Боль в мышцах и слабость – Причины слабости в мышцах рук и ног, коленях: головокружение и ломота в суставах без температуры, головокружение и нехватка воздуха

Слабость, Боль в Мышцах и Усталось – Невролог, Психотерапевт

В этой статье рассматриваются типы мышечной боли, слабости, усталости и обсуждается широкий круг проблем, которые могут вызвать их. Они варьируются от очень распространенных до очень редких. Некоторые являются легкими и обратимыми; другие — нет. Однако большинство боьшинство этих состояний можно улучшить путем физических упражнений и физиотерапии.
Мышечная слабость является распространенной жалобой, но слово слабость имеет широкий диапазон значений, включая усталость, снижение силы и полное отсутствие работоспособности. Существует еще более широкий круг возможных причин мышечной боли и усталости.

Термин мышечная слабость может использоваться для описания нескольких разных вещей.

Первичная или истинная мышечная слабость

Это проявляется как неспособность выполнять действие, которое вы хотите совершить, даже с первой попытки. Снижается сила, с которой мышца может сокращаться, как бы вы ни старались. Мышцы не работают должным образом.

Когда возникает такая слабость, мышцы часто становятся дряблыми, и уменьшаются в обьеме. Такое происходит, например, после инсульта. Это также наблюдается при состоянии, называемом мышечной дистрофией (обсуждается ниже). Обе эти патологии приводят к ослаблению мышц, невозможности переносить обычную нагрузку. Происходит реальное изменение силы мышц.

Мышечная усталость

Также иногда называется астенией. Это ощущение усталости или истощения, которое появляется при использовании мышц. Мышцы не сильно слабеют, они все еще могут выполнять свою работу, но нужно больше усилий, чтобы справиться с нагрузками. Этот тип слабости часто наблюдается у людей с синдромом хронической усталости, расстройством сна, депрессией и хроническим заболеванием сердца, легких или почек. Это может быть связано с уменьшением скорости процессов благодаря которым мышца снабжается энергией.

«Утомляемость» мышц

Некоторые случаи мышечной усталости — в основном, являются «утомляемостью мышц» — сокращения начинаются нормально, но очень быстро теряют силу и восстановление занимает больше времени, чем обычно. Часто наблюдается вместе с мышечной усталостью, но также характеризует некоторые редкие заболевания, такие как миастения и миотоническая дистрофия.

Разница между этими тремя типами мышечной слабости часто расплывчата, и одновременно может быть более одного из них. Один тип также может переходить к другому. Однако нужно определить какая из проблем основная. Так как это может помочь врачам понять, что ее вызывает. Это связано с тем, что некоторые болезни, как правило, вызывают один из типов слабости.

Слабость мышц обычно возникает из-за отсутствия физических упражнений, старения, мышечной травмы или беременности. Она может также сопровождать продолжительные заболевания, такие как диабет или болезни сердца. Есть много других возможных причин, которые включают инсульт, рассеянный склероз, депрессию, фибромиалгию и синдром хронической усталости (МЭ — миалгический энцефаломиелит).

Недостаточное использование

Отсутствие физической подготовки (декондиционирование) является одной из наиболее распространенных причин мышечной слабости. Это происходит в результате неактивного (сидячего) образа жизни. Если мышцы не используются, мышечные волокна частично заменяются жиром. В конечном итоге начнется истощение мышц: они становятся менее обьемными и более дряблыми. Каждое отдельное волокно сохраняет свою силу, но их не так много, и они не сокращаются настолько эффективно. Это приводит к легкой утомляемости при физических нагрузках, которые были бы легче с определенной физической подготовкой. Состояние обратимо продуманными, регулярными режимами упражнений. Оно становится все хуже и заметнее с возрастом.

Сила мышц больше всего, а время восстановления самое короткое в 20 и 30 лет. Вот почему большинство известных спортсменов этого возраста. Тем не менее, наращивание мышц посредством регулярных упражнений можно проводить в любом возрасте. Многие успешные бегуны на длинные дистанции старше 40 лет. Толерантность мышц к длительной активности, такой как марафонский бег, остается высокой дольше, чем мощные, короткие всплески, вроде спринта.

Всегда полезно оставаться в форме, независимо от возраста. Однако восстановление после травм мышц и сухожилий также замедляется с возрастом. При желании улучшить свою физическую форму, в любом возрасте, необходим разумный режим тренировок. Вам нужны советы от тренеров или физиотерапевтов, чтобы не повредить мышцы, которые сначала не будут настолько сильными, как вы надеетесь.

Старение

Когда мы стареем, наши мышцы, как правило, теряют силу и массу, и становятся слабее. В то время как большинство людей признают это естественным следствием старения — разочаровывает не способность делать то, что с легкостью могли бы делать в молодости. Тем не менее, упражнения по-прежнему полезны, и по-прежнему можно увеличить силу и размер мышц с помощью тщательной и безопасной тренировки. Время восстановления после травм намного больше в старшем возрасте, баланс часто нарушается, а более тонкие кости легко ломаются. Таким образом, помощь специалиста является разумной, особенно первое время.

Инфекции

Инфекции и болезни являются одними из наиболее распространенных причин временной усталости мышц. Обычно происходит воспаление мышц. Хотя обычно происходит восстановление, если воспаление тяжелое (например, тяжелая форма гриппа), слабость может длиться довольно долго. Иногда это приводит к синдрому хронической усталости. Любая болезнь с повышенной температурой и мышечным воспалением может быть триггером. Однако некоторые болезни особенно часто способствуют его возникновению. Они включают грипп, инфекционный мононуклеоз (вирус Эпштейна-Барра), ВИЧ, болезнь Лайма и гепатит С. Другими менее распространенными причинами, по крайней мере, в Украине являются туберкулез (ТБ), малярия, сифилис, полиомиелит и лихорадка денге.

Беременность

Во время и сразу после беременности высокий уровень стероидных гормонов в крови, а также тенденция к отсутствию железа (анемия), могут вызвать чувство мышечной усталости. Это нормально во время беременности, и в то время как некоторые упражнения по-прежнему полезны, необходимо проявлять особую осторожность при тренировках. Нужно помнить, что спереди женщина несет определенный вес. Это может привести к болям в пояснице, если не адаптироваться к обстоятельствам и измененной осанке.

Продолжительные (хронические) заболевания

Многие хронические заболевания обычно вызывают мышечную слабость. В некоторых ситуациях это происходит из-за понижения кровотока и подачи питательных веществ в мышцы:

Периферические артериальные заболевания: Вызваны сужением артерий, как правило, из-за накопления холестерина. Это связано с курением и диетой. Кровоснабжение мышц замедляется, и это становится особенно заметным при упражнениях, так как организм не справляется с потребностями мышц. Боль часто более заметна, чем слабость, но и то и другое являются проблемами.

Диабет: может вызвать слабость и потерю физической формы. Повышение уровня сахара в крови (а иногда и изменение уровня натрия) также ставит мышцы в невыгодное положение, и они не могут работать эффективно. Кроме того, по мере развития диабета, кровоснабжение мелких нервов ухудшается. Когда нерв, идущий к мышечному волокну, умирает, мышца также перестает работать. Наконец, люди с диабетом также имеют тенденцию к сужению артерий (см. Выше «Периферическая артериальная болезнь»).

Сердечная болезнь — особенно сердечная недостаточность: может привести к легкой утомляемости мышц из-за сокращения кровоснабжения в периоды сильной потребности. Это потому, что сердце не в состоянии справляться с повышенными потребностями мышц во время тренировки, так как оно не может качать кровь настолько же эффективно, как в норме.

Хроническая болезнь легких: состояния легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), вызывает снижение способности организма принимать кислород. Мышцы требуют быстрого поступления кислорода из крови, особенно при тренировках. Сокращение потребления кислорода приводит к легкой утомляемости. Со временем хроническая болезнь легких может приводить к истощению мышц, хотя это в основном наблюдается в осложненных случаях, когда уровень кислорода в крови начинает падать.

Хроническое заболевание почек: оно влияет на всю среду организма, как через дисбаланс солей, так и посредством влияния на уровни кальция и витамина D. Болезнь почек также вызывает накопление ядовитых веществ (токсинов) в крови, потому что плохо функционирующие почки обрабатывают эти токсины медленнее. Это может привести к истинной мышечной слабости, а также усталости мышц.

Анемия: это нехватка эритроцитов. У нее много причин, включая тяжелые месячные, плохое питание, потерю крови, беременность, генетические состояния, инфекции и раковые заболевания. Это уменьшает способность крови переносить кислород в мышцы, поэтому те легче утомляются. Анемия часто проходит довольно медленно, так что перед постановкой диагноза часто развивается значительная мышечная усталость и одышка.

Заболевания, влияющие на ощущения мышц мозгом

Тревога: генерализованная усталость может быть вызвана тревожными расстройствами. Это связано с чрезмерной активностью системы адреналина (эпинефрина).

Депрессия: слабость и чувство общей усталости также могут быть вызваны депрессией.

Примечание: тревожность и депрессия, как правило, вызывают чувство слабости и утомляемости, а не истинную мышечную слабость.

Хроническая боль: общее снижение уровня энергии может быть следствием хронической боли. Подобно тревоге, она стимулирует производство химических веществ (гормонов) в организме, которые реагируют на боль и травму. Эти химические вещества приводят к усталости или слабости. При хронической боли может присутствовать истинная слабость, поскольку мышцы не могут использоваться из-за боли и дискомфорта.

Повреждение мышц при травме

Есть много ситуаций, при которых мышцы могут быть непосредственно повреждены. Наиболее очевидным является травма или ранение, такие как спортивные травмы и растяжения. При любой мышечной травме кровотечение из поврежденных мышечных волокон происходит внутри мышцы, что приводит к отечности и воспалению. Это делает мышцу менее сильной, а также болезненной при использовании. Локальная боль является основным симптомом, но также есть и слабость.

Медикаменты

Многие лекарства могут вызывать мышечную слабость и повреждение мышц как побочный эффект или аллергическую реакцию. Обычно это начинается с усталости или слабости. Они могут прогрессировать до постоянных изменений, если не отменять лекарства.

Распространенные препараты, иногда вызывающие подобные симптомы, включают статины (используемые для снижения уровня холестерина), некоторые антибиотики (включая ципрофлоксацин и пенициллин) и противовоспалительные болеутоляющие средства (такие как напроксен и диклофенак).

Длительное применение прописанных пероральных стероидов также вызывает мышечную слабость и ослабление. Это ожидаемый побочный эффект, который может испытать любой человек на длительном лечении. Потому он является одной из причин, по которой врачи стараются избегать назначения пациентам длительных курсов стероидов, если это возможно.

Менее часто используемые лекарства, которые могут вызывать мышечную слабость и повреждение мышц, включают:

• Некоторые сердечные лекарства (например, амиодарон).
• Химиотерапевтические препараты.
• Противовирусные препараты.
• Интерферон — используется при некоторых раковых образованиях и при рассеянном склерозе (РС).
• Лекарства, используемые для лечения гиперактивности щитовидной железы.

Другие вещества

Длительное употребление алкоголя может вызвать слабость мышц плеча и тазобедренного сустава.

Курение может косвенно ослаблять мышцы. Курение вызывает сужение артерий, что приводит к периферической артериальной болезни.

Злоупотребление кокаином вызывает выраженную мышечную слабость, равно как и другие наркотики.

Нарушения сна

Проблемы, которые нарушают или уменьшают длительность сна, приводят к общему увеличению усталости, включая мышечную «утомляемость». Может включать:

• Бессонница.
• Тревога.
• Депрессия.
• Хроническая боль.
• Синдром беспокойных ног.
• Посменная работа.
• Маленькие дети, которые не спят всю ночь.

Синдром хронической усталости (СХУ)

СХУ иногда вызывается некоторыми вирусными инфекциями, такими как инфекционный мононуклеоз (вирус Эпштейна-Барра) и грипп, но сам процесс пока плохо понятен. Мышцы не воспаляются, но очень легко устают. Пациенты часто ощущают что нужны огромные усилия, для мышечной активности, которая ранее была легкой.

При СХУ мышцы обычно не уменьшаются, и могут иметь нормальную силу при тестировании. Это обнадеживает, так как означает, что вероятность восстановления полностью нормальной функции очень высока. Синдром также вызывает психологическую усталость, а другие виды деятельности, такие как чтение и общение, также становятся изнурительными. Пациенты часто проявляют признаки депрессии и плохого сна.

Фибромиалгия

Это заболевание напоминает синдром хронической усталости. Однако при фибромиалгии мышцы также становятся очень чувствительными для прикосновений, и легко устают. Они обычно не слабеют и могут демонстрировать нормальную (хотя и болезненную) активность при тестировании. Люди с фибромиалгией склонны больше жаловаться на боль, чем на усталость или слабость.

Пониженная функция щитовидной железы (гипотиреоз)

При этом состоянии дефицит гормона щитовидной железы приводит к генерализованной усталости. При нелеченном гипотиреозе может развиться дегенерация и ослабление мышц. Состояние может быть серьезным и трудно обратимым. Гипотиреоз является распространенным заболеванием, но его обычно диагностируют рано и лечат до того, как могут возникнуть долговременные проблемы с мышцами.

Электролитные расстройства и недостаток жидкости в организме (обезвоживание)

Проблемы баланса солей в организме, в том числе обезвоживание, из-за недостаточного питья, вызывают мышечную усталость. Состояние может быть тяжелым в крайних случаях, таких как обезвоживание во время марафона. Мышцы работают слабее, когда есть дисбаланс солей в крови.

Состояния с мышечным воспалением

Воспалительные заболевания мышц обычно влияют на пожилых людей и включают такие состояния, как полимиалгия ревматическая (мышцы плеч и бедер становятся чувствительными и слабыми), полимиозит и дерматомиозит. Некоторые из этих болезней хорошо реагируют на стероиды (которые необходимо принимать в течение многих месяцев до того, как состояние улучшится). К сожалению, как объяснялось выше, стероиды также вызывают потерю мышечной массы и слабость.

Состояние с генерализованным воспалением мышечной ткани, такие как системная красная волчанка и ревматоидный артрит, могут вызывать мышечную слабость. В небольшой части случаев ревматоидного артрита слабость мышц и усталость могут быть единственным признаком заболевания в течение некоторого времени.

Раковые опухоли

Рак может вызвать повреждение мышц напрямую, но наличие опухоли в любом месте тела также может вызвать общую мышечную усталость. При поздних формах заболевания общая потеря веса также приведет к истинной мышечной слабости. Слабость мышц обычно не является первым признаком рака, а встречается позже.

Болезни нервов, которые повреждают мышцы

Состояния, влияющие на нервы, как правило, приводят к истинной мышечной слабости. Это связано с тем, что если нерв идущий к мышечному волокну перестает функционировать, мышцы также не могут нормально работать, и становятся дряблыми и в конечном итоге атрофируются.

Неврологические состояния: мышечная слабость может быть вызвана цереброваскулярными заболеваниями, такими как инсульт, кровоизлияние в мозг и травма позвоночника. Опухоли в мозге также могут привести к мышечной слабости. Мышцы, которые становятся частично или полностью парализованными, теряют свою нормальную силу и в конечном итоге уменьшаются в обьеме. Некоторое восстановление возможно, но оно будет медленным и может быть не полным.

Патологии, связанные с позвоночником: когда нервы повреждаются, в месте выхода из позвоночника (например, при грыже диска в нижней части спины или шеи), может возникнуть слабость. Когда грыжа диска проходит в спинномозговой канал, она надавливает на нервы, направляющиеся к конечностям. Слабость влияет только на мышцы, которые питает пораженный нерв.

Другие редкие болезни нервов:

Рассеянный склероз (РС): вызван повреждением нервов в головном и спинном мозге и может вызвать внезапный паралич. Он частично восстанавливается, но не всегда.

Синдром Гийена-Барре: это поствирусная парализующая болезнь, которая вызывает слабость и потерю мышечной функции начиная от пальцев рук и ног. Может продолжаться много месяцев, хотя часто заканчивается полным восстановлением.

Болезнь Паркинсона: это прогрессирующее расстройство как движения, так и настроения, в основном затрагивающее людей в возрасте старше 60 лет. В дополнение к мышечной слабости люди с болезнью Паркинсона замечают тремор и скованность. Они часто испытывают трудности при начале и остановке движений, и часто испытывают депрессию.

Генетические заболевания, влияющие на мышцы

Мышечные дистрофии: это наследственные заболевания, которые влияют на мышцы. Довольно редкие расстройства, но наиболее известными и наиболее распространенными является мышечная дистрофия Дюшенна. Она чаще бывает у детей и приводит к постепенной потере мышечной силы с детства.

Некоторые редкие мышечные дистрофии: они могут присутствовать во взрослой жизни и включают синдром Шарко-Мари-Тута и лице-плече-лопаточная дистрофия. Они также вызывают постепенную потерю силы и функции в мышцах. Больные могут стать привязанными к инвалидному креслу.

Саркоидоз: это редкое заболевание, при котором образуются накопления клеток (гранулем) в коже, легких и мягких тканях, включая мышцы. Состояние обычно проходит через несколько лет.

Амилоидоз: также редкая болезнь, включает в себя отложения «бесполезного» аномального белка, называемого амилоидом по всему телу, включая мышцы и почки.

Другие редкие причины: прямое повреждение мышц может возникать при редких унаследованных метаболических состояниях. Примеры включают:

• Гликогенозы
• Еще реже бывают митохондриальные заболевания, возникающие, когда энергетические системы внутри мышечных клеток не работают должным образом.

Миотоническая дистрофия: это редкое генетическое мышечное расстройство, при котором мышцы становятся чрезвычайно уставшими. Миотонические дистрофии передаются в семье, и они, как правило, проявляются рано.

Болезни нервов

Болезнь мотонейронов: это прогрессирующее заболевание нервов, поражающее все части тела. Большинство форм начинаются с рук и ног и постепенно перемещаются ближе. Состояние может прогрессировать месяцами или годами, но люди часто быстро развивают глубокую мышечную слабость и усталость.

Чаще всего наблюдается у мужчин старше 50 лет, но бывает много исключений.

Миастения гравис: это состояние является не частым мышечным расстройством, при котором мышцы быстро устают с очень длительным временем восстановления. Оно может быть настолько серьезным, что пациенты не могут удерживать веки, и речь становится невнятной.

Яды: ядовитые вещества также вызывают мышечную слабость и паралич через их воздействие на нервы. Примерами являются органофосфаты (используемые в сельском хозяйстве и, к сожалению, как химическое оружие) и ботулинический токсин (используемый в ботоксе, как для косметических, так и для терапевтических целей). В случае органофосфатов симптомы слабости и паралича могут быть необратимыми.

Болезнь Аддисона

Болезнь Аддисона — недостаточность надпочечников, приводящая к дефициту стероидов в крови и аномалиям солей крови. Оно, как правило, развивается постепенно. Пациенты также могут развить неожиданный загар (пигментацию) кожи. Потеря веса распространена, но симптомы часто неоднозначны. Усталость мышц может быть легкой и часто является ранним симптомом. Болезнь может быть очень трудной для выявления, и для ее подтверждения необходимы специальные тесты.

Другие редкие гормональные причины мышечной слабости включают акромегалию (чрезмерный уровень гормона, называемого гормоном роста), недостаточность гипофиза (гипопитуитаризм) и тяжелый дефицит витамина D.

У меня слабость мышц — что сделает врач?

Если у вас есть мышечная слабость и вы обратились к врачу, ему сначала нужно знать следующее:

• Как заболевание началось, и насколько давно.
• Становится ли оно хуже, лучше или остается неизменным.
• Беспокоит ли вас что-то еще, теряете ли вес или недавно выезжали за границу.
• Какие лекарства или другие вещества вы принимаете и есть ли какие-либо мышечные проблемы в вашей семье.

Вашему врачу нужно будет осмотреть вас, чтобы увидеть, какие мышцы затронуты, и есть ли у вас истинная или относителньая мышечная слабость. Он проверит чувствителньость мышц (что предполагает их воспаление) или необычную утомляемость. Врач может оценить походку.

Затем нужно будет проверить нервы, чтобы увидеть, будут ли мышцы получать правильные сигналы. Вашему врачу может потребоваться протестировать центральную нервную систему, включая равновесие и координацию. Может потребоваться провести анализы крови, чтобы проверить уровни гормонов, солей и клеток крови.

Если ни один из этих тестов не выявит причину, врач может начзначить следующее:

• Исследования нервов, чтобы убедиться в нормальной проводимости.
• Биопсия мышц, чтобы увидеть, показывают ли сами мышцы признаки воспаления или повреждения. Биопсия — это процедура, при которой маленький образец берется для анализа под микроскопом.
• КТ или МРТ, для поиска болезней в других местах, которые могут влиять на силу и функцию мышц.

Характер и тяжесть слабости, связанных симптомов, использования лекарств и семейной истории помогают врачу определить причину вашей ослабленности.

При физическом обследовании врач должен объективно оценить потерю силы, провести неврологическое обследование и определить структуру слабости и других симптомов.

Существует много возможных причин мышечной слабости. Они варьируются от обычных до редких, от серьезных до второстепенных, от временных до постоянных. К счастью, большинство случаев мышечной слабости, которые не имеют очевидной причины, являются обратимыми. Слабость мышц редко является единственным признаком серьезного основного заболевания.

Если у вас сохраняется мышечная слабость, особенно если она тяжелая, локализованная, болезненная или присутствует в течение более двух-трех недель, вы должны посетить врача.

Как только врач поговорит с вами о ваших симптомах, то сможет предложить вероятную причину. Он также сможет рассказать вам, есть ли какие-либо серьезные опасения по поводу ваших симптомов, и, если потребуется, смогут направить вас на дальнейшие исследования.

neurolikar.com.ua

Мышечная слабость – лечение, симптомы, причины, диагностика

Причин слабости мышц много и существует широкий круг состояний, которые могут вызвать мышечную слабость. Это могут быть как общеизвестные заболевания, так и достаточно редкие состояния. Мышечная слабость может быть обратимой и стойкой. Тем не менее, в большинстве случаев удается лечить мышечную слабость с помощью физических упражнений, физиотерапии, иглотерапии.

Мышечная слабость является довольно распространенной жалобой, но слово слабость имеет широкий спектр значений, в том числе усталость, пониженная сила мышц и неспособность мышц работать вообще. Существует еще более широкий спектр возможных причин.

Термин слабость мышц может быть использован для описания нескольких разных состоянии.

Первичная или истинная мышечная слабость

Это мышечная слабость проявляется, как неспособность выполнить то движение, которое человек хочет выполнить с помощью мышц с первого раза. Существует объективное снижение мышечной силы и сила не увеличивается независимо от стараний.То есть мышца не работает должным образом -это является ненормальным.

Когда возникает этот вид мышечной слабости, то мышцы выглядят спавшими, меньшими в объеме. Такое может произойти, например, после перенесенного инсульта. Такая же визуальная картина возникает при мышечной дистрофии. Оба состояния приводят к ослаблению мышц, которые не могут выполнять обычную нагрузку.И это реальное изменение мышечной силы.

Усталость мышц

Усталость иногда называют астенией. Это чувство усталости или истощения, которые чувствует человек, когда используются мышцы. Мышцы не становятся действительно слабее, они все еще могут выполнять свою работу, но выполнение мышечной работы требует больших усилий. Этот тип мышечной слабости часто наблюдается у людей с синдромом хронической усталости, при расстройствах сна, депрессии и хронических заболеваниях сердца, легких и почек. Это может быть связано с уменьшением скорости, с которой мышцы могут получать необходимое количество энергии.

Мышечная утомляемость

В некоторых случаях усталость мышц в основном имеет повышенную утомляемость – мышца начинается работать, но быстро устает и требует больше времени для восстановления функции. Утомляемость часто сочетается с мышечной усталостью, но наиболее это заметно при редких состояниях, таких как миастения и миотоническая дистрофия.

Разница между этими тремя типами мышечной слабости часто является не очевидной и у пациента может быть сразу более одного вида слабости. Также один вид слабости может чередоваться с другим видом слабости. Но при внимательном подходе к диагностике врачу удается определить основной тип мышечной слабости,так как для определенных заболеваний характерен тот или иной вид мышечной слабости.

Основные причины мышечной слабости

Отсутствие адекватной физической нагрузки – неактивный (сидячий) образ жизни.

Отсутствие мышечной нагрузки является одной из наиболее распространенных причин мышечной слабости. Если мышцы не используются, то мышечные волокна в мышцах частично заменяются жиром. И со временем мышцы ослабляются: мышцы становятся менее плотными и более дряблыми. И хотя мышечные волокна не теряют свою силу, но их количество уменьшается, и они не так эффективно сокращаются. И человек чувствует, что они стали меньше в объеме. При попытке выполнения определенных движений быстрее наступает усталость. Состояние обратимо при подключении разумных регулярных физических упражнений. Но по мере старения это состояние становится все более выраженным.

Максимум мышечной силы и короткий период восстановления после нагрузок наблюдается в возрасте 20-30 лет. Именно поэтому большинство великих спортсменов добиваются высоких результатов в этом возрасте. Тем не менее, укрепление мышц с помощью регулярных физических упражнений можно проводить в любом возрасте. Многие успешные бегуны на длинные дистанции находились в возрасте старше 40 лет. Толерантность мышц при длительной деятельности, такой как марафон, остается высокой дольше, чем при мощном, коротком всплеске деятельности, таким как спринт.

Это всегда хорошо, когда человек имеет достаточные физические нагрузки в любом возрасте. Однако восстановление после травм мышц и сухожилий с возрастом происходит медленнее. В каком бы возрасте человек не решил улучшить свою физическую форму, важное значение имеет разумный режим тренировок. И тренировки лучше согласовывать со специалистом (инструктором или врачом ЛФК).

Старение

По мере старения мышцы теряют силу и массу, и они становятся слабее. В то время как большинство людей принимают это как естественное следствие возраста – особенно если возраст приличный, тем не менее, невозможность делать то, что было возможно в более молодом возрасте часто приносит дискомфорт. Тем не менее, физические упражнения в любом случае полезны и в пожилом возрасте и безопасные тренировки позволяют увеличить силу мышц. Но время восстановления после травмы гораздо больше в пожилом возрасте,так как происходят инволюционные изменения обмена веществ и увеличивается ломкость костей.

Инфекции

Инфекции и болезни являются одними из самых распространенных причин появления временной мышечной усталости. Это возникает вследствие воспалительных процессов в мышцах. И иногда даже если инфекционное заболевание регрессировало, восстановление мышечной силы может растянуться на продолжительный промежуток времени. Иногда это может вызвать синдром хронической усталости. Любая болезнь с повышением температуры и воспаление мышц может быть триггером синдрома хронической усталости. Однако некоторые заболевания в большей степени могут вызвать этот синдром. Они включают в себя грипп, вирус Эпштейна-Барр, ВИЧ, болезнь Лайма и гепатит С. Другие менее распространенные причины это – туберкулез, малярия, сифилис, полиомиелит и лихорадка Денге.

Беременность

Во время и сразу после беременности, высокий уровень стероидов в крови, в сочетании с дефицитом железа могут вызывать чувство мышечной усталости. Это вполне нормальная реакция мышц на беременность, тем не менее, определенную гимнастику можно и нужно проводить, но значительные физические нагрузки должны быть исключены. Кроме того, у беременных вследствие нарушения биомеханики нередко возникают боли в пояснице.

Хронические заболевания

Многие хронические заболевания вызывают мышечную слабость. В некоторых случаях это связано с сокращением поступления крови и питательных веществ к мышцам.

Заболевания периферических сосудов вызваны сужением артерий, как правило, в связи с отложениями холестерина и провоцируется плохой диетой и курением. Снабжение мышц кровью снижается, и это становится особенно заметно при выполнении физических упражнений, когда кровоток не справляется с потребностями мышц. Боль часто более характерна для заболеваний периферических сосудов, чем мышечная слабость.

Диабет – это заболевание может привести к мышечной слабости и потере физической формы. Высокий уровень сахара в крови ставит мышцы в невыгодное положение, их функционирование нарушается. Кроме того, по мере развития диабета происходит нарушение в структуре периферических нервов (полинейропатия), что в свою очередь ухудшает нормальную иннервацию мышц и приводит к мышечной слабости. Кроме нервов при сахарном диабете происходит повреждение артерий, что также приводит к плохому кровоснабжению мышц и слабости. Заболевания сердца, особенно сердечная недостаточность, могут приводить к нарушению кровоснабжения мышц из-за снижения сократительной способности миокарда и активно работающие мышцы не получают достаточно крови (кислорода и питательных веществ) на пике нагрузки и это может приводить к быстрой утомляемости мышц.

Хронические заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), приводят к снижению способности организма потреблять кислород. Мышцы требуют быстрой подачи кислорода из крови, особенно при физических нагрузках. Снижение потребления кислорода приводит к мышечной усталости. Со временем хроническое заболевание легких может привести к атрофии мышц, хотя это в основном бывает в запущенных случаях, когда уровень кислорода в крови начинает падать.

Хронические болезни почек могут приводить к нарушению баланса минералов и солей в организме, а также возможно влияние на уровень кальция и витамина D. Болезни почек также вызывают накопление ядовитых веществ (токсинов) в крови, так как нарушение выделительной функции почек уменьшает выделение их из организма. Эти изменения могут приводить как к истинной мышечной слабости, так и мышечной усталости.

Анемия – это недостаток красных кровяных клеток. Причин анемии много, в том числе, плохое питание, потеря крови, беременность, генетические заболевания, инфекции и рак. Это снижает способность крови переносить кислород к мышцам, для чтобы мышцы сокращались полноценно. Анемия часто развивается довольно медленно, так что к моменту диагностики уже отмечается мышечная слабость и одышка.

Заболевания центральной нервной системы

Тревога: общая усталость может быть вызвана тревогой. Это связано с повышенной активностью системы адреналина в организме.

Депрессия: общая усталость также может быть вызвана депрессией.

Тревога и депрессия являются состояниями, которые, как правило, вызывают чувство усталости и « утомляемость», а не истинную слабость.

Хроническая боль – общее влияние на энергетические уровни может привести к мышечной слабости. Как и при тревоге, хроническая боль стимулирует выработку химических веществ (гормонов) в организме, которые реагируют на боль и травмы. Эти химические вещества приводят к возникновению чувства усталости или утомления. При хронической боли может возникнуть и мышечная слабость, так как мышцы не могут быть использованы из-за боли и дискомфорта.

Повреждения мышц при травмах

Существует много факторов приводящих к непосредственному повреждению мышц. Наиболее очевидными являются ранения или травмы, такие как спортивные травмы, растяжения и вывихи. Выполнение упражнений без ” разогрева ” и растяжения мышц является частой причиной повреждения мышц. При любой травме мышц возникает кровотечение из поврежденных мышечных волокон внутри мышцы, а затем отек и воспаление. Это делает мышцы менее сильными, а также болезненными при выполнении движений. Основным симптомом является локальная боль,но в дальнейшем может появиться и слабость.

Медикаменты

Многие лекарства могут вызвать мышечную слабость и повреждение мышц, в результате побочного эффекта или аллергической реакции. Обычно это начинается, как усталость. Но повреждение может прогрессировать, если прием лекарств не прекращается. Чаще всего,такие эффекты дает прием таких лекарств: статины, некоторые антибиотики (включая ципрофлоксацин и пенициллин ) и противовоспалительные обезболивающие (например, напроксен и диклофенак ).

Длительное применение оральных стероидов также вызывает мышечную слабость и атрофию. Это ожидаемый побочный эффект стероидов при длительном применение и поэтому врачи стараются сократить длительность приема стероидов., Менее часто используемые лекарства, которые могут вызвать мышечную слабость и повреждение мышц включают в себя:

• Некоторые кардиологические препараты (например, амиодарон).
• Препараты для химиотерапии.
• Препараты против ВИЧ.
• Интерфероны.
• Лекарства, используемые для лечения повышенной активности щитовидной железы.

Другие вещества.

Длительное употребление алкоголя может привести к слабости мышц плеча и мышц бедра.

Курение может косвенно ослабить мышцы. Курение вызывает сужение артерий, что приводит к болезни периферических сосудов.

Злоупотребление кокаином вызывает заметную мышечную слабость, также как и другие наркотики.

Нарушения сна

Проблемы, которые нарушают или уменьшают длительность сна приводят к мышечной усталости, мышечной утомляемости. Эти нарушения могут включать: бессонница, беспокойство, депрессия, хронические боли, синдром беспокойных ног, сменная работа и наличие маленьких детей, которые не спят ночью.

Другие причины мышечной слабости

Синдром хронической усталости

Это состояние иногда связывают с некоторыми вирусными инфекциями, такими как вирус Эпштейна-Барр и гриппа, но до конца генез этого состояния не изучен. Мышцы не воспаленные, но устают очень быстро. Пациенты часто чувствуют необходимость больших усилий для выполнения мышечной деятельности, которые они ранее выполняли легко.

При синдроме хронической усталости мышцы, не спавшиеся и могут иметь нормальную силу при тестировании. Это обнадеживает, так как это означает, что шансы на выздоровление и полное восстановление функций очень высокие. СХУ также вызывает психологическую усталость при выполнении интеллектуальной деятельности, например, длительное чтение и общение также становится утомительно. У пациентов часто могут проявляться признаки депрессии и нарушения сна.

Фибромиалгия

Это заболевание напоминает по симптоматике синдром хронической усталости. Тем не менее, при фибромиалгии мышцы становятся болезненными при пальпации и очень быстро устают. Мышцы при фибромиалгии не спадаются и сохраняют силу при формальном мышечном тестировании. Пациенты, как правило, больше жалуются на боли, чем усталость или слабость.

Нарушение функции щитовидной железы (гипотиреоз)

При этом состоянии нехватка гормонов щитовидной железы приводит к общей усталости. И если лечение гипотиреоза не проводится, то со временем может развиваться дегенерация мышц и гипотрофия. Такие изменения могут быть серьезными и в некоторых случаях необратимыми. Гипотиреоз является общим заболеванием, но, как правило, при своевременном подборе лечения удается избежать проблем с мышцами.

Недостаток жидкости в организме (дегидратация) и расстройства электролитного баланса.

Проблемы с нормальным балансом солей в организме, в том числе в результате обезвоживания могут вызвать мышечную усталость. Проблемы в мышцах могут быть очень серьезными только в крайних случаях, таких как обезвоживание во время марафона. Мышцы работают хуже, когда существует дисбаланс электролитов в крови.

Заболевания, сопровождающиеся мышечным воспалением

Воспалительные заболевания мышц, как правило, развиваются у пожилых людей и включают в себя как полимиалгию, а также, полимиозит и дерматомиозит. Некоторые из этих состояний хорошо корректируются приемом стероидов ( которые приходится принимать в течение многих месяцев прежде, чем появится лечебный эффект ). К сожалению, уже сами стероиды могут при длительном приеме также могут вызвать потерю мышечной массы и слабость.

Системные воспалительные заболевания, такие СКВ и ревматоидный артрит, нередко являются причиной мышечной слабости. В небольшом проценте случаев ревматоидного артрита, мышечная слабость и усталость могут быть единственными симптомами заболевания в течение значительного времени.

Онкологические заболевания

Рак и другие онкологические заболевания могут привести к прямому повреждению мышц, но наличие рака в любой части тела может также вызвать общую мышечную усталость. В поздних стадиях онкологического заболевания потеря веса тела также приводит к истинной мышечной слабости. Мышечная слабость обычно не первый признак рака и возникает чаще на поздних стадиях онкологии.

Неврологические состояния, приводящие к повреждению мышц.

Заболевания, влияющие на нервы, как правило, приводят к истинной мышечной слабости. Это происходит потому, что если нерв мышечного волокна перестает полноценно работать, мышечное волокно не может сокращаться и в результате отсутствия движений мышца атрофируется. Неврологические заболевания : мышечная слабость может быть вызвана цереброваскулярными заболеваниями, такими как инсульт и кровоизлияния в мозг или повреждениями спинного мозга. Мышцы, которые становятся частично или полностью парализованы теряют нормальную силу и, в конечном счете атрофируются.В некоторых случаях изменения в мышцах значительные и восстановление очень медленное или же функции не удается восстановить.

Заболевания позвоночника: когда нервы повреждены (компримированы на выходе из позвоночника грыжей, протрузией или остеофитом) может появиться мышечная слабость. При компрессии нерва происходит нарушение проводимости и моторные нарушения в зоне иннервации корешка, и мышечная слабость развивается только в мышцах иннервируемых определенными нервами, которые подверглись компрессии

Другие нервные болезни:

Рассеянный склероз – вызван повреждением нервов в головном и спинном мозге и может приводить к внезапному параличу. При рассеянном склерозе возможно частичное восстановление функций при проведении адекватного лечения.

Синдром Гийена-Барре – это пост – вирусное поражение нервов, приводящее к парализации и мышечной слабости или потере мышечной функции от пальцев рук до ног. Это состояние может длиться много месяцев, хотя, как правило, наблюдается полное восстановление функций.

Болезнь Паркинсона: это прогрессирующее заболевание центральной нервной системы, как двигательной сферы, так и интеллектуальной и эмоциональной сферы. В основном, поражает людей в возрасте старше 60 лет и в дополнение к мышечной слабости пациенты с болезнью Паркинсона испытывают тремор и скованность в мышцах. Они часто испытывают трудности в начале движений и при остановке движения, и часто находятся в состоянии депрессии.

Редкие причины мышечной слабости

Генетические заболевания, влияющие на мышцы

Мышечные дистрофии – наследственные заболевания, при которых страдают мышцы, достаточно редко встречаются. Наиболее известным таким заболеванием является мышечная дистрофия Дюшенна. Это заболевание возникает у детей и приводит к постепенной потере мышечной силы.

Некоторые редкие мышечные дистрофии могут дебютировать в зрелом возрасте, в том числе синдром Шарко-Мари – Тута, и синдром Facioscapulohumeral дистрофии. Они также вызывают постепенную потерю мышечной силы и нередко эти состояния могут приводить к инвалидности и прикованности к инвалидной коляске.

Саркоидоз – это редкое заболевание, при котором образуются скопления клеток (гранулемы) в коже, легких и мягких тканях, включая мышцы. Состояние может самостоятельно излечиваться через несколько лет.

Амилоидоз – также редкое заболевание, при котором происходит накопление (депозиты) аномального белка (амилоида) по всему телу, в том числе в мышцах и почках.

Другие редкие причины: прямое повреждение мышц может произойти при редких наследственных заболеваниях обмена веществ. Примеры включают: болезни накопления гликогена и, еще реже, митохондриальные заболевания, которые встречаются, когда энергетические системы внутри мышечных клеток не работают должным образом.

Миотоническая дистрофия – это редкое генетическое заболевание мышц, при котором мышцы быстро устают. Миотоническая дистрофия передаются из поколения в поколение, и, как правило, с каждым следующим поколением проявления заболевания становятся более выраженными.

Болезнь моторных нейронов – это прогрессирующее заболевание нервов, которая затрагивает все части тела. Большинство форм болезни мотонейронов начинается с дистальных отделов конечностей, постепенно охватывая все мышцы тела. Заболевание прогрессирует месяцами или годами и у пациентов быстро развиваются выраженная мышечная слабость и атрофия мышц.

Болезнь мотонейронов, чаще всего, проявляется у мужчин старше 50 лет, но было много заметных исключений из этого правила, в том числе примером может служить известный астрофизик Стивен Хокинг. Существует много различных форм болезни мотонейронов, но успешного лечения пока не удалось разработать.

Миастения: – это редкое заболевание мышц, при котором мышцы быстро устают и требуют длительного времени для восстановления сократительной функции. Нарушение мышечной функции может быть настолько выраженным, что пациенты не могут удерживать даже веки глаз и речь становится невнятной.

Яды – ядовитые вещества также нередко вызывают мышечную слабость и паралич из-за воздействия на нервы. Примерами являются фосфаты и ботулинический токсин. В случае воздействия фосфатов, слабость и паралич могут оказаться стойкими.

Болезнь Аддисона

Болезнь Аддисона это редкое заболевание, проявляющееся гипоактивностью надпочечников, что приводит к нехватке стероидов в крови и нарушению баланса электролитов крови. Заболевание, как правило, развивается постепенно. Пациенты могут обратить внимание на изменение цвета кожи (загара) из-за пигментации кожи. Может быть потеря веса. Мышечная усталость может быть умеренной и часто является ранним симптомом. Болезнь нередко трудно диагностировать и требуются специальные обследования для диагностики этого заболевания. Другие редкие гормональные причины мышечной слабости включают акромегалию ( чрезмерная выработка гормона роста ), гипоактивность гипофиза ( гипопитуитаризм ) и тяжелый дефицит витамина D.

Диагностика мышечной слабости и лечение

При наличии мышечной слабости необходимо обратиться к врачу, которого в первую очередь будут интересовать ответы на следующие вопросы:

• Как появилась слабость в мышцах и когда?
• Есть ли динамика мышечной слабости, как увеличение, так и снижение?
• Если ли изменение общего самочувствия потеря веса или были ли поездки за границу в последнее время?
• Какие лекарства принимает пациент и были ли проблемы мышцами у кого – то в семье пациента?

Врачу также будет необходимо осмотреть пациента, чтобы определить, какие мышцы подвержены слабости и есть ли у пациента истинная или предполагаемая мышечная слабость. Врач проверит, есть ли признаки того чтобы мышцы стали более мягкими на ощупь (что может быть признаком наличия воспаления) или мышцы устают слишком быстро.

Затем врач должен проверить нервную проводимость для того чтобы определить наличие нарушений проводимости по нервам в мышцы. Кроме того, врачу может потребоваться проверить центральную нервную систему, в том числе баланс и координацию, и, возможно, назначить лабораторные исследования для определения изменения уровня гормонов, электролитов и других показателей.

Если это не позволяет определить причину мышечной слабости, то могут быть назначены и другие методы диагностики:

• Нейрофизиологические исследования (ЭНМГ, ЭМГ).
• Биопсия мышц для определения наличия морфологических изменений в мышцах
• Сканирование тканей с использованием КТ (МСКТ) или МРТ в тех частях тела, которые могут оказывать влияние на мышечную силу и функции.

Совокупность данных истории болезни, симптомов, данных объективного обследования и результатов лабораторных и инструментальных методов исследования позволяет в большинстве случаев выяснить истинную причину мышечной слабости и определить необходимую тактику лечения. В зависимости от того, какой генез мышечной слабости (инфекционный, травматический, неврологический, обменный медикаментозный и т.д.) лечение должно быть патогенетическим. Лечение может быть как консервативным, так и оперативным.

www.dikul.net

Причины слабости в мышцах рук и ног, коленях: головокружение и ломота в суставах без температуры, головокружение и нехватка воздуха

Часто слабость и боль в мышцах рук и ног, коленях воспринимается человеком как первые симптомы простудного заболевания и поднимающейся температуры. Но не всегда подобное состояние вызвано развивающемся ОРВИ или гриппом, а продолжающееся состояние дискомфорта начинает настораживать и беспокоить пациента.

Основными причинами слабости в руках, ногах и головокружения могут стать нарушения опорно-двигательного аппарата. Ущемление позвоночных нервов при деформации позвонка и сдавливании диска приводит к онемению конечностей, головным болям, нервным расстройствам, нарушениям работы внутренних органов и систем. В данной статье рассмотрим, при каких заболеваниях появляются подобные симптомы и объясним, почему важно незамедлительно обратиться к врачу.

Все причины слабости и боли в мышцах

Слабость в мышцах, головокружение и общее ощущение дискомфорта могут причинять человеку массу неудобств и ограничивать нормальное течение жизни.

Причины ломоты в мышцах и суставах без температуры могут быть различны. Чаще всего патологическое состояние врачи связывают с заболеваниями нервной системы, а также костной ткани и суставов.

Одной из наиболее встречающихся причин является попадание в организм инфекции, поражающей как внутренние органы, так и суставы.

При этом повышенные нагрузки, стрессы и нервные расстройства могут спровоцировать развитие патологического состояния и негативные симптомы, осложняющие жизнь.

При этом подобные симптомы и проявления могут встречаться как у молодых людей, так и у возрастных.

Нехватка воздуха и головокружение, ощущение, что немеет нога и левая рука могут быть вызваны следующими причинами:

• пищевое отравление. Попадание в организм вредоносных бактерий, вызывающих интоксикацию приводит к дискомфорту, нарушению пищеварения, общему состоянию слабости;
• аутоиммунные заболевания, например, тиреоидит Хасимото или ревматоидный артрит;
• патологические заболевания кровеносной системы — лимфома, лейкоз;
• сердечно-сосудистые болезни;
• заболевания, передающиеся половым путем;
• опухоли и доброкачественные новообразования;
• физические нагрузки, превышающие привычные, а также интенсивные занятия спортом;
• нервное напряжение, стрессы;
• вирусные инфекции — грипп, ОРВИ, ветрянка, краснуха;
• инфекции;
• воспалительные процессы и заболевания — пневмония, бронхит;
• травмы — ушибы, переломы, вывихи;
• укусы клещей и других насекомых;
• сахарный диабет, гипертиреоз.

При этом причинами онемения конечностей могут быть и другие заболевания, которые непосредственно связаны с опорно-двигательным аппаратом и позвоночником.

С какими болезнями это может быть связано

И все же не стоит при отсутствии температуры исключать возможность ОРВИ. Нередко при слабой форме проявления респираторные заболевания протекают без повышения температуры тела, сопровождаясь только катаральными проявлениями: кашлем, насморком, болью в горле.

ОРВИ и грипп необходимо лечить в любом случае и незамедлительно, поскольку ухудшение состояния может привести к развитию осложнений, которые отразятся на сердечно-сосудистой системе.

Также ломота в костях может быть вызвана развивающимися болезнями костной системы и суставов:

При онемении и боли в руках не стоит исключать возможность заболевания сердца. Следует обратиться к кардиологу для проведения диагностических мероприятий.

Нередко причиной головокружения и онемения рук становится шейный остеохондроз, который при деформации позвонков способствует ущемлению нервных окончаний и пережиманию кровеносных сосудов.

Ухудшение кровообращения, насыщения мозга и конечностей кислородом и полезными веществами приводит к патологическим проявлениям, ощущению озноба и недомогания.

Ортопеды часто сталкиваются с вопросом пациентов о том, может ли быть слабость и сонливость при шейном остеохондрозе. Ответ на него положительный. Слабость и онемение конечностей — основные симптомы при остеохондрозе.

Неудобное положение тела во время работы, излишнее нервное напряжение и нагрузка на мышцы шейно-воротниковой зоны может также привести к защемлению нервных волокон, что спровоцирует дискомфортное состояние.

При этом человек испытывает регулярную усталость, быстрое переутомление, ноющие боли в области шеи и плеч, а также резко реагирует на изменения погоды головными болями и общей слабостью.

Когда и к какому врачу обращаться

Любое отклонение от нормального состояния, недомогание и болевые ощущения в конечностях должны стать сигналом о том, что в организме не все в порядке.

Если ощущение недомогания проявилось единожды, связано с действительно активной и неожиданной нагрузкой как на мышцы, так и на нервную систему, то обращение к врачу может оказаться преждевременным.

Следует на протяжении некоторого времени понаблюдать за своим состоянием и отметить какие-либо негативные изменения или их отсутствие.

Если ломота в теле, слабость в коленях при ходьбе, головокружения проявляются часто и сопровождаются болью в суставах, то следует посетить хирурга или ортопеда.

Если общее недомогание сопровождается насморком и болью в горле, то лечением должен заниматься врач-терапевт, который при необходимости также может выписать направление к профильному специалисту, например, отоларингологу.

СОВЕТ! Когда человек на протяжении долгого времени испытывает недомогание, усталость, головные боли и головокружение, то посещение терапевта необходимо для получения направления к профильному специалисту на основании жалоб. Это могут быть невролог, инфекционист, эндокринолог, онколог или ревматолог.

Лечение

Для того, чтобы специалист мог назначить курс лечения, необходимо пройти ряд диагностических процедур, которые помогут определить причину проявляющихся симптомов и поставить диагноз.

Клинические исследования крови и мочи помогут определить наличие или отсутствие патологии крови, а также выявить аллергические или воспалительные процессы.

Биохимические анализ крови дает информацию об уровне микроэлементов и обменном процессе в организме.

Для оценки костей и суставов применяется рентгенография, а для выявления воспалительного процесса в тканях применяют компьютерную и магнитно-резонансную томографию и УЗИ. Электрокардиография помогает определить возможные проблемы с сердцем.

Лечение подбирается только исходя из результатов диагностики и только после постановки окончательного диагноза, поскольку в некоторых ситуациях лечение одной болезни может ухудшить состояние и способствовать развитию другой патологии.

Многие задаются вопросом, как лечить онемение руки при остеохондрозе шейного отдела. Не всегда общие клинические проявления являются явными, поэтому заниматься самолечением не стоит.

Нужно обратиться к специалисту для получения точного диагноза и назначений.

Для облегчения состояния используется медикаментозная терапия.

Наиболее распространено применение препаратов, обладающих противовоспалительным действием нестероидного типа: Индометацин, Нурофен.

Витаминный комплекс может быть назначен для общего поддержания тонуса и устранения авитаминоза. Наиболее популярными считаются Дуовит и комплекс Кальций Д3.

Народная медицина

Еще до обращения к специалисту многие принимают решение о самостоятельном лечении, поскольку ожидание в городских поликлиниках не всегда приводит к ожидаемому результату, а общая слабость не всегда является причиной для выдачи больничного листа.

Среди самых популярных народных методов для борьбы с болезненностью суставов и мышц можно выделить отвары, настои и компрессы.

Необходимо измельченный корень лопуха залить кипятком и варить на маленьком огне в течение часа. Отвар остудить и процедить. Далее необходимо замочить в полученном средстве марлю и сделать из нее компресс на пораженный участок на ночь для снятия болевых ощущений.

Если болевые ощущения и дискомфорт имеют четко определенные границы, то можно использовать популярное средство — компресс из капустного листа. Свежий лист необходимо отбить и приложить к больному месту на полчаса.

Настой из травы адониса весеннего способствует устранению ломоты. Необходимо залить 10г сухой травы стаканом кипятка и настаивать в течение двух часов. После этого принимать жидкость по столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Профилактика

Профилактика всегда зависит от причины развития заболевания.

В первую очередь, необходимо придерживаться здорового образа жизни и сбалансированного питания. Организм должен получать из пищи достаточное количество витаминов и минералов.

Физическая активность и регулярное выполнение простых упражнений способствуют избавлению от гиподинамии и являются хорошей профилактикой развития остеохондроза.

Следует избегать стрессов и перенапряжений нервной системы, поскольку нередко проявления дискомфорта связаны именно с неврологическими проблемами.

Заключение

Причин проявления слабости и ощущения общего недомогания может быть множество, но только внимательный контроль за здоровьем, своевременное обращение к специалисту и выполнение всех назначений врача помогут устранить неприятные ощущения, а также вылечить причину их появления.

Здоровый образ жизни является хорошей профилактикой недомоганий, поэтому не стоит им пренебрегать.

revmatolog.org

Синдром хронической усталости › Болезни › ДокторПитер.ру

Еще 200 лет назад врачи столкнулись с состоянием, которое называли по-разному: ипохондрией, неврастенией, «лихорадкой настроения». Термин «синдром хронической усталости» (СХУ) впервые был введен в 1988 году Центром по контролю заболеваний США, когда внезапно увеличилось число пациентов с жалобами на выраженную постоянную усталость, которая проявляется без видимых причин. Западные медики называют ее по-разному: синдром «выгорания», «диванная чума» XXI века, грипп яппи… Хроническое переутомление надо лечить, поскольку оно становится пусковым механизмом для развития серьезных болезней.

Признаки

Синдром хронической усталости – фатиг-синдром (fatigue- усталость, слабость) – проявляется в беспричинной усталости, которую не снимает даже длительный отдых, слабости в мышцах, боли в суставах, забывчивости, бессоннице или сонливости… При этом любое дело, с которым прежде справлялся с легкостью, дается с большим трудом. Если у вас есть 2 из четырех основных симптомов и 6-8 – из десяти дополнительных, можно с уверенностью говорить о том, что вы страдаете СХУ.

Основные симптомы:

1. Внезапно возникающая слабость.
2. Усталость нарастает и не исчезает после отдыха.
3. Работоспособность снижена почти вдвое.
4. Других причин или болезней, способных вызывать постоянную усталость, нет

Дополнительные симптомы

1. Продолжительная усталость, наиболее выраженная после физических нагрузок, которые прежде переносились легко.
2. Субфебрильная температура.
3. Частые боли в горле.
4. Болезненность в лимфоузлах.
5. Мышечная слабость и миалгия (боль в мышцах).
6. Расстройство сна (бессонница или, напротив, сонливость).
7. Головная боль.
8. Мигрирующая артралгия (боль в суставах).
9. Невротические расстройства: чувствительность к яркому свету, проблемы со зрением (пятна перед глазами) и с памятью, раздражительность, нерешительность, неспособность сосредоточиться.
10. Депрессия.

Некоторые исследователи утверждают, что при СХУ возможны нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, почек, печени и сердца, аллергия и повышенная чувствительность к запахам, лекарству, алкоголю. Человек может резко терять вес или, наоборот, поправляться без нарушения диеты, возникает потливость по ночам, выпадение волос.

Описание

Современная медицина изучает эту болезнь уже более 20 лет, но до сих пор на многие вопросы у нее нет ответов, и что становится причиной СХУ, однозначно никто не может сказать. Разные теории говорят о том, что в его развитии виновны вирусы поражающее иммунную, нервную и мышечную системы человека (вирус Эпштейна-Барр, цитомегаловирус, вирусы простого герпеса I, II, VI типов, вирус Коксаки, гепатит С, энтеровирус, ретровирус), а также генетика, ослабление иммунитета, нарушения психики. Есть данные, на основании которых ученые сделали выводы, что СХУ развивается из-за повышенного образования молочной кислоты в ответ на физическую нагрузку из-за нарушения транспорта кислорода к тканям; из-за снижения числа митохондрий и их дисфункции. Кроме того, считается, что симптомы СХУ могут быть следствием нарушения клеточного метаболизма. Установлена зависимость между уровнем L-карнитина в плазме крови и риском развития СХУ: чем меньше L-карнитина содержится в плазме крови человека, тем ниже его работоспособность и хуже самочувствие. Дефицит магния также играет важную роль в развитии СХУ.

Достоверно установлено, что этот синдром свойственен, прежде всего, горожанам, живущим в напряженном ритме с все возрастающей умственной и психологической нагрузкой. Симптомы СХУ у большинства пациентов проявляются после многолетних периодов переутомления и недосыпания. Не случайно считается, что к этому заболеванию предрасположены трудоголики – хорошо обеспеченные люди в возрасте от 20 до 45 лет, имеющие высшее образование, стремящиеся добиться карьерного роста и преуспевающие в бизнесе. Женщин в группе риска вдвое больше, чем мужчин.  

Как известно, существует два вида усталости – физическая и психологическая. Физической усталостью, связанной с работой или спортивными занятиями, утомленное тело сигналит о том, что надо восстановить запас энергии. Она проходит после отдыха и больше полезна, нежели вредна, особенно для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Другое дело – хроническая усталость. При ней человеку психологически сложно заставить себя работать, тело болит, думать не хочется и свет не мил практически всегда. И чаще всего это связано с профессиональной деятельностью, которой мы посвящаем не менее трети суток.

Умственное и психическое напряжение, которое испытывает человек на работе, огромный объем информации, большая ответственность, недостаток времени (из-за чего приходится работать сверхурочно) – все это рано или поздно накапливается и вызывает перенапряжение. Добавьте к этому недостаток физической активности, многочасовую  работу за компьютером в неправильной позе и к перенапряжению психологическому присоединяется перенапряжение мышц (шеи, плеч, поясницы). Чаще всего работа диктует нам и неправильный образ жизни, который мы ведем. А степень утомляемости непосредственно зависит от вредных привычек, правильности питания, режима дня…

Если вы довели все же себя до синдрома хронической усталости, то избавление от него займет не месяцы – годы. Считается, что при синдроме хронической усталости нарушается процесс кровообращения, а значит, процесс насыщения крови необходимыми веществами, нарушается деятельность вегетативной нервной системы. Это приводит к головным болям, подъему (снижению) артериального давления, учащению сердцебиения, расстройствам мочеполовой системы, что чревато такими серьезными последствиями, как снижение потенции и даже бесплодие…

Типичные факторы риска для развития СХУ:

• неблагоприятные экологические и гигиенические условия
• воздействия, ослабляющие общую, иммунологическую и нервно-психическую сопротивляемость организма (операция, наркоз, химиотерапия и лучевая терапия, а возможно, и иные типы неионизирующего облучения (компьютеры) и пр.
• частые и длительные стрессы
• напряженная работа;
• недостаточная физическая нагрузка при избыточном неправильном питании;
• отсутствие жизненных перспектив и интереса в жизни.

Сопутствующие патологии и вредные привычки, типичные для страдающих СХУ и оказывающие влияние на ее развитие:

Диагностика

Несмотря на то, что диагноз СХУ признан официальной медициной, многие врачи относятся к нему скептически, тем более что объективной шкалы измерения усталости не существует. Большинство испытывающих названные симптомы ходят по замкнутому кругу. Терапевт назначает анализ крови, выявляет низкий уровень гемоглобина и ставит диагноз «анемия» и рекомендует препараты для восстановления его уровня, психотерапевт поставит диагноз «депрессия» и назначит антидепрессанты, эндокринолог назовет болезнь гипофункцией щитовидной железы, а кардиолог – вегетососудистой дистонией.

О СХУ следует говорить в том случае, если состояние выраженной слабости и другие симптомы беспокоят человека не менее шести месяцев, а тщательное обследование исключило хронические заболевания, которые могут быть причиной постоянной усталости. То есть диагноз может быть поставлен только при исключении следующих заболеваний:

• инфекционных и паразитарных болезней
• заболеваний щитовидной железы, сопровождающиеся гипофункцией
• апноэ
• аутоиммунных заболеваний
• онкологических заболеваний
• гематологических заболеваний
• неврологических заболеваний
• психиатрических заболеваний (депрессии, шизофрении, злоупотребления алкоголем, снотворными или наркотиками)
• отравления тяжелыми металлами, промышленными ядами, последствиями лучевого облучения и химиотерапии
• метаболических миопатий (дефекты энзимов, недостаточность витамина D, витаминов группы В, железа и т.д.)
• медикаментозных миопатий на фоне приема кортикостероидов, анестетиков, клофибрата, аллопуринола, хлорохина, Д-пеницилламина, винкристина и др.).

Проявления хронической усталости, как и собственно синдром (СХУ) часто сопровождают фибромиалгию, СРК (синдром раздраженной кишки), дисфункцию височно-нижнечелюстных суставов. Важно их дифференцировать, чтобы назначить правильное лечение.

Лечение

Быстрых и эффективных способов лечения СХУ не существует, поскольку до сих пор, неизвестна ее основная причина. Основной принцип помощи – симптоматическое лечение. Его обычно начинают с применения препаратов, способствующих улучшению общего состояния пациентов, нормализации сна, восстановлению умственной активности и физической формы.

Поскольку во многом симптомы СХУ схожи с симптомами неврастении, то в первую очередь лучше обратиться к неврологу.

Лечение должно быть комплексным, в него, как правило, включены:

• витаминотерапия – витамины В1, В6, В12 и С, L-карнитин, магний.
• массаж (ежедневный общий массаж всего тела или сегментарный массаж воротниковой зоны), желательно сочетающийся с водными процедурами и лечебной физкультурой
• психотерапия
• иммунокоррекция (назначение лекарственных препаратов)
• назначение по необходимости дневных транквилизаторов, энтеросорбентов, ноотропных препаратов.

Одним из эффективных методов лечения синдрома хронической усталости признано иглоукалывание (акупунктура) – метод воздействия на биологические активные точки с помощью специальных игл. Акупунктура оказывает регуляторное воздействие на весь организм, восстанавливает нарушенные связи между внутренними органами, улучшает работу вегетативной нервной системы, снимает последствия стрессов.

Лучше всего на период лечения отправиться в специализированный санаторий, в котором на протяжении 2-3 недель можно совершать пешие прогулки на природе, пройти курсы ЛФК, массажа, гидротерапии и психотерапии с аутогенной тренировкой.

Образ жизни

Основа избавления от синдрома хронической усталости – отказ от вредных привычек, изменение распорядка дня с обязательным включением в него отдыха и физической нагрузки, прогулок на свежем воздухе. Полезно назначение разгрузочной диетотерапии.

© Доктор Питер

doctorpiter.ru

Боли и слабость в мышцах

Echinacea (Эхинацэя)
Мышечная слабость.
Боль в правом бедре.

Eupatorium perfoliatum (Эупаториум пэрфолиатум)
Нэж: Боль в костях с болезненностью мускулов; чувствительность костей.
Симеонова: Если сильно выражены боль и ломота во всём теле во время гриппа. Утреннее ухудшение.

Fluoricum acidum (Флюорикум ацидум)
Симеонова: Повышает мышечную выносливость у альпинистов при горных восхождениях.

Gelsemium (Гельземиум)
Нэж: Общая тупая боль в мышцах, глубоко гнездящаяся, с прострацией (грипп). Эти боли могут быть внезапными, стреляющими и такими острыми, что могут заставить вскочить.

Полное расслабление и прострация всей мышечной системы с почти полным или полным её параличом. Это состояние начинается постепенно, первым симптомом бывает

ощущение общей усталости. Мускулы отказываются подчиняться воле. Это состояние начинается постепенно.
Юз: Поясничная боль при воспалении поясничных мышц (прострел) С3 попеременно с Rhus toxicodendron, через 2 часа.

Helleborus niger (Геллеборус нигер)
Внезапное расслабление всех мышц.
Мышцы отказываются служить, если пациент не уделяет им повышенного внимания; шатающаяся походка, предметы выпадают из рук.
Сильная стреляющая боль, жжение и тяжесть в бедрах.
Колющая боль в левом бедре.

Hyoscyamus (Гиосциамус)
Нэж: Общее подёргивание всех мышц, спазмы и конвульсии от глаз до пальцев ног.

Kali carbonicum (Кали карбоникум)
Подергивание мышц, ригидность мышц; мышечная атония; больные легко переутомляются.
Стреляющая боль в мышцах.
Слабость в мышцах шеи.
Симеонова: Слабость мышц.

Magnesium carbonicum (Магнэзиум карбоникум)
Симеонова: Боль в области правого плеча (дельтовидной мышцы).

Muriaticum acidum (Муриатикум ацидум)
Рвущая и спазматическая тянущая боль в бедрах.
Нетвердая походка из-за слабости в бедрах.
Тянущее напряжение в икрах.

Natrium muriaticum (Натриум муриатикум)
Симеонова: Слабость мышц.

Nux moschata (Нукс мошата)
Симеонова: Боль в левой плечевой мышце.

Nux vomica (Нукс вомика)
Напряжение и контурирование мышц шеи, с болью в них, словно они стали короче.
Одностороннее напряжение мышц шеи с поворотом головы («прострел»), хуже по утрам или после еды, а также от прикосновения.
Отечность мышц предплечий с болью, словно после ожога
Стягивающая боль и спазмы в икрах; хуже ночью, вечером, после полуночи или утром в постели.

Onosmodium (Оносмодиум)
Мышцы не слушаются.
Болезненность, разбитость в пояснице.
Ощущение утомления в нижней части спины.
Слабость в ногах; вечером при ходьбе, с пошатыванием.

Phytolacca (Фитолякка)
Нэж: Боль в костях с болезненностью мускулов; чувствительность костей. Боль и тугоподвижность мышц, едва может двигаться без стона; ощущение болезненности везде —

от головы до стопы.
Симеонова: Пациент жалуется, что у него “всё болит” или “все мышцы устали” и оказались чувствительными к самому лёгкому прикосновению. Малейшее движение болезненно.

Боли ощущаются не только в мышцах, но и глубже, в надкостнице. В мышцах ощущается болезненная тугоподвижность. Больной утомлён, подавлен и измождён.

Plumbum (Плюмбум)
Симеонова: При мышечной атрофии.

Ranunculus bulbosus (Ранункулюс бульбозус)
Симеонова: Если боли в мышцах (как и в суставах) изменяются в зависимости от атмосферных явлений.

Больные мышцы и нервные стволы не переносят ни малейшего давления в этой области.

Rhus toxicodendron (Рус токсикодэндрон)
Нэж: Тугоподвижность и болезненность мышц. Они могут быть ревматическими и могут быть вызваны напряжением, подниманием тяжестей и всякого рода напряжённой

мускульной работой, а может быть вызвана воздействием сырого воздуха. Боль при первом движении после покоя.

Болезненность во всех мышцах, успокаивающаяся во время движения, ощущение тугоподвижности при начале первого движения.
Юз: Поясничная боль при воспалении поясничных мышц (прострел) С3 попеременно с Gelsemin, через 2 часа.

Ruta (Рута)
Нэж: Цилиарные мышцы: их напряжение вызывает боль в глазах.

Rododendron (Рододэндрон)
Симеонова: Боли в мышцах. Боль в области правого плеча (дельтовидной мышцы). Если боли в мышцах (как и в суставах) изменяются в зависимости от атмосферных явлений.

Боли появляются в сырую и грозовую погоду.

Sanguinaria (Сангвинария)
Симеонова: Боль в области правого плеча (дельтовидной мышцы). Больной не может поднять руку, хотя сустав не вовлечён.

Sepia (Сепия)
Симеонова: Мышцы слабы.

Sulphur (Сульфур)
Мышечная слабость, особенно в коленях и руках, а также в ногах, неустойчивая походка.
Боль, словно от ушиба, и тянущая, разрывающая боль в конечностях (в коже, мышцах и суставах, распространяющаяся сверху вниз).
Спастическая боль в мышцах конечностей при движении.
Острая, дергающая (разрывающая) боль, стреляющая боль в мышцах рук, кистей, пальцев, а также в плечах, в основном ночью в постели.
Болезненное утомление и паралитическая слабость в ногах.

Taraxacum (Тараксакум)
Конечности хорошо двигаются, но снижение мышечной силы препятствует движению.
Ощущение, будто конечности связаны или ослаблены.
Давящая боль в левой икре.
Дергающая боль в правой икре, которая быстро прекращается при пальпации.

Veratrum (Вэратрум)
Юз: Воспаление мышц грудобрюшной преграды.

Zincum (Цинкум)
Нэж: Подёргивание отдельных мышц во всём теле.

gomos.org

Усталость и слабость мышц – Medside.ru

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки
  • [У] Урсоловая кислота
  • [Ф] Фагоциты .. Фолиевая кислота
  • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
  • [Ц] Цветовой показатель крови .. Цианоз
  • [Ш] Штамм
  • [Э] Эвтаназия .. Эстрогены
  • [Я] Яд .. Язва желудка

medside.ru

Постоянная усталость? Апатия и слабость в мышцах? Осторожно, возможно у вас фибромиалгия

Постоянная работа, какие-то дела, встречи и обязанности, которые неожиданно свалились на ваши плечи просто потому, что одна из сотрудниц в вашем офисе ушла, к примеру, в декрет, могут стать причиной не только неспокойного сна, но и проблем, куда более серьезных.

Фибромиалгия – это довольно распространенный спектр заболеваний в нынешнем веке, поэтому необходимо заранее знать, с чем вы столкнулись. Сегодня мы подготовили для вас несколько советов о том, как распознать фибромиалгию и начать ее незамедлительное лечение.

1. Переутомление

Вы устаете все время? Возможно, вы ощущали, что, проснувшись, вам трудно сконцентрироваться и работать? Наверное, вы пробовали хорошенько выспаться, но ничего не получалось. Переутомление является одним из основных симптомов фибромиалгии, хронического расстройства, которое вызывается боль и ломоту в теле, а также апатию. Общая слабость и боль, связанные с фибромиалгией, также могут вызывать нарушение сна, и именно из-за этого вы просыпаетесь «разбитым» на следующий день. Помимо этого, вышеперечисленные симптомы могут быть синдромом хронической усталости, который необходимо диагностировать как можно скорее, а не игнорировать, откладывая все в «долгий ящик».

2. Повышенная чувствительность

Проблемы с чувствительностью также может быть признаком фибромиалгии. Даже привычная ранее одежда может доставлять определенный дискомфорт телу. Вполне вероятно, что могут появиться даже раздражения на разных участках кожи. К примеру, если вы слегка зацепите рукой стол, то боль не пройдет через пятнадцать – двадцать минут, она будет длиться часами, и при этом место удара будет пульсировать. Никогда не игнорируйте такие симптомы!

3. Боли в суставах

Многие люди, которые страдают фибромиалгией, говорят, что самая распространенная боль – это боль в суставах. Стоит заметить, что боль возникает без какой-либо причины и не бывает следствием ушиба. Как распознать, что это именно боли, связанные с этим хроническим расстройством? Все достаточно просто. Если вы покупаете в аптеке безрецептурное обезболивающее, но оно вам не помогает от слова «совсем», то это именно фибромиалгия.

4. Проблемы с кишечником

Синдром раздраженного кишечника или IBS тесно связан с фибромиалгией. Понос, позывы опорожнить кишечник, которые невозможны удовлетворить из-за сильного сжатия мышц толстой кишки – все это потенциальные признаки фибромиалгии. Даже если вы можете приписать эти проблемы другим, по вашему мнению, вероятным причинам, то не стоит сразу откидывать вариант с фибромиалгией. Вполне вероятно, что именно это хроническое расстройство и является виновником ваших проблем с кишечным трактом.

5. Головные боли

Если у вас наблюдаются головные боли, которые настолько сильны, что вы испытываете чувство тошноты, которое заканчивается рвотой, то данные симптомы также могут быть вызваны фибромиалгией. Обязательно обратитесь к врачу! Не нужно пережидать!

6. Температурная чувствительность

У страдающих этим хроническим расстройством людей часто наблюдается повышенная чувствительность к температуре. Когда температура резко падает, человек ощущает это сильнее других. Если вам всегда холоднее, чем окружающим, то это может быть болезнь Рейно, которая характеризуется тем, что у больного холодеют дистальные отделы конечностей, или же фибромиалгия.

7. Невыносимая боль при менструации

8. Проблемы с концентрацией

В заключении хотелось бы добавить, что вышеперечисленная информация является исключительно ознакомительной. В обязательном порядке посетите вашего лечащего врача! Только он может поставить вам правильный диагноз и выписать нужное лечение.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! 🙂

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

musthaveforyou.mediasole.ru

Беременна копчик болит – Болит копчик при беременности на ранних и поздних сроках, причины

Болит копчик при беременности на ранних и поздних сроках, причины

Боль в копчике при беременности – одна из самых частых жалоб будущих рожениц. В отдельных случаях данная проблема с позвоночником считается признаком развития патологии, во всех остальных – это обыденное явление.

Содержание статьи

Источник проблем

Болевые ощущения и дискомфорт в районе копчика может отличаться по характеру возникновения и протекать в легкой или острой форме. Рассмотрим причины, почему болит копчик при беременности, которые встречаются чаще всего.

Связанный с беременностью

Уже на раннем сроке беременности у женщины начинает вырабатываться гормон релаксин, задача которого – размягчить соединительные ткани в суставах и связочном аппарате. При повышении этого гормона будет происходить постепенное отклонение копчика назад, что способно вызывать резкие боли.

Во втором триместре растущая матка приводит к увеличению крестцово-маточных связок, натяжению костей таза и копчика. Подобного рода гипертрофия создает защитные механизмы для вынашивания плода, но в то же время может спровоцировать болевые ощущения в области копчика. При возникновении угрозы самопроизвольного аборта, копчик даст о себе знать интенсивной колющей болью, отдающей вниз живота с определенной периодичностью и регулярностью.

При беременности копчик может беспокоить из-за дефицита витаминов и микроэлементов в организме, а именно Mg и Ca.

На последних месяцах беременности боль может особенно усиливаться из-за того, что голова плода надавливает на копчик, побуждением к неприятным ощущениям в области копчика у беременной может стать даже ее смех или чихание.

Связанный с травмами

Травмы копчика, которые случались на протяжении всей жизни женщины. Даже если будущая роженица ударялась еще в юности, например при падении с качели, и в момент ушиба особой боли не возникло – в период беременности копчик «припомнит» старый ушиб. После неизлечимых переломов, вывихов и подвывихов копчика, проведенных операций боль в копчике будет особенно сильной.

Копчик болит, когда беременная женщина долго сидит за компьютером или за иными делами, а также при вставании из положения сидя.

Различные заболевания прямой кишки, запор или диарея, а также заболевания мочеполовой системы – причины возможной боли в копчике у беременной, которые могут усиливаться в момент дефекаций. Если в области малого таза имеется злокачественная опухоль, копчик начнет болеть уже на ранних сроках беременности.

Сбои в работе нервно-мышечного аппарата тазового дна и ущемление нерва рядом с копчиком может отдавать болью в него. Во второй половине беременности во многих женщин проявляется повреждение седалищного нерва – особенно усиливаются копчиковые боли ночью и при переохлаждении.

Характер боли

В зависимости от причин и механизма формирования болевого синдрома будущие мамы по-разному описывают боли в копчике при беременности. Они бывают тупыми и тянущими, острыми, резкими и колющими, приступообразными и постоянными. Иногда боль в копчике возникает когда сидишь, начинаешь вставать или наклоняться, при ходьбе или длительном стоянии на одном месте.

У одних женщин беременность протекает очень легко, и болезнетворная симптоматика тревожит крайне редко, у других же копчик ноет постоянно и невыносимо. Боль может отдавать в прямую кишку, малый таз, нижнюю часть живота, тянуть в промежность или нижние конечности. Например, некоторые пациентки вообще жалуются на невозможность передвигаться из-за перемещения боли из копчика в одну или две сразу ноги.

Облегчение болевого синдрома

Если при посещении врача ничего серьезно не обнаружено, боль в копчике во время беременности можно рассматривать как вариант нормы. Чтобы облегчить болевой синдром воспользуйтесь проверенными советами:

• ЛФК, занятия на фитболе, гимнастика и йога для беременных – прекрасное решение избавиться от неприятных болевых симптомов и улучшить свое общее самочувствие. Регулярное выполнение ряда физических упражнений помогут женщине легко и уверенно себя чувствовать даже на последних месяцах беременности, избавят от болей в пояснице и копчике.
• Теплые компрессы и ароматизированные ванны с эфирными маслами снимут напряжение и понизят болевой синдром.
• Профессиональный массаж и иглоукалывание на приеме у мануального терапевта или физиотерапевта дадут отличные результаты, главное получить разрешение от лечащего гинеколога.
• Когда закончиться первый триместр, можно попробовать носить специальный бандаж для беременных – он уменьшает нагрузку на кости и мышцы будущей роженицы.
• Если есть проблемы со стулом, их обязательно нужно решить. Для этого придерживайтесь принципов правильного питания и наладьте пищеварение, в случаях запоров уместен прием легких слабительных, но только по рекомендации врача.
• Практически на все 9 месяцев нужно забыть о туфлях и сапогах на высоких каблуках – необходимо отдать предпочтение комфортной и удобной обуви на плоской подошве или небольшой танкетке.
• Чаще меняйте положение тела – долгое сидения без движения запрещено. Если у беременной офисная работа, необходимо каждые полчаса вставать из-за рабочего места и ходить, разминаться. При неизбежности длительного сидения у женщины всегда должно иметься с собой надувное кольцо или небольшая мягкая подушка.
• Спать необходимо на сравнительно жесткой и ровной поверхности, мягкие перины и подушки только усугубят ситуацию. Идеальным вариантом станет ортопедический матрас.

Большинство лекарственных препаратов беременным женщинам запрещены, поэтому при желании выпить обезболивающую таблетку или применить болеутоляющую мазь, необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим гинекологом.

Народная медицина

Когда у наших предков возникал вопрос «болит копчик при беременности и что делать», они сразу же обращались к нетрадиционным методам лечения. Народные средства издавна доказали свою эффективность, действуя на беспокоящую область тела как спазмолитики и анальгетики. Механизмы работы большинства из них хоть и эффективны, не являются полностью установленными, поэтому при решении воспользоваться средствами народной медицины, обязательно стоит посоветоваться с гинекологом или терапевтом.

Если болит копчик при беременности вследствие физиологических изменений, состояние облегчат:

• Обезболивающий компресс. Прикладываем к больному месту свежие листья лопуха в 4-5 слоев или остуженные отвар из 2 ст. л. герани. Процедура повторяется в течение 3 недель, после чего 10 дней перерыва и повторный курс.
• Анальгезирующая мазь. В равных пропорциях смешиваем мумие с медом и втираем в копчик. Также существует вариант уксусно-медовой мази в пропорции 1:2. Для ощутимой результативности понадобиться 7-10 процедур.
• Успокаивающая ванна. Лежание в горячей воде противопоказано, а вот теплые сидячие ванны с отваром листьев герани за 15-20 минут способны снять болевой синдром.

Беременность без боли в копчике

Тех, кто не испытывает никакого дискомфорта при вынашивании будущего малыша – единицы. Остальные же страдают от токсикозов, низкого артериального давления и болевых ощущений в области спины. Иногда копчик болит настолько сильно, что отдает в ноги, тянет спину, больно ходить и сидеть, а врач при осмотре ничего серьезного не обнаруживает – таз расширяется и тело готовиться к родам.

В таком случае необходимо просто перетерпеть, параллельно пытаясь уменьшить симптом вышеописанными советами. Беременность и боль в копчике – идут рука об руку, и после родов изматывающие и достающие неудобство симптомы исчезнут сами собой. И помните, при возникновении болевого синдрома необходимо сразу же посетить кабинет лечащего врача, именно он оценит состояние будущей роженицы и назначит необходимую терапию.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

pozvonochnik.guru

Боль в копчике при беременности

Болит копчик при беременности – это распространенная жалоба среди будущих мам. Копчиковый синдром может свидетельствовать о физиологических изменениях организма, травмах и различных заболеваниях. Характер боли отличается в зависимости от причины, а в некоторых случаях дополняется другими симптомами. В любом случае при возникновении боли на участке копчиковой кости стоит обратиться к врачу. Специалист выяснит причину нарушений и составит грамотную схему терапии.

Характер копчиковой боли

Боль в копчике при беременности бывает разной: острой, жгучей, ноющей, тянущей и т. д. Женщина должна отслеживать свои ощущения, чтобы понять, как именно болит нижний отдел позвоночника. Эта информация очень важна для врача, который будет устанавливать диагноз.

Боль может локализоваться в области копчика, над, под ним, справа или слева. Иногда дискомфорт распространяется на ноги.

Задача женщин – понять, присутствует ли ломота в костях, онемение конечностей, проблемы с кишечником или мочеполовыми органами, или нет. Дополнительные симптомы помогут выявить природу болевого синдрома.

Также большое значение имеет периодичность боли. Дискомфорт может появляться время от времени или беспокоить будущую мать постоянно.

После точного описания клинических проявлений врачу будет легче определить происхождение боли.

Источник проблем

Иногда копчиковая боль сама является признаком беременности. Это происходит при беременности на ранних сроках. У женщины резко меняется гормональный фон, расслабляются гладкие мышцы, крестцовые связки. По мере увеличения матки происходит расхождение тазовых костей, копчик отодвигается немного назад, что сопровождается болью. По этой же причине могут возникать запоры у будущих мам, которые часто провоцируют копчиковый синдром во втором триместре. На поздних сроках симптом может проявиться в результате защемления спинномозговых нервов на участке крестца.

Описанные выше изменения относят к физиологическим причинам копчиковой боли.

Однако существуют другие причины, почему болит копчик при беременности:

• Травмирование копчиковой кости. Болевой синдром может быть вызван травмой копчика, которую женщина получила еще до того, как забеременеть. Это происходит после неудачного приземления на ягодицы. Тогда боль может вернуться в период вынашивания плода. Обычно дискомфорт появляется при беременности во 2 триместре из-за натяжения костей таза, копчика и их связок растущей маткой.
• Дефицит микроэлементов. Организм будущей матери работает за двоих, поэтому большое количество полезных веществ в организме используется для развития плода. Копчиковый синдром возможен при недостатке кальция, тогда боль дополняется судорогами ног. Болевой синдром в костях и нижнем отеле позвоночника возникает при дефиците магния, тогда женщина становится раздражительной, появляется тошнота.
• Болезни толстого кишечника. Тогда болит копчик во время беременности из-за геморроя, анальных трещин, воспаления прямой или сигмовидной кишки и т. д.
• Неврологические нарушения. При воспалении спинномозговых нервов на пояснично-крестцовом участке страдает не только копчиковая кость, но и поясница, а также нижние конечности. Тогда появляется жгучая боль, которая усиливается во время движения.
• Воспалительные заболевания органов малого таза. Болевой синдром в районе копчика может появится при воспалении мочеполовых органов, матки, ее придатков. В таком случае нужно срочно обратиться за врачебной помощью, так как патологический процесс локализуется близко возле плода.
• Болезни позвоночного столба (крестцового отдела), при котором ущемляются нервные пучки спинного мозга из-за сжатия (остеохондроз, межпозвонковые грыжи, спондилолистез и т. д.)
• Скопление солей на участке между крестцовым отделом и копчиком. Как правило, эта проблема характерна для пациенток с лишним весом.
• Появление рубцов или спаек на прямой кишке после операции.
• Опущение половых органов после тяжелых родов.
• Чрезмерное разгибание суставов копчиковой кости после сложных родов.
• Частые запоры, длительное сидение в туалете.
• Частые стрессы. Нестабильное психоэмоциональное состояние грозит копчиковым синдромом, нарушением развития плода и многими другими проблемами.

Копчиковая боль у будущей мамы может возникать при длительном сидении на мягкой мебели. Тогда нарушается кровообращение на участке копчиковой кости, что провоцирует застойные процессы и образование отека, который со временем начнет сжимать нервные окончания, вызывая боль.

Осторожно. Еще одна причина копчикового синдрома – это угроза самопроизвольного аборта. Однако эта опасность сопровождается другими симптомами, например, боль внизу живота, красноватые или коричневые выделения. Но в любом случае, чтобы обезопасить себя и будущего малыша, нужно обратиться к гинекологу, пройти полное обследование и выяснить причину копчиковой боли.

Теперь вы знаете, почему у беременных болит копчик.

Больше информации о причинах копчикового синдрома и выявлении причин его возникновения можно узнать здесь.

Облегчение боли в копчике при беременности

Если у будущей матери болит копчик, то ей сразу же нужно обратиться к врачу. Если после тщательной диагностики выяснилось, что это явление связано с физиологическими изменениями организма, то для облегчения копчикового синдрома нужно соблюдать такие рекомендации:

• Занимайтесь лечебной физкультурой, йогой, плаванием. Специальные упражнения для беременных помогут укрепить мышечный корсет, снизить боль, улучшить самочувствие. Комплекс для каждой женщины составит лечащий врач или профессиональный инструктор. Главное выполнять гимнастику регулярно.
• Теплые примочки и ванны с добавлением эфирных масел помогут расслабиться и уменьшить выраженность боли.
• Если нет противопоказаний, то женщина может посещать сеансы рефлексотерапии, массажа. Эти процедуры помогут улучшить кровообращение, метаболические процессы, облегчить болевой синдром.
• При отсутствии воспалительного процесса будущая мать может использовать сухое тепло. Для этого достаточно нагреть немного соли или песка, высыпать в специальный мешочек, а потом приложить его к участку копчиковой кости.
• При запорах нужно срочно бороться с проблемой. Если каловые массы застаиваются в кишечнике, то они становятся твердыми, оказывают давление на копчиковую кость. Чтобы решить эту проблему, нужно корректировать питание. Достаточно пополнить рацион продуктами богатыми на клетчатку, например, овощи и фрукты. Также будущей маме рекомендуется есть курагу, чернослив, пить кефир, так как они обладают послабляющим действием. Если проблема не исчезает, то нужно проконсультироваться с врачом по вопросу выбора безопасных лекарств.
• Когда наступит второй триместр, беременная может начать носить специальный корсет. Это ортопедическое приспособление снижает нагрузку на позвоночный столб и мышцы.
• Будущей матери стоит отказаться от обуви на высоком каблуке или танкетке. Рекомендуется приобрести удобную, качественную ортопедическую обувь.
• Не рекомендуется долго находиться в одной позиции. Если женщина является офисным работником, то ей нужно каждый 30 – 60 минут вставать и делать зарядку для спины. Также рекомендуется купить удобное ортопедическое кресло и специальное кольцо или мягкую подушку под ягодицы.
• Спать лучше на ортопедическом матрасе. Мягкие перины и подушки только ухудшат состояние будущей матери.
• Если женщина что-нибудь уронила, то лучше не наклонятся, а присесть на корточки. Это поможет защитить копчик от внезапной нагрузки.

Кроме того, будущим мамам категорически запрещено носить тяжести!

Теперь вы знаете, что делать, если у вас будет болеть копчик вследствие физиологических изменений организма во время беременности.

Важно. Будущая мать должна срочно отправиться к врачу, если копчиковая боль очень сильная, она иррадирует на спину или живот, появились кровянистые выделения, появился жар, она перестала контролировать процесс мочеиспускания или дефекации. Эти симптомы могут свидетельствовать об угрозе спонтанного аборта или неврологических проблемах.

Медикаменты для облегчения боли

Сильные боли в копчике – это тревожный признак, который требует врачебного вмешательства. После диагностики гинеколог направит беременную к специалистам узкого профиля (остеопат, гастроэнтеролог, невропатолог и т. д.). Специалисты выяснят причину копчикового синдрома и составлять схему терапии.

Как известно, при беременности противопоказаны многие медикаменты. Поэтому любые лекарства можно принимать только после одобрения доктора. Самолечение опасно для плода.

Если болит копчик у беременной в 1 или 2 триместре, то она может использовать следующие препараты:

• Ибупрофен в форме таблеток можно пить не чаще 3 раз за сутки по 1 штуке.
• Парацетамол принимают в такой же дозировке.
• Ибупрофеном в форме геля можно обработать больное место. Курс длится 14 дней.
• Гель Диклофенак применяется не чаще 4 раз за сутки.
• Ректальные суппозитории Диклофенак можно вводить дважды за день после дефекации.

Эти препараты помогают ослабить воспалительные процесс и боль. На третьем триместре использовать их не рекомендуется.

Если копчик болит сильно, то пациентке проводят лидокаиновые блокады. В любом случае, решение о назначении медикамента, его дозировки или длительности использования принимает врач.

Читайте также:

Средства народной медицины

Облегчить состояние беременной при копчиковом синдроме помогут следующие народные средства:

• Смочите кусок хлопковой ткани настойкой валерианы, приложите к копчику. Сверху компресс зафиксируйте полиэтиленом и шерстяной тканью. Накладывайте повязку перед сном, а утром снимите.
• Легкими движениями втирайте на участок копчиковой кости пихтовое масло несколько раз за сутки.
• Смажьте больной участок йодом, потом утеплите его. Выполняйте процедуру перед сном.
• Отбейте несколько свежих листьев лопуха, приложите к больному месту, утеплите. Проводите процедуру 3 раза за неделю, потом сделайте перерыв на 10 дней. Таким же образом можно использовать отвар герани (2 ст. л. сухого сырья на 500 мл воды).
• Смешайте мумие и мед (1:1). Нанесите на пораженную область. Выполните 7- 10 процедур.
• Перемешайте мед с яблочным уксусом (2:1), обрабатывайте копчик. Кратность повторения процедур, как в предыдущем рецепте.
• Сидячие ванны с теплой водой не противопоказаны при беременности. Добавьте в ванну отвар герани, находитесь в воде около 20 минут.
• Смешайте 160 мл меда, 300 мл сока редьки, втирайте состав в пораженный участок несколько раз за сутки. Храните готовую лекарственную жидкость на нижней полке холодильника в герметично закрывающейся емкости.
• Смешайте немного мази Траумель с 5 каплями эфирных масел. Обработайте пораженный участок.

Механизм действия вышеописанных средств не установлен до конца, поэтому применять их можно только после согласования с доктором. В противном случае вы ставите под опасность здоровье будущего ребенка.

Профилактика

Чтобы не заболеть, и избежать копчикового синдрома, будущая мать должна соблюдать такие рекомендации:

• Вести умеренно активный образ жизни (зарядка, гимнастика или йога для беременных, плавание).
• Избегать чрезмерной физической нагрузки.
• Массировать область копчика при напряжении мускулатуры.
• Подкладывать под копчик ортопедические подушки, спать на специальном матрасе.
• При сидячей работе периодически вставать и выполнять простые упражнения для спины.
• Правильное питаться, чтобы избежать нарушения пищеварения, расстройств стула, ожирения.
• Носить удобную ортопедическую обувь.
• Вовремя лечить травмы, заболевания позвоночника и другие патологии, которые провоцируют боль в копчике.

Не стоит заниматься самолечением, особенно при наличии выраженного болевого синдрома, это опасно для будущего ребенка и самой беременной.

Самое важное

Если копчиковый синдром связан с физиологическими изменениями организма будущей матери, то это нормально. В таком случае лечение не требуется, достаточно выполнять рекомендации врача, например, выполнять ЛФК, носить корсет, наладить питание, носить удобную обувь. В любом случае при появлении болезненных ощущений в области копчика, стоит обратиться к врачу, который проведет диагностику и выяснит причину нарушений. Если копчиковый синдром вызван травмами или различными заболеваниями, то женщина должна провести комплексное лечение с учетом всех рекомендаций личного доктора. Это необходимо, так как иногда боль в копчике является признаком самопроизвольного аборта. Самолечение категорически запрещено, так как это опасно для плода и будущей матери.

spina.guru

Почему болит копчик при беременности / Mama66.ru

Беременную женщину за весь период вынашивания ребенка часто подстерегают всевозможные болезни. Боль в копчике при беременности относится к одной из наиболее частых жалоб, особенно в 3 триместре. Такой симптом может говорить о различных болезнях, развивающихся в организме.

В понятие анокопчиковый синдром вмещается целый ряд проявлений, которые сопровождаются болью в зоне промежности, вокруг ануса, а также в проекции копчикового отдела позвоночника. Для исключения всевозможных заболеваний в случае если болит копчик при беременности, следует обратиться к врачу, который при необходимости выдаст направление для обследования у специалистов узкого профиля.

Причины боли в копчике при беременности

Источниками болей в копчике во время беременности могут являться такие заболевания, как прокталгия, аноректальная боль, кокцигодиния или невралгия анальной области. Болезненные ощущения в проекции копчика бывают проявлениями физиологических и патологических процессов.

Физиологические причины боли в копчике при беременности:

• раздвижение тазовых костей и постепенное отклонение копчика кзади для облегчения прохождения ребенка по родовым путям;
• стремительный рост матки в 3 триместре оказывает давление на связки и нервы таза, вследствие чего у женщины появляются боли в копчике при беременности;
• крупный плод может способствовать ущемлению нервных окончаний;
• частые запоры вызывают перерастяжение ампулы прямой кишки и являются причиной геморроя, что может сопровождаться болью;
• психосоматические расстройства.

К патологическим причинам боли в копчике при беременности принято относить:

• угрозу невынашивания беременности;
• отголоски старых травм;
• недостаток солей кальция и магния;
• воспалительные процессы женской репродуктивной системы;
• рост кисты на копчике;
• патология прямой кишки;
• воспаление мочеполовой системы.

Диагностика

При возникновении боли в копчике при беременности, посетите врача-гинеколога. Он назначит необходимые диагностические процедуры и тесты, на основании которых можно будет выявить причину беспокоящих болей.

Врачи часто слышат подобную жалобу от будущих матерей, поэтому легко могут определить, является ли дискомфорт следствием физиологических изменений или патологического процесса. При необходимости доктор направит для детального обследования к узкопрофильным специалистам.

Характер болей при беременности

В период вынашивания младенца женщины жалуются на дискомфорт в копчиковой области, однако, характер болей у всех может отличаться. Это происходит из-за различия механизмов и причин возникновения спазмов. Перед тем как обратиться за помощью к доктору, внимательно прислушайтесь к своему телу и постарайтесь определить, откуда исходят болезненные ощущения, ведь это является важным диагностическим критерием, благодаря которому, используя только опрос, высококлассный специалист может определить источник проблем.

По характеру боли в копчике при беременности могут существенно отличаться и быть:

• постоянными и периодическими;
• ярко выраженный приступ или ноющая боль;
• давящими, колющими либо режущими;
• иметь четкую локализацию или разлитую;
• отдавать в поясницу, зону промежности, тазобедренные суставы или анальное отверстие.

Помимо этого, неприятные ощущения часто возникают после длительного сна на одном боку либо после продолжительного сидения.

Лечение

Если при обследовании были обнаружены определенные заболевания, например, воспалительного генеза, то стоит придерживаться назначенной доктором терапии основной болезни.

Когда присутствующая боль является физиологической, возникающей в результате изменений тела при беременности, врачи часто рекомендуют перетерпеть это состояние и не принимать никаких медикаментов. В такой ситуации облегчить страдания допустимо при помощи народных методов, однако, перед их использованием спросите у гинеколога, не навредят ли они ходу беременности.

Вот некоторые способы облегчить состояние:

• Выполняйте расслабляющую гимнастику для беременных, которая позволит снизить напряжение в мышцах, а также усилит кровоток в области таза.
• При помощи сухого тепла можно хорошо унять ноющую боль. Для этого прикладывайте к проблемной зоне мешочек, наполненный прогретой солью. При некоторых сопутствующих беременности диагнозах не рекомендовано прогревать область поясницы и копчика, поэтому узнайте у акушера-гинеколога, разрешено ли вам пользоваться таким методом.
• Иглоукалывание позволяет снять спазм в поперечно-полосатой мускулатуре, тем самым облегчая болевой синдром. Следует с осторожностью относиться к такой методике лечения и не выполнять ее без разрешения гинеколога.
• Можно делать компрессы с согревающими мазями, которые накладываются на область крестца.

Не стоит придерживаться малоподвижного образа жизни, если на то нет показаний. Наоборот, умеренная физическая активность во время беременности позволит женщине чувствовать себя хорошо, убережет от набора лишних килограммов и подготовит ее к легким родам.

Профилактика

Так как вынашивание ребенка является серьезной нагрузкой на организм, следует заботиться о поддержании здоровья. Чтобы снизить вероятность возникновения боли в копчике при беременности, не лишним будет заняться профилактическими мероприятиями, направленными на поддержание физиологического благополучия тела.

Следуя этим простым советам, можно улучшить самочувствие, а при необходимости и снизить интенсивность болевых ощущений:

1. Занимайтесь профилактикой запоров. Для этого не сидите долго без движения, употребляйте продукты, насыщенные грубыми волокнами, а также проводите комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна.
2. Принимайте удобную позу во время ночного сна. Обеспечьте себе максимально комфортный отдых, а при необходимости приобретите подушку для беременных.
3. Создайте необходимую поддержку растущему животу. Начиная со второй половины беременности, носите бандаж.
4. Занимайтесь собой. Выполняйте комплекс гимнастических упражнений самостоятельно в домашних условиях либо посещайте специальные занятия для беременных. Подробнее о гимнастике при беременности →
5. Снять нагрузку с поясничного и копчикового отделов позвоночника помогают упражнения, совершаемые сидя на фитболе. Покупка гимнастического мяча является хорошей инвестицией, ведь после родов с его помощью можно проводить укрепляющие занятия для младенца и восстанавливать свое тело.

Если при беременности болит копчик, постарайтесь избегать ношения тяжелых предметов, не сидите подолгу на мягком и чаще меняйте положение тела. Совершайте пешие прогулки, выполняйте упражнения, направленные на снятие напряжения с мышц. Попросите кого-то из близких людей провести массаж болезненного участка. Беременность – это прекрасное время, которое не стоит омрачать плохим настроением и излишними переживаниями.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео об упражнениях при боли в копчике

Советуем почитать: Обезболивающие препараты при беременности: какие можно применять?

mama66.ru

Боль в копчике при беременности — причины возникновения и как облегчить боль?

Беременные женщины часто жалуются на различные боли, донимающие их в разные периоды срока и в разных местах. Но боль в копчике – одна из наиболее частых жалоб. Конечно, это вовсе не означает, что боль в копчике – вполне нормальное явление.

Определение «анокопчиковый болевой синдром» является широким понятием, которое объединяет целый ряд проявлений (прокталгия, анальная невралгия, аноректальная боль, кокцигодиния), основным симптом которых является боль в области промежности, заднего прохода или копчика.

Поскольку это может быть очень опасным, при тревожащих вас болях необходимо сразу же обратиться к своему гинекологу и обо всем подробно рассказать. В случае необходимости врач направит вас к соответствующему специалисту, который первым делом должен будет выяснить причину боли.

Причины боли в копчике при беременности:

1. В первую очередь, таким способом о себе могут давать знать травмы этой зоны в прошлом, даже в очень далеком и даже в случае, если вас это раньше никогда не тревожило. Если вы исключаете данную причину, тогда следует искать дальше.
2. Во время беременности кости претерпевают значительные изменения, таз женщины расширяется, а сам копчик отклоняется назад, чтобы не препятствовать выходу ребенка.
3.  Во втором триместре растущая матка приводит к натяжению тазовых костей, крестца, копчика и их связок.
4. Ущемление нерва на выходе из копчика.
5. Боли в копчике могут быть связаны с угрозой преждевременного прерывания беременности.
6. Дефицит магния и/или кальция.
7. Воспалительные заболевания внизу живота (например, аднексит – воспаление придатков матки, маточных труб и яичников).
8. Отложение солей или воспалительный процесс в суставе между крестцом и копчиком.
9. Нарушения нервно-мышечного аппарата позадианального пространства и всего тазового дна.
10. Заболевания позвоночника с неврологической симптоматикой.
11. Заболевания прямой кишки, даже при излечении их (геморрой, анальная трещина, проктит, сигмоидит и т.д.).
12. Операции на заднем проходе, приведшие к рубцовым деформациям ануса.
13. Опущение промежности.
14. Тяжелые роды, при которых большой плод разгибает сустав с надрывом наружу.
15. Привычка подолгу сидеть в туалете.
16. Запор, диарея.
17. Заболевания мочеполовых органов;
18. Психоэмоциональный стресс.

Что делать при боли в копчике во время беременности?

Как мы уже сказали, консультация с врачом в таком случае обязательна. Но если у вас не обнаружили ничего серьезного, боль в копчике в данном случае – вариант нормы, а все врачебные рекомендации сводятся к тому, что нужно перетерпеть, можете попробовать некоторые из предложенных способов облегчить боль:

1. научитесь снимать нагрузку с поясницы и нижней части тела специальными упражнениями, что входят в комплекс гимнастики для беременных. Хорошо помогает специальный гимнастический мяч. Занятия обязательно должны быть регулярными;
2. сухое тепло также успокаивает боль. Для этого подойдет мешочек с нагретой солью или вареное яйцо, которые необходимо прикладывать к области копчика. Хотя многие опасаются любых тепловых процедур, так что лучше все же посоветоваться с врачом;
3. некоторым помогает иглоукалывание, но с этим следует быть очень осторожными;
4. при необходимости можно сделать компресс на зону крестца: мазь Traumel + 5 капель смеси эфирных масел “суставная”.

Помните, что вам сейчас нельзя носить никаких тяжестей (это касается даже тяжеловатой дамской сумочки). При проблемах с копчиком не рекомендуется сидеть на мягком не смотря на то, что на жестком сидеть очень нелегко.  Обязательно носите специальный бандаж для беременных – это отличная профилактика возникновения многих осложнений, да и значительно облегчает боль. И старайтесь не сидеть подолгу – почаще вставайте, ходите, двигайтесь.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

beremennost.net

почему на ранних сроках сильно тянет

Хотя многие женщины испытывают боль в копчике при беременности, врачи не всегда способны им помочь. Иногда это сигнал об угрозе прерывания, и главной своей задачей гинеколог считает сохранение плода. Если же боли появляются по другим причинам, очень часто беременная слышит совет терпеть.

Фотографии:

Это можно оправдать тем, что гинеколог – не хирург и не остеопат, он просто может не знать всех тонкостей болезней позвоночника. Но и опытным специалистам не всегда удается обнаружить причину болезненности, тем более устранить ее.

Причины появления дискомфорта

Характер болей в копчике при беременности бывает разным. Во многом он определяется причиной. Ощущения могут быть резкими, сильными или притупленными, колющими, тянущими, режущими. Они возникают временами или преследуют женщину постоянно, могут изменяться. Случается, что боль отдает в ноги, кишечник, промежность, брюшную полость, спину.

При этом нужно иметь в виду, что копчик может болеть как признак беременности. Так происходит из-за выработки гормона релаксина, размягчающего мышечные связки. Это способ организма освободить место для малыша, подготовиться к предстоящим родам. Тем не менее, этим симптомом нельзя пренебрегать.

Не пренебрегайте симптомами

О том, что болит копчик, нужно сообщить гинекологу, поскольку во время беременности так могут проявляться опасные причины.

1. Возможность выкидыша или преждевременного родоразрешения. Таким образом передается тонус матки. Иногда тянет живот, болит спина, но необязательно появятся эти дополнительные симптомы.
2. Воспаление внутренних половых органов – маточных труб, яичников.
3. Патологии кишечника, мочевого пузыря.

Также узнай почему тянет пупок во время беременности и болит под правым ребром при беременности.

Все же часто выясняется, что происхождение болей в копчике во время беременности имеет исключительно физиологический характер.

1. Расслабляются связки тазовых костей, они раздвигаются, расширяя родовые пути.
2. Увеличивающаяся матка натягивает связки, одна из которых идет как раз к крестцу.
3. Малыш повернулся так, что стал давить на кости или нервные окончания.

У здоровой, физически развитой женщины обычно не болит копчик при беременности. Его чувствительность способны повысить различные обстоятельства.

1. Если имеются патологии позвоночника – искривление, артрит, киста, дисплазия, грыжи и другие. Бывает так, что они выявляются у считавшейся здоровой женщины уже на определенном сроке именно по причине ее жалоб.
2. Перенесенные ранее травмы, даже детские, операции в аноректальной области. Если женщина когда-то упала на копчик или ушибла его, при беременности это может сказаться разной по силе и продолжительности болезненностью.
3. Опущение промежности тоже может дать подобный эффект.
4. Повреждение, защемление седалищного нерва. Проявляется на последних неделях беременности, копчик сильно болит или жжет, это усиливается ночами, при переохлаждении.
5. Постоянные запоры, привычка долго сидеть в туалете.
6. Недостаток важных веществ – в основном магния и кальция.
7. Солевые отложения, воспаление суставов в этой области.
8. Гипоактивность, то есть недостаток физической активности, малоподвижность. Такое часто наблюдается при сидячей работе.
9. Различные боли при беременности, в том числе и в районе копчика, вызывают нервно-психические расстройства, стрессы.

Сообщите лечащему врачу

Способы устранения патологии

О подобных явлениях обязательно нужно сообщить врачу. Немедленной реакции требуют серьезные состояния, когда присоединяются дополнительные симптомы.

1. Появляются выделения из промежности.
2. Слишком сильно болит копчик при беременности, ощущение распространяется на живот или спину.
3. Повышается температура тела.
4. Нарушается мочеиспускание, изменяются испражнения.

После обнаружения болезни, вызывающей такие симптомы, врач назначит адекватное лечение. В процессе выздоровления пропадут и неприятные ощущения в крестце.

Нельзя не придавать значения тому, что болит копчик, особенно на ранних сроках беременности. Иначе последствия могут быть плачевными:

• придется долго лежать «на сохранении»;
• инфекция способна проникнуть к плоду;
• воспалительные процессы могут привести в тонус матку;
• есть риск вообще потерять ребенка.

Часто же опасной причины того, почему болит копчик при беременности, не обнаруживается. Тогда помогают вполне доступные и безопасные способы:

• занятия гимнастикой для беременных, плаванием;
• выбор подходящей позы для сна;
• ношение дородового бандажа;
• сидение не на слишком мягкой поверхности.

Выберите правильную позу для сна

Различные виды массажа, мануальную терапию, физпроцедуры, таблетки и мази лучше не использовать при беременности, если болит или тянет копчик. Это средства помощи в действительно критической ситуации. Тогда их польза превышает возможный вред. Например, при сильных болях вполне допускается разовое применение мазей с диклофенаком, которые обычно не рекомендуются беременным.

Простое доступное средство снять резкую боль в копчике при беременности – сухое тепло. Достаточно на несколько минут приложить мешочек с теплой солью или недавно сваренное яйцо, чтобы стало легче.

Гель Траумель – еще одно средство, помогающее унять болевые ощущения. Все же перед его применением лучше получить разрешение врача.

Средства народной медицины

Есть народные средства, использование которых требует консультации с врачом. Если то, почему болит копчик, определяется физиологическими изменениями при беременности, облегчат состояние следующие рецепты.

Эффективен гераниевый отвар. Понадобятся:

• гераниевые листья – две столовые ложки;
• вода – один литр.

Приготовление и применение.

1. Вскипятить воду с листьями, пять минут варить на малом огне.
2. Теплым отваром смачивать мягкую тряпочку и прикладывать к больному месту.

Поможет уксусно-медовая растирка. Необходимые компоненты:

• уксус – одна часть;
• мед – две части;
• растительное масло.

Использование.

1. Смешать уксус с медом.
2. Втирать при сильных болях каждый час, при слабых – реже.
3. Между процедурами смазывать маслом.

Средства домашней медицины

Как не допустить повторения?

Зная, почему болит копчик, можно принять меры, которые во время беременности облегчат или вообще уберут такие проявления.

1. Помогают подложенные под спину подушки во время сна.
2. Обувь должна быть удобной, лучше без каблука.
3. Нужно не допускать запоров.
4. Необходима физическая активность, нельзя долго сидеть на одном месте.
5. Чтобы не было дискомфорта, нельзя при беременности носить тяжести.
6. Упражнения хороши не только для снятия болевого синдрома, но и в качестве его предупреждения.
7. То же касается плавания – можно посещать бассейн, это принесет дополнительную пользу в любом случае.

Чтобы не беспокоил копчик, можно выполнять обычные упражнения для беременных. Например, хорошо зарекомендовала себя известная «кошечка». Есть ряд специальных занятий, направленных именно на данную зону.

1. Лежа на спине, сжимать вытянутыми ногами обычный резиновый мяч. При этом тянуть копчик вниз и вперед, – это помогает как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Повторять до 15 раз.
2. Аналогично, только мячик сжимать согнутыми в коленях ногами, стопы при этом должны стоять на полу.
3. Лежа на спине, ноги, расставив на ширину плеч, согнуть в коленях. Поднимать таз, одновременно вытягивая его в сторону коленей.

Также узнай почему болят яичники на ранних сроках беременности и вся правда про преждевременное старение плаценты при беременности.

При беременности у каждой женщины может заболеть копчик. Необходимо определить причину этого и принять соответствующие меры. Если нет серьезных патологий – беременная вполне может помочь себе самостоятельно.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

sberemennost.ru

Боль в копчике на ранних сроках беременности

Боль в копчике при беременности, особенно на ранних сроках — довольно часто встречаемая жалоба. Причин болей существует много, про основные из них читайте здесь. Но не все они оказывают негативное влияние на течение и исход беременности. В нашей статье мы расскажем о встречающихся наиболее часто, и какие из них обусловлены самой природой.

Боли в области копчика при беременности — есть ли повод для волнения?

1. Одна из главных физиологических причин — рост, натяжение и увеличение связок в матке (крестцовых, круглых и кардинальных). Чтобы выносить ребенка, в матке утолщаются все мышцы и нижний конец позвоночника немного отклоняется назад, чтобы новорожденному было легче двигаться по родовым путям. Связки и мышцы рядом с крестцом изменяются кардинально. И поэтому тяжесть и наполненность в животе, а также боль в копчике, являются признаками беременности, причем одними из самых первых. Есть даже специальное название такой симптоматики — кокцигодиния.
2.  Дефицит важных витаминов, особенно кальция и магния, может привести к дискомфортным ощущениям.
3. Тазовое венозное полнокровие сосудов. Вся кровеносная система в малом тазу увеличивается после зачатия. Это нужно для большего притока крови к плаценте и питания новой жизни, что является залогом благоприятного развития малыша. Кровоснабжение матки меняется практически сразу: появляются дополнительные артерии, развиваются обходные сосуды, питающие матку в обход основного венозного русла (так называемые коллатерали). Все сплетения сосудов (прямокишечное и венозное) находятся рядом с крестцом, поэтому может возникать боль в районе копчика при беременности, в виде тянущих и ноющих позывов.
4.  Синтез релаксина. Данный гормон активно вырабатывается с первых недель беременности. Основная его функция — раздвинуть кости таза и размягчить соединительные ткани в связках и суставах. Дополнительно релаксин стимулирует молочные железы, удерживая жидкость в тканях, поэтому они становятся более эластичными. Но одновременно происходит размягчение поверхностей суставов. Поэтому у молодых мамочек могут появиться не только копчиковые боли, но и при ходьбе, и после долгого сидения.
5. На последних сроках ребёнок иногда поворачивается так, что его головка ощутимо давит на нервные окончания или кости в районе крестца.
6.  Повышенное содержание прогестерона в женском организме провоцирует появление запоров. Прогестерон — один из главных гормонов, необходимый плоду. Но его побочным действием является ослабление кишечной перистальтики. Движение кала ощутимо снижается, еще и за счет растущего плода, и запоры появляются даже у женщин, которые ранее не знали, что это такое.
   В момент дефекации усиливается острая боль в копчике, так как прямая кишка находится рядом. В этот период очень важно следить за своим стулом, так как расширенная (газами и каловыми массами) прямая кишка иногда приводит к гипертонусу матки. При первых запорах следует использовать слабительные свечи (показанные для молодых мам) и соблюдать диету.
7. Сюда же следует добавить всевозможные проктологические проблемы — геморрой, анальные трещины, проктиты.
8. Все патологии нижней части позвоночника (кисты, искривления, грыжи) способны повысить чувствительность копчика. Ранее перенесенные травмы (даже в детстве) и операции в аноректальной области также «аукнутся» в момент беременности. Если будущая мама когда-либо в детстве падала на попу — все это может вызвать болезненность.
9. Защемление седалищного нерва (на краю крестца), которое может произойти на любой неделе беременности, характеризуется жжением и довольно сильными болями в области копчика, усиливающимися ночью, в покое или при охлаждении.

   Боль в копчике при беременности

Боль в копчике при беременности. Когда следует насторожиться?

1. 1. 1. Сильная боль в копчике при беременности, возникающая периодически и с завидным постоянством, с ощутимыми покалываниями, может стать началом выкидыша и самопроизвольного аборта. В дополнение к этим симптомам тянет живот или спину.
      2. Отслойка плаценты с гематомой начинается с крестцовых болей. Особенно часто это происходит при расположении плаценты по задней стенке.
      3. Если в дополнение к болям появляются необычные выделения (особенно кровянистые) или повышается температура тела — это сигнал немедленного обращения к врачу.
   Гимнастика при болях в копчике

   Если после посещения врача никаких опасных причин боли в пояснице и копчике при беременности не выявлено, то вы можете облегчить свое состояние следующими способами:

   1. • обычной гимнастикой (в частности, всем известная «кошечка»), на специальном гимнастическом мяче или плаванием;
      • выбрав новую позу для сна, более подходящую в данный момент;
      • много двигаясь (без переутомления), вы избежите застоя в органах малого таза;
      • ношением дородового бандажа;
      • более удобный (жесткий) стул при длительном сидячем образе жизни на ранних сроках беременности.

   Также можно использовать мазь от боли в копчике при беременности, например, Траумель.

   Видео на тему» Боль в копчике на ранних сроках беременности«

good-mummy.ru

Болит копчик при беременности: почему и что делать?

Беременность является особым периодом в жизни каждой женщины. В это время наблюдаются разнообразные изменения в организме. Достаточно часто женщины жалуются, что у них болит копчик при беременности. В данном случае женщина должна обследоваться у врача, что позволит исключить разнообразные заболевания.

Боль в копчике при беременности почему болит копчик при беременности

О том, почему сильно болит копчик при беременности задается вопросом большинство женщин. Причины возникновения боли могут быть физиологическими или заключаться в протекании разнообразных заболеваний. В большинстве случаев причины заключаются в:

• Прокталгии;
• Аноректальной боли;
• Невралгии анального отверстия;
• Кокцигодинии анальной части.

При беременности постепенно раздвигаются тазовые кости, а также отклоняется копчик кзади для того чтобы процесс деторождения был облегченным. Это может привести к возникновению болезненности. В третьем триместре растущая матка приводит к появлению симптома, так как она давит на нервы и связки. В группе риска находятся женщины, которые вынашивают ребенка крупных размеров, что приводит к ущемлению нервов. Этот процесс является вполне естественным, поэтому пациентке беспокоиться не стоит.

Болит копчик во время беременности наблюдается у женщин, которые страдают хроническими запорами. Они приводят к развитию геморроя, который сопровождается болезненностью. При возникновении болевого синдрома можно судить о протекании психосоматических расстройств в организме женщины.

Болевой синдром может развиваться в период протекания разнообразных патологических состояниях в организме женщины. Он появляется на фоне старых травм, которые пациентка получила еще до вынашивания ребенка. Причиной патологии являются разнообразные заболевания позвоночника. Симптом может говорить о протекании заболеваний в прямой кишке. При вынашивании признак будет проявляться если киста на копчике постоянно увеличивается в размерах. У некоторых пациенток болезненность диагностируется, если в репродуктивной системе наблюдается развитие заболеваний воспалительного характера.

Если  в женском организме кальция и магния в недостаточном количестве, то это становится причиной патологии.  Увеличенная матка приводит к боли разной интенсивности. Одной из наиболее частых причин возникновения патологии является угроза прерывания беременности. Частой причиной синдрома является воспалительный процесс мочеполовой системы. Если у будущих рожениц ранее была травма копчика, то это может стать причиной патологии.

Возникновение боли в области поясницы и копчика может диагностироваться на фоне разнообразных провоцирующих факторов. На поздних сроках такой симптом появляется на фоне изменений в организме и является нормой. Если боли появились на начальных сроках беременности, то пациентке необходимо обратиться за помощью к доктору.

Характер боли в копчике при беременности

Тело будущих мам постоянно меняется, что может привести к появлению разнообразных симптомов. У женщин может болеть копчик во время беременности с различной интенсивностью. Также различают разные виду боли. Это объясняется тем, что проблемы беременных, которые приводят к возникновению симптома, могут быть разнообразными. Если в период вынашивания плода возник неприятный симптом, то женщине необходимо принять наиболее удобное положение и прислушаться к своему телу. В таком положении пациентка должна находиться не менее 10 минут, что позволит ей определить характер боли.

Симптом может быть постоянным или проявляться периодически. Некоторые женщины жалуются на возникновение ноющих болей. Также симптом может проявляться резко и достаточно остро. По своей этиологии в период беременности боль может быть колющей, режущей и давящей. Некоторые женщины всего лишь испытывают неприятные ощущения в области копчика. Локализация болезненности может быть четкой или разлитой.  У некоторых пациенток боль отдает в область промежности, поясницы, анального отверстия, тазобедренных суставов.

Независимо от характера болей при их появлении женщина должна обратиться к врачу, который определит причину патологического процесса и направит лечение на ее устранение.

Что делать если болит копчик при беременности?

Если начинает болеть копчик у беременной по физиологическим причинам, то в данном случае не нужно использовать специальную терапию. В данном случае женщина должна прислушаться к своему телу и стабилизировать здоровый образ жизни. Большинство пациенток задается вопросом, что делать если начинает болеть копчик при беременности? В данном случае  пациентка должна определить, что можно и нельзя и придерживаться определенных правил:

Будущим мамам рекомендовано выполнять упражнения, которые направлены на снижение напряжения в мышцах. Также это приведет к усилению кровотока в органах малого таза. Идеальным вариантом являются упражнения, которые выполняются в положении сидя на фитболе.

Если состояние малыша нормальное, то необходимо применение компрессов с мазями, которые имеют согревающий эффект. Местом их накладывания является крестец.

В случае если боль чрезмерно сильная рекомендовано применение иглоукалывания. Эта процедура положительно отобразится на состоянии матери и ребенка, так как с ее помощью осуществляется снятие спазма в области поперечно-полосатой мускулатуры. Если боли появились первый раз, то проведение манипуляции не рекомендовано.

Если в несколько недель появились боли в копчике ноющего характера, то рекомендовано использовать сухое тепло. В данном случае в мешочек набирается разогретая соль и прикладывается к месту локализации симптома. Перед применением данной методики должна быть проведена соответствующая диагностика, так как она не рекомендуется во время протекания определенных заболеваний.

Женщина должна делать все возможное, чтобы устранить болевой синдром. В данном случае рекомендовано ведение здорового образа жизни, а также занятия посильными видами спорта. С нагрузкой на организм не стоит переусердствовать, так как это может негативно отобразится на состоянии матери и ребенка. Женщина не должна спать на чрезмерно мягкой кровати. Во время сна рекомендовано принимать максимально удобную позу.

Если пациентка при физиологических причинах патологического состояния будет придерживаться всех вышеперечисленных правил, то это приведет к улучшению состояния плода и ее здоровья. После родов данный симптом пройдет самостоятельно.

Лечение болей в копчике при беременности

Если боль в области копчика – это частая жалоба, то женщина должна обратиться за помощью к гинекологу, который будет проводить обследование живота и оценку состояния плода. Для оценки состояния костей таза рекомендовано обратиться к узкоспециализированному специалисту. Если симптом возник на фоне других заболеваний, то лечение будет направлено в этот же день. Оно направляется на устранение симптоматики заболевания.

В период беременности категорически запрещено принимать определенные лекарства. Именно поэтому облегчение боли может проводиться с помощью препаратов, которые прописываются врачом. В большинстве случаев при вынашивании делается назначение:

• Парацетамола. С помощью лекарства обеспечивается снижение проявления болевого симптома. Препарат характеризуется наличием обезболивающих и противовоспалительных свойств. Лекарство разрешается принимать три раза в сутки. Курс лечения препаратом должен составлять не более 5 дней.
• Диклофенака. Данное средство производится в виде геля и суппозиториев. Первая форма лекарства наносится непосредственно на место поражения. Благодаря быстрому всасыванию действующих веществ обеспечивается устранение неприятного симптома в максимально короткие сроки. Использование гелевой формы препарата разрешается до 4 раз в сутки. Курс лечения медикаментом составляет 14 дней. Если значительного улучшения не наблюдается, то пациентке рекомендовано параллельно использовать суппозитории 2 раза в сутки. Применение данной формы лекарства должно проводиться не более недели.
• Ибупрофена. Производство лекарства осуществляется в форме таблеток и геля. Первая форма медикамента предназначена для перорального приема. Женщина должна пить по одной таблетке медикамента три раза в день. Лечение разрешается продолжать в течение недели. Мазь наносится на область поражения массирующими движениями 4 раза в день. Использование препарата разрешается 4 раза в сутки. Благодаря универсальному составу Ибупрофена предоставляется возможность максимально быстрого купирования боли в области копчика.

При сильно выраженной болезненности пациенткам делают назначение лидокаиновых блокад, которые обладают ярко выраженным анальгезирующим эффектом. Несмотря на то, что данная блокада не содержит спирта, ее назначают в крайне редких случаях.

После первого триместра беременности женщине рекомендовано применение поддерживающего корсета, с помощью которого обеспечивается снижение выраженности болевого синдрома. Если при беременности женщина в связи с особенностями профессиональной деятельности ведет сидячий образ жизни, то ей рекомендовано регулярно делать разминки, длительность которых составляет не менее 10 минут. Если болезненность возникает на фоне запоров, то рекомендуется придерживаться специальной диеты. В данном случае рекомендовано потребление овощей, фруктов и каш, которые богаты клетчаткой, а также кисломолочных продуктов.

Болезненность в области копчика у женщин во время вынашивания ребенка может появляться по разнообразным причинам. Их необходимо в обязательном порядке определять, что позволит устранить симптом. Назначение лечения должно проводиться только доктором в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.

inspina.ru

Мышечная боль в плече – Боль в мышцах плечевого сустава: причины, лечение, что делать

Боль в мышцах плечевого сустава: причины, лечение, что делать

Ощущение боли в мышцах плечевого пояса — довольно распространенное явление, поскольку плечевой сустав отвечает за подвижность верхних конечностей. Воспаленные суставы, повреждения связок, костной ткани или сухожилий провоцируют болевые ощущения. Поэтому обращение к доктору нельзя откладывать, иначе избежать неприятных последствий не удастся.

Плечевой пояс охватывает не только верхнюю зону руки, но и всю поверхность, которая соединяет верхние конечности с туловищем, включающую 7 мышц.

Причины возникновения

Движения верхних конечностей в плече отличаются многообразием: сгибание-разгибание, вращения и круговые. Обеспечивают такую многофункциональную подвижность плечевой сустав, мягкие ткани и сухожилия. Чем больше составляющих участвует в процессе движения, тем большее количество болезней и расстройств угрожает двигательной системе. Патологические нарушения, происходящие в плечевом поясе, обусловлены:

• поражением мышечных сухожилий вследствие воспалительных процессов или травмы;
• капсулитом — обширным поражением капсулы сустава;
• сбоем работы периартикулярной системы.

Причиной мышечной боли в плече может стать отраженный симптом болезней сердца, дыхательной системы, печени. Присоединенные признаки других болезней значительно затрудняют диагностику в плечевом поясе. Сопровождающими синдромами и недугами выступают:

• миелопатия;
• грыжа межпозвоночного диска;
• ревматическая полимиалгия.

Характер боли в мышцах плечевого сустава

Болевые симптомы в плечевом поясе разнятся и зависят от провоцирующих причин:

• Тендинит. Являясь воспалением сухожилий, вызывает боль в мышцах плеча, носит острый или хронический характер. Существуют разновидности:
  • кальцифицирующий тендинит — накопление кальцификатов;
  • тенденит бицепса — поражает сухожилия внутренний стороны плеча.
• Бурсит. Воспаление бурсы, при котором боль распространяется в зону плечевого сустава и часто отдает в руку, вызывает отечность и ограниченность движений.
• Периартроз. Этиология болезни не выявлена, вызывает острую боль или постоянную, ноющую, ограничивает двигательную активность.
• Миофасциальный болевой синдром (МФБС). Болезнь, поражающая мышечную ткань, вызывая боль.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Провоцируется периартритом, периартрозом и сопровождается характерно сильными болями.

Боль в плечевом суставе развивается не моментально, и в большинстве случаев остротой не отличается, поэтому обращение к врачу часто откладывается, а воспаление мышц плеча уже носит хронический характер. Локализация болей в плече правой руки прлвлцируется вышеперечисленными причинами. Если же затронута зона левой руки, к этому стоит отнестись более внимательно, поскольку боль может свидетельствовать об инфаркте миокарда и стенокардии.

Способы диагностики

При первых признаках болей плечевого сустава важно определить причины. Если предшественниками стали перенапряжение и усталость, тогда избавиться от дискомфорта можно и в домашних условиях. Но если боль в плече носит постоянный характер или периодичность, за постановкой диагноза стоит обратиться к врачу. Обратившись за медицинской помощью, первоначально исключаются внутренние болезни, угрожающие жизни (инфаркт миокарда, пневмонию, острый холецистит и панкреатит, стенокардию). Если выявлены перечисленные патологии, пациент незамедлительно направляется к узкопрофильным специалистам: кардиологу, хирургу или гастроэнтерологу. В остальных случаях ортопед-травматолог проводит диагностику, включающую такие этапы:

• осмотр плечевого пояса в движении;
• пальпация плечевого сустава;
• рентгенологические исследования, УЗИ плеча, шейного и грудного отдела позвоночника.

На основании таких исследований, ортопед-травматолог ставит диагноз, относящийся к расстройству работы опорно-двигательного аппарата или направляет на консультацию к невропатологу. Чувствительность плечевого пояса и рефлексы проверяются с помощью визуального осмотра, пальпации, томографии, электромиографии и УЗИ. На основании анализа всех исследований, ставится диагноз.

Лечение боли в плече

Препараты

Применяют противовоспалительные, гормональные и спазмолитические медикаменты в виде таблеток, уколов, мазей и гелей. Учитывая причины болевых ощущений, применяют мази для нормализации кровообращения, снимающие боль, воспаление, отек. Стоит помнить, что большинство мазей и гелей имеют согревающий или охлаждающий эффект. Если мышечная боль вызвана перенапряжением или легкой травмой, применение таких препаратов принесет избавление от дискомфорта. При более серьезных повреждениях или болезнях, лечение назначается только врачом.

Народные средства

Терапия с помощью народных методов предлагает:

1. Компрессы. Мед или мед с кефиром (2:1) наносят на плечо и накрывают полиэтиленовой пленкой. Делают на ночь 7—10 дней.
2. Ванны с настоем шишек сосны и хвои или отвара из мяты, корневищ одуванчика, коры крушины и семян петрушки. Продолжительностью не более 20 минут снимается мышечная боль.
3. Мазь из прополиса (5 г), с добавлением жира (75г) тщательно перемешивают и наносят на поврежденный участок ежедневно.

Прибегая к народным средствам в домашних условиях, следует помнить, что некоторые компоненты мазей или компрессов способны вызвать аллергические реакции. Поэтому если болит плечо, подбирать рецепты следует с ориентацией на индивидуальную переносимость того или иного компонента. Кроме того, консультация с лечащим врачом не будет лишней мерой безопасности.

Упражнения

Комплекс несложных движений, поможет лечить мышечные боли в плечевом поясе:

• Поочередные наклоны головы в сторону правого и левого плеча, фиксация в таком положении на 10 сек.
• Повороты в разные стороны с остановками по несколько секунд.
• Поднятие и опускание поочередно плеч, подать вперед и назад, голову максимально наклонить вперед, запрокинуть назад.
• Круговые движения плечами.

Все движения нужно делать плавно, медленно и осторожно. Если ощутима резкая боль, следует незамедлительно прекратить. Если болят руки и плечи, такой вид тренировок подходит для ежедневного применения. Устранить дискомфорт поможет разогревающий массаж до занятий и расслабляющий — после. Выполняя все упражнения, важно не переусердствовать, иначе плечевая мышца вместо лечения получит дополнительную нагрузку.

Что делать, чтобы предупредить проблему?

Боли имеют разные причины, и убрав раздражающий фактор вполне можно справиться с дискомфортом. Если в силу профессиональной деятельности или особенностей анатомии решить проблему таким путем не удается, тогда предупредить боли в мышцах рук помогут следующие советы: укрепление периартикулярных тканей, ежедневный массаж с эфирными маслами, разминка перед физическими нагрузками и ЛФК — основные методы избавления от неприятных симптомов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

osteokeen.ru

Мышечная боль в плече: причины и как лечить

Плечевой пояс – наиболее многофункциональная часть опорно-двигательного аппарата. Здесь есть и сложное суставно-хрящевое соединение, и сухожилие, и достаточно объемная группа мышц. При возникновении недуга в плечевом аппарате, боль в мышцах плеча сразу подает человеку сигнал о «неполадке». Но как справиться с самой болью в плече, расскажет данный материал.

Возможные причины и чем это опасно

Существует довольно объемный список причин, которые могут «дать старт» боли в мышцах плеча. К ним можно отнести:

1. Перенапряжение мышц плечевого пояса.
2. Бурсит.
3. Ретрактильный капсулит.
4. Плечелопаточный периаортроз.
5. Миофасциальный болевой синдром.
6. Воспаление сухожилия.
7. Тендинит плечевого сустава.
8. Травма.
9. Ревматическая полимиалгия и т.д.

Это наиболее часто встречающиеся причины появления боли в мышце плеча.

Любое из перечисленных заболеваний несет свою опасность для организма. К примеру, тендинит или бурсит, оставленные без лечения могут привести к анкилозу плечевого пояса и дальнейшей парализации верхних конечностей. Кроме того, многие патологии данной части тела могут дать осложнения на все с организма.

Симптомы

Болевое ощущение в плечевых мышцах может быть различным в зависимости от причины возникновения. Так, боль может иметь ноцицептивный характер. Это касается случаев травмирования данного участка тела. Как правило, во время получения травмы добавляется еще и психосоматический фактор, провоцирующий психогенную реакцию пострадавшего. Все это затрудняет проведение диагностики.

При перенапряжении мышц плечевого пояса боль нарастает постепенно. Сначала она беспокоит человека во время физических нагрузок, а затем уже и в состоянии покоя.

При заболеваниях суставов боль может также иметь иррадиацию в плечевую мышцу. В таком случае она появляется при поднятии руки и проходит в состоянии покоя.

При ревматоидном артрите боль не зависит от движения, каждый приступ обрушивается внезапно.

Прочие недуги могут сопровождаться дополнительными симптомами в виде покраснения плеча, или шелушения в указанном месте. Также боль может давать о себе знать при повороте головы или наклоне.

Диагностика

Существует огромное количество диагностических мер, позволяющих определить точную причину боли в плечевой мышце. После того как врач проведет опрос и осмотр пациента, он может направить его на следующие обследования:

1. Рентгенография.
2. МРТ.
3. КТ.
4. Электромиография.
5. Ангиография.
6. УЗИ.
7. Артроскопия.
8. Пункция.

Только получив результаты каждого исследования, врач может назначить оптимальную схему лечения.

Лечение и что делать

При первых же симптомах боли в мышцах плеча нужно немедленно обратиться к врачу. Необходимо понимать, что чем раньше обнаружен недуг, тем эффективнее он вылечивается.

Разумеется, врач будет назначать лечение, исходя из имеющегося диагноза. Однако наиболее часто для устранения боли в мышцах плеча применяется терапевтическая схема, включающая:

• Прием нестероидных противовоспалительных препаратов.
• Использование средств для местного нанесения.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Меры домашнего лечения.

Медикаментозная терапия проводится с участием таких лекарств, как Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен. Эти препараты позволяют быстро устранить воспаление в больном месте, а также снять незначительную болезненность. В случаях, когда купировать боль пероральными лекарствами не удается, на помощь приходят инъекционные блокады: с Новокаином или Лидокаином.

Обезболить мышцу плеча может и компресс с 30%-ным раствором Диомексида.

Также рекомендуется дважды в день на сухую и чистую кожу наносить мази и гели: Фастум, Вольтарен, Финалгель. Поможет снять отечность и обезболить больное место препарат для бальнеотерапии Бишофит-гель.

Обязательными к назначению являются такие физиотерапевтические процедуры, как электрофорез, фонофорез, прогревания, лазерная терапия и лечение магнитами. Все эти процедуры позволяют улучшить циркуляцию крови в больном плече, а также активизировать трофику.

Если боль возникла как следствие травмы, может понадобиться иммобилизация сустава. Также необходимо отметить, что на весь период лечения больной должен соблюдать режим, свободный от физической активности.

Кроме того, необходимо начать применение усиленного курса витаминов группы B и D.

В большинстве случаев лечение боли в плечевой мышце немыслимо без специальной гимнастики. Но осуществлять такие занятия необходимо строго под контролем специалиста.

А вот некоторые меры домашнего лечения применять вполне допустимо. Однако стоит обговорить их со своим лечащим врачом.

Так, хорошо помогает справиться с болью в мышцах плеча компресс из горчицы, меда и растительного масла. Каждый ингредиент в объеме чайной ложки нужно перемешать и подогреть на водяной бане. Затем нужно завернуть полученную смесь во льняную ткань и приложить к плечу. Делать такую процедуру нужно не менее 10 дней по полчаса в день.

Можно самостоятельно изготовить и настойку для приема внутрь. Для этого порошок из полевого хвоща (30 г) заливают стаканом кипятка. Через полчаса питье процеживают и пьют в охлажденном виде 3 раза в день до еды.

Однако нужно понимать, что домашнее лечение никак не может быть альтернативой терапии, назначенной врачом.

Похожие материалы:

sustavos.ru

Болят плечевые мышцы | Сустав-Help

Симптомы боли в мышцах плеча

Болевое ощущение в плечевом поясе может иметь десятки разнообразных причин, соответственно, симптомы боли в мышцах плеча могут быть вариабельны в зависимости от этиологии и патогенетического механизма развития. Самая значимая и наиболее часто встречающаяся боль в плече – это ноцицептивная, которая в свою очередь сопровождается множеством побочных признаков, реакций. Кроме того ноцицептивный характер симптома позволяет запустить каскад психосоматических, психогенных ощущений, что делает крайне затруднительной быструю диагностику и возможность купирования боли. Считается, что в 65-70% случаев боль развивается медленно, постепенно как рефлекторный тонический ответ на систематическое перенапряжение мышц плечевого пояса. Нагрузка на плечи может быть как динамической, так и статической, в любом случае мышечный гипертонус сопровождается постоянными ноющими ощущениями, не стихающими в покое и даже ночью.

Симптомы боли в мышцах плеча могут локализоваться в местах поражения сухожилий, сустава, связок, но могут быть и диффузными ми фибромиалгиии, миофасциальном синдроме.

Как выявить зону повреждения? Болевой симптом и ограничение движения руки Что может воспаляться, повреждаться Боль при отведении одной или обеих рук назад Повреждение субакромиальной сумки, воспалительный процесс в надостной мышце, в сухожилии (воспаление, растяжение сухожилия) Болят плечи при полном подъеме обеих рук вверх вертикально Воспаление, дегенеративное изменение ключично-акромиального сустава и повреждение окружающих его мышц Боль при пробах причесаться, закинуть руки за голову, при наружной ротации рук Растяжение сухожилия малой круглой или подостной мышцы Ноющая боль при заведении руки назад за спину Растяжение или воспаление сухожилия подлопаточной мышцы Болевой симптом при сгибании руки в локте и при подъеме грузов, повороте кисти – ключ в двери (супинация плеча) Растяжение, воспаление двуглавой мышцы плечевого пояса, сухожилия Боль при движениях руки за спиной (достать предмет из заднего кармана). Боль при внутренней ротации плеча Повреждение (растяжение, воспаление) подлопаточной мышцы плеча Все движения руками, повороты головы, движения шеи вызывают болезненные ощущения, движения сильно ограничены Воспалительный процесс в капсуле сустава плеча, в периартикулярных тканях.

Ощущение боли в мышцах плечевого пояса — довольно распространенное явление, поскольку плечевой сустав отвечает за подвижность верхних конечностей. Воспаленные суставы, повреждения связок, костной ткани или сухожилий провоцируют болевые ощущения. Поэтому обращение к доктору нельзя откладывать, иначе избежать неприятных последствий не

sustav-help.ru

Болит плечо при поднятии руки: причины и лечение

Почему болит плечевой сустав

Плечевой сустав является одним из наиболее подвижных, и каждый день подвергается активным нагрузкам. В результате травм или различных заболеваний пациенты часто приходят на консультацию к травматологу с жалобой, почему у них болит плечо. Существует множество факторов, которые приводят к этому симптому.

Содержание статьи:Причины болиЧто такое плечелопаточный периартрозНеобходимость обследованияКак избавиться от боли?

Причины боли в плече

Причины боли в плечевом суставе условно разделяются на 2 группы:

1. Патологии, связанные с самим суставом и окружающими его связками, сухожилиями или мышцами. Сюда относят воспаление капсулы, вращающей плечо мышечной манжеты, суставной сумки, хряща на сочленяющихся костях, мышц, сухожилий или всего сустава, некоторые невоспалительные болезни этих же структур.
2. Патологии, имеющие внесуставную локализацию. К этой группе относится остеохондроз шейного отдела, воспаление чувствительного нервного волокна (неврит) или всего большого нерва, которое входит в состав плечевого нервного сплетения (плексит), болезни грудной клетки, заболевания сердца или пищеварительного тракта, чье воспаление или опухоль «отдает» в область плеча.

Рассмотрим каждую из причин боли подробно, начиная с первой группы патологий.

Тендинит (воспаление сухожилия мышцы)

Поскольку, как мы говорили, плечевой сустав окружает множество мускулов, которые прикрепляются тут своими сухожилиями, стало быть, тендинит может иметь различную локализацию. От этого будут зависеть симптомы заболевания.

Механизм возникновения боли

Если у пациента начинает болеть плечо при поднятии руки, то это значит, что в организме идет какой-либо воспалительный процесс. Болезненные ощущения в верхней части плеча и шее могут свидетельствовать о повреждении межпозвоночных дисков.

Сопровождается такая боль онемением конечностей, ограниченностью в движении, а эти симптомы — признак образования позвоночной грыжи. Разрушение структуры позвоночных дисков может привести к тому, что они потеряют свою гибкость и начнут увеличиваться.

В результате расстояние между ними значительно уменьшится. В этом случае боль в плечевом суставе обусловлена передавливанием нервов спинного мозга.

В пораженной области появляется отек, который способствует большему защемлению нерва и боль усиливается.

Когда пациент испытывает боль в плечевом суставе, это может быть спровоцировано капсулитом — болезненным сжатием мышц.

Такой процесс происходит непроизвольно. Встречается такое заболевание крайне редко, и его тяжело сразу определить.

В большинстве случаев даже сам пациент не замечает, что его мышцы находятся в скованном состоянии. При таком заболевании у больного не поднимается рука, сложно завести ее за спину.

Если заболевание продолжает прогрессировать, то в некоторых случаях пациент не в состоянии даже совершать простые манипуляции рукой.

Причины возникновения

Движения верхних конечностей в плече отличаются многообразием: сгибание-разгибание, вращения и круговые. Обеспечивают такую многофункциональную подвижность плечевой сустав, мягкие ткани и сухожилия. Чем больше составляющих участвует в процессе движения, тем большее количество болезней и расстройств угрожает двигательной системе. Патологические нарушения, происходящие в плечевом поясе, обусловлены:

• поражением мышечных сухожилий вследствие воспалительных процессов или травмы;
• капсулитом — обширным поражением капсулы сустава;
• сбоем работы периартикулярной системы.

Причиной мышечной боли в плече может стать отраженный симптом болезней сердца, дыхательной системы, печени. Присоединенные признаки других болезней значительно затрудняют диагностику в плечевом поясе. Сопровождающими синдромами и недугами выступают:

• миелопатия;
• грыжа межпозвоночного диска;
• ревматическая полимиалгия.

Все возможные причины условно делят на 3 группы:

1. Поражение или повреждение непосредственно сустава.

2. Патологии околосуставных элементов – мышечно-связочного аппарата, синовиальной сумки.

3. Поражение и сустава, и околосуставных элементов одновременно.

Распространенные причины боли в плече при поднятии руки

Факторы, провоцирующие боли в левом плече, могут быть различными. Это и физическое перенапряжение плечевых мышц, и болезни, требующие немедленного лечения.

Тендинит

В местах соединения мышц с костными тканями может развиваться воспалительный процесс, который может распространиться на сухожилие. Воспаление может охватить капсулу плечевого сустава и надкостные мышцы.

Почему болит плечо? На этот вопрос довольно сложно ответить, если не было осуществлено полноценное медицинское обследование. Ведь причины данного явления могут быть различными. Самые распространенные из них мы рассмотрим прямо сейчас.

Диагностика в зависимости от интенсивности боли

Рассмотрим, какое заболевание может вызывать ту или иную субъективную характеристику боли в плече.

Сильная боль

Лечение боли в плече

Из этого видео Вы узнаете об упражнениях для лечения боли в плечевом суставе.

Препараты

Применяют противовоспалительные, гормональные и спазмолитические медикаменты в виде таблеток, уколов, мазей и гелей. Учитывая причины болевых ощущений, применяют мази для нормализации кровообращения, снимающие боль, воспаление, отек.

Стоит помнить, что большинство мазей и гелей имеют согревающий или охлаждающий эффект. Если мышечная боль вызвана перенапряжением или легкой травмой, применение таких препаратов принесет избавление от дискомфорта.

При более серьезных повреждениях или болезнях, лечение назначается только врачом.

Народная медицина часто действенно помогает при любых поражениях организма. Боль в руке можно вылечить, используя самые простые народные способы. Для того чтобы приготовить настойку, возьмите 1 л спирта, 10 ч. л. цветков сирени, 2 красных перца и 2 ст. л. лопуха (корень). Перемешайте ингредиенты и дайте смеси настояться 4 дня. Полученной настойкой нужно растирать больное место.

Учитывая сложную структуру плечевого сустава и множество заболеваний, которые могут проявляться болезненным поднятием руки вверх, самостоятельно причину дискомфорта выяснить невозможно.

Когда вы находитесь в такой ситуации – прежде всего, необходимо проконсультироваться с терапевтом, который в зависимости от предполагаемого диагноза направит к узкопрофильному специалисту, например к ревматологу.

Для точного определения патологии он назначит ряд лабораторно-инструментальных исследований (анализы крови, рентген, УЗИ, МРТ и другие), отталкиваясь от конкретной ситуации. Только после установки диагноза врач назначит адекватное комплексное лечение.

Часто лечение боли в правом или левом плече при поднимании руки аналогично избавлению от болезненных ощущений при любом действии рукой, т. к. они вызываются одними и теми же причинами или болезнями.

Какие методы терапии применяют при болях в плече при поднятии руки?

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Какие препараты использовать?

В большинстве случае лечение вышеназванных заболеваний сводится к тому, чтобы устранить болевой синдром. Для этого врачи могут назначить такие препараты, как «Диклофенак» или же «Дексалгин». Первый медикамент имеет менее выраженное действие. Что касается «Дексалгина», то это средство нового поколения. Именно его чаще всего используют при острых болях в плечевом суставе.

Если вы не можете самостоятельно сделать укол, а посещение больницы невозможно, то при неприятных ощущениях в суставах можно применять и такие медикаменты, как мази, содержащие в себе НПВС. К ним относятся «Диклофенак», «Бутадион» и «Артрозилен».

В том случае, если причиной болевых синдромов выступает бурсит, то необходимо использовать разогревающие кремы с добавлением перца.

sustaw.top

Боль после родов в копчике – После родов боль в копчике или пояснице((( – запись пользователя Ксения (id1356453) в сообществе Семейное здоровье в категории Опорно-двигательный аппарат

Болит сильно копчик после родов — Детишки и их проблемы

При каких обстоятельствах появляется боль?

Во время родов у женщины в организме происходят физиологические изменения. Во время раздвижения костей таза может быть задет копчик. Боль в этой области называется кокцигодинией.

Женщина после родов может ощущать боль в копчике:

• При сидении длительное время, становится острой, если роженица решила встать.

• Во время лежания на спине может чувствоваться боль в области копчика.

• При дефекации.

Во время родов копчик может быть поломан, тогда боль будет острой и круглосуточной. Также она может отдавать в паховую область. Женщине становится тяжело, ухаживать за своим ребенком, она постоянно испытывает дискомфорт. Она может чувствовать после родов боль в копчике при сидении.

Причины и факторы риска кокцигодинии

Одна из главных причин боли в копчике после родов кроется в самом процессе родоразрешения. Во время прохождения малыша по родовым путям и через область таза главная нагрузка приходится на лонные кости.

При потугах они раздвигаются, что негативно сказывается на состоянии копчика.

Как правило, болевые ощущения проходят в течение 2-3 недель после родов, но иногда могут продолжаться и дольше. В последнем случае очень важно вовремя обратиться за помощью к специалисту.

Характер боли в области копчика всегда носит разный характер: резкая, тянущая, жгучая. Дискомфорт может периодически отступать, а может носить постоянный характер. Зачастую пациентки жалуются на болевые ощущения, которые отдают во все органы малого таза. Отмечается разная степень интенсивности и постоянства.

Кокцигодиния, медицинское название боли в копчике, отмечается при сидении, резком подъеме, порой при мочеиспускании и дефекации. Даже лежание на спине может вызвать дискомфорт. Среди основных причин появления кокцигодинии классифицируют следующие:

1. Осложнения во время родов. К таковым относятся затяжное родоразрешение, тазовое предлежание плода. В таких вариантах как никогда велик риск повреждения конечного участка позвоночника. Во время тяжелого родоразрешения могут возникнуть серьезные травмы копчика, вплоть до вывиха и перелома. Особенно велик риск таковых осложнений, если ребенок довольно крупный. Зачастую роженица даже не знает о своей травме. Первым симптомом становятся затяжные болевые ощущения ноющего характера в области копчика.
2. При родах произошло защемление нерва.
3. Стремительные роды или узкий таз у роженицы. В первом случае ткани родового канала не успевают подготовиться к выходу малыша, и под его весом травмируется нижняя часть позвоночника. Практически то же самое происходит и при узком тазе у женщины. Малыш, пытаясь выйти, давит своим весом на копчик, в результате чего происходит вывих или перелом.
4. Предродовое состояние. Боль может начаться незадолго до родов. Так организм сигнализирует о наступающем процессе: кости таза расходятся, готовясь к прохождению крохи. Чаще всего такой дискомфорт быстро проходит. При затяжном характере требуется срочная консультация акушера-гинеколога.

Довольно часто боли в копчике у беременных обусловлены иными причинами. Так, кокцигодиния свойственна женщинам, которые когда-то перенесли травму позвоночника. Внутренние заболевания, связанные с ущемлением нервных окончаний, также могут стать причиной боли в нижнем отделе.

Не стоит исключать патологии со стороны мочеполовой системы.

Кроме того, вызывать подобный дискомфорт могут отложения солей, проблемы неврологического характера, воспаление суставов. Точно ответить на вопрос, почему после родов сильно болит копчик, может только специалист, ориентируясь на каждый конкретный случай.

Почему после родов болит копчиковая кость? Характер болевого синдрома разный. В копчиковой области у женщин может сильно ныть или жечь, болевые ощущения могут протекать периодически или постоянно. Они способны обостриться при сидении либо при резком вставании, во время опорожнения кишечника, мочеиспускания и по другим причинам. Иррадиация болей может происходить в ягодичные мышцы, область промежности, бедренную и голенную зону, задний проход, редко иррадиирует боль в прямую кишку.

Причины боли бывают самыми разными. Дискомфортное состояние начинает проявляться еще в тот период, когда женщина беременна, затем оно может усилиться или исчезнуть. Пройдет через 2–3 недели либо спустя 8 месяцев боль может исчезнуть. Как правило, при рождении ребенка болевые ощущения будут проявляться 3–4 месяца. Боль в копчике после родов может проявиться из-за травмы, при которой копчиковая кость смещается. Иногда женщина не помнит период, когда случилась травма.

Травмироваться можно при падении, ударе, катании на велосипеде, а также если совершить неловкое движение. Боль даст о себе знать не сразу, она проявится после того, как родился ребенок. Болит копчик после родов из-за того, что у женщины родовые пути слишком узкие, а у плода большой вес, возможен вывих копчиковой кости или она переломается. Во время родов корешки нервов могут защемляться. Копчиковая кость станет болезненной, если она отклонится (разогнется) во время рождения ребенка.

После родовой деятельности промежность может опуститься либо произойдет травмирование с геморрагией, что приведет к кокцигодинии (болезненности копчика). Если была давняя травма еще до беременности, то при пораженном крестцовом и копчиковом сегменте позвоночника после рождения ребенка возникнет обострение болей. При воспалительных процессах органов мочевыделения и гинекологических патологиях возникает болевой синдром поясницы и копчика.

При геморрое, патологиях прямой кишки на последнем месяце беременности будет происходить интенсивное сдавливание внутренних органов, особенно прямой кишки, промежностной зоны, возникнут анальные трещины, боль копчика. Кокцигодиния проявится при кальциевом и магниевом дефиците. Женщина вынашивает плод, формируются его костные структуры. Женскому организму требуется больше витаминов и макроэлементов.

Недостаток кальция проявится костной болезненностью, также болеть будет копчик

Варикозные расширенные вены в малом тазу тоже являются причиной кокцигодинии. Когда женщина беременна, происходит стремительное увеличение матки в размере. Сосуды сдавливаются, происходит обратный заброс крови, меняется гормональный фон, возникают боли.

Причиной возникновения боли в копчике после родов становится повреждение или ущемление позвоночных нервов.

Проблема чаще возникает у женщин, которые до беременности страдали:

• остеохондрозом;
• сколиозом;
• воспалительными заболеваниями;
• невралгиями;
• депрессией;
• от травмы копчика;
• от недостатка кальция.

К кокцигодинии предрасположены любительницы сидячего образа жизни. Риск повышается у дам, привыкших сидеть с подтянутыми к животу ногами.

Как ощущается боль?

Ощущения в области отростка могут иметь разную характеристику. Женщина может чувствовать:

• Жжение в области копчика.

• Интенсивного характера.

• Резкую боль.

• Тянущие ощущения.

• Ноющую боль.

Обычно ощущения становятся сильнее, если роженица наклоняется, также во время сидения в одном положении продолжительный промежуток времени. Боль в области копчика у женщин может появиться и спустя пару месяцев после родов. Возникает она из-за таких заболеваний, как цистит, геморрой, эндометрит, а также из-за отложения солей, которые появляются при неправильном положении тела во время сидения. Поэтому не всегда копчик болит из-за процесса рождения ребенка. Определить точную причину можно у врача.

Характеристика боли

Кокцигодиния проявляет себя по-разному. Женщины, у которых болит копчик после родов, отмечают разный характер боли:

• Ощущение жжения в области таза;
• Резкая, острая боль при длительном сидении и резком подъеме;
• Тянущая боль;
• Интенсивная;
• Затяжная.

Болевые ощущения усиливаются, когда женщина принимает какую-либо неудобную позу. Например, резко наклонилась к ребенку. Чаще всего усиление происходит после затяжного нахождения в положении сидя. Боль может остро пронзить при неудобном вставании со стула или дивана.

Копчик может беспокоить не только после родов, но и во время беременности. Это одна из распространенных жалоб среди будущих рожениц.

Если болит копчик перед родами, то это может быть как обычный физиологический процесс, так и серьезный повод обратиться к врачу.

Болевые ощущения могут возникать на фоне крупного плода и подготовки к родовой деятельности. В остальных случаях это, скорее всего, патология. Сюда относят угрозу прерывания беременности, воспалительные процессы мочеполовых органов, аномальное развитие прямой кишки.

Почему болит копчик после родов?

Боль в копчике после родов воспринимается как норма, если она продолжается не более 3 недель. За это время кости таза возвращаются в нормальное положение.

Если женщину после трехнедельного периода беспокоит острая боль в положении сидя, усиливающаяся при подъеме, то следует обратиться к врачу. Неблагоприятным признаком будет:

• боль при дефекации или половом акте;
• боль, отдающая в промежность или ягодицы;
• онемение копчика;
• гематома и отек в области копчика;
• прострелы в бедро;
• невозможность быстрой ходьбы.

Напряжение крестцово-копчиковых связок вызывает спазм грушевидных и ягодичных мышц. Из-за этого не всегда боль имеет точное место локализации и одинаковый характер. Проблемы могут возникать при наклонах и подъемах туловища. Спазм грушевидной мышцы иногда становится причиной ущемления седалищного нерва.

Послеродовой отек и дискомфорт могут замаскировать симптомы травмы копчика. Если воспаление мягких тканей снимается, а боль в области ягодиц продолжает беспокоить, то следует обратиться к врачу.

Поскольку отросток препятствует свободному прохождению малыша по родовым путям, то природа позаботилась о выходе из этой ситуации. Во время беременности копчик смягчается и незадолго до радостного события отклоняется назад, уступая дорогу младенцу. По этой причине еще во время вынашивания женщина может чувствовать дискомфорт в этой области. По мере восстановления организма боль в копчике после родов уменьшается и исчезает совсем. Но если это не происходит, то следует срочно обратиться к врачу.

Основные причины появления боли в области копчика у женщин:

• Защемление нерва в области поясницы и крестца. Эта причина является самой распространенной.

• Чрезмерно сильное отклонение копчика во время родов. Это может случиться, если плод очень крупный. Вообще, копчик в родах разгибается для увеличения путей и проталкивания ребенка.

• Как последствия после травмы промежности. Может произойти кровоизлияние в области копчика, что вызывает болезненные ощущения.

• Из-за травмы связок во время родов, которые прилегают к отростку.

• После вывиха или перелома копчика. Может случиться, если роды были тяжелые.

• Защемление седалищного нерва.

• Нехватка кальция в организме.

• Возрождение старых травм копчика.

• Воспалительные процессы в суставах, остеохондроз.

• Заболевания мочеполовой системы и органов малого таза.

• Хрящевые и солевые образования.

• Ребенок очень крупный.

• У малыша большая голова.

• Кости таза у женщины узкие, поэтому роды могут быть осложнены.

• Неправильное предлежание ребенка.

• Быстрая родовая деятельность.

• Интенсивные потуги.

Даже во время нормальных родов может возникнуть небольшой отек и болезненность области копчика. Она считается частым явлением и не подвергается лечению, когда не носит патологический характер.

Диагностика кокцигодинии

Только ряд определенных исследований может установить истинную причину боли в нижнем отделе позвоночника. Для дифференцирования заболевания от других, схожих по симптомам недугов применяются следующие методы диагностики:

• Врачебный осмотр с применение пальпации. При прощупывании женщина с проблемами копчика может ощущать сильные боли.
• УЗИ брюшной полости.
• Рентгенография копчика, при необходимости всего позвоночника.
• Обязательные лабораторные исследования крови и мочи, посев кала, анализ кала на скрытую кровь, гинекологический мазок.
• Исследование анального канала.

При обследовании может потребоваться помощь таких специалистов, как гинеколог и проктолог.

Снятие боли в копчиковом отделе позвоночника возможно ускорить с помощью специальных упражнений. Их выполнение возможно только в случае, когда травма копчика не критична, а сама женщина не имеет физических ограничений.

В комплекс ЛФК включаются следующие приемы:

1. В положении лежа на спине подтягиваем ноги к груди и выполняем сведение-разведение 10-15 раз.
2. Лежа на спине, ноги сомкнуты, между ног зажат мяч. С помощью колен осуществляем сдавливание мяча с задержкой на 6-10 секунд. Повторяем 10-15 раз.
3. Лежа на животе, осуществляем подъемы ног как можно выше 2-4 раза. Каждый последующий подъем проводим с разницей в 5-7 секунд.
4. В положении стоя осуществляем наклоны вперед-назад и из стороны в сторону.

После физических нагрузок необходим лечебный массаж.

Боли в области таза вызываются различными причинами, но могут быть похожи по характеру. Поэтому при постановке диагноза травматологу или невропатологу будет полезно узнать мнение гинеколога, хирурга и проктолога. Консилиум докторов отличит кокцигодинию от корешкового синдрома, невралгии прямой кишки, хронического колита, цистита, аднексита, эндометрита или геморроя.

Вначале врач проведет клинический осмотр пациентки на гинекологическом кресле и в коленно-локтевой позиции. Выслушивает жалобы, установит историю развития болезни. Факт перелома можно выявить путем обследования через прямую кишку или надавливая на копчик снаружи. Если у пациентки болит копчик, то при нажатии она испытает усиление боли.

«На кокцигодинию указывает боль в сидячем положении, ее локализация в зоне вегетативных волокон копчикового сплетения.»

Специалистами применяются ультразвуковое обследование или лучевые методы диагностики. Обычно делают рентгеновский снимок, МРТ или КТ. До 40% случаев кокцигодинии выявляют до проведения рентгенограммы.

Когда врач провел осмотр пациента, то для подтверждения диагноза назначаются дополнительные диагностические мероприятия:

• УЗИ органов брюшной полости.
• Рентгенографическое исследование.
• Лабораторные исследования.
• МРТ либо КТ.

Как избавиться от болей в копчике?

Кокцигодиния в основном исчезает сама. Через 2 недели она постепенно начинает угасать. Полное исчезновение боли в копчике после родов наступает у каждой женщины по-разному. Одна роженица может почувствовать облегчение уже через несколько недель, а другая – через пару месяцев, а иногда и больше. Обычно не требуется лечения, за исключением очень острой боли. Тогда она может обратиться к гинекологу, который после осмотра направит к узкому специалисту.

Медики могут использовать такие методы лечения боли в копчике у женщин:

• Физиотерапия – ультразвук, парафин, лечебная гимнастика.

• Обезболивание местное или общее.

• Массаж в области копчика.

• Врач может назначить постельный режим и использование ортопедических подушек для стула.

• Иглоукалывание, гирудотерапия и другие нетрадиционные способы лечения.

Если у женщины нет ограничений по физическим нагрузкам, то можно провести комплекс упражнений ЛФК. Но он поможет, только если боль действительно появилась из-за родового процесса, а не из-за заболеваний или травм.

Упражнения для снятия боли в области копчика:

1. Женщина ложится на спину с согнутыми ногами, после чего подтягивает их к груди. Далее выполняет сведение и разведение ног 10-15 раз.

2. Лежа на спине с согнутыми ногами, женщина зажимает мяч между ног и начинает его сдавливать коленями на протяжении 5-10 секунд, повтор 6-8 раз.

3. Больная находится в положении лежа. Мяч зажимается, как в предыдущем упражнении, но при этом ноги прямые. Женщина перекатывает его с помощью внутренней стороны голени по 5-10 секунд, повторяя 8-10 раз.

4. В исходной позиции больная подводит стопы к ягодицам. Она медленно поднимает таз так, чтобы ощущать в нем, в мышцах спины и пресса напряжения.

5. Женщина ложится на живот, затем медленно поднимает руки и ноги как можно выше по 2-4 раза. Между повторами делает перерыв по 5-7 секунд.

6. Последнее упражнение больная выполняет стоя. Она постепенно наклоняется и поворачивает корпусом в разные стороны.

Желательно после упражнений делать лечебный массаж. ЛФК следует выполнять до улучшения самочувствия роженицы. Если боль продолжает беспокоить, то следует пройти медицинский осмотр, который поможет выявить причину дискомфорта.

Когда нужно обратиться к врачу?

Не всегда боль в копчике нужно терпеть. Она может быть признаком различных патологий, которые могут появиться или обостриться в послеродовой период.

Идти к врачу нужно, если:

• Сильная боль не утихает после 14 дней.

• Она отдает в ягодичные мышцы.

• Боль ощущается в области седалищного нерва.

• В лонном сочленении есть растяжения.

Итак: боль в копчике после родов может быть как нормальным физиологическим явлением, так и признаком патологии. Поэтому не стоит затягивать с походом к врачу, если она не проходит после двух недель от родов. Можно использовать ЛФК и средства народной медицины. Но перед тем, как лечить боли в копчике в домашних условиях, нужно убедиться, что причина беспокойства не связана с заболеваниями.

Часто травмы копчика медперсоналом и роженицами не замечаются, поскольку отечность с растяжениями и болями всегда бывает при родах. Болевой синдром может пройти самостоятельно, если копчик немного смещен. Когда смещение серьезное, то происходит напряжение связок, боли усиливаются. Они проявляются при двигательной активности, иррадиируют в ягодичную область, симптомы похожи на люмбалгию.

Врачебная помощь требуется:

• при дискомфортном состоянии, которое длится 2 недели;
• болезненности с отдачей в ягодицу;
• растяжении лонного сочленения;
• болевых ощущениях, захватывающих седалищный нерв.

К сожалению, большая часть женщин не придают должного значения тому, что после родов болит копчик, особенно когда сидишь или резко встаешь. Даже если боль становится нестерпимой. Врачами доказано, что нормальная физиологическая боль не может продолжаться больше 3 недель. Иначе это патология, требующая обследования и лечения.

Сами врачи зачастую списывают состояние женщины на послеродовой период, когда организм еще не окреп и довольно остро на все реагирует. Если травма копчика небольшая, то она может со временем утихнуть самостоятельно. Иначе боль не только не угасает, но со временем становится все сильнее.

Итак, когда же обращение к специалисту должно быть оперативным?

1. Боль не прекращается больше 21 дня;
2. Болевые ощущения замечаются и в ягодичной области;
3. Имеется растяжение лонного сочленения;
4. Болевые импульсы протекают по направлению седалищного нерва.

Общие рекомендации для уменьшения боли

Для уменьшения неприятных ощущений и уменьшения воспаления нужно:

• Меньше находиться в сидячем положении.

• Не ложиться на спину.

• Носить послеродовой бандаж.

• Не спать на мягких поверхностях, а для сидения использовать ортопедическую подушку для стула.

• Не поднимать большой вес.

• Как можно меньше сидеть, а больше лежать.

• По возможности посещать бассейн.

Лечение

Терапия кокцигодинии у женщин после родов включает в себя целый комплекс мероприятий:

• Применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов;
• Электролечение;
• Применение парафиновых аппликаций;
• Ультразвуковая терапия;
• Массаж нижнего отдела позвоночника;
• В серьезных случаях может быть принято решение об оперативном вмешательстве;
• Мануальная терапия и иные типы нетрадиционной медицины: иглоукалывание, лечение пиявками.

При подборе медикаментов врачом учитывается факт грудного вскармливания. Все препараты при кокцигодинии должны быть совмещены с кормлением грудью.

Боль в копчике после родов чаще всего лечат консервативным способом. Конкретный набор терапевтических приемов назначит врач. Они будут выбраны в зависимости от характера и давности травмы.

В качестве мер первой помощи при отеке копчика рекомендуется прикладывать холод. Если боли тревожат давно, то снять дискомфорт можно умеренным теплом. Кровообращение в болезненной зоне усиливают при помощи растираний раздражающими настойками (перцовой, из сирени).

Рекомендуется избегать длительного сидения с откинутой назад спиной. Вместо этого лучше освоить позу с наклоном туловища вперед и упором на локти или «позу Русалочки». В качестве подсобных средств для устройства сидений используют валик из полотенца, надувной круг или специальную ортопедическую подушку. Во время лечения следует избегать подъема и переноса тяжестей.

Вывихи и переломы корректируются травматологом. При переломах пациентке рекомендуют постельный режим.

Боли при растяжении крестцово-копчиковой связки лечат физкультурой. Комплекс упражнений подбирает травматолог. Первые занятия проводят под руководством тренера.

Расслабление ягодичных мышц достигается массажем и рефлексотерапией.

Из физиотерапевтических процедур назначают:

• импульсные токи;
• УВЧ;
• лазерную терапию;
• ультразвуковые процедуры;
• парафиновые аппликации.

Снятие симптомов послеродовой кокцигодинии медикаментами будет оправдано только в случаях сильной боли, поскольку кормящей матери противопоказано принимать обезболивающие препараты в виде таблеток или мазей. Решение о назначении анальгетиков или НПВС принимает лечащий врач.

Хирургическое вмешательство при кокцигодинии после родов применяют крайне редко. В основном к нему прибегают, если консервативное лечение не облегчает состояние. Резекции подвергается только подвижная часть копчика.

Послеродовая кокцигодиния часто проходит без осложнений за 3-4 недели после родов. Исключения составляют переломы, смещения или вывихи копчика, оставленные без лечения. В месте перелома образуется мозоль, который будет сильно беспокоить всю оставшуюся жизнь.

Чтобы избежать травм при беременности и родах, следует отдать предпочтение активному образу жизни вместо долгих посиделок у телевизора или за компьютером. К рождению ребенка следует подготовиться, пополнив организм кальцием и витаминами. Здоровый позвоночник, тренированные мышцы и крепкие кости станут гарантией против развития послеродовой кокцигодинии.

Дополнительная литература:

1. Шухов B.C. Проблемы безопасного самолечения («безрецептурные» анальгетики / НПВС») // Межд. мед. журнал. – 2000. – № 3. – С.265-268.

Устранить боль в копчике помогут методы мануальной терапии, еще применяются обезболивающие, противовоспалительные лекарственные средства. Также применяются физиотерапевтические процедуры. Лечат с помощью электрофореза, парафиновых аппликаций, ультразвука. Если боли обострились, то проводят местную анестезию, назначаются массажные процедуры с лечебной гимнастикой. Женщина может находиться на постельном режиме, сидеть на ортопедической подушке. Иногда применяют гирудотерапию, иглорефлексотерапию.

Если консервативные методы не принесли результата, то применяют хирургическое вмешательство.

Лечимся дома

Что делать для купирования болей копчиковой зоны дома? Если диагностика подтвердила, что серьезных патологических изменений не обнаружено, то дискомфортное состояние облегчается с помощью разных мероприятий:

• Выполняют гимнастику на мяче.
• Комплекс ЛФК направлен на восстановление.
• Не поднимают тяжелые предметы.
• На мягкой подушке сидеть нельзя, можно присесть на свернутое полотенце и немного наклониться кпереди.
• Спать следует на ортопедическом матрасе, жесткость его должна быть средней.
• Надо побольше отдыхать.
• На протяжении первых суток после того как женщина родила, прикладывают примочки со льдом, они устранят отеки.
• Питаться надо продуктами, богатыми клетчаткой и кальцием.
• Надо побольше пить воды для предупреждения запора, который усилит нагрузку на копчиковую кость.

Если болит копчик, то надо обратиться к специалисту

Перед применением народных методов лечения надо проконсультироваться у врача. Применяют настойку, основу которой составляет жгучий перец или сирень. Марлевую повязку смачивают настойкой, немного отжимают и прикладывают к травмированному участку. На 2 часа надо укутать это место пленкой.

Отваривают герань и принимают из такого отвара ванну. Надо не больше 4 чайных ложек залить кипятком 1 л и кипятить на медленном огне 10 минут. Отвар настаивается 30 минут и выливается в ванну. Гераниевый отвар применяют также для компрессов на поврежденную зону. Смачивают марлевую ткань и накладывают ее на копчиковую зону, укутывают пленкой, потом надо накрыть полотенцем либо подойдет шерстяной платок. Компресс применяют каждый день, пока боль не исчезнет.

Применяют компресс из валерианового настоя. Смачивают ватный тампон и прикладывают к болезненному участку. Укутывают платком или пледом. Если втирать эфирное масло пихты на поврежденную область 3 раза за день, то боль устранится. Надо развести уксус столовый с медом, соотношение соблюдают 1:2. Надо хорошо перемешать и втереть в больное место. Чтобы снять воспалительный процесс иногда применяют йодную сетку.

Устранить неприятные ощущения поможет применение троксевазиновой мази.

Гимнастика

Если отсутствуют серьезные патологические изменения, то рекомендованы гимнастические лечебные упражнения. Надо лечь на спину, согнуть ноги и подтянуть их к груди. Затем требуется их свести и развести. Выполнять не больше 10–15 раз. В той же исходной позиции надо зажать между ногами мяч. Сдавливают его ногами 5 либо 10 секунд, потом надо расслабиться. Выполнять не больше 6–8 раз. Ноги выпрямляют, мяч перекладывают внутренней голенной стороной по 5 или 10 секунд. Выполняют 8 либо 10 раз, не более.

Гимнастику выполняют при отсутствии серьезных патологий копчика

Ноги надо согнуть, подвести стопы к ягодичной зоне. В медленном ритме приподнимается таз. Напряжение испытывают мышцы ягодиц с прессом, спиной и мышцами тазовой области. Требуется прилечь на живот, одномоментно повыше приподнять верхние и нижние конечности. Выполняют 2 либо 4 раза. Между подходами отдыхают по 5 или 7 секунд. Требуется встать и завершить гимнастику. Выполняют повороты с наклонами в стороны. После такой гимнастики рекомендован массаж копчиковой зоны.

Важно понимать, что игнорирование травмы копчика после родов может привести к проблемам. Человек будет меньше двигаться, нарушатся функции опорно-двигательного аппарата. Поэтому при продолжительных болях надо срочно обратиться за врачебной помощью и не заниматься самолечением, которое только усугубит имеющиеся проблемы со здоровьем.

Как лечить боли в копчике в домашних условиях

Если после родов болит копчик, снять дискомфортные ощущения можно в домашних условиях. Для этого важно соблюдать следующие несложные рекомендации:

1. Обязательное ношение послеродового бандажа;
2. Использовать ортопедическую подушку, если приходится подолгу сидеть;
3. Ограничить подъем тяжестей;
4. Занятие плаванием;
5. На следующие сутки после родов допустимо делать холодный компресс для снятия отечности с копчиковой зоны;
6. Во избежание запоров усилить рацион продуктами, которые богаты клетчаткой;
7. Сократить количество потребляемой жидкости;
8. Если копчик чаще всего болит при сидении, стоит на время максимально ограничить такое положение тела;
9. Употребление витаминно-минерального комплекса, назначенного специалистом.

• Принимать ванну с отваром герани, которая поможет снять болевой синдром. Для этого необходимо взять 2 столовые ложки травы и залить их литром кипятка. После чего довести до кипения и варить на протяжении 5-10 минут на слабом огне. Дать герани настояться полчаса, после чего процедить и добавить в ванну.
• Делать компрессы из отвара герани. Для этого нужно смочить кусок марли или ткани в отваре из травы и наложить на больную область. После чего нужно накрыть сверху полиэтиленом и укутать теплым одеялом или платком. Компресс делать ежедневно на ночь или днем во время отдыха. Постепенно боль уйдет. Таким же образом можно применять компресс из настойки травы валерианы.
• Растирания пихтовым маслом помогут обезболить и убрать воспаление. Для этого нужно втирать средство в область копчика 3 раза в сутки.
• Делать йодную сеточку в месте беспокойства.
• Растирать больное место мазью из одной части уксуса и двух частей меда. Можно применять поочередно с пихтовым маслом.
• Использовать в качестве обезболивающего средства троксевазиновую мазь.

Если домашние средства оказались неэффективными, боль не утихает, то нужно срочно обратиться к врачу. Он может назначить рентгенографию для выяснения причин и дальнейшего лечения.

Методы народной медицины

Нетрадиционные способы лечения кокцигодинии довольно широко распространены. Однако перед применением следует проконсультироваться со специалистом на предмет противопоказаний. В качестве основных приемов облегчения болевых ощущений рекомендуют следующие:

• Ванна с отваром герани. 2 столовые ложки сухой травы залить кипятком, варить 5-10 минут, а затем оставить настаиваться в течение получаса. Перед принятием ванны настой необходимо процедить и добавить в воду.
• Их этого же настоя можно делать компрессы. Заранее подготовленную марлю намочить в теплой жидкости и приложить к проблемной области. Очень важно обеспечить тепловой эффект: марля сверху накрывается полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой, проблемную зону укутать теплым платком. Такую процедуру необходимо выполнять каждый вечер перед сном.
• Йодовая сетка в моменты приступа боли.
• Троксевазиновая мазь как обезболивающее средство.

Source: sustavnik.ru

После родов болит копчик что делать

• Причины
• Предпринимаемые меры
• Врачебная помощь

После 9 месяцев вынашивания ребёнка, а потом его рождения женскому организму приходится нелегко: внутренние органы нормализуются после пережитого стресса. Часто происходящие в нём изменения сопровождаются болезненными и неприятными ощущениями. Например, у ряда женщин после родов достаточно сильно и долго болит копчик — у кого-то при сидении, у некоторых при ходьбе, а иногда и постоянно. Что же делать, если эта неприятность мешает радости и наслаждению общения с малышом? Для начала нужно выяснить природу происхождения этих ощущений.

Причины

Причины, почему у многих молодых мам после родов болит копчик, разные. Они могут быть обусловлены как течением всей беременности, так и ходом родового процесса. В некоторых случаях определить провоцирующий фактор удаётся самостоятельно. Если же и вынашивание ребёнка, и его рождение, на первый взгляд, прошли нормально, а боли всё равно появились, нужно будет обратиться к врачу для дополнительного обследования.

Чаще всего причинами проблем являются следующие факторы:

• При прохождении ребёнком родового пути копчик (как самая подвижная часть позвоночника) может слишком сильно разогнуться и получить травму — это может быть либо лёгкое растяжение крестцово-копчиковой связки или же серьёзное смещение определённых костей (позвонки копчика и крестца) относительно друг друга;
• перелом, если плод был крупным: такую боль на ногах перенести невозможно, так как движение сильно затрудняется, начинаются запоры, нередко образуются гематома и небольшая, но визуально различимая припухлость; после заживления на месте перелома появляется костная мозоль, а сам копчик становится тугоподвижным, при длительном сидении отныне теперь будут беспокоить «копчиковые боли»;
• давняя травма, полученная задолго до беременности: так как кости таза принимали активное участие в родовом процессе, старые трещины и переломы могут дать о себе знать; так что если болит копчик после родов при сидении (преимущественно), стоит вспомнить предыдущие проблемы, возникавшие с этой косточкой ранее;
• мочеполовые инфекции: при них боль распространяется, а не локализуется;
• сколиоз;
• остеохондроз;
• геморрой, часто возникаемый на последних неделях беременности и непролеченный, часто становится причиной того, что болит копчик после родов;
• травмы промежности;
• недостаток кальция в организме;
• позвонковая грыжа;
• защемление седалищного нерва во врем

Боль в копчике после родов

Болит копчик после родов

Несмотря на то, что беременность относится к физиологическим процессам, в ряде случае мы наблюдаем послеродовые осложнения. К одной из таких проблем относится боль в копчике. В послеродовый период с этим может столкнуться любая женщина. Зачастую эта жалоба начинает беспокоить с первого дня и может продлиться в течение нескольких месяцев. Попробуем разобраться, по какой причине копчик начитает болеть после родов и что должна предпринять женщина для решения этой проблемы.

Основные симптомы боли

• при длительном сидении беспокоит боль в копчике, усиливающиеся, когда женщина встает;
• наличие боли при дефекации;
• в положении лежа на спине беспокоят боли в области копчика;
• боль, иррадиирущая в паховую область;
• при наличии перелома копчика очень сильная и резкая боль.

Причины болей

Не стоит беспокоиться, если продолжительность болей в области копчика составляет около 2-3 недель. Данное состояние является физиологическим, т.к. во время беременности и перед родами кости таза расходятся, давая ребенку возможность самостоятельно появиться на свет. Поэтому болевые ощущения в первое время являются следствием непривычного расположения костей, со временем кости занимают свое первоначальное положение и подобные жалобы быстро проходят. В связи с этим, боль в копчике может беспокоить и тех мамочек, которые перенесли оперативное родоразрешение.

Встречаются случаи, когда боль в копчике после рождения ребенка является следствием стремительных родов. В данном случае причина заключается в подвывихе копчиковых позвонков из-за отсутствия подготовки тканей родовых путей к акту рождения ребенка.

Так же наличие сколиоза может вызывать подобные жалобы. Ведь зачастую, незначительные искривления позвоночника остаются без внимания и своевременно не лечатся, но проявляют себя в период беременности и после родов.

Еще одной из причин вызывающей боли в области копчика может быть травма позвоночника полученная до беременности, либо наличие заболеваний внутренних органов, сопровождающихся ущемлением нервов, локализующихся в области копчика. В этом случае, боли будут одной интенсивности, а беспокоить начнут еще до родов.

Различные патологии органов мочеполовой системы, невралгические состояния, воспаления суставов, геморрой, травмы мышц промежности и тазового дна в результате родов, так же могут быть причинами болей в области копчика.

Остеопат, после тщательного осмотра всего организма, сможет дать ответ на вопрос, почему же беспокоят боли в копчике после родов.

Лечение боли в копчике

Подход для лечения данной проблемы должен быть комплексным, только в таком случае возможен максимально положительный результат за более короткие сроки. Правильная диагностика, выявление первопричины и оказание своевременной квалифицированной помощи являются залогом успешного лечения.

Остеопатия успешно занимается лечением болей в копчике. Применение специальных остеопатических техник позволяет снять напряжение мышц, нормализовать их кровоснабжение и иннервацию, восстановить правильное положение крестца и соседних анатомических образований, увеличить резистентность организма и запустить механизмы самовосстановления.

Надо сказать, что лечение болей копчика требует индивидуального подхода, как и лечение любых остеопатических дисфункций в организме. Остеопатия рассматривает организм, как единое целое, поэтому для лечения данной проблемы порой недостаточно проводить коррекцию поврежденной структуры. Приведем примерную последовательность манипуляций. Необходимо отработать дыхательную и тазовую диафрагмы, уравновесить их. Устранить имеющиеся блоки в суставах тазового кольца, восстановить подвижность (мобильность) органов брюшной полости и малого таза, если таковые нарушения подвижности имеются. Для этого применяются мышечно – энергетические техники, висцеральные, фасциальные, мобилизационные и общие остеопатические техники. Выбор зависит от технической оснащенности остеопата. Таким образом, остеопат восстанавливает нормальное кровоснабжение в брюшной полости и малом тазу. Только после этого остеопат переходит к работе непосредственно с копчиком. Определяется его подвижность, внутрикостное напряжение. После этого выполняется коррекция различными способами. Принципиально используются два подхода: наружный и внутренний (per rectum). После коррекции обязательно устраняются напряжения твердой мозговой оболочки, и проводится кранио-сакральное (затылок-крестец) уравновешивание для повышения витальности организма.

Не стоит забывать о том, что очень важно своевременно обратиться за помощью, а не запускать процесс, осложняя тем самым его течение.

Автор статьи:

Врач-остеопат (Doctor of osteopathy). Преподаватель Русской Высшей Школы Остеопатической Медицины. Терапевт.

Уточняйте время приема специалиста

Читайте также:

Очень много информации о роли остеопатического лечения в подготовке организма женщины к беременности и вынашиванию ребенка в последующем, а так же важности остеопатического лечение во время беременнос…

Как выносить и родить здорового малыша? Программа-минимум включает в себя правильное питание, наблюдение у гинеколога, поддержание физической формы. И посещение остеопата, который проверит, всё ли в о…

Классика жанра: у героини появились головокружения, периодическая слабость, и зритель или читатель догадывается, что девушка скорее всего беременна….

Почему после родов болит копчик при сидении: торчит вывих, как лечить

Несмотря на то, что период вынашивания ребенка выступает вполне естественным физиологическим состоянием женщины, ее организм прилагает немало усилий, чтобы свыкнуться с новым статусом. После родов может возникнуть такой неприятный недуг, как боль в копчике, который обычно продолжается не более 2-3 недель.

Фотографии:

Причины данного недуга

Малоподвижные кости таза во время родов совершают движение в разных направлениях. Появление боли в области копчика может быть вызвано следующими факторами.

1. Анатомическими особенностями женщины.
2. Силой и направлением потуг во время схваток.
3. Определенным положением плода, его размерами.
4. Скоростью прохождения плода.
5. Не долеченной травмой.
6. Нехваткой кальция.
7. Воспалительным заболеванием половых органов.
8. Другими причинами.

Боль в копчике после родов, как правило, вызвана тем, что в этот период может произойти травма, так как эта часть таза разгибается довольно сильно. Повреждение может быть различной тяжести – как небольшое растяжение, так и перелом костей.

Боль в области копчика

Иногда молодой маме лишь кажется, что болезненные ощущения сосредоточены около области копчика, однако, это может быть одним из проявлений геморроя, который очень часто возникает:

• на последних неделях вынашивания ребенка;
• при заболевании прямой кишки;
• в результате травмирования влагалища и мышц тазового дна во время рождения малыша.

Именно поэтому все врачи сходятся во мнении, что определить истинную причину данного недуга можно лишь после проведения комплексного обследования молодой мамы.

В каком случае обратиться к врачу

Врачи не всегда реагируют на жалобы о том, что болит копчик после родов. Это связано с тем, что при растяжении болевые ощущения маскируются послеродовым дискомфортом. Поэтому медработники могут отпустить молодую маму домой, не оказав медицинскую помощь.

При незначительном смещении со временем копчик болит все меньше и меньше, воспаление спадает и состояние нормализуется. Если же травма серьезная, то позвонки не могут вернуться на прежние места, возникает перенапряжение в этой области – вот почему после родов болит копчик.

Также узнай причины растяжек на попе у подростков и сколько нельзя заниматься сексом после родов.

Следует помнить, что нарушение в этом отделе опорно-двигательного аппарата может повлечь и другие проблемы. Поэтому при появлении следующих симптомов необходимо обратиться за помощью к специалистам.

1. Болит копчик после родов на протяжении нескольких недель.
2. Боль локализуется в ягодице.
3. При растяжении лонного сочленения.
4. Болевые ощущения по ходу седалищного нерва.
5. Очень сильно болит копчик после родов.

В большинстве случаев при болях в копчике после родов назначают довольно консервативное лечение. Оно заключается:

• в возвращении костей в прежнее положение специалистом мануальной терапии;
• назначением лекарственного препарата для снятия воспаления.

Препараты подбираются наиболее безопасные, поэтому могут применяться даже при кормлении грудью.

Послеродовая травма

Если болит копчик после родов, необходима диагностика, включающая:

• УЗИ;
• рентген-исследование;
• МРТ.

В некоторых сложных ситуациях, когда после рождения ребенка болит область копчика, показано оперативное вмешательство.

Рассмотрим, что делать, когда возникают боли:

• в первое время для облегчения боли и снятия отека применяют холодные компрессы;
• в обязательном порядке назначается специальная диета, рацион включает продукты богатые клетчаткой;
• также необходимо пить большое количество воды;
• снять нагрузку на травмированные участки и избежать запора.

В случае, когда после родов болит копчик при сидении, следует ограничить такое положение тела. Лежать лучше на боку или на животе. Сидеть удобнее на валике из полотенца либо специальной ортопедической подушке. Если, когда сидишь, болит копчик, не стоит сидеть на мягкой поверхности. Лечащий врач назначит необходимый комплекс витаминов и упражнения для скорейшего восстановления.

Народные методы лечения

Для облегчения состояния, если после рождения ребенка болит копчик, и больно сидеть, применяют такое народное средство, как компресс из настойки валерианы. Для этого вам понадобится:

• аптечная настойка валерианы;
• небольшой кусок полиэтилена;
• хлопчатобумажная ткань.

Необходимо выполнить следующее.

1. Смочить кусок ткани настойкой валерианы.
2. Компресс приложить к больному месту.
3. Накрыть полиэтиленом и теплым шарфом либо замотать косынкой.
4. Зафиксировать пластырем, оставить на ночь.

Иногда используют рецепт из редьки:

• сок редьки – 300 мл;
• спирт – 100 мл;
• мед – 150 мл.

Для приготовления следует.

1. Смешать вышеперечисленные ингредиенты.
2. Втирать на больную область трижды/день.

Полученную смесь необходимо герметично упаковать, хранить в холодильнике.

Негативные последствия и профилактика

Если выпирает копчик после родов, не стоит игнорировать эту проблему, ведь халатное отношение к своему здоровью может привести к серьезным последствиям:

• заболеваниям нервов и мышц;
• проблемам с позвоночником;
• нарушениям работы различных звеньев и отделов опорно-двигательного аппарата.

Чтобы не задаваться вопросом, почему после родов возникают боли в копчике и спине, следует предупредить возникновение проблемы. Поэтому следует принимать профилактические меры по предотвращению появления болей из-за возможного вывиха копчика после родов.

Профилактические меры

Рассмотрим некоторые из них.

1. В течение как минимум шести месяцев следует по возможности оберегать себя от различных нагрузок и тяжелого труда. Необходимо подождать пока мышцы спины нормализуются.
2. Регулярные занятия лечебной гимнастикой. Можно делать упражнения ежедневно по утрам.
3. Необходимо следить за весом. Лишние килограммы усилят боль, если после родов копчик стал торчать.
4. Не делайте резких движений, вставая с кровати, сперва повернитесь на бок и присядьте на край кровати.
5. Не делайте прямых наклонов.
6. При кормлении находите удобную позу. Многие предпочитают кормить малыша лежа на боку.
7. Обязательно отрегулируйте высоту пеленального столика и ванны для купания ребенка согласно своему росту.
8. Очень важный момент – выбор коляски для малыша. Она должна быть удобной для вас и ребенка. Для уменьшения нагрузки на спину ручка коляски должна быть примерно на уровне вашей груди.
9. Желательно спать на жестком матраце – это полезно для позвоночника. Также рекомендуют подкладывать специальный валик под колени.
10. Пользуйтесь бандажом после родов.
11. По возможности посещайте бассейн – это очень полезно для опорно-двигательной системы во время послеродового восстановления.
12. Главное – берегите себя! Попросите близких помочь вам с домашними делами, не носите тяжести.
13. Для того, чтобы подобрать наиболее сбалансированную и правильную схему, обратитесь за помощью к вашему лечащему врачу.

Очень часто боли являются лишь частью восстановительного процесса и не представляют опасности для молодой матери, поэтому не стоит сразу паниковать. Узнай правду про месячные после родов при грудном вскармливание и цену на крем от растяжек Мама Комфорт.

Однако следует с особым вниманием отнестись к состоянию своего здоровья, следить за самочувствием, стараться по возможности отдыхать, предпринимать все меры для улучшения своего состояния.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Болит копчик после родов: причины, методы лечения

Состояние, когда у женщины болит копчик после родов, называется кокцигодиния.

Симптомом этого заболевания является болевой синдром, который проявляется во время опорожнения кишечника, резкого перемещения из одного положения тела в другое, в положении сидя, лежа на спине. Боль может отдавать в область заднего прохода, в промежность, в область внутреннего бедра, в ягодичную мышцу. Она может быть острой, ноющей или жгучей, возникать периодически или быть постоянной.

С затяжными болями в копчике, которые появляются в послеродовом периоде, сталкивается небольшое количество женщин. Чаще всего эта проблема проходит самостоятельно в течение нескольких недель, однако если боли становятся сильнее, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. При отсутствии лечения могут возникнуть проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

При обращении к врачу диагностика заболевания включает в себя визуальный осмотр, пальпацию копчика, рентгенологические исследования. Иногда доктор назначает МРТ.

Причины боли

Копчик является замыкающей частью позвоночника и состоит из 5 сросшихся костей, которые должны быть неподвижны, однако если физически женщина уже готова к родам, это сочленение может разойтись, и тогда боли появятся во время беременности.

В процессе рождения ребенка копчиковая кость слегка отклоняется назад, чтобы плод мог без преград пройти сквозь родовые пути и не получить травму.

Если у женщины болит копчик после родов, на это может быть несколько причин:

1. В процессе рождения ребенка при смещении тазовых костей был задет седалищный нерв.
2. Произошел вывих или перелом костей копчика. Такое случается крайне редко, в том случае, если роды проходили с осложнениями.
3. В результате стремительных родов произошел подвывих копчиковой кости. Это может случиться из-за того, что ткани родовых путей не успели подготовиться к рождению ребенка.
4. Произошла травма мышц тазового дна либо промежности. Это может сопровождаться кровоизлиянием в область копчика.
5. У женщины есть заболевания органов малого таза, дефицит кальция, геморрой, грыжа позвоночника или воспаление суставов.
6. Еще до родов будущая мать получила травму копчика, которая прошла незамеченной, а роды спровоцировали появление болевого синдрома.
7. Роженица страдает сколиозом. Даже самое небольшое искривление позвоночника после родов будет проявляться особенно остро.

Способы лечения

При травме копчика чаще всего проводится консервативное лечение. Оно включает в себя:

• мануальную терапию,
• физиотерапевтические процедуры (противопоказаны при грыжах позвоночника),
• массаж,
• постельный режим в течение 1 месяца ( при переломе),
• использование ортопедических подушек для сидения,
• гирудотерапия,
• иглоукалывание,
• противовоспалительные и обезболивающие средства.

Если причины боли заключаются в вывихе копчиковой кости, врач должен вправить его через прямую кишку.

В первые 2 суток после родов при наличии болевого синдрома к области заднего прохода прикладывают холодные компрессы, которые помогают снять отек. Больной нужно соблюдать специальную диету, которая поможет исключить возникновение запоров, что снизит нагрузку на травмированное место. Такое питание рекомендуется в первое время после рождения ребенка в любом случае. Оно должно включать в себя растительные масла, продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты, фасоль). Следует пить побольше воды, отказаться от мучного и сократить употребление белковых продуктов.

Если причиной болей в копчике является защемление седалищного нерва, облегчить состояние поможет настойка на основе жгучего перца. Она поможет активизировать кровообращение в больном месте. Для этого следует взять марлю, смочить ее в лекарстве, слегка отжать и приложить к копчику на 2 часа.

Кроме того, женщине не рекомендуется лежать на спине, поднимать тяжести. Спать лучше на ортопедическом матрасе.

Сидеть можно в следующих положениях:

1. На боку.
2. Наклонившись вперед и опираясь на локти.
3. На табуретке, отклоняясь вперед, чтобы уменьшить нагрузку на копчик либо на свернутом в рулон полотенце.

Профилактика боли в копчике включает в себя общеукрепляющую гимнастику во время беременности, уменьшение физических нагрузок, употребление большого количества жидкости и продуктов, содержащих кальций. Кроме того, можно делать упражнения Кегеля, которые помогут укрепить мышцы тазового дна.

Хирургическое лечение при травме копчика показано только в особо тяжелых случаях, если ничего из вышеперечисленного не помогает.

Физические упражнения

Во время лечения заболеваний позвоночника, в том числе родовых травм копчика, следует выполнять комплекс упражнений, которые разгрузят поясницу и тазовые кости:

1. Лечь на спину, согнуть разведенные ноги, а руки положить на внутреннюю сторону коленей. Затем колени следует соединять, а руками стараться помешать соединению. Повторить 8–12 раз, после каждого раза делать перерыв 10–15 секунд.
2. Лечь на спину, зажать футбольный либо волейбольный мяч между согнутыми коленями, сдавливать мяч в течение 5–7 секунд, придерживая руками живот, чтобы он не выпячивался. Повторить 6–8 раз, после каждого раза делать перерыв 10-15 секунд.
3. Снова лечь на спину, выпрямить ноги, зажать мяч между стопами и сдавливать его в течение 5–7 секунд. Выполнить 6–8 раз с перерывами на 10–15 секунд, как и в предыдущих упражнениях.
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, развести их немного в стороны и приподнять таз, напрягая ягодицы. Задержаться в этом положении на 3–5 секунд. Повторить, как в предыдущих упражнениях, 6-8 раз с перерывами на 10–15 секунд.

Выполнять упражнения необходимо в спокойном темпе, без спешки. Повторять их следует каждый день по два раза — утром и вечером. Перед применением стоит проконсультироваться с врачом. Первые несколько раз упражнения лучше всего проводить под присмотром специалиста, для того чтобы научиться их правильно выполнять. В противном случае боль в копчике может усугубиться.

Причины и лечение боли в копчике после родов Копчик болит после родов: причины, диагностика, способы лечения

Боль в копчике после родов – частое явление. Оно связано с процессами, происходящими с телом женщины за 3-й триместр гестации и в период родоразрешения. Неприятные ощущения обычно длятся не более 2-3 недель, если копчик болит после родов по физиологическим причинам.

Почему возникает боль в копчике после родов

Подготовка организма женщин к родам начинается примерно за месяц до появления малыша на свет. Природа предусмотрела, чтобы плод любого размера мог пройти через родовые пути. Для этого кости таза соединены полуподвижными тканями, и лонный симфиз – одна из таких структур. К 36-38 неделе гестации плод давит на таз, кости несколько расходятся, появляется «утиная» походка.

В начале родов одновременно с раскрытием шейки матки расходятся костные структуры. Родовой канал расширяется, чтобы могла пройти голова плода. Продвигаясь по тазу, она давит на кости (и на копчик), раздвигая их. После рождения ребенка постепенно происходит восстановление мышц, структуры приходят к нормальному положению. На этом фоне может появиться боль внизу спины.

Другие причины, почему болит копчик после родов:

• дефицит кальция;
• воспаление матки или труб;
• повреждение костей;
• нарушение перистальтики кишечника;
• ущемление позвоночной грыжи;
• ущемление нервных окончаний.

Если после родов появляются боли внизу спины, усиливающиеся при сидении, – это признак повреждения копчика. При родоразрешении нарушение может произойти из-за:

• узкого таза;
• крупного плода;
• кесарева сечения;
• стремительного продвижения ребенка;
• большой силы потуг.

Перечисленные причины приводят к тому, что сила воздействия на таз становится слишком велика. Либо из-за большой скорости процесса родовой канал не успевает подготовиться к прохождению головки.

Когда нужна помощь врача

Если после родов болит копчик по естественным причинам, неприятные симптомы должны пройти через 3 недели. Боли ноющие, беспокоят не постоянно. Если спустя долгое время проявления не исчезают или состояние усугубляется, нужно обратить внимание на патологические симптомы:

• дискомфорт при дефекации;
• боль во время и после сексуального контакта;
• онемение в области бедер, копчика, ягодиц;
• периодическое покалывание в спине;
• выраженная боль в области промежности в покое и при ходьбе.

Когда боль отдает в ногу, появляется онемение – налицо неврологическая симптоматика. Остальные признаки относятся к травматическому повреждению.

Диагностика при послеродовой боли в копчике

Чтобы определить, почему после родов при сидении болит копчик, нужно обратиться к неврологу или травматологу. Сначала он уточняет, как проходили роды, узнает вес ребенка, способ родоразрешения. Благодаря этому можно сделать предварительный вывод о том, какой фактор мог вызвать повреждение спины.

Методом пальцевого исследования через прямую кишку травматолог может почувствовать патологическую подвижность костей, смещение отломков. Врач назначает и уточняющие исследования:

• УЗИ;
• МРТ;
• рентген.

Копчик – сращение 5-6 позвонков в нижней части поясницы. Визуализировать его помогают исследования, на которых можно увидеть нарушения костной ткани. Рентген определяет смещение позвонков, перелом, вывих. Мягкие ткани (мышцы, связки) исследуют на МРТ. При помощи магнитного излучения видны воспаленные участки, ущемленная грыжа и протрузия. Этот метод позволяет обнаружить даже небольшие участки разрыва, в отличие от рентгендиагностики. При помощи УЗИ исследуют окружающие мягкие ткани, определяют очертания и расположение структур.

Задача доктора – не только точно установить вид нарушения, но и проверить, нет ли других повреждений. Травму признают сочетанной, если, кроме копчика, повреждены другие кости таза (лобковая). Нарушение возникает после тяжелых родов или при рождении крупного плода.

Лечение

Выбор метода терапии зависит от диагноза, степени повреждения, риска для женщины и ребенка. Местное воздействие на пораженный участок позволяет поставить на место смещенную структуру, восстанавливает нервную иннервацию.

Медикаментозная терапия

Если женщина кормит ребенка грудью, то возникают сложности с подбором препаратов. На период лечения доктор может предложить перевести младенца на адаптированную смесь. В список необходимых препаратов входят слабительные. С их помощью удается уменьшить давление со стороны кишечника.

При выраженной боли назначают ненаркотические анальгетики.

При ущемлении нерва может проводиться новокаиновая блокада. Она облегчает состояние пациентки. Если определяется межпозвонковая грыжа, то назначают также противовоспалительные и противоотечные средства.

Народные методы

Для лечения травмы копчика могут применяться народные методы, но по согласованию с врачом. Эффективны средства:

• отвар и мякоть герани;
• настойка валерианы;
• масло пихты;
• смесь меда и уксуса;
• йодная сетка.

Отвар из герани (4 чайные ложки на 4 стакана воды) добавляют в ванну, после чего погружаются в нее на 30 минут. Остальные методы используют местно. Листья герани измельчают, смесь помещают в марлевую салфетку, укутывают в пленку и прикладывают компресс ежедневно до исчезновения симптомов. Аналогично применяют отвар валерианы.

Масло пихты втирают в область поясницы и проекцию копчика. Смесь из 2 частей меда и 1 части уксуса наносят на пораженный участок, массируют мягкими движениями. Если на копчике гематома и отек, то эффективным методом терапии может быть йодная сетка.

Мануальная терапия

Многие специалисты считают именно этот метод наиболее правильным и действенным. Суть мануальной терапии в воздействии на кости, мышцы, связки при помощи рук. Все манипуляции должен делать специалист, чтобы получить желаемый результат.

Метод предпочтителен и для кормящих мам, которым медикаменты запрещены. Результатом 2-3 сеансов становится восстановление подвижности суставов, анатомически правильного положения структур.

Упражнения

Если после родов болит копчик, то мануальное воздействие сочетают с упражнениями. Терапевтический комплекс нужно повторять каждый день, он мягко разрабатывает структуры, ставит кости на место, подтягивает мышцы, укрепляет их.

Комплекс может быть таким.

1. Исходное положение – лежа на спине. Нужно сгибать и подтягивать к груди ноги, потом сводить их и разводить, каждый элемент повторяют 11-15 раз.
2. Лежа на спине, нужно между коленями расположить мячик, затем сдавливать его по 10 секунд 10 раз.
3. В положении лежа согнуть ноги и прижать пятки к ягодицам. Приподнимать таз 8-10 раз.
4. Перевернуться на живот и поднимать вверх ноги и руки наподобие «лодочки», насколько это возможно. Необходимо выполнить 3-4 подхода с перерывом в 5-7 секунд.
5. Завершающий этап – наклоны тела или повороты туловища по 8-10 раз в каждую сторону.

На начальном этапе выполнение упражнений будет затруднительным из-за физического дискомфорта. Тогда кратность каждого упражнения уменьшают.

Профилактические меры

Можно избежать ситуации, когда после родов болит при сидении спина в области копчика. Женщина должна обеспечить меры по спокойному восстановлению организма:

• преимущественно лежать, а не сидеть;
• приобрести ортопедический матрас и подушку;
• лежа выбирать положение на боку;
• не поднимать тяжести;
• регулярно заниматься ЛФК и делать массаж проблемной зоны;
• избегать запоров;
• сидеть, слегка наклонясь вперед, снимая нагрузку с копчика;
• укреплять мышцы тазового дна при помощи упражнений Кегеля.

Предусмотреть все факторы и защититься на 100% от повреждения позвоночника во время родов невозможно. Но при появлении дискомфорта обратиться своевременно к врачу и начать раннее лечение в силах каждого.

Почему болит копчик после родов: причины, симптомы, лечение кокцигодинии

Статус беременности накладывает отпечаток на весь женский организм. Возникающая, боль в копчике после родов — кокцигодиния, является следствием перестройки лонных костей. Травма копчикового отдела доставляет женщине сильный дискомфорт вследствие сильных болевых ощущений.

Содержание статьи

Сущность проблем с копчиком после родов

Кокцигодиния является довольно частым явлением после родов у женщин. Копчик представляет собой пять сросшихся рудиментарных костей. Это неподвижная зона, способная лишь сгибаться и разгибаться. Мобильность позвонков считается патологической при отклонении копчика на угол, превышающий 30 градусов. Если наблюдается поворот на одну четвертую окружности, то диагностируют вывих.

Уважаемые читатели, в данном видео мы расскажем подробнее о причинах и симптомах заболевания:

Родовая деятельность без травм осуществляется благодаря подвижности крестца и копчика. Этот фактор влияет не только на таз женщины, но и на головку плода. Вхождение головки плода в зону малого таза сопровождается отодвиганием крестца назад, а копчика вперед. Если основание крестца неподвижно, то возникают затруднения, могут остановиться схватки. Также будет затруднено продвижение ребенка из-за загиба копчика.

Причины болей в копчике

Почему болит копчик после родов? Основная причина возникновения болей – зажатие или повреждение нервов позвоночника во время родов. Риск возникновения кокцигодинии наиболее вероятен у женщин, страдавших до наступления беременности признаками:

• Остеохондроза.
• Невралгии.
• Сколиоза.

Остеохондроз – заболевание позвоночника, характерной особенностью которого является дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, а затем и самих тканей позвонков

• Депрессии.
• Воспалительных болезней.
• Ушиба копчика.
• Дефицита кальция.

Виновником возникновения заболевания является также малоподвижное, сидячее времяпрепровождение. Постоянное сидение с подтянутыми к животу ногами тоже провоцирует начало заболевания. Травма, полученная до беременности, может не проявлять себя долгое время. Вынашивание ребенка и роды становятся поводом выявления скрытых патологий позвоночника, проявляющихся дискомфортом в пояснице, тазовой области. Роды являются естественным процессом, но существуют факторы, от которых зависит наличие осложнений при их протекании:

• Общее состояние здоровья.
• Сила потуг.
• Скорость продвижения плода по родовым путям.

• Размер плода.
• Строение таза.
• Положение плода.

На роды влияет как взаимосвязь нескольких факторов, так и каждый из них отдельно. В результате сочетания ягодичного предлежания, узкого таза, большого размера плода возрастает риск вывиха, растяжения крестцово-копчиковой связки, а также смещения, перелома копчика. Роды могут быть стремительными, вследствие чего тазовые кости не успевают восстановиться. Отклонение рудимента расширяет родовые пути, улучшает проталкивание плода. Если в процессе родов произошло слишком сильное разгибание копчика, то возникает сильная боль. Заболевание объясняется также опущением промежности, травмой с кровоизлиянием во время родов, повреждением связок.

Дискомфортное состояние в области копчика наблюдается еще во время вынашивания плода. Через две или три недели боль может исчезать, но способна также длиться на протяжении 7 или 8 месяцев. После появления ребенка мать может ощущать боли в копчике около 4 месяцев.

Симптомы

Нередко повреждение копчика остается без внимания, если роды были тяжелыми. При незначительной степени смещения копчика существует вероятность самостоятельного восстановления рудимента. Серьезные травмы влекут за собой осложнения, так как позвонки остаются смещенными, усиливается напряжение связок. У женщины болит спина при движении, болевой симптом также ощущается в ягодицах. Необходимость обращения к специалисту возникает при следующих факторах:

• Дискомфорт длится свыше 2 недель.
• Болезненные ощущения отдают в ягодицу.
• В лонном сочленении наблюдается растяжение.
• Боль ощущается также в зоне седалищного нерва.

Врач-невролог Шперлинг Михаил Моисеевич расскажет подробнее о возникновение боли в позвоночнике после родов:

Послеродовая сильная боль, длящаяся свыше 3 недель, требует обращения к врачу. Настораживающие признаки боли:

• Дискомфорт при дефекации, половом акте.
• Иррадиация боли в зону промежности, ягодиц.
• Утрата чувствительности зоны копчика.
• Прострелы в бедро.
• Отек, гематома копчиковой зоны.
• Затруднения с быстрой ходьбой.

Из-за спазмированных ягодичных и грушевидных мышц не всегда удается определить истинную локализацию болевых симптомов. При этом может наблюдаться ущемление седалищного нерва. Признаки также маскируются отеком. Сохраняющаяся боль после устранения отека является симптомом повреждения копчика.

Диагностика

Для точной диагностики необходимо пройти нескольких специалистов: травматолога, невропатолога, гинеколога, хирурга, проктолога. Кокцигодиния имеет похожие симптомы с рядом других заболеваний: корешковым синдромом, невралгией прямой кишки, циститом, эндометритом, хроническим колитом, аднекситом, геморроем.

Снимок МРТ пояснично-крестового отдела позвоночника

Специалист проводит осмотр пациентки, принимающей коленно-локтевую позицию. Проводится обследование через прямую кишку. При пальпации и оказании давления на травмированный копчик боль усиливается. Врач анализирует жалобы, устанавливает историю прогрессирования болезни. Основными методами обследования являются: МРТ, КТ, ультразвук, лучевой метод, рентгенограмма.

Лечение

Методы консервативной терапии включают парафиновые аппликации, электролечение, воздействие ультразвуком. Проводится местное или общее обезболивание. Средства в виде свечей, микроклизм вводятся ректальным способом. Некоторые из них нельзя применять при лактации, поэтому выбор медикаментов следует доверить специалисту. Назначается комплекс лечебных упражнений, массаж, использование специальных подушек для сидения. В послеродовой период хорошо помогают упражнения на лечебном мяче. Женщине противопоказано сидение на мягких поверхностях, поднятие тяжестей. В некоторых случаях хорошо помогает гирудотерапия. Лечение серьезных патологий проводится при постельном режиме.

Ортопедическая подушка уменьшает нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника и копчик, предотвращает нарушение кровообращения и помогает сохранять правильную осанку во время сидения

Наличие перелома или трещины копчика требует ведения постельного режима около недели. К обычному образу жизни женщина сможет вернуться только через месяц. Вывих или перелом вправляется через прямую кишку, после чего назначается десятидневный постельный режим. При отсутствии положительного результата от использования консервативного лечения требуется оперативное вмешательство, возможно удаление копчика.

Другие методы лечения

Помощь при болях в области копчика можно оказать народными средствами. Существуют такие методы:

1. Ежедневное втирание масла пихты в больную зону дважды или трижды в день позволяет устранить воспаление. Но не стоит его применять в виде компрессов во избежание ожога.
2. Настойка жгучего перца прикладывается к зоне копчика посредством смоченной марли. Она оказывает раздражающее действие. Можно использовать также спиртовую настойку сирени. Затем необходимо пораженное место замотать пленкой и выждать 2 часа.

Настой Валерианы является лечебным препаратом растительного происхождения. В зависимости от дозирования препарат характеризуется слабым или умеренным седативным воздействием на организм человека. Цена в аптеках от 36 р.

3. Если болит спина, хорошо помогает ванна, в которую добавляется отвар герани. Рецепт отвара: 4 ч. л. сырья заливают 4 стаканами кипящей воды. Необходимо прокипятить состав в течение 10 минут, уменьшив огонь. После получасового настаивания и процеживания отвар добавляется в ванну. Можно делать компрессы для копчика. Смоченную гераневым отваром марлю помещают на пораженную область, создают покрытие пленкой, укутывают толстым полотенцем. Ежедневное выполнение процедуры позволяет устранить дискомфорт.
4. Для нивелирования воспаления используется сетка из йода.
5. Хорошо снимает боль аппликация с настоем валерианы. Больная зона покрывается смоченной настоем ватной турундой или марлей, укутывается согревающим материалом (пледом, платком из шерсти).

Чтобы ускорить процесс восстановления при кокцигодинии необходимо соблюдать ряд рекомендаций. Следует избегать ношения тяжестей, в том числе нагруженной дамской сумки. Нужно предпочитать положение лежа, чем сидя. При этом поверхность должна быть жесткой, лучше использовать ортопедический матрас. Так как женщина должна ухаживать за ребенком, то возникает необходимость носить послеродовой бандаж. Надевают его стоя. При потребности прилечь, бандаж нужно снять. Показан прием слабительных препаратов, так как запоры усугубляют ситуацию. Медикаменты нужно использовать только с разрешения врача, так как многие из них противопоказаны в период лактации.

Вовремя выявленный диагноз позволяет определить эффективную схему лечения и избежать возникновения осложнений. Самостоятельное лечение может нанести вред не только матери, но и ребенку.

Как удалить косточку на большом пальце ноги – Операция по удалению косточки на большом пальце ноги

Убрать косточку на ноге без операции: лечение шишек

Появление вальгусной деформации большого пальца несет за собой не только испорченный внешний вид стопы, но и сопровождается сильной болью, ухудшением состояния кожи над местом выпирания косточки. Данная болезнь чаще всего наблюдается у женщин. В последнее время отмечается тенденция омоложения заболевания — все чаще обращаются за медицинской помощью молодые девушки.

Если не запускать данное состояние и вовремя обратиться за медицинской помощью, можно обойтись лечением косточек на ногах без операции.

В качестве лечения могут применяться народные методы, специальные ортопедические фиксаторы и обувь, упражнения, направленные на укрепление связочного и сухожильного аппарата стопы.

Причины появления

Шишка в области первого плюснефалангового сустава появляется из-за врожденной слабости связочного аппарата всего организма, что и предопределяет большую частоту возникновения у женщин.

А при воздействии следующих факторов шишка увеличивается:

• сахарный диабет — часто сопровождается нарушением кровоснабжения и трофики нижних конечностей, что приводит к ухудшению питания сухожилий и связок, которые затем укорачиваются;
• избыточная масса тела — способствует постоянным сильным нагрузкам на стопу, а увеличение жировой прослойки на передней брюшной стенке увеличивает нагрузку на передние отделы стопы;
• беременность — приводит к гормональным перестройкам в организме, а также повышению нагрузки на конечности;
• плоскостопие — сопровождается неравномерным распределением нагрузки на конечности;
• обувь — высокие каблуки, тесная и зауженная в носовой части обувь, способствуют сдавливанию большого пальца и плюснефаланговых суставов.

Стадии проявления

Важным моментом, при определении тактики лечения является правильная диагностика заболевания и определение стадии деформации стопы.

На заметкуНа ранних этапах развития болезни достаточно изменить образ жизни, обувь, питание, в то время как последние стадии деформации требуют срочного оперативного вмешательства.

Первая стадия

На данном этапе заметного искривления или появления косточки не наблюдается. Больные жалуются на наличие дискомфорта, незначительных болей в области большого пальца, которые появляются обычно после длительной ходьбы или ношения привычной для них обуви. Такие симптомы характеризуют начало патологического процесса, и если проводить своевременное лечение, то можно избавиться от шишек на ногах без операции.

Вторая стадия

Характеризуется заметным искривлением большого пальца, наличием выступающей косточки возле его основания. Данная выпуклость является частью головки первой плюсневой кости. Такое состояние сопровождается сильной болью при ходьбе, больные могут отказываться от туфель на высоком каблуке или с зауженной носовой частью.

В области косточки кожа становится тоньше, отекает, появляется гиперемия. Подобный внешний вид стопы свидетельствует о развитии воспалительного процесса, ухудшает привлекательность женской ножки, приводит к появлению неудобств и закомплексованности.

На заметкуУбрать косточку на ноге без операции при такой степени развития деформации является возможным с применением ортопедических методов фиксации и медикаментозных средств.

Третья стадия

Как убрать косточки на ногах без операции на данном этапе развития болезни, является сложным вопросом, с которым сталкиваются врачи в большинстве случаев. Так как больные не спешат за медицинской помощью и тянут до последнего.

Данная стадия проявляется сильным болевым синдромом, который появляется при ношении даже свободной обуви, в области выпирания кожа красная, воспаленная.

Наблюдаются сильные потертости и множество трещин, что часто осложняется инфекционным процессом. Большой палец значительно отклонен кнаружи, а головка плюсневой кости (шишка) направлена внутрь. Деформация может развиваться до такой степени, когда первый и второй палец ноги перекрещиваются.

Лечение шишек на ногах без операции

Для того, чтобы лучше понимать и знать, как убрать косточку на ноге без операции необходимо обратиться за помощью к специалистам. Квалифицированный врач поможет определить стадию и назначить самое эффективное лечение на момент развития искривления.

На первом этапе развития можно убрать шишки на ногах без операции, сменив свою обувь, выполняя укрепляющие упражнения, а также используя различные народные методы и медикаменты с целью купирования симптомов.

Народные методы

Среди множества народных средств направленных на лечение шишек на стопе, можно выделить самые эффективные:

• прополис — прикладывается к источнику болевых ощущений и оставляется на ночь. Данное средство снимает отек, боль и улучшает состояние кожных покровов в месте аппликации;
• анальгин, йод, аспирин — народное средство, эффективно борющееся с воспалительными явлениями, проводит профилактику инфекционного процесса. Комплексное воздействие данных препаратов позволяет уменьшить размеры костных разрастаний;
• желчь — применяется в виде компрессов, где смоченная в желчи марля прикладывается к косточке на ночь. Можно использовать острую смесь желчи, в которую добавляют камфорный перец и стручки красного острого перца. Такую смесь нельзя оставлять на длительный период. Положительный эффект наблюдается после первого месяца ежедневных аппликаций;
• ванночки — пропаривают ноги в ванночках с добавлением солей, эфирных масел или отваров трав. Такой метод позволит добиться противовоспалительного, обезболивающего эффекта. Для ванночек используют отвары из: ромашки, куркумы, шалфея, имбиря, крапивы, черники.

Обратите вниманиеДля повышения эффективности применения средств народной медицины и других методов, больным рекомендуют уменьшить массу тела, начать правильно питаться, употребляя достаточное количество белков, витаминов и минералов.

Упражнения

Специалистами разработано множество упражнений направленных на укрепление связок стопы и сухожилий, с целью лечения шишек на ногах без операции. Разработка связочного аппарата позволит укрепить стопу и повысить ее устойчивость к нагрузкам, что в дальнейшем не даст прогрессировать деформации.

Полезно будет выполнять следующие упражнения:

• вытяжение пальца — для этого за палец цепляемся веревкой или полотенцем, и тянем к себе и немного внутрь. Вытяжение ставит палец в физиологическое положение, способствует привыканию сухожилий;
• сгибание большого пальца — необходимо сильно сгибать палец и задерживать его в таком положении на несколько секунд;
• вытяжение стоп — сидя на полу нужно поочередно тянуть стопы вперед (разгибать) и назад (сгибать), при этом пальчики стараться держать максимально ровными;
• сидя на стуле, стопы полностью прикладываются к полу и передвигаются при помощи больших пальцев;
• складывание полотенца — для этого на гладкий пол расстилается полотенце, а при помощи большого пальца его необходимо как можно быстрее скомкать;
• поочередная ходьба на носочках, пяточках и внешней части стоп.

Ортопедические методы

С увеличением частоты развития подобной деформации разрабатывается все больше приспособлений, направленных на фиксирование большого пальца и плюсневой кости в нужном физиологическом положении. Больным производят специальную обувь, стельки, аппараты внешней фиксации, которые позволяют равномерно распределять нагрузку на стопу, выравнивать ее.

Обувь при вальгусе должна соответствовать следующим параметрам:

• иметь выступ для внутренней части стопы — данное возвышение позволяет провести профилактику плоскостопия, равномерно распределить нагрузку на стопу;
• не плоская подошва — рекомендована высота каблука для женщин до 4 см, для мужчин до 3 см;
• широкая носовая часть — стопа не должна ущемляться;
• обязательно должна присутствовать ортопедическая стелька.

Разработано достаточное количество внешних фиксаторов, которые можно носить вместе с обувью и они не принесут дискомфорта. В тяжелых случаях больным нужно надевать ортезы или специальные шины, которые будут фиксировать сустав в анатомическом положении, но такие приспособления ограничивают подвижность стопы.

К кому обратиться, если не помогает

Следующие врачи расскажут, как убрать шишки на ногах без операции:

1. Врач-ортопед — поможет определить стадию заболевания, назначит необходимые ортопедические средства для выравнивания вальгусной деформации, проконсультирует по поводу медикаментозной терапии или народных методов.
2. Врач-травматолог — к нему обращаются в более сложных ситуациях, когда необходимо применение шины и других консервативных приспособлений.
3. Врач-хирург — данный врач проводит малоинвазивные, щадящие и реконструктивные операции. К нему можно обратиться за консультацией при осложнениях данного заболевания, узнать, как правильно вести послеоперационный период.

Чтобы не допустить значительной деформации стопы надо обратиться за консультацией к специалисту, как только появятся подозрительные симптомы.

Закончила Костромской областной медицинский колледж имени Богомолова. На протяжении 3-х лет борется с косточкой на ноге у матери. За 3 года ей удалось остановить развитие вальгусной деформации. С 2017 года пишет статьи, посвященные лечению косточки на ноге.

stopvalgus.ru

Как убрать косточку на большом пальце ноги

Содержание статьи

Косточка на большом пальце ноги (Hallux Valgus) или халюс вальгус – это биомеханическое разрушение сустава большого пальца ноги, вызванное различными факторами. Болезнь выражается в повреждении структуру хрящевой ткани, сопровождается отклонением плюсневой кости наружу и образованием выпуклости, похожей на растущую вбок косточку. Шишка доставляет массу неудобств, начиная от неприятных ощущений заканчивая невозможностью носить обувь. Однако халюс вальгус успешно лечится и, если вовремя обратиться к врачу, от «шишки» ничего не останется.

Как проявляется Hallux Valgus

Деформация большого пальца стопы возникает в любом возрасте у представителей обоих полов. Проблеме подвержены подростки и особенно женщины. По степени поражения сустава болезнь развивается по 3 стадиям:

1. Начальная стадия. Плюсневая кость отклоняется не более чем на 15 градусов по отношению к другим костям стопы. При ходьбе отмечается напряжение, ноющие боли в фалангах пальцев. Шишка практически незаметна, но в месте её появления наблюдается покраснение кожи и появление мозоли. На первой стадии стоит заняться лечением, чтобы в кратчайшие сроки забыть о проблеме.
2. Вторая стадия. При ней плюсневая кость отклоняется уже более чем на 20 градусов, при этом второй палец ноги приподнимается над остальными. Шишка имеет существенные размеры. Мучают воспалительные процессы в суставах, ступня отекает, формируются натоптыши.
3. Третья стадия. Плюснефаланговый состав поражён. Деформируются не только кости, но и вся стопа. Все пальцы имеют разный угол наклона. Привычная обувь становится тесной и неудобной, стопа расплющивается.

как избавиться от шишек на пальцах ног

К чему приводит запущенная стадия вальгусной деформации

Шишка на большом пальце ноги доставляет массу неудобств. Невозможно носить обувь, которая нравится. О туфлях-лодочках на каблуке можно забыть. Шишка приводит к появлению мозолей, которые являются местом попадания инфекции в кровь. Со временем стопа также подвергается деформации, а это ведёт к более серьёзным проблемам. Среди них выделяют следующие:

1. Хронический бурсит. Это воспаление околосуставной сумки, в которой скапливается суставная жидкость. Ткань вокруг сустава отекает, увеличивается в размерах.
2. Травматический тендовагинит. Воспаляются сухожилия стопы, при этом отекают лодыжки, человек испытывает боль во время ходьбы, при движении сустава раздаётся хруст.
3. Болезнь Дейчлендера. Маршевый перелом, для которого характерна перестройка плюсневых костей, вызванная непомерными нагрузками на стопу (тяжёлые сложные переходы, ношение неудобной обуви). Структура кости меняется, она становится уплотнённой, плюсневые кости смещаются относительно друг друга.

Отчего появляется косточка на большом пальце

1. Плоскостопие. При этой патологии кости стопы изначально располагаются неправильно, создавая условия для отклонения плюсневых костей.
2. Врождённые патологии. Вывих стопы, тазобедренного сустава и пр.
3. Беременность. У женщины меняется центр тяжести, увеличивается нагрузка на пальцы ног.
4. Избыточная масса тела. Чем больше вес, тем больше нагрузка на стопу.
5. Остеопороз. При этом заболевании структура кости становится пористой, суставы деформируются.
6. Подростковый возраст. В 9-10 лет наблюдается резкий рост костей стопы, и у 10-летней девочки размер ноги может достигать 38 размера при росте 152 см. Это вызывает отклонение костей стопы относительно друг друга.
7. Травма. Любая травма ноги приводит к более мелким травмам, в том числе и появлению шишки на большом пальце.
8. Большие физические нагрузки. У профессиональных спортсменов (лёгкая атлетика, футбол, лыжные гонки) нередко растут косточки на большом пальце.
9. Неудобная обувь. Развитию Hallux Valgus способствует ношение обуви на каблуке выше 5 см с узким носом.

как правильно парить ноги с горчичным порошком

Как избавиться от косточки на большом пальце

Существуют различные методы избавления от шишки на пальце ноги. Если косточка выпирает не сильно, то можно заняться самолечением. Если же Hallux Valgus сопровождается сильными болями, отёком стопы, кровавыми мозолями и натоптышами, незамедлительно обратитесь к ортопеду. Пускать заболевание на самотёк также не следует, ведь чем раньше начнётся лечение, тем менее болезненным оно будет.

Операционное лечение
К хирургическому вмешательству прибегают в запущенных случаях, когда консервативное лечение уже не поможет.

1. Шевронная остеотомия или операция Остина. При данном виде операции первая плюсневая кость большого пальца ноги распиливается V-образным способом вблизи головки, удаляется избыток кости, суставная капсула вычищается и ставится в нужное положение. Кости фиксируются в правильном положении при помощи винтов. После операции проходит длительный реабилитационный период. Первые месяцы пациент ходит в специальной обуви. 100% восстановление активности стопы наблюдается через 9-12 месяцев после операции.
2. Остетомия основания первой плюсневой кости по Лапидусу. Операция заключается в жёсткой фиксации плюсневой кости с первой клиновидной костью. Фиксация производится болтами или металлическими пластинами. Данный вид хирургического вмешательства проводится молодым людям с гипермобильностью суставов.
3. Остетомия основания первой плюсневой кости по Штамму. В данном случае к клиновидной кости прикрепляется кость-имплантат, с помощью которой плюсневая кость фиксируется в правильном положении. Недостатком метода можно считать очень длительный процесс заживления.
4. Методика Ватерманна подразумевает полную замену поражённого сустава, пересадив здоровый хрящ вместо деформированного.
5. С-образная остеотомия позволяет избежать укорочения пальца и сохраняет кость целой.
6. Резекционная артропластика проводится на поражённых артрозом суставах и подразумевает замену силиконовыми или металлическими имплантатами.

как быстро избавиться от сухих мозолей на ногах

Ношение специальных фиксаторов
Они применяются в случаях неярко выраженного отклонения плюсневой кости. Фиксаторы удобны в использовании, сустав надёжно фиксируется во время движения, пальцы размещаются анатомически правильно. Носить их следует от 2-3-месяцев до полугода, пока не будет решена проблема выпирающей косточки. Созданы специальные дневные и ночные корректоры, которые подходят людям всех возрастов.

Шина ValuFix представляет собой шарнирное устройство, разработанное ортопедами для снижения нагрузки на кости большого пальца стопы. Бандаж не натирает ногу, пористая подушечка защищает пальцы и фиксирует их в анатомически правильном положении, а ремешки надёжно крепят вальгусную шину к стопе. Размер аппарата универсален, шина используется как молодёжью, так и пожилыми людьми.

Корректирующая шина Valgus Pro имеет гибкие гелевые накладки на косточки стопы. Выпирающая косточка полностью перекрывается силиконовым корректором, не вызывая дискомфорта при ношении обуви. Преимущество Valgus Pro в том, что шина не имеет шарниров, поэтому её можно носить вместе с обувью. При регулярном ношении косточка становится на место через 3-4 месяца.

Силиконовый корректор Altus Pro для остановки дегенеративного разрушения хряща. Устройство надёжно фиксирует подверженный искривлению участок стопы, прижимая к ней деформированный палец. Корректор рекомендуется ортопедами, как для устранения выпирающей шишки, так и для скорейшего восстановления в постоперационный период.

Эластичный фиксатор Valgus Plus совершенно не заметен при ношении туфель и босоножек. Мягкий силикон защищает кожу стопы от образования натоптышей, потёртостей и мозолей. Гипоаллергенный материал не вызывает раздражения и опрелостей. Корректор идеально фиксирует пальцы в правильном положении, в нём можно заниматься спортом и танцами, а также надевать на ночь.

как избавиться от неприятного запаха ног

Использование лечебных кремов и мазей

1. Крем Шишка-STOP Акулий Жир. Содержит акулий жир и экстракт благородного лавра, способствующие снятию воспаления и ускорению регенерации повреждённой хрящевой ткани. Кремом пользуются трижды в день, нанося его на выпирающую косточку. Первые результаты видны через месяц.
2. Крем ВальгусСтоп Лабаратория Эманси. Имеет в своём составе экстракт альпийского цветка арники, обладающего регенерирующими свойствами. Кукурузное масло богато фитостеринами, снимающие отёк стопы. Кофеин стимулирует восстановительные процессы. Крем помогает снять боль, избавляет от косточки на ранних стадиях.

Чем раньше вы займётесь лечением выпирающей косточки на ноге, тем быстрее появятся положительные результаты. Также своевременное лечение избавит от болезненной операции, имеющей долгий восстановительный период и серьёзные потенциальные осложнения. Оптимальным выходом является ношение силиконовых фиксаторов.

как избавиться от потливости ног в домашних условиях

Видео: как избавиться от косточки на ноге

howtogetrid.ru

Как убрать шишку на ноге возле большого пальца с помощью операции

Как убрать шишку на ноге? Обратиться к хирургу, или попробовать залечить выпирающую косточку народными средствами? Удаление шишки на большом пальце ноги с помощью хирургического вмешательства применяют на средних и тяжёлых стадиях заболевания. В зависимости от стадии и запущенности заболевания применяют следующие вилы удаления шишки на ногах: лазерная хирургия, миниинвазивное удаление, остеотомия, артродез и артропластика.

Насколько опасно удаление

Опасна ли операция по удалению шишки на ноге? Этим вопросом задаются все люди получившие назначение на удаление шишек на ногах. Действительно  хирургическое вмешательство несёт ряд возможных негативных последствий.

Если вы решили убрать шишки на ногах при помощи лазера, уделите особое внимание подбору клиники и специалиста.

Несмотря на отсутствие противопоказаний и полную безопасность этого метода, не все больницы имеют необходимое оборудование. Также необходимый эффект от процедуры может быть достигнут, только при наличии опытного и дипломированного специалиста. Поскольку это метод лечения новый, опытных хирургов способных избавить вас от шишки не много.

Положительный эффект от хирургического вмешательства зависит от профессионализма и опыта хирурга.

Кроме этого есть ряд негативных факторов таких как:

• Сепсис может возникнуть при не качественной стерилизации инструмента и операционной. Но риск этого минимальный, поскольку новое оборудование для стерилизации и законодательные нормы Минздрава полностью исключают эту возможность.
• Гноение раны происходит из-за некачественной обработки раны после операции. Для избегания этого не пропускайте перевязки и следите за тем, чтобы рану обработали полностью.
• Рецидив возможен при неправильно проведённой операции или же невыполнении рекомендаций по реабилитации.
• При непереносимости наркоза человек может впасть в кому. Для того чтобы избежать это нужно пройти все тесты назначенные врачом анестезиологом.
• При наличии сердечно-сосудистых заболеваний, во время операции может произойти инфаркт или инсульт. По этому люди страдающие этими заболеваниями не допускаются к операции.

Кроме основных факторов риска к проведению операции существует ряд противопоказаний. Хирургическое вмешательство не рекомендуется при:

• Несворачевоемости крови;
• Беременности;
• Сахарном диабете;
• Коронарных заболеваниях сердца;
• Слабой работе лёгких.

Методы удаления косточки

Как удалить шишку на ногах?. В зависимости от тяжести болезни и индивидуальных особенностей организма применяют несколько методов хирургического воздействия.

Лазерная хирургия это революционное достижение в борьбе с вальгусной деформацией. Вся процедура удаления длится не больше часа, при этом больной не подвержен влиянию наркоза. Процедура является полностью безболезненной и не имеет противопоказаний. Суть метода заключается в выпаривании новообразований на большом пальце ноги лазером. На следующие сутки после проведения операции больного выписываю. Общий курс реабилитационных мероприятий составляет две недели.

Миниинвазивное вмешательство применяется на лёгких и средних стадиях. При использовании данного метода пациента подвергают воздействию общего наркоза. Затем выполняется небольшой надрез на большом пальце ноги, чтобы добраться до кости. После специальными инструментами выполняются мини пропилы, с помощью которых выпрямляется сустав. Далее накладывается небольшой шов, и ногу гипсуют. Срок восстановления и реабилитации после этого метода занимает от месяца до двух.

Остеотомия позволяет убрать шишки на ногах на средних этапах развития заболевания. При выполнении этого метода больного также погружают в сон. Далее хирург выполняет удаление наростов и новообразований, иссекая кость и мягкие ткани у большого пальца. Затем на большой палец накладывают швы. Далее в течении двух недель пациент находится в стационаре, где выполняют ежедневные перевязки и обработку раны. После больного выписывают. Реабилитационные и восстановительные мероприятия деяться в течении одного месяца.

Артродез применяют на тяжёлых стадиях течения болезни. Для применения этого метода необходимо пройти целый курс подготовительных мероприятий, а именно:

• Анализ на свёртываемость крови;
• Тест на определение плотности костей;
• Диета;
• Тест на наличие инфекционных заболеваний;
• Тест на генетическую не предрасположенность к операции.

После того как все необходимые подготовительные мероприятия били выполнены, ногу начинают оперировать. Вначале производят глубокий разрез, чтобы добраться до кости. Затем удаляют деформированную часть сустава, из-за чего палец становится короче. Далее оставшиеся части конечности соединяют хирургическими болтами, для надёжной фиксации сустава в нужном положении. Поскольку болты выполнены из специальных органических материалов, к концу периода реабилитации они полностью рассосутся. Далее рану зашивают. После операции больной находится в стационаре в течения трёх недель выполняя перевязки и обработку ран. При этом ежедневно производится проверка правильно скрещиваемости сустава. На второй недели после операции на ногу накладывают гипсовую повязку. Период восстановления составляет три – четыре месяца.

Артропластика позволяет удалить шишку в крайне тяжёлых или запущенных хронических формах заболевания. Помимо стандартных подготовительных мероприятий, перед операцией больному нужно выполнить:

• Тщательное просвечивание сустава при помощи МРТ и КТ;
• Измерение плотности сустава посредством ультразвуковых волн;
• 3D томографию сустава.

Эти действия необходимо выполнить, для изготовления специального протеза. Операция выглядит следующим образом: вначале больного погружают в сон наркозом. Далее выполняют глубокий разрез. Затем полностью удаляют деформированный сустав. Вместо него имплантируют специально выращенный протез. Далее нейрохирург производит соединение тканей и мышц. Затем рану зашивают. В течении первой недели больному запрещается вставать. На второй недели, после того как период обработки и перевязок завершён ногу гипсуют. Протез выращивается индивидуально для каждого пациента, поэтому по завершению курса реабилитации вы не почувствуете разницы. Курс восстановительных мероприятий занимает от полугода до семи месяцев.

Послеоперационное восстановление сустава

Для восстановления гибкости сустава рекомендуется применять водные процедуры:

• Три раза в неделю плавайте в бассейне;
• Каждый день выполняйте гидромассаж ступни;
• Два раза в неделю посещайте баню или сауну.
• Перед сном принимайте ванночки для ног приготовленные по народным рецептам.

Помимо водных процедур для восстановления гибкости применяют гимнастику. Перед выполнением этой процедуры необходимо попарить ноги для разогрева суставов:

1. Начинается комплекс упражнений с ходьбе на носках при этом надо держаться как можно выше. Упражнение следует выполнять не больше одной минуты.
2. Затем начинаем попеременно ходить на внутренней и внешней части стопы, выполнять по две минуты на каждую сторону.
3. Далее садимся на корточки, таким образом, чтобы пятки были оторваны от пола, и начинаем выполнять круговые движения тазом. При этом колени должны быть сведены. При выполнении упражнения можно держаться за спинку стула.
4. Затем встаньте и выполняйте перекаты с пяток на носки в течении трёх минут, при этом поднимайтесь как можно выше.
5. В завершении комплекса лягте на спину, и прислоните ноги к стене под углом 90 градусов. Лежите в этом положении пять минут.

После выполнения гимнастики нанесите на большой палец согревающую мазь или крем.

Для ускорения процесса восстановления и препятствию развития рецидива ортопеды рекомендуют применять ортопедические корректоры. Для снятия дискомфорта во время ходьбы, уменьшения напряжения на сустав и фиксирования сустава в правильном положении днём применяют:

Для снятия напряжения со ступни и обеспечения комфортного сна применяют бандажи и шарнирные шины.В послеоперационный период важно соблюдать все предписания вашего лечащего врача, для скорейшего восстановления сустава и

kostochkananoge.com

Эффективные упражнения от косточек на ногах

Появление вальгусной деформации стопы, или так называемых «косточек» на ногах, может очень сильно беспокоить обладателя этого неприятного заболевания, доставляя дискомфорт во время ходьбы и порождая определенные проблемы при подборе удобной обуви.

Более того, игнорирование симптомов может привести к осложнениям – появлению артроза стопы, бурсита и даже остеохондроза. Многие считают, что избавиться от «шишек» можно лишь хирургическим путем, но на самом деле правильно подобранные упражнения от косточек на ногах могут быть очень эффективными, если болезнь у вас не запущена.

Упражнения для профилактики вальгусной деформации стопы и их целесообразность 

Если вы заметили у себя появление выступающей косточки возле большого пальца, у вас наверняка возник вопрос: «Можно ли убрать косточку на ноге, и стоит ли этим заниматься?» Упражнения, выполняемые систематически, с точным осознанием цели на первых стадиях заболевания, помогут если не вернуть сустав в исходное состояние, то приблизить форму стопы к норме. К сожалению, ответ «может быть, само пройдет» в данном случае окажется неверным.

На самом деле так называемая «шишка» представляет собой деформированный плюснефаланговый сустав, который должен фиксировать большой палец ноги в правильном положении. Очень полезно регулярно выполнять упражнения при шишке на большом пальце ноги – их эффект неоспорим, поскольку они:

• Уменьшают дискомфорт при ходьбе,
• Помогают суставу принять правильную форму,
• Укрепляют тонус мышц ног,
• Производят общеукрепляющее воздействие на состояние здоровья.

Появление косточки может быть обусловлено разными причинами: длительным ношением неудобной узкой обуви, наследственностью, наличием избыточного веса и пр. Чем раньше вы обратили внимание на проблему, тем легче и быстрее ее можно будет устранить нехирургическим путем. Возможно, полностью убрать косточку на ноге упражнения не помогут, но они в значительной мере устранят дискомфорт, неприятные симптомы, исправят ситуацию с эстетической точки зрения.

Не забывайте о том, что в случае, если у вас начался воспалительный процесс в области сустава большого пальца, не стоит прибегать к паллиативным методам, надеясь на излечение. Следует немедленно обратиться к врачу.

Кому показана подобная гимнастика?

Гимнастика от косточек на ногах очень эффективна на начальных стадиях заболевания, а также в период реабилитации после хирургической операции (если избавиться от проблемы консервативными методами не было возможности).

Выполняя упражнения, следует соблюдать следующие нехитрые правила:

• Не делайте больших перерывов, то есть если вчера вы занимались, а в следующий раз вспомните о гимнастике только через две недели, нужного эффекта это не принесет;

• Желательно делать два подхода – утром и вечером, однако переутомляться не следует;

• Упражнения не должны быть слишком легкими для вас, мышцам надо работать – поэтому, если вы чувствуете, что вам все очень легко дается, увеличьте количество подходов.

Данные упражнения также очень эффективны для профилактики болезней стоп. От проблемных косточек на ногах страдают в основном женщины (и не только из-за выбора изящной, но неудобной обуви), поэтому девушкам, не испытывающим пока проблем с ногами, тоже стоит обратить внимание на эту гимнастику.

Комплекс упражнений

Перед выполнением зарядки следует провести общую разминку. Упражнений много, не обязательно каждый день выполнять весь комплекс. Их можно чередовать в зависимости от самочувствия, наличия времени и обстановки. Выполняем каждое примерно по 10 раз. Со временем (когда вы почувствуете, что все упражнения даются вам легко) нагрузку следует увеличить.

В самом начале следует разогреться, желательно также провести массаж стопы. Теперь можно начинать.

Многие упражнения от косточки на большом пальце ноги не требуют от вас максимальной концентрации, и выполнять их можно, например, параллельно с просмотром телепередачи, с вязанием или чтением книги. А некоторые – даже за рабочим столом:

1. Поднимаем предметы.

Разложите на полу небольшие предметы. Это могут быть шарики скомканной бумаги, катушки ниток. Пробуем поднять их с помощи пальцев ног и переложить в ладонь. Со временем можете усложнить упражнение и брать более скользкие, узкие или мелкие предметы – например, пуговицы, карандаши, ручки (или колпачки от них). Затем пытайтесь удержать предмет в течение нескольких минут, положить на место и снова поднять пальцами ног. Упражнения от шишек на больших пальцах ног помогут вам осуществить сразу два полезных дела: например, если ваш ребенок разбросал игрушки, можно попробовать собрать их в корзину или коробку, параллельно выполняя данное упражнение.

2. «Велосипед».

Это всем знакомое упражнение нужно делать с акцентом на стопы. Представьте, что вы едете на велосипеде и крутите педали только есть пальцами ног. Следите, чтобы голени двигались параллельно полу. Выгибаем стопу: она выпрямлена, когда «педаль» находится впереди, затем тянем носок к себе.

3. «Алфавит».

Исходное положение – лежа. Подняв ногу, последовательно «пишем» кончиком стопы в воздухе буквы алфавита. Чем больше букв сможете изобразить, тем лучше.

4. Пишем буквы и цифры.

А теперь попробуем на самом деле написать алфавит: сидя на стуле (руки на коленях), берем ручку или карандаш пальцами ног и пытаемся нарисовать на листочке геометрические фигуры (причем двигаем стопу не только по часовой стрелке, но и обратно). Когда у вас это получится, переходим к буквам и цифрам.

5. Преклоняем колени.

Встаем на колени, затем поворачиваем стопы обеих ног таким образом, чтобы все пальцы стояли на полу. Садимся на соединенные вместе пятки (лодыжки также прижимаются друг к другу). Через полминуты поднимаемся в исходную позицию, потом повторяем упражнение.

6. Ходьба босиком.

Босиком ходим на носках, наружной стороне стопы, на пятках. Не забывайте, что данные упражнения при наличии увеличенной косточки на большом пальце ноги не должны доставлять вам дискомфорта. Если шишка большая и болезненная, не усердствуйте при ходьбе на внутренней стороне стопы.

Выполняем упражнение следующим образом: встаем на носки и тянемся макушкой вверх. Затем начинаем ходить на носочках, продолжая фиксировать спину в прямом положении. Ходьбу продолжаем на наружной стороне стопы, заканчиваем на пятках. Упражнения для уменьшения косточки на ноге очень полезно проводить на пляже, где есть возможность ходить по песку или гальке. Если поблизости нет пляжа, можно принести какое-то количество песка и высыпать его в емкость – она должна быть достаточно широкой, чтобы вы могли сделать несколько шагов в обе стороны.

7. «Цыпочки».

Встаньте на цыпочках и походите в разные стороны. Затем поприседайте на носках и таким же образом осуществляйте повороты. Это отличная зарядка от косточек на ногах, поскольку она укрепляет мышцы стопы.

8. Прыжки.

После ходьбы и приседаний можно перейти к прыжкам. Прыгать нужно, отталкиваясь от пола пальцами ног. Не обязательно на максимальную высоту – дискомфорта не должно ощущаться.

9. Сгибаем ноги.

Сидя на полу и опираясь сзади на руки, вытягиваем ноги вперед. Начинаем сгибать их в голеностопах.

10. Двигаем пальцами.

Исходное положение такое же. Сконцентрируйтесь на пальцах ног. Постарайтесь двигать каждый из них отдельно. Вначале это получится не очень хорошо, но со временем вам удастся контролировать нужные мышцы.

11. Разводим пальцы в стороны.

Стараемся развести пальцы ног как можно шире. Фиксируем их в таком положении, затем расслабляемся и выполняем повтор.

12. Перекаты.

Медленно перекатываемся с носка на пятку, затем обратно.

13. «Гладим белье».

Возьмите отрез ткани и положите его перед собой. Пальцами ног попробуйте создать как можно больше складок, а затем расправить, разгладить ткань. Теперь повторите то же следующим образом: сминаем ткань, затем поднимаем ее над полом при помощи пальцев ног. Кладем обратно и разглаживаем.

14. Щипки.

Как и в самом первом упражнении, раскладываем возле себя различные предметы, но не поднимаем их, а стараемся «ущипнуть» и быстро отпустить, чтобы они вернулись на свое место.

15. Стул вам в помощь.

Держась за спинку стула, становимся на цыпочки. Затем опускаемся на колени, не отрывая от пола пальцев ног. Фиксируем себя в этом положении как можно дольше. Встаем в исходное положение и перекатываемся, опираясь сначала на пятки, затем на носки, потом на колени. И снова: пятки – носки – колени.

16. «Гусеница».

Сидя на стуле, сгибаем ноги под углом 90 градусов и устойчиво ставим на пол ступни. Начинаем перемещать стопу за счет того, что ваши пальцы сгибаются и передвигаются по полу (имитируя движение гусеницы) – сначала вперед, затем назад.

17. Тянем резину!

Вам понадобится резиновое кольцо, которое нужно надеть на большие пальцы (исходное положение – сидя). Вместо кольца можно взять обычную резинку, но она должна быть прочной и достаточно упругой. Растянув ее, начинаем сгибать и разгибать пальцы ног. Второй вариант: разводим стопы как можно дальше в стороны, натягивая резинку, затем сводим их.

18. Упражнение с бутылкой.

Попробуйте катать стопой твердую бутылку (пластиковая не подойдет), скалку или какой-нибудь похожий цилиндрический предмет не очень большого диаметра. Сначала выполняем упражнение одной ногой, затем другой. Перекатываем бутылку (ее можно наполнить водой) в разных направлениях.

19. Вверх – вниз – в стороны.

Стоя босиком, соединяем стопы вместе, чтобы они соприкасались (косточки больших пальцев должны быть рядом, пятки тоже вместе). Медленно поднимаемся на носки, фиксируем это положение. Опускаемся на пол. Теперь ставим стопы отдельно. Раздвигаем пальцы ног в стороны, снова задерживаемся в этом положении на несколько секунд. Сдвигаем их обратно, расслабляемся.

20. Напряжение – расслабление.

Сидя на полу с вытянутыми ногами, сильно сожмите пальцы на ногах, затем расслабьте их. Желательно зафиксировать согнутое положение примерно на полминуты (представьте, что вы схватили всеми пальцами ног карандаш или ручку и теперь удерживаете ее). А теперь попробуйте сгибать только большие пальцы: фиксируем их в напряженном состоянии, а затем отдыхаем.

Со временем количество подходов можно увеличить, а также усложнить упражнение: наденьте на большой палец ноги резиновое кольцо – так сгибать пальцы будет сложнее. Но вам нужно будет постараться сделать это, преодолевая сопротивление.

Данные упражнения полезны не только для улучшения состояния суставов ног, уменьшения периода реабилитации, но и для профилактики.

Не забывайте также о прогулках на свежем воздухе, закаливании (например, контрастный душ – простой и всем доступный способ), следите за рационом питания и режимом дня. Здоровья вам и легкой походки!опубликовано econet.ru. 

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Как убрать косточку на ноге без операции. Гимнастика

Косточка на ноге или Hallux Valgus — это очень неприятное заболевание для женщины. Ведь она больше не сможет носить красивую открытую обувь. А если заболевание зашло достаточно далеко, и косточка сильно выпирает, то будет деформироваться обувь. У мужчин это заболевание возникает в разы реже, чем у прекрасной половины человечества.

Но даже это не самое страшное, ведь в дальнейшем начинает болеть сустав. Становится тяжело ходить. А если вальгусная деформация начинает прогрессировать, то из-за увеличившейся нагрузки на позвоночник, развиваются такие болезни как остеохондроз и остеопороз. Поэтому нужно обратить внимание на эту неприятность, пока она не превратилась в серьёзную проблему для здоровья.

Все эти методы могут помочь остановить рост галлюс вальгус, а если косточка маленькая, то и совсем расстаться с ней.

• Во-первых, нужно отказаться от тесной и неудобной обуви, а каблук носить не выше 5 см
• Во-вторых, похудеть, если присутствует лишний вес, ведь это лишняя нагрузка на ноги и не только. А ещё отказаться от переноса тяжестей
• В-третьих, проконсультироваться с врачом и купить в ортопедическом салоне специальные приспособления. Это нужно сделать даже если у вас пока нет косточки на ноге, для профилактики
• В-четвёртых, ежедневно выполнять зарядку для стопы и голени
• В-пятых, вы можете применять некоторые народные средства, естественно, после консультации со своим врачом

Hallux Valgus —  это когда большой палец на ноге постепенно начинает поворачиваться к остальным пальцам под углом. А под фалангой образуется выпирающая кость и сдвигаются в сторону мизинца все остальные пальцы ноги. В основном вальгусная деформация мучает женщин, они заболевают им гораздо чаще, чем сильный пол.

Но зато мужчины чаще болеют подагрой, которую некоторые путают с Hallux Valgus. Если у вас воспалился большой палец и не только он, мучают острые боли в состоянии покоя (например, ночью), то это скорее всего подагра. А вальгус формируется постепенно, и болит только после нагрузок на ноги.

Чаще всего причинами выросшей на ноге косточки могут быть

• Артроз или травма ноги
• Тесная и неудобная обувь, вызывающая деформацию стопы. А также, высокий каблук, при котором тяжесть тела приходится как раз на большой палец ноги. Сам палец при этом расплющивается и образуется костный нарост. Пожилых людей этот недуг поражает чаще, но выпирающая косточка может образоваться в любом возрасте.

• Так же причинами Халлюс Вальгус могут быть слабые связки, а этот недостаток провоцирует поперечное плоскостопие, которое и приводит к вальгусной деформации. Заболевание считается наследственным. А ещё оно развивается у балерин, танцоров и тех, кто по долгу стоит на ногах. Из-за того, что со временем из-за повышенных нагрузок, связки на ногах слабеют.

Как определить определить от чего у вас растут косточки на ногах

• Если плоскостопие может спровоцировать вальгус практически в любом возрасте, то артроз развивается достаточно долго и беспокоит чаще всего людей пожилого возраста.
• А чтобы определить от чего ваш палец искривляется, вам нужно сходить к врачу, который называется — подиатр. Подиатрия – это направление в медицине, которое занимается болезнями стоп и голеностопных суставов.
• Врач определит степень заболевания и подскажет как приобрести нужные именно для вас корректирующие приспособления: стельки, валики и корректирующие устройства. И даст консультацию как избежать дальнейших неприятностей с ногами.

Совет. Сходить к врачу подиатру, даже если у вас пока что нет вальгуса. Например, ортопедические стельки не помешают даже вполне здоровым людям. Ведь позвоночник при ходьбе в неудобной обуви напрягается сильнее обычного. Из-за этого вы можете приобрести шейный остеохондроз. А правильно подобранные ортопедические стельки помогут избежать нагрузки на позвоночник. Если у вас обнаружено плоскостопие, то обязательно посетите этого врача.

Если у вас поблизости нет врача подиатра, то посетите двух других врачей:

• Ортопеда, который сделает рентген вашей стопы и определит какие ещё заболевания у вас присутствуют. Ведь это может быть артрит, воспаление надкостницы, киста и другие неприятности.
• Эндокринолога, который направит вас на анализ крови, чтобы определить уровень мочевой кислоты в вашем организме. Таким образом можно будет определить отчего у вас растёт косточка на ноге.

Зарядка для стопы от косточки на ноге

• Если у вас косточка на ноге небольшая, то от этой простой зарядки она может постепенно рассосаться. У вас увеличится подвижность большого пальца, постепенно будет уходить боль, в том случае, если у вас артроз.
• А если вам сделали операцию, то этот комплекс упражнений поможет разработать прооперированный палец. Но начинать занятия можно только через 3 месяца после любого оперативного вмешательства в области ноги.

Как правильно выполнять упражнения для большого пальца ноги при артрозе

• Проводите занятия 1-2 раза день не менее 2-месяцев. Больше можно – меньше просто нет смысла. Делать их можно хоть несколько лет, если у вас нет противопоказаний.
• Будет хорошо, если вы сделаете перед комплексом упражнений распаривающую ванночку для ног. Можно сделать из простой, но лучше из морской соли. Раствор делать в расчёте 1 столовая ложка на литр. Так же можно использовать соду или просто мыльный раствор, температура воды 36-36 градусов. После ванночки вытрите ноги насухо и намажьте кремом.

• Выполняйте упражнения очень осторожно, постепенно увеличивая амплитуду движенийЗапрещается допускать резкие болевые ощущения. Если при выполнении какого-либо упражнения присутствует сильная боль, то уменьшайте амплитуду или совсем не выполняйте такое упражнение. А может быть вы просто делаете его неправильно.

И имейте в виду, что слабые болевые ощущения всё-таки будут – это неизбежно!

Противопоказания к гимнастике от Галлюкс вальгус

• Подагрический артрит, переломы, свежие травмы стопы
• Температура свыше 37,5, ангина, грипп, ОРВИ – дождитесь полного выздоровления и через 3-4 дня можете приступать к занятиям

1. Захватываем палец ноги и тянем его медленно и плавно вперёд. Затем расслабляем? отпускаем и опять тянем… Выполнять от 6 до 12 раз.

2. Одной рукой захватываем палец, а другой рукой захватываем так, чтобы палец лежал именно под косточкой, чтобы зафиксировать её и почувствовать, как сустав разрабатывается.

И так же медленно и плавно перемещаем палец – на себя и от себя.

3. Охватываем стопу, а пальцами другой руки подталкиваем палец к себе медленно и нежно, до упора, но не до боли! И напрягаем его как будто хотим толкнуть его обратно, а пальцами, которые держат палец оказываем сопротивление. И пусть палец находится в таком положении 5-7 секунд.

После этого палец нужно расслабить и вести его уже в обратном направлении, оказывая при этом сопротивление рукой. Задержать так же на 5-7 секунд – расслабить и повторить движение к себе, как написано выше.

Повторять 3-5 раз.

4. Указательный, средний и безымянный пальцы руки ставим под косточку. А большим пальцем руки отгибаем палец вниз до напряжения (без острой боли) и держим таким образом 5-7 секунд.

Далее напрягаем большой палец ноги так, как будто бы хотим его поднять наверх, а рука его не пускает. Точно так же замираем на 5-7 секунд, расслабляем и ведём вниз, так же как описано выше.

Нужно повторять эти циклы от 3 до 5 раз.

5. Отводим палец чуть в сторону до состояния лёгкого напряжения, чтобы не было боли! Пытаемся вернуть его назад, а пальцами руки – не пускаем. Напряжение — 5, 7 секунд. Далее палец ноги расслабляем и всё сначала. Повторяем 5 раз.

6. Нужно расставить пальцы веером как можно шире. Держать веер 3-4 секунды и расслабить, повторять 6-12 раз

7. Поставить ногу на пятку и подогнуть пальцы до ощущения напряжения и расслабить. Повтор 6-12 раз

8. Нога на пятке и большой палец идёт сначала вниз, а потом вверх — на себя, остальные пальцы в противоходе. Повторяем 6-12. Имейте в виду, что ногу может сводить от этого упражнения в первые дни. Но не пугайтесь — постепенно это ощущение будет сходить на нет.

Косточки на ногах, лекарство долголетия, синдром навязчивых состояний

Здесь показана зарядка для голени и рекомендации по выбору ортопедических стелек, а так же информация об операции на стопе

Как убрать косточку на ноге народные рецепты

• Имейте в виду, что эта процедура достаточно жёсткая и не каждый человек способен её выдержать. Потому что у некоторых начинает так крутить, тянуть и дёргать косточку, что они отказываются от такого лечения. Для этого снадобья нужно взять бутылку медицинской желчи (250 гр) камфорный спирт 160 мл (обычно продаётся по 40 мл), горький красный перец 4 больших стручка (пропустите через мясорубку) и положите туда 1 столовую ложку острого молотого красного перца. Всё смешайте и уберите в тёмное и прохладное место на 7 дней. Потом нужно намочить бинт, наложить на косточку, обернуть полиэтиленом, надеть носок и ложиться спать. Повторять процедуру 10 дней. Через 3 месяца нужно повторить, и ещё через 3 месяца после второй процедуры сделать повтор уже третий раз.
• Можно применять просто желчь без добавок, так как она имеет противовоспалительное и рассасывающее действие. Точно так же сделать компресс, но не на ночь, так как нужно периодически мочить бинт или тряпочку желчью. Желчь можно подливать чайной ложечкой. Говорят, что через месяц маленькие шишки рассасываются.
• Глицерин и йод смешивается 1 к 1. Мазать на ночь каждый день. А ещё хорошо мазать таким составом пятки, они становятся гладкими и нежными.
• 10 таблеток аспирина растирают в порошок и размешивают с йодом. Мажут утром и вечером.
• 1 столовая ложка магнезии в порошке размешивается с 1 столовой ложкой мёда и чайной ложкой 5-ти процентного йода. Накладывается на ночь при помощи смоченного в этой смеси тампона, наверх надеть носок. Повторяется через день в течении месяца. Уменьшает боль и убирает маленькие косточки.
• Самый простой рецепт от боли в косточках на ногах! Ешьте несколько вишен – ежедневно! Зимой замороженную.
• Тоже от боли. Применять перед сном. Ванночки из морской соли с добавлением ромашки + компрессы из настойки прополиса. А если есть возможность, то вместо прополиса завернуть ногу в лопух, замотать в плёнку и надеть тёплый носок.

Что касается традиционной медицины, то в качестве обезболивающих средств она предлагает физиотерапию и препараты Вольтарен, Ортофен и так далее…Можно прикладывать мазь «Бутадион» на ночь в виде закреплённой повязки, говорят, что боль проходит моментально.  А ещё вас обучат самомассажу ступней и голеней, который будет укреплять мышцы и снимать болевые ощущения.

 
С Уважением, Podryga-on-line.ru 

Если информация оказалась полезной  
  То сохраните пост себе на стену в соцсетях!

Вы можете прочитать другие статьи,
для этого воспользуйтесь Картой сайта

podryga-on-line.ru

Как убрать косточку на ноге. Удаление косточек на ногах разными методами.

Содержание статьи:

Вас мучают постоянные боли из-за выросшей «шишки» на ноге?! Вам неудобно снимать обувь в гостях, так как ваша стопа выглядит не эстетично?! Тогда стоит задуматься о том, чтобы удалить косточку на ноге. Вы спросите, а разве это возможно? Возможно абсолютно все. Правда, разными способами.

Как удалить косточки на ногах?

Существует несколько способов, благодаря которым можно избавиться от вальгусной деформации (так по научному называется «шишка»).

Есть два типа операций — это обычная хирургическая операция, а также операция, проведенная с помощью лазера.

Хирургическое вмешательство таит в себе много минусов. Один из главных — никто не дает гарантии того, что деформация не начнется снова. К тому же, время восстановления после нее довольно длительно. Человеку закладывается гипс, и он ходит на костылях.

Удаление косточек на ногах с помощью лазера – процедура относительно новая, но набирающая популярность. Проводится она под местным наркозом. Сама процедура представляет из себя своеобразную шлифовку выпирающей части кости. Таким образом, достигается хороший эстетический эффект, да и период восстановления очень мал.

Обычно, хирургическое вмешательство требуется на более поздних стадиях заболевания.

• Консервативные методы.

Существует несколько консервативных методов, среди которых самым надежным и эффективным является ношение специального фиксатора, с помощью которого достигается хороший эффект в предотвращении дальнейшего развития косточек. Ссылка на описание продукта: «Valgus PRO»

Помимо фиксатора можно воспользоваться методом Бендицкого. Он предлагает метод, в основе которого лежит правильное распределение нагрузок не только на ноги, но и на весь организм в целом.

Конечно же самый эффективный способ избавиться от косточек — это операция. Но не у всех есть средства для проведения такой процедуры.

Если же говорить о недорогом, но при этом быстром и надежном способе предотвратить рост косточек на больших пальцах ног, то фикстаор Valgus Pro – это замечательное средство.

Фиксатор Valgus PRO

• Фиксатор сделан из очень мягкого и приятного материала, который не трет, не жмет, да и к тому же гипоаллергичен.
• Отлично фиксирует большой палец, тем самым делая нужный угол наклона для того, чтобы деформация исправлялась.
• Носить его можно как днем, так и ночью.
• Избавляет от боли, дальнейшего роста и некрасивой обуви

Минусы:

• Полностью не излечивает. Если вы думаете, что через месяц шишка пропадет, то это неправда. Однако корректор удерживает от дальнейшего роста косточек, устраняет боль и дает возможность надевать практически любую красивую для вас обувь.

Многие, кто пользовался фиксатором, оставляют недвусмысленные рекомендации. Если вы хотите приостановить рост косточек, не прибегая к хирургии, то Вальгус Про – это то, что вам нужно. Конечно же, с помощью фиксатора вы не сможете полностью избавиться от косточек. Однако предотвратить рост, устранить боль и наконец начать носить красивую обувь вы сможете уже сразу. А вы хотите? Ссылка на описание продукта: «Valgus PRO»

← Лечение косточки большого пальца ноги

Фиксатор для косточки на ноге →

Надоела косточка на ноге?..

podagra-zlo.ru

Психосоматика если болит спина – Боль в пояснице психосоматика, может ли от нервов болеть спина и как появляются психосоматические патологии, симптомы и причины болей на нервной почве

Психосоматические причины болей в спине, психосоматика

Боли в спине имеют чёткие физиологические причины, которые хорошо поддаются лечению традиционными медикаментозными средствами, массажем и лечебной физкультурой.

Бывает, несмотря на лечение, облегчение не приходит. В этом случае следует заподозрить психологические причины физических проявлений болезни. Остеохондрозы, остеоартрозы и другие болезни опорно-двигательного аппарата обычно настигают в предпенсионном возрасте и связаны с дегенеративными изменениями в костях и суставах.

Внутренний стержень

«Молодые» и юношеские болезни спины сигнализируют о том, что причина явно не в возрастных изменениях скелета. В таких случаях стоит заподозрить, что заболевание имеет психосоматические корни. Позвоночник – каркас тела. Если подходить с позиций соматики и психологии, то можно сказать, что спина – опора для тела и внутренний стержень для духа.

Лишаясь опоры в жизни, можно опасаться, что и наша физиологическая опора (спина) тоже в какой-то мере пострадает.

Когда болит спина – значит, организм на своём языке предупреждает, что груз, который вы на себя взвалили, чрезмерен и опасен для здоровья и качества жизни.

Почему болит позвоночник

Болезни суставов: психосоматика

У кого спина болит и о чём это говорит

Позвоночник состоит из четырёх отделов. Боли в любом из них имеют свою причину:

Боли в шейном отделе

Чаще возникают у людей с плохой адаптацией к меняющимся условиям жизни, с закостенелым  мышлением. Шейный остеохондроз настигает вечно недовольных и упрямых, а также людей, у которых налицо конфликт мечты с реальностью.

Боли в грудном отделе

Психологические истоки этой проблемы могут крыться в слишком низкой самооценке. Человек не любит и не уважает сам себя, не в состоянии простить себя и навсегда отпустить прошлое, чтоб жить в настоящем моменте. Пациенты ощущают себя заложниками какой-то ситуации, из которой не видят выхода. Из-за чего они явно, или намёками позиционируют себя, как жертву, в чьих ошибках повинны окружающие. Ту на лицо явная психосоматика. Спина страдает из-за недооценки собственной персоны.

Боли в поясничном отделе

Боли в области поясницы мучают несчастных, которых поглощает страх перед финансовыми потерями. У них обычно наблюдается острая нехватка в деньгах и долги. Обстоятельства вечно ставят перед ними вопрос о том, как привлечь деньги. Состояние усугубляется в том случае, когда больной чувствует повышенные обязательства со своей стороны по отношению к своей семье. Проще говоря, от того, сколько он зарабатывает, зависит благополучие людей, которые напрямую от него зависят (дети, неработающая супруга, престарелые родители).

Боли в крестцовом отделе

Когда болит спина в крестцовом отделе позвоночника, значит, человек склонен к подавлению негативных эмоций. Поскольку выхода отрицательным эмоциям наружу он не даёт, то негатив скапливается глубоко внутри. А болевой синдром настигает тогда, когда весь запас отрицательных эмоций наконец-то выходит из тёмных закоулков подсознания. Страдальцам свойственно неумение и нежелание общаться. Они страшатся радости не меньше, чем горя из-за страха последующего разочарования, боли и обиды. Для подобных пациентов неведома тихая гармония с собой и окружающим миром.

Грыжа позвоночника

Это внутренний конфликт отчаянного стремления к чему-то и столь же сильного внутреннего сопротивления. Грыжа может дать понять, что человек чувствует себя загнанным в угол, не видит выхода и дальнейших перспектив.

Бывают ситуации, когда надо всё поставить на кон и рискнуть в надежде на крупный выигрыш. И человека разрывают надвое желание поддаться порыву и страх перед неудачей. Он постоянно думает об этом: в случае удачи –  получить сразу всё, в случае провала – потерять последнее. Эти мысли изматывают, невозможность прийти к какому-то решению истощает нервную систему.

Как пример, можно привести такую ситуацию: есть стабильная, но нелюбимая и малоприбыльная работа. И есть шанс сменить её на денежную и перспективную. Но тут срабатывает принцип «синицы в руках». Лучше привычная  бесперспективная стабильность, чем погоня за удачей, в результате которой, может, и журавля не поймаешь, и синицу упустишь. Налицо проблема трудности выбора, неспособность найти выход и явная психосоматика. Спина страдает от невозможности болящего сделать выбор.

Психологические причины физических страданий поможет выявить врач-психотерапевт. Он и заставит понять, что выход всегда есть есть любого тупика. Просто пока человек этого выхода не замечает. Задача врача – помочь понять, что в жизни есть много дверей, а открыть одну из них мешают только страхи и неверие в себя.

mirrosta.ru

Психология болезней: Спина (боль)

tragos.ru

Психосоматика: боли в спине на нервной почве

Боли в спине возникают по разным причинам. Не всегда эти причины физического характера. Иногда, ответственной становится психосоматика – боли в спине возникают на нервной почве. По статистике, более 50% проблем с позвоночником имеют психосоматическую природу. То есть, пусковым механизмом для развития заболеваний спины явились психологические проблемы. Иначе, как объяснить боли в пояснице у молодых здоровых людей или детей? Такие заболевания требуют особого подхода к диагностике и лечению.

Краткое описание физиологии процесса

Психосоматика — это отрасль медицины, находящаяся на стыке физиологии и психологии. Она изучает, как психологические причины влияют на развитие телесных болезней. Психосоматическим заболевание признается, когда после полного обследования у пациента не обнаруживается никаких органических изменений, а симптомы являются следствием определенных психологических состояний:

• стресса,
• конфликта,
• напряжения,
• гнева и т. д.

Первым человеком, кто заговорил о связи психики и физиологии, является американская писательница Луиза Хей. Ее самая популярная книга «Ты можешь исцелить свою жизнь» переведена на 30 языков. В ней психолог пытается донести до людей идею о том, что именно негативные эмоции приводят к разрушению здоровья. Человек может исцелить себя , изменив свое мышление.

Психолог Лесли ЛеКрон выделил следующие причины психосоматических заболеваний:

1. Язык тела. Боли являются отражением психического состояния, которое человек выражает определенными словами: «Это моя головная боль. Мне надоело нести этот крест». Из-за этого начинает болеть определенный орган: голова, спина, сердце.
2. Конфликт. У человека возникает внутренний конфликт между двумя частями его личности. В результате болит та часть туловища, которая «проиграла» конфликт.
3. Условная выгода. Часто индивиду просто выгодно болеть. Например, он при помощи болезни может привлечь внимание близких.
4. Идентификация. Человек идентифицирует себя с другим индивидом, имеющим похожее заболевание. Часто это является следствием сильной эмоциональной привязанности.
5. Прошлый опыт. Причиной болезни бывает негативная ситуация, пережитая в детстве. Этот опыт закрепляется в теле, а человек не в состоянии его перебороть.
6. Внушение. Люди, поддающиеся чужому воздействию, часто находят у себя симптомы несуществующих болезней.
7. Самонаказание. Человека гложет чувство вины, а болезнь выступает в роли наказания за проступок.

Клиническая картина

В основе психосоматических патологий лежит конверсионное расстройство. Это психическая реакция на стресс, обиду, конфликт, приводящая к появлению симптомов физиологических нарушений.

У пациента появляются реальные признаки заболеваний, при этом фактических отклонений здоровья нет. Человек не может понять: почему болит спина от нервных переживаний.

Данный феномен изучал французский невролог Ж.М.Шарко. Он впервые применил термин «конверсионная истерия». В ходе наблюдения за больными, врач обнаружил, что они не симулируют болезнь, а на самом деле страдают от различных симптомов.

Важно! Конверсионная истерия чаще встречается у молодых людей и женщин, потому что их психика менее устойчива, чем мужская.

Конверсионные расстройства проявляются следующими симптомами:

1. Психические расстройства. Они выражаются в галлюцинациях, бредовых идеях, панических атаках, изменении поведения.
2. Двигательные нарушения. Нарушаются все двигательные функции, вплоть до полной их утраты. У человека может измениться походка, наступить паралич, судороги, обмороки. Подобные приступы возникают внезапно и длятся несколько минут. Прийти в себя пациента может заставить громкий звук, крик. Медицине известны много случаев, когда после пережитого стресса больной переставал ходить, хотя его нервная система и позвоночник были в полном порядке.
3. Чувствительные нарушения. Изменяются сенсорные восприятия. У больного ухудшается зрение, слух, снижаются температурные реакции.
4. Вегетативные нарушения. Возникает спонтанный спазм гладкой мускулатуры. Это может произойти в любом органе и части тела. Пациент ощущает боли в позвоночнике, сердце, головные боли. Симптоматика характерна для многих заболеваний, что существенно затрудняет диагностику.

Психогенные причины

Позвоночник человека — это основа тела. Также он ассоциируется со внутренним стержнем, на котором держится вся жизнь.

Позвоночный столб воспринимается как символ поддержки. Если появляется боль в спине, это значит, что пациент потерял опору в жизни, лишился поддержки близких и друзей. Он тянет на себе непосильную ношу, не может самостоятельно справиться с проблемами.

Каждый отдел позвоночника отвечает за определенную сферу жизни. Неполадки в этой сфере провоцируют возникновение психосоматических болей.

Шейный отдел

Шея соединяет туловище и голову, то есть физическую и эмоциональную часть жизни. Если тело человека находится в гармонии с его внутренним миром, то никаких проблем не возникает. Боли в шее являются отражением внутренних конфликтов индивида:

• Он не прислушивается к мнению окружающих, настаивает на своем, отказывается выслушать альтернативную точку зрения.
• Человек пережил сильное унижение, что заставило его «склонить голову».
• Гнев и агрессия становятся причиной резкой боли.
• Если в шейном отделе образуется опухоль, то это свидетельствует о длительном периоде печали и огорчения.
• Ожидание любви другого человека приводит к болевому синдрому в области шеи.

Грудной отдел

В грудной клетке находится сердце, которое символизирует любовь, сердечные переживания. Болевые ощущения в грудном отделе проявляются, если:

• Человек берет на себя роль жертвы, пытается манипулировать другими, навязывать им чувство вины.
• Пациент ищет в других проявление любви к своей персоне.
• Ожидает благодарности за свои положительные поступки, а когда не получает ее, считает что все от него отвернулись.
• Взваливает на себя непосильный груз задач. Невозможность их выполнить сильно тяготит человека.
• Живет прошлым, лелея в себе обиды и гнев. Постоянно прокручивает в памяти события прошлого, думает, что можно было бы изменить.

Пояснично-крестцовый отдел

Поясница является отражением отношения индивида к его жизни. Если он всем доволен, уверенно идет к своей цели, то проблемы со спиной ему незнакомы.

Ощущение собственной обделенности, нехватки денег, любви, здоровья приводят к болям в пояснице. Человек испытывает постоянный страх за будущее, ощущает себя несостоятельным, неспособным обеспечить близким счастливую жизнь. Этот страх ложится тяжким грузом на спину.

Также от поясничного радикулита страдают люди, которые неуверенны в своей сексуальной привлекательности и состоятельности. У детей поясница может болеть, если нет понимания и эмоциональной связи с родителями.

Боли в копчике

Если человек испытывает боль в копчике, он полон гнева и обиды, хотя внешне старается этого не показывать. Он не хочет признать ошибки, отпустить прошлое, принять жизнь и окружающих такими, какие они есть. Все это мешает ему обрести внутреннюю гармонию и счастье.

Таким образом, основными причинами психосоматических болей в позвоночнике являются:

1. Серьезная психологическая детская травма.
2. Пережитое физическое насилие.
3. Страх и неуверенность в будущем.
4. Желание любить и быть любимым.
5. Панический страх финансовых потерь.

Диагностика

Диагностировать психосоматические заболевания позвоночника довольно трудно. Для начала нужно исключить любые органические патологии. Иногда врачи ищут причины в течение нескольких лет. По статистике, 50% психосоматических болей так и остаются недиагностированными. Люди живут с этим, периодически купируя симптомы при помощи обезболивающих.

Информация! В России нет врачей соматологов, поэтому такими пациентами занимается психиатр.

В диагностике психосоматических расстройств применяют следующие методики:

1. Беседа с пациентом. Психиатр собирает анамнез, выясняет, имеют ли ближайшие родственники пациента психические заболевания. Важным является уточнение ситуации, которая произвела психотравмирующий эффект. Часто корни проблемы кроются в далеком детстве.
2. Тесты-опросники. С их помощью исследуют эмоциональную сферу больного, выявляют склонность к ипохондрии, депрессии.
3. Проективная методика. Это методы рисунков, незаконченных предложений, модифицированный тест Люшера. Данные приемы используются для диагностики детей. Работы пациента отражают подсознательные переживания больного.

Психогенным заболевание позвоночника признается, если оно соответствует следующим критериям:

• отсутствуют признаки органических изменений;
• симптомы возникли вследствие психотравмирующей ситуации и невозможности больного ее разрешить;
• течение болезни тесно связано с психотравмирующей ситуацией, состояние пациента меняется в соответствии с изменением ситуации;
• наблюдается большая эффективность психотерапевтических воздействий по сравнению с биологическими воздействиями.

Во время диагностики психогенных болей врачи сталкиваются с некоторыми трудностями: 

1. Клинические проявления психосоматических заболеваний маскируются под психические расстройства, поэтому больному часто ставят ошибочный диагноз.
2. Симптомы психических расстройств бывают признаками серьезных заболеваний, например, болезни Паркинсона, рассеянный склероз.
3. Психогенные симптомы сочетаются с органическими патологиями внутренних органов. У человека имеется органическое поражение, а психотравмирующая ситуация лишь провоцирует обострение болезни. Здесь важно не пропустить серьезную патологию и назначить комплексное лечение.

Лечение

В терапии психосоматических заболеваний спины большое значение имеет комплексный подход. Обычно используют сочетание психотерапии и фармакотерапии. В качестве дополнительного средства применяют санаторно-курортное лечение.

Психотерапия

Психотерапевтическая коррекция проводится амбулаторно, но тяжелые случаи требуют стационарного лечения. Задача психотерапии — это снижение уровня тревожности, помощь больному в осознании его проблемы. Бессознательное должно стать осознанным, человеку нужно помочь преодолеть раскол между телом и разумом, снять «блоки», которые препятствуют выражению чувств и эмоций.

Врачи используют индивидуальные и групповые занятия. Положительный эффект наблюдается при применении психоанализа, гештальт-терапии, гипноза.

Фармакотерапия

Серьезные психосоматические расстройства предполагают применение психотропных средств. Выбор препарата зависит от клинической картины заболевания. Несмотря на большую популярность лекарственных сборов, БАДов, ароматерапии, в большинстве случаев психогенных болей они оказываются малоэффективными, их рекомендуют использовать как вспомогательные средства.

Для терапии применяют следующие группы препаратов:

1. Транквилизаторы.
2. Антидепрессанты.
3. Нейролептики.
4. Ноотропы.

Транквилизаторы

Это препараты, уменьшающие тревожность и страх. Основные действия лекарств: седативное, миорелаксантное, противосудорожное.

Данную группу средств целесообразно применять при значительной выраженности психосоматических расстройств: тревога, фобия, страх, бессонница, депрессия.

Наиболее популярные лекарства: Грандаксин, Ксанакс, Атаракс. При назначении транквилизаторов следует учитывать противопоказания:

• сердечные заболевания;
• артериальная гипертензия;
• болезни легких в острой стадии;
• анемия.

Нейролептики

Данная группа средств призвана бороться с проявлениями психических расстройств, таких, как: бред, галлюцинации, депрессии. Сейчас применяют нейролептики нового поколения, которые имеют меньше побочных эффектов: Эглонил, Рисполепт. Однако, у пациентов с проблемами ЦНС могут возникнуть: тремор, скованность движений, возбужденность.

Антидепрессанты

Антидепрессанты — группа лекарств, используемых для лечения депрессии. Они влияют на уровень серотонина, норадреналина, снимают тоску, вялость, апатию, повышают активность личности. Препараты последнего поколения обладают мягким действием и хорошей переносимостью: Флуоксетин, Ципрамил, Коаксил.

Для снижения негативного влияния на ЖКТ рекомендуется одновременный прием омепразола, гепатопротекторов, пробиотиков.

Ноотропы

Средства оказывают влияние на высшие психические функции. Они стимулируют умственную деятельность, улучшают память и другие когнитивные функции. Такие препараты, как: Пирацетам, Церебролизин, Энцефабол не оказывают токсического влияния на внутренние органы, поэтому относительно безопасны.

Таким образом, можно выделить основные требования к психотропным средствам: 

• широкий спектр действия;
• возможность применения для пациентов разных возрастов;
• минимум побочных эффектов;
• хороший соматотропный эффект;
• минимальное количество противопоказаний.

Профилактика

В большинстве случаев психосоматические заболевания берут начало из раннего детства. Часто родители игнорируют жалобы ребенка на головную боль, повышенную утомляемость, плохой сон. Все это приводит в серьезным проблемам во взрослом возрасте.

Внимание! Особое внимание следует уделять подросткам. Случаи девиантного поведения требуют корректировки. Дети должны заниматься спортом, посещать кружки, общаться в детских коллективах. Важно поднимать самооценку ребенка, хвалить за успехи, поддерживать в трудную минуту. 

Во взрослом возрасте профилактика психосоматических болей в позвоночнике заключается в правильном построении режима дня. Важен полноценный сон, отдых, периодическая смена обстановки.

Если человек научится противостоять стрессу, выстраивать личностные отношения, переживать негативные эмоции, а не подавлять их, он никогда не столкнется с проблемой психосоматических болезней.

Полезное видео

Про лечение боли в спине простыми способами вы узнаете, посмотрев видеоролик.

spine.guru

Психосоматика болей в спине и болезней позвоночника

Если болит позвоночник в грудном отделе?

Если болит позвоночник в среднем отделе, это свидетельствует о том, что человека мучает чувство вины. Человек может винить себя за допущенные когда-то ошибки. Необходимо отпустить прошлое, простить себя и начать жизнь заново. Кроме того, очень важно таким пациентам воспитать в себе чувство уважения и любви к себе.

• Есть и другие причины, которые приводят к тому, что болит грудной отдел:

   

   

• человек берет на себя слишком многое, но не может с этим справиться;
• человек замыкается в себе, закрывается от жизни;
• человек испытал душевную травму, в связи с чем, руководствуется только трезвым рассудком, выключая эмоции и сердце;
• у человека нарушены коммуникативные способности, он закрывается от контактов с людьми, чтобы вновь не допустить душевных травм;
• человек склонен осуждать других;
• человек копит эмоции в себе и не дает им выплеснуться наружу;
• человек накопил негативные эмоции, с которыми психика уже не может справиться, потому выплескивает их через тело;
• человек боится потерпеть неудачу;
• человек склонен обвинять себя и других.

Общим для таких пациентов является и комплекс жертвы, то есть они ощущают себя жертвой положения, ситуации. С одной стороны, эти люди берут на себя слишком многое, но, с другой, не несут за это ответственности в полной мере.

Кроме того, у них низкая самооценка, они боятся заводить новые отношения, боятся романтических отношений.

Психотерапевты утверждают, что только через принятие себя, через любовь и прощение себя и других, они могут избавиться от своих недугов и вылечить позвоночник.

Если болит позвоночник нижнем отделе

Позвоночник в нижнем отделе дает сбой, если человек слишком обеспокоен финансовым вопросом. Особенно это проявляется у тех людей, которые стремятся к независимости и боятся быть в тягость окружающим. Чем более актуален для человека этот вопрос, тем вероятнее, что у него начнутся проблемы с крестцовым отделом позвоночника. Однако это не единственная причина, которая приводит к патологическим процессам в нижнем отделе спины.

• Так, врачи выделяют следующие психологические причины:

   

   

• человеку, с одной стороны, не хватает любви, а с другой, он вынужден быть одиноким;
• человек не чувствует себя в безопасности;
• человек страдает от чувства безысходности;
• человек пережил сексуальное насилие, в связи с чем испытывает ненависть к самому себе;
• в глубоком детстве человек испытал травму и до сих пор не может забыть и отпустить ее;
• асексуальность, отрицание сексуальной привлекательности и сексуальных отношений;
• страх перед финансовым крахом и падением с карьерной лестницы.

Если у человека проблемы с копчиком, это может свидетельствовать о том, что человек обвиняет себя, не может опустить старые обиды.

Такие люди подавляют чувства гнева, злости, страха; боятся получать радость и наслаждение от жизни; имеют низкие коммуникативные навыки.

Специально, для людей, которые испытывают боли в спине разработаны специализированные оздоровительные программы:

«Здоровая спина» поможет укрепить мышечно сухожильный каркас позвоночника.

«Антистресс» уберет боли в спине и суставах связанные со стрессом.

«Йога+коррекция веса» наряду с занятиями йогой, которая очень полезна для здоровья позвоночника, включает в себя развернутый курс телесно-ориентированной психотерапии, которая поможет справиться с целям рядом психологических причин, вызывающих всевозможные дисфункции.

www.turbaza66.ru

болит спина и поясница, причины и лечение

Спина и поясница относятся к психосоматическим частям человеческого тела. Эти участки остро реагируют на эмоциональные потрясения. На спине и пояснице сказываются многие психологические несоответствия и расстройства, переживания конфликтов. Провоцирование телесных заболеваний чувством вины, тревоги, гнева, состоянием депрессии объясняет психосоматика. Болит спина, поясница не только по физическим или органическим причинам.

Задняя сторона туловища часто превращается человеком в своеобразную свалку чувств и переживаний. По свидетельствам медиков, 50 % заболевших не припоминают травмирующих физических факторов. Но такие пациенты живо рассказывают о неприятных событиях или эмоциональных потрясениях, предшествовавших появлению болей в спине и пояснице.

Коннотации понятия «психосоматическая болезнь»

Психосоматика возникла благодаря изучению влияний души на тело. Основной предмет исследований в этой медицинской отрасли сводится к установлению степени и форм влияния психологических причин на возникновение и развитие телесных (соматических) заболеваний. Психосоматическая медицина сопрягается с психологией, психиатрией и неврологией.

Психосоматические болезни проявляются как результат взаимовлияния эмоционально-психических и телесно-физиологических факторов. Устанавливается, что различные виды физиологической патологии выражаются под воздействием психогенных причин.

Допускаются и обратные влияния: физиологические расстройства могут приводить к отклонениям на психическом уровне.

Болезнь классифицируется как психосоматическая при отсутствии физических или органических причин. Выделяют 5 эмоциональных состояний, приводящих к возникновению психосоматических болезней.

Недуги обуславливаются переживаниями:

• Грусти;
• Радости;
• Страха;
• Интереса;
• Гнева.

Общей причиной психосоматических расстройств признается стресс. Вот почему справляться со стрессом важно для нормальной жизнедеятельности человека. Это напрямую влияет на вероятность проявления психосоматических симптомов и позволяет управлять ими либо избегать их.

Психосоматические причины болей в спине и пояснице

Спина составляет основу человеческого тела. Этот внутренний стержневой каркас принимает на себя большинство эмоциональных горестей и психических ударов судьбы.

Психосоматика заболеваний спины подтверждает, что каждая ее часть связана с определенными психическими нишами. Задняя сторона туловища становится моделью с запечатленными переживаниями и расстройствами. На спине люди «хоронят» истинные внутренние желания.

Факторы влияния на верхнюю часть

На физическом состоянии верхней части спины сказываются любовно-сердечные треволнения. Человек стремится понравиться окружающим. Но не встречает взаимности. Возникает ощущение недолюбленности.

Верхняя часть спины принимает на себя груз не вылившейся наружу злобы, обиды. Отражается на этой части бремя утраты жизненных целей и смыла существования. Болезненная симптоматика усиливается разочарованиями и раздражениями. Вызваны они чувством, что человек занимается не тем, что могло бы приносить ему удовольствие и удовлетворение.

Что сказывается на среднем отделе

На среднем сегменте спины сходятся минувшие обиды, неразрешенные конфликты. Больной живет прошлым, не может от него отказаться или забыть. Будоражат интенсивные внутренние оправдания. Не дают покоя переживания по поводу совершенных либо несовершенных поступков.

От болей в среднем отделе спины страдают люди, имевшие тяжелое и проблемное детство. Самым вероятным основанием психосоматических болей становится чувство вины.

Боли в нижней части спины

Психосоматические болезни нижней части спины вызваны:

1. Паникой из-за финансовой неуверенности;
2. Опасением использования себя в чужих интересах;
3. Боязнью перед бедностью, материальными невзгодами;
4. Ужасом перед приближающейся старостью;
5. Восприятием жизни как непосильной ноши.

Особый набор эмоционально-психических расстройств может привести к радикулиту. Психосоматика этого заболевания связана с:

• Лицемерием;
• Страхами перед будущим;
• Опасениями по поводу финансовых дел;
• Душевными перегрузками.
  

Эти эмоции поражают нервные корешки.

Причины поясничных болей

Психосоматика болей в пояснице свидетельствует о наличии страха перед нищетой. Подобная болезнь настигает тех, кто берет на себя чрезмерную ответственность за других людей.

Причинами поясничных болей становятся ощущения недостаточной поддержки со стороны близких. К действенным факторам относятся любовные переживания и финансовые волнения.

Отзовутся болями в пояснице:

1. Ощущения безысходности;
2. Затаенные обиды и огорчения;
3. Не вышедшие наружу злоба, ожесточение;
4. Отрицание сексуальности;
5. Страхи перед карьерным спадом.

Психосоматика боли в пояснице и крестце указывает на неразрешенный внутренний конфликт, проблемы с интимной близостью. Угнетение либидо, подавление сексуальных желаний из-за собственных комплексов оборачиваются спазмами мышц и болями в поясничной области. Глубоко затаившаяся обида нагружает мучительными страданиями копчик.

Сводная таблица психосоматики спины и поясницы

Соотнести локализованные боли с наиболее вероятными причинами их возникновения поможет психосоматика. Таблица заболеваний спины и поясницы объясняет связь между физическими проявлениями болезней и вероятными психологическими первопричинами.

Спина и поясница соотносятся с понятиями о жизненных опорах. Локальные боли в задней стороне туловища говорят о дефиците одних переживаний и об избытке других.

Что делать для преодоления болей

Для лечения психосоматических расстройств используются средства психиатрии, психотерапии, альтернативной медицины. Выздоровлению пациентов способствует дополнительное привлечение транквилизаторов, антидепрессантов.

Медицинская практика подтверждает связи между физическим состоянием пациентов и словесными средствами. Психосоматические болезни обостряются или исчезают после заявлений, сделанных признанными авторитетами.

Поясница, психосоматика, лечение являются звеньями одной цепи. Преодолевать боли помогает сосредоточенность на маленьких радостях жизни. Необходимо учиться быть счастливым в каждое мгновение. Тогда можно сложить воедино все пазлы большого счастья.

Для лечения психосоматических болей в спине и пояснице освобождаются от страхов. Довольствуются тем, что имеют. Однако не отказываются от желания получить больше. Если по-настоящему захотеть чего-то и приложить определенные усилия для его достижения, то даже далекие мечты не окажутся такими уж запредельными.

Уверенность в себе и в мире должна стать частью человека. Улучшенное эмоционально-психическое состояние будет гармонично сочетаться с физическим здоровьем.

Психосоматика болей в спине, пояснице настраивает на преодоление болевых ощущений путем самоанализа. Если не получается самостоятельно разобраться в себе, тогда обращаются к психологу или психотерапевту.

mysustavy.ru

Психосоматика, почему болит спина, поясница

Грудью мы прокладываем дорогу в будущее, а за спиной оставляем прошлое. Когда это прошлое полно неисцеленных и неотпущенных душевных травм, боли, гнева, то у человека запускается психосоматика: болит спина, поясница.

Содержание:

 

1. С чем могут быть связаны боли в спине, вероятные причины
2. Народные средства от  радикулита
3. Новый метод для устранения не следствия, а причины

            

С чем могут быть связаны боли в спине, вероятные причины

 

Негативный опыт детства может аукнуться во взрослой жизни в самый неожиданный момент

 

• радикулитом,
• грыжами,
• кальцификацией мышц,
• артрозом позвонков,
• остеопорозом,
• остеохондрозом,
• сколиозом,
• искривлением и смещением позвонков.  

 

Состояние спины (остова), осанка отражает способность человека быть опорой себе самому. Как говорят о том, кто лишен личностного фундамента? Бесхребетный! Боли в спине бывают тянущими, острыми, опоясывающими, под лопаткой, в подреберье, отдающими в ногу и т.д. В любом случае необходимо обратиться к врачу, чтобы диагностировать физиологические причины появления болезненных ощущений. Также важно выяснить, почему болит спина, с помощью психолога или психотерапевта. Психосоматика разговаривает с человеком на языке симптомов, когда болит душа. Для начала, вы можете изучить актуальные материалы из этого раздела самостоятельно: https://www.dowlatow.ru/duhovnoe-razvitie/

 

                Новая германская медицина рассматривает любую болезнь как специальную биологическую программу, которая запускается в организме человека в ответ на резкий конфликт в его психике. Так тело адаптируется к новым, постконфликтным условиям существования. Что приводит к психосоматике боли в спине или пояснице? Конфликты самообесценивания, тотальные или локальные. То есть, самобичевание по типу “я хуже всех”, либо “я ощущаю себя несостоятельным в чем-то конкретном”. Обратите внимание на привычные ругательства “ты такой-сякой» (неумеха, растеряха, неряха или что похуже), которые или вы адресуете кому-то, или они летят в вашу сторону. Подобные обращения к личности грозят неприятностями со спиной.

 

                   Иветт Роуз в книге “Метафизическая анатомия” отмечает, что  причинами психосоматики боли в спине и пояснице могут быть:

 

• ощущение, что потребности других важнее своих собственных
• в детстве на вас возлагали ответственность за сохранение мира в семье и благополучие родителей («это из-за тебя папа расстроился, мама заболела»)
• значимые взрослые акцентировали внимание на ваших слабостях, и теперь вы циклично воспроизводите мнимый неуспех («опять двойка!»)
• научились чувствовать себя комфортно в некомфортных условиях
• страх изменений (например, боязнь выйти из нездоровых отношений)
• вы взяли ответственность за что-то и это не резонирует с вами, но вы продолжаете нести тяжелую ношу
• вас вознаграждали вниманием и любовью всякий раз, когда вы угождали другим, и теперь вы демонстрируете поведение человека-угодника, обслуживающего других
• страх управления и сопротивление своим полномочиям и ответственности
• отсутствие поддержки и возможности быть выслушанным
• вторичная выгода (стресс и напряжение в спине дает вам разрешение и оправдание для отдыха; больному человеку охотно помогают, не могут отказать)

 

           Болит спина в области поясницы? Психосоматика говорит об ощущении своей финансовой несостоятельности и о материальной ответственности за других. Заметьте, речь идет не о конкретных цифрах прожиточного минимума или максимума, а о внутренней реальности человека. Какой смысл придает человек тем или иным событиям в его жизни. Возможно, вам трудно различить, когда от вас требуется эмоциональная  поддержка, а когда — материальная. Или на работе вы чувствуете себя ответственным за успех всего проекта, а не только своего участка работы, поэтому трудитесь усерднее коллег. Возможно, вам кажется, что вы можете быть приняты другими только если будете “поставщиком” ресурсов (денег, энергии, эмоций, идей). Вы подавляете свой гнев и негодование на других в страхе потерять всех, если будете проявлять свои чувства.

              Неуверенность в собственной сексуальности, вина за проявление “запретных” желаний также провоцируют психосоматику боли в пояснице. Проанализируйте, кто заставил вас ощущать себя таким образом. К слову сказать, это могут быть перенятые чувства: сексуальную ущербность могли чувствовать ваши предки. Дисбаланс женской и мужской энергий в теле отзывается болью в нижней части спины. Паттерн поведения, когда вы привлекаете недоступных, несвободных и эмоционально холодных партнеров, заставляет вас искать любовь, внимание и уважение у тех, кто не может вам этого дать. Эмоционально бедные мать или отец сформировали хронический недостаток любви и расположения. И теперь ваша поясница напоминает о том, что пора эту проблему разрешить.

 

              Народные средства от радикулита:

 

• Самый простой и эффективный народный способ – это лечение прогреванием. Натереть на крупной терке один или два корнеплода черной редьки, выложить на ткань и сверху накрыть еще одним куском ткани. Все это наложить на поясницу и накрыть сверху пергаментной бумагой, затем укутать теплым шарфом и оставить на длительное время. Тепло от черной редьки будет благотворно действовать на защемленные нервы, и они перестанут болеть.

 

• в одинаковых пропорциях смешать сок хрена, редьки и воду. Растереть этой смесью поясницу, после чего укутать ее теплым платком.
• отварить картофель, растолочь вместе с кожурой и добавить 1-2 чайных ложки пищевой соды. Все хорошо перемешать и выложить на марлю. Приложить к пояснице и укутать теплым платком.
• На спину больного толстым слоем выложить только что сорванные листья березы, которые предварительно ошпарили кипятком. После того как плотным толстым слоем выложили листья (теплые, но не горячие), поясницу необходимо хорошо укутать.

 

Новый метод для устранения не следствия, а причины

 

        Теперь, когда вы облегчили боль в спине народными средствами и, возможно, обнаружили у себя психологические травмы, которые привели к подобной психосоматике, самое время исцелить их окончательно и бесповоротно. Знакомьтесь: Духовная Интеграционика — уникальный метод психолога, кандидата психологических наук, коуча Константина Довлатова. За одну сессию, самостоятельно или с помощью коуча, вы сможете исцелить десятки и сотни причин психосоматики, когда болит спина, поясница. А ведь эти причины могут находиться не только в вашем прошлом, но и в жизни ваших далеких предков. Их неразрешенные конфликты отзываются у наследников предрасположенностью к определенным заболеваниям. «Дед терпел и нам велел»)).

 

С помощью Духовной Интеграционики, вы научитесь входить в состояние безусловной любви и гармонии, ясно видеть причины конфликтов и исцелять их. Освободившаяся энергия станет вашим ресурсом, который направится на выздоровление тела. Болезнь, как специальная биологическая программа, перестанет существовать; файл, который запускал психосоматику, исчезнет. Таким же образом можно исцелять и отношения, и любые ситуации. Духовная Интеграционика делает человека целостным, восстанавливает связь души и тела.

www.dowlatow.ru

крестец и нижняя часть спины будут здоровы

Иногда проблемы со здоровьем решить средствами традиционной медицины не предоставляется возможным. В этом случае на помощь придет психосоматика, которая делает акцент на устранение психоэмоциональных проблем, и постепенное снижение и полное исчезновение проблем со здоровьем.

Психосоматика болезней крестца и как преодолеть болезненное состояние

На сегодняшний день психосоматическое учение считается околомедицинской сферой, которая связывает проблемы со здоровьем с определенными психологическими травмами и спецификой восприятие себя и окружающего пространства. Но несмотря на специфическое отношение медицины к этой области науки, в последнее время, все больше специалистов считают реальной связь между тонким духовным миром и работой органов и систем человеческого тела. Это обусловлено тем, что многие болезни официальная медицина вылечить не в состоянии, несмотря на применение лекарств и яркую симптоматическую картину. Но когда психологически удается устранить определенную проблему у конкретного человека, болезненное состояние проходит само по себе.

Так, иногда, болезненные ощущения в районе крестца также удается снять при помощи психоэмоциональных аутотренингов.

Проблемы со спиной – как протекает болезнь и что служит причиной

Когда у человека возникают боли в спине, то он, в первую очередь считает, что причиной этому служит неправильный образ жизни, поднятие тяжестей, нахождение в холодном помещении или наследственная предрасположенность. Зачастую позвоночник, который испытывает дискомфортные состояния, воспалительные процессы, болевые синдромы, лечим традиционными методами. В этом случае делают упор на медикаментозное снятие симптоматики. врач назначает многочисленные таблетки или уколы в виде блока для того чтобы купировать боль в позвоночнике. Но кроме снятия симптомов, это не приносит других облегчений. И как только действие медикаментов прекращается, болевой синдром возвращается вновь.

Также врач при классическом лечении разных отделах позвоночника и областей, прилежащих к нему, может применять физиопроцедуры, массажи, ЛФК, нетрадиционные методы лечения. Большинство из них способны унять боль в пояснице, боль в крестце, грудини и шеи. Но, как только, человек перестает выполнять гимнастические упражнения и заканчивает комплекс физиопроцедур, проблемы с позвоночником постепенно возвращаются вновь.

Мало кто задумывается над тем, что причины не всегда могут крыться именно в физиологическом состоянии тела. Зачастую, именно психосоматические причины приводят к появлению заболеваний опорно- двигательного аппарата и в частности крестца.

Основные психосоматические причины возникновения болей в крестце

Многие специалисты, которые занимаются психосоматическими проблемами, такие как Луиза Хей, считают, что к болезням спины имеют отношение:

1. Гнев или злость, которые подавляют на протяжении длительного времени и от которых не желают избавиться. Такие подавленные эмоции выливаются в болях в крестце.
2. Если человек боится потерять деньги или у него все время присутствует страх бедности, то это непременно скажется на здоровье нижней части спины.
3. Также заболевания в этой части позвоночного столба возникает в том случае если индивидуум не получает ощущения поддержки от своих родственников и близких. То есть у него нет “тыла”.
4. Если хочется иметь определенный запас на завтрашний, но этого не удается достичь, да к тому же если человек отказывается признать в этом потребность.
5. Определенный ментальный блок, когда пациент считает, что он не заслуживает финансовой независимости или определенных благ.
6. Боязнь потерять независимость от кого-либо или чего-либо также негативно сказывается на здоровье спины.
7. Неспособность следовать планам, несмотря на активность.
8. Страх смерти является еще одной причиной неприятностей с крестом.

С точки зрения психосоматики именно это чаще всего является отклонениями, развивающимися не только в спине в целом, но и конкретно в нижнем отделе. Иногда у индивидуума могут возникать скрытые проблемы на уровне психологии, но чаще всего они наблюдается явная психосоматика – при ней выражены и физическая и ментально-психологическая составляющая.

Общая характеристика человека, у которого имеются психосоматические боли в крестце

Если болит крестец, то чаще всего это свидетельствует о том, что психосоматика болезни спины запущена и активно проявляет себя. Но несмотря на то, что возникают дискомфортные ощущения и боль проявляет себя достаточно явно, такого человека можно охарактеризовать следующим образом:

• он ведет достаточно активный образ жизни;
• его физическая нагрузка находится на высоком уровне;
• времени в жизни абсолютно не хватает на то, что хотелось бы реализовать;
• человек много работает и старается заработать как можно больше денег;
• он уделяет мало времени семье, что может способствовать отдалению от родных и близких.

Таким образом формируется замкнутый круг и психосоматика заболеваний спины начинает проявлять себя все ярче. Боль может локализоваться в верхней части спины (в шее). Грудной отдел позвоночника тоже может испытывать перегрузки или искривления. Но наиболее интенсивно подвергаются деформациям позвонки поясничного отдела.

Что рекомендуют делать специалисты

Если у человека проявляется яркая симптоматика болевых ощущений в нижней части спины. И сам он понимает и объясняет болезнь нарушениями в психологическом состоянии. То это отвечает характеристике личности, которая может справиться со своими трудностями сама. В этом случае человек должен расписать все отклонения от нормы. Которые он считает актуальными для себя. Так он сможет начать бороться в индивидуальном режиме. С множеством заболеваний и недугов спины, в том числе и с крестцом.

Хуже если человек не осознает свои трудности. Тогда справиться самостоятельно со своими болезнями он не сможет. В этом случае ему придется обращаться к опытному квалифицированному психологу. Только в этом случае можно будет решить свои проблемы мы и избавиться от:

• боли в средней части спины;
• тяжести в копчике и пояснице;
• постоянно мерзнущая спина также перестанет беспокоить;
• предпосылки, которые мешали свободным движением постепенно сойдут на нет и исчезнут.

С помощью психолога или самостоятельно необходимо использовать аутотренинг только после того, как установлены основные причины, вызвавшие недуг спины.

Основные фразы для убеждения самого себя:

Вот, какие аутотрениннги необходимо проводить самостоятельно или при помощи специалиста:

• я сам достоин того, чтобы обладать всеми теми благами, которые мне необходимы, и я все для этого делаю и буду делать;
• я лично имею право получать удовольствие от того, что делаю и от результатов своего труда;
• никто не имеет право руководить мной и теми благами, которые заработал я своим трудом;
• мне не нужно ничего разрешение на то, как тратить и распоряжаться заработанными;
• я уверен в завтрашнем дне в своем будущем в целом;
• я богат сегодня я буду богат завтра – и ничто мне в этом никогда не помешает.

Помимо того, что необходимо проводить аутотренинг для того, чтобы работать с собственными психологическими проблемами, нужно обратить внимание и на свое окружение.

Правила поведения со своим окружением

Независимо от того, с какими людьми вы общаетесь, будь то близкие родственники. Любимые люди или коллеги по работе, важно предпринять ряд определённых действий. Которые будут направлены на улучшение своего собственного психоэмоционального состояния. Вот основные из них:

1. При общении с людьми, очень важно правильно формулировать свои собственные потребности. Если необходима помощь или поддержка, не стоит стесняться в этом признаться.
2. Если вы заявили о том, что вам нужна помощь. Но вам ее не оказали, вы не имеете никакого права сердиться на человека. Каждый имеет право отказать в любой просьбе. Никто не обязан выполнять ваши просьбы и пожелания, даже если это близкие и любимые люди. Если усвоить это правило, в дальнейшем по жизни можно быть уверенным. Что подобный отказ не выведет из душевного равновесия.
3. Если требуется помощь окружающим, не стоит отказываться от этого. Но, в первую очередь, необходимо решить свои собственные проблемы и лишь потом заниматься чужими потребностями. Свои собственные интересы не могут быть принесены в жертву чужим прихотям и потребностям.
4. Перед тем, как кому-либо помогать. Лучше сразу оговорить то, что вы можете сделать и то. На что вы просто неспособны – в силу времени, физических возможностей или профессиональных знаний. Так можно избежать недовольства того человека. Которому вы собираетесь помогать и тем самым лишив себя возможности почувствовать вину за не до оказанную помощь.
5. Тоже самое необходимо учитывать, когда вы принимаете помощь от постороннего лица. Также следует говорить те рамки, в которых он сможет вам помочь.
6. Не стоит бояться одиночества, и тем более комплексовать по поводу него перед окружающими людьми. Каждый способен выжить в одиночку, какие обстоятельства не складывались бы в его жизни. Но если в вашей жизни есть близкие и родные люди. Постарайтесь ценить это и всячески поддерживать их.

Результаты аутотренингов

Если человек будет проводить с собой работу. Регулярно заниматься аутотренингами, анализировать складывающиеся ситуации и учитывать все особенности близких людей. То постепенно можно избавиться от ряда негатива в своей жизни. Но, есть существенный момент – необходимо быть честным с самим собой. Ведь обмануть можно окружающих людей, но не самого себя.

Попытки забыть о своей проблеме, или сформулировать ее, как не основную. Не играющей значительной роли, не поможет ее решить, а лишь усугубит.

Поэтому золотое правило – честность по отношению к самому себе.

Дополнительные условия и требования

Аутотренинг гармонизирует душевное состояние. Но помимо этого необходимо следить и за своим физиологическим состоянием. Учтите следующие правила:

• регулярный сон в одно и тоже правильное для человека время. Поможет преодолевать стрессовые ситуации и не раздражаться эмоционально;
• не стоит пренебрегать правильным питанием. Ведь нехватка определённых минеральных и витаминных комплексов. Может приводить к более чувствительным реакциям на раздражающие факторы;
• необходимо проводить не менее 2 часов на свежем воздухе ежедневно. Это поможет насытить органы и ткани кислородом, а значит более активно сопротивляться стрессу;
• не стоит пренебрегать физическими умеренными нагрузками – Именно они помогут поддержать здоровый тонус тела.

Выводы

Для тех, кто всерьез решил заняться своим психоэмоциональным состоянием, рекомендуется изучить работы Луизы Хей. Это одна из основоположниц психосоматики, которая разработала четкую таблицу. Содержащую информацию об основных заболеваниях и психоэмоциональных состояниях, приводящих к нарушению в организме человека. В ней более подробно можно ознакомиться со всеми причинами. Которые вызывают отклонения в нормальном функционировании тела.

Но при этом важно помнить, что необходимо контролировать самого себя. Ведь психоэмоциональное состояние – это тонкая ткань, которая нуждается в регулярной поддержки и контроле. Также неплохо найти квалифицированного психолога, который практикует аутотренинги и интересуется психосоматическими проблемами здоровья. Ведь иногда традиционная медицина и многие врачи отрицают психосоматику заболеваний. Хотя сами признают, что таблетки иногда не дают того эффекта, который должны были бы давать. И не могут объяснить причину. Почему одним людям они помогают, а на других не оказывают ни малейшего эффекта.

Для этого необходимо попробовать нормализовать свое психоэмоциональное состояние. Найти те проблемы, которые на протяжении многих лет подтачивают целостность и здоровье тела. Устранить их – и наслаждаться здоровой жизнью.

byd-zdorova.ru

Болит где – где находится и как болит: какие функции выполняет, симптомы и причины боли, болезни области подреберья с фото

9 способов определить причину боли по месту ее локализации

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Часто, чувствуя дискомфорт в теле, мы строим догадки, что же все-таки с нами произошло. В такие моменты жалеешь, что нельзя заглянуть внутрь собственного тела и определить проблемный орган.

Мы в AdMe.ru решили разобраться, какой из распространенных видов боли какому органу соответствует. Но при этом отметим, что наша памятка носит ознакомительный характер и не агитирует заниматься самодиагностикой.

Сердце

Если что-то не так с сердцем, человек чувствует сдавливающую боль в груди, которая может распространяться на левую руку, лопатку и часть шеи. В отличие от других видов боли, сердечная никак не связана с движениями тела или дыханием.

Почки

Боль в почках иногда можно спутать с рядовой болью в спине. Отличие заключается в том, что почки болят глубже, под ребрами. Мышечная боль обычно ощущается ниже почечной.

При проблемах с почками боль также может отдавать в ноги.

Тонкий кишечник

Чаще всего проблемы с тонким кишечником становятся причиной боли в области пупка. Если ощущения навязчивы и мешают вам нагибаться и ходить, визит к врачу нельзя откладывать.

Толстый кишечник

Для него характерна боль внизу живота, смещенная к правой стороне. Подтверждением наличия проблем с этим органом также являются регулярные запоры.

Легкие

Сами легкие болеть не могут, так как в них нет нервных окончаний. Но если этот орган не в порядке, вы можете чувствовать притупленную боль в грудной клетке вокруг легких.

О проблемах с легкими также говорят кашель и затрудненное дыхание.

Аппендикс

Аппендикс располагается в правой нижней части брюшной полости. Но при аппендиците может болеть как весь живот, так и отдельно его нижняя или верхняя части.

Боль также может отдавать в правую ногу. Еще для подобных случаев характерны тошнота, рвота, повышенная температура тела и расстройство стула.

Как понять, что на самом деле у вас болит

Определение причины рефлекторных болей очень важно для выявления многих опасных болезней. Конечно, сама по себе боль — еще не повод для паники, но знать, что происходит в вашем теле, значит вовремя позаботиться о своем здоровье и вовремя предупредить болезни

Бывают такие боли, которые игнорировать нельзя ни в коем случае, всегда нужно искать причину и избавляться от них. Однако иногда случается, что боль в конкретном месте вызвана той частью тела, которая совсем с этим местом не связана, — рефлекторная боль.

Причины рефлекторной боли

• Сердце 
• Легкие и диафрагма 
• Печень и желчный пузырь 
• Желудок и поджелудочная железа 
• Тонкий кишечник 
• Толстая кишка и аппендикс 
• Почки 
• Мочевой пузырь 
• Яичники 

Рефлекторная боль появляется, когда проблема в одной части тела вызывает боль в другой. Разумеется, информация, представленная ниже, не заменит консультацию у врача, однако она очень важна и раскрывает основные аспекты проблемы: симптомы, на которые нужно обратить внимание, и области сосредоточения боли. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

1. Сердце 

Если у вас проблемы с сердцем, то болеть может в груди слева. Также боль может отдаваться в левую руку или выше поясницы. Любая боль, связанная с сердцем, может означать потенциальную угрозу для здоровья, которая потребует немедленного медицинского вмешательства. 

2. Легкие и диафрагма 

Проблемы с легкими и диафрагмой могут стать причиной рефлекторных болей в шее (слева или справа) или в верхней плечевой области. Это может быть результатом проблем с дыханием или с диафрагмальным нервом, который проходит от позвоночника в диафрагму через легкие. К респираторным проблемам всегда следует относиться серьезно и не откладывать визит к врачу. 

3. Печень и желчный пузырь 

Проблемы в печени и желчном пузыре могут также вызвать боль в шее и верхнем плечевом поясе или с правой стороны груди, сразу под соском. Каждый из нас хорошо знает свое тело и сможет отличить боль в затекших мышцах шеи от серьезной рефлекторной боли. Если вы подозреваете, что боли в шее или в диафрагме рефлекторные, обязательно сходите к врачу. 

4. Желудок и поджелудочная железа 

Рефлекторная боль в этих областях — в передней и задней частях тела — может означать проблему с желудком и поджелудочной железой. Люди с панкреатитом почти в половине случаев испытывают боль, отдающуюся в спину. Также появляется чувствительность в области живота, особенно в верхней его части. Весьма сложно определить, в каком органе конкретно проблема, когда появляются боли в спине, поэтому запускать этот вопрос нельзя ни в коем случае. 

5. Тонкий кишечник 

Если у вас проблема с тонким кишечником, то боли могут быть в области живота, возле пупка. Боли в средней части живота (вокруг пупа) могут являться своеобразным сигналом, который нам подает тонкий кишечник (воспаление, спазм, функциональные расстройства). Именно этот участок сосредоточения боли может помочь врачу определить источник боли в животе, так что при осмотре указывайте поточнее, где болит. 

6. Толстая кишка и аппендикс 

Аппендицит и проблемы с толстой кишкой часто выражаются в рефлекторной боли именно в этих областях живота. Боли в правой стороне живота снизу обычно сразу же вызывают подозрение на аппендицит или на проблему с толстой кишкой. Аппендицит — опасная для здоровья ситуация, которая требует немедленного вмешательства врачей. 

7. Почки 

Проблемы с почками могут выражаться в болях, распространяющихся по обширной области, включая нижнюю часть спины, живот, таз и бедра. Заболевания почек жизненно важно диагностировать, поэтому, если вы чувствуете боль и дискомфорт в этой области, сразу же обращайтесь к врачу. 

8. Мочевой пузырь 

Проблемы с мочевым пузырем проявляются чаще всего в виде боли в нижней части таза, с передней или задней стороны. Так как мочевой пузырь расположен в задней нижней части спины, воспаления этого органа могут вызывать боли в пояснице. 

9. Яичники 

Проблемы с яичниками могут выражаться в болях как в передней, так и в задней части живота. Киста яичника может вызвать острую колющую боль, обычно с одной стороны живота. Рак яичников — очень серьезное заболевание, которое может вызвать летальный исход. При любой сильной боли следует показаться врачу ради собственного спокойствия. 

Определение причины рефлекторных болей очень важно для выявления многих опасных болезней. Конечно, сама по себе боль — еще не повод для паники, но знать, что происходит в вашем теле, значит вовремя позаботиться о своем здоровье и вовремя предупредить болезни.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

9 видов боли, которые указывают на проблему совсем в другой части тела :: Инфониак

Здоровье

Никогда не стоит игнорировать боль и неприятные ощущения.

Эта информация поможет вам лучше понять, что происходит с вашим телом и обратиться за помощью, если необходимо.

Знали ли вы, что иногда боль в одной части тела не имеет к ней никакого отношения?

Фантомная боль возникает, когда проблема, существующая в одной части тела, отражается в другом месте.

А вы испытывали когда-нибудь эти виды боли?

Причины боли

1. Сердце

Если у вас есть проблемы с сердцем, вы можете испытывать боль в области груди вокруг сердца. Однако вы также можете чувствовать рефлекторную боль, которая стреляет в левую руку или в верхнюю часть в середине спины.

Специалисты объясняют, что сердечная боль часто отражается в той области тела, где передаются импульсы к спинному мозгу, получающему ощущения в области сердца. Особенно это касается левой стороны.

Читайте также: 9 типов боли, которые связаны с нашими эмоциями

Любая боль, связанная с сердцем, может указывать на серьезные проблемы и является поводом для визита к врачу.

2. Легкие и диафрагма

Проблемы с легкими и диафрагмой могут стать причиной того, что вы чувствуете боль на одной стороне шеи или в области плеча.

Эта боль возникает из-за проблем с дыханием или диафрагмального нерва, который идет от позвоночника к легким и диафрагме.

Многие люди, у которых возникает напряжение в шее, страдают от последствий неправильного дыхания и других более серьезных проблем с диафрагмой.

Не стоит игнорировать эти симптомы, а лучше обратиться к врачу.

Какая бывает боль

3. Печень и желчный пузырь

Интересно, что расстройства печени и желчного пузыря также могут вызвать боль в шее и плечах, а кроме того в правой части тела ниже сосков.

Проблемы в желчном пузыре часто отдают в лопатку. Такая отраженная боль похожа на диафрагмальную, потому что печень и желчный пузырь давят на диафрагму.

Вы лучше знаете свое тело, поэтому обращайте внимание на разницу между обычным напряжением в шее и серьезной болью. Если вы подозреваете, что испытываете рефлекторную боль, лучше обратиться к специалисту.

4. Желудок и поджелудочная железа

Боль в двух областях в передней и задней части тела может указывать на проблемы с желудком или поджелудочной железой.

Примерно половина пациентов с острым панкреатитом испытывает боль, которая отдает в спину. Также может присутствовать болезненная чувствительность в области живота, особенно в верхней четверти тела.

Обращайте внимание на эти боли, чтобы избежать серьезных последствий для вашего желудка и поджелудочной железы.

5. Тонкий кишечник

Если у вас есть проблемы с тонким кишечником, вы можете испытывать боль в области пупка.

Неприятные ощущения в области пупка являются сигналом вашего тела, который сообщает о воспалении, кишечных спазмах и функциональных расстройствах.

Такое расположение фантомной боли может помочь врачу определить источник боли в животе, поэтому лучше уточнить, где именно у вас болит.

6. Кишечник и аппендикс

Аппендицит и проблемы с кишечником часто отдают болью в определенной части живота.

Боль в правой подвздошной впадине должна вызвать подозрение на аппендицит. Согласно ВОЗ, боль в средней кишке может быть следствием проблем с аппендиксом или с кишечником.

Читайте также: Боль, игнорирование которой опасно для жизни

Так как аппендицит представляет собой угрозу для жизни, очень важно обратиться за медицинской помощью в случае появления боли в этой области.

Симптом боль

7. Почки

Проблемы с почками могут дать о себе знать болью в достаточно обширной области вашего тела, включая поясницу, живот, область таза и верхнюю часть ног.

Боль в почках может быть причиной того, что вы испытываете болезненные ощущения в пояснице и подвздошной области сразу под ребрами.

8. Мочевой пузырь

Если у вас не все в порядке с мочевым пузырем, это проявляется в виде боли в нижней области таза в передней или задней его части.

Так как мочевой пузырь находится в нижней части спины, инфекция в этом органе может вызвать рефлекторную боль в поясничной области.

Существует множество расстройств, связанных с мочевым пузырем, при которых боль, как правило, сопровождается другими симптомами. В этом случае лучше всего провести соотвествующие анализы, чтобы выявить причину этих симптомов.

9. Яичники

Проблемы с яичниками могут вызвать боли с любой стороны живота. Кисты яичника могут привести к резкой, колющей боли, как правило, с одной стороны живота.

Помните о том, что рак яичников – это серьезное заболевание, и любая сильная боль в животе требует обращения к врачу.

Как понять что болит желудок

Знание расположения того или иного органа в нашем теле необходимо для правильной диагностики заболеваний. Врачи изучают проекцию и топографию, для обывателя иногда достаточно знать о том, справа или слева расположен интересующий его орган.

Почти каждый из нас в своей жизни интересовался, где желудок у человека. Ведь боли и неприятные ощущения в области живота нередки, а органов там много. В этой статье мы постараемся разрешить этот вопрос.

Желудок как орган

В желудке происходит смягчение и размельчение пищи.

Желудок – это полый мышечный орган пищеварительной системы, куда попадают непереваренные продукты питания из пищевода.

В желудке происходит смягчение и размельчение пищи, а также первичный процесс переваривания. Для переработки пищевых субстратов клетки желудка выделяют желудочный сок, состоящий из соляной кислоты, ферментов, воды и вспомогательных веществ.

Органу необходимо подготовить пищу к отправке в кишечник, где происходит окончательное переваривание и всасывание питательных веществ. Кроме того, желудок участвует в минеральном и витаминном обогащении организма.

Для нормальной работы всего желудочно-кишечного тракта желудок должен быть изолирован от других органов, так как в желудке содержится агрессивная кислотная среда. Изоляцию обеспечивают специальные мышечные клапаны, открывающиеся только для поступления и вывода пищи.

От пищевода желудок отделен пищеводным клапаном, от двенадцатиперстной кишки – пилорическим. Нарушение работы клапанов приводит к повреждению неподготовленных к кислой среде клеток других органов – это выражается в изжоге и различных воспалительных заболеваниях. Желудок анатомически разделен на несколько частей.

1. Кардиальный отдел – место впадения пищевода.
2. Фундальный отдел.
3. Тело желудка – главная функциональная часть, здесь больше всего пищеварительных клеток.
4. Пилорическая часть – здесь пища готовится к отправке в двенадцатиперстную кишку.

Врачи учитывают, что отделы желудка по-разному проецируются на поверхности тела. Этот факт имеет важное диагностическое значение.

Проекция желудка на теле

Желудок расположен в левой подреберной области.

Для начала определимся с тем, как определить расположение желудка на поверхности тела, то есть разберемся с проекцией органа.

Орган расположен в левой подреберной области рядом со срединной линией. Если перевести на более простой язык, то получится, что желудок расположен под ребр

Карта боли живота – какая проблема причиняет вам дискомфорт?

Всем известно, что боль в животе бывает разной. Взрослые люди обычно способны интуитивно определить, что является причиной проблемы, если им уже случалось испытывать подобные ощущения. Узнайте, какая проблема причиняет вам дискомфорт?

Карта боли живота

 

Несварение, менструальная боль или изжога – самые распространенные причины дискомфорта в области живота. Однако некоторые виды боли должны стать поводом для серьезного беспокойства, ведь они могут свидетельствовать о следующих проблемах:

• язва желудка;
• желчнокаменная болезнь;
• камни в почках;
• панкреатит;
• запор.

Как только вы почувствовали спазмы или боль в животе, необходимо определить, что причиняет дискомфорт. Это может быть просто несварение, которое легко определить по вздутию, изжоге и тошноте.

Также распространенными симптомами расстройства желудка является урчание в животе, приливы холода или жара, диарея. В остальных случаях источник боли можно определить по тому, в какой части живота вы ощущаете дискомфорт

Боль в верхнем отделе живота справа наблюдается чаще всего при заболевании печени, желчного пузыря и желчных путей, двенадцатиперстной кишки, головки поджелудочной железы, правой почки и поражения печеночноыго изгиба ободочной кишки.

При заболеваниях желчных путей боль иррадиирует в правое плечо, при язве двенадцатиперстной кишки и поражениях поджелудочной железы — в спину, при камнях почек — в паховую область и яички.

В верхнем отделе живота слева боль отмечается при поражении желудка, поджелудочной железы, селезенки, селезеночного изгиба ободочной кишки, левой почки, а также при грыже пищеводного отверстия диафрагмы.

Боль в нижней части живота справа

 

Может быть обусловлена поражением аппендикса, нижнего отрезка подвздошной кишки, слепой и восходящего отдела ободочной кишки, правой почки и половых органов.

В нижней части живота слева боль может быть вызвана поражением поперечной ободочной и сигмовидной кишок, левой почки, а также заболеваниями половых органов.

Боль в правом подреберье

 

Если боль сопровождается многократной рвотой и повышенной температурой — это может быть воспаление желчного пузыря. Нужно немедленно сесть на диету, отказаться от употребления острых и жирных блюд. Диета должна быть бессолевой.

Боли внизу живота. Боль справа внизу живота

 

Острая боль внизу живота справа чаще всего признак аппендицита, срочно вызовите врача. Боль при аппендиците сначала несильная, может возникнуть вверху живота и переместиться вниз справа, при этом возможны повышение температуры, тошнота. Боли могут усиливаться при ходьбе и лежании на левом боку.

Боль слева внизу живота

 

Боль внизу живота слева может свидетельствовать о воспалении нижних отделов толстого кишечника, при этом возникнут и сопутствующие симптомы — нарушение стула, урчание в животе, повышенное газообразование. Вам придется отказаться от свежих овощей и фруктов, нельзя пить молоко и употреблять приправы и черный хлеб.

Боль над лобком у женщин

 

Боли внизу живота над лобком справа и слева у женщин чаще всего свидетельствуют о гинекологических заболеваниях — заболеваниях моче-половой системы. Боли при этом могут быть разного характера:

• острые,
• сильные и едва заметные,
• резкие или тянущие.

Боли часто сопровождаются выделениями из половых органов, слабостью, повышенной утомляемостью. Если боль внизу живота нарастающая, схваткообразная, при этом возможны внезапные резкие боли, которые усиливаются при движении. Ощущается головокружение, слабость, может быть кровотечение при задержке месячных до 1-2 недели — боль может быть связана с внематочной беременностью или самопроизвольным абортом.

Немедленно обратитесь к гинекологу, при кровотечениях и острой боли вызов скорой необходим. Сильная, резкая боль после полового акта в совокупностью со слабостью, возможным обмороком и кровотечением может быть признаком разрыва кисты либо наличия опухоли. Вызывайте скорую помощь.

Непостоянные, ноющие боли внизу живота непосредственно над лобком, сопровождающиеся общей слабостью или ознобом, отдающие в промежность — признак гинекологических заболеваний, таких как эндометрит, аднексит (в том числе инфекционного характера), эндометриоз и др. Необходима консультация гинеколога.

Боли внизу живота у мужчины

 

Боли внизу живота справа или слева у мужчины чаще всего бывают признаком проблем с кишечником. Однако иногда таким образом проявляется хронический простатит. Поэтому помимо визита к гастроэнтерологу есть смысл пройти обследование у уролога.

Болит весь живот

 

Постоянная умеренно сильная боль в животе, охватывающая весь живот, при этом слабость, сухость во рту, возможно, повышение температуры тела и тошнота может быть признаком перитонита или воспаления брюшины.

Боли в середине живота

 

Резкая боль в середине живота. Резкие, сильные боли в середине живота, отдающие в поясницу в совокупности с частой потребностью в мочеиспускании может быть признаком движения камней в почках. Такая боль усугубляется при приеме мочегонных средств и напитков.

Применяйте спазмолитики только при подтвержденном врачом диагнозе, для облегчения боли можно принять горячую ванну, горячую грелку. При особо сильных болях или появлении крови в моче — вызывайте скорую помощь.

Боль в середине живота возле пупка

 

Резкая, внезапная, достаточно сильная схваткообразная боль в центре живота, сопровождающаяся слабостью и ознобом, появляющаяся после переедания, употребления жирной пищи или кофе называется кишечной коликой.

Примените спазмолитик и примите положение лёжа. Боли в течении 20 минут пройдут, если не пройдут, нужно искать причину боли в другом. В дальнейшем не переедайте.

Лечение боли в животе

 

При неизвестных болях в животе нельзя пить обезболивающие средства до прихода врача, они только заглушают боль и одновременно тушуют клиническую картину заболевания.

Врач же, не обнаружив банального аппендицита или мезеннтериального тромбоза, не может поставить никакой другой диагноз. 25 человек из каждой тысячи больных аппендицитом погибают именно из-за неправильного диагноза.

Поделитесь ценными советами с друзьями, не лишайте их возможности узнать это!

Покажите, где болит!

Иногда нам кажется, что у нас болит сердце. Ну, то есть левая сторона груди. 

А на самом деле в большинстве случаев это вовсе и не сердце, ведь сердечная боль, как правило, локализуется совсем в других местах. Или, бывает, человек, и особенно ребенок, жалуется на боль в животе. Но «просто живота» в медицине не существует. И в зависимости от того, в какой именно области живота расположена боль, это может быть как острый аппендицит, требующий срочного обращения к врачу, так и банальное скопление газов, которое может пройти от одной таблетки. Поэтому так важно знать, какой орган где болит. Локализация боли – важный показатель на пораженный орган, то есть по тому, где болит, врачу легче определить, что же именно является причиной боли. 

Голова 

Головная боль чаще всего означает простую мигрень, которой могут помочь болеутоляющие лекарства. Но если она наступает резко и неожиданно, слишком сильная или длится более трех дней, нужно бить тревогу. Существуют сотни видов головной боли. Но все их можно разделить на три главные группы: 

• Тензионные головные боли, или боли напряжения – ощущаются как давление по окружности верхней части головы, часто сопровождающееся напряжением в лицевых и шейных мышцах. Тензионные боли редко бывают продолжительными и, как правило, снимаются массажем или болеутоляющей таблеткой. 

• Сосудистые головные боли (в том числе мигрень, а также боли, вызванные внутричерепным давлением или похмельем) – длительные, повторяющиеся пульсирующие боли с одной стороны головы, длящиеся около 4 часов и дольше, иногда сопровождающиеся тошнотой, головокружением, зрительными аномалиями (разноцветными полосами или кругами, например) или светобоязнью. 

• Вирусный или бактериальный менингит – сильная головная боль, сопровождающаяся повышением температуры и напряжением в шейном отделе. 

• Инсульт или аневризма – неожиданный «прострел», резкий и не похожий на обычные приступы головной боли. 

• Ущемление нерва – резкая боль, схожая с зубной, не проходящая некоторое время (несколько дней) и ощущаемая в одной конкретной точке. 

Грудь 

• Инфаркт миокарда – ощущается как боль за грудиной, отдающая в левую руку, спину, нижнюю челюсть или шею. Иногда сопровождается тошнотой, рвотой, холодной испариной, страхом смерти. 

• Воспаление пищевода – тоже ощущается как боль за грудиной, однако при воспалении пищевода, в отличие от инфаркта, боль усиливается при глотании и часто сопровождается изжогой. 

• Пневмония или плеврит – боли в груди или спине за лопатками, усиливающиеся при кашле и глубоком дыхании. 

• Стенокардия – часто описывается людьми как чувство сдавления или сжатия в грудной клетке. Возникает обычно во время физической нагрузки или стресса, длится около минуты и прекращается в покое. 

• Остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника – боль напоминает стенокардию. При этом наблюдается интенсивная и продолжительная боль в за грудиной, в левой половине грудной клетки. Может отмечаться иррадиация в руки, межлопаточную область. Боль усиливается или ослабевает при изменении положения тела, поворотах головы, движениях рук. 

Живот 

• Острый аппендицит – начинается с болей в верхних отделах живота, которые позже мигрируют в область пупка, а затем в правую нижнюю часть живота. Как правило сопровождается тошнотой, рвотой, повышением температуры. 

• Язва – так называемые «кинжальные» боли в верхней части живота, в передней брюшной стенке. 

• Острый панкреатит – опоясывающая боль, мигрирующая в левый или правый бок. 

• Острый холецистит – постоянная боль в правом подреберье. 

• Заболевания печени – ощущаются как боль в верхней части живота в подложечной области. 

• Заболевания двенадцатиперстной кишки – боль в области пупка. 

Поясница 

• Люмбаго (прострел) – интенсивные стреляющие боли. 

• Радикулит – обычно односторонняя боль, отдающая в ягодицу или ногу, усиливающаяся при движении, перемене положения тела, напряжении. 

• Острый пиелонефрит – боли в поясничном отделе, отдающие в пах. 

Боли различного вида – одна из самых частых причин обращения людей за скорой помощью. Важно уметь распознавать локализацию боли и те тревожные симптомы, которые означают, что медлить с визитом к врачу не стоит.

Источник

описание, симптомы, возможные причины и особенности лечения

Где находится желудок и как болит? Почему возникают неприятные ощущения в данной области? Сейчас разберемся в данных вопросах. Боль в желудке беспокоила практически каждого. Данные ощущения могут быть вызваны лёгким недомоганием и не всегда говорят о том, что в организме человека присутствует серьёзная болезнь. Одной из причин возникновения неприятных ощущений в организме человека является то, что он выпил много жидкости либо съел много еды. По тому, где болит желудок, также можно определить заболевание. Но не придавать значения болям не стоит. Так как они могут говорить о том, что в организме развивается какая-то болезнь, которая требует своевременного лечения. Ниже будут рассмотрены различные варианты неприятных ощущений. Если человек научится различать, какая боль к чему относится, то он не упустит момент обращения в медицинское учреждение.

Какие процессы могут стать причиной возникновения неприятных ощущений? Где болит желудок?

Причины, из-за которых возникает дискомфорт в желудке, могут иметь физиологический или патологический характер. Случается так, что боль присутствует определённый отрезок времени, а затем уходит. Где болит желудок, также является определяющим показателем.

У человека наступает облегчение, и он продолжает игнорировать такие неприятные ощущения. Это поведение является ошибочным. Так как данный вид боли может говорить о том, что в организме человека присутствует серьёзное заболевание, которое необходимо лечить в экстренном порядке.

Гастрит

Какие патологические процессы могут вызывать боль в желудке? Например, это может быть гастрит. Где болит желудок при гастрите? Данное заболевание характеризуется тем, что воспаляются его стенки. При гастрите боль имеет непостоянный характер. Она возникает после того, как человек употребил в пищу продукты, которые вызывают раздражение воспалённых стенок желудка. Если гастрит протекает в острой форме, то непосредственно после того, как пациент съел продукт питания, который ему есть нельзя, возникают резкие болевые ощущения в районе эпигастрия. Данный дискомфорт быстро проходит. Но возобновляется после следующего употребления в пищу тех продуктов, которые вызывают раздражение. Когда гастрит имеет хронический характер, то человек не испытывает резких болей. В этом случае дискомфортные ощущения имеют ноющий характер. Также присутствует ощущение распирания и вздутия.

Диспепсия

Еще одна причина дискомфорта – это диспепсия. В данном случае где болит желудок у человека? Этот недуг имеет другое название, а именно, нервный желудок. Боль при данной патологии является спастической. Кроме этого, человека начинает тошнить. Также он не хочет есть, и возникает ощущение того, что желудок переполнен. Болевой синдром находится в области желудка. Но на самом деле причина ее возникновения идёт из поджелудочной железы. Поэтому приём средств обезболивающего характера не оказывает нужного эффекта. Болевые ощущения продолжают беспокоить человека.

Язва

Сейчас рассмотрим признаки язвы желудка, симптомы. Где болит при данном недуге? Язва желудка является следующим этапом развития гастрита в организме человека. Если последний недуг не лечился должным образом, то у пациента начинает образовываться язва. Где болит при язве желудка? Так как данное заболевание является следствием гастрита, то это говорит о том, что человек уже привык к постоянным неприятным ощущениям. Поэтому на новые он может не обратить внимания. Стоит сказать о том, что боли при язве имеют более резкий характер. Возникают они непосредственно после попадания пищи в желудок. На резкость болей человеку стоит обратить внимание. В этом случае рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

Опухоли доброкачественного характера и полипы

При таких патологиях также могут возникнуть боли в желудке, где болит конкретно, будет сказано дальше. Данные образования в желудке не несут никакой опасности для жизни пациента. Однако они вызывают достаточно дискомфортные ощущения. Боль приходит тогда, когда пища попадает в желудок и соприкасается с новообразованиями, вызывая их раздражение. Также, когда человек съел слишком много еды, его начинают беспокоить неприятные ощущения в желудке. При этом виде патологии боль имеет ноющий характер. Также у пациента возникает чувство наполненности живота. Причем такое ощущение присутствует даже в том случае, если больной съел немного еды. Дискомфорт уходит через непродолжительное время и перестаёт беспокоить пациента. Так как в этом случае болевые ощущения появляются непосредственно после еды, то у человека возникает боязнь употребления еды, и он начинает избегать приёма пищи.

Другие патологии. Где болит желудок? Симптомы

Помимо вышеперечисленных причин болевого синдрома в области желудка, существует ряд других причин, которые связаны с физиологическими процессами организма. Медицина относит в эту категорию патологии органов и систем человеческого организма. Давайте их рассмотрим:

1. Патологии вирусного характера. Такие недуги, как ангина и воспаление лёгких, могут вызвать болевые ощущения в организме человека. Если данные недуги присутствуют в организме пациента, то боль в желудке будет длиться непродолжительное время, а именно, около 3 дней. Помимо этого, у пациента также наблюдается расстройство желудка в виде диареи. При этом болевые ощущения имеют ноющий и режущий характер.
2. Инфекции, областью локализации которых является мочевой пузырь, поджелудочная железа и жёлчный пузырь. Болевые ощущения носят непостоянный ноющий характер.
3. Аллергическая реакция организма может проявляться в виде болей в области желудка. Данную реакцию организма могут вызвать определённые продукты питания. Болевые ощущения длятся столько, сколько происходит переваривание этих продуктов. При этом дискомфортные ощущения могут присутствовать в виде спазмов либо сильной неразличимой боли.
4. Если человек переживает стресс, то данное состояние может вызвать у него болевые ощущения в области желудка. Причем данные неприятные ощущения могут сопровождаться поносом и диареей.
5. Такая же реакция организма может быть следствием того, что человек переживает страх. Например, перед каким-то важным событием.

Причины болей

Следует знать, что боль в желудке может возникнуть из-за любой патологии, которая происходит в организме. Характер ее также может быть разным, от ноющих и тупых ощущений до острых и резких форм проявления.

Помимо этого, существует такое понятие, как голодные боли. Они возникают, как правило, в ночные часы и появляются тогда, когда желудок человека опустошён.

Вследствие чего появляются голодные боли? Почему болит желудок? Причины могут быть следующими:

1. Основной является то, что в желудке скапливается соляная кислота в количестве, которое превышает норму.
2. Наличие болезнетворных бактерий.
3. Гастринома. Так называется образование, областью локализации которого является привратник желудка. Данное образование имеет доброкачественный характер. Гастринома выделяет желудочный сок. Он содержит большое количество соляной кислоты.
4. Неправильный режим питания, а именно, употребление еды ночью. Здесь речь идёт о постоянном нарушении часов приёма пищи. Одноразовый поздний ужин не вызовет у человека болевых ощущений.
5. Наличие в организме опухолей злокачественного характера. Следует знать, что они склонны к развитию в ночное время суток.

Как происходит процесс постановки диагноза при болях, которые локализуются в желудке?

При обращении человека в медицинское учреждение врач выслушивает его жалобы. Для постановки диагноза необходимо произвести обследование.

Этапы обследования пациента:

1. Прежде всего врач делает опрос. Он спрашивает о характере болей, когда они появились, какова их периодичность и в какое время суток они беспокоят пациента. Также выясняется, зависят ли они от употребления еды или нет.
2. Пациенту в обязательном порядке даётся направление на УЗИ. Ультразвуковое обследование пищеварительной системы позволит выявить, есть ли у пациента патологические изменения органов и тканей.
3. Эзогастродуоденография. Данный вид обследования имеет не очень приятный характер. Так как пациенту нужно будет проглотить специальное устройство, на котором расположена камера. Посредством данного метода обследования врач может увидеть картинку того, что происходит в желудке пациента.
4. МРТ. На сегодняшний день данный метод исследования считается наиболее эффективным для постановки диагноза. Компьютерная томография позволяет с высокой точностью поставить диагноз пациенту. Так как в результатах обследования будут видны все патологические изменения, которые присутствуют в организме. Данный метод считается самым дорогим. Но если есть возможность им воспользоваться, то следует обязательно это сделать. Также следует сказать, что МРТ не требует от пациента специальной подготовки.

Понаблюдайте за собой!

Мы уже выяснили, где болит желудок и почему. Теперь дадим советы при возникающих проблемах.

Человеку, который испытывает дискомфорт в области желудка, рекомендуется понаблюдать за своим самочувствием самостоятельно. А именно, в течение недели фиксировать, в какое время и при каких обстоятельствах возникает боль.

Также следует запомнить или записать характер болевых ощущений. А именно, тупая или острая боль присутствует у человека. Также нужно запомнить, как долго она присутствовала в организме человека, повторяется или нет и так далее. Если пациент предоставит врачу такое описание своих ощущений, то он может поставить диагноз, основываясь на этих данных.

Также стоит обратить внимание на факторы, которые могут спровоцировать болевые ощущения, например чихание или глубокий вдох.

Рекомендации по лечению

Если боль имеет спастический характер, то человеку можно принять спазмалитики. Они снимут болевой синдром. Однако стоит помнить, что такое лечение имеет временный и экстренный эффект.

Для того чтобы полностью избавиться от боли, следует выявить причину ее возникновения. Также не стоит заниматься самолечением. Что для одного человека хорошо, для другого может быть опасно. Поэтому схему лечения должен назначить врач после обследования пациента.

Питание

При болях с локализацией в желудке необходимо следить за своим питанием и ограничить себя от части пищи. Придерживайте следующих рекомендаций:

1. Можно употреблять молочные продукты с низкой жирностью.
2. Стоит отказаться от жирного мяса.
3. Также убрать из меню консервы, маринованную и соленую пищу. Данная категория продуктов способна вызвать дискомфорт у людей со здоровым желудком. А у тех, у кого присутствуют патологические отклонения, соленья вызовут болевые ощущения и ухудшение состояния.
4. Ни в коем случае не стоит есть перед сном. Если чувство голода сильное, то рекомендуется выпить стакан молока с добавлением мёда.
5. Лучше перейти на диетическое питание. Сюда относятся кашки, супы, еда, приготовленная на пару.

Заключение

Теперь вы знаете, где находится желудок и как болит. Лечение любых недугов, связанных с данным органом, должно проходить под присмотром доктора.

При обращении в медицинское учреждение врач поставит точный диагноз и назначит схему лечения. Если пациент станет придерживаться всех рекомендаций, то скоро пойдёт на поправку.

Боль в спине при наклоне – Боль в спине при наклоне вперед или назад и после работы в наклонку: причины боли в позвоночнике

Боль в спине при наклоне вперед или назад и после работы в наклонку: причины боли в позвоночнике

Содержание статьи:

Боль в спине при наклоне вперед – одна из распространенных жалоб многих пациентов. Поясничный отдел позвоночника является наиболее уязвимым отделом. Это связано со слабыми мышцами в этом районе позвоночника, высокой нагрузкой, резкими подъемами тяжестей. Дискомфорт при сгибании в области поясницы появляется у большинства взрослых людей.

Характер, проявление болей

Боль при наклоне вперед чаще всего бывает резкой — в виде прострела

Боль в спине при наклонах может проявляться по-разному:

• тупая, ноющая боль — часто возникает вследствие мышечных спазмов и часто переходит в хроническое течение при отсутствии терапии;
• резкая боль — причиняет сильные страдания и заставляет больного замирать в определенной позе;
• опоясывающая – может быть причиной некоторых заболеваний внутренних органов или воспалительных процессов определенных групп мышц.

Боль также может быть первичной или вторичной. Первичный болевой синдром иногда проявляется вследствие дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике. Вторичная боль может быть вызвана травмами, воспалительными процессами, инфекцией.

Болевой синдром отличается по длительности. Хроническая боль может продолжаться более 3-4 месяцев. Острая боль – до 1,5 месяцев, подострая – от 1,5 до 3 месяцев.

Слабая ноющая боль после тяжелого трудового дня, которая прекращается при хорошем отдыхе – еще не повод тревожиться, но если болезненные ощущения возникают постоянно и усиливаются при наклонах, следует обратиться к врачу. Специалист уточняет локализацию, характер боли, в каком положении она возникает чаще.

Причины болевых ощущений при наклонах вперед

Миозит бывает при переохлаждении или чрезмерной физической нагрузке

Боль в позвоночнике при наклонах вперед или назад посередине спины может быть спровоцирована разнообразными причинами. Часто она возникает при следующих патологиях:

• различные травмы позвоночника;
• некоторые инфекционно-воспалительные процессы;
• болезнь Бехтерева;
• невралгия;
• миозит;
• радикулит;
• смещение позвонков;
• спондилит, остеохондроз, межпозвоночная грыжа.

Иногда спина может болеть при работе в наклонку, что приводит к растяжению мышц.

Растяжение мышц, травмы спины

При травмах костно-мышечного каркаса боль может появляться при наклонах вперед и при поворотах корпуса.

При наклоне назад болит позвоночник в области поясницы и крестца. Спровоцировать болевые ощущения могут переломы и вывихи суставов, повреждения мягких околопозвоночных тканей (растяжения мышц и тканей).

Особенность травматических болей в том, что они имеют острое течение и высокую интенсивность. Кроме боли пациент отмечает усиление симптомов при наклонах, поворотах, во время сидения и вставания. В тяжелых случаях наблюдается недержание мочи и кала.

Болезнь Бехтерева

Патология прогрессирует довольно медленно и поражает суставы. Заболевание развивается в результате генетических отклонений. В результате чего поврежденные суставы склеиваются друг с другом и полностью затвердевают. При этом заболевании боль начинается к утру, усиливается при наклонах.

Миозит

Миозит начинается с небольшой боли, пациент часто ее не воспринимает серьезно. По мере развития заболевания она усиливается, может перейти в острую, захватывать мышцу полностью и находящиеся рядом ткани. При отсутствии грамотного лечения мышца может атрофироваться полностью. Характер боли при миозите – слабая, ноющая, сопровождается слабостью в нижних конечностях. Часто вызывает мышечный спазм.

Инфекционно-воспалительные процессы

Эпидурит позвоночника на снимке КТ

Наиболее распространенные патологии при болях во время наклона вперед – эпидурит и спондилит.

Эпидурит – гнойный воспалительный процесс соединительной ткани, которая заполняет эпидуральное пространство. Заболевание может привести к поражению нервных окончаний, иногда воспаление доходит до головного мозга. При тяжелом течении образуется спинальный эпидуральный абсцесс, для лечения которого требуется оперативное вмешательство.

Спондилит – хроническое заболевание, которое характеризуется снижением плотности костной ткани и деформацией позвоночника. Может привести к сепсису, когда причиной воспаления являются болезнетворные бактерии. Боль при этой патологии колющая, жгучая. Усиливается при наклонах, поворотах, сопровождается повышением температуры, скованностью в мышцах.

Корешковый синдром

Основная причина синдрома – остеохондроз и его осложнения в виде грыжи, протрузии. Для этой патологии характерны острые боли, «мурашки», онемение конечностей и болевые ощущения в них. У некоторых пациентов корешковый синдром развивается под действием других патологий – остеомиелита, компрессионного перелома позвоночника, остеопороза и некоторых инфекций.

Искривление позвоночника

При искривлении позвоночника различные движения будут вызывать боль

Боль возникает при сдавливании позвонков нерва, в результате чего возникает синдром. При этом боль довольно сильная, простреливающая. Возникает при физической активности, в том числе и наклоне вперед. Симптом часто проходит, как только пациент меняет позу.

Доброкачественные и злокачественные опухоли позвоночника часто провоцируют болезненные ощущения, если сдавливают нерв или прорастают в него. В зависимости от течения заболевания могут быть очень острыми. Двигательная активность только усугубляет боль.

Остеопороз

Заболевание характеризуется слабостью костной ткани. Это приводит к частым переломам, трещинам. Патология не вызывает болевого синдрома, но те последствия, к которым приводит болезнь, боль провоцируют. Причины развития заболевания многообразны. Чаще остеопорозу подвергаются женщины.

Невралгия

Особенность патологии в том, что нерв болит без каких-либо воздействий на него. Распространенные причины развития болезни – переохлаждение, инфекция, стрессовая ситуация. Боль сильная, приступообразная. Течение болезни, как и боли –длительное.

Диагностические мероприятия

Если боль не уменьшается в течение 2 — 3 дней, необходимо обследоваться в больнице

Поторопиться на прием к врачу нужно при следующих симптомах:

• боль при наклоне вперед появилась после травмы;
• предрасположенность к онкологическим заболеваниям;
• патологии позвоночника в анамнезе;
• боль сопровождается повышением температуры тела;
• ограничение в движениях;
• онемение нижних конечностей;
• нарушения мочеиспускания и опорожнения кишечника.

Также необходима срочная консультация врача, если боль не проходит более 2-3 дней.

Врач назначает следующие методы диагностики:

• общий анализ мочи;
• общий и биохимический анализ крови;
• рентгенография;
• в некоторых случаях для уточнения локализации и детальной картины патологии – МРТ или КТ;
• УЗИ внутренних органов.

В более серьезных случаях, чтобы удостовериться в верном диагнозе, могут быть назначены дополнительные виды обследований, а также консультации узких специалистов – невролога, онколога, вертебролога, эндокринолога.

Болит поясница при наклоне вперед и назад: причины, что делать

Резкая боль в пояснице при наклоне или, говоря медицинским языком, люмбалгия может сигнализировать о многих заболеваниях позвоночника и внутренних органов. Боль без видимой причины чаще всего приводит к обширному обследованию, охватывающему диагностику всех возможных причин возникновения боли.

Содержание статьи

Причины боли

Причинами, почему болит спина при наклонах, становится ряд заболеваний как воспалительной природы, так и травматического или опухолевого происхождения. Заболевания, вызывающие люмбалгию:

• Радикулит;
• Миозит;
• Болезни Бехтерева;
• Травмы позвоночника;
• Смещение позвонков;
• Грыжи межпозвоночных дисков;
• Мочекаменная болезнь, заболевания почек;
• Метастазы опухолей в позвоночник.

Воспалительного происхождения

Радикулит (воспаление корешков спинномозговых нервов) и миозит (воспаление мышц) возникают, как правило, из-за локального переохлаждения и болевой синдром возникает с обеих сторон. Чаще всего это происходит осенью и весной во время посадки и сбора урожая, уличных работ, нахождения на сквозняке или переохлаждения из-за погодных условий. Однако радикулит может появляться при сдавливании корешков нервов метастазами, смещенным позвонком или грыжей межпозвоночного диска. В таких случаях, как правило, боль возникает с одной стороны.

При воспалительных заболеваниях поясничный отдел позвоночника не дает пациентам возможности нормально двигаться, наклоняться. Порой люмбалгия столь выражена, что сопровождается учащением пульса, повышением температуры. Миозит проявляет себя при наклоне назад туловища, когда воспаленные мышцы сокращаются, вызывая усиление неприятных ощущений.

Болезнь Бехтерева так же вызывает воспаление, но не из-за переохлаждения, а из-за расстройства иммунной системы. Страдают все отделы позвоночника, крестец, крестцово-тазовые сочленения. Болезнь развивается длительно, постепенно сковывая движения, сращивая межпозвонковые суставы, человек не может даже наклониться.

Люмбалгия при травмах

Грыжи межпозвоночных дисков, травмы и смещения позвонков зачастую имеют общее происхождение и могут дополнять друг друга. Появляются боли резко, после полученной травмы или поднятия тяжестей. Иногда возможно длительное формирование смещений и грыж, например, у грузчиков, тяжелоатлетов, гимнастов. Болевой синдром ярко выражен, особенно сильна боль в спине при наклоне. Часто происходит онемение нижних конечностей, вплоть до их полного отказа, «простреливание» боли по ходу нерва. Иногда можно выявить симптом натяжения, при котором больной не может поднять выпрямленную ногу, лежа на спине. Люди с грыжей или смещением могут искать наиболее удобное положении, в котором наименее больно находиться.

Патология внутренних органов

Мочекаменная болезнь, гломерулонефриты и пиелонефриты чаще остальных заболеваний внутренних органов сигнализируют болью в пояснице. Боль в пояснице при наклоне вперед или в сторону возникает при мочекаменной болезни, когда камень, расположенный в почечной лоханке, смещается из-за движения позвоночника и двенадцатого ребра, к которым прилегают почки. Гломерулонефриты и пиелонефриты дают о себе знать вне зависимости от движения, болезненные ощущения усиливаются при поколачивании в поясничной области. Боли в пояснице возникают не только при заболевании почек. Воспаление поджелудочной железы, атипичная форма инфаркта, плевриты могут давать отраженную боль в поясницу, однако эти патологию имеют свои яркие симптомы, при которых люмбалгия отходит на второй план.

Метастазы и опухоли

Наиболее страшной причиной боли в спине являются метастазы. Болеть может как позвоночник, так и другие органы. Состояние больного постепенно ухудшается, он худеет, метастазы могут передавливать спинной мозг, парализуя его. Боль может нарастать постепенно в течении нескольких недель или месяцев, а может возникнуть остро из-з перелома позвонка на фоне его прорастания метастазами. Опухоли малого таза, молочных желез и легких чаще всех остальных дают метастазы в позвоночник.

Диагностика и лечение

Если у вас болит поясница, то прежде, чем начать лечение пройдите полный курс обследования. Изначально обратитесь к невропатологу, который обследует состояние ваших спинномозговых нервов и подскажет что лучше делать дальше. Наиболее точную и полную картину состояния позвоночника, межпозвоночных дисков, спинного мозга показывает компьютерная или магнитно-резонансная томография. Этот метод исследования поможет поставить точный диагноз и провести адекватное лечение. В случае выявления травм и смещений позвонков, грыж межпозвоночных дисков, наличия опухолей и метастазов лечение возможно исключительно хирургическим путем.

Мануальная терапия, гимнастика и любые народные средства не смогут убрать межпозвоночную грыжу или вернуть на место позвонок. Оттягивание начала лечения приведет исключительно к ухудшению самочувствия и усложнения техники операции.

Различные воспалительные заболевания прекрасно поддаются лекарственной терапии. Применяют ряд препаратов, воздействующих на отдельные звенья патологической цепи воспаления:

• Противовоспалительные средства. Диклофенак, нимесулид, ибупрофен воздействуют на биологические молекулы-активаторы воспаления, тем самым убирая боль и восстанавливая здоровый объем движений. Особенно хорошо зарекомендовали себя мази с диклофенаком.
• Анальгетики устраняют болевой синдром, ликвидируют спазм.
• Витамины группы В при любом поражении нервов способствуют скорейшему восстановлению их функции, укрепляют защитные силы организма.
• Нейропротекторы. Актовегин, пирацетам и т.д. – восстанавливают нормальное функционирование нейронов, улучшают межсинаптическую передачу, защищают их клеточную мембрану.

Патология внутренних органов, проявляющая себя болью в пояснице, требует лечения, связанного с изначальной причиной. Т.е. при мочекаменной болезни лечат не люмбалгию, а непосредственно камни в почках.

Если у вас возникают боли в пояснице при движении не пускайте все на самотек. Как можно раньше начните обследование и лечение, чтобы добиться максимально положительных результатов.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Боль в пояснице при наклоне: диагностика и лечение заболевания

С болью в спине сталкивается практически каждый человек старше 30 лет. В последние десятилетия врачи обеспокоены тем фактом, что болезни спины «молодеют»: ситуация, когда болит спина при наклоне у подростков или совсем юных людей, уже не редкость. В этой статье мы расскажем о причинах, вызывающих недуг и эффективных методах лечения и профилактики боли в спине.

Стоит потратить 5-7 минут на чтение материала, чтобы узнать, как сохранить здоровье позвоночника или избавиться от болезней этого жизненно важного органа. В статье представлено видео, в котором в доступной форме рассказано о наиболее распространенных причинах болей в пояснице при наклоне. Посмотрев видео, вы узнаете, как можно быстро избавиться от боли.

 

Причин, вызывающих боли в пояснице при наклоне, множество. Условно их можно разделить на четыре больших группы:

• дегенеративные заболевания позвоночника;
• воспалительные заболевания позвоночника;
• воспалительные заболевания мышц спины;
• заболевания внутренних органов;
• злокачественные новообразования и метастазы в позвоночнике.

Кроме того, боль может быть последствием травм спины.

Дегенеративные заболевания позвоночника

В эту группу входят такие болезни позвоночника, как межпозвонковые грыжи, протрузии, остеохондроз, спондилит, спондилоартроз. Чтобы знать, почему возникает боль в пояснице при наклоне, необходимо понимать особенности анатомического строения позвоночника.

Позвоночный столб – основная часть осевого скелета человека — служит защитой для спинного мозга и позволяет осуществлять движение шеи, голов, спины. Около ¼ общей длины позвоночного столба составляют межпозвоночные диски – своеобразные амортизаторы при любых движениях. Межпозвоночный диск из фиброзно-соединительной ткани, а внутридисковое пространство заполнено пульпой – желеобразной массой, состоящей из коллагена и хондроцитов, которая заключена в фиброзное кольцо.

Для нормального функционирования этой сложной природной конструкции в человеческом теле ей необходимо нормальное питание – с помощью кровеносной системы должно быть обеспечено поступление минеральных солей кальция, фосфора, железа, магния, фосфора, а также витаминов, аминокислот и белков. В силу возраста, нарушений в рационе, заболеваний внутренних органов может происходить нарушение хрящевого питания, которое запускает процесс дегенеративных изменений в межпозвонковых дисках: высыханию хряща, потере фиброзной оболочкой упругости, смещению пульпы.

 

В результате влияния этих негативных факторов происходит сдавливание нервных корешков спинного мозга, смещение межпозвоночных дисков, образовывается выпячивание ядра межпозвонкового диска (грыжа) или выбухание межпозвонкового диска в позвоночный канал (протрузия). Грыжи и протрузии характеризуются ноющими болями в пояснице при наклоне.

Остеохондроз – хроническое заболевание, причиной которого выступает  дистрофическое нарушение в тканях суставного хряща и/или в межпозвоночных дисках, происходящее вследствие ослабления питания межпозвоночных дисков. Развитию остеохондроза способствуют:

• лишний вес;
• травмы позвоночника;
• плоскостопие;
• неправильная осанка;
• малоподвижный образ жизни.

Для остеохондроза поясничного отдела характерна пекущая, ноющая боль. Смена положения тела может приносить временное облегчение.

Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева) – тяжелое хроническое заболевание, которое поражает крестцово-подвздошные сочленения, а затем патологический процесс может распространяться на межпозвонковые и реберно-позвонковые суставы. В результате заболевания в значительной мере страдает подвижность позвоночника вплоть до полной его неподвижности. В настоящее время точные причины развития анкилозирующего спондилоартрита не установлены. Многие специалисты считают, что болезнь может иметь наследственный (генетический) характер. Установлено, что триггером заболевания может стать инфекция мочевыводящих путей или кишечника. Для  спондилоартрита начальной стадии характерны нерезкие, тянущие боли в области поясницы, крестца, паха. По мере прогресса заболевания боль становится более выраженной, особенно при наклоне, приседании, скованность позвоночника нарастает.

Спондилоартроз – хроническое заболевание опорно-двигательного аппарата, вызванное разрушением суставного хряща. При спондилоартрозе поражаются все компоненты сустава. Характерным симптомом заболевания выступает боль в пояснице и других отделах позвоночника при  физической нагрузке, наклоне вперед или в стороны. Боль может отдаваться затылок, руку или ногу.

Любое из дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника может выражаться не только болями в пояснице при наклоне, но и онемением или слабостью в конечностях, ухудшением зрения, нарушением чувствительности кожных покровов.

Воспалительные заболевания позвоночника

К этой группе относятся такие болезни, как спондилит, эпидурит. Клиническая картина обоих этих заболеваний очень схожа: острая, колющая боль в пояснице и других отделах позвоночника при наклоне или повороте корпуса тела, мышечная скованность, возможное повышение температуры тела до 38-39 °C,  нарушение чувствительности в конечностях.

Эпидурит — гнойное воспаление клетчатки (соединительной ткани), заполняющей эпидуральное пространство позвоночника. Воспаление поражает нервные корешки и в самых тяжелых случаях может распространяться на спинной и головной мозг. Очень важно вовремя диагностировать и начать лечение заболевание, в противном случае развиваются опасные для здоровья и жизни осложнения.

Спондилит — патология позвоночного столба воспалительно-инфекционного происхождения, которая сопровождается снижением плотности костной ткани. При спондилите  возникают патологические гнойно-воспалительные очаги, вызывающие разрушение тела позвонка, а затем и деформацию позвоночника. Заболевание возникает вследствие попадания с током крови инфекции в позвоночный столб.  Инфекционными агентами могут выступать  стрептококки, стафилококки, микобактерия туберкулеза, бруцелла, кишечная палочка.

 

Боль в пояснице при наклоне может быть вызвана одним из заболеваний, при которых поражаются мышечные ткани спины: миозитом, радикулитом, корешковым синдромом.

Для воспалительных заболеваний мышц спины характерна острая колющая боль при наклоне, попытки изменить положение тела, любых физических нагрузках на позвоночник. Воспалительные заболевания могут возникать вследствие переохлаждения организма, значительного физического переутомления. Особенные страдания может доставить корешковый синдром. При этом заболевании происходит защемление или сдавливание спинномозговых нервов. В большинстве диагностируемых случаев заболевания его причинами служат остеохондроз, опухоли позвоночного столба, инфекционные заболевания.

Причиной боли любого характера в пояснице при наклоне может быть заболевание внутренних органов. Чаще всего боль в спине провоцируют заболевания мочевыводящей системы – почек, мочевого пузыря, мочеточников: мочекаменная болезнь, пиелонефрит, гломерунефрит, воспаление яичников у женщин и предстательной железы у мужчин. Острые, режущие боли в спине при наклоне и в состоянии покоя может вызывать воспаление аппендикса, поджелудочной железы.

Наиболее опасной причиной боли в пояснице при наклоне может быть злокачественное новообразование позвоночного столба (рак позвоночника), метастазы. Помимо боли для этой группы заболеваний характерна потеря веса, повышенная утомляемость, болевые ощущения в области других внутренних органов, апатия. Поясница может болеть при развитии доброкачественной опухоли позвоночника (шванноме, нейриноме, леммобластоме).

Подробнее о причинах боли в пояснице при наклоне в видео:

Боль в спине не всегда является поводом для посещения врача. В некоторых случаях, если вы знаете, чем она спровоцирована, например, значительной физической нагрузкой накануне ее возникновения, достаточно будет отдыха и выполнения комплекса несложных упражнений. Но если боль стала осложнять жизнь, вызывает физические страдания и препятствует занятию вашими повседневными делами, без консультации специалиста.

Чтобы лечение боли в пояснице было эффективным, очень важно выяснить причину заболевания и установить верный диагноз. Для этого необходимо обращение к невропатологу. Врач соберет анамнез, выполнит пальпацию, попросит выполнить некоторые движения, чтобы выяснить степень распространения патологического процесса, вызвавшего боль в пояснице. В некоторых случаях данных, полученных в ходе визуального осмотра пациента, будет достаточно для постановки диагноза.

Но существует целый ряд заболеваний, при которых потребуется более масштабное обследование состояния спинномозговых нервов, для чего могут потребоваться дополнительные исследования:

• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография.

С помощью этих методов диагностики можно выявить все изменения в позвонках, межпозвонковых дисках. Рентгенологические методы исследования позволяют определить имеющуюся доброкачественную опухоль или злокачественное новообразование.

В некоторых случаях, например, при травмах, врач может назначить рентгенографию с функциональными пробами.  Такой метод диагностики позволяет визуализировать даже самые мелкие осколки при переломе позвонка.

Если патология носит иной, не неврологический характер, доктор выпишет направление к профильному специалисту: нефрологу, гинекологу, онкологу, хирургу.

Вне зависимости от причины возникновения боль в пояснице требует лечения. Игнорирование недуга может привести к значительному ухудшению качества жизни, ограничение физической активности, депрессии.

Чтобы быстро избавиться от боли в пояснице при наклоне можно использовать препарат, принадлежащий к группе анальгетиков или нестероидных противовоспалительных средств: Кеторол, Анальгин, Спазмолгон, Метамизол.

Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Нимесулид помимо обезболивающего эффекта обладают противовоспалительным действием. Врач может порекомендовать как пероральный прием указанных препаратах, так и мази (Диклофенак, Кетопрофен) для местного лечения поясницы.

При дегенеративно-дистрофических заболеваниях спины показан прием хондропротекторов – препаратов, замедляющих разрушение костных тканей: Артрозолона, Терафлекса, Хондроксида.  Как правило, активными действующими веществами таких препаратов являются коллаген, хондроитин и глюкозамин. Эффект от лечения такими лекарственными средствами отдален по результату, лечение боли в пояснице длительное.

В период острой боли в пояснице важно восстановить кровоснабжение в пораженных тканях. Для этой цели используют сосудорасширяющие средства и нейропротекторы – Пирацетам, Актовегин. В схему лечения заболевания, вызвавшего боль в пояснице, в обязательном порядке должны быть препараты витаминов, особенно группы В.

В лечении дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника широко применяются гормональные средства и иммунодепрессанты. Эти препараты позволяют быстро избавиться от боли в пояснице и других отделах позвоночного столба и замедлить развитие патологического процесса, снять отек и выраженность воспаления. Лечение проводится строго по назначению врача с обязательным соблюдением рекомендованных доз.

 

Для лечения болезни Бехтерева в последние годы стали применять биологические модификаторы иммунного ответа:  Инфликсимаб, Ремикейд, Опдиво. Иммуносупрессоры на основе моноклональных антител позволяют достичь неплохих результатов, но минусом такого лечения является высокая стоимость терапии.

При лечении боли в пояснице не стоит пренебрегать методами народной медицины. Для избавления от боли можно использовать местные компрессы:

1. Из сока алоэ и меда. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, полученная смесь наносится на кожу поясницы, а затем закрывается пищевой пленкой и теплой тканью. Держать компресс нужно не менее часа, а повторять процедуру нужно на протяжении 15-20 дней.
2. Горчично-керосиновый компресс. Для его приготовления используется сухая горчица и соль, которые смешиваются в равных количеством, смесь доводится до консистенции кашицы очищенным керосином. Выполнять манипуляцию нужно не меньше чем 10-15 раз, время воздействия компресса – до 40 минут. Эту же смесь можно развести водкой или разбавленным водой спиртом. Компресс эффективно прогревает мышцы спины и способствует снижению болевых ощущений в пояснице.
3. Компресс из одуванчиков и водки. Свежие цветы растения залейте водкой, настаивать смесь в емкости нужно не менее 10 дней в прохладном темном месте.

Важно! Согревающие компрессы нельзя использовать в острой фазе заболевания при острой боли в пояснице!

При заболеваниях мышц спины, вызванных переохлаждением, можно использовать прогревание с помощью собачьей или овечьей шерсти. Сухое тепло благоприятно воздействует на спазмированные мышцы поясницы, уменьшает боль и воспаление.

Во время лечения заболеваний спины нельзя пренебрегать физической активностью, однако комплекс упражнений должен порекомендовать врач или опытный инструктор ЛФК. Нужно избегать резких движений – наклонов, приседаний, поворотов.

Не последнюю роль в лечение и профилактике заболеваний спины играет нормализация веса. Как правило, люди с лишним весом болеют чаще, а их лечение более длительное. В период терапии важно соблюдать диету, потреблять в пищу продукты, богатые витамином В  – орехи, гречневую кашу, фасоль, говяжью печень. Витамины группы В – В1, В6, В12 — улучшают обмен веществ в нервной ткани, повышают эластичность пульпы и фиброзного кольца позвонков.

В вопросе нормализации хрящевого метаболизма очень большую роль играет потребление кальция. Продукты, в которых содержится кальций – творог, сыр, миндаль.

Массаж будет уместен при лечение многих заболеваний позвоночника и мышц спины, однако возможность проведения массажа и его технику лучше обсудить с лечащим врачом.

Узнайте больше о лечении острой боли в пояснице при наклоне из видео:

Специальные профилактические меры помогут сохранить здоровье позвоночника и мышц спины. После лечения врач обязательно даст рекомендации, которые необходимо соблюдать. Даже при наличии боли в пояснице доктор обязательно порекомендует специальный комплекс физических упражнений с учетом возраста и сопутствующих заболеваний пациента.

 

Чтобы предотвратить заболевания спины или значительно облегчить состояние при хронической болезни позвоночника рекомендуется:

1. умеренная физическая активность;
2. посещение бассейна;
3. сбалансированный рацион питания с достаточным количеством потребляемых витаминов, аминокислот, микроэлементов;
4. контроль над осанкой;
5. правильное поднятие и перемещение тяжестей;
6. занятия с применением специальных тренажеров.

Если вы не понаслышке знаете, сколько неприятностей может доставлять боль в пояснице при наклоне, вы обязательно будете искать решение проблемы, которое сможет надежно избавить от недуга. Заболевания спины способны значительно снизить качество жизни, а медикаментозное лечение в основном направлено на устранение болевого симптома, никак не затрагивая саму причину боли – заболевания спины.

 

Мы готовы вам предложить иной путь устранения болей в спине — тренажер Древмасс. Конечно, это не чудодейственная таблетка, которая за пять минут избавит от неприятных ощущений, но лечение на тренажере воздействует на причину болевых ощущений. При условии регулярного использования Древмасс поможет забыть о спазмах в мышцах спины, скованности при движении, быстрой утомляемости, некрасивой осанке.

Преимущества Древмасс очевидны:

• тренажер выполнен из массива натурального дерева, он прочный и не имеет ограничений по весу пациента;
• Древмасс подходит для занятий всех членов семьи;
• благодаря простоте конструкции и особенностям материала срок использования тренажера не ограничен;
• экологичность и гипоаллергенность материала;
• для настройки Древмасс не нужны специальные знания или инструменты, подготовка для индивидуального использования тренажера займет не больше минуты;
• продолжительность тренировки – не более 10-15 минут в день;
• купить Древмасс может каждый – у тренажера доступная цена;
• занятия можно совмещать с медикаментозными и иными методами лечения боли в пояснице.

Основной принцип тренировок – регулярность. Заниматься лечением заболеваний спины и их профилактикой можно дома и на работе: компактные размеры Древмасс не требуют создания особенных условий хранения, его транспортировка не вызывает сложностей.

На сегодняшний день Древмасс является одним из самых популярных тренажеров для лечения и профилактики заболеваний позвоночника, он заслужил огромное множество положительных отзывов пациентов, которые годами страдали от недуга и смогли избавиться от него после занятий с тренажером. С тренажером Древмасс вы обязательно справитесь с болями в пояснице и повысите общий тонус организма!

С пожеланием здоровья,

Ваша команда Drevmass

Заказать звонок

ходьбе, разгибании, наклоне, вдохе и лежа на спине или животе

Боль в пояснице при движении и поворотах тела, на вдохе и выдохе – опасный симптом запущенности болезни. Неудивительно, что у женщин болевые ощущения в пояснице нередко сочетаются с нарушением менструального цикла, ведь репродуктивные органы и нижняя треть кишечника получают иннервацию из пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Почему возникают неприятные ощущения в пояснице

Болевые ощущения в пояснице при ходьбе или на вдохе возникают из-за травмирования нервных волокон или их окончаний межпозвонковой грыжей, смещенными позвонками, воспалительными изменениями связок позвоночного столба, спазматическими сокращениями мышц спины .

Поскольку длительность и интенсивность мышечных сокращений контролируется нервной системой, любые патологические изменения спинномозговых нервов сказываются на функциональности скелетной мускулатуры.

На этом фоне чрезмерные физические нагрузки приводят к стойкому гипертонусу мышечных групп (пребывание в состоянии сокращения без расслабления). Человек не может наклоняться вперед, а также вставать на ноги с постели.

Что такое ишиас в спине

Почему возникает болевой синдром в пояснице:

• Поднятие слишком тяжелых предметов с разрывом мышечно-связочных апоневрозов;
• Резкие повороты тела на угол более 120 градусов при слабости позвоночных связок приводят к смещению позвонков;
• Напряженные занятия фитнесом без предварительного разогрева формируют микротрещины и разрывы мускулатуры;
• Длительное “сгорбленное” положение поясничного отдела позвоночника при сидении постепенно приводит к слабости мышечного корсета спины;
• Ношение на  руках  детей весом более 4 килограмм нередко сопровождается повреждением хрящевых межпозвонковых дисков (остеохондроз).

В общем, любая нагрузка  на поясничный отдел позвоночника, что приводит к повреждению межпозвоночных дисков (остеохондроз, грыжа). В такой ситуации вероятно сдавление нервного корешка, который выходит из спинного мозга, поэтому болит спина.

О причинах тянущей боли в пояснице читайте здесь.

Сильная боль в пояснице может говорить о серьезных заболеваниях.

При повреждении мускулатуры спины любая попытка совершить резкий поворот заканчивается сильной болью из-за сдавления нервов воспаленными или спазмированными мышцами (миофасциальный синдром). Вот почему врачи назначают миорелаксанты при грыже позвоночника.

Если на приеме у врача пациент жалуется: «не могу наклоняться, потому что возникает боль в пояснице при минимальном сгибании и разгибании спины», следует подозревать миофасциальный синдром. При нем болевая чувствительность усиливается при движении или на вдохе, так как увеличивается сила мышечного спазма.

Мышечные боли в пояснице могут быть вызваны “банальной” слабостью мышц брюшного пресса и спины. Признаком наличия данного состояния является наличие ноющих болей на вдохе, при долгом пребывании на ногах или частых наклонах туловища. При попытке наклона вперед у человека со слабым мышечным корсетом спины появляется “позвоночный горб”.

В такой ситуации из-за слабости скелетной мускулатуры  происходит растяжение мышц спины, поэтому сдавливаются спинномозговые нервы. Чтобы не было больно, достаточно укрепить мускулатуру брюшного пресса и патология исчезнет навсегда самостоятельно.

При смещении одного поясничного позвонка относительно другого (спондилолистез) формируется неустойчивое положение позвоночной оси. При резком повороте тела или подъеме тяжестей нервные корешки при спондилолистезе травмируются.

Как определить причину болей самостоятельно

Чтобы выяснить по какой причине болит спина, следует дифференцировать между пятью наиболее частыми синдромами: патология позвоночника, миофасциальный синдром, слабость мышечного корсета спины,  болезни почек, нарушения обмена веществ.

Тем не менее, наиболее часто боль в пояснице при ходьбе, а также на вдохе возникает из-за патологии позвоночника.  Для подтверждения “позвоночной” причины болевого синдрома дома применяется ряд тестов:

• Коснитесь подбородком груди;
• Напрягите пресс;
• Примите вертикальное положение, поднимаясь с горизонтального положения, но не сгибая ноги;
• Поднимите вверх ноги, сначала одну, а затем другую;
• Прощупайте пальцами точки вдоль позвоночного столба.

Если при выполнении вышеописанных упражнений чувствуется  усиление болевого синдрома в позвоночнике, вероятность наличия патологии позвоночника с раздражением нервных окончаний достаточно высока. Подтвердить предположение поможет рентгенография позвоночника, а также магнитно-резонансная томография.

Частой  патологией почек, приводящей к болям справа и слева от позвоночника, является мочекаменная болезнь. Болевой синдром при ней возникает из-за раздражения нервных окончаний мочевыводящих путей крупным конкрементом (камнем).

К заболеваниям обмена веществ с болезненностью в пояснице можно отнести выраженный остеопороз (разрежение структуры костной ткани при нехватке кальция). Такое состояние приводит к деформации костно-суставной системы позвоночника и конечностей.

Учитывая серьезность вышеописанных заболеваний, приводящих к болям при ходьбе в области поясницы, рекомендуем не пробовать лечить их самостоятельно, а обратиться к врачу. При наличии патологии важно не только избавиться от неё, но и провести тщательную диагностику состояния человека, чтобы предотвратить грозные осложнения.

Классификация боли в поясничном отделе позвоночника

Грыжа позвоночника – частая причина болей спины

Разделить болевой синдром в спине можно  на первичный и вторичный.

1. Первичный болевой синдром возникает на фоне изменений позвоночного столба, нервных окончаний, связочно-мышечных структур.

По интенсивности первичная боль может быть накопительной или острой. Накопительная боль имеет ноющий характер и усиливается с течением времени при любом небрежном движении или резком повороте туловища. При остром болевом синдроме в пояснице человек чувствует резкую болезненность при вставании с постели или попытке одеть рубашку.

Если причина первичного синдрома заключается в узком позвоночном канале, человеку больно практически всегда. Он не может спокойно проводить время стоя, но при сидении симптомы патологии облегчаются.

2. Вторично болит поясница при:

• Опухолях позвоночного столба;
• Инфекциях малого таза;
• Травмах позвоночника.

Вторичная боль в пояснице на вдохе  является тревожным сигналом, требующим тщательной диагностики состояния здоровья. Если она усиливается при наклоне вперед, кратковременном стоянии, разгибании или сгибании верхних конечностей – это неблагоприятный признак раковых заболеваний.

Правила лечения недуга

Когда пациент говорит врачу: “стою на месте, но сильно болит поясница”, скорее всего, причина данной ситуации – синдром слабости мускулатуры спины. При нем обычно не назначаются консервативные препараты, а лечение проводится с помощью лечебной физкультуры.

Совсем другое дело, когда ноющая боль резко усиливается при поворотах туловища, на вдохе или при выдохе. В такой ситуации врачи уже назначают местные или общесистемные противовоспалительные средства, так как высока вероятность миофасциального синдрома или повреждения хрящей позвоночника.

Если боль в пояснице появляется  лежа на спине, в состоянии сгибания или разгибания, но исчезает на животе и при вставании с постели –  признак патологии позвоночника легкой степени. Лечат ее консервативными методами.

Если боль вызвана не патологией позвоночника, а лишь мышечным спазмом (не исчезает лежа на животе), вертебрологи считают, что лучшим лечением является возвращение человека к умеренному физическому труду после внутримышечной инъекции миорелаксанта (мидокалм).

Если болевой синдром настолько сильный, что возникает при малейшем движении, не следует вставать с постели. Вероятна межпозвоночная грыжа, при которой человека необходимо транспортировать в стационарное медицинское учреждение в неподвижном состоянии. После выполнения рентгенографии врач самостоятельно наложит гипсовую лангету или пациенту будет проведена срочная операциия.

Мануальная терапия в качестве эффективного средства лечения поясничных миалгий имеет право на существование, но при терапии заболеваний позвоночника ее можно использовать лишь для стимуляции кровоснабжения вдоль позвоночного столба.

В основном при поясничных болях врачи назначают нестероидные препараты (диклофенак. кеторолак), хондропротекторы длительными курсами (терафлекс, алфлутоп) и симптоматические препараты.

В заключение совет читателям: когда у вас появляется болевой синдром в пояснице при вдохе, разгибании и вставании с постели, не лечите его самостоятельно. Скорее всего, у вас не простое растяжение мышц, а более серьезная патология.

Почему болит спина при наклоне

Содержание:

Почему болит спина при наклоне вперед? Это один из распространенных вопросов, который слышат травматологи и невропатологи. Причём разобраться в причинах данного явления быстро не получится, так как этот симптом характерен для самых разных заболеваний.

Корешковый синдром

Обычно у пациентов с этими жалобами диагностируется такое состояние, как корешковый синдром. Это не самостоятельная болезнь, а обычно следствие остеохондроза. При этом корешок позвоночника оказывается зажат грыжей, смещёнными позвонками или другими образованиями.

Чаще всего такое встречается при:

1. Спондилолистезе.
2. Подвывихе позвонков.
3. Спондилите.
4. Остеофитах.
5. Травмах, особенно при оскольчатых переломах.
6. Прорастании опухоли в нервную ткань.
7. Стенозе позвоночного канала.

Если болит спина при наклоне вперёд, и при этом ранее было диагностировано одно из вышеперечисленных заболеваний, тогда это всегда корешковый синдром.

Но вся беда в том, что такое состояние длится всего несколько дней. В дальнейшем же болевые ощущения происходят из-за сильно спазмированных мышц. И тогда наступает другое состояние – миофасциальный синдром.

Миофасциальный синдром

Это также не отдельное заболевание, а лишь одно из проявлений болезней позвоночника. Обычно, как и предыдущий вариант, встречается при остеохондрозе, особенно шейном. Жалобы пациента будут на возникновение боли при поворотах головы.

Вторая частая причина – спондилоартроз, особенно поясничной области. Чаще всего неприятные ощущения будут появляться по утрам после сна, либо после длительного стояния.

Болезнь Бехтерева

Если при наклоне болит спина в области поясницы, тогда можно подозревать такое неприятное состояние, как болезнь Бехтерева.

Характерной особенностью следует считать появление боли в ночное время, которая особенно сильно проявляется в нижней части туловища. Пациент жалуется на трудности при сгибании и разгибании тела. Но даже при лечении со временем возникает полная неподвижность поясничного отдела, а иногда может затрагиваться и крестец.

Постепенно заболевание охватывает весь позвоночник, и пациент становится инвалидом.

Миозит

Болеть спина при наклоне назад может при миозитах. Это довольно распространённое состояние, при котором происходит воспаление мышц. Причин бывает множество, но обычно это переохлаждение и перенапряжение.

При остром миозите совершить какие-либо движения получается с большим трудом. При этом важно провести несколько дней в постели, обязательно прикладывая тепло на место воспаления. Можно применять специальные разогревающие мази.

Заболевание без лечения переходит в хроническую форму, с частыми обострениями при малейшем физическом напряжении или прогулке на улице зимой.

Остеопороз

Если болит спина при наклонах, то это вполне может быть остеопороз. Особенно это состояние характерно для женщин, достигших менопаузы. Развивается патология из-за нехватки кальция в организме. При этом кости начинают постепенно утрачивать свою плотность и костную массу и деформироваться. Касается это не только конечностей, но и позвоночника.

Остеопороз на первых этапах своего развития не даёт никаких симптомов. И только при уже случившимся переломе чаще всего ставится этот диагноз. Поэтому женщины, которым уже исполнилось 55 – 60 лет, должны каждый год проходить такое исследование, как денситометрия.

Травмы

Падение на спину бывает причиной сильного ушиба, повреждения связок, а также перелома или вывиха. Поставить диагноз в таком случае очень сложно, так как без рентгенографии и обследования у врача здесь не обойтись. Хотя болевой синдром и проблемы с наклонами вперёд или назад будут выражены очень ярко.

Вторая причина, которая относится к этой группе – родовые травмы. Нередко неправильное ведение родов или роды в домашних условиях приводят к разрывам связок, подвывихам суставов, особенно страдают крестец и поясница.

И, наконец, подвывих сустава иногда возникает при резком повороте туловища.

Вторичные причины

Если болит спина в пояснице при наклоне, то это не обязательно вызвано болезнями позвоночника. Нередко такое проявление имеют онкологические заболевания внутренних органов, особенно лёгких или сердца.

К причинам относятся травмы и заболевания внутренних органов, даже без наличия переломов позвоночника.

Такой же симптом даёт мочекаменная болезнь и камни в почках, а также гинекологические и урологические заболевания воспалительного характера.

В группу причин иногда можно отнести и психоневрологические расстройства.

Если болит спина при наклоне назад и вправо, следует обратиться к врачу. Чаще всего для постановки диагноза достаточно проведения рентгенографии, и только в самых серьёзных случаях может понадобиться МРТ.

Лечение будет полностью зависеть от причин. А если консервативная терапия окажется бессильной, может понадобиться операция.

возможные причины и методы лечения

Боль в пояснице при наклоне вперед возникает периодически у большинства людей. Дискомфорт в спине, как считают ученые, – это результат эволюции человека. Нагрузка на позвоночник происходит неравномерно, и в основном она приходится на поясницу. А недомогания в этом отделе обусловлены множественными причинами, являясь показателями различных заболеваний.

Причины в позвоночнике

Резкая боль в пояснице при наклоне вперед может возникать в результате следующих нарушений:

• остеохондроз;
• грыжа межпозвоночного диска;
• радикулит;
• смещение позвонков;
• фасеточный синдром;
• эпидуральный абсцесс.

Конечно, определить причину, вызвавшую нестерпимый дискомфорт может только специалист. Поэтому не следует затягивать с визитом к нему.

Некоторые люди испытывают и боль в пояснице при наклоне головы вперед. Такое неприятное явление указывает на развитие в пояснично-крестцовом районе остеохондроза.

Проблемы во внутренних органах

Боль в пояснице при наклоне вперед может быть вызвана не только болезнями позвоночника. Иногда дискомфорт продиктован заболеваниями внутренних органов. Боль способна распространяться через нервные окончания по всем телу. Она может отдаваться в нижнюю область позвоночника.

Чаще всего острый дискомфорт в пояснице возникает в результате следующих болезней:

• пиелонефрит;
• мочекаменная болезнь;
• внематочная беременность;
• пельвиоперитонит.

Другие причины

Физические нагрузки также способны спровоцировать боль в пояснице при наклоне вперед. Причины, спровоцировавшие дискомфорт, могут таиться в следующих недугах:

• растяжение мышц;
• невралгия;
• миозит.

Что делать?

Если наблюдается боль в пояснице при наклоне вперед, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Первичный осмотр должен провести терапевт и назначить лечение. При необходимости он направит пациента на прием к узкому специалисту. Доктор проведет необходимую диагностику.

Можно проконсультироваться сразу с врачом узкой специализации, если пациент знает первопричину возникновения боли в пояснице. Это могут быть травмы, хронические болезни, беременность.

Но запомните! Самостоятельное лечение можно рассматривать лишь в том случае, если вы точно знаете причину вашей проблемы!

Особенности лечения

Для облегчения болей в поясничном отделе позвоночника не существует единого рецепта. Доктор назначает терапию, основываясь на причинах возникновения заболевания, протекании недуга, характере болей.

Изначально назначают анальгетики, чтобы устранить боль в пояснице при наклоне вперед. Лечение обезболивающими средствами не оказывает оздоровительного эффекта, зато помогает улучшить самочувствие и настроение пациента. Как правило, при остеохондрозе назначают следующие НПВП:

• «Ибупрофен»,
• «Индометацин»,
• «Диклофенак».

Во время лечения этими препаратами необходима осторожность, так как они могут обострить болезни, связанные с желудочно-кишечным трактом.

Лечебная физкультура, физиотерапия и массаж также помогают при лечении остеохондроза. Но эти способы нельзя применять при поражении позвоночника туберкулезом. Запрещены подобные процедуры и при опухолях.

Травмы же позвоночника исключают любые движения. Пострадавший должен лежать на жесткой поверхности.

Не всегда можно применять средства для общего укрепления организма и повышения иммунитета. Определенные препараты из данных лекарственных групп способны усиливать обмен веществ (особенно белка). А это достаточно пагубно скажется на функционировании почек при определенных недугах.

Использование мазей

В настоящее время выпускается много местных медикаментозных средств, способных облегчить состояние больного, испытывающего боль в пояснице при наклоне вперед. Но помните, что применять мази можно только после подтверждения диагноза. В противном случае можно нанести серьезный вред здоровью.

Местные лекарства для лечения болей в позвоночнике снимают воспаление, помогают лечению растяжений. Их применяют при простуде поясницы, так как они эффективно прогревают место поражения. Мази быстро воздействуют на очаг боли, и самочувствие пациента улучшается. Именно поэтому большинство людей, страдающих от дискомфорта в спине, прибегают к использованию названных средств.

Мази для лечения нижних отделов позвоночника подразделяются на:

1. Противовоспалительные анальгетики. Они содержат вещества, которые уменьшают раздражение. Некоторые из них обладают охлаждающим эффектом. Такие мази в своем составе содержат лаванду либо ментол. Отличными обезболивающими препаратами являются: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Нурофен».
2. Комбинированные препараты (например, “Долобене”, “Артроцин” ). Они предназначены для применения при травмах – снимают воспаление, обладают обезболивающим действием и дополнительно помогают заживлению. Эффект регенерации тканей обусловлен наличием в этой категории препаратов гепарина или деметилсульфоксида.
3. Мази раздражающего действия (например, “Финалгон”, “Эфкамон”). Они способствуют расширению сосудов, благодаря чему к очагу боли усиливается приток крови.
4. Хондропротекторы. Эти препараты назначаются при разрушениях хрящевых тканей. Они эффективно устраняют дискомфорт. Кроме того мази помогают восстановлению хрящей и суставов. Отличным представителем данной группы является мазь «Хондроитин Сульфат».

Помните, нельзя ни в коем случае заниматься самолечением! Использовать препараты и мази для лечения болей в позвоночнике и пояснице следует только после консультации со специалистом (прежде всего терапевтом) и проведения всесторонней диагностики причин заболевания.

Почему болят ногти на больших пальцах ног – Болит ноготь на большом пальце ноги: при нажатии, что делать

Почему на больших пальцах ног болят ногти: причины и методы лечения

Болят ногти на больших пальцах ног? Подобная проблема является довольно распространенной и нередко беспокоит людей самых различных профессий. В медицине данный недуг именуется онихокриптозом – заболеванием, при котором часть ногтя врастает в кожу и приносит сильнейшее чувство дискомфорта. Хотя подобное явление может быть весьма неприятным не только из-за сильной боли, но и из-за не совсем эстетичного вида. В этой статье мы расскажем о причинах возникновения онихокриптоза и методах борьбы с ним.

Причины возникновения недуга

Задумались над тем, почему болят ногти на больших пальцах ног? Стоит отметить, что подобное заболевание может быть вызвано самыми различными факторами, наиболее распространенным из которых является неправильное подстригание ногтей. Однако это далеко не единственная причина возникновения онихокриптоза. В списке ниже будут приведены самые распространенные из них.

1. Использование неудобной или слишком тесной обуви. Если ваши пальцы будут постоянно испытывать сдавливание, то ногтевая пластина со временем начнет врастать в валик, что вызовет не только травмирование кожи, но и процесс гниения. Сперва на кожном покрове образуется лишь небольшая язвочка, которая со временем будет разрастаться в грануляционные ткани (в простонародье – “дикое мясо”).
2. Наследственная предрасположенность к онихокриптозу. Неправильная форма ногтя нередко передается по наследству, поэтому если у вас болит край ногтя на большом пальце ноги, то следует побеседовать со своими родителями о том, беспокоил ли их когда-нибудь подобный недуг. Также в качестве наследственного фактора может выступать плоскостопие, которое нередко провоцирует врастание ногтя в палец.
3. Различные грибковые инфекции. Деформация ногтей может проходить в результате поражения ног грибком. Инфекции также провоцируют воспалительный процесс, из-за чего мягкие ткани опухают и соприкасаются с ногтями.
4. Травма или механическое воздействие. Помимо неправильного подстригания, в данную категорию можно также отнести различные травмы большого пальца, которые были вызваны в результате прямого удара о твердую поверхность или падения на ногу тяжелого предмета.
5. Индивидуальные особенности организма. Одна из наименее часто встречающихся причин того, почему болят большие ногти на ногах, однако она также стоит упоминания. Сюда можно отнести повышенное отшелушивание дермы, слишком закругленные ногти и так далее.

На начальной стадии заболевания вросший ноготь может быть без особых проблем вылечен в домашних условиях. Однако это возможно лишь в том случае, если ноготь не успел впиться глубоко в мягкие ткани. В противном случае извлечь его собственными силам без хирургического вмешательства будет очень трудно и крайне болезненно.

Симптомы заболевания

Кончики пальцев на ногах обладают повышенной чувствительностью, поскольку в тканях располагается довольно много нервных окончаний. Поэтому вросший ноготь довольно быстро даст о себе знать сильной болью, которая будет только возрастать, если человек продолжит ходить в тесной обуви.

Вот основные симптомы, которые возникают при онихокриптозе:

• возникновение нагноения, перерастающее со временем в хроническую форму;
• изменение цвета ногтя, появление на нем различных полос и пятен;
• болезненное ощущение на краю ногтевого ложа;
• покраснение пораженного участка кожи;
• утолщение ногтевой пластины;
• боль при надавливании.

Также ноготь зачастую лишается естественного блеска, после чего кожа отслаивается и становится значительно толще у краев. Особенно не эстетично это смотрится на ножках молодых девушек, которые стараются ухаживать за своими пальцами.

Стадии онихокриптоза

Болит вросший ноготь на большом пальце ноги? Подобное заболевание может иметь различные стадии, которые отличаются степенью тяжести. Начальная стадия характеризуется пульсирующей болью и гиперемией на пальце в той зоне, где происходит процесс воспаления. После двух-трех дней, если больному не будет оказано должное лечение, состояние значительно усугубится. Во время второй стадии остроугольная пластина ногтя начинает врастать в мягкие ткани валика, после чего палец заметно отекает и начинается гнойно-воспалительный процесс.

Последняя стадия сопровождается разрывом грануляционной ткани и высвобождением гноя наружу. После этого болевые ощущения полностью утихают, начинается процесс выздоровления. Однако иногда процесс врастания не останавливается и заболевание переходит в хроническую стадию. В этом случае добиться полного выздоровления получится только в результате хирургического вмешательства.

Онихокриптоз является рецидивирующим заболеванием, которое имеет предрасположенность к постоянному возобновлению болевых синдромов. Как правило, пациента больше всего беспокоит не внешний вид ногтевой пластины, а болевые ощущения, поскольку очень часто они доставляют сильную боль при ходьбе и случайном прикосновении к болевому участку тела.

Лечение онихокриптоза в домашних условиях

Болит большой палец на ноге, где ноготь? Без должного внимание к данной проблеме заболевание рано или поздно перерастет в хроническую стадию. Конечно же, самым оптимальным методом лечения данного недуга является незамедлительное хирургическое вмешательство, в результате которого врач удалит вам часть ногтевой пластины. Метод этот абсолютно безболезненный и эффективный, поскольку рецидив после него наступает лишь в 10% случаев. Однако обращение к специалисту является не всегда возможным, ввиду разного рода причин, поэтому мы рекомендуем вам ознакомиться с восемью методами лечения вросшего ногтя в домашних условиях с помощью средств народной медицины.

Мазь из масла, лука и алоэ

Если у вас болят ногти на ногах, то вы можете приготовить специальную мазь из недорогих компонентов, которая полностью вылечит недуг всего через три дня. Для этого вам понадобится смешать следующие компоненты:

• топленое сливочное масло – 1 столовая ложка;
• топленый воск из свечи – 1 чайная ложка;
• тертая луковица – 1 столовая ложка;
• сок алоэ – 1 столовая ложка.

Все ингредиенты смешиваются между собой и разогреваются на медленном огне или водяной бане. Смесь должна постоянно помешиваться деревянной лопаткой или ложкой.

После приготовления необходимо взять 1 лист капусты и распарить его в кипятке. Выкладываем на него мазь и прикладываем к больному месту. Для лучшего эффекта рекомендуется заранее отпарить палец в теплой воде, после чего примотать средство бинтом на ночь. Уже к утру вы почувствуете значительное облегчение, а через 2-3 дня дискомфорт полностью уйдет.

Лечение с помощью соды

У вас постоянно болят ногти на больших пальцах ног? Справиться с неприятными симптомами поможет классический раствор пищевой соды. Для приготовления средства понадобится растворить 1 столовую ложку вещества в 2 литрах кипятка, после чего оставить ванну на несколько минут для остывания.

Лечение осуществляется с помощью распаривания пальца в жидкости не менее 30 минут. После процедуры необходимо поддеть вросший ноготь зубочисткой и затолкать под него маленький кусочек ваты, смоченный в этом же растворе. Также можно дополнительно обмотать палец пластырем и лечь спать, а наутро останется лишь удалить часть ногтевой пластины маникюрными ножницами. После этого вы надолго забудете о том, что это за чувство, когда болит большой палец на ноге около ногтя. Однако в профилактических целях рекомендуется все же некоторое время носить свободную обувь.

Солевой раствор против вросшего ногтя

Если у вас болит большой палец на ноге под ногтем, то вы можете провести лечение обычным солевым раствором. Для его приготовления потребуется растворить в 1 литре горячей воды 2 столовые ложки соли, после чего дать средству немного остыть, дабы в него можно было поместить ногу для распаривания.

Солевой раствор отлично устраняет воспаление, однако это не лучший метод лечения онихокриптоза, поскольку врастание после этого не остановится. После снятия воспаления уходят и болевые симптомы, поэтому вы сможете скомбинировать данный способ с каким-нибудь еще.

Сливочное масло в народной медицине

Большинство людей удивятся, но если у вас болит уголок ногтя на большом пальце ноги, то вы можете провести лечение при помощи обычного сливочного масла. Особенно помогает метод в том случае, если ноготь уже успел врасти в кожу достаточно глубоко и ножницами подрезать его уже не получится.

Сперва хорошенько пропариваем ногу в обычной горячей воде (можно использовать солевой раствор, описанный выше), после чего приподнимаем кусочек ногтя и кладем под него небольшой кусочек замороженного масла. Останется лишь обернуться палец полиэтиленовым пакетом, а сверху наложить тканевую повязку и лечь спать.

К утру необходимо повторно пропарить палец и поместить под него ватный комочек, хорошо пропитанный в топленом масле. Если после первого курса у вас все еще болят большие пальцы на ногах возле ногтя, то необходимо продолжать лечение до облегчения симптомов. Также рекомендуется аккуратно обрезать вросший уголок по мере возможности.

Чайный гриб от онихокриптоза

Не знаете что делать, когда болят на ногах ногти? Справится с болевыми ощущениями поможет чайный гриб, предварительно настоявшийся до состояния, при котором образуется уксус. Лечение осуществляется одним кусочком лекарственного средства. Отрезаем его и помещаем на больной участок ногтя, после чего укрываем полиэтиленом и фиксируем пластырем или тканевой повязкой.

Данный способ лучше всего проводить на ночь. К утру вам будет проще избавиться от вросшего ногтя, поскольку ткани заметно размягчатся, а болевой симптом полностью исчезнет. После этого останется лишь аккуратно поддеть ноготь маникюрными ножницами как можно глубже и вытащить обрезанную часть с помощью пинцета.

Масло облепихи в лекарственных целях

Следующий рецепт поможет не только устранить воспаление и болевой эффект, но и полностью забыть о вросшем ногте раз и навсегда. Болят большие ногти на ногах? Попробуйте использовать масло облепихи, которое можно можно приобрести в любой аптеке. Однако для начала рекомендуется обработать больной участок слабоконцентрированным раствором марганцовки, дабы убить грибковые инфекции. После этого на пораженный участок капается одна капля облепихового масла, а затем палец обматывается листком подорожника, предварительно ошпаренного кипятком. Повязку можно зафиксировать при помощи стерильного бинта.

Также рекомендуется после фиксации надеть сверху плотный носок, дабы лечение не прошло даром. Если подобные манипуляции будут проведены на ночь, то к утру ноготь заметно размякнет, а болевой эффект спадет. Ни в коем случае не бросайте после облегчения симптомов лечение, а подденьте ногтевую пластину и поместите под нее ватный шарик, смоченный в облепиховом масле. Целебные свойства данного средства намного шири, чем вы можете себе представить.

Календула, ромашка и йод

Если у вас на больших пальцах ног болят ногти, то справиться с неприятными симптомами поможет прием ванны с сильным целебным настоем. Смешиваем между собой по 50 грамм лекарственных растений, после чего заливаем их 1 литром кипятка и оставляем средство настаиваться в темном помещении в течение двух часов. После этого жидкость хорошенько процеживается через несколько слоев марли и подогревается на огне до температуры, подходящей ванне. После этого можно приступать к лечению онихокриптоза.

Распариваем в целебном средстве палец, после чего поддеваем ноготь зубочисткой и помещаем туда ватный шарик, смоченный в отваре. Это далеко не безболезненный способ, поскольку йод будет вызывать жгучую боль на ране, однако перетерпеть данный процесс необходимо. Подобный раствор можно применять до двух раз в день, но лучше всего это делать утром и перед сном.

Листья алоэ

Для проведения данного метода лечения необходимо выбрать достаточно взрослое растение и сорвать с него пару лепестков. Лучше всего не полевать алоэ в течение двух дней перед срезанием, дабы в соке было меньше воды и больше целебных веществ. После срезания листочки обязательно промывается под проточной водой и помещается в морозильник на 60 минут. Через отведенное время необходимо достать их из холода и перемолоть в блендере или мясорубке.

Полученную кашицу необходимо прикладывать на заранее распаренный больной участок, после чего фиксировать средство при помощи тканевой повязки. Утром все действия повторяются. В интернете есть немало отзывов о данном методе, и большинство людей говорят о том, что болезненные ощущения проходят через сутки лечения. Однако будьте готовы к тому, что вам может понадобиться больше времени, ведь у каждого из нас есть свои особенности организма.

Надеемся, теперь вы лучше понимаете, что делать, если у вас болят большие ногти на ногах. Все вышеописанные методы помогают бороться лишь с симптомами онихокриптоза, а не его сутью, поэтому также рекомендуется уделять особое внимание профилактики заболевания. Например, если оно вызвано неудобным ношением обуви, то обязательно обновите свой гардероб новыми тапочками. Если же причиной вросшего ногтя стало грибковое заболевание, то вам также придется бороться и с корнем проблемы – возбудителем недуга. Для этого можно купить в аптеке противогрибковую мазь или изготовить ее в домашних условиях. В самых запущенных случая не стесняйтесь обратиться в больницу, поскольку решение вопроса устранения вросшего ногтя, как правило, занимает пару минут.

sammedic.ru

Причины боли в ногте на большом пальце ноги при нажатии

Неприятные ощущения в ногах могут быть вызваны патологиями ногтя большого пальца. Особенно это касается женщин, которые любят носить сдавливающую, неудобную обувь на высоком каблуке.

Причин боли множество: от ушибов и травм до врастания ногтя в мягкую ткань.

 

Какие еще выделяют причины боли в районе ногтя на большом пальце ноги и как это устранить — разберем далее.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \”Московская поликлиника\”.Задать вопрос>>

 

Причины

Самыми частыми причинами боли в ногте, не связанными с заболеваниями, являются:

• ношение тесной, сдавливающей и узкой обуви, что приводит к нарушению кровоснабжения ногтевой пластины;
• длительное хождение;
• активный спорт.

Заболевания, которые способны провоцировать подобную симптоматику, следующие:

1. Инфекции, попадающие через поры в ногтевую пластину.
2. Грибок ногтей.
3. Деформация ногтевой пластины и врастание ее в околоногтевое пространство.
4. Травмы, провоцирующие нарушение целостности ногтя.

 

Рассмотрим более подробно, что это за заболевания и как они проявляют себя.

 

Травмы

Самыми распространенными травмами большого пальца с вовлечением ногтевой пластины являются:

1. Вывих – определяется отсутствием способности большого пальца двигаться.
2. Перелом фаланги – диагностируется при сильном ударе, когда нарушается целостность сустава пальца.
3. Ушиб – сопровождается умеренной болью с присоединением отечности и гематомы.

Вид боли

Самая интенсивная и продолжительная боль отмечается при переломе и вывихе большого пальца.

 

При ушибе может болеть не только ноготь, но и весь палец.

 

Локализация

Непосредственно весь большой палец.

Диагностика

При наличии жалоб на болезненность ногтевой пластины необходимо обратиться за помощью к хирургу или травматологу. При внешнем осмотре и пальпации можно предположить степень тяжести травмы, но для постановки диагноза потребуется рентгенография.

 

Мнение эксперта

Астафьев Игорь Валентинович

Врач-невролог – городская покровская больница. Образование: Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград. Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, Нальчик.

Снимок показывает целостность костной ткани и сустава большого пальца, что служит основанием для постановки точного диагноза и выбора дальнейшего лечения.

 

Лечение

При ушибе рекомендуется ограничить двигательную активность, а также использовать мази и крема на основе гепарина, восстанавливающего поврежденные кровеносные сосуды. При сильных болях можно принять любое болеутоляющее средство, а на место ушиба поставить компресс на основе Димексида.

При вывихах и переломах важно поставить кость на место. Для этих целей суставу возвращают прежнее местоположение, фиксируя его с помощью гипсовой повязки. В течение 30-45 дней гипс можно снять и оценить, правильно ли срослись кости между собой и не влияет ли это на двигательную активность самого пальца.

Онихокриптоз

Вросший ноготь появляется тогда, когда человек носит узкую обувь и край ногтя находится в предельной близости к мягким тканям. При механическом воздействии ногтевая пластина постепенно деформируется, а сам ноготь начинает врастать в мягкую ткань. Последняя при длительном раздражении травмируется.

 

Отмечается присоединение отечности, воспалительного процесса и умеренной боли при ходьбе.

 

Вид боли

Боль тупая, ноющая. Человек может ощущать пульсацию, а также увеличение температуры в месте врастания ногтя. Боль усиливается при движении, может подниматься общая температура тела. Появляется покраснение и отечность.

Локализация

Очаг боли приходится на то место, где ноготь максимально близко соприкасается с мягкой тканью.

Диагностика

Постановка диагноза производится после визуального осмотра ногтевой пластины пациента.

Лечение

В зависимости от того, какая степень врастания имеется и насколько распространен воспалительный процесс, онихокриптоз можно лечить несколькими способами:

1. Установка корректирующей пластины – помогает восстановить естественное положение ногтя.
2. Хирургическое иссечение вросшей части ногтя – позволяет быстро избавиться от боли, но отличается длительным процессом восстановления.
3. Лазерная коррекция – лазер точечно воздействует только на место вросшего ногтя, удаляя его. В целом ногтевая пластина остается неповрежденной.

 

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Для снятия отечности и боли можно использовать компрессы из отваров лекарственных трав (шалфей, ромашка, липа), а также парить ноги в теплой воде с добавлением соды.

 

Онихомикоз

Микотические поражения ногтевой пластины связаны с попаданием грибковой микрофлоры в ноготь. Этому могут предшествовать такие факторы, как:

• чрезмерное потоотделение ступней;
• травматизация мягких тканей;
• резкое снижение иммунитета;
• отсутствие полноценной гигиены ног;
• ношение некачественной обуви, в которой отсутствует вентиляция;
• использование накладных ногтей, которые не позволяют ногтям дышать.

 

Грибок, попадая в благоприятные условия, которыми и являются ноги (всегда тепло и влажно), начинает активно поражать ногтевую пластину.

 

Вырабатываемые им продукты жизнедеятельности делают ногтевую пластину рыхлой, что приводит к частому лому ногтя, его пожелтению и растрескиванию.
Вид боли
Боль тупая, ноющая, умеренная. Зависит от степени поражения ногтя.
Локализация
Грибок может поражать не только сам ноготь, но и мягкие ткани вокруг него.
Диагностика
Диагноз ставится на основании клинического осмотра пациента, а тип поражения определяется с помощью посева на патогенную микрофлору.
Лечение
На сегодняшний день существуют различные формы медикаментов, помогающих бороться с грибком:

1. В виде лаков: Лоцерил, Демиктен – активные компоненты глубоко проникают в ноготь, при этом грибок уничтожается.
2. Крем: Ламизил, Миконазол, Микосептин.
3. Спреи и растворы: Креолин, Йодинол.

 

Также важно бороться с грибком изнутри. Для этого предназначены антимикотические препараты широкого спектра действия: Тержинан, Флуконазол, Микозорал.

 

Для улучшения естественных защитных свойств организма рекомендуется принимать препараты, обладающие иммуностимулирующим действием: Анаферон, Интерферон, Назоферон.

Попадание патогенных бактерий в желобок ногтя

В том случае, когда целостность ногтя повреждена, а количество патогенных бактерий превышает допустимые нормы, микробы могут проникать под ноготь, провоцируя развитие воспалительного процесса. В результате поражается ногтевая пластина, замедляется рост ногтя, он становится более ломким и утолщается. Процесс может протекать в двух формах:

1. Онихошизис – поперечное расщепление пластины, при котором край ногтя находится на середине ногтевой пластины.
2. Онихорексис – продольное расщепление пластины, при котором ноготь выпячивается и деформируется в виде домика.

Вид боли
Болезненные ощущения проявляются только в том случае, когда человек носит неудобную и сдавливающую обувь.
Локализация
Ноготь большого пальца.
Диагностика
Достаточно визуального осмотра ногтя, чтобы поставить точный диагноз.
Лечение
Рекомендуется удалить пораженную ногтевую пластину полностью, после чего обработать рану антимикотическими растворами, которые уничтожат грибок.

 

В противном случае споры грибка будут транспортироваться по всей длине ногтевой пластины, что сделает медикаментозное лечение неэффективным.

 

Рубромикоз

Это грибковое заболевание способно поражать не только ноготь, но и кожные покровы стопы. Кожа покрывается белым или желтоватым плотным налетом, который приводит к растрескиванию и сухости кожи. Пораженный ноготь приобретает насыщенный желтый цвет, в несколько раз уплотняется, а также заметно возвышается над поверхностью большого пальца. Обладая повышенной вирулентностью, рубромикоз передается от больного человека к здоровому через бытовой контакт и зараженные предметы.

 

Одним из располагающих факторов выступает сниженный иммунитет, а также недостаточная гигиена ног.

Вид боли
Стопы сильно зудят, может присоединяться отечность и раздражение. Кожа, растрескиваясь, провоцирует выделение крови и сукровицы, что само по себе болезненно. Неприятные ощущения усиливаются при ходьбе.
Локализация
Стопы и пальцы ног, включая ногтевую пластину.
Диагностика
После осмотра пациента врач назначает два лабораторных анализа, позволяющих определить тип грибка и его чувствительность к противогрибковым препаратам.

 

Для этого используют кожный соскоб, а также посев на флору.

Лечение
Подбирают противогрибковые препараты, которые втирают в пораженную кожу ног и ногтевую пластину. При крайней степени поражения может потребоваться резекция ногтя. Рекомендуется употреблять витаминные комплексы, а также иммуностимуляторы, чтобы процесс лечения прошел быстрее и с минимальными потерями для здоровья. В том случае, когда врач подозревает, что причина патологии кроется в эндокринном заболевании, может потребоваться дополнительное исследование.

Кандидоз

Грибы рода Кандида поражают не только слизистые оболочки, они также способны оседать на ногтях, транспортируясь по всему организму вместе с кровью. В группу риска попадают те люди, которые постоянно контактируют с водной средой или имеют повышенную потливость ног. Также этим заболеванием страдают любители сладкого, которые злоупотребляют им.

 

Сахар является основным питанием для грибов рода Кандида.

 

Инфицирование происходит двумя способами:

1. От больного человека к здоровому – нельзя делиться предметами личной гигиены, обувью, полотенцем и даже мылом.
2. От больных тканей к здоровым – в каждом организме живут эти грибы, но если иммунитет падает, кандидоз приобретает большие масштабы, поражая все ткани и органы.

Вид боли
Ощущается сильный зуд вокруг большого пальца, а болезненные ощущения возникают на последней стадии болезни, когда полностью поражается ногтевая пластина.
Локализация
Стопа и пальцы ног.
Диагностика
Для выявления грибов рода Кандида необходимо сдать два анализа: соскоб стопы и бакпосев на патогенную микрофлору.
Лечение
Для уничтожения грибов используются такие препараты, как:

• Кетоконазол;
• Пимафуцин;
• Ламизил;
• Ламикон;
• Экзодерил;
• Клотримазол.

 

Для поддержания иммунитета важно правильно питаться, а также разнообразить свой рацион, заменив сладости на фрукты и сухофрукты, а жирную и копченую пищу  — на отварную телятину и кролика.

 

Панариций

Панариций это такое заболевание, которое определяется наличием гнойного воспалительного процесса. Причина его развития заключается в попадании патогенных микроорганизмов в мягкие ткани, где они активно развиваются, провоцируя увеличение температуры, отечность, боль и выделение гноя. Провоцируют панариций такие бактерии, как:

• стрептококки;
• синегнойная палочка;
• энтерококки;
• стафилококки.

Околоногтевой панариций, именуемый также паронихием, развивается при несоблюдении правил личной гигиены: при пользовании чужими маникюрными ножницами, щипцами.

 

В группу риска попадают те люди, иммунитет которых значительно снижен.

Вид боли
Боль пульсирующая, простреливающая.
Локализация
Ногтевой валик.
Диагностика
Выявление панариция осуществляется в два этапа: визуальный осмотр и посев на выявление возбудителя. При осмотре доктор определяет степень гнойного процесса, локализацию и запущенность состояния, что в дальнейшем позволит установить порядок лечения.

 

Лабораторные анализы помогают выявить возбудителя гнойного процесса, от чего также зависит тип медикаментозной терапии.

Лечение
Гнойный очаг в 95 % всех случаев вскрывают при помощи скальпеля, после чего образовавшуюся рану обрабатывают дезинфицирующими средствами. Также не обойтись без антибактериальной терапии, которая должна быть и местной, и внутренней. Самыми эффективными антибиотиками в борьбе с панарицием являются Амоксиклав и Ципролет.

Вспомогательным способом лечения выступают ванночки из отваров лекарственных трав и компрессы. Категорически запрещено самостоятельно вскрывать гнойный очаг, так как это может спровоцировать усиление воспалительного процесса. Запущенные стадии панариция могут привести к резекции пальца, поэтому с этой патологией шутить не стоит.

Стригущий лишай

Стригущий лишай получил свое название из-за последствий, которые он оставляет после себя на коже. Провоцируется дерматофитами – группой бактерий, которая живет на кожных покровах каждого человека. Масштабный воспалительный процесс начинается в том случае, когда дерматофиты беспрепятственно проникают вглубь кожных покровов через поры мягких тканей.

Заразиться можно при контакте с больным человеком, а также с животными. В группу риска попадают люди, которые имеют проблемы с кишечником и кожей, а также низкий иммунитет.

 

Лишай локализуется вокруг ногтевого ложа, проникая в сам ноготь.

Вид боли
Болезненные ощущения отсутствуют.
Локализация
Стопы ног и область вокруг ногтей.
Диагностика
Визуальный осмотр и соскоб с пораженного кожного участка позволит получить точную картину происходящего и поставить верный диагноз.
Лечение
Используют местное лечение в виде мазей с содержанием кортикостероидов, гепарина и антигистаминных веществ. Самыми эффективными среди них считаются:

• Акридерм;
• Миконазол;
• Микосептин;
• Клотримазол;
• Тербинафин;
• Залаин.

Эпидермофития

Это заболевание определяется наличием умеренного воспалительного процесса кожных покровов стоп, реже ногтей. Вызвано грибками рода эпидермофитон. Передается при бытовом контакте. Протекает преимущественно в хронической форме с возможностью рецидива в летнее время года.

 

Особенно часто проявляется у тех людей, которые посещают места общественного пользования с повышенной влажностью: сауны, бассейны, тренажерный зал.

Вид боли
Появляется покраснение кожи, которое сопровождается зудом. Боли как таковой нет.
Локализация
Кожные покровы стопы.
Диагностика
При осмотре отмечается белый налет на ступнях, а также изменение цвета ногтя. Производится посев на патогенную флору и соскоб, что позволяет выявить возбудителя и поставить точный диагноз.
Лечение
Для достижения положительного результата в кратчайшие сроки с грибком борются при помощи наружных способов (крема и мази), а также пероральных лекарств. Самыми эффективными из них являются:

• Миконазол;
• Тербинафин;
• Итраконазол.

Микронихия

Эта патология является врожденной, возникает при неправильном внутриутробном развитии, когда ногтевая пластина в два раза короче ногтевого ложа. При этом ноготь плохо растет, а отрастающая его часть быстро деформируется и ломается.

 

На фоне микронихии встречаются частые врастания ногтя в мягкие ткани.

Вид боли
Боль пульсирующая, острая. Усиливается при ношении тесной обуви и чрезмерно коротком обрезании ногтя.
Локализация
Ноготь и весь палец.
Диагностика
Патология выявляется при рождении, а при наличии болезненных ощущений диагноз устанавливается при визуальном осмотре.
Лечение
Если присоединяется грибковая инфекция, то назначают специальные антимикотические препараты. В остальных случаях данную патологию устранить не удается.

 

Можно лишь использовать специальные лечебные лаки, которые обладают обеззараживающим и укрепляющим действием.

 

Онихауксис

Это заболевание имеет схожие проявления с грибком ногтей, но отличается природой своего происхождения. Онихауксис определяется значительным утолщением ногтевой пластины, при котором ноготь становится очень твердым, что не позволяет его состригать. Причины патологии кроются в нарушении обменных процессов, чему способствуют такие патологии, как:

• сахарный диабет;
• варикоз и артроз;
• атеросклероз;
• острая нехватка калия, кальция и йода в организме.

Вид боли
Ноющая, сдавливающая.

 

Довольно часто присоединяется инфекция, вызывая воспаление тканей около ногтя.

Локализация
Ноготь.
Диагностика
После визуального осмотра ногтевой пластины пациенту предлагают сдать соскоб на наличие патогенной микрофлоры, которая при натуральном онихауксисе отсутствует. Также важно найти причину патологии, для этой цели производится комплексное обследование организма.
Лечение
Лечить это заболевание непросто. Необходимо определить истинную причину его возникновения, после чего начать комплексное лечение.

 

Требуется особый уход за поврежденным ногтем: ежедневно распаривать его и счищать грубой пилкой верхний слой.

 

Онихогрифоз

При этом заболевании значительно деформируется ногтевая пластина: вытягивается, утолщается и закручивается. Ноготь становится внешне похож на когти хищных птиц. Данная патология имеет массу причин, но чаще всего проявляется при:

• обморожении пальцев ног;
• ношении обуви на несколько размеров меньше;
• хроническом ревматизме;
• псориазе ногтя.

Патология может быть врожденной, а может быть приобретена в течение жизни.

 

Чаще всего возникает у людей после 65 лет.

Вид боли
Острая боль, которая усиливается при движении.
Локализация
Весь палец.
Диагностика
Заболевание вполне определяется при визуальном осмотре, однако для исключения риска присоединения инфекции необходим посев на патогенную флору. Внешне пораженный ноготь выглядит следующим образом: ногтевая пластина деформирована, закручена, цвет ее – сине-зеленый.
Лечение
Требуется ежедневное размягчение ногтя, для этой цели используют ванночки с отварами ромашки, шалфея, зверобоя.

 

Доктор назначает соответствующее лечение комплексными препаратами, которые препятствуют утолщению ногтевой пластины, нормализуя обменные процессы в самом ногте.

 

Онихомадезис

Заболевание ногтевой пластины, при котором последняя отделяется от ногтевого ложа в стремительном порядке. Предшествуют патологии такие факторы риска, как:

• травмы ногтя;
• микозы, протекающие в тяжелых формах;
• стрептококковые инфекции хронического течения;
• генетические сбои и пороки внутриутробного развития.

Вид боли
Боль острая, пульсирующая, особенно сильная при самопроизвольном удалении ногтевой пластины.
Локализация
Ноготь.
Диагностика
Определяется при осмотре, но нужно сделать посев, чтобы убедиться в наличии/отсутствии патогенной грибковой или инфекционной флоры.
Лечение
Цель терапии – укрепить ногтевую пластину в ложе, что достигается нормализацией обменных процессов в ногте.

 

Используют массаж поврежденного пальца, что способствует приливу крови к ногтю, а также крема и мази с содержанием гепарина.

 

Склеронихия

Эта патология собирательная, поскольку включает сразу несколько признаков:

• потерю прозрачности ногтевой пластины;
• изменение розового цвета на серый и желтый;
• увеличение плотности;
• потерю эластичности.

 

Причина появления патологии до конца не определена, главным ее отличием является отсутствие каких-либо видов грибков, инфекций и вирусов.

Вид боли
Боль отсутствует.
Локализация
Ногтевая пластина.
Диагностика
Определяется после лабораторного исследования соскоба, а также внешнего осмотра.
Лечение
Поскольку достоверно не ясно, что именно является причиной патологии, используют комплексное разностороннее лечение, применяемое при наличии всех дистрофических процессов ногтевой пластины.

Онихолизис

Эта болезнь определяется отслоением ногтя из ногтевого ложа по причине отсутствия питания. Развивается этот процесс на фоне продолжительной интоксикации вредными веществами.

 

В группу риска попадают люди, которые длительное время работали на химических промышленных предприятиях.

Вид боли
Ноющая, тупая, пульсирующая.
Локализация
Пальцы ног.
Диагностика
Лабораторные исследования подкрепляются визуальным осмотром, а также данными из анамнеза.
Лечение
Необходимо снизить проявления интоксикации, после чего переходить к лечению ногтей.

 

Используют препараты, которые способствуют нормализации кровообращения в ногте, ускоряя его рост и укрепляя его.

 

В каком случае немедленно к врачу?

Большинство людей уверены, что грибковые поражения ногтей – это сугубо косметическая проблема, но это не так. Любые изменения в ногтях необходимо лечить по определенной схеме, а правильность лечения напрямую зависит от верно подобранного лекарства.

 

Определить в домашних условиях, что именно спровоцировало проблему, невозможно.

 

Не стоит откладывать поход к врачу, если:

• ногтевая пластина не растет более 3-х месяцев;
• возникает сильная боль при ходьбе;
• из-под пластины выделяется сукровица;
• ногти стали плотными, изменили цвет и форму;
• область вокруг ногтя имеет нагноения.

Первая помощь

Прохладные ванночки с ромашкой и липой снизят интенсивность воспалительного процесса, а массаж поможет увеличить приток крови к пальцу. При сильных болях, что свойственно вывиху или перелому, первая помощь заключается в иммобилизации поврежденного пальца. Для купирования острой боли можно воспользоваться анальгетиками: Темпалгин, Баралгин, Пенталгин, Миг, Седалгин.

Таким образом, становится понятно, что причин, приводящих к тому, что болит ноготь на большом пальце ноги при нажатии, масса.

Не стоит откладывать поход к врачу, поскольку чем раньше установлена причина, почему болит ноготь на большом пальце, тем больше шансов на полное излечение.

Обязательно посмотрите следующее видео:

Запомнить

1. Причины боли: травмы, ношение неудобной обуви, переутомление ног, вросший ноготь, онихомикоз, патогенные бактерии, рубромикоз, кандидоз, панариций, стригущий лишай, эпидермофития, микронихия, онихауксис и онихогрифоз, онихомадезис, склеронихия и онихолизис.
2. Методы диагностики: внешний осмотр, рентгенография, бакпосев на патогенную микрофлору, соскоб стопы.
3. Лечение: ограничение активности, гипсовая повязка, корректирующая пластина, хирургическое иссечение, лазерная коррекция, мази и крема с содержанием кортикостероидов, гепарина и антигистаминных веществ.
4. Необходимо в кратчайшие сроки обратиться к специалисту, если: возникли проблемы с ростом ногтевой проблемы, появилась нестерпимая боль при ходьбе, из — под ногтя выделяется сукровица, у ногтей поменялся цвет, структура и форма, в области ногтя появилось нагноение.
5. Первая помощь: ванночки с травами, массаж, иммобилизация поврежденного пальца, прием анальгетиков (Темпалгин, Баралгин, Пенталгин, Миг, Седалгин).

zdorovya-spine.ru

ТОП 7 причин боли в ногтях на ногах

Зачастую причины, почему болят ногти на ногах, не являются очевидными для пациентов, что приводит не только к все возрастающей тревоге, но и к другим трудностям, например снижению человеком своей физической активности в течение дня. Разумеется, никому не захочется ходить пешком или заниматься активными видами спорта, ощущая неприятные боли.

Разделы статьи

О том, что может вызывать боль ногтевой пластины, а также как излечить недуг, мы расскажем в этой статье.

1. Травмы

Одна из частых причин боли ногтей на ногах – это механические повреждения, такие как ушибы, защемления. При этом пациент зачастую даже не знает о том, что получал травму – можно споткнуться на улице, и не обратить внимания. Также причиной такой “незаметной” травматизации может стать поездка в переполненном транспорте, когда кто-то из пассажиров случайно наступает на ногу.

© shutterstock

Ситуаций, в которых можно получить ушиб пальцев или защемление, очень много. Особенно часто по этим причинам болит ноготь на мизинце ноги – если пациент в последнее время ударялся обо что-то им. Такую травму проще простого получить даже в собственной квартире.

При этом слабый ушиб зачастую не даже дополнительных осложнений, а вот удары ногой средней и сильной тяжести нередко влекут даже смену ногтя. После такой травмы можно заметить, как под ногтевой пластиной скопилась кровь, сделав ноготь “черным”. Если более половины пластины изменили цвет, то она сойдет, и на ее месте начнет расти новая. На это потребуется довольно много времени – от пары месяцев до полугода.

Особенности симптомов

Боли в области ногтей, чаще всего возникающие только на одной – травмированной – ноге. Также возникновению болей может предшествовать травма, хотя зачастую этот факт установить бывает трудно. Сильные ушибы приводят к почернению ногтевых пластин и даже их смене.

Методы лечения

Как правило, проблема не требует медицинского вмешательства, если травма не была серьезной, и у пациента нет подозрения на перелом пальцев ноги. Для снятия болей можно использовать обычные мази от ушибов, а также на время отказаться от обуви с жесткими мысками.

2. Неудобная тесная обувь

Другая частая причина, по которой у пациентов болят ногти на ногах – это постоянное ношение некачественной или неподходящей обуви. Она травмирует ногти, приводя к их постепенной деформации, а также может стать причиной других неприятных осложнений, к примеру, вросшего ногтя.

© shutterstock

Обувь может не подходить человеку по разным причинам. Она может быть слишком дешевой – колодка таких пар часто сконструирована неправильно, так, что вес тела распространяется не на всю стопу, а только на какую-то ее часть. Также это может быть качественная обувь, но не предназначенная для повседневной носки – к примеру, туфли на высоком каблуке или с острыми носами. И, конечно, самый большой вред наносит ногтям обувь не по размеру, слишком тесная для стопы.

Критерием того, что обувь вам не подходит, должны служить ощущения, которые вы чувствуете в ногах в конце дня. Если ноги – не только стопы, но и выше – устали или болят, значит, они были напряжены слишком сильно. Попробуйте сменить обувь – неприятные ощущения должны прекратиться.

Особенности симптомов

Боли в ногтях, вызванные ношением слишком тесной обуви. Возникают в конце дня и могут не появляться, если пару обуви сменить на другую, более удобную. Также могут возникать другие проблемы – из-за тесноты происходит сжатие, ногти могут врастать или же царапать краешками соседние пальцы.

Методы лечения

Для устранения проблемы следует сменить обуви на более качественную и удобную. Если вы носили “плохую” обувь очень долго, возможно, понадобится помощь ортопеда, а также специальная ортопедическая обувь или стельки. Кроме того, если ношение тесной обуви вызвало врастание ногтя, вам стоит обратиться к хирургу.

3. Вросший ноготь

Следующая причина, по которой ногти на ногах болят – это вросший ноготь. Проблема возникает, когда края ногтевой пластины врастают в кожу сбоку от ногтя, вызывая воспаление и болевые ощущения. Почти всегда “мишенью” патологии становятся ногти на пальцах нижних конечностей, и в большинстве случаев – большие пальцы ног.

© shutterstock

Проблема возникает по разным причинам – начиная от ношения тесной обуви, заканчивая неумелым педикюром или даже врожденной предрасположенностью. Врачи советуют не срезать углы ногтевой пластины, а стричь ноготь по прямой линии – иначе вы увеличиваете риск развития данной патологии.

Вросший ноготь – очень неприятная проблема, так как вызывает сильные болевые ощущения при давлении на ноготь или при ходьбе. В “запущенных” случаях пациенту бывает даже трудно встать на стопу. К тому же, воспаление, которым сопровождается данное заболевание, также может вылиться в опасные патологии, к примеру, стать причиной гангрены.

Особенности симптомов

Сильные боли пальца и стопы, вызванные врастанием уголков ногтя в кожу пальца. Сопровождается выраженным покраснением, может возникнуть воспаление и нарыв.

Методы лечения

Если вы столкнулись с такой проблемой, как вросший ноготь, вам потребуется медицинская помощь. Пытаться избавиться от проблемы своими силами, используя методы народной медицины, врачи не советуют – это не только бесполезно, но и опасно, так как может спровоцировать осложнения. Можно смазать ноготь йодом, но лишь чтобы затормозить развитие патологии.

Вам стоит обратиться к хирургу – вросший ноготь удаляется оперативным путем. Также есть возможность прибегнуть к помощи современной лазерной хирургии.

4. Неаккуратный педикюр

Другая причина, по которой также нередко болит палец под ногтем на ноге – это некачественный или неаккуратный педикюр. При этом не имеет значения, выполняли вы его сами, или обратились в салон – даже мастера зачастую совершают ошибки, особенно в заведениях невысокого уровня.

© shutterstock

Возможно, во время педикюра была повреждена кожа под ногтем, или ноготь состригли слишком коротко – в течение еще нескольких дней это может доставлять неприятные ощущения. Также возможно, что перед педикюром ногти и кожа вокруг них не были достаточно хорошо распарены, и вместе с ороговевшей кожей была удалена часть здоровой.

Особенности симптомов

Боли под ногтями или вокруг ногтей, возникшие во время или вскоре после педикюра.

Методы лечения

Проблема не требует дополнительного лечения – для снятия неприятных ощущений можно нанести на пальцы ног смягчающий крем. Если у ногтя видны ранки, их стоит обработать йодом. Через несколько дней неприятные ощущения пройдут.

Важно, чтобы не возникли осложнения в виде покраснения или воспаления у ногтей – такое может произойти при попадании в ранки инфекций. Поэтому важно использовать индивидуальные приборы для педикюра и посещать только салоны высокого уровня. Обязательно следите, чтобы перед процедурой мастер протирал инструменты спиртом для их обеззараживания.

Если вы заметили воспаление, стоит обратиться к врачу, чтобы удостовериться, что в ранки не попала инфекция.

5. Грибковые заболевания

Еще одна возможная причина, по которой ноготь болит на ноге – различные заболевания грибкового происхождения. К ним относятся, к примеру:

• Онихомикоз.
• Рубромикоз.
• Эпидермофития.

© shutterstock

Грибковое заболевание может возникнуть при контакте с зараженными поверхностями, к примеру, если вы надеваете чужую обувь или пользуетесь общей душевой в спортзале или бассейне, не надевая специальных резиновых шлепанец. Заразиться можно и во время сеанса педикюра в салоне, если мастер ненадлежащим образом продезинфицировал свои инструменты.

Особенности симптомов

Помимо болевых ощущений вы заметите, что ногтеавя пластина изменила свой цвет, став желтоватой, а также деформируется. Если не лечить грибковые заболевания, то они будут постепенно разрушать ноготь – пластина станет расслаиваться и крошиться.

Методы лечения

Если вы столкнулись с грибком ногтей на ногах, посетите врача. Вам будут назначены специальные противогрибковые мази. Также важно установить, где именно вы заразились, чтобы исключить контакт с зараженной поверхностью в будущем.

6. Инфекционные и кожные заболевания

Другие заболевания, также вызывающие боль в ногтях, имеют инфекционную природу, или относятся к венерическим и кожным заболеваниям. К примеру:

• Стригущий лишай.
• Гонорея.
• Сифилис.
• Псориаз.

© shutterstock

Заболевания передаются контактно-бытовым путем, при использовании одних средств обихода, мест общего пользования. Гарантия вашей безопасности – высокий уровень санитарной культуры.

Особенности симптомов

Инфекции и вирусы поражают все системы организма, поэтому помимо болей в ногтях вы заметите и другие симптомы. Так, кожные заболевания проявляют себя еще и раздражениями, бляшками на разных частях тела. При инфекционных заболеваниях может подниматься температура, ощущаться сильная ломота в суставах.

Методы лечения

При возникновении таких заболеваний вам потребуется медицинская помощь, которая, скорее всего, будет заключаться в приеме противовоспалительных и антибактериальных препаратов, а также курса физиотерапии. Точные назначения можно получить только от лечащего врача после проведения всех необходимых анализов. Будьте внимательны к своему здоровью – самолечение может быть угрозой вашей жизни.

7. Микронихия

Еще одна возможная причина болей ногтей на ногах – микронихия. Эта патология в большинстве случае является врожденной и передается по наследству. Заболевание заключается в том, что из-за генетической предрасположенности ногтевые пластины – как на руках, так и на ногах – вырастают слишком маленькими, что и причиняет болевые ощущения.

© shutterstock

Заболевание может развиться и в течение жизни человека. Чаще всего причиной становятся другие заболевания, а также неблагоприятные факторы среды, плохая экологическая ситуация, недостаток витаминов.

Особенности симптомов

Ногтевая пластина слишком маленькая, что приводит к болевым ощущениям под ногтями.

Методы лечения

Лечение заключается в установлении основного заболевания, вызвавшего микронихию, и последующем избавлении от него.

К какому врачу обращаться

Если ногти на ногах болят, стоит обратиться к врачу:

• К ортопеду, если проблема связана с ношением тесной обуви в течение длительного времени.
• К хирургу – если боли вызваны вросшим ногтем.
• К дерматологу – если боли связаны с кожными заболеваниями.
• К терапевту – если вы затрудняетесь установить причины болей самостоятельно, или если помимо боли ногтей вас беспокоят дополнительные симптомы.

Менее популярные причины боли

Также ноготь может болеть и по менее распространенным причинам, например при:

• Врожденной предрасположенности.
• Ортопедической патологии стоп.
• Кандидозе.
• Панариции.
• Онихауксисе.
• Склеронихии.
• Артрите.
• Артрозе.
• Подагре.
• Онихогрифозе.

© shutterstock

Заключение

Таким образом, боли в районе ногтя на ноге являются распространенной проблемой и могут быть вызваны самыми разными причинами некоторые из них, к примеру, такие, как ношение тесной и маленькой обуви, не требуют медицинского лечения, так как устраняются путем смены такой обуви на более подходящую и удобную.

Другие же причины требуют к себе больше внимания, а также медицинской помощи. Так, боли, вызванные грибковыми или инфекционными заболеваниями, обязательно нуждаются в надлежащем лечении специальными препаратами, а также регулярных профилактически мер и общего высокого уровня гигиены.

Самой неприятной и довольно распространенной причиной болей является вросший ноготь – когда ногтевая пластина врастает в кожу пальца. К сожалению, часто люди игнорируют развитие этой болезни, пока боли не станут очень сильными или пока на пальце не образуются нарывы. Помочь с проблемой может лишь хирург – самолечение может на какое-то время отсрочить наступление кризисного момента, но полностью вылечить вросший ноготь с помощью средств народной медицины не получится.

Важно внимательно следить за здоровьем ногтей и обращать внимание на их цвет и форму – только так вы сможете предотвратить развитие неприятных заболеваний.

Интересно1Не интересно0

prichinybolej.ru

Болит ноготь на большом пальце ноги

Многие и не задумываются что боль большого пальца ноги – это предвестник серьезных заболеваний в человеческом организме. Если вы чувствуете малейший дискомфорт, необходимо записаться на прием к грамотному специалисту.

 

На сегодняшний день частая жалоба пациента – болит ноготь на большом пальце ноги. Что же делать в этой ситуации? Не стоит самостоятельно подбирать обезболивающие препараты или специальные крема, ведь для эффективного лечения следует выяснить причину развития заболевания.

Норма

О хорошем здоровье и правильном уходе за ногами свидетельствует такое состояние ногтей:

• Поверхность пластины глянцевая, шероховатостей и уплотнений нет.
• Цвет – розоватый.
• При пальпации нет боли.

У вас эти признаки отсутствуют? Тогда у вас один выход – незамедлительно обратиться к специалисту и под его руководством приступить к лечению выявленного заболевания.

Причины

Если болят ногти на ногах, то это указывает на:

• травму;
• заболевания инфекционного характера;
• микозы;
• специфические болезни.

Давайте изучим каждый признак более подробно

Травмы

Вросший ноготь

Пальцы ног начинают болеть по причинам, которые не зависят от человека. К ним можно отнести всевозможные удары, ушибы и занозы. На ноги приходится огромная физическая нагрузка, и нередко возникают надрывы ногтевой пластины. Повреждение вызывает сильную боль у пострадавшего. При тяжелой степени травмы отмечается посинение ногтя и онемение пальцев. Правильно подобранное комплексное лечение позволит избавиться от проблемы в течение 14-20 дней. Восстановится окраска как минимум через 2 месяца.

Во втором случае болеть ногтевая пластина начинает в результате онихокриптоза – это известный многим «вросший ноготь». В основном, данная патология характерна для большого пальца.

Симптоматика заболевания:

• Болезненные ощущения.
• Мягкие ткани воспаляются.
• Выделение крови и гноя.

Особую опасность онихокриптоз представляет при сахарном диабете и заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Поскольку может привести к гангрене и ампутации.

Микозы

Боль могут спровоцировать патогенные и грибковые микроорганизмы. Обратите внимание, они губительно сказываются на состояние организма в целом.

Если болят ногти, то это может быть:

• Онихомикоз. Возбудителями выступают виды Trichophyton, Epidermophyton и Microsporum. Начальные этапы заболевания не проявляются клиническими симптомами, при запущенных случаях отмечается воспаление околоногтевых тканей, деформация и отслоение ногтевой пластины. Лечение подбирается в зависимости от вида и комбинации возбудителей.
• Попадание патогенных бактерий в желобок ногтя. Различают онихорексис (продольное расщепление пластины) и онихошизис (поперечное). Заболевание развивается не только от поражения грибком, а и в результате заболеваний внутренних органов. Поэтому если дерматолог не выявил патогенные микроорганизмы, следует срочно провести полную диагностику организма.
• Рубромикоз – это высококонтагиозное заболевание, его возбудителем является красный трихофитон. Болезнь провоцирует изменение ногтевой пластины и приводит к ее ломкости. Серьезное течение болезни может стать причиной болезненных ощущений в пальцах ног, при этом отмечается зуд и покраснение.
• Кандидоз – ногти имеют белый налет, околоногтевые ткани отекают и краснеют. Частая причина болезни – порезы при педикюре.

  Грибок ногтя

• Панариций – возбудителем болезни являются гноеродные бактерии, которые вызывают болезненные воспаления, ранки и трещины.
• Стригущий лишай – зараженная часть ногтевой пластины имеет сильные уплотнения.
• Эпидермофития – воспалительный процесс, при котором пластина деформируется, а ее цвет изменяется.

Большинство перечисленных заболеваний передается контактно-бытовым путем. При этом может болеть не только большой палец ноги, а и все остальные пальцы и даже стопа. Также необходимо учитывать, что спровоцировать боль нескольких ногтей на ногах могут венерические или дерматологические заболевания.

Иные

Ноготь на ноге может болеть при таких болезнях:

• Микрохрония – врожденное заболевание, при котором длина ногтя короткая, и тесная обувь приводит к болезненным ощущениям.
• Онихауксис – пластина увеличивается в размере и уплотняется. Пациент жалуется на воспаление ногтевого валика и ложа.
• Онихогрифоз – отмечаются утолщения и деформация пластины, форма становится похожа на коготь и приобретает серо-бурый цвет.

  Онихогрифоз

• Полное отделение ногтя от ложа – онихомедезис.
• Склеронихил – причина развития болезни не определена специалистами. При диагностике этого недуга происходит полное отделение ногтевой платины от пальца.
• При интоксикации организма или нейротрофические расстройства возможно развитие онихолизиса. При данном заболевании наблюдается воспалительный процесс и отделение пластины от ложа.

Ногти требуют огромного внимания к своему состоянию. Чтобы предотвратить большинство заболеваний необходимо придерживаться правил гигиены.

Профилактика

Чтобы быть застрахованным от боли ногтей на пальцах ног, следует придерживаться таких правил:

• Избегайте влажной среды, поскольку она приводит к активному развитию грибка.
• Ежедневно увлажняйте пальцы ног и ступни кремами и гелями, содержащими витамин Е.
• Пилочку для ногтей выбирайте бумажную или стеклянную, поскольку металл приводит к митротравмам, педикюр нужно делать правильно.
• Стричь ногти «под корень» запрещено!
• Записывайтесь на педикюр только к проверенному мастеру. Не стесняйтесь просить одноразовые инструменты.
• Нужно правильно лечить вросший ноготь, грибок или другие патологические процессы в домашних условиях.
• Пейте витаминные комплексы и полноценно питайтесь.
• В день следует пить до 2 л воды.
• Нельзя снимать лак с ногтей ацетоном, поскольку данное средство приводит к расслоению ногтевой пластины.

Врач

При болезненных ощущениях в ногтях необходимо исключить развитие грибкового заболевания, поэтому обязательно посетите дерматолога и миколога. А вот при подозрении на ушиб следует обратиться за помощью к травматологу, вросший ноготь лечат у хирурга.

Если не выявлена причина боли в ногте, следует сходить на прием к терапевту, который соберет полный анамнез и выпишет направления на определенные исследования. После получения результатов обследования, будет назначено лечение или потребуется консультация других специалистов.

Дата обновления: 26.09.2018, дата следующего обновления: 26.09.2021

nogi.guru

Болит ноготь на большом пальце ноги: причины и лечение

Нередко люди сталкиваются с болью ногтевой пластины на большом пальце одной из ног. Существует множество причин возникновения таких болевых ощущений, поэтому прежде чем бороться с проблемой, необходимо понять, почему болит ноготь на большом пальце ноги. В нашей статье будут рассмотрены разные недуги, которые сопровождаются подобными симптомами, а также способы избавления от этих болевых ощущений.

Причины болезненности ногтя

Боль под ногтем большого пальца ноги может быть вызвана следующими причинами:

Рекомендуем к прочтению:

1. Артроз. Этот недуг чаще поражает женский пол, поскольку именно представительницы прекрасного пола часто носят неудобную обувь, которая приводит к деформации стопы. Из-за этого в области суставов на ногах возникают воспаления. Если вовремя не лечить проблему, это может привести к опуханию стопы и ее увеличению в размерах. В итоге женщина будет ощущать сильный дискомфорт даже при ношении обычной обуви. Через какое-то время воспалительный процесс перейдет и на другие пальцы, которые тоже будут болеть.
2. Подагра. Этот недуг возникает на фоне нарушенного обмена веществ. По этой причине из организма не выводятся соли мочевой кислоты, которые откладываются в суставах. Первым признаком недуга будет воспаление суставов в нижней части ног и боль в пояснице. Но самым первым и основным симптомом является боль в пальце ноги. Именно из-за этого человеку кажется, что болит ноготь на большом пальце. Боли начинаются неожиданно и усиливаются по ночам. Во время обострения может подниматься температура, а сам палец и ткани вокруг его основания отекают и краснеют. Иногда те же проблемы возникают с пальцами на руках.
3. Неврома Мортона. Суть этого заболевания кроется в изменении фиброзных тканей в районе стопы. Недуг чаще диагностируется у женщин после 35-летнего рубежа. Обычно симптомы отмечаются только на одной ноге, реже сразу на двух. В очень редких случаях болезнь может поражать сразу все пальцы.
4. Сахарный диабет. Это довольно сложный и коварный недуг, который оказывает воздействие на работу всех органов и систем, особенно нервных окончаний и сосудов. Болевые ощущения нередко появляются после длительной ходьбы и больших нагрузок. Часто диабетик ощущает боль в пальцах на ногах в утренние и вечерние часы.
5. Вросший ноготь. При врастании ногтевой пластины в мягкие ткани пальца процесс сопровождается болями. Причина такой проблемы кроется в механическом воздействии из-за ношения тесной обуви, при неправильной подрезке ногте или травмировании пальца. В этом случае край ногтя просто врастает в мягкие ткани. Лечение этой проблемы только хирургическое.

Лечение болей

Если болит большой палец на ноге под ногтем, то первое, что нужно сделать, – это внимательно осмотреть больной палец. Если вы заметите повреждения, ушибы или места скопления гноя, то обязательно нужно обратиться к хирургу. Если же нет никаких внешних признаков повреждения, то вам лучше обратиться к терапевту.

Важно! Поскольку целью лечения является не только избавление от симптомов, но и борьба с причинами недуга, принципы терапии напрямую связаны с диагнозом.

Так, если болит ноготь на ноге, могут применяться следующие способы лечения:

Рекомендуем к прочтению:

1. Если болевые ощущения связаны с травмированием пальца, то все меры направляются на устранение повреждений. При вывихе или переломе обязательно делается фиксирующая повязка. При сильном ушибе показана терапия с использованием мазей, например, Гепариновой, Троксевазина или Финалгона. Для облегчения состояния можно нанести йодистую сетку. При очень сильной боли принимают Нурофен или Пенталгин.
2. Если больной столкнулся с этой проблемой при сахарном диабете, то ему нужно сказать об этом своему врачу, который ведет диспансерное наблюдение пациента. В качестве лечебных мероприятий показана диета со строгим ограничением употребления углеводной пищи.
3. При болях в пальце, связанных с подагрой, показана специальная диета, помогающая понизить концентрацию мочевины в организме. В ежедневном рационе должны преобладать молочные продукты, различные фрукты и овощи, хлебобулочные изделия, крупы. Нужно отказаться от употребления соленой пищи, красного мяса, жареной рыбы, бобовых. Также важно полностью исключить употребление алкоголя, кофе и крепкого чая. В периоды обострения прописывают противовоспалительные препараты (Диклофенак, Найз).
4. Как мы уже говорили, лечение вросшего ногтя проводится только хирургическим путем. Чтобы в будущем избежать рецидива этого недуга, не носите тесную обувь, обрезая ногти, не скругляйте их концы, берегите пальцы на ногах от травм и повреждений.
5. При артрите лечение проводится с использованием хондропротекторов, а также лекарств для защиты и восстановления тканей суставов.
6. Если боли возникли при артрозе, то также показан прием хондропротекторов и противовоспалительных препаратов. Больному нужно заниматься гимнастикой и выполнять физиопроцедуры. Если будет проведено правильное лечение, то недуг отступит.

Народные методы устранения боли ногтя

При терапии боли под ногтем в большом пальце на ноге можно воспользоваться действенными народными способами. Однако стоит помнить, что при наличии сопутствующего заболевания, это не заменяет его терапии, а только позволяет облегчить боль и сгладить симптомы. Вот некоторые действенные рецепты народной медицины:

• При ушибе ногтевой пластины снять боль поможет компресс из репчатого лука, перемолотого в кашицу. Ее нужно приложить к ногтю и зафиксировать повязкой. Такие компрессы стоит делать два раза в сутки до полного исчезновения боли. Вместо кашицы лука можно приложить полынь или подорожник.
• При подагре избавиться от болевых ощущений в пальцах поможет компресс из свежего свиного сала. Его нужно отделить от шкурки и примотать к ногтевой пластине.
• Боли в пальце во время артрита хорошо устраняют примочки из картофеля или лаврового листа. Для этого картофель очищаем от кожуры и натираем на мелкую терку. Кашицу прикладываем к больному пальцу на полчаса.
• Также можно попробовать распарить большой палец и после этого обмотать его размятым листом подорожника. Сверху все фиксируется обычным листом растения и повязкой из бинта. После этого нужно надеть теплые носки. Растение поможет снять боль и воспаление.
• Полезно делать ванночки с ромашкой. Для этого в кипяток (2 л) нужно всыпать 6 ложек ромашки аптечной. После того, как все это настоится в течение часа, нужно парить ноги на протяжении 20 минут.
• Хорошо убирает воспаление алоэ. Свежесорванный лист разрезаем вдоль пополам и обматываем им палец мясистым слоем внутрь. Все это сверху фиксируется бинтом. Такую повязку нужно делать пару раз в сутки.

В качестве профилактических мероприятий рекомендуется регулярно употреблять не менее полутора литров чистой воды в день. Не нужно слишком коротко подрезать ногти. Не стоит часто носить тесную обувь на высоких каблуках. Поддерживайте свои ноги в чистоте, а ногтевые пластины в сухости, чтобы исключить вероятность развития грибковых заболеваний. Роговой слой и кутикулу желательно регулярно увлажнять.

И помните, не стоит заниматься самолечением, если вы не знаете причины болей в большом пальце, а также, если, несмотря на проведенное лечение, симптомы не проходят и усиливаются.

idermatolog.ru

Болит ноготь на большом пальце ноги при нажатии

Содержание статьи:

Ногтевые пластины конечностей человека выполняют защитные функции от механических воздействий на пальцы. Такие воздействия могут являться одной из причин того, почему болит ноготь на большом пальце. Боль вызывает массу неприятных ощущений и дискомфорта, чтобы ее устранить, нельзя принимать поспешных мер. Сначала нужно выяснить источник этого состояния, если видимых причин для боли не было.

Причины боли ногтей на ногах

Существует несколько причин, по которым болят ногти на больших пальцах ног:

• Травмы: надрыв ногтя, защемление, ушиб. При этом большой палец может довольно сильно болеть. Ногтевая пластина может потемнеть из-за кровоподтека под ногтем. Если синяк занимает более трети пластины, она сходит, заменяясь на новую. Этот процесс занимает от 2 до 6 месяцев.
• Тесная обувь также травмирует ногти больших пальцев ног, так как они могут пострадать от длительного надавливания. В результате этого и болит палец на ноге под ногтем. При переломе фаланги возникает отек, покраснение и боль, причем от неё не помогают обезболивающие препараты. Это является сигналом для срочного обращения к травматологу.
• Онихокриптоз — врастание ногтей. Чаще всего ему подвержены большие пальцы нижних конечностей. От этого могут возникнуть гнойные воспаления тканей в месте врастания в них ногтевой пластины. Боль в ногте при этом может быть настолько сильной, что не позволяет надеть обувь, даже встать на стопу. Эта проблема опасна возникновением панариция, особенно для людей с нарушениями обмена веществ, так как может быть причиной гангрены. Чтобы избежать ситуации, когда из-за врастания болит ноготь на большом пальце ноги, лишая возможности ходить, нужно правильно ухаживать за ногами: посещать профессионального мастера педикюра не реже 1 раза в три месяца; еженедельно перед подстриганием пластин делать горячие ванночки с содой, жидким мылом, травами для ног; стричь ногтевые пластины только по ровной линии.
• Микронихия — по большей части врожденное заболевание. Это слишком короткие ногти, из-за чего ощущается боль.
• Онихогрифоз — утолщение и закостенение пластины из-за нарушений обмена веществ — при сахарном и несахарном диабете, болезнях почек, печени, отложении солей. При этом ноготь теряет прозрачность, приобретая желто-серый оттенок.
• Склеронихия — отделение пластины от ложа из-за гипертрофических явлений.
• Онихомадезис – нарушение матрицы ногтя, в результате его полное отделение, начиная от корня.
• Артрит, артроз— болезни суставов, вызванные долговременными механическими повреждениями, такими как ношение неудобной обуви на высоком каблуке, большая нагрузка на ноги: спортивная нагрузка, стоячая работа, лишний вес. Эти болезни сопровождаются покраснением, опухолью и такими сильными болями, что невозможно шевелить пальцами стоп или касаться их, тем более наступать на больную конечность и ходить. Болезнь может захватывать как один, так и несколько пальцев на ноге, от большого пальца до мизинца, как одну, так и обе стопы.
• Подагра. Из-за нарушения обмена веществ происходит отложение солей мочевой кислоты в суставах стоп. Боль при этом заболевании такая же сильная, как и при артрозе, но отличие в том, что она сопровождается прострелами в пояснице и начинается ночью и резко, температура тела повышается.
• Невринома Мортона — разрастание нервного волокна между пальцами стопы. При этом суставы касаются волокон, причиняя сильную боль, отдающую в пальцы ног.

Почему болят ногти на больших пальцах ног

Причинами недуга могут быть грибковые, бактериальные и инфекционные заболевания, таки как:

• Онихомикоз. Это грибок, живущий на ногтевой пластинке. Признаки грибкового поражения — жжение, зуд, запах и боль. Передается грибок бытовым путем, поэтому очень важно соблюдать гигиену стоп, не пользоваться чужой обувью и не ходить босиком в местах общего пользования — в бассейне, бане и сауне, в душе и на пляже. Сначала пластина желтеет, а при проникновении грибка вглубь дермы, чернеет. В такой запущенной форме заражения болят ногти на ногах, и единственным средством лечения будет удаление пластины. Онихомикоз бывает трех типов: атрофический, атрофирующий ноготь, из-за чего он полностью отстает от ногтевого ложа; гипертрофический — частично разрушает, утолщает и меняет цвет ногтя; нормотрофический — вызывающий изменения цвета ногтя, в виде полос или пятен.
• Эпидермофития. Этот грибок живет на коже и на пластине, деформируя ее.
• Рубромикоз — заболевание, вызываемое красным трихофитоном, в результате которого ногти либо утончаются и становятся ломкими, либо утолщаются.
• Инфекция ногтевого желобка — расщепляет пластину продольно или поперечно.
• Стригущий лишай. Обесцвечивает и уплотняет ногтевую пластину, продвигаясь от его края к корню.
• Панариций — проникновение под ноготь или в кожу гноеродных бактерий. Воспаляются глубокие слои кожи, и болит большой палец на ноге сильной пульсирующей болью, не позволяющей не только встать на ногу, но и просто терпеть её в сидячем или лежачем положении. Палец краснеет и увеличивается в размерах. Иногда проблема решается частым смазыванием воспаленного участка очень крепким раствором марганцовки, но если воспаление проникло под ноготь, решить это можно только хирургическим путем. Хирург удаляет ноготь, выпуская гнойное содержимое воспаленного ногтевого ложа.
• Венерические болезни — сифилис, гонорея.
• Кожные болезни — псориаз, дерматит.

Народные рецепты

Что делать, когда болит ноготь на ноге?

Если болит палец или ноготь на ноге, а особенно если не было никаких явных травм, нужно обратиться к специалисту, который установит причину проблемы и пропишет соответствующее лечение. Проблемы с ногтями могут быть симптомом серьезных нарушений в организме, поэтому не стоит пренебрегать походом к доктору. Если причина боли — грибок, то тянуть с визитом не стоит, так как распространяется он очень быстро, а справиться с ним — непростой и долгий процесс. Вот несколько простых домашних рецептов, которые дополнят, но ни в коем случае не исключат лечения у специалиста.

От боли при травмах пальцев и ногтей ног можно сделать кашицу из натертого репчатого лука. Ее нужно приложить к ногтю, наложить бинт. Так нужно делать дважды в день до полного исчезновения боли. В этих случаях также поможет подорожник, обернутый вокруг распаренного пальца на несколько часов.

При подагре хорошо помогает от боли компресс из свиного сала. От боли при артрите и артрозе эффективна примочка из сырого протертого на терке картофеля, приложить его нужно к больному пальцу на полчаса. Также поможет ванночка из отвара лаврового листа.

От боли в ногтях больших пальцев стоп могут снять болевые ощущения горячие ванночки из отваров трав, обладающих противовоспалительным эффектом — календулы, ромашки, шалфея. На литр воды берется 3 ложки растительного сырья и заваривается 5 минут. В остывшую воду подливайте горячую, чтобы время процедуры составило 15-20 минут.

Воспаления и боли снимет разрезанный вдоль лист алоэ. Привяжите его серединкой к ногтю, прикрепите лейкопластырем. Меняйте дважды в день. Алоэ имеет эффективное противовоспалительное действие, растение размягчает даже сильно закостеневшие ногти.

nogostop.ru

причины возникновения боли и как от нее избавиться

Ногтевые пластины – это защитные роговые образования на кончиках пальцев, которые предназначены для того, чтобы избежать их травмирования. Несмотря на то, что они кажутся прочными, повредить их очень легко. В области ногтей множество нервных окончаний, и травмы или заболевания могут доставить массу неприятных ощущений.

В статье мы рассмотрим, что делать, если болит ноготь на большом пальце ноги и почему он может болеть.

Причины болевых ощущений

Причины боли ногтя на большом пальце ноги могут быть разные, рассмотрим их.

Механические травмы

Ноготь выполняет защитные функции и в случае ушиба или защемления пальцев область вокруг него, становится болезненной. Иногда происходит надрыв ногтя.

Также ногтевая пластина может посинеть и полностью отойти от своего ложа. Новая пластина отрастает за период от 6 до 12 месяцев;

Онихомикоз

Это болезнь, при которой грибок поражает ногтевые пластины. Появляются пятна желтого, черного или коричневого цвета.

Ногтевая пластина становится мутной, шершавой, ломкой, меняется ее толщина и форма. Подробнее про онихомикоз большого пальца ноги можно почитать здесь;

Онихокриптоз

При этом заболевании ноготь врастает в кожу пальца, тем самым, травмируя мягкие ткани. Эти раны становятся воротами для инфекции. Врастание происходит вследствие неправильно сделанного педикюра, длительного ношения тесной обуви или ортопедических патологий.

Последствием онихокриптоза может быть гнойное воспаление и отек мягких тканей. Особенно опасно заболевание для людей, страдающих сахарным диабетом и нарушением кровообращения в ногах.

Тесная обувь

Любая, неподходящая по размеру, обувь как тесная, так и слишком просторная, может привести к постоянному механическому травмированию ногтевых пластин. Это происходит из-за постоянного трения или имеющегося давления на пальцы ног и особенно на ногти.

По причине слишком тесной обуви часто наблюдается и заболевание вросшего ногтя, а также развитие грибковых инфекций. Поэтому так важно правильно подбирать размеры не только по длине ступни, но и по ее ширине.

Наличие серьезных заболеваний

Иногда боль в районе ногтей пальцев ног может быть связана с наличием серьезных недугов, например, артроза или артрита. При артрите боли наблюдаются в основном в ночное время, и у каждого типа заболевания имеется «свой палец».

Например, большой палец обычно болит при реактивном, псориатическом артрите или подагре. Артрозом чаще страдают женщины, носящие длительное время обувь с очень узкими мысками, вызывающую неправильное положение большого пальца.

Подагра

Главной причиной недуга является высокое содержание в крови мочевой кислоты (когда почки не справляются с возложенной на них функцией), что приводит к повреждениям и разрушениям суставов кистей, стоп, пальцев, а также коленей и локтей. Но чаще всего от этого недуга страдают именно пальца на ногах, вызывая боль.

Важно вовремя принять меры и пройти адекватное лечение, чтобы не допустить дальнейшее распространение болезни и поражения ею других суставов и даже органов, в частности, мочевого пузыря и почек.

Лечение боли ногтя на большом пальце ноги

Если боль в области ногтя не проходит в течение нескольких дней или дополняется другими симптомам, необходимо обратиться к врачу.

Грибковые заболевания

Лечение заболеваний, вызванных грибками, должно проводиться только под контролем врача.

Нельзя заниматься подбором средств самостоятельно, поскольку такой подход приведет лишь к временному улучшению состояния, а заболевание останется не устраненным или усугубится.

Полное излечение от такого недуга возможно только при проведении комплексной терапии, включающей в себя не только наружные средства для обработки пораженных ногтей в виде мазей и кремов, но и таблетированные препараты для внутренней борьбы с возбудителем заболевания.

Лечение только наружными средствами будет эффективным лишь в самой начальной стадии заражения. В дальнейшем требуется более серьезная и разнонаправленная терапия, включающая в себя множество препаратов, часть из которых направлена на укрепление иммунной системы и восстановление сил организма, а другая часть – на полное уничтожение имеющейся инфекции.

Чаще всего врачи назначают:

• Таблетки: Флуконазол, Итраконазол, Кетоконазол, Тербинафин.
• Кремы и мази: Низорал, Экзодерил, Фундизол, Микозорал, Тербинафин крем.
• Средства для растворения пораженной пластины ногтя — Ногтимицин.
• Лаки против грибков: Батрафен, Лоцерил, Микозан, Офломил.

Лечение вросшего ногтя

Излечить такой недуг самостоятельно можно лишь на ранних стадиях. Для этого вросшая часть ногтя аккуратно срезается острыми маникюрными ножницами, после чего следует несколько раз в день проводить обработку участка специальными антибактериальными растворами.

Но если в течение 1- 2 дней боли в этом месте не прекращаются, нужно обращаться к доктору, который, проведя осмотр, назначит правильное лечение, а, возможно, потребуется и хирургическое вмешательство.

Конечно, современная медицина имеет достаточно методик исправления вросшего ногтя и без операции, например:

• Установка специальных пластин или скоб, приподнимающих ноготь и выравнивающих его. В каждом случае определенная конструкция подбирается индивидуально, учитывая особенности состояния пластины.
• Использование особых протезирующих гелей. При этом методе коррекции на поверхность ногтевой пластины наносится специальное гелеобразное вещество, которое быстро фиксируется в необходимом положении, устраняя болевые ощущения и выравнивая ноготь, а также, создавая новое правильное направление для его дальнейшего роста.

Лечение при травме

Лечение ногтя в этом случае будет зависеть от вида полученной травмы, которые могут быть разными.

Если травмирование произошло в результате слишком короткой обрезки ногтевой пластины, то лечение будет заключаться в обработке ранки антисептическими препаратами, например, Хлоргексидином, и нанесения мазей, предотвращающих возможное заражение и начало воспалительного процесса. Для этой цели подойдет и обычный Левомеколь.

Если под травмированием понимается ушиб ногтя или падение на него какого-либо предмета, то лечение в первую очередь будет направлено на устранение гематомы под пластиной, в случае ее образования. Важно как можно быстрее удалить скопление крови под пластиной ногтя, а для этого следует обратиться к врачу.

Некоторые люди пытаются выполнить такую процедуру самостоятельно с помощью подручных средств. Но делать этого не стоит, поскольку при этом возрастает опасность заражения и осложнения состояния, что потребует более длительного и серьезного лечения.

Посинели ногти пальцев ног

Причины такого состояния могут быть различными, но чаще это происходит:

• Ноготь на большом пальце ноги синеет из-за всевозможных травм. Посинение в этом случае вызвано гематомой. Чаще всего травмам пальцев ног подвержены люди, серьезно занимающиеся спортом, а также те, кто любит ходить босиком.
• Тесная обувь тоже может стать причиной посинения ногтей, если пространства для пальцев ног недостаточно и на пластины оказывается постоянное давление.
• Из-за быстрого развития грибковой инфекции, что может говорить и о резком снижении иммунитета.
• Из-за постоянных чрезмерных нагрузок на стопы и пальцы. Чаще всего наблюдается у футболистов, балерин, спортивных гимнастов.
• Из-за наличия под ногтевой пластиной меланомы – особого злокачественного образования.

Теперь вы знаете, почему могут посинеть ногти на больших пальцах ног. В любом случае такой симптом, как посинение ногтей, требует обязательного обращения к доктору.

gribkostop.ru

Симптомы заболевания шеи – Болит шея. Причины болей в задней части шеи, области позвоночника, затылка, при повороте головы. Что делать при этих болях? :: Polismed.com

Болезни Шеи Человека: Как Выглядят Заболевания

Шея человека выполняет двигательную функцию и содержит жизненно важные структуры. Болезни шеи отличаются очень обширным происхождением и разнообразием симптоматики. Благодаря 7 шейным позвонкам этот отдел позвоночника отличается повышенной подвижностью. На хрупкие позвонки также оказывает давление тяжесть головы. В комплексе это создает предпосылки для формирования заболеваний шеи и возникновения боли.

Также боль может вызваться повреждением таких анатомических шейных структур, как мышцы и связки позвоночника, нервные волокна, кровеносные сосуды, лимфоузлы, железы (щитовидная, слюнная), пищевод, трахея, гортань.

Любые поражения этих органов могут провоцировать боль в шее. Шея не является органом, это частью тела. На шее и вокруг позвоночника находятся жизненно важные органы. Позвоночник есть вместилищем спинного мозга. Шейный отдел содержит мышцы, позволяющие поворачивать, наклонять в стороны, запрокидывать назад и вперед голову. В спинном мозге находятся центры, управляющие всеми конечностями, мышцами, обеспечивающие дыхание.

Переднюю часть шеи называют горлом. В случае появления боли в этом секторе шеи, ее классифицируют, как боль в горле. При локализации боли сзади шеи и ниже уха она считается шейной болью. 

Основные симптомы

В шейном отделе позвоночника проходят нервные каналы, кровеносные сосуды, питающие важные органы. Малейший сдвиг позвонков может привести к их сдавливанию и нарушению мозгового кровообращения. Вследствие человек испытывает пульсирующую боль, может возникнуть сосудистая дистония, гипертония, нарушения работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы, слуха, зрения, координации. Длительные болезненные состояния в области шеи очень опасны. 

Обращение к врачу необходимо при следующих симптомах:

•  боль в области шеи, длящаяся более недели;
•  сильные головные боли;
•  слабость в конечностях, их онемение, покалывание;
•  травмирование шейного отдела;
•  скованность в шее, головная боль, высокая температура;
•  потливость, тошнота, рвота

Боль в области шеи подразделяют на цервикалгию — постоянную боль разной интенсивности, не распространяющуюся за пределы шеи, и на цервикаго — внезапную сильную боль. Первая разновидность боли носит монотонный, ноющий характер и связана в основном с паталогическими спазмами мышц шеи или плеча. Шейный прострел провоцируют резкие движения головой, долгое пребывание в неудобной позе. Эта боль отдает в голову, руки, грудной отдел и часто связана с защемлением нервных окончаний спинного мозга.

Хронические болевые состояния в области шеи являются серьезной медицинской проблемой, потому что могут вести к потере нетрудоспособности людей среднего и молодого возраста. Для эффективного и правильного лечения является необходимым установление точной причины заболевания. 

Причины болезни

Болезни шеи могут носить острый и хронический характер. Боль часто захватывает не только область шеи. Причины симптомов зависят от того, где она проявляется и куда распространяется. Боль, отдающая в шею, часто проявляется утром, при пробуждении. Кроме боли ощущается сжатие плечевых мышц, сустава, жжение плеча, рук. Такие симптомы характерны при миелопатии, когда спинной мозг испытывает недостаток питания и претерпевает дистрофические изменения.

Причинами может быть патологии или травмы позвоночника, заболевания сосудов, нарушение обмена веществ, лучевое поражение. Параллельно с болевым синдромом наблюдается снижение тонуса мышц верхнего плечевого пояса и всего организма.

Часто причиной боли в области шеи является хлыстовая травма, полученная в следствие сильного сгибания и резкого разгибания шеи. Это ведет к нарушению межпозвоночных суставов, появлению трещин между боковыми отростками позвонков. При такой травме страдают также мышцы, связки, межпозвоночные диски. Боль нарастает постепенно и появляется не только в шее, но и отдает в плечи, между лопатками, в затылок, руки.

Появляется тошнота, усталость, боль в глазах и ушах. При возникновении грыжи межпозвоночных дисков шейного отдела болезни шеи развиваются по нарастающей. Сначала человек периодически теряет равновесие, ощущает онемение пальцев рук, шум в ушах. При защемлении нервных корешков нарастает интенсивность боли, захватывая плечи, шею.

Боль в шее возникает также при таких заболеваниях:

1. Кариес, отит, гайморит. Часто сопровождается повышением температуры.
2. Эпидемический паротит. Начинается с головной боли, озноба, температуры.
3. Невралгия тройничного нерва. Наблюдается резкая, жгучая боль на одной части лица.
4.  Остеохондроз. Отмечается периодическая, тянущая боль, одеревенение мышц. 
5. Воспаление лимфоузлов, вирусного или бактериального характера.

Боль в задней и боковой области шеи может сопровождаться пульсацией, покалыванием, прострелами. Часто возникают головокружения и ограничение подвижности головы. Болезни шеи сопровождаются шумом в ушах, онемением рук. Причинами болевых ощущений в этой части тела может стать долгое пребывание в неудобной позе, длительное переохлаждение, перенапряжение на тренировке, при поднятии тяжестей, при травмах.

Также боль в шее возникает при:

•  артрозе и артрите плечевого сустава;
•  травмах головы;
•  менингите;
•  кровоизлияниях;
•  миогелозе шеи;
•  невралгии затылочного нерва;
•  шейной мигрени.

Люди испытывают сильную шейную боль при ревматических полимиалгии, невралгии затылочного нерва. Боль в шее наблюдается при стенокардии, плеврите, инфаркте миокарда, опухолевых процессах. К неспецифическим причинам возникновения боли можно отнести физиологические реакции организма при физическом переутомлении, вследствие статических и динамических нагрузок на организм. Боль после непродолжительных нагрузок проходит самостоятельно, но при регулярных перегрузках может приобрести хронический характер и спровоцировать дистрофические процессы позвоночника.

Второе место среди причин возникновения шейной боли занимает вертеброгенные причины, связанные с дегенеративными заболеваниями позвоночника, суставов и межпозвоночных дисков. 

Лечение боли

При появлении боли в шее необходимо выяснить ее истинную причину. Для этого необходимо диагностика невропатолога, а в случае травмы — травматолога. Также может понадобиться консультация ревматолога, терапевта, ортопеда.

Для качественно диагностики кроме осмотра специалистов рекомендуются такие исследования:

•  томография шейного отдела;
•  электрокардиограмма;
•  миелография;
•  электромиография;
•  ультразвуковое исследование;
•  резонансная томография мозга.

При возникновении резких болевых синдромов в районе шеи до консультации врача необходимо соблюдать следующие правила:

• ограничить подвижность пораженного участка;
•  обездвижить шею воротниковой шиной;
•  принять обезболивающие средства;
•  приложить теплую грелку;
•  исключить курение и алкоголь.

Лечение болезней шеи зависит от причин возникновения. При заболеваниях внутренних органов назначается лечение специалистами соответствующего профиля. Если причиной является заболевание мышц, то терапия проводится в несколько этапов. На первом этапе при сильном болевом синдроме проводится медикаментозное лечение обезболивающе-противовоспалительными препаратами. Этот этап направлен на купирование обострения и устранение болевых симптомов.

Для устранения боли используются следующие лекарственные группы:

1.  анальгетики, нестероидные препараты для снятия воспалительных процессов;
2.  препараты, снимающие мышечные спазмы, миорелаксанты;
3. применяют блокаду шейного отдела посредством анестетиков, глюкокортикоидных гормонов;
4.  дополнительная терапия для возобновления тканей;
5. препараты для усиления микроциркуляции;
6. антидепрессанты, витамины группы В.

Но медикаментозное лечение и применение мазей оказывает недостаточное влияние на течение патологии. Устраняются симптомы, позволяя больному перейти ко второму этапу, а именно консервативным методам лечения.

Период ремиссии

После снятия острых болевых синдромов необходимо провести основной курс лечения, имеющий также профилактический характер. Это является очень важным моментом. Но часто пациенты после устранения боли пренебрегают такой терапией, что в результате может привести к рецидиву заболевания, всевозможным осложнениям, хроническому течению болезни.

Период ремиссии предполагает применение немедикаментозных способов, а именно:

•  акупунктуру, иглоукалывание;
•  массаж, самомассаж;
•  физиотерапевтические процедуры;
•  лазеротерапия;
•  остеопатия, мануальная терапия.

К основным методам немедикаментозного лечения также относится лечебная гимнастика, точечный массаж, применение ортопедических конструкций, вытяжка позвоночника. Особое внимание заслуживают инновационные методы физиотерапии: ХИЛТ терапия, лазеротерапия mls, электрофорез Ионосон. При обнаружении сужения спинномозгового канала, грыжевого или травматического сдавливания нерва может применяться хирургическое вмешательство.

Положительные результаты дает применение народных рецептов и санаторно-курортного лечения. Комплексный подход к решению проблемы и правильно выбранная терапия укрепляет мышцы шейного отдела, снимает их спазм, делает эластичными, усиливает питание тканей и предупреждает обострение болезни.

sheia.ru

Заболевание шеи симптомы лечение

Болезни шеи очень распространились в 20 веке, когда стали преобладать сидячие профессии, появились компьютеры. В первую очередь здоровье шейных позвонков зависит от образа жизни, физической активности, питания.

Большинство заболеваний позвоночника приводит к болезненным ощущениям, ограничению подвижности. Нельзя игнорировать симптомы, которые указывают на болезнь мышц, позвонков или межпозвоночных дисков шейного отдела. Они могут привести к серьезным осложнениям.

Причины заболеваний 

Существует целый ряд причин, которые могут спровоцировать заболевания шеи

Болезни шеи могут возникать по разным причинам, но в 60% случаев их провоцирует малоподвижный образ жизни. Причины патологий шейного отдела позвоночника делят на врожденные и приобретенные, большая их часть приобретается в течение жизни.

В группу риска попадают люди в возрасте (после 50 лет), когда дегенеративные и дистрофические процессы в организме протекают быстрее.

Болезни шеи человека возникают по самым различным причинам, наиболее распространенными из которых являются:

• Неправильный образ жизни. Чаще всего от болей в шее страдают люди, которые имеют лишний вес, мало двигаются, большую часть времени проводят за компьютером, злоупотребляют алкоголем, курят, неправильно питаются, что приводит к отложению солей. По этой причине любое лечение шейного заболевания начинается с изменения образа жизни.
• Возраст. С возрастом из костей вымывается кальций, что делает их более хрупкими и приводит к различным дегенеративным процессам. Если большую часть жизни человек был малоактивен и злоупотреблял алкоголем, вероятность развития заболевания увеличивается в несколько раз.
• Гормональные сбои. Чаще всего заболевания шейного отдела встречаются у женщин после 45-50 лет, в период менопаузы и климакса, когда в организме начинается гормональная перестройка, а кости становятся особенно хрупкими.
• Инфекции. Инфекции довольно редко становятся причиной развития болезней шеи. К подобным осложнениям приводят тяжело протекающие инфекции типа туберкулеза, сифилиса, ВИЧ.
• Травмы шейного отдела позвоночника. Даже небольшая травма шейного отдела может привести к серьезным последствиям. Хрупкие шейные позвонки могут смещаться, или же образуется подвывих, который дает о себе знать в дальнейшем. Эти проблемы могут привести к неврологическим нарушениям. Диагностировать небольшие вывихи и смещения довольно трудно.

В редких случаях встречаются врожденные аномалии, которые приводят к различным заболеваниям шейного отдела.

Самые распространенные болезни

Чаще всего боль в шеи является признаком остеохондроза шейного отдела позвоночника

Группа заболеваний достаточно велика. Чаще всего встречается остеохондроз, так как именно с него и начинается большая часть болезней позвоночника.

Чтобы установить то или иное заболевание, нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Симптоматика заболеваний часто смазанная и не имеет существенных отличий, поэтому без дополнительных анализов диагноз поставить трудно.

К наиболее распространенным заболеваниям шейного отдела относятся:

• Остеохондроз. Наиболее частое заболевание позвоночника. При этом заболевании в тканях межпозвонковых дисков происходят дегенеративные процессы, которые приводят к их разрушению. На последнем этапе заболевания на поверхности диска образуются отростки, что приводит к непрерывной боли. Остеохондроз нередко приводит к серьезным проблемам, в некоторых случаях – к инвалидности, поэтому начинать лечение нужно на ранней стадии заболевания.
• Межпозвоночная грыжа. Грыжа в шейном отделе позвоночника чаще встречается у мужчин. Это связано с образом жизни (мужчины чаще работают на вредном производстве, испытывают большие физические нагрузки, а также употребляют алкоголь и никотин). Часто грыжа является завершающим этапом остеохондроза.
• Опухоль. Как правило злокачественные опухоли в шейном отделе позвоночника образуются как метастазы. Они могут появляться при раке губы, языка, головного мозга, щитовидной железы, лимфоузлов.
• Невралгия затылочного нерва. При переохлаждении или неудобном положении может происходить защемление затылочного нерва, что приводит к сильным болям в области шеи и головы. Это заболевание может быть осложнением остеохондроза, менингита или другой инфекции. Чаще всего невралгия сопровождается сильными головными болями, усиливающимися при повороте головы.

При появлении сильных болей в шее необходимо сразу обращаться к врачу. Но не всегда они являются признаками серьезных заболеваний. Спровоцировать боли в шее может сильный стресс, переутомление, гипертония.

Диагностика и симптоматика

Ищем причину боли в шеи с помощью МРТ

Симптомы заболеваний шеи, как правило, легко узнаваемы. Основной симптом – это боль, но она не всегда локализуется в конкретной точке шеи, а может отдавать в руку, предплечье, голову и т.д.

При различных заболеваниях шейного отдела позвоночника ощущается простреливающая или тянущая боль в шее, напряжение мышц, жжение, хруст при повороте головы. Сильная боль не позволяет двигать головой и наклонять ее, так как болевые ощущения усиливаются.

Клиническая картина большинства болезней шеи затрагивает и весь плечевой пояс, конечности. Ощущается покалывание, онемение рук, бегание мурашек, судороги в мышцах рук, мышечная слабость, снижение чувствительности.

В некоторых случаях заболевание приводит к нарушению кровотока в область мозга, подобные нарушения сопровождаются ухудшением памяти, зрения, слуха, бессонницей, головокружением.

При проявлении подобных симптомов врач назначит обследование:

1. Осмотр и сбор анализа. Врач осматривает больного, ощупывает шею на предмет уплотнений и болезненности, собирает анамнез (хронические заболевания, наследственность, образ жизни, вредные привычки, травмы и т.д.).
2. Рентгенография. Самым простым и распространенным методом диагностики при заболеваниях шеи остается рентген. Эта процедура заключается в облучении организма рентгеновскими лучами и получении снимка. На снимке хорошо отображаются позвонки, но не межпозвонковые диски, поэтому делают серию снимков с различным положением головы.
3. МРТ. Магнитно-резонансная томография является довольно информативным и неинвазивным методом обследования. С помощью этой процедуры можно получить изображение не только позвонков, но и корешков, суставов, определить структуру как мягких, так и твердых тканей.
4. Допплерография. Если наблюдаются проблемы с сосудами, назначается процедура УЗИ с допплерографией.

После проведенного обследования будет поставлен диагноз и назначено лечение. Если пациент проводил какие-либо процедуры самостоятельно, принимал препараты, об этом нужно сообщить врачу.

Методика лечения и прогноз

Лечение назначает врач в зависимости от диагноза!

Лечение заболеваний шеи обязательно комплексное и, как правило, длительное. Методика лечения включает в себя не только прием препаратов, но и различные физиопроцедуры, массаж, лечебную гимнастику.

При лечении болезней шеи важно изменить образ жизни и избавиться от причин, приведших к нарушениям.

Лечение заболеваний шейного отдела позвоночника включает в себя:

• Противовоспалительные препараты. При заболеваниях шейного отдела в тканях происходит воспалительный процесс, который часто и приводит к сильным болям. Чтобы его остановить, назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин). Они останавливают воспалительный процесс, но имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний.
• Миорелаксанты. Это препараты, которые снижают тонус мышц, спазм, напряжение. Эти препараты имеют множество противопоказаний. К миорелаксантам относят Тубокурарин, Атракурий, Векуроний. Их не рекомендуется принимать при заболеваниях почек, атеросклерозе, эпилепсии, язве.
• Хондропротекторы. Эти препараты защищают суставные хрящи от разрушения. Они препятствуют разрушений тканей хряща и оказывают противовоспалительное действие. К хондропротекторам относятся Мукартрин, Инолтра, Румалон.
• Помимо медикаментозной терапии назначают массаж, гидромассаж, мануальную терапию, иглоукалывание, прогревание и обертывание. Лечение проводится курсами.

Больше информации о шейном остеохондрозе можно узнать из видео:

Прогноз зависит от поставленного диагноза, стадии заболевания, лечения и многих других факторов. Большинство заболеваний шейного отдела позвоночника поддаются лечению. Если речь не идет о злокачественном новообразовании, то прогноз чаще всего благоприятный. При адекватном и своевременном лечении болезнь купируется и либо развивается медленно, либо вообще не прогрессирует.

Однако некоторые заболевания (такие, как запущенный остеохондроз) в зрелом и пожилом возрасте могут привести к массе осложнений и инвалидности.

Осложнения и профилактика

Запущенная боль в шеи может вызвать опасные осложнения!

Заболевания шейного отдела позвоночника могут привести к серьезным и необратимым последствиям. Болезни шеи сами по себе сопровождаются болезненными мучительными симптомами, но и могут осложняться другими заболеваниями, инфекциями и т.д.

Наиболее коварным считается остеохондроз шейного отдела позвоночника, поскольку на его фоне может развиться любое другое заболевание этой группы.

Наиболее распространенными осложнениями являются:

1. Сдавливание позвоночных артерий. Это одно из самых опасных последствий заболеваний шейного отдела позвоночника. Артерии, которые проходят вдоль позвоночника, питают мозг, от них зависит 30% питания мозговых тканей. Если происходит сдавливание позвоночных артерий, возникают нарушения координации, слуха, зрения, памяти.
2. Грыжа межпозвоночного диска. Это одна из финальных стадий остеохондроза. Грыжа может никак не проявляться, если она не давит на нерв. Если же грыжа дает о себе знать, появляются сильные боли и онемение. При отсутствии эффекта от консервативной терапии назначается операция. Эта крайняя мера рекомендуется только в том случае, если болезнь быстро прогрессирует, больной теряет контроль над работой кишечника и мочевого пузыря.
3. Грыжи Шморля. Грыжей Шморля называется состояние, когда межпозвонковый диск продавливается в тело позвонка. Если грыжа Шморля возникает в шейном отделе позвоночника, появляются сильные головные боли, тошнота, рвота. Это опасное состояние, которое является предвестником компрессионного перелома позвоночника.

В качестве профилактики рекомендуется правильное питание, своевременное лечение инфекций, достаточная двигательная активность, но без непосильных нагрузок. Людям с сидячей работой рекомендуется посещать бассейн, делать гимнастику, больше гулять пешком. Людям в возрасте необходимо регулярно посещать врача для профилактического осмотра.

При появлении первых же признаков болезни шеи необходимо обращаться к врачу. Чем раньше начать лечение, тем выше будет его эффективность.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Шейный миозит – воспаление мышц шеи или плечевого пояса. В возникновении заболевания играют роль множество факторов. Часто люди не подозревают о серьезности заболевания, поэтому редко обращаются к врачам. Это приводит к переходу острого заболевания в хроническую форму. Миозит шейных мышц возникает в любом возрасте.

Симптомы миозита

Симптомы миозита разнообразны. Основным симптомом заболевания является боль. Появление боли – признак уже начавшегося процесса. Она интенсивная, может усиливаться или ослабевать. Больной не может повернуть или наклонить голову, прощупать место воспаления. Человек ограничивает движение и старается не допускать возникновения боли. Иррадиация в верхнюю половину тела характерна для миозита, часто боль беспокоит с одной стороны шейной области, но может беспокоить с обеих.

Если состояние ухудшается, человек начинает ощущать тяжесть в шее, наблюдает припухлость в области позвонков. Некоторые больные отмечают головную боль, отдающую в висок или затылок, трудность при пережевывании и проглатывании пищи, поэтому часто отказываются от еды.

При прогрессировании заболевания появляется температура, кашель, а в тяжелом случае даже беспокоят приступы удушья.

При переходе в хроническую форму боль усиливается в ночной период или при смене погоды. Периоды обострения переходят в ремиссию, когда больного ничего не беспокоит, но заболевание может появиться вновь.

• Читайте также: боль в позвоночнике при наклоне головы

Причины возникновения воспаления

Теперь разберем основные причины, при которых может возникнуть шейный миозит:

• Некоторые заболевания инфекционной природы: ОРВИ, ангина, ревматическая болезнь, снижение иммунитета.
• Заболеванию подвержены музыканты и офисные работники. То есть те люди, которые постоянно держат мускулатуру шеи в напряжении.
• Часто травмы шеи: растяжения, переломы верхних конечностей могут дать воспалиться мышцам.
• Длительный стресс, депрессия, переохлаждения снижают иммунитет, поэтому риск увеличивается.
• Паразиты при выделении своих токсинов повреждают мышцы шеи.
• Болезни опорно-двигательного аппарата, так как человек может находить в неудобной позе длительное время.
• Различные отравления, вредные привычки и сопутствующие заболевания (сахарный диабет) оказывают влияние на организм.

• Читайте также: Как делать массаж шеи в домашних условиях.

Виды шейного миозита

• Гнойный шейный миозит. Возбудителями являются стафилококки, стрептококки, которые при попадании в рану выделяют токсины;
• Инфекционный шейный миозит возникает после перенесенной ОРВИ, во время системной красной волчанки;
• Нейромиозит. Кроме мышц шеи поражаются нервные пучки, благодаря чему затрагиваются новые участки тела;
• Оссифицирующий миозит. Вдобавок поражаются позвонки шейного отдела;
• Дерматомиозит возникает из-за изменений в гормональном фоне. Чаще всего является наследственным заболеванием.

Диагностика

Эффективным методом диагностики является электромиография. Она регистрирует количество импульсов, проходящих по мышце. Если волокна повреждены, то аппарат регистрирует изменения в проведении импульсов. Еще одним методом является УЗИ. Исследование поможет выяснить место возникновения воспаления.

Если заболеванию предшествовала какая-либо травма назначают рентгенографию для определения места перелома или повреждения.

• Читайте также: не поворачивается шея, что делать?

Как лечить миозит шеи?

Шейный миозит лечат медикаментозными средствами. Рекомендована диета и курс лечебного массажа. Допускается применение народных методов терапии.

• Статьи по теме: шейный миозит у детей

Препараты

Лекарственные средства используются для снижения воспаления, купирования болей и уничтожения патогенных бактерий. Для снятия боли понадобятся нестероидные противовоспалительные препараты. Их назначают до того, пока воспаление не удается снять. При интенсивных болях, отеках, лихорадке НПВС можно принимать внутримышечно. Необходимо принимать Диклофенак, Кеторолак.

Можно использовать комбинированные препараты Ибупрофен в сочетании с Парацетамолом, Диклофенак с Парацетамолом. Для снятия спазма и напряжения мышц подойдут миорелаксанты: Гидроксизин, Баклофен, Тизанидин и другие.

Если шейный миозит аутоиммунного происхождения, то следует принимать кортикостероиды: Гидрокортизон, Метилпреднизолон. Они снижают активность аутоиммунной реакции и облегчают состояние. Глюкокортикоиды имеют много побочных средств, поэтому не следует самостоятельно их принимать. Лучше обратитесь к врачу, который поможет правильно назначить дозу.

Если миозит вызван бактериями, используются антибактериальные препараты широко спектра действия. Но ни в коем случае нельзя использовать согревающие мази, так как они будут ускорять размножение бактерий и усугублять состояние. Антибиотики группы пенициллинов вполне подойдут для успешного лечения.

• Интересно почитать: что такое миозит и чем его лечить

В лечение шейного миозита можно включить мазь. Мази используются только при отсутствии противопоказаний. Растирание способствует улучшение кровоснабжения в участке и устраняют боль, воспалительный характер. Можно использовать мазь Фастум Гель. Она легко снимет напряжение, боль, улучшит самочувствие. Такая терапия используется при отсутствии бактериального заражения.

Диета

Диета при заболевании столь же эффективна. Необходимо убрать из рациона жаренное, острое, соленое. При лихорадке нужно больше употреблять жидкости (более 2-х литров в день). Для снятия воспаления стоит употреблять больше полиненасыщенных жирных кислот, которым богата рыба. Так что если болит шея, чувствуете слабость, запаситесь рыбкой.

Массаж

Обратитесь к врачу, он сможет назначить лечебный комплекс упражнений для мышц шеи. Массаж важен для лечения миозита. При правильном подходе избавитесь от застоя крови в мышцах, снимите боль.

• Врач должен грамотно рассчитать время работы и отдыха;
• Не принуждайте себя к упражнению, если чувствуете дискомфорт;
• Упражнения укрепят мышцы спины и шеи, повысят тонус, снимут напряжение.

Успешное лечение миозита шеи возможно при комбинировании лекарственных средств с диетами, массажем.

• Советуем почитать: если продуло шею, чем мазать воспаленные мышцы

Народные средства

• Согревающую мазь можно сделать из сала, предварительно растереть его с порошком полевого хвоща. После аккуратно нанести на кожу;
• Для снятия боли лавровое масло смешивают с водой. Затем в растворе отмачивают марлю и накладывают на пораженный участок;
• Для снижения воспалительного процесса выпивают настойку адониса, предварительно залив траву кипятком и настаивая около часа;
• Способны снять боль медные монеты. Их нужно наложить на сутки на место поражения, а затем просто почистить;
• Приготовление повязки с медом, которая накладывается на шею, может снять тяжесть. Только сперва нужно укутаться сверху теплым шерстяным шарфом.

• Советуем почитать: мазь от боли в шее

Прогноз заболевания

• Выздоровление. Если вовремя обратились к врачу, правильно отнеслись к его рекомендациям, усердно лечились, то миозит шейного отдела быстро уйдет без осложнений;
• Переход в хроническую форму. Чаще всего возникает при отсутствии должного лечения: категорический отказ от принятия лекарств, уменьшение доз, постоянное переутомление и отсутствие отдыха;
• Развитие осложнений: системное воспаление, гнойное воспаление и другие.

Миозит мышц шеи является серьезным заболеванием, поэтому не откладывайте лечение в долгий ящик.

Миозит мышц шеи представляет собой воспалительный процесс в мышцах шеи, сопровождающийся болевыми ощущениями и общей слабостью человека.

Боль в мышцах шеи не появляется спонтанно. Если вы начали замечать, что в течение дня боли возникают в разное время суток без видимой причины, то это может стать сигналом развития миозита мышц шеи.

Введение

Под этим медицинским термином понимается воспаление мышц шеи, которые непосредственно крепятся к скелету.

Существует несколько распространенных форм миозита, но шейный вариант встречается в подавляющем большинстве случаев. Его локализация затрагивает шейный и позвоночных отделы, проявляется в болевых ощущениях между лопаток, а в редких случаях и в затылке.

Запущенные формы могут приводить к возникновению хронических болей обеих сторон шеи, которые также часто передаются в височную область головы.

У пациентов может ухудшаться глотательный рефлекс, дыхание становится прерывистым, поэтому на помощь придут только врачи «скорой помощи» или своевременное обращение к лечащему врачу.

Почему возникает миозит мышц шеи

Миозит может возникнуть в любой из мышечных групп организма человека. Этот воспалительный процесс может прогрессировать достаточно быстро, поэтому требуется оперативное лечение. Среди частых причин возникновения миозита мышц шеи следует выделить следующие:

1. Чрезмерная нагрузка (повышенная физическая активность).
2. Длительное пребывание человека в неудобной позе. Это способствует сдавливанию кровеносных сосудов, которые отвечают за питание мозга. Хуже всего то, что это способствует перерастяжению, которое является причиной миозита.
3. Влияние на организм человека различных вирусов, бактерий и некоторых химических реагентов. Аутоиммунный миозит длится достаточно долго, сложно поддается лечению, а также может привести к другим негативным последствиям.

Таким образом, если вы начали испытывать непонятные боли в шейном отделе, не стоит думать о том, что это является результатом перенапряжения на работе. Все может быть куда хуже, ведь заболевания может протекать без явных признаков.

Еще одна распространенная причина развития миозита мышц шеи – нахождение человека в стрессовой ситуации. Давно доказано, что стресс – это провокатор сокращения мышечных волокон. Соответственно, частые и непроизвольные сокращения могут привести к возникновению спазмов и воспалительным процессам.

Специалисты выделяют и профессиональный подвид заболевания, когда по роду деятельности человеку приходится большую часть времени находиться в одной позе. Такая особенность также может стать причиной спазмов.

Вирусные заболевания должны лечиться по рецепту и назначению врача, ведь их запущенная форма (особенно ОРВИ) часто становится причиной развития миозитов.

Симптомы заболевания

Научным путем было доказано (а также дополнено клиническими картинами и наблюдением за пациентами), что миозит мышц шеи может начать развиваться уже через несколько часов после неблагоприятного воздействия внешних или внутренних раздражителей.

Среди самых распространенных симптомов миозита мышц шеи можно выделить следующие проявления:

1. Пульсирующие боли в шейном отделе, которые часто могут проявляться в плечах, височной части головы;
2. Невозможность резких движений (поворотов) головой в стороны;
3. Ощутимое уплотнение мышечных волокон, а также ноющая боль при пальпации;
4. Боль продолжается даже после хорошего сна и в состоянии покоя.

У молодых людей симптомы миозита мышц шеи часто проявляются после ночного сна, особенно в ситуациях, когда голова занимала неправильное положение на подушке.

Простреливающая боль в шее не дает покоя и возможности организовать повседневные дела. 15% от опрошенного количества пациентов с имеющимся заболеванием утверждают, что у них болезнь проявляется даже в болевых ощущениях в руках и общей слабости, поскольку зажатые мышцы не позволяют мозгу получать необходимое количество крови.

Еще один малораспространенный симптом – это появление на коже шеи красных выделяющихся пятен. Единственная поправка заключается в том, что в таком случае болезнь называется дерматомиозитом.

Если у вас проявляются данные симптомы, появилась боль в ушах, а в течение дня проявляется головокружение, следует незамедлительно обращаться к специалисту.

Лечение миозита мышц шеи

Назначением лечения категорически не рекомендуется заниматься самостоятельно, чтобы миозит мышц шеи не перешел в хроническую стадию. Только опытные специалисты способны установить истинную причину заболевания, ведь это важно для назначения профильного лечения.

Пациентам в обязательном порядке назначается постельный режим и покой в течение дня, поскольку без этого просто нет возможности дать шеи возможность расслабиться и прийти в норму, что очень важно для лечения миозита шейных мышц.

Требуется исключить употребление алкогольных напитков, включить в рацион полезные и богатые на витамины продукты, а также выполнять физические упражнения.

Медикаментозное лечение

Врачи не рекомендуют лишний раз выполнять физические нагрузки на шейный отдел, однако от простых упражнений не стоит отказываться, чтобы полностью не атрофировать мышцы. Медикаментозное лечение включает в себя обезболивание с помощью новокаина, который особенно актуален для пациентов во время обострения недуга.

Если требуется минимальное воздействие лекарственных средств на организм человека, то идеально подойдут препараты, относящиеся к нестероидной группе. Среди них:

• Мовалис;
• Ибупрофен;
• Диклофенак;
• Кетопрофен.

Повторимся, что все лекарственные препараты вам должен назначать доктор! Часто заболевание может сопровождаться повышением температуры тела, поэтому пригодятся жаропонижающие средства.

Клиническая картина наблюдения пациента позволяет подобрать ему максимально эффективные препараты, позволяющие не только минимизировать болевые ощущения, но и предупредить возникновение заболевания в дальнейшем.

Лечение народными средствами

Народные средства лечения не подразумевают использование каких-либо инновационных технологий.

• Подойдет водка или спирт, которыми делается растирание шейного отдела позвоночника, где локализована боль.
• Хорошо помогает и спортивная мазь против растяжений и ушибов.
• Можно организовать лечение миозита мышц шеи с помощью растертого сала, из которого сделана мазь. Она наносится на шейный отдел на ночь, поскольку обладает расслабляющим и смягчающим эффектом.
• При обострении миозита можно использовать компрессы из лаврового масла. Они снимают болевые ощущения буквально за 7-10 минут.

Встречаются и более экзотичные варианты лечения с использованием «заморских ингредиентов», поэтому каждый из нас вправе выбирать наиболее эффективный способ.

Массаж, ЛФК и мануальная терапия

Если у пациента подтвержден диагноз миозит мышц шеи, то в обязательном порядке назначается массаж шейного отдела позвоночника, а также лечебная физкультура.

Упражнения с минимальной физической нагрузкой позволяют подготовить мышцы к предстоящим нагрузкам, снимая болевой синдром.

Именно поэтому мануальные терапевты сегодня пользуются бешеной популярностью среди пациентов, которым пришлось столкнуться с серьезным недугом.

Массаж, проведенный специалистом, позволяет не только снять болевые ощущения, но и предотвратить их появление в дальнейшем.

Профилактика

Хроническую форму миозита мышц шеи может спровоцировать не только инфекционное заболевание, но и простой сквозняк.

Поэтому каждый пациент должен уделять повышенное внимание собственному здоровью. Старайтесь выбирать одежду, полностью соответствующую погоде за окном. Ноги постоянно должны быть в тепле, поскольку их переохлаждение в зимний период может стать причиной проблемы.

Если вам приходится большую часть времени проводить на работе в неудобной позе, то следует каждые два часа делать отдых для мышц шеи, выполняя легкие разминающие упражнения головой.

Таким образом, лечить миозит мышц шеи можно, но для этого вы должны быть уверены в том, что вам удастся победить недуг и делать все необходимое для достижения поставленной цели!

Наиболее гибкая анатомическая область в составе осевого скелета – шейный отдел – подвержен многим заболеваниям, обусловленным особенностями его строения и возложенной на него высокой функциональной нагрузкой.

Болезни шейного отдела позвоночника все чаще получают распространение среди молодых людей, так как он имеет огромную функциональную нагрузку, предусмотренную специфическим строением. Отсутствие генетической предрасположенности к прямохождению у человека, обусловило многие патологические процессы в позвоночнике.

Причины появления болей в шее

Возникновение широкого спектра негативных явлений, объединяемых под общим термином «болезни шеи», приобрело массовый характер в силу их комплексного возникновения и кумулятивного эффекта, получаемого при взаимодействии. Болезни шеи становятся результатом влияния различных причин начиная с возрастных изменений и заканчивая нарушениями метаболизма и наследственностью.

Основные причины возникновения болей в области шеи можно условно разделить на несколько больших групп со сходной симптоматикой:

• заболевания позвоночника;
• травмы и физиологические нарушения под воздействием негативных внешних причин;
• другие заболевания, способные вызывать боль в области шеи.

Остеохондроз, ставший настоящим бедствием текущего столетия, патологии обмена веществ, системные нарушения жизнедеятельности, в ее нормальном течении, дегенеративно-дистрофические изменения костной ткани – все это приводит к возникновению тяжелых и необратимых процессов.

Боль в шее, возникающая в результате заболеваний позвоночника, может быть обусловлена и более широким спектром причин, которые связаны с болезнями, представляющими непосредственную угрозу для человеческой жизни.

Современные условия жизни, гиподинамия, отсутствие физической активности, деформация позвоночного столба, приобретаемая при профессиональных занятиях определенного типа, нарушение обмена веществ и природного клеточного метаболизма привели к тому, что системные заболевания позвоночника стали распространенным явлением, а их возраст существенно снизился.

Боль в шейном отделе позвоночника не всегда может быть вызвана позвоночными патологиями, но всегда представляет существенную опасность для нормального течения жизненного процесса. Часто это приводит не только к временной и частичной утрате подвижности, но и к нарушению многих других функций организма.

Заболевания шеи, при которых возникает боль

Разделение условий возникновения боли на условные группы делает возможным, после осуществления диагностики определить и осуществить правильную тактику лечебных мероприятий. Причины, относящиеся к разным группам заболеваний, требуют вмешательства специалистов разных направлений.

К первой группе принято относить остеохондроз, протрузии, грыжи межпозвонковых дисков, остеопороз, стеноз позвоночного канала, компрессию спинного мозга, защемление нервных окончаний, шейный спондилез, ревматоидный артрит, сколиоз, фасеточную артропатию, болезнь Бехтерева, миозит, радикулопатию и опухоли позвоночника.

Травматические повреждения шейного отдела часто становятся причиной возникновения некоторых других позвоночных отклонений. Они приводят к деструкции позвонков, межпозвоночных дисков, мышц и связочного аппарата. Это может служить источником болей, как непосредственно во время травмы, так и в качестве ее последствий.

Источником боли может стать напряжение, оказываемое на мышцы шеи и шейные позвонки во время постоянного пребывания в неудобной позе на рабочем месте, сна на неудобной постели, переохлаждения, перенапряжения при физической нагрузке или занятий спортом, других поводов не травматического характера.

Не менее широкий спектр причин возникновения болевых ощущений представляет собой группа патологий, вызванных инфекционными и воспалительными болезнями близко расположенных к шее органов. Лимфаденит шейных лимфоузлов, ишемическая болезнь сердца, злокачественные новообразования, инфекционные болезни (менингит, полиомиелит), субарахноидальное кровоизлияние, болезни пищевода и даже депрессия – все это возможные причины появления болей в шее.

Множественность причин болевой симптоматики в шейном отделе позвоночника делает невозможным игнорирование негативных ощущений и требует непременного обращения за врачебной консультацией.

Дискомфорт и ограничение подвижности, сопровождающие проблемы с шейным отделом позвоночника, приносит также нарушение трудоспособности и психоэмоционального состояния, снижение ряда важнейших функций организма: зрения, слуха и деятельности головного мозга.

Причины появления боли у детей

В детском возрасте самой частой причиной появления болей в шее становятся инфекционные заболевания:

• менингит;
• полиомиелит;
• остеомиелит;
• тяжелая пневмония с признаками менингизма;
• эпидемический паротит (с воспалением слюнных желез).

Наиболее частая причина в таком возрасте – лимфаденит, вызванный постангинными осложнениями, при которых воспаляются лимфоузлы. Провоцировать боль могут новообразования, абсцессы, внутричерепные кровоизлияния, ревматоидные артриты и спазмы мышц, при котором страдают нервы и сосуды.

Какие симптомы могут сопровождать боль?

Общим симптомом для заболеваний шейного отдела является боль в этом сегменте. Индивидуальную симптоматику обеспечивает заболевание, характер и степень его проявления, общее состояние организма больного, сопутствующие хронические болезни.

Травмы сопровождаются ригидностью мышц и наличием гематом. Растяжение и разрыв связок – нарушением подвижности верхних конечностей и мышц шеи.

Остеохондроз характеризуется двигательными нарушениями, болезненностью в лопаточной и затылочной областях, руках, голове, в тяжелых случаях симптоматика усиливается. Средоточием боли не всегда становится область, в которой находится поврежденный позвонок.

Многие признаки заболеваний, появившихся из-за профессиональной специализации, может увидеть только профильный специалист. Но боль в шее должна стать непременным поводом для немедленного обращения за врачебной помощью.

Методы диагностики и лечения заболеваний шеи

Самым показательным при заболеваниях шеи всегда становится рентгенографическое исследование, при котором явно видны изменения костных структур. Дальнейший диагностический процесс осуществляется с помощью лабораторных анализов мочи, крови и кала, дающих возможность обнаружить инфекционные, воспалительные, паразитарные поражения.

Их проводят в том случае, если невропатолог не видит оснований предполагать боль следствием поражений позвоночника. В этом случае может понадобиться консультация инфекциониста, хирурга, травматолога, ортопеда, ревматолога, невролога, отоларинголога, гастроэнтеролога, кардиолога, физиотерапевта.

Терапия любых болезней шеи, независимо от их этиологии, осуществляется комплексным методом, применяемым в случае, предусмотренном выставленным диагнозом. Обычно лечение состоит из двух блоков: медикаментозного и немедикаментозного. В некоторых особо тяжелых случаях применяется оперативное вмешательство.

Заболевания шейного отдела позвоночника – распространенная группа болезней, появление которых обычно спровоцировано различными негативными факторами. Анатомическое строение шейного отдела, позволяющее выполнять множество нагрузок, придавать мобильность человеческому организму, в то же самое время является и причиной его частых поражений. Это со временем приводит к тому, что каждый десятый человек в определенном возрасте начинает испытывать боль и дискомфорт в гибком от природы сегменте скелета.

simptomy-ilechenie.ru

Постоянная боль в шее. Какие причины, лечение

Дискомфорт и боль в шейном отделе сразу сказывается на качестве нашей жизни. Болевые ощущения заставляют нас ограничивать минимальные движения, повороты, наклоны. Выполняя в привычном ритме жизни тысячи мелких движений, человек от боли в шее сразу теряет былую подвижность.

К сожалению, боль в области шеи часто сопровождается напряжением мышц плечевого отдела. Также может болеть одновременно затылок и череп. Все вместе вынуждает больного искать быструю помощь при своем недуге. Но для начала следует понять, чем вызвано подобное состояние.

Причины боли в шее

Остеохондроз

На шейный остеохондроз среди прочих приходится 25 % случаев. Нарушения в позвоночнике влекут и изменения в прилежащих тканях, мышцах. Питание их нарушается из-за дегенеративных процессов в позвонках. Также происходит поражение околопозвоночных нервов. Все это провоцирует сильную боль в шее.

Однако боль чувствуется не всегда, а при обострении. Для обострения достаточно неудобной позы во сне или неловкого поворота шеей и корпусом тела.

Переохлаждение

Распространённая ситуация, когда вас просквозило в транспорте либо дома. Кому то достаточно просто пройти по плохой погоде с открытой шеей. И практически на следующий день начинает мучить боль в шейном отделе.

Также воспаляются мышцы близко расположенные. Может ныть плечо, появиться скованность в верхнем грудном отделе спины. По возможности предупреждайте охлаждение мышц.

Травма

Чтобы повредить мышцы шеи не обязательно получить серьёзную травму. Даже неловкий резкий поворот может вызвать микротравму в мышцах. При неосторожном наклоне также может защемиться нерв. В таком случае боль будет жгучей и резкой.

Если произойдет воспаление нерва, боль сохраняется продолжительное время. Определённое положение головы и шеи приходится выбирать, чтобы болевые ощущения сделать меньше.

Если же произошла травма спортивная либо бытовая, как можно быстрее добраться до врача. Рентгенография определит, нет ли перелома позвонков. В таком случае движения шеи должны исключиться полностью. Врач определит меры по лечению.

Помимо перелома возможен вариант растяжения мышц либо разрыва сухожилий, связок. В любом из случаев самолечение исключено.

Воспаление мышц

Не всегда охлаждение служит причиной воспаления мышечных волокон (миозита).

Возможно активирование воспалительного процесса из-за ряда заболеваний. К ним относятся:

◉ Интоксикация

◉ Аутоиммунные болезни

◉ Сифилис

◉ Тиф

◉ Грипп

◉ Артрит

◉ Употребление наркотиков

◉ Отравление химикатами

◉ Снижение иммунитета

Боли в шейных мышцах становятся ощутимыми и не прекращаются длительный период. Кроме стандартного лечения мазями, кремами необходимо повышать иммунитет и снимать интоксикацию. Препараты, подходящие вам, обсудите с вашим доктором.

Боль напряжения

При стрессе происходит спазм мышц в области головы и шеи. Напряжение мышц держится до нескольких дней. Что одновременно со спазмом сосудов способствует тому, что возникают боли.

Боли в отделе шеи при этом будут не настолько сильными как головные. Но напряжение всё же вызовет дискомфорт наряду с болевыми ощущениями затылочной области.

Лечение боли в шее

Проводимая терапия препаратами против воспаления мышц и суставов не принесет пользы в полном объёме без лечения ортопедическими изделиями. Тем временем пока медикаменты действуют изнутри на позвоночник и мышцы, извне дополняется лечение специальными приспособлениями. Этот комплексный подход поможет достигнуть результата быстрее.

Бандаж на шейный отдел

Существует три вида изделий: полной, сильной и средней степени фиксации в зависимости от силы повреждения шеи.

Бандаж полной степени фиксации (Ортез Филадельфия)

Используется для полного ограничения движения головой и шеей. По сути является головодержателем. Служит для компенсации опоры, разгружая позвонки шейного отдела. Травматизация корешков нервов снижается вследствие ослабления давления на диски между позвонками.

Показания для бандажа:

◍ Перелом шеи

◍ Транспортировка больного

◍ Нарушения тонуса мышц

◍ Аномалии позвонков

◍ Остеохондропатии

◍ После операций

◍ При трахеостоме

◍ После травм черепно-мозговых

Бандаж подбирает по вашим размерам консультант салона ортопедии либо врач. Продолжительность ношения изделия решается специалистом.

Бандаж усиленный сильной фиксации

Имеет специальную шину, вставляемую в бандаж. Способствует стабилизации шейного сегмента и уменьшению боли.

Показания к использованию бандажа:

◐ Миозит

◑ Сниженный тонус мышц

◐ Лечение головокружений

◑ При обострениях в длительных поездках

◐ После инсультов

◑ Корешковый синдром

◐ Чрезмерная подвижность тел позвонков

◑ Напряжение мышц при работе в вынужденном положении

◐ Усталость надплечий

Подбор происходит по окружности шеи и высоте. Носить пациенту бандаж нужно такое время, которое рекомендовано врачом.

Бандаж средней фиксации на шею

Изготовлен бандаж из специального пенополиуретана, удерживающего форму. Позволяет снизить нагрузку на отдел шеи.

Рекомендован в следующих случаях:

◎ Комплексная терапия головной боли

◎ Боли в шейном отделе

◎ Головокружения

◎ Миозит

◎ После мануальной терапии

◎ При работе за компьютером

◎ После травм

◎ Гипертонус мышц и гипотонус

◎ Высокая подвижность позвонков

◎ Корешковый синдром

◎ Протрузии в шейном отделе

◎ После инсультов

◎ Одновременно с массажем

В то время когда бандаж надет на человека, вес головы приходится на него. Мышцы шеи в этот период отдыхают. Так как бандаж берет нагрузку с шейного сегмента на себя.

Подушка ортопедическая под голову

Чтобы лечение шеи шло непрерывно, ночью для неё необходимо правильное положение. Ортопедическая подушка создает верное по физиологии положение. Благодаря этому мышцы в шее, верхней части спины расслабляются и отдыхают. Поэтому болезненный спазм проходит.

Форма подушки с валиком повторяет контуры шеи, плеча. Поэтому позвоночник в области шеи расположен по горизонтальной линии. Не происходит защемления нервов во сне. Мышечно-связочный аппарат в таком положении отдыхает.

Сон на ортопедической подушке важен для здоровых людей. для имеющих проблемы с шейным отделом он просто необходим. Высота валика нужного для вас определяется замером плеча или с учетом размера одежды. В ортопедическом салоне вам подберут ортопедическую подушку.

Аппликатор Ляпко и Кузнецова

Иглорефлексотерапия применяется при потере подвижности суставов, спазме мышц. Воздействие иглами на кожу влияет на активные точечные рецепторы. Создается местная реакция, ведущая к усилению кровотока.

Поступление в кровь большого количества веществ способствует выделению энергии. Так рефлексотерапия дает положительный эффект в лечении множества заболеваний. К ним относятся радикулиты, остеохондрозы, миозиты, пробелы связочного аппарата, невралгии, боли в конечностях, шейном отделе.

Для проведения сеанса пациент располагается с подложенным под шею ковриком либо валиком. Первые минуты могут быть неприятные ощущения, постепенно сменяющиеся теплом и расслаблением. Продолжение действия иглами от 15 до двадцати минут две недели подряд. Далее после паузы на полмесяца курс по мере надобности повторяют.Для такого лечения используют игольчатые поверхности аппликатора Кузнецова и Ляпко. Первый представлен равномерно расположенными на основе — ткани или резине пластмассовыми иглами. Коврик Ляпко имеет иглы пяти металлов: серебро, никель, цинк, железо, медь.

Магнитотерапия

Основу лечения магнитными аппаратами представляет способность магнитных полей влиять на клетки организма. Из-за чего увеличиваются межклеточные реакции. Локальный кровоток в зоне действия прибором ускоряется.

Происходит обезболивание, рассасывание отеков, воспаление снимается. Ткани постепенно восстанавливаются.

Аппараты для домашнего лечения: Алмаг-01, Алмаг-01+ помогут в лечении не только шеи, но и множества болезней позвоночника, суставов, мышц. Магнитным полем показаны процедуры для помощи при сахарном диабете, варикозном заболевании, болезни печени, желудка, лёгких, мочеполовой системы.

Катушки прибора накладываются на шейный отдел. Количество повторений определяется по инструкции в зависимости от заболевания.

Одновременно с перечисленными методами лечения боли в шее втирайте кремы, мази противовоспалительные. Комплексный подход ускорит лечебный эффект.

gorodzdorovia.ru

Боль в шее, симптомы защемления нервов в шее, радикулита, травмы шейного отдела позвоночника, причины, лечение в Москве

Согласно статистике, в последние годы боли в шее стали беспокоить людей чаще. Этому способствовало появление компьютеров и новых «сидячих» профессий. Сегодня многие не занимаются физическими упражнениями, имеют избыточную массу тела, часто сталкиваются со стрессами — эти факторы также имеют значение в возникновении шейных болей. Из-за чего конкретно возникает боль в шее и как с ней бороться?

Шейный радикулит («защемление нерва»)

Радикулит на уровне шейного отдела позвоночника чаще всего возникает при сдавлении корешков спинногомозговых нервов.

Обычно это происходит из-за спондилёза шейного отдела позвоночника или грыжи межпозвоночного диска, когда его внешняя часть (фиброзное кольцо) разрывается и студенистое ядро межпозвоночного диска выходит в спинномозговой канал. Иногда шейный радикулит возникает из-за инфекций (герпесвирусной инфекции, болезни Лайма).

Как он проявляется? Зачастую возникает боль в шее, отдающая в руку. Причём рука может неметь или слабеть. Обычно диагноз «шейный радикулит» можно поставить уже после неврологического осмотра. Однако в некоторых случаях бывает необходимо провести компьютерную томографию или электромиографию.

Диффузный гиперостоз скелета (болезнь Форестье)

Это заболевание развивается в основном у людей старше 50 лет. Установлено, что наиболее вероятная причина развития болезни Форестье — накопление солей кальция в связочном аппарате позвоночника.

Болезнь Форестье может никак не проявляться, но в ряде случаев у человека снижается подвижность шеи, возникает боль. Для подтверждения диагноза доктор назначит рентгенологическое обследование, в некоторых случаях потребуется ещё компьютерная или магнитно-резонансная томография. Специфического лечения для этого заболевания нет.

Дегенеративные заболевания

Дискогенный  болевой синдром, возможно, самая популярная причина боли в шее. Синдром развивается из-за дегенеративных изменений в структуре межпозвоночных дисков. В результате нагрузка распределяется неравномерно между дисками, дугоотростчатыми суставами и замыкательными пластинками. При этом заболевании боль в шее возникает при повороте и наклоне головы, состояние ухудшается, если долго держать голову в одном положении. Эта боль может проводиться в руку или плечо.

Спондилёз шейного отдела позвоночника возникает из-за дегенеративных изменений в шейном отделе. Постепенное стирание межпозвоночных дисков приводит к сокращению межпозвоночного пространства, деформации костей и их разрастанию (образованию остеофитов). В большинстве случаев эти возрастные изменения не приносят никаких неудобств. Однако иногда они приводят к давлению на корешок спинномозгового нерва, что вызывает хроническую боль в шее, и в некоторых случаях  – онемение или боль в плече или руке.

Спондилогенная цервикальная миелопатия. Дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника могут привести к сужению центрального канала спинного мозга, из-за чего сам спинной мозг может повредиться и начать работать неправильно. Как следствие — боль в шее, её ограниченная подвижность, а также общая слабость, нарушение координации движений, неконтролируемое мочеиспускание и дефекация, проблемы в половой сфере. Заболевание чаще всего развивается после 55 лет и нередко требует хирургического вмешательства.

Травмы шейного отдела позвоночника

Обычно травмы шеи люди получают в автомобильных авариях. Из-за резкого движения головы вперёд-назад повреждаются мягкие ткани, нервные волокна, межпозвоночные диски, задняя продольная связка, дугоотростчатый сустав (фасет-синдром) и др. После травмы возникает боль, происходит мышечный спазм, становится трудно двигать шеей. Со временем симптомы уходят сами, но иногда боль может перерасти в хроническую.

Мышечные боли

Спазмы мышц шеи и верхней части спины возникают из-за травм, физического перенапряжения в течение дня, в частности, неправильных поз, эмоционального стресса. Также мышцы могут спазмироваться из-за неудобной подушки. Обычно это состояние проявляется болью, ограничением подвижности шеи. В течение 6 недель боли проходят. Чтобы ускорить процесс, рекомендуется делать специальные упражнения, а также устранить причину перенапряжения мышц, если это возможно.

Миофасциальный болевой синдром

При миофасциальном болевом синдроме можно определить гиперчувствительные точки. Они могут появиться после травмы, перенапряжения или эмоционального стресса. Эти точки провоцируют напряжение и боль в мышцах, которая зачастую становится хронической.

Шейный остеохондроз?

Среди заболеваний, вызывающих боли в шее, мы не упомянули «шейный остеохондроз». Этот диагноз обычно ставится на территории стран бывшего Советского Союза. По сути на остеохондроз списывают все те заболевания, что перечислены выше.

Дегенеративные изменения в позвоночнике наблюдаются практически у всех людей старше 40 лет, и это совершенно не повод называть человека больным и начинать активное лечение. Боль в шее и другие симптомы должны указать на настоящий диагноз, после постановки которого назначается терапия.

Когда при боли в шее следует обратиться к врачу?

Основные причины, при которых необходима консультация невролога:

• сильная головная боль;
• травма шеи;
• потеря контроля над мочеиспусканием или дефекацией;
• онемение, покалывание, слабость в руках или ногах;
• боль не проходит неделю, и улучшений нет;
• когда обычные обезболивающие препараты не помогают.

Срочно обратитесь к врачу, если:

• У Вас жар, болит голова, а шея скована настолько, что Вы не можете дотянуться подбородком до груди. Это может быть менингит;
• Наблюдаются признаки инфаркта: боль в груди, учащённое дыхание, потливость, тошнота, рвота, а также боль в руке или челюсти.

Лечение боли в шее

Препараты, снимающие боль или напряжение. Обычно специфического лечения при состояниях, вызывающих боль в шее, нет. В простых ситуациях врач может рекомендовать нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак), которые снимут боль. Если есть выраженный спазм, то доктор может выписать миорелаксант (препарат, расслабляющий мышцы) для приёма на ночь. При хронической боли в шее врач может назначить трициклические антидепрессанты. Инъекции ботулина доказанно неэффективны. Большинство растяжений мышц проходит через 2–3 недели при консервативном лечении.

Лёд и тепло. Для снятия боли в шее после травмы рекомендуется также прикладывать лёд, особенно в первые 48–72 часа. Если проблема в мышцах, можно использовать тепло (например, принимая душ, ванну, прикладывая влажное полотенце).

Упражнения на растяжку. Доказанную эффективность имеют упражнения на растяжку, в том числе цигун. Однако их следует делать осторожно, желательно только после консультации со специалистом. Особенно полезными упражнения будут при хронической боли. Заниматься лучше утром и перед сном, предварительно разогрев шею. По поводу привычной физической активности (занятий бегом, футболом, йогой и др.) обязательно следует посоветоваться с врачом.

Расслабляющие техники. Эмоциональный стресс может усиливать боль в шее и откладывать излечение. Расслабляющие техники (дыхательные упражнения, самогипноз, молитва, медитация) и психотерапия помогают снизить мышечное напряжение.

Изменение привычек. Чтобы снова и снова не провоцировать боль в шее, важно исправить положения, в которых человек проводит много времени. Для этого нужно следить за своей осанкой, минимизировать напряжение (менять позы, раз в час разминать шею, поставить компьютер на уровне глаз). Сидеть нужно прямо, плечи должны быть отведены назад. Во время сна шее необходима поддержка, а голова должна находиться на том же уровне, что и всё тело. Идеальная поза для сна — на спине, хуже всего для шеи, когда человек спит на животе.

Массаж облегчает мышечный спазм, причём полезно будет использовать вибромассажёр. Однако нужно учесть, что при хронической боли массаж скорее всего малоэффективен.

Мануальная терапия. Манипуляции не имеют доказанной эффективности и в некоторых случаях могут сопровождаться ухудшением состояния. Поэтому рекомендуется прибегать к «мягкой» мануальной терапии и только в сочетании с физическими упражнениями. Лучше не обращаться к мануальным терапевтам, если имеет место спондилотическая цервикальная миелопатия (сужение центрального канала спинного мозга).

Биологическая обратная связь (БОС). При методе под названием «биологическая обратная связь» человеку ставят задачу (снять напряжение мышц шеи) и с помощью датчиков контролируют её выполнение. Сам пациент видит на экране изображение, которое, например, может быть мутным, а по мере расслабления мышц становится чётким. Так человек учится контролировать напряжение мышц шеи.

Корсет для фиксации шейных позвонков хоть и снимает боль, но его не рекомендуется носить длительное время (1–3 часа в день, не больше 1–2 недель), так как мышцы в результате могут ослабнуть.

Существует ряд методов, эффективность и безопасность которых установить довольно сложно, так как проведено слишком мало исследований с достоверными результатами. Например, по некоторым данным, акупунктура помогает при хронической боли в шее, а вытяжение не имеет эффекта. Электромагнитная терапия, низкочастотная лазеротерапия и электромиостимуляция, по всей видимости, работают. Однако не рекомендуется применять все эти методы, игнорируя физические упражнения.

Операция при боли в шее. В большинстве случаев при боли в шее операцтивное вмешательство не требуется: сначала применяется консервативное лечение, и только потом, если оно не помогает, и если причина боли в давлении на корешок спинномозгового нерва («защемлении нерва») или сужении центрального канала спинного мозга, рекомендуется лечение у хирурга.

Список литературы

• МКБ-10 (Международная классификация болезней)
• Юсуповская больница
• “Диагностика”. — Краткая Медицинская Энциклопедия. — М.: Советская Энциклопедия, 1989.
• «Клиническая оценка результатов лабораторных исследований»//Г. И. Назаренко, А. А. Кишкун. г. Москва, 2005 г.
• Клиническая лабораторная аналитика. Основы клинического лабораторного анализа В.В Меньшиков, 2002 .

Наши специалисты

Заместитель генерального директора по медицинской части, врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук

Врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук

Врач-анестезиолог-реаниматолог, врач-кардиолог, врач функциональной диагностики

Врач-эндоуролог высшей категории

Цены на лечение боли в шее

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно

yusupovs.com

Травмы шеи, шейный остеохондроз и другие заболевания

Шея — не самая большая часть тела, но от её состояния в значительной степени зависит общее здоровье и самочувствие человека. В древности существовало немало обычаев, имевших отношение к шее. Например — размещенные на ней ожерелья были призваны защищать от врагов и неблагоприятных обстоятельств. Вполне возможно, что распространённые на сегодняшний день обычаи носить цепочки, бусы или галстук возникли именно из этой практики.

Особенность шейного отдела в том, что он имеет два поперечных отростка. Соединенные друг с другом, они обеспечивают каналы с двух сторон. В них размещаются крайне важные сосуды и нервы. Данные структуры не просто влияют на здоровье и самочувствие, они жизненно важны для человека. При наиболее тяжелых осложнениях заболеваний и травм причиной являются именно их нарушения.

При постоянном напряжении, например, когда затекшая за целый день сидения за рабочим столом шея отзывается ноющей болью, в ее тканях нарушается кровообращение, а, следовательно, и питание хрящевых амортизаторов — дисков. Позвоночные диски обезвоживаются, постепенно истончаются, фрагментируются и уже не могут смягчить передачу давления с вышележащих позвонков на нижние. Такое заболевание называется остеохондрозом. Иногда его можно определить по синдрому «волчьей шеи». Дело в том, что у волков, в отличие от других животных, шея не поворачивается. Чтобы посмотреть направо или налево им нужно развернуться всем телом.

Причинами болей в шее могут являться и другие болезни: миозиты, невралгии, различные искривления.

Часто встречаются случаи жалоб на болевые ощущения во время реабилитации после хирургических вмешательств и повреждений шейного отдела.В зависимости от того, какие нервные корешки пострадали, такие симптомы поражения шейного отдела позвоночника и проявятся: головные боли, бессонница, звон в ушах, болевой синдром и ощущение скованности в плечах, нарушение чувствительности и силы в пальцах, сердечные боли (кардиалгия). Следует знать, что примерно в 25% наблюдений боли в сердце связаны не с заболеванием этого органа, а вызваны нарушениями нервной регуляции из- за остеохондроза шеи. Знание этого феномена позволит грамотно построить обследование, своевременно произвести рентгенографию, томографию шеи и назначить правильное лечение.

Как предотвратить проблемы с шеей?

Достаточно полезной информацией будут сведения о профилактических мерах, которые помогут предупредить разные болезни шеи.Прежде всего, крайне важно следить за хорошей осанкой и всегда держать голову прямо.Также очень важно правильно выбрать подушку для сна. Она не должна быть слишком большой, но должна повторять естественные изгибы тела. Целесообразно купить специальную ортопедическую подушку. Избегайте переохлаждений, в холодную погоду обязательно носите шарф. Это важно для профилактики таких проблем, как миозит (воспаление мышц) и шейная невралгия.

Утром очень полезно будет выполнить массаж шеи. Сначала сделайте поглаживания шеи ладонями по направлению от затылка вниз к плечам. Далее при помощи подушечек пальцев разомните мышцы задней поверхности и надплечий. В конце массажа, обхватывая шею ладонями с фронтальной стороны, поочередно и очень мягко и аккуратно поглаживайте то одной, то второй ладонью сверху вниз по направлению к груди.

Если вы принимаете душ, то можно помассировать шею сильной струей воды комнатной температуры. Заканчивая водные процедуры, ополосните прохладной водой. Очень хорошо также использовать отвары липового цвета, шалфея, сельдерея, березовых почек или ромашки. Это также улучшит тонус кожи, придаст ей свежести.

Травмы шеи

К сожалению, в некоторых случаях в жизни приходится встречаться с такой проблемой, как травма шеи. Раньше во многих ситуациях это приводило к смертельному исходу травмированного. Теперь больным стало возможно помочь. При неосложненных переломах в шейном отделе позвоночника рекомендуется использовать так называемый головодержатель «Филадельфия». Продолжительность лечения и реабилитации до полного восстановления функции шейного отдела составляют от 3,5 до 5 месяцев. При этом традиционная репозиция с применением шейно-грудной гипсовой повязки и дальнейшая реабилитация обеспечивают восстановление функции шейного отдела в течение намного более длительного периода. Сроки могут составлять от 9 месяцев и до полутора лет. Стоит отметить, что после лечения в гипсовой повязке функции шейного отдела восстанавливаются в лучшем случае лишь на 70–80%.

Отдельно стоят устройства, позволяющие активно воздействовать на шейный отдел, позволяя выполнять манипуляции по вытяжению шеи, разгружая сумочно-связочный аппарат и мышцы шеи. К таким устройствам относится специальный надувной реабилитационный шейный воротник. Использовать его можно только под контролем медицинского специалиста, и следуя всем его рекомендациям. Самодеятельность в таких мероприятиях может привести к тяжелой травме и даже летальному исходу.

kladzdor.ru

Боль в шее – причины, диагностика и лечение

Боль в шее (цервикалгия) — это болевые ощущения различного характера и интенсивности, возникающие в шейной области. Симптом сопровождается головокружениями, чувством онемения затылка или руки, локальным покраснением и отеком кожи. Шея может болеть при инфекционно-воспалительных заболеваниях этой области, травмах и дегенеративных процессах в позвоночнике, после длительного нахождения в вынужденном неудобном положении. Для установления причины боли в шее назначают КТ, МРТ, УЗИ, лабораторные анализы. Для купирования симптома применяют анальгетики, НПВС, методы физиотерапии.

Общая характеристика

Шея периодически болит у 70% взрослого населения. Эти ощущения могут иметь различную интенсивность и длительность: от кратковременного дискомфорта до сильнейшего болевого синдрома, который затрудняет повседневную деятельность. Чаще боль в шее локализуется в шейном отделе позвоночника или по переднебоковым поверхностям. Обычно пациенты ощущают внезапный «прострел», который сменяется упорным болевым синдромом. Боли имеют различный характер — пульсирующий, покалывающий, сжимающий. Они могут отдавать в плечо, лопатку, затылочную область.

Неприятные ощущения усиливаются при поворотах и наклонах головы, поэтому человек вынужден поворачиваться всем корпусом. Зачастую шея начинает болеть после длительного пребывания в неудобном положении: пациенты отмечают, что дискомфорт появился после рабочего дня за компьютером или швейной машинкой. Многие больные связывают развитие цервикалгии с переохлаждением, действием сквозняков. Если сильно болит шея, или боли сочетаются с головокружениями, онемением в затылке, шумом в ушах, необходимо как можно быстрее обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Классификация

В зависимости от продолжительности болей в шее выделяют острую форму длительностью до 10 дней, и хроническую цервикалгию, которая может быть постоянной или рецидививующей. В соответствии с этиопатогенетической классификацией различают две формы цервикалгии:

• Вертеброгенная боль в шее. Развивается вследствие первичного поражения костно-хрящевых структур шейного отдела позвоночника. К этой группе относят спондилогенную цервикалгию, связанную с поражением костей и сдавлением спинного мозга, и дискогенную, обусловленную деформацией межпозвоночных дисков.
• Невертеброгенная боль в шее. Включает все остальные причины, из-за которых болит шея. Неприятные ощущения могут возникать при воспалительных процессах в мышечно-связочном аппарате, патологиях внутренних органов — глотки, щитовидной железы, лимфатических узлов и слюнных желез.

По локализации различают болевой синдром спереди или в боковых отделах шеи, в области позвоночного столба. Отдельно выделяют боль в горле. Цервикалгию, которая иррадиирует в соседние анатомические области, подразделяют на цервикокраниалгию (распространение болей на затылочную область) и цервикобрахиалгию (шейно-плечевой синдром).

Почему болит шея

Причины боли в горле

Чувство першения, царапанья в горле ассоциируется с простудными заболеваниями, но неприятные ощущения зачастую могут быть вызваны и другими причинами (чрезмерно сухим воздухом в помещении, воздействием атмосферных поллютантов). Иногда болевой синдром ощущается настолько сильно, что пациентам кажется, будто у них болит вся шея. С болями в горле протекают такие состояния, как:

• Ларингиты: атрофический, геморрагический, гиперпластический.
• Вирусные болезни: ОРВИ, инфекционный мононуклеоз, грипп и др.
• Бактериальные инфекции: ангина, дифтерия, скарлатина.
• Аллергическое воспаление: ларинготрахеиты, фарингиты.
• Инородные тела в глотке; мясные и рыбные кости, у детей — детали игрушек.
• Дефицитные состояния: авитаминоз В12 и В2, недостаток аскорбиновой кислоты, железа.
• Гастроэзофагеальный рефлюкс.
• Редкие причины: длинный шиловидный отросток, синдром Иценко-Кушинга, злокачественные новообразования горла или голосового аппарата.

Причины боли в шее спереди

Дискомфортные ощущения могут локализоваться непосредственно под подбородком, на ограниченном участке, но чаще беспокоят сильные разлитые боли. Болезненность усиливается при глотании, поворотах головы, сдавливании шеи воротником рубашки. Боль в шее вызывают:

• Патологии щитовидной железы: острый и подострый тиреоидит, диффузный токсический зоб, тиреоидит Хашимото.
• Травмы: растяжения и разрывы мышечных волокон, удары в область шеи.
• Воспалительные процессы: миозиты, невриты, тендиниты.
• Гнойные заболевания: нагноившаяся шейная киста, паратонзиллярный абсцесс.
• Поражение лимфоидных образований: лимфадениты, лимфангиты.
• Шейный компрессионный синдром: корешковый, позвоночной артерии.
• Болезни смежных органов: эзофагиты, трахеиты.
• Приступ стенокардии.

Причины боли в шейном отделе позвоночника

Пациенты жалуются на боли в шее, возникающие по ее задней поверхности. Болезненные ощущения интенсивные, из-за постоянных «прострелов» человек вынужден соблюдать неподвижность головы и плечевого пояса. Боли в шейном отделе позвоночника могут быть симптомом следующих патологических состояний:

• Дегенеративные болезни позвоночника: шейный остеохондроз, остеоартроз, пролапс или грыжа межпозвоночного диска.
• Травмы костей: компрессионные переломы шейных позвонков, компрессия спинного мозга, переломы позвоночных дуг и отростков.
• Повреждение других структур: разрывы надостных и межостных связок позвоночника, поражение околопозвоночных мышц.
• Системные болезни соединительной ткани: болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит), артриты (ревматоидный, псориатический), синдром Рейтера.
• Инфекционные процессы: остеомиелит, туберкулез позвонков.
• Редкие причины: наличие патологических двусторонних шейных ребер, синдром Клиппеля-Фейля.

Причины боли в шее сбоку

Интенсивные болевые ощущения по боковой поверхности шеи обычно иррадиируют в плечо или ухо. Человек может ощущать покалывание, жжение, пульсацию в этой области. При сильном дискомфорте формируется вторичная кривошея, при которой голова постоянно наклонена к больной стороне, а подбородок обращен к здоровой. Наиболее распространенные причины, почему возникает боль в шее сбоку:

• Патологии кровеносных сосудов: варикозное расширение вен шеи, атеросклероз крупных шейных артерий, питающих головной мозг.
• Пребывание в неудобной позе: постоянно наклоненная голова при работе за компьютером, плохая подушка для сна, особенности походки с наклоном шеи в одну и ту же сторону.
• Мышечные спазмы: при резком повороте головы, интенсивной физической нагрузке, после переохлаждения.
• Заглоточный абсцесс.
• Онкологические заболевания: новообразования щитовидной и паращитовидных желез, опухоли боковой поверхности глотки и гортани.
• Врожденные болезни: синдром Гризеля, крыловидная шея при аномалии Шерешевского-Тернера.
• Редкие причины: осложнения после субарахноидального кровоизлияния, перенесенного менингита.

Диагностика

Человек, у которого болит шея, чаще всего обращается к остеопату или врачу-неврологу. Обследование длительное и комплексное, для постановки правильного диагноза необходимо исключить множество причин, вызывающих боли в шее. Диагностический поиск предполагает использование лабораторных и инструментальных методов, направленных на визуализацию пораженной области и поиск признаков сопутствующих заболеваний. Наибольшей информативностью обладают:

• Сонография. УЗИ шеи и других частей тела применяется для быстрой неинвазивной визуализации всех шейных структур, выявления признаков патологии внутренних органов, которые могут спровоцировать боль в шее. Проводится прицельное УЗИ щитовидной железы, подчелюстных слюнных желез. Дуплексное сканирование помогает оценить состояние кровотока в крупных сосудах.
• Рентгенологическая визуализация. Обзорная рентгенография ШОП применяется для выявления деформаций костных структур, смещения позвонков, при которых всегда болит шея. Более информативным методом считается КТ позвоночника, которая позволяет оценить характер и степень вертебральных нарушений. Для изучения связочного аппарата рекомендована МРТ.
• Функциональная диагностика. Появление болей в шее может вызываться поражением мышечного аппарата, поэтому целесообразно выполнение электромиографии. При подозрении на корешковый характер боли показана электронейрография. Для выявления шейного кифоза необходима проба Форестье. Степень болевого синдрома определяют с помощью опросника Мак-Гилла.
• Лабораторные методы. Общий и биохимические исследования крови требуются для исключения острых воспалительных процессов, в связи с которыми может болеть шея. Обязательно определяется концентрация тиреоидных гормонов. При наличии общеинфекционного синдрома проводят бактериологический посев мокроты или мазка из зева, серологические реакции (РИФ, ИФА, ПЦР).

Если у пациента болит не только шея, но и горло, необходим осмотр отоларинголога. При интенсивном болевом синдроме, особенно у больных пожилого возраста или при наличии сердечных заболеваний в анамнезе, регистрируется ЭКГ для исключения атипичных форм стенокардии и инфаркта миокарда. При серьезных травмах позвоночника, сопровождающихся нарушениями чувствительности или парезами, производится миелография для оценки состояния спинномозгового канала.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Если начала болеть шея, нельзя затягивать с визитом к врачу. Цервикалгия требует тщательной диагностики, чтобы установить причины появления неприятных симптомов. Нужно избегать резких движений в шейном отделе, сквозняков и переохлаждений. До верификации диагноза боли в шее облегчают с помощью согревающих процедур (укутывания шейной области шерстяным шарфом). Если болевые ощущения выражены сильно, допускается прием анальгетиков из группы НПВС. Но эти препараты нельзя принимать длительно без назначения врача, поскольку они могут вызвать язвы и кровотечения из ЖКТ.

Консервативная терапия

Врачебная тактика при цервикалгии зависит от причины развития заболевания и интенсивности болевых ощущений. Изолированное медикаментозное лечение применяется редко, более эффективны его комбинации со современными физиотерапевтическими методами. Для купирования болей в шее и устранения основной патологии, вызвавшей цервикалгию, используются следующие группы препаратов:

• НПВС. Лекарства эффективно устраняют воспалительный процесс и снимают болевые ощущения. Для снижения побочных эффектов желательно применять селективные ингибиторы ЦОГ-2, которые не влияют на слизистую ЖКТ.
• Миорелаксанты. Препараты быстро устраняют мышечные спазмы, после расслабления мышц шея болит гораздо меньше. Эффект наблюдается уже после первого укола, для закрепления действия средства применяют курсами.
• Анестетики. Используются при сильных болях в шее, которые пациент не может переносить. Средства вводятся в пораженную область в виде инъекций (блокад). Длительное назначение местных анестетиков нецелесообразно.
• Антибиотики. Препараты показаны при бактериальных и гнойных процессах шейной области, которые вызвали болевой синдром. В такой ситуации дискомфортные ощущения у больных прекращаются после устранения причины.
• Витамины. Препараты витаминов группы В, особенно тиамин, активно применяются в тех случаях, когда боли в области шеи имеют хронический характер. Лекарства улучшают питание спинномозговых корешков и нервов.

Физиотерапия

Для устранения напряжения мышц, из-за которого заболела шея, используют воротник Шанца, который рекомендуют носить в течение 2-3 недель. Шея меньше болит после местных тепловых процедур — грязевых ванн и компрессов, электрофореза с анестетиками. Для восстановления анатомического положения позвонков и дисков полезны приемы мануальной терапии. Уменьшить хронические боли в шее помогает магнитотерапия, иглорефлексотерапия. После стихания острых болей начинают сеансы массажа, при этом физиотерапию необходимо дополнять методами ЛФК.

Хирургическое лечение

При болях в шее, обусловленных патологией позвоночного столба, необходимо оперативное вмешательство. Для снижения давления на нервные корешки применяют дискэктомию, фораминотомию и ламинэктомию. При выявлении грыж выполняют соответствующие операции, при обнаружении новообразований в шейной части тела проводят их хирургическое удаление. Тяжелые дегенеративные поражения позвоночника — показание к спондилодезу. Если боль в шее вызвана гнойниками или кистами, необходимо их вскрытие и дренирование, промывание образовавшейся полости антибактериальными растворами.

www.krasotaimedicina.ru

Заболевания шейного отдела позвоночника, жжение и воспаление мышц шеи: причины, симптомы, лечение

По мнению многих крупных специалистов 60-70 % здоровья человека зависит от его образа жизни. Это очень наглядно показывают и заболевания шейного отдела позвоночника.

Остеохондроз, как массовое явление, особенно активно стал себя проявлять во второй половине двадцатого века. Именно в этот период в работу стали входить компьютеры, образ жизни среднестатистического человека стал малоподвижным, питание и экологическая обстановка ухудшились. А ведь помимо остеохондроза существует множество других проблем с шейным отделом позвоночника.

Так как же можно себя защитить от воздействия неизбежных вредных факторов? Как вовремя распознать проблему? Какие средства лечения предлагает современная медицина? Ответы на эти вопросы можно найти в данной статье.

Болезни шейного отдела

Практически все болезни шейного отдела позвоночника связаны с неправильной или чрезмерной нагрузкой, ведь именно на шею приходится максимум движений в позвоночнике. Однако существуют и другие патогенетические факторы, которые приводят к развитию патологии:

• Дегенеративные изменения позвоночного столба, обусловленные нагрузкой и нарушениями питания костных структур и межпозвонковых дисков.

Приводят к развитию остеохондроза – самому частому заболеванию позвоночника. Именно остеохондроз чаще всего является причиной развития протрузий и грыж межпозвонковых дисков. Протрузии представляют собой выпячивания за пределы фиброзного кольца, ограничивающего диск, а грыжи – полное выпадение межпозвонкового диска. При остеохондрозе также развивается артроз межпозвонковых суставов, кальцинирование связочного аппарата.

Пациенту при шейном остеохондрозе может быть трудно дышать.

Часто при болезнях позвоночника шея болит с правой стороны.

О причинах болей в шее и плечах читайте здесь.

• Гормональные изменения в женском организме после климакса, а также общие старческие изменения и некоторые эндокринологические заболевания приводят к вымыванию солей кальция из позвонков и развитию остеопороза.

Сам по себе остеопороз не приводит к клиническим проявлениям, однако именно он является фактором риска развития переломов позвонков, формированию грыж Шморля (проникновение межпозвонкового диска непосредственно в тело позвонка), ухудшению течения остеохондроза.

Изображение внутренней структуры здорового позвонка и пораженного остеопорозом.

• Травматические повреждения позвоночника – одна из наиболее частых причин заболеваний шейного отдела в молодом возрасте.

Нередко встречаются нарушения осанки (сколиоз). Также часто в молодом возрасте развивается воспаление мышц шеи, причиной которого может быть внешне безобидная открытая форточка в машине.

• Инфекционные поражения позвоночника встречаются достаточно редко.

Чаще всего возбудителем является микробактерия туберкулеза, а также бледная трепонема (возбудитель сифилиса). Обычно, имеет место снижение иммунитета (вызванное ВИЧ-инфекцией или  токсическим поражением из-за наркотиков или алкоголя). Переход инфекционного поражения на спинной мозг нередко приводит к полной инвалидизации человека.

• При значительной компресссии отдельного спинномозгового корешка ведут речь о радикулопатии. Её причиной теоретически может стать любое заболевание позвоночника.

Следует выделить также группы заболеваний, патологический процесс при которых протекает на уровне шейного отдела, однако не затрагивает костных структур. Это рассеянный склероз, при котором происходит демиелинизация структур спинного мозга и постепенное прогрессирование всех симптомов: слабости в руках и ногах, нарушений чувствительности, тазовых расстройств и так далее.

Также сюда можно отнести сирингомиелию (образование патологических полостей в спинномозговом канале), всевозможные аномалии развития.

Боль может появиться, если застудить шею.

Симптомы и признаки заболеваний

При любых заболеваниях шейного отдела позвоночника симптомы можно разделить на несколько разделов, в зависимости от места проявления:

1. Симптомы, затрагивающие непосредственно шею.

К ним можно отнести болевые ощущения, чувство напряжения мышц шеи, жжение в шее, хруст в шее при движении, также как и усиление или появление боли при поворотах головы.

Также читайте статью о том, почему болят мышцы шеи.

О причинах онемения шеи и головы читайте здесь.

2. Затрагивающие верхние конечности и плечевой пояс.

Это болевые ощущения в руках, происходящие от шеи, онемение, чувство ползания мурашек по рукам, напряжение мышц надплечий, судороги в руках, стягивание мышц, жжение в плечах и шее. При выраженных поражениях или наличии радикулопатии происходит развитие выраженной слабости (иногда изолированно в 1-2 пальцах), значительные нарушения чувствительности вплоть до полной её потери.

3. Симптомы, имеющие отношение к голове.

Среди них боли в голове (особенно при наличии иррадиации от шеи), головокружения при поворотах головы. Косвенно указывать на патологию шеи может и снижение памяти, головокружение, нарушения сна, зрения, слуха. Как правило, при таких жалобах страдают сосуды шейного отдела позвоночника, а речь идет о так называемом синдроме позвоночной артерии. Синдром позвоночной артерии – это состояние, при котором происходит компресссия позвоночной артерии, являющееся одним из главных сосудов, питающих мозг.

При наличии только симптомов из первой группы (касающиеся шеи) неврологи часто используют термин цервикалгия (дословный перевод с латыни – боль в шее). Если присоединяется вторая группа симптомов, или имеется лишь она, но имеется диагностированная проблема в позвоночнике, ставится диагноз – цервикобрахиалгия (боль в шее и плече). Если имеется первая и третья группа симптомов, то речь идет о цервикокраниалгии (боль в шее и голове).

Методы диагностики

Постановка диагноза должна происходить по определенной схеме. Первоначально необходим осмотр специалиста-невролога. При выявлении клинических признаков заболевания шейного отдела (снижение рефлексов, нарушение чувствительности, слабость мышц, напряжение и болезненность мышц) следует провести дополнительное обследование.

Наиболее простым методом исследования шейного отдела позвоночника является рентгенографическое исследование. При этом хорошо визуализируются костные структуры, межпозвонковые диски же практически не видны. Несколько улучшает информативность проведение во время исследования функциональных проб (наклонов головы). Так можно выявить нестабильность позвонков.

Лучше всего провести высокоразрешающие методы исследования – мультиспиральную компьютерную томографию или мульти резонансное исследование. Их выполнение позволит выявить наличие патологии любой из структур позвоночного столба, четко определить уровень поражения.

Лечение заболеваний

Терапия патологий должна проводиться комплексно, с использованием лекарственных средств, всевозможных способов немедикаментозного воздействия и профилактических мероприятий.

Медикаментозное

Медикаментозное лечение обязательно должно включать в себя комплекс противовоспалительных, миорелаксирующих, нейропротективных препаратов. Снятие воспаления, патологического спазма мышц значительно снизит боль, нейропротективные препараты уберегут спинномозговые корешки от воспалительных поражений, снимут жжение в шейном отделе позвоночника.

При отсутствии противопоказаний используются диклофенак, кетопрофен, мелоксикам в качестве противовоспалительных средств; мидокалм, сирдалуд, баклосан в качестве миорелаксантов; витамины группы В, берлитион, никотиновую кислоту как нейропротекторы.

Хондропротекторы (препараты предотвращающие разрушение хрящевой ткани) используют чаще в качестве профилактики прогрессирования дегенеративных процессов в шейном отделе позвоночника. Чаще других используют препараты терафлекс, артра, стопартроз. У препарата алфлутоп (внутримышечное введение) также отмечают значительный обезболивающий эффект.

Немедикаментозное

Немедикаментозное лечение включает в себя мануальную терапию, иглорефлексотерапию, массаж, гидромассаж, обертывания и компресссы с использованием парафина и других средств. Эффекты от этих воздействий дополняют эффекты лекарственной терапии, способствуют профилактике обострений в период ремиссии, обладают также положительным психологическим воздействием.

Физиолечение дополняет все вышеперечисленные воздействия. Электрофорез эффективно убирает боль, диадинамотерапия расслабляет мышцы, магнитотерапия способствует снижению воспалительного процесса, способна быстро и эффективно убрать жжение в области шеи.

Советы по профилактике

Профилактические рекомендации включают в себя активный двигательный режим, избегание чрезмерных физических нагрузок и переохлаждений, правильный подъем грузов (с положения сидя, а не с наклона). Также рекомендуется ежедневно заниматься лечебной физкультурой, прерывать монотонную работу или работу в неудобном положении физическими упражнениями на мышцы шеи.

В качестве заключительного слова стоит сказать следующее – чем раньше будет выявлена проблема в шее, а также начаты лечебно-профилактические мероприятия, тем выше будет эффективность терапии и ниже риск повторного развития процесса с его дальнейшим прогрессированием. Именно поэтому появление даже единичных признаков воспаления шейного отдела позвоночника должно служить поводом для обращения к врачу.

zavorota.ru