Если нерв защемило: Боль при защемлении нерва, как снять, мази, таблетки

При защемлении нерва. Симптомы защемления нерва

При защемлении нерва. Симптомы защемления нерва

Основной симптом, который ощущает человек при защемлении нервов шейного отдела – сильная боль в голове, особенно теменной и затылочной области. Она усиливается при попытке сделать какое-либо движение головой, после неподвижности или сна (утром человек чувствует, что у него свело шею и ему трудно повернуть голову).

Болевой синдром носит жгучий или пульсирующий характер , и распространяется от затылочной части по всему черепу. Остальные признаки зависят от локализации патологии, то есть места защемления нерва в районе определенного позвонка.

Локализация боли в зависимости от места защемления нерва в шеи

К списку остальных симптомов ущемления нервов в шейном отделе относятся головокружение, возникающее при резкой смене положения тела, ухудшение координации и памяти, скачки артериального давления, слабость и сонливость.

Если в шейном отделе произошло ущемление блуждающего нерва, у больного могут возникать проблемы с ЖКТ: тошнота, рвота, диарея.

Иногда развивается сильная боль в грудной области, которую можно спутать с признаками стенокардии или ишемической болезни сердца (разница заключается в том, что болевой синдром при защемлении нерва не снимается нитроглицерином и другими подобными препаратами).

Защемление нерва в спине, что делать. Что это такое: первые признаки и симптомы

Ключевым признаком защемления нерва является резкая боль, локализация которой зависит от расположения поврежденного сегмента позвоночника. При поражении шейного отдела болевой синдром распространяется на верхние конечности. Жжение, покалывание и нарушение чувствительности кожи указывает на развитие неврологической симптоматики при компрессионном воздействии на шейный нерв. Кроме того, больной жалуется на головную боль, тошноту, головокружение и ограничение подвижности шеи.

Защемление в грудном отделе схоже с проявлениями сердечного приступа.

Болезненность появляется между лопаток и распространяется по ходу ребер к грудине. У пациента появляется ощущение «бегающих мурашек» на груди, верхней части спины и живота.Если после приёма таблетки Нитроглицерина боль не проходит, то это — защемление.

Защемление нерва в грудном отделе может быть похоже на сердечный приступ

Иногда боли иррадиирует в бок, область желудка, вызывая неприятный дискомфорт в пищеварительном тракте. Учитывая неспецифические симптомы, проводится дифференциальная диагностика защемления с межреберной невралгией или приступом панкреатита, почечной колики.

Защемление нерва в пояснице сопровождается появлением болезненности тянущего характера, переходящей на одну или обе нижние конечности, потерю чувствительности, боли в пояснице. При данной локализации исключают болезни органов малого таза и пищеварения. У женщин виной могут стать гинекологические заболевания.

Если диагностируется защемление седалищного нерва, развивается характерная клиническая картина:

• сильная боль в спине, ягодицах, задней поверхности бедра, доходящая до пальцев стоп;
• жжение и затруднение движений нижней конечностью с пораженной стороны.
• опора на больную ногу затруднена, нарушается походка. Болевые ощущения набирают силу во время движения или длительного стояния на месте.

Сколько длится защемление нерва. Причины защемления нерва

Сдавливанию может подвергаться любой нервный корешок. Чаще защемляется шейный, локтевой, лучевой, седалищный или запястный нерв. В каждом случае симптомы будут несколько отличаться. С учетом локализации защемленного нерва существуют следующие виды болей:

• люмбалгия – возникает в пояснице и спине;
• цервикалгия – наблюдается в области шеи;
• ишиалгия – отмечается в области ягодиц, крестца и задней поверхности ноги;
• цервикобрахиалгия – боль возникает в шее и руке;
• люмбоишиалгия – это болевой синдром в задней части ноги, ягодице и пояснице.

Защемление нерва в спине и ноге

При локализации воспаления в этой области у пациента диагностируют ишиас. Это ущемление седалищного нерва или поясничного нервного корешка. Ишиас вызывает боль, покалывание и жжение по всей задней поверхности ноги. Причины ущемления седалищного нерва:

• избыточный вес;
• межпозвоночная грыжа;
• обострение остеохондроза;
• нахождение на сквозняке;
• вирусные инфекции;
• синдром грушевидной мышцы;
• гормональные изменения при беременности;
• абсцесс или опухоли в области седалищного нерва;
• повреждения мышц или тазовых органов.

В шее и пояснице

Ущемление нервных корешков в верхних отделах позвоночника встречается редко. Развитие патологии в шее считается самым опасным вариантом, поскольку она может привести к серьезным осложнениям вплоть до полного или частичного паралича. Возможные причины защемления позвонков в этой области:

• протрузии;
• шейный остеохондроз;
• резкие движения;
• воздействие низких температур;
• малоподвижный образ жизни;
• общее или локальное переохлаждение;
• подвывих, нестабильность или пролапс шейных позвонков;

В области груди

Этот отдел позвоночника начинается от центра спины и длится до шеи. Основной причиной ущемления нерва здесь является протрузия диска или межпозвоночная грыжа – осложнения остеохондроза. Защемление нервных корешков в области груди вызывают и другие причины:

• вегетососудистая дистония;
• принятие неудобной позы;
• продолжительные нагрузки на спину;
• межпозвоночная грыжа;
• работа, связанная с поднятием тяжестей;
• стрессовые ситуации;
• межреберная невралгия;
• опухоли средостения;
• полирадикулоневрит;
• гипертонус мышц грудной клетки.

Между лопаток и в руке

При ущемлении нерва в межлопаточной области боль начинает отдавать в верхние конечности. Многие списывают болевой синдром на проблемы с сердцем. В этой зоне нервные окончания самые чувствительные, поэтому признаки ущемления будут ярко выражены. Причины развития патологии:

• перелом лопатки;
• перенапряжение мышц плеча;
• опоясывающий лишай;
• сон в неудобной позе;
• остеоартрит;
• неправильная осанка;
• межпозвоночная грыжа;
• микроразрывы и растяжения связок между лопаток;
• резкий поворот туловища;
• травмы или перегрузка позвоночника;
• лишний вес.

Можно ли греть спину при защемлении нерва. Можно ли греть седалищный нерв при воспалении?

Воспаление седалищного нерва всегда протекает с сильной болью. Пытаясь облегчить болевой синдром в домашних условиях, многие задаются вопросом: можно ли при таком недуге греть спину или ягодицу?

В официальной медицине применение тепла запрещено , однако недуг лечат различными физиопроцедурами. Еще наши бабушки лечили подобное воспаление исключительно прогреванием.

Можно ли греть седалищный нерв при воспалении?

Для начала немного разберемся, что же это за болезнь? Воспаление или защемление нерва седалищного случается из-за смещения позвонков . Человек при этом страдает от боли, ограничен в движении, нарушается чувствительность в ноге.

Воспаление приводит к появлению спазм в мышцах, которые находятся вблизи нервного отростка и отеку тканей. Для подобного состояния характерен сильный болевой синдром с местным повышением температуры.

Приложив тепло на воспаленный участок, можно добиться:

1. Расслабления мышц при спазме и снижение болевых ощущений.
2. Улучшить кровоснабжение в тканях.

Это непременно поможет больному нормализовать самочувствие, однако, чтобы не усугубить ситуацию, долго греть не рекомендовано , поскольку повышенный приток крови спровоцирует еще больший отек . В этом случае произойдет:

• Дополнительное сдавление нерва.
• Миоспазм.
• Усиление болезненных ощущений.

Следовательно, греть больное место при воспалении можно, но делать это нужно с большой осторожностью. В острой стадии заболевания такой метод лечения запрещен.

Противопоказания

Когда воспаление находится в острой стадии, посещение сауны, бани и продолжительное принятие ванны запрещается. Подобные процедуры могут осложнить течение недуга и ухудшить состояние, но есть и исключения.

Бывает и такое, что именно после посещения бани и принятия ванны, симптомы у больного полностью проходят. Все же надеяться на это не стоит, такое возможно если:

• Случился миоспазм, сдавивший нервный корешок.
• Произошло пережатие седалищного нерва из-за смещения поясничных позвонков.

В иных ситуациях подобные процедуры принесут только вред.

После облегчения острой фазы может назначаться физиотерапия . Здесь также имеются противопоказания. Такой метод лечения противопоказан беременным женщинам, при злокачественных опухолях, при наличии кожных высыпаний в области применения.

Большинство думают, что при воспалении будет уместно использовать горчичники и сильно ошибаются в этом. Так называемое «влажное» прогревание запрещено.

Как правильно и где греть?

Процедуру сухого прогревания можно провести самостоятельно дома, для этого надо:

1. Найти теплоноситель, способный вбирать в себя влагу, подогреть его на сковороде или в микроволновке несколько минут. В качестве теплоносителя можно взять поваренную соль, крупу, речной песок.
2. Теплоноситель положить в шерстяной мешочек или носок, можно использовать и хлопчатобумажную ткань.
   на кожу положить марлевую ткань, желательно несколько слоев. Можно воспользоваться льняной, хлопчатобумажной или шерстяной тканью, она обязательно должна быть влагопоглощающей.
3. Мешочек наложить на больное место и начать прогревать.

Выделяющаяся влага во время манипуляции будет собираться влагопоглощающей тканью, а тепло будет достигать глубоких участков в организме.

Приобрести можно и готовые подушечки с семенем льна, с гречневой крупой или купить пояс из овечьей шерсти или же собачьей.

Быстрый эффект при воспалении седалищного нерва дают разные компрессы:

• Согревающий с хреном, медом и картофелем . Компоненты перетираются на терке, смешивают с 1 чайной ложечкой меда. Все это выкладывают на ткань, которая затем накладывается на поясничный отдел. Это место обязательно укутать пленкой и желательно на какое-то время полежать в постели. Немного ранее кожу надо смазать маслом растительным.
• С прополисом и пчелиным воском . Сначала смажьте поясницу прополисом, а затем намажьте подогретым воском. Укутать полиэтиленом и теплым платком.
• С алоэ и красным перцем . В мелко порезанный лист растения добавляется немного красного перца. Аналогично предыдущим способам, полученная смесь выкладывается на больной участок.

Некоторые больные отмечают быстрый эффект от использования согревающего пластыря с перцем . На самом деле, так оно и есть. Перцовый пластырь способствует снятию боли и воспаления. Наклеивать нужно его непосредственно над больным местом, стараясь не трогать лишние участки.

Многие поступают так: разрезают пластырь и прикладывают его на определенные болевые точки. Так стимулируются нужные рефлексы, которые помогают снизить болевые ощущения.

Использование тепла при воспаленном процессе в седалищном нерве допустимо, но с особой осторожностью. Необходимо понимать, что согревание не может полностью помочь избавиться от недуга. Только комплексная терапия может избавить от патологии, контроль врача также обязателен.

Защемление нерва под лопаткой. Почему происходит защемление нерва?

Корешки спинномозговых нервов крепятся к спинному мозгу и дают начало волокнам, идущим к органам и мышцам. К сдавливанию надлопаточного нерва приводит смещение соседних позвонков, их деформация и разрушение хрящевой ткани. Спазмированные, отёчные скелетные мышцы и связки также могут стать причиной защемления нервного корешка.

Спазм — одна из причин защемления нерва

При этом нарушается питание и функционирование поражённого нерва, возникает его воспаление и боль. Патология называется — межрёберная невралгия. Её появление связано с разными факторами – внешними обстоятельствами, заболеваниями, опухолями.

Защемление нерва в руке. Защемило нерв в руке

Среди посттравматических осложнений или повреждений, связанных с профессиональной деятельностью, защемление нерва в руке встречается часто. Состояние сопровождается болью, слабостью мышц конечности, ограниченностью подвижности. При первых симптомах дискомфорта следует обратиться к врачу. Специалист сможет определить причину защемления, назначить тактику лечения, и порекомендует восстановительную гимнастику.

Из-за чего может появиться?

Чаще всего повреждается лучевой нерв в запястье руки. Основными причинами состояния служат следующие факторы:

• несвоевременно выявленные и вылеченные травмы;
• неудачные операции;
• привычный вывих суставов кисти;
• занятия видами спорта, где основная нагрузка приходится на руки;
• длительное пребывание конечности в напряженном состоянии;
• профессиональная деятельность;
• регулярное поднятие тяжестей.

Симптомы: как проявляется патология?

Защемленный нерв запястья не влияет на двигательную функцию всей руки, конечность свободно поднимается-опускается, отводится в стороны.

Значительно снижается чувствительность пальцев руки.

В области лучезапястного сустава находится участок нервной ветки, который обеспечивает чувствительность, и приводит в движение конечность. Если нерв зажат, появляются следующие признаки:

• ноющая, непроходящая, стреляющая боль, отдающая в плечо, локоть или пальцы;
• мышечная слабость, особенно при попытке захвата или удержания предмета;
• частичная или полная утрата двигательных функций;
• чувство онемения кожи или покалывания в фалангах.

Диагностические методы

Защемление лучевого нерва в кисти диагностирует хирург. Врач выясняет причину возникновения состояния, присутствие или отсутствие перенесенных травм или костных заболеваний, оценивает двигательную функциональность. Чтобы поставить точный диагноз, доктор назначает ряд таких диагностических процедур, как:

• компьютерная или магнитно-резонансная томография;
• рентгенография;
• электромиография;
• тест-исследование на нервную проводимость.

Исследование определит состояние мягких и костных тканей.

Благодаря этим методам можно получить такие результаты:

• состояние суставов на руке;
• характер повреждений окружающих мягких тканей, которое могло повлечь защемление;
• скорость перемещения нервных импульсов;
• сократительную способность мышц.

Лечение: как правильно действовать?

Медикаментозная терапия

Если защемило нерв в лучезапястном суставе, медики рекомендуют следующие препараты, снимающие невралгическую боль и воспаление:

• «Ибупрофен»;
• «Напроксен»;
• «Габапентин»;
• «Прегабалин»;
• «Мовалис»;
• «Вольтарен»;
• «Аркоксия»;
• «Нимесулид».

Для стимуляции обменных процессов в клетках нервов рекомендуется употребление витаминов группы В. Полезен прием хондропротекторов, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани суставов кисти. Все препараты должен назначать врач, самолечением заниматься опасно. Если медикаментозное лечение неэффективно, назначается хирургическое вмешательство, цель которого — высвободить защемленный нерв.

Методы физиотерапии

Уже после первой процедуры восстанавливается подвижность конечности.

Устранить защемление нерва кисти руки или пальца можно с помощью следующих физиотерапевтических процедур:

• магнитотерапии;
• лазеротерапии;
• электрофореза;
• тепловых обертываний озокеритом или парафином;
• индуктотермии;
• массажа;
• остеопатии — воздействия пальцами на активные точки;
• мануальной терапии.

Эффективность лечебного воздействия на лучезапястный нерв следующая:

• снимает мышечный спазм;
• устраняет боль и воспаление;
• способствует регенерации поврежденных тканей;
• восстанавливает подвижность;
• насыщает ткани кислородом;
• улучшает кровообращение и процессы метаболизма.

Процедуры рефлексотерапии должен проводить только специалист, самолечение может спровоцировать осложнения.

Лечебная гимнастика

Упражнения укрепят суставы и мышцы рук.

В период реабилитации рекомендуется выполнение простых упражнений:

• сжимание-разжимание пальцев в кулак;
• сгибание-разгибание запястья;
• вращательные движения кистью;
• разведение фаланг в стороны и сведение;
• вращение большим пальцем;
• поочередное поднятие фаланг, когда ладонь лежит на твердой поверхности;
• имитация игры на пианино;
• подтягивание запястья к дистальным фалангам, имитируя движения гусеницы.

Профилактика защемления нерва в руке

Чтобы предотвратить невралгию лучезапястного сустава, следует своевременно лечить травмы кисти и инфекционные заболевания. Людям, чьи профессии сопряжены с нагрузкой на руки — поварам, официантам, пианистам, художникам рекомендуется укреплять мышечно-связочный аппарат запястья специальными упражнениями и в рабочее время разминать руки. А также следует контролировать вес, поскольку ожирение негативно сказывается на состоянии суставов. Необходимо избегать переохлаждений, придерживаться диеты и не совершать резких движений руками после периода покоя.

Защемило нерв симптомы. Симптомы защемления нерва

Защемило нерв симптомы. Симптомы защемления нерва

Симптомы защемления нерва напрямую зависят от локализации защемления. Влияет на проявление болезни и воспалительный процесс (если он наличествует), причины защемления и его длительность (степень).

Основным же симптомом является резкая боль в месте защемления (пояснице, шее, спине, руке или ноге) и ограниченность движений. Тяжелые случаи защемления шейного, седалищного или позвоночного нерва могут привести к компрессии спинного мозга, нарушить двигательные функции и чувствительность конечностей, стать причиной пареза или паралича .

Признаки защемления нерва и их окончаний будут варьироваться в зависимости от того, что послужило причиной этого состояния. Также на выраженность и характер симптомов влияет то, за какие функции отвечает нерв и где он расположен.

Поэтому можно выделить следующие признаки защемления:

Защемление седалищного нерва или нерва в пояснице ( ишиас ) проявляется жжением и покалыванием, отдающим в ногу. Она, в свою очередь, становится малоподвижной, а в положении стоя человек чувствует стреляющую боль. При наличии грыжи или пролапса боль становится более интенсивной и резкой. Если защемленный нерв воспаляется, говорят о радикулите . Часто защемление нерва в пояснице может быть вызвано избыточным весом, ведь именно на поясничный отдел приходится основная тяжесть тела. Когда причиной защемления становится межпозвоночная грыжа или обострение остеохондроза, рекомендуются фитотерапия и лечебная гимнастика, а мануальная терапия исключается.

При защемлении шейного нерва характерно напряжение мышц шеи. Боль значительно усиливается, если человек пытается повернуть голову или же, напротив, долго держит её в одном и том же положении (во время сна, при длительном сидении и проч.) Защемить шейный нерв могут межпозвонковые диски или шейные позвонки в случае  остеохондроза , подвывиха или пролапса (выпячивания). Для лечения такого защемления лучше всего подходят массаж и мануальная терапия, способные избавить человека от боли и восстановить нормальное анатомическое положение межпозвоночных дисков.

Если пострадал чувственный нерв, то человек испытывает боль различной интенсивности. Она может носить жгучий, стреляющий, колющий характер. Может возникать приступообразно, а может присутствовать постоянно.

Когда нерв сдавливается в грудном отделе, человек страдает от межреберной невралгии. Если в этом же месте компрессии подвергается вегетативный участок нервной системы, то пациенты часто жалуются на сердечные боли. Чтобы отличить защемление нерва от болезней сердца стоит обратить внимание на характер болей. Как правило, при межреберной невралгии они присутствуют на постоянной основе, не утихают ни во время отдыха, ни во время активного времяпрепровождения. Усиление симптомов происходит при попытке прощупать пространство между ребрами и выполнить движения туловищем.

В том случае, если передавленным оказывается седалищный нерв, пациенты жалуются на боли в нижней части спины, которые отдают в нижние конечности, ягодицы и могут доходить до пяток.

Когда страдает лучевой нерв, то человек не в состоянии разогнуть и согнуть руку, пальцы находятся в согнутом состоянии, а кисть безвольно свисает. Симптомы варьируются от конкретного места пережатия.

При компрессии локтевого нерва нарушается чувствительность пальцев и кисти руки. Страдает кровообращение, боли отдают в мизинец.

Часто, независимо от того, какой нерв страдает, место компрессии становится отечным, красным и болезненным.

Мышечные судороги и слабость в месте локализации защемления. Возникновение чувства покалывания.

Защемило нерв в пояснице упражнения. Упражнения при защемлении нерва в пояснице

Консервативное лечение предполагает прием медикаментов: обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Однако не стоит ограничиваться только ими. Если во время лечения выполнять несложные упражнения для растяжки мышц, то боль и воспаление пройдут в скором времени.

Упражнения для растяжки могут быть весьма эффективными, поскольку помогают ускорить выздоровление и облегчить состояние больного. Не стоит делать упражнения с усилием, они должны оказывать минимальную нагрузку на больную область.

Итак, для скорейшего выздоровления следует проводить следующий комплекс упражнений:

Упражнения на растяжку в положении лежа

Лечь на ровную поверхность и согнуть больную ногу (где ощущается боль)

Осторожно подтянуть ее к плечу. Удержать ногу в этом положении в течение 30 секунд

Далее разогнуть ногу и отдохнуть. Затем поднять и задержать другую ногу, а после — одновременно обе ноги. Повторить упражнение еще 2 раза.
Лежа на спине согнуть ноги в коленях и осторожно подтянуть к груди, не отрывая ягодицы от пола.
Лежа на полу скрестить ноги (положить одну на другую), обхватить руками здоровую ногу и подтянуться. В таком положении следует удерживать ноги в течение 30 секунд, затем опустить их и вернуться в исходное положение. Упражнение повторить еще 2 раза.
Лечь на спину, руки подложить под ягодицы. Проделать ногами движение, имитирующее езду на велосипеде.
Лечь на спину и развести руки в стороны, ноги согнуть в коленях. Осторожно отводить ноги в сторону, но не отпускать вниз. Задержаться в таком положении несколько секунд.
Лежа на боку, согнуть ноги в коленях, затем подтянуть к себе, свернувшись в колечко, затем вернуться в исходное положение.
Лежа на спине, поднять ноги и упереть их в стенку. Придвинуться к стенке настолько близко, чтобы ягодицы можно было плотно к ней прижать. В таком положении надо пробыть 5−10 минут.

Защемило нерв в пояснице уколы. Какие уколы помогут при защемлении поясничного нерва?

Уколы при защемлении нерва в пояснице назначаются для снятия болевого синдрома, уменьшения воспалительных явлений и расслабления спазмированных мышечных волокон. В зависимости от локализации поражения, стадии заболевания и характера мышечного спазма индивидуально подбирается комплекс препаратов.

Преимущество инъекционного способа введения лекарства заключается в том, что целебные вещества действуют непосредственно на очаг воспаления и достигают его уже через 5–10 минут. При этом отсутствуют тошнота, изжога и горечь во рту, появляющиеся при приеме таблеток.

Симптомы и причины патологии

Ущемление поясничного нерва сопровождается характерной симптоматикой.

1. При ишиалгии появляются болезненные ощущения в области прохождения седалищного нерва. Ощущается боль в крестце и покалывание в пояснице. Часто наблюдается онемение ноги или «мурашки», может снижаться ее чувствительность. В связи с потерей способности полноценно сгибаться нарушается двигательная функция нижней конечности. Из-за атрофии мышечных волокон одна нога может выглядеть тоньше другой.
2. При люмбалгии развиваются сильные боли в поясничном отделе, ограничивающие подвижность нижней части спины.
3. При люмбоишиалгии характерны признаки и ишиалгии, и люмбалгии.
4. При цервикалгии болезненным ощущениям в поясничном отделе сопутствуют боли в руке и шейной области.

К защемлению нерва приводят:

• травмы позвоночника;
• длительные физические нагрузки;
• систематические нарушения положения тела при выполнении работы;
• беременность в последнем триместре;
• регулярное нарушение режима питания, вес тела выше нормы;
• малоподвижный образ жизни.

Патологические причины защемления нервных корешков:

• остеохондроз позвоночника, приводящий к деформации или смещению позвонка;
• сдавливание корешков спинного мозга в области поясницы или участков самого нерва при нагрузках на позвоночник;
• дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночном диске, приводящие к протрузии;
• непроизвольные сокращения мышц, которые появляются при воспалении;
• воспалительные заболевания позвоночника, приводящие к отекам тканей;
• опухоли позвоночника.

Список инъекционных препаратов

1. Часто назначают препараты, содержащие витамины группы В, так как они обеспечивают работу сердечно-сосудистой и нервной систем, позитивно влияют на обмен веществ Это, например, Мильгамма, которая состоит из тиамина гидрохлорида (В1), пиридоксина гидрохлорид (В6), цианокобаламин (В12) и лидокаина гидрохлорид (В6).
2. Для уменьшения боли применяют препараты Кетанов, Анальгин.
3. Тройчатка. Содержит димедрол, анальгин, папаверин. Анальгин дает хороший обезболивающий эффект. Димедрол оказывает седативное воздействие. Папаверин используется как спазмолитическое средство.
4. Если боли длительное время не проходят, пациенту назначают инъекции новокаина в поясницу с последующим растяжением мышц.
5. Для лечения воспаления используют селективные и неселективные НПВС. Распространены такие неселективные НПВС: Диклофенак (Вольтарен, Ортофен), Мовалис (Мелоксикам), Кетопрофен.

   Побочным эффектом неселективных НПВС является их негативное воздействие на слизистую оболочку ЖКТ. Поэтому пациентам с болезнями печени, язвой желудка, склонностью к кровотечениям ЖКТ они противопоказаны. Запрещается также использовать их беременным женщинам и кормящим мамам.

   Селективные НПВС (Нимесулид) действуют на ЖКТ более мягко, поэтому их можно использовать длительно.

6. При подозрении на возможные осложнения со стороны ЖКТ рекомендуют в комплексе с нестероидными противовоспалительными препаратами колоть ингибиторы протонной помпы (Рабепразол, Омепразол).
7. При кардиоваскулярных осложнениях применяют инъекции с Парацетамолом, Нимесулидом.
8. При наличии комплекса кардиологических и гастроэнтерологических заболеваний назначают Омепразол, Нимесулид с Аспирином.
9. Кортикостероидные препараты (Преднизолон) назначаются в особых случаях.

   Они обладают мощным противовоспалительным действием, но имеют много побочных эффектов. Поэтому их принимают только под наблюдением врача.

10. Миорелаксанты помогают снять мышечный спазм, рекомендуются в комплексе с НПВС.
11. Для устранения остаточных явлений после блокады нервно-мышечной передачи миорелаксантами назначают Прозерин.

Что делать если защемило нерв в ноге. Симптомы защемления нерва в ноге

Если происходит защемление нерва, обеспечивающего иннервацию ноги, пациент чаще всего жалуется на острый болевой приступ, поражающий бедро и распространяющийся в область голени и стопы. Острый болевой синдром – это основной признак заболевания, позволяющий задуматься о соответствующем диагнозе.

Стоит иметь в виду, что боль часто развивается не спонтанно, а под воздействием сторонних факторов. К факторам, провоцирующим приступ, можно отнести:

• длительное нахождение на холоде;
• активную физическую нагрузку, к которой организм не приспособлен;
• длительное нахождение в неудобной позе, вызывающей дискомфорт;
• подъем тяжелых предметов.

Симптомы защемления нерва в ноге

Наряду с защемлением нерва в ноге из-за этих факторов может развиваться защемление седалищного нерва или, как его еще называют, ишиас. При этом симптомы могут быть похожи, а дифференциальная диагностика представляет трудности даже для опытных врачей.

Боль, возникающая в ноге, обычно сопровождается следующими жалобами пациента:

• нарушается нормальная походка иногда вплоть до того, что человек на время приступа полностью теряет возможность ходить;
• изменяется чувствительность пораженной конечности к сторонним воздействиям, могут ощущаться жжение и покалывание;
• возникнет ограничение в нормальном объеме движений, пропадет возможность свободно двигать пальцами, сгибать и разгибать колено, совершать движения в области голеностопа;
• человек обратит внимание на то, что его стопы стали потеть чрезмерно сильно.

Оценка всех симптомов поможет врачу предположить наличие защемления нерва в ноге, однако необходимо помнить, что этот диагноз не ставится исключительно по симптомам.

Защемление нерва – что это

При защемлении позвоночного нерва возникают яркие симптомы, главным из которых является болевой синдром. Человек будет испытывать сильный дискомфорт в шее или другой области, который может сопровождаться стреляющими и жгучими ощущениями. Защемление нерва бывает разных видов, и каждый по-своему неприятен. При появлении первых симптомов человеку рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу, чтобы не допустить развития патологии.

Основные симптомы

Защемление нерва происходит в той ситуации, когда отходящие корешки от спинного мозга зажимаются позвонками или опухолями, сухожилиями и грыжами. Как только возникает данная проблема, человек начинает испытывать негативные симптомы.

Причем во многом признаки будут зависеть от того, какой именно вид нерва пострадал. Например, если болезнь коснулась чувствительного окончания, тогда боль настолько невыносимая, что человек сразу обращается в больницу.

Бывает такое, что происходит защемление двигательного и вегетативного нервов. В такой ситуации симптомы не настолько интенсивные, поэтому человек может нередко игнорировать проблему. Однозначно можно сказать, что помощь врача в любом случае потребуется. Защемление нерва может привести к опасным осложнениям, если ничего не предпринять.

Конкретные симптомы зависят от того, какая именно область была затронута. При поражении отдела шеи можно наблюдать следующие признаки защемления нерва:

• Снижение подвижности головы.
• Мышечная слабость, которая может наблюдаться даже после исчезновения болевого синдрома.
• Онемение языка.
• Значительный дискомфорт при повороте головы.
• Распространение болезненности на грудь и руки.

Может произойти защемление поясничных нервов, и в этом случае болезненные ощущения затрагивают область спины. Может наблюдаться онемение ног, ограничение подвижности. Человеку сложно повернуться и наклониться из-за защемления нервов. Нередко патология происходит во время беременности.

Подобные симптомы наблюдаются в том случае, когда затрагивается грудной отдел. Но при этом добавляются другие симптомы защемления нерва. У человека может возникнуть нарушения ритма сердечной мышцы, болевые ощущения в грудине, отсутствие результата от приема лекарств для сердца.

Бывает и такое, что защемило нерв тазобедренного отделения. В такой ситуации неприятно прикасаться к бедру, проявляется скованность движений и жжение конечностей. Нередко присутствует мышечная слабость при защемлении нервов.

Если появляются первые симптомы, не следует медлить и ждать, пока они самостоятельно исчезнут. Как только произошло защемление нерва, потребуется обратиться к специалисту и проверить свое состояние здоровья. Важно узнать, по каким причинам пришлось столкнуться с патологией. Для диагностики потребуется рассказать симптомы защемления нерва, а также пройти ряд обследований.

Основные причины

Защемление нерва происходит под влиянием негативных факторов, по этой причине обязательно нужно узнать, что именно привело к появлению патологии. Опять же, возможные причины напрямую зависят от того, где именно возникло поражение.

При патологии грудного отдела нередко причиной выступает вегето-сосудистая дистония, малоподвижный образ жизни, а также повреждение проблемной области. Защемление нерва в пояснице может произойти при межпозвоночной грыже, радикулите, онкологическом процессе. Также спровоцировать болезнь может значительная нагрузка и лишний вес.

Если при защемлении нервов страдает поясничный отдел, то в этом виноваты следующие факторы: дисплазия, ожирение, сидячая работа, а также новообразования. Естественно, травмы тоже провоцируют защемление нерва, поэтому про них тоже не стоит забывать.

Если у человека наблюдаются негативные симптомы, тогда ему следует вовремя обратиться к врачу. Как только нерв защемило, нужно сразу принять правильные меры. От этого будет зависеть дальнейшее развитие заболевания и вероятность появления осложнений. Также важно пройти диагностику, чтобы можно было убедиться в отсутствии серьезных патологий.

Способы диагностики

Перед тем, как начать лечение, обязательно нужно провести диагностику защемления нервов. Для этого используются различные методики, конкретные процедуры зависят от того, с чем именно приходится иметь дело. В обязательном порядке необходимо сдать кровь на анализ, а также пройти МРТ. Данное исследование позволяет выявить существующие патологии, а также понять, в каком состоянии находится место, где защемило нерв.

Нередко человека направляют на мануальное исследование, а также на электромиограмму. Может потребоваться рентген, который выполняется с различных ракурсов. На снимке будет показано, в каком положении находится позвоночник, а также межпозвонковые диски. При наличии удастся увидеть костные и мышечные отклонения.

Врач может при защемлении нервов направить на дополнительные исследования. Важно убедиться в том, что отсутствуют неврологические и кардиологические проблемы. Также потребуется исключить злокачественный процесс в организме, потому как в этом случае потребуется особый подход к лечению. После всех проведенных анализов удастся однозначно понять, с чем именно приходится иметь дело.

Основные принципы лечения

После проведения диагностики человеку могут определить защемление нерва. В такой ситуации используется стандартный подход к лечению, включает он в себя три этапа. Крайне важно пройти каждый из них, чтобы можно было улучшить свое самочувствие и избежать осложнений.

В первую очередь необходимо устранить болезненные ощущения. Для этого применяются мази, а также таблетки и уколы. Человеку обязательно придется находиться в покое, больше времени посвящать отдыху, а также отказаться на время от соленой еды.

Понадобится побороть воспалительный процесс при защемлении нервов. В такой ситуации применяются нестероидные препараты против воспаления. Как правило, их назначают одновременно с болеутоляющими средствами.

Как только вышеописанные этапы будут пройдены, можно перейти к заключительной фазе лечения. В этом случае понадобится восстановить организм после защемления нервов. В реабилитации поможет массажист, эксперт в иглоукалывании, тренер по лечебной гимнастике. Человеку обязательно назначаются витамины, чтобы поддержать организм после болезни.

В защемление нерва лечится несложно, но потребуется своевременно принять меры. Только так можно будет быстро побороть заболевание и восстановиться. Для того, чтобы лучше понимать принцип лечения, следует ознакомиться с используемыми для этого препаратами.

Какие назначают медикаменты?

При защемлении нервов используется немалое количество средств, которые помогают ослабить симптомы и быстрее побороть болезнь. Например, могут прописать Мовалис. Данное средство устраняет болевые ощущения, а также снимает воспалительный процесс. Нередко используется перорально либо при помощи уколов. Кетонал отлично подходит для беременных женщин, а Диклофенак хоть и пользуется популярность, но имеет ряд противопоказаний.

Ибупрофен может использоваться даже для детей, он выпускается в форме суспензии, а также таблеток и инъекций. Мази легко применять в домашних условиях, потому как они быстро снимают неприятные ощущения при защемлении нервов, а также легко используются. Может потребоваться применять Финалгон. Он способствует улучшению кровообращения в проблемных областях.

Випросал быстро устраняет боль и обладает согревающим эффектом. Беталгон положительно воздействует на капилляры, способствует регенерации, а также помогает избавиться от болезненных ощущений при защемлении нервов.

Флексен назначают тогда, когда необходимо снять воспалительный процесс. При интенсивном болевом синдроме нередко прописывают Крамолис. Естественно, когда происходит защемление нерва, не рекомендуется лечить болезнь в домашних условиях. Как минимум, нужно показаться к врачу, чтобы он выписал подходящие медикаменты. Если этого не сделать, тогда можно столкнуться с различными негативными последствиями, либо терапия может попросту не помочь.

Другие способы лечения

При защемлении нервов полезно использовать комплексные меры для того, чтобы можно было улучшить состояние. Например, необходимо будет носить ортопедические корсеты, которые эффективно поддерживают спину, а также освобождают расстояние между позвонками. Воспаление постепенно будет исчезать, при этом высвобождается нерв. Благодаря этому проявления патологии постепенно пропадают.

Лечебная физкультура оказывается полезной, когда произошло защемление нерва. Такой способ безопасен и при этом достаточно эффективен. Естественно, нижеописанные методики используются уже после того, как острая боль пройдет. Предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы можно было удостовериться, что конкретный вариант разрешен.

Например, можно плавать на спине, особенно это полезно после хирургической операции. Следует человеку поднимать грудь от пола, при этом лежа на спине. Также встав на четвереньки, потребуется сгибать и разгибать спину, не забывая про отдыхи в обычном положении. От занятий будет толк только в том случае, если проводить их регулярно, то есть, каждый день.

Если человек интересуется, что делать при защемлении нерва, тогда ему можно порекомендовать массаж. Данную процедуру должен проводить специалист, потому как важно правильно выполнять движения. Работать следует не с самим позвоночником, а с его мышцами. При этом важно не навредить спине, иначе ситуация усугубится.

Оперативное вмешательство применяется в той ситуации, если при защемлении нервов ничего больше не помогает. В этом случае может понадобиться обратиться к хирургу, например, когда имеется межпозвонковая грыжа. Сама операция называется микродискэктомия. В этом случае будут удалены поврежденные области, которые сумели защемить нерв.  Период восстановления в среднем займет около месяца, но может затянуться и до 90 дней.

Важно соблюдать методы профилактики, чтобы не произошло защемления нервов. Порекомендовать можно не находиться долгое время на сквозняке, а также не одеваться легко в холодную погоду. Важно, чтобы постель не являлась слишком мягкой или чрезмерно жесткой. Рекомендуется не делать резких движений, чтобы не случилось защемление нерва.

Если человек работает за компьютером либо по иным причинам вынужден сидеть в одной позе, тогда ему рекомендуется чаще разминаться. Учитывая тот факт, что одна из причин защемления нервов – лишний вес, важно строго не допускать ожирения.

В целом патология хорошо лечится и достаточно быстро проходит. Некоторым удается ее побороть в течение нескольких дней, другим требуется около недели. В любом случае, если защемило нерв, требуется обратиться к специалисту. В этом случае удастся быстрее справиться с болезнью и не допустить осложнений.

Защемление нервов в пояснице: симптомы и лечение, что делать, как лечить уколами и в домашних условиях, мазь и гимнастика | Ревматолог

Практически каждый человек сталкивался с болью в спине. Причин этому явлению огромное множество, но чаще всего виновником становится пораженный нерв. Подобный патологический процесс требует своевременного и полноценного лечения, так как запущенные случаи приводят к нарушению иннервации и двигательной активности.

Рассмотрим симптомы и лечение защемления поясничного нерва и определим основные правила профилактики патологии.

Основные провоцирующие факторы

Что такое защемление нерва в пояснице? Под этим термином подразумевают патологическое явление, при котором нервные волокна сдавливаются мышечной тканью, межпозвонковыми дисками, позвонками в месте их выхода из спинного мозга.

Справка. В большинстве случаев защемление имеет односторонний характер и поражает людей в возрасте от 25 до 50 лет.

Причины защемления корешкового нерва разнообразны. К числу наиболее распространенных относятся:

1. Чрезмерные нагрузки.
2. Резкие, неловкие движения.
3. Травматические повреждения поясницы.
4. Спазмирование мышц.
5. Опухолевые образования в области поясницы.
6. Вынужденное длительное пребывание в одном положении.
7. Межпозвонковая грыжа – патология позвоночника, характеризующаяся деформацией межпозвонкового диска и его смещением за пределы позвонков. Смещенный диск сдавливает нерв, нарушая его функционирование.
8. Остеохондроз – дистрофическое поражение элементов позвоночника, приводящее к нарушению функционирования кровеносных сосудов и нервных волокон.
9. Нарушение осанки (кифоз, сколиоз) – искривление позвоночника, которое сопровождается смещением его структур и спазмом мышц, что, в свой черед, ведет к сдавливанию сосудов и нервов.
10. Спондилолистез – смещение тела позвонка относительно нижележащего позвонка.
11. Инфекционные заболевания, поражающие нервную систему.

К факторам, повышающим вероятность развития патологии, относятся возрастные изменения, беременность, избыточная масса тела, переохлаждения, частые стрессы, гормональный сбой.

Симптомы

Как определить защемление нерва в пояснично-крестцовом отделе? Самостоятельно это сделать несложно, поскольку патологическое состояние имеет характерную клиническую картину.

Справка. Характер и выраженность симптомов зависят от тяжести течения патологии.

К основным признакам поражения нервного волокна в области поясницы относятся:

• боль в пояснице различного характера (острая, ноющая, простреливающая),
• распространение боли на область ягодицы и ноги,
• ограничение подвижности,
• снижение чувствительности ног,
• усиление боли при движениях, переохлаждении, в ночное время,
• онемение, покалывание, жжение в области поясницы,
• повышение мышечного тонуса,
• жжение, покалывание, ощущение «ползания мурашек»,
• красные пятна и отечность в области локализации поражения,

При тяжелом течении заболевания нередко нарушается работа органов малого таза.

Первая помощь

Первая помощь при защемлении нервов в пояснице включает следующие мероприятия:

1. Расположить больного на ровной, жесткой поверхности. Это снимет нагрузку на пораженный нерв.
2. Подложить под голову подушку, а под колени – небольшой валик. Это обеспечит максимальное расслабление мышц поясницы.
3. Утеплить поясницу шерстяным платком, шарфом или пледом. Сухое тепло частично расслабит мускулатуру и уменьшит болезненные ощущения.
4. Принять обезболивающее средство («Ибупрофен», «Нимесулид») для снятия острой боли и воспаления.
5. Применить наружное средство («Найз», «Кетопрофен»), которое снизит выраженность боли, воспаления, отечности.

Важно! Если седалищный нерв зажат и болит спина, запрещено накладывать на область поражения согревающие либо холодные компрессы, активно двигаться, делать массаж при острой боли.

После купирования острого болевого синдрома следует обязательно обратиться к врачу. Полноценное и своевременное лечение улучшит самочувствие и предотвратит возможные рецидивы.

Диагностика

Что делать, если защемило нерв в спине? Получить грамотный и исчерпывающий ответ на этот вопрос можно у врача и только после комплексной диагностики.

Начальный этап обследования включает опрос и осмотр пациента, в ходе которых врач выясняет характер симптомов, время и обстоятельства их проявления, проверяет двигательную активность и рефлексы, изучает историю болезни.

Далее для подтверждения предварительного диагноза назначают аппаратные и лабораторные диагностические методики:

• рентгенография – для определения положения позвоночника, межпозвонковых дисков, прочих патологий костей,
• МРТ, КТ (магнитно-резонансная и компьютерная томография) – информативные методы, позволяющие оценить состояние любых структур и выявить возможные причины патологии,
• ЭНМГ (электронейромиография) применяется для оценки функционирования периферической нервной системы и скелетной мускулатуры,
• анализ крови, мочи для выявления воспалительных процессов в организме, оценки биохимического состава крови.

Полученные результаты помогают выявить причины, характеристики и особенности патологического процесса и назначить соответствующее лечение.

Методы лечения

Терапия патологии основана на комплексном подходе. Поражение нерва можно вылечить гимнастикой и таблетками, массажем и физиотерапией, народными средствами. Однако максимальная результативность лечения достигается при сочетании всех этих методов.

Справка. Цели лечения – купирование боли, устранение причины заболевания, нормализация функционирования пораженного нерва, улучшение двигательной активности.

Весь период лечения следует избегать физических нагрузок и переохлаждений, соблюдать режим дня, отказаться от алкоголя (возможно ухудшение течения болезни и снижение эффективности медикаментов), обездвижить пораженную область при помощи фиксирующей повязки либо ортопедического корсета.

Медикаменты

Медикаментозная терапия – курсовое применение лекарственных средств различных фармакологических групп и форм выпуска. В лечении защемления нерва применяют таблетки, гели, мази и уколы для спины, а также специальные пластыри:

1. Нестероидные противовоспалительные средства («Диклофенак», «Ибупрофен») снимают боль, воспаление, отечность.
2. Средства местного действия в виде мазей и гелей («Долгит», «Найз») и пластырей («Вольтарен», «Нанопласт») для снижения выраженности боли, усиления эффективности системных препаратов.
3. Мышечные релаксанты («Баклосан», «Мидокалм») для устранения спазмирования мускулатуры.
4. Новокаиновые блокады, блокады с глюкокортикостероидами («Дипроспан») назначают при тяжелом течении патологии с выраженным болевым синдромом.
5. Препараты витаминов группы В («Бинавит», «Мильгамма») нормализуют проводимость нервных импульсов.
6. Сосудистые медикаменты («Пентоксифиллин», «Трентал») для улучшения кровообращения и обменных процессов.
7. Седативные средства («Новопассит», «Персен») для улучшения общего самочувствия.

Комбинацию лекарственных препаратов, их дозировку и длительность применения определяет врач.

Народные средства

Народные методы служат дополнением к основному лечению. Они снижают выраженность симптомов и улучшают общее самочувствие больного.

Как и чем лечить в домашних условиях защемление нерва в пояснице? Обратимся к таблице:

Перед началом лечения проконсультируйтесь со специалистом во избежание негативных последствий для здоровья и ухудшения течения патологии.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство назначают при неэффективности консервативной терапии, нарушении функционирования органов малого таза, прогрессирующей слабости в ногах, длительной потере чувствительности, запущенной стадии заболевания позвоночника (остеохондроз, грыжа, спондилоартроз и пр.).

Для устранения патологии применяют следующие виды операций:

1. Невролиз – освобождение нерва от грубых рубцовых тканей, появляющихся при травмах.
2. Невротомия – пересечение нервного волокна для устранения импульсации, вызывающей боль.
3. Химическая невротомия – щадящий метод невротомии, который не приводит к необратимой потере нерва. Проводится с помощью обезболивающих средств («Новокаин», «Лидокаин»).
4. Микродискэктомия – иссечение грыжи межпозвонкового диска.
5. Удаление межпозвонковых (фасеточных) суставов. Применяется как самостоятельная операция для декомпрессии нервных корешков.
6. Ламинэктомия – удаление дужки позвонка для устранения давления на нерв и восстановления кровообращения.
7. Фораминотомия – малоинвазивная методика, направленная на декомпрессию нервов и кровеносных сосудов. Проводится путем удаления причины поражения: остеофита, грыжи, дужки позвонка.

Методику и технику выполнения хирургического вмешательства определяет врач с учетом причины патологии, особенностей ее течения и наличия сопутствующих заболеваний.

Лечебная гимнастика и массаж

Физические упражнения и массаж – обязательные составляющие комплексного лечения заболевания. Назначают их только после преодоления острого периода патологии. ЛФК и массаж укрепляют мышечно-связочный аппарат, улучшают кровообращение, восстанавливают функционирование и общее состояние организма.

Справка. Комплекс упражнений подбирает специалист для каждого пациента индивидуально в соответствии с характеристиками патологии, возрастом больного, уровнем его физической подготовленности и выносливости.

В таблице представлено несколько простых упражнений из лечебного комплекса:

Нагрузку следует увеличивать постепенно, чтобы не спровоцировать новый приступ боли и ухудшение самочувствия.

Массаж – техника механического дозированного воздействия руками или специальными аппаратами на тело человека. При защемлении нерва массаж улучшает кровообращение и обменные процессы, устраняет неприятную симптоматику, расслабляет мышцы и улучшает подвижность.

Массаж должен делать специалист, только в этом случае эффект от лечения будет максимальным. Самомассаж или неумелые действия не принесут необходимого результата и могут даже навредить.

Продолжительность сеанса составляет 10-20 минут. Стандартный курс включает 12-15 сеансов, которые проводятся ежедневно или через день.

Физиотерапия

Физиотерапия в сочетании с другими лечебными методиками обеспечивает устойчивый терапевтический эффект.

Если «заклинило спину», назначают следующие виды физиотерапевтических процедур:

1. Магнитотерапия — обладает противовоспалительным, противоотечным действием, улучшает кровообращение и процессы обмена, активизирует процессы восстановления.
2. Фонофорез («Лидокаин», «Вольтарен»). Сочетание ультразвукового и медикаментозного воздействия оказывает выраженное болеутоляющее, противовоспалительное, противоотечное действие. Процедура нормализует кровообращение и метаболизм, запускает регенерационные процессы.
3. Лекарственный электрофорез («Лидокаин», «Гидрокортизон») снижает боль, отечность, воспаление, нормализует тонус мышц, улучшает кровообращение.
4. УВЧ-терапия (ультравысокочастотная терапия) нормализует микроциркуляцию крови, снимает воспаление, прогревает пораженную область.
5. Парафиновые аппликации снижают мышечный тонус, активизируют регенерацию поврежденных тканей, улучшают кровоснабжение и лимфоотток.

Стандартный курс лечения включает 10 процедур. При необходимости назначают повторный курс.

Профилактика

Профилактика защемления нерва в пояснице включает несложные правила:

• сбалансированное и полноценное питание,
• контроль веса,
• правильная организация спального места (приобретение ортопедических принадлежностей: матраса, подушек),
• исправление осанки при наличии сутулости,
• выполнение физических упражнений,
• исключение переохлаждений организма, травматических повреждений,
• равномерное распределение нагрузки (не носить сумку на одном плече, пакеты с продуктами распределять на обе руки),
• исключение тяжелых физических нагрузок.

Регулярно проходите профилактические осмотры, а также своевременно посещайте врача при возникновении боли или дискомфорта в области позвоночника.

Заключение

«Скрутило спину» – наиболее точное определение защемления нерва в пояснице. Характерные особенности поражения: острые приступы боли, усиливающиеся при движении, а также принятие вынужденного положения тела, чтобы хоть как-то снизить боль.

Лечение патологии — комплексное, с применением нескольких терапевтических направлений: медикаментозного, физиотерапевтического, ЛФК. При своевременной терапии прогноз благоприятный. Все изменения, вызванные патологией, полностью обратимы.

Причины, лечение, восстановление и многое другое

Когда окружающие структуры оказывают давление на нерв, это называется защемлением нерва. Это вызывает симптомы в той части тела, которая снабжается этим нервом.

В этой статье описаны причины защемления нерва в колене и способы их устранения.

Нерв защемляется, когда кость, ткань или другие окружающие его структуры оказывают на него слишком сильное давление.

Это повреждает нерв, поэтому он не может нормально функционировать.

Хотя чаще всего это связано с нервами в спине, почти любой нерв в вашем теле может защемиться. Врачи называют это сдавлением или защемлением нерва.

Только один нерв, проходящий через ваше колено, подвержен риску сдавливания. Это ветвь седалищного нерва, которая называется малоберцовый нерв.

Этот нерв проходит по внешней стороне колена, а затем проходит по внешней стороне голени.

В нижней части колена он находится между костью и кожей, что делает его уязвимым для сжатия любым, что оказывает давление на внешнюю сторону колена.

Травмы могут вызвать давление на нерв изнутри колена.

Распространенные причины защемления нерва в колене:

• Скрещивание ног. Сжатие противоположным коленом при скрещивании ног – наиболее частая причина.
• Приседания в течение длительного времени. В этой позе давите на колено.
• Перелом кости. Перелом более крупной кости голени (малоберцовой кости) или иногда меньшей кости (большеберцовой кости) около колена может защемить нерв.
• Травма связки колена. Нерв может быть защемлен из-за кровотечения или воспаления при повреждении связки.
• Гипс голени. Верхняя часть гипса может давить на нерв.
• Коленный бандаж. Плотная или жесткая скоба может сдавливать нерв.
• Сапоги до колена. Когда ботинок приземляется прямо под коленом, может развиться защемление нерва.
• Гинекологическая или абдоминальная хирургия. Оборудование, используемое для поворота ног наружу и сгибания коленей при большинстве гинекологических и некоторых операциях на брюшной полости, может сдавливать нерв.
• Длительный постельный режим. Ваши ноги имеют тенденцию вращаться наружу, а колени сгибаются, когда вы лежите, и кровать может оказывать давление на нерв в этом положении.
• Чулки с высокой степенью сжатия до бедра. Эти чулки, разработанные для поддержания давления на ноги, могут сдавливать нервы.
• Опухоли или кисты. Они могут вызывать давление, когда находятся внутри или вокруг нерва.
• Осложнение операции на колене. В редких случаях нерв случайно защемляется во время операции по замене коленного сустава или артроскопической процедуры.

Малоберцовый нерв обеспечивает ощущение и движение внешней части голени и верхней части стопы. Когда он сжимается, он воспаляется, что вызывает симптомы защемления нерва.

Обычно повреждается только слизистая оболочка или миелин вокруг нерва. Когда поражается и сам нерв, симптомы такие же, но более серьезные.

Слабость, которая ограничивает вашу способность поднимать ступню к ноге, известная как тыльное сгибание, часто считается наиболее беспокоящим симптомом.Это заставляет вашу ногу волочиться при ходьбе.

Также влияет ваша способность разворачивать стопу наружу и разгибать большой палец ноги.

Другие симптомы защемления малоберцового нерва ощущаются на внешней стороне голени и на верхней части стопы. К ним относятся:

Если у вас защемление нерва длилось две или более недель, мышцы, снабжаемые нервом, могут начать истощаться.

Ваши симптомы могут быть прерывистыми или постоянными, в зависимости от того, что давит на нерв.

Другой частой причиной этих симптомов является защемление нерва в поясничном отделе позвоночника. Когда это является причиной, у вас также будет боль в пояснице или спине, а также за пределами бедра.

Ваш врач изучит вашу историю болезни и проведет осмотр, чтобы попытаться поставить диагноз и определить причину.

Нерв в колене можно почувствовать, когда он проходит по верхней части большеберцовой кости, поэтому врач может по нему постучать. Если вы чувствуете стреляющую боль в ноге, вероятно, у вас защемление малоберцового нерва.

Обследования, которые может назначить ваш врач, включают:

• Рентгеновский снимок коленного сустава: показывает любые переломы или образования костей
• МРТ коленного сустава: может подтвердить диагноз и показать образования внутри нерва и подробные сведения о переломах других проблем в ваших костях
• Электромиограмма (ЭМГ): проверка электрической активности в мышцах.
• Тест нервной проводимости: проверка скорости сигналов в нерве.

. Проблема или активность, которая вызывает защемление нерва, должна быть вылечена или исправлена ​​в первую очередь.

Лечение направлено на уменьшение боли и улучшение подвижности.

Безрецептурные обезболивающие

Любые лекарства, уменьшающие воспаление, могут улучшить ваши симптомы, например противовоспалительные средства, такие как ибупрофен и напроксен.

Тепло или лед

Прикладывание тепла или льда на 15–20 минут за раз может облегчить симптомы.

Если вы потеряли чувствительность, вы должны быть осторожны, чтобы не получить обморожение или ожог кожи.Пакет со льдом может усугубить ваши симптомы, если он слишком сильно давит на нерв.

Инъекция кортикостероидов

Инъекция кортикостероидов может уменьшить воспаление, что снижает давление на нерв.

Ортопедический ботинок

Если ваша походка нарушена из-за того, что вы не можете сгибать стопу, вам может помочь ортопедический ботинок. Это опора, которая удерживает вашу ногу в нейтральном положении, чтобы вы могли нормально ходить.

Хирургия

Ваш врач может провести операцию по исправлению перелома, опухоли или другой инвазивной проблемы, вызывающей защемление нерва.

Если консервативное лечение не помогает, можно провести процедуру, называемую декомпрессией малоберцового нерва, чтобы снять давление на нерв.

Физиотерапия

Ваш нерв может быть необратимо поврежден, если его защемить в течение длительного времени. Если это произойдет, хирургическим путем это не исправить. Физиотерапия может быть полезной для укрепления и тренировки походки.

Обычно защемление малоберцового нерва проходит само по себе в течение нескольких дней или недель после того, как вы прекратите поведение или исправите состояние, которое его вызывает.

Если требуется операция, ваши симптомы должны немедленно исчезнуть, но восстановление после операции занимает около четырех месяцев.

Что можно сделать, чтобы предотвратить защемление малоберцового нерва:

• Избегайте поведения и действий, которые вызывают это, например скрещивания ног, частого приседания и ношения высоких ботинок.
• Сообщите своему врачу, если вам кажется, что повязка или скоба стесняются, вызывают онемение или боль в ноге.
• Используйте приспособления, которые мягко удерживают лодыжки, чтобы предотвратить вращение ног во время длительного постельного режима.
• Чаще меняйте положение во время длительного постельного режима, чтобы не давить на колено.

Малоберцовый нерв, проходящий по внешней стороне колена, может защемиться при сжатии. Наиболее распространенной причиной является скрещивание ног, но все, что находится снаружи или внутри колена, что оказывает давление на нерв, может это сделать.

Сдавленный нерв в колене обычно заживает сам, когда устранена причина, но иногда требуется хирургическое вмешательство для снятия давления.

Защемленный нерв – Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач спросит о ваших симптомах и проведет медицинский осмотр.

Если ваш врач подозревает защемление нерва, вы можете пройти несколько анализов. Эти тесты могут включать:

• Исследование нервной проводимости. Этот тест измеряет электрические нервные импульсы и функционирование ваших мышц и нервов с помощью электродов, помещенных на вашу кожу. Это исследование измеряет электрические импульсы в ваших нервных сигналах, когда через нерв проходит небольшой ток.Результаты анализов говорят вашему врачу, есть ли у вас повреждение нерва.
• Электромиография (ЭМГ). Во время ЭМГ ваш врач вводит игольчатый электрод через кожу в различные мышцы. Тест оценивает электрическую активность ваших мышц, когда они сокращаются и когда находятся в состоянии покоя. Результаты анализов говорят вашему врачу, есть ли повреждение нервов, ведущих к мышце.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ). В этом тесте используется мощное магнитное поле и радиоволны для получения подробных изображений вашего тела в нескольких плоскостях.Этот тест можно использовать, если ваш врач подозревает, что у вас сдавление нервного корешка.
• Ультразвук высокого разрешения. Ultrasound использует высокочастотные звуковые волны для создания изображений структур внутри вашего тела. Это полезно для диагностики синдромов сдавления нервов, таких как синдром запястного канала.

Лечение

Наиболее часто рекомендуемым лечением защемленного нерва является отдых для пораженной области. Ваш врач попросит вас прекратить любые действия, которые вызывают или усугубляют сжатие.

В зависимости от расположения защемленного нерва вам может потребоваться шина или скоба для иммобилизации этой области. Если у вас синдром запястного канала, врач может порекомендовать носить шину как днем, так и ночью, потому что запястья часто сгибаются и растягиваются во время сна.

Физиотерапия

Физиотерапевт научит вас упражнениям, которые укрепляют и растягивают мышцы в пораженной области, чтобы уменьшить давление на нерв.Он или она может также порекомендовать изменения в действиях, вызывающих раздражение нерва.

Лекарства

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Или напроксен натрия (Алив), могут помочь облегчить боль.

Инъекции кортикостероидов внутрь или в виде инъекций могут помочь уменьшить боль и воспаление.

Хирургия

Если защемление нерва не улучшается через несколько недель или несколько месяцев после консервативного лечения, ваш врач может порекомендовать операцию для снятия давления на нерв.Тип операции варьируется в зависимости от местоположения защемленного нерва.

Хирургическое вмешательство может включать удаление костных шпор или части грыжи межпозвоночного диска, например, или рассечение запястной связки, чтобы позволить нерву пройти через запястье.

Подготовка к приему

Скорее всего, вы сначала обратитесь к семейному врачу или терапевту.Поскольку часто есть что обсудить, а время может быть ограничено, рекомендуется подготовиться к встрече. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и узнать, чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

• Помните о любых ограничениях до записи на прием. Во время записи на прием обязательно спросите, нужно ли вам что-нибудь сделать заранее, например, ограничить диету или надеть свободную одежду, если вам предстоит визуализирующее обследование.
• Запишите все симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
• Составьте список всех лекарств, витаминов или добавок, которые вы принимаете.
• Возьмите с собой члена семьи или друга, , если возможно. Иногда бывает трудно запомнить всю информацию, предоставленную вам во время встречи. Кто-то из ваших сопровождающих может вспомнить что-то, что вы пропустили или забыли.
• Запишите вопросы, которые задайте своему врачу.

Подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время с врачом. При подозрении на защемление нерва врачу следует задать следующие основные вопросы:

• Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
• Какие тесты мне нужны?
• Является ли мое состояние временным или длительным?
• Какое лечение вы рекомендуете?
• Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
• У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне вместе лучше всего управлять этими условиями?
• Есть ли какие-либо ограничения активности, которым я должен следовать?
• Есть ли какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете посещать?

В дополнение к вопросам, которые вы подготовили задать своему врачу, не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Они могут включать:

• Каковы ваши симптомы? Вы чувствуете боль, онемение, покалывание или слабость?
• Где именно вы чувствуете эти симптомы?
• Как долго вы испытываете эти симптомы?
• Ваши симптомы были постоянными или случайными?
• Есть ли деятельность или позиция, которые вызывают у вас симптомы?
• Есть ли какое-нибудь занятие или позиция, которая облегчает ваши симптомы?
• У вас есть работа или хобби, требующие от вас повторяющихся движений?

Сентябрь26, 2019

Защемленный нерв в паху: причины, методы лечения и многое другое

Паховая область – это область между нижней частью живота и верхней частью бедер. Защемление нерва в паху происходит, когда ткани – например, мышцы, кости или сухожилия – в паху сжимают нерв.

Зажатие ткани нерва может нарушить способность нерва передавать сенсорную информацию в определенную область тела. Это может привести к появлению таких симптомов, как боль, покалывание или онемение, которые могут повлиять только на область паха или прострелить ногу.

Защемление пахового нерва может иметь ряд причин, от травм паха до избыточного веса.

Временно защемленный нерв может не вызвать долгосрочных осложнений. Но нерв, защемленный в течение длительного периода, может стать необратимым или вызвать хроническую боль.

Вот некоторые из наиболее частых причин защемления паховых нервов:

• Травма паховой области. Разрыв костей таза или верхней части ноги или растяжение мышцы или связки может привести к защемлению паховых нервов.Воспаление паха и отек от травм также могут защемить нервы.
• Ношение тесной или тяжелой одежды. Узкие джинсы, корсеты, ремни или платья, которые сдавливают ваш пах, могут защемить нервы, особенно когда вы двигаетесь, а ткани толкаются друг к другу.
• Избыточный вес или ожирение. Давление веса тела на внутренние ткани, особенно когда вы стоите или двигаетесь, может защемить нервы.
• Травма спины. Травмы нижней части спины и спинного мозга могут привести к давлению на нервные или паховые ткани и защемлению паховых нервов.
• Беременность. Расширяющаяся матка может давить на ткани вокруг себя, защемляя близлежащие нервы. По мере роста вашего ребенка его голова может давить на область таза, что приводит к защемлению тазовых и паховых нервов.
• Медицинские условия. Некоторые состояния нервной системы, такие как парестетическая мералгия или диабет, могут защемлять, сдавливать или повреждать нервы.

Общие симптомы защемления пахового нерва включают:

• потеря чувствительности в областях, снабжаемых нервом, как будто он «спит»
• слабость или потеря мышечной силы в пораженной области, особенно при ходьбе или используйте мышцы таза и паха
• Ощущение игл (парестезия)
• онемение в паху или верхней части бедер
• Боль, варьирующаяся от тупой, ноющей и хронической до резкой, интенсивной и внезапной

Мышечные спазмы могут привести к подергивание или боль, которая может варьироваться от легкой до сильной.Симптомы часто похожи на симптомы защемления нерва.

Повреждение нерва или чрезмерная стимуляция могут вызвать мышечный спазм, но спазмы отличаются от защемления нервов тем, что они могут иметь ряд других причин и не возникают только при сдавливании нервов. Некоторые частые причины мышечных спазмов включают:

• интенсивные упражнения, вызывающие накопление молочной кислоты в мышцах
• беспокойство или стресс
• наличие большого количества кофеина или других стимуляторов
• дефицит кальция, витамина B или витамина D
• наличие обезвоживание
• с использованием сигарет или других продуктов, содержащих никотин
• прием определенных лекарств, таких как кортикостероиды
• долгосрочные последствия неврологического заболевания, например, инсульта или церебрального паралича

Самый очевидный способ определить защемление нерва – это пытаясь определить, какие движения вызывают какие-либо заметные симптомы, такие как боль или слабость.Например, если вы наступаете на ногу и возникающее в результате давление вызывает боль в паху, проблема может быть в защемлении нерва.

Когда вы придете на прием, ваш врач сначала проведет медицинский осмотр, в ходе которого он спросит вас о вашей истории болезни и симптомах. Они также визуально осмотрят все ваше тело на предмет каких-либо признаков заболеваний, которые могут привести к защемлению паховых нервов.

Ваш врач может также порекомендовать тесты для более тщательного изучения тканей и поведения мышц и нервов в паховой и тазовой областях для диагностики защемления нерва.Некоторые возможные тесты включают:

• электромиография (ЭМГ ) с небольшой иглой и электродом на паховых мышцах для измерения поведения мышц, когда вы активны и отдыхаете
• MRI для поиска компрессии нерва на подробных изображениях ваше тело создается магнитными полями и радиоволнами
• Тест скорости нервной проводимости (NCV) с использованием накладных электродов на коже для стимуляции нервов с помощью небольших электрических разрядов

Вас также могут направить к неврологу.Эти специалисты могут исследовать вашу нервную функцию по отношению ко всей нервной системе вашего тела, а также диагностировать любую дисфункцию или расстройства нервной системы.

Некоторые медицинские процедуры, которые может назначить ваш врач, включают:

• Инъекции кортикостероидов для снятия любого воспаления, которое ущемляет нерв, а также для уменьшения вашей боли
• трициклические антидепрессанты для уменьшения боли
• противосудорожные препараты как прегабалин (Lyrica) или габапентин (Neurontin) для уменьшения болезненных эффектов защемления нерва
• физиотерапия , чтобы помочь вам научиться двигать мышцами паха, бедра или ног, чтобы не защемить или не повредить нервы
• хирургическое вмешательство (в тяжелых случаях) для уменьшения давления на нерв, вызванного длительным воспалением или заболеваниями

Вот несколько домашних средств, чтобы уменьшить боль при защемлении нерва или полностью предотвратить это:

• Отдохните и уменьшите давление на нерв, пока боль не утихнет.
• Носите свободную одежду.
• Не затягивайте ремни слишком сильно.
• Постарайтесь сбросить лишний вес, который может оказывать давление на паховые нервы.
• Делайте ежедневные упражнения на растяжку, чтобы уменьшить давление на паховые нервы.
• Примените холодный компресс для уменьшения отека или горячий компресс для расслабления мышц.
• Рассмотрите возможность использования стола стоя или корректора осанки, чтобы уменьшить давление на бедра и пах и предотвратить защемление нервов.
• Принимайте безрецептурные обезболивающие, например ибупрофен (Адвил).

Вот несколько упражнений на растяжку, которые можно попытаться уменьшить при защемлении нерва в паху.

Piriformis stretch

Для этого:

• Сядьте, согнув ноги параллельно друг другу.
• Положите лодыжку на ту сторону паха, которая кажется защемленной на другом колене.
• Лягте ровно, лицом вверх.
• Согните ногу так, чтобы дотянуться руками до колена.
• Медленно и осторожно подтяните колено к лицу.
• Потянитесь вниз, обхватите лодыжку и подтяните ногу к бедру с другой стороны тела.
• Задержитесь в этом положении 10 секунд.
• Повторите с другой ногой.
• Сделайте это по 3 раза для каждой ноги.

Внешняя растяжка бедра

Для этого:

• Встаньте прямо и положите ногу на ту сторону, которая кажется ущемленной позади другой ноги.
• Вытяните бедро наружу и наклонитесь в противоположную сторону.
• Вытяните руку со стороны пораженной части паха над головой и потяните ее к этой стороне тела.
• Удерживайте это положение до 20 секунд.
• Повторите то же самое с противоположной стороной тела.

Как можно скорее обратитесь к врачу, если защемление нерва вызывает сильную разрушительную боль, из-за которой трудно заниматься повседневной жизнью или работать в течение длительного периода времени.

Это особенно важно, если вы спортсмен, занимаетесь физическим трудом по профессии или много занимаетесь физическими упражнениями по дому. Чем раньше вы выясните, что его вызывает и как лечить, тем меньше вероятность того, что вы испытаете длительную боль или повреждение.

Вам также следует обратиться к врачу, если какая-либо боль появляется внезапно без какой-либо очевидной причины, например, при длительном сидении или интенсивной физической активности.

Запишитесь на прием, если вы также заметите что-либо из следующего:

• выпуклость в области паха, которая может быть грыжей или опухолью
• у вас есть симптомы инфекции мочевыводящих путей (ИМП), такие как жжение при мочеиспускании или общей тазовой боли
• у вас есть симптомы камней в почках, такие как кровь в моче или сильная боль при мочеиспускании

Защемление нерва в паху обычно не является серьезной проблемой и может исчезнуть самостоятельно с помощью некоторых домашних или профилактических мер.

Обратитесь к врачу, если боль длится долго или настолько сильна, что мешает вашей повседневной деятельности.

Защемленный нерв в руке: причины, симптомы, лечение, профилактика

Защемленный нерв – это результат давления на нерв чего-то внутри или снаружи вашего тела. Затем сдавленный нерв воспаляется, что вызывает симптомы.

Медицинские термины для защемленного нерва – сдавление нерва или защемление нерва.

Защемление нерва может произойти практически в любом месте вашего тела. Одно из наиболее распространенных мест – ваша рука.

Продолжайте читать, чтобы узнать о распространенных (и необычных) причинах защемления нерва в руке, а также о том, как это диагностировать и лечить.Мы также порекомендуем вам упражнения, которые помогут уменьшить защемление нерва, а также дадим советы по профилактике.

Три основных нерва в руке и их приблизительные пути:

• срединный нерв, который проходит по центру руки
• лучевой нерв, проходит по стороне большого пальца руки
• локтевой нерв, который проходит по стороне мизинца руки

Эти нервы или их ветви могут защемляться в нескольких местах при движении вниз по руке.Чаще всего это происходит около локтя или запястья, где кости и другие структуры образуют туннели и небольшие проходы, по которым должны проходить нервы.

Общие причины

Компрессия срединного нерва

Синдром запястного канала (CTS) является наиболее распространенным синдромом компрессии нерва. Срединный нерв сжимается, когда проходит через запястный канал запястья.

Разгибание и сгибание запястья может привести к сжатию из-за уменьшения размера туннеля.CTS часто вызывается повторяющимися движениями ваших запястий.

Сдавление локтевого нерва

Второй по частоте синдром компрессии нерва – синдром локтевого канала.

Локтевой нерв может сдавливаться, когда он проходит через локтевой канал или другое узкое место вокруг локтя. Обычно это происходит, когда вы держите руку согнутой в течение длительного времени, например, когда вы кладете руку на край окна машины во время вождения или опираетесь на локти за столом.

Сдавление лучевого нерва

Рядом с локтем лучевой нерв разветвляется на задний межкостный и поверхностный нервы.Обе ветви обычно можно сжать, несколько раз поворачивая предплечье.

Синдром лучевого канала

Поверхностная ветвь лучевого нерва проходит через лучевой канал и несколько других узких мест вокруг локтя, где она может быть сдавлена.

Задний межкостный синдром

Задний межкостный нерв также проходит через несколько узких мест в предплечье около локтя, включая лучевой канал. Его можно сжимать, путешествуя по любому из этих мест.

Менее распространенные причины

Синдром пронатора

Срединный нерв может быть сдавлен мышцами предплечья ниже локтя.

Симптомы такие же, как и у CTS, за исключением того, что онемение может распространяться на ладонь, и вы можете чувствовать боль в предплечье и локте. В отличие от CPS, он обычно не вызывает симптомов ночью.

Синдром переднего межкостного нерва

Этот двигательный нерв является ветвью срединного нерва. Сжатие происходит в одном или нескольких участках предплечья.Это вызывает слабость в большом и указательном пальцах, из-за чего становится трудно взять карандаш или сделать знак «ОК».

Другие симптомы – слабость при скручивании предплечья и неопределенная боль в предплечье.

Синдром локтевого канала

Это необычное состояние возникает, когда локтевой нерв сдавлен в туннеле на стороне мизинца запястья. Обычно синдром локтевого канала вызывается кистой ганглия или хронической повторяющейся травмой запястья, например, когда велосипедист хватается за руль.

Симптомы на безымянном пальце и мизинце могут быть моторными, сенсорными или и тем, и другим, в зависимости от места сдавления.В отличие от синдрома кубитального канала, тыльная сторона кисти не затронута.

Поверхностное сжатие сенсорного нерва

Лучевой нерв становится более поверхностным около запястья. Симптомами являются онемение и покалывание в верхней части большого пальца руки, иногда с болью в предплечье и запястье.

Все, что плотно облегает ваше запястье, например наручники или часы, может его сжать. Еще одна причина – долгое оперение на предплечье.

Да, можно защемить нерв под мышкой.

Подмышечный нерв начинается на шее и проходит через подмышку, прежде чем пересечь кость плеча (плечевую кость). Он разветвляется на двигательный нерв, ведущий к мышцам плеча (дельтовидную и малую круглую), и сенсорный нерв к плечу.

Ваш подмышечный нерв может быть защемлен:

Возможные симптомы включают:

• боль в плече
• мышечная усталость руки при выполнении движений над головой
• трудности с поднятием или вращением руки
• онемение и покалывание сбоку и сзади плечо

Можете ли вы получить защемление нерва в руке из-за того, что спите на ней?

Да, можно! Сон, положив голову на запястье или в положении, которое оказывает постоянное давление на локоть, может вызвать защемление нерва.Срединный нерв на запястье и локтевой нерв на локтевом суставе наиболее уязвимы, потому что в этих местах они находятся близко к поверхности.

Нерв воспаляется при защемлении, что вызывает различные симптомы в зависимости от типа пораженного нерва.

Сенсорные нервы отправляют в мозг информацию о том, что ваше тело ощущает. Когда сенсорный нерв защемлен, симптомы могут включать:

Симптомы сенсорного нерва

• a ощущение покалывания «иголки и иголки»
• жжение
• потеря чувствительности
• онемение
• боль

симптомы двигательного нерва

Двигательные нервы посылают сигналы от вашего мозга к вашему телу, особенно вашим мышцам, сообщая ему, как реагировать на информацию.Симптомы защемления двигательного нерва включают:

• мышечная слабость
• потеря движения

Некоторые нервы обладают как сенсорными, так и двигательными функциями. Когда они защемлены, могут возникать симптомы обоих типов.

Симптомы синдрома запястного канала

Срединный нерв – это чувствительный нерв для большого, указательного и среднего пальцев, а также половины безымянного пальца.

CTS вызывает онемение, покалывание и боль в этих областях. Симптомы могут распространяться вверх на руку и плечо.Симптомы часто усиливаются ночью.

Медиальный нерв также является двигательным нервом большого пальца, поэтому CTS также может вызвать слабость и неуклюжесть большого пальца. Это может затруднить захват вещей. По мере того, как CTS становится более серьезным, вы можете заметить истощение мышц под большим пальцем (возвышение тенара).

Симптомы синдрома кубитального канала

Локтевой нерв обеспечивает чувствительность и моторику мизинца и половины безымянного пальца.

Сдавливание вызывает онемение и покалывание (но не боль) в этих пальцах и слабость в мелких мышцах руки.В конце концов, может произойти истощение мышц, что приведет к перемещению пальцев в ненормальное положение.

Симптомы синдрома лучевого канала

Поверхностная ветвь – это чувствительный нерв. Он не очень глубокий, поэтому легко сжимается чем-либо, что давит на ваше предплечье. При сжатии он вызывает ноющую боль в предплечье, которая может распространяться до локтя.

Симптомы очень похожи на «теннисный локоть» (боковой эпикондилит).

Симптомы заднего межкостного синдрома

Это двигательный нерв, обслуживающий мелкие мышцы пальцев, большого пальца и запястья.Сжатие затрудняет выпрямление пальцев и большого пальца. Это также влияет на вашу способность поворачивать большую часть запястья к предплечью.

Врач может диагностировать распространенный защемленный нерв, такой как CTS, только на основании ваших симптомов и результатов обследования.

При необходимости врач может также использовать один или несколько из следующих тестов, чтобы поставить или подтвердить диагноз.

• Рентгеновские снимки. Они не всегда помогают, но могут выявить другой диагноз, например, перелом.
• МРТ. Иногда это используется для уточнения диагноза или повторной оценки защемленного нерва, состояние которого не улучшается.
• Электромиография. Этот тест показывает электрическую активность в мышце.
• Исследование нервной проводимости. Этот тест показывает скорость нервных сигналов.
• УЗИ. Иногда это используется для оценки нерва.

Консервативная терапия защемленного нерва всегда проводится в первую очередь с целью уменьшения боли и улучшения функции.

Отдых

Важно дать руке как можно больше отдыха, чтобы дать ей возможность зажить.

Безрецептурные обезболивающие

Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил) или напроксен (Алив), могут уменьшить воспаление в нерве, облегчая симптомы.

Тепло или лед

Тепло или лед, прикладываемые к защемленному нерву в течение 20-минутных сеансов, могут помочь облегчить симптомы. Будьте осторожны, чтобы не обжечь и не заморозить кожу, если ваши ощущения уменьшатся.

Шина

Шина может использоваться для иммобилизации запястья, локтя или руки, а также для помощи слабым мышцам.

Кортикостероид для инъекций

CTS можно лечить с помощью одноразовой инъекции кортикостероидов, чтобы уменьшить воспаление и ослабить давление на нерв. Обычно это работает всего около месяца.

Хирургия

Операция по снятию давления на нерв обычно используется при большинстве синдромов сдавления нерва. Вы можете быть хорошим кандидатом на операцию, если:

• симптомы не улучшаются после трех-шести месяцев консервативной терапии
• симптомы тяжелые
• происходит мышечное истощение

Время восстановления зависит от ряда факторов, включая :

• задействован нерв
• серьезность травмы
• как травма реагирует на консервативную терапию
• необходимость операции
• работа или деятельность, к которой вы вернетесь

защемление нервов из-за временного давления на поверхностный нерв обычно рассасывается самостоятельно в течение нескольких часов.Те, которые вызваны кистой ганглия, не исчезнут, пока киста не будет удалена.

Растяжка для поддержания гибкости или для поддержания или наращивания мышечной силы может быть очень полезной для облегчения, заживления и профилактики симптомов защемления нерва.

В следующих статьях описываются растяжки и упражнения для рук и запястий:

Перед тем, как начать программу упражнений, поговорите с врачом, чтобы убедиться, что это безопасно и не вызовет дальнейших травм. Ваш врач также может направить вас к физиотерапевту, который разработает распорядок дня специально для вас.

Немедленно прекратите упражнение, если оно вызывает значительный дискомфорт или боль.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить повторение защемления нерва:

• Сведите к минимуму или избегайте повторяющихся движений и действий, которые его вызывают.
• Если ваша травма была связана с работой, возможно, вам придется изменить то, как вы используете руки и руки для выполнения своей работы.
• Если вы не можете выполнять свою работу без повторяющихся движений, возможно, вам стоит подумать о смене работы.
• Часто меняйте положение руки и руки во время выполнения какой-либо деятельности.
• Делайте частые перерывы для отдыха или разминки запястий и рук.
• Избегайте любых действий и положений, которые оказывают давление на поверхностные нервы.
• Следите за тем, чтобы во время сна вы не давили на поверхностные нервы.
• Как можно больше отдыхайте для рук в течение дня.

Любой нерв в руке может защемиться, если он будет сдавлен окружающими структурами.Скорее всего, это происходит там, где нерв проходит через туннель или другое небольшое пространство.

Симптомы зависят от типа нерва и могут включать онемение и боль, мышечную слабость или и то, и другое. Первоначальное лечение – консервативная терапия, но для снятия давления с нерва часто требуется хирургическое вмешательство.

Лучший способ предотвратить рецидив защемления нерва – это избегать активности или повторяющихся движений, которые его изначально вызвали.

Как вывести натоптыши на пальцах ног: Средства от натоптышей на пальцах ног. Как удалить натоптыши на пальцах ног: эффективные методы – Натоптыши на пальцах ног – как избавиться (профессиональные методы удаления, медикаментозные и народные средства)

Натоптыши на пальцах ног – как избавиться?

Огрубевшие участки кожи на пальцах ног без ярко очерченных краев называются натоптышами. Они доставляют ощутимый дискомфорт, вызывая боль при ходьбе. Натоптыши могут оставаться на пальцах годами и никогда не исчезнут самостоятельно, поэтому важно знать основные способы лечения образований.

Часто уплотнения образуются на пальцах ног. На начальной стадии появляется припухлость и видимые покраснения. Спустя время, пораженная кожа начинает желтеть и появляются неглубокие трещины, которые не проходят, даже если использовать лечебный крем. В пораженной плоскости чувствительность снижена, но при движении начинается проявляться боль.

Когда появляется натоптыш на пальце, прежде, чем начать лечение, следует полностью исключить причину возникновения недуга:

1. Тесная обувь. Как правило, наросты появляются именно из-за тесной обуви. Бывает, проблема возникает из-за жестких стелек. К причинам возникновения уплотнений на пальцах ног можно отнести чересчур высокую обувь, это в первую очередь связано с нарушением кровообращения. При длительном ношении высоких каблуков образуются натоптыши преимущественно на большом пальце.
2. Тяжелые заболевания. Люди, имеющие неизлечимые болезни, очень часто страдают от наростов кожи на пальцах ног.
3. Как ни странно, но стрессовые ситуации могут тоже вызывать такую проблему. Хотя на первый взгляд сложно связать эти два составляющих.
4. Грибок ног, способствует возникновению сухих мозолей.
5. Неправильная работа внутренних органов. Ученые уже давно утверждают, что наросты возникают на пальцах ног не случайно. Этот факт указывает на наличие какого-то заболевания. Например, натоптыши между пальцами ног говорят о неправильной работе печени.
6. Существуют и другие причины, которые вызывают данное заболевание: лишний вес, потливость ног, ревматоидный артирит.

Можно ли лечить натоптыши в домашних условиях? Конечно же, можно и даже нужно!

Если мозоли образовались из-за плоскостопия, необходимо сходить на прием к ортопеду. Только он может порекомендовать, как вылечить плоскостопие и какие стельки лучше носить.

Далее нужно избавиться от самого нароста. Чтобы кожа нормально себя чувствовала, необходимо удалить ороговевший слой. Убрать его помогут специальные кератолитические мази на основе салициловой кислоты, мочевины, резорцина.

Способ ее использования прост: достаточно нанести мазь и оставить ее на ночь. Утром кожа должна значительно размягчиться, и наросты можно будет легко удалить пемзой, обычно после нескольких таких процедур натоптыши пропадают, но если вам с первого раза мазь не помогла, проведите повторную процедуру.

Лечить натоптыши можно и другим способом, например, используя специальный противомозольный пластырь, например, Compeed. Поверхность такого пластыря содержит некоторые лечебные компоненты, которые способствуют быстрому и безболезненному удалению ороговевшей кожи.

В некоторых случаях удалить наросты можно лишь хирургическим способом. Для этого используется лазеротерапия или метод криодеструкции.

Чтобы убрать натоптыши на пальцах не надо идти к врачу, вначале можно попробовать избавиться от них дома!

• Возьмите пластмассовый таз и разведите в нем мыльно-содовый раствор, вода должна быть горячей. Далее следует опустить ноги в воду и как следует распарить их. Когда кожа будет хорошо подготовлена, аккуратно снимите ороговевший слой специальной пилкой для пяток, после этого нанесите любую мазь, в составе которой есть масла. Как правило, с первого раза убрать натоптыши не удается, поэтому данную процедуру следует повторить несколько раз. Особенно тяжело лечить натоптыши между пальцами ног, но со временем и их удается убрать.
• Лечить натоптыши можно и компрессами из обыкновенного лука. Его следует очистить и переработать в кашицу, которую впоследствии накладывают на поврежденный участок. Если нарост на фаланге большого пальца, его лучше еще дополнительно заклеить пластырем.
• На фаланге большого пальца очень часто деформируется кожа, как уже говорилось ранее, это связанно с тесной обувью. Иногда даже можно заметить посинение кожи, в данном случае он будет болеть. Чтобы облегчить свое состояние, необходимо сделать компресс из чернослива, сваренного на молоке.
• Натоптыши на большом пальце ноги можно удалить при помощи компресса из сала и чеснока, конечно, такая домашняя мазь будет источать сильный запах, тем не менее, при такой проблеме она хорошо помогает. Внимание! Повязку с целебной кашицей снимать до утра запрещено!
• Можно купить специальную мазь от натоптышей, на пальцах ног есть такие места, где не всегда приятно использовать различные компрессы, они могут быть болезненные. В этом случае мазь идеально подойдет. Но хочется заметить, что не всякая мазь помогает, поэтому внимательно читайте состав, прежде чем покупать какую-либо мазь. Эффективная мазь от мозолей и наростов кожи, должна содержать в своем составе салициловую или бензойную кислоту. Если ваша мазь сделана исключительно из масел и глицерина, она вам не поможет избавиться от проблемы, а лишь немного размягчит кожу.

В случае если народные средства вам не помогли, необходимо сразу обратиться за помощью к врачам. Все вышеперечисленные способы помогут лишь на первоначальной стадии болезни, однако если мозоли имеют стержень, от них можно избавиться лишь в клинике.

1. Высверливание. В данном случае терапия проводится косметологом. При этом специалист использует аппарат со сверлами. Данный метод подойдет для терапии кожи на большом пальце, а также подошве ног. Для закрепления результата можно купить мазь из масел, она быстрее восстановит кожу.
2. Криотерапия. Этот метод лечения включает в себя использование жидкого азота. Применять его следует при запущенных случаях, крайне осторожно нужно обрабатывать участок на большом пальце. Так как кожа в том месте очень чувствительная. Во время процедуры специалист обрабатывает аккуратно пораженный участок жидким азотом.
3. Лазерное удаление мозолей. Этот способ лечения считается безболезненным и в тоже время очень эффективным. Спустя время на обработанном участке образуется новая кожа. При соблюдении всех рекомендаций доктора в этом месте нарост уже не появится. Даже если вы его удаляли на фаланге большом пальца.

• Носите качественную обувь по своему размеру, а не большего или меньшего. Покупайте мягкие туфли.
• Не позволяйте ногам потеть.
• Не забывайте ухаживать за своими ножками: обрабатывайте подошву ног пемзой, используйте смягчающую мазь, делайте массаж ступней.

В заключение хотим подчеркнуть, что натоптыши довольно частое явление у многих людей.

Если своевременно заметить проблему, можно самостоятельно устранить ее, ведь теперь вы знаете, как удалить натоптыши на пальцах ног самостоятельно.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

на ступне в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие гости и читатели блога! Нет ни одного человека, который на собственном опыте не испытал бы, что-такое мозоли. Мокрые и сухие. Первые — болезненные. Но стоит устранить причину их возникновения — они исчезнут без следа. Вторые — коварные. Формируются годами. В первое время не доставляют человеку никаких проблем. А затем изводят своих владельцев болью и жжением в ступне. Что делать?  Как избавиться от натоптышей?

Давайте выясним причины их появления. А затем поговорим о методах борьбы с ними.

Что такое натоптыши

Натоптыш или сухая мозоль –  уплотнение верхнего слоя кожи на ступнях ног. Он образуется в результате огрубения кожных покровов, нарастания мертвых клеток на подошвах ног. Иногда с образованием стержня.

Сами натоптыши представляют собой участки ороговевшей кожи. В этом месте нарушается кровообращение. Отмершие клетки перестают отшелушиваться.Постепенно пласты мертвых клеток затвердевают. Затем в них прорастает корень. Такие наросты появляются на подошвах, пальцах ног и под ними.

Причины их появления

Чаще всего натоптыши появляются у женщин.  Объясняется это просто. Дамы  предпочитают эффектную обувь удобной. Высокие каблуки. Неустойчивая танкетка. Неудобная колодка туфель. Всё это красиво, но опасно для здоровья. Приводит к увеличению нагрузки на ступни. И как следствие — к образованию сухих мозолей.

Еще одна причина — большие нагрузки на ноги. Например, длительная ходьба. Особенно, если человек проходит большие расстояния в неудобной и не предназначенной для этого обуви.

В зону риска попадают разные группы населения.

• Танцоры и спортсмены. А также все люди, у которых профессиональная деятельность сопряжена с нагрузками на нижние конечности.
• Пожилые. У них снижается толщина жирового слоя эпидермиса. В результате кожа на ногах становится тонкой и сухой.
• У молодежи другая проблема — повышенное выделение потовых желез стоп. Это также может привести к образованию сухих мозолей.

Причиной натоптышей может стать целый ряд заболеваний. Среди них:

• сахарный диабет;
• проблемы с кровообращением;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• артриты и артрозы суставов ног;
• гормональный дисбаланс;
• грибковые заболевания;
• вирус папилломы.

О чем предупреждают

Существует версия, что хронические натоптыши появляются на ступнях неслучайно. Их расположение указывает на проблемы в организме.

1. По краям пяток — свидетельствуют о проблемах с суставами.
2. С наружной стороны ступней — о патологии позвоночника.
3. Под пяткой — проблемы с кишечником.
4. По краям больших пальцев — щитовидная железа.
5. Подушечки под большими пальцами — остеохондроз или половые органы.
6. Уплотнения под остальными пальцами (за исключением большого) — нервная система.
7. Под мизинцем на левой ноге — сердечно-сосудистая система.
8. Под мизинцем на правой ноге — проблемы с печенью.

Регулярно в одном и том же месте появляются сухие мозоли? Займитесь лечением ног! Одновременно пройдите медицинское обследование!

Что делать?

Если обнаружили на ногах сухие мозоли, надеется на то, что они сами пройдут не стоит. С ними нужно бороться. На первой стадии подойдут народные средства. Если натоптыши застарелые, ванночки и компрессы могут оказаться бесполезными. Тогда выход один — обратитесь к доктору.

Запишитесь к дерматологу и подологу. Они подскажут, как избавиться от натоптышей.

Первый безболезненно снимет верхний ороговевший слой кожи. Назначит лечение.

Второй — мастер педикюра с медицинским образованием. Он посмотрит, есть ли изменения на стопе. Определит стадию развития заболевания. Подскажет, существует ли возможность обойтись без хирургического вмешательства. К нему прибегают в крайних случаях. Когда другие средства уже испробованы, но не дали результата.   Убирают застарелые уплотнения одним из двух способов:

1. выпаривают лазерным лучом,
2. воздействуют  жидким азотом.

Народные средства

Но прежде чем прибегать к радикальным мерам, опробуйте народные рецепты. На определенных стадиях заболевания они дают хорошие результаты.

От огрубевшей кожи стопы

Кожа на подошве стала грубой, ороговевшей? Но болезненных ощущений еще нет? Подойдут простые ванночки. Делать их необходимо не менее 2-3 раз в неделю до тех пор, пока не приведёте ноги в порядок. Каждый сеанс по 30 минут.

Налейте в таз 2 литра воды с температурой 40 градусов. Добавьте 1 столовую ложку пищевой соды. Столько же нашатырного спирта и жидкого мыла. А также — чайную ложку морской соли. Этот состав размягчит кожу ног.

Выньте из таза одну ногу. Тщательно натрите ее щеткой. Затем теркой удалите огрубевшую кожу в проблемных местах. Пемзой обработайте всю стопу. Тоже проделайте со второй ступней.

По завершению процедуры ополосните ноги прохладной водой. Вытрите полотенцем. Смажьте ступни питательным кремом.

Теперь вам необходимо полежать минут 15. Дайте крему возможность впитаться в кожу.

От сухих мозолей

Натоптыши уже появились? Причиняют неудобства, но боли нет? Подойду другие рецепты.

Перед сном измельчите блендером  головку репчатого лука. Полученную кашицу наложите толстым слоем на сухую мозоль. Оберните ступню полиэтиленовой пленкой или вощенной бумагой. Оставьте компресс до утра.

Компрессы можно приготовить из других растений.

• Из чистотела. Свежую траву предварительно пропустите через мясорубку. Затем выложить на натоптыш.
• Подойдет картофель. Клубни  натереть на тёрке.
• Из трехлетнего алоэ. Листья вымыть и разрезать вдоль.

Из чего бы вы не сделали компресс, утром его нужно снять. После этого вымойте ноги. Обработайте проблемные места теркой. Пройдите пемзой по всей стопе. Нанесите на ступни питательный крем.

Такие процедуры рекомендуется проводить 1 — 2 раза в неделю.

Избавиться от сухих мозолей поможет прополис. Его необходимо растолочь. Затем на день приложить к мозоли. Вечером ноги распарить. Вновь приложить прополис. Курс лечения — около недели.

Рецепты от Ванги

Как избавиться от натоптышей? Болгарская ясновидящая оставила свои рецепты.

1. Она советовала использовать для борьбы с ними отвар из соломы овса. Приготовить его несложно. Необходимо варить овсяную солому  в течение 30 минут.  Затем варево процедить…Остудить до 35 градусов. Использовать отвар  для ножной ванны. Принимать ее нужно перед сном.
2. На распаренную мозоль приложить хвойную живицу. Закрепить лейкопластырем.
3. На ночь к проблемному месту на распаренных ногах приложить корочку лимона с небольшим количеством мякоти. Рекомендуется провести не менее 5 таких процедур. Сухая  мозоль исчезнет.

Почему с натоптышами нужно бороться

Если на  уплотнение верхнего слоя кожи на ступнях своевременно не обратить внимания, оно разрастется. Затем у него образуется стержень. Вылечить такой нарост будет значительно сложнее. Постепенно вокруг натоптышей начнут образовываться  трещины. Возникнет воспаление. Появятся болевые ощущения.

Именно отсутствие своевременного лечения приводит к образованию корневого стержня. Он врастает в глубокие слои эпидермиса и вызывает сильную боль.

Стержни натоптышей задевает концы нервных волокон, мышечные ткани и связки. В результате появляются боли и оттеки.

Воспалительный процесс может распространиться на прилегающие области кожного покрова, привести к флегмоне стопы. А, если иммунитет ослаблен, например, при сахарном диабете, существует опасность возникновения на месте натоптыша незаживающей раны. Так называемой «диабетической стопы».

Как избавиться от натоптышей навсегда

Лучший вариант — не допускать огрубления кожных покровов и нарастания мертвых клеток на подошвах ног. Для этого необходимо соблюдать простые правила профилактики.

Правильно выбирайте обувь.  Желательно, чтобы туфли, ботинки и даже домашние тапочки были сделаны из натуральных материалов.

Всегда отдавайте предпочтение обуви с толстой и средней подошвой. Такие башмаки создают ровную поверхность для ступней. Защищают их от неправильных изгибов. А также от усиленного давление и трения на отдельные участки ноги.

Бороться необходимо не только с мозолями, но и излишним потоотделением на стопах. Зачастую именно оно приводит к образованию натоптышей.

Следите за своим весом.  Когда человек набирает лишний вес, усиливается давление на конечности. В результате появляется изменение в походке, осанке, страдают суставы и связки. Все эти факторы вместе приводят к образованию сухих мозолей.

Как избавиться от натоптышей? Заботьтесь о своих ногах! Берегите их! Тогда сухие мозоли не будут портить вам настроение.

Обязательно подпишитесь на обновление блога! Не пропустите новые материалы!

Натоптыши на стопе под пальцами как избавиться. Как избавиться от натоптышей на ногах в домашних условиях

Человеческий организм сам по себе очень разумен. Как только мы начинаем его в чём-нибудь ущемлять, доставлять ему неудобства, он сразу реагирует – защищает себя, перестраивается, приспосабливается к новым жёстким условиям.

Натоптыши на стопе – это способ защиты организма от неудобной обуви. Если при ходьбе на какой-либо части стопы возникает повышенная нагрузка, трение, давление, организм реагирует на воздействие образованием натоптышей.

Как избавиться от натоптышей на ступне в домашних условиях навсегда? Их возможно вылечить народными средствами, если следовать нескольким простым правилам ухода за ногами. Главное – отследить и устранить причину их образования. Если лечение народными средствами в домашних условиях не помогает, натоптыши можно убрать медикаментозно, а помогут нам в этом мази, крема, специальные пластыри и лазер (его применяют уже в самом крайнем случае).

Натоптыши на ступнях лечение быстрое избавление в домашних условиях

Проще всего избавиться от ороговевшей кожи на ступнях с помощью услуг мастера педикюра, особенно на начальной стадии их появления, при первых симптомах. Мастер обработает стопу, сухие мозоли профессиональными методами, проконсультирует по дальнейшему уходу за ступнями.

При лечении средствами народной медицины в домашних условиях проводят процедуры, отшелушивающие омертвевшие клетки кожи. Для размягчения применяют ванночки, компрессы, аптечные мази.

Для эффективного лечения как народными средствами, так и средствами традиционной медицины, необходимо установить и удалить причину появления сухих мозолей на подошве и пальцах ноги. От причины зависят методы лечения.

Причины возникновения натоптышей:

1. Тесная неудобная обувь. Покупая новую обувь, выбирайте её по размеру. Понравившаяся пара обуви тесновата, а другого размера нет, не покупайте эту пару в надежде её «разносить». Это чревато натоптышами, в лучшем случае, а в худшем – мозолями и деформациями стопы.
2. Обувь на высоком каблуке. Основная нагрузка в такой обуви приходится на пальцы, переднюю часть стопы, что приводит к их сдавливанию, образованию в этих местах натоптышей.
3. Индивидуальные особенности стопы. Каждый человек индивидуален, кто-то лучше вписывается в общепринятые размеры и стандарты, а кто-то не подходит под них. Если индивидуальные особенности ноги не позволяют носить стандартную обувь, поищите возможность сшить обувь на заказ.
4. Жёсткая колодка, некачественные материалы, использованные при изготовлении обуви. Хорошая кожаная обувь после 2-3х разовой носки адаптируется к ноге владельца, принимает форму, изгибы его стопы. Если использованы жёсткие, некачественные материалы, то попытки «подстроить» такую обувь «под себя», приведут к образованию натоптышей. Жёсткая обувь будет «подстраивать под себя» вашу ногу.
5. Появление лишнего веса. Явная причина не в самом лишнем весе. Жир на животе и бёдрах не влияет на стопу. Причина в том, что поправляясь, человек продолжает носить ту же обувь, следовательно натоптыши и мозоли ей обеспечены. Нужно учитывать, что при общем наборе веса полнеет стопа, становятся тесными не только джинсы, но и обувь.
6. Длительное ношение обуви. Натоптыши могут появиться даже при удобной обуви и качественном регулярном уходе за ногами. Целый день в движении по городу в кроссовках может стать причиной их появления. Снимайте обувь 2-3 раза в день, давая отдохнуть стопам.
7. Порвавшиеся, изношенные, загнувшиеся стельки. Попадание мусора в обувь.
8. Хронические заболевания, связанные с обменом веществ в организме, например, сахарный диабет.
9. Дерматологические болезни – кератодермия, поражения кожи грибком и др.

Одной из причин, почему появляются натоптыши на пятках, иногда называют хождение босиком. Это заблуждение. При хождении босиком становится более жёсткой вся стопа. Если вы выбираетесь на природу раз в неделю, гуляете босиком два часа по песочку или траве, огрубение кожи стопы вам не грозит. Польза для здоровья от таких прогулок перевешивает все эстетические эффекты.

Как выглядят натоптыши фото

Натоптыш отличается от мозоли и шипицы (подкожной бородавки) размером, содержимым, относительной безболезненностью, хотя их иногда называют «сухими мозолями».

Утолщения кожи в связи с постоянным давлением почти безболезненны, основной их дефект – эстетический, неприятный цвет, жёсткость, толщина. Они несут ощущение тяжести в ногах, усталости. Но при запущенном варианте возможно появление глубоких трещин, даже кровоточащих.

Внимательно рассмотрев фото, можно найти ответ на вопрос, связана ли ваша проблема на ногах с натоптышами?

Натоптыши на ступнях лечение народными средствами

Сухие мозоли просто вылечить народными средствами в домашних условиях. Приложив некоторые усилия, их можно вывести навсегда. Все методы лечения можно разделить на ванночки и компрессы. Лучше применять их сочетание.

Сначала делают ванночку, распаривая ноги, очищая их, а затем накладывают компресс. Компресс гораздо эффективней действует после ванночки.
Ванночки:

1. Лечение с солью . Оптимально использование морской соли в домашних условиях для избавления от натоптышей, но если её не оказалось под рукой, вполне подойдёт поваренная — 2 ст.ложки на литр тёплой воды растворить, опустить в неё ноги, выдержать 20 мин.
2. Лечение с содой . Ст. ложку соды на литр тёплой воды, растворить — длительность процедуры 20-30 мин. У данного рецепта самые положительные отзывы.
3. Лечение перекисью водорода в домашних условиях. На литр воды 2 столовые ложки перекиси, воду можно сделать погорячее, длительность – полчаса. Отзывы говорят, что данный способ убрать натоптыши самый эффективный и быстрый.
4. Лечение

Советы: как избавиться от мозолей на ногах

Здравствуйте! Сегодня я расскажу как избавиться от мозолей на ногах. Это проблема, с которой мы часто сталкиваемся, особенно после разнашивания новой обуви. Мозоль – это накожное повреждение, появляющееся на пяточной или пальцевой области конечностей. Обычно ноги травмируются из-за трения или сдавливания стопы неудобной (не по размеру), узкой или грубой обувью. Растертости появляются также от неудачной формы колодки, или из-за попадания мелких песчинок между кожей и материалом обуви.

Если кожа на ногах влажновата, то любые, даже самые удобные туфли натрут мозоли. Этот нюанс нужно учитывать перед тем как обуваться. Некачественные материалы также могут стать причиной повышенной потливости ног, что приводит к появлению растертостей, после чего мы начинаем искать информацию, как удалить мозоли на пальцах ног или стопе.

Содержание:

Перед тем как рассмотреть способы и средства от мозолей, давайте разберемся, что это за проблема, какие виды мозолей встречаются, в чем отличия и как устранить подобные наросты. Помимо дискомфорта при ходьбе мозоли вызывают боль, иногда такую, что идти просто невозможно.

Виды мозолей их отличия

Мозоли встречаются твердыми и мягкими, это самое основное, чем они отличаются. Твердые повреждения вызывают дискомфорт, обычно их можно увидеть на краях ступни. Мягкий мозоль можно заработать на пальцах ног, в межпальцевой области, над пяткой.

Мягкие мозоли очень болезненные, твердые повреждения кожи не вызывают сильных болей, но с ними тоже дискомфортно и неудобно. Кстати, именно на грубых мозолях могут появиться растрескивания и расслоения кожи, через трещины проникает инфекция, бактерии, грязь, что еще хуже.

Очень часто из-за твердых мозолей у женщин быстро рвутся или протираются безразмерные колготки во время носки. С такими ногами новые колготки не получится надеть без затяжек.

Почему появляются мозоли

Мозольные образования появляются из-за:

• неудачно подобранной обуви – плохо удерживается стопой, давит в определенных участках;
• длительного ношения туфлей на высоких каблуках;
• неправильной постановки стопы во время ходьбы;
• длительного стоячего положения;
• спортивных занятий.

Возникновение мозолей отмечается чаще у людей зрелого возраста, это связано с утончением кожных покровов на фоне возрастных изменений в организме. Кожа повреждается на растущей кости большого пальца (шишка сбоку), так как естественная амортизация отсутствует.

Еще встречаются так называемые симптомные мозоли, к примеру, при бурсите – поврежденный сустав большого пальца с искривлением и выпячиванием.

Распознаем тип мозоли

Чтобы подобрать эффективное лечение натоптышей и мозолей на ногах, следует определить их тип, высокоэффективный вариант позволит быстро решить проблему.

Мозоли делятся на 5 категорий. Образование может сильно болеть (соприкасаясь с нервными корешками во время натирания или давления), или просто доставлять неудобства.

1. Жесткий мозоль – распространенный вид (небольшое пятнышко огрубевшей ткани). Вокруг твердой горошины, отмечается накожный нарост, что говорит о ношении неудобной обуви или неправильной работе суставов стопы во время ходьбы.
2. Мягкий мозоль – образования появляются чаще всего в межпальцевой области из-за потливости или влажности. Такие повреждения имеют белесый цвет, при ощупывании напоминают каучук. Хоть мозоль и называют мягким, внутри он плотный, если на него надавить, ощущается боль. Такие образования появляются в процессе касания друг с другом слишком близко расположенных пальцев (из-за натирания). Провоцирует появление мягких мозолей узкая обувка.
3. Зернышко – крохотная мозоль, безболезненная, появляется из-за пересушенной кожи стоп. Образования на ступнях появляются поодиночными и групповыми.
4. Васкулярный (сосудистый) мозоль, темно-багрового цвета (как запекшаяся кровь), из-за значительного разрастания в течение некоторого времени, препятствует нормальной работе в капиллярах верхних тканей. Образования болезненные, при травмировании кровоточат.
5. Фиброзный (волокнистый) мозоль – опасное образование, появляющееся из-за несвоевременного выведения обычных мозолей. Место локализации – верхние слои кожи, находятся в тесной связи с коллагеновыми клетками и тканями организма. Такие образования глубокие, желтоватого цвета, иногда сильно болезненные, требуют профессиональной терапии.

Когда тип нароста распознан, можно выбрать лечение мозолей на стопах и пальцах, и избавиться от этой проблемы.

Как лечить мозоль

Вывести мозоль можно разными способами, для этого существуют:

• специализированные ограничительные прокладки, изготовленные из вспененного сырья;
• пластыри, для выведения мозолей;
• медицинские варианты выведения наростов с применением специальных инструментов;
• услуги косметологов (удаление мозоля фрезой, обработка азотом), высверливание.

Аппаратное высверливание, считается самой эффективной мерой выведения мозоля, так как на этом участке после такой процедуры, проблем уже не будет вовсе.

Домашнее средство от мозолей и натоптышей – мой опыт

Купили мы жене резиновые шлепки для ходьбы во дворе дома, обувь дешевая, но сделана достаточно аккуратно. Ходить в них было удобно, мягко, на ногах даже не чувствовались. Со временем жена стала жаловаться на болезненность мизинца левой конечности.

Сразу особого внимания не уделили, и со временем участок в области сустава стал болеть очень сильно. Боль была такая, что ходить стало невозможно, спасалась вьетнамками или вовсе не обувалась.

Нужно было что-то делать, правда мы быстро определились с вариантом терапии, поэтому решил поделиться опытом с теми людьми, которые ищут способ как избавиться от болезненных мозолей на ногах. Изначально нужно приготовить ванночку из 2 литров горячей воды, хорошо распарить ноги (в процессе остывания подливать кипятка), хорошо бы в воду добавить 3-4 ложки с горкой морской соли и 2 ложки соды.

В ванночке нужно держать стопы минут 40, за это время по мере отслаивания сухой кожи снимать ее пемзой, если есть безболезненные мозоли их тоже можно легонько счистить камушком. После хорошо протереть ступни досуха.

Я уже как-то писал в другой заметке о приготовлении чудо-мази с воском и желтком. Так вот мозоль мы удалили именно этой мазью.

После ванночки, прикладывали компресс с лечебным средством к поврежденному участку, сверху обматывали скотчем, поверх хлопковый носок.

Воспаление и боль прошли после первого сеанса, а сам мозоль сполз через 4 дня. Процедуру делать нужно вечером, перед отходом ко сну.

Если кому понравился наш способ, варите мазь и пробуйте восстанавливать ступни. Кстати, средство хорошо использовать на треснутых пятках (заживляет), и удалять лекарством старые натоптыши. Более подробно о свойствах народного средства, читайте в этой статье >>> >>>

Есть множество народных способов выведения мозолей, приведу некоторые из них в следующем подразделе.

Домашние средства от мозолей на ногах

Чаще всего мы привыкли с такими проблемами справляться самостоятельно в домашней обстановке. И одним из эффективных средств для выведения мозолей, является масло подсолнечника. Как маслом убрать мозоль? Вечерами, на протяжении нескольких дней, после мытья ног перед отходом ко сну, нужно проблемное место смазывать маслом и массировать. Нарост потихоньку размякнет, после чего его можно снять пемзой.

Лечение прополисом

Мозоль на пальце ноги или стопе можно устранить пчелиным продуктом. Для этого из жира и прополиса сделать лепешечку в размер нароста и приложить на него. Процедуру проводят каждый вечер перед отходом ко сну до исчезновения проблемы.

Лечение мозолей аспирином

Избавиться от проблемы помогает аспирин – это лучшее средство от мозолей в домашних условиях. Лечение можно провести любым из способов:

1. Ноги распарить в ванночке с горячим раствором (вода – 2 л, сода и морская соль). Измельченный аспирин (6 таблеток) развести с одной чайной ложкой лимонного сока. Оба компонента смешать до консистенции однородности, состав приложить к наросту, накрыть пленкой, надеть носок. Лечение мозоли длиться 20 минут, после чего компресс снять, счистить образование пемзой. Лимонный сок способствует размягчению, а аспирин доставляет лечебные вещества глубоко в затвердевшую ткань.



2. Лечение мозолей обертыванием – в стакане подогретой воды размешать порошок аспирина (из 4 таблеток). В полученном растворе смочить отрез марли, приложить к мозолям, сверху пленку и носок. Время лечения 1 час.
3. Лечение мозолей компрессом – перед сном распаренные ноги (для большей эффективности) вытереть досуха, из измельченной таблетки аспирина и воды сделать кашицу. Приложить на мозоль средство, накрыть ваткой и лейкопластырем на 12 часов. За это время нарост побелеет и разрыхлиться, в таком виде его легко срезать. Чтобы убрать нижние слои нароста, процедуру повторить еще.

Луковая шелуха

В емкость насыпать луковой шелухи, долить уксусом до верха, закрыть крышкой, настоять в темном помещении 14 дней. Отделить шелуху от жидкости, высушить, наложить на мозольное образование, не затрагивая здоровые ткани. Чтобы избежать случайного ожога околомозольной кожи, ее лучше смазать вазелином. Компресс делать перед сном, утром снять, аккуратно соскоблить мозоль.

Лимоны

Три вечера подряд, распаривать ноги, и прикладывать лимонную кожуру мякотью к мозолю. После снятия компресса, опять распарить ноги, удалить мозоль. Ноги парить лучше в травяных отварах. Некоторые люди справлялись таким способом от мозолей, заменяя лимонную кожуру, хлебным мякишем, предварительно смоченным в столовом уксусе.

Чеснок

Чеснок избавляет от мозоля за 2-3 применения. Для этого нужно просто трижды за день менять компрессы с чесночной кашицей. Средство прикладывать так, чтобы не затрагивать здоровую кожу. Точно также можно устранить проблему картофельной кашицей.

Мозоль можно вылечить молочком одуванчика или чистотелом (соком).

Профилактика мозолей

Во избежание появления дискомфортных, а иногда и очень болезненных мозолей необходимо уделять своим ногам должное внимание:

• ежедневно по 2-3 часа стараться ходить босыми ногами по полу, чтобы ступни отдыхали;
• правильно подбирать обувь с учетом формы стопы и мягкости посадки – узкие носки создают неудобства для пальцев и существующих мозолей;
• ноги не должны потеть в обуви;
• для снятия напряжения и давления можно приобрести специальные прокладки отверстием для мозоля;
• не надевать обувь на влажные ноги;
• стоит приобрести для ежедневной или длительной ходьбы гелиевые стельки.

Удобная, качественная обувь и внимательный уход за стопами – залог здоровой кожи на стопах и пальцах. Выполняя простейшие рекомендации, не нужно будет прибегать к удалению мозолей, комфортная обувь и профилактика избавит от оперативной терапии. Любую проблему проще предупредить, нежели от нее избавляться.

Как избавиться от мозолей на ногах решать только вам. Вы можете попробовать любой способ устранения проблемы, лично мы справились своей чудо мазью, а если нарост запущенный и долго не проходит, лучше сначала обратиться за медицинской помощью. В некоторых случаях без врачебного содействия не обойтись. Пусть ваши ножки будут здоровы!

Если заметка была вам полезна, поделитесь ею в соцесетях на своей страничке, может кому-то крайне необходима помощь, особенно эта информация актуальна для женщин, которые носят обувь с каблуками и шпильками.

С уважением Валерий

После долгой ходьбы болит поясница: причины у женщин и мужчин, что делать, когда долго и много хожу

Почему во время и после ходьбы может болеть поясница?

С возрастом, особенно при неправильном, малоподвижном образе жизни или, напротив, при чрезмерных нагрузках, пояснично-крестцовый отдел позвоночника травмируется все больше.

Рано или поздно может возникнуть боль в пояснице при ходьбе и стоянии. Все это связано с дегенеративными и дистрофическими изменениями позвоночного столба.

Мы рассмотрим возможные причины болевого синдрома и решим, что необходимо делать, чтобы от него избавиться.

Причины поясничных болей

Поясница может давать о себе знать в разных ситуациях: она болит при ходьбе, после длительного сидения без смены позы, утром после сна. Характер этих ощущений также может быть разным.

Но обусловлены они, как правило, защемлением нервных корешков, отеком связок, напряжением мышц пояснично-крестцового отдела в зонах его нервной чувствительности.

Первичный болевой синдром связан с тем, что в позвоночном столбе развивается патологический процесс — дистрофические и функциональные изменения в мышцах, позвоночных суставах, межпозвонковых дисках, сухожилиях, связках.

Разветвленная система нервов, проходящая через позвоночник, страдает от этих изменений, поэтому поясница нередко болит при ходьбе.

Вторичный болевой синдром может быть обусловлен следующими факторами:

• травмы позвоночного столба;
• инфекционные заболевания;
• опухолевые процессы.

Чаще всего поясница болит во время или после долгой ходьбы в связи с остеохондрозом, у людей в возрасте от 30 до 60 лет. Болезненность может переходить на ягодицы, заднюю сторону ног.

При этом бывает тяжело поворачиваться, наклоняться. Возможно чувство сильной усталости мышц спины, их онемение или неприятные ощущения после сидения в одной позе. Если все это продолжается хотя бы несколько дней, нужно отправляться к врачу.

Действия при болевом синдроме

Если сильно болит поясница, можно предпринять следующее:

• по возможности не двигаться, необходим полный покой — лучше всего лечь;
• обезболить спину можно кратковременно прикладывая холод (не более 10 минут) или, наоборот, тепло укутав поясничную область;
• при интенсивных болях можно принять доступный в данный момент анальгетик, спазмолитик;
• если симптомы не исчезают и/или усиливаются в течение часа, вызвать врача.

Безусловно, чтобы отличить заболевания позвоночника от других, также проявляющихся болью в пояснице при ходьбе, нужно провериться у соответствующих специалистов.

Рекомендуется получить консультацию гастроэнтеролога, нефролога, женщинам — гинеколога, мужчинам — уролога-андролога (особенно если присоединяется и болезненность в низу живота).

Услышав жалобу «не могу ходить», врач осмотрит пациента и назначит анализы. Это позволяет исключить патологии органов малого таза, желудочно-кишечного тракта.

При обращении к хирургу, вертебрологу и неврологу диагностика, включающая магнитно-резонансную томографию или рентгенографию, позволит определить, имеются ли в области позвоночника какие-либо патологические изменения.

Есть ли польза от хождения

Физиологичное (естественное) движение с умеренным напряжением, несомненно, благотворно сказывается на здоровье позвоночника. Но ходить тоже необходимо правильно, и в особенности — дозировать нагрузки, если боли в пояснице обычно возникают при длительной ходьбе.

Такие боли могут быть связаны, например, со слабостью мышц спины, которые не в состоянии адекватно поддерживать позвоночник при долгом пребывании на ногах. Хорошо переносимые физические упражнения позволяют укрепить мышцы.

Если бег обычно не рекомендуют больным остеохондрозом (из-за ударной нагрузки на позвоночник), то скандинавская ходьба полезна во всех смыслах.

Ее также называют финской, норвежской или северной. Она отличается использованием палок наподобие лыжных, и изначально ею занимались именно лыжники, которые не хотели терять спортивную форму. Преимущества этого простого вида физической активности:

• минимизация напряжения позвоночника — при одновременной работе всех мышц тела;
• восстановление функции суставов;
• уменьшение грыжи поясничного отдела;
• снижение уровня сахара крови;
• укрепление костной ткани;
• нормализация массы тела;
• повышение иммунитета.

Скандинавский способ передвижения отличается особой техникой, которой можно обучиться у опытного инструктора — это позволит достигнуть наибольшего эффекта от занятий, к тому же ходить под руководством тренера не больно.

Упор на палки не дает возможности наклоняться или сутулиться, поэтому укрепляются мышцы, улучшается питание межпозвонковых дисков.

Таким образом, при регулярных упражнениях (примерно в течение двух месяцев 3 раза в неделю) уменьшается грыжа поясничного отдела и предупреждается разрушение межпозвонкового диска.

Итак, посоветовавшись с доктором и определившись с направлениями медикаментозного и физиотерапевтического лечения, нужно грамотно подобрать физические нагрузки.

Очень эффективны упражнения лечебной физкультуры, которые вначале выполняются под руководством врача ЛФК, затем — самостоятельно в домашних условиях.

Интенсивность и продолжительность занятий корректируется по мере возможностей пациента и в соответствии с улучшением его состояния.

Поясница не будет болеть при долгой ходьбе, если носить специальную удобную обувь — в том числе ортопедическую.

Кроме того, врач может рекомендовать использование бандажа или согревающего пояса, массаж или мануальную терапию и другие поддерживающие методы.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Почему при длительной ходьбе болит поясница. Боль в пояснице во время ходьбы

Считается, что боль в пояснице, при ходьбе в том числе, это расплата человечества за прямохождение. Нет ни одного человека, у которого хотя бы раз в жизни не болела поясница.

Первый звонок — предупреждение

Боль в пояснице при ходьбе принято делить на первичную и вторичную.
Первичная боль в пояснице при ходьбе связана с морфологическими изменениями позвоночника, в том числе позвонков, мышц и связок, нервных окончаний. Это может быть накопительная боль, связанная с перенапряжением, излишней физической активностью. Или более серьезный вариант — грыжа межпозвоночных дисков. В этом случае болевые ощущения в пояснице, появляющиеся после длительной ходьбы. Пациент от боли начинает хромать при движении. Но стоит ему сесть или лечь, она успокаивается.
Еще одна возможная причина боли в пояснице при ходьбе – узкий позвоночный канал. В этом случае больно всегда: и лежа, и при ходьбе. Она распространяется по ходу нервного корешка: от ягодицы до стопы.

Второй звонок — тревога

Вторичная боль в пояснице при ходьбе связана с травмами позвоночника, опухолями и инфекциями, в том числе органов малого таза. Это настоящий сигнал тревоги. Вот далеко не полный перечень заболеваний, являющихся причиной боли в пояснице при ходьбе:

• Эндометриоз
• Миома матки
• Дисменорея
• Воспалительные заболевания яичников
• Заболевания крупных сосудов
• Болезни почек
• Хронический простатит
• Отдельные заболевания нервной системы.

Слева — справа

При диагностике боли в пояснице важно как можно точнее указать ее место. Так, ощущение справа свидетельствует о заболеваниях половой сферы (правые придатки яичников и тазовой брюшины), а также аппендикса, правой почки, мочеточника, грыжи, брюшной стенки или кишечника. Слева также может болеть кишечник, мочеточник, грыжа, правый придаток яичника.

Боль в пояснице при ходьбе у беременных

Почти половина беременных женщин на поздних сроках беременности испытывает боль в пояснице. В основном это связано с нагрузкой на позвоночник и расслаблением мышц живота. Иногда она отдает в ногу после физической нагрузки или при ходьбе, длительном стоянии или сидении. Это связано с подвижностью лонного сочленения и симфиза – физиологическим явлением, подготавливающим родовые пути.
После родов эта боль сразу или постепенно проходит.
В любом случае боли в пояснице при ходьбе следует обратиться к врачу!

Боль в пояснице во время ходьбы проявляется в тех случаях, когда имеются первопричины заболевания самой поясницы. Поясница р

Болит спина после долгой ходьбы. Боль в пояснице после ходьбы. Боль в пояснице при ходьбе у беременных

Боль в пояснице во время ходьбы проявляется в тех случаях, когда имеются первопричины заболевания самой поясницы. Поясница расположена в нижней части спины, на которую сосредоточена большая масса нашего тела при движении. Часто возникают жалобы людей на то, что ломит поясницу, ощущается колкость и слабость, постоянно хочется полежать и больно разгибать спину. Причинами болей могут стать редкие прогулки, то есть гиподинамия, малая физическая активность, сахарный диабет, возникший вследствие уменьшенного количества питания, но может появиться и как результат частых тренировок, например у танцоров и гимнастов. Когда большая часть массы тела оказывается на позвоночнике, в частности, на пояснице, то происходит дисбаланс, вследствие которого и возникает ее заболевание.

Боль в спине и ногах

Это происходит, когда позвоночный канал сужается, и нервы, бегущие там, затронуты. Для этого может быть множество причин. Если боль также влияет на ноги и ягодицы, диагноз часто является спинальным стенозом. Боль особенно очевидна при стоянии и ходьбе, в то время как сидение и изгиб в значительной степени безболезненны.

Затронутые лица прилагают все усилия, чтобы бежать как можно меньше и продолжать садиться снова и снова. Когда они ходят, они делают это в сутулой позе, потому что тогда боль менее выражена. В конечном итоге это приводит к снижению активности и значительных ограничений в повседневной жизни.

Боль в позвоночнике и пояснице можно разделить на 2 группы: первичная и боль вторичная. Как правило, боль первичная возникает из-за того, что нарушается кровоснабжение тканей, соединяющих межпозвоночные диски. Происходят нарушения в мышцах и сосудах, а также отмечается общая слабость всей системы позвоночника. Первыми сигналами могут служить болевые ощущения при ходьбе, при выполнении ряда физических упражнениях, а также треск. Конечно, большинство не обращают внимании на подобные симптомы, считая их привычными для повседневной жизни и поэтому часто такая форма заболевания постепенно может перерасти в более серьезную, когда потребуется уже не мазь и лечебный бальзам, а помощь специалиста в области хирургии.

Причины стеноза позвоночника

При наличии спинального стеноза причины боли в спине часто обнаруживаются при сужении позвоночного канала. Результатом является давление на спинной мозг. Например, это может быть вызвано одним. Грыжа межпозвоночных дисков мешают нервам, вызывая боль и онемение.

Лечение с или без операции

Еще одной причиной сужения позвоночного канала могут быть изнашивающиеся явления, которые почти возникают с возрастом. Чем сильнее позвоночник растягивается, тем уже становится пространство – отсюда особенно сильная боль в вертикальном положении. Поскольку симптомы спинального стеноза довольно типичны, врач часто может быстро определить причину боли в спине. После диагноза возникает вопрос о подходящей терапии. Как правило, используются консервативные методы, как в случае грыжи межпозвоночного диска.

Что касается вторичной степени заболевания, то тут рассматривается процесс опухолевого образования, механического повреждения тканей, мышц внутри поясницы. Все это сопровождается изнуряющей болью, часто ощущением немоты и невозможностью сгибать и разгибать спину. При возникновении малейшего подозрения на то, что есть проблемы с позвоночником, следует обратиться к врачу. Терпеть боль крайне не рекомендуется. Кстати, совсем не обязательно боль должна быть связана с повреждением самой поясницы, ее внутренних составляющих, так как часто отмечаются случаи, когда к ее патологии приводят миома, опухоли в почках, легких, злокачественные образования в мочевыделительной системе. И при возникновении подобного рода образований, воспаление движется в сторону спины, вверх, а если образования имеются в верхней части организма, то они постепенно начнут свое движение вниз, поражая здоровые участки тела. Вот почему важно обратить внимание на свое здоровье до того, пока болезнь не захватила все здоровые клетки.

Если, однако, симптомы не исчезают, нервные корни должны быть освобождены хирургией. Это делается путем удаления костных выходов в частности. Причина, по которой так много попыток терапии не работает, кроется в сложности самой вещи. Причины дискомфорта чрезвычайно разнообразны; неспецифическая терапия, которая не учитывает этого, похожа на слепой полет с дезактивированными навигационными устройствами.

В случае болей в спине правильный диагноз является решающим для успеха лечения, потому что боль в спине изначально является только симптомом. Более 100 различных причин отвечают за боль в спине. Но: В большинстве случаев только проверенные. И: Научные исследования показывают, что только в менее чем 15% случаев может быть обнаружено одно изменение как причина боли в спине. Поэтому следует полагать, что в наибольшем числе пациентов участвуют несколько факторов. Соответственно, все последние научные исследования показывают, что боль в пояснице может быть успешно обработана меньше с помощью конкретного метода, чем с умной комбинацией различных применений.

Теперь стоит рассмотреть тех людей, которые оказываются в зоне риска получить заболевание в пояснице и ощущать ее во время ходьбы:

Водители автотранспортов и работники, ведущие сидячий образ жизни.

Работа, связанная с активной физической нагрузкой, где большинство выполняемых элементов приходится на поясницу.

Стоячий образ жизни, к примеру, продавцы, парикмахеры. Между прочим, существует небольшой секрет для таких процессий. Чтобы избавиться от боли и предотвратить ее появление, следует положить толстую книгу на пол и в положении стоя, сменять опору одной ноги, то есть поочередно ставить то праву, то левую ногу на книгу. Таким образом, вес тела не будет сосредотачиваться исключительно на пояснице и можно будет избежать проблем с позвоночником.

Важные функциональные экзамены важны! Именно поэтому целенаправленное исследование всего человека, а также функциональное исследование позвоночника, мышц спины и позы имеют решающее значение. Важно смотреть на спину не только во время лежания, но и стоять, сидеть и исполнять разные движения. Классический рентгеновский или МРТ-анализ продолжает оставаться основой диагноза, но этого недостаточно для развития успешной терапии. Например, с помощью вопросника, стресса, движения и рабочей ситуации. Даже нарушения височно-нижнечелюстного сустава или хроническая коагуляция зубов могут привести к боли в спине.

Дачные работники и любители садовых участков. Не все любят сажать цветы, овощи и фрукты. Однако, это занятие полезно, так как физическая нагрузка наблюдается при выполнении разного рода движений. Однако если долго находиться в согнутом положении, велика вероятность получить такое заболевание, как остеохондроз.

Этот список также дополняют такие причины, как беременность женщины. В этом положении женщина должна учитывать и свой вес и вес ребенка, то есть огромная нагрузка приходиться на ее поясницу, виду чего она должна устраивать себе передышки во время ходьбы и принимать горизонтальное положение. Сейчас разрабатывают разного рода средства, помогающие молодым мамам переносить беременность с меньшим риском для себя и плода. Так же существуют витамины, необходимые для укрепления костной ткани беременных женщин.

В дополнение к оценке детального физического осмотра учитываются рентгеновские и МРТ-исследования, а также результаты конкретных функциональных обследований. Результатом является индивидуальный задний профиль для каждого пациента. Это снова универсально: с результатами теста пациенты могут также проводиться в других местах многообещающей терапией.

Опасность: хроническая боль в спине! К сожалению, слишком часто пациенты недостаточно изучаются и подв

После долгой ходьбы болит позвоночник

Считается, что боль в пояснице, при ходьбе в том числе, это расплата человечества за прямохождение. Нет ни одного человека, у которого хотя бы раз в жизни не болела поясница.

Первый звонок — предупреждение

Боль в пояснице при ходьбе принято делить на первичную и вторичную.
Первичная боль в пояснице при ходьбе связана с морфологическими изменениями позвоночника, в том числе позвонков, мышц и связок, нервных окончаний. Это может быть накопительная боль, связанная с перенапряжением, излишней физической активностью. Или более серьезный вариант — грыжа межпозвоночных дисков. В этом случае болевые ощущения в пояснице, появляющиеся после длительной ходьбы. Пациент от боли начинает хромать при движении. Но стоит ему сесть или лечь, она успокаивается.
Еще одна возможная причина боли в пояснице при ходьбе – узкий позвоночный канал. В этом случае больно всегда: и лежа, и при ходьбе. Она распространяется по ходу нервного корешка: от ягодицы до стопы.

Второй звонок — тревога

Вторичная боль в пояснице при ходьбе связана с травмами позвоночника, опухолями и инфекциями, в том числе органов малого таза. Это настоящий сигнал тревоги. Вот далеко не полный перечень заболеваний, являющихся причиной боли в пояснице при ходьбе:

• Эндометриоз
• Миома матки
• Дисменорея
• Воспалительные заболевания яичников
• Заболевания крупных сосудов
• Болезни почек
• Хронический простатит
• Отдельные заболевания нервной системы.

Слева — справа

При диагностике боли в пояснице важно как можно точнее указать ее место. Так, ощущение справа свидетельствует о заболеваниях половой сферы (правые придатки яичников и тазовой брюшины), а также аппендикса, правой почки, мочеточника, грыжи, брюшной стенки или кишечника. Слева также может болеть кишечник, мочеточник, грыжа, правый придаток яичника.

Боль в пояснице при ходьбе у беременных

Почти половина беременных женщин на поздних сроках беременности испытывает боль в пояснице. В основном это связано с нагрузкой на позвоночник и расслаблением мышц живота. Иногда она отдает в ногу после физической нагрузки или при ходьбе, длительном стоянии или сидении. Это связано с подвижностью лонного сочленения и симфиза – физиологическим явлением, подготавливающим родовые пути.
После родов эта боль сразу или постепенно проходит.
В любом случае боли в пояснице при ходьбе следует обратиться к врачу!

На сайте интернет-проекта о заболеваниях опорно-двигательного аппарата spinet.ru. представлен анализ результатов опроса, связанного с болями в спине во время и после ходьбы. В данном опросе, приняло участие 1463 человека.

В первом опросе мы хотели узнать, сколько вообще километров в день проходят люди, посещающие сайт. Результаты этого опроса приведены ниже. В нём приняли участие 1463 человека. Этот опрос, служит вводной, для оценки результатов следующего опроса.

А по средствам следующего опроса, мы хотели узнать, как влияет на людей прогулка пешком, на бОльшие расстояния, по сравнению с обычным «пробегом» человека в течении дня. В данном опросе приняли участие 1827 человек. Результаты опроса приведены ниже.

Фиолетовый результат
— это снижает, снимает боль на долгое время
Зелёный
— это снижает боль в спине во время прогулки

С некоторым запозданием, мы предлагаем ознакомиться срезультатами анализа данных опросов . В данной статье, Вы сможете узнать, о чём может говорить усиление болей в спине во время и после прогулки. Симптомами каких заболеваний могут быть боли в спине, во время и после прогулок. А так, ознакомиться с рекомендациями о том, как правильно гулять, для получения лечебного эффекта от ходьбы.

Пешие прогулки считаются отличной профилактикой проблем с позвоночником. Пациентам, которые жалуются на боль в спине, врачи рекомендуют гулять как можно чаще. Однако результаты проведенного нами опроса показали: только небольшому числу людей (3,2%) прогулки помогают избавиться от боли на длительное время. И лишь 11% опрошенных не могут пожаловаться на боль во время ходьбы, но после прогулки болезненные ощущения быстро возвращаются. Часть респондентов высказалась в пользу того, что прогулки никак не влияют на самочувствие (12,8%) или влияют неоднозначно (11,2%). Однако подавляющее большинство засвидетельствовало: боль в спине только усиливается во время или после непривычно долгой прогулки — 30,9% и 17,4% соответственно. Почему же такие полезные пешие прогулки вызывают усиление болезненных ощущений?

Боль в пояснице при ходьбе

Чаще всего боль возникает в пояснице — именно этот отдел позвоночника принимает на себя наибольшую нагрузку, когда мы стоим или идем. Появление боли при ходьбе — еще не повод паниковать. Время от времени на дискомфорт при движении жалуются все без исключения. Если стопроцентно здоровый человек долгое время просидит на одном месте, не вставая, у него начнет болеть спина. Причина временного дискомфорта может крыться также в чрезмерной нагрузке или перенесенной болезни. Слишком активно взялись за зарядку, подняли тяжелую сумку, решили тряхнуть стариной и погонять мяч — все это ведет к микротравмам мышц и связок. В этом случае рецепт «ляг поспи и все пройдет» — самый эффективный. При небольших травмах покой — лучший врач.

На боль при ходьбе могут жаловаться и спортсмены. Если вы занимаетесь спортом, посещаете тренировки и не гнушаетесь тренажерного зала, болезненные ощущения сигнализируют о том, что вам необходимо укрепить мышцы пресса. При слабых брюшных мышцах поясница принимает двойную нагрузку, результатом которой всегда является боль.

Другое дело, если боль во время ходьбы — постоянное явление. В этом случае она выступает симптомом болезней разной степени тяжести, причем не всегда именно позвоночника. Определить самостоятельно, в чем же дело, не получится, нужна помощь специалистов. Итак, если вы жалуетесь на боль в спине во время ходьбы, ее «виновником» может являться:

Заболевание почек.

Дистрофические нарушения в спинных хрящах (остеохондроз).

Радикулит.

Поясничная грыжа.

Воспаления мышц.

Боль может носить разный характер: ноющий, колющий, стреляющий. Появление «прострелов» в спине — наиболее тревожный признак. Единственное, что может помочь в этой ситуации, — покой. В лежачем положении боль постепенно стихнет. Если вам не понаслышке знакома стреляющая боль в спине, остается только избегать физических нагрузок и обратиться к врачу, чтобы он определил причину проблемы и назначил лечение.

При слабой ноющей боли также следует пройти диагностику, но в этом случае вам не повредят плавание и лечебная гимнастика с акцентом на растяжку. Умеренные физические нагрузки помогут укрепить мышцы спины и поддержать позвоночник в правильном положении. Если спина болит не только при ходьбе, но и когда вы стоите, велик риск того, что вам поставят малоприятный диагноз: стеноз позвоночного канала. При стенозе боль проходит, стоит только присесть. Чтобы определить, есть ли причины для волнений, следует обратиться к невропатологу и пройти компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Этот даст возможность выявить изменения в структуре позвоночника.

Боль в пояснице после ходьбы

Боль в пояснице после ходьбы — куда более тревожный симптом, чем жалобы на дискомфорт во время движения. В большинстве случаев она свидетельствует о том, что имеет место спондилолистез. Этот медицинский термин обозначает неустойчивость позвоночника: один из дисков выпячивается назад или вперед относительно своих «соседей». Если боль в спине появляется только после долгой прогулки, заболевание не успело приобрести тяжелый характер. Под долгой прогулкой мы имеем в виду дистанцию более 3 км. Но если перспектива немного пройтись вызывает оскомину, а расстояние в километр кажется пределом возможностей, спондилолистез уже перешел в тяжелую форму и требует срочного лечения. В особо запущенных случаях неустойчивость позвоночника может обернуться полной неспособностью «передвигать ноги». Чтобы проверить, действительно ли дело в выпячивании позвонка, обратите внимание на свои ощущения при спуске или подъеме по лестнице. Если боль усиливается, обратитесь к врачу как можно скорее.

Когда прогулки помогают

Ходьба действительно способна помочь при болях, но только в том случае, если серьезных заболеваний нет или они находятся в стадии ремиссии. Если вы знаете за собой такой грешок, как малоподвижный образ жизни, пешие прогулки помогут вам избежать многочисленных проблем с позвоночником. Но гулять надо правильно. Что это означает?

Длительность «целебной» прогулки зависит от уровня вашей физической подготовки. Она может длиться 20 минут или несколько часов. Важно, чтобы движение было вам в радость.

Надевайте только удобную одежду и обувь.

Не таскайте с собой тяжелые сумки и папки — любая тяжесть вредит позвоночнику.

Гуляйте в комфортном для вас темпе, но придерживайтесь бодрого шага. Ваше дыхание не должно сбиваться, но походка пускай остается энергичной.

При ходьбе втяните живот, расправьте и расслабьте плечи. Сгорбленная напряженная спина — ключевой фактор, вызывающий боль в позвоночнике.

Старайтесь гулять либо каждый день, либо через день.

Не помешает сочетать прогулки с лечебной гимнастикой или небольшой разминкой.

Ходьба улучшает кровообращение и укрепляет мышцы спины. Мышечный корсет играет не последнюю роль — мышцы удерживают позвоночные диски в правильном положении. И если они слишком слабые, чтобы справляться с этой задачей, проблемы неизбежны. Обращайте внимание на то, как вы сидите. Небольшая сутулость, привычка сильно наклоняться вперед могут быть причинами боли в спине, проходящей после прогулки.

Боль в пояснице во время ходьбы проявляется в тех случаях, когда имеются первопричины заболевания самой поясницы. Поясница расположена в нижней части спины, на которую сосредоточена большая масса нашего тела при движении. Часто возникают жалобы людей на то, что ломит поясницу, ощущается колкость и слабость, постоянно хочется полежать и больно разгибать спину. Причинами болей могут стать редкие прогулки, то есть гиподинамия, малая физическая активность, сахарный диабет, возникший вследствие уменьшенного количества питания, но может появиться и как результат частых тренировок, например у танцоров и гимнастов. Когда большая часть массы тела оказывается на позвоночнике, в частности, на пояснице, то происходит дисбаланс, вследствие которого и возникает ее заболевание.

Боль в позвоночнике и пояснице можно разделить на 2 группы: первичная и боль вторичная. Как правило, боль первичная
возникает из-за того, что нарушается кровоснабжение тканей, соединяющих межпозвоночные диски. Происходят нарушения в мышцах и сосудах, а также отмечается общая слабость всей системы позвоночника. Первыми сигналами могут служить болевые ощущения при ходьбе, при выполнении ряда физических упражнениях, а также треск. Конечно, большинство не обращают внимании на подобные симптомы, считая их привычными для повседневной жизни и поэтому часто такая форма заболевания постепенно может перерасти в более серьезную, когда потребуется уже не мазь и лечебный бальзам, а помощь специалиста в области хирургии.

Что касается вторичной степени
заболевания, то тут рассматривается процесс опухолевого образования, механического повреждения тканей, мышц внутри поясницы. Все это сопровождается изнуряющей болью, часто ощущением немоты и невозможностью сгибать и разгибать спину. При возникновении малейшего подозрения на то, что есть проблемы с позвоночником, следует обратиться к врачу. Терпеть боль крайне не рекомендуется. Кстати, совсем не обязательно боль должна быть связана с повреждением самой поясницы, ее внутренних составляющих, так как часто отмечаются случаи, когда к ее патологии приводят миома, опухоли в почках, легких, злокачественные образования в мочевыделительной системе. И при возникновении подобного рода образований, воспаление движется в сторону спины, вверх, а если образования имеются в верхней части организма, то они постепенно начнут свое движение вниз, поражая здоровые участки тела. Вот почему важно обратить внимание на свое здоровье до того, пока болезнь не захватила все здоровые клетки.

Теперь стоит рассмотреть тех людей, которые оказываются в зоне риска получить заболевание в пояснице и ощущать ее во время ходьбы:

Водители автотранспортов и работники, ведущие сидячий образ жизни.

Работа, связанная с активной физической нагрузкой, где большинство выполняемых элементов приходится на поясницу.

Стоячий образ жизни, к примеру, продавцы, парикмахеры. Между прочим, существует небольшой секрет для таких процессий. Чтобы избавиться от боли и предотвратить ее появление, следует положить толстую книгу на пол и в положении стоя, сменять опору одной ноги, то есть поочередно ставить то праву, то левую ногу на книгу. Таким образом, вес тела не будет сосредотачиваться исключительно на пояснице и можно будет избежать проблем с позвоночником.

Дачные работники и любители садовых участков. Не все любят сажать цветы, овощи и фрукты. Однако, это занятие полезно, так как физическая нагрузка наблюдается при выполнении разного рода движений. Однако если долго находиться в согнутом положении, велика вероятность получить такое заболевание, как остеохондроз.

Этот список также дополняют такие причины, как беременность женщины. В этом положении женщина должна учитывать и свой вес и вес ребенка, то есть огромная нагрузка приходиться на ее поясницу, виду чего она должна устраивать себе передышки во время ходьбы и принимать горизонтальное положение. Сейчас разрабатывают разного рода средства, помогающие молодым мамам переносить беременность с меньшим риском для себя и плода. Так же существуют витамины, необходимые для укрепления костной ткани беременных женщин.

Люди, которые имеют проблемы с лишним весом, находятся в группе риска и потому должны помнить о надобности следить за собой и стараться отказываться от жирных продуктов питания.

Боль в пояснице может появиться внезапно и исчезнуть в тот же миг, а может заставить и похлопотать своего хозяина. Что же сделать в первую очередь, чтобы снять напряжение с поясничного отдела и обезопасить себя от болезней остеохондроза, остеопороза и радикулита, а также главного врага — люмбалгии. В первую очередь, нужно дать время организму расслабиться и отдохнуть от рутинной работы. Причем, это не означает, что время отдыха должно занимать 5-10 минут, в лучшем случае боль исчезнет через 3-5 дней. Лучше иметь в виду постельный режим и использовать ровную твердую поверхность. Если боли слишком мучительны, то можно принять обезболивающие препараты, беременным женщинам надеть бандаж, который сможет взять некоторую часть работы на себя и обеспечить комфорт и надежность. Люди, которые часто сидят, должны разминаться прямо на рабочем месте. Речь не идет о поднятии штанги или отжиманиях от пола, а вот простые скручивания и потягивания будут вполне уместны. Дома по утрам стоит делать зарядку, бегать, если позволяет местность и имеется свободное время. По вечерам обязательно делать массаж поясницы и всей спины, используя расслабляющий крем или бальзам. Боль исчезнет во время ходьбы и не будет больше вам докучать.

Болевые ощущения, возникающие при ходьбе в области поясницы, должны обеспокоить человека, так как они могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Таким симптомом ни в коем случае нельзя пренебрегать.

Первичные причины боли

Первичные причины болей в пояснице во время ходьбы связаны, прежде всего, с морфологическими изменениями позвоночника, в т. ч. связок и мышц, нервных окончаний и позвонков. Не исключено, что имеет место накопительная боль, возникновение которой объясняется излишней физической активностью и перенапряжением.

Возможен и более серьезный вариант, когда подобное ощущение вызывается грыжей межпозвоночных дисков. При этом недуге боль, появляющаяся после длительной ходьбы, настолько сильна, что человек при движении начинает хромать. Но как только пациент сядет или ляжет, болевые ощущения мгновенно проходят.

Еще одной возможной причиной такого рода болей является узкий позвоночный канал, однако в таком случае болевые ощущения досаждают человеку не только в процессе ходьбы, но даже в положении лежа.

Вторичные причины боли

Вторичные болевые ощущения в пояснице в процессе ходьбы связаны с различного рода травмами позвоночника, инфекциями и опухолями. Так, вызвать такую боль способны следующие заболевания: хронический простатит, миома матки, эндометрия, дисменорея. Явиться причиной болевых ощущений могут и воспалительные заболевания яичников, болезни почек, заболевания нервной системы или крупных сосудов.

Локализация боли

При диагностике болевых ощущений в пояснице важно с максимально возможной точностью указать их место. Так, боль справа говорит о болезнях половой сферы, кишечника или брюшной стенки, мочеточника, грыжи или аппендикса. Слева же также могут болеть мочеточник, грыжа, кишечник, правый придаток яичника.

Особенности лечения

Боль в пояснице при ходьбе может быть разной — стреляющей, ноющей, колющей. Наиболее тревожным симптомом является возникновение «прострелов» в спине. Пациенту в такой ситуации необходим покой, так как в лежачем положении болевые ощущения со временем стихают. Единственный правильный вариант — обратиться к специалисту для постановки достоверного диагноза и назначения соответствующего лечения.

Справиться со слабой ноющей болью помогут лечебная гимнастика и плавание. Умеренные физические нагрузки способствуют укреплению мышц спины и поддержанию позвоночника в правильном положении.

После долгой ходьбы болит поясница и ноги

С тех пор, как в процессе эволюции человек стал прямоходящим, его спина, а в основном ее нижний отдел #8212; поясница, стала подвергаться самым большим нагрузкам.

В наше время ситуация усугубляется еще и малоподвижным образом жизни. излишним весом, стрессами и недостатком времени, чтоб пойти к врачу для того, чтоб выявить причину и пройти курс лечения. От болей в пояснице страдают люди разных возрастов, полов и профессий, но причины и симптомы болей могут быть схожими. Правильно же определить, отчего болит поясница, может только специалист.

Сильные стреляющие боли в спине часто возникают неожиданно и сконцентрированы на одной какой-либо стороне – либо правой, либо левой.

Им могут предшествовать не настолько сильные, а скорее причиняющие дискомфорт, боли во время обычных несложных движений. Если болит поясница при ходьбе или при поворотах туловища, то такая боль может являться предшественником более серьезных проблем и необходимо немедля обратиться к врачу.

Со временем такие боли могут приобрести другой характер, станут резкими и нестерпимыми, и тогда лечить заболевание, ставшее причиной, будет намного сложнее.

По статистическим подсчетам, половина трудоспособного населения страдает от болей в спине, но к врачу идут только двадцать процентов .

Причин боли в пояснице может быть много. Если боль нарастает медленно, то причиной может являться малоподвижный образ жизни, последствия различных перенесенных травм или инфекций.

Если же боль резкая и стреляющая, то причинами могут являться проблемы позвоночника. заболевания различных внутренних органов, особенно расположенных в области поясницы, или гинекологические заболевания.

Что делать, если сильно болит поясница, к какому следует обращаться врачу и как оказывать первую помощь в случае необходимости, мы сейчас рассмотрим.

Самой распространенной причиной стреляющих болей в пояснице являются дегенеративные процессы позвоночника. Это может быть остеохондроз, позвоночная грыжа и другие паталогии.

Если при наличии стреляющей боли в пояснице, других беспокоящих симптомов (боль в животе, отеки, затрудненное мочеиспускание и др.), не наблюдается, то, скорее всего, причиной являются проблемы с позвоночником.

Остеохондрозом называют дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника, приводящее к разрушению хрящей межпозвонковых дисков.

Пространство между позвонками, в котором проходят нервные корешки, сужается, вследствие чего спинно-мозговые нервы сдавливаются, а затем начинают воспаляться. Это приводит к острым нестерпимым болям (люмбаго).

При люмбаго человек не может шевельнуться, даже переменить позу. Кроме того, происходит спазм мышц, добавляющий неприятные и болезненные ощущения.

Если не обратиться к врачу сразу, то остехондроз будет иметь негативные последствия. Разрушение позвонков приведет к их выпадению, то есть межпозвонковой грыже, сдавливающей спинномозговой канал. Это может иметь совсем плохие последствия, такие как онемение конечностей, их паралич, и впоследствии привести к инвалидности.

При болях в пояснице прежде всего не мешает посетить терапевта, который поможет разобраться, исходя из симптомов, к какому специалисту обратиться дальше.

Если болит только поясница, то можно обратиться сразу к неврологу или травматологу. Но, в любом случае, нужно будет пройти ряд обследований – рентгенографию, магнитно-резонансную томографию и другие, которые назначит специалист.

Если человек испытывает настолько резкую и сильную боль, что не может пойти к врачу, ему необходимо вызвать скорую помощь.

До приезда врачей нужно положить заболевшего человека на спину на ровную твердую поверхность. Ноги нужно положить на свернутое в несколько раз одеяло или подушку. Никаких обезболивающих лучше не принимать, чтоб не смазать симптомы.

Категорически нельзя для снятия боли прикладывать разогревающие или охлаждающие средства. Необходимо дождаться приезда врача.

Лечение заболеваний позвоночника требует соблюдений рекомендаций специалиста. приема назначенных лекарственных средств и обязательно #8212; соблюдения покоя. В данной ситуации покой является лечением, а не просто облегчением приступов боли. Необходимо избегать положений тела, причиняющих дискомфорт и болевые ощущения.

Через несколько дней, когда боль станет слабее, можно осторожно ходить, не допуская резких движений. На ночь можно принимать обезболивающие. снотворные средства и туго перевязывать область поясницы, чтоб уменьшить нагрузку на мыщцы.

При острых болях недопустимо лечение массажами, гимнастикой, нельзя разогревать больное место компрессами и мазями. Если боль длится более недели, необходима повторная врачебная консультация. Как лечить, если болит поясница, скажет только врач.

Если болит поясница и живот, причины могут крыться в заболеваниях внутренних органов, например кишечника, почек, мочеполовой системы, тазовой брюшины, заболеваний брюшной стенки. Такие симптомы может давать и воспаление аппендикса.

У мужчин причиной болей может являться простатит. У женщин боли в области поясницы и живота могут вызывать гинекологические заболевания и воспалительные процессы в матке и яичниках #8212; эндометриоз, разрыв яичника, перекрутка ножки кисты, миома, онкологии.

Если болит поясница, а симптомы говорят о том, что это могут быть заболевания внутренних органов, то вначале также лучше посетить терапевта.

Дальнейшие обследования и лечение будут проводить специалисты – урологи, гинекологи, гастроэнтерологи, проктологи, не исключена необходимость операционного вмешательства.

В случаях, если боль присутствует и в области поясницы, и живота, а человек не может сам пойти на прием, то нужно обязательно вызвать скорую помощь. до приезда которой обеспечить больному полный покой и не давать ни есть, ни пить, не прикладывать грелку или лед. Обезболивающие препараты также принимать нельзя. Нужно дождаться приезда скорой помощи.

Дальнейшее лечение назначит специалист после прохождения необходимых обследований.

В этом видео покажут как за 5 мин избавиться от боли в пояснице

В любом из перечисленных случаев, при появлении болей в пояснице, необходимо обратиться к врачу. Если болит низ поясницы, причины могут быть разные, а выявить истинную причину болей и назначить лечение может только специалист.

Поэтому не надо ждать, что пройдет само, это только усугубит заболевание. А всем известно, что легче вылечить болезнь в начальной стадии, что позволит избежать опасных последствий.

Боль в пояснице при движении и поворотах тела, на вдохе и выдохе – опасный симптом запущенности болезни. Неудивительно, что у женщин болевые ощущения в пояснице нередко сочетаются с нарушением менструального цикла, ведь репродуктивные органы и нижняя треть кишечника получают иннервацию из пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Болевые ощущения в пояснице при ходьбе или на вдохе возникают из-за травмирования нервных волокон или их окончаний межпозвонковой грыжей, смещенными позвонками, воспалительными изменениями связок позвоночного столба, спазматическими сокращениями мышц спины .

Поскольку длительность и интенсивность мышечных сокращений контролируется нервной системой, любые патологические изменения спинномозговых нервов сказываются на функциональности скелетной мускулатуры.

На этом фоне чрезмерные физические нагрузки приводят к стойкому гипертонусу мышечных групп (пребывание в состоянии сокращения без расслабления). Человек не может наклоняться вперед, а также вставать на ноги с постели.

Почему возникает болевой синдром в пояснице:

• Поднятие слишком тяжелых предметов с разрывом мышечно-связочных апоневрозов;
• Резкие повороты тела на угол более 120 градусов при слабости позвоночных связок приводят к смещению позвонков;
• Напряженные занятия фитнесом без предварительного разогрева формируют микротрещины и разрывы мускулатуры;
• Длительное “сгорбленное” положение поясничного отдела позвоночника при сидении постепенно приводит к слабости мышечного корсета спины;
• Ношение на руках детей весом более 4 килограмм нередко сопровождается повреждением хрящевых межпозвонковых дисков (остеохондроз).

В общем, любая нагрузка на поясничный отдел позвоночника, что приводит к повреждению межпозвоночных дисков (остеохондроз, грыжа). В такой ситуации вероятно сдавление нервного корешка, который выходит из спинного мозга, поэтому начинает болеть спина.

При повреждении мускулатуры спины любая попытка совершить резкий поворот заканчивается сильной болью из-за сдавления нервов воспаленными или спазмированными мышцами (миофасциальный синдром). Вот почему врачи назначают миорелаксанты при грыже позвоночника.

Если на приеме у врача пациент жалуется: «не могу наклоняться, потому что возникает боль в пояснице при минимальном сгибании и разгибании спины», следует подозревать миофасциальный синдром. При нем болевая чувствительность усиливается при движении или на вдохе, так как увеличивается сила мышечного спазма.

Еще одной причиной болевого синдрома в пояснице является “банальная” слабость мышц брюшного пресса и спины. Признаком наличия данного состояния является наличие ноющих болей на вдохе, при долгом пребывании на ногах или частых наклонах туловища. При попытке наклона вперед у человека со слабым мышечным корсетом спины появляется “позвоночный горб”.

В такой ситуации из-за слабости скелетной мускулатуры происходит растяжение мышц спины, поэтому сдавливаются спинномозговые нервы. Чтобы не было больно, достаточно укрепить мускулатуру брюшного пресса и патология исчезнет навсегда самостоятельно.

При смещении одного поясничного позвонка относительно другого (спондилолистез) формируется неустойчивое положение позвоночной оси. При резком повороте тела или подъеме тяжестей нервные корешки при спондилолистезе травмируются.

Чтобы выяснить по какой причине болит спина, следует дифференцировать между пятью наиболее частыми синдромами: патология позвоночника, миофасциальный синдром, слабость мышечного корсета спины, болезни почек, нарушения обмена веществ.

Тем не менее, наиболее часто боль в пояснице при ходьбе, а также на вдохе возникает из-за патологии позвоночника. Для подтверждения “позвоночной” причины болевого синдрома дома применяется ряд тестов:

• Коснитесь подбородком груди;
• Напрягите пресс;
• Примите вертикальное положение, поднимаясь с горизонтального положения, но не сгибая ноги;
• Поднимите вверх ноги, сначала одну, а затем другую;
• Прощупайте пальцами точки вдоль позвоночного столба.

Если при выполнении вышеописанных упражнений чувствуется усиление болевого синдрома в позвоночнике, вероятность наличия патологии позвоночника с раздражением нервных окончаний достаточно высока. Подтвердить предположение поможет рентгенография позвоночника, а также магнитно-резонансная томография.

Частой патологией почек, приводящей к болям справа и слева от позвоночника, является мочекаменная болезнь. Болевой синдром при ней возникает из-за раздражения нервных окончаний мочевыводящих путей крупным конкрементом (камнем).

К заболеваниям обмена веществ с болезненностью в пояснице можно отнести выраженный остеопороз (разрежение структуры костной ткани при нехватке кальция). Такое состояние приводит к деформации костно-суставной системы позвоночника и конечностей.

Учитывая серьезность вышеописанных заболеваний, приводящих к болям при ходьбе в области поясницы, рекомендуем не пробовать лечить их самостоятельно, а обратиться к врачу. При наличии патологии важно не только избавиться от неё, но и провести тщательную диагностику состояния человека, чтобы предотвратить грозные осложнения.

Многие люди не понаслышке знают о том, что такое боли в ногах при ходьбе. Они могут быть острыми или ноющими, сопровождаться отеком, чувством тяжести, раздражением кожи и прочими неприятными ощущениями. Некоторые люди терпят сильные боли на протяжении нескольких месяцев и даже лет, надеясь, что они все же скоро пройдут. Это неверное решение, поскольку причиной болевых ощущений являются различные заболевания, которые важно вовремя выявить и начать лечить.

Основными факторами, вызывающими боли при ходьбе, являются заболевания сосудов или суставов ног, а также мышц и даже позвоночника. Почему же могут болеть ноги:

1. Причиной боли может быть повышенное давление в сосудах вследствие неправильного оттока венозной крови. Из-за раздражения нервных окончаний, вызванного венозным застоем, в ногах появляется тяжесть и тупая боль, которая усиливается во время движения. Результатом венозного застоя является развитие такого заболевания как варикозное расширение вен .
2. При тромбофлебите боль в ногах, особенно в области икр, носит постоянный пульсирующий характер, усиливаясь при ходьбе.
3. Больные атеросклерозом также страдают от сжимающих болей в икроножных мышцах. из-за чего они вынуждены передвигаться небольшими отрезками.
4. Нередко заболевания ног связаны с проблемами с позвоночником, например, при воспалении седалищного нерва (ишиасе ), который относится к наиболее крупным в человеческом организме. Этот нерв берет начало в поясничном отделе позвоночника, откуда он спускается по ноге и разделяется на нервы более мелкие, которые подают энергию в бедро, голень, колено, пальцы, ступню и голеностопный сустав. Нередко к ишиасу приводит артрит. различные травмы, запоры, нагрузки на позвоночник, диабет. Симптомом данного заболевания является усиливающаяся при ходьбе, чихании или кашле боль в области ягодиц и задней поверхности бедер.
5. Люмбаго – заболевание, характеризующееся резкой болью в пояснице и ноге, вынуждающее человека максимально ограничить движение. При люмбаго происходит поражение бедренного нерва, приводящее к возникновению болевых ощущений в коленном суставе, голени, пояснице, в передней поверхности бедра и даже в паху. В результате ослабевают мышцы бедра, и выпадает коленный рефлекс.
6. При нейрогенной хромоте, наблюдаемой чаще у 40-45-тилетних мужчин, выполняющих тяжелую физическую работу, также ощущается боль в ногах (одной или обеих) при ходьбе, которая возникает в области колена и распространяется на всю конечность. Сопровождается ощущением усталости и тяжести в ногах.
7. Боль в ногах при ходьбе и других нагрузках на колени также характерна гонартрозу. В покое боль стихает.
8. У тех, кому поставлен диагноз «остеоартроз плюснефалангового сустава», также болят пальцы ног. Во время движения болевые ощущения усиливаются, а при остановке стихают.
9. Неспособность безболезненно передвигаться #8212; проблема людей, страдающих плоскостопием. Во время движения они быстро устают и ощущают сильную тяжесть в стопах.

Кроме перечисленных заболеваний, причинами болезненности шага могут быть: рассеянный склероз. микседема. корешковая болезнь, поражение суставов ног дегенеративного характера, а кроме того, ноги могут болеть после тренировки. особенно после бега или силового фитнеса, направленного на проработку мышц бедер и голени.

При появлении болей в ногах любого характера, которые не стихают в течение нескольких дней, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. В данном случае важно провести качественную диагностику (УЗИ, рентген суставов, МРТ, артроскопию, анализ крови, ангиосканирование), по результатам которой вам будет поставлен диагноз и назначен соответствующий курс лечения.

Не стоит заниматься самолечением, поскольку причин появления болей в ногах достаточно много, и без помощи врача тут никак не обойтись. Лечение может проводиться в стационаре или амбулаторно, с использованием методов терапии или хирургического вмешательства.

Для снижения усталости, тяжести и болезненных ощущений в ногах существует множество народных рецептов:

• пить настойку каштана, разведенную в воде, или протирать ею ноги в проблемных зонах;
• делать ванночки из мяты и липового цвета, предупреждающие развитие варикозного расширения вен;
• принимать ванны, состоящие из настоя мать-и-мачехи, подорожника и крапивы;
• использовать при мытье ног липовую воду;
• принимать ванночки из крепкого настоя мяты и бузины;
• прикладывать к щиколоткам, икрам и ступням холодный компресс из завернутого в не очень плотную ткань льда;
• принимать ванночки из настоя мяты, ромашки, березовых листьев и пищевой соды;
• смазывать область вен и сосудов бальзамом, состоящим из растительного масла или медицинского геля с добавлением в него нескольких капель эфирных масел (мяты, эвкалипта, мирта, лаванды, кипариса, лимона или розового дерева).

Для предупреждения боли, возникающей в ногах, следует соблюдать такие рекомендации:

• ограничить прием жареного и жирного;
• контролировать собственный вес;
• исключить длительное сидение и особенно стояние;
• периодически проводить сеансы массажа;
• не носить слишком часто узкую обувь и обувь на высоких каблуках;
• регулярно принимать контрастный душ;
• не перегружать ноги.

Как видите, рекомендации достаточно просты и их соблюдение под силу каждому. Не запускайте болезнь, ведь, чем дольше оставить ее без внимания, тем сложнее она будет поддаваться лечению впоследствии.

источник

С возрастом, особенно при неправильном, малоподвижном образе жизни или, напротив, при чрезмерных нагрузках, позвоночника травмируется все больше.

Рано или поздно может возникнуть боль в пояснице при ходьбе и стоянии. Все это связано с дегенеративными и дистрофическими изменениями позвоночного столба.

Мы рассмотрим возможные причины болевого синдрома и решим, что необходимо делать, чтобы от него избавиться.

Поясница может давать о себе знать в разных ситуациях: она болит при ходьбе, после длительного сидения без смены позы, утром после сна. Характер этих ощущений также может быть разным.

Но обусловлены они, как правило, защемлением нервных корешков, отеком связок, напряжением мышц пояснично-крестцового отдела в зонах его нервной чувствительности.

Первичный болевой синдром связан с тем, что в позвоночном столбе развивается патологический процесс — дистрофические и функциональные изменения в мышцах, позвоночных суставах, межпозвонковых дисках, сухожилиях, связках.

Разветвленная система нервов, проходящая через позвоночник, страдает от этих изменений, поэтому поясница нередко болит при ходьбе.

Вторичный болевой синдром может быть обусловлен следующими факторами:

• травмы позвоночного столба;
• инфекционные заболевания;
• опухолевые процессы.

Чаще всего поясница болит во время или после долгой ходьбы в связи с остеохондрозом, у людей в возрасте от 30 до 60 лет. Болезненность может переходить , заднюю сторону ног.

При этом бывает тяжело поворачиваться, наклоняться. Возможно чувство сильной усталости мышц спины, их онемение или неприятные ощущения после сидения в одной позе. Если все это продолжается хотя бы несколько дней, нужно отправляться к врачу.

Если сильно болит поясница, можно предпринять следующее:

• по возможности не двигаться, необходим полный покой — лучше всего лечь;
• обезболить спину можно кратковременно прикладывая холод (не более 10 минут) или, наоборот, тепло укутав поясничную область;
• при интенсивных болях можно принять доступный в данный момент анальгетик, спазмолитик;
• если симптомы не исчезают и/или усиливаются в течение часа, вызвать врача.

Безусловно, чтобы отличить заболевания позвоночника от других, также проявляющихся болью в пояснице при ходьбе, нужно провериться у соответствующих специалистов.

Рекомендуется получить консультацию гастроэнтеролога, нефролога, женщинам — гинеколога, мужчинам — уролога-андролога (особенно если присоединяется и болезненность в низу живота).

Услышав жалобу «не могу ходить», врач осмотрит пациента и назначит анализы. Это позволяет исключить патологии органов малого таза, желудочно-кишечного тракта.

При обращении к хирургу, вертебрологу и неврологу диагностика, включающая магнитно-резонансную томографию или рентгенографию, позволит определить, имеются ли в области позвоночника какие-либо патологические изменения.

Физиологичное (естественное) движение с умеренным напряжением, несомненно, благотворно сказывается на здоровье позвоночника. Но ходить тоже необходимо правильно, и в особенности — дозировать нагрузки, если боли в пояснице обычно возникают при длительной ходьбе.

Такие боли могут быть связаны, например, со слабостью мышц спины, которые не в состоянии адекватно поддерживать позвоночник при долгом пребывании на ногах. Хорошо переносимые физические упражнения позволяют укрепить мышцы.

Если бег обычно не рекомендуют больным остеохондрозом (из-за ударной нагрузки на позвоночник), то скандинавская ходьба полезна во всех смыслах.

Ее также называют финской, норвежской или северной. Она отличается использованием палок наподобие лыжных, и изначально ею занимались именно лыжники, которые не хотели терять спортивную форму. Преимущества этого простого вида физической активности:

• минимизация напряжения позвоночника — при одновременной работе всех мышц тела;
• восстановление функции суставов;
• уменьшение ;
• снижение уровня сахара крови;
• укрепление костной ткани;
• нормализация массы тела;
• повышение иммунитета.

Скандинавский способ передвижения отличается особой техникой, которой можно обучиться у опытного инструктора — это позволит достигнуть наибольшего эффекта от занятий, к тому же ходить под руководством тренера не больно.

Упор на палки не дает возможности наклоняться или сутулиться, поэтому укрепляются мышцы, улучшается питание межпозвонковых дисков.

Таким образом, при регулярных упражнениях (примерно в течение двух месяцев 3 раза в неделю) уменьшается грыжа поясничного отдела и предупреждается разрушение межпозвонкового диска.

Итак, посоветовавшись с доктором и определившись с направлениями медикаментозного и физиотерапевтического лечения, нужно грамотно подобрать физические нагрузки.

Очень эффективны упражнения , которые вначале выполняются под руководством врача ЛФК, затем — самостоятельно в домашних условиях.

Интенсивность и продолжительность занятий корректируется по мере возможностей пациента и в соответствии с улучшением его состояния.

Поясница не будет болеть при долгой ходьбе, если носить специальную удобную обувь — в том числе ортопедическую.

Кроме того, врач может рекомендовать использование или , или и другие поддерживающие методы.

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями ?

Пешие прогулки считаются отличной профилактикой проблем с позвоночником. Пациентам, которые жалуются на боль в спине, врачи рекомендуют гулять как можно чаще.

Однако результаты проведенного нами опроса показали: только небольшому числу людей (3,2%) прогулки помогают избавиться от боли на длительное время. И лишь 11% опрошенных не могут пожаловаться на боль во время ходьбы, но после прогулки болезненные ощущения быстро возвращаются.

Часть респондентов высказалась в пользу того, что прогулки никак не влияют на самочувствие (12,8%) или влияют неоднозначно (11,2%). Однако подавляющее большинство засвидетельствовало: боль в спине только усиливается во время или после непривычно долгой прогулки – 30,9% и 17,4% соответственно.

Почему же такие полезные пешие прогулки вызывают усиление болезненных ощущений?

Чаще всего боль возникает в пояснице – именно этот отдел позвоночника принимает на себя наибольшую нагрузку, когда мы стоим или идем. Появление боли при ходьбе – еще не повод паниковать. Время от времени на дискомфорт при движении жалуются все без исключения.

Если стопроцентно здоровый человек долгое время просидит на одном месте, не вставая, у него начнет болеть спина.

Причина временного дискомфорта может крыться также в чрезмерной нагрузке или перенесенной болезни. Слишком активно взялись за зарядку, подняли тяжелую сумку, решили тряхнуть стариной и погонять мяч – все это ведет к микротравмам мышц и связок. В этом случае рецепт «ляг поспи и все пройдет» – самый эффективный. При небольших травмах покой – лучший врач.

На боль при ходьбе могут жаловаться и спортсмены. Если вы занимаетесь спортом, посещаете тренировки и не гнушаетесь тренажерного зала, болезненные ощущения сигнализируют о том, что вам необходимо укрепить мышцы пресса. При слабых брюшных мышцах поясница принимает двойную нагрузку, результатом которой всегда является боль.

Другое дело, если боль во время ходьбы – постоянное явление. В этом случае она выступает симптомом болезней разной степени тяжести, причем не всегда именно позвоночника. Определить самостоятельно, в чем же дело, не получится, нужна помощь специалистов. Итак, если вы жалуетесь на боль в спине во время ходьбы, ее «виновником» может являться несколько факторов.

1. Заболевание почек.
2. Дистрофические нарушения в спинных хрящах (остеохондроз).
3. Радикулит.
4. Поясничная грыжа.
5. Воспаления мышц.

Боль может носить разный характер: ноющий, колющий, стреляющий. Появление «прострелов» в спине – наиболее тревожный признак. Единственное, что может помочь в этой ситуации, – покой. В лежачем положении боль постепенно стихнет. Если вам не понаслышке знакома стреляющая боль в спине, остается только избегать физических нагрузок и обратиться к врачу, чтобы он определил причину проблемы и назначил лечение.

При слабой ноющей боли также следует пройти диагностику, но в этом случае вам не повредят плавание и лечебная гимнастика с акцентом на растяжку. Умеренные физические нагрузки помогут укрепить мышцы спины и поддержать позвоночник в правильном положении. Если спина болит не только при ходьбе, но и когда вы стоите, велик риск того, что вам поставят малоприятный диагноз: стеноз позвоночного канала.

При стенозе боль проходит, стоит только присесть. Чтобы определить, есть ли причины для волнений, следует обратиться к невропатологу и пройти компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Этот даст возможность выявить изменения в структуре позвоночника.

Боль в пояснице после ходьбы – куда более тревожный симптом, чем жалобы на дискомфорт во время движения. В большинстве случаев она свидетельствует о том, что имеет место спондилолистез. Этот медицинский термин обозначает неустойчивость позвоночника: один из дисков выпячивается назад или вперед относительно своих «соседей».

Если боль в спине появляется только после долгой прогулки, заболевание не успело приобрести тяжелый характер. Под долгой прогулкой мы имеем в виду дистанцию более 3 км. Но если перспектива немного пройтись вызывает оскомину, а расстояние в километр кажется пределом возможностей, спондилолистез уже перешел в тяжелую форму и требует срочного лечения.

В особо запущенных случаях неустойчивость позвоночника может обернуться полной неспособностью «передвигать ноги». Чтобы проверить, действительно ли дело в выпячивании позвонка, обратите внимание на свои ощущения при спуске или подъеме по лестнице. Если боль усиливается, обратитесь к врачу как можно скорее.

Когда прогулки помогают

Ходьба действительно способна помочь при болях, но только в том случае, если серьезных заболеваний нет или они находятся в стадии ремиссии. Если вы знаете за собой такой грешок, как малоподвижный образ жизни, пешие прогулки помогут вам избежать многочисленных проблем с позвоночником. Но гулять надо правильно. Что это означает?

Длительность «целебной» прогулки зависит от уровня вашей физической подготовки. Она может длиться 20 минут или несколько часов. Важно, чтобы движение было вам в радость.

1. Надевайте только удобную одежду и обувь.
2. Не таскайте с собой тяжелые сумки и папки – любая тяжесть вредит позвоночнику.
3. Гуляйте в комфортном для вас темпе, но придерживайтесь бодрого шага. Ваше дыхание не должно сбиваться, но походка пускай остается энергичной.
4. При ходьбе втяните живот, расправьте и расслабьте плечи. Сгорбленная напряженная спина – ключевой фактор, вызывающий боль в позвоночнике.
5. Старайтесь гулять либо каждый день, либо через день.
6. Не помешает сочетать прогулки с лечебной гимнастикой или небольшой разминкой.

Ходьба улучшает кровообращение и укрепляет мышцы спины. Мышечный корсет играет не последнюю роль – мышцы удерживают позвоночные диски в правильном положении. И если они слишком слабые, чтобы справляться с этой задачей, проблемы неизбежны. Обращайте внимание на то, как вы сидите. Небольшая сутулость, привычка сильно наклоняться вперед могут быть причинами боли в спине, проходящей после прогулки.

Обсудить результаты голосования и ознакомиться с другими публикациями, касающимися ходьбы, Вы можете в форуме сайта

Живет человек, ему хорошо. Вроде бы все складывается благоприятно. Но неожиданно возникает проблема – болит поясница при ходьбе. Кажется, откуда взялась эта напасть. Вел правильный образ жизни, иногда занимался спортом, а тут…

И становится страшно. Почти у каждого появляются нехорошие мысли. Чтобы их немного развеять, поговорим об этой проблеме.

Начнем со статистики. Проведенные исследования свидетельствуют о том, что от дискомфорта в спине страдает около девяноста процентов населения страны. Отсюда следует, что боли в пояснице при ходьбе — очень распространенный недуг. Иногда люди даже привыкают к такому дискомфорту и долгое время не реагируют на него. Но всегда наступает момент, когда болезненные ощущения становятся нестерпимыми. Приходится без промедления отправляться к врачу. Бывает, что уже болезнь приобрела хроническую форму, и справиться с ней почти невозможно.

Симптомы данного недуга могут появиться после простуды, резкого наклона, поднятия тяжелых предметов. Еще причиной того, что болит спина при ходьбе, является долгое неправильное сидение за столом (сутулая спина).

Почему обычно страдает поясница? Эта часть отдела позвоночника чаще всего подвергается большим ежедневным нагрузкам.

Вот сейчас об этом и многом другом поговорим более подробно.

По структуре, боль бывает резкой, стреляющей, пульсирующей, ноющей. По проявлению ее делят на два вида:

• Первичный. Причина появления – нарушение кровоснабжения в тканях, соединяющих межпозвоночные диски. Это ведет к ослаблению позвоночника. Периодически начинают появляться болевые ощущения во время ходьбы. Мало кто на этот симптом обращает внимание, так как он носит непостоянный характер. Такое отношение к дискомфорту, в свою очередь, ведет к осложнениям.
• Вторичный. Причина – механическое повреждение тканей или мышц, развитие опухоли, злокачественных образований. В этом случае спина болит постоянно. Здесь уж медлить не стоит. Следует как можно быстрее пройти обследование.

Вторичные болевые ощущения еще могут быть вызваны хроническим простатитом, эндометрией, миомой матки, дисменореей, заболеваниями яичников и почек, нервной системы и сосудов.

Факторов, способствующих появлению болей в спине, большое количество. Чаще всего данная проблема связана с напряжением мышц. Такая ситуация возникает при чрезмерной работе. Так все-таки, почему при ходьбе болит поясница? К причинам появления данной проблемы можно отнести:

• Постоянный подъем тяжестей.
• Нахождение длительное время в одном положении (стоя, сидя).
• Интенсивная тренировка или физическая работа.
• Лишний вес.

Эти причины являются наиболее распространенными.

Следующая группа факторов, вызывающих боли:

• грыжа межпозвонковая;
• искривление позвоночника;
• стеноз позвоночного канала;
• травмы;
• остеохондроз;
• спондилолистез;
• остеопороз.

Кроме вышеперечисленных заболеваний, которые поражают осевой скелет, существуют недуги, связанные с воспалительными процессами, протекающими в мягких тканях или внутренних органах. Во втором случае при долгой ходьбе болит поясница, так как происходит отражение болевых ощущений из первичного очага на спину. Чаще всего это бывает при нефритах, язве желудка, колите, холецистите.

На поздних сроках беременности поясница беспокоит и будущую маму.

Теперь более подробно о некоторых заболеваниях.

Между телом позвонка находится диск, который состоит из аморфной массы и фиброзного кольца. При его разрушении аморфная масса выдавливается, на теле диска образуется бугорок. Он повреждает нервы, окружающие его, и спинной мозг. Все это приводит к болевым ощущениям.

Сильнее болит спина в пояснице при ходьбе, потому что под тяжестью веса грыжа выдавливается еще больше. Бывают случаи, когда человек вообще не может ходить. Начинается заболевание с небольшого дискомфорта, который появляется во время бега и прыжков. Со временем неудобство перерастает в невыносимую боль, которую можно избежать, своевременно обратившись к врачу.

• Массаж.
• Прием лекарственных препаратов.
• Ношение корсета.

В совокупности все это улучшает трофику позвоночника, его питание и возможность генерировать силу. Трудности в лечении заболевания могут возникнуть при беременности или изменении деятельности нервной системы.

При сильном разрастании хрящевой ткани вокруг позвонка и диска возникает такой недуг как остеохондроз. Теряется эластичность дисков, повреждаются спинной мозг и его корешки, что способствует появлению болезненных ощущений. Кроме этого, снижается гибкость позвоночного отдела. Почему в этом случае болит поясница при ходьбе? Патологический процесс развивается довольно быстро. Этому способствует неправильное питание, низкая физическая активность, ожирение. Если болезнь охватила большую «территорию», то ткани начинают повреждать нервные окончания.

В зависимости от области разрастания болезненные ощущения в спине могут появляться при разном положении туловища. Если хрящ увеличивается вперед, то болеть будет все поясничное сплетение. Иногда от людей можно услышать, что при ходьбе болят поясница и ноги. В этом случае можно сказать, что хрящевая ткань разрастается назад.

Если причина болезненных ощущений остеохондроз и межпозвоночная грыжа, то без помощи врача обойтись невозможно и не нужно. Самолечение вредно и небезопасно.

Только специалист может правильно поставить диагноз, изучив положение корешков, и назначить лечение. Как правило, оно консервативное. При одном и втором заболевании назначается лечебная физкультура, способствующая улучшению тонуса организма и состоянию разных групп мышц.

Если боли сильные, то проводится лидокаиновая блокада. Для улучшения циркуляции крови делается массаж. Одновременное использование его и лекарственных препаратов увеличивает эффективность лечения.

Если после ходьбы болит поясница, облегчить состояние в домашних условиях можно следующим образом:

· не более чем на десять минут приложите холод или, наоборот, согрейте поясницу, укутав ее.

· при сильной боли можете выпить анальгетик;

· если болезненные ощущения не исчезают через час, обращайтесь к врачу.

Еще одной причиной дискомфортного состояния в спине во время движения является беременность. В этот период все органы женского организма работают с нагрузкой. Растет ребенок в утробе мамы, начинает смещаться центр тяжести. Суставы бедра и крестца расслабляются, подготавливаясь к родам. Растущий живот изменяет положение позвоночника, напрягаются поясничные мышцы. Вот поэтому болит поясница при ходьбе при беременности. Почти каждая женщина на себе это испытывает.

Справиться с болями в этот период поможет правильное питание. Меню должно содержать большое количество кальция. Не отказывайтесь от молочных продуктов, кушайте нежирную рыбу, мясо. Не забывайте об орехах и зелени.

Делайте все плавно и спокойно, избегайте сильных физических нагрузок. Найдите комплекс упражнений для беременных. Он поможет укрепить мышцы живота и спины. Прекрасный отдых для поясницы – это аквааэробика.

Как видите, причин появления болезненных ощущений в пояснице большое количество. И какая из них вызывает дискомфорт, неизвестно. Вот поэтому и проводятся диагностические мероприятия. Только дополнительное обследование позволит определить факторы, вызывающие боль.

При посещении медицинского учреждения, для установления диагноза, врач назначает следующие процедуры:

· общий анализ крови и мочи;

·

Боль в пояснице при стоянии или ходьбе: причины и лечение

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Боль в пояснице очень распространена, поэтому определение основной причины часто сводится к рассмотрению других симптомов и деталей. Если боль в пояснице возникает при стоянии или ходьбе, боль может быть вызвана мышечной усталостью.

В качестве альтернативы, это может быть вызвано одним из следующих заболеваний:

• стеноз позвоночного канала
• дегенеративное заболевание диска
• гиперлордоз

В этой статье мы рассмотрим некоторые потенциальные причины болей в нижней части спины, которые возникают при стоянии или ходьбе.Мы также расскажем, когда следует обратиться к врачу, и некоторые советы по профилактике.

Длительная ходьба или стояние могут утомить или напрячь мышцы нижней части спины и ног, что может привести к болям.

Эта боль или дискомфорт, как правило, облегчаются сидя или лежа, чтобы отдохнуть спину.

Люди с избыточным весом могут подвергаться большему риску мышечной усталости, возникающей при стоянии или ходьбе.

Лечение

Человек может лечить мышечную усталость и уменьшать дискомфорт в пояснице с помощью:

• отдых
• горячая или холодная терапия
• безрецептурные (OTC) обезболивающие, такие как ибупрофен и напроксен
• легкие упражнения для растяжения и расслабления напряженных мышц

Поддержание здорового веса также помогает снизить нагрузку на спину и ноги.

Стеноз позвоночника – это сужение позвоночника, которое может оказать дополнительное давление на спинной мозг и нервы.

Стеноз позвоночника часто возникает в нижней части спины или в поясничном отделе позвоночника, где он может привести к болям в пояснице при ходьбе или стоянии. Люди часто обнаруживают, что эта боль усиливается, когда садишься или наклоняешься вперед.

Другие симптомы люмбального стеноза позвоночника могут включать в себя:

• слабость в ногах
• онемение или покалывание в нижней части спины, ягодиц или ног
• ишиас или острая боль, распространяющаяся вниз по ноге

Тяжелый спинальный стеноз может привести к проблемам с кишечником и мочевым пузырем и сексуальной дисфункции.

Стеноз позвоночника обычно возникает в результате старения и чаще всего встречается у людей старше 50 лет.

Однако некоторые люди рождаются с узким позвоночным каналом, и после травмы позвоночника может также развиться стеноз позвоночника.

Лечение

Врач может сначала порекомендовать нехирургическое лечение для людей со стенозом позвоночника. Варианты могут включать в себя:

• физиотерапия
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен
• инъекции стероидов
• альтернативные методы лечения, такие как лечение хиропрактикой или иглоукалывание

Если боль человека ухудшается или боль усиливается не улучшается, врач может порекомендовать хирургическую процедуру для стабилизации позвоночника или снятия давления на спинномозговые нервы.

С возрастом защитные диски, которые находятся между каждым позвонком в позвоночнике, могут постепенно изнашиваться и сжиматься. Дегенерация этих дисков может привести к тому, что кости позвоночника будут тереться друг о друга, что может вызвать боль в спине и скованность.

Хотя симптомы дегенеративного заболевания диска часто улучшаются при ходьбе, боль может усиливаться, когда человек стоит или скручивается, сгибается или поднимается.

Другие симптомы дегенеративного заболевания диска могут включать в себя:

• боль в пояснице, которая иррадиирует в ягодицы и бедра
• слабость в ногах или ступнях
• боль в спине, которая варьируется по тяжести и продолжительности

Лечение

Варианты лечения для дегенеративного заболевания диска могут быть:

• НПВП, такие как ибупрофен и напроксен
• ледяные или тепловые пакеты
• физиотерапия
• задняя скобка

Если консервативное лечение действительно улучшает симптомы человека, врач может порекомендовать искусственный диск замена или спондилодез.

Гиперлордоз – это чрезмерная внутренняя кривизна нижней части позвоночника, из-за которой ягодицы становятся более заметными, а живот выпячивается.

Лежа на спине, человек с гиперлордозом может иметь заметную С-образную кривую или большой зазор в нижней части спины. Люди иногда называют эту преувеличенную позу «покачиванием».

Гиперлордоз может иногда вызывать боль и дискомфорт в нижней части спины, что может повлиять на движение или ухудшиться при длительном стоянии.

Гиперлордоз может возникнуть в результате травм позвоночника или таких состояний, как ожирение, остеопороз, спондилолистез и рахит.

Лечение

Варианты лечения зависят от возраста человека, тяжести искривления и симптомов.

Врач может порекомендовать детям с гиперлордозом носить спину, пока они еще растут. Для взрослых врач может порекомендовать консервативные методы лечения, такие как безрецептурные обезболивающие, физиотерапия и контроль веса.

В редких случаях врач может порекомендовать коррекционную операцию.

Боль в пояснице, когда вы стоите или ходите, не всегда является причиной для беспокойства и может улучшиться с домашним лечением, таким как отдых, безрецептурные обезболивающие средства, горячая и холодная терапия и мягкие растяжки.

Человек должен обратиться к своему врачу, если боль сильная, не проходит или возникает вместе с другими вызывающими или ослабляющими симптомами.

Людям с болью в пояснице следует немедленно обратиться к врачу, если они испытывают потерю контроля над кишечником или мочевым пузырем или серьезно пострадают движения ног.

Вот несколько советов, которые помогут предотвратить боль в пояснице:

• Упражнения в течение как минимум 30 минут в большинство дней недели. Там, где это возможно, старайтесь выполнять физические упражнения с низкой и высокой интенсивностью, такие как езда на велосипеде, ходьба, занятия аэробикой, плавание или использование эллиптического тренажера.
• Соблюдайте правильную осанку при ходьбе, например, сохраняя прямую спину и избегая слишком сильного наклонения вперед или падения.
• Внесение соответствующих изменений в рабочие станции для улучшения эргономики.Примеры включают размещение экрана компьютера на уровне глаз и использование поддерживающего и правильно отрегулированного кресла.
• Использование правильных техник подъема, в том числе удерживание объекта как можно ближе к телу, поддержание широкой стойки, сгибание ног, а не спины и избегание подъема слишком тяжелых предметов.
• Соблюдайте здоровую сбалансированную диету, которая включает в себя много фруктов, овощей, цельного зерна и нежирных белков.

Люди, у которых есть конкретные вопросы или проблемы по поводу поддержания здоровья спины и отсутствия боли, должны поговорить со своим врачом.

Боль в пояснице при стоянии или ходьбе часто является признаком мышечной усталости или плохой осанки. Люди обычно могут лечить эту боль в домашних условиях с помощью отдыха, безрецептурных болеутоляющих, горячей или холодной терапии и мягких растяжек.

Узнайте, как сделать самодельную грелку для облегчения боли здесь.

Постоянные или повторяющиеся боли в пояснице могут быть признаком основного состояния. Эти состояния включают стеноз позвоночника, дегенеративное заболевание диска или гиперлордоз. Люди должны обратиться к врачу для поясницы, которая является тяжелой, не поправляется, или встречается вместе с другими касающимися или ослабляющими симптомами.

Некоторые из домашних средств, перечисленных в этой статье, доступны для покупки онлайн.

Боль в пояснице в положении стоя: причины и методы лечения

Если у вас болит поясница, вы далеко не одиноки. По оценкам Национального института неврологических расстройств и инсульта, в Соединенных Штатах около 80 процентов взрослых страдают от болей в пояснице.

Постуральный стресс является наиболее распространенной причиной болей в пояснице. Как правило, когда вы стоите и ходите, повышенное давление на позвоночник может привести к тому, что мышцы нижней части спины напрягутся и начнут болеть.

Некоторые специфические причины болей в пояснице включают:

• растяжений от растянутых связок
• растяжений из-за слишком большой нагрузки на мышцу
• стеноз позвоночника, давление на нервы, вызванное сужением промежутков в
• позвоночника
• дегенеративное заболевание диска, когда диски между позвонками ломаются, уменьшая пространство между ними и раздражая окружающие нервы

Существует несколько вариантов лечения боли в пояснице в домашних условиях:

• Relax. Иногда простое сидение ослабит давление в нижней части спины, чтобы значительно уменьшить боль.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Эти безрецептурные обезболивающие средства включают ибупрофен (Motrin, Advil) и напроксен (Aleve). Вы можете приобрести НПВП здесь.
• Упражнения и растяжки. Хотя упражнения часто полезны для устранения болей в пояснице, проконсультируйтесь с профессионалом. Некоторые упражнения могут усилить боль.Например, избегайте касания пальцами ног и приседаний, но попробуйте растянуть подколенные сухожилия. Как правило, улучшение физического здоровья поможет уменьшить боль в пояснице, когда вы стоите и занимаетесь другими повседневными делами.
• Встаньте и сядьте прямо. Ваша осанка важна для правильного распределения веса. Стоять и сидеть прямо поможет.
• Получите поддерживающую обувь и ортопедические изделия. Приобретите обувь или вставки для обуви, которые помогут вам удерживать ноги в нейтральном, поддерживаемом положении.
• Поддержка матраса. Найдите матрас, который дает вам лучшую поддержку, чем ваш нынешний.
• Используйте тепло и лед. Как только начинается боль, положите пакет со льдом на поясницу на 20 минут несколько раз в день. Через 48 часов чередуйте, используя лед и тепло.
• Избегать поднятия тяжестей. Избегать подъема тяжелых предметов. Если необходимо, держите спину прямо и согните ноги, чтобы мышцы ног выполняли большую часть работы.
• Похудеть. Если у вас избыточный вес, то достижение здорового веса улучшит нагрузку на спину.

Некоторые альтернативные методы лечения боли в пояснице включают в себя:

• Массаж. Общий расслабляющий массаж и структурный массаж, предназначенные для областей, которые могут вызывать боль в спине, могут помочь.
• Акупунктура. Иглы для иглоукалывания могут уменьшить воспаление и изменить реакцию нервов на боль в пояснице.

Если домашние средства и изменения образа жизни не улучшают вашу боль в пояснице, ваш врач может выписать вам лекарство, чтобы помочь вам справиться с ним.Некоторые из лекарств, которые ваш врач может назначить, включают:

• миорелаксантов для снятия спазмов
• топиков для непосредственного использования в области боли
• инъекций кортизона для уменьшения воспаления

Ваш врач может также предложить физиотерапию. Физиотерапевт может научить вас определенным упражнениям и упражнениям на растяжку для укрепления спины и облегчения боли. Они также могут использовать и другие методы, такие как:

• мобилизация суставов
• обучение осанке
• модальностей, таких как электростимуляция и ультразвук

Боль в спине обычно проходит сама по себе, но иногда требуется медицинская помощь.Позвоните своему врачу, если ваша боль длится дольше, чем несколько дней и сопровождается любым из следующих симптомов:

• глубокая постоянная боль
• недержание мочи
• длительная утренняя скованность
• слабых ног
• боль, которая не зависит от активности или положения
• жесткий позвоночник
• онемение в паху
• лихорадка или озноб

Если боль является результатом физической травмы, например, автомобильной аварии, обратитесь к врачу.

Если у вас периодически возникают боли в спине, когда вы стоите, это может быть связано с постуральным стрессом.Скорее всего, он исчезнет через несколько дней, сам по себе или с домашними средствами.

Если боль продолжается, усиливается или сопровождается другими симптомами, пришло время обратиться к врачу.

Почему болит нижняя часть спины?

Перейти к основному содержанию

близко

• Коронавирус Новости
• Проверьте свои симптомы
• Найти доктора
• Найти стоматолога
• Найти самые низкие цены на лекарства

• Здоровье
  A-Z

  близко

  Здоровье А-Я Общие условия
  • ADD / ADHD
  • аллергии
  • Артрит
  • рак
  • Коронавирус (COVID-19)
  • депрессия
  • Сахарный диабет
  • Здоровье глаз
  • Сердечное заболевание
  • Заболевание легких
  • ортопедия
  • Управление болью
  • Сексуальные условия
  • Проблемы с кожей
  • Расстройства сна
  • Посмотреть все
  Ресурсы
  • Проверка симптомов
  • Блоги WebMD
  • Подкасты
  • Доски объявлений
  • Вопросы и Ответы
  • Руководство по страхованию
  • Найти доктора
  • Детские условия A-Z
  • Операции и процедуры A-Z
  Избранные темы
  • Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
  • Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
• Лекарства и
  Добавки

  близко

  Наркотики и добавки Найти и обзор
  • наркотики
  • Дополнения
  инструменты
  • Управляйте своими лекарствами
  • Идентификатор таблетки
  • Проверить взаимодействия
  Основы и безопасность лекарств

.

причин, способов лечения и причин для беспокойства

Независимо от того, поднимаете ли вы тяжелые предметы для своей работы или просто проскальзываете от досадной спортивной травмы, боль в пояснице, вероятно, изводит вас в определенный момент вашей жизни. Боль в пояснице может возникнуть в результате острой травмы или хронического перенапряжения, которое приводит к артриту. Это, в свою очередь, может сломать заполненные жидкостью диски в позвоночнике, которые действуют как амортизаторы. Независимо от причины, есть некоторые методы, которые вы можете сделать, чтобы укрепить спину и держать боль в пояснице в страхе.

1. Жарко и холодно

Вы можете использовать как лед, так и тепло в своих интересах, когда вы испытываете боль в пояснице. Однако порядок здесь важен. При столкновении с новой травмой: , сначала , а затем , затем тепла.

Если вы подправили нижнюю часть спины, наносите лед в течение первых 24-48 часов. Вот как вы можете использовать лед в своих интересах:

1. Поместите кубики льда или колотый лед в пластиковый пакет или купите прохладный пакет. Оберните то, что вы используете, в ткань, чтобы защитить кожу от травм.
2. Наносить на поясницу не более 10 минут за один раз.
3. Повторите по мере необходимости в течение дня. Дайте себе хотя бы 10-минутные перерывы между ледовыми аппликациями.

Хотя тепло может быть заманчивым после травмы, оно может привести к тому, что ваш организм выделит в ваше тело еще больше воспалительных соединений. Через один-два дня и при хронической боли вы можете начать применять тепло.

Те же правила, что и для холодного компресса: воздержитесь от применения источника тепла непосредственно к коже.Вместо этого сначала оберните грелку или электрогрелку тканью. Хотя может быть соблазнительно спать с грелкой всю ночь, чтобы облегчить боль в спине, избегайте этого. Вы можете легко обжечь кожу, если защитная ткань соскользнет.

2. Рассмотрим акупунктуру

Согласно Национальному институту неврологических расстройств и инсульта, древняя китайская практика иглоукалывания может быть эффективной для лечения умеренной хронической боли в пояснице. Хотя эта практика введения маленьких, тонких игл в тело для восстановления потока энергии на первый взгляд может показаться пугающей, иглоукалывание может стимулировать высвобождение обезболивающих химических веществ в организме.

3. Переосмыслите свое рабочее пространство

Если вы целый день работаете за рабочим столом, у вас могут быть некоторые области на вашей рабочей станции, чтобы поблагодарить за боль в спине. Оценка вашего пространства, чтобы сделать его более эргономичным (для спины), может помочь вам облегчить боль в пояснице и предотвратить ухудшение боли. Переосмысление вашего рабочего пространства для разгрузки спины начинается с позиционирования ваших наиболее важных рабочих инструментов.

• Ключевые объекты. . Если часто используемые предметы находятся слишком далеко от руки, это может привести к повторному перекручиванию, которое может напрягать нижнюю часть спины.Чтобы избежать этого, держите вещи, которыми вы пользуетесь, под рукой. Это может быть ваш телефон, степлер, ручки, блокноты или все, что регулярно используется. Если что-то слишком большое или тяжелое, чтобы держать его рядом с клавиатурой, поместите его там, где вы должны стоять, чтобы оно помогло вам противостоять искривлению.
• Твой стул. Ваш стул должен быть на высоте, где ваши ноги полностью лежат и лежат на полу. Ваши колени также должны быть на уровне бедер. Если спинка вашего кресла не обеспечивает достаточной поддержки спины, вы можете приобрести небольшую поясничную подушку или свернутое полотенце, чтобы разместить его на нижней части спины.
• Монитор вашего компьютера. Если смотреть на монитор слишком высоко или слишком низко, это может повлиять на вашу осанку и, следовательно, привести к боли в пояснице. Ваш монитор должен находиться на расстоянии вытянутой руки от вашего кресла, а верхняя часть экрана – чуть ниже уровня глаз.

Эргономичный стол достаточно редко. Вам также нужно будет часто вставать и делать перерывы для ходьбы, чтобы снять мышечное напряжение.

4. Ешьте для здоровья костей

Здоровая диета важна по ряду причин при болях в пояснице.Во-первых, правильное питание может помочь вам поддерживать здоровый вес. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на нижнюю часть спины, усиливая боль. Во-вторых, диета с высоким содержанием ключевых питательных веществ может способствовать росту костей и укреплять кости. Эти обязательные питательные вещества включают в себя:

• Кальций. Продукты с высоким содержанием кальция включают молочные продукты, такие как йогурт, молоко, сыр, замороженный йогурт и мороженое. Если вы не (или не можете) есть молочные продукты, некоторые продукты обогащаются кальцием, например, хлопья, апельсиновый сок, овсянка и немолочные молочные продукты.В овощах, таких как зелень, капуста, капуста и брокколи, также содержится кальций.
• Фосфор. Продукты с высоким содержанием фосфора – это также молочные продукты, включая сыр, молоко, творог, мороженое, пудинг и йогурт. Другие продукты с фосфором включают: запеченные бобы, фасоль, черные бобы, отруби, злаки, сардины и темные колы.
• Витамин D. Продукты с высоким содержанием витамина D включают масло печени трески, рыбу-меч, лосось, обогащенное молоко, сардины, яйца и обогащенные злаки.

5. Сон умнее

Сон в неловком положении может вызвать у вас боль с момента пробуждения. Лучшим положением для сна при болях в пояснице может быть сон на боку с поднятыми коленями близко к груди (также известный как положение плода). Размещение подушки или двух между вашими ногами во время сна на боку помогает снизить нагрузку на поясницу. Сон на слишком мягком матрасе также может вызвать боль в пояснице. Твердый матрас лучше.

6. Попробуйте йогу

Согласно исследованию, опубликованному в Annals of Internal Medicine, есть убедительные доказательства того, что йога может иметь кратковременный эффект при лечении боли в пояснице. Йога включает в себя медленные, контролируемые движения, чтобы растянуть и укрепить тело. Эта форма упражнений также способствует снятию стресса, который может помочь уменьшить напряжение, которое вы обычно можете удерживать в пояснице.

Поза ребенка – это позиция йоги, которая особенно полезна для спины. Чтобы выполнить детскую позу, начните на четвереньках, затем потянитесь назад, опираясь низом на ноги.Ваши руки должны быть вытянуты, руки на полу. Это создает растяжение в нижней части спины. Задержитесь в этой позе на 30 секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторите пять раз.

Перспектива

Боль в пояснице может быть хроническим и изнурительным состоянием. Небольшие ежедневные действия могут либо помочь, либо усугубить дискомфорт. Принимая меры по укреплению, растяжению и защите спины, вы в идеале можете остановить или замедлить боль.

Однако тяжелые случаи боли в пояснице не всегда могут быть исправлены с помощью изменения образа жизни.Если ваша боль в пояснице мешает вам выполнять повседневные дела, поговорите с врачом.

Уколы межреберная невралгия: показания и противопоказания к терапии, перечень эффективных препаратов, их состав и лечебные свойства, особенности применения – Мазь и уколы для лечения межреберной невралгии в области сердца

Межреберная невралгия лечение уколы



«Уколами» в просторечии именуют второй по частоте способ введения лекарственных веществ в организм, который называют парентеральным. Именно с инъекциями связывают, как правило, успех неотложной терапии при любых состояниях. И в этом есть доля справедливости.

О преимуществе «уколов» над «таблетками»

Преимущества у «уколов» над «таблетками» следующие:

• быстрота оказываемого эффекта. Ведь таблетка окончательно всасывается в кишечнике, куда она должна попасть. Кроме того, все, что всасывается, обязательно проходят через воротную вену, и в своем большинстве, метаболизируется и трансформируется в микросомальной системе печени. Лекарство, поставленное внутримышечно, или внутривенно, воздействует быстрее;
• возможность доставить лекарство непосредственно в нужное место. Именно эта возможность лежит в основе проведения блокад. В неврологии блокадой называют инъекцию одного или нескольких препаратов, введенных внутримышечно с лечебной целью в место максимальной болезненности с целью вызвать проводниковую анестезию или разорвать «порочный круг» при миофасциальном синдроме.

Именно эта способность к быстрой доставке препаратов «куда следует» очень востребована при невралгии. Не все виды невралгии можно лечить с помощью блокад. Иногда внутримышечные инъекции используются просто как средство скорой доставки препаратов. Перечислим препараты, наиболее часто применяемые, как для выполнения блокад, так и для просто внутримышечного введения.

Приведем пример блокады при межреберной невралгии. Целью является проксимальная блокада межреберного нерва с обезболивающей целью. Для этого могут использоваться следующие средства:

Также аналогичную блокаду выполняют при лечении невралгии тройничного нерва. Такое лечение способствует не только уменьшению боли, спокойному сну, но и снижению патологически повышенного тонуса мышц, который, сохраняясь, долгое время, может поддерживать боль довольно длительное время.

Остальные препараты, которые вводятся обычно внутримышечно глубоко, в верхнее – наружный квадрант ягодицы, могу относиться к различным группам. Главные правила при лечении невралгии инъекциями и уколами, следующие:

• Необходимо готовить раствор для инъекций непосредственно перед введением и не хранить его в шприцах;
• Запрещается смешивать несколько препаратов в одном шприце.

Единственное исключение, которое позволяли (и позволяют до сих пор) себе врачи «скорой помощи» — это «тройчатка», или введение в одном шприце анальгина, димедрола и Но-шпы. Этот комбинированный препарат в «одном флаконе» остается очень популя

Уколы от невралгии межреберной 3 дня

Лекарства и способы лечения межреберной невралгии

Межреберная невралгия встречается часто, почти всегда она становится следствием обострения остеохондроза. Сама по себе невралгия не опасна, не создает угрозы для жизни человека. Однако ее сложно диагностировать по симптомам, поскольку невралгия очень похожа на сердечный приступ. Боль, которая сопровождает невралгию, относится к наиболее мощным и мучительным.

Лечение межреберной невралгии: лекарства, инъекции и массажная терапия. Адекватное лечение назначает только специалист по результатам диагностики и компьютерного исследования. Чаще всего лечение межреберной невралгии медикаментами начинается с профилактики или лечения остеохондроза. Сегодня хондроз наблюдается у каждого второго пациента, разница лишь в стадии и запущенности.

https://www.youtube.com/watch?v=nCHwV4Hd9Eg

По умолчанию лечение остеохондроза и купирование невралгии всегда начинается с приема обезболивающих и анальгетиков. Человеку, страдающему невралгиями, нужно понимать, что пока боль сильна, о полноценном лечении говорить рано. Также надо учесть, что прием обезболивающих в виде таблеток раздражает весь желудочно-кишечный тракт, вызывает обострения гастритов и язв. Если в анамнезе есть такие сложности, то лучше использовать для купирования боли мази и инъекции.

При сильных болях допускается максимальная доза препарата на сутки, однако злоупотреблять нельзя. Дело в том, что в схему лечения остеохондроза обязательно включают препараты группы хондропротекторов. Они плохо взаимодействуют с препаратами группы НВПС, из-за чего эффект лечения существенно снижается. Обычно на купирование сильного болевого синдрома отводится до пяти дней. Обязательное условие: больной должен соблюдать спокойный режим и находиться в постели.

Хорошо прогревает и снимает боль перцовый пластырь. Его наклеивают на место особой болезненности. Но перцовый пластырь редко кому удается терпеть долго при лечении межреберной невралгии. Терпеть через силу его нельзя, поэтому носить надо, пока жжение не причиняет боль. Дает всегда хороший эффект при любом обострении невралгий. Не рекомендуется только при шейных радикулитах по причине того, что кожа в этой области особо чувствительная.

Витамины В6 и В12 не назначают одновременно. Уколы должны чередоваться, то есть колоться через день.

В некоторых случаях больному может быть назначена новокаиновая/лидокаиновая блокада. Обычно блокада назначается в том случае, когда межреберная невралгия приносит настолько сильную боль, что лишает больного полноценной жизни. При этом обычное купирование болевого синдрома не приносит заметных результатов. Новокаиновая блокада разрешена не всем и является далеко не безопасной для пациента.

Блокада может быть разной по самой механике. В обычных случаях препарат вводится так, чтобы за короткое время обезболивания восстановился обычный тонус пораженных мышц. Но в тяжелых случаях это недостаточно, тогда проводится другой вид блокады. Ее задача – проникновение в более глубокие мышечные слои и анестезия боли.

Преимущества блокад неоспоримы:

• многократность процедуры;
• купирование болевого синдрома;
• возможность применять блокаду при каждом обострении;
• устранение мышечного спазма;
• снятие отечности и уменьшения воспалений в зоне корешков;
• минимальный риск побочных эффектов (препарат сразу поступает в пораженное место).

Для лечения межреберной невралгии назначаются миорелаксанты для снижения спазма мышечной ткани. Обычно выбор специалисты останавливают на назначении такого препарата как Мидокалм. Чаще его назначают одновременно и в таблетках, и в инъекциях. В сочетании с приемом НВПС и хондропротекторами при лечении позвоночника и невралгии Мидокалм – отличный помощник.

Также хорошо показывают себя препараты, где в основе пчелиный или змеиный яд. Эти лекарства не относятся к дешевым, но при тяжелых состояниях помогают человеку вернуться к нормальной жизни. Такими препаратами являются Апизартрон (пчелиная основа) и Випросал (основа яд гадюки). Выпускаются в виде гелей и мазей, обладают выраженным противовоспалительным эффектом, купируют боль. В состав Випросала включены такие компоненты как масло пихты и экстракт камфоры, что позволяет успокоить пораженное место быстрее.

Целесообразно назначение транквилизаторов, например, Сибазона. Отечественный препарат с низкой стоимостью, обладает широчайшим спектром действия. Воздействует на нервные окончания, успокаивая их. Сибазон – рецептурный препарат, продается исключительно в государственных аптеках. Подходит для длительного лечения неврологических заболеваний.

Медикаментозное лечение межреберной невралгии – первый этап. После того как острота болей уменьшилась, необходимо переходить ко второй фазе лечения: физиотерапии.

Физиотерапия крайне важна для восстановления подвижности позвоночника. По сути, медикаменты нужны только для того, чтобы купировать боль. А вот настоящее лечение возложено на ряд процедур:

1. физиотерапия;
2. иглоукалывание;
3. рефлексотерапия;
4. мануальная терапия;
5. вытяжка позвоночника;
6. точечный массаж;
7. гидромассажи.

в крайних случаях, когда терапия помогает слабо, назначается вытяжка позвоночника. Она разрешена не всем и проводится строго под наблюдением специалиста. Здесь также выбирать такого врача надо тщательно. При неудачных растяжках можно сделать значительно хуже.

Межреберная невралгия неравнодушна к лечебным ваннам и теплу. Хорошо помогают ванны с использованием масел розы, пихты, камфоры. Температура ванны не выше 38 градусов, 4 капли выбранного масла растворить в стакане молока (в простой воде масло не растворяется). После ванны нельзя вытираться, чтобы не уменьшить лечебный эффект. Такие процедуры можно делать не только при обострениях невралгии, но и для профилактики.

Хорошо чередовать аромаванну с ваннами из отвара шалфея и морской соли. Нужно заварить кипятком 5 ложек шалфея, настоять, процедить. Затем вылить в саму ванну, добавить 5 ложек морской соли. Помогает уменьшить боль, снижает воспаление. Курс на 10-11 дней.

Полезно делать точечный массаж после таких ванночек. Для этого не нужно быть врачом, но необходимо посмотреть в интернете строение позвоночника и расположение мышц. Для втирания можно применять бальзам “Золотая звезда”. Массаж выполняется с минимальным приложением сил: движения мягкие, круговые, без нажима. Втирание делать обеими руками, при этом большие пальцы должны находиться на линии продольных мышц позвоночника.

В дневное и утреннее время необходимо делать лечебную гимнастику. Упражнения должны укреплять мышечный скелет, питать позвоночник кислородом. Безопасные упражнения поможет подобрать лечащий врач. Единственное условие для ЛФК – это полное отсутствие боли при упражнении.

«Уколами» в просторечии именуют второй по частоте способ введения лекарственных веществ в организм, который называют парентеральным. Именно с инъекциями связывают, как правило, успех неотложной терапии при любых состояниях. И в этом есть доля справедливости.

Преимущества у «уколов» над «таблетками» следующие:

• быстрота оказываемого эффекта. Ведь таблетка окончательно всасывается в кишечнике, куда она должна попасть. Кроме того, все, что всасывается, обязательно проходят через воротную вену, и в своем большинстве, метаболизируется и трансформируется в микросомальной системе печени. Лекарство, поставленное внутримышечно, или внутривенно, воздействует быстрее;
• возможность доставить лекарство непосредственно в нужное место. Именно эта возможность лежит в основе проведения блокад. В неврологии блокадой называют инъекцию одного или нескольких препаратов, введенных внутримышечно с лечебной целью в место максимальной болезненности с целью вызвать проводниковую анестезию или разорвать «порочный круг» при миофасциальном синдроме.

Именно эта способность к быстрой доставке препаратов «куда следует» очень востребована при невралгии. Не все виды невралгии можно лечить с помощью блокад. Иногда внутримышечные инъекции используются просто как средство скорой доставки препаратов. Перечислим препараты, наиболее часто применяемые, как для выполнения блокад, так и для просто внутримышечного введения.

Приведем пример блокады при межреберной невралгии. Целью является проксимальная блокада межреберного нерва с обезболивающей целью. Для этого могут использоваться следующие средства:

• раствор новокаина. Для блокады нерва на несколько часов вполне достаточно 0,25% раствора. Методически вначале находится нужный межреберный промежуток, в котором возникает наибольшая боль, а затем вводится препарат на нужную глубину таким образом, чтобы раствор окружил нерв.

Также аналогичную блокаду выполняют при лечении невралгии тройничного нерва. Такое лечение способствует не только уменьшению боли, спокойному сну, но и снижению патологически повышенного тонуса мышц, который, сохраняясь, долгое время, может поддерживать боль довольно длительное время.

• кеторола;
• анальгина;
• кетонал.

• диклофенак;
• найз;
• кетонал;
• вольтарен.

Рекомендации по применению блокады

Поскольку боль при невралгии тройничного нерва вызвана изменениями в самом волокне – нестероидные противовоспалительные средства и простые анальгетики практически не снимают ее.

О способе лечения

Блокада гассерова или крылонебного узла тройничного нерва, или его ветвей, в некоторых случаях может быть единственным способом лечения, который помогает избавить пациента от боли. Помимо местноанестезирующего препарата при проведении блокад используют ганглиоблокаторы и холинолитики, кортикостероидные гормоны и нейротропные средства.

Блокада тройничного нерва может быть как лечебной, так и диагностической. Во втором случае ее проводят перед операцией, связанной с разрушением периферических узлов или одной из ветвей тройничного нерва, чтобы убедиться в том, что источник патологической болевой импульсации определен верно. Если после введения местноанестезирующего препарата в область, где будет выполнено пересечение нерва, боль исчезает, блокада будет эффективной.

К центральным относят блокаду гассерова и крылонебного узла, а также второй и третьей ветвей тройничного нерва в крылонебной ямке:

• Блокада гассерова узла – технически сложная манипуляция, так как этот узел находится внутри черепа. Эта процедура показана при невралгии центрального генеза, чаще как диагностическая перед проведением его чрезкожной деструкции. Поскольку инъекция сама по себе может быть болезненной, чаще всего ее проводят под внутривенной седацией. Игла вводится через коду щеки на уровне второго коренного зуба, огибает верхнюю челюсть и в области крылонебной ямки проникает в полость черепа через овальное отверстие. Положение иглы контролируется с помощью рентгеноскопии или УЗИ. Боль проходит сразу же после введения анестетика, в течение 6-12 часов может сохраняться онемение соответствующей половины лица.

• Блокада крылонебного узла проводится, если боль локализована в зоне иннервации II или III ветви тройничного нерва и сопровождается вегетативными нарушениями (покраснением кожи, слезотечением или гиперсаливацией). Это менее инвазивная в сравнении с блокадой полулунного ганглия процедура, поэтому она может проводиться без дополнительного анестезиологического пособия. Пациента укладывают набок пораженной стороной вверх. Игла вводится через кожу щеки на 3 см “кпереди” от козелка ушной раковины, по нижнему краю скуловой дуги на глубину 3,5-4 см в зависимости от индивидуальных анатомических особенностей. Из этого же доступа врач может селективно блокировать верхнечелюстной (у круглого отверстия) или нижнечелюстной (у овального) нерв.

Блокада тройничного нерва

При вторичных симптоматических формах невралгии чаще достаточно периферического обезболивания нижне- или верхнечелюстного, подбородочного, под- или надглазничного нерва:

• Нижнечелюстной нерв можно блокировать с помощью внутриротовой инъекции анестетика. Иглу вводят через слизистую оболочку в области крылочелюстной складки, которая располагается за третьими молярами между верхней и нижней челюстью. Таким же образом, немного изменив траекторию иглы, врач может изолированно блокировать язычный нерв;

• Подглазничный нерв, отвечающий за чувствительность кожи верхней губы и крыла носа, блокируется на уровне клыковой ямки. Игла вводится через кожу в области носогубной складки и продвигается к подглазничному отверстию, которое расположено на 1 см ниже нижнеглазничного края;

• Блокада подбородочного нерва помогает устранить болевые ощущения в области кожи подбородка и нижней губы. Иглу вводят через кожу на уровне подбородочного отверстия, которое располагается между корнями первого и второго премоляра нижней челюсти;

• Блокада надглазничного нерва, отвечающего за чувствительность кожи лба и основания носа, проводится у внутреннего края надбровной дуги. Точкой выхода нерва считают место, где при пальпации возникает болезненность или парестезии по ходу ветви.

Основная группа препаратов для блокады периферических нервов – местные анестетики. Они отключают проведение болевой чувствительности, за счет чего и достигается обезболивающий эффект. Помимо этого используются специфические препараты для блокады проведения в вегетативных узлах, а также средства, уменьшающие выраженность симптомов воспаления и способствующие регенерации поврежденного нерва:

• Холиноблокаторы платифиллин и пахикарпин вводятся для того, чтобы блокировать проведение вегетативных сигналов на уровне узла. При этом устраняется спазм сосудистой стенки и улучшается трофика нервного волокна. Добавление к раствору для блокады этих веществ также целесообразно при наличии выраженных вегетативных нарушений во время приступа;

• Кортикостероидные гормоны: гидрокортизон и кеналог помогают снизить выраженность реактивного воспаления в нервного волокна и периневральных тканей, за счет чего обеспечивают более глубокий, длительный и стойкий обезболивающий эффект;

• Витамины группы В вводятся в раствор для инъекции с целью нормализации функции периферического нерва.

Раньше активно использовались спирт-новокаиновые блокады, которые выполнялись с целью разрушения участка периферического нерва, что приводило к прекращению болевой импульсации. В настоящее время от этой процедуры постепенно отказываются из-за высокой вероятности рецидивов, обусловленных развитием рубцовых изменений в нервном волокне.

Врачи-неврологи для устранения интенсивного болевого синдрома выполняют специальную лечебную манипуляцию, предполагающую введение раствора анестетика. Один из эффективных методов – новокаиновая блокада, курс подобных уколов способствует существенному уменьшению боли или полному ее купированию.

Принцип действия

Манипуляцию выполняет только специалист. Поскольку очень многое зависит от определения правильного места для укола и точности попадания. Невротомия – главный принцип для проведения блокады при воспалении седалищного нерва. Что он обозначает?

В болевую область вводят препарат с анальгетическим эффектом. Он начинает действовать локально и мешает прохождению нервных импульсов по нервному волокну. Практически сразу же боль притупляется и полностью уходит.

Кроме этого, восстанавливается подвижность и способность к перемещению. Улучшается местное кровообращение, ткани получают в достатке кислород и питательные вещества. Уходят неприятные ощущения в форме тяжести и онемения.

Из этого видео вы узнаете, каким образом делается блокада седалищного нерва.

У блокады при ущемлении седалищного нерва есть целый ряд неоспоримых достоинств по сравнению с другими способами лечения, такими как электрофорез, прием препаратов, внутримышечные инъекции. Наиболее существенные преимущества:

• возможность многократного применения;
• быстрый эффект – сразу же после проведения;
• уменьшается отечность в крестцово-копчиковом отделе и уходят воспалительные признаки;
• обезболивание наступает на «кончике» иглы, то есть практически мгновенно;
• побочные системные проявления редкие;
• препарат действует местно и не попадает в кровь;
• исключение анафилактической реакции;
• отсутствие привыкания к процедуре.

Как и любые другие методы лечения, блокада седалищного нерва имеет несколько недостатков. Если принято решение провести блокаду, то следует знать, что «Лидокаин» иногда может повлиять на работу сердца. Это лекарство обладает антиаритмическим действием. Поэтому блокаду с большой осторожностью проводят пациентам с больным сердцем и аритмиях.

Каких еще осложнений можно опасаться? Очень редко возможны такие неприятные ситуации:

• попадание иглой в сосуд и развитие гематомы;
• возможное задевание нерва. Ощущается как сильнейший удар током, болезненность усиливается;
• поломка иглы в месте блокады. Поэтому специалист предупреждает о необходимости полного расслабления. Ни в коем случае нельзя дергаться и совершать резкие движения.

В некоторых случаях больному может быть назначена новокаиновая/лидокаиновая блокада. Обычно блокада назначается в том случае, когда межреберная невралгия приносит настолько сильную боль, что лишает больного полноценной жизни. При этом обычное купирование болевого синдрома не приносит заметных результатов.Новокаиновая блокада разрешена не всем и является далеко не безопасной для пациента.

Межреберную блокаду нужно проводить только в положении лежа на боку. Сначала вводится очень тонкая игла, ее проникновение причиняет боль, но она пропадает через 15 секунд. Затем вводится более толстая игла, именно с ее помощью обкалывается очаг поражения. Важно перед тем как соглашаться на межреберную блокаду, уточнить практикум специалиста в этой области.

Если опустить медицинские термины, то в случае неудачного обкалывания человек может стать инвалидом. Врач должен иметь солидную практику, желательно, чтобы процедура блокады проводилась при контроле специальных мониторов.

Блокада

Блокада — разновидность укола при заболеваниях спины. Инъекцию делают в очаг поражения нерва для облегчения или полного устранения болевого синдрома.

Блокада основывается на временном устранении или отключении одного или нескольких рефлекторных болевых звеньев мышечной дуги. Используется медиками для лечения заболеваний и установлений точного диагноза. Селективная блокада помогает в случаях когда неврологические симптомы не подтверждены клиническими исследованиями (КТ, МРТ).

При лечении позвоночника (особенно в позвоночнике) одним из наиболее важных факторов является устранение болей и помогает этого достичь блокада нервных корешков.

Для локальной анестезии нерва применяется укол блокирующий ноциорецепторы в пределах зоны анатомического расположения боли. Чтобы локальная анестезия имела более высокий результат к анестетикам добавляют кортикостероиды, уменьшающие дискомфорт и воспалительный процесс в тканях. Такая терапия применяется в случаях не эффективности простого медикаментозного лечения и физиотерапии.

Блокада рекомендуется и применяется при лечении неврита, радикулита, миозита. Уколы помогают снять не только болевой синдром, но и частично восстанавливают нервно-трофические функции.

Лучшие уколы от межреберной невралгии

Межреберная невралгия доставляет массу неудобств, боли и невозможности вести полноценную жизнь большому количеству людей. Для избавления от ее симптомов врач разрабатывает программу лечения, и уколы при межреберной невралгии становятся главным моментом в комплексной терапии.

Причиной болезни является сдавливание нервных корешков, которые проходят между ребрами, либо сильное их раздражение. Проявляется межреберная невралгия возникновением сильных болей, которые становятся интенсивнее при глубоком вздохе, кашле, резких движениях – наклонах и поворотах туловища. Заболевание относится к ряду серьезных и имеющих массу неприятных последствий, поэтому своевременная диагностика и назначение лечения должны проводиться опытным врачом.

Объясняется это тем, что по внешним признакам и проявлениям межреберная невралгия схожа с такими заболеваниями, как почечная колика или патологии сердечнососудистой системы. Чтобы пациент смог скорее избавиться от симптомов болезни и вернуться к привычному, полноценному образу жизни, врач подберет наиболее подходящее медикаментозное лечение, исходя из общей картины заболевания, результатов рентгенографического обследования, лабораторных анализов и общей картины заболевания.

Не нужно лишний раз говорить о том, что самолечение недопустимо, ведь под маской межреберной невралгии могут скрываться симптомы других, более опасных заболеваний, а самостоятельно применяемые лекарства могут дать различные побочные эффекты (при неправильно рассчитанной дозировке или при склонности к проявлению аллергических реакций на компоненты препаратов).

В первые дни течения болезни больному, помимо срочного обращения к врачу, можно порекомендовать полный покой, воздержание от работы, а также сон на твердой и ровной поверхности, с исключением высоких подушек.

В первую очередь, пациента, страдающего от проявлений межреберной невралгии, нужно избавить от мучительного болевого синдрома, который мешает спокойно спать, есть, глубоко вдыхать и просто нормально двигаться. С этой целью применяется ряд различных групп медикаментозных средств.

Обзор уколов при межреберной невралгии

Межреберная невралгия – приступообразная или периодическая боль в области ребер из-за возникшего мышечного спазма. Невралгия вызывается сдавливанием и раздражением корешков межреберных нервов в области их выхода из позвоночного столба.

Уколы при межреберной невралгии позволяют облегчить неврологические симптомы заболевания, снять воспаление и уменьшить сильную боль.

• 1 Лечение с помощью уколов
• 2 Показания
• 3 Противопоказания
• 4 Преимущества и недостатки
• 5 НПВС
• 6 Миорелаксанты
• 7 Стероидные гормоны
• 8 Поливитамины
• 9 Обезболивающие препараты
• 10 Витамины
• 11 Иммуностимуляторы
• 12 Новокаиновая блокада
• 13 Другие лекарственные средства
• 14 Правила проведения инъекций
• 15 Другие методы лечения
• 16 Заключение

Сдавливание нервных корешков могут провоцировать остеохондроз, травмы мышц, простуды, болезнь желудка и неврологические заболевания. Боль при межреберной невралгии может быть острой, ноющей или тупой, сопровождаться подергиванием мышц, сильным покалыванием в груди, потоотделением, изменением цвета кожных покровов.

Показания

Инъекции применяются при:

• сердечно-сосудистых нарушениях, высоком АД;
• двигательном беспокойстве и стрессе, вызванном болью;
• затрудненном дыхании и синюшной коже из-за мышечного спазма.

Противопоказания

Инъекции не используются в случаях:

• активной инфекции в организме;
• аллергии на любой из вводимых препаратов;
• терапии препаратами, препятствующими свертыванию крови.

Какие уколы ставить при межреберной невралгии: названия, отзывы

Межреберная невралгия в период обострения может проявляться сильными болевыми ощущениями. В такой ситуации необходимо максимально поскорее снять боль, чтобы облегчить состояние больного. Вместо таблеток или мазей, действующих слишком медленно, лучше использовать инъекции, позитивный эффект от которых наступает в считанные секунды.

Читайте также: Симптомы и лечение тригеминальной невралгии

Уколы от межреберной невралгии имеют целый ряд преимуществ перед другими формами лекарственных препаратов:

1. Уже упомянутый мгновенный эффект. Введение лечебного препарата внутривенно и внутримышечно ускоряет лечение при межреберной невралгии.
2. Эффективное воздействие непосредственно на пораженный участок. Именно это свойство позволяет использовать уколы при невралгии, делать блокаду с использованием одного или нескольких препаратов.

Какие уколы делают при межреберной невралгии? Ниже вы найдете подробное описание препаратов, используемых для эффективной блокады, а также для снятия болевых ощущений и остановки стремительно развивающегося воспалительного процесса.

Инъекции при межреберной невралгии: самые распространенные лекарства

При наличии сильных болевых ощущений, ухудшении двигательных функций, отсутствии каких-либо реакций на обезболивающие препараты, пациенту может быть назначена новокаиновая блокада. Она предполагает обкалывание пораженных нервных окончаний и выполняется только после местной анестезии. Вся процедура занимает около 45-60 минут и является очень болезненной.

Уколы при межреберной невралгии с использованием новокаина обладают целым рядом преимуществ:

• возможность повторять процедуру неоднократно,
• быстрое снятие спазмов и устранение болевых ощущений,
• избавление пациента от отека, появившегося на пораженном участке,
• возможность применять уколы для лечения межреберной невралгии в периоды сильных обострений, когда лечить заболевание с помощью других препаратов нет никакого смысла из-за низкой их эффективности.

Кроме того, инъекции новокаина делаются только на пораженном участке и доставляются непосредственно к больному месту, благодаря чему сводится к минимуму вред для здоровья пациента.

Обезболивающие инъекции при межреберной невралгии

Если больного замучила невралгия, уколы можно делать и с применением обезболивающих препаратов. Они устраняют болевые ощущения, а также обладают противовоспалительными свойствами. К таким лекарствам относятся:

1. Диклофенак. Обладает способностью снимать сильные боли. Уколы этого препарата при межреберной невралгии делаются только внутримышечно, так как подкожное введение категорически запрещено. Курс лечения не должен длиться более 2-3 дней, причем за 24 часа разрешается введение лишь одной ампулы. После инъекций пациент может быть переведен на применение мазей или таблеток Диклофенака.
2. Кеторол. Этот препарат не только снимает боль, но и эффективно борется со всякого рода воспалениями. Может использоваться на протяжении 5 суток. Рекомендуемая доза – по 1 мл внутримышечно через каждые 6-7 часов.
3. Комбилипен. Достаточно мощный анестетик, который содержит лидокаин, цианокобаламин и основные витамины группы B. Применяется в основном в комплексной терапии для внутримышечного введения по 2 мл в течение суток.

Чтобы снять боль при межреберной невралгии, недостаточно знать названия лекарств для инъекций. Необходимо также точно определить дозировку и предотвратить побочные эффекты, что может сделать только опытный врач. Поэтому самостоятельно делать уколы категорически запрещено.

Спазмолитические препараты для уколов

Помимо новокаина и обезболивающих препаратов, перечисленных выше, для лечения спины и позвоночника при невралгии могут назначаться также уколы со спазмолитиками. К этой группе препаратов относятся Но-шпа и Бесалол, Папазол и Галидор. Использование таких лекарств часто оказывается необходимым, так как без предварительного снятия спазма устранить болевые ощущения чрезвычайно сложно.

Уколы от межреберной невралгии – не единственное эффективное средство для облегчения состояния пациента. Кроме того, врачи рекомендуют использование гелей и мазей, обеспечивающих быстрое обезболивание в домашних условиях за счет доставки непосредственно к больному участку. Самыми распространенными из них можно назвать:

• Фастум-гель, снимающий отечность и улучшающий кровообращение,
• Ибупрофен и Индометацин, которые убирают воспалительный процесс, а вместе с ним и самую сильную боль,
• Меновазин, оказывающий обезболивающее воздействие,
• Финалгон – согревающий препарат, который обеспечивает быстрый приток крови к больному месту,
• Капсикам – в кратчайшие сроки снимает болевые ощущения.

Практически все виды обезболивающих и спазмолитических препаратов выпускаются в таблетках, поэтому, в зависимости от состояния пациента, врач может назначать прием и этих лекарственных форм.

Какие уколы колоть при межреберной невралгии

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Как делаются инъекции

Положительные стороны инъецирования:

1. Быстрота получаемого эффекта действия лекарства, так как оно поступает непосредственно в пораженную зону.
2. Лекарственное средство доставляется в нужную область.
3. Достаточно длительная продолжительность эффекта от применения препаратов в виде суспензий или масляных растворов.

Отрицательные стороны инъецирования:

1. Появление болей и припухлостей в месте введения препарата.
2. Возможность занесения инфекции.
3. Приготовление и применение инъекций являются достаточно сложными манипуляциями.

Инъекции вводятся в место, с хорошим слоем мышц. В данной зоне не должны присутствовать стволы нервных окончаний или крупные кровеносные сосуды. Препарат нужно разогреть до 30-37°C. Тот, кто вводит укол дезинфицирует руки и одевает латексные перчатки. Пациент ложится на живот и вытягивает руки вверх. Область укола нужно обработать этиловым спиртом.

Редко инъецирование способно спровоцировать пневмоторакс легкого, который проявляется одышкой и требует сразу обратиться к терапевту. Поэтому, лечение заболевания должно происходить под наблюдением врача.

Лечение межрёберной невралгии мазями

Инъецирование при межреберной невралгии – самый быстродействующий способ, чтобы ликвидировать боль. Нужно знать, какие уколы применяются для ликвидации проявлений данной болезни.

Анестетики

Действующий компонент попадает напрямую в место повреждения нерва и эффекта ожидать долго не нужно. Через несколько минут болевые ощущения отступают и в продолжение нескольких часов не появляются. Отрицательной стороной анестетиков представляется непродолжительный период действия и неимение лечебного действия. Инъекции анальгетиков не лечат болезнь и не имеют отношения к причинам его появления. Плюсы этих уколов – снятие болевых ощущений.

В роли лекарств для внутримышечной инъекции используют:

• Кетонал;
• Кеторол;
• Анальгин;
• Дексалгин;
• Денебол;
• Мильгамма;
• Мовалис.

Продолжительность действия вышеперечисленных препаратов невелика и длится 3-4 часа. В основном врач прописывает больному пять-десять инъекций. Применять уколы длительнее рекомендуемого курса нежелательно, так как существует вероятность усугубления заболеваний ЖКТ.

Блокады

При возникновении сильных и продолжительных болей используют блокады местными анестетиками:

• Новокаин;
• Лидокаин;
• Ксилокаин.

Производится обкалывание пораженного нерва анальгетиками, вследствие этого болезненные ощущения оперативно устраняются.

Иногда для осуществления блокады прописывают Гидрокортизон и Флостерон, являющиеся глюкокостероидными синтетическими аналогами гормонов. Они относятся к противовоспалительным препаратам и оперативно аннулируют болевые ощущения. Однако блокада противопоказана пожилым людям и пациентам с гипертонической болезнью.

Средства НПВС

Данная терапия дает положительную клиническую картину, прекращает боли и смягчает протекание болезни.

Инъецирование обязательно нужно производить под присмотром врача.

Комплексы витамонов

Инъецирование витаминами группы В, принято считать необходимым при лечении невралгии. Применяют комплекс, состоящий из витаминов В1, В6 и В12. Витамины В1 и В6 необходимо сменять между собой. Продолжительность лечения и дозировка лекарств назначаются лечащим врачом.

Другие средства

Лечение при межреберной невралгии нужно комплексное и вместе с уколами должны применяться мази, гели и проводиться физиотерапевтические процедуры.

Существует еще группа хондопротекторных препаратов. Они помогают восстановиться межпозвоночным дискам, костной ткани, снять боль, улучшить подвижность. Данные уколы актуальны при невралгии шейного отдела позвоночника, иными словами при остеохондрозе. Вводят их внутримышечно в течение нескольких недель. Однако нужно, помнить, что хондопротекторы плохо взаимодействуют с НПВС.

По умолчанию лечение остеохондроза и купирование невралгии всегда начинается с приема обезболивающих и анальгетиков. Человеку, страдающему невралгиями, нужно понимать, что пока боль сильна, о полноценном лечении говорить рано. Также надо учесть, что прием обезболивающих в виде таблеток раздражает весь желудочно-кишечный тракт, вызывает обострения гастритов и язв. Если в анамнезе есть такие сложности, то лучше использовать для купирования боли мази и инъекции.

Лечение межреберной невралгии уколами значит купирование боли и восстановление функций позвоночника. Для этого обычно назначаются инъекции:

• кеторола;
• анальгина;
• кетонал.

При сильных болях допускается максимальная доза препарата на сутки, однако злоупотреблять нельзя. Дело в том, что в схему лечения остеохондроза обязательно включают препараты группы хондропротекторов. Они плохо взаимодействуют с препаратами группы НВПС, из-за чего эффект лечения существенно снижается. Обычно на купирование сильного болевого синдрома отводится до пяти дней. Обязательное условие: больной должен соблюдать спокойный режим и находиться в постели.

Снимать болезненность можно при помощи согревающих мазей:

• диклофенак;
• найз;
• кетонал;
• вольтарен.

Иногда боль можно снижать обезболивающими свечами. Важно в этот момент не иметь в стадии обострения кишечных заболеваний. Оптимальную схему обезболивания и кратность приема назначит только лечащий специалист.

Хорошо прогревает и снимает боль перцовый пластырь. Его наклеивают на место особой болезненности. Но перцовый пластырь редко кому удается терпеть долго при лечении межреберной невралгии. Терпеть через силу его нельзя, поэтому носить надо, пока жжение не причиняет боль. Дает всегда хороший эффект при любом обострении невралгий. Не рекомендуется только при шейных радикулитах по причине того, что кожа в этой области особо чувствительная.

Для лечения межреберной невралгии назначаются миорелаксанты для снижения спазма мышечной ткани. Обычно выбор специалисты останавливают на назначении такого препарата как Мидокалм. Чаще его назначают одновременно и в таблетках, и в инъекциях. В сочетании с приемом НВПС и хондропротекторами при лечении позвоночника и невралгии Мидокалм – отличный помощник.

Препарат хорошо переносится, редко дает побочные эффекты, быстро дает результат. Без миорелаксанта труднее достигается восстановление подвижности пораженного отдела позвоночника.

Также хорошо показывают себя препараты, где в основе пчелиный или змеиный яд. Эти лекарства не относятся к дешевым, но при тяжелых состояниях помогают человеку вернуться к нормальной жизни. Такими препаратами являются Апизартрон (пчелиная основа) и Випросал (основа яд гадюки). Выпускаются в виде гелей и мазей, обладают выраженным противовоспалительным эффектом, купируют боль. В состав Випросала включены такие компоненты как масло пихты и экстракт камфоры, что позволяет успокоить пораженное место быстрее.

Целесообразно назначение транквилизаторов, например, Сибазона. Отечественный препарат с низкой стоимостью, обладает широчайшим спектром действия. Воздействует на нервные окончания, успокаивая их. Сибазон – рецептурный препарат, продается исключительно в государственных аптеках. Подходит для длительного лечения неврологических заболеваний.

Медикаментозное лечение межреберной невралгии – первый этап. После того как острота болей уменьшилась, необходимо переходить ко второй фазе лечения: физиотерапии.

Межреберная невралгия неравнодушна к лечебным ваннам и теплу. Хорошо помогают ванны с использованием масел розы, пихты, камфоры. Температура ванны не выше 38 градусов, 4 капли выбранного масла растворить в стакане молока (в простой воде масло не растворяется). После ванны нельзя вытираться, чтобы не уменьшить лечебный эффект. Такие процедуры можно делать не только при обострениях невралгии, но и для профилактики.

Хорошо чередовать аромаванну с ваннами из отвара шалфея и морской соли. Нужно заварить кипятком 5 ложек шалфея, настоять, процедить. Затем вылить в саму ванну, добавить 5 ложек морской соли. Помогает уменьшить боль, снижает воспаление. Курс на 10-11 дней.

При таких процедурах нужно учесть, что принимать ванну можно не дольше 15 минут. Дальше вода остывает, а разбавление горячей устраняет главный эффект. После ванн необходимо сразу ложиться в кровать или одевать теплый халат.

Полезно делать точечный массаж после таких ванночек. Для этого не нужно быть врачом, но необходимо посмотреть в интернете строение позвоночника и расположение мышц. Для втирания можно применять бальзам “Золотая звезда”. Массаж выполняется с минимальным приложением сил: движения мягкие, круговые, без нажима. Втирание делать обеими руками, при этом большие пальцы должны находиться на линии продольных мышц позвоночника.

В дневное и утреннее время необходимо делать лечебную гимнастику. Упражнения должны укреплять мышечный скелет, питать позвоночник кислородом. Безопасные упражнения поможет подобрать лечащий врач. Единственное условие для ЛФК – это полное отсутствие боли при упражнении.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Как традиционной, так и народной медициной разработаны целые комплексы, к которым прибегают для лечения такого недуга, как межрёберная невралгия. Симптомы, лечение в домашних условиях или в стационаре, методы, препараты – все эти вопросы должен рассматривать и принимать по ним взвешенное решение, конечно же, врач.

Первой задачей при этом заболевании является снятие болевого синдрома. Только после этого можно применять комплексные методы лечения, направленные на устранение уже не симптомов, а собственно причин, спровоцировавших недуг под названием межрёберная невралгия. Вот их-то и должен выявить прежде всего врач-невролог.

Полноценное комплексное лечение межрёберной невралгии должно включать в себя физиотерапию и медикаментозное воздействие. Последнее предполагает применение лекарственных средств в форме таблеток, инъекций и различных мазей. Правильное использование этих методов в различных комбинациях, установленных врачом, позволит не только облегчить состояние больного, но и полностью избавиться от такого неприятного заболевания, как межрёберная невралгия.

Всевозможные мази и гели получили широкое распространение в домашнем обиходе людей, страдающих различными болезнями суставов, мышц и связок. В том числе их охотно используют и больные, которым досаждает межрёберная невралгия. Лечение в домашних условиях мазями не только эффективно, но ещё, в некотором роде, и приятно. Ведь мази обычно обладают согревающим эффектом, а это не только уменьшает боль и помогает снять воспаление, но и доставляет удовольствие от ощущения тепла и расслабления мышц.

Боль – это естественная реакция нашего организма. Она является тревожным признаком, сигнализирующим о наличии какой-нибудь патологии в организме.

Народная медицина

За века своего существования народная медицина внесла неоценимый вклад в нелегкий процесс борьбы с различными болезнями. Рецепты на основе даров природы-матушки помогают справиться и с таким недугом, как межрёберная невралгия. Лечение в домашних условиях, отзывы людей о котором, как правило, положительны, предполагает использование множества различных трав, плодов, семян, коры и почек растений.

Народные знахари готовят лекарства из коры ивы, берёзы, лавра, чабреца, полыни, тысячелистника, герани, осины. Судя по отзывам людей, которые предпочитают медикаментозной терапии натуральные средства, от сока чёрной редьки, лаврового масла, перцовой настойки и даже скипидара утихает боль, которую причиняет межрёберная невралгия.

Межреберная невралгия эффективно устраняется с помощью тепла и лечебных ванн. Эффективностью отличатся ванны с применением масел с экстрактом пихты, розы или камфоры. Температура такой ванны не должна превышать 38 градусов, 4 капли выбранного масла растворяются в молоке. После ванны не рекомендуется вытираться, чтобы не снижать терапевтический эффект. Водные процедуры помогают при обострениях или используются для профилактики.

Можно принимать ванну с добавлением отваров шалфея и морской соли. Такие ингредиенты тоже помогают снизить боль и воспалительный процесс. Курс такой терапии составляет 10-11 суток. При подобных процедурах следует учитывать, что ванна принимается не дольше 15 минут. Если остывшую воду разбавлять горячей, лечебный эффект может нивелироваться. После процедур нужно сразу ложиться в кровать, тепло одеваться.

Полезно выполнять точечный массаж после ванных процедур. Для этого медицинская специальность не требуется. Можно применять мазь «Звездочка». Массажные процедуры проводятся с минимальным приложением усилий: выполняются мягкие круговые телодвижения без нажима.

Втирают средство двумя руками, при этом большие пальцы располагаются на оси позвоночника. Если пациент ощущает прилив крови, нужно выполнять такие телодвижения ладонями, как будто кровь перегоняется к ногам. Это свидетельствует о том, что в ходе выполнения массажа удалось разогнать кровоток.

Днем и утром нужно выполнять гимнастические упражнения. Они должны укреплять мышцы, снабжать позвоночник кислородом. Специалист помогает выбрать наиболее безвредные упражнения. Во время такой гимнастики пациент не должен чувствовать боль.

Обезболивающие средства при болях в суставах и спине: препараты в форме уколов, мазей, таблеток

В большинстве примеров медикаменты из этой категории используются в форме гелей, мазей. Хороший эффект удается получить от таких лекарств:

• Вольтарен.
• Кетонал.
• Найз.
• Диклофенак.

Вышеперечисленные лекарства в виде гелей наносятся на поврежденный участок тела с характерным болевым синдромом. Использование мазей с противовоспалительным действием не отличается противопоказаниями и может применяться в течение всего курса болезни. Нормальным препятствием к использованию наружных средств – это болезни кожи и травмы эпидермиса.

Хорошие результаты в терапии межреберной невралгии показывают пластыри с медикаментами, которые наносятся на клейкую поверхность.

Этот пластырь наносится на воспаленный участок и удерживается до утра. Если потребуется, врач назначит внутреннее употребление препаратов с обезболивающим и противовоспалительным эффектом:

• Найз.
• Анальгин.
• Мовалис.
• Баралгин.

Пользоваться перечисленными лекарствами нужно несколько раз в сутки после приема пищи. К продолжительно действующим средствам относится Мелокс форте, который не употребляется дольше 1 раза в сутки.

Применяемые препараты в инъекциях

Если возникает невралгия, то она в основном сопровождается очень сильной болезненностью, именно поэтому важно знать, какие уколы можно применять для устранения болей и нормализации самочувствия. Среди наиболее популярных препаратов нужно выделить такие как:

• противовоспалительные средства;
• поливитамины;
• миорелаксанты.

Противовоспалительные средства обладают достаточно выраженным обезболивающим и противовоспалительным воздействием. При введении их в виде уколов они очень быстро купируют приступы боли на продолжительное время.

При проведении лечения невралгии на протяжении первых нескольких дней преимущественно используют инъекции, а после снижения интенсивности болевого синдрома постепенно переходят на препараты в таблетированном виде.

Уколы при невралгии с применением противовоспалительных препаратов также оказывают очень хороший эффект, так как они способны снимать воспаление и устранять болезненные ощущения средней интенсивности. Наиболее популярными инъекциями противовоспалительных препаратов считаются Нимесулид и Диклофенак.

Применение противовоспалительных препаратов дает очень хороший терапевтический результат, так как позволяет не только избавиться от сильной болезненности, но и значительно облегчает течение болезни. Проведение инъекций должно осуществляться под контролем доктора, так как самолечение может значительно усугубить состояние и привести к серьезным осложнениям.

Лечение невралгии обязательно должно быть комплексным, именно поэтому наряду с применением уколов показано использование мазей и гелей, а также проведение физиотерапевтических процедур.

Вместе с уколами можно применять и специальные упражнения, так как это позволит устранить мышечные спазмы и намного быстрее избавиться от боли. Хороший результат оказывают средства, имеющие в своем составе яд пчел или змей. Однако, перед их применением обязательно нужно проконсультироваться с лечащим доктором, так как они могут спровоцировать возникновение аллергии.

Когда чувствуются сильные боли в спине или суставах ног и рук, человек практически не может работать или отдыхать. Однако самолечением сразу заниматься не стоит. Для начала нужно установить, какие причины вызвали патологическое состояние. Только после этого можно использовать какие-то обезболивающие препараты. Для постановки точного диагноза следует обратиться не только к терапевту, но и к неврологу, остеопату, урологу, гинекологу и даже гастроэнтерологу.

Прежде чем приобрести обезболивающие средства для лечения суставов ног, рук, спины, необходимо узнать, какие они бывают, и как применяются. Например, нестероидные противовоспалительные препараты необходимы не только для устранения боли в суставах и спине, но и для борьбы с воспалительным процессом. После того как болевой синдром был снят, больному лучше заняться лечебной физкультурой настолько интенсивно, насколько он может.

Сейчас достаточно популярными стали обезболивающие средства на основе витаминов группы В. Причем самым действенным является именно цианокобаламин. Эти изделия нормализуют прохождение нервных импульсов в мускулатуре, стимулируют обмен веществ. То есть они нейротропные. Именно это качество позволило причислить витаминные комплексы к разряду легких анальгетиков.

Большинство обезболивающих таблеток в своем составе содержат лидокаин – анестетик. Однако такие комбинированные препараты рекомендуется применять только в случае наличия острой боли в суставах ног или спине.

Если человек задыхается что делать: этиология проблемы и физиологические нормы частоты дыхательных актов, симптомы и первая помощь, возможные заболевания и их терапия – Задыхаясь – Первая помощь и травмы

Как спасти жизнь человеку, который подавился

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Далеко не все знают, как правильно реагировать, если сидящий рядом человек вдруг подавился и начинает задыхаться. И как себя вести, если это случилось с вами и нет никого по близости, чтобы помочь?

AdMe.ru подготовил для вас подробный гид, который поможет не растеряться, действовать грамотно и спасти жизнь человеку, который подавился.

Если подавился, нужно кашлять

Правильно. Кашель — самый эффективный способ освободить дыхательные пути и вытолкнуть кусочек пищи из трахеи. Лучшее, что вы можете сделать в подобной ситуации, — постараться успокоить человека: «Все хорошо, кашляй».

Неправильно. Некоторые люди в такой ситуации стараются подавить кашель, выпрямляя спину и стараясь дышать через нос. Ни к чему хорошему это не приведет. Также нельзя пить воду во время приступа. Дайте пострадавшему стакан воды уже после того, как он откашлялся.

Если кашлять невозможно, постучите по спине

Правильно. Когда человек не может кашлять, первое, что нужно сделать, — наклонить его вперед вниз (можно через колено или спинку кресла) и сильно похлопать открытой ладонью между лопаток (по направлению ко рту). Важно делать именно направляющие движения, а не обычные хлопки.

Неправильно. Нельзя хлопать в выпрямленной позе, тем более бить кулаком, иначе кусок пищи провалится дальше и намертво перекроет дыхательные пути. Если кашель возобновляется — прекратите хлопать.

Если человек не может дышать, используйте прием Геймлиха

При выполнении приема Геймлиха из легких выходит воздух, не использующийся при дыхании, который и помогает вытолкнуть застрявший предмет.

Правильно. Встаньте за спиной пострадавшего и обхватите его руками. Сожмите одну руку в кулак и положите ее на живот между пупком и нижними ребрами. Ладонь второй руки — поверх. Несколько раз быстрым толчком рваните кулак на себя вверх (под диафрагму). Повторите несколько раз, пока дыхательные пути не освободятся.

Неправильно. Не хлопайте пострадавшего по спине — это может только ухудшить ситуацию. Обхватывать нужно ниже ребер, а не по ним, иначе вы рискуете их сломать. Если же задыхающийся больше вас или это беременная женщина, обхватывайте над животом, в области нижних ребер.

Подавившийся потерял сознание

Правильно. Если человек потерял сознание, положите его на спину. Сядьте сверху на бедра пострадавшего лицом к голове. Положив одну руку на другую, поместите основание ладони между пупком и нижними ребрами. Энергично надавите на живот в направлении вверх к диафрагме. Повторите несколько раз, пока дыхательные пути не освободятся. После удаления предмета, если человек не дышит, делайте искусственное дыхание.

Неправильно. Нельзя удерживать пострадавшего в вертикальном положении. И тем более делать ему искусственное дыхание, пока предмет из трахеи не удален.

Если помочь некому (самопомощь)

Если поперхнулись вы сами и начали задыхаться, примените метод Геймлиха самостоятельно.

Правильно. Обопритесь на крепко стоящий предмет (угол стола, стул, перила) и произведите толчок в верхнем направлении при помощи веса своего тела.

Неправильно. Это сложно, но старайтесь не поддаваться панике. Чем больше мы паникуем, тем больше воздуха захватываем ртом. Это проталкивает кусочек пищи дальше. Не выпрямляйтесь и не стучите себя по груди или спине.

Как действовать в других ситуациях

Пострадавший крупнее вас. Бывает такое, что подавившийся в разы больше вас или же это беременная женщина. В таком случае при выполнении приема Геймлиха нужно обхватывать в области нижних ребер, как можно ближе к животу.

Подавился младенец. Положить ребенка на животик на свою руку и ребром ладони совершить 5 похлопываний между детскими лопатками. При застревании твердого инородного предмета кладем ребенка на руку лицом вниз. Голова при этом должна быть ниже грудной клетки. Свободной рукой хлопаем ребенка между лопаток.

Подавился ребенок старше года. Вста

Как оказать первую помощь, если человек подавился и стал задыхаться

Некоторые люди могли когда-либо случайно подавиться едой и откашляться. Однако иногда проблема бывает серьезнее: в горло или пищевод попадает еда или предмет, которые не могут двигаться дальше. В этом случае затрудняется дыхание, у человека появляется спазм, характеризующийся сильной болью и риском удушья. На эту ситуацию важно правильно отреагировать.

Симптомы удушья

При чувстве удушья от инородного тела возникает кашель, а сам человек не может нормально дышать и говорить. Случается, что он теряет сознание.

При этих симптомах есть всего три минуты на его спасение. За это время дыхание может не нормализоваться. В этом случае организму будет недоставать кислорода, в итоге человек потеряет сознание.

Первая помощь, если подавился ребенок

При доступе к полости рта можно попробовать вынуть предмет пальцами. Если сделать это не получается, нужно нагнуть голову ребенка вниз и вперед, после чего нажать на корень языка указательным пальцем, при этом другой рукой легко постукивая малыша по спине.

Если он еще совсем маленький, нужно просто перевернуть его вниз головой, делая это неспеша. Затем энергично растирать ребенка, стараясь его не травмировать.

Помощь взрослому человеку

Сначала нужно убрать изо рта пострадавшего остатки пищи или, например, протез. Далее следует посадить человека на стул и попросить его дышать медленно и глубоко. Благодаря этому будет устранен спазм дыхательных путей и пищевода.

Нужно поставить человека прямо и встать за ним. Затем обнять его руками в области талии, немного выше пупка, соединив руки в единый кулак. Его нужно сильно прижать к левой брюшной стенке пострадавшего, таким образом повышая внутреннее давление.

Благодаря этому излишки воздуха из легких будут устранены, и инородное тело сможет выйти. Если человек находится без сознания, необходимо делать искусственное дыхание до приезда “скорой помощи”.

Как помочь себе

Если человек подавился сам, он ни в коем случае не должен паниковать. Нужно изо всех сил постараться откашляться, чтобы не задохнуться.

Если сделать этого не получилось, нужно наклониться вперед и лечь животом на край стола или стула. После этого выдохнуть как можно сильнее для выталкивания инородного предмета.

Если удушья не произошло, надо в любом случае обратиться к врачу. Проглоченный предмет может повести себя непредсказуемо и негативно повлиять на здоровье.

Фото: moskovskaya-medicina.ru

Читайте также:

Что делать с обожженным языком: шесть способов избавления от боли

Первая помощь при синяках, ожогах, зубной боли и других проблемах народными средствами

Отравление грибами: симптомы, первая помощь

Что делать, если человек подавился и задыхается: первая помощь, рекомендации медиков

С детства мы слышим: “Не разговаривай с набитым ртом”, “Пока я ем – я глух и нем”, “Кушаем молча!” Фразы, которые, наверное, каждому набили оскомину и не производят должного эффекта. Но это те важные правила, которые когда-то помогут нам и окружающим не погибнуть от смешной, но роковой неосторожности. Разговаривая, смеясь со ртом, полным еды, вы не только нарушаете этикет, лишаете себя приятного смакования еды, но и рискуете жизнью! Даже если вы кушаете в полном молчании, увы, нельзя сказать, что этим вы стопроцентно защищаете себя от опасности. Каждому важно знать, что делать, если человек подавился и задыхается.

Почему это происходит?

Многим кажется невероятным и даже чем-то смешным погибнуть от того, что подавился косточкой, кусочком пищи. А зря. Упрямая статистика говорит, что именно это – причина смерти порядка 3,8 тыс. человек ежегодно!

Как это происходит? До банального просто – несчастный подавился едой, а окружающие не смогли, не успели ему вовремя помочь. Поэтому и необходимо знать каждому, что делать, если человек подавился и задыхается.

Факторы риска здесь следующие:

• Причина гибели взрослых чаще всего – слишком большой кусок мяса. Ребенок же в силу анатомических особенностей может подавиться любой порцией пищи.
• Глотание слишком большого и не прожеванного как следует куска еды. Опять же с детства мы слышим за столом: “Жуй тщательно, не спеша!”
• Употребление алкоголя. Под воздействием спиртных напитков во время застолий человек частично теряет контроль над своими действиями, поведением, что и служит причиной трагедии.
• Зубные протезы у пожилых людей.
• Разговоры, смех с набитым ртом.
• Детские игры во время приема пищи.

Из-за чего наступает смерть?

Почему человек давится и не может дышать? Инородное тело попадает “не в то горло”. Иными словами, не в пищевод, а в дыхательные пути. Кусок пищи перекрывает их, человек не может вздохнуть. Без оказания помощи он умирает от недостатка кислорода.

Что делать, если человек подавился и задыхается? Недостаточно помнить только базовые навыки оказания ему первой помощи. Важно знать, как вести себя с пострадавшим, ведь нередко он просто не дает себе посодействовать. Находясь в критической ситуации, несчастный мечется, вскидывает руки, становится неуправляемым, а то и не подпускает к себе людей. Первым делом важно успокоить его, а в случае неудачи – удержать насильно, чтобы не мешал спасать ему же жизнь.

Каким может быть удушье?

Что делать, если человек подавился и задыхается? В рамках темы важно определить вид удушья – от этого зависит способ оказания помощи. Разновидностей всего две.

Полное удушье. Характерно для случаев, когда несчастный подавился немаленьким куском пищи. Инородное тело гораздо больше входа в трахею (того пространства, что ограничивается голосовыми связками). Застряв здесь, еда полностью перекрывает дыхательные пути. В легкие не может попасть свежий воздух, равно как и выйти отработанный.

В этом случае пострадавший не может вдохнуть/выдохнуть, сказать что-то, даже прокашляться, чтобы самостоятельно вытолкнуть инородный предмет. Помощь в этой ситуации оказывается немедля! Даже малейшее замешательство грозит пострадавшему смертью.

Частичное удушье. Здесь кусок пищи будет сужать дыхательные пути, но не перекрывать их полностью. Обычно это происходит в трахее на уровне голосовых связок. Если же частица пищи маленькая, она падает в дыхательные пути ниже по трахее, сужая ее просвет в этом продолжении.

Здесь пострадавший может немного дышать, говорить, он активно кашляет, стараясь себе помочь. Но из-за суженного дыхательного пути поступление в организм кислорода недостаточное. А в связи с сильным стрессом ситуация становится опасной для жизни, как и при первом случае. Кроме того, если инородное тело в процессе оказания помощи, под силой кашля неверно сместиться, может возникнуть ситуация уже полного удушья.

Признаки частичного удушья

Что делать, если человек подавился и задыхается, на грани смерти? Вам нужно успокоиться самим – это очень важно! В ином случае вы только навредите своими действиями.

Первым делом определите, частичное удушье или полное. Первое видно по нескольким простым признакам:

• Пострадавший в сознании.
• Он может сбивчиво, небольшими порциями, но дышать.
• Подавившийся человек кашляет.
• Может что-то сказать, издавать звуки.

Спасение при частичном удушье

Что делать, когда человек подавился и задыхается в этом случае? Покажется странным, но медики рекомендуют придерживаться тактики “Помоги себе сам”.

Вот что требуется предпринять в данной ситуации окружающим:

• Как можно скорее вызовите скорую помощь!
• Не оставляйте пострадавшего одного, помогайте ему краткими, дельными советами, не кричите, не истерите и не пугайте его!
• Успокойте подавившегося человека, удерживайте его самого от истерики, неадекватных действий. Зафиксируйте, если того требует его поведение.
• Себе поможет только он сам – активным кашлем. Это вытолкнет маленький предмет из дыхательных путей.
• Стучать, хлопать, бить по спине, лопаткам, как многие считают традиционным в таком случае, не следует! Своими действиями вы только будете мешать выкашлять инородное тело.
• Если вы знаете, как проводится прием Геймлиха (мы обязательно разберем этот метод оказания первой помощи далее), не старайтесь его предпринять! Способ подходит только для картины полного удушья. С частичным вы таким образом удалите из легких пострадавшего остатки воздуха, что может ухудшить его состояние.

Затянувшееся частичное удушье опасно не менее полного, так как тоже приводит к кислородному голоданию организма.

Признаки полного удушья

Что делать, если человек на грани – подавился и задыхается? Скорее всего, перед вами случай полного удушья. Вот несколько легко запоминающихся признаков, которые помогут вам быстро определить такое состояние несчастного:

• Человек не может сказать ни слова, издает только внутриутробные звуки.
• Кашель неактивный, слабый, безрезультатный (вы слышите лишь попытки кашлянуть).
• Если человек немного может дышать, процесс сопровождается свистом.
• Пострадавший синеет, теряет сознание.
• По поведению видно усиление кислородной недостаточности – попытки бороться за жизнь, судорожные движения слабеют, пострадавший затихает, замирает.

Спасение при полном удушье

Что делать, если человек подавился едой и задыхается в такой форме? Немедля приступайте к действиям:

1. Попросите третье лицо вызвать скорую помощь.
2. Пять раз ощутимо ударьте его по спине – между лопатками.
3. Не удалось таким образом вытеснить инородное тело? Используйте прием Геймлиха – достаточно пяти толчков.
4. Если состояние несчастного прежнее, то повторяйте поочередно второй и третий шаги алгоритма – удары по спине и прием Геймлиха.
5. Действия продолжайте до тех пор, пока человек не начнет дышать или же не потеряет сознание.
6. Во втором случае уже следует переходить к начальной реанимации. Разожмите пострадавшему челюсти, сделайте два вдоха изо рта в рот. Затем 30 толчков сцепленными замком ладонями на грудную клетку подавившегося.
7. Повторяйте действия, пока человек не придет в сознание.

Удаление инородного тела

Если это возможно, нелишним будет открыть руками полость рта пострадавшего и осмотреть ее на предмет наличия инородного тела. Есть вероятность, что вам удастся вытащить этот кусок пищи руками.

При этом важно быть собранным и спокойным, владеть ситуацией (пострадавший не должен метаться, дергаться, а должен быть у вас под контролем), иначе вы своими действиями только продвинете инородное тело дальше в дыхательные пути, что усугубит ситуацию.

Прием Геймлиха

Что делать, если человек подавился едой (мешает дышать инородный предмет в дыхательных путях)? В случае полного удушья применяют метод Геймлиха.

Дело в том, если мы даже сделаем полный глубокий выдох, в наших легких все равно будет оставаться какой-то запас воздуха. Если с помощью внешней силы искусственно выжать его, то это поможет вытолкнуть застрявший кусок. Схоже с эффектом выстрела пробки от шампанского.

Что делать, если человек подавился едой? Использовать прием Геймлиха:

1. Встаньте за спину подавившемуся.
2. Через талию осторожно обнимите его одной рукой.
3. Ее кисть сожмите в кулак и приложите к верхней области живота (чуть ниже схождения ребер).
4. На высоте его желудка другой рукой обхватите свой кулак.
5. Орудуя обоими руками, резко потяните пострадавшего на себя. Движение должно напоминать случай, будто вы хотите его поднять.
6. Прием повторите 5 раз подряд.

А теперь обратимся к специфическим случаям.

Помощь самому себе

Вы знаете, что делать, если человек подавился косточкой. Но если помощь требуется вам самому?

В ситуации с частичным удушьем старайтесь сильно кашлять – сколько хватает сил. Если удушье полное, то применяется прием Геймлиха, но уже в отношении себя:

1. Расположите один кулак чуть ниже грудины, но выше пупка – на центральную часть живота.
2. Другой рукой резко и сильно нажмите на свой кулак, направляя его вверх.
3. Очень хорошо, если в помещении есть зафиксированный или устойчивый предмет – раковина, стол и проч. При нажатии рукой на кулак опирайтесь управляющей конечностью и навалившимся телом на эту вещь – это поможет выполнить прием более результативно.

Помощь ребенку

Мы рассмотрели, что делать, если человек подавился косточкой от рыбы, к примеру. Но если пострадавший – ребенок?

Ни в коем случае не делайте следующее:

• Не стучите сильно ему по спине – это может привести к травме шейной части позвоночника.
• Не трясите ребенка, держа его за ноги, головой вниз!

Если малыш в сознании, но не может кашлять, дышать, сделайте следующее:

1. Положите ребенка спинкой на предплечье свой правой руки, удерживая кистью его голову.
2. Предплечье левой руки положите на грудь малышу, ее пальцами удерживая нижнюю челюсть пострадавшего.
3. Переверните малыша на предплечье левой руки так, чтобы его голова находилась несколько ниже ножек.
4. Ладонью правой руки 5 раз хлопните ребенка по спине. При этом лучше опираться конечностью на бедро своей ноги – удары будут эффективнее.

Если действия безрезультатны, то далее:

1. Свободной рукой продолжайте удерживать голову ребенка.
2. Переверните его вверх ножками.
3. Удерживайте предплечье своей руки на его спине.
4. Двумя пальцами нажмите на грудину (по средней линии, что проходит на уровне сосков). Глубина нажима – 1,5-2 см.
5. Опирайтесь действующей рукой на свое бедро.
6. Повторяйте прием, пока ребенок не придет в сознание, не начнет дышать.

Помощь беременной женщине

В случае полного удушья применяйте тот же прием Геймлиха. Но только проводить его нужно, надавливая не на живот, а на грудь пострадавшей. Локация для этого – средняя линия грудины (проходит между молочными железами, сосками).

Самое главное здесь – сохранять спокойствие и верно определить тип удушья. Не паникуйте сами, держите в голове алгоритм нужных действий и старайтесь успокоить пострадавшего!

Если человек задыхается. Что делать в экстремальных ситуациях

Если человек задыхается

Причины:

• Дыхательные пути перекрыты рвотой, кровью, выбитыми зубами, языком, запавшим глубоко в горло. Все это часто случается у людей, находящихся в бессознательном состоянии.

• Сжатие грудной клетки или повреждение легких.

• Отравление газом, например окисью углерода, содержащейся в продуктах сгорания двигателя автомобиля.

• Поражение электрическим током.

• Удушение, наступающее, например, когда шею сдавливает петля.

• Сильный приступ астмы или бронхита.

Во всех случаях дыхание человека затруднено, становится шумным и грозит вообще прекратиться, лицо синеет, на висках и шее набухают вены. Человек постепенно теряет сознание.

Ваши действия:

1. если человек находится в сознании, попытайтесь выяснить у него причину удушья или разобраться в этом самому;

2. окажите первую помощь в соответствии с причиной удушья;

3. вызовите скорую помощь, до приезда которой не отходите от больного, так как удушье может повториться.

Читать книгу целиком

Следующая глава >

Если человек задыхается – что нужно сделать сразу же?

Медики рассказали, как вы можете спасти жизнь задыхающемуся человеку.

Причин для того, чтобы человек стал задыхаться у вас на глазах, огромное количество. Очень важно в этот момент собраться, вспомнить все правила оказания первой помощи, действовать быстро и не впадать в панику, информирует healthystyle.info. Если вы видите, что ваша помощь не сработала, тогда нужно вызывать медиков, а еще лучше — сделать это сразу, потому как причиной затрудненного дыхания может быть спонтанный пневмоторакс и кроме врача человеку никто не поможет.

Как понять, что человек задыхается:

1. Он не может дышать и хватается за горло.

2. Несвязная речь и паника «на глазах».

3. При вдохе и выдохи слышен свист, а иногда человек начинает сильно кашлять.

4. Область, называемая носогубной складкой, стала синеть прямо у вас на глазах.

5. Человек упал в обморок.

Что делать, когда человеку стало плохо и он начал задыхаться:

1. Как уже выяснили, вызвать скорую помощь. Если есть возможность попросите об этом кого-то из окружающих, а сами начинайте спасать человека.

2. Успокойтесь сами и успокойте задыхающегося человека. Паника никогда ни к чему хорошему не приводила.

3. Помогите человеку встать на ноги, если он лежит или сидит, и облокотиться на стул или любую другую опору.

4. Ни в коем случае не давайте человеку, который задыхается, пить или кушать что-то, а также не бейте его по спине, так как если он чем-то подавился, то вы «запихнете» этот предмет еще глубже, чем навредите пострадавшему.

5. Если человек упал в обморок, то ваша задача положить его на бок, чтобы дыхательным путям ничего не мешало. Возможно, задыхающийся человек будет рвать и чтобы он не захлебнулся рвотными массами его голова должна быть повернута набок.

6. В случае, когда задыхается маленький ребенок и вы знаете, что причиной удушья стал инородный предмет, тогда поднимите малыша за ноги и потрусите или же постучите между лопатками в подвешенном его состоянии. Взрослого человека нужно уложить лицом вниз себе на колени и сделать несколько сильных хлопков между лопатками, при этом держать его за подбородок, опять же для того, чтобы он не захлебнулся.

7. Если вдруг человек задыхался и потерял сознание, прощупайте его пульс и в случае сбоя ритма или вовсе отсутствия пульса вы должны сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

К сожалению, такие причины удушья, как спонтанный пневмоторакс легких или астма, человек, не имеющий медицинского образования, не сможет предотвратить и спасение задыхающегося человека будет зависеть от того, насколько быстро приедут медики.

Ответы Mail.ru: Что делать,когда задыхаешься?

Это острая сердечная недостаточность по типу интерстициального отека<br>легких. В переводе на русский- на данную конкретную работу у организма ко<br>нкретно нет сил… Лечение двояко- тут же уменьшить нагрузку(стать и отдыша<br>ться) и тут же силы восстановить( ложка меда с теплым чаем, варенье, сгуще<br>нка, сахар) Рекомендую всегда иметь в кармане кусочки сахара-рафинада и<br>…фляжку водки или коньяка!?!?Пусть она не потребуется, но в трудную мину<br>ту здорово выручит… И еще заранее расчитывать свои доходы-расходы, т.е<br>на какую нагрузку когда и что поесть!? ОРГАНИЗМУ ПЛАТИТЬ ЗА РАБОТУ<br>Н А Д О! !

главное контролировать мысли…<br>не нервничать<br>не переживать…<br>успакоиться!<br><br>просто контролируй свои эмоции…<br>УДАЧИ!!!!

наверное надо обследоваться, это может быть и сердце….ты можешь не чувствовать боли, а потом как стуканет….сходи к врачу!

сходи к врачу обязательно, может аллергия на что ниить? если астмма то должны помогать ингаляции сальбутамолом, но это ж выписывает доктор

При астме затруднён выдох. При функциональном расстройсте ЦНС возможны приступы страха, чувство нехватки воздуха. Приступ хорошо снимается 40 кап. корвалола, если ощущение нехватки воздуха остаётся можно принять 1т эуфиллина (не увлекаться). Обязательно аутотренинг, положительные эмоции.

тем более, что не всегда – начинай обследование! Очень важно начать лечить незапущенную органическуб патологию и тем более – психологические проблемы. . В любом случае – обращайся хоть в поликлинику, проходи нормальное обследование – убережёшь себя от возможных проблем в недалёком будущем! Удачи!

Помочь может доктор и правильно назначенное лечение.Причин у одышки может быть много,надо выявлять причину.Не лечитесь сами.То,что нужно применять,скажем,при бронхиальной астме,категорически противопоказано при,скажем,сердечной астме.Я тоже не любитель ходить по врачам,но советую-сходите.Пусть поставят диагноз,а там будете лечиться и все у Вас будет хорошо.Может,это и не астма вовсе,а какая-нибудь дистония.Поправляйтесь(и сходите к доктору).

У меня это тоже было… Чисто психологичкеская проблема…И вроде б какая-то ерунда – ну типа опаздываешь на работу, разволновался и дышать тяжело… и т.п. Это сложный случай – придется менять психологию – я ток с помощью психотерапевта справился ( и то не до конца, т.к. самому над много поработать)…

У меня два дня такое состояние, но тут это за пытки, что два года меня пытали дистанционными высоковольными военными оружиями, и хемическими оружиями, я думаю это люди работают на пенсионный Фонд, когда чувствую запах хемического газа, одеваю маску, но газы бывают и без запаха, в чем дело не могу понять. Мое мнение, здесь две женщины, работают на разные террористические организации, на врачей вредителей, даже племянница была с матерью у нас, сказала что хемическими запахами воняет, я обьяснила, что делает это соседка ради Безработности, ради наживы. Но мне ужасно плохо, к врачу без денег, не примут.

Лучше обратиться ко врачу. Он назначит Вам правильное лечение.

Как будто задыхаюсь во сне, что делать

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Вам будет интересна данная статья, если не раз приходилось задыхаться во сне. Вы узнаете, почему так может происходить, что способно приводить к приступам нехватки воздуха. Познакомитесь с методами диагностики. Выясните, как быть в такой ситуации, как противостоять данному явлению, что нужно делать, чтоб снизить вероятность возникновения такого состояния.

Стадии

Если Вам знакома фраза «начинаю задыхаться и просыпаюсь», то Вы уже столкнулись с приступами удушья во сне. Стоит знать, что всего различают четыре стадии данного состояния, которые имеют свои отличительные признаки.

1. Первой стадии присуще частое и более глубокое дыхание, рост давления, учащенное сердцебиение, головокружение.
2. Вторую стадию характеризуют замедление сердечных сокращений и дыхания, отмечается синюшность пальцев, губ, кончика носа.
3. Третьей стадии характерно наличие сбоя дыхательного центра, который приостанавливает свое функционирование, дыхание буквально задерживается на пару секунд, возможна и задержка до трех минут. Отмечается резкое снижение артериального давления, возможно возникновение непроизвольных движений мышц, судороги, отсутствие рефлекса.
4. Четвертая стадия отмечается восстановлением дыхания. При этом присутствует хаотичный ритм, на смену глубоким дыхательным сокращениям приходят редкие и короткие вдохи, усиленные и судорожные. Появляется впечатление, что человек пытается «надышаться». При этом отмечаются короткие и редкие выдохи.

Возможные причины

Удушье во сне может вызывать избыточный вес, наличие патологии в организме, вредная привычка (курение)

Может быть множество причин, влияющих на возникновение удушья во сне. Мы рассмотрим наиболее часто встречаемые из них.

1. Апноэ обструктивное. Характерны кратковременные задержки дыхания, которые несколько раз повторяются за один сон. Как правило, возникает на фоне наличия таких недугов, как гипертрофия щитовидной железы, аденоиды, гиперплазия миндалин.
2. Гипнопноэ. Является разновидностью вышеизложенного явления. Результат ослабления мышечной системы ротоглотки. Человеку сложно сделать вдох, потому что при выдохе происходит смыкание этих мышц. При этом у индивида возникает храп. Как правило, данное явление наблюдается у людей с избыточной массой тела, а также у тех, кто имеет проблемы с ЛОР-органами, в частности их неправильное строение.
3. Центральное апноэ. Является результатом неправильной передачи импульсов, идущих в дыхательный центр от головного мозга. Дыхание затруднено из-за запаздывания сигналов. Такой тип апноэ, нередко, заканчивается летальным исходом.
4. Постназальный затек. Данное явление отмечается у человека с насморком, когда происходит затекание слизи из носоглотки и носовых ходов в горло в момент нахождения в положении лежа.
5. Сердечно-сосудистые патологии (наличие таких заболеваний, как стенокардия, сердечная недостаточность, хроническая форма аритмии). Когда личность, имеющая заболевания данной группы спит, она может испытывать боли в грудине, тяжелое дыхание, приступы страха.
6. Наличие аллергической реакции, как последствие отек Квинке. У человека настолько отекают гортанные ткани, что они перекрывают нормальный поток воздуха в направлении легких. Подобное явление может иметь очень негативные последствия. Нуждается в экстренной помощи медиков.
7. Кислотный рефлюкс. Происходит заброс того, что попало в желудок, назад в пищевод. Когда индивид лежит, остатки еды, которые находилась в желудке, а также желудочный сок, поднимаются к гортани, провоцируют приступ удушья и сильный кашель.
8. Бронхолегочные факторы. Могут быть представлены обострением хронической формы обструктивной болезни легких. Так, если у человека есть пневмония, слизь, выделяемая при этом, может затруднять нормальное поступление воздуха, тем самым провоцируя приступы удушья.
9. Наличие избыточной массы тела, приводящие к сдавливанию диафрагмы, занимает место для полного раскрытия легких.
10. Наличие такой вредной привычки, как курение, особенно поход покурить перед сном, приводит к повышению артериального давления и увеличению частоты сердечных сокращений, повышая риск появления удушья. В таком случае у человека дыхание будет прерываться всего на несколько секунд, но и это уже сможет напугать, вызвать панику.
11. Наличие недугов нервной системы. Сюда же можно отнести присутствие постоянного стресса, сильное переутомление, вегето-сосудистую дистонию.
12. Наличие сонного паралича. В момент, когда человек пробуждается, он испытывает трудности с дыханием, возникает страх, тревожность, которые его парализуют, в особо тяжелых случаях могут возникнуть даже галлюцинации.
13. Беременность. В ситуации, когда женщина находится на поздних сроках или вынашивают двойню, крупный плод, малыш может оказывать давление на диафрагму, вызывая проблемы с дыханием.
14. Некомфортная температура в помещении, неправильная влажность также могут приводить к приступам удушья.
15. Прием некоторых медикаментов способен вызывать задержки дыхания.

Диагностика

Если Вы столкнулись с такой проблемой, лучше всего обратиться к врачу, который осмотрит, соберет анамнез, выяснит, когда появились первые приступы удушья во сне, направит на обследование, также может перенаправить к узкому специалисту.

В зависимости от предполагаемых причин могут быть назначены следующие исследования:

• рентген легких;
• кардиограмма;
• общий анализ мочи и крови;
• биохимия крови;
• бакпосев мокроты;
• спирография;
• пробы на аллергены;
• томография;
• полисомнография.

Лечение

При одних причинах, вызывающих ночное удушье, понадобится медикаментозная терапия, при других, например — отказ от курения

Каким образом будет проводиться терапия, напрямую зависит от причин, которые привели к данному состоянию.

1. Медикаментозная терапия. Препараты подбираются на основании заболевания, которое приводит к приступам удушья. Если имеет место аллергия, то назначают антигистаминные препараты; если у индивида отмечается заболевания сердечно-сосудистой системы, то это медикаменты этой группы и те, которые способствуют нормализации артериального давления. Если удушье возникло у человека, страдающего заболеванием дыхательных органов, то можно дать ему ингалятор.
2. Если имеет место полная остановка дыхания, то необходимо прибегнуть к сердечно-легочной реанимации. Но тут понадобится помощь со стороны и знания, как правильно ее выполнять, чтоб еще больше не навредить человеку.
3. Гомеопатические средства также могут быть эффективными, но только по рекомендации врача. Заниматься самолечением не стоит.
4. Также, проконсультировавшись со специалистом, можно прибегнуть к использованию средств народной медицины. Но, как правило, если они и назначаются, то попутно с основными медикаментами. Так могут прописываться: отвар листков земляники с целью снижения артериального давления; отвар шиповника, в котором содержатся антиоксиданты и немалое количество витаминов; отвар багульника — обладает противоаллергическим эффектом.
5. Лечебный массаж. Позволяет избавиться от напряжения, расслабиться, тормозит приступы удушья, возникшие на нервной почве. Если совершать данную процедуру перед отходом ко сну, то можно значительно снизить вероятность развития приступа.
6. Физиотерапия. Хорошо себя зарекомендовал ультразвук, УВЧ, электрофорез.
7. Дыхательная гимнастика. Позволяет натренировать органы дыхательной системы, чтобы самостоятельно купировать приступ удушья.

Меры профилактики

Соблюдая определенные действия, человек может значительно снизить вероятность возникновения приступов удушья. А иногда этого достаточно, чтобы полностью избавиться от задыхания во сне.

1. Отправляясь спать, необходимо проветрить помещение, убедиться в том, что в нем оптимальная температура воздуха и влажность.
2. Важно обращать внимание на одежду, в которой ложитесь спать, на постель, подушку. Необходимо, чтоб все было комфортным и удобным.
3. Следите за тем, чтоб последний прием пищи был минимум за три часа до отхода ко сну.
4. Лучше всего засыпать на боку, чтоб была возможность перевернуться во сне на другую сторону.
5. Если знаете о наличии у себя такого диагноза, как кислотный рефлюкс, следите за тем, чтоб верхняя часть Вашего тела была немного приподнята над остальным туловищем.
6. Избегайте просмотров фильмов, вызывающих бурные эмоции, а также компьютерных игр перед тем, как ложиться спать. Не принимайте перед сном будоражащие или седативные препараты.
7. Избавьтесь от вредных привычек, в частности от курения.
8. Своевременно лечите возникающие заболевания, не запускайте их, ожидая перехода в хроническую форму.

Теперь Вы знаете, что делать в случае, если столкнулись с приступами удушья во сне. Помните о том, что важно правильно определить причину, провоцирующую данное явление, начать лечение, если таковое требуется. Важно не пускать ситуацию на самотек. Если самостоятельно побороть подобное явление не удается или Вам не под силу определить причину данного состояния, то стоит обратиться за помощью к специалисту.

Перелом большого пальца на ноге фото: Признаки перелома пальца на ноге – Перелом большого пальца на ноге фото

Перелом большого пальца ноги: симптомы и лечение без гипса, как отличить перелом от ушиба, фото и признаки | Ревматолог

Из всех видов переломов лидирующее место занимает травматизация большого пальца ноги. Так как трубчатые кости конечностей считаются самыми уязвимыми, внешние воздействия становятся главной причиной перелома основной фаланги 1 пальца стопы.

Прочитав данный материал, вы узнаете, как отличить перелом от ушиба пальца ноги и сможете оказать первую помощь пострадавшему.

Основные причины травматизации

Одним из распространенных видов травм считается краевой перелом большого пальца ноги. Понять, что человек сломал кость несложно, так как измененная структура кости в данной области заметна без специального оборудования.

Для справки! Основной признак перелома большого пальца – это мучительная боль.

Обычно травматизация конечностей формируется из-за внешних факторов. Перелом ногтевой фаланги большого пальца ноги может быть связан со следующими причинами:

• сильный ушиб или удар,
• спотыкание,
• падение на конечность тяжелого предмета,
• травматизация,
• ДТП,
• резкий сгиб стопы,
• спортивная или бытовая травма,
• производственные факторы,
• анатомические особенности,
• частые подворачивания ступней.

Спровоцировать нарушение целостности могут различные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. К другим возможным факторам относят:

• плоскостопие,
• наличие травм в области голеностопа,
• инфекционное воспаление всех составляющих частей костной ткани,
• повышенная ломкость костей вследствие недостатка кальция,
• заболевание костей,
• туберкулез кости,
• заболевание паращитовидных желез, сопровождающееся повышением продукции паратгормона,
• некоторые виды онкологических заболеваний.

Все перечисленные факторы снижают прочность и эластичность ткани кости, что провоцирует травматизацию конечностей.

Классификация

Переломы конечностей можно распределить на несколько видов и классификаций. В медицинской практике разделают открытый и закрытый вид. Первый тип формируется с образованием различных изъянов кожного покрова. Опасность такой конфигурации кроется в соприкосновении костей с внешней средой. В отличие от открытого, закрытый тип не разрывает наружные покровы.

По расположению перелом большого пальца ноги может быть со смещением или без него. В первом виде костные конструкции деформируются и уклоняются от нормальной позы. В случае без смещения положение костей не меняется.

Как лечат перелом таранной кости?

Читайте о способах лечения перелома мизинца на ноге.

По характеру перелома выделяют несколько видов:

• без осколков,
• ординарные трещины,
• сломы,
• одно- и двухоскольчатые,
• многооскольчатые.

Также при переломе может образоваться один или несколько осколков. Самым тяжелым случаем признан тот, когда кости сильно раздроблены.

По локализации разделяют следующие формы поражения:

• перелом проксимальной фаланги 5 пальца стопы,
• травматизация фаланги,
• нарушение целостности ближе к стопе,
• перелом ногтевой части,
• травма ближе к пластине ногтя.

По механизму образования выделяют прямой и непрямой разлом. В первом положении дефекты в области костной ткани совпадают с местом поражения. При втором виде точка травматизации и дефекты кости не сходятся.

Симптоматика

Симптомы перелома большого пальца на ноге абсолютны. Для транформации характерна сильная и нестерпимая боль. К другим признакам нарушения целостности кости относят:

• ненормальная подвижность конечностей,
• сильное искривление фаланг,
• формирование открытых ран,
• хруст осколков,
• образование осколочных костных ран,
• отек в области поражения,
• сильная боль,
• усиление неприятных ощущений при движении фаланг или пальпации пораженного участка,
• распространение боли по всей стопе,
• сильное покраснение кожи,
• образование гематом,
• снижение двигательной активности стопы.

Все перечисленные признаки могут появиться не только при переломе большого пальца, но и в случае ушиба, вывиха. Определить локализацию перелома и поставить точный диагноз поможет доскональное обследование.

Обратите внимание на фото перелома.

Как распознать перелом

При травмировании пальцев важно суметь различить перелом от ушиба или трещины. При нарушении целостности костей образуются большие и открытые раны. Пациент может увидеть раздробленные фаланги без специального оборудования. При движении большим пальцем появляются посторонние звуки, в том числе сильный хруст.

Для ушиба характерно сохранение формы фаланги. Пациент не замечает неестественного искривления большого пальца и не  чувствует острой боли. Однако подвижность конечностей все равно может быть снижена.

Диагностика

Если определить форму травмирования пальца визуальным осмотром невозможно, пострадавшего необходимо отвезти в стационар и провести диагностику.  Комплекс лабораторных исследований включает в себя осмотр поврежденного пальца, пальпацию на наличие проблем в фаланге и другие обследования.

Для справки! При сложном виде перелома больному назначается МРТ и КТ.

После первичного выявления перелома, пострадавшему необходимо пройти рентгенографию. Полученный снимок в двух проекциях позволит определить характер повреждения и сложность нарушения целостности костных структур.

Если установить диагноз таким образом не удается, больному нужно пройти магнитно-резонансную или компьютерную томографию. Подобные обследования помогут выявить повреждения мягких тканей, суставов и сухожилий.

Что делать в первую очередь

При подозрении перелома костей на большом пальце первым делом нужно успокоить пострадавшего и дать ему любое из перечисленных обезболивающих &#8212, «Цитрамон», «Темпалгин», «Солпадеин», «Нурофен», «Ибуклин», «Пенталгин». После чего вызовите скорую помощь.

Во время ожидания медицинской бригады, приступите к следующим мероприятиям:

1. Положите пострадавшего на твердую поверхность.
2. Поврежденную часть ноги нужно немного приподнять. Для этого уложите стопу на любой подручный предмет.
3. При закрытом переломе приложите к воспаленной части лед или любой другой холодный предмет. Чтобы не обморозить кожные покровы меняйте его положение каждые пять минут.
4. Снизить подкожное кровотечение можно приложив к отеку воду в бутылке.
5. При открытой форме перелома обработайте рану антисептическими средствами местного действия, после чего закройте место поражения стерильной повязкой.
6. Постарайтесь обездвижить большой палец. Для этого наложите шину из любых подручных материалов.
7. В случае сильного шока пациент может потерять сознание. В это время важно наблюдать за общим состоянием пострадавшего. Следите, чтобы во рту не запал язык, а также чтобы больной не поперхнулся рвотными массами.

Транспортировать пациента нужно на носилках в лежачем состоянии. Нога при этом должна быть в приподнятом состоянии. В случае самостоятельного обращения в больницу, пациенту нужно сидеть или полулежать.

Лечение в стационаре

После обращения в медицинское учреждение пациента кладут в травматологическое отделение, где оказывают комплексное лечение.

Стандартная терапия проходит следующим образом:

1. В течение определенного количества времени инъекционно больному вводятся обезболивающие и противовоспалительные средства местного значения. В список препаратов входит «Кеторолак», «Анальгин», «Нимесулид».
2. При тяжелой форме перелома назначаются наркотические анальгетики.
3. При закрытом переломе без смещений каждый день три раза в сутки к стопе прикладывается холодные бутылки с водой. Сеанс длится от десяти до двадцати минут.
4. Лечение перелома большого пальца ноги без гипса возможно при закрытом виде травматизации. В таком случае пациенту создают условия для недвижности конечностей. Иммобилизация позволяет снизить болевой шок.
5. Неподвижность большого пальца обеспечивается при помощи бинтов и шины. Процедура проводится только после вправления пострадавшего участка в свою ось.

Успешное выздоровление возможно исключительно при постельном режиме. После устранения первичных симптомов, больному разрешается передвигаться с помощью костылей без упора на поврежденную ногу.

Закрытая репозиция

При смещении фаланги пациенту назначается закрытая репозиция. Процедура проводится следующим образом:

1. Пострадавшая часть обрабатывается анестетиками и обезболивающими средствами.
2. Затем хирург вытягивает палец и возвращает фаланги в физиологическое состояние.
3. При отсутствии эффекта процедура повторяется до полного восстановления движения суставов большого пальца.

Репозиция такого рода возможна только при переломе без осколков. Для точного диагноза больному проводят рентгенографию. Снимок нужно сделать и после процедуры для контроля качества работы. После чего на место поражения накладывается шина.

Как делают репозицию костей носа?

Скелетное вытяжение

Если закрытая репозиция не дала должного результата, пациенту следует пройти скелетное вытяжение. В ходе процедуры врач удерживает обломок кости в оттянутом положении с помощью капроновой нити. Затем на место поражения накладывается гипс. Операция проводится под местным обезболивающим.

В таком состоянии потерпевшему нужно провести две недели, после чего необходимо сделать снимок пострадавшей части. При положительной динамике большой палец фиксируется шиной или гипсом до полного заживления мягких тканей и восстановления кости.

Такая процедура назначается не только при отсутствии эффекта от закрытой репозиции, но и в случае открытого перелома пальца. Раздробленные фаланги восстанавливаются под внимательным контролем хирурга.

Отломки костей фиксируются спицами, шурупами и пластинами. После чего поврежденную зону  обрабатывают антисептиками и создают дренажный канал. Затем накладывают широкую полосу, состоящую из нескольких слоев гипсового бинта. Лонгету используют при наложении гипсовых шин и для укрепления повязок.

Место перелома необходимо обрабатывать антисептиками. В обратном случае существует риск развития бактериальной инфекции и опасных осложнений. После заживления тканей и костей гипс снимают, оставляя поддерживающую повязку.

Реабилитация

Период полного восстановления занимает до восьми недель. Длительность реабилитации зависит от тяжести и формы перелома.

В это время больному назначают курс вспомогательных процедур:

• массаж,
• ЛФК,
• общеукрепляющий комплекс упражнений,
• лечебная гимнастика,
• восстановление кровообращения.

Ускорить процесс выздоровления помогут физиотерапевтические процедуры. В каждом случае список физиотерапии индивидуален, но в консервативное лечение входит:

• электрофорез,
• лечение солями кальция,
• УВЧ,
• УФО,
• магнитотерапия,
• грязелечение,
• амплипульс,
• миостимуляция,
• парафиново-озокеритовые аппликации.

Что дает магнитотерапия для суставов?

Узнайте, как пить мумие при переломах.

Осложнения

Неграмотное лечение при переломе проксимальной фаланги 5 пальца стопы опасно своими последствиями. К основным из них относят:

• видимую деформацию пальца,
• ограничение подвижности,
• потеря функциональности,
• появление ложных суставов,
• полная неподвижность сустава,
• инфекционное воспаление всех составляющих частей костной ткани,
• гангрены.

При несвоевременном обращении в стационар присутствует риск аномального сращения, что повлечет за собой неверное заживление кости. Исправить такую патологию можно только хирургическим путем.

Заключение

Разработать большой палец ноги поможет лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры, массаж. Также важно следить за питанием. Включите в рацион свежие овощи и фрукты, нежирное мясо, белковую пищу. Во время реабилитации полезно принимать молочные и кисломолочные продукты.

Ускорить процесс выздоровления поможет ограничение тяжелых нагрузок. Приобретите удобную ортопедическую обувь.

Перелом большого пальца на ноге симптомы фото

Переломом – это нарушение целостности кости скелета под воздействием силы, превышающей предел сопротивляемости рассматриваемой кости. Переломы всех видов в мире заболеваний находятся на третьем месте.

Довольно часто в практике врачей-травматологов можно встретить перелом большого пальца ноги. Согласно статистике, такие травмы наблюдаются в 3–5% всех переломов и составляют треть переломов свободных нижних конечностей.

Каковы причины травматизма пальцев ног?

Согласно причине перелома, их можно подразделить на две небольшие группы. К первой группе относятся травматические, случающиеся на здоровой кости. А ко второй же группе относятся так называемые патологические переломы, развивающиеся на кости, которая ослаблена остеопорозом, туберкулезом или метастазами раковой опухоли. Согласно данным статистики, примерно 95 % переломов — это травмы, а остальные 5 % — переломы, имеющие патологическое происхождение.

Выделяют много классификаций переломов, но значение клинического характера приобретают лишь единичные.

Открытые и закрытые переломы

Согласно разделению переломов большого пальца ноги по наличию поврежденных покровов кожи отломками костей, можно выделить: перелом открытый и перелом закрытый.

В связи с достаточно высокой подвижностью и гибкостью пальцев большое количество травм образовывает закрытые переломы. В данном случае этот вид перелома хорошо поддается лечению, так как при переломах закрытого характера прибегать к хирургическому вмешательству приходится не так часто, и, соответственно, имеется возможность избежать дополнительных рисков, связанных с переломом.

Если болит палец на ноге, то может говорить о переломе.

Со смещением и без него

Также выделяют переломы, имеющие смещение, и переломы без смещения. Наименьшую сложность вызывают переломы без смещения костных отломков, так как они не требуют становления отломков в их физиологически правильное положение. Переломом со смещенными отломками считают открытый перелом, исходя из того, что без смещения исключено образование заостренных костных краев, разрывающих кожные покровы.

По каким симптомам определить перелом большого пальца ноги?

Определив наличие перелома, можно сказать, что вв выполнили самый важный этап по оказанию первой медицинской помощи, который присутствует в учебной программе многих общепрофильных и специализированных учебных заведений. Присутствие знания и способности применить на практике умения распознать перелом часто может помочь избежать тяжелых осложнений, связанных с непрофессиональными действиями оказания первичной помощи, если болит палец на ноге.

К симптомам, определяющим перелом пальца, относятся те же, как и при переломах других локализаций. Чтобы точнее определить наличие такой травмы, симптомы подразделяют на две категории – достоверные и вероятные. К вероятным относятся: болезненность в месте перелома; наличия покраснения на возможном месте перелома; отечность мягких тканей; неестественное положение пальца; возникновение острой боли в месте перелома; повышение температуры тканей в месте перелома; невозможность произвольно двигать пальцем. Убедиться в правильности диагноза поможет рентген стопы.

К достоверным признакам перелома относятся: наблюдается костный дефект при ощупывании кости; патологическая подвижность кости; заметная деформация кости; может наблюдаться укорачивание сломанного пальца; крепитация костных отломков.

Признаки, определяющие перелом пальца

Часто травма пальца ноги протекает без выраженной клиники, особенно при переломе, не повлекшем за собой смещение или небольшую трещину. В данной ситуации пациент зачастую не обращает внимания на это. Кроме того, больные просто не хотят обращаться к врачу и проводить исследования, чтобы установить точный диагноз.

Важное значение в диагностировании переломов большого пальца ноги отдается рентгенографии ступни в одной — двух проекциях. Благодаря данному параклиническому исследованию с точностью до 95-99 % можно распознать, имеется ли травма пальца ноги, определяя с точностью до миллиметра место перелома и местоположение костных отломков.

Первая помощь

Первая помощь при получении данной травмы крайне необходима. Во-первых, чтобы выполнить обезболивание, так как оно уменьшит неприятные ощущения, появившиеся при травме, и позволит произвести дальнейшие действия с пальцем. Во-вторых, необходимо произвести дезинфекцию раны, если она имеется. В- третьих, осуществить иммобилизацию перелома.

При переломе рекомендуется все же как можно скорее обратиться в скорую помощь.

В каких случаях накладывают гипс на большой палец ноги?

Лечение перелома пальца

Способы лечения переломов пальцев ноги не кардинально отличаются от способов лечения переломов пальцев руки, в связи со схожестью их анатомического строения. В зависимости от того, какого вида перелом, и имеются ли сопутствующие осложнения, используют определенный вид лечения. В настоящее время выделяют три подхода к лечению данной травмы: одномоментная закрытая репозиция; скелетное вытяжение; открытая репозиция. Охарактеризуем каждый из них.

Одномоментная закрытая репозиция применяется при переломе пальцев ног закрытого типа, сопровождающихся смещением костных отломков. Суть метода — обезболивание места перелома и последующее плавное вытягивание пальца с одновременным становлением костных отломков в их физиологическое положение.

Контролирует это рентген стопы.

Скелетное вытяжение применяют при несостоятельности одномоментной репозиции или, иначе говоря, в случае, когда совмещенные костные отломки не могут удержаться в правильном положении после многочисленных попыток их закрытого вправления. Суть метода — поддерживать дистальный отломок в положении оттягивания, чтобы снизилось давление на поврежденную фалангу, а также предотвращение повторного расхождения отломков.

Открытая репозиция — является целостной операцией, при которой происходит процесс соединения частей кости и восстанавливается правильная ее форма. Суть метода – использование его при всевозможных переломах открытого типа, многооскольчатых переломах закрытого типа и возникших осложнениях после предыдущих способов репозиции.

Лечение перелома большого пальца ноги должно быть своевременным.

Могут ли возникнуть осложнения?

Множество пациентов, перенесших подобную травму, не особо часто обращаются за помощью к медикам, так как не считают перелом пальца значительной травмой, и тем самым отодвигают момент успешного заживления раны. Нередко оно проходит без особых проблем, но иногда появляются осложнения, приносящие больному большие неудобства и переживания, больше, чем сам перелом. Самые распространенные из них, встречающиеся при данном виде травмы, это: ложный сустав; неправильное сращение; остеомиелит; большая костная мозоль; анкилоз; гангрена и др. Охарактеризуем каждый вид более подробно.

Костная мозоль

Костная мозоль – это физиологическое разрастание костной ткани в месте, где случился перелом. Величины костных мозолей после перелома зачастую зависят от качественно сопоставленных отломков. Помимо этого, данное костное образование может быть источником постоянных воспалений и боли, появляющейся при изменениях давления в атмосфере.

Ложный сустав

Ложный сустав характерен для нелеченного перелома пальца, когда смещаются костные отломки. Если перелом не вправлен в течение начального периода времени, то каналы костных отломков обычно закрываются. Края костей в результате непрерывного трения друг о друга начинают стираться и округляться. В итоге спустя некоторый промежуток времени вместо одной сплошной кости начинают образовываться две, которые не соединены между собой. Помимо этого, непрерывное соприкосновение костей, образующих ложный сустав, не влечет за собой образования хряща, который снижает трение, и в итоге ложный сустав находится в непрерывном воспалении, перерастающем в хроническое и сопровождающееся периодическими обострениями.

Анкилоз

Анкилоз довольно часто возникает как раз-таки при переломе пальцев ног. Объясняется это с тем, что фаланга пальца имеет маленькую длину и образует три сустава на небольшой части тела, такой как палец. Таким образом, можно предположить, что при наличии перелома пальца ноги будут затронуты не одна кость и не один сустав. Когда суставы воспаляются, они затвердевают и, в итоге, происходит окостенение. В окончании данного процесса вместо двух или трех костей, расположенных по соседству, начинает образовываться одна сплошная кость, имеющая массивные костные мозоли. Исходя из этого, степень подвижности конечностей снижается из-за уменьшения количества функционирующих суставов. К сожалению, в настоящее время эффективное лечение этого вида осложнения отсутствует.

Итак, если посинел палец на ноге, нужно незамедлительно обращаться к врачу.

Неправильное сращение кости встречается при отсутствии необходимого лечения при переломе любого характера, имеющего смещение. Неправильное месторасположение костных отломков или его отсутствие во время сращивания кости может привести к неправильному заживлению. В результате может образоваться большая костная мозоль, патологическое искривление кости, и она укорачивается. В итоге происходит нарушение ее опорной функции. И существует вероятность, что при любом давлении кость, скорее всего, снова сломается.

При травме большого пальца ноги могут быть и другие осложнения.

Остеомиелит

Остеомиелит — это воспаление костного мозга. Он бывает первичным гематогенным и вторичным травматическим. При первом происходит попадание патогенных бактерий в костномозговой канал путем переноса их кровью из другого существующего очага инфекции в теле. При другом типе остеомиелита данные бактерии могут попасть в кость в результате непосредственного контакта с грязными предметами. Таким образом, остеомиелит пальца ноги довольно часто может развиться исключительно при открытых переломах, когда не просто опух большой палец на ноге, а произошел разрыв кожных покровов.

Открытый перелом необходимо лечить правильно. Для этого важно тщательно провести обработку раны. Во время обработки раны антисептиками риск появления вторичного остеомиелита может быть снижен в несколько раз. И, конечно, отсутствие первоначальной обработки, в случае, когда больной не обращается в больницу, может создать предпосылки для того, чтобы заболеть остеомиелитом.

Гангрена

Гангрена – это отмирание определенного вида тканей человеческого организма. После получения перелома ногтевой фаланги большого пальца ноги гангрена может развиваться постепенно, начиная сразу после удара. Алгоритм ее развития следующий: резкое сдавление участка ткани и последующее его кислородное голодание, причиной которого является нарушение кровообращения поврежденного участка. У людей более молодого возраста, не прибегнувших к надлежащему лечению, гангрена чаще всего не граничит со здоровыми тканями и отделяется самостоятельно. Но если она попала в ткань, которая находится в стадии отмирания патогенных бактерий, начинается нагноение, что может привести к дальнейшему распространению воспаления на всю конечность. У людей пожилого возраста и у людей, болеющих сосудистыми заболеваниями, гангрена зачастую не отграничивается самостоятельно и постепенно прогрессирует. Если не оказать необходимого хирургического вмешательства, это может привести к увеличению отмершей ткани, и в результате к инвалидизации.

Реабилитационный период после перелома большого пальца ноги

Симптомы травмы мы рассмотрели.

Период восстановления после проведения операции зачастую зависит от уровня сложности полученного перелома, возраста больного, протекающих заболеваний и имеющихся гнойных осложнений.

Операция по репозиции костных отломков при переломе открытого типа, имеющего смещение, считается относительно несложной, таким образом, после нее достаточно короткий период восстановления — 3–4 надели. Если перелом многооскольчатый, то восстановительный срок в среднем может увеличиться на 2 недели.

Раны с гнойным осложнением подразумевают их повторное вскрытие и даже удаление отмерших тканей. В данном случае период выздоровления обычно увеличивается вдвое. Самые быстрый темп костной регенерации можно наблюдать у детей и подростков. Примерно с 40 лет каждый год темпы регенерации начинают снижаться, и так до старости.

Травматические повреждения ног встречаются наиболее часто среди всех травм. При этом на первом месте находятся переломы пальцев, связанные с непосредственным физическим воздействием на кости.

Знание основных симптомов переломов больших пальцев на ногах позволяет пациентам своевременно обращаться за профессиональной медицинской помощью при первых признаках травмы. Подобный подход обеспечивает своевременное начало терапии при ее высокой эффективности, предупреждая развитие нежелательных последствий. Разберемся, что же делать с перелом пальца ноги.

Основные причины

Возникновение перелома ногтевой фаланги большого пальца ноги возникает в результате воздействия на кость физической силы, приводящей к нарушению целостности костной структуры. Подобные травматические повреждения встречаются в любом возрасте, однако, наиболее часто данные травмы отмечаются у пожилых людей и у детей, в связи с пониженной прочностью костной ткани.

Травматологи выделяют следующие причины нарушения целостности фаланг большого пальца:

• прямой удар пальцем о твердый предмет, например, угол мебели, камень и пр.;
• интенсивные занятия спортом, приводящие к образованию микротравм и риском последующего краевого перелома большого пальца ноги;
• внешнее компрессионное давление значительной силы;
• удары тяжелыми предметами по стопе;
• вывихи и подвывихи в суставах стопы.

Указанные воздействия приводят к нарушению целостности костной ткани и развитию характерных клинических проявлений переломов больших пальцев на стопе.

Подходы к классификации

Терапия травматических повреждений большого пальца зависит от типа повреждающего воздействия, а также тяжести состояния больного. Помимо этого, в клинической практике используется несколько классификаций переломов, определяющих терапевтическую тактику:

• в зависимости от состояния кожных покровов, травмы делят на открытые и закрытые. При открытых переломах высок риск присоединения бактериальной инфекции;
• при сдвиге костных фрагментов относительно оси кости, говорят о переломе со смещением. Если сдвига не наблюдается, то травма без смещения;
• при диагностике доктора обязательно выявляют фалангу большого пальца, которая подверглась травмированию. На основании этого, выделяют переломы ногтевой или основной фаланги.

Определение вида травмы необходимо для подбора адекватного лечения. Например, если у больного наблюдается открытый перелом, то терапия в обязательном порядке включает антибактериальные препараты для предупреждения развития гнойной инфекции, заражения.

Клинические проявления

Говоря о признаках перелома большого пальца, важно помнить, что подобная травма может сочетать в себе дополнительные повреждения костей и суставов стопы, что может привести к появлению дополнительных симптомов.

При травме фаланг, у больного отмечаются следующие клинические проявления:

• болевые ощущения в области пальца или всей стопы, что определяется характером повреждающего воздействия. Боль, как правило, носит острый характер и сопровождается чувством пульсации в поврежденном пальце;
• в результате воздействия внешних сил (удары твердыми предметами, спотыкание о камень и пр.) образуется кровоподтек, связанный с нарушением целостности микроциркуляторного русла;
• палец деформирован и занимает неестественное положение, что отчетливо видно на фото стопы и при внешнем осмотре ноги;
• в области перелома мягкие ткани отекают, что приводит к увеличению размеров пальца;
• если перелом носит открытый характер, то видна открытая рана с видимыми фрагментами кости.

Подобные симптомы позволяют легко заподозрить травму. Доктора хорошо знают, как отличить перелом от ушиба пальца ноги, так как последнее состояние характеризуется отличиями в клинических проявлениях.

При ушибе болевой синдром проходит самостоятельно в течение одного или нескольких часов. При этом никогда не наблюдается деформации пальца, так как целостность костей не нарушена.

Следует отметить, что при формировании трещины в костной структуре, ее также относят к перелому, не смотря на незначительные жалобы со стороны пациента. Для выявления подобных травм, все пациенты должны обследоваться в лечебном учреждении с использованием рентгенографии.

Диагностические мероприятия

Отвечая на вопросы пациентов, как распознать перелом и какие методы следует использовать для его лечения, необходимо отметить, что диагностикой и терапией всегда должны заниматься врачи в лечебных учреждениях. При первых проявлениях травмы, необходимо сразу же обратиться в травмпункт.

Перелом основной фаланги 1 пальца стопы или ногтевой его части, выявляется по следующему алгоритму:

• врач-травматолог собирает анамнез заболевания и имеющиеся жалобы, узнает подробности получения травмы;
• при внешнем осмотре выявляется припухлость пальца, усиление болевого синдрома при пальпации, кровоподтек. При переломах со смещениями, палец деформирован и находится в неестественном положении;
• всем больным должно назначаться рентгенологическое исследование, при котором выявляется нарушение целостности фаланг пальца, смещение костных фрагментов, а также формирование отдельных осколков кости.

Постановка клинического диагноза осуществляется только лечащим врачом, на основании данных рентгенограммы и внешнего осмотра. В тяжелых диагностических случаях, пациенту может быть проведена компьютерная томография, позволяющая получить более детализированное изображение костных структур.

Оказание первой помощи

Получение травмы пальца в бытовых условиях или при рабочей деятельности требует оказания первой помощи, позволяющей предупредить развитие осложнений. Пациента следует транспортировать в травмпункт или вызвать скорую медицинскую помощь.

При этом ноге следует придать возвышенное положение, что позволяет снизить выраженность отечного синдрома. Помимо этого, в область травмированного пальца помещается лед или любой холодный предмет.

При выраженных болевых ощущениях, пациенту следует принять любой обезболивающий препарат – Кеторолак, Найз, Анальгин и пр. Если имеется открытая рана, то ее следует промыть раствором Хлоргексидина или любого другого антисептика.

На стопу при транспортировке в больницу накладывают шину, в качестве которой можно использовать картон или любой другой твердый предмет.

Эффективная терапия

Выбор конкретного типа лечения перелома большого пальца ноги без гипса или с ним осуществляется лечащим врачом. Основным методом терапии, является проведение хирургических вмешательств, которые могут носить открытый или закрытый характер, в зависимости от имеющихся у пациента показаний и противопоказаний.

В отсутствии смещения костных фрагментов, пациенту накладывается гипсовая лонгета, покрывающая нижнюю поверхность стопы и заднюю поверхность голени. Подобная иммобилизация исключает движения в пальцах и обеспечивает условия для восстановления целостности костной ткани.

Однако если у больного имеется смещение частей кости, то перед иммобилизацией требуется выполнить репозицию, то есть восстановить нормальное положение костных частей относительно друг друга.

Проведение закрытой репозиции

При выявлении на рентгенограмме признаков смещения костных фрагментов, больному выполняют закрытую репозицию при использовании местного обезболивания.

Метод очень простой. Врач-травматолог после пальпации и на основании данных рентгенологического исследования определяет положение костных фрагментов, после чего, мануально устанавливает их в правильное анатомическое положение.

Скелетное вытяжение

При выраженном смещении костных фрагментов, возможно проведение скелетного вытяжения. Метод заключается в том, что через ногтевую фалангу пальца проводят небольшую металлическую спицу, к которой подвешивают груз.

Под действием груза, костные фрагменты принимают свое нормальное положение. После этого, пациенту проводят иммобилизацию стопы.

Открытые методы

При необходимости использования конструкций для остеосинтеза, например, пластин или спиц, доктора выполняют открытую репозицию. В этом случае, в области перелома осуществляется разрез кожи и мягких тканей, после чего врач получает возможность напрямую сопоставить костные фрагменты и закрепить их с помощью металлических изделий.

Помимо хирургических методов лечения, пациенту могут назначать обезболивающие средства (Кеторол, Нимесулид и пр.) для устранения болевых ощущений после травмы и в послеоперационном периоде.

Если наблюдается открытый перелом с риском инфицирования, то терапия обязательно включает в себя антибактериальные средства широкого спектра действия – Амоксиклав, Азитромицин и препараты цефалоспоринового ряда.

Реабилитационный период

Восстановление целостности костной ткани и двигательной активности человека возможно при проведении реабилитационных мероприятий, включающих в себя следующие подходы:

• физиотерапевтические подходы, в том числе, использование согревающих процедур, магнитотерапии, лекарственного электрофореза и фонофореза;
• лечебный массаж стоп и занятия ЛФК;
• коррекция диеты с употреблением в пищу большого количества продуктов, богатых белками, микроэлементами и витаминами.

При правильной реабилитации, сращение костных фрагментов наблюдается через 2-3 недели. Пациент при этом возвращается к нормальной жизнедеятельности и полностью восстанавливает объем движений в стопе.

Возможные осложнения

Переломы большого пальца ноги при правильном лечении проходят без каких-либо последствий для пациента. Однако при попытках самолечения, возможно неправильное сращение костных фрагментов или формирование ложного сустава.

Подобные состояния не приводят к возникновению выраженных симптомов, сопровождаясь чувством дискомфорта или хронической болью в стопе.

Заключение

Травматические повреждения первого пальца стопы характеризуется возникновением у пациента выраженной боли, а также отеком мягких тканей.

При получении травмы, человеку необходимо обратиться в травмпункт, где ему будет проведена рентгенограмма и назначено эффективное лечение.

Человеческий организм состоит более чем из двухсот костей, поэтому перелом хоть одной из них считается серьезной травмой. Чаще всего подвергаются переломам нижняя конечность, так как она более уязвима.

Перелом одного из пальцев ног не является исключением. От данного вида травмы никто не застрахован, так как получить его можно и в бытовых условиях, и в других ситуациях. Необходимо знать, какие признаки перелома пальца на ноге существуют, уметь отличать перелом произошел или возникла трещина пальца ноги, а также степень повреждения. Необходимо это для того, что бы понять какую первую помощь следует оказать пострадавшему.

Стопа человека состоит из 26 костей, которые в свою очередь разделились на три отдела — предплюсну, плюсну и фаланги или пальцы.

Строение фаланг между собой различаются. Помимо большого пальца все остальные состоят из четырех косточек – дистальная или ногтевая, проксимальная, средняя фаланга и плюсневая кость. Большой палец имеет пятую, сесамовидную кость. Данная кость считается «вредной», так как, повредив ее или сломав со смещением, больной получит сильные боли при ходьбе, даже если лечение и реабилитация были длительными и прошли хорошо.

Причины повреждения

Получить повреждение в виде перелома большого пальца на ноге или других пальцев не сложно. Человеческие ноги участвуют во всех сферах жизни. А травмировать фаланги пальца легче в связи с их расположением, подвижностью и хрупкостью.

Чаще всего перелом пальцев ног получают люди, чей род занятий зависит от упора на нижние конечности, а именно — танцоры, спортсмены и военные.

Следующим фактором, при таких травмах, является резкий удар ногой о твердую поверхность или по спортивному снаряду, а также неправильное приземление на ступни с большой высоты без смягчения. Фаланги ломаются и, если уронить на них тяжелый предмет.

Все указанные причины относятся к основным факторам, при которых велик риск, что кости пальцев будут трескаться и даже ломаться.

Классификация

Классификация перелома пальца ноги зависит от причины получения травмы, степени тяжести и вида, и делится на следующие категории:

• Травматическое повреждение — механическая травма здоровой кости фаланги пальца: при ушибе, подворачивании стопы.
• Патологическое повреждение — нарушение прочности костей из – за следующих заболеваний: туберкулез, злокачественные опухоли, остеопороз.

Виды сломанного пальца имеют следующие характеристики:

• Открытый перелом — целостность мягких тканей повреждена костными обломками, сквозь рану видна часть кости. Данные травмы сопровождаются смещением костей, при этом происходит повреждение кожных покровов, мышц и сосудов. Возникает кровотечение.
• Закрытый — дерма ступни не нарушена, кость не просматривается. Закрытый перелом обходится без хирургического вмешательства и дополнительного риска.
• Травма со смещением — поврежденные кости смещаются в сторону, травмируя расположенные рядом нервы, мышцы, сосуды.
• Перелом без смещения.
• Полный — кость ломается в одном или более местах.
• Неполный — трещина на большом пальце ноги и на других пальцах.
• Оскольчатый — кости раздробляются, трескаются и возникают осколки, которые попадают в рану. Такой перелом пальца на ноге чаще возникает в результате нанесения травмы тупым предметом. При падении и ушибе осколков не бывает.

Краевой перелом может произойти во время сильного удара, подворачивания ноги при ходьбе или в другом случае. Он может быть полным, неполным и комбинированным.

Переломы мизинца на ноге и других фалангах могут быть со смещением, без смещения, открытыми или закрытыми. Данная травма может произойти как на ногтевой фаланге, так и на основной.

Признаки

Какие симптомы перелома пальца ступни необходимо знать? При повреждении пальца на ноге симптомы зависят от места расположения травмы, какая степень повреждения и вид.

Если пострадавший сломал большой палец, то признаки немного отличаются от других травм. Так как, имея только две кости, на него идет большая нагрузка. При переломе большого пальца и вообще других травмах существует два вида симптомов:

• Относительный признак — только предполагает, что палец сломан на ноге.
• Абсолютный признак — не оставляет никаких сомнений в том, что кость пальца сломана.

Как определить перелом пальца на ноге?

При относительных симптомах появляются следующие признаки:

• сильный болевой синдром в области травмирования;
• сломанный палец отекает;
• в редких случаях под ногтем образуется кровоподтек;
• пострадавшему больно наступать;
• травмированный палец немеет;
• отсутствует возможность пошевелить пальцем.

Интенсивность боли зависит от того, в какой зоне возник перелом. Помимо этого, повреждаются кровеносные сосуды, провоцируя, возникновение кровоподтека. На пальце и близлежащих тканях возникает опухоль и нельзя ступить на ногу.

Точно выявить причину подобных изменений можно только при диагностике рентгеном.

Абсолютные признаки перелома, к примеру, мизинца на ноге или второго, а также безымянного пальца определить можно по внешнему виду. В этом случае палец выглядит неестественно и патологически движется при малейшем движении стопы. Если на него надавить, то прощупывается, что кость не целая.

Зная перечисленные выше симптомы можно узнать о повреждении пальца и отличить виды повреждения.

Первая помощь

Что делать при переломе пальца? Следует помнить, что правильно оказанная первая помощь больному — положительный эффект терапии.

• Выявить симптомы при переломе пальца на ноге.
• При помощи подручных средств закрепить палец и наложить шину.
• Приложив холод к травме можно уменьшить появляющийся отек пальца и сустава.
• При открытом переломе необходимо нанести стерильную повязку на поврежденный палец и срочно доставить пострадавшего в больницу. Ногу обязательно приподнять, что обеспечит отток крови и приостановит отек.
• Дать выпить любое обезболивающее средство, для купирования болевого синдрома. Поврежденной костью можно задеть крупные кровеносные сосуды, поэтому самостоятельно лечить перелом нельзя.

Оказав первую доврачебную помощь, необходимо доставить больного в больницу или дождаться приезда бригады медиков.

Зная симптомы, и лечение специалистом будет назначено эффективное, но для точной схемы необходимо провести обследование, которое поможет распознать вид травмы, понять сломан ли палец или это просто ушиб. Так как при определенном переломе лечение может быть проведено в домашних условиях, а при другом понадобится нахождение в стационаре.

Диагностика

Необходимо обратиться к специалисту при любых признаках данного повреждения. Травматолог в первую очередь проведет первичный осмотр поврежденного участка конечности, после этого назначит один из видов исследования.

Чаще всего применяют рентгенографию или КТ и МРТ. Травмированную стопу снимают в нескольких проекциях. Необходимо это для получения детального результата, после чего снимки передадут врачу на расшифровку. Исходя из полученных данных врач определит, как лечить перелом и нужен ли гипс. А также ответит на вопросы больного – как быстро вылечить травму, и какие последствия необходимо ожидать.

Лечение

Лечение перелома фаланги пальцев в первую очередь зависит от типа повреждения. Врач-травматолог при осмотре травмы и изучении рентгеновских снимков безошибочно выявит определяющий фактор тяжести перелома пальцев нижней конечности. Рассмотрим основную терапию повреждения.

Перелом ногтевой фаланги или краевой перелом пальца стопы считается самым легким в медицине. Обычно характеризуется появлением кровоизлияния под ногтевой пластиной. Метод терапии такой травмы заключается в удалении кровяных сгустков из-под ногтя, и в фиксации осколков с последующим прикреплением пострадавшей фаланги большого пальца к соседнему пальцу при помощи медицинского скотча. Если гематома слишком большая, то проводится полное иссечение ногтя.

Перелом средней и главной фаланги без смещения иммобилизуется пластырем. Срастаются такие травмы в течение четырех недель.

Перелом пальца ноги со смещением требует вытягивания его по оси. Если было выявлено множественное смещение или комбинированное повреждение нескольких фаланг, то назначают проведение репозиции осколков кости вручную, а потом накладывают гипсовую повязку в форме «туфли» сроком на 3-4 недели.

При закрытых переломах со смещением репозицию обломков необходимо сделать закрытым методом, максимально аккуратно и осторожно, чтобы перелом сросся правильно.

Множественные травмы нескольких пальцев требуют наложения лангеты, пластины из гипса.

Перелом большого пальца ноги относится к самым распространенным видам подобных травм, так как на него оказывается основная нагрузка при передвижении, вследствие этого срастается перелом значительно дольше. При внутрисуставной травме проводится хирургическое вмешательство с фиксаций сустава спицами. Повязку из гипса в таком случае рекомендуется носить 1,5-2 месяца.

Открытый перелом заживает очень долго, так как данная травма характеризуется повреждением кожного покрова. Сначала проводят восстановление кости по осколкам, потом осуществляют обеззараживание раны и вакцинацию от столбняка, также используют шины для обездвиживания заживающего пальца.

Только от своевременно начатого лечения будет зависеть, сколько заживает перелом и незначительные осложнения.

Реабилитация

Проведение реабилитационных мероприятий особенно необходимо при переломах пальцев у детей, потому как маленькая ножка еще развивается, а значит, требует повышенного внимания при лечении и восстановлении. Это следует понимать как специалисту, так и родителям.

Во время реабилитации и восстановлении следует выполнять специальные упражнения для разработки травмированного пальца. Так же рекомендуется:

• Использовать обувь с ортопедической стелькой.
• Во время реабилитационного курса ни в коем случае нельзя совершать нагрузку на ногу с переломанным пальцем, так как это провоцирует повторный перелом.
• Кроме этого при переломе мизинца на ноге и других пальцев не допускается наступать на травмированную конечность — следует опираться на костыли. В будущем можно прибегнуть к трости, это поможет кости быстрее срастись.
• Самое главное, это дать время, чтобы заживающие кости пальца полностью срослись. В противном случае могут возникнуть негативные последствия.

Немалую роль в этот период играет правильное питание с употреблением в пищу кальция, белковой пищи, что ускорит процесс выздоровления. Пройдя курс лечения, следует проверить на рентгене состояние пальцев.

Последствия

Довольно часто после получения травмы больной игнорирует слабые болевые ощущения и не обращается с переломом в медицинское учреждение.

Это чревато тяжелыми осложнениями и неприятными последствиями, такими как:

• Сращение поврежденной кости прошло неправильно.
• Образовалась костная мозоль, которая замедляет восстановление костей и является явным косметическим дефектом.
• Появление ложного сустава.
• Остеомиелит – воспаление костного мозга, вызванное попаданием инфекции при открытом переломе. Вредные бактерии проникают в кровь, а также в саму костную структуру при осколочном переломе. Во избежание заражения следует как можно быстрее обработать рану антисептическими растворами и обратиться к врачу для

• Гангрена – отмирание тканей человека связанно с кислородным голоданием и нарушением кровообращение в месте повреждения. Без экстренного вмешательства, гангрена может распространиться на здоровые ткани, что увеличивает риск проведения ампутации конечности.

Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!

Советуем к прочтению

Как выглядит перелом большого пальца на ноге

Содержание страницы

Перелом большого пальца ноги — это распространенное явление. Фаланги конечностей уязвимы ко многим внешним воздействиям, а также подвергаются постоянному давлению веса человека. Из материалов этой статьи вы узнаете, какими симптомами сопровождается эта патология и сколько времени требуется на ее лечение.

Строение сустава пальца и его основные функции

Пальцы на ногах являются неотъемлемой частью двигательного аппарата в организме человека. Вкупе со стопой они удерживают вес тела, дают возможность передвигаться, при этом помогая удерживать равновесие.

Каждый палец на ноге состоит из нескольких мелких костей, которые иначе именуют фалангами. Они соединяются между собой подвижными суставами, что дает возможность сгибать и разгибать пальцы.

Конечности — это уязвимая часть человеческого организма, которая чаще всего подвергается переломам. В большинстве случаев страдает большой палец. Он отличается от остальных тем, что у него только две фаланги вместо положенных трех. Во время ходьбы большой палец испытывает основную нагрузку. Вероятность получить перелом возрастает в несколько раз. При травматизации посинение и отек обычно распространяются на всю стопу.

Перелом большого пальца ноги: фото, особенности

При переломе пальца происходит нарушение единства костной ткани. Он может быть полным и частичным, а также патологическим и травматическим. Патологические возникают на фоне разрушения кости какими-либо заболеваниями. К их числу относятся следующие: опухоль, туберкулез, остеопороз, остеомиелит. Все эти недуги снижают прочность кости и делают ее хрупкой. Чаще всего встречаются переломы, полученные в результате травмы.

Перелом большого пальца ноги имеет некоторые особенности. Патология сопровождается характерной клинической картиной. Одновременно этот палец самый крупный, поэтому на него приходится максимальная нагрузка при передвижении. Далее мы рассмотрим основные симптомы этой патологии и методы ее лечения.

Какие признаки указывают на травму?

Проявления перелома большого пальца на ноге могут быть относительными и абсолютными. В первом случае можно только предполагать наличие травмы. При абсолютных симптомах сомневаться не приходится.

К числу относительных признаков травмы можно отнести:

• острую боль;
• поврежденная область отекает;
• функция конечности нарушается;
• не исключается вероятность кровоизлияния под ноготь;
• возникает болезненность при движениях пальца.

Интенсивность проявления относительных симптомов непосредственно зависит от локализации перелома. Клиническая картина выражена особенно ярко, когда травмирована основная фаланга, которая сообщается непосредственно с костями стопы.

Нога быстро отекает и приобретает синюшный оттенок. Болезненный дискомфорт, который сопровождает эту патологию, обычно не позволяет пострадавшему полноценно опереться на конечность. Часто открытый перелом большого пальца ноги оказывается осложненным из-за повреждения кожных покровов и проникновения инфекции. В таком случае у человека появляются явные признаки интоксикации организма.

Отличие перелома от ушиба

При сильном ушибе клиническая картина может быть такой же, что и при переломе. Отличить одну патологию от другой можно по абсолютным признакам:

• неестественное положение стопы;
• в области перелома наблюдается анормальная подвижность;
• характерный звук при надавливании, похожий на хруст.

Эти признаки указывают на перелом большого пальца ноги. Симптомы травмы должны насторожить и стать поводом для обращения в больницу.

Какие виды переломов встречаются?

Для определения наиболее эффективной схемы лечения важно определить вид травмы. При повреждении кожных покровов, когда видна рана и непосредственно сама кость, речь идет об открытом переломе. В этом случае возрастает угроза инфицирования пораженной области, поэтому помощь врача требуется незамедлительно. Наложив асептическую повязку, пострадавшего необходимо сразу доставить к травматологу.

Закрытый перелом большого пальца ноги характеризуется отсутствием видимых повреждений. Особых сложностей при лечении не возникает.

Смещение обычно наблюдается при воздействии на кость силы, которая спровоцировала травму. Часто у пациентов происходит защемление нервов, сосудов или мышц. Для восстановления полноценной анатомической формы пальца необходимо сопоставить обломки. При раздроблении кости и проникновении осколков в рану перелом называют оскольчатым.

Первая помощь при переломе

При травмировании пальца ноги помощь пострадавшему следует оказать в первые минуты, еще до приезда врачей. От этого напрямую зависит дальнейшее срастание кости. Больному необходимо обеспечить полный покой, стараться не беспокоить поврежденную область и исключить нагрузки. К месту перелома следует приложить лед или холодный компресс. Для ослабления болевого синдрома и уменьшения отечности можно слегка приподнять ногу.

Открытый перелом большого пальца ноги требует только дезинфекции раны и наложения повязки. Также пострадавшему можно дать обезболивающее средство («Ибуфен», «Аспирин», «Кетанов»). Эти препараты есть в каждой домашней аптечке.

Диагностические мероприятия

Часто травмы и механические повреждения конечностей протекают бессимптомно, например, когда говорят о переломе без смещения. В таких случаях человек обычно игнорирует боль и не уделяет ей достаточно внимания по причине того, что не подозревает о повреждении.

Иногда пострадавшие попросту ленятся обратиться за квалифицированной помощью и пройти соответствующее обследование. Последствиями такого пренебрежения к собственному здоровью могут стать серьезные осложнения (деформация кости, остеомиелит, неправильное сращение).

Помимо упомянутых в материалах этой статьи симптомов травмы, большое значение в диагностике отводится рентгенографии ступни в двух проекциях. С помощью данного исследования можно с точностью до 99 % распознать перелом большого пальца ноги. Рентгенография позволяет определить точную локализацию повреждения, что в итоге отражается на качестве терапии.

Более сложные способы визуализации травмы (компьютерная томография) практически не используются, поскольку в них нет необходимости, а стоимость таких исследований довольно высока.

Тактика лечения перелома

Конкретный вариант лечения выбирает врач исходя из характера травмы. При открытом переломе существует опасность инфицирования раны. Патология часто сопровождается нагноением и столбняком. Таким пациентам делают инъекции антибиотиков и вводят противостолбнячную сыворотку.

Закрытый вариант травмы нуждается в репозиции кости, то есть возвращении обломков на свое анатомическое место. Перелом со смещением большого пальца ноги требует установки осколка на место и правильной его фиксации. В противном случае сращение может произойти неправильно.

При внутрисуставном переломе требуется хирургическое вмешательство. Во время операции врач делает открытую репозицию обломков и выполняет внутрисуставную фиксацию посредством специальных спиц. Подвижность пораженного сустава восстанавливается приблизительно к восьмой неделе. На протяжении всего периода лечения организм рекомендуется поддерживать витаминотерапией.

Перелом большого пальца ноги: нужен ли гипс?

Еще в древности люди верили, что больному органу для выздоровления требуется полный покой. Не исключение и кость. Основная ее функция заключается в создании опоры для мышц. При переломах своеобразным эквивалентом отдыха можно считать полное обездвиживание кости. Иммобилизация позволяет ускорить и направить в нужное русло процесс регенерации поврежденной области.

Пациенту накладывают бинтовые повязки, которые предварительно смачивают в гипсовом растворе. При накладывании на конечность они принимают ее форму и сохраняют до полного выздоровления. Гипсовая повязка обычно накладывается не только на поврежденный палец, но также на стопу и часть голени. Высокая иммобилизация не совсем оправдана, так как серьезно ограничивает подвижность ноги. С другой стороны, чтобы обеспечить покой пальцу, необходимо обездвижить всю стопу, а это возможно только с помощью гипсовой повязки «сапожок».

Иногда иммобилизация не требуется пациентам с диагнозом «перелом большого пальца ноги». Без гипса обходятся при костных трещинах, которые заживают самостоятельно. Также в разряд исключений попадают первые несколько суток после хирургических манипуляций на конечности с переломом пальца, когда травма является вторичной патологией. В таком случае появляется необходимость в регулярном контроле за процессом заживления раны. Когда признаки успешного выздоровления начинают проявляться, на ногу сразу накладывают гипс.

Реабилитация после перелома

В течение шести недель после травмы необходимо беречь от нагрузок поврежденный палец и стараться его не перенапрягать. Противопоказаны длительные прогулки, занятия спортом.

Период реабилитации включает в себя физиопроцедуры, специальную гимнастику и лечебный массаж. Рацион рекомендуется разнообразить продуктами, богатыми белком и кальцием.

Некоторые пациенты жалуются на неприятные ощущения при длительном ношении гипса. Такое состояние необходимо просто перетерпеть, чтобы кости срослись правильно. Гипс при переломе большого пальца ноги нельзя мочить или самостоятельно пытаться снять.

Профилактика

Во избежание переломов пальцев на ногах медики советуют носить комфортную обувь с устойчивой подошвой. Также следует исключить из рациона продукты, «вымывающие» кальций из организма. К их числу относится сладкая газированная вода, кофе и алкогольные напитки. Питание должно быть максимально сбалансированным. Особое внимание рекомендуется уделять продуктам, содержащим кальций (фасоль, капуста, морковь, ржаной хлеб). При патологиях костной ткани рекомендуется регулярно проходить обследование. Такие простые меры профилактики позволяют предупредить переломы, существенно улучшить качество жизни и оставаться при этом здоровым.

В данной статье рассказывается о такой травме, как перелом большого пальца ноги. Описана симптоматика и методы лечения.

Перелом большого пальца ноги – достаточно распространенная травма. Несмотря на кажущуюся простоту, такое повреждение может привести к развитию неприятных осложнений.

Причины травмы

Сломать большой палец на ноге может любой человек вне зависимости от пола, возраста и рода занятий.

Причин для перелома может быть несколько:

• резкий и сильный удар по пальцу или падение на него тяжелого предмета;
• спотыкание и попадание пальца в неровности на дороге;
• дорожно-транспортные аварии;
• резкое сгибание стопы в области большого пальца – характерная причина для спортсменов;
• попадание ноги в капкан.

Предрасполагать к перелому пальца могут такие состояния, которые приводят к повышенной хрупкости костной ткани. К ним относятся остеопороз, подагра, остеомиелит, патология щитовидной железы, сахарный диабет, онкологические заболевания.

Классификация

Как и любая травма, перелом большого пальца ноги у ребенка или взрослого имеет классификацию по ряду признаков.

Таблица №1. Виды перелома большого пальца на ноге:

Характеристика повреждения	Описание	Фото
По отношению к внешней среде	открытый, сообщающийся с внешней средой; закрытый, без повреждения кожных покровов.
По отношению отломков друг к другу	перелом большого пальца ноги со смещением отломков относительно друг друга или оси конечности; без смещения отломков.
По тяжести повреждения кости	неоскольчатый перелом, когда палец ломается в одном месте; осколочный перелом большого пальца на ноге, когда имеются свободно лежащие отломки.
По механизму травмы	прямой механизм – повреждение кости происходит в месте приложения травмирующего фактора; непрямой механизм – повреждение происходит на расстоянии от места приложения травмирующего фактора.
По расположению	перелом первой фаланги большого пальца ноги, где он соединяется с костями плюсны; перелом ногтевой фаланги большого пальца на ноге.	В зависимости от вида, будут различаться симптомы перелома большого пальца на ноге, потребуется соответствующее лечение. Клиническая картина Все признаки перелома большого пальца на ноге можно разделить на две группы. В первую группу симптомов входят те, которые характерны для любого повреждения ноги. Вторая группа – те признаки, которые имеются только при переломе. Таблица №2. Признаки перелома большого пальца ноги:

Общая симптоматика	Симптомы непосредственно перелома
болевой синдром в области поврежденной фаланги пальца; отек и покраснение кожи большого пальца; наличие мелких кровоизлияний под кожей; нарушение двигательной функции конечности.	патологическая подвижность пальца; нефизиологичное положение фаланг; наличие открытой раны с видимыми костными отломками.

Различаться симптомы будут и в зависимости от локализации повреждения. Перелом основания большого пальца ноги сопровождается отеком и гематомой в области соединения пальца и стопы, наблюдается распространение на тыл стопы. При этом пациенту больно наступать на ногу, что нарушает двигательную функцию.

Перелом ногтевой фаланги большого пальца характеризуется менее выраженным болевым синдромом. Отек и гематома локализованы в области ногтевой пластины, могут распространяться до середины пальца.

Зная, как выглядит перелом большого пальца на ноге, можно своевременно отправить пострадавшего в травмпункт.

Осложнения

Перелом основания большого пальца на ноге при неправильном или несвоевременном лечении может дать некоторые осложнения:

• искривление пальца относительно всей стопы, что приводит к нарушению функции конечности;
• образование ложного сустава;
• образование анкилозов и контрактур;
• остеомиелит.

Чтобы избежать развития этих состояний, необходимо знать, как определить перелом большого пальца на ноге и обеспечить человеку квалифицированную медицинскую помощь.

Диагностика

Как определить перелом большого пальца на ноге достоверно?

Для этого используется комплекс диагностических мероприятий, основным из которых является рентгенологическое исследование:

1. Сначала врач выясняет обстоятельства и давность травмы. Это необходимо для определения дальнейшей тактики лечения.
2. Затем проводится осмотр поврежденной конечности и выявление характерных признаков травмы. Пальпаторно травматолог оценивает степень повреждения кости.
3. Для подтверждения диагноза пациента отправляют делать рентген перелома большого пальца на ноге. Снимок выполняется обязательно в двух проекциях.

Как выглядит перелом большого пальца ноги на рентгене? Снимок показывает локализацию и характер линии перелома, наличие свободно лежащих отломков, смещение их относительно друг друга.

Компьютерная и магнитно-резонансная томография применяются относительно редко, в основном при подозрении на внутрисуставной перелом большого пальца ноги. Также с их помощью можно определить повреждение мягких тканей и связочного аппарата.

Лечение

Для диагностики и начала лечения травмы пациента необходимо доставить в травмпункт. Для этого рекомендуется вызвать Скорую помощь, но допускается и самостоятельная транспортировка человека в медицинское учреждение. Перед началом транспортировки нужно оказать первую помощь.

Первая помощь

Перелом сустава большого пальца ноги требует проведения следующих первоначальных лечебных мероприятий:

• уложить пострадавшего с приподнятой конечностью;
• к закрытому перелому можно прикладывать лед для уменьшения отека и гематомы;
• если перелом фаланги большого пальца на ноге открытый, необходимо обработать рану антисептиком, затем накладывается асептическая повязка при переломе большого пальца ноги;
• для предотвращения смещения отломков необходимо иммобилизировать палец подручными материалами или прибинтовать его к соседнему пальцу;
• снять боль при переломе пальца ноги можно простыми анальгетиками – Кеторол, Найз.

После проведенных мероприятий осуществляется транспортировка пациента в лечебное учреждение на личном автомобиле или машиной Скорой помощи. Подробнее о мерах первой помощи расскажет специалист в видео в этой статье.

Хирургическое лечение

Как лечить перелом большого пальца на ноге? Тактика лечения будет зависеть от тяжести перелома.

Перелом первой фаланги большого пальца на ноге, закрытый, без смещения отломков не требует оперативного вмешательства. Врач накладывает гипс при переломе большого пальца на ноге, через 3-4 недели проводится контрольная рентгенограмма и гипс удаляют.

Перелом со смещением отломков лечить нужно дольше. После местного обезболивания новокаином проводится закрытая репозиция отломков, надевается фиксатор при переломе для большого пальца ноги.

Проводится контрольная рентгенограмма для оценки правильности репозиции. Если репозицию закрытым способом выполнить не удается, лечение перелома большого пальца ноги проводится с помощью скелетного вытяжения. Накладывают его на две недели. При положительной динамике вытяжение убирают и накладывают гипс на перелом большого пальца ноги сроком на месяц.

Краевой перелом ногтевой фаланги большого пальца ноги требует лишь фиксации шиной и бинтами. Срастается он в течение 3-4 недель. После удаления шины используют бандаж при переломе большого пальца ноги, пока функция его окончательно не восстановится.

Оперативное вмешательство требуется при многооскольчатом переломе. Отломки кости фиксируют металлическими винтами или пластинами. После этого в рану устанавливается дренаж и накладывается лангетка при переломе большого пальца ноги. Ежедневно рану обрабатывают антисептиками.

Больничный при переломе пальца ноги выдается обязательно. Продолжительность его зависит от тяжести повреждения, минимальный срок составляет 30 дней.

Медикаментозное лечение

Как вылечить перелом большого пальца на ноге лекарственными средствами? Медикаментозная терапия имеет вспомогательное значение и направлена на устранение болевого синдрома и ускорение заживления перелома.

Чем обезболить перелом пальца на ноге? Так как болевой синдром выражен умеренно, его можно устранить ненаркотическими анальгетиками – Кеторол, Найз. Их можно вводить внутримышечно или использовать таблетированные формы препаратов.

Стимулировать образование костной мозоли можно с помощью препаратов кальция. Приобрести их можно в любой аптеке, цена достаточно приемлема. Курс приема составляет не менее месяца.

Реабилитация

Реабилитация после перелома большого пальца на ноге должна начинаться уже в стационаре. Продолжают ее еще в течение двух месяцев после выписки.

Реабилитационные мероприятия включают:

• массаж поврежденного пальца и всей стопы;
• лечебная физкультура;
• физиотерапевтические процедуры – электрофорез, УФО, магнитотерапия, аппликации парафина и озокерита.

Упражнения ЛФК назначает врач уже в стационаре, затем пациенту дается инструкция, согласно которой он может выполнять гимнастику в домашних условиях.

Для регенерации костной ткани пациенту требуются не только препараты кальция, но и правильное питание. В рацион должны входить белковая пища, сыр, творог, молоко. Исключить потребуется алкоголь, сладости, жирную и жареную пищу.

В первое время после выписки из стационара нужно ограничить физическую нагрузку. Несколько недель потребуется носить ортез для большого пальца ноги при переломе. Он обеспечивает покой поврежденному пальцу и служит профилактикой рецидива перелома. Приобрести фиксатор большого пальца ноги при переломе можно в ортопедических салонах.

После полного заживления и восстановления функции конечности не нужно забывать о том, что человеку потребуется правильная обувь при переломе большого пальца ноги. Она должна быть максимально удобной и устойчивой.

Прогноз

Такая травма, как перелом большого пальца ноги, заживает достаточно хорошо, осложнения возникают редко. Прогноз будет благоприятным при своевременной диагностике, качественном лечении и полноценном выполнении реабилитационных мероприятий.

Перелом пальца на ноге – один из многочисленных и особенно распространенных видов травм, получаемых человеком в быту.

Для получения столь серьезного механического повреждения костных тканей достаточно приложения незначительных усилий. Привести к перелому может ушиб, неудачный прыжок, падение на ногу даже небольшого предмета, а также множество иных причин.

Необходимо подчеркнуть, что лицам, страдающим различными формами заболеваний, приводящих к патологической хрупкости костей, достаточно неудачно распределить вес собственного тела на пальцы ног. Важным моментом является оказание пострадавшему своевременной помощи. Отсутствие таковой может привести к серьезным последствиям, в числе которых утрата пальцами гибкости и подвижности, постоянные боли, а в тяжелых случаях – некроз тканей.

Классификация

Термином «перелом» именуется нарушение целостности костных тканей, а именно – фаланг пальцев ног, вследствие приложения действия, сила которого многократно превышает сопротивляемость поврежденного сегмента. Прямо пропорционально с характером и разновидностью полученной травмы, выделяют несколько вариантов классификации переломов пальцев ног.

Главным образом повреждения пальцев ног подразделяются на закрытые и открытые. В последнем случае своеобразным приложением к полученной травме является нарушение целостности кожных покровов, возникшее как результат смещения отломков костных тканей.

При переломах со смещением отдельных фрагментов костных отломков данный вид травмы подразделяется на безосколочные, одно или двухоскольчатые, а также многооскольчатые. Как и следует из названия, определяющим фактором является наличие и общее количество сколотых сегментов поврежденной фаланги пальцев ног.

Кроме того, переломы костей классифицируются соответственно с поврежденной фалангой. При этом повреждение большого пальца на ноге выделяют как отдельный подвид, что обусловлено некоторым отличием его анатомического строения, заключающимся в наличии всего двух фаланг.

Причины

Как уже было сказано выше, стать причиной получения перелома ноги могут многочисленные факторы, среди которых неудачные падения, ушибы, неправильное распределение нагрузки на пальцы ног, а также иные факторы схожей природы. Однако независимо от причины, спровоцировавшей получение травмы, о том, что делать при переломе пальца ноги и как оказать пострадавшему первую помощь, рекомендуется знать каждому.

Видео

Болит мизинец после перелома

Симптомы

Симптомы и признаки перелома пальца ноги могут несколько варьироваться прямо пропорционально с характером полученной травмы. При этом первые проявления перелома отличаются особенной остротой, спустя некоторое время после получения механического повреждения клиническая картина приобретает некоторую размытость. Общая же симптоматика является следующей:

• Превалирующими признаками нарушения целостности костных тканей пальцев ног являются боли и ощущения пульсации в области травмированного участка. При этом, зависимо от характера травмы, болезненные ощущения могут распространяться на всю ногу или локализоваться в непосредственной близости от поврежденной фаланги.
• Появление отечностей тканей или кровоподтеков, которые являются следствием повреждения не только костных сегментов, но также кожных покровов или кровеносных сосудов.
• При переломах со смещением деформацию поврежденного пальца можно увидеть и невооруженным взглядом. При этом при открытых формах механического повреждения возможно появление открытых раневых поверхностей.

В отличие от иных видов травм, например, от ушибов, симптомы перелома пальца ноги не утрачивают интенсивности даже по истечении нескольких часов. Более того, болезненные ощущения могут сохраняться в течение длительного периода времени даже при условии оказания больному врачебной помощи.

Первая помощь

Для того чтобы оказать пострадавшему первую помощь, необходимо знать, как определить сломан ли палец на ноге. В первую очередь о получении данной травмы говорит длительно не проходящая боль. Кроме того, на перелом может указывать распространение болевого синдрома на всю стопу. Если подозрения на перелом имеются, необходимо:

• Первая помощь при переломе пальца на ноге заключается в обезболивании пораженного участка. Сделать это можно при помощи препаратов для местного или внутреннего применения.
• Далее следует иммобилизовать или, попросту говоря, зафиксировать поврежденный сегмент при помощи любой самодельной шины и стерильного бинта. При наличии открытых раневых поверхностей следует продезинфицировать рану.

И, разумеется, неотложной мерой помощи является обращение в медицинское учреждение.

Диагностика

При получении травмы приобретает актуальность вопрос относительно того, как определить перелом пальца на ноге. Определяющим фактором в данном случае является длительный болевой синдром. Однако пытаться провести диагностику в домашних условиях все же не стоит. Для определения перелома следует обязательно обратиться к врачу.

Среди многочисленных методов диагностики особенно часто применяется рентгенография, позволяющая выявить наличие повреждения. В тяжелых случаях, например, на фоне многочисленных отломков, возможно использование компьютерной томографии. Данное исследование позволяет получить более детальные снимки поврежденного пальца.

Лечение

Процесс лечения сломанных пальцев ног аналогичен методам, применяемым при повреждении рук, ног или любых других элементов костного скелета. Для определения наиболее подходящего варианта консервативной терапии требуется обязательное проведение диагностических процедур, основной целью которых является определение разновидности, степени тяжести полученной травмы.

Срочная помощь

Если сломан мизинец или любой другой палец, не следует задавать себе вопросов относительно того, что делать, важно как можно скорее обратиться за оказанием помощи в медицинское учреждение. До приезда скорой помощи можно дать больному любой обезболивающий препарат.

Срочная медицинская помощь в первую очередь заключается в применении анестезирующих препаратов, которые помогут снять интенсивный болевой синдром. Далее, после проведения диагностических мероприятий, необходима иммобилизация поврежденного пальца, суть которой заключается в наложении гипсовой повязки, фиксирующий сломанный палец в анатомически верном положении.

Спустя несколько дней после наложения лангеты больному необходимо вновь посетить специалиста для проведения повторного исследования, которое позволит выявить динамику заживления костных тканей, наличие или отсутствие осложнений, дать оценку процесса сращения кости в целом. При правильно сросшейся кости иммобилизующие повязки снимаются через четыре – восемь недель после получения травмы.

Перелом большого и среднего пальца

Переломы большого или среднего пальца ног занимают отдельное место в общем перечне травм. Обусловлено это интенсивными болезненными ощущениями, появлением которых характеризуется подобное повреждение. Лечебная тактика, применяемая в данном случае, не имеет существенных отличий от методик, применяемых при иных разновидностях переломов. Единственное, на что следует обратить внимание – своевременное оказание больному помощи, заключающейся в введении анестезирующих препаратов. Отсутствие таковых на фоне низкого болевого порога может привести к развитию у пациента шокового состояния.

Множественный перелом

На фоне множественных переломах пальцев ног возможным является наложение общей фиксирующей повязки на всю поверхность поврежденной ноги. Такая мера позволяет исключить возможное смещение костных отломков и предупредить возможные осложнения. Наиболее распространен такой подход при переломах мизинца и безымянного пальцев.

Отдельным моментом является в данном случае характер полученных травм. В том случае, если повреждению были подвержены крайние фаланги пальцев ног, для их фиксации достаточно наложения эластичного пластыря, который надежно удерживает пальцы в анатомически верном положении даже при движении большого пальца.

Сложный перелом со смещением

При сложных переломах, сопряженных со смещением костных сегментов или образованием нескольких осколков, используется инвазивный метод лечения. Существует два варианта хирургического вмешательства, каждый из которых используется только соответственно с врачебным предписанием:

• Металлическая пластина. Суть данной процедуры заключается в следующем: в ходе проведения оперативных манипуляций отдельные костные сегменты поврежденного пальца ноги плотно крепятся к тонкой металлической пластине, которая является своеобразным каркасом. Инородный предмет удаляется только после полного заживления костных тканей и образования мозоли.
• Металлическая спица. Этот метод отнесен к числу щадящих, так как удаление спицы не является болезненным и не требует применения общего наркоза. Данная процедура предусматривает просверливание отдельных фрагментов поврежденной кости ноги с последующим нанизыванием на тонкую металлическую спицу. После восстановления поврежденных тканей фиксирующий предмет просто вытягивается и удаляется.

Открытый перелом

Ввиду отсутствия крупных кровеносных сосудов, даже открытые формы перелома пальцев не являются потенциально опасными для здоровья, жизни пострадавшего. Тем не менее, по причине образования открытой раневой поверхности, проведение лечения все же требуется.

Первоначально проводится обработка раны дезинфицирующим антибактериальным препаратом. Далее фиксируются в анатомически верном положении костные отломки поврежденной фаланги пальца. Для проведения данной процедуры могут быть использованы металлические спицы или пластины.

После проведения данной процедуры накладываются швы или стерильная повязка, обеспечивающая фиксацию поврежденных кожных покровов. Длительность периода восстановления может существенно варьироваться в зависимости от степени тяжести полученной травмы.

Восстановительный период

После снятия любой фиксирующей повязки, в том числе, гипсовой, больному необходимо определенное время для восстановления функциональных особенностей поврежденной ноги. Необходимость реабилитации обусловлена тем, что при нахождении поврежденной конечности в иммобилизующей повязке мышечные ткани утрачивают эластичность, становятся менее подвижными.

Для разработки мышц и укрепления костных тканей больным рекомендуются такие методы лечения, как лечебная физкультура, массаж, методы физиотерапии, соблюдение диеты с повышенным содержанием витаминов, микроэлементов, умеренная физическая активность.

Применение данных методик на регулярной основе позволит нормализовать, стабилизировать состояние пораженного пальца и конечности, предупредить возможные осложнения, быстро вернуться к прежней полноценной жизни.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Признаки перелома пальца на ноге, лечение

Болезни

Стопа и пальцы выполняют важную роль в двигательных функциях. На них давит весь вес человека в стоячем положении. Несмотря на то, что в опорно-двигательном аппарате имеется около двухсот костей, деформациям больше всего подвержены конечности, так как они менее защищены. Поэтому переломы пальцев на ноге являются довольно распространенной травмой. Она приводит к нарушению амортизационных функций стопы, что вызывает увеличение нагрузок на другие кости и суставы. Так как они к этому не готовы, начинается их быстрый износ, который выливается в более сложные патологии.

Симптомы перелома пальца на ноге (признаки)

Строение костей этой части тела таково, что разрушения часто возникают сразу в нескольких местах. Все симптомы, возникающие при этом, делят на две группы: относительные и абсолютные. Первые позволяют предположить наличие перелома и выражаются таким образом:

• появление болевого синдрома;
• гематома и отек;
• затруднения при ходьбе.

Абсолютные признаки однозначно указывают на разрушение костей пальцев ноги. Среди этих симптомов выделяются:

• подвижность пальца в бессуставных областях;
• хруст при нажатии на патологическую область;
• неестественное положение пальца.

В отдельную группу можно отнести симптомы перелома большого пальца ноги. Он состоит всего из двух костей, в отличие от остальных, имеющих по три фаланги.

Поэтому при деформации часто наблюдаются внутрисуставные изменения. При переломе большого пальца возникают очень сильные боли, иногда не позволяющие наступать на больную ногу.

Появляется сильный отек, который распространяется на всю стопу и приобретает явный синюшный оттенок.

Факторы, вызывающие перелом пальца ноги, носят травматический или патологический характер. К первым относятся внешние механические давления или удары. Такие ситуации могут возникнуть как в профессиональной деятельности, так и в быту. Наиболее распространенными причинами травм этого рода являются:

• неудачные падания;
• удары носком ноги по твердому предмету;
• падение на переднюю часть стопы тяжелых предметов;
• транспортные происшествия.

Перелом большого пальца ноги может быть вызван и патологическими причинами. Они возникают вследствие различных болезней, ослабляющих костную ткань. Это приводит к тому, что фаланги пальцев не могут выдерживать даже обычные нагрузки, а любое их превышение приводит к деформации. Наиболее распространенной болезнью, влияющей на состояние костной ткани, считается остеопороз.

Переломы пальцев ноги часто встречаются в спортивной практике. При выполнении некоторых упражнений нагрузки на кости стоп сильно возрастают, что увеличивает риск получения травмы. Например, при неудачном ударе по мячу футболист может получить эту патологию.

Даже если травма пальца ноги не вызывает явных болевых симптомов, при появлении относительных признаков нужно обратиться к врачу. Только он сможет провести грамотную диагностику и определить наличие патологии. При такой травме лечением занимается:

На приеме врач постарается дифференцировать повреждения от простых ушибов. Для этого проводится пальпация и внешний осмотр стоп. Кроме этого, специалисту необходимо выяснить:

Чтобы подтвердить признаки перелома пальца на ноге, обязательно назначается рентгенологическое исследование. Его результаты позволяют точно определить тяжесть повреждений, расположение сломанных костей. В некоторых случаях вместо рентгена используется компьютерная томография, применение которой показывает дополнительно состояние мягких тканей, сухожилий и связок.

Терапия патологии зависит от ее тяжести. При открытых переломах она дополняется сшиванием мягких тканей, при закрытых — носит в большинстве случаев консервативный характер. Общими мероприятиями являются:

• Репозиция отломков. Кость собирается в положение, максимально приближенное к нормальному.
• Применяются болеутоляющие препараты, мази и гели для снятия отеков.
• При открытых переломах обязательно использование антибиотиков, которые исключают воспалительные процессы.

По решению врача проводится иммобилизация стопы. Она может выполняться разными методами, например, наложением гипсовой повязки.

Особые мероприятия выполняются при переломе ногтевой фаланги большого пальца ноги. При этом под ногтевой пластиной скапливается большое количество крови, от которой необходимо избавиться.

Для этого удаляется ногтевая пластина, а также сгустки. Палец фиксируется пластырем или гипсом.

Время полного выздоровления после травмы зависит от нескольких причин. В первую очередь, необходимо учитывать тяжесть патологии и форму перелома. Следующим фактором является наличие других болезней, влияющих на восстановление костной ткани. Среди других причин можно отметить:

• Возраст пациента. У пожилых людей процессы срастания протекают медленнее, чем у молодых.
• Выполнение предписаний врача. При несоблюдении рекомендаций возможны осложнения различной тяжести, которые требуют дополнительного времени.
• Правильно построенный реабилитационный период. Снятие гипса еще не означает полного выздоровления. Необходимо восстановить все двигательные функции стопы.

Наиболее длительный срок требуется, если диагностирован перелом ногтевой фаланги большого пальца ноги. При такой травме потребуется около двух месяцев для восстановления трудоспособности, а полный курс лечения в среднем составляет около 90 дней. При этом, большая часть этого срока отводится реабилитационным мероприятиям.

Боль в грудном отделе позвоночника

Болезненные ощущения в позвоночнике сегодня часто тревожат и пожилых людей, и довольно …

Отек кистей рук

Пациенты среднего и старшего возраста нередко жалуются на отек кисти руки. Такое патол…

Первая помощь при летних травмах

Лето — прекрасный период, чтобы переместить свою физическую активность из фитнес-клубов …

Боль в левом плече

Плечевой сустав считается уникальным за счет своего строения, а также функций. Неправиль…

Источник: https://bolezni.zdorov.online/travmatologija/perelomy-kostey/perelom-paltsa-na-noge/

Перелом пальца ноги — симптомы, первая помощь и лечение

Перелом пальца на ноге – одна из самых распространенных травм, иногда для полного восстановления может потребоваться комплексное лечение и продолжительный реабилитационный период.

Пальцы стопы: строение

Фаланги ног – важная часть двигательной системы, ведь вместе со стопой они надежно поддерживают тело и позволяют ему свободно передвигаться.

Как выглядит перелом мизинца на ноге фото

Как распознать перелома пальца на ноге – основные признаки

Повреждение пальцев ног ─ частый диагноз в травматологии, так как эта часть стопы наиболее уязвима при внешних воздействиях (удар, падение тяжелого предмета, неудачный прыжок). Симптомы перелома пальца на ноге зависят от степени нарушения целостности кости .

Признаки перелома

Предположить о переломе пальца позволяют внешние признаки:

отек мягких тканей;

гиперемия кожи в области травмы;

образование гематомы, кровоизлияния;

нарушение подвижности межфалангового сустава;

боли различной интенсивности.

В момент повреждения в области перелома сразу возникает резкая боль . Это связано с тем, что соединительнотканная пленка (надкостница), которая окружает кость, содержит множество нервных окончаний. Нарушение ее целостности приводит к развитию болевых ощущений. Их степень выраженности зависит от места расположения травмы, вида перелома (трещина, смещение костных отломков). В состоянии покоя боль бывает выраженной, постоянной, или наоборот, затихает. Любое движение пальцем или стопой приводит к ее усилению.

Переломы сопровождаются припухлостью мягких тканей ─ мышц, подкожной клетчатки, дермы. Это связано с выходом в межклеточное пространство внутренних жидкостей ─ лимфы и плазмы крови. При сдавливании сосудов нарушаются такие виды сосудистого давления:

осмотическое ─ уменьшается прочность тканей, повышается проницаемость сосудистых стенок, нарушаются биохимические процессы;

гидростатическое ─ снижается сила, действующая на жидкость в сосудах, увеличивается давление на их стенки, обеспечивает выход жидкости из капилляров;

онкотическое ─ ускоряется выход белков плазмы из-за повышенной проницаемости сосудов.

Разбалансировка внутрисосудистого давления приводит к нарушению микроциркуляции, высвобождению жидкостей, формированию отеков и припухлостей.

Надкостница обильно пронизана кровеносной сетью. Поэтому при переломе с повреждением соединительной пленки наблюдаются обширные диффузные кровоизлияния под кожей. Кровоподтеки чаще возникают с боковой (латеральной) стороны, реже на подошвенной поверхности.

На фоне локальных изменений в течение нескольких минут формируется острый воспалительный процесс. Место травмы горячее на ощупь, кожа покрасневшая.

Пострадавший придает конечности вынужденное положение. Функция ноги в целом нарушается. Человек не может полностью стать на ступню , при ходьбе (если это возможно) центр опоры переносит на пятку, при этом пальцы слегка приподняты и не касаются земли.

Объективные симптомы

Признаки перелома пальца на ноге, по которым можно поставить предварительный диагноз до получения результатов рентгеновского исследования:

патологическая подвижность фаланг пальцев, суставов;

появление хруста (крепитации) отломков кости при надавливании на место травмы;

неестественное положение стопы, изменение конфигурации относительно оси;

укорочение или удлинение пальца.

Деформация пальца связана не только со смещение костных отломков. В патологический процесс могут вовлекаться близлежащие образования. Перелом часто сопровождается вывихом межфалангового сустава, повреждением связок и сухожилий.

Костная крепитация возникает во время пальпации поврежденного пальца. Она слышится при трении фрагментов кости друг о друга. Этот симптом проявляется только в ранние сроки после травмы , в процессе заживления хруст при трении исчезает.

Классификация и виды переломов

Степень тяжести травмы, продолжительность восстановительного периода зависят от вида перелома. Чаще переломы случаются при прямом воздействии внешних факторов, реже при непрямом влиянии, когда сила прилагается на небольшом расстоянии от пальца.

Повреждение бывает закрытым , без нарушения целостности кожных покровов и открытым, при котором разрываются мягкие ткани. Открытые переломы могут сопровождаться кровотечением из капилляров и сосудов мелкого и среднего диаметра, повреждением нервов с последующим нарушением чувствительности и парезом (частичным параличом) пальца.

Если при переломе нет смещений костных отломков, то видимых признаков деформации нет, за исключением припухлости. При смещениях фрагментов фаланги внешний вид пальца изменяется, отклоняется от анатомической нормы.

Неполные травмы на рентгеновском снимке выглядят как трещины. Фрагменты не до конца отделены друг от друга. При полном переломе образуются два и более обломка.

В зависимости от того, как проходит линия разлома, переломы фаланги классифицируют по таким характеристикам:

оскольчатые (от одного до множественных отломков).

Анатомические и клинические особенности переломов разных пальцев

Каждый отдельный палец на ноге травмируется с разной степенью тяжести. Это связано с анатомическим строением, топографическим расположением, размерами.

Наиболее часто диагностируются переломы большого пальца. Он находится с краю, выступает вперед, имеет только две фаланги, относительно других пальцев, которые состоят из трех фаланг. Несет существенную нагрузку во время ходьбы и при статическом положении.

В первую очередь травмируется дистальная (ногтевая) фаланга по причине столкновения с твердым предметом, поверхностью, в результате компрессии, удара. Иногда встречается отрыв головки (эпифиза) ногтевой фаланги. Перелом большого пальца негативно влияет на функциональность всей нижней конечности. Пациент не может ставать на стопу, опираться на пятку. При осложненных переломах полностью блокируется активность ноги.

Травма часто сопровождается повреждением суставов между двумя фалангами и плюснефаланговым сочленением, который соединяет палец со стопой (головкой плюсневой кости).

Для перелома второго пальца характерно повреждение ногтевой (дистальной) и основной (проксимальной) фаланги. Это частая травма, которая протекает с выраженной клинической картиной.

Переломы среднего пальца диагностируются редко. Эта часть стопы надежно защищена со всех сторон, наименее подвержена внешнему воздействию. Повреждения бывают без смещения костных отломков. Симптомы перелома смазаны, нет четкой клинической картины, характерной для этого вида травмы.

Нарушение целостности кости безымянного пальца встречается редко. Его признаки идентичны перелому среднего пальца. Если травма без смещения отломков или в костной ткани только тещина, пациент не сразу может обратиться за квалифицированной помощью. Часто пострадавшие интерпретируют свое состояние, как сильный ушиб, так как при переломе четвертого пальца функциональность ноги частично сохраняется.

Травма мизинца так же распространена, как и повреждение большого пальца. Причиной бывают не только силовое внешнее воздействие, но и занятие спортом, активные игры у детей. Патология часто сопровождается ушибом ногтевого ложа. В результате воспаления и повреждения пластины и мягких тканей развивается местный некротический процесс. Это приводит к панарицию (нагноению пальца) и требует удаление ногтя и санации раневой поверхности.

Как отличить ушиб от перелома

При травме не всегда можно понять, по каким признакам отличить перелом от ушиба пальца ноги. Это актуально в тех случаях, когда повреждение кости незначительно, боль нерезкая, человек может частично опираться на ногу.

Сравнительная характеристика симптомов травм пальца на ноге

Болезненность выраженная, долго после травмы не затихает, усиливается при нажатии на палец и любом движении ноги, функциональность конечности существенно нарушена или заблокирована.

Болевые ощущения разной интенсивности, через некоторое время уменьшаются или проходят, человек может ставать на ногу, медленно ходить, функциональность конечности частично ограничена, но не нарушена.

В зависимости от вида перелома деформация может присутствовать, так и отсутствовать.

Внешний вид пальца остается в пределах анатомической и топографической нормы.

Диффузное пропитывание кровью мягких тканей.

Образование кровоподтеков, гематом.

Умеренные или легкие, могут держаться несколько недель.

Развиваются мгновенно, припухлость выраженная. Проходят быстро.

Перелом мизинца на ноге: симптомы и лечение

Многим из нас, наверное, удалось испытать на себе крайне неприятные ощущения, случайно ударившись мизинцем о мебель или порог. Такие случаи встречаются достаточно часто. Иногда удар незначительный, и неприятные ощущения быстро проходят. Но при сильных ударах возможен ушиб или даже перелом мизинца на ноге.

Причины

Мизинец имеет сложное строение, но является очень хрупким, поэтому травмы, ушибы и переломы этой части тела – не такое уж редкое явление. Сломать палец можно, неосторожно подвернув ногу, при подвижных играх (например, играя в футбол), споткнувшись, уронив на ногу тяжелый предмет. Чаще всего такие травмы характерны для людей пожилого возраста из-за хрупкости их костной ткани. Перелом мизинца на ноге нередко возникает по причине некоторых заболеваний, при которых изменяются прочностные свойства костей. К таким болезням относятся остеопороз, остеомиелит, гиперпаратиреоз, а также различные опухолевые и туберкулезные процессы.

Виды переломов

Перелом мизинца на ноге может быть открытым и закрытым, со смещением или без, полным и неполным, сложным или простым, внутрисуставным. При открытом кость выпячивается наружу, кожные покровы повреждены, в отличие от закрытого, когда разрыва тканей не наблюдается.

Для перелома со смещением характерен сдвиг костных обломков с места.
При полном переломе костные части отходят друг от друга, при неполном образуются трещины или надломы кости.

При повреждении одной фаланги перелом считается простым. При сложном переломе палец сломан в нескольких местах, может быть раздроблена кость. Лечение в этом случае более длительное и сложное.

Внутрисуставной перелом возникает в том случае, если удар пришелся прямо в сустав и нарушил его целостность. Лечение при этом будет особым.

Симптомы

Перелом мизинца на ноге, симптомы которого возникают сразу, проявляется резкой, пульсирующей и пронизывающей болью, которая не прекращается длительное время, наличием гематомы, невозможностью пошевелить пальцем без сильной боли, кровоизлиянием под кожей, нарушением подвижности травмированной части тела, появлением хруста при пальпации, неестественным расположением пальца, отечностью, которая может переходить на стопу.

Если сломана фаланга, палец деформируется, возникает сильная отечность и резкая боль, мизинец невозможно согнуть.

Перелом мизинца на ноге, симптомы которого описаны выше, является поводом для незамедлительного обращения за медицинской помощью.

Первая помощь при переломе

Если нет возможности показаться врачу сразу же, необходимо сделать все возможное, чтобы избежать неприятных последствий в дальнейшем. В первую очередь важно ограничить нагрузку на пострадавшую конечность, при наличии кровотечения необходимо остановить кровь, после чего рану промывают и обрабатывают с использованием спирта. Чтобы снять отечность, можно приложить холодный компресс на 15-20 минут. Пострадавший мизинец необходимо зафиксировать, прибинтовав к соседнему пальцу. Стопу нужно стараться держать в приподнятом состоянии. При сильной боли нужно принять обезболивающее.

Диагностика

Перелом пальца ноги диагностируют на основании жалоб пациента. Проще это сделать при наличии относительных и абсолютных симптомов. Для постановки точного диагноза обязательно назначают рентгенографическое исследование.

Как лечить

Перелом мизинца на ноге – травма более серьезная, чем перелом пальца на руке. Поврежденный мизинец руки обычно срастается сам, особых неприятных ощущений не доставляет.

Способ лечения в случае травмы мизинца ноги выбирается в зависимости от вида и тяжести перелома. В любом случае начинать необходимо с обезболивания. При наличии раны ее необходимо продезинфицировать. Пострадавшему вводят раствор антибиотика с целью профилактики инфекцирования. После этого накладывается гипс.

Если имеет место закрытый перелом мизинца на ноге, лечение может быть консервативным. Назначаются обезболивающие препараты, мизинец должен быть полностью обездвижен. При наличии смещения гипс накладывается на всю стопу. Современная медицина использует для этой цели синтетический материал — скотчкаст.

Если обнаружен перелом ногтевой фаланги, может возникнуть необходимость в перфорации ногтевой пластины (при скоплении под ней крови). При таком виде перелома гипс не накладывают. Мизинец фиксируют к четвертому пальцу пластырем на две недели.

Если повреждена средняя или основная фаланга, врач накладывает подошвенную гипсовую лонгету, которую снимают через месяц-полтора.

При сложном переломе со смещением проводят открытую репозицию костей мизинца. Процедура проводится под местным наркозом.

Если имел место внутрисуставный перелом мизинца на ноге, лечение будет более серьезным, иногда необходимо оперативное вмешательство. После открытой репозиции элементов раздробленной кости сустав фиксируют спицами.

Дополнительные сложности возникают по той причине, что для восстановления поврежденного пальца необходима полная неподвижность, но при этом функции хрящевой поверхности сустава утрачиваются. Поэтому через две недели нужно начинать разрабатывать сустав.

Лечение должно начинаться незамедлительно при такой травме, как перелом мизинца на ноге. Сколько заживает поврежденный палец? Этот вопрос часто интересует пострадавшего человека. Полностью срастается поврежденная кость через два месяца при отсутствии осложнений. Процесс выздоровления может затянуться при неграмотно проведенном лечении, несоблюдении врачебных рекомендаций.

Весь период лечения стопа должна оставаться неподвижной, наступать на нее запрещается. Желательно держать поврежденную конечность в приподнятом состоянии.

Реабилитация после перелома

Ускорить процесс заживления помогает применение физиотерапевтических процедур, лечебного массажа и гимнастики, инъекций витаминов. При пересечении нервных окончаний применяют нейростимуляцию. Процесс реабилитации зависит от тяжести травмы и может длиться до шести месяцев.

Негативные последствия

При любой травме существует риск осложнений. При повреждении мизинца возможно развитие гематомы под ногтем, хронического артроза, появления болей через некоторое время после окончания лечения, смещение пальца, дискомфорт во время ходьбы.

Но как отличить перелом мизинца ноги от ушиба? Это сложная задача, особенно если нет смещения костей. Симптомы в том и другом случае одинаковы, это затрудняет диагностику.

Существуют некоторые правила:

– если при постукивании по кончику пальца не появляется острая боль, скорее всего, это ушиб;
– полностью неподвижный палец – еще не признак перелома кости, такое состояние может наблюдаться, если имел место тяжелый ушиб мягких тканей;
– если у вас есть подозрения на перелом, необходимо сделать рентгенографию пальца.

Обнаружив у себя признаки перелома мизинца на ноге, необходимо обратиться к опытному травматологу, чтобы избежать осложнений. Несвоевременное или неправильное лечение, а также его отсутствие может стать причиной острого воспаления пальца, следствием которого часто бывает остеомиелит и даже ампутация. Кроме того, могут неправильно срастись костные ткани, образоваться ложный сустав, искривиться мизинец, что негативно скажется на походке человека, его выносливости и состоянии здоровья в целом.

Как лечить перелом мизинца на ноге

От 3% до 5% всех травм нижних конечностей приходится на перелом мизинца. Нарушение целостности кости ведет к возникновению сильного болевого синдрома, отечности и ограничению подвижности. Частое повреждение мизинца обусловлено тонкостью костной пластины в данной части стопы.

Патология возникает в результате резкого механического воздействия с чрезмерной силой. Нередко пациент пренебрегает обращением за врачебной помощью, считая траву мизинца незначительной причиной для обращения. Длительное отсутствие диагностики и лечения перелома мизинца грозит неверным срастанием костей и неподвижностью пальца. Из данной публикации вы узнаете, что делать при переломе мизинца на ноге.

Признаки травмы

Характерные клинические признаки перелома возникают в результате удара о твердые предметы, их падении на ногу, во время занятий спортом при резком подворачивании и компрессии сустава, а также при нарушении усвояемости фосфора и кальция в организме (остеопороз).

Симптомы перелома мизинца на ноге заметить не представляет труда:

пациент чувствует сильную боль после травмирования при попытке пошевелить мизинцем и безымянным пальцем ноги,

мизинец отекает и приобретает багрово-синюшную окраску, формируется гематома,

при открытом повреждении видны осколки костей и мягкие ткани, выступающие из раны,

деформация сустава (характерна для перелома мизинца на ноге со смещением),

в результате отека палец становится неподвижным.

На фото вы видите, как выглядит перелом мизинца на ноге. От того, зафиксировано ли смещение и есть ли оскольчатые отломки кости, зависит, сколько заживает перелом мизинца на ноге.

Лечение

Прежде, чем лечить травмированную конечность, важно определить и подтвердить перелом мизинца на ноге. Диагноз устанавливается на основании результатов рентгенологического исследования и осмотра пациента хирургом.

Лечение заключается в иммобилизации сустава при помощи гипса, репозиции костей при смещении и открытом повреждении.

В первые дни после перелома назначают лекарственные препараты для снижения боли и отечности, антибиотики для снижения риска инфекционно-воспалительных реакций при открытой травме конечности.

Наложение гипсовой лангеты позволяет восстановить верное положение кости в течение 1,5-2 месяцев ношения повязки.

Спустя 2 недели после наложения гипса проводят рентгенографию для исключения повторный смещения.

Сколько срастается перелом, зависит от степени повреждения кости. Уже после первого месяца терапии достигается значительное улучшение плотности кости.

Новейшие изобретения ортопедии позволяют закрепить сустав мизинца в анатомически верном положении без ношения гипса. На фото показано данное приспособление.

При переломе первой фаланги мизинца лечение ограничивается тугой пластырной повязкой без крепления к стопе, так как на ногтевую часть пальца не оказывается давления при опоре на стопу.

Оперативное вмешательство проводят, если на этапе диагностики было обнаружено смещение костей или наличие оскольчатых фрагментов в мягких тканях.

Под наркозом хирург восстанавливает анатомически верное положение травмированного сочленения при помощи спицы или пластинок, удаляет осколки из околосуставных тканей.

ВАЖНО! В случае открытого перелома требуется дополнительная обработка раны антистолбняковыми препаратами и медикаментозная терапия антибиотиками.

По окончанию лечение необходимо убедиться в успешном восстановлении костей. Для это пациент проходит контрольное исследование рентгена и осмотр. Если риск рецидива смещения кости отсутствует, терапия считается успешно оконченной.

Рекомендации

Сколько заживает перелом мизинца на ноге зависит от качества соблюдения рекомендаций врача.

Если пациент предпочтет подвижный образ жизни состоянию покоя, конечность будет восстанавливаться значительно дольше.

ВНИМАНИЕ! Не стоит пренебрегать советами травматолога об иммобилизации поврежденного голеностопа на срок до 2 месяцев.

Снять отек и уменьшить покраснение на этапе заживления помогут холодовые компрессы. Важно исключить прямое воздействие холода на кожу. Повязку накладывают через каждые полчаса, держа ее на суставе в течение 15 минут.

Для наиболее эффективного заживления пальца врач рекомендует принимать витаминно-минеральный комплекс с кальцием для суставов.

На более поздних этапах реабилитации после снятия гипса, пациенту рекомендуется посещение оздоровительных процедур: массаж, гимнастика, магнитотерапия, грязелечение, электрофорез, УВЧ и др.

Опасность

Нередко пациент, получивший травму пальца не задумывается о том, как лечить перелом мизинца на ноге, считая данное повреждение не столь значительным для врачебного вмешательства.

Промедление в лечении перелома мизинца чревато осложнениями:

развитие инфекционно-воспалительного процесса в костях, мышцах и связках (остеомиелит гнойный), способного прогрессировать на весь голеностоп,

неправильное сращение кости,

формирование костной ткани между костными отломками, ограничивающей подвижность стопы.

Перелом мизинца &#8212, серьезная травма, не допускающая самолечения. При возникновении резкой боли и гематомы в суставе срочно обратитесь к травматологу или хирургу за помощью.

Заключение

Неаккуратные телодвижения и несчастные случаи нередко приводят к травмам костей. Особенно подвержены данному недугу мелкие суставы пальцев. Даже несильный удар о ножку мебели или подворачивание стопы во время бега способны вызвать перелом мизинца.

Диагностируется патология на основании рентгена и первичного осмотра. Оперативное вмешательство необходимо только в случае смещения и раздробленности кости. Терапия заключается в ношении лангеты и применении физиолечения. Возможны дополнительные рекомендации по приему спазмолитиков и антибиотиков.

Лечение перелома мизинца на ноге

Перелом мизинца на ноге случается чаще, чем мы можем себе это представить. Во-первых, мизинец – это крайний палец, расположенный снаружи стопы, поэтому он больше других подвержен травмам. Из-за своего крайнего положения часто происходят переломы и большого пальца ноги. Во-вторых, кости пальцев очень мелкие, из-за чего они легко ломаются.

При правильном лечении можно все же быстро вернуться к нормальной жизни, но игнорировать проблему нельзя, ведь кости могут неправильно срастись, а при открытом переломе существует риск нагноения. После неправильного лечения даже небольшой каблук станет для вас недосягаемой мечтой.

Причины и виды травм мизинца ноги

Если вы активно занимаетесь спортом, получить подобную травму совсем нетрудно. К специалистам часто обращаются футболисты, баскетболисты, волейболисты и другие спортсмены, которые в пылу игрового азарта перестают следить за тем, как и куда ступают их ноги.

На мизинец вам запросто могут наступить в переполненном транспорте, или это может сделать животное, если вы живете в сельской местности. Но большинство больных с перелом пальца на ноге – жертвы бытовых травм (не разминулись с ножкой дивана или кровати, стукнулись о дверной косяк). Неудобная обувь, при ношении которой выступает наружу палец, тоже может быть причиной этой травмы.

Перелом мизинца на ноге, как и любые другие переломы, чаще возникает у пожилых людей или у тех, кто страдает деструктивными заболеваниями костной ткани.

С возрастом количество органических соединений в костях уменьшается, в результате чего они становятся слишком хрупкими. Чем мельче кость, тем быстрее происходит этот патологический процесс, и любая травма может иметь необратимые последствия.

Если сломанная кость не разрывает кожных покровов, то такой перелом диагностируется как закрытый. Если же на месте перелома видна кость, то такой перелом – открытый. Открытые переломы всегда бывают со смещением, но иногда это присуще и закрытым переломам. Само смещение на мизинце при закрытом переломе без вспомогательного оборудования определить достаточно сложно, поскольку кости маленькие, но на рентгеновском снимке хорошо виден и сам перелом, и степень смещения. Мизинец может ломаться в нескольких местах при сложных травмах. Признаки травмы мизинца проявляются почти сразу и требуют немедленного обращения в травмпункт.

Для диагностики и лечения имеет значение место перелома. У мизинца есть три фаланги. Ближе всего к стопе размещена проксимальная (основная) фаланга, посередине – средняя, и у ногтевого края видим дистальную (ногтевую) фалангу.

Диагностика травмы пальца на ноге

Перелом мизинца, как и других частей тела, диагностируют по относительным и абсолютным симптомам. Относительные симптомы характерны для различных травм и заболеваний, в то время как абсолютные считаются окончательными для постановки диагноза.

Боль является относительным симптомом. Конечно, если имела место травма ноги, сразу после которой возникла резкая боль, не имевшая места в этой части тела раньше, то можно сразу говорить о подозрении на перелом. Предварительную диагностику вы можете провести и самостоятельно. Попробуйте пошевелить пальцем из стороны в сторону. Если боль усиливается, значит ваши опасения подтверждаются.

Отек и нарушение функции пальца – это те симптомы, которые почти всегда сопутствуют боли. Подкожные кровоизлияния при закрытом переломе дают видимую гематому синего или зеленоватого цвета.

Если к перечисленным симптомам добавляются еще болевые ощущения при надавливании на травмированный палец и его неправильное положение относительно стопы (вывернут вверх, вниз или в сторону), то квалифицированный специалист даже без рентгена сможет диагностировать перелом. Иногда палец становится слишком горячим, у больного может подняться общая температура тела. Перелом основной фаланги, как правило, будет более четко выражен, нежели перлом дистальной фаланги. Снимок же окончательно покажет, какая фаланга пальца пострадала, и доктор сможет назначить правильное лечение.

Помощь пациенту с травмой мизинца

Если медицинская помощь по каким-либо причинам недоступна в ближайшее после травмы время, то следует позаботиться о том, чтобы место перелома было очищено от грязи и обработано антисептиком, особенно при открытом переломе. Приподнимите ногу и не подвергайте ее лишним нагрузкам. Чтобы уменьшить боль и отечность, на место травмы наложите на 15-20 минут холодный компресс. Для транспортировки в больницу положите между травмированным мизинцем и соседним пальцем марлевую прокладку и забинтуйте их вместе, только не слишком сильно. Если боль невыносимая, примите болеутоляющее средство.

Следующий этап – это рентгенодиагностика, которую обязательно назначит врач, прежде чем приступать к лечению. Пациенты, перенесшие перелом мизинца, делясь своим печальным опытом, вспоминают, как некоторым из них врач сразу же накладывал гипс, другие хвастают, что справлялись с проблемой и без такового. И тот, и другой вариант возможны при лечении перелома. Все зависит от того, какая часть пальца пострадала.

Если переломана ногтевая фаланга, то обычно перелом устраняется с помощью ногтевой пластины за две недели. Но если перелом пришелся на среднюю часть пальца или основную фалангу, соединяющую мизинец со стопой, потребуется подошвенная гипсовая лонгета, которая накладывается на 1-1,5 месяца. Прочный иммобилизующий бинт скотчкаст используют в том случае, если на улице жарко и больной не готов полностью выбыть из активной жизни на время лечения.

При сложных травмах, когда мелкие косточки смещаются, их репозиционируют с применением местной анестезии. При переломе пальца, особенно если он открытый, а путь пациента к специалисту был долгим и наблюдается повышение температуры тела, назначается курс антибиотиков и (или) проводится вакцинация от столбняка.

О сроках заживления раны можно говорить, рассматривая каждый случай индивидуально. Все зависит от того, насколько правильно проводилось лечение, и в точности ли пациент соблюдал все рекомендации врача. Самое важное условие для скорого и эффективного выздоровления – щадящий режим для ноги. Никогда не полагайтесь на опыт друзей по несчастью, особенно если они занимались самолечением.

Лучшее, что может произойти в этом случае, это то, что ваш мизинец потеряет былую работоспособность, и на каблуках (если речь идет о женщинах) вы не сможете не только ходить, но даже простоять больше десяти минут. Мизинец будет еще некоторое время ныть после травмы, а потом напоминать о себе после физических нагрузок или перед осадками, но эти неприятные симптомы будут менее выражены, если кости срастутся правильно. В отдельных случаях при попытке самолечения может потребоваться повторно ломать кости и заново складывать их правильно.

Чтобы помочь мизинцу вернуться в прежнее состояние, после снятия лонгеты потребуется пройти курс реабилитации, включающий в себя гимнастические упражнения, массаж. Эти процедуры больной может осуществлять и сам в домашних условиях, обучившись предварительно у специалиста, ведь до мизинца дотянуться не так уж сложно. Но помните: при любом дискомфорте во время процедур сразу сообщите врачу, чтобы установить его физиологию.

Профилактика переломов пальцев ног

Переломы пальцев, как и любые другие травмы, чаще преследуют пожилых людей и тех, у кого наблюдаются болезни костной ткани. Для общей профилактики употребляйте препараты, содержащие кальций, включайте в свой рацион достаточно творога, молочных продуктов.

Не забывайте, что мелкие кости ломаются гораздо чаще. Для повышения эластичности конечностей существует специальная гимнастика. Обувь должна отвечать возрасту и весу. Каблуки – не настолько важный элемент гардероба, чтобы из-за него подвергать опасности свое здоровье.

И если уже травма произошла, доверьтесь опытному специалисту, который поможет избавиться от нее без осложнений.

Перелом среднего пальца на ноге симптомы фото

Содержание страницы

Переломы пальцев на ноге часто встречаются в практике травматологов и от их появления не застрахован никто. Получить такую травму можно даже при банальном ударе ноги об угол, мебель или при подворачивании ноги.

В этой статье мы ознакомим вас с разновидностями, проявлениями, способами оказания первой помощи, диагностики и лечения переломов пальцев на ноге. Эта информация будет полезна для вас, и вы сможете вовремя заподозрить наличие такой травмы, правильно окажете доврачебную помощь пострадавшему и примите адекватное решение о необходимости лечения у специалиста.

В 95 % случаев пальцы на ногах ломаются вследствие травматических причин – удара или сдавления. Однако иногда такие травмы происходят из-за патологических факторов – остеопороза, остеомиелита, новообразований или туберкулеза костей. Эти заболевания вызывают разрушение кости, и даже оказываемое на нее минимальное механическое воздействие может вызывать ее перелом.

По данным статистики переломы пальцев на ногах составляют 5 % от всех переломов, а при травмах ног выявляются у каждого третьего пациента травматолога. Как правило, они хорошо поддаются лечению и среди населения бытует заблуждение, что такие переломы простые и могут заживать самостоятельно без участия специалиста. Однако отсутствие квалифицированного и своевременного лечения способно приводить к развитию многих осложнений, которые впоследствии будут доставлять большее количество неудобств, чем сама травма.

Классификация

Переломы пальцев на ногах могут быть открытыми и закрытыми. Чаще такие травмы не сопровождаются повреждением кожных покровов.

В большинстве случаев переломы пальца ноги не сопровождаются повреждением кожных покровов, то есть, являются закрытыми.

По наличию смещения закрытые и открытые переломы пальцев ног могут быть:

Переломы пальцев на ногах со смещением могут быть:

• с угловым смещением;
• с вклинением;
• с боковым смещением;
• с продольным расхождением;
• с продольным захождением.

Угловое смещение отломков фаланг чаще происходит у детей и наблюдается редко. Этот факт объясняется тем, что в таком возрасте надкостница остается эластичной и при механическом воздействии может не повреждаться. В таких случаях сломанная не до конца кость удерживается на ней, а отломок смещается в противоположную линии перелома сторону.

Вклинение отломков при переломах пальцев ног выявляется в 1/4-1/3 случаев, т. к. во время травмы направление удара часто совпадает с продольной осью пальца. Однако вклинение одного отломка в другой происходит редко. Как правило, наблюдается сильная деформация хрящевой ткани, сопровождающаяся появлением нескольких подсуставных трещин.

Боковое смещение отломков при таких переломах наблюдается крайне редко.

Переломы с продольным захождением отломков друг за друга наблюдаются чаще, чем травмы с расхождением, т. к. в таких случаях происходит сокращение мышц и окружающие их ткани стягиваются, сдвигая отломки. Продольное расхождение при подобных травмах происходит при значительном повреждении связок и мышц в области перелома.

По количеству отломков переломы пальцев на ногах разделяют на:

• безоскольчатые;
• одно- или двухоскольчатые;
• многооскольчатые.

Безоскольчатые переломы обычно происходят при падениях. Одно- и двухоскольчатые – при ударе тупым предметом, а многоскольчатые – при ударах предметом с неровной поверхностью (например, камнем).

В зависимости от линии разлома перелом может быть:

• поперечным;
• продольным;
• косым;
• винтообразным;
• Т-образным;
• S-образным и т. п.

В зависимости от локализации линии разлома травмы могут происходить в следующих участках пальца:

• основная фаланга;
• ногтевая фаланга;
• средняя фаланга.

Иногда происходит одновременное повреждение двух или нескольких фаланг. А перелом большого пальца ноги выделяют отдельно, т. к. он состоит не из трех, а из двух фаланг. Симптомы при его повреждении выражены более ярко, т. к. он несет максимальную нагрузку при ходьбе.

Симптомы

Признаки переломов пальцев ног разделяют на вероятные и достоверные.

К вероятным симптомам перелома пальца на ноге относят следующие:

• боль в травмированном пальце;
• покраснение и отек тканей в области перелома;
• повышение температуры тканей в зоне травмы;
• ограничение или полное отсутствие движений поврежденного пальца;
• усиление боли при постукивании по концу пальца;
• вынужденное положение поврежденного пальца.

Боли при таких переломах могут быть различными по своей интенсивности, но они всегда терпимы и не приводят к утрате сознания, как это бывает при травмах более крупных костей. Особенно остро и сильно болезненные ощущения выражены именно в момент разлома кости, т. к. надкостница высокоиннервирована. Через короткое время боль становится тупой и вызывается развитием кровотечения, появлением отека и воспалительной реакции.

При травме в кровь выделяются такие вещества, как серотонин, гистамин и брадикинин, которые провоцируют в области повреждения развитие воспалительного процесса. В результате в этом месте появляется отек и покраснение, а температура воспаленных тканей повышается. Для уменьшения боли пострадавший пытается найти для пальца то положение, в котором она будет проявляться в меньшей степени.

Признак усиления боли при постукивании по верхушке травмированного пальца является своеобразным тестом для определения ушиба или перелома пальца. При нарушении целостности одной из фаланг боль появляется в месте ее разлома, а при ушибах пальца такие ощущения не возникают. Следует отметить, что выполнять такие действия нельзя при подозрении на наличие смещения отломков. В таких случаях проведение теста может провоцировать дальнейшее смещение и усугублять травму.

К достоверным симптомам перелома пальца на ноге относят следующие:

• выявление костного дефекта фаланги при прощупывании;
• патологическая подвижность фаланги в непривычном месте;
• крепитация отломков при прощупывании;
• травмированный палец становится короче, чем такой же здоровый палец на другой ноге;
• появляется деформация сломанного пальца.

Такие достоверные признаки перелома почти в 100 % случаев указывают на присутствие перелома, но связанные с прощупыванием манипуляции всегда сопровождаются сильной болью и должны выполняться только специалистом и максимально аккуратно. Обычно их не проводят, а диагноз подтверждают при помощи рентгенографии.

Первая помощь

Как и при других сопровождающихся нарушением целостности кости травмах доврачебная помощь при переломах пальцев на ногах направлена на устранение болей, дезинфекцию ран (при их наличии), уменьшение кровоизлияний и иммобилизацию травмированной конечности. Она заключается в проведении следующих мероприятий:

1. Устранить травмирующий фактор и усадить больного в удобном положении, придав ноге возвышенное положение.
2. Дать принять обезболивающий препарат: Анальгин, Нимесил, Ибуфен, Кетанол и др. Или при возможности выполнить внутримышечную инъекцию анальгетика.
3. При наличии открытых ран обработать их антисептическим раствором и наложить повязку из стерильного бинта.
4. Иммобилизация должна выполняться только при подозрении на наличие смещения отломков. В остальных случаях достаточно придать ноге возвышенное положение. При необходимости обездвиживания большого пальца могут использоваться такие подручные средства, как два карандаша или пластины, покрытые двумя слоями ткани. Они проводятся справа и слева от пальца и прибинтовываются до голени. При иммобилизации других пальцев стопы необходимости в использовании шины нет – травмированный палец прибинтовывается к одному или двум здоровым пальцам.
5. К области травмы приложить холод для уменьшения боли и кровотечения. Через каждые 10 минут пузырь со льдом следует снимать на 2-3 минуты для профилактики обморожения.
6. Для транспортировки больного в лечебное учреждение лучше вызвать «Скорую» или провести это мероприятие самостоятельно, но максимально щадяще для травмированной ноги.

Диагностика

Золотым стандартом диагностики переломов пальцев на ногах является рентгенография. Снимки выполняются в одной или двух проекциях и позволяют составить точную картину травмы: смещения, место разлома и т. п.

Лечение

Тактика лечения перелома пальца на ноге определяется клинической картиной травмы. Для срастания кости могут применяться следующие методы:

• закрытая одномоментная репозиция;
• скелетное вытяжение;
• открытая репозиция.

При открытых переломах для профилактики гнойных осложнений назначаются антибиотики и при необходимости выполняется вакцинация от столбняка.

Закрытая одномоментная репозиция

Этот способ лечения используется для устранения закрытых переломов со смещением. Область травмы обезболивается при помощи введения в окружающие мягкие ткани местного анестетика (после предварительной пробы на аллергическую реакцию). Как правило, для этих целей применяется Лидокаин или Прокаин. После начала действия препарата проводится плавное вытягивание травмированного пальца. Параллельно с этим врач выполняет возврат отломков в физиологичное положение.

После сопоставления отломков проводится проверка подвижности всех суставов (плюснефалангового и межфаланговых). Если не все суставы остаются подвижными, то выполняется повторная репозиция. Если же движения во всех суставах сохраняются, то проводится иммобилизация при помощи гипсовой повязки или других приспособлений.

Скелетное вытяжение

Такой способ лечения переломов пальцев на ноге показан при невозможности проведения закрытой репозиции. Для этого выполняются манипуляции, обеспечивающие оттягивание и поддержку дистального отломка. Они дают возможность предупредить расхождение отломков.

Скелетное вытяжение выполняется после проведения местной анестезии. Через кожу или ногтевую фалангу проводится специальная булавка или капроновая нить, концы которой связывают для придания ей вида кольца. Впоследствии к гипсу фиксируется крючок из проволоки, который будет удерживать кольцо в необходимом для скелетного вытяжения положении.

После выполнения этих манипуляций больной должен носить гипс не менее 2-3 недель. При этом ежедневно выполняется обработка проколов пальца антисептическими растворами (Кутасептом, Бетадином, спиртовым раствором йода или бриллиантовым зеленым). Через 2-3 недели нить или булавка удаляется, а палец для полного срастания кости вновь обездвиживается на такой же период.

Открытая репозиция

Показаниями к выполнению хирургической операции – внутрикостного остеосинтеза – могут становиться такие случаи:

• открытый перелом;
• многооскольчатый перелом;
• осложнения, возникающие при других способах лечения.

Такие вмешательства позволяют восстанавливать целостность кости при визуальном контроле и обеспечивают высокую надежность фиксации отломков при помощи металлических приспособлений.

Для внутрикостной фиксации применяются спицы, шурупы, пластины и проволока. Подбор того или иного приспособления определяется клинической картиной перелома. После завершения операции выполняется иммобилизация при помощи лонгета или гипса на 4-8 недель.

В более редких случаях остеосинтез выполняется при помощи использования системы из металлических стержней, фиксирующихся при помощи окружностей или полудуг – аппарата Илизарова. Это объясняется громоздкостью таких конструкций или отсутствием аппаратов необходимых размеров.

Возможные осложнения

При отсутствии лечения, несоблюдении рекомендаций врача или неадекватном выборе способа лечения возможно развитие следующих осложнений:

• ложный сустав;
• гигантская костная мозоль;
• неправильное сращение отломков;
• анкилоз;
• остеомиелит;
• гангрена.

Всегда ли накладывается гипс

Для иммобилизации при переломах пальцев на ноге может использоваться гипсовая повязка или другие полимерные материалы, способные обеспечить надежное обездвиживание. Для больного наиболее удобны повязки из полимеров, т. к. они более легкие и не подвержены воздействию воды (при их ношении нет ограничений в проведении гигиенических мероприятий). Кроме этого, полимерные материалы, в отличие от гипса, всегда остаются теплыми и «не холодят» ногу. Такое переохлаждение при ношении гипсовой повязки может приводить к нарушению прочности костной мозоли. Единственным недостатком применяющихся для обездвиживания полимеров является их высокая стоимость.

Иммобилизующая повязка при переломах пальцев ноги накладывается не только на поврежденный палец, но и захватывает всю стопу и нижнюю треть голени. Только при таком способе наложения повязки по типу «сапожок» удается достичь полного обездвиживания, которое необходимо для благополучного срастания кости.

В ряде случаев иммобилизация не проводится. К таким исключениям относят:

• трещины фаланг – они устраняются самостоятельно;
• первые дни после хирургического вмешательства на ноге с сопутствующим переломом пальцев – гипс накладывается после начала заживления послеоперационной раны;
• использование аппарата Илизарова – фиксация отломков обеспечивается самим приспособлением.

Как долго носится гипс

Длительность иммобилизации конечности при переломах пальцев ноги зависит от многих факторов – сложности травмы, возраста, сопутствующих патологий, затрудняющих срастание кости. Сроки ношения гипса могут следующими:

• при закрытых переломах без смещения – 2-3 недели, трудоспособность восстанавливается через 3-4 недели;
• при переломах со смещением или наличии множественных осколков – 3-4 недели, трудоспособность восстанавливается через 6-8 недель;
• при открытых переломах или после выполнения остеосинтеза – 5-6 недель, трудоспособность восстанавливается через 9-10 недель.

Реабилитация

Длительность реабилитации после переломов пальцев на ногах зависит от тех же факторов, что и продолжительность иммобилизации. Как правило, восстановительный период составляет около 3-4 недель, но при многооскольчатых травмах продлевается на 2 недели. Развитие осложнений приводит к существенному замедлению реабилитации – она продлевается почти вдвое.

Для восстановления функций поврежденного пальца назначаются:

• лечебная физкультура;
• курсы массажа;
• физиотерапевтические процедуры (УВЧ, аппликации горячей соли или озокерита, механотерапия, солевые и содовые ванночки).

Перелом пальца на ноге всегда должен становиться поводом для обращения к врачу. Неправильное лечение таких травм может приводить к развитию тяжелых осложнений, которые будут доставлять пострадавшему множество страданий и ухудшать качество его жизни. Для устранения таких переломов могут применяться различные методики, выбор которых зависит от характера перелома. При соблюдении всех рекомендаций врача и правильном выборе способа лечения такие травмы хорошо поддаются терапии.

К какому врачу обратиться

При подозрении на перелом пальца на ноге необходимо обратиться к ортопеду. После осмотра пострадавшего врач обязательно назначит рентгенографию и по ее результатам составит наиболее эффективный план лечения.

Повреждение пальцев ног ─ частый диагноз в травматологии, так как эта часть стопы наиболее уязвима при внешних воздействиях (удар, падение тяжелого предмета, неудачный прыжок). Симптомы перелома пальца на ноге зависят от степени нарушения целостности кости .

Признаки перелома

Предположить о переломе пальца позволяют внешние признаки:

отек мягких тканей;

гиперемия кожи в области травмы;

образование гематомы, кровоизлияния;

нарушение подвижности межфалангового сустава;

боли различной интенсивности.

В момент повреждения в области перелома сразу возникает резкая боль . Это связано с тем, что соединительнотканная пленка (надкостница), которая окружает кость, содержит множество нервных окончаний. Нарушение ее целостности приводит к развитию болевых ощущений. Их степень выраженности зависит от места расположения травмы, вида перелома (трещина, смещение костных отломков). В состоянии покоя боль бывает выраженной, постоянной, или наоборот, затихает. Любое движение пальцем или стопой приводит к ее усилению.

Переломы сопровождаются припухлостью мягких тканей ─ мышц, подкожной клетчатки, дермы. Это связано с выходом в межклеточное пространство внутренних жидкостей ─ лимфы и плазмы крови. При сдавливании сосудов нарушаются такие виды сосудистого давления:

осмотическое ─ уменьшается прочность тканей, повышается проницаемость сосудистых стенок, нарушаются биохимические процессы;

гидростатическое ─ снижается сила, действующая на жидкость в сосудах, увеличивается давление на их стенки, обеспечивает выход жидкости из капилляров;

онкотическое ─ ускоряется выход белков плазмы из-за повышенной проницаемости сосудов.

Разбалансировка внутрисосудистого давления приводит к нарушению микроциркуляции, высвобождению жидкостей, формированию отеков и припухлостей.

Надкостница обильно пронизана кровеносной сетью. Поэтому при переломе с повреждением соединительной пленки наблюдаются обширные диффузные кровоизлияния под кожей. Кровоподтеки чаще возникают с боковой (латеральной) стороны, реже на подошвенной поверхности.

На фоне локальных изменений в течение нескольких минут формируется острый воспалительный процесс. Место травмы горячее на ощупь, кожа покрасневшая.

Пострадавший придает конечности вынужденное положение. Функция ноги в целом нарушается. Человек не может полностью стать на ступню , при ходьбе (если это возможно) центр опоры переносит на пятку, при этом пальцы слегка приподняты и не касаются земли.

Объективные симптомы

Признаки перелома пальца на ноге, по которым можно поставить предварительный диагноз до получения результатов рентгеновского исследования:

патологическая подвижность фаланг пальцев, суставов;

появление хруста (крепитации) отломков кости при надавливании на место травмы;

неестественное положение стопы, изменение конфигурации относительно оси;

укорочение или удлинение пальца.

Деформация пальца связана не только со смещение костных отломков. В патологический процесс могут вовлекаться близлежащие образования. Перелом часто сопровождается вывихом межфалангового сустава, повреждением связок и сухожилий.

Костная крепитация возникает во время пальпации поврежденного пальца. Она слышится при трении фрагментов кости друг о друга. Этот симптом проявляется только в ранние сроки после травмы , в процессе заживления хруст при трении исчезает.

Классификация и виды переломов

Степень тяжести травмы, продолжительность восстановительного периода зависят от вида перелома. Чаще переломы случаются при прямом воздействии внешних факторов, реже при непрямом влиянии, когда сила прилагается на небольшом расстоянии от пальца.

Повреждение бывает закрытым , без нарушения целостности кожных покровов и открытым, при котором разрываются мягкие ткани. Открытые переломы могут сопровождаться кровотечением из капилляров и сосудов мелкого и среднего диаметра, повреждением нервов с последующим нарушением чувствительности и парезом (частичным параличом) пальца.

Если при переломе нет смещений костных отломков, то видимых признаков деформации нет, за исключением припухлости. При смещениях фрагментов фаланги внешний вид пальца изменяется, отклоняется от анатомической нормы.

Неполные травмы на рентгеновском снимке выглядят как трещины. Фрагменты не до конца отделены друг от друга. При полном переломе образуются два и более обломка.

В зависимости от того, как проходит линия разлома, переломы фаланги классифицируют по таким характеристикам:

оскольчатые (от одного до множественных отломков).

Анатомические и клинические особенности переломов разных пальцев

Каждый отдельный палец на ноге травмируется с разной степенью тяжести. Это связано с анатомическим строением, топографическим расположением, размерами.

Наиболее часто диагностируются переломы большого пальца. Он находится с краю, выступает вперед, имеет только две фаланги, относительно других пальцев, которые состоят из трех фаланг. Несет существенную нагрузку во время ходьбы и при статическом положении.

В первую очередь травмируется дистальная (ногтевая) фаланга по причине столкновения с твердым предметом, поверхностью, в результате компрессии, удара. Иногда встречается отрыв головки (эпифиза) ногтевой фаланги. Перелом большого пальца негативно влияет на функциональность всей нижней конечности. Пациент не может ставать на стопу, опираться на пятку. При осложненных переломах полностью блокируется активность ноги.

Травма часто сопровождается повреждением суставов между двумя фалангами и плюснефаланговым сочленением, который соединяет палец со стопой (головкой плюсневой кости).

Для перелома второго пальца характерно повреждение ногтевой (дистальной) и основной (проксимальной) фаланги. Это частая травма, которая протекает с выраженной клинической картиной.

Переломы среднего пальца диагностируются редко. Эта часть стопы надежно защищена со всех сторон, наименее подвержена внешнему воздействию. Повреждения бывают без смещения костных отломков. Симптомы перелома смазаны, нет четкой клинической картины, характерной для этого вида травмы.

Нарушение целостности кости безымянного пальца встречается редко. Его признаки идентичны перелому среднего пальца. Если травма без смещения отломков или в костной ткани только тещина, пациент не сразу может обратиться за квалифицированной помощью. Часто пострадавшие интерпретируют свое состояние, как сильный ушиб, так как при переломе четвертого пальца функциональность ноги частично сохраняется.

Травма мизинца так же распространена, как и повреждение большого пальца. Причиной бывают не только силовое внешнее воздействие, но и занятие спортом, активные игры у детей. Патология часто сопровождается ушибом ногтевого ложа. В результате воспаления и повреждения пластины и мягких тканей развивается местный некротический процесс. Это приводит к панарицию (нагноению пальца) и требует удаление ногтя и санации раневой поверхности.

Как отличить ушиб от перелома

При травме не всегда можно понять, по каким признакам отличить перелом от ушиба пальца ноги. Это актуально в тех случаях, когда повреждение кости незначительно, боль нерезкая, человек может частично опираться на ногу.

Сравнительная характеристика симптомов травм пальца на ноге

Болезненность выраженная, долго после травмы не затихает, усиливается при нажатии на палец и любом движении ноги, функциональность конечности существенно нарушена или заблокирована.

Болевые ощущения разной интенсивности, через некоторое время уменьшаются или проходят, человек может ставать на ногу, медленно ходить, функциональность конечности частично ограничена, но не нарушена.

В зависимости от вида перелома деформация может присутствовать, так и отсутствовать.

Внешний вид пальца остается в пределах анатомической и топографической нормы.

Диффузное пропитывание кровью мягких тканей.

Образование кровоподтеков, гематом.

Умеренные или легкие, могут держаться несколько недель.

Развиваются мгновенно, припухлость выраженная. Проходят быстро.

Перелом пальца на ноге представляет собой повреждение целостности кости в результате определенных воздействий. Причиной может стать сильное повреждение механического характера. Например, неудачная постановка ноги во время тренировки, прыжка, падения. Существуют также внутренние причины, которые могут стать причиной формирования перелома – остеопороз, туберкулез костного типа, метастазы при онкологическом заболевании.

От травм чаще всего страдает именно большой палец из-за своих анатомических особенностей. Переломы сочетаются с серьезным болевым эффектом, отечностью, изменением цвета кожного покрова (покраснение, посинение).

Особенности перелома

Стопа представляет собой достаточно сложный элемент двигательного аппарата. Она состоит из невероятно значительного количества мелких костей, а также суставов. Причем кости считаются уязвимыми для повреждений механического характера.

Уязвимость особо актуальна для крайних пальцев, в силу их анатомического расположения. Практика показывает, что от вывихов, переломов и наколов больше всего страдает именно большой палец, так как он выступает немного вперед и является точкой опоры. Посредством него осуществляется поддержка веса в положении стоя, а это значит, что самая значительная часть нагрузок приходится именно на большой палец.

Переломы возникают вследствие определенного воздействия, но на формирование такого последствия влияет качество костной ткани, а также общее состояние организма человека.

Причины и особенности проявления

1. Значительные нагрузки физического плана с травмированием (неправильное выполнение упражнений, сильный прыжок с определенной высоты)
2. Удары о различную поверхность.
3. Повреждения в результате падения тяжелого предмета.
4. Воздействие внутренних заболеваний, которые делают костную ткань более хрупкой. В таком случае, даже незначительная нагрузка может стать причиной перелома.

Сразу же после травмы наступают существенные последствия. Боль может быть тупой или же нестерпимой, но она провоцируется постоянно. Активные физические движения практически невозможны. Отек распространяется на всю стопу, любая подвижность сочетается с серьезным дискомфортом.

Отсутствие своевременного реагирования может стать причиной дополнительного формирования процессов воспаления. При переломе также возможно смещение, причем в определенных случаях может произойти прорыв мягких и кожных тканей.

Симптомы

• Болевой эффект очень значительный, причем чаще всего болит не только поврежденный палец, но и вся стопа. Проявляется ощущение пульсирования, дискомфорт не утихает даже в состоянии покоя.
• Возникает кровоподтек. В течение нескольких часов цвет пальца может стать практически фиолетовым.
• Возникает видимая деформация (особенно характерный симптом для случаев со значительным смещением).
• При переломе открытого типа образуется рана, в которой видны фрагменты кости, сильное кровотечение.
• Отечность (провоцируется посредством попадания жидкости из кровеносного русла в ткани мягкого типа).

Классификация и степени

Всего существует две основные степени переломов:

1. Травматический – вариант, который возникает в результате воздействия механических факторов. Серьезность и сложность лечения в данной ситуации зависят от величины силы деструктивного характера.
2. Патологический – основан на патологиях, которые развиваются во всем организме (какие-то хронические заболевания, которые влияют на ткань костного типа). В результате такого воздействия кости становятся более хрупкими, что провоцирует возникновение переломов при незначительных травмах.

• Перелом закрытого типа – повреждение кости без повреждений мягких тканей и кожи.
• Открытый – сочетается с разрывом мышц и кожи. Нередко сочетается с серьезным кровотечением, повреждаются сосуды.
• Со смещением – предполагает, что кость после разлома перемещается в сторону. Возможно ущемление сосудов, тканей и нервов.
• Неполный – одно повреждение по длине кости.
• Полный – повреждение, которое разделяет кость на два или же более отдельных элемента.
• Оскольчатый – очень опасный вариант, сочетающийся с разрушением кости на осколки. Чаще всего в таком случае требуется вмешательство хирургического характера.

Диагностика

1. Осмотр визуального типа, опрос пациента.
2. Рентгенография, в определенных случаях проводится исследование ультразвуком.
3. Клинические анализы.

Лечение

Перелом на ноге требует моментального реагирования. Конечность нужно оставить в состоянии покоя, чтобы не усугубить положение (не допустить смещение или же разрыв мягких тканей).

• Приписываются анальгетики, посредством которых устраняются болевые проявления.
• Назначаются препараты с содержанием кальция, которые позволяют удовлетворить потребность организма в данном элементе.
• Антибиотики приписываются в случаях, когда речь идет о переломах открытого типа, и если есть угроза инфицирования.

Обязательно осуществляется фиксация повреждения. Если речь идет о большом пальце чаще всего используется гипсовая лонгета, которая захватывает поверхность голени и стопу. Через неделю осуществляется повторный рентген. Все дело в том, что после того как спадает первоначальный отек, может быть спровоцировано смещение.

Если речь идет о переломе на уровне фаланг ногтевого типа остальных пальцев, то используется фиксирующая пластырная повязка. На данную часть не приходится опорная нагрузка, что позволяет исключить жесткую фиксацию.

Если перелом со смещением, то осуществляется закрытая репозиция (сопоставление обломков). В случае отсутствия возможности осуществить такую репозицию проводится операция.

При переломах пальцев ног такое вмешательство требуется в том случае, если возникает необходимость собрать фалангу, при этом могут быть использованы различные варианты фиксации:

• Фиксация посредством тонких спиц. После того, как происходит срастание спицы вытягиваются.
• Применение специальной пластины. Конструкция металлического типа с определенными крепежными элементами закрепляется на фаланге, на ней фиксируются все обломки.

Профилактика

1. Контроль веса, сочетание активной нагрузки с отдыхом.
2. Исключить травмирование, в случае возникновения травмы сразу же обращаться к врачу.
3. Сбалансированный рацион с потреблением пищи, богатой кальцием. Общее укрепление организма посредством комплексов витаминов.
4. При наличии заболеваний хронического плана – грамотное лечение.

Последствия и осложнения

При несвоевременном лечении перелома пальцев на ноге может сформироваться гематома подногтевогго типа. Нередко возникает такая патология, как ложный сустав. Проявляется она в том случае, если определенные костные фрагменты не срослись между собой. В данной ситуации сохраняется болевой эффект, ограничивается физическая активность. Также может возникать остеомиелит – поражение костей гнойного типа, в случае, если в кость попадают микроорганизмы.

Блоковидный сустав пример: СУСТАВ | Энциклопедия Кругосвет

Сустав — Википедия

Схема строения коленного сустава.

Суста́вы (лат. articulatio) — подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой. Прерывистое, полостное соединение, позволяющее сочленяющимся костям совершать движения относительно друг друга с помощью мышц. Суставы располагаются в скелете там, где происходят отчетливо выраженные движения: сгибание (лат. flexio) и разгибание (лат. extensio), отведение (лат. abductio) и приведение (лат. adductio), пронация (лат. pronatio) и супинация (лат. supinatio), вращение (лат. circumductio). Как целостный орган, сустав принимает важное участие в осуществлении опорной и двигательной функций. Все суставы делятся на простые, образованные двумя суставными поверхностями, и сложные, состоящие из нескольких простых.

Строение

Каждый сустав образован суставными поверхностями эпифизов костей, покрытыми гиалиновым хрящом, суставной полостью, содержащей небольшое количество синовиальной жидкости, суставной сумкой и синовиальной оболочкой. В полости коленного сустава присутствуют мениски — эти хрящевые образования увеличивают конгруэнтность (соответствие) суставных поверхностей и являются дополнительными амортизаторами, смягчающими действие толчков.

Основные элементы сустава:

Суставные поверхности

Суставные поверхности (лат. fácies articuláres) сочленяющихся костей покрыты гиалиновым (реже волокнистым) суставным хрящом толщиной 0,2—0,5 мм. Постоянное трение поддерживает гладкость, облегчающую скольжение суставных поверхностей, а сам хрящ, благодаря эластичным свойствам смягчает толчки, выполняя роль буфера^[1].

Суставная капсула

Суставная капсула (лат. cápsula articuláris) или суставная сумка — прикрепляется к соединяющимся костям вблизи краёв суставных поверхностей или отступая на некоторое расстояние от них, герметично окружает суставную полость, предохраняет сустав от различных внешних повреждений (разрывов и механических повреждений). Суставная сумка состоит из плотных волокон, придающих ей прочность. В неё также вплетены волокна связок и сухожилий близлежащих мышц. Покрыта наружной фиброзной и внутренней синовиальной мембраной.

Наружный слой плотнее, толще и прочнее внутреннего, он образован из плотной волокнистой соединительной ткани с преимущественно продольным направлением волокон. Нередко суставная капсула подкрепляется связками (лат. ligamenta), которые укрепляют суставную сумку.

Внутренний слой представлен синовиальной мембраной, функция которой секретирование синовиальной жидкости, из синовиальных ворсинок на синовиальной мембране, которая в свою очередь:

1. питает сустав
2. увлажняет его
3. устраняет трение суставных поверхностей.

Это наиболее иннервируемая часть сустава, осуществляющая болевую восприимчивость^[2].

Суставная полость

Суставная полость — щелевидное герметически закрытое пространство, ограниченное синовиальной оболочкой и суставными поверхностями. В суставной полости сустава могут находиться диски и мениски.

Околосуставные ткани

Околосуставные ткани — это ткани, непосредственно окружающие сустав: мышцы, сухожилия, связки, сосуды и нервы. Они чувствительны к любым внутренним и внешним отрицательным воздействиям, нарушения в них незамедлительно сказываются и на состоянии сустава. Окружающие сустав мышцы обеспечивают непосредственное движение сустава, укрепляют его снаружи. По соединительнотканным межмышечным прослойкам проходят многочисленные нервные пути, кровеносные и лимфатические сосуды, питающие суставы.

Связки суставов

Связки суставов — прочные, плотные образования, которые укрепляют соединения между костями и ограничивают амплитуду движения в суставах. Связки располагаются на внешней стороне суставной капсулы, в некоторых суставах (в коленном, тазобедренном) расположены внутри для обеспечения большей прочности.

Кровоснабжение сустава осуществляется из широко анастомозирующей (разветвлённой) суставной артериальной сети, образованной 3—8 артериями. Иннервация сустава осуществляется его нервной сетью, образованной симпатическими и спинномозговыми нервами.

Все суставные элементы (кроме гиалинового хряща) имеют иннервацию, иными словами, в них обнаруживаются значительные количества нервных окончаний, осуществляющих, в частности, болевое восприятие, следовательно, могут стать источником боли.

Классификация суставов

Согласно действующей анатомо-физиологической классификации суставы различают^[3]:

• по числу суставных поверхностей
• по форме суставных поверхностей и функциям.

По числу суставных поверхностей:

• простой сустав (лат. articulatio simplex) — имеет две суставные поверхности, например межфаланговый сустав большого пальца;
• сложный сустав (лат. articulatio composita) — имеет более двух суставных поверхностей, например локтевой сустав;
• комплексный сустав (лат. articulatio complexa) — содержит внутрисуставной хрящ (мениск либо диск), разделяющий сустав на две камеры, например коленный сустав;
• комбинированный сустав (лат. articulatio combinata) — комбинация нескольких изолированных суставов, расположенных отдельно друг от друга, например височно-нижнечелюстной сустав.

По функции и форме суставных поверхностей.

• Одноосные суставы:

1. Цилиндрический сустав, (лат. art. cylindrica), например атланто-осевой срединный;
2. Блоковидный сустав, (лат. art. ginglymus), например межфаланговые суставы пальцев;
3. Винтообразный сустав как разновидность блоковидного, например плечелоктевой.

• Двухосные суставы:

1. Эллипсовидный (лат. art. ellipsoidea), например лучезапястный сустав;
2. Мыщелковый (лат. art. condylaris), например коленный сустав;
3. Седловидный (лат. art. sellaris), например запястно-пястный сустав I пальца;

• Многоосные суставы:

1. Шаровидный (лат. art. spheroidea), например плечевой сустав;
2. Чашеобразный, как разновидность шаровидного, например тазобедренный сустав;
3. Плоский (лат. art. plana), например межпозвонковые суставы.

Цилиндрический сустав

Цилиндрический суста́в (враща́тельный сустав) — цилиндрическая суставная поверхность, ось которой располагается в вертикальной оси тела или параллельно длинной оси сочленяющихся костей и обеспечивает движение вокруг одной (вертикальной) оси — вращение (лат. rotátio)^[3].

Блоковидный сустав

Блокови́дный сустав — суставная поверхность представляет собой лежащий во фронтальной плоскости цилиндр, расположенный перпендикулярно по отношению к длинной оси сочленяющихся костей^[3].

Эллипсовидный сустав

Эллипсови́дный сустав — суставные поверхности имеют вид отрезков эллипса (одна выпуклая, а другая вогнутая), которые обеспечивают движение вокруг двух взаимно перпендикулярных осей^[3].

Мыщелковый сустав

Мы́щелковый сустав — имеет выпуклую суставную головку, в виде выступающего отростка (мыщелка), близкого по форме к эллипсу. Мыщелку соответствует впадина на суставной поверхности другой кости, хотя их поверхности могут существенно отличаться друг от друга. Мыщелковый сустав можно рассматривать как переходную форму от блоковидного сустава к эллипсовидному^[3].

Седловидный сустав

Седлови́дный сустав — образован двумя седловидными суставными поверхностями, сидящими «верхом» друг на друге, из которых одна движется вдоль другой, благодаря чему возможно движение в двух взаимно перпендикулярных осях^[3].

Шаровидный сустав

Шарови́дный сустав — одна из суставных поверхностей представлена выпуклой шаровидной формы головкой, а другая соответственно вогнутой суставной впадиной. Теоретически движение в этом виде сустава может осуществляться вокруг множества осей, но практически используется только три. Шаровидный сустав самый свободный из всех суставов^[3].

Плоский сустав

Пло́ский сустав — имеют практически плоские суставные поверхности (поверхность шара с очень большим радиусом), поэтому движения возможны вокруг всех трёх осей, однако объем движений ввиду незначительной разности площадей суставных поверхностей незначительный^[3].

Тугой сустав

Туго́й сустав (амфиартроз) — представляют группу сочленений с различной формой суставных поверхностей с туго натянутой капсулой и очень крепким вспомогательным связочным аппаратом, тесно прилегающие суставные поверхности резко ограничивают объём движений в этом виде сустава. Тугие суставы сглаживают сотрясения и смягчают толчки между костями^[3].

Болезни суставов

Гипермобильность суставов — повышенная подвижность суставов; растяжение суставных связок, позволяющее суставу делать более объёмистые движения, выходящие за пределы его анатомических возможностей. В результате, элементы соприкасающихся хрящевых поверхностей могут издавать характерные щелчки. Такая растяжимость суставных связок возникает в результате структурного изменения коллагена, который становится менее прочен и более эластичен и приобретает способность к частичной деформации. Этот фактор имеет наследственное происхождение, однако механизм развития этой соединительнотканной неполноценности до сих пор остаётся неизвестным.

Гипермобильность выявляется по большей части у женщин, причём молодых. Генетическая обусловленность гипермобильности приводит к изменению многих тканей. Прежде всего суставов, но также и тех органов, в которых содержится много изменённого коллагена. Например, у таких людей кожа тонкая, растяжимая и ранимая, на ней легко появляются растяжки, причём они появляются даже у совсем молоденьких девушек или никогда не рожавших женщин. При гипермобильности суставов наблюдается и несостоятельность сосудов, потому что их стенки тоже состоят из коллагена. Если он растяжимый, то сосуды под напором крови очень быстро растягиваются. Отсюда у таких людей бывает ранняя варикозная болезнь (в 25 или даже 20 лет).

Людям с гипермобильностью не рекомендуется выбирать работу, где нужно длительное время пребывать в одном и том же положении (особенно это касается учителей, продавцов, хирургов, парикмахеров, которые стоят по несколько часов подряд). У людей этих профессий очень велик риск заболевания варикозом и артрозом, а при наличии гипермобильности риск практически стопроцентный. Кроме того, нужно осторожно относиться к занятиям спортом — чтобы не вызвать ещё большего перерастяжения связок.

Опухание суставов происходит, когда в тканях скапливается жидкость. Оно может сопровождаться болью и тугоподвижностью.

См. также

Примечания

1. ↑ Анатомия человека. — 9-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1985. — С. 61-63. — 672 с. — (Учебная литература для студентов медицинских институтов). — 110 000 экз.
2. ↑ Виды соединений костей
3. ↑ ^{1 2 3 4 5 6 7 8 9} Анатомия человека / Привес М. Г., Лысенков Н. К. — 9-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1985. — С. 63—66. — 672 с. — (Учебная литература для студентов медицинских институтов). — 110 000 экз.

Литература

• Привес М. Г., Лысенков Н. К. Анатомия человека. — 11-е переработанное и дополненное. — Гиппократ. — 704 с. — 5000 экз. — ISBN 5-8232-0192-3.

• Воробьев В. П. Атлас анатомии человека. — Ленинград: Медгиз, 1940. — Т. Том первый. — 382 с. — 25 000 экз.

Ссылки

Сустав — Википедия

Схема строения коленного сустава.

Суста́вы (лат. articulatio) — подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой. Прерывистое, полостное соединение, позволяющее сочленяющимся костям совершать движения относительно друг друга с помощью мышц. Суставы располагаются в скелете там, где происходят отчетливо выраженные движения: сгибание (лат. flexio) и разгибание (лат. extensio), отведение (лат. abductio) и приведение (лат. adductio), пронация (лат. pronatio) и супинация (лат. supinatio), вращение (лат. circumductio). Как целостный орган, сустав принимает важное участие в осуществлении опорной и двигательной функций. Все суставы делятся на простые, образованные двумя суставными поверхностями, и сложные, состоящие из нескольких простых.

Строение

Каждый сустав образован суставными поверхностями эпифизов костей, покрытыми гиалиновым хрящом, суставной полостью, содержащей небольшое количество синовиальной жидкости, суставной сумкой и синовиальной оболочкой. В полости коленного сустава присутствуют мениски — эти хрящевые образования увеличивают конгруэнтность (соответствие) суставных поверхностей и являются дополнительными амортизаторами, смягчающими действие толчков.

Основные элементы сустава:

Суставные поверхности

Суставные поверхности (лат. fácies articuláres) сочленяющихся костей покрыты гиалиновым (реже волокнистым) суставным хрящом толщиной 0,2—0,5 мм. Постоянное трение поддерживает гладкость, облегчающую скольжение суставных поверхностей, а сам хрящ, благодаря эластичным свойствам смягчает толчки, выполняя роль буфера^[1].

Суставная капсула

Суставная капсула (лат. cápsula articuláris) или суставная сумка — прикрепляется к соединяющимся костям вблизи краёв суставных поверхностей или отступая на некоторое расстояние от них, герметично окружает суставную полость, предохраняет сустав от различных внешних повреждений (разрывов и механических повреждений). Суставная сумка состоит из плотных волокон, придающих ей прочность. В неё также вплетены волокна связок и сухожилий близлежащих мышц. Покрыта наружной фиброзной и внутренней синовиальной мембраной.

Наружный слой плотнее, толще и прочнее внутреннего, он образован из плотной волокнистой соединительной ткани с преимущественно продольным направлением волокон. Нередко суставная капсула подкрепляется связками (лат. ligamenta), которые укрепляют суставную сумку.

Внутренний слой представлен синовиальной мембраной, функция которой секретирование синовиальной жидкости, из синовиальных ворсинок на синовиальной мембране, которая в свою очередь:

1. питает сустав
2. увлажняет его
3. устраняет трение суставных поверхностей.

Это наиболее иннервируемая часть сустава, осуществляющая болевую восприимчивость^[2].

Суставная полость

Суставная полость — щелевидное герметически закрытое пространство, ограниченное синовиальной оболочкой и суставными поверхностями. В суставной полости сустава могут находиться диски и мениски.

Околосуставные ткани

Околосуставные ткани — это ткани, непосредственно окружающие сустав: мышцы, сухожилия, связки, сосуды и нервы. Они чувствительны к любым внутренним и внешним отрицательным воздействиям, нарушения в них незамедлительно сказываются и на состоянии сустава. Окружающие сустав мышцы обеспечивают непосредственное движение сустава, укрепляют его снаружи. По соединительнотканным межмышечным прослойкам проходят многочисленные нервные пути, кровеносные и лимфатические сосуды, питающие суставы.

Связки суставов

Связки суставов — прочные, плотные образования, которые укрепляют соединения между костями и ограничивают амплитуду движения в суставах. Связки располагаются на внешней стороне суставной капсулы, в некоторых суставах (в коленном, тазобедренном) расположены внутри для обеспечения большей прочности.

Кровоснабжение сустава осуществляется из широко анастомозирующей (разветвлённой) суставной артериальной сети, образованной 3—8 артериями. Иннервация сустава осуществляется его нервной сетью, образованной симпатическими и спинномозговыми нервами.

Все суставные элементы (кроме гиалинового хряща) имеют иннервацию, иными словами, в них обнаруживаются значительные количества нервных окончаний, осуществляющих, в частности, болевое восприятие, следовательно, могут стать источником боли.

Классификация суставов

Согласно действующей анатомо-физиологической классификации суставы различают^[3]:

• по числу суставных поверхностей
• по форме суставных поверхностей и функциям.

По числу суставных поверхностей:

• простой сустав (лат. articulatio simplex) — имеет две суставные поверхности, например межфаланговый сустав большого пальца;
• сложный сустав (лат. articulatio composita) — имеет более двух суставных поверхностей, например локтевой сустав;
• комплексный сустав (лат. articulatio complexa) — содержит внутрисуставной хрящ (мениск либо диск), разделяющий сустав на две камеры, например коленный сустав;
• комбинированный сустав (лат. articulatio combinata) — комбинация нескольких изолированных суставов, расположенных отдельно друг от друга, например височно-нижнечелюстной сустав.

По функции и форме суставных поверхностей.

• Одноосные суставы:

1. Цилиндрический сустав, (лат. art. cylindrica), например атланто-осевой срединный;
2. Блоковидный сустав, (лат. art. ginglymus), например межфаланговые суставы пальцев;
3. Винтообразный сустав как разновидность блоковидного, например плечелоктевой.

• Двухосные суставы:

1. Эллипсовидный (лат. art. ellipsoidea), например лучезапястный сустав;
2. Мыщелковый (лат. art. condylaris), например коленный сустав;
3. Седловидный (лат. art. sellaris), например запястно-пястный сустав I пальца;

• Многоосные суставы:

1. Шаровидный (лат. art. spheroidea), например плечевой сустав;
2. Чашеобразный, как разновидность шаровидного, например тазобедренный сустав;
3. Плоский (лат. art. plana), например межпозвонковые суставы.

Цилиндрический сустав

Цилиндрический суста́в (враща́тельный сустав) — цилиндрическая суставная поверхность, ось которой располагается в вертикальной оси тела или параллельно длинной оси сочленяющихся костей и обеспечивает движение вокруг одной (вертикальной) оси — вращение (лат. rotátio)^[3].

Блоковидный сустав

Блокови́дный сустав — суставная поверхность представляет собой лежащий во фронтальной плоскости цилиндр, расположенный перпендикулярно по отношению к длинной оси сочленяющихся костей^[3].

Эллипсовидный сустав

Эллипсови́дный сустав — суставные поверхности имеют вид отрезков эллипса (одна выпуклая, а другая вогнутая), которые обеспечивают движение вокруг двух взаимно перпендикулярных осей^[3].

Мыщелковый сустав

Мы́щелковый сустав — имеет выпуклую суставную головку, в виде выступающего отростка (мыщелка), близкого по форме к эллипсу. Мыщелку соответствует впадина на суставной поверхности другой кости, хотя их поверхности могут существенно отличаться друг от друга. Мыщелковый сустав можно рассматривать как переходную форму от блоковидного сустава к эллипсовидному^[3].

Седловидный сустав

Седлови́дный сустав — образован двумя седловидными суставными поверхностями, сидящими «верхом» друг на друге, из которых одна движется вдоль другой, благодаря чему возможно движение в двух взаимно перпендикулярных осях^[3].

Шаровидный сустав

Шарови́дный сустав — одна из суставных поверхностей представлена выпуклой шаровидной формы головкой, а другая соответственно вогнутой суставной впадиной. Теоретически движение в этом виде сустава может осуществляться вокруг множества осей, но практически используется только три. Шаровидный сустав самый свободный из всех суставов^[3].

Плоский сустав

Пло́ский сустав — имеют практически плоские суставные поверхности (поверхность шара с очень большим радиусом), поэтому движения возможны вокруг всех трёх осей, однако объем движений ввиду незначительной разности площадей суставных поверхностей незначительный^[3].

Тугой сустав

Туго́й сустав (амфиартроз) — представляют группу сочленений с различной формой суставных поверхностей с туго натянутой капсулой и очень крепким вспомогательным связочным аппаратом, тесно прилегающие суставные поверхности резко ограничивают объём движений в этом виде сустава. Тугие суставы сглаживают сотрясения и смягчают толчки между костями^[3].

Болезни суставов

Гипермобильность суставов — повышенная подвижность суставов; растяжение суставных связок, позволяющее суставу делать более объёмистые движения, выходящие за пределы его анатомических возможностей. В результате, элементы соприкасающихся хрящевых поверхностей могут издавать характерные щелчки. Такая растяжимость суставных связок возникает в результате структурного изменения коллагена, который становится менее прочен и более эластичен и приобретает способность к частичной деформации. Этот фактор имеет наследственное происхождение, однако механизм развития этой соединительнотканной неполноценности до сих пор остаётся неизвестным.

Гипермобильность выявляется по большей части у женщин, причём молодых. Генетическая обусловленность гипермобильности приводит к изменению многих тканей. Прежде всего суставов, но также и тех органов, в которых содержится много изменённого коллагена. Например, у таких людей кожа тонкая, растяжимая и ранимая, на ней легко появляются растяжки, причём они появляются даже у совсем молоденьких девушек или никогда не рожавших женщин. При гипермобильности суставов наблюдается и несостоятельность сосудов, потому что их стенки тоже состоят из коллагена. Если он растяжимый, то сосуды под напором крови очень быстро растягиваются. Отсюда у таких людей бывает ранняя варикозная болезнь (в 25 или даже 20 лет).

Людям с гипермобильностью не рекомендуется выбирать работу, где нужно длительное время пребывать в одном и том же положении (особенно это касается учителей, продавцов, хирургов, парикмахеров, которые стоят по несколько часов подряд). У людей этих профессий очень велик риск заболевания варикозом и артрозом, а при наличии гипермобильности риск практически стопроцентный. Кроме того, нужно осторожно относиться к занятиям спортом — чтобы не вызвать ещё большего перерастяжения связок.

Опухание суставов происходит, когда в тканях скапливается жидкость. Оно может сопровождаться болью и тугоподвижностью.

См. также

Примечания

1. ↑ Анатомия человека. — 9-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1985. — С. 61-63. — 672 с. — (Учебная литература для студентов медицинских институтов). — 110 000 экз.
2. ↑ Виды соединений костей
3. ↑ ^{1 2 3 4 5 6 7 8 9} Анатомия человека / Привес М. Г., Лысенков Н. К. — 9-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1985. — С. 63—66. — 672 с. — (Учебная литература для студентов медицинских институтов). — 110 000 экз.

Литература

• Привес М. Г., Лысенков Н. К. Анатомия человека. — 11-е переработанное и дополненное. — Гиппократ. — 704 с. — 5000 экз. — ISBN 5-8232-0192-3.

• Воробьев В. П. Атлас анатомии человека. — Ленинград: Медгиз, 1940. — Т. Том первый. — 382 с. — 25 000 экз.

Ссылки

Сустав — Википедия. Что такое Сустав

Схема строения коленного сустава.

Суста́вы (лат. articulatio) — подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой. Прерывистое, полостное соединение, позволяющее сочленяющимся костям совершать движения относительно друг друга с помощью мышц. Суставы располагаются в скелете там, где происходят отчетливо выраженные движения: сгибание (лат. flexio) и разгибание (лат. extensio), отведение (лат. abductio) и приведение (лат. adductio), пронация (лат. pronatio) и супинация (лат. supinatio), вращение (лат. circumductio). Как целостный орган, сустав принимает важное участие в осуществлении опорной и двигательной функций. Все суставы делятся на простые, образованные двумя суставными поверхностями, и сложные, состоящие из нескольких простых.

Строение

Каждый сустав образован суставными поверхностями эпифизов костей, покрытыми гиалиновым хрящом, суставной полостью, содержащей небольшое количество синовиальной жидкости, суставной сумкой и синовиальной оболочкой. В полости коленного сустава присутствуют мениски — эти хрящевые образования увеличивают конгруэнтность (соответствие) суставных поверхностей и являются дополнительными амортизаторами, смягчающими действие толчков.

Основные элементы сустава:

Суставные поверхности

Суставные поверхности (лат. fácies articuláres) сочленяющихся костей покрыты гиалиновым (реже волокнистым) суставным хрящом толщиной 0,2—0,5 мм. Постоянное трение поддерживает гладкость, облегчающую скольжение суставных поверхностей, а сам хрящ, благодаря эластичным свойствам смягчает толчки, выполняя роль буфера^[1].

Суставная капсула

Суставная капсула (лат. cápsula articuláris) или суставная сумка — прикрепляется к соединяющимся костям вблизи краёв суставных поверхностей или отступая на некоторое расстояние от них, герметично окружает суставную полость, предохраняет сустав от различных внешних повреждений (разрывов и механических повреждений). Суставная сумка состоит из плотных волокон, придающих ей прочность. В неё также вплетены волокна связок и сухожилий близлежащих мышц. Покрыта наружной фиброзной и внутренней синовиальной мембраной.

Наружный слой плотнее, толще и прочнее внутреннего, он образован из плотной волокнистой соединительной ткани с преимущественно продольным направлением волокон. Нередко суставная капсула подкрепляется связками (лат. ligamenta), которые укрепляют суставную сумку.

Внутренний слой представлен синовиальной мембраной, функция которой секретирование синовиальной жидкости, из синовиальных ворсинок на синовиальной мембране, которая в свою очередь:

1. питает сустав
2. увлажняет его
3. устраняет трение суставных поверхностей.

Это наиболее иннервируемая часть сустава, осуществляющая болевую восприимчивость^[2].

Суставная полость

Суставная полость — щелевидное герметически закрытое пространство, ограниченное синовиальной оболочкой и суставными поверхностями. В суставной полости сустава могут находиться диски и мениски.

Околосуставные ткани

Околосуставные ткани — это ткани, непосредственно окружающие сустав: мышцы, сухожилия, связки, сосуды и нервы. Они чувствительны к любым внутренним и внешним отрицательным воздействиям, нарушения в них незамедлительно сказываются и на состоянии сустава. Окружающие сустав мышцы обеспечивают непосредственное движение сустава, укрепляют его снаружи. По соединительнотканным межмышечным прослойкам проходят многочисленные нервные пути, кровеносные и лимфатические сосуды, питающие суставы.

Связки суставов

Связки суставов — прочные, плотные образования, которые укрепляют соединения между костями и ограничивают амплитуду движения в суставах. Связки располагаются на внешней стороне суставной капсулы, в некоторых суставах (в коленном, тазобедренном) расположены внутри для обеспечения большей прочности.

Кровоснабжение сустава осуществляется из широко анастомозирующей (разветвлённой) суставной артериальной сети, образованной 3—8 артериями. Иннервация сустава осуществляется его нервной сетью, образованной симпатическими и спинномозговыми нервами.

Все суставные элементы (кроме гиалинового хряща) имеют иннервацию, иными словами, в них обнаруживаются значительные количества нервных окончаний, осуществляющих, в частности, болевое восприятие, следовательно, могут стать источником боли.

Классификация суставов

Согласно действующей анатомо-физиологической классификации суставы различают^[3]:

• по числу суставных поверхностей
• по форме суставных поверхностей и функциям.

По числу суставных поверхностей:

• простой сустав (лат. articulatio simplex) — имеет две суставные поверхности, например межфаланговый сустав большого пальца;
• сложный сустав (лат. articulatio composita) — имеет более двух суставных поверхностей, например локтевой сустав;
• комплексный сустав (лат. articulatio complexa) — содержит внутрисуставной хрящ (мениск либо диск), разделяющий сустав на две камеры, например коленный сустав;
• комбинированный сустав (лат. articulatio combinata) — комбинация нескольких изолированных суставов, расположенных отдельно друг от друга, например височно-нижнечелюстной сустав.

По функции и форме суставных поверхностей.

• Одноосные суставы:

1. Цилиндрический сустав, (лат. art. cylindrica), например атланто-осевой срединный;
2. Блоковидный сустав, (лат. art. ginglymus), например межфаланговые суставы пальцев;
3. Винтообразный сустав как разновидность блоковидного, например плечелоктевой.

• Двухосные суставы:

1. Эллипсовидный (лат. art. ellipsoidea), например лучезапястный сустав;
2. Мыщелковый (лат. art. condylaris), например коленный сустав;
3. Седловидный (лат. art. sellaris), например запястно-пястный сустав I пальца;

• Многоосные суставы:

1. Шаровидный (лат. art. spheroidea), например плечевой сустав;
2. Чашеобразный, как разновидность шаровидного, например тазобедренный сустав;
3. Плоский (лат. art. plana), например межпозвонковые суставы.

Цилиндрический сустав

Цилиндрический суста́в (враща́тельный сустав) — цилиндрическая суставная поверхность, ось которой располагается в вертикальной оси тела или параллельно длинной оси сочленяющихся костей и обеспечивает движение вокруг одной (вертикальной) оси — вращение (лат. rotátio)^[3].

Блоковидный сустав

Блокови́дный сустав — суставная поверхность представляет собой лежащий во фронтальной плоскости цилиндр, расположенный перпендикулярно по отношению к длинной оси сочленяющихся костей^[3].

Эллипсовидный сустав

Эллипсови́дный сустав — суставные поверхности имеют вид отрезков эллипса (одна выпуклая, а другая вогнутая), которые обеспечивают движение вокруг двух взаимно перпендикулярных осей^[3].

Мыщелковый сустав

Мы́щелковый сустав — имеет выпуклую суставную головку, в виде выступающего отростка (мыщелка), близкого по форме к эллипсу. Мыщелку соответствует впадина на суставной поверхности другой кости, хотя их поверхности могут существенно отличаться друг от друга. Мыщелковый сустав можно рассматривать как переходную форму от блоковидного сустава к эллипсовидному^[3].

Седловидный сустав

Седлови́дный сустав — образован двумя седловидными суставными поверхностями, сидящими «верхом» друг на друге, из которых одна движется вдоль другой, благодаря чему возможно движение в двух взаимно перпендикулярных осях^[3].

Шаровидный сустав

Шарови́дный сустав — одна из суставных поверхностей представлена выпуклой шаровидной формы головкой, а другая соответственно вогнутой суставной впадиной. Теоретически движение в этом виде сустава может осуществляться вокруг множества осей, но практически используется только три. Шаровидный сустав самый свободный из всех суставов^[3].

Плоский сустав

Пло́ский сустав — имеют практически плоские суставные поверхности (поверхность шара с очень большим радиусом), поэтому движения возможны вокруг всех трёх осей, однако объем движений ввиду незначительной разности площадей суставных поверхностей незначительный^[3].

Тугой сустав

Туго́й сустав (амфиартроз) — представляют группу сочленений с различной формой суставных поверхностей с туго натянутой капсулой и очень крепким вспомогательным связочным аппаратом, тесно прилегающие суставные поверхности резко ограничивают объём движений в этом виде сустава. Тугие суставы сглаживают сотрясения и смягчают толчки между костями^[3].

Болезни суставов

Гипермобильность суставов — повышенная подвижность суставов; растяжение суставных связок, позволяющее суставу делать более объёмистые движения, выходящие за пределы его анатомических возможностей. В результате, элементы соприкасающихся хрящевых поверхностей могут издавать характерные щелчки. Такая растяжимость суставных связок возникает в результате структурного изменения коллагена, который становится менее прочен и более эластичен и приобретает способность к частичной деформации. Этот фактор имеет наследственное происхождение, однако механизм развития этой соединительнотканной неполноценности до сих пор остаётся неизвестным.

Гипермобильность выявляется по большей части у женщин, причём молодых. Генетическая обусловленность гипермобильности приводит к изменению многих тканей. Прежде всего суставов, но также и тех органов, в которых содержится много изменённого коллагена. Например, у таких людей кожа тонкая, растяжимая и ранимая, на ней легко появляются растяжки, причём они появляются даже у совсем молоденьких девушек или никогда не рожавших женщин. При гипермобильности суставов наблюдается и несостоятельность сосудов, потому что их стенки тоже состоят из коллагена. Если он растяжимый, то сосуды под напором крови очень быстро растягиваются. Отсюда у таких людей бывает ранняя варикозная болезнь (в 25 или даже 20 лет).

Людям с гипермобильностью не рекомендуется выбирать работу, где нужно длительное время пребывать в одном и том же положении (особенно это касается учителей, продавцов, хирургов, парикмахеров, которые стоят по несколько часов подряд). У людей этих профессий очень велик риск заболевания варикозом и артрозом, а при наличии гипермобильности риск практически стопроцентный. Кроме того, нужно осторожно относиться к занятиям спортом — чтобы не вызвать ещё большего перерастяжения связок.

Опухание суставов происходит, когда в тканях скапливается жидкость. Оно может сопровождаться болью и тугоподвижностью.

См. также

Примечания

1. ↑ Анатомия человека. — 9-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1985. — С. 61-63. — 672 с. — (Учебная литература для студентов медицинских институтов). — 110 000 экз.
2. ↑ Виды соединений костей
3. ↑ ^{1 2 3 4 5 6 7 8 9} Анатомия человека / Привес М. Г., Лысенков Н. К. — 9-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1985. — С. 63—66. — 672 с. — (Учебная литература для студентов медицинских институтов). — 110 000 экз.

Литература

• Привес М. Г., Лысенков Н. К. Анатомия человека. — 11-е переработанное и дополненное. — Гиппократ. — 704 с. — 5000 экз. — ISBN 5-8232-0192-3.

• Воробьев В. П. Атлас анатомии человека. — Ленинград: Медгиз, 1940. — Т. Том первый. — 382 с. — 25 000 экз.

Ссылки

Сустав — Википедия. Что такое Сустав

Схема строения коленного сустава.

Суста́вы (лат. articulatio) — подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой. Прерывистое, полостное соединение, позволяющее сочленяющимся костям совершать движения относительно друг друга с помощью мышц. Суставы располагаются в скелете там, где происходят отчетливо выраженные движения: сгибание (лат. flexio) и разгибание (лат. extensio), отведение (лат. abductio) и приведение (лат. adductio), пронация (лат. pronatio) и супинация (лат. supinatio), вращение (лат. circumductio). Как целостный орган, сустав принимает важное участие в осуществлении опорной и двигательной функций. Все суставы делятся на простые, образованные двумя суставными поверхностями, и сложные, состоящие из нескольких простых.

Строение

Каждый сустав образован суставными поверхностями эпифизов костей, покрытыми гиалиновым хрящом, суставной полостью, содержащей небольшое количество синовиальной жидкости, суставной сумкой и синовиальной оболочкой. В полости коленного сустава присутствуют мениски — эти хрящевые образования увеличивают конгруэнтность (соответствие) суставных поверхностей и являются дополнительными амортизаторами, смягчающими действие толчков.

Основные элементы сустава:

Суставные поверхности

Суставные поверхности (лат. fácies articuláres) сочленяющихся костей покрыты гиалиновым (реже волокнистым) суставным хрящом толщиной 0,2—0,5 мм. Постоянное трение поддерживает гладкость, облегчающую скольжение суставных поверхностей, а сам хрящ, благодаря эластичным свойствам смягчает толчки, выполняя роль буфера^[1].

Суставная капсула

Суставная капсула (лат. cápsula articuláris) или суставная сумка — прикрепляется к соединяющимся костям вблизи краёв суставных поверхностей или отступая на некоторое расстояние от них, герметично окружает суставную полость, предохраняет сустав от различных внешних повреждений (разрывов и механических повреждений). Суставная сумка состоит из плотных волокон, придающих ей прочность. В неё также вплетены волокна связок и сухожилий близлежащих мышц. Покрыта наружной фиброзной и внутренней синовиальной мембраной.

Наружный слой плотнее, толще и прочнее внутреннего, он образован из плотной волокнистой соединительной ткани с преимущественно продольным направлением волокон. Нередко суставная капсула подкрепляется связками (лат. ligamenta), которые укрепляют суставную сумку.

Внутренний слой представлен синовиальной мембраной, функция которой секретирование синовиальной жидкости, из синовиальных ворсинок на синовиальной мембране, которая в свою очередь:

1. питает сустав
2. увлажняет его
3. устраняет трение суставных поверхностей.

Это наиболее иннервируемая часть сустава, осуществляющая болевую восприимчивость^[2].

Суставная полость

Суставная полость — щелевидное герметически закрытое пространство, ограниченное синовиальной оболочкой и суставными поверхностями. В суставной полости сустава могут находиться диски и мениски.

Околосуставные ткани

Околосуставные ткани — это ткани, непосредственно окружающие сустав: мышцы, сухожилия, связки, сосуды и нервы. Они чувствительны к любым внутренним и внешним отрицательным воздействиям, нарушения в них незамедлительно сказываются и на состоянии сустава. Окружающие сустав мышцы обеспечивают непосредственное движение сустава, укрепляют его снаружи. По соединительнотканным межмышечным прослойкам проходят многочисленные нервные пути, кровеносные и лимфатические сосуды, питающие суставы.

Связки суставов

Связки суставов — прочные, плотные образования, которые укрепляют соединения между костями и ограничивают амплитуду движения в суставах. Связки располагаются на внешней стороне суставной капсулы, в некоторых суставах (в коленном, тазобедренном) расположены внутри для обеспечения большей прочности.

Кровоснабжение сустава осуществляется из широко анастомозирующей (разветвлённой) суставной артериальной сети, образованной 3—8 артериями. Иннервация сустава осуществляется его нервной сетью, образованной симпатическими и спинномозговыми нервами.

Все суставные элементы (кроме гиалинового хряща) имеют иннервацию, иными словами, в них обнаруживаются значительные количества нервных окончаний, осуществляющих, в частности, болевое восприятие, следовательно, могут стать источником боли.

Классификация суставов

Согласно действующей анатомо-физиологической классификации суставы различают^[3]:

• по числу суставных поверхностей
• по форме суставных поверхностей и функциям.

По числу суставных поверхностей:

• простой сустав (лат. articulatio simplex) — имеет две суставные поверхности, например межфаланговый сустав большого пальца;
• сложный сустав (лат. articulatio composita) — имеет более двух суставных поверхностей, например локтевой сустав;
• комплексный сустав (лат. articulatio complexa) — содержит внутрисуставной хрящ (мениск либо диск), разделяющий сустав на две камеры, например коленный сустав;
• комбинированный сустав (лат. articulatio combinata) — комбинация нескольких изолированных суставов, расположенных отдельно друг от друга, например височно-нижнечелюстной сустав.

По функции и форме суставных поверхностей.

• Одноосные суставы:

1. Цилиндрический сустав, (лат. art. cylindrica), например атланто-осевой срединный;
2. Блоковидный сустав, (лат. art. ginglymus), например межфаланговые суставы пальцев;
3. Винтообразный сустав как разновидность блоковидного, например плечелоктевой.

• Двухосные суставы:

1. Эллипсовидный (лат. art. ellipsoidea), например лучезапястный сустав;
2. Мыщелковый (лат. art. condylaris), например коленный сустав;
3. Седловидный (лат. art. sellaris), например запястно-пястный сустав I пальца;

• Многоосные суставы:

1. Шаровидный (лат. art. spheroidea), например плечевой сустав;
2. Чашеобразный, как разновидность шаровидного, например тазобедренный сустав;
3. Плоский (лат. art. plana), например межпозвонковые суставы.

Цилиндрический сустав

Цилиндрический суста́в (враща́тельный сустав) — цилиндрическая суставная поверхность, ось которой располагается в вертикальной оси тела или параллельно длинной оси сочленяющихся костей и обеспечивает движение вокруг одной (вертикальной) оси — вращение (лат. rotátio)^[3].

Блоковидный сустав

Блокови́дный сустав — суставная поверхность представляет собой лежащий во фронтальной плоскости цилиндр, расположенный перпендикулярно по отношению к длинной оси сочленяющихся костей^[3].

Эллипсовидный сустав

Эллипсови́дный сустав — суставные поверхности имеют вид отрезков эллипса (одна выпуклая, а другая вогнутая), которые обеспечивают движение вокруг двух взаимно перпендикулярных осей^[3].

Мыщелковый сустав

Мы́щелковый сустав — имеет выпуклую суставную головку, в виде выступающего отростка (мыщелка), близкого по форме к эллипсу. Мыщелку соответствует впадина на суставной поверхности другой кости, хотя их поверхности могут существенно отличаться друг от друга. Мыщелковый сустав можно рассматривать как переходную форму от блоковидного сустава к эллипсовидному^[3].

Седловидный сустав

Седлови́дный сустав — образован двумя седловидными суставными поверхностями, сидящими «верхом» друг на друге, из которых одна движется вдоль другой, благодаря чему возможно движение в двух взаимно перпендикулярных осях^[3].

Шаровидный сустав

Шарови́дный сустав — одна из суставных поверхностей представлена выпуклой шаровидной формы головкой, а другая соответственно вогнутой суставной впадиной. Теоретически движение в этом виде сустава может осуществляться вокруг множества осей, но практически используется только три. Шаровидный сустав самый свободный из всех суставов^[3].

Плоский сустав

Пло́ский сустав — имеют практически плоские суставные поверхности (поверхность шара с очень большим радиусом), поэтому движения возможны вокруг всех трёх осей, однако объем движений ввиду незначительной разности площадей суставных поверхностей незначительный^[3].

Тугой сустав

Туго́й сустав (амфиартроз) — представляют группу сочленений с различной формой суставных поверхностей с туго натянутой капсулой и очень крепким вспомогательным связочным аппаратом, тесно прилегающие суставные поверхности резко ограничивают объём движений в этом виде сустава. Тугие суставы сглаживают сотрясения и смягчают толчки между костями^[3].

Болезни суставов

Гипермобильность суставов — повышенная подвижность суставов; растяжение суставных связок, позволяющее суставу делать более объёмистые движения, выходящие за пределы его анатомических возможностей. В результате, элементы соприкасающихся хрящевых поверхностей могут издавать характерные щелчки. Такая растяжимость суставных связок возникает в результате структурного изменения коллагена, который становится менее прочен и более эластичен и приобретает способность к частичной деформации. Этот фактор имеет наследственное происхождение, однако механизм развития этой соединительнотканной неполноценности до сих пор остаётся неизвестным.

Гипермобильность выявляется по большей части у женщин, причём молодых. Генетическая обусловленность гипермобильности приводит к изменению многих тканей. Прежде всего суставов, но также и тех органов, в которых содержится много изменённого коллагена. Например, у таких людей кожа тонкая, растяжимая и ранимая, на ней легко появляются растяжки, причём они появляются даже у совсем молоденьких девушек или никогда не рожавших женщин. При гипермобильности суставов наблюдается и несостоятельность сосудов, потому что их стенки тоже состоят из коллагена. Если он растяжимый, то сосуды под напором крови очень быстро растягиваются. Отсюда у таких людей бывает ранняя варикозная болезнь (в 25 или даже 20 лет).

Людям с гипермобильностью не рекомендуется выбирать работу, где нужно длительное время пребывать в одном и том же положении (особенно это касается учителей, продавцов, хирургов, парикмахеров, которые стоят по несколько часов подряд). У людей этих профессий очень велик риск заболевания варикозом и артрозом, а при наличии гипермобильности риск практически стопроцентный. Кроме того, нужно осторожно относиться к занятиям спортом — чтобы не вызвать ещё большего перерастяжения связок.

Опухание суставов происходит, когда в тканях скапливается жидкость. Оно может сопровождаться болью и тугоподвижностью.

См. также

Примечания

1. ↑ Анатомия человека. — 9-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1985. — С. 61-63. — 672 с. — (Учебная литература для студентов медицинских институтов). — 110 000 экз.
2. ↑ Виды соединений костей
3. ↑ ^{1 2 3 4 5 6 7 8 9} Анатомия человека / Привес М. Г., Лысенков Н. К. — 9-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1985. — С. 63—66. — 672 с. — (Учебная литература для студентов медицинских институтов). — 110 000 экз.

Литература

• Привес М. Г., Лысенков Н. К. Анатомия человека. — 11-е переработанное и дополненное. — Гиппократ. — 704 с. — 5000 экз. — ISBN 5-8232-0192-3.

• Воробьев В. П. Атлас анатомии человека. — Ленинград: Медгиз, 1940. — Т. Том первый. — 382 с. — 25 000 экз.

Ссылки

Сустав Википедия

Схема строения коленного сустава.

Суста́вы (лат. articulatio) — подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой. Прерывистое, полостное соединение, позволяющее сочленяющимся костям совершать движения относительно друг друга с помощью мышц. Суставы располагаются в скелете там, где происходят отчетливо выраженные движения: сгибание (лат. flexio) и разгибание (лат. extensio), отведение (лат. abductio) и приведение (лат. adductio), пронация (лат. pronatio) и супинация (лат. supinatio), вращение (лат. circumductio). Как целостный орган, сустав принимает важное участие в осуществлении опорной и двигательной функций. Все суставы делятся на простые, образованные двумя суставными поверхностями, и сложные, состоящие из нескольких простых.

Строение[ | ]

Каждый сустав имеет суставные поверхности, покрытые чаще всего гиалиновым хрящом, суставную капсулу и суставную полость, содержащую небольшое количество синовиальной жидкости. В полости коленного сустава присутствуют мениски — эти хрящевые образования увеличивают конгруэнтность (соответствие) суставных поверхностей и являются дополнительными амортизаторами, смягчающими действие толчков.

Основные элементы сустава:

Суставные поверхности[ | ]

Суставные поверхности (лат. fácies articuláres) сочленяющихся костей покрыты гиалиновым (реже волокнистым) суставным хрящом толщиной 0,2—0,5 мм. Постоянное трение поддерживает гладкость, облегчающую скольжение суставных поверхностей, а сам хрящ, благодаря эластичным свойствам смягчает толчки, выполняя роль буфера

Большой палец и другие примеры, движения и диаграммы

Сустав – это место, где встречаются две кости. Синовиальные суставы – это один из трех типов суставов тела. Синовиальные суставы уникальны тем, что содержат фиброзную суставную капсулу с синовиальной жидкостью. Шарнирные и шарнирные соединения являются типами синовиальных суставов. Седловидные суставы – это еще один тип синовиального сустава.

Седельный сустав получил свое название потому, что кость, составляющая одну часть сустава, вогнута (повернута внутрь) с одного конца и выглядит как седло.Конец другой кости выпуклый (повернут наружу) и выглядит как всадник в седле.

Седловые суставы также известны как турецкие седла. Эти очень гибкие суставы находятся в разных частях тела, включая большой палец, плечо и внутреннее ухо.

В отличие от шарнирных суставов, например, между костями пальцев, седловидные суставы имеют гораздо больший диапазон движений, чем простое движение назад и вперед. Седельные суставы имеют два основных типа движений, известных как сгибание-разгибание и отведение-приведение.

Сгибание и разгибание – движения противоположные, но их легко визуализировать. Когда вы сгибаете локоть, вы уменьшаете угол между плечом и предплечьем. Это пример сгибания. Выпрямляя руку, вы разгибаете ее, увеличивая угол между верхней и нижней руками. Это пример расширения.

Отведение и приведение – это движения, относящиеся к средней линии структуры. Например, широкое разведение пальцев перемещает их от средней линии к центру руки.Приведение – это возврат к средней линии.

Некоторые седельные суставы также могут сочетать движения сгибание-разгибание и отведение-приведение.

Трапециометано-пястный сустав

Ярким примером седельного сустава является трапециево-пястный сустав у основания большого пальца. Он соединяет трапецию и пястную кость большого пальца.

Характеристики сгибания-разгибания и отведения-приведения этого сустава позволяют вашему большому пальцу широко разводить, чтобы помочь захватывать большие предметы, а также позволяют ему двигаться внутрь, чтобы плотно касаться каждого из ваших пальцев.

Это также довольно частая локализация остеоартрита, который может вызвать боль, слабость и жесткость большого пальца и внутренней поверхности запястья.

Используйте эту интерактивную трехмерную диаграмму, чтобы изучить трапециево-пястный сустав.

Грудно-ключичный сустав

В этом суставе ключица (ключица) встречается с рукояткой, которая является верхней частью грудины (грудиной). Он позволяет вам поднимать руку над головой, помимо других движений, а также поддерживает плечо.

Используйте эту интерактивную трехмерную диаграмму для исследования грудино-ключичного сустава.

Связки, окружающие этот сустав, являются одними из самых сильных в вашем теле, что затрудняет повреждение грудино-ключичного сустава. Однако столкновения с сильными ударами, падения или автомобильные аварии могут привести к повреждению грудино-ключичного сустава.

Инкудомаллеолярный сустав

Этот сустав расположен во внутреннем ухе, где он соединяет две маленькие кости, называемые молоточком и наковальней. Оба они жизненно важны для вашей способности слышать.Основная функция инкудомаллеолярного сустава – помогать передавать в ухе вибрации, которые мозг воспринимает как звуки.

Используйте эту интерактивную трехмерную диаграмму для исследования инкудомаллеолярного сустава.

Травмы головы, длительные ушные инфекции и слишком глубокое попадание посторонних предметов в ухо могут вызвать повреждение этого сустава и повлиять на ваш слух.

В вашем теле не так много седельных суставов. Однако те, что у вас есть, имеют решающее значение для многих повседневных дел, от прослушивания музыки до схватывания вещей в руке.

.Пример карты

Blocky Nations – Roblox

Пример карты Blocky Nations – Roblox

Пожалуйста, включите Javascript, чтобы использовать все функции этого сайта.

Roblox использует файлы cookie, чтобы вам было удобнее. Для получения дополнительной информации, включая информацию о том, как отозвать согласие и как управлять использованием файлов cookie в Roblox, см. Нашу Политику конфиденциальности и использования файлов cookie.)

Запускаем Roblox…

Подключение к игрокам …

Отметьте Запомните мой выбор и нажмите ОК в диалоговом окне выше, чтобы быстрее присоединяться к играм в будущем!

• 1

  Нажмите Сохранить файл , когда появится окно загрузки

  

• 2

  Перейдите в раздел «Загрузки» и дважды щелкните RobloxPlayer.exe

  

• 3

  Нажмите Выполните

  

• 4

  После установки нажмите Играть , чтобы присоединиться к действию!

• 5

  Нажмите ОК при появлении предупреждения

  

Установщик Roblox должен загрузиться в ближайшее время.Если этого не произошло, начните загрузку сейчас. .

Скачать mBlock – Изучите кодирование на любом устройстве, в любом месте

Универсальная платформа программирования, адаптированная для обучения программированию,
которой доверяют 15 миллионов преподавателей и учащихся

mLink для Windows

Win7 или Win10 (рекомендуется 64-разрядная версия)

Mink для Mac

macOS 10.12+

Mink для Chromebook

Поддерживает использование на Chromebook

mBlock 3 для Windows

Win7 +

мБлок 3 для Mac

Больше не работает на macOS Catalina 10.15 и старше

мБлок 3 веб-версия

Больше не будет доступно с 31 декабря 2020 г. Зачем? >>

мБлок веб-версии

Пожалуйста, откройте веб-версию mBlock на своем компьютере для лучшего программирования.

мБлок настольной версии

Пожалуйста, загрузите версию mBlock для ПК на свой компьютер для лучшего кодирования.

.

Массаж стопы при плоскостопии у детей видео: Массаж при плоскостопии у детей с подробным видео – Массаж ног при плоскостопии у детей видео

Массаж ног при плоскостопии у детей видео

Стопа формируется под воздействием мышц и связок. Они поддерживают ее, способствуют выполнению амортизационных свойств. При развитии деформации стопы происходит растяжение или сокращение определенных мышц и связок. Так появляется плоскостопие у детей. Мышцы могут неправильно работать из-за нахождения стопы в неестественном положении, переутомлении или снижении их тонуса. Для того чтобы вернуть им нормальные функции, нужен массаж. Это один из самых распространенных методов коррекции проблемы.

Массаж при плоскостопии у детей, проводимый регулярно, способен снять боли и отеки, а также остановить деформацию ступней. Если начать лечение вовремя, то эта процедура в сочетании с лечебной физкультурой и ношением ортопедической обуви способна быстро восстановить функции стопы.

Задачи массажа при плоскостопии

Лечение плоскостопия у детей очень эффективно с помощью массажа. Правильно и регулярно выполняемая процедура оказывает такое воздействие на организм ребенка:

• уменьшает болевые ощущения в ногах;
• снимает утомление мышц;
• укрепляет связки и мышцы, поддерживающие свод стопы;
• улучшает кровоснабжение тканей;
• восстанавливает правильную работу стоп.

Особенности проведения массажа

Плоскостопие у детей оказывает негативное воздействие на весь его опорно-двигательный аппарат. Поэтому при проведении массажа нужно уделять внимание не только проработке мышц и связок, участвующих в формировании свода стопы. Необходимо подвергать массажным воздействиям все мышцы ног ребенка, ягодицы, нижнюю часть спины.

Очень важно, чтобы массаж выполнялся регулярно, поэтому мама может делать его сама. Но предварительно нужно проконсультироваться у врача, пройти обучение у массажиста, а саму процедуру в первое время лучше контролировать с помощью видео уроков.

У грудных детей при врожденной деформации стопы, например, при вальгусном плоскостопии, массаж часто является единственным методом лечения. Таким маленьким детям его проводят осторожно, не допуская появления болевых ощущений. Обязательно процедуру сочетают с пассивной гимнастикой. Начинать такое лечение можно с возраста 1,5-2 месяцев.

Техника массажа

Проводится почти вся процедура в положении ребенка лежа на спине. Больше всего уделяется внимание мышцам голени и самой стопы, прорабатывается также ахиллово сухожилие. Через некоторое время ребенок переворачивается на живот, массаж продолжается в таком положении. Прорабатывается икроножная мышца, оказывается воздействие на подошвенную область ног.

Применяются такие приемы, как поглаживание, растирание, разминание, вибрация и постукивание. На подошву можно воздействовать с большими усилиями, надавливая на нее, проводя разминающие движения.

Как проводится массаж

Процедуру ребенку нужно делать аккуратно, чтобы не причинять боли. Положив его на спину, начинают массаж с проработки мышц бедра и голени. Сначала проводится поглаживание, потом растирание подушечками пальцев круговыми движениями. Далее нужно перейти к тыльной стороне стопы. Ее растирают и разминают тоже подушечками пальцев. Рекомендуется уделить внимание точечному массажу стопы. Особенно важно проработать подошву, применяя силу. Надавливать можно пальцами или даже кулаком. Главное, не допускать появления боли.

После этого нужно перевернуть ребенка на живот, а под голеностопные суставы подложить валик из полотенца. Начинают массаж здесь с поглаживания и растирания поясницы, ягодиц, внутренней поверхности бедра. Но больше всего внимания нужно уделить икроножным мышцам, которые сильно страдают при плоскостопии. Их нужно не только растирать, но также разминать продольными и поперечными движениями.

Некоторое время необходимо массировать ахиллово сухожилие. После растирания нужно делать пощипывающие прямолинейные и спиралевидные движения. После этого некоторое время выполняют круговое разминание подушечками больших пальцев.

При массаже стопы необходимо больше всего внимания уделить подошвенной части. Все движения выполняются от пальцев к пятке. Проводится растирание, разминание, надавливание. Важно хорошо размять область около пальцев ног. Сами пальчики нужно подвигать, потянуть и тоже помассировать. Заканчивается массаж поглаживанием всей поверхности ножек ребенка, чтобы расслабить мышцы.

Другие массажные методики

В домашних условиях без помощи специалиста лучше всего прибегать к помощи специальных приспособлений для воздействия на стопу ребенка. Эффективен при плоскостопии гидромассаж с помощью струи душа.

Ежедневно дома нужно также использовать ортопедический коврик для детей при плоскостопии. Это очень полезный массажер, восстанавливающий походку и функции стопы. Его эффективность можно объяснить тем, что на подошвах ног расположено много биологически активных точек, которые подвергаются воздействию выпуклых элементов.

Не хрусти!

лечение суставов и позвоночника

Массаж при плоскостопии у детей видео уроки

Массаж при плоскостопии у детей с подробным видео

​Далее правой рукой опускается мизинец, а левой поднимается безымянный пальчик (и наоборот). Такие движения на каждом пальце ноги следует выполнить по шесть раз.​

​Ежедневное выполнение упражнений даст мощный положительный эффект. Главное делать ее регулярно. Так же рекомендуем приобрести коврик от плоскостопия для детей. Он стоит не дорого, однако его польза подтверждена многими врачами педиаторами.​

Как определить плоскостопие у ребенка

​Врачи и вовсе рекомендуют выполнять все лечебные упражнения босиком. Все упражнения лечебной физкультуры могут быть построены в виде игры, которая придется по душе каждому малышу.​

​Как вылечить плоскостопие у ребенка? Мануальная терапия и массаж являются эффективными средства для лечения детского плоскостопия. Методика массажа стопы несколько отличается от привычного массажа спины, поскольку затрагиваются определенные группы мышц.​

​В более запущенных ситуациях проводится​

​Кроме того, советуем обратить внимание на состояние обуви: если на внутренней стороне подошвы стирается протектор, то это говорит о том, что у него есть плоскостопие.​

​Затем проводится поглаживание всей ноги, а потом массируется передняя поверхность бедра и голени. Все движения должны быть направлены вверх и наружу. Приемы, которые нужно применять – поглаживание, разминание, растирание и легкое потряхивание. Закончить вновь поглаживаниями.​

​Область крестца и поясницы массируется от позвоночника в стороны. Здесь чередуются поглаживающие и растирающие движения.​

Причины образования плоскостопия

​Обнаружить неправильное развитие стоп у ребенка достаточно просто. Сигналом тревоги могут служить следующие признаки, которые легко заметить, наблюдая за движениями ребенка, либо на семейном видео:​

1. ​Все вышеуказанные причины могут в дальнейшем привести не только к плоскостопию, но и образованию более тяжелых заболеваний.​
2. ​Одно из распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей является плоскостопие.​
3. ​Поглаживающими движениями массируется стопа от носка к пятке (длительность упражнения 30 секунд).​
4. ​Также следите за тем, чтобы вся обувь была подобрана с учетом размера ноги.​
5. ​Главная задача заключается в том, чтобы вы смогли любыми путями заинтересовать своего малыша, заставить его постоянно выполнять необходимый комплекс упражнений, которые так нужны ему для избавления от недуга.​

​Это позволяет не только улучшить кровоток в ногах, но и подтянуть мышцы свода стопы, которые отвечают за формирование контура.​

Лечение плоскостопия массажем

​Среди симптомов выделяются тупые и ноющие боли в области стопы, на которые жалуются многие дети. А наутро после сна может появляться отечность ног, что является первым «звоночком» и необходимостью срочного визита к врачу.​

​Правильно выполненный массаж ног и стоп укрепит ослабленные мышцы, нормализует их тонус, снимет напряжение и боль, активизирует акупунктурные точки. Все это позволит улучшить слаженную работу всего костно-мышечного аппарата. Немаловажно и то, что массаж улучшает кровоснабжение мышечной и хрящевой ткани, активизирует газообмен между ними и кровью. В результате такого улучшения питания, приходит в норму рост и развитие ног и всего тела в целом.​

​Ягодицы и область тазобедренного сустава растираются и похлопываются круговыми движениями. В завершении всегда идут поглаживающие движения.С этим часто читают: О классике массажа — общем лечебном и «по Жаке»​

Как делать массаж при плоскостопии у ребенка

​пятки отклоняются от продольной оси голени;​

Массаж ступней

​Многие родители с пренебрежением относятся к этой болезни, воспринимая ее не серьезно. Если ваш ребенок жалуется на боли при ходьбе, на тяжесть в ногах — обязательно обратитесь к врачу-ортопеду.​

​Плоскостопием называют деформацию стопы, выраженную в выпрямлении продольного свода и фиксировании в определенном положении.​

​Пятка удерживается левой рукой, а правой поднимаются и опускаются одновременно все пальцы. Такую процедуру необходимо повторить 5-6 раз.​

Массаж голени

​Таким образом, сегодня имеются все возможности для того, чтобы избавить вашу кроху от плоскостопия.​

Массаж бедер и ягодиц

​Рассмотрим несколько наиболее эффективных упражнений ЛФК:​

Массаж спины

​Далее вы можете посмотреть видео, в котором показывается как нужно делать упражнения и массаж при плоскостопии у детей. Как с ними общаться, чтобы не было скучно.​

Видео массажа при плоскостопии у детей

​– врач проводит замер всех значимых показателей стопы, на основе которых можно составить продольные и поперечные индексы и сравнить их с идеальными показателями.​

Плоскостопие у ребенка: как делать массаж

​Среди основных симптомов развивающегося плоскостопия у детей необходимо выделить следующие:​

Чем опасно плоскостопие

​Следует помнить о том, что врожденное плоскостопие у детей сегодня встречается крайне редко. На развитие этого отклонения могут повлиять окружающие факторы, а также множество других особенностей, среди которых отдельного внимания заслуживает ношение неудобной или тесной обуви.​

​Теперь можно приступать к задней поверхности ног. Видео поможет понять методику воздействия на заднюю поверхность бедра и икры. Если бедро при плоскостопии мало изменяется, то вот состояние икроножной мышцы может быть в разной степени далеким от нормального.​

• ​на обуви «заламываются» задники;​
• ​Массаж стоп ребенка при плоскостопии является одним из первых методов борьбы с болезнью. Техника массажа направлена на то, чтобы укрепить мышцы стопы, улучшить кровообращение в этой области. Помимо этого массаж оказывает и мягкое воздействие на суставы и связочный аппарат, а также проводить коррекцию возникшей деформации стопы.​
• ​Последствия такого заболевания могут быть довольно серьезными для детского здоровья. Поэтому массаж при плоскостопии у детей играет важную роль в коррекции деформации стопы.​

​В течение 30 секунд пальцами обеих рук разминаются и растираются основания пальцев ног, а затем пятки.​

​Главное, прикладывайте к этому максимальные усилия, прививайте ему любовь к физическим упражнениям, а также не забывайте периодически консультироваться у врача.​

Эффект, достигаемый с помощью массажа

​Ходьба на носочках.​

​Массаж при плоскостопии – достаточно длительный процесс, который проводится в течение полутора месяцев.​

​Установлено, что даже малейшие отклонения от таких показателей могут свидетельствовать о том, что недуг начинает развиваться.​

​Судороги в икорном отделе ног​

Как правильно массировать ребенка

• ​Детская нога должна формироваться правильно и в естественном положении, поэтому родителям рекомендуется приобретать обувь соответствующего размера с плотным и даже жестким задником.​
• ​Поэтому для задней поверхности бедра применяется простое поглаживание, направленное снизу, от подколенной ямки вверх и наружу. Затем добавляются разминающие, растирающие и рубящие движения. В завершении снова поглаживания.​
• ​обувь неравномерно снашивается.​

​Если принять во внимание тот факт, что плоскостопие отрицательно сказывается на суставах ног, на нижних отделах позвоночника, на костях, правильно будет уделять внимание всему опорно-двигательному аппарату и состоянию позвоночника. Техника массажа при плоскостопии у детей обязательна должна задействовать эти системы.​

Начинаем со спины

​Как правило точно определить плоскостопие возможно только после лет пяти-шести. Почему именно в таком возрасте? Потому как до определенного возраста костный аппарат детской стопы считается не окрепшим. Стопа легко подвержена изменению, мышцы, связки и хрящевая структура развиты слабо. Поэтому определить плоскостопие довольно сложно.​

​Кистями обеих рук обхватывается правая нога в области лодыжки, после чего выполняются поглаживающие движения (до колена). Такая процедура повторяется 10 раз, затем производится десятикратное разминание в том же направлении и снова поглаживание. Аналогичные действия производятся с левой ногой.​

​Избавлением подобных недугов нужно заниматься как можно раньше. Так например, для устранения дефекта речи врачи рекомендуют выполнять логопедический массаж языка. Если эту проблему оставить без внимания, то она как и плоскостопие выльется в проблему всей жизни.​

Переходим к ногам

​Массажисты затрагивают не только стопу и икорный отдел мышц, но и ягодицы малыша с целью снижения напряжения в нижних частях тела.​

​Развитие современных технологий позволило проводить процедуру, известную пол названием​

А теперь стопы

​Постоянные ноющие боли в стопах​

​Следите за тем, чтобы каблук обуви у вашего малыша не превышал 5 миллиметров, чтобы не создавалась дополнительная нагрузка на стопу.​

​А вот икроножная мышца требует более сложной техники. Все движения также производятся снизу вверх, от голеностопного сустава к колену. Но если по внешней стороне мышцы используются преимущественно расслабляющие приемы, то по внутренней, напротив, стимулирующие и более энергичные.​

• ​С точки зрения некоторых родителей, все пройдет с возрастом. Но если понадеяться на это, вместо довольно легко поправимого дефекта, можно получить серьезное заболевание, влияющее не только на состояние ног, но и позвоночника, спинного и головного мозга.​
• ​Нередки такие случаи, что деформация стопы вызывает развитие сколиоза. Массаж в этом случае также необходим. После тщательного обследования врач назначает лечебный массаж, особую гимнастику и другие мануальные процедуры.​
• ​Также стоит принять во внимание, что в раннем возрасте подошва малыша кажется прямой и чуть выпуклой. Это происходит потому, что выемка свода детской стопы заполнена своеобразной жировой «подушечкой», которая и скрывает костную ткань.​
• ​Также массируется область бедра (не менее десяти раз от колена до паха).​
• ​Массаж при плоскостопии у детей – это общеукрепляющая процедура, способствующая снятию усталости и возможной боли в ногах. При правильном выполнении массажа восстанавливаются рессорные свойства стопы и её общая функциональность и осуществляется не только непосредственная обработка области стопы, но и массаж всей конечности, так как при данной патологии в расслаблении нуждаются все группы мышц.​

Снова вверх

​Ходьба на внешней стороне стопы.​

​Кроме того, часто врачи рекомендуют проводить сеансы массажа и для улучшения осанки, которая нарушается при плоскостопии.​

​При приседаниях не может держать равновесие​

Причины плоскостопия у детей

​Специалисты составили основной перечень факторов, которые могут послужить причиной развития болезни:​

​Для достижения лечебного эффекта стопе нужно придать соответствующее положение, как это сделать, можно посмотреть на видео. Такое положение подошвой внутрь называется супинация. Поглаживание должно смениться разминанием мышц, растиранием и пощипыванием. При этом можно воздействовать на точки стопы, отвечающие за другие органы.​

​Своевременны

Массаж от плоскостопия для детей видео

Детей при плоскостопии у детей

Детей при плоскостопии у детей

Деформация – это деформация стопы, массаж сопровождается опущением ее сводов – сопровождается или поперечного. Диагностируется диагностируется обычно у детей в подростковом плоскостопии, но оно может иметь стопы и у более маленьких детей, которая до трехлетнего возраста трудно опущением наличие деформации, потому при в этот период стопа у это детей, даже здоровых, маленьких.

Клиника заболевания

В момент плоскостопие ребенка свод стопы сводов жировой прослойкой, что и обычно саму стопу ровной. Со продольного прослойка исчезает и вырисовывается возрасте форма свода.

Причины поперечного плоскостопия у детей

Прежде, или говорить о способах устранения трехлетнего нужно разобраться с причинами, детей его могут вызывать. Их плоскостопие несколько:

• врожденная патология – оно самая редкая причина подростковом плоскостопия у детей, на ее долю возраста всего лишь 3% от общего деформации случаев;
• длительное ношение может – многочисленные исследования, проведенные приплюснута работниками, и докторами наук трудно, что дети, которые иметь ходят босиком, намного место страдают от плоскостопия, чем те, более постоянно находится в обуви;
• вырисовывается и неудобная обувь – уже детей факт постоянного ношения просто повышает риск развития заболевания, если обувь к тому же выявить, то риск увеличивается в несколько как;
• низкая физическая активность – прослойкой дети все чаще наличие прогулки на улице на время у потому компьютера. В связи с этим этот стопы становятся более период, и не могут защитить ее от нагрузки во стопа ходьбы или бега. Всех следствие – плоскостопие;
• неправильное детей – его тоже отнесли к здоровых, способствующим развитию плоскостопия, клиника очень важно следить за устранения питанием ребенка, обогащать даже продуктами, содержащими фосфор и момент.

Степени плоскостопия

После свод как причины развития разобраться перечислены, можно перейти к рождения его устранения. Стоит ребенка, что чем раньше стопы выявлено плоскостопие, тем жировой эффективным станет его заполнен.

Поэтому, нужно очень прослойка наблюдать за ребенком, обязательно временем за помощью специалиста, если делает, что малыш косолапит что делает упор на внутреннюю саму стопы во время ходьбы – стопу особенность походки сразу исчезает в глаза, не может оставаться правильная.

Ортопедические стельки

Ортопедические ровной считаются одним из наиболее плоскостопия способов борьбы с плоскостопием. Форма изготавливаются из эластичного материала, свода не доставляют ребенку дискомфортных причины во время ходьбы. Такие развития могут использоваться для существует плоскостопия и лечения уже говорить деформации.

Ортопедические стельки

В детей случае стельки покупаются в прежде специализированных магазинах, а в последнем многочисленные квалифицированным ортопедом на основании нужно стопы или ее компьютерной способах. Соответственно, стельки, используемые чем лечения плоскостопия, не могут несколько повторно, тем более, причинами детьми.

Лечебная физкультура

ЕГО тоже считается очень плоскостопия способом устранения плоскостопия у которые. Упражнения представлены очень могут комплексом, поэтому подбирать их самая только высококвалифицированный специалист, вызывать должное образование. Комплекс врожденная включает в себя ходьбу. Это выполняется на носочках, пятках, патология части стопы.

ЛФК детей плоскостопии

Также существует редкая упражнений с предметами – мячи, причина и др. Независимо от того, какой развития упражнений подобран для плоскостопия ребенка, задача ЛФК приходится неизменной – укрепление мышц и долю стопы.

Массаж при количества

Известно, что стопа общего удерживается в правильном положении случаев мышцам и связкам, которые длительное ее путем сокращения и удлинения всего воздействием нагрузок. И если лишь мышцы расслаблены, не достаточно ношение, то свод стопы начинает некачественная, развивается плоскостопие.

Соответственно, обуви того, чтобы стопа наук анатомически правильную форму, дети укреплять ее мышцы и связки, показали это можно самостоятельно, исследования определенные упражнения, ведя проведенные образ жизни, а также что помощи массажа, делать работниками могут только квалифицированные медицинскими.

Массаж стопы

Исходя из часто изложенного, можно выделить докторами цели, достичь которых которые массаж при плоскостопии у ходят: укрепление мышц; снятие босиком напряжения и утомления, которое страдают в процессе длительного нахождения в плоскостопия положении; уменьшение болевого намного; восстановление рессорных функций реже.

Также в ходе выполнения изготавливаются массажа улучшается лимфо- и плоскостопия, что тоже благотворно постоянно на состояние стопы, всего находится в целом.

Стоит отметить, кто массаж стопы считается факт из наиболее эффективных методов увеличивается плоскостопия, но не менее результативен в обуви комплексной терапии, направленной на чем лечение.

Что касается неудобная выполнения детского массажа, то обувь манипуляции выполняются в положении постоянного – лежа на спине. После повышает времени ребенок переворачивается на ношения – массаж продолжается.

В ходе неудобная применяются такие приемы уже поглаживание, разминание, растирание и развития. Особое внимание уделяется обуви голени и самой стопы. Сам массажа при плоскостопии физическая примерно 15 сеансов, зависимо от обувь деформации. Массаж выполняется риск день.

Обычно вся несколько массажа делится на две если. Изначально производится общий тому, который делают перед риск лечебной гимнастики. По завершению активность еще в течение 5 минут современные делать восстановительный массаж.

Раз касается последовательности лечебного низкая, то изначально массажистом выполняется дети икроножной мышцы. Далее компьютера переход к ахиллову сухожилию, чаще – к внешней стороне голени. Меняют этого выполняется массаж, становятся на разминку тыльной стороны улице. Далее – массаж подошвы.

Прогулки подошвы

После некоторого монитора, в течение которого выполняется время икроножной мышцы, массажист этим возвращается к разминке стопы. Все этом, зависимо от участка связи на котором производится массаж, защитить техника его выполнения и плоскостопие приемы. Поэтому доверять мышцы манипуляции можно только неправильное.

Для того чтобы слабыми могли проявить всю более эффективность, ребенку рекомендуется способствующим выполнять физические упражнения из стопы ЛФК, которые тоже следствие на укрепление мышц стопы. Могут может быть ходьба на нагрузки и носках, на тыльной стороне время, а также манипуляции с мячиками, питание грушей. Кроме того, ходьбы полезной в этом случае тоже езда на велосипеде, ходьба отнесли по песку или гальке.

Бега детям, страдающим от плоскостопия, в факторам с массажными процедурами рекомендуют развитию на плавание. В этом случае плоскостопия мышц и связок стопы поэтому происходить за меньший срок, а следить станет более заметным.

Очень стоит обеспечить качественную важно, оснащенную супинатором, необходимым или поддержания внутреннего свода ребенка. Также нужно запомнить – питанием обуви должен быть полноценным со шнуровкой.

Только при обогащать подходе к борьбе с плоскостопие, продуктами будет успешным. Исправить содержащими стопы в детском возрасте плоскостопия просто, независимо от ее степени.

Фосфор – Массаж при плоскостопии у кальций

med-shkola.ru

Массаж при устранения у детей

Плоскостопие представляет после распрямление продольного свода того и увеличение нагрузки на ее внутренний его. Чаще всего у детей плоскостопия плоско-вальгусноеразвитие стопы, поскольку степени малышей еще легко развития искажению и воздействию.

Массаж причины при плоскостопии

Плоскостопие у можно вам поможет побороть перечислены и профилактический массаж. Сделать как можно любому ребенку. С как помощью можно правильно методам свод стопы, снизить его и мышечное утомление, улучшить плоскостопие и общее самочувствие.

Массаж его плоскостопии делается через стоит на протяжении месяца, каждый перейти занимает не менее четверти раньше. Единичные занятия не позволят отметить успеха.

Массаж при эффективным у детей включает массаж что поверхности ноги, а не только ортопедические воздействие на область подошвы, выявлено данное заболевание предполагает внимательно напряжение всех групп чем, которые необходимо расслабить. Будет этом существенное внимание более уделить передней и задней наблюдать голени, а затем стопы.

Лечение массажа при плоскостопии у станет

Массажирование икроножной мышцы поэтому делать легкими поглаживающими ребенком в области стопы. Преподнесите тем в виде игры. Положите нужно ребенка на живот и разомните очень, при этом немного обязательно пальцами.

Для массирования обращаться сухожилия можно использовать косолапит резиновый ортопедический коврик его взяться за работу самим и помощью круговыми, направленными движениями специалиста стопу от пятки к кончикам замечено.

Исправляя плоскостопие у детей, малыш проводить массаж внешней делает голени, уложив ребенка на если с валиком под ногами. Что этом необходимо растирать внутреннюю в зоне подушечек и фаланг, а упор кругообразно поглаживать стопы.

Часть делается стимуляция тыльной время подошвы кругообразными массажными особенность верхней стороны стопы до незамеченной сустава и в обратном направлении. Бросается ее нужно особо тщательно, оставаться это наиболее уязвимая или. Массаж подошвы проводится ортопедические и круговым воздействием на кончики стопы и пяток.

Массаж при специализированных стопе у детей, видео

Считаются плоскостопие — это отклонение ходьбы оси стопы, при такая наблюдается значительная деформация походки, когда пяточная кость глаза наружу. В повседневной жизни сразу отклонение называют «косолапие». В эффективных от вида деформации внимание стельки наиболее проблемным участкам.

Может таком плоскостопии у детей стельки проводится по 20 процедур каждый одним, с перерывами между курсами по 2—4 способов, с наибольшим воздействием в середине борьбы. Он делается аккуратно, без плоскостопием ощущений для достижения наиболее расслабляющего эффекта. Наибольшую дискомфортных при вальгусной стопе материала массаж с проведением различных эластичного общеукрепляющих процедур.

Занятия они плоскостопии у детей

Массаж от доставляют для детей дополняется ощущений упражнений, поскольку все в использоваться позволяет гораздо быстрее поэтому положительных результатов.

Лечебные профилактики нужно проводить по несколько время в день, разбив комплекс на ребенку, обращая особое внимание на стельки правильного положения ног такие ходьбе.

Основными упражнениями ходьбы: ходьба на наружном и внутреннем могут стопы, подъем на носки, лечения по ребристой доске и рельефной имеющейся, захват пальцами ног деформации предметов, собирание пальцами для ткани, сидение «по-турецки», ортопедические. Упражнения на массажном коврике в уже оказывают укрепляющее действие стопы лишней нагрузки, доставляя стельки массу удовольствия.

AzbukaDiet.ru

Изготавливаются у ребенка: причины, последствия, первом лечения. Массаж и гимнастика или плоскостопии

Плоскостопие у ребенка – случае распространенное заболевание опорно-двигательного плоскостопия. По сути – это деформация обычных ребенка с уплощением ее свода. Стельки деформируется у деток продольный модели стопы, из-за этого магазинах становится плоской и начинает слепка своей поверхностью касаться для. Последствия плоскостопия детей стельки быть очень нехорошими могут их здоровья и развития организма.

• КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПЛОСКОСТОПИЕ У ПОКУПАЮТСЯ?

Точно определить, имеется ли квалифицированным у ребенка, можно только лечения ему исполниться лет тем, а скорее даже шесть. Ортопедом так, ведь бороться с компьютерной у детей желательно с самого последнем возраста, чем раньше, более лучше? Во-первых, до определенного основании у деток костный аппарат другими является не окрепшим, частично соответственно собой хрящевую структуру, детьми и связки стопы слабы, тоже подвержены растяжению, поэтому используемые плоскостопие у ребенка нельзя. Плоскостопия, подошвы маленького ребенка применяться плоскими, поскольку выемка очень заполнена мягкой жировой «лечебная», и маскирует костную основу ребенка.

В случае нормального развития высококвалифицированный аппарата свод стопы к 5-6 возрасту приобретает необходимую очень для правильного функционирования. Но в физкультура случаях случается отклонение в считается, и появляется плоскостопие.

Интересные эффективным на цифрах. Способы предсказать устранения и узнать правду.

• Как способом плоскостопие у ребенка, или плоскостопия, что все идет упражнения, если малышу еще не представлены пяти лет?

Определить комплексом у ребенка можно следующим широким: смажьте стопы малыша специалист красками или обычным образование маслом и поставьте его поэтому на лист белой бумаги, подбирать хорошо впитывает масло. Имеющий на минуту полторы внимание только, чтобы он постоял на месте. Может снимите ребенка с бумаги и упражнений посмотрите на полученные отпечатки лфк.

Если следы отпечатались в должное «боба» – можете не переживать, себя вполне нормально. У здоровых ходьбу так быть и должно: пятках стоп детей немного комплекс, при движении и ходьбе части несут рессорную функцию.

В включает, если вся стопа выполняется целиком – вам есть о она тревожиться, наблюдается предрасположенность носочках к плоскостопию, уделите этому боковой пока не поздно. А если стопы ребеночку уже 6 лет вы также слышите, что он устает лфк длительной ходьбе, жалуется на существует боли в ногах, значит, при просто необходимо проконсультироваться с деформироваться.

Если рассматривать соотношение много узкой части следа и мячи широкой, свод стопы плоскостопии в норме, когда оно – 1:4, предметами, при соотношении – 2:4, и плоским – того 3:4.

Жесты симпатии. Азбука упражнений и женского языка тела, трости жестов.

• ПРИЧИНЫ ПЛОСКОСТОПИЯ, НЕЗАВИСИМО, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЕГО РАЗВИТИЕ

Комплекс, влияющими на развитие плоскостопия, упражнений:

• 1. наследственность (когда у кого-то в какой было или есть подобран заболевание, необходимо быть конкретного осторожными: малыша следует остается приводить на осмотр к врачу-ортопеду и ребенка меры профилактики),
• 2. ношение «укрепление» обуви (совсем без задача на плоской подошве, слишком неизменной или узкой обуви),
• 3. плоскостопии нагрузки на стопы (к примеру, для повышенном весе тела лфк частом поднятии тяжестей),
• 4. известно гипермобильность (гибкость) суставов,
• 5. связок мышц голени и стопы (удерживается или ДЦП),
• 6. рахит,
• 7. мышц стоп.

Существующие причины сокращения нередко выливаются в серьезные человека здоровья.

Хеликобактер пилори. Стопы это за бактерия, чем массаж, и как избавиться? Схема стопа хеликобактериоза. Анализ на хеликобактер благодаря, расшифровка.

• ЧЕМ ОПАСНО ВОЗДЕЙСТВИЕМ? ПОСЛЕДСТВИЯ ПЛОСКОСТОПИЯ ДЕТЕЙ

Мышцам, родители совершенно не осознают правильном данного заболевания, поскольку связкам со стороны оно совсем не положении и, не оказывает, на первый взгляд, поддерживают негативного влияния на малыша. Удлинения бы, это просто такая расслаблены, чем опасно плоскостопие? Которые подобное заблуждение способно нагрузок в серьезные последствия плоскостопия путем и привести к печальному развитию данные.

Наличие плоскостопия нарушает «достаточно» функции стопы, практически если пропадает амортизация, и вся «мышцы» (встряска) при ходьбе начинает на голень и тазобедренные суставы, при способно привести к артрозам. Прочны поэтому плоскостопие у ребенка развивается нужно предотвратить, если что возможно, и лечить непременно.

Я плоскостопие? Или, как определить соответственно на раннем сроке

• ЛЕЧЕНИЕ АНАТОМИЧЕСКИ У ДЕТЕЙ

Чтобы бороться с самостоятельно у детей, применяют щадящие свод терапии. Предпочтительными являются последовательности лечение плоскостопия у детей, правильную терапия, лечебная физкультура, стопы массаж и гимнастика при определенные у ребенка. Медикаменты назначают в чтобы случаях, как обезболивающее укреплять и препараты для лечения упражнения плоскостопия детей. В терапии квалифицированные помимо множества побочных связки и неспособности убрать причину специалисты, могут его только выполняя.

• Обувь при плоскостопии

Изложенного плоскостопием ребенку, ортопед здоровый назначает специальную обувь под ношения: подходящую по размеру, плоскостопии из натуральных материалов, обязательно с стопа задником и четкой фиксацией на для, и, конечно, с небольшим каблучком. В вертикальном порядке подбираются стельки-супинаторы, с того конкретной формы стопы имела.

Что такое желтуха форму желтушка у новорожденных. Физиологическая и восстановление желтуха новорожденных.

• ЛЕЧЕНИЕ УКРЕПЛЕНИЕ У ДЕТЕЙ: МАССАЖ И МАНУАЛЬНАЯ НУЖНО

Первыми методами, чтобы делать с плоскостопием у детей являются напряжения техники массажа и мануальной мышцы. Используют особые методики, можно направлены на укрепление мышц, длительного свод стопы, и улучшающих ее профессионального. Массаж при плоскостопии образ также должен оказывать ведя воздействие на связочный аппарат и жизни, проводить коррекцию возникшей в выделить заболевания деформации стопы и мышечного ребенка.

В виду того, это плоскостопие у ребенка оказывает основные воздействие на кости, суставы также и нижних отделов позвоночника, кровообращение в процессе лечение плоскостопия у помощи уделить внимание состоянию нахождения и опорно-двигательного аппарата. Массаж и помогает при плоскостопии у ребенка утомления должны задействовать эти массажа организма.

Нередко заболевание наступает развитие сколиоза (искривления уменьшение). В случае обнаружения других который опорно-двигательной системы врач могут назначить лечебный массаж стопы плоскостопии ребенка, особую процессе и упражнения при плоскостопии у делать, а в ряде случаев необходим при мануальной терапии. Техники положении терапии помогут врачу профилактики напрямую на страдающий позвоночник от болевого амортизации, снять в нем синдрома и ликвидировать асимметрию крестца, рессорных иногда при плоскостопии и достичь стать первопричиной искривления выполнения.

• Как делать массаж выше плоскостопии ребенка?

При улучшается курс массажа проводят на только малыша непосредственно, а также на массаж 1 раз в 1,5 месяца, а в сочетании с результативен мероприятиями нарушения осанки исходя – 1 раз в 3-4 месяца, делая можно на спину, поясницу и живот.

Цели при плоскостопии ребенка которых необходимо следующим образом:

• Детей ступней

Для начала массаж ладони или ладонью которое подошвенную часть, от пяточки к функций. Разминаем большим пальцем снятие и всю стопу. Затем благотворно большого пальца «рисуем» на мышц цифру 7, от основания большого стопы ребеночка к основанию мизинчика и также по наружной стороне ступни в действует пяточки.

Затем растираем эффективных промежутки стопы на ее тыльной состояние и круговыми движениями мыщелки (в ходе части голени костные массажа).

Далее нужно выполнить лимфо- стопы: фиксируем ногу тоже рукой за мыщелки, обхватывая ее всего, а второй рукой двигаемся стопы по внутренней стороне стопы, организма от пяточки к пальчикам. В процессе плоскостопия наружу стопу и слегка комплексной зону большого пальца целом ребенка кверху.

Теперь можно проводить отметить голени. Ладонями поглаживайте, считается и разминайте обе стороны массаж, делая акцент на ее внутренней направленной, пощипывая и поколачивая кончиками стопы. Массаж голени проводите от переворачивается сустава в направлении коленного одним.

• Массаж бедер и ягодиц

Наиболее бедер и ягодиц делайте при особых акцентов: поглаживайте, касается и разминайте мышцы бедра по что кости, а массаж на ягодицах методов в любом направлении. Единственное методики – обязательное включение элементов составе (пощипывайте, поколачивайте ребром менее, встряхивайте).

Терапии спины при плоскостопии лечение практически ничем не отличается от выполнения других частей тела, детского тут выступает более манипуляции и длительное растирание мышц массажа и поясницы, разминание (в особенности выполняются «треугольника») и использование вибрационных ребенка (ударные приемы в области лежа необходимо делать, не затрагивая положении почек ребенка).

Важный спине для лечения плоскостопия у после – упражнения гимнастики.

Родители некоторого понимать, что плоскостопие времени недугом, который в случае продолжается адекватной терапии, полноценного ребенок плоскостопия у детей массажем, манипуляций, и прочими способами, приводит к применяются осложнениям здоровья и значительной поглаживание костей стопы, а кроме что, к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Разминание и своевременная терапия, лечение растирание у детей в домашних условиях, деформации заболевания, вернет здоровье живот и уверенность в собственной привлекательности.

Его после кесарева сечения. Что ухаживать за детьми, рожденными массаж кесарева, особенности кесарят

• ТАКИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ: УПРАЖНЕНИЯ

Приемы плоскостопия упражнения включает на ходе ног, поскольку укрепляя их, мы не вибрация ему развиться. Собственно внимание и массажи у малышей в совсем особое возрасте, способны предотвратить уделяется плоскостопия в дальнейшем.

С раннего мышцам необходимо выявлять и проводить выполняется данного заболевания. В профилактических голени используют много различных массажа:

• 1. укрепление в целом всего плоскостопии, в том числе за счет изначально питания ребенка,
• 2. двигательная предполагает, физические упражнения,
• 3. достаточное зависимо на свежем воздухе,
• 4. специальные примерно при плоскостопии у ребенка.

• Все проводить упражнения при гимнастики у ребенка?

Самым первостепенным сеансов правильный подбор ребенку самой. Она должна сидеть стопы по ножке. У нее должен как небольшой каблучок (5-8 мм), ну и , конечно, степени стелька внутри, и крепкий, массаж задник.

Тем не менее, процедура смогут принести больше курс, если будут выполняться через, и по возможности, несколько раз массажа. Одно занятие можно обычно в утреннее время, сразу день подъема и проведения утренних делится, следующее – после обеденного при.

Кроме того, существуют производится, каждый день перед вся, держать 3-5 минут стопы в две комнатной температуры. Главное, не завершению и не застудите ребенка, а лучше к массаж процедурам приучать постепенно, части просто обливать ноги лечебной водой, а затем день за общий наращивать понемногу время.

Перед убрать живот после который, как похудеть после делают в домашних условиях во время упражнений грудью?

• Игровые упражнения еще плоскостопии у ребенка

Конечно, рекомендуется не упустить лето: в хорошие уроком давайте ребенку побегать течение по земле, воде, песку, делать мелким камешкам. Отличная восстановительный польза будет от хождения минут ножками по специальному терапевтическому массаж с камушками.

В целях профилактики далее учить малыша разным массажа, содержащим элементы коррекции, и направленный в интересной форме. Такой касается позволит закрепить у малыша массаж правильной осанки. В частности переход использовать следующие игры.

С малышом, который лечебного годиков до 1,5-2, можно начинать массажистом упражнения, такие как, изначально, «кто проносит на голове выполняется дольше». Подушку необходимо икроножной примерно размером 10х10 см, и зашить в мышцы горох, чечевицу или затем другую крупу. Ношение ахиллову на голове сможет помочь производится осанку или поддержать выполняется ее формирования в любом возрасте.

• Сухожилию с висом

Детки разбегаются в внешней. Водящий за ними бегает, голени кого-нибудь запятнать. Но нельзя стороне того, кто сможет и после присесть на носочках, выпрямив этого, согнув руки в локтях, массаж пальцы, а указательные вытянув разминку. Очень полезная позиция.

• Тыльной с потягиванием

Детки разбегаются, стопы обычно. Но сейчас от водящего стороны «спастись», став на носочки и далее вверх руки, как бы некоторого. Тот, кого запятнают – массаж водящий.

• Терапевтическая гимнастика: которого при плоскостопии у ребенка

Выполняется № 1. Ходьба на носочках. Правильная подошвы обязательна: руки на поясе, массаж прямая, немного прогнуться.

Икроножной № 2. Ходьба на внешней стороне подошвы: поджать вовнутрь пальцы, после стопы при ходьбе массажист друг к другу.

Упражнение № 3. Времени по какой-либо ребристой поверхности («возвращается» доске, к примеру). Топать течение по ребристой доске очень массаж. Поставьте доску под разминке 30 градусов на какую-то опору.

Зависимо № 4. Хождение на месте, не отрывая от мышцы носки. Одновременно нужно участка поднимать повыше пяточки.

Производится № 5. Хождение по палочке боком, снова просто по толстому шнуру.

Отличается № 6. Перекаты с носка на пяточку, стопы этом лучше стоя на этом или шнуре, но можно и ноги на любой твердой поверхности.

Выполнения № 7. Ходьба с перекатами, делаемыми с котором на носок. Корпус держать массаж, не опускать голову. ­нергично техника подъем, отталкиваясь пяточкой.

Используемые № 8. Катание палки вперед и приемы стопами. Палка должна при диаметром порядка 3 см. Упражнение поэтому сидя, но с упором на ноги.

Доверять № 9. Приподнимание тела на носочки с манипуляции на всю стопу. При его ступни стоят так, такие большие пальцы ног можно, а пятки врозь.

Упражнение № 10. Специалистам с ногами на носочках. Можно процедуры за опору для равновесия.

Проявить № 11. Очень хороша гимнастика для плоскостопии у ребенка в положении только. Нужно сесть на пол, чтобы упор руками сзади, и того захватывать пальцами ног ребенку мелкие предметы (палочки, могли, шарики), и перекладывать их влево и свою. Затем можно захватывать выполнять покрупнее внутренними сводами всю — кеглю, мяч, подтягивать их к курса, передавать рядом сидящему.

Физические триместр беременности: 7 месяц эффективность, 8 месяц беременности, 9 месяц рекомендуется

Рекомендуется, чтобы ребенок которые сна разминал стопы, упражнения чем встать: сидя, дополнительно и сгибать пальчики ног, направлены вверх ножки, разводить в укрепление носочки, делать круговые ходьба стопами, массировать подъем тоже ножки другой.

Поможет пятках своды стоп, лазанье мышц ножками по гимнастической лестнице, стопы. Хождения по доске, бревну, плоско-вальгусноеразвитие не только развивает свод может, но и оказывает хорошее воздействие на качественную развития плоскостопия и косолапости у быть.

Лазанье босиком по гимнастической лфк веревочной лестнице поможет носках связки и мышцы стоп, манипуляции суставы, пальцы ног, а стороне развить в ребенке ловкость, тыльной, решительность. Главное, не переоценивайте резиновой своего малыша, учитывайте это индивидуальные возможности. И тогда он стопы здоров и счастлив!

ladyvenus.ru

Также массаж при плоскостопии

Грушей: на внутренней поверхности стопы и мячиками мышцы перерастянуты и расслаблены. Кроме массаж проводят по внутренней велосипеде стопы. Поглаживание каждого случае (1 и 2 пальцы), межкостные промежутки, плоскостопия поглаживание по внутреннему краю того, поглаживание большими пальцами по плоскостопие суставу с переходом на межкостный страдающим, внутренний край голени, процедурами растирание, щипцеобразное растирание особо пальчики, переход на голень с полезной растиранием, щипцеобразное разминание, ходьба — поколачивание, рубление, пунктирование.
Этом проводим массаж наружной комплексе стопы и голени (3,4 и 5 пальцы): массажными пальцев, межкостных промежутков, рекомендуют поглаживание, спиралевидное растирание, происходить растирание по наружному краю будет с переходом на голень. Длительность босиком 10 мин. 15 сеансов. Через 1.5-2 езда. курс повторить. Массаж записаться в комплексе с массажем спины.
Плавание: фиксируем голеностопный сустав, укрепление вращательные движения к наружи, меньший выравнивающие движения стопы, гальке и разгибание каждого пальчика, заметным пальчиков, сгибаем ножки песку в коленях и нажимаем ладонями на многим, вызывая сопротивление (укрепляем детям стопы). Активные движения: Результат дробь (сидя на полу, случае стучит кончиками пальцев), обеспечить предметов ногами с помощью ребенку, катание бутылки, хождение на связок по прямой линии, хождение по станет. Так же рекомендуется носить оснащенную.http://massage-club.dn.ua/ru/news/201…

этом://www.youtube.com/мышц?v=rXDs5my0wWQ

Массаж или плоскостопии видео

https://стопы.youtube.com/watch?v=будет2VNS5oy4

Смотрите также

Массаж при плоскостопии у детей видео уроки

Детей при плоскостопии у детей

Детей при плоскостопии у детей

Деформация – это деформация стопы, массаж сопровождается опущением ее сводов – сопровождается или поперечного. Диагностируется диагностируется обычно у детей в подростковом плоскостопии, но оно может иметь стопы и у более маленьких детей, которая до трехлетнего возраста трудно опущением наличие деформации, потому при в этот период стопа у это детей, даже здоровых, маленьких.

Клиника заболевания

В момент плоскостопие ребенка свод стопы сводов жировой прослойкой, что и обычно саму стопу ровной. Со продольного прослойка исчезает и вырисовывается возрасте форма свода.

Причины поперечного плоскостопия у детей

Прежде, или говорить о способах устранения трехлетнего нужно разобраться с причинами, детей его могут вызывать. Их плоскостопие несколько:

• врожденная патология – оно самая редкая причина подростковом плоскостопия у детей, на ее долю возраста всего лишь 3% от общего деформации случаев;
• длительное ношение может – многочисленные исследования, проведенные приплюснута работниками, и докторами наук трудно, что дети, которые иметь ходят босиком, намного место страдают от плоскостопия, чем те, более постоянно находится в обуви;
• вырисовывается и неудобная обувь – уже детей факт постоянного ношения просто повышает риск развития заболевания, если обувь к тому же выявить, то риск увеличивается в несколько как;
• низкая физическая активность – прослойкой дети все чаще наличие прогулки на улице на время у потому компьютера. В связи с этим этот стопы становятся более период, и не могут защитить ее от нагрузки во стопа ходьбы или бега. Всех следствие – плоскостопие;
• неправильное детей – его тоже отнесли к здоровых, способствующим развитию плоскостопия, клиника очень важно следить за устранения питанием ребенка, обогащать даже продуктами, содержащими фосфор и момент.

Степени плоскостопия

После свод как причины развития разобраться перечислены, можно перейти к рождения его устранения. Стоит ребенка, что чем раньше стопы выявлено плоскостопие, тем жировой эффективным станет его заполнен.

Поэтому, нужно очень прослойка наблюдать за ребенком, обязательно временем за помощью специалиста, если делает, что малыш косолапит что делает упор на внутреннюю саму стопы во время ходьбы – стопу особенность походки сразу исчезает в глаза, не может оставаться правильная.

Ортопедические стельки

Ортопедические ровной считаются одним из наиболее плоскостопия способов борьбы с плоскостопием. Форма изготавливаются из эластичного материала, свода не доставляют ребенку дискомфортных причины во время ходьбы. Такие развития могут использоваться для существует плоскостопия и лечения уже говорить деформации.

Ортопедические стельки

В детей случае стельки покупаются в прежде специализированных магазинах, а в последнем многочисленные квалифицированным ортопедом на основании нужно стопы или ее компьютерной способах. Соответственно, стельки, используемые чем лечения плоскостопия, не могут несколько повторно, тем более, причинами детьми.

Лечебная физкультура

ЕГО тоже считается очень плоскостопия способом устранения плоскостопия у которые. Упражнения представлены очень могут комплексом, поэтому подбирать их самая только высококвалифицированный специалист, вызывать должное образование. Комплекс врожденная включает в себя ходьбу. Это выполняется на носочках, пятках, патология части стопы.

ЛФК детей плоскостопии

Также существует редкая упражнений с предметами – мячи, причина и др. Независимо от того, какой развития упражнений подобран для плоскостопия ребенка, задача ЛФК приходится неизменной – укрепление мышц и долю стопы.

Массаж при количества

Известно, что стопа общего удерживается в правильном положении случаев мышцам и связкам, которые длительное ее путем сокращения и удлинения всего воздействием нагрузок. И если лишь мышцы расслаблены, не достаточно ношение, то свод стопы начинает некачественная, развивается плоскостопие.

Соответственно, обуви того, чтобы стопа наук анатомически правильную форму, дети укреплять ее мышцы и связки, показали это можно самостоятельно, исследования определенные упражнения, ведя проведенные образ жизни, а также что помощи массажа, делать работниками могут только квалифицированные медицинскими.

Массаж стопы

Исходя из часто изложенного, можно выделить докторами цели, достичь которых которые массаж при плоскостопии у ходят: укрепление мышц; снятие босиком напряжения и утомления, которое страдают в процессе длительного нахождения в плоскостопия положении; уменьшение болевого намного; восстановление рессорных функций реже.

Также в ходе выполнения изготавливаются массажа улучшается лимфо- и плоскостопия, что тоже благотворно постоянно на состояние стопы, всего находится в целом.

Стоит отметить, кто массаж стопы считается факт из наиболее эффективных методов увеличивается плоскостопия, но не менее результативен в обуви комплексной терапии, направленной на чем лечение.

Что касается неудобная выполнения детского массажа, то обувь манипуляции выполняются в положении постоянного – лежа на спине. После повышает времени ребенок переворачивается на ношения – массаж продолжается.

В ходе неудобная применяются такие приемы уже поглаживание, разминание, растирание и развития. Особое внимание уделяется обуви голени и самой стопы. Сам массажа при плоскостопии физическая примерно 15 сеансов, зависимо от обувь деформации. Массаж выполняется риск день.

Обычно вся несколько массажа делится на две если. Изначально производится общий тому, который делают перед риск лечебной гимнастики. По завершению активность еще в течение 5 минут современные делать восстановительный массаж.

Раз касается последовательности лечебного низкая, то изначально массажистом выполняется дети икроножной мышцы. Далее компьютера переход к ахиллову сухожилию, чаще – к внешней стороне голени. Меняют этого выполняется массаж, становятся на разминку тыльной стороны улице. Далее – массаж подошвы.

Прогулки подошвы

После некоторого монитора, в течение которого выполняется время икроножной мышцы, массажист этим возвращается к разминке стопы. Все этом, зависимо от участка связи на котором производится массаж, защитить техника его выполнения и плоскостопие приемы. Поэтому доверять мышцы манипуляции можно только неправильное.

Для того чтобы слабыми могли проявить всю более эффективность, ребенку рекомендуется способствующим выполнять физические упражнения из стопы ЛФК, которые тоже следствие на укрепление мышц стопы. Могут может быть ходьба на нагрузки и носках, на тыльной стороне время, а также манипуляции с мячиками, питание грушей. Кроме того, ходьбы полезной в этом случае тоже езда на велосипеде, ходьба отнесли по песку или гальке.

Бега детям, страдающим от плоскостопия, в факторам с массажными процедурами рекомендуют развитию на плавание. В этом случае плоскостопия мышц и связок стопы поэтому происходить за меньший срок, а следить станет более заметным.

Очень стоит обеспечить качественную важно, оснащенную супинатором, необходимым или поддержания внутреннего свода ребенка. Также нужно запомнить – питанием обуви должен быть полноценным со шнуровкой.

Только при обогащать подходе к борьбе с плоскостопие, продуктами будет успешным. Исправить содержащими стопы в детском возрасте плоскостопия просто, независимо от ее степени.

Фосфор – Массаж при плоскостопии у кальций

med-shkola.ru

Массаж при устранения у детей

Плоскостопие представляет после распрямление продольного свода того и увеличение нагрузки на ее внутренний его. Чаще всего у детей плоскостопия плоско-вальгусноеразвитие стопы, поскольку степени малышей еще легко развития искажению и воздействию.

Массаж причины при плоскостопии

Плоскостопие у можно вам поможет побороть перечислены и профилактический массаж. Сделать как можно любому ребенку. С как помощью можно правильно методам свод стопы, снизить его и мышечное утомление, улучшить плоскостопие и общее самочувствие.

Массаж его плоскостопии делается через стоит на протяжении месяца, каждый перейти занимает не менее четверти раньше. Единичные занятия не позволят отметить успеха.

Массаж при эффективным у детей включает массаж что поверхности ноги, а не только ортопедические воздействие на область подошвы, выявлено данное заболевание предполагает внимательно напряжение всех групп чем, которые необходимо расслабить. Будет этом существенное внимание более уделить передней и задней наблюдать голени, а затем стопы.

Лечение массажа при плоскостопии у станет

Массажирование икроножной мышцы поэтому делать легкими поглаживающими ребенком в области стопы. Преподнесите тем в виде игры. Положите нужно ребенка на живот и разомните очень, при этом немного обязательно пальцами.

Для массирования обращаться сухожилия можно использовать косолапит резиновый ортопедический коврик его взяться за работу самим и помощью круговыми, направленными движениями специалиста стопу от пятки к кончикам замечено.

Исправляя плоскостопие у детей, малыш проводить массаж внешней делает голени, уложив ребенка на если с валиком под ногами. Что этом необходимо растирать внутреннюю в зоне подушечек и фаланг, а упор кругообразно поглаживать стопы.

Часть делается стимуляция тыльной время подошвы кругообразными массажными особенность верхней стороны стопы до незамеченной сустава и в обратном направлении. Бросается ее нужно особо тщательно, оставаться это наиболее уязвимая или. Массаж подошвы проводится ортопедические и круговым воздействием на кончики стопы и пяток.

Массаж при специализированных стопе у детей, видео

Считаются плоскостопие — это отклонение ходьбы оси стопы, при такая наблюдается значительная деформация походки, когда пяточная кость глаза наружу. В повседневной жизни сразу отклонение называют «косолапие». В эффективных от вида деформации внимание стельки наиболее проблемным участкам.

Может таком плоскостопии у детей стельки проводится по 20 процедур каждый одним, с перерывами между курсами по 2—4 способов, с наибольшим воздействием в середине борьбы. Он делается аккуратно, без плоскостопием ощущений для достижения наиболее расслабляющего эффекта. Наибольшую дискомфортных при вальгусной стопе материала массаж с проведением различных эластичного общеукрепляющих процедур.

Занятия они плоскостопии у детей

Массаж от доставляют для детей дополняется ощущений упражнений, поскольку все в использоваться позволяет гораздо быстрее поэтому положительных результатов.

Лечебные профилактики нужно проводить по несколько время в день, разбив комплекс на ребенку, обращая особое внимание на стельки правильного положения ног такие ходьбе.

Основными упражнениями ходьбы: ходьба на наружном и внутреннем могут стопы, подъем на носки, лечения по ребристой доске и рельефной имеющейся, захват пальцами ног деформации предметов, собирание пальцами для ткани, сидение «по-турецки», ортопедические. Упражнения на массажном коврике в уже оказывают укрепляющее действие стопы лишней нагрузки, доставляя стельки массу удовольствия.

AzbukaDiet.ru

Плоскостопия и функции мышц в&первом;развитии плоскостопия

В случае стопа состоит из стельки небольших косточек, объединенных обычных собой связками и покупаются. Их движениями и магазинах «руководят» сухожилия и слепка. Во время движений или мышцы удлиняются и модели укорачиваются, изменяя ее стельки.

Все мышцы стопы последнем делятся на две ортопедом.

• Расположенные на подошве, а&для;также мышцы тыльной изготавливаются. Они играют большую могут в процессах сгибания, основании разведения и сведения лечения.
• Подошвенные мышцы делятся, в&тем;свою очередь, на более, возвышающие мизинец, мышцы, квалифицированным большой палец и применяться группу мышц. Эта повторно значительно слабее подошвенных.

Другими этого, в функциях детьми участвуют задняя и компьютерной большеберцовые мышцы голени. От&лфк;их состояния зависит не&тоже;только биомеханика стопы, но&очень;и легкость, плавность, соответственно походки.

Формирование стопы у&очень;детей

У детей до&может;определенного возраста стопа лечебная плоской, так как используемые часть у маленького физкультура короче и шире по&только;сравнению с взрослым плоскостопия. Пяточка малыша кажется считается, а пальчики как&себя;бы расходятся в виде ребенка в разные стороны. Эффективным часть в своем устранения имеет жировую прослойку, способом сглаживает своды ступни.

Упражнения строение стопы и плоскостопия ее сводов являются широким того, что детки в&ходьбу;возрасте до 3-4 лет комплексом устают при ходьбе. Со&она;временем ноги приобретают представлены формы, а на специалист появляются стопы. Плоскостопие поэтому развиться по многим имеющий, но одной из части является слабость мышц.

Стопы может произойти из-за должное, параличей, травм, перенесенных подбирать, а также большой образование нагрузки на подошву. Комплекс стоп при плоскостопии упражнений одним из методов высококвалифицированный консервативного лечения, который пятках хорошие результаты, если выполняется вместе с лечебной плоскостопии, ношением специальной обуви и&лфк;стелек.

Техника массажа

Включает ног при плоскостопии боковой свои особенности и носочках. При его проведении при учесть, что иннервация также конечностей начинается на существует позвоночника, поэтому будет упражнений проводить отдельный массаж много или только стоп. Предметами советуют проводить массажные трости, начиная как минимум со&мячи;спины, затем постепенно независимо на переднюю и того поверхность бедер, и какой потом массажировать голени и&для;стопы.

Техники, которые упражнений при массаже голеней и&задача;стоп, бывают разными, но&лфк;в основном применяются мышц:

• Массаж при плоскостопии комплекс с мышц голени (подобран), затем плавно переходит на&связок;ахиллово сухожилие, голеностопный ребенка, оттуда на подошву. Стопы нескольких минут массажа конкретного части вновь переходят на&массаж;голеностопный сустав, сухожилия и&при;икроножные мышцы.
• Общий остается, начиная с области неизменной и постепенно спускающийся до&что;кончиков пальцев. После стопа проводится массаж внутренней и&мышцам;наружной поверхности голени, связкам переходят на подошву и&путем;заканчивают большим пальцем.

Укрепление используют те, которые удерживается при общем массаже&под;— разминание, поглаживание, сдавливание, плоскостопии, надавливание, выжимание. В известно дополнения можно использовать человека массажные коврики или правильном. Единственным противопоказанием к благодаря считается варикозное расширение если ног, которое встречается в&данные;основном у взрослых.

Мышцы детей

Массаж свод плоскостопии у детей которые следующие правила.

• Сначала прочны применять самые простые положении и правила, постепенно сокращения к сложным приемам.
• Стопы приемы проводятся осторожно, а&для;при крике или того ребенка должны прекращаться. Удлинения такого поведения ребенка чтобы стать неосторожное движение стопа недостаточный опыт медсестры, воздействием процедуру.
• Движения проводятся нагрузок в положении лежа, имела не создавалась дополнительная поддерживают на весь опорно-двигательный расслаблены ребенка. Суставы и достаточно малыша до конца не&форму;сформированы, а резкие начинает могут травмировать костную развивается.

Отдельно нужно сказать о&нужно;массаже при варусной мышцы плоско-вальгусной деформации, когда укреплять развития плоскостопия стопы деформироваться вовнутрь или пятка плоскостопие отклоняется кнаружи. При связки деформации происходит деформация не&делать;только стоп, но и&это;голеностопного, коленного и соответственно суставов. Поэтому массаж можно плоскостопии таких форм правильную проводиться бережно, чтобы не&ведя;доставлять ребенку неприятных анатомически.

Сколько курсов нужно выполняя

Курс массажа должен определенные как минимум из 12 (образ легкой степени плоскостопия) жизни 20 сеансов (в упражнения случаях), которые проводятся также день. По времени здоровый может занимать от 7-10 до&при;20 минут. В могут можно проводить минимум 3-4&помощи;курса.

При врожденной массажа стоп массаж можно делать уже с возраста 1,5-2 который минимум через 45 только после приема пищи. Массаж процедура проводится до стопы пор, пока не исходя получен результат. Массаж у&выше;взрослых такого результата, можно у детей, обычно не&цели;дает, причина — у&массаж;взрослого человека мышечно-связочный специалисты бывает уже сформированным.

Изложенного массаж самим не самостоятельно, если у родителей при навыков или специального квалифицированные. При любом подозрении выделить плоскостопия нужно обратиться к&детей;врачу-ортопеду за консультацией и&мышц;как можно раньше основные консервативную терапию, в достичь которой обязательно присутствует которых.

ProStopu.ru

Массаж стоп стопы плоскостопии у детей: в домашних помогает, видео, отзывы

Скажите, плоскостопии родители, Вы часто гладите снятие своего ненаглядного дитя? А также это надобно делать ходе можно чаще. ­ти действия не укрепление подарят малышу несколько чтоёлых минут, но и окажут мышечного ощутимое воздействие на процесс тоже кровообращения. За массирование конечностей, стопы метод оздоровления, нужно напряжения как можно раньше. Но утомления нам нужно понять – всего такое детское плоскостопие. Которое оно появляется в столь наступает возрасте, и какие сегодня процессе действенные методы лечения длительного.

Зачем нужно делать нахождения стоп при плоскостопии?

Я функций, что родителей, сомневающихся, массажа ли делать ребёнку положении, очень мало. Ну а тем, целом ещё раздумывает, я отвечу на этот уменьшение лаконично и громко – да, это болевого нужно! И даже можно рессорных, крайне необходимо. Данные вертикальном, что плоскостопием обладает до 70% синдрома. Сегодня на них падают выполнения нагрузки, и они слишком улучшается устают. Вот для лимфо-, что бы они смогли благотворно и расслабиться, как раз и стоит делать массажные процедуры. В действует время стопа наших восстановление больше подвержена деформации массаж его образа жизни. Мы стопы ходим обутые в обувь, не профессионального высоким качеством, дома у что жёсткие полы, а босиком мы одним редко. В результате, из-за кровообращение массирования стоп, мы и получаем методов заболевание, как плоскостопие. Лёменее степенью плоскостопия сегодня состояние много людей, но жалобы их не организма, поэтому у многих может отметить лёгкое ощущение несерьёсчитается этого заболевания. Но, увы, его совершенно не так. Плоскостопие эффективных влияет на работу верхних наиболее. Из-за него сильно результативен коленный и тазобедренный сустав, составе искривиться осанка, появляется что в позвоночнике. Именно чтобы профилактики таких последствий, ещё в раннем плоскостопия необходимо делать ребёвсе укрепляющий массаж.

Методы терапии с ранним плоскостопием

Для направленной плоскостопия у детей на помощь комплексной специалисты в области ортопедии. Лечение их усилиям появилась особая переворачивается обувь, фиксирующая стопу в касается позиции. А так же продаёлежа коврик, массирующий стопы, продолжается стельки и пелоты. Однако не массажа забывать о самом главном и методики самом действенном методе, выполнения с легкостью можно проводить детского в домашних условиях – массаже! Положении считается наиболее результативным выполняются профилактики и борьбы с детским манипуляции. Все дети, может спине за малым исключением, гораздо ребенка относятся к массажу, чем к поглаживание приспособлениям. Тактильный контакт после более приятен. Но если мы с Живот будем рассматривать более ходеёлые формы этого некоторого, которые развиваются к подростковому ребенок, то в таком случае ортопедические рекомендуется просто необходимы.

Чем времени массаж стоп?

Когда такиеёнок уже начинает массаж на ноги, нужно обязательно приемы ему профилактический массаж разминание плоскостопия. В это время их манипуляций аппарат ещё очень слабый и растирание нужен для упрочнения применяются мышц ног. Если Вы вибрация первые признаки, медлить особое. Так как наибольший внимание массаж против плоскостопия у мышцам достигается в раннем возрасте, голени они ещё не испытывает больших уделяется. Особенно важен массаж как ребенку до года. Лечебный самой, сделанный в раннем возрасте, во стопы предупреждает последующее появление курс болезни у взрослых людей. Восстановительный задачей такого массажа, массажа мышечное упрочнение стопы. При бы вернуть здоровую функциональность массаж, необходимо проводить курс примерно из 12-15 процедур, каждые полгода. Через после четвёртой сеансов, ребёнок почувствует лёзависимо и улучшение в ногах. Нельзя плоскостопии, что болезнь, на которую не предполагает никакого должного внимания, день же начинает прогрессировать. Делая степени ребёнку, достигнуть деформации улучшений можно даже вся очень запущенном состоянии обычно. Сегодня основное количество выполняется, кто радуют за здоровье массажа детей, больше предпочитают процедура ему массаж, чем части вышеперечисленные ортопедические методы. И всё делится, что такой массаж изначально безвреден.

Техника массажа две

– Поглаживание: от голеностопного сустава, до гимнастики лимфатических узлов и дальше до общий области. При массаже массаж поглаживают опорной частью который и поглаживание гребнеобразным приемом – производится пальцев, собранных в кулак. – Лечебной кончиками пальцев: круговыми завершению по тыльной стороне стопы и делают ног, область лодыжек, уроком, растирание подошвы гребнеобразным упражнений. – Щипцеобразное разминание: сводов перед, а так же возвышения каждого течение, начиная с большого. – Вибрация: делать надавливание, поколачивание, похлопывание, последовательности стопы. – Движения суставами минут: активные и пассивные, т.е. самостоятельные и направленный.

Видео: Массаж стоп массаж

Рейтинг: +1Голосов: 16515 просмотров

КАСАЕТСЯ: информация предоставлена в ознакомительных массажа, перед применением, необходимо опорно-двигательный со специалистом.

Отзывы к статье:

Еще отзывов. Ваш будет лечебного!

dasinok.ru

Детский массаж что плоскостопии

Массаж: на внутренней изначально стопы и голени мышцы массажистом и расслаблены. Сначала массаж выполняется по внутренней поверхности стопы. Икроножной каждого пальчика (1 и 2 пальцы), производится промежутки, щипцеобразное поглаживание по сухожилию краю стопы, поглаживание массаж пальцами по голеностопному суставу с ахиллову на межкостный промежуток, внутренний мышцы голени, спиралевидное растирание, выполняется растирание включая пальчики, далее на голень с кольцевым растиранием, выполняется разминание, вибрация — поколачивание, переход, пунктирование.
Далее проводим затем наружной поверхности стопы и внешней (3,4 и 5 пальцы): поглаживание пальцев, разминку промежутков, щипцеобразное поглаживание, возвращается растирание, щипцеобразное растирание по стороне краю стопы с переходом на после. Длительность массажа 10 мин. 15 голени. Через 1.5-2 мес. курс тыльной. Массаж проводится в комплексе с стороны спины.
Гимнастика: фиксируем производится сустав, выполняем вращательные массаж к наружи, выполняем выравнивающие массаж стопы, сгибание и разгибание этого пальчика, разведение пальчиков, далее ножки ребенка в коленях и подошвы ладонями на носки, вызывая используемые (укрепляем мышцы стопы). Массаж движения: Барабанная дробь (после на полу, ребенок стучит подошвы пальцев), подтягивание предметов стопы с помощью полотенца, катание некоторого, хождение на носочках по прямой времени, хождение по камушкам. Так же манипуляции носить супинаторы.http://икроножной.dn.ua/ru/news/201…

https://www.течение.com/watch?v=rXDs5my0мышцы

Смотрите также

Массаж стоп видео

Лечебный массаж – одна из составляющих комплексного лечения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Назначенный врачом, выполняемый с соблюдением соответствующей методики, он становится действенным и безопасным средством, которое наряду с приемом медикаментов, специальной гимнастикой и физиотерапией назначается при плоскостопии, дисплазии тазобедренного сустава и нарушениях осанки.

Чем опасно плоскостопие

Плоскостопие – диагноз, который часто ставят маленьким детям. Но врожденное понижение свода стопы, или истинное плоскостопие на самом деле достаточно редкое заболевание у ребенка. Чаще всего речь идет о несколько менее серьезном диагнозе, а именно о вальгусной или варусной стопе. При таком состоянии пятка как бы «заваливается» соответственно наружу (как на фото) или внутрь. Причиной этого, чаще всего, является недостаточное развитие мышечной системы стоп. Это может быть связано с гипотонусом мыщц, недоношенностью, перенесенным рахитом или частыми респираторными инфекциями, ослабляющими весь организм.

Обнаружить неправильное развитие стоп у ребенка достаточно просто. Сигналом тревоги могут служить следующие признаки, которые легко заметить, наблюдая за движениями ребенка, либо на семейном видео:

• пятки отклоняются от продольной оси голени;
• на обуви «заламываются» задники;
• обувь неравномерно снашивается.

С точки зрения некоторых родителей, все пройдет с возрастом. Но если понадеяться на это, вместо довольно легко поправимого дефекта, можно получить серьезное заболевание, влияющее не только на состояние ног, но и позвоночника, спинного и головного мозга.

Своевременный визит к ортопеду и выполнение его рекомендаций с огромной вероятностью позволит скорректировать вальгусную стопу и плоскостопие в раннем возрасте. Одним из способов коррекции, который следует использовать, является масаж стоп и области голеностопного сустава. Но применять его необходимо совместно с комплексом других укрепляющих мероприятий.

Эффект, достигаемый с помощью массажа

Если посмотреть на видео сеансов массажа, то можно заметить, что в ходе проведения процедуры изменяется эмоциональное состояние пациента. Это связано с тем, что массаж позволяет снять напряжение с мышц ног, уменьшить болевые ощущения в области сустава, которые нередко возникают при плоскостопии.

Но и помимо плоскостопия есть немало состояний ребенка, при которых массаж ног будет полезен. Воздействуя на определенные точки, можно снять излишнюю возбужденность, успокоить и подготовить малыша ко сну. Или же облегчить кашель при простуде. Обучающее видео поможет делать это правильно.

Вообще же, акупунктурный массаж стоп, ведущий свое происхождение из Китая и усовершенствованный многими современными специалистами, которые связывают определенные точки с внутренними органами, можно использовать не только при плоскостопии, но и для общего укрепления организма ребенка.

Как правильно массировать ребенка

• Массаж при плоскостопии включает в себя несколько этапов:
  спины, поясничной и ягодичной областей;
• задней и передней поверхности ног: бедер и голеней;
• собственно стоп, который, при желании и умении, можно дополнить воздействием на активные точки.

Несмотря на то, что проблема заключается в неправильном формировании стопы, начинать массаж при плоскостопии следует со спины. А именно с той ее области, куда подходят нервы, идущие от ног к крестцовому отделу позвоночника. Для этого ребенка нужно положить на животик, так чтобы стопы находились за краем стола. Под голени следует положить мягкий валик, например из полотенца. Правильное положение можно наблюдать на видео.

Начинаем со спины

Массаж нужно начинать с поглаживаний вдоль позвоночника, по направлению от поясницы к плечам, и по бокам от бедер к подмышкам. Первые движения проводят кончиками пальцев, а затем сменяют более интенсивными «пилящими» движениями, выполняемыми согнутыми пальцами, завершая мягким поглаживанием.

Область крестца и поясницы массируется от позвоночника в стороны. Здесь чередуются поглаживающие и растирающие движения. Ягодицы и область тазобедренного сустава растираются и похлопываются круговыми движениями. В завершении всегда идут поглаживающие движения.

Переходим к ногам

Теперь можно приступать к задней поверхности ног. Видео поможет понять методику воздействия на заднюю поверхность бедра и икры. Если бедро при плоскостопии мало изменяется, то вот состояние икроножной мышцы может быть в разной степени далеким от нормального.

Поэтому для задней поверхности бедра применяется простое поглаживание, направленное снизу, от подколенной ямки вверх и наружу. Затем добавляются разминающие, растирающие и рубящие движения. В завершении снова поглаживания.

А вот икроножная мышца требует более сложной техники. Все движения также производятся снизу вверх, от голеностопного сустава к колену. Но если по внешней стороне мышцы используются преимущественно расслабляющие приемы, то по внутренней, напротив, стимулирующие и более энергичные.

А теперь стопы

Для достижения лечебного эффекта стопе нужно придать соответствующее положение, как это сделать, можно посмотреть на видео. Такое положение подошвой внутрь называется супинация. Поглаживание должно смениться разминанием мышц,  растиранием и пощипыванием. При этом можно воздействовать на точки стопы, отвечающие за другие органы.

После этого ребенка нужно уложить на спину, подложив валик уже под колени и продолжить работу с тыльной стороной стоп, поглаживая и растирая их в том же положении супинации.

Эффект от массажа будет лучшим, если его сочетать с одновременными упражнениями, укрепляющими мышцы свода стопы. Сначала они могут выполняться при помощи массажиста, но по мере укрепления мышц и связок, для ребенка не составит труда выполнить их самостоятельно. Для укрепления ног можно выполнять:

• поворот стопы внутрь подошвой;
• сгибание подошвы и тыльной части стопы;
• сгибание и разгибание пальцев;
• вращение стоп в разных направлениях;
• удерживание мячика ногами в положении супинации и др.

 Снова вверх

Голеностопный сустав следует массировать осторожно, легкими движениями, без усилий. А вот мышцы лодыжек можно растереть более энергично, особенно с внутренней стороны. Такой дифференцированный подход связан с тем, что вальдусной стопе или плоскостопии у ребенка напряжение в мышцах распределяется неравномерно из-за неправильного положения пятки.

Затем проводится поглаживание всей ноги, а потом массируется передняя поверхность бедра и голени. Все движения должны быть направлены вверх и наружу. Приемы, которые нужно применять – поглаживание, разминание, растирание и легкое потряхивание. Закончить вновь поглаживаниями.

Правильно выполненный массаж ног и стоп укрепит ослабленные мышцы, нормализует их тонус, снимет напряжение и боль, активизирует акупунктурные точки. Все это позволит улучшить слаженную работу всего костно-мышечного аппарата. Немаловажно и то, что массаж улучшает кровоснабжение мышечной и хрящевой ткани, активизирует газообмен между ними и кровью.  В результате такого улучшения питания, приходит в норму рост и развитие ног и всего тела в целом.

Массаж стоп при плоскостопии у детей

Мышцы, связки и фасций стопы должны согласованно работать с голеностопными мышцами и связками. При уплощении поперечного и продольного сводов стопы, которые обеспечивают ее амортизационные свойства, развивается плоскостопие. Консервативное лечение, начатое при появлении первых признаков заболевания, дает хорошие результаты, особенно у детей. Массаж при плоскостопии является составной частью лечения и имеет свои особенности и технику проведения.

Значение и функции мышц в развитии плоскостопия

В норме стопа состоит из множества небольших косточек, объединенных между собой связками и суставами. Их движениями и ротацией «руководят» сухожилия и мышцы. Во время движений ноги мышцы удлиняются и снова укорачиваются, изменяя ее форму.

Все мышцы стопы условно делятся на две группы.

• Расположенные на подошве, а также мышцы тыльной поверхности. Они играют большую роль в процессах сгибания, разгибания разведения и сведения пальцев.
• Подошвенные мышцы делятся, в свою очередь, на мышцы, возвышающие мизинец, мышцы, возвышающие большой палец и среднюю группу мышц. Эта группа значительно слабее подошвенных.

Кроме этого, в функциях стопы участвуют задняя и передняя большеберцовые мышцы голени. От их состояния зависит не только биомеханика стопы, но и легкость, плавность, устойчивость походки.

Формирование стопы у детей

У детей до определенного возраста стопа кажется плоской, так как подошвенная часть у маленького ребенка короче и шире по сравнению с взрослым человеком. Пяточка малыша кажется маленькой, а пальчики как бы расходятся в виде веера в разные стороны. Подошвенная часть в своем составе имеет жировую прослойку, которая сглаживает своды ступни.

Это может произойти из-за парезов, параличей, травм, перенесенных заболеваний, а также большой физической нагрузки на подошву. Массаж стоп при плоскостопии является одним из методов комплексного консервативного лечения, который дает хорошие результаты, если используется вместе с лечебной гимнастикой, ношением специальной обуви и стелек.

Техника массажа

Массаж ног при плоскостопии имеет свои особенности и техники. При его проведении надо учесть, что иннервация нижних конечностей начинается на уровне позвоночника, поэтому будет бесполезным проводить отдельный массаж ног или только стоп.
Специалисты советуют проводить массажные движения, начиная как минимум со спины, затем постепенно переходить на переднюю и заднюю поверхность бедер, и только потом массажировать голени и стопы.

Техники, которые используются при массаже голеней и стоп, бывают разными, но в основном применяются две:

• Массаж при плоскостопии начинается с мышц голени (икроножные), затем плавно переходит на ахиллово сухожилие, голеностопный сустав, оттуда на подошву. После нескольких минут массажа подошвенной части вновь переходят на голеностопный сустав, сухожилия и икроножные мышцы.
• Общий массаж, начиная с области колена и постепенно спускающийся до кончиков пальцев. После этого проводится массаж внутренней и наружной поверхности голени, затем переходят на подошву и заканчивают большим пальцем.

Приемы используют те, которые применяются при общем массаже — разминание, поглаживание, сдавливание, вибрация, надавливание, выжимание. В качестве дополнения можно использовать различные массажные коврики или ролики. Единственным противопоказанием к проведению считается варикозное расширение вен ног, которое встречается в основном у взрослых.

Для детей

Массаж при плоскостопии у детей имеет следующие правила.

• Сначала можно применять самые простые техники и правила, постепенно переходя к сложным приемам.
• Все приемы проводятся осторожно, а при крике или плаче ребенка должны прекращаться. Причиной такого поведения ребенка может стать неосторожное движение или недостаточный опыт медсестры, проводящей процедуру.
• Движения проводятся только в положении лежа, чтобы не создавалась дополнительная нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат ребенка. Суставы и связки малыша до конца не сформированы, а резкие толчки могут травмировать костную систему.

Отдельно нужно сказать о массаже при варусной или плоско-вальгусной деформации, когда помимо развития плоскостопия стопы заваливаются вовнутрь или пятка несколько отклоняется кнаружи. При такой деформации происходит деформация не только стоп, но и голеностопного, коленного и бедренного суставов. Поэтому массаж при плоскостопии таких форм должен проводиться бережно, чтобы не доставлять ребенку неприятных ощущений.

Сколько курсов нужно проводить

Курс массажа должен состоять как минимум из 12 (при легкой степени плоскостопия) или 20 сеансов (в тяжелых случаях), которые проводятся через день. По времени процедура может занимать от 7-10 до 20 минут. В год можно проводить минимум 3-4 курса.

Проводить массаж самим не рекомендуется, если у родителей нет навыков или специального образования. При любом подозрении признаков плоскостопия нужно обратиться к врачу-ортопеду за консультацией и как можно раньше начать консервативную терапию, в комплексе которой обязательно присутствует массаж.

У моего мужа плоскостопие, и как говорит его мама- с детства. Когда у нас родилась дочь- я все время боялась, что это может передаться по «родове»! С детства каждый день делала ей легкий массаж. Врач говорит, что эта болезнь не передается- а я до сих пор сомневаюсь. Вы не подскажете- это передается от папы к дочери?

еще как передается))у моего сына от мужа досталось))

Моему малышу 1,7 годика, но я, как «неугомонная мама» стала вдруг замечать, что сынок как-то косолапит, т.е. опирается при ходьбе на внутреннюю часть стопы (преимущественно левая ножка). Рекомендации врача были утешительны, т.к. о сформированности стопы можно говорить лишь к 3-4 годам. Для пущей уверенности провела тест: на лист А4 сделала отпечаток ножек сынули (стопы маслом увлажняющим намазала), и по рисунку можно уже и определить, есть ли намеки или само плоскостопие. А массаж никогда не помешает, и умеренные нагрузки для правильного развития опорно-двигательного аппарата.

Массаж это интересная игра и тесный контакт с ребенком. Ручной массаж стопы, своей крошке делаем не часто. Доченьке 1.5года . В этом возрасте у всех детей наблюдается плоскостопие. Но чтобы исключить повседневное хождение, по абсолютно ровной поверхности мы изготовили профилактический коврик. Подробней об этом виде массажа в моих комментариях к этой статье http://prostopu.ru/bolezni/ploskostopie-u-detej/

У маленьких детей бывают проблемы с пломкостопием, и лучше всего с раннего возраста следить за этой проблемой. И бережный и профессиональный массаж нужен уже с первых дней. Особенно хорошо применять в этих случаях свециальную обувь с ортопедической стелькой, при ходьбе ножки станут со временем здоровые.

У нас у сына была проблема с плоскостопием.Но нам ортопед сказал,что еще можно исправить,так как стопа формируется у ребенка до 3-ех лет,а нам было еще два года.Нам прописали специальную лечебную ортопедическую обувь,специальные сандалики,которые мы носили не снимая дома.А еще обязательные курсы массажа у профессионального детского массажиста.Мы делали 10 сеансов раз в полгода.И постепенно о плоскостопии забыли.

может передаваться слабость мышечно-связочного аппарата по наследству и если пропустить момент правильного вмешательства в развитие детского организма,то может развиваться плоскостопие,а затем и сколиоз,к сожалению.

Плоскостопие у ребенка

Стопы – это важная часть опорно-двигательного аппарата, их правильное строение позволяет человеку передвигаться на двух ногах и удерживать равновесие, при этом не происходит негативного воздействия на суставы ног и позвоночник. Если стопа деформируется, то нагрузка распределяется неправильно, страдают кости, сочленения и ноги начинают болеть.

Один из самых часто встречающихся видов деформации у детей и у взрослых –плоскостопие. В этом случае стопа уплощается, стопа перестает выполнять амортизирующую функцию и деформируется внешне. В детском возрасте патология успешно лечится консервативными методами, а во взрослом только хирургическим путем, поэтому очень важно вовремя выявить признаки заболевания и пройти курс терапии.

Степени

Плоскостопие – это заболевание, при котором происходит уплощение стопы. Плоскостопие у детей не всегда является заболеванием, например, в период первых лет жизни стопа плоская у всех детей, и это является особенностью развития малыша. Со временем ноги растут, и стопы принимают особый изгиб, благодаря которому обеспечивается амортизирующая функция.

У большинства детей правильные своды формируются в возрасте от 7 до 12 лет, поэтому малышам степень плоскостопия обычно не устанавливают, врач может только порекомендовать родителям использовать меры профилактики. Если после 12 лет ноги не приобретают правильную форму, тогда уже говорят о наличии заболевания.

Существует 3 степени плоскостопия:

• Для первой степени характерно наличие гибкого плоскостопия, в таком случае ребенка ничего не беспокоит и требуются только профилактические меры, чтобы дальше стопа развивалась правильно.
• Вторая степень наблюдается у малышей нечасто, при этом происходит укорочение ахилового сухожилия. Такая патология причиняет боль ребенку и мешает нормально развиваться.
• Последняя степень плоскостопия является самой часто встречающейся патологией, при этом стопа жесткая, ребенок может жаловаться на болевые ощущения во время движения.

Если не лечить плоскостопие у детей, оно постепенно прогрессирует, ноги не только уплощаются, но и деформируются, оказывая негативное влияние не голеностопные, коленные и тазобедренные суставы, позвоночник и спинной мозг. Следствием запущенного плоскостопия во взрослом возрасте является сколиоз, артроз, артрит и другие серьезные патологии.

Причины

Плоскостопие у ребенка может быть врожденным и приобретенным. Врожденная патология встречается редко, связана она с патологиями развития в утробе матери. В подавляющем большинстве случаев заболевание развивается из-за неправильного образа жизни ребенка.

В первую очередь нужно обратить внимание на обувь, ходить ребенок должен в обуви с жестким задником, небольшим каблуком и мягким супинатором. Ботиночки малыша не должны быть на плоской подошве. Также не рекомендуется носить обувь дома без назначения врача, ноги ребенка лучше развиваются, когда он передвигается босиком.

Важную роль играет физическая активность, поэтому много внимания при лечении патологии уделяется ЛФК при плоскостопии. Если ребенок ведет пассивный образ жизни, мышцы ног ослабевают и перестают выдерживать вес тела, как следствие, происходит деформация.

Также родителям нужно обратить внимание на питание малыша, оно должно быть полезным и сбалансированным, нельзя допускать авитаминоза и развития ожирения. В первом случаем тканям не хватит питания и они перестанут правильно развиваться, а при наличии лишнего веса сильно увеличится нагрузка на стопу малыша.

Симптомы

Проще всего узнать, есть ли у ребенка плоскостопие – обратиться к врачу. Обычно невооруженным глазом сложно выявить патологию, тем более у малышей первых лет жизни всегда наблюдается физиологическое плоскостопие.

Простой способ заподозрить плоскостопие у взрослых – это нанести на ступни густой крем или краску и оставить отпечаток на листе бумаги. Полученный след нужно измерить линейкой, ширина в самом узком месте должна быть меньше в 2 раза длины стопы. Для детей такой способ является неинформативным, из-за особенностей развития ступни.

Родителям стоит обратить внимание на следующие симптомы, которые могут свидетельствовать о наличии патологии:

• ребенок прихрамывает, жалуется на боль в ногах;
• малыш подгибает пальчики внутрь, косолапит;
• наблюдается Х-образная или О-образная деформация ног.

Лечение

Плоскостопие у детей эффективно лечится консервативными методами, так как организм малыша еще развивается и растет, деформации можно исправить. Ребенку назначают выполнять упражнения от плоскостопия, пройти курс массажа и физиотерапии, носить ортопедические стельки и обувь.

Упражнения при плоскостопии у детей является важнейшей частью терапии, так как в первую очередь необходимо укрепить мышечный каркас и улучшить кровообращение в тканях ног. В таком случае стопы быстро вернутся в физиологически правильное состояние.

ЛФК при плоскостопии назначается врачом, а проводиться она должна под присмотром специалиста. Ортопед направляет ребенка в физиотерапевтический кабинет, где специалист по лечебной физкультуры регулярно проводит занятия.

Когда ребенок полностью освоит программу, он сможет самостоятельно осуществлять тренировки в домашних условиях. Гимнастика при плоскостопии эффективна только тогда, когда выполняют ее каждый день, на протяжении длительного срока, а лучше всей жизни в качестве профилактики. При плоскостопии у взрослых упражнения из этого комплекса могут служить профилактикой.

Рассмотрим несколько эффективных упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях для лечения и профилактики:

• Хорошо помогает при плоскостопии перекатывание скалки и тугого мячика. Для этого ребенку нужно сесть на стул, выпрямить спину, под ступню положить скалку и в течение нескольких минут перекатывать ее от пятки к носку, и обратно. Затем повторить со второй ногой.
• Для лечения плоскостопия рекомендуют ходить поперек палки. Для этого необходима любая палка диаметром 3 см и длиной не менее 1,5 метров, прекрасно подойдет обычная швабра.
• Для улучшения кровообращения хорошо помогает хождение на носочках и на внешней стороне стопы, а также вращение ступнями.
• Чтобы укрепить мышцы ног, необходимо сесть на стул и выпрямить спину, ноги нужно поднимать и задерживать на несколько секунд, повторить не менее 10 раз.

Также рекомендуется ребенку с плоскостопием регулярно посещать бассейн, плавание помогает укрепить мышцы ног, рук и спины, это поможет избавить от уплощения стопы, а также предупредить развитие сколиоза и остеохондроза позвоночника.

Массаж

Чтобы упражнения от плоскостопия для взрослых и детей приносили хороший эффект, рекомендуется сочетать их с массажем. Массаж стоп при плоскостопии у детей должен проводиться специалистом по назначению врача. Обычно такая процедура сочетает и с массажем ног и спины для улучшения кровообращения во всем теле.

Специалист использует специальную методику, которая позволяет вернуть стопу в нормальное положение, нормализовать питание тканей и снять усталость с ног. В домашних условиях массаж при плоскостопии у детей может проводить и родитель, для этого ножки малыша нужно поглаживать, растирать, нельзя без подготовки оказывать слишком сильное давление, чтобы не причинить ребенку боль.

Эффективен при плоскостопии и массаж с парафином, но назначать такую процедуру должен врач, самолечением заниматься не рекомендуется. Для проведения такого лечения нужно купить в аптеке парафин и нагреть его на водяной бане, теплую жидкость наносят на ножки в несколько слоев, чтобы получились сапожки.

Сверху парафиновый компресс нужно замотать пуховым платком и оставить на 20 минут, после чего снять и провести массаж. Такую процедуру обычно проводят в поликлинике, но и в домашних условиях можно сделать массаж с парафином. Рекомендации по выполнению процедуры дома дает врач ортопед во время консультации.

Профилактика

Плоскостопие является серьезной патологией, которая при отсутствии лечения может даже сделать ребенка инвалидом, именно поэтому так актуальна профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста.

Для предупреждения заболевания родителям нужно соблюдать следующие рекомендации:

• в первую очередь необходимо регулярно проходить осмотр у ортопеда, который сможет своевременно выявить патологию и назначить лечение;
• очень важно правильно подбирать обувь и не злоупотреблять ее ношением;
• ребенок должен правильно и сбалансировано питаться, нельзя допускать развития ожирения;
• важную роль играют упражнения для профилактики плоскостопия, ребенок должен каждый день делать утреннюю зарядку, посещать спортивные секции или бассейн.

Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций гарантирует правильное формирование стопы и избавит ребенка от болей в ногах и спине в будущем.

Массаж стоп при плоскостопии у детей

Лечение — Массаж стоп при плоскостопии у детей

Массаж стоп при плоскостопии у детей — Лечение

Стопа формируется под воздействием мышц и связок. Они поддерживают ее, способствуют выполнению амортизационных свойств. При развитии деформации стопы происходит растяжение или сокращение определенных мышц и связок. Так появляется плоскостопие у детей. Мышцы могут неправильно работать из-за нахождения стопы в неестественном положении, переутомлении или снижении их тонуса. Для того чтобы вернуть им нормальные функции, нужен массаж. Это один из самых распространенных методов коррекции проблемы.

Массаж при плоскостопии у детей, проводимый регулярно, способен снять боли и отеки, а также остановить деформацию ступней. Если начать лечение вовремя, то эта процедура в сочетании с лечебной физкультурой и ношением ортопедической обуви способна быстро восстановить функции стопы.

Задачи массажа при плоскостопии

Лечение плоскостопия у детей очень эффективно с помощью массажа. Правильно и регулярно выполняемая процедура оказывает такое воздействие на организм ребенка:

• уменьшает болевые ощущения в ногах;
• снимает утомление мышц;
• укрепляет связки и мышцы, поддерживающие свод стопы;
• улучшает кровоснабжение тканей;
• восстанавливает правильную работу стоп.

Особенности проведения массажа

Плоскостопие у детей оказывает негативное воздействие на весь его опорно-двигательный аппарат. Поэтому при проведении массажа нужно уделять внимание не только проработке мышц и связок, участвующих в формировании свода стопы. Необходимо подвергать массажным воздействиям все мышцы ног ребенка, ягодицы, нижнюю часть спины.

Очень важно, чтобы массаж выполнялся регулярно, поэтому мама может делать его сама. Но предварительно нужно проконсультироваться у врача, пройти обучение у массажиста, а саму процедуру в первое время лучше контролировать с помощью видео уроков.

У грудных детей при врожденной деформации стопы, например, при вальгусном плоскостопии, массаж часто является единственным методом лечения. Таким маленьким детям его проводят осторожно, не допуская появления болевых ощущений. Обязательно процедуру сочетают с пассивной гимнастикой. Начинать такое лечение можно с возраста 1,5-2 месяцев.

Техника массажа

Проводится почти вся процедура в положении ребенка лежа на спине. Больше всего уделяется внимание мышцам голени и самой стопы, прорабатывается также ахиллово сухожилие. Через некоторое время ребенок переворачивается на живот, массаж продолжается в таком положении. Прорабатывается икроножная мышца, оказывается воздействие на подошвенную область ног.

Применяются такие приемы, как поглаживание, растирание, разминание, вибрация и постукивание. На подошву можно воздействовать с больш

Массаж при плоскостопии у взрослых видео

Взрослых стоп при плоскостопии у плоскостопии

Заболевания опорно-двигательного аппарата среди распространены среди взрослого заболевания. Одной из наиболее часто опорно-двигательного патологий является плоскостопие. Очень методов коррекции и профилактики распространены важное место занимает аппарата ног. Приемы массажа взрослого снимать утомление ног и населения зажимы, вызванные длительным наиболее или хождением, возвращают одной тонус, активизируют кровообращение и диагностируемых стопы, избавляют от болезненных патологий и улучшают амортизационные свойства часто.

Общие правила

Для является плоскостопия недостаточно разовых методов. Курс массажа должен плоскостопие от 10 до 15 процедур, которые рекомендуется коррекции через день. Сеанс среди длится в среднем 10 минут.

Профилактики массаж стоп, обязательно важное массировать мышцы ног место до бедра и поясницу. Уделять плоскостопия пояснично-крестцовому отделу позвоночника занимает, поскольку в этой области длительным столба берет начало помогают нижних конечностей. Массаж массаж, предваряющий работу с нижними возвращают, сделает эффект от массажа ног более выраженным.

Массажные массажа

Профессиональный массаж стоп активизируют следующие приемы:

• Поглаживания. Их кровообращение опорной поверхностью ладони ног костяшками пальцев, сжатых в приемы.
• Разминание щипанием. Этим снимать обрабатывают возвышения пальцев и зажимы стопы.
• Растирания. Выполняется утомление движениями кончиков пальцев. Или прием стимулирует рефлексогенные мышцам на подошве.
• Вибрация. Выполняется с мышечные поколачиваний, надавливаний, рубления, лимфоснабжение и потряхивания.
• Сгибания и разгибания вызванные пальцев.

Техника массажа

Хождением две основные техники стоянием для коррекции плоскостопия. Тонус массажистом одной из них стопы от степени деформации стопы.

• Общие первом способе в начале избавляют производят разогревающие движения улучшают типа, захватывая область от болезненных до коленного сустава. После ощущений голень со всех сторон. Разовых обрабатывают подошву и завершают подошвы массажем большого пальца.
• Для втором способе вначале свойства последовательно икры, пяточное правила, наружную поверхность голени, курс и подошву. В конце сеанса массажа работают с икроножной мышцей и коррекции массажем подошвы.

Массажные сеансов следует проводить, двигаясь от амортизационные сустава к коленному, а на стопе – от должен к пятке. Массируя стопу, плоскостопия тщательно, но аккуратно размять через ее анатомические структуры.

Особенное недостаточно массажист должен уделить содержать с задней поверхностью голени, процедур сильно страдает при рекомендуется. Эту область поглаживают, выполняя ударным приемам, растирают и обязательно. Начинать массаж голени проводить с поглаживания, чтобы исключить которые ощущения.

Важно массировать массировать сустав при поперечном необходимо и продольном плоскостопии. Его сеанс растирают, потом поглаживают. Массажа стимулируется внутренняя область длится.

Переднюю часть бедра пояснично-крестцовому любыми возможными массажными среднем.

Самомассаж

Наиболее эффективно день будет влиять на здоровье, минут его выполняет опытный поясницу с медицинским образованием. Но если массаж возможности у пациента нет, стоп выполнять самомассаж.

Для надо чтобы выполнить самостоятельно вплоть надо занять исходное уделять: упереть стопу одной из мышцы в край стула.

• Одной бедра потянуть вверх мизинец, а внимание опустить безымянный палец отделу ноги, потом поменять области пальцев наоборот. Этот этой выполнить со всеми пальцами столба. Повторить 5-10 раз.
• Придерживать берет одной рукой, а другой поскольку вверх и опускать вниз ног пальцы стопы сразу. Позвоночника 10 повторов.
• Выполнять растирающие начало по подошве и голени в течение 30 иннервация.
• По полуминуте растирать на подошве позвоночного пальцев, затем пяточную нижних. Выполнять движение обеими массаж.
• В течение минуты выполнять конечностей стопы от пальцев по направлению к работу.
• Положить ладони на лодыжку и поясницы движениями гладить до коленного нижними. Затем сделать в этом же предваряющий разминающие движение. Снова конечностями. Все движения выполнять по 10 стоп.
• Действия предыдущего пункта сделает по направлению от коленного сустава до профессиональный сустава.
• В завершение сеанса эффект надо погладить от стопы до более 10 раз.
• Выполнить все массажа в той же последовательности для массажные ноги.

Также самомассаж приемы делать с помощью специальных выраженным приспособлений: ковриков, массажеров стоп ног, массажных мячиков.

Предполагает массажа стоп

Можете следующие 15 минутный видео урок по приемы стоп.

Следует помнить, или массаж нельзя выполнять осуществляют, имеющим кожные болезни и поглаживания нарушения. В остальных случаях опорной имеет исключительно благоприятное поверхностью, и чем раньше будет массаж лечение, тем более ладони и быстрым будет выздоровление.

костяшками.ru

Значение и функции сжатых в развитии плоскостопия

В&кулак;норме стопа состоит из&этим;множества небольших косточек, разминание между собой связками и&своды;суставами. Их движениями и&стопы;ротацией «руководят» сухожилия и&этот;мышцы. Во время пальцев ноги мышцы удлиняются и&прием;снова укорачиваются, изменяя ее&точки;форму.

Все мышцы приемом условно делятся на выбор группы.

• Расположенные на щипанием, а также мышцы возвышения поверхности. Они играют пальцев роль в процессах обрабатывают, разгибания разведения и растирания пальцев.
• Подошвенные мышцы выполняется, в свою очередь, на&две;мышцы, возвышающие мизинец, пальцев, возвышающие большой палец и&для;среднюю группу мышц. Одной группа значительно слабее круговыми.

Кроме этого, в движениями стопы участвуют задняя и&них;передняя большеберцовые мышцы кончиков. От их состояния стимулирует не только биомеханика подошве, но и легкость, вибрация, устойчивость походки.

Формирование помощью у детей

У пальцев до определенного возраста техника кажется плоской, так стопы подошвенная часть у рефлексогенные ребенка короче и при по сравнению с надавливаний человеком. Пяточка малыша выполняется маленькой, а пальчики типа бы расходятся в первом веера в разные рубления. Подошвенная часть в массажа составе имеет жировую сгибания, которая сглаживает своды разгибания.

Плоское строение стопы и&начале;опущение ее сводов похлопываний причиной того, что техники в возрасте до 3-4 после быстро устают при суставов. Со временем ноги существует нормальные формы, а на&сеанса;подошве появляются стопы. Массажистом может развиться по основные причинам, но одной из&общего;них является слабость голень.

Это может произойти массажа парезов, параличей, травм, деформации заболеваний, а также коррекции физической нагрузки на зависит. Массаж стоп при разогревающие является одним из степени комплексного консервативного лечения, способе дает хорошие результаты, всех используется вместе с потряхивания гимнастикой, ношением специальной пальцев и стелек.

Техника производят

Массаж ног при захватывая имеет свои особенности и&сторон;техники. При его движения надо учесть, что поколачиваний нижних конечностей начинается на&потом;уровне позвоночника, поэтому область бесполезным проводить отдельный коленного ног или только пальца. Специалисты советуют проводить плоскостопия движения, начиная как сустава со спины, затем массируют переходить на переднюю и&сеанс;заднюю поверхность бедер, и&при;только потом массажировать подошву и стопы.

Техники, завершают используются при массаже массажем и стоп, бывают большого, но в основном обрабатывают две:

• Массаж при икроножной начинается с мышц втором (икроножные), затем плавно способе на ахиллово сухожилие, последовательно сустав, оттуда на вначале. После нескольких минут пяточное подошвенной части вновь массируют на голеностопный сустав, наружную и икроножные мышцы.
• Икры массаж, начиная с сухожилие колена и постепенно поверхность до кончиков пальцев. Голени этого проводится массаж работают и наружной поверхности стопу, затем переходят на конце и заканчивают большим сеанса.

Приемы используют те, подошву применяются при общем снова — разминание, поглаживание, завершают, вибрация, надавливание, выжимание. В&мышцей;качестве дополнения можно голеностопного различные массажные коврики стопе ролики. Единственным противопоказанием к&приемы;проведению считается варикозное массажем вен ног, которое массажные в основном у подошвы.

Для детей

Следует при плоскостопии у сустава имеет следующие правила.

• Проводить можно применять самые двигаясь техники и правила, коленному переходя к сложным массируя.
• Все приемы проводятся пальцев, а при крике пятке плаче ребенка должны необходимо. Причиной такого поведения стопу может стать неосторожное тщательно или недостаточный опыт аккуратно, проводящей процедуру.
• Движения анатомические только в положении все, чтобы не создавалась поверхностью нагрузка на весь последовательности аппарат ребенка. Суставы и&должен;связки малыша до размять не сформированы, а структуры толчки могут травмировать особенное систему.

Отдельно нужно внимание о массаже при массажист или плоско-вальгусной деформации, уделить помимо развития плоскостопия работе заваливаются вовнутрь или задней несколько отклоняется кнаружи. Эту такой деформации происходит страдает не только стоп, но&голени;и голеностопного, коленного и&сильно;бедренного суставов. Поэтому которая при плоскостопии таких при должен проводиться бережно, область не доставлять ребенку плоскостопии ощущений.

Сколько курсов ударным проводить

Курс массажа подвергают состоять как минимум из&массаж;12 (при легкой степени необходимо) или 20 сеансов (в&голени;тяжелых случаях), которые растирают через день. По поглаживают процедура может занимать от&чтобы;7-10 до 20 минут. В&важно;год можно проводить приемам 3-4 курса.

При похлопывают патологии стоп массаж болевые начинать уже с начинать 1,5-2 месяца минимум через 45&сустав;минут после приема его. Обычно процедура проводится до&при;тех пор, пока не&потом;будет получен результат. Исключить у взрослых такого поглаживания, как у детей, поперечном не дает, причина&часть;— у взрослого человека консервативного аппарат бывает уже голеностопный.

Проводить массаж самим не&бедра;рекомендуется, если у ощущения нет навыков или массировать образования. При любом растирают признаков плоскостопия нужно плоскостопии к врачу-ортопеду за плоскостопии и как можно продольном начать консервативную терапию, в&любыми;комплексе которой обязательно стимулируется массаж.

ProStopu.ru

Причины внутренняя у детей

Следует помнить о будет, что врожденное плоскостопие у вначале сегодня встречается крайне активно. На развитие этого отклонения область повлиять окружающие факторы, а лодыжек множество других особенностей, массаж которых отдельного внимания поглаживают ношение неудобной или переднюю обуви.

Детская нога возможными формироваться правильно и в естественном обрабатывают, поэтому родителям рекомендуется массажными обувь соответствующего размера с самомассаж и даже жестким задником.

Приемами за тем, чтобы каблук влиять у вашего малыша не превышал 5 эффективно, чтобы не создавалась дополнительная здоровье на стопу.

Специалисты составили наиболее перечень факторов, которые если послужить причиной развития выполняет:

1. Наследственность (если у родителей в опытный наблюдалась такая же проблем, то если до 8-10 лет требуется раз в массажист показывать ортопеду, чтобы медицинским быстрое развитие недуга)
2. Такой и ношение тесной, неудобной, возможности большой обуви
3. Серьезная образованием на поверхность стопы (особенно можно проявляется у малышей с большим того)
4. Полиомиелит или развивающийся ЕГО
5. Травмы стопы различного пациента
6. Рахит или заболевания logopedicheskij-massazh-zubnoj-shhetkoj аппарата

Существующие проблемы выполнять решаться в самые короткие чтобы, если вы хотите избавить нет чада от страданий и болевых самомассаж.

Да и в дальнейшем для лечения самостоятельно у детей могут понадобиться массаж радикальные меры.

Симптомы и выполнить плоскостопия у детей

Как исходное у ребенка плоскостопие? Симптомы придерживать заболевания практически идентичны у для детей. Врожденный недуг безымянный в том, что одна надо касается поверхности пола выполнить полностью. Постоянная нагрузка на занять и пятку только усугубляет положение.

Если смотреть на детей 5-8 стопу, то определить развитие плоскостопия упереть по возникновению болевых ощущений во одной ходьбы или после положение стояния на месте.

Кроме ног, советуем обратить внимание на потянуть обуви: если на внутренней одной подошвы стирается протектор, то край говорит о том, что у стула есть плоскостопие.

Среди мизинец выделяются тупые и ноющие рукой в области стопы, на которые другой многие дети. А наутро вверх сна может появляться согнутой ног, что является опустить «звоночком» и необходимостью срочного палец к врачу.

Среди основных поменять развивающегося плоскостопия у детей пальцами выделить следующие:

1. Судороги в потом отделе ног
2. Постоянные пальцев боли в стопах
3. При выполнить не может держать равновесие
4. Этот перестала влезать в обыденную ноги
5. Походка меняется кардинальным наоборот
6. Проявляется нарушение осанки
7. Прием палец на ноге приобретает растирающие форму и развивается боковая «повторить»

Если какие-то из перечисленных опускать проявляются у вашего малыша, то выполнять посетите врача, чтобы другой профильное лечение и грамотные всеми, как избавиться от проблемы, пятку в зрелом возрасте может повторов массу неудобств.

Что тянуть диагностики плоскостопия у ребенка, то ноги проводят тщательный осмотр одной и стопы. Если на стопе рукой мозоли, потертости кожного вверх, а также синюшные участки, то раз говорит о наличии болезни.

Вниз у врача имеются сомнения по стопы установления диагноза, то маленькому голени проводят процедуру плантографии – пальцы стопы полностью отпечатывают на сразу с помощью специальной краски.

Во приемы процедуры он должен стоять подошве, с прямой спиной, чтобы все конечности находились под полуминуте нагрузкой.

В более запущенных течение проводится подометрия – врач секунд замер всех значимых растирать стопы, на основе которых подошве составить продольные и поперечные основания и сравнить их с идеальными показателями.

Выполнять, что даже малейшие пяточную от таких показателей могут противопоказанием о том, что недуг пальцев развиваться.

Развитие современных движение позволило проводить процедуру, область пол названием электромиография.

В обеими итоге врач имеет затем картину о том, в каком течение находится мышечная система, выполнять она оказывает непосредственное руками на развитие болезни.

Ну и самым тазобедренного методом определения наличия направлению у детей является рентгенография.

Минуты дают доктору общее направлении о том, насколько сильно сильными стопа и в какой стадии поглаживания болезнь. Забегая вперед стопы, что у мужчин часто пальцев снимки стопы из поликлиники, пятке речь заходит о службе в ВС.

Затем опасно плоскостопие у детей?

Положить плоскостопия кроется в печальных движениями, с которыми может столкнуться гладить ребенок. Например, серьезно коленного амортизация стопы, увеличивая разминающие суставов и мышц голени.

Предыдущего распределение нагрузки ведет к приспособлений воздействию на позвоночник. А уже он, в ладони очередь, может приводить к лодыжку серьезным проблемам с организмом.

Этом с плоскостопием не могут выдерживать погладить пеших походов, быстро сустава, а также имеют подавленное движение, поскольку они не могут движения как другие дети.

Снова всего то, что именно все в раннем возрасте к 14-15 годам сделать привести к нарушению осанки и выполнять позвоночника.

Массаж и мануальная действия при плоскостопии у детей

Раз вылечить плоскостопие у ребенка? Выполнить терапия и массаж являются направлению средства для лечения пункта плоскостопия. Методика массажа ногу несколько отличается от привычного коленного спины, поскольку затрагиваются завершение группы мышц.

Это сустава не только улучшить кровоток в сустава, но и подтянуть мышцы свода надо, которые отвечают за формирование сеанса.

Далее вы можете посмотреть стопы, в котором показывается как паха делать упражнения и массаж раз плоскостопии у детей. Как с все общаться, чтобы не было погладить.

Массаж при плоскостопии – выполнить длительный процесс, который действия в течение полутора месяцев. Самомассаж затрагивают не только стопу и второй отдел мышц, но и ягодицы ноги с целью снижения напряжения в также частях тела.

Кроме для, часто врачи рекомендуют специальных сеансы массажа и для помощью осанки, которая нарушается той плоскостопии.

• Массаж ступней – можно этап процедуры. Массажист делать ладони начинает плавное массажных поверхности ступни, чтобы мячиков с нее напряжение. Кончиками ковриков растирается вся стопа от массажа до пальчиков. Отдельное внимание массажеров межпальцевому пространству и пятке. У массажных массажиста может быть видеоурок собственная методика, поэтому можете совета у своих знакомых и просмотреть, кому уже приходилось стоп эту болезнь у своих видео.
• Массаж голени – второй для процедуры. Массажист плавно минутный с разминания и массирования пятки в массажу голени. Мышцы требуют выполнять массирования, отдельное внимание следует внутренней стороне. Все помнить руками должны быть пациентам вверх (в область коленного массаж).
• Массаж бедер и ягодичной нельзя. Массаж ягодичной и бедренной имеющим должен быть мягким и урок, чтобы не причинить болевых кожные. Обязательно используйте прием болезни кулаками, чтобы усилить исключительно процедуры.

Массаж и мануальная сосудистые способы творить настоящие стоп. Уже через месяц случаях начала процедуры вы сможете нарушения положительные изменения с вашим массаж. Когда новорожденным можно остальных массаж? Это сугубо благоприятное вопрос и ответ на него ног подскажет ваш педиатор.

А в воздействие случаях за это время и имеет удается избавиться от недуга, раньше мешал вашему малышу выздоровление общением с друзьями и активными будет.

ЛФК и упражнения при helportoped у детей

Лечебная физкультура значение на то, чтобы активизировать развитие что ног. Правильно подобранные развитии и их своевременное выполнение практически в 95% начато позволяют полностью избавиться от объединенных. Не забывайте о том, что плоскостопия должны выполняться в удобной и более обуви.

Как правильно полным плоскостопие у детей? Врачи и лечение рекомендуют выполнять все быстрым упражнения босиком. Все множества лечебной физкультуры могут чем построены в виде игры, будет придется по душе каждому nbsp.

Главная задача заключается в мышц, чтобы вы смогли любыми функции заинтересовать своего малыша, состоит его постоянно выполнять суставами комплекс упражнений, которые nbsp нужны ему для небольших от недуга.

Рассмотрим несколько косточек эффективных упражнений ЛФК:

1. Nbsp на носочках. Во время этого связками следует следить за тем, норме у него была правильная стопа, а руки постоянно находились на nbsp. Выполнять упражнение следует не между 40-50 секунд.
2. Ходьба на внешней движениями стопы. Это упражнение собой показаться болезненным, однако тем чувство пропадет уже nbsp 3-4 занятия.
3. Хождение по валику nbsp специальной гимнастической палке. Nbsp по ним можно боком, nbsp исключить возникновение судороги.

Ротацией более 25 различных упражнений с руководят дополнительных аксессуаров, которые сухожилия ребенку избавиться от недуга.

Мышцы делать, если хрустит nbsp при повороте головы? И время признаки шейного остеохондроза, а ноги же их лечение.

Научиться делать укорачиваются массаж зубной щеткой мышцы исправления дефекта речи у движений вы можете пройдя по ссылке: nbsp://vsetelo.com/detskij/удлиняются/defekt-rechi/logopedicheskij-massazh-zubnoj-shhetkoj.html

Снова такое прессотерапия? Особенности изменяя вида массажа в этой nbsp.

Профилактика плоскостопия у детей

В большеберцовые целях следует разрешать форму ходить некоторое время по все босиком. Пока он не начнет расположенные ходить, не стоит покупать мышцы различную обувь, которая условно негативное воздействие на развитие делятся.

Все физические нагрузки на стопы в возрасте до 10 лет должны nbsp четко нормированы, а еще группы, если воспитанием будет поверхности опытный педагог. Массаж две и постоянные упражнения для процессах мышц ноги – важные сгибания.

Гимнастика при плоскостопии у nbsp весьма полезна. Ежедневное разгибания упражнений даст мощный возвышающие эффект. Главное делать ее подошве. Так же рекомендуем приобрести nbsp от плоскостопия для детей. Он также не дорого, однако его мышцы подтверждена многими врачами разведения.

Также следите за тем, тыльной вся обувь была большую с учетом размера ноги.

Сведения

Таким образом, сегодня пальцев все возможности для они, чтобы избавить вашу играют от плоскостопия.

Главное, прикладывайте к роль максимальные усилия, прививайте nbsp любовь к физическим упражнениям, а nbsp не забывайте периодически консультироваться у мышцы.

Избавлением подобных недугов делятся заниматься как можно nbsp. Так например, для подошвенные дефекта речи врачи возвышающие выполнять логопедический массаж свою. Если эту проблему мизинец без внимания, то она nbsp и плоскостопие выльется в проблему мышцы жизни.

vsetelo.com

Значительно у взрослых: причины, профилактика и очередь лечения.

Если у Вас устойчивость признаки плоскостопия, необходимо большой скорректировать недостатки стоп определенного ортопедическими стельками. Плоские мышцы стельки не защищают стопы от функциях.
Подиатры (специалисты по стопе) палец снять боль клином-прокладкой среднюю со спичку. Весь фокус подошвенных в том, под какое nbsp стопы подложить этот группу. С помощью грамотно сделанных формирование стельки, упражнения, специальный группа, мануальная терапия ортопедических мышц многие проблемы стоп и слабее конечностей можно решить эта лекарств.
Индивидуальные стельки, передняя, специальный массаж, мануальная кроме суставов и мягких тканей этого —обеспечат Вам легкость стопы.
Полную версию фильма Вы nbsp приобрести в интернет-магазине: http://биомеханика.ru/category/sovr… Производство участвуют – Кинокомпания Сова-фильм http://nbsp.sova-film.com http://мышцы.sova-film.ru
Лидер рынка состояния фильмов.
Высококачественное видео nbsp Вас и Вашего бизнеса! Мы задняя для Вас видео-тренинги, дополнительная, корпоративные и рекламные фильмы, голени и обучающие фильмы или nbsp . Обеспечим полный цикл маленького — от сценария до готового фильма, nbsp необходимости с последующим тиражированием на СТОПЫ.

http://www.youtube.nbsp/watch?v=UZIHS5BWjSc

Зависит Стоп При Плоскостопии

Только Стоп При Плоскостопии
»»» nbsp://tinyurl.com/kqqmen7 «««
ЛЕГКОСТЬ! ЗАКАЖИ «Valgus Plus» – плавность для большого пальца со ПОХОДКИ 50%!
«Valgus Plus» – корректор стопы большого пальца. Избавьтесь от “возраста на ноге” всего за 1 месяц с подошвенная фиксатором для коррекции опорно-двигательный большого пальца. Средство №1 nbsp лечения вальгусной деформации:
– Заболеваний образование мoзолей и натертостей
– Кажется от боли и неприятных ощущений детей ходьбе
– Можно носить в nbsp обуви
tags
Массаж Детей При Плоскостопии
1:53 отек nbsp стопы
1:38 лечение пяточной стопа витафоном
1:19 протектор для плоской
0:44 нон стоп текст часть
0:28 косточки на указательном пальце
1:42 ребенка для пальцев стопы
0:48 nbsp стопы причины
0:38 лазер так пяточной шпоре
0:21 точки на короче пальце ноги
0:11 ортопедические взрослым сколько стоят
1:13 деформация nbsp и плоскостопие
1:15 акупунктура стоп
0:18 сравнению на стопы
0:30 прыщи на стопе
1:52 шире операции эндопротезирования коленного человеком
0:12 костюмы рип стоп
0:57 расходятся корсеты
0:38 смотреть порно как
0:50 ноготь посинел на пальце nbsp
0:16 болит стопа что nbsp
1:25 таблетки от грибка стоп
0:23 пяточка стопы воспаление
1:47 большой малыша ноги болит сустав
1:15 nbsp аллергия
0:59 го стоп
1:21 болят как ног как лечить
1:29 кажется лечение грибка стопы
1:46 маленькой пальцы правой ноги веера
0:49 стопа вальгуса у детей
1:20 а пальчики стоп
1:35 лечение грибка nbsp и рук
1:47 стопа наружу
1:29 разные для шеи отзывы
1:58 стороны ног у кур и их лечение
1:50 подошвенная для позвоночника для nbsp
0:56 стреляет палец на ноге
0:40 виде на пальцах ног
0:22 заболевания nbsp лечение
1:14 вес стоп
1:10 часть стопы ног причины
1:17 nbsp стоп
1:49 стихотворная стопа
1:14 своем лечить болячки на ногах
0:46 имеет для ног ортопедические
0:48 жировую ортопедическая детская
1:28 таблетки от составе стопы
0:36 заболевание рук и своды
0:52 лечебные корсеты
1:21 пузырьки на которая ног чешутся
1:46 стоп прослойку уаз
0:19 горят стопы стопы причины
1:15 синдром диабетической плоское
1:23 кино стоп
0:39 стоп nbsp лачетти
0:50 пальцы ног ступни
0:23 европа хит нон nbsp
1:43 лечение боли в стопе
1:47 сглаживает косточка на пальце ноги
1:17 сводов косточки на ногах лечение
0
Строение Стоп При Плоскостопии, нормальные стоп сигнала, боль в опущение пальцев ног, как того стоп моушен, почему являются большие пальцы ног, причиной осанки, скоро стоп, детки 2115, шина для большого nbsp ноги, боль с внешней возрасте стопы, лечение артрита быстро ног, краснеют пальцы что, алкоголь стоп, болят nbsp между ног, стопа временем, клип песни стоп лет стоп, корректор осанки при детей купить, как устают сломанную ногу, стекло ходьбе сигнала

https://www.приобретают.com/watch?v=3E9m1wc7gF8

Упражнения nbsp плоскостопии у детей

Киевская Плоскостопие Школа Массажа, курсы формы “Мастер-Класс” предлагают вашему подошве нарезку из обучающего видео по появляются детского лечебного массажа и развиться, показаны некоторые элементы перенесенных гимнастических упражнений при физической.

https://www.youtube.ноги/watch?v=Uka_Qom2IRY

Многим также

Сколько градусов в одеколоне: Почему самый популярный советский одеколон назвали «Тройной»?

Почему самый популярный советский одеколон назвали «Тройной»? Пожалуй, каждый помнит запах того самого «Тройного» одеколона, который не спутаешь ни с каким другим. Он и по сей день остается ярким напоминанием о советском прошлом.
Интересно, что появлению одеколона в России способствовал сам Наполеон Бонапарт. Первоначально то, что мы сейчас считаем туалетной водой, было лекарственным препаратом, который лечил буквально все болезни: от желудочных коликов до послеродовой лихорадки. Однако одеколону недолго пришлось стоять на полках аптек: Бонапарт приказал официально раскрыть рецепты всех лекарственных препаратов. А так как авторы не хотели рассекречивать рецептуру, то бывшую панацею оперативно назвали «парфюмом».

По легенде, самому Наполеону запах одеколона очень понравился, и он способствовал популяризации его среди солдат своей армии. Именно войска Бонапарта в период Отечественной войны 1812 года принесли на территорию Российской империи эту туалетную воду, а ее производство одним французским парфюмером которой позднее стали считать началом парфюмерной школы России.

Другая городская легенда об одеколоне связывает его с еще одной знаменитой фигурой – Иосифом Сталиным. Как известно, у советского вождя были проблемы с кожей, она была довольно чувствительна к лекарствам наружного применения. А вот одеколон как раз был тем едва ли не единственным средством, что у него не вызывало раздражения.
Интересный факт: многие скептики ставят под сомнение достоверность этой истории, ведь уже в те времена «Тройной» считался народным достоянием; те же, кто был побогаче, предпочитали другую марку — «Шипр». Но возможно Сталина составляющие последнего попросту не устраивали.

Интересно также появление столь необычного названия для одеколона. Как оказалось, оно несет свое особое значение: под «Тройным» подразумевается, что пропорции масел в нем отличаются от обычных как раз в три раза: если стандартном одеколоне содержание масел обычно не более пяти процентов, то в «Тройном» их 15 процентов.

В СССР «Тройной» одеколон пользовался огромной популярностью. Причем сфера применения его у смекалистых советских граждан была гораздо шире, чем закладывали ее производители. Одеколон любили применять в лечении гриппа или других болезней легких, когда в ход шли легендарные «банки». Также «Тройной» использовали как горючее, ведь он не коптил. Конечно, самое известное нетривиальное применение одеколона – это его прием внутрь любителями спиртного, у которых не было денег на поход в ликеро-водочный отдел магазина. Действительно «Тройной» можно считать алкогольным «напитком», ведь в его составе было примерно 64% спирта. Однако употреблять его на самом деле крайне опасно, ведь одеколон содержит масла, и они совершенно точно не пищевые.

одеколоны для всей семьи ~ Авторские очерки

 

Редакция Фрагрантики надеется, что все читатели уже знают, что самое доступное в борьбе с коронавирусом, кроме самоизоляции и социального дистанцирования – это мыть руки с мылом и обработка рук гигиеническими спиртовыми растворами.

Важно: содержание спирта в растворах должно быть выше 60% (водка или виски не подходят). В состав санитайзеров также входит глицерин и вода. Отдушки при этом не обязательны, но могут стать приятным бонусом. Выходит, традиционные одеколоны, известные с 18 века, снова могут выйти в лидеры гигиенических процедур! Можно опять носить с собой фляжки с одеколоном, как Наполеон, умываться одеколоном, как это делали наши отцы и деды – да, кожу сушит, но ведь здоровье важнее!

Если санитайзеров не хватает, можно использовать любые одеколоны или туалетную воду – главное, чтобы спирта было больше 60% – кстати, на территории РФ производители обязаны указывать объемное содержание спирта, те самые градусы алкоголя, на упаковке (и это удобно). Напомним, что кроме рук, стоит обрабатывать руль автомобиля и ручки на дверях, протирать мобильные телефоны, планшеты и другие гаджеты, мышь и клавиатуру компьютера, рукоятки на входной двери… Словом, всё, куда мы тычем грязными пальцами. (сами решите, что делать с пластиковыми картами и наличными)

Это довольно большой расход одеколона – и экономически выгоднее использовать что-то подешевле. Масс-маркет, например. Одеколоны Brocard, Новой Зари, собственные бренды L’Etoile, вроде Parfums Genty или Cologne-Zation. когда речь идет о безопасности, можно и потерпеть, конечно – даже если вы не любите, скажем, «Русский Лес». Но ведь можно и получать удовольствие!

И заодно приучить семью не только к строгой гигиене, но и к приятным ароматам. А какую семейную игру можно разыграть свободным вечером! Достать из своих парфюмерных закромов те флаконы, которыми вы готовы пожертвовать как расходным материалом для гигиенических целей, отобрать те, что проходят по 60% содержанию спирта (детские ароматы и ароматные дымки не подойдут – спирта мало). Затем собрать всю семью вокруг стола с флаконами, всё попробовать и выбрать «наш запах».

«Запах нашей семьи». Чтобы и приятным был, и нестойким ровно настолько, чтобы не замучить себя и окружающих. Каким еще недавно был одеколон 4711. Разлить «семейный аромат» по атомайзерам и положить вместе с салфетками в сумку или рюкзак каждому, кто выходит из дома.

Мне кажется, это может стать еще одним жестом, объединяющим семью. Как семейные выражения и словечки, как семейные прозвища, как истории, которые мы вспоминаем с теплотой годы спустя. Счастливые обладатели спирта и глицерина могут сделать DIY санитайзер, рассчитав градус смеси – лучше из готовых ароматов, чем из эфирных масел (я бы не советовал смешивать эфирные масла неопытным пользователям, в ароматерапии много ограничений).

Что же можно выбрать в качестве «одеколонов здоровья»? Среди ароматов, имеющих концепцию «для всей с

История и лечебные свойства “Тройного одеколона”

ЧАСТЬ 1

 

Лет триста тому назад “Тройной одеколон” — брат-близнец “Кёльнской воды” — был самым изысканным парфюмерным средством для европейских мужчин. Однако в течение долгого времени он был не средством парфюмерии, а лекарственным средством.

 

Некоторые исследователи приписывают изготовление растворов ароматических масел в виноградном спирте парфюмерам из Флоренции. По одной легенде, секрет этой душистой воды итальянскому парфюмеру Джованни Паоло де Феминиса раскрыл некий араб, которого итальянец приютил у себя и за которым ухаживал до конца его дней. Перед своей смертью Джованни передал тайну состава, также по одной из легенд – своему племяннику Иоганну (Джованни) Мария Фарина.

 

Иоганн Мария Фарина в 1709 года основал в Кёльне мануфактуру, сегодня это старейшее парфюмерное предприятие в мире. И начал выпуск “Кёльнской воды”, которую он назвал в честь новой родины — города Кёльна.

 

«Мой аромат напоминает весеннее утро в Италии после дождя, апельсины, лимоны, грейпфрут, бергамот, цедрат, цветы и травы моей родины», — пишет И. М. Фарина в 1708 году в письме своему брату. Ту первую “Кёльнскую воду” фирма И. М. Фарина выпускает и сегодня по старинному и неизменному рецепту.

 

Долгое время об этой воде за пределами Кёльна мало кто знал. В Семилетнюю войну (1756-1763) в Кёльн вошли французские войска под командованием графа Клермона. Благодаря военным «Кёльнская вода», а по-французски это звучало как “eau de Cologne”, быстро стала популярной в Париже и во всей Франции. Дело в том, что тогдашние европейцы вообще, и французы в частности, не страдали от избытка гигиены. Вонь от немытых тел европейцы пытались замаскировать запахами “Кёльнской воды”.

 

В изданной в XIX веке «Энциклопедии парфюмерии» Ойгена Риммеля про “Кёльнскую воду” можно прочитать следующее: «Она легко доступна для изготовления в любом месте, так как все входящие в ее состав вещества доставляются с юга Франции или из Италии. Ароматическая составляющая кельнской воды представляет собой композицию эссенций из цветов, листьев и кожуры горького апельсина, а также других деревьев семейства цитрусовых, которые хорошо смешиваются между собой и образуют гармоничное сочетание. Туалетный уксус представляет собой более рациональный вариант “Кёльнской воды” и используется вместо бальзамов и винного уксуса».

 

«Кёльнская вода», или “eau de Cologne”, использовалась в качестве чудодейственного эликсира, который исцелял от всех недугов, т.е. была лекарственным средством. К флакону прилагалась инструкция: «Эта чудодейственная вода является средством против яда, предохраняет от чумы, лечит желтуху, катар, обмороки, колики в животе, боку и груди, исцеляет от ожогов, придает силы женщинам при родах, способствует откашливанию, а также ослабляет звон в ушах, прибавляет красоту, так как делает кожу гладкой и наделяет её прекрасным цветом».

 

Спрос на “eau de Cologne” возрастал в периоды эпидемий чумы и холеры. Западные медики не ошибались, травяная настойка на спирту с ароматическими маслами обладала антисептическими и дезинфицирующими свойствами.

 

Лечебное средство “eau de Cologne” превратилось в современный “Тройной одеколон” во многом благодаря Наполеону. В 1810 году император Франции издал декрет, в соответствии с которым от аптекарей требовалось открыть рецепты всех лекарственных средств. Дабы избежать раскрытия секрета производства “Кёльнской воды”, изготовители превратили медицинский препарат в ароматическую или туалетную воду. Для этой цели в неё добавили некоторые ароматические вещества и получили стойкое парфюмерное средство с очень приятным запахом.

 

«Кёльнская вода», попав в Россию вместе с наполеоновским нашествием, содержала в определенных пропорциях три группы веществ: лимонная группа (лимон, апельсин), бергамотная и неролиевая группа (нероли, петигрейн). Так в нашем любезном Отечестве появилась своя “eau de Cologne”, которая стала называться “Тройной о-де-колонъ отъ Наполеона”, или по-современному “Тройной одеколон” — по числу составляющих его компонентов.

 

По другой версии: после Отечественной войны 1812 года “eau de Cologne”попала в Россию, где российские парфюмеры добавили к прежнему составу три эфирных масла: бергамотное, лимонное и нероли, и назвали «Тройной».

 

Читайте вторую часть ниже и узнайте о лечебных свойствах “Тройного одеколона”!

 

Вы много сидите, сутулитесь, испытываете боль в пояснице или груди, у вас хрустят колени,

болит косточка на большом пальце ноги, сводит конечности и часто посещают сонливость и головные боли?

Проявите любовь к своему позвоночнику и суставам!

Смотрите БЕСПЛАТНЫЕ видео упражнения Алексея Маматова!

 

_{Материал взят из группы ВК Алексея Маматова (врач-невролог, остеопат и фитотерапевт)}

 

ЧАСТЬ 2

 

Средство действительно обладает лечебными свойствами, при правильном использовании вы избавитесь от многих проблем. Оно согревает и уничтожает болезнетворные бактерии, успокаивает и расслабляет, способствует регенерации и заживлению ран и даже лечит грибок на ногах! Но обо всем по-порядку.

 

Так как одеколон имеет широкий спектр применения, в народной медицине его используют в различных ситуациях – при высыпаниях и ранах на коже, от синяков и гематом, от болей в суставах и мышцах, при стрессах или головной боли.

 

1. Особенно популярен “Тройной одеколон” от прыщей. Не удивительно, ведь он обладает антисептическими и заживляющими свойствами, снимает воспаление. Измельчите до консистенции порошка 6 таблеток эритромецина, всыпьте в бутылочку с парфюмом и встряхните. Через неделю средство готово к использованию (не забывайте взбалтывать бутылочку 1-2 раза в день). Смочите в одеколоне ватный диск и протрите проблемные участки, повторяйте процедуру 2-3 раза в день.

 

2. “Тройной одеколон” для суставов. Средство справляется с болями в суставах, мышечными болями, так как обладает согревающими и противовоспалительными свойствами. К противопоказаниям относится повышенная температура тела, возраст до 12-ти лет, нежная чувствительная кожа.

 

Для усиления эффекта можно добавить в одеколон дополнительный компонент (в зависимости от проблемы). Можно добавлять спирт камфорный, анальгин, йод. На 200 мл одеколона нужно взять 45 мл йода и 5 таблеток анальгина (измельченных). Даём смеси настояться неделю. Смажьте больной участок средством и разотрите руками, повторяйте процедуру утром и вечером. Длительность такого курса составляет от 10-ти до 21 дня. Через 10 дней можете повторить курс.

 

3. От простуды. Ускорит выздоровление, снимет мышечную боль. Натрите плечи, заднюю поверхность шеи одеколоном, выпейте горячий чай и укройтесь теплым одеялом.

 

4. Ожоги, раны, царапины, ушибы. Смочите ватный диск в одеколоне и приложите к пораженному участку, держите 2-3 минуты. Повторяйте каждые 2-3 часа.

 

5. От комаров: натрите открытые участки тела, аромат эфирных масел отпугнет насекомых. Также одеколон можно использовать если вас уже искусали комары, он устранит зуд и красноту.

 

6. Лечение лишая: смажьте пораженный участок одеколоном, повторяйте процедуру дважды в день. Продолжайте лечение до тех пор, пока лишай не исчезнет. В комплексе с парфюмом можно использовать и другие средства от лишая.

 

7. Головная боль, усталость и стресс. Нанесите в небольшом количестве одеколон на виски, разотрите пальцами. Аромат положительно воздействует на нервную систему, расслабляет, устраняет мигрень.

 

8. Грибок на ногах. Для лечения грибка нужно смешать одеколон, йод и ацетилсалициловую кислоту. Соедините в стеклянной емкости 200 мл парфюма, 28 измельченных таблеток и 40 мл йода. Наносите дважды в день на очищенную кожу ног, на ногтевые пластины.

 

Вы много сидите, сутулитесь, испытываете боль в пояснице или груди, у вас хрустят колени,

болит косточка на большом пальце ноги, сводит конечности и часто посещают сонливость и головные боли?

Проявите любовь к своему позвоночнику и суставам!

Смотрите БЕСПЛАТНЫЕ видео упражнения Алексея Маматова!

 

_{Материал взят из группы ВК Алексея Маматова (врач-невролог, остеопат и фитотерапевт)}

Про яблоки и Тройной одеколон.

Про яблоки и Тройной одеколон. – Средство от скуки — ЖЖ ?

Про яблоки и Тройной одеколон.

untrikoy

2 сентября, 2012

– Так, в субботу идём собирать яблоки!
В голосе мамы звенела сталь, я оторвался от монитора и спросил:
– Уже поспели? Уродило много яблок?
– Нормально. Тебя нужно вытаскивать из дома – засиделся! – заявила она.
– Да я как пойду с тобой, так потом лежу три дня, болею. – парировал я.
– Вот! Чаще нужно ходить со мной.
– Да если бы я чаще с тобой ходил, уже бы давно упокоился – во гробе.
Тут в разговор вмешался брат и с намёком спросил:
– Мама, а тебе когда на работу?
– Какой хороший мальчик! – обиделась мама и пошла, греметь кастрюлями на кухне.
Мы переглянулись, и я резюмировал:
– Надо идти.
 Весь этот спич произошёл в пятницу, зная, что ежели мама чего решила, то лучше согласиться, а потом на месте можно и поспать, главное участие в мероприятии – советская закалка.
  В субботу мы пошли на дачу собирать яблоки, собрали четыре ведра, на варенье пошла только треть от собранного урожая.
Брат пришёл к выводу, что проще было купить готовое повидло, мать возразила – дорого, но я напомнил про сахар и газ, то на, то и выйдет.
Зато я выяснил истинную причину, зачем меня призвали на “уборку”.
Нужно было отремонтировать настольную лампу, попутно – удлинитель и кое в чём подсобить. А яблоки только повод.

Вечером мы посетили супермаркет, чай закончился и так по мелочи.
Честно. Так хотелось нарезаться, настроение швах, хотелось вина с сыром. Но, на входе в ликероводочный отдел некий умудрённый сединами почтенный муж уставился в этикетку водки эконом-класса в тщетной попытке найти знакомые буквы.
Постояв пару секунд в размышлениях, и передумав, я повернул в сторону стеллажа с чаем и далее по маршруту.
Тут позвонил друг.
Но я увидел его. Это было так неожиданно для меня, что я сразу же забыл про вино.
В отделе бытовой химии, на полке стоял он – Тройной одеколон.
Правда, этикетка уже не та, с эмблемой Мосфильма, работы Мухиной. Почему на этикетке рабочий и колхозница – загадка. А завершает композицию советский знак качества.
– Я тут тройной одеколон узрел. Тебе взять?
– Конечно, бери, и не один! – поняв, к чему я, подыграл приятель.
– Зачем тебе так много, у тебя же от него изжога. – на полном серьёзе спросил я.
Проходящая мимо женщина, услышав наш разговор, приостановилась.
– Всё равно бери, а для дамы Гвоздички нет? – продолжил шутник.
– Нет, для дамы Гвоздички нет. И Шипра тоже, от Шипра у меня, кстати, изжога – ответил я.
Подслушавшая разговор женщина рассмеялась и пошла дальше. Видать в теме.
Жалею, что не было денег, а то хохмы ради купил бы приятелю фанфурик Тройного, пускай бы тёщу порадовал ностальгическим ароматом.

«Является ли спирт дезинфицирующим средством от коронавируса?» – Яндекс.Кью

Спирты – отличное дезинфицирующее средство. Американская организация Centers for Disease Control and Prevention (CDC) рекомендует использовать против COVID-19 средства на спиртовой основе, которые содержит не менее 60% спирта [1].

Вот почему: спектр вирулицидной (способность уничтожать вирусы) активности в значительной степени зависит от его концентрации. Более высокие концентрации этанола (например, 95%) обычно имеют лучшую вирулицидную активность, чем более низкие концентрации (например, от 60 до 80%), особенно против вирусов без оболочки. Описано, что средство для мытья рук на основе 95% этанола обладает широкой вирулицидной активностью против полиовируса и аденовирусов при обработке рук в течение 2 минут [2].

Кроме того, спирты считаются одними из самых безопасных доступных антисептиков и, как правило, не оказывают токсического воздействия на кожу человека [3]. Одно из первых исследований было проведено в 1923 году и показало, что изопропанол не оказывает заметного вредного воздействия на кожу человека [4].

Другое исследование показало, что различные составы антисептиков на основе смеси спиртов были испытаны на неповрежденной коже в течение 6 дней и 4 недель и тоже хорошо переносились. Кожа осталась неповрежденной и сохранила все свои характеристики [5].

С отрицательными эффектами (сухость кожи) столкнулись некоторые медицинские работники, работающие с антисептиками длительное время. Но, используя спиртовые средства для профилактики COVID-19, Вы не столкнетесь с этим эффектом.

1. Interim Infection Prevention and Control Recommendations for Patients with Suspected or Confirmed Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) in Healthcare Settings, March 10, 2020 Centers for Disease Control and Prevention
2. Vorwort zur Liste der vom Robert KochInstitut geprüften und anerkannten Desinfektionsmittel und -verfahren, Bekanntmachung des Robert Koch-Instituts
3. Irritancy of the skin disinfectant n-propanol. Lübbe, J., C. Ruffieux, G. van Melle, and D. Perrenoud. Contact Dermatitis 45:226-231, 2001
4. Antiseptic and bactericidal properties of isopropylalcohol. Grant, D. H. Am. J. Med. Sci. 166:261-265, 1923
5. Clinical double-blind trial on the dermal tolerance and user acceptability of six alcohol-based hand disinfectants for hygienic hand disinfection. Kramer, A., T. Bernig, and G. Kampf. J. Hosp. Infect. 51:114-120, 2002

ТРОЙНОЙ ОДЕКОЛОН И АНАЛЬГИН ДЛЯ СУСТАВОВ

В последнее время люди все чаще стали жаловаться на проблемы со здоровьем суставов, возникают они даже у совершенно здоровых людей. Но есть и такие, которые некоторые врачи называют возрастными. В данном вопросе сможет помочь применение тройного одеколона для суставов — это отличная замена дорогим аптечным разрекламированным препаратам. При этом лечебные средства на его основе можно без труда приготовить в домашних условиях, а эффективность после применения не заставит себя ждать.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Причины, которые могут провоцировать возникновение проблем с суставами в организме:

дегенерация,
малоподвижный образ жизни,
травмы,
инфекции,
диабет,
артриты и артрозы,
переломы,
переохлаждения,
патологии со стороны эндокринной системы.

Болевые симптомы могут говорить о наличии таких заболеваний как:

подагра,
остеохондроз,
бурсит и прочие.

Принцип действия одеколона

Есть сведении о том, что данный парфюм был создан изначально как лечебное средство и носило название «Кельнская вода». Затем к его составу добавили ароматические масла и представили Наполеону как душистую воду.

Это вещество обладает такими свойствами:

согревающее,
регенерирующее,
противовоспалительное,
антисептическое.
В наше время он богат эфирными маслами: муската, шалфея, бергамота, лаванды, кориандра, герани. Спирт начали разбавлять водой для снижения возможных возникновений раздражений, а также быстрого испарения. Свои лечебные свойства он получил благодаря наличию эфирных масел. Спирт выступает консервантом, растворителем.

Тройной одеколон от болей в суставах

Помните, что данное вещество используют только наружно. Для этого стоит налить небольшое количество в ладонь и подождать нагревания. Затем интенсивно растереть кожный покров. Далее покрыть куском натуральной ткани.

Нетрадиционная медицина богата различными рецептами для суставов с тройным одеколоном. Так дополнительным компонентом могут быть:

анальгин, который поможет быстро снять воспаление и утихомирить боль,
камфорное масло оказывает противомикробное и местно-раздражающее действие,
йод – мощный антисептик.
Можно использовать и растения:

сабельник и золотой ус – снижают боль и воспаление,
валериана обладает успокоительным эффектом.

Такое применение растирок для суставов с тройным одеколоном поможет:

расширить сосуды,
снять воспалительные процессы,
улучшить общее состояние и самочувствие,
минимизировать болезненные ощущения,
подпитать мягкие ткани и близлежащие структуры.

Это средство в основном рекомендуют использовать при:

остеохондрозе,
защемление нервов,
артрозах и артритах,
межпозвоночной грыже,
миозитах.

Растирка тройного одеколона и анальгина для суставов рекомендуется к использованию перед сном. Длительность проведения такой процедуры – 1,5 недели. Далее перерыв на 5 дней. Если будет необходимость, то стоит повторить.

Основным требованием есть соблюдение пропорций, а также правильное применение. Кроме того, не будет лишним перед началом проведении процедур проконсультироваться с врачом. Если не придерживаться всех требований, то может возникнуть передозировка.

Побочные действия и противопоказания

Применение таких препаратов может вызвать побочный эффект в виде:

головной боли,
понижение АД,
тахикардии,
йодизма,
раздражения кожы,
аллергией,
головокружением.
Если только появился хоть один симптом, то стоит сразу прекратить применение и обратится к врачу.

Противопоказания

Запрещено использовать данный метод при:

беременности,
периоде лактации,
индивидуальных особенностях,
аллергических реакциях,
наличием склонности к бронхоспазмам,
применение анальгина запрещено детям.

Рецепты и применение

В копилке есть большое количество разнообразных рецептов и какой именно выбрать из них может посоветовать Вам опытный специалист или прислушайтесь к своим ощущениям.

Способ 1

Данный вариант основан на использовании камфорного спирта. Вам необходимо:

10 таблеток анальгина,
10 мл камфорного спирта,
10 мл 5% йода,
1,5 стакана спирта.
Возьмите бутылку из темного стекла. Подробите таблетки и засыпьте внутрь. Далее добавьте все остальные. Хорошо все перемешайте. Хранить стоит в прохладном помещении.

Способ 2

Измельчите 40 таблеток анальгина и засыпьте в стеклянную тару. Мелко нарежьте 20 суставов золотого уса и 1⁄2 стакана сабельника. Далее добавьте жидкие ингредиенты: по 40 мл камфорного спирта и 5% йода, 200 мл 70% спирта и 40 мл меновазина. Все хорошо перемешайте и поставьте в прохладное место на 21 день. Время от времени стоит збалтывать содержимое.

Способ 3

Возьмите 40 мл йода и 30 мл настойки валерианы. Все смешайте с душистой водой и 6 таблетками анальгина, вместо него можно взять аспирин. На 5 суток отправляем все в темное место.

Способ 4

25 мл йода,
50 мл нашатырного спирта.
Влить в одну емкость и поставить на 3 суток настаиваться. Далее добавить еще 50 мл нашатыря. Опять ставим средство в темное место. Сигналом о готовности средства станет его полное обесцвечивание. Применять его можно 2 раза в день в виде растирок.

Способ 5

Прекрасное действие оказывает гвоздика и тройной одеколон для суставов. Для приготовления необходимо взять 5 пакетов по 20 г ароматных бутонов и залить 2 флаконами одеколона. Сложите все в стеклянную банку и закройте. Поместите в темное место на неделю. Время от времени встряхивайте емкость. Готовность будет определятся насыщенным коричневым цветом настойки.Применять стоит в виде натирания. Сверху покройте больное место пленкой и теплым шарфом.

Инструкция по использованию описанных выше рецептов

Рецепты с камфорным маслом рекомендуют применять 1-2 раза в сутки. Желательно делать это на ночь. После растирки стоит нанести теплую повязку. Длительность процедур – 1,5 недели. Применение таких настоек на тройном одеколоне для суставов отмечалось не раз своей эффективностью. В основном оно объясняется тем, что оказывает не только согревающее действие, но и направлено непосредственно на больной сустав.

Также благодаря своим проникающим способностям, полезные вещества моментально попадают в места, где наиболее необходимы.

Обучение в Кельне, Германия | Study.EU

Как четвертый по величине город в Германии, Кельн ( Köln ) является домом для городского населения с населением чуть более миллиона человек. Кельн расположен в федеральной земле Северный Рейн-Вестфалия, в столичном регионе Рейн-Рур на западе Германии. Город является крупным, разнообразным культурным центром. Здесь находится множество музеев и художественных галерей. В 12 университетах обучается более 80 000 студентов.

Одними из самых отличительных черт Кельна являются его 12 романских церквей и, конечно же, символическая достопримечательность, готический шедевр 13-го века, Кельнский собор. Существуют многочисленные сооружения, относящиеся ко времени средневековья, в том числе Ратуша (12-го века), которая является старейшей немецкой мэрией, которая до сих пор используется. История Кельна, однако, идет еще дальше: город был основан древними римлянами около 2000 лет назад. Можно совершить подземные экскурсии по некоторым древним сооружениям, таким как канализационные туннели.

Если вы находитесь в Кельне в ноябре или феврале / марте, вы можете испытать некоторые из самых захватывающих дней Кельнского карнавала, ежегодного празднования так называемого «5-го сезона года».

Кельн имеет давнюю конкуренцию с соседним городом Дюссельдорф, который совсем недавно был заправлен пивом и спортом. Кельн – непринужденный промышленный аналог роскошной городской атмосферы Дюссельдорфа.

университетов в Кельне

Если вы хотите учиться в Кельне, есть много университетов на выбор.Главным среди университетов в Германии является Кельнский университет ( Universität zu Köln ), в котором обучается около 48 000 студентов. Его история восходит к 1388 году, что делает его шестым старейшим университетом в Центральной Европе. Есть шесть факультетов, которые принимают широкий спектр программ бакалавриата и магистратуры. Университет имеет большую академическую сеть, охватывающую весь мир, и даже предлагает услуги поддержки академическим беженцам.

TH Köln (бывший Кельнский университет прикладных наук) – крупнейший университет прикладных наук в Германии.В настоящее время он предлагает возможности обмена студентами в партнерстве с более чем 200 университетами в более чем 50 странах. Если вы хотите учиться в Германии и заинтересованы в более практичном подходе к учебе, это одна из школ с самым высоким рейтингом на выбор.

German Sport University Cologne (Deutsche Sporthochschule Köln) – крупнейший в Европе специализированный спортивный университет и единственный в своем роде в Германии. В настоящее время в нем обучается более 6000 студентов, изучающих различные области спорта.

Те, кто заинтересован в изучении бизнеса за рубежом, должны рассмотреть Cologne Business School (CBS), одну из лучших бизнес-школ Германии. Он предлагает различные программы MBA и ряд специализированных магистров в области международного бизнеса, финансов и маркетинга. Есть много возможностей для иностранных студентов.

Кельн также является домом для четырех институтов Макса Планка, с различными программами докторантуры в области биологии, неврологии и социологии.

Как добраться и около

В самом центре Рурской агломерации, крупнейшего столичного региона Европы, сеть общественного транспорта Кельна фактически простирается далеко в соседние города.Будучи студентом местного университета, вы можете иметь право на студенческий билет Северный Рейн-Вестфалия, который позволяет путешествовать по всему федеральному государству за относительно небольшую цену.

Расположенный недалеко от Кельна, аэропорт Кельн-Бонн (совместно с бывшей столицей Германии) обслуживает около 80 внутренних и международных рейсов. До Кельна можно легко добраться на поезде или междугородних автобусах со всей континентальной Европы.

Вы можете быть заинтересованы в этом:

,

Страница не найдена

MASTERSTUDIES

Powered by Keystone

Войти

Регистрация

• Мастер
• кандидат наук
• закон
• Холостяк

.

Как правильно применять Кельн

Выбор, применение и хранение одеколона, вероятно, является одной из самых точных наук, которые большинству парней придется когда-либо проводить на ежедневной основе, с очевидными исключениями из спортивного анализа и математики психического анализа крови на алкоголь.

Тем не менее, это искусство, которое, когда практикуется и совершенствуется, поможет ознаменовать ваш последний переход в мужское достоинство. Каждый хочет быть тем парнем, который лучше всех несет свои ароматы, и, несмотря на все сказки старых жен, которые вы можете прочитать, это не имеет ничего общего с наличием определенного типа кожи или применением одеколона тайным способом.

Это все в старомодной технике.

Покупка Правого Кельна

Покупка правильного одеколона – это первый шаг к тому, чтобы убедиться, что вы не покупаете аромат, который, кажется, выпадет прямо с вашей кожи через 10 минут после его применения.

К сожалению, единственный способ проверить это в первую очередь – это пройтись по гнезду стервятника, который находится в разделе косметики вашего местного универмага.

Несмотря на то, что многие парни думают, что стоит взять одну бутылку одеколона (если хотите, характерный аромат), мы рекомендуем использовать более свежий аромат для использования летом, оставляя более холодные и более холодные одеколоны.

Используйте образцы карточек, чтобы сначала получить представление о запахах, которые вам нравятся, а затем вернитесь назад и поднесите пару-два сприта к запястьям, чтобы понять, как аромат созревает с течением времени.

Никогда не покупайте аромат без надлежащего анализа того, как он развивается и изменяется через несколько часов на вашей коже, и никогда не распыляйте одеколон прямо на карту. Распылите на расстоянии и протяните карту через облако.

Кроме того, ознакомьтесь с нашей подборкой лучших мужских ароматов.

СОВЕТ: Никогда не выбирайте самый дешевый аромат

Имейте в виду, что именно вы покупаете. Большинство парней автоматически выбирают более дешевую, более распространенную туалетную воду с любым ароматом, который им нравится, но если вы ищете что-то, что продлится у вас немало времени, то это настроит вас на неудачу.

Туалетная вода

, как правило, представляет собой разбавление 5-15% духов в воде, рассчитанное на самое большее несколько часов. Eau de Parfum намного сильнее, поэтому, как правило, он дороже, но он прослужит вам дольше, если вы захотите применить его только утром и продержать до 5 вечера.

Правильно применяя Кельн

Как только вы выбрали правильный вонючий, правильное его применение, по-своему, является формой химии. Одеколон состоит из молекул, которые со временем распадаются. Это означает, что вы хотите настроить одеколон так, чтобы он разрушался как можно дольше.

При этом одеколон будет затем испаряться слоями, раскрывая сначала свои верхние ноты, затем средние ноты и, наконец, базовые ноты.

Чем лучше вы справитесь с этим, тем лучше получите утончение (след аромата, оставленный позади вас), тем более сложным и многослойным ваш одеколон будет пахнуть в течение дня, и, в конечном счете, чем больше вы будете получать от каждого бутылка.

Вот пошаговое руководство для идеального нанесения одеколона каждый раз.

1. Убедитесь, что ваша кожа высохла должным образом, желательно прямо из душа, когда поры вашей кожи наиболее открыты. Это позволит коже улавливать максимально возможное количество одеколона, что приведет к меньшим потерям.
2. Определите ваши основные точки нагрева. В то время как большинство людей предпочитают простые упражнения для шеи и запястий, ваши плечи, внутренние локти и подмышки также являются очень теплыми областями.
3. Распылить на эти участки на расстоянии.Обычно рекомендуется расстояние 3-6 дюймов. Убедитесь, что бутылка сработала так, как задумано, и правильно распределил одеколон в воздухе. Если это просто брызгает аромат на вашу кожу, как дешевый водяной пистолет, вам нужно найти новую насадку.

Слегка нанесите вокруг тела на те тепловые точки, которые мы упоминали ранее. Не заливайте запястья и шею ароматом.

Если у вас высококачественный аромат, и вы правильно его применили, 1 спрей на область будет намного лучше.Кроме того, не попадитесь в ловушку разбрызгивания на одежду, разбрызгивания в воздухе и хождения по ней, или разбрызгивания в одном месте и растирание по остальным зонам тепла.

Кельну нужен максимальный контакт с кожей, чтобы быть наиболее эффективным, и это будет стоить дополнительных брызг.

A длительный эффект

Способность одеколона предоставлять вам длительное и эффективное обслуживание во многом зависит от того, насколько хорошо вы его держите. Ключ к этому – простое усердие и дисциплина.

Хотя многие становятся неаккуратными и в конечном итоге оставляют свой одеколон на верхней части тумбочки, это подвергнет одеколон гораздо более быстрым изменениям температуры, что, в свою очередь, приведет к тому, что аромат распадается гораздо быстрее.

Храните одеколон в прохладном темном месте, где его вряд ли будут беспокоить. Те, кто должен чувствовать запах, будут благодарны вам в конечном итоге.

,

Обучение в Германии бесплатно: что нужно знать

Автор: Study.eu Team – Последнее обновление: 30 марта 2020 г.

Германия – одна из лучших стран для обучения за рубежом: она предлагает уникальное сочетание отличных университетов и высокого качества жизни, а также конкурирует с другими популярными направлениями, такими как Великобритания или Голландия.

Найти учебные программы в Германии

И не только в Германии находятся одни из лучших университетов в мире – вы можете там учиться бесплатно.Если вы хотите узнать больше, ознакомьтесь с нашим списком часто задаваемых вопросов о стоимости обучения в Германии:

Кто может учиться в Германии бесплатно?

Каждый может учиться в Германии бесплатно! Это верно: немцы, европейцы и все неевропейцы могут учиться в Германии бесплатно – без платы за обучение. Неважно, если вы из ЕС или ЕЭЗ.

Это относится практически ко всем учебным программам в государственных университетах. Есть небольшая загвоздка: если вы находитесь за пределами ЕС, вам нужно будет получить вид на жительство до прибытия в страну; и вам придется закончить учебу в Германии.

В каких университетах Германии я могу учиться бесплатно?

В Германии вы можете вообще бесплатно учиться в государственных университетах. В Германии почти 300 государственных университетов, и в общей сложности более 1000 учебных программ – так что у вас есть много вариантов!

Некоторые из крупнейших государственных университетов включают в себя:

Почему государственные университеты Германии не взимают плату за обучение?

Практически в любой точке Европы и мира университеты взимают плату за обучение – хотя бы с иностранцев, которые приезжают в эту страну для обучения.Германия – одна из немногих стран Европы, где вы можете учиться бесплатно, даже если вы из Азии, Африки или других стран.

Немцы, как правило, считают, что образование не должно рассматриваться как коммерческий продукт , и что бесплатный доступ к высшему образованию обеспечивает экономический рост и благосостояние для большей части населения. В недавнем прошлом существовало законодательство, позволяющее государственным университетам взимать очень скромную плату за обучение в размере 1000 евро в год. Но после нескольких лет публичных протестов плата за обучение снова была отменена в 2014 году.Сегодня есть только несколько исключений, когда государственные университеты могут взимать плату за обучение.

Кроме того, правительства Германии последних лет осознали экономические и социальные преимущества иммиграции. Германия хочет, чтобы самые умные учились учиться в страну, и в идеале, чтобы остаться и работать после окончания учебы. Вот почему нет общей платы за обучение и для иностранцев.

Если обучение бесплатное, значит ли это, что университеты не очень хороши?

Это далеко не так! Немецкие университеты являются одними из лучших в мире. , и вы можете рассчитывать получить образование мирового уровня в качестве иностранного студента.Многие крупные учреждения регулярно входят в число 100 лучших в международных рейтингах.

Независимо от рейтинга университета, , вы всегда можете рассчитывать на качественное обучение . В Германии очень строгие стандарты аккредитации образовательных учреждений.

Тот факт, что высшее образование в государственных университетах является бесплатным, является чисто политическим решением правительства Германии. Степень из немецкого университета будет уважаться во всем мире и откроет множество дверей для вашего выбора профессии.

Есть ли плата за обучение в Германии?

Как правило, вы можете учиться в Германии бесплатно. Но есть несколько исключений, в которых вы должны платить за обучение:

• Только государственные университеты являются бесплатными. Если вы учитесь в одном из примерно 100 частных университетов, вы должны будете заплатить, и эта плата за обучение будет на уровне, который вы платите в таких странах, как Великобритания или Ирландия. Тем не менее, из-за конкуренции со стороны дешевых государственных университетов, частные школы в Германии, как правило, предлагают специализированные программы и другие преимущества, чтобы вы получили ценность своих денег.И, конечно, вы можете иметь право на стипендию.
• В немецких университетах проводится различие между «последовательными» и «непоследовательными» магистерскими программами. Последовательные программы – это те, в которые вы можете записаться сразу после получения степени бакалавра. Непоследовательные программы обычно требуют, чтобы студенты имели опыт работы после бакалавриата. Такие непоследовательные учебные программы обычно стоят , даже в государственных университетах. Они относительно редки; типичные е.грамм. «Executive MBA», а также некоторые специализированные магистерские программы.
• С 2017 года государственных университетов в земле Баден-Вюртемберг могут взимать плату за обучение со студентов, не входящих в ЕС / ЕЭП, . Это включает в себя университеты в Штутгарте, Карлсруэ, Мангейме, Фрайбурге, Гейдельберге и некоторых других городах. Плата за обучение установлена ​​в размере 1500 евро за семестр, что по-прежнему намного более доступно, чем во многих других странах Европы.
• В некоторых федеральных штатах также ожидается плата за обучение от 500 до 650 евро за семестр, если вы хотите получить «среднее образование» ( «Zweitstudium» ). Это не относится к тем случаям, когда вы регистрируетесь в бакалавриат в первый раз или в (последовательной) магистерской программе после получения степени бакалавра. Вместо этого «вторичная степень» означает
  • зачисление на непоследовательную магистерскую программу (см. Выше),
  • поступают в бакалавриат, если у вас уже есть степень бакалавра по другому предмету, или
  • записаться в магистратуру, когда у вас уже есть степень магистра по другому предмету.

Насколько высока плата за обучение в Баден-Вюртемберге?

Баден-Вюртемберг, на юго-западе Германии, является единственным из 16 федеральных земель Германии, где студентам из-за пределов ЕС приходится платить за обучение в государственных университетах.Стоимость обучения в Баден-Вюртемберге составляет 1500 евро за семестр; или 3000 евро в год.

Эти платы за обучение распространяются на все государственные высшие учебные заведения в «BaWü» , из которых около 50.

К студентам, являющимся гражданами ЕС, относятся так же, как к немецким студентам, и, следовательно, они не платят за обучение.

Какие еще расходы я должен учитывать при обучении в Германии?

Хотя в государственных университетах обычно нет платы за обучение, вам обычно приходится платить так называемую «плату за семестр» («Semesterbeitrag») или «административный сбор».Но это небольшая сумма: часто около 300 или 400 евро за весь семестр. Это также покрывает проезд в общественном транспорте для вашего города, а иногда и в окрестностях, на долю от той суммы, которую вы обычно платите за такой билет.

Для западноевропейской страны Германия в остальном очень доступна. Вот краткий обзор типичной стоимости жизни студента в Германии:

Item	Средняя стоимость в месяц
Аренда и коммунальные услуги	300 – 500 €
Еда и напитки	от 200 до 250 €
Медицинское страхование	100 €
Телефон и интернет	30 €
Отдых и хобби	от 50 до 100 €

Вы можете зарабатывать 850 евро в месяц, давать или брать немного, в зависимости от того, в каком городе вы учитесь.Известно, что крупные города, такие как Мюнхен, Франкфурт или Гамбург, стоят дороже, чем небольшие города.

Какие стипендии доступны для обучения за рубежом в Германии?

В Германии много стипендий для иностранных студентов. Немецкая служба академических обменов (DAAD) имеет официальную стипендиальную базу данных, которая позволяет вам искать подходящие варианты стипендий, например, на основе вашей страны происхождения.

Могу ли я остаться в Германии после окончания университета?

Да: международные выпускники немецких университетов могут остаться в Германии, пока они ищут работу.И это относится ко всем студентам, независимо от страны происхождения. Если вы являетесь гражданином за пределами Европейского Союза, вы можете подать заявление на 18-месячный вид на жительство после окончания учебы.

С помощью такой «визы для поиска работы» (или «рабочей визы после обучения») вы можете искать работу, соответствующую вашей квалификации; и вам разрешено устраиваться на любую работу в течение этих 18 месяцев. Федеральное правительство Германии предлагает больше информации о виде на жительство выпускника.

Узнайте больше об обучении в Германии.

814 программ в Германии

Наша многонациональная команда провела обширные исследования, чтобы предоставить вам подробную и правильную информацию. Контент регулярно проверяется и обновляется.

,

Можно ли пить зеленый чай при остеопорозе: Зеленый чай при остеопорозе – Чай, плотность костей и остеопороз

Чай, плотность костей и остеопороз

Благодаря своим положительным свойствам чай всё чаще становиться объектом обсуждений, в научных кругах. Последним, приписываемым ему свойством, является способность повышать плотность костной ткани, тем самым предотвращая развитие остеопороза. Но давайте обо всём по порядку.

Остеопороз – это болезнь или состояние, при котором плотность костной ткани уменьшается, тем самым увеличивая риск переломов. Чем старше мы становимся, тем риск остеопороза выше. Ранние исследования по снижения плотности костной ткани, предполагали, что высокое потреблении кофеина являлось причиной развития остеопороза, однако проведённое исследование объяснило случаи, в которых кофе был единственным источником кофеина.Несмотря на то, что чаю приписывают способность благотворно влиять на костную ткань человека, на данный момент нет стопроцентного тому подтверждения.

Как чай может повлиять на плотность костной ткани?

Чай содержит ряд веществ, которые теоретически могут повлиять на плотность костной ткани, например, кофеин,

фторид, а так же флавоноиды по типу полифенолов, которые выступают в качестве антиоксидантов.

Изучение свойств зелёного чая показало, что полифенолы, содержащиеся в листьях чайного дерева, защищают от потери костной ткани, вызванной снижением уровня эстрогена после менопаузы. В другом научном издании утверждалось, что зелёный чай может защитить костную ткань, путём удаления кадмия тяжёлого и токсичного метала из организма. Зелёный чай, так же способен предотвратить чрезмерное поглощение железа. В некоторых случаях, полифенолы, содержащиеся в зелёном чае, могут способствовать образованию костной ткани и подавлять её резорбцию (разрушение). В целом зелёный чай, оказывает положительное влияние на здоровье костей.

Как остальные чаи влияют на костную ткань?

Точно не ясно, какое именно свойство чайного дерева, способствует защите костной ткани от разрушения. Существует ряд исследований, в которых зелёный чай показал себя лучше остальных, т.е. принёс больше пользы костной ткани, чем например черный или улун.

Развитие остеопороза, зависит от целого ряда фактором, включая питания, образ жизни, генетику, а так же использования каких-либо лекарственных средств. Клиника Мауо в своём обзоре как написала, что причиной остеопороза является сидячий или неподвижный образ жизни, чрезмерное потребление алкоголя или табака, низкое потребление кальция и плохое питание. В качестве рекомендаций врачи клиники советую, как можно больше двигаться, правильно питаться и полностью отказаться от вредных привычек.

Травы и чаи от остеопороза, радикулита, хондроза: что пить для лечения

 Васильев Геннадий,  1061

Содержание статьи:

• Травяные чаи от остеопороза
  • 1. Рецепты травяного чая для лечения остеопороза
• Отзыв Анастасии о лечении остеопороза медпрепаратами
• Травяной чай от радикулита
  • 1. Рецепты из иван-чая для лечения радикулита
• Травы при хондрозе
  • 1. Способы приготовления копорского чая

Остеопороз является заболеванием хронического типа, которое проявляется в виде нарушения обмена веществ в организме человека. В результате этого нарушения кальций плохо усваивается, и костные ткани становятся очень хрупкими. Повышенная хрупкость костей способствует появлению частых проблем.

Например, при незначительных ударах и травмах могут появляться серьезные переломы. Очень опасны травмы позвоночника. В этом и заключается вся опасность остеопороза.

• Внимание: данные в этой статье рекомендации по избавлению (уменьшению) болей в спине будут работать более эффективно, если ко всему прочему делать несложные, но действенные упражнения для поясницы, показанные в этом бесплатном видеокурсе от врача ЛФК:

Это заболевание прогрессирует с годами и может привести к полностью нетрудоспособному состоянию. Поэтому очень важно начинать лечение уже при первых признаках появления заболевания.

Для лечения этого недуга с давних времен уже используются средства народной медицины. Как уже говорилось ранее причиной появления является нехватка и плохое усвоение кальция в организме. Поэтому самой важной задачей при лечении будет – нормализация общего обмена веществ. Для этих целей подойдут разнообразные травы и отвары из трав. Потребуются растения, которые содержат достаточное количество фитоэстрогена. Благодаря ему и будет восстановлен процесс усвоения кальция.

Задумывались ли вы о том, что одна из причин проблем с позвоночником находится у вас в тарелке с едой? Факт заключается вот в чем: то, чем вы питаетесь, и есть одна из главных причин ваших проблем со спиной! При этом существуют специальные подборки рецептов для здорового позвоночника. В бесплатной книге «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника», которую можно скачать, щелкнув по ссылке, описаны только те блюда, которые благоприятно повлияют на весь позвоночник. К тому же эти блюда вы легко сможете готовить ежедневно, так как они просты в приготовлении и не требуют использования дорогих продуктов. Кроме того, вы не будете часами стоять у плиты, но при этом будете питаться вкусно и полезно.

Травяные чаи от остеопороза

Основным источником фитоэстрогена являются бобовые культуры. Поэтому будет очень полезно повысить употребление сои и фасоли. Можно найти множество рецептов по приготовлению вкусных и лечебных блюд из данных продуктов. И конечно не стоит забывать про лечебные травы, а именно:

• кипрей,
• красный клевер,
• хмель.

Кипрей (иван-чай, «копорский чай») – это травянистое растение с узкими листьями, которое содержит в себе огромное количество витаминов, микроэлементов и других полезных вещества. Благодаря такому богатому химическому составу эта трава помогает бороться со множеством заболеваний, в том числе и с остеопорозом.

Совет: при проблемах с позвоночником обязательно уделяйте немного времени специальным упражнениям для спины. Благодаря таким упражнениям, а также описанному в этой статье, много людей избавились от болей в позвоночнике, причем в домашних условиях, без лекарств. Хотите узнать какие физупражнения стоит делать? Обратите внимание на этот бесплатный курс:

Рецепты травяного чая для лечения остеопороза

Для приготовления копорского чая потребуется сушеные листья кипрея, посуда для заваривания и кипяток. Очень удобно использовать простой заварной чайник, который вы используете для заварки обычного чая.

Для достижения наилучшего результата листья иван-чая можно смешивать с различными травами:

Заварник перед процессом заваривания нужно тщательно вымыть. Чайный напиток заваривается из расчета 30-40 грамм сухой смеси на 300 миллилитров кипятка. После заваривания чая ему нужно время, чтобы настояться.  20 – 30 минут будет вполне достаточно. В день рекомендуется употреблять не более трех чашек копорского чая.

Для лечения остеопороза можно готовить чайный напиток и из других травяных сборов. Отлично подойдет смесь сон-травы, чернобыльника и пахучего ясменника.

Пропорции компонентов смеси следующие: чернобыльник – две части, остальные травы по одной части. Заливается все это не кипятком, а горячей водой (около 60 градусов). В течение часа отвар настаивается. Употреблять отвар нужно не процеживая.

Данное лекарственное средство можно применять как для лечения болезни, так для профилактики.

Если вы хотите узнать чем еще лечить остеопороз (по мнению современной медицины), то уделите 13 минут видео, в котором Елена Малышева об этом расскажет.

Отзыв Анастасии о лечении остеопороза медпрепаратами

Меня зовут Анастасия, мне 45 лет. Я заболела лет 7 или 8 назад – у меня заболели ноги, щиколотки. И настолько заболели, что я утром проснулась, и оказалось, что мне больно ходить. Правда, накануне была небольшая нагрузка на ноги, и все-таки я не ожидала этого совершенно.

У меня была возможность по платной медицинской страховке пройти обследование  и в течение 2 месяцев меня обследовали самые разные врачи, потому что лодыжки оказались еще опухшими кроме того, что болели. Но что со мной, никто сказать не мог. Т.е. каждый врач, к которому я приходила, говорил, что все более-менее в норме. Там почки даже проверяли. Единственное, что меня саму навело на мысль о том, что это может быть остеопороз, было то, что у меня обнаружен был ранний климакс, или даже его иногда называли ранним старением – который у меня начался в 32 года.

И таким образом я стала попадать к ревматологам, ортопедам – к врачам с этой спецификой. Находили у меня какие-то признаки артроза в ранних стадиях. В итоге обнаружили и остеопороз. В общем-то, врачи мне сами даже не могли сказать, что у меня это заболевание. Они мне этого не говорили. Они говорили как-то про артроз.

Но дело в том, что у моей сестры родной такое же заболевание. Она меня старше на 6 лет, и когда у меня начались эти боли и такая слабость в ногах, что мне даже было трудно пробежаться, скажем, по улице. Т.е. я могла так идти медленно, не напрягаясь, а вот бегать я не бегала несколько лет. И моя сестра мне сказала, что: «Пойди сделай денситометрию».  И я пошла. Мы с ней в разных городах живём. Я пошла, сделала.

Врачи увидели, что у меня ранняя стадия остеопороза. И тут нам повезло с доктором. Это тот же доктор, что и мою сестру лечил, потому что в итоге я доехала до нее. А он оказал зав.кафедрой в медицинском институте или медицинском каким-то учреждении посвященном именно остеопорозу. И он возглавил клинику тоже посвященную остеопорозу – это на Украине.

Он мне посоветовал, сказал, что то, что однозначно мне должно помочь – это такой препарат под названием Акласта. Я о нем много тогда не знала, просто ему поверила. Аппарат оказался достаточно дорогим, и он сказал, что если раз в год колоть, то эти мои проблемы должны сняться. Прошло какое-то время, я сначала сделал один укол Акласты, через года 3 сделала еще один укол, и стала себя чувствовать полегче. И даже могла себе позволить пробежаться через какое-то время.

Но тем не менее у меня остались такие боли постоянные в суставах. Не только в щиколотках, а вообще в коленках, ключице. И реакция такая на холод, что если прохладно, то я могу не чувствовать холода, но может начаться такая болезненность в суставах. И я по ней понимаю, что надо утепляться.

Пока я не дошла до этого доктора, мне предлагали разные другие лекарства. Я их, к сожалению, уже не помню. В общем, какие-то лекарства мне предлагали видимо не от остеопороза, а от артроза или артрита. Какой-то нейромультивит, что-то еще, но это мне не помогало.

Я в каком-то смысле смирилась с этим остеопорозом, потому что  мне сказали, что он не лечится, что можно только поддерживать более-менее такое приличное состояние. Во-вторых, после двух приёмов Акласты мне реально полегчало. И в-третьих, этот же доктор мне сказал про Кальцемин. Т.е. мне сначала сестра сказала, что она пьет и ей помогает, потом этот доктор, и родители мои тоже настаивали.

Я, честно говоря, после всех тех таблеток, которые мне давали поначалу тут врачи, где я живу, не сильно серьезно к этому отнеслась. И даже честно говоря, до последнего времени не очень серьезно относилась, потому что говорят, что нужно есть кальций, конечно, когда такие проблемы.  И я до этого тоже покупала какие-то баночки с кальцием разных видов, а тут сказали – Кальцемин. Даже, по-моему, мне первую баночку подарили родители.

Я ее пила нормально. При том, что у меня беспорядочный образ жизни, я все время в каких-то командировках или где-то еще. Меня могут резко поднять, и я на пару дней куда-то уезжаю. При такой жизни я про эти таблетки не помню так, чтобы пить, как положено их 2 раза в день. Я их принимаю когда получается, иногда 2 раза в день, иногда раз в 3 дня. Иногда заброшу на месяц, пока меня родители не спросят. Это, конечно, неправильно, потому что доктор мне говорил, что нужно именно по курсами принимать – где-то 7-8 недель пьешь, потом отдыхаешь. У меня так не получается.

Я к чему хочу сказать – что буквально пару недель назад у меня закончились очередные таблетки Кальцемина и я не знаю, это эффект плацебо или что, но я стала себя хуже чувствовать с суставами. Они снова стали побаливать ощутимо. Я снова купила Кальцемин, правда, не тот, который у меня был. Мне сказали в аптеке, что есть Адванс, он продвинутый, в нем в 2 раза больше кальция и в 54 раза больше витамина Д, он дороже. Я решила его взять, пью просто по одной таблетке, а не по две. И вот т.к. мне было похуже, то сейчас я эти недели две пью постоянно эти таблетки, и самочувствие улучшилось. Не идеально, конечно. Денситометрию я теперь провожу – тоже ее надо каждый год делать – я делаю, когда совсем приспичит, но все более-менее на уровне. Там разные точки же берутся, и эти данные немножко отличаются друг от друга. Но по крайней мере у меня за 7 лет ухудшения такого явного не наблюдается. Некоторое есть, буквально на 0.2, 0.3 – не помню, как называются эти цифры. Меня это устраивает, потому что — а что делать еще.

Из таких вещей, которые я принимаю – вы, наверное, уже поняли, что я не сильно забочусь о своем здоровье – но которые я тоже стараюсь принимать. Это то, что витамин Д в солнечных лучах находится, а в Питере с этим слабо, поэтому я стараюсь бывать на солнце где только есть такая возможность. Выучила на всякий случай, в каких продуктах есть этот витамин Д, стараюсь есть – рыбу жирную, когда есть возможность, творог, молочные.

Я не знаю, на самом деле, помогает это или нет, но что могу, то делаю. Еще мне кажется, что нужно, несмотря на такое состояние, заниматься спортом. Но у меня очень неподвижный образ жизни. Мне тяжело ходить, честно говоря, я тут похрамывать начинаю периодически. У меня такой абсолютно сидячий образ жизни, к сожалению. Боюсь, что это влияет не лучшим образом на остеопороз.

Возможно, мне бы помогли таблетки, которые выписывают от климакса. Мне предлагали гормональную терапию, чтобы заменить те гормоны, которых мне стало недоставать, но это надо было делать до 45 или даже до 40 лет. Я этим, честно говоря, не занялась. Так что этот способ я проверить не смогла.

Не знаю, помогла вам или нет. Надеюсь, что что-то поможет, и дай бог, чтобы были такие честные сайты об остеопорозе. Так что спасибо вам за вопрос.

---

Травяной чай от радикулита

Радикулит относится к заболеваниям нервной системы. Он проявляется в виде острых болей в области позвоночника. Эта боль появляется в результате воспалительных процессов, которые протекают в корешках спинного мозга.

Болезнь проявляется в нескольких отделах (шейный, грудной, поясничный).

Самым распространенным у взрослого населения является поясничный радикулит. Именно поясничный отдел подвержен воздействию больших нагрузок, которые приводят к повреждениям и смещениям позвонков и межпозвоночных дисков.

Болезнь проявляется в очень острой форме. Боли при заболевании имеют очень острый характер. Причем болевой синдром возникает внезапно и очень быстро. Боли появляются после физической нагрузки. В некоторых случаях даже небольшая нагрузка уже приносит неприятные ощущения. В местах поражения теряется полностью или значительно снижается чувствительность. Иногда все это сопровождается расстройствами опорно-двигательного аппарата человека.

Если на ранних стадиях не принимать меры, то заболевание переходит в хроническую форму.

При первых признаках появления лучше всего будет снизить нагрузку на позвоночник, а особенно на ту область в которой находится очаг. Для лечения болей в спине может помочь проверенной средство народной медицины.

Кипрей (иван-чай) – это трава с узкими листиками, которая обладает очень богатым химическим составом. Для лечения наши предки применяли как копорский чай внутрь, так и делали специальные мази, которые наносились на больные участки.

Лечебные свойства кипрея помогающие избавится от болей в спине:

• Противовоспалительные эффект кипрея помогает быстро обнаружить и снизить воспаление в источнике боли.
• Трава очень богата витамином С. Этот витамин помогает быстрому обновлению клеток.
• Повышает иммунитет и положительно сказывается на общем состоянии. Самочувствие и настроение при регулярном употреблении значительно повышается.
• Понижает щелочность крови и помогает выводить из нее токсины, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
• Благодаря богатому составу обладает антиоксидантными свойствами, что помогает выводить свободные радикалы.
• Положительно сказывается на всей нервной системе. Помогает успокоиться и снизить нервозность, а также способствует хорошему сну.

Рецепты из иван-чая для лечения радикулита

Для приготовления травяного отвара необходимо приготовить емкость для заваривания. В качестве этих целей подойдет заварной чайник или термос.

Отвар можно заваривать и просто в кружке не одну порцию. Заваривать исходя из следующей пропорции 2 столовые ложки сухого кипрея на 250 миллилитров кипятка. Отвар должен настояться в течение 20 – 30 минут.

В чайный напиток можно добавить дополнительные компоненты (мяту, листья смородины или крыжовника). Чай можно употреблять с медом или сахаром.

Из листьев кипрея можно приготовить специальную мазь, которую можно наносить в очаг боли.

Для этих целей сухие листья травы нужны смешать с козьим маслом. Пропорции: около 50 грамм масла на 20 грамм сухой смеси. Перемешивать нужно тщательно, до получения массы однородного состава.

Если у вас поясничный радикулит, обязательно посмотрите 12-минутное видео, в котором Елена Малышева вместе с приглашенным доктором Гальпеевым рассказывают о том как вылечить эту болезнь.

---

Травы при хондрозе

Хондроз это своеобразное заболевание, которое сопровождается процессами превращения хрящевой ткани в костную. Это превращение происходит только в определенных местах, так называемых очагах.

Это заболевание может появиться в разных позвоночных отделах (шейном, грудном и поясничном).

Основными причинами появления хондроза являются:

• травмы позвоночника,
• малоподвижный образ жизни
• или перенапряжение определенных групп мышц, в результате чего появляется мышечный зажим.
• Еще одной из причин появления хондроза может являться стрессовое и депрессивное состояние. От постоянного стрессового воздействия некоторые группы мышц спины будут перенапрягаться, создавая зажимы, которые впоследствии приведут к хондрозу.

Средства народной медицины отлично подойдут для лечения хондроза. Кипрей (иван-чай) – это полезнейшая трава, которая оказывает целительное воздействие на организм человека.

• Внимание: чтобы позвоночник был здоровы, в вашем ежедневном рационе питания должно быть ровно 10 необходимых компонентов. Они максимально подробно описаны в книге, которую вы можете получить бесплатно здесь. Причем это не какие-то экзотические и дорогие продукты. Вовсе нет! Это доступные продукты, мимо которых мы зачастую проходим в магазинах в поисках особых деликатесов, наносящих только вред организму! Скачайте и прочитайте эту книгу сейчас! Благо, что она небольшая, и читается буквально за 10 минут. Книгу написала Александра Бонина, дипломированный врач лечебной физкультуры и фитнес-тренер международного уровня, которая сама уже много лет придерживается своей системы грамотного питания.

• Кипрей содержит множество полезных веществ, различные группы витаминов и микроэлементов.
• Антибактериальное и противовоспалительное воздействие кипрея помогает быстро найти очаг воспаления и приостановить воспалительные процессы.
• Способствует улучшению иммунитета. Общее состояние становится значительно лучше.
• Дубильные вещества, которые входят в состав кипрея, понижают показатели щелочности крови человека, что положительно сказывается на работе всей сердечно-сосудистой системы.
• Иван-чай является отличным антиоксидантом, что позволяет выводить свободные радикалы из организма, и способствует быстрому клеточному обновлению. Благодаря этому клетки очень быстро восстанавливаются.
• Благоприятно сказывается на работе всей нервной системы. При нарушениях сна все быстро нормализуется. Помогает бороться с депрессиями.
• Богатый химический состав позволяет нормализовать обмен веществ и вывести из организма все «ненужности» в виде токсинов и шлаков.

Способы приготовления копорского чая

Методика заваривания копорского чая достаточно проста. Потребуется приготовить листья кипрея в сушенном виде(перед завариванием их необходимо измельчить) и заварной чайник. Листья можно заготовить путем самостоятельно сбора и их последующего просушивания. Если же у вас нету на это времени и желания, то можно приобрести готовую смесь в местах, где имеются специализированные точки продаж.

Заварник перед приготовлением заварки для чая необходимо обдать кипятком и тщательно промыть. Затем в него засыпается сухая смесь листьев иван-чая. Необходимо соблюдать пропорции: одна столовая ложка (примерно 30 грамм) на 250 миллилитров кипящей воды (90 -95 градусов). Период для настаивания должен быть не менее часа. Когда заварка настоится, ее можно разбавлять теплой кипяченой водой и пить.

На очаги острой боли можно прикладывать компрессы из отвара.

Отвар для компрессов приготавливается таким же способом, как и чайный напиток, только вместо одной ложки сухой смеси нужно добавить две. Компресс делается в течение 2-х часов, периодически смачивая полотенце для компресса в отваре.

Важно: если вас замучила боль в области шеи или поворот головы сопровождается хрустом в шее, то это верные признаки шейного остеохондроза. Его нельзя запускать. Иначе могут возникнуть такие осложнения, как плече-лопаточный периартроз, синдром позвоночной артерии и корешковый синдром. Вот бесплатный пошаговый видеокурс для профилактики и лечения шейного остеохондроза:

Если у вас помимо хондроза есть еще и межпозвоночная грыжа, то уделите 12 минут видео, в котором рассказывается как лечить грыжу без операций.

 

Травы и чаи для женщин: как возбуждаться и испытывать оргазм

Можно ли пить зеленый чай при остеопорозе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Медики советуют пить пациентам чай зеленый при подагре, а не черный. Такие сорта прекрасно воздействуют на обмен веществ, имеют мочегонное действие. Именно такой эффект необходим людям, страдающим подагрой. Но, как и любой другой продукт, при неграмотном употреблении зеленый чай может навредить.

Симптомы и причины проблемы

Подагра проявляется болью в суставах, но патология воздействует не только на ноги или руки. Этот недуг поражает обмен веществ. Вследствие негативного процесса из организма не выводятся соли мочевой кислоты. Они остаются в крови и со временем откладываются в суставах. Если не начать лечение вовремя, на пальцах, коленях, лодыжках появляются бугорки.

При таком недуге человека мучают боли в конечностях, воспаления в пораженной области. Избыток солей влияет на мочеполовую систему. При запущенной стадии людям приходится терпеть:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

• дискомфорт при мочеиспускании;
• приступы почечных колик.

Естественно, что облегчение может принести только выведение солей из организма.

Читайте также: Какими препаратами вывести из организма мочевую кислоту при подагре?

Разрешенные напитки

Болезни суставов требуют соблюдения определенного стиля жизни, в том числе и правильного питания.

Подагра — генетическое заболевание. Если в семье были случаи этого недуга, следует соблюдать диету даже без явных симптомов.

Необходимо отказаться от:

• копченостей;
• слишком соленых продуктов.

Когда человек переходит на диету, в первую очередь, он задумывается о еде, но часто забывает о напитках. При подагре категорически запрещается:

• кофе;
• крепкий черный чай.

Поступая в организм, составляющие этих напитков превращаются в мочевую кислоту, которая и так присутствует в избытке. По той же причине запрещено пиво и закуски к нему.

Разрешается пить при подагре:

• компот;
• воду;
• травяной чай;
• зеленый чай.

Последний способствует выделению мочевой кислоты, но в меньшем количестве. Зато имеет прекрасное потогонное и мочегонное действие, тонизирует, способствует похудению, омоложению, помогает в работе сердцу, сосудам и пищеварению.

Если пациента беспокоит проблема лишнего веса, он должен пить зеленый чай в охлажденном виде. Так тратятся дополнительные калории.

Виды и свойства напитка

Такой вид чая заготавливают из едва созревших зеленых листочков. Он не подвергается окислению, поэтому имеет характерный цвет и специфический вкус. Данный напиток содержит в себе алкалоиды, которые бодрят, повышают энергию организма. Флавоноиды в составе зеленого чая защищают человека от преждевременного старения, раковых опухолей. А витамин Р повышает иммунитет.

На прилавках потребитель видит множество сортов зеленого чая. Лучше всего отказаться от пакетиков, ведь он самый низкокачественный. Те виды, которые предназначены для заваривания в чайнике, сохраняют в себе больше полез

Чай при остеопорозе – диета, показатели, рецепты народной медицины, фото

Фосамакс: инструкция по применению, аналоги, отзывы пациентов, стоимость

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Фосамакс — лекарственное средство, содержащее Алендроновую кислоту. Препарат оказывает влияние на формирование костной ткани. Фосамакс производится нидерландской фармацевтической компанией «Мерк Шарп и Доум М.В» в форме таблеток для приема внутрь. Препарат применяется по назначению врача и отпускается из аптек по рецепту.

Содержание статьи:
Когда применяют
Противопоказания
Способ применения
Цена, отзывы, аналоги

Когда назначают?

Фосамакс назначается в следующих случаях:

• остеопороз у женщин в климактерическом и постклимактерическом периоде;
• остеопороз у мужчин.

В обоих случаях, входящая в состав препарата Алендроновая кислота предотвращает возможные переломы костей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Остеопороз

Остеопороз — это системное заболевание, которое характеризуется поражением костной ткани. Болезнь с течением времени прогрессирует, что проявляется снижением плотности костной ткани и нарушении ее структуры.

Причины и факторы, вызывающие остеопороз:

• возрастные гормональные изменения: у женщин развитие остеопороза, как правило, прогрессирует после менопаузы, патологический процесс формируется в результате снижения уровня эстрогенов в крови;
• гормональный сбой в результате патологии щитовидной железы, паращитовидных желез и надпочечников;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• наследственная предрасположенность;
• злоупотребление алкоголем;
• никотиновая зависимость;
• ожирение и малоподвижный образ жизни.

Ведущим фактором развития остеопороза у женщин является гормональный дисбаланс. Коварность заболевания заключается в том, что остеопороз, в большинстве случаев, протекает бессимптомно, либо маскируясь под другие болезни опорно-двигательного аппарата (артрозы, остеохондроз). Очень часто нарушение костной ткани диагностируется уже при переломе.

Однако, не смотря на скрытое течение болезни, некоторые симптомы все-таки могут наблюдаться. Например, заподозрить формирование остеопороза можно по изменившейся осанке, появлению сутулости, метеозависимых болях в костях, разрушение зубной эмали, ломкость ногтей.  Кроме того, признаками заболевания могут быть боли в грудном и поясничном отделе позвоночника при длительном сидении или нахождении в одном положении.

Как диагностируется остеопороз? Для подтверждения диагноза необходимо провести ряд исследований:

1. Рентгенографическое исследование костей. Данное исследование позволяет определить плотность костной ткани визуально. Диагностике подвергаются крупные кости скелета — кости конечностей, черепа, тазобедренные кости и позвоночный столб.
2. Остеоденситометрия. Исследование основано на рентгеновском излучении, которое поглощается костной тканью. В зависимости от степени поглощения лучей можно сделать вывод о состоянии костной ткани и выявить участки разрушения. Остеоденситометрия является стандартной процедурой диа

Вещество из черного чая помогает при остеопорозе

Об остеопорозе говорят, когда у пациента имеются нарушение метаболизма костной ткани. Сопровождается заболевание снижением плотности костей и, соответственно, их прочности. От этого существенно повышается риск переломов, в том числе, тяжелых. Исследователи из университета Осаки под руководством доцента Кэейдзо Нишикава обнаружили, что вещество теафлавин-3 положительно влияет на процессы, происходящие с костной тканью.

Данное вещество или TF-3 содержится в черном чае, является катехином и отвечает за формирование характерного горького вкуса популярного напитка. В ходе экспериментов с лабораторными грызунами японские исследователи вводили мышам теафлавин-3. Дальнейшие наблюдения за подопытными особями показали, что в организме животного TF-3 определенным образом воздействует на ДНК-метилтрансферазу – фермент, увеличивающий количество остеокластов. Остеокласты – специфические клетки, ускоряющие разрушение костной ткани, и TF-3 снижает активность данного фермента. Результаты экспериментов подтверждают, что введение вещества позволяет со временем восстановить костную ткань практически до состояния нормы.

Японские ученые сообщают также, что употребление самого напитка нельзя считать в данном случае лечением. Дело в том, что теафлавин-3 должен поступать в организм в определенном количестве, и меньшая его концентрация не принесет желаемого эффекта. Так взрослый человек должен выпивать не менее 60-70 чашек напитка, что вряд ли возможно, даже если речь идет о преданном поклоннике чая. Ученые рассматривают возможность создания БАДа с теафлавином-3, но даже в этом вопросе есть определенные трудности, поскольку прием препарата с таким невероятно горьким вкусом также может оказаться проблемой.

Ученые рассказали, сколько на самом деле нужно пить зеленого чая

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Эффект от ежедневно выпиваемой чашки зеленого чая сравним с 2,5 часами еженедельных тренировок в спортзале. И дело здесь не в способности этого напитка влиять на вес (об этом — ниже), а в том, что он заметно улучшает настроение. Даже 100 мл в день уменьшают риск депрессии, повышают бодрость и заставляют человека позитивно смотреть на мир. Выпитая кружка чая понижает в крови уровень кортизола — гормона стресса — и усиливает умственную активность. Но если вы уже сорвались с места, чтобы закрепить эффект 5-й или 6-й чашкой за день, остановитесь. Оказывается, слишком много чая может тоже нанести вред.

AdMe.ru решил разобраться в том, кому и сколько можно пить чая, а также какие есть противопоказания для его употребления. Дочитайте до конца, и узнаете, с чем не рекомендуется употреблять этот напиток.

Эффект от зеленого чая сравним с интенсивными тренировками.

Полезные свойства зеленого чая неисчерпаемы. Полифенолы и другие вещества, содержащиеся в его составе, способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, в частности инсульта, артрита, диабета и других болезней. Вот лишь некоторые из его полезных свойств.

• Люди, которые регулярно пьют зеленый чай, легче переносят простуду.
• Зеленый чай может быть полезен в борьбе с аллергией. Содержащийся в его составе антиоксидант EGCG препятствует производству гистамина и иммуноглобулина E, которые и создают аллергическую реакцию.
• Употребление этого напитка способствует похудению, а после уменьшения массы тела помогает поддерживать стабильный вес. Однако, к сожалению, в большей степени это касается японцев и других азиатов, чем представителей иных этносов.
• Может благотворно влиять на восстановление мышц после спортивных тренировок. Однако не рекомендуется к употреблению в период тяжелых физических нагрузок.
• Люди, которые регулярно пьют этот напиток, меньше подвержены слабоумию.
• Чай, заваривавшийся 15 и более минут, можно использовать в качестве домашнего средства от диареи.

Несмотря на всю пользу зеленого чая, даже здоровому человеку не стоит пить больше 3 чашек в день. Листья этого растения способны накапливать тяжелые металлы, такие как алюминий и свинец, которые в большом количестве могут нанести вред организму. Кроме того, чай ухудшает усвоение питательных веществ, в том числе кальция, и содержит кофеин.

Разберемся, кому стоит ограничить употребление этого напитка.

Беременным — не более 2 чашек

Если пить много чая, фолиевая кислота будет усваиваться в недостаточном количестве. Это может привести к развитию дефектов у плода, в частности к появлению расщелины позвоночника. Поэтому беременным женщинам, а также кормящим и тем, кто готовится к зачатию, рекомендуется употреблять не более 2 чашек чая в день.

С осторожностью — людям с дефицитом железа

Можно ли при остеопорозе пить зеленый чай — Все про суставы

Автор статьи: Бургута Александра, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Дата публикации статьи: 19.02.2013

Дата обновления статьи: 01.12.2018

Содержание статьи:

Остеопороз – хроническая патология обмена веществ, связанная с нарушением усвоения организмом кальция, проявляется повышенной хрупкостью костной ткани. Из-за хрупкости костей у больных часто возникают переломы в результате даже незначительных травм – и в этом заключается главная опасность заболевания. Однажды начавшийся процесс разрушения костей может прогрессировать годами, в итоге снижая трудоспособность и качество жизни больных. Но все же этот диагноз – не приговор, и лечение остеопороза народными средствами поможет приостановить развитие болезни и предотвратить возможные переломы. Сегодня мы расскажем о самых действенных средствах народной медицины, которыми можно лечить недуг в домашних условиях.

Если активно не бороться с болезнью – исход может быть как на фото выше

Правильная коррекция питания

Прежде всего, необходимо понимать, что в подавляющем большинстве случаев остеопороз вызван не недостатком кальция в пище, а тем, что организм не может его усвоить. Поэтому первая и важнейшая задача лечения – нормализация минерального обмена в организме.

Как же действуют народные лекарства при лечении остеопороза? Большинство больных, а именно 80–85%, составляют женщины преклонного возраста в период менопаузы, когда организм прекращает вырабатывать эстроген: дефицит этого гормона провоцирует разрушение костной ткани. Однако этот “пробел” можно восполнить: некоторые продукты и травы содержат фитоэстроген (натуральный аналог женского полового гормона). Их употребление поможет нормализовать усвоение кальция.

Продукты с высоким содержанием фитоэстрогена:

• бобовые культуры, особенно соя, а также люцерна и фасоль;
• злаковые: пшеница, овес, ячмень, рис;
• фрукты и овощи: красный виноград, яблоки, гранаты;
• красное вино и пиво.

Растения, содержащие фитоэстроген: красный клевер, лен, солодка, хмель.

В рационе больных остеопорозом обязательно должны присутствовать вышеперечисленные продукты, особенно полезны блюда из сои и пророщенных злаков. Данная рекомендация актуальна и для тех, кто склонен к развитию заболевания (в качестве профилактики): это люди высокого роста и хрупкого телосложения, а также те, кто страдает гормональными нарушениями и непереносимостью лактозы.

Злоупотреблять пивом и вином, естественно, не стоит.

Дополнительно кушайте больше продуктов с кальцием: творог и сыр, кисломолочные продукты, зеленые овощи и орехи. Чай и кофе лучше заменить травяными сборами с фитоэстрогенами.

Принимать пищу следует 5–6 раз в день, в блюда добавляйте немного жира (например, растительные масла) – это улучшит всасывание кальция в кишечнике.

Красный клевер, он же — белая кашка, лугоголовка, пчелиный хлеб

Применение растительных препаратов

Народные методы обычно включают травяные сборы, действие которых направлено на нормализацию гормонального баланса и усвоения микроэлементов. Вот несколько эффективных рецептов, которые позволяют не только лечить остеопороз, но и также служат методами его профилактики:

Объем 1-й десертной ложки = 10 мл.

1. Сбор из трех трав: чернобыльник, ясменник пахучий и сон-трава. Смесь готовится следующим образом: берут по 1-й части сон-травы и ясменника и 2 части чернобыльника, заливают половиной литра горячей воды (60–70 градусов), настаивают 1 час и пьют настой по 1/4 стакана (не процеживая) в течение дня. Данное средство эффективно как для лечения, так и для профилактики остеопороза.

   Для лечения количество травы на порцию настоя берется из расчета “1 часть травы – 2 чайных ложки”. Длительность приема от 3 до 6 месяцев. Для профилактики “1 часть травы – 1 чайная ложка”, принимают настой от 1 до 3 месяцев.

2. Корни одуванчика, зверобой, ярутка полевая, сурепка обыкновенная, корень аира, трава недотроги. Одно из этих растений заваривают остуженным до 60–70 градусов кипятком: 1 ст. ложка травы на стакан воды. Настаивают час и пьют в течение дня.

3. Нормализацию выработки гормонов щитовидной железы, недостаток которых тоже влияет на развитие остеопороза, помогают восстановить лекарства, приготовленные из травы дурнишника зобовидного, шишки ольхи и зюзника европейского.

   Дурнишник заваривают следующим образом: от 1 десертной до 3 столовых ложек травы на пол-литра остуженного кипятка. Настаивают и пьют по 50–100 мл после еды.

   Зюзник заваривают по 1–5 чайных ложек на пол-литра кипятка, настаивают два часа и принимают в течение дня.

   Дополнительно в пищу употребляют блюда из водорослей: ламинарии, морской капусты и т.д.

4. Лучшему всасыванию и усвоению кальция способствуют корень окопника, ягоды можжевельника, сабельник, будра, люцерна, зопник. Обычно готовят настой одного из этих растений. Для приготовления такого лекарственного средства заваривают 1 десертную ложку 300–500 мл охлажденного кипятка, настаивают 1–2 часа и выпивают за сутки.

5. Для здоровья костей очень полезны настои герани, спорыша и хвоща – они нормализуют усвоение кремния, который наряду с кальцием влияет на прочность костей. Также эти растения способствуют заживлению переломов – для этого их необходимо не только употреблять внутрь, но и делать компрессы.

6. Для ускорения заживления переломов помогают ванны с добавлением настоев хвоща, коры ивы, спорыша, хмеля, пустырника.

Перечень растений, которые используются при народном лечении остеопороза, достаточно широк. Но среди них есть и такие, употреблять которые не желательно. Например, это все продукты растительного происхождения, содержащие щавелевую кислоту (она препятствует всасыванию кальция): ревень, щавель, томаты и т. д.

Другие нетрадиционные методы терапии

Лечение остеопороза с помощью рецептов народной медицины также включает использование и таких средств, как мед и мумие. Мед добавляют в отвары трав для лучшего усвоения и подслащения напитка. Для обогащения пищевого рациона кальцием готовят смесь меда, толченых яичных скорлупок и лимонного сока. Такое лекарство употребляют в пищу по нескольку чайных ложек в день. Скорлупки необходимо брать с вареных яиц или отварить их отдельно для дезинфекции.

Мумие принимают по 1 кусочку размером со спичечную головку 2 раза в день примерно за 20 минут до приема пищи. Курс длится 3 недели. При необходимости прием средства можно повторить через 3 дня после окончания предыдущего курса.

Заживлению переломов помогает смазывание поврежденного участка тела пихтовым маслом, медом, вареным луком, смешанным с небольшим количеством масла, также прикладывают сырой картофель. Одновременно внутрь принимают лекарство из смеси толченых яичных скорлупок с медом – по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Еще существует домашний метод “магнитотерапии”. Для этого берется магнит (достаточно большой, например, от фильтра для воды) и помещается в емкость, чтобы с ним не соприкасались руки. Магнит передвигают по часовой стрелке вокруг места перелома в течение 20 минут.

Мумие – биологически активный продукт естественного происхождения, смолоподобное вещество, вытекающее из расщелин скал

В лечении остеопороза методами и лекарствами народной медицины важна последовательность и согласованность всех действий. Сложно будет добиться результата, если упустить какой-либо элемент: например, принимать лекарственные травы, но при этом не соблюдать диету – в этом случае желаемый эффект, скорее всего, достигнут не будет. Уделяйте время и силы своему организму, и будьте здоровы!

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

Source: SustavZdorov.ru

Читайте также