Как лечить кифоз в домашних условиях: как лечить, можно ли вылечить и избавиться в домашних условиях? Корсет для исправления кифоза у взрослых – Кифоз позвоночника: лечение, как исправить в домашних условиях, что это такое
Лечение кифоза в домашних условиях
В последние десятилетия разного рода нарушения осанки начали встречаться вдвое чаще, особенно в подростковом и юношеском возрасте. И едва ли это можно считать странным, ведь дети большую часть времени проводят за столом – на уроках, в школьной столовой, дома за учебниками или компьютером. Именно дети крайне подвержены «болезни бездельников» – кифозу или, проще говоря, сутулости.
Лечение кифоза дома
Иногда болезнь поражает шею или поясницу, но в большинстве случаев – грудной участок позвоночника. И мы не зря вспомнили о детях. Дело в том, что у взрослого человека изгиб позвоночника уже сформирован, в то время как у ребенка он еще на стадии развития. Также кифоз нередко встречается у людей преклонного возраста.
Лечение кифоза
Причины возникновения болезни
Основная причина болезни – недостаточные физические нагрузки, которые приводят к пониженному тонусу мышц. Кроме того, это могут быть:
- травмы позвоночника;
- плохая наследственность;
- дефекты внутриутробного развития;
- последствия хирургического вмешательства;
- у пожилых людей – остеопороз (плотность костной ткани уменьшена).
Все это может привести к переломам позвонков в районе грудной клетки, а также к дальнейшему прогрессированию недуга.
Лечение кифоза в домашних условиях
Существует несколько типов кифоза, которые классифицируются в зависимости от причины болезни.
- Патологический кифоз – следствие каких-либо дефектов еще на внутриутробной стадии развития. Зачастую сопровождается другими нарушениями мочеполовой системы или тазобедренного сустава. Лечится исключительно хирургическим путем.
- Вторичная форма болезни развивается при патологии соединяющих тканей, при этом нередко воспаляются внутренние органы. Проявляется после лучевой терапии или онкогенных заболеваний.
- Сутулость может быть вызвана слабостью мышц спины либо нарушения осанки. Порой это происходит по чисто психологической причине: к примеру, слишком высокие люди постоянно сутулятся, чтобы «стать ниже». Позвоночники в данном случае не деформируются, и человек в любой момент может выпрямиться. Эта форма болезни лечится путем специальных упражнений.
- При паралитическом кифозе наблюдается ярко выраженное прогрессирование искривления вследствие церебрального паралича или полиомиелита. Зачастую болезнь лечится все теми же физическими упражнениями, но при сильной боли требуется хирургическое вмешательство.
- Синдром Шейермана-Мау до сих пор до конца не исследован, поэтому по поводу причин его возникновения ученые еще не имеют единого мнения. Тем не менее, болезнь выражается в виде деформированных шейных позвонков, которые приобретают клинообразную форму. Очень часто позвоночник деформируется на ¾. Страдают этим недугом преимущественно мальчики.
- Послеоперационная форма кифоза
- При посттравматическом кифозе заболевание развивается вследствие травмы грудной клетки или поясницы. Наблюдается быстрое прогрессирование болезни, которое нередко сопровождается различными осложнениями, в том числе и неврологического характера. Лечится исключительно хирургическим путем.
- Причиной дегенеративного кифоза может являться остеопороз или остеохондроз. Позвонки деформируются, оседают, связки ослабевают. Причиной также может быть перенесенная ранее травма, особенно у женщин пенсионного возраста. Лечение проводиться преимущественно консервативными методами.
Кифоз — лечение в домашних условиях
Выбранный метод лечения кифоза будет зависеть лишь от того, насколько сильно деформирован позвоночный столб и каковы сопутствующие заболевания. Если болезнь находится на начальной стадии, то нужно выполнять специальные упражнения, сочетая их с мануальной терапией. Более тяжелые случаи требуют только хирургического лечения, в то время как описанные нами методы будут, так сказать, второстепенными.
Вылечиться можно и в домашних условиях, если выполнять ряд специальных процедур, направленных на укрепление мышц и коррекцию осанки. Самым эффективным методом является ортопедический корсет.
Обратите внимание! Курс лечения кифоза зачастую занимает очень много времени.
Как определить правильность осанки?
Как определить правильность осанки?
Это очень просто. Прислонитесь к стене, прижмитесь к ней. Если с осанкой все нормально, но вы будете соприкасаться со стеной лопатками, головой и пятой точкой. Если же у вас кифоз, то голова, будучи наклоненной вперед, не сможет касаться стены.
Ортопедический корсет
Если вы – взрослый человек, то ввиду того что ваш позвоночник уже полностью сформирован, вылечить болезнь с помощью корсета вы не сможете. Зато! Вы сможете предотвратить дальнейшее искривление осанки
- целебными;
- профилактическими.
Ортопедический корсет
Даже по названию можно догадаться о предназначении каждого из них, поэтому останавливаться на этом мы не будем. Рассмотрим лишь некоторые рекомендации касаемо ношения корсета.
Ортопедический корсет
- Если искривление достаточно сильное, то носите корсет не менее двадцати часов в день, снимая его лишь перед душем и сном.
- Если вы, будучи ребенком, еще растете, то при лечении обязателен контроль лечащего врача. Более того, процедуру нужно постоянно корректировать, поскольку мышечные условия (назовем их так) будут постоянно меняться. К примеру, месяца через три вам может потребоваться специальный грудной фиксатор.
- Первое время носить корсет будет крайне неудобно, вы должны привыкнуть к нему. В первый день носите его лишь час, на следующий – два часа и так далее по возрастающей.
- Когда коррекция осанки будет закончена и потребуется отказаться от использования корсета, то делайте это постепенно.
Обратите внимание! Этот метод поможет лишь в том случае, если вы будете периодически посещать врача для осмотра. Если будете делать все самостоятельно, то есть вероятность, что вы лишь увеличите угол искривления.
Из чего состоит домашнее лечение кифоза?
Итак, с основным методом лечения разобрались, теперь рассмотрим упомянутые «второстепенные». В целом, процедура лечения в домашних условиях должна включать в себя три важных компонента.
Компонент 1: физическая разгрузка. Вы должны полностью исключить все физические занятия, которые так или иначе могут нагружать позвоночник. Ничего не носите, не копайте, не занимайтесь спортом (последний пункт обязателен по окончанию курса лечения).
Компонент 2: спите на жесткой поверхности. Кровать должна быть ровной и жесткой, подушка – маленькой. Если для работы или учебы вы все же должны сидеть за столом, то старайтесь периодически делать небольшой перерыв, во время которого лягте на пол и выполните пару-тройку упражнений.
Кровать должна быть ровной и жесткой, подушка – маленькой
Компонент 3: собственно, физические упражнения. Это необходимо для укрепления мышц спины, что очень важно при лечении кифоза, и на этом мы остановимся более детально.
Упражнения при кифозе
Упражнения при кифозе
Упражнение №1
Его еще называют «подворотней». Станьте на четвереньки и начинайте будто бы пролезать в подворотню – небольшой зазор между воротами и землей. При этом ваша спина будет выгибаться в сторону, противоположную болезни.
Упражнение №2
Привяжите на груди резиновый жгут и, стоя на ногах, натягивайте его руками, приподнимая вверх. При этом вы должны оттягивать концы жгута немного назад, выгибая позвоночник.
Упражнение №3
Сядьте на пол, выпрямите ноги и положите ладони на плечи. Двигайте руками по кругу, направляя их назад, уделяя особое внимание напряжению мышц лопаток.
Упражнение №4
Станьте на четвереньки, поочередно поднимая ноги вверх-вниз. Спина при этом должна прогибаться, а голову поднимаете вверх.
Упражнение №5
Ложитесь на спину и согните колени. Прогибайте тело, опираясь на стопы, лопатки и голову, так, чтобы спина и таз на несколько секунд отрывались от пола. Затем возвращайтесь в начальное положение.
Выполняйте каждое из упражнений до тех пор, пока не почувствуете сильную усталость.
Видео — Упражнения при кифозе грудного отдела позвоночника
Массаж
Массаж должен быть строго выверенным на определенную область позвоночника, поэтому сделать его в домашних условиях вряд ли получится. По крайней мере, сделать правильно.
[block]Меры профилактики
Знайте, что запущенный кифоз крайне трудно вылечить. Если при начальной стадии болезни курс будет длиться всего месяц, то при самой запущенной, четвертой – несколько лет! Чтобы не допустить всего этого, следуйте некоторым важным и в то ж время простым правилам.
- Каждый день выполняйте упражнения, укрепляющие каркасные мышцы. Тем самым вы снизите нагрузку на позвоночник.
- Место работы/учебы должно быть, прежде всего, эргономичным. Если при этом вам необходимо постоянно наклоняться, то имеет смысл попросту сменить мебель.
- Если вы близоруки, то носите очки (в крайнем случае – контактные линзы).
- За правильной осанкой нужно следить еще с детства, в особенности, если ребенок высокого роста.
За правильной осанкой нужно следить еще с детства, в особенности, если ребенок высокого роста
- Если вы большую часть времени проводите сидя по тем или иным причинам, то старайтесь раз в 30-60 минут сделать небольшой перерыв, во время которого выполните несколько простых физических упражнений для поддержки тонуса, так сказать.
И помните: если не уделить внимание кифозу на начальной стадии заболевания, то вскоре из сутулости это перерастет в горбатость! Последний недуг, если кто не знает, полностью меняет облик человека, деформируя грудную клетку и затрудняя тем самым дыхание. Так что будьте внимательны.
Как лечить кифоз: у взрослых и детей
Использование разных методов терапии недуга будет вполне результативным, если лечение начнется на ранних стадиях заболевания, а не на запущенных. Кифоз в запущенной форме вылечить очень тяжело. Это касается и детей, и взрослых. Улучшения могут быть временными. Своевременная диагностика заболевания поможет определить необходимый для пациента вид терапии. И чем раньше она будет проведена, тем лучше.
Чтобы вылечить детский кифоз, используют консервативное лечение (применение медикаментов, лечебной физкультуры, мануальной терапии, корсетов и так далее) и оперативный метод. Для излечения такого недуга, как кифоз, нужны усилия и терпение. Но при адекватном сочетании способов эффект будет стойким. Кроме того, результативность будет видна на протяжении нескольких лет. С болезнью возможно бороться и в домашних условиях. При этом важно соблюдать все предписания лечащего врача.
Если же вы хотите провести профилактику сколиоза, то старайтесь не находиться в неподвижном состоянии больше двадцати минут. Пытайтесь как можно чаще подниматься со стула. Когда сидите, то чаще меняйте положение ног, сидите правильно, держите ровно свою осанку. Время от времени прибегайте к выполнению специальных компенсаторных упражнений. Помните, что ваше здоровье — в ваших руках.
Как вылечить кифоз у взрослого человека?
Кифоз — это физиологическое и патологическое искривление позвоночника. Существуют различные способы для того, чтобы лечить кифоз. Раньше больные нередко пользовались гипсовыми корсетами, после этого более предпочтительной была коррекция при помощи хирургического вмешательства. Сейчас хирургическое вмешательство довольно-таки дорогостоящая процедура. Консервативная терапия на сегодня состоит из физиотерапии и использования различных видов корсетов, благодаря которым позвонковый столб поддерживается в правильном положении. Поэтому лучше обращаться к этому способу.
Если лечить кифоз, который вызвал остеопороз, то сама процедура будет сопутствовать замедлению прогрессирования главного недуга. Для этого применяются препараты, которые увеличивают в организме уровень витамином. Чтобы лечить болезнь у взрослых также применяется лечебная физкультура. В комплексе с витаминами они дадут позитивный результат и улучшения.
Корсет в использовании – это облегчение болевого синдрома, но не выравнивание позвоночника у взрослых. Таким образом прокорректировать прогрессирование заболевания будет тяжело.
Восстановительное лечение будет сопутствовать уменьшению болезненных ощущений, улучшению подвижности и прочности столба позвоночника. Больной быстро вернется к обычной жизни, но при этом не улучшится кифотическая деформация.
Восстановительная терапия способствует:
- формированию идеальной осанки и движений;
- поддержке необходимого уровня активности;
- увеличению диапазона движений и твердости позвоночника;
- изучению способов в лечение недуга;
Хирургическое лечение называют рискованным, но оно используется при превышении рисков вероятными выгодами. Обычно доктор не рекомендует хирургическое лечение. Только в случаях:
Во-первых | Боль — если ее может устранить консервативное лечение, то хирургическое вмешательство не применяется. |
Во-вторых | Прогрессирования деформации при консервативной терапии. |
В-третьих | Когда операция является единственным решением для исправления деформации. |
Различают несколько видов операций, с помощью которых можно вылечить кифоз у взрослых. Они могут отличаться друг от друга, но все они направлены на:
- уменьшение деформации;
- остановку ее прогрессирования;
- удаление натиска на нервные структуры столба позвоночника;
- защиту от повреждений спинного мозга и нервных корешков.
Перед операцией очень важно удостовериться или это единственный способ справиться с болезнью у взрослого человека.
Как лечить кифоз у детей?
Кифоз может развиваться и у детей. Если недуг сопровождают сильные болевые синдромы в районе спины, то доктора назначают средства для обезболивания и снятия воспаления в одно и то же время. Такие лекарственные средства должны приниматься регулярно или по предписанию доктора.
Незаменимой будет и лечебная физкультура. Выполнение специальных упражнений ведет к уменьшению болей в спине и возвращению позвонков в естественную позицию. Существует два комплекса упражнений. Первый занимается коррекций осанки, а второй способствует укреплению мышц, что отвечают за сведение лопаток и разгиб шеи с туловищем.
Кроме того, используют и мануальную терапию. Массаж делают в области поражения один раз на три сутки. Так мышцы привыкают к другой позиции. При таких манипуляциях нередко наблюдается боль, но это только обозначает направление маленького пациента в правильном движении. Таким образом восстанавливается мышечный тонус, улучшается осанка.
Благодаря ношению корсетов в правильном положении находятся плечи, подбородок, выравнивается осанка. Период, на продолжительности которого ребенок будет носить корсет, назначает доктор. Для сна используется жесткий матрац без подушки. Сначала не очень удобно, но потом ребенок может привыкнуть, ведь это очень полезно и такой матрас снимает напряжение.
Если заболевание выраженное, то нельзя не обойтись и без хирургического вмешательства. Его эффект после операции сохранится на протяжении нескольких лет. Но детям в редких случаях назначают операционные процедуры.
Как вылечить искривление позвоночника?
Искривление позвоночника зависит от того, сколько человеку лет, какое у него искривление и насколько тяжелая деформация. То есть, иными словами какая тяжесть заболевания.
Искривление первой и второй степени лечат при помощи консервативных методов. Чтобы лечение было результативным, важно правильно питаться, регулярно пребывать на улице, играть в подвижные игры. Если вы хотите излечить искривление, спите на жесткой кровати. Следите за тем, как вы сидите, касаются ли ваши ноги пола.
Главным средством консервативной терапии считают лечебную физкультуру. Для излечения такого недуга она может применяться на всех его этапах. Недуг лечится с помощью комплекса комплекса лфк, что состоит из:
- лечебной гимнастики;
- водных упражнений;
- массажа;
- коррекции положения;
- спорта.
Очень важно подобрать именно те гимнастические процедуры, которые помогут вам. Их существует несколько видов.
Лечение в домашних условиях
Выше были рассмотрены основные методы излечения при данном заболевании позвоночника, а можно ли бороться с недугом в домашних условиях? Можно. Процесс терапии болезни в домашних условиях будет состоять из нескольких важных шагов.
Первый шаг – это физическая разгрузка. Пациенту необходимо в домашних условиях исключить любые физические занятия, что способны содействовать нагрузке позвоночника. Запрещено что-либо носить из тяжелого, копать, сажать, заниматься спортом в фитнес-залах. Только после окончания курса терапии выполнение последнего пункта уже будет обязательным.
Второй шаг – жесткая поверхность для сна. Следите, чтобы ваша кровать была ровная и жесткая, а подушка – маленькая. В домашних условиях соблюдение этого правила не составит большой трудности.
Третий шаг – зарядка. Когда, работая в домашних условиях, вы постоянно сидите, то вам просто необходимо делать небольшие паузы, на протяжении которых можно спокойно лечь на пол и выполнить несколько упражнений.
Кроме того, в домашних условиях можно делать массаж. Его еще называют самомассаж. Но не забывайте, что он должен быть проверенным и правильным. Таким способом также вполне возможно излечить болезнь.
В комплексе с такими процедурами необходимо и правильное питание или по крайней мере приготовление разогревающих мазей. Для этого подойдет сок алое вместе со скипидарной аптечной мазью. Нужно намазать на болевые участки тела и тепло закутаться перед сном. На утро все промыть теплой водой.
Статья проверена редакциейЛечение грудного кифоза в домашних условиях
Кифоз грудного отдела характеризуется изгибом столба позвоночника назад.
Небольшое искривление считается вариантом нормы и наблюдается практически у всех людей. Если же изгиб увеличивается, уменьшается размер грудной полости и сдавливаются межпозвоночные диски. В таких случаях нужно немедленно обратиться к врачу, который подберет правильное лечение. Некоторые рекомендации вполне можно реализовать в домашних условиях.
Принципы терапии
Чтобы лечение кифоза позвоночника было эффективным, оно должно иметь комплексный характер. Как правило, исправить данное нарушение у взрослых помогает массаж, лечебная гимнастика, использование ортопедических устройств.
Чтобы правильно подобрать лечение, следует учитывать немаловажные критерии:
- возраст пациента;
- степень изгиба;
- уровень физической подготовки;
- наличие сопутствующих патологий.
Если у человека выявлена первая или вторая степень кифоза грудного отдела, избавиться от недуга вполне можно и в домашних условиях. Устранить искривление позвоночника у взрослых поможет лечебная гимнастика и мануальная терапия. На начальном этапе лечения врач также может порекомендовать использование жесткого корсета, который способствует поддержанию столба позвоночника в нормальном положении. Это позволяет устранить нагрузку с мышечной ткани спины.
Если же наблюдается болезнь третьей-четвертой степени, исправить кифоз в домашних условиях не удастся. На данном этапе возникает потребность в оперативном вмешательстве, после которого проводится продолжительная реабилитация.
Мануальная терапия и массаж
Искривление позвоночника требует применения массажа и средств мануальной терапии. Благодаря этому на пораженный участок спины оказывают определенное давление. За счет этого удается изменить состояние позвонков, межпозвоночных дисков, нервных волокон, суставов и мышечной ткани.
Данную процедуру следует проводить раз в трое суток, чтобы дать мышцам и связкам возможность утвердиться в нужном положении. Благодаря правильно выполненному массажу удается улучшить кровообращение, восстановить питание грудного отдела, укрепить мышцы и улучшить их активность.
Разгибание позвоночника
Наши читатели рекомендуют
Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.Ношение корсета
Лечение поражения этого отдела в домашних условиях подразумевает обязательно применение бандажа. Тем не менее, полностью устранить кифоз грудного отдела данное приспособление помогает исключительно детям. У взрослых позвоночник имеет большую плотность, а потому с трудом поддается коррекции.
Обычно лечение с помощью корсета применяют в таких ситуациях:
- болезнь Шейермана-Мау – в этом случае позвонки отличаются клиновидной формой;
- выраженный болевой синдром в спине, который невозможно устранить лекарственными препаратами;
- угроза последующего развития аномального кифоза;
- угол изгиба более 70 градусов.
Особенности использования корсета напрямую зависят от степени изгиба позвоночника. В любом случае лечение с помощью данного приспособления должно быть одобрено врачом. Если использовать корсет неправильно, есть риск расслабления мускулатуры спины и усугубления состояния человека.
Лечебная гимнастика
Выполнять упражнения для борьбы с нарушением структуры позвоночника нужно максимально аккуратно. Исправить искривление у взрослых довольно сложно, однако благодаря регулярным занятиям можно добиться неплохих результатов.
Лечение кифоза с помощью гимнастики должно строиться на выполнении следующих правил:
- При терапии заболевания применяют и статические, и динамические нагрузки.
- Силу и амплитуду движений нужно наращивать постепенно.
- Чтобы подготовить мышечную ткань к занятиям, перед началом гимнастики рекомендуется принять ванну и выполнить массаж.
- Во время выполнения упражнений нужно четко придерживаться врачебных рекомендаций.
- Чтобы не допустить усталости мышечной ткани, тренировка должна длиться не более 40 минут.
- Во время выполнения упражнений важно контролировать свою осанку. Для этого желательно перед зеркалом проработать положение спины, головы, плеч и ног в различных положениях. Если выполнять упражнения неправильно, добиться положительных результатов не удастся.
Итак, для устранения кифоза грудного отдела для начала следует сделать дыхательную гимнастику. Благодаря этому удастся наполнить все ткани кислородом, что очень важно для позвоночника. Если же мышцы будут чересчур напряжены, есть риск получить травму.
Для выполнения такой гимнастики ладони нужно сомкнуть в области живота и, делая глубокий вдох, развести руки в разные стороны, поднять над головой и соединить кисти. Делая выдох, возвратиться в исходную позу. Такое упражнение выполняют 2 минуты.
Затем необходимо сделать разминку. В первые трое суток тренировка должна быть ограничена лишь двумя этапами, если вы не имеете адекватной физической подготовки. Итак, разминка включает следующие упражнения:
- Сделать наклоны головой в разные стороны по 10 раз. При этом следует выполнять их очень аккуратно.
- Положить ладони на плечи и совершать локтями круговые движения. Аналогичное движение следует сделать плечами.
- Сомкнуть пальцы в замок и поднять руки на уровень плеч. Делать повороты, стараясь максимально заглянуть за спину. После этого пальцы разъединить и, делая поворот, отвести руку за спину.
- Вытянуть руки вперед и делать круговые движения.
Затем можно переходить к основным движениям, которые помогут укрепить мышцы и устранить данную патологию грудного отдела:
- Подойти в стене, поставить ладони и выполнять шаг назад. Прижаться грудью к стене, стараясь максимально прогнуть спину.
- Отвернуться от стены, закинуть руки назад, стараясь на нее опереться. Спина при этом должна прогнуться. В такой позе рекомендуется зафиксироваться на полминуты. При сильном поражении есть риск появления болевых ощущений.
- Лечь на живот, поднять тело на руках и запрокинуть голову назад.
- Расположить руки вдоль туловища и поднимать его без их поддержки. Вверху следует фиксировать положение максимально долго.
- Сделать упражнения для пресса. Благодаря этому удастся укрепить мышцы и минимизировать проявления недуга.
- Сделать отжимания от пола.
Йога для лечения искривления позвоночника
В завершение тренировки рекомендуется слегка растянуть мышечную ткань. Для этого достаточно обхватить себя за плечи и сжать руки. После этого потянуться руками вверх, наклониться и обхватить колени. Данные движения рекомендуется повторить трижды.
После этого следует принять теплый душ. Благодаря этой процедуре удастся добиться расслабления мышц. Также специалисты советуют выпить сладкий чай, который поможет восстановить уровень глюкозы.
Стоит учитывать, что лечение заболевания грудного отдела позвоночника с помощью выполнения упражнений имеет определенные противопоказания. К ним относят следующее:
- инфекционные патологии;
- гипертония;
- риск появления кровотечения или тромбоэмболии;
- психические нарушения;
- температура более 37,5 градусов.
Лечение кифоза грудного отдела будет эффективным лишь в том случае, если пациент четко придерживается всех врачебных рекомендаций. Без их соблюдения эффект от терапии, проведенной в домашних условиях, не будет заметен.
Страница не найдена — Суставы и спина
Остеопороз
Причины Врачи выделят несколько главных провокаторов гонартроза (так именуют заболевание колена) и коксартроза (патология
Тендинит
Почему возникает процесс воспаления? Тендинит ахилла — это воспаление сухожилия, крепляющего и связывающего пяточную
Артрит
Причины реактивного артрита Многочисленные исследования доказали, что реактивный артрит развивается на фоне плохой генетики. Заболевание
Артроз
Димексид: компресс для суставов, как разводить с новокаином и гидрокартизоном в блюдце налейте двадцать
Грыжа
Какие лекарства можно принять Сильная болезненность в ребрах побуждает человека пойти к врачу, чтобы
Сколиоз
Как выглядит и где растет сныть Археологи заметили, что сныть использовалось еще неандертальцами в
Остеома и остеомиелит
За что отвечает С-реактивный белок? СРБ называют белком скоростной фазы, потому что появляется в
Спондилез
Причины заболевания Причины появления гемангиомы тела позвонка до конца непонятны. Большинство специалистов сходятся во
Фасциит и пяточная шпора
Как был получен метод ВТЭС Внутритканевая электростимуляция по методу Герасимова применяется при следующих заболеваниях:
Переломы и травмы
Почему важно хорошее кровоснабжение костей при переломах В большинстве случаев при переломе ухудшается кровоснабжение
Артроз
Артроз стопы: причины и механизм развития, симптомы, методы диагностики и лечения При диагнозе артроз
Остеохондроз
Когда начинает набухать молочные железы при беременности Набухание молочных желез в обычном состоянии может