Артроз – Страница 2 – Сайт Ветеранов Ростова-на-Дону

Плечелопаточный артроз упражнения – Зарядка при артрозе плечевого сустава: упражнения Бубновского, Евдокименко, Гитта, рекомендации по выполнению утренней йоги, видео материалы для изучения

Плечелопаточный артроз комплекс упражнений – Все про суставы

Суть проблемы

Плечо – сложно устроенный элемент, обеспечивающий движения практически во всех плоскостях. Именно из-за своей подвижности плечевые суставы сильно подвержены повреждениям и быстрому износу.

Описание патологии

Плечевой артроз имеет склонность к развитию у определённых групп населения:

Профессиональные спортсмены. Повышенная нагрузка возникает при занятиях гимнастикой, теннисом и метанием.
Возрастные изменения в суставах. У людей старше 45 лет начинается разрастание хрящевых поверхностей сустава и уменьшения суставной щели.
Генетическая предрасположенность. Дефект в гене ДНК ответственном за формирование и развитие хрящевой ткани.
Хронические или воспалительные заболевания костей и суставов.

Чаще всего патология развивается у определенных групп населения

Развитие патологического процесса приводит к потере эластичности хрящевых поверхностей. Капсула и синовиальная оболочка в ответ на постоянное раздражение утолщается. Чем дольше заболевание остаётся без лечения, тем больше происходит перерождение эластичных структур хряща в фиброзную ткань. Объём активных и пассивных движений в плече снижается. В процесс вовлекаются также сосудисто-нервный пучок. Это причина возникновения онемения и боли в конечности.

Причины развития

Ухудшение питания хряща – основная причина появления артроза. Она обусловлена следующими факторами:

травмы – в зоне риска спортсмены, люди, имеющие дело с тяжелыми грузами, пожилые;
физические нагрузки – усилия, в которых непосредственное участие принимает плечевое сочленение, провоцируют растяжение связок и мышечное перенапряжение, сустав работает в режиме дефицита необходимых веществ и постепенно истончается;
инфекционные заболевания;
болезни сосудов – сердечно-сосудистые, варикоз вызывают замедление кровотока;
генетическая предрасположенность – велика вероятность проявления патологии у тех, чьи родители и ближайшие родственники имеют артроз. Это связано с наследованием слабости суставной ткани и особенностями строения скелета;
возрастные изменения – с возрастом вероятность обретения всевозможных заболеваний увеличивается в разы, ухудшается обмен веществ, меняется гормональный фон. Все это усугубляется малоподвижностью, и в результате приводит к необратимым изменениям суставообразующих поверхностей;
врожденные дефекты – дисплазия, недостаточность связочного аппарата ограничивают функциональность плеча, из-за чего дистрофия мышц начинает прогрессировать, нарушая нормальную проводимость окружающих тканей и снижая питание самого сустава;
избыточный вес – может быть следствием нарушения обмена веществ или неправильного питания, но, тем не менее, приводит к эндокринным проблемам и истощению хряща;
сопутствующие заболевания – ревматический артрит, сахарный диабет, псориаз, подагра;
изменение гормонального фона – наблюдается у женщин во время менопаузы и влечет за собой метаболические расстройства, а еще в этот период за счет резкого снижения уровня эстрогенов происходит вымывание кальция из костей, отчего они становятся хрупкими.

Польза ЛФК

Плечелопаточный артроз комплекс упражнений

ЛФК при артрозе завершающий этап комплексного подхода к проблеме артрита. Гимнастические мероприятия приносят неоспоримую пользу:

восстановление обменных процессов в тканях;
предупреждает появление осложнений;
укрепляет мышечно-связочный компонент сустава;
снижает болевые ощущения;
возвращает весь объем активных и пассивных движений.

ЛФК при артрозе способна снять болевые ощущения

При решении вопроса о проведении комплекса процедур необходимо учитывать несколько правил:

Начинать с лёгких упражнений и при необходимости добавлять нагрузку.
Не допускать интенсивной боли при занятиях.
Соблюдать регулярность тренировок.
Следить за качественным и полным выполнением поставленной задачи.
Конкретный комплекс необходимых упражнений индивидуально подбирает врач.

Симптомы заболевания

Патология развивается медленно, и ее начало проходит практически бессимптомно. Неявные боли, мимолетное чувство дискомфорта – все это списывают на погоду, неудобную позу и много чего еще.

Признаки артроза плечевого сустава:

боли в районе плеча, усиливающиеся при движении;
хруст и щелканье, которые свидетельствуют о солевых отложениях, образующих остеофиты на сочленениях;
ограничение двигательной функции, возрастающей с каждой последующей стадией болезни.

Показания и противопоказания лечебной гимнастики

Основным признаком неблагополучия является боль в плече и ограничение подвижности руки в целом. Первое, что напрашивается на ум, – максимально снизить нагрузку на руку, беречь её и совершать как можно меньше движений, начать принимать обезболивающий препарат. Именно в этом таится опасность прогрессирования заболевания, перехода его в хроническую, трудно поддающуюся лечению фазу.

Проблема артроза заключается в том, что в неподвижном суставе ускоряются процессы оссификации – отложения кальциевых солей, ведущих к образованию остеофитов. Это известковые наросты и шипы, которые покрывают суставные поверхности шейки плечевой кости, деформируют наружную суставную поверхность лопатки, в которой вращается головка плечевой кости.

Казалось бы, лечить боль, возникающую при движении, наращиванием объема движений абсурдно. Как раз нет! Это не тот случай, когда боль является противопоказанием для движений.

Речь идет не о силовых упражнениях, когда используются гантели, а о реабилитационном целебном методе лечебной физкультуры, который способствует развитию подвижности сустава. Физкультурная терапия не направлена на накачивание мышечной массы или поднятие тяжестей, выработку скорости движения. Упражнения могут выполняться в домашних условиях вместе с утренней зарядкой.

Существуют и противопоказания:

злокачественные новообразования костей и мышц;
острые воспалительные заболевания сустава;
общие инфекционные заболевания, не связанные с опорно-двигательной системой;
нарушения мозгового кровообращения;
гемофилия;
инородное тело в суставе/протез;
склонность к образованию тромбов, повышенная вязкость крови;
выраженная сердечно-сосудистая недостаточность;
психические заболевания.

Противопоказаны упражнения при появлении острой боли, неопределенной этиологии при их выполнении.

Повреждение связок и мышц остеофитами при артрозе

Показания для назначения этого варианта терапии:

Стойкая ремиссия. Боль при артрите характеризуется как острая, приступообразная и возрастающая при физических нагрузках. Эта причина для воздержания от упражнений в острой фазе заболевания.
При соматическом благополучии, то есть при отсутствии сопутствующих заболеваний.

Некоторые противопоказаниями для выполнения упражнений:

острая фаза;
3–4-я рентгенологическая стадия болезни;
гипертоническая болезнь;
остеопороз;
воспалительные заболевания костей и суставов;
психические расстройства.

Стадии артроза

Стадии патологии плечевого сустава различаются в зависимости от степени поражения хрящевой и костной тканей, а также общей клинической картиной. Классификация позволяет врачу назначить правильный комплекс мероприятий, который должен показать положительный результат.

На начальном этапе морфологические ткани сустава претерпевают незначительные трансформации. Боль обычно появляется после поднятия тяжестей, значительных физических нагрузок, однообразных движений плечом. Хрящи постепенно теряют гибкость и эластичность. После сна наблюдается онемение. Если уже при первых симптомах обратиться в клинику к специалисту, то вполне возможно обойтись легким лечением плечевого сустава и лечением гимнастикой.
Признаки, имеющие место изначально, проявляются более явно. Хрящевая ткань стремительно изменяется, становится тоньше, вследствие чего образуются дефекты – остеофиты, дающие характерный хруст. Эти процессы нередко сопровождаются синовитом – воспалением синовиальной сумки. 2 степень артроза оказывает пагубное воздействие не только на сам сустав, но и на мениски и внутрисуставные связки, а также вызывает атрофированность мышц.
На третьей стадии сустав уже основательно деформирован и становится практически неподвижным из-за отсутствия трения между сочленениями. Очень важно оперативно затормозить разрушение хрящевой и костной тканей, иначе наступит полное обездвиживание.

Комплекс упражнений при артрозе плеча

Лечебная гимнастика – это не физкультура. Она строится из поэтапных шагов, каждый последующий из которых направлен на увеличение объема движений, включение в работу разных групп мышц.

Первый – подбор комплекса упражнений, доступных больному, не вызывающих дискомфорта и сильной боли в процессе выполнения. Количество движений ограничено. При возникновении затруднений в двигательной активности врач предлагает выполнить другие упражнения, следя за состоянием пациента. Подбирают необходимый объем и определяют наиболее пострадавшие от бездействия группы мышц, требующие тренировки.

Второй – статический, в ходе выполнения упражнения не совершается активных движений. Производится изометрическое напряжение и расслабление мышц плечевого пояса, предплечья и кисти. Упражнения выполняются при помощи здоровой руки, если самостоятельно выполнить их больной конечностью сложно.

Третий – выполняют в положении сидя с руками, сложенными на коленях. Все движения выполняются в замедленном темпе. На этом этапе производится разработка подвижности сустава. Это могут быть круговые движения руками, поднятие и опускание рук без использования нагрузки, отведение и приведение рук в боковой плоскости, отведение их за спину и возвращение в исходное положение.

Четвертый – также в положении сидя. Руки опущены вдоль туловища. На этом этапе возможно выполнение упражнений с незначительной нагрузкой, доступной пациенту. Они направлены на развитие подвижности всех суставов руки, начиная от плечевого, заканчивая лучезапястным и суставами кисти руки.

Комплекс упражнений ЛФК на плечевой пояс

Руки к лопаткам

Суть упражнения заключается в приведении кисти рук к лопаткам. Существует три варианта:

Руки сгибаются в локтевом суставе и поднимаются в плечевом. При этом рука должна коснуться кончиками пальцев или ладонью целиком одноименной лопатки.
Больная рука сгибается в локтевом суставе и поднимается в плечевом. При этом кончики пальцев или ладонь касаются противоположной лопатки. Можно выполнять поочередно правой и левой рукой. Более сложный вариант – одновременное касание противоположных лопаток обеими руками.
Одна рука сгибается в локте и заводится за спину сверху позади шеи, вторая рука сгибается в локте и заводится за спину снизу. Кончики пальцев рук должны коснуться за спиной между лопаток.

Упражнение может выполняться стоя (ноги на ширине плеч) или сидя с использованием стула.

Выполняется в исходном положении стоя или сидя. Левая рука заводится перед грудью на противоположную сторону, касаясь ладонью противоположной лопатки, вторая рука располагается сверху или снизу заведенной за спину руки и так же касается ладонью противоположной ей лопатки. В таком положении руки удерживаются, как при объятии.

Упражнения на развитие подвижности сустава с гимнастической палкой и стулом

Наклоны

Существует несколько вариантов выполнения. Наиболее простой – из положения стоя. Руки располагаются вдоль туловища. Неспешно наклоняется корпус со сгибанием спины в пояснице. Руки под действием собственного веса опускаются, двигаясь в суставе. Максимально достижимый результат – касание ладонью пола перед ступнями или между расставленных ступней ног.

При выполнении сидя руки располагаются на коленях. При наклоне туловища вперед стремятся коснуться лбом коленей, руки при этом вращаются в суставе, скользя ладонями по передней поверхности голени. Максимально достижимый результат – обхват ладонями ступней ног. Усложненный вариант – ладонь обхватывает противоположную ступню. Руки при этом скрещены.

Рука тянет руку

Выполняют либо стоя, либо сидя. Руки располагают на уровне груди, согнутыми в локтевых суставах. Пальцы рук сцепляют в соединение «замок» и, напрягая мышцы плечелопаточного пояса, стремятся разорвать его. Делают несколько упражнений (5-10), постепенно увеличивая силу напряжения мышц плечевого пояса и продолжительность выполнения каждого упражнения.

Усложненный вариант – одна рука, согнутая в локте, располагается выше уровня плеча, вторая – локтем на уровне талии. Руки оказываются сцепленными в замок по диагонали перед грудью. Напрягают мышцы плечевого пояса, стремясь разорвать замок.

Руки за спиной

Существует два варианта. Упрощенный – стоя или сидя, опущенные руки сцепляют пальцами за спиной. В таком положении наклоняют корпус вперед до ощутимого напряжения мышц суставов. Может использоваться гимнастическая палка.

Более сложный вариант – руки сцепляются в замок кончиками пальцев. При этом одна рука заводится за спину через плечо позади шеи, вторая – снизу из-под лопатки. На задней поверхности туловища они располагаются по диагонали. При сцепленных руках производят наклон корпуса вперед да возникновения ощутимого напряжения в плечевых мышцах. Попеременно меняют положение рук, располагая то одну, то другую сверху и снизу.

Выполняют в исходном положении стоя, ноги на ширине плеч. Опущенные руки сцепляют за спиной пальцами. Распрямляя грудь, стремятся приподнять сцепленные руки, одновременно пытаясь соприкоснуться локтями.

Все упражнения выполняют по 5-10 раз. Перед началом занятий можно использовать разогревающую мазь.

Все упражнения при артрозе плеча можно разделить:

cтатические;
динамические.

Часто назначают при поражении в плечелопаточной зоне комплекс упражнений по методу Попова. Он включает:

В положении сидя эмитировать ходьбу, то есть совершать движения по типу шага. Руки не отрывать от бедра, а передвигать вдоль них.
Продолжать «шагательные» движения нижних конечностей и добавить круговые движения верхних конечностей по 5 раз в каждую сторону.
Стоя пытаться дотянуться верхними конечностями до противоположных нижних.
Стоя спиной к стене совершать отводящие движение больной конечности от туловища и возвращение в исходное положение.
В любом удобном для пациента положении осуществляют подъем плечевого пояса вверх. В таком положении находиться 2-3 сек.
Лёжа на спине больной поднимает руки над головой и тянется вверх.

Любые движения следует сочетать с элементами дыхательной гимнастики. Основное моменты при выполнении:

на вдохе выполнение упражнения, на выдохе исходное положение;
при дыхании задействованы грудная и брюшная стенки;
правильный вдох начинается с подъема ключиц, затем груди и потом живота;
выдох обратный вдоху с включением в работу всех структур.

Диагностирование

Для определения точного диагноза и степени поражения плечевого сустава, необходимо пройти полное обследование у врача. В начале болезни можно обратиться к терапевту. Он назначит лекарственные препараты, массажи, физпроцедуры. Более сложные случаи рассматривают ревматолог и травматолог-ортопед.

Помимо осмотра и пальпации пациент получит направление на рентген, с помощью которого можно обнаружить первые признаки. Наиболее эффективным способом является магнитно-резонансная томография (МРТ), которая дает объемное изображение самого сустава и окружающих мягких тканей. Чтобы выявить наличие или отсутствие воспаления, нужно сдать лабораторные и биохимические анализы.

Самые эффективные физические упражнения

ЛФК упражнения при артрозе плечевого сустава могут замедлить прогрессирование заболевания. Лечебная гимнастика при артрозе наиболее часто включает:

Упражнения для плечевого сустава с полотенцем. Кусок ткани взять двумя руками на расстоянии 20 см друг от друга. Поднять конечности над головой и завести их за спину на максимально возможное расстояние. Зафиксировать на несколько секунд. Снова опустить руки в первоначальное положение. Количество движений 5–7.
Следующее упражнение называется маятник. Упираемся здоровой рукой в стену и наклоняем корпус вниз. Больная конечность свободно свисает. Начинаем делать маятникообразные упражнения наращивая амплитуду движений. Количество движений 5.
Исходное положение сидя. Поставьте локти на стол ( расстояние 20 см ) и сцепите руки в замок. Упражнение выполняется по типу армреслинга. Здоровой рукой необходимо оказывать сопротивление, а больной пытаться коснуться стола.
Наклоны с поддержкой. Для выполнения необходимо встать перед спинкой стула или столом на расстоянии 50 см. Ноги на ширине плеч. Далее, совершать медленное сгибание туловища, а конечности должны совершать движение к спинке стула. Таким образом, происходит растяжение суставной поверхности верхних конечностей. Количество наклонов 5.

Методы лечения

Лечение артроза плечевого сустава проводят консервативными методами. В ряде случаев уместны рецепты из народной медицины, но они действенны только на первых порах заболевания. Консервативные способы:

медикаментозные препараты;
физиотерапия;
массаж;
иглоукалывание;
лечебная гимнастика;
диета.

Медикаменты предназначены для купирования болевого и воспалительного синдромов и восстановления хряща. Это:

анальгетики;
нестероидные противовоспалительные препараты;
кортикостероиды;
хондропротекторы;
мази наружного применения.

Физические упражнения для больного плеча «жизненно» необходимы

В ситуациях, когда боль становится интенсивной, прописывают блокады – гормональные инъекции дипроспана, флостерона, гидрокортизона.

Физиотерапевтические процедуры проводят следующими средствами:

электрофорез;
ультразвук;
магнитотерапия.

Они призваны усилить действие лекарств и ускорить процесс выздоровления. Отмечено положительное влияние на регенерацию тканей, состояние сосудов, кровотока и лимфотока. В итоге нормализуется обмен веществ, сустав начинает получать полноценное питание и укрепляться.

Массаж можно проводить только после спада острой фазы. Он показан при всех видах артроза. Массажем восстанавливается двигательная функция, убираются мышечные уплотнения, стабилизируется питание хряща.

Лечение и устранение симптомов артроза плечевого сустава гимнастикой – действенный способ, имеющий профилактическое и реабилитационное значение. Он предписан пациентам, прошедшим медикаментозный курс и перешагнувшим тяжелую стадию. Комплекс упражнений рекомендует врач, заниматься можно дома или в группе. Противопоказания к тренировкам:

высокая температура;
сердечно-сосудистые заболевания;
повышенное внутричерепное и артериальное давление.

ЛФК для устранения боли при артрозе

ЛФК позволяет снять основной симптом заболевания, поскольку замедляет перерождение хрящевой в фиброзную ткань. При этом поражённые участки хряща начинают восстанавливаться и за счёт улучшения местного и обмена веществ в мягких тканях.

Все упражнения при остеоартрозе выполняют только в период ремиссии. Появление боли во время физических упражнений – однозначный повод для прекращения занятий. Любые рекомендации, в которых советуют выполнять упражнения при болях в надежде на то, что мышцы разогреются, а объем движения в суставах приведет к купированию боли, написаны непрофессиональными врачами ЛФК! Это высшая степень невежества. Врач никогда не назначит занятия, причиняющие боль, тем более при выраженном болевом синдроме!

Развитие плечевого пояса в положении сидя на стуле

Профилактика

Проблем с суставами плеч можно избежать, если убрать все имеющиеся предпосылки – тяжелые физические нагрузки, нездоровый образ жизни, малоподвижность. Соблюдение врачебных рекомендаций, режима сна и отдыха и правильное питание – залог успешного лечения артроза.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Гимнастика по Бубновскому

Сегодняшний житель не понаслышке знает о болезнях суставов. Недуги артрит, артроз, сопровождаемые глухими и сильными болями, прочно вошли в жизнь большинства людей. Сталкиваясь с ними, человеку приходится иногда полностью менять свой образ жизни. Однако выход найден — суставная гимнастика Бубновского! Это истинно уникальный комплекс, направляющий пациента на путь выздоровления.

Суть методики

Суставная гимнастика доктора Бубновского (кинезитерапия) — это совершенно новый подход к лечению костно-мышечной системы. Автор методики, врач-реабилитолог, для борьбы с недугами опорно-двигательного аппарата, полностью отказался от фармакологических препаратов и корсета. На замену им, миру предстала уникальная гимнастика.

Комплекс основан на внутренних резервах человеческого организма. Задействовав их в упражнениях, у пациентов восстанавливается естественная суставная подвижность. Ведь физкультура стимулирует выработку межсуставной жидкости. Гимнастика позволяет перестать скрипеть костям.

Тренировка мышц, заложенная в комплекс Бубновского, создает физиологический корсет. По мнению доктора — это отличная альтернатива консервативным поясам. Мышечный корсет защищает ткани и кости от излишних перегрузок.

Однако укрепление и разработка костной и мышечной ткани — не единственные направления методики. Гимнастика освобождает организм от отложения солей. Позитивно влияет на самочувствие пациента, повышает выносливость и работоспособность, улучшает настроение и жизненный тонус.

Основы комплекса

Физкультура Бубновского включает в себя множество силовых тренажеров. Именно на них возлагается надежда на полное излечение. Однако за результаты ответственность несет сам пациент. Для начинающих подбор занятий должен произвести опытный специалист. Поскольку необходимо строго учитывать как возраст больного, так и его состояние.

Ещё один комплекс упражнений при артрозе плечевого сустава существуют упражения Бубновского.

Гимнастику при плечевом артрозе начинают со следующей подготовки:

Выполнять под надзором реабилитолога.
Начинать следует с разминки мышц. Для этого подойдут любые лёгкие упражнения по желанию.
На усмотрение специалиста длину тренировки можно менять. Как правило, увеличивают каждый сеанс на 5-10 мин.
Обязательное соблюдение техники дыхательной гимнастики для усиления эффективности упражнений.

Положение стоя:

движение рук вверх вниз;
упражнения по типу ножниц;
разведение рук и круговые махи руками;
сжать и разжать кисти рук.

Положение лёжа:

лёжа на спине поднять руки вверх и медленно опустить;
отводить руки в туловища в стороны;
положить ладони под затылок и медленно сводить локтевые суставы перед лицом.

Положение сидя:

попеременно закидывать руки за спину, касаясь лопатки;
руки поставить на пояс, а плечевым поясом совершать движения, напоминающие восьмёрку.

ЛФК незаменимый компонент лечения, который при правильном использовании, помогает быстро восстановить двигательную активность. Помимо физкультуры в лечение необходимо включать медикаментозную терапию физиотерапию и, при необходимости, хирургическое вмешательство.

Лечебная гимнастика при плечелопаточном артрозе

ЛФК и упражнения при артрозе плечевого сустава

Описание патологии

Плечевой артроз имеет склонность к развитию у определённых групп населения:

Польза ЛФК

При решении вопроса о проведении комплекса процедур необходимо учитывать несколько правил:

Показания и противопоказания лечебной гимнастики

Показания для назначения этого варианта терапии:

Некоторые противопоказаниями для выполнения упражнений:

Длительность сеанса 1 час. Курс лечения 2 недели.

Лечебная гимнастика

Большая часть упражнений выполняется положении ног на ширине плеч.
Менее эффективными считаются занятия, лёжа или сидя.

Комплекс упражнений при артрозе плеча

Все упражнения при артрозе плеча можно разделить:

Часто назначают при поражении в плечелопаточной зоне комплекс упражнений по методу Попова. Он включает:

Время занятия около часа. После каждого упражнения необходимо делать перерыв 30 сек.

Любые движения следует сочетать с элементами дыхательной гимнастики. Основное моменты при выполнении:

Самые эффективные физические упражнения

ЛФК для устранения боли при артрозе

Постоянное проведение ЛФК даёт стойкую ремиссию.

Гимнастика по Бубновскому

Ещё один комплекс упражнений при артрозе плечевого сустава существуют упражения Бубновского.

Гимнастику при плечевом артрозе начинают со следующей подготовки:

Комплекс упражнений при артрозе плечевого сустава представляет собой следующий набор элементов:

движение рук вверх вниз;
упражнения по типу ножниц;
разведение рук и круговые махи руками;
сжать и разжать кисти рук.

Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава

Общие правила ЛФК при артрозах плечевого сустава

Соблюдение рекомендаций врача – основное правило для эффективного лечения артроза плечевого сустава.

Профилактическое средство для суставов.

Восстановите хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства!

Лечебная физкультура при артрозе

Приступая к составлению плана и выбора удобных нагрузок, нужно рассмотреть задачи, которые должна решать…

Восстановительные упражнения плечевого сустава после артроза

ЛФК при артрозе плечевого сустава — упражнения

Разминка перед комплексом упражнений

Руки к лопаткам

Кардинальное решение всех суставных проблем.

Восстанавливает поврежденные ткани и в полной мере возвращает суставам здоровье и функциональность.

Обхваты (объятия)

Рука тянет руку

Для реализации упражнения принимают ИП, при которой ноги стоят на ширине плеч. Затем делают следующее:

Затем нужно повторить комбинацию с другой рукой. Для одного занятия требуется не менее 5 повторов при лечении артроза плеча.

Руки за спиной

Лечение артроза солью

Лечение артроза солью — проверенный народный метод борьбы с хронической болью в суставах и воспалением…

Упражнение «Гагарин»

Упражнения с полотенцем

TIBETTEA — целебный Тибетский сбор

Решает большинство проблем с суставами.

В течение 28 дней тибетский сбор регенерирует хрящевые и соединительные ткани суставов!

Противопоказания к занятиям лечебной физкультурой

Правила выполнения гимнастики при плечевом артрозе: упражнения для разработки сустава, йога

Содержание:

Авторские методики

Упражнения Евдокименко

Весь комплекс упражнений для плеч по Евдокименко смотрите на видео ниже.

Упражнения Бубновского

Как разработать плечо, если оно болит, смотрите в видео ниже.

Упражнения Гитта

Комплекс (выполняется сидя на стуле) состоит всего из двух простейших, но эффективных упражнений:

Смотрите, как можно самостоятельно диагностировать артроз плеча и какие упражнения при этом выполнять, на видео ниже.

Другие упражнения для плеч из йоги смотрите на видео ниже.

Ежедневная разминка на 5 минут

Выполняйте зарядку стоя, расставив ноги на ширину плеч и положив ладони на талию:

Также вас могут заинтересовать эти БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

Лечебная гимнастика при плечелопаточном артрозе

Плечелопаточный периартрит — комплекс упражнений для выздоровления

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Упражнения при плечелопаточном периартрите имеют определенные задачи:

Снятие болей и помощь в расслаблении мышц больного сустава.
Восстановление движений плечевого сустава.
Восстановление силы мышцы, а так же мышечного тонуса.

Упражнения рекомендуется делить на два периода.

Специальная лечебная физкультура

Лечебная физкультура при плечелопаточном периартрите включает в себя определенные упражнения.

Поможет ли ЛФК Попова при плечелопаточном периартрите?

В чем состоит метод лечебной физкультуры по Попову? Целью терапии является:

На чем основан метод Попова?

Особенности методики в следующем:

Выполнение упражнений

Важно, чтобы перед каждым упражнением больной расслаблялся.

Разминка связок.
Растяжка сухожилий.

Разминка мышц предусматривает следующие упражнения:

Сделать еще раз упражнение №3, только руки сводить ближе.

Далее, согласно методике Попова, для лечения плечелопаточного периартрита нужно провести растяжку мышц:

Каковы противопоказания к проведению лечебной гимнастики Попова?

Остеоартроз суставов

Формы заболевания

Остеоартроз поражает разные по форме и величине суставы, но чаще страдают те, что несут высокую нагрузку:

тазобедренный;
коленный;
голеностопный;
плечевой;
суставы позвоночника.

По количеству пораженных суставов, причине появления, локализации заболевание классифицируют следующим образом:

первичный,
вторичный,
генерализованный,
унковертебральный.

Генерализованный остеоартроз (полиартроз, артрозная болезнь) возникает при одновременном поражении двух и более суставов.

По месту локализации различают артрозы с поражением таких суставов:

центральных,
тазобедренного – коксартроз,
плечелопаточного – периартроз,
коленного – гонартроз,
центральных,
остеоартроз периферических суставов.

Причины артроза многообразны. Одни хорошо изучены, другие точно не установлены до настоящего времени:

Стадии заболевания

Симптоматика

Диагностика

Диагноз ставится на основании жалоб пациента, осмотра больных суставов, лабораторно-инструментальных методов исследования:

Способ обследования назначает врач, при выраженных проявлениях артроза бывает достаточно одной рентгенографии.

Терапевтические методы

индометацин,
нимесулид,
вольтарен (диклофенак),
напроксен,
ортофен,
мелоксикам,
целококсиб,
ибупрофен и т.д.

Боли и воспаления при остеоартрозах лечатся синтетическими аналогами гормонов надпочечников. Используют:

преднизолон,
дексаметазон,
флостерон,
гидрокортизон,
дипроспан.

Лечебная физкультура

Предупредительные меры

Профилактика остеоартроза может обозначаться тремя короткими предложениями.

Упражнения для плечевого сустава: комплекс лфк, гимнастика

Упражнения для плечевого сустава

Правила выполнения упражнений

1. Своевременность

Огромное значение при организации гимнастики имеет своевременность и регулярность проведения занятий.

2. Безопасность

3. Умеренность

Врач-невролог при осмотре больного определяет функциональность сустава и необходимый объем вмешательства

Снижение нагрузок должно выполняться постепенно, чтобы предотвратить возможное развитие патологических состояний.

Лфк для разработки плечевого пояса

В этом случае отмечается эффективная растяжка и разогрев мышц.

Примерный комплекс лечебных упражнений

Гимнастика для плечевого сустава, как правило, выполняется в вертикальном положении.

Ежедневно должно делаться по 10 подходов (упражнений), которые включают в себя:

Схема разработки плечевого сустава

Лфк по Евдокименко

Посмотрите видео, в котором доктор Евдокименко показывает упражнения для плечевого сустава:

Примерный комплекс занятий

Схема упражнений, согласно методике Евдокименко

Чаще всего комплекс упражнений для разработки суставов включает:

Разработка плеча после остеоартроза выполняется при помощи инструктора, который регулирует силу растяжения и подъема рук

Практика подтверждает, что гимнастика при артрите плечевого сустава позволяет достаточно эффективно его разработать.

При этом важно использовать все необходимые методики, исключающие физический комплекс с повышенными нагрузками на суставы.

Однако для профилактики и поддержания организма в хорошем тонусе рекомендуется продолжить упражнения.

Это поможет предотвратить развитие патологических состояний в дальнейшем.

Упражнения для плечевого сустава: лечебная гимнастика при артрозе (ЛФК, зарядка)

Под наблюдением тренера такие занятия исключают возможность травматизма и повышенных нагрузок.

Дополнительные меры

Она участвует в регенерации суставной сумки и пополнении кальциевого баланса костной ткани.

Лечебная гимнастика. Показания к применению

Комплекс лечебных упражнений можно выполнять не всем больным, поскольку есть ряд противопоказаний.

Рассмотрим условия, при которых выполнение упражнений необходимо:

Лечебный комплекс упражнений при артрозе

Упражнение первое: пытаемся дотянуться руками до лопаток.

На счете восемь пациент должен вернуться в ИП и поменять руку.

Такие же манипуляции следует проделать и с левой рукой, повторить четыре раза.

Упражнение второе: обнимаем себя за плечи.

Упражнение третье: наклоны с опорной точкой.

Упражнение четвертое: взаимопомощь рук.

Этот комплекс нужно выполнить четыре раза.

Упражнение пятое: руки за спиной

Занимаем исходное положение: руки, скрещенные и согнутые в локтях, находятся за спиной, ноги на ширине плеч.

Такое упражнение выполняется восемь раз.

Упражнение шестое: «Гагарин»

Повторение такого упражнения должно быть проделано восемь раз.

Как разработать плечевой сустав? ЛФК, гимнастика, упражнения

ЛФК и проблемы плечевых суставов

Лечебная гимнастика для плечевых суставов состоит из большого количества упражнений. Описанные ниже – лишь небольшая часть.

Их можно делать не только по рекомендации врача, но и самостоятельно.

Они будут полезны не только больным, но и здоровым, так как дают качественную растяжку и разогрев суставным мышцам.

Лечебная физкультура – отличный способ восстановить подвижность рук.

Упражнения по Евдокименко

Всё внимание направлено на результат.

Примеры упражнений

Гимнастика для плечевого сустава (упражнения, ЛФК) – комплекс для мышц

Вкратце об анатомии плечевых мышц и их функциях

Строение плечевого сустава

Общие правила проведения гимнастики

Общие правила:

Почему нужно разминать здоровый плечевой сустав, и когда это нужно делать?

Коллективная физкультура для разминки плечевого сустава

Список упражнений для разминки и растяжки здорового плечевого сустава

Проверка подвижности плечевого сустава

Список движений для здоровых людей:

После каких болезней и травм нужна гимнастика плечевого сустава?

Гимнастика требуется при следующих патологиях плечевого сустава:

Список упражнений, применяемых для лечения и восстановления плеча

Упражнения для плечевого пояса

Гимнастика для лечения и восстановления плеча:

Какие упражнения для плеч нельзя выполнять после травм и болезней?

Список запрещенных упражнений (гимнастических элементов):

Готовые комплексы гимнастики, в которых есть упражнения для плеч

Примеры готовых комплексов:

Какие снаряды можно использовать?

Разминка плечевого пояса

Почему? Потому что не происходит преждевременной изношенности опорно-двигательной системы.

Также вероятность травм при средней физической нагрузке значительно меньше, чем при подъеме тяжестей (как в тренажерном зале).

Гимнастика при плечевом артрозе: упражнения, комплексы ЛФК

Гимнастика при плечевом артрозе: видео, упражнения

Лечить движением боль, которая сама возникает при движении, кажется абсурдом:

До ЛФК разве, когда плечо болит, и все внутри взывает о покое. Но вот именно этот покой и может оказаться губительным.

В том- то и дела, что такие упражнения здесь категорически не подойдут:

Изометрические упражнения

Примеры статических упражнений при плечевом артрозе

Двигаем стену

Отталкиваемся от стены

Удержание рукой

«Кулачный бой»

Сгибаем руки в локтях перед собой, а кисти в кулак
Упираемся кулаками друг в друга и с усилием давим навстречу друг другу

Другой вариант такой битвы с самим собой:

«Армрестлинг»

Маятник

Опереться здоровой рукой о край стула
Другая свободно свисает и раскачивается как маятник

Заброс руки

Помощь плечу

Полный комплекс изометрических упражнений для плечевого сустава — в ссылке в самом конце статьи.

Если вы правильно выполняете упражнения, результатом будет утихание боли и постепенная разблокировка сустава.

Гимнастика «маленьких» движений

Плече-лопаточный периартрит и артроз могут источником длительной боли.

Такая гимнастика рекомендуется пожилым и при деформирующем артрозе поздней стадии.

Если вас заинтересовало, то посмотрите комплекс упражнений из этого видео:

: ЛФК при плече-лопаточный периартрите

Динамическая гимнастика

Сюда могут входить следующие упражнения:

Мануальной терапией
Массажем
Физиотерапией и др.

Требования к ЛФК при плечевом артрозе

Лечебная гимнастика подбирается врачом-реабилитологом на основании конкретного диагноза
Она должна избегать резких движений и нагрузок, способных повредить плечевой сустав
ЛФК не проводится при боли и при наличии противопоказаний

Восстановительная гимнастика для плечевых суставов

Противопоказания к занятиям лечебной физкультурой

Упражнения ЛФК при артрозе плечевого сустава имеют ряд противопоказаний, которые ни в коем случае нельзя игнорировать:

Поэтапная физическая реабилитация

Первый этап

Второй этап

Является упрощенной гимнастикой ЛФК при артрозе плечевого сустава. Это спецкомплекс, который включает в себя следующие занятия:

Третий этап

На третьем этапе вся гимнастика выполняется в сидячем положении, с руками, сложенными на коленях:

Все упражнения повторяются пять раз.

Четвертый этап

повращать руками;
сгибать и разгибать руки;
покачать ими взад-вперед.

Другие приемы

При наличии симптомов плечевого артроза врач может назначить и лечение ЛФК, которое состоит из следующих занятий.

Подтягивание к лопатке

Занятие со стулом

На счет 8 аккуратно вернуться в исходное положение. В течение одного сеанса упражнение повторяется восемь раз.

Гимнастика ЛФК показана при артрозе не только плечевого, но и локтевого сустава.

Отказ от ответственности

Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт).

Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Плечелопаточный артроз упражнения

Правила выполнения гимнастики при плечевом артрозе: упражнения для разработки сустава, йога

Содержание:

Авторские методики

Упражнения Евдокименко

Весь комплекс упражнений для плеч по Евдокименко смотрите на видео ниже.

Упражнения Бубновского

Как разработать плечо, если оно болит, смотрите в видео ниже.

Упражнения Гитта

Комплекс (выполняется сидя на стуле) состоит всего из двух простейших, но эффективных упражнений:

Другие упражнения для плеч из йоги смотрите на видео ниже.

Ежедневная разминка на 5 минут

Выполняйте зарядку стоя, расставив ноги на ширину плеч и положив ладони на талию:

Также вас могут заинтересовать эти БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава

Общие правила ЛФК при артрозах плечевого сустава

Соблюдение рекомендаций врача – основное правило для эффективного лечения артроза плечевого сустава.

Профилактическое средство для суставов.

Восстановите хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства!

Лечебная физкультура при артрозе

Приступая к составлению плана и выбора удобных нагрузок, нужно рассмотреть задачи, которые должна решать…

Восстановительные упражнения плечевого сустава после артроза

ЛФК при артрозе плечевого сустава — упражнения

Разминка перед комплексом упражнений

Руки к лопаткам

Кардинальное решение всех суставных проблем.

Восстанавливает поврежденные ткани и в полной мере возвращает суставам здоровье и функциональность.

Обхваты (объятия)

Рука тянет руку

Для реализации упражнения принимают ИП, при которой ноги стоят на ширине плеч. Затем делают следующее:

Руки за спиной

Лечение артроза солью

Лечение артроза солью — проверенный народный метод борьбы с хронической болью в суставах и воспалением…

Упражнение «Гагарин»

Упражнения с полотенцем

TIBETTEA — целебный Тибетский сбор

Решает большинство проблем с суставами.

В течение 28 дней тибетский сбор регенерирует хрящевые и соединительные ткани суставов!

Противопоказания к занятиям лечебной физкультурой

Плечелопаточный артроз комплекс упражнений

Комплекс лечебных упражнений при плечелопаточном периартрите доктора Попова

Упражнения Попова: в чем суть?

Лечебная физкультура доктора Попова способствует:

Правила лечебной физкультуры

Противопоказания к применению физкультуры Попова

Не рекомендуется практиковать лечебную физкультуру Попова при наличии:

Выполнение упражнений Попова при вышеуказанных недугах может стать причиной значительного ухудшения состояния.

Упражнения при невыраженном болевом синдроме

ЛФК Попова

Выполнять физкультуру, нужно не торопясь и в обязательном порядке правильно дыша.

Хотите получить такое же лечение, спросите нас как?

Комплекс упражнений при плечелопаточном периартрите с видео

Для чего нужны массажные действия?

Непродолжительный массаж — поможет вам снять напряжение и приведет в норму суставы

Порядок проведения массажа:

Для чего нужны движения?

Лечебная гимнастика играет ключевую роль при периартрите в области плеча, цель ее:

Следует помнить, что при комплексе упражнений не стоит забывать о противо- и показаниях:

Примерный перечень движений при заболевании плеча

Периоды, необходимые для занятий

При диагнозе «плечелопаточный периартрит», лечебная физкультура делится на два периода.

Все занятия проводят без фиксирования лопаток, стоя или сидя на полу или у гимнастической стенки, а также лежа на спине.

Плечелопаточный периартрит — комплекс упражнений

Выполнять лечебные упражнения при плечелопаточном периартрите следует 1-2 раза в день, в течение 3-4 недель.

Тибетская гимнастика для позвоночника

Упражнения для коленных суставов

Тибетская утренняя гормональная гимнастика

Комплекс упражнений доктора Попова (лечебная гимнастика, лфк) при плечелопаточном периартрите

Что дает лечебная гимнастика при периартрите плечевого сустава

Правильно подобранные упражнения ЛФК оказывают такой терапевтический эффект при поражениях плечевого сустава:

Лечебная физкультура относится к полноценным методам терапии при различных патологиях плечевого сустава.

Как правильно выполнять ЛФК

Важная информация: если гимнастика Попова при периартрите назначена как один из методов лечения, прерывать занятия нельзя.

Эффект достигается только при регулярном выполнении комплекса упражнений.

В каких случаях упражнения противопоказаны

При этом болевой синдром незначительной степени противопоказанием не является.

Как выполнять комплекс упражнений при незначительных болях

Лежа на спине, поднять вытянутые руки перед собой на вдохе, на выдохе опустить на пол.

Основные принципы гимнастики по Попову

ЛФК при плечелопаточном периартрите

Что такое плечелопаточный периартирт?

Основные задачи комплекса ЛФК при плечелопаточном периартрите:

ЛФК при плечелопаточном периартрите видео:

Методика Попова

Наиболее эффективные упражнения:

Методика Бубновского

Период острых болей

Основные задачи лечебной гимнастики в первом периоде:

Расслабить мышцы верхнего плечевого пояса;
Снять боль;
Улучшить подвижность в пораженно суставе.

Гимнастика Бубновского при плечелопаточном периартрите видео:

Период устойчивой ремиссии

Во втором периоде плечелопаточного периартрита уменьшается болевой синдром.

Основные задачи лечебной гимнастики во втором периоде:

Сидя;
Стоя;
Стоя у «шведской» (гимнастической) стенки;
Лежа на спине.

Использование дополнительного спортивного инвентаря и оборудования:

Принципы лечебной гимнастики

Больной должен избегать перенапряжения рук и верхнего плечевого пояса, исключить работу с высокоподнятыми руками.

Комплекс упражнений от Александра Сараева

Повторяем данное упражнение 15 раз в правую и левую стороны, постепенно увеличивая амплитуду.

Амплитуда движений в плечевом суставе произвольная, можно ее ограничить при появлении в руке болевых ощущений.

Повторяем упражнение 15 раз в правую и левую стороны, постепенно увеличивая амплитуду.

Заключение

Упражнения при артрозе плечевого сустава

Польза лечебной физкультуры

Показания к гимнастике при артрозе плечевого сустава

Тренировки показаны в таких случаях:

ЛФК при артрозе плечевого сустава может выполняться по двум техникам:

комплекс Попова;
упражнения от Бубновского.

Комплекс упражнений лечебной физкультуры

Перед выполнением предложенных упражнений следует проконсультироваться с доктором. При деформирующем остеоартрозе плечевого сустава рекомендуются такие тренировки:

Облегченный вариант

Меры предосторожности

Гимнастика при артрозе плечевого сустава требует соблюдения таких правил:

Острый период является стопроцентным запретом для лечения артроза посредством ЛФК.

ЛФК и упражнения при артрозе плечевого сустава

Описание патологии

Плечевой артроз имеет склонность к развитию у определённых групп населения:

Польза ЛФК

При решении вопроса о проведении комплекса процедур необходимо учитывать несколько правил:

Показания и противопоказания лечебной гимнастики

Показания для назначения этого варианта терапии:

Некоторые противопоказаниями для выполнения упражнений:

Длительность сеанса 1 час. Курс лечения 2 недели.

Лечебная гимнастика

Большая часть упражнений выполняется положении ног на ширине плеч.
Менее эффективными считаются занятия, лёжа или сидя.

Комплекс упражнений при артрозе плеча

Все упражнения при артрозе плеча можно разделить:

Часто назначают при поражении в плечелопаточной зоне комплекс упражнений по методу Попова. Он включает:

Время занятия около часа. После каждого упражнения необходимо делать перерыв 30 сек.

Любые движения следует сочетать с элементами дыхательной гимнастики. Основное моменты при выполнении:

Самые эффективные физические упражнения

ЛФК для устранения боли при артрозе

Постоянное проведение ЛФК даёт стойкую ремиссию.

Гимнастика по Бубновскому

Ещё один комплекс упражнений при артрозе плечевого сустава существуют упражения Бубновского.

Гимнастику при плечевом артрозе начинают со следующей подготовки:

Комплекс упражнений при артрозе плечевого сустава представляет собой следующий набор элементов:

движение рук вверх вниз;
упражнения по типу ножниц;
разведение рук и круговые махи руками;
сжать и разжать кисти рук.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Отправить

Класснуть

Плечелопаточный артроз упражнения Ссылка на основную публикацию

Про здоровье человека: статьи, советы, помощь

Adblock detector

Плечелопаточный артроз комплекс упражнений

Упражнения при артрозе плечевого сустава

Польза лечебной физкультуры

Показания к гимнастике при артрозе плечевого сустава

Тренировки показаны в таких случаях:

ЛФК при артрозе плечевого сустава может выполняться по двум техникам:

комплекс Попова;
упражнения от Бубновского.

Комплекс упражнений лечебной физкультуры

Облегченный вариант

Меры предосторожности

Гимнастика при артрозе плечевого сустава требует соблюдения таких правил:

Острый период является стопроцентным запретом для лечения артроза посредством ЛФК.

Плечелопаточный артроз комплекс упражнений

Упражнения для плечевого сустава: лечебная гимнастика при артрозе (ЛФК, зарядка)

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Под наблюдением тренера такие занятия исключают возможность травматизма и повышенных нагрузок.

В то же время при артрозе и других суставных заболеваниях ЛФК выполняют для реабилитации и профилактики.

Дополнительные меры

Она участвует в регенерации суставной сумки и пополнении кальциевого баланса костной ткани.

Лечебная гимнастика. Показания к применению

Лечебный комплекс упражнений при артрозе

Упражнение первое: пытаемся дотянуться руками до лопаток.

На счете восемь пациент должен вернуться в ИП и поменять руку.

Такие же манипуляции следует проделать и с левой рукой, повторить четыре раза.

Упражнение второе: обнимаем себя за плечи.

Данное движение выполняется 8 раз, после можно переходить к следующему упражнению.

Упражнение третье: наклоны с опорной точкой.

Упражнение четвертое: взаимопомощь рук.

Этот комплекс нужно выполнить четыре раза.

Упражнение пятое: руки за спиной

Занимаем исходное положение: руки, скрещенные и согнутые в локтях, находятся за спиной, ноги на ширине плеч.

Такое упражнение выполняется восемь раз.

Упражнение шестое: «Гагарин»

Повторение такого упражнения должно быть проделано восемь раз.

Плечелопаточный периартрит: лечение в домашних условиях

Причины и симптомы плечелопаточного периартрита

Основными причинами заболевания являются:

Травмы.
Дисплазии соединительных тканей.
Инсульт.
Заболевания легких.
Сахарный диабет.
Гормональный дисбаланс во время климакса.
Гепатиты.
Инфаркт миокарда.
Спондилез.
Шейный остеохондроз.
Остеоартроз плечевого сустава.

Плечелопаточный периартрит: медикаментозное лечение

Консервативное лечение

Наружно для устранения воспалительных симптомов назначаются компрессы с димексидом и мази с препаратами группы НПВС.

Физиотерапия

К физиотерапевтическим процедурам относятся:

Лечебная физкультура при периартрите

Для лечения и облегчения патологии используются специальные виды гимнастики:

ухудшению состояния тканей около сустава;
прогрессированию воспаления;
усилению боли в плече.

Новокаиновые блокады

Лечение периартрита народными средствами

Компресс из трав

Как только компресс остынет, его нужно снять. Использовать его можно ежедневно. Курс лечения зависит от состояния больного плеча.

Растирания настойками

Пораженные участки можно растирать настойками следующих травяных сборов:

Мята, корень одуванчика, подорожник, березовые листья.
Мята, корень лопуха, ромашка, кориандр.

Также можно использовать настойку календулы.

Ванны с сенной трухой

Медовый компресс

Солевые повязки

Отвары для приема внутрь

Помогут сныть воспаление суставов отвары и настой из трав:

Комплекс упражнений (лечебная гимнастика) при плечелопаточном периартрите

Зачем нужна лечебная гимнастика (ЛФК) при периартрите плеча?

регулярное выполнение упражнений помогает уменьшить боли в плечевом суставе и окружающих тканях;
способствует восстановлению прежнего (до болезни) объема движений в плече;
увеличивает мышечную силу и тонус пораженных периартритом мышц.

Комплекс лечебных упражнений при плечелопаточном периартрите

Упражнение №1

Интересное видео с участием доктора Бубновского о периартрите, с демонстрацией упражнений:

№5 (упрощенная форма)

Рекомендовано для больных с сильными ограничениями движений в суставе, а также когда больная рука слабо отводится в сторону.

Повторите этот цикл вдохов-напряжений и выдохов-расслаблений 4-5 раз.

Вот интересное видео комплекса ЛФК при этой болезни, рекомендуем посмотреть:

А вот видео еще одного комплекса упражнений, который полезно выполнять в комплексном лечении плече-лопаточного периартрита:

Обратите внимание: комплекс приведен не со всеми упражнениями и исключительно с информационной целью.

Плечелопаточный артроз комплекс упражнений

Комплекс лечебных упражнений при плечелопаточном периартрите доктора Попова

Упражнения Попова: в чем суть?

Лечебная физкультура доктора Попова способствует:

Правила лечебной физкультуры

Противопоказания к применению физкультуры Попова

Не рекомендуется практиковать лечебную физкультуру Попова при наличии:

Упражнения при невыраженном болевом синдроме

ЛФК Попова

Выполнять физкультуру, нужно не торопясь и в обязательном порядке правильно дыша.

Хотите получить такое же лечение, спросите нас как?

Комплекс упражнений при плечелопаточном периартрите с видео

Для чего нужны массажные действия?

Непродолжительный массаж — поможет вам снять напряжение и приведет в норму суставы

Порядок проведения массажа:

Для чего нужны движения?

Лечебная гимнастика играет ключевую роль при периартрите в области плеча, цель ее:

Следует помнить, что при комплексе упражнений не стоит забывать о противо- и показаниях:

Примерный перечень движений при заболевании плеча

Периоды, необходимые для занятий

При диагнозе «плечелопаточный периартрит», лечебная физкультура делится на два периода.

Плечелопаточный периартрит — комплекс упражнений

Выполнять лечебные упражнения при плечелопаточном периартрите следует 1-2 раза в день, в течение 3-4 недель.

Тибетская гимнастика для позвоночника

Упражнения для коленных суставов

Тибетская утренняя гормональная гимнастика

Комплекс упражнений доктора Попова (лечебная гимнастика, лфк) при плечелопаточном периартрите

Что дает лечебная гимнастика при периартрите плечевого сустава

Лечебная физкультура относится к полноценным методам терапии при различных патологиях плечевого сустава.

Как правильно выполнять ЛФК

Эффект достигается только при регулярном выполнении комплекса упражнений.

В каких случаях упражнения противопоказаны

При этом болевой синдром незначительной степени противопоказанием не является.

Как выполнять комплекс упражнений при незначительных болях

Лежа на спине, поднять вытянутые руки перед собой на вдохе, на выдохе опустить на пол.

Основные принципы гимнастики по Попову

ЛФК при плечелопаточном периартрите

Что такое плечелопаточный периартирт?

Основные задачи комплекса ЛФК при плечелопаточном периартрите:

ЛФК при плечелопаточном периартрите видео:

Методика Попова

Наиболее эффективные упражнения:

Методика Бубновского

Период острых болей

Основные задачи лечебной гимнастики в первом периоде:

Расслабить мышцы верхнего плечевого пояса;
Снять боль;
Улучшить подвижность в пораженно суставе.

Гимнастика Бубновского при плечелопаточном периартрите видео:

Период устойчивой ремиссии

Во втором периоде плечелопаточного периартрита уменьшается болевой синдром.

Основные задачи лечебной гимнастики во втором периоде:

Сидя;
Стоя;
Стоя у «шведской» (гимнастической) стенки;
Лежа на спине.

Использование дополнительного спортивного инвентаря и оборудования:

Принципы лечебной гимнастики

Комплекс упражнений от Александра Сараева

Повторяем данное упражнение 15 раз в правую и левую стороны, постепенно увеличивая амплитуду.

Повторяем упражнение 15 раз в правую и левую стороны, постепенно увеличивая амплитуду.

Заключение

ЛФК и упражнения при артрозе плечевого сустава

Описание патологии

Плечевой артроз имеет склонность к развитию у определённых групп населения:

Польза ЛФК

При решении вопроса о проведении комплекса процедур необходимо учитывать несколько правил:

Показания и противопоказания лечебной гимнастики

Показания для назначения этого варианта терапии:

Некоторые противопоказаниями для выполнения упражнений:

Длительность сеанса 1 час. Курс лечения 2 недели.

Лечебная гимнастика

Большая часть упражнений выполняется положении ног на ширине плеч.
Менее эффективными считаются занятия, лёжа или сидя.

Комплекс упражнений при артрозе плеча

Все упражнения при артрозе плеча можно разделить:

Часто назначают при поражении в плечелопаточной зоне комплекс упражнений по методу Попова. Он включает:

Время занятия около часа. После каждого упражнения необходимо делать перерыв 30 сек.

Любые движения следует сочетать с элементами дыхательной гимнастики. Основное моменты при выполнении:

Самые эффективные физические упражнения

ЛФК для устранения боли при артрозе

Постоянное проведение ЛФК даёт стойкую ремиссию.

Гимнастика по Бубновскому

Ещё один комплекс упражнений при артрозе плечевого сустава существуют упражения Бубновского.

Гимнастику при плечевом артрозе начинают со следующей подготовки:

Комплекс упражнений при артрозе плечевого сустава представляет собой следующий набор элементов:

движение рук вверх вниз;
упражнения по типу ножниц;
разведение рук и круговые махи руками;
сжать и разжать кисти рук.

Комплекс лечебных упражнений при плечелопаточном периартрите доктора Попова

Упражнения Попова: в чем суть

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Лечебная физкультура доктора Попова способствует:

Правила лечебной физкультуры

Противопоказания к применению физкультуры Попова

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Не рекомендуется практиковать лечебную физкультуру Попова при наличии:

Выполнение упражнений Попова при вышеуказанных состояниях может стать причиной значительного ухудшения состояния.

Упражнения при невыраженном болевом синдроме

ЛФК Попова

Выполнять физкультуру нужно, не торопясь и в обязательном порядке правильно дыша.

Как забыть о болях в суставах?

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Отправить

Класснуть

Плечелопаточный артроз комплекс упражнений Ссылка на основную публикацию

Adblock detector

Плечелопаточный артроз комплекс упражнений – Все про суставы

Лечение плечелопаточного периартрита

Лечение всех дегенеративно-дистрофических процессов воспалительного генеза опорно-двигательного аппарата проводится с помощью противовоспалительных средств. Однако, чтобы излечить столь тяжкое заболевание, как плечелопаточный периартрит, недостаточно только медикаментозного лечения.

Конечно, препараты на некоторое время помогут справиться с болевым синдромом и даже смогут остановить дистрофические изменения на время, но без правильно подобранного комплекса упражнений не обойтись.

https://www.youtube.com/watch?v=I7WahCZ7GKs

Зарядка, гимнастика (как активная, так и пассивная), другие приемы ЛФК, направленные на лечение плечелопаточного периартрита, в свое время разрабатывали самые известные терапевты и физиотерапевты. К примеру, Бубновский и Александр Сараев.

Однако особого внимания заслуживают наработки доктора Попова. Именно он разработал особый комплекс упражнений против плечелопаточного периартрита.

Доктор Попов

Лфк при плечелопаточном периартрите – один из основных способов оставить дальнейшую деструкцию тканей столь обширного характера. Более того, далеко не каждый комплекс упражнений подходит для каждого конкретного пациента и решает его проблему.

Для плечелопаточного периартрита доктор Попов разработал целый комплекс специальных упражнений, которые помогают в период активной терапии, в момент реабилитации.

Они способствуют восстановлению пораженного сустава в будущем, путем избегания контрактур. Суть лечебных упражнений – направленно работать со всеми тканями, как мягкими, так и твердыми.

Метод для суставов по Попову предполагает проведение манипуляций с частыми повторениями. Из-за этого достигается серьезная амплитуда, ткани разогреваются, налаживается трофика на периферии.

Основные эффекты, которых можно достичь при помощи комплекса упражнений доктора Попова при плечелопаточном периартрите:

Нормализация кровоснабжения пораженного сегмента.
Восстановление функционального потенциала участков с дегенеративными явлениями.
Увеличение объема движений плеча, пораженного периартритом.
Укрепление связочного аппарата и мышечного полотна.
Расслабление мышц и сухожилий.
Улучшение тонуса мягких тканей.

Для лечения плечелопаточного периартрита на острой стадии заболевания обычно используют противовоспалительные препараты. Обязательным также является и приём анальгетиков, которые помогут убрать болевой синдром. При переходе периартрита в стадию ремиссии, когда проявление болевых и воспалительных симптомов ослабевает, медики назначают проведение других лечебных мероприятий.

Среди многочисленных комплексов и методов лечения, направленных на восстановление подвижности суставов, особенно эффективным считается комплекс Попова.

По теории доктора Попова, все элементы поражённой конечности, а именно связки и мышцы «по памяти» принимают вынужденное положение, как в период острой стадии, и просто не дают конечности полностью восстановить нормальную амплитуду движений.

Все упражнения, представленные в комплексе, предназначены специально для разработки определённых движений верхних конечностей при плечелопаточном периартрите.

Техника выполнения

Доктор Попов создал уникальную методику лечения, состоящую из гимнастических упражнений, в этот комплекс входят:

Первым упражнением комплекса является так называемая ходьба на месте: больной должен сесть на край стула, ноги нужно поставить врозь и начинать «ходьбу», при этом руками следует проводить скользящие движения по области бёдер сверху вниз.
Следующее упражнение направлено на расслабление связок и мышц. Для его выполнения необходимо расслабить руки и совершать плавные движения плечами, затем согнуться и медленно выпрямиться, при этом нужно продолжать двигать плечами.
Ещё одно эффективное упражнение, входящее в комплекс Попова – потягивающие движения плечами вперёд, при этом руки должны быть также вытянуты вперёд. Рекомендуется также «прорисовывать» восьмёрки плечами.
Следующее упражнение гимнастики Попова проводится также в положении сидя, руки должны свободно свисать, на вдохе необходимо скрестить их на груди и при этом выдвинуть плечи вперёд, на выдохе нужно вернуться в исходное положение.
Ещё одним упражнением является проведение круговых движений локтями вперёд и назад.
В заключение нужно поставить ноги на ширину плеч и медленно наклоняться, стараясь при этом достать стопы, затем выпрямиться, носки должны быть направлены наружу, лопатки сведены вместе.
Для выполнения следующего упражнения нужно положить руки на плечи, локти при этом должны быть направлены вперёд, в таком положении следует делать потягивание локтями вперёд.
Последнее упражнение – руки нужно опустить вниз, при этом они должны быть полностью расслаблены, на вдохе – руки поднимают вверх, на выдохе медленно опускают в исходное положение.

Все указанные выше упражнения следует выполнять регулярно, каждое – по 4–5 секунд не менее 10 раз.

Если при выполнении упражнений возник дискомфорт, то необходимо прекратить гимнастику и расслабить мышцы, для этого нужно выполнить упражнение на расслабление. Только после того, как все неприятные или болевые ощущения исчезнут, можно будет приступать к дальнейшему выполнению гимнастики.

Комплекс Попова еще называется методикой малых движений, он оказывает хороший эффект и отлично разрабатывает подвижность суставов поражённой конечности при плечелопаточном периартрите.

Кроме того, гимнастика Попова способствует возобновлению силы мышц и поддержанию плечевого пояса в состоянии физиологического тонуса. Также с помощью упражнений, указанных в комплексе, можно увеличить амплитуду движений в плечевом суставе.

Противопоказания

Несмотря на высокую эффективность гимнастического комплекса доктора Попова, существуют определённые состояния, при которых проводить занятия строго запрещается, к ним относятся:

Нарушения ритма сердца.
Гипертония и частые кризы.
Осложнённый сахарный диабет.
Выраженный болевой синдром.
Лихорадочные состояния.
Инфекционные заболевания.
Наличие аневризмы.
Повторные инфаркты миокарда.

В любом случае перед началом выполнения комплекса нужно проконсультироваться со специалистом. Самолечение, даже если это только упражнения, может нанести вред вашему здоровью!

Плечелопаточный периартрит является вялотекущим воспалительным дегенеративным заболеванием, характеризующимся поражением связок, капсулы, сухожилий и сумки плечевого сустава. Как и любое другое заболевание, периартрит требует незамедлительного обращения к специалисту и терапии. Если вы столкнулись с таким недугом, как плечелопаточный периартрит, комплекс упражнений Попова станет эффективным дополнением медикаментозного лечения, назначенного лечащим врачом.

Медлить с обращением к специалисту не рекомендуется, поскольку это чревато усугублением патологического процесса и развитием осложнений. Заниматься самолечением также не стоит.

медикаментозные препараты;
физиотерапия;
массаж;
иглоукалывание;
лечебная гимнастика;
диета.

анальгетики;
нестероидные противовоспалительные препараты;
кортикостероиды;
хондропротекторы;
мази наружного применения.

В ситуациях, когда боль становится интенсивной, прописывают блокады – гормональные инъекции дипроспана, флостерона, гидрокортизона.

Физиотерапевтические процедуры проводят следующими средствами:

электрофорез;
ультразвук;
магнитотерапия.

Массаж можно проводить только после спада острой фазы. Он показан при всех видах артроза. Массажем восстанавливается двигательная функция, убираются мышечные уплотнения, стабилизируется питание хряща.

высокая температура;
сердечно-сосудистые заболевания;
повышенное внутричерепное и артериальное давление.

Причины развития

Ухудшение питания хряща – основная причина появления артроза. Она обусловлена следующими факторами:

травмы – в зоне риска спортсмены, люди, имеющие дело с тяжелыми грузами, пожилые;
физические нагрузки – усилия, в которых непосредственное участие принимает плечевое сочленение, провоцируют растяжение связок и мышечное перенапряжение, сустав работает в режиме дефицита необходимых веществ и постепенно истончается;
инфекционные заболевания;
болезни сосудов – сердечно-сосудистые, варикоз вызывают замедление кровотока;
генетическая предрасположенность – велика вероятность проявления патологии у тех, чьи родители и ближайшие родственники имеют артроз. Это связано с наследованием слабости суставной ткани и особенностями строения скелета;
возрастные изменения – с возрастом вероятность обретения всевозможных заболеваний увеличивается в разы, ухудшается обмен веществ, меняется гормональный фон. Все это усугубляется малоподвижностью, и в результате приводит к необратимым изменениям суставообразующих поверхностей;
врожденные дефекты – дисплазия, недостаточность связочного аппарата ограничивают функциональность плеча, из-за чего дистрофия мышц начинает прогрессировать, нарушая нормальную проводимость окружающих тканей и снижая питание самого сустава;
избыточный вес – может быть следствием нарушения обмена веществ или неправильного питания, но, тем не менее, приводит к эндокринным проблемам и истощению хряща;
сопутствующие заболевания – ревматический артрит, сахарный диабет, псориаз, подагра;
изменение гормонального фона – наблюдается у женщин во время менопаузы и влечет за собой метаболические расстройства, а еще в этот период за счет резкого снижения уровня эстрогенов происходит вымывание кальция из костей, отчего они становятся хрупкими.

Основными причинами плечелопаточного периартрита являются:

Большие ударные нагрузки.
Перенапряжение при проведении физических упражнений.
Травмы плечевого сустава.
Наличие остеохондроза шейного отдела позвоночника.

У женщин это заболевание может развиться после мастэктомии, её проводят при наличии злокачественных опухолей.

Заболевание обычно развивается постепенно и включает в себя несколько стадий. В зависимости от них будут преобладать те или иные симптомы болезни.

Подострое течение

Вначале наблюдается незначительная болезненность в суставе при движении. В области сустава наблюдается гиперемия и повышение температуры, движения руки в направлении вверх и назад становятся болезненными.

Для этой стадии заболевания характерны:

Появление ноющих болезненных ощущений в суставе ночью во время отдыха. Боль может отдавать в область шеи, при поднятии руки вверх и попытки отвести её назад. Такие действия практически невозможны в силу резкой болезненности.
Постепенно область плечевого сустава становится отёчной, наблюдается гиперемия кожных покровов над местом поражения.
Больные жалуются на потерю сна и повышение температуры тела до субфебрильных значений.

Характерной особенностью этой стадии болезни является то, что больной старается прижать согнутую руку к груди, тем самым обеспечив ей наиболее комфортное положение.

Хроническое течение

Если процесс дегенеративных изменений будет запущен, а лечение не проведено, то болезнь перейдёт в хроническую стадию, для которой характерно:

Наличие постоянных ноющих болей, которые могут обостриться при сильной физической нагрузке.
Со временем может развиться так называемый синдром замороженного плеча.

Противопоказания к применению физкультуры Попова

Подобная методика действенная и эффективная и безусловно поможет в терапии недуга. Однако вместе с преимуществами и показаниями она обладает рядом противопоказаний.

Не рекомендуется практиковать лечебную физкультуру Попова при наличии:

лихорадки;
патологий ССС;
состояний, связанных с увеличенным риском появление любых видов кровотечений;
артериальной гипертензии.

Упражнение для плечевого сустава при артрозе видео

ЛФК и упражнения при артрозе плечевого сустава

Артроз плечевого сустава дегенеративно-дистрофическое заболевание с поражением суставной поверхности плечевой кости, ключицы, лопатки и окружающего сосудисто-нервного пучка. Постепенное разрушение суставных поверхностей приводит к потере функциональности и формированию контрактур. Развитие патологии,возможно, в любом возрасте.

Описание патологии

Плечевой артроз имеет склонность к развитию у определённых групп населения:

Профессиональные спортсмены. Повышенная нагрузка возникает при занятиях гимнастикой, теннисом и метанием.
Возрастные изменения в суставах. У людей старше 45 лет начинается разрастание хрящевых поверхностей сустава и уменьшения суставной щели.
Генетическая предрасположенность. Дефект в гене ДНК ответственном за формирование и развитие хрящевой ткани.
Хронические или воспалительные заболевания костей и суставов.

Чаще всего патология развивается у определенных групп населения

Польза ЛФК

восстановление обменных процессов в тканях;
предупреждает появление осложнений;
укрепляет мышечно-связочный компонент сустава;
снижает болевые ощущения;
возвращает весь объем активных и пассивных движений.

ЛФК при артрозе способна снять болевые ощущения

При решении вопроса о проведении комплекса процедур необходимо учитывать несколько правил:

Начинать с лёгких упражнений и при необходимости добавлять нагрузку.
Не допускать интенсивной боли при занятиях.
Соблюдать регулярность тренировок.
Следить за качественным и полным выполнением поставленной задачи.
Конкретный комплекс необходимых упражнений индивидуально подбирает врач.

Физические упражнения в ЛФК делят на три группы: гимнастические, общеукрепляющие, специальные. Первая группа направленно воздействует на мышечно-суставной аппарат. Вторая группа укрепляет общее состояние организма. Третья группа подбирается с учётом клинической картины, лабораторных и инструментальных исследований.

Показания и противопоказания лечебной гимнастики

Показания для назначения этого варианта терапии:

Стойкая ремиссия. Боль при артрите характеризуется как острая, приступообразная и возрастающая при физических нагрузках. Эта причина для воздержания от упражнений в острой фазе заболевания.
При соматическом благополучии, то есть при отсутствии сопутствующих заболеваний.

Некоторые противопоказаниями для выполнения упражнений:

острая фаза;
3–4-я рентгенологическая стадия болезни;
гипертоническая болезнь;
остеопороз;
воспалительные заболевания костей и суставов;
психические расстройства.

Гимнастику при артрозе плеча можно проводить в домашних условиях. Но существует несколько основных моментов, на которые стоит обратить внимания перед началом лечебной физкультуры:

Физические упражнения при артрозе плечевого сустава дома стоит делать лишь при повторном курсе лечения. При этом впервые выявленные заболевания и физические упражнения для них, проводится в лечебном учреждении.
Самостоятельно изменять или подбирать упражнения по видео уроком запрещается. Это снижает эффективность лечения.
Проводить занятия ежедневно и выполнять нужный комплекс процедур.

Лечебную гимнастику можно проводить также и в домашних условиях

Классические варианты ЛФК практически бесполезны для этой группы населения. Для детей занятия физкультурой следует проводить исключительно в игровой форме. Эффективность лечения будет напрямую связана с соблюдением некоторых правил:

заинтересованность ребёнка;
использование игрушек, картинок;
упор на общеукрепляющую, а не специализированную терапию;
проводить только в присутствии специалиста;
допускается проведение упражнений в бассейне.

Массаж

Наряду с ЛФК лечебный массаж способствует восстановлению тонуса и укреплению мышечной ткани. При артрите чаще проводят одну из двух техник массажа: классический или точечный. Техники, используемые массажистом:

точечное надавливание кончиками пальцев на плечевой сустав и воротниковую зону;
растирание и разминание;
постукивание;
зигзагообразные и кольцевые вдавления.

Длительность сеанса 1 час. Курс лечения 2 недели.

Лечебная гимнастика

На данный момент существует огромное количество обучающих видео с гимнастическими упражнениями при артрозе плечевого сустава. Вместе со специалистом пациент может подобрать комплекс элементов по этим видео для выполнения дома.

Упражнения при артрозе плечевых суставов осуществляют стоя, сидя или лёжа. Некоторые возможные гимнастические элементы для плеча:

Большая часть упражнений выполняется положении ног на ширине плеч.
Менее эффективными считаются занятия, лёжа или сидя.

Комплекс упражнений при артрозе плеча

Все упражнения при артрозе плеча можно разделить:

Часто назначают при поражении в плечелопаточной зоне комплекс упражнений по методу Попова. Он включает:

В положении сидя эмитировать ходьбу, то есть совершать движения по типу шага. Руки не отрывать от бедра, а передвигать вдоль них.
Продолжать «шагательные» движения нижних конечностей и добавить круговые движения верхних конечностей по 5 раз в каждую сторону.
Стоя пытаться дотянуться верхними конечностями до противоположных нижних.
Стоя спиной к стене совершать отводящие движение больной конечности от туловища и возвращение в исходное положение.
В любом удобном для пациента положении осуществляют подъем плечевого пояса вверх. В таком положении находиться 2-3 сек.
Лёжа на спине больной поднимает руки над головой и тянется вверх.

Время занятия около часа. После каждого упражнения необходимо делать перерыв 30 сек.

Любые движения следует сочетать с элементами дыхательной гимнастики. Основное моменты при выполнении:

на вдохе выполнение упражнения, на выдохе исходное положение;
при дыхании задействованы грудная и брюшная стенки;
правильный вдох начинается с подъема ключиц, затем груди и потом живота;
выдох обратный вдоху с включением в работу всех структур.

Самые эффективные физические упражнения

Упражнения для плечевого сустава с полотенцем. Кусок ткани взять двумя руками на расстоянии 20 см друг от друга. Поднять конечности над головой и завести их за спину на максимально возможное расстояние. Зафиксировать на несколько секунд. Снова опустить руки в первоначальное положение. Количество движений 5–7.
Следующее упражнение называется маятник. Упираемся здоровой рукой в стену и наклоняем корпус вниз. Больная конечность свободно свисает. Начинаем делать маятникообразные упражнения наращивая амплитуду движений. Количество движений 5.
Исходное положение сидя. Поставьте локти на стол ( расстояние 20 см ) и сцепите руки в замок. Упражнение выполняется по типу армреслинга. Здоровой рукой необходимо оказывать сопротивление, а больной пытаться коснуться стола.
Наклоны с поддержкой. Для выполнения необходимо встать перед спинкой стула или столом на расстоянии 50 см. Ноги на ширине плеч. Далее, совершать медленное сгибание туловища, а конечности должны совершать движение к спинке стула. Таким образом, происходит растяжение суставной поверхности верхних конечностей. Количество наклонов 5.

ЛФК для устранения боли при артрозе

Постоянное проведение ЛФК даёт стойкую ремиссию.

Гимнастика по Бубновскому

Ещё один комплекс упражнений при артрозе плечевого сустава существуют упражения Бубновского.

Гимнастику при плечевом артрозе начинают со следующей подготовки:

Выполнять под надзором реабилитолога.
Начинать следует с разминки мышц. Для этого подойдут любые лёгкие упражнения по желанию.
На усмотрение специалиста длину тренировки можно менять. Как правило, увеличивают каждый сеанс на 5-10 мин.
Обязательное соблюдение техники дыхательной гимнастики для усиления эффективности упражнений.

Комплекс упражнений при артрозе плечевого сустава представляет собой следующий набор элементов:

движение рук вверх вниз;
упражнения по типу ножниц;
разведение рук и круговые махи руками;
сжать и разжать кисти рук.

лёжа на спине поднять руки вверх и медленно опустить;
отводить руки в туловища в стороны;
положить ладони под затылок и медленно сводить локтевые суставы перед лицом.

ЛФК и упражнения при артрозе плечевого сустава

Описание патологии

Плечевой артроз имеет склонность к развитию у определённых групп населения:

Профессиональные спортсмены. Повышенная нагрузка возникает при занятиях гимнастикой, теннисом и метанием.
Возрастные изменения в суставах. У людей старше 45 лет начинается разрастание хрящевых поверхностей сустава и уменьшения суставной щели.
Генетическая предрасположенность. Дефект в гене ДНК ответственном за формирование и развитие хрящевой ткани.
Хронические или воспалительные заболевания костей и суставов.

Чаще всего патология развивается у определенных групп населения

Польза ЛФК

восстановление обменных процессов в тканях;
предупреждает появление осложнений;
укрепляет мышечно-связочный компонент сустава;
снижает болевые ощущения;
возвращает весь объем активных и пассивных движений.

ЛФК при артрозе способна снять болевые ощущения

При решении вопроса о проведении комплекса процедур необходимо учитывать несколько правил:

Начинать с лёгких упражнений и при необходимости добавлять нагрузку.
Не допускать интенсивной боли при занятиях.
Соблюдать регулярность тренировок.
Следить за качественным и полным выполнением поставленной задачи.
Конкретный комплекс необходимых упражнений индивидуально подбирает врач.

Физические упражнения в ЛФК делят на три группы: гимнастические, общеукрепляющие, специальные. Первая группа направленно воздействует на мышечно-суставной аппарат. Вторая группа укрепляет общее состояние организма. Третья группа подбирается с учётом клинической картины, лабораторных и инструментальных исследований.

Показания и противопоказания лечебной гимнастики

Показания для назначения этого варианта терапии:

Стойкая ремиссия. Боль при артрите характеризуется как острая, приступообразная и возрастающая при физических нагрузках. Эта причина для воздержания от упражнений в острой фазе заболевания.
При соматическом благополучии, то есть при отсутствии сопутствующих заболеваний.

Некоторые противопоказаниями для выполнения упражнений:

острая фаза;
3–4-я рентгенологическая стадия болезни;
гипертоническая болезнь;
остеопороз;
воспалительные заболевания костей и суставов;
психические расстройства.

Физические упражнения при артрозе плечевого сустава дома стоит делать лишь при повторном курсе лечения. При этом впервые выявленные заболевания и физические упражнения для них, проводится в лечебном учреждении.
Самостоятельно изменять или подбирать упражнения по видео уроком запрещается. Это снижает эффективность лечения.
Проводить занятия ежедневно и выполнять нужный комплекс процедур.

Лечебную гимнастику можно проводить также и в домашних условиях

заинтересованность ребёнка;
использование игрушек, картинок;
упор на общеукрепляющую, а не специализированную терапию;
проводить только в присутствии специалиста;
допускается проведение упражнений в бассейне.

Массаж

точечное надавливание кончиками пальцев на плечевой сустав и воротниковую зону;
растирание и разминание;
постукивание;
зигзагообразные и кольцевые вдавления.

Длительность сеанса 1 час. Курс лечения 2 недели.

Лечебная гимнастика

Большая часть упражнений выполняется положении ног на ширине плеч.
Менее эффективными считаются занятия, лёжа или сидя.

Комплекс упражнений при артрозе плеча

Все упражнения при артрозе плеча можно разделить:

Часто назначают при поражении в плечелопаточной зоне комплекс упражнений по методу Попова. Он включает:

В положении сидя эмитировать ходьбу, то есть совершать движения по типу шага. Руки не отрывать от бедра, а передвигать вдоль них.
Продолжать «шагательные» движения нижних конечностей и добавить круговые движения верхних конечностей по 5 раз в каждую сторону.
Стоя пытаться дотянуться верхними конечностями до противоположных нижних.
Стоя спиной к стене совершать отводящие движение больной конечности от туловища и возвращение в исходное положение.
В любом удобном для пациента положении осуществляют подъем плечевого пояса вверх. В таком положении находиться 2-3 сек.
Лёжа на спине больной поднимает руки над головой и тянется вверх.

Время занятия около часа. После каждого упражнения необходимо делать перерыв 30 сек.

Любые движения следует сочетать с элементами дыхательной гимнастики. Основное моменты при выполнении:

на вдохе выполнение упражнения, на выдохе исходное положение;
при дыхании задействованы грудная и брюшная стенки;
правильный вдох начинается с подъема ключиц, затем груди и потом живота;
выдох обратный вдоху с включением в работу всех структур.

Самые эффективные физические упражнения

Упражнения для плечевого сустава с полотенцем. Кусок ткани взять двумя руками на расстоянии 20 см друг от друга. Поднять конечности над головой и завести их за спину на максимально возможное расстояние. Зафиксировать на несколько секунд. Снова опустить руки в первоначальное положение. Количество движений 5–7.
Следующее упражнение называется маятник. Упираемся здоровой рукой в стену и наклоняем корпус вниз. Больная конечность свободно свисает. Начинаем делать маятникообразные упражнения наращивая амплитуду движений. Количество движений 5.
Исходное положение сидя. Поставьте локти на стол ( расстояние 20 см ) и сцепите руки в замок. Упражнение выполняется по типу армреслинга. Здоровой рукой необходимо оказывать сопротивление, а больной пытаться коснуться стола.
Наклоны с поддержкой. Для выполнения необходимо встать перед спинкой стула или столом на расстоянии 50 см. Ноги на ширине плеч. Далее, совершать медленное сгибание туловища, а конечности должны совершать движение к спинке стула. Таким образом, происходит растяжение суставной поверхности верхних конечностей. Количество наклонов 5.

ЛФК для устранения боли при артрозе

Постоянное проведение ЛФК даёт стойкую ремиссию.

Гимнастика по Бубновскому

Ещё один комплекс упражнений при артрозе плечевого сустава существуют упражения Бубновского.

Гимнастику при плечевом артрозе начинают со следующей подготовки:

Выполнять под надзором реабилитолога.
Начинать следует с разминки мышц. Для этого подойдут любые лёгкие упражнения по желанию.
На усмотрение специалиста длину тренировки можно менять. Как правило, увеличивают каждый сеанс на 5-10 мин.
Обязательное соблюдение техники дыхательной гимнастики для усиления эффективности упражнений.

Комплекс упражнений при артрозе плечевого сустава представляет собой следующий набор элементов:

движение рук вверх вниз;
упражнения по типу ножниц;
разведение рук и круговые махи руками;
сжать и разжать кисти рук.

лёжа на спине поднять руки вверх и медленно опустить;
отводить руки в туловища в стороны;
положить ладони под затылок и медленно сводить локтевые суставы перед лицом.

Особенности гимнастики при артрозе плечевого сустава

Гимнастика при артрозе плечевого сустава – неотъемлемая часть лечения наряду с медикаментозной и физиотерапией, без которой вылечить болезнь будет нелегко. Но не стоит ждать мгновенного результата: лечение артроза проходит очень долго и тщательно.

Никогда не стоит ставить себе диагноз самостоятельно или обращаться к народной медицине, игнорируя традиционные методы лечения. Прободение ведет к операции и замене сустава на протез, после чего необходимо будет проводить дорогостоящую операцию каждые 10-15 лет. Не стоит забывать, что любое вмешательство – стресс для организма. При неблагоприятном исходе операции можно потерять подвижность руки. Помните, что любые странные и нетипичные для вас боли являются сигналом для обращения к врачу и необходимости обследования.

Артроз плеча: что это за болезнь

Артроз – это хроническое заболевание, при котором хрящ и прилегающая к нему ткань изнашиваются и разрушаются. Причина проста – это воспаление, которое может начаться по следующим причинам:

Давняя или свежая травма плеча. В группе риска находятся спортсмены, часто получающие микротравмы.
Сосудистые болезни, которые нарушают кровообращение и тем самым ведут к недостаточному кровоснабжению сустава.
Сильная плечевая нагрузка. Особенно опасен артрит грузчикам, строителям.
Гормональные, аутоиммунные сбои (псориаз и т.д.).
Плохая наследственность. Дети, чьи родители страдают артрозом, имеют более высокий шанс заболеть. В эту же группу входят и люди с подобными врожденными патологиями.
Сбои в обменных процессах и эндокринной системе, при которых суставы не получают необходимое им питание.
Другие болезни, такие как артрит.
При достижении 50-летнего возраста риск заболеть увеличивается в несколько раз из-за износа тканей.

Существует ряд признаков, по которым можно определить у себя наличие болезни. Если вы заметили похожие симптомы, стоит обратиться к врачу, причем как можно быстрее:

Ноющая боль, появляющаяся чаще всего утром, иногда из-за резкой смены погоды. При поднятии чего-то тяжелого плечо тоже дает о себе знать. Постепенно болевые ощущения начинают проявляться и при ощупывании плеча. На последующих стадиях боль приходит просто так, возникая в локте, спине.
Ограничение двигательной функции. Из-за боли становится сложно даже просто поднять руку, чтобы поправить прическу, вращательные движения или попытка отвести конечность назад тоже болезненны.
Хруст и скрипы, сначала слабые, но на более поздних стадиях они слышны даже на расстоянии.
Припухлость, повышение температуры всего тела или локально на месте пораженного сустава.
Общая твердость сустава.

Лечение артроза

Помимо ЛФК существует еще несколько методов лечения, умело комбинируя которые можно вылечить артроз. Прежде всего, любой врач обязан назначить комплекс лекарств, в который могут входить хондропротекторы (препараты для восстановления хрящевой ткани), витамины, биодобавки и минералы. Помимо перечисленного для снижения боли применяют анальгетики, миорелаксанты и анестетики. Но все это чревато побочными эффектами. Во избежание этого применяют физиотерапию, которая поможет снизить дозировки лекарств, усилить их действие и снять некоторые из побочных эффектов.
Такое лечение проводится курсами, обычно раз в год, а вид выбирается специалистом при отсутствии противопоказаний. Выделяют несколько видов физиотерапии, подходящих при лечении артроза:

электрофорез;
криотерапия;
лазеротерапия;
иглорефлексотерапия;
воздействие ультразвуком;
воздействие при помощи магнитного поля;
инфракрасное, ультрафиолетовое воздействие и лазерное излучение.

Отдельно стоит рассмотреть массаж. С артрозом поможет справиться опытный специалист, но самостоятельный массаж тоже не будет лишним. Необходимо помнить, что массаж стоит проводить только на заключительной стадии лечения, и если вы перенесли операцию, то по этому поводу лучше посоветоваться с лечащим врачом. Самомассаж не является сложным, к примеру, одним из упражнений является работа с мышцами, поглаживание, «выжимание» при помощи ребра ладони или кулака, повторяемое по 3-4 раза, круговое воздействие на суставе, растирание. Не повредит и зарядка – активное сгибание-разгибание конечности и пр. Обычно массаж сочетается с лечебными ваннами.
Большое значение в лечении артроза имеет диета. При таком диагнозе необходимо снизить содержание соли в пище, увеличить количество жидкости. Не употреблять помидоры, шпинат, острые приправы. Вместо этого стоит увеличить потребление коллагена, который содержится в мясе и рыбе (особенно в субпродуктах – костях и хрящах), апельсинах, желатине, орехах кешью, чернике, птице.

Правила выполнения упражнений при остеоартрозе плечевого сустава

Стоит помнить, что лечебная гимнастика доступна не каждому. Ей можно заниматься только во время ремиссии, т.к. при обострении двигательная активность строго запрещена.
Перед началом выполнения упражнений необходимо посоветоваться со специалистом, показать ему комплекс, который вы для себя выбрали.
Если у вас высокая температура или есть заболевание, при котором запрещены физические нагрузки, упражнения проводить не рекомендуется. Исключены упражнения, вызывающие боль.
При занятиях ЛФК необходимо выполнять ряд правил:

Не торопитесь и радуйтесь даже маленьким результатам: большие темпы чреваты последствиями.
Никогда не терпите боль.
Упражнения нужно выполнять лежа или сидя, не спеша.
Никаких интенсивных или травмирующих движений.
Заниматься лучше в течение целого дня по несколько минут.

Гимнастика при артрозе плечевого сустава очень проста. Комплекс, описанный ниже, содержит 4 этапа, следующие друг за другом в процессе улучшения состояния. Причем первый этап не включает в себя никаких упражнений при остеоартрозе плечевого сустава, подразумевая исключительно медикаментозное лечение.
Второй этап состоит из 6 упражнений:

5 раз напрячь и расслабить плечевую мышцу.
Сжать больной рукой какой-нибудь предмет.
Разработать лучезапястную область круговыми движениями 8 раз.
Сжать и разжать пальцы 12 раз.
Помогая здоровой рукой, согнуть больную 6 раз.
Таким же образом отвести руку в сторону 6 раз.

Третий этап выполняется сидя, руки при этом лежат на коленях. Каждое упражнение выполнить по 5 раз. Поднять конечность вперед, после этого – вверх. Развести согнутые руки в разные стороны. Поднять и напрячь плечи. Завести конечности за спину. Четвертый этап лучше всего выполнять вместе с легким грузом по 10 раз. Повращать руками. Согнуть и разогнуть их. Покачать руками вперед и назад.

Профилактика недуга

Профилактика артроза должна быть не на последнем месте. Избыточный вес – одна из причин раннего развития артроза, так как нагрузка на суставы увеличивается в несколько раз. Стоит больше двигаться, не вести сидячий образ жизни. При возможности посещать бассейн. Большую помощь окажет лечебная физкультура.

Как бы странно это ни звучало, но на риск развития артроза влияет и режим дня.

Спать нужно как минимум 7-8 часов, рано ложиться и вставать, бывать на природе и по возможности исключить отрицательные эмоции. Правильное питание, отсутствие переохлаждений – залог здоровья, в том числе и при артрозе.
Артроз – это долгая, упрямая и медленно лечащаяся болезнь, часто сопровождающаяся болями. И лечебная гимнастика поможет побороть ее.

Особенности гимнастики при артрозе плечевого сустава

Артроз плеча: что это за болезнь

Давняя или свежая травма плеча. В группе риска находятся спортсмены, часто получающие микротравмы.
Сосудистые болезни, которые нарушают кровообращение и тем самым ведут к недостаточному кровоснабжению сустава.
Сильная плечевая нагрузка. Особенно опасен артрит грузчикам, строителям.
Гормональные, аутоиммунные сбои (псориаз и т.д.).
Плохая наследственность. Дети, чьи родители страдают артрозом, имеют более высокий шанс заболеть. В эту же группу входят и люди с подобными врожденными патологиями.
Сбои в обменных процессах и эндокринной системе, при которых суставы не получают необходимое им питание.
Другие болезни, такие как артрит.
При достижении 50-летнего возраста риск заболеть увеличивается в несколько раз из-за износа тканей.

Ноющая боль, появляющаяся чаще всего утром, иногда из-за резкой смены погоды. При поднятии чего-то тяжелого плечо тоже дает о себе знать. Постепенно болевые ощущения начинают проявляться и при ощупывании плеча. На последующих стадиях боль приходит просто так, возникая в локте, спине.
Ограничение двигательной функции. Из-за боли становится сложно даже просто поднять руку, чтобы поправить прическу, вращательные движения или попытка отвести конечность назад тоже болезненны.
Хруст и скрипы, сначала слабые, но на более поздних стадиях они слышны даже на расстоянии.
Припухлость, повышение температуры всего тела или локально на месте пораженного сустава.
Общая твердость сустава.

Лечение артроза

электрофорез;
криотерапия;
лазеротерапия;
иглорефлексотерапия;
воздействие ультразвуком;
воздействие при помощи магнитного поля;
инфракрасное, ультрафиолетовое воздействие и лазерное излучение.

Правила выполнения упражнений при остеоартрозе плечевого сустава

Не торопитесь и радуйтесь даже маленьким результатам: большие темпы чреваты последствиями.
Никогда не терпите боль.
Упражнения нужно выполнять лежа или сидя, не спеша.
Никаких интенсивных или травмирующих движений.
Заниматься лучше в течение целого дня по несколько минут.

5 раз напрячь и расслабить плечевую мышцу.
Сжать больной рукой какой-нибудь предмет.
Разработать лучезапястную область круговыми движениями 8 раз.
Сжать и разжать пальцы 12 раз.
Помогая здоровой рукой, согнуть больную 6 раз.
Таким же образом отвести руку в сторону 6 раз.

Профилактика недуга

Как бы странно это ни звучало, но на риск развития артроза влияет и режим дня.

{SOURCE}

Упражнения при остеоартрозе плечевого сустава

Освойте комплекс гимнастики при артрозе плечевого сустава с помощью видео

Артроз приводит к постепенному ограничению подвижности пораженных суставов. В запущенных случаях заболевание может перейти в анкилоз, когда кости срастаются, а подвижное сочленение между ними исчезает. Для артроза плечевого сустава крайняя степень развития нехарактерна, пациент может двигать плечом, хотя и с меньшей амплитудой, чем здоровый человек. Но при артрозе плеча мышцы, окружающие сустав, обычно гипотрофируются (уменьшаются в объеме), снижается их тонус.

Укреплению мышц и преодолению суставных контрактур (тугоподвижности) способствует лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава. Такое лечение необходимо на любой стадии заболевания, прием медикаментов, физиотерапия и другие методы не могут заменить ЛФК при артрозе.

Правила лечения движением

Чтоб лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава приносила пользу, а не вред, следует соблюдать ряд правил:

начинать занятия следует в период ремиссии, при обострении нужно сначала провести лечение, направленное на купирование воспаления и болей;
при высокой температуре, заболеваниях внутренних органов в стадии декомпенсации физические нагрузки противопоказаны;
комплекс упражнений для каждого пациента должен в индивидуальном порядке подбирать специалист по лечебной физкультуре. Учитывается не только стадия артроза, но и общее состояние здоровья;
помогут освоить эффективную при артрозе плечевого сустава гимнастику видео ролики, которые можно найти в интернете. Но вначале лучше заниматься под контролем инструктора, который исправит ошибки, подберет оптимальный уровень нагрузки;
при отсутствии противопоказаний выполнять физические упражнения для суставов и мышц необходимо регулярно, ежедневно;
если пациент занимается ЛФК и заболевание переходит в стадию обострения, полностью прекращать занятия не стоит. Но необходимо исключить упражнения, при которых в плечевом суставе совершаются движения, а выполнять только изометрические упражнения на напряжение-расслабление мышц. С них же начинается послеоперационная реабилитация;
выполнение упражнений при остеоартрозе плечевого сустава не должно причинять сильной боли;
движения должны быть плавными, осторожными, недопустимы резкие рывки. Увеличивать амплитуду движений нужно постепенно;
зарядка будет более эффективной, если завершить ее комплексом самомассажа.

Существуют заболевания (например, серьезные проблемы с сердцем), при которых пациенту противопоказано даже незначительное напряжение. В этих случаях предупредить атрофию мышц поможет курс электромиостимуляции.

Польза ЛФК при артрозе

Пациенты с заболеваниями суставов страдают от болей. Артроз плечевого сустава 1 степени проявляется болями после физической нагрузки на плечевой пояс, а также при попытках совершать движения значительной амплитуды. В состоянии покоя боль быстро проходит. На 2 стадии она возникает в ответ на незначительные нагрузки и дольше не унимается, а на 3 становится практически постоянной, ощущается независимо от нагрузки.

Избегая болевых ощущений, человек старается не нагружать сустав, не двигать плечом. Если движения причиняют боль, логичным кажется обеспечить суставу покой, а врачи прописывают лечение движением. Почему?

Дефицит двигательной активности приводит к усугублению дегенеративно-дистрофических процессов в суставе и околосуставных тканях:

снижается эластичность сухожилий, им все сложнее приводить сочленяющиеся кости в движение;
мышцы слабеют, не справляются с задачами стабилизации, разгрузки и кровоснабжения сустава;
хрящевая ткань вследствие возросшей нагрузки на сустав быстрее разрушается, костная – уплотняется и деформируется;
застойные процессы в околосуставных тканях приводят к тому, что суставной хрящ не получает достаточно кислорода и питательных веществ, а из суставной полости не выводятся продукты распада, токсины.

Без регулярного выполнения упражнений незначительная контрактура, которую можно было преодолеть без особых усилий, перерастает в стойкую, значительно хуже поддающуюся коррекции. Подвижность сустава ограничивается из-за костных деформаций, ригидности сухожилий, гипотонии мышц. Нагрузка с плечевого сустава, который не справляется со своими функциями, переносится на другие сочленения, возрастает риск их разрушения, воспаления, деформации. Систематическая разработка плечевого сустава при артрозе и укрепление окружающих его мышц позволяет замедлить прогрессирование заболевания, восстановить подвижность плеча.

А как же быть с утверждением, что нагрузку на больной сустав необходимо ограничить? Имеется в виду статическая нагрузка. Поднимать и переносить тяжести, нагружая плечо, длительное время удерживать руку в одном положении вредно. В ряде случаев необходимо носить ортопедические приспособления, чтоб перераспределить нагрузку и не допустить травмирования сустава. Это особенно важно при его нестабильности.

Упражнения на растяжку

Эти упражнения при артрозе плечевого сустава показаны вне обострения заболевания. Они направлены на преодоление контрактуры суставов, повышение эластичности сухожилий. Обязательное требование – медленный темп, на счет от 1 до 7 выполняется движение, на счет 8 нужно вернуться в исходное положение. Базовое ИП для любого из этого комплекса упражнений при артрозе плечевого сустава – стоя, ноги на ширине плеч. Положение рук, корпуса могут варьироваться.

Поднять правую руку, согнуть ее в локте и завести за спину, чтоб пальцы коснулись правой лопатки. На счет 1 положить на локоть пальцы левой руки и, считая до 7, осторожно давить левой рукой на правую, заставляя ее пальцы опускаться по лопатке как можно ниже. На счет 8 поменять руки. Выполнять по 4 раза для каждой руки.
Поднять свободно висящие вдоль туловища руки и обхватить ими противоположные плечи. Плавно поднимать локти вверх, одновременно стараясь тянуться пальцами в направлении позвоночника. Повторить 8 раз.
Встать за спинкой стула, на расстоянии 35–40 см от него. Наклониться вперед, опершись вытянутыми руками на спинку и продолжать наклоняться, чтоб к полу приближались плечевые суставы. 8 раз.
Вытянуть руки вперед. На счет 1–7 согнуть левую руку в локте, перемещая пальцы в направлении правого плеча, но не касаясь его. На счет 8 положить ладонь правой руки на локоть левой и, считая до 7, давить на него, заставляя пальцы коснуться плеча. По 4 раза для каждой руки.
Завести полусогнутые в локтях руки за спину, скрестить запястья. Медленно тянуться кистью правой руки к локтю левой, чтоб на счет 7 коснуться его. Поменять руки, повторить 8 раз.
Завести опущенные руки за спину, соединив кисти в замок. Отводить плечи назад, стараясь соединить локти. 8 раз.
Упражнение, аналогичное предыдущему, только нужно стараться максимально поднять кисти вверх. 8 раз.
Взяться опущенными руками за концы полотенца. На счет 1–4 поднять руки вверх и максимально завести за голову, не сгибая локти. На счет 5–8 совершить движение в обратном направлении. Через некоторое время после начала тренировок попробовать переместить руки ближе друг к другу, дальше от концов полотенца. Постепенно уменьшать расстояние между ними.

Благодаря этим упражнениям при остеоартрозе плечевого сустава постепенно наращивается амплитуда движений.

Динамические и малоамплитудные упражнения

В стадии ремиссии гимнастика для плечевого сустава должна быть более динамической. Следует аккуратно, без рывков выполнять все виды движений, которые осуществляются в плечевом суставе. Это махи прямыми руками вперед-назад и вверх-вниз через стороны, круговые движения руками. Хорошо также поднимать и опускать плечи. Эти движения можно выполнять в положении стоя, с опущенными прямыми руками, а также сидя, поставив согнутые в локтях руки на пояс. И еще несколько упражнений:

опустить кисти согнутых в локтях рук на плечи. Сводить лопатки за спиной, затем тянуть локти перед грудью навстречу друг другу;
заводить за спину одну руку снизу, пальцами вверх, другую сверху, пальцами вниз, и стараться соприкоснуться пальцами. Это упражнение – хороший тест на состояние плечевого сустава.

Околосуставные ткани часто поражает плече-лопаточный периартрит. Это воспалительное заболевание мягких тканей, не затрагивающее сустав. Но если не проводить комплексное лечение, оно может перейти в артроз.

При плечелопаточном артрозе и периартрите показано лечение малоамплитудными движениями по методу Попова-Джамалдинова. Наглядно знакомит с лечебной физкультурой при артрозе плечевого сустава видео ниже. Муслим Джамалдинов демонстрирует движения и объясняет, какими ощущениями должно сопровождаться их выполнение. Основной принцип: постепенно разогревать мышцы и сухожилия, периодически максимально расслаблять плечи, задействовать разные суставы и группы мышц.

Нужно ориентироваться на самочувствие и прекращать наращивание амплитуды при возникновении болевых ощущений. Это комплекс подходит для лечения плечевого сустава в домашних условиях. Все движения можно выполнять сидя на стуле, не нужны специальные тренажеры.

Изометрические упражнения

Если заболевание обостряется, от динамических упражнений нужно временно отказаться, но можно продолжать гимнастически укреплять мышцы. Угроза перегрузки суставов отсутствует, поскольку они остаются расслабленными и неподвижными. Мышцы нужно напрягать на протяжении 10–30 секунд, затем расслабить. Продолжительность периода напряжения увеличивается постепенно. Вот несколько изометрических упражнений на напряжение-расслабление мышц плечевого пояса и предплечья.

Встав у стены, упереться в нее ладонями согнутых в локтях рук. С силой давить на стену, словно пытаясь ее сдвинуть, затем расслабить мышцы.
Повернуться спиной к стене, завести опущенные руки назад и упереться ладонями в стену. Напрячь мышцы, словно отталкиваясь от стены, но при этом не отрывать от нее ладоней.
Обхватить здоровой рукой предплечье больной. Оказывать давление на предплечье, словно пытаясь отвести руку в сторону, но одновременно удерживать ее на месте.
Свести согнутые в локтях руки перед грудью, сжать кисти и с силой давить кулаками друг на друга.
Имитировать армрестлинг с самим собой, стараясь «побороть» здоровой рукой больную.

Можно также осуществлять пассивные движения в больном суставе, помогая здоровой рукой:

стараться поднять вверх плечо больной руки, обхватив его пальцами здоровой и оказывая давление;
аналогичным образом стараться отвести плечо в сторону.

Есть ряд упражнений от артроза, при которых постепенно наращивается амплитуда качательных движений в плечевом суставе, но рука остается расслабленной.

Стоя, опереться здоровой рукой о спинку стула. Больную полностью расслабить, опустить и раскачивать, как маятник.
Расслабить пораженный плечевой сустав и поворачиваться всем корпусом, чтоб свободно висящая рука следовала за туловищем и постепенно все выше поднималась, отклоняясь от корпуса в сторону (как на цепочной карусели). Увеличить амплитуду поворотов до такой степени, чтоб руку удалось забросить на противоположное плечо.

При артрозе плечевого сустава лечебная гимнастика является обязательной составляющей комплексного лечения. Как правило, можно обойтись простыми упражнениями, для выполнения которых не нужны специальные тренажеры. Главное – регулярность и соответствие уровня нагрузок состоянию пациента.

Не следует самостоятельно подбирать и осваивать упражнения. Даже если вы нашли отличную подробную видеоинструкцию, посоветуйтесь с лечащим врачом, подойдет ли для вас этот комплекс. И не забывайте о физиотерапии, массаже, приеме хондропротекторов, коррекции рациона. Лечебная гимнастика и физкультура эффективны, но не всесильны.

Лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава

Деформирующий остеоартроз плечевого сустава — непростое заболевание; для того, чтобы его контролировать, недостаточно только принимать необходимые лекарства. Для этого необходимо комплексное лечение болезни, которое включает в себя как физиотерапию, так и лечебную гимнастику.

В этой статье мы приведем примеры лечебных упражнений для плечевого сустава, которые важно выполнять при этом недуге, а также покажем интересные видео с примерами таких гимнастических комплексов.

Быстрая навигация по статье:

Кому можно делать гимнастику, а кому нельзя?

Любые лечебные упражнения являются полезными, только когда они проводятся в период ремиссии. Во время же обострения болезни процедуры ЛФК противопоказаны.
На каком бы авторитетном медицинском сайте или книге вы не нашли упражнения при артрозах, перед тем, как приступать к их использованию, обязательно покажите их вашему врачу. Далеко не все такие упражнения разработаны врачами, и иногда они могут принести больше вреда, чем пользы.

Никакие процедуры лечебной гимнастики для суставов нельзя проводить, если есть высокая температура, декомпенсированные заболевания сердца и легких, а также других болезней, при которых даже небольшие физические нагрузки могут нанести серьезный вред организму.

Лечебные упражнения при артрозе суставов не должны причинять сильных болезненных ощущений. Если выполнение некоторых упражнений вызывает у вас боль, откажитесь от его выполнения и проконсультируйтесь по этому поводу с врачом;

Для хорошего эффекта лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава должна проводиться регулярно, каждый день; в завершение ежедневного комплекса упражнений полезно сделать легкий самомассаж в области больного сустава и близлежащих мышц; при таком массаже можно дополнительно использовать различные целебные кремы, бальзамы и гели.

Помните: лечебная гимнастика — единственный метод борьбы с болезнью, который не потребует от вас ни денег, ни лекарств, ни нервов. Выполняйте их регулярно, и очень скоро вы увидите долгожданный эффект!

Комплекс упражнений при остеоартрозе плечевого сустава

Упр. №1: тянем руки к лопаткам

Исходное положение (ИП) выглядит так: ноги на ширине плеч, правая рука поднята и согнута в локте так, что пальцы правой руки касаются правой лопатки. Правый локоть в это время смотрит вверх. Выполняется на счет 1-8.

Со счета 1 и до семи положите левую руку на правый локоть и, слегка надавливая (с большой осторожностью!), подтягивайте правую руку вниз с таким расчетом, чтобы правая ладонь, лежащая на лопатке, могла опуститься как можно ниже.

На счет «восемь» возвращаетесь в ИП и меняете руки местами. Затем проделываете ту же самую операцию с левой рукой.

Повторить это движение необходимо четыре раза.

№2: обнимаем себя за плечи

Для выполнения этого упражнения нужно занять следующее исходное положение: стоя с опущенными вниз руками; ноги расставлены на ширину плеч.

Сначала положите левую руку на правое плечо, а правую — на левое плечо. Иными словами, обнимаете себя за плечи. При этом, на счет один-семь, старайтесь держать локти максимально высоко, а пальцами вы словно стараетесь дотянуться до позвоночника; на счет восемь необходимо принять исх. положение.

Выполните данное движение 8 раз и переходите к следующему.

№3: наклоны с поддержкой

Встаньте лицом к задней спинке обычного стула на расстоянии 35-40 см от него; ноги, как и в предыдущем упражнении, поставьте на ширине плеч. Это — исх. положение.

Из него, также на счет от одного до семи, наклонитесь вперед так, чтобы ваши прямые руки легли на спинку стула перед вами, и затем начните тянуться к полу плечевыми суставами. На счет «восемь» аккуратно, нерезко возвращаетесь в исходное положение.

Это движение также нужно повторить восемь раз (в течение одного сеанса лечебной гимнастики).

Чтобы лечебная гимнастика при артрозе сустава давала максимальный эффект, полезно сочетать ее с магнитотерапией — например, с помощью аппарата для домашнего лечения Алмаг-01 >>>

(не забудьте проконсультироваться с врачом!)

№4: рука руке помогает

ИП: встаньте так, чтобы ноги были на ширине плеч. Руки вытянуты вперед. Из этого положения на счет «один-семь» согните левую руку в локтевом суставе и сделайте так, чтобы она была направлена к правому плечу, словно тянулась к нему.

После этого положите правую руку на локоть левой руки и, очень осторожно, плавно, без рывков, подтягивайте левую руку к правому плечу, как похожим образом вы делали в упражнении «тянем руки к лопаткам».

На счет «восемь», также очень плавно, возвращайтесь в исходное положение, а затем выполняете аналогичную операцию с другой рукой.

Это движение, так же как и «тянем руки к лопаткам», необходимо выполнить 4 раза.

№5: руки за спиной

Займите ИП: стоя с ногами на ширине плеч; руки находятся за спиной, скрещены и согнуты в локтях.

Из этого положения на счет 1-7 возьмитесь кистью левой руки за локоть правой руки, а затем, на счет 8, аккуратно вернитесь в исходное положение этого упражнения.

После этого проделайте аналогичное действие, поменяв руки.

Данное движение необходимо проделать восемь раз.

Чтобы принять исходное положение, поставьте ноги на ширине плеч, а кисти руки переплетите между собой за спиной.

1) На счет один — семь начинайте разворачивать плечи назад таким образом, чтобы локти у вас за спиной начали приближаться друг к другу. На счет 8 плавно возвращайтесь к исходному положению.

2) Небольшое добавление к предыдущей части упражнения: сделайте то же самое движение, что и в (1), но дополнительно поднимайте переплетенные за спиной кисти вверх, насколько получается.

Это упражнения, как и большинство предыдущих, нужно повторить восемь раз подряд.

Упр. № 7 читайте после видео.

А вот видео еще одного полезного комплекса:

№7: ваш друг — полотенце

Как понятно из названия, для выполнения этого движения вам потребуется полотенце или же какой-либо кусок ткани, например платок (для головы). Исходное положение — стоя; ноги, как обычно, на ширине плеч.

Возьмитесь руками за края полотенца, после чего, на счет «один — четыре», поднимите руки вверх и переведите их назад таким образом, чтобы не сгибать локтей. На счет «пять — восемь» необходимо выполнить обратное движение с подъемом рук за спиной и переводом их вперед.

Движение необходимо выполнить шесть раз.

По мере того, как это упражнение с опытом будет получаться у вас все лучше и лучше, необходимо стараться делать его так, чтобы расстояние между руками постепенно становилось меньше.

Как правильно выполнять и какие подходят упражнения для плечевого сустава при артрозе

Наряду с нестероидными противовоспалительными препаратами упражнения для плечевого сустава при артрозе являются основополагающей базой современной терапии деформирующего остеоартроза. Помимо «традиционной помощи» хрящевой ткани поражённого сустава, ЛФК призвана научить пациентов полноценно жить и работать с данной патологией, а также грамотно и разумно сочетать двигательную активность со строгим режимом разгрузки плеча.

Общие правила ЛФК

В начале болезни, очень многие пациенты стараются сами себе подобрать ЛФК при артрозе плечевого сустава. Видео по этой теме достаточно выложено в интернет сети. Однако рано или поздно все приходят к «золотому правилу» – конкретные методики ЛФК, объёмы эффективной, и при этом безопасной нагрузки, должен подобрать лечащий врач.

Тем не менее пациент, конечным итогом, должен и сам научиться адекватно и вовремя реагировать на изменения, происходящие в поражённом суставе.

Правила лечебной физкультуры при артрозах:

при возникновении болевого синдрома динамическая гимнастика не выполняется до тех пор, пока он не будет устойчиво снят медикаментозно и патология не войдёт в фазу подострого периода или улучшения состояния;
во время ухудшения выполняются только статические (изометрические) упражнения при артрозе – напряжения без движения в самом суставе, которое чередуется постизометрическим расслаблением;
при обострении возможны пассивные (с помощью другой руки), а также «маятниковые» ЛФК упражнения;
массаж, ЛФК, в том числе и зарядка запрещены при подъёме температуры тела выше субфебрильной и при любом заболевании инфекционной природы (в остром периоде).

Важно. Полностью изолировать сустав от какого-либо движения не стоит в любом случае. Цена гиподинамии – возвращение воспалительного процесса, откат на начальную стадию лечения или вынужденная операция.

Видео в этой статье не публикуются, но вместе с упражнениями будут представлены фото с необходимыми пояснениями.

Утренняя зарядка

Хорошим выбором для утренней зарядки будет следующий комплекс упражнений.

Инструкция по выполнению:

Сядьте так, как показано на рисунке – соедините большие пальцы ног, все пальцы на руках (как бы обнимая мячик), запястья положите на бёдра. На вдохе поднимайте плечи к ушам, а на выдохе опускайте как можно ниже. Количество повторов (КП) – 8 раз.
Положите правую руку на левое колена, левую ладонь на верхнюю часть затылка. Делая вдох, медленно повернитесь налево, а на выдохе вернитесь в исходное положение (ИП). Поменяйте руки местами и сделайте поворот в другую сторону. КП – по 4 раза в каждую сторону.
Держа правую руку на колене, левую ладонь сожмите в кулак и заведите за спину и вверх. Замрите на несколько секунд. Повторите упражнение с другой рукой, при этом когда заводите за спину здоровую конечность, то промассируйте кулаком область лопаток. КП – по 2 раза.
Сохраняя скрещенную позицию руки и колена, заведите свободную кисть назад и промассируйте круговыми движениями (ладонью) область копчика. КП – по 1 разу (каждый в течение 5-7 секунд).
Соедините пальцы рук вокруг воображаемой сферы, расположив большие пальцы возле пупка. Сделайте 3-5 дыхательных движений животом, сохраняя объём грудной клетки неизменным.
Сожмите ладони в кулаки (большие пальцы сверху) и положите их на солнечное сплетение. Делая вдох, соедините лопатки вместе, а на выдохе, подайте плечи вперёд. КП – 8 раз.
Положите ладони на живот. Сделайте вдох, и на выдохе выполните полуповорот туловища влево, при этом подбородок должен коснуться правого плеча. Делая вдох вернитесь в ИП и повторите поворот в другую сторону. КП – по 4 раза.
Скрестите руки и выполните самомассаж плечевых (8.1), локтевых (8.2) и коленных (8.3) суставов. После чего наклонитесь и промассируйте по очереди левую и правую щиколотки (8.4). Делайте по 4 круговых движения ладонями в одну и в другую сторону.

Внимание! Выполняя данный массаж, следите за тем чтобы больная рука при скрещивании была расположена снизу.

Комплекс динамических движений с гимнастической палкой

Динамическая лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава делается только в подострый период и на стадии ремиссии заболевания. Приводим фото нескольких упражнений с гимнастической палкой, но прежде чем их выполнять, проконсультируйтесь со своим лечащим специалистом на предмет можно ли вам работать с данным снарядом.

Источники:

Освойте комплекс гимнастики при артрозе плечевого сустава с помощью видео

http://artrozamnet.ru/uprazhneniya-dlya-plechevogo-sustava/

Как правильно выполнять и какие подходят упражнения для плечевого сустава при артрозе

Как лечить артроз позвоночника – Артроз позвоночника: что это такое, симптомы и лечение межпозвонковых суставов, крестцовые позвонки, как лечить артроз спины

Артроз позвоночника: симптомы, лечение и профилактика

Диагноз артроз подразумевает дегенеративную патологию, которая заключается в преждевременном износе хряща, образующего сустав. Всю жизнь человека позвоночник подвергается нагрузке, разные отделы по-разному, в большей или меньшей степени. Межпозвоночные диски изнашиваются, уменьшаются в объеме (сужается межпозвоночное пространство). Хрящевая ткань истирается, трескается и начинается артроз.

Артроз позвоночника

Почему возникает артроз

Главной причиной патологии можно было бы считать время. Артроз суставов всегда считался болезнью пожилых людей. Чем старше пациент, тем в большей степени изношены диски. Из трещин в них наружу постепенно выдавливаются протеогликаны. А ведь именно они придавали хрящу необходимую эластичность, обуславливающие его амортизационные свойства. Но сегодня образ жизни помещает людей в группу риска начала артроза суставов гораздо раньше, чем они достигнут пожилых лет.

Артроз может поражать не только пожилых людей

Кстати. При уменьшении или деформации хряща позвонковые кости начинают задевать друг друга и истираться. Это вызывает сильную боль, возникающую спорадически во время различных двигательных активностей.

~~Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки~~

Болеть может и от того, что сужаясь, межсуставное пространство защемляет нерв. В зависимости от того в какой зоне позвоночника поврежден хрящ или защемлен нерв, боль локализуется практически по всему телу, от затылка до ступней.

Боль в спине локализуется в зависимости от месторасположения пораженных позвонков

Таблица. Причины артроза.

Причина	Описание
Возраст	Начинаются возрастные изменения обычно после пятидесяти лет, и если не следить за здоровьем, очень быстро прогрессируют.
Остеопороз	Зачастую артроз является следствием данного заболевания, возникающего в свою очередь из-за вредных привычек или гормонального сбоя у женщин пострепродуктивного возраста.
Физический труд	Если человек занимается тяжелым физическим трудом при котором на позвоночник постоянно приходится усиленная нагрузка, его шанс заболеть артрозом в молодом возрасте возрастает.
Лишний вес	Та же схема возникновения, что и при тяжелой физической нагрузке, только здесь дополнительно позвоночник нагружают лишние килограммы.
Слабая мускулатура	Если мускулы развиты слабо, они не оказывают должной поддержки позвоночнику, что увеличивает повседневную нагрузку на него.
Сахарный диабет	При данной болезни в крови постоянно высок уровень сахара, что нарушает ее обмен и ведет к недостатку питания дисков, способствующему их преждевременному изнашиванию.
Гиподинамия	Нагружает позвоночник, как ни странно, не только физическая активность и тяжесть но и статичность. При гиподинамии мышцы перенапряжены и не выполняют поддерживающую функцию.
Болезни печени	Как и диабет, они приводят к нарушению процесса питания хрящей.
Травмы	Трещины в дисках могут возникнуть и в связи с различного рода механическими повреждениями травматического характера.
Генетика	Заболевание может возникнуть из-за врожденных отклонений в позвоночнике.

Симптомы

Понять, что у пациента именно артроз, помогут следующие симптомы.

Боль, возникающая, когда пациент наклоняется либо в сторону, либо назад или вперед.
Боль в спине при наклоне
Стихание или значительное уменьшение боли, если пациент ложится. В горизонтальной позиции сразу снижается нагрузка на позвонки и прекращается их истирание.
Болевые ощущения локализованы, то есть болит не вся спина, а ограниченный ее участок, в котором поврежден хрящ.
Боль носит локальный характер
Если поврежден или зажат нерв, боль может распространяться в конечности и органы, расположенные в отдалении позвоночника, но патология нерва – это уже следствие дегенеративного процесса в диске, а не его причина.
Утром может ощущаться при начинающемся артрозе скованность в теле.
Если работа сидячая, спина чувствует себя затекшей, хочется ее размять, образуется дискомфорт, причем, практически постоянно, когда пациент находится в статике.
Ощущается дискомфорт и скованность

Важно! На признаки артроза указывают все перечисленные пункты в совокупности. То есть, если пациент жалуется на них без исключения, у него почти наверняка данный диагноз. Тем не менее, это не основание для самодиагностики, а лишь повод для визита к врачу.

~~Ортопедическое кресло~~

Так как заболевание разделяют по месту болевой локализации, диагностируют шейный, грудной, поясничный и пояснично-крестцовый тип артроза. Боли пациент испытывает именно в пораженной зоне. Она же и подлежит терапевтическому воздействию.

В зависимости от силы выраженности симптоматики выделяют четыре типа артроза по степени развития болезни.

Первый этап характеризуется скованностью движений по утрам, после пробуждения, которое проходит примерно после часа разминки или утренней повседневной активности. Также появляется характерный суставный хруст, особенно когда осуществляются повороты или наклоны. Может затекать спина (или шея) во время долгого сидения, состояние требует разминки.
Второй этап развития вызывает трудности в ходе выполнения сложной или тяжелой физической работы. В принципе, любые физические действия, нагружающие позвоночник вызовут болевые ощущения различной степени. При этом активность будет заметно снижена. Скованность по утрам проходит не так быстро, иногда сопровождая пациента на протяжении всего дня.
Третий этап отличается постоянно присутствующими болевыми ощущениями, которые беспокоят даже когда пациент лежит, и позвоночник расслаблен. Также боли могут приходить ночью во время сна. В области зон поражения явно деформируются мышцы и позвоночник, из-за частичного сращивания позвонков. Движения ограничены, каждое из них вызывает боль.
Четвертый этап – полное сращение позвонков и инвалидность.

Чем более запущенная стадия заболевания, тем сильнее повреждаются позвонки и межпозвоночные диски

Видео — Артроз позвонков шейного отдела позвоночника и их отростков

Диагностика

Опасность и серьезность данного заболевания не вызывает сомнений. Поэтому диагностика должна быть максимально ранней и точной. Определить необходимо не только наличие патологии, но и ее причину, и стадию – от этого зависит способ лечения и его эффективность.

Важно! Если не лечить артроз, игнорируя его симптомы, последствиями, даже на ранних стадиях, могут стать такие опасные заболевания, как периартрит (воспаление близлежащих к позвоночнику тканей) и синовит (воспаление выстилающей сустав оболочки).

Диагностика заключается в глубоком и тщательном анализе симптоматики и проведении необходимых обследований. В перечень обязательных обследований входят:

рентгенография;
Рентгенография
биохимия крови;
магнитно-резонансная томография;
МРТ
радиоизотопное сканирование;
компьютерная томография;
Компьютерная томография
ультразвуковое исследование.

Кстати. С помощью ультразвука исследуется головной мозг для исключения других заболеваний, схожих частичной симптоматикой.

Обследование сосудов головного мозга

После постановки диагноза к лечебным мероприятиям приступают незамедлительно. Терапия всегда комплексная и разносторонняя.

Лечение

Процесс лечения включает параллельно ряд терапевтических мероприятий, когда речь идет о консервативных методиках.

Медикаментозная терапия, в составе которой прием лекарственных препаратов, использование мазей местно и введение лекарств инъекционным способом.
Физиотерапия, включающая разносторонние методы и средства, относящиеся к данной области, в том числе массаж.
Лечебная физкультура, которая является неотъемлемой частью лечения и должна стать для пациента с артрозом, в той или иной степени, частью образа жизни.
Диета и коррекция рациона, избавление от вредных привычек и приобретение полезных (зарядка, водные процедуры, плавание, прогулки).
Применение народных средств, чтобы усилить лечебный эффект и уменьшить побочные действия медицинских препаратов.

Кстати. На поздней стадии заболевания, если оно выявлено, когда консервативная терапия неэффективна, может применяться хирургическое вмешательство.

Медикаменты

Используются для лечения артроза чаще всего нестероидные противовоспалительные средства. Они одновременно уменьшают и боль, сопровождающую течение патологии, и присутствующее воспаление.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Кроме нестероидов прописываются для параллельного приема миорелаксанты. Они позволяют расслабить мышцы, убрать их спазм.

Классификация миорелаксантов

Вместе с данными двумя лекарственными группами, наверняка, будут использованы хондропротекторы, которые окажут неоценимую поддержку в питании хрящевой ткани.

Хондропротекторы

Также могут дополнительно назначаться средства, которые улучшат лимфодренаж, активизируют кровоток, и минералы с витаминами.

Кстати. Все перечисленное принимается внутрь в таблетированном виде, либо вводится капельно и инъекционно. Максимально эффективным является инъекционное введение непосредственно в зону поражения.

Поддерживающее местное лечение заключается в применении мазей и гелеобразных составов, кремов, которые, проникая в кожные поры, снимают воспаление и уменьшают боль.

Мази при болях в спине

Физиотерапия

Что касается обширного арсенала физиотерапевтических средств, из него при артрозе применяются практически все позиции.

~~Физиотерапевтические аппараты~~

Чаще всего назначается фонофорез, магнитотерапия, приветствуется рефлексотерапия и такой физиотерапевтический метод, как абдоминальная декомпрессия. Он искусственным образом создает в теле, особенно его нижней части, отрицательное давление. Это делается для улучшения общего кровотока, а также для эффективного торможения воспалительных процессов.

Абдоминальная декомпрессия

Сеансы абдоминальной декомпрессии

Массаж при артрозе, особенно осложненном нервными защемлениями, позволяет увеличить скорость кровообращения, «разогнать» суставы, расслабить спазмированные мышцы и снять боль.

Если вы хотите более подробно узнать, как делать массаж лечебный для спины, а также рассмотреть виды и технику выполнения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Физкультура

ЛФК пациенту с артрозом назначается обязательно, причем в любом возрасте. Индивидуальный комплекс занятий подбирает или составляет врач-инструктор. В него входят упражнения общефизические, которые помогут укрепить мышечный тонус. Также необходимо будет выполнять специальные упражнения для растягивания позвоночника и уменьшения межпозвонкового сужения, предупреждения истирания.

: Физические упражнения

: Стимулирующее действие

: Тонизирующее действие

: Влияние ЛФК

Чтобы увеличить подвижность суставов, в комплексе присутствуют такие снаряды, как обруч или диск.

Упражнение на диске здоровья

Кстати. Кроме ежедневной ЛФК пациенту рекомендуется регулярно ходить в бассейн и заниматься плаванием, либо записаться на водную гимнастику. Это значительно улучшает кровоток и облегчает лечение.

Диета

Изменить рацион, в первую очередь, придется тем, кто страдает ожирением. Необходимо снизить калорийность и уменьшить порции, пересмотрев меню и отдав предпочтение здоровым низкокалорийным продуктам. Вместе с тем, всем пациентам с артрозом придется ограничить соль и консерванты, удалить из рациона копчености и колбасы, слишком жирную пищу.

Также к минимуму рекомендуется свести употребление сахара и сладостей, причем, не только тем, кто страдает диабетом. Отказаться, по возможности, стоит от мучной выпечки. Исключить рекомендуется алкоголь и подслащенные газированные напитки, и бросить курить.

Совет! Пациенту стоит перейти на цельнозерновой хлеб, употреблять крупяные каши, заменить растительными животные жиры и ежедневно иметь в рационе свежие овощи, пить много воды.

Бездрожжевой цельнозерновой хлеб

Овощи

Народные методы

Разумеется, деформированную хрящевую ткань народными рецептами не восстановишь. Но нетрадиционная медицина предлагает множество средств, способных значительно облегчить состояние пациента с артритом и способствующих более эффективному терапевтическому лечению. Приготовленные из лекарственных растений мази и настойки помогут снизить болевые ощущения, вернуть суставам подвижность.

Чаще всего применяют настойку одного из следующих растений:

корень аира;
золотой ус;
Экстракт золотого уса
василек;
окопник.
Экстракт окопника

Ее используют для втирания в пораженную зону или аппликации.

Можно приготовить мазь из окопника с корнем хрена и наносить на короткое время. Также хорошо помогают снять воспаления ванны с добавлением кашицы корня хрена.

Носят на спине пояса из шерсти овец, собак, для согревающего эффекта.

Пояс из пуха кавказской овчарки

~~Лечебные согревающие изделия~~

Делают обертывания из теплой глины или воска.

Кстати. Апитерапия широко применяется при лечении артрита. Используют маточное молочко, пчелиный яд и настойку прополиса для растираний.

Хирургия

Если наступает хирургический случай, проводят оперативное вмешательство.

Хирургия

В зависимости от того, на какой стадии находится заболевание, насколько разрушен сустав, и какой характер носят осложнения, применяют два метода.

Денервация позволяет снять болевой синдром путем разрушения нервных окончаний непосредственным термическим воздействием.
Трансплантация применяется, когда остается лишь один способ – замена полностью разрушенного позвоночного сегмента имплантатом.

Профилактика

Можно ли, приняв своевременные профилактические меры, избежать артроза? Да, даже в преклонном возрасте суставы могут оставаться здоровыми и минимально изношенными. Для этого смолоду стоит перейти на рациональное здоровое питание, вести подвижный образ жизни, а при сидячей работе устраивать гимнастические перерывы. Также привычкой должно стать выполнение упражнений в качестве зарядки, и правильно распределение нагрузки, которая осуществляется на позвоночник.

Упражнения 1 и 2

Упражнение 3

Упражнения 4 и 5

Необходимо поддерживать в норме вес, сохранять физическую активность. Время от времени, особенно если присутствуют факторы риска возникновения артроза, нужно обращаться к услугам специалиста и проходить курс профессионального массажа.

Видео – Что такое артроз? Как распознать болезнь?

Видео — Артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы

Спондилоартроз – клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы
шейного, грудного и поясничного отдела

Пациенты с артрозом позвоночника обращаются к врачам с жалобами на боль в спине, как в состоянии покоя, так и при ходьбе. Дискомфортные ощущения обычно сопровождаются хрустом, щелчками, ограничением подвижности. Артрозы 1, 2 степени тяжести хорошо поддаются консервативному лечению. А при сильном повреждении суставов позвоночника проводятся хирургические операции.
Общее описание болезни
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…” Читать далее…
Артроз позвоночника — дегенеративно-дистрофическое заболевание, для которого характерно первичное поражение хрящей, выстилающих костные структуры. Они становятся более плотными, тонкими, а на их поверхности появляются трещины. Теперь хрящи не плавно смещаются, а цепляются друг друга, что приводит к их еще большему повреждению.
Постепенно в процесс вовлекаются связки и околосуставные мышцы. Костные ткани разрастаются с формированием остеофитов. Они раздражают мягкие ткани, провоцируя воспаление, сдавливают кровеносные сосуды и нервные корешки.

Так выглядят остеофиты.
Стадии развития
Стадии артроза позвоночного столба устанавливаются с помощью рентгенографии. Для каждой из них характерны свои клинические проявления. Нередко по описанию пациентом беспокоящих его симптомов врач может с высокой точностью предположить ту или иную стадию и степень тяжести позвоночного артроза.
Стадия развития артроза позвоночника Клинические и рентгенографические признаки
Первая Возникают слабые дискомфортные ощущения в спине при физических нагрузках, исчезающие после непродолжительного отдыха. На рентгенограммах признаки артроза не обнаруживаются
Вторая Появляются первые умеренные боли, усиливающиеся при движении, наклонах или поворотах корпуса. Суставной хрящ разрушается, на рентгенографических снимках заметны краевые костные разрастания
Третья Боль становится постоянной, не стихает в ночное время, подвижность ограничена. В результате нарушения питания тканей ослабевают связки и мышцы. В области пораженных суставов формируются множественные остеофиты
Четвертая Интенсивность болей немного снижается из-за частичного или полного обездвиживания суставов в одном из отделов позвоночника. На рентгенографических снимках визуализируются сильное истончение хряща, обширные очаги разрушения
Виды артрозов
Артрозы бывают первичными, развивающимися на фоне изначально здоровых хрящевых тканей. Вторичные патологии возникают на фоне уже присутствующих заболеваний или травм межпозвонковых суставов. Также артрозы классифицируются в зависимости от локализации поврежденных хрящевых и костных структур.
Зона поясничного отдела позвоночника
Межпозвонковые поясничные суставы особенно часто поражаются артрозом из-за возникающих на них повышенных нагрузок. Патология диагностируется у офисных служащих, грузчиков, людей, занимающихся тяжелой атлетикой. Для нее характерны тянущие, тупые боли в период ремиссии, острые, пронизывающие — во время рецидивов. Они не четко локализованы, а распространяются на бедра, ягодицы.
Зона грудного отдела позвоночника
Суставы в грудном отделе поражаются артрозом довольно редко. Они мало задействованы при движении, а часть возникающих нагрузок принимает на себя мощный реберный каркас. Но именно у грудной патологии самые специфические клинические проявления, несколько затрудняющие диагностику. Боль в спине возникает не только при движении, но и при чихании, громком смехе, кашле. Она ощущается в области сердца, поэтому пациенты с артрозом часто записываются на прием к кардиологу.
Шейный отдел
Особенно тяжело протекает артроз межпозвонковых суставов в шейном отделе. Деформированные костные структуры ущемляют позвоночные артерии, что приводит к недостаточному кровоснабжению кислородом головного мозга.
Помимо болей в шее и затылке, наблюдаются скачки артериального давления, головокружения, зрительные и слуховые расстройства.

Реберно-поперечный артроз грудного отдела
Артроз реберно-позвоночных и реберно-поперечных сочленений, который локализуется в грудном отделе, диагностируется редко. Он развивается в результате изнашивания хрящевых тканей, нарушения обмена веществ, дистрофических изменений структуры межпозвонковых дисков. Ведущие симптомы патологии — нарушение осанки (сутулость), одышка, ощущение нехватки воздуха при вдохе, повышение температуры тела.
Артроз дугоотростчатых суставов
Артроз дугоотростчатых суставов (спондилоартроз) нередко сочетается со спондилезом или остеохондрозом, в том числе с его осложнениями — протрузиями, межпозвоночными грыжами. В 90 % случаев патология обнаруживается у пациентов старше 60 лет. Клинически спондилоартроз проявляется подвывихами дугоотростчатых суставов, сильными болями, скованностью движений.
Причины появления заболевания
Артроз позвоночника часто развивается в результате естественного старения организма. Процессы регенерации замедляются, поэтому микротравмированные хрящи не успевают восстанавливаться. К предрасполагающим факторам относятся врожденные аномалии, слабость связочно-сухожильного аппарата, а также кифоз, сколиоз, плоскостопие.
Спровоцировать артроз межпозвонковых суставов могут остеохондроз, остеопороз, спондилолистез, атеросклероз, эндокринные и ревматические патологии, нарушения кровообращения. Иногда хрящи начинают разрушаться после травм или хирургических вмешательств.
Симптомы патологии
На начальном этапе развития патология ничем себя не проявляет. Человек принимает слабый дискомфорт в спине за мышечную усталость, возникающую после рабочего дня. По мере разрушения хрящевой прокладки межпозвонковых суставов боли усиливаются. Спровоцировать их появление может любое резкое движение, подъем тяжестей, длительное нахождение в одном положении тела.
На 2 стадии артроза при повороте головы или корпуса слышатся щелчки, похрустывание из-за смещения костных поверхностей. Скованность движений особенно выражена в утренние часы, как и небольшая отечность кожи в области поврежденных суставов.
Диагностика
Основаниями для выставления первичного диагноза являются данные внешнего осмотра и анамнеза, жалобы пациента. Для уточнения проводятся инструментальные исследования:
рентгенография позвоночника;
МРТ или КТ позвоночника;
МРТ сосудов;
дуплексное сканирование артерий головы и шеи;
МСКТ-ангиография.
Информативны и диагностические блокады. При введении в область пораженных суставов инъекционных растворов глюкокортикостероидов и новокаина боли ослабевают или полностью исчезают.
Как лечить артроз позвоночника
Артроз позвоночника удается устранить только проведением длительного комплексного лечения. Оно направлено на купирование болей и тугоподвижности, оптимизацию возникающих на позвоночник нагрузок, предотвращение распространения патологии на здоровые суставы.
Медикаментозная терапия
Быстро избавиться от болей позволяет использование нестероидных противовоспалительных средств. Особенно эффективны препараты с активными ингредиентами нимесулидом, мелоксикамом, индометацином, диклофенаком, ибупрофеном.
В терапевтические схемы могут быть включены и такие лекарственные средства:
ангиопротекторы, антикоагулянты, ингибиторы ФДЭ — Эуфиллин, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат;
миорелаксанты — Мидокалм, Сирдалуд, Баклосан;
препараты с витаминами группы B — Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит.
Пациентам назначаются системные хондропротекторы (Терафлекс, Дона, Артра) для частичного восстановления хрящевых тканей, укрепления связок, торможения дегенеративного процесса.
Физиотерапия
При позвоночном артрозе особенно рекомендованы амплипульс, диадинамические токи, ультразвук, а также электростимуляция. В лечении используются магнитотерапия, лазеротерапия, ударно-волновая терапия, аппликации с грязями, парафином, озокеритом. Для устранения острых болей проводится электрофорез с глюкокортикостероидами, анестетиками, анальгетиками.

Если лечение начать вовремя, то его эффективность будет гораздо выше.
Коррекция образа жизни
В период лечения заболевания требуется внести коррективы в привычный образ жизни. Необходимо снизить нагрузки на пораженный артрозом отдел позвоночника, в том числе за счет ношения ортопедических приспособлений. Это воротники Шанца, полужесткие эластичные ортезы, согревающие бандажи из натуральной шерсти.
Физкультура
Индивидуальный комплекс упражнений составляется врачом ЛФК с учетом локализации и тяжести течения артроза, выраженностью симптоматики. Он присутствует на первых занятиях для обучения пациентов правильному дозированию нагрузок. Только так удается укрепить мышечный каркас спины и не допустить еще большего микротравмирования хрящей. Спустя некоторое время тренироваться можно и в домашних условиях с учетом врачебных рекомендаций.
Диета
Диета не относится к самостоятельным методам лечения артроза позвоночника. Исключение — наличие у пациентов лишнего веса. Им рекомендуется похудеть для разгрузки межпозвонковых, реберно-позвоночных суставов. Для этого следует заменить в ежедневном меню колбасные и кондитерские изделия, полуфабрикаты кисломолочными нежирными продуктами, свежими овощами и фруктами.
Правильная пирамида питания.
Хирургическое вмешательство
Неэффективность консервативного лечения является показание для хирургического вмешательства. Оно направлено на увеличение диаметра межпозвонковых отверстий и позвоночного канала. Между остистыми отростками поврежденных артрозом позвонков устанавливаются имплантаты для разгрузки межпозвонковых суставов. Это также способствует повышению натяжения связок, стабилизации фиброзного кольца.
Народные, нетрадиционные методы
Артроз позвоночника быстро прогрессирует, провоцируя развитие тяжелых осложнений. Поэтому нецелесообразно экспериментировать, используя в лечении нетрадиционные методы и народные средства, которые в лучшем случае не нанесут вреда здоровью.
Возможные осложнения
Шейный артроз опасен высокой вероятностью развития корешкового синдрома, проявляющегося изменениями чувствительности, выпадением рефлексов. А по мере прогрессирования спондилоартроза возникают парезы, парестезии, мышечные контрактуры. На конечном этапе артроза любой локализации происходит обездвиживание суставов.
Профилактика и прогноз
Прогноз благоприятный при проведении терапии на начальных стадиях артроза позвоночника. Тяжелые повреждения устранить можно только с помощью хирургического лечения. После него существует вероятность рецидивов патологии в смежных позвоночных сегментах.
Профилактика патологии заключается в исключении из привычного образа жизни факторов, провоцирующих ее развитие. Это низкая двигательная активность, повышенные нагрузки на позвоночник, курение, частые переохлаждения.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и артрозе?
Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…

Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…

Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…

Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>
загрузка…
Артроз поясничного отдела позвоночника

Разнообразные патологии, проявляющиеся болью в спине — одни из самых частых причин частичной или полной, временной или постоянной утраты трудоспособности. Именно поэтому вопрос боли в спине, ее причин и принципов лечения не теряет своей актуальности. При этом артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника является одной из самых частых причин болевого синдрома.
Артрозом позвоночника называется дистрофическо-дегенеративное поражение межпозвонковых сочленений, в ходе которого происходит постепенная деструкция хрящевых прослоек вплоть до полного разрушения хряща, после чего начинает разрушаться костная ткань позвонков. Подвижность пораженных межпозвонковых сочленений утрачивается, хрящевая ткань замещается костными выростами. Уменьшается расстояние между позвонками и, соответственно, диаметр отверстий, через которые из спинномозгового канала выходят нервные корешки и сосуды. Сосудисто-нервные пучки сжимаются, могут травмироваться, что сопровождается соответствующей симптоматикой их повреждения: в первую очередь, интенсивным болевым синдромом, а также появлением парестезий, нарушением иннервации нижних конечностей и мочеполовых органов, нарушением  их нормального функционирования. Итогом такого состояние становится не только значительное снижение качество жизни больного, но и утрата им трудодспособности.  Чаще всего развивается артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, что объясняется максимальной нагрузкой на данный отдел позвоночного столба.
Артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: причины
Артроз — патология мультифакторная, ее развитию могут способствовать разнообразные причины, а также их сочетание. Среди наиболее частых причин спондилоартроза следующие:

естественные возрастные изменения в тканях суставов. С течением лет постепенно снижается интенсивность выработки волокон коллагена и эластина, образующих структурную основу соединительной ткани. Кроме того, с возрастом постепенно ухудшается кровообращение и замедляется обмен веществ в тканях. Все это в сумме приводит к постепенной дегенерации хрящевой и соединительной тканей в межпозвоночных дисках и одновременно к снижению их регенерации. В результате артроз межпозвоночных суставов встречается у подавляющего большинства пожилых людей;

разнообразные врожденные аномалии строения позвоночника и других отделов опорно-двигательного аппарата — самая частая причина артроза межпозвоночных суставов у молодых людей;

перенесенные травмы  также часто впоследствии переходят в артроз межпозвонковых сочленений. Причем речь, как и в предыдущем пункте, идет не только о травмах собственно позвоночника, но также о травмах таза, ног. Для облегчения боли и дискомфорта травмированный человек может принимать то или иное вынужденное положение (например, припадать на одну ногу), что может способствовать постепенному искривлению позвоночника, нарушению кровообращения в тканях, неравномерному распределению давления на межпозвонковые диски и их разрушению с постепенным замещением костной тканью;

сколиоз и другие виды искривления позвоночника также способствуют нефизиологичному распределению давления в межпозвонковых дисках и развитию артроза;

малоподвижный образ жизни также опосредованно провоцирует артроз: снижение интенсивности кровообращения в окружающих позвоночник мышцах постепенно приводит к их слабости и атрофии, а затем к деградации межпозвонковых сочленений;

некоторые особенности профессиональной деятельности или досуга также могут способствовать возникновению артроза. В частности, вред позвоночнику наносит работа и спортивные тренировки, сопряженные с необходимостью подъема тяжестей, прыжками, резкими наклонами и рывками;

избыточная масса тела — лишняя нагрузка на все суставы в организме, и сочленения пояснично-крестцового отдела позвоночника — не исключение. Поэтому лишний вес также может быть одним из причинных факторов развития артроза.

Артроз поясничного отдела позвоночника: симптомы
Первый и наиболее яркий симптом артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника — характерная боль в нижней части спины, отдающая в ягодицы и заднюю поверхность нижних конечностей. Боль усиливается при наклонах, особенно резких, поднятии тяжестей. Иррадиация боли может быть как симметричной (то есть боль отдает в обе ягодицы и/или ноги) или же несимметричной (в одну ягодицу и/или ногу). Это обстоятельство объясняется степенью поражения корешков спинного мозга — они могут повреждаться преимущественно с одной стороны или симметрично, с двух сторон.
Естественным следствием болевого синдрома, в значительной мере усугубляющим его, является спазм мышц поясницы. Мышечный спазм еще более нарушает кровообращение в тканях, в том числе, межпозвонковых суставов, что способствует их дальнейшей деструкции. Постепенно развивается атрофия мышц, лишенных нормального кровоснабжения и иннервации, со временем она становится заметной визуально.
Кроме того, характерным признаком повреждения межпозвонковых суставов, в том числе, их артроза, являются специфические симптомы поражения нервных корешков, проходящих в межпозвонковых отверстиях.  Они проявляются парестезиями (ощущением жжения, мурашек, простреливающей болью), онемением одной или обеих нижних конечностей. При запущенном артрозе поражение нервных сплетений может быть столь велико, что больной может полностью утратить возможность нормально ходить.
Артроз пояснично-крестцового отдела: диагностика
Постановка диагноза артроза поясничного отдела позвоночника достаточно проста: данные рентгенографии, компьютерной или магнитно-резонансной томографии указывают на истончение и полное исчезновение просветов между позвонками, замещение хрящевых прослоек костной тканью, деформацию межпозвоночных дисков. Такие признаки позволяют достаточно четко выявить причину боли в спине и начать лечение, которое должно сводиться не только к купированию болевого синдрома, но также к нормализации обменных процессов в тканях позвоночника. Последнее условие особенно важно на ранних стадиях артроза, до наступления необратимых изменений.
Артроз поясничного отдела: лечение
Лечение артроза тем эффективнее, чем раньше оно начато. Именно поэтому врачи не устают напоминать: даже малейший дискомфорт, боль в спине — повод для обращения к врачу и прохождения обследования, а затем — необходимого лечения. Однако чаще происходит наоборот: боль считается признаком переутомления, если же она не проходит и после отдыха, на помощь приходят безрецептурные анальгетики. Посещение же врача происходит только после того, как интенсивность боли превышает возможности доступных лекарственных препаратов, когда из-за боли в спине, ноге становится невозможно заниматься привычной работой и даже просто ходить. Однако и в этом случае далеко не всегда больной приходит к специалисту. Нередко сначала он обращается к массажисту, мануальному терапевту — специалистам, безусловно, необходимым, но тогда, когда будет известен точный диагноз и определена программа полноценного лечения. К сожалению, при запущенном артрозе повернуть вспять патологический процесс уже невозможно и лечение будет сугубо паллиативным, позволит лишь притормозить развитие болезни и повысить качество жизни больного.
Консервативная терапия артроза позвоночника
Основные направления консервативной терапии артроза — уменьшить боль и воспаление, нормализовать метаболизм в хрящевой ткани, повысить ее упругость и устойчивость к нагрузке. Для уменьшения воспалительных явлений применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Они же оказывают обезболивающий эффект, который можно усилить, дополнив терапию ненаркотическими анальгетиками. Но такая терапия должна назначаться исключительно врачом, так как имеет серьёзные побочные действия.
При артрозе позвоночника на начальных его стадиях хорошие результаты дает прием хондропротекторов, например, препарата Дона. Его активное вещество — глюкозамина сульфат кристаллический, который присутствует в хрящевой ткани здорового человека и принимает непосредственное участие в обменных процессах, в частности, в производстве белков протеогликанов, образующих структурную основу хрящевой ткани. Хондропротектор стимулирует метаболизм в хрящевой ткани, устраняет воспаление, помогает остановить разрушение хряща, однако для достижения реального эффекта курс лечения должен составлять несколько месяцев. Кроме того, важно начать прием хондропротектора как можно раньше, пока в хрящевой ткани не развились необратимые изменения.
Хирургическое лечение артроза позвоночника
Операции при артрозе позвоночника проводятся тогда, когда заболевание привело к инвалидности больного и не других способов повысить качество его жизни. Как правило, в ходе операций устраняются искривления позвоночника, грыжевые выпячивания межпозвонковых дисков, восстанавливается нормальное расстояние между позвонками для устранения давления на корешки спинномозговых нервов.
В дополнение к лечебным мероприятиям
Помимо основной лечебной программы рекомендуется дополнять ее физиотерапией, которая в значительной мере позволяет ликвидировать болевой синдром и служит профилактикой новым обострениям, а также занятиями лечебной физкультурой, сеансами массажа, мануальной терапии, иглоукалывания.
Немаловажную роль играет рационализация питания, переход на диету со сниженным количеством калорий (при наличии избыточной массы тела), отказ от вредной еды с обилием рафинированных углеводов, «тяжелых» жиров и фастфуда. Рекомендуется отказаться от вредных привычек, так как они сами по себе способствуют усугублению заболевания.
Больному рекомендуется умеренная физическая активность — пешие прогулки, плавание в бассейне. Они способствуют улучшению микроциркуляции в мышцах спины, снятию отека, уменьшению воспаления, замедляют прогрессирование патологии.
Артроз поясничного отдела позвоночника – симптомы и лечение
Позвоночник поддерживает все тело человека и обеспечивает его подвижность. На поясничный и крестцовый отдел ложиться больше всего нагрузки, поэтому суставы этих областей часто повреждаются и воспаляются. И эти повреждения и воспаления могут стать причиной развития артроза костных соединений. Артроз поясничного отдела позвоночника опасен, так как он может привести к обездвиживанию больного. Поэтому лечение болезни требуется начинать на ранней стадии, пока недуг не вызвал осложнения и поддается терапии.
Артроз поясничного отдела
Костные соединения со временем изнашиваются и повреждаются, что приводит к развитию артроза. Однако у некоторых людей происходит преждевременное изнашивание костных соединений, в основном результате неблагоприятного внешнего и внутреннего воздействия. Спровоцировать развитие воспаления костных соединений позвоночника может:
Пассивный образ жизни.
Большая нагрузка на организм, вызванная тяжелой физической работой или частыми силовыми тренировками.
Нарушение осанки.
Неправильное выполнение упражнений во время тренировок, в особенности неправильное выполнение упражнений с утяжелителями.
Чрезмерный вес.
Травмирование суставов и тканей спины.
Неправильное питание.
Частое ношение обуви на высоком каблуке.
Наследственная предрасположенность.
Другие заболевания: болезни щитовидной железы, заболевания сердца и сосудов, подагра, диабет, гемохроматоз, заболевания позвоночника и т.д.
И это еще не полный список причин, порождающих развитие артроза костного соединения, с каждым годом этот список расширяется. Артроз поясничного и крестцового отдела позвоночника встречаются часто, так как они являются самыми подвижными и на них ложится основная нагрузка.
Степени артроза позвоночника и его симптомы
Многие люди сталкивали с болями в поясничной области, однако только единицы обращаются к медикам. В большинстве случаев люди ждут, что все пройдет само, и пока они ждут, артроз поясничного и крестцового отдела позвоночника или другое заболевание развивается. И с каждым днем область повреждения увеличивается, поэтому лечить артроз всё сложнее.
При возникновении неприятных ощущений в поясничной области, следует сразу же обращаться к специалистам, обследование лишним не будет.
А вовремя выявленное нарушение проще всего устранить на начальной стадии.
Артроз поясничного и крестцового отдела позвоночника имеет 3 стадии:
На первой стадии происходят незначительные изменения в сочленении: жидкость, которая снижает трение между тканями, сгущается. Из-за этого уменьшается ее объем и со временем она практически полностью исчезает. Затем постепенно начинает повреждаться хрящ. На этой стадии человек изредка чувствует боль в поясничном или крестцовом отделе позвоночника. В основном боль возникает после длительной физической нагрузки и проходит она быстро, после недолгого отдыха. Также больной во время движений может слышать хруст и скрипение суставов.
На второй стадии начинаются разрушительные процессы, которые приводят к масштабному повреждению хрящевой ткани и стиранию кости. Из-за этих процессов сами суставы и ткани вокруг них воспаляются. Поэтому человек начинает чаще чувствовать боль, при этом боль с каждым разом становиться все сильнее и сама по себе она не проходит. Кроме этого суставы поясничного и крестцового отдела воспаляются и отекают. Утром и после физической активности чувствуется скованность суставов и напряженность мышц. Человек теряет прежнюю работоспособность, так как он очень быстро устает.
На третьей стадии болезнь поражает костные ткани. Человек, страдающий от артроза поясничного и крестцового отдела, будет практически постоянно чувствовать сильную боль, сустав будет все время воспален. Из-за чего повышается температура тела, а это приводит к возникновению головных болей и бессоннице. Кроме этого болезнь затрагивает и мышечные ткани, вызывая их атрофию. Из-за боли и деформирования суставов, меняется походка человека, также он не может долго двигаться и даже просто стоять. И если больной не примет необходимых мер, то это приведет к срастанию суставов, что становится причиной инвалидности.

Определить стадию болезни важно, так как от нее зависит методика лечения.
Лечение артроза позвоночника
Лечение артроза суставов поясничного и крестцового отдела позвоночника начинается после определения стадии болезни и причины, которая спровоцировала ее развитие. Так как если причиной стало следующее: лишний вес, большая физическая нагрузка, неправильное питание и т.д., то лечение не эффективно до тех пор, пока негативные факторы не будут устранены.
Врач, проведя диагностику и определив стадию заболевания, назначает лечение. Лечение артроза основывается на нескольких составляющих.
Медикаментозная терапия
Принимать медицинские препараты нужно как на 1, так и на 3 стадии заболевания. На 1 стадии артроза медикаменты помогают остановить разрушение тканей и защитить хрящ. Поэтому курс лечения медикаментами довольно длительный (он может длиться больше года). Так, на начальной стадии назначаются лекарства, относящиеся к группе хандропротекторов и витамины.
При 2 степени болезни назначаются эти же лекарства. Кроме них больному прописываются еще и обезболивающие средства, использовать которые можно только при сильной боли. Так как такие препараты ухудшают состояние сустава.
При 3 степени болезни лечение хандропротекторами неэффективно, поскольку хрящ сильно поврежден, и защищать его бессмысленно. Также препараты этой группы не помогут от сильной боли. Избавиться от нее на время можно с помощью сильных противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Но использовать их можно ограниченное количество раз, так как они ускоряют процесс разрушение хряща и костной ткани.
Специальная диета
Нередко артроз начинает развиваться из-за дефицита полезных веществ. Даже если причиной развития болезни суставов стало что-то другое, несбалансированное питание ускоряет процесс развития болезни. Поэтому диета является обязательным элементом лечения. При этом человек не должен сильно ограничивать себя.
Подробнее о диете при артрозе >>
Ему просто нужно будет отказаться от вредной пищи (фастфуда, маринадов, сильно соленых и жирных блюд, сладкого и мучного) и некоторых продуктов (помидоров, фасоли, инжира, малины, винограда, грибов). И включить в меню полезные продукты (морепродукты, птицу, капусту, свежие огурцы, морковь, картофель, зерновые и т.д.), которые следует приготовить на пару или просто отварить. При этом человеку необходимо уменьшить величину порции, но питаться он должен намного чаще (не меньше 4 раз в день).
Лечебная физкультура
Терапия с помощью гимнастики также является обязательной, независимо от степени. Упражнения подбираются специалистом, и он же регулирует нагрузку. Все упражнения должны выполняться не на скорость, а на качество. Поэтому первые занятия проходят под присмотром специалиста, после отработки техники, больной может заниматься самостоятельно. Все движения должны быть плавными, во время занятий нельзя делать резких движений. Также важно не перегружать сустав, поэтому лучше заниматься в течение всего дня по 10-20 минут. Заниматься лечебной физкультурой требуется ежедневно, только так она поможет.
Комплексное лечение
Кроме основных и традиционных элементов терапии в комплекс включаются еще:
Физиотерапия.
Массаж.
Водные процедуры.
Комплексное лечение очень эффективно, и иногда оно помогает даже при 3 степени болезни. Главное чтобы больной соблюдал все рекомендации и не забрасывал терапию, сразу после исчезновения симптомов.
Здоровье — это самое ценное, что есть у человека. Однако многие люди этого не понимают, и халатно относятся к нему. И подобное отношение приводит к развитию многих заболеваний. Одним из таких заболеваний является артроз.
Эта болезнь является хронической, поэтому если человек не принял мер, чтобы предотвратить ее, он будет, мучиться с ней всю жизнь.
Но если он начнет лечение на ранних стадиях, она не сильно будет на нем сказываться. А вот если он запустит болезнь, то страдать он будет долго. При этом лечение может даже не помочь, и тогда больному потребуется операция. Поэтому нельзя игнорировать артроз поясничного отдела позвоночника, как только выявились симптомы и признаки, лечение требуется начать незамедлительно.
симптомы и лечение. Вертебральный артроз дугоотросчатых суставов. Зарядка при артрозе
Артроз позвоночника считается серьёзной патологией.
Она тяжело поддается лечению.
При этом заболевании в межпозвоночных хрящах и суставах позвонков происходят дегенеративные изменения структуры тканей.
Деформация хрящей начинает влиять на состояние костей, на которые увеличивается нагрузка.
Болезнь сопровождается болью и нарушением двигательной активности.
Патология всегда прогрессирует и может привести к инвалидности.
Что такое артроз позвоночника?
Суставы позвоночника постоянно подвергаются нагрузкам, что вызывает их преждевременный износ. При стирании дисков межпозвоночное пространство уменьшается, что вызывает негативное воздействие на внутрисуставные хрящи, в которых образуются трещины. Через них уходят протеогликаны, и хрящ теряет эластичность.
Артроз обычно сопровождается интенсивными болями, так как кости с пораженными хрящами начинают тереться, вызывая при этом острую боль. Неполноценный хрящ и узкое межсуставное пространство нередко становятся причиной сдавливания нервных окончаний.
Степени и классификация артроза
Существует три варианта заболевания:
Цервикоартроз или шейный.
Дорсартроз или грудной.
Люмбоартроз или поясничный.
Шейный артроз встречается довольно часто, вызывая появление специфических симптомов. Шея начинает испытывать увеличенные нагрузки. Боль переходит в район лопаток, плеч и затылочной области.
Так проявляются особенности иннервации, на шее располагаются нервы, контролирующие чувствительность рук. Заболевание можно спутать с другими болезнями, при которых тоже поражаются суставы.
При досартрозе патология локализуется в грудном отделе. Позвонки этого отдела не отличаются подвижностью, поэтому боль появляется не сразу, а иногда, вообще отсутствует.
Поясничный артроз встречается очень часто, почти 80% больных имеют этот вариант заболевания. При наличии этого вида патологии, пациент не может определить положение тела, когда боль может утихнуть. Многие движения приводят к усилению болевого синдрома.
Выделяют также степени развития болезни:
Первая степень Это начальная стадия, при которой увеличение нагрузки на сустав способствует образованию остеофитов (наростов) на костях.
Вторая степень Суставные изменения прогрессируют, а остеофиты увеличиваются.
Третья степень Уже нарушается ось позвоночника, а не только позвонки. Происходит атрофирование связок, что вызывает трудности с передвижением.
Причины и факторы риска
Причины развития артроза позвоночника не всегда можно выяснить. В этом случае, его называют идиопатическим. Заболевание считается возрастным, так как оно обычно развивается после 60 лет.
Это не совсем правильно, много и других причин:
В основном, это травмирование сустава. Травма является благодатной почвой для возникновения артроза, так как нередко сопровождается воспалением и нагноением.
Аутоиммунное воспаление. Это болезнь Бехтерева, а также ревматоидный артрит.
Дисплазия суставов (врождённая). Она приводит к неправильной биомеханике.
Гемофилия.
Специфические и гнойные инфекции.
Наследственные факторы. Например, мутация коллагена, который обеспечивает эластичность хрящевой ткани.
Эндокринные патологии (дефицит эстрогена у женщин во время менопаузы).
Нарушение метаболизма.
Недостаток витаминов и микроэлементов.
Существуют и другие факторы риска:
Ожирение. У полных людей всегда болеют суставы.
Остеопороз.
Частые переохлаждения.
Отсутствие физической активности.
Осложнения после операций на суставах.
Независимо от причин, вызвавших артроз позвоночника, необходимо вовремя начать лечение, чтобы остановить патологический процесс.
Симптомы и методы диагностики
Человек обнаруживает у себя наличие заболевания, когда возникает дискомфорт и боль в области спины. При артрозе она слабая и тянущая, усиливающаяся при движении. Утром в области спины ощущается скованность, которая проходит, если сделать лёгкую разминку.
Выявить артроз позвоночника по таким признакам сложно, и при других болезнях бывают аналогичные ощущения.
Основные симптомы в зависимости от места локализации:
Поясничный артроз позвоночника характеризуется болью в районе ягодиц, которые отдаются в бедро. Снижается чувствительность нижних конечностей, что снижает лёгкость передвижения. При отсутствии лечения появляется недержание мочи и трудности с дефекацией.
Для грудного артроза характерна боль в груди, отдающая в спину. Человек не в состоянии наклониться, поднять тяжесть и даже сделать глубокий вдох. Защемление нервных корешков вызывает онемение и парестезию.
Шейный артроз ограничивает подвижность позвоночника. Начинают беспокоить частые головные боли, к которым присоединяется мигрень. Шейные мышцы всегда напряжены, а боль распространяется в руки. При движении наблюдается характерный хруст. Кроме этого, возможно нарушение кровоснабжения головного мозга.
Для исключения похожих заболеваний необходимо тщательное обследование. Для этого, кроме визуального осмотра и сбора анамнеза, применяют различные методики.
При диагностировании используют информативные методы, позволяющие врачу не только выявить заболевание, но и определить нюансы его развития.
Методы диагностики:
Масштаб диагностических мероприятий определяет врач. Полное обследование позволит специалисту определить степень развития патологии, её особенности, а затем подобрать адекватное лечение.
Видео: “Артроз шейного отдела позвоночника”
Узнайте больше о дегенеративно-дистрофических заболеваниях из следующих статей:
Устранение заболевания
Следующий факт
Чтобы лечение артроза позвоночника дало положительный результат, и было эффективным, его начинать следует своевременно и с использованием разных методов. Самостоятельно лечить болезнь не стоит, лучше чётко следовать назначениям врача.
Терапия имеет традиционные направления:
Терапия с помощью медикаментов.
Лечебная гимнастика.
Процедуры физиотерапии.
Коррекция рациона питания.
Оперативное вмешательство (в крайнем случае).
Артроз позвоночника считается серьёзным заболеванием, терапия потребует личных усилий и времени. Если патология в запущенной стадии, то вылечить позвоночник вряд ли получится, но можно снять болевой синдром и восстановить подвижность пациента.
Препараты
Лекарственными средствами останавливают воспаление, снимают спазм мышц и устраняют боль. Наибольшим эффектом обладают инъекции, лекарство проникает непосредственно в очаг воспаления. Естественно, используются таблетки и мази, но они эффективны только на первом этапе болезни.
В основном, при лечении артроза позвоночника назначают нестероидные противовоспалительные средства. Их подбирают индивидуально, а дозировка строго установлена врачом. Самостоятельный приём препаратов может вызвать кровотечение и образование язвы желудка.
Для усиления кровотока в хрящевых тканях назначают сосудистые средства. Также необходимо применять хондропротекторы, чтобы хрящевую ткань восстановить. Их нужно принимать около 3 месяцев, затем делается перерыв, после которого курс повторяется. Положительный результат достигается не сразу, но длится продолжительное время после окончания приёма лекарства.
Если часто проявляется мышечный спазм, то для его купирования применяют миорелаксанты.
Медикаментозное лечение обычно проводится дома, но при наличии осложнений в запущенной стадии, такую терапию желательно практиковать под контролем врача.
Хирургическое лечение
Операция назначается, если лекарственные препараты не приносят успеха.
Прямыми показаниями являются:
Наиболее распространённой и эффективной операцией считается денервация. Но иногда практикуется и полное удаление повреждённого диска с дальнейшей установкой импланта.
Следует учесть, что оперативное вмешательство устраняет проявления артроза, но является опасной процедурой, так как возможны различные осложнения.
Физиотерапия
При артрозе позвоночника очень эффективны следующие процедуры:
Электрофорез. Ускоряет обмен веществ и снимает воспаление.
Микроволновая терапия. Поражённые ткани лечат микроволнами. Значительно улучшается кровообращение, и быстрее восстанавливаются хрящи.
Ультразвук. Применяется при остром болевом синдроме. Метод предназначен для обезболивания и купирования воспалительного процесса.
Тепловые аппликации. Нагревается поражённый участок позвоночника, что ускоряет восстановление хряща и усиливает метаболизм.
Физиотерапевтические процедуры обладают высокой эффективностью, но не все их могут использовать, так как имеется масса противопоказаний.
ЛФК
Лечебная гимнастика смягчает болевой синдром, увеличивает подвижность суставов, снимает мышечные спазмы.
Можно отметить самые распространённые и полезные упражнения:
Лечь на спину. Подтянуть колени к груди, обхватить их руками и делать перекаты с бока на бок. Время выполнения подбирается индивидуально, исходя из самочувствия.
Встать на четвереньки. Выгнуть спину вверх, затем прогнуться вниз с движением вперёд. Особо усердствовать не стоит, хватит 5 повторений.
Встать к стене. Спина плотно прижата, руки опущены, ступни в 30 см от стены. Медленно приседать, скользя спиной по стене. Когда бёдра будут параллельны полу, остановиться и удерживать положении 5 секунд. Затем медленно подняться. Выполняется до 10 раз.
Растяжка. Чтобы снять напряжение с позвоночника, можно просто повисеть на турнике 20 секунд. Это освободит зажатые суставы и улучшит их кровоснабжение.
Аквааэробика. Круговые движения корпусом в воде способствуют укреплению мышечного корсета.
Желательно регулярно плавать. Артроз позвоночника плавание не лечит, но положительное влияние на суставы оказывает.
Лечение в домашних условиях
В терапии артроза позвоночника нередко применяются и народные средства. Существует много разнообразных способов и рецептов, которые основаны на использовании компрессов, растирок, разогревающих процедур.
Смесь сухой горчицы, авиационного керосина и морской соли. Этот раствор втирается вдоль позвоночника на ночь. Делается не меньше 2 недель.
Капустные листья. Рецепт применяется для устранения спазма и боли. Свежие листья укладываются вдоль позвоночника, фиксируются и обматываются тканью. Такие обёртывания делаются перед сном.
Компресс с использованием хрена. Его корни измельчаются и заливаются кипятком. Потом эту смесь выкладывают на льняную ткань и прикладывают к поражённой области позвоночника. Курс лечения не менее 30 дней.
В период лечения желательно соблюдать ограничительную диету. Начать домашнюю терапию можно и с трёхдневного голодания, оно очистит организм. Диету можно сочетать с приёмом травяных сборов.
Профилактика
Чтобы предотвратить развитие артроза позвоночника, нужно придерживаться рекомендаций врача по соблюдению профилактически мер.
Необходимо контролировать свой вес, ожирение недопустимо.
Следует избегать воздействия холода на спину, колени и суставы бёдер.
Нужно сбалансировать рацион питания.
Не допускать чрезмерных нагрузок на позвоночник.
Желательно регулярно выполнять упражнения лечебной гимнастики.
Главное, при первых симптомах заболевания, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Вовремя начатое лечение не позволит развиться патологии.
Видео: “Как лечат артроз позвонковых суставов”
Прогноз
При своевременном обнаружении изменений в суставах позвоночника, можно добиться абсолютного выздоровления. Естественно, для устранения проблемы нужна грамотная схема лечения. Если не игнорировать лечебные процедуры и соблюдать все предписания врача, то прогноз весьма благоприятный.
Заключение
Артроз позвоночника является серьёзным заболеванием. Если патологию вовремя не выявить и не приступить к лечению, то позвоночник может полностью утратить гибкость. Болевые ощущения невозможно будет устранить самыми сильными обезболивающими препаратами. Поэтому при малейшем подозрении на артроз суставов позвоночника, необходимо сразу проконсультироваться у специалиста.
Тест!
Пройдите тест и узнайте насколько хорошо Вы знаете материал статьи: Что такое артроз позвоночника? Виды артроза и методы лечения.
Вертебролог, Ортопед
Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle
Позвоночник артроз как лечить что
Симптомы
Понять, что у пациента именно артроз, помогут следующие симптомы.
Боль, возникающая, когда пациент наклоняется либо в сторону, либо назад или вперед.
Важно! На признаки артроза указывают все перечисленные пункты в совокупности. То есть, если пациент жалуется на них без исключения, у него почти наверняка данный диагноз. Тем не менее, это не основание для самодиагностики, а лишь повод для визита к врачу.
Так как заболевание разделяют по месту болевой локализации, диагностируют шейный, грудной, поясничный и пояснично-крестцовый тип артроза. Боли пациент испытывает именно в пораженной зоне. Она же и подлежит терапевтическому воздействию.
В зависимости от силы выраженности симптоматики выделяют четыре типа артроза по степени развития болезни.
Первый этап характеризуется скованностью движений по утрам, после пробуждения, которое проходит примерно после часа разминки или утренней повседневной активности. Также появляется характерный суставный хруст, особенно когда осуществляются повороты или наклоны. Может затекать спина (или шея) во время долгого сидения, состояние требует разминки.
Второй этап развития вызывает трудности в ходе выполнения сложной или тяжелой физической работы. В принципе, любые физические действия, нагружающие позвоночник вызовут болевые ощущения различной степени. При этом активность будет заметно снижена. Скованность по утрам проходит не так быстро, иногда сопровождая пациента на протяжении всего дня.
Третий этап отличается постоянно присутствующими болевыми ощущениями, которые беспокоят даже когда пациент лежит, и позвоночник расслаблен. Также боли могут приходить ночью во время сна. В области зон поражения явно деформируются мышцы и позвоночник, из-за частичного сращивания позвонков. Движения ограничены, каждое из них вызывает боль.
Четвертый этап – полное сращение позвонков и инвалидность.
Видео — Артроз позвонков шейного отдела позвоночника и их отростков

Диагностика
Опасность и серьезность данного заболевания не вызывает сомнений. Поэтому диагностика должна быть максимально ранней и точной. Определить необходимо не только наличие патологии, но и ее причину, и стадию – от этого зависит способ лечения и его эффективность.
Важно! Если не лечить артроз, игнорируя его симптомы, последствиями, даже на ранних стадиях, могут стать такие опасные заболевания, как периартрит (воспаление близлежащих к позвоночнику тканей) и синовит (воспаление выстилающей сустав оболочки).
Диагностика заключается в глубоком и тщательном анализе симптоматики и проведении необходимых обследований. В перечень обязательных обследований входят:
Кстати. С помощью ультразвука исследуется головной мозг для исключения других заболеваний, схожих частичной симптоматикой.
После постановки диагноза к лечебным мероприятиям приступают незамедлительно. Терапия всегда комплексная и разносторонняя.
Лечение
Процесс лечения включает параллельно ряд терапевтических мероприятий, когда речь идет о консервативных методиках.
Медикаментозная терапия, в составе которой прием лекарственных препаратов, использование мазей местно и введение лекарств инъекционным способом.
Физиотерапия, включающая разносторонние методы и средства, относящиеся к данной области, в том числе массаж.
Лечебная физкультура, которая является неотъемлемой частью лечения и должна стать для пациента с артрозом, в той или иной степени, частью образа жизни.
Диета и коррекция рациона, избавление от вредных привычек и приобретение полезных (зарядка, водные процедуры, плавание, прогулки).
Применение народных средств, чтобы усилить лечебный эффект и уменьшить побочные действия медицинских препаратов.
Кстати. На поздней стадии заболевания, если оно выявлено, когда консервативная терапия неэффективна, может применяться хирургическое вмешательство.
Медикаменты
Используются для лечения артроза чаще всего нестероидные противовоспалительные средства. Они одновременно уменьшают и боль, сопровождающую течение патологии, и присутствующее воспаление.
Кроме нестероидов прописываются для параллельного приема миорелаксанты. Они позволяют расслабить мышцы, убрать их спазм.
Вместе с данными двумя лекарственными группами, наверняка, будут использованы хондропротекторы, которые окажут неоценимую поддержку в питании хрящевой ткани.
Также могут дополнительно назначаться средства, которые улучшат лимфодренаж, активизируют кровоток, и минералы с витаминами.
Кстати. Все перечисленное принимается внутрь в таблетированном виде, либо вводится капельно и инъекционно. Максимально эффективным является инъекционное введение непосредственно в зону поражения.
Поддерживающее местное лечение заключается в применении мазей и гелеобразных составов, кремов, которые, проникая в кожные поры, снимают воспаление и уменьшают боль.
Физиотерапия
Что касается обширного арсенала физиотерапевтических средств, из него при артрозе применяются практически все позиции.
Чаще всего назначается фонофорез, магнитотерапия, приветствуется рефлексотерапия и такой физиотерапевтический метод, как абдоминальная декомпрессия. Он искусственным образом создает в теле, особенно его нижней части, отрицательное давление. Это делается для улучшения общего кровотока, а также для эффективного торможения воспалительных процессов.
Массаж при артрозе, особенно осложненном нервными защемлениями, позволяет увеличить скорость кровообращения, «разогнать» суставы, расслабить спазмированные мышцы и снять боль.
Если вы хотите более подробно узнать, как делать массаж лечебный для спины, а также рассмотреть виды и технику выполнения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Физкультура
ЛФК пациенту с артрозом назначается обязательно, причем в любом возрасте. Индивидуальный комплекс занятий подбирает или составляет врач-инструктор. В него входят упражнения общефизические, которые помогут укрепить мышечный тонус. Также необходимо будет выполнять специальные упражнения для растягивания позвоночника и уменьшения межпозвонкового сужения, предупреждения истирания.
Чтобы увеличить подвижность суставов, в комплексе присутствуют такие снаряды, как обруч или диск.
Кстати. Кроме ежедневной ЛФК пациенту рекомендуется регулярно ходить в бассейн и заниматься плаванием, либо записаться на водную гимнастику. Это значительно улучшает кровоток и облегчает лечение.
Диета
Изменить рацион, в первую очередь, придется тем, кто страдает ожирением. Необходимо снизить калорийность и уменьшить порции, пересмотрев меню и отдав предпочтение здоровым низкокалорийным продуктам. Вместе с тем, всем пациентам с артрозом придется ограничить соль и консерванты, удалить из рациона копчености и колбасы, слишком жирную пищу.
Также к минимуму рекомендуется свести употребление сахара и сладостей, причем, не только тем, кто страдает диабетом. Отказаться, по возможности, стоит от мучной выпечки. Исключить рекомендуется алкоголь и подслащенные газированные напитки, и бросить курить.
Совет! Пациенту стоит перейти на цельнозерновой хлеб, употреблять крупяные каши, заменить растительными животные жиры и ежедневно иметь в рационе свежие овощи, пить много воды.
Народные методы
Разумеется, деформированную хрящевую ткань народными рецептами не восстановишь. Но нетрадиционная медицина предлагает множество средств, способных значительно облегчить состояние пациента с артритом и способствующих более эффективному терапевтическому лечению. Приготовленные из лекарственных растений мази и настойки помогут снизить болевые ощущения, вернуть суставам подвижность.
Чаще всего применяют настойку одного из следующих растений:
Ее используют для втирания в пораженную зону или аппликации.
Можно приготовить мазь из окопника с корнем хрена и наносить на короткое время. Также хорошо помогают снять воспаления ванны с добавлением кашицы корня хрена.
Носят на спине пояса из шерсти овец, собак, для согревающего эффекта.
Делают обертывания из теплой глины или воска.
Кстати. Апитерапия широко применяется при лечении артрита. Используют маточное молочко, пчелиный яд и настойку прополиса для растираний.
Хирургия
Если наступает хирургический случай, проводят оперативное вмешательство.
В зависимости от того, на какой стадии находится заболевание, насколько разрушен сустав, и какой характер носят осложнения, применяют два метода.
Денервация позволяет снять болевой синдром путем разрушения нервных окончаний непосредственным термическим воздействием.
Трансплантация применяется, когда остается лишь один способ – замена полностью разрушенного позвоночного сегмента имплантатом.
Профилактика
Можно ли, приняв своевременные профилактические меры, избежать артроза? Да, даже в преклонном возрасте суставы могут оставаться здоровыми и минимально изношенными. Для этого смолоду стоит перейти на рациональное здоровое питание, вести подвижный образ жизни, а при сидячей работе устраивать гимнастические перерывы. Также привычкой должно стать выполнение упражнений в качестве зарядки, и правильно распределение нагрузки, которая осуществляется на позвоночник.
Необходимо поддерживать в норме вес, сохранять физическую активность. Время от времени, особенно если присутствуют факторы риска возникновения артроза, нужно обращаться к услугам специалиста и проходить курс профессионального массажа.
Видео – Что такое артроз? Как распознать болезнь?

Видео — Артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы

Спондилоартроз — клиники в Москве
Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Клиника восточной медицины «Саган Дали»
Консультация от 1500
Диагностика от 0
Рефлексотерапия от 1000
источник
Артроз позвоночника: виды, симптомы и лечение
Пациенты с артрозом позвоночника обращаются к врачам с жалобами на боль в спине, как в состоянии покоя, так и при ходьбе. Дискомфортные ощущения обычно сопровождаются хрустом, щелчками, ограничением подвижности. Артрозы 1, 2 степени тяжести хорошо поддаются консервативному лечению. А при сильном повреждении суставов позвоночника проводятся хирургические операции.
Общее описание болезни
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует. » Читать далее.
Артроз позвоночника — дегенеративно-дистрофическое заболевание, для которого характерно первичное поражение хрящей, выстилающих костные структуры. Они становятся более плотными, тонкими, а на их поверхности появляются трещины. Теперь хрящи не плавно смещаются, а цепляются друг друга, что приводит к их еще большему повреждению.
Постепенно в процесс вовлекаются связки и околосуставные мышцы. Костные ткани разрастаются с формированием остеофитов. Они раздражают мягкие ткани, провоцируя воспаление, сдавливают кровеносные сосуды и нервные корешки.
Стадии развития
Стадии артроза позвоночного столба устанавливаются с помощью рентгенографии. Для каждой из них характерны свои клинические проявления. Нередко по описанию пациентом беспокоящих его симптомов врач может с высокой точностью предположить ту или иную стадию и степень тяжести позвоночного артроза.
Стадия развития артроза позвоночника Клинические и рентгенографические признаки
Первая Возникают слабые дискомфортные ощущения в спине при физических нагрузках, исчезающие после непродолжительного отдыха. На рентгенограммах признаки артроза не обнаруживаются
Вторая Появляются первые умеренные боли, усиливающиеся при движении, наклонах или поворотах корпуса. Суставной хрящ разрушается, на рентгенографических снимках заметны краевые костные разрастания
Третья Боль становится постоянной, не стихает в ночное время, подвижность ограничена. В результате нарушения питания тканей ослабевают связки и мышцы. В области пораженных суставов формируются множественные остеофиты
Четвертая Интенсивность болей немного снижается из-за частичного или полного обездвиживания суставов в одном из отделов позвоночника. На рентгенографических снимках визуализируются сильное истончение хряща, обширные очаги разрушения
Виды артрозов
Артрозы бывают первичными, развивающимися на фоне изначально здоровых хрящевых тканей. Вторичные патологии возникают на фоне уже присутствующих заболеваний или травм межпозвонковых суставов. Также артрозы классифицируются в зависимости от локализации поврежденных хрящевых и костных структур.

Зона поясничного отдела позвоночника
Межпозвонковые поясничные суставы особенно часто поражаются артрозом из-за возникающих на них повышенных нагрузок. Патология диагностируется у офисных служащих, грузчиков, людей, занимающихся тяжелой атлетикой. Для нее характерны тянущие, тупые боли в период ремиссии, острые, пронизывающие — во время рецидивов. Они не четко локализованы, а распространяются на бедра, ягодицы.
Зона грудного отдела позвоночника
Суставы в грудном отделе поражаются артрозом довольно редко. Они мало задействованы при движении, а часть возникающих нагрузок принимает на себя мощный реберный каркас. Но именно у грудной патологии самые специфические клинические проявления, несколько затрудняющие диагностику. Боль в спине возникает не только при движении, но и при чихании, громком смехе, кашле. Она ощущается в области сердца, поэтому пациенты с артрозом часто записываются на прием к кардиологу.
Шейный отдел
Особенно тяжело протекает артроз межпозвонковых суставов в шейном отделе. Деформированные костные структуры ущемляют позвоночные артерии, что приводит к недостаточному кровоснабжению кислородом головного мозга.

Реберно-поперечный артроз грудного отдела
Артроз реберно-позвоночных и реберно-поперечных сочленений, который локализуется в грудном отделе, диагностируется редко. Он развивается в результате изнашивания хрящевых тканей, нарушения обмена веществ, дистрофических изменений структуры межпозвонковых дисков. Ведущие симптомы патологии — нарушение осанки (сутулость), одышка, ощущение нехватки воздуха при вдохе, повышение температуры тела.
Артроз дугоотростчатых суставов
Артроз дугоотростчатых суставов (спондилоартроз) нередко сочетается со спондилезом или остеохондрозом, в том числе с его осложнениями — протрузиями, межпозвоночными грыжами. В 90 % случаев патология обнаруживается у пациентов старше 60 лет. Клинически спондилоартроз проявляется подвывихами дугоотростчатых суставов, сильными болями, скованностью движений.

Причины появления заболевания
Артроз позвоночника часто развивается в результате естественного старения организма. Процессы регенерации замедляются, поэтому микротравмированные хрящи не успевают восстанавливаться. К предрасполагающим факторам относятся врожденные аномалии, слабость связочно-сухожильного аппарата, а также кифоз, сколиоз, плоскостопие.
Спровоцировать артроз межпозвонковых суставов могут остеохондроз, остеопороз, спондилолистез, атеросклероз, эндокринные и ревматические патологии, нарушения кровообращения. Иногда хрящи начинают разрушаться после травм или хирургических вмешательств.
Даже «запущенный» АРТРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Симптомы патологии
На начальном этапе развития патология ничем себя не проявляет. Человек принимает слабый дискомфорт в спине за мышечную усталость, возникающую после рабочего дня. По мере разрушения хрящевой прокладки межпозвонковых суставов боли усиливаются. Спровоцировать их появление может любое резкое движение, подъем тяжестей, длительное нахождение в одном положении тела.
На 2 стадии артроза при повороте головы или корпуса слышатся щелчки, похрустывание из-за смещения костных поверхностей. Скованность движений особенно выражена в утренние часы, как и небольшая отечность кожи в области поврежденных суставов.

Диагностика
Основаниями для выставления первичного диагноза являются данные внешнего осмотра и анамнеза, жалобы пациента. Для уточнения проводятся инструментальные исследования:
рентгенография позвоночника;
МРТ или КТ позвоночника;
МРТ сосудов;
дуплексное сканирование артерий головы и шеи;
МСКТ-ангиография.
Информативны и диагностические блокады. При введении в область пораженных суставов инъекционных растворов глюкокортикостероидов и новокаина боли ослабевают или полностью исчезают.
Как лечить артроз позвоночника
Артроз позвоночника удается устранить только проведением длительного комплексного лечения. Оно направлено на купирование болей и тугоподвижности, оптимизацию возникающих на позвоночник нагрузок, предотвращение распространения патологии на здоровые суставы.
Медикаментозная терапия
Быстро избавиться от болей позволяет использование нестероидных противовоспалительных средств. Особенно эффективны препараты с активными ингредиентами нимесулидом, мелоксикамом, индометацином, диклофенаком, ибупрофеном.

В терапевтические схемы могут быть включены и такие лекарственные средства:
ангиопротекторы, антикоагулянты, ингибиторы ФДЭ — Эуфиллин, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат;
миорелаксанты — Мидокалм, Сирдалуд, Баклосан;
препараты с витаминами группы B — Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит.
Пациентам назначаются системные хондропротекторы (Терафлекс, Дона, Артра) для частичного восстановления хрящевых тканей, укрепления связок, торможения дегенеративного процесса.

Физиотерапия
При позвоночном артрозе особенно рекомендованы амплипульс, диадинамические токи, ультразвук, а также электростимуляция. В лечении используются магнитотерапия, лазеротерапия, ударно-волновая терапия, аппликации с грязями, парафином, озокеритом. Для устранения острых болей проводится электрофорез с глюкокортикостероидами, анестетиками, анальгетиками.
Коррекция образа жизни
В период лечения заболевания требуется внести коррективы в привычный образ жизни. Необходимо снизить нагрузки на пораженный артрозом отдел позвоночника, в том числе за счет ношения ортопедических приспособлений. Это воротники Шанца, полужесткие эластичные ортезы, согревающие бандажи из натуральной шерсти.
Физкультура
Индивидуальный комплекс упражнений составляется врачом ЛФК с учетом локализации и тяжести течения артроза, выраженностью симптоматики. Он присутствует на первых занятиях для обучения пациентов правильному дозированию нагрузок. Только так удается укрепить мышечный каркас спины и не допустить еще большего микротравмирования хрящей. Спустя некоторое время тренироваться можно и в домашних условиях с учетом врачебных рекомендаций.

Диета
Диета не относится к самостоятельным методам лечения артроза позвоночника. Исключение — наличие у пациентов лишнего веса. Им рекомендуется похудеть для разгрузки межпозвонковых, реберно-позвоночных суставов. Для этого следует заменить в ежедневном меню колбасные и кондитерские изделия, полуфабрикаты кисломолочными нежирными продуктами, свежими овощами и фруктами.
Хирургическое вмешательство
Неэффективность консервативного лечения является показание для хирургического вмешательства. Оно направлено на увеличение диаметра межпозвонковых отверстий и позвоночного канала. Между остистыми отростками поврежденных артрозом позвонков устанавливаются имплантаты для разгрузки межпозвонковых суставов. Это также способствует повышению натяжения связок, стабилизации фиброзного кольца.
Народные, нетрадиционные методы
Артроз позвоночника быстро прогрессирует, провоцируя развитие тяжелых осложнений. Поэтому нецелесообразно экспериментировать, используя в лечении нетрадиционные методы и народные средства, которые в лучшем случае не нанесут вреда здоровью.
Возможные осложнения
Шейный артроз опасен высокой вероятностью развития корешкового синдрома, проявляющегося изменениями чувствительности, выпадением рефлексов. А по мере прогрессирования спондилоартроза возникают парезы, парестезии, мышечные контрактуры. На конечном этапе артроза любой локализации происходит обездвиживание суставов.
Профилактика и прогноз
Прогноз благоприятный при проведении терапии на начальных стадиях артроза позвоночника. Тяжелые повреждения устранить можно только с помощью хирургического лечения. После него существует вероятность рецидивов патологии в смежных позвоночных сегментах.
Профилактика патологии заключается в исключении из привычного образа жизни факторов, провоцирующих ее развитие. Это низкая двигательная активность, повышенные нагрузки на позвоночник, курение, частые переохлаждения.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и артрозе?
Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>
источник
➤
Артроз позвоночника: что это такое, лечение
Дегенеративное заболевание, которое приводит к разрушению хрящей суставов позвоночного столба, называется артрозом позвоночника. Деструктивные процессы в тканевых структурах могут возникать и продолжаться по разным причинам, приводя к постепенному истончению хрящей вплоть до полного их исчезновения. Что приводит к ограничению подвижности и срастанию суставных поверхностей между собой. В зависимости от места локализации заболевания симптомы и их интенсивность бывают разными. Например, в шейном отделе болезнь проявляет себя на самых ранних стадиях развития, тогда как артроз грудного отдела позвоночника или в области поясницы часто начинается бессимптомно.
Чтобы понять, как лечить артроз и облегчить состояние пациента, нужно разобраться в особенностях заболевания, узнать, из-за чего оно возникает и как протекает. Важным этапом лечения является диагностика: грамотное и своевременное обследование спины даст возможность принять меры и остановить артроз позвоночника.
Попытки устранить боль при помощи обезболивающих препаратов и игнорирование проблемы приведут к тому, что болезнь может перейти на такой этап, когда помочь пациенту будет практически невозможно. Артроз — это такое заболевание, которое в запущенных стадиях нередко приводит к инвалидности.
Причины возникновения артроза позвоночника
Зачастую артроз межпозвонковых суставов возникает в пожилом возрасте, когда мягкие ткани истончаются, питание хрящей нарушается, нагрузки и образ жизни влияют на состояние позвоночника. Но у пациентов в молодом возрасте также встречается артроз позвоночника, и чаще всего он связан с такими предпосылками, как:
избыточный вес у пациента;
перенесенные травмы позвоночника;
постоянные чрезмерные нагрузки спортивного или профессионального характера;
врожденные нарушения в структуре позвонков или развитии позвоночного столба;
нарушение обмена веществ в организме или гормонального фона;
наличие аутоиммунных заболеваний.
Общие заболевания и сопутствующие нарушения в позвоночнике приводят к тому, что ухудшается кровообращение, замедляется обмен веществ, позвоночный столб деформируется. Следствием старения и истончения хрящевой ткани является возникновение остеофитов, что влечет за собой сильные боли и ограничение подвижности. Какие бы причины ни вызывали деформирующий артроз, важно вовремя обратиться к врачу и определить методы, которые помогут облегчить состояние и остановить болезнь. Помочь в решении этой проблемы способны симптомы, на которые важно обратить внимание на раннем этапе.
Классификация, степени артроза
Но перед тем как рассматривать симптомы необходимо разобраться в классификации, ведь в зависимости от отдела проявления могут быть разными. Всего есть три варианта артроза позвоночника:
поясничный или люмбоартроз;
дорсартроз или грудной;
цервикоартроз или шейный.
Люмбоартроз встречается наиболее часто, по статистике 80% пациентов имеют именно этот вариант болезни. Обращает на себя внимание то, что человеку сложно найти положение, при котором боль становится меньше. Наклоны и повороты приводят к тому, что боль становится сильнее.
При дорсартрозе проблема локализуется в области грудного отдела позвоночника. За счет небольшой подвижности позвонков боль дает о себе знать не сразу или отсутствует.
Шейный вариант также часто встречается, приводя к появлению характерной симптоматики, нагрузка на шею становится больше. Пациент отмечает, что боль беспокоит в области лопаток, предплечий, рук и затылка, подобное связано с особенностями иннервации. Ведь именно на шее выходят нервы, которые отвечают за чувствительность верхних конечностей. Иногда заболевание маскируется другими заболеваниями, при которых поражаются суставы.
Также выделяют три степени развития артроза позвоночника. Наиболее простой является первая, при которой ткань хряща становится тоньше, нагрузка на сустав увеличивается, что способствует образованию наростов на костях, они носят названия остеофитов.
Вторая степень является продолжением первой, изменения в суставе прогрессируют. На этом этапе человек редко обращается к врачу, увеличиваются остеофиты. К врачу на прием человек обращается, имея третью степень нарушения.
Для третьей степени характерно нарушение не только анатомии позвонков, но и оси позвоночника. Связки атрофируются, пациент теряет возможность нормально передвигаться.
Симптомы артроза позвоночника
Зачастую человек замечает нарушения из-за дискомфорта и болезненных ощущений в спине. Боль при артрозе может быть ноющей и слабой, нарастающей при нагрузках или подвижности. По утрам в спине ощущается скованность и застой, которые проходят спустя пару часов после разминки. Определить по этим симптомам артроз позвоночника без консультации врача сложно, ведь аналогичные ощущения сопровождают и другие заболевания.
Проявления могут быть различными, наиболее часто человек отмечает боль, усиливающуюся во время движения. Подвижность позвоночника снижается вначале в результате боли, а потом ввиду разрушения суставных поверхностей. Длительное пребывание в сидячем положении приводит к появлению чувства «затекшей спины». Мышцы становятся напряженными, а прогрессирование артроза приводит к появлению боли в ночное время.
При поясничном варианте болезни боль отдает в область ягодиц, в бедро. Постепенно передвижение становится затруднительным, может нарушиться чувствительность. Подобные проявления может иметь грыжа диска или остеохондроз. Сильно запущенный артроз поясничного отдела может стать причиной недержания мочи и кала.
При шейном артрозе нарушается подвижность позвоночника, беспокоит головная боль, присоединяется мигрень. Проявляется скованность, боль отдает в область верхних конечностей. Мышцы шеи напряжены, во время движения может появляться характерный хруст. Наряду с этим, может нарушаться кровоснабжение головы и мозга.
При грудном артрозе боль беспокоит в области грудной клетки, отдает в область спины. Человек неспособен поднимать тяжести, низко наклониться, иногда причиной боли и дискомфорта может стать глубокий вдох. За счет сдавления корешков могут беспокоить онемение, парестезии, возникать паралич.
Диагностика
Для того чтобы исключить возможные патологии, под маской которых способен скрываться артроз позвоночника необходимо пройти тщательное обследование. Для этого врач применяет самые разнообразные методики, помимо осмотра и тщательного расспроса.
Диагностика артроза включает в себя несколько информативных методов, которые позволяют врачу не только определить заболевание, но и рассмотреть особенности его развития. Это даст возможность выбрать оптимальный путь лечения артроза, чтобы вернуть пациенту комфортную и безболезненную подвижность. Среди методов диагностики:
рентгенография позвоночника;
МРТ;
биохимический анализ крови;
радиоизотопное сканирование.
Полноту и масштаб диагностики определяет врач в зависимости от жалоб пациента, первичного осмотра и локализации нарушения. Подробное обследование дает возможность специалисту тщательно рассмотреть все особенности артроза, определить стадию развития болезни и назначить комплексное лечение.
Особенности лечения артроза позвоночника
Чтобы лечение артроза позвоночника было эффективным и дало нужные результаты, его необходимо начать своевременно и использовать при этом несколько различных методов. Важно четко следовать рекомендациям и назначениям врача, а не пытаться бороться с болезнью самостоятельно. Особенно это касается методов и рецептов народной медицины, которые являются дополнением традиционного лечения и могут быть использованы только после консультации врача. Среди основных направлений, которые используются в процессе лечения артроза позвоночника:
медикаментозная терапия;
лечебная физкультура;
физиотерапевтические процедуры;
коррекция питания и образа жизни;
если потребуется, то и хирургическое вмешательство.
Артроз позвоночника — сложное заболевание, для лечения которого потребуется время и усилия. На запущенных стадиях болезни полностью вылечиться и восстановить позвоночник не получится, но важно облегчить подвижность пациента и снять болезненность в спине.
Медикаментозное лечение
Лекарственные препараты в процессе лечения артроза позвоночника должны устранять боль, снимать мышечный спазм и останавливать воспалительный процесс. Эффективнее всего работают инъекции, когда лекарство поступает непосредственно в воспаленную область, хотя таблетки и капельницы тоже применяются. Наибольшая эффективность от применяемых препаратов наблюдается на ранних этапах заболевания.
Чаще всего при лечении назначают НПВС — нестероидные противовоспалительные средства. Подбираются они индивидуально и применяются в четко установленной врачом дозе. Бесконтрольный прием может спровоцировать развитие язвы желудка и кровотечение.
Для улучшения кровотока в тканях и хрящевой ткани врачом применяются сосудистые препараты. Кроме того, пациенту требуются хондропротекторы — лекарства, помогающие восстановить хрящевую ткань. Принимать их для достижения нужного эффекта необходимо не менее чем три месяца, после делается перерыв на месяц и курс повторяется. Эффект наступает не сразу, зато длится спустя некоторое время после отмены приема препарата.
Местно на область позвоночника доктор может рекомендовать использовать противовоспалительные мази и гели. Наносят их примерно три раза в день на чистую кожу, после чего лучше некоторое время полежать.
Лечебная физкультура
Упражнения для спины играют важную роль в процессе лечения артроза, поскольку помогают активировать кровообращение и усилить приток крови к пораженным хрящевым тканям, а также уменьшить степень изнашиваемости хряща. Укрепление мышечного корсета даст возможность разгрузить позвоночник и повысить эффективность лечения. Зарядка, плавание и йога, выполняемые грамотно и регулярно, помогут предотвратить атрофию суставов.
При этом важно понимать, что любые упражнения ЛФК можно делать только под руководством специалиста и по его рекомендации. Неправильно выбранный комплекс может серьезно усугубить ситуацию и вызывать осложнения. Гимнастика не должна стать причиной боли, в периоде воспаления она противопоказана.
Физиотерапевтические методы лечения
Физиотерапия давно считается эффективным комплексом мер и процедур, которые помогают в процессе лечения многих заболеваний, в том числе нарушений опорно-двигательной системы. Для борьбы с артрозом позвоночника применяются такие физиотерапевтические методы:
фонофорез;
УВЧ;
электрофорез, на область шеи применяется воротник по Щербаку;
диоднамик;
иглоукалывание;
отличным эффектом обладает ударно-волновая терапия;
массаж;
магнитотерапия.
Основная задача популярных методов физиотерапии — снять болезненность и облегчить подвижность позвоночника. При этом их использование не может в полной мере вылечить артроз, поэтому физиотерапия применяется лишь как вспомогательное лечение. Однако указанные методики снимают воспаление, спазм мышц, обеспечивая приток крови и питательных веществ.
Коррекция питания и образа жизни
Чтобы остановить разрушение хрящевой ткани суставов, помимо приема медикаментов, важно также придерживаться определенной диеты. Задача коррекции питания — сбросить лишний вес, насытить организм полезными витаминами и минералами. Во время и после лечения артроза позвоночника нужно:
Ограничить употребление сахара, мучных изделий, соли и специй.
Полностью исключить из рациона копченые и жирные блюда.
Свести к минимуму употребление алкоголя и газированных напитков.
Насытить рацион овощами и фруктами, чаще пить свежевыжатые соки.
Таким образом, лечение артроза необходимо проводить комплексными методами, и чем раньше начнется их применение, тем больше вероятность положительного исхода борьбы с заболеванием. В крайних случаях, когда традиционные методы не дают результатов, врач может назначить проведение операции. Она заключается в замене пораженного сустава искусственным имплантатом или блокируется участок позвоночного столба, что полностью исключает возможность движений. Подобная операция носит названия спондилодеза.
Чтобы не запускать болезнь и не рисковать собственным здоровьем и активностью, важно вовремя обратиться к врачу при появлении первых симптомов. Артроз позвоночника может привести к полной неподвижности и даже инвалидности, поэтому нельзя игнорировать боли в спине. Специалист проведет полную диагностику и назначит грамотное лечение.

Смотрите также:

Как лечить гонартроз самая эффективная терапия: Наиболее эффективные методы лечения гонартроза коленного сустава

Как лечить гонартроз самая эффективная терапия

Лечение гонартроза травами: народные средства

Гонартроз входит в список самых известных заболеваний среди людей средних и преклонных лет, женщин в период климакса, людей с травмами и операциями на ноге, тучных людей, профессиональных спортсменов, мужчин, которые занимаются физически тяжелой работой. Оно поражает опорно-двигательный аппарат. Несмотря на то, что данная болезнь была выявлена достаточно давно, до сих пор врачи не нашли 100% эффективного метода, который бы помог полностью избавиться от недуга.

Гонартроз коленного сустава приводит к уничтожению тканей хряща и частичному или же полному ограничению подвижности конечности. В запущенных случаях эта болезнь довольно часто приводит к приковыванию человека к инвалидному креслу, поэтому при первых же симптомах и признаках болезни следует обратиться в лечебный центр, чтобы снизить масштабность проблемы в будущем.

Симптоматика и причины болезни

Причины заболевания полностью не изучены до сих пор. Довольно часто первичный гонартроз проявляется без каких-либо на то причин, а вторичный – при условии прогрессирования заболеваний инфекционного характера в коленном суставе, а также его травмирование.

К основным симптомам гонартроза относят ощущение болей в коленях, которые обнаруживаются не сразу и чаще всего проявляются после долгих пеших прогулок и стояния. Также боль может возникать под конец рабочего дня, при подъеме по лестнице. Люди с данным заболеванием отмечают еще скованность в коленях по утрам, проблематичное сгибание ног, хруст во время движения, потрескивание в коленях. Все эти признаки через определенный период проходят, но уже должны вызывать подозрения, ведь со временем они будут только прогрессировать.

Прогрессирование гонатроза проявляется быстрой утомляемостью, слабостью мышц ног, осложненным сгибанием и разгибанием конечностей, развитием хромоты, регулярными болями в области коленей, а также неустойчивостью.

Стадии болезни

Выделяют три стадии гонатроза:

1 стадия (начальная), для которой характерна периодичная, тупая боль в коленях после сильной нагрузки и долгой ходьбы, опухание суставов без их деформирования. После отдыха больной легко восстанавливается, поэтому данные симптомы легко может проигнорировать;
2 стадия предполагает нарастание симптоматики, усиление болевых ощущений, увеличение продолжительности периода боли, появление характерного хруста, проблематичное сгибание и разгибание колен. Сустав больного деформируется и существенно увеличивается в размерах;
3 стадия, которая предполагает появление болевых ощущений не только при долгой ходьбе и определенных физических нагрузках, но и в состоянии покоя. У больного есть проблемы с ходьбой, меняется походка вследствие деформирования суставов и резкого их увеличения. Особенно боль ощущается во время резкой смены погодных условий.

Виды болезни

Поражение коленного сустава подразделяется на два вида.

Первичный гонартроз чаще всего проявляется у людей с неправильным обменом веществ в тканях, во время сильных нагрузок на колени, а также вследствие природного старения организма человека. Чаще всего это люди после 40 лет.

Вторичный гонартроз возникает как результат травмирования и переломов коленей, нарушения в организме обмена веществ, инфекционного заболевания. Для данного вида не имеет значения возраст больного.

Гонартроз может быть также как односторонним, так и двухсторонним. Двухстороннее заболевание поражает суставы сразу обеих ног. Одностороннее заболевание подразделяется на правостороннее, а также левостороннее.

Диагностика и лечение гонартроза народными средствами

Диагностика гонартроза осуществляется с помощью следующих методов:

магнитно-резонансная томография,
ультразвуковое исследование,
электрокардиограмма,
лабораторные исследования.

Диагноз выставляется на основе жалоб пациента, данных осмотра лечащего врача, а также приведенных выше исследований.

Лечение гонартроза 1, 2 степени популярными народными средствами вовсе не гарантирует полного выздоровления, но позволит в будущем нормально передвигаться без боли и дискомфорта в хрящах, восстановить функциональность суставов.

Прежде чем начать лечение гонартроза народными средствами, следует провести детальный осмотр и диагностику, чтобы определить стадию заболевания и найти оптимальный вариант для его лечения. Оптимальным вариантом является комплексный подход, который позволит предотвратить необходимость оперативного вмешательства.

Эффективные сборы трав при гонартрозе

Среди самых эффективных сборов трав выделяют следующий, в состав которого входит бузина черная, зверобой, крапива, левзея, лист березы, донник, лопух, горец птичий, золотарник, петрушка, кора ивы, шалфей, фиалка, можжевельник, корень одуванчика, мята перечная, хвощ, фенхель. Из этих трав делают специальный настой, который обладает обезболивающим, противовоспалительным эффектом, положительно влияет на обмен веществ. Для его приготовления следует подготовить пол-литра кипятка и столовую ложку сбора. Настаивать следует 6-8 часов, процедить и принимать горячим по полстакана после приема пищи 4 раза в день. Курс лечения равен 2 месяцам с перерывом в 1,5 недели. Общий курс до 8-10 месяцев.

Травы при гонартрозе отлично справляются со своим функциональным заданием и помогают снять основные симптомы заболевания.

Отвары репешка, сок хвоща и вытяжка из бузины при гонартрозе

При гонартрозе на протяжении 8 месяцев принимают отвар репешка, который готовят следующим образом: в 2 стаканах кипятка разводят 2 столовые ложки трав, кипятят на протяжении пары минут. Принимать следует за 20 минут перед едой трижды по трети стакана.

Также высокоэффективным в борьбе с данным заболеванием является сок хвоща зимующего, который обладает большим количеством кремния. Данный микроэлемент положительно воздействует на хрящи, повышает их эластичность, а также улучшает процесс усвоения кальция. Его следует принимать до еды трижды по 20-30 капель. Данное лечебное средство противопоказано людям с острым воспалением почек.

Народное лечение гонартроза предполагает использование для наружного применения вытяжки из плодов бузины красной. Из нее делают компрессы дважды в день. Количество и длительность процедур можно увеличить, если поражения хрящей достаточно сильные.

Другие методы лечения

Физиотерапевтические процедуры также используются при лечении гонартроза. Они отлично сочетаются с медикаментозным лечением и включают:

электрофорез с новокаином,
ультразвуковую терапию,
лечебную физкультуру,
фонофероз,
магнитотерапию,
оксигенотерапию,
ультрафиолетовое облучение.

Также на первичных стадиях гонартроза применяется артроскопия. Она используется вместо медикаментозного лечения и предполагает удаление пораженных частей через небольшой надрез.

На более поздних сроках заболевания пациентам делают эндопротезирование. Данный метод незаменим в тех случаях, когда сохранять поврежденный участок уже нет никакого смысла, и отсутствие оперативного вмешательства может привести к новым более фатальным последствиям. Во всех остальных случаях врачи рекомендуют операцию по исправлению оси ноги.

Помимо оперативного вмешательства, не лишним будет и народное лечение гонартроза. Лечебные травы обладают высокой эффективностью при гонартрозе и только улучшают общее состояние больного.

Профилактика

В качестве профилактики при гонартрозе врачи рекомендуют следующие профилактические меры:

правильное, сбалансированное питание, в которое входит рыба, нежирное мясо кролика, курицы, индейки, молочные продукты, отварные, тушеные, а также приготовленные на пару блюда, бульоны, гречка, чечевица, фасоль, овощи, цельнозерновой хлеб, бананы, миндаль, орехи, фундук, печеный картофель, яйца. Отказаться следует от алкоголя, жирной, жареной, консервированной пищи, цитрусовых, помидоров, болгарского перца, а также капусты;
плавание, которое обеспечит снижение болевых ощущений и снимет нагрузку с суставов;
отказ от курения;
массаж мышц;
ношение удобной обуви на невысоком каблуке;
поддержание веса;
не переохлаждаться и не перетруждать поврежденные участки сустава.

Своевременное обращение в клинику позволит вам грамотно подобрать народный метод лечения гонартроза, а также предотвратить серьезные последствия и остановить прогрессирование данного заболевания. Не медлите с обращением к опытным специалистам.

Лучшие упражнения при артрозе коленного сустава

Для многих людей вопрос как лечить коленный артроз стоит на повестке дня довольно остро. Предотвратить разрушение сустава и сохранить его подвижность поможет гимнастика. При коленном артрозе она особенно важна.

Артроз коленного сустава самая частая разновидность заболевания. И это не удивительно, ведь коленный сустав подвергается большим нагрузкам и довольно часто травмируется. Лишний вес, наличие проблем с сердцем, сосудами, обменные нарушения и генетически заложенные дефекты хрящевой ткани предрасполагает к развитию заболевания. Патологический процесс начинается с дистрофии суставного хряща или его травмы и постепенно переходит на кости, суставную сумку, связки и мышцы. Уже в самом начале появляются боли, скованность движений в суставе, позже возникает характерный хруст в суставе, ограничивается объем движений. Наличие отломков хряща в суставной полости часто приводит к блокадам, а разрастание костной ткани и сужение суставной щели вызывает контрактуру. Как лечить коленный артроз, чтобы не допустить полного обездвиживания суставного сочленения? В этом вопросе не последнее место отводят гимнастике, при коленном артрозе важно правильно и регулярно выполнять специальные упражнения.

Прежде чем лечить коленный артроз, напомним противопоказания для занятий:

выраженное ограничение движений в коленном суставе;
наличие боли в суставе, припухлости или покраснения;
температура тела выше 37,5 o С;
острые инфекционные и острые заболевания внутренних органов;
паховые грыжи и грыжи передней брюшной стенки — противопоказание для упражнения при коленном артрозе;
сердечнососудистые заболевания, такие как сердечная недостаточность, лечить коленный артроз гимнастикой в этом случае запрещено;
послеоперационный период;
менструальные кровотечения у женщин и метроррагии, кровопотеря может возрасти из-за выполнения упражнения. При артрозе коленного сустава следует дождаться остановки кровотечения.

Первое упражнение при коленном артрозе

Исходное положение: лежа на животе с выпрямленными ногами, руки вдоль туловища.

Усилием мышц задней поверхности бедра и ягодиц поднимайте прямую ногу на 15 см от пола и удерживайте навесу в течение 30 секунд. Затем осторожно опускайте на пол. Повторите каждой ногой по 1 разу.
Повторите упражнение в динамическом варианте: поднимая и опуская прямую правую и левую ногу по 10-12 раз. После каждого движения не забывайте полностью расслаблять мышцы ног. Помните, не стоить ставить рекордов, ваша цель увеличить приток крови к конечностям.

Второе упражнение, рекомендуемое при артрозе коленного сустава

Второе упражнения выполняется также лежа на полу, на животе, руки вытянуты вдоль туловища. Одна нога лежит прямая, другую ногу нужно выгнуть в колене под прямым углом.

Медленно и плавно за счет напряжения мышц задней поверхности бедра и ягодиц поднимите согнутую в колене ногу на 10 см от пола и удерживайте ее в верхней точке в течение 30 секунд. Затем опустите ногу на пол и полностью расслабьте мышцы. Повторите каждой ногой по 1 разу.
Выполните упражнение в динамическом варианте, поднимая и опуская каждую ногу по 10-12 раз. В верхней точке задерживайтесь на 1-2 секунды, опуская ногу на пол, полностью расслабляйте мышцы ноги.

Третье упражнение при коленном артрозе

Это упражнение предназначено для физически тренированных людей. Исходное положение прежнее, ноги прямые. Постарайтесь приподнять обе ноги от пола на 10-15 см, разведите ноги в стороны, затем сведите, повторите 8-10 раз, плавно опустите ноги на пол.

Четвертое упражнение при артрозе коленного сустава

Исходное положение: лежа на боку, одна нога прямая, другая согнута в колене. Прямую ногу необходимо поднять над полом и удержать в течение 30 секунд, после чего опустить и расслабиться. Повторить на другом боку, другой ногой.

Пятое упражнение, полезное при коленном артрозе

Исходное положение: сидя на стуле. Медленно выпрямляйте ногу и поднимайте ее на возможную для вас высоту. Удерживайте ногу на весу в течение 30 секунд. Повторите по 3 раза каждой ногой.

Шестое упражнение при артрозе коленного сустава

Встаньте прямо, придерживаясь руками за спинку стула, медленно поднимитесь на носки и задержитесь в таком положении на минуту. Опуститесь вниз и отдохните. После чего повторите упражнение в динамическом варианте, приподнимаясь на носки и опускаясь 10-15 раз.

Гимнастика при коленном деформирующем артрозе: упражнение седьмое

Стоя прямо и придерживаясь руками за спинку стула, оторвите носки от пола, опираясь на пятки, зафиксируйте положение на минуту, затем расслабьтесь. Повторите упражнение в динамическом варианте 10-15 раз.

Упражнение восьмое

Исходное положение прежнее. Ходьба с перекатом стопы с пятки на носок в течение 1 минуты.

Гонартроз коленного сустава лечение народными средствами

Появление дискомфорта может быть признаком начала болезни

Самые первые признаки болезни коленей могут быть малозаметны. Обращать внимание нужно, если есть хоть какое-то неприятное ощущение или боль. Появление дискомфорта вызывается воспалением или изменением транспортировки элементов питания к месту соединения костей. При воспалении также нарушается питание. Известные многим своим эффектом народные средства лечения гонартроза коленного сустава приостановят происходящие изменения в хрящевой поверхности, которые могут происходить очень быстро. И в результате может оголиться сама кость. Этого лучше не допустить! Начинайте лечение гоноартроза народными средствами в начале болезни.

Другой вариант болезни

Может быть и другой вариант болезни, например, гонартрит лечение народными средствами, тогда необходимо в качестве эффективных компонентов. Необходимо использовать такие, которые создают снижение воспаления в соединении.

Если вовремя не остановить и артрит, и другое заболевание суставов колена гонартроз лечение народными средствами на поздних стадиях сложных дистрофических изменения будет малодейственным.

Появляющиеся постоянные нагрузки в коленях, даже в самом щадящем режиме без особой прослойки (хряща) будут вызывать прямое истирание костной ткани. Это самое неприятное при гонартрозе коленных суставов, лечение народными средствами которого на ранних этапах изменения восстановит внутренний механизм питания мягких тканей, что поможет активировать проникновение необходимых веществ внутрь сустава.

Начало процесса

Применяемые народные средства при гонартрозе, усиливают кровоток локально. Это дает приостановление, а в некоторых случаях и остановку воспаления в тканях. Способов, как вылечить гонартроз народными средствами существовало много, но лишь некоторые рецепты включают правильные компоненты.

Составляющие растительного происхождения, которыми пользовались люди на протяжении многих лет, именно в начале процесса приостановят грозное заболевание гонартроз коленного сустава народные средства, применяемые своевременно помогут в этом.

Именно поэтому необходимо обращать внимание на дискомфорт, чтобы своевременно начать лечение гонартроза коленного сустава народными средствами. Не упускайте момент начала болей.

Состав средств, который может помочь

• Черную редьку втирать в месте начинающегося разрушающего процесса. Чтобы лечение гонартроза народным средством принесло пользу, его необходимо настоять на водке (100мл). Редьку натереть на терке. Приблизительно с одной штуки среднего размера, должна получиться масса в количестве одного стакана. В кашицу добавить водку и соль обычную (15гр). Курс можно проводить от недели до 10 дней. Согревающий и обезболивающий эффект снимет боль.

• Камфорное масло накладывается на зону дискомфорта вместе с медом и добавленным яблочным уксусом при двустороннем гонартрозе, лечение народными средствами из таких составляющих в равных пропорциях поможет и на первой (ранней) и на второй стадии.

• Камфора, соединяясь в количестве 5-8 капель со скипидаром и маслом (по 150мл каждого), хорошо подходит, когда испробованы многие другие средства и не знаешь, как лечить гонартроз коленного сустава народными средствами. Но эффект получится в том случае, если к компонентам добавить 150мл спирта в чистом виде. Масло лучше использовать наивысшего качества из плодов оливы. Жидкость втирается в больное место, в результате чего снизиться процесс воспаления.

• Одуванчик для наружного применения. Шляпки-цветки после сбора промываются и сушатся. Насыпав шляпки до половины сосуда, их заливают спиртом или водкой. Настаивают 30 дней. Процедив жидкость можно втирать в кожу на коленях с передней и тыльной стороны от трех до пяти недель. Уйдет боль и уменьшится воспаление.

• Одуванчик – для внутреннего применения. 2 столовые ложки с горой листьев растения заливают крутым кипятком и томят 10 минут. Лучше всего, если это будет водяная баня. Перед приемом пищи 1ст.л. принимается внутрь.

• Почки березы, залив кипятком оставляют в термосе или укутанной в одеялом кастрюле на один час.

Почек березы для этого потребуется 5гр, а горячей воды один стакан. Настоянное средство принимают внутрь после еды. Для достижения эффекта уменьшения воспалительного процесса настоянный после бани отвар в течение 30 минут, принимается по 1ст.л. Разовая доза — ¼ стакана. Подходит для лечения гонартроза коленных суставов народными средствами и при воспалительных процессах, таких как ревматизм. Принимать три раза в сутки.
• Каштан полезен для растирания больных суставов. Для этого необходимо приготовить настойку из ароматных цветов (одна горсть). Цветки настаиваются в оном стакане водки в темном месте одну неделю. Водка берется в количестве 0,5литра.

• Листья зеленого лопуха и компрессы из него избавят от ноющего характерного неприятного состояния, и возобновят хрящевую ткань, благодаря снижению реакции внутри коленного соединения. Размоченные и немного смятые от сдавливания руками листья помещают на зону дискомфорта. Выравнивая лист, обматывают его обычной пищевой пленкой. О том, как лечить гонартроз народными средствами, с таким простым растением, не приходится много говорить. Его можно применять и в сухом виде, засушив свежие листья. Зная, что лопух через несколько часов снизит боль, применяя его, и то как лечит гонартроз народными средствами можно добиться высокого эффекта восстановления клеток внутри ткани сустава.

• Репчатый лук в количестве двух штук используется на один литр кипятка. Его свойствами хорошо пользоваться в тех случаях, когда лечим гонартроз народными средствами не только с помощью внутреннего применения, а и наружного одновременно.

Отвар (один стакан) принимается внутрь в течение семи дней. При воспалении наружно используется отвар луковиц для ванны. К нему можно добавить солод.

При таком грозном дистрофическом заболевании, как гонартроз народные средства хорошо применять сразу в нескольких вариантах: внутрь и снаружи. Это поможет изнутри уменьшить реакцию не только в зоне соединения, а и восстановить общее состояние системы. А наружное применение необходимо для проникновения содержащихся в растениях активных веществ внутрь проблемного участка. Только так народные средства для лечения гоноартроза коленного сустава помогут.
С вашей стороны потребуются усилия, так как за один день можно уменьшить или вообще устранить боль.

А вот внутренние произошедшие изменения можно улучшить лишь в течение долгого периода, и таким при артрозе коленного сустава гонартрозе в лечении народными средствами может быть срок не менее семи дней, а в некоторых случаях, и два месяца.
Не затягивайте, и начинайте лечение гоноартроза народными средствами на первых этапах.

Лечение гонартроза коленных суставов: чем и как лечить колени

Лечение недуга гонартроз занимает много времени и требует от пациента терпения. Благо, что современная медицина дошла до такого уровня, что быстро можно не только диагностировать заболевание, но и купировать его деструктивные последствия.

При этом следует акцентировать внимание, что благополучный исход и положительный прогноз будет только при условии высокой квалификации лечащего врача и соблюдения его рекомендаций.

Лечение гонартроза

Методы избавления от гонартроза коленного сустава преследуют цели:

купирование болевого синдрома и мышечного напряжения;
обеспечение подвижности конечности;
активизацию восстановительного процесса в хряще;
повышение мышечного тонуса;
снижение воспалительного процесса;
улучшение кровообращения в коленном суставе;
профилактика осложнений.

Обязательное условие – это комплексный подход, который позволит достичь улучшения общего состояния пациента в короткий срок. Заболевание требует комплексное лечение, которое следует начинать, когда гонартроз еще не запущен. Это позволит не допустить серьезное разрушение коленного сустава.

На сегодня не существует лекарственных препаратов, способных избавить от патологии суставов навсегда. Однако замедлить разрушение тканей и унять болевой синдром вполне возможно.

Для этого часто применяют болеутоляющие средства, хондропротекторы (вещества для улучшения состояния хрящевой ткани), противовоспалительные препараты, физиопроцедуры, ЛФК, мануальную терапию и народные методы лечения.

При этом немаловажную роль играет регулярное санаторно-курортное оздоровление. Если есть показания, то врач рекомендует проведение операции.

Снятие боли

Вылечить заболевание гонартроз болеутоляющие препараты не могут, но вполне способны снять его симптомы. Такие лекарства играют в процессе лечения едва ли не основную роль, ведь именно боль доставляет пациенту максимум дискомфортных ощущений.

К болеутоляющим средствам относят нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Это могут быть:

Применяя эти лекарства в форме таблеток и мази, следует знать, что они не рассчитаны на продолжительный прием и характеризуются внушительным списком побочных реакций и противопоказаний. НПВС устраняют только симптомы патологии, никоим образом не влияя на ее первопричину.

Кроме этого, применять их следует аккуратно, и строго следуя предписаниям лечащего врача. В форме таблеток противовоспалительные пагубно сказываются на состоянии желудка, вызывая обострения гастрита и язвы (если они есть в анамнезе).

Хондропротекторы

Сюда относят препараты, в составе которых есть хондроциты, гиалуроновая кислота и хондроитин сульфат. Хондропротекторы направлены на восстановление структуры хрящевой ткани и являются естественным строительным материалом. Подобные средства увеличивают подвижность сустава и затормаживают дальнейшее развитие заболевания.

Каждый пациент должен быть осведомлен, что хондропротекторы не дают быстрого результата. Только спустя 3-5 месяцев больной ощутит их благотворное воздействие на свой организм.

Причем эффективны такие препараты лишь при лечении гонартроза коленного сустава 1 и 2 степени, когда хрящ окончательно не разрушился. В противном случае восстановительные мероприятия будут полностью бесполезны.

К хондропротекторам относят средства, в которых активные вещества присутствуют в разных пропорциях:

Противовоспалительные препараты

Многие пациенты знают, как лечить гонартроз коленного сустава противовоспалительными средствами, когда происходит деструкция в хряще. К этому патологическому процессу подключается воспалительный процесс и синовит (скопление в суставе жидкости).

На помощь в такой ситуации приходят кортикостероиды – сильные гормональные лекарства. Фармакология обычно производит их в форме мази и геля, но могут применяться средства в уколах и таблетках.

В эту группу входят препараты Гидрокортизон и Кеналог (для внутрисуставного введения), Бутадион, ДИП-Релиф, Быструм-гель и Диклофенак (в форме мази).

Альтернативные методы лечения

Лечение гонатроза коленного сустава может быть осуществлено при помощи нелекарственных методов:

мануальная терапия. В органичном сочетании с лечебной гимнастикой она поможет снять напряжение с мышц и суставов, снизить нагрузку и улучшить состояние коленного сустава;
лечебная физкультура. ЛФК при гонартрозе коленного сустава — все упражнения могут выполняться только в состоянии стойкой ремиссии. Как только в суставе начнет ощущаться дискомфорт, то занятие следует прекратить;
физиотерапия. Качественно помогает устранить боль и воспалительный процесс. Максимальный результат можно получить, применяя ультразвук, магнитотерапию, сероводородные и радоновые ванны, лазеротерапию.

Лечение гонартроза коленного сустава может производиться хирургическим путем. Это может быть артроскопический дебридмент (при помощи артроскопа производят удаление пораженных частей хряща, которые провоцируют боли) или эндопротезирование (врач установит протез, изготовленный из пластика, керамики или специального металлического сплава).

Рецепты нетрадиционной медицины

Заболевание может быть успешно приостановлено благодаря применению лекарственных трав и средств на их основе. Причем следует использовать такие только при параллельном лечении классическими лекарствами, что почти всегда гарантирует положительную динамику.

Так, хорошо сказываются на состоянии здоровья растирания камфорным маслом, компрессы из листа лопуха и капусты, мази из смеси пчелиного меда и яблочного уксуса.

Лечение гонартроза в хронике предусматривает строгое соблюдение диеты. Необходимо ограничить себя в кислых фруктах, алкоголе, свежих томатах, мясе и цельном молоке. Очень полезно кушать блюда, приготовленные на костном бульоне и желатине: желе, холодец, заливное.

Важно! В вопросе избавления от патологии коленного сустава следует избегать переедания, внимательно следить за своим весом и снизить физическую нагрузку на больную ногу.

Народная медицина рекомендует применять для лечения одуванчик. Весной следует каждый день собирать по 5 листиков растения, тщательно мыть их и разжевывать до образования однородной кашицы (глотать не нужно).

Пригодятся также и желтые цветки растения. Их необходимо сложить в емкость из темного стекла и до половины залить спиртом (можно тройным одеколоном). Полученную смесь настаивают 30 суток в холодном месте, а после используют в качестве мази. Пораженное колено смазывают 2 раза в день.

Полезно будет применять для лечения топинамбур. Требуется 750 г сырья (могут быть стебли и листья) залить 4 литрами крутого кипятка. После полного остывания жидкости опускают в нее больное колено и держат полчаса. Такую процедуру проводят 10 дней подряд.

{SOURCE}

Как лечить гонартроз коленного сустава

Эту суставную патологию относят к неизлечимым, вернуть здоровье больному суставу и полностью вылечить гонартроз нельзя. Но это не значит, что стоит полностью отказаться от лечения: прогрессирование заболевания провоцирует полную дисфункцию коленей и приведет к инвалидности.

Устранение развития дегенеративных изменений в суставе — комплексное. Пациенту потребуется отказаться от алкоголя и сигарет, выполнить полное изменение образа жизни, наладить правильное питание и регулярно заниматься спортом. Лечение для каждого случая специалист назначает индивидуально, после проведения диагностических мероприятий. Но большинство схем имеют общий характер, включающий в себя медикаментозную терапию, физиопроцедуры, лечебную гимнастику и диету.

Как лечить гонартроз

На каждом этапе заболевания специалисты применяют свои методы устранения симптоматики и купирования воспалительного процесса, а также назначают дополнительные мероприятия:

Лечение гонартроза 1 степени. При своевременном воздействии на этой стадии, облегчение наступает быстро. К мероприятиям лечения относят: массаж, ЛФК, физиотерапию и рецепты народной медицины. Если у пациента имеется лишний вес, рекомендуется особая диета для его снижения.
Лечение гонартроза 2 степени. Комплексный подход заключает в себе следующие мероприятия: уменьшение нагрузки на больное колено путем снижения веса или поддержки ортопедическими устройствами, ограничение физической активности на ноги; разработка индивидуальных вариантов ЛФК; медикаментозная терапия хондропротекторами, анальгетиками и противовоспалительными средствами; физиотерапия.
Лечение гонартроза 3 степени. Терапевтические мероприятия схожи с их применением на 2 стадии развития болезни, но не все они столь эффективны. Так, хондропротекторы бесполезны, хрящевая прокладка почти разрушена и укреплять препаратами нечего. Если лечение не дает положительной динамики, пациенту назначается операция. На начальном периоде 3 стадии заболевания эффективна — корригирующая остеотомия, эндопротезирование назначается только в случае полного отсутствия хряща.

Медикаментозное лечение гонартроза

В качестве этого этапа терапии специалисты применяют сразу несколько групп препаратов с направленным действием на:

снятие воспаления;
оказание анаболического и анти катаболического эффекта;
улучшение кровообращения;
снятие повышенного тонуса мышц;
восстановление свойств синовиальной жидкости.

Противовоспалительные средства

Для устранения этого симптома применяются НПВП внутримышечно или внутривенно, так они дают более продолжительный эффект, нежели в таблетированной форме. Неселективные блокаторы циклооксигеназы 2 типа — более щадящие, нежели НВСП, их можно применять длительно.

Гормональные препараты используются для внутрисуставных инъекций. Они устраняют воспаление и боль максимально быстро. Минус таких средств — дополнительная нагрузка на хрящ, возможные осложнения сопутствующих патологий и внушительный список противопоказаний.

Антиферментные вещества — используются как защитные препараты для предотвращения развития дальнейших дегенеративных изменений, нейтрализуют синтез разрушающих ферментов. Для лечения гонартроза 3 степени проводят внутрисуставные инъекции.

Хондропротекторы

Препараты, способствующие укреплению хрящевых прокладок и восстановлению их функции. Это натуральные лекарственные средства, у них практически нет противопоказаний, организмом они усваиваются почти полностью. Помогают организму синтезировать коллаген. Минусы хондропротекторов — высокая цена и длительное накопительное действие. Эффективны на 1 и 2 стадии гонартроза коленного сустава, но совершенно бесполезны при осложнении дегенеративного процесса в хряще.

Сосудорасширяющие препараты и спазмолитики

Первая группа лекарств помогает устранить излишний тонус мышц. Сосудорасширяющие средства способствуют правильному кровотоку, улучшают трофику тканей внутри и около сустава. Есть и такие, которые способствуют укреплению стенок капилляров.

Спазмолитики также способствуют снятию напряжения связок и мышц вокруг поврежденного сустава, что дополнительно купирует болевой синдром при физической активности.

Протезы синовиальной жидкости

Современный метод устранения проблем, связанных с между суставными прокладками и суставами. В качестве основных препаратов используются средства, на основе гиалуроновой кислоты. Она синтезируется организмом, находится в синовиальных сумках вокруг суставов, является наиболее безопасным для лечения веществом и дает наилучшие показатели по терапевтическому эффекту.

Внутрисуставной укол с гиалуроновой кислотой позволяет убрать боль, снизить трение костей, восстановить движение. Протезы синовиальной жидкости используют совместно с НПВП, курсом натуральных хондропротекторов, массажем и физиотерапией. Инъекции помогут только при отсутствии воспаления, если оно есть — эффект будет обратным.

Ортопедическое лечение

Эта терапия заключается в использовании вспомогательных ортопедических конструкций, которые помогают снизить нагрузку на больной сустав. К ним относят:

Ортопедические стельки.
Ортезы полной и частичной фиксации.
Трость, опираясь на которую пациент равномерно распределяет вес, разгружая сустав.

Ортопедические конструкции — индивидуальная терапия, все вспомогательные устройства подбирает врач после диагностики.

Хирургическое лечение

Иногда консервативная медицина на разных этапах лечения гонартроза не даёт положительного терапевтического эффекта. Для устранения патологии и облегчения состояния больного используется хирургическое вмешательство.

Специалисты выделяют сразу несколько видов оперативного вмешательства:

Артроскопический дебридмент. Процедура простая, заключается в удалении измененных хрящевых тканей. Боль уходит почти сразу, но эффект непродолжительный, длится до 3 лет. Артроскопический дебридмент хорошо справляется с поставленной задачей на начальной стадии гонартроза.
Артродез. Во время операции врач удаляет измененные ткани хряща, устраняет разряженные части кости. При артродезе подвижность полностью теряется без возможности восстановления, поэтому к этому методу врачи прибегают редко.
Околосуставная остеотомия. Сложный метод лечения, заключающийся в изменении и закреплении костей под определенным углом. Во время операции специалист подпиливает структуры, фиксируя их в нужном положении, перераспределяя нагрузку на больном суставе. Реабилитационный период длительный, но эффект от оперативного вмешательства устраняет неприятные ощущения более чем на 3 года. Метод работает только на 1 и 2 стадии гонартроза.

Эндопротезирование

На данном этапе развития медицины — эндопротезирование наиболее эффективный метод инвазивного вмешательства для лечения гонартроза. Сохраняет подвижность конечности и дает шанс пациенту вести активный образ жизни. Процедура эндопротезирования длится не менее часа, но требует длительного восстановительного периода.

Больному придётся заново учиться ходить, но эффект от эндопротезирования сохраняется до 20 лет — всё зависит от использованных материалов. Когда искусственный сустав теряет вид и функциональность, его придётся менять.
Оперативное вмешательство сложное, не у всех пациентов оно проходит хорошо, возможны осложнения:

некроз околосуставных и мягких тканей;
поражение малоберцового нерва;
тромбофлебит;
отторжение установленного протеза.

Такие случаи встречаются редко, поэтому эндопротезирование наиболее эффективный метод избавления от гонартроза коленного сустава 3 степени.

Дополнительные методы лечения

Терапия для устранения гонартроза — комплексная, на каждом этапе включает в себя дополнительные средства, такие как:

гирудотерапия;
физиотерапия;
иглоукалывание;
массаж;
вертебрология.

Каждый из них имеет свои преимущества и может применяться как самостоятельное дополнение к консервативному лечению и лфк, так и как комплексный подход из сочетаний этих вспомогательных средств.

Гирудотерапия

Этот метод последнее время теряет популярность из-за развития фармакологии. Фермент пиявок заменяют нестероидные противовоспалительные средства и миорелаксанты. Они хорошо борются с отечностью и снижают болевой синдром, но длительное их применение исключено — высоко риск отрицательного воздействия на внутренние органы и костные структуры. Когда пиявки, наоборот, назначаются длительно, практически не имеют противопоказаний.

Гирудотерапия в лечении гонартроза оказывает:

Благоприятное действие на кровообращение в соединительной ткани суставов, препятствует развитию дефицита питательных веществ в хряще. Ускоряют метаболизм на клеточном уровне, способствует регенерации тканей.
Противовоспалительный эффект, уменьшает отечность. В слюне пиявки содержится большое количество антиоксидантов, которые нормализуют микроциркуляцию питательных элементов в тканях. Экссудат перестает скапливаться, выраженность болевого синдрома уменьшается.
Анальгетическое действие в сочетании с расслабляющим эффектом. Спазмирование скелетной мускулатуры проходит, больной чувствует облегчение.

Применения пиявок при гонартрозе устраняет все его клинические проявления уже после первого сеанса.

Эффективнее всего гирудотерапия работает на начальных этапах заболевания: хрящевая ткань изменена незначительно, вещества из слюны паразита препятствуют развитию осложнений.

При более тяжелой стадии патологии, пиявки применяются для устранения болевого синдрома и подготовки к хирургическому вмешательству. Снижается отрицательное воздействие длительного приема фармакологических препаратов, больной лучше переносит операцию, восстановительный период уменьшается.

Физиотерапия при гонартрозе

Этот вид вспомогательного лечения хорошо дополняет медикаментозную терапию, помогает предотвратить развитие осложнений и обострений. Специалисты уверены, что у физиотерапии отсутствуют побочные эффекты.

Способствует нормализации обменных процессов в тканях больного колена, нормализует циркуляцию крови, уменьшает отечность и боль, устраняет хруст. Физиотерапевтические мероприятия позволяют улучшить подвижность пораженного сустава, а в некоторых случаях почти полностью вернуть нормальное функционирование.

Но перед проведением такой терапии, пациенту необходима полная диагностика организма, она позволит выявить скрытые патологии, которые являются противопоказаниями.
Нельзя применять физиотерапию если у пациента дополнительно присутствует:

туберкулез;
рак в любой стадии;
патологии органов кроветворения;
атеросклероз;
иные воспалительные процессы в организме, сопровождающиеся повышением температуры тела;
эпилепсия;
гемофилия;
нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
беременность и период лактации;
гнойные поражения кожи.

Среди самых эффективных физиотерапевтических процедур выделяют: терапия лазером, магнитотерапию, ультравысокочастотную индуктотермию, криотерапию, электрофорез, лечебные ванны.

Массаж и мануальная терапия при гонартрозе

Этот метод лечения на пораженный сустав — один из надежных вариантов диагностики. Он позволяет определить спазмирование мышц и локализацию напряжения, ограничения в движении и степень отечности. Помимо этого, мануальная терапия и массаж при гонартрозе — хороший способ устранить негативные симптомы при их диагностировании иным методом.

Боль в суставе проходит из-за расслабления портняжной и четырехглавой мышц, а также благодаря правильному растяжению связок. Специалист устраняет смещение костей, освобождают хрящ от защемления, что благоприятно сказывается на всём суставе.

Мануальная терапия в сочетании с массажем улучшает кровообращение, способствуют улучшению клеточного метаболизма и быстрому восстановлению после оперативного вмешательства.

Народные средства

Нарушения в суставе происходят из-за плохой циркуляции крови и ухудшения метаболизма тканей. Методы народной медицины помогает усилить приток полезных веществ к пораженным участкам и нормализовать их функционирование.

В какой терапии используются: настои, мази и компрессы на основе натуральных компонентов.

Теплый компресс глубокого проникновения

Применяется при осложнении гонартроза, когда другие наружные средства не дают видимого эффекта. Для приготовления берут: нашатырный спирт, медицинский глицерин, бетадин йод, медицинскую желчь. Ингредиенты перемешивают в равных долях и настаивают в прохладном месте не менее недели. Затем, от общего объёма отливают небольшую часть для компресса и разогревают на пару. В тёплой жидкости смачивают салфетку и кладут на сустав, оборачивают целлофаном и теплым платком. Применяют ежедневно до исчезновения болей.

Голубая глина

Средство известно своими противовоспалительными свойствами, хорошо снимает отечность в тканях, выводит излишнюю жидкость.

Важно все манипуляции с глиной производить только деревянной ложкой, взаимодействие с металлическим предметом убьет все полезные вещества.Глину замешивают до густоты сметаны с водой, сустав протирают влажной салфеткой. На хлопчатобумажную ткань накладывают смесь толстым слоем, накладывают компресс пораженное колено, утепляют тканью, держат не менее 2 часов.

После чего глину смывают теплой водой, ткань с остатками смеси выбрасывают.

При сильных отеках и болях компрессы делают несколько раз подряд.

Чистотел

Растение используются для лечения кожных покровов, но помогает и при гонартрозе, так как способствует улучшению микроциркуляции крови в тканях. Для приготовления целебного масла используют свежее растение. Для этого его измельчают до состояния кашицы, пересыпают в чистую стеклянную банку. Растапливают 250 г сливочного масла, добавляют к чистотелу и убирают на 2 недели для настаивания в темное место. После этого средство нужно процедить.

Чистотел втирают в больные суставы ежедневно, эффект — накопительный, проявляется не сразу. Минимум через две недели такое масло окажет стойкое анальгезирующее действие.
Чистотел помогает только при начальных проявлениях, на более позднем этапе развития болезни его применяют только как средство восстановления после хирургического вмешательства.

Мед и уксус

Из этих компонентов готовят противовоспалительный компресс. Мёд содержит множество антиоксидантов, которые улучшают метаболизм тканей, а уксус способствует выведение излишней жидкости и снятию отека. Сочетание продуктов оказывает мощный антисептический эффект.

Ингредиенты смешивают в пропорции 1:3 (где мёда нужна 1 часть), накладывают на пораженное гонартрозом колено, укрывают полиэтиленом и теплой тканью.

Заключение

Полностью вылечить гонартроз коленного сустава нельзя — гораздо проще предотвратить переход в более тяжелую форму. Для этого специалисты ежегодно разрабатывают действенные схемы лечения с включением инновационных препаратов.

Если заболевание диагностируется в более поздней стадии — врачи подбирают терапию с учетом структурных изменений в суставе. Некоторые схемы содержат дополнительные рекомендации по питанию и изменению образа жизни.

Если вы хотите обезопасить себя от неприятных последствий гонартроза — начните заботиться о суставах заранее, так вы сохраните их молодость на долгие годы.

Гонартроз коленных суставов 1-3 степени: симптомы и лечение народными средствами, что это такое, двухсторонний гонартроз, упражнения | Ревматолог

По данным эпидемиологических исследований, гонартрозом страдают от 8 до 20% взрослого населения. Чаще всего заболевание, приводящее к утрате трудоспособности, локализуется в коленном суставе. Оно прогрессирует в течение нескольких лет и приводит к инвалидности. Около одной трети всех больных со стойкой утратой трудоспособности страдают деформирующим артрозом.

В статье мы рассмотрим, что такое гонартроз коленного сустава и как его лечить.

Что такое гонартроз и чем он отличается от артроза коленного сустава

Что за болезнь гонартроз? Гонартроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание коленных суставов. Оно поражает суставные хрящи, субхондральные и метафизарные слои кости, синовиальную оболочку, связки, капсулы сустава и мышцы.

Постепенно происходит истончение и разрушение тканей сустава. Под влиянием заболевания формируются костно-хрящевые разрастания — остеофиты. Болезнь сопровождается болью и ограничением подвижности в суставе.

Гонартроз еще называют деформирующим артрозом, остеоартрозом, остеоартритом, дегенеративным или гипертрофическим артритом.

Причины

Наиболее вероятные причины развития гонартроза колена:

возрастные изменения и естественные процессы старения организма, сопровождающиеся нарушением обменных процессов, изменением гормонального фона, ухудшением питания суставных тканей,
избыточная масса тела, которая увеличивает осевую нагрузку на коленные суставы,
нарушения метаболизма (сахарный диабет, гиперпаратиреоз),
травмы,
инфекционные заболевания.

Далее разберем симптомы и лечение гонартроза 1, 2, 3 степени коленного сустава.

Симптомы

Первый признак гонартроза &#8212, боль, которая усиливается при движении, физической нагрузке, низких температурах, охлаждении, смене погоды и проходит в состоянии покоя и в тепле.

Больной жалуется на хромоту, необходимость в дополнительной опоре в виде трости, трудности при подъеме или спуске по лестнице, при вставании со стула. В процессе развития заболевания уменьшается подвижность сустава, происходит его деформация и увеличение в размерах. По утрам наблюдается скованность в суставах, которая проходит в течение 30 минут.

Клинические проявления гонартроза выражаются в сужении межсуставной щели, разрастании остеофитов и кист, изменении формы концевой части кости.

Виды гонартроза

Выделяют несколько видов гонартроза.

Первичный или идиопатический гонартроз возникает без каких бы то ни было причин (ставится диагноз первичный гонартроз).

Вторичный гонартроз провоцируется рядом факторов. Чаще всего это травмы. Это могут быть внутрисуставные переломы, вывихи, повреждения хрящевой ткани, менисков или связок коленного сустава. Реже встречаются воспалительные факторы. Например, гонартроз может развиться на фоне острых или хронических артритов различного происхождения.

По тому, насколько выражены патологические изменения, выделяют III стадии:

I стадия: межсуставная щель сужена незначительно, боль появляется только при ходьбе или после, особенно при спуске или подъеме по лестнице. В состоянии покоя боль проходит, но часто возникает после долгого стояния на ногах. Движения в суставе не ограничены.
II стадия: межсуставная щель сужена в 2-3 раза больше нормы. По краям суставной щели появляются остеофиты, развивается умеренный болевой синдром, ограничение подвижности сустава, гипотрофия мышц, начинает формироваться деформация сустава, и появляется хромота.
III стадия: боль становится резкой, наблюдается стойкое ограничение подвижности сустава, хромота, выраженная деформация сустава. Сустав становится нестабильным, происходит атрофия мышц бедра и голени.

Если поражаются одновременно или последовательно друг за другом оба сустава, диагностируют двухсторонний гонартроз.

Левосторонний гонартроз развивается на левой конечности, а правый — на правой.

Методы диагностики

Самый распространенный способ диагностики гонартроза — рентген. Его делают в нескольких проекциях. Он позволяет оценить размер межсуставной щели, наличие остеофитов и деформации сустава. Но он бесполезен на ранних стадиях (1 и 2 стадии гонартроза), до момента деформации сустава.

Определить начальные изменения позволяет магнитно-резонансная томография. Она покажет любые степени изменения хряща сустава (от отека до истончения), состояние костной ткани, воспаление синовиальной оболочки, костные разрастания. Также используют артроскопию — прямой осмотр хряща и внутрисуставных образований при помощи специального оборудования.

Чтобы исключить другие схожие заболевания, проводят дифференциальную диагностику.

В большинстве случаев она проводится на ранних стадиях заболевания, если есть подозрения на ревматоидный артрит, кристаллические артриты (подагра, псевдоподагра, апатитная болезнь) или спондилоартропатии (болезнь Бехтерева, реактивные артриты, синдром Рейтера, псориатический и инфекционный артрит).

Ревматоидный артрит схож с гонартрозом по признаку моно-поражения крупного сустава.

Но он отличается:

ранним возрастом пациента (от 30 лет),
утренней скованностью более 30 минут,
усилением боли в покое и уменьшением при движении,
опуханием сустава,
поражением следующего сустава в течение 3 месяцев,
симметричностью поражения суставов,
ревматоидными узелками на коже,
поражением внутренних органов (легкие, почки, сердце),
снижением массы тела, повышенной потливостью,
повышенными показателями СОЭ, наличием С-реактивного белка в крови,
наличием ревматоидного фактора в крови.

Кристаллические артриты отличаются следующими признаками:

резкий болевой синдром по утрам,
покраснение кожи и повышение местной температуры в пораженном суставе,
высокий уровень мочевой кислоты (при подагре).

Спондилоартропатии отличаются от гонартроза:

наличием сакроилеита со спондилолитом,
артриты коленных, тазобедренных, грудинно-реберных суставов,
тендиниты,
поражения кожных покровов и слизистых оболочек (глаза, полость рта),
кожные изменения при псориазе.

Методы лечения

Лечение гонартроза зависит от стадии заболевания и включает консервативные и хирургические методы. На I-II стадиях применяют консервативное неоперабельное лечение. На II-III — хирургическое лечение. Иногда хирургическое вмешательство проводится на I стадии в случае, если консервативное лечение оказалось не эффективным.

Цель терапии на I-II стадии &#8212, стабилизация дегенеративного процесса, уменьшение болевых ощущений, развитие и поддержание двигательной активности в суставе. План лечения подбирается индивидуально для каждого пациента исходя из его сопутствующих соматических заболеваний.

Больным рекомендуется ограничить осевую нагрузку на коленный сустав, запрещается бегать, прыгать, поднимать тяжести, долго находиться в однообразной позе. Становится необходимо носить ортопедическую обувь с хорошими амортизационными свойствами, использовать для опоры трость или костыль.

Ортезы позволяют улучшить функциональность пострадавшего сустава.

Важно. Массаж, гидромассаж и физиотерапия (озокеритовые и парафиновые аппликации, ультразвук, лазер, криотерапия, УВЧ, электрофорез с анальгином, новокаином, фонофорез с гидрокортизоном, сероводородные, серные или радоновые ванны) также способствуют поддержанию стойкой ремиссии.

Медикаментозное лечение и диета

Медикаментозная терапия направлена на устранение симптоматики. Для этого применяют обезболивающие нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Их выбор зависит от степени выраженности боли. Если боли непостоянные, рекомендовано применение НПВС «по необходимости».

В случае если болевой синдром носит интенсивный характер, назначаются препараты пролонгированного действия, которые могут оставаться в организме длительное время. Поскольку НПВС обладают рядом побочных эффектов, которые вызывают желудочно-кишечные расстройства, назначаются гастропротекторы.

Для местного применения используют различные гели и мази с пчелиным или змеиным ядом, экстрактом перца.

Внутрь сустава вводятся препараты с гиалуроновой кислотой.

Как уже было указано, диета необходима в случае, если больной имеет лишний вес либо находится в состоянии истощения. В обоих случаях необходимо сбалансированное питание и употребление продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Сформировать правильный рацион поможет врач-диетолог или непосредственно ваш лечащий врач в зависимости от состояния пациента.

Хирургическое лечение

В качестве хирургического лечения применяются такие методы, как:

артроскопия,
остеотомия,
эндопротезирование,
резекционная артропластика,
артродезирование.

Артроскопию используют для подтверждения и уточнения диагноза, чтобы назначить дальнейший план лечения.

Остеотомия проводится для снижения нагрузки на сустав, уменьшения болевого синдрома и восстановления нормального размера межсуставной щели.Все это приводит к восстановлению подвижности сустава.

Операция противопоказана, если у пациента есть ожирение, он ведет малоподвижный образ жизни, имеются системные заболевания соединительной ткани, хроническая венозная или артериальная недостаточность, возраст старше 65 лет.

Эндопротезирование &#8212, частичная или полная замена сустава. Эта операция относится к категории высокой сложности, поэтому ее назначают пациентам старше 50 лет. Для молодого возраста замену сустава проводят только в строго индивидуальном порядке.

Резекционная артропластика проводится для удаления поврежденной части сустава и замены ее на искусственную. Это восстанавливает биомеханику сустава.

Артродезирование проводится для восстановления опорной функции конечности. При этом сустав полностью обездвиживается, кости сращиваются, обеспечивая опору, конечность укорачивается.

Лечебная физкультура и гимнастика

Также необходима лечебная физкультура (ЛФК) для укрепления мышц голени и бедра. Это способствует уменьшению болевых ощущений и улучшению состояния сустава на долгое время.

Упражнения при гонартрозе коленного сустава подбираются индивидуально лечащим врачом или врачом по лечебной физкультуре. При занятии гимнастикой важно следить за правильной техникой выполнения упражнения, чтобы не повредить больной сустав. Если упражнение доставляет боль или дискомфорт, следует перейти к следующему или прекратить тренировку.

Главными факторами эффективности ЛФК выступают регулярность тренировок, правильная техника и посильность нагрузки.

Лечение народными средствами

Лечение гонартроза народными средствами необходимо согласовывать с врачом и применять их в качестве вспомогательного метода.

Самыми распространенными рецептами считаются следующие средства:

настойка из лимона и чеснока: 100 г чеснока и 3 лимона пропустить через мясорубку, залить 3 л горячей воды, оставить в тепле на 12 часов, настойка употребляется по 70 мл сначала 1 раз в день, постепенно увеличивая дозу до 3 раз, курс приема составляет 9 л настойки,
отвар из хрящей принимается по 100 г в день перед едой,
компресс из меда: 1 столовую ложку меда смешать с 3 столовыми ложками яблочного уксуса, наложить на колено, сверху можно положить лист лопуха, обернуть пищевой пленкой и укутать теплом,
компресс из голубой или розовой глины: развести глину до густоты сметаны, наложить на ткань и приложить к колену, оставить аппликацию на 2 часа, затем смыть теплой водой, при сильной боли процедуру повторяют дважды в день,
мазь из камфорного масла: масло втирается в колено на ночь, укутывается теплой тканью из натурального сырья, смоченной в водке, обернуть пищевой пленкой и оставить до утра.

Перед применением все средства необходимо проверить на аллергическую реакцию.

Инвалидность при гонартрозе

Для получения инвалидности проводится медико-социальная экспертиза (МСЭ).

Ее назначают:

больным с прогрессирующим артрозом более 3 лет и страдающим обострениями в течение года более 3 раз,
после хирургического лечения с нарушениями подвижности, которые мешают нормальной жизнедеятельности,
при наличии выраженных нарушений статико-динамической функции.

В ходе МСЭ определяют группу инвалидности. Ее определяют исходя из:

клинико-функциональной диагностики (жалобы больного, выраженность симптомов),
социальной диагностики (способности больного к самообслуживанию, адаптации в социальной среде и трудоспособности).

I группа назначается при полной утрате подвижности. Человек не может ходить, гулять, самостоятельно готовить еду.

II группа присваивается, если подвижность утрачена частично, человек может передвигаться только с посторонней помощью.

III группа присваивается, если ограничение подвижности в суставе умеренное. Человек может самостоятельно передвигаться, но медленно и с большим количеством остановок для отдыха.

Методы профилактики

Для профилактики гонартроза необходимо заботиться о сохранении здоровья суставов. Для этого важно выбирать посильную физическую активность и спорт, которые не вызывают интенсивное изнашивание суставов и чрезмерные нагрузки. В повседневности носить удобную обувь с хорошими ортопедическими свойствами.

Если рабочий процесс связан с пребыванием длительное время в однообразной позе, делать короткие перерывы на разминки, носить компрессионное белье. В зрелом возрасте важно следить за питанием, не допускать развития ожирения и употреблять в пищу продукты, полезные для костно-мышечной ткани (сыр, творог, зелень, овощи).

Заключение

Хотя прогноз заболевания и неблагоприятный, есть методы диагностики, которые выявляют болезнь на ранних стадиях. При раннем обнаружении врачи назначают более эффективные методы лечения, которые способствуют поддержанию стойкой ремиссии.

Диета и профилактика заболевания гонартроз позволят избежать неприятностей со здоровьем в будущем.

Гонартроз Коленного Сустава: Причины, Симптомы, Лечение

Пожилые люди, преимущественно женщины, часто жалуются на боли в коленях. Причиной болей может быть гонартроз. Это патология дегенеративного характера, связанная с хрящевой дистрофией. При таком заболевании, как гонартроз коленного сустава, лечение должно быть максимально своевременным. Запоздалая терапия может не оказать должного эффекта и сформируется стойкая инвалидность.

Гонартроз — это поражение хряща колена
Содержание статьи
Суть заболевания
Гонартроз — артроз коленного сустава. Это один из подвидов патологии суставов, локализуемый в одном или обоих коленях. Данная патология является процессом дегенеративно-дистрофическим. Это означает, что в суставе происходит разрушение хрящевой ткани с постепенным вовлечением в патологический процесс и кости.
Что становится причиной
Что такое гонартроз? Это нарушение всех функций колена, происходящее из-за патологических изменений в хрящевой ткани. Возникает эта болезнь у людей среднего возраста — то есть после 40-45 лет (первичный). Однако бывают и случаи заболевания у более молодых пациентов — это гонартроз чаще посттравматический (вторичный).
Двухсторонний гонартроз — наиболее частая патология у пожилых людей. Это связано с тем, что именно эти суставы подвергаются большой ежедневной нагрузке. В результате хрящ начинает постепенно стираться и теряет свои физиологические свойства.

Гонартроз может привести к полному разрушению хряща
Заболевание это относится к полиэтиологическим. Что это означает? Такие болезни развиваются под влиянием нескольких факторов сразу. Что может вызвать непосредственно гонартроз — заболевание коленного сустава?
Таблица 1. Причины и механизмы развития патологии:
Причина Что происходит
Механический фактор — имеет наибольшее значение. Начинаются дегенеративные изменения, происходящие из-за ежедневных микротравм или какой-то крупной травмы. В результате в разных участках хряща происходит его разрушение.
Нарушение микроциркуляции. Ухудшение питания хрящевой ткани приводит к потере эластичности и усыханию.
Нарушение метаболизма в хрящевой ткани. Происходит снижение количества основных компонентов хряща — глюкозамина и хондроитина.
Изменение структуры суставной жидкости. Теряется её смазочная функция, хрящ трется о кости и разрушается.
Все это в совокупности приводит к развитию суставной патологии.

Вторичный гонартроз может развиться и в молодом возрасте
Симптомы
Клиническая картина зависит от того, на какой стадии находится заболевание. Специалисты выделяют три степени гонартроза.
Таблица №1. Проявления болезни на разных стадиях:
Степень болезни Симптомы
1 степень. Эта стадия проходит практически бессимптомно. После длительных нагрузок на сустав возникает несильная тупая боль. Иногда может появиться отечность, которая быстро проходит.
2 степень. По мере развития заболевания, усиливаются боли в суставе. Они носят более продолжительный характер и исчезают после отдыха. При движении в колене слышен характерный хруст. После длительного нахождения в состоянии покоя, нога сгибается и разгибается с трудом. Часто сустав отекает, и уже можно заметить первые признаки деформации.
3 степень. На последней стадии развития заболевания человека беспокоит постоянная боль, которая не зависит от физической активности и усиливается при перемене погоды. В связи с разрушением сустава нога укорачивается и наступает хромота. Колено увеличивается в размере.
Подробно о симптомах заболевания рассказывает специалист в видео в этой статье. Важно внимательно следить за состоянием своего здоровья и при первых симптомах заболевания обратиться к врачу-ревматологу для установления диагноза и последующего лечения.
Методы диагностики
Врач начинает диагностический процесс с опроса пациента. Он выясняет возможные причины, как развивалось заболевание, какие симптомы беспокоят. Затем проводит осмотр сустава.
После этого направляет пациента на анализ крови для выявления наличия воспалительного процесса в суставе. Но основным методом диагностики являются инструментальные исследования.
Самые показательные из них следующие:
Рентгенография. Этот метод наиболее информативен на второй и третьей стадии заболевания. Здесь можно увидеть сужение суставной щели, наличие краевых разрастаний и скопление солевых отложений.
С помощью МРТ можно увидеть даже самые незначительные изменения в суставе и выяснить причины развития болезни.
Компьютерная томография (фото) — наиболее информативный метод диагностики. С его помощью можно точно рассмотреть структуру сустава и изменения произошедшие в нем.

Компьютерная томография позволяет всесторонне оценить состояние сустава
УЗИ сустава не является достаточно информативным в данном случае.
Лечебные мероприятия
После установления такого диагноза, как гонартроз коленных суставов, лечение должно быть комплексным.
Оно включает в себя следующие компоненты:
диета;
медикаментозная терапия;
физиопроцедуры;
лечебная физкультура;
лечение народными методами.
На поздних стадиях болезни консервативная терапия может быть малоэффективной. В этом случае показано оперативное вмешательство. Оно заключается в постановке искусственного сустава.
Диета
Прежде всего пациенту назначается определённая диета. С помощью продуктов питания можно улучшить состояние хрящевой ткани. А отказ от некоторых продуктов позволит восстановить кровообращение в области сустава.
Что рекомендуется включать в рацион пациентам с гонартрозом:
Прежде всего это продукты, содержащие много белка и коллагена. К таковым относятся морская рыба, мясо, холодец. Их нужно употреблять ежедневно.
Продукты с содержанием клетчатки. Это фрукты и овощи. Также рекомендуются для ежедневного приема.

При употреблении холодца улучшается состояние суставного хряща
Исключить из рациона следует жирное мясо и рыбу, выпечку, сладости, алкогольные и газированные напитки. Это не только улучшает кровообращение, но и позволяет устранить лишний вес.
Медикаментозная терапия
С помощью современных лекарственных средств не только устраняются симптомы болезни, но и появилась возможность частично восстановить разрушенные суставные ткани. Аптеки предлагают большой выбор медикаментов, цена на которые разная и есть возможность выбрать наиболее подходящее лекарство.
Таблица №2. Лекарства, применяемые в терапии артрозов:
Препарат Состав и действие Инструкция по применению
Артра Комплексный препарат, способствующий восстановлению пораженного хряща. Такое действие обеспечивается компонентами, входящими в состав лекарства — хондроитином и глюкозамином. Принимают по одной капсуле один или два раза в день. Препарат назначается на длительный срок — не менее месяца постоянного приема.
Хондрекс Препарат местного действия, содержащий хондроитин. Выпускается в виде крема. Наносят небольшое количество крема на больное колено и осторожно втирают. Применять можно 1-2 раза в день.
Нимесулид Лекарство из группы НПВС. Обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Выпускается в виде таблеток или растворимых порошков. Назначается по одной таблетке или порции порошка 2-3 раза в день.
Хондрогард Инъекционный препарат хондроитина. Стимулирует восстановление хрящевой ткани. Назначается курсом из 5-10 инъекций.

Лечение займет немало времени
Физиопроцедуры
Как лечить гонартроз коленного сустава, кроме использования лекарств? Одним из обязательных пунктов лечения этого заболевания является применение физиотерапевтических методов.
Наиболее эффективно воздействуют на сустав следующие процедуры:
Лечебные грязи имеют обезболивающий и противовоспалительный эффект. Их накладывают на пораженное колено на 10-15 минут, затем смывают.
Электрофорез снимает болевой синдром и восстанавливает кровообращение. Под влиянием тока ионные частицы проникают в глубокие слои кожи и воздействуют на пораженный участок.
Ультразвук воздействует на больной сустав и улучшает обменные процессы в нем.
Очень эффективна процедура магнитотерапии. После ее использования устраняется воспаление и ускоряется заживление тканей.
Лазеротерапия назначается тем пациентам, которым противопоказаны другие методы лечения. Лазерный луч, воздействуя на сустав, устраняет отечность и боль, ускоряет обмен веществ.
Специалистами отмечен положительный эффект применения солевых ванн. Для них используется морская соль, богатая минералами и важными микроэлементами.
Проводится такое лечение в условиях поликлиники или в санаториях.

Для лечения гонартроза используются родоновые и кислородные ванны
Физиопроцедуры усиливают действие лекарств, что позволяет снизить их дозировку и побочные эффекты.
Лечебная физкультура
Лечебная гимнастика при гонартрозе коленного сустава назначается квалифицированным специалистом после устранения острого периода заболевания. Для достижения максимального эффекта занятия должны проводиться регулярно.
Специальные комплексы упражнений разрабатываются индивидуально для каждого пациента. Начинать нужно с легких упражнений, чтобы укрепить мышцы. И лишь затем можно постепенно наращивать нагрузку.
В положении стоя, опереться спиной о стену и немного согнуть колени и развести их в стороны. Держа спину выпрямленной, нагнуться вперед и медленно вернуться в исходное положение.
Лежа на полу согнуть колено и немного приподнять ногу. Зафиксировать ногу в таком положении на несколько секунд. Затем повторить то же самое с другой конечностью.
Сидя на высоком стуле или на столе, двигать ногами вперед и назад.
Занятия физкультурой полезно заканчивать сеансом массажа.

Лечебная физкультура полезна для лечения и профилактики гонартроза
Домашнее лечение
Как и медикаментозная терапия, лечение гонартроза коленного сустава народными средствами должно быть одобрено лечащим врачом. Самолечение может вызвать нежелательные эффекты и усугубить ситуацию. Домашние средства не могут излечить болезнь, но способны значительно облегчить состояние человека.
Существует множество средств, эффективность которых проверена веками:
Листья березы запаривают кипятком и обкладывают ими больное колено. Компресс фиксируют полиэтиленом и теплой тканью. Можно оставить его на всю ночь.
Сухие листья мокрицы набивают в трехлитровую банку, заливают половиной литра водки и доливают до верха теплую кипяченную воду. Плотно закрыть и настаивать неделю. Затем процедить и принимать по столовой ложке перед едой 3 раза в день.
Распарить колено и намазать теплым медом. Затем сделать легкий массаж, втирая мед в ногу.
Из черной медицинской редьки отжать полтора стакана сока. Смешать с таким же количеством меда, 100 граммами водки и ложкой морской соли. Смесью растирать колено.
При таком заболевании, как гонартроз коленного сустава, лечение будет продолжительным и требующим немало усилий со стороны врача и пациента. Лучше как можно дольше не допускать развития заболевания.
Лечение артроза коленного сустава — как и чем лечить гонартроз, клиника «Тибет»
Автор: Худовеков М. А., врач-рефлексотерапевт

Избавим от боли за 1-2 сеанса

Лечение артроза коленного сустава без таблеток и побочных эффектов

Первичная консультация врача БЕСПЛАТНО

Гонартроз – это артроз коленного сустава. Его причина – разрушение суставного хряща. Заболевание развивается постепенно и переходит от стадии к стадии. Конечным итогом может стать инвалидность.
Этот процесс можно остановить и даже обратить вспять. Врачи клиники «Тибет» умеют лечить гонартроз, воздействуя на его причину. Это дает позитивные результаты более чем в 90% случаев. Для этого мы не применяем гормональные или иные фармацевтические средства.
Высокая эффективность лечения достигается методами восточной медицины, а его результаты подтверждаются контрольными обследованиями – рентгенографией или МРТ коленного сустава.
Что говорит тибетская медицина о гонартрозе?
Тибетская медицина относит гонартроз к болезням холода, связанным с дисбалансом системы Бад-кан, или Слизь. Она занимает обширное место в организме. Ее заболевания, как правило, охватывают сразу несколько систем. В случае гонартроза это может быть пищеварительная система, печень, почки, иммунная, эндокринная и лимфатическая системы.
С точки зрения тибетской медицины гонартроз – это проявление болезни, которая имеет глубокие корни в организме. Точно так же как то, что мы называем грибом – лишь плодовое тело, а сам гриб – это обширная система нитей грибницы, которая находится под землей. Поэтому врач тибетской медицины лечит не только суставы, а весь организм, чтобы устранить причину и корень болезни – дисбаланс системы Бад-кан.
Болезни Слизи почти всегда сопровождаются нарушениями обмена веществ. По существу именно обменные расстройства служат пусковым механизмом заболеваний суставов и других болезней системы Бад-кан.
Мифы о гонартрозе
Главное заблуждение, связанное с гонартрозом – это попытка справиться с ним с помощью противовоспалительных и обезболивающих средств. Уменьшить симптомы – не значит остановить болезнь. Напротив, это значит позволить ей беспрепятственно развиваться.
Мази от болей в суставах – это, как правило, нестероидные противовоспалительные препараты. Но воспаление не играет существенной роли в развитии гонартроза. Поэтому применение таких мазей бесполезно даже в качестве обезболивающего средства.
Второе заблуждение – это считать гонартроз отложением солей. Отложение солей кальция в сухожилиях может происходить при этом заболевании, но почти не влияет на его развитие.
То, что многие принимают за отложение солей при артрозе коленного сустава – это костные разрастания. Они называются остеофитами и образуются при дегенеративно-дистрофических процессах, чтобы увеличить сопротивление нагрузкам.
Причины симптомов
В развитии симптомов гонартроза, как правило, участвуют несколько факторов. Первое и самое важное – нарушение нормального кровоснабжения хрящевых тканей. Из-за этого гиалиновый хрящ усыхает, его толщина уменьшается, он становится сухим и не выполняет амортизирующей функции. Трение в суставе увеличивается.
Одновременно с этим уменьшается количество синовиальной жидкости в суставе, ее свойства изменяются . Эта жидкость работает как смазка сустава. При гонартрозе она становится вязкой и плохо смазывает поверхности сустава при движениях. Третий фактор – недостаточная работа печени. В тибетской медицине это называется «холодом» печени.
«Холод» печени – одна из важных причин почти всех болезней холода системы Бад-кан. В случае гонартроза это означает недостаточную выработку коллагена – строительного материала, из которого состоят суставные хрящи. Обновление хрящевых тканей замедляется, и они изнашиваются.
Недостаточная работа, или «холод» почек – еще один фактор развития заболевания. Этот парный орган отвечает за кровоснабжение малого таза и ног. При «холоде» почек ухудшается кровообращение в ногах и питание коленных суставов.
Действие этих факторов приводит к возникновению трения в коленном суставе, сужению суставной щели и появлению боли. На 1 стадии гонартроза тупая боль ощущается только при ходьбе, переносе тяжестей. Колени быстро устают, в них появляются тянущие ощущения.
На 2-й стадии гонартроза появляется утренняя скованность суставов, которая проходит по мере того как ноги «расхаживаются. Сустав увеличивается в размерах. Боль становится более сильной, продолжительной. Сгибание и разгибание колена сопровождается не только болью, но и хрустом. Движения в суставе ограничиваются. Снимок показывает значительное сужение суставной щели, образование остеофитов.
Если не провести лечение, гонартроз переходит в 3-ю стадию. В колене развивается воспаление, из-за чего оно опухает. Сустав увеличен, деформирован. Боль становится настолько сильной, что не дает возможности согнуть и разогнуть колено. Движения в суставе ограничены. Боль становится постоянной и ощущается не только при ходьбе, но и в покое.
Помимо внутренних причин в развитии заболевания могут сыграть роль травмы колена или повышенные нагрузки, например, спортивные. Избыточный вес также создает нагрузку на коленные суставы. Ожирение и избыточный вес – характерные признаки дисбаланса системы Бад-кан, к которой относятся артрозы, включая гонартроз коленного сустава.
Факты о нас

Клиника «Тибет» — клиническая база ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И. М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский университет)

Клиника «Тибет» — лауреат престижной европейской премии «Aurora Health&Beauty», победитель в номинации «Лучшая клиника восточной медицины»

Лечение артроза коленного сустава
Лечение гонартроза в «Тибете» направлено не только на сустав и симптомы заболевания. Обычно оно включает воздействие на обмен веществ, эндокринную, лимфатическую системы, печень, почки.
С одной стороны, гонартроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание коленного сустава, а с другой стороны он связан со всем организмом. Поэтому лечебное воздействие должно быть комплексным и воздействовать на все причины и факторы заболевания. Такой подход отличается от обычной практики западной медицины и дает более успешные и долговременные результаты.
1-й этап
(диагностика, облегчение симптомов)
На первичном сеансе врач подробно опрашивает пациента о симптомах, обстоятельствах начала и истории развития заболевания, образе жизни и питании. После этого он проводит внешний осмотр. Помимо коленных суставов он исследует язык, кожу, проводит пальпацию биоактивных точек, пульсовую диагностику. С помощью этих методов врач изучает картину дисбаланса системы Бад-кан в организме, который послужил причиной болезни. Пульсовая диагностика дает информацию о работе печени, почек, органов пищеварительного тракта.
Для получения дополнительных данных врач может назначить рентген или МРТ коленного сустава. Рентгеновский снимок показывает величину суставной щели, а томограмма дает более подробную информацию: о структуре суставного хряща, кровеносных сосудах, мягких тканях, капсуле сустава. Нередко гонартроз сопровождается воспалением синовиальной оболочки сустава – синовитом.
На основании данных восточной и аппаратной диагностики врач составляет лечебную программу, определяет схему применения иглоукалывания, моксотерапии, назначает тибетские фитопрепараты.
Для облегчения острой боли, воспаления, отека врач использует иглоукалывание, фармакопунктуру, массаж, остеопатию. Уменьшение боли и снятие воспаления в колене обычно достигаются за первые 2-3 сеанса.

В клинике «Тибет» — проводится БЕСПЛАТНАЯ первичная консультация, на которой врач проведет диагностику и сообщит план по лечению артроза коленного сустава в Вашем случае!

Записаться на прием
2-й этап
(восстановление гиалинового хряща)
Главная задача врача клиники «Тибет» – улучшить кровоснабжение коленного сустава, увеличить доставку коллагена для восстановления гиалинового хряща, обеспечить смазку сустава, снять напряжение, облегчить движения и увеличить их амплитуду в колене, активизировать обменные процессы, заживление и восстановление суставного хряща. Для этого он использует различные комбинации методов восточной медицины.

Иглоукалывание
Иглоукалывание при артрозе коленного сустава уменьшает отек, боль и воспаление, стимулирует кровообращение в колене. Акупунктура по меридианам тела улучшает работу печени, почек, выработку коллагена и циркуляцию крови в ногах, устраняет энергетические блоки и повышает уровень тепла в организме. Кроме того, иглотерапия помогает оттоку жидкости из полости сустава при синовите, который часто сопутствует гонартрозу.
Моксотерапия
Прогревание точек в области колена выполняется контактным или бесконтактным способом. В первом случае тлеющими конусами, во втором – полынной сигарой. Эта процедура вызывает приток крови, облегчает боль, активизирует процессы заживления, метаболизма, восстановления в суставе. Моксотерапия по меридианам тела дополняет иглоукалывание. Она повышает уровень тепла, что играет важную роль при болезнях холода, таких как гонартроз. Кроме того, она улучшает обмен веществ, мобилизует защитные силы и механизмы естественного восстановления.
Фитотерапия
Тибетские фитопрепараты при гонартрозе ускоряют обмен веществ и пищеварение, оказывают противовоспалительное и хондропротекторное действие, помогают более быстрому восстановлению гиалинового хряща в коленном суставе.
Точечный массаж
Улучшает кровообращение в колене, помогает доставке к суставу лечебных компонентов фитопрепаратов, коллагена, кислорода, снимает мышечные блоки, улучшает обмен веществ.
Мануальная терапия
Мягкое вытягивание колена разгружает больной сустав, уменьшает нагрузку на хрящевые поверхности, снимает болевые блоки и увеличивает объем движений в колене.
Дополнительные методы
В качестве дополнительного метода врач может применить стоунтерапию. В этом случае нагретые камни вкладываются в руки и подкладываются под ноги. Цель процедуры – увеличить количество тепла в организме (гонартроз – это болезнь холода).
Гирудотерапия используется для улучшения циркуляции крови и кровоснабжения коленного сустава. Ударно-волновая терапия (УВТ) усиливает кровообращение и особенно полезна при сопутствующем тендините.
Аурикулотерапия и коррекция питания применяются в комплексных программах снижения веса при гонартрозе. Лечебная физкультура (ЛФК) повышает эффективность лечения и закрепляет его результаты.
Результаты лечения артроза коленного сустава
Лечение артроза коленного сустава в клиниках «Тибет» в Москве и в Санкт-Петербурге дает позитивные результаты более чем в 90% случаев, что подтверждается рентгеновскими снимками и данными МРТ. Они сохраняются в течение длительного времени, улучшения имеют стойкий характер и достигаются без побочных эффектов:

существенно уменьшается или проходит боль в колене,

восстанавливается или существенно увеличивается объем движений (сгибания и разгибания) в колене,

устраняются опухлость, отек, воспаление,

останавливается развитие заболевания, предотвращаются его осложнения.

Почему мы?

Лечение артроза коленного сустава в клинике Тибет проводят более 30 врачей с высшим медицинским образованием, в совершенстве владеющих методами восточной медицины.
Наши специалисты.

Лечение артроза коленного сустава в клинике Тибет – цены от 2800 руб 2520 руб

Вопросы врачу об артрозе коленного сустава

1. Чем отличается гонартроз от гонита?
Гонит – это воспаление коленного сустава, а гонартроз – дегенеративно-дистрофический процесс. Он может сопровождаться воспалением, но оно имеет вторичный характер и почти не влияет на развитие заболевания.
2. Не вредна ли ходьба при гонартрозе?
Не вредна и даже полезна. Прыжки, бег, приседания, перенос тяжестей лучше исключить. Но это не относится к ходьбе, которую тибетская медицина считает одним из лучших видов профилактики болезней системы Бад-кан. Такую же пользу приносит плаванье. Длительность ходьбы и величину физических нагрузок лучше согласовать с лечащим врачом.
3. Какой диеты лучше придерживаться при гонартрозе?
Все болезни холода предполагают коррекцию питания в сторону согревающих продуктов. Это особенно актуально, когда они развиваются на фоне избыточного веса. Рыба, соединительные ткани животного происхождения обычно рекомендуются при невоспалительных болезнях суставов. Подробные, индивидуальные рекомендации дает лечащий врач.

4. Помогают ли инъекции в колено?

Такие инъекции выполняются, чтобы уменьшить боль или впрыснуть синовиальную жидкость. В обоих случаях это чисто симптоматическое воздействие, независимо от цены процедуры. Восточная клиника лечения артроза коленного сустава не может использовать такой подход.
Лечение гонартроза в соответствии с рекомендациями S2k
Целостная концепция терапии гонартроза
Гонартроз – распространенное заболевание среди взрослых с высокой распространенностью в возрасте старше 60 лет. Признаки: прогрессирующее разрушение суставного хряща, включая такие суставные структуры, как связки, кости, синовиальные и фиброзные суставные капсулы, а также околосуставную мускулатуру. Клинически заболевание имеет воспалительную и невоспалительную фазы.Только процент пациентов с рентгенологически диагностированными изменениями замечают нарушения или боль. ¹
Хроническое прогрессирование без перспективы излечения требует длительного доверия в отношениях между врачом и пациентом.
Лечение гонартроза в соответствии с рекомендациями Sk2
Немецкое общество ортопедии и ортопедической хирургии (DGOOC) как ведущее профессиональное сообщество выпустило рекомендации S2k по гонартрозу в январе 2018 года.1 Содержит основные рекомендации по терапии:
Каждому пациенту нужен индивидуальный план лечения. При выборе подходящей консервативной или хирургической терапии следует учитывать критерии, специфичные для пациента, например:
степень боли
уровень активности
неправильное положение
возраст пациента
степень артроза
В зависимости от стадии заболевания и специфических факторов пациента, хирургическое вмешательство следует рассматривать только тогда, когда консервативная терапия не может обеспечить достаточное облегчение боли и свободу движений.
Концепция терапии медиагонартроза является частью мер консервативной терапии, перечисленных в рекомендациях S2k, и включает следующие терапевтические фазы:
Облегчение и стабилизация при консервативной терапии гонартроза
Облегчение и стабилизация – важные аспекты консервативного лечения гонартроза.И того, и другого лечащий врач может добиться с помощью ортезов. Фактические данные свидетельствуют об уменьшении боли и функциональных улучшениях. ¹
Рельефные ортезы на коленный сустав (разгрузочные скобы) работают по 3-точечному принципу. ¹
Это означает, что использование ортезов может привести к варусной или вальгусной коррекции оси ноги. Это снимает нагрузку с перегруженного отсека, что, в свою очередь, снимает боль пациента.
Давление без ортезов
Давление без ортезов
Давление с помощью ортезов: защита по принципу трех точек
Ортезы значительно уменьшают приведение колена в колено.
Медиальный гонартроз – это особое внимание в терапии.Развивается при увеличении приводящего движения в коленном суставе. ¹ Многочисленные биомеханические исследования показали, что смещение колена может быть значительно уменьшено с помощью ортопедии.
В 2011 году Мюллер-Рат и его коллеги провели рандомизированное клиническое исследование и исследование походки с использованием рельефных ортезов medi M4s OA. ² Ортезы, которые носили в течение 16 недель, дали положительные результаты для пациентов:
значительное уменьшение движений приведения колена
улучшение по шкале их самочувствия
значительное улучшение функционального состояния колена и оценка боли (Tegner, Insall, Lequesne, оценка WOMAC, ВАШ)
Коррекция перед хирургической корригирующей остеотомией
Вальгусная высокая остеотомия большеберцовой кости (HTO) является признанным методом лечения варусного гонартроза.Ортопедический ортопедический аппарат коленного сустава, вызывающий вальгусную сторону, имеет эффект снижения внутреннего давления, аналогичный HTO.
Исследование2 показало, что: Тест корсета с ортезами M4s OA хорошо подходит для пациентов с пограничными показаниями для вальгусной HTO. В предоперационном периоде он предоставляет хирургу и пациенту дополнительную информацию об ожидаемом послеоперационном клиническом исходе и дает оценку уменьшения послеоперационной боли. ³
Факторы, специфичные для пациента, влияют на постановление
При выборе терапевтических мероприятий и соответствующих вспомогательных средств имеет смысл учитывать критерии, специфичные для пациента, такие как степень их боли, тяжесть артроза и диапазон движений.¹
Преимущества для вас как врача при лечении пациентов с помощью коленных ортезов
Соответствующие показания: ^1,2
Облегчение коленного сустава
Снижение боли
Функциональное улучшение
Специально для пациента: широкий ассортимент продукции, качественный уход за пациентом
Рентабельность: Ортезы коленного сустава соответствуют нормативным требованиям и не влияют на бюджет
medi Soft OA light medi Soft OA M.4s OA комфорт
Уровень боли низкий умеренный высокий
Уровень активности низкий высокий умеренный умеренный умеренный низкий средний высокий
Нестабильность низкий умеренный высокий
Артроз 2–3 классы 2–3 степени -4
Источники:
¹ S2k-Leitlinie Gonarthrose.AWMF-Registernummer 033 – 004; Стенд 18.12.17. Опубликовано в Интернете по адресу: www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/033-004.html (дата обращения: 05.09.2018).
² Müller-Rath R et al. Klinische und ganganalytische Untersuchung einer valgisierenden Kniegelenkentlastungsorthese in der Therapie der medialen Gonarthrose. Z Orthop Unfall 2011; 149 (2): 160-165.
³ Minzlaff P et al. Вальгусная фиксация при симптоматическом смещении варуса для проверки ожидаемого «эффекта разгрузки» после вальгусной высокой остеотомии большеберцовой кости.Коленная хирургия Sports Traumatol Arthrosc 2015; 23 (7): 1964-1970.
Последние новости
Закажите бесплатный международный информационный бюллетень для врачей
Подпишись сейчас
,
Как лечить артрит с помощью традиционной китайской медицины
Артрит – дегенеративное воспалительное заболевание, которое поражает, в частности, суставы, вызывая симптомы скованности, отека, боли и потери нормального диапазона движений. Это особенно часто встречается у пожилых людей, хотя ревматоидный артрит может возникать и у молодых людей.
Причины артрита
В традиционных китайских моделях дисгармонии различные типы артритов обычно подпадают под категорию «синдрома болезненной обструкции».«Острая болезненная закупорка может быть вызвана ветром, холодом, сыростью или жарой, хотя обычно это сочетание ветра, сырости и холода.
При остром приступе ветра, холода и сырости симптомы включают боль в суставах, которая усиливается от холода и облегчается от тепла, чувство тяжести или онемения в конечностях, ограниченную подвижность пораженного участка и, возможно, медленный пульс. Более хроническое состояние артрита обычно связано с основным дефицитом жизненно важных веществ, затрагивающих печень и почки, ввиду их связи с сухожилиями и костями.
Западные методы лечения артрита
Наиболее распространенным западным средством лечения артрита являются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Хотя эти препараты могут облегчить боль и уменьшить воспаление, они ничего не делают для лечения болезни. И их общий побочный эффект – раздражение желудка – может привести к язве. Фактически, пациент часто переключается между ревматологом и гастроэнтерологом, сначала получая лечение от артрита, а затем получая лечение от язвы, вызванной лекарством.
Традиционные китайские методы лечения артрита
Традиционные китайские методы лечения также уменьшают боль и воспаление, но они направлены на устранение причины артрита и, следовательно, самой болезни.
Иглоукалывание: Артрит очень хорошо поддается лечению иглоукалыванием. В сочетании с мокса он может немедленно облегчить боль и уменьшить воспаление. В некоторых острых случаях требуется всего несколько процедур. Иглы обычно вставляются в точки, окружающие болезненную область, обеспечивая кровообращение в этой области и помогая облегчить застой, вызывающий боль и отек.Для разрешения более хронического, длительного артрита могут потребоваться месяцы или даже годы. По этой причине очень важно начать лечение этого расстройства на как можно более ранней стадии.
Терапия травами: Терапия травами особенно важна при лечении хронических заболеваний. Стратегия лечения варьируется в зависимости от того, вызвано ли заболевание жарой или холодом, или есть ли дефицит каких-либо жизненно важных веществ. Травяные средства в хронических случаях холода и сырости должны восполнять основной дефицит, а также устранять холод и сырость.Патентная формула для этого состояния – Ду Хо Джи Шэн Ван. Наиболее эффективная формула – это формула, специально разработанная для индивидуальной конституции пациента и его дисгармонии.
Упражнение: При любом типе артрита человеку важно регулярно выполнять упражнения, чтобы согреть тело и заставить ци и кровь течь по меридианам. Поскольку артрит – это заболевание, вызывающее застой, движение является важной частью процесса заживления.
Диета: Если образец включает холод и сырость (наиболее распространенный образец), диета должна состоять в основном из приготовленных продуктов с умеренным количеством согревающих противовоспалительных специй, таких как кайенский перец и имбирь.Хотя кофе согревает, его следует избегать из-за его раздражающего характера.
Подробнее о традиционной китайской медицине, лечении, лечении, верованиях и других интересных темах см .:
ОБ АВТОРАХ:
Билл Шенбарт занимается традиционной китайской медициной (ТКМ) с 1991 года, когда он получил степень магистра китайской медицины. Он преподает медицинскую теорию традиционной китайской медицины и траволечение в школе акупунктуры в Калифорнии, а также ведет клиническую практику.
Эллен Шефи – лицензированный массажист, лицензированный иглотерапевт и диетолог. Она является членом Американской ассоциации акупунктуры и восточной медицины, Американской ассоциации трав и Ассоциации акупунктуры Орегона.
,
Как арт-терапия может вылечить посттравматическое стрессовое расстройство
Раскраска стала особенно полезной, когда я выздоравливаю от посттравматического стрессового расстройства.
Когда я раскрашиваю во время терапии, это создает для меня безопасное пространство, чтобы выразить болезненные чувства из моего прошлого. Окрашивание задействует другую часть моего мозга, что позволяет мне по-другому переживать травму. Я могу даже без паники говорить о самых тяжелых воспоминаниях о моем сексуальном насилии.
Тем не менее, арт-терапия – это не только раскрашивание, несмотря на то, что может предложить тренд на раскраски для взрослых.Но они кое-что понимают, как я убедился на собственном опыте. Арт-терапия, как и разговорная терапия, обладает огромным целебным потенциалом, если ее проводит обученный профессионал. Фактически, для людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) работа с арт-терапевтом стала спасением.
ПТСР – это психическое расстройство, возникшее в результате травмирующего события. Ужасающие или угрожающие события, такие как война, жестокое обращение или пренебрежение, оставляют следы, которые остаются в наших воспоминаниях, эмоциях и телесных переживаниях.При запуске посттравматическое стрессовое расстройство вызывает такие симптомы, как повторное переживание травмы, паника или беспокойство, обидчивость или реактивность, провалы в памяти, онемение или диссоциация.
«Травматические воспоминания обычно существуют в нашем сознании и теле в форме, зависящей от состояния, что означает, что они содержат эмоциональные, визуальные, физиологические и сенсорные переживания, которые ощущались во время события», – говорит Эрика Кертис, жительница Калифорнии. лицензированный семейный терапевт. «По сути, это непереваренные воспоминания».
Выздоровление от посттравматического стрессового расстройства означает работу с этими непереваренными воспоминаниями до тех пор, пока они не перестанут вызывать симптомы.Обычные методы лечения посттравматического стрессового расстройства включают беседу или когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Эти терапевтические модели направлены на снижение чувствительности выживших путем разговора и выражения чувств по поводу травмирующего события.
Однако люди испытывают посттравматическое стрессовое расстройство через память, эмоции и тело. Разговорной терапии и когнитивно-поведенческой терапии может быть недостаточно для решения всех этих вопросов. Трудно пережить травму. Вот здесь и появляется арт-терапия.
Арт-терапия использует творческие средства, такие как рисунок, живопись, раскраска и скульптура.Для выздоровления от посттравматического стрессового расстройства искусство помогает переживать травмирующие события в новой жизни. Искусство дает выход, когда слова терпят неудачу. Каждый этап терапевтического процесса с квалифицированным арт-терапевтом связан с искусством.
Кертис также сертифицированный арт-терапевт. Она использует искусство на протяжении всего процесса выздоровления от посттравматического стресса. Например, чтобы «помочь клиентам определить стратегии преодоления и внутренние сильные стороны, чтобы начать путь к исцелению», они могут создавать коллажи изображений, представляющих внутренние сильные стороны, – объясняет она.
Клиенты исследуют чувства и мысли о травме, создавая маску или рисуя чувство и обсуждая его. Искусство развивает навыки заземления и адаптации, фотографируя приятные предметы. Это может помочь рассказать историю травмы, создав графическую временную шкалу.
С помощью подобных методов интеграция искусства в терапию затрагивает весь жизненный опыт человека. Это очень важно при посттравматическом стрессе. Травма не переживается через слова.
Хотя разговорная терапия давно используется для лечения посттравматического стрессового расстройства, иногда слова не работают.С другой стороны, арт-терапия работает, потому что дает альтернативный, не менее эффективный выход для самовыражения, говорят эксперты.
«Художественное самовыражение – это мощный способ безопасного сдерживания ужасающего переживания травмы и создания разлуки с ним», – пишет сертифицированный арт-терапевт Гретхен Миллер из Национального института травм и утрат у детей. «Искусство безопасно озвучивает и делает видимыми переживания выживших, эмоции, мысли и воспоминания, когда слов недостаточно.
Кертис добавляет: «Когда вы привносите искусство или творчество в сеанс, на очень, очень базовом уровне, это затрагивает другие части опыта человека. Он получает доступ к информации … или эмоциям, которые, возможно, невозможно получить, если поговорить в одиночку.
Выздоровление от посттравматического стрессового расстройства также включает восстановление безопасности вашего тела. Многие люди, страдающие посттравматическим стрессовым расстройством, оказываются отключенными от своего тела. Это часто является результатом ощущения угрозы и физической небезопасности во время травмирующих событий.Однако умение поддерживать отношения с телом имеет решающее значение для выздоровления от посттравматического стрессового расстройства.
«Травмированные люди хронически чувствуют себя небезопасными внутри своего тела», – пишет Бессель ван дер Колк, доктор медицины, в книге «Тело сохраняет счет». «Чтобы измениться, люди должны осознавать свои ощущения и то, как их тела взаимодействуют с окружающим миром. Физическое самосознание – это первый шаг к освобождению от тирании прошлого ».
Арт-терапия лучше всего подходит для работы с телом, потому что клиенты манипулируют произведениями искусства вне себя.Экстернализуя сложные части своих историй травм, клиенты начинают безопасно получать доступ к своим физическим переживаниям и заново осознавать, что их тела – безопасное место.
«Арт-терапевты, в частности, обучены использовать медиа самыми разными способами, и это может даже помочь кому-то лучше проникнуть в свое тело», – говорит Кертис. «Подобно тому, как искусство может соединить чувства и слова, оно также может быть мостом к чувству заземления и безопасности в своем теле».
Чтобы найти арт-терапевта, квалифицированного для работы с посттравматическим стрессовым расстройством, поищите терапевта, осведомленного о травмах.Это означает, что терапевт является экспертом в области искусства, но у него есть и другие инструменты для поддержки выживших на пути к выздоровлению, такие как разговорная терапия и когнитивно-поведенческая терапия. Искусство всегда будет центральным элементом лечения.
«При поиске арт-терапии травмы важно искать терапевта, который особенно хорошо разбирается в интеграции подходов и теорий, основанных на травмах», – советует Кертис. «Важно отметить, что любое вмешательство, проводимое с использованием визуальных и сенсорных материалов, также может быть инициировано для клиента и, следовательно, должно использоваться только обученным арт-терапевтом.”
Квалифицированный арт-терапевт должен иметь как минимум степень магистра психотерапии с дополнительным дипломом арт-терапии. Многие терапевты могут рекламировать, что занимаются арт-терапией. Только те, у кого есть сертифицированные документы (ATR или ATR-BC), прошли тщательную подготовку, необходимую для лечения посттравматического стрессового расстройства. Функция Art Therapy Credential Board «Найдите квалифицированного арт-терапевта» может помочь вам найти квалифицированного консультанта.
Использование арт-терапии для лечения посттравматического стрессового расстройства затрагивает весь опыт травмы: разум, тело и эмоции.Работая над посттравматическим стрессовым расстройством с искусством, ужасный опыт, вызвавший множество симптомов, может стать нейтрализованной историей из прошлого.
Сегодня арт-терапия помогает мне пережить тяжелый момент в моей жизни. И я надеюсь, что достаточно скоро, это время станет воспоминанием, которое я могу оставить в покое и никогда больше не преследовать меня.
Рене Фабиан – журналист из Лос-Анджелеса, освещающая психическое здоровье, музыку, искусство и многое другое. Ее работы публиковались, среди прочего, в Vice, The Fix, Wear Your Voice, The Establishment, Ravishly, The Daily Dot и The Week.Вы можете ознакомиться с остальными ее работами на ее веб-сайте и подписаться на нее в Twitter @ryfabian.
.
10 натуральных средств для уменьшения беспокойства и стресса
Природные средства обычно безопасны в использовании наряду с более традиционными методами лечения.
Однако изменения в диете и некоторые натуральные добавки могут изменить способ действия снотворных, поэтому очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать эти решения. Врач также может порекомендовать другие природные средства.
1. Упражнение
Упражнения – отличный способ сжечь тревожную энергию, и исследования, как правило, подтверждают это использование.
Например, обзор 12 рандомизированных контролируемых исследований в 2015 году показал, что упражнения могут быть средством от беспокойства. Однако в обзоре содержится предупреждение, что только более качественное исследование может определить, насколько оно эффективно.
Физические упражнения также могут помочь при тревоге, вызванной стрессовыми обстоятельствами. Например, результаты исследования 2016 года показывают, что упражнения могут принести пользу людям, страдающим тревогой, связанной с отказом от курения.
2. Медитация
Медитация помогает замедлить гонку мыслей, облегчая борьбу со стрессом и тревогой.Может помочь широкий спектр стилей медитации, включая осознанность и медитацию во время йоги.
Медитация, основанная на осознанности, становится все более популярной в терапии. В метааналитическом обзоре 2010 года показано, что он может быть очень эффективным для людей с расстройствами, связанными с настроением и тревогой.
3. Расслабляющие упражнения
Некоторые люди бессознательно напрягают мышцы и сжимают челюсти в ответ на беспокойство. Могут помочь прогрессивные упражнения на расслабление.
Попробуйте лечь в удобное положение и медленно напрягайте и расслабляя каждую группу мышц, начиная с пальцев ног и заканчивая плечами и челюстью.
4. Написание
Поиск способа выразить тревогу может сделать ее более управляемой.
Некоторые исследования показывают, что ведение дневника и другие формы письма могут помочь людям лучше справляться с тревогой.
Исследование, проведенное в 2016 году, например, показало, что творческое письмо может помочь детям и подросткам справиться с тревогой.
5. Стратегии тайм-менеджмента
Некоторые люди беспокоятся, если у них слишком много обязательств одновременно. Это может быть семья, работа и деятельность, связанная со здоровьем.Наличие плана следующих необходимых действий может помочь сдержать беспокойство.
Эффективные стратегии управления временем могут помочь людям сосредоточиться на одной задаче за раз. Книжные планировщики и онлайн-календари могут помочь, равно как и противодействие побуждению выполнять несколько задач одновременно.
Некоторые люди считают, что разбиение крупных проектов на управляемые этапы может помочь им выполнять эти задачи с меньшим стрессом.
6. Ароматерапия
Успокаивающие запахи растительных масел помогают снять стресс и беспокойство.Некоторые ароматы лучше подходят для одних людей, чем для других, поэтому попробуйте поэкспериментировать с различными вариантами.
Лаванда может быть особенно полезной. В исследовании 2012 года было проверено влияние ароматерапии с лавандой на бессонницу у 67 женщин в возрасте 45–55 лет. Результаты показывают, что ароматерапия может снизить частоту сердечных сокращений в краткосрочной перспективе и помочь облегчить проблемы со сном в долгосрочной перспективе.
7. Масло каннабидиола
Масло каннабидиола (CBD) является производным растения каннабис или марихуана.
В отличие от других форм марихуаны, масло CBD не содержит тетрагидроканнабинола или THC, который является веществом, создающим «кайф».
Масло CBD легко доступно без рецепта во многих магазинах альтернативной медицины. Предварительные исследования показывают, что он обладает значительным потенциалом для снижения беспокойства и паники.
В регионах, где разрешена легальная медицинская марихуана, врачи также могут прописать масло.
8. Травяные чаи
Многие травяные чаи обещают помочь при тревоге и облегчить сон.
Некоторые люди находят процесс приготовления и употребления чая успокаивающим, но некоторые чаи могут иметь более прямое воздействие на мозг, что приводит к снижению беспокойства.
Результаты небольшого исследования 2018 года показывают, что ромашка может изменять уровень кортизола, гормона стресса.
9. Травяные добавки
Как и травяные чаи, многие травяные добавки уменьшают тревожность. Однако эти утверждения не подтверждаются небольшими научными данными.
Очень важно работать с врачом, который знает о растительных добавках и их потенциальном взаимодействии с другими лекарствами.
10. Время с животными
Домашние животные предлагают товарищество, любовь и поддержку. Исследование, опубликованное в 2018 году, подтвердило, что домашние животные могут быть полезны людям с различными проблемами психического здоровья, включая беспокойство.
В то время как многие люди предпочитают кошек, собак и других мелких млекопитающих, люди с аллергией будут рады узнать, что домашнее животное должно быть пушистым, чтобы обеспечивать поддержку.
Исследование 2015 года показало, что уход за сверчками может улучшить психологическое здоровье пожилых людей.
Проведение времени с животными также может уменьшить беспокойство и стресс, связанный с травмой. Результаты систематического обзора 2015 года показывают, что уход за лошадьми и времяпрепровождение с ними может облегчить некоторые из этих эффектов.
Беспокойство, которое является хроническим или мешает человеку функционировать, требует лечения.
Когда нет основного заболевания, например, проблемы с щитовидной железой, терапия является наиболее популярной формой лечения.
Терапия может помочь человеку понять, что вызывает у него беспокойство.Это также может помочь внести позитивные изменения в образ жизни и справиться с травмами.
Одним из наиболее эффективных методов лечения тревожности является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Цель состоит в том, чтобы помочь человеку понять, как его мысли влияют на его эмоции и поведение, и заменить эти реакции позитивными или конструктивными альтернативами.
КПТ может помочь с генерализованной тревогой и тревогой, связанной с определенной проблемой, такой как работа или случай травмы.
Лекарства также могут помочь человеку справиться с хроническим беспокойством.Врач может прописать лекарства любой из следующих групп:
снотворных препаратов, называемых бензодиазепинами, включая ксанакс и валиум
антидепрессантов, называемых селективными ингибиторами обратного захвата серотонина, включая снотворные препараты прозак
, если тревога мешает спать
средства правовой защиты могут заменить или дополнить традиционные методы лечения.
.

	medi Soft OA light	medi Soft OA	M.4s OA комфорт
Уровень боли	низкий	умеренный	высокий
Уровень активности	низкий	высокий		умеренный	умеренный	умеренный	низкий	средний	высокий
Нестабильность	низкий	умеренный	высокий
Артроз	2–3 классы	2–3 степени -4

Двухсторонний гонартроз 2 степени – Гонартроз двусторонний 1, 2 степени коленного сустава: признаки и лечение. Начальные проявления первичного, идиопатического, правостороннего гонартроза

Двусторонний гонартроз 1, 2 и 3 степени коленного сустава: лечение и признаки

Двусторонний гонартроз — заболевание, которому свойственны дегенеративно-дистрофические процессы, протекающие одновременно в двух коленных суставах. Они сопровождаются разрушением хряща, деформацией суставов, нарушением их функций. На последней стадии болезни патологический процесс охватывает весь коленный сустав. Прилегающий участок кости уплотняется, увеличивается в размерах. В результате функции сустава полностью утрачиваются, человек не может ходить самостоятельно.

Содержание статьи:

Как правильно определить симптомы каждой степени заболевания? Что нужно знать о лечении двустороннего гонартроза?

Анатомические особенности и механизм развития болезни

Коленный сустав находится на стыке бедренной и большеберцовой кости. На его передней части размещается надколенник, который во время движения плавно скользит по выемке между двумя костными выступами.

Суставные поверхности этих костей, а также внутренняя часть надколенника полностью покрыты плотным и эластичным хрящом, который имеет толщину около 6 мм. Хрящевая ткань уменьшает интенсивное трение при ходьбе, осуществляет смягчающую функцию во время сильных нагрузок.

Обменный процесс внутри хрящевой ткани формируется вследствие изменения осмотического давления. Он обеспечивает нормальную подвижность хряща.

При больших нагрузках происходит утрата эластичности, нарушение обменных процессов. Вследствие этого хрящевая ткань истончается в зоне самого большого давления. Вместе с этим отмечается повреждение волокнистой структуры коллагена, снижение смягчающих функций, ослабление хондроцитарного обмена, разрушение надколенного хряща. Воспаление осложняется появлением остеофитов, жестким ограничением движений колена. В большинстве случаев двусторонний гонартроз коленного сустава диагностируется у спортсменов или людей пожилого возраста.

Классификация двустороннего гонартроза

Учитывая патогенез, в современной медицине выделяют два типа заболевания:

первичный;
вторичный.

Первичная форма появляется без наличия предшествующих повреждений, преимущественно в пожилом возрасте. Вторичный гонартроз образуется в результате патологий (болезней, нарушений физиологического развития) или различных травм колена, может появиться у молодых людей.

Учитывая выраженность дистрофических изменений, определяют три степени гонартроза.

1 степень – ранняя стадия заболевания, проявляется редкими болевыми ощущениями, легкой отечностью сустава без деформации колена.
2 степень – патология имеет выраженный характер, сопровождается сильными болями даже после небольшой нагрузки, хрустом колена, невозможностью полностью его согнуть.
3 степень – самая тяжелая стадия, присутствуют постоянные сильные боли, реакция организма на погодные изменения, подвижность очень ограничена или совсем отсутствует, меняется походка, отмечается деформация ног.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Признаки двустороннего гонартроза 1 степени

Заболевание характеризуется незначительными нарушениями в хрящевой ткани. Она становится сухой и со временем теряет свою гладкость.

В результате постоянных микротравм хрящи истончаются, и ткань утрачивает смягчающие свойства.

Проявления этого заболевания обычно не доставляют пациентам особых неприятностей. Иногда может наблюдаться небольшой отек колена без деформации, который в дальнейшем самостоятельно исчезает.

При первой степени патология проявляется следующей симптоматикой:

слабость в ногах;
редко возникащие боли;
ограничение подвижности колена по утрам.

На начальной стадии заболевания пациентов тревожат кратковременные резкие боли при передвижении. Может отмечаться скованность, ощущение стянутости под коленом. Когда больной «расходится», боли исчезают, но после небольшой нагрузки опять появляются.

Иногда двусторонний гонартроз коленного сустава 1 степени сопровождается скоплением суставной жидкости. Состояние характеризуется заметным увеличением размеров сустава, чувством тяжести, ограничением передвижения.

Симптомы двустороннего гонартроза 2 степени

Вторая степень двустороннего гонартроза протекает намного тяжелее, чем первая. Заболевание привносит в жизнь пациента существенные ограничения, снижая трудоспособность. Болевые ощущения становятся более длительными и интенсивными. При этом суставной хрящ сильно истончается, а местами он полностью отсутствует. В результате этой патологии основную нагрузку по удерживанию человеческого веса принимают кости, образующие сустав.

Вторая степень двустороннего гонартроза характеризуется патологическими изменениями костной ткани. Часть кости, которая находится под хрящом, становится более плотной. На концах суставных поверхностей образуются костные разрастания.

Меняются свойства суставной жидкости – она становится густой

diartroz.ru

2 степени, лечение, артроз, деформирующий

Двусторонний гонартроз является распространенным патологическим процессом среди артрозных изменений. Подробно изучать двусторонний артроз коленного сустава врачи различных государств начинали больше столетия назад, поэтому лечебные меры для этой патологии стали более успешными. В быту остеоартроз именуют солевыми отложениями, но процессы кальциноза при двустороннем гонартрозе не приоритетны.

Двухсторонний деформирующий гонартроз представляет опасность, поскольку снижает двигательную активность человека, делает его инвалидом. Двухсторонний гонартроз коленного сустава, как правило, лечится долго, часто требуется оперативное вмешательство. Чтобы не доводить остеоартроз до операции, требуется своевременное выявление гонартроза двухстороннего, а в первой степени коленного сустава лечение деформационных изменений будет успешным.

О чем речь

Что такое гонартроз? При двухстороннем гонартрозе коленных суставов происходят процессы дистрофии и дегенерации, хрящевая суставная ткань может полностью разрушиться. Деформированные суставы будут воспаляться, что усилит дегенеративные изменения.

Если развивается гонартроз 1 степени коленного сустава, то уже изменяются молекулы хрящевой ткани, нарушается ток крови мелких сосудистых тканей. Потом гиалиновая хрящевая ткань становится мутной, менее утолщенной, происходит ее расслоение и покрытие микротрещинами, имеющих разное направление. При артрозе двустороннем большой с малым хрящом разрушаются, происходит обнажение костных структур.

Это приводит к тому, что костные ткани будут разрастаться на периферии, тем самым проявятся остеофитные образования. Остеоартроз приведет к тому, что возникнет деформация сустава, будет искривление ноги.

Какие изменения происходят

Патологический процесс развивается со следующими нарастающими изменениями:

Изменяется процесс метаболизма хряща: хрящевая ткань питается синтезируемой смазкой при подвижности суставной ткани, но остеоартроз изменяет осмотический тип давления, нарушается питание хряща. Там, где давление высокое, хрящевая ткань истончается.
Коллагеновые волокна структурно изменяются: размягчается надколенный хрящ, нарушена амортизация хряща, он становится нестабильным, менее эластичным.
В суставе активируется выработка костной субстанции, ведущей к остеофитным образованиям. Внутренний слой суставной сумки становится раздраженным, она воспаляется, сустав становится неподвижным.
Деструктивные изменения сильно захватывают внутреннюю суставную зону и участок между костью бедра и надколенником.

Как классифицируют

Гонартроз может протекать первично и вторично. Первичный гонартроз двусторонний или идиопатический характеризуется образованием дегенеративных изменений на здоровой хрящевой ткани, которая раньше не подвергалась деструктивным процессам.

Такие патологические изменения являются следствием механической и физиологической перегрузки.

Вторичный остеоартроз формируется на суставной ткани, подвергшейся влиянию разных заболеваний, а начальные проявления патологии обусловлены пониженной устойчивостью хрящей к физической нагрузке. Посттравматический гонартроз — широко распространенный вид гонартроза. Гонартроз может развиваться как с одной стороны (правой или левой, где поражается одно колено), так и быть двусторонним процессом.

Двустороннее поражение суставов, как правило, более сложное и опасное, в основном встречается у пожилых больных.

О причинах

Главные причины развития артрозных изменений колена заключаются в:

Нарушенных процессах метаболизма.
Нарушениях гемоциркуляторных процессов, слабой капиллярной стенке.
Высоком весе больного, что сильно нагружает суставы.
Травмировании суставов.
Перенесенных воспалительных заболеваниях бактериального, вирусного генеза.
Перегрузке суставов у спортсменов.
Эндокринных патологиях.
Давних травмах, которые неправильно лечились либо лечебные меры проведены были не полностью.
Аномальном строении суставов.
Отягощенной наследственности.

О симптомах

Этот патологический процесс опасен тем, что гонартроз коленного сустава 1 степени несвоевременно выявляется. При двустороннем гонартрозе 1 степени проявления патологии отсутствуют. Больной считает, что небольшие болезненные ощущения на этой стадии происходят из-за того, что он устал.

Типичная симптоматика этой патологии заключается в том, что больной чувствует свой коленный сустав скованным, как будто под коленом что-то стягивает, а если долго ходить, то колено болит. Многим больным тяжело ходить утром после того, как человек поспал или долго сидел. Человек должен немного походить чтобы боль прошла.

Так проявляет себя гонартроз 1 2 степени. Когда развивается гонартроз коленного сустава 2 степени и деструктивные процессы 3 степени коленного сустава, болезненность будет настойчивой, проявляться постоянно. Во время двигательной активности суставом человек чувствует, как суставная ткань хрустит.

Со временем нога плохо сгибается и разгибается. После второй степени развивается третья, характеризующаяся тем, что больной хромает. Если патологию не лечить, то человек без помощи посторонних людей или подручных средств не справится.

В горизонтальной позиции боль стихнет, но ночью она опять обостряется. Если у больного двухсторонний гонартроз 1 степени, то доктор, осматривая больного чтобы установить диагноз, патологических изменений не обнаружит. При прогрессировании патологии будут заметны деформации колена, грубые костные структуры, образующие сустав, контрактуры, искривление голенной зоны.

Если положить ладонь спереди сустава колена, то можно почувствовать, как при движениях, когда колено сгибается или разгибается, оно хрустит.

Существуют следующие степени патологического процесса, состоящие из трех стадий:

При ДОА 1 степени патологические изменения сустава проявляются тянущими ощущениями колена. Больному тяжело при ходьбе и после того, как он пробудился или после долгой ходьбы, а также при физической перегрузке. Болезненность стихает при небольшой прогулке и в спокойном состоянии. Первую степень характеризует то, что сильная дисфункция не наблюдается.
Двухсторонний гонартроз 2 степени характеризован тем, что болезненность становится интенсивной, продолжается долго. При двустороннем гонартрозе 2 степени слышно похрустывание сустава при движениях. Утром колено малоподвижное, плохо сгибается и разгибается, отекает. На ноге заметны деформационные изменения. У человека болят икры вечером и ночью.
Двусторонний гонартроз 3 степени характеризован постоянной болезненностью при спокойном состоянии и при двигательной активности больного. Сустав болит при меняющейся погоде. Двухсторонний гонартроз 3 степени проявляется выраженной деформацией сустава. Больной при ходьбе хромает.
При 4 степени третей стадии заметны сильные деформационные изменения, суставной щели почти не наблюдается, хрящевая ткань исчезла. Человек испытывает непрерывную болезненность.

История болезни заполняется врачом, который осматривает больного, исследует сустав пальпаторно, проверяет углометрию суставной подвижности. Лабораторно исследуют кровь с мочой. Также выполняют рентгенографическое, магнитно-резонансное томографическое исследования.

О лечении

Как лечить гонартроз? Это решается врачом, только он выполняет определение степени, лечение зависит от клинических изменений.

Как правило, лечебные мероприятия проводят комплексно, поэтапно:

Устраняют воспаление нестероидными противовоспалительными лекарственными средствами. Лечат с помощью Диклофенака, Олфена, Диклака, Ибупрофена, Индометацина, Кетопрофена, Мелоксикама, Нимесулида. При прогрессировании патологии вводят гормональные средства. Лечат Гидрокортизоном, Кеналогом, Дипроспаном. Чтобы остановить процессы дегенерации назначают средства, подавляющие ферменты. Лечат Контрикалом, Овомином, Гордоксом.
Восстанавливают хондропротекторами хрящи. Лечат Структумом, Румалоном, Алфлутопом, Мукосатом.
Нормализуют кровоток, локально согревают и успокаивают мазями, гелями, кремами. Лечат Финалгоном, Никофлексом, Фастум гелем, Апизатроном, Фелораном.
Улучшают кровоток и укрепят ткани сосудов средства, расширяющие ткани сосудов. Лечат Тренталом, Кавинтоном, Упсавитом, Аскорутином, Актовегином.
Снижают напряженность мышц. Лечат Но-шпой, Мидокалмом, Тизалудом.
Восстанавливают синовию (густая эластичная масса, заполняющая суставную полость). Лечат Ортовиском, Гиалуалем, Ферматроном.

Тяжелые случаи патологии лечат дополнительными методами: оксигенотерапией, лазеротерапией, стволовыми клеточными структурами, также лечат введением Ортокина, в основу которого входит сыворотка крови. Запущенные формы патологии подлежат хирургической операции. Пораженные ткани протезируют.

Хирургически методы зависят от степени поражения. Обычно выполняют следующее:

Удаляют разрушенную хрящевую и суставную ткани (артродез).
Артроскопом удаляют деформированную хрящевую ткань (артроскопический дебридмент).
Закрепляют рассеченные костные структуры в другом положении (остеотомия).
Заменяют сустав с помощью имплантов (эндопротезируют).

Лечебные меры на начальных этапах проводят без медикаментов. Лечебная физкультура улучшит кровоток, укрепит мышцы со связками, поднимет тонус мышц, сохранит двигательную активность суставов. Такая гимнастика подбирается врачом индивидуально.

Физиотерапевтические процедуры предусматривают применение на суставы электрофорезного, ультразвукового, магнитного, микроволнового воздействий. Также лечат парафином, применяют лечебные грязи, ванны с радоном, сероводородом. Эффективно применение массажных процедур и мануального воздействия.

Из нетрадиционных методов применяют настой на чесночной и лимонной основе, добавив немного сельдерея. Рекомендован чайный напиток, в состав которого войдут черные бобы.

О профилактике

При данной патологии противопоказана острая, жирная пища, содержащая соль. Рекомендован обезжиренный холодец, натуральное фруктовое желе. Полезны морские продукты с рыбой.

Рекомендации по профилактике:

При занятии танцами следует остерегаться травмирования.
Должна быть умеренная физкультура, поскольку двигательная активность положительно влияет на трофику хрящей суставов.
Следует избегать переохлаждения.
Питаться следует сбалансированно.
Требуется всегда контролировать массу тела.
Если получена травма, то следует обратиться за медицинской помощью.
После 36 лет не помешает профилактика хондропротекторными средствами.
Каждый день следует достаточно употреблять воды.
Не будет лишней прогулка на свежем воздухе, хорошо поможет плавание.

Стоит помнить, что если гонартроз проявился, то он требует срочного лечения специалистом.

Самолечение только навредит.

Даже простая физкультура одному человеку может помочь, а другому навредить.

Поэтому при малейших проявлениях симптомов нужна врачебная консультация и помощь, иначе осложнения будут серьезными, человек может стать инвалидом.

artroz.pro

Двухсторонний гонартроз коленных суставов 2 степени

Двухсторонний гонартроз 2 степени коленных суставов считается той стадией развития заболевания, когда симптомы уже проявляются достаточно явно, но лечение еще можно обеспечить консервативными методами. Конечно, полностью устранить необратимые структурные нарушения не удастся, однако прекратить разрушительный процесс вполне реально. Важно не увлекаться самолечением, а обратиться за помощью к профессионалам. Остановить болезнь на второй стадии можно, и сделать это необходимо своевременно и эффективно.

Сущность патологии

В общем случае гонартроз, или артроз коленного сустава, относится к суставным патологиям дегенеративно — дистрофического характера, когда прогрессирующий хронический процесс постепенно разрушает хрящевую ткань. Эта прокладка, призванная исполнять роль амортизатора костного сочленения, перестает защищать кости, и они, входя в непосредственный контакт, повреждаются.

Развитие патологии начинается со структурных изменений в хрящевой ткани на молекулярном уровне, что протекает практически незаметно для человека. Однако потом процесс распространяется на гиалиновый хрящ. Он:

теряет эластичность;
растрескивается;
расслаивается;
уменьшается в толщине.

Эти явления уже вызывают необратимые нарушения, которые в конечном итоге приводят к полному разрушению малого и большого хряща. Суставная щель сужается до такой степени, что кости упираются друг в друга. Иммунным ответом организма на сближение костей для предотвращения их разрушения становится рост костных наростов — остеофитов. Такие образования, в принципе, направлены на защиту костей, но они ограничивают подвижность сустава. С разрастания остеофитов и других изменений начинается деформация коленного сустава — развивается деформирующий артроз.

В зависимости от того, поражается один или оба сустава, выделяется односторонний и двухсторонний артроз. В свою очередь, односторонний вариант подразделяется на 2 типа:

левосторонний — когда очаг поражения находится в левом коленном суставе;
правосторонний — когда поражается только правое колено, не затрагивая вторую конечность.

Двусторонний артроз поражает суставы на обеих ногах. Чаще всего разрушительный процесс развивается одновременно в обоих суставах и протекает в примерно аналогичном режиме. В то же время наблюдаются случаи, когда в одном из суставов патология прогрессирует с большей скоростью, что выражается в явных проявлениях.

Причины появления

Гонартроз может порождаться разными причинами экзогенного и эндогенного характера. Исходя из этиологического механизма, патология подразделяется на два вида:

Первичный артроз. Он наиболее характерен для пожилых людей и появляется без видимых внешних причин. В принципе, данная разновидность относится к идиопатической категории, когда причины явления до конца не выяснены. Большинство исследователей склонны связывать его появление с нарушением обменных процессов. В ряде случаев в развитии первичного гонартроза обнаруживается наследственный (генетический) фактор. Возможно его провоцирование и неконтролируемым приемом медикаментозных средств гормонального типа. Первичный артроз наиболее часто проявляется как двухсторонний гонартроз. При этом разрушительный процесс может начинаться в виде односторонней разновидности любой локализации, но постепенно болезнь распространяется и на второй коленный сустав.
Вторичный гонартроз. Эта форма патологии характеризуется явной этиологией. Самая распространенная причина — травма в области колена. Наиболее опасны такие ее варианты: разрыв связок, вывих, повреждение мениска, перелом костей внутри сустава, кровотечение в суставную полость. Выделяются и другие провоцирующие факторы: последствия оперативного лечения, воспалительные реакции (артриты), опухолевые образования, инфекционные поражения. Этот тип гонартроза, как правило, имеет одностороннее проявление. Зародиться заболевание может у человека в любом возрасте.

Резюмируя сказанное, можно выделить следующие основные причины, порождающие гонартроз:

обменные нарушения, в том числе изменение гормонального баланса;
нарушение кровоснабжения и повышенная хрупкость капилляров;
чрезмерная масса тела и ожирение;
травмы;
постоянные и интенсивные физические нагрузки;
эндокринные патологии;
генетический фактор и наследственная предрасположенность;
приобретенные или врожденные дефекты статики тела;
возрастное старение.

Стадийность развития

Прогрессирование гонартроза обнаруживается в нарастании следующих суставных аномалий:

Изменения в обменном процессе хряща: питание хрящевой ткани осуществляется за счет суставной жидкости, которая выделяется или впитывается во время движения сустава, однако болезнь нарушает осмотическое давление, ухудшая подпитку — в зонах более высокого давления начинается деструктуризация, ведущая к истончению хряща.
Деструктуризация коллагеновых волокон: постепенное размягчение хрящевой ткани, ухудшение свойств хондроцитов, приводящее к потере эластичности хряща и нестабильности сустава.
Аномалия, связанная с продуцированием дополнительного костного состава, что вызывает разрастание наростов в форме остеофитов, поражающих суставную оболочку и зарождающих воспалительный процесс, заканчивающийся утратой суставной подвижности.
Процесс деструкции наиболее бурно развивается внутри сустава и на участке сочленения бедренной кости и надколенника.

В патогенезе гонартроза достаточно четко прослеживается стадийность, связанная с тяжестью проявления основных симптомов:

Начальная фаза: 1 стадия (степень). Начало болезни трудно определить из-за отсутствия явно выраженных симптомов. Имеет место лишь небольшое уменьшение размеров суставной щели, которое, однако, можно обнаружить на рентгенограмме. Может ощущаться небольшой дискомфорт с усилением вечером, после рабочего дня. Утром иногда требуется «расхаживание» для устранения скованности сустава.
Вторая стадия (степень). Обнаруживается значительное уменьшение размеров суставной щели, отмечаются первые остеофиты. Начинают проявляться заметные признаки заболевания, что ведет к проблемам при сгибании и разгибании конечности в колене, уменьшению угла разгибания ноги, началу атрофии четырехглавой бедренной мышцы;
Односторонний или двухсторонний гонартроз 3 степени (3 стадия) характеризуется уже необратимыми последствиями: деформация сустава, ведущая к смещению оси ноги, нестабильность сустава. Появляются выраженные симптомы, такие как резкая боль даже в состоянии покоя, отечность, повышенная температура в районе пораженного сустава, ограничение суставной подвижности.
Иногда в пределах 3 стадии выделяется 4 степень тяжести, проявляющаяся значительной деформацией, полным разрушением хрящевой прокладки, существенным ограничением подвижности всей конечности. Болевой синдром становится интенсивным и приобретает постоянный характер.

Вторая стадия болезни

Вторая стадия гонартроза развивается при прогрессировании болезни, если не принимаются меры к адекватному лечению на 1 стадии. На этом этапе начинаются уже необратимые структурные нарушения в тканях, которые приводят к появлению заметных симптомов. Именно в этот период односторонний тип патологии трансформируется в двухстороннее поражение. В частности, правосторонний гонартроз 2 степени распространяется на левое колено, где начинается начальная стадия артроза. Соответственно зарождает процесс в правом коленном суставе левосторонний гонартроз 2 степени.

В начале 2 стадии заболевание не приобрело установившийся хронический характер, и болевой синдром в области пораженных коленей возникает только периодически, да и то в результате интенсивных нагрузок или длительной ходьбы. После непродолжительного отдыха такие боли затихают. При движении в суставе (приседание, вставание, подъем по лестнице и т. д.) возникает характерный хруст. Практически каждое утро ощущается заметная суставная скованность, что требует тренинга в течение 12 — 16 минут.

Прогрессирование гонартроза на 2 стадии приводит к усилению болевых ощущений. Болевой синдром ноющего типа может возникать при резком изменении погоды. Возникает так называемая метеочувствительность — повышение давления внутрисуставной жидкости при снижении атмосферного давления, и наоборот.

При осуществлении врачебного обследования выявляются такие симптомы рассматриваемого артроза:

появление небольших остеофитов в форме бугорков на костном участке;
уменьшение размера суставной щели,причем степень сужения повторяет степень внешних проявлений основных признаков процесса.

Артроз коленного сустава на 2 стадии достаточно часто осложняется синовитом. Эта заболевание характеризуется компрессией сустава со стороны внутрисуставной жидкостью, что формирует значительную опухоль. Жидкость заполняет все пространство сустава и способна проникнуть в подколенную ямку сзади коленной области. В последнем случае выявляется киста Бейкера. Такое явление значительно усиливает болевой синдром.

Принципы лечения

На второй стадии гонартроз еще можно лечить консервативными методами. Путем различных воздействий решается главная задача — остановка разрушительного процесса. Кроме того, лечение предусматривает симптоматическую терапию (прежде всего обезболивание), максимальную регенерацию хрящевой ткани, нормализацию кровоснабжения и питания тканей, общее укрепление организма.

Лечение двухстороннего гонартроза проводится комплексными методами в длительном режиме. Основу составляет медикаментозная терапия, которая включает такие мероприятия:

Исключение воспалений: противовоспалительные препараты нестероидного типа — Диклофенак, Олфен, Диклак, Ибупрофен, Индометацин, Кетапрофен, Мелоксикам, Нимесулид; при осложненном течении гормональные препараты — Гидрокортизон, Кеналог, Дипроспан.
Для прекращения дегенеративных изменений: антиферментные лекарства — Контрикал, Овомин, Гордокс.
Восстановление хряща: хондропротекторы — Структум, ДОНА, Румалон, Алфлутол, Мукосат.
Наружные средства для улучшения кровообращения: Финалгон, Фастум гель, Никофлекс, Апизартрон, Фелоран.
Укрепление кровеносных сосудов: Кавинтон, Трентал, Актовегин, Упсавит, Аскорутин.
Уменьшение мышечного тонуса: спазмолитики — Но-шпа, Мидокалм, Тизалуд.
Нормализация состава суставной жидкости: Отровиск, Гиалуаль, Ферматрон.

Схема лечения коленного сустава обязательно включает мероприятия, повышающие эффективность терапии.

Особо выделяется специализированный комплекс ЛФК, позволяющий нормализовать кровоснабжение, укрепить мышцы и связки, повысить мышечную деятельность и двигательную способность. Упражнения ЛФК составляются лечащим врачом по строго индивидуальному алгоритму.

Физиотерапевтическое воздействие — необходимый элемент комплексного лечения. Наибольшее распространение находят такие технологии:

электрофорез с введением Бишофита, Карипаина с усилением Димексидом;
магнитотерапия;
ультразвуковое и микроволновое воздействие;
парафиновая аппликация;
ванны с радоном и сероводородом;
грязелечение.

Важную роль играет лечебный массаж и мануальная терапия, но только при условии профессионального проведения.

Двухсторонний гонартроз 2 степени считается уже прогрессирующей стадией болезни, но на этом этапе не поздно начинать лечение. Современные препараты способны остановить разрушительный процесс.

ortocure.ru

Двухсторонний гонартроз – как лечить медикаментозно, народными средствами, упражнениями и операцией

Суставы человека подвергаются постоянной нагрузке и механическим воздействиям. Развитие двухстороннего гонартроза – заболевание коленного сустава, которое характеризуется деформирующим разрушением хрящевой пластины, может быть 1, 2 и 3 степени, как правило, на первых этапах имеет обратимый характер. При ранней диагностике и адекватном лечении прогноз благоприятный.

Статьи по теме
Что такое двухсторонний гонартроз
Это дегенеративно-дистрофическая патология, которая характеризуется разрушение коленных суставах обеих ног. В медицинской практике болезнь считается тяжелой, которая за короткий промежуток времени приводит к инвалидизации пациента. Двухстороннее поражение диагностируется у людей пожилого возраста. Природа патологии – идиопатическая или возрастная. Клиническая картина ярко выражена при запущенной стадии, потому что оба сустава подвергаются осевой нагрузки. По МКБ-10 первичный двусторонний гонартроз имеет код – М17.0.
Причины
Коленный сустав в человеческом организме является самым крупным, отвечает за возможность совершать движение ногами. Он постоянно подвергается сильной нагрузке со стороны всего организма и сильно подвержен травмам. Со временем сустав изнашивается, поэтому первичный гонартроз чаще диагностируется у пожилых людей, хрящи которых сильно износились. Выделяют и другие факторы, влияющие на преждевременный износ сустава и развитие двусторонней патологии:
Травмы коленного сустава. Повреждения колена приводят к развитию посттравматического артроза.

Развитие других патологий, которые пагубно сказываются на хрящевой ткани, к примеру, артроз.

Генетическая предрасположенность.

Варикоз, избыточный вес.

Применение специфических медикаментозных препаратов.

Симптомы
Ранее выявления признаков патологии и своевременное начало терапии помогут получить положительны результат без инвалидизации пациента. К основным симптомам заболевания относят следующую клиническую картину:
развиваются боли постепенной, сначала только при ходьбе;

человеку становится сложно подниматься и спускаться по лестнице;

при длительном стоянии в коленном суставе появляется болевой симптом;

при осложнении патологии синовитом нарушается отток крови из-за отека колена, что приводит к болезненности в области икр;

по ночам «крутит» икры;

больному становится сложно согнуть ногу в колене;

при попытке «до упора» разогнуть коленный сустав возникает хруст и резкая боль в суставе;

при гонартрозе больной ходит постоянно на полусогнутых ногах.

Стадии развития заболевания
Гонартроз двухстороннего типа при отсутствии адекватной терапии может усугубляться. Выделяют несколько степеней патологии, которые характеризуются усугублением дегенеративных изменений в области сустава. Выделяются следующие этапы развития болезни:
Двусторонний гонартроз 1 степени. Присваивается на первых стадиях развития, когда нет ярких симптомов. Боль появляется только осле физических нагрузок в тупой форме (длительная ходьба, пробежки). На этой стадии может иногда появляться опухоль в области колена, проходит она сама без дополнительного вмешательства. На 1 стадии гонартроза деформации костей и сустава не наблюдается.

Двусторонний гонартроз 2 степени. Присваивается, если признаки носят выявленный характер. Боль проявляется чаще, выражена интенсивнее. На второй стадии появляется хруст в коленном суставе, который появляется во время движения. При долгом отсутствии активности появляется некоторая скованность в колене, особенно после сна. После проведения зарядки она проходит полностью. На этом этапе наблюдается дефигурированность и увеличение сустава.

Двусторонний гонартроз 3 степени. Последняя и самая сложная стадия патологии. Болевой синдром становится постоянным, без привязки к нагрузке или положению колена. Погодные условия влияют на сустав, вызывая боль, двигательная активность снижается до минимума. Последняя стадия гонартроза проявляется в Х- и О-образной деформации.

Осложнения
На первой стадии патологии нет никаких последствий для человека, своевременная терапия имеет благоприятный прогноз. Последствия для пациента появляются при переходе на 2-ю стадию. Выделяют следующие возможный осложнения заболевания:
Развитие тотального анкилоза. Это местное осложнение, когда происходит единое сращение между костями.

Гангрена стопы, голени имеет место при сращении со сдавливание артерии, попадании сосуда между костями.

Существует ряд тотальных осложнений, к которому относится: сколиоз, остеохондроз, атрофия мышц пораженной части тела.

Частым последствием болезни становится развитие артритов, грыжи межпозвонковых дисков. Иногда вовлекаются внутренние органы.

Диагностика
При появлении симптомов и подозрении на патологию сустава необходимо записаться на прием к врачу. Он проведет осмотр, соберет анамнез и при вероятности развития гонартроза направит на проведение следующих исследований:
рентген коленного сустава, который покажет наличие деформации сустава;

на начальной стадии определить патологию поможет магнитно-резонансная томография;

для подтверждения диагноза могут быть назначены и дополнительные лабораторные анализы.

Лечение
Двухсторонний гонартроз 2 степени коленных суставов поддается консервативному лечению. Если удалось диагностировать заболевание на 1-й стадии, то никаких последствий для здоровья не будет. На второй этапе необходим комплексны подход, чтобы не допустить деформации сустава. Положительный результат достигается при использовании следующих методик лечения6
Медикаментозная терапия. Сюда входит несколько групп препаратов: противовоспалительные средства, анальгетики, хондропротекторы. Их действие направлено на снижение болевого синдрома, снятие отека и воспаления. Также необходимо средства, которые стимулируют замену синовиальной жидкости.

Физиотерапия. Назначается целый комплекс процедур, которые положительно влияют на состояние коленного сустава: магнитотерапия, лечебный массаж, электрофорез, гимнастика.

Ортопедическая терапия. В этом направлении применяют разные ортопедические приспособления (ортезы, трости и т.д.). Они помогают снизить нагрузку, что очень важно при терапии гонартроза двухстороннего типа.

Хирургическое вмешательство. Используется на запущенных стадиях заболевания при условии, что прочие методы не дают положительной динамики. Врач должен объяснить пациенту суть процедуры и получить его согласие. После операции следует реабилитационный период. Проводится, как правило, на 3-й стадии гонартроза.

Медикаментозное лечение
При диагностировании левостороннего гонартроза или правостороннего гонартроза врач прописывает традиционный курс лечения при помощи нескольких групп препаратов. Для лечения используются следующие виды медикаментов:
НПВП или нестероидные противовоспалительные препараты. Выпускаются в форме гелей, мазей, таблеток и в редких случаях в виде растворов для внутримышечных инъекций. Популярными вариантами являются Ибупрофен и Диклофенак.

Гормональные средства. Используют для внутрисуставных инъекций, чтобы быстро снять воспаление и купировать болезненность. Назначают, как правило, Дипроспан, Кеналог, Гидрокортизон.

Хондропротекторы. Действие медикаментов направлено на восстановление хрящевой ткани. Эффективными вариантами среди врачей считаются: Структум, Румалон, Алфлутоп.

Согревающие мази. Действие медикаментов направлено на улучшение кровообращения, устранение воспаления (Долобене, Фастум).

Сосудорасширяющие медикаменты используются для снижения тонуса мышц (Актовегин, Трентал).

Спазмолитики необходимы для купирования боли (Мидокалм Но-шпа).

Витаминные комплексы нужны для укрепления иммунитета, поступления необходимых для регенерации микроэлементов.

Нестероидные противовоспалительные препараты
Эта группа медикаментов назначается врачом для снятия воспалительного процесса, болевых ощущений в колене. В аптеке можно представлено много препаратов этого вида в разных лекарственных формах. Самыми популярными средствами считаются:
Целебрекс. Имеет анальгезирующее, жаропонижающее, противовоспалительное действия. Лекарственный эффект достигается при ингибировании ЦОГ-2. Прописывают его при гонартрите, гонартрозе 1-2 степени по 100-200 мг/сутки. Длительный прием противопоказан из-за большого списка побочных эффектов, противопоказаний. Длительность лечения определяет врач.

Кетанов. Обеспечивает кратковременное купирование умеренных и сильных болей. Взрослые пьют по 10 мг каждый 6 часов. Принимать дольше 2 суток противопоказано. Нельзя использовать медикамент во время лактации, беременности или при наличии язвенных поражений ЖКТ.

Хондропротекторы
При двухстороннем поражении колена для лечения показан прием хондропротекторов, которые выступают основной частью терапии болезни. Эффективными средствами из этой группы являются:
Хондроитин сульфат. Устраняет негативное действие ферментов, которые разъедают хрящевую ткань, улучшает насыщение суставных хрящей водой, стимулирует рост. Стандартная дозировка составляет 1-,5 г 2 раза за сутки. Длительность лечения не должна превышать 60 дней. Противопоказано лекарство во время лактации, беременности, склонности к кровотечениям.

Глюкозамина сульфат. Препятствует разрушению и поражению хряща, приводит к норме продуцирование внутрисуставной жидкости. По инструкции нужно принимать по 1 таблетки дважды за сутки. Терапевтический эффект достигается при лечении на протяжении 6 месяцев. Нельзя принимать медикамент при индивидуальной непереносимости, во время лактации, беременности или при нарушении работы почек.

Сосудорасширяющие средства
Эта группа медикаментов применяется для снижения тонуса мышц внутри сосудов. Они помогают улучшить внутренний кровоток, чтобы усилить трофику тканей, располагающихся вокруг сустава. При гонартрозе двухстороннего типа прописывают следующие средства:
Кавинтон;

Актовегин;

Аскорутин;

Упсавит;

Трентал.

Внутрисуставные инъекции
При гонартрозе двухстороннего типа такой метод лечения нужен для быстрого и эффективного облегчения состояния больного. В полость пораженного коленного сустава вводят кортикостероидные гормоны, снимающие быстро боль. Прописывают следующие медикаменты:
Целестон. После введения через 20 минут попадает в кровь. Вводит лекарство можно не только в колено, но и внутривенно или внутримышечно. Дозировка составляет 1-2,5 мг за сутки, со временем доза снижается. Требует осторожного применения при сердечной, почечной или печеночной недостаточности, диабете.

Флостерон. Прописывают при тяжелой форме гонартроза двухстороннего типа. Подбираете оптимальная дозировка только врачом, который учитывает степень тяжести и объем поражения и нарушения функции сустава. Длительность курса должна быть максимально короткой. Препарат обладает большим перечнем противопоказаний и побочных эффектов, поэтому без острой необходимости использовать его не рекомендуется.

Лечебные упражнения
Гимнастика является частью комплексной терапии гонартроза двухстороннего типа. Ежедневные занятия помогут улучшить кровообращение, двигательную возможность колена, укрепят мышцы и связки, уменьшать боля и не допустят развития осложнений, атрофирования мышц. Следующие упражнения являются эффективными при лечении заболевания:
Встаньте ровно и расслабьте мышцы корпуса. Опустите руки вниз и делайте встряхивающие движения всем телом, за действуя усиленно колени.

Встаньте за стулом, упритесь руками о спинку, согните одну ногу в колене. Подтягивайте пятку к ягодице, затем выпрямите ногу. Повторите для обеих конечностей.

Положите руки на колени и обопритесь на них. Выполняйте вращательные движений коленями против часовой, а затем по часовой стрелке.

Присядьте, согнув колени, ноги поставьте вместе. Поднимайте медленной по очереди обе ноги.

Лягте на спину, выполните упражнение «велосипед».

Сядьте, положите груз на стопу. Распрямляйте медленного ноги в коленях, напрягая мышцы.

Лечебный массаж
Положительный эффект при терапии гонартроза двухстороннего типа получается при сочетании мануальной терапии, лечебной физкультуры и массажа. Процедура помогает улучшить кровоснабжение в периартикулярных тканях, уменьшает выраженность отека. Проводить процедуру должен массажист-врач, но при отсутствии времени и денег больной может выполнять ее сам.
Хирургическое лечение
Используется оперативное вмешательство при отсутствии положительной динамики от традиционной терапии. Обязательно операция проводится при наличии деформирующих симптомов, утрате функции коленного сустава. Пациенту могут назначать один из видов хирургического лечения:
Остеотомия. Сложная операция, при которой проводится закрепление суставных костей под другим углом. Это обеспечивает перераспределение физической нагрузки на ногу. Остеотомия проводят на начальных стадиях гонартроза двухстороннего типа. Главный недостаток – долгая реабилитация.

Артродез. Во время операции хирург удаляет пораженную хрящевую ткань. Практикуется такой вид процедуры очень редко, потому что не сохраняет естественную подвижность сустава.

Эндопротезирование. Самая эффективная операция, проводится часто при гонартрозе двухстороннего типа. Полностью удаляется больной сустав, на его место ставят искусственный аналог.

Профилактика
В группе риска находятся пожилые люди, профессиональные спортсмены, люди, которые много и регулярно ходят. Болезнь часто становится причиной инвалидности, хромоты. Не допустит развития или прогрессирования гонартроза двухстороннего типа можно при выполнении простых профилактических мер:
при наличии лишнего веса от него следует избавиться, нормализовать питание;

выполняйте умеренные физические нагрузки, чаще выполняйте упражнения, которые улучшат кровообращение нижних конечностей, питание хрящей;

девушкам нужно отказаться от высоких каблуков;

если работа создает регулярные ощутимые нагрузки на колени, то ее необходимо сменить;

при первых признаках гонартроза двухстороннего типа сразу же обратитесь к врачу.

Видео
Лечение артроза коленного сустава. Гонартроз – симптомы, лечение и диета.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:
sovets.net
Двусторонний гонартроз 1, 2 и 3 степени: первичный и вторичный вид
Двусторонний гонартроз — это дегенеративно-дистрофическое поражение правого и левого коленных суставов одновременно. В основе заболевания лежит расстройство трофики хрящевых тканей и разрушение головок кости, появление деформации. Изменения постепенно ограничивают работоспособность сочленений, вплоть до потери подвижности.
Большинство пациентов обращаются за помощью на ранних стадиях недомогания, поскольку артроз колена изначально сопровождается болевым синдромом. Нередко возникает обызвествление суставов, которое в обиходе называют «отложением солей».
Причины
Первичный двусторонний или идиопатический гонартроз возникает без видимых оснований. Ускорить его появление может старческий возраст пациента, лишний вес, генетическая предрасположенность, высокие физические нагрузки или работа на вредном производстве. Подробнее о гонартрозе →
В отличие от идиопатического, вторичный гонартроз коленного сустава всегда имеет причину. Это может быть:
врожденная дисплазия;
аутоиммунные нарушения;
ревматоидный артрит;
гнойное воспаление сочленений, вызванное стафилококком;
болезнь Кенига;
хронический гемартроз;
различные специфические инфекции (клещевой энцефалит, сифилис, гонорея).
Посттравматический двусторонний гонартроз всегда развивается на фоне повреждений: переломов, ушибов, вывихов, огнестрельных ранений, растяжения связок коленного сустава либо неправильного сращения костей.
Негативный отпечаток на появление и развитие двустороннего гонартроза накладывают и различные факторы риска:
постменопаузальный период;
присутствие остеопороза;
переохлаждение;
воздействие промышленных токсинов;
сахарный диабет.
Вызвать гонартроз могут всевозможные проблемы в шейном или пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба.
Симптомы и степени
Клиническая картина артроза коленей довольно типична для суставных патологий. Заболевание проявляется следующими основными симптомами:
болевой синдром при ходьбе;
внешняя деформация сочленений;
атрофия расположенных рядом мышц;
искривление конечностей;
хруст и поскрипывание во время движения.
Интенсивность признаков заболевания зависит от тяжести разрушения сочленений. На этом основании медики выделяют три стадии поражения:
Двусторонний гонартроз 1 степени. Развивается с незначительным болевым синдромом и легкой отечностью после нагрузки. Неявная симптоматика первой стадии нередко вводит пациентов в заблуждение, напоминая простую усталость ног.
Двусторонний гонартроз 2 степени. Проявляется устойчивой болью в коленных суставах, которая не проходит после отдыха. Во время ходьбы слышится скрип и похрустывание, нарастает отек. Появляется хромота и утренняя скованность, а ближе к вечеру отмечаются судороги в икроножных мышцах.
Двухсторонний гонартроз 3 степени. Последний этап заболевания. Разрушения коленного сочленения приобретают необратимый характер, ноги искривляются, передвижение затрудняется или становится невозможным. Боль усиливается при нагрузке и смене погоды.

Наиболее благополучный прогноз при лечении имеет двухсторонний гонартроз 1 степени. На этом этапе разрушение хрящей еще можно остановить и даже повернуть вспять консервативной терапией. Вторая стадия болезни редко обходится без операции. Третья степень поражения требует полной замены сочленения.
Какой врач лечит двухсторонний гонартроз?
Борьбой с гонартрозом коленных суставов занимается ортопед или травматолог. Эти врачи диагностируют заболевание и подбирают оптимальную схему терапии.
Если подобные специалисты в местной поликлинике отсутствуют, следует обратиться к участковому терапевту или врачу общей практики.
Диагностика
Двухсторонний гонартроз можно выявить на основании визуального осмотра и ряда инструментальных исследований. Чем запущеннее болезнь, тем явственнее проступают внешние признаки деформации сочленений и конечностей.
На всех стадиях недомогания основным методом диагностики является рентгенография в двух проекциях. Сегодня для подтверждения гонартроза используют классификацию по Келлгрен-Лоуренсу:
I— некоторое сужение суставной щели, зачатки остеофитов;
II— явные наросты на костной ткани, заметное сужение суставного пространства;
III— остеофиты и сужение межсуставной щели ярко выражены, появляется деформация кости;
IV— наблюдается сращение суставных концов, развивается анкилоз.
Подобная диагностика помогает определить стадию разрушения сочленений и дифференцировать гонартроз коленей от других остеозаболеваний.
В качестве дополнительных мероприятий назначают компьютерную томографию и МРТ. Из лабораторных тестов прибегают к исследованию плазмы на уровень фибриногенов, СОЭ и биохимических показателей.
Лечение

Тактика лечения больных зависит от тяжести заболевания и интенсивности проявлений. Так, гонартроз 1 степени коленного сустава хорошо подается медикаментозной терапии, чего не скажешь о 2 и 3 стадии поражения. В этих случаях без хирургической операции не обойтись.
Снять воспаление и боль помогут следующие лекарства:
препараты нестероидной группы в уколах и таблетках — Кетопрофен, Ибупрофен, Диклофенак;
кортикостероиды для внутрисуставного введения — Кеналог, Гидрокортизон;
хондропротекторы— Артра, Хондроитин комплекс, Терафлекс;
согревающие и обезболивающие мази — Капсикам, Диклофенак, Вольтарен, Фастум-гель, Ибупрофен, Дип Релиф.
Самым современным и эффективным способом лечения двустороннего гонартроза являются внутрисуставные инъекции гиалуроната: Интраджект, Ферматрон. Делают их раз в неделю, сочетая с введением озона.
При возможности медикаментозную терапию дополняют физиотерапией и посещением санаторно-курортной зоны. ЛФК при двустороннем гонартрозе включает в себя элементы, направленные на укрепление мышц ног.
Среди вспомогательных методов лечения можно отметить массаж, фармакопунктуру, терапию пиявками, иглорефлексотерапию.
Хирургическое вмешательство рекомендуется больным, имеющим двухсторонний гонартроз 2 степени при недостаточной результативности медикаментозной помощи и физиопроцедур. В данном случае наиболее актуальным и эффективным методом терапии будет артроскопия или частичное протезирование сустава.
При двустороннем гонартрозе 3 степени операция становится обязательной. Больному рекомендуют пройти артродезирование колена или резекционную артропластику.
Профилактика
Любую суставную патологию легче предупредить, чем потом тяжело и долго лечить. Поэтому профилактикой двустороннего гонартроза лучше заняться заранее, не дожидаясь появления первых симптомов недомогания:
избегать травм колена во время спортивных занятий, на работе и дома;
следить за питанием и контролировать вес;
не переохлаждаться и своевременно лечить всевозможные инфекционные заболевания;
периодически пропивать курс хондропротекторов и гиалуроновой кислоты;
ранняя коррекция врожденных или приобретенных нарушений скелета;
употреблять достаточное количество очищенной воды.
В качестве спортивной нагрузки подойдет плавание, спокойные пешие прогулки или скандинавская ходьба. Для бега лучше выбрать парковую зону или другую местность с мягким грунтом. Это поможет исключить минитравмы колена.
Двухсторонний гонартроз — диагноз на всю жизнь. Но это не значит, что заболевание не поддается лечению. Комплексный подход к проблеме замедлит разрушение суставов и подарит еще много лет активной жизни.
Автор: Елена Медведева, врач,
специально для Ortopediya.pro
Полезное видео про гонартроз
ortopediya.pro
что это такое, механизм развития, симптомы, разновидности и степени, методы лечения
Остеоартроз обоих коленных диартрозов (суставов) имеет другое название – гонартроз двухсторонний. Это тяжелое заболевание, сопровождающееся дегенеративными изменениями. Болезнь сопровождается сильными болевыми ощущениями, разрушает ткани хряща, затяжное воспаление отсутствует. Чаще всего двухсторонний гонартроз провоцирует инвалидность.
Что такое двухсторонний гонартроз?
Для заболевания характерно отсутствие воспаления. Гонартроз протекает хронически, разрушает структуру хряща. Конечность теряет подвижность. Чаще всего патологический процесс развивается в коленях. Именно на них приходится большая часть нагрузки во время движения. В зоне риска находятся люди после 40 лет, а также спортсмены. Иногда болезнь развивается раньше из-за сильных нагрузок.
Механизм развития гонартроза
Болезнь начинается с изменений в хряще на молекулярном уровне. Структура хряща утончается, расслаивается и хаотично растрескивается. При отсутствии терапии болезнь прогрессирует. Ткани хряща полностью подвергаются разрушению, обнажая кость. Синовиальная жидкость не вырабатывается в достаточном количестве, диартроз становится сухим. Конечность деформируется, частично искривляется. Движение в суставе ограничивается, появляется хромота.
Двусторонний гонартроз является распространенным патологическим процессом среди артрозных изменений
Провоцирующие факторы:
Избыточная масса тела усиливает нагрузку на суставные поверхности обоих суставов (диартрозов).
Серьезное нарушение обменных процессов.
Болезни кровеносных сосудов.
Дефекты могут появиться после перенесенной травмы.
Дефектные ткани суставов, передающиеся генетическим способом.
Опасные осложнения: инфекционный артрит, артроз, ревматизм.
Гонартроз 1 степени коленного сустава могут вызывать другие факторы:
генетическая предрасположенность к артрозу;
частые переохлаждения;
несбалансированное питание;
гормональный дисбаланс.
Патологии больше подвержены спортсмены и атлеты, для которых характерны повышенные нагрузки на суставы.
Виды и стадии развития
Классификация заболевания по провоцирующим факторам:
первичный гонартроз. Болезнь вызывают чрезмерные длительные нагрузки на суставы, вследствие чего возникает их деформация, проявляется у женского пола при гормональном дисбалансе, у пожилых людей диартрозы из-за возрастного фактора стираются;
вторичный. Пренесенные травмы колен, переломы являются наиболее распространенной причиной. Также может быть следствием воспаления и других заболеваний коленного сустава.
При двухстороннем гонартрозе коленных суставов происходят процессы дистрофии и дегенерации
В зависимости от того, где локализуются патологические изменения, различают гонартроз:
правосторонний – разрушение тканей в колене правой ноги;
левосторонний – разрушение тканей в колене левой ноги;
двухсторонний – разрушаются оба диартроза.
В своем развитии заболевание проходит 3 стадии, для которых характерны разные причины, симптомы.
Общая симптоматика
Начальным симптомом является появление скованности в конечности, особенно утром.
Другие проявления:
Болевой синдром. Боль может быть разного характера и локализоваться в любом участке диартроза. Чаще всего болезненность проявляется под коленом.
Полное или частичное нарушение подвижности конечности. Со временем человеку сложно сгибать и разгибать конечность.
Хромота. Этот признак свойственен дегенеративным изменениям коленных суставов второй степени.
Уменьшение толщины мышечных волокон из-за слабой двигательной активности.
Хруст. Разрушение хрящевой ткани колена оголяет кости, которые начинают тереться друг о друга.
На 1 стадии видимые изменения на снимках не наблюдаются. При отсутствии терапевтических мероприятий болезнь продолжает прогрессировать. Поэтому диагностика и лечение гонартроза тесно взаимосвязаны друг с другом.
Больной на первой стадии вынужден использовать трость. С дальнейшим развитием деформирующего процесса больной переходит на костыли.
Типичная симптоматика этой патологии заключается в том, что больной чувствует свой коленный сустав скованным, как будто под коленом что-то стягивает
Клинические проявления гонартроза первой степени
Гонартроз 1 степени имеет несколько особенностей:
диартроз еще не подвержен деформации;
при движении ногой заметна невыраженная крепитация или хруст;
для передвижения больному не нужна дополнительная опора;
на рентгеновском снимке наблюдается слабовыраженное сужение суставной щели.
Двусторонний гонартроз 1 степени сопровождается ощущением сильной утомляемости в нижних конечностях. Это начальная стадия, которая проходит менее заметно для пациента, чем остальные. Если заболевание вовремя не диагностировать, вероятность серьезных осложнений возрастает. Причина поздней диагностики может заключаться в бессимптомном протекании патологии.
Клинические проявления гонартроза второй степени
Двусторонний гонартроз 2 степени имеет несколько особенностей:
пациент ощущает стартовые боли;
движение конечностью сковано;
рентгеновское исследование выявляет, кроме сужения суставной щели, костные остеофиты.
На этом этапе пациенты могут обращаться с жалобами на атрофирование мышц бедра и их контрактуру.
Двухсторонний гонартроз 2 степени характеризован тем, что болезненность становится интенсивной, продолжается долго
Клинические проявления гонартроза третьей степени
Когда диагностирована третья степень недуга, сочленение сильно деформировано.
Двусторонний гонартроз 3 степени имеет несколько особенностей:
постоянные боли даже в спокойном состоянии;
область пораженных коленей отекает;
нормальное движение конечностью невозможно.
При осмотре наблюдается четкая деформация больного сустава.
Диагностические мероприятия
Диагноз «двусторонний диартроз» можно поставить после получения результатов таких исследований:
Пальпация.
Общий анализ крови с подсчетом СОЭ и лейкоцитов.
Рентген.
Анализ крови на биохимию для определения мочевины и С-реактивного белка.
Исследование на наличие ревматоидного фактора в крови.
Пункция сустава.
УЗИ.
МРТ.
Для уточнения диагноза врач может направить на консультацию к другим профильным специалистам.
Выполняют рентгенографическое, магнитно-резонансное томографическое исследования
Как лечить гонартроз традиционными способами?
Методы терапии применяются комплексно для достижения лучшего эффекта.
Если появились первые проявления заболевания с характерными симптомами и признаками двухстороннего гонартроза 1 степени, врач назначает медикаменты:
Гормональные препараты. Инъекции вводят в пораженный диартроз, чтобы купировать боль и воспаление. К ним относятся: «Кеналог», «Гидрокортизон», «Дипроспан».
Сосудорасширяющие препараты. Снижают тонус мышц. К ним относятся: «Никошпан», «Трентал».
Хондопротекторы. Восстанавливают хрящевую ткань. К ним относятся: «Румалон», «Алфлутоп».
Мази с согревающим эффектом. Купируют воспаление, улучшают кровообращение в тканях. К ним относятся: «Долобене», «Фастум».
Витамины. Укрепляют иммунитет.
Также врачи выписывают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) для купирования боли: «Мелоксикам», «Индометацин», «Диклофенак».
Хирургический способ
Медикаментозная терапия, которая оказалась неэффективной, заменяется хирургической.
Когда дегенеративные изменения начинают деформировать суставные элементы, справиться можно при помощи хирургических методов:
Остеотомия. Суставные кости закрепляют под другим углом, чтобы нагрузка на пораженную конечность перераспределилась. Процедура эффективна при артрозе начальной стадии. Восстановительный период занимает много времени.
Артродез. Пораженная ткань хряща удаляется. Подвижность конечности теряется. Поэтому этот способ терапии практически не распространен.
Хирургически методы зависят от степени поражения
Эндопротезирование. Используется на 2,3 степени поражения коленного сустава. Чаще всего прибегают именно к этой операции. Суть метода заключается в полном удалении пораженного диартроза. Вместо него устанавливается протез. После завершения вмешательства боль проходит, а подвижность ноги восстанавливается. Несмотря на преимущества, возможно отторжение имплантата и другие осложнения (инфекция, некроз).
Врач определяет стадию недуга, а затем назначает терапевтические мероприятия.
Физиотерапевтическое лечение
При терапии болезней суставов лечащий специалист должен учитывать степень развития патологии, причины, возрастной фактор, симптоматику. Физиотерапию можно применять только во время ремиссии по назначению врача.
Виды физиопроцедур:
лечебные ванны;
ультразвук;
лечение грязью;
магнитотерапия;
электрофорез с «Димексидом».
Физиотерапия противопоказана при:
ранах открытого типа;
наличии инфекции;
высокой температуре;
беременности;
аллергии в активной форме;
восстановлении после оперативного вмешательства;
тяжелых патологиях сердца;
острых респираторных заболеваниях.
Физиотерапевтические процедуры предусматривают применение на суставы электрофорезного, ультразвукового, магнитного, микроволнового воздействий
Чтобы поддерживать ремиссию, в год нужно проходить несколько курсов. Такой подход поможет нормализовать кровообращение, уменьшить болевые ощущения, минимизировать осложнения, повысить эффективность от медикаментозного лечения.
Диета
Сбалансированное питание помогает восстановить ткань хряща и замедлить развитие патологического процесса.
Как правильно питаться:
Есть мясо и рыбу в отварном виде, морепродукты.
Отказаться от сладких, соленых блюд, жирной пищи и алкогольных напитков.
В рационе должны преобладать растительные жиры.
В питании должны присутствовать холодец, мясной бульон, желе.
Ввести в рацион обезжиренные кисломолочные продукты.
Каши готовить на воде и употреблять в пищу 3-4 раза в неделю.
В ежедневном рационе должны преобладать овощи, плоды фруктовых деревьев, мед, зелень. Также можно есть сухофрукты или варить из них компот.
От маринованных блюд следует отказаться.
Чтобы суставная и хрящевая ткань находилась в нормальном состоянии, следует в день выпивать суточную норму воды до 2-х литров.
Питаться следует сбалансированно
Принципы ЛФК
Чтобы предотвратить костные разрастания, лечебная физкультура является обязательным условием. Она позволяет:
улучшить двигательную активность конечностью;
укрепить мышечную ткань;
улучшить кровообращение;
уменьшить болевой синдром;
предотвратить атрофирование мышц.
Движения нужно делать плавно. При появлении болей или дискомфорта ЛФК прекращают. На больную ногу нельзя оказывать повышенную нагрузку (прыжки, бег). При диагнозе «гонартроз 2 степени коленного сустава», лечение обязательно включает ЛФК.
Комплекс упражнений:
Примите вертикальное положение. Мышцы корпуса должны быть расслаблены. Руки вдоль туловища. При помощи коленей встряхнитесь всем телом.
Спинка стула выступает в качестве опоры. Одну конечность следует согнуть в колене. Постарайтесь подтянуть пятку к ягодичной мышце, затем выпрямите конечность.
Примите вертикальное положение. Руками обопритесь об колени. Выполняйте ими круговые движения в разные стороны поочередно.
Примите положение сидя. На стопы положите груз. Постарайтесь медленно без резких движений расправить нижние конечности в коленях, при этом задействуйте мышцы.
Массаж улучшит терапевтический эффект от ЛФК.
Должна быть умеренная физкультура, поскольку двигательная активность положительно влияет на трофику хрящей суставов
Рекомендации врача
Двухсторонний гонартроз 2 степени коленных суставов продолжит развитие, если терапевтические мероприятия отсутствуют. Патологию сопровождают болевые ощущения, дискомфорт.
Состояние больного улучшится при соблюдении таких рекомендаций:
Курс терапии назначают только после точного диагноза. Желательно проконсультироваться у нескольких специалистов.
Избегайте травм коленей и сильных нагрузок. Даже небольшой ушиб способен спровоцировать воспаление.
Если во время ремиссии болевые ощущения отсутствуют, не повышайте нагрузку на пораженную конечность.
Ежегодно сдавайте анализы на гормоны. При малейших отклонениях от нормы обращайтесь к специалисту.
Квалифицированный специалист поможет облегчить симптоматику и предотвратить дальнейшее развитие заболевания.
Профилактика
Двухсторонний артроз коленного сустава часто вызывает инвалидность. Поэтому заболевание лучше предотвратить.
Для этого достаточно придерживаться несложных рекомендаций:
не переохлаждаться;
отказаться от вредных привычек, алкоголя. Они снижают защитные свойства организма, делая его уязвимым перед заболеваниями;
сбалансированно питаться. В рацион должна входить отварная рыба, мясо, овощи, творог и морепродукты;
своевременно лечить воспалительные процессы;
контролировать массу тела. Для этого достаточно правильно питаться, больше двигаться;
после 30 лет рекомендуется раз в год проходить осмотр у специалиста. Принимать витаминный и минеральный комплексы;
выпивать не меньше 2 л воды в сутки.
Выполнение рекомендаций поможет сохранить хрящевую ткань.
moysustav.expert
Гонартроз 2 степени: клинические симптомы, цели и возможности терапии
Вторая стадия артроза коленного сустава, или гонартроз 2 степени, характеризуется увеличением интенсивности болевого синдрома, прогрессирующим сокращением объема активных движений и начальными признаками деформации сустава. О динамике клинических проявлений, а также о задачах и возможностях лечения артроза, мы поговорим в настоящем материале.
Особенности болевого синдрома
Болевые ощущения при деформирующем артрозе локализуются в области пораженного сустава. При более детальном изучении динамики клинических проявлений недуга мы обнаружим некоторые особенности болевого синдрома, которые позволят нам дать предварительную оценку стадии заболевания. (Окончательный диагноз ставится по результатам рентгенологического исследования).
Местом первичной локализации боли при гонартрозе является переднемедиальный отдел коленного сустава. Область бедренно-надколенникового сочленения (простой сустав в составе сложного коленного сустава) подвергается максимальной функциональной нагрузке, а потому именно в этой зоне появляются первые болевые ощущения. Характерной особенностью боли является ее появление/усиление при максимальном разгибании ноги в коленном суставе и при спуске/подъеме по лестнице.
Иными словами, если вы ощущаете боль только в передних и внутренних отделах сустава, и боль усиливается при максимальном разгибании ноги, значит, вероятнее всего, речь идет о первой стадии деформирующего артроза. Дополнительным диагностическим критерием может служить усиление боли при перкуссии (поколачивание) надколенника. Важно понимать, что именно на этой стадии лечение наиболее эффективно, а отсутствие адекватной патогенетической терапии дает зеленый свет стремительному развитию болезни!
По мере прогрессирования недуга дегенерация хрящевой ткани распространяется и на другие отделы коленного сустава (бедренно-большеберцовый сустав), что ведет к изменению характеристик болевого синдрома. Гонартроз коленного сустава 2 степени сопровождается болью не только в переднемедиальной области, но также в глубоких и наружных отделах сустава. При пальпации коленного сустава обнаруживается болезненность по всей проекции суставной щели, боль усиливается при любом движении в суставе.
Двухсторонний гонартроз 2 степени: другие симптомы
Боль – первый, но не единственный симптом артроза; двухсторонний гонартроз 2 степени сопровождается скованностью при движениях, характерным «хрустом», ограничением объема активных движений, увеличением сустава в объеме и начальными признаками деформации. При пальпации можно обнаружить уплотнение суставной сумки и болезненность по ходу суставной щели.
При диагнозе двусторонний гонартроз 2 степени в клинической картине могут присутствовать как некоторые признаки недуга, так и все перечисленные выше симптомы. Увеличение суставов в объеме свидетельствует о развитии вторичного воспаления, которое сопровождается усилением болевого синдрома и прогрессирующим нарушением биомеханики, а хруст, который часто объясняют «отложением солей», говорит о появлении патологических разрастаний костной ткани на суставных поверхностях. Эти разрастания называются остеофитами.
С прогностической точки зрения важным клиническим признаком является наличие деформации сустава, так как деформация при остеоартрозе носит необратимый характер. Выраженные изменения структуры коленного сустава, сопровождающиеся грубым нарушением функции (ограничение подвижности и развитие контрактуры) свидетельствуют о переходе гонартроза в 3 стадию.
Цели и задачи терапии
Конечно, начинать лечение следует на 1 стадии болезни, но и адекватное патогенетическое лечение гонартроза 2 степени (хондропротективные средства, препараты, замещающие дефицит синовиальной жидкости) способно остановить прогрессирование недуга – дегенерацию хрящевой ткани и остеосклероз субхондральных отделов кости. Важно понимать, что в протоколах терапевтических мероприятий главную роль играет именно патогенетическое лечение, в то время как противовоспалительная фармакотерапия является симптоматической, и ее единственной целью является купирование болевого синдрома в стадии обострения.
Выраженная деформация и контрактура сустава, указывающая на переход недуга в 3-ю стадию, требует кардинального пересмотра целей и методов терапии. Консервативное лечение на этом этапе неэффективно: прием хондропротекторов теряет смысл, ибо гиалиновый хрящ сустава де-факто полностью разрушен и восстановлению не подлежит. Симптоматическое лечение гонартроза третьей степени назначается для купирования болевого синдрома, а восстановить функцию пораженного сустава могут только реконструктивные артроскопические операции и эндопротезирование.
Твитнуть
Статьи по теме:
osteohondroz-med.ru

Причины возникновения остеоартроз: Остеоартроз — Википедия – Остеоартроз причины возникновения | Суставы

Остеоартроз. Причины возникновения остеоартроза

Содержание:

Остеоартроз — часто встречающееся заболевание суставов, особенно у пожилых людей. Об угрозе преждевременного изнашивания суставов нужно помнить всегда, а профилактику этого заболевания следует начинать еще в молодости, суставы отблагодарят вас за это неограниченным объемом движений в пожилом возрасте.

Остеоартроз или просто артроз — это дегенеративно-дистрофическое (результат усыхания тканей) заболевание суставов. Остеоартроз является распространенным заболеванием, частота его увеличивается с возрастом, при этом значительная часть артрозов протекает бессимптомно.

Все остеоартрозы делятся на первичные и вторичные. К первичным относятся формы, начинающиеся без заметной причины в возрасте после 40 лет в неизмененном до тех пор суставном хряще и поражающие одновременно многие суставы. Вторичные остеоартрозы развиваются в любом возрасте после травм, сосудистых нарушений, воспалительных изменений в суставе и т.д. Такие остеоартрозы обычно поражают один или несколько суставов.

Причины возникновения остеоартроза

В развитии остеоартрозов большое значение имеют статические (неподвижные) нагрузки (длительное стояние на ногах, подъем тяжестей, лишний вес) на суставы и небольшие травмы суставов. С возрастом наступают изменения кровеносных сосудов синовиальной оболочки (сумки, окружающей сустав), сустав начинает получать меньше питательных веществ и кислорода и постепенно атрофируется (усыхает). Такие же явления возникают при нарушении функции некоторых желез, например, при недостаточной функции щитовидной и половых желез. Определенную роль играют и наследственные особенности строения суставов.

В результате воздействия всех перечисленных факторов нарушаются условия питания хрящей суставов, постепенно разрушаются его клетки в поверхностном слое, хрящ теряет свою эластичность, на его поверхности образуются небольшие трещины, затем этот слой приобретает клочковатую структуру. В поздних стадиях начинают отмирать клетки хряща, образуя крупные очаги некроза (распада тканей), вместо хрящевой ткани разрастается соединительнотканная и костная ткань, формируется ограничение подвижности суставов.

Как протекает остеоартроз

Любой артроз развивается и протекает очень медленно и никогда не приводит к тяжелым нарушениям функции суставов. Исключением является тазобедренный сустав, который имеет свои анатомические особенности, из-за которых в нем очень рано формируется ограничение подвижности, что может в дальнейшем стать причиной инвалидизации.

Признаками остеоартроза являются суставные боли, чувство скованности, быстрое утомление, тугоподвижность, изменение формы сустава, хруст в суставах и т.д. Боли обычно тупые, непостоянные, усиливаются в холодную и сырую погоду, к вечеру (после длительной нагрузки) и при начальных движениях после состояния покоя («стартовые боли»). В тазобедренных суставах боли отдают в паховую или в седалищную область. Очень часто (особенно в старческом возрасте) вместо болей отмечается лишь ломота и чувство тяжести в костях и суставах.

Истинное нарушение подвижности наблюдается редко, скорее речь идет о тугоподвижности и быстрой утомляемости суставов. Деформации суставов лучше всего заметны в суставах пальцев рук, которые приобретают узловатый характер, в коленных суставах. Эти деформации обусловлены костными разрастаниями, а не отеком мягких тканей, как при воспалении сустава. Причиной грубого хруста в суставах являются неровности суставных поверхностей костей.

Диагностика остеоартрозов

Диагностика строится на типичных признаках заболевания (боли, изменения внешнего вида суставов без наличия признаков воспаления), данных лабораторных (отсутствие признаков воспаления в анализах крови) и рентгенологических исследований. Артрозы, протекающие бессимптомно, можно увидеть только на рентгеновских снимках.

Рентгенологически выделяют три стадии остеоартроза. Первая стадия характеризуется незначительным сужением суставной щели и небольшими разрастаниями костной ткани по краям суставной впадины. Вторая стадия — сужение суставной щели уже хорошо видно, поверхности костей становится неровными, изменяют свою форму, костные разрастания достигают значительных размеров. В третьей стадии изменения наступают в более глубоких участках костей.

Лечение остеоартроза

Лечение остеоартроза зависит от формы и расположения поражения, общего состояния больного. Для восстановления хряща сустава назначают биологические стимуляторы образования хрящевой ткани (например, румалон). Рефлекторный спазм мышц, расположенных вокруг заинтересованного сустава, снимается миорелаксантами — препаратами, снимающими мышечный спазм (например, мидокалмом). Сосудорасширяющие средства (никотиновая кислота) позволяют увеличить питание суставов, с этой же целью (а также с целью обезболивания) назначаются тепловые процедуры (парафин, согревающие компрессы и др.) и массаж.

С целью устранения болей применяются нестероидные противовоспалительные препараты (индометацин, вольтарен).

Очень важно несколько раз в день предоставлять покой пораженному суставу, нельзя длительно находиться в одной и той же позе, долгого стоять на ногах, длительно ходить, поднимать тяжести. В далеко зашедших стадиях заболевания желательно пользоваться при ходьбе тростью или костылями.

Остеоартроз может постепенно подкрадываться к каждому человеку, но если не перегружать свои суставы, то эти процессы могут протекать незаметно.

Галина Романенко

причины возникновения, симптомы, и лечение

Одной из форм самых распространенных форм заболевания суставов является остеоартроз.

Остеоартроз (артроз, деформирующий остеоартроз, артроз, остеоартрит, деформирующий артроз) — хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей, которое впоследствии приводит к изменениям в суставах (в том числе к тугоподвижности сустава).

Хрящевой покров в суставе — это своеобразный амортизатор и прокладка, которая уменьшает степень трения между соединяющимися костями и отвечает за их высокую подвижность. Хрящ в здоровом суставе имеет абсолютно гладкую структуру. При поражении болезнью начинается постепенное разрушение хрящевой ткани. Ее поверхность становится неровной, шероховатой, местами стирается до кости.

Остеоартрозом страдает не менее 20% населения земного шара. Заболевание обычно начинается в возрасте старше 40 лет. Рентгенологические признаки остеоартроза обнаруживают у 50% людей в возрасте 55 лет и у 80% людей старше 75 лет. Остеоартроз коленного сустава (гонартроз) чаще развивается у женщин, а тазобедренного сустава (коксартроз) — у мужчин.

Причины возникновения и развития остеоартроза.

Остеоартроз является результатом действия механических и биологических факторов, которые нарушают процессы образования клеток суставного хряща и субхондральной кости. Он может быть инициирован многими факторами, включая генетические, эволюционные, метаболические и травматические, в том числе:

— если имеются нарушения функции клеток, синтезирующих компоненты хряща. Это может быть при повреждении хряща с последующей воспалительной реакцией.

— дисплазия сустава — врождённые особенности, которые сопровождаются плохой биомеханикой сустава.

— последствия иного заболевания (болезнь Педжета, инфекция, деформация, травма, перегрузка сустава). Такой остеоартроз называется вторичным.

— при постоянной перегрузке суставов (например, работа, связанная с физическими перегрузками, переохлаждением). Также – сюда можно отнести профессиональные занятия спортом.

— малоподвижный образ жизни, влекущий появление избыточного веса (ожирения).

— при заболевании сахарным диабетом и другими заболеваниями эндокринной системы.

— генетические факторы, в том числе: наследственные нарушения, дефекты гена коллагена типа II, врожденные заболевания костей и суставов, женский пол.

— дефицит эстрогенов в постменопаузе у женщин, приобретенные заболевания костей и суставов, операции на суставах (например, менискэктомия) и другие наследственные заболевания костей и суставов, врожденные нарушения развития сустава.

— травмы суставов.

– заболевание увеличивается с возрастом.

— как результат аутоиммунных заболеваний (например, ревматоидный артрит).

— метаболические нарушения в организме.

— дефицит в организме микроэлементов.

— воспалительный процесс в суставе.

— переохлаждение.

— действие химических токсинов.

— операции на суставах (например, менискэктомия).

Симптомы остеоартроза: боль, усиливающаяся при физической нагрузке и деформация суставов, приводящие к функциональной недостаточности; на пораженных суставах обнаруживаются костные разрастания в виде шипов, которые называются остеофиты; похрустывание или треск в суставах. Через время – тугоподвижность сустава после долгого отдыха или сна, но она исчезает в течение получаса после начала физической активности. По мере того как заболевание усугубляется, сустав становится менее подвижным, прикосновение к нему и движения становятся болезненными.

После появления первых симптомов остеоартроз чаще всего продолжает медленно прогрессировать, вызывая нарушения функции. Но иногда дегенеративные процессы в суставах приостанавливаются или даже регрессируют.

Однако со временем повреждение сустава увеличивается, он теряет привычную подвижность и может блокироваться в согнутом состоянии. Кость, хрящ и другие ткани разрастаются, что приводит к увеличению сустава. Происходит огрубение хряща, поэтому при движении в слышны трески и щелканье. В суставах, что находятся на кончиках пальцев, образуются костные узелки.Чаще всего при остеоартрозе поражаются суставы кисти, первый плюснефаланговый сустав стопы, суставы шейного и поясничного отделов позвоночника, коленных и тазобедренных суставов. Однако по тяжести нарушения функции опорно-двигательного аппарата первое место занимают тазобедренный, коленный и голеностопный суставы, а также плечевой сустав

Клинически остеоартроз проявляется артралгиями, болезненностью и ограничением движений, рецидивирующим синовитом, локальным воспалительным процессом в различных тканях сустава.

Течение заболевания в коленном и тазобедренном суставах разительно отличаются. При остеоартрозе связки коленного сустава растягиваются, теряя стабильность, тогда как в тазобедренном суставе наоборот наблюдается ухудшение подвижности. Но в обоих случаях появляются сильные боли.

Еще один распространенный симптом заболевания – боль в пояснице. Легкая боль и тугоподвижность возникают в результате повреждения суставов позвоночника. Однако со временем кость разрастается и сдавливает нервы, вызывая онемение, нарушение чувствительности в различных частях тела. В редких случаях, когда сдавливаются кровеносные сосуды, наблюдается расстройство зрения, головокружение, тошнота и рвота. Также костные разрастания могут сдавливать пищевод и вызывать трудности при глотании пищи.

После первых проявлений болезнь суставов продолжает развиваться, состояние больного ухудшается вплоть до нарушения опорно-двигательной системы. Однако иногда течение болезни регрессирует или замирает на какое-то время.

Формы остеоартроза (полиостеартроз:)

— локализованная форма (с поражением одного сустава)

— генерализованнвя форма (полиостеартроз).

-гонартроз — артроз коленного сустава

— коксартроз — артроз тазобедренного сустава.

Остеоартроз бывает:

— первичным (идиопатическим) – при неустановлении причины развития заболевания.

— вторичным. Вторичный остеоартроз имеет явную причину: он развивается после травмы, при нарушениях метаболизма, эндокринных заболеваниях, как исход дегенеративно-некротического процесса (асептический некроз головки бедренной кости, рассекающий остеохондрит (болезнь Кёнига), болезнь Пертеса), как исход воспалительного процесса (гнойное воспаление сустава, ревматоидный артрит, артрит при системной красной волчанке, при туберкулёзе).

Лечение остеоартроза.

Медикаменты назначаются врачом-ортопедом индивидуально.

Рекомендовано:

— разгрузить суставы, исключить: ходьбу по неровной поверхности (подъемы и спуски, лестницы), исключить длительный бег, прыжки, приседания.

— длительно не находится в одной позе.

— не подымать тяжести.

— выполнение диет и специально разработанных длябольноно физических упражнений.

— больше ходить по ровной местности (не меньше 30 минут в день).

— заниматься плаваньем, ездить на велосипеде.

— проводить лечебный массаж, и физиотерапевтические процедуры.

— выполнять специальные упражнения (по рекомендации врача).

— правильный подбор обуви (мягкая, удобная, с небольшим каблуком 2-3 см).

— ношение специальной обуви, с эластичными фиксаторами.

— пересмотреть питание.

На более поздних стадиях развития остеоартроза без хирургического вмешательства не обойтись. Наиболее распространенное лечение — эндопротезирование сустава, который поражен болезнью.

Лечение народными средствами:

— компрессы на больное место: в равных частях берем растительное масло, мед и горчицу, складываем их в кастрюльку, поставить на плиту и довести смесь до кипения, затем процедить. На х/ткань наложить смесь, и этот компресс и держать на суставе в течении 2 часов.

— порошок яичной скорлупы: 50 г скорлупы очищают от пленки, заливают соком лимона, чтобы он ее всю покрыл и выдерживают в течении 21 дня. Смесь желеобразную принимают по 0,5 ч. ложки ежедневно в течении 3 недель. Курс проводят дважды в год в октябре и феврале.

— для втираний готовим смесь: 2 ст. ложки касторового масла, 1 ст. ложка живичного скипидара – перемешать и втирать в сустав перед сном (применять нельзя чаще 1 раза в две недели).

— настой из цветов календулы, бузины, листьев березы и крапивы, ягод можжевельника, травы хвоща полевого, коры крушины и ивы: травы берем в равных частях, 2 ст. ложки залить 2 стаканами кипятки и настоять. Принимать перед едой (за 30 минут) по 0,5 стакана.

— отвар лопуха большого: корень лопуха помыть, измельчить, взять 1 ст. ложку и залить стаканом кипятка. Томить на водяной бане 20 минут. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день за полчаса до еды.

— отвар сбора трав: листья крапивы, корни петрушки, кору ивы, цветы бузины берем в равных частях. 1 ст. ложку сбора заваривают 1 стаканом кипятка, варят на слабом огне в течении 5 минут. Охлаждают, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

причины, симптомы, виды и лечение

Еще одно заболевание, которое не дает покоя старшему поколению. В среднем в 13% жалоб на суставные боли приходятся на этот недуг. Его часто путают с артрозом, и даже в некоторых источниках говорится, что это одно и то же заболевание. Это не так, и лечится остеоартроз немного иначе.

Что такое остеоартроз?

Это болезнь, во время которой деформируются хрящевой покров сустава и кость, граничащая с ним, из-за чего затрудняется движение костных соединений.

При этом заболевании нарушается биомеханика сустава. Хрящевая ткань суставов — это что-то вроде прокладки, снижающей межкостное трение и отвечающей за подвижность костей. Хрящевой покров здорового сустава совершенно гладкий, он получает достаточно жидкости, чтобы при нагрузке выдавливать ее внутрь сустава, образуя смазку. При поражении остеоартрозом эта функция не способна выполняться, хрящевой покров начинает постепенно разрушаться, возникают трещины.

Артрит — серьезное заболевание, если его не лечить, есть шанс стать инвалидом на всю жизнь. Вы можете узнать, какие причины развития данного заболевания, и какие есть методы лечения.

Если вы обладатель этого недуга, то вам известны чувства скованности и боли в суставах, которые превращают вашу жизнь в кошмар.

Причины возникновения

Нет какой-то одной причины, приводящей к возникновению остеоартроза. Он появляется в результате ряда факторов, вредное воздействие которых накапливается в течение всей жизни и приводит к возникновению болезни. Однако выделяют факторы, которые повышают риск развития остеоартроза:

Старение.
Травмы.
Генетическая предрасположенность.
Врожденные особенности.
Сопутствующие заболевания. Разного рода нарушения кровообращения в конечностях (варикоз, атеросклероз) способствуют развитию остеоартроза. Это заболевание чаще развивается у людей с избыточным весом. Вероятность развития остеоартроза суставов выше у тех, кто болен сахарным диабетом и остальными гормональными и эндокринными недугами.

Как распознать болезнь

Симптомы остеоартроза обычно не бывают сразу ярко выраженными, они нарастают постепенно. В первых стадиях развития остеоартроза, при отсутствии воспаления сустава боли не сильно выражены. Болевой синдром возникает только при усиленных нагрузках на сустав, например, длительной ходьбе или беге, ношении тяжелых сумок и т.д. Эти боли проходят после небольшого отдыха с расслаблением суставов. При развитом остеоартрозе, болевой синдром практически постоянен.

Можно выделить восемь основных признаков заболевания:

отекает и увеличивается область сустава, это происходит из-за разрастания хряща, кости или любых других тканей;
после длительного нахождения в положении сидя/лежа возникают сильные боли, которые исчезают спустя некоторое время после начала двигательной активности;
огрубение хряща;
снижение суставной подвижности;
образование костных узелков в суставах;
трение костей друг о друга;
болевой синдром в пояснице, возникающий из-за повреждения суставов позвоночника;
головокружение, тошнота и рвота, онемение частей тела, нарушение их чувствительности, расстройство зрения в связи со сдавливанием разросшейся кости нервов и кровеносных сосудов.

При возникновении подобных симптомов вам необходимо обратиться к врачу, который на основании истории болезни, жалоб и данных рентгенологического обследования поставит диагноз и назначит нужное вам лечение.

Разновидности

Различают два вида остеоартроза по патогенетическим вариантам: первичный и вторичный. Первичный не имеет явных причин возникновения. Вторичный имеет. Он может развиться при нарушении метаболизма, после травмы, при эндокринных заболеваниях, в результате воспалительного процесса и т. д.

В зависимости от клинической формы различают:

моноартроз — это когда поражен один сустав;
олигоостеоартроз — поражено до двух суставов;
полиостеоартроз — когда поражено больше трех суставов;
сочетание остеоартроза и остеохондроза — спондилоартроз.

Существует также классификация остеоартроза по анатомической локализации:

коксартроз — поражение тазобедренного сустава;
остеоартроз межфаланговых соединений;
омартроз — остеоартроз коленного сустава;
гонартроз — остеоартроз плечевого сустава;
остеоартроз других суставов.

Стадии развития

Можно выделить три стадии развития остеоартроза, которые нужно знать , чтобы вовремя обратиться к врачу:

При остеоартрозе 1 степени (начальная стадия) симптомы выражены не ярко, а изменения в костной структуре практически незаметны. Зачастую болевой синдром появляется после нагрузки и исчезает после расслабления. При прощупывании места соединения костей боль не ощущается, но может быть неприятно, если сустав воспален. Подвижность сустава немного ограничена, но основная его функция не страдает.

На данной стадии воспаление происходит при усиленной нагрузке сустава, которое проходит после курса противовоспалительной терапии. Диагностика осуществляется с помощью артроскопа. Лечение остеоартроза на первой стадии проходит довольно легко и быстро.

Развернутая стадия (вторая степень) характеризуется внесуставными изменениями. Появляется острый болевой синдром, который немного уменьшается в состоянии покоя. При движении сустава слышно как он хрустит. При прощупывании боль ощущается не только в суставе, но и в околосуставной зоне. Двигательная функция ограничивается, но посторонняя помощь больному не нужна.

На данной стадии остеоартроза появляются контрактуры (ограничения в амплитуде движений).

На стадии глубоких изменений (третья степень) симптомы особенно выражены. Боль в суставах становится постоянной и усиливается при движении. Прощупывание сопровождается резкой болью самого сустава и околосуставной зоны. Прилегающие к суставу мышцы атрофируются, функция сустава практически полностью теряется. Из-за изменений, происходящих внутри суставов, развиваются стойкие контрактуры. Подвижность сустава очень ограничена.

Однако остеоартроз не приводит к полной потере двигательной функции. В зависимости от общего состояния прогрессирование болезни происходит с разной скоростью. На это влияют паразиты, шлаки, инфекционные заболевания, стрессы, травмы. Лечение заболевания поэтому начинается с полного обследования, а затем вырабатывается план лечения, которого нужно строго придерживаться.

Лечение медикаментами

Лечение остеоартроза — это длительный процесс, который требует точного выполнения рекомендаций ревматолога или ортопеда, если это необходимо. Профилактику остеоартроза стоит проводить не реже одного раза в полгода.

Лечение медикаментами при остеоартрозе назначают в период обострения заболевания, оно направлено на снятие воспаления в суставе или окружающих сустав тканях. Обычно назначают противовоспалительные средства. Однако следует помнить, что применение данных препаратов может негативно сказаться на желудочно-кишечном тракте, поэтому принимать их надо после еды, курсами по 10-15 дней. Есть современные препараты противовоспалительной группы, которые меньше действуют на желудок.

Помните, что необходимо сочетать прием противовоспалительных средств с местным лечением.

В аптеках имеется большой выбор мазей, обладающих противовоспалительными свойствами, например Индометациновая, Бутадионовая. Из более современных хорошо показали себя Фастум-гель, Диклофенак-гель, Долгит-крем, Эразон, Ревмагель. Мазь необходимо наносить над суставом 2-3 раза в день на чистую кожу.

Очень хорошим противовоспалительным эффектом обладают компрессы с димексидом. В раствор можно добавить новокаин или анальгин. Компрессы ставятся над областью больных суставов на 40 минут перед сном. Курс лечения включает в себя 20-30 процедур.

Хороших и более быстрых результатов можно добиться при своевременном обращении к врачу (ревматологу или артрологу).

Применение хондропротекторов

Отдельно стоит поговорить об этом методе лечения. Хондропротекторы — это препараты, которые улучшают структуру хряща. Эти препараты не убирают воспаление в костных соединениях, но помогают замедлить развитие болезни и укрепить хрящевую ткань. Хондропротекторы можно принимать тремя способами: внутрь, внутрисуставно или внутримышечно. Для хорошего эффекта лечение хондропротекторами необходимо повторять около двух раз в год на протяжении нескольких лет.

Новый метод лечения болезни суставов — это применение, так называемых «протезов» синовиальной жидкости, которые восполняют ее вязкость и приводят к улучшению её защитных свойств. Для этого используется внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты, а это уменьшает боли и улучшает подвижность сустава на более чем 8 месяцев.

Если все вышеперечисленные методы лечения не помогают, и остался выраженный болевой синдром, рекомендуется хирургическое вмешательство, например, протезирование тазобедренного или коленного сустава.

Появление различных методов лечения остеоартроза открывает новые возможности, которые позволяют врачам и больным благополучно бороться с заболеванием и улучшать качество жизни.

Лечение дома

Мы говорили выше, что избыточный вес является одним из факторов риска развития артроза, поэтому больным с ожирением необходимо изменить режим питания:

Нужно уменьшать количество жиров и углеводов в пище.
Увеличить потребление рыбы, фруктов и свежих овощей. В ежедневное меню необходимо включить пищу, которая содержит клетчатку, и продукты, содержащие серу, такие как лук, чеснок и аспарагус. Сера участвует в построении костей, хряща и соединительной ткани.
Специалисты советуют избегать употребления черного перца, томатов, яичного желтка, белого картофеля. Все эти продукты содержат вещество, называемое соланином, оно нарушает функцию ферментов в мышцах, вызывает боли и ощущение дискомфорта.

Соблюдение этих правил должны привести к постепенному, но постоянному снижению веса.

Важно помнить, что снижение веса обязательно нужно сочетать с лечебной физкультурой (ЛФК). Она должна проводиться с учетом определенных правил для больных.

В лечении этого заболевания физические упражнения играют важную роль. Они способствуют улучшению функции суставов, увеличению выносливости и силы мышц. Регулярные занятия ЛФК приводят к уменьшению болей и улучшению движений в суставах, но начинать занятия лучше всего под руководством специалиста по ЛФК. После завершения занятий в группе, необходимо продолжать заниматься дома.

В данном видео вы сможете ознакомиться с комплексом упражнений для лечения нескольких видов суставов при помощи гимнастики. Внимательно изучите противопоказания к выполнению данных упражнений под видео.

Помимо упражнений можно использовать различные растирки. При болях в суставах хорошо помогает растирка из цветков сирени:

1. Сухие цветки сирени — 50 гр или 100 гр свежих цветов положите в бутылку.
2. Залейте цветы сирени 300 мл водки.
3. Плотно закройте бутылку, чтобы водка не испарялась.
4. Поставьте бутылку в темное помещение на 2 недели.
5. Желательно каждый день слегка встряхивать настойку.

Видео-рецепт настойки сирени для лечения суставов.

Очень важно правильно диагностировать болезнь, так как заболеваний суставов много, симптомы болезни похожи, а лечение для каждого недуга свое.

Причины возникновения и лечение остеоартроза.

Боли в суставах вызываются целой группой заболеваний разного происхождения, но со схожей клинической картиной под общим названием остеоартроз. Сустав – это сложная система, состоящая из многих элементов (хряща, связок, синовиальной оболочки, кости и периартикулярных мышц). Поражение хотя бы одного из перечисленных элементов приводит к возникновению воспалительного процесса и развитию остеоартроза.
Может ли остеоартроз поражать одновременно несколько суставов?
По этиологии это заболевание может иметь две формы: первичный и вторичный ( развившийся в результате травм или других заболеваний). По количеству очагов поражения остеоартроз можно разделить на локализованный (когда воспалительный процесс отмечается в менее чем трех суставах) и генерализованный (поражены более трех суставов). Локализованный остаоартроз может ограничиться поражением суставов тазобедренных, стоп, коленей, кистей, позвоночника.

К развитию вторичного остеоартроза могут привести травмы, врожденные патологии, нарушения метаболизма, функций эндокринной и нервной систем. К заболеваниям, провоцирующим возникновение остеоартроза, относятся болезнь Вильсона, гемохроматоз, охроноз, болезнь Гоше, сахарный диабет, гиперпаратиреоз и гипотиреоз, акромегалия, болезнь Шарко, а также аваскулярный некроз.
Как часто встречается это заболевание?
Статистика утверждает, что более 20% населения страдают остеоартрозом. Поражаются этим заболеванием люди старше 40 лет, причем с увеличением возраста процент заболевших увеличивается. Так, у 55 летних людей остеоартрит обнаруживается у 50%, а у старше 75 лет – у 80%. Локализация патологического процесса в коленном суставе чаще наблюдается у женщин, а в тазобедренном сочленении – у мужчин.
Какие факторы могут провоцировать формирование остоартроза?
Факторы риска возникновения заболевания могут быть генетические, приобретенные и внешней среды.
К генетическим факторам относится пол (женский), нарушения гена коллагена второго типа, наследственные заболевания костей.
Приобретенные факторы включают ожирение, пожилой возраст, гормональные сдвиги у женщин в климактерическом периоде, травмы и оперативное вмешательство на костях.
Факторы внешней среды – это чрезмерная физическая нагрузка на суставы, переохлаждение и другое.
Как проявляется остеоартроз?
Основными симптомами заболевания являются болевые ощущения, ограничение движения и деформация сустава, снижающие качество жизни и приводящие к инвалидизации.
Боль в суставе вызывается не поражением хряща, а повышением давления в костном мозговом канале и субхондральной кости, воспалительным процессом в синовиальной оболочке и околосуставных мягких тканей, мышечным спазмом, психоэмоциональным состоянием.
Больной ощущает усиление боли во время физической активности и некоторое облегчение в состоянии покоя. Боли могут усиливаться ночью или в дневное время без видимых причин. В суставе появляется припухлость и местное повышение температуры, что свидетельствует о наличии воспалительного процесса. Наблюдается метеозависимость: при холодной погоде и высокой влажности боли усиливаются.
Другим важным признаком остеоартроза есть крепитация (при движении слышен хруст или скрип). Причинами возникновения звука являются ограничение подвижности сустава, его блокада «суставной мышью» и трение суставных поверхностей.
При осмотре больного наблюдается увеличение сустава за счет отека мягких тканей и полиферативных изменений. На дистальных и проксимальных межфаланговых суставах образуются, соответственно, узелки Гебердена и Бушара. Припухлость и местная гипертермия наблюдается не во всех случаях.
Пациенты, страдающие гонартрозом (поражением коленного сустава) испытывают боль при ходьбе, усиливающуюся при сгибании ноги. Боль локализуется на внутренней и передней части сустава. У части пациентов обнаруживается нестабильность сустава.
Пациенты, страдающие коксоартрозом (поражением тазобедренного сустава) ощущают боль в паху, ягодице, колене. Причиной болей на начальном этапе заболевания является мышечный спазм. Затем сустав теряет подвижность.
На основании каких исследований диагностируется остеоартроз?
Классические лабораторные исследования крови не дают оснований для постановки диагноза. Исследования синовиальной жидкости больных на остеоартроз показывают незначительное ее помутнение и увеличение вязкости. Она содержит менее 2000/мм3 лейкоцитов и менее 25% нейтрофилов.
Наиболее четкую картину дают КТ исследования стандартный рентген дешевле, но в ряде случаев менее информативен и дает большую дозу облучения.
На снимке больного коксоартрозом просматривается уменьшение суставной щели, уплотнение вертлужной впадины, а на ее краях находятся остеофиты. При патологии в коленных суставах обнаруживается уменьшение суставной щели.
На основании рентгенологических исследований определяется 4 стадии гонартроза:
изменений не выявлено;

изменения сомнительные;

минимальные признаки;

умеренные изменения;

выраженные проявления.

Диагностика остеоартроза на основании КТ, рентгенологического исследования и данных анамнеза не представляется затруднительной. Однако, в некоторых случаях необходима дифференциация диагноза (при локализации процесса в плечевом суставе или генерализованной форме с поражением мелких суставов). Также важно дифференцировать первичный и вторичный остаортроз, протекающий на фоне метаболических заболеваний.
При отсутствии четкой клинической картины рентгенологические исследования дают весомые основания для постановки диагноза. Тем не менее необходимы дополнительные исследования для выявления точной причины болей в суставах.

Как лечить остеоартроз?

Лечение больных остеоартрозом направлено на снижение болевых ощущений и снятие воспаления, предотвращение рецедивов и распространение патологического процесса на другие суставы, повышение качества жизни.
Существует много препаратов, и конечно, их должен назначать врач ортопед .
Кратко расскажем проодин из них – препарат нового поколения Феброфид (действующее вещество кетопрофен). Выпускается этот препарат в виде желтоватого прозрачного геля для местного применения. Кроме кетопрофена в состав геля входят триэтаноламин, карбомер, полиэтинельгликоль, пропилгидроксибензоат, метилгидроксибензоат, вода. Относится к группе нестероидных противовоспалительных препаратов.
Феброфид обладает болеутоляющим, противоспалительным и антиэксудативным действием. Применение препарата при остеоартрозе уменьшает боли в суставах, снимает скованность и отечность. Благодаря высокой проникающей способности в глубокие слои тканей, оказывает обезболивающее действие при поражении крупных суставов (тазобедренных).
Вернуться к списку статей
Добавить комментарий
Комментарии
Комментариев нет.
причины и симптомы, лечение и осложнения остеоартроза
Остеоартроз, известный в западной литературе как остеоартрит – наиболее частое заболевание суставов, которым страдают миллионы людей во всем мире.
Остеоартроз характеризуется постепенным разрушением хрящевой ткани суставов.
Остеоартроз может поразить любой сустав, но чаще болезнь начинается в суставах шеи, позвоночника, а также в коленных и тазобедренных суставах.
Остеоартроз необратим, со временем он прогрессирует, а эффективное лечение до сих пор не было найдено. Современные методы терапии остеоартроза могут только замедлить прогрессирование болезни, облегчить боль и немного улучшить функции сустава.
Причины и факторы риска остеоартроза
Хрящевая ткань – это своеобразная скользкая прокладка между костями, которая позволяет суставу легко двигаться. При остеоартрозе хрящевая ткань постепенно разрушается, истончается, становится неровной, в результате чего уменьшается суставная щель. В итоге это затрудняет движения и делает их чрезвычайно болезненными; кости буквально трутся друг о друга, что вызывает воспаление и сильную боль. Точно неизвестно, почему происходит разрушение хрящевой ткани.

Факторы риска остеоартроза включают:
• Пожилой возраст. Риск остеоартроза неуклонно растет с годами.
• Пол. Женщины более подвержены остеоартрозу, чем мужчины, но ученые точно не знают почему.
• Деформации костей. Некоторые люди рождаются с деформациями суставов или дефектами хрящевой ткани, что повышает риск остеоартроза в будущем.
• Повреждения суставов. Спортивные травмы или последствия ДТП могут повредить хрящ и вызвать в дальнейшем остеоартроз.
• Ожирение. У полных людей суставы несут больший вес, поэтому они более подвержены остеоартрозу. Особенно часто страдают тазобедренные и коленные суставы.
• Сидячий образ жизни. Для нормального функционирования суставов их нужно регулярно разминать – это способствует обмену веществ в тканях.
• Чрезмерные нагрузки на суставы. Если работа связана с регулярной сильной нагрузкой на суставы, то повышается риск остеоартроза. Данная проблема распространена среди грузчиков, спортсменов.
• Другие факторы. Гормональный дисбаланс, недостаточная функция щитовидной железы, сахарный диабет, подагра и болезнь Педжета повышают риск поражения хряща.
Симптомы остеоартроза
Симптомы остеоартроза, как правило, развиваются медленно и прогрессируют с годами.

Признаки этого заболевания включают:
• Боль. Суставы могут болеть во время или после движения. На поздних стадиях остеоартроза боль может беспокоить даже в покое. Суставы могут быть болезненными при касании.
• Скованность. Суставы могут быть скованными, особенно по утрам, когда больной только проснулся, а также после долгого периода покоя. По мере разминки скованность может проходить.
• Потеря гибкости. Больной может замечать, что сустав не способен двигаться так, как раньше. Амплитуда движений постепенно уменьшается.
• Скрипы в суставах. Больной может слышать или чувствовать скрип и хруст в суставах при движении.
• Костные шипы. Дополнительные отростки кости, которые ощущаются как твердые комочки, могут возникать вокруг больного сустава.
Нарушение подвижности, отечность и боль в суставах могут говорить о разных заболеваниях, в том числе очень опасных. Поэтому при первых необычных признаках следует обратиться за консультацией врача. При остеоартрозе только своевременно начатое лечение может задержать развитие болезни.
Диагностика остеоартроза
Во время физического осмотра врач внимательно изучит больной сустав, проверит на наличие отечности, болезненности, покраснения, проверит амплитуду движений.
Затем больному могут быть назначены такие анализы и процедуры:
• Рентген сустава. Суставный хрящ не виден на рентгеновском снимке, но потеря хрящевой ткани сопровождается сужением суставной щели – пространства между костями. Именно это покажет рентгеновский снимок. Также рентген выявит образование костных шипов вокруг сустава. Интересно, что у многих людей сначала выявляют сужение суставной щели на рентгене, а лишь через годы после этого у них возникают симптомы болезни.
• Магнитно-резонансная томография. МРТ используется для создания очень точного изображения сустава и окружающих тканей. Это поможет врачу установить, что именно вызвало боль. На МРТ можно увидеть многие вещи, которые не заметны на рентгеновском снимке.
• Анализы крови. Эти анализы помогут исключить другие причины суставной боли, такие как реактивный артрит, возникающий после перенесенного инфекционного заболевания.
• Анализ суставной жидкости. Врач может при помощи иглы взять немного суставной жидкости. Анализ этой жидкости поможет определить, было ли воспаление вызвано подагрой или инфекцией.
Лечение остеоартроза
До сих пор не существует лечения, которое способно остановить остеоартроз, но есть много методов, которые помогают уменьшить боль и улучшить работу суставов.
1. Медикаментозное лечение.
Для терапии остеоартроза применяется много препаратов с обезболивающим, противовоспалительным и хондропротекторным действием.
Среди них:
• Парацетамол (ацетаминофен). Этот препарат может уменьшать боль, но он практически не влияет на воспалительный процесс. Он показал эффективность при лечении больных остеоартрозом с легкой и умеренной болью. Этот препарат доступен без рецепта, хорошо переносится, но длительный прием парацетамола в высоких дозах может приводить к поражению печени.
• Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Препараты группы НПВС предназначены для снятия воспаления и боли. Безрецептурные варианты, ибупрофен (Нурофен) и напроксен (Налгезин), относительно безопасны и подходят для регулярного приема. Но все препараты этой группы могут вызывать боль в желудке, сердечно-сосудистые проблемы, повреждение печени и почек. Они противопоказаны людям, страдающим язвой желудка и 12-перстной кишки.
• Наркотические анальгетики. Эти препараты содержат вещества, похожие на морфин и кодеин, которые обеспечивают очень сильный обезболивающий эффект. Предназначены только для больных, которые страдают сильными болями. Все эти медикаменты связаны с риском наркотической зависимости. Побочные эффекты включают тошноту, запоры, сонливость.
• Глюкозамин и хондроитин. Предназначены для восстановления хрящевой ткани. Данные вещества достойны особого внимания. Это тот случай, к которому медицина США и развивающихся стран относится совершенно по-разному. В США и ряде стран Запада глюкозамин и хондроитин разрешены для применения только (!) в качестве биодобавки, так как признаваемые FDA исследования не выявили никакой разницы между эффектом этих средств и эффектом плацебо. Во многих других странах, включая страны СНГ, они продаются как лекарственное средство. То есть, их лечебные свойства признаны официальными органами здравоохранения этих стран. Вопрос остается открытым. Что касается безопасности хондроитина и глюкозамина, то переносятся они хорошо. Эти средства нельзя сочетать с препаратами, понижающими свертываемость крови, такими как варфарин (Кумадин), поскольку это может привести к кровотечениям.
2. Немедикаментозное лечение остеоартроза.
Кроме приема лекарств, больные остеоартрозом должны заниматься специальными упражнениями, проходить курсы физпроцедур, вести здоровый образ жизни и избегать повышенной нагрузки на больные суставы. Для облегчения боли используются разнообразные медицинские приспособления – шины, вкладки для обуви и т.д.
На Западе широко распространены специальные группы для людей с артритом, страдающих хроническими болями. Эти группы открываются при медицинских центрах, ведут их квалифицированные специалисты. В таких группах больных учат контролировать боль, сами пациенты общаются, поддерживают друг друга и обмениваются опытом по преодолению боли. Люди с хроническими болями склонны к депрессии, а это также требует помощи.
3. Инвазивное лечение.
Эти методы включают хирургическое лечение и замену поврежденных суставов, а также внутрисуставное введение лекарственных средств, которое осуществляет только специалист.
• Внутрисуставные инъекции кортикостероидов. Эти препараты уменьшают воспаление и боль в суставах. Перед процедурой врач обезболивает область сустава, после чего вводит иглу в суставную щель. Количество получаемых в течение года гормонов должно быть ограничено, потому что эти медикаменты могут повредить сустав.
• Введение смазки. Инъекции производных гиалуроновой кислоты (Hyalgan) могут облегчить боль за счет улучшения скольжения в суставе. Эти препараты похожи на природные компоненты суставной жидкости.
• Реконструкция костей. Во время хирургической процедуры, называемой остеотомией, хирург буквально перестраивает изношенный сустав. Эта операция помогает уменьшить боль, потому что в результате разгружаются те участки хряща, которые износились больше всего.
• Пересадка сустава. При операции по замене сустава хирурги удаляют поврежденный сустав и меняют его на протез из металла или высокопрочного пластика. Хирургическая операция связана с риском инфекции и тромбов. Кроме того, искусственный сустав может со временем износиться, что потребует его замены.
Советы для больных остеоартрозом:
• Отдых. Если вы испытываете боль в суставах, нужно давать им отдых от 12 до 24 часов. Найдите работу или хобби, которые не связаны с интенсивной нагрузкой на суставы.
• Упражнения. Специальные лечебные упражнения помогут вам поддержать силу мышц и восстановить подвижность суставов. Полезны будут упражнения, которые не перегружают суставы – плавание, ходьба, велосипедные прогулки. Подъем тяжестей противопоказан. Если вы почувствовали боль, нужно остановиться и снизить нагрузку.
• Потеря веса. Ожирение значительно повышает нагрузку на больные суставы, особенно на коленные и тазобедренные. Даже скромный успех в снижении веса приведет к уменьшению давления на суставы и облегчению боли. Поговорите с врачом о безопасных способах снижения веса. Большинству людей помогает сочетание здоровой диеты и физических упражнений.
• Холод или тепло против боли. Мази с местно-раздражающими, отвлекающим эффектом снимают боль при артрозе. Среди них Дип Хит, Капсикам, Апизартрон и т.д. Могут быть полезны холодные компрессы или такие средства как Дип Фриз, дающие чувство прохлады.
• Наружные противовоспалительные средства. Кремы, мази и гели с диклофенаком (Диклак), нимесулидом (Нимид), кетопрофеном (Фастум) или индометацином уменьшают боль и воспаление. Некоторые мази дополнительно создают ощущение тепла или прохлады (Дип Рилиф). Такие средства лучше всего работают на суставах, которые расположены близко к поверхности кожи – на коленных суставах и пальцах.
• Используйте вспомогательные приспособления. Это поможет разгрузить больные суставы и замедлить прогрессирование остеоартроза. Трость облегчит нагрузку на колено при ходьбе. При работе на кухне нужно использовать максимум техники, чтобы не перегружать суставы пальцев. Посещение магазина медтехники может дать вам несколько подходящих идей.
Альтернативные методы лечения
Люди, которым не помогают традиционные средства, нередко обращаются к альтернативным методам лечения.

На Западе распространены такие техники:
• Иглоукалывание (акупунктура). Некоторые исследования показали, что акупунктура облегчает боль и улучшает функции суставов при остеоартрозе. Во время этой процедуры специалист-иглотерапевт вводит в чувствительные точки тела чрезвычайно тонкие иголочки. Риск от этой процедуры минимален, но при несоблюдении стерильности возможны инфекции.
• Йога и тай чи. Эти методы лечения основаны на аккуратных, медленных движениях, которые сочетаются с растягиванием мышц. Многие люди при помощи такой терапии улучшают подвижность и снимают боль. Эти методы безопасны, если проводятся с квалифицированным инструктором. Самостоятельное неграмотное выполнение некоторых упражнений может привести к травмам!
Осложнения остеоартроза
Остеоартроз – это дегенеративное заболевание, которое со временем прогрессирует. Суставная боль и скованность могут становиться настолько сильными, что больной не в состоянии справляться с повседневными делами. Некоторые люди теряют трудоспособность когда остеоартроз доходит до такой стадии, врач может порекомендовать только операцию по замене суставов.
Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик
Все про лечение остеоартроза: практические рекомендации
Автор статьи: Бургута Александра, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности “Лечебное дело”.
Дата публикации статьи: 01.02.2013
Дата обновления статьи: 27.01.2020
Содержание статьи:
Характеристика заболевания
Остеоартроз является самым распространенным заболеванием суставов. На сегодня каждый десятый человек трудоспособного возраста имеет жалобы на боли в суставах и позвоночнике. С возрастом же эта тенденция возрастает. Связано это с прогрессирующим развитием гиподинамии, ожирением, увеличением количества инфекционных и эндокринных заболеваний среди населения, общим ухудшением экологической обстановки в мире. Но смягчить проявления болезни или даже полностью излечиться от нее под силу каждому. Достаточно только этого захотеть. Вполне способно побороть такое сложное заболевание, как остеоартроз лечение своевременное и упорное, активная жизненная позиция, готовность изменить привычный уклад жизни на более полноценный и правильный, выполнять рекомендации специалистов. Рассмотрим подробнее способы борьбы с остеоартрозом.
Для начала разберемся в основных признаках заболевания, чтобы распознать у себя наличие этого недуга и вовремя обратиться за медицинской помощью. Для остеоартроза характерны следующие симптомы:
боль в области крупных суставов, возникающая по утрам, после нагрузки или непривычного положения тела;
утренняя скованность суставов;
ограничения движения, хруст в суставах;
постепенное усиление болевого синдрома по мере развития заболевания.
При появлении болезненности суставов можно заметить на рентгенологическом снимке характерное уплотнение костной ткани прямо под суставным хрящом. Позже наблюдается появление костных разрастаний (остеофитов)по краям крупных суставов. Таким образом, остеоартроз можно диагносцировать на самой ранней стадии его развития, начать своевременное лечение и не допустить развития тяжелых последствий, зачастую приводящих к инвалидизации человека.

Боль может напомнить о себе при самых обычных действиях
Лечение
Итак, как лечить остеоартроз?
Медикаменты
Использование обезболивающих препаратов. Основной причиной обращения пациента к доктору при остеоартрозе является болевой синдром. Боль в прогрессирующей стадии заболевания может возникать даже от малейшей физической нагрузки или продолжительного пребывания в одном положении тела. Это очень беспокоит пациента. Для устранения выраженной болезненности применяют анальгетики центрального действия (опиоидные препараты). Данные лекарственные средства приравнены к психотропным наркотическим веществам, поэтому они отпускаются строго по рецепту врача. Для предотвращения развития синовита (воспаления синовиальной оболочки сустава) и снятия острой боли внутрисуставно вводят кортикостероидные гормональные препараты.
Применение нестероидных противовоспалительных средств (диклофенак, ибупрофен). Данная группа лекарственных препаратов обладает помимо обезболивающего действия еще и выраженными противовоспалительными свойствами. Курс приема кратковременный, так как подобные медикаментозные препараты губительно влияют на слизистую желудочно-кишечного тракта, вызывая образование эрозий и язв желудка.
Употребление хондропротекторов (сульфат хондроитина, гиалуроновая кислота, сульфат глюкозамина). Эти препараты используются длительными курсами – по году и более. Некоторые пациенты их употребляют постоянно. В норме хондроциты (клетки хряща)синтезируют и образуют специальное межклеточное вещество, из которого образуется хрящевая ткань. При остеоартрозе функция хондроцитов ослабевает и хрящевая ткань начинает разрушаться. Хондропротекторы препятствуют разрушению суставов и оказывают на них укрепляющее действие.
Применение внутрисуставной оксигенотерапии
Кислородная недостаточность сустава провоцирует усиление гликолиза хрящевой ткани и накопление в ней недоокисленных продуктов обмена. Для их окисления необходим дополнительный кислород, который, к тому же, способен еще и растягивать капсулу сустава, образуя разгружающую подушку. С этой целью и применяют внутрисуставное введение кислорода. Через пункцию в суставе вводится озон, подвергшийся облучению лазерным лучом (синглетный кислород). Как правило, делают 4 таких процедуры, с интервалом между ними не менее двух дней.
Лазерное лечение
Лечение остеоартроза с помощью лазерного облучения уже давно зарекомендовало себя с положительной стороны. Лазеротерапия оказывает противовоспалительное, обеззараживающее, обезболивающее и стимулирующее воздействие.

Лечение остеоартроза лазером
Физиотерапия
После снятия острого воспаления в суставе и ликвидации болевого синдрома показано применение физиопроцедур, массажа.
При остеоартрозе выполняется самомассаж перед занятиями лечебной физкультурой, чтобы усилить кровообращение, повысить мышечный тонус и сделать упражнения более комфортными и безболезненными. Возможно использование точечного массажа, при котором происходит воздействие на биологически активные точки организма.
Лечебная физкультура. ЛФК при остеоартрозе проводится в положении сидя или лежа. Цель таких упражнений дать легкую нагрузку на сустав, не перегружая его. Не стоит экспериментировать с упражнениями, вызывающими болевые ощущения. Все движения должны быть плавными, с постепенным наращиванием амплитуды. Лечебная физкультура усиливает кровообращение и питание хрящевой ткани, предотвращает появление застойных явлений и развития контрактур, уменьшает боль и укрепляет мышцы.
Использование тепловых процедур, парафиновых аппликаций на больные суставы.
Ультразвуковое лечение, электрофорез. Данные методики эффективно устраняют боль и снимают воспалительный процесс в суставах.
Баротерапия локальная. Эффективно улучшает кровообращение в хрящевой ткани сустава.
Санаторно-курортное лечение, применение грязевых ванн.
Режим дня, диета и физическая нагрузка
Пациентам с остеоартрозом запрещается длительное время стоять, носить тяжести, делать резкие движения конечностями. В острой фазе заболевания может быть назначен постельный режим. При необходимости поднятия тяжелого предмета необходимо равномерно распределять нагрузку на обе руки. Рекомендуется носить специальную ортопедическую обувь и использовать удобную мебель на работе и дома, чтобы можно было легко встать и случайно не получить травмы.
Лишний вес дает дополнительную нагрузку на суставы. С ожирением необходимо бороться комплексно: пересмотреть рацион питания, увеличить физическую активность, обследоваться у эндокринолога (часто причиной лишнего веса служат эндокринологические нарушения).
При остеоартрозе показан двигательный режим. Суставам необходима умеренная физическая нагрузка. Во время движения осуществляется питание хрящевой ткани. Физические упражнения разрабатывают суставы, не позволяют им «зарастать», способствуют укреплению мышечного каркаса, защищающего позвоночник от травм. В начальной стадии заболевания показывает отличные результаты плавание в бассейне: пациенты отмечают снижение боли, уменьшение мышечного напряжения и скованности суставов.
Интервью про заболевание суставов и остеоартроз. Ведущая говорит на украинском (и совсем немного), а врач – на русском, и настолько просто и понятно объясняет, что к чему:

Нетрадиционные методы терапии
Апитерапия. Лечение пчелиным ядом больных суставов достаточно распространено. Яд пчел (апитоксин) содержит массу биологически активных веществ, оказывающих выраженное обезболивающее, противовоспалительное действие. Кроме того, он улучшает обмен веществ, способствует восстановлению подвижности сустава и купированию болевого синдрома. Ужаливание пчелами проводят в течение двух недель. Противопоказана данная методика при наличии аллергии на продукты пчеловодства и укусы пчел.
Гирудотерапия. Проводится с использованием специальных медицинских пиявок (речные использовать нельзя – они могу быть заразны), слюнные железы которых выделяют специальное вещество гирудин, оказывающее противоотечное, обезболивающее и противовоспалительное действие. Кроме того, пиявка воздействует на биологически активные точки организма, стимулируя их и улучшая трофику тканей. Противопоказанием для использования гирудотерапии являются: беременность, гемофилия, анемия, гипотония, аллергические реакции на гирудин, низкая свертываемость крови.
Лечение укусами пчел – не панацея, но помогает при многих заболеваниях
При неэффективности вышеописанных методов лечения применяется хирургическое лечение и эндопротезирование суставов. Чем раньше пациент обращается за медицинской помощью, тем выше его шансы на полное выздоровление.
Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

Артроз стопы – Артроз стопы – деформирующий артроз суставов стопы, лечение, народные средства, в домашних условиях, гимнастика, фото

Артроз плюсневых костей стопы лечение

Артроз стопы

Заболевания

Операции и манипуляции

Истории пациентов

Артроз стопы

Существует множество причин болей в стопе. Причиной болей часто становится артроз определённых суставов стопы. В общей массе их можно разделить на артрозы в переднем, среднем и заднем отделах стопы, хотя косвенно проявляться болями в стопе может и патология на уровне голеностопного сустава.

Синовит второго плюсне-фалангового сустава — наиболее часто встречаемый моноартикулярный синовит плюсне-фаланговых суставов, одна из наиболее частых причин метатарсалгии. К факторам риска относятся врождённые анатомические особенности, такие как удлинённая вторая плюсневая кость

а также врождённая и приобретённая вальгусная деформация первого плюсне-фалангового сустава.

Патогенез синовита второго плюсне-фалангового сустава.

Предрасполагающая деформация стопы приводит к перерастяжению капсульно-связочного аппарата 2-го плюсне-фалангового сустава, это провоцирует развитие синовита, синовит приводит к ещё большему натяжению капсулы сустава, в конечном счёте это приводит к нестабильности, подвывиху основания основной фаланги 2-го пальца в тыльную сторону, дегенеративно-дистрофическим изменениям сустава и дальнейшему прогрессированию деформации. Главным патогенетическим механизмом синовита 2-го плюсне-фалангового сустава является перегрузка его подошвенной пластинки. Дальнейшее прогрессирование нестабильности может привести к полному тыльному вывиху основания основной фаланги 2-го пальца стопы.

Симптомы синовита второго плюсне-фалангового сустава.

Это прежде всего боль, отёк, гиперемия в области второго плюсне-фалангового сустава, распространяющаяся на весь передний отдел стопы. При пальпации, осевой нагрузке, движениях в суставе боль резко усиливается. На ранних стадиях заболевания деформация не сильно выражена и может быть легко устранена мануально. В последующем, по мере прогрессирования деформации могут возникнуть так называемые «перекрещенные пальцы». Нестабильность можно проверить при помощи «тыльного выдвижного ящика».

В диагностике синовита 2-го плюсне-фалангового сустава также играет важную роль рентгенография. Снимки необходимо выполнять в обеих проекциях, с нагрузкой. В неясных случаях и для оценки степени повреждения подошвенной пластинки может быть выполнено МРТ.

Похожая клиническая картина наблюдается при межпальцевой невроме (неврома Мортона), при этом обычно более выражены неврологические расстройства дистальных отделов пальца, боль провоцируется сжатием стопы в поперечном направлении а не сгибаниемразгибанием пальца. Для дифференциальной диагностики также подходит МРТ.

Лечение синовита 2-го плюсне-фалангового сустава.

Основным методом лечения является консервативный. Грамотное консервативное лечение позволяет избежать операции в 70% случаев. При выраженном болевом синдроме может быть применена иммобилизация в гипсе или брейсе, НПВС. После стихания болевого синдрома – подбор ортопедической обуви, ношение ортопедических стелек с разгрузкой переднего отдела стопы. На ранних стадиях хорошо себя зарекомендовали вкладыши типа Budin’s.

При неэффективности консервативного лечения на протяжении 10-12 недель рекомендовано оперативное лечение. При удлинённой 2-й плюсневой кости, помимо коррекции вальгусной деформации (если таковая имеется), показано выполнение синовэктомии и дистальной косой укорачивающей остеотомии 2-й плюсневой кости (операция Weil’s).

Это позволяет сохранить сустав, перебалансировать сухожильно-связочные структуры, уменьшить нагрузку на подошвенную пластинку. При отсутствии удлинения 2-й плюсневой кости показано выполнение пересадки длинного сгибателя пальца на тыльную поверхность, удлиннение сухожилия разгибателя, релиз суставной капсулы (операция Girdlestone-Taylor), описание операции см. в статье посвящённой молотообразной деформации пальцев.

При значительной деформации хирургическая коррекция может стать невозможной из-за того, что после её устранения сосуды, кровоснабжающие палец могут оказаться пережаты. В такой ситуации показано либо вернуть палец в исходное деформированное положение, либо его ампутация. По этой причине крайне важно как можно раньше начать лечение.

Артрит среднего отдела стопы.

Артрит среднего отдела стопы характеризуется отёком и болью, усиливающимися в положении стоя и при ходьбе. Часто обнаруживается костный выступ по тыльной поверхности средней трети стопы. Часто симптомы развиваются постепенно с течением времени, и не удаётся выявить какого либо этиологического фактора. В ряде случаев артрит формируется как следствие травмы, например повреждения сустава Лисфранка, или воспалительного поражения, например ревматоидного артрита. Средний отдел стопы представлен ладьевидно-клиновидным, межклиновидными, клиновидно-плюсневыми суставами. Поражение данных суставов часто приводит к выраженному болевому синдрому и стойкому нарушению функции ходьбы. По этой причине артрит среднего отдела стопы является важной социально-экономической проблемой.

Симптомы артрита среднего отдела стопы.

-боль в области среднего отдела стопы и продольного свода стопы усиливающиеся при попытке встать на мыски

-коллапс продольного свода стопы при нагрузке

-абдукция заднего отдела стопы

-отведение переднего отдела стопы

-эквинусная контрактура ахиллова сухожилия

-Hallux Valgus часто ассоциируется с артритом среднего отдела стопы

-пальпация в области среднего отдела стопы болезненна как с тыльной так и с подошвенной стороны

Диагностика артрита среднего отдела стопы.

Помимо описанной клинической картины, данных анамнеза, важное диагностическое значение имеют рентгенограммы. Рентгенографию следует выполнять в положении стоя с нагрузкой массой тела.

На боковых рентгенограммах определяется коллапс продольного свода стопы. (определяется отсутствие соосности таранной и первой плюсневой кости).

Также можно увидеть рост остеофитов в проекции поражённых суставов по тыльной поверхности стопы.

На передне-задних проекциях определяется признаки артрита суставов среднего отдела стопы, абдукция заднего отдела и вальгусная девиация переднего отдела стопы.

При наличии признаков системного заболевания воспалительной ткани целесообразно выполнить полный спектр лабароторных обследований ревматологического профиля.

Лечение артрита среднего отдела стопы.

Артрит среднего отдела стопы зачастую не требует оперативного вмешательства. Комплекс консервативных мер позволяет снизить болевой синдром и восстановить опороспособность.

К ним относятся:

-Комфортная обувь с жёсткой подошвой и индивидуальные ортопедические стельки

-Снижение физической нагрузки

-Растяжка икроножных мышц

При неэффективности консервативных мер показано оперативное лечение. Выполняется артродез вовлечённых в патологический процесс суставов (ладьевидно-клиновидного, межклиновидного, клиновидно-плюсневого сустава), удлинняющая тенотомия ахиллова сухожилия.

Для выполнения артродеза могут использоваться различные типы фиксаторов: спицы, винты, пластины, скобы, — главное чтобы они обеспечивали высокую стабильность артродезируемых поверхностей. Выполняется артродез 1,2,3 предплюсне-плюсневых суставов, однако необходимо сохранить подвижность в 4,5 предплюсне-плюсневых суставах, что ускоряет послеоперационную адаптацию стопы к нагрузкам и облегчает реабилитацию.

Реабилитация после операции.

После операции потребуется довольно длительный период иммобилизации, и ходьбы при помощи костылей без нагрузки на ногу (6-8 недель). В течение всего данного периода времени рекомендуется использовать для обезболивания сухой холод по 15-20 минут 4-5 раз в день, при выраженном болевом синдроме показано применение нестероидных противовоспалительных средств, хорошо себя зарекомендовали производные целекоксиба, например ксифокам, доступный как в парэнтеральной так и таблетированной формах.

Швы удаляют через 2 недели после операции. После окончания периода иммобилизации, необходимо носить комфортную обувь и индивидуальные ортопедические стельки, что ускоряет реабилитацию и показывает лучшие функциональные результаты. Удаление металлоконструкций не требуется, в случае если они сами по себе не доставляют никакого беспокойства пациенту, не происходит их миграция или поломка. Ортопедические металлофиксаторы и фиксаторы из биодеградируемых материалов биологически инертны, никогда не приводят к воспалению или отторжению, резорбции окружающей кости, конечно если они правильно установлены. Однако, их удаление может быть продиктовано необходимостью последующих операций на этом же сегменте конечности.

Общий срок реабилитации составляет от 3 до 6 месяцев. Спортивные нагрузки после операции артродеза возможны не ранее 12 месяцев после операции.

Никифоров Дмитрий Александрович
Специалист по хирургии стопы и голеностопного сустава.

Артроз стопы

Артроз – одно из наиболее частых заболеваний костной системы. Этот диагноз ставят как пожилым, так и очень молодым людям, едва переступившим порог 20-летия. По статистике, локализация в области стопы считается самой популярной. Как лечить артроз стопы и предотвратить осложнения?

Симптомы

Симптоматика зависит от того, насколько сильно деформация поразила конечности ног. Клиническую картину можно классифицировать по степеням поражения суставных костей:

Первая степень почти не проявляет себя в обычной жизни, и только после нагрузки (подъем веса, длительный бег или ходьба) человек чувствует боли в передней области стопы.
Появляются физические изменения ступней – деформация костей. Так, плюсневая кость (или «косточка на ноге», как ее часто называют в обиходе) увеличивается в размерах. Вдобавок к этому болевые ощущения значительно усиливаются, и теперь человек чувствует дискомфорт даже без нагрузки, почти в любом положении. Все это ведет к ограничению движения, когда человеку не хочется лишний раз двигаться. Если человек активно занимается спортом или его профессиональная деятельность предполагает физический труд, то болевые ощущения усиливаются и приобретают хронический характер.
Все симптомы второй стадии артроза усиливаются. «Косточка» еще более увеличивается, порой до такой степени, что человеку тяжело надеть привычную обувь. Болевые ощущения также сильны, а движения ногой практически невозможны. Доведение своего состояния до этой степени впоследствии приведет к обездвиживанию человека и инвалидности.

Среди симптомов артроза суставов стопы можно отметить и такую особенность. Человек при ходьбе старается избегать воздействия на больное место, а потому опирается на наружный край стопы. Как правило, такие изменения походки характерны для 2 степени заболевания. Кожа в этом месте становится чуть красной. Некоторые отмечают появление припухлости, отечности передней части стопы.

Причины

Очень важно уяснить, что именно происходит в стопе. При артрозе стопы происходят дегенеративные изменения, разрушающие мягкие ткани суставов. Микроциркуляция в этой области также снижена, соответственно, местный обмен веществ также оставляет желать лучшего. Вдобавок к деформированию кости при этом заболевании разрушаются. Что является истинной причиной появления болезни в каждом конкретном случае, не всегда может сказать даже врач.

Есть некоторые причины, которые скорее можно назвать провоцирующими факторами этой болезни:

Плоскостопие. Это заболевание характеризуется неправильной формой стопы. При длительной (несколько лет) нагрузке воздействие на стопу приводит к появлению патологических процессов, и артроз стопы – один из них.
Излишняя масса тела. Ожирение, вообще, негативно влияет на весь организм и является источником появления многих заболеваний. В данном случае оно приводит к быстрому изнашиванию, истиранию сочленений – суставов и костей – в стопе. Таким пациентам могут поставить этот диагноз даже в очень молодом возрасте.
Особенности строения сустава. В некоторых случаях они врожденные и даже имеют генетическое происхождение. Все, что отходит от нормы, рано или поздно приводит к появлению проблем. При выявлении таких особенностей у ребенка необходимо внимательно следить за состоянием стопы, чтобы вовремя распознать болезнь и приступить к лечению.
Регулярное длительное пребывание на ногах. Здесь речь идет о тех, чья профессиональная деятельность предполагает сидение, стояние, хождение или бег. Под угрозой деформирующего артроза стопы парикмахеры, спортсмены (футболисты, бегуны, атлеты, гимнасты).
Искривление позвоночника. При искривленном позвоночнике походка человека отличается от нормальной. При этом происходит неправильное распределение нагрузки при хождении.
Травмы. Например, очень часто артроз пятки появляется вследствие неудачного падения. Пяточная кость даже при правильном лечении не всегда срастается удачно и тогда приходится вновь механическим способом изменять геометрию расположения костей в суставе.
Неудобная обувь. Обычно здесь подразумевают женщин, которые предпочитают ходить на каблуках. Неестественное расположение стопы действительно приводит к появлению таких проблем, как деформация суставов. Но неправильную обувь могут носить и мужчины. Речь идет об обуви, которая подобрана не по размеру, жмет и приносит неудобства при хождении. Если обувь жмет при покупке, не стоит ждать, что она разносится и «сядет» по ноге. Это заблуждение.
Неправильное питание.

Лечение артроза стопы ног

Нужно сразу сказать, что терапию следует проводить только по согласованию с врачом. Неправильное лечение, которое проводят некоторые нерадивые пациенты, только усугубляет течение болезни и оттягивает выздоровление. Специалист может назначить методы традиционной медицины, а также народные средства, которые усиливают действие лекарств. Наиболее эффективно лечение артроза стопы ног при болезни 1 и 2 степени.

Традиционное лечение

Методов и способов терапии, которые может предложить современная медицина, – масса.

Применение НПВП

Нестероидных противовоспалительных препаратов. Они способны быстро снять воспаление, избавить человека от боли и основных признаков артроза. К недостаткам можно отнести побочные эффекты, которые могут проявиться у людей пожилого возраста. Кроме того, это временная мера. Длительно использовать НПВП чревато последствиями, например, изменением синтеза компонентов крови.

Обезболивающие препараты

Несмотря на то что это метод симптоматической терапии, пациентам анальгетики помогают снять боль и восстановить подвижность сустава, хотя и на время приема препаратов. Также обезболивающие средства снимают местную отечность.

Стероиды

Их применяют при низкой эффективности вышеперечисленных препаратов. Стероиды эффективно снимают воспаление и снимают основные проявления артроза стопы. Их вводят непосредственно в больное место – в сустав.

Хондропротекторы

Этот тип препаратов появился на фармацевтическом рынке относительно недавно и уже завоевал любовь пациентов, имеющих проблемы с суставами. В отличие от противовоспалительных средств и анальгетиков, хондропротекторы можно и нужно применять длительно, около полугода или больше. Эти средства улучшают питание мелких суставов стопы, что не только останавливает местный деформационный процесс, но и способствует восстановлению тканей и хрящей.

Физиотерапия

Физиолечение обязательно входит в состав комплексного лечения. Медицина предлагает терапию разными методами: магнитотерапия, электрофорез, лечение ультразвуком, радоновые ванны, лазерное облучение низкой интенсивности, грязелечение. На первых этапах пациент может приходить на сеансы физиотерапии в медицинское учреждение. В последующем нелишним будет приобрести компактный прибор для домашнего использования, которым можно пользоваться курсами в любое доступное время.

Диета

В рацион таких пациентов необходимо обязательно ввести морские продукты – жирную рыбу, креветки. Полезными считаются орехи, злаки, бобовые, фрукты и овощи. А вот блюда с большим содержанием сахара и жиров лучше ограничить, равно как мучные изделия.

Лечебная физкультура

Следует сразу оговориться, что при постановке диагноза «артроз стопы» заниматься гимнастикой без консультации врача нельзя. Только специалист определит, какие упражнения можно выполнять данному пациенту для восстановления микроциркуляции крови и поступления питательных элементов в ткани суставов. Некоторые упражнения могут нанести только вред. Еще одной распространенной ошибкой является стремление резко нагрузить стопу. Главное в этом деле – правильность и регулярность, а не усилие.

Лечение народными средствами

Лечение артроза стопы домашними метода наиболее эффективно при лечении болезни 1 степени. При легкой форме заболевания можно воспользоваться только ими, однако консультация специалиста все же желательна. Более того, необходимо постоянно следить за состоянием ног и отслеживать динамику основных клинических проявлений – боли, припухлости, роста плюсневой кости и т. д.

В домашних условиях можно приготовить составы для аппликаций, обладающие местным противовоспалительным действием. Симптомы артроза стопы быстро снимаются наложением на сустав холщового мешочка с солью, которую необходимо предварительно подогреть. При определении длительности воздействия следует ориентироваться на собственные ощущения. Как только температура содержимого мешочка будет близка к температуре тела, процедуру следует прекратить.

Также полезно подержать ногу в ванночке с отварами лекарственных растений. Для этого годятся можжевельник, чабрец, душица, мята, зверобой. Альтернативным лечением считается терапия пчелиным ядом. Обладая мощнейшим раздражающим действием, яд пчелы приводит к ускорению всех процессов в месте укуса. Важно до начала первой процедуры выяснить, нет ли аллергии на компоненты пчелиного яда.

Можно ли вылечить заболевание?

Считается, что полностью справиться с этим заболеванием нельзя. Разрушенный хрящ уже не растет. Вся терапия направлена на поддержание текущего состояния сустава и сохранения ее в том виде, в каком пациент пришел к врачу. Врач может лишь остановить процесс, но не восстановить ткань. При соблюдении рекомендаций пациент не будет чувствовать ограничений движения, и лишь негативные внешние факторы или игнорирование советов врача могут вновь человека заставить почувствовать дискомфорт в ногах.

Артроз или остеоартроз стопы?

Этот вопрос очень часто задают врачам пациенты. Остеоартроз стопы – это частный случай артроза, или стадия заболевания. Появляется остеоартроз только тогда, когда уже имеется деформация в суставных костях, то есть болезнь достигла второй степени развития. Среди отличий – природа появления. При остеоартрозе болезнь начинается с механической перегрузки сустава. Наконец, локализация остеоартроза – мелкие суставные кости, тогда как артроз может появиться в колене или межфаланговых суставах.

Артроз стопы – грозное заболевание, которое крайне опасно своими последствиями. При первых признаках болезни нужно срочно обратиться к врачу, чтобы остановить разрушение суставных костей и хрящей и тем самым не допустить инвалидность.

Артроз стопы: причины возникновения, по каким признакам распознать, каких методов профилактики придерживаться?

Дегенеративно-дистрофический процесс, протекающий в суставных сочленениях и разрушающий хрящевую и костную ткань, называется артрозом. Основные симптомы – боль и отек, нарастающие по мере развития заболевания. Болезнь поддается лечению, но избавиться от нее навсегда невозможно. Комплексная терапия направлена на купирование воспалительного процесса. Основная цель – вернуть подвижность поврежденному суставному аппарату. Артроз стопы развивается из-за ношения неподходящей обуви, излишних физических нагрузок, травм и поражает мелкие суставы пальцев ног.

Содержание:

Клиническая картина

Заболевание поражает все части суставов пальцев ног и отделы стопы:

хрящи;
субхондральные кости;
связки;
синовиальную капсулу.

В результате дегенеративных процессов страдают также околосуставные мышцы стопы, поэтому человек испытывает боль при хождении, особенно, если длительное время пребывает на ногах, мышечную скованность, что приводит к значительному ухудшению качества жизни. Запущенный деформирующий артроз стопы чреват серьезными осложнениями. Нередко он приводит к инвалидности.

Согласно клинической классификации МКБ 10 различают следующие виды артроза:

Локализованный, который диагностируется в случае поражения трех и менее суставных сочленений стопы.
Генерализованный, поражающий межфаланговые суставы. К этому виду относят эрозивный артроз.

Болезнь может развиваться вследствие различных факторов, например:

травм;
операций на суставах
эндокринных и метаболических заболеваний;
нарушения кальциевого обмена;
невропатий.

На развитие и течение заболевания оказывает влияние:

возраст человека;
ожирение;
фоновые заболевания;
плоскостопие.

Нередко артроз путают с артритом, ведь у обоих заболеваний схожая симптоматика, отмечается боль и припухлость суставных сочленений, и другими патологиями стоп:

Чем отличается артрит от артроза

Артрит – воспалительное заболевание, которое поражает плюсно фаланговые суставы пальцев и таранную кость (лодыжку). Чаще всего встречаются следующие виды болезни:

ревматоидный;
инфекционный;
посттравматический;
подагрический.

При артрите также отмечают боль, утреннюю скованность, деформацию пальцев стопы, однако, не происходит разрастания остеофитов. Чаще всего к заболеванию приводят различные инфекционные и вирусные заболевания. Патогенные микроорганизмы могут проникать в суставную сумку, провоцируя развитие воспаления.

При артрозе же разрушается гиалиновый хрящ. Происходит это из-за плохого кровообращения. А вот воспалительный процесс не является основным и может присоединиться гораздо позднее.

Плоскостопие и артроз

Плоскостопие – это врожденная деформация левой, правой или обеих стоп. Причины развития могут быть разными:

перенесенные в детстве заболевания, например, рахит;
полученные травмы;
особенности строения костей.

Плоскостопие может быть продольным или поперечным. Женщина подвержены деформации стоп больше мужчин. Причина кроется в неудобной, зачастую слишком узкой женской обуви. Неудобные туфли сдавливают пальцы ног и деформируют стопу. Спазмируются кровеносные сосуды, которые обеспечивают приток питательных веществ к тканям и суставам. В результате недостатка кислорода, витаминов и минералов, хрящи и кости деформируются, нормальный процесс регенерации и функционирования нарушается. Развивается заболевание, которое поражает плюснефаланговые суставы 1 пальца и других.

На заметку. Плоскостопие в 98% случаев является толчком к возникновению артроза.

Подагра

Так в народе называют подагрический артроз стопы, часто поражающий большой палец. Болезнь могут провоцировать некоторые медикаменты против гипертонии, но чаще заболевание связано с нарушением обмена веществ, а именно отложениями солей мочевой кислоты в суставных сочленениях, например, первого пальца.

Характерно, что подагра может долго не давать о себе знать. Приступ боли и начало воспаления может спровоцировать травма, болезнь или физическая перегрузка.

Боль при подагре значительная, суставы припухают и краснеют, а кожа становится горячей на ощупь. Со временем, болевые ощущения становятся «постоянными спутниками» человека с подагрическим артрозом.

Симптомы заболевания

Главный признак артроза стопы – интенсивная боль, которая нарастает во время физических нагрузок. Человек также отмечает утреннюю скованность конечности и пальцев ног. На начальной и умеренной стадии артроза симптомы проходят через полчаса после того, как пациент проснулся и поднялся с кровати.

Другие признаки, которые указывают на проблему с суставным аппаратом:

треск, хруст или скрип пораженных суставов при движении;
ограничение подвижности;
отеки пораженной стопы;
появление «шишек», твердых и болезненных образований, на пальцах ног.

Если артроз ярко выражен и сопровождается воспалением суставной сумки, у человека может подняться температура. Больная стопа и пальцы ног опухают, краснеют. становятся горячими на ощупь.

Степени

Различают несколько степеней артроза стопы:

1 степень. Боль и дискомфорт отсутствуют, могут проявляться лишь в результате долгого стояния или хождения.
2 степень. Болезнь прогрессирует, сужается суставная щель, появляются остеофиты.
3 степень – выраженный артроз. Суставные щели почти закрыты, острые «шипы» на костной ткани сильно разрастаются, происходит деформация пальцев ног.
Осложненный артроз, который характеризуется развитием синовита или острым воспалительным процессом, поражающим суставную сумку.

Артроз диагностируют при помощи рентгенологического исследования. Однако, заболевание первой степени не всегда видно на снимках, поэтому врачи используют и другие современные и более точные методы:

Пациенту также придется сдать анализ крови, чтобы исключить артрит. Ниже на фото представлен артроз первой степени и последующие стадии развития заболевания.

Диета

Это мера скорее профилактическая, чем лечебная. Снижение веса тела поможет при начальных стадиях артроза, но не остановит прогрессирующее заболевание. Тем не менее, сбросить лишние килограммы необходимо, чтобы разгрузить суставные сочленения стоп.

При артрозе необходимо отказаться от тяжелой жареной, жирной, копченой пищи. В таких блюдах не только повышенное содержания жира, но и много соли, которая не идет на пользу больным суставам.

Следует включить в рацион:

блюда, приготовленные на пару: мясные,овощные, рыбные;
продукты, богатые клетчаткой, например, хлеб из цельнозерновой муки;
воду столовую, с низким содержанием соли;
овощи и фрукты;
молочные и кисломолочные продукты, богатые кальцием, другими минералами и витаминами, которые поддерживают здоровье костно-опорного аппарата.

Лучше воздерживаться от жирного и сладкого, газированных напитков, пакетированного сока. Диета ни в коем случае не должна быть изнуряющей, но здоровой и полноценной. Сочетать правильное питание лучше со спортивными занятиями, которые показаны при артрозе стопы, например, плаванием.

Стельки и обувь

Играют большую роль в профилактике и облегчении симптоматики артроза стопы. Ортопедическая обувь и стельки:

обеспечивают анатомически правильное положение стопы во время хождения;
дополнительно поддерживают мышцы ног;
амортизируют, смягчая толчковую нагрузку на стопы и пальцы;
фиксируют стопу и лодыжку;
предотвращают травмы и деформацию ноги.

На заметку. Внутри ботинок должны быть супинаторы, а стельки лучше изготавливать на заказ.

Лечебная гимнастика

Оздоравливающие укрепляющие физические упражнения снижают болевые ощущения, сохраняют физическую активность суставов. Очень полезно перекатывать небольшой достаточно упругий мяч босыми стопами, пытаясь обхватить снаряд пальцами.

На видео представлен комплекс упражнений, который помогает справиться с болезненными ощущениями в ногах.

Профилактика

Лечение артроза стопы считается успешным, если у человека отсутствует болевой синдром, уходят признаки воспаления, восстанавливается подвижность. Чтобы избежать поражения новых суставов и добиться стойкой ремиссии, надо соблюдать простые правила:

носить ортопедическую обувь или стельки;
ежедневно выполнять гимнастику для пальцев ног и стоп;
при случае ходить босиком;
правильно питаться;
освоить технику массажа стопы или приобрести специальный массажер;
не злоупотреблять физическими нагрузками;
если человек занимается спортом, обзавестись специальными средствами защиты, обувью, которая минимизируют риск возникновения травмы.

При первых признаках наступающего артроза, боли или скованности в стопах, следует обратиться к врачу. Своевременные лечебные мероприятия помогут затормозить развитие заболевания, которое может стать причиной инвалидности и значительно ухудшить качество жизни человека.

Лечение артроза стопы. Использование народных рецептов

Содержание статьи:

Что такое артроз стопы?

Это дегенеративное заболевание суставов, которые проявляют себя в виде воспаления в мягких тканях, разрушении хряща. На более запущенных стадиях течения болезни пальцы ног будут деформироваться, искривляясь, и поэтому при первых же признаках заболевания стоит немедленно посетить врача.

Симптоматика заболевания

Артроз суставов стопы имеет следующую симптоматику:

похрустывание и характерные щелчки при ходьбе;
краснота и отечность, воспаление поверхности пораженного сустава;
увеличение температуры пораженного участка стопы, сустава;
ограничение в движении стопы, боль при ходьбе;
снижается чувствительность стопы и меняется сама форма сустава, они утолщаются.

Чаще всего артроз стопы поражает большой палец ноги – это может быть вызвано и необычное строение стопы, результатом ношения тесной обуви, травма, генетическая предрасположенность и сбой в обменных процессах организма, в работе щитовидки и половой железы и так далее.

Чаще артроз стопы поражает большой палец ноги

Стадии течения болезни

Артроз стопы, фото которого можно найти как в сети Интернет или же специальной медицинской литературе показывает наглядно, насколько может быть искривлена стопа и в силу этого запускать лечение не стоит. Медики выделяют 3 стадии:

1 степень – на данном этапе течения болезни он проявляет себя периодически и, как правило, после чрезмерной нагрузки на ноги. Говоря о симптомах – при первой стадии, они внешне не проявляются.

2 степень проявляет себя более ярко выраженными, более регулярными болевыми приступами, движения затруднены. Внешне патология проявляет себя некоторым уплотнением сустава, а также увеличение его в размере, формирование так называемой косточки. Если пациент долгое время проводит на ногах – боль становиться сильной, появляется сильный отек и повышается температура.

3 степень. На данной стадии течения болезни не только пальцы, но вся стопа, большой палец сильно деформирован, боль беспокоит пациента, даже если последний просто отдыхает. При ходьбе идет нагрузка на внешние края стопы, на стопе появляются мозоли, походка – видоизменена, идет сильная хромота.

Лечение артроза стопы

В отношении курса лечения, то оно может быть традиционным, нетрадиционном, лечение посредством физиотерапевтических процедур, но при необходимости может назначаться и хирургический способ лечения артроза. Именно о них и пойдет речь ниже.

Традиционный курс лечения

В процессе лечения в большинстве своем медики прибегают к традиционной медицине и ее методам лечения. В самом начале стоит сменить обувь на удобную и мягкую, а также нормализовать свой вес, если у пациента диагностирована та или иная степень ожирения. Такие меры позволят снизить нагрузку на стопу и усилить медикаментозное лечение.

Зачастую артроз стопы лечиться курсом приема нестероидных, противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен либо же ортофен – они успешно снимают приступы боли и воспалительные процессы. Если такое лечение не дает результата – медики назначают введение стероидных медпрепаратов во внутрь сустава.

Также медики назначают и курс приема ходопротекторов – они позволяют предотвратить, останавливая деформирование пораженных суставов и хрящей, не допуская их последующего разрушения, наравне с этим они позволяют укрепить их. Помимо этого, в качестве наружных средств врачи прописывают мазь при артрозе стопы – как наружное средство такие мази позволят согреть сустав, снять приступы боли и отечность, действуя как местное, наружное обезболивающее средство. В большинстве своем среди всех препаратов врачи чаще всего прописывают такие мази при артрозе стопы как Меновазин и Апизатрон, Випросал и так далее.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтические процедуры не есть отдельным курсом лечения – они скорее служат дополнением к традиционному, основному лечебному курсу. Такие процедуры позволят снять негативную симптоматику и усилить основной курс лечения. Как правило, среди многих процедур применяют следующие:

Облучение ультрафиолетом – именно данный метод позволит снять болевой приступ и ускорить выздоровление, снимая воспаление. Проводят такое облучение 1-2 раза в день, в зависимости от степени поражения сустава.

Терапия инфракрасным спектром лазера – в этом случае идет непосредственное влияние на нервные окончания, снижая их чувствительность, а также позволяет улучшить кровоток в пораженной стопе и оказание успокоительного эффекта.

Низкоинтенсивная терапия ультразвуковыми волнами – при помощи такой физиотерапевтической процедуры успешно снимается отечность и боль пораженных суставов.

Хирургическое вмешательство

Если все назначенное выше лечение не дало своего результата – назначается радикальное хирургическое вмешательство. В данном случае медики либо фиксируют кость и так обездвиживают сустав либо же заменяют его на искусственный имплантат – данным методом артроз стоп лечиться крайне редко.

Народная медицина в борьбе с артрозом стоп

Народные средства от артроза стопы также дают свой положительный результат и по своей эффективности практически не уступать медикаментозному курсу. Но применять их все же стоит, предварительно проконсультировавшись с врачом – на ваше усмотрение представлено несколько рецептов.

Способ приготовления: Все ингредиенты берут в равных частях и смешивают.
Применение: Прикладывают на ночь на пораженный сустав. С утра смывают водой.

Спирт — 500 мл;
Эвкалипт — 100 грамм.

Способ приготовления: Эвкалипт добавляют в спирт или водку и дают настояться 7 дней в темном месте. Перед использованием необходимо процедить.
Применение: Каждый вечер, перед сном, настойку втирают в пораженный сустав.

Остеоартроз стоп и его отличие от артроза

Остеоартроз стопы, фото которого можно найти в сети Интернет или же специальной медицинской литературе, часто путают с артрозом, считая такие термины идентичны. Но данные патологии не равнозначны и меж этими заболеваниями есть отличия.

Остеоартроз являет собой форму артроза, которая развивается вследствие деформирования хрящевой ткани на поверхности сустава. Остеоартроз стоп имеет свои отличия от артроза, а именно:

Остеоартроз развивается вследствие деформирования хрящевой ткани на поверхности сустава.

артроз предусматривает деформирование, разрушение сустава, хрящевой ткани, а остеоартроз – как форма артроза, предусматривающий под собой отдельный промежуток его течения и начинается лишь при развитии деформации ткани хряща.
причины возникновения у них могут быть разные. Например, если артроз передается по наследству, то остеоартроз будет развиваться скорее при механической перегрузке сустава стоп.
появление узелков – когда УЗИ или же рентген подтверждают их появление на суставе, то медики однозначно ставят диагноз остеоартроз.
место поражения – так артроз может поражать любой сустав, то остеоартроз в большинстве своем поражает пальцы рук или же ног.

Степень поражения

Медики при диагностировании остеоартроза выделяют 3 степени развития патологии.

Остеоартроз суставов стоп 1 степени – начальная стадия, когда болевые приступы выражены мало, накатывая волнами, концентрируясь в пальцах ноги. Симптомы на данной стадии практически отсутствуют и потому диагностировать заболевание проблемно.
Остеоартроз суставов стоп 2 степени диагностировать проще, поскольку заметно утолщение на пальцах стоп, приступы боли носят ярко выраженный характер, не отпуская даже в спокойном состоянии.
Остеоартроз суставов стоп 3 степени – последняя стадия болезни, при которой движение ногой, ходьба очень затруднена, деформация становиться очень заметной, а большой палец – практически обездвижен и опущен вниз. Приступы боли – непрерывны, носят нестерпимый характер.

{SOURCE}

Артроз стопы – симптомы, стадии, лечение. Народные рецепты

Содержание статьи:

Что такое артроз стопы?

Симптоматика заболевания

Артроз суставов стопы имеет следующую симптоматику:

похрустывание и характерные щелчки при ходьбе;
краснота и отечность, воспаление поверхности пораженного сустава;
увеличение температуры пораженного участка стопы, сустава;
ограничение в движении стопы, боль при ходьбе;
снижается чувствительность стопы и меняется сама форма сустава, они утолщаются.

Чаще артроз стопы поражает большой палец ноги
Стадии течения болезни
Артроз стопы, фото которого можно найти как в сети Интернет или же специальной медицинской литературе показывает наглядно, насколько может быть искривлена стопа и в силу этого запускать лечение не стоит. Медики выделяют 3 стадии:
1 степень – на данном этапе течения болезни он проявляет себя периодически и, как правило, после чрезмерной нагрузки на ноги. Говоря о симптомах – при первой стадии, они внешне не проявляются.
2 степень проявляет себя более ярко выраженными, более регулярными болевыми приступами, движения затруднены. Внешне патология проявляет себя некоторым уплотнением сустава, а также увеличение его в размере, формирование так называемой косточки. Если пациент долгое время проводит на ногах – боль становиться сильной, появляется сильный отек и повышается температура.
3 степень. На данной стадии течения болезни не только пальцы, но вся стопа, большой палец сильно деформирован, боль беспокоит пациента, даже если последний просто отдыхает. При ходьбе идет нагрузка на внешние края стопы, на стопе появляются мозоли, походка – видоизменена, идет сильная хромота.
Лечение артроза стопы
В отношении курса лечения, то оно может быть традиционным, нетрадиционном, лечение посредством физиотерапевтических процедур, но при необходимости может назначаться и хирургический способ лечения артроза. Именно о них и пойдет речь ниже.
Традиционный курс лечения
В процессе лечения в большинстве своем медики прибегают к традиционной медицине и ее методам лечения. В самом начале стоит сменить обувь на удобную и мягкую, а также нормализовать свой вес, если у пациента диагностирована та или иная степень ожирения. Такие меры позволят снизить нагрузку на стопу и усилить медикаментозное лечение.

Ношение удобной обуви во время лечения артроза стопы будет способствовать быстрому выздоровлению
Зачастую артроз стопы лечиться курсом приема нестероидных, противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен либо же ортофен – они успешно снимают приступы боли и воспалительные процессы. Если такое лечение не дает результата – медики назначают введение стероидных медпрепаратов во внутрь сустава.
Также медики назначают и курс приема ходопротекторов – они позволяют предотвратить, останавливая деформирование пораженных суставов и хрящей, не допуская их последующего разрушения, наравне с этим они позволяют укрепить их. Помимо этого, в качестве наружных средств врачи прописывают мазь при артрозе стопы – как наружное средство такие мази позволят согреть сустав, снять приступы боли и отечность, действуя как местное, наружное обезболивающее средство. В большинстве своем среди всех препаратов врачи чаще всего прописывают такие мази при артрозе стопы как Меновазин и Апизатрон, Випросал и так далее.
Физиотерапевтические процедуры
Физиотерапевтические процедуры не есть отдельным курсом лечения – они скорее служат дополнением к традиционному, основному лечебному курсу. Такие процедуры позволят снять негативную симптоматику и усилить основной курс лечения. Как правило, среди многих процедур применяют следующие:
Облучение ультрафиолетом – именно данный метод позволит снять болевой приступ и ускорить выздоровление, снимая воспаление. Проводят такое облучение 1-2 раза в день, в зависимости от степени поражения сустава.
Терапия инфракрасным спектром лазера – в этом случае идет непосредственное влияние на нервные окончания, снижая их чувствительность, а также позволяет улучшить кровоток в пораженной стопе и оказание успокоительного эффекта.
Низкоинтенсивная терапия ультразвуковыми волнами – при помощи такой физиотерапевтической процедуры успешно снимается отечность и боль пораженных суставов.
Хирургическое вмешательство
Если все назначенное выше лечение не дало своего результата – назначается радикальное хирургическое вмешательство. В данном случае медики либо фиксируют кость и так обездвиживают сустав либо же заменяют его на искусственный имплантат – данным методом артроз стоп лечиться крайне редко.
Народная медицина в борьбе с артрозом стоп
Народные средства от артроза стопы также дают свой положительный результат и по своей эффективности практически не уступать медикаментозному курсу. Но применять их все же стоит, предварительно проконсультировавшись с врачом – на ваше усмотрение представлено несколько рецептов.
Ножные ванночки
Способ приготовления:В воду добавляют отвар из душицы, цветов фиалки, чабреца, багульника и можжевельника. Траву по отдельности или же сбор из этих трав заваривают и добавляют в ванночку для ног.
Компресс из спирта, соли и меда
Состав:
Спирт;
Соль;
Мёд.
Способ приготовления:Все ингредиенты берут в равных частях и смешивают.
Применение:Прикладывают на ночь на пораженный сустав. С утра смывают водой.
Настойка эвкалипта на спирту
Состав:
Спирт — 500 мл;
Эвкалипт — 100 грамм.
Способ приготовления:Эвкалипт добавляют в спирт или водку и дают настояться 7 дней в темном месте. Перед использованием необходимо процедить.
Применение: Каждый вечер, перед сном, настойку втирают в пораженный сустав.
Лопух
Применение: Лопух, который в первый вечер прикладывают к пораженному суставу, оставив на ночь, во второй вечер – на лист положить мед и такой компресс также приложить к стопе на ночь. На 3-й день на лопух народные целители рекомендуют накладывать толченые зубчики чеснока и такой компресс прикладывать на ночь, а на 4-й – на лист прикладывать не менее эффективную мазь от артроза стопы – мазь Вишневского.
Остеоартроз стоп и его отличие от артроза
Остеоартроз стопы, фото которого можно найти в сети Интернет или же специальной медицинской литературе, часто путают с артрозом, считая такие термины идентичны. Но данные патологии не равнозначны и меж этими заболеваниями есть отличия.
Остеоартроз являет собой форму артроза, которая развивается вследствие деформирования хрящевой ткани на поверхности сустава. Остеоартроз стоп имеет свои отличия от артроза, а именно:

Остеоартроз развивается вследствие деформирования хрящевой ткани на поверхности сустава.
артроз предусматривает деформирование, разрушение сустава, хрящевой ткани, а остеоартроз – как форма артроза, предусматривающий под собой отдельный промежуток его течения и начинается лишь при развитии деформации ткани хряща.
причины возникновения у них могут быть разные. Например, если артроз передается по наследству, то остеоартроз будет развиваться скорее при механической перегрузке сустава стоп.
появление узелков – когда УЗИ или же рентген подтверждают их появление на суставе, то медики однозначно ставят диагноз остеоартроз.
место поражения – так артроз может поражать любой сустав, то остеоартроз в большинстве своем поражает пальцы рук или же ног.
Степень поражения
Медики при диагностировании остеоартроза выделяют 3 степени развития патологии.
Остеоартроз суставов стоп 1 степени – начальная стадия, когда болевые приступы выражены мало, накатывая волнами, концентрируясь в пальцах ноги. Симптомы на данной стадии практически отсутствуют и потому диагностировать заболевание проблемно.
Остеоартроз суставов стоп 2 степени диагностировать проще, поскольку заметно утолщение на пальцах стоп, приступы боли носят ярко выраженный характер, не отпуская даже в спокойном состоянии.
Остеоартроз суставов стоп 3 степени – последняя стадия болезни, при которой движение ногой, ходьба очень затруднена, деформация становиться очень заметной, а большой палец – практически обездвижен и опущен вниз. Приступы боли – непрерывны, носят нестерпимый характер.
Артроз стопы – эффективное лечение, причины и симптомы
Резкая боль в стопе, деформация пальцев, появление болезненных мозолей, изменение походки, быстрая утомляемость и даже инвалидность – все это может стать реальностью, если вовремя не выявить и не начать лечить артроз стопы, или остеоартроз. Это хроническое заболевание, симптомы которого на начальных стадиях пациенты просто игнорируют, не придавая им особого значения. А суставы в это время незаметно, но постепенно, разрушаются.
Подобные изменения сопровождаются нарушениями обмена веществ в хрящевых тканях и микроциркуляции крови, а также возникновением воспалительного процесса. Причем артроз может возникнуть не только у людей в возрасте, но и у молодых мужчин и женщин, которые активно занимаются спортом.
Причины артроза стопы
Полезно знать
Существует множество факторов, которые могут спровоцировать возникновение этого заболевания. К тому же, не всегда оно протекает самостоятельно, а является следствием других нарушений. Однако врачи выделяют основные причины артроза стопы, описанные ниже:
Врожденные или приобретенные патологии стопы, например плоскостопие, деформированные суставы или пальцы, дегенеративные изменения и т.д.

Большие нагрузки на область подвижных суставов при длительной ходьбе или переносе больших грузов, вызывающие сначала отек, а затем и сам артроз.

Разнообразные травмы и ушибы у спортсменов, а также избыточная масса тела у людей, страдающих ожирением.

Переохлаждение, нарушение обменных процессов, наличие эндокринных заболеваний, неудобная обувь, неправильный образ жизни, высокий рост и т.д.

Симптомы артроза стопы
Как правило, разные пациенты могут иметь разную симптоматику. Она зависит как от стадии развития болезни, так и от ритма жизни человека. Более того, симптомы артроза стопы схожи с симптомами артрита. Однако важно помнить, что от правильно поставленного диагноза зависит и успех лечения:
Тупая боль в суставах при длительной ходьбе, тугоподвижность, а также грубый хруст, который провоцируют неровности поверхности суставов.

Деформация стопы, покраснения кожи в пораженной области, отечность и припухлость, вследствие чего возникает нарушение походки.

Высокая утомляемость, снижение работоспособности и возникновение мозолей в области пораженных суставов.

Появление костных разрастаний, которые в будущем могут прорваться наружу, а также нарушение функции суставов, которые возможны на поздних стадиях болезни.

Методы лечения артроза стопы
Правильное лечение артроза стопы может подобрать только опытный врач. При этом его успешность напрямую зависит от своевременного обращения и комплексного подхода. Основные принципы помощи пациенту заключаются в облегчении болезненных ощущений в области поражения и восстановлении двигательных функций:
Иглоукалывание благодаря этому способу лечения можно заметно снизить степень воспаленности околосуставных тканей, устранить отечность пальцев и улучшить кровоснабжение в данном отделе организма.

Мануальная терапия включает в себя мягкое вытяжение стопы, которое в несколько этапов осуществляет опытный врач.

Физиотерапия – лечение артроза методами физической реабилитации является одним из важнейших условий быстрого выздоровления.

Массаж назначается в комплексе с мануальной терапией, ЛФК и использованием специальных полынных сигар и позволяет восстановить подвижность суставов.

PRP-терапия – новейший метод стимуляции регенеративных процессов. Применяется для восстановления функций суставов после заболеваний и травм, в том числе, для восстановления функции опорно-двигательного аппарата при артрозах.

Многие другие эффективные методики, с которыми можно ознакомится ниже или по ссылке.

Лечение артроза стопы в клинике «Парамита»
Недоверие к медикам, недооценка тяжести заболевания, страх перед неизвестностью – вот те причины, из-за которых пациенты отказываются обращаться к врачам. При этом многие не догадываются о том, что лечение артроза стопы не требует отлагательств, а любое промедление может привести к необратимым последствиям.
Обращение за помощью к специалистам центра восточной медицины «Парамита» на любой стадии заболевания позволит не только окончательно победить недуг, но и быстро вернуться к нормальному образу жизни. Мы не сможем уберечь вас от артроза, но разработаем такую программу восстановления, которая поможет именно Вам!
«Вы задумались о собственном здоровье и обратились к нам – этим шагом Вы доверили нам свою жизнь. Мы высоко ценим Ваш выбор, и от имени коллектива клиники «Парамита» я хочу Вас заверить, что мы сделаем всё возможное, чтобы его оправдать.»
Илья Грачев
Главный врач клиники
Мы всегда рады помочь, ждем ваших звонков
+7 (495) 647-40-48
Артроз стопы
Текст: Елена Соткина
Фото: TS/Fotobank.ru
Артроз стопы вызывает такие же симптомы как артроз суставов в любой другой части тела. Симптомы могут различаться в зависимости от того, какой именно сустав в стопе воспален.
Наиболее распространенный тип артроза стопы — это остеоартрит, который развивается в основном в пожилом возрасте из-за изношенности суставов.
Основные симптомы артроза стопы
Артроз стопы может быть практически не заметным или наоборот, быть очень болезненным, учитывая, что в стопе находится 30 суставов и 28 костей. Артроз стопы может протекать с очень серьёзными осложнениями, которые зачастую требуют хирургического вмешательства. Это бывает нужно для облегчения ходьбы и сохранения равновесия, особенно, если обычные методы лечения не помогают. У различных типов артроза стопы свои специфические симптомы, которые могут включать боль, припухлость, скованность и трудности при ходьбе. Кроме болезненных ощущений, артроз стопы неприятен тем, что повышает риск получения различных травм от падений. При этом артроз стопы, независимо от его типа, может оказать негативное влияние на общее состояние здоровья.
Наиболее распространенный тип артроза стопы — это остеоартрит, который развивается в основном в пожилом возрасте из-за изношенности суставов. Травмы тоже оставляют свой вклад в развитии остеоартрита, особенно если их своевременно и правильно не лечить. Симптомы остеоартрита стопы проявляются в виде боли, скованности стопы и припухлости в любом из суставов стопы, в том числе в лодыжке. Этот вид артрита также называют дегенеративным, при нем происходит износ и разрушение хряща, из-за чего больному становится трудно ходить и оставаться на прежнем уровне активности.
Подагра стопы и ревматоидный артрит
Одним из разновидностей артроза стопы является подагра. Внезапный приступ подагры стопы обычно начинается в основании большого пальца и проявляется в виде воспаления и пульсирующей боли. На поверхности стопы могут появиться красные пятна, а места воспаления суставов будут теплыми на ощупь. Малейшее прикосновение будет вызвать сильную боль. Приступы этого вида артроза стопы может сопровождать повышение общей температуры тела.
Другой разновидностью артроза стопы является ревматоидный артрит стопы – это аутоиммунное заболевания, поражающее суставы ног, вызывает боль, отеки, покраснение и жжение вокруг пострадавших суставов. Могут быть повреждены как кости, так и хрящи, что вызывает видимую деформацию в области лодыжек. Другие симптомы ревматоидного артрита стоп – это ощущение жесткости шага и просто трудности при ходьбе.
Артроз суставов стопы: лечение заболевания

Артроз — поражение сочленений любой локализации
Значительно помолодело такое заболевание, как артроз суставов стопы. Этот недуг доставляет боль и дискомфорт при ходьбе.
У человека трудоспособного возраста заболевание вызывает негативные эмоции и ограничение движения, поэтому важно знать, как предотвратить болезнь, ее причины и лечение. Осложняет ситуацию то, что во время прогрессирования воспалительного процесса в суставе его структура необратимо изменяется.
Содержание статьи
Причины недуга
Причины болезни до конца еще не изучены, так как один и тот же фактор риска у одного человека вызывает ее, другой избегает этой участи. Артроз деформирующий возникает в результате предрасполагающих к нему факторов.

Воспаление в суставе

Разберемся в причинах заболевания
Неудобная обувь, которую человек носит продолжительное время.
Ожирение или лишние килограммы больного.
Врожденное плоскостопие.
Неправильный рацион с избытком жиров, углеводов. Некоторые белки, наоборот, необходимы при заболевании.
Трудовая деятельность, где человеку приходится большую часть рабочего времени находиться на ногах.
Генетическая предрасположенность.
Искривления позвоночного столба.
Важно! Ранняя диагностика болезни дает гарантию снижения интенсивности воспалительного процесса, когда развивается артрит, артроз сустава стопы, лечение должно начинаться незамедлительно.
Причины деформирующего артроза
Основная причина такого заболевания – травмы и вывихи суставов стоп. Для сустава опасно все: травмы, микротравмы, хронические повреждения суставов у людей, занимающихся спортом.
Также имеет значение для развития болезни постоянное переохлаждение стоп. Остальные причины этой болезни указаны выше. Лечение деформирующего артроза суставов стопы длительное, начинать его нужно как можно раньше.

Причины деформирующего артроза
Симптомы
Признаки болезни человек ощущает сразу после начала воспалительного процесса. Возникает постоянная боль в суставе. Она сопровождается покраснением, отечностью, местной температурой, у человека становятся скованными движения при ходьбе. Разные степени имеет артроз мелких суставов стопы, симптомы отличаются в зависимости от них.

Симптомы артроза
Степени болезни Симптомы
Первая степень Периодически появляется боль в передней области стопы. Особенно часто она проявляется после длительных нагрузок на ноги, человек замечает ощущение усталости очень быстро.
Вторая степень Болевые ощущения проявляются все чаще и они выраженные. Постепенно происходит утолщение больного сустава, это можно увидеть внешне. Это деформируется плюсневая кость, разрастается. При этом немного ограничиваются движения ноги. Если человек нагружает ногу, у него появляется постоянная боль.
Третья степень артроза На этой стадии заметна деформация сустава, пациент почти не может передвигаться нормально. При артрозе сустава большого пальца стопы он опускается вниз, и практически неподвижен.
Диагностика болезни

Диагностика артроза
Диагностировать заболевание на последней стадии не представляет трудностей. Трудности возникают уже при лечении этой стадии. Поэтому чем раньше будет определен диагноз, тем лучше.
Основным аппаратным диагностическим методом является рентгенография. На снимке видно, как увеличилась в размерах кость и изменен сустав. Диагностировать деформирующий артроз стопы не трудно визуально: человек старается как можно меньше нагрузки давать на больной сустав, поэтому ходит в основном на внешней стороне стопы.

Рентгенография стопы
Развитие болезни
Поражение приходится на хрящевую ткань суставов, которая находится около костей. При этом теряются амортизирующие функции суставов, снижается их эластичность. После этого они начинают разрушаться. В результате разрушения костей при нагрузках на стопы происходит повреждение связок, сухожилия.
На этом этапе уже из-за морфологических изменений нарушается кровоток и обеспечение сустава необходимыми веществами. Из-за этого появляются костно-хрящевые «наросты», остеофиты.
Деформация приводит к значительному отличию поверхностей суставов между собой, что сопровождается ограничением движений и атрофией мышц. Результат такого процесса – появление утолщения сустава и кист. Такое развитие имеет также артроз мелких суставов стопы, симптомы в этом заболевании сходны с перечисленными выше.
Важно: изменения видны и внешне: сначала меняется положение большого пальца ноги, затем деформируются второй и третий пальцы.
Лечение артроза стопы
Лечение этой болезни должно быть комплексным, так как происходит много изменений в суставах. Врач назначает лечение для снижения болевых ощущений, уменьшения воспалительного процесса, предотвращения развития патологии и воздействие на причину возникновения недуга.
Дополнительное нелекарственное лечение
Если пациент знает возможные причины болезни, он будет делать все, чтобы не допустить ее развитие. При избыточной массе тела важно начать худеть. Это снимет лишнюю нагрузку на ноги, что позволит быстрее восстановить состояние суставов. Посмотрите на эту тему видео в этой статье.
Пациенту нужно стараться меньше стоять, по возможности садиться, также предотвращая лишнюю нагрузку. Сюда же относится избегание тесной и неудобной обуви. На каблуках выше 3-4 см ходить не рекомендуется.
Лекарственное лечение
Заболевание артроз суставов стопы, чем лечить? Лекарства для лечения назначает специалист, оценивая степень развития патологии и необходимый лекарственный комплекс.

Артроз межфаланговых суставов

Суставы стопы
Обезболивающие препараты. Они необходимы пациенту, чтобы купировать боль, особенно когда развивается остеоартроз. Используются нестероидные противовоспалительные средства, которые обладают обезболивающим эффектом. Это такие препараты, как Парацетамол, Диклофенак, который представлен в разных формах выпуска. Эти лекарства могут воздействовать на слизистую желудка, инструкция содержит все противопоказания. Меньше противопоказаний имеют обезболивающие препараты Мелоксикам, Нимесулид.
Хондропротекторы. Это препараты, которые защищают хрящи. Такие средства способствуют улучшению метаболизма в хрящах, снижают вероятность развития остеоартроза (снижение функций сустава). Основными препаратами этой группы являются хондроитин и глюкозамин сульфат, Артра, гиалуроновая кислота. Они дают хрящам дополнительные клетки для поддержания функций сустава. Остенил и Синвиск – препараты довольно новые, и вводятся прямо в сустав. Цена их довольно высокая, но они действуют непосредственно на причину развития болезни. Такие препараты бесполезны на третьей стадии развития болезни.
Стероиды. Вводятся внутрисуставно, если предыдущие препараты не оказывают должное действие.
Физиотерапия
Артроз межфаланговых суставов стопы эффективно лечится с помощью физиотерапии. Рекомендуются такие методы, как инфракрасная лазеротерапия, лечебные ванны, УВЧ-терапия, фонофорез, грязелечение, электрофорез, магнитотерапия. Они полезны для суставов стопы тем, что снижают воспалительный процесс, одновременно с этим уменьшают боль, способствуют скорейшему выздоровлению.
Этот метод лечения лучше начинать с первых симптомов болезни, когда еще не произошла деформация хрящей. Вместе с физиотерапией эффективно помогают справиться с болезнью лечебная гимнастика и физкультура. Рекомендации для использования этих методов дает специалист, как на фото.

Лечебная физкультура при артрозе
Народные методы
Для ног необходимо делать согревающие ванночки, которые оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. В такие ванночки добавляют чабрец, зверобой, можжевельник, морскую соль. Возможны эксперименты с пчелиным ядом и гирудотерапия. Но такое лечение применяется под присмотром врача, если нет аллергии на пчелопродукты.
Правильное питание
Диета является дополнительным методом лечения, но она очень важна, так как суставу необходимо доставлять питательные вещества для выполнения всех функций.
Вещество В каких продуктах и блюдах Функции
Коллаген Холодец, заливное из рыбы, фруктовое желе. Самостоятельно вырабатывать коллаген позволяет употребление мяса, бобовых, рыбы, молочных продуктов. Белок, образующий «сеть» в хряще, выполняет функцию скелета хряща. Позволяет суставу становиться прочным и упругим, чем снижает нагрузку при хождении.
Сера Говядина, курятина, яйца, кета, треска, бобовые, яблоки, капуста, сливы, лук, редис, крупы. Принимает участие в образовании коллагена. Участвует в обеспечении увлажнения хряща.
Селен Мидии, кокос, креветки, чеснок, цельнозерновой хлеб, морская капуста. Селен способствует сере становиться стройматериалом для хрящей.
Жирные кислоты омега-3 Скумбрия, сардины, селедка, семга, льняное масло в салатах. Снижает интенсивность воспаления, восстанавливает метаболизм в хряще.

Комплексный подход к лечению артроза позволит добиться максимальных результатов.

Деформирующего остеоартроза профилактика – Деформирующий остеоартроз суставов. Профилактика и облегчение симптомов с помощь

Профилактика остеоартроза | Суставы

Остеоартроз коленного сустава: причины, симптомы, лечение и профилактика

Большинство людей испытывают боли в коленях. Почему это происходит? Коленный сустав человека предрасположен к дегенеративным процессам. Он несет большую нагрузку, подвержен ежедневному износу, травмам (во время занятий спортом, в повседневной жизни).

Остеоартроз – это дегенеративное заболевание. Под нагрузкой, особенно если еще нарушен обмен веществ, изменяется питание хряща, покрывающего внутрисуставные поверхности костей. На хряще появляются трещины, он фрагментируется, разрушается, это сопровождается воспалением. Постепенно, если не лечиться, участки подлежащей кости теряют хрящевой покров, что приводит к механическому раздражению костной ткани, ее уплотнению, появлению костных разрастаний – остеофитов. Все это человек ощущает как боль, усиливающуюся при нагрузке на сустав, скованность, ограничение движений. Больному деформирующим остеоартрозом становится тяжело ходить, выполнять ежедневную работу. На рентгенограмме наблюдается неравномерное сужение суставной щели, кисты и остеофиты. Возможна и полная утрата суставного хряща, а соответственно, и обездвижение сустава. Стоит помнить, что остеоартроз – это не отложение солей, как принято говорить в народе, это разрушительный процесс, начинающийся с хрящевой ткани.

Остеоартроз коленного сустава редко встречается отдельно, чаще он наблюдается в составе деформирующего полиартроза, когда страдают несколько суставов тела. После 60 лет до 25 % женщин страдают этим заболеванием, у пожилых мужчин полиартроз наблюдается несколько реже. Но коленный сустав может болеть и у молодых, активных, занимающихся спортом людей. Причем если повреждено одно колено, второй сустав берет на себя нагрузку и хрящ в нем трескается, истончается, развивается так называемый перегрузочный артроз.

Артроз может быть первичным и вторичным, который развивается на фоне предшествующего заболевания (ревматоидный артрит, подагра) или после травмы, хирургической операции на суставе.

Это заболевание не заразно, не передается по наследству, скорее, от родственников можно получить предрасположенность к его развитию.

Симптомы артроза и диагностические тесты

Не стоит ждать явных признаков артроза, чтобы начать терапию. Но на практике большинство пациентов впервые идут к врачу на 2-й или даже 3-й стадии. Лечить это заболевание гораздо эффективнее на ранней стадии. Запомните ее признаки:

невыраженная боль в колене или коленях после физической нагрузки, самостоятельно проходящая;
кратковременный отек колена после перегрузок;
хруст в суставе.

Симптомы, при которых нужно сразу же обратиться к доктору:

Отек колена, сопровождающийся покраснением кожи и повышением ее температуры.
Непрекращающаяся боль в коленном суставе.

Диагностика остеоартроза коленного сустава

Артрозом коленного сустава занимается ортопед, но чаще всего пациент не сразу попадает к этому специалисту, и артроз коленного сустава диагностирует терапевт или хирург. Есть необходимый минимум обследования, с результатами которого можно направляться к ортопеду:

Рентгенография коленных суставов в двух проекциях. Чаще всего рентгена достаточно, чтобы поставить диагноз остеоартроза, определить его стадию. Недостаток лишь в том, что невозможно оценить состояние мягких тканей сустава.
Клинический анализ крови. Для ортопеда будет важным значение СОЭ (скорости оседания эритроцитов). Если ее показатель превышает 20 мм, есть повод заподозрить воспалительное заболевание сустава.
Биохимический анализ крови на С-реактивный белок, ревматоидный фактор, сиаловые кислоты, серомукоид, щелочную фосфатазу. Все это маркеры воспаления. При артрозе они, как правило, не повышены. При их возрастании стоит насторожиться в отношении артритов.

После клинического осмотра ортопед может назначить дополнительные методы диагностики, если посчитает нужным. К ним относятся:

Магнитно-резонансная томография. Она позволяет рассмотреть сустав на множестве срезов, оценить состояние хряща, менисков, связок, капсулы.
УЗИ. Этот метод стал популярен в последние годы. Его стоимость существенно ниже, чем у МРТ. УЗИ позволяет визуализировать мягкие ткани, но более субъективен, зависит от опыта специалиста, проводящего данное исследование.

Лечение остеоартроза коленного сустава

Артроз коленного сустава невозможно вылечить полностью, вернуть сустав в здоровое состояние. Но с помощью комплексной терапии вполне можно добиться стойкой ремиссии. Цель терапии – затормозить или прекратить прогрессирование болезни, улучшить состояние хрящевого покрова, его питание, восстановить объем движений в суставе. Если артроз достиг 3-й или 4-й стадии, лечение затруднительно, чаще всего решается вопрос об операции. Самый радикальный метод хирургического лечения – замена сустава (эндопротезирование).

Таким образом, методы лечения можно разделить на две группы – консервативные и оперативные.

Консервативное лечение

Снижение массы тела. Нагрузка на коленный сустав значительно уменьшится, даже если сбросить 5 кг. Соответственно, другие методы лечения будут более эффективны.
Ортопедический режим. Прежде всего необходимо снижение физических нагрузок. Имеются в виду: перенос тяжестей, ходьба на большие расстояния без отдыха. А прогулки, ходьба на лыжах, плавание только приветствуются. По возможности лучше сменить вид деятельности на более щадящую. А на 3-й и 4-й стадии для разгрузки сустава следует использовать трость или костыли.
Лечебная физическая культура. Ее роль в терапии артроза неоспорима, специальные упражнения направлены на укрепление мускулатуры ног, предотвращение контрактур (ограничения движений в суставе).
Массаж. При артрозе колена рекомендуется периодически (2–3 раза в год) проходить курс массажа бедер и голеней. Это поможет избежать мышечной гипотрофии и улучшит кровоток в суставах.
Ношение ортопедических стелек-супинаторов, при нагрузках – наколенника мягкой фиксации.
Тракция сустава. В медицинских центрах, занимающихся консервативным лечением патологии суставов, существуют различные приспособления, разгружающие сустав с помощью тракции конечности.
Физиолечение. Уменьшает воспалительный процесс в суставе, улучшает кровоток, а методы с применением лекарственных препаратов способствуют их проникновению в ткани. Применяются разные методы – магнитное поле, лазер, ультразвук, электрофорез, УВЧ, гипербарическая оксигенация, амплипульс.
Противовоспалительные средства. На первом месте – нестероидные противовоспалительные препараты. Предпочтение отдается группе селективных средств. Блокируя воспаление и обезболивая, они имеют минимум побочных эффектов на системы организма. Но все же лучше проконсультироваться с врачом, он подберет нужный препарат и способ применения (внутримышечно, внутрь или местно в виде мазей, гелей, кремов). В некоторых случаях (стойкий синовиит) требуется введение в сустав или околосуставные ткани стероидных гормонов (кеналог, дипроспан). Они обладают мощным противовоспалительным эффектом. Следует знать, что эти средства нельзя использовать часто и необоснованно, возможны такие серьезные последствия, как прогрессирование болезни, развитие остеопороза.
Хондропротекторы (Дона, Структум, Артра, Алфлутоп). Это группа лекарственных средств, улучшающих питание суставного хряща и способствующих синтезу его клеток. Рекомендуется принимать хондропротекторы курсами, раз в полгода, внутрь или вводить их в полость сустава либо комбинировать эти два способа введения.
Другие лекарственные средства в лечении артроза. Это препараты, улучшающие кровообращение (Актовегин, Трентал), миорелаксанты, снимающие болезненные мышечные спазмы (Сирдалуд, Мидокалм). Как и хондропротекторы, их стоит принимать строго по назначению врача.
Протезы синовиальной жидкости (Ферматрон, Гиалган, Нолтрекс). Они имеют консистенцию геля. Продуцируются на основе известной многим гиалуроновой кислоты. Введенные внутрисуставно, эти препараты снижают трение суставных поверхностей друг о друга, тем самым уменьшая болевые ощущения и хруст. Применение курсами 3–5 инъекций раз в полгода позволяет затормозить или остановить прогрессирование артроза.
Внутрисуставное введение кислорода или озона. Эти газы являются мощными стимуляторами обменных процессов, снимают воспаление. Лечение проводится курсами раз в полгода.
Иглорефлексотерапия. Локально улучшает питание тканей и обменные процессы в них.
Санаторно-курортное лечение. При артрозе подойдут курорты с низкой относительной влажностью воздуха и без частой смены погодных условий (Крым, точнее, его южный берег, Урал, Средняя Азия). Хорошо помогает бальнеотерапия, грязелечение.

Хирургическое лечение

Артроскопия коленного сустава. При артрозе эта методика не является радикальной, врач под видеоконтролем имеет возможность подшлифовать измененное хрящевое покрытие, удалить части поврежденных из-за дегенеративного процесса менисков. В результате у пациента могут уменьшиться болевые ощущения.
Корригирующая остеотомия большеберцовой кости или бедра. Доктор может порекомендовать эту операцию в случае, когда артроз ограничен одной половиной сустава (наружной или внутренней), что сопровождается О- или Х-образной деформацией ноги. Обычно такой метод лечения проводится молодым пациентам.
Эндопротезирование коленного сустава. Радикальная операция, предполагающая замену всего сустава или только одного компонента (бедренной или большеберцовой суставной площадки) искусственными имплантатами высокого качества. Проводится при артрозе 3-й или 4-й степени, а иногда и при 2-й, если неэффективно другое лечение и отсутствует необходимый для ходьбы объем движений в суставе.

Следует помнить, что залог успешного лечения в его комплексности и периодичности. Идеальный вариант – это сочетание нескольких методов терапии и прохождение курса раз в полгода, а также некоторые домашние методы лечения.

Чего не следует делать при артрозе

В период обострения нельзя посещать баню, сауну, принимать горячую ванну, использовать тепловые процедуры. Это приведет к еще большей отечности и болям.
Не нужно ходить на коленках, как многие рекомендуют для лечения артроза. На самом деле это способствует еще большему травмированию суставного хряща.
Не пытайтесь разработать сустав насильно, приседать, заниматься на тренажерах с отягощением. При артрозе можно давать щадящие нагрузки в положении сидя и лежа.
Не массируйте сам сустав.
Не назначайте физиопроцедуры и лекарства сами себе, а также не применяйте различные народные методы лечения, не посоветовавшись с доктором.

Факторы риска и профилактика остеоартроза коленного сустава

Специфических мер предупреждения этого заболевания не существует, т. к. артроз возникает по многим причинам. Нет такого лекарственного препарата, приняв который, вы предупредите артроз. Прежде всего стоит вести здоровый образ жизни и помнить о факторах риска остеоартроза:

Избыточная масса тела.
Сахарный диабет и другие заболевания обмена веществ.
Атеросклероз.
Пожилой возраст.
Женский пол.
Перенесенные травмы колена, операции на нем.
Наследственный фактор.

К какому врачу обратиться

При появлении болей, хруста в коленных суставах необходимо обратиться к терапевту или ревматологу, которые посоветуют медикаменты для лечения гонартроза. Постепенно разрушение хряща будет прогрессировать, несмотря на лечение, и в итоге будет необходима помощь хирурга-ортопеда. Дополнительно следует проконсультироваться у гинеколога (для назначения заместительной гормональной терапии), диетолога (для снижения веса), физиотерапевта, специалиста по лечебной физкультуре и массажу.

Профилактика остеоартроза

Ключ к профилактике остеоартроза кроется в патогенезе самого этого заболевания, подробную статью о котором мы публиковали недавно на нашем сайте. Ничего сверхъестественного здесь нет: при приложении определенных и последовательных усилий любой из нас может оградить себя от этого заболевания.

Перво-наперво необходимо уяснить, что в основе профилактики остеоартроза лежит движение. Мало кто знает, что расхожее выражение «Движение — жизнь» принадлежит еврейскому психологу Моше Фельденкрайзу. Придав его изречению логическую завершенность, можно сказать, что движение — жизнь для суставов. Но не простое броуновско-бестолковое движение, а именно сбалансированный режим физических нагрузок. Словом, пока здоров — тренируйся. Упор лучше делать на аэробную, двигательную нагрузку: ходьба, бег трусцой, лыжи, плавание. Это, кстати, будет хорошо сочетаться с другой мерой профилактики остеоартроза — борьбе с лишним весом.

Умеренная двигательная нагрузка стимулирует кровообращение в районе суставного хряща. Почему это так важно? Дело в том, что хрящ сам по себе не содержит кровеносных сосудов и питается из омывающей его суставной жидкости. Поэтому кровоток в близлежащих тканях имеет для хряща едва ли не судьбоносное значение.

Если налицо первые признаки остеоартроза, то нагрузку на сустав можно давать только после консультации с врачом.

Сустав должен быть в тепле. Если вы стесняетесь носить наколенники (для этих целей можно приспособить наколенники для спортсменов или же специальные согревающие наколенники), то следует хотя бы не переохлаждаться самому, и не переохлаждать суставы.

Рацион питания

Ежедневный рацион питания должен содержать весь «букет» необходимых витаминов и микроэлементов. Летом и осенью «витаминизироваться» можно посредством потребления свежих фруктов и овощей, зимой и весной не обойтись без витаминно-минеральных комплексов. Ни в коем случае нельзя «разъедаться»: зачем увеличивать нагрузку на сустав? Нежирная рыба и мясо, овощи, фрукты, зелень, комплексные углеводы — эти продукты полезны при любом раскладе. А вот от «быстрых» углеводов (мучное и сладкое) лучше воздерживаться, равно как и от алкоголя. Свободные радикалы, появляющиеся в результате распада последнего негативно воздействуют на суставы.

Есть и продукты, которые обязательно должны быть в меню у человека, страдающего остеоартрозом или имеющего к этому предпосылки: холодец или желе. В них содержится коллаген — составной элемент хрящевой ткани.

Контроль за массой тела

Тут ничего и объяснять не надо: 5-10 лишних килограмм мертвым грузом будут давить на суставы при каждом шаге. При таких условиях остеоартроз разовьется быстрее, а если он уже присутствует — то только усугубится. Для слежения за весом можно использовать индекс массы тела.

Здоровый образ жизни

За этим всеобъемлющим и немного расплывчатым понятием кроется несколько установок, которые желательно бы соблюдать, необязательно в рамках профилактики остеоартроза: бывать на свежем воздухе, избегать стрессов, достаточно спать и правильно кушать.

Бережное отношение к суставам

Поговорите с бывшими спортсменами. У каждого из них найдется масса историй о своих больных локтях, коленях и тазобедренной области. Постоянное травмирование сустава ввиду запредельной нагрузки — кратчайший путь к остеоартрозу.

Прием хондропротекторов

Существуют два замечательных соединения: глюкозамин и хондроитин, которые, в особенности в комбинации, могут быть весьма полезны для суставов. Есть только один небольшой, но существенный нюанс: это не «скорая помощь» для сустава. Для того, чтобы эффект был ощутим, эти препараты следует принимать длительное время. Вот поэтому так много людей разочаровывается в хондропротекторах: ведь они ожидают мгновенного эффекта, а здесь важна последовательность. Да и стоят они недешево. Поэтому данный метод профилактики выбирают далеко не все.

И в заключение — несколько рекомендаций общего характера:

каблук на обуви не должен быть чрезмерно высоким;
поза «нога за ногу» — легкий форс-мажор для суставов;
хороший способ разгрузить суставы ног после трудового дня — сделать «велосипед» (покрутить ногами в положении лежа на спине).

Что нужно делать для профилактики артроза суставов?

Артроз – это заболевание суставов, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями хряща, вызывает изменения в капсуле сустава, мышцах, связках и сухожилиях. Основной причиной развития недуга, является нарушенный обменный процесс. Для этого заболевания очень важна профилактика артроза, чтобы минимально снизить риск.

Особенности лечения

Для остеоартроза любых суставов организма человека характерна стадия обострения и ремиссии. Профилактические меры помогут продлить ремиссию, и остановить развитие дистрофических изменений уже на начальных стадиях диагностированного заболевания.

Чтобы профилактика артроза была эффективной и целенаправленной, больным рекомендуется строго соблюдать следующие указания:

Правильный режим питания.
Принимать комплекс необходимых витаминов. Конечно, можно получать все витамины из овощей и фруктов, но аптечные средства имеют тоже положительные отзывы и рекомендации специалистов.
В обязательном порядке проводить занятия с лечебной физической культуры или гимнастики.
Комплекс составляется индивидуально для каждого больного, с учетом его возраста, пола, сопутствующих заболеваний, стадии развития артроза и физических возможностей организма.
Проходить курс лечения массажа. Массажисты, с помощью приемов увеличат приток крови к воспаленному суставу, то есть увеличат поступление полезных компонентов, усилятся и ускорятся обменные процессы. Также, массажем возможно разработать сустав.
Необходимо проводить процедуры закаливания организма.
Важно лечение в специализированных учреждениях: базах отдыха, санаториях, курортах.

Правильный рацион — залог здоровья

Соблюдения диеты и правильного режима питания поможет снизить шансы развития артроза, продлит периоды ремиссии и снизит вес больного. Последний показатель очень важен, ведь при излишнем весе присутствует большая нагрузка на суставы, а это негативно сказывается на их состоянии.

Диетическое питание при остеоартрозе должно соответствовать следующим принципам:

Питание должно быть целенаправленно на снижение веса больного. Особенно, это касается полных людей с пораженными коленными или тазобедренными суставами.
Стоит всегда быть осторожным – диета не должна принести вред организму, только лишь пользу.
Нужно внимательно и сбалансировано подбирать питание, чистки и голодовки.
С особым вниманием нужно относиться к подобным диетам людям после 50-летнего возраста.
Различные диеты способны вымывать кальций и калий из организма. Кальций необходим для костной системы, а калий – обеспечивает нормальную функциональность сердечной мышцы.
Режим питания, всегда должен быть оговорен с лечащим врачом. Больному стоит выполнять все рекомендации доктора, и придерживаться его советов.

Полезные продукты

Для правильной работы суставов, человек должен употреблять продукты, которые богаты на различные витамины и минералы. Так, обеспечивается долгая работа костной системы, снижается риск разрушения хрящевой ткани и прогрессирования болезни, происходит улучшение состояния здоровья.

Рассмотрим список полезных продуктов и их роль для организма:

Бурый рис, гречневая крупа. Эти продукты очень богаты углеводами, они хорошо поддерживают энергетический баланс и способствуют снижению холестерина в крови.
Грецкие орехи. Они содержат много компонентов, которые крайне необходимы для профилактики артрозов – витамин С, В, А, кальций и калий, железо и фосфор, олеиновую кислоту, клетчатку и необходимые жиры. Рекомендуют грецкие орехи кушать вместе с медом – это вдвойне полезно для костей и для улучшения памяти.
Бананы, курага, чечевица. Фрукты, которые являются незаменимым источником калия.
Йогурт 0% жирности, яблоки. С их помощью можно хорошо восстановить и поднять так необходимый кальций.

Куриные яйца. Незаменимый источник белка.

Чеснок. Этот овощ, содержит антиоксиданты, обладает противовоспалительным воздействием и снимает отечность, припухлость с суставов.

Свежие, сырые фрукты, ягоды и овощи. Оказывают общеукрепляющий эффект на организм, благодаря большому содержанию витамина С. Наполняют организм всеми известными витаминами, микроэлементами, минералами. Также, они играют большую роль в выработке коллагена и эластина.

Фасоль и горох. Бобовые содержат необходимый витамин В1.

Любые молочные продукты, только обезжиренные. Они восстанавливают уровень витамина В2.

Капуста. Употребление капусты важно для поддержания уровня фолиевой кислоты и витамина В12.

Рыбные бульоны. Супы, на основе рыбы содержат много хондроитинсульфата, который содержится в синовиальной жидкости, и способствует восстановлению, сбережению хрящевой ткани сустава.

Грибы. Содержат много витамина В.

Мясо. Мясные продукты полезны большим содержанием белка, который необходим для выработки коллагена.

Гранатовый сок. Свежий гранатовый сок снижает воспаления хряща, и останавливает выработку фермента, который разрушает целостность хрящевой ткани и сустава полностью.

Что вредит организму?

Точно также как существуют полезные, есть и вредные продукты для организма. Ими являются:

Соль. Она способна накапливаться в суставах и усугублять ситуацию.
Сахар, торты, выпечка и все сладости. Они характеризуются способностью влиять на повышение веса человека, что негативно отображается на суставах.
Алкогольные напитки, курение и наркотические вещества. Они полностью убивают организм, замедляя все физиологические процессы, из-за них не усваиваются витамины, и очень страдают практически все органы человека.
Фаст — фуды, майонез, сосиски, жирные продукты, минеральные и газированные напитки, полуфабрикаты, жирные молочные продукты, соленья, слишком острые, перченные и соленые блюда. Всего этого нужно избегать, чтобы не причинять вреда организму, и не способствовать развитию артрита.

Необходимый комплекс ЛФК

Лечебная физическая культура при артрозе просто необходимое мероприятие. Она влияет на развитие заболевания, способна восстановить работу сустава и борется с его изменениями. Рассмотрим комплекс упражнений из лечебной гимнастика для профилактики артроза.

В положении лежа

Лежа на спине, ноги и руки ровные. Поверхность должна быть твердой. Сгибаем правую ногу в колене, задерживаем ее в воздухе на 5-7 секунд, при этом стопа не касается пола. Затем то же самое с левой ногой. По 5-7 раз на каждую ногу.
Также сгибаем ногу и отрываем ее от пола, только теперь руками притягиваем согнутую ногу к животу и задерживаем на 5 секунд. Повторить 10-15 раз.
Ноги прямые, руки за голову. Отрываем одну ногу на 25-30 сантиметров от пола и задерживаем на 5 секунд, кладем обратно. Второй ногой выполняем то же самое. На каждую ногу по 25-30 раз.
Исходное положение – лежа на животе, на твердой поверхности. Руки и ноги прямые. Сгибаем одну ногу назад, нужно пяткой достать до ягодицы. Бедра не отрывать от пола, руками не помогать. На каждую ногу по 35-50 раз.
Поднимать поочередно ноги под углом 90 градусов, и задерживать на пару секунд. На каждую ногу по 25-30 раз.

В положении сидя

Спина ровная, руки прямые. Выполняем сгибание и разгибание ног, при этом соблюдая некую амплитуду движений.
Поднимаем ногу под углом 45 градусов, и фиксируем ее на 3-5 секунд. При этом спина и нога должны быть ровные, мышцы голени находятся в напряжении.
Исходное положение – сидя на стуле со спинкой. Полностью облокотится на спинку с ровной спиной, ноги на коленях. Поднимаем поочередно ноги, сгибая в колене, задерживаем на 3-5 секунд. Для каждой ноги по 20-30 раз.

Видео «Профилактика и лечение артроза»

Чем характеризует себя заболевание, как провести его лечение и уберечь себя от рецидивов, смотрите на видео.

Источники:

Остеоартроз коленного сустава: причины, симптомы, лечение и профилактика

http://www.webmedinfo.ru/profilaktika-osteoartroza.html

http://prospinu.com/bolezni/artroz/profilaktika-artroza.html

Деформирующий остеоартроз: профилактика, симптомы, лечение

Содержание статьи

Деформирующий остеоартроз относится к заболеваниям, вызывающим мучительные боли в суставах. Болезнь чаще встречается у пациентов после 60 лет, связана с возрастными изменениями тканей, может появляться как последствие травматизаций, при наследственной предрасположенности, нарушениях обмена. Появление болезненных ощущений в суставах, характерные покраснения кожи над ними, отечность тканей – являются признаками развития поражения суставов. Первичные симптомы требуют полноценной диагностики и определения причин возникновения заболевания. Болезнь развивается постепенно, но большинство пациентов обращаются за помощью уже на 2-3 стадиях недуга.

Общая информация о патологии

Деформирующий остеоартроз относится к часто встречающимся проблемам суставов. Нарушения процессов регенерации в соединительных тканях приводят к старению хрящевой ткани сочленений: ее истончению, появлению шероховатостей на поверхности, растрескиванию, снижению показателей эластичности и прочности. Последствием считают развитие остеосклероза, с формированием кист и краевых разрастаний – остеофитов.

Деформирующий остеоартроз подразделяется на два типа:

Первичный – возникает в здоровых хрящевых тканях на фоне врожденного снижения функциональной выносливости.
Вторичный – образуется при дефектах хрящей после травматизаций, воспалительных процессов, асептического некроза, нарушений гормонального равновесия, проблем с обменом веществ.

Заболевание характеризуется быстрым развитием и может достичь последнего этапа в течение одного года.

Симптоматика

Основным признаком деформирующего остеоартроза считают болевой синдром, возникающий при нагрузках на сочленения:

при нарушениях целостности костных тканей;
внутрисуставного повышенного давления;
застоев венозной крови;
спазма мышц, расположенных рядом с суставом;
раздражения окружающих тканей из-за остеофитов.

Неприятные проявления самопроизвольно исчезают при покое, в ночное время.

Специалисты различают два вида боли:

первичную или стартовую – регистрируется от начала движения, связана с отечностью сочленения и наличием синовита;
периодическую или блокадную – патология возникает при перемещении, характеризуется заклиниванием сустава в момент ущемления его поврежденной части.

Клинические признаки деформирующего остеоартроза представлены похрустыванием, сниженной подвижностью, спазмами мышц, необратимыми деформационными изменениями суставов, спровоцированные дегенерацией субхондральной костной пластинки.

Заболевание повреждает коленные, позвоночные, тазобедренные, фаланговые суставы.

Сложным течением отличается коксартроз – вовлекающий в процесс тазобедренные сочленения. Пациенты предъявляют жалобы на боли в паховой области, с иррадиацией в колени, периодическое заклинивание сустава.

Гипотрофические изменения мышц ягодичной и бедренной части провоцирует функциональное укорочение ноги, хромоту, иногда – ее неподвижность.

Гонартроз захватывает коленные сочленения, болезненные ощущения появляются при продолжительных пеших прогулках, ходьбе по лестнице. Параллельно отмечается хруст, проблемы со сгибанием и разгибанием конечности в колене. Поражение мелких суставов фаланг определяется по возникновению плотных узелков по краям сочленений, сопровождающихся болью и скованностью.

Генерализованный тип остеоартроза приводит к множественным изменениям в суставах позвоночника и периферических сочленениях. Патология часто сочетается с шейным, поясничным спондилезом, периартритом, тендовагинитом.

Причины

Основные факторы риска развития деформирующего остеоартроза представлены травматической, метаболической, возрастной, наследственной этиологией.

Проблема провоцируется перенагрузкой, превышающей реальные возможности сустава: при тяжелых условиях труда, спортивных травмах, различных бытовых причинах. Неравномерное распределение веса при плоскостопии, сколиозе приводит к упору на небольшой участок поверхности хряща.

Наследственная предрасположенность доказана высокой вероятностью развития недуга среди близнецов. Специалисты выявили отдельные гены, несущие ответственность за коллаген.

Эндокринные заболевания приводят к дисбалансу половых гормонов, изменениям метаболизма в хрящевой ткани. Со временем она теряет эластичность, способность восстанавливаться после травматизаций. Проблема затрагивает женщин в период климакса.

Излишки массы тела создают дополнительные нагрузки на суставы, при ожирении риск деформирующего остеоартроза увеличивается в несколько раз.

Возрастные изменения приводят к уменьшению количества хондроцитов, увеличению численности пустых пространств. Снижение объемов жидкости, специфических компонентов хряща провоцирует его износ.

Диагностика деформирующего остеоартроза

При обращении в участковую поликлинику пациент направляется на консультацию к ревматологу. Инструментальные методики обследования включают:

Рентгенологические снимки – на них видны уменьшения просветов суставных щелей, остеофиты, деформационные изменения на костных тканях;
МРТ, УЗИ, КТ – позволяют детально оценить имеющиеся отклонения от нормы в хрящах;
Артроскопия – назначается в сложных случаях, в ходе процедуры проходит забор материала для дальнейшего исследования: суставной жидкости, хряща.

После получения всех данных выставляется окончательный диагноз, подбирается схема терапии.

Лечение

В зависимости от тяжести течения осложнений деформирующего остеоартроза, назначается лекарственная терапия, физиотерапевтические процедуры, хирургическое вмешательство.

Медикаменты

Основная цель – снижение показателей болевого синдрома, восстановление структурных единиц хрящевой ткани, улучшение кровообращения в проблемных зонах.

НПВС – препараты для купирования воспалительных процессов, болезненных ощущений. Распространенные средства представлены Диклонатом, Ибупрофеном, Мовалисом, Ксефокамом. Если у больного в анамнезе присутствуют данные о заболеваниях ЖКТ, то он проходит терапию Найзом, Целебрексом, Месулидом. Выписывать препараты должен только ваш врач.

Местные лекарства – в виде гелей, кремов, мазей наносятся на кожный покров в местах поврежденных сочленений. Неплохие результаты получены при применении Финалгона, Фелорана, Капсикама, Фастум-геля.

Для улучшения местной циркуляции кровотока пациентам рекомендован прием Агапурина, Вазонита, Трентала, Тренпентала, Пентилина, Никотиновой кислоты.

Хондропротекторы – помогают восстанавливать поврежденные хрящевые структуры. Часто назначаемые медикаменты представлены Хондроксидом, Терафлексом, Алфлутопом, Мукосатом, Доной, Артрой, Структумом.

Глюкокортикоиды – гормональные препараты отличаются быстрым эффектом, но назначаются реже всех вышеперечисленных средств. Медикаменты оказывают противовоспалительное, обезболивающее действие. Лечение проводится Гидрокортизоном, Кеналогом, Дексаметазоном.

Физиотерапевтические процедуры

Назначаются лечащим врачом по показаниям, позволяют снизить болевой синдром при деформирующем остеоартрозе, уменьшить отечность тканей, избавить от спазмов мышц, улучшить циркуляцию крови. Лечение деформирующего остеоартроза (ДОА) проводится:

электромагнитотерапией – влиянием токами высокой частоты;
электрофорезом – для ускорения всасывания лекарственных препаратов, получения максимального эффекта от их применения;
магнитотерапией – на проблемные участки воздействуют магнитными полями, лучшие результаты достигаются на первых двух стадиях заболевания;
аппликациями – парафиновыми, грязевыми;
ультразвуковой, лучевой терапией – в среднем проводится 15 сеансов;
ваннами – с использованием йода, брома, радона, солей, сероводорода, азота;
гидротерапией – процедуры помогают уменьшить дискомфортные ощущения в проблемных областях.

Хирургическое вмешательство

Операции назначаются больным с полностью разрушенными суставами или при отсутствии эффекта от консервативной терапии. К стандартным хирургическим манипуляциям относят:

Артродез – искусственная неподвижность сочленения с закреплением его в наиболее выгодном положении. Операция избавляет от болевого синдрома, больной может самостоятельно ходить, но восстановить походку процедура не может.

Артропластика – манипуляция направлена на восстановление размеров, формы сочленений. Процедура при деформирующем остеоартрозе возвращает утерянную подвижность, не препятствует привычному для пациента образу жизни. При операции удаляются спайки, мешающие свободному движению, после восстановления формы органа в него внедряют специальную прокладку, которая предотвращает вторичное обездвиживание сочленения.

Эндопротезирование – в ходе вмешательства происходит замена на искусственный протез. Операция полностью восстанавливает утраченную подвижность поврежденному суставу. Средняя продолжительность вмешательства – от 1 до 2 часов.

Профилактика

Предупреждение развития патологического процесса заключается в избегании перенагрузки суставов, полном лечении полученных травм, отдельных заболеваний: плоскостопия, дисплазии, сколиоза. Пациенту рекомендуется увеличить частоту занятий спортом – по мере сил и возможностей организма, контролировать собственную массу тела.

Прогрессирование деформирующего остеоартроза зависит от формы болезни, месторасположения, возраста и общего состояния организма. Повреждения сочленений могут привести к потере трудоспособности и к инвалидности. Проведенная терапия позволяет устранить боль, частично восстановить функции органа, но полного выздоровления без установки имплантата достичь практически невозможно. Только своевременное обращение позволит захватить проблему на ранних стадиях, предупредить ее развитие и возможные осложнения.

Профилактика деформирующего остеоартроза – диагноз, польза, продукты, схема

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Деформирующий остеоартроз (ДОА) – это хроническая ревматическая патология, характеризующаяся прогрессирующим течением и дегенеративно-дистрофическим поражением суставов с последующей их деформацией. Кроме того, наблюдается разрушение суставного хряща, субхондральный склероз, краевое разрастание костной ткани (остеофиты) и реактивное воспаление синовиальной оболочки.
Среди всех заболеваний суставов деформирующий остеоартроз (ДОА) встречается чаще всего. По последним данным клинической статистики, на его долю приходится более 70% пациентов, страдающих ревматическими болезнями. Отмечено, что частота заболеваемости увеличивается с возрастом. Отдельные случаи уже могут фиксироваться у 20–22 летних молодых людей. Вместе с тем после 45 лет почти у каждого второго человека диагностируются дегенеративно-дистрофические процессы в суставах. Как ни странно, но мужчины болеют ДОА в два раза реже, чем женщины.
При первично-деформирующем остеоартрозе отмечается развитие патологического процесса на вполне здоровом суставном хряще под воздействием избыточной физической нагрузки.
Причины
На сегодняшний день точную причину деформирующего остеоартроза установить пока не удалось. Много факторов влияет на его развитие. Тем не менее большинство специалистов считают, что основная возможная причина возникновения ДОА – это несоразмерность между нагрузкой на суставной хрящ и его способностью справиться с ней. Какие выделяют факторы риска:
Отягощённая наследственность.
Ожирение.
Повышенная нагрузка на суставы, связанная с профессиональной или бытовой деятельностью.
Различные травмы.
Пожилой возраст.
Сопутствующие болезни суставов.
Клинические исследования показывают, что если кто-то из родственников страдал деформирующим остеоартрозом, то шансы заболеть им возрастают в 2–3 раза. Помимо того, у пациентов с ожирением ОДА коленного сустава встречается на порядок чаще, чем у людей с нормальным весом.
Причиной возникновения вторичного деформирующего остеоартроза, в отличие от первичной формы заболевания, является пороки развития опорно-двигательной системы (дисплазии), травмы, артриты, повышенная подвижность в суставе и т. д.
Клиническая картина
В большинстве случаев деформирующий остеоартроз развивается постепенно. Зачастую клиническая картина начинается с неинтенсивных болевых ощущений в суставах, которые подвержены наибольшей нагрузки. Прежде всего, страдают колени, бёдра, стопы. На руках наиболее часто поражаются суставы кистей. При деформирующем остеоартрозе независимо от локализации патологического процесса пациенты обычно предъявляют жалобы на боль, ощущение характерного хруста, ограничение подвижности, некоторую отёчность и изменение формы поражённых суставов (деформация). Особенности болевого синдрома:
Сначала боль появляется только после серьёзных физических нагрузок (продолжительная ходьба или бег, подъём больших тяжестей и др.). Вместе с тем она довольно-таки быстро стихает в покое.
По мере прогрессирования болезненные ощущения приобретают более выраженный характер, становятся продолжительными и возникают в любое время.
На этой стадии боли уже не проходят в покое и могут возникать ночью.
Наиболее часто основной причиной появления боли при ОДА считается воспаление синовиальной оболочки, околосуставных тканей и спазм близлежащего мышечно-связочного аппарата.
Стоит заметить, что уже на начальных этапах остеоартроза поражённый сустав может выглядеть деформированным вследствие отёка и/или скопления жидкости в суставной полости.
Поражение тазобедренного сустава
Одна из самых тяжёлых форм остеоартроза является поражение тазобедренного сустава. Как правило, коксартроз заканчиваются выраженной деформацией сустава, что не только существенно отражается на качестве жизни пациента, но и достаточно часто приводит к получению инвалидности.
Деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава обычно наблюдается у людей старше 40 лет. В начале заболевания боли могут отсутствовать. Первые признаки – повышенная утомляемость при различных движениях и затруднения при длительном нахождении в положении стоя. Особенности клинической картины:
Боль возникает в области паха, ягодиц или поясницы. Может распространяться на бедро и колено. Если на ранних стадиях болевой синдром не особо выражен, то через некоторое время носит постоянный характер. В основном ассоциируется с физической нагрузкой.
Достаточно быстро возникает ограничение подвижности. Бедро трудно повернуть внутрь и наружу, выполнить отведение. В последнюю очередь появляются сложности со сгибанием и разгибанием.
У многих пациентов отмечается утренняя скованность.
В процессе прогрессирования заболевания усиливается хромата. Если наблюдается двусторонний коксартроз, будет характерна «утиная походка», когда пациент при ходьбе переваливается с одной стороны на другую.
Обычно поражённая нижняя конечность находится в вынужденном положении – отмечается небольшое компенсаторное сгибание в бедре.
Поражение коленного сустава
Гонартроз или остеоартроз коленного сустава считается одной из самых распространённых форм заболевания. По сравнению с коксартрозом, эта патология протекает существенно легче и не так часто приводит к инвалидизации пациентов. Следует отметить, что люди, которые длительное время страдают ожирением и варикозом вен ног, более склонны к гонартрозу. Ведущим клиническим симптомом является боль механического характера в области коленного сустава.
Болезненные ощущения, как правило, появляются при физической нагрузке на колено (боли при ходьбе, беге, подъёме по лестнице и т. д.). Прежде всего, отмечается заметное ограничение разгибания. Спустя некоторое время пациент испытывает проблемы и со сгибанием колена. В некоторых случаях возможно скопление жидкости в суставной полости. При запущенных формах выявляется достаточно выраженная деформация и нестабильность колена. Нередко отмечается атрофия мышц поражённой ноги.
Реактивное воспаление синовиальной оболочки сустава считается одним из самых частых осложнений гонартроза. При этом будет наблюдаться усиление боли, появление отёчности и покраснения, подъём локальной температуры. При серьёзных дегенеративно-дистрофических изменениях, когда в суставной полости обнаруживается костно-хрящевой фрагмент, может возникнуть блокада колена.
Поражение мелких суставов кистей
Деформирующий остеоартроз мелких суставов кистей встречается примерно у 20% пациентов с этой патологией. Наиболее часто патологический процесс поражает межфаланговые суставы. Основная группа риска – это женщины зрелого возраста с отягощённой наследственностью и в период климакса, а также люди, чья работа связана с повышенной физической нагрузкой на кисти рук.
Иногда начало болезни может иметь бессимптомное течение. Ограничение подвижности возникает постепенно. Спустя некоторое время появляются плотные образования – узелки на тыльных и боковых поверхностях пальцев, сильно деформируя их. Кроме того, фаланги пальцев кистей рук принимают противоестественное положение. Также наблюдаются частые воспаления синовиальной оболочки суставов, которые, как правило, появляются без каких-либо причин. В эти моменты боли усиливаются, суставы краснеют и отекают.
Поражение других групп суставов
Деформирующий остеоартроз локтя, плеча или голеностопа встречается реже, чем дегенеративно-дистрофическое поражение колена или суставов кисти. Однако клиническая картина будет примерно аналогичная:
Боли при движении и физической нагрузки.
Покой уменьшает болевые ощущения.
Непродолжительная утренняя скованность.
Припухлость суставов.
Появление характерного хруста.
Ограничение подвижности.
Деформация сустава.
Атрофия околосуставных мышц.
Без оптимального лечения деформирующий остеоартроз (ДОА) любой локализации (колено, плечо, локоть, кисть и т. д.) склонно к неуклонному прогрессированию.
Диагностика
В большинстве случаев типичная клиническая картина имеет определённую диагностическую ценность. Тем не менее для оценки характера и степени тяжести дегенеративно-дистрофических изменений в суставах без дополнительных инструментальных методов исследования не обойтись. На сегодняшний день основным методом диагностики остаётся рентгенография, благодаря которой можно определить сужение суставной щели, патологические изменение в субхондральной кости, краевое разрастание костной ткани (остеофиты), свободные тела в полости суставов и т. д.
Рентгенологические диагностические критерии имеют большее значения при постановке диагноза деформирующий остеоартроз (ДОА), чем данные клинического обследования. Для более детального изучения состояния внутрисуставных структур могут понадобиться следующие методы диагностики:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Ультразвуковое обследование.
Атроскопия.
Компьютерная томография.
Магнитно-резонансная томография.
Атроскопия является одним из немногих видов исследований, которое можно одновременно использовать как с диагностической, так и терапевтической целью. Следует заметить, что объём необходимых обследований определяет исключительно лечащий врач.
Лечение
Комплексность, непрерывность и индивидуальность – это основные принципы лечения деформирующего остеоартроза (ДОА) любой локализации. Огромную роль в терапии и профилактики болезни играет подбор оптимального двигательного режима для пациента, борьба с ожирением, лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры и т. д. Для предупреждения прогрессирования остеартроза применяют все доступные лечебные методы, которые включают:
Медикаментозное лечение.
Локальная терапия.
Физиотерапия.
Оперативное вмешательство вплоть до эндопротезирования поражённых суставов.
В некоторых случаях традиционные методы лечения не дают быстрых результатов, и многие пациенты в надежде на полное излечение обращаются к всевозможным народным целителям. Однако, как показывает клиническая практика, использование народных средств при деформирующем остеоартрозе не только не эффективно, но и опасно, поскольку вы теряете драгоценное время и способствуете прогрессированию заболевания.
Не пренебрегайте мнением специалистов, особенно в вопросах лечения патологий, которые могут серьёзно ухудшить качество жизни или, что ещё страшнее, закончиться инвалидностью.
Медикаментозная терапия
Применение лекарственных препаратов является неотъемлемой частью лечения деформирующего остеоартроза. Особое внимание уделяют симптоматической терапии. На ранних стадиях болезни обычно для избавления от болевых ощущений назначают анальгетики (парацетамол или его аналоги). Если боли не проходят, могут порекомендовать более сильные лекарства, обладающие выраженным обезболивающим эффектом (например, Трамал).
Для ликвидации реактивного синовита и сопутствующего болевого синдрома, как правило, используют нестероидные противовоспалительные средства. В настоящее время НПВС отпускаются в аптеках без врачебного рецепта. Без консультации специалиста допускается непродолжительный приём этих препаратов в течение 7–10 дней, но только в том случае, если нет противопоказаний, и не отмечается никаких побочных эффектов. Для более длительного применения необходимо заручиться поддержкой врача. Наибольшей популярностью сегодня пользуются следующие виды НПВС:
Диклофенак.
Вольтарен.
Ибупрофен.
Дексалгин.
Нимесулид.
Мелоксикам.
На начальных стадиях заболевания уместно будет принимать хондропротекторы, которые помогают восстановить хрящевую ткань и замедлить дегенеративно-дистрофические процессы в ней. При выраженных патологических изменениях в суставах эти лекарства неэффективны. В комплексную терапию деформирующего остеоартроза могут входить такие хондропротекторы, как:
Структум.
Дона.
Артра.
Терафлекс.
Румалон.
Алфлутоп.
Клинический опыт применения показывает, что терапевтический эффект наступает не сразу, а через 3–5 недели и сохраняется в течение 3–6 месяцев после завершения курса.
Местное лечение
Независимо от стадии заболевания, локальная терапия эффективна для большинства пациентов. Активно используют различные наружные средства в виде кремов, гелей или мазей на основе нестероидных противовоспалительных препаратов. Чтобы справиться с болевым синдромом, уменьшить воспалительный процесс при реактивном синовите и снизить дозировку принимаемых НПВС, могут назначить:
Долгит.
Ибупрофен.
Нурофен.
Фастум.
Финалгель.
Нередко вводят внутрь или около сустава глюкокортикостероидные препараты. Показанием к их введению являются хроническое воспаление синовиальных оболочек сустава и безрезультативность НПВС. Рекомендуют задействовать глюкокортикостероиды пролонгированного действия, эффект от которых будет сохраняться до 1,5 месяцев. Большинству специалистов полюбился Дипроспан. Тем не менее необходимо помнить, что из-за риска прогрессирования дистрофических процессов в хрящевой и костной ткани количество инъекций не должно быть больше 3–4 за один год. В то же время если после первых двух введений эффект не прослеживается, следует прекратить использовать глюкокортикоиды.
Положительное действие на суставы оказывают компрессы с димексидом и анальгетиками.
Физиотерапия
Для улучшения функциональности поражённых суставов в комплексную терапию обязательно включают физиопроцедуры, лечебный массаж и специальные физические упражнения. В период обострения заболевания, когда присутствуют клинические симптомы реактивного синовита, успешно применяют следующие физиотерапевтические методы:
Электромагнитное поле.
Магнитотерапия.
Ультрафиолетовое облучение.
Лазеротерапия.
При отсутствии признаков воспаления довольно-таки часто назначают ультразвук, электрофорез, импульсные токи, лазеротерапию, индуктотермию и т. д. На ранних стадиях болезни положительный эффект на суставы оказывает бальнеотерапия, в частности, сульфидные и радоновые ванны. Вне обострений прибегают к массажу и лечебной физкультуре. Неоднократно доказано, что массаж способствует снятию мышечного напряжения, улучшению периферического кровообращения и трофики тканей.
Как целенаправленное массирование поражённых конечностей, так и физические упражнения можно проводить самостоятельно в домашних условиях. На сегодняшний день существует достаточно много различных методик проведения ЛФК (в бассейне, со специальным оборудованием и т. д.), которые будут не только полезны, но и увлекательны независимо от возраста пациента. Правильное выполнение лечебной гимнастики, как ничто другое, способствует восстановлению функциональности поражённых артрозом суставов.
Если есть возможность посетить специализированный санаторий, в котором занимаются лечением и профилактикой заболеваний опорно-двигательной системы, никогда не отказывайтесь. Большинство врачей рекомендуют посещать лечебно-профилактические учреждения, по меньшей мере один раз в год.
Хирургическое лечение
В случае когда консервативная терапия оказалась неэффективной или наблюдается крайне тяжёлое поражение суставов, неизменно ведущее к инвалидности, переходят к хирургическому лечению. В настоящее время весьма широкое распространение получили различные артроскопические операции, позволяющие существенно сократить восстановительный период после хирургического вмешательства. Кроме того, разрабатываются современные методики трансплантации (пересадки) суставного хряща.
При деформирующем остеоартрозе (ДОА), особенно тазобедренного или коленного суставов, достаточно часто фиксируются серьёзные деформации, которые требуют применения радикального оперативного лечения. Согласно последним статистическим данным, эффективность эндопротезирования составляет примерно 70%. У большинства пациентов, перенесших эту операцию, искусственный сустав может оптимально функционировать на протяжении 10 лет и более, что значительно повышает качество жизни людей с тяжелыми формами заболевания. Однако если в силу определённых обстоятельств невозможно осуществить эндопротезирование, то ситуация для пациента, как правило, заканчивается инвалидностью.
Единственный способ избежать быстрого прогрессирования заболевания – это своевременно обратиться за помощью к специалисту и неуклонно выполнять все его назначения.
Деформирующий остеоартроз стопы – как и чем лечить?
Неправильное функционирование некоторых систем организма, влияющих на опорно-двигательную систему, приводит к тому, что хрящевые ткани подвергаются преждевременному износу. Данный процесс называется остеоартрозом. При остеоартрозе ступней, помимо дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевых тканях, происходит также нарушение кровообращения и обмена веществ в мягких околосуставных тканях, что приводит к возникновению очагов воспаления в этих участках. Все это хорошо видно на фото.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Содержание:
Описание и причины возникновения заболевания
Симптомы и диагностика заболевания
Методы лечения и профилактика остеоартроза
Меры профилактики
Описание и причины возникновения заболевания
Данное заболевание, как правило, возникает у женщин и мужчин старше 40 лет. При ненадлежащем лечении или его отсутствии остеоартроз с возрастом приносит все больше неприятностей больным, протекая с сильными ухудшениями. Помимо данной возрастной группы, заболеванию бывают подвержены молодые люди и подростки, занимающиеся спортом или работой, включающей в себя большие физические нагрузки.
Данное заболевание в зависимости от сложности принято разделять на несколько стадий.
Остеоартроз 1 степени
Является начальной стадией заболевания. Боли при данной степени неярко выражены и возникают периодически. Уже в это время остро ощущаются физические нагрузки, влекущие за собой повышенную утомляемость. Концентрация боли находится в передней части стопы. Симптоматика заболевания невелика, поэтому диагностирование остеоартроза на данном этапе является довольно-таки проблематичным.
Остеоартроз 2 степени
При 2 степени становятся заметными утолщения, образующиеся в области первой плюсневой кости. Боли на данной стадии заболевания имеют уже ярко выраженный характер, возникая, помимо сильных физических нагрузок, даже в состоянии покоя. В случае, если больной не реагирует на усиление боли и не прекращает постоянных физических нагрузок на поврежденную конечность, болевой синдром зачастую принимает постоянный характер.
Остеоартроз 3 степени
При 3 степени заболевания движение больной конечности сильно затруднено или невозможно. Деформация сустава становится сильно заметной, а большой палец опущен вниз и практически не двигается. Боли носят непрерывный, зачастую нестерпимый характер.
Основными причинами развития деформирующей разновидности остеоартроза являются:
плоскостопие,
врожденные деформации суставов,
укорочение одной из конечностей,
перенесенные ранее травмы, растяжения, повреждения,
первичные дегенеративно-дистрофические заболевания (артроз, полиартрит и др.),
нарушение обмена веществ,
заболевания эндокринной системы.
Симптомы и диагностика заболевания
Симптоматика заболевания зависит от его степени. Однако можно выделить основные симптомы, которые могут стать причиной обращения в больницу с подозрением на патологию суставов стопы.
боль, стихающая в состоянии покоя и усиливающаяся во время физических нагрузок или занятий спортом,
вынужденное изменение походки или положения тела (человек будто переваливается с ноги на ногу, пытаясь уменьшить нагрузку на больной сустав),
периодическое или постоянное повышение температуры тела, свидетельствующее о наличии воспалительного процесса в организме,
появление отеков и покраснений в районе больного сустава,
повышенная утомляемость, нехарактерная для организма,
визуально видимые узелковые разрастания в области пораженных артрозом суставов.
Следует учесть, что на начальных этапах заболевание проходит практически бессимптомно, поэтому диагностика бывает затруднена.
Диагностика остеоартроза проводится в несколько этапов, как и при любом заболевании, связанном с нарушениями функций опорно-двигательной системы.
Первым этапом диагностики является консультация врача. При второй стадии остеоартроза врач может поставить предварительный диагноз без механических исследований по таким признакам, как визуально заметная деформация, жалобы на болевые ощущения, а также ограниченность движения одного или нескольких пальцев.
Далее при подозрении на остеоартроз больному назначают проведение рентгенографии. На рентгенограмме бывают заметны изменения в суставах и хрящах. Помимо этого применяются лабораторные исследования крови, выявляющие воспалительные процессы, протекающие в организме.
Методы лечения и профилактика остеоартроза
В зависимости от стадии заболевания, врач выбирает способы лечения.
Медикаментозный метод лечения
Может применяться с начальной стадии. При данном методе используются несколько групп лекарств, действующих в разных направлениях.
Обезболивающие противовоспалительные препараты. Применение данных лекарств способствует как снижению боли, так и лечению очагов воспаления. Применяются эти препараты в форме таблеток или инъекций, возможно также использование мазей и гелей, но без внутреннего применения лекарств они не дадут видимого результата. Существуют также и отрицательные стороны в применении противовоспалительных лекарств. Эти препараты зачастую плохо влияют на желудочно-кишечный тракт.
Опытные специалисты совместно с такими лекарствами выписывают также и препараты, способные оградить желудок и кишечник пациента от неприятных и опасных последствий. Применение такого рода лекарств возможно только по рекомендации специалиста, поскольку длительный и бесконтрольный их прием может закончиться плачевно, например открытием желудочного кровотечения.
Хондопротекторы (медикаменты), улучшающие состояние хрящей в суставах. С помощью данных лекарств улучшаются процессы кровообращения, а также нормализуется обмен веществ. Это ведет к частичной регенерации суставных тканей, ликвидации последствий их разрушения, а также предотвращения прогрессирования болезни. Хондопротекторы можно разделить на два вида по способу употребления. Первая группа лекарств принимается внутрь в форме таблеток или инъекций. Лекарства, относящиеся ко второй группе, вводятся внутрь сустава, как правило, процедура эта достаточно болезненная. Поэтому место, куда будет вводиться хондопротектор, вначале обезболивают. Эффективность данных препаратов велика лишь при первой и второй степенях остеоартроза стопы.
Применение физиотерапии
Положительный эффект от физиотерапевтических процедур возможен лишь на первой или второй стадии развития заболевания, а также в комплексе с медикаментозным лечением. Выделяют несколько видов физиотерапии, применяемой при остеоартрозе:
лечебные ванны,
высокочастотная магнитотерапия,
СУФ облучение,
УВЧ терапия,
лазеротерапия.
Лечебная физкультура
Данный метод включает в себя особые комплексы упражнений, прописываемых специалистом. Вместе с предыдущими методами, данный способ при надлежащем выполнении и особом упорстве, способен принести ощутимое облегчение.
Оперативное вмешательство
При невозможности применения остальных методов лечения остеоартроза стопы, например при третьей степени развития заболевания, применяется способ хирургического вмешательства. Операция проводится под спинальной анестезией и длится около часа.
Лечение народными средствами
Данный метод также может применяться в комплексе с остальными и только по рекомендации или с одобрения врача. Рецепты народной медицины способны уменьшить боль, снять воспаление, а также улучшить кровообращение или обмен веществ в суставах. Вот самые популярные рецепты народных средств, применяемых при остеоартрозе сустава:
Картофель сварить вместе с кожурой, растолочь вместе с водой, в которой он готовился, и применять внутрь по одной трети стакана три раза в день. Если добавить в эту смесь немного мела, его можно прикладывать к больному месту.
Йодная сеточка, нанесенная на больной участок, помогает снизить болевые ощущения.
Горчичник приложить к больному месту не более чем на час.
Около 250 г каменной соли нагреть и высыпать в мешочек из плотной ткани. Прикладывать к больному месту, периодически подогревая по мере надобности. Использовать можно до того момента, когда боль уменьшится.
Меры профилактики
Профилактикой остеоартроза стопы являются выполнения специальных упражнений, ведение здорового образа жизни, а также воздержание от сильных физических нагрузок. Основным и наиболее эффективным методом, способствующим профилактике заболевания, является диета. Диета помогает снизить вес, тем самым уменьшая нагрузку на больной сустав. Кроме того, применение диеты способствует улучшению обмена веществ. Больным остеоартрозом или людям, входящим в группу риска данного заболевания, следует исключить из рациона мучную и жирную пищу. Молочные продукты, в которых содержится кальций, употреблять только обезжиренные. Улучшению процессов в суставах способствует употребление мукополисахаридов, содержащихся в бульонах из костей и рыбы, желе, холодце.
Артроз – дегенеративно-деформирующая болезнь суставов, характеризующаяся постепенным разрушением суставного хряща и околосуставных тканей.
Распространенные виды заболевания – коленный артроз, артроз позвоночника, плечевой артроз. Медицина делит недуг на первичный и вторичный. Первичный составляет 40% всех случаев заболевания и возникает в результате тяжелых нагрузок на суставы, но не из-за травм. Вторичный же — соответственно 60% случаев заболевания, и причины его возникновения в прошлых повреждениях суставов.
Причины появления распространенной патологии
Частой причиной возникновения болезни предстает генетическая предрасположенность. Влияние на появление недуга оказывают неправильные, неравномерные нагрузки на суставы. Распространенная причина кроется в тяжелых спортивных нагрузках, приводящих чаще всего к артрозу позвоночника, колена, плеча и так далее.
Причиной болезни становится нарушение метаболизма в организме, в результате чего хрящ утрачивает эластичность. Эластичность создают протеогликаны. Эти сложные белки формируют хрящевую ткань. Остановить производство протеогликанов – значит вызвать появление сильных хрящевых трещин.
Другие причины:
ожирение;
острый гнойный артрит;
нездоровое питание;
переохлаждение;
ревматоидный артрит;
отравление организма;
воспаления специфического характера – туберкулез, гонорея, сифилис, энцефалит клещевой;
болезни щитовидной железы;
нарушение свертываемой способности крови;
болезнь Пертеса – нарушение питания кровью головки бедренной кости.
Симптоматика деформирующего артроза
Безусловно, ведущие признаки болезни – это боли. Особенно отчетливо они проявляются во время движения либо при физической нагрузке. К вечеру боль имеет тенденцию возрастать. Также выделяются такие симптомы, как внешняя деформация сустава, хруст, припухлости в области сустава, снижение подвижности.
Болевой синдром
Первые симптомы недуга – болевые ощущения в области пораженного сустава. Болевой синдром характеризуется внезапным появлением и значительным дискомфортом в ходе двигательной активности. Болеть будет именно в районе пораженного сустава. Остановить такое состояние можно прекращением движения, переходом в состояние покоя. Ночью неприятные ощущения не возникают, если больной находит положение, при котором боль не наступает.
Боль становится регулярной лишь на последних стадиях заболевания. В процессе прогресса болезни происходит истончение гиалинового хряща, обнажение кости, разрастание остеофитов.
Хруст
Хрустящий сустав также говорит о наличии артроза. Хруст случается из-за уменьшения мягкости вращения костей, вследствие чего в итоге происходит трение. Трение и создает подобный звук. Артрозный хруст ярко выделяется своим своеобразным «сухим» звучанием. Звук ярче в зависимости от того, в какой стадии находится заболевание. Вместе с хрустом ощущается и болевой синдром.
Понижение подвижности суставов
Еще одним типичным симптомом болезни считается снижающаяся подвижность в суставах. В первые степени заболевания подобное явление не сильно беспокоит пациента. Однако в ходе прогресса болезни прорастают костные новообразования, в результате чего появляются спазмы мышц и полностью пропадает суставная щель.
Деформация сустава
Деформирование сустава связано с тем, что поверхность костей зарастает остеофитами и образуется синовиальная жидкость. Процессы деформации – это поздние симптомы, когда заболевание достигает апогея развития.
Профилактические меры
Профилактика артроза заключается в ряде правил.
Основополагающим моментом является сбалансированная двигательная активность. Когда суставы в здоровом состоянии, следует регулярно заниматься физическими упражнениями, направленными не на силовые нагрузки (поднятие тяжестей), а на двигательные (бег, ходьба, плавание). Такое движение борется с лишним весом, который вреден не только для суставов, но и для всего организма в целом. Профилактика должна организовываться уже в молодом возрасте, чтобы в дальнейшем предотвратить болезнь.
Простые профилактические меры крайне необходимы, к примеру, для предупреждения артроза позвоночника, который появляется из-за, казалось бы, банальной непрямой спины во время сидения.
Медицина давно установила, что суставам противопоказан холод. Поэтому целесообразно не допускать переохлаждение суставов, используя различные согревающие элементы (к примеру, наколенники).
Профилактика не бывает без правильно организованного питания. Опять же здесь говорится о недопущении набора излишней массы тела, являющейся одним из главных врагов суставов. Соблюдение правильного режима дня также является неотъемлемым критерием грамотных профилактических мероприятий.
Нельзя допускать травм суставов. Так называемый посттравматический артроз – типичная проблема бывших спортсменов. Максимальные физические нагрузки провоцируют надрывы и разрывы связок, наносят суставам множественные микротравмы. Типичный недуг для спортсменов – артроз коленного сустава, артроз тазобедренного сустава, плечевой артроз, артроз позвоночника.
Хождение с тростью – профилактика, разгружающая больной сустав от излишних физических нагрузок в пожилом возрасте. Хорошая мера при артрозе нижних конечностей.
Общие профилактические рекомендации: ношение обуви на комфортном каблуке, упражнение «велосипед» после сложного трудового дня, аквааэробика, сон на жестком матрасе (артроз позвоночника).
Профилактика и диагностика артроза поможет предотвратить заболевание суставов, а также остановить уже начавшуюся болезнь.
Диагностика
Только врачу следует доверить определение причины и формы заболевания.
Осуществляется диагностика с помощью комплексного обследования организма пациента, оценки его общего состояния.
Диагностика заключается в опросе пациента, лабораторных анализах, рентгенографическом обследовании, инструментальных и специальных обследованиях.
Как правило, диагностика не всегда позволяет точно определить степень развития заболевания. Бывает, у пациента на снимках рентгена видны различные виды изменений, а болевые симптомы при этом отсутствуют либо наоборот.
Многие пациенты не знают, к какому врачу можно обратиться за диагностикой. Обследованием, постановкой диагноза и начальными стадиями болезни занимается врач-ревматолог. Обращение к этому врачу поможет устранить первые признаки заболевания, используя лечение консервативного характера.
Общие правила лечения артроза
Лечение подбирается в зависимости от стадия заболевания. При этом должны применяться различные виды терапии, чтобы лечение носило комплексный характер. Часто врачу необходимо справиться с болевым синдромом пациента, признаки которого начинают проявляться еще на первых стадиях. Поэтому лечат прежде всего болевые симптомы.
Важно! При появлении первых признаков болезни необходимо сразу же обратиться к врачу. Только такое своевременное лечение поможет справиться с недугом.
Боль и воспалительные процессы лечит и устраняет фармакотерапия. Такое лечение предусматривает использование НПВС, мазей, гелей, которые устраняют лишь признаки заболевания, но не саму болезнь.
Современная медицина разработала комплексный подход к терапии, включающий в себя лечение не только с помощью группы препаратов, но и физиотерапии, массажа, упражнений. Помимо этого, применяется новый метод – лазеротерапия, которая успешно лечит артроз позвоночника, лечит плечевой артроз и другие виды деформирующей болезни суставов. Такое лечение, как гирудотерапия (использование пиявок), также безупречно лечит артроз позвоночника, коленного сустава, плечевой артроз, снимая воспаление, боль и улучшая кровоснабжение.
Раннее определение причины недуга поможет устранить основную болезнь, провоцирующую артроз. Такое заболевание не любит самостоятельное лечение, поэтому необходимо знать, к какому врачу обратиться, когда появились первые признаки и симптомы.
Артроз позвоночника, коксартроз, гонартроз, плечевой артроз и другие лечит гимнастика. В частности, артроз позвоночника лечит радиочастотная денервация, однако такое лечение применяется только после использования консервативных способов. Нынешняя медицина лечит артроз разнообразными методами и способна приостановить развитие заболевания.
2016-02-09
Профилактика остеоартроза – что нужно помнить
Содержание статьи:
Симптомы болезней суставов
По данным ВОЗ, заболеваниями суставов страдают 10 — 20% населения земного шара. Треть всех случаев физической нетрудоспособности, каждый десятый инвалид «на совести» болезней суставов — артрозов, артритов и других подобных недугов, причем заболевают, как правило, люди наиболее трудоспособного возраста.
Почему так происходит? От безграмотности: большинство людей не имеет элементарного представления о том, что идет на пользу суставам, а что нет. И стоит ли удивляться, что первые симптомы-«звоночки» остаются без внимания?! Поражает легкомыслие, проявляемое серьезными людьми, занимающимися самолечением, не думающими о его пагубных последствиях. Несмотря на боль в суставе человек начинает его тренировать, а значит — излишне перегружать. Делать этого нельзя ни в коем случае!.. Но для начала ликбез — немного о самых распространенных симптомах болезней суставов:
АРТРОЗ ИЛИ ОСТЕОАРТРОЗ. Прежде всего изменяется суставной хрящ: становится шероховатым, теряет эластичность, местами истончается, трескается, обнажая поверхность кости. В результате страдают и сами кости: уплотняются, деформируются, появляются краевые разрастания — остеофиты (в переводе с греческого «остеон» — «кость», «фитон» — «росток»). В обыденной жизни такие наросты называют отложением солей. Деформированная кость в свою очередь деформирует и сустав, нарушая соответствие сочленяющихся поверхностей.
Если у вас вдруг после физических нагрузок в конце рабочего дня стала появляться пусть даже кратковременная боль в суставах — это артроз. Некоторых приводит в недоумение непонятное ощущение скованности: сидел, сидел, встал — двигаться трудно, приходится «расхаживаться». Это так называемая стартовая боль, характерный признак артроза суставов ног — тазобедренных, коленных, межфаланговых. Они поражаются наиболее часто.
РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ. Это воспалительное заболевание обычно провоцируют ангина и грипп, но оно может начаться после физической и даже психической травмы. Боль возникает в одном-двух, чаще симметричных суставах, они припухают, отмечается повышение местной температуры, при этом ограничивается их подвижность, особенно по утрам.
ПОДАГРА. Раньше считалось, что это болезнь аристократов. Отложение мочевой кислоты в суставах и бурная ответная реакция на это тканей обусловлены чаще всего избыточным высококалорийным питанием, потреблением большого количества жиров, белков, углеводов в сочетании с малоподвижным образом жизни и употреблением алкоголя. В наши дни подагра связана с несбалансированным, однобоким и скудным питанием, но приступ могут провоцировать и переохлаждение, и инфекционные заболевания, и психическая или физическая травма.
Серьезное осложнение подагры (об этом порой забывают, увы, и врачи-практики) — мочекаменная болезнь. Урологи бьют по хвосту, разбивая камни, не замечая головы этого дракона: если пуриновый обмен нарушен, рецидивов не избежать.
В подобных случаях уровень мочевой кислоты в крови снижает, к примеру, аллопурин. Пациенты об этом знают и принимают лекарство, не посоветовавшись с врачом, но в данном случае самолечение недопустимо: подобрать дозу препарата без контроля состава крови очень сложно, недолго и навредить.
Как видите, мишень одна, а причины совершенно различны. И это далеко не все заболевания суставов. «Универсальное средство» — обезболивающие таблетки, которые мы так любим глотать, приносят лишь временное облегчение, и чем дольше мы укрощаем боль, тем опаснее последствия — и для суставного хряща, и для органов желудочно-кишечного тракта.
Профилактика артроза
В целях профилактики артроза суставов необходимо придерживаться следующих правил и рекомендаций, о которых вы прочитаете в этой статье.
Выбирайте правильные физические нагрузки
Разные спортивные упражнения выбираются с учетом поставленных задач. Чтобы сохранить или продлить здоровье суставов, можно выбрать ходьбу, бег, катание на лыжах или плавание. Двигательная активность не только является помощником в борьбе с лишними килограммами, но и способствует улучшению кровообращения в околосуставных тканях, а также их питанию.
Людям, для которых проблема артроза стала актуальной, перед выбором тех или иных спортивных нагрузок необходима консультация врача-реабилитолога. С учетом индивидуального состояния разрабатывается комплекс упражнений, направленных на замедление разрушительных процессов в хрящевых тканях. Специальные тренировки без тяжелых нагрузок позволяют поддерживать суставы в форме.
Питайтесь правильно
Обогащенный микроэлементами и питательными веществами рацион полезен каждому человеку и служит профилактикой многих заболеваний, в том числе и артроза. По поводу выбора конкретной диеты лучше советоваться со специалистом, ведь неправильный или недостаточный набор продуктов для ежедневного употребления может вызвать проблемы со здоровьем.
Для людей же с больными суставами диетическое питание становится просто необходимостью. Целью его становится как борьба с лишним весом, так и предотвращения дальнейшего разрушения хрящевых тканей. К примеру, людям с артрозом показано включать в рацион питания блюда с желатином, обогащающие организм природными белками.
Держите суставы в тепле
Переохлаждение не приносит пользу организму. Особенно вредно оно для больных суставов
Поэтому пациентам, страдающим артрозом, очень важно держать тело в тепле. Защитить «слабые места» от холода помогут специальные изделия на основе собачей шерсти, к примеру, наколенники
Кроме области колена в утеплении нуждаются тазобедренный и локтевые суставы.
Люди, страдающие ожирением, особенно подвержены риску развития артроза. В целях профилактики недуга важно следить за массой своего тела, ведь лишние килограммы становятся дополнительной нагрузкой даже на здоровые суставы, а при имеющихся проблемах усугубляют состояние и провоцируют быстрое прогрессирование разрушительных процессов.
Соблюдайте распорядок дня
Любая из систем организма не любит неправильного режима и игнорирования здорового образа жизни. Нельзя пренебрегать правильным и сбалансированным питанием, полноценным сном, прогулками на свежем воздухе. Не последнюю роль в самочувствии человека играет психологическая стабильность и отсутствие стрессов.
Избегайте травм суставов
Очень часто артроз развивается вследствие перенесенных травм суставов. К примеру, спортсмены увеличивают физические нагрузки, не задумываясь о том, что это может привести к надрывам связок, растяжениям и микротравмам. Но потеря эластичности и тонуса мышц часто приводит к появлению заболеваний, в том числе артроза, в посттравматический период. Тенденция становится все более выраженной с возрастом.
Принимайте хондропротекторы
Специальные препараты для защиты суставов можно принимать не только в качестве лечения, но и профилактики артроза. Это может быть актуально в период восстановления после травм или при значительных физических нагрузках. Но выбирать средство и устанавливать его дозировку должен врач, потому что самолечение как минимум будет неэффективным, а как максимум, вредным для здоровья.
Давайте ногам отдохнуть
Удобная обувь с небольшим устойчивым каблуком также помогает сохранить здоровье суставов. А еще полезно снимать усталость с ног. Для этого подойдут занятия аквааэробикой или хотя бы регулярные упражнения типа «велосипед», выполняемые после трудовых будней в домашних условиях.
Тем, кто страдает заболеваниями суставов ног, рекомендуется ходить с тростью. Это поможет избежать чрезмерных физических нагрузок на очаг недуга и замедлить развитие патологических процессов.
Незатейливые правила служат профилактикой артроза суставов, а при появлении недуга помогают замедлить разрушительные процессы в суставах, сохраняя тем самым максимально комфортный образ жизни.
medicmagazin.ru
Аптечные витамины для укрепления костей
Многие фармацевтические фирмы выпускают разнообразные витаминные комплексы для укрепления костей:
Помните, что перед приемом препаратов не стоит пренебрегать консультацией врача.
«Кальцемин адванс» – оптимальное сочетание кальция и витамина Д. Это необходимо для укрепления костей и защиты их от переломов. Применяется для восполнения дефицита кальция, а также для профилактики остеопороза.
«Doppelherz aktiv с глюкозамином», помимо кальция и витамина Д, имеет в своем составе еще и хондроитин. Он является одним из наиболее эффективных комплексов для укрепления костей. Препарат укрепляет костную ткань и благотворно влияет на состояние суставов. Рекомендован пожилым людям и спортсменам.
«Компливит кальций D3» также является одним из наиболее популярных средств для укрепления костной ткани и предотвращения остеопороза. Выпускается как для взрослых, так и для детей. Имеет в своем составе кальций и витамин D3.
«Кальцемин» – благоприятно сказывается на кальциево-фосфорном обмене. Насыщает организм необходимыми микроэлементами, кальцием и Д3. Врачи прописывают его для укрепления суставов и костей, предупреждения недугов опорно-двигательной системы.
Лечение суставов народными средствами
Надеюсь, вы запомнили, что таблетки (противовоспалительные, болеутоляющие и прочие) принимать надо только по предписанию врача и по его наблюдением. А вот лечением болезней суставов народными средствами, если есть желание, займитесь.
Для снятия боли и отечности в суставах рекомендую 10 — 15 ежедневных ванн с отваром цветков ромашки аптечной (100 г сухих цветков на 10 литров воды). В ванну добавьте 200 г поваренной соли или влейте отвар листьев грецкого ореха (250 г листьев на литр воды). Продолжительность процедуры 20 — 30 минут, температура 36 — 400С.
Попейте также 4 раза в день за 15 — 20 минут до еды настои из смеси лекарственных трав:
10 г цветков бузины черной, 40 г листьев березы и 50 г коры ивы;
по 30 г цветков бузины черной, листьев крапивы двудомной, корня петрушки и коры ивы;
по 25 г листьев крапивы двудомной, трав фиалки трехцветной и листьев березы;
4 чайные ложки измельченных корневищ пырея ползучего залейте стаканом холодной воды, настаивайте 12 часов в прохладном месте, процедите и сырье вновь залейте стаканом кипятка. Настаивайте 10 минут в теплом месте, процедите. Оба настоя — холодный и горячий — смешайте.
Подагрические шишки хорошо парить отваром шалфея (10 г на литр воды). Подержав руки или ноги — в зависимости от того, что болит, 30 — 60 минут в горячем (как только кожа терпит) отваре, обязательно наденьте шерстяные перчатки или носки.
Облегчает боль компресс из лопуха обыкновенного. Это, пожалуй, единственное, что делала правильно ваша дачная соседка. Лучше прикладывать не целиком листья, а мелко их нарубить. Постарайтесь с таким компрессом даже дома поменьше двигаться. Магазины, грядки — это членовредительство, а не лечение.
Фунт профилактики стоит пуда лечения, говорил великий русский хирург Н. П. Пирогов. Не забывайте об этом, если почувствуете боль в суставе. Не запускайте болезнь: уж очень она неприятная — порой многие годы требуется врачам и «тонны терпения» самим больным, чтобы добиться излечения.
Подготовила Наталия САВИНА
Похожие статьи
Популярные статьи
Остеопороз
Синдром Рейтера
Полиартрит
Почему щелкают суставы
Устраняем причины
Очень важно понимать, что любое заболевание имеет свои причины. То же самое касается и болезней, которые поражают суставы
Чаще всего они появляются при:
Дегенеративно-дистрофических заболеваниях, которые связаны с возрастом пациента.
Инфекционных болезнях, причём самых разных.
Травмах самой разной степени тяжести.
Сильных нагрузках, особенно регулярных.
Из этого следует, что люди, которые достигли возраста 50 лет и старше, должны каждый год проходить профилактическое обследование своих коленей. Даже такое исследование, как рентгенография, способно показать начинающиеся неполадки в суставной поверхности. При обнаружении первых же симптомов и признаков патологии следует обязательно начинать правильное лечение.
Инфекции могут попасть в сустав из других органов по кровотоку или лимфотоку. Поэтому ни в коем случае в организме не должно быть хронических очагов, таких, как невылеченный кариес, или тонзиллит. Всё это в один прекрасный момент может привести к тому, что у человека начнёт развиваться остеоартроз.
Профилактика деформирующего остеоартроза включает в себя и правильное распределение нагрузки. Не стоит подвергать ноги дополнительным нагрузкам, не нужно переносить слишком тяжёлые предметы в одиночку, а также длительное время проводить стоя на ногах. Всё это неблагоприятно сказывается на суставах и приводит к развитию самых разных заболеваний, в том числе и остеоартроза.
Меры профилактики
Правильное питание с преобладанием в рационе нежирного мяса, сырых овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.
Оптимальный режим физических нагрузок. Необходимо ограничить или отказаться от травмоопасных видов спорта. Полезны йога, плавание, кардиотренировки, пешие прогулки.
Ношение ортопедических стелек, удобной обуви.
Избегание переохлаждений.
Ограничение подъема тяжестей, распределение тяжелых сумок на две руки.
При появлении начальных симптомов поражения сустава нужно обратиться к врачу, не приступая к самолечению. Если заболевание будет выявлено максимально рано и начата правильная терапия, вероятность благополучного исхода выше.
Медикаментозное лечение
Лучше сразу же обратиться к врачу при появлении болей в суставах, чтобы он провел диагностику и назначил грамотное лечение, ведь в каждом случае оно отличается.
Лечение дискомфорта при травмах
От болей в суставах при травмах чаще всего назначают мягко разогревающие или охлаждающие мази:
Капсикам;
Пизартрон;
Финалгон;
Беталгон;
Эти средства не только улучшают кровоток в суставе и близлежащих мышцах, но и помогают избавиться от локальной боли.

Также врач подбирает стягивающий эластичный бинт, который будет фиксировать наименее болезненное положение суставного аппарата. Вместо него, могут использоваться специальные коленный или локтевые фиксаторы (в зависимости от места травмы), которые изготавливаются по форме сустава.
Лечение артрита
Лечения артрита всегда должно быть комплексным, ведь необходимо избавиться не только от боли в суставе, но и вылечить воспаление, поэтому врач выпишет противовоспалительные и болеутоляющие средства, а если артрит вывали бактерии, вирусы или грибок, то назначаются также препараты, изгоняющие инфекционного агента из организма.
Популярными противовоспалительными препаратами являются:
Кетопрофен;
Ибупрофен;
Диклофенак;
Целококсиб.
За счет своих активных составляющих они мягко ингибируют местный иммунитет, чтобы «выключить» воспалительный процесс, а также снижают температуру и слабость.
От боли в суставах назначают разные анальгетики, в зависимости от силы дискомфорта:
Тайленол;
Трамадол;
Викодин;
Метадон;
Морфин.
Два последних назначаются при сильном болевом синдроме и отпускаются строго по рецепту врача, а остальные подходят для обезболивания при умеренном дискомфорте.
Лечение артроза
Средства от боли в суставах при артрозе не особо отличаются от «артритных», но к обезболивающим и противовоспалительным препаратам добавляются хондропротекторы. Эти медикаменты за счет своих составляющих не просто защищают хрящевую ткань в суставе, но и помогают остановить деструктивные процессы в тканях.
В некоторых комбинированных хонропротекторах также присутствуют вещества, стимулирующие деление клеток хряща, тем самым они возобновляют ткань. Популярными препаратами этой группы являются:
Глюкозамин;
Мукосат;
Хондроксид;
Терафлекс.
Хондропротекторы помогут избавиться от боли в суставах и ее «отголосков» в мышцах, но курс их приема долгий – от двух месяцев. Назначать такие препараты может только специалист, потому что все они имеют разные активные составляющие, поэтому подбирать их нужно в зависимости от потребностей хрящевой ткани у каждого пациента.
Замена сустава при артрозе
Иногда артроз поражает хрящ настолько сильно, что необходима его замена. Оперативное вмешательство требуется в очень запущенных случаях, когда от боли в суставах уже не помогает ничего, затрудняется движение, а на снимках видно неравномерное нарастание хрящевой ткани. Замена может быть полной и частичной. В первом случае имплантируют все пораженные части сустава. Если же замена частичная, то монтируется только имплантат головки кости.
Проводить подобную операцию довольно-таки сложно, она требует длительной реабилитации, но замена помогает полностью избавиться от боли в суставах. После операции пациент должен принимать антибиотики, выписанные врачом, для предотвращения инфекции, любая физическая активность на этот период запрещена. Спустя 2-3 недели после того, как совершена замена необходимо начинать специальную терапевтическую физкультуру, чтобы привыкнуть к имплантату.
Замена сустава иногда может быть показана не только при артрозе, но и при инфекционном артрите, аутоиммунном разрушении хрящевой ткани, сильных повреждениях суставного аппарата.
Профилактика остеоартроза
Даже в молодые годы следует следить за своими суставами и проводить профилактику остеоартроза, не заниматься перегрузками этих частей тела. Если у вас уже имеется артроз коленных, тазобедренных или голеностопных суставов, вам необходимо не задерживаться долго в сидячем положении, поскольку это ухудшает приток крови к больным суставам. Не нужно много прыгать или бегать, приседать. Постарайтесь чередовать нагрузку на суставы с отдыхом. При отдыхе лучше всего лечь или сесть и вытянуть ноги, но не складывать ногу на ногу или поджимать ноги под себя.
Тем не менее, при артрозе нужно заниматься спортом, но давать себе умеренные нагрузки. Занимайтесь плаванием: при таком виде спорта задействованы мышцы, а суставы не работают. Совершайте прогулки на велосипеде, но ездите по ровным дорогам. То же относится и к бегу или ходьбе. Ходьба на лыжах также снимает часть нагрузок с суставов.
Профилактика остеоартроза суставов включает в себя лишь оздоровительные процедуры, привычные каждому. Например, ходьбу по ровной достаточно твердой поверхности, желательно, чтобы она проходила в замедленном темпе и не меньше чем 20-30 минут в сутки. Также отличной профилактикой будут занятия в бассейне, непродолжительная, но регулярная езда на специальных велосипедах и ходьба на лыжах.
Для того, чтобы расслабить суставы, необходимо будет избегать продолжительных пробежек, прыжков, приседаний, долгой ходьбы, в особенности по бугристым плоскостям и лестницам. Рекомендуется избегать продолжительного пребывания в каком-либо одном неестественном положении, допустим, сидения на согнутых ногах, или стояния.
В случае поражении суставов верхних конечностей следует свести к минимуму поднятие тяжестей, отжимание белья. В особенности, если это касается не горячей воды. В то же время, необходимо будет осуществлять специальные упражнения, которые направлены на укрепление мышц, отлично подойдут и занятия на велотренажерах.
Также очень важно в целях профилактики остеоартроза суставов правильно подбирать обувь. Она непременно должна быть мягкой, удобной и исключительно с небольшим каблуком, то есть не больше двух-трех см
Поощряется ношение специальных эластичных фиксаторов и использование различных средств для дополнительной опоры, которые подбираются в индивидуальном порядке. Не менее важным является соблюдение оптимальной диеты. Она заключается в добавлении большего количества фруктов, а также ягод, овощей и зелени. Рекомендуется заменить достаточно жирное мясо птичьим или, в крайнем случае, жирной рыбой.
По теме: Эффективные домашние средства
Специалисты отмечают необходимость употребления большого количества молочных продуктов, потому что имен в них сосредоточены необходимые организму компоненты, в том числе и кальций. Также следует полностью изъять из меню колбасы, кондитерские изделия и шоколад, а также большинство мучных.
При соблюдении всех представленных мер получится добиться не только снижения индекса тела, но и обогащения собственного организма витаминными комплексами и микроэлементами. Ведь именно они необходимы для проведения успешной борьбы с недугом.
Таким образом, остеоартроз суставов встречается достаточно часто. Она имеет вполне очевидные симптомы и причины образования. В связи с этим важен правильный и адекватный подход к её лечению и последующей профилактике. Это будет залогом здоровья суставов, а, значит, и всех процессов жизнедеятельности.
Автор статьи: Каплан Александр Сергеевич | Врач-ортопед
Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.
Другие врачи
‹
Вкусный и очень полезный салат «Метёлка» — лучшие рецепты
Симптомы и диагностика артроза
Существуют симптомы, которые сопутствуют заболеванию на ранних и поздних стадиях. На ранних стадиях артроза наблюдаются такие явления:
После длительного покоя (после сна или отдыха) появляется чувство скованности в суставах;
Иногда суставы издают слышимый легкий хруст;
При физических нагрузках возникают слабо выраженные болевые ощущения;
В местах поражения сустава наблюдается локальная мышечная слабость.
В период прогрессирования заболевания и на его поздних стадиях могут наблюдаться такие симптомы:
Боли в суставах, которые усиливаются в ночное время;
Изредка может блокироваться сустав из-за микроскопических обломков хряща и кости. Также наблюдаются сильные боли;
Ближе к вечеру наблюдается увеличение дискомфорта и болевых ощущений;
Возникает деформация и нестабильность суставов;
В неподвижном состоянии может наблюдаться отек конечности ниже сустава.
Для проведения диагностики необходимо рентгенологическое и ультразвуковое исследование, магнитно-резонансная томография. Данные процедуры помогут определить стадию развития заболевания, размер суставной щели, наличие остеофитов, толщину и степень изношенности хрящевой ткани. В некоторых случаях может назначаться проведение артроскопии и анализа суставной жидкости. Это необходимо для того, чтобы диагностировать вторичный воспалительный процесс и назначить более точное и правильное лечение.
Физическая активность
Для предупреждения артроза большое значение имеет рациональный двигательный режим. При здоровых суставах надо заниматься бегом, ходьбой, плаванием, лыжным и велосипедным спортом, акваэтобикой, упражняться на велотренажере.
При появлении первых признаков артроза необходимо обратиться за помощью к специалисту для подбора правильного комплекса упражнений. В таком случае тяжелые нагрузки в виде велотренажера уже не допустимы. Используются ходьба, легкие упражнения для разгрузки больных суставов. Хорошо помогает хождение с тростью, позволяющее равномерно распределить осевую нагрузку.
Профилактика остеоартроза не допускает травмирование суставов. Артроз является самой частой болезнью спортсменов, что объясняется запредельными нагрузками, микротравмами суставов, надрывами и разрывами связок. Поэтому необходимо беречь свои суставы от травм. Позаботьтесь о защитных приспособлениях, наколенниках. Необходимо носить удобную обувь, которая полностью подходит по размеру и имеет небольшой каблучок. После тяжелого рабочего дня можно выполнять движения ногами по типу велотренажера, поболтав в воздухе. Ноги нельзя переохлаждать. Лучшему разогреву перед физкультурой на свежем воздухе или в помещении помогают наколенники.
moisustavy.ru
Что нужно помнить
Это заболевание бывает первичным, то есть в этом случае сустав страдает сам по себе, без наличия других заболеваний. Оно может быть и вторичным, когда поражение сустава возникает на фоне других серьёзных заболеваний.
В группу риска включены не только строители, спортсмены, продавцы и люди многих других профессий, но и те, кто ведёт малоподвижный образ жизни. Негативно сказывается и лишний вес, поэтому одним из важных правил следует считать нормализацию веса тела, что позволит избавить колени и тазобедренные суставы от излишнего давления.
Ушибы, травмы и переломы тоже могут стать причиной болезни. Это значит, что относиться к себе следует очень бережно и не подвергать своё тело опасным ситуациям, особенно в зимний период. Ведь любое падение – это травма, которая в большинстве случаев остаётся незамеченной. Но если такое будет повторяться снова и снова, то начинает развиваться более серьёзное заболевание – остеоартроз, лечение которого пока неизвестно, а единственным спасением для человека будет установка протеза.
Такое заболевание, как остеоартроз, имеет первичную, вторичную и третичную профилактику. Очень полезно заниматься спортом, однако нагрузка должна быть дозированной и умеренной. Очень полезна езда на велосипеде, однако ездить следует только по прямым дорожкам, без бугров и скатов. Обязательно нужно заниматься плаванием. Даже если появились первые признаки артроза, такие занятия без активного участия суставов помогут укрепить и мышцы, и суставы, что предотвратит дальнейшее развитие болезни. Полезны пешие прогулки и ходьба на лыжах, однако не стоит бить рекорды – занятия должны быть безопасными для организма.
Профилактика остеоартроза коленного сустава включает в себя ношение правильной обуви, которая обязательно должна быть удобной, мягкой, и с небольшим каблуком, высота которого не должна превышать пары сантиметров.
Также могут пригодиться специальные фиксаторы из эластичных тканей, которые помогут обезопасить суставы от получения травм различной степени тяжести. И, конечно, не следует забывать про диету, которая обязательно должна содержать оптимальное соотношение зелени, фруктов, ягод и овощей. А вот жирное мясо рекомендуется заменить на куриное или на нежирную рыбу. В меню нужно включить больше молочных продуктов, а вот колбасу и выпечку полностью исключить.
Симптоматика
Прежде чем разбираться, какой врач лечит суставы в конкретном случае, нужно найти причину болевых ощущений, а для этого необходимо обратить внимание на симптомы, которые их сопровождают. . Симптомы травмы
Симптомы травмы
При травматическом повреждении сустава часто нарушается положение головок костей в нем, иногда повреждается или растягивается суставная сумка. Травмы часто сопровождаются покраснением поврежденного места, резкой болью при переносе массы тела на него, иногда возникает болезненность в близлежащих мышцах из-за нарушения целостности капиллярной сетки. При нажатии дискомфорт может обостряться, появляется ноющая боль в костях.
Симптомы артроза
Артроз дает о себе знать не сразу, но со временем проявление симптомов постоянно усиливается. Распознать заболевание можно по:
постоянной ноющей боли, усиливающейся при перепадах температуры или давления;
сильному дискомфорту во время движения;
отечности;
судорогам.
Медлить с артрозом нельзя, ведь со временем он полностью «убивает сустав», человек теряет его функционал, есть риск получить инвалидность. Иногда может потребоваться замена элементов суставного аппарата.
Наиболее распространенные заболевания суставов ног
Артриты ног могут иметь различные причины. Артрит бывает ревматоидный, псориатический, подагрический, артрит при синдроме Рейтера, системной красной волчанке и других аутоиммунных заболеваниях. Общие признаки артрита: боль периодическая либо постоянная, отечность, покраснение сустава, повышение температуры кожи над ним, ограничение подвижности, может быть субфебрилитет или лихорадка. При ревматоидном артрите процесс симметричный, суставы деформируются вплоть до подвывихов и вывихов. Псориатический артрит поражает чаще суставы пальцев ног, этот процесс несимметричен. При подагре в основном страдает сустав у основания первого пальца стопы, несколько дней (а иногда и до нескольких недель) пациента беспокоят острые боли, отек, покраснение, повышение местной температуры. Над некоторыми пораженными суставами могут наблюдаться подкожные уплотнения (тофусы). Лечение направлено на устранение причины воспаления. В остром периоде конечности необходим покой. Врач назначает препараты антибактериальные или противовоспалительные. При подагре вне обострения пациент принимает препараты, препятствующие образованию мочевой кислоты.
Остеоартроз. Суставы нижних конечностей страдают артрозом чаще, чем верхних. Это обусловлено повышенной нагрузкой на ноги (при избыточной массе тела, длительном стоянии), травмами у спортсменов, лиц тяжелого физического труда. И, конечно, с возрастом хрящевое покрытие истончается. Имеет значение также наследственная предрасположенность к артрозу, недоразвитие сочленяющихся суставных поверхностей, связочного аппарата, болезни обмена веществ. Хрящевое покрытие подвергается дегенеративным изменениям, а вслед за ним и прилегающая костная ткань. В суставе запускается воспалительный процесс, что усугубляет дегенерацию. Признаки артроза: боль в суставе, особенно при ходьбе, нагрузках, хромота, ограничение подвижности, на последней стадии нога в области сочленения деформируется (особенно при артрозе коленного сустава). Сустав может быть отечен, кожные покровы над ним более теплые, при движениях ощущается хруст или щелчки. Артроз чаще поражает коленные (гонартроз) и тазобедренные суставы (коксартроз). Терапия чаще консервативная комплексная (разгрузка больного сустава, противовоспалительные, хондропротекторные средства, физиопроцедуры, массажи, лечебная физкультура, компрессы). При неэффективности может потребоваться замена сочленения на искусственное (эндопротезирование).
Хондрокальциноз – это отложение в суставах солей кальция, что вызывает боль, отек, ограничение движений.
Бурсит – воспалительный процесс в околосуставной сумке, например, вертельный бурсит (в области тазобедренного сустава), препателлярный (коленного), бурсит в области первого плюснефалангового сустава. Причиной болезни может быть постоянная травматизация, артрит сустава. В области сочленения появляется ограниченная припухлость, болезненная при ощупывании, покраснение.
Плоскостопие – распространенная болезнь, затрагивающая и суставы ног, и мышечно-связочный аппарат. Своды стоп (продольный, поперечный, а в большинстве случаев оба сразу) уплощаются, мелкие суставы несут при этом огромную нагрузку, далее начинают страдать голеностопные и коленные сочленения. Человек быстро устает при ходьбе, испытывает боли в стопах, тяжесть в ногах.
Врожденные патологии. Частая болезнь ног – дисплазия тазобедренного сустава, т.е. недоразвитие его компонентов. Эту патологию необходимо своевременно выявлять у новорожденного и лечить, ведь она может приводить к коксартрозу, а самая тяжелая ее форма – врожденный вывих бедра, который существенно нарушает функцию ноги. Врожденная косолапость – заболевание, затрагивающее стопы. Стопа повернута внутрь, наружный ее край обращен вниз и назад, а подошва вверх. При тяжелой форме стопу невозможно насильственно вывести в правильное положение. Косолапость лечится консервативно путем этапных туторов, либо оперативным путем.
Хруст в суставах: причины и лечение
Хондропротекторы в профилактических целях
Хондропротекторы – это медицинские препараты, которые, кроме лечебной цели, могут помочь и просто в профилактике. Но назначать их должен только врач-ревматолог, никакого самолечения допускать нельзя. Первое поколение таких хондропротекторов – это алфлутоп и румалон. Второе – хондроитин сульфат и гиалуроновая кислота (то есть полисахариды). И, наконец, третье поколение – хондроитин сульфат и гидрохлорид. Отзывов о хондопротекторах очень много, ведь их принимает большое количество пациентов. И многие отмечают положительную динамику в течении болезни, особенно, если пациенты комбинировали прием препаратов с лечебной гимнастикой, массажем и физиопроцедурами. Но есть и негативные отзывы – некоторые люди считают, что это выброшенные на ветер деньги. Дело оказывается в том, что не все соблюдают рекомендации по приёму хондропротекторов – принимают их очень короткий отрезок времени и не усиливают кровообращение в больных суставах. Стоит отметить, что из всех медицинских препаратов, направленных на лечение больных суставов, хондропротекторы приносят максимальную пользу и не обладают никакими побочными эффектами, поэтому профилактика остеоартроза обязательно должна подразумевать и приём подобных лекарственных средств.
Деформирующий остеоартроз суставов. Профилактика и облегчение симптомов с помощь
Это заболевание наиболее распространенное из всех видов воспалений суставов. Им более 70-80% всех заболевших артритом. Особой предрасположенности по половой принадлежности у деформирующего остеоартроза суставов нет, им болеют люди в возрасте 40-50 лет. Процент заболевания в этот период жизни составляет 5-10% населения, со временем процент увеличивается и диагностируется у каждого второго, начиная с 60 лет, с тенденцией увеличения.

Причины возникновения деформирующего остеоартроза суставов врачам неизвестны и в наши дни. Оно считается неизлечимым заболевание, которое медленно приводит к дегенеративному состоянию хрящевой ткани, оно, в свою очередь, к видоизменению и деформации самого сустава.

Факторами, способствующие развитию заболевания, являются несоответствие механической нагрузки и возможностями самого сустава, неблагоприятные внешние условия. Это может быть усиленное воздействие на соединительную ткань при занятиях спортом, в быту – поднятии тяжести, ожирение, профессиональная деятельность, другие заболевания, которые каким-либо образом влияют на состояние соединительной ткани (например, сахарный диабет) и нарушение обмена веществ в организме. Плохая экология, работа с токсичными веществами также способствуют распространению заболевания.

Виды деформирующего остеоартроза суставов

Деформирующий остеоартроз суставов может быть врожденный и приобретенный, первичный и вторичный. Провоцируют болезнь: плохая наследственность, неправильное развитие суставов, особенно, тазобедренного участка костной системы, нарушение микроциркуляции тканей, неправильная осанка, сколиоз позвоночника, плоскостопие, чрезмерное употребление алкоголя, неправильное питание, дисбаланс питательных веществ в организме, который вызывает нарушение обменных процессов, различного рода интоксикации и инфекции.

При первичном деформирующем остеоартрозе суставов поражается здоровый орган, вторичный разрушает уже деформированный сустав, в результате перенесенных травм, хирургических вмешательств, артритов и прочих заболеваний. Поэтому таким лицам необходима обязательная профилактика деформирующего остеоартроза суставов, для этого подойдет препарат Артро Комплекс на коллоидной основе. Его применение будет не только способствовать предупреждению самого заболевания, но и обеспечит профилактику ряда других болезней таких как ревматизм, артрит – которые могут спровоцировать его возникновения.

Развитие заболевания носит вялотекущий характер, может длится годами и долго позволяет сохранять трудоспособность. Но при этом деформирующий остеоартроз суставов поражает всю костную систему. Человек испытывает боль при увеличении нагрузки на сустав, которая усиливается в течении дня и утихает в состоянии покоя и сна.

С утра, при первых шагах, можно испытывать боль, затем она проходит, но при определенных условиях в течении дня возвращается вновь. Периодически сустав может «заклинивать», человек испытывает резкую боль, которая исчезает при разминании сустава или определенного движения, которая снимает защемление.

В любом случае заболевание деформирующий остеоартроз суставов неизлечимо. Возможна только его соответствующая профилактика, предупредительные меры и замедление процесса развития. Благотворное воздействие препарата Артро Комплекс направлено на всю костную систему человека. И если у вас существуют проблемы с суставами, он станет эффективным средством от целого «букета» заболеваний.
Просмотров: 1845
Дата: Понедельник, 16 Июня 2014
причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика
Представляет собой заболевание, характеризующееся поражением всех структурных элементов сустава, в первую очередь суставного хряща. В процессе разрушения хрящевой ткани наблюдается образование продуктов, которые накапливаются в полости сустава и провоцируют развитие воспалительного процесса.
Причины
Деформирующий остеоартроз может развиваться по многим причинам. К факторам способствующим развитию патологических процессов в суставах относят наследственную предрасположенность, врожденную дисплазию тазобедренного сустава, врожденный вывих бедра, нарушение кровообращения в суставах, механическое повреждение сустава, чрезмерные нагрузки на сустав.
Возникновению заболевания подвержены спортсмены и лица, которые выдерживают значительные физические нагрузки, пациенты с избыточной массой тела, а также те, кто получил травматическое повреждение суставов, перенес хирургические вмешательства на суставах, страдает нарушением обмена веществ либо инфекционно-воспалительными заболеваниями суставов. Помимо этого, деформирующий остеоартроз наблюдается у лиц, которые ведут малоподвижный образ жизни и пожилых пациентов.
Симптомы
Больные, страдающие деформирующим остеоартрозом, жалуются на возникновение хруста в суставах при движении, болей при движении и физических нагрузках, появление чувства скованности после пробуждения.
При прогрессировании заболевания и вовлечении в патологический процесс тазобедренного сустава может наблюдаться незначительное укорочение пораженной конечности, в результате чего у таких больных наблюдается развитие хромоты и атрофии бедренных мышц.
Диагностика
При обращении к специалисту на начальном этапе обследования собирается анамнез и проводится тщательный анализ жалоб больного.
При физикальном осмотре специалист проводит осмотр пораженного сустава и определяет амплитуду движения в пораженном суставе.
Для подтверждения диагноза таким больным назначается проведение рентгенографического исследования. Также может потребоваться назначение ультразвукового исследования сустава для выявления воспалительных процессов в суставе и прилегающих тканях.
Лечение
В остром периоде заболевания, сопровождающемся интенсивным болевым синдромом, пораженному суставу следует обеспечить покой. Чтобы разгрузить сустав используют трость или костыли.
На этом этапе целесообразно применение тепла и ультрафиолетового облучения для уменьшения болезненности. По мере уменьшения воспалительного процесса назначают физиотерпевтические процедуры, способствующие максимально быстрому выздоровлению, такие как лечебный массаж и лечебная гимнастика.
При деформирующем остеоартрозе пациентам назначают нестероидные противовоспалительные средства для уменьшения болей и воспалительного процесса, инъекции глюкокортикостероидных препаратов, применение хондропротекторов , а также препаратов, улучшающих циркуляцию крови в суставах. При неэффективности консервативных методов лечения показано проведение – хирургическое лечение недуга.
Профилактика
Профилактика деформирующего остеоартроза основана на стабилизации массы тела, соблюдение рационального режима труда и отдыха и раннем лечении заболеваний суставов.
Современные методы лечения и профилактики остеоартроза
Каковы причины и симптомы заболевания?
Каковы современные методы лечения остеоартроза?
Хирургические методы лечения остеоартроза
Способы профилактики заболевания
Деформирующий остеоартроз сустава
Остеоартроз является довольно распространенной суставной патологией в современном обществе. По статистике, около 12% населения страдает этим заболеванием. Наиболее часто она встречается у лиц старше 50 лет, хотя нередко диагностируется и в более молодом возрасте.
Заболевание характеризуется развитием дегенеративных изменений в хрящевой ткани, приводящих к ее разрушению. Локализация процесса, чаще всего, это коленные, тазобедренные, голеностопные суставы. Реже наблюдается остеоартроз в межфаланговых суставах кистей рук.

Каковы причины и симптомы заболевания?
Точные причины заболевания до сих пор не выяснены. Предполагается роль генетического фактора в развитии патологии. Значение также имеет повышенная нагрузка на суставы, травмы суставов, избыточная масса тела.
Первые проявления остеоартроза обычно фиксируются у пациентов, которым немного за сорок. Но в настоящее время это заболевание «молодеет» — его признаки можно обнаружить у людей из возрастной категории 20-35 лет и даже у детей. Специалисты связывают этот феномен с малоподвижным образом жизни нынешнего поколения.
Основными проявлениями остеоартроза являются боли в суставах, ограничение их подвижности,
Возникновение остеоартроза
костные деформации. Такие симптомы заболевания порой резко ограничивают обычную повседневную деятельность. Пациентам иногда сложно преодолеть подъем по лестнице, ходьбу пешком. В тяжелых случаях данная патология может приводить к инвалидизации и обездвиженности.
Каковы современные методы лечения остеоартроза?
Традиционное консервативное лечение остеоартроза заключается в устранении болевого синдрома в период обострения и назначения препаратов, улучшающих трофические процессы в хрящевой ткани (хондропротекторы). Из анальгетиков наиболее часто применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): Диклофенак, Мовалис, Ибупрофен, Ксефокам. Они быстро устраняют боль и уменьшают отек в суставе.
Имплант при остеоартрозе
Хондропротекторные средства улучшают трофику хряща, замедляют его дегенерацию, в отдельных случаях способны даже способствовать его регенерации. Они представлены в основном производными протеогликанов и гликозаминогликанов. Несмотря на активное их применение в последние годы, эффективность хондропротекторов не доказана в клинических исследованиях.
Некоторые специалисты также рекомендуют внутрисуставное введение глюкокортикоидных гормонов и гиалуроновой кислоты. Методика заключается во введении лекарственного препарата с помощью шприца внутрь сустава. При введении глюкокортикоидных гормонов (Кеналог, Дипроспан) наступает быстрый положительный эффект, уменьшается боль, увеличивается подвижность сустава. К сожалению, такой способ лечения не лишен недостатков. Гормональный препарат может вызывать быстрое разрушение хрящевой ткани, поэтому этот метод используют крайне редко.
Для внутрисуставного введения гиалуроновой кислоты используются препараты Fermathron, Hyalgan. Опять же, их эффективность, как и остальных хондропротекторов, не доказана. В любом случае, консервативные способы лечения всего лишь замедляют дегенеративные процессы в тканях сустава и не излечивают заболевание.
Хирургические методы лечения остеоартроза
Хирургическое лечении остеоартроза проводится при неэффективности вышеперечисленных методов лечения. Наиболее часто используются следующие методики:
1. Артроскопический дебридмент сустава. Через небольшой прокол из суставной полости с помощью специального прибора (артроскопа) извлекаются участки разрушенной хрящевой ткани. Можно сказать, проводится «очистка» сустава. Используется эта методика на начальных этапах заболевания и способствует уменьшению боли и тугоподвижности.
2. Околосуставная остеотомия. Операция заключается в распиливании участка кости, прилегающего к пораженному суставу, и фиксация его под новым углом. Благодаря этому меняется нагрузка на участок сустава и уменьшается болевой синдром. После этой манипуляции пациенту необходимо проходить реабилитацию 4-6 месяцев. Положительный эффект после такого лечения сохраняется в течение пяти лет.
околосуставня остеотомия
3. Эндопротезирование сустава. Проводится на поздних стадиях развития заболевания. Методика заключается в замене пораженного сустава на искусственный. Эффективность процедуры довольно высокая, имплантат может полноценно функционировать до 20 лет. Период реабилитации после такой операции составляет до 4х месяцев.
Способы профилактики заболевания
Существуют два основных направления профилактики остеоартроза: снижение избыточной массы тела и адекватная физическая нагрузка. Для коррекции веса рекомендуют соблюдение специальной низкокалорийной диеты в сочетании с умеренной физической активностью.
При остеоартрозе нужно уменьшить нагрузку
Специалистами Американской Ассоциации Ревматологов предложена методика профилактика остеоартроза суставов нижних конечностей с помощью ходьбы. Такой вид физической активности является обычной ежедневной нагрузкой, установлено, что пациент среднего возраста, страдающий остеоартрозом, тратит на ходьбу пешком всего лишь около 90 минут в неделю. Поэтому ревматологи рекомендуют совершать в день как минимум 3000 шагов, постепенно увеличивая их количество. Со временем нагрузка должна составить до 6000 шагов в день.
Гимнастика, которая также не редко прописывается больным остеоартрозом, состоит в основном, из динамических нагрузок на опорно-двигательную систему. Советы по лечению суставов, которые можно найти в интернете, а также народные средства для лечения остеоартроза не всегда правильны.
Например, нередко можно встретить совет разрабатывать сустав, не смотря на острую боль. Эти действия только ухудшат состояние больного и вызовут прогрессирования заболевания.
Методика разработана специалистами Массачусетского университета (США) и рекомендуется как для профилактики, так и для лечения пациентов с начальными формами остеоартроза. Она позволяет увеличить подвижность суставов и отсрочить применение более радикальных способов лечения.

Гемартроз что это такое – что это такое, симптомы и причины патологии коленного сустава, как проходит лечение заболевания

Как лечить гемартроз? | Сустав-Help

Гемартроз — это заболевание сустава, при котором происходит кровоизлияние в его полость. Он развивается вследствие повреждения тканей (при травме) или болезни (при незначительном механическом воздействии). Гемартроз является проявлением гемофилии.

Гемартроз коленного сустава является наиболее распространенным видом этого заболевания, поскольку колено особенно подвержено повреждениям. В случае повреждения сосудов в капсулу сустава изливается кровь. Капсула растягивается, вызывает боль, нарушает работу конечности. Внутрисуставное кровотечение сказывается неблагоприятным образом на состоянии хрящевой ткани и связок.

Кожа над суставом становится напряженной, может повыситься местная температура. При отсутствии лечения кровь пропитывает хрящевые ткани, образует сгустки, которые затем подвергаются ферментации. Подобные процессы нарушают целостность тканей хряща, что становится почвой для развития воспалительных и дегенеративных процессов.

В процессе лечения из суставной полости удаляют кровь при помощи пункции. Ее выполняют под действием местных обезболивающих средств (например, «Новокаин»). В полость сустава вводят иглу шприца и откачивают кровь. После этого с целью остановки кровотечения и профилактики его возобновления делают внутрисуставную инъекцию препарата факторов свертываемости крови. Также делают внутрисуставные инъекции «Гидрокортизона», «Кеналога» с целью предотвращения воспаления. На заключительном этапе сустав туго забинтовывают, накладывают давящую повязку. Конечность иммобилизируют (фиксируют в неподвижном состоянии) с помощью гипсовой повязки.

Эффективность подобной терапии будет выше при первом случае гемартроза. Пациенты обычно выздоравливают полностью, рецидивы не наблюдаются. При повторных случаях гемартроза эффективность лечения снижается, поскольку хрящи и связки уже подверглись дегенеративным изменениям. Подобный метод имеет недостаток: в момент изв

Гемартроз – формы, лечение, симптомы

Краткая характеристика заболевания

Гемартроз – это одно из самых частых и наиболее специфических проявления гемофилии, которое заключается в кровоизлиянии в суставы. Первые признаки болезни обычно проявляют себя в возрасте от 1 года до 3 лет, а затем сопровождают человека всю оставшуюся жизнь, вызывая нестерпимые боли. Как правило, у пациентов диагностируется гемартроз коленного сустава, однако, кровоизлияния возможны также в локтевые, голеностопные, плечевые и тазобедренные суставы. Причиной заболевания являются различные травмы, внутрисуставные повреждения, ушибы.

Гемартроз – симптомы и клиническая картина болезни

Большая часть неблагоприятных изменений при гемартрозе связана с повышением внутрисуставного давления и нарушением нормального кровообращения. Как результат, распадающиеся клетки крови начинают воздействовать на окружающие ткани, которые со временем приобретают чужеродные для организма свойства и характеристики. Данный процесс приводит к изменению гладкого хряща, и в дальнейшем гемартроз, лечение которого не проводилось или проводилось неправильно, может вызвать полное разрушение сустава.

Характерные признаки гемартроза – это отек и припухлость в области сустава, болевой синдром, ограниченность подвижности. Последняя связана с формированием рубцовой ткани, которая накапливается в пространстве сустава и вызывает необратимые изменения.

Гемартроз коленного сустава – лечение заболевания

Сразу заметим, что при первых неблагоприятных симптомах вы должны немедленно обратиться к врачу. Своевременно поставленный диагноз избавит вас от множества проблем и сведет к минимуму вероятность возникновения тяжелых осложнений и полной неподвижности сустава. Лечение гемартроза подразумевает проведение заместительной терапии. В подавляющем большинстве случаев единовременное введение препарата способно устранить практически все внезапные кровотечения.

Запущенный гемартроз, лечение которого по каким-либо причинам было назначено слишком поздно, требует проведения реконструктивно-восстановительной ортодонтии – операции, направленной на восстановление подвижности сустава. Для этого могут использоваться самые разные методики. В частности, гемартроз коленного сустава вылечивается с помощью удаления крови и последующего введения в сустав кеналога или гидрокортизона. Это, кстати, одновременно и самый безопасный способ лечения, но проводиться оперативное вмешательство должно сразу после первого кровоизлияния, что гарантирует 100% восстановление подвижности сустава и сохранение его здоровья в течение многих лет.

Еще один перспективный метод лечения кровоизлияний – это эндопротезирование. В данном случае медики заменяют собственный сустав человека искусственным протезом, который изготавливается из сплава тефлона и титана. Таким образом можно лечить гемартроз любой тяжести. Самое главное, что протез не отторгается организмом, поскольку делается из нейтральных материалов.

Для предупреждения появления кровотечений используются препараты, повышающие свертываемость крови. Их назначают при тяжелых травмах и ушибах суставов, но лучшим способом избежать гемартроза по-прежнему является соблюдение элементарной осторожности при занятиях спортом.

Если вы не доверяете кровоостанавливающим препаратам, то лечение гемартроза коленного сустава может проводиться с помощью народных средств. В большинстве случаев гомеопаты рекомендуют принимать настои и отвары различных трав – душицы, тысячелистника, крапивы и лагохилуса.

Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

Знаете ли вы, что:
Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.
Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.
Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.
Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.
Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.
Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.
Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.
Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.
Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.
В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.
Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.
В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.
Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.
У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.
Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.
Гемартроз – Медицинский справочник
Гемартроз
Гемартроз – кровоизлияние в сустав. Возникает вследствие разрыва сосудов, снабжающих кровью внутрисуставные структуры. Чаще наблюдается в коленном суставе. Может быть травматическим или нетравматическим. Травматический гемартроз всегда развивается при внутрисуставных переломах и нередко сопровождает более легкие травмы (надрывы и разрывы связок, разрывы менисков, ушибы суставов). Нетравматический гемартроз может появляться при заболеваниях, связанных с нарушением свертывания крови или повышенной хрупкостью сосудистой стенки – при цинге, гемофилии и геморрагических диатезах. При гемартрозе сустав увеличивается в объеме и становится шарообразным, возникает боль и флюктуация (зыбление). Диагноз выставляется на основании осмотра. Для уточнения причины гемартроза может назначаться рентгенография, МРТ, КТ и другие исследования. Лечение – пункции сустава и наложение гипсовой повязки.
Гемартроз – скопление крови в суставе. Чаще всего развивается при травмах. Второе место по распространенности занимает гемартроз при гемофилии. Кровоизлияние может возникнуть в любом суставе, однако в большинстве суставов оно, как правило, небольшое и рассасывается самостоятельно, без проведения специальных лечебных мероприятий. Исключение – коленный сустав, при возникновении гемартроза в таких случаях требуется специальное лечение.
Причины гемартроза
Механизм травмы может быть практически любым. Гемартроз при ушибах коленного сустава, как правило, возникает в результате падения либо (реже) прямого удара. Гемартроз при разрыве связок и разрыве менисков часто становится следствием спортивной травмы. Гемартрозы при внутрисуставных переломахмогут возникать как в результате обычного падения на колено, так и вследствие более крупных происшествий: дорожно-транспортных катастроф либо падений с высоты. При серьезных происшествиях возможно сочетание с другими травмами: повреждениями грудной клетки, переломами позвоночника, таза и костей конечностей, ЧМТ, тупой травмой живота и повреждениями мочеполовой системы.
Более или менее выраженное скопление крови характерно и для послеоперационного периода при различных плановых хирургических вмешательствах на коленном суставе, например, при удалении мениска, сшивании крестообразных связок, остеосинтезе мыщелков бедра винтами, остеосинтезе мыщелков большеберцовой кости пластинами или винтами. При гемофилии, цинге и геморрагических диатезах гемартроз может развиться даже после минимальной травмы. В ряде травматическое воздействие бывает настолько незначительным, что больной даже не может его вспомнить.
Симптомы гемартроза
При первой степени гемартроза (объем излившейся крови до 15 мл) сустав незначительно увеличен в объеме. Преобладают симптомы основной травмы (обычно ушиба коленного сустава). Боли – локальные в области повреждения, распирающих болей в суставе нет. Опора на ногу свободная или несколько ограничена. При второй степени гемартроза (объем излившейся крови до 100 мл) сустав увеличивается в объеме, становится шарообразным, его контуры сглаживаются. Во время пальпации определяется флюктуация. При значительном скоплении крови в коленном суставе наблюдается заметное выбухание по переднебоковым поверхностям снаружи и изнутри от надколенника. При продолжающемся кровотечении и третьей степени гемартроза (объем излившейся крови более 100 мл) кожа может становиться синюшной, а мягкие ткани – очень тугими, напряженными. В некоторых случаях отмечается повышение местной температуры.
Если гемартроз вызван ушибом или носит нетравматический характер (возник вследствие гемофилии, цинги и т.д.), пациент жалуется на умеренные распирающие боли в суставе, особенно выраженные при излитии большого количества крови. Опора на ногу возможна, движения несколько ограничены. При гемартрозе, обусловленном более тяжелыми повреждениями (разрывом связок или разрывом менисков, переломами), выявляется симптоматика, характерная для той или иной травмы. Так, при повреждении связок будет наблюдаться нестабильность сустава, при переломе возникнет резкая болезненность, а опора на ногу будет невозможна и т. д.
В отсутствие своевременного лечения небольшое количество крови в суставе может рассосаться самостоятельно. При выраженном гемартрозе кровь в последующем становится более жидкой, отчего вздутие в области сустава «смягчается». Сустав как бы оплывает, выбухания по его боковым поверхностям «сползают» книзу при перемене положения тела. Наряду с этим, возможно образование сгустков, которые в отдельных случаях можно почувствовать под пальцами при ощупывании.
Последствия и осложнения гемартроза
Из-за скопления крови в полости сустава ткани сдавливаются, их кровообращение нарушается, что может стать толчком для развития дистрофических изменений (особенно при повторных гемартрозах). Впоследствии клетки крови начинают распадаться, продукты распада попадают в ткани, и это тоже оказывает свое негативное влияние на гиалиновый хрящ и капсулу сустава. В тканях скапливается гемосидерин (пигмент, образующийся при разрушении кровяных клеток), из-за этого капсула, хрящ и связки становятся менее эластичными. На поверхности хряща возникают небольшие очаги разрушения, хрящ теряет целостность и становится менее гладким. Это, в свою очередь, становится причиной дальнейшей травматизации хрящевых поверхностей во время движения, что со временем может привести к развитию артроза.
В некоторых случаях продукты распада кровяных клеток вызывают воспаление синовиальной оболочки сустава. Оболочка начинает выделять повышенное количество воспалительной жидкости, в суставе появляется выпот, развивается асептический синовит. Если в воспалительную жидкость гематогенным (через кровь) или лимфогенным (через лимфатические сосуды) путем попадают патогенные организмы, синовит может стать инфекционным. При распространении процесса на фиброзную мембрану суставной капсулы и окружающие ткани может развиться гнойный артрит.
Диагностика гемартроза
Диагноз гемартроза выставляется на основании клинических данных и истории болезни. Для того чтобы исключить повреждения костей, всех пациентов с подозрением на гемартроз направляют на рентгенографию коленного сустава. При необходимости (например, при подозрении на разрыв связок или повреждение хряща) могут быть назначены другие дополнительные исследования: КТ коленного сустава или МРТ коленного сустава, артроскопия и т. д. Подозрение на нетравматический гемартроз является показанием для консультации гематолога.
Лечение гемартроза
При появлении симптомов гемартроза следует как можно быстрее обратиться в травмпункт, чтобы получить своевременное лечение и предупредить развитие осложнений. На догоспитальном этапе необходимо обеспечить конечности покой, положив ее на горизонтальную поверхность с небольшой подушкой под коленным суставом. Можно приложить к суставу холод (грелку с холодной водой или мешок со льдом, завернутый в полотенце).
При первой степени гемартроза пункция не проводится, поскольку такое количество крови рассасывается самостоятельно. На ногу накладывают гипсовую лонгету, 1-2 дня рекомендуют прикладывать холод, сохранять возвышенное положение конечности и ограничить нагрузку. В последующем назначают УВЧ. Срок иммобилизации зависит от основной травмы.
Если количество крови в суставе превышает 25-30 мл, необходима пункция. Пункцию выполняют под местной анестезией. Сначала по наружне-боковой поверхности сустава, чуть ниже надколенника вводят тонкую иглу, чтобы обезболить мягкие ткани и капсулу. Затем иглу меняют на специальную, более толстую и длинную. Кровь удаляют, полость сустава промывают новокаином. При необходимости вводят гидрокортизон или триамцинолон. Затем на сустав накладывают тугую повязку и выполняют иммобилизацию лонгетой. Иногда кровь в суставе скапливается снова, поэтому через 1-2 дня назначают повторный осмотр. При необходимости пункцию повторяют. Обычно достаточно 1-2, реже 3 пункций. Рекомендуется возвышенное положение конечности и ходьба на костылях. Срок иммобилизации, как и в предыдущем случае, определяется основной травмой.
Гемартроз третьей степени, как правило, сопутствует тяжелым травмам. В таких случаях больных госпитализируют в травматологическое отделение и осуществляют лечение основного повреждения. Пункции выполняют по мере накопления крови в суставе. Если гемартроз третьей степени возникает при отсутствии тяжелых повреждений, это также является поводом для госпитализации в травматологическое отделение. Наряду со стандартными лечебными мероприятиями в таких случаях проводится детальное обследование: определение свертываемости крови, МРТ, КТ, осмотры других специалистов и т. д.
Упорно рецидивирующий гемартроз также является показанием для углубленного обследования, поскольку повторные скопления крови могут быть обусловлены повреждением хрящей, которое не просматривается на рентгенограммах. Обычно в таких случаях пациента направляют на артроскопию коленного сустава – этот лечебно-диагностический метод позволяет не только уточнить причину повторных кровотечений, но и в ряде случаев провести все необходимые лечебные манипуляции. Например – удалить поврежденные кусочки хряща или разорванную часть мениска.
Гемартроз при гемофилии, наряду со стандартными лечебными мероприятиями, требует переливания плазмы крови и внутривенного введения антигемофильного глобулина. Лечение проводится в гематологическом отделении.
Прогноз при травматическом гемартрозе обычно благоприятный, особенно в случае своевременного обращения в лечебное учреждение. Рецидивирующий гемартроз, а также гемартроз при тяжелых травмах и гемофилии может стать причиной развития осложнений и последующего формирования артроза коленного сустава.
что это такое, симптомы и причины патологии коленного сустава, как проходит лечение заболевания
Гемартроз — это нарушение, при котором происходит истечение крови в капсулу сустава и дальнейшее развитие воспалительного процесса. Это заболевание развивается на фоне нарушения целостности одного из сосудов, питающих структуры сочленения. Наиболее часто наблюдается поражение крупных сочленений.
Гемартроз коленного сустава — что это такое
Развитие патологии может быть диагностировано только при наличии скопления в колене некоторого объема крови. В норме в этой полости может присутствовать только синовиальная жидкость без посторонних примесей. Установлено, что такое патологическое состояние, как гемартроз коленного сустава, приводит к формированию в тканях множественных рубцов. Процессы, протекающие в суставе после проникновения в его полость крови, постепенно приводят к его дисфункции, если своевременно не будет начато лечение.
Механизмы возникновения и факторы риска
Механизм появления данного заболевания хорошо изучен. При повреждении сосуда, питающего ткани сочленения, происходит нарушение циркуляции крови и ее скопление в полости. В результате этого наблюдается рост давления внутри полости. Кровь в коленном суставе является чужеродным агентом, что приводит к нарастанию патологических изменений в структурах сочленения. Сильнее всего страдает синовиальная оболочка.
Без направленного лечения структуры сочленения могут быть поражены необратимо, что негативным образом может отразиться на возможности их полного восстановления. Острая стадия течения заболевания может перетечь в хроническую. В этом случае повышается риск присоединения инфекции, что может привести к появлению гнойного артрита или септического синовита.
Гемартрозы могут иметь как травматическую, так и нетравматическую природу. Первый вариант встречается намного чаще. Повреждение сосуда в колене часто возникает при неудачных падениях и травмах, появившихся на фоне интенсивных занятиях спортом.
Частой причиной развития кровоизлияния в сочленение является перелом элементов сустава, сопровождающийся повреждением прилегающих мягких тканей и кровеносных сосудов. Кроме того, это патологическое состояние может развиться при травмировании сосудов во время выполнения оперативных вмешательств на колене.
Нетравматические формы гемартроза выявляются редко. Подобное нарушение может возникать у пациентов, имеющих повышенное протромбиновое время. К заболеваниям, предрасполагающим к появлению этой патологии, относятся:
Наиболее часто такие кровоизлияния наблюдаются у детей, страдающих данными патологиями. У взрослых появление подобной проблемы наблюдается реже.
Симптомы и диагностика заболевания
Гемартроз коленного сустава сопровождается выраженной клинической картиной. У пациентов сначала появляются боли. По мере того как нарастает кровотечение, неприятные ощущения начинают усиливаться. Это связано с тем, что кровь, накапливаясь, начинает растягивать суставную капсулу. В ответ на проникновение крови в капсулу развиваются выраженное воспаление и дегенерация тканей. Пациент уже не может нормально опираться на ногу.
После накопления более 100 мл крови нарушается сгибательно-разгибательная функция сустава. Стремительно отекают окружающие мягкие ткани, контуры пораженной области сглаживаются. Мягкие ткани становятся подвижными, мышцы могут быть напряжены. При проведении пальпации можно отметить, что кожа над пораженным суставов теплее, чем на других частях тела. При обширном кровоизлиянии кожа над сочленением может приобретать характерный синюшный оттенок.
При появлении признаков развития гемартроза пациенту требуется консультация травматолога. Сначала специалист выполняет пальпацию поврежденного сочленения и собирает анамнез. Для уточнения диагноза может назначаться проведение таких исследований, как:
артроскопия;
УЗИ;
рентгенография;
КТ;
МРТ.
При наличии кровоизлияния нетравматического характера пациенту может потребоваться консультация других узконаправленных специалистов.
Способы лечения
При гемартрозе коленного сустава лечение нужно начинать как можно быстрее, так как промедление повышает риск возникновения осложнений. Первичная помощь предполагает иммобилизацию пораженной конечности и прикладывание холода к суставу.
В условия стационара врачи могут назначать промывание полости сочленения специальными асептическими растворами. Процедура выполняется посредством пункции. Если после проведения пункционного промывания накопление крови в капсуле прекращено, проводится наложение тугой повязки и специальной лонгеты из гипса.
В дальнейшем на протяжении не менее 2 суток нужно периодически прикладывать к пораженной области лед для недопущения рецидива и скорейшего рассасывания гематомы.
В случае если кровенаполнение полости не прекращается, может быть назначено проведение вмешательства для восстановления целостности сосуда. В тяжелых случаях, когда имеется сильное поражение структур сустава, требуется протезирование.
На протяжении всего периода лечения для устранения неприятных симптомов патологии пациентам может быть рекомендован прием нестероидных противовоспалительных медикаментов и анальгетиков. После стабилизации состояния могут быть назначены процедуры массажа, физиотерапевтического воздействия и ЛФК для ускорения восстановления.
При гемофилии и других заболеваниях, на фоне которых может развиться кровоизлияние, назначается лечение, направленное на улучшение свертываемости крови.
Последствия и осложнения заболевания
Нередко гемартроз коленного сочленения становится причиной развития дегенеративных процессов. Данные нарушения приводят к постепенно нарастающему снижению подвижности сочленения. Элементы крови, попавшие в сустав, отмирают. В структурах сочленения начинает скапливаться гемосидерин, что приводит к снижению эластичности и повреждению структуры хрящей.
При неблагоприятном течении на фоне данного нарушения наблюдается повреждение синовиальной оболочки. Эта ткань начинает вырабатывать слишком большое количество суставной жидкости. Данный процесс становится причиной растяжения капсулы, появления воспалительного процесса и развития асептического синовита. Это повышает риск занесения инфекции лимфогенным и гематогенным путем. При таком неблагоприятном течении может потребоваться длительное лечение развившегося гнойного воспаления сустава.
Похожие статьи
Гемартроз что это такое
Гемартроз часто сопровождает:
Гемартроз суставов
Гемартроз коленного сустава (код по МКБ 10 — M25.0)
Диагностика
При гемартрозе коленного сустава определяется флюктуация (зыбление) в области сустава и баллотирование надколенника.
Путем рентгенологического исследования иногда удается установить расширенно суставной щели.
Лечение гемартроза коленного сустава осуществляется консервативными методиками или пункцией, о чем речь пойдет ниже.
Гемартроз голеностопного сустава
Гемартроз голеностопного сустава возникает:
Гемартроз плечевого сустава
К весьма частым повреждениям относятся и закрытые повреждения плечевого сустава с возникновение гемартроза.
Причинами гемартроза плечевого сустава могут служить:
Последний вид травмы вызывает растяжение связочного аппарата.
Гемартроз локтевого сустава
Гемартроз локтевого сустава возникает по следующим причинам:
непосредственный удар по локтю,
чрезмерное сгибание в локтевом суставе (борьба, игра в теннис и пр.),
падение на руки.
Гемартроз лучезапястного сустава
Гемартроз лучезапястного сустава возникает по причинам:
удара тупыми предметами,
падении на руку тяжелых деталей при работе в промышленных предприятиях.
Клинически при гемартрозе лучезапястного сустава наблюдаются:
сглаживание контуров сустава,
ограничение движений кисти,
резкая болезненность при пальпации области сустава.
Гемартроз тазобедренного сустава
Клинически гемартроз тазобедренного сустава проявляется:
болевыми ощущениями,
ограничением движений,
припухлостью области сустава.
Диагностика
Лечение гемартроза
Консервативное лечение
согревающих компрессов,
световых ванн,
легких активных движений,
массажа в окружности поврежденного сустава.
Лечение гемартроза пункцией сустава
Пункция гемартроза плечевого сустава
Пункция гемартроза коленного сустава
Пункция гемартроза голеностопного сустава
Пункция гемартроза локтевого и лучезапястного суставов
Локтевой и лучезапястный суставы имеют небольшие суставные полости. Пункция их обычно производится с диагностической целью.
Локтевой сустав пунктируют между краем локтевого отростка и нижним краем наружного надмыщелка плеча.
Гемартроз – что это такое? Причины, симптомы, лечение
Описание гемартроза
Причины появления
Виды травм, провоцирующие гемартроз:
Нетравматическому гемартрозу предшествуют две категории патологий:
болезни, связанные с нарушениями состава крови;
состояния, протекающие в сочетании с сосудистыми заболеваниями.
Патологии сосудов, являющиеся причиной гемартроза:
Клиника патологии
Условно, в медицинской практике, гемартроз разделяют на три степени в зависимости от наполненности сочленения:
Возможные осложнения
Диагностика
Терапевтические мероприятия
Профилактика кровоизлияния
Для предупреждения появления гемартроза достаточно устранения причин, провоцирующих его появление:
Полный обзор гемартроза коленного сустава: симптомы и лечение
Четыре главных симптома
Главные симптомы гемартроза коленного сустава:
ограничение движений в колене,
изменение формы сустава,
специфический симптом «баллотирования» («плавания») надколенника.
При ощупывании колена врачом-травматологом пострадавшие ощущают резкую боль, в том числе и при 1 степени гемартроза.
2. Ограничение движений
3. Изменение формы колена
Небольшие кровоизлияния внешне обычно не проявляются.
Значительное кровоизлияние в полость коленного сустава
4. «Баллотирование» надколенника
Диагностика
Помимо указания на предшествующую травму и осмотра, для уточнения диагноза используют:
пункцию коленного сустава;
(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)
2. Рентгенография
3. Артроскопия
4. Другие методы
УЗИ, КТ, МРТ используют дополнительно для уточнения характера повреждений, вызвавших кровотечение.
Возможные осложнения
Позднее начало лечения гемартроза может привести к осложнениям:
Пять методов лечения
Для лечения гемартроза коленного сустава выполняют пять процедур:
Лечение причин гемартроза: разрыва связок, мениска, внутрисуставного перелома (при их наличии).
Физиотерапию: лазер, магнитное лечение и другие процедуры (не ранее, чем через неделю от травмы).
Профилактика
Заключение
Боль в пораженном суставе
Боль при касании к пораженному суставу
Изменение контура сустава
Отечность сустава
Покраснение кожи в месте повреждения сосуда
Припухлость пораженного сустава
Синюшность кожи в месте повреждения сосуда
Слабость в суставе
В зависимости от причин возникновения патологического процесса, гемартроз делят на травматический и нетравматический.
Травматический гемартроз
Также распространённой причиной развития гемартроза коленного или локтевого сустава является внутрисуставной перелом.
Нетравматический гемартроз
Данный вид патологии развивается при наличии у человека патологий, связанных с нарушением свёртываемости крови:
Гемартроз в медицине делят на три степени, в зависимости от выраженности симптомов:
Симптоматика
Есть несколько характерных симптомов гемартроза локтевого, тазобедренного или коленного суставов:
Важно вовремя заметить данные симптомы, чтобы направить больного в мед. учреждение для оказания квалифицированной помощи.
Диагностика
Медикаментозное лечение состоит из нескольких этапов:
Выбор методики лечения во многом зависит от степени гемартроза:
Что такое гемартроз коленного сустава и как лечить это состояние
Травматические причины заболевания:
Иные причины гемартрозов:
При заболеваниях крови или сосудов кровоизлияние в полость сустава может возникнуть при малейшем повреждении.
Степени гемартроза и их характеристика:
Эти последствия могут стать необратимыми и привести к инвалидности.

Как лечить артроз кисти руки – Артроз кисти и пальцев рук. Причины, симптомы, диагностика и лечение артроза :: Polismed.com

Артроз кистей рук лечение в домашних условиях

Заболевание, при котором постепенно разрушается хрящевая ткань суставов пальцев рук, поражает больше 80% населения планеты в возрастной категории от 50 до 70 лет. Оно развивается задолго до появления первых выраженных симптомов, и только при должной внимательности возможно раннее выявление патологии. На начальной стадии болезни для лечения артроза кистей рук в домашних условиях можно выполнять несложные упражнения и воспользоваться рецептами народной медицины.

Методы лечения

Поражение кистей рук артрозом доставляет много трудностей не только в профессиональной сфере, но и в повседневной жизни. Кисть состоит из более десятка суставов, но чаще всего это заболевание поражает именно пальцы. Любые движения рук приносят нестерпимую боль, а в тяжёлых случаях даже может наступить полная обездвиженность. В основном болезнь диагностируется у представительниц прекрасного пола и часто связана с гормональным дисбалансом в организме в период менопаузы.

При появлении первых симптомов заболевания в первую очередь следует посетить доктора, который поставит правильный диагноз, выявит стадию и остановит дальнейшее разрушение суставов. Только потом можно начать лечить артроз пальцев рук в домашних условиях.

В периоды обострения необходимо как можно больше ограничить нагрузки на воспалённые суставы, а для устранения болевого синдрома — применять рецепты нетрадиционной медицины.

Чтобы терапия быстрее принесла положительные результаты, можно воспользоваться аптечными мазями с противоспалительным действием.

Суставы будут меньше разрушаться, если придерживаться правильного питания и отказаться от жирных, жареных, острых блюд, а также сладостей. Рекомендован приём витаминных комплексов, употребление большого количества молочных продуктов и фруктов, ограничение в рационе красного мяса.

Гимнастика для кистей и пальцев

Для того чтобы укрепить мышцы и улучшить кровообращение в поражённых тканях, в периоды ремиссии необходимо выполнять специальные упражнения. Гимнастика предупредит прогрессирующее разрушение хрящей и суставов, укрепит связки, а значит, и улучшит функциональные способности.

Примеры эффективных упражнений:

Необходимо сжать пальцы в кулак, положив большой палец сверху других, и выдержать в таком положении около минуты. Затем его разжимают и распрямляют все пальцы. Упражнение повторяют не меньше 3 раз. Помогает развить подвижность суставов, облегчить боль и способствует повышению амплитуды движений.
Руку кладут на стол ладонью вниз. Медленно распрямляют пальцы, не напрягая суставов кистей и пальцев рук. Выдерживают время около 30 секунд, затем можно расслабиться и возвратиться в обычное положение. Повторяют минимум 4 раза.
Мягкий мяч берут в руку и сжимают со всей силы. Через несколько секунд отпускают. Гимнастику выполняют через каждые два или три дня не меньше 10 раз за один подход. Помогает развить хватку, чтобы удерживать предметы.
На ровную поверхность кладут ладонь со стянутым к ней с помощью тугой резинки большим пальцем. Его медленно отводят в сторону и преодолевают сопротивление резинки. Через минуту кисти расслабляют. Для каждой руки повторяют около 15 раз. Выполняют гимнастику 3 раза в неделю. Она способствует развитию мышц больших пальцев, улучшает захват кистей.
Ладонь поворачивают к лицу, сжимают пальцы, словно изображая лапу тигра. Кончики пальцев следует широко расставить. В таком положении руку фиксируют на 30 секунд, потом пальцы расслабляют и возвращают в исходное состояние. Упражнение выполняют для каждой руки не меньше 5 раз.

Необходимо сжать пальцы в кулак, положив большой палец сверху других, и выдержать в таком положении около минуты. Затем его разжимают и распрямляют все пальцы. Упражнение повторяют не меньше 3 раз. Помогает развить подвижность суставов, облегчить боль и способствует повышению амплитуды движений.
Руку кладут на стол ладонью вниз. Медленно распрямляют пальцы, не напрягая суставов кистей и пальцев рук. Выдерживают время около 30 секунд, затем можно расслабиться и возвратиться в обычное положение. Повторяют минимум 4 раза.
Мягкий мяч берут в руку и сжимают со всей силы. Через несколько секунд отпускают. Гимнастику выполняют через каждые два или три дня не меньше 10 раз за один подход. Помогает развить хватку, чтобы удерживать предметы.
На ровную поверхность кладут ладонь со стянутым к ней с помощью тугой резинки большим пальцем. Его медленно отводят в сторону и преодолевают сопротивление резинки. Через минуту кисти расслабляют. Для каждой руки повторяют около 15 раз. Выполняют гимнастику 3 раза в неделю. Она способствует развитию мышц больших пальцев, улучшает захват кистей.
Ладонь поворачивают к лицу, сжимают пальцы, словно изображая лапу тигра. Кончики пальцев следует широко расставить. В таком положении руку фиксируют на 30 секунд, потом пальцы расслабляют и возвращают в исходное состояние. Упражнение выполняют для каждой руки не меньше 5 раз.

Манипуляции с глиной или пластилином считаются очень полезными упражнениями. Рекомендовано использовать белую или серую глину, поскольку она в своём составе имеет много целебных веществ, обладает противовоспалительными свойствами и показана при лечении патологий суставов всех типов. Лепка помогает улучшить мышцы, связки кистей и повышает моторику пальцев.

Если выполнение упражнений причиняет дискомфорт или боль, лучше остановиться и обратиться к лечащему врачу, поскольку такое состояние характерно для дальнейшего разрушения хрящей. Чтобы не усугубить ситуацию и не травмировать суставы ещё сильнее, нагрузки необходимо увеличивать постепенно.

Состояние хрящевой ткани будет только улучшаться, если выполнять упражнения правильно и в рекомендованном объёме. Во время гимнастики можно задействовать все тело, ведь физкультура — это отличная профилактика артрозов.

Народные средства

Лечение рецептами нетрадиционной медицины назначают в качестве профилактики обострения заболевания, оно считается составляющей комплексной терапии. Народные методы предполагают использование компрессов, отваров и травяных настоек.

Жидкий мёд в течение 15 минут втирают в место поражённого сустава. Затем кисти укутывают плотной тканью и оставляют на 2−3 часа.
Из овсяных хлопьев и воды варят густую вязкую кашу, из которой на ночь делают компресс на поражённые артрозом руки. Для лечения используют исключительно свежесваренную смесь.
Лавровый лист (10 г) заливают кипятком (1 ст.), а затем варят на медленном огне в течение 5−7 минут. Приготовленный отвар настаивается около 5 часов. Принимают маленькими глотками на протяжении всего дня. Продолжительность лечения — 3 суток.
Для устранения болевых ощущений свежие листья папоротника оборачивают марлей и прикладывают на ночь.
Для приготовления настойки смешивают сок чеснока (1 ч. л.) и оливковое масло (1о ч. л.). Смесь принимают каждый день натощак по ½ чайной ложке.
Ржаные зёрна (1 кг) заливают водой (7 л) и доводят до кипения. Смесь остужают, процеживают, после добавляют спирт (1 ст.), мёд (1 кг) и измельчённый корень барбариса (3 ст. л.). Ингредиенты тщательно перемешивают и настаивают 3 недели в холодном месте. Настойку применяют за 30 минут до еды по 4 столовые ложки.
Тёплая ванночка из трухи сена поможет в домашних условиях вылечить артроз мелких суставов кистей рук. Для её приготовления его заливают кипящей водой. Руку опускают в воду комфортной температуры. Сено можно заменить чередой или живокостом.
Желатин (1 ч. л.) смешивают с тёплой водой (1 ст.). После разбухания его прикладывают к больному месту, оборачивая полиэтиленом. На компресс кладут шерстяной платок. Процедуру повторяют не меньше 7 раз.
В смесь из равного количества скипидара и нашатырного спирта (по 2 ч. л.) добавляют два сырых куриных яйца. Полученную растирку применяют каждый вечер, но не больше 5 дней.
Растопленный на водяной бане прополис смешивают с оливковым маслом. Охлаждённую смесь втирают перед сном и при возникновении болевых ощущений.

Важно не прекращать курс даже тогда, когда наступают видимые улучшения, ведь устранение первопричины — это всегда длительный процесс, а симптомы могут пройти и в течение одной недели.

Профилактика заболевания

Предупредительные меры заключаются в устранении факторов, которые способствовали возникновению и развитию болезни. Чтобы укрепить мышцы и связки, будут полезными занятия плаваньем и гимнастикой. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе и придерживаться принципов здорового образа жизни.

Профилактика необходима людям, которые предрасположены к артрозу и ежедневно подвергаются тяжёлым физическим нагрузкам. Меры, которые были предприняты своевременно, значительно сокращают вероятность заболеть патологией сосудов. К ним следует отнести:

исключение деятельности, которая связана со статическими нагрузками. Из-за высокой травмоопасности занятия контактными видами спорта тоже рекомендовано прекратить;
избавление от лишнего веса и повышение тонуса мышц;
ежедневный приём душа, во время которого следует постепенно снижать температуру воды до почти холодной;
избегание переохлаждений рук. Во время холодной погоды рекомендовано защищать кисти перчатками.

Рацион должен состоять из блюд с большим содержанием желатина, который отвечает за прочность хрящей и суставов. Это может быть холодец, желе или просто желатин, растворенный в воде. Нередко возникновение болезни провоцирует курение, чрезмерное употребление алкоголя, поэтому от этих вредных привычек лучше отказаться.

artroz.guru

Лечение артроза мелких суставов кистей рук

Эффективное лечение артроза кистей рук народными средствами

Деформирующий артроз рук – заболевание мелких костей кисти, ведущее к постепенному разрушению хрящевой прослойки между суставами. Артроз – медленно прогрессирующая болезнь приводящая к необратимым изменениям в суставах, плохо поддающаяся лечению и на последних стадиях сильно затрудняющая жизнь.

Симптомы артроза кистей

Одна из причин артроза – нарушение обменных процессов, что чаще всего наблюдается в пожилом возрасте. Помимо возрастных изменений провоцирующими факторами развития болезни могут стать:

— Травмы кистей рук;

— Длительная, постоянная нагрузка на руки, что наблюдается при выполнении физической работы;

— Врожденные аномалии в развитии строения костей руки;

— Ревматоидный артрит, подагра, эндокринные заболевания.

Появление следующих симптомов может говорить о том, что мелкие кости подвергаются деформации:

— Боли в кисти, появляющиеся при выполнении физической работы.

— Хруст в суставах при движении;

— Отечность фаланг пальцев;

— Ощущение напряжения в мышцах кисти.

Артроз мелких суставов кистей рук имеет три стадии развития заболевания.

Первая стадия характеризуется появлением незначительных болей после выполнения длительной однообразной работы. В состоянии покоя вся симптоматика исчезает.
Вторая стадия – усиление болезненности, дискомфорт не проходит длительное время. Появляется неприятный хруст при движении рукой, отечность. Больной избегает делать некоторые движения. Периодически возникает воспаления суставов, что проявляется припухлостью фаланг суставов, лучезапястной области. При воспалительном процессе может подниматься температура тела, наблюдаются симптомы интоксикации.
Третья стадия – деформация суставов усиливается. Болезненность сильно выражена, возникает как при нагрузке, так и в покое, некоторые движения заболевший уже выполнять не может. Хрящевая прослойка почти полностью разрушена, появляются костные разрастания по краю мелких и крупных суставов. На третьей стадии возможно развитие остеопороза. Отсутствие необходимой двигательной активности приводит к снижению тонуса мышц всей руки.

При артрозе кисти в патологический процесс чаще всего вовлекаются межфаланговые суставы второго, третьего и четвертого пальцев. Данное заболевание больше характерно для людей определенных профессии – наборщиков текста, швей.

Диагноз выставляется на основании осмотра, анализов и рентгеновских снимков. На первой стадии на рентгенографии заметно небольшое сужение межсуставной щели. На второй стадии снимок может показать картину образования костных наростов вокруг сустава. Третья стадия – это полное закрытие суставной щели, деформация всего сустава, при этом у больного в кисти подвижность утрачивается почти полностью.

Лечение артроза кисти

Заболевшему человеку необходимо знать, что начавшиеся дегенеративные изменения в суставе невозможно изменить, но вот процесс их разрушения вполне может быть под контролем. Обратившись при появлении первых клинических признаков к врачу, можно будет остановить процесс разрушения хряща, что остановит заболевание на первой стадии, сохранит полноту движений и трудоспособность. Комплексное лечение артрозов включает в себя:

— Обезболивание. Пациенты обычно обращаются в поликлинику при появлении болей, поэтому задача врача – снять болевой синдром анальгетиками.

— Приостановления процесса разрушения хрящевой ткани. Для этой цели назначают хондропротекторы, данную группу препаратов необходимо пить длительно, иногда до нескольких месяцев. Хондропротекторы необходимы каждому заболевшему, так как они не позволяют дальше развиваться деформации, останавливают разрушение хрящевой ткани.

Артроз межфаланговых суставов кистей рук на последних стадиях развития заболевания при ярко выраженном воспалительном процессе, сильных болях и деформации может лечиться с помощью кортикостероидов. В начале заболевания хорошо поддается лечению с помощью физиотерапии, лазерного воздействия, лечебной гимнастики. Для снятия болевых ощущения можно использовать и лечебные мази с активными обезболивающими и противовоспалительными компонентами.

В период лечения и в течении всей жизни больному артрозом рекомендуется включать в питание определенные блюда. В первую очередь это холодец, сваренный из ножек, ушей, костей животных – коллаген и желатин, содержащиеся в них, усиливают прочность хрящевой ткани, улучшают процессы кровообращения. При артрозе показано и употребление молочнокислых продуктов. Обострение заболевания может вызвать прием алкоголя, поэтому многие больные еще на первых стадиях отказываются от спиртного. В питание больных необходимо включать как можно больше свежих овощей, зелени, фруктов. При отсутствии заболеваний внутренних органов и после консультации с врачом можно проводить лечебные голодания. Для больного артрозом важно получать достаточное количество витаминов и антиоксидантов, самыми важными для хрящевой ткани считаются витамины А, Е, С.

В лечении деформирующего артроза межфаланговых суставов на пальцах кисти вместе с назначенными лекарствами показано выполнение массажа и специальной гимнастики. Для их проведения можно обратиться к специалисту, а можно некоторые упражнения выполнять самому. Самомассаж включает в себя:

— Легкое растирание всех пальцев, самой руки и предплечья;

— Разминание ладони и пальцев. Для этих целей можно воспользоваться подходящим по размеру резиновым мячиком.

Растирания выполняются подушечками пальцев другой руки кругообразными и поглаживающими движениями. Легкость движений обеспечивает массажное масло, приобретенное в аптеке. Его также можно приготовить самому смешав оливковое масло с кунжутным и добавив витамин А в растворе в количестве 10 мл.

Воспаленные суставы руки нуждаются в периодическом отдыхе, поэтому больным необходимо чередовать физическую активность с периодами расслабления. При выполнении разного рода работ отдых кисти нужно давать каждый час, во время перерывов можно проводить расслабляющую гимнастику. Врачами отмечается, что воспалительный процесс на первой стадии редко переходит в последующие, если больной проходит весь курс лечения и постоянно выполняет рекомендованные упражнения.

Начнут восстанавливаться хрящевые ткани, снизится отечность, вернется подвижность и активность суставов. И все это без операций и дорогостоящих лекарственных препаратов. Достаточно лишь начать.

Как лечить артроз мелких суставов кистей рук

Деформирующий артроз кистей рук является заболеванием мелких костей кисти, из-за которого постепенно разрушается хрящевая прослойка между суставами. Артроз достаточно медленно прогрессирует, и приводит к необратимым изменениям в суставах, плохо поддается терапии и на последней стадии весьма затрудняют жизнь пациента.

Одной из причин артроза является нарушенный обменный процесс, что преимущественно появляется в пожилом возрасте. Кроме возраста в качестве провоцирующего фактора появления заболевания выступают:

Травмы кистей рук.
Длительные постоянные нагрузки на руки, благодаря физической работе.
Врожденная аномалия при развитии строения костей рук.
Ревматоидный артрит, эндокринная болезнь, подагра.

Если появились следующие симптомы, то это говорит о том, что мелкие суставы начали подвергаться деформации:

Болевые симптомы в кисти, которые появляются в случае выполнения физической работы.
Хруст в суставах при движении.
Отек фалангов пальцев.
Ощущение напряжения в мышцах кисти.

Деформирующий артроз кисти рук имеет три стадии развития болезни:

На начальной стадии имеются симптомы, выражающиеся в небольшой боли после того, как выполнялась монотонная работа на протяжении длительного времени. Если оставить руку в покое, симптомы проходят.
На второй стадии усиливаются болевые симптомы, появляется чувство дискомфорта, не уходящее длительное время. Начинает неприятно хрустеть в случае движения руками, появляются признаки отечности. Больной не может делать некоторые движения. Периодически воспаляются суставы, из-за чего припухают межфаланговые и лучезапястные суставы. В случае воспаления может подниматься температура, наблюдаются симптомы интоксикации.
При третьей стадии деформирующие изменения суставов усиливаются. Болезненность приобретает яркую выраженность, появляется в случае нагрузки и покоя, некоторые движения не выполняемы. Хрящевая прослойка практически полностью разрушена, начинают появляться костные разрастания по краю крупных и мелких суставов. Возможно начало развития остеопороза. Из-за того, что отсутствует необходимая двигательная активность, снижается тонус мускулатуры всех мышц.

Артроз развивается при вовлечении межфаланговых суставов 2-4 пальцев. Чаще всего данные признаки заболевания появляются у людей определенных профессий, к примеру, наборщиков текста, швей.

Диагноз будет поставлен на основании осмотра, симптомов, результатов анализа и рентгеновского снимка. На первой стадии рентгенография покажет небольшие сужения щели между суставами. На второй стадии снимок показывает клинику образования костного нароста вокруг сустава. На третьей — полностью закрывается суставная щель, деформируется весь сустав, при этом имеются симптомы полного ограничения подвижности кисти, в особенности в месте соединения межфаланговых сочленений.

Больной должен знать, что в случае начавшихся дегенеративных изменений в суставе, их изменить невозможно, но вот процессы разрушения вполне можно взять под контроль. В том случае, когда были обнаружены первые симптомы заболевания первой стадии, нужно сразу обратиться к врачу, благодаря чему предоставляется возможность остановить болезнь, сохранив двигательную и трудоспособную полноту. Комплексное лечение артроза подразумевает:

Обезболивающие. Пациентами преимущественно обращается к врачу в случае появления боли, поэтому главной задачей специалиста является снятие болевого синдрома при помощи анальгетиков.
Противовоспалительное лечение.
Приостановку процессов разрушения тканей хряща. Для этого назначаются хондропротекроторы. Данная группа препаратов принимается на протяжении длительного срока, иногда и несколько месяцев. Хондропротекторы назначаются больному для того, что они не позволили дальнейшего развития деформационных процессов, остановив разрушение ткани хряща.

Артроз кистей рук на последней стадии будет развиваться при наличии ярко выраженного воспалительного процесса, сильной боли и деформаций, поэтому лечение проводиться при помощи кортикостероидов. В начале артроз мелких суставов можно лечить физиотерапевтическими процедурами, лазерным воздействием и лечебной гимнастикой. Чтобы лечить болевые ощущения применяются лечебные мази, имеющие активные обезболивающие противовоспалительные компоненты.

Лечение подразумевает соблюдение больным специальной диеты. В первую очередь хорошо бы включить в свой рацион холодец, который приготовлен из костей, ушей и ножек.

Это обуславливается тем, что благодаря коллагену и желатину предоставляется возможность усилить прочность ткани хрящей, улучшить процесс кровообращения. В случае артроза рекомендован прием кисломолочной продукции. Обострение болезни мелких суставов рук может вызвать употребление алкогольных напитков, поэтому многие больные при первой стадии развития заболевания должны полностью исключить спиртное. В питание больных также включается большое количество свежих овощей, фруктов и зелени. Если отсутствуют заболевания внутренних органов, то можно провести лечебное голодание, однако, данная мера возможна только после консультирования с лечащим специалистом. Больному артрозом мелких суставов требуется получение достаточного количества витаминов, антиоксидантов. Наибольшим значением для отсутствия разрушения хрящевой ткани обладают витамины А, С, Е.
Лечение артроза мелких суставов предполагает не только соблюдение вышеописанных мер и приема медикаментозных средств, но также и проведение сеансов массажа и специализированной гимнастики. Чтобы провести такие мероприятия стоит обратиться к специалисту, но выполнение некоторых упражнений разрешается самостоятельно. В самомассаж включено:

Легкие растирания всех пальцев, руки и предплечья.
Разминание ладони и пальцев. Для этого можно применять резиновый мяч, который подходит по размеру.

Растирания должны выполняться подушечками пальцев другой руки, поглаживающими кругообразными движениями. Чтобы обеспечить легкость движений используется массажное масло, которое находится в свободной фармацевтической продаже. Также его можно приготовить самостоятельно: смешивается оливковое и кунжутное масло, добавляется витамин А.

Поврежденные суставы рук требуется оставлять на некоторое время в покое, поэтому больному стоит чередовать физическую деятельность и расслабление. В случае выполнения различной работы кистям нужно дать передохнуть через каждый час, при этом проводя расслабляющую гимнастику. Врачами отмечено, что воспаление начальной стадии редко переходит в третью, если больной соблюдает все назначенное лечение и безукоризненно выполняет рекомендованные упражнения.

Лечение народными средствами

Одновременно с официальными методиками терапии, которые были назначены лечащим специалистом, разрешается лечение народными средствами – разных самостоятельно изготовленных мазей, компрессов и растирок. Для мелких суставов также разрешается прием ванночек с сенной трухой. Для этого 50 г остатков сена нужно залить кипятком и в терпимой горячей воде поддержать руки на протяжении 20 минут. Процедура должна выполняться ежедневно. Кроме того, чтобы лечить артроз, можно использовать траву мать–и—мачехи, корень живокоса и череду.

Чтобы снять болевые ощущения и воспаление можно использовать народные средства из меда и соли в виде компресса. Мед смешивается с солью, в смеси смачивается тампон, накладывается на место поврежденных суставов, руки забинтовываются, и оставляется на ночь. На воспаленный сустав разрешается накладывать теплую глину, имеющую лечебные компоненты. Такое средство можно легко найти в фармацевтической продаже. Разрешается употреблять народные средства и внутрь: завариваются листья молодой березы. Такой отвар помогает очистить кровь и оказывает положительное влияние на обменные процессы в организме.

Лечение артроза мелких суставов является весьма длительным процессом, который требует, чтобы соблюдались определенный условия физической деятельности, проводились витаминные комплексы, и принимались профилактические препараты в течение всей жизни.

Артроз кистей рук: симптомы и лечение

Артроз кистей рук относится к числу хронических прогрессирующих заболеваний, поэтому необходимо обращаться за медицинской помощью сразу же после появления первой симптоматики. Для этого состояния характерно планомерное разрушение хрящевых тканей, которое активизируется по мере взросления человека.

Артроз кисти является хроническим недугом. Сложность заключается в том, что возникающие патологические процессы необратимы, поэтому окончательно от него вылечиться невозможно. Если не запускать ситуацию, то артроз кисти руки вполне восприимчив к проводимой терапии, которая направлена преимущественно на остановку прогресса разрушения хрящевой ткани, но для этого необходимо знать, какие симптомы и лечение характерны для этого заболевания.

Стадии заболевания

Артроз кисти способен прогрессировать, если не предпринимать соответствующее лечение. Болезнь может протекать в нескольких стадиях, каждая из которых отличается своими характерными признаками.

Первая стадия проявляет себя следующим образом:

Происходит потеря важных качеств хряща, что вызвано разрушением протеогликанов. Мелкие суставы кистей становятся менее подвижными, хрящевая ткань истончается, что приводит к сильному трению.
Человек начинает ощущать незначительные боли в руках. Они носят приступообразный характер, поэтому могут пройти также внезапно, как и возникнуть. Характерна суставная малоподвижность по утрам, а также хруст в пальцах при совершении каких-либо действий.

Признаки артроза кистей рук на второй стадии более значимы. Наблюдаются дегенеративные процессы, вызванные разрушением структуры суставов. Костная ткань также начинает изменяться и деформироваться, в результате чего появляются аномальные нарастания – остеофиты, которые хорошо видны на снимке рентгена.

Говоря о том, какие именно симптомы артроза кистей рук наиболее характерны, то чаще всего пациента начинают беспокоить достаточно сильные боли, которые достигают своего пика именно ночью, что очень часто приводит к бессонницам. Хруст также присутствует, возникая при совершении любых действий и движений.

Признаки артроза кистей на третьей и четвертой стадиях, которая считается наиболее тяжелой формой этого заболевания, уже говорят о необратимости разрушительного процесса. Наросты становятся видны невооруженным взглядом, наблюдается полная ограниченность движений суставов. Боли беспокоят человека в течение дня, имея резкий характер. Неприятные ощущения возникают, вне зависимости от состояния покоя или совершения каких-либо движений.

Основные причины появления заболевания

Артроз суставов кистей рук относится к числу гетерогенных заболеваний. Это говорит о том, что оно может возникать из-за множества причин и совокупности факторов.

Если говорить о наиболее часто встречающихся причинах, то их несколько:

Физический нагрузки
Гормональные сбои, вызванные целой совокупностью факторов.
Травматические последствия.
Сахарный диабет.
Наследственные факторы
Специфические заболевания суставов (ревматоидный артрит, подагрический артрит и др.).

Помимо этого, присутствует связь этого заболевания и возраста человека. Недуг чаще всего встречается у лиц старше 55 лет, поэтому утверждение, что причина артроза кистей рук заключается в естественных процессах старения, также может быть верным.

Примечательно, что до 55 лет, частота диагностирования этого заболевания одинакова, вне зависимости от половой принадлежности. Но после этого возраста, этот недуг в гораздо чаще встречается именно у женщин, что объясняется периодом менопаузы.

Сами причины можно условно разделить на два типа – те, которые происходят на молекулярном уровне, и те, которые вызваны внешними факторами.

В первом случае, довольно часто диагностируется мутация гена, связанного с образованием коллагена II типа. Недостатки его развития неизбежно сказываются на нормальном функционировании кистей, поэтому истирание хряща происходит очень рано, что вызвано потерей амортизации и повышения силы трения.

Что касается повышенных нагрузок, то речь здесь идет об именно статическом, а не динамическом давлении. Именно поэтому, занятие силовыми видами спорта намного более опасно для суставов, чем аэробика, плавание и другие занятия, для которых характерны динамические нагрузки.

Диагностические мероприятия

Прежде, чем лечить артроз кистей рук, необходимо пройти тщательное диагностическое исследование. Это позволит получить подробную картину заболевания, необходимую для составления грамотной схемы дальнейшей терапии. Первый этап заключается в сборе анамнеза. Опрос пациента крайне важен, ведь он позволяет выяснить обстоятельства и прочие моменты проявления этого недуга. Вот список того, на что обращает внимание врач:

Пол человека. Артроз суставов кисти у женщин проявляется себя более ярче, чем у мужчин.
Возраст пациента.
Психоэмоциональное состояние. Люди, которые склонны к стрессам и апатичному состоянию, болеют этим недугом чаще.

Наиболее информативными являются инструментальные методы диагностики. Лабораторные анализы также проводятся для выявления специфических аутоиммунных и воспалительных заболеваний суставов.

Применяется МРТ и КТ, УЗИ суставов, радиография, рентген и другие методики, в зависимости от конкретного клинического случая. С их помощью удается выявить остеофиты, определить сужение щели между суставами и другие моменты, позволяющие отследить динамику заболевания.

Основные способы терапии недуга

Лечение артроза мелких суставов кистей рук предполагает комплексный подход. Данное заболевание невозможно излечить до конца, потому что в течение жизни периоды ремиссии будут сменяться рецидивами, приводя к дальнейшим разрушениям хряща. Но если проводить поддерживающую терапию, то прогрессирование заболевания можно задержать.

В зависимости от тяжести состояния пациента, а также наличия у него аллергических реакций на препараты, врач может назначить медикаментозную терапию, включающую в себя средства разной формы выпуска – таблетки, инъекционные растворы или мази. Некоторые из них можно принимать комплексно, что позволит усилить положительный эффект.

Препараты перорального приема

Если вы хотите знать, как вылечить артроз кистей рук, то на первых этапах традиционно назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, которые устраняю симптоматику в виде болевых ощущений и воспаления. Для восстановления хрящевых тканей используются хондропротекторы. Лечение этими препаратами достаточно продолжительное – до 6 месяцев с обязательным перерывом в полгода. Такая терапия может продолжаться до 5 лет, в зависимости от картины заболевания и состояния самого больного. Также врач может назначить средства, способствующие расширению сосудов. Они положительно воздействуют на кровоток, а также устраняют спазмы, которые часто встречаются при данном недуге. Противопоказанием к приему этих препаратов является пониженное артериальное давление.

Наружные средства

Лечение артроза кистей рук предполагает использование гелей, мазей, специальных растворов, а также применение компрессов и аппликаций с препаратами и веществами, которые оказывают выраженное местное лечебное и питающее воздействие.

При сильном болевом синдроме врач может назначить инъекционное введение препаратов. Можно выделить средства из группы глюкокортикостероидов, которые хорошо быстро и эффективно воздействуют на патологический очаг, снимая неприятные симптомы. Они достаточно агрессивны, поэтому важно в точности соблюдать дозировку и делать паузы между введением препарата.

Физиотерапия

Одним из возможных вариантов терапии, который можно использоваться параллельно с другими методами, являются различные физиотерапевтические процедуры. Для нормализации кровообращения можно применяют обертывания парафином, но только в том случае, если отсутствует воспалительный процесс в острой стадии.

Помимо этого, хороший эффект дают следующие процедуры:

Озонотерапия.
Воздействие холодом с помощью специального медицинского оборудования.
УВЧ-лечение.
Ударно-волновая терапия.
Лазерное воздействие.
Магнитотерапия.
Карбокситерапия и др.

Эти методики эффективны совместно с другими способами лечения. Пациенту необходимо настроиться на то, что терапия этого заболевания достаточно длительна, ведь оно склонно к постоянным рецидивам и обострениям.

Зная, как лечить артроз суставов кисти, вы сможете приостановить разрушительные процессы, происходящие в хрящевых тканях. К сожалению, окончательное излечение невозможно, ведь однажды появившись, этот недуг будет развиваться с течением времени. В наших же силах регулировать этот процесс, используя современные методы инструментальной диагностики для своевременного выявления недуга и дальнейшие терапевтические действия с использованием различных средств.

Профилактика

Это заболевание может относиться и к патологическим, и к физиологическим состояниям человеческого организма, когда речь идет о естественных изменениях, связанных с неминуемым процессом старения. Именно поэтому, появление этого недуга у лиц, старше 60 лет можно считать нормальным явлением, но если артроз возникает в зрелом или даже юном возрасте, или быстро прогрессирует, то здесь на лицо явная патология.

Артроз суставов кисти руки является достаточно опасным недугом, который приводит к планомерному разрушению хряща и других структур суставов. Именно поэтому, важно исключать вероятность его возникновения в принципе, иначе вы будете вынуждены бороться с ним всю свою жизнь.

Среди рекомендаций можно отметить занятия плаванием, контрастный душ, а также регулярные занятия гимнастикой, способствующие укреплению мышц и связок. Кроме этого, необходимо увеличивать динамическую нагрузку на руки, которая предполагает активные манипуляции пальцами, запястьем и другими отделами кисти.

Если вы находитесь в группе риска, то вам следует отказаться от занятий определенными видами спорта. Речь идет о занятиях, для которых характерна статическая нагрузка на кисти. Это же относится и к определенным профессиям.

Специалисты нашей Клиники готовы оказать вам квалифицированную помощь и полный комплекс услуг в диагностике и терапии данного заболевания. Мы дадим вам развернутую консультацию по имеющимся у вас вопросам, составим схему лечения, основываясь на индивидуальных особенностях вашего организма. Для записи на первичный прием вам нужно связаться с нами по телефону 649-03-03 или оставив заявку на официальном сайте Клиники.

Источники:

http://artritsustava.ru/artroz-kisti-ruk.html

http://sustavlife.ru/ruka/kisti/lechenie-artroza-melkix-sustavov-kistej-ruk.html

Артроз кистей рук: симптомы и лечение

ostamed.ru

Артроз кисти рук и его лечение

Артроз кисти рук – патология, проявляющаяся искривлением пальцев и появлением узелков на них, болевым синдромом, невозможностью сжатия кисти в кулак. Возникает заболевание вследствие разрушения хрящевой ткани между мелкими суставами. К сожалению, все изменения необратимы. Подробнее о симптомах и способах лечения будет изложено далее.

Содержание страницы

Деформирующий артроз кистей рук

По статистике рассматриваемой патологией чаще страдают женщины, мужчины болеют в 10 раз реже. Заболеваемость увеличивается после наступления менопаузы вследствие снижения выработки эстрогена. Артритом и артрозом чаще страдают люди, имеющие наследственную предрасположенность к этим заболеваниям.

Лечение артроза суставов кисти консервативное. Хорошо поддаются лечению начальные стадии данной болезни. При своевременно начатом лечении процесс можно приостановить на длительное время.

Классификация артроза

В основу классификации положены различные симптомы патологии. Различать формы болезни необходимо для назначения правильного лечения.

Выделяют следующие формы деформирующего артроза:

Узелковый – наличие узелков в межфаланговых сочленениях. Если узелок локализуется в суставах дистальной части кисти, то он носит название узелка Гебердена, в проксимальных сочленениях – узелка Бушара. Дегенеративные изменения в суставах запястья при данной форме заболевания можно диагностировать визуально: пальцы деформированы, а в области мелких суставов определяются уплотнения.
Ризартроз – патологические признаки локализуются в области основания большого пальца верхней конечности. Также изменения можно обнаружить в области пястно-фалангового и запястно-пястного суставов.

Причины болезни нередко кроются в травмировании верхней конечности вывихами и переломами. Чаще других патологии подвержены люди, занятые в сельскохозяйственной отрасли. Больше шансов заболеть у тех, кто имеет наследственную предрасположенность, у больных ревматоидным артритом, псориазом. Также часто заболевают люди с врожденными пороками развития костей и суставов.

В случае обнаружения каких-либо симптомов болезни следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Симптомы артроза рук

Заболевание начинается незаметно, прогрессирует медленно. Нередко страдающие артрозом люди не знают о существовании у них болезни, не обращаются за помощью, не проходят обследование. В этом кроется опасность артрозов: когда больной, наконец, обращается за помощью, болезнь зачастую достигает запущенных стадий.

В зависимости от стадии проявления патологии носят разный характер:

На первой стадии болезнь проявляется хрустом при совершении движений в суставах кисти. Болевой синдром появляется после длительной работы, охлаждения, в период магнитных бурь. Боль носит ноющий, распирающий характер. Можно появиться припухлость в области мелких суставов кистей. В этой стадии болезнь можно лечить дома. НПВС не назначают, проводят физиотерапию, рекомендуются курсы хондропротекторов.
Возможно развитие полиостеоартроза. Болевой синдром носит постоянный характер, становится интенсивным, чаще возникает ночью. Пациенты отмечают ощущение пульсации и жжения в области пораженных суставов. В области периартикулярного отека образуется нарост костной ткани, утолщение суставов пальцев – узелки Гебердена. Зачастую их можно обнаружить на обеих кистях в симметричных участках. На этой стадии становится заметна деформация пальцев, объем движений заметно ограничивается. Полностью восстановить структуру хрящевой ткани невозможно, терапия направлена на замедление дегенеративных процессов.
На третьей стадии болевой синдром постоянен, хрящевая ткань в области мелких суставов разрушается практически полностью. Отмечается значительное сужение суставных щелей или их отсутствие. Узелки Гебердена сливаются между собой, появляется искривление пальцев. Ограничение подвижности может достигать степени анкилоза, то есть полной неподвижности суставного сочленения. Лекарственные средства для лечения этой степени заболевания неэффективны.

Благодаря медленному прогрессированию болезни, ее развитие можно предугадать и вовремя назначить необходимую терапию.

Диагностировать болезнь поможет рентгенография кисти или МРТ-исследование.

Способы лечения деформации суставов пальцев рук

Как лечить артроз на руках? Терапия носит консервативный характер. Оперативное лечение возможно, но назначается только при необходимости устранения контрактуры.

Основная терапия

Лечение должно носить комплексный характер. В терапию включаются следующие группы лекарственных препаратов:

Нестероидные противовоспалительные средства – назначаются на всех стадиях болезни. Препараты этой группы уменьшают воспалительный процесс и болевой синдром, снижают отек в области пораженных суставов. Формы выпуска разнообразны: мази, гели, таблетки, растворы для инъекций. Однако продолжительность их применения ограничена побочными эффектами со стороны ЖКТ и кожных покровов.
Сосудорасширяющие средства – усиливают кровоток и улучшают обмен веществ в области воспаления. Кроме того, препараты этой группы снимают отек за счет уменьшения застойных явлений. Одновременное назначение миорелаксантов усиливает лечебный эффект, снимая мышечные спазмы.
На начальной стадии болезни сохранить структуру хрящевой ткани помогут хондропротекторы. Данную группу используют и в качестве профилактики артроза, а также после различных травм кисти. В случае длительного приема хондропротекторы могут устранить дегенеративные изменения в суставных структурах.
Антибактериальные препараты – их назначение необходимо в случае инфицирования суставных тканей. Разрушение хрящевой ткани в отличие от артритов возникает не вследствие воспаления, а из-за недостаточного поступления питательных веществ. Однако, возникнуть болезнь может после перенесенной инфекции: грипп, гонорея, сифилис. Для лечения заболевания в этом случае необходимо устранить инфекционный процесс. Для выявления возбудителя может потребоваться назначение дополнительных анализов.

Дополнительная (вспомогательная) терапия

ЛФК – является вспомогательным методом лечения. Гимнастика при артрозе рук полезна для улучшения кровообращения в области патологического очага, увеличения объема движений. Для выполнения упражнений больному рекомендуется посещать реабилитационные центры, занятия по пилатесу, йоге.
Физиотерапия – при первых проявлениях патологии, в случае подтверждения диагноза артроза кистей, больному назначается физиотерапия. Это может быть магнитотерапия, лечение грязями, пиявками, иглоукалыванием. В домашних условиях для уменьшения болевого синдрома и отека можно применять прогревание кистей в парафине.
Из народных средств быстро снять отек помогают компрессы с использованием парафина, продуктов пчеловодства.
Питание – правильно составленный рацион поможет предотвратить развитие болезни или остановить ее прогрессирование на начальных этапах. Достигается такой эффект за счет нормализации обменных процессов. Рекомендуется значительно ограничить потребление алкоголя, вплоть до его полного исключения. Необходимо отказаться от курения, так как это пагубно влияет на сосудистую стенку. Для быстрого восстановления хрящевой и костной ткани в рацион следует включать продукты с высокой концентрацией кальция и желатина. Полезно употребление красной рыбы, орехов, растительного масла. В диету должны быть включены фасоль, злаки, бананы, чечевица, хлеб грубого помола, капуста.

Условием лечения артроза является ограничение нагрузки. Для этого некоторое время пациент должен носить фиксаторы кисти.

Лечение суставов пальцев рук народными средствами в домашних условиях

Народные методы показывают высокую эффективность только на начальных этапах заболевания. Вот несколько рецептов:

Компресс из овсянки. Сварить 100 г геркулесовых хлопьев. Не добавлять ни соли, ни сахара. После небольшого остывания каши, добавить к ней ложку меда, перемешать. Нанести полученную смесь на кисти, обмотать марлей, тряпкой или бинтом, надеть рукавицы. По истечении 8 часов смыть и нанести питательный крем. Такой компресс лучше делать на ночь. Через неделю таких процедур болевой синдром должен отступить.
Медово-спиртовая растирка. Для приготовления необходимо взять одинаковое количество йода, меда, медицинского спирта и глицерина, смешать. После того как пройдут сутки, растиркой можно пользоваться. Наносить на очаг поражения не чаще двух раз в сутки. Состав имеет сильный согревающий, противовоспалительный эффект и оказывает обезболивающее действие.
Лечение травами – ванночки с применением отваров зверобоя и ромашки уменьшат боль, отек и воспаление.
Апитерапия – используется только в случае отсутствия аллергии на укусы пчел. Метод заключается в приливе крови к области воспаления после пчелиного укуса, что помогает уменьшить болевой синдром в период обострения.

Артроз кисти рук – опасное, в плане длительного отсутствия симптомов, заболевание. Ранняя диагностика данной патологии – секрет успешного лечения.

artritu.net

причины, симптомы, лечение и диета (фото)

Автор статьи: Бургута Александра, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности “Лечебное дело”.
Дата публикации статьи: 03.10.2014
Дата обновления статьи: 02.12.2018
Содержание статьи:
Искривленные, узловатые, негнущиеся пальцы, “скрюченная” ладонь, боль при попытке сжать руку в кулак… Состояние, когда даже простое письмо становится трудной работой – все это артроз кистей рук. Именно так проявляет себя запущенная форма этой болезни. Но прежде чем до нее дойти, артроз проходит несколько стадий, которые не так заметны и не доставляют столько беспокойства больному. Какие это стадии?

На фото – поражение кисти артрозом
Причины заболевания, или кого выбирает артроз
Артроз кистей – дегенеративное разрушающее) заболевание межфаланговых суставов пальцев рук, развивается в основном у пожилых. Людям в возрасте 55–70 лет этот диагноз ставится в 20 раз чаще, чем в прочих возрастных группах. А из числа больных на 10 женщин приходится только 1 мужчина. Однако шансы заболеть одинаковы не у всех. “Пленниками” артроза кистей чаше всего становятся:
те, чьи родители, деды и бабушки страдали болезнями суставов – основной причиной здесь является наследственная предрасположенность;
работники сельского хозяйства и ряда профессий, где труд связан со значительной нагрузкой на кисти рук;
люди, имеющие врожденные дефекты анатомии суставов и связочного аппарата кистей;
больные ревматоидным артритом, псориазом, сахарным диабетом.
К возникновению артроза кистей у женщин в период менопаузы приводят те же причины, что и к остеопорозу – снижение синтеза эстрогенов яичниками (женскими половыми гормонами).
Проявления и стадии недуга
Симптомы кистевого артроза зависят от его стадии. Начало болезни незаметное, а развитие – медленно-прогрессирующее, поэтому больной может годами не обращать внимания на дискомфорт в руках и даже не думать об обследовании и лечении. А в это время артроз может набирать силу и рано ли, поздно ли, даст о себе знать – часто в уже запущенной форме.
1 стадия
В начальной стадии артроз кисти выдает себя хрустом в пальцах при сгибании и разгибании. Боль в суставах, поначалу несильная, возникает периодически – при магнитных бурях, после активной работы и т. п. Характер боли ноющий, тупой и распирающий, острые болевые приступы для этого вида патологии нетипичны.
Уже на этой стадии можно видеть небольшую припухлость межфаланговых сочленений пальцев, которая также появляется периодически.
2 стадия
Боль в этот период становится постоянной, ее интенсивность нарастает. Сильнее всего она беспокоит в ночное время. Возникает ощущение жжения и пульсации в суставах пальцев рук. Одновременно там, где раньше была припухлость, образуются уплотнения – узелки Гебердена (наросты из костной ткани). Чаще всего эти узелки появляются симметрично на обеих руках.
На второй стадии артроза можно заметить небольшую деформацию пальцев. Также больных начинает беспокоить ограничение подвижности в руках.
3 стадия
На последней стадии болезни хрящевая поверхность межфаланговых суставов практически полностью разрушена. Костные разрастания (узелки Гебердена) увеличиваются и сливаются меж собой, вызывая искривления пальцев и выраженное ограничение подвижности. Часто развиваются анкилозы (срастания костных поверхностей суставов, приводящие к их полной неподвижности).
Выраженная ноющая боль в пальцах становится постоянными симптомом. А в тех суставах, где хрящ полностью разрушен и развился анкилоз, болей может не быть, но и движения отсутствуют полностью.
Лучшие методы лечения артроза кистей
Что предлагает официальная медицина?
Лечение кистевого артроза зависит от его фазы.
При первой-второй степенях, пока хрящ еще не разрушен, врачи активно назначают пациентам хондропротекторы – препараты, улучшающие питание и восстановительные процессы в хрящевой ткани. Данные препараты пьют длительными курсами.
Одновременно с хондропротекторами принимают нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, диклофенак и прочие).
При развитии осложнений, когда к длительно протекающему дистрофическому процессу может присоединиться воспаление (артрит или синовит), проводят терапию кортикостероидными гормонами (гидрокортизон, кортизол и т. п.).
Медикаментозное лечение проводят до исчезновения болей и значительного уменьшения других симптомов.
Терапия артроза межфаланговых суставов включает в себя и мануальное воздействие: перкуссионный массаж (постукивание по области поражения кончиками пальцев), разминание, вытяжение пальцев.
Хорошо снимает боль и облегчает движения физиотерапевтическое лечение: магнитотерапия, озокеритовые и парафиновые аппликации, лазеротерапия, а также физические упражнения (сжимание и разжимание пальцев).

Действенные народные средства
Нетрадиционное лечение будет значительно эффективнее, если применять его на ранних стадиях болезни. Чем раньше вы заметили симптомы, тем быстрее следует обследоваться и при необходимости начинать терапию. Вот несколько простых рецептов, которые, по отзывам, помогли многим больным.
Горячий компресс из овсянки
На ночь сварите густую кашу из половины стакана хлопьев геркулеса (без соли, сахара и других добавок). После того, как она немного остынет, положите в нее 1 полную столовую ложку меда и размешайте. Нанесите кашу на больные суставы, обмотайте бинтом и наденьте тканевые рукавицы. Через 7–8 часов смойте и смажьте руки кремом.
Уменьшение боли и другие неприятные симптомы при таком лечении уходят примерно за неделю.
Медово-спиртовая растирка
Смешайте в равных пропорциях мед, глицерин, медицинский спирт и йод. Дайте составу настояться в течение суток, и используйте для растирания больных суставов. Можно применять до двух раз ежедневно, не чаще. Растирка обладает сильным противовоспалительным и согревающим действием, эффективно снимает боль.
Диета при артрозе
При болезнях суставов хрящевую ткань важно обеспечить хорошим питанием. Это можно сделать, включив в диету красную рыбу породы лососевых, орехи и растительные масла, как источники полиненасыщенных жирных кислот. Полезны суставам витамины группы В и фолиевая кислота, этих веществ много в пророщенных злаках, хлебе грубого помола, фасоли, кисломолочных продуктах, белокочанной капусте, бананах, чечевице. А от алкоголя и высококалорийных блюд следует полностью отказаться.
Относитесь бережно к рукам и следите за их здоровьем – тогда никакой артроз не застигнет вас врасплох.
Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.
sustavzdorov.ru
Как лечить артроз кисти рук народными средствами
Как лечить артроз кисти рук народными средствами
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.
Формы заболевания
Признаки болезни
Народные методы лечения
Гимнастика при артрозе кистей
Формы заболевания
Артроз кистей в зависимости от локализации процесса можно разделить на две формы:
Узелковый. Данная патология характеризуется образованием узелковых утолщений с костной плотностью на межфаланговых суставах пальцев (дистальных и проксимальных). Поражение дистальных суставов получило название узелков Гебердена, а проксимальных – узелков Бушара.
Ризартроз, который поражает основание большого пальца руки. Причиной такой формы заболевания служит поражение запястно-пястного сустава большого пальца, а также пястно-фалангового.
Признаки заболевания
В зависимости от характера течения заболевание можно разделить на три стадии, для каждой из которых характерны свои симптомы:
Народные средства в борьбе с артрозом
Гимнастика при артрозе кистей
положите руки на стол и несильно ударяйте по столешнице пальцами, имитируя таким образом игру на пианино;
растяните руку так, чтобы расстояние между большим пальцем и средним было максимальным, и делайте, как бы шагая, переходы на столе;
поставьте обе руки перед собой, после чего быстро соединяйте большие пальцы и указательные, затем большие и средние, и так далее.
Вопрос по лечению сколиоза у дочери 12 лет
Головокружение и прыжки давления — помогите разобраться с заключением МРТ
Проблемы после травмы лица
Каталог клиник по лечению позвоночника
Список препаратов и лекарственных средств
Как лечить артрит суставов пальцев рук народными средствами в домашних условиях
Как лечить артрит пальцев рук в домашних условиях народными средствами
Особенно осторожным стоит быть при использовании составов от артрита пальцев рук для приема внутрь.
Лечение артрита пальцев рук таким методом длительное, но более щадящее и безопасное, чем медикаментозное.
Народные средства от сильной боли суставов пальцев рук
Эти рецепты помогут быстро снять острую боль суставов в домашних условиях без медикаментов и уколов.
Такие рецепты от артрита практически не имеют противопоказаний, с их помощью можно лечить детей и стариков.
Лечение артрита ванночками, растирками и отварами из лекарственных трав
Ванночки при артрите
Настойки и отвары для приема внутрь
Часто причиной болезни становится нарушение обмена веществ. Восстановить баланс поможет настой из одуванчиков.
Важно: чеснок на спирту обладает свойством снижать артериальное давление.
Домашние лекарства не могут полностью излечить артрит, но существенно снижают его проявления и облегчают жизнь пациентов.
Как правильно лечить суставы народными средствами в домашних условиях?
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Рецепты от боли
Рецепты против отека
Рецепты против воспаления
Заключение
Из народных средств, применяемых в домашних условиях для лечения суставов, наиболее популярны:
Рецепты от боли
Согревающие процедуры
Применение соли или гречневой крупы
Вареный картофель
Аппликации из озокерита или парафина
Средства на спиртовой основе
Средства для растираний
Для обезболивания суставов с помощью растираний применяют самые разные средства. Вот 10 хороших рецептов:
листья и стебли лопуха порубить ножом, залить водкой и дать настояться в темном прохладном месте в течение 2–3 дней;
лист алоэ мелко порезать и смешать с 1 ст. л. меда, убрать в холодильник на неделю, полученную массу использовать для натираний;
измельчить 1 стручок острого перца, залить стаканом водки и настаивать в прохладном темном месте в течение недели;
сок лимона смешать со столовой ложкой меда;
4–5 конских каштанов очистить и мелко порубить, залить стаканом водки и настаивать в течение 10 дней.
Рецепты против отека
Средства для употребления внутрь
Внутрь рекомендуется принимать настои и отвары трав и плодов, обладающие мочегонным, а значит – и противоотечным действием:
Пить их следует по 1/3 стакана 2–3 раза в день.
Наружные средства
Наружное лечение суставов народными средствами хорошо проводить с помощью:
Рецепты против воспаления
Рецептура народных средств несколько отличается при использовании – в зависимости от фазы воспаления.
При остром воспалении
При подостром воспалении
Внутрь можно принимать одно из следующих средств:
Заключение
Лечение артроза кистей рук народными средствами
Подобное заболевание наиболее распространено среди женщин в период менопаузы.
Причины артроза кистей рук
Появление заболевание обусловлено рядом факторов и медициной до конца не изучены все причины, но среди основных, преобладают:
Симптомы заболевания
Диагностика болезни происходит при наличие хотя бы одного симптома:
Профилактика и лечение артроза
Самомассаж
При самомассаже все движения должны быть плавными и нежными. Следует избегать резких надавливаний и растираний. Главное не нанести дополнительные микротравмы уже больным суставам. При самомассаже улучшается кровоснабжение кисти, разгоняются шлаки и соли, повышается эластичность. Проводить процедуру необходимо по нескольку раз в день, в течение 20 минут.
Для приготовления масла необходимо взять:
Лечение артроза кистей рук народными средствами
Ванночка из сена
Для приготовления этой ванны необходимо взять небольшое количество сена, заварить кипятком и опустить руки в воду. Парить руки в течение 30 минут, после смазать жирным кремом или массажным маслом, провести самомассаж. Проводить процедуру ежедневно. За неимением сена, можно использовать листья и цветы мать-и-мачехи, календулы или ромашки.
Лечебные компрессы
На больные суставы наносить смесь разведенной глины с водой, перебинтовать и оставить на ночь. Глину использовать голубую или зеленую.
На больные суставы наносить смесь из соли и меда, тщательно перебинтовывать и закутывать теплым шарфом или тряпкой, время действия – вся ночь.
Купить в аптеке любую мазь, с пометкой «от артроза». Эти мази в своем составе содержат камфору, которая благотворно влияет на суставы.
Приготовить самостоятельно, используя масло основу/вазелин с добавлением нескольких капель эфирного. Для лечения артроза подойдет бергамот, любое хвойное, полынь, эвкалипт и лаванда.
Втирать мази необходимо на ночь, затем плотно перебинтовав, ложится спать.
Стадии болезни и их симптомы
Причинами разрушения межфаланговых суставов рук являются:
наследственность;
особенности организма;
врожденные заболевания.
При вторичном артрозе:
Методы лечения артроза кистей
Средства для внутреннего приема
Средства для наружного применения
Мази, кремы, гели:
Классическая гомеопатия выделяет препараты:
Actea spicata;
Polygonum aviculare;
Caulophyllum;
Colchicum;
Viola odorata.
Есть направления медицины, которые помогают избавиться от суставной боли нетрадиционными методами:
Лечебная гимнастика ЛФК и массаж
Вот некоторые рецепты приготовления отваров:
Другие народные методы
Лечение в санатории
Чтобы не допустить развития заболевания, придерживайтесь следующих рекомендаций:
Как лечить артроз суставов пальцев рук народными средствами
Причины возникновения артроза
Симптомы и стадии заболевания
Воспаление пальцев и кистей рук можно определить по таким симптомам:
Существует три стадии развития остеоартроза:
Лечение артроза традиционными средствами
устранение болевых ощущений;
замедление разрушения суставов и хрящей;
улучшение притока крови и лимфы;
снятие воспаления.
Лечение суставов кистей рук и пальцев медикаментозно включает в себя такие методы:
Лечение артроза народными средствами
Упражнения при остеоартрозе
1. Упражнение для разминки пальцев
2. Упражнение под названием «Коготь орла»
Лечение артроза мелких суставов кистей рук
Стадии болезни и их симптомы
Причинами разрушения межфаланговых суставов рук являются:
наследственность;
особенности организма;
врожденные заболевания.
При вторичном артрозе:
Методы лечения артроза кистей
Медикаментозное
Средства для внутреннего приема
Средства для наружного применения
Димексид идеально подходит при лечении заболеваний, осложненных синовитами (отеками и воспалениями). Применяется в виде компрессов.
Бишофит – нефтяной рассол, который помогает рассасыванию артрозных узелков на руках. Для этого делают «варежки», обматывая каждый палец пропитанным Бишофитом бинтом, одевают сверху полиэтиленовые перчатки, а поверх – х/б варежки. Оставляют на 3 часа.
Мази, кремы, гели:
Гомеопатия
Классическая гомеопатия выделяет препараты:
Физиотерапия
Есть направления медицины, которые помогают избавиться от суставной боли нетрадиционными методами:
Лечебная гимнастика ЛФК и массаж
Соблюдение диеты
Народные средства
Вот некоторые рецепты приготовления отваров:
Лечение народными средствами для внутреннего применения
Лечение народными средствами для внешнего применения
Лечение народными средствами для внутреннего применения
Лечение народными средствами для внешнего применения
Как лечить артроз кистей рук народными средствами?
Стадии болезни и их симптомы
Причинами разрушения межфаланговых суставов рук являются:
наследственность;
особенности организма;
врожденные заболевания.
При вторичном артрозе:
Методы лечения артроза кистей
Средства для внутреннего приема
Средства для наружного применения
Мази, кремы, гели:
Классическая гомеопатия выделяет препараты:
Actea spicata;
Polygonum aviculare;
Caulophyllum;
Colchicum;
Viola odorata.
Есть направления медицины, которые помогают избавиться от суставной боли нетрадиционными методами:
Лечебная гимнастика ЛФК и массаж
диета должна способствовать снижению веса;
откажитесь от пищи, богатой жирами;
частота приема пищи – не менее 5 раз в день небольшими порциями;
фаст-фуд – табу;
уменьшите количество соли;
ограничьте потребление «плохих» углеводов;
откажитесь от употребления алкоголя.
Вот некоторые рецепты приготовления отваров:
Другие народные методы
Лечение в санатории
Чтобы не допустить развития заболевания, придерживайтесь следующих рекомендаций:
Подобное заболевание наиболее распространено среди женщин в период менопаузы.
Причины артроза кистей рук
Появление заболевание обусловлено рядом факторов и медициной до конца не изучены все причины, но среди основных, преобладают:
Симптомы заболевания
Диагностика болезни происходит при наличие хотя бы одного симптома:
Профилактика и лечение артроза
Самомассаж
При самомассаже все движения должны быть плавными и нежными. Следует избегать резких надавливаний и растираний. Главное не нанести дополнительные микротравмы уже больным суставам. При самомассаже улучшается кровоснабжение кисти, разгоняются шлаки и соли, повышается эластичность. Проводить процедуру необходимо по нескольку раз в день, в течение 20 минут.
Для приготовления масла необходимо взять:
Лечение артроза кистей рук народными средствами
Ванночка из сена
Для приготовления этой ванны необходимо взять небольшое количество сена, заварить кипятком и опустить руки в воду. Парить руки в течение 30 минут, после смазать жирным кремом или массажным маслом, провести самомассаж. Проводить процедуру ежедневно. За неимением сена, можно использовать листья и цветы мать-и-мачехи, календулы или ромашки.
Лечебные компрессы
На больные суставы наносить смесь разведенной глины с водой, перебинтовать и оставить на ночь. Глину использовать голубую или зеленую.
На больные суставы наносить смесь из соли и меда, тщательно перебинтовывать и закутывать теплым шарфом или тряпкой, время действия – вся ночь.
Купить в аптеке любую мазь, с пометкой «от артроза». Эти мази в своем составе содержат камфору, которая благотворно влияет на суставы.
Приготовить самостоятельно, используя масло основу/вазелин с добавлением нескольких капель эфирного. Для лечения артроза подойдет бергамот, любое хвойное, полынь, эвкалипт и лаванда.
Втирать мази необходимо на ночь, затем плотно перебинтовав, ложится спать.
Симптомы и причины
Заболевания дегенеративно-дистрофического характера
Возникновение артрита может произойти по разным причинам, среди которых выделяют главные:
При артрите пациент наблюдает следующие симптомы:
Кроме отечности суставов, наблюдаются следующие симптомы:
Заболевания делят на два типа: первичный и вторичный артроз.
Симптомами заболевания являются:
К другим симптомам болезни относятся:
Травмы, раны
Опухлость считается признаком и другой травмы — перелома пальца.
К дополнительным симптомам перелома можно отнести:
Мышечное перенапряжение, воспаление связок, сухожилий
Проблемы с работой внутренних органов
Гормональные перестройки организма
Что делать, если суставы пальцев рук болят и опухли
Общий анализ крови
При артритах общий анализ крови может показать следующие результаты:
повышенный уровень лейкоцитов;
повышенная скорость оседания эритроцитов;
умеренная анемия;
наличие в крови С-реактивного белка;
Общий анализ крови, подтверждающий наличие артроза у пациента определяет:
эозинофилию;
увеличение числа лейкоцитов;
незначительный тромбоцитоз.
При подагре общий анализ не показывает значимых изменений в крови. Лишь в острый период обнаруживается:
Общий анализ мочи
Характерными изменениями в анализе мочи при артрите являются:
При остеоартрозе анализ мочи, как правило, не показывает каких-либо изменений.
Если пальцы опухают из-за подагры, то общий анализ мочи показывает следующие изменения:
Кроме общего исследования биоматериалов пациенту назначают:
Рентгенография
Компьютерная томография
Наиболее достоверный метод диагностики, помогающий определить изменения, происходящие в костных тканях;
Магнитно-резонансная томография
Метод, позволяющий при помощи электромагнитных волн оценить состояние тканей.
Наиболее распространенными среди данной группы препаратов считаются:
Артроз пальцев рук как лечить? С подобным вопросом в врачам обращается немало людей.
Факторы развития и проявления артроза пальцев рук
Причины данного состояния связаны с провоцирующими факторами:
Как избавиться от заболевания?
Медикаментозный метод
Средства народной медицины
Устранение болевых ощущений
Что делать при ризартрозе?
Профилактические мероприятия
Требуется подбирать умеренную нагрузку, не истощая свой организм и не нанося вред пальцам.
Питание тканей хрящей происходит именно при движении, поэтому данный фактор играет большую роль.
Какие препараты используют для лечения артроза коленного сустава?
Что такое артроз коленного сустава?
Как же бороться с артрозом коленных суставов и есть ли средства для его лечения?
Если же Вы уже подвержены более поздним стадиям этой неприятной болезни, то ее необходимо лечить. К счастью, это возможно.
Что из этого нужно вынести?
Лечение народными средствами для внутреннего применения
Лечение народными средствами для внешнего применения
Лечение народными средствами для внутреннего применения
Лечение народными средствами для внешнего применения
Артроз запястья кисти руки — лечение народными средствами и упражнения
Причины и факторы риска
За счет увеличенных нагрузок суставов кисти возрастает риск развития данного заболевания.

Кроме этого, артроз мелких суставов кистей рук часто развивается у профессиональных спортсменов.
Поражение мелких костей суставов может происходить под воздействием таких факторов:
Важно! Лечение артроза нужно начинать незамедлительно. В противном случае подвижность кистей может существенно ограничиться.
Из-за продолжительных и чрезмерных нагрузок быстрее изнашивается хрящевая ткань, предотвращающая трение костей друг о друга.
Это патогенетические факторы, а также существуют внешние причины артроза кистей рук:
Симптомы и стадии
Это редкая патология. Она считается «женской», что связано с нарушениями гормонального фона в период менопаузы.
Причинами разрушения межфаланговых суставов рук являются:
наследственность;
особенности организма;
врожденные заболевания.
При вторичном артрозе:
Самостоятельно признаки не исчезают и могут оставаться на пальцах до момента, пока не начнется лечение.
Выделения при этом прозрачны и ничем не пахнут. Это муцин, продукт, образованный слизистыми, а не опухоль, как может показаться.
Трудностей при движении пальцами нет.
Сустав деформируется, появляются трудности в движениях пальцами, время от времени наблюдаются умеренные контрактуры кисти.
Артроз имеет свои стадии проявления. Одна стадия от другой отличается некоторыми определенными симптомами.
Так, различают три стадии заболевания:
Медики выделяют три стадии кистевого артроза:
Это частично снимает отечность и воспалительные явления.
Симптомы и стадии
Симптомы артроза рук могут проявляться по-разному. Наиболее характерными являются следующие:

Наросты на проксимальных суставах также называют узелками Бушара.
Диагностика патологии
Далее диагностика состоит из таких процедур:
рентгенография;
компьютерная диагностика;
артроскопия.
Важно! Если вы решили прибегнуть к народным рецептам, то перед их использованием обязательно проконсультируйтесь с доктором.
Лечение болезни
При артрозе рекомендуется применять следующие средства:
Медикаментозное
Средства для внутреннего приема
Более подробный комплекс заданий для борьбы с новообразованием должен составить лечащий врач. Самые известные упражнения:.
Если у пациента остеоартроз мелких суставов кистей рук, лечение можно проводить народными средствами. Например, из 2 ст.
л. касторового масла и живичного скипидара можно сделать мазь для растирки запястного сустава.
Можно опустить в смесь кисти на полчаса или добавить отвар в ванну.
Нелишней будет несложная диета при остеоартрозе.
Быстрее справиться с недугом помогут красная рыба, орехи и растительное масло.
Витамин В добавят злаки, фасоль, бананы и чечевица. Воздержитесь на время от алкоголя и жирной пищи.
Остеоартроз очень быстро и эффективно лечится именно на первой стадии.
Важно знать!
Лечение артроза мелких суставов кистей рук предусматривает применение таких методов:
Лечение народными средствами включает в себя медово — солевой компресс, который способствует снятию болезненных ощущений.
Рассмотрим наиболее популярные методы лечения в домашних условиях.
Компресс помогает снять боль, уменьшить воспалительный процесс и улучшить кровообращение.
Растирка способствует устранению болей, улучшению кровообращения.
Такое лекарственное средство способствует выведению солей и очищению путей для прохода полезных компонентов в суставы.
Медикаменты
Упражнения
Образ жизни
Медикаментозное лечение
При артрозе кистей рук применяют такие лекарственные препараты:
Дополнительные средства лечения и профилактика
На начальной, первой стадии заболевания они помогут отказаться от приема части препаратов, особенно, НПВС.

Вот некоторые рецепты приготовления отваров:
Лечебные процедуры
Физиопроцедуры назначаются после снятия острой симптоматики медикаментами.
Держат такой компресс 2-3 часа. Проводят процедуры через день.
Для достижения терапевтического эффекта потребуется 20-30 сеансов.
Кроме этого больным с артрозом суставов рук рекомендуют пройти:
магнитотерапию;
аппликации парафином;
иглоукалывание;
массаж рук;
гирудотерапию;
грязелечение.
Какие именно пройти процедуры посоветует врач, исходя из степени прогрессирования артроза.
Лечение в домашних условиях

Профилактические меры
Снизить риск разрушения суставов кистей рук можно, соблюдая следующие полезные советы:
Чтобы не допустить развития заболевания, придерживайтесь следующих рекомендаций:
Поскольку артроз развивается из-за недостатка питательных веществ, поступающих в хрящевую
Кроме этого больным рекомендуется избавиться от вредных привычек (употребления алкоголя и курения).
Артроз кистей рук лечение народными средствами
Общие сведения о болезни
Что будет, если не лечить болезнь?
Артроз кисти рук: симптомы болезни
Обнаружить у себя наличие такого заболевания вполне возможно по следующим признакам:
Основные причины патологии
Деформирующий артроз кистей рук: лечение медикаментами
Как правило, поставив диагноз, доктор прописывает своему пациенту следующие медикаменты:
Лечение народными средствами
Другие народные рецепты
Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.
Лечение заболевания при помощи упражнений
Артроз кистей рук: причины возникновения
Особенности симптоматики
Тактика лечения
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) считаются классическими препаратами для терапии артрозов.

Применение глюкокортикоидов и цитостатиков
Народная терапия в домашних условиях
Причины артроза кистей рук
Появление заболевание обусловлено рядом факторов и медициной до конца не изучены все причины, но среди основных, преобладают:
Симптомы заболевания
Диагностика болезни происходит при наличие хотя бы одного симптома:
Профилактика и лечение артроза
Самомассаж
При самомассаже все движения должны быть плавными и нежными. Следует избегать резких надавливаний и растираний. Главное не нанести дополнительные микротравмы уже больным суставам. При самомассаже улучшается кровоснабжение кисти, разгоняются шлаки и соли, повышается эластичность. Проводить процедуру необходимо по нескольку раз в день, в течение 20 минут.
Для приготовления масла необходимо взять:
Лечение артроза кистей рук народными средствами
Ванночка из сена
Для приготовления этой ванны необходимо взять небольшое количество сена, заварить кипятком и опустить руки в воду. Парить руки в течение 30 минут, после смазать жирным кремом или массажным маслом, провести самомассаж. Проводить процедуру ежедневно. За неимением сена, можно использовать листья и цветы мать-и-мачехи, календулы или ромашки.
Лечебные компрессы
На больные суставы наносить смесь разведенной глины с водой, перебинтовать и оставить на ночь. Глину использовать голубую или зеленую.
На больные суставы наносить смесь из соли и меда, тщательно перебинтовывать и закутывать теплым шарфом или тряпкой, время действия – вся ночь.
Общие сведения о болезни
Что будет, если не лечить болезнь?
Артроз кисти рук: симптомы болезни
Обнаружить у себя наличие такого заболевания вполне возможно по следующим признакам:
Основные причины патологии
Деформирующий артроз кистей рук: лечение медикаментами
Как правило, поставив диагноз, доктор прописывает своему пациенту следующие медикаменты:
Лечение народными средствами
Другие народные рецепты
Лечение заболевания при помощи упражнений
Практически беззащитны перед болезнью люди связанные с повышенной нагрузкой на кисть – пианисты, программисты, офисные клерки.
Артроз кистей рук: симптомы
Симптоматическая картина артроза кистей рук напрямую зависит от стадии запущенности болезни.
Как лечить артроз мелких суставов кистей компрессами
Компресс с густой овсянки — хороший способ утоления боли
Принесут облегчение листочки папоротника. Их необходимо прибинтовывать на 10-12 часов к конечности.
Для компресса подходит капустный сок, который используют сразу после отжима.
Мази и притирки от артроза
Что можно принимать внутрь при артрозе кистей
Симптомы артроза кистей
— Травмы кистей рук;
— Длительная, постоянная нагрузка на руки, что наблюдается при выполнении физической работы;
— Врожденные аномалии в развитии строения костей руки;
— Ревматоидный артрит, подагра, эндокринные заболевания.
Появление следующих симптомов может говорить о том, что мелкие кости подвергаются деформации:
— Боли в кисти, появляющиеся при выполнении физической работы.
— Хруст в суставах при движении;
— Отечность фаланг пальцев;
— Ощущение напряжения в мышцах кисти.
К таким печальным последствиям может привести это заболевание.
Артроз мелких суставов кистей рук имеет три стадии развития заболевания.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Лечение артроза кисти
— Легкое растирание всех пальцев, самой руки и предплечья;
— Разминание ладони и пальцев. Для этих целей можно воспользоваться подходящим по размеру резиновым мячиком.
Лечение артроза кисти народными средствами
Как забыть о болях в суставах
Боли в суставах ограничивают ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что вы читаете эти строки — не сильно они вам помогли…
Но Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>
Возможно вам это интересно:
Характерные проявления заболевания
Основные стадии развития недуга и их симптомы
Медики выделяют три стадии кистевого артроза:
Кого может одолеть артроз кисти руки
Лечение артроза кистей
Гимнастика при патологии мелких суставов конечностей
Лечение болезни будет более успешным, если выполнять следующую гимнастику для рук:
Народные методы лечения
sanatorii-volna.ru
симптомы и лечение, профилактика, препараты
Деформирующий артроз кистей рук развивается быстро, сопровождаясь характерными симптомами, которые затрудняют жизнь больного, ограничивая подвижность кисти и пальцев. Зачастую деформация сустава происходит при повышенных нагрузках на него, однако болезнь может передаться по наследству. Лечить артроз важно комплексно, поэтому схему терапии назначает только врач.
Основные причины возникновения
Артроз верхних конечностей является хроническим заболеванием, при котором истончаются и разрушаются суставные хрящевые структуры. Кроме кистей запястья, поражаются и мелкие суставы, из-за чего человек не в состоянии дальше выполнять привычные манипуляции без посторонней помощи. Первичный артроз провоцируют такие негативные факторы:
наследственная предрасположенность;
врожденные патологии строения опорно-двигательного аппарата;
нарушение обмена веществ;
эндокринные заболевания.
Вторичный артроз рук развивается вследствие:
тяжелых физических нагрузок на верхние конечности;
хронических стрессов и переутомления;
травм, вывихов и переломов, при которых страдают суставы на руках и развивается посттравматический артроз;
прогрессирования дегенеративно-дистрофических болезней, таких как артрит, синовит;
возрастных изменений в организме.
Вернуться к оглавлению
Какие беспокоят симптомы?
По мере усугубления проблемы боли в сочленениях усиливаются.
Деформирующий артроз кисти и поражение мелких суставов сопровождается характерной симптоматикой, которая обостряется по мере прогрессирования патологии. Заболевание имеет 3 стадии развития:
На начальной, 1 степени признаки не выраженные. После отдыха они полностью проходят, но возобновляются при повышенных физических нагрузках. Иногда человек слышит как хрустят крупные и мелкие суставы рук, в суставной полости начинают формироваться остеофиты.
При развитии 2 степени симптомы обостряются. Боли беспокоят постоянно, появляется крепитация, подвижность пораженного сустава ограничивается. В месте воспаления образуется отек, кожа становится красной, горячей на ощупь. На второй стадии остеофиты разрастаются, частично нарушая функционирование сочленений.
На 3 стадии больного беспокоит острый болевой синдром, с которым ненадолго справляются обезболивающие средства. Подвижность сочленений полностью нарушена. Если развивается артроз мелких суставов кистей рук 3 степени, движения пальцами практически невозможны. Часто в запущенных ситуациях присоединяются осложнения, которые становятся причиной инвалидизации человека.
Чтобы избежать опасных последствий, важно своевременно обращать внимание на первые признаки и обращаться к врачу. Тогда лечение артроза будет успешным, а прогнозы на восстановление благоприятными.
Вернуться к оглавлению
Методы диагностики
Перед назначением обследования врач должен осмотреть суставы кисти.
Чтобы диагностировать артроз суставов кистей рук, обращаются к ревматологу. Доктор проведет первичный осмотр, пропальпирует суставы, постарается выяснить причины возникновения патологии. Затем пациента направят на сдачу лабораторных анализов мочи и крови. Подтвердить или опровергнуть диагноз помогут инструментальные методы:
рентгенография;
МРТ или КТ;
УЗИ суставов;
артроскопия;
термография либо сцинтиграфия.
Вернуться к оглавлению
Лечение артроза рук
Препараты для лечения артроза кисти руки
При поражении дегенеративным заболеванием суставов правой или левой руки обязательно назначается медикаментозное лечение, которое направлено на купирование симптомов патологии. Улучшить состояние помогут препараты таких групп:
Если боль становятся очень сильными, то назначается Кеналог.
Нестероидные противовоспалительные. Применяются в виде инъекций, таблеток, мазей и гелей. Способствуют уменьшению отечности, боли и воспаления:
«Ибупрофен»;
«Нимесил»;
«Индометацин»;
«Найз».
Кортикостероиды. Вводятся в полость кистевого сустава инъекционно. Устраняют сильные боли, назначаются в ситуациях, когда НПВС бессильны:
«Гидрокортизон»;
«Кеналог»;
«Дипроспан».
Хондропротекторы. Лекарство от артроза, которое принимается внутрь либо используется как средство наружного назначения. Препараты предотвращают разрушение хрящевых тканей, способствуют их восстановлению:
«Терафлекс»;
«Дона»;
«Хондроксид»;
«Артра».
Вернуться к оглавлению
Физиотерапия и массаж
Вспомогательным лечебным методом могут стать озокеритовые обертывания.
В качестве профилактики и вспомогательной терапии при артрозе рук назначаются физиотерапевтические процедуры. Если пройти полноценный курс, удастся быстрее восстановить пораженные мелкие и крупные суставы, улучшить их функционирование, предотвратить рецидивы. Хорошо зарекомендовали себя такие физиотерапевтические процедуры:
электрофорез;
магнитотерапия;
лазеротерапия;
ультракрасное облучение;
парафиновые и озокеритовые обертывания.
К физиолечению относится мануальный массаж, который способствует нормализации кровообращения и питания поврежденных суставов, благодаря чему артроз перестает прогрессировать и разрушать суставные структуры. Массажные манипуляции должен проводить терапевт-мануальщик. Непрофессиональный массаж противопоказан, потому что иногда он усугубляет течение недуга, провоцируя осложнения.
Комплексная схема терапии помогает приостановить прогрессирование артроза рук и ног. Для ускорения восстановления и регенерации суставных структур рекомендуется курсами принимать витамины и минеральные добавки, но только по согласованию с врачом.
Вернуться к оглавлению
Лечение народными средствами
Из народных средств больной может воспользоваться отваром березовых почек.
Кроме медикаментозных и физиотерапевтических средств, артроз суставов кисти можно лечить по согласованию с врачом в домашних условиях. Для ускорения выздоровления рекомендуется воспользоваться такими рецептами:
Отвар из березовых почек. Засыпать в кастрюльку 1,5 ст. л. основного ингредиента, залить 300 мл кипятка и покипятить 10 мин. Настоять средство, пока оно полностью не остынет, затем процедить и долить еще 250 мл кипяченой воды. Пить по 1/3 ст. 4—5 раз в день.
Отвар из веточек калины. Измельчить 250 г веток и залить 1 л кипятка, подержать на огне 15—20 мин, дать настояться. После процедить отвар и принимать по ½ стакана 3—4 раза в сутки.
Лечение народными средствами артроза кистей рук не обходится без растирок:
Настойка цветков бузины и сирени. В равных пропорциях собрать цветы и залить их водкой в соотношении 1:2. Оставить средство для настаивания на 30—40 дней. Когда будет готово, растирать больные суставы каждый вечер перед сном.
Средство на основе еловых шишек. До плечиков 3-литровой банки засыпать шишечки, залить все спиртом до краев. Настаивать 1—1,5 мес. в темном месте. Когда настой приготовится, каждый день втирать его в пораженные артрозом суставы массажными движениями.
Вернуться к оглавлению
Осложнения болезни
В запущенных ситуациях риски развития негативных последствий возрастают. Человек может столкнуться с такими осложнениями:
При такой патологии сочленения могут подвергаться деформации.
Асептический некроз. При нем отмирают и не подлежат восстановлению хрящевые и костные ткани сустава.
Деформация сочленения. Из-за негативного влияния болезни на суставные структуры и окружающие ткани, происходит их дегенерация. Кости и хрящики неравномерно деформируются, истончаются, вследствие чего сустав приобретает неестественную форму.
Анкилоз. Если не лечить артроз суставов, со временем суставная щель исчезает окостеневая. Такое осложнение неизлечимо, чтобы восстановить функциональность сочленения, понадобится протезирование.
Функциональные нарушения. Бывает так, что артроз поражает несколько суставов, из-за чего человек больше не в состоянии выполнять руками привычные манипуляции.
Осложнения могут возникнуть и по ходу лечения, потому что препараты, применяемые для остановки прогрессирования болезни, обладают побочными эффектами, среди которых самыми распространенными считаются:
поражение органов ЖКТ;
интоксикация почек, поджелудочной железы, печени;
аллергия;
угнетение функции кроветворения.
Вернуться к оглавлению
Профилактика
Чтобы избежать повторного возникновения артроза кистей рук, важно проводить профилактические мероприятия и строго соблюдать рекомендации врача. Профилактика заключается в соблюдении здорового образа жизни, отказа от вредных привычек, занятиях спортом, организации правильного питания и режима дня. Людям, склонным к артрозам, важно следить за здоровьем еще с детства. Предотвратить прогрессирование болезни удастся нормализацией нагрузок на конечности, ежедневной утренней зарядкой, употреблением витаминов и минералов, положительно влияющих на суставы.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
osteokeen.ru
Остеоартроз кистей рук лечение и симптомы болезни
Остеоартроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое проявляется в повреждении околосуставных структур и самого сустава. В запущенных случаях могут формироваться остеофиты и патологические наросты. Нередко встречается остеоартроз кистей рук, лечение которого должно быть комплексным.
Описание и симптомы
Артрит и деформирующий артроз пальцев рук являются довольно серьёзными заболеваниями. Симптоматика зависит от степени поражения. Чаще всего могут наблюдаться следующие проявления:
утолщение суставов;
изменения патологического характера в суставной ткани;
деформирование кости.
Дегенеративные изменения чаще всего проявляются именно на пальцах. Это можно объяснить тем, что из-за недостатка питательных веществ хрящевая ткань начинает быстро высыхать и стираться. Через некоторое время деформация наблюдается по всей костной ткани. Ограничивается подвижность пальцев, формируются мелкие наросты. Последствия такого патологического процесса могут быть необратимыми.
Существует несколько причин, которые могут этому поспособствовать. К их числу можно отнести:
большие физические нагрузки;
частые переохлаждения суставов рук;
подагра;
заболевания, связанные с нарушением обмена веществ;
наследственность;
аллергическая реакция;
инфекционное поражение.
Согласно статистике 80% людей в возрасте от 60 лет страдают от такого заболевания. Отсутствие лечения приводит к утрате работоспособности и, как следствие, к инвалидности.
Всего выделяется 3 стадии ДОА:
Начальная стадия характеризуется появлением первых признаков разрушения хрящевой ткани, которое сопровождается нарушением кровообращения. Если начать лечение на этом этапе, то высока вероятность полного восстановления целостности хрящевой ткани.
Вторая стадия отличается активным процессом разрушения хряща. Наблюдается внешняя деформация лучезапястного сустава, нарушения двигательной активности. На этом этапе возникают признаки воспалительного процесса.
Третья стадия является последней. Происходит полное разрушение хрящей, поэтому сустав перестает выполнять свои функции. Поражённый участок начинает окостеневать.
Чем раньше будет диагностирована патология, тем выше шансы на восстановление нормального функционирования сустава. Несмотря на то что признаки заболевания постоянно меняются, существует ряд общих симптомов. К их числу можно отнести:
боль, которая на начальной стадии возникает только при нагрузке, а в запущенной — и в состоянии покоя;
хруст во время сгибания пальцев;
затруднение в сгибании и разгибании;
атрофирование мышц.
Поражение распространяется на все пальцы рук. Если патологические процессы наблюдаются и на большом пальце, тогда диагностируется ризартроз.
Методы лечения
Методы лечения
Лечение артроза суставов пальцев рук должно быть комплексным. Такая патология является хронической, поэтому избавиться от нее полностью удаётся крайне редко. Если заболевание диагностировано на начальной стадии, то можно добиться восстановления хрящевой ткани. При 2 и 3 степени удастся только остановить разрушительные процессы и частично вернуть работоспособность суставов.
Комплексное лечение деформирующего артроза кистей рук состоит из таких терапевтических мероприятий:
приём медикаментов;
иммобилизация поражённых пальцев в периоды обострения;
использование наружных препаратов;
физиотерапевтические процедуры;
лечебная физкультура;
массаж.
В некоторых случаях могут применяться методы народной медицины. Но перед этим необходимо проконсультироваться со специалистом и обсудить их эффективность и безопасность.
Приём медикаментов
Лекарственные препараты могут приниматься только по назначению врача. Он подбирает дозировку и длительность лечения. Доктор может назначить курс хондропротекторов, которые помогут восстановить хрящевую ткань, боль и воспаление снимут нестероидные противовоспалительные препараты. Но такие проявление на первой стадии наблюдаются нечасто. Среди НПВС чаще всего назначаются:
Ибупрофен;
Диклофенак;
Нимесулид.
Ибупрофен;
Диклофенак;
Нимесулид.
Какой именно препарат принимать — решать должен врач, а не сам пациент. В начале заболевания важно сразу же начать приём витаминно-минерального комплекса. Это нужно, чтобы наладить питание хрящевой ткани.
На второй стадии симптомы становятся более выраженными, и тогда врач назначает консервативное медикаментозное лечение. Оно также направлено на устранение признаков болезни. Если деформация ещё не перешла в хроническую форму, то назначаются хондропротекторы и лекарства с гиалуроновой кислотой для введения непосредственно в межсуставное пространство. Терапевтический курс дополняется сосудорасширяющими средствами, которые способствуют улучшению кровотока в мышечных тканях возле поражённого сустава.
На третьей стадии заболевания медикаментозное лечение может оказаться неэффективным. При показаниях врач может назначить противовоспалительные и обезболивающие средства с сильным действием. В некоторых случаях требуется проведение медикаментозной блокады или приёма гормонов. Если воспалительный процесс в суставе был вызван инфекцией, тогда назначается курс антибиотиков.
Медикаментозная терапия в обязательном порядке дополняется иммобилизацией больных пальцев. Врач должен наложить повязку или гипс, чтобы полностью ограничить движение поражённых суставов.
Физио- и мануальная терапия
Существует множество разных видов физиотерапевтического воздействия на поражённые суставы рук. Каждый из них имеет свои показания и противопоказания. Чаще всего назначаются следующие процедуры:
ударно-волновая терапия;
магнитотерапия;
лазер;
звуковая терапия;
криотерапия;
бальнеотерапия.
ударно-волновая терапия;
магнитотерапия;
лазер;
звуковая терапия;
криотерапия;
бальнеотерапия.
За счёт физиотерапевтического воздействия нормализуется обмен веществ, активизируется кровообращение. Питание хрящевой ткани улучшается, поэтому суставы становятся более крепкими.
Хороший эффект даёт мануальное воздействие на поражённые участки. Сеансы мануальной терапии можно комбинировать с самомассажем пальцев. Эти процедуры позволяют улучшить кровообращение, снять боли и восстановить структуру хряща. Усилить терапевтический эффект можно при помощи эфирных масел или медовых аппликаций на распаренные руки.
Народные средства
Довольно эффективен при лечении артроза пальцев рук отвар из крапивы, листьев берёзы, цветков календулы и коры ивы, взятых в равных пропорциях. Их необходимо залить 1 стаканом горячей воды и настаивать в течение 12 часов. Такое средство позволяет снять боль. Его нужно принимать по 0,5 стакана за 1 час до приёма пищи. Терапевтический курс может длиться 2 месяца.
Для устранения симптомов может использоваться лавровый лист. Половина пачки листа заливается 300 мл горячей воды. Лекарственный состав кипятится на медленном огне 2 минуты. Готовый отвар нужно перелить в банку, закрыть крышкой и дать настояться. Перед приёмом средство процеживается через марлю, принимается за 1 час до сна.
Упражнения и ортопедический режим
Упражнения и ортопедический режим
Лечить остеоартроз кистей рук на ранних этапах можно при помощи специальной гимнастики. По этому вопросу существует множество статей в интернете. Простые упражнения помогут повысить амплитуду движений дистальных фаланг, а это предотвратит окостенение суставов.
Гимнастика для рук позволит улучшить проходимость крови по сосудам. Но в период обострения выполнять упражнения запрещено, поскольку это может привести к усилению боли.
При правильном выполнении зарядки для запястья и кистей рук можно не только приостановить прогрессирование патологии, но и активизировать восстановительные процессы в хрящевой ткани. Специалисты рекомендуют выполнять следующие упражнения:
Сжимание и разжимание кулачков. Движения рекомендуется повторять по 5−6 раз. Его можно выполнять по несколько раз в день.
Сжимание резинового валика. Его нужно мять в руках 3−4 раза в сутки по 10 минут. Это упражнение лучше выполнять во время просмотра фильма или отдыха.
Касания сложенными пальцами к ладони. Тянуться нужно так, чтобы не было болевых ощущений.
Касание большим пальцем мизинца при раскрытой ладони. Оптимальное количество повторений — 7−8 раз на каждую руку.
Во время лечения артроза нельзя носить тяжёлые сумки и переохлаждать руки. Но если присутствует воспалительный процесс, то и прогревания также являются нежелательными.
Профилактические меры
Профилактические меры
Артроз легче предупредить, чем лечить. Сначала нужно обратить внимание на свой образ жизни — нормализовать режим сна и бодрствования, следить за питанием и заниматься спортом. От этого зависит обмен веществ и вес тела. Все эти факторы оказывают сильное влияние на состояние хрящей.
Рекомендуется регулярно делать массаж рук. Он помогает снять спазмы и напряжение. Не следует забывать о приёме комплексных витаминов. Хороший эффект даёт парафинотерапия. Она способствует усилению кровотока в пальцах и улучшает обмен веществ в суставах.
Важно вовремя заметить и диагностировать дегенеративные процессы. Лечение остеоартроза пальцев рук будет длиться долго, поэтому рекомендуется уделять больше внимания профилактике патологии, чтобы потом не тратить время и средства на устранение болезни.
artroz.guru

Какой врач лечит артрит артроз: Какой врач лечит артрозы суставов – Какой врач лечит артрит артроз

Какой врач лечит артрит и артроз

У вас заболел сустав, припух или тяжело им двигать. Что делать? К какому врачу обратиться с этой проблемой? Какой врач лечит артрит и артроз? В нашем организме все действует, работает, а соответственно изнашивается. Здоровые клетки самовостанавливаются, но если этого не происходит – надо искать причину и ее лечение.

Внимание! Не занимайтесь самолечением, вы можете убрать симптомы, но причина останется!

В небольших городах или селах в первую очередь идут к врачу терапевту, если у ребенка проблемы — педиатру, а он уже определяет к какому специалисту узкого профиля вас направить.

Если вам поставили диагноз артрит, ни в коем случае не путайте с артрозом. Мы сейчас разберемся, чем различаются эти болезни.

В чем различие заболеваний артрит и артроз?

Первое отличие в этиологии:

Артрит может возникнуть из-за травмы или инфекции, сбоя в системе метаболизма, характеризуется воспалительным процессом.
Артроз – имеет хронический характер, при нем изнашиваются и деформируются суставы.

Симптоматика болезней так же отличается – это второй признак:

Артрит – может протекать в скрытой форме (хронический) или давать о себе знать сразу (острая форма). Проявляется болью, повышением температуры тела, отеками, изменяется цвет кожного покрова.
Артроз не обязательно может сопровождаться болезненными симптомами. Иногда боль бывает после продолжительного отдыха, но проходит после разработки, бывает хруст или щелканье при движении.

Артрозами болеют люди старше 50 лет, спортсмены или последствие тяжелого перелома — после 40.

Третий – характер поражения организма:

При артрите болеет весь организм. Воспалительный процесс влияет на работу внутренних органов: сердца, печень, почки.
Артроз – затрагивает только сустав.

Четвертый – как именно повреждаются суставы:

«Заболеть» артритом может любой сустав.
Артроз любит поражать соединительные ткани, на которые больше всего идет нагрузка. Это коленные, голеностопные, тазобедренные, также сустав большого пальца ног.

Так же научные исследования показали то, что больных артритами на Земле составляют 2% от населения, а артрозами – 10%.

На основании чего ставится диагноз

Общий анализ крови – кровь из пальца. Если артроз, обычно, не изменяет состав крови, то при артрите увеличивается содержание лейкоцитов и эритроциты.

Проводятся ревмопробы и биохимический анализ – берется из вены на голодный желудок. Артроз не изменяет структуру крови, при артрите – повышаются маркеры воспаления. Ревматоидный артрит проявляется появлением в крови ревматоидного фактора, а при подагре – повышена мочевая кислота.

Рентген – показывает на какой стадии заболевание, если есть изменение в структуре кости – артроз. Также могут назначить МРТ и КТ.

Какой врач лечит артрит и артроз?

Как говорилось ранее, в первую очередь посещаем врача терапевта. Он осмотрит и направит к ревматологу, он обследует, ставит диагноз и планирует лечение.

Если врач поставил диагноз – артроз: он проводит дополнительные обследования, чтобы установить стадию заболевания. Лечение происходит только лекарственными препаратами, инъекциями, мази. В первую очередь врач советует снизить нагрузку и принимать хондропротекторы. Для улучшения кровоснабжения советуются комплекс упражнений.

Лечение должно проходить комплексно, по-этому дополнительно могут привлекаться следующие врачи узкой специализации: физиотерапевт, массажист, специалист по лечебной физкультуре, хирург.

При заболеваниях соединительных тканей могут направить в санаторий, для дальнейшего лечения и восстановления.

Артролог – врач, работающий с проблемами суставов. Но данные специалисты очень редко встречаются, только в крупных клиниках, и к ним трудно попасть.

Если болезнь прогрессирует, и перешла в тяжелую стадию ей занимается ортопед-хирург. Он может выполнять, в зависимости от необходимости лечения, два вида операций: органосохраняющие и эндопротезирование.

Для лучшего лечения на каждой стадии привлекаются специалисты из разных областей, но курирует все лечение терапевт или ревматолог.

Какой врач будет лечить артрит, зависит от причины возникновения.

При травме, которая послужила толчком, для развития надо будет посетить травматолога.
Ревматоидный – специалисты по иммунным заболеваниям.
Нарушение метаболизма (подагра) – диетолог, эндокринолог, ревматолог.
Если больной челюстно-лицевой сустав: стоматолог, ЛОР.
При гнойном – необходимо вмешательство врача хирурга, для проведения операции.

Врач производит лечение в нескольких направлениях: остановить дальнейшее разрушение и восстановить дееспособность соединительных тканей.

Лечение необходимо начинать сразу же, как почувствовали дискомфорт. Только так быстрее почувствуете облегчение, и болезнь принесет минимальный вред организму.

Врач производит лечение в зависимости от причины возникновения артрита, но существует стандартная схема:

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Сначала производится курс уколов внутримышечных, внутривенных или внутрисуставных, для лечения в последующем можно использовать мази.
Если есть мышечные спазмы – спазмалитики.
Антидепрессанты.
Анестетики.
Гастропротекторы, для защиты желудка.
Назначаются витаминный комплекс.
Хондропротекторы – они улучшают качество тканей хряща.
Лечебная диета.
Физеотерапия.
Массаж, иглоукалывание.

Эта схема лечения дополняется в зависимости от протекания болезни. Процесс выздоровления долгий и трудоемкий, реабилитация также потребует немало трудов с вашей стороны.

Еще интересные статьи:

Какой врач лечит артрит артроз

Лечащий врач

У вас заболел сустав, припух или тяжело им двигать. Что делать? К какому врачу обратиться с этой проблемой?В нашем организме все действует, работает, а соответственно изнашивается. Здоровые клетки самовостанавливаются, но если этого не происходит – надо искать причину и ее лечение.

Внимание! Не занимайтесь самолечением, вы можете убрать симптомы, но причина останется!

В чем различие заболеваний?
Первое отличие в этиологии:
Артрит может возникнуть из-за травмы или инфекции, сбоя в системе метаболизма, характеризуется воспалительным процессом. Артроз – имеет хронический характер, при нем изнашиваются и деформируются суставы.
Симптоматика болезней так же отличается – это второй признак:
Артрит – может протекать в скрытой форме (хронический) или давать о себе знать сразу (острая форма). Проявляется болью, повышением температуры тела, отеками, изменяется цвет кожного покрова. Артроз не обязательно может сопровождаться болезненными симптомами. Иногда боль бывает после продолжительного отдыха, но проходит после разработки, бывает хруст или щелканье при движении.
Артрозами болеют люди старше 50 лет, спортсмены или последствие тяжелого перелома — после 40.
Третий – характер поражения организма:
При артрите болеет весь организм. Воспалительный процесс влияет на работу внутренних органов: сердца, печень, почки. Артроз – затрагивает только сустав.
Четвертый – как именно повреждаются суставы:
«Заболеть» артритом может любой сустав. Артроз любит поражать соединительные ткани, на которые больше всего идет нагрузка. Это коленные, голеностопные, тазобедренные, также сустав большого пальца ног.
Так же научные исследования показали то, что больных артритами на Земле составляют 2% от населения, а артрозами – 10%.
На основании чего ставится диагноз
Общий анализ крови – кровь из пальца. Если артроз, обычно, не изменяет состав крови, то при артрите увеличивается содержание лейкоцитов и эритроциты.
Проводятся ревмопробы и биохимический анализ – берется из вены на голодный желудок. Артроз не изменяет структуру крови, при артрите – повышаются маркеры воспаления. Ревматоидный артрит проявляется появлением в крови ревматоидного фактора, а при подагре – повышена мочевая кислота.
Рентген – показывает на какой стадии заболевание, если есть изменение в структуре кости – артроз. Также могут назначить МРТ и КТ.
Какой врач лечит артриты и артрозы?
Как говорилось ранее, в первую очередь посещаем врача терапевта. Он осмотрит и направит к ревматологу, он обследует, ставит диагноз и планирует лечение.
Если врач поставил диагноз – артроз: он проводит дополнительные обследования, чтобы установить стадию заболевания.
Какой врач лечит артриты и артрозы?
Артрит и артроз крайне сильно понижают качество жизни больных граждан, вызывая ограничения передвижения и трудовой деятельности. Человек постоянно в течение дня чувствует боль в месте локализации пораженного сустава.
Когда приходит понимание, что боль сигнализирует о проблеме в организме, больной решает записаться на прием к специалисту. Но вот здесь часто впадает в замешательство, так как с болезнями суставов работают очень многие врачи, и нужно знать четко, к кому на прием записаться.
Чем они опасны
Если не уделить артрозу и артриту внимания, не начать своевременную диагностику и лечение, то это может вызвать серьезные последствия: разрушение пораженного сустава, грыжа в межпозвоночных дисках, развитие болезни в здоровых суставах. У человека не только снижается качество жизни, но и появляется высокий риск стать инвалидом.
У больных пациентов с артритом аутоиммунной природы воспалительный процесс нередко влияет не только суставы конечностей, но и на сердечно-сосудистую и мочевыделительную системы органов.
Почему важно обратиться к врачу
Пытаться вылечить больные суставы следует на самой ранней стадии, сама терапия должна быть комплексной. Суть лечения заключается в ликвидации факторов, способствующих развитию данной опасной патологии. Необходимо избавиться от воспалений и восстановить утраченные функции.
Если к лечению заболевания приступают незамедлительно, то прогноз благоприятен, не будет даже рецидивов. А вот при нарушениях рекомендаций врача, диеты, при ведении нездорового образа жизни рецидивы могут наблюдаться периодически, что в свою очередь будет влиять на состояние суставов.
Какие врачи занимаются артритами и артрозами
Ведением пациентов с артритами и артрозами занимается врач-артролог (доктор, специализирующийся на лечении пораженных суставов), но такой специалист очень редко встречается в государственных поликлиниках и всё чаще – в платных. В регионах такой медик будет присутствовать только в крупных городах.
Поэтому алгоритм действий, скорее всего, будет такой:
Участковый терапевт станет первым врачом для визита.
Он направит на консультацию к ревматологу и ортопеду.
Вести будет врач-ревматолог, он проведет диагностику и назначит лечение.
Следующие мероприятия будут назначены врачом для постановки верного диагноза:
ОАК – помогает точно определить наличие или отсутствие процесса воспаления.
Анализ крови на биохимию – определяет содержание мочевой кислоты в крови.
Общий анализ мочи – показывает наличие характерных для подагры отклонений.
Рентген – позволяет дать оценку состояния пораженного сустава.
МРТ и КТ – уникальные методы, позволяющие разглядеть мельчайшие нарушения даже на клеточном уровне.
Артроскопия – этот современный способ позволяет увидеть структуру пораженного сустава с помощью введения камеры в небольшие надрезы.
Ультразвуковое исследование – обязательное обследование почек, которое подтверждает или отрицает накопление солей мочевой кислоты в почечных канальцах.
При необходимости могут быть подключены и специалисты из других сфер медицины:
Врач-инфекционист в случае гнойного артрита.
Хирург – если необходима операция.
Травматолог – при посттравматическом артрите.
Квалифицированный терапевт – в случае нарушения функционирования внутренних органов (например, при ревматических артритах).
Врач-эндоскопист – врач, выполняющий инструментальные исследования, требующие наличия специальной техники.
Мануальный терапевт – в ситуациях, когда необходим курс массажа.
К кому при каких симптомах обратиться
Таким образом, четкого ответа на вопрос, к какому врачу обратиться для лечения больных суставов, нет. В процессе лечения нужно советоваться с лечащим врачом и обращаться по мере появления той или иной симптоматики к другим специалистам. Так, для разработки диеты нужно обратиться к диетологу, для подбора ортопедической обуви и приспособлений для облегчения двигательной активности – к ортопеду.
Хирург понадобится в ситуации, когда операция неизбежна. Массажист и физиотерапевт станут помощниками, когда суставы только-только дают о себе знать. Квалифицированные травматолог, ревматолог и артролог – это основные специалисты, которые будут работать с пациентом по избавлению от болей, восстановлению функций пораженных суставов.
Может причинять дискомфорт и челюстно-лицевой состав. В таком случае не обойтись без визита к отоларингологу и стоматологу.
Как подготовиться к приему и что рассказать врачу
При посещении квалифицированного артролога пациент должен максимально подробно описать свое самочувствие и состояние специалисту, чтобы диагноз был поставлен как можно быстрее. Врач проведет первичный физический осмотр больного, сбор анамнеза, оценку общей картины болезни, расшифровку анализов.
Врач обязательно попросит в подробностях рассказать историю развития болезни с самого начала, поэтому нужно подготовиться к этому вопросу еще дома. Врач должен детализировать каждую жалобу обратившегося. Также специалист уточнит у пациента информацию об иных перенесенных болезнях, наличии вредных привычек у пациента и генетической предрасположенности.
Ранняя диагностика артроза коленного сустава – определяющий фактор, влияющий на предотвращение прогрессирования заболевания и улучшение состояния пациента. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и тянуть с обращение к врачу.
Соблюдение всех врачебных рекомендаций и следование здоровому образу жизни (отказ от вредных привычек, занятия гимнастикой, сбалансированное питание, регулярный прием витаминов) поможет сохранить высокое качество жизни и предупредить осложнения.

Похожие материалы:
Какой врач лечит артрит и артроз: особенности и способы лечения

Артрит и артроз – какой врач лечит данные воспалительные процессы? Что они представляют собой и как их выявить?
Это очень болезненные и неприятные заболевания, которые встречаются у людей в разном возрасте. Хоть по наличию схожих симптомов можно иногда спутать эти заболевания, но на самом деле они различны, и лечить их нужно комплексно.
Артроз поражает суставы человека, а артритом называют воспалительный процесс, затрагивающий все органы. Связано это с нарушением обменных процессов, сбоем иммунной системы или поразившей организм инфекцией.
Артрит и артроз – какой врач лечит данные заболевания? Куда человек должен обращаться при первых симптомах?
Как распознать болезнь?
Перед тем как искать помощь в поликлинике или больнице, нужно приблизительно понять, что происходит с организмом, желательно знать признаки начинающейся проблемы, чтобы не запускать болезнь и отправиться к специалисту, который артрит лечит. Какой врач для этого необходим? Ведь, как всем известно, гораздо легче лечиться в начальной стадии, а не в запущенном варианте.
При начальном артрите боли в суставах не очень сильные, только после серьезной физической нагрузки. Часто люди не обращают внимания на этот признак, думая, что боль пришла просто от усталости и перенапряжения. Позже боль не будет стихать даже при полном покое тела, особенно в ночное время.
Одновременно с болью человек слышит хруст и чувствует скованность движений сустава. При артрите можно наблюдать много сопутствующих симптомов, затрагивающих весь организм. Повышается температура, увеличивается размер тканей вокруг сустава, бывает сонливость, слабость, могут появиться неприятные выделения из половых органов и даже псориаз кожи. Имея настолько разные симптомы при артрите, к какому врачу обращаться, человек не всегда понимает.
Куда пойти лечиться?
Часто пациенты при первых признаках болезни направляются к своему семейному врачу или терапевту. Это специалист общего профиля, в итоге он все равно направит вас к другому доктору, предварительно заставив вас побегать по кабинетам и сдать кучу анализов, сделать флюорограмму, а женщину направит обязательно к гинекологу. Потеряно будет море времени, а больной сустав лечения не получит. В большинстве поликлиник нет врача, который был бы специалистом, лечащим только болезни суставов. Лишь в некоторых частных клиниках или крупных лечебных центрах есть артрологи.
Часто терапевт направляет пациента или к хирургу, или к ортопеду. Но ведь причина заболевания может скрываться внутри организма. Выбирая, при артрите к какому врачу обратиться, нужно понимать, что решать проблему нужно комплексно. Должны принимать участие сразу несколько специалистов. Все зависит от причин возникновения артрита или артроза. Рассмотрим их подробнее.
Причины артроза
Артроз может возникать у пожилых людей в связи с отложением солей и износом хрящевой ткани. Но есть другой вид артроза, который часто можно наблюдать у людей, занимающихся спортом или тяжелым физическим трудом.
Но патология возникает и по многим другим причинам. Способствуют развитию артроза избыточный вес и неправильный обмен веществ, ослабление иммунитета, нерациональное питание и нарушение здорового образа жизни. Также сустав может воспалиться после сильного переохлаждения. Поражение может быть вызвано рядом инфекций, таких как сифилис, гонорея, гнойный артрит, простудные инфекции, сильные отравления токсинами.
Различные виды травм, переломы и вывихи могут способствовать воспалению сустава. Также влияют на его состояние болезни щитовидной железы и крови.
Причины возникновения артрита
Причинами артрита могут стать аллергия, заболевания нервной системы, туберкулез, подагра, сбои в эндокринной системе, гормональные изменения в женском организме во время климакса, нехватка витаминов, алкогольная и наркотическая зависимости. Артритом может закончиться простой укус ядовитого насекомого в полость сустава.
Анализируя все это, специалист артрит лечит. Какой врач первым необходим пациенту, покажут анализы и исследования. Поэтому ответить на этот вопрос однозначно не получится.
Выбирая при артрите, лечить какой врач будет болезнь, нужно правильно определить причину заболевания и направляться, кроме хирурга и ортопеда, к остальным необходимым специалистам.
Правильная диагностика
Чтобы определить вид артритов и артрозов, какой врач лечит данный тип заболевания, нужно сделать ряд исследований, собрать анамнез. Кровь проверяют на скорость оседания эритроцитов, подсчитывается число лейкоцитов и эозинофилов. По результатам врач поймет, присутствует ли бактериальная инфекция или аллергия. При подагре делают биохимический анализ крови. Проверка иммунологических показателей покажет наличие ревматоидного артрита.
Дегенерацию сустава и стадию болезни поможет определить рентгенологическое исследование. УЗИ и компьютерная томография покажут суставы, особенно крупные, в нескольких позициях, что позволит определить состояние костной и мышечной тканей. МРТ используется в редких случаях повреждения дисков позвоночника и связок.
При необходимости проводят артроскопию с взятием биопсии тканей и жидкости сустава (чаще коленного).
Помощь специалистов при артрите
Какой врач лечит больного, определяют полученные данные. Хирург или ортопед, ревматолог или артролог могут назначить первоначальное лечение. Для начала нужно убрать воспаление и обезболить пациента. Проводимая противовоспалительная терапия препаратами должна сопровождаться мазями и гелями, убирающими воспаление непосредственно на нужном участке тела. Поможет ношение изделий из собачьей шерсти (наколенники, нарукавники, пояса, перчатки) и специальные ортопедические приспособления.
При бактериальном артрите нужно пройти курс приема антибиотиков. Хрящевую ткань восстанавливают при помощи хондропротекторов.
Если снижение иммунитета связано с неправильным питанием или избыточным весом, то понадобится консультация диетолога и эндокринолога. Правильное питание и здоровый образ жизни помогут быстрее восстановиться после заболевания.
Если запущенное состояние артритов или артрозов, какой врач лечит больного, понятно и без рекомендаций. Это хирург. Во время операции удаляют разрушенный сустав и ставят на его место протез.
Восстановление после болезни
Для окончательного выздоровления проводят комплекс процедур. Это и лечение грязями, физиотерапевтические процедуры, массаж, иглоукалывание.
Одним из главных методов дополнительного лечения считается лечебная физкультура, а именно суставная гимнастика, которая увеличивает подвижность суставов и восстанавливает кровообращение в нужных местах.
С помощью такой гимнастики знаменитый на весь мир цирковой артист и народный целитель Валентин Иванович Дикуль каждый год дарит свободу передвижения многим отчаявшимся пациентам. Его лечение основано на активной реабилитации и кинезиологии.
Профилактика артрита и артроза
Чтобы избежать таких проблем или на долгий срок их отложить, нужно вести здоровый образ жизни, правильно и рационально питаться, употребляя в пищу как можно больше овощей и фруктов. Желательно в сыром виде или после минимальной обработки. Полезны крупы и молочные продукты, рыба, мясо птицы и нежирные сорта говядины.
Также нужно следить за своим весом, тогда не придется артрит лечить. Какой врач может в этом помочь? Конечно, диетолог. В действительности диета не такая строгая. Нужно просто избавиться от привычки употреблять алкоголь, жирные продукты, соль, сахар, субпродукты, бобовые. При необходимости надо будет пропить витамины.
Самое главное – это много двигаться, оставаться активным до глубокой старости, тогда артрит не будет доставлять неудобства и болезненные ощущения.
Какой врач лечит артрит и артроз суставов
Заболевания хрящевых тканей и костей сегодня считаются одними из самых распространенных. Наиболее часто поражающие изменения затрагивают тазобедренный, плечевой, голеностопный и коленный суставы. При этом часто возникает вопрос, какой врач лечит артрит и артроз суставов, какой из специалистов может помочь при дискомфорте в области челюсти или пальцев.
Кто лечит проблемы с суставами?
Первыми признаками патологический изменений тканей хрящей является появление болевого синдрома. На более поздних стадиях к основным симптомам может присоединиться ограниченность движения конечностей или пальцев в зависимости от места локализации поражения. Патологические изменения могут касаться не только конечностей, но и челюсти.
Самым верным решением при проблемах является обращение к специалисту, но для этого необходимо знать какой врач лечит артроз тазобедренного сустава, плечевого или голеностопа. Самым узким специалистом по болезням такого рода является артролог. Сложность заключается в том, что такой специалист в большинстве случае имеется только в штате крупных медицинских учреждений.
Несмотря на ограниченность таких специалистов рекомендуется выяснить какой врач в местной поликлинике специализируется на пациентах с артрозом и артритом и при наличии артролога рекомендуется обращаться к врачу данного профиля.
При этом целесообразно записываться на прием только тогда, когда диагноз уже поставлен и на руках у пациента имеется полный перечень результатов диагностических исследований.
Куда необходимо обращаться?
При первых признаках артроза или артрита имеет смысл обратиться к врачу терапевту. Такой специалист считается универсальным и способен направить пациента к нужному специалисту.
Часто патологическим изменениям сопутствуют иные заболевания в виде нарушения гормонального фона, обменных процессов, давления и избыточного веса. Врач терапевт выпишет перечень необходимых анализов, что поможет в дальнейшем составить общую картину заболевания. Часто к специалисту общей практики попасть более просто, чем к узкопрофильному специалисту, поэтому при первых признаках нарушений рекомендуется обратиться к терапевту.
Лечением артрита и артроза коленного и иных суставов врач терапевт может заниматься только в небольших поселениях, в которых отсутствуют специалисты узкого профиля. Он может определить предварительный диагноз, какой специалист необходим и выписать необходимое направление.
Какой из врачей лечит артроз и артрит в поликлиниках?
Артроз колена диагностируется наиболее часто, заболевания плечевого или голеностопного диагностируются реже. Патологические изменения могут возникать из-за различных причин, наличие которых определяет необходимость того, какой специалист будет назначать терапию. В большинстве случаев колено и иные виды суставов будет лечиться:
ортопедом;
травматологом-ортопедом;
ревматологом;
хирургом.
Какой именно специалист будет заниматься лечением колена или другого сустава во многом зависит от наличия специалиста в штате медицинской организации, тяжести патологических изменений. На начальных этапах назначения в большинстве случаев делает ревматолог. Врач такой специализации занимается проблемами тазобедренного, плечевой, голеностопного суставов, колен и окружающих их тканей. Какой специалист лечит колена и патологии хрящей:
начальные стадии — ревматолог или ортопед;
при необходимости операционного вмешательства — хирург.

Диагностика и обследования
Вне зависимости от того, какой врач в данном случае лечит артроз тазобедренного, голеностопного или иного вида сустава, в обязательном порядке назначают следующие виды обследований:
общий и биохимический анализ крови;
рентгенография;
ультразвуковое исследование;
томография;
МРТ.
Полный комплекс обследований позволит точно определить степень артроза и артрита тазобедренного, плечевой, голеностопного суставов, колена. В зависимости от того какой из причин было вызвано заболевание может потребоваться помощь специалиста узкой специализации, так как без устранения первоисточников проблемы, добиться положительного эффекта в лечении тазобедренного сустава, колена или иных суставов при артрозе или артрите невозможно.
О симптомах артроза суставов >>
Какой врач лечит артроз и артрит при проблемах колен и иных суставов:
при нарушении обменных процессов эндокринной природу — эндокринолог;
при избыточной массе тела — диетолог;
при существовании стрессов, склонности к неврологическим проблемам — невролог, вертебролог;
в период восстановления после операции — реабилитолог.
При необходимости обеспечить комплексную терапию в большинстве случаев привлекается инструктор ЛФК, массажист, физиотерапевт, мануальный специалист. Какой врач лесит артроз и артрит зависит от индивидуальных особенностей пациента и тяжести патологических изменений тазобедренного, плечевой, голеностопного и коленного суставов.
На ранних стадиях заболевания хорошо поддаются терапии и его лечат медикаментозными препаратами и физиопроцедурами.
Лечить артроз и артрит на более поздних стадиях становится гораздо сложнее и к процессу требуется привлекать широкий круг специалистов для получения должного результата выздоровления.
Какой из врачей лечит артроз челюсти?
Артроз может затрагивать не только тазобедренный, плечевой, голеностопный и коленный суставы, пальцы рук и ног. В некоторых случаях патологические изменения каcаются костей челюсти, при этом у многих возникает естественный вопрос, какой врач в этом случае лечит пациента.
Артроз челюсти развивается медленно и в течение многих лет происходит отложение солей, что со временем приводит к сложностям свободного открывания ротовой полости, в месте сустава появляются щелчки, боли внутри челюсти при употреблении пищи. Стандартная схема лечения предполагает стандартный курс терапии. Какой врач участвует на каждом из этапов зависит от цели лечения. При появлении беспокоящих симптомов в челюсти необходимо обратиться к гнатологу, то есть специалисту по челюстным патологиям.
Какой будет выбран курс терапии зависит от степени выраженности патологических изменений. Традиционная схема того, как врач лечит больного выглядит следующим образом:
снятие боли при помощи анальгетиков, специальных кап;
приведение в нормальный тонус жевательные мышцы посредством сплинт-терапии;
формирование конструктивного прикуса;
обеспечение временного протезирования, выполненного по силиконовому ключу;
формирование постоянных протезов.
При запущенных случаях и отсутствия результата от консервативного лечения может потребоваться помощь хирурга. В пораженное место вводится остенил, гиалуроновая кислота или иные лекарственные препараты.
Какой врач лечит артроз голеностопного сустава, тазобедренного, плечевого или коленного в каждой конкретной ситуации может иметь свой ответ. Узким специалистом по патологическим изменениям такой направленности считается артролог, он специализируется на проблемах изменений хрящевых тканей, начиная от пальцев и заканчивая сложным строением таза. В большинстве случаев лечит пациента ревматолог или ортопед-травматолог.
О инвалидности при артрозе суставов >>
Терапия артроза и артрита всегда предполагает комплексной подход и определение того, какой из способов лечения в настоящий момент является предпочтительным. В связи с этим ответ на вопрос, какой врач будет лечить артроз и артрит суставов неоднозначен. К процессу часто привлекаю врачей смежной специализации в виде невролога, эндокринолога, хирурга и целого ряда специалистов различного профиля.
Какой врач лечит артрозы и артриты различных суставов?
Заболевания суставов на сегодняшний день не щадят ни молодых, ни пожилых пациентов. Они встречаются даже у детей. В сочленениях могут развиваться как воспалительные, так и дегенеративно-дистрофические изменения. И вопрос медицинской помощи при таких болезнях становится очень актуальным. Какой врач лечит артриты и артрозы? Такой специалист называется артрологом.
Артролог
Собственно, лечением суставов должен заниматься врач-артролог. Специфика его деятельности отражена в названии. Он лечит острые и хронические процессы, помогает пациентам с суставным синдромом на фоне аутоиммунных заболеваний.
Кроме того, в сферу его интересов входят возрастные изменения сочленений, именуемые деформирующим артрозом, а также обменные нарушения, в том числе и системного характера. Артролог дает рекомендации при подагре и остеопорозе, назначает соответствующую диету или заместительную терапию.
В компетенции этого доктора находятся все – от самых мелких до крупных – сочленения. Казалось бы, у пациента не должно даже вопроса возникать по поводу того, к какому специалисту обратиться. Если появилась боль в тазобедренном суставе или тугоподвижность в коленном, если стопа болит при попытке ходьбы – необходимо записаться на консультацию артролога.
Он проведет первичный осмотр, по результатам которого установит предварительный диагноз и назначит комплексное обследование. Затем порекомендует соответствующую терапию, исходя из основного заболевания.
Но на практике складывается совсем иная ситуация. Врачи-артрологи есть далеко не в каждой поликлинике. Более того, в государственных учреждениях они только начали появляться в последние годы. Чаще таких специалистов можно встретить в коммерческих медицинских центрах, где их консультации стоят достаточно дорого.
А в обычной поликлинике какие врачи лечат артроз и другие патологии суставов?
Другие врачи
Какой врач лечит артроз плечевого сустава или артрит сочленений кисти? К кому обратиться при болезни Бехтерева, системной красной волчанке или неспецифическом язвенном колите? Все эти заболевания объединены поражением крупных и мелких суставов тела.
К какому врачу обратиться, если нет возможности попасть на консультацию узкого специалиста – артролога?
Суставы относятся к опорно-двигательной системе, все элементы которой являются производными соединительной ткани. Именно поэтому суставной синдром находится в компетенции нескольких смежных специалистов.
Кроме того, бывают патологии, не связанные с опорно-двигательной системой. Но их следствием является как раз поражение сочленений. Так, инфекционные заболевания мочеполовой системы приводят к характерным артритам, возникающим на фоне болезни или спустя некоторое время. Эти воспалительные изменения даже выделяют в отдельный синдром.
Эндокринная патология практически всегда влечет за собой системные обменные нарушения, и очень часто заболевание затрагивает и суставы. Кто лечит артроз и артрит в этом случае?
Любой специалист должен владеть методикой осмотра сочленений и направлять пациента на комплексное обследование при необходимости. Но все же основными врачами, плотно занимающимися этой проблемой, являются:
травматолог-ортопед;
ревматолог;
терапевт.

Травматолог-ортопед
Какой врач лечит артроз тазобедренного сустава, гонартроз, патологию мелких сочленений ступни? Как правило, это ортопед или обладатель сразу двух смежных специальностей – травматологии и ортопедии.
На практике их сложно отделить друг от друга. Нередко застарелые травмы дают о себе знать рецидивирующими артритами и в большинстве случаев – при отсутствии адекватной терапии – в этой области развиваются дегенеративные изменения, иногда с деформацией.
Артроз тазобедренного сустава, заболевания колена влекут за собой нарушение походки, неустойчивость, хромоту, которые чреваты падениями и серьезными травмами. Такие люди быстро становятся пациентами травматолога, и лечить их нужно с учетом уже существующих дегенеративно-дистрофических изменений.
Остеоартроз плеча и колена, поражение позвоночника, артроз стопы – эти заболевания также являются предметом интереса ортопеда-травматолога. Он осматривает пациентов. Направляет на следующие обследования:

Общеклинические и биохимические анализы крови.
Анализы мочи.
Рентгенографию и более современные методы исследования опорно-двигательной системы – МРТ и КТ.
Этот специалист назначает необходимую терапию, а при неэффективности консервативных методов проводит хирургическое вмешательство. С диагностической целью травматологи-ортопеды используют эндоскопический осмотр сустава – артроскопию. Также во время этой инвазивной процедуры они проводят необходимые для лечения манипуляции.
И травматологи, и ортопеды есть в любой поликлинике даже небольшого города.
Ревматолог
Этот врач лечит ревматоидный артрит, системную красную волчанку и склеродермию. Узелковый периартериит, болезнь Бехтерева, неспецифический язвенный колит – это тоже аутоиммунные болезни, протекающие с суставным синдромом.
Ревматология в широком смысле – это отрасль медицины, которая занимается проблемами соединительной ткани. Но в организме большинство органов представлены именно ею.
На практике ревматолог – это врач, который лечит и наблюдает пациентов с преимущественно воспалительными поражениями суставов – артритами, особенно если они являются следствием аутоиммунных болезней. Но к ним на прием могут попасть пациенты и с ревматической лихорадкой, и с реактивными изменениями в сочленениях. Этот специалист в любом случае проведет необходимое обследование и назначит терапию.
Когда следует обратиться к ревматологу? Поводом для консультации узкого специалиста могут стать:
Воспалительные изменения в суставах – их покраснение, отек, деформация.
Выраженный болевой синдром.
Сочетание этих проявлений с другими симптомами и, особенно, длительной лихорадкой.
Вовлечение в воспалительный процесс нескольких или многих суставов, их симметричное поражение.
Отсутствие достаточного ответа на стандартную противовоспалительную терапию.
В крупных городах обычно организованы ревматологические диспансеры. Если населенный пункт из небольших, то ревматолога следует искать в городской поликлинике. Нередко он совмещает эту специальность с кардиологией и называется кардиоревматологом.
Терапевт
Из всех поражений суставов наиболее распространены артрит и артроз – какой врач лечит их в отсутствие ревматолога и ортопеда? Этот вопрос актуален для жителей маленьких населенных пунктов с одной лишь сельской амбулаторией.
В такой ситуации заболеваниями суставов занимается терапевт. Его специальность подразумевает изучение всех патологий в целом, и поэтому разобраться с основными патологиями опорно-двигательной системы ему вполне под силу.
С чем приходится обращаться к этому специалисту? Чаще всего терапевт лечит артроз коленного сустава и заболевания стоп. Также в его практике нередко встречаются дегенеративные изменения тазобедренного и плечевого сустава, поражение позвоночника. Кроме того, терапевт сталкивается и с воспалительными процессами в сочленениях – реактивными, обменными и аутоиммунными артритами.
Также этот врач незаменим, если пациенты не могут самостоятельно передвигаться. Он обследует их на дому и по результатам анализов назначает соответствующее лечение.
Не все заболевания суставов можно вылечить, но в большинстве случаев удается добиться длительной ремиссии патологического процесса. Главное, своевременно определиться, к какому специалисту идти на прием и в дальнейшем придерживаться его рекомендаций.

« Предыдущая 1 2 3 4 … 22 Следующая »

Стадия развития артроза позвоночника	Клинические и рентгенографические признаки
Первая	Возникают слабые дискомфортные ощущения в спине при физических нагрузках, исчезающие после непродолжительного отдыха. На рентгенограммах признаки артроза не обнаруживаются
Вторая	Появляются первые умеренные боли, усиливающиеся при движении, наклонах или поворотах корпуса. Суставной хрящ разрушается, на рентгенографических снимках заметны краевые костные разрастания
Третья	Боль становится постоянной, не стихает в ночное время, подвижность ограничена. В результате нарушения питания тканей ослабевают связки и мышцы. В области пораженных суставов формируются множественные остеофиты
Четвертая	Интенсивность болей немного снижается из-за частичного или полного обездвиживания суставов в одном из отделов позвоночника. На рентгенографических снимках визуализируются сильное истончение хряща, обширные очаги разрушения

Первая степень	Это начальная стадия, при которой увеличение нагрузки на сустав способствует образованию остеофитов (наростов) на костях.
Вторая степень	Суставные изменения прогрессируют, а остеофиты увеличиваются.
Третья степень	Уже нарушается ось позвоночника, а не только позвонки. Происходит атрофирование связок, что вызывает трудности с передвижением.

Причина	Что происходит
Механический фактор — имеет наибольшее значение.	Начинаются дегенеративные изменения, происходящие из-за ежедневных микротравм или какой-то крупной травмы. В результате в разных участках хряща происходит его разрушение.
Нарушение микроциркуляции.	Ухудшение питания хрящевой ткани приводит к потере эластичности и усыханию.
Нарушение метаболизма в хрящевой ткани.	Происходит снижение количества основных компонентов хряща — глюкозамина и хондроитина.
Изменение структуры суставной жидкости.	Теряется её смазочная функция, хрящ трется о кости и разрушается.

Степень болезни	Симптомы
1 степень.	Эта стадия проходит практически бессимптомно. После длительных нагрузок на сустав возникает несильная тупая боль. Иногда может появиться отечность, которая быстро проходит.
2 степень.	По мере развития заболевания, усиливаются боли в суставе. Они носят более продолжительный характер и исчезают после отдыха. При движении в колене слышен характерный хруст. После длительного нахождения в состоянии покоя, нога сгибается и разгибается с трудом. Часто сустав отекает, и уже можно заметить первые признаки деформации.
3 степень.	На последней стадии развития заболевания человека беспокоит постоянная боль, которая не зависит от физической активности и усиливается при перемене погоды. В связи с разрушением сустава нога укорачивается и наступает хромота. Колено увеличивается в размере.

Препарат	Состав и действие	Инструкция по применению
Артра	Комплексный препарат, способствующий восстановлению пораженного хряща. Такое действие обеспечивается компонентами, входящими в состав лекарства — хондроитином и глюкозамином.	Принимают по одной капсуле один или два раза в день. Препарат назначается на длительный срок — не менее месяца постоянного приема.
Хондрекс	Препарат местного действия, содержащий хондроитин. Выпускается в виде крема.	Наносят небольшое количество крема на больное колено и осторожно втирают. Применять можно 1-2 раза в день.
Нимесулид	Лекарство из группы НПВС. Обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Выпускается в виде таблеток или растворимых порошков.	Назначается по одной таблетке или порции порошка 2-3 раза в день.
Хондрогард	Инъекционный препарат хондроитина. Стимулирует восстановление хрящевой ткани.	Назначается курсом из 5-10 инъекций.

Степени болезни	Симптомы
Первая степень	Периодически появляется боль в передней области стопы. Особенно часто она проявляется после длительных нагрузок на ноги, человек замечает ощущение усталости очень быстро.
Вторая степень	Болевые ощущения проявляются все чаще и они выраженные. Постепенно происходит утолщение больного сустава, это можно увидеть внешне. Это деформируется плюсневая кость, разрастается. При этом немного ограничиваются движения ноги. Если человек нагружает ногу, у него появляется постоянная боль.
Третья степень артроза	На этой стадии заметна деформация сустава, пациент почти не может передвигаться нормально. При артрозе сустава большого пальца стопы он опускается вниз, и практически неподвижен.

Вещество	В каких продуктах и блюдах	Функции
Коллаген	Холодец, заливное из рыбы, фруктовое желе. Самостоятельно вырабатывать коллаген позволяет употребление мяса, бобовых, рыбы, молочных продуктов.	Белок, образующий «сеть» в хряще, выполняет функцию скелета хряща. Позволяет суставу становиться прочным и упругим, чем снижает нагрузку при хождении.
Сера	Говядина, курятина, яйца, кета, треска, бобовые, яблоки, капуста, сливы, лук, редис, крупы.	Принимает участие в образовании коллагена. Участвует в обеспечении увлажнения хряща.
Селен	Мидии, кокос, креветки, чеснок, цельнозерновой хлеб, морская капуста.	Селен способствует сере становиться стройматериалом для хрящей.
Жирные кислоты омега-3	Скумбрия, сардины, селедка, семга, льняное масло в салатах.	Снижает интенсивность воспаления, восстанавливает метаболизм в хряще.

Category Archives: Артроз

Плечелопаточный артроз комплекс упражнений – Все про суставы

Суть проблемы

Описание патологии

Причины развития

Польза ЛФК

Симптомы заболевания

Показания и противопоказания лечебной гимнастики

Стадии артроза

Комплекс упражнений при артрозе плеча

Руки к лопаткам

Наклоны

Рука тянет руку

Руки за спиной

Диагностирование

Самые эффективные физические упражнения

Методы лечения

ЛФК для устранения боли при артрозе

Профилактика

Гимнастика по Бубновскому

Суть методики

Основы комплекса

Лечебная гимнастика при плечелопаточном артрозе

ЛФК и упражнения при артрозе плечевого сустава

Описание патологии

Польза ЛФК

Показания и противопоказания лечебной гимнастики

Лечебная гимнастика

Комплекс упражнений при артрозе плеча

Самые эффективные физические упражнения

ЛФК для устранения боли при артрозе

Гимнастика по Бубновскому

Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава

Общие правила ЛФК при артрозах плечевого сустава

Восстановительные упражнения плечевого сустава после артроза

ЛФК при артрозе плечевого сустава — упражнения

Разминка перед комплексом упражнений

Руки к лопаткам

Обхваты (объятия)

Рука тянет руку

Руки за спиной

Упражнение «Гагарин»

Упражнения с полотенцем

Противопоказания к занятиям лечебной физкультурой

Правила выполнения гимнастики при плечевом артрозе: упражнения для разработки сустава, йога

Авторские методики

Упражнения Евдокименко

Упражнения Бубновского

Упражнения Гитта

Ежедневная разминка на 5 минут

Лечебная гимнастика при плечелопаточном артрозе

Плечелопаточный периартрит — комплекс упражнений для выздоровления

Специальная лечебная физкультура

Поможет ли ЛФК Попова при плечелопаточном периартрите?

На чем основан метод Попова?

Выполнение упражнений

Каковы противопоказания к проведению лечебной гимнастики Попова?

Остеоартроз суставов

Формы заболевания

Стадии заболевания

Симптоматика

Диагностика

Терапевтические методы

Лечебная физкультура

Предупредительные меры

Упражнения для плечевого сустава: комплекс лфк, гимнастика

Упражнения для плечевого сустава

Правила выполнения упражнений

1. Своевременность

2. Безопасность

3. Умеренность

Лфк для разработки плечевого пояса

Примерный комплекс лечебных упражнений

Лфк по Евдокименко

Примерный комплекс занятий

Упражнения для плечевого сустава: лечебная гимнастика при артрозе (ЛФК, зарядка)

Дополнительные меры

Лечебная гимнастика. Показания к применению

Лечебный комплекс упражнений при артрозе

Как разработать плечевой сустав? ЛФК, гимнастика, упражнения