Если человек задыхается что делать: этиология проблемы и физиологические нормы частоты дыхательных актов, симптомы и первая помощь, возможные заболевания и их терапия – Задыхаясь – Первая помощь и травмы

Как спасти жизнь человеку, который подавился

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Далеко не все знают, как правильно реагировать, если сидящий рядом человек вдруг подавился и начинает задыхаться. И как себя вести, если это случилось с вами и нет никого по близости, чтобы помочь?

AdMe.ru подготовил для вас подробный гид, который поможет не растеряться, действовать грамотно и спасти жизнь человеку, который подавился.

Если подавился, нужно кашлять

Правильно. Кашель — самый эффективный способ освободить дыхательные пути и вытолкнуть кусочек пищи из трахеи. Лучшее, что вы можете сделать в подобной ситуации, — постараться успокоить человека: «Все хорошо, кашляй».

Неправильно. Некоторые люди в такой ситуации стараются подавить кашель, выпрямляя спину и стараясь дышать через нос. Ни к чему хорошему это не приведет. Также нельзя пить воду во время приступа. Дайте пострадавшему стакан воды уже после того, как он откашлялся.

Если кашлять невозможно, постучите по спине

Правильно. Когда человек не может кашлять, первое, что нужно сделать, — наклонить его вперед вниз (можно через колено или спинку кресла) и сильно похлопать открытой ладонью между лопаток (по направлению ко рту). Важно делать именно направляющие движения, а не обычные хлопки.

Неправильно. Нельзя хлопать в выпрямленной позе, тем более бить кулаком, иначе кусок пищи провалится дальше и намертво перекроет дыхательные пути. Если кашель возобновляется — прекратите хлопать.

Если человек не может дышать, используйте прием Геймлиха

При выполнении приема Геймлиха из легких выходит воздух, не использующийся при дыхании, который и помогает вытолкнуть застрявший предмет.

Правильно.

Встаньте за спиной пострадавшего и обхватите его руками. Сожмите одну руку в кулак и положите ее на живот между пупком и нижними ребрами. Ладонь второй руки — поверх. Несколько раз быстрым толчком рваните кулак на себя вверх (под диафрагму). Повторите несколько раз, пока дыхательные пути не освободятся.

Неправильно. Не хлопайте пострадавшего по спине — это может только ухудшить ситуацию. Обхватывать нужно ниже ребер, а не по ним, иначе вы рискуете их сломать. Если же задыхающийся больше вас или это беременная женщина, обхватывайте над животом, в области нижних ребер.

Подавившийся потерял сознание

Правильно. Если человек потерял сознание, положите его на спину. Сядьте сверху на бедра пострадавшего лицом к голове. Положив одну руку на другую, поместите основание ладони между пупком и нижними ребрами. Энергично надавите на живот в направлении вверх к диафрагме. Повторите несколько раз, пока дыхательные пути не освободятся. После удаления предмета, если человек не дышит, делайте искусственное дыхание.

Неправильно. Нельзя удерживать пострадавшего в вертикальном положении. И тем более делать ему искусственное дыхание, пока предмет из трахеи не удален.

Если помочь некому (самопомощь)

Если поперхнулись вы сами и начали задыхаться, примените метод Геймлиха самостоятельно.

Правильно. Обопритесь на крепко стоящий предмет (угол стола, стул, перила) и произведите толчок в верхнем направлении при помощи веса своего тела.

Неправильно. Это сложно, но старайтесь не поддаваться панике. Чем больше мы паникуем, тем больше воздуха захватываем ртом. Это проталкивает кусочек пищи дальше. Не выпрямляйтесь и не стучите себя по груди или спине.

Как действовать в других ситуациях

Пострадавший крупнее вас. Бывает такое, что подавившийся в разы больше вас или же это беременная женщина. В таком случае при выполнении приема Геймлиха нужно обхватывать в области нижних ребер, как можно ближе к животу.

Подавился младенец. Положить ребенка на животик на свою руку и ребром ладони совершить 5 похлопываний между детскими лопатками. При застревании твердого инородного предмета кладем ребенка на руку лицом вниз. Голова при этом должна быть ниже грудной клетки. Свободной рукой хлопаем ребенка между лопаток.

Подавился ребенок старше года.

Вста

Как оказать первую помощь, если человек подавился и стал задыхаться

Некоторые люди могли когда-либо случайно подавиться едой и откашляться. Однако иногда проблема бывает серьезнее: в горло или пищевод попадает еда или предмет, которые не могут двигаться дальше. В этом случае затрудняется дыхание, у человека появляется спазм, характеризующийся сильной болью и риском удушья. На эту ситуацию важно правильно отреагировать.

Симптомы удушья

При чувстве удушья от инородного тела возникает кашель, а сам человек не может нормально дышать и говорить. Случается, что он теряет сознание.

При этих симптомах есть всего три минуты на его спасение. За это время дыхание может не нормализоваться. В этом случае организму будет недоставать кислорода, в итоге человек потеряет сознание.

Первая помощь, если подавился ребенок

При доступе к полости рта можно попробовать вынуть предмет пальцами. Если сделать это не получается, нужно нагнуть голову ребенка вниз и вперед, после чего нажать на корень языка указательным пальцем, при этом другой рукой легко постукивая малыша по спине.

Если он еще совсем маленький, нужно просто перевернуть его вниз головой, делая это неспеша. Затем энергично растирать ребенка, стараясь его не травмировать.

Помощь взрослому человеку

Сначала нужно убрать изо рта пострадавшего остатки пищи или, например, протез. Далее следует посадить человека на стул и попросить его дышать медленно и глубоко. Благодаря этому будет устранен спазм дыхательных путей и пищевода.

Нужно поставить человека прямо и встать за ним. Затем обнять его руками в области талии, немного выше пупка, соединив руки в единый кулак. Его нужно сильно прижать к левой брюшной стенке пострадавшего, таким образом повышая внутреннее давление.

Благодаря этому излишки воздуха из легких будут устранены, и инородное тело сможет выйти. Если человек находится без сознания, необходимо делать искусственное дыхание до приезда “скорой помощи”.

Как помочь себе

Если человек подавился сам, он ни в коем случае не должен паниковать. Нужно изо всех сил постараться откашляться, чтобы не задохнуться.

Если сделать этого не получилось, нужно наклониться вперед и лечь животом на край стола или стула. После этого выдохнуть как можно сильнее для выталкивания инородного предмета.

Если удушья не произошло, надо в любом случае обратиться к врачу. Проглоченный предмет может повести себя непредсказуемо и негативно повлиять на здоровье.

Фото: moskovskaya-medicina.ru

Читайте также:

Что делать с обожженным языком: шесть способов избавления от боли

Первая помощь при синяках, ожогах, зубной боли и других проблемах народными средствами

Отравление грибами: симптомы, первая помощь

Что делать, если человек подавился и задыхается: первая помощь, рекомендации медиков

С детства мы слышим: “Не разговаривай с набитым ртом”, “Пока я ем – я глух и нем”, “Кушаем молча!” Фразы, которые, наверное, каждому набили оскомину и не производят должного эффекта. Но это те важные правила, которые когда-то помогут нам и окружающим не погибнуть от смешной, но роковой неосторожности. Разговаривая, смеясь со ртом, полным еды, вы не только нарушаете этикет, лишаете себя приятного смакования еды, но и рискуете жизнью! Даже если вы кушаете в полном молчании, увы, нельзя сказать, что этим вы стопроцентно защищаете себя от опасности. Каждому важно знать, что делать, если человек подавился и задыхается.

Почему это происходит?

Многим кажется невероятным и даже чем-то смешным погибнуть от того, что подавился косточкой, кусочком пищи. А зря. Упрямая статистика говорит, что именно это – причина смерти порядка 3,8 тыс. человек ежегодно!

Как это происходит? До банального просто – несчастный подавился едой, а окружающие не смогли, не успели ему вовремя помочь. Поэтому и необходимо знать каждому, что делать, если человек подавился и задыхается.

Факторы риска здесь следующие:

• Причина гибели взрослых чаще всего – слишком большой кусок мяса. Ребенок же в силу анатомических особенностей может подавиться любой порцией пищи.
• Глотание слишком большого и не прожеванного как следует куска еды. Опять же с детства мы слышим за столом: “Жуй тщательно, не спеша!”
• Употребление алкоголя. Под воздействием спиртных напитков во время застолий человек частично теряет контроль над своими действиями, поведением, что и служит причиной трагедии.
• Зубные протезы у пожилых людей.
• Разговоры, смех с набитым ртом.
• Детские игры во время приема пищи.

Из-за чего наступает смерть?

Почему человек давится и не может дышать? Инородное тело попадает “не в то горло”. Иными словами, не в пищевод, а в дыхательные пути. Кусок пищи перекрывает их, человек не может вздохнуть. Без оказания помощи он умирает от недостатка кислорода.

Что делать, если человек подавился и задыхается? Недостаточно помнить только базовые навыки оказания ему первой помощи. Важно знать, как вести себя с пострадавшим, ведь нередко он просто не дает себе посодействовать. Находясь в критической ситуации, несчастный мечется, вскидывает руки, становится неуправляемым, а то и не подпускает к себе людей. Первым делом важно успокоить его, а в случае неудачи – удержать насильно, чтобы не мешал спасать ему же жизнь.

Каким может быть удушье?

Что делать, если человек подавился и задыхается? В рамках темы важно определить вид удушья – от этого зависит способ оказания помощи. Разновидностей всего две.

Полное удушье. Характерно для случаев, когда несчастный подавился немаленьким куском пищи. Инородное тело гораздо больше входа в трахею (того пространства, что ограничивается голосовыми связками). Застряв здесь, еда полностью перекрывает дыхательные пути. В легкие не может попасть свежий воздух, равно как и выйти отработанный.

В этом случае пострадавший не может вдохнуть/выдохнуть, сказать что-то, даже прокашляться, чтобы самостоятельно вытолкнуть инородный предмет. Помощь в этой ситуации оказывается немедля! Даже малейшее замешательство грозит пострадавшему смертью.

Частичное удушье. Здесь кусок пищи будет сужать дыхательные пути, но не перекрывать их полностью. Обычно это происходит в трахее на уровне голосовых связок. Если же частица пищи маленькая, она падает в дыхательные пути ниже по трахее, сужая ее просвет в этом продолжении.

Здесь пострадавший может немного дышать, говорить, он активно кашляет, стараясь себе помочь. Но из-за суженного дыхательного пути поступление в организм кислорода недостаточное. А в связи с сильным стрессом ситуация становится опасной для жизни, как и при первом случае. Кроме того, если инородное тело в процессе оказания помощи, под силой кашля неверно сместиться, может возникнуть ситуация уже полного удушья.

Признаки частичного удушья

Что делать, если человек подавился и задыхается, на грани смерти? Вам нужно успокоиться самим – это очень важно! В ином случае вы только навредите своими действиями.

Первым делом определите, частичное удушье или полное. Первое видно по нескольким простым признакам:

• Пострадавший в сознании.
• Он может сбивчиво, небольшими порциями, но дышать.
• Подавившийся человек кашляет.
• Может что-то сказать, издавать звуки.

Спасение при частичном удушье

Что делать, когда человек подавился и задыхается в этом случае? Покажется странным, но медики рекомендуют придерживаться тактики “Помоги себе сам”.

Вот что требуется предпринять в данной ситуации окружающим:

• Как можно скорее вызовите скорую помощь!
• Не оставляйте пострадавшего одного, помогайте ему краткими, дельными советами, не кричите, не истерите и не пугайте его!
• Успокойте подавившегося человека, удерживайте его самого от истерики, неадекватных действий. Зафиксируйте, если того требует его поведение.
• Себе поможет только он сам – активным кашлем. Это вытолкнет маленький предмет из дыхательных путей.
• Стучать, хлопать, бить по спине, лопаткам, как многие считают традиционным в таком случае, не следует! Своими действиями вы только будете мешать выкашлять инородное тело.
• Если вы знаете, как проводится прием Геймлиха (мы обязательно разберем этот метод оказания первой помощи далее), не старайтесь его предпринять! Способ подходит только для картины полного удушья. С частичным вы таким образом удалите из легких пострадавшего остатки воздуха, что может ухудшить его состояние.

Затянувшееся частичное удушье опасно не менее полного, так как тоже приводит к кислородному голоданию организма.

Признаки полного удушья

Что делать, если человек на грани – подавился и задыхается? Скорее всего, перед вами случай полного удушья. Вот несколько легко запоминающихся признаков, которые помогут вам быстро определить такое состояние несчастного:

• Человек не может сказать ни слова, издает только внутриутробные звуки.
• Кашель неактивный, слабый, безрезультатный (вы слышите лишь попытки кашлянуть).
• Если человек немного может дышать, процесс сопровождается свистом.
• Пострадавший синеет, теряет сознание.
• По поведению видно усиление кислородной недостаточности – попытки бороться за жизнь, судорожные движения слабеют, пострадавший затихает, замирает.

Спасение при полном удушье

Что делать, если человек подавился едой и задыхается в такой форме? Немедля приступайте к действиям:

1. Попросите третье лицо вызвать скорую помощь.
2. Пять раз ощутимо ударьте его по спине – между лопатками.
3. Не удалось таким образом вытеснить инородное тело? Используйте прием Геймлиха – достаточно пяти толчков.
4. Если состояние несчастного прежнее, то повторяйте поочередно второй и третий шаги алгоритма – удары по спине и прием Геймлиха.
5. Действия продолжайте до тех пор, пока человек не начнет дышать или же не потеряет сознание.
6. Во втором случае уже следует переходить к начальной реанимации. Разожмите пострадавшему челюсти, сделайте два вдоха изо рта в рот. Затем 30 толчков сцепленными замком ладонями на грудную клетку подавившегося.
7. Повторяйте действия, пока человек не придет в сознание.

Удаление инородного тела

Если это возможно, нелишним будет открыть руками полость рта пострадавшего и осмотреть ее на предмет наличия инородного тела. Есть вероятность, что вам удастся вытащить этот кусок пищи руками.

При этом важно быть собранным и спокойным, владеть ситуацией (пострадавший не должен метаться, дергаться, а должен быть у вас под контролем), иначе вы своими действиями только продвинете инородное тело дальше в дыхательные пути, что усугубит ситуацию.

Прием Геймлиха

Что делать, если человек подавился едой (мешает дышать инородный предмет в дыхательных путях)? В случае полного удушья применяют метод Геймлиха.

Дело в том, если мы даже сделаем полный глубокий выдох, в наших легких все равно будет оставаться какой-то запас воздуха. Если с помощью внешней силы искусственно выжать его, то это поможет вытолкнуть застрявший кусок. Схоже с эффектом выстрела пробки от шампанского.

Что делать, если человек подавился едой? Использовать прием Геймлиха:

1. Встаньте за спину подавившемуся.
2. Через талию осторожно обнимите его одной рукой.
3. Ее кисть сожмите в кулак и приложите к верхней области живота (чуть ниже схождения ребер).
4. На высоте его желудка другой рукой обхватите свой кулак.
5. Орудуя обоими руками, резко потяните пострадавшего на себя. Движение должно напоминать случай, будто вы хотите его поднять.
6. Прием повторите 5 раз подряд.

А теперь обратимся к специфическим случаям.

Помощь самому себе

Вы знаете, что делать, если человек подавился косточкой. Но если помощь требуется вам самому?

В ситуации с частичным удушьем старайтесь сильно кашлять – сколько хватает сил. Если удушье полное, то применяется прием Геймлиха, но уже в отношении себя:

1. Расположите один кулак чуть ниже грудины, но выше пупка – на центральную часть живота.
2. Другой рукой резко и сильно нажмите на свой кулак, направляя его вверх.
3. Очень хорошо, если в помещении есть зафиксированный или устойчивый предмет – раковина, стол и проч. При нажатии рукой на кулак опирайтесь управляющей конечностью и навалившимся телом на эту вещь – это поможет выполнить прием более результативно.

Помощь ребенку

Мы рассмотрели, что делать, если человек подавился косточкой от рыбы, к примеру. Но если пострадавший – ребенок?

Ни в коем случае не делайте следующее:

• Не стучите сильно ему по спине – это может привести к травме шейной части позвоночника.
• Не трясите ребенка, держа его за ноги, головой вниз!

Если малыш в сознании, но не может кашлять, дышать, сделайте следующее:

1. Положите ребенка спинкой на предплечье свой правой руки, удерживая кистью его голову.
2. Предплечье левой руки положите на грудь малышу, ее пальцами удерживая нижнюю челюсть пострадавшего.
3. Переверните малыша на предплечье левой руки так, чтобы его голова находилась несколько ниже ножек.
4. Ладонью правой руки 5 раз хлопните ребенка по спине. При этом лучше опираться конечностью на бедро своей ноги – удары будут эффективнее.

Если действия безрезультатны, то далее:

1. Свободной рукой продолжайте удерживать голову ребенка.
2. Переверните его вверх ножками.
3. Удерживайте предплечье своей руки на его спине.
4. Двумя пальцами нажмите на грудину (по средней линии, что проходит на уровне сосков). Глубина нажима – 1,5-2 см.
5. Опирайтесь действующей рукой на свое бедро.
6. Повторяйте прием, пока ребенок не придет в сознание, не начнет дышать.

Помощь беременной женщине

В случае полного удушья применяйте тот же прием Геймлиха. Но только проводить его нужно, надавливая не на живот, а на грудь пострадавшей. Локация для этого – средняя линия грудины (проходит между молочными железами, сосками).

Самое главное здесь – сохранять спокойствие и верно определить тип удушья. Не паникуйте сами, держите в голове алгоритм нужных действий и старайтесь успокоить пострадавшего!

Если человек задыхается. Что делать в экстремальных ситуациях

Если человек задыхается

Причины:

• Дыхательные пути перекрыты рвотой, кровью, выбитыми зубами, языком, запавшим глубоко в горло. Все это часто случается у людей, находящихся в бессознательном состоянии.

• Сжатие грудной клетки или повреждение легких.

• Отравление газом, например окисью углерода, содержащейся в продуктах сгорания двигателя автомобиля.

• Поражение электрическим током.

• Удушение, наступающее, например, когда шею сдавливает петля.

• Сильный приступ астмы или бронхита.

Во всех случаях дыхание человека затруднено, становится шумным и грозит вообще прекратиться, лицо синеет, на висках и шее набухают вены. Человек постепенно теряет сознание.

Ваши действия:

1. если человек находится в сознании, попытайтесь выяснить у него причину удушья или разобраться в этом самому;

2. окажите первую помощь в соответствии с причиной удушья;

3. вызовите скорую помощь, до приезда которой не отходите от больного, так как удушье может повториться.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Если человек задыхается – что нужно сделать сразу же?

Медики рассказали, как вы можете спасти жизнь задыхающемуся человеку.

Причин для того, чтобы человек стал задыхаться у вас на глазах, огромное количество. Очень важно в этот момент собраться, вспомнить все правила оказания первой помощи, действовать быстро и не впадать в панику, информирует healthystyle.info. Если вы видите, что ваша помощь не сработала, тогда нужно вызывать медиков, а еще лучше — сделать это сразу, потому как причиной затрудненного дыхания может быть спонтанный пневмоторакс и кроме врача человеку никто не поможет.

Как понять, что человек задыхается:

1. Он не может дышать и хватается за горло.

2. Несвязная речь и паника «на глазах».

3. При вдохе и выдохи слышен свист, а иногда человек начинает сильно кашлять.

4. Область, называемая носогубной складкой, стала синеть прямо у вас на глазах.

5. Человек упал в обморок.

Что делать, когда человеку стало плохо и он начал задыхаться:

1. Как уже выяснили, вызвать скорую помощь. Если есть возможность попросите об этом кого-то из окружающих, а сами начинайте спасать человека.

2. Успокойтесь сами и успокойте задыхающегося человека. Паника никогда ни к чему хорошему не приводила.

3. Помогите человеку встать на ноги, если он лежит или сидит, и облокотиться на стул или любую другую опору.

4. Ни в коем случае не давайте человеку, который задыхается, пить или кушать что-то, а также не бейте его по спине, так как если он чем-то подавился, то вы «запихнете» этот предмет еще глубже, чем навредите пострадавшему.

5. Если человек упал в обморок, то ваша задача положить его на бок, чтобы дыхательным путям ничего не мешало. Возможно, задыхающийся человек будет рвать и чтобы он не захлебнулся рвотными массами его голова должна быть повернута набок.

6. В случае, когда задыхается маленький ребенок и вы знаете, что причиной удушья стал инородный предмет, тогда поднимите малыша за ноги и потрусите или же постучите между лопатками в подвешенном его состоянии. Взрослого человека нужно уложить лицом вниз себе на колени и сделать несколько сильных хлопков между лопатками, при этом держать его за подбородок, опять же для того, чтобы он не захлебнулся.

7. Если вдруг человек задыхался и потерял сознание, прощупайте его пульс и в случае сбоя ритма или вовсе отсутствия пульса вы должны сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

К сожалению, такие причины удушья, как спонтанный пневмоторакс легких или астма, человек, не имеющий медицинского образования, не сможет предотвратить и спасение задыхающегося человека будет зависеть от того, насколько быстро приедут медики.

Ответы Mail.ru: Что делать,когда задыхаешься?

Это острая сердечная недостаточность по типу интерстициального отека<br>легких. В переводе на русский- на данную конкретную работу у организма ко<br>нкретно нет сил… Лечение двояко- тут же уменьшить нагрузку(стать и отдыша<br>ться) и тут же силы восстановить( ложка меда с теплым чаем, варенье, сгуще<br>нка, сахар) Рекомендую всегда иметь в кармане кусочки сахара-рафинада и<br>…фляжку водки или коньяка!?!?Пусть она не потребуется, но в трудную мину<br>ту здорово выручит… И еще заранее расчитывать свои доходы-расходы, т.е<br>на какую нагрузку когда и что поесть!? ОРГАНИЗМУ ПЛАТИТЬ ЗА РАБОТУ<br>Н А Д О! !

главное контролировать мысли…<br>не нервничать<br>не переживать…<br>успакоиться!<br><br>просто контролируй свои эмоции…<br>УДАЧИ!!!!

наверное надо обследоваться, это может быть и сердце….ты можешь не чувствовать боли, а потом как стуканет….сходи к врачу!

сходи к врачу обязательно, может аллергия на что ниить? если астмма то должны помогать ингаляции сальбутамолом, но это ж выписывает доктор

При астме затруднён выдох. При функциональном расстройсте ЦНС возможны приступы страха, чувство нехватки воздуха. Приступ хорошо снимается 40 кап. корвалола, если ощущение нехватки воздуха остаётся можно принять 1т эуфиллина (не увлекаться). Обязательно аутотренинг, положительные эмоции.

тем более, что не всегда – начинай обследование! Очень важно начать лечить незапущенную органическуб патологию и тем более – психологические проблемы. . В любом случае – обращайся хоть в поликлинику, проходи нормальное обследование – убережёшь себя от возможных проблем в недалёком будущем! Удачи!

Помочь может доктор и правильно назначенное лечение.Причин у одышки может быть много,надо выявлять причину.Не лечитесь сами.То,что нужно применять,скажем,при бронхиальной астме,категорически противопоказано при,скажем,сердечной астме.Я тоже не любитель ходить по врачам,но советую-сходите.Пусть поставят диагноз,а там будете лечиться и все у Вас будет хорошо.Может,это и не астма вовсе,а какая-нибудь дистония.Поправляйтесь(и сходите к доктору).

У меня это тоже было… Чисто психологичкеская проблема…И вроде б какая-то ерунда – ну типа опаздываешь на работу, разволновался и дышать тяжело… и т.п. Это сложный случай – придется менять психологию – я ток с помощью психотерапевта справился ( и то не до конца, т.к. самому над много поработать)…

У меня два дня такое состояние, но тут это за пытки, что два года меня пытали дистанционными высоковольными военными оружиями, и хемическими оружиями, я думаю это люди работают на пенсионный Фонд, когда чувствую запах хемического газа, одеваю маску, но газы бывают и без запаха, в чем дело не могу понять. Мое мнение, здесь две женщины, работают на разные террористические организации, на врачей вредителей, даже племянница была с матерью у нас, сказала что хемическими запахами воняет, я обьяснила, что делает это соседка ради Безработности, ради наживы. Но мне ужасно плохо, к врачу без денег, не примут.

Лучше обратиться ко врачу. Он назначит Вам правильное лечение.

Как будто задыхаюсь во сне, что делать

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Вам будет интересна данная статья, если не раз приходилось задыхаться во сне. Вы узнаете, почему так может происходить, что способно приводить к приступам нехватки воздуха. Познакомитесь с методами диагностики. Выясните, как быть в такой ситуации, как противостоять данному явлению, что нужно делать, чтоб снизить вероятность возникновения такого состояния.

Стадии

Если Вам знакома фраза «начинаю задыхаться и просыпаюсь», то Вы уже столкнулись с приступами удушья во сне. Стоит знать, что всего различают четыре стадии данного состояния, которые имеют свои отличительные признаки.

1. Первой стадии присуще частое и более глубокое дыхание, рост давления, учащенное сердцебиение, головокружение.
2. Вторую стадию характеризуют замедление сердечных сокращений и дыхания, отмечается синюшность пальцев, губ, кончика носа.
3. Третьей стадии характерно наличие сбоя дыхательного центра, который приостанавливает свое функционирование, дыхание буквально задерживается на пару секунд, возможна и задержка до трех минут. Отмечается резкое снижение артериального давления, возможно возникновение непроизвольных движений мышц, судороги, отсутствие рефлекса.
4. Четвертая стадия отмечается восстановлением дыхания. При этом присутствует хаотичный ритм, на смену глубоким дыхательным сокращениям приходят редкие и короткие вдохи, усиленные и судорожные. Появляется впечатление, что человек пытается «надышаться». При этом отмечаются короткие и редкие выдохи.

Возможные причины

Удушье во сне может вызывать избыточный вес, наличие патологии в организме, вредная привычка (курение)

Может быть множество причин, влияющих на возникновение удушья во сне. Мы рассмотрим наиболее часто встречаемые из них.

1. Апноэ обструктивное. Характерны кратковременные задержки дыхания, которые несколько раз повторяются за один сон. Как правило, возникает на фоне наличия таких недугов, как гипертрофия щитовидной железы, аденоиды, гиперплазия миндалин.
2. Гипнопноэ. Является разновидностью вышеизложенного явления. Результат ослабления мышечной системы ротоглотки. Человеку сложно сделать вдох, потому что при выдохе происходит смыкание этих мышц. При этом у индивида возникает храп. Как правило, данное явление наблюдается у людей с избыточной массой тела, а также у тех, кто имеет проблемы с ЛОР-органами, в частности их неправильное строение.
3. Центральное апноэ. Является результатом неправильной передачи импульсов, идущих в дыхательный центр от головного мозга. Дыхание затруднено из-за запаздывания сигналов. Такой тип апноэ, нередко, заканчивается летальным исходом.
4. Постназальный затек. Данное явление отмечается у человека с насморком, когда происходит затекание слизи из носоглотки и носовых ходов в горло в момент нахождения в положении лежа.
5. Сердечно-сосудистые патологии (наличие таких заболеваний, как стенокардия, сердечная недостаточность, хроническая форма аритмии). Когда личность, имеющая заболевания данной группы спит, она может испытывать боли в грудине, тяжелое дыхание, приступы страха.
6. Наличие аллергической реакции, как последствие отек Квинке. У человека настолько отекают гортанные ткани, что они перекрывают нормальный поток воздуха в направлении легких. Подобное явление может иметь очень негативные последствия. Нуждается в экстренной помощи медиков.
7. Кислотный рефлюкс. Происходит заброс того, что попало в желудок, назад в пищевод. Когда индивид лежит, остатки еды, которые находилась в желудке, а также желудочный сок, поднимаются к гортани, провоцируют приступ удушья и сильный кашель.
8. Бронхолегочные факторы. Могут быть представлены обострением хронической формы обструктивной болезни легких. Так, если у человека есть пневмония, слизь, выделяемая при этом, может затруднять нормальное поступление воздуха, тем самым провоцируя приступы удушья.
9. Наличие избыточной массы тела, приводящие к сдавливанию диафрагмы, занимает место для полного раскрытия легких.
10. Наличие такой вредной привычки, как курение, особенно поход покурить перед сном, приводит к повышению артериального давления и увеличению частоты сердечных сокращений, повышая риск появления удушья. В таком случае у человека дыхание будет прерываться всего на несколько секунд, но и это уже сможет напугать, вызвать панику.
11. Наличие недугов нервной системы. Сюда же можно отнести присутствие постоянного стресса, сильное переутомление, вегето-сосудистую дистонию.
12. Наличие сонного паралича. В момент, когда человек пробуждается, он испытывает трудности с дыханием, возникает страх, тревожность, которые его парализуют, в особо тяжелых случаях могут возникнуть даже галлюцинации.
13. Беременность. В ситуации, когда женщина находится на поздних сроках или вынашивают двойню, крупный плод, малыш может оказывать давление на диафрагму, вызывая проблемы с дыханием.
14. Некомфортная температура в помещении, неправильная влажность также могут приводить к приступам удушья.
15. Прием некоторых медикаментов способен вызывать задержки дыхания.

Диагностика

Если Вы столкнулись с такой проблемой, лучше всего обратиться к врачу, который осмотрит, соберет анамнез, выяснит, когда появились первые приступы удушья во сне, направит на обследование, также может перенаправить к узкому специалисту.

В зависимости от предполагаемых причин могут быть назначены следующие исследования:

• рентген легких;
• кардиограмма;
• общий анализ мочи и крови;
• биохимия крови;
• бакпосев мокроты;
• спирография;
• пробы на аллергены;
• томография;
• полисомнография.

Лечение

При одних причинах, вызывающих ночное удушье, понадобится медикаментозная терапия, при других, например — отказ от курения

Каким образом будет проводиться терапия, напрямую зависит от причин, которые привели к данному состоянию.

1. Медикаментозная терапия. Препараты подбираются на основании заболевания, которое приводит к приступам удушья. Если имеет место аллергия, то назначают антигистаминные препараты; если у индивида отмечается заболевания сердечно-сосудистой системы, то это медикаменты этой группы и те, которые способствуют нормализации артериального давления. Если удушье возникло у человека, страдающего заболеванием дыхательных органов, то можно дать ему ингалятор.
2. Если имеет место полная остановка дыхания, то необходимо прибегнуть к сердечно-легочной реанимации. Но тут понадобится помощь со стороны и знания, как правильно ее выполнять, чтоб еще больше не навредить человеку.
3. Гомеопатические средства также могут быть эффективными, но только по рекомендации врача. Заниматься самолечением не стоит.
4. Также, проконсультировавшись со специалистом, можно прибегнуть к использованию средств народной медицины. Но, как правило, если они и назначаются, то попутно с основными медикаментами. Так могут прописываться: отвар листков земляники с целью снижения артериального давления; отвар шиповника, в котором содержатся антиоксиданты и немалое количество витаминов; отвар багульника — обладает противоаллергическим эффектом.
5. Лечебный массаж. Позволяет избавиться от напряжения, расслабиться, тормозит приступы удушья, возникшие на нервной почве. Если совершать данную процедуру перед отходом ко сну, то можно значительно снизить вероятность развития приступа.
6. Физиотерапия. Хорошо себя зарекомендовал ультразвук, УВЧ, электрофорез.
7. Дыхательная гимнастика. Позволяет натренировать органы дыхательной системы, чтобы самостоятельно купировать приступ удушья.

Меры профилактики

Соблюдая определенные действия, человек может значительно снизить вероятность возникновения приступов удушья. А иногда этого достаточно, чтобы полностью избавиться от задыхания во сне.

1. Отправляясь спать, необходимо проветрить помещение, убедиться в том, что в нем оптимальная температура воздуха и влажность.
2. Важно обращать внимание на одежду, в которой ложитесь спать, на постель, подушку. Необходимо, чтоб все было комфортным и удобным.
3. Следите за тем, чтоб последний прием пищи был минимум за три часа до отхода ко сну.
4. Лучше всего засыпать на боку, чтоб была возможность перевернуться во сне на другую сторону.
5. Если знаете о наличии у себя такого диагноза, как кислотный рефлюкс, следите за тем, чтоб верхняя часть Вашего тела была немного приподнята над остальным туловищем.
6. Избегайте просмотров фильмов, вызывающих бурные эмоции, а также компьютерных игр перед тем, как ложиться спать. Не принимайте перед сном будоражащие или седативные препараты.
7. Избавьтесь от вредных привычек, в частности от курения.
8. Своевременно лечите возникающие заболевания, не запускайте их, ожидая перехода в хроническую форму.

Теперь Вы знаете, что делать в случае, если столкнулись с приступами удушья во сне. Помните о том, что важно правильно определить причину, провоцирующую данное явление, начать лечение, если таковое требуется. Важно не пускать ситуацию на самотек. Если самостоятельно побороть подобное явление не удается или Вам не под силу определить причину данного состояния, то стоит обратиться за помощью к специалисту.