При ходьбе в колене тяжесть: Тяжесть в ноге ниже колена: причины и лечение боли и тяжести в коленном суставе | Ревматолог

Тяжесть в коленях причины – признаки и лечение, причины, продукты, рекомендации

Причины хруста в коленях при приседании: почему хрустят, скрипят и щелкают

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Болевые ощущения и хруст в коленном суставе при движениях никогда не возникают без причины. Если в колене при сгибании и разгибании что-то щелкает, при этом оно начинает болеть, это всегда признак какого-либо нарушения в организме.

Хруст в коленях при приседании может и не причинять большого дискомфорта. Но во избежание развития серьезных патологий и осложнений рекомендуется как можно раньше обратиться к врачу и провести обследование. Если потребуется, он назначит соответствующее лечение.

Почему коленные суставы хрустят и щелкают при приседании

Основные причины хруста, когда пациент приседает или сгибает ногу в колене, такие:

• Недостаточное питание тканей хрящей сустава;
• Избыточный вес;
• Генетическая предрасположенность и наследственность;
• Патологии эндокринной системы;
• Вирусные инфекции;
• Возрастные изменения, износ суставных тканей.

Особенно внимательными должны быть люди, которым уже исполнилось 50 – последствия изменений структуры кости и хряща в таком возрасте могут быть очень серьезными, вплоть до полной утраты подвижности конечности.

Физические нагрузки и неудобная обувь на высоком каблуке – дополнительные причины, провоцирующие изменения в коленном суставе, и, как их следствие, – хруст и щелчки. Малоподвижный образ жизни еще одно объяснение, почему возникают нетипичные симптомы и боли в колене.

Совет: если отмечено, что суставы хрустят только после физического труда, как физиотерапевтическое лечение можно использовать банные процедуры или поход в сауну. Горячий пар и вода, особенно с добавками хвои и эфирных масел, снимают мышечный спазм, выводят шлаки из тканей и восстанавливают функциональность суставов. Делать такие ванны можно и в домашних условиях.

Нередко хруст и боли являются первыми признаками такого заболевания, как гонартроз.  Точно установить, почему возникают настораживающие симптомы, может только врач, он же подбирает лечение.

Чем раньше пациент обратится за медицинской помощью – тем быстрее и эффективнее будет лечение.

Заболевания, при которых может хрустеть колено

Часто хруст – признак какой-либо суставной патологии или внутренней болезни. Как правило, это:

• Артрит;
• Артроз;
• Избыток кальция в организме;
• Склероз мягких тканей сустава.

Если хруст сопровождается нарастающими болями, если отмечается повышение температуры тела, колено отекает, увеличивается в размере, а кожа над ним краснеет, есть повод срочно обратиться к врачу. Он скажет, почему так происходит и что делать дальше. При подобных симптомах можно подозревать обострение артрита.

Если колено изменяет форму, а сам сустав уплотняется, если по утрам ощущается скованность, можно говорить о развитии гонартроза. Лечение этого заболева

Тяжесть в колене при ходьбе — Все про суставы

Колени человека подвержены износу, перегрузкам и травмам. Если вы почувствовали боль в суставе – это может быть тревожным звоночком. Чаще всего проблемы с коленями встречаются у спортсменов либо у людей, профессии которых связаны с физическим трудом.

Коленный сустав – самый значимый в организме. Он покрыт связками, мышцами и сухожилиями. Они призваны смягчать удары и нагрузку. Однако в некоторых случаях система может дать сбой.

Боль в колене может быть острая, резкая и сильная. Чаще всего сустав беспокоит при поднятии по лестнице. Иногда можно услышать, как он щелкает. Боли могут быть связаны с повреждениями хрящей, сухожилий, суставных сумок. Очень часто сопутствующими симптомами являются скованность в движениях, отеки, покраснения.

Можно выделить следующие причины, почему болит коленный сгиб при ходьбе.

• Травмы. Это самая распространенная причина острой боли. Травму можно получить при ударе либо падении. Буквально за пару минут появляется отек, краснота, онемение, покалывание в ноге. Это связано с повреждениями кровеносной и нервной системы в ноге.

При травме можно получить вывих, растяжение сухожилия либо связок, разрыв связки или хрящевого диска в суставе, перелом или смещение чашечки, бедра, вывих. Все эти травмы являются очень серьезными и требуют безотлагательного обращения к врачу.

• Повреждения из-за чрезмерных нагрузок. Это может произойти из-за длительного занятия физическими упражнениями. Перегрузка бывает из-за подъема по лестнице, велосипедной езды, бега либо прыжков. Все это может привести к отекам и покраснениям.

Повреждения ноги из-за чрезмерных нагрузок могут быть связаны с воспалением суставной сумки (в медицине – бурсит), воспалениями сухожилий (тендинит), раздражениями фиброзных тканей.

Боли в колене, которые возникают при ходьбе, могут быть следствием следующих заболеваний.

• Артроз коленного сустава (научное название – гонартроз). Приблизительно треть болей в суставе связана именно с этим заболеванием. Чаще всего болезнь встречается у людей старше 50 лет. Гонартроз может поразить как одну ногу, так и две сразу.

Болезненные ощущения нарастают постепенно, развитие может продолжаться даже несколько лет. Изначально сустав болит при длительной ходьбе, а затем боль становится непрекращающейся даже в состоянии покоя.

Особенно тяжело больным гонартрозом дается подъем и спуск по лестнице. При тяжелых стадиях сустав может хрустеть и щелкать. Заболевание лечению не поддается, можно лишь поддерживать состояние, чтобы не было обострений.

• Менископатия. Заболевание связано с повреждениями мениска. Боли в колене могут возникнуть в любом возрасте независимо от пола. Обычно поражается только одно колено.

Чаще всего мениски повреждаются из-за травмы. Боль возникает неожиданно при ходьбе, беге, катании на лыжах либо коньках, прыжках. В момент разрыва можно услышать хруст либо щелчок, которые сопровождаются резкой болью в колене. Обычно через несколько минут становится легче. Однако могут быть и осложнения. Менископатия может сопровождаться отеками либо покраснениями кожи.

Лечение продолжается на протяжении месяца, затем болезненные ощущения стихают. Если же вовремя не заняться лечением, менископатия может давать о себе знать годами, особенно после длительной ходьбы. При воспалении менисков суставы не поражаются – это облегчает течение заболевания.

• Артрит. Очень часто болезнь путают с артрозом, хотя на самом деле это абсолютно разные вещи. Артрит представляет собой воспаления суставов. Чаще всего им страдают в молодом возрасте.

Обычно боль при артрите появляется внезапно и за пару дней становится невыносимо острой и сопровождается отеком.

Как правило, сустав беспокоит в период покоя, а во время ходьбы неприятные ощущения притупляются либо пропадают совсем.

С артритом можно бороться только с помощью противовоспалительных препаратов, которые снимают боль в период обострения. Если вовремя не снять симптомы и не начать лечить заболевание, оно может поразить связки и сухожилия.

Болезни, связанные с неправильным кровообращением. Боль в колене в таком случае связана с нарушениями тока крови в нижних конечностях. Часто заболевание встречается у подростков, когда сосуды развиваются медленнее, чем растут кости.

Болезнь является неизлечимой, однако после 20 лет обострения беспокоят все реже. Резкие боли поражают оба колена, особенно ярко выражены при смене погоды либо после длительной ходьбы. Облегчить состояние можно с помощью мазей, таблеток и массажа.

• Воспаления сухожилий (периартрит). Болезнь встречается у пожилых людей. Обострения происходят при ходьбе, поднятии тяжестей. В отличие от других заболеваний при периартрите не бывает отеков, покраснений и других деформаций чашечки, только внутренняя боль, которую помогает уменьшить терапия.

Чтобы избавиться от боли, которая возникает при ходьбе, лечение должно быть направлено на устранение причин неприятных ощущений. Терапия должна быть комплексной и кроме медикаментов включать в себя физиотерапию, массажи, ортопедические методы, народные средства. В тяжелых ситуациях используется хирургическая коррекция. При лечении болей в коленях применяются нестероидные противовоспалительные средства, а также хондропротекторы.

Нестероидные противовоспалительные средства направлены на снятие воспаления и болезненных ощущений.

Однако они не лечат суставы, а только снимают внешние проявления заболеваний. Принимать их нужно только по назначению врача.

Принцип действия хондропротекторов заключается в восстановлении поврежденных участков ноги. Препараты призваны снижать частоту обострений и восстанавливать функциональность суставов.

Лечебные препараты выпускаются в виде мазей, гелей, инъекций, таблеток. Выбор формы лекарства зависит от конкретного заболевания.

Данный метод является вспомогательным при медикаментозном лечении. Народная медицина предлагает следующие методы лечения болей в коленях.

Настойка из сабельника

Залейте 100 граммов сабельника литром водки и оставьте на две недели. Марлю, смоченную в настойке, прикладывайте к больному месту на ночь. Сверху можно перемотать шарфом.

Отвар из трав

Целебными свойствами славятся ива, календула, мята и крапива. Смешайте все травы и залейте кипятком. После остывания можно начинать пить по полстакана 2-3 раза в день.

Отвар из петрушки

Залейте чайную ложку измельченной петрушки стаканом кипятка. Принимайте по ложке в день перед едой.

Отвар из хмелевых шишек

Измельченные шишки залейте кипятком в соотношении 1:2. Принимайте по стакану отвара 3 раза в день.

Профилактика болей в коленях

Чтобы избежать обострений, нужно использовать амортизирующую обувь при усиленных физических нагрузках.

Не забывайте про кардионагрузки перед физическими упражнениями, но старайтесь, чтобы движения были плавными. Если чувствуете усталость, не перегружайте суставы.

Поделитесь с друзьями ссылкой

Source: jointcare.ru

Читайте также

Тяжесть в коленях при ходьбе

Все про суставы

Колени человека подвержены износу, перегрузкам и травмам. Если вы почувствовали боль в суставе – это может быть тревожным звоночком. Чаще всего проблемы с коленями встречаются у спортсменов либо у людей, профессии которых связаны с физическим трудом.

Коленный сустав – самый значимый в организме. Он покрыт связками, мышцами и сухожилиями. Они призваны смягчать удары и нагрузку. Однако в некоторых случаях система может дать сбой.

Боль в колене может быть острая, резкая и сильная. Чаще всего сустав беспокоит при поднятии по лестнице. Иногда можно услышать, как он щелкает. Боли могут быть связаны с повреждениями хрящей, сухожилий, суставных сумок. Очень часто сопутствующими симптомами являются скованность в движениях, отеки, покраснения.

Можно выделить следующие причины, почему болит коленный сгиб при ходьбе.

• Травмы. Это самая распространенная причина острой боли. Травму можно получить при ударе либо падении. Буквально за пару минут появляется отек, краснота, онемение, покалывание в ноге. Это связано с повреждениями кровеносной и нервной системы в ноге.

При травме можно получить вывих, растяжение сухожилия либо связок, разрыв связки или хрящевого диска в суставе, перелом или смещение чашечки, бедра, вывих. Все эти травмы являются очень серьезными и требуют безотлагательного обращения к врачу.

• Повреждения из-за чрезмерных нагрузок. Это может произойти из-за длительного занятия физическими упражнениями. Перегрузка бывает из-за подъема по лестнице, велосипедной езды, бега либо прыжков. Все это может привести к отекам и покраснениям.

Повреждения ноги из-за чрезмерных нагрузок могут быть связаны с воспалением суставной сумки (в медицине – бурсит), воспалениями сухожилий (тендинит), раздражениями фиброзных тканей.

Боли в колене, которые возникают при ходьбе, могут быть следствием следующих заболеваний.

• Артроз коленного сустава (научное название – гонартроз). Приблизительно треть болей в суставе связана именно с этим заболеванием. Чаще всего болезнь встречается у людей старше 50 лет. Гонартроз может поразить как одну ногу, так и две сразу.

Болезненные ощущения нарастают постепенно, развитие может продолжаться даже несколько лет. Изначально сустав болит при длительной ходьбе, а затем боль становится непрекращающейся даже в состоянии покоя.

Особенно тяжело больным гонартрозом дается подъем и спуск по лестнице. При тяжелых стадиях сустав может хрустеть и щелкать. Заболевание лечению не поддается, можно лишь поддерживать состояние, чтобы не было обострений.

• Менископатия. Заболевание связано с повреждениями мениска. Боли в колене могут возникнуть в любом возрасте независимо от пола. Обычно поражается только одно колено.

Чаще всего мениски повреждаются из-за травмы. Боль возникает неожиданно при ходьбе, беге, катании на лыжах либо коньках, прыжках. В момент разрыва можно услышать хруст либо щелчок, которые сопровождаются резкой болью в колене. Обычно через несколько минут становится легче. Однако могут быть и осложнения. Менископатия может сопровождаться отеками либо покраснениями кожи.

Лечение продолжается на протяжении месяца, затем болезненные ощущения стихают. Если же вовремя не заняться лечением, менископатия может давать о себе знать годами, особенно после длительной ходьбы. При воспалении менисков суставы не поражаются – это облегчает течение заболевания.

• Артрит. Очень часто болезнь путают с артрозом, хотя на самом деле это абсолютно разные вещи. Артрит представляет собой воспаления суставов. Чаще всего им страдают в молодом возрасте.

Обычно боль при артрите появляется внезапно и за пару дней становится невыносимо острой и сопровождается отеком.

Как правило, сустав беспокоит в период покоя, а во время ходьбы неприятные ощущения притупляются либо пропадают совсем.

С артритом можно бороться только с помощью противовоспалительных препаратов, которые снимают боль в период обострения. Если вовремя не снять симптомы и не начать лечить заболевание, оно может поразить связки и сухожилия.

Болезни, связанные с неправильным кровообращением. Боль в колене в таком случае связана с нарушениями тока крови в нижних конечностях. Часто заболевание встречается у подростков, когда сосуды развиваются медленнее, чем растут кости.

Болезнь является неизлечимой, однако после 20 лет обострения беспокоят все реже. Резкие боли поражают оба колена, особенно ярко выражены при смене погоды либо после длительной ходьбы. Облегчить состояние можно с помощью мазей, таблеток и массажа.

• Воспаления сухожилий (периартрит). Болезнь встречается у пожилых людей. Обострения происходят при ходьбе, поднятии тяжестей. В отличие от других заболеваний при периартрите не бывает отеков, покраснений и других деформаций чашечки, только внутренняя боль, которую помогает уменьшить терапия.

Чтобы избавиться от боли, которая возникает при ходьбе, лечение должно быть направлено на устранение причин неприятных ощущений. Терапия должна быть комплексной и кроме медикаментов включать в себя физиотерапию, массажи, ортопедические методы, народные средства. В тяжелых ситуациях используется хирургическая коррекция. При лечении болей в коленях применяются нестероидные противовоспалительные средства, а также хондропротекторы.

Нестероидные противовоспалительные средства направлены на снятие воспаления и болезненных ощущений.

Однако они не лечат суставы, а только снимают внешние проявления заболеваний. Принимать их нужно только по назначению врача.

Принцип действия хондропротекторов заключается в восстановлении поврежденных участков ноги. Препараты призваны снижать частоту обострений и восстанавливать функциональность суставов.

Лечебные препараты выпускаются в виде мазей, гелей, инъекций, таблеток. Выбор формы лекарства зависит от конкретного заболевания.

Данный метод является вспомогательным при медикаментозном лечении. Народная медицина предлагает следующие методы лечения болей в коленях.

Настойка из сабельника

Залейте 100 граммов сабельника литром водки и оставьте на две недели. Марлю, смоченную в настойке, прикладывайте к больному месту на ночь. Сверху можно перемотать шарфом.

Отвар из трав

Целебными свойствами славятся ива, календула, мята и крапива. Смешайте все травы и залейте кипятком. После остывания можно начинать пить по полстакана 2-3 раза в день.

Отвар из петрушки

Залейте чайную ложку измельченной петрушки стаканом кипятка. Принимайте по ложке в день перед едой.

Отвар из хмелевых шишек

Измельченные шишки залейте кипятком в соотношении 1:2. Принимайте по стакану отвара 3 раза в день.

Профилактика болей в коленях

Чтобы избежать обострений, нужно использовать амортизирующую обувь при усиленных физических нагрузках.

Не забывайте про кардионагрузки перед физическими упражнениями, но старайтесь, чтобы движения были плавными. Если чувствуете усталость, не перегружайте суставы.

Что может значить тяжесть в коленях

Многие люди часто сталкиваются с дискомфортом в коленях и ниже колен. Тяжесть, слабость, боль и другие мучительные ощущения способны серьёзно испортить жизнь и помешать осуществлению планов. Причины, симптомы, лечение и профилактику рассмотрим в этой статье.

Причины

Причины боли и тяжести в ногах ниже колена бывают разными: от вполне безобидных до тяжёлых патологий. К первой группе относятся логичные факторы, влияющие не только на колени, но и на общее состояние человека. Среди них:

1. Стоячая или сидячая работа. Сейчас это, наверное, самая популярная причина неприятных ощущений в ногах. Большинство профессий подразумевают постоянное статическое нахождение в одном положении. Из-за этого нарушается венозный отток, что вызывает тромбофлебит и другие заболевания.
2. Ожирение. На ноги людей, страдающих от чрезмерной массы тела, приходится слишком большое давление. Это ведёт к образованию излишней межтканевой жидкости. Она сдавливает вены, появляется дискомфорт в ногах.
3. Приём лекарств. Приём некоторых противозачаточных, мочегонных, гипотензивных средств и НПВС тоже вызывает скопление жидкости. Вследствие чего образуются отёки и тяжесть. Почти всегда дискомфорт проходит с отменой препаратов.
4. Беременность. Женщины вообще чаще испытывают тяжесть в ногах (вследствие гормонального фона), особенно во время беременности.
5. Погодные факторы. Сильная жара имеет существенное влияние на активность человека. Кровообращение нарушается, появляются отёки.

Вторая группа факторов включает следующие причины:

1. Сердечно-сосудистые патологии. Перикардит, хроническая сердечная недостаточность, тромбофлебит – об этих и других заболеваниях могут свидетельствовать отёки и тяжесть в ногах и коленях.
2. Болезни позвоночника.Остеохондроз, грыжи, протрузии позвоночника провоцируют дискомфорт в ногах.
3. Плоскостопие. Влияет на быструю усталость, тяжесть в ногах.
4. Заболевания почек. Болезни почек характеризуются задержкой вывода жидкости, что и ведёт к отёкам и тяжести.
5. Сахарный диабет. Серьёзнейшее заболевание, один из отличительных признаков которого – дискомфорт в ногах.

Иногда неприятные ощущения вызваны совокупностью нескольких факторов.

Симптомы

Дискомфорт в коленях сам по себе является симптомом. И если для его появления нет каких-либо причин (вроде усталости или слишком жаркой погоды), он обычно означает наличие одного из вышеперечисленных заболеваний.

Тяжесть в коленях и ниже сопровождается чаще всего отёками, болью и отклонениями в чувствительности. Если эти ощущения постоянны, не следует тянуть с посещением врача.

Узнайте, как правильно бинтовать колено эластичным бинтом.

Диагностика

Так как тяжесть в коленях – это важный симптом, основной задачей врача будет определение основной патологии, провоцирующей неприятные ощущения. Для этого он отправит пациента на обследование, состоящее из нескольких этапов. По его прохождении врач будет обладать всем спектром информации, необходимой для постановки диагноза.

Диагностика состоит из следующих исследований:

1. Общий анализ крови. Он даёт картину состояния всего организма.
2. Кровь на биохимию. Измерит уровень холестерина, мочевой кислоты, электролитов и т.д.
3. Определение содержания глюкозы в организме для исключения сахарного диабета.
4. Анализ крови на гормоны, ревматоидные факторы.
5. Общий анализ мочи, УЗИ почек. Требуются для диагностики заболеваний почек.
6. Дуплексное сканирование вен. Очень информативная процедура для исключения варикозных болезней.
7. МРТ и компьютерная томограмма. Современные процедуры, позволяющие определить патологии с высокой точностью.
8. Рентген коленных суставов.
9. Плантография. Проводится при подозрении на плоскостопие у пациента.
10. Кардиограмма и УЗИ сердца. Базовые процедуры для оценки деятельности сердца.
11. Возможно назначение и других диагностических процедур.

Лечение

Лечение тяжести в коленном суставе будет зависеть от первопричины. Назначать лечение может только врач после ознакомления со всей информацией по проведённой диагностике.

Можно, конечно, просто купировать боль стандартными обезболивающими средствами, но это не решит основную проблему. Необходимо помнить, что принимать такие средства можно не более одной недели, иначе они способны серьёзно навредить желудку.

Тактика избавления от тяжести в ногах и коленях заключается в терапии основного заболевания и осуществлении дополнительных способов избавления от дискомфорта.

К средствам избавления от боли и тяжести относятся разнообразные мази, кремы, обладающие расслабляющим и противовоспалительным эффектом. Их рекомендуют применять вечером, после ванночки для ног. Препараты, оказывающие благотворное воздействие на состояние нижних конечностей:

• гель «Троксевазин»;
• крем «Венитан»;
• гель «Венорутон»;
• мазь и гель «Гепатромбин».

Кроме вышеперечисленных средств можно принимать и таблетки. «Детралекс», «Веносмил» хорошо помогают при отёчности, тяжести и неприятном чувстве распирания в коленях. Применять их необходимо ежедневно, по две таблетки дважды в сутки, курсом длительностью 3-4 месяца.

В некоторых случаях избавить от тяжести и боли в ногах способна только операция. Обычно к такой мере прибегают после серьёзных травм.

Если нет желания использовать лекарственные средства, можно попробовать занятия лечебной гимнастикой или некоторые упражнения для быстрого расслабления ног. Например:

1. Находясь в горизонтальном положении, приподнять ноги; они должны оказаться выше сердца примерно на 15-20 сантиметров. Через несколько минут облегчение обязательно наступит.
2. Сидя, расставить ноги как можно шире. Опора должна быть на пятку. Разжимать и сжимать пальцы до ощущения лёгкой усталости.
3. Пытаться взять с пола монетку, используя только пальцы ног. Когда упражнение станет получаться хорошо, нужно заменить монетку на более мелкую по размеру.

Профилактика

Чтобы избежать неприятной тяжести и боли в коленях, нужно применять несложные профилактические меры:

1. Включить в рацион морепродукты, орехи, растительные масла. Они содержат витамин Е.
2. Исключить неудобную обувь. Высота каблука должна оставаться в пределах 2-5 см.
3. Исключить ношение стягивающей одежды, ограничивающей приток крови в нижнюю часть туловища.
4. Избавиться от лишнего веса.
5. Если на работе приходится долго стоять или сидеть, есть смысл задуматься о ношении компрессионных гольфов.
6. Из спортивных упражнений лучше отдать предпочтение плаванию, ходьбе, велосипеду и т.п.
7. Важно обеспечивать ногам своевременный отдых, делать массаж, ванночки.

Заключение

Тяжесть в коленях – это всегда неприятно. Нужно понимать, что любые дискомфортные ощущения тела дают важный сигнал о том, что в организме происходит сбой. Нельзя игнорировать этот сигнал, лучше сразу же пройти обследование и узнать причину недомогания.

Пять причин, почему болят колени

Эксперт рассказал, когда можно обойтись без операции

27.02.2018 в 20:07, просмотров: 180753

Боль в колене — одна из наиболее частых причин обращения к врачам-травматологам. На самом деле ее причин может быть множество. И все же можно выделить пять основных ситуаций, при которых возникает болевой синдром в коленном суставе. О том, что может стоять за ними и как с этим справляться, «МК» рассказал кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед, доктор по суставам Юрий Константинович Глазков.

Причина №1: гонартроз

Гонартроз – одна из наиболее частых причин обращения к врачу-ортопеду по поводу боли в коленном суставе (около 35% от всех случаев). Это заболевание связано с дегенерацией хряща. Оно медленно, но неуклонно прогрессирует, приводя к полному разрушению сустава.

Что делать? На начальной стадии болезни применяется консервативное лечение. Человек занимается лечебной физкультурой, контролирует вес, получает физиотерапевтическое лечение, принимает препараты-хондропротекторы и обезболивающие препараты.

Хороший эффект дает артротерапия – внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты и обогащенной тромбоцитами плазмы. Такой способ лечения позволяет утихомирить боль и помогает восстановить суставный хрящ.

На поздних стадиях заболевания, когда человек не может нормально ходить и страдает от сильной боли, показано эндопротезирование. Собственный коленный сустав человека в ходе хирургического вмешательства заменяют искусственным протезом.

Причина № 2: повреждение менисков

Мениски – это хрящевые прокладки внутри коленного сустава, которые стабилизируют его и выполняют амортизирующую функцию. Их повреждение – одна из самых распространенных спортивных травм. Это вторая по частоте причина обращения к врачу-ортопеду по поводу боли в коленном суставе (около 30% случаев).

Что делать? Выбор метода лечения зависит от типа повреждения мениска. В 50% случаев это частичный его надрыв, в 40% случаев – защемление, а у 10% пациентов наблюдается отрыв фрагмента мениска. «Наиболее благоприятный прогноз – при частичном надрыве. Если он локализован недалеко от капсулы сустава, то успешно срастается при правильном подходе к лечению. В случае частичного надрыва или защемления используются разные методы лечения: ручные вправления, аппаратная тракция (вытяжение), физиотерапия. Назначаются препараты: нестероидные противовоспалительные средства, а при сильном отеке – глюкокортикоиды», – рассказывает Юрий Глазков.

Худшим прогнозом характеризуется полный отрыв фрагмента мениска. К сожалению, в этом случае без операции не обойтись. Она проводится артроскопическим методом – это минимально травмирующее оперативное вмешательство через проколы с коротким периодом восстановления. В некоторых случаях мениск приходится удалять полностью, если другими методами решить проблему не удается.

Причина № 3: периартрит

Периартрит – это воспаление коленных сухожилий. Данная патология является причиной обращения около 10% пациентов с болями в коленях. Страдают в основном женщины после 40 лет. Боли появляются или усиливаются при ходьбе вниз по ступенькам или подъеме тяжестей. Локализация боли – медиальная (внутренняя) поверхность колена. Подвижность сустава при этом не страдает.

Что делать? Заболевание лечится консервативными методами. В периоды обострения применяются обезболивающие препараты, ограничивается подвижность сустава. Рекомендована лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры.

Причина № 4: сосудистые боли в коленях

С болями в коленях сосудистого происхождения обращаются около 5% пациентов. Они более выражены в юношеском и молодом возрасте, а затем ослабевают. Это главное отличие от артроза, при котором боли с годами только усиливаются. Отличительной особенностью сосудистых болей является одновременное возникновение в обоих коленных суставах.

Что делать? Нельзя избавиться от сосудистых болей раз и навсегда. При их возникновении применяется консервативное лечение. Используются согревающие мази, массаж, прием внутрь сосудорасширяющих препаратов.

Причина № 5: Артрит

Артрит – это воспаление коленного сустава. Данный диагноз устанавливается 5% пациентов, обратившимся с жалобами на болевой синдром. Существует огромное количество патологий, которые могут спровоцировать артрит коленного сустава: ревматоидный артрит, синдром Рейтера, подагра, болезнь Бехтерева, псориаз и т. д. Сустав обычно краснеет и опухает. Периоды обострения чередуются с периодами затухания клинических проявлений.

Что делать? Необходимо лечение основного заболевания. Боль в коленях снимают нестероидными противовоспалительными средствами. При сильном воспалении применяются глюкокортикоиды внутрь. Иногда они вводятся внутрь сустава.

. Это далеко не все причины боли в коленях, а лишь наиболее частые из них. Ощутив этот симптом, обратитесь к врачу, чтобы выяснить происхождение заболевания и получить адекватное лечение.

Тяжесть в коленях причины и лечение — Все про суставы

Человек постоянно находится в движении, возлагая тем самым на суставы ног огромную нагрузку. Коленный сустав в отличие от других имеет сложное строение, и причины для появления болей могут быть самыми разнообразными. Боль в колене может быть связана с патологическими изменениями в суставах, приводящими к ухудшению их подвижности вплоть до полного ее отсутствия, поэтому лечить недуг нужно обязательно и своевременно.

Болевой синдром – следствие поражения мягких, или соединительных тканей в результате разного рода травм, воспалений, осложнений, некоторых хронических заболеваний. По характеру боль в коленном суставе может быть:

• внезапной, в результате костного разрастания в тканях, повреждения мениска
• стреляющей, наблюдающейся при артрозе, воспалительном процессе в нервных окончаниях
• пульсирующей, в результате развития тромбофлебита, ревматоидного артита
• ноющей на начальной стадии развития артроза, при хронических процессах, протекающих в суставах
• тянущей, при развитии различных патологий в суставе
• режущей, при защемлении нерва, разрыве мениска
• постоянной, на фоне развития синовита, невропатии, фиброза капсулы, спазм в близлежащих мышцах.

Содержание статьи:

Причины появления болей в коленном суставе

Почему болят колени? Часто у детей и подростков боль в колене возникает при ухудшении кровообращения в нем. Организм развивается быстрее, чем сосуды и кости, и к окончанию периода роста боли исчезают, обычно больше не тревожат молодых людей. Люди более старшего поколения страдают болями в коленях по причине какого-либо заболевания, или травм:

• вывиха колена
• разрыва связок
• повреждения менисков
• растяжения сухожилий, связок
• смещения коленной чашечки.

Если болят колени после тренировки. Происходит из-за чрезмерных нагрузок на сустав, которые приводят к развитию воспалительных процессов в нем:

• бурситу, воспаляется суставная сумка
• тендениту, воспаляется сухожилие
• подвздошному синдрому, воспаляется одноименная связка, коленный сустав становится менее устойчивым.

Боль в колене возможна при развитии патологических процессов в нем:

• кисте Бейекера
• подагре
• остеоартрозе
• болезни Кенига
• септическом бурсите, остеомиелите, инфекционном артрите.

Ощущения в колене при различных травмах

1. При переломе надколенника, берцовой кости мягкая ткань деформируется, положение колена и конечностей становится неестественным.
2. При разрыве, растяжении связок повреждаются волокна, наблюдается характерный треск, ощущение нестабильности сустава, вывиха конечности.
3. При повреждении мениска боль в колене – резкая, ноющая, при защемлении мениска усиливается при движениях.
4. При бурсите боль постоянная, даже в состоянии ноги в покое. Возможно нагноение, давление на нервные окончания.
5. При артрите повышается температура, боли усиливается при движениях, сустав краснеет, становится припухлым.
6. При кисте Беккера болит под коленкой, отдает в икроножную мышцу, подошву усиливается боль при сгибании сустава.
7. При тендините колено отекает, усиливается боль при разгибании, сгибании колена, отдает в голень, мышцы бедра.
8. При хондропатии, тендопатии болит колено при ходьбе, сустав хрустит, нога может непроизвольно подкашиваться.

Заболевания, приводящие к болям в коленях

1. Сосудистые заболевания, связанные с нарушением кровообращения, в частности в самом суставе. Боли связаны с активным ростом человека, проходят к 20 годам, но при артрозе могут значительно снизить подвижность сустава. Боль в колене может возникнуть на фоне простуды, резкой перемены погодных условий, при физических нагрузках.
2. Асептический некроз костей – тяжелое заболевание, связанное с нарушением кровообращения. Твердые ткани быстро отмирают, коленный сустав сильно болит.
3. Ревматизм, часто диагностируется в подростковом возрасте, боли тупые, длительные, усиливающиеся в ночное время.
4. Подагра.
5. Ревматизм.
6. Остеомиелит развивается по причине разрушения костей.
7. Гемартроз травматический развивается по причине кровоизлияния в полость сустава, после ушибов, иных серьезных повреждений мениска, связок, капсулы, ткани кости. Отекает и набухает синовиальная оболочка, накапливает в себе жидкость в избытке.
8. Тендинит, при котором воспаляется сухожилие. Заболевание развивается в результате:

• травм,
• физических нагрузок на сустав,
• бактериальных инфекций, в частности гонореи,
• ревматического артрита, подагры,
• аллергической реакции после приема некоторых лекарств,
• неправильного развития и ослабленности сухожилий,
• несоблюдения правильной осанки,
• анатомических особенностей строения конечностей, то есть разной их длины.

9. Остеоартроз деформирующий, при котором поражена, истончена или разрушена хрящевая ткань, изменена структура головки костей. Боли возникают при движении, но быстро проходят. Со временем проявляются в состоянии покоя, суставы становятся скованными, ограниченными в подвижности. Остеартроз приводит к искривлению ноги, затруднениям работоспособности сустава, в конечном итоге – к его разрушению.
10. Хондроматоз сустава. Этиология заболевания неизвестна, но внутри синовиальной оболочки образуется множество хрящевых узлов. Пораженный сустав хрустит, опухает, защемляется, становится менее подвижным.
11. Артроз тазобедренного сустава.
12. Остеопороз. Костная ткань видоизменяет структуру, становится хрупкой, склонной к переломам. Возможны судороги в ногах, боль отдает в спину, позвоночник.
13. Туберкулез костный. В кости начинает расплавляться костное вещество, некоторые участки кожи мертвеют, площадь их со временем увеличивается. Образуется гнойный свищ.
14. Онкология, колено болит при наличии прогрессирования опухоли в любой части тела. Часто болями в коленях страдают пожилые люди по причине изношенности, старения организма.

Женщины страдают болями в колене при разрыве крестовых связок, подростки — при предрасположенности к заболеванию Осгуда-Шлаттера. Колено или наколенник может болеть при замерзании, вывихе, растяжениях. Нередко провоцируют нагрузку на сустав избыточный вес, сбои в пояснично – крестцовом отделе, плоскостопие, дисфункция печени, беременность у женщин.

Медикаментозное лечение болей в коленном суставе

Лечение сустава зависит от основного патологического процесса, протекающего в нем, общего состояния пациента. Сначала больной проходит полную диагностику:

• рентген
• УЗИ сустава
• общий, биохимический, серологический анализ крови
• КТ, МРТ
• пункцию сустава колена
• биопсию, при необходимости проведения на наличие или отсутствие туберкулеза, остеомиелита кости
• артроскопию при травме связок суставов, на основании которых врач выбирает подходящую тактику лечения в дальнейшем.

Лечение болей в колене

• антибиотиками, направленными на уничтожение инфекции, например, при артрозе. Курс лечения -7 дней,
• хондропротекторами для восстановления хрящей тканей,
• нестероидными средствами для снятия воспаления, блокирования синтеза простагландинов,
• гормональными средствами для поддержания иммунитета, снижения его активности при ревматизме.

Если колено болит по причине травмы, сначала ногу нужно иммобилизовать, создать для нее условия покоя, способствующие восстановлению тканей. При разрыве связок мениска, переломах внутри сустава возможно хирургическое вмешательство.

После проведения основного курса терапии с назначением медикаментозных средств больному назначаются физиопроцедуры для реабилитации коленного сустава, также аппликации парафином на колено, магнитотерапия, электрофорез, лазеротерапия, ванны радоновые, сероводородные, обертывания грязью. Для быстрого восстановления сустава, улучшения общего состояния больным показана лечебная физкультура.

Если боль приобретает хронический характер, становится постоянной на фоне деформирования суставов, нужно немедленно обратиться к врачу, который подберет правильный хирургический метод лечения коленного сустава.

При появлении болей в колене следует обратиться к врачу, при аутоиммунной патологии – к ревматологу, при различных травмах – к ортопеду, хирургу. Важно устранить негативные факторы и повышенные нагрузки на колено. При сильных болях, опухании колена обязательно нужно пройти диагностику и следовать далее всем рекомендациям врача.

Лечение колена народными средствами в домашних условиях

При болях в коленном суставе нельзя заниматься самолечением. Пораженный сустав может болеть по причине серьезных заболеваний, воспалительных процессов, проходящих в нем. Только лишь в случае отсутствий серьезных изменений в суставе и с разрешения врача можно воспользоваться некоторыми советами и рекомендациями, возможными к выполнению в домашних условиях.

Рецепты

• Приготовить состав из листьев мяты, крапивы, коры ивы, цветков календулы. 2-3 ст. л смеси залить кипятком (1 литр), настоять 10 часов, принимать внутрь по 0,5 стакана за полчаса до еды 3-4 раза в день 2-3 месяца.
• Для уменьшения, купирования болей, воспалительных процессов полезны компрессы, теплые ванны с добавлением отвара шишек хмеля, эвкалипта, мяты, почек березы, аира. Важно согреть сустав, расширить сосуды и снять напряжение мышц. Для улучшения лимфотока хорошо массажировать колено, нанеся предварительно крем Коллаген Ультра.
• Для втирания в колено можно использовать настой из сабельника (50г), залитого водкой (0,5 литра). Настоять 2 недели, смачивать ткань, накладывать на сустав, зафиксировать повязкой.
• Настоять семя укропа или петрушки, залив 1 ст. л 1 стаканом кипятка, проварить 7 минут, принимать внутрь в горячем виде 1,5 недели.
• Если болит колено, в первую очередь нужно снизить нагрузку на него, то есть всячески поддерживать сустав, ходить, опираясь на тросточку, при необходимости наложить эластичную повязку для уменьшения тяжести. Также важно пить больше жидкости, оснащая тем самым сустав полезными веществами, аминокислотами, получить которые можно, применив препарат Коллаген Ультра. Длительный его прием от 1,5 до 3 месяцев приводит к полному восстановлению нарушенных функций сустава.
• Приготовить сбор из шишек хмеля, листьев подорожника, травы багульника и зверобоя. Залить кипятком (1 литр), дать настояться, принимать внутрь по 0,5 стакана за полчаса до еды на протяжении 7-8 недель.
• Залить 1 стаканом кипятка листья ивы, или осины, настоять, пить по 0,5 стакана несколько раз в день.

Реабилитация

На реабилитационном этапе возможно назначение комплекса физических упражнений, массажа, ношение ортопедической обуви, лечение водой, грязями. Движение – это жизнь, при отсутствии адекватного лечения при болях в коленях нога может стать менее подвижной, воспаления приведут в итоге к тяжелым и негативным последствиям. Не терпите боль в коленном суставе, выявляйте причину ее появления своевременно. Лечение и реабилитация будут быстрыми, успешными, эффективными.

Source: medic.ymka.ru

Читайте также

Боль в паху при ходьбе: причины, лечение, профилактика

Ваш пах расположен в области, где заканчивается ваш живот и начинаются ваши ноги. Если вы чувствуете боль в этой области во время ходьбы, это может быть вызвано травмой или проблемой с одной или несколькими мышцами, связками, сухожилиями или костями в паху.

Боль в паху также может быть вызвана грыжей, инфекцией или воспалением в области живота.

В этой статье мы подробнее рассмотрим наиболее распространенные причины боли в паху во время ходьбы, а также варианты лечения этого вида боли и способы, которыми можно помочь облегчить боль в паху в домашних условиях.

Если ваша боль в паху особенно болезненна при ходьбе, есть большая вероятность, что это может быть связано с травмой мышцы или хряща, который соединяет кости в ваших тазобедренных суставах.

Боль в паху, которая усиливается при ходьбе, также может быть вызвана состояниями, которые поражают органы и ткани брюшной полости и паха.

Некоторые из наиболее распространенных причин боли в паху при ходьбе:

1. Напряжение в паху

Любая мышца в вашем паху может стать напряженной.Напряжение паха происходит, когда одна или несколько мышц в этой области растянуты или разорваны. Это может быть вызвано чрезмерным использованием мышц или внезапными движениями, такими как скручивание или резкий поворот.

Деформация паха – распространенная спортивная травма. Обычно это не серьезно, но серьезное напряжение может заживать долго.

Боль является наиболее распространенным симптомом и обычно появляется во внутренней части бедра, но боль также может ощущаться в любом месте между бедром и коленом. Другие симптомы напряжения паха включают в себя:

Основные мышцы вашего паха включают в себя:

• Adductor brevis. Расположенный высоко на бедре, это помогает вашей ноге переместиться к средней линии и спереди назад.
• Аддуктор лонгус. Расположенный на внутренней стороне бедра, он помогает бедру к средней линии.
• Аддуктор Магнус. Расположенная около середины бедра, эта большая мышца подтягивает бедро к центру тела. Это главная мышца аддуктора, используемая для ходьбы, бега и лазания.
• Gracilis. Эта длинная мышца на внутренней части бедра помогает вытянуть ноги внутрь и помогает согнуть колено.
• Pectineus. Эта меньшая мышца, расположенная в области середины бедра, помогает согнуть бедро в тазобедренном суставе, а также перемещает бедро к средней линии.

2. Разрыв бедра на бедре

Верхняя губа – это полунепрерывный ободок хряща, который выстилает наружную поверхность гнезда для бедра. Он действует как подушка, а также герметизирует сустав и помогает удерживать подушечку бедра внутри бедренной розетки.

Травма бедра или дегенерация может привести к разрыву бедра.Некоторые люди могут не испытывать боли или дискомфорта, но другие могут заметить:

• боль в бедре или паху, которая усиливается при ходьбе или если вы сидите или стоите в течение продолжительных периодов времени
• жесткость в области бедра и ограниченная диапазон движения
• ощущение щелчка или фиксации в тазобедренном суставе

3. Удар бедра

Когда шар и гнездо не подходят друг к другу и плавно движутся в тазобедренном суставе, это может привести к болезненному состоянию, называемому тазобедренным суставом соударения.Это также известно как бедренно-вертлужное ущемление (FAI).

Ударение бедра может быть вызвано деформацией шара в верхней части бедра, также называемой бедренной костью. Если мяч деформирован, он может застрять в бедре, особенно при наклоне.

Это состояние также может быть вызвано тем, что тазобедренный сустав неправильной формы или имеет лишнюю кость. Это может препятствовать тому, чтобы шар вашей бедренной кости плавно скользил в тазобедренном суставе. В свою очередь, это может привести к износу хряща, который выстилает розетку.

Проблемы со соприкосновением с бедром могут вызвать боль и скованность в области паха, особенно когда вы идете или наклоняетесь вперед в бедре. Это также может привести к остеоартриту.

4. Паховая грыжа

Паховая грыжа – это тип грыжи, которая возникает в области паха. Он развивается, когда ткани, такие как кишечник или жировая ткань брюшной полости, проталкиваются через слабый участок брюшной стенки.

Паховая грыжа может вызвать боль в паху, которая усиливается при ходьбе, сгибании, подъеме или кашле.Другие симптомы включают в себя:

• выпуклость в области паха, которая становится больше, когда вы встаете или кашляете
• ощущение тяжести или дискомфорта в области паха
• опухшая мошонка

5. Остеоартрит

Изнашивание Ваши суставы, включая бедро, могут со временем изнашивать хрящ, что приводит к остеоартриту. После значительного износа хряща концы костей в суставе перестают плавно двигаться. Вместо этого они трутся друг о друга, вызывая боль и скованность.

При артрите бедра боль и скованность обычно ощущаются в области бедра и паха. Может быть хуже, когда вы идете, стоите или поднимаетесь по лестнице. Боль может чувствовать себя лучше, если вы отдыхаете.

Другим симптомом, который вы можете заметить, является скрежет, щелчок или ощущение в бедре при движении. Вы также можете почувствовать головную боль над бедром и коленом на той же стороне тела, что и пораженное бедро.

6. Tendinitis

Сухожилия прикрепляют ваши мышцы к костям.Когда эти толстые шнуры становятся раздраженными и воспаленными, это называется тендинит.

Он может развиться в любом сухожилии, и боль обычно начинается как тупая боль вокруг пораженной области. Это чаще встречается в плече, колене, локте или запястье, но может развиваться и в области бедра или паха.

Тендинит чаще всего вызывается повторяющимися движениями, такими как изгиб, бросок, поворот или удар ногой по мячу. Вы подвергаетесь большему риску, если вы склонны делать одни и те же движения регулярно, занимаясь спортом, занимаясь спортом или выполняя свою работу.

При тендините бедра боль обычно проявляется постепенно. Это имеет тенденцию ухудшаться, если вы идете или занимаетесь какой-либо деятельностью, и чувствует себя лучше, когда отдыхаете Зона поражения может быть нежной на ощупь, и вы также можете заметить отек.

Некоторые другие состояния могут вызывать боль в паху при ходьбе. Во многих случаях боль может быть постоянной, но она может ухудшиться при движении.

Некоторые другие возможные причины этого типа боли в паху включают следующее:

• Инфекция мочевых путей (ИМП). ИМП вызван бактериальной инфекцией, которая может развиться в любом месте мочевыводящих путей. Это чаще встречается у женщин. Помимо боли в паху, симптомы могут включать боль или жжение во время мочеиспускания, а также изменение частоты или срочности мочеиспускания.
• Эпидидимит. Это состояние вызывает воспаление одного или обоих яичек. Эпидидимит вызывает боль в пораженных яичках, которая может распространяться до паха и нижней части живота.
• Почечные камни. Камни в почках состоят из твердых кристаллоподобных камней, образованных из минеральных отложений. Эти камни часто не вызывают симптомов, пока не переместятся туда, где почка встречается с мочеточником и за его пределами. Боль, которая может быть интенсивной, может ощущаться на одной стороне живота или нижней части спины. Боль также может распространяться в пах.
• Киста яичника. Киста яичника представляет собой заполненный жидкостью мешок, который может развиваться на одном или обоих яичниках. Большую часть времени они безболезненны, но симптомы могут появиться, если киста растет.Симптомы могут включать в себя боль в паху или нижней части спины, вздутие живота и болезненные движения кишечника.
• Напряженная круглая связка. Расположенная между маткой и передней частью паха, круглая связка движется и меняет форму при ходьбе. Во время беременности она растягивается, чтобы приспособиться к расширяющейся матке, и может стать напряженной и болезненной при ходьбе.

Если у вас умеренная боль в паховой области, вызванная растяжением мышц, может помочь отдых вашей поврежденной мышцы. Вы особенно хотите избегать напряженных, повторяющихся движений или движений, которые причиняют вам боль.

Важно не останавливаться полностью, потому что вы не хотите, чтобы поврежденная мышца ослабла. Вы также хотите убедиться, что ваша поврежденная мышца получает хороший кровоток, что может помочь ускорить заживление.

Применение пакета со льдом или холодного компресса к поврежденной мышце также может помочь облегчить боль и отек. Для этого вы можете использовать:

• пакет со льдом или замороженный пакет с овощами, завернутый во влажное полотенце
• полотенце, смоченное в холодной воде
• кубики льда в пластиковом пакете

Применить холодный компресс к ране Площадь не менее 10-15 минут за раз, несколько раз в день.Не наносите лед прямо на кожу.

Безрецептурные обезболивающие препараты, такие как НПВП, помогут вам чувствовать себя более комфортно, а также помогут уменьшить воспаление и отечность.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если:

• ваша боль в паху не улучшится после отдыха и ледяной терапии
• ваша боль в паху сопровождается другими симптомами, такими как:
  • лихорадка
  • тошнота или рвота
  • боль при мочеиспускании
  • выпуклость, которую вы чувствуете между бедром и лобковой костью
  • вздутие живота
  • боль в яичках
  • щелкающий или фиксирующий звук или ощущение при ходьбе

Для диагностики источник вашей боли в паху, ваш врач рассмотрит вашу историю болезни и проведет медицинский осмотр.Они также спросят вас о ваших симптомах. Если есть подозрение на паховую грыжу, ваш врач может нажать на части живота или паха, чтобы помочь поставить диагноз.

Чтобы поставить точный диагноз, ваш врач может заказать визуализационный тест, например, рентген, УЗИ или КТ. Эти тесты могут помочь вашему доктору увидеть изображения внутренней части вашего тела, которые могут помочь точно определить источник боли.

При таких состояниях, как слезы на бедре, тендинит или остеоартрит, инъекция стероида в бедро может помочь облегчить боль и уменьшить воспаление.

Физическая терапия может помочь укрепить поврежденную мышцу и увеличить диапазон движений в зоне поражения. Во время сеансов физиотерапии вы узнаете об упражнениях, которые вы можете выполнять каждый день, чтобы облегчить боль или скованность в суставах или мышцах.

Более тяжелые слезы на губах могут потребовать хирургического вмешательства для ремонта. В некоторых случаях могут быть возможны артроскопические (закрытые или минимально инвазивные) процедуры.

Операция, как правило, является лучшим вариантом для восстановления паховой грыжи.

Самый важный шаг, который вы можете предпринять, чтобы снизить риск напряжения или травм паха, – это растяжение до и после любого вида деятельности, тренировки или спорта. Это помогает повысить гибкость ваших мышц, что, в свою очередь, может снизить вероятность травмы мышц.

Другие профилактические меры, которые могут помочь, включают следующее:

• Поддержание здорового веса. Это поможет избежать чрезмерной нагрузки на тазобедренные суставы.
• Оставайтесь хорошо увлажненными. Питьевая вода может снизить риск развития камней в почках, ИМП или мышечных спазмов.
• Используйте правильную механику кузова. Обратите особое внимание на механику своего тела, когда поднимаете тяжелые предметы. Согните колени, используйте силу ног, чтобы поднять, и держите объект близко к телу. Техника безопасного лифтинга может снизить риск развития паховой грыжи или напряжения мышц или связок.

Боль в паху при ходьбе часто вызывается напряженными мышцами, связками или сухожилиями в нижней части живота.Слезы хряща, повреждения бедра, паховая грыжа и остеоартрит также являются распространенными виновниками.

Если боль в паху вызвана напряжением мышц, отдых и ледяная терапия могут помочь заживлению травмы.

Если боль в паху усиливается или сопровождается другими симптомами, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Они могут диагностировать причину вашей боли и вместе с вами разработать правильный тип плана лечения.

Боль в груди: сердечный приступ или что-то еще?

перейти к содержанию

• Поиск
• телега
• Администратор

ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Обзор по теме

• Здоровье сердца «Назад
  • Артериальное давление
  • Холестерин
  • Ишемическая болезнь сердца
  • Сердечный приступ
  • Сердечная недостаточность
  • Сердечные препараты
  • Инсульт
• Разум и настроение «Назад
  • Склонность
  • СДВГ для взрослых и детей
  • Болезнь Альцгеймера и Деменция
  • Тревога
  • Депрессия
  • Улучшение памяти
  • Психическое здоровье
  • Позитивная психология
  • Стресс
• боль «Назад
  • Артрит
  • Боль в спине
  • Головная боль
  • Замена сустава
  • Прочие боли
• Оставаться здоровым «Назад
  • Старение
  • Balance & Mobility
  • Диета и потеря веса
  • Энергия и Усталость
  • Упражнения и Фитнес
  • Здоровое питание
  • Физическая активность
  • скрининговые тесты для мужчин
  • Скрининговые тесты для женщин
  • Сон
• рак «Назад
  • Рак молочной железы
  • Рак ободочной и прямой кишки
  • Другие виды рака
  • Простата Здоровье & Болезнь
  • Рак кожи
• Болезни и Условия «Назад
  • СДВГ для взрослых и детей
  • Болезнь Альцгеймера и Деменция
  • Диабет
  • Пищеварительное здоровье
  • Болезнь сердца
  • Больше болезней и состояний
  • Остеопороз
  • Инсульт
  • Заболевания щитовидной железы
• Мужское здоровье «Назад
  • Контроля над рождаемостью
  • Эректильная дисфункция
  • Упражнения и Фитнес
  • Здоровое питание
  • Мужское сексуальное здоровье
  • Рак простаты
  • Простата Здоровье & Болезнь
  • скрининговые тесты для мужчин
• Женское здоровье «Назад
  • Контроля над рождаемостью
  • Здоровье груди и болезни
  • Упражнения и Фитнес
  • Здоровое питание
  • Менопауза
  • Остеопороз
  • Беременность
  • Скрининговые тесты для женщин
  • Сексуальное здоровье женщин
• Здоровье детей «Назад
  • СДВГ для взрослых и детей
  • Аутизм
  • Вехи развития
  • Изучение Препятствий

.

5 Причины и как их лечить

Подгибание колена – это когда одно или оба колена поддаются. Это также упоминается как коленная неустойчивость или слабые колени. Хотя это часто сопровождается болью, это не всегда так.

Если это произошло только один или два раза, возможно, вы только что споткнулись. Однако, если это продолжится, это может быть признаком чего-то другого. Частое изгибание колена также повышает риск падения и серьезной травмы, поэтому важно выяснить причину.Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах потери устойчивости коленного сустава и о том, как их лечить.

Многие случаи нестабильности коленного сустава вызваны травмами, вызванными сильными воздействиями, такими как бег или несчастный случай. Обычные травмы колена:

• слезы ACL
• слезы мениска
• рыхлых тел (кусочки кости или хряща, плавающие в колене)

Помимо нестабильности, травмы колена часто вызывают боль и отек в пораженном колене.

Переворот колена, связанный с травмой, обычно проходит после того, как вы лечите основную травму. В зависимости от типа травмы вам может потребоваться физиотерапия или операция. Пока вы поправляетесь, старайтесь по возможности избегать давления на колено.

Бедренный нерв – это один из двух основных нервов в нижней части ноги. Бедренная невропатия, которая относится к дисфункции бедренной кости, может вызвать слабость в коленях, делая их более склонными к деформации. Другие симптомы невропатии бедренного нерва включают в себя:

• боль
• покалывание
• жжение
• онемение в области бедра или голени

Многие вещи могут вызывать бедренную невропатию, в том числе:

Лечение бедренной невропатии зависит от причины , но обычно это операция, обезболивающее или изменение образа жизни.Во многих случаях невропатия не излечима, но лечение может помочь уменьшить ваши симптомы или предотвратить их ухудшение.

Синдром складки вызван воспалением медиальной складки, которая представляет собой складку посередине мембраны, которая покрывает коленный сустав. В дополнение к деформации коленного сустава, синдром складки также может вызывать:

• звуков щелчка в колене
• боль внутри колена
• боль и нежность в коленной чашечке

Большинство случаев синдрома складки вызваны коленом травма или чрезмерное колено.Лечение обычно включает физиотерапию для укрепления мышц, окружающих колено. Вам также может понадобиться инъекция кортикостероидов, чтобы уменьшить воспаление. В редких случаях ваш врач может предложить операцию по удалению или коррекции складки.

Артрит – это воспаление суставов, которое часто поражает колени. Существует много видов артрита, но изгиб колена является распространенным симптомом как остеоартрита, так и ревматоидного артрита, который является аутоиммунным заболеванием. Хотя ревматоидный артрит обычно поражает оба колена, остеоартрит может быть только в одном колене.

Как остеоартрит, так и ревматоидный артрит также могут вызывать:

• боль
• жесткость
• ощущение блокировки или прилипания
• шум дробления или щелчка

Несмотря на то, что нет никакого лечения от артрита, некоторые вещи могут помочь вам справиться с симптомами , в том числе:

. Некоторые люди с рассеянным склерозом (РС) сообщают о том, что у них наблюдается перегиб колена в качестве симптома. MS – это состояние, при котором ваша иммунная система атакует защитное покрытие ваших нервов.Несмотря на то, что не было много исследований взаимосвязи между деформацией колена и рассеянным склерозом, слабость и онемение в ногах являются общими симптомами РС. Это может заставить вас чувствовать, что ваше колено прогибается.

MS может вызывать различные симптомы, которые отличаются от человека к человеку, но другие общие симптомы включают в себя:

• потеря зрения
• усталость
• головокружение
• тремор

Нет никакого лекарства от MS, но инъекции кортикостероидов могут помочь уменьшить нервное воспаление в ногах.Прием миорелаксантов также может помочь, если у вас жесткость или частые судороги в ногах.

Частое изгибание коленного сустава может быть признаком основной травмы или состояния, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом. А пока постарайтесь отдохнуть коленом и применить горячий или холодный компресс. Вы также можете надеть коленный бандаж или использовать трость, чтобы снизить риск падения при сгибании коленей.

Вы также можете попробовать эти упражнения для ног для слабых колен.

Перегибание колена может варьироваться от легкого раздражения до серьезной опасности для здоровья.В зависимости от причины, вам может потребоваться физиотерапия или операция. Поговорите с врачом, чтобы выяснить причину, по которой ваши колени прогнулись, и соблюдайте особую осторожность при ходьбе вверх или вниз по лестнице.

Жжение в колене: причины и методы лечения

Поскольку колено является одним из наиболее активно используемых суставов в организме человека, боль в этом суставе не является редкой жалобой. Хотя боль в колене может принимать различные формы, жгучая боль в колене может быть индикатором множества проблем.

У вас может возникнуть ощущение жжения, которое охватывает все колено, но часто оно ощущается в определенной области – чаще всего за коленом и перед коленом (коленная чашечка). У некоторых ощущение жжения сосредоточено по бокам колена.

Есть несколько причин жжения в колене. Когда вы чувствуете, жжение имеет непосредственное отношение к тому, что вызывает проблему.

Ожог за коленом часто вызывается:

Ожог в передней части колена часто вызван чрезмерной травмой, известной как колено бегуна – также называемой хондромаляцией или надколенно-бедренным болевым синдромом (PFS). Также это может быть тендинит, вызванный воспалением надколенника.

Жжение на внешней стороне коленного сустава часто вызывается синдромом илиотиабальной полосы (ITBS).

У некоторых людей усиливается боль в колене ночью. Это может быть вызвано рядом причин:

• Кровеносные сосуды увеличиваются в диаметре во время сна, оказывая давление на нервы.
• Размышление о вашей физической боли без отвлекающих факторов дня приводит к росту, который обусловлен психологически.
• Сигналы гормонов снижаются во время сна, что позволяет болевым сигналам проникать в мозг.

Лечение обжигающего колена зависит от причины.

Разрыв связок коленного сустава

Если разрыв связок коленного сустава диагностирован как частичный, лечение может включать в себя:

• упражнений для укрепления мышц
• защитная подтяжка колена, которые будут использоваться при выполнении
• пределов активности, которые могут вызвать дальнейшее повреждение

Полный разрыв связок коленного сустава, возможно, придется ремонтировать хирургическим путем.

Разрыв хряща коленного сустава (повреждение поверхности сустава)

Первый этап лечения разрыва хряща нехирургический и может включать:

Для тех, чье положение не улучшается при более консервативном лечении, следующим этапом является операция.Существует несколько вариантов хирургического вмешательства, в том числе:

• Хондропластика коленного сустава. Поврежденный хрящ сглаживается для уменьшения трения в суставах.
• Санация колена. Свободные кусочки хряща удаляют, а сустав промывают физиологическим раствором (промывание).
• Трансплантация остеохондрального аутотрансплантата (OATS). Неповрежденный хрящ берется из несущей зоны и перемещается в поврежденную зону.
• Имплантация аутологичных хондроцитов. Часть хряща извлекают, культивируют в лаборатории и помещают обратно в колено, где он превращается в здоровый замещающий хрящ.

Остеоартрит в коленном суставе

Остеоартрит невозможно устранить, поэтому лучшее, что можно сделать, – это управление симптомами, которое может включать:

• лечение боли с помощью безрецептурных (OTC) лекарств, таких как ацетаминофен ( Tylenol), ибупрофен (Advil, Motrin IB) и напроксен натрия (Aleve)
• физиотерапия и трудотерапия
• инъекции кортизона

В конечном итоге может потребоваться операция по замене сустава (артропластика).

Chondromalacia

Также известное как колено бегуна, хондромаляция – это разрушение хряща под коленной чашечкой (коленная чашечка). Первоначальное лечение хондромаляции включает в себя:

• льда для уменьшения отека после упражнений
• обезболивание с безрецептурным лекарством
• отдых для коленного сустава, который включает в себя избегание приседаний и колен
• выравнивание надколенника с помощью бандажа, ленты или втулка для отслеживания надколенника

Если первоначальные нехирургические методы лечения не сработали, ваш врач может предложить артроскопическую операцию для сглаживания нестабильных лоскутов хряща и трохлеарной канавки (канавки на верхней части бедренной кости).

Пателлофеморальный болевой синдром (PFS)

Для легких случаев PFS лечат:

• отдых для колена, который включает в себя избегание подъема по лестнице и стоя на коленях
• OTC обезболивающие препараты
• реабилитационные упражнения, в том числе для квадрицепса, подколенных сухожилий и отводящие бедра
• поддерживающие брекеты

В более тяжелых случаях ваш врач может порекомендовать артроскопию, хирургическую процедуру для удаления фрагментов поврежденного хряща.

Пателлярный тендинит

Пателлярный тендинит – распространенное чрезмерное повреждение сухожилия, которое соединяет коленную чашечку (коленную чашечку) с вашей голенью. Он обычно лечится:

• отдых, особенно избегая бега и прыжков
• льда, чтобы уменьшить отек
• обезболивание с помощью безрецептурных болеутоляющих средств
• упражнение сосредоточено на мышцах ног и бедер
• растяжка для удлинения мышечно-сухожильного коленного блока
• ремешок надколенника для распределения усилия от сухожилия до ремешка

Если консервативные неинвазивные методы лечения неэффективны, ваш врач может порекомендовать:

ITBS

ITBS – это повторяющееся повреждение коленного сустава, испытываемое в основном бегунами.Хотя в настоящее время нет определенного способа лечения, бегунам обычно рекомендуется придерживаться следующей четырехступенчатой ​​программы:

1. Остановить бег.
2. Кросс-поезд с безудержными упражнениями, такими как езда на велосипеде и бег в бассейне.
3. Массаж четырехугольников, ягодичных мышц, подколенных сухожилий и подвздошной кости.
4. Укрепление ядра, ягодиц и области бедер.

Жгучая боль в колене может указывать на проблему с суставом или мягкими тканями вокруг колена, такими как связки и сухожилия.Если кажется, что жгучая боль в колене связана с определенной областью колена – спереди, сзади или по бокам – возможно, вы сможете сузить потенциальные причины боли.

Если боль не проходит или мешает вашей повседневной деятельности или сну, вам следует проконсультироваться с врачом.