола доза может быть увеличена до 200 мг. Согласно инструкции, курс терапии состоит из 25-30 уколов при остеохондрозе и остеоартрозе. Для стимуляции образования костной мозоли при переломах назначают 10-14 уколов через день.
Капсулы Терафлекс (США). Действующие вещества: 400 мг натрия хондроитина сульфат, 500 мг D-глюкозамина гидрохлорида. Показания: остеохондроз, остеоартроз, плечелопаточный периартрит, перелом (для стимуляции формирования костной мозоли). Дозировка: 1 капсула трижды в день на протяжении 2-6 месяцев.
Крем Терафлекс-М (США). Действующие вещества: глюкозамина гидрохлорид, хондроитина сульфат, камфора, масло мяты перечной. Показания: остеохондроз, остеоартроз, спинные и суставные боли, состояния после травм, другие патологии, связанные с деструктивными изменениями хряща. Курс лечения должен длится от 4 до 5 недель.
Таблетки и раствор для внутримышечного введения Мукосат (Беларусь). Действующее вещество: сhondroitin sulphate. Инъекции назначают по 1 мл через день. Если организм хорошо переносит уколы, с 4 инъекции дозу можно увеличить до 2 мл. Согласно инструкции по применению для достижения эффекта нужно сделать 25-30 инъекций. На протяжении первых трех недель таблетки пьют в дозировке 750 мг 2 раза в день, потом дозу уменьшают до 500 мг. Продолжительность терапии – от 30 до 90 дней.

Цена Хондроксида

Препарат Хондроксид можно купить во многих аптеках Москвы и Московской области. Цены следующие:

Аптека	Таблетки, 60 шт.	Мазь, 30 г	Гель, 30 г
Зравсити	635 р.	308 р.	337 р.
Еврофарм	710 р.	370 р.	410 р.
Здравзона	683 р.	331 р.	368 р.

Видео

title Хондроксид, инструкция. Остеохондроз позвоночника, остеоартроз периферических суставов

Отзывы

Вероника, 45 лет У меня сколиоз, хрустят позвонки, часто болит спина. Врач назначила мазь Хондроксид. Эффект почувствовала сразу же, хорошо высыпаюсь, спина не болит. Спустя некоторое время позвонки меньше хрустят, суставы стали гибче. Стало легче наклоняться, выполнять различные упражнения. Единственный минус мази – пачкается.

Екатерина, 50 лет Имею проблемы с коленом, врач порекомендовала гель Хондроксид. По коже средство распределяется легко, сначала немного липнет, но через 5 минут полностью впитывается. Применяю два раза в день. Сначала боль утихла, затем, к сожалению, вернулась. Решила курс лечения не продолжать, поискать более эффективный препарат.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

Крем Хондроксид Максимум: инструкция по применению, цена и отзывы

Закрыть

Болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Новообразования
- Болезни крови и кроветворных органов
- Болезни эндокринной системы
- Психические расстройства
- Болезни нервной системы
- Болезни глаза
- Болезни уха
- Болезни системы кровообращения
- Болезни органов дыхания
- Болезни органов пищеварения
- Болезни кожи
- Болезни костно-мышечной системы
- Болезни мочеполовой системы
- Беременность и роды
- Болезни плода и новорожденного
- Врожденные аномалии (пороки развития)
- Травмы и отравления
Симптомы
- Системы кровообращения и дыхания
- Система пищеварения и брюшная полость
- Кожа и подкожная клетчатка
- Нервная и костно-мышечная системы
- Мочевая система
- Восприятие и поведение
- Речь и голос
- Общие симптомы и признаки
- Отклонения от нормы
Диеты
- Снижение веса
- Лечебные
- Быстрые
- Для красоты и здоровья
- Разгрузочные дни
- От профессионалов
- Монодиеты
- Звездные
- На кашах
- Овощные
- Детокс-диеты
- Фруктовые
- Модные
- Для мужчин
- Набор веса
- Вегетарианство
- Национальные
Лекарства
- Антибиотики
- Антисептики
- Биологически активные добавки
- Витамины
- Гинекологические
- Гормональные
- Дерматологические
- Диабетические
- Для глаз
- Для крови
- Для нервной системы
- Для печени
- Для повышения потенции
- Для полости рта
- Для похудения
- Для суставов
- Для ушей
- Желудочно-кишечные
- Кардиологические
- Контрацептивы
- Мочегонные
- Обезболивающие
- От аллергии
- От кашля
- От насморка
- Повышение иммунитета
- Противовирусные
- Противогрибковые
- Противомикробные
- Противоопухолевые
- Противопаразитарные
- Противопростудные
- Сердечно-сосудистые
- Урологические
- Другие лекарства
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Врачи
Клиники
Справочник
- Аллергология
- Анализы и диагностика
- Беременность
- Витамины
- Вредные привычки
- Геронтология (Старение)
- Дерматология
- Дети
- Женское здоровье
- Инфекция
- Контрацепция
- Косметология
- Народная медицина
- Обзоры заболеваний
- Обзоры лекарств
- Ортопедия и травматология
- Питание
- Пластическая хирургия
- Процедуры и операции
- Психология
- Роды и послеродовый период
- Сексология
- Стоматология
- Травы и продукты
- Трихология
- Другие статьи
Словарь терминов
- [А] Абазия .. Ацидоз
- [Б] Базофилы .. Булимия
- [В] Вазектомия .. Выкидыш
- [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
- [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
- [Е] Еюноскопия
- [Ж] Железы .. Жиры
- [З] Заместительная гормональная терапия
- [И] Игольный тест .. Искусственная кома
- [К] Каверна .. Кумарин
- [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
- [М] Магнитотерапия .. Мутация
- [Н] Наркоз .. Нистагм
- [О] Общий анализ крови .. Отек
- [П] Паллиативная помощь .. Пульс
- [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
- [С] Секретин .. Сыворотка крови
- [Т]

medside.ru

Хондроксид таблетки: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках

Хондроксид – стимулятор регенерации тканей. Оказывает хондростимулирующее, регенерирующее, противовоспалительное действие.
Хондроксид участвует в построении основного вещества хрящевой и костной ткани; влияет на обменные процессы в гиалиновом и волокнистом хрящах. Тормозит процессы дегенерации (разрушения) хрящевой и соединительной ткани; ингибирует ферменты, вызывающие поражения хрящевой ткани.
Препарат стимулирует биосинтезпротеогликанов, способствует регенерации суставной сумки и хращевых поверхностей суставов, увеличивает продукцию внутрисуставной жидкости, приводит к уменьшению воспаления.
Потенциально может препятствовать образованию фибриновых тромбов в синовиальном и субхондральном кровяном русле.
Хондроксид замедляет прогрессирование остеоартроза и остеохондроза, нормализует обмен веществ в гиалиновой ткани, стимулирует регенерационные (восстановительные) процессы в суставном хряще. При применении препарата Хондроксид® уменьшается болезненность и улучшается подвижность пораженных суставов, при этом терапевтический эффект сохраняется длительное время после окончания курса терапии.

Показания к применению:
Препарат Хондроксид рекомендуется для лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов и позвоночника: лечение и профилактика остеоартроза, остеохондроза позвоночника.

Способ применения:
Внутрь, по 0,5 г (2 таблетки) 2 раза в сутки.
Таблетки Хондроксид принимают, запивая небольшим количеством воды.
Рекомендуемая дозировка начального курса составляет 6 мес. Следует учитывать, что терапевтическое действие препарата сохраняется в течение 3-5 мес после его отмены в зависимости от локализации и стадии заболевания. При необходимости возможно проведение повторных курсов лечения, продолжительность которых определяется индивидуально.

Побочные действия:
Возможно: аллергические реакции, тошнота, диарея.

Противопоказания:
Противопоказаниями к применению препарата Хондроксид являются: повышенная чувствительность к компонентам препарата, беременность и период лактации.
С осторожностью: при кровотечениях и склонности к кровотечениям.

Беременность:
Противопоказано применение препарата Хондроксид при беременности и в период лактации.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами:
Возможно усиление действия непрямых антикоагулянтов, антиагрегантов, фибринолитиков.

Передозировка:
Симптомы передозировки препарата Хондроксид являются: редко – тошнота, рвота, диарея, при длительном приеме в чрезмерно высоких дозах (более 3 г/сут) возможны геморрагические высыпания.
Лечение: проведение симптоматической терапии.

Условия хранения:
В сухом, защищенном от света месте, при температуре до 20°С.
Срок годности – 2 года.

Форма выпуска:
Таблетки: 30, 60 шт. в упаковке.

Состав:
1 таблетка Хондроксид содержит хондроитина сульфат – 0,25 г;
вспомогательные вещества: кальция стеарат, кросповидон, поливинилпирролидон (повидон), целлюлоза микрокристаллическая, магний углекислый основной водный (магния карбонат) – достаточное количество до получения таблетки массой 0,48.

www.medcentre24.ru

Защемило нерв на спине в районе лопатки – почему так происходит и что с этим делать, диагностические методы и первая помощь при резкой боли, способы терапии

Защемило нерв в районе лопатки, причины…

Защемленный нерв в лопатке — обычное, но временное состояние, которое может быть очень болезненным и вызывать много дискомфорта. Защемленный нерв возникает, когда слишком большое давление прикладывается к ткани, окружающей нерв. В лопатке давление может быть результатом сжатого или захваченного нерва и препятствует передаче сигналов от мозга к нерву. В этой статье рассмотрим, что делать, когда защемило нерв в районе лопатки.

Наиболее распространенные области, где нервы защемлены, включают туннельный синдром (где поврежден срединный нерв у запястья), локоть (когда опираешься локтем во время сидения или вождения), верхняя часть бедра (где боковой бедренный кожный нерв сжат), колено (где общий малоберцовый нерв получает травму из-за скрещивания ног в колене), поясница (где сжимается седалищный нерв, который перемещается из нижней части спины в ногу), область шеи и плеча (где ущемленный нерв может вызвать боль или покалывание в руке).

Обратите внимание, что ущемленный нерв сильно отличается от теннисного локтя, где боль вызвана воспалением сухожилий локтя, а не сжатием нерва. Хотя ущемленный нерв в лопатке не опасен для жизни, он отрицательно влияет на качество жизни. Как лечить защемление нерва в тазобедренном суставе?

Причины, почему защемило нерв в районе лопатки

Защемленный нерв в плече может быть прямым или косвенным результатом ряда причин.

Синдром кистевого туннеля: это заболевание, которое чаще встречается у женщин, является общим фактором защемления нервов.
Большие груди: плохая осанка у женщин с большой грудью — общая причина защемления нерва в плечах.
Ожирение: чрезмерный вес может оказывать давление на мышцы и нервы вокруг плеча и тем самым увеличивать риск ущемления нерва в лопатке.
Беременность: отек при беременности может оказать дополнительное давление на нервы и нервные пути и, таким образом, поставить беременных женщин с более высоким риском развития ущемленного нерва в плече.
Другие медицинские условия: такие условия, как ревматоидный артрит и остеоартрит, могут повредить нервы с течением времени (шпоры остеоартрита сжимают нервы), что приводит к увеличению риска защемления нервов в плечах. Щелчки в колене при ходьбе.

Симптомы, когда защемило нерв в районе лопатки

Чувство покалывания в области плеча является наиболее распространенным симптомом ущемленного нерва, и это очень часто сопровождается некоторым онемением. Изначально покалывание и онемение происходят и случаются, но со временем ощущение становится более стойким. Резкая боль может сопровождать покалыванием, хотя некоторые пациенты описывают боль как ощущение жжения.

В более тяжелых случаях ущемленный нерв может привести к мышечной слабости, поскольку нерв, который контролирует мышцы, раздражен. Если ущемленный нерв, который влияет на мышечную функцию, не быстро идентифицируется и устраняется, соответствующая мышца может атрофироваться и уменьшаться по функции и размеру. Ущемленный нерв в лопатках с покалывающими пальцами иногда встречается у людей с высокой чувствительностью. Причины боли под правой лопаткой сзади.

Варианты лечения, когда защемило нерв в районе лопатки

Как только дифференциальный диагноз подтверждает, что у вас есть защемленный нерв, есть много вещей, которые вы можете сделать, не выходя из дома, чтобы получить облегчение для вашего зажатого нерва в лопатке. Конечно, ваш врач также предложит советы, которые помогут лучше справиться с состоянием. Тем не менее само собой разумеется, что, поскольку ущемленный нерв является результатом физической причины — плохая осанка тела, ожирение, подъем тяжелых предметов или костные шпоры — важно также лечить основную причину. Вот несколько советов, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от этого болезненного состояния:

Отдых: полный отдых, не двигая рукой или плечом — может помочь защемленному нерву заживать.

Спящая поза: спать на спине может помочь уменьшить давление, которое может вызвать защемление нерва.

Правильная поза тела: что-то такое же простое, как стоять прямо и сидеть прямо, может помочь снять напряжение с нерва и дать вам облегчение, в котором вы нуждаетесь.

Горячие и холодные компрессы: альтернативное нанесение холодного пакета в район в течение 15 минут, а затем теплая подушка в течение 15 минут может помочь облегчить боль.

Лекарства: в то время как регулярные безрецептурные болеутоляющие средства, такие как тиленол, ибупрофен или напроксен, могут помочь скрыть боль. И могут быть полезны медикаменты, такие как лирика или нейронтин. Хороший миорелаксант может также помочь облегчить дискомфорт.

Инъекции и операции: инъекции кортизона очень полезны при уничтожении боли, но если они тоже не работают, может быть указана операция. Но хирургическое вмешательство следует рассматривать только как последнее средство и должно проводиться только после исчерпания всех других вариантов лечения. Причины боли в левом плече и руке.

Другие варианты: есть другие варианты, доступные вам, и может быть хорошей идеей попробовать их, прежде чем идти под скальпель. Физиотерапия может помочь вам снять давление на ущемленный нерв, растягивая и удлиняя окружающие мышцы. Иглоукалывание высоко ценится в наши дни, и многие люди, страдающие от ущемленного нерва, испытывают долгожданное облегчение благодаря этой древней науке.

Упражнения при защемленном нерве в лопатке

Есть несколько простых, но эффективных упражнений, которые вы можете сделать, чтобы получить облегчение от ущемленного нерва в плече, а иногда даже освободить его. Тем не менее может быть хорошей идеей обратиться за советом к физиотерапевту, чтобы узнать, какое упражнение будет наиболее подходящим для вас. Помните, что чрезмерное перенапряжение определенных мышц или нервов может просто ухудшить положение вещей, чем они есть. Вот несколько простых упражнений при защемленном нерве в лопатке. По какой причине болит рука?

Диапазон движения.

Встаньте и растяните свою пораженную руку вдоль вашего тела. Убедитесь, что локоть не согнут. Вытяните руку наружу влево или вправо. Наконец, расслабьте руку вдоль тела и поднимите ее за своим телом. Затем сделайте круг рукой — начиная от расслабленного положения в боку, протяните руку перед собой, над головой, за спиной и обратно в исходное положение. Расслабь руку и повтори.

Упражнение на растяжку.

Обе руки за спиной в замок. Если вы не можете этого сделать, держитесь за столб или полотенце, которое находится в горизонтальном положении за спиной. Теперь поднимите свои сложенные руки от вашего тела, не сгибая локти. Поддерживайте позицию в течение половины минуты. Расслабьтесь. Повторение. Не забудьте сохранить свою вертикальную позу, или растяжка не вступит в силу.

Укрепляющее упражнение.

Сжатие плечевого пояса, выполняемое стоя или сидя, может усилить мышцы вокруг плеча. Чтобы сделать это, сожмите плечи вместе, гарантируя, что спина прямая. Удерживайте это положение на несколько секунд и расслабьтесь. Повторите пять раз подряд.

Еще одно популярное, но легкое укрепление. Убедившись, что спина и шея прямые, положите руки по бокам ладонями наружу. Теперь поднимите плечи к уху, и удерживайте положение. Расслабьтесь и повторите пять раз подряд.

Йога — еще один отличный способ избавиться от боли, когда защемило нерв в районе лопатки. Если вы практикуете йогу, найдите, какие асаны лучше всего подходят для защемленного нерва лопатки и делайте это регулярно. Просто будьте осторожны, чтобы не переусердствовать. И помните, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать с любого из этих упражнений. Синдром щелкающей лопатки.

Защемление нерва под лопаткой: причины, лечение, симптомы

Во время сдавливания нервных окончаний протрузией, соседними позвонками, грыжей или мышечными тканями, сведенными спазмами, происходит защемление нерва. Подобному заболеванию свойственна значительная боль, заставляющая больного предпринимать меры по устранению таковой. После появления болевого синдрома при защемлении нерва под лопаткой и в спине, следует сразу обращаться за помощью в медицинское учреждение, для выяснения причины заболевания и назначения соответствующей терапии.

Причины патологии

Основным фактором защемления нерва в спине, под правой или левой лопаткой является появление остеохондроза. Люди, которые страдают этим комплексом нарушений при незначительных нагрузках в суставных хрящах, сталкиваются с ущемлением нерва. В данном случае требуется устранение основного недуга.

Различают и иные факторы подобного болезненного процесса.

Предрасположенность на генетическом уровне. Особенности строения человека могут переходить по наследству. Если отец или мать страдали ущемлением нерва под лопаткой слева или справа, то возможно ребенок также столкнется с такой проблемой.
Период беременности. К этому фактору добавляют и лишнюю массу тела. Из-за появления нагрузки на спину выше допустимого, случается защемление нерва. Во время вынашивания ребенка позвоночник больше чувствителен к тяжестям, потому при любых перегрузках ущемляется нерв, как по всей длине спины, так и между лопатками, с левой и справой стороны.
Неправильная осанка. Спину держать нужно ровно. Когда человек горбится, есть риск возникновения ущемления нерва.
Болезненные наросты на позвонках. Появляются вследствие разных недугов либо в результате травматизации. Наросты часто располагаются в области, где проходят нервы и при совершении резкого движения случается их сдавливание.
Спортивные занятия. При неправильном выполнении движений (резком повороте), возможно передавливание нервных окончаний.
Ревматоидный артрит. Заболевание характеризуется воспалением суставов. В зоне появления патологии зачастую и случается ущемление.

Когда нерв под лопаткой ущемляется вследствие второстепенного фактора, то преодолеть сильные боли и вернуться к нормальному образу жизни можно за короткий срок. Если защемило нерв по причине того, что истончились межреберные диски при остеохондрозе либо наличии межпозвоночной грыжи, то лечебный курс должен быть полноценным, длительным и комплексным.

Характерные симптомы

Основной признак ущемления спинной фибры — сильный и жгучий болевой синдром, который иногда становится невыносимым, может отдавать в ногу. Конечность утрачивает привычную подвижность, а в положении стоя чувствуется стреляющая боль. При грыже либо пролапсе боль резкая и интенсивная. Начальное развитие воспалительного процесса указывает на развитие радикулита.

Болезненные ощущения и дискомфорт могут быть постоянными либо периодическими. Также к симптому защемления фибры в спине, около лопатки относят онемение конечностей.

При тяжелых ситуациях у больного развивается компрессия спинного мозга. Это приводит:

к снижению чувствительности;
изменению двигательного процесса руками и ногами;
параличу.

Когда наблюдается ущемление лопаточного нерва, то болевые ощущения переходят на руку, напоминая простреливание. Немаловажно при появлении подобных симптомов вовремя обратиться за помощью, поскольку признаки данного недуга схожи:

с болями в сердце;
симптомами воспаления легких;
плевритом;
онкологическими недугами.

Признаки невралгии зачастую присутствуют постоянно, даже во время активного движения и отдыха. Болезненность нарастает при попытках подвигать туловищем либо прощупать пространство между ребрами.

При защемлении шейного нерва больной может ощущать:

слабость в области плеч и шее;
на языке будет чувствоваться отек и онемение;
болезненность слева грудной клетки, схожая со стенокардией;
болевые ощущения между лопаток, в ключице, на затылке.

Очень остро при защемлении боль ощущается:

во время движения;
чихания;
смеха;
кашля;
сна ночью.

Понижение болевого синдрома наблюдается во время онемения конечностей, а при сильном переохлаждении возможно возникновение сильных болевых ощущений.

Способы лечения

Что делать, когда защемило фибру в районе лопаток? Первое, что нужно предпринять, это разгрузить спину, лечь на твердую ровную поверхность. Принять обезболивающие, успокоительные препараты.

Когда ущемляет нерв, в дополнение возможно защемление кровеносных сосудов. Пострадавший сталкивается с тем, что больно дышать. Улучшить самочувствие можно, открыв окно и расстегнув одежду. После проведения манипуляций следует вызвать медицинскую помощь.

Терапия патологии проходит в 3 этапа.

Обезболивание при помощи прероральных средств или инъекций. Больному показан постельный режим, специальная диета, не допускающая употребления соленых, острых, копченых продуктов.
Убрать воспаление нестероидными препаратами, оказывающими противовоспалительный эффект.
Восстановительная функциональность ущемленного нерва благодаря массажам, мануальным процедурам, лечебным упражнениям, употребления витаминов, иглоукалывания.

Сколько длится боль в спине и под лопаткой? Это будет зависеть от особенностей организма и эффективности терапии. Первые результаты можно заметить спустя 2 недели.

Для ускорения выздоровления совмещают лечение медикаментами и народными методами.

Для лечения дома удобно применение мазей. Используются только те мази, который прописал специалист, поскольку есть риск развития аллергии.

Финалгон, Випросал — разогревающие мази, устраняют боль, активизируют кровоток.
Диклофенак, Беталгон, Флексен — обезболивают и снижают процесс воспаления.

Чтобы облегчить самочувствие и убрать воспаление при ущемлении нерва под лопаткой в домашних условиях принимают средства, обезболивающего действия.

Аспирин.
Мовалис.
Ибупрофен.

Поскольку таблетки способны привести к побочным явлениям, то часто, когда защемляет подлопаточный нерв, специалисты назначают средства в инъекциях.

Диклофенак.
Мовалис.
Кетанол.

Если отсутствуют осложнения, консервативные методики эффективно справляются с проблемой защемления. После, можно приступать к лечению народными методами, которые могут включать расслабляющие ванны, прием лечебных настоев, использование мазей.

Профилактика

Для предупреждения защемления нерва под лопаткой важно проводить профилактику.

Избегать переохлаждения.
Спать на ортопедическом матрасе.
Не поднимать тяжести.

Если больной страдает остеохондрозом, нужно периодически осматриваться у врача, выполнять специальные гимнастические упражнения.

Защемило нерв под лопаткой что делать — Невралгия

Причины патологии

Различают и иные факторы подобного болезненного процесса.

Предрасположенность на генетическом уровне. Особенности строения человека могут переходить по наследству. Если отец или мать страдали ущемлением нерва под лопаткой слева или справа, то возможно ребенок также столкнется с такой проблемой.
Период беременности. К этому фактору добавляют и лишнюю массу тела. Из-за появления нагрузки на спину выше допустимого, случается защемление нерва. Во время вынашивания ребенка позвоночник больше чувствителен к тяжестям, потому при любых перегрузках ущемляется нерв, как по всей длине спины, так и между лопатками, с левой и справой стороны.
Неправильная осанка. Спину держать нужно ровно. Когда человек горбится, есть риск возникновения ущемления нерва.
Болезненные наросты на позвонках. Появляются вследствие разных недугов либо в результате травматизации. Наросты часто располагаются в области, где проходят нервы и при совершении резкого движения случается их сдавливание.
Спортивные занятия. При неправильном выполнении движений (резком повороте), возможно передавливание нервных окончаний.
Ревматоидный артрит. Заболевание характеризуется воспалением суставов. В зоне появления патологии зачастую и случается ущемление.

Когда нерв под лопаткой ущемляется вследствие второстепенного факт

Дорсальный нерв лопатки | Массаж.ру

Нервы особенно уязвимы для компрессии в тех местах, где они проходят через узкие туннели, между двумя расположенными близко структурами и прямо через мягкие ткани. Дорсальный нерв лопатки имеет несколько мест, уязвимых для компрессии и повреждений по пути его прохождения, и в данной статье мы рассмотрим, что это за места и какие симптомы возникают при защемлении этого нерва в каждом из них.

Дорсальный нерв лопатки (ДНЛ) отходит от передней ветви спинномозгового нерва C5 и является короткой ветвью надключичной части плечевого сплетения. В то время как большинство нервных волокон плечевого сплетения проходят между передними и средними лестничными мышцами, ДНЛ проходит прямо через среднюю лестничную мышцу и заходит за заднюю лестничную мышцу, направляясь постериально к верхней части спины (Рис.1 и Рис.2).

ДНЛ спускается вниз по медиальному краю лопатки. На его пути от него отходят ветви, иннервирующие мышцу, поднимающую лопатку, а также большую и малую ромбовидные мышцы. ДНЛ является моторным нервом, количество сенсорных волокон в нём сравнительно мало. Однако как мы увидим позднее, сдавление этого нерва зачастую приводит к возникновению болезненных ощущений, даже несмотря на то, что нерв является моторным.

ПОТЕНЦИАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ НЕЙРОПАТИИ ДНЛ

ДНЛ подвержен компрессии и повреждению в нескольких точках по пути его прохождения. Поскольку этот нерв является моторным, основными симптомами компрессии или повреждения ДНЛ являются напряжение или атрофия и слабость мышц, иннервируемых ДНЛ (ромбовидные мышцы и мышца, поднимающая лопатку). Наиболее примечательный клинический симптом повреждения ДНЛ – видимое изменение положения лопатки. Однако вследствие компрессии ДНЛ также может проявится боль в верхней части спины, руках или плечах.

Боль в верхней части спины между лопатками – одна из самых распространённых жалоб моих клиентов. Множество современных исследователей доказали, что защемление или повреждение ДНЛ может играть значительную роль в развитии этих симптомов. Существуют три основных причины развития нейропатии ДНЛ: защемление нерва в средней лестничной мышце, защемление малых ветвей нерва и атрофия мышц, приводящая к развитию неправильного паттерна движения лопатки.

ЗАЩЕМЛЕНИЕ ДНЛ В СРЕДНЕЙ ЛЕСТНИЧНОЙ МЫШЦЕ

Первая основная причина развития нейропатии ДНЛ – защемление нерва в средней лестничной мышце. Лестничные мышцы обычно причастны к компрессии нервов при различных вариациях синдрома верхней апертуры грудной клетки. Однако, как указывалось ранее, ДНЛ проходит через среднюю лестничную мышцу, а не между передней и средней лестничными мышцами. Защемление нерва вероятно вследствие гипертрофии мышцы, то есть её увеличения в размерах. В некоторых случаях через мышцу могут проходить фиброзные связки, и жёсткие края этих связок могут сдавить нерв.

Поскольку ДНЛ является моторным нервом, нейропатия в основном проявляется в мышечной слабости и атрофии. Однако что же делать с болью, возникающей во всех случаях защемления данного нерва, несмотря на отсутствие значительного количества чувствительных волокон в нерве?

Всё дело в одном интересном анатомическом факторе, относящемся к анатомии нервов. Существуют очень маленькие нервные волокна, иннервирующие внешнюю оболочку каждого нерва. Эти нервные волокна являются чувствительными и называются nervi nervorum. Эти волокна очень чувствительны как к компрессии, так и к растяжению нерва. Одна из самых распространённых жалоб клиентов, страдающих от патологии ДНЛ – боль при действиях, требующих поднятия руки над головой. Всё дело в механике движений плеч и пути прохождения нерва – в таких положениях он растягивается. Более того, даже при наличии малейшей компрессии данного нерва, растяжение или натяжение нерва может усилить воздействие компрессионных сил. Когда вы выполняете движения, приводящие к растяжению или компрессии нерва, вы усиливаете болевые сигналы, идущие в центральную нервную систему. Чем чаще вы выполняете такие движения, тем чувствительнее становится повреждённая часть нерва, что может привести к постоянной хронической боли в мышцах, иннервируемых ДНЛ.

В результате одного анатомического исследования были обнаружены ветви, связывающие ДНЛ и длинный грудной нерв, иннервирующий переднюю зубчатую мышцу. При компрессии этот нерв может вносить свой вклад в проблемы с движением и положением лопатки. Наличие ветви, соединяющей два нерва, увеличивает вероятность того, что при компрессии одного из этих нервов симптомы защемления могут проявиться в мышцах, иннервируемых обоими нервами.

ЗАЩЕМЛЕНИЕ МАЛЫХ ВЕТВЕЙ НЕРВА

Вторая возможная причина развития патологии ДНЛ – компрессия одной из малых ветвей нерва мышцами верхнего грудного отдела. Миофасциальные триггерные точки зачастую появляются вследствие перенапряжения мышцы, сдавливающей малую ветвь нерва, что может привести к боли в среднем грудном отделе и по медиальному краю лопатки (по пути прохождения ДНЛ). Симптомы компрессии малых ветвей ДНЛ и защемления ДНЛ в средней лестничной мышце могут быть идентичны и трудноразличимы. Именно поэтому терапия должна быть направлена на работу одновременно с шейным отделом позвоночника, плечевым поясом и верхней частью спины, чтобы воздействовать на все потенциальные места компрессии.

ДИСФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПАТТЕРН ДВИЖЕНИЯ ЛОПАТКИ

Третий значительный фактор в развитии патологии ДНЛ – дисфункциональный паттерн движения лопатки вследствие мышечной слабости. Компрессия нерва прерывает прохождение моторных сигналов, приводя к слабости и атрофии мышцы, поднимающей лопатку и ромбовидных мышц. Как указывалось ранее, самый очевидный симптом защемления этого нерва – неправильное положение лопатки. В то время как лопатка отстраняется от грудной клетки, её медиальный край поднимается в латеральном направлении от спины при определённых движениях. Кость перемещается в данное положение, создавая давление на кожу и поверхностные кожные нервы верхней части спины. Эти поверхностные нервы, иннервирующие кожу, при защемлении приводят к появлению боли в середине грудного отдела позвоночника. В данном случае боль вызвана как компрессией ДНЛ, так и компрессией поверхностных нервов верхней части спины.

При некоторых нарушениях осанки компрессионные силы, воздействующие на эти поверхностные кожные нервы, значительно возрастают. Люди с кифозом верхнего грудного отдела позвоночника или люди, выдвигающие при ходьбе голову вперёд и округляющие плечи, изначально подвержены воздействию компрессионных сил, воздействующих на поверхностные ткани верхней части спины. Все эти факторы в совокупности могут приводить к возникновению боли в этой области. В большинстве случаев ни один из

вышеперечисленных факторов не способен самостоятельно привести к появлению значительной проблемы.

ДРУГИЕ ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ НЕЙРОПАТИИ ДНЛ

Также нейропатия ДНЛ может развиться вследствие неправильного введения игл в эту область во время сеанса акупунктуры, неправильного введения препаратов для нервной блокады (опять же имеет место механическое повреждение нерва иглой шприца), ношения тяжелых рюкзаков (приводит к компрессии длинного грудного нерва), а также занятие различными видами деятельности, требующими частого поднятия рук над головой.

Все ветви плечевого нервного сплетения, в том числе длинный грудной нерв и дорсальный нерв лопатки, уязвимы для чрезмерного растяжения при хлыстовых травмах, связанных с резким движением головой в одну сторону. Такие травмы зачастую имеют место при автомобильных авариях. Кроме того, им подвержены люди, занимающимися контактными видами спорта.

ИНДЕТИФИКАЦИЯ КОМПРЕССИИ НЕРВА

Симптомы патологии данного нерва довольно трудно изолировать. Лучшая стратегия – поиск ключевых факторов в анамнезе клиента и наблюдение за такими симптомами, как боль между лопаток и боль при поднятии рук над головой. Исследование показало, что у 50% людей, жалующихся на боль между лопаток, причина кроется именно в защемлении дорсального нерва лопатки. Эта проблема не настолько редка, как считалось ранее.

Неправильное положение лопатки при компрессии ДНЛ можно выявить, попросив клиента положить руки на бёдра и попытаться увести локти назад (Рис.3). При выполнении данного движения лопатка сильно отстранится от грудной клетки (в некоторых случаях лопатка опускается вниз, см. Рис.А)), если мышцы, иннервируемые ДНЛ или длинным грудным нервом ослаблены или атрофированы.

Кроме того, симптомы могут включать в себя слабость рук, боль в шее, плечах или руках. Иногда ротация шейного отдела позвоночника может привести к усилению выраженности симптомов.

Компрессия ДНЛ может также играть свою роль в возникновении боли в плечах и дисфункции плеч. Если мышцы-стабилизаторы лопатки работают неправильно, это приводит к нарушению механики движений плеч. В результате развиваются патологии вращательной манжеты плеча. Симптомы этих проблем схожи с симптомами патологии ДНЛ и поэтому их часто путают. Определить истинную причину боли в плечах, шее и руках не всегда просто.

ТЕРАПИЯ

Боль между лопатками в верхней части спины зачастую связывают с перенапряжением или растяжением мышц этой области. Однако повреждения ДНЛ приводят к подобным симптомам. Существуют несколько терапевтических стратегий лечения патологии ДНЛ.

Ранее мы отметили, что у патологии ДНЛ существуют три основных причины. Первая – компрессия нерва в месте его прохождения через среднюю лестничную мышцу. Именно поэтому гипертонус лестничных мышц может играть значительную роль в развитии патологии ДНЛ. Аккуратные тянущие движения и продольные тракции лестничных мышц (без приложения глубокого давления) способствуют снятию мышечного напряжения (Рис.4). В указанных точках мышцы расположены близко к коже, поэтому для достижения терапевтического эффекта достаточно лёгкого давления.

Вторая потенциальная причина появления триггерных точек и боли в верхней части спины – защемление малых ветвей нерва. Существует множество техник, способствующих снятию напряжения с верхней части спины, например, статическая компрессия, растяжка и глубокие продольные движения. Эти техники следует применять, если поверхность локализации напряжения довольно мала (Рис.5).

Третья потенциальная причина – сдавление поверхностных кожных нервов. Для работы с этой проблемой следует применять лёгкое давление, поверхностные методики, такие как миофасциальный релиз и дермонейромодуляция. Поместите руки на верхнюю часть спины, перемещайте и тяните кожу в разных направлениях (без масла или лосьона). Скорее всего клиент почувствует ослабление выраженности симптомов при движении кожи в одну определённую сторону (Рис.6). Когда вы узнали, что это за направление, просто тяните кожу в этом направлении, прилагая лёгкое давление и удерживайте её в этом положении одну-две минуты.

В дополнение к мануальным техникам клиент может самостоятельно работать над осанкой и мобилизацией тканей.

Ни одна из вышеперечисленных стратегий не является универсальной. Скорее всего, при работе с патологией ДНЛ вы обнаружите уникальную комбинацию приёмов, работающую на клиентов по-разному.

Итак, в следующий раз, если клиент пожалуется на боль между лопаток, рассмотрите вероятность защемления дорсального нерва лопатки при сборе анамнеза, осмотрите клиента и разработайте идеальный план терапии.

Уитни Лове

Защемление нерва под лопаткой Лечение Здоровье Subscribe.Ru

Различного рода невралгии занимают, чуть ли не первое место в неврологической статистике. И хотя на первый взгляд подобные боли кажутся незначительными, и многие надеются на «авось пройдет», но не стоит недооценивать такие моменты.

Человеческий организм представляет собой сложный механизм, в котором все системы должны работать слаженно и одновременно, и вовсе не является исключением нервная система с периферическими нервами.(должен быть диалог с лечащим врачом)

Симптоматика защемление нерва под лопаткой

Чаще всего самым первым и основополагающим симптомом при защемление нерва под лопаткой является боль. Кроме того, больные могут предъявлять жалобы на чувство онемения или ползанья мурашек по всей руке. При ярко выраженной картине пациенты, как правило, даже не могут поднять руку на уровень плеча из-за стойкой колкообразной или же, как говорят в народе стреляющей болезненности. Таких больных можно увидеть издалека, по той простой причине, что они очень трепетно относятся к своей больной руке и стараются лишний раз ею не шевелить, и держат в покое.(рефлексотерапия стимулирует внутренние силы оздоровления)

По сути, такая клиническая картина будет при любой невралгии, будь то ущемление околопозвоночных нервов или же межреберных.

Защемление нерва — причины возникновения невралгии

Причины могут быть самые разнообразные, начиная от переохлаждения и заканчивая какими-то воспалительными заболеваниями периферических нервов, в том числе и травматические повреждения. Спектр пусковых причин очень широк, поэтому самостоятельно диагностировать защемление нерва под лопаткой довольно сложно. Особенно сложно потому, что боли в этом участке могут быть не типичной локализацией болей инфаркта миокарда, с которым в свою очередь шутки плохи. Поэтому ни в коем случае нельзя лечить подобные заболевания на дому, да еще и с помощью народной медицины.(правильное питание или рациональное питание)

Кроме всего выше сказанного боли под лопаткой могут быть в результате нарастающей межреберной невралгии, но только в начале заболевания, потому как с большим развитием происходит и нарастание симптомов. Вдобавок не стоит забывать о том, что спортсмены, или же люди, которые увлекаются спортом, во время усиленных тренировок могут повредить мышечные волокна трапециевидной и большой и малой ромбовидной мышцы, вследствие чего может появиться болезненность или же колющая боль под лопаткой.

Какая причина послужила появлению такого дискомфорта, может точно определить только специалист такой узкой специализации, как невролог.(дистрофические изменения и поражение тканей позвоночника)

Лечение защемления нерва под лопаткой

Принцип лечения во многом зависит от первопричины, поэтому перед тем как приступать к решительным действиям, нужно выяснить пусковой механизм, ведь без него любое лечение будет пустой тратой времени и финансовых средств. Пораженный участок следует держать в покое и не напрягать,

чтобы не усугублять сложившееся положение.

Если боли настолько выраженные у пациента, то врач имеет полное право назначить больному обезболивающие препараты, например, диклофенак внутримышечно. Обязательно следует назначить витаминотерапию, а в частности витамин В1 и В12, Е. Для скорейшего выздоровления не лишним было бы пройти курс физиопроцедур, например, электрофорез, который можно проводить с обезболивающим лекарством, таким образом, оказывая сразу два действия на пораженный участок. Если есть ощутимые улучшения здоровья пациента, тогда можно порекомендовать пройти лечебный курс оздоровительного массажа, который поможет реабилитировать поврежденный нерв.(точечный массаж является не только эффективным методом лечения)

Но стоит еще раз уточнить, что никакие манипуляции не стоит назначать, без ведома врача, иначе это может навредить собственному здоровью.

Упражнения для детей для правильной осанки: Упражнения для осанки для детей – Физические упражнения для детей для правильной осанки

Физические упражнения для детей для правильной осанки

Формирование осанки у ребенка осуществляется еще в детском возрасте. В этот период взрослые должны не только проконтролировать правильное положение позвоночника, но и создать все необходимые условия, чтобы малыш правильно и всесторонне развивался. Очень важно с ранних лет делать физические упражнения для детей для правильной осанки. Это является не только отличной профилактикой, но и средством для укрепления детского позвоночника и всего организма.

Каждый ребенок имеет определенную позицию при сидении, ходьбе, находясь в горизонтальном положении. При этом важно, чтобы голова держалась прямо, плечи были развернуты, спина была ровной, живот втянутым, ноги в коленях не согнуты. Правильная осанка – это не только красивый визуальный вид, но и залог полноценного здорового развития ребенка. У детей с ровным и гибким позвоночником отлично функционируют органы дыхания и кровообращения, прекрасно развивается мышечная мускулатура.

Риск и опасность неправильной осанки

От того, какую позу принимает ребенок при движениях и пассивном состоянии, зависит развитие его опорно-двигательного аппарата и организма в целом. Неправильная осанка ведет к деформации позвоночника и множеству проблем других органов, возникающих в связи с этим. Поэтому необходимо именно с детства привить ребенку принципы правильной позиции тела, знать, какие упражнения вырабатывают правильную осанку. Для детей это очень важно.

комплекс упражнений для правильной осанки для детей

Факторы, которые влияют на формирование правильной осанки у детей

В юном возрасте позвоночник очень гибкий и пластичный, он развивается немного быстрее, чем мышечная ткань. На формирование осанки в детстве может влиять большое количество различных факторов, а именно:

Правильное сбалансированное питание с добавлением необходимых организму витаминов, минералов, микроэлементов играет очень важную роль. Если ребенку не хватает белка, кальция и необходимых питательных веществ, то это может привести к деформации позвоночника даже при соблюдении всех остальных правил.
Наследственные факторы.
Режим дня. При полноценной физической активности, своевременном и достаточном сне, сбалансированном питании, проведении времени на свежем воздухе развивается правильно не только опорно-двигательная система, но и весь организм.
Чрезмерные физические нагрузки, неправильное поднятие тяжестей могут привести к деформации позвоночника, поэтому важно поговорить с ребенком на эту тему.
Избыточный вес. Важно с раннего детства следить за массой тела ребенка, так как лишние килограммы будут препятствовать полноценному развитию и могут приводить к деформации позвоночника и соответственно неправильной осанке.
Рабочее место, обустройство детской комнаты. Необходимо создать все оптимальные условия для работы и отдыха для ребенка. Обязательно продумать освещение в его комнате. Следить за тем, как ребенок сидит, спит. Подобрать ортопедический матрас для кровати.
Упражнения для детей для правильной осанки позволяют позвоночнику получать необходимую физическую нагрузку и развиваться полноценно.
Обувь для ребенка играет также немаловажную роль, она должна быть специальной, такой, чтобы не способствовать развитию плоскостопия. Многие не считают этот фактор важным, а его влияние на позвоночник велико.

упражнения для формирования правильной осанки у детей

Причины формирования неправильной осанки у ребенка

Необходимо обратить внимание на то, что позвоночник в раннем возрасте очень уязвимый и легко поддается деформации. На осанку могут влиять постоянная неправильная поза при сидении, гиподинамия, плоскостопие, бытовые условия, а также перенесенные в детстве осложнения после болезни. Для того, чтобы предотвратить серьезные нарушения опорно-двигательного аппарата, взрослые должны очень внимательно отнестись к этому вопросу и контролировать своего ребенка. Очень важно подобрать упражнения, которые вырабатывают правильную осанку для детей.

Профилактика нарушений осанки

Для того, чтобы потом не прилагать множество усилий для лечения, лучше всего предотвратить нарушение осанки, заняться ее профилактикой, к ней можно отнести:

Расслабление мышц опорно-двигательного аппарата. Важно хотя бы час в день принять горизонтальное положение для расслабления мышц.
Создать оптимально рабочее место с хорошим освещением, особенно это важно для школьников.
Обязательно подобрать упражнения для детей для правильной осанки для каждого ребенка индивидуально с учетом особенностей его организма и физического развития.
Плавание – отличный и самый эффективный способ профилактики нарушения осанки у детей.

какие упражнения вырабатывают правильную осанку для детей

Психологический аспект правильной осанки у детей

Ребенок обязательно должен развиваться личностно, его надо хвалить, поддерживать. Ведь часто сутулость, опущенные плечи – это показатель внутренней зажатости детей. Необходимо создать максимально дружескую радостную атмосферу в доме и в том месте, где он проводит много времени (детский сад, школа), чтоб ребенок ощущал себя радостным, счастливым и полноценным членом коллектива. Ведь правильная осанка несет в себе и психологический фактор: все уверенные успешные люди ходят правильно, с высоко поднятой головой, поэтому если родители хотят видеть своих детей счастливыми и удачными, необходимо учесть этот нюанс.

упражнения которые вырабатывают правильную осанку для детей

Упражнения для формирования правильной осанки у детей

Очень важно с раннего возраста приучать ребенка к физической активности, которая не только позволяет укрепить позвоночник, но и создать привычку держать его правильно, не горбиться и не сутулиться. Упражнения для детей для правильной осанки вырабатывают привычку нужного положения тела, закрепляют верную позицию. Начинать лучше всего с движений, которые предусматривают ходьбу, лазание, ползание. Хождение благоприятно влияет на развитие стоп, является профилактикой плоскостопия. Далее вводится бег и упражнения с мячом, резиновым жгутом.

физические упражнения для детей для правильной осанки

Комплекс упражнений для правильной осанки для детей

Систематические физические нагрузки и спорт являются лучшей профилактикой нарушений опорно-двигательного аппарата. Учитывая возраст, физическое развитие, особенности организма, можно подобрать индивидуальные упражнения для детей для правильной осанки, например:

В положении стоя, руки на поясе. Необходимо развести локти назад, сместив при этом лопатки. Сделать вдох. Вернуться в исходное положение. Повторить пять раз.
Руки расставить в стороны и произвести круговые махи руками назад. Повторить десять раз.
Ноги расставить, локти положить на плечи. Наклониться вперед – вдох. Вернуться в исходное положение, выдох. Повторить пять раз.
В положении стоя руки заложить за спиной, наклониться вправо, влево. Сделать пять раз.
Взять в руки палку. Вытянуть руки с палкой вперед, наклоняясь при этом. Вдох. Вернуться назад. Выдох. Повторить пять раз.
Приседание с палкой повторить пять раз.
Принять горизонтальное положение. Поднимать поочередно ноги пять раз.
Лечь на живот, руки на поясе. Разгибать корпус, повторить пять раз.
Встать, руки на пояс, производить прыжки тридцать секунд, чередуя их с хождением (одна минута).
Руки поставить перед грудью, развести и сводить. Повторять пять раз.

Важно помнить, что лучше вовремя начать проводить профилактические меры с детства, чем потом заниматься лечением позвоночника в зрелом возрасте.

Упражнения для формирования правильной осанки у детей

Правильную осанку надо начинать формировать с детства, хотя маленьким сорванцам трудно объяснить, что хорошая осанка является не только залогом здорового образа жизни, но и показателем красоты и эстетики. Родителям следует обращать внимание на искривленность позвоночника, наблюдать за положением спины ребенка во время занятий или отдыха. Нужно отметить, что дети с неровной спиной чаще других болеют простудными заболеваниями, гастритами и запорами. Все эти признаки говорят о возможных проблемах работы легких и сердца. Чтобы предотвратить нежелательные возможные последствия искривления осанки, Вы, как заботливые родители, можете еще до посещения поликлиники выявить признаки развития нарушения осанки у ребенка.

Обратите внимание на следующие показатели:

ежедневная переутомляемость;
характерные неуклюжие телодвижения;
нежелание принимать участие в подвижных играх;
жалобы на то, что «ломит» конечности после долгих прогулок;
частые головные боли;
болезненные ощущения в области шеи;
ребенок сидит на табурете, опираясь на локти;
малыш не может много времени находиться сидя в одном положении тела;
характерные звуки «хрустящих» суставов.

В случае, если наблюдая за жизнедеятельностью ребенка, Вы заметили какие-либо признаки и симптомы, описанные выше, рекомендовано обратиться в ближайшее время к доктору. Врач обследует ребенка и назначит необходимое лечение, которое будет включать употребление соответствующих препаратов и выполнение некоторых процедур, все зависит от степени искривления осанки. Весьма результативным будет посещение оздоровительной специальной гимнастики, массажа, гидропроцедур.

Для того чтобы у ребенка с детства не было проблем с осанкой, надо прививать ему любовь к физической активности – проводить профилактику возможных нарушений. Систематически выполняйте с малышом некоторые упражнения, и у Вас и Вашего ребенка будет всегда красивая осанка.

Станьте прямо, ноги должны быть на уровне ширины плеч:

руки – на поясе, вдыхайте воздух, и одновременно разводите локоточки, пока лопатки не сойдутся. Выдыхайте воздух, возвращаясь в изначальное позицию. Повторяйте это упражнение пять и более раз.
разведите руки по сторонам, делайте поступательные движения по кругу, дышите произвольно. Периодичность движений – не менее десяти раз.

Ноги ставим шире плеч, кисти рук прижмите к плечевым суставам. На выдохе наклоняйтесь вперед, а на вдохе – назад на начальную позу. Важно, держите спину прямолинейно. Выполняйте по пять-шесть подходов.
Наклоны вперед с соединенными руками за спиной, повторяйте пять-шесть раз.
Работа с гимнастической палочкой:

возьмите ее в выпрямленные перед собой руки, приседайте на выдохе, а на вдохе – вернитесь на изначальную позицию. Отрабатывается по четыре-пять приседания только с прямой спиной.
со спортивной палкой в руке на вдохе потягивайтесь вперед и вверх, после чего, вернитесь в изначальный вид. Сделайте так 4-5 раз.

Займите положение лежа на спине, руки – вдоль туловища. Поднимайте поочередно ноги вверх и возвращайте обратно (3-4 раза).
Лягте на живот:

оставляя руки на поясе, приподнимайте свое тело вверх, при это делай вдох, и опускайте на пол, выдыхая. Делайте 3-4 подхода.

Держа руки на талии выполняйте прыжки вверх, чередуя с ходьбой.
В конце комплекса упражнений, разводите руки на выдохе, и соединяйте их на вдохе.

Существуют также специальные полезные упражнения для упрочнения работы мышц спины. Систематическое выполнение полного комплекса укрепляет весь организм, работа над каждым упражнением не требует много времени – от нескольких секунд до трех минут.

Возьмите себе на заметку следующую тренировку:

Лежа на спине делайте круги ногами, изображая езду на велосипеде.
Выполняйте махи прямыми ногами, лежа на полу. Сам процесс напоминает «ножницы» — скрещивание ног.
Лежите на полу на спине, разместив руки вдоль корпуса, ноги должны быть согнуты в коленях. Приподнимите таз от пола насколько сможете вверх, удерживая его в таком положении несколько секунд, после чего – вернитесь в начальную позу.
Продолжайте лежать на спине, ногами пытайтесь достать пол над головой, аккуратно возвращая ноги обратно.
Сидя на полу, обхватите руками колени, после чего выполните катание на спине по горизонтальной поверхности, пытаясь возвращаться в изначальную позицию.
Лежа на животе удерживайте лодыжки, в таком виде потянитесь вверх. Одновременное делайте поднятие вверх ног и рук, фиксируя их в одном положении на какое-то время.
Упритесь в пол реками и коленями, прогните спину вниз, поднимая голову вверх.
Следующее физическое упражнение выполняйте с ребенком: пусть малыш упрется руками в пол, пока мама или папа возьмет его за лодыжки. В таком положении «ходите» на руках несколько минут.

Вышеперечисленных упражнений будет достаточно для формирования хорошей и правильной осанки. Если же уже требуется исправлять имеющиеся нарушения, то тут потребуется соответствующий функциональный перечень упражнений.

Как исправить спину при уже имеющемся искривлении?

Вам потребуется периодически выполнять с ребенком следующие физические упражнения:

Позиция – лежа: соедините руки за затылком, разводите и сводите локти на выдохе и вдохе соответственно.

в таком же положении приподнимайте плечи и голову, не двигая тело.
на выдохе подтягивайте колени к животу, на вдохе возвращаясь в исходное положение (3-5 раз).

Лежа на животе:

ладони смотрят вниз, переменно поднимайте ноги, поднимая корпус тела. Повторяйте 3-4 раза.
руки под подбородком, после поднятия головы и плеч, переместите руки на пояс, прогибаясь – соединяйте лопатки. 10 подходов.

Опираясь на руки и колени:

поднимайте правую руку и левую ногу одновременно, меняя соответствующие руки и ноги. Повторяйте не менее пяти раз.
в этом же положении, сгибайте руки до грудной клетки в пол.

В конце – пройдитесь на носках, а также на наружных краях стоп около половины минуты.

Помните — каждый ребенок индивидуален и к каждому требуется свой подход и определенный комплекс физических нагрузок. Выполняя то или иное упражнение, учитывайте возраст ребенка, а также характерные особенности его организма, и, если Вы сами не врач, не следует перегружать ребенка физической активностью, не проконсультировавшись со специалистами. Обратитесь к врачу, и после обследования он Вам назначит определенный перечень необходимых задач для выполнения Вашим ребенком.

Дошкольники характеризуются не только высокой активностью, но и быстрой утомляемостью. Так у них устроена сердечно-сосудистая система. У маленьких проказников, возрастной категории до семи лет, кровообращение быстрее, чем у взрослых, поэтому может наблюдаться нарушение ритма сердца.

Грамотно и правильно составить план по физической активности дошкольника не так легко, ведь нельзя перегружать ребенка, но и необходимо достичь результата в поставленных задачах. Для выполнения упражнений надо распланировать время, и лучше, когда ребенок их делает утром или днем, а не вечером, это поможет избежать перевозбуждения малыша. Также, нужно учитывать, что и для отдыха такому спортсмену требуется немного времени – в среднем 15 минут.

Школьникам, по результатам исследований медиков, необходима более интенсивная тренировка. Если Ваш ребенок еще не достиг десяти лет, то ему надо около 4,5 часа физической активности в день. Организм его тратит около 3 000 килокалорий. У старшеклассников другие показатели, им требуется три или четыре часа в день заниматься спортом, и сжигать 4 000 килокалорий. Подростковый организм требует сложных поставленных задач, но за непродолжительный период времени.

Помните, сколько бы Вам ни было лет, правильная осанка – это залог здорового образа жизни. Иметь красивую ровную спину никогда не поздно. Но, если Вы не хотите думать о своей осанке, считаете, что Вам уже поздно что-либо менять, подумайте о своих детях, позаботьтесь об их спинах, а они, в свою очередь, порадуют Вас высокой выносливостью и здоровьем. Даже если Вы уже заметили у своего чада искривления, не переживайте, главное, не оставляйте без внимания, все еще можно исправить.

Комплекс упражнений для осанки для детей в домашних условиях

Темп жизни среднестатистического ребенка дошкольного и школьного возраста удивляет своей интенсивностью. Позвоночник ребенка подвергается сильнейшей нагрузке, что может привести к его искривлению. Сегодня сайт для мам supermams.ru расскажет, какие нужно делать упражнения для правильной осанки у детей, а также при ее нарушениях. Важно не только исправление уже выявленных дефектов, но и их профилактика. Ведь сколиотическая осанка является серьезной проблемой на пути формирования гармоничного тела ребенка.

В чем смысл упражнений?

Основная задача оздоровительной гимнастики для формирования правильной осанки – это укрепление мышц спины и живота, а также разгрузка позвоночника. Кроме того, упражнения помогают телу ребенка формироваться симметрично.

Заметный и накопительный результат может быть достигнут только в случае использования комплексного подхода, когда в занятиях принимают участие все группы мышц: спины, торса, плечевого пояса, бедер, шеи.

Гимнастика помогает ребенку держать осанку прямой, устраняет защемления, придает связкам подвижность. При систематическом выполнении упражнений ребенок перестает принимать привычную патологическую позу во время сидения за столом. И это положительно сказывается на его общем состоянии: проходят головные боли, дыхание становится глубоким, нормализуется вес, растет выносливость.

Комплекс упражнений для формирования правильной осанки

Профилактические упражнения призваны предупредить развитие у ребенка сколиотической осанки. Предложенный сайтом supermams.ru комплекс упражнений для осанки для детей прост в исполнении, но отлично справляется со своей задачей:

Ноги на ширине плеч, руки располагаются на талии. На «раз» попытайтесь сомкнуть локти так, чтобы лопатки соприкоснулись. На «два» верните руки в исходную позицию. Повторов – 5.
Спина прямо, руки разведены в стороны. Двигайтесь руками назад по кругу, стараясь не опускать их. При этом тело должно оставаться неподвижным. Повторов – 10.
Широко расставьте ноги, руки расположите на плечах так, чтобы локти смотрели строго в противоположные стороны. На «раз» — наклон вперед, на «два» — в обратное положение. Спину держать все время прямой. Повторов – 5.
Сцепите руки за спиной в замок. Сделайте по 5 наклонов в обе стороны.
Возьмите гимнастическую палку за концы обеими руками, выпрямите их перед собой. На «раз» — приседание, на «два» — возвращение в обратную позу. Повторов – 5.
С этой же палкой и в том же положении потянитесь наверх из всех сил, приподнимаясь на цыпочки. Почувствовали напряжение — вернитесь обратно. Повторить 5 раз.
Примите положение «лежа на спине, руки по швам». Поднимите сначала одну ногу на 30 градусов от линии пола, зафиксируйте ее на 5 секунд, затем повторите упражнение с другой ногой. Выполните 5 подходов на обе ноги.
Переместитесь на живот, руки вытяните вперед. Сделайте классическую лодочку, приподнимая одновременно ноги и руки. Достаточно 3-4 подходов.
Расположив руки на поясе, походите по кругу, через каждые 3 шага делая подскок.

Закончите занятие восстановлением дыхания: 3 раза поднимите на вдохе руки наверх, а на выдохе опустите их. Во время упражнений нельзя сутулиться — спина всегда должна оставаться прямой. Эти упражнения для осанки подойдут детям в целях укрепления мышц спины, рук, живота, ног.

Комплекс упражнений для укрепления мышц спины

Дополнением к первой подборке упражнений является комплекс, целенаправленно укрепляющий мышцы спины. На выполнение каждого упражнения может потребоваться от половины минуты до 3 минут.

Лежа на спине, сочетайте два упражнения ногами: сначала «велосипед», затем «ножницы» в горизонтальной плоскости.
Сидя на полу, обхватите руками согнутые в коленях ноги. Покатайтесь на спине, а затем, не расцепляя рук, попытайтесь обратно сесть.
Лягте на спину, руки вытяните вдоль тела, колени согнуты. Приподнимите таз как можно дальше от пола, удерживайте позу 5 секунд и медленно вернитесь на исходную позицию.
Положение аналогичное предыдущему. Сомкнутые прямые ноги попытайтесь перекинуть через голову и достать кончиками пальцев до пола.
Перекатитесь на живот. Обхватите обеими руками лодыжки, и всем телом потянитесь наверх.
Опуститесь на руки и колени. Попеременно прогибайте спину вверх (голова тоже тянется вверх) и вниз (голову опускаете).
Очень эффективна ходьба на руках, когда взрослый держит ребенка обеими руками за лодыжки.

Данные упражнения для осанки полезны детям, чтобы поддерживать позвоночник в правильной физиологической форме и для исправления легкой степени сутулости. Родителям нужно следить, чтобы ребенок во время тренировки не задерживал дыхание.

Как исправить осанку с помощью гимнастики?

Следующий комплекс упражнений подобран с целью исправления уже патологической осанки:

В положении лежа на спине, соедините руки в замок в районе затылке так, чтобы локти соприкасались друг с другом. На «раз», не разъединяя замок, максимально раздвиньте руки по сторонам. На «два» снова сведите локти вместе. Рекомендуется сделать 5 повторов.
Лежа на спине, попытайтесь приподнять голову и плечи, при этом тело должно оставаться неподвижным. Повторить 5 раз.
Затем из этого же положения свернитесь клубочком, подтягивая колени к груди. Лопатки должны оставаться на полу. Затем колени опустить. Повторить 5 раз.
Перевернитесь на живот, руки расположите так, чтобы ладони упирались в пол на уровне чуть выше талии. Теперь одновременно поднимайте обе ноги и пытайтесь руками отталкиваться от пола. Достаточно 3-4 повторов.
Сядьте на пол, спину держите ровной. Приподнимитесь на руки и ноги. А теперь оторвите от пола одновременно правую ногу и левую руку, удерживая равновесие. Поменяйте стороны. Повторить 5 раз.
Опуститесь на колени и руки, бедра и спина должны быть в одной горизонтали. Сделайте 5 отжиманий.

Завершите комплекс ходьбой на цыпочках и «медвежьей походкой» (на наружных сторонах стоп), а также сделайте восстановление дыхания. Предложенные упражнения для исправления осанки у детей требуют сосредоточенности, систематичности и последовательности. Только в этом случае можно эффективно бороться с нарушениями здоровья спины и позвоночника.

Распределение нагрузки

Оптимальный комплекс лечебной гимнастки и профилактики искривления позвоночника всегда должен учитывать возраст, физические возможности ребенка и его состояние. Если он простужен или переживает период обострения хронических заболеваний, тренировки должны быть минимальной интенсивности либо вовсе отменены. Чтобы дети занимались лечебной либо профилактической физкультурой с удовольствием, занятия должны быть последовательными и регулярными.

Непродолжительные и малоинтенсивные упражнения подойдут детям до 6 лет: дошкольники, несмотря на их активность, не готовы к большим нагрузкам. Они быстро утомляются из-за еще не полностью сформированной сердечно-сосудистой системы. Для формирования правильной формы позвоночника и укрепления мышц спины рекомендуется делать упражнения каждый день в 2 подхода по 15 минут, лучше утром или днем. Вечерние занятия могут возбудить ребенка, и он будет испытывать трудности с засыпанием.

Школьникам полагается увеличивать продолжительность и интенсивность тренировок пропорционально их возрасту и физическому развитию.

Упражнения для детей с нарушением осанки помогают устранить дефекты в короткий срок, при условии регулярных занятий. Но прежде чем начать борьбу с нарушениями позвоночника, посетите врача: оптимальную степень физической нагрузки с учетом возраста вашего ребенка определить сможет только он.

Поделись полезным:

Покажите ребенку правильную технику выполнения упражнений

Загрузка…

Упражнения для правильной осанки для детей

Позаботиться о формировании нормальной осанки у ребенка — задача, стоящая перед всеми родителями. Искривление позвоночника чревато деформацией органов, сбоями в их функционировании, что неблагоприятно сказывается на здоровье и общем развитии. Всегда проще не допустить что-то, чем исправлять последствия. Правильно подобранный комплекс упражнений при нарушении осанки поможет избежать проблем в будущем, а начинать его делать стоит с юного возраста.

Причины нарушения осанки

Наибольшую опасность нарушение осанки представляет в период быстрого роста скелета у детей (7–16 лет). Но даже дошколята подвергаются такому риску, ведь родители редко обращают внимание, как их чадо сидит за компьютером или телевизором.

Среди основных причин нарушения осанки:

Гиподинамия — малоподвижный образ жизни, он влечет за собой ослабление мышц, в том числе, отвечающих за поддержку позвоночника.
Несбалансированная пища. Недостаток минералов и органических кислот негативно влияет на развитие скелета.
Неправильная организация рабочего места: неподходящая высота стула, стола, недостаточное освещение, маленькая рабочая область — заставляют ребенка выгибать спину, когда он делает уроки, читает.
Слишком частые физические нагрузки, постоянное сидение за компьютером, чтение лежа нередко провоцируют устойчивое нарушение осанки.

Типы нарушения осанки

Нарушение осанки подразделяют на два типа:

По сагиттальной плоскости (симметричная вертикальная). Наблюдаются такие внешние признаки, как сутулость, круглая, кругло-вогнутая, плоская спина.
Во фронтальной плоскости (горизонтальная). Наблюдается сколиоз — заметная асимметрия правой и левой части корпуса. Позвоночник имеет форму дуги с обращенной в одну сторону вершиной. Может встречаться смещение нижних отделов позвоночника или опущение одного плеча и лопатки.

Дети с неправильной осанкой быстро утомляются, мало двигаются, практически не проводят время на свежем воздухе, наблюдается снижение аппетита. Детский организм становится уязвимым для целого ряда недугов: заболеваний органов дыхания, сердца, пищеварения, нервной системы, снижается иммунитет и общий тонус, ухудшается зрение.

ЛФК или здоровая спина с детства

ЛФК (лечебная физкультура) — специальная гимнастика, разработанная ортопедами для детей с нарушением осанки. При выполнении комплекса упражнений:

Корректируется неправильный изгиб позвоночника.
Укрепляются спинные и брюшные мышцы, нормализуется их тонус.
Ребенок привыкает правильно держать спину независимо от ситуации.

ЛФК для детей с нарушением осанки, включая длительность занятий, назначает врач. Курс длится 2 месяца, после чего обязательно нужно сделать месячный перерыв.

Противопоказания для проведения гимнастики

Упражнения ЛФК для формирования правильной осанки у детей подходят не всем. В частности, нельзя проводить тренировки подросткам, имеющим следующие проблемы со здоровьем:

Мышечные зажимы, появившиеся из-за искривления позвоночника.
Компрессионный синдром.
Скопление позвоночных и мозговых сосудов в вертебробазилярном бассейне, что может нарушить кровообращение.
Низкий болевой порог.

При наличии хотя бы одной из указанных проблем, ЛФК следует заменить специальным массажем или гидропроцедурами.

Исправление осанки

При появлении первых признаков нарушения осанки рекомендуется обратиться за помощью к врачу-ортопеду. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Неправильная тренировка только усугубит ситуацию, а ребенок может повредить спинные мышцы.

Лечебная гимнастика при нарушении осанки эффективна, но только при выборе программы, соответствующей индивидуальным физическим особенностям ребенка. После обследования врач анализирует все биометрические параметры, включая степень искривления позвоночника, угол его отклонения, подбирает оптимальную программу тренировок.

ЛФК для младшей возрастной группы

Правильную осанку нужно начинать формировать у ребенка до 6 лет. Комплекс ЛФК при нарушении осанки включает в себя следующие упражнения:

Ходьба в течение 15 секунд.
Ходьба на носочках или с высоким подниманием коленей, руки расположив на поясе — 15 секунд.
Ноги на ширине плеч, выпрямить руки. Поднимая их на вдохе, опуская при выдохе, выполнить 4 подхода.
Стоя прямо, ноги вместе, поднять гимнастическую палку, заведя ее за спину. Вытянуть руки вверх, прогнув поясницу, вернуться к исходной позиции, повторять не менее 4 раз.
Лечь на спину (выпрямить ноги, руки вытянуть вдоль корпуса). При выдохе поднять одну ногу, вдохнуть, затем другую. Выполнить 10 подходов.
Перевернуться на живот. Приподнять от пола все конечности и грудь, удерживаясь в положении около 4 секунд. Повторить не менее 4 раз.
В том же исходном положении напрячь плечи, сделать выпады руками, имитируя удары боксера. Для каждой руки сделать 8 повторов.
Стоя на коленях, сомкнуть ступни, руки опустить. Отводя по очереди каждую ногу вбок, разводить руки в стороны. Сделать не менее 4 повторов.

При выполнении каждого упражнения нужно ровно держать спину, слегка прогибая ее в пояснице, а также не задерживать дыхания.

Решить, какие упражнения войдут в комплекс ЛФК, поможет ортопед, так как все индивидуально. Кроме этого, врачи советуют каждые 2–3 недели менять или усложнять упражнения, чтобы не снижалась эффективность от занятий, а мышцы не привыкали к однотипной нагрузке.

ЛФК для школьников

Детям старше 6 лет нарушение осанки нужно корректировать, выполняя следующие упражнения:

Держа в руках мяч, встать, расставив ноги по ширине плеч. Вытянуть руки над головой, глядя на мяч, опустить его к уровню груди, разведя локти, опустить руки. Повторять не менее 5 раз.
При той же начальной позиции вытянуть руки с мячом вверх, прогнуться, кинуть мяч за спину. Опустить руки, отводя их в стороны. Выполнить 4 повтора.
В положении лежа поднять ноги на 30°. Держа их прямо, поочередно разводить в стороны и скрещивать. Корпус с руками не должны отрываться от пола. Сделать не менее 8 раз.
При том же исходном положении положить руки на корпус (одну на живот, вторую на грудь). Глубоко вдохнуть, обе руки должны одновременно подниматься. Выдохнуть, руки также должны опуститься. Сделать 4 повтора.
Перевернуться на живот. Соединить на затылке руки, разведя локти, соединив лопатки. Поднять верх корпуса, удерживая положение 5 или более секунд. Повторять 4 раза.
Лежа на спине по очереди сгибать и разгибать ноги в коленях, как при велосипедной езде. Для каждой ноги сделать по 15 повторов, после чего отдохнуть 30 секунд, следя за дыханием. Сделать еще 1–2 подхода.
Лечь на живот, развести руки, повернув их вниз ладонями. Верхнюю часть тела и ноги поднять, прогибаясь в пояснице. Задержаться в такой позе на несколько секунд, после чего опуститься, расслабиться. Повторить 3 раза.
Лежа на спине вытянуть руки вдоль тела, держа ладони вверх. Плотно прижимая тело к полу, развести руки, после вытянуть над головой, потянуться, выполнить действия с руками в обратном порядке. Повторить 4 раза.
Встать на четвереньки, одновременно поднять левую ногу и правую руку, задержаться на 5 секунд. Повторить для другой руки и ноги. В пояснице не прогибаться. Делать упражнение 4 раза для каждой пары рука-нога, двигаясь медленно.
В той же позе, держа гимнастическую палку, вытянуть руки перед собой. Поднять палку над головой, опустить к лопаткам, после чего присесть. Далее в обратном порядке. Повторять медленно не менее 6 раз.

Упражнения при нарушении осанки у детей следует совмещать с правильным дыханием. Последнее ни в коем случае нельзя задерживать. По окончании комплекса ребенок должен походить простым шагом, держа спину прямо, примерно 3 минуты.

Универсальная гимнастика

Существует базовая гимнастика при нарушении осанки, основанная на простых упражнениях. Делать ее можно в любом возрасте, а также стоит прибегать к ней в качестве профилактики нарушения осанки. В комплекс входят такие упражнения, как:

Ходьба на одном месте до 10 минут, спина при этом держится прямо.
Приседания с ровной спиной и вытянутыми перед собой руками. Рекомендуемое количество — 10 раз.
Напряжение и расслабление всех мышц тела в положении стоя. Поочередно расслабляются все мышцы, затем напрягаются.

Для детей эффективны упражнения при нарушении осанки в сидячем и лежачем положениях:

Сидя с прямой спиной постараться приблизить лопатки друг к другу на максимально возможное расстояние, после чего расслабиться. Рекомендуется сделать не менее 10 повторов.
Сидя вытянуть руки перед собой, держа в них небольшие гантели. Удерживая ровную осанку, задержаться на 5 секунд. Повторить 10 раз.
Лежа на спине поднять голову, тело плотно прижать к полу. Повторять не менее 10 раз.
При том же расположении тела сгибать — разгибать ноги в коленях не менее 8 раз.
Лежа на животе выполнить поочередный подъем ног, удерживая каждую по 5 секунд. Выполнить 10 подходов для обеих ног.

Правильно подобранный и своевременно выполняемый комплекс упражнений для исправления осанки способен избавить от такого неприятного недуга и предупредить его появление. А заниматься гимнастикой можно как в зале со специалистом, так и дома.

Смотрите также:

Картотека по физкультуре на тему: Упражнения для формирования правильной осанки

Упражнения на формирование правильной осанки

Упражнения у вертикальной плоскости.

Стоя у стены, необходимо соприкасаться с ней пятью точками: затылком, лопатками, ягодицами, икроножными мышцами и пятками. За поясничный прогиб должна плотно проходить ладонь. При этом сохраняется правильное положение головы, спины, таза, стоп. Мышечные ощущения при таком положении ребенок должен почувствовать и запомнить.

Не меняя этого положения сделать несколько шагов вперед, в сторону, опять вернуться к стене и принять исходное положение.
Присесть с прямой спиной, не отрывая затылка и спины от стены, затем повторить приседание, сделав шаг вперед, вернуться в исходное положение.
Стоя у стены, поднять руки вперед, вверх, в стороны.
Поочередно поднимать согнутые в коленях ноги и, захватив колено руками, прижать его к туловищу.
Поднять прямую правую (левую) ногу вперед, руки вперед.
Руки в стороны. Наклоны вправо, (влево) с отведением ноги в сторону.
Ноги врозь, руки на поясе. Наклоны вперед, касаясь пальцами ног.
Ноги врозь, руки на поясе. Поднимание рук вверх.

Число повторений упражнений для дошкольников по 4-6 раз, для школьников 7-9лет поначалу не более 6-8 раз.

Упражнения с мешочком на голове.

Сохранить правильную осанку в движении детям очень сложно. Особенно трудно запомнить правильное положение головы. Правильно держать голову помогают упражнения с предметами, развивающие статическую выносливость мышц шеи. Можно использовать деревянный кружок, а лучше мешочек весом 150-200 граммов, наполненный песком или солью.

Стоя у стены, мешочек на голове, руки опущены. Пройти по лалу и вернуться обратно. Обойти какие – либо предметы, перешагнуть через препятствия.
Отойдя от стены на 1-2 шага присесть, сесть “по-турецки”, встать на колени и вернуться в исходное положение.
Встать на скамейку и сойти с нее.
Ноги врозь, шире плеч, руки опущены. Поднять руки вперед, в стороны.
Ноги врозь, руки в стороны. Поднять правую (левую) согнутую ногу, руку положить на колено.
Ноги врозь, руки на поясе. Поднять правую (левую) ногу вперед, руки в стороны.
Стоя на коленях, руки вперед. Встать без помощи рук.
Ноги врозь, руки в стороны. Круговые движения тазом.

Число повторений упражнений для дошкольников по 4-6 раз, для школьников 7-9 лет поначалу не более 6-8 раз.

Специальные физические упражнения с “волшебной” гимнастической палочкой.

Ребенок стоит прямо, ноги на ширине плеч, стопы параллельно, держит гимнастическую палку за концы внизу перед собой. Каждое упражнение повторять по 4-8 раз.

Прямыми руками поднять палку вверх над головой, сгибая руки опустить ее на лопатки, поднять палку над головой, вернуться в исходное положение.
Повороты с палкой за спиной. И.П. – прежнее, но палка на уровне лопаток. Повернуться вправо (влево), вернуться в и.п.
Наклоны в стороны. И.П. – прежнее, палка на уровне лопаток. Наклониться в одну сторону, встать прямо, наклониться в другую сторону, вернуться в и.п.
Перенести палку над головой вперед, затем назад. Руки в локтях не сгибать.
Поднять палку вверх, потянуться, встав на носки, опуститься на всю ступню, палку на лопатки.
Поднять палку вверх, повороты в стороны.
Поднять палку вверх. Наклониться вперед и положить палку у носков. Выпрямиться, руки вниз. Наклониться и взять палку. Выпрямиться. Палку на лопатки.
Лежа на животе, палка вверху. Прогнуться, не отрывая от пола ноги.
Лежа на животе. Палка вертикально впереди. Держать ее руками снизу. Перехватывая руками палку по направлению вверх, прогнуться. Также вернуться в исходное положение.
Лежа на животе, палка вверху. Перевести палку на лопатки и прогнуться.
Лежа на спине, палки впереди. Сгибая ноги вперед, продеть их между руками и подвести палку под колени.
Лежа на спине. Палка внизу. Руки к груди, руки вверх, руки за голову.
Лежа на спине. Велосипедные движения ногами. Палка перед грудью, перехватывать от концов к середине и обратно.
Сидя, ноги в стороны, палка внизу. Поднять палку вверх, потянуться, посмотреть на палку.
Стоя на коленях, палка внизу. Поднять палку вверх, потянуться, посмотреть на палку.
Стоя, ноги вместе, палка вертикально за спиной, руки согнуты. Присесть.
Стоя, ноги вместе, палка в опущенных руках, поднять правое (левое)
Стоя, ноги вместе. Палка на ладони. Удерживать палку в вертикальном положении как можно дольше.
стоя, ноги вместе. Палка вертикаль в одной руке, хватом за середину. Перебрасывание палки с руки на руку, не теряя равновесие.
Стоя боком к палке, лежащей на полу. Ноги вместе, руки на поясе. Прыжки через палку вправо-влево с продвижением вперед, а затем обратно (спиной).
Ходьба по палке приставным шагом и “елочкой”.
Стоя на палке, руки на поясе. Перекатывание с пятки на носок и обратно.
Ходьба по залу, палка за спиной на высоте углов лопаток, хват за концы.

Упражнения для формирования правильной осанки для детей 4-6 лет

«ВОЛК И ПОРОСЯТА»

Цель: формировать у детей устойчивый навык правильной осанки с помощью стены без плинтуса.

Оборудование: стена без плинтуса.

Ход игры

По сигналу воспитателя или водящего дети двигаются по залу в различных направлениях, выполняя произвольные движения. Ребёнок-водящий («волк») через некоторое время выскакивает из укрытия и пытается запятнать детей. Спастись можно в домиках (специально очерченных местах в зале возле стены без плинтуса). Для этого необходимо плотно прижаться к стене пятками, голенью, ягодицами, лопатками, плечами, затылком (руки вдоль туловища) и не двигаться. Тот, кто принял неправильную осанку или не добежал до стены, считается пойманным и выполняет задания «волка» на укрепление мышечного корсета (отжимания от гимнастической скамейки, приседания, подъёмы туловища из положения лёжа и т.д.). Водящий меняется, и игра продолжается.

Методические указания. Все игры и специальные упражнения для развития интереса и речи лучше сопровождать потешками, считалками и стихами, например:

Поросята.

Серый, серенький волчок

Вышел из засады,

Он зубами щёлк да щёлк,

Мы совсем не рады…

Волк.

Поросят поймать мне нужно

И себе устроить ужин.

Ведь лучше и не надо

Мне другой награды.

Поросята.

А ты попробуй догони.

Разбежались — раз, два, три…

«ЦВЕТОЧЕК»

Цель: учить дошкольников правильно распределять нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат, фиксировать позу.

Оборудование: обруч.

Ход игры

Дети двигаются под музыку, выполняя любые движения. По сигналу они должны быстро прилечь вокруг обруча, касаясь его ступнями в виде лепестков, и чётко зафиксировать позу, симметрично расположив части тела (руки вдоль туловища — в стороны или вверх, ноги прямые).

Лети, лети лепесток,

Через запад на восток,

Через север, через юг,

А потом ещё вокруг.

Лишь коснёшься ты земли,

Спинку ровненько держи!

Методические указания. Воспитатель обращает внимание на то, как дети опускаются на пол (не шлёпаясь всем телом).

«НЕ УРОНИМ ШЛЯПУ»

Цель: формировать умение принимать правильную осанку, учить сохранять её в движении.

Оборудование: мешочки с песком (200—300 г) по количеству детей.

Ход игры

Дети стоят. Им кладут на голову лёгкий груз («шляпу» в виде мешочка, наполненного песком). Проверив осанку детей (голова прямо, плечи на одном уровне, параллельно полу, руки спокойно опущены вдоль туловища), воспитатель даёт сигнал к ходьбе. Дети должны ходить обычным шагом по комнате (площадке), сохраняя ровную осанку. Можно усложнить игру, предложив играющим пройти по начерченной линии, пританцовывая, бегом или переступая через разные предметы и приговаривая:

Хожу я прямо в шляпе,

Как будто это папа

Шагает на работу,

А, может быть, в кино.

И главное, ребята, —

Шагаю с настроением

И ем я эскимо.

«ГОЛОВА — НОГИ»

Цель: формировать у детей навыки правильной осанки; развивать силовые качества, укреплять мышцы брюшной полости.

Оборудование: не требуется.

Ход игры

Ребёнок лежит на спине, вытянув прямые сомкнутые ноги. Затем приподнимает носки и одновременно голову, смотрит на ноги (на счёт 1, 2, 3, 4). Ребёнок повторят счёт, после чего медленно опускает на коврик голову, а потом ноги. Воспитатель контролирует положение позвоночника ребёнка, который должен всей спиной прижаться к коврику.

Я лежу на коврике

Очень-очень ровненько.

Ножки дружно поднимаю,

Стройным, сильным быть желаю!

«НАРЯДИ БЕРЁЗКУ»

Цель: тренировать детские мышцы спины, гибкость позвоночника; воспитывать уважение к сопернику.

Оборудование: тренировочная стена из ковролина.

Ход игры

На липучках располагаем на ковровой поверхности стволы берёзок из ткани или бумаги и листики разных размеров.

По сигналу дети «наряжают берёзки» в осенний убор. Брать листья нужно только по одному. Выигрывает тот, кто быстрее и выше прикрепит листики на берёзку.

«ПЧЁЛКИ И ЛАСТОЧКА»

Цель: учить детей умению бегать, сохраняя правильное положение тела; развивать быстроту реакции, смелость, координацию движений рук и ног.

Оборудование: обруч («гнездо»).

Ход игры

Один ребёнок — «ласточка», остальные — «пчёлки». Играющие («пчёлки») летают по поляне, размахивая «крылышками» (руками) и издавая характерное жужжание (спинки ровные), напевая песню:

Пчёлки летают,

Мёд собирают.

«Ласточка» сидит в «гнезде» и слушает песенку. По окончании песенки говорит:

Ласточка летает быстро —

Пчёлке нужно улетать,

Будешь чуть нерасторопной,

Может ласточка поймать…

С последними словами «ласточка» вылетает из «гнезда» и ловит «пчёл». Пойманные «пчёлы» принимают определённую позу (спинка ровная, руки в стороны).

«СОХРАНИ ОСАНКУ»

Цель: закреплять умение принимать правильную осанку, учить сохранять её в движении.

Оборудование: не требуется.

Ход игры

По предложению взрослого ребёнок подходит к стене без плинтуса, принимает правильную осанку: руки опущены, затылок, лопатки, ягодицы, пятки плотно касаются стены, голова прямая шея вертикально, взгляд устремлён вперёд, губы сомкнуты, плечи слегка опущены на одном уровне, лопатки сведены, передняя поверхность грудной клетки развёрнута, живот слегка подтянут, ягодицы напряжены, колени выпрямлены.

Скользя по стене тыльной стороной кистей, ребёнок слегка поднимает руки, пальцы разведены (как у ёлочки иголочки), напряжены. В такой позе отойти на 3—4 шага вперёд от стены (поза напряжённая), затем руки свободно опустить, но всё туловище и голову держать прямо (будто «орешек проглотил»), пройтись 1—2 раза по комнате, сохраняя правильную осанку, со словами:

Я стройный, как ёлочка,

Я стройный, как линеечка,

Все любят стройных мальчиков,

Все любят стройных девочек».

«ВОЛШЕБНЫЕ КВАДРАТИКИ»

Цель: развивать воображение детей в движениях посредством музыки и художественного слова; упражнять в равновесии на ограниченной площади; развивать координационные способности и двигательное творчество.

Оборудование: квадратики по количеству детей, карточки с изображением зверей, птиц, набор четверостиший.

Ход игры

Дети становятся на свои квадратики и выполняют движения, характерные для изображения на карточке, которую показывает ведущий в сопровождении слов. После выполнения упражнения дети возвращаются в свои «домики».

Ведущий (В.).

По болоту я хожу,

Во все стороны гляжу,

Часто нагибаюсь,

Клюковкой питаюсь.

Потом ровно постою

И немного отдохну.

(Встать на квадрат и под музыку тянуть руки вверх.)

Шея жирафа длинна и гибка,

Ветки жираф достаёт свысока.

(Ходьба гуськом вокруг квадратиков.)

Как-то летним вечерком

Утята в стайке шли гуськом.

Шли они на пруд купаться,

Порезвиться, поплескаться.

(На голове у детей «блинчики» или другие приспособления.)

Ветер северный подул: «с-с-сс»

И все листья с липы сдул.

(Изображают ветер.)

Полетели, закружились

И на землю опустились.

Методические указания. Воспитатель обращает внимание на качество выполнения того или иного движения.

«ПТИЦЫ НА ВЕТКАХ»

Цель: формировать навыки правильной осанки у детей-дошкольников; развивать умение бегать не наталкиваясь друг на друга.

Оборудование: гимнастические скамейки (для детей старшего дошкольного возраста).

Ход игры

Дети делятся на две команды («Синицы» и «Снегири»). Стоят на гимнастических скамейках («ветках») с красивой осанкой (спина прямая, голова и подбородок приподняты). По сигналу воспитателя: «Птички могут полетать, кошки вроде не видать…» дети бегают («летают») по залу, размахивая руками, как птица крыльями.

Воспитатель читает стихотворение:

Кошка выспалась немножко,

Хочет птичек пощипать,

Нужно всем быстрей на ветки,

Чтобы в пасть к ней не попасть…

Появляется «кошка». Дети должны забраться на гимнастические скамейки и принять ранее обусловленную позу (спина прямая, руки чуть в стороны). Выигрывают те, кто раньше и правильнее примет позу.

Методические указания. Воспитатель предупреждает и следит за тем, чтобы дети аккуратно, не толкаясь, забирались на гимнастические скамейки, при необходимости помогает им. «Кошке» предлагается только имитировать погоню за птицами. Воспитатель обращает внимание на то, что у неё очень грациозная походка и гибкая спинка. С младшими дошкольниками лучше проводить эту игру без использования гимнастических скамеек.

«СТОЙ»

Цель: развивать координационные способности, ритмичность, умение принимать правильную осанку по сигналу; воспитывать внимание, самостоятельность.

Оборудование: не требуется.

Ход игры

Дети находятся на площадке и под музыку выполняют танцевальные движения, предложенные водящим, т.е. воспитателем, или одним из детей (самостоятельно, в парах, тройках и четвёрках). Музыка замолкает, дети принимают стойку «оловянного солдатика», фиксируя правильную осанку. Водящий внимательно осматривает детей, их осанку, выделяет лучших после каждой остановки.

Я солдатик оловянный,

На посту стою — не дрогну,

Проходи своей дорогой,

За осанкой слежу строго!

Методические указания. Сначала оценивается индивидуальное, затем парное и т.д. выполнение предложенных заданий. Выигрывает тот, кто правильнее всех справится с заданием.

«ПЕРЕБЕЖКИ, ПЕРЕХОДЫ»

Цель: развивать быстроту, ловкость; формировать правильную осанку; воспитывать желание быть крепким и здоровым.

Оборудование: «блинчики».

Ход игры

Игроки строятся в шеренгу за стартовой линией. По команде педагога дети бегут по прямой к финишу (дистанция 10—15 метров), поворачиваются кругом, кладут на голову «блинчик» и шагом, соблюдая правильную осанку, возвращаются на стартовую линию. Отмечаются три первых победителя.

Методические указания. Игра проводится с группой детей (6—8 человек) на ровной площадке.

«ПОЛЕЗНЫЕ ДВИЖЕНИЯ»

Цель: развивать координационные способности; воспитывать внимание; учить выполнять упражнения, направленные на коррекцию осанки.

Оборудование: не требуется.

Ход игры

Сначала в роли водящего выступает воспитатель. Он показывает ряд упражнений, направленных на формирование правильной осанки, и объясняет, почему эти движения полезны, какие мышцы укрепляют. Дети повторяют. Ребёнок, который выполняет упражнения лучше всех, становится водящим.

У меня спина прямая,

Я наклонов не боюсь,

Наклоняюсь, прогибаюсь,

поворачиваюсь.

Ах, красивая спина,

Посмотрите на меня!

Методические указания. Воспитатель помогает детям объяснять полезность того или иного движения.

Боковец Ю.

План-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему: Комплексы специальных упражнений для формирования осанки у детей 6-7 лет

Государственное бюджетное образовательное учреждение

детский сад №2389

город Москва

Непосредственно образовательная деятельность по физической культуре в дошкольном учреждении в подготовительной группе

«Комплексы специальных упражнений для формирования осанки у детей 6-7 лет»

подготовила

воспитатель по физической культуре

Сучкова Оксана Викторовна

Москва 2013г

Функциональные нарушения осанки являются одним из самых распространенных отклонений в скелетно-мышечной системе у современных детей старшего дошкольного возраста.

Нарушение осанки в детском возрасте в определенной степени связано с целым рядом анатомических и функциональных особенностей опорно-двигательного аппарата, в том числе и позвоночника. Формирование позвоночного столба и его функциональное совершенствование занимают весьма длительный период онтогенеза, заканчиваясь к 20-22 годам. Нарушения осанки отрицательно влияют на организм растущего ребенка, оказывают неблагоприятное воздействие на условия функционирования внутренних органов, создают условия для проявления других патологических факторов.

По данным разных авторов, до 60% случаев нарушение осанки приводит к формированию стойких деформаций опорно-двигательного аппарата.

Установлено так же, что дефекты осанки сочетаются с нарушениями физического развития и двигательной функции, функционального состояния сердечнососудистой и дыхательной систем, работоспособности ребенка.

Несмотря на большое число публикаций по изучению дефектов осанки и способов ее коррекции, существует необходимость в продолжение исследований по ряду нерешенных вопросов. Сюда относится профилактика и коррекция нарушений осанки, прежде всего, у старших дошкольников.

По свидетельству многих специалистов в этом возрасте нарушения осанки наиболее часто возникают и усугубляются по причине неодновременного развития мышечной системы, костного и связочно-суставного аппаратов ребенка. В то же время, воспитание правильной осанки у детей, в основном, проблема педагогическая, как и формирование у них всех жизненно необходимых навыков.

Положение усугубляется отсутствием у большинства детей с ослабленным здоровьем необходимого интереса к физической культуре. Нередко такие дети пассивны на занятиях, они не в состоянии выполнять элементарные упражнения, избегают физических нагрузок, не проявляют настойчивости в достижении результатов, необходимых для оптимального функционирования всех систем организма.

В связи с этим, по-прежнему важной остается задача активизации их физической активности, что вызывает необходимость совершенствования процесса физического воспитания детей, отнесенных по состоянию здоровья, физическому развитию и физической подготовленности к специальной медицинской группе, разработки и внедрения новых подходов и технологии работы с ними.

Одним из перспективных направлений оптимизации системы физического воспитания детей, имеющих нарушения осанки, является разработка методики проведения занятий по физической культуре, их физического развития.

Разработаны 6 комплексов специальных упражнений, направленных на коррекцию (сутулость, кифоз, плоскостопие) и формирование осанки у детей старшего дошкольного возраста, а также методика их применения на физкультурных занятиях в дошкольном образовательном учреждении. Предлагаем следующие практические рекомендации по формированию осанки у детей путем использования специально направленных упражнений:

Коррекционные упражнения рекомендуется подбирать исходя из этиологии и патогенеза дефекта осанки.
Все корригирующие мероприятия применять строго в соответствии с видом и степенью развития нарушения осанки.
При составлении комплекса корригирующей гимнастики учитывать возраст и подготовленность занимающихся.
Методику коррекционно-оздоровительных упражнений разрабатывать и применять в соответствии с тем или иным видом нарушения осанки.
Дозировку специальных упражнений можно варьировать исходя из самочувствия, возраста и подготовленности занимающегося.
Рекомендуется включать в комплексы упражнения на равновесие, ходьбу, бег, прыжки, ползание, лазание.

В комплексы корригирующей гимнастики включены симметричные корригирующие упражнения, упражнения в равновесии, расслаблении, растягивании, упражнения для увеличения подвижности позвоночника, гимнастические упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса, боковых мышц туловища, упражнения, формирующие навык правильной осанки, дыхательные и собственно гимнастические упражнения коррекционного характера, а также упражнения из различных исходных положений (лежа, сидя, стоя на коленях) и с использованием всевозможных предметов и пособий (гантели, мешочки с песком, гимнастическая лестница, скамейка и др.).

Кроме того, в конце комплекса использовали подвижную игру с движениями для закрепления правильного положения осанки

Задачи:

1 Обучать умению управлять своим телом, за счет четкой ориентации в пространстве и обогащать двигательную культуру детей.

2.Укреплять мышцы спины ,брюшного пресса, боковых мышц туловища, увеличивать подвижность позвоночника.

3. Формировать навык правильной осанки, закреплять правильное положение осанки, восстановление нарушений статики.

4. Уменьшать статическую нагрузку на позвоночник, увеличивать силовую выносливость мышц туловища, повышать мобильность опорно-двигательного аппарата в целом.

5.Укрепление свода стопы, повышать моторную плотность и эмоциональный фон занятия и в некоторых случаях специально корригирующие.

4.Привлечение дошкольников к систематическим занятиям физкультурой.

5.Пропаганда здорового образа жизни.

Возраст:

6-7 лет

Форма проведения занятия:

групповая.

Время:

продолжительность занятия 30 минут.

Место проведения:

Спортивно-музыкальный зал ГБОУ детский сад №2389

Методы обучения:

словесный (объяснение), наглядный (показ).

Оборудование: гантели, мешочки с песком, гимнастическая стенка, скамейка, гимнастическая палка и др.

Схема распределения комплексов упражнений, направленных на формирование правильной осанки у детей на непосредственно образовательной деятельности по физ-ре

№ комплекса

№ занятия

Комплекс №1

Комплекс №2

Комплекс №3

Комплекс №4

Комплекс №5

Комплекс №6

№ комплекса

№ занятия

Комплекс №1

Комплекс №2

Комплекс №3

Комплекс №4

Комплекс №5

Комплекс №6

Комплексы упражнений для формирования осанки у детей на занятиях.

Комплекс №1

Части занятия	Содержание упражнений	Дозировка	Направленность воздействия
Подготовительная часть	1. Ходьба с мешочком с песком на голове в коридоре (ширина – 1 м., длина – 10 м.).	5 раз	упражнения в ходьбе с сохранением правильной осанки
	2. И.п. сидя, ноги скрестно, руки на поясе. 1 – поворот туловища вправо, правую руку в сторону; 2 И.п. 3 – то же влево 4 – и.п.	5-7 РАЗ	ОРУ -способствующие расширению грудной клетки
Основная часть	3. И.п.- лёжа на животе, принять правильную осанку (симметричное расположение рук и ног относительно средней линии). 1-Перевести кисти рук вперёд, 2- положить их друг на друга под подбородок. 3-4 одновременно приподнять руки, грудь не отклоняя в сторону, удерживать туловище в данном положении 3-5 сек.	5-6 раз	симметричные упражнения, корригирующие осанку.
	4.И.п.- лёжа на животе, руки под подбородком. 1 – отвести правую ногу в сторону; 2 – приподнять голову и грудь с одновременным вытягиванием рук вверх; 3 – 4 – возвратиться в и.п. То же с левой ноги.	5-6 ра3	асимметричные упражнения, корригирующие осанку.
	5. И.п. лежа на спине, согнуть руки в локтях с упором на локти, согнуть ноги в коленях с упором на стопы. 1-2 опираясь на стопы и локти, прогнуться, приподнять таз. 3-4 вернуться в и.п.	5 раза	Упражнения для мышц брюшного пресса
	6.И.п. – лёжа на животе, подбородок на тыльной поверхности кистей, положенных одна на другую. Приподнять голову и плечи, руки на пояс, лопатки соединить. Удерживать это положение 3-7 счетов.	5-6 раз	Упражнения для мышц спины
	7. И.п. – О.С., руки в стороны. 1 -движение прямой ногой вперёд; 2 – в сторону; 3 – назад; 4 – и.п.	5-6 раз	Упражнения для развития способности к сохранению равновесия
	8.ИГРА «Пингвины». Дети строятся в 2 колонны. У каждого играющего по одному мешочку с горохом. По сигналу педагога первые игроки зажимают между колен мешочек и прыгают на двух ногах до финишной черты на расстояние 5 м. Затем они берут мешочек в руки и бегут к игрокам второй пары и т.д. Выигрывает команда, быстрее справившаяся с заданием.	4-5 мин.	Развитие умения координировать движение, быстроты реакции, умения ориентироваться в пространстве, равновесия, памяти, внимания, способности принимать и понимать задачу, умение действовать по правилам
Заключительная часть	9. И.п. лежа на спине, дыхание спокойное, ноги согнуты в коленях. 1- Расслабить правую руку и предплечье, и кисть свободно поднять вдоль туловища. 2 – То же, с левой рукой; 3 – Расслабить правую ногу; 4 –То же, с левой ногой.	5 раз	Упражнения в расслаблении, способствующие формированию правильной осанки.
	10. И.п. сидя на полу, ноги скрестно, спина прямая. 1-2 Руки вверх над головой, голову откинуть назад, сделать вдох; 3-4 Руки опустить вниз на пол перед собой, туловище согнуть, сделать выдох.	5 раз	Дыхательные упражнения, способствующие формированию правильной осанки.
	11. И.п.- стоя на четвереньках с опорой на кисти и колени. Ходьба на четвереньках по ковру, гимнастической скамейке.	1 мин.	Упражнения для увеличения подвижности позвоночника

комплекс №2

Части занятия	Содержание упражнений	Дозировка	Направленность воздействия
Подготовительная часть	1. Ходьба с мешочком с песком на голове в полуприсяде в коридоре – 1 м., длина – 10 м.	1мин.	Упражнения в ходьбе с сохранением правильной осанки
	2. И.п. – О.С. круговые движения туловища. 1 – наклон вперед; 2 – вправо; 3 – назад; 4 – влево.	5-7 раз	ОРУ -способствующие расширению грудной клетки
Основная часть	3. И.п.- лёжа на животе, руки вдоль туловища. Приподнимая голову и плечи, одновременно отвести назад прямые руки и ноги (положение рыбка). Удерживать данное положение, не задерживая дыхание, 5-7 сек.	5-6 раз	симметричные упражнения, корригирующие осанку.
	4. И.п.- лёжа на спине изобразить всем телом букву «Х». 1-2 – по диагонали оттягивается пятка правой ноги и левая рука, при этом левая нога и правая рука расслаблены; 3-4 – то же подругой диагонали.	5-6 раз	асимметричные упражнения, корригирующие осанку.
	5. и.п.- лёжа на спине. 1 – Согнуть обе ноги; 2 – Разогнуть их; 3-4 – Медленно опустить.	5-6 раз	Упражнения для мышц брюшного пресса
	6. И. п.- лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 – Приподнимая голову и плечи, медленно перевести руки вверх; 2 – в стороны; 3 – к плечам; 4 – и.п.	5-6 раз	Упражнения для мышц спины
	7. И.п – О.С., 1- согнуть правую ногу в тазобедренном и коленном суставах, руки вперёд, 2 – вверх, 3 – в стороны, 4 – и.п. Тоже левой ногой.	5-6 раз	Упражнения для развития способности к сохранению равновесия
	8. Игра. «Черепахи» Дети ползают на животе. Передвигая вперед одновременно правую руку, левую ногу, затем левую руку, правую ногу. Дети – «черепахи» ползают по площадке под натянутыми веревками, стараясь не задеть их. Задевший веревку считается пойманным в «капкан» и выходит их игры.	4-5 мин.	Развитие умения координировать движение, быстроты реакции, умения ориентироваться в пространстве, равновесия, памяти, внимания, способности принимать и понимать задачу, умение действовать по правилам
	9. И.п. – лежа на спине. 1-согнуть правую ногу в колене, покачать вправо – влево, 2 – расслабить ногу. 3-4 – то же, с левой ногой.	5-6 раз	Упражнения в расслаблении, способствующие формированию правильной осанки.
Заключительная часть	10. И.п. – лежа на спине, ноги согнуты в коленях. 1-2 – на вдохе прогибаем спину вверх, с опорой на плечи и копчик; 3-4 – на выдохе вернуться в и.п..	5-6 раз	Дыхательные упражнения, способствующие формированию правильной осанки.
	11. И.п.– стоя на четвереньках с опорой на предплечье и колени. Ползание по ковру, гимнастической скамейке.	1 мин	Способствует увеличению подвижности средне –и нижнегрудного отделов позвоночника.

комплекс №3

Части занятия	Содержание упражнений	Дозировка	Направленность воздействия
Подготовительная часть	1. Ходьба на носках, руки за голову по залу.	1мин	Упражнения в ходьбе с сохранением правильной осанки
	И.п. стоя на четвереньках. 1-2 – сгибая руки в локтях, прогнуться в грудном отделе позвоночника. Слегка продвинуть корпус вперед. 3 – локти выпрямить. 4 – вернуться в и.п.	5-7 раз	ОРУ -способствующие расширению грудной клетки
Основная часть	И.п. лёжа на животе, руки вдоль туловища. 1-2 – Приподнимая голову и плечи, одновременно отвести назад прямые руки – вдох; 3-4 – вернуться в и.п. – выдох.	5-6 раз	симметричные упражнения, корригирующие осанку.
	4. Ходьба по гимнастической скамейке с полуприседанием на правой ноге и опусканием левой ноги вниз.	20-30 сек.	асимметричные упражнения, корригирующие осанку.
	5. И.п. – лёжа на спине. Поочерёдно согнуть и разогнуть ноги в коленных и тазобедренных суставах.	5-6 раз	Упражнения для мышц брюшного пресса
	6. И. п.- лежа на спине. 1-2 – руки упираются в пол у головы, ноги согнуть в коленях, расставив их на ширине плеч – вдох; 3-4 – опираясь руками и ногами сделать «мост» на выдохе.	3-4 раза	Упражнения для мышц спины
	7. И.п. – О. С., руки в стороны 1 – движение прямой правой ногой вперёд; 2 – в сторону; 3 – назад; 4 – и.п., то же левой ногой.	5-6 раз	Упражнения для развития способности к сохранению равновесия
	8. ИГРА «Котята и щенята» Играющих делят на две группы: «котят» и «щенят». «Котята» находятся около гимнастической стенки, «щенята» на другой стороне зала за скамейками, в «будках». По сигналу педагога «котята» начинаю бегать легко. Мягко произнося «мяу». В ответ на это «щенята» лают: «ав-ав!», перелезают через скамейки, на четвереньках бегут за котятами, которые быстро влезают на гимнастическую стенку. «Щенята» возвращаются в свои «будки». Игра повторяется 2-3 раза, после этого дети меняются ролями.	4-5 мин.	Развитие умения координировать движение, быстроты реакции, умения ориентироваться в пространстве, равновесия, памяти, внимания, способности принимать и понимать задачу, умение действовать по правилам
	9. И.п.- сидя на стуле, руки опущены вниз вдоль туловища. 1-2 – Поднять руки вверх, потянуться, откинувшись назад; 3-4 – Наклоняясь вперёд, расслабить мышцы шеи, спины, груди, свободно уронить расслабленные руки вдоль туловища.	5-6 раз	Упражнения в расслаблении, способствующие формированию правильной осанки.
Заключительная часть	10. И.п.- стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе – вдох; 1-2 – Наклон назад, разводя локти, прогибаясь в грудном отделе – выдох; 3-4 – и.п. Темп медленный	5-6 раз	Дыхательные упражнения, способствующие формированию правильной осанки.
	11. И.п. – стоя на коленях, спина прямая, руки вдоль туловища. 1-2 – наклон туловища вперёд с вытянутыми вперёд прямыми руками, опора на кисти вытянутых рук. 3-4 – и.п.	5-6 раз	увеличивается подвижность позвоночника в шейном и верхнегрудном отделах.

комплекс №4

Части занятия	Содержание упражнений	Дозировка	Направленность воздействия
Подготовительная часть	1. Ходьба с высоким подниманием бедра, с хлопками над головой.	1 мин	Упражнения в ходьбе с сохранением правильной осанки
	2. И. п.- О.С. 1-2 – поднять руки вверх, посмотреть на руки, отставить правую ногу на носок, живот подтянуть – вдох; 3-4 – и.п. – выдох. То же с левой ноги.	5-7 раз	ОРУ -способствующие расширению грудной клетки
Основная часть	3. И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища, принять правильную осанку. 1-2 – Проверить её, приподнимая голову и плечи. 3-4 – Руки перевести на пояс, медленно перейти в положение сидя, сохраняя правильную осанку.	3-4 раза	симметричные упражнения корригирующие осанку.
	4. И.п.- основная стойка. 1-2 – Поднять гантели вверх до горизонтального положения; 3-4 – приводя правую лопатку к средней линии, левую руку поднять вверх с поворотом внутрь. То же другой рукой.	5-6 раз	асимметричные упражнения, корригирующие осанку.
	5. и.п. лёжа на спине. Поочерёдно сгибать и разгибать ноги на весу (велосипед).	20-30 сек	Упражнения для мышц брюшного пресса
	6. И. п.- лежа на животе, руки вдоль туловища. 1-2 – поднять голову, плечи, руки, ноги слегка приподнимая от пола развести в стороны – вдох; 3-4 – и.п.	3-4 раза	Упражнения для мышц спины
	7. И.п. – О.С., руки в стороны. 1 – согнуть правую ногу в тазобедренном и коленном суставах, руки к плечам; 2 – руки за голову; 3 – вверх; 4 – и.п. То же левой ногой.	3-4 раза	Упражнения для развития способности к сохранению равновесия
	8. ИГРА «Учения спасателей» Дети делятся на 2 команды. Становятся в две колонны лицом к гимнастической стенке. Первые в колоннах стоят перед чертой на расстоянии 4-5 м. от гимнастической стенки. На каждом пролете стенки, на одинаковой высоте подвешивается колокольчик. По сигналу педагога, дети, стоящие в колоннах первыми, бегут к гимнастической стенке, взбираются по ней, звонят в колокольчик, спускаются вниз, затем возвращаются к своей колонне и встают в ее конец. Потом снова дается сигнал и бежит следующая группа детей и т.д. В конце игры отмечается та команда, дети которой быстрее справились с заданием.	4-5 мин.	Развитие умения координировать движение, быстроты реакции, умения ориентироваться в пространстве, равновесия, памяти, внимания, способности принимать и понимать задачу, умение действовать по правилам
	9. И.п. – сидя. 1-2 – Приподнять обеими руками правую ногу, охватив её под коленом; 3-4 – Расслабить и раскачать правую голень. То же, с левой ногой.	5-6 раз	Упражнения в расслаблении, способствующие формированию правильной осанки.
Заключительная часть	10. И.п. – стоя, ноги вместе. 1-2 – Руки в стороны – вдох; 3-4 – Быстрое скрещивание рук перед грудью, хлопая ладонями по плечам, резкий выдох.	25-30 сек.	Дыхательные упражнения, способствующие формированию правильной осанки.
	11. И.п. – стоя на второй рейке гимнастической скамейки, хват кистями рук перед грудью. 1-2 – Опустить таз вниз, сгибая колени; 3-4 – и.п.	5-7 раз	Упражнения для увеличения подвижности позвоночника

комплекс №5

Части занятия	Содержание упражнений	Дозировка	Направленность воздействия
Подготовительная часть	1. Ходьба на носках, ноги в коленях не сгибать, руки вверх «в замок».	1 мин	Упражнения в ходьбе с сохранением правильной осанки
	2. И. п.- ноги врозь, руки опущены вдоль туловища. 1-2 – правую руку поднять вверх, сделать наклон влево – выдох; 2 – и.п. – вдох; 3 – то же, левую руку вверх, наклон вправо – выдох; 4 – и.п. – вдох.	5-7 раз	ОРУ -способствующие расширению грудной клетки
Основная часть	3. И. п.- лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 – приподнять прямые ноги под углом 30-45 градусов; 2 – развести их в стороны; 3 – соединить; 4 – опустить.	5-6 раз	симметричные упражнения, корригирующие осанку.
	4. И.п. – О.С. 1 – тянуть правую руку вверх до ощущения растягивания позвоночника 5-6 секунд, пятки от пола не отрывать; 2 – и.п.; 3 – то же левой рукой; 4 – и.п.	5-6 раз	асимметричные упражнения, корригирующие осанку.
	5. И.п.- лёжа на спине. руки за головой, поочерёдно поднимать прямые ноги.	20-30 сек	Упражнения для мышц брюшного пресса
	6. И. п.- лежа на спине. Поднять голову и плечи, руки в стороны. Сжимать и разжимать кисти рук.	20-30 сек	Упражнения для мышц спины
	7. И.п. – О.С., руки в стороны. 1 – движение прямой ногой вперёд; 2 – в сторону; 3 – назад; 4 – и.п.	5-6 раз	Упражнения для развития способности к сохранению равновесия
	8.ИГРА «Удочка». Играющие стоят в кругу, в центре – педагог. Он держит в руках веревку, на конце которой привязан мешочек с песком. Педагог вращает веревку с мешочком по кругу над самым полом, а дети подпрыгивают на двух ногах вверх, стараясь чтобы мешочек не задел их ног. Описав мешочком два-три круга, педагог делает паузу, во время которой подсчитывается количество задевших за мешочек. Выигрывает тот, кто не задел ни разу за мешочек.	4-5 мин	Развитие умения координировать движение, быстроты реакции, умения ориентироваться в пространстве, равновесия, памяти, внимания, способности принимать и понимать задачу, умение действовать по правилам
	9. И.п. – сидя, руки в стороны, согнуть их в локтях, покачать расслабленными предплечьями и кистями.	20-30 сек	Упражнения в расслаблении, способствующие формированию правильной осанки.
Заключительная часть	10. И. п.- ноги врозь, на ширине плеч, руки согнуты в локтях перед грудью ладонями вниз. 1-2 – плечи отвести назад – вдох; 3-4 – вернуться в и.п. – выдох;	7-8 раз	Дыхательные упражнения, способствующие формированию правильной осанки.
	11. И. п.- лежа на животе, руки вытянуть вперед. 1-2 – наклоны вправо-влево, в быстром темпе 10 сек.; 3-4 – отдых 5-7 сек.;	3-4 раза	Упражнения для увеличения подвижности позвоночника

комплекс №6

Части занятия	Содержание упражнений	Дозировка	Направленность воздействия
Подготовительная часть	1. Ходьба обычная, руки к плечам, круговые вращения рук в плечевых суставах, движение вперед, назад	1 мин	Упражнения в ходьбе с сохранением правильной осанки
	2. И.п. – ноги врозь на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища. 1-2 Сделать хлопок над головой – вдох; 3-4 И.п. выдох медленно	6-7 раз	ОРУ -способствующие расширению грудной клетки
Основная часть	3. Лёжа на спине, приподнять прямые ноги до угла 45 градусов, производить крестные движения ног – «ножницы».	15-20 сек	симметричные упражнения, корригирующие осанку.
	И.п.- о.с. Поднять руки вверх до горизонтального положения; Отвести правую руку назад; Левую вверх; И.п. То же в другую сторону	5 – 6 раз	асимметричные упражнения, корригирующие осанку.
	5. И.п. – лежа на животе, руки вытянутые вперед повернутся на спину через правый бок; И.п.; Тоже влево; И.п.	7-8 раз	Упражнения для мышц брюшного пресса
	6. И. п.- лежа на спине. Имитирование движение рук- «брасс», ног – «кроль» следить за дыханием.	20-30 сек	Упражнения для мышц спины
	7. И.п. – о.с., 1- согнув правую ногу в тазобедренном и коленном суставах, руки вперёд; 2- вверх; 3- в стороны; 4- И.п. То же с левой ноги	5-6 раз	Упражнения для развития способности к сохранению равновесия
	8. Игра «быстро возьми» Дети образуют круг и по сигналу педагога выполняют ходьбу или бег вокруг предмета (кубики),которых должно быть на один или два меньше. На сигнал: «быстро возьми!» Каждый играющий должен взять предмет и поднять над головой. Тот, кто не успел поднять предмет, считается проигравшим. Игра повторяется 2-3 раза	4– 5 мин	Развитие умения координировать движение, быстроты реакции, умения ориентироваться в пространстве, равновесия, памяти, внимания, способности принимать и понимать задачу, умение действовать по правилам
	9. И.п. – о.с. 1- Поднять руки вверх; 2-Расслабить кисти; 3-Расслабить руки в локтях – кисти к плечам; 4- Расслабить разогнуть руки вниз вдоль туловища.	3 – 4 раза	Упражнения в расслаблении, способствующие формированию правильной осанки.
Заключительная часть	10. И.п. – о.с. 1 – 2 полуприсед, руки положить на колени, опустить голову вниз – выдох; 3 – 4 И.п. – вдох.	6-7 раз	Дыхательные упражнения, способствующие формированию правильной осанки.
	11. И.п. лежа на животе ,руки согнуть в локтях 1-2 Разогнуть руки в локтях, поднять голову и плечи, тянутся вверх плечевым поясом; 3-4 И.п.	6-7 раз	Упражнения для увеличения подвижности позвоночника

Список литературы

Арсланов В. А. Осанка, рабочая поза и здоровье: Учеб. Пособие/Казан. Гос. сед. институт.- Казань: КГПИ, 1987 г.-84с.
Бояршинова В.Н. Организация и результаты применения корригирующей гимнастики и массажа у детей с нарушениями осанки и сколиозом 1-й степени // Вестн. спорт. медицины России. – 1997. – N 2(15). – С.69.
Васильева М.А., Гербова В.В. Программа воспитания и обучение в детском саду. – М.: Мозаика-Синтез, 2007. – 75 с.
Вопросы профилактики нарушений осанки у детей дошкольного и школьного возраста / Под ред. А.Г. Цейтлина. – М.: АПН РСФСР, 1960. – 143 с.
Гижа О.А. Забота о здоровье детей // Дошкольное воспитание.- 1990.- №1.- С.69-71.
Змановский Ю.Ф. Здоровый дошкольник // Дошкольное воспитание.- 1995.- №6.- С.11-17.
Козырева О. А. Комплексная физическая реабилитация дошкольников с нарушением осанки // Дошкольное воспитание. – 1998. – N 12. – С.49-56.
Комплексный подход в оценке состояния здоровья и развития субъектов образовательного процесса / Блинова Н.Г., Литвинова Н.А., Анисова Е.А., Шабашева С.В. // Валеология. – 1997. – N 3. – С.16-20.
Ловейко И. Д. Лечебная физическая культура у детей при дефектах осанки, сколиозах и плоскостопии. – Л.: Медицина, 1982.- С. 13-39.
Осик В.И. и др. Корригирующая гимнастика.: Метод, рекомендации. – Краснодар. – 2000. – С. 5-19.
Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду.- М.: Просвещение.- 1986.- 304 с.
Смагина О.В. Двигательная активность и формирование осанки у здоровых дошкольников //Медико-социальные аспекты развития и воспитания здорового ребенка. Тез. докл. Всесоюз. науч. конф.— Днепропетровск, 1983. — С. 176.
Шкляренко А.П. Профилактика нарушений осанки, сколиоза и плоскостопия в детских дошкольных учреждениях.- Краснодар.- 1999.- 72 с.

Бурсит инфекционный компресс: в домашних условиях народными средствами, медикаментозное – Бурсит инфекционный компресс — Лечение суставов

соляной, спиртовой, с димексидом и другие эффективные рецепты

Бурсит – это воспаление синовиальной сумки сустава, которое сопровождается сильным отеком и болью. В терапии применяют ряд медикаментов для купирования воспалительного процесса. Для быстрого устранения болевого синдрома можно использовать компрессы при бурсите.

Правила накладывания компрессов

Компрессы при бурсите необходимо использовать ежедневно. Оставлять их на ночь не имеет смысла, поэтому оптимальная длительность воздействия составляет около двух часов.

При острой боли практикуется следующая схема лечения. Сначала принимают таблетку нестероидного противовоспалительного препарата, например, Диклофенака, затем на 5 минут прикладывают лед, обернутый салфеткой, а следом – разогревающий или противовоспалительный процесс. Такая процедура улучшает движение внутрисуставной жидкости, уменьшает отек и болевой синдром.

Вначале сустав охлаждают ледяным компрессом

Для уменьшения дискомфорта можно применять компрессы, примочки и растирания. Также при этом заболевании разрешено прогревание сухим теплом. Для этого используют раскаленную соль, предварительно завернув ее в плотную ткань. Тепловое воздействие осуществляется в течение 5-7 минут ежедневно.

Использовать компрессы, растирания и прогревания можно лишь после консультации с врачом. При гнойном бурсите такие средства строжайше запрещены, лечение в этом случае осуществляется только хирургическим путем.

Компрессы при бурсите не лечат заболевание. Они лишь устраняют дискомфорт и улучшают качество жизни, но воспаление снять не способны, поэтому должны применяться лишь в дополнение к медикаментозной терапии.

Эффективные компрессы

Компресс – это несколько слоев марли, смоченной в специальном растворе. Прикладывать его нужно на очищенную кожу, предварительно распаренную или охлажденную льдом. Оба метода могут применяться, но лучше проконсультироваться с врачом о том, какой тип воздействия предпочесть.

Чтобы мокрая марля не причиняла дискомфорта и не пачкала одежду, примочку рекомендовано сверху зафиксировать пищевой пленкой, специальной бумагой для компрессов или эластичным бинтом. Для усиления терапевтического действия рекомендовано дополнительно утеплить больной сустав пуховым платком или шарфом.

Димексид при бурсите

Перед использованием Димексид нужно обязательно разбавить

Димексид – это противовоспалительное средство для наружного применения. Его свойства:

противовоспалительное действие;
стимуляция кровотока;
уменьшение отеков;
антисептическое действие;
проникновение вглубь кожи.

Димексид способен проникнуть через эпидермис прямо к суставу, поэтому считается одним из самых эффективных средств. Он выпускается в форме раствора. В чистом виде его использовать нельзя, раствор предварительно смешивают пополам с водой. Затем в полученной смеси необходимо смочить несколько слоев марли и приложить к больному суставу на полчаса. Остатки средства нужно вытереть насухо.

Противопоказания:

наличие ран, ожогов, гнойников на коже;
стенокардия;
сердечная недостаточность;
тяжелые нарушения работы почек и печени;
беременность.

Средство небезопасно и при частом использовании может вызвать раздражение. Применение Димексида под компресс при бурсите осуществляется ежедневно в течение двух недель.

Спиртовые компрессы и примочки

Вместо компресса спирт можно просто втирать

Спирт при бурсите – одно из самых эффективных и простых средств для быстрого улучшения самочувствия. Его применяют в качестве компрессов или растираний.

Растирание можно делать с помощью чистого неразбавленного спирта. Для этого нужно небольшое количество жидкости нанести на больной сустав и мягкими движениями без нажима втереть его в кожу. Его также можно использовать в качестве примочки, спиртовой компресс при бурсите делать очень легко. Для этого спирт смешивают с водой в равных пропорциях, наносят на марлю прижимают ее к пораженному суставу и фиксируют полиэтиленом. Держать такой компресс можно два-три часа.

Спиртовые настойки при бурсите тоже можно использовать. Например, примочка с настойкой календулы или растирание ею быстро снимает воспаление и избавляет от боли.

Солевые компрессы

Еще один простой способ лечения – это солевой раствор. Для этого применяют только морскую соль, но можно заменить ее йодированной.

Соляная ванночка при бурсите делается проще чем любой компресс: в таз с водой нужно добавить 3-4 ложки соли, и поместить пораженную конечность на 20 минут. Повторять процедуру нужно каждый день перед сном. Такая ванночка отлично подготавливает к нанесению других средств, включая компрессы.
Компрессы из солевого раствора при бурсите: смешать 10 г морской соли со 100 мл воды, смочить в растворе марлю и наложить на воспаленный сустав, зафиксировав пищевой пленкой. Компресс нужно держать два часа.
Эффективное лечение бурсита: достать из морозилки наморозь (снег), поместить на марлю и обильно присыпать солью. Эту конструкцию необходимо поместить на сустав, пока снег не начала таять, и зафиксировать эластичным бинтом. Время воздействия – 20 минут.

От лечения солью необходимо отказаться гипертоникам и людям с нарушением водно-солевого баланса. Солевые примочки и компрессы нельзя наносить на поврежденную кожу.

Прополис

Прополис отличается сильным противовоспалительным действием и является природным антибиотиком. Использовать его можно несколькими способами.

20 г прополиса залить 100 мл водки, закупорить крышкой и настаивать 15 дней, ежедневно встряхивая. Затем средство процедить, нанести на марлю и приложить к больному суставу. Такой компресс можно оставлять на всю ночь.
Растопить небольшой кусочек прополиса на водяной бане, добавив немного воды. Смешать средство с любым растительным маслом и наносить массажными движениями на больной сустав. После втирания прополиса следует укутать больной место шалью на пару часов.
Прополис можно смешивать с медом и наносить под компресс перед сном. Пропорции – 10 г растопленного прополиса с двумя большими ложками меда.

Использовать такое средство запрещено при индивидуальной непереносимости любых продуктов пчеловодства.

Прополис известен целебными свойствами, но это также сильный аллерген

Зверобой для суставов

Зверобой обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, поэтому может использоваться для лечения бурсита. Для приготовления раствора под компресс понадобиться сделать отвар. Для этого две больших ложки растения следует залить 500 мл воды и варить на малом огне 20 минут. Затем средство накрывают крышкой, укутывают полотенцем и настаивают еще 2 часа. В отваре следует смочить компресс и приложить к больному суставу на 2 часа.

Злоупотреблять лекарственным растением нельзя, так как в больших количествах оно ядовито и может вызвать побочные эффекты.

Мед и уксус

Для приготовления следующего средства понадобиться полстакана яблочного уксуса и три больших ложки меда. Ингредиенты необходимо смешать, чтобы мед полностью растворился, а затем обильно нанести на марлю и сделать компресс. Держать такое средство необходимо час.

Еще один способ использования меда для больных суставов – это капустный компресс. Для этого необходимо взять крупный лист капусты, размять пальцами и обильно смазать медом. «Сладкой» стороной компресс прикладывают к больному суставу и накрывают пищевой пленкой, чтобы зафиксировать. Дополнительно конечность утепляется. Держать капустный лист следует всю ночь.

Еще несколько эффективных способов лечения

В качестве примочек также можно использовать отвары ромашки, календулы, крапивы, тысячелистника. Все эти растения обладают слабым противовоспалительным действием.

Дополнительно можно воспользоваться следующими средствами для улучшения самочувствия.

Две больших ложки шиповника поместить в термос и залить 500 мл кипятка. Настаивать 4 часа, а затем принимать по одному стакану ежедневно. Средство обладает мочегонным эффектом и помогает уменьшить отек.
Взять по чайной ложке зверобоя, репейника и тысячелистника. Залить смесь стаканом воды и варить 15 минут. Затем остудить и принимать по 2 больших ложки утром и вечером в течение двух недель. Такой сбор обладает выраженным противовоспалительным действием.

Самые эффективные способы лечения бурситов – это медикаментозные. Антибиотики, кортикостероиды, противовоспалительные препараты устраняют воспалительный процесс за считанные дни и защищают от возможных осложнений. Народные средства не лечат заболевание, а лишь на время избавляют от симптомов.

Можно ли вылечить бурсит без операции. Бурсит. Рецепты, проверенные временем

Эпикондилит плеча – заболевание, которое проявляет себя при мышечном перенапряжении и микроповреждении. Зона локализации травмы – надмыщелки плечевой кости.

В просторечье эпикондилит называют «болезнью теннисиста». Заболевание подразделяется на внутренний эпикондилит (медиальный) и наружный эпикондилит (латеральный) плеча. Наружный тип эпикондилита – наиболее распространенная патология.

Источники возникновения болезни

«Болезнь теннисиста» (эпикондилит плеча) вызывает травмирующий фактор в области сустава, причем, происходит воспалительный процесс в окружающих тканях и структурах. В основном заболеванию подвержены профессиональные спортсмены. Группа риска состоит из теннисистов, массажистов, строителей, штукатуров, маляров. Также развитию болезни подвержены люди, чья деятельность связана со систематическим поднятием тяжестей.

Наряду с болезнью плечевого сустава, встречается эпикондилит коленного сустава, который также наблюдается у спортсменов.

Наиболее подвержен возникновению патологии мужской пол, нежели женский. Первые симптомы и признаки возникают после сорока лет жизни мужчины. Если эпикондилит плеча развивается у профессионального спортсмена, признаки могут возникнуть раньше.

В медицине существует разделение патологии на:

Травматическую. В результате травматического эпикондилита возникают микротравмы в том месте, где прикрепляются мышцы и сухожилия к кости. Подвержены травматическому виду заболевания люди, занимающиеся тяжелым трудом и спортсмены. Также, как причину, провоцирующую развитие такой патологии, можно отметить наличие деформирующего артроза локтевого сустава, патологических состояний локтевого нерва, остеохондроза шеи.
Посттравматическую. Развитие посттравматической патологии наблюдается после растяжения, вывиха либо иного патологического процесса сустава. Как правило, развитие патологии наблюдается в результате несоблюдения предписаний, которые дал врач на реабилитационный период после вывиха или растяжения.

В том случае, когда человек после снятия бандажа производит нагрузку на этот сустав, развитие посттравматического эпикондилита расценивается в качестве осложнения после травмы.

Симптоматика

Какие симптомы эпикондилита плечевого сустава проявляются в первую очередь? Как правило, симптомы являются следующими:

Как правило, латеральный эпикондилит плеча – состояние хроническое. Затихания болезненных проявлений можно достигнуть уже спустя неделю после обеспечения покоем пораженных мышц. Но при возобновлении физических нагрузок симптомы боли могут возвратиться с большей вероятностью.

Процедуры диагностики

Прежде чем назначать лечение, врач проводит процедуры диагностики. К таковым можно отнести:

1. Динамометрия.

Динамометрия проводится на обеих руках. Для более точной диагностики процедуру нужно проделать в количестве трех раз. В результате динамометрии можно наблюдать выраженность силового снижения сжатия кисти на пораженной руке.

2. Термография.

Можно отметить повышенную температуру кожного покрова в области надмыщелка.

3. Рентгенография.

Ранняя стадия патологии не способна проявлять какие-либо изменения на рентгенографическом снимке. Последующие стадии позволяют выявить воспалительный процесс и уплотнение на снимке.

4. Личный осмотр.

Врач проводит личный осмотр путем пальпации, при котором человек чувствует боль. Также врач выясняет моменты, когда начались такие симптомы и с какими промежутками времени они стихают.

5 Дифференцирование с иными патологиями.

Эпикондилит можно легко спутать с развитием артрита плеча, бурсита, остеоартроза. Симптоматика в этих случаях довольна схожая. Артрит проявляет боли как при активном, так и при пассивном движении плечом. При эпикондилите человек не ощущает боль при движениях плечом.

Лечение патологии с помощью Димексида

Врач может назначить лечить патологию таким лекарственным средством, как Димексид.
Раствор препарата Димексид используют при диагностировании различных дисфункций опорно-двигательной системы. Также можно отметить препарат Димексид, как средство лечения эпикондилита.

Димексид используют в качестве компресса. При этом препаратом Димексид смачивают салфетку или отрезок ткани и накладывают на пораженный сустав и локоть. После наложения са

Лечение бурсита медикаментозными и народными средствами :: SYL.ru

Заболевания опорного аппарата не являются редкостью, особенно у спортсменов. Естественно, они бывают разными и появляются по разным причинам. Бурсит локтевого сустава, лечение которого назначает только врач, является довольно распространенной болезнью. Есть, конечно, и другие типы патологии, которые имеют схожие симптомы и способы лечения. Однако каждый вид болезни облает своими особенностями, которые мы и рассмотрим далее.

Характеристика заболевания

Итак, лечение бурсита следует начинать только после того, как будет правильно диагностирована данная патологии. Сначала необходимо узнать, что она собой представляет. Бурсит – это воспаление синовиальной сумки сустава, вследствие которого в его полости скапливается жидкость. При этом в области поражения наблюдается покраснение и сильный отек.

Следует отметить, что чаще всего таким заболеванием страдают спортсмены или те люди, которые занимаются очень тяжелой работой. В некоторых случаях такое воспаление проходит самостоятельно через несколько дней. Но в большинстве случаев его необходимо устранять. Лечение бурсита не предполагает каких-либо дорогостоящих препаратов и операций.

Заболевание может иметь острую или хроническую форму. Последняя требует постоянной терапии, так как патология значительно усугубляет жизнь.

Причины развития патологии

Прежде чем начинать лечение бурсита, необходимо установить те причины, которые могли вызвать проблему. От этого во многом зависит картина лечения. Среди самых распространенных причин, которые способствуют развитию бурсита, можно выделить такие:

1. Травмы суставов.

2. Тяжелый труд.

3. Воспалительные процессы в суставах.

4. Общие серьезные инфекционные заболевания организма.

5. Чрезмерное скопление кальциевых солей в сухожилиях.

6. Возрастные изменения в суставах.

Симптоматика болезни

бурсит коленного сустава симптомы лечение

Лечение бурсита можно назначать только после определения симптомов патологии. Дело в том, что признаки, которые вы замечаете, могут свидетельствовать о какой-либо другой болезни. Итак, самыми распространенными симптомами патологии являются такие:

– Некоторое повышение температуры тела (особенно это происходит в тех случаях, когда бурсит имеет инфекционную природу).

– Общая слабость.

– Плохая подвижность суставов, а также некоторое повышение температуры в области поражения.

– Болевой синдром, покраснение и отек.

– Общее снижение работоспособности.

Если у вас бурсит коленного сустава, симптомы (лечение назначается на их основе) могут быть такими же, как и при поражении других частей тела (плеча, локтя, пальца).

Особенности диагностики

Перед тем как начинать терапию патологии, нужно обязательно правильно ее определить. Для этого обязательно посетите соответствующего специалиста. Самолечение может привести к ухудшению положения или к тому, что вы пропустите более серьезную болезнь.

Для правильной диагностики доктор обязательно осмотрит пораженный сустав. Он проведет пальпацию больной области, а также соберет анамнез и определит наиболее вероятные причины развития патологии. А еще врач попросит вас произвести определенные движения, которые помогут ему поставить окончательный диагноз.

Больному может быть назначена процедура ультразвукового исследования, при помощи которой вы сможете узнать, какое количество жидкости содержится в суставе. Если случай очень серьезный или слишком запущенный, то применяется МРТ.

Что касается сдачи анализов, то их исследование практически не дает никаких сведений. Однако эта процедура может помочь подтвердить или опровергнуть наличие воспаления. Кроме того, анализы способны указать на причину, которая вызвала развитие патологии.

Разновидности бурсита

Если у человека обнаружен бурсит коленного сустава, симптомы (лечение не может быть назначено без определения признаков) помогут вам установить тип и сложность патологии. Теперь необходимо разобраться в разновидностях болезни. Вы можете придерживаться такой классификации бурсита:

1. Профессиональный. Появляется он чаще всего у спортсменов или у тех людей, работа которых связана с постоянными тяжелыми нагрузками на суставы.

2. Бруцеллезный. Характеризуется строго определенной локализацией воспаления (в колене или локте). При этом данный тип патологии может периодически повторяться.

3. Пролиферирующий. Он диагностируется в том случае, если наблюдаются грануляционные тканевые разрастания в синовиальной сумке.

4. Хрустящий (антескапулярный). Этот тип патологии чаще всего встречается на лопатках или ребрах. Особенностью болезни является образование экссудата фиброзного характера.

5. Известковый. Этот тип патологии является хроническим. То есть он повторяется постоянно при благоприятных условиях. При этом в синовиальной сумке откладываются кальциевые соли.

Как устранить болевой синдром самостоятельно?

Если у вас обнаружен бурсит коленного сустава, лечение должно быть комплексным. Однако если случился острый приступ болезни, который ограничивает ваши движения, характеризуется нестерпимой болью, то такое состояние следует немедленно устранять. Первые действия вы можете произвести в домашних условиях.

Например, вы можете приложить к пораженному суставу холод. Причем делать это придется на протяжении нескольких дней. Учтите, что держать лед на суставе более 15 минут не рекомендуется, так как вы можете в конечном итоге дополнительно получить обморожение.

Не стоит пользоваться грелками в период обострения заболевания. Это приведет к тому, что боль усилиться, а отек увеличится. Кроме того, тепло может привести к накоплению гноя в сумке сустава.

Как правильно лечить плечевой бурсит?

Представленное заболевание может поражать любой сустав: коленный, локтевой, плечевой или другой. Однако лечение всех этих видов патологий не совсем одинаковое. Например, лечение плечевого бурсита заключается в комплексе действий, направленных не только на устранение симптомов, но и на избавление человека от воспаления, развивающегося в синовиальной сумке.

Для того чтобы убрать боль, можно применять специальные анальгезирующие препараты. Если в жидкости наблюдается гной, то тут уже не обойтись без антибиотиков. Кроме того, пациенту назначаются противовоспалительные препараты. Существуют и другие способы лечения. Например, щадящий массаж, физиотерапевтические процедуры (прогревание ультрафиолетом).

В некоторых случаях применяется и хирургическое вмешательство, однако это бывает не всегда. Очень полезной является лечебная физкультура. Однако делать ее следует очень осторожно.

Особенности традиционного лечения локтевого бурсита

Если у вас обнаружен локтевой бурсит, лечение предусматривает осуществление определенных манипуляций. Например, постарайтесь максимально ограничить подвижность сустава. Это поможет вам ослабить болевой синдром, а также несколько успокоить воспаление.

Если у вас хронический бурсит локтевого сустава, лечение предусматривает устранение экссудата при помощи шприца и специального антисептического лекарства. Когда у пациента в синовиальной сумке наблюдается гной, его обязательно необходимо устранить. В противном случае у больного может развиться какое-либо осложнение.

Как лечить коленный бурсит?

Этот тип патологии лечится так же, как и все остальные. Для начала производится иммобилизация конечности. Далее, при надобности, на сустав нужно наложить холод (только ненадолго). В случае сильной боли пациенту предлагаются анестетики. Иногда человеку становится легче, если сустав немного приподнять.

Если у вас бурсит коленного сустава, лечение следует начинать с посещения хирурга. Возможно, он назначит оперативное вмешательство. Очень эффективными методами лечения на сегодняшний день являются ультразвук и лазер. Естественно, нельзя назвать такую терапию дешевой, однако она не требует длительного восстановления.

Если у вас бурсит неинфекционного характера, то его можно лечить при помощи инъекций кортикостероидов.

Когда необходимо хирургическое вмешательство?

Локтевой или коленный бурсит, лечение которого можно проводить и в домашних условиях, и в больничном стационаре, может потребовать оперативного вмешательства. Однако процедура проводится только в том случае, если патология уже запущена.

Операция предполагает вскрытие суставной сумки под наркозом. Далее доктор удаляет разросшиеся ткани или отложения солей кальция. В ходе процедуры может быть произведена разработка сустава, что позволяет вернуть его подвижность.

Нетрадиционные рецепты в лечении патологии

Эффективное народное средство лечения бурсита может подействовать быстрее, чем медикаментозное. Однако его использование следует согласовать с доктором, чтобы не усугубить свое состояние. Самыми используемыми рецептами следует считать такие:

1. Возьмите необходимое количество листов каланхоэ (все зависит от размеров сустава) и положите их в морозильник. Причем следует сделать запас на неделю. Далее листья нужно будет отбивать молотком и прикладывать к пораженному месту. При этом компресс должен быть теплым, то есть обвяжите его шерстяным платком. Лечить сустав таким способом нужно будет около недели.

2. Возьмите 100 г сливочного масла хорошего качества и смешайте его с натуральным прополисом (15 г). Полученное в результате средство нужно употреблять трижды в день по 1 маленькой ложке, причем до приема пищи. Продолжать процедуру следует в течение 14 дней. В случае если это вещество не поможет, необходимо заменить метод терапии.

3. Очень полезными являются хвойные ванночки. Для их приготовления возьмите ветки сосны вместе с зелеными шишками и измельчите их. Далее пол-литра сырья залейте пятью литрами воды и поставьте на огонь. Кипятить смесь следует около 15 минут. Далее она должна настояться 12 часов. Во время применения жидкость не должна быть холодной. Делать ванночку следует около 40 минут.

4. Народное лечение бурсита предусматривает использование капустных листьев. Эту процедуру можно проводить даже тогда, когда вы находитесь не дома. Вам достаточно просто взять свежий лист, срезать с него все твердые участки и немного размягчить. Далее прикладываете его к пораженному суставу. Естественно, сверху лист надо обвязать сухой теплой тканью. Через несколько часов замените лист, причем делать так следует на протяжении недели.

Профилактика болезни

Если у вас бурсит, лечение (мазь тут занимает главное место) должно производиться тщательно. Однако лучше осуществлять определенные профилактические меры, которые защитят ваши суставы от этой патологи.

Прежде всего, старайтесь вести здоровый образ жизни и правильно питаться, чтобы мышцы и кости получали необходимый строительный материал. Также занимайтесь посильным физическим трудом или физкультурой. Не нагружайте суставы слишком сильно.

Старайтесь избегать травм коленей, локтей или других частей тела. Если же вы все-таки получили удар, то старайтесь хорошо пролечить ушиб. В случае хронического бурсита старайтесь вовремя осуществить все необходимые терапевтические мероприятия. После лечения берегите поврежденный сустав, чтобы не случился рецидив.

А еще своевременно устраняйте все инфекции и воспалительные процессы в своем организме. Даже если на теле есть незначительные царапины или раны, обязательно обрабатывайте их антисептиком. Вот и все особенности лечения бурсита. Будьте здоровы!

Бурсит чем лечить в домашних условиях

Как лечить бурсит коленного сустава в домашних условиях

Бурсит коленного сустава – это достаточно распространенное заболевание, характеризующееся воспалением синовиальной сумки (бурсы) и скоплением в ней жидкости. Лечение бурсита коленного сустава в основном ведется консервативными методами, хирургическое вмешательство (пункция или операция) требуется редко. Тактику и способы терапии определяет исключительно лечащий врач.

Домашнее лечение бурсита

При остром бурсите или обострении хронического необходимо обеспечить покой колену и иммобилизовать сустав эластичным бинтом или ортезом. Как правило, назначаются мази, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ортофен, Вольтарен, Быструм гель). Эти средства хорошо снимают боль и уменьшают воспалительные процессы. Наряду с медикаментозными препаратами при лечении бурсита хороший эффект дают народные методы.

Компрессы – один из самых популярных способов лечения бурсита и других проблем с суставами в домашних условиях. Компресс обеспечивает расширение сосудов кожи и глубоких тканей на протяжении нескольких часов, что приводит к уменьшению венозного застоя и воспалительной инфильтрации. Вследствие этого обеспечивается болеутоляющий и рассасывающий эффект. Прежде, чем наложить тот или иной вид компресса, нужно убедиться в отсутствии противопоказании!

К ним относятся:

Повышенная температура тела.
Первые сутки после травмы сустава.
Злокачественные новообразования.
Кожные заболевания.
Болезни крови.
Психомоторное возбуждение, судороги.
Индивидуальная непереносимость веществ, входящих в компресс.

Водка с прополисом

Понадобится 200 г водки и 20 г прополиса. Прополис залить водкой и выдержать в темном месте 7 дней. После этого настойку можно использовать для приготовления согревающего компресса. Для этого:

Смочить настойкой вату и приложить на больное место.
Накрыть пищевой полиэтиленовой пленкой.
Зафиксировать эластичным бинтом.
Компресс можно оставить на ночь.

Компресс из каланхоэ

Несколько свежих листьев растения слегка отбивают, чтобы они пустили сок, а затем накладывают на сустав и фиксируют на 3-4 часа эластичным бинтом. Процедуру повторять ежедневно в течение 7-10 дней.

Компресс из меда и соли

Для приготовления необходимо столовую ложку меда нагреть на водяной бане и тщательно перемешать с одной чайной ложкой соли. Полученный состав накладывают на больное колено, закрывают пленкой и укутывают шерстяным платком. Через 30-40 минут компресс снимают, а кожу обмывают теплой водой.

Компресс из картофеля

Крупный сырой картофель натирают на мелкой терке и прикладывают к больному суставу. Затем накладывают пленку и фиксируют бинтом на 2 часа. Такой компресс обладает хорошим противоотечным и обезболивающим эффектом.

Компресс из капустного листа

Очень популярный метод, который прост в применении.

Взять лист белокочанной капусты, удалить крупные прожилки.
Смазать медом.
Приложить лист к колену.
Закрыть пленкой и укутать шерстяным шарфом.
Держать не менее 6 часов, лучше всю ночь.

Компресс из голубой глины

Порошок голубой глины заливают теплой водой и оставляют для набухания. Должна получиться однородная масса, по консистенции напоминающая густую сметану. Затем глину наносят слоем 1-2 см на хлопчатобумажную ткань и покрывают сустав полностью. Сверху закрывают целлофаном и теплым шарфом.

При первой процедуре компресс держат не более часа, затем время можно увеличивать. После снятия компресса кожу необходимо обмыть теплой водой с мылом и смазать любым растительным маслом. Процедуру повторять через день или через два. Курс 10-12 раз.

Солевой компресс

Одну столовую ложку соли залить 500 мл воды, вскипятить. Можно добавить и одну столовую ложку соды. Смочить раствором свернутую в несколько слоев марлю, получившийся компресс оставить на всю ночь. Эту процедуру необходимо повторить несколько дней подряд. Солевые повязки отлично вытягивают излишки жидкости.

Компресс на основе хозяйственного мыла

Взять одну часть обычного хозяйственного мыла, натереть на терке. Порезать среднего размера луковицу мелко. Затем мыло необходимо поставить на водяную баню, добавить к нему одну часть жидкого меда и прогреть до образования однородной массы.

Полученный состав выкладываем на хлопчатобумажную ткань, а сверху распределяем кашицу из лука. Повязку прикладываем к суставу и закрываем полиэтиленовой пленкой. Такой компресс необходимо делать 2 раза в день продолжительностью по 2 часа. Курс лечения 10-14 процедур.

Лечение бурсита ржаной лепешкой

Лечить бурсит дома эффективно ржаной лепешкой. Для этого ржаную муку соединяют с жидким медом. Должна получиться густая масса, напоминающая по консистенции тесто для лапши. Лепешкой толщиной 1 см оборачивают колено, закрывают пищевой пленкой или вощаной бумагой, а затем фиксируют шерстяным платком.

Отвары и настои

Эти способы лечения приносят облегчение при хроническом бурсите.

Отвар из рябины, листьев смородины, шиповника

В равных пропорциях берут плоды рябины и шиповника, листья черной смородины. Заливают это 1 литром воды и на медленном огне доводят до кипения. Затем остужают, процеживают и пьют по 1 стакану перед едой.

Настой из лопуха

Для его приготовления берут измельченный сухой корень лопуха из расчета 4 столовые ложки на 400 мл кипятка. Настаивать нужно в течение суток в темном месте. Употребляют отвар по одной столовой ложке 2 — 3 раза в день перед приемом пищи. Курс – не менее 7 дней.

Настой из сельдерея

Столовую ложку семян сельдерея залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Принимать настой по полстакана 2 раза в день.

Лечебные мази

Мазь можно не только купить в аптеке, но и приготовить в домашних условиях из растительного сырья.

Мазь из прополиса . Для приготовления мази потребуется 100 граммов прополиса и рафинированное растительное масло. Прополис натереть на терке и смешать с разогретым маслом, полученную смесь томить на водяной бане около 30 минут. После того как состав остыл, можно смазывать пораженное место 3 раза в день.
Эвкалиптовая мазь . Понадобится: 50 мл эвкалиптового масла и в равных пропорциях шишки хмеля, донник и зверобой. Травы измельчают в кофемолке и тщательно смешивают с маслом. Наилучшие результаты достигаются, если смазывать колено перед ночным сном.

При лечении бурсита можно приготовить лечебную ванну в домашних условиях. Для этого понадобится 1,5 кг сосновых иголок (можно взять веточки). Сырье залить холодной водой, довести до кипения. В течение 30 минут кипятить на медленном огне, а затем дать настоятся 10 часов.

В результате получается отвар, который можно добавить в ванну. Длительность приема ванны составляет 20-30 минут, а температура воды – 37-39 градусов. Курс лечения – 10 процедур, которые принимают через 1-2 дня.

Противопоказания к лечению бурсита народными методами

Бурсит – это заболевание, которое хорошо поддается лечению в домашних условиях. Но в ряде случаев такое лечение не только не эффективно, но и может нанести существенный вред здоровью. Это происходит, когда воспаление синовиальной сумки вызвано инфекцией. В таких случаях лечение народными средствами приведет к быстрому прогрессированию патологического процесса. Кроме этого, противопоказано применение самостоятельного лечения в следующих случаях:

Беременность.
Онкологические заболевания.
Кожные болезни (дерматиты, гнойничковые поражения, аллергические высыпания).
Нарушение целостности кожи.
Непереносимость компонентов растительного сырья.

Лечебная физкультура

При бурсите лечебная гимнастика является составляющей частью процесса выздоровления. Она помогает:

Снять болевой синдром.
Увеличить объем движений в колене.
Препятствует возникновению повторного воспаления.

Назначается ЛФК (лечебная физкультура) после того, как закончится острый период заболевания. Комплекс упражнений подбирает врач-физиотерапевт индивидуально, в зависимости от того, какая бурса воспалилась. На первых порах упражнения желательно делать под контролем специалиста, а после того, как методика освоена, пациент обязательно должен продолжить занятия дома. Важно помнить, что домашнее лечение может привести к выздоровлению только при соблюдении всех рекомендаций лечащего врача. Самолечение приводит к ухудшению состояния больного сустава и развитию осложнений.

Лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях

Воспалительный процесс суставной сумки или бурсы сопровождается неприятными, болезненными ощущениями. Заболевание называется бурситом. Возникновение патологического процесса в организме спровоцировано болезнетворными бактериями. Чаще анзериновый бурсит развивается из-за получения травмы в области коленного сустава.

Особенности воспаления коленного сустава

Не только бактерии оказываются возбудителями бурсита: травма может стать причиной воспалительного процесса хронического характера. Вследствие травмы суставная сумка скапливает излишнюю жидкость, у пациента проявляются симптомы:

болезненные ощущения;
опухлость в области воспаления;
покраснение кожного покрова;
затруднённые движения ногой.

В редких случаях воспаление сустава развивается по причине длительного нахождения колена в одном положении.

Локализация бурсита

В соответствии с МКБ-10, где расположен код воспаления, чаще бурсит поражает:

коленные суставы;
локтевые суставы;
суставы тазобедренной области;
плечевые суставы.

Среди болезненных, неприятных воспалений стоит назвать проблемы с тазобедренным суставом. Болезнь не позволяет пациенту нормально поднимать, сгибать ногу, ходить, стоять.

Встречались случаи возникновения бурсита сустава, расположенного в области стопы, пятки. Заболевание было спровоцировано неудобной, тесной обувью. В списке тех, кто рискует пострадать от хронического воспалительного процесса, находятся профессиональные спортсмены:

Как помочь при воспалении коленного сустава?

Если человек подозревает наличие воспалительного процесса в области коленного сустава, стоит как можно скорее обратиться к врачу. Врач изучит особенности случая, назначит соответствующее лечение. Вне зависимости от типа сустава, страдающего от воспаления, врач определит медицинские препараты, которые помогут в борьбе с заболеванием.

Лечение воспаления коленного сустава начинается с его обездвиживания. Врач накладывает повязку из плотной ткани, которой он полностью исключит движения поражённой области. Режим полного обездвиживания должен соблюдаться дома на протяжении, минимум недели. По истечении недели врач рекомендует нагружать поражённый сустав: осторожно сгибать, разгибать ногу.

Можно лечить бурсит в домашних условиях?

В большинстве случаев воспаление коленного, других суставов не предполагает госпитализацию в специализированное медицинское учреждение, — бурсит можно лечить амбулаторно. Существует много способов борьбы с хроническим воспалением. Приступать к домашнему лечению бурсита стоит только после того, как врач проведёт исследование клинической картины, анализ особенностей течения болезни. Врач определит лечение в каждом случае.

Чаще лечение хронического воспалительного процесса подразумевает приём медицинских препаратов — нестероидные противовоспалительные средства, антибиотики (врач назначает их в случае, если бурсит осложнён инфекционным заболеванием). Сложные ситуации требуют, чтобы врач назначил кортикостероиды для борьбы с воспалением коленного, других суставов.

Домашнее лечение бурсита не запрещено, лучше перед началом посоветоваться с врачом. Так можно защитить себя от непредвиденных осложнений, обеспечить эффективность применяемой терапии.

Лечение бурсита в домашних условиях

Чтобы лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях было эффективным, специалисты предлагают ряд средств, процедур:

компресс из капустных листьев;
отвар корня лопуха;
хвойные лечебные ванны;
ванна с сенной трухой;
мазь на медовой основе;
компресс из прополиса;
бальзам с конским каштаном.

Описания приготовления рецептов.

Компресс против бурсита из капустных листьев

Для приготовления компресса понадобится несколько листьев белокочанной капусты — количество зависит от типа сустава, поражённого хроническим воспалительным процессом.

Вырезать из подготовленных листьев белокочанной капусты жилистые места по средней линии. Слегка отбить листья тупой стороны ножа, молоточка с целью получения сока из листьев. Сок играет важнейшую роль в получении положительного эффекта в лечении. Обложить поражённый сустав отбитыми листьями, закрепив их тугой повязкой, бинтом.

Обвязать сустав чистой шерстяной тканью, платком. Если накладывание повязки невозможно из-за поражения мелких суставов ног, необходимо надеть на больную конечность носок, варежку из шерсти.

Компресс с повязкой должен постоянно находиться на поражённой бурситом области, каждые четыре часа листья белокочанной капусты заменять новыми. Действия продолжать на протяжении семи дней. В большинстве случаев в течение недели воспалительный процесс проходит, болезненные ощущения исчезают.

Отвар из корня лопуха

Лопух — распространённое растение, встретить можно везде. Корень растения отличается целебными свойствами, благодаря которым воспаление уменьшается, затем полностью проходит.

Народная медицина рекомендует применять рецепт в случае угрозы развития хронической формы бурсита. Понадобится две ложки измельчённого корня лопуха на литр воды, смесь прокипятить 5 минут. После кипячения отвар настаивать 15 минут. Компресс наносить на поражённый бурситом сустав. Утеплить шерстяным платком, не снимать 2 часа. Для излечения повторять на протяжении трёх недель.

Лечебные ванны

Среди популярных, распространённых способов борьбы с воспалением суставов находятся ванны, приготовленные из целебных растений. Эффективны хвойные ванночки, ванны с сенной трухой.

Необходимо взять свежую хвою (ветки, иголки, шишки сосны, ели), замочить в холодной воде. Довести замоченную хвою до кипения, прокипятить полчаса. Полученный отвар настаивать 12 часов, он обретёт коричневый цвет. Лечебная ванна готовится из полутора килограмм хвои.

Этот концентрат добавить в ванну, температура воды — от 37 до 40 градусов. Принимать приготовленную ванну 20 минут. Принимать ванны регулярно, пока воспаление суставов полностью не пройдет.

Для приготовления ванны с сенной трухой понадобится килограмм сенной трухи (для создания полноценной ванны) или 5 горстей (если речь о небольшой ванночке для суставов рук, ног). Добавить сенную труху в холодную воду, кипятить полчаса. После остывания подготовленный отвар добавляем в ванночку, доводим температуру воды до 37 градусов. Принимаем ванну 5 — 10 минут, пока болезненные ощущения не исчезнут.

Медовая основа для мази

Приготовление медовой мази против воспалительных процессов в суставах начинается со сбора ингредиентов: две части мёда (в жидком виде), три части этилового спирта, одна часть сока алоэ. Рецепт подойдёт для лечения заболевания в начальной стадии. Если речь о хроническом бурсите, то для его устранения мёд смешать с перекрученным луком, с натёртым хозяйственным мылом. Компресс рекомендуют делать на ночь в течение трёх недель.

Лечебным эффектом обладает настойка прополиса: используя примочки раз в день в течение нескольких дней, болезненные ощущения из-за бурсита исчезнут навсегда.

Рецепт целебного бальзама на основе конского каштана

Для приготовления целебного бальзама использовать флакон желчи аптечной, который смешать с двумя стаканами конских каштанов (измельчённых), мелко нарезанными листами алоэ (3 листа). Ингредиенты перемешиваются, в бальзам добавляется 2 стакана спирта. Бальзам поместить в тёмное место, оставить настаиваться 10 дней. Компресс делать на ночь в течение нескольких недель, пока болезненные ощущения в суставе не прекратятся.

Лечение Бурсита В Домашних Условиях

Заболевания суставов – не редкость в наше время. Возникновение таких патологий всегда вызывает множество неудобств, поскольку резко ограничивается подвижность конечностей, снижается трудоспособность. Среди различных проблем с суставами довольно распространенным заболеванием является бурсит – воспаление синовиальной сумки (бурсы), в которой образуется значительное количество экссудативной жидкости. При этом бурса увеличивается в размерах, в районе пораженного сустава формируется припухлость («мешочек»), упругая на ощупь и вызывающая иногда болезненные ощущения. Бурсит может локализоваться в коленной, локтевой, плечевой, тазобедренной околосуставной сумке и даже поразить суставы голеностопа. Запускать эту болезнь нельзя, так как она может перерасти в трудноизлечимую хроническую стадию. Также не исключено развитие гнойного процесса в бурсе. Избавиться от такого недуга помогают врачи ортопедических и травматологических отделений, при этом многие люди не пренебрегают лечением бурсита в домашних условиях.

Особенности домашнего лечения

Как правило, воспаление в околосуставной сумке возникает по причине чрезмерных физических нагрузок, поднятий тяжестей, травм, ушибов, попадания инфекции, либо развивается на фоне артритов, артрозов, подагры, нарушения обменных процессов. Лечебные мероприятия подразумевают использование тугих фиксирующих повязок, холодных компрессов, посещение физиотерапевтических процедур. Первоочередное внимание при терапии бурсита на дому уделяется внутреннему приему препаратов из группы НПВС (Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен и др.) и наружному применению противовоспалительных мазей (Кетонол, Вальторен, Фастум-гель и др.). Следует отметить, что методы народной медицины можно подключать только по окончании острого периода заболевания. Главное, неукоснительно выполнять указания лечащего врача, тогда домашняя вспомогательная терапия окажет действенную помощь при бурсите.

Капустный компресс

Эффективным народным средством при опухолевидном образовании в бурсе является находящаяся, что называется, всегда «под рукой», белокочанная капуста. Это прекрасная основа для компрессов. Капустный лист необходимо предварительно отбить скалкой, удалив на нем твердые прожилки. Подготовленный свежий лист капусты смазать натуральным медом, приложить к месту припухлости сустава, сверху забинтовать и утеплить шерстяным шарфом. Такие компрессы следует делать на протяжении месяца.

Компресс из корня лопуха

Народные целители издавна лечили бурсит с помощью отвара на основе измельченного корня лопуха. Целебное средство готовят, исходя из пропорции: столовая ложка сырья на стакан горячей воды. Лечебный состав кипятят примерно 5 минут, затем дают настояться в течение четверти часа, после чего смачивают в нем марлю и прикладывают к месту скопления воспалительной жидкости, закрепив сверху платком. Компресс держат, пока марля полностью не высохнет. Продолжительность курса лечения – не менее одного месяца.

Медово-луковый компресс

Специалисты по народной медицине утверждают, что такой компресс снимает отек синовиальной сумки буквально за пару недель. Необходимо измельчить кусочек хозяйственного мыла до образования стружки. Добавив к ней столовую ложку натурального меда, растопить стружку на водяной бане. Свежую луковицу натереть на терке. Сложив марлю в несколько слоев, выложить на нее растопленную смесь и натертый лук, приложить к отечному месту, закрепить клеенкой или вощаной бумагой и обмотать теплой хлопчатобумажной тканью.

Хвойные ванны

Замечательно снимает воспалительный процесс при бурсите принятие ванн на основе настоя, приготовленного из еловых или сосновых шишек, иголок, веточек. Потребуется взять кастрюлю, залить хвойные ингредиенты холодной водой, прокипятить их в течение получаса, укутать емкость теплым одеялом. Время настаивания целебного средства – не менее 12-ти часов. Приготовленный раствор процедить и добавить в ванну. Для одной ванной процедуры достаточно использовать полтора литра настоя.

Таким образом, лечение бурсита в домашних условиях – простой и необременительный процесс, но требующий согласования с лечащим врачом. Безусловно, при терапии этого заболевания на дому необходимо избегать травмирующих факторов и чрезмерных физических нагрузок на больной сустав. Будьте здоровы!

Источники:

http://sustavs.com/lechenie/kak-lechit-bursit-kolennogo-sustava-domashnih-usloviyah

http://otnogi.ru/bolezn/bursit/lechenie-bursita-kolennogo-sustava-v-domashnix-usloviyax.html

http://www.ja-zdorov.ru/blog/lechenie-bursita-v-domashnix-usloviyax/

симптомы, причины и методы лечения

Бурсит при подагре — не такое уж редкое явление. По данным ревматологов, подобное сочетание составляет 3,9% от всех суставных недугов. Наложение симптоматики разных по сути поражений затрудняет диагностику и осложняет лечение. Рост заболеваемости и факторов риска характерен для богатых и развитых стран. Так, исследования центра NHANES показали, что за прошедшие 10 лет распространенность подобной комбинации увеличилась на 1%. Это совпало с наблюдаемым ростом гиперурикемии среди населения.

Содержание страницы

Подагра как основная причина бурсита

Наличие подагры — известный фактор риска бурсита. В отдельных случаях синовиальная сумка воспаляется из-за уратных солей, которые откладываются на внутренних стенках капсулы. Многие карманы изолированы от смежных тканей, другие частично сообщаются с полостью сустава. Через эти каналы мочевая кислота проникает в бурсы.

В других случаях вместе с воспалением сочленений поражаются все структуры вокруг, в том числе и синовиальные сумки. В них может скапливаться не только синовия, но и гнойный экссудат либо жидкость с примесью крови и фибриновых волокон.

По МКБ10 воспаление слизистых сумок классифицируют как болезни костно-мышечного аппарата и выделяют в группу артропатий.

Другие причины возникновения бурсита

Бурсит — это воспалительное заболевание, причиной которого не всегда является подагра. Существует немало других факторов, способных спровоцировать недуг

Среди них особо выделяют:

травмы;
чрезмерные нагрузки на сустав;
инфицирование синовиальной сумки;
диатез;
возраст.

Чаще всего причиной бурсита становятся многократно повторяющиеся движения, вызывающие минитравмы тканей. Повреждению больше подвержены полости в зоне колена, локтя и голеностопа. К воспалению слизистой сумки в области лодыжки приводит ношение неудобной обуви или туфель на каблуке, а также продолжительная ходьба по твердой поверхности. Подобная проблема наиболее характерна для представительниц слабого пола.

Виновником инфекционного бурсита может быть снижение иммунитета, СПИД, онкология, химио- и лучевая терапия, цирроз печение, алкоголизм и вялотекущие очаги инфекции в организме.

Обострить течение недуга может обувь на высоком каблуке

Хроническое воспаление синовиальной сумки возникает как результат недостаточного лечения острой формы либо вследствие спортивной или профессиональной деятельности. Иногда причины недуга остаются неизвестными. Тогда говорят о развитии идиопатической формы заболевания.

Разница между подагрой и бурситом

МКБ10 классифицирует подагру как одну из форм артрита. Уратная болезнь чаще всего поражает сустав большого пальца ноги и другие крупные сочленения, в то время как бурсит захватывает мягкие ткани, заполняя полости патогенным экссудатом.

Разнятся и причины недугов. Если подагра возникает только из-за нарушения пуринового обмена и чрезмерной выработки мочевой кислоты при недостаточной экскреции, то воспаление слизистой сумки может быть спровоцировано множеством обстоятельств.

Еще одно отличие между системным поражением организма и бурситом заключается в факторах риска. На развитие подагры большое влияние оказывает питание, излишний вес, наличие гипертонии, наследственная предрасположенность, прием некоторых лекарственных средств, а также пол и возраст больного.

Для бурсита все это неважно. Риск поражения синовиальной полости заметно повышается у людей, занятых продолжительной и однообразной работой, а также страдающих хроническими недугами.

Как правильно диагностировать заболевание

Выявлением и лечением воспаления бурс занимается врач-ортопед или травматолог, но при подагрическом поражении синовиальных сумок лучше обратиться к ревматологу.

Одним из методов диагностики бурсита при подагре является осмотр и пальпация

Диагностика недуга осложняется наложением симптомов и схожестью клинической картины с другими заболеваниями суставов. Поэтому для дифференциации подагрического бурсита прибегают к инструментальным и лабораторным методам диагностики:

УЗИ. Доступная и безопасная манипуляция помогает обнаружить воспаленную полость, оценить ее размеры и содержимое;
рентгенография в двух проекциях. Методика исключает недуги, приводящие к разрушению сустава, и выявляет участки отложения солей;
КТ и МРТ. Более точные способы диагностики. Дают послойное изображение исследуемого участка, обнаруживают поражение бурс, расположенных глубоко в мышцах;
пункция и бактериологическое изучение экссудата. Помогают исключить инфекционную природу недомогания;
клинический анализ крови. Необходим для определения уровня мочевой кислоты в организме.

При подтверждении диагноза рекомендуется как можно скорее приступать к терапии. На раннем этапе недуг прекрасно поддается коррекции медикаментами и диетой. Диагностика на запущенной стадии усложняет лечение и приводит к разрушению сустава.

Виды и формы бурсита

Травматологи и хирурги классифицируют несколько форм воспаления слизистых сумок:

По клиническому течению недомогание может быть острым и хроническим.
С учетом места расположения недуг подразделяют на плечевой, локтевой, коленный, голеностопный.
По характеру экссудата рассматривают серозный, гнойный, геморрагический и фибринозный бурсит.

Некоторые клиницисты дополнительно выделяют асептическую и инфицированную форму воспаления. Для подагрического типа характерно хроническое неинфекционное течение недуга.

Как лечить болезнь

Неудовлетворенность жизнью и невысказанные чувства нередко приводят к подагре

Если развивается метаболический бурсит — лечение должно включать препараты, направленные на коррекцию мочевой кислоты и предотвращение ее отложений в синовиальных сумках и полостях сустава.

Пораженное сочленение на время лечения необходимо обездвижить

К хирургическому вмешательству прибегают при нагноении и резком ухудшении самочувствия больного, а также в случае неэффективности консервативной терапии либо травмы. Во время процедуры выполняют вскрытие бурсы с иссечением отмерших тканей и последующим введением склерозирующих растворов. При возникновении флегмоны слизистую сумку удаляют без вскрытия, с обработкой и ведением раны.

Медикаментозное лечение

Поскольку возникновение бурсита при подагре никак не связано с инфекционным началом, в основной курс терапии не включают антибиотики. Пораженному суставу обеспечивают полный покой с помощью бандажа и рекомендуют постельный режим.

Из медикаментозных препаратов назначают следующие:

противовоспалительные и обезболивающие лекарства — Вольтарен, Ортофен, Мелоксикам, Диклофенак, Нурофен, Ибупрофен, Нимулид, Целебрекс, Ксефокам, Аспирин, Анальгин;
мази для наружного применения — Диклак гель, Эмульгель, Вольтарен, Капсикам, Коллаген Ультра;
средства для снижения количества мочевой кислоты — Аллопуринол, Аллогексал;
противоподагрические препараты — Колхицин.

Если воспаление слизистых сумок осложняется вторичной инфекцией, терапию дополняют антибиотиками: Ампициллин, Гентамицин, Цефикс.

В терапии подагрического бурсита обязательно используют Аллопуринол

Одним из лучших препаратов для лечения метаболического бурсита признаны таблетки Аркоксиа. Это новый для России медикамент, хотя в Европе его используют уже несколько лет, причем с самыми хорошими отзывами.

Назначают лекарство в максимальной дозировке 120 мг в день на протяжении недели. Средство Аркоксиа противопоказано детям до 16 лет и женщинам в период беременности и кормления грудью. Единственным аналогом препарата является испанский Эксинеф.

Методы физиотерапии

Для облегчения симптоматики при воспалении синовиальной сумки часто назначают физиотерапевтические процедуры. Базовыми считаются:

ударно-волновая терапия;
ультразвук;
воздействие лазером;
электрофорез с обезболивающими и противовоспалительными средствами;
ультравысокочастотная терапия;
минеральные ванны;
аппликации озокеритом и парафином.

В острой фазе больному рекомендуется пройти курс УВЧ и СВЧ-терапии, в стадии ремиссии более полезны электрофорез, ультразвук и ультрафонофорез. Для улучшения самочувствия назначают не менее 10–12 сеансов.

Народные методы лечения недуга

В нетрадиционной медицине существует масса рецептов, способных облегчить течение бурсита и подагры. Перед тем, как применять их, необходимо посоветоваться с врачом и установить негнойную природу воспаления.

Народные средства чаще всего используют наружно в виде мазей, примочек, растирок и ванночек.

Для уменьшения боли и отека на пораженное место накладывают компресс, приготовленный из 10 г прополиса и 100 мл спирта. Хорошо справляется с воспалением лист капусты или лопуха — его разминают или раскатывают скалкой до появления сока, накладывают на пораженный сустав и прибинтовывают. Держат такой компресс несколько часов или всю ночь.

От отеков и боли при бурсите спасет капустный лист

Еще одним прекрасным способом справиться с подагрическим бурситом являются ванночки из лекарственных трав или шишек и веточек сосны. Растения заваривают кипятком, настаивают и остужают до комфортной температуры. Раствор процеживают и применяют для водных процедур.

Отличный противовоспалительный эффект дает смесь из меда, натертой свежей луковицы и стружки хозяйственного мыла. Все ингредиенты берутся поровну, смешиваются и помещаются на больной сустав. Сверху компресс укрывается полиэтиленом и утепляется. Делать процедуру лучше на ночь.

Осложнения заболевания

Бурсит при подагре редко приводит к серьезным последствиям. Единственное, чего стоит опасаться — развития гнойного воспаления. Подобный процесс может осложняться артритом, остеомиелитом, свищами, появлением флегмоны.

Прорвавшийся гной оставляет долгозаживающие повреждения на стенках бурсы, а при аномальном заживлении образуются многочисленные спайки и рубцы, вызывающие контрактуру сустава.

Профилактика бурсита

Профилактика недуга не так сложна, как кажется. Людям, имеющим в анамнезе подагру и склонным к воспалению синовиальных сумок, следует беречь суставы, чаще отдыхать и носить защитные повязки.

Другие меры профилактики:

держать под контролем уровень уратов в организме;
своевременно лечить заболевания почек;
укреплять иммунитет;
избегать переохлаждения и заражения вирусной инфекцией.

Перед любыми спортивными и физическими нагрузками следует разогреть сустав, а после тренировки мягко выйти из процесса, выполнив комплекс упражнений на расслабление и растяжку.

И отдельная рекомендация для представительниц прекрасного пола — не злоупотреблять ношением узких и неудобных туфель на каблуке.

Заключение

Бурсит, развившийся на фоне подагры, ни в коем случае нельзя игнорировать. Если на ранних стадиях его можно легко и быстро вылечить, то затянувшийся недуг нередко приводит к потере подвижности и хирургическому вмешательству.

Болит мышца шеи – Что делать, когда болят мышцы спины вдоль позвоночника, в районе лопаток, шеи или поясницы. Мучает постоянная боль в мышцах плеч. Болит шея, как-будто мышца все время напряжена. Фибромиалгия, мышечная миалгия – лечение в домашних условиях. Тайские бальзамы, мази, капсулы и эффективный массаж

Болят мышцы шеи (сбоку, сзади, с воротниковой зоны): лечение, что делать

Много людей жалуется на боль в области шеи. Причин для этого множество, причем далеко не всегда такое состояние вызвано непосредственно с мышечными проблемами. Поэтому перед тем как начать лечение, необходимо выяснить, почему болят мышцы шеи, и воздействовать непосредственно на причину заболевания.

Причины

Боль в мышцах шеи, которая ощущается в различное время дня, может быть вызвана несколькими причинами:

Мышечное перенапряжение в результате длительного пребывания в одном положении – может быть спровоцировано неудачной позой во время сна, возникают такие боли у швей, водителей, секретарей, которые вынуждены длительное время находиться в одном положении, не разминая мышцы шеи.
Повышенные физические нагрузки – обычно к болезненности в шее приводят активные тренировки, особенно с упором на силовые упражнения, если потянуть мышцу.
Заболевания спины и мышц, которые при отсутствии лечения в течение долгого времени приводят к развитию т. н. миофасциального синдрома – стойкой сохраняющейся боли в области шеи. В результате этого у пациента формируются мышечные уплотнения, именуемые триггерными точками. В них боль ощущается особенно сильно.
Фибромиалгия – хроническое заболевание, при котором мышцы, сухожилия и суставы характеризуются особенной чувствительностью, постоянно тянут и болят.
Патологии позвоночного столба – обычно именно остеохондроз или остеоартроз являются причиной боли в шее. При таких патологиях изнашивается хрящевая ткань в сочленении, что провоцирует смещение элементов сустава и неправильное распределение нагрузки на мышцы.
Врожденные патологии позвоночника, нестабильность или межпозвоночные грыжи также провоцируют боль в мышцах шеи, хотя эти заболевании опосредованно влияют на мышечный дискомфорт в шейно-воротниковой зоне.
Иммунные нарушения – серьезные причины неприятных ощущений в шее, когда мышцы тянут и болят, поскольку они провоцируют системные изменения в организме.
Стеноз позвоночного канала – заболевание, при котором позвоночный канал спинного мозга патологически сужен, что вызывает сдавливание нервных окончаний в шейных позвонках и появление боли в области шеи.
Инфекции позвоночного столба, локализованные в корешках спинного мозга, также появляется сильная мышечная боль. К ним относятся такие заболевания, как остеомиелит, костный туберкулез, лимфаденит, менингококковая инфекция.
Патологии внутренних органов – в данном случае шейный дискомфорт выступает в роли синдрома отраженной боли, когда причина дискомфорта непосредственно не связана с мышцами шеи, но боль ощущается именно в определенной точке впереди или сзади. Виновниками боли могут выступать заболевания сердца, пищевода, головного мозга, легких и т. д.
Травмы позвоночного столба – это могут быть ушибы и другие повреждения, сопровождавшиеся мышечной компрессией или сдавливанием нервных окончаний.
Опухоли – любые новообразования в области шейного отдела позвоночника, доброкачественные или злокачественные, могут стать причиной боли в мышцах шеи.

Болезненность в мышцах шеи является следствием ранее перенесенных операций, причем возникает боль в шее как непосредственно в период реабилитации после вмешательства, так могут сохраняться и длительное время после него.

СПРАВКА! Боль в мышцах шеи – распространенная проблема для многих людей. Цервикалгия – именно так называется диагноз – преследует каждого четвертого жителя планеты.

Не всегда пациент считает необходимым бороться с болью, считая ее лишь признаком усталости после работы. Тем не менее лечение патологии невозможно без грамотной диагностики и определения, почему болят мышцы шеи.

Классификация

Наиболее распространенная классификация видов мышечной боли строится на происхождении дискомфортных ощущений. Так, выделяются два вида боли:

Вертеброгенная – этот тип боли спровоцирован патологиями позвоночного столба. К причинам вертеброгенной боли относятся спондилез, артрит, межпозвоночная грыжа.
Невертеброгенная – этот тип патологии связан непосредственно с проблемами мышечной ткани, а также сосудов и нервных окончаний. К невертеброгенной цервикалгии приводят миозит, субарахноидальное кровоизлияние, фибромиалгия, мышечное растяжение, тромбоз, невралгия, заглоточный абсцесс.

Симптомы

Болезненность в области шеи характеризуется целым комплексом неприятных ощущений. В первую очередь, пациенты жалуются на дискомфорт в шее, которые у каждого пациента проявляются по-разному. Большинство людей жалуется на сильную боль пульсирующего характера, которая отдает сзади в затылок.

Боль в шее может отдавать в спину, спускаясь к грудному отделу позвоночного столба.

У других пациентов боль носит ноющий характер, она появляется либо с одной стороны, либо с обеих сторон, часто может отдавать в затылок, переходя в цервикокраниалгию. При иррадировании в верхние конечности у пациентов наблюдается цервикобрахиалгия.

Пациентам становится тяжело поворачивать голову по бокам, мышцы деревенеют, ощущается резкое напряжение при попытке поворота, а также наблюдается характерный хруст или потрескивание. Часто можно наблюдать онемение кожи в области болезненности, появление мурашек, чувство слабости в руках.

При мышечно-тоническом синдроме провоцируется напряженность в мышцах шейно-воротниковой зоны, как будто мышца напряжена постоянно. Если сдавливается позвоночная артерия, то больные испытывают головокружения, мучаются расстройствами зрения и слуха.

Лечение

Лечение заболевания во многом зависит от того, какая проблема спровоцировала боли в шее. Терапия в основном направляется на устранение первопричины появления патологии, после чего боли в мышцах шеи и спины ослабевают и исчезают совсем. Что делать, если болят мышцы шеи, подскажут ортопед, ревматолог, инфекционист, онколог или хирург – все зависит от причины дискомфорта.

Остеохондроз шейного отдела

В лечении остеохондроза важно добиться стойкой ремиссии заболевания, поскольку изменения необратимые и восстановить поврежденные элементы крайне тяжело. Лечение шейного остеохондроза может быть консервативным или оперативным, а иногда требуется сочетание обеих методик.

СПРАВКА! Консервативное лечение базируется на применении медикаментозных препаратов, после чего рекомендовано восстановление при помощи ЛФК, массажа – это активизирует кровообращение и налаживает отток спинномозговой жидкости.

Лечебная физкультура проводится под контролем врача. Все методики, которые применяет пациент, основаны на активизации трофики тканей в проблемной зоне. Это существенно улучшает питание хрящей и костей. В процессе упражнений лечебной физкультуры рекомендовано выполнять все движения максимально медленно, без лишнего напряжения. Сильно нагибать голову и вращать ею запрещено.

Использование лечебной физкультуры позволяет улучшить состояние пациенты без изнурительных действий – дается оптимальная нагрузка, а каждое упражнение выполняется не более двух минут. Наклоны головы – исключительно неглубокие, внешне они должны больше напоминать кивание, нежели физкультуру. Снять скованность помогут массажи шейно-воротниковой зоны и области спины.

Проводится массаж поглаживанием, выжиманием, растиранием и разминанием. Другие, более агрессивные методики, применять запрещено. Самомассаж можно делать только в том случае, если заболевание находится в стадии ремиссии, а сам массаж не приносит неприятные ощущения. Во время сна пациентам рекомендуют пользоваться ортопедическими подушками.

Медикаментозная терапия предполагает использование широкого перечня лекарственных средств. Это анальгетики, стероидные и нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы, витамины, миорелаксанты.

Остеоартроз

Лечебные мероприятия при остеоартрозе – это целый комплекс мер и рекомендаций, которые помогут устранить дискомфорт воротниковой зоны, скованность и болезненность при поворотах головы. Терапия консервативным способом будет эффективна в начальной стадии заболевания, в более серьезных, запущенных случаях необходимо оперативное вмешательство.

Комплекс лечебных мер предусматриваем медикаментозное лечение, лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, ортопедическую помощь, а также диету. Базовыми для консервативного лечения остаются медикаментозные средства, которые необходимо принимать по назначению врача и проходить полностью курс лечения.

Для снятия болезненности пациентам рекомендуют нестероидные противовоспалительные препараты. Они блокируют звенья цепи в механизме воспалительного процесса и состояние здоровья пациентов существенно улучшается. Среди НПВП хорошо помогают имеют Найз, Целекоксиб, Нимесулид и Диклофенак. Применять препараты можно местно, если есть противопоказания со стороны органов пищеварения.

Для восстановления хрящевой ткани рекомендованы хондропротекторные препараты – они доставляют необходимые элементы для восстановления хрящевой ткани, стимулируют процессы регенерации в поврежденных клетках. К таким препаратам относятся Алфлутоп, Хондролон.

Для налаживания кровообращения показаны вазорасширяющие препарата – они улучшат трофику тканей и будут способствовать насыщению клеток кислородом, питательными веществами, избавят их от токсинов, образующихся в процессе. Среди таких лекарственных средств можно назвать Актовегин и Пентоксифиллин.

Если болит шея, то расслабить мускулатуру помогут миорелаксанты. Принимать эти средства нужно крайне аккуратно, поскольку они имеют побочные эффекты. Тем не менее именно при помощи этих лекарственных средств быстро уходят мышечные спазмы. К таким препаратам относят в первую очередь Мидокалм и Сирдалуд.

Физиотерапевтическое лечение используется в качестве дополнительного метода терапии. Он помогает активизировать метаболические процессы в хрящевой и костной ткани. К физиотерапевтическим методикам относится массаж, баротерапия, грязелечение, фонофорез. Проводится коррекция питания, включаются витамины и продукты с высоким содержанием кальция.

Если консервативные методики не помогают, то применяется оперативное вмешательство. После операции пациенты проходят курс реабилитации, ЛФК, необходимо ношение некоторое время ортопедического каркаса.

Болезнь Бехтерева

В лечении болезни Бехтерева не стоит рассчитывать на положительный результат, поскольку патологический процесс постоянно прогрессирует и обратимые изменения невозможны. Ввиду этого большим успехом считается остановка дегенеративных изменений и снятие болезненности. Это улучшит качество жизни больных, но не сможет вернуть пациенту прежний здоровый вид.

СПРАВКА! Традиционно для терапии заболевания используются нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, глюкокортикоидные препараты, а при тяжелом течении патологии можно использовать иммунодепрессанты.

Кроме лекарственной терапии, проводится и лечебная гимнастика, рекомендован массаж, кинезиотерапия. Все методы помощи представляют собой единую комплексную систему лечения, поэтому больным нужно настроиться на длительную терапию.

Большое значение в терапии играет массаж спины. Его проводят даже в воде, чтобы снизить мышечную нагрузку и улучшить состояние позвоночника. Массаж проводится по тридцать минут один раз в день – после сеансов пациенты чувствуют существенно улучшение, у них значительно меньше позвоночные боли, а также укрепляется мышечный корсет. Если делать все упражнения, то риск полного анкилоза снижается и можно остановить прогрессию заболевания.

Миозит

Если миозит имеет травматическую этиологию или воспалительный процесс начался по причине мышечного растяжения или пребывания в неудобной позе, то справиться с такой разновидностью заболевания проще всего – проблема пройдет, если смазывать мышцы шеи нестероидными противовоспалительными мазями. Снимет боль прогревание сухими компрессами. При усилении болезненности можно принять анальгетики. Обычно уже к концу второй недели боль полностью исчезает.

Справиться с болью поможет препарат Капсикам на основе диметилсульфоксида.

Если миозит спровоцирован ревматологическими проблемами, то лечение проводит ревматолог, учитывая наличие основного заболевания. В ходе терапии применяются иммуносупрессоры и глюкокортикоиды. Миозит пройдет, как только будет достигнута прогрессия в устранении причин, вызывавших боль в шее. Инфекционный миозит должен лечить врач-инфекционист. Пациентам проводится мощная антибиотикотерапия.

Если при миозите сформировался гнойник с ограниченной полостью, проводится оперативное вмешательство и абсцесс вскрывается. Полость промывается растворами антибиотиков, а после очищения раны накладывается стерильная повязка.

Туберкулез позвоночника

Лечить туберкулез позвоночника крайне сложно, а мышцы шеи могут еще долго болеть даже после успешной терапии. Лечение проводится в стационаре. Больным назначается мощный комплекс антибактериальных препаратов. Позвоночник обездвиживают в зоне шеи, чтобы не спровоцировать ухудшения ситуации, рекомендован строжайший режим. При сильной деформации позвонков может понадобиться вытяжение, ношение специального корсета.

Большое внимание уделяется питанию, пациентам рекомендованы высококалорийные блюда, суточное потребление калорий должно быть на уровне 3200–3500 ккал. Это поможет справиться организму с истощением от заболевания. При смещении позвонков требуется оперативное лечение. Возможна установка фиксирующих конструкций. После операции требуется длительная реабилитация, восстановление включает в себя методы физиотерапии, ЛФК, рекомендовано пребывание в санатории.

Физические перегрузки

Один из самых простых способов избавиться от боли в шее – снизить физические нагрузки, которые привели к дискомфорту в мышцах шейного отдела. Обычно перегружается трапециевидная мышца, отвечающая за боковой поворот шеи.

Для этого достаточно откорректировать нагрузку в спортзале, осторожнее обращаться с массой и не добавлять вес снарядам, а лучше всего – снизить такую нагрузку. Если все сделано правильно, то при применении самых простых нестероидных противовоспалительных препаратов и разогревающих кремов, которые наносятся спереди, сзади и сбоку шеи, можно быстро избавиться от боли в шее.

СОВЕТ! Дополнительно можно применять методики мануальной терапии, поскольку правильно сделанный массаж активизирует кровообращение и снимает боль, унося токсические продукты распада из клеток и тканей.

При необходимости добавить лекарственные препараты, врачи рекомендуют растительные ноотропы и миорелаксанты для расслабления гладкой мускулатуры. Для того чтобы не сталкиваться в дальнейшем с мышечной болью в шее, необходимо соблюдать правила тренировок и не перегружать организм, тренируясь «на износ».

Профилактика

Для того чтобы шейные боли не преследовали человека, необходимо соблюдать меры предосторожности.

Если сидячая работа провоцирует дискомфорт в области шеи, обязательно делайте перерывы на самомассаж.

Профилактика поможет сохранить стабильность мышечного тонуса и будет препятствовать травмам в этой области. Врачи дают пациентам следующие рекомендации:

Необходимо избегать переохлаждения шеи, в холодную погоду обязательно носить шарф.
Рекомендовано спать на ортопедической подушке – ее изгибы формируют правильное положение для шейного отдела позвоночника и боли не будут докучать человеку, а после сна он будет чувствовать себя отдохнувшим.
Больным различными шейными патологиями необходимо включить в свой распорядок дня посещение бассейна – плавание является наиболее щадящим видом физической активности, которое не будет создавать дополнительной нагрузки на шейно-воротниковую зону.
Более тяжелая физическая нагрузка при возникновении малейшего дискомфорта в передней мышце шеи и трапеции противопоказана, нужно исключить силовые упражнения тем, кто тренируется в спортивном зале.
Запрещено поднимать тяжести свыше десяти килограммов тем, у кого уже есть серьезные подозрения на остеохондроз.
При сидячей работе рекомендовано каждый час делать перерыв на десять минут, во врем перерыва потрите мышцы на шее, разомните шейно-воротниковую зону, сделайте несколько наклонов головой в разные стороны – все это способствует более активному кровообращению.
При сидении за столом старайтесь держать спину прямо и не сутулиться.
Кресла должны учитывать анатомические особенности тела, иметь жесткую спинку, при необходимости – подголовник.

Самое важное

Если у человека болят мышцы шеи, это далеко не всегда связано непосредственно с мышечным корсетом. Спровоцировать боль в шее могут остеоартроз, остеохондроз, болезнь Бехтерева, миозит, туберкулез и другие заболевания.

Перед тем как лечить боль в мышцах, необходимо установить причину дискомфорта. Легче всего справиться с мышечной болью от растяжения или спортивными травмами, а вот при необратимых изменениях в опорно-двигательном аппарате можно лишь остановить прогрессирование патологических изменений.

Почему болят мышцы шеи. Упражнения при болях в мышцах шеи :: SYL.ru

Знаете ли вы, насколько шея уязвима? А она, при своих незначительных размерах, выполняет множество функций. Позвонки и мышцы шеи обеспечивают подвижность головы. С древних времен данному органу выказывалось некое уважение. Стоит лишь вспомнить, в скольких пословицах она упоминается: «сидеть на шее», «куда шея повернется», «вешаться на шею». Разве в народном творчестве бывают случайности? Следовательно, шея – действительно очень важная часть организма. Поэтому боли в ней иногда могут быть достаточно опасны.

Функциональность шеи

Все человеческое тело состоит из мышц. Шея – не исключение. Именно мышцы формируют ее. Вышеназванная часть организма является своеобразной подставкой для головы, благодаря которой последняя получает подвижность. Однако это не единственная роль, которую выполняют мышцы шеи. Кроме того, они активно участвуют в произнесении звуков, в процессе глотания, способствуют дыханию.

Причины боли

По данным медицинской статистики, мышцы шеи болят практически у каждого третьего жителя планеты. Причины данного недуга могут быть различны. Самым распространенным источником возникновения неприятных ощущений в области шеи является спазм мышц. Но иногда дискомфорт провоцируют и другие причины:

Шейный радикулит. Источником такого недуга является воспаление нервных окончаний, отходящих от спинного мозга. Как правило, боль резкая, жгучая. Нередко она затрагивает мышцы шеи и плеча, может распространяться даже на руки. При этом иногда сопровождается нарушением кожной чувствительности. Чтобы обезопасить себя от повторения приступов радикулита, медики советуют выполнять специальные упражнения для мышц шеи. Это позволит укрепить их, а также сформирует определенный «корсет» в проблемном участке, благодаря которому излишняя нагрузка с шейного отдела будет снята. В дальнейшем это защитит от новых ущемлений нервных корешков.
Растяжение мышц. Это бич тех, кто приступает к различным упражнениям без подготовительной разминки. В быту такие травмы могут возникать при резких поворотах головы.
Миозит мышц шеи. Это воспаление вышеназванных тканей. Как правило, для него характерно длительное течение. Проявляется миозит ноющей болью. Ощупывание пораженного участка очень болезненно. В данном месте зачастую возникает небольшое уплотнение.

Спазм мышц шеи

Данные последствия нередко характерны для людей, длительно сидящих в одном положении. Поэтому мышечный спазм связывают со следующими профессиями: бухгалтеры, водители, программисты. Длительное неправильное положение головы приводит к перенапряжению тканей. Это провоцирует возникновение спазма. Нарушение кровоснабжения тканей является причиной гипоксии, боли, отека. Спазм может затрагивать и соседние участки. Довольно часто страдают мышцы головы и шеи. Могут наблюдаться проблемы с кровоснабжением позвоночника и даже психические расстройства.

Как предупредить спазм

Как же защитить организм от неприятного синдрома, если работа обязывает целый день находиться в неудобной позе? Самый лучший способ обезопасить себя от спазма мышц – это делать небольшие перерывы. Возьмите себе за правило выполнять простые упражнения во время рабочего дня.

Достаточно совершать наклоны головой в разные стороны, вперед-назад. Не стоит игнорировать и круговые вращения. Такие разминки позволяют предупредить боль в мышцах шеи, снять избыток статистического напряжения, улучшить кровоснабжение тканей.

В случае возникновения спазма медики рекомендуют не начинать немедля пить обезболивающие препараты. Как правило, в большинстве случаев достаточно просто немного полежать или же совершить прогулку. Доктора советуют принять ванну с теплой водой или же сделать массаж. Стоит заметить, что последний не только прекрасно снимает спазм, но и отлично укрепляет мышцы.

Миозит шеи

Данная патология вполне поддается лечению, хотя больному доставляет множество страданий и неудобств. Ведь в большинстве случаев недуг затрагивает мышцы шеи и спины. К основным причинам возникновения относят:

нахождение на сквозняке;
неправильное положение головы во сне;
длительную неудобную позу;
стрессы.

Стоит заметить, что разновидностей недуга множество, и только от их природы зависит специфика лечения. Поэтому миозит мышц шеи должен наблюдать врач. Выяснив истинную причину, он сможет подобрать и методы борьбы с ним.

Как правило, болезнь вызывает следующую симптоматику:

резко ограничивается подвижность пораженного участка;
интенсивные болевые ощущения, затрагивающие мышцы лица и шеи, могут отдавать в затылок или волосистую часть головы;
возникает гиперемия;
появляются болезненность при касании и уплотнение мышц.

Иные причины боли

К своему организму следует относиться достаточно внимательно, в том числе и к шее. Ведь боли могут возникать и при ряде других недугов. Неприятные ощущения в данной области тела иногда провоцирует ревматическая полигамия, болезнь Бехтерева, ишемия сердца. Поэтому, если мышцы шеи болят часто, обращение за помощью к врачу обязательно. Доктор проведет все необходимые исследования, диагностирует недуг и назначит нужное лечение.

Укрепление мышц

В большинстве случаев возникновение неприятных болевых ощущений можно достаточно легко предупредить. Это возможно, если постоянно тренировать мышцы. Стоит лишь ежедневно выполнять специально разработанные упражнения для мышц шеи. Делайте их, лежа на полу.

Потянитесь максимально подбородком к области груди, макушкой в это время следует стремиться к потолку. Необходимо держать тонус и выполнять упражнение очень осторожно.
Поднимите голову и тянитесь правым ухом к левому боку. Осуществляйте очень аккуратно такое движение, обязательно чувствуя каждую мышцу. Повторите упражнение и в другую сторону. Левым ухом тянитесь к правому боку.
Приветственное действие. Поднимите голову и произведите несколько неглубоких киваний. Поочередно во время выполнения поворачивайте голову то влево, то вправо. Следует осуществить порядка 15-20 киваний. Представьте, что вы идете по длинной дорожке, а рядом, по сторонам, находится множество людей, которые с вами здороваются. И вы отвечаете им киванием головы. Именно таким образом следует выполнять данное упражнение.
Несколько приподнимите голову. В таком положении глотните слюну раза 4-5. Это упражнение позволяет не только укрепить мышцы шеи, но и является отличной профилактикой храпа.
Приподнимите голову от поверхности пола и осуществите несколько поворотов в разные стороны. Далее следуют наклоны. Старайтесь дотянуться ухом к плечу. Помните, что упражнение должно выполняться максимально мягко.
Следует повернуть голову на левую сторону. Правым ухом тянитесь к левому боку. Не стоит перегружать шею, выполняйте движения достаточно мягко. Если упражнение выполняется правильно, то можно ощутить у противоположного уха натяжение.

Данный комплекс предназначен для укрепления передних мышц шеи. Чтобы заняться задними – следует проделать все упражнения, лежа на животе.

Расслабление мышц

К сожалению, не все проблемы шейного отдела можно решить лишь укреплением необходимых тканей. Если боль вызвана спазмом, то подход должен быть совершенно иным. Здесь на первом месте стоит расслабление. Следует заметить, что невозможно достигнуть желаемого эффекта, если все тело напряжено. Поэтому релаксации должен быть подвержен весь организм.

Тепло. Отличным вариантом является горячая ванна, сауна. Такая процедура расслабит весь организм и шею в том числе. К тому же она снимет излишнюю усталость.
Массаж. Данную процедуру можно осуществлять и самостоятельно. Следует помассировать затекшие мышцы шеи. Долгожданный эффект расслабления будет достигнут.
Постарайтесь плавно и мягко растянуть спинные мышцы. Как правило, они изначально перебывают в сокращенном состоянии. Плавное растяжение позволит расслабить шею.
Упражнение Мюнхгаузена. Очень эффективно представить себя в топком болоте. И, подобно известному вруну-барону, возьмите себя за волосы, пытаясь вытянуть. При этом плечи опускайте вниз. Вы ощутите, как расслабляется не только шея, но и весь позвоночник.

Данные упражнения позволяют избавиться от болевого спазма. Еще одним плюсом вышеописанного комплекса является улучшение кровообращения в тканях.

Уникальное упражнение

Автором данной гимнастики является ведущий преподаватель йоги. Упражнение можно выполнять сидя или стоя. Главное – полностью расслабить все мышцы. Осуществлять данное упражнение нужно очень медленно, успевая контролировать напряжение в тканях.

Амплитуда движений изначально должна быть минимальной. Со временем вы ощутите, как мышцы шеи перестанут болеть. А движения станут более свободными. Повторяйте гимнастику по три раза за один подход. Помните: здесь главное не количество, а качество.

Исходное положение: выпрямите шею и спину. Плечи отведите назад. Тело не должно испытывать напряжения. Голову держите ровно.

Потяните подбородок вперед – очень осторожно, без резких движений. Действие должно быть таким, как будто кто-то вас потянул вперед за подбородок. Данное упражнение медленно снимает спазмы. Движется подбородок, за ним вся голова. Вытягивайте до максимума. Плечи и спина должны оставаться неподвижны.

В тот момент, когда движение вперед уже невозможно, представьте, что на вашу голову положили тяжелую ношу. Это позволит выдвинуть голову вперед. Совсем немного.

Ощущение «ноши» на голове утяжелит ее, и она станет «скатываться» вниз. Теперь представьте свою думающую часть тела шаром, на который как бы «наматывается» шея. Если вы максимально расслаблены, то легко ощутите, как за мышцами шеи следует растягивание тканей спины. Но важно не прикладывать усилий! Все действия выполняются легко и «по доброй воле». Только помните, что голова не опускается вниз, а закручивается. Подбородок должен упереться в шею.

Когда предел упражнения достигнут – выстраиваются позвонки. Постепенно следует расправить шею до исходного положения.

Когда следует обращаться к врачу?

Самолечение достаточно часто может обернуться тяжелыми последствиями. Поэтому внимательно следите за своим самочувствием. Если приведенные комплексы упражнений не дали долгожданного облегчения, то проблема болей в шее более серьезная. Это повод обратиться за помощью к врачам-специалистам.

Запомните, отправиться к доктору следует и в следующих случаях:

интенсивные боли чувствуются в шее, плечах, спине, затылке;
появляются спазмы мышц при выполнении упражнений;
после рекомендованного комплекса улучшение в состоянии не наступило;
отмечается головокружение, повышение давления.

Профилактические меры

Патологический процесс может спровоцировать даже легкий сквозняк. Поэтому на работе или в транспорте старайтесь по возможности защитить шею от ветра.

Одевайтесь всегда по погоде. Зимой обязательно оборачивайте уязвимую часть тела теплым шарфом. А заходя в тепло, обязательно снимайте его, чтобы не спровоцировать перегрев.

Никогда не переносите простуды на ногах. Достаточно частым осложнением такого заболевания становится миозит.

Во время сидячей работы делайте перерывы, чтобы совершить несколько простых упражнений, позволяющих расслабить мышцы шеи.

Причины, Как Лечить И Что Делать

Когда болят мышцы шеи, то человеку свойственно проявлять беспокойство не только поводу этого участка, он начинает у себя искать симптомы, подтверждающие какую-либо опасную болезнь. Что делать, если вас врасплох застало подобное состояние – неприятные ощущения в области спины и шеи, и стоит ли паниковать? Может быть, для личного успокоения, стоит побольше узнать о причинах болей в мышцах шеи и не спешить делать необоснованных выводов?

Основные причины

Чтобы определить боль в мышце шеи причин можно указать довольно много, часть из них описывается разнообразными симптомами, а некоторые конкретными действиями, которые вызывают обострения. Ведь всем известно, что в зависимости от причин, которые вызывают боль в мышечных структурах шеи, меняется и способ борьбы с ними.

Борьба может быть кардинально другой при обнаружении патологии внутренних органов или при установленном факте наследственных заболеваний. И конечно же, единичное устранение болевого синдрома не является гарантией полного исчезновения неприятных ощущений. В этом вопросе важен комплексный подход, который в каждом конкретном случае должен носить индивидуальный характер.

Все причины, несущие в своей сути ответ на вопро, почему болят мышцы шеи, условно делятся на разные группы:

Воспалительные состояния мышечных волокон;
Болезни позвоночника;
Патология внутренних органов шейного отдела;
Нарушения в системе кровоснабжения и метаболизма мышц шеи;
Наследственные заболевания мышц (болезнь Дюшена и другие).

Воспалительные заболевания мышц

Для обнаружения некоторых нарушений достаточно внимательно изучить жалобы больного. К примеру, если болит мышца шеи сзади, то симптом мог проявиться в результате чрезмерного переохлаждения или перенесенного вирусного заболевания. Можно даже осуществить самостоятельно небольшой эксперимент – слегка надавить по бокам мышц и на точки с левой стороны позвоночника.

Если в процессе этих манипуляций позвоночник останется безболезненным, в мышцах сбоку и спереди не возникнет напряжения, а боли в мышцах будут носить слабо выраженный, тянущий характер – можно утверждать, что это воспалительное состояние очень схоже с миозитом. Но окончательную диагностику должен выполнять только врач.

Заболевания позвоночника

Среди обширного перечня болезней позвоночника, вызывающих боль в мышцах шеи чаще других фиксируют остеохондроз. Но симптоматика остеохондроза зачастую схожа с рядом других заболеваний (грыжа дисков, сирингомиелия, туберкулез позвоночника, опухоли различной этиологии и другие). Поэтому, при постановке диагноза врачу необходимо быть предельно внимательным, а от пациента требуется четкое и дифференцированное предоставление информации обо всех сопутствующих симптомах.

На помощь при установлении диагноза приходят актуальные методики исследования – МСКТ и МРТ. С их помощью гораздо проще определить, на какой стадии происходит патологическое изменение конкретных структур и выбрать подходящий метод лечения. Но окончательный диагноз ставит все же врач-невролог.

В любом случае, все патологические состояния позвоночника вызывают воспаление нервных окончаний, замыкающих полость спинного мозга. Из этого следует, что все манипуляции должны быть нацелены на устранение ущемлений корешков спинного мозга и уменьшение воспалительного процесса в межпозвонковых зонах.

Патологии внутренних органов шеи

Если боль в мышцах спины и на шее фокусируется спереди, то вполне актуальным станет предположение, что причиной болей шеи при глотании служат болезни трахеи, пищевода или щитовидной железы. В медицинской практике довольно часто встречаются случаи, когда воспалительный процесс в каком-либо органе приводит к распространению боли на близлежащие участки тела.

Если мышцы шеи болят и тянут с левой стороны, а помимо этого присутствуют и другая симптоматика (чрезмерная потливость, общая слабость, учащенное сердцебиение), то это предвестники проблем со щитовидкой. Если болит шея

во время употребления пищи или в момент возникновения отрыжки, то эти эпизоды сигнализируют о проблемах с пищеводом. Наличие хрипов в легочной структуре, проявление сухого кашля с откликом в задний шейный отдел, боль со стороны шеи при глотании – косвенно свидетельствуют о заболеваниях бронхов и трахеи.

Нарушения кровоснабжения

Атеросклероз сосудов, варикозное расширение венозной системы пищевода и шеи, травматические поражения сосудов могут провоцировать возникновение болевых ощущений в мышцах шеи сбоку или слева. При этом мышечный болевой синдром может распространиться и на затылок. Изменения в системе кровоснабжения может привести к формированию излишка в мышцах токсичных веществ, а также вызывать недостаточность питания мышечной структуры.

Совокупность этих факторов и приводит к неприятным последствиям. Подобные боли чаще всего проявляются в результате чрезмерной физической нагрузки или усиливаются ближе к ночи.

Для подтверждения данных патологических изменений необходимо сделать ультразвуковое исследование сосудов шеи. Также, для назначения необходимости оперативного вмешательства или выбора консервативной терапии заболевания, является обязательной консультация ангиохирурга.

Наследственные заболевания мышечного аппарата

Как показывает практика, наследственные заболевания мышечного аппарат встречаются довольно редко. Если у человека существует склонность к подобным патологиям, то она, как правило, проявляется с младенческого возраста. Главными признаками таких отклонений считают заметное увеличение объемов мышц при сохраняющейся их слабости.

Профилактика шейных проблем

Основным профилактическим средством для избавления от проблем с шейным отделом считают лечебную физкультуру. Правильное выполнение регулярных занятий приводит к укреплению мышечного корсета позвоночника, стимулированию питания мышечной группы. Основные упражнения лечебной физкультуры (плавные повороты головы в стороны, поступательные наклоны головы вперед, вбок, назад) легко выполнять даже на работе или в домашней обстановке, походы в спортзал вовсе не обязательны.

Также, движения головой можно совмещать со статическими упражнениями – обозначив упор головой, следует выполнять целенаправленное давление на руку, с таким расчетом, чтобы чувствовалось напряжение мышечного отдела шеи. Обязательным условием, обусловливающим эффективность лечебной физкультуры, является периодичность и очередность профилактических мероприятий. Рекомендуется уделять упражнениям по меньшей мере 15-20 минут каждый день.

Боль в мышцах шеи

Текст: Алиса Праксина

Фото: TS/Fotobank.ru

Боль в мышцах шеи – это не та боль, которую следует игнорировать. Мышечная структура человеческой шеи обеспечивает ей большую амплитуду движения, но это-то и делает шею более восприимчивой к травмам, чем другие части тела.

Боль в мышцах шейного отдела невозможно победить одним лишь обезболивающим препаратом. Желательно проконсультироваться с опытным врачом, а также пройти курс оздоровительного массажа.

Боли в мышцах шеи бывают разные

Боль в мышцах шеи очень часто начинают лечить простым обезболиванием. Однако тщательное рассмотрение причин такой боли может обеспечить нас гораздо лучшими вариантами лечения.

Существует несколько видов боли в мышцах шеи (в некоторых случаях эта боль распространяется также и на плечи). Это мышечная боль, мышечные спазмы, головная боль, боль в суставах, боль на нервной почве, а также боль в костях. Мышечные боли обычно захватывают шею и плечи. Мышечные спазмы возникают в результате сокращения мышц шеи. Боль в мышцах шеи, возникающая из-за головной боли, чаще всего связана с мышцами в верхней части шеи и черепа. Боли в суставах возникают, как правило, в позвонках в области шеи, и это серьезно ограничивает нам возможность двигать головой из стороны в сторону. Боли на нервной почве, обычно называемые «защемлением нерва», является примером отраженной боли: хотя изначально боль возникает в корешках спинномозговых нервов, в результате она «путешествует» в мышцах плеч и шеи.

Причины боли в мышцах шеи могут варьироваться от мелких травм до серьезного заболевания. А наиболее частой причиной боли в шее является боль в результате острого напряжения мышц. Другие причины могут включать тендиноз, который развивается после вывиха плеча, переломы костей, защемление нервов и травмы шейного отдела позвоночника.

Как справиться с болью

Профилактика болей в мышцах шеи заключается в регулярных упражнениях на растяжку соответствующих мышц. Если у вас часто случаются приступы такой боли, вам просто необходимо в течение рабочего дня делать один-два перерыва на массаж шеи с помощью специальных массажеров. Очень хорошо помогает также горячий душ или теплые влажные обертывания шеи.

Если по роду своей работы вы вынуждены сидеть в течение длительного периода времени, вам могут помочь следующее упражнение на растяжку: лягте на спину, положите обе руки на грудь. Поднимите руки над лицом, при этом следите, чтобы локти были как можно ближе друг к другу. Затем выпрямите руки и вытяните их вверх. После этого опустите руки вниз, держа локти и запястья повернутыми к полу.

Причины, по которым болят мышцы шеи и методы устранения боли

Часто случается, что из-за неправильного или неудобного положения головы, вы начинаете чувствовать, как болят мышцы шеи. Возникновение боли может свидетельствовать о том, что вы потянули мышцу и вам необходимо поберечься.

Причины возникновения боли:

остеохондроз. Из-за неправильного положения позвоночника, страдает шейный отдел, поэтому вы можете ощущать резкую боль, отдающую в руку. После физических нагрузок или неудобного расположения головы, боль можете обрести резкий характер. Для ее ослабления необходимо прилечь и позволить мышцам расслабиться;
постоянное напряжение шейного отдела позвоночника может также привести к ощущению тянущей боли. Шея болит, как будто мышцы попали под пресс. Для того чтобы устранить неприятные ощущения, необходим покой и горячая расслабляющая ванна. В случае если симптомы не проходят больше недели, нужно обратиться в медицинское учреждение, так как проблема может быть вызвана аутоиммунным заболеванием, опухолью или инфекцией. В любом случае при возникновении длительных болей лучше получить консультацию специалиста;
травмы позвоночника;
сквозняки.

Это далеко не все причины возникновения боли. Также нельзя исключать и то, что постоянно болят мышцы шеи в результате заболевания внутренних органов, поэтому лучше перестраховаться и посетить врача.

Как выяснить причину возникновения боли

Современная медицина позволяет с легкостью определить причину, по которой вы ощущаете дискомфорт практически во всех частях тела, поэтому шея – не исключение. При возникновении первых симптомов, которые носят продолжительный характер и после консультации с врачом, вам могут предложить следующие варианты подробной диагностики: МРТ, КТ, ЭКГ, УЗИ, КТ и назначить клинический анализ крови.

Если у вас болит шея, как будто мышца напряжена постоянно – это уже повод тщательней заняться своим здоровьем. Заболевание этой части вашего тела, может быть вызвано даже невралгическими расстройствами. Следовательно, во время лечения не исключается вероятность приема антидепрессантов.

Методы лечения продолжительной боли

Приступать к лечению необходимо после установления диагноза, когда вы знаете причину, вызывающую дискомфорт в шейном отделе. В противном случае вы рискуете не только усугубить проблему, но и затянуть с лечением. Получив точный диагноз, следуя указаниям вашего лечащего врача, вы непременно добьетесь нужного вам эффекта. Не важно, болит левая мышца шеи или правая, если вы не нуждаетесь в оперативном вмешательстве, тогда будут назначены консервативные методы лечения:

внутримышечные инъекции, в виде обезболивающего или блокады, которая будет иметь длительный эффект;
противовоспалительные препараты позволят унять боль, вызванную вследствие простуды или инфекционного заболевания;
прием антидепрессантов не исключается при возникновении жгучей боли, которая может быть вызвана нервным расстройством;
электрические импульсы используются для обезболивания и позволяют заблокировать неприятные ощущения.

Также, если болит мышца шеи с левой стороны, нельзя полностью исключать невралгию затылочного нерва. Для его устранения и уменьшения выразительности рекомендуется покой и профессиональный массаж, который позволит снять спазм мышцы и улучшит кровообращение.

Интересно! Для устранения болей используется не только традиционная европейская медицина, но и китайская. Для того чтобы не усложнять работу организма препаратами, восточные медики прописывают иглоукалывание, моксотерапию (прогревания проблемной зоны полынной сигарой), а также массаж.

Столкнувшись с тем, что у вас болят мышцы шеи и плеч в течение длительного периода времени, обратитесь к специалисту, ведь подобные симптомы могут свидетельствовать о наличии артрита, артороза сустава плеч, грыжи, миалгии. Обращение за помощью позволит вам вовремя выявить заболевание и начать лечение, или исключить его наличие и обойтись обезболивающим препаратом и согревающей мазью.

Для устранения нарушений вы можете воспользоваться как традиционными медикаментозными методами лечения, так и лечебным массажем. Вне зависимости от выбранного вами способа, необходимо убедиться в его эффективности и положительном воздействии на организм.

Когда болит правая мышца шеи, это может свидетельствовать об остеохондрозе, остеоартрозе или о повреждении связок позвоночника. Если болевые ощущения длятся более трех дней, обратитесь за консультацией к терапевту.

Профилактика возникновения болей в шейном отделе

Если вы после пробуждения или длительной физической нагрузки почувствовали болезненные ощущения, не нужно паниковать. Для начала, разомнитесь с помощью круговых движений головой и помните плечи руками. Чаще всего ограниченные возможности вызваны неудобной позой во время сна или сквозняком, который сопровождал вас во время работы. Поэтому если болит мышца на шее справа, разомните ее с помощью левой руки и наоборот. Не забывайте заниматься легкой зарядкой и держать в тонусе свои мышцы, уделив физкультуре всего несколько минут, вы сможете предотвратить более серьезные проблемы со своим здоровьем и укрепить иммунитет.

Нельзя забывать и о правильной осанке. Следите за своим расположением плеч и тем как вы ходите. Откажитесь от вредных привычек, употребления в больших количествах соли и кофе, так вы сведете вероятность возникновения боли к минимуму. Как видите, ответ на вопрос о том, почему болят мышцы шеи, прост: неправильная осанка, плохое расположение головы на протяжении долгого периода времени или более серьезные заболевания, нуждающиеся в медикаментозном лечении.

Симптомы, которые могут сопровождать боль в шее

Болезненные ощущения также могут проходить в сопровождении следующих симптомов:

боль в руках и онемение пальцев;
трудность дыхания из-за спазма в грудной клетке;
шум в ушах и тошнота;
мигрень;
головокружение, вызвано плохим кровообращением.

Когда болят мышцы шеи и воротниковой зоны по бокам, в первую очередь постарайтесь провести согревающие процедуры и занять горизонтальное положение. Использование согревающих мазей позволит снять болевые ощущения и прогреть мышечные ткани. Так вы сможете избавиться от неприятной и тянущей боли. При правильном подходе, восстановление нормального состояния не займет у вас много времени, но каждая минута, потраченная на лечение, непременно того стоит. Уделив себе внимание на начальном этапе заболевания, вы можете предотвратить осложнения, которые может вызвать простая боль в шее. Если недооценить всю ее силу, в запущенном виде она может не только сковывать движения головы, но и впоследствии всего тела.

Берегите свое здоровье и не забывайте о том, что кроме вас, этого сделать никто не сможет.

No tags for this post.

Болят мышцы шеи и воротниковой зоны (сбоку, спереди, у затылка), как лечить

Характер боли

Иногда настолько сильно болят мышцы шеи сзади, что понять, в какой стороне локализуется этот очаг воспаления, получается с трудом. Именно поэтому важно определить характер боли, так как это поможет максимально точно поставить диагноз и подобрать правильное лечение. Существуют различные виды боли, в частности:

острая;
поверхностная;
нейропатическая;
хроническая;
глубокая;
висцеральная.

Кроме того, болезненные ощущения могут быть ноющими. Зачастую они возникают в качестве реакции организма на тяжелую физическую нагрузку. Она ощущается на следующий день после тренировок или работы. Под воздействием стресса в мышцах начинает скапливаться молочная кислота. Она посылает сигналы к нервным рецепторам, что вызывает ощущение ноющей боли.

миалгия;
искривление позвоночника;
воспаление мышц.

Приступы острой боли значительно осложняют движения. Возникают они в основном по причине наличия невралгии, остеохондроза, межпозвоночной грыжи, смещения позвонков. Жить с подобной симптоматикой очень сложно, поэтому важно как можно скорее начать обследование и лечение.

Почему болит шея спереди

Поражение органа может встречаться у людей всех возрастов, в том числе и у детей. Болезненность в шее спереди может стать следствием как воспалительных процессов, так и эндокринной патологии. Боли усиливаются при движениях головы, особенно при наклонах головы вперед. Симптому сопутствуют повышенная температура, усиленная потливость, постоянное чувство жара, учащенное сердцебиение. Зачастую болевые ощущения вызывают следующие причины:

Острый тиреоидит. Болезненность развивается внезапно, чаще после перенесенного ОРВИ или других инфекций. Характерны жалобы на сильнейшие острые боли в переднебоковой части шеи, которые отдают в сосцевидный отросток, ключицу.
Токсический зоб. Болевые ощущения давящего или распирающего характера локализованы по шейной срединной линии, в случае единичного узла щитовидной железы боли сильнее выражены на одной стороне. Пациенты самостоятельно замечают увеличение шеи.
Тиреоидит Хашимото. В фазе тиреотоксикоза больные отмечают выраженный дискомфорт в шее спереди, который не связан с изменениями положения головы. Боли в шее сопровождаются раздражительностью, тремором (дрожанием) конечностей, нарушениями сна.

Сиаладенит

При поражении подчелюстных слюнных желез обычно предъявляются жалобы на резкую болезненность в передней части шеи, иррадиирующую в ухо, нижнюю челюсть. Неприятные ощущения имеют тенденцию к усилению при поворотах головы, жевательных и глотательных движениях. Очень быстро образуется припухлость и уплотнение размером до нескольких сантиметров.

Гнойное воспаление

Частые причины резких болей — гнойные процессы в глотке, которые переходят на прилежащую клетчатку с развитием заглоточного абсцесса. Пациенты жалуются, что шея начинает болеть спереди, кожа в этой части горячая на ощупь и ярко-розовая. Болевые ощущения сильные, пульсирующие. Из-за резкого дискомфорта человек отказывается от пищи и воды.

Миозиты

Воспаление мышц шеи вызывает резкие стреляющие или тупые боли в шее, беспокоящие в течение нескольких дней или даже недель. Болезненность при миозите чаще возникает после переохлаждения, воздействия сквозняков. Как правило, болевые ощущения отмечаются спереди шеи, переходят в область подбородка, ключицы и плечи.

Шейный плексит

Выраженность симптоматики зависит от количества поврежденных нервов. Чаще всего беспокоят резкие боли по переднебоковой поверхности, затруднения при попытке громко поговорить, покашлять. Болезненные ощущения могут иррадиировать в ухо, затылочную область, грудную клетку. Характерны парестезии, чувство «ползания мурашек».

Боли спереди в области шеи наблюдаются при системных патологиях соединительной ткани (коллагенозах) с преимущественным поражением мышечной ткани и кожи — склеродермии, дерматомиозите. Типичны постоянные болезненные ощущения тянущего или ноющего характера, которым сопутствуют уплотнение и отек кожных покровов.

Лимфаденит

Частые причины, обусловливающие болезненные ощущения в верхних отделах шеи — воспалительные процессы в лимфоидной ткани. Пациенты отмечают сильную локальную боль в подчелюстной области с одной стороны. Дискомфорт усугубляется при разговоре, наклоне головы в сторону поражения. Симптом сочетается с припухлостью размером от горошины до грецкого ореха.

Сильные тупые боли по срединной линии шеи могут быть проявлением туберкулезного процесса хрящевой ткани гортани. Мужчины отмечают локальный дискомфорт в области кадыка. Помимо болевого синдрома, обнаруживаются длительная субфебрильная температура тела и повышенная ночная потливость. При хондроперихондрите гортани возникают резкие боли в верхней и средней трети шеи.

Стенокардия

При атипичных вариантах приступов стенокардии пациенты вместо сжимающих болей в сердце чувствуют, что болит шея спереди. Болевые ощущения очень сильные, сочетаются с чувством нехватки воздуха, становится трудно разговаривать и глотать. Помимо болезненности отмечаются и другие симптомы: резкая слабость, холодный пот и побледнение конечностей, одышка.

Травмы

Сильные боли могут появиться после ударов в область шеи спереди, спортивных травм, автомобильных аварий. При легких повреждениях, ушибах болевой синдром сохраняется на протяжении нескольких дней, нарушения дыхания и глотания обычно отсутствуют. При повреждениях внутренних органов, прежде всего травмах гортани, пациенты жалуются на нестерпимые боли, которые сочетаются с одышкой, кровохарканьем.

При воспалительных заболеваниях слизистой оболочки трахеи или пищевода болевые ощущения могут локализоваться спереди по поверхности шеи. В этом случае они называются отраженными болями. При эзофагитах помимо болезненности беспокоит нарушение глотания, наблюдается постоянная изжога и загрудинный дискомфорт.

Редкие причины

Поражения позвоночника: остеохондроз ШОП, болезнь Бехтерева, стенозы позвоночного канала и межпозвоночные грыжи.
Метастазы опухолей.
Длительное нахождение в неудобной позе.
Врожденные патологии: синдром короткой шеи (Клиппеля-Фейля), гипоплазия зуба аксиса, синдром добавочных шейных ребер.
Шейный компрессионный синдром.

Основные правила профилактики

Перед началом лечения обязательно нужно определить, почему болят мышцы шеи сзади, чтобы правильно подобрать методику терапии. Врачи выделяют 2 основные группы причин, по которым возникает подобная симптоматика. Это могут быть различного рода нарушения в костно-мышечном аппарате и шейные болезни. Среди заболеваний, провоцирующих болезненность, нужно выделить такие:

спондилез;
остеохондроз;
протрузию;
травмы в межпозвоночных суставах;
грыжу.

При остеохондрозе болезненность в основном возникает сзади шеи и в области руки. Зачастую недуг сопровождается сильными головными болями и повышением артериального давления. Болезненность зачастую возникает при повороте головы или в результате неправильного положения во время сна.

Если подобная патология имеет хроническое течение, то дискомфорт может быть при любом резком повороте головы. Обострение симптоматики зачастую происходит при продолжительном пребывании на сквозняке. Причиной также может быть долгое давление на мышцы спины.

При наличии грыжи болезненные проявления могут отдавать в руку и плечо. Этому недугу свойственны постоянные и интенсивные головные боли, резкие перепады давления, онемение области затылка и пальцев, обмороки. Стоит отметить, что это серьезная болезнь, требующая срочного лечения.

Если болят мышцы шеи сзади и шарики на ней легко прощупываются, то это может быть признаком злокачественных новообразований. В таком случае боли носят постоянный и интенсивный характер. Помимо этого, проблема может возникать по причине ревматической полимиалгии, несвоевременное лечение которой способно привести к сращиванию рядом расположенных позвонков, что приводит к возникновению интенсивных болезненных ощущений в области шеи.

Если болят мышцы шеи сзади и голова, то это может быть признаком мигрени. В таком случае боль носит пульсирующий характер. При шейной мигрени симптоматика также проявляется в области глаз, переносицы и лба. К основным признакам относятся снижение зрения, тошнота, звон в ушах, нарушение координации.

Чтобы предотвратить возникновение болей в шее, обязательно нужно соблюдать такие правила профилактики:

нужно держать шею в тепле;
для сна использовать ортопедическую подушку;
не перенапрягать мышцы;
постоянно следить за своей осанкой.

При возникновении незначительной болезненности рекомендуется обратиться к специалисту и пройти курс лечебного и профилактического массажа. При постоянных болях в затылке рекомендуется пересмотреть свое питание. Оно должно быть рациональным и включать все необходимые для нормального функционирования компоненты.

Диагностика

Если у больного шея болит спереди, ему нужна консультация врача-терапевта, который либо назначает обследование самостоятельно, либо направляет пациента к узкому специалисту. Диагностический поиск включает инструментальные методы визуализации для выявления патологических изменений, из-за которых шея заболела спереди. Для уточнения диагноза проводятся лабораторные методы. Наиболее информативными для выявления причины расстройства являются:

Ультразвуковой метод. УЗИ шеи позволяет детально изучить состояние мягких тканей и органов с целью обнаружения признаков воспалительного процесса, новообразований и аномалий строения. Обязательно выполняется прицельное сканирование щитовидной железы для исключения эндокринной причины появления боли в шее спереди.
Рентгенологическое исследование. Рентгенография шеи проводится для выявления поражения хрящей гортани и позвонков. Для более детальной визуализации используются методы компьютерной и магнитно-резонансной томографии. При исследовании обращают внимание на наличие объемных образований, гнойников и срединных кист шеи.
Радиоизотопная сцинтиграфия. Высокоинформативный метод исследования с применением контрастного вещества назначается для оценки функциональной способности щитовидной железы и степени дегенеративных изменений. При дефекте накопления контраста визуализируют узловые образования, диффузные изменения характерны для тиреоидита.
Электромиография. Для изучения функционального состояния мышц шеи регистрируется биоэлектрическая активность отдельных мышечных волокон. В зависимости от способа выполнения исследования выделяют поверхностную, стимуляционную и игольчатую электромиографию. Методика позволяет выявить уровень поражения нервно-мышечного аппарата.
Электронейрография. Специальное исследование рекомендовано при плекситах и травмах шейной области для оценки скорости проведения импульсов по периферическим нервам. Этот безболезненный и неинвазивный диагностический метод необходим для точного определения места повреждения нервного волокна и уточнения состояния миелиновой оболочки.
Лабораторные исследования. Для подтверждения причины появления болей спереди в шее делают общий и биохимический анализы крови, коагулограмму. Обязательно исследуют уровень тиреоидных гормонов, инсулина. При подозрении на инфекционный процесс показан бактериологический посев крови, смывов из зева, серологические реакции.
ЭКГ. Чтобы исключить ишемию миокарда, при резком начале болей в шее, которые сопровождаются побледнением кожи, головокружением, холодным потом, требуется регистрация электрокардиограммы. При выявлении на ЭКГ патологических признаков дополнительно назначается УЗИ сердца, доплерография кровеносных сосудов.

При обнаружении на рентгенограммах подозрительных объемных образований щитовидной железы необходимо сделать биопсию узла для исключения злокачественного перерождения клеток. Также может осуществляться диагностическая пункция лимфатического узла. Для верификации ревматической причины возникновения болей в шее исследуют кровь на ревматоидный фактор, специфические антитела. Пациенту может потребоваться консультация остеопата, эндокринолога.

Причины боли шеи сзади

У некоторых людей периодически болят мышцы шеи сзади, что может быть обусловлено неудобным положением головы при работе или повреждением в шейном отделе позвоночника. При наличии шейных остеофитов может возникать боль и хруст в шее при движении головой. Все эти признаки требуют пристального внимания и проведения комплексного лечения.

Иногда болят мышцы шеи сзади по причине острого воспаления среднего уха. В случае воспаления лицевых нервов может наблюдаться схожая симптоматика, однако боль локализуется на поверхности кожи.

https://www.youtube.com/watch?v=0TjorUPI2RA

Если болят мышцы шеи сзади и горло, то это может быть признаком наличия стрептококковой инфекции в организме или воспалительных процессов. При надавливании на лифоузлы ощущается тупая боль в шее. Кроме того, дискомфорт в области лимфоузлов могут провоцировать такие инфекции, как хронический тонзиллит, кариес, туберкулез.

Если беспокоит с одной стороны

Если болят мышцы шеи сзади и сбоку, то это может быть признаком проблем с шейным отделом позвоночника. Боль может быть очень сильной, однако в основном она проходит буквально через 2 недели. Проблема провоцируется поражением суставов, межпозвоночных дисков и связок позвоночника.

Если болит мышца шеи слева сзади, то это может быть при недугах внутренних органов, желудка и кишечника, сердца и сосудов, при злокачественных опухолях легких. Значительный дискомфорт в этой области может быть только том в случае, если у человека наблюдается серьезная, запущенная болезнь, которая, возможно, протекает в хронической форме.

Если болит мышца шеи справа сзади и дискомфортные проявления слабые, ноющие, то это может быть признаком миозита. При патологиях щитовидной железы или пищевода могут возникать боли в мышцах спереди. Неприятные ощущения в мышцах сбоку могут быть по таким причинам:

травмы сосудов;
атеросклероз;
варикоз шеи или пищевода.

Очень редко встречаются различные наследственные болезни, которые начинают проявляться у новорожденных. Если боль локализуется только с одной стороны, то это может быть по таким причинам:

спазм мышц;
переохлаждение;
шейный радикулит;
неудобная кровать;
воспаление сухожилий;
заглоточный абсцесс.

Причиной дискомфорта может стать переохлаждение или прогулка без шарфа в холодное время года. Если болят мышцы шеи сзади после сна, то это может быть спровоцировано неудобной кроватью. Со временем матрас может проседать, а подушка — сбиваться. Кроме того, неудобное положение во время ночного отдыха может привести к тому, что со временем нарастает болезненность.

Дискомфорт в затылке

Иногда болят мышцы шеи сзади и затылок, так как они расположены рядом, поэтому причины проблемы одинаковые. Неприятные ощущения могут возникать из-за растяжения или при наличии проблем с позвоночником. Мышцы шеи плотно прилегают к затылку, так что при любых повреждениях начинает болеть голова сзади.

Когда мышцы шеи сзади болят и тянут, то это может быть признаком шейного спондилеза. Это серьезная болезнь, которая способна спровоцировать инвалидность, поэтому требуется срочная консультация врача и комплексное лечение. В основном она возникает у пожилых людей, а также у спортсменов в результате ранее перенесенных травм.

В случае если болят мышцы шеи сзади и затылок, то это может быть признаком шейной миелопатии. Эта патология характеризуется сужением канала спинного мозга. Люди, страдающие от этой болезни, ощущают слабость и общее недомогание. Помимо этого, наблюдается замедление речи, нарушается координация, сложно двигаться.

Болезненность в плечах и шее

Боль в шее может возникать периодически и проходить самостоятельно буквально через несколько дней. Если дискомфорт не уменьшается, а только усиливается или возобновляется, то обязательно нужно посетить врача для диагностики и лечения.

При протекании грыжи межпозвоночного диска сильно болят мышцы шеи сзади и плечи. Также спровоцировать подобную симптоматику может передавливание нервных окончаний. Болезненность может возникать в совершенно любом возрасте, что происходит по причине продолжительного нахождения в неудобном положении, в частности, при работе за компьютером. Малоподвижный образ жизни значительно усугубляет имеющуюся проблему.

Причиной головных болей и дискомфорта в шее может стать нарушение кровообращения в области позвоночника. В частности, это происходит по таким причинам как:

резкие движения;
малоподвижный образ жизни;
стрессовые состояния.

При резком повороте шеи может быть защемление нервных окончаний. При этом боль очень резкая, буквально пронзает и отдает в голову. Стресс также играет важную роль в возникновении болезненности. Постоянная нервозность и эмоциональное перенапряжение провоцируют невралгию.

Разрастание тканей сопровождается повышением температуры, что говорит о том, что в организме протекает воспаление. В результате этого образуются опухоли, которые очень сильно болят. К ним невозможно прикоснуться.

Другие методики

Зачастую если болят мышцы шеи сзади, это может быть по причине прострела или люмбаго. Эта патология характеризуется сильным сжатием мышц. Подобное состояние совершенно не опасно и проходит самостоятельно без дополнительного лечения. Зачастую возникает патология из-за сквозняка, а боль постепенно распространяется на голову и грудь.

У многих людей, страдающих от лишнего веса, знередко наблюдаются боли в области шеи. Позвоночник и шейные позвонки не могут справляться с дополнительной нагрузкой, и они приступают к активному сопротивлению.

Большой популярностью пользуется мануальная терапия. Подобная методика направлена на устранение спазмов, а также на растяжение укороченных связок. Мануальную терапию проводят только квалифицированные специалисты, которые за короткий промежуток времени помогают избавить пациента от дискомфорта.

При наличии боли в шее врач может назначить краниоскаральную терапию. Она представляет собой целый комплекс различных приемов, направленных на восстановление подвижности пораженных шейных позвонков. В результате применения данной методики можно избавиться от сильных головных болей, бессонницы, сниженного давления и головокружения.

Если причиной болезненности стало воспаление лимфоузлов, то пациенту может быть назначена УВЧ-терапия. Если она не помогла и болезнь продолжает прогрессировать, то проводится операция. Во время хирургического вмешательства врач вскрывает лимфоузлы и очищает их от гноя.

В случае если боль была спровоцирована остеохондрозом, лечение продолжается в течение длительного времени. Терапия включает в себя лечебную физкультуру, массаж, применение обезболивающих препаратов и разогревающих мазей.

Медикаментозная терапия

Если боль не утихает в течение нескольких дней, то обязательно нужно обратиться к врачу для прохождения обследования и последующего лечения. Доктор сделает осмотр, а для получения полной картины потребуется дополнительно пройти такие виды обследования:

кардиограмма;
томограмма;
анализ крови;
ультразвуковое исследование;
рентген.

После прохождения полного комплекса обследования врач сделает заключение и назначит требуемые лечебные процедуры. Для проведения терапии и устранения болезненности потребуются такие виды воздействия:

массаж;
лечебная гимнастика;
медикаментозная терапия;
электростимуляция;
акупунктура;
гирудотерапия.

Лечебная гимнастика помогает нормализовать процессы, протекающие в шейном отделе и во всем организме. Медикаментозная терапия подразумевает под собой применение антибиотиков и обезболивающих препаратов, которые помогут устранить боль и справиться с основной причиной недуга, если он спровоцирован болезнетворными микроорганизмами. Во всех остальных случаях лечение подбирается строго индивидуально.

Чтобы быстро устранить сильный дискомфорт, доктор может назначить введение обезболивающих препаратов внутривенно или внутримышечно. Акупунктура помогает нормализовать самочувствие. Рекомендуется сочетать эту методику с массажем. Для расширения сосудов может применяться электростимуляция.

Если очень сильно и часто болят мышцы шеи сзади, лечение проводится при помощи медикаментозных препаратов. Рекомендуется применять различные мази и гели с согревающим эффектом. Болезненные ощущения могут сделать человека нервным и раздражительным, поэтому врач назначает успокоительные, антидепрессанты.

Для облегчения боли назначают противовоспалительные средства, в частности, такие как «Финалгон», «Мовалис», «Диклофенак», «Фастум Гель», «Ревмоксикам». Чтобы снизить мышечный тонус, требуется применение миорелаксантов, в частности, препарата «Мидолкалм».

Если мышцы очень сильно напряжены, то могут потребоваться местные инъекции анестезирующими средствами, в частности, такими как «Лидокаин» или «Новокаин». Стоит отметить, что все лекарства должен подбирать исключительно лечащий врач с учетом самочувствия пациента, а также особенностей заболевания, спровоцировавшего возникновение боли.

Народные средства

Несмотря на наличие широкого спектра различных препаратов, предназначенных для проведения терапии, многие предпочитают применение средств народной медицины. В частности, можно применять настойку для устранения болезненных проявлений. Для ее приготовления нужно перемешать в равных пропорциях полынь, бузину, лист смородины и лаванду. Засыпать 1 ст. л. готовой смеси в термос, залить кипятком, дать настояться, а затем принимать в течение дня в виде чая.

Хорошим средством считается настойка эхинацеи. Перед приемом ее нужно предварительно развести в воде как указано в инструкции. Устранить болезненные ощущения поможет настойка цикория. Для ее приготовления нужно заварить 20 г растительного сырья в стакане горячей воды. Полученное средство нужно принимать в течение дня.

Ежедневно рекомендуется потреблять свежевыжатые соки свеклы и моркови. Они содержат множество витаминов и микроэлементов, поэтому помогают очень быстро избавиться от боли и дискомфорта в области шеи. Если болезненность возникает по причине травмы, то в таком случае очень хорошо помогают растирания оливковым маслом и мазями собственного приготовления.

Болят мышцы шеи сбоку – 10 причин, лечение, профилактика

Автор Никулин Иван На чтение 18 мин. Опубликовано 02.11.2019

Возможные осложнения

Отсутствие качественной, своевременной помощи чревато осложнениями. В зависимости от первопричинного фактора, который вызвал боль, могут возникать такие осложнения: протрузии – выпячивания межпозвонковых дисков за пределы позвоночного столба. В некоторых случаях травмируются нервные окончания в области шейного отдела позвоночника, наблюдается образование остеофитов – костных наростов в области позвонков.

Голова и шея

Трапецевидная мышца

Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в верхней части трапецевидной мышцы.Сплошным красным показана основная зона боли, зернистым – возможные дополнительные зоны.

Грудино-ключично-сосцевидная мышца

Картина отраженной боли и локализация ответственных за неё триггерных точек в правой грудино-ключично-сосцевидной мышце. Слева – грудинная (поверхностная) порция. Справа – ключичная (глубокая) порция.

Жевательная мышца

Локализация триггерных точек в различных частях жевательной мышцы. Сплошным красным показана основная зона боли, зернистым – возможные дополнительные зоны. Слева – поверхностный слой, верхний и средний отдел. В центре – поверхностный слой, нижний отдел. Справа – глубокий слой, верхняя часть, чуть ниже височно-челюстного сустава.

Височная мышца

Картина отраженных болей от триг-герных точек в левой височной мышце. Сплошным красным показана основная зона боли, зернистым – возможные дополнительные зоны. Передняя “спица” боли возникает из передних волокон (ТТ1), средние “спицы” из ТТ2 и ТТЗ, задняя (надушная) “спица” из ТТ4.

Медиальная подъязычная мышца

Картина отраженой боли (отмечена красным) и локализация ответственных за неё триггерных точек в медиальной подъязычной мышце. Слева – площадь наружной боли, на которую могут указать пациенты. Справа – картина внутреней части боли, проходящей через височно-нижнечелюстной сустав.

Латеральная подъязычная мышца

Картина отраженной боли от триггерных точек в латеральной подъязычной мышце.

Двубрюшная мышца

Картина триггерных точек и отраженной от них боли в правой двубрюшной мышце.Слева – заднее брюшко – вид сбоку. Справа – переднее брюшко – вид спереди.

Подзатылочная мышца

Картина отражённых болей и триггерных точек в правой подзатылочной мышце.

Картина отраженной боли (отмечено красным) и расположение триггерных точек в полуостистых мышцах. Слева – верхняя триггерная точка в полуостистой мышце головы. Справа – триггерная точка в третьем слое полуостистой мышцы шеи.

Триггерные точки и картина вызываемой ими боли в правой ременной мышце головы и шеи. На левых рисунках – триггерные точки в ременных мышцах головы,в затылочном треугольнике. На правых рисунках – верхняя триггерная точка, вызывающая боль в области глазных орбит, нижняя триггерная точка, вызывающая боль в области угла шеи.

Сплошным красным показана основная зона боли, зернистым – возможные дополнительные зоны.

Предплечья и кисти рук

Трапецевидная мышца

Отраженная боль и локализация ТТ2 в верхней части трапецевидной мышцы, ТТЗ, ТТ4 в нижней части, ТТ5, ТТб – в средних отделах трапецивидной мышцы.

Мышца, поднимающая лопатку

Картина смешанной боли, вызванной двумя триггерными точками, находящимися в правой мышце, поднимающей лопатку. Сплошным красным показана основная зона боли, зернистым – возможные дополнительные зоны.

Лестничные мышцы

Сложная картина боли, вызываемая триггерными точками, находящимися в передней, средней и задней лестничных мышцах. Некоторые тригерные точки могут иметь только одну постоянную зону отраженой боли.

Большая грудная мышца

IКартина отраженной боли и локализация триггерных точек в большой грудной мышце.

На крайнем левом рисунке видно как перекрывается боль, отраженная от двух триггерных точек, находящихся в средней части мышцы около грудины. Далее на рисунках показаны: слева – триггерная точка в промежуточной части грудин-ного отдела, в центре – ТТ в ключичной части, справа -триггерная точка в области свободного края мышцы, который формирует подмышечную впадину.

Триггерная точка в правой малой грудной мышце и картина вызываемой ею боли.

Картина отраженной боли, вызываемой триггерной точкой в левой грудинной мышце.

Подключичная мышца

Картина отраженной боли, вызываемой триггерной точкой в правой подключичной мышце.

Передняя зубчатая мышца

Картина отраженной боли, вызываемой триггерной точкой, локализованной в правой передней зубчатой мышце. Вид сбоку, сзади и спереди.

Задне-верхняя зубчатая мышца

Картина отражённой боли от триггерных точек в правой задне-верхней зубчатой мышце. Участки постоянной боли отмечены сплошным красным. Зернистым отмечены участки возможной боли. На левом рисунке – вид сзади. На рисунке в центре лопатка отведена вперёд и триггерная точка становится доступной для пальпации и инъекций. На правом рисунке – вид спереди.

Задне-нижняя зубчатая мышца

Картина отраженной боли от триггерных точек в правой задне-нижней зубчатой мышце.

Широчайшая мышца спины

Картина отраженной боли и триггерные точки в правой широчайшей мышце спины. На рисунке слева – обычная локализация триггерной точки в подмышечной порции мышцы. В центре – вид спереди. Справа – картина боли от нижней триггерной точки.

Надостная мышца

Картина отражённой боли и локализация триггерных точек в правой надостной мышце.

Подостная мышца

Картина отражённых болей и локализация триггерных точек в правой подостной мышце.

Малая круглая мышца

Картина отраженной боли и локализация триггерной точки в правой малой круглой мышце.

Большая круглая мышца

Медиальная и латеральная (задняя и подмышечная) триггерные точки в правой большой круглой мышце и картина отраженных от них болей. Слева – медиальная триггерная точка, справа – латеральная ТТ.

Подлопаточная мышца

|Картина отражённой боли от триггерных точек в правой подлопаточной мышцы.

Ромбовидная мышца

Общая картина боли от триггерных точек в правой ромбовидной мышце.

Дельтовидная мышца

Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в правой дельтовидной мышце. Слева – картина боли от триггерных точек в переднем отделе мышцы. На правых рисунках – картина боли от точек в задних отделах.

Клювовидно-плечевая мышца

Картина боли и локализация триггерных точек в правой клювовидно-плечевой мышце. Триггерные точки могут быть найдены в дистальной или средней части мышцы. Иногда боль от них распространяется только на локоть.

Двуглавая мышца плеча

Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в двуглавой мышце плеча.

Плечевая мышца

Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в правой плечевой мышце. Обратите внимание: самая верхняя триггерная точка может быть причиной сдавления лучевого нерва.

Трёхглавая мышца плеча

Картина отражённой боли и локализация триггерных точек в трёхглавой мышце плеча. Слева – ТТ1 в левой длинной головке, ТТ2 в латеральной порции правой средней головки. В центре – ТТЗ в латеральном крае латеральной головки, ТТ4 глубоко в дистальном отделе правой средней головки, по центру. Справа -ТТ5 глубоко в медиальном крае правой медиальной головки.

Локтевая мышца

Локализация триггерных точек в локтевой мышце и картина отражённой от них боли.

Разгибатели кисти

Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в трёх основных разгибателях кисти на правой стороне.

Локализация триггерных точек в правой плечелучевой мышце и картина отражённой от них боли.

Разгибатели пальцев

Картина отражённой боли и локализация триггерных точек в трёх выбранных мышцах – разгибателях пальцев на правой руке.

Локализация триггерной точки в правом супинаторе кисти и картина отражённой от неё боли.

Составная картина отраженных болей и локализация триггерных точек в правых сгибателях кисти и пальцев.

Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в двух мышцах большого пальца правой руки.

Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в межкостных мышцах правой руки. Триггерные точки могут быть найдены в любой части межкостных промежутков. Иногда ихназывают узелками Гебердена.

Диагностика

Уточнение диагноза заболевания первоочередно предусматривает сбор анамнеза и внешний осмотр пациента. Если присутствует болезненная симптоматика миозита, выполняется пальпация пораженной области и лабораторная диагностика (анализ крови и т. д.).

В качестве специального исследования выделяется процедура электромиографии, подтверждающей мышечное поражение тканевых волокон. Такая процедура предусматривает определение количества потенциалов фибрилляций, полифазии, а также снижения количества двигательных единиц. При необходимости назначается забор обследуемых тканей на биопсию для выполнения морфологического исследования.

Электромиография с целью уточнения диагностики выполняется у пациентов любого возраста и позволяет более точно выявить поражение мышечных тканей при миозите

Рентгенограмма указывает на признаки развития оссифицирующего миозита. При этом в поврежденных волокнах определяется затемнение в виде неправильной формы коралла. Кроме того, рентгенологическое наблюдение позволяет дифференцировать миозит от остеохондроза.

Для постановки точного диагноза врач проводит устный опрос пациента: образ жизни, рацион питания, подверженность физическими и психоэмоциональным нагрузкам, наследственная предрасположенность к болезням позвоночника. Пациента также спрашивают о перенесенных недавно переохлаждениях, перенесенных бактериальных или вирусных инфекциях. Далее пациента осматривают, проводят пальпацию пораженного участка шеи.

Дополнительно назначают лабораторные и инструментальные исследования. Рекомендовано сдать общий и биохимический анализ крови, провести МРТ, КТ, ультразвуковое исследование. Специалист обязательно проводит пальпацию: осторожно надавливает на мышцы шеи и специальные точки, расположенные вдоль позвоночного столба.

Общая тактика лечения

Лечение заболевания, в первую очередь, предусматривает снятие болевого симптома и воспалительного процесса. В случае инфекционного развития миозита назначается антибиотикотерапия с применением таких препаратов, как Флуимуцил, Суммамед, Гентамицин и т. д. Обезболивающие средства (Метамизол, Кеторолак, Нимесулид и т. д.

НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) не рекомендуется принимать на протяжении длительного времени, так как возможен ряд побочных проявлений, в том числе негативное воздействие на печень, органы ЖКТ. В настоящее время используются НПВС преимущественно нового поколения, характеризующиеся меньшим количеством побочных проявлений. К ним относятся Мовалис, Ксефокам, Целекоксиб и т. д.

Также вы можете почитать:

Лечение оссифицирующего миозита

Общая методика терапии при развитии миозита предусматривает следующие действия:

полный покой пациента;
нормализация питания, с включением в меню клетчатки и витаминов. При этом исключается алкоголь, сладости, острые и соленые продукты;
паразитарная этиология болезни требует применения противогельминтных препаратов;
при инфекционной природе развития назначается антибиотикотерапия и специальные сыворотки;
поводом для оперативного вмешательства является образование гнойного содержимого в зоне воспаления;
помимо этого, назначается противовоспалительная терапия, вазоактивная терапия, ЛФК и мануальная терапия;
компрессы и разогревающие мази.

Огромное значение в терапии заболевания имеет массаж, особенно в сочетании с рефлексотерапией. Поверхностный массаж вполне сочетается со спиртовыми и масляными согревающими компрессами. Кроме того, на протяжении 2–3 часов после выполнения массажа рекомендуется выполнение ЛФК (не более 20 минут), под наблюдением опытного специалиста.

Массаж при миозите расслабляет шейные мышцы и усиливает двигательную амплитуду

При развитии заболевания в детском возрасте, ребенку необходимо обеспечить ограничение активности, согревающие компрессы и сухое тепло на область шеи. Не следует самостоятельно лечить малыша, так как возможные ошибки в дозировке и неправильное использование лекарственных препаратов способно пагубно отразиться на организме в целом.

Как правило, комплексная терапия миозита предполагает применение наружных препаратов (в том числе на основе различных ядов) в виде гелей, мазей и настоек. Эти средства усиливают лимфо- и кровоток, снимают воспаление в шейных мышцах, способствуют расслаблению мышечной мускулатуры, ускоряют обменные процессы, снимают болевую симптоматику и выводят из мышечной ткани продукты метаболизма.

Наиболее часто используются следующие мази:

Апизартрон, Гимнастогал, Випросал;
Гепариновая мазь, Эфкамон, Гевкамен;
Випратокс, Никофлекс, Финалгон;
Венорутон, Скипидарная мазь, Меновазин и т. д.

Эфкамон наносится тонким слоем на шею, максимально быстро снимая боль

Эти наружные средства абсолютно безопасны, так как не содержат токсических веществ, а к побочным проявлениям можно отнести индивидуальную непереносимость организма на компоненты, входящие в их состав.

При миозитах положительное воздействие оказывает народная медицина. В перечень наиболее эффективных рецептов входят следующие:

полезно лечить миозит спиртовым компрессом (марлевая салфетка смачивается в спиртовом растворе или водке, отжимается, прикладывается к болезненной области, поверх покрывается пищевой пленкой и утеплителем), который оставляется на теле в течение 2–3 часов. По истечении указанного времени компресс удаляется, а на тело наносится питательный или обезболивающий крем. Такие процедуры лучше всего делать перед ночным сном;
топленое сало смешивается с высушенной и молотой травой полевого хвоща (10 грамм хвоща на 40 грамм сала), после чего приготовленная мазь втирается в болезненную область до получения нужного результата. При необходимости сало можно заменить сливочным маслом;
для снятия болевой симптоматики в области шеи рекомендуется накладывание компресса из листьев молодой белокочанной капусты. Для этого необходимо взять капустный лист, приложить его на область поражения и закрепить теплым шарфом. Аналогичным действием обладает лопух;
кроме того, можно делать йодную сетку на болевую область, а также укреплять иммунную систему при помощи травяных чаев с черной смородиной (листьями и ягодами), эхинацеей, калиной и т. д. Многие специалисты рекомендуют к употреблению продукты пчеловодства, как эффективное противовоспалительное средство.

Необходимо учитывать, что отсутствие своевременного лечения способно привести к перекосу спазмированных мышц, что, в свою очередь, провоцирует образование грыж и смещение позвонков шеи. Как правило, при хроническом процессе болевая симптоматика усиливается и становится регулярной. При этом нарастает общая слабость, а также поражаются мышцы гортани, глотки и пищевода, что опасно развитием дыхательного спазма. При развитии подобного симптома следует безотлагательно вызвать бригаду «скорой помощи».

В том случае, когда развитие шейного миозита связано с перенапряжением и переохлаждением, при своевременно начатой терапии прогноз на выздоровление пациента благоприятный. Системные виды миозита поддаются терапии хуже, но при неукоснительном соблюдении всех врачебных рекомендаций и желании пациента можно держать болезнь под наблюдением, сдерживая ухудшение состояния в течение достаточно длительного времени.

Схему терапии подбирает врач, учитывая первопричинное состояние, спровоцировавшее боль в шее. Требуются комплексный подход и длительная работа, чтобы уменьшит боль и восстановить подвижность пораженных позвонков. Чтобы достичь лучшего терапевтического эффекта необходимо в точности следовать указаниям лечащего врача.

При воспалительных процессах и травматических поражениях шейного отдела позвоночника врач назначает такие лекарственные препараты:

нестероидные противовоспалительные средства на основе диклофенка, ибупрофена, нимесулида, кеторолака в форме таблеток, капсул, порошков для внутреннего приема;
мази, кремы, гели на основе обезболивающих компонентов для локального воздействия на боль и воспалительный процесс;
хондропротекторы на основе глюкозами, хондроитина, гиалуроновой кислоты, серы, чтобы уменьшить воспалительный процесс, боль и улучшить питание костных структур, хрящей и позвонков.

Дополнительно рекомендован курс массажа шейно-воротниковой зоны. Техника массажа шеи в данном случае основана на выполнении растирающих, поглаживающих, разминающих, вибрирующих движений. Это улучшает кровоток, выводит ускорят процесс выведения скопившихся токсических веществ, снимает спазмы, уменьшает боль. Регулярное выполнение массажей также является профилактикой прогрессирования и развития других болезней шейного отдела позвоночника.

Физиотерапия способна усилить эффективность медикаментозного лечения и массажа. Часто предпочтение отдают процедуры электрофореза с местнообезболивающими препаратами (новокаином, лидокаином) для уменьшения боли и спазмов. Хороший результаты демонстрирует магнитотерапия, воздействие ультразвука. Курс лечебной физкультуры позволяет укрепить мышечный корсет, стимулировать питание мышечных тканей, чтобы восстановить подвижность, уменьшит воспаление и боль.

Заниматься ЛФК можно дома и в офисе, предварительно ознакомившись с правильной техникой выполнения. Рекомендовано регулярно выполнять повороты головы в лево, право, вверх и вниз. Основное условие – регулярность таких занятий: по 5-15 минут каждый день и в течение рабочего дня. При тяжелом течении патологического процесса и неэффективности консервативных мер может потребоваться хирургическое вмешательство.

Спина и живот

Поверхностная околопозвоночная мускулатура

Прикрепления и расположение двух самых важных поверхностных групп околопозвоночных мышц (выпрямители спины).

Подвздошно-рёберная грудная

Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в грудной подвздошно-рёберной мышце.

Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в нижне-грудном и поясничном отделах. Латинскими буквами С, Т, L, S и цифрами обозначены уровни позвонков соответствующих отделов.

Многораздельные мышцы

Картина отражённых болей и локализация триггерных точек в глубоких околопозвоночных мышцах ( многораздельных и вращателях). Слева – пример триггерных точек в среднегрудном и нижнекрестцовых отделах. В центре и справа – локализация ТТ в этих мышцах на уровне L2 и S1 позвонков.

Прикрепление и расположение глубоких околопозвоночных мышц.

Многораздельные мышцы шеи

Картина отраженных болей и локализация триггерных точек в глубоких мышцах шеи. Иногда эти точки могут являться причиной сдавления большого затылочного нерва.

Картина отражённых болей и локализация триггерных точек в правой подвздошно-поясничной мышце.

Косые мышцы живота

Картина отражённой боли и висцеральные симптомы от триггерных точек, локализованных в косых мышцах живота (и возможно в поперечной мышеы). Слева – “изжога” из-за триггерной точке в наружной косой мышце, прикрепляющейся к передней грудной стенке. Справа – боли в паху и/или в мошонке из-за триггерной точки в мышцах нижне-боковой стенки живота.

Прямая мышца живота

Картина отражённой боли и висцеральные симптомы из-за триггерных точек в прямой мышце живота. Слева и в центре – двухсторонняя боль по всей спине, ощущения переполнения в животе, тошнота, рвота могут быть вызваны триггерными точками в верхней части прямой мышцы. Похожие двухсторонние боли в нижних отделах могут быть вызваны точками в зоне 2.

Профилактика

Для профилактики болевых ощущений в шее рекомендовано придерживаться таких рекомендаций:

соблюдать технику безопасности во время занятий потенциально опасными видами спорта;
всегда начинать тренировку с разогрева мышц шеи;
регулярно делать специальные упражнения гимнастики для расслабления мышц спины;
при первых симптомах нарушения воздерживаться от самолечения и обращаться за консультацией к врачу.

Боль в шее – серьезный симптом, который не следует оставлять без внимания. При первых признаках нарушения рекомендовано воздерживаться от самолечения и обратиться за консультацией к врачу. Самостоятельный, неверный подбор препаратов могут усугубить клиническую картину и спровоцировать осложнения. Чем раньше начинается лечение нарушения, тем благоприятнее прогноз.

Таз, ягодицы и бедра.

Квадратная мышца поясницы

Картина отражённых болей и триггерные точки в квадратной мышце поясницы.Слева и в центре обозначены триггерные точки, которые можно пропальпировать чуть ниже 12 ребра и чуть выше подвздошной кости. Справа – триггерные точки в глубоких слоях мышцы.

Сфинктер заднего прохода, мышца, поднимающая задний проход, копчиковаямышца

Внутренняя запирательная мышца

Картина отраженных болей и триггерные точки в мышцах тазового дна.

Большая ягодичная мышца

Картина отраженных болей и триггерные точки в большой ягодичной мышце. Триггерные точки локализуются: слева (TT1) верхне-медиальная порция мышцы. В центре (TT2) точка в области седалищного бугра. Справа – наиболее медиальная нижняя порция (ТТЗ).

Средняя ягодичная мышца

Картина отражённой боли от триггерных точек в вредней ягодичной мышце.Медиальные точки (ТТ1) отражают боль в гребень подвздошной кости, в область крестцово-подвздошного сустава и крестец. ТТ2 расположены чуть выше и латеральнее и отражают боль ниже в ягодицы. ТТЗ отражает двухстороннюю боль в область крестца и нижнепоясничного отдела.

Малая ягодичная мышца

На рисунках картина отражённой боли от триггерных точек в передней порции правой малой ягодичной мышцы.Дополнительные зоны проявляются при полном включении мышцы в работу. На правых рисунках – точки в передней порции мышцы.

Грушевидная мышца

Общая картина боли от триггерных точек в правой грушевидной мышце. Наиболее часто встречаются латеральные точки (ТТ1)

Тазобедренный сустав и колени

Натяжитель широкой фасции бедра

Картина отраженной боли от триггерных точек в правой мышце, натягивающей широкую фасцию бедра. Фасция на рисунке удалена.

Портняжная мышца

Отраженная боль от трёх триггерных точек в правой портняжной мышце, находящихся на разных уровнях. Передне-боковой вид. Триггерные точки в этой длинной мышце распологаются поверхностно, иногда прямо под кожей.

Гребешковая мышца

В Картина отражённой боли от триггерных точек в правой гребешковой мышце.

Четырёхглавая мышца бедра

Картина отраженной боли от триггерных точек в правой прямой мышце бедра.

Картина отраженной боли от триггерных точек в правой медиальной широкой мышце бедра.

Картина отраженной боли от триггерных точек в правой срединной широкой мышце бедра. В дистальных отделах могут быть дополнительные триггерные точки.

Вид спереди на правые мышцы, приводящие бедро. Картина отраженных болей от триггерных точек, находящихся в этих мышцах.

Картина отраженной боли от триггерных точек в правой латеральной широкой мышце бедра. Также показана прямая мышца бедра.Точки TT1 могут блокировать подвижность надколенника. ТТ4 “закрывает” широкую фасцию бедра и вызывает резкие боли, не даёт спать на пораженной стороне.

Стройная мышца

Передне-боковой вид на общую картину боли, отраженной от триггерных точек в правой стройной мышце.

Большая приводящая мышца

Картина отраженной боли от триггерных точек в правой большой мышце, приводящей бедро.Слева – вид спереди. В центре показана боль в нутри таза, вызванная точками в зоне ТТ2. Эти точки залегают глубоко и иногда находятся под большими ягодичными мышцами. Справа – анатомический рисунок.

Мышцы задней поверхности бедра

Картина отраженной боли от триггерных точек в мышцах задней поверхности бедра.

Подколенная мышца

Картина отраженной боли от триггерных точек в правой правой подколенной мыце Необходимо помнить что в этой зоне проходят крупные артерии, вены и нервы, которые могут быть затронуты.

Голень, лодыжка и стопа

Передняя большеберцовая мышца

Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в правой передней большеберцовой мышце.

Длинный разгибатель пальцев

Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в правых мышцах, разгибающих пальцы стопы.

Картина отраженной боли от триггерных точек в малоберцовых мышцах правой голени.Видно, что практически все точки отражают боль в дистальные зоны голени и стопы.

Икроножная мышца

Локализация триггерных точек в правой икроножной мышце и картина отраженных от них болей. ТТ1 находится в медиальной головке, ТТ2 – в латеральной. Эти точки могут вызывать ночные судороги – “крампи”. Две более прксимально расположенные точки ТТЗ иТТ4 проецируют боль под колено.

Картина отражённой боли от триггерных точек, локализованных в коротких сгибателях пальцев. Сплошным красным цветом показана основная зона боли, зернистым -возможные дополнительные зоны.

Мышца, отводящая первый палец

Картина отражённой боли от триггерных точек, локализованных в мышце отводящей первый палец.

Картина отражённой боли от триггерных точек, локализованных в двух поверхностных мышцах правой стопы: короткого сгибателя пальцев и отводящую мизинец.

Квадратная мышца стопы

Картина отражённой боли от триггерных точек, локализованных в глубокой квадратной мышце стопы. Такая боль может имитировать наличие “пяточной шпоры”.

Картина отражённой боли от триггерных точек, локализованных в двух глубоких внутренних мышцах первого пальца правой стопы: сгибателя и приводящей мышцы.

Первая межкостная мышца

Типичная картина боли, отраженной от триггерных точек в первой межкостной мышцы правой стопы.

Неврома мортона лечение препараты – Неврома Мортона | Лебедев И.А., Безносов Е.В., Колчанов А.А., Медведев С.Д., Митрофанова М.Н., Климов Е.С., Драченина А.А.

Эффективные мази, кремы и гели при невроме Мортона

Если врач назначает консервативное лечение невромы Мортона, то в качестве одной из составляющих терапии выступает использование средств для наружного местного применения – кремов, гелей и мазей. Назначаемые при невроме стопы мази относятся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов.

Действие

Благодаря использованию только лишь средств для наружного местного применения вылечиться от невромы стопы не удастся, но они помогают:

существенно снизить болевые ощущения;
уменьшить отек;
минимизировать проявления воспалительных процессов;
увеличить подвижность пораженной области.

Препараты за счет местного воздействия не влияют на желудочно-кишечный тракт и печень, при этом демонстрируют высокую эффективность. Применять любые средства необходимо только после предварительного согласования с врачом.

Аптечные мази и гели

При невроме Мортона используются мази, основным компонентом которых являются:

диклофенак;
индометацин;
ибупрофен;
кетопрофен.

Средства с диклофенаком

Мази, кремы и гели, в состав которых входит диклофенак, при невроме Мортона помогают снизить температуру на воспаленном участке, уменьшить боль и избавиться от болевых ощущений. С осторожностью эти средства нужно применять беременным женщинам, а отказаться от них нужно при наличии язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Препараты для местного применения, в составе которых есть диклофенак, это:

Диклофенак-Гель;
Диклак-гель;
Диклоран;
Ортофен-мазь;
Вольтарен;
Дикловит.

Средства с ибупрофеном

Средства с ибупрофеном в составе (к ним относятся Нурофен-гель, Долгит и Долгит-крем) оказывают такое же действие при метатарзалгии Мортона, что и средства с диклофенаком, но они имеют больше противопоказаний:

заболевания почек и печени;
беременность и лактация;
заболевания ЖКТ;
аспириновая бронхиальная астма.

Средства с кетопрофеном

В эту группу входят аптечные средства:

Фастум-гель;
Кетопрофен;
Кетонал;
Артрозилен.

При невроме Мортона они оказывают выраженное аналгезирующее и противовоспалительное действие, поэтому считаются высокоэффективными.

Средства с индометацином

Индометацин входит в состав таких мазей:

Индометацин;
Индометацин-мазь;
Индометацин-Акри;
Индовазин.

Домашние мази

Мази домашнего приготовления, как и другие народные средства лечения невромы Мортона, хорошо помогают облегчить течение и минимизировать проявление симптомов заболевания.

К наиболее эффективным относят:

Мазь на основе животного жира (свиного, барсучьего, гусиного).

Для ее приготовления нужно взять 100 грамм жира, добавить одну ложку поваренной соли и тщательно перемешать. Полученную смесь наносить ежедневно на воспаленный участок, аккуратно втирая. Оставлять средство можно на ночь, накладывая повязку и надевая поверх теплый носок.

Мазь с лавровым листом и сосновыми иголками.

Нужно измельчить лавровый лист, чтобы получилось две столовых ложки, и сосновые иголки, чтобы получилась одна столовая ложка. Смешать. К полученной смеси нужно добавить пятьдесят грамм сливочного масла, и снова перемешать. Готовая мазь наносится на пораженный участок ежедневно.

stopamoya.ru

симптомы и лечение невромы Мортона

Эта болезнь приходит незаметно: ее не видно, и даже боль на первых порах не ощущается. «Что это?» – спросите вы. Это неврома Мортона. А что это за недуг, как его распознать и вылечить, мы вам сейчас расскажем.

Что такое неврома Мортона?
Почему появляется неврома Мортона: 6 главных причин
Как распознать у себя неврому, если ее не видно?
У вас неврома Мортона: к какому врачу идти?
Медикаментозное лечение невромы Мортона
Лечение невромы Мортона в домашних условиях: мази, кремы и гели
Народные средства для лечения невромы Мортона
4 ортопедических изделия для лечения невромы Мортона
Гимнастика (ЛФК) при невроме Мортона
Массаж и самомассаж при невроме Мортона
Если ничего не помогает: оперативное лечение невромы Мортона
Какую обувь носить при невроме Мортона
Вывод: как победить неврому Мортона?

Что такое неврома Мортона?

При невроме Мортона воспаляется нервная сумка между третьим и четвертым суставами пальцев стопы.

Как правило, неврома – следствие запущенного поперечного плоскостопия. Дело в том, что здоровая стопа опирается на головки 1-го и 5-го суставов пальцев. При поперечном плоскостопии поперечный свод стопы теряет форму арки, и вся нагрузка переносится на суставы 3-го и 4-го пальцев. Стопа «расползается», и нервные окончания остаются зажатыми верхушками суставов. Начинается воспаление.

О том, что такое неврома Мортона, рассказывает Елена Малышева в передаче «Жить здорово!»

Почему появляется неврома Мортона: 6 главных причин

Как распознать у себя неврому, если ее не видно?

На начальной стадии заболевания, когда размер невромы менее 5 мм, вы даже не ощутите его присутствия. И только потом появляется главный симптом – боль в области 3-го и 4-го пальцев стопы.

Сначала передний отдел стопы начнет болеть при наступании на ногу. Каждый шаг будет отдаваться стреляющей, ноющей болью в области 3-го и 4-го пальцев стопы. И только ночью, во время длительного покоя, боль отступит.

Если вовремя не начать лечение невромы Мортона, болезнь начнет прогрессировать. Болеть будет чаще и интенсивнее, и уже не только при ходьбе, но даже ночью. Боли станут острыми, жгучими и невыносимыми.

Вот еще несколько признаков невромы Мортона (но не обязательных):

Ощущение «камешка» в обуви
При прощупывании области 3-го и 4-го пальцев боль резко усиливается
Потеря чувствительности, онемение пальцев ног
Легкое покраснение и припухлость в «ложбинке» между 3-м и 4-м пальцами стопы

У вас неврома Мортона: к какому врачу идти?

Итак, как распознать неврому Мортона, мы рассказали. А к кому обращаться при подозрении на это заболевание? Давайте разберемся.

Поставить диагноз сможет ваш участковый терапевт или семейный врач. Доктор выявит наличие невромы и поставит предварительный диагноз, а может, назначит диагностику – рентген, УЗИ или МРТ. Он же направит вас на консультацию к одному или нескольким узким специалистам, которые подтвердят или опровергнут диагноз, а также окажут квалифицированную помощь.

К примеру, профиль врача-подолога – выявлять и лечить нарушения стопы. Невропатолог, учитывая нервную природу заболевания, выяснит, связана ли боль с повреждением нервных окончаний. Ортопед поставит диагноз с учетом возрастных изменений в суставах и связках. Он сможет распознать увеличенный воспаленный узел невромы. Прием ревматолога показан, если есть подозрения, что боль в стопе – результат отложения солей в суставах. Если неврома идет вкупе с лишним весом, назначают еще и консультацию сосудистого хирурга. Его миссия – подтвердить или опровергнуть наличие тромбов в сосудах ног. Если в прошлом у вас были травмы ног, стоит посетить и травматолога, который проверит наличие переломов или вывихов. Если заболевание запущено, вероятно, терапевт после предварительного обследования направит вас к хирургу.

Медикаментозное лечение невромы Мортона

Лучший способ избавиться от невромы – медицинские препараты. Они принимаются внутрь или вводятся в болезненную область в виде инъекций.

Блокада при невроме Мортона (проводит только врач!)

Блокада – это инъекционная терапия, которая показана при невыносимых болях, вызванных невромой. Опытный специалист вводит в пораженное место обезболивающие и кортикостероидные препараты.

Обезболивающие инъекции действуют мгновенно, однако их действия хватает максимум на несколько часов.
Кортикостероидные препараты «выключают» нерв и снимают воспаление на долгое время. Их недостаток в том, что они начинают действовать лишь спустя 1-4 дня после инъекции. А вот «жирный» плюс – это длительный эффект, до 4 недель. В редких случаях одна блокада может избавить пациента от боли навсегда.

Противовоспалительные таблетки при невроме Мортона

При невроме Мортона врач назначает нестероидные противовоспалительные средства, например, ибупрофен или напроксен. Эти лекарства не избавляют от невромы, но помогают уменьшить отек, снять воспаление и облегчить боль.

Лечение невромы мортона в домашних условиях: мази, кремы и гели

При помощи мазей и кремов избавиться от невромы Мортона не удастся, но они помогут облегчить симптомы:

Снизить болевые ощущения;
Снять отек;
Уменьшить воспаление;
Увеличить подвижность болезненной области.

Основные активные компоненты мазей для лечения невромы Мортона – диклофенак, индометацин, ибупрофен и кетопрофен.

Применение наружных средств при невроме Мортона обязательно согласуйте с лечащим врачом. У аптечных препаратов часто есть противопоказания.

Народные средства для лечения невромы Мортона

Народные средства тоже не избавляют от болезни Мортона, но помогают скрасить жизнь ее обладателям. Они облегчают боли, уменьшают воспаления и снимают отеки.

Домашние мази – готовим самостоятельно

Домашние мази готовятся из ингредиентов, которые можно купить в аптеке, продуктовом магазине или вырастить в своем огороде.

Мазь на основе животного жира

Ингредиенты:

Свиной, барсучий или гусиный жир – 100 грамм (продается в аптеках и косметических магазинах)
Поваренная соль – 1 столовая ложка

Тщательно перемешайте ингредиенты и переложите смесь в пустую тару, например, баночку из-под крема. Ежедневно втирайте мазь на воспаленный участок или наносите ее на ночь под повязку.

Мазь с лавровым листом и сосновыми иголками

Ингредиенты:

Лавровый лист – 2 столовых ложки
Сосновые иголки (можно купить в аптеке или насобирать в лесу) – 1 столовая ложка
Сливочное масло – 50 грамм

Измельчите и смешайте «лаврушку» и сосновые иголки. Добавьте сливочное масло и тщательно перемешайте. Наносите мазь на пораженный участок ежедневно.

Лечение невромы Мортона травами

Травы – еще одно щадящее средство самопомощи при болезни Мортона. Вариантов их использования много: компрессы из перетертых листьев, примочки из свежего сока растений, настойки и отвары.

Компресс из полыни. Листья полыни перетрите в кашицу и смочите в соке отрез марли или заверните в него кашицу. Приложите компресс к области пальцев стопы, зафиксируйте его бинтом и оставьте на ночь.
Компресс из каланхоэ. Отожмите сок свежего каланхоэ, смочите в нем ватный диск и приложите к области 3-го и 4-го пальцев стопы. Не хотите выдавливать сок – «отбейте» плотный лист растения, чтоб он стал влажным, и прикладывайте его.
Отвар из корня лопуха. Приготовьте отвар: 2 столовые ложки сырья на 2 литра кипятка. Пусть состав покипит на медленном огне три-пять минут. Остудите отвар, пропитайте в нем кусок марли и приложите к болезненному участку на ночь.
Настойка из болотного сабельника на водке. Положите стебли сабельника в стеклянную бутылку (0,7 л) и залейте водкой. Настаивайте лекарство в течение двух недель, периодически взбалтывая. Используйте готовую настойку для компрессов и растирок.
Спиртовая настойка на соцветиях белой акации. Залейте цветки акации спиртом и настаивайте две недели. С готовой настойкой делайте примочки к области невромы.
Ванночки для ног с травяными смесями. Залейте литром кипятка 4-5 столовых ложек сушеной травяной смеси. Кипятите отвар 3-5 минут на слабом огне, затем остудите и дайте ему настояться под крышкой в течение часа. После этого влейте отвар в таз с теплой водой. Опустите ноги в ванночку на 15-20 минут, повторяйте эту процедуру ежедневно, лучше – перед сном. Можно использовать растительные смеси:

Смесь №1: ромашка + шалфей + тысячелистник
Смесь №2: лаванда + корень аира + ламинария + иголки сосны
Смесь №3: календула + листья мяты + цветки ромашки

Лечение невромы Мортона продуктами с вашей кухни – дешево и доступно

Справиться с неприятными симптомами невромы можно при помощи продуктов, которые найдутся на вашей кухне.

Прогревающий эффект: свиной жир + соль

Смешайте 100 грамм свиного жира со столовой ложкой поваренной соли. Нанесите эту смесь в область невромы, а после – наложите бинтовую повязку и наденьте шерстяные носки, чтобы получился согревающий эффект.

Активное прогревание: горчица + жгучий перец + водка + соль

Еще один способ хорошенько прогреть больные ножки – растирка с горчицей. Смешайте сухой горчичный порошок с поваренной солью в пропорциях 1:1. Добавьте в эту смесь два измельченных жгучих перца. Залейте полученную массу стаканом водки или разведенного спирта и настаивайте неделю, периодически взбалтывая. Затем процедите настойку и жидкостью ежедневно растирайте ступни перед сном. После растирания обязательно наденьте теплые носки, чтобы прогревающий эффект стал еще сильнее.

Против воспаления – «чай» из семян льна

Приготовьте отвар: насыпьте 4-5 столовых ложек семян в эмалированную кастрюлю и залейте литром воды. Доведите воду до кипения и варите «чай» 15 минут. Затем снимите отвар с плиты, остудите и процедите его. Разделите льняной «чай» на несколько приемов и выпивайте по полстакана ежедневно в течение двух недель. Хотите сделать отвар не только полезным, но и вкусным, добавьте к нему мед или дольку лимона.

Регулярно на ночь – цельный капустный лист

Капустный лист борется с воспалительными процессами. Для того чтобы избавиться от воспаления при невроме Мортона, приматывайте капустный лист к больным стопам ежедневно в течение нескольких недель.

На подошву стопы – картофельный компресс

Натрите картофелину на терке и выложите полученную массу на отрез марли. Прикладывайте компресс с картофелем на подошву стопы на ночь.

Эффект после 1-го применения: горчичный компресс с медом

Возьмите в равных частях сухой горчичный порошок, подсолнечное масло и мед. Горчицу и масло доведите до кипения, остудите и смешайте с медом. Затем смочите бинт и приложите к больному месту на 1 час. Используйте компресс ежедневно.

При интенсивных болях: компресс из уксуса и шиповника

Залейте 5 ст. л. цветков шиповника половиной литра столового уксуса и настаивайте 1 сутки. Затем вскипятите настойку на водяной бане в течение 20 минут, пропитайте в ней кусок марли и прикладывайте к стопам при острой боли.

Лечение невромы Мортона прополисом

Еще одно народное средство для лечения болезни Мортона – прополис. Залейте 20 грамм прополиса 300 миллилитрам водки или разбавленного спирта. Настаивайте смесь две недели в темном месте. После этого делайте из настойки примочки на болезненные зоны.

4 ортопедических изделия для лечения невромы Мортона

Болезнь Мортона можно вылечить при помощи ортопедических изделий. Они возвращают косточкам, суставам и пальцам стоп физиологически правильное положение. В результате зажатый суставами нервный узел освободится и перестанет болеть.

Корректоры-разделители на 3 пальца

Силиконовые разделители держатся на трех кольцах и отделяют пальцы друг от друга. Во время их ношения пальцы и суставы расправляются из «зажатого» положения, а боль от невромы Мортона постепенно проходит.

Подушечки на 3 пальца

Эти подушечки на эластичной ленте оказывают двойной лечебный эффект при невроме Мортона. Резинки разделяют и выпрямляют пальцы, а плотные подушечки снимают нагрузку с передней части стопы.

Самоклеящиеся вкладыши в обувь

Эти вкладыши «приподнимают» суставы второго, третьего и четвертого пальцев и образуют арку под поперечным сводом стопы. За счет этого суставы встают в правильное положение, а «зажатая» нервная сумка расслабляется, и боли между 3-м и 4-м суставами пальцев исчезают.

Стяжка от плоскостопия и усталости ног

Главная задача этих стяжек – поддерживать своды стопы и не давать им «провисать». Особенно особенно хороши в балетках, слипонах или мокасинах. Из-за плоской подошвы увеличивается нагрузка на пятку и передний отдел стопы, а это – риск возникновения пяточной шпоры и невромы Мортона.

Гимнастика (ЛФК) при невроме мортона

Гимнастика поможет не только разогнать кровь и снять боль в ногах, но и восстановит подвижность «захрясших» суставов. Упражнения при невроме Мортона можно разделить на три группы:

На растяжку мышц стоп
На укрепление мышц стоп
На равновесие

Растяжка мышц стопы

Растяжка тканей стопы помогает снизить давление на неврому, а следовательно, уменьшит боль. ВАЖНО: при выполнении каждого упражнения фиксируйте стопу в одном положении не менее чем на 10-15 секунд.

«Носок к себе – носок от себя»

Сядьте на пол или твердый стул. Притяните носок к голени как можно сильнее, а затем вытяните его вперед.

«Стоя лицом к стене»

Встаньте лицом стене. Поднимите ладони на высоту плеч и упритесь ими в стену. Одну ногу отведите назад на 30 сантиметров. Сгибайте колено передней ноги так, чтобы пятки оставались прижатыми к полу.

«С полотенцем»

Возьмите небольшое полотенце, затем сядьте на пол и вытяните ноги перед собой. Поместите переднюю часть стопы в середину полотенца, а его концы возьмите в руки и потяните на себя.

Укрепление мышц стопы

«Пианино»

Поставьте ноги на пол. «Поиграйте на пианино» пальцами: попеременно отрывайте их от пола, задействуй те пальцы обеих ног одновременно.

«Подтягиваем полотенце»

Расстелите на полу полотенце и попытайтесь собрать его в «гармошку» пальцами ног.

«Вращение»

Вращайте стопой сначала по часовой стрелке, а затем против нее. Делайте движения как можно более широкими.

Упражнения на равновесие

Казалось бы, при чем тут равновесие? А вот при чем! Удержание равновесия повышает биомеханику и подвижность стопы. Благодаря этому давление на воспаленные нервы снизится, и боль ослабнет.

«На одной ноге»

Встаньте на одну ногу и начните двигать другой ногой, сохраняя при этом баланс.

«Узкая тропинка»

Разложите на полу узкую ленту или мысленно нарисуйте ее. Постарайтесь пройти по одной линии и сохранить равновесие.

«Резинка»

Возьмите гимнастическую или любую другую резинку и оберните ее вокруг ног. Встаньте на одну ногу и поднимайте вторую вперед, назад и вбок, при этом растягивая резинку.

Запомните главное правило ЛФК при невроме Мортона: увеличивайте нагрузку постепенно, чтобы не усугубить сдавливание болезненного нерва. Если после упражнений вам стало только хуже, прекратите занятия лечебной гимнастикой и обратитесь к врачу.

Массаж и самомассаж при невроме мортона

Массаж при невроме Мортона – это способ ослабить боль или избавиться от нее совсем. При этом результат сохраняется надолго. Массаж можно доверить профессионалу или самостоятельно массировать переднюю часть стопы дома.

Массаж у квалифицированного специалиста

При невроме Мортона назначают курс лечебного массажа из 8-14 процедур. Медицинский массаж стоп:

расслабляет напряженные мышцы,
улучшить кровообращение и циркуляцию лимфы,
уменьшает воспаления,
улучшает подвижность суставов,
снижает мышечные спазмы.

Дополнительный легкий массаж головок косточек стоп снижает давление на воспаленный нерв. Таким образом, течение невромы облегчается.

Самомассаж при невроме Мортона

Вы можете выполнять массаж самостоятельно дома, проконсультировавшись перед этим с врачом. Помните, что главное в массаже при невроме – не давить слишком сильно на головки костей стопы. Это может привести к еще более сильному сдавливанию болезненного нерва и усилению болей.

Ледяной массаж при невроме Мортона

Облегчить болевой синдром при невроме Мортона можно «холодным» способом – при помощи ледяного массажа. Сделайте следующее:

Налейте воду в пластиковую бутылку или глубокий стакан;
Заморозьте;
Помассируйте бутылкой или стаканом со льдом болезненное место, покатайте емкость ногой.

Если ничего не помогает: оперативное лечение невромы Мортона

Если консервативные способы лечения невромы не принесли облегчения, единственный способ избавиться от невромы – операция. Неврому мортона можно «прижечь», вырезать при помощи скальпеля или удалить лазером.

Радиочастотная абляция – «прижигание» невромы Мортона

Суть абляции заключается в прижигании воспаленных тканей, то есть удалении невромы Мортона. Операция длится всего 15-30 минут и проходит под местной анестезией. Врач вводит в пораженную область тонкую иглу, через которую просовывает еще более тонкий зонд. Конец зонда нагревается до 85 градусов Цельсия, и под действием высокой температуры болезненный нерв разрушается. Уже на следующий день можно приступать к работе и постепенно возвращаться к привычной активности. Эффективность радиочастотной абляции достигает 80%, однако в некоторых случаях может потребоваться повторная процедура.

Хирургическое удаление невромы Мортона

Удаление невромы – простая операция, которая проходит под общим наркозом и в короткие сроки. Хирург может проводить операцию как на тыльной стороне стопы, так и на подошвенной. Выбор метода операции – полностью во власти врача.

Удаление невромы Мортона лазером

Во многих клиниках вместо скальпеля используют лазер. У лазера есть несколько преимуществ перед скальпелем:

Низкая травматичность;
После операции почти нет болевых ощущений;
Рана от лазера заживает быстрее;
Более короткий срок восстановления.

Пожалуй, хирургия – «железный» способ избавления от невромы. Однако и у него есть недостатки: высокая стоимость, нагрузка на организм из-за анестезии, время на реабилитацию и риски, хоть и минимальные.

Какую обувь носить при невроме Мортона?

Неправильно подобранная обувь – одна из главных причин появления невромы, помните? Она деформирует и травмирует косточки и суставы стоп, а те, в свою очередь, еще сильнее зажимают воспаленный нерв.

Именно поэтому первое, что нужно сделать – это сменить обувь.

1. Избавляемся от высокого каблука

2. Расширяем пространство в обуви

3. Добавляем мягкости

Вывод: как победить неврому Мортона?

Носить «правильную» обувь. Просторные ботинки на невысоком каблуке – то, что нужно!
Лечиться комплексно. Медикаменты + ЛФК + массаж + народные средства = жизнь без боли.
Не перегружать болезненные стопы. Им и так мучительно больно.
Использовать ортопедические изделия. Они лечат неврому и ее глубинную причину – поперечное плоскостопие.
Посетить врача. Зачем терпеть, если можно вылечить?!

xn—-7sbhhdcab3ait0amc1cm7g.xn--p1ai

развитие, симптомы, лечение и удаление

Невромой Мортона называют утолщение подошвенного пальцевого нерва, которое вызывает сильный болевой синдром и ограничение ходьбы. В онкологии невромой называют опухоль нерва, развивающуюся из его элементов, но в данном случае опухоли не образуется, а название патологии сложилось исторически по причине характерной симптоматики и наличия у пациента прощупываемого образования на нервном стволе. С этой точки зрения, целесообразнее называть неврому метатарзалгией, указывая тем самым на наличие боли в плюсне.

При невроме Мортона поражается один из подошвенных нервов, обеспечивающих иннервацию пальцев. Образование располагается до места их деления на ветви, идущие к пальцам ног, рядом с головками плюсневых костей, проходя мимо которых, нерв сдавливается поперечной связкой стопы.

Среди пациентов с метатарзалгией преобладают женщины молодого возраста, как правило, обнаруживается одностороннее поражение в третьем промежутке между пальцами, реже – в других. В этом месте возникает боль и прощупывается уплотнение. Здесь же нерв делится на веточки, идущие к боковым поверхностям пальцев, поэтому боль распространяется и туда.

Не угрожая жизни пациента, неврома Мортона, тем не менее, может доставить серьезный дискомфорт, ограничивая активный образ жизни и передвижение, а в ряде случаев болезнь приводит пациента на стол к хирургу, поэтому своевременная диагностика и лечение имеют первостепенное значение.

Причины невромы Мортона

Суставы плюсны соединены между собой поперечной связкой, под которой проходят общие межпальцевые нервы, делящиеся на пальцевые, идущие к боковым сторонам рядом расположенных пальцев ног таким образом, что каждый такой нерв участвует в иннервации обращенных друг к другу поверхностей пальцев. Головки плюсневых костей находятся близко друг от друга, а нерв проходит в узком пространстве, ограниченном костями и связкой.

Стопы испытывают огромную нагрузку в процессе ходьбы или стояния на ногах, поэтому очень подвержены разного рода нарушениям не только со стороны суставно-связочного аппарата, но и нервов, сосудов. Проходя в связках, между плотно расположенными костями и суставами, нервы стоп часто оказываются сдавленными и ущемленными, что вызывает их повреждение и боль. Особенно ярко это проявляется при уже имеющейся патологии стопы – деформации, переломе, возрастных изменениях.

Главной причиной невромы считают излишнюю нагрузку на стопу, которая возникает при:

Ношении неудобной, тесной обуви, а также увлечении высоким каблуком;
Избыточном весе, который создает напряжение всей стопы;
Неправильной походке и осанке;
Длительном нахождении в положении стоя, долгой ходьбе;
Занятиях определенными видами спорта с упором на стопы.

В группу риска входят люди, имеющие плоскостопие и деформацию стоп или пальцев, артрозы, лица, перенесшие травмы с повреждением нервного ствола или сдавлением его гематомой. Неблагоприятным фактором считают воспалительные процессы суставных элементов (бурсит, тендинит), а также другие опухоли, сдавливающие нерв из вне.

При наличии выше перечисленных состояний, нерв ущемляется, а в ответ на это происходит отек, разрастание его оболочки, соединительнотканных структур с образованием участка уплотнения, который еще сложнее уместить в ограниченном пространстве между связками стопы, и тогда появляется боль. Неврома Мортона имеет вид веретенообразной опухоли, основу которой составляет соединительная ткань. Так как элементы образования не проявляют признаков автономии или атипии, а представляют собой реактивный процесс, то к числу неоплазий такую неврому не относят.

Проявление невромы Мортона

Симптомы заболевания сводятся к:

Болезненности;
Ощущению инородного тела;
Чувству онемения в пальцах.

В начале своего формирования неврома стопы может не прощупываться, но боль уже беспокоит пациента. Прослеживается ее четкая связь с ношением тесной обуви, после снятия которой больной отмечает значительное облегчение. Боль может пройти совсем, но через некоторое время вернется снова.

Течение заболевания поначалу носит рецидивирующий характер, и на этой стадии к врачу пойдет далеко не каждый, ведь симптомы уменьшаются или исчезают сами. В запущенном случае боль становится постоянной и довольно интенсивной, схожа с ощущениями, которые возникают при ходьбе по острым камням, и беспокоит даже тогда, когда на ногах обуты домашние тапочки, а пациент сидит или лежит. Чем больше времени прошло от начала заболевания, тем интенсивнее боль. Невозможность купировать ее доступными средствами приводит в этой стадии на прием к специалисту.

Болезненные ощущения сконцентрированы обычно в третьем межпальцевом промежутке, по ходу второго и третьего пальца – именно здесь неврома образуется чаще всего. В связи со сдавлением нервных волокон появляется онемение, покалывание. Нередко больные жалуются на чувство присутствия инородного тела в обуви.

Небольшая неврома стопы не прощупывается, но глубокая пальпация дает сильный приступ боли. При увеличении опухолевидного образования на нерве, его можно прощупать в виде плотного ограниченного участка в проекции ветви подошвенного нерва. Характерной особенностью считается локализация боли между плюсневыми костями, тогда как при других заболеваниях она возникает в их головках. Этот признак важен для дифференциальной диагностики метатарзалгий.

Диагностика

Выявление невромы Мортона возможно даже на начальной стадии исходя из характерных клинических проявлений, но в этот момент пациенты предпочитают лечиться дома сами. Когда боль становится нестерпимой, больной приходит к врачу – подологу, неврологу, хирургу, ортопеду. Подолог – специалист, занимающийся исключительно проблемами стопы.

Выслушав жалобы, уже можно выставить правильный диагноз, а для подтверждения невромы врач предлагает дополнительные тесты и обследования:

Сжатие стопы приводит к усилению боли и характерному ее распространению по бокам пальцев, что считают патогномоничным признаком заболевания;
Рентгенография и КТ стопы, хоть и не позволяют «увидеть» саму неврому, ведь она мягкотканная и не прослеживается на рентгене, но помогают в диагностике плоскостопия, травм, изменений костных составляющих, других опухолей;
МРТ показывает наличие участка уплотнения, но в данном случае метод не слишком полезен, возможны диагностические ошибки;
Ультразвуковое исследование – наиболее информативный способ диагностики невромы, который, к тому же, безвреден, дешев и имеет минимум противопоказаний.

Как бороться с недугом?

Лечение невромы Мортона предполагает консервативные мероприятия и операцию.Прежде всего, следует сменить обувь на более комфортную, исключающую неправильное положение стоп.

Полезны ортопедические стельки или вкладки. Поскольку стопа у всех разная, то для достижения наилучшего эффекта целесообразно изготавливать такие стельки индивидуально, с учетом конфигурации стопы конкретного больного.

Любительницы высокого каблука или, наоборот, столь модных сейчас балеток на плоской подошве, должны задуматься если не о смене обуви, то, по крайней мере, об ограничении времени пребывания в ней. Оптимальным считается каблук около полутора-двух сантиметров. На такой высоте стопа находится в физиологическом состоянии и способна принимать на себя большую нагрузку весом тела. Следует исключить длительное стояние или ходьбу, которые усугубляют болевой синдром.

Лечение в домашних условиях – обычно, первое, что предпринимают люди с болью в области стопы. Доступны и полезны теплые ванночки ног, массаж, позволяющие снять напряжение мышц. Народная медицина советует применять согревающие компрессы со свиным жиром, полынью. Эти способы помогают несколько уменьшить боль и облегчить ходьбу, но от заболевания не избавляют, поэтому рано или поздно пациенту все равно придется идти к врачу.

При увлечении народными средствами нужно помнить, что любые компрессы и мази противопоказаны при кожных заболеваниях, воспалительном или гнойничковом поражении кожи стоп, поэтому даже приверженцы нетрадиционной медицины должны предварительно консультироваться со специалистами поликлиники.

Лечением невромы занимается врач-невролог, ортопед, травматолог или хирург. Как правило, пациенты с симптомами этого образования обращаются к хирургу в своей поликлинике, который советует консервативное лечение и наблюдение или выбирает активную хирургическую тактику.

Для купирования приступов боли доступен широкий спектр противовоспалительных и обезболивающих средств, которые можно применять как внутрь в виде таблеток или порошков, так и местно в форме мазей, гелей или крема. Помогут диклофенак, нимесулид, ибупрофен, кетопрофен, но перед тем, как их употреблять внутрь, нужно ознакомиться с инструкцией, ведь многие нестероидные противовоспалительные средства противопоказаны при патологии желудка и кишечника (язва, гастрит).

При выраженном болевом синдроме, который не снимается консервативными методами, врач может назначить проведение блокад с анестетиком (лидокаин) в область пораженного нерва.

При невроме Мортона активно используются физиотерапевтические методики – магнитотерапия, электрофорез лекарственных средств, иглорефлексотерапия.

Если описанные способы борьбы с невромой не приносят результата, то ставится вопрос о необходимости хирургического вмешательства. Оно малотравматично, проводится в амбулаторных условиях и не требует общего наркоза. После недолгой процедуры пациент может сразу же отправиться домой. Оперативное лечение считается основным, так как консервативные методы не дают стойкого эффекта и действие их непродолжительно.

Операция при невроме Мортона состоит в рассечении поперечной межплюсневой связи (релиз) – это более щадящий способ лечения, либо в удалении невромы. Рассечение связки занимает около десяти минут, и уже через 1-2 часа больной покидает кабинет хирурга. Возможно, чтобы дойти домой потребуется дополнительная опора, но в большинстве случаев ходьба после операции не доставляет неудобств и боли. Рассечение связки – первый этап лечения, не сопровождающийся удалением участка нерва и онемением, поэтому он предпочтителен.

Рассечение связки не является радикальной операцией, поэтому исключить вероятность рецидива невозможно. При возобновлении болей и прогрессировании заболевания показано другое лечение – полное удаление невромы. Операция проводится в условиях поликлиники, под местной анестезией, но требует больше времени, нежели рассечение поперечной связки плюсны.

В ходе вмешательства хирург делает надрез кожи длиной около двух сантиметров в проекции головок костей плюсны, иссекает утолщение нерва и ушивает мягкие ткани, ликвидируя полностью патологический процесс. Иммобилизации стопы не требуется, и больной после лечения самостоятельно уходит домой. Некоторое время возможно ощущение онемения в межпальцевом промежутке, но на ходьбу это никак не влияет и быстро проходит.

Следующие за операцией 10-12 дней пациент находится дома, ему предоставляется листок нетрудоспособности, на 12-14 день удаляются швы. В этот период нужно максимально ограничить нагрузку на стопу, а при необходимости ходьбы – обувать комфортную и свободную обувь. При дотрагивании до кончиков пальцев в послеоперационном периоде можно обнаружить, что они онемевшие. Это следствие удаления участка нерва. При ходьбе и в отсутствие касания кожных покровов онемение никак не ощущается и не мешает привычной жизни, поэтому не должно волновать пациента. Восстановительный период занимает около месяца, но уже спустя 2 недели можно возвращаться к привычным занятиям.

Если трудовая деятельность сопряжена с продолжительным нахождением в положении стоя, ходьбой, физическими нагрузками, то решается вопрос о временном ограничении таковых до конца реабилитационного периода.

Существует и другой тип операции, которая, однако, применяется очень редко ввиду длительного периода реабилитации. При этом способе производят перелом четвертой плюсневой кости (остеотомия) и последующее смещение ее головки с освобождением нерва от сдавливания. Операция не требует разрезов, проводится через прокол под контролем рентгеновского аппарата. Преимуществами методики считают отсутствие рубцов, но необходимость продолжительного восстановления не позволяет проводить процедуру многим пациентам. Реабилитация требует дополнительного месяца, необходимого для сращения плюсневой кости.

Неврому Мортона можно предупредить, а для этого стоит соблюдать некоторые профилактические рекомендации. Так, в первую очередь нужно обращать внимание на выбор обуви, ее комфортность и соответствие размеру. Если женщина не может отказаться от каблука, то можно попытаться ограничить время нахождения в такой обуви, а вечером показаны расслабляющие ванночки и массаж стоп.

При плоскостопии риск невромы возрастает, поэтому детям с нарушениями формирования свода стопы необходимо ношение специальных стелек. Взрослым с деформациями пальцев или суставов стопы также нужны стельки, вкладыши, разделители пальцев, полезна ортопедическая обувь.

Всем без исключения вне зависимости от того, здоровые стопы или нет, нужно соблюдать правильный двигательный режим, не предполагающий длительного стояния или слишком долгих пеших прогулок, когда нагрузка на стопу максимальна. Если все же признаки невромы появились, то своевременный визит к врачу поможет излечить ее консервативно. Иногда только стельки или смена обуви устраняют симптомы заболевания, а самолечение лишь усугубляет патологию и неминуемо приводит к необходимости операции.

Видео: неврома Мортона

Автор: врач-онколог, гистолог Гольденшлюгер Н.И. (OICR, Toronto, Canada)

Обсуждение и вопросы автору:

Автор выборочно отвечает на адекватные вопросы читателей в рамках своей компетенции и только в пределах ресурса ОнкоЛиб.ру. Очные консультации и помощь в организации лечения в данный момент не оказываются.

onkolib.ru

лечение в домашних условиях народными средствами, мазями, компрессами

Боль в ногах после продолжительной ходьбы чувствуют многие люди. Часто причина неприятных ощущений – заболевания суставов или костей, которые провоцируются нарушениями обмена веществ, травмами либо ношением повреждающей стопы обуви. Одной из причин недомогания становится прогрессирование достаточно редкой болезни – Невромы Мортона (периневральный фиброз). Если боль и ощущение тяжести сопровождаются онемением пальцев или даже части стопы, чувством покалывания и отсутствием видимых деформаций – к лечению именно этого заболевания стоит приступить незамедлительно.

Причины болезни

Невромы Мортона встречаются преимущественно у женщин, а также профессиональных спортсменов (фигуристов, бегунов, конькобежцев). Причиной болезненных ощущений становится сдавливание нервного окончания, расположенного между третьей и четвертой фалангами пальцев стопы. В результате в ноге ощущается лёгкое жжение, покалывание, а иногда – выраженные боли или даже ощущения наличия постороннего предмета. Что важно – на начальных этапах заболевания избавиться от неприятных ощущений можно, разувшись и сделав массаж стопы болезненного участка.

Что именно провоцирует развитие Невромы Мортона – учёные до сих пор не выяснили, однако основные факторы, повышающие риск развития заболевания, уже известны:

длительное сдавливание нервов в области подошвы, повышенный уровень нагрузок;
врождённые патологии костно-мышечного аппарата (в том числе плоскостопие) или травмы стопы;
наличие жировиков (липом) в области плюсны;
избыточный вес;
воспалительные процессы в области голено-стопного сустава;
обувь, ношение которой деформирует свод стопы (в первую очередь – классические женские туфли с длинным узким носком и высокими каблуками).

Если необходимость лечения невромы игнорировать, со временем неприятная симптоматика будет нарастать, а избавиться от болезненных ощущений будет сложно даже в состоянии покоя. Запущенные случаи Невромы Мортона лечатся только хирургическим путём, однако на ранних стадиях с болезнью реально справиться с помощью консервативного лечения (отказа от проблемной обуви, использования ортопедических стелек, применения массажных процедур и кортикостероидных препаратов). Помогают вылечить заболевание и народные рецепты.

Народные средства

Простые домашние рецепты эффективны в случаях, если лечение на начальных стадиях болезни, и существенных повреждений стопы не произошло. В этом случае к больному месту можно приложить один из следующих продуктов.

Сок горькой полыни или измельчённые листья растения служат отличным компрессом.
На ночь привязать к болезненному участку можно свежий капустный лист.
Унять боль помогает и каланхоэ: использовать можно как лист растения (предварительно его отбив), так и свежий сок.
В качестве компресса использовать можно сырой картофель – кашицу из корнеплода с помощью бинта рекомендуется примотать к стопе и оставить на ночь.
Крепкий отвар из лопуха – ещё одно средство, способное облегчить симптомы заболевания, если применять отвар в качестве основы для компресса.

Веками известен рецепт лечения Невромы Мортона с помощью уксуса. Желательно использовать натуральный (яблочный или винный), пол-литра которого смешивается с горячей водой и применяется в качестве ванночки для ног.

Поможет снять симптомы болезни Мортона и специальная растирка, приготовленная из молотого красного перца, сухой горчицы и поваренной соли. Все компоненты смешиваются в равных количествах, заливаются 200 гр. водки и настаиваются в течение недели, периодически взбалтывая. После процеживания применять полученную смесь можно для растирания стопы в периоды острых болей.

Для лечения заболевания может применяться и приготовленный из семян льна отвар. На 1 л воды берется 4 ст.л. высушенных семян, которые кипятятся при минимальном подогреве в течение четверти часа. Далее полученный отвар остужают и для вкуса добавляют мёд либо лимонный сок. Пить лекарство нужно по полстакана 3 раза в день, а продолжать лечение – не менее 14 дней.

Отвар семян льна нельзя принимать людям с заболеваниями печени или поджелудочной железы.

Какие мази помогают при патологическом образовании?

Приготовленные в домашних условиях средства позволяют справиться с начальными формами Невромы Мортона буквально за 1-2 недели.

Для изготовления согревающей мази 100 гр. барсучьего, свиного или гусиного жира смешивается с 1 ст.л. поваренной соли. Полученная мазь накладывается на болезненное место и покрывается повязкой. Не лишним будет сверху надеть тёплый носок и оставить компресс до утра. Чтобы лечение стопы было эффективным, проводить процедуру нужно ежедневно, до полного исчезновения симптомов, а в дневное время носить обувь с ортопедическими стельками.
Эффективным средством от невромы считается и мазь на основе лавровых листьев. 2 ст.л. листьев лавра смешивают с 1 ст.л. сосновых иголок, измельчают на кофемолке и соединяют с 50 гр. сливочного масла. Полученная мазь используется для смазывания больной стопы, причём результат от применения средства будет виден уже через неделю.

Компрессы при межпальцевой невроме

Во время лечения Невромы Мортона использование компрессов позволяет существенно облегчить боль. Использовать можно средства на спиртовой основе (настойки прополиса, белой акации или стеблей болотного сабельника), так и полностью растительные рецепты.

Смешанные в равных частях горчица и подсолнечное масло доводятся до кипения, а после остывания смешиваются с небольшим количеством мёда. Полученным средством смачивается бинт, и готовый компресс прикладывается к больному участку стопы минимум на 60 минут. Лечение даёт заметные результаты уже через неделю.
Избавиться от невромы помогает и жгучий красный перец. Достаточно смешать в равных частях любой животный жир, измельчённый репчатый лук и пропущенный через мясорубку красный перец. В готовую смесь добавляется свежий сок подорожника. Чтобы излечиться от заболевания, использовать компрессы рекомендуется ежедневно в течение месяца.
В качестве компресса для стопы использовать можно смесь из тройного одеколона, а также таблеток анальгина и аспирина, взятых по 5 штук.
Эффективным может быть лечение с помощью настоянных на столовом уксусе цветов шиповника. На 5 ст. л. растительного сырья берется пол-литра уксуса. Смесь настаивается в течение суток, после чего кипятится на водяной бане на протяжении 20 минут. Такие примочки при невроме стоит делать с осторожностью, так как при наличии нежной чувствительной кожи не исключена вероятность ожога.

Предотвратить развитие Невромы Мортона проще, чем впоследствии вылечить заболевание. Выбирая удобную ортопедическую обувь, можно существенно снизить риск деформации стопы.

Если заболевание уже начало прогрессировать, то затягивать с лечением однозначно не стоит. На начальных стадиях неврома излечивается доступными домашними средствами, а в запущенных случаях – только путём хирургической операции.

zdorov-doma.ru

Неврома Мортона | Лебедев И.А., Безносов Е.В., Колчанов А.А., Медведев С.Д., Митрофанова М.Н., Климов Е.С., Драченина А.А.

В статье обобщены сведения о невроме Мортона. Даны краткие сведения по истории вопроса. Освещены этиология и основные факторы риска, выступающие пусковым звеном развития данной патологии. Раскрыты основные звенья патогенеза, представлена клиническая картина заболевания. Отражены современные представления о развитии патологического процесса и результаты морфологических исследований, говорящих о том, что при микротравматизации межплюсневого нерва на нем формируется псевдоневрома. Перечислены методы диагностики и критерии постановки диагноза. Показана роль КТ, МРТ, рентгенографии и ультразвукового исследования. Представлена клиника заболевания с описанием характера болевого синдрома и неврологической симптоматики. Описаны меры профилактики и консервативного лечения невромы Мортона, включая использование ортопедических стелек и других ортопедических пособий, уменьшающих или полностью нивелирующих компрессионное воздействие окружающих мягких тканей на нервный ствол. Указана значимость лечебно-диагностических блокад с анестетиком, регресс болевого синдрома после которых является убедительным подтверждением наличия у пациента невромы Мортона. Перечислены заболевания, с которыми необходимо дифференцировать описываемую патологию. Охарактеризованы главные методы хирургических вмешательств, выполняемых при невроме, локализующейся в 3-м межплюсневом промежутке, с оценкой их результатов.

Ключевые слова: неврома Мортона, туннельный синдром, компрессионная невропатия, мортоновская метатарзальная невралгия, неврома стопы, подошвенная межпальцевая неврома, межплюсневая неврома.
Для цитирования: Лебедев И.А., Безносов Е.В., Колчанов А.А., Медведев С.Д., Митрофанова М.Н., Климов Е.С., Драченина А.А. Неврома Мортона // РМЖ. Медицинское обозрение. 2018. №5. С. 32-34 Morton’s neuroma
I.A. Lebedev, E.V. Beznosov, A.A. Kolchanov, S.D. Medvedev, M.N. Mitrofanova, E.S. Klimov, А.А. Drachenina

Tyumen State Medical University

The article summarizes the data about Morton’s neuroma. Brief information on the history of the issue is given. The etiology and the main risk factors, which are the trigger of this pathology, are highlighted. The main stages of pathogenesis and the clinical picture of the disease are revealed. The article gives the review of the current ideas about the development of the pathological process and the results of morphological studies, suggesting that microtrauma of the intercellular nerve leads to the formation of a pseudoneurosis. The methods of diagnosis and diagnostic criteria are outlined. The role of CT, MRI, X-ray and ultrasound is shown. A clinical picture of the disease with a description of the nature of the pain syndrome and neurological symptoms is presented. Measures for the prevention and conservative treatment of Morton’s neuroma are described, including the use of orthopedic insoles and other orthopedic aids, that reduce or completely level the compression of surrounding soft tissues on a neural stem. The regression of the pain syndrome after these blocks is a convincing confirmation of the presence of the Morton neuroma. The diseases with which it is necessary to differentiate the described pathology are listed. The main surgical intervention methods perfomed in neuroma located in the third intermetatarsal space are given.

Key words: Morton’s neuroma, tunnel syndrome, compression neuropathy, Morton metatarsal neuralgia, foot neuroma, plantar interdigital neuroma, intermetatarsal neuroma.
For citation: Lebedev I.A., Beznosov E.V., Kolchanov A.A. et al. Morton’s neuroma // RMJ. Medical Review. 2018. № 5. P. 32–34.

В статье описана неврома Мортона, представлена клиника заболевания с описанием характера болевого синдрома и неврологической симптоматики. Описаны меры профилактики и консервативного лечения невромы Мортона, включая использование ортопедических стелек и других ортопедических пособий.

    Туннельные, или компрессионные, синдромы/невропатии являются одной из самых часто встречающихся групп заболеваний периферических нервов и составляют, по данным разных авторов, от 25% до 40% всех заболеваний периферической нервной системы [1, 2].
     В научной литературе встречается информация о двух заболеваниях стопы, которые связаны с именем американского хирурга Томаса Джорджа Мортона (1835–1903). Первое — стопа Мортона, иначе — синдром недостаточности первой метатарзальной кости, при котором второй палец стопы длиннее первого, что является фактором, предрасполагающим к формированию молоткообразного второго пальца. Второе — неврома Мортона — проявление туннельного синдрома, при котором страдает нерв, проходящий между головками 3-й и 4-й плюсневых костей. Данное заболевание имеет множество синонимов: метатарзалгия Мортона, подошвенная межпальцевая неврома, межплюсневая неврома, неврома стопы [3].
     В 1876 г. Томас Мортон впервые описал синдром, наблюдавшийся у 12 пациентов с «необычным и болезненным поражением 4-го плюснефалангового сустава». При изучении данной патологии Мортон предположил, что механическое сдавление нерва головками плюсневых костей является главным механизмом развития заболевания [2].
     В настоящее время считается, что компрессионные невропатии являются полиэтиологичными заболеваниями. В их формировании играют важную роль как генетическая предрасположенность, так и воздействие экзогенных и эндогенных факторов. Среди множества этиологических факторов, вызывающих развитие тоннельных невропатий, следует выделить те основные, что играют главную роль в формировании невромы Мортона. К ним относятся: поперечное плоскостопие, ношение тесной обуви (в т. ч. обувь
на высоком каблуке и с узким носом), острые травматические повреждения и гематомы в месте локализации нервных волокон, неправильная походка с подворачиванием стопы вовнутрь, облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей, избыточная масса тела, повышенные нагрузки на передний отдел стопы, инфекционные и аутоиммунные заболевания, изменения в строении нерва, липомы различных типов [4–6].

Механизм развития невромы Мортона

Механизм развития невромы Мортона изучен недостаточно, однако предложен ряд гипотез. При изучении морфологического материала были сделаны выводы о том, что при данной патологии на межплюсневой веточке большеберцового нерва возникает утолщение, при этом исследователь полагал, что это не истинная неврома, а псевдоневрома, подобная той, которая развивается в стволе срединного нерва выше места его компрессии при синдроме запястного канала. Позже были описаны изменения, которые колебались от утолщения стенки до полной облитерации просвета артерии, питающей нерв и прилегающие ткани на данном участке стопы, было сделано заключение об ишемической природе патологического процесса [7]. В настоящее время считают, что пусковым моментом являются повторные, множественные микротравмы и компрессия нерва, который проходит между 3-й и 4-й плюсневыми костями, вследствие чего происходят утолщение поперечной межплюсневой связки стопы, разделение
ее на волокна и формирование отека. Так называемая патологическая межплюсневая связка стопы ведет к постоянному сдавлению и смещению медиального подошвенного нерва и сопровождающих его сосудов, вызывая его ишемию [8]. Современные исследования показали, что средний размер невромы в длину составляет 0,95–1,45 см, а в ширину — 0,15–0,65 см, т. е. это образование вытянутой, веретенообразной формы [7, 9].

Клиническая картина

Бессимптомное протекание метатарзалгии Мортона возможно в случае, если размер невромы менее 5 мм [2]. Прогрессирование заболевания ведет к появлению сначала стреляющих, ноющих болей в области 3–4-го пальцев стопы, возникающих после физической нагрузки, в сочетании с парестезиями, аллодинией и другими расстройствами чувствительности. В ночное время дискомфортные ощущения в стопе практически не появляются. Если пациент вовремя не обращается за медицинской помощью, симптомы заболевания нарастают. С течением времени увеличиваются частота и интенсивность болей, сокращается временной промежуток от момента начала нагрузки и до возникновения симптомов. В итоге боли приобретают острый, жгучий характер, начинают появляться в состоянии покоя, часто формируется ощущение присутствия чужеродного предмета в обуви, но при этом внешних изменений в стопе не наблюдается. При пальпации болевые ощущения резко усиливаются. Параллельно с прогрессированием болевого синдрома возможно нарастание сенсорных расстройств, вплоть до анестезии [10, 11].

Диагностика

     Клиническая диагностика данного патологического состояния несложна. Прежде всего она основывается на характерной локализации болевого синдрома. При пальпаторной компрессии 3-го межплюсневого промежутка в течение 30–60 с пациент, как правило, начинает испытывать онемение и ощущение жжения. Двигательные расстройства нехарактерны. Сенсорные нарушения подтверждают невральное поражение.
     Говоря об инструментальных исследованиях метатарзалгии Мортона, необходимо отметить, что магнитно-резонансная томография, к сожалению, не всегда подтверждает клинический диагноз и в ряде случаев дает сомнительные результаты. Выполнение компьютерной томографии стопы редко дает какую-либо информацию в связи с отсутствием отложения минералов в данном мягкотканном образовании. Однако благодаря методам рентгенографии иногда можно определить узурацию кости в месте сдавления невромой.
     Ультразвуковое исследование является одним из ведущих методов диагностики состояния мягкотканных структур стопы. Однако в нашей стране использование УЗИ для диагностики заболеваний периферических нервов недостаточно развито [2, 12].
     Регресс болевого синдрома после лечебно-диагностической блокады межплюсневого нерва раствором местного анестетика является убедительным признаком, свидетельствующим в пользу невромы [13].
     Боль в стопе и пальцах часто наблюдается в клинической практике, в большинстве случаев она вызвана деформацией стопы, отмечающейся при различных патологических состояниях, в частности при плоскостопии или хроническом тендините ахиллова сухожилия. Вместе с тем при существенной деформации стоп не всегда развивается выраженный болевой синдром, как, например, у пациентов при наследственной спастической параплегии [14].
     Дифференциальная диагностика невромы Мортона проводится с такими заболеваниями, как синовит плюснефалангового сустава, стресс-переломы плюсневых костей, артрит плюснефаланговых суставов, остеонекроз головок плюсневых костей, опухолевые поражения кости, заболевания поясничного отдела позвоночника с иррадиацией боли в область межплюсневых промежутков [15].

Лечение невромы Мортона

     На начальных этапах развития заболевания проводится консервативное лечение. Первыми рекомендациями лечащего врача являются: разгрузка стоп, периодическое использование плюсневых прокладок и подъемников, ношение обуви с ретрокапитальной опорой. Суть этих методов заключается в снижении давления на нервный ствол. Использование ортопедических стелек, изготовленных по индивидуальному заказу, повышает эффективность консервативного лечения. С их помощью удается, во‑первых, уменьшить нагрузку на переднюю область стопы и привести в норму состояние поперечного свода; во‑вторых, снизить давление костей и связок на поврежденный нерв, что позволяет остановить развитие болезни; в‑третьих, устранить воспалительный процесс в нервных волокнах и тканях, что значительно уменьшает или полностью ликвидирует болевые ощущения; в‑четвертых, восстановить строение стопы, обеспечив тем самым правильную походку [16, 17].
     В случае если болевой синдром не выражен, возможно применение многокомпонентных компрессов с димексидом, нестероидными противовоспалительными препаратами и местными анестетиками в комплексе с мышечными релаксантами и мануальной терапией. При недостаточном эффекте выполняются инъекции глюкокортикостероидов в межплюсневый промежуток с тыльной стороны стопы, что в половине случаев приводит к улучшению течения заболевания, а в трети случаев — к полному выздоровлению [17, 18]. При наличии у пациента деформирующего артроза возможно назначение профилактической терапии хондропротекторами.
     В случае резистентности к консервативным методам лечения больным предлагается оперативное лечение. При этом имеется несколько различных подходов к лечению синдрома Мортона хирургическим путем [17].
     Наиболее распространенная операция, выполняемая под местной анестезией, — удаление невромы. Поскольку она является частью нерва, гипертрофированный и воспаленный его участок иссекается. В большинстве случаев это устраняет болевой синдром, но, как правило, на стопе остается небольшой участок невыраженного онемения, который почти всегда не ощущается, пока пациент не дотронется до него. Двигательная и опорная функции стопы не страдают. Процесс реабилитации в среднем составляет 2–4 нед., в течение которых больному рекомендуют уменьшить нагрузку на стопу [18].
     Некоторые хирурги считают, что иссечение воспаленного участка нерва в качестве первичного хирургического метода слишком радикально. Операция по рассечению (релизу) поперечной связки между плюсневыми костями устранит сдавление нерва. Одним из преимуществ этого метода является отсутствие сенсорных расстройств. В том случае, если эта операция не приводит к успеху, возможно иссечение невромы [19–21].
     Остеотомия 4-й плюсневой кости является наименее используемым методом оперативного лечения рассматриваемой патологии. Суть вмешательства состоит в том, чтобы за счет смещения головки 4-й плюсневой кости после остеотомии (искусственного перелома) достичь декомпрессии нерва. Такая манипуляция выполняется под рентгеновским контролем через разрез или прокол кожи, не превышающий 2 мм [20, 21].
     Анализ эффективности хирургического лечения невромы Мортона показал наличие отличных результатов (полное отсутствие болевого синдрома и другой симптоматики) в 45% случаев, хороших (значительное уменьшение болевого синдрома и почти полный регресс неврологической симптоматики) — в 32%, в 15% случаев исходы были удовлетворительными (болевой синдром уменьшился незначительно, неврологическая симптоматика сохраняется), в 8% — неудовлетворительными (операция не принесла какого-либо улучшения). Низкая эффективность оперативных вмешательств связывается с формированием истинной ампутационной невромы в области проксимальной части межплюсневого нерва [13, 20, 21].

Заключение

В заключение необходимо отметить, что врачам, особенно первичного звена, следует помнить о том, что одной из причин болей в стопе может быть синдром Мортона — патологическое разрастание периневральной соединительной ткани (псевдоневрома) в результате микротравматизации межплюсневого нерва в промежутке между 3-й и 4-й плюсневыми костями. Своевременная диагностика и лечение данной патологии позволят повысить качество жизни пациентов.

Литература

1. Салтыкова В.Г. Роль ультразвукового исследования в диагностике туннельных невропатий // Ультразвуковая и функциональная диагностика. 2011. № 4. С. 43–46 [Saltykova V.G. Rol’ ul’trazvukovogo issledovaniya v diagnostike tunnel’nykh nevropatiy // Ul’trazvukovaya i funktsional’naya diagnostika. 2011. № 4. S. 43–46 (in Russian)].
2. Салтыкова В.Г., Левин А.Н. Возможности ультразвуковой диагностики невромы Мортона // Ультразвуковая и функциональная диагностика. 2007. № 5. С. 92–95 [Saltykova V.G., Levin A.N. Vozmozhnosti ul’trazvukovoy diagnostiki nevromy Mortona // Ul’trazvukovaya i funktsional’naya diagnostika. 2007. № 5. S. 92–95 (in Russian)].
3. Пахомов И.А., Садовой М.А., Прохоренко В.М., Кирилова И.А. Особенности диагностики и лечения пациентов с невромой Мортона: Материалы II Международной конференции по хирургии стопы и голеностопного сустава. СПб., 2008. С. 127 [Pakhomov I.A., Sadovoy M.A., Prokhorenko V.M., Kirilova I.A. Osobennosti diagnostiki i lecheniya patsiyentov s nevromoy Mortona: Materialy II Mezhdunarodnoy konferentsii po khirurgii stopy i golenostopnogo sustava. SPb., 2008. S. 127 (in Russian)].
4. Метатарзалгия Мортона (неврома Мортона) [Metatarzalgiâ Mortona (nevroma Mortona) (in Russian)] [Электронный ресурс] URL: http:// http://www.emcmos.ru/articles/metatarzalgiya-mortona-nevroma-mortona (дата обращения: 02.07.2018).
5. Owens R., Gougoulias N., Guthrie H., Sakellariou A. Morton’s neuroma: clinical testing and imaging in 76 feet, compared to a control group // Foot Ankle Surg. 2011. Vol. 17. P. 197–200.
6. Sharp R.J., Wade C.M., Hennessy M.S., Saxby T.S. The role of MRI and ultrasound imaging in Morton’s neuroma and the effect of size of lesion on symptoms // J Bone Joint Surg Br. 2003. Vol. 85. P. 999–1005.
7. Скоромец А.А., Герман Д.Г., Ирецка М.В., Брандман Л.Л. Туннельные компрессионно-ишемические моно- и мультиневропатии: руководство. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2015. С. 258–259 [Skoromets A.A., German D.G., Iretska M.V., Brandman L.L. Tunnel’nyye kompressionno-ishemicheskiye mono- i mul’tinevropatii: rukovodstvo. M.: GEOTAR-Media, 2015. S. 258–259 (in Russian)].
8. Голень, голеностопный сустав, стопа [Golen’, golenostopnyy sustav, stopa (in Russian)]. [Электронный ресурс]. URL: http://www.valgus.ru/stopa/25/ (дата обращения: 02.07.2018).
9. Неврома Мортона (межплюсневая неврома) [Nevroma Mortona (mezhplusnevaya nevroma) (in Russian)]. [Электронный ресурс]. URL: http://therapycancer.ru/novosti/rak/4072-nevroma-mortona-mezhplyusnevaya-nevroma (дата обращения: 01.07.2018).
10. Тертышник С.С., Атманский И.А., Пфейфер А.В., Жовтановский О.М. Неврома Мортона // Актуальные вопросы хирургии: сборник научно-практических работ. Челябинск, 2014. С. 42–43 [Tertyshnik S.S., Atmanskij I.A., Pfejfer A.V., Zhovtanovskij O.M. Nevroma Mortona // Aktual’nye voprosy hirurgii: sbornik nauchno-prakticheskih rabot. Chelyabinsk, 2014. S. 42–43 (in Russian)].
11. Пахомов И.А., Садовой М.А., Прохоренко В.М. и др. Особенности диагностики и лечения пациентов с невромой Мортона // Травматология и ортопедия России. 2008. № 3. С. 42–46 [Pahomov I.A., Sadovoj M.A., Prohorenko V.M. i dr. Osobennosti diagnostiki i lecheniya pacientov s nevromoj Mortona // Travmatologiya i ortopediya Rossii. 2008. № 3. S. 42–46 (in Russian)].
12. Неврома Мортона [Nevroma Mortona (in Russian)]. [Электронный ресурс]. URL: http://ortoweb.ru/index.php?cat_id=153 (дата обращения: 01.07.2018).
13. Magnan B., Marangon A., Frigo A., Bartolozzi P. Local phenol injection in the treatment of interdigital neuritis of the foot (Morton’s neuroma) // La Chirurgia degli organi di movimento. 2005. Vol. 90. Р. 371–373.
14. Екушева Е.В., Данилов А.Б. Наследственная спастическая параплегия // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. 2002. № 8. С. 44–47 [Ekusheva E.V., Danilov A.B. Nasledstvennaya spasticheskaya paraplegiya // Zhurnal nevrologii i psihiatrii im. S.S. Korsakova. 2002. № 8. S. 44–47 (in Russian)].
15. Неврома Мортона [Nevroma Mortona (in Russian)]. [Электронный ресурс]. URL: http://gidmed.com/onkologiya/lokalizatsiya-opuholej/kosti-i-myagkie-tkani/nevroma-mortona.html (дата обращения: 01.07.2018).
16. Войтенков В.Б., Минькин А.В., Екушева Е.В., Скрипченко Н.В. и др. Состояние мышц туловища при ортезировании пояснично-крестцового отдела позвоночника (обзор литературы) // Гений ортопедии. 2018. № 24(1). С. 102–107 [Vojtenkov V.B., Min’kin A.V., Ekusheva E.V., Skripchenko N.V. i dr. Sostoyanie myshc tulovishcha pri ortezirovanii poyasnichno-krestcovogo otdela pozvonochnika (obzor literatury) // Genij ortopedii. 2018. № 24(1). S. 102–107 (in Russian)].
17. Видеоэндоскопия и видеоэндоскопическая ассистенция при травмах и заболеваниях позвоночника / под ред. В.В. Крылова, А.А. Гриня. М.: ООО «Принт-Студио», 2017. 332 с. [Videoehndoskopiya i videoehndoskopicheskaya assistenciya pri travmah i zabolevaniyah pozvonochnika / pod red. V.V. Krylova, A.A. Grinya. M.: OOO «Print-Studio», 2017. 332 s. (in Russian)].
18. Мойсов А.Л. Неврома Мортона [Электронный ресурс] (in Russian). URL: http://www.ortomed.info/articles/ortopediya/hirurgiya-stopi/nevroma-mortona (дата обращения: 01.07.2018).
19. Мозолевский Ю.В., Баринов А.Н. Комплексное лечение тоннельных невропатий нижних конечностей // Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. 2013(4). № 2. С. 10 [Mozolevskij Yu.V., Barinov A.N. Kompleksnoe lechenie tonnel’nyh nevropatij nizhnih konechnostej // Nevrologiya, nejropsihiatriya, psihosomatika. 2013(4). № 2. S. 10 (in Russian)].
20. Истомина И.С., Левин А.Н., Кузьмин В.И., Еськин Н.А., Банаков В.В., Берченко Г.Н. Болезнь Мортона как туннельный синдром интерметатарзального канала // Вестник травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова. 2006. № 3. С. 76–81 [Istomina I.S., Levin A.N., Kuz’min V.I., Es’kin N.A., Banakov V.V., Berchenko G.N. Bolezn’ Mortona kak tunnel’nyj sindrom intermetatarzal’nogo kanala // Vestnik travmatologii i ortopedii im. N.N. Priorova. 2006. № 3. S. 76–81 (in Russian)].
21. Лаукарт Е.Б., Байдина О.И., Арцыбашева М.В., Гордеев А.В. Болезнь Мортона // Клиническая медицина. 2006. № 4. С. 70–73 [Laukart E.B., Bajdina O.I., Arcybasheva M.V., Gordeev A.V. Bolezn’ Mortona // Klinicheskaya medicina. 2006. № 4. S. 70–73 (in Russian)].

Поделитесь статьей в социальных сетях

Порекомендуйте статью вашим коллегам

www.rmj.ru

Болезнь (неврома) Мортона – лечение, симптомы и фото патологии

Неврома Мортона – это достаточно распространенный вид заболевания, который проявляется в виде утолщения нерва стопы и сопровождается неприятными болевыми ощущениями.

В большинстве случаев синдром Мортона проявляется у женщин из-за постоянного хождения на высоких каблуках, однако эта болезнь может коснуться и мужчин.

Неврома стопы локализирована в основном между третьим и четвертым пальцами ноги, при этом происходит одностороннее поражение нерва, лишь в очень редких случаях возможно двустороннее.

Причины болезни Мортона

Основными причинами, провоцирующими развитие данного заболевания, является:

Лишний вес. Эту причину можно назвать одной из самых распространенных. На ноги оказывается достаточно большое давление, что и приводит к данному заболеванию.
Различного рода травмы, ушибы, заболевания ног или инфекции, носящие хронический характер.
Плоскостопие. На первый взгляд это заболевание не представляет ничего опасного для здоровья, но на самом деле оно может вызвать куда более серьезные последствия. К ним часто относится и болезнь Мортона.
Постоянное ношение обуви на каблуках – приводит к воспалению нерва стопы.
Тесная обувь также может быть причиной постоянных болей (происходит сдавливание нервных волокон).
Опухоль ноги.
Перегрузки стоп, вследствие длительного нахождения в стоячем положении.

Симптомы и признаки заболевания

На первых стадиях развития невромы стопы больные чаще всего не замечают особых изменений, лишь отмечаются слабые боли при сдавливании области между пальцев.

Неврома стопы имеет такие симптомы:

боль и жжение между третьим и четвертым пальцем;
На фото показано где чаще всего сосредоточена неврома Мортона
небольшое покалывание;
чувство дискомфорта при хождении;
пониженная чувствительность в районе третьего и четвертого пальца;
онемение ноги;
возможно ощущение боли, отдающей в пальцы или стопу.

Данные симптомы невромы Мортона со временем могут утихнуть и не напоминать о себе в течение нескольких лет.

Боли появляются только при хождении на высоких каблуках, в тесной или же узкой обуви, при их снятии дискомфорт тут же исчезает.

Но не стоит забывать, что чем дольше будет затягиваться лечение невромы Мортона , тем сильнее будут проявляться симптомы, и боли начнут возникать независимо от обуви, которую вы носите.

Диагностические методики

Прежде всего, диагностика невромы Мортона происходит на основании жалоб и симптомов.

Лечащий врач должен провести опрос, в процессе которого выяснить какую обувь носит больной, как часто происходят нагрузки на ноги, были ли перенесены заболевания ног (например, болезни мышц, артроз, артрит), травмы или ушибы и после этого при необходимости проводить другие методы диагностики.

Для того чтобы удостовериться в правильности диагноза, врач проводит осмотр стопы, в ходе которого происходит пальпация наиболее болезненных мест.

Если же к однозначному решению врач не пришел, то он может назначить рентген или же МРТ. Проблема диагностирования невромы стопы заключается в том, что ее симптоматика очень схожа с другими заболеваниями, например с артритом, переломом, артрозом.

Для того, чтобы определить местонахождение невромы, вводят анестетики.

Как лечить неврому Мортона

Лечение невромы стопы бывает двух видов – консервативное и хирургическое.

Первый способ – консервативный. Он направлен на то, чтобы облегчить работу стопы и уменьшить нагрузку на ноги не используя операций.

Этот метод лечения поможет, если неврома стопы находиться на начальных стадиях, в противном случае только хирургическое вмешательство способно избавить больного от болей и дискомфорта.

Безоперационные методы лечения

Консервативный способ лечение невромы стопы включает в себя такие элементы:

ношение удобной обуви желательно на плоской подошве;
использование ортопедических стелек;
применение специальных разделителей для пальцев, для того, чтобы они не деформировались при ходьбе;
снижение нагрузок на ноги, желательно поменьше проводить время в стоячем положении;
отдавать предпочтение ортопедической обуви;
массаж ног.

При соблюдении этих правил боли должны пройти в течение 2-3 месяцев, если же они усиливаются, то вводятся обезболивающие препараты.

Также для уменьшения боли могут использовать такие препараты как:

нимесулид;
коделак;
солпадеин;
терпинкод;
диклофенак.

По отзывам лечение неврома Мортона такими методами имеет свои плюсы и минусы. Так к плюсам этой методики можно отнести:

отсутствие болезненных ощущений, которые возникают при хирургическом вмешательстве;
отсутствие реабилитационного периода;
возможность проводить лечение не нарушая привычный ритм жизни.

Что касается минусов данного лечения, то они заключаются в следующем:

длительный период лечения;
является более дорогостоящим способом лечения;
из-за применения различных препаратов может нарушиться работа других органов.

Хирургия

Второй метод лечения синдрома Мортона – это проведение операции. Этот способ применяют в случае неэффективности консервативного лечения. Существует несколько видов борьбы с данным заболеванием путем хирургического вмешательства, это:

Простое удаление невромы. Для этого делается разрез между третьим и четвертым пальцем, неврома изымается и удаляется, затем накладывают швы, которые можно снять через 2 недели.
Иссечение воспаленной области стопы. Этот метод считают самым радикальным и применяют в исключительных случаях. В результате такой операции происходит онемение пальца, и больной больше не чувствует боли.
Искусственный перелом кости. Данный способ используют в редких случаях, так как реабилитация может затягиваться на целый месяц.

Плюсы хирургического вмешательства включают в себя:

возможность пойти домой через 2 часа после операции;
достаточно экономный способ лечения;
большую вероятность устранения проблемы.

Что касается минусов, то это:

длительная реабилитация;
первое время ощущается некий дискомфорт при ходьбе.

Лечение народными средствами

Самое большое заблуждение пациентов заключается в том, что лечение невромы Мортона народными средствами может быть эффектиным, но на самом деле она устраняет только симптомы, а причины остаются.

Из-за этого неврома Мортона может прогрессировать и привести к нежелательным результатам.

Это не значит, что такой способ категорически запрещен, его можно использовать как вспомогательный к основному методу лечения.

Так, например, для снятия боли используют различные повязки, компрессы из трав или цветов. Чаще всего делают примочки из полыни.

Для этого растение перетирают, полученную массу кладут на бинт и прикладывают к стопе на ночь, при этом боль постепенно начинает уходить.

Народные методы желательно применять только с согласия врача, иначе существует риск ухудшения вашего состояния.

Осложнения и последствия болезни

При консервативном или же хирургическом лечении устраняется причина заболевания, поэтому практически во всех случаях прогнозы весьма утешительны. После реабилитационного периода вы снова сможете безболезненно ходить, бегать, носить модельную обувь.

Но при оттягивании похода к врачу или же самолечении могут появиться серьезные проблемы, например, увеличатся болевые ощущения или же продолжится распространение воспаления.

В таких случаях о консервативном лечении стоит забыть, поэтому если вы хотите обойтись без операции стоит проконсультироваться с врачом при появлении первых признаков болезни Мортона.

Профилактика

Профилактика невромы стопы достаточно проста и не требует особых усилий. Прежде всего, она направлена на уменьшение боли и нагрузки на ноги. Стоит запомнить и придерживаться определенных правил:

носить удобную обувь;
не забывать о профилактике плоскостопия;
после ношения каблуков принимать расслабляющие ванночки для ног;
не забывать о массаже ступней;
нужно следить за весом, поскольку при излишней массе тела, на ноги приходится большая нагрузка.

Эти советы достаточно просты, а их соблюдение не принесет особых трудностей.

Важно помнить, что пренебрегая первыми проявлениями болезни, вы можете столкнуться с более серьезными последствиями, от которых будет гораздо сложнее избавиться.

Видео: Неврома Мортона или почему болят ноги

Если у вас часто появляются боли стопы, и если они при ходьбе усиливаются, это может быть признаком болезни Мортона. Какие методы лечения и профилактики существуют.

neurodoc.ru

лечение, симптомы, удаление, к какому врачу обратиться

Неврома Мортона – это новообразование, представляющее собой разрастание фиброзной ткани у нерва подошвы ноги. Указанный фиброзный дефект не дублируется на противоположной ноге и располагается между безымянным и средним пальцами, реже – между указательным и средним, ещё реже – в остальных межпальцевых промежутках. Размер – от 3 до 20 миллиметров. Код по МКБ-10 – G57.6.

Подобная травма происходит при сдавливании нерва костями среднего отдела стопы, что приводит к поражению пальцевых нервов у подошвы. Происходит из-за плоскостопия, физических нагрузок, неудобной обуви (в частности, обуви на каблуках) и других факторов. Часто играют роль сочетания провокаторов.

Болезнь относительно редка и характерна для пациентов-женщин. Рассматривается врачами в областях травматологии, неврологии и ортопедии. Несмотря на название, неврома Мортона считается локальным утолщением (псевдоневромой), а не опухолью нерва, под которой обычно подразумевается неврома.

Причины возникновения

Главной причиной возникновения утолщения считается перегруженность передней части стопы. Это становится сочетанием ряда факторов – чрезмерных физических нагрузок, плоскостопия и неправильной походки, узкой, тесной и неудобной обуви, стоячей работы и ожирения. Из-за распределения нагрузок по основанию ноги неврома реже проявляется между вторым и третьим пальцами, чем в обычном случае.

Неврома Мортона

Дополнительными факторами, провоцирующими неврому Мортона, признаны переломы, ушибы, вывихи (их травматическая симптоматика), липомы (при расположении в районе плюсневой кости), хронические инфекции и другие болезни стопы.

Действие различных факторов на пальцевой нерв вызывает «фортификацию» нерва – уплотнение, разрастание, регенерацию соединительных тканей. Позднее ситуация приводит к формированию воспалительных процессов, ткань нервов сращивается с костно-мышечными структурами.

Симптоматика

При невроме Мортона проявляются стандартные, однообразные симптомы. Выражены в характерной жгучей боли в области поражения – часто пациенты отмечают ощущение «ударов» в пальцах и ограничения подвижности, похожие на попадание предмета в обувь. На ранних стадиях эта межпальцевая боль значительно снижается при тщательном подборе обуви, и наоборот – провоцируется неудобной обувью.

Так как псевдоневрома имеет доброкачественный характер, происходит медленный патологический процесс. Нарушение способно долго оставаться на ранних стадиях и не проявляться серьёзно. При развитии болевые ощущения усиливаются, последствия становятся постоянными – пальцы немеют, смена обуви уже не помогает.

Неврома Мортона характерна тем, что её болезненность не зависит напрямую от размера. Большая неврома может быть практически безболезненной, и наоборот. Размер влияет на сложность удаления.

Диагностика

При появлении симптомов следует обратиться к врачу. Часто люди пытаются «победить» неврому консервативными способами в домашних условиях – исчезновение болей и восстановление чувствительности пальцев создаёт иллюзию лечения. Это часто заканчивается серьёзной стадией заболевания, которую сложно и болезненно лечить.

Неврома Мортона считается специфическим заболеванием, для полноценного лечения может понадобиться платная диагностика в учреждениях с соответствующим опытом.

Диагностирование заболевания начинается с изучения анамнеза, жалоб пациента, внешнего осмотра. Когда подозрение подтверждается, проводятся исследования, ставящие целью подтверждение невромы и выбор способа лечения. Обычно используются методы:

Рентгенографическое исследование.
МРТ (магнитно-резисторная томография) позволяет определить характеристики невромы.
УЗИ (ультразвуковое исследование). По мнению ряда врачей, при таком исследовании мелкие невромы видны лучше, чем на МРТ.

По итогам диагностики пациенту предписывается либо программа консервативного лечения, либо операция по удалению.

Это заболевание отличается разнообразием применяемых способов исцеления. При лечении может применяться терапия либо хирургическое вмешательство.

Консервативное лечение

Часто перед серьёзными операциями рекомендуется консервативное лечение, которое начинается с подбора удобной обуви, способной облегчить болевые симптомы хотя бы временно. Для поддержки проблемной стопы используются ортопедические стельки – специальные подложки, размещаемые в обуви. Ещё используются специальные подушки и разделители, изолирующие больной палец.

В целом следует ограничить физическую нагрузку и постараться сбросить вес за счёт грамотной диеты. Для сглаживания боли полезен простой массаж стоп – массирование от щиколоток до кончиков пальцев. Дополнительно логично применить обезболивающую мазь.

Иной вид профилактики – УВТ (ударно-волновая терапия). Заключается в применении специального аппарата, оснащенного ультразвуковым аппликатором. Такая акустическая волна в случае невромой Мортона может обеспечить профилактический и обезболивающий эффект, особенно в сочетании с другими мерами.

Для обезболивания невром используется лечебная блокада. Для выполнения процедуры пациент размещается на спине в положении, удобном и подходящем для укола в районе невромы. Далее область инъекции отмечается маркером и обезболивается. Затем врач вводит сам препарат с помощью шприца. После блокады следует воздержаться от физических нагрузок и нагрузок на обезболенную стопу в течение 12 часов.

Народная медицина

Кроме профессиональных препаратов, отдельные пациенты применяют средства народной медицины. Они вполне могут оказать при правильном применении обезболивающий и профилактический эффект, но использовать их следует исключительно в «лёгких» случаях. Примеры подобных средств:

Компресс из измельчённых листьев растений либо сока горькой полыни.
Зрелый ломтик капусты, привязанный к участку невромы.
Отвар из семян льна.
Сок каланхоэ.
Отвар из лопуха.

В домашних условиях можно приготовить обезболивающую мазь. Два проверенных рецепта:

Столовая ложка пищевой соли перемешивается с 100 г жира (гусиного, свиного или барсучьего). При применении такой мази используется повязка.
Столовая ложка иголок сосны измельчается вместе с двумя столовыми ложками листьев лавра (кофемолка подойдет), а полученная смесь смешивается с 50 г сливочного масла.

При домашнем лечении применяются компрессы – смоченные специально подготовленным лекарственным раствором или просто водой. Бывают растительными и спиртовыми. Примеры:

Острый красный перец после пропуска через мясорубку перемешивается с животным жиром и измельчённым репчатым луком, полученная смесь разбавляется соком подорожника.
Горчица и подсолнечное масло перемешиваются, кипятятся, после снятия с огня добавляется мёд.

Эти мази и компрессы при правильном приготовлении и регулярном применении вполне действенны.

Новый пример домашнего лечения – ванночка для ног. Необходимо перемешать в специальной ванночке половину литра яблочного или винного уксуса с очень тёплой водой.

Удаление

Чаще неврому Мортона удаётся вылечить терапией – правильно подобранными и применяемыми консервативными способами. Но если терапия не даёт нужных результатов и уже возникло основание для иссечения, проводится оперативное удаление. Ни один из этих методов не специализируется на удалении именно таких образований, поэтому их предоставляет практически любая клиника нужного профиля.

Операции обычно не требует дополнительной подготовки пациента, но следует продумать вопрос возврата из клиники с прооперированной ногой. Как вариант, можно заказать проверенное такси, где водитель будет с пониманием относиться к ситуации. Пытаться использовать общественный транспорт либо идти пешком после операции не стоит.

В целом риск рецидива и осложнения невысок, но в крайне редких случаях на месте удалённого образования может сформироваться ещё более болезненная ампутационная неврома.

Радиочастотный метод

Часто для удаления невромы Мортона применяется радиочастотная абляция – малоинвазивный метод уничтожения образования. Процедура длится полчаса. После расположения пациента на операционном столе на бедро размещается специальный электрод и производится местное обезболивание.

После ввода в действие анестезии в соответствующую точку вводится игла абляции. Акустическая ультразвуковая волна позволяет контролировать ввод. Далее вводится подключенный к радиочастотному генератору зонд, кончик которого разогревается до высокой температуры, необходимой для удаления образования. Такое воздействие приводит к разрушению нерва и изменению белкового строя клеток. После абляции вводится ряд препаратов, сглаживающих болевые ощущения.

Реабилитация после удаления обычно проходит спокойно, уже через сутки после операции пациенты возвращаются к обычному ритму жизни.

Оперативный метод

Также неврома Мортона удаляется скальпелем или лазером. Показанием к такому способу лечения является постоянная боль, источник которой уже определен как неврома. Удаление считается относительно несложной операцией, опухоль не имеет специфических противопоказаний и не требует специальной подготовки со стороны пациента, при этом она может сопровождаться консервативными методами лечения.

Операция начинается с принятия пациентом положения на операционном столе. После местного обезболивания проводится разрез в месте невромы длиной в 2-3 сантиметра. Далее в зависимости от глубины залегания осуществляется либо декомпрессия нерва, при которой рассекается межплюсневая связка, либо иссечение патологии.

После операции накладывается бандаж и применяется обезболивающее средство. Для оценки характеристик удалённой невромы проводится её гистология. Далее остаётся следовать рекомендациям врачей при реабилитации. В частности, нужно использовать подходящую обувь и принимать антибиотики и обезболивающие. При нормальном ходе реабилитации бандаж снимается через неделю, а полное восстановление происходит через месяц-другой.

onko.guru

Ушиб колена психосоматика – Психосоматика травм рук, ног, коленей, пальцев

Психосоматика травм рук, ног, коленей, пальцев

Содержание поста:

Есть такие люди, которым лист бумаги дай, и они умудряться об него пораниться. Дело здесь не в рассеянности или неаккуратности. Со стороны кажется, что раны возникают на ровном месте. При выполнении одной и той же работы один человек цел и невредим, другой – в ушибах, порезах, ожогах. В чем причина?

Феномен самотравмирования изучался и изучается многими психологами. Это своего рода саботаж против себя самого же. Таким образом, подсознательно мы сами себя наказываем. За что? Нет, не за недостойное поведение, подлость или предательство. Чаще всего, самая главная вина – несоответствие окружающему миру.

Мы ненавидим себя за то, что не такие как все. Не можем принять себя, свою истинную суть. Посыпаем голову пеплом за то, что не оправдали надежд окружающих людей. Внешне все может быть очень даже благополучно в жизни человека. Но вот психосоматика через травмы показывает, что пора задуматься над отношениями с самым близким и родным человеком – самим собой.

Что значат травмы?

Мелкие бытовые самотравмы – это маленькая месть себе. Чаще всего такой человек имеет заниженную самооценку. Он не понимает, как это можно любить и баловать себя. Он никогда не будет заниматься саморекламой, ему сложно сказать о себе что-то хорошее. Такая личность экономит на себе, игнорируя нужды, но не скупится на подарки другим людям.

В глубине души человек может презирать себя, считать недостойным, глупым, некрасивым. Откуда появились такие убеждения? Большинство психотравм родом из детства. Вполне вероятно, что кто-то из близкого окружения словами или поведением записал на подкорку программу – «ты ничтожество». И будучи уже взрослым человек не в силах открыться миру, принять себя таким, каким он есть, а просто берет и уничтожает себя, нанося травмы.

Многое рассказать о человеке может часть тела, которая обычно травмируется. Для расшифровки посланий подсознания обратимся к таблице заболеваний, составленной Луизой Хей.

Психосоматика травмы рук

Психосоматическая причина кроется в неспособности накапливать и своевременно использовать жизненный опыт. Таким образом может проявляться страх перед будущим, нежелание или неумение брать бразды правления в свои руки. Это еще и зависание в прошлом. Человек слишком серьезно относится к происшествиям, которые случились несколько десятилетий назад. Но при этом, не способен ориентироваться в современном мире.

Как решить проблему? Луиза Хей рекомендует научиться легко и радостно принимать любые ситуации в своей жизни. Конечно, это не просто и не всегда удается. Но попробовать спокойнее реагировать на различные мелочи может каждый. Также необходимо меньше возвращаться мыслями в прошлое. Его не вернешь, нужно работать над своим будущим, чтобы оно не было таким же мрачным и унылым как настоящее.

Психосоматика травм ног

Ноги – это наше «средство передвижения». Ушибы, переломы, порезы красноречиво говорят о подсознательном страхе перед будущим, нежелании двигаться вперед. Неизвестность пугает, заставляет отказываться от перспективных предложений. Легче оставаться в маленьком, давно знакомом мирке, даже не пытаясь выглянуть в окно и посмотреть, что же там делается вокруг.

Решить проблему поможет аффирмация: «Моя жизнь прекрасна. Я уверенно иду навстречу будущему, зная, что меня ожидают лишь положительные моменты». Частое проговаривание подобных слов позволит переубедить себя, настроить на позитивный лад.

Психосоматика травм пальцев

Пальцы – это мелочи жизни. Частые порезы или ожоги говорят о слишком серьезном отношении к бытовым вопросам. Травмы заставляют задуматься – а стоит ли так эмоционально реагировать на проблемы, принимать их близко к сердцу, сердиться на людей за небольшие проступки. Чтобы лучше разобраться в причинах получения травм, стоит обратить внимание на пострадавший палец:

Большой – горе от ума. Развитый интеллект провоцирует постоянное беспокойство, генерирует идеи, чаще всего, не самые хорошие.
Указательный – зацикленность на себе, поощрение эго. Также это страх остаться без финансовой и моральной опоры.
Средний – недовольство своим внешним видом, сомнения в сексуальности, гнев на партнера.
Безымянный – беспокойство по поводу отношений с друзьями или любимым человеком.
Мизинец – ощущение притворства в отношениях с близкими людьми, родственниками.

Решить проблему можно только через проработку страхов, комплексов. Психосоматика травм выдает на поверхность то, что мы предпочитаем скрывать даже от самих себя.

Психосоматика травмы коленей

Колени символизируют гордость, упрямство, самодостаточность. Боль сигнализирует о неумении прогибаться под обстоятельства, нежелании уступать оппоненту. Гордость – это хорошо, но не нужно ее превращать в гордыню. Это плохое качество, которое портит жизнь абсолютно всем.

Решить проблему можно через сострадание, прощение, оказание помощи нуждающимся. Важно учиться уступать. Это не значит, что нужно превратиться в безвольного исполнителя чьих-то прихотей. Вовсе нет. Просто не всегда нужно с пеной у рта отстаивать свою точку зрения, портя отношения с людьми.

От физических недугов можно избавиться только путем проработки психологических травм. Психосоматика показывает, на что стоит обратить внимание в первую очередь, что не так с нашим внутренним миром. Восстановить душевное спокойствие лично мне помогают медитации. Я подобрала несколько медитаций, которые улучшат качество вашей жизни.

Медитация «Внутренняя радость» на гармонизацию состояния. Очень помогает при конфликтных ситуациях, ссорах, стрессах. Рекомендуется ежедневное прослушивание.

Медитация «Избавление от психологической травмы». Подходит для проработки ситуации, произошедшей в детстве. Помогает справиться с эмоциями, не возвращаться к прошлому. Работает отлично, проверено на себе.

Медитация «Снятие стресса». Длительная практика, во время которой автор медитации помогает полностью расслабиться, отпустить ситуацию, обрести внутреннюю гармонию.

Интересно прочитать:

poiskistinyi.com

Ушиб колена психосоматика — Лечение артроза и артрита, лечение подагры

Что значат травмы?

Психосоматика травмы рук

Психосоматика травм ног

Психосоматика травм пальцев

Большой – горе от ума. Развитый интеллект провоцирует постоянное беспокойство, генерирует идеи, чаще всего, не самые хорошие.
Указательный – зацикленность на себе, поощрение эго. Также это страх остаться без финансовой и моральной опоры.
Средний – недовольство своим внешним видом, сомнения в сексуальности, гнев на партнера.
Безымянный – беспокойство по поводу отношений с друзьями или любимым человеком.
Мизинец – ощущение притворства в отношениях с близкими людьми, родственниками.

Психосоматика травмы коленей

На днях мне довелось посмотреть чудесный по своей эстетике, режиссуре, игре актеров фильм режиссера Майвенн Ле Беско «Мой король». Лента о том, как женщина, притянутая в орбиту обаятельного, но нарциссичного мужчины, провращавшись, в ней в течении 10 лет, полных интенсивных аффектов, бросаний и слияний, ненависти и страсти, измен и прощений и других необходимых атрибутов пограничной любви находит единственный способ отделиться от него в виде травмы колена с последующей длительной физической, но что еще важнее для героини, психологической реабилитацией, возможностью пережить «абстиненцию» и преодолеть силу созависимого притяжения. Героиня рвет себе связки, чтобы в буквальном смысле разорвать эти тяжелые отношения.

Просмотр фильма подсказал тему этой статьи: я бы хотел осветить один из частных аспектов психосоматики – несчастные случаи и связанные с ними телесные травмы. Существует достаточно много убедительных исследований в которых доказана связь несчастных случаев с риском повторных эпизодов, личностными особенностями потерпевших. В частности классическим трудом считается научная работа Хелен Фландерс Данбар в которой она приводит следующий профиль человека склонного к травматизму: «он решителен или даже импульсивен, ориентирован на немедленное получение удовольствия и удовлетворения, склонен действовать под влиянием момента, любит возбуждение и приключения и не любит планировать и подготавливать будущее. Многие склонные к травмам люди получили строгое воспитание и вынесли из него чувство протеста против людей, облеченных властью».

Не менее значимыми являются психоаналитические исследования (Меннингер, Роусон, Аккерман и Чидестер и др.) которые были сфокусированы на бессознательных мотивах, которые побуждают людей вести себя с риском получить травму. Ученые сходятся в мнении, что общим в этих случаях является чувство вины, которую человек пытается искупить самонаказанием. Бессознательно спровоцированный несчастный случай служит этой цели.

Таким образом в психодинамике травмы часто соединяются два разнонаправленных импульса протест и желание разрушить ограничения и связанное с этим желанием чувство вины и страх наказания. Травма как компромисс в этом случае разрешает этот внутренний конфликт удовлетворяя все стороны: «и волки сыты и овцы целы».

В работе с психосоматическим симптомом важно не только опираться на общие концепции, но и расшифровывать персональный смысл его возникновения у каждого конкретного клиента. Вместе с тем, исходя из жизненного и терапевтического опыта я попробую также выделить следующие бессознательные мотивы получения травм:

1) Возможность «замедлиться». Клиентка, Н., 24 года. Профессионально занимается спортивными танцами. Параллельно с этим учится на психолога и между соревнованиями, конкурсами и поездками пытается строить свою личную и семейную жизнь, а так же мечтает начать свою частную практику. Перед ответственным конкурсом ломает себе лодыжку (я подчеркиваю именно ломает себе, то есть является «автором» этого события, а не получает «перелом»), на какое-то время выпадает из жесткого графика, набирает вес и вернувшись в спорт понимает, что уже не тянет тот темп и ритм в котором была последние годы. Переходит на медленные танцы, начинает учить все заново, но уже в медленном темпе. Психология становится основным занятием, танцы как хобби, начала совместную жизнь с молодым человеком. Вес сохраняется как контрсимптом, своего рода «якорь», чтобы опять не унесло в бурные воды амбиций и соревнований. Проходя личную терапию на одной из сессий Н., произнесла с благодарностью – «если бы не перелом, так бы до сих пор и моталась»

2) Разрешить себе отдохнуть, легальный регресс. Феноменологически близкий к первому пункту мотив, но с той особенностью, что в основе лежит желание регрессивное желание быть беспомощным, любимым и опекаемым. Особенно типично для трудоголиков, перфекционистов, обсессивно-компульсивных контролирующих личностей. Клиент, А., мужчина 37 лет занимается строительством, желая побольше заработать берет одновременно несколько заказов, естественно не успевает, но будучи человеком ответственным не может сообщить об этом заказчикам, а пытается уложиться в сроки. На каком-то этапе внутреннее напряжение между желанием «все бросить, отдохнуть» и «успеть в срок» достигает пика. Клиент решает сам проверить качество проделанных высотных работ, залазит на лестницу и как в последствии признается «когда я там стоял наверху, мне реально хотелось сделать шаг вниз. Я не хотел и хотел упасть». Тяжелый перелом бедренной кости, 6 месяцев реабилитации. Заказчики в бессильной ярости, все дела переходят к заместителями и коллегам, клиент счастлив. В последствии, после операций и реабилитации он говорил мне: «как же мне было хорошо с поломанной ногой. Это самый лучший период за последние годы. Жена заботилась, а я просто лежал, ходил под себя, смотрел ноутбук и ничего не делал». Регрессия иногда прекрасна в своей простоте удовольствия, не правда ли?

3) Решение проблем сепарации. Пожалуй один самых частых мотивов в моей практике. Несколько клиентских случаев. А) Вывих колена во время танца в ресторане (до сих пор не понимаю как это технически возможно) за неделю до длительного отъезда любимой девушки, как результат ее поездка сократилась вдвое. Дальнейшее прояснение выявило катастрофическую фантазию, о том, что «уедет она в свою Америку и не вернется». Б) Другой случай: муж ломает ногу в автомобильной аварии, тяжелый перелом, прикован к постели, ухаживать кроме жены за ним некому. Событие произошло за день (!) до того, как супруга решилась таки после долгих сомнений и часов личной терапии озвучить желание расстаться. Нога повреждена, брак цел. В) Во вступлении к этой статье та же описан именно этот мотив. Во всех этих случаях общим является напряжение связанное с динамикой зависимых отношений и угрозой/желанием сепарации.

Я думаю, что в обсуждении вы можете дополнить этот список исходя из своей практики и жизненного опыта. Относительно терапевтических рекомендаций можно выделить следующее:

1) Исследование «авторства» клиента в этом событии, развитие персонального смысла несчастья от пассивно-объектной формы: «я получил травму» и «со мной случилось несчастье» к активно-субъектной, исследовательской «я сломал себе ногу» или как было сказано выше «похоже мне нужно замедлиться».

2) Совместное с клиентом исследование контекста несчастного случая, его формы, содержания и смысла. Это блестяще сформулировал один из основателей психосоматической дисциплины Виктор фон Вайцзеккер в двух базовых психосоматически ориентированных вопросах «Почему именно сейчас? Почему именно в такой форме»?

3) Технические приемы:

Презентификация, т.е. реконструкция травмы: «расскажи это так как буд-то это происходит здесь и сейчас». Медленно и не торопясь воспроизводится весь эпизод от событий до к ключевому моменту и после. В ходе такого проигрывания можно выйти на тот актуальный конфликт, и выбор, который предшествовал травме, но не был осознан. То есть это дает нам углубленное понимание феноменологии эпизода с возможностью выхода на специфические конфликты в фоне этого события.

Де-ретрофлексия: «где и с кем или с чем ты хотел бы сделать так же как со своей ногой». Например: «я порвал себе связки» переводится в «я хочу порвать эту мучительную связь».

Дорогие коллеги, берегите себя! До встречи на семинаре по психосоматике!

Колени и у взрослых, и у детей — довольно уязвимое место. На боли в колене нередко жалуются и малыши, и пожилые люди, именно колено травмируется чаще других частей нижних конечностей. Однако не всегда проблемы с коленями бывают напрямую связаны с травматичным воздействием или возрастными особенностями.

О том, какие психосоматические причины могут привести к заболеваниям коленного сустава и его травмам, мы расскажем в этой статье.

Колено с точки зрения медицины

Чтобы понять, почему болят колени, почему они отекают или часто травмируются, нужно хорошо представлять себе, как работает коленный сустав. Этот сустав – один из самых крупных в организме и относится к категории сложных суставов. Он соединяет бедренную и берцовую кости, а также надколенник (чашечку). Без коленного сустава нижние конечности человека не смогли бы амортизировать при беге и ходьбе: человек, хоть и смог бы стоять, был бы сильно ограничен в движении.

Болезни коленного сустава бывают разными, но все они объединяются общей симптоматической картиной: появляется боль, колени «щёлкают», слышен характерный хруст при ходьбе, есть ограниченность движений, может развиться отёчность колена.

Самые распространённые недуги колен — воспалительные, к которым относятся артрит, бурсит. Не последнее место в медицинской статистике занимают и дистрофические изменения, такие как артроз, остеоартроз, тендопатия. Также могут развиваться различные нарушения в работе сустава, которые будут следствием полученных травм: ушибов, переломов, вывихов и т. д. Такие нарушения называют посттравматическими.

Традиционно в медицине причинами проблем с коленным суставом считаются чрезмерные физические нагрузки, а также травмы. Кстати, подавляющее большинство травм колена — спортивные. К дистрофическим изменениям и воспалению приводят малоподвижный образ жизни, лишний вес, ожирение. Часто колени «выходят из строя» из-за присутствия болезней позвоночника или стоп, при которых меняется распределение нагрузки, и на коленный сустав оказывается чрезмерное давление.

Нередко врачи говорят, что колени болят и из-за спазма мышц и сосудов. Не исключается и психосоматическая боль.

Психосоматические причины

Колени, с точки зрения психосоматики (раздела медицинской науки, изучающей психологическую и психическую составляющую болезней человека), дают нам возможность не только стоять, но и двигаться вперёд. Это означает, что благодаря суставу, человек получает возможность продвигаться к своему будущему, в завтрашний день.

Если появились боли в колене или чуть ниже колен, это в общем значении можно трактовать как некие внутренние преграды, которые не дают человеку двигаться вперёд в своей жизни.

Препятствием можно считать некоторые деструктивные мысли, установки, которые сказываются на состоянии нервной системы. Пример: человеку хочется сменить работу. И вот, наконец, подворачивается отличный вариант, но установки типа «Новое — всегда страшное» или «Лучше синица в руках, чем журавль в небе» начинают сеять в нём сомнение — стоит ли бросать то, что уже есть ради того, чего ещё нет и не факт, что будет на пользу.

Сомнения постепенно превращаются во внутренний конфликт, при котором одна часть подсознания человека кричит ему, что пора двигаться вперёд, менять свою жизнь, а сознательная часть его разума упорно повторяет, что «уж лучше синица в руках». Двигаться нужно, но есть запрет. Нервные импульсы от коры головного мозга поступают с искажениями, появляются проблемы с коленями.

Чем сильнее противоречия внутри, тем выраженней симптоматика: боль, отёки колена, ограниченность в движении. Если ничего не изменить на этой стадии, повышается тонус мышц и сосудов нижних конечностей, что повышает напряжённость связок сустава. В итоге человек рискует получить травму — от ушиба до разрыва связок.

Проще всего заметить закономерность на спортивных травмах, которые, по данным Минздрава, и являются преобладающими.

Спортсмен «застревает» на одном плато. Он чего-то добился, но к чему-то ещё можно стремиться. И цель видна — это могут быть соревнования более высокого уровня или потребность покинуть спорт и заняться чем-то другим. Но страх потерять уже имеющееся не даёт сделать решительный шаг вперёд. В результате у опытного спортсмена, который сто раз проделывал определённое упражнение и знает, как и что нужно делать, возникает травма колена буквально на ровном месте.

Ещё одна распространённая причина — вынужденная необходимость идти куда-то, куда человеку идти совсем не хочется. Например, не хочется идти на нелюбимую работу, а надо, не хочется ехать в командировку, а того требует ситуация или начальство.

В этом случае подсознательно запускается программа, которая создаёт для человека максимально удобные условия для существования. Она расценивает его нежелание двигаться куда-то или в каком-то направлении в качестве приказа — в результате она и создаёт изменения, которые не позволят ему двигаться, то есть уберегут его от нежелательных последствий. Начинает болеть колено, человек травмируется.

Часто такие «штучки» подсознания на физическом уровне вызывают вполне конкретные изменения, которые можно зафиксировать и лабораторно определить. В случае с коленями не только повышается тонус связок и мышц, ухудшается кровоснабжение, но и на гормональном уровне меняется интенсивность выработки суставной жидкости, из-за недостатка которой нарушается работа коленного сустава, повышается его хрупкость, он быстрее изнашивается.

Доктор-психотерапевт Валерий Синельников утверждает, что проблемы с суставами, и, в частности, с коленями, означают, что человек приводит в действие свои агрессивные чувства, такие как гнев, злость, раздражение.

Если не высвободить их, не направить в конструктивное русло, по мере накопления они обязательно «отложатся» внутри суставов.

Болезни — глубинные причины

Артрит — воспалительный процесс в коленном суставе. Психосоматика утверждает, что он может возникать исключительно на фоне агрессивных переживаний. Если человек просто не хочет ходить на постылую работу, но переносит это с чувством обречённости, без злобы, покорно, то воспаление никогда не разовьётся.

Будут другие проблемы, связанные с отёчностью, «щелчками», но об артрите с его острой и агрессивной болью речи не пойдёт.

Только тогда, когда необходимость двигаться вперёд или страх перед движением вперёд и будущим вызывают гнев, раздражение, злость, развивается по-настоящему болезненный воспалительный процесс, который помимо ограничения движений вызовет ещё и подъём температуры, и общее ухудшение состояния.

Дегенеративные изменения, такие, как артроз сустава, обычно свойственны пожилым людям, а также категории описанных выше «покорных и смиренных», недовольных выбранным или навязанным путём.

В них нет злобы, есть лишь безнадёжность (отсутствие веры в то, что впереди есть что-либо, что сделает их счастливыми). Старик с артрозом коленных суставов редко скажет, что он ждёт хорошего, обычно на вопросы о будущем такой пациент говорит, что «у него уже всё в прошлом, и впереди — только кладбище». Примерно так рассуждают и говорят и вполне молодые люди, и люди среднего возраста, которые смиренно движутся по течению, не любят своё дело и не видят целей. По сути, они тоже плавно ползут в сторону кладбища. С разрушающимися коленями.

Исследователь Лиз Бурбо утверждала, что кривизна коленей сама по себе говорит о том, что человек страдает от недостаточной собственной прямоты и искренности, не может идти к цели.

Многолетние наблюдения психоаналитиков за группой людей с деструктивными изменениями структуры коленных суставов показали, что правое колено обычно беспокоит тех, кто имеет негативное отношение к работе и мужчинам (применительно к женщинам с артрозом), а левое колено больше символизирует мир вокруг; искать причину возникших перед человеком препятствий в движении нужно даже не в нём, а в том, как с ним взаимодействуют близкие, к чему склоняют и принуждают его против воли.

Часто у мужчин, которые живут с авторитарными женщинами и вынуждены подчиняться им, делать не то что сами считают нужным, а то, что важно для жены, начинает разрушаться именно левое колено.

Воспалительный недуг бурсит очень часто развивается из-за упрямства и агрессивной гордыни, нежелания «преклонять колени», «преклоняться» перед чьей-то точкой зрения или достижениями, слепая уверенность в исключительной собственной правоте.

Именно негибкость, нежелание менять направления своего пути по ситуации основной причиной проблем с коленями называет исследователь в области психосоматики Луиза Хей.

Психологический портрет человека с болезнями коленей, действительно, довольно часто соответствует такому описанию. Он может быть вполне современным и адекватным, но внутренне он будет отрицать новое, нестандартное, цепляясь за старые убеждения, и в своих убеждениях он будет до агрессии настойчив.

Подагра — болезнь властолюбцев. Многие короли средневековой Европы, а также правители времён СССР страдали подагрой, что описано как исторические факты, не подлежащие сомнению.

Имеющейся власти становится мало, хочется ещё больше, но больше-то уже некуда, и потому возникает внутренний конфликт, который выводит из строя суставы, отвечающие за продвижение вперёд, гибкость.

У детей

Артриты и артрозы, полиартрит у детей встречаются не так часто. Обычно они называются ювенальными и в большинстве случаев приводят к инвалидизации. Но заставляет задуматься не это, а то, почему у детей, которые пока не хотят власти, не вынуждены ходить на нелюбимую работу, вообще развиваются такие патологии.

Медики не могут внятно объяснить причин того же ювенального артрита, а потому чаще всего в качестве причины рассматривают наследственные факторы, инфекционные и идиопатические (неустановленные) причины.

В детском возрасте все — ведомые. Всех куда-то ведут. В секцию, поликлинику, школу. Не всегда туда идти хочется. А ещё некоторые родители настойчиво делают из детей тех, кем не стали сами: олимпийских чемпионов, великих маэстро.

При этом мнение ребёнка не особо взрослых интересует. Постепенно копится негатив, и по аналогичному со взрослыми механизму, к 14–16 годам стартует стадия агрессивного выражения своего протеста. Официальная статистика гласит, что именно к этому возрасту артриты колена у детей и выявляются, ранее они протекают часто бессимптомно.

Лечение взрослого и ребёнка должно быть основано не только на медикаментах, но и на выяснении причин на уровне психологии. Таблицы в этом случае бывают малоэффективны. Нужна консультация психолога или психотерапевта.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

www.vam3d.com

Психосоматика падение на колени – расшифровка, способы, травы, у взрослых

Болят колени: психосоматика болей в коленных суставах

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Наукой давно доказано, что мысли, эмоции и духовное состояние человека отражаются на физиологических процессах, происходящих в организме.

Скопление в душе обид и неумение прощать приводит к хроническому ослаблению иммунитета, а среди людей, которые привыкли подавлять в себе гнев, немало пациентов с онкологическими заболеваниями.

На самом деле этот список огромен, причем механизм возникновения психосоматических патологий для всех остается одинаковым.

Сегодня среди людей довольно молодого возраста участились случаи заболеваний суставов. Лидирующую позицию среди них занимают болезни коленных сочленений и, как утверждает психосоматика, такая тенденция не является случайностью.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Любые суставные недуги, в том числе и те, которые поражают колени, у молодых людей в первую очередь обусловлены психосоматическими волнениями.

Определение психосоматических болезней

Психосоматика – это отдельное направление в медицине, которое изучает влияние психологических факторов на появление и дальнейшее развитие соматических недугов.

Другими словами: как эмоциональное состояние человека может отразиться на его физическом состоянии.

К психосоматическим причинам относятся:

конфликты на работе и в быту;
страдания;
стрессы;
чувства страха и агрессии.

Причем сам человек может даже не осознавать присутствия того или иного фактора, но когда он переживает в душе отрицательные эмоции, его тело испытывает напряжение. Такое состояние является своеобразной ответной реакцией организма на раздражитель, которая на некоторое время снимает психологическую нагрузку.

И тогда в тканях и органах начинаются разрушительные изменения. Долгое пребывание в состоянии стресса или депрессии, в конце концов, может закончиться серьезным заболеванием какого-либо органа или даже целой системы. Это обусловлено тем, что часть негативной энергии из области сознания уходит в какой-нибудь участок тела и перерождается в болезнь.

Серьезные негативные трансформации начинают происходить на физиологическом уровне у тех людей, которые постоянно находятся в эмоциональном стрессе. Их надпочечники интенсивно синтезируют адреналин и выбрасывают его в кровь. Переизбыток этого гормона приводит к изменениям в организме:

Повышается АД.
Происходит сбой в кровообращении.
Перестают вырабатываться иммунные клетки.
Нарушается водно-солевой баланс.

В совокупности все эти нарушения создают условия для развития патологий суставов.

С психосоматической проблемой люди идут к психотерапевту, который помогает человеку справиться с болезнью при помощи излечения сознания, но может назначить и медицинские препараты.

На психотерапевтических сеансах пациент должен пересмотреть отношение к своему душевному состоянию, миру и окружающим людям.

Если человек осознает свою внутреннюю проблему, он легко освободится от эмоций, разрушающих тело, а его организм начнет сам постепенно восстанавливаться.

Психосоматика и боль в коленном суставе

Может ли психосоматика вл

artroz.taginoschool.ru

Псохосоматика травм различных частей тела, причины и методы исцеления

Травмы похожи на случайности, несчастные случаи. Нельзя поверить, что кто-то хотел бы сломать или вывихнуть руку, подвернуть ногу, порезать палец. Однако подсознательно такая программа может быть заложена. С чем это связано, и как работает, расскажет психосоматика травмы.

Психосоматические причины травм

Люди, склонные к травмам имеют особый склад личности, склонность к саморазрушению и самонаказанию. Что еще характерно для таких людей:

хроническое чувство вины;
подавленная агрессия, гнев;
неуверенность в себе;
стремление заслужить любовь и признание окружающих;
зависимость от мнения и оценки окружающих;
постоянная душевная боль, старые раны;
запрет на выражение чувств и эмоций;
ранимость;
импульсивность;
психическая нестабильность;
рискованное поведение (поездки автостопом, прыжки с парашютом и прочее).

Психоаналитик Хелен Фландерс составил такой портрет личности, подверженной травматизации:

решительность;
импульсивность;
ориентация на немедленное исполнение желаний, быстрое получение удовольствия и удовлетворения;
подверженность сиюминутным желаниям;
склонность действовать эмоционально исходя из сложившейся ситуации;
нелюбовь к планированию, граничащая с неспособностью предугадывать будущее;
тяга к приключениям, возбуждению.

Люди, склонные к саморазрушению, не задумываются, что опасно, а что нет. Они никогда не сомневаются и не анализируют свои поступки на предмет безопасности. Наоборот, они постоянно вовлекают себя в неприятные ситуации. Подсознательно они хотят убить себя. Отдельные индивиды даже могут произносить это вслух: «Вот умру я или случиться со мной что-то, и вы обо всем пожалеете».

Специфика личности формируется еще в детстве. Виной тому авторитарный стиль семейного воспитания. Вероятно, родители не давали должной заботы, внимания и любви. Они часто наказывали и ругали ребенка, запрещали ему выражать свое мнение и желания.

Человек, склонный к травмам, имеет внутриличностный конфликт. Он страдает от противоречивого сочетания потребности в любви и агрессии, недоверия к миру. Сначала возникает агрессия и любовь только в отношении родителей, позже это странное сочетание чувств проецируется на всех людей, весь мир и саму личность.

Это интересно! Стороны тела имеют разное психосоматическое значение. Левая сторона отвечает за женскую энергию, а правая – за мужскую. В связи с чем, например, травма левой ноги может говорить о страхе пред будущим, вызванным трудностями в отношениях с матерью. А травмы правой руки – о неспособности принимать или отдавать из-за конфликтов в отношениях с отцом.

Травмы различных частей тела и мнение специалистов

Согласно другой психологической теории, травмы говорят о ненависти человека к самому себе. Такое отношение возникает в результате внушения и самовнушения. Человек думает, что он не соответствует чьим-то ожиданиям, не оправдал надежд или отличается от других людей. В результате индивид не может принять свою собственную уникальность.

С чем сочетается ненависть и склонность к самонаказанию:

низкая самооценка;
неспособность заботиться о себе;
нелюбовь к себе;
самопожертвование;
подавление своих нужд, интересов и желаний;
неспособность говорить о себе что-то хорошее, концентрация на недостатках.

Человек считает себя глупым, некрасивым, слабым, недостойным, никчемным. Он постоянно винит, критикует и ругает себя.

Для более точного определения причины нужно обратить внимание на ту часть тела, которая получила травму. Для этого воспользуемся теорией Луизы Хей.

Психосоматика травмы рук

Травмы рук говорят о неспособности человека накапливать и использовать жизненный опыт. Такой человек испытывает страх перед будущим, не готов брать ответственность за свою жизнь. Человек продолжает проигрывать негативные воспоминания из прошлого, это мешает идти дальше и жить в настоящем.

Что делать: научиться принимать любой опыт как полезный урок и возможность для личностного роста. Нельзя изменить прошлое, его можно только принять и учесть ошибки прошлого в построении будущего.

Травмы ног

Ушиб, перелом, порез или другое повреждение ноги свидетельствует о страхе перед будущим, подсознательном нежелании идти вперед. Человек боится неизвестности, застрял в своей зоне комфорта.

Аффирмация на исцеление: «Моя жизнь прекрасна. Я уверенно иду навстречу будущему, зная, что меня ожидают лишь положительные моменты». Помните, что личностный рост невозможен без выхода из зоны комфорта.

Это важно! Перелом ноги может возникнуть на фоне недовольства из-за недосягаемости цели, неспособности простить обиду, вынужденного общения с неприятным человеком. Перелом нужен для того, чтобы хотя бы ненадолго отдалиться от нежелательных мест, людей, ситуаций и т.д.

Ранения пальцев

Травмы пальцев говорят о слишком серьезном отношении к мелочам жизни. Частые ожоги, порезы, ушибы, защемления дверью и другие травмы намекают на то, что пора перестать принимать все близко к сердцу, обижаться и сердиться на других по мелочам.

Каждый палец имеет свое психосоматическое значение при травме:

Большой палец – вы слишком много думаете, из-за чего беспокоитесь.
Указательный палец – вы боитесь потерять моральную и финансовую опору, страдаете эгоизмом.
Средний палец – злость на сексуального партнера, неуверенность в своей привлекательности и сексуальности.
Безымянный – беспокойство, связанное с личной жизнью или дружескими, семейными отношениями.
Мизинец – чувство, что вас обманывают друзья и родственники.

В травмах пальцев виноваты подсознательные страхи и комплексы.

Травма колена

Причина: гордыня, упрямство. Травма колена говорит о том, что человек не готов прогибаться под других людей или обстоятельства. Такой человек не умеет идти на компромиссы, неспособен понять позицию другого.

Что делать: развивать сострадание, умение помогать и прощать. Вы не обязаны принимать и разделять мнение других людей. Но вы должны понимать и уважать их интересы. Свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого.

Травма головы

Голова – непосредственное отражение мыслей человека. Травма головы указывает на негативные мысли, навязчивые идеи. А также голова выражает отношение человека к самому себе. Таким образом, любая травма лица, головы – это телесное отражение мыслей о саморазрушении. Головная боль – результат переживаний, мучающих раздумий.

Причины переломов иных частей тела

Перелом – форма выражения протеста. Человек давно хочет что-то сломать, разрушить, изменить, но не решается из-за страха наказания. В итоге тело делает это за него.

Можно выделить следующие причины (выгоды) перелома:

Время на отдых, раздумья, перестройку жизни. Если человек мечется между несколькими работами, хобби, а при этом еще пытается строить личную жизнь, то перелом может выступить в качестве клапана, предохраняющего от выгорания.
Помощь в самоопределении. Профессиональная травма спортсмена с последующим набором веса может навсегда вывести человека за пределы спортивной жизни. Тогда личность обратит внимание на другое увлечение, начнет реализовываться в другой сфере.
Легальный способ побыть беспомощным, получить уход и заботу со стороны близких. Этот мотив чаще встречается у трудоголиков, перфекционистов, людей с ОКР. Перелом в этом случае может возникнуть в тот момент, когда работник не справляется с заказами, не успевает вовремя сдать проекты или настолько устал от предыдущих дел на работе или в семье, что хочет отдохнуть, но сознательно не может себе этого позволить.
Способ сохранить или прекратить отношения, сократить срок расставания. Например, жена может «случайно» сломать ногу перед командировкой мужа, чтобы привлечь его внимание. Или наоборот угодить в больницу, чтобы ненадолго уйти из дома.

Это важно! Для выявления точной причины нужно знать не только психосоматику тела, но и особенности жизни конкретного человека. А также его темперамент, характер, свойства психики.[/boxКашель]
Детский фактор
Как мы уже говорили, склонность к саморазрушению формируется еще в детстве. Но повлиять на это могут не только издержки воспитания. Что еще становится травмирующим фактором для психики детей:
развод родителей;
конфликты и ссоры между родителями;
увлеченность родителей карьерой;
эмоциональная холодность и равнодушие, попустительский стиль воспитания.
Установка на саморазрушение возникает в том случае, если ребенку не хватает внимания и любви. Болезни, переломы, вывихи – доступный способ привлечь внимание или сплотить родителей.
Пути исцеления и профилактика травм
Если вы постоянно попадаете в неприятные истории, а каждая новая травма опаснее предыдущей, то стоит задуматься о наличии психосоматики. Определить причину самостоятельно бывает непросто, так как она хранится на уровне подсознания. Потому рекомендуем обратиться к психологу. Он на первой же встрече выявить закономерности травм и жизненных событий, после чего определит истоки такой реакции. Вслед за этим психотерапевт разработает индивидуальный план коррекции мышления.
Работать придется с жизненным сценарием. В данном случае речь идет о сценарии неудачника (теория Берна). Жизненный сценарий – программа установок, передавшаяся от родителей. Для исцеления важно избавиться от родительских запретов, прекратить действовать по их указке или из соображений протеста. Нужно вернуть себе осознанность и контроль над жизнью.
Этапы психотерапии:
Осознание непосредственного участия клиента в травмах: не «я получил перелом», а «я сломал руку». Клиент должен понять, что только он управляет своими победами и неудачами.
Совместное изучение контекста несчастного случая, его содержания, формы, смысла. Важно понять, почему случилось именно это и именно сейчас.
Поиск неосознанного глубокого конфликта. Проговорите и представьте случившую ситуацию в режиме «здесь и сейчас». Проанализируйте события, установите, с чем связаны негативные факторы и ваши реакции. Подумайте, с кем или чем вы давно хотите поступить так, как поступили со своей ногой. Может быть, вы хотите разорвать старые отношения, но вместо этого разорвали связки на руке?
Это важно! Изменить жизненный сценарий самостоятельно очень сложно. Рекомендуется обратиться за помощью к психоаналитику.
Помощь взрослому
Для исцеления и профилактики задайте себе несколько вопросов. Они помогут вам разобраться в себе и выявить предположительные причины травм или уязвимые сферы в жизни.
За какие поступки, слова, действия, совершенные незадолго до перелома (другой травмы), вам было стыдно перед собой или другими людьми?
Какие из нынешних жизненных обстоятельств кажутся вам наименее комфортными?
Что вы предпринимаете для того, чтобы нормализовать свое состояние и ситуацию?
Вы избегаете принятия самостоятельных решений?
Что для вас значат нынешние отношения с женой / мужем (партнером, возлюбленным)?
Вы пытаетесь возродить или спасти умершие отношения?
Какие обязанности раздражают вас больше всего?
Вы на самом деле должны выполнять эти обязанности? Или за это должен отвечать кто-то другой?
Кто или что мешает вам изменить ситуацию в лучшую сторону?
Отвечайте честно. Вам от себя скрывать нечего.
Помощь ребенку
Чтобы помочь ребенку, и в целях профилактики детских травм нужно следовать таким рекомендациям:
Разрешите ребенку выразить все, что накопилось в душе.
Научите ребенка проговорить эмоции и чувства. Научите его выражать недовольство, поддерживайте и благодарите за честность. Не наказывайте и не ругайте.
Принимайте ребенка таким, какой он есть. Не отвечайте агрессией на агрессию, не оставляйте ребенка наедине с его эмоциями.
Всегда учитывайте мнение чада, давайте ему право выбора.
Любой негатив можно перенаправить в нужное русло. Отрицательные эмоции обладают неимоверной силой. Важно научиться вербализировать свое состояние, находить источник своих эмоций, освоить техники переключения и перераспределения эмоций. Помогут занятия творчеством, спортом.
psycop.ru
Причины психосоматики травм (рук, ног, колен, головы)
29.10.2018 · Автор: Психолог по психосоматике · Комментарии: 0 ·
Каждый из вас слышал фразу «Случайности не случайны». В ней есть что-то завораживающе мистическое… Это правда, что не только удача бывает закономерностью в жизни человека, но и несчастные случаи. Все, что происходит с нами, есть закономерный процесс. Поэтому в этой статье я расскажу про причины психосоматики травм (рук, ног, колен, головы).
На самом деле, у всех травм плюс-минус одна причина. Конечно, сознательно никто не хочет «кирпич на голову», автокатастрофу или перелом.
И если спросить такого человека: «Как же тебя так угораздило?» — получишь ответ: «Случайно, не специально же я это сделал!»
Обычному обывателю, который «варится» только в своей жизни, трудно добыть статистику по причинам травматизма людей. Однако, такая статистика скапливаются у специалистов помогающих профессий (психиатров, психологов и т.д.). И, конечно, у страховых компаний.
Вот уж они-то четко это отслеживают все эти моменты, так как здесь все завязано на страховых выплатах. Например, менее опытный водитель с маленьким стажем платит гораздо большую сумму по страховке, нежели опытный водитель.
В зарубежных исследованиях было установлено, что многие люди склонны попадать в несчастные случаи не потому, что были рассеяны и устали, а потому, что они имеют внутри себя определенную структуру личности.
Именно структуру, а не отдельную черту характера, как медлительность в действиях, например.
Тогда закономерно возникает вопрос:
«Если я имею внутри себя такую структуру, которая «загоняет» меня в различные «переделки», то могу ли я повлиять на нее и изменить?»
И другой вопрос: «Как так получилось, что у меня такая структура личности?» И еще вопрос: «Можно ли сделать профилактику?»

Психосоматические причины травм

Работая психологом, я воочию убедилась в том, что несчастные случаи не являются случайными. (В этом соглашусь со своими коллегами и страховыми компаниями).
На первый взгляд, это кажется утопией, но если копнуть глубже, то вполне можно увидеть закономерность. И, что самое главное, найти решение изменить это.
Расскажу случай из практики.
Молодая женщина (личные данные, естественно, не привожу) пришла на консультацию с запросом поработать с психосоматическим заболеванием.
Мы начали работать с болезнью. Копнули глубоко.
Помимо болезни и связанных с нею причин на поверхность «всплыла» информация о переломах рук и ноги, а также — несчастных случаев, сопряженных с жизнью и смертью.
В последнем несчастном случае, произошедшим с ней, она получила инвалидность. (Про саму болезнь в данной статье писать не будем).
Подробности этих событий приводили в нелегкое душевное состояние, но для нее это было нормальным явлением.
Если описать структуру ее личности, то можно заметить следующие яркие свойства.
Любит травмировать себя самостоятельно, например, острым предметом резать руку, чувствовать и наблюдать боль (таким образом, наказывая себя и получая травмы).
Воспитание было строгим и игнорирующим ее личные потребности во внимании, заботе, любви. В результате накопилась агрессия на взрослых, ответственных за нее людей.
Родители обладают властью по отношению к ребенку. И этот протест против родителей перенесся на других людей, имеющих власть (например, начальник). С одной стороны, страстное желание получить внимание, с другой — протест.
Протест вызывают любые правила, даже самоконтроль и дисциплина.
Любит острые переживания.
Очень решительная и очень импульсивная. Моментально, импульсивно и эмоционально реагирует на текущий острый момент в отношениях.
Никогда не проявляет осторожности и сомнений надо ли так делать (например, путешествие автостопом с дальнобойщиками на юг, к морю).
Каждый человек, попавший в несчастный случай, имел бессознательную мотивацию попасть именно в этот несчастный случай.
Вы, наверное, слышали такое выражение у детей, которые говорят своим родителям, которые не любят и не замечают своих детей: «Вот умру, и вы пожалеете!» (Тогда поймете, как я был вам нужен).
Такая мотивация входит в бессознательную часть памяти и остается там.
Эта мотивация ведет к реализации задуманного, рождая такие последствия для человека, которые сознательно не хочет никто. Поэтому важно избавиться от таких мотиваций, чтобы больше не задаваться вопросом, как не попасть в несчастный случай.

Почему попадают в ситуации, которые приводят к травмам

Клиентка пережила морально очень сложное детство.
Родители рано развелись. Отец редко навещал, и ей каждый раз хотелось понять, нужна она ему или нет. Каждый раз она пристально заглядывала ему в глаза и «всеми своими локаторами» чутко реагировала на любой тон голоса.
Мать осталась холодной и равнодушной к детям.
Клиентка, будучи ребенком, всячески старалась привлечь внимание родителей, но безуспешно. Она сообщила мне, что с детства перепробовала все варианты поведения вплоть до истерик – ничего не помогало привлечь к себе родительское внимание.
В ход пошел перелом руки.
Но даже, когда она сломала руку и подошла к маме за помощью, то мама, продолжая разговаривать по телефону дала приложить лед и ушла разговаривать дальше.
Далее случился еще перелом руки и ноги – опять не сработало.
Закончилось переломом позвоночника.
Были и другие бессознательные мотивы привлечь внимание матери. Так, она чуть не утонула в шторм, болела и пыталась добиться большого успеха.
Она все эти свои мотивы действий поняла на консультациях. Жаль, что только свои травмы по психосоматике она получила до этого момента.

Как избежать несчастного случая

В основном, в несчастные случаи с большей долей вероятности попадают те люди, которые уже попадали в такие ситуации.
Если такие ситуации бывали, и если они идут уже по нарастающей динамике (каждый раз более серьезные), то это уже хороший повод задуматься: «Может в моей структуре личности существует нечто, толкающее к такого рода событиям?».
Это поможет найти те самые причины психосоматики травм: и рук, и головы, и ног, и коленей, и пальцев, и спины, и у взрослого, и у ребенка.

Как справиться с психосоматикой быстрее?

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники. Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:
определить исходную ситуацию,
конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
подобрать подходящие психологические техники,
проконтролировать правильность их выполнения,
скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).
Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.
Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.
Что делает большинство?
Изучают теорию, но улучшения не добиваются.
Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.
Нужен ли специалист?
С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.
В моей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Самые распространенные случаи — это:
головная боль,
ЖКТ,
гинекологические проблемы,
легкие,
детские болезни через родителей и другие.
Узнать о работе вместе со мной можно здесь.
Здоровья вам и психологического комфорта.
propsihosomatiku.ru
Ушиб колена психосоматика — Все про суставы
Факторы формирования болезней суставов на первый взгляд совершенно очевидны. Это различные механические повреждения (травмы, усиленная нагрузка), сбой в работе эндокринной системы (нарушение метаболизма, недостаточная или повышенная выработка гормонов, ферментов). Но есть ряд исследователей, которые утверждают, что не только эти факторы являются виновниками возникновения патологий суставов. По их мнению, существует связь между психологическим состоянием человека и физиологическими недугами. Изучением такой взаимосвязи психологии и физиологии занимается новое направление в медицине – психосоматика. Установлено, что существуют люди с типовыми особенностями личности, обладающие определенным темпераментом и строением характера, имеющие склонность к болезням суставов.
История психосоматики
Зарождение психосоматики началось в Европе и далее развивалось в США в 20-х годах прошлого столетия, где сформировалось в своеобразное движение. Особое внимание терапии болезней с психосоматической точки зрения придавал основатель психоанализа З. Фрейд. Он был уверен, что некоторые чувства и желания человека, которые он считает стыдными и неприемлемыми, вытесняются в зону бессознательного, откуда затем стремятся вырваться, проявляясь на телесном уровне заболеваниями.
Согласно психосоматической медицине, все непрожитые эмоции находят отражение в человеческом теле. Непроработанные негативные эмоции накапливаются в теле человека, провоцируют формирование мышечных зажимов. Зажатые мышцы пережимают нервные окончания и сосуды, в результате мышечные ткани лишаются поступления питательных компонентов и кровоснабжения в полном объеме. Мышечные блоки также препятствуют питанию суставных тканей, и образование суставной жидкости существенно снижается.
В частности, психология заболевания суставов гласит, что человек испытывает напряжение нервной системы, не умеет справляться со стрессами, имеет неразрешенный внутренний конфликт, подавляет негативные эмоции.
Развитие психосоматических заболеваний
Психосоматика заболеваний и нарушений работы суставов часто развивается по причине внутреннего конфликта пациента: собственные желания и интересы кардинально отличаются от того, чем он занимается в действительности с целью соответствовать ожиданиям близких или друзей. В итоге человек испытывает постоянное напряжение, и развивается заболевание, которое оправдывает бездействие больного: с одной стороны он вроде бы и хочет изменений, но физическое состояние ему не позволяет.
Также суставные недуги – это заболевания трудоголиков. Люди «горят» на работе, поскольку видят в постоянной активной деятельности смысл своего существования, не понимают, как получить радость другими путями. В результате чрезмерной эксплуатации суставы в буквальном смысле изнашиваются, происходит их эмоциональное старение.
Например, бедро в человеческом теле связано с понятием успешности в социуме. Люди относят к этой категории высокое положение в обществе, продвижение по карьерной лестнице, стремление быть лидером, властвовать над людьми, конкурировать и побеждать любым путем.
Психосоматика артроза тазобедренного сустава говорит о том, что больной пребывает в состоянии непрерывной гонки, соревнованиях с другими. Смыслом жизни является стремление победить во что бы то ни стало.
Примечательно, что если поражен левый тазобедренный сустав, то это показатель того, что человек постоянно старается доказать своим родным и близким, что он успешнее их, удачнее состоялся в жизни. Чаще такая ситуация происходит с женским полом, которым трудно принять покровительство мужчины и признать их главой семьи.
Патология тазобедренного сустава на правой ноге говорит о том, что больной не может расслабиться в карьерной области. Он постоянно ищет способы обойти коллег, видя в них конкурентов на своем пути к карьерному росту.
Плечевые суставы характеризуют умение взять ответственность и обязательства на себя. По психосоматике артрозов плечевой сустав поражается, когда человек взвалил на свои плечи непосильную ношу. То есть отвечает не только за себя, но и за значительную часть окружающих его людей, считая себя ответственным за происходящее в их жизнях и должным заботиться о них.
Патология правого плечевого сустава свидетельствует о том, что больной навешал на себя чрезмерное количество обязанностей, подчас даже выходящих за пределы его должностной инструкции. Поражение сустава левой конечности демонстрирует загруженность человека в семейных бытовых делах: бесконечная уборка, мытье посуды и полов, усиленная забота о детях, граничащая с тревожностью. Указать человеку на разрушительность такого поведения очень сложно, так как это единственный способ для пациента ощутить себя живым и придать своему существованию смысл.
Заболевания локтевого сустава говорят о том, что человек стремится много заработать, захватить, накопить, присвоить, часто не понимая при этом, зачем ему такое количество материальных ресурсов.
Психосоматика болей
Психосоматика отвечает также на вопрос, почему болят суставы. По психосоматике болезни тазобедренных суставов возникают по причине боязни перед нововведениями в образе жизни, нежелания изменить свои жизненные принципы и устои, адаптироваться под новую ситуацию. Боли – сигнал того, что необходимо принять текущее положение дел, проработать свой страх и нерешительности и шагать вперед в новую жизнь.
Коленные суставы – самые большие суставы в организме, имеющие сложное строение. Отвечают за ощущение жизненной опоры, уверенной позиции на ногах. Боль в коленях сигнализирует о том, что жизненная опора потеряна, нет ощущения поддержки родного и близкого человека. Боль в правой конечности появляется в результате попыток повысить свою значимость за счет манипулирования другими людьми. Левая конечность болит из-за чрезмерного контроля над собой и окружающими. Также левые колени страдают у нерешительных личностей.
Плечевые суставы психосоматика символизирует как начало деятельности, осуществляемой руками. Болевые ощущения в плечах говорят о том, что сформировались мышечные зажимы, которые блокируют энергию и не позволяют рукам заниматься творчеством.
При диагностировании у себя поражений суставов проблему нужно решать со всех фронтов. Врач-ортопед рекомендует в таких случаях медикаментозную терапию и физиотерапевтическое лечение. Но эти усилия могут быть безуспешными без психотерапии, позволяющей вывести на уровень осознанности свои деструктивные психологические установки и осуществить необходимые личностные изменения.
sustav.nextpharma.ru
Психосоматика болезней ног. Причины и решения
Ноги – наш двигатель по жизни. И нарушения в работе этого двигателя свидетельствуют о том, как именно мы перемещаемся в пространстве-времени нашей жизни.
Психосоматика болезней ног говорит и о страхе продвигаться вперед, и о нежелании двигаться в определенном направлении, и о страхе действовать вообще. Мы можем бежать по жизни, идти, волочиться, еле-еле передвигать ноги, танцевать, подпрыгивать и даже идти задом наперед!
Содержание:
Точка зрения «Новой Германской Медицины»
Психосоматика травмы пальцев ног
Решение проблемы с помощью метода «Духовная интеграционика»
Психосоматика синяков и отеков на ногах
Почему ноги напряжены или мерзнут
Получите бесплатный доступ к просмотру вебинара Константина Довлатова
Хотите узнать о психосоматике больше — переходите по ссылке ниже
ПЕРЕЙТИ К ВЕБИНАРУ
Точка зрения «Новой Германской Медицины»
Согласно Новой Германской Медицине, любая болезнь есть специальная биологическая программа, которая запускается организмом во время конфликта, чтобы помочь пережить этот конфликт и исцелиться. Основной конфликт, который отражается на работе нашего двигательного аппарата, это конфликт обесценивания.
Психосоматика повреждений ног   зависит от интенсивности конфликтов самообесценивания.   Вера в себя дает опору нашей душе, опору в жизни. Соответственно, дефицит веры в себя, самообесценивание неизбежно отражается на двигательном аппарате нашего организма.
Сильные конфликты отражаются на костях – это, например, переломы. Слабые конфликты самообесценивания – в мягких тканях (хрящ и связки). Конфликты, связанные с движением, отражаются на мышцах и сухожилиях.
Автор Новой Германской медицины Р.Г.Хаммер отмечает, что двигательный аппарат это самая “благодарная” наша часть, когда речь идет о нахождении и устранении конфликта. Психосоматика повреждений ног начинается с мысли и убеждения в том, что “ я не смогу”, “я плохой” или сравнения себя с другими в худшую сторону.
Мысли могут быть как бы подспудными, еле уловимыми, но имеют накопительный эффект – обрастают “подтверждениями” своей малоценности. Здесь главное – постоянство грызущих себя ощущений. Драмы и трагедии вовсе не обязательны в жизни обесценивающего себя человека. Просто в какой-то момент – “упал, очнулся, гипс”.
переломы
вывихи
ушибы
растяжения
воспаления суставов
повреждения мениска
разрыв сухожилий
отрыв мышц
Вот неполный перечень того, как организм реагирует на конфликты самообесценивания. Но обо всем по порядку. Начнем снизу – пальцы и стопа в целом. Наша опора, которая стоит на земле, связь с тем, что породило нас – матерью-землей, кто породил – матерью. Когда мы встаем на носочки, хотим отделиться, стать выше, обрести независимость от земли-матери. Про ушиб пальцев ног, наверное, знает и помнит каждый из нас. Неловкое движение- пальцами ног задели о мебель, и мы уже воем от боли. Место ушиба может краснеть, отекать, синеть и сопровождаться отслоением ногтевой пластины, что ограничивает нашу свободу передвижения.
Приглашаем вас на бесплатный вебинар Константина Довлатова «Самый реалистичный способ стать счастливым за 30 дней для обычного человека«.
Вы узнаете, как научиться быстро избавляться от всех проблем со здоровьем и не только.

Психосоматика травмы пальцев ног
Психосоматика травм пальцев ног проявляет наши отношения с теми , кого мы воспринимаем как равных себе. На ногах три средних пальца одинаковы – соответственно, это могут быть проблемы самоутверждения среди кровных братьев и сестер.
Пятый палец на ноге включается на территориальные конфликты внутри семьи.
А большой палец сигналит об отношениях с матерью .
Так как пальцы ног высоко дифференцированы, имеют по три сустава (кроме большого пальца, у него два сустава), то можно предположить, что психосоматика травм пальцев ног связана с ограничениями, самообесецениваниями сложных движений:
“не могу хорошо двигаться, танцевать”
”я неловкий/неловкая”
“не могу удержать равновесие”
“не могу подняться на цыпочки и стать выше кого-то/чего-то”
Переломы пальцев ног можно отличить от ушиба по неестественному положению пальцев, хрусту в пальцах во время ушиба или падения, продолжительной боли, которая не купируется анальгетиками, нарастающему отеку и посинению кожных покровов. “Несчастные случаи совсем не “случаи” отмечала Луиза Хэй, имея ввиду,что мы их сами создаем.
К примеру, психосоматика травмы левой ноги красноречиво указывает на наличие конфликта, связанного с матерью или детьми. Либо с негативным восприятием себя как матери. Также левая сторона указывает нам на взаимоотношения с теми , кто “ниже-выше” нас. Во время стадии активного конфликта, кости истончаются внутри, теряя клетки. Да так, что момент завершения конфликта знаменуется переломом ноги. Так себе приспособление для выхода из конфликта, согласитесь))).
Уникальный метод «Духовная Интеграционика»
Психосоматику травмы левой ноги   можно предупредить , используя уникальный метод Духовной Интеграционики, подробнее о котором речь пойдет ниже.
Психосоматика ног, по мнению Лууле Виилма, связана с неискренностью в общении по экономическим вопросам, желанием во всем получать выгоду, почет и славу (книга №3 стр. 205-214, книга №6 стр.92).
Луиза Хэй определяет психосоматику ног как страх перед будущим и нежелание двигаться. Аффирмации, которые помогают преодолеть это звучат так: “Я радостно и уверенно иду вперед, зная, что мое будущее — прекрасно!”. Пальцы стопы символизируют незначительные детали будущего.
Психосоматика травм пальцев ног решается повторением аффирмации :”Все решается само собой”. Любые травмы, по мнению Луизы Хэй, это гнев, направленный на себя, и чувство вины. Соответствующая аффирмация “Я обращаю свой гнев во благо. Я люблю себя и высоко ценю” (из книги “Исцели себя сам. психологические причины болезней и метафизические пути их преодоления”).
У многих людей растут шишки на ногах у большого пальца. Hallux Valgus – медицинское название этого явления. Сустав большого пальца при этом деформируется и двигается от стопы в сторону, а сам палец при этом двигается к остальным пальцам.
Психосоматика косточки на ногах сигналит о желании доказать матери, что “я чего-то стою и независим(а) от твоего мнения”. Причем, когда у человека появляется уверенность, что и без одобрения матери у него в жизни все получится, в суставе большого пальца появляется боль.
Так начинается фаза восстановления и исцеления конфликта (согласно теории исцеления конфликта в Новой германской медицине), приведшего к психосоматике косточки на ногах. Повреждение хряща большого пальца , вызванного повышением мочевой кислоты, называют подагрой. В средние века эта болезнь считалась королевской, так как обильное питание с большим количеством красного мяса, чая. кофе, способствуют этому дисбалансу. Здесь к конфликту самообесценивания прибавляется активный конфликт беженца/брошенности/экзистенциальный конфликт. Организм задерживает не только воду (отек), но и белок в виде мочевой кислоты. Рекомендации —
выявить конфликты
проводить мероприятия по выводу лишней жидкости из организма (солевые обертывания и ванны, сауна, спортивные тренировки, низкобелковая диета)
Пить воду только при реальной жажде!
Избегать попадания на треки, вызывающие конфликты самообесценивания и беженца

Уникальный Метод Духовной Интеграционики Константина Довлатова позволяет в кратчайшие сроки, безопасно и экологично, с предсказуемым положительным результатом разрешить конфликты, которые запустили психосоматику ног. Причем , это происходит сразу на всех уровнях — души, тела и духа! Это значит, что ситуации (трэки), которые вызвали конфликты , уже не будут провоцировать организм на создание Специальной биологической программы в виде болезни — психосоматики повреждений ног. Человек, овладев методом Духовной Интеграционики, сможет превратить эти травмирующие ситуации в свой ресурс: замечать эти ситуации, исцелять их, а, значит, и гармонизировать свою внутреннюю реальность . И организм такого человека будет ему премного благодарен!
Психосоматика синяков и отеков на ногах
Еще один способ самонаказания себя за то, что недостаточно хорошо “шевелю ногами” – это кровоподтеки. Психосоматика синяков на ногах – мелкие уколы себе самому.
Вы, наверное, замечали, что для этого, бывает, даже не нужно ударяться обо что-то. Синяки возникают просто во сне и по пробуждении мы их обнаруживаем у себя на ногах.
Человек спит, а конфликт самообесценивания не дремлет! И организм “трудится” круглосуточно, чтобы помочь человеку приспособиться к этому конфликту.
Луиза Хэй рекомендует для исцеления психосоматики синяков на ногах такую аффирмацию: “Я люблю и наслаждаюсь собой. Я отношусь к себе по-доброму, мягко. Все идет хорошо (из книги Луизы Хэй “Исцели себя сам. Психологические причины болезней и метафизические пути их лечения”).
Сильные самоблокировки приводят к спазмам сосудов на ногах, которые провоцируют судороги. Это непроизвольные, сильные и болезненные сокращения мышц. Страх действовать или чувствовать останавливает человека. И мышцы начинают сокращаться вхолостую. Человек лежит, когда ему надо действовать, а мышцы неконтролируемо сокращаются. Когда мы накручиваем себя, взвинчиваем мыслями о том, что “как страшно жить”, то гарантируем себе психосоматику спазмов сосудов на ногах.
И тут помогут аффирмации Луизы Хэй : “Я верю в жизненные процессы. Я в безопасности.“ Психосоматика сосудов на ногах знакома нам в виде
сосудистых звездочек
варикозного расширения вен
атеросклероза
аневризмы
По сути их объединяет одно- изменение формы и функции сосудов, утрачивается их эластичность. Луиза Хэй отмечает: “По артериям течет радость жизни, и проблемы с артериями говорят о нежелании и неумении радоваться жизни.
Психосоматику сосудов на ногах исцеляет наполнение себя радостью жизни и визуализация того, как она несется по сосудам, растекаясь по телу. Варикозное расширение вен возникает в ситуации, когда человек пребывает а ненавистной ему ситуации или месте. Его угнетает неодобрение, или он задавлен, перегружен работой.
Отекают ноги? Пора задумать о том, с кем или чем вы не хотите расстаться, удерживаете в себе. Необходимо отпустить прошлое и дать себе свободу от него . Проблемы с кровообращением в ногах, в частности, когда отекают ноги, Иветт Роуз рекомендует искать в ситуациях, которые стали причиной этой психосоматики. Исследуйте:
“Как то, что вы скрываете свои чувства, помогает оставаться вам в безопасности?”
“Как ваша мать чувствовал себя во время беременности?”
“Что случилось бы, если бы вы отпустили свои негативные чувства и эмоции?”
“Ваши родители физически присутствовали в вашей жизни, однако были эмоционально недоступными?” –
из книги “Метафизическая анатомия” Иветт Роуз.
Почему ноги напряжены или мерзнут
Психосоматика напряжения в ногах может возникать, когда нам надо куда-то идти против своей воли. Страх неудачи там, куда нам необходимо двигаться. Стремление остаться на прежнем месте, уцепиться за существующее положение дел. Стоять нельзя двигаться!
И снова на помощь нам придет Луиза Хэй, ее аффирмации   по исцелению психосоматики напряжения в ногах: “Я расслабляюсь и позволяю миру воцариться в моей душе”. Первоначальную же причину, которая может уходить корнями к жизни наших предков или более того, находиться в наших прошлых жизнях, поможет исцелить уникальный метод Духовной Интеграционики Константина Довлатова.
Самая мощная мышца ног – икра! Ее сила дает нам устойчивость при ходьбе. Боль в голени мешает человеку двигаться вперед к своей цели. Психосоматика икры указывает на то, что его останавливает страх. Если боль в голени возникает в состоянии покоя, это может свидетельствовать о страхе действовать в новом направлении. А боль в икроножной мышце в движении говорит о том, что человек слишком долго раздумывает, чтоб сделать шаг вперед, боится совершить ошибку. Обрести уверенность в себе и научиться доверять миру, значит исцелить психосоматику икры ног.
Ноги мерзнут, когда человек боится, или не может впустить в себя любовь, которая его согреет. Психосоматика ног, которые мерзнут, исцеляется верой в то, что “меня любят, меня можно любить”. А еще ноги потеют! И это становится неприятной проблемой для многих людей. Психосоматика потливости ног возникает, когда человек удерживает в себе много злости и печали, живет в страхе, что он недостаточно хорош для кого-то/чего-то. И чем больше самообесцеивания-тем больше потеют ноги- тем больше человек недоволен собой и злится на себя.
Неприятный запах ног может свидетельствовать и о попадании в “дурнопахнущую ситуацию”, на которую человек гневается.   Ненависть к себе, невозможность выразить свои чувства к неприятному другому напрямую выражается в психосоматике потливости.    В то время как ум человека засоряет его голову самообесценивающими мыслями, его тело исправно освобождается от них ядовито пахнущим потом. Следовательно психосоматика запаха ног исцеляется принятием себя в любой ситуации. Смотрите на свои ноги с любовью, балуйте их ванночками с солью, содой, ароматическими маслами, травами, и они вас никогда не подведут!
www.dowlatow.ru

Пертеса болезнь мкб – МКБ-10: M91.1 — Юношеский остеохондроз головки бедренной кости [Легга-Кальве-Пертеса]

код по МКБ-10, симптомы, стадии, лечение тазобедренного сустава

Болезнь Пертеса – разновидность остеохондропатии, которая поражает головку бедренной кости. Полное название данного заболевания – болезнь Пертеса-Легга-Кальве. Патология отличается относительно доброкачественным течением.

Болезнь Пертеса: особенность заболевания, код МКБ-10

В процессе развития заболевания на участке головки бедренной кости нарушается кровоснабжение. Это приводит к тому, что питание костных тканей существенно снижается, что приводит их к постепенному отмиранию.

Такое состояние называют асептическим некрозом.

Постепенно омертвевшие участки отпадают. На их месте образовывается соединительная ткань. Результатом такого воздействия становится постепенная деформация сустава.

Данное заболевание относят к одним из наиболее частых видов хондропатии. Страдают от него чаще всего дети и подростки.

То есть начало заболевания берется из периодов бурного роста и развития организма, когда происходит гормональный сбой. Болезнь Пертеса получила код МКБ — M91.1.

Особенности заболевания

Причины

Если говорить о причинах, то в основном выделяются следующие факторы:

Нарушение гормонального фона;
Наследственная предрасположенность;
Частые травмы отдела;
Воспаление сустава из-за инфекции;
Нарушение обмена веществ в организме.

По статистике видно, что наиболее часто болеют данной патологией дети, которые имеют врожденную недоразвитость спинного мозга в поясничном отделе. Результатом такого заболевания становится нарушение иннервации отдела, уменьшение количества сосудов в области бедренной головки.

Симптомы

Симптомы на первых стадиях могут проявляться с различной интенсивностью. В ряде случаев они были настольно незначительны, что их попросту игнорировали. Но могут встречаться и такие проявления:

Боль с различной интенсивностью;
Ограничение подвижности отдела;
Хруст и треск в пораженном отделе;
Нарушение походки;
Нарушение функциональности сустава;
Уменьшение двигательной активности.

В целом проявление той или иной симптоматики будет зависеть от индивидуальных особенностей пациента, а также от конкретной стадии.

Стадии

Всего выделяют пять стадий, при которых головка бедренного сустава проходит определенные

процессы:

Нарушается кровоснабжение отдела;
Импрессионный (называемый также вдавливаемым) перелом на головке в области разрушения тканей;
Рассасывание некротизированных тканей с последующим укорочением шейки бедра;
Разрастание соединительной ткани;
Замена соединительной ткани костной.

Всего цикл длится около 1,5-4 лет. При этом по окончании всех стадий заболевание отступает. Если участок поражения небольшой по площади, то сустав способен самовосстановиться. Но если площадь большая, в результате наступает деформация области.

На фото стадии болезни Кальве Легга Пертеса

Диагностика и анализы, к кому обратиться

Обращаются с данным заболеванием к травматологу или ортопеду. При этом врачи назначают обычно:

Рентген;
КТ;
МРТ;
Анализ крови (на предмет повышенного уровня лейкоцитов, что характерно для инфекционных возбудителей).

Важно понимать, что такое заболевание требует своевременного лечения. Но без диагностики правильно определить область поражения и тип патологии крайне сложно. Чем раньше происходит обращение – тем быстрее можно начать терапию.

Лечение

Если говорить о лечении, то врачи предпочитают всегда комплексный подход – сочетание медикаментов, физиотерапии, альтернативной медицины и физических нагрузок.

Важно понимать, что каждый отдельный случай имеет свою специфику, а потому то, что в одном случае будет идеальной схемой воздействия, в другом — совершенно недопустимо.

Медикаментозно

Медикаментозное лечение в целом заключено в устранении симптоматики. Для этого применяют:

Форма и вид воздействия должны определяться исключительно врачом.

Поэтому нужно обратиться к врачу за подбором адекватного набора лекарств.

Физиотерапия

Физиотерапия применяется как для купирования остроты состояния, так и для лечения. В основном применяют:

Электрофорез;
Грязелечение;
Терапию лазером;
Магнитотерапию;
Парафинолечение;
Дарсонваль;
УВЧ-терапию и так далее.

Также может предложить различные методы воздействия и альтернативная медицина. В ее арсенале много вариантов воздействия – от хиропрактики и до иглоукалывания.
Физ. нагрузки
Учитывая, что на бедренную головку и без того оказывается негативное воздействие, особенно важно отрегулировать нагрузку на сустав.
А потому предполагается отказ от тех видов занятий, где многократно усиливается давление на его поверхность, то есть прыжки, подъемы тяжестей, бег и так далее. Идеальными занятиями станут:?
Тип воздействия и комплекс должны не только быть составлены, но и отработаны с инструктором до выполнения требуемых движений в нужном диапазоне без угрозы получения травмы.
Осложнения
Основное осложнение данного заболевания – деформирующий артроз. В остальном патология протекает чаще всего без каких-либо проблем.
Важно учесть, что в ряде случаев неправильная походка, вынужденные позы и ограниченность движения могут спровоцировать прогрессирование других болезней ОДА.
Прогноз
Болезнь имеет в целом положительный прогноз. Объясняется это доброкачественностью заболевания. Кроме того, такое состояние чаще всего проходит самостоятельно без последствий или с небольшой деформацией головки бедренного сустава.
Поэтому врачи рекомендуют проходить полное обследование и курс лечения при обнаружении болезни Пертеса. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство по транспозиции вертлужной впадины,
Подробнее о лечении болезни Пертеса, смотрите в нашем видео:
gidmed.com
Болезнь Пертеса — Википедия
Болезнь Пертеса (полное наименование Легга–Кальве–Пертеса) (синонимы: остеохондропатия головки бедренной кости, асептический некроз головки бедренной кости у детей, субхондральный некроз ядра окостенения головки бедренной кости) — заболевание бедренной кости и тазобедренного сустава, связанное с нарушением кровоснабжения головки бедренной кости и нарушением питания её суставного хряща с последующим некрозом, относится к группе болезней объединяемых под названием остеохондропатии.
Этиология заболевания неизвестна: существуют различные теории о причинах развития заболевания — травма, чрезмерная нагрузка на сустав у ослабленных детей, недавно перенесенные инфекционные заболевания, нарушения обмена веществ, врожденные аномалии развития тазобедренных суставов. Наиболее распространенной причиной может быть смещение четвертого поясничного позвонка L4, чаще одностороннее, вызывающее ущемление близлежащих нервных корешков, управляющих сосудами, склерой головки бедренной кости.
Болезнью Пертеса чаще страдают мальчики (в 3-5 раз чаще) в возрасте от 3 до 14 лет. Чаще поражается правый сустав, иногда возникают двусторонние поражения, хотя второй сустав обычно поражается меньше.
Болезнь Пертеса составляет около 17% всех остеохондропатий.
Развивается нарушение кровообращения, дистрофия костной и хрящевой ткани (в основном эпифиза бедренной кости, в значительно меньшей степени структур вертлужной впадины), дистрофия и некроз костных и хрящевых структур, изменение анатомии и биомеханики сустава. В патогенезе болезни Пертеса различают пять стадий: I — некроз ядра окостенения головки бедренной кости, II — вторичный компрессионный/импрессионный перелом головки бедренной кости, III — рассасывание некротизированной костной ткани и её фрагментация, укорочение шейки бедренной кости, IV — разрастание соединительной ткани вместо пораженных костно-хрящевых структур, V — окостенение замещающих соединительнотканных структур за счет отложения кальция с образованием костной ткани.
В результате этих процессов нарушается анатомия и биомеханика сустава, укорачивается шейка бедренной кости, уменьшается шеечно-диафизарный угол, нарушается структура вертлужной впадины.
Болезнь чаще всего начинается постепенно.
Начальные проявления болезни — боли как в тазобедренном, так и коленном суставе, при этом чаще болезнь начинается с болей в последнем. Изменение походки — ребёнок начинает прихрамывать.
Поражение тазобедренного сустава при болезни Пертеса чаще всего одностороннее.
В поздних стадиях наблюдаются контрактуры, гипотрофия ягодичных мышц.
Клинико-рентгенологические классификации[править | править код]
Классификация Кэттерола (Catterall)^[1]
1 группа — начальные рентгенологические проявления. Небольшой субхондральный или центральный дефект при сохранённой нормальной конфигурации головки бедренной кости. Метафизарные изменения, секвестр или линии перелома не определяются.
2 группа — склеротические и деструктивные изменения в головке бедренной кости при сохранении её контура, признаки фрагментации и формирования секвестра.
3 группа — субтотальное поражение головки бедренной кости с её деформацией и наличием линии перелома.
4 группа — тотальное поражение головки бедренной кости, а также наличие изменения вертлужной впадины.
Классификация Сальтера — Томсона (Salter — Thomson)^[2]
Группа I — субхондральная линия перелома только на снимке в положении Лауэнштейна в передней части эпифиза.
Группа II — субхондральный перелом в передней части эпифиза, латеральная граница головки сохранена.
Группа III — субхондральный перелом в латеральной части эпифиза.
Группа IV — субхондральный перелом во всей области эпифиза.
Терапия заболевания комплексная и зависит от стадии.
На ранних стадиях — разгрузка пораженного суcтава (ношение ортопедических аппаратов, разгружающих тазобедренный сустав, костыли), иммобилизация (отводящая и деротационная), периодические ежедневные вытяжения, медикаментозное лечение, направленное на улучшение кровоснабжения костно-хрящевых структур тазобедренного сустава. На поздних стадиях — хирургическое вмешательство, устранение биомеханических нарушений в суставе.
Также в процессе лечения применяются физиотерапевтические методы, массаж (по различным методикам), лечебная физкультура, электрофорез, гипербарическая оксигенотерапия, санаторно-курортное лечение.
Лучших результатов лечения удаётся добиться, как правило, у детей с возрастом менее 4 лет, что связано с меньшим развитием и дифференцировкой тканей, входящих в состав структур тазобедренного сустава.
Лечение длительное, в течение 2 — 5 лет, и требует постоянного диспансерного наблюдения у врача.
В случае наличия смещения позвонков поясничного отдела L4-L5 устранение смещения позволяет значительно быстрее восстановить норму. Применение хондропротекторов доказало свою нецелесообразность.
ru.wikipedia.org
Болезнь Легга-Кальве-Пертеса: причины, симптомы, лечение
Больные с остеохондропатией головки бедра нуждаются в комплексном патогенетическом лечении в условиях полного исключения нагрузки на больную ногу с момента постановки диагноза. В большинстве случаев заболевания лечение носит консервативный характер. Однако при большом очаге некроза с вовлечением латерального отдела эпифиза у детей в возрасте 6 лет и старше желательно на фоне консервативных мероприятий выполнение хирургического лечения. Это связано с выраженной деформацией головки бедра и затяжным (торпидным) течением заболевания. Выраженная деформация головки бедра, в свою очередь, может стать причиной формирования экструзионного подвывиха в поражённом суставе.
Необходимые условия для комплексного патогенетического лечения:
исключение компрессии тазобедренного сустава, обусловленной натяжением его капсульно-связочного аппарата и напряжением окружающих мышц, а также продолжающейся осевой нагрузкой на конечность;
изменение пространственного положения тазового и (или) бедренного компонентов поражённого сустава (консервативными или хирургическими методами) с целью полного погружения головки бедра в вертлужную впадину с созданием степени костного покрытия, равной единице;
стимуляция восстановительных процессов (реваскуляризации и реоссификации) и резорбции некротизированной костной ткани в головке бедра, освобождённой от компрессирующих влияний и погружённой в вертлужную впадину.
Консервативное лечение
Консервативное лечение проводят в условиях постельного режима, при этом поражённой нижней конечности придают положение отведения и внутренней ротации, способствующее полному погружению головки бедра в вертлужную впадину. Это положение поддерживают шиной Мирзоевой. Гипсовой повязкой-распоркой на коленные суставы по Ланге, манжеточным или лейкопластырным вытяжением за бедро и голень, а также некоторыми другими приспособлениями, которые выполняют и дисциплинарную функцию.
Необходимое отведение и внутренняя ротация в тазобедренном суставе, как правило, составляет 20-25°. Шину Мирзоевой и манжеточное вытяжение снимают на время лечебных и гигиенических мероприятий – обычно не более чем на 6 ч в сутки. Вытяжение проводят и круглосуточно курсами продолжительностью 4-6 нед, совпадающими с проведением курсов физиотерапии, не менее 3-4 курсов в год.
Преимущества съемных приспособлений – возможность полноценной лечебной гимнастики и физиотерапевтических процедур. Кроме того, появляется возможность ограниченной ходьбы на костылях без опоры на больную ногу или с дозированной нагрузкой, способствующей стимуляции репаративного процесса в стадии восстановления, облегчается уход за больным. Однако при отсутствии должного контроля пребывания ребёнка в подобных приспособлениях рекомендуют наложение гипсовой повязки в положении Ланге. Возможность передвижения ребёнка при помощи костылей зависит от возраста пациента, развития координации движений и его дисциплинированности. Имеет значение и характер поражения – одно- или двустороннее.
Нередко началу лечения в условиях центрирующего приспособления мешает хронический вялотекущий синовит тазобедренного сустава, сопровождающий болезнь Пертеса – болезненное ограничение отведения и (или) внутренней ротации бедра, а в ряде случаев – сформированное порочное положение сгибания и приведения.
При воспалении поражённого сустава для восстановления амплитуды движений бедра проводят медикаментозное лечение НПВП – диклофенак и ибупрофен в возрастных дозировках и противовоспалительную физиотерапию. Продолжительность такого лечения обычно составляет 2 нед. При отсутствии эффекта перед наложением гипсовой повязки или отводящей шины выполняют теномиотомию контрагированных субспинальных и (или) приводящих мышц бедра.
Лечебная гимнастика – важная часть лечения и заключается в пассивных и активных движениях в тазобедренном (сгибание, отведение и внутренняя ротация) и коленном суставах. Её продолжают и после достижения полной амплитуды движений бедра. Во время физических упражнений ребёнок не должен ощущать выраженные боли и чувство усталости.
Физиотерапевтические процедуры – электростимуляция ягодичных мышц и мышц бёдер, различные виды электрофореза, воздействие на область тазобедренного сустава виброакустическим прибором «Витафон», тёплые (минеральные) грязи. Тепловые процедуры на область тазобедренного сустава (горячие грязи, парафин и озокерит) полностью исключаются.
Физиотерапию проводят в сочетании с массажем мышц области тазобедренных суставов курсами по 8-12 процедур не реже 3-4 раз в год.
Электрофорез ангиопротекторов на область позвоночника сочетают с электрофорезом ангиопротекторов и микроэлементов на область тазобедренного сустава, а также с приёмом внутрь остео- и хондропротекторов. На грудопоясничный отдел позвоночника (Th21-12 – L1-2) назначают электрофорез ганглиоблокатора азаметония бромида (пентамина), на пояснично-крестцовый отдел – аминофиллина (эуфиллина), на область тазобедренного сустава – никотиновой кислоты. На область тазобедренного сустава назначают электрофорез кальция-фосфора-серы, кальция-серы-аскорбиновой кислоты (по трехполюсной методике) или кальция-фосфора.
Контрольную рентгенографию тазобедренных суставов в переднезадней проекции и проекции Лауэнштейна выполняют 1 раз в 3-4 мес. Вопрос о постановке ребёнка на ноги без поддерживающих средств решают при завершении рентгенологической стадии восстановления.
Практически во всех случаях заболевания у детей до 6 лет прогноз при консервативном лечении благоприятный – значительный потенциал новообразования костной ткани в поражённой головке бедра и роста её хрящевой модели обеспечивает полное восстановление формы и размеров головки бедра (ремоделирование) по форме и размерам вертлужной впадины. Продолжительность консервативного лечения в этом возрасте – не более 2-3 лет.
[18], [19], [20], [21], [22], [23]
Хирургическое лечение
Реконструктивно-восстановительные хирургические вмешательства для лечения детей с болезнью Пертеса:
медиализирующая и корригирующая остеотомия бедра;
ротационная транспозиция вертлужной впадины, которую выполняют как самостоятельное вмешательство, так и в сочетании с медиализирующей остеотомией бедра.
Среди разновидностей ротационных транспозиций вертлужной впадины наиболее востребована операция Солтера.
Хирургическое вмешательство выполняют с целью центрации (полного погружения) головки бедра в вертлужной впадине, снижения компрессирующего воздействия мышц области тазобедренного сустава и стимуляции репаративного процесса.
Высокая эффективность ремоделирующих операций в наиболее тяжёлых случаях болезни Пертеса – субтотального и тотального поражения эпифиза доказана большим клиническим опытом. Хирургическое вмешательство обеспечивает более полное восстановление формы и размеров головки бедра, а также значительное сокращение сроков течения заболевания – пациента ставят на ноги без поддерживающих средств в среднем через 12±3 мес в зависимости от стадии заболевания.
ilive.com.ua
Пертеса болезнь код мкб 10 — Лечение суставов
Болезнь Пертеса – разновидность остеохондропатии, которая поражает головку бедренной кости. Полное название данного заболевания – болезнь Пертеса-Легга-Кальве. Патология отличается относительно доброкачественным течением.
Содержание статьи:
Болезнь Пертеса: особенность заболевания, код МКБ-10
В процессе развития заболевания на участке головки бедренной кости нарушается кровоснабжение. Это приводит к тому, что питание костных тканей существенно снижается, что приводит их к постепенному отмиранию.
Такое состояние называют асептическим некрозом.
Постепенно омертвевшие участки отпадают. На их месте образовывается соединительная ткань. Результатом такого воздействия становится постепенная деформация сустава.
Данное заболевание относят к одним из наиболее частых видов хондропатии. Страдают от него чаще всего дети и подростки.
То есть начало заболевания берется из периодов бурного роста и развития организма, когда происходит гормональный сбой. Болезнь Пертеса получила код МКБ — M91.1.
Особенности заболевания

Причины
Если говорить о причинах, то в основном выделяются следующие факторы:
Нарушение гормонального фона;
Наследственная предрасположенность;
Частые травмы отдела;
Воспаление сустава из-за инфекции;
Нарушение обмена веществ в организме.
По статистике видно, что наиболее часто болеют данной патологией дети, которые имеют врожденную недоразвитость спинного мозга в поясничном отделе. Результатом такого заболевания становится нарушение иннервации отдела, уменьшение количества сосудов в области бедренной головки.
Симптомы
Симптомы на первых стадиях могут проявляться с различной интенсивностью. В ряде случаев они были настольно незначительны, что их попросту игнорировали. Но могут встречаться и такие проявления:
Боль с различной интенсивностью;
Ограничение подвижности отдела;
Хруст и треск в пораженном отделе;
Нарушение походки;
Нарушение функциональности сустава;
Уменьшение двигательной активности.
В целом проявление той или иной симптоматики будет зависеть от индивидуальных особенностей пациента, а также от конкретной стадии.
Стадии
Всего выделяют пять стадий, при которых головка бедренного сустава проходит определенные
процессы:
Нарушается кровоснабжение отдела;
Импрессионный (называемый также вдавливаемым) перелом на головке в области разрушения тканей;
Рассасывание некротизированных тканей с последующим укорочением шейки бедра;
Разрастание соединительной ткани;
Замена соединительной ткани костной.
Всего цикл длится около 1,5-4 лет. При этом по окончании всех стадий заболевание отступает. Если участок поражения небольшой по площади, то сустав способен самовосстановиться. Но если площадь большая, в результате наступает деформация области.
На фото стадии болезни Кальве Легга Пертеса
Диагностика и анализы, к кому обратиться
Обращаются с данным заболеванием к травматологу или ортопеду. При этом врачи назначают обычно:
Рентген;
КТ;
МРТ;
Анализ крови (на предмет повышенного уровня лейкоцитов, что характерно для инфекционных возбудителей).
Важно понимать, что такое заболевание требует своевременного лечения. Но без диагностики правильно определить область поражения и тип патологии крайне сложно. Чем раньше происходит обращение – тем быстрее можно начать терапию.
Лечение
Если говорить о лечении, то врачи предпочитают всегда комплексный подход – сочетание медикаментов, физиотерапии, альтернативной медицины и физических нагрузок.
Важно понимать, что каждый отдельный случай имеет свою специфику, а потому то, что в одном случае будет идеальной схемой воздействия, в другом — совершенно недопустимо.
Медикаментозно
Медикаментозное лечение в целом заключено в устранении симптоматики. Для этого применяют:
Форма и вид воздействия должны определяться исключительно врачом.
Поэтому нужно обратиться к врачу за подбором адекватного набора лекарств.
Физиотерапия
Физиотерапия применяется как для купирования остроты состояния, так и для лечения. В основном применяют:
Электрофорез;
Грязелечение;
Терапию лазером;
Магнитотерапию;
Парафинолечение;
Дарсонваль;
УВЧ-терапию и так далее.
Также может предложить различные методы воздействия и альтернативная медицина. В ее арсенале много вариантов воздействия – от хиропрактики и до иглоукалывания.
Физ. нагрузки
Учитывая, что на бедренную головку и без того оказывается негативное воздействие, особенно важно отрегулировать нагрузку на сустав.
А потому предполагается отказ от тех видов занятий, где многократно усиливается давление на его поверхность, то есть прыжки, подъемы тяжестей, бег и так далее. Идеальными занятиями станут:?
Тип воздействия и комплекс должны не только быть составлены, но и отработаны с инструктором до выполнения требуемых движений в нужном диапазоне без угрозы получения травмы.
Осложнения
Основное осложнение данного заболевания – деформирующий артроз. В остальном патология протекает чаще всего без каких-либо проблем.
Важно учесть, что в ряде случаев неправильная походка, вынужденные позы и ограниченность движения могут спровоцировать прогрессирование других болезней ОДА.
Прогноз
Болезнь имеет в целом положительный прогноз. Объясняется это доброкачественностью заболевания. Кроме того, такое состояние чаще всего проходит самостоятельно без последствий или с небольшой деформацией головки бедренного сустава.
Поэтому врачи рекомендуют проходить полное обследование и курс лечения при обнаружении болезни Пертеса. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство по транспозиции вертлужной впадины,
Подробнее о лечении болезни Пертеса, смотрите в нашем видео:
Source: gidmed.com
Почитайте еще:
sustav.uef.ru
Болезнь пертеса мкб 10 — Лечение суставов
Болезнь Пертеса – разновидность остеохондропатии, которая поражает головку бедренной кости. Полное название данного заболевания – болезнь Пертеса-Легга-Кальве. Патология отличается относительно доброкачественным течением.
Содержание статьи:
Болезнь Пертеса: особенность заболевания, код МКБ-10
В процессе развития заболевания на участке головки бедренной кости нарушается кровоснабжение. Это приводит к тому, что питание костных тканей существенно снижается, что приводит их к постепенному отмиранию.
Такое состояние называют асептическим некрозом.
Постепенно омертвевшие участки отпадают. На их месте образовывается соединительная ткань. Результатом такого воздействия становится постепенная деформация сустава.
Данное заболевание относят к одним из наиболее частых видов хондропатии. Страдают от него чаще всего дети и подростки.
То есть начало заболевания берется из периодов бурного роста и развития организма, когда происходит гормональный сбой. Болезнь Пертеса получила код МКБ — M91.1.
Особенности заболевания

Причины
Если говорить о причинах, то в основном выделяются следующие факторы:
Нарушение гормонального фона;
Наследственная предрасположенность;
Частые травмы отдела;
Воспаление сустава из-за инфекции;
Нарушение обмена веществ в организме.
По статистике видно, что наиболее часто болеют данной патологией дети, которые имеют врожденную недоразвитость спинного мозга в поясничном отделе. Результатом такого заболевания становится нарушение иннервации отдела, уменьшение количества сосудов в области бедренной головки.
Симптомы
Симптомы на первых стадиях могут проявляться с различной интенсивностью. В ряде случаев они были настольно незначительны, что их попросту игнорировали. Но могут встречаться и такие проявления:
Боль с различной интенсивностью;
Ограничение подвижности отдела;
Хруст и треск в пораженном отделе;
Нарушение походки;
Нарушение функциональности сустава;
Уменьшение двигательной активности.
В целом проявление той или иной симптоматики будет зависеть от индивидуальных особенностей пациента, а также от конкретной стадии.
Стадии
Всего выделяют пять стадий, при которых головка бедренного сустава проходит определенные
процессы:
Нарушается кровоснабжение отдела;
Импрессионный (называемый также вдавливаемым) перелом на головке в области разрушения тканей;
Рассасывание некротизированных тканей с последующим укорочением шейки бедра;
Разрастание соединительной ткани;
Замена соединительной ткани костной.
Всего цикл длится около 1,5-4 лет. При этом по окончании всех стадий заболевание отступает. Если участок поражения небольшой по площади, то сустав способен самовосстановиться. Но если площадь большая, в результате наступает деформация области.
На фото стадии болезни Кальве Легга Пертеса
Диагностика и анализы, к кому обратиться
Обращаются с данным заболеванием к травматологу или ортопеду. При этом врачи назначают обычно:
Рентген;
КТ;
МРТ;
Анализ крови (на предмет повышенного уровня лейкоцитов, что характерно для инфекционных возбудителей).
Важно понимать, что такое заболевание требует своевременного лечения. Но без диагностики правильно определить область поражения и тип патологии крайне сложно. Чем раньше происходит обращение – тем быстрее можно начать терапию.
Лечение
Если говорить о лечении, то врачи предпочитают всегда комплексный подход – сочетание медикаментов, физиотерапии, альтернативной медицины и физических нагрузок.
Важно понимать, что каждый отдельный случай имеет свою специфику, а потому то, что в одном случае будет идеальной схемой воздействия, в другом — совершенно недопустимо.
Медикаментозно
Медикаментозное лечение в целом заключено в устранении симптоматики. Для этого применяют:
Форма и вид воздействия должны определяться исключительно врачом.
Поэтому нужно обратиться к врачу за подбором адекватного набора лекарств.
Физиотерапия
Физиотерапия применяется как для купирования остроты состояния, так и для лечения. В основном применяют:
Электрофорез;
Грязелечение;
Терапию лазером;
Магнитотерапию;
Парафинолечение;
Дарсонваль;
УВЧ-терапию и так далее.
Также может предложить различные методы воздействия и альтернативная медицина. В ее арсенале много вариантов воздействия – от хиропрактики и до иглоукалывания.
Физ. нагрузки
Учитывая, что на бедренную головку и без того оказывается негативное воздействие, особенно важно отрегулировать нагрузку на сустав.
А потому предполагается отказ от тех видов занятий, где многократно усиливается давление на его поверхность, то есть прыжки, подъемы тяжестей, бег и так далее. Идеальными занятиями станут:?
Тип воздействия и комплекс должны не только быть составлены, но и отработаны с инструктором до выполнения требуемых движений в нужном диапазоне без угрозы получения травмы.
Осложнения
Основное осложнение данного заболевания – деформирующий артроз. В остальном патология протекает чаще всего без каких-либо проблем.
Важно учесть, что в ряде случаев неправильная походка, вынужденные позы и ограниченность движения могут спровоцировать прогрессирование других болезней ОДА.
Прогноз
Болезнь имеет в целом положительный прогноз. Объясняется это доброкачественностью заболевания. Кроме того, такое состояние чаще всего проходит самостоятельно без последствий или с небольшой деформацией головки бедренного сустава.
Поэтому врачи рекомендуют проходить полное обследование и курс лечения при обнаружении болезни Пертеса. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство по транспозиции вертлужной впадины,
Подробнее о лечении болезни Пертеса, смотрите в нашем видео:
Source: gidmed.com
Почитайте еще:
sustav.uef.ru
Болезнь пертеса у детей мкб 10 — Лечение суставов
Болезнь Пертеса – разновидность остеохондропатии, которая поражает головку бедренной кости. Полное название данного заболевания – болезнь Пертеса-Легга-Кальве. Патология отличается относительно доброкачественным течением.
Содержание статьи:
Болезнь Пертеса: особенность заболевания, код МКБ-10
В процессе развития заболевания на участке головки бедренной кости нарушается кровоснабжение. Это приводит к тому, что питание костных тканей существенно снижается, что приводит их к постепенному отмиранию.
Такое состояние называют асептическим некрозом.
Постепенно омертвевшие участки отпадают. На их месте образовывается соединительная ткань. Результатом такого воздействия становится постепенная деформация сустава.
Данное заболевание относят к одним из наиболее частых видов хондропатии. Страдают от него чаще всего дети и подростки.
То есть начало заболевания берется из периодов бурного роста и развития организма, когда происходит гормональный сбой. Болезнь Пертеса получила код МКБ — M91.1.
Особенности заболевания

Причины
Если говорить о причинах, то в основном выделяются следующие факторы:
Нарушение гормонального фона;
Наследственная предрасположенность;
Частые травмы отдела;
Воспаление сустава из-за инфекции;
Нарушение обмена веществ в организме.
По статистике видно, что наиболее часто болеют данной патологией дети, которые имеют врожденную недоразвитость спинного мозга в поясничном отделе. Результатом такого заболевания становится нарушение иннервации отдела, уменьшение количества сосудов в области бедренной головки.
Симптомы
Симптомы на первых стадиях могут проявляться с различной интенсивностью. В ряде случаев они были настольно незначительны, что их попросту игнорировали. Но могут встречаться и такие проявления:
Боль с различной интенсивностью;
Ограничение подвижности отдела;
Хруст и треск в пораженном отделе;
Нарушение походки;
Нарушение функциональности сустава;
Уменьшение двигательной активности.
В целом проявление той или иной симптоматики будет зависеть от индивидуальных особенностей пациента, а также от конкретной стадии.
Стадии
Всего выделяют пять стадий, при которых головка бедренного сустава проходит определенные
процессы:
Нарушается кровоснабжение отдела;
Импрессионный (называемый также вдавливаемым) перелом на головке в области разрушения тканей;
Рассасывание некротизированных тканей с последующим укорочением шейки бедра;
Разрастание соединительной ткани;
Замена соединительной ткани костной.
Всего цикл длится около 1,5-4 лет. При этом по окончании всех стадий заболевание отступает. Если участок поражения небольшой по площади, то сустав способен самовосстановиться. Но если площадь большая, в результате наступает деформация области.
На фото стадии болезни Кальве Легга Пертеса
Диагностика и анализы, к кому обратиться
Обращаются с данным заболеванием к травматологу или ортопеду. При этом врачи назначают обычно:
Рентген;
КТ;
МРТ;
Анализ крови (на предмет повышенного уровня лейкоцитов, что характерно для инфекционных возбудителей).
Важно понимать, что такое заболевание требует своевременного лечения. Но без диагностики правильно определить область поражения и тип патологии крайне сложно. Чем раньше происходит обращение – тем быстрее можно начать терапию.
Лечение
Если говорить о лечении, то врачи предпочитают всегда комплексный подход – сочетание медикаментов, физиотерапии, альтернативной медицины и физических нагрузок.
Важно понимать, что каждый отдельный случай имеет свою специфику, а потому то, что в одном случае будет идеальной схемой воздействия, в другом — совершенно недопустимо.
Медикаментозно
Медикаментозное лечение в целом заключено в устранении симптоматики. Для этого применяют:
Форма и вид воздействия должны определяться исключительно врачом.
Поэтому нужно обратиться к врачу за подбором адекватного набора лекарств.
Физиотерапия
Физиотерапия применяется как для купирования остроты состояния, так и для лечения. В основном применяют:
Электрофорез;
Грязелечение;
Терапию лазером;
Магнитотерапию;
Парафинолечение;
Дарсонваль;
УВЧ-терапию и так далее.
Также может предложить различные методы воздействия и альтернативная медицина. В ее арсенале много вариантов воздействия – от хиропрактики и до иглоукалывания.
Физ. нагрузки
Учитывая, что на бедренную головку и без того оказывается негативное воздействие, особенно важно отрегулировать нагрузку на сустав.
А потому предполагается отказ от тех видов занятий, где многократно усиливается давление на его поверхность, то есть прыжки, подъемы тяжестей, бег и так далее. Идеальными занятиями станут:?
Тип воздействия и комплекс должны не только быть составлены, но и отработаны с инструктором до выполнения требуемых движений в нужном диапазоне без угрозы получения травмы.
Осложнения
Основное осложнение данного заболевания – деформирующий артроз. В остальном патология протекает чаще всего без каких-либо проблем.
Важно учесть, что в ряде случаев неправильная походка, вынужденные позы и ограниченность движения могут спровоцировать прогрессирование других болезней ОДА.
Прогноз
Болезнь имеет в целом положительный прогноз. Объясняется это доброкачественностью заболевания. Кроме того, такое состояние чаще всего проходит самостоятельно без последствий или с небольшой деформацией головки бедренного сустава.
Поэтому врачи рекомендуют проходить полное обследование и курс лечения при обнаружении болезни Пертеса. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство по транспозиции вертлужной впадины,
Подробнее о лечении болезни Пертеса, смотрите в нашем видео:
Source: gidmed.com
Почитайте еще:
sustav.uef.ru
Пертеса болезнь по мкб 10 — Лечение суставов
Болезнь Пертеса – разновидность остеохондропатии, которая поражает головку бедренной кости. Полное название данного заболевания – болезнь Пертеса-Легга-Кальве. Патология отличается относительно доброкачественным течением.
Содержание статьи:
Болезнь Пертеса: особенность заболевания, код МКБ-10
В процессе развития заболевания на участке головки бедренной кости нарушается кровоснабжение. Это приводит к тому, что питание костных тканей существенно снижается, что приводит их к постепенному отмиранию.
Такое состояние называют асептическим некрозом.
Постепенно омертвевшие участки отпадают. На их месте образовывается соединительная ткань. Результатом такого воздействия становится постепенная деформация сустава.
Данное заболевание относят к одним из наиболее частых видов хондропатии. Страдают от него чаще всего дети и подростки.
То есть начало заболевания берется из периодов бурного роста и развития организма, когда происходит гормональный сбой. Болезнь Пертеса получила код МКБ — M91.1.
Особенности заболевания

Причины
Если говорить о причинах, то в основном выделяются следующие факторы:
Нарушение гормонального фона;
Наследственная предрасположенность;
Частые травмы отдела;
Воспаление сустава из-за инфекции;
Нарушение обмена веществ в организме.
По статистике видно, что наиболее часто болеют данной патологией дети, которые имеют врожденную недоразвитость спинного мозга в поясничном отделе. Результатом такого заболевания становится нарушение иннервации отдела, уменьшение количества сосудов в области бедренной головки.
Симптомы
Симптомы на первых стадиях могут проявляться с различной интенсивностью. В ряде случаев они были настольно незначительны, что их попросту игнорировали. Но могут встречаться и такие проявления:
Боль с различной интенсивностью;
Ограничение подвижности отдела;
Хруст и треск в пораженном отделе;
Нарушение походки;
Нарушение функциональности сустава;
Уменьшение двигательной активности.
В целом проявление той или иной симптоматики будет зависеть от индивидуальных особенностей пациента, а также от конкретной стадии.
Стадии
Всего выделяют пять стадий, при которых головка бедренного сустава проходит определенные
процессы:
Нарушается кровоснабжение отдела;
Импрессионный (называемый также вдавливаемым) перелом на головке в области разрушения тканей;
Рассасывание некротизированных тканей с последующим укорочением шейки бедра;
Разрастание соединительной ткани;
Замена соединительной ткани костной.
Всего цикл длится около 1,5-4 лет. При этом по окончании всех стадий заболевание отступает. Если участок поражения небольшой по площади, то сустав способен самовосстановиться. Но если площадь большая, в результате наступает деформация области.
На фото стадии болезни Кальве Легга Пертеса
Диагностика и анализы, к кому обратиться
Обращаются с данным заболеванием к травматологу или ортопеду. При этом врачи назначают обычно:
Рентген;
КТ;
МРТ;
Анализ крови (на предмет повышенного уровня лейкоцитов, что характерно для инфекционных возбудителей).
Важно понимать, что такое заболевание требует своевременного лечения. Но без диагностики правильно определить область поражения и тип патологии крайне сложно. Чем раньше происходит обращение – тем быстрее можно начать терапию.
Лечение
Если говорить о лечении, то врачи предпочитают всегда комплексный подход – сочетание медикаментов, физиотерапии, альтернативной медицины и физических нагрузок.
Важно понимать, что каждый отдельный случай имеет свою специфику, а потому то, что в одном случае будет идеальной схемой воздействия, в другом — совершенно недопустимо.
Медикаментозно
Медикаментозное лечение в целом заключено в устранении симптоматики. Для этого применяют:
Форма и вид воздействия должны определяться исключительно врачом.
Поэтому нужно обратиться к врачу за подбором адекватного набора лекарств.
Физиотерапия
Физиотерапия применяется как для купирования остроты состояния, так и для лечения. В основном применяют:
Электрофорез;
Грязелечение;
Терапию лазером;
Магнитотерапию;
Парафинолечение;
Дарсонваль;
УВЧ-терапию и так далее.
Также может предложить различные методы воздействия и альтернативная медицина. В ее арсенале много вариантов воздействия – от хиропрактики и до иглоукалывания.
Физ. нагрузки
Учитывая, что на бедренную головку и без того оказывается негативное воздействие, особенно важно отрегулировать нагрузку на сустав.
А потому предполагается отказ от тех видов занятий, где многократно усиливается давление на его поверхность, то есть прыжки, подъемы тяжестей, бег и так далее. Идеальными занятиями станут:?
Тип воздействия и комплекс должны не только быть составлены, но и отработаны с инструктором до выполнения требуемых движений в нужном диапазоне без угрозы получения травмы.
Осложнения
Основное осложнение данного заболевания – деформирующий артроз. В остальном патология протекает чаще всего без каких-либо проблем.
Важно учесть, что в ряде случаев неправильная походка, вынужденные позы и ограниченность движения могут спровоцировать прогрессирование других болезней ОДА.
Прогноз
Болезнь имеет в целом положительный прогноз. Объясняется это доброкачественностью заболевания. Кроме того, такое состояние чаще всего проходит самостоятельно без последствий или с небольшой деформацией головки бедренного сустава.
Поэтому врачи рекомендуют проходить полное обследование и курс лечения при обнаружении болезни Пертеса. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство по транспозиции вертлужной впадины,
Подробнее о лечении болезни Пертеса, смотрите в нашем видео:
Source: gidmed.com
Почитайте еще:
sustav.uef.ru

« Предыдущая 1 … 87 88 89 90 91 … 94 Следующая »

Monthly Archives: Март 2020

Лечение артрита тазобедренного сустава народными средствами – Лечение артрита тазобедренного сустава народными средствами: методы и процедуры

Лечение артрита тазобедренного сустава народными средствами – Лечение артрита тазобедренного сустава народными средствами: методы и процедуры

Лечение артрита тазобедренного сустава народными средствами

Симптомы

Противовоспалительные и обезболивающие мази

Действенные отвары

Напитки для лечения артрита

Компрессы и примочки

Народные способы лечения артрита тазобедренного сустава: рецепты

Правильный подход к лечению

Лечебные компрессы

Физиотерапия в домашних условиях

Популярные народные средства для лечения заболеваний суставов

Мази с противовоспалительным действием

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и артрите?

Лечение артрита тазобедренного сустава народными средствами: методы и процедуры

Лечение народными средствами

Лечение дексаметазоном

Домашние процедуры

Солевые ванны

Мази от боли и воспаления

Упражнения и диета

Целебные отвары

Полезные продукты и соки

Народные методы для лечения артрита тазобедренного сустава

Симптомы патологии

Что же делать?

10 самых востребованных народных рецептов от артрита тазобедренного сустава

Компресс для снятия воспаления, отечности и болевых ощущений

Мазь для снятия боли

Растирка для лечения артрита тазобедренного сустава

Мазь для избавления от заболевания

Настой для внутреннего применения или растирания пораженного участка

Отвар против отечности

Народное средство для снятия симптомов

Отвар против воспалительного процесса

Соки для терапии артритов

Лед для снятия симптомов

Тазобедренный сустав лечение народными средствами

Рецепты домашнего лечения артроза тазобедренного сустава народными средствами

Народные средства на основе трав для лечения тазобедренных суставов

Компресс из березовых листьев

Травяные растирки на спирту

Настои цветков лопуха и листьев чистотела

Натуральные продукты для лечения коксартроза

Яичные компрессы на ночь

Нестандартные препараты из субпродуктов

Рецепты мазей от артроза

Восстанавливающие упражнения и ванны

Прочие причины болей в тазобедренном суставе

Лечение народными средствами тазобедренного сустава

Рецепты народной медицины

Аппликации

Прогревания

Растирания

Для приема внутрь

Видео — Коксартроз тазобедренного сустава, гимнастика для лечения

Видео — Что делать, если болит тазобедренный сустав?

Народные средства для лечение артроза тазобедренного сустава — обзор

Растирки и мази

<iframe src="https://www.youtube.com/embed/5gvM6tl1qqE"/></iframe> Сила меда

Переступень против артроза тазобедренного сустава

Сибирская зимолюбка

Согревающее растирание

Капуста и мед

Компресс из хрена

Прогревающий компресс из морской соли

Настойки против артроза тазобедренного сустава

Холодец для хряща

Хвойная настойка

Лимон, чеснок и сельдерей

Настойка из конского каштана

Целебные ванны для лечения артроза

Крапивная ванна

Топинамбур, скипидар, сосновые ветки, мед и соль

Эффективность народных средств против артроза

Лечение артрита тазобедренного сустава народными средствами

Правильный подход к лечению

Сила меда