Как лечить больные суставы: Народное лечение боли в суставах в домашних условиях

Содержание

Больные суставы, как лечить?

Сустав – это сложная биомеханическая конструкция в человеческом организме. Он состоит из костной, хрящевой, соединительнотканной и мышечной тканей. Главной функцией сустава является совершение движений.

В организме взрослого человека насчитывается 360 различных суставов. Именно благодаря им мы можем ходить, брать предметы, наклоняться и совершать еще множество движений. Но все эти манипуляции возможны лишь при условии полного здоровья их.

Содержание статьи

Распространенность болезней суставов

По статистике Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) более 4% населения Земли имеют заболевания суставов и/или позвоночника. Среди всех причин инвалидности более 10% случаев приходится именно на такие заболевания.

По международной классификации болезней Х пересмотра (МКБ-10) известно более 150 нозологических форм заболеваний, при которых имеет место поражение суставов.

Как видно из статистики, больные суставы – это достаточно актуальная проблема в настоящее время. Именно поэтому необходимо знать, как правильно их лечить.

Почему поражаются суставы?

Как вылечить больные суставы?

Тема нашего сегодняшнего обсуждения - проблемы, связанные с периодическими или хроническими болями в суставах. Очень широк круг вопросов. Почему болят суставы и как их лечить? Отличается ли лечение коленного сустава от лечения тазобедренного или локтевого сустава? Если проявилась боль в плечевом суставе или голеностопном, что делать в первую очередь? Сразу бежать к врачу или подождать, пока все само по себе пройдет? Как лечить боли в спине? Давайте попробуем разобраться. В этой статье мы обратим свое внимание на боли в крупных и средних суставах верхних и нижних конечностей: тазобедренных, коленных, голеностопных, плечевых, локтевых, лучезапястных.

В этой статье:

  • Что делать, если заболели суставы?
  • Боли в суставах - путь к инвалидности.
  • Артрит: лечение артрита сустава.
  • Артроз: лечение артроза сустава.
  • Лечение боли в суставах: есть ли связь с мышцами и патологией суставов?
  • Есть ли связь боли в суставах с болезнями внутренних органов?
  • Есть ли связь между болезнями суставов и типом вашего дыхания?

Как устроены наши суставы? Что может в них болеть?

Мы на минутку заглянем в анатомический атлас и на примере коленного сустава рассмотрим как устроены и как функционируют суставы. Это крупный и сложный по строению сустав - соединение (сочленение) трех костей (бедренной, большой берцовой и надколенника). Нас интересуют не детали а принцип.

Каждый сустав находится в суставной капсуле (сумке). Суставная сумка похожа на чулок, плотно обтягивающий сочленение костей и обрезанный сверху и снизу. Своеобразный наколенник, спрятанный под кожу.

Вообще каждая кость окутана специальной соединительной тканью - надкостницей. А каждый конец кости покрыт хрящевой тканью. Суставы состоят из костей, покрытых гиалиновой хрящевой тканью.

Суставная сумка состоит из плотной, волокнистой соединительной ткани. Она удерживает кости вместе и позволяет им легко перемещаться в заданных направлениях.

Внутри в суставной сумке находится специальная синовиальная жидкость, которая смазывает и питает хрящ и края сустава. В этой жидкости создается давление, которое противодействует сдавливающим силам, возникающим при движении. Происходит перемешивание синовиальной жидкости внутри суставной сумки. Это увеличивает подвижность и придает легкость и свободу движениям.

Изнутри суставная сумка покрыта эпителиальной тканью. Это - покрывающая синовиальная оболочка, которая продуцирует суставную (синовиальную) жидкость. Эпителий синовиальной оболочки имеет микроскопические ворсинки. Они выделяют суставную жидкость и своими движениями-колебаниями способствуют движению и перемешиванию суставной жидкости. Ворсинки также усиливают смазку сустава. Во время движения сустава ворсинки стираются и заново восстанавливаются достаточно быстро.

Итак, синовиальная жидкость, выделяемая эпителием суставной сумки (её синовиальной оболочки) питает сами эпителиальные клетки и базальный слой, а также клетки хрящевой ткани, окружающей концы костей, сочленяющихся в суставе.

Суставной хрящ уменьшает трение костей в суставе и смягчает (амортизирует) удары и давление костей друг о друга во время движения. Это гиалиновый, то есть стекловидный, полупрозрачный хрящ. Он очень гладкий, поскольку сглаживает неровности суставных поверхностей костей. Гиалиновый хрящ в суставах тем толще, чем большую нагрузку несет сустав. Он очень ровный и увлажнен (как смазкой) и питается синовиальной жидкостью. Количество этой жидкости невелико, но позволяет хрящевым поверхностям скользить друг относительно друга с трением в 8 раз меньшим, чем скольжение двух подтаявших льдинок. Человеку не удалось достичь такого совершенства до сих пор в своих изобретениях!

Кости удерживаются в правильном положении с помощью связок, состоящих из очень плотной соединительной ткани. Также связки выполняют роль пассивных тормозов. Они находятся и вне сустава, и внутри суставной сумки, то есть их работа многообразна.

Кости окружены мышцами, направляющими движения костей друг относительно друга и совместные движения разных отделов опорно-двигательного аппарата.

Кроме всех вышеуказанных важных частей сустава, все структуры суставных мягких тканей пронизаны фасциями. В данном случае мышечными фасциями, образующими соединительнотканный покров мышц, сухожилий и связок. Это как бы футляры, выполняющие разнообразные функции: разграничивают мышцы и другие структурные ткани друг от друга, устраняют трение при движении мышц, ограничивают распространение гноя в случае воспалительных процессов и т.п.

И вот весь этот сложный аппарат сустава оплетен кровеносными капиллярами, проникающими внутрь, лимфатическими узлами и оттоками, нервными сплетениями и узлами, управляющими малейшими движениями на местном уровне и передающими сигналы в головной мозг и спинной мозг и принимающими ответную информацию (управляющие сигналы). В сухожилиях находятся комплексы Гольджи - скопления нервных клеток, посылающие сигналы о состоянии мышцы.

Во время движения (сгибание, разгибание, вращение) в суставе происходит синхронная работа прикрепленных к костям сустава мышц: одни из них сокращаются, другие расслабляются. И все это под присмотром нервной системы, которая должна адекватно реагировать на сигналы из нервных скоплений (из комплекса Гольджи).

Что делать, если заболели суставы?

Некоторое время тому назад лечащие врачи очень любили назначать пациентам, страдающим болями в суставах, Аспирин, Ибупрофен, Найз, Кетонал, Индометацин и др., так называемые, НПВС - нестероидные противовоспалительные средства. Особенно хорош для снятия боли Диклофенак. Но все эти НПВС хороши только для снятия острой боли. Именно боли. Действительно, первая обязанность врача - снять боль. Но затем надо искать причину боли. Только несколько лет назад пришли к выводу:

НПВС снимают боль, но не устраняют причину. Мало того, прием этих действительно хороших препаратов длительное время (дольше 5-7 дней) угнетает синтез ворсинок эпителия. То есть под действием прекрасного (на первых порах) Диклофенака ворсинки синовиальной оболочки перестают восстанавливаться и выделять синовиальную жидкость. Понимаете? Стираться, при ходьбе и беге, допустим, стираются, но уже не восстанавливаются. Сустав работает "всухую", так как синовиальная жидкость продуцируется все в меньших количествах, амортизация сустава ухудшается и он разрушается не от болезни, а от длительного приема НПВС (иногда годами).

Следовательно, нужно снять боль (НПВС - 5-7 дней) и искать причину суставных болей и альтернативные методы лечения.

Выше мы описали (очень схематично) работу здорового сустава в здоровом организме. А что происходит при сбое этого механизма (гораздо более тонкого и точного, чем знаменитые швейцарские часы) от каких бы то ни было причин?

Если у вас заболели мышцы, суставы, кости, как вы будете реагировать? Нормально. То есть ждать, когда все само по себе наладится, само по себе отрегулируется. И это правильно. Обычно после отдыха (от спортивного соревнования, тренировки, похода в горы или длительного купания в реке, море, после тяжелой физической работы, длительной ходьбы, бега и т.п.) мышцы и суставы приходят в нормальное положение и работают без чувства скованности, тяжести и ограничения.

Но вот вы отдохнули несколько дней, а чувство тяжести, ограничения, скованности не проходят. Даже боли не проходят. Ну, редко кто в этом случае обратится к врачу. Любители народной медицины обложат ноющий сустав (мышцу, кость) подорожником, листом лопуха и т.п. Остальные будут просто терпеть, приспосабливаться. А патологический процесс, начавшийся в суставе, приспосабливаться не будет - он будет развиваться.

Боль (в костях, мышцах, суставах) - сигнал о непорядке в организме. Наша задача - понять: это временный непорядок от перегрузки, микротравмы, временного нарушения в системе жизнеобеспечения организма или что-то более серьезное? Если задача решается просто отдыхом, уменьшением нагрузки - хорошо! Если боль, хотя и слабеет, но остается, то задачу надо решать с помощью знания - все-таки идти к врачу (ревматологу, травматологу-ортопеду, мануальному терапевту). В этом случае задача решается более-менее легко и быстро. Если нам некогда, мы не хотим обращаться к специалисту-врачу и пускаем патологический процесс на самотек, то задача превращается в проблему запущенного заболевания.

Обратите внимание - вы все равно пошли к врачу, но теперь требуется более длительное исследование и методы лечения потребуются более серьезные, и сроки увеличатся. Сегодня по обращениям в поликлинику за больничным листом болезни опорно-двигательной системы - как вы думаете (?) - стоят на 3-м месте (!) после сердечнососудистых и респираторных заболеваний (грипп, ОРЗ, ангина, и т.п.).

Да и контингент обращающихся помолодел: это не старушки и старички-пенсионеры, артриты и артрозы поражают все чаще и чаще 45-50-летних людей (и мужчин, и женщин), 30-летние и даже 20-25-летние уже не редкость. Увы!

А ведь респираторные заболевания лечатся 7-10 дней, сердечнососудистые заболевания вызывают такой страх, что хочешь - не хочешь, а лечиться будешь. К сожалению, нередко болезни опорно-двигательного аппарата начинают (только начинают!) лечить в преддверии инвалидности.

Мы должны осознать и запомнить: боли в суставах - верный путь к инвалидности!

Суставы надо лечить! Если суставы здоровы - их не замечают! Как, например, если у вас здоровая печень или легкие, вы их замечаете? Вы, вообще, знаете, где они находятся? Так и суставы: не болят ни окружающие их мышцы, ни кости, сочленяющиеся в суставе, ни мягкие ткани, окружающие сустав - значит, сустав здоров и правильно функционирует.

Но... надо понять: нельзя лечить больной сустав, не обратив внимание на состояние костей и мышц. Кости соединяются для движения с помощью суставов и связок. Подвижность суставов обеспечивается мышцами, соединенными с костями сухожилиями, хрящами, синовиальной жидкостью, синовиальной сумкой, эпителием синовиальной оболочки, фасциями, пронизывающими (как сетки) все мягкие структуры. Сустав окружают кровеносные капилляры, питающие клетки всех тканей, лимфатические узлы и отводящие лимфу сосуды, комплексы Гольджи (нервные скопления), посылающие сигналы о состоянии мышц сустава и другие нервные пути.

Теперь представим: где-то в этом сложнейшем механизме сбой. По любой причине. Сейчас даже не важно какой! Что будет? Начнется патологический процесс, возникнет ощущение скованности движения, тяжести при подъеме на лестнице или подъеме сумок, ящиков, приборов, исчезнет легкость и незаметность движения, а потом и боли.

Артрит и артроз – почему возникают и как их лечить?

Мы обсудим наиболее часто встречающиеся заболевания - артрит* и артроз*.

Артрит - это воспалительный процесс в полости сустава (чаще всего в синовиальной сумке).

Артроз - это разрушительный процесс в хрящевой ткани.

Чтобы понять, почему возникают эти заболевания и как их лечить, рассмотрим, как работает здоровый сустав. Очень важно понимать, для чего в суставах находятся хрящи. Они подобны упругим губкам, проложенным между сочленяющимися костями. В покое хрящ почти полностью впитывает синовиальную жидкость. В движении окончания костей надавливают на хрящевые прокладки и жидкость из них вытесняется в синовиальное пространство.

Хрящ на 65-80% состоит из воды и растворенных в ней веществ. Остальную часть хряща занимают аморфные компоненты (соединения белков и полисахаридов, углеводов). И волокнистые компоненты, в основном - коллаген. Все эти компоненты, переплетаясь, образуют основу хряща - плотную сетку. Эта сетка способствует упругости хряща, способности впитывать синовиальную жидкость и вытеснять ее из хряща. Клетки хряща, хондроциты, синтезируют клетки аморфного компонента и клетки коллагена. Они также выделяют ферменты, которые разрушают отслужившие клетки хряща и остатки уносятся кровью или лимфой.

Для нормальной работы всех этих составных частей и деталей сустава необходима нормальная работа нервной системы, кровеносной системы, лимфатической системы – а значит работа основы жизни организма - обмена веществ. Все чаще и чаще обмен веществ именуют метаболизмом. Очень красиво, очень научно, но сразу не поймешь (если ты не химик, не биохимик, не физиолог, не врач), о чем идет речь. Так что будем говорить об обмене веществ.

Причина болей в суставах – нарушение обмена веществ!

Каждая клетка должна получать для своей жизнедеятельности кислород, минеральные вещества (химические элементы в виде ионов), воду, расщепленные на простые составные части белки, жиры и углеводы (сложные органические вещества, из которых состоит наша пища), не синтезируемые в организме витамины и витаминоподобные вещества (какие-то витамины синтезируются, а какие-то нет, а они все участвуют в обмене веществ и биохимических реакциях живого организма). Вот, пожалуй, и все.

В клетках синтезируются биомолекулы-энергоносители, регуляторы обмена веществ (СО2 - углекислый газ, вода, биологические катализаторы - ферменты, витамины, части для сборки новых белков, жиров, углеводов и промежуточные агенты обмена веществ, тоже - сложные биомолекулы) и остатки отработавших составных частей клетки. Все это с помощью кровотока и лимфооттока разносится по организму и используется другими клетками, тканями, органами или по команде регуляторов гомеостаза (поддержание всех веществ и процессов в организме в норме) выводится из организма.

Питание – Обмен веществ – Наши суставы

Это, конечно, в тысячи раз сложнее чем то, что совершают суставы. И здесь причин для сбоев еще больше. Исследования последних лет показали, что связанные с костями мышцы (и потому имеющие решающее значение для суставов) связаны с внутренними органами: подколенная мышца связана с желчным пузырем, мышцы плечевых суставов связаны с печенью и поджелудочной железой; мышцы коленного и тазобедренного сустава связаны с тонким кишечником; есть и другие связи. Становится ясной связь работы суставов с органами пищеварительного тракта. Таким образом нарушение работы внутренних органов является одной из частых причин поражения костей, мышц и суставов. Естественно, нормальное питание приводит к уменьшению проблем с суставами, так как искажение нормального обмена веществ при физиологически не нормальном питании приведет и к артритам и артрозам и другим патологиям суставов.

Дыхание – Обмен веществ – Наши суставы

Есть и связь с типом дыхания. Ее открыл выдающийся советский физиолог и врач-клиницист - Константин Павлович Бутейко: если у человека имеется отклонение в сторону глубокого дыхания, более интенсивного вдоха и выдоха, чем в норме, то это чрезмерное дыхание (гипервентиляция) приведет к чрезмерному удалению из легких углекислого газа (его вымыванию из легких). Поскольку углекислый газ (СО2) является одной из важнейших констант обмена веществ, то его дефицит приведет к сдвигу всех обменных процессов в сторону патологии. Также изменятся скорости биохимических реакций (ферменты будут функционировать не нормально). Изменится и активность витаминов (их чуть больше 20). А ферментов более 700. В организме произойдет также сбой нервной системы: ее чрезмерное и неконтролируемое возбуждение.

Нервная система, естественно, будет руководить процессами организма с искажениями. Грубо говоря, в организме начнется кавардак. Рано или поздно это дойдет и до суставов. И какая уже теперь разница как, конкретно, возникнет воспалительный или разрушительный процесс в конкретном суставе.

"Дайте мне рычаг (точку опоры) и я переверну мир", - так еще до Новой эры провозгласил Архимед, древнегреческий основоположник современной физики. В лечении суставов такой точкой опоры может стать метод нормализации дыхания, предложенный К.П. Бутейко, известный как метод Бутейко или дыхание по Бутейко. Нормализация дыхания приведет к нормализации работы нервной системы и обмена веществ. Теория болезни глубокого дыхания К.П. Бутейко подскажет, как нормализовать питание и устранить патологии внутренних органов.

Врач-травматолог избавит от сильных болевых симптомов, чтобы дать время и возможность осмыслить путь ухода от болезни. Врач - мануальный терапевт подскажет гимнастику, нормализующую движение в суставах и проведет нужные правки (манипуляции).

Мази для суставов, мышц и костей помогут питать суставы и мышцы извне. А милые бабушки и тетушки, торгующие целительными травами подскажут нужные целебные травы для напитков.

Но главное - дыхание. Это тот рычаг, который перевернет мир боли, отчаяния, встречи с хирургическим скальпелем и бесконечными дорогими лекарствами к миру здорового образа жизни.

Обучиться методу дыхания по Бутейко (а этому надо обучаться, как и всему, у авторитетных специалистов) можно в нашем "Центре эффективного обучения методу Бутейко".


Дипломированный методист Бутейко,
Людмила Валерьевна Сокольская.

Видео: "Вводная лекция о методе доктора Бутейко"

как лечить больные суставы, что делать, если болят

Боль в суставах появляется в результате дегенеративно-дистрофических, воспалительных или травматических изменений в сочленениях. Вызвана она может быть различными причинами – инфекционными, аутоиммунными и другими, но несмотря на все различия боли, общей целью для пациентов становится борьба с неприятными ощущениями. Когда болят суставы, это существенно ухудшает самочувствие пациентов, порой делает их недееспособными, нуждающимися в посторонней помощи. Чтобы не довести до такого состояния, боль в суставах нужно лечить своевременно.

Медикаментозное лечение

Консервативная терапия болей в суставах основывается на применении медикаментозных таблетированных препаратов, призванных снять болевые ощущения. Для этой цели можно применять несколько групп лекарственных средств, причем многие из них являются комбинированными, имеют разнородный состав и эффективно справляются не только с болью как симптомом заболевания, но могут устранить и саму причину появления дискомфорта в суставе. Народные средства при суставных патологиях малоэффективны, к тому же они могут затянуть наиболее продуктивный период терапии заболевания.

Болеутоляющие

Болеутоляющие препараты при суставных болях применяются в ограниченном количестве, поскольку врачи предпочитают использовать более прогрессивную группу нестероидных противовоспалительных средств, которые обладают похожими свойствами. Узконаправленная группа анальгетиков поможет пациентам избавиться от боли, не затрагивая течение патологических механизмов в организме человека. То есть анальгетики не устраняют причины боли, но тем не менее успешно устраняют ее проявления.

Группа анальгетиков воздействует непосредственно на нервные рецепторы и головной мозг, отвечающий за болевые импульсы. Тем самым прерывается цепочка проведения импульса по нейронам, и человек уже не ощущает суставной боли. Само воспаление в суставе остается, хотя дискомфорта уже нет. Анальгетики представлены наркотическими и ненаркотическими наименованиями.

Ненаркотические анальгетики известны многим пациентам. В аптеке без рецепта можно приобрести Анальгин, Парацетамол, Бутадион и другие препараты. Их можно принимать при суставной боли, если нет заболеваний со стороны системы кроветворения, органов желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей системы, которые могут быть противопоказаниями к приему.

ВАЖНО! Наркотические анальгетики применяются исключительно по рецепту врача.

Пациентам их может предоставить больница, например, для снятия сильных послеоперационных болей на суставах. Также приобрести их можно в аптеке, но только по рецепту врача. К наркотическим анальгетикам (Морфин, Трамадол, Промедол) прибегают редко и в крайних случаях, поскольку препараты хотя и дают обезболивание, но могут вызывать привыкание организма.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Группа нестероидных противовоспалительных препаратов наиболее активно применяется при лечении заболеваний суставов. Ранее группа пациентов, которая лечилась НПВП, имела много побочных эффектов, но часть из побочек удалось устранить, и современные препараты, которые применяются сегодня, уже не такие агрессивные по отношению к здоровью человека. Отличительные преимущества НПВП состоят в следующем:

  • просты в применении, поскольку выпускаются в разных лекарственных формах;
  • возможность применения местной терапии, если прием препаратов внутрь противопоказан;
  • слабое проникновение в системный кровоток, преимущественно местное воздействие;
  • есть возможность обрабатывать все суставы, как мелкие, так и крупные;
  • обеспечение оптимальной концентрации в месте воздействия препарата;
  • возможность довольно длительного применения средств.

Как отмечают медики, самой удобной формой являются препараты в виде геля. Они активно проникают в поры кожи, не закупоривают ее, достигая глубоких слоев. После применения геля практически никогда не возникает раздражения, средства не пачкают одежду и могут быть нанесены непосредственно перед выходом из дома и в домашних условиях. Основное действие НПВП состоит в следующем:

  • препараты обладают жаропонижающим эффектом;
  • оказывают противовоспалительное действие;
  • обезболивают поврежденный сустав;
  • снижают уровень простагландинов, которые и поддерживают воспалительный процесс в организме;
  • уменьшают отечность в суставах;
  • обеспечивают согревающий эффект за счет расширения кровеносных сосудов;
  • устраняют скованность в сочленении;
  • ускоряют время восстановления суставных элементов после травм.
вольтарен

Диклофенак входит в состав многих торговых марок

Наиболее известными и эффективными препаратами являются средства Диклофенак, Нимесулид, Метилсалицилат, Найз, Доларен, Кетопрофен. Эти препараты имеют особенности в применении, впрочем, как и любые медикаменты, относящиеся к нестероидным противовоспалительным средствам. Врачи рекомендуют пациентам:

  • принимать препараты после еды, запивая стаканом воды;
  • поскольку НПВП могут негативно влиять на пищеварительные процессы, то лучше принимать их вместе с бифидобактериями, чтобы избежать болезней ЖКТ;
  • принимать препараты необходимо только после консультации с врачом, который учтет возможные противопоказания и подберет оптимальное средство;
  • нестероидные противовоспалительные категорически запрещено совмещать с алкоголем;
  • в сутки нельзя пить два разных НПВП;
  • после приема таблетки лучше подвигаться или постоять некоторое время, но не ложиться отдыхать.

Несмотря на то что нестероидные противовоспалительные препараты довольно капризны в применении, они оказывают отличное действие, если болят суставы и мышцы.

Глюкокортикостероиды

Нестероидные противовоспалительные препараты не являются панацеей от всех бед, поэтому иногда они не могут снять боль в суставах. В этом случае врачи прибегают к применению группы глюкокортикоидов для обезболивания. Эти лекарственные средства по своей структуре и действию являются аналогами человеческих гормонов, поэтому их еще называют стероидные, или гормональные, препараты. Основная способность таких медикаментов – снимать боль и воспаление в поврежденной зоне сочленения.

Самый эффективный и, по сути, основной способ введения таких препаратов – инъекционный. Их поставляют непосредственно в пораженный заболеванием сустав через тонкую иглу. Гормональные препараты целесообразно применять там, где есть возможность удобного инъекционного введения – уколы удобны в крупном коленном, плечевом, локтевом или голеностопном суставе. В других локациях гормональные препараты предпочитают не использовать.

СПРАВКА. Среди гормональных лекарственных средств наиболее эффективными считаются Кеналог, Дипроспан, Гидрокортизон и Метилпреднизолон.

При попадании в пораженный сустав лекарство быстро снимет воспалительный процесс, соответственно, уходит и боль. Длительного эффекта от гормональных препаратов не наблюдается, поэтому их вводят курсами. Блокады назначают с определенной частотой, когда патологический процесс находится на пике своего развития и приносит пациенту наибольшие страдания. Например, если пациентка избавлялась от артрита гормонами, то лучше атаковать болезнь в следующий раз тоже при апогее своего развития.

Применение гормональных препаратов для суставов в других формах, например, наружно в виде мази, не дает необходимого эффекта, особенно в крупных сочленениях. При неприятных ощущениях можно попробовать действие Гидрокортизоновой мази наружно в суставах кистей и пальцев рук. Гормональные средства можно применять довольно долго, если подобрать правильный медикамент и дозировку.

Читайте также:

Миорелаксанты

Патологии суставов часто сопровождаются не только болью в самом сочленении, но дискомфорт ощущается и в мышцах. Поэтому лечение боли в суставах требует и нейтрализации дискомфорта в мышцах, иначе неприятные ощущения еще будут мучить больного. С целью снятия мышечной боли врачи предпочитают применять миорелаксанты. Эти препараты способны снять мышечный спазм, восстанавливают подвижность в суставе, которую сковывали ноющие боли при ходьбе и в состоянии покоя.

Среди эффективных миорелаксантов, которые активно назначаются пациентам, можно выделить Мидокалм, Ардуан, Дитилин. Применение только этих медикаментов может оказаться слабым, если в терапию не добавлять лечебную физкультуру. Не стоит надеяться на то, что если принять таблетку, мышцы тела сразу же перестанут болеть. Для укрепления эффекта избавляемся от боли при помощи массажа, специальных упражнений, гимнастики, плавания.

Хондропротекторы

Патологии суставов и боли, которые появляются при таких заболеваниях, часто провоцируются качественными изменениями хрящевой ткани. В ней теряется коллаген, который обеспечивает упругость ткани, а также становится меньше таких структурных элементов, как глюкозамин и хондроитин. Для того чтобы лечить больные суставы, врачи рекомендуют использовать хондропротекторы.

Хондропротекторы бывают трех видов:

  • содержащие глюкозамин;
  • препараты с хондроитином;
  • комбинированные препараты, содержащие в себе оба компонента.

Отличительная способность хондропротекторов – останавливать разрушительные процессы в хрящевой ткани. Они не только тормозят разрушение хрящей, но и на ранних этапах патологий способны восстанавливать структуру ткани. Пациентам не стоит надеяться на то, что хондропротектор моментально лечит многие патологии суставов. Данные препараты помогают лишь на ранней стадии заболевания.

препараты

Хондропротекторы лучше всего действуют в качестве профилактики и терапии начальной стадии патологии

Чтобы от хондропротекторов был максимальный эффект, их нужно пить курсами, причем довольно длительное время – от трех до шести месяцев. За это время они способны повлиять на хрящевую ткань, но мгновенного эффекта не получится. Хондропротекторы оптимально пить в качестве профилактики при большой нагрузке на суставы, а также на первой стадии развития патологии. Уже на второй стадии действие препаратов ослабевает, а при выраженной третьей и четвертой стадии разрушения суставов излечить их хондропротекторами невозможно.

Лечение хондропротекторами рекомендовано проходить курсами. Количество курсов, интервал между ними, а главное, средство, которое нужно принимать при суставной боли, подскажет лечащий врач. Наиболее эффективными препаратами считаются Артра, Терафлекс, Дона, Структум, Алфлутоп и другие.

Хирургическая помощь

При необратимых изменениях в суставах и тяжелом типе патологии есть возможность помочь пациентам при помощи хирургических методик.

ВАЖНО! К операциям прибегают в том случае, если консервативная терапия не может справиться с заболеваниями, а физиотерапевтическое лечение исчерпало свои возможности.

Обычно операции проводятся при травмах в суставах, а также на поздней стадии артрита или артроза, когда пациенту грозит инвалидность. Рассмотрим распространенные типы оперативных вмешательств, которые помогут пациентам избавиться от боли в сочленениях:

  • пункция – наиболее простой вид оперативного вмешательства, при котором из сустава при помощи шприца извлекается содержимое. Пункция может быть диагностической или лечебной. Диагностическую пункцию делают, например, при необходимости проанализировать экссудат на примесь гноя или крови. Лечебная пункция предполагает полное устранение содержимого, например, гнойного отделяемого, а также возможно промывание сустава антисептиками;
  • артротомия – общее название оперативного вмешательства, в ходе которого можно провести определенные действия, а именно, осмотреть пораженный сустав, разъединить спайки, установить дренаж, вскрыть бурсу и т.д.;
  • резекция сустава – удаление из сустава пораженных частей хрящевой или костной ткани. По видам различают внекапсульную и внутрикапсульную резекцию, также различается резекция по выполненному объему – полная и частичная;
  • остеосинтез – процедура совмещения костных отломков и фиксация их для последующего сращения. При остеосинтезе часто применяются дополнительные конструкции, например, спицы, аппарат Илизарова. Конечность участвует в целом ряде соединенных между собой пластин, стержней, грузов;
  • артродез – операция, направленная на сохранение стабильности суставного сочленения. Применяется при так называемой разболтанности сустава путем создания намеренного анкилоза суставу. Обычно для этой цели применяются штифты из гипоаллергенного металла, которые вкручиваются в кость. Обычно артродез используют и при мышечном параличе;
  • артропластика – оперативное вмешательство, направленное на восстановление функциональности в сочленении. Методика активно применяется у больных при проблемах со связками, если возникли сращения в суставе;
  • артроскопия – малоинвазивное вмешательство в сустав, при котором через несколько небольших проколов можно провести полноценную операцию. Процедура может быть как лечебной, так и диагностической, применяется при отрывах части хряща, разрывах связок, повреждении менисков. При артроскопии крупного сустава, например, в коленях, можно даже удалить чашечку;
  • протезирование сустава – наиболее сложная и объемная операция. Выполняется при полном разрушении суставных элементов в результате тяжелых патологий или травм. Вместо нефункциональной части ставятся титановые протезы, которые способны служить около 15 лет. С каждым последующим протезированием шансы на приживаемость уменьшаются.

Хирургическая помощь при заболеваниях суставов применяется в крайнем случае. После операций необходима длительная реабилитация, пациенты становятся нетрудоспособными в течение определенного периода времени, а для некоторых это может закончиться инвалидностью.

Физиотерапия и лечебная физкультура

Для лечения болей в суставах активно применяются методы физиотерапии. Она становится эффективной не только для снятия ревматических болей в сочленении, но и в период послеоперационной реабилитации больных.

на колене аппарат

Физиотерапия может стать мощным оружием против боли в суставах

Перед тем как назначить тот или иной вид физиотерапии, врач проводит тщательное обследование, и если противопоказаний нет, то назначает один из видов лечения:

  • электрофорез;
  • облучение ультрафиолетом;
  • магнитотерапию;
  • лазерную терапию;
  • ультразвуковую терапию;
  • массаж;
  • ванны;
  • лучевую терапию.

Для прохождения такого лечения есть необходимость приезжать в клинику на сеансы физиотерапии. В домашних условиях пациенты могут успешно практиковать лечебную физкультуру. Основным упражнениям и тому, что делать пациенту дома, врачи обучат еще в клинике, а главная задача больного – тщательно выполнять все рекомендации, соблюдая кратность повторений, следить за методикой выполнения. Тогда лечебная физкультура поможет не только избавить пациента от болей в составах, но и восстановить подвижность в сочленениях.

При определенных заболеваниях, если ноют суставы, можно использовать авторские комплексы упражнений – по Бубновскому, Шишонину, Норбекову. Видео упражнений есть на различных ресурсах, посвященных теме избавления от суставных болей, где можно посмотреть, что делать и как делать, повторяя движения за врачом.

Чтобы вылечить суставы от боли и навсегда справиться с артралгией, о здоровье необходимо беспокоиться заранее. При повышенной нагрузке важна профилактика, слабые суставы рекомендовано поддерживать суппортами, а при возникновении дискомфорта необходимо тотчас обращаться к врачу. Только при условии ранней диагностики болей патологию можно вылечить быстро и без операции.

Как правильно лечить заболевания суставов — Российская газета

У артрита и артроза схожи симптомы, но противоположно лечение.

Названия этих болезней произошли от одного греческого слова - "артрон" (то есть сустав), и люди, испытывающие хронические боли в суставах, порой даже не могут точно сказать, чем они больны. А между тем различий между этими болезнями гораздо больше, чем сходства: артрит - это воспаление суставов, а артроз - их изменение, связанное не с воспалительным процессом, а с истончением хрящей, потерей их эластичности.

Откуда что берется

Да, артрит и артроз по внешним признакам и ощущениям весьма схожи: суставы припухают, при движении похрустывают, болят. Артрит и артроз одинаково не терпят ни сильного холода, ни жгучей жары - поэтому летом эти болезни у тех, кто много времени проводит на пляже, могут обостряться.

Но на этом общее у артрита и артроза заканчивается. А вот на различиях стоит остановиться подробнее.

Специалисты не пришли к единому мнению, почему у человека возникает артроз. Наиболее вероятными причинами называются генетическая предрасположенность, осложнение после острого артрита, возрастные изменения в суставах, избыточные нагрузки на хрящ в результате ожирения или особенностей профессиональной деятельности (поэтому артроз чаще случается, например, у бывших грузчиков и профессиональных спортсменов). Артрит же гораздо чаще возникает после инфекционных хламидиоза и стрептококка, вследствие заболеваний нервной системы или нарушений обмена веществ, хронической нехватки в организме витаминов и микроэлементов - да и заболевают артритом нередко 35-40-летние люди, в то время как артроз считается болезнью пожилого возраста.

Как узнать?

Артрит нападает внезапно и атакует остро. Вашим суставам вдруг может резко стать больно при физических нагрузках, во время ходьбы. Боль может прийти и ночью, разбудив вас. Вскоре вы увидите, что кожа над суставом покраснела, припухла, место артритного удара начинает ныть, вдруг необъяснимо и подолгу - до 37 градусов и выше - повышается температура, тело по утрам скованно. Для артрита характерны "летучие" боли, когда воспаление "перескакивает" с одних суставов на другие, причем симметрично: если, например, воспалился правый сустав, то, скорее всего, вскоре воспалится и левый. Чаще болезнь начинается с кистей и пальцев рук, потом может перейти на стопы, коленный и локтевой суставы, шею.

Поврежденный сустав - вот где возникает артроз, поражающий в первую очередь хрящи, причем в отличие от артрита несимметрично. Вначале поражаются крупные опорные суставы, коленные и тазобедренные. В начале болезни сустав внешне не изменен и не болит, но по мере ее прогрессирования, особенно при чрезмерных нагрузках, появляется тупая ноющая боль, усиливающаяся к концу дня, но в состоянии покоя проходящая. Сустав постепенно - по мере деформации хрящей - теряет подвижность, при движении начинает хрустеть.

Как лечить?

При начинающихся болях в суставах не говорите себе "само пройдет". Вы потеряете время, в тканях сустава произойдут необратимые изменения, что приведет к инвалидности. Опасно и самолечение, без врача вы точно не знаете - артрит у вас или артроз, а действия по смягчению симптомов заболеваний противоположны: при артрозе помогает прогревание, а при артрите же тепло категорически противопоказано.

Антибиотики, противовоспалительные препараты, обезболивающие мази, кремы, физиотерапевтические процедуры - это все средства преодоления артрита. Многое зависит и от образа жизни, который должен быть максимально подвижным, и от соблюдения диеты - пусть в вашей пище будет много витамина С и совсем не будет алкоголя.

Артрозному суставу хорошо несколько раз в день предоставлять покой, погреть его в горячей ванне, приложить согревающий компресс. Лечат артроз чаще амбулаторно, назначая гормональные и обезболивающие средства, массаж, лечебную гимнастику. В самых тяжелых случаях больному поможет тоько операция.

cоветы

Радикальных способов лечения заболеваний суставов пока, увы, не существует. Лекарства снимают боль и воспаление на время, затем болезнь снова прогрессирует. Но на начальных стадиях страдания суставов можно облегчить. Для этого:

1 Ешьте меньше мяса, мучного и сладкого, больше овощей, рыбы и морепродуктов. Меньше соли и острых специй.

2 Постарайтесь сбросить вес: не заставляйте суставы "носить" лишние килограммы.

3 Не употребляйте алкоголь, он усиливает побочный (как правило, вредный) эффект антиревматических лекарств.

4 Больше двигайтесь, ходите, ездите на велосипеде, танцуйте - причем быстрые танцы. Если вам уже много лет, то хотя бы вальсируйте: движение - это долгая жизнь суставов.

в помощь лекарствам

Растительные препараты и средства народной медицины при артрозе и артрите рекомендуется применять только дополнительно к лечению, назначенному врачом.

Вот несколько рецептов:

  • Две чайные ложки листьев брусники залить одним стаканом воды. Кипятить 10 минут, процедить и выпить в течение дня.
  • В пол-литра спирта или водки бросьте 20 г цветков конского каштана. Настаивайте две недели и растирайте этим суставы.
  • Мед, йод, спирт и глицерин смешать в равных количествах и растирать больные руки и ноги.
  • Ежедневно выполняйте по 2-4 растягивающих и 6-8 укрепляющих упражнений, но медленно, без рывков. Вот несколько упражнений для обеих ног при артрозе коленей.
  • Лежа на спине, выпрямленную ногу (мысок на себя) плавно поднимите на 20-30 см от пола и удерживайте 30-40 секунд. Затем опустите ногу и расслабьтесь. Другая - согнутая в колене - нога ступней опирается на пол, руки вдоль туловища. При следующем упражнении мысок поднятой прямой ноги максимально потяните на себя.
  • Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, обе ступни на полу. Медленно выпрямите ногу и удерживайте на весу 20-30 секунд. Затем отводите удерживаемую на весу ногу в сторону.
  • Стоя, ноги на ширине плеч, ладони на бедрах, опускайте таз на 20-30 см (спина прямая), будто садясь, на 30-40 секунд.
5 способов лечения воспаленных суставов, болей в мышцах и сухой кожи естественным путем

Soothe sore joints, aching muscles and dry skin naturally

Болезненные суставы, ноющие мышцы и сухая потрескавшаяся кожа - обычные заболевания в холодные месяцы, но эти пять простых, естественных средств могут помочь.

1. Магний

Магний - это природный минерал, жизненно важный для здорового функционирования мозга, сердца, костей, сокращения мышц и выработки энергии. Существует много исследований, подтверждающих, что добавки магния являются эффективным способом облегчения боли в суставах, мышечных спазмов и освобождения узлов в напряженных мышцах, помогая мышцам расслабиться.

Как использовать магний

Магний лучше всего всасывается через кожу.

Примите ванну с солью магния, добавив примерно половину стакана хлопьев соли магния в теплую ванну и выдерживая не менее 20 минут. Добавьте эфирное масло лаванды для более расслабляющей ванны или эфирное масло мандарина для бодрящей ванны.

Распылить магниевое масло непосредственно на пораженный участок. Сделайте свое собственное магниевое масло, растворив полстакана хлопьев хлорида магния в полстакана кипящей дистиллированной воды.Наполните небольшой баллончик спреем с магниевым маслом и нанесите спрей на воспаленные мышцы или суставы. Обратите внимание, что магниевое масло на самом деле не масло, оно просто маслянистое.

Магазин магниевых хлопьев здесь>

Магазин магниевого масла здесь>

Наша магниевая продукция поступает ответственно из защищенной зоны австралийского десерта.

2. Эфирное масло эвкалипта

Наряду с тем, что он является отличным отхаркивающим средством, эвкалипт, как известно, обладает анальгетическим и противовоспалительным характером и может помочь тем, кто страдает от ревматизма, люмбаго, растяжений связок и сухожилий, жестких мышц и болей.

Как использовать эфирное масло эвкалипта

Если вы испытываете боль в суставах или мышцах, массируйте несколько капель эвкалиптового масла (самостоятельно или в смеси с маслом-носителем, таким как касторовое масло) круговыми движениями на поверхности кожи.

Магазин эвкалиптового масла здесь>

Наше эвкалиптовое масло добывается из листвы наших местных австралийских эвкалиптовых деревьев.

3. Кайенский перец

При местном применении капсаицин в кайенском перце и перце чили действительно может помочь облегчить боль путем десенсибилизации сенсорных рецепторов в коже.По иронии судьбы, именно чувство жжения облегчает боль. Как объясняет Гизмодо:

При наружном применении перец чили вызывает ощущение жжения, поскольку капсаицин активирует TRPV1 в нервах кожи. Но если достаточно долго воздействовать капсаицином, эти болевые нервные клетки станут «истощенными», истощив их внутренние химические запасы.

Нервные клетки больше не способны реагировать на капсаицин (или даже что-либо, что может вызвать боль), и поэтому вы больше не способны воспринимать боль.Вот почему хроническое воздействие капсаицина действует как анальгетик.

Как использовать кайенский перец

Успокоить больные суставы и больные мышцы с помощью болячек в суставах или болей в мышцах, которые сделаны с кайенским перцем. Или сделайте свой собственный кайенский перец, согревающий боль в мышцах, используя простые натуральные ингредиенты из нашего бара и кладовой Naked Beauty.

4. Экстракт зеленого банана

Исследования показывают, что экстракт зеленого банана обладает замечательными целебными свойствами.Благодаря своим противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительным свойствам, он может облегчить страдания тех, кто страдает от незначительного раздражения кожи, сыпи и укусов, а также является питательным средством для мышечной или артритической боли. Он также может быть использован для омоложения сухой, потрескавшейся кожи, уменьшения морщин и морщин.

Как использовать экстракт зеленого банана

Natural Evolution Banana Ointment изготовлена ​​с экстрактом зеленого банана, богатым антиоксидантами. Чтобы использовать, натрите усталые, ноющие суставы или мышцы, чтобы успокоить артрит или боль в мышцах.

Магазин банановой мази Natural Evolution здесь>

Зеленые банановые продукты Natural Evolution помогают сократить количество не подлежащих продаже пищевых отходов. Зеленые кавендишские бананы упакованы полными питательных веществ, но так как они не могут быть проданы для потребления из-за определенных косметических рекомендаций супермаркета, они иначе пошли бы в отходы.

5. Масло ши

Масло ши происходит из семян плодов дерева ши (карите). Известно, что это суперпродукт для кожи, богатый витаминами А, Е и F.Концентрация натуральных витаминов и жирных кислот в масле ши делает его невероятно питательным и увлажняющим. Он способствует выработке естественного коллагена в коже, а его жирные кислоты защищают и питают кожу. Исследования также показывают, что масло ши обладает противовоспалительным действием.

Как использовать масло ши

Сделайте свое собственное взбитое масло для тела ши или бальзам, содержащий ши, чтобы успокоить и защитить кожу. У нас есть несколько рецептов, доступных в нашем блоге Naked Beauty Bar или в магазине.

Купить масло ши и другие ингредиенты для ухода за кожей своими руками здесь>

Если вы предпочитаете готовые продукты, почему бы не попробовать:

Крем для тела с ладаном и апельсином Mokosh - без пальмового масла, австралийского производства, сертифицированный NASAA, многоразовая стеклянная банка

Ohana Organics Взбитое масло ши - без пальмового масла, веганский, многоразовая стеклянная банка

Органическая эссенция взбитого масла для тела ши - без пальмового масла, веганский, сертифицированная USDA органическая, компостируемая банка

Эта статья предназначена для интереса.Мы рекомендуем вам проконсультироваться с вашим лечащим врачом по любым медицинским вопросам.


Дальнейшее чтение

http://www.cairnspost.com.au/lifestyle/far-northern-fruity-cure-for-whwhat-ails-you

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20484832

,

Причины, домашние средства и осложнения

Суставы - это части вашего тела, где соединяются ваши кости. Суставы позволяют костям вашего скелета двигаться. Суставы включают в себя:

Боль в суставах относится к дискомфорту, боли и боли в любом суставе тела. Боль в суставах - частая жалоба. Обычно это не требует посещения больницы.

Иногда боль в суставах является результатом болезни или травмы. Артрит также является частой причиной болей в суставах. Однако это также может быть связано с другими условиями или факторами.

Артрит

Одной из наиболее распространенных причин боли в суставах является артрит. Двумя основными формами артрита являются остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА).

По данным Американского колледжа ревматологии, ОА чаще всего встречается у взрослых старше 40 лет. Он медленно прогрессирует и имеет тенденцию поражать часто используемые суставы, такие как:

Боль в суставах из-за ОА возникает в результате разрушения хряща, который служит подушка и амортизатор для суставов.

Второй формой артрита является РА.По данным Фонда артрита, от РА страдают около 1,5 миллиона американцев. Это чаще затрагивает женщин, чем мужчин.

Может со временем деформировать и ослаблять суставы. RA вызывает боль, воспаление и накопление жидкости в суставах, поскольку иммунная система организма атакует мембрану, которая выравнивает суставы.

Другие причины

Боль в суставах может быть вызвана:

В некоторых случаях боль в суставах потребует от вас посещения врача. Вам следует записаться на прием, если вы не знаете причину боли в суставах и испытываете другие необъяснимые симптомы.

Вам также следует обратиться к врачу, если:

  • область вокруг сустава опухшая, красная, нежная или теплая на ощупь
  • боль сохраняется в течение трех дней или более
  • у вас жар, но других признаков нет гриппа

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если произойдет любое из следующих событий:

  • Вы получили серьезную травму.
  • Сустав кажется деформированным.
  • Отек сустава происходит внезапно.
  • Сустав полностью неподвижен.
  • У вас сильная боль в суставах.

Ваш врач, вероятно, проведет медицинский осмотр. Они также зададут вам ряд вопросов о вашей боли в суставах. Это может помочь сузить потенциальные причины.

Для выявления повреждений суставов, связанных с артритом, может потребоваться рентгенография суставов.

Если ваш врач подозревает, что есть другая причина, он может назначить анализ крови для выявления определенных аутоиммунных заболеваний. Они могут также запросить тест скорости оседания для измерения уровня воспаления в организме или общего анализа крови.

Домашнее лечение

Врачи считают ОА и РА хроническими заболеваниями. В настоящее время не существует лечения, которое бы полностью устраняло боль в суставах, связанную с артритом, или не позволяло бы ей вернуться. Тем не менее, есть способы справиться с болью:

  • Это может помочь использовать актуальные обезболивающие или принимать нестероидные противовоспалительные препараты, чтобы уменьшить боль, отек и воспаление.
  • Сохраняйте физическую активность и следуйте фитнес-программе, ориентированной на умеренные физические нагрузки.
  • Растяжка перед тренировкой, чтобы поддерживать хороший диапазон движений в суставах.
  • Держите вес тела в пределах нормы. Это уменьшит нагрузку на суставы.
  • Если ваша боль не вызвана артритом, вы можете попробовать принимать противозачаточные, противовоспалительные препараты, делать массаж, принимать теплую ванну, часто растягиваться и получать достаточный отдых.

Медицинское лечение

Варианты лечения будут зависеть от причины боли.В некоторых случаях ваш врач должен будет извлечь скопившуюся жидкость в области сустава, чтобы проверить на наличие инфекции, подагры или других причин боли в суставах. Они также могут порекомендовать операцию по замене сустава.

Другие нехирургические методы лечения могут включать изменения образа жизни или прием лекарств, которые могут привести к ремиссии. В случае РА, ваш врач сначала обратится к воспалению. Как только у RA наступит ремиссия, ваше медицинское лечение будет направлено на то, чтобы держать вас под контролем, чтобы избежать обострений.

Боль в суставах часто является результатом повреждения, которое возникает в результате нормального износа. Тем не менее, это также может быть признаком инфекции или потенциально изнурительной РА.

Вы должны обратиться к врачу, если у вас возникла необъяснимая боль в суставах, особенно если она не проходит сама по себе через несколько дней. Раннее обнаружение и диагностика могут позволить эффективно лечить основную причину вашего дискомфорта.

Лечение, причины, диагностика, симптомы и многое другое

Боль в горле - болезненное, сухое или царапающее ощущение в горле.

Боль в горле является одним из наиболее распространенных симптомов. Ежегодно на него приходится более 13 миллионов посещений кабинетов врачей (1).

Большинство ангины вызваны инфекциями или факторами окружающей среды, такими как сухой воздух. Хотя боль в горле может быть неудобной, она обычно проходит сама по себе.

Ангины делятся на типы в зависимости от того, на какую часть горла они воздействуют:

  • Фарингит поражает область прямо за ртом.
  • Тонзиллит это отек и покраснение миндалин, мягких тканей в задней части рта.
  • Ларингит - это отек и покраснение голосового окна или гортани.

Симптомы ангины могут варьироваться в зависимости от того, что вызвало его. Боль в горле может чувствовать:

  • колючий
  • жжение
  • сырье
  • сухое
  • нежное
  • раздражение

Это может причинить боль больше, когда вы глотаете или говорите. Ваше горло или миндалины могут также выглядеть красными.

Иногда на миндалинах образуются белые пятна или участки гноя. Эти белые пятна чаще встречаются при воспалении горла, чем при ангине, вызванной вирусом.

Наряду с болью в горле у вас могут быть такие симптомы, как:

  • заложенность носа
  • насморк
  • чихание
  • кашель
  • лихорадка
  • озноб
  • опухшие железы в шее
  • хриплый голос
  • боль в теле
  • головная боль
  • проблемы с глотанием
  • потеря аппетита

Причины ангины варьируются от инфекций до травм.Вот восемь из наиболее распространенных причин ангины.

1. Простуда, грипп и другие вирусные инфекции

Вирусы вызывают около 90 процентов ангины (2). Среди вирусов, вызывающих боль в горле:

  • простуда
  • грипп - грипп
  • мононуклеоз, инфекционное заболевание, которое передается через слюну
  • корь, болезнь, которая вызывает сыпь и лихорадку
  • ветряная оспа, инфекция вызывает лихорадку и зудящую ухабистую сыпь
  • , инфекцию, которая вызывает отек слюнных желез на шее

2.Боли в горле и другие бактериальные инфекции

Бактериальные инфекции также могут вызывать боль в горле. Наиболее распространенным является воспаление горла, инфекция горла и миндалин, вызванная бактериями Streptococcus группы A .

Стрептококковое заболевание вызывает почти 40 процентов случаев ангины у детей (3). Тонзиллит и инфекции, передаваемые половым путем, такие как гонорея и хламидиоз, также могут вызывать боль в горле.

3. Аллергия

Когда иммунная система реагирует на аллергические реакции, такие как пыльца, трава и перхоть домашних животных, она выделяет химические вещества, которые вызывают такие симптомы, как заложенность носа, слезотечение, чихание и раздражение горла.

Избыток слизи в носу может капать в заднюю часть горла. Это называется постназальным капельным и может раздражать горло.

4. Сухой воздух

Сухой воздух может отсосать влагу изо рта и горла, оставляя их сухими и царапающими. Воздух, скорее всего, сухой в зимние месяцы, когда работает обогреватель.

5. Дым, химикаты и другие раздражители

Многие различные химические и другие вещества в окружающей среде раздражают горло, в том числе:

  • сигаретный и другой табачный дым
  • загрязнение воздуха
  • чистящие средства и другие химические вещества

После 11 сентября более 62 процентов ответивших пожарных сообщили о частых болях в горле.Только 3,2 процента страдали от боли в горле до катастрофы во Всемирном торговом центре (4).

6. ​​Травма

Любая травма, например удар или порез на шее, может вызвать боль в горле. Застревание кусочка пищи в горле также может его раздражать.

Повторное использование напрягает голосовые связки и мышцы в горле. Вы можете получить боль в горле после крика, громкого разговора или пения в течение длительного периода времени. Боль в горле - распространенная жалоба среди инструкторов по фитнесу и учителей, которым часто приходится орать (4).

7. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - это состояние, при котором кислота из желудка попадает обратно в пищевод - трубу, которая переносит пищу изо рта в желудок.

Кислота сжигает пищевод и горло, вызывая такие симптомы, как изжога и кислотный рефлюкс - регургитация кислоты в горло.

8. Опухоль

Опухоль горла, голосового аппарата или языка является менее частой причиной боли в горле.Когда боль в горле является признаком рака, она не проходит через несколько дней.

Вы можете лечить большинство ангины в домашних условиях. Получите много отдыха, чтобы дать вашей иммунной системе шанс бороться с инфекцией.

Для облегчения боли в горле:

  • Полоскать горло смесью теплой воды и от 1/2 до 1 чайной ложки соли.
  • Пейте теплые жидкости, которые успокаивают горло, например, горячий чай с медом, бульон или теплую воду с лимоном. Травяные чаи особенно успокаивают боль в горле (5).
  • Охладите горло, съев холодное угощение, например, эскимо или мороженое.
  • Соси кусочек карамели или леденец.
  • Включите увлажнитель холодного тумана, чтобы добавить влагу в воздух.
  • Успокойте свой голос, пока ваше горло не станет лучше.

Магазин прохладных увлажнителей тумана.

Резюме: Большинство ангины можно лечить в домашних условиях. Теплые жидкости или замороженные продукты успокаивают горло. Увлажнитель может увлажнить сухое горло.

Боль в горле, вызванная вирусной инфекцией, обычно проходит самостоятельно через два-семь дней (6). Все же некоторые причины боли в горле должны быть вылечены.

Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из этих потенциально более серьезных симптомов:

Резюме: Большинство ангины выздоравливают самостоятельно, в течение нескольких дней. Бактериальные инфекции, такие как острый фарингит, необходимо лечить антибиотиками. Обратитесь к врачу для серьезных симптомов, таких как проблемы с глотанием или дыханием, ригидность затылочных мышц или высокая температура.

Во время обследования доктор спросит о ваших симптомах и осветит заднюю часть горла покраснение, отечность и белые пятна. Доктор может также почувствовать боковые стороны вашей шеи, чтобы увидеть, есть ли у вас опухшие железы.

Если врач подозревает, что у вас острый фарингит, вы получите анализ горла для его диагностики. Доктор проведет тампон через заднюю часть вашего горла и соберет образец для проверки на бактерии фарингита. С быстрым тестом на стрептококк, доктор получит результаты в течение нескольких минут.

Для подтверждения диагноза образец будет отправлен в лабораторию для тестирования. Лабораторный тест занимает от одного до двух дней, но он может окончательно показать, что у вас воспаление горла.

Иногда вам может потребоваться больше тестов, чтобы выяснить причину боли в горле. Вы можете обратиться к специалисту, который лечит заболевания горла, который называется врачом уха или горла (ЛОР) или отоларингологом.

Резюме: Врачи диагностируют острый фарингит на основании симптомов, осмотра горла и теста на стрептококк.При ангине без явного диагноза вам может понадобиться специалист, который лечит заболевания ушей, носа и горла.

Вы можете принимать лекарства для облегчения боли в горле или для устранения основной причины.

Лекарственные средства, отпускаемые без рецепта, которые снимают боль в горле, включают:

  • ацетаминофен (Tylenol)
  • ибупрофен (Advil, Motrin)
  • аспирин

Не давайте аспирин детям и подросткам, так как он связан с редкое, но серьезное заболевание, называемое синдромом Рейе.

Вы также можете использовать одну или несколько из этих процедур, которые воздействуют непосредственно на боль в горле:

  • спрей от боли в горле, который содержит антисептик, похожий на онемение, такое как фенол, или охлаждающий ингредиент, такой как ментол или горло эвкалипта
  • леденцы
  • сироп от кашля

Магазин для леденцов для горла.

Магазин сиропа от кашля.

Некоторые травы, в том числе скользкий вяз, корень зефира и корень солодки, продаются в качестве лекарства от боли в горле.Существует не так много доказательств этой работы, но травяной чай под названием «Горловое пальто», содержащий все три, в одном исследовании облегчил боль в горле (7).

Магазин для горловины Травяной чай.

Лекарства, снижающие кислотность желудка, могут помочь при ангине, вызванной ГЭРБ. К ним относятся:

Магазин антацидов.

Низкие дозы кортикостероидов также могут помочь при болях в горле, не вызывая каких-либо серьезных побочных эффектов (8).

Резюме: Внебиржевые обезболивающие, спреи и пастилки могут облегчить боль в горле.Лекарства, снижающие кислотность желудка, могут помочь при ангине, вызванной ГЭРБ.

Антибиотики лечат инфекции, вызванные бактериями, такими как острый фарингит. Они не будут лечить вирусные инфекции.

Вам нужно лечить фарингит с помощью антибиотиков, чтобы предотвратить более серьезные осложнения, такие как пневмония, бронхит и ревматизм. Антибиотики могут уменьшить боль в горле примерно на один день и снизить риск ревматизма более чем на две трети (9).

Врачи обычно назначают курс антибиотиков продолжительностью около 10 дней (10).Важно принимать все лекарства в бутылке, даже если вы начинаете чувствовать себя лучше. Слишком ранняя остановка антибиотика может привести к тому, что некоторые бактерии будут живы, что может снова вызвать у вас заболевание.

Резюме: Антибиотики лечат ангину, вызванную бактериями, такими как острый фарингит. Вы должны лечить острый фарингит, чтобы предотвратить более серьезные осложнения. Принимайте всю дозу антибиотиков, даже если вы начинаете чувствовать себя лучше.

Вирусные и бактериальные инфекции, а также раздражители и травмы вызывают большинство болей в горле.Большинство ангины выздоравливают через несколько дней без лечения.

Отдых, теплые жидкости, полоскания для морской воды и безрецептурные болеутоляющие средства могут помочь облегчить боль в горле в домашних условиях.

Боли в горле и другие бактериальные инфекции лечат антибиотиками. Ваш врач может использовать мазок, чтобы узнать, есть ли у вас стрептококк.

Обратитесь к врачу для более серьезных симптомов, таких как проблемы с дыханием или глотанием, высокая температура или жесткая шея.

причин и когда обратиться за медицинской помощью

Большинство причин болит язык, таких как язвы, опухшие вкусовые рецепторы и травмы рта, можно лечить в домашних условиях. Домашние средства могут также помочь вам облегчить боль в языке, вызванную более серьезными заболеваниями, такими как синдром жжения во рту или молочница, как часть плана медицинского лечения.

Гигиена полости рта

Чистка зубов мягкой зубной щеткой, чистка зубной нитью и полоскание для рта могут помочь избавиться от воспаленного языка и предотвратить инфекцию.Вы также можете обнаружить, что использование зубной пасты, не содержащей лаурилсульфат натрия, помогает уменьшить болезненность.

Алоэ Вера

Алоэ известен своими успокаивающими свойствами. Это относится и к языку. Вы можете полоскать рот соком алоэ несколько раз в день.

Пищевая сода

При болях и отеках попробуйте прополоскать рот смесью теплой воды и пищевой соды (1 чайная ложка на 1/2 стакана воды). Вы также можете сделать пасту из пищевой соды и воды и нанести ее на больное место.

Молочко магнезии

Нанесение небольшого количества магнезиального молока, кислотного нейтрализатора, на воспаленный язык может помочь облегчить боль и ускорить заживление.

Перекись водорода

Как антисептик, перекись водорода может лечить инфекцию или воспаление полости рта. Используйте только 3% перекиси водорода и разбавьте ее водой (равные доли перекиси в воде).

Нанесите на пораженный участок ватный тампон. Через несколько секунд прополощите рот теплой водой.

Соленая вода

Полоскание соленой водой - это еще один способ уменьшить боль, воспаление и предотвратить инфекцию.Смешайте чайную ложку соли в чашке с теплой водой, промойте вокруг рта, полощите горло и выплюньте.

Мед

Мед - это природный антибактериальный препарат, который, как было показано, эффективен при лечении нескольких типов ран. Вы можете втирать немного меда непосредственно в больную область несколько раз в день или пить теплый чай с медом.

Кокосовое масло

Кокосовое масло может излечивать больной язык благодаря своим противогрибковым, антибактериальным и противовирусным свойствам. Нанесите масло непосредственно на воспаленную область с помощью ватного шарика, осторожно потирая его.Или вы можете смахнуть его во рту и выплюнуть. Это называется вытягиванием масла.

Ромашка

Ромашка обладает противовоспалительными свойствами. Однако научные данные ограничены. Чтобы попробовать это средство, прополощите рот крепким ромашковым чаем, как только он остынет, или нанесите влажный чайный пакетик прямо на больное место.

Антациды

Антациды используются для нейтрализации желудочной кислоты и могут помочь облегчить жжение или боль в языке, особенно если это вызвано кислотным рефлюксом.

Лед, ледяные хлопья и холодная вода

Лед обладает ошеломляющими качествами, поэтому пить ледяную воду или сосать кубик льда или ледяную глотку могут помочь уменьшить некоторую болезненность языка, включая болезненность, вызванную сухостью во рту или жжением во рту ,

Внебиржевые процедуры

Вы также можете посетить местную аптеку для безрецептурных местных процедур, которые работают, покрывая язык и защищая его от дальнейшего раздражения.

Примеры включают в себя:

  • бензокаин (Orabase, Zilactin-B)
  • OTC полоскания перекисью водорода (Peroxyl, Orajel)

Витаминные добавки

Если боль в вашем языке вызвана дефицитом витаминов, рассмотрите возможность приема поливитаминов или комплексная добавка витамина В.Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Избегайте острых и раздражающих продуктов

Острые и кислые продукты (такие как ананас, лимон и помидоры) могут ухудшить болезненность языка. Пока боль не пройдет, избегайте этих продуктов. Вместо этого ешьте мягкую, мягкую пищу, например, картофельное пюре и овсянку.

Хотя домашние средства могут помочь уменьшить болезненность языка, инфекции и воспалительные заболевания, а также хронические заболевания, такие как рак, скорее всего, потребуют медицинской помощи.

Антибиотики

Бактериальные инфекции, такие как сифилис, могут привести к язвам во рту. Ваш врач назначит антибиотик для лечения инфекции. Обязательно принимайте полный курс антибиотиков, даже если вы начинаете чувствовать себя лучше.

Противогрибковые препараты

Противогрибковые препараты, такие как фулканазол (Diflucan) и клотримазол (Mycelex Troche), назначаются для лечения молочницы полости рта.

Рецепт для полоскания рта

Рецепт для полоскания рта или противомикробное полоскание рта может помочь предотвратить инфекции при заживлении воспаленного языка.

Стероиды

Врач может назначить кортикостероид для уменьшения воспаления, вызванного язвами рта или другими воспалительными состояниями, такими как красный плоский лишай.

Витаминные добавки

Вам может понадобиться рецептурная витаминная добавка, например, инъекция B-12, фолиевой кислоты или железа для лечения дефицита витаминов.

Препараты для увеличения выработки слюны

Если у вас сухость во рту, есть рецепты, которые помогут увеличить выработку слюны.

Лечение рака

Лечение рака полости рта обычно состоит из хирургического вмешательства, химиотерапии или облучения.

Если вы заметили изменения в вашем языке (например, изменения цвета, выпуклости или язвы), которые длятся более двух недель, посетите врача или стоматолога. Вы должны обратиться к врачу раньше, если у вас есть следующие симптомы наряду с больным языком:

  • лихорадка
  • сыпь
  • усталость
  • кровоточащие десны
  • белые пятна во рту
  • диарея
  • невозможность есть или пить
  • волдыри или язвы на других участках телаОни также могут проверить, чтобы исключить менее распространенные причины болезненности языка, такие как синдром жжения во рту и рак ротовой полости.

    Проблемы языка, вызванные инфекциями, такими как молочница или сифилис, скорее всего, потребуют рецепт, чтобы избавиться от инфекции, поэтому не откладывайте запись на прием.

    Большинство причин боли в языке носят временный характер и не являются серьезными.

    Наиболее частыми причинами болей в языке являются:

    • травмы, такие как укус или жжение языка
    • раздражение от брекетов или зубных протезов, слишком сильная чистка зубов или скрип зубов ночью
    • опухшие вкусовые рецепторы (увеличенные сосочки) , также называемый лежачими мурашками
    • раны язвы
    • оральная молочница (дрожжевая инфекция рта)
    • инфекций, таких как сифилис, заболевание рук, ног и рта, ВПЧ и скарлатина
    • менопауза
    • повышенная чувствительность к еде или аллергия
    • курение и жевание табака
    • кислотный рефлюкс
    • сухость во рту (ксеростомия)
    • лекарства

    Менее распространенные причины болит язык включают:

    Болезненный язык, как правило, не является серьезным, и может даже решить самостоятельно в течение две недели.Тем временем, вы можете попробовать несколько домашних средств, чтобы облегчить боль, когда вы заживаете.

    Домашние средства могут также помочь с симптомами более серьезных заболеваний, таких как молочница и дефицит витаминов, как часть плана медицинского лечения, рекомендованного врачом.