Неврит плечевого сплетения – Нейропатия плечевого сплетения симптомы и лечение. Признаки неврита плечевого сплетения и его лечение. Причины и симптомы невропатии плечевого сплетения

Нейропатия плечевого сплетения симптомы и лечение. Причины и лечение неврита плечевого нерва

Почему возникает недуг?

Во врачебной практике принято различать прямые и косвенные причины неврита плечевого нерва. Косвенно развитие патологии могут спровоцировать нарушения обмена веществ, в работе сердечно-сосудистой системы, гормональные сбои. В число непосредственных причин болезни включают:

  • вирусные и бактериальные инфекции;
  • переохлаждение организма;
  • травмы (вывихи, растяжения связок, переломы) плечевого сустава, а также переломы ключицы;
  • неправильно наложенные гипсовые повязки;
  • чрезмерные физические нагрузки на руки;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • опухоли в области шеи, подмышек, плеча.

С невритом плечевого нерва созвучен другой диагноз: невралгия плечевого сустава. Но это не одно и то же. Неврит — воспалительное поражение нерва, а невралгия — болевой синдром, который возникает на каком-то его участке. Основная причина невралгии плечевого нерва — различные механические травмы.

Например, когда на поздних сроках беременности возникает необходимость ношения бандажа. Если он подобран неточно, то его лямки сдавливают плечо и тем самым пережимают в этом месте кровоток. В результате постепенно развивается воспаление плечевого нерва, и вследствие этого появляется невралгия.

Как лечить?

Вопрос зарождается у каждого заболевшего, ведь правильная терапия важна для исцеления. Важным условием для выздоровления считается предоставление полного покоя травмированной части тела. Пораженную конечность приводят в позицию отведения, затем ее закрепляют, используя гипсовые лонгеты, сгибают в локтевом суставе. Для фиксации применяют иммобилизующую повязку. Вслед за этим приступают к медикаментозному врачеванию и физиотерапевтическим процедурам.

Доктора обычно назначают нестероидные противовоспалительные средства, вводящиеся подкожно, употребляют путем проглатывания или покрывают ими поврежденные области плеча. Перечень действенных против хвори медикаментов группы НПВС:

  • ― Индометацин;
  • ― Ибупрофен;
  • ― Диклофенак;
  • ― Напроксен.

Нейропатия плечевого сплетения симптомы и лечение. Причины и лечение неврита плечевого нерва

Нейропатия плечевого сплетения симптомы и лечение. Причины и лечение неврита плечевого нерва

Нестероидные медикаменты влияют на воспаление, убавляют проявления патологических реакций, уменьшают физические страдания. Применяют также местную инъекционную терапию. Для этого применяют пара артикулярную блокаду с употреблением гормональных средств.

Лечение неврита плечевого нерва проводят следующими физиотерапевтическими процедурами:

  • ― лазеротерапией;
  • ― криотерапией, то есть врачевание низкими температурами;
  • ― электрофорезом;
  • ― рефлексотерапией с иглоукалыванием;
  • ― терапией диадинамическими токами;
  • ― амплипульстерапией;
  • ― бальнеотерапией;
  • ― массажем.

Народные средства нужно применять только с разрешения врача.

Код МКБ-10

Международная классификация болезней (МКБ) — основной документ для статистической обработки данных. Применяется в медицинских учреждениях передовых стран, включая и Россию, которая перешла на последнюю модификацию МКБ-10 в 1999 году. Все хорошо изученные болезни классифицируются и обозначаются разными кодами.

Поскольку невралгия вызывается разными причинами, в МКБ-10 она представлена в двух кодах (классах): G и M. В коде G находятся болезни нервной системы, невралгия там относится к 6 классу. В коде М собраны болезни костно-мышечной системы и соединительных тканей. Там невралгия отнесена к 13 классу.

Таким образом, неврит в классификации МКБ определен не очень точно. В любом диагнозе важно не просто собрать перечень симптомов, но и выяснить точную причину их происхождения. Поэтому в случаях, когда первопричина неясна или имеет многокомпонентный характер, в международной классификации болезней имеются подразделы, позволяющие ставить размытый диагноз. В сложных случаях врачи пользуются кодировкой M79.2 — невралгия и неврит не уточненные, неврит БДУ.

Лечение неврита плечевого нерва

Узкопрофильный специалист, то есть невролог, перед постановлением диагноза обязан провести общие тесты, направленные на выявление заболевания и повреждений в работе конечностей. Пробы, которые подтверждают диагноз неврит плечевого нерва, это:

  1. При положении, когда кисти пациента лежат на столе ладонями вниз, он не может положить средний палец на соседние.
  2. Нет возможности отвести большой палец при таком же положении.

Это наиболее распространенные методики диагностирования, однако существует множество других способов, похожих между собой. Для того чтобы определить степень и уровень заболевания, прибегают к электрофизиологическим методикам исследования пораженного невритом участка.

Большинство больных задается вопросом: как лечить неврит плечевого нерва? Однако немногие могут на него ответить. Для того чтобы начать комплекс оздоровительных процедур, необходимо подтвердить свой диагноз у специалиста и вместе с ним подобрать индивидуальное лечение. Зачастую лечебные процедуры складываются из оздоровительных занятий, ежедневной утренней гимнастики и придерживания правильного питания.

При необходимости может быть проведена электростимуляция мышц сустава. В редких случаях возможно хирургическое вмешательство, направленное на устранение нарушений в периферической области. Оно проводится высококвалифицированным специалистом. При отсутствии признаков улучшения состояния больного и восстановления нерва назначается оперативное лечение, суть которого заключается в сшивании нерва.

После выполнения ряда лечебных процедур больной должен сам придерживаться здорового образа жизни и в целях профилактики заболевания посещать врача. Необходимо помнить, что злоупотреблять самолечением запрещено и при малейших проявлениях повторных симптомов нужно сразу же обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Неврит плечевого нерва представляет собой заболевание воспалительного характера, которое поражает ответвления периферического нерва. Развитие такой проблемы сопровождается потерей чувствительности плеча. Самой тяжелой формой данного заболевания является посттравматическая или травматическая. При таких формах неврита воспаление затрагивает весь корень нерва.

При лечении неврита плечевого сплетения используют комплексную терапию. Она подразумевает следующее:

  1. Устранение болезненных ощущений с помощью приема нестероидных противовоспалительных медикаментов. К ним относятся анальгетические препараты и средства, содержащие в своем составе ибупрофен (например, Некст, Диклофенак, Нурофен, Ибуклин, Кетанов, Солпадеин). Данные препараты в виде таблеток оказывают хороший обезболивающий эффект при слабых болях или болях, обладающих средней интенсивностью.
  2. Прием анальгетических препаратов сочетают с использованием медикаментов местного назначения. Это могут быть и гели, имеющие согревающий и противовоспалительный эффект ( , Випросал, Финалгон и др.). Если болевой синдром интенсивный и его не получается купировать при помощи таких средств, используют новокаиновую блокаду.
  3. Прием легких седативных препаратов. Они необходимы пациенту потому, что на фоне физической боли страдает и психоэмоциональное здоровье человека. К таким препаратам могут относиться настойки валерианы, пустырника, боярышника, пиона, эвкалипта и др.
  4. Введение внутримышечных инъекций с витаминами группы B. Они нужны для стимуляции процессов внутриклеточного обмена. Инъекции можно делать самому в домашних условиях или вызывать медсестру.
  5. Выполнение массажа. Такая процедура позволяет снизить отечность и интенсивность болевых ощущений.
  6. Проведение физиотерапевтических процедур. К ним относится электрофорез, иглоукалывание, ультразвуковая и лазерная терапия. Такие процедуры оказывают восстановительный и обезболивающий эффект на участки поврежденного нерва, что, в свою очередь, ускоряет процесс выздоровления.
  7. ЛФК (лечебная физкультура). Она нужна для того, чтобы укрепить поврежденный связочный и мышечный аппарат, а также ускорить восстановление двигательной активности сустава. Комплекс необходимых упражнений назначает только врач исходя из общего самочувствия пациента. Изначально больной выполняет ЛФК под присмотром в амбулаторных условиях, но по мере натренированности он может делать лечебную физкультуру уже и самостоятельно дома.

Это могут быть всевозможные растирания на основе лекарственных трав или пчелиного яда и горчицы.

При неврите плечевого нерва симптомы и лечение тесно связаны друг с другом, так как терапия подразумевает и снятие признаков и ликвидацию изначальных причин развития патологии.

Если лабораторное исследование доказывает наличие возбудителя, значит наибольший лечебный эффект даст прием антибиотиков и синтетических антибактериальных средств. В данном случае лучше использовать сульфаниламиды, фторхинолоны, пенициллины, и цефалоспорины, обычно выписываются два препарата, которые комбинируются между собой.

Терапия дополняется лечебной физкультурой, массажем, физиопроцедурами. Из последних часто назначают ультравысокочастотную терапию (УВЧ), электрофорез с обезболивающими или противовоспалительными медикаментами, дарсонвализация, прием ванн с добавлением эфирных масел, точечная лазеротерапия с инфракрасным излучением, магнитотерапия и нейроэлектростимуляция. Все предложенные методы должны быть использованы только тогда, когда сошло воспаление нерва, и практически пропал дискомфорт в верхней конечности.

Препарат используют для устранения воспалительного процесса.

После того, как проявились симптомы и было проведено обследование, которое подтвердило неврит плечевого нерва, назначается комплексная терапия. В первую очередь она начинается с назначения медикаментов, которые подразделяются на подгруппы:

  • Нестероидные противовоспалительные средства. Они справляются с болью и воспалением, которые приводят к развитию отечности. К ним относят «Ибупрофен», «Диклофенак», «Мелоксикам», «Нимесулид», «Индометацин», «Кетанов».
  • Обезболивающие. В этом случае хорошо помогают препараты анальгиновой группы, а именно «Пенталгин», «Некст», «Саридон». При сильных болях прибегают к новокаиновым блокадам.
  • Мочегонные средства. Они применяются, чтобы вывести лишнюю жидкость из организма и уменьшить отечность.
  • Препараты местного воздействия. Часто прибегают к обезболивающим и противовоспалительным мазям и гелям, так как они наносятся непосредственно на очаг поражения. К ним относят «Фастум гель», «Апизартрон», «Финалгон».

Под воздействием тока лекарства усваиваются намного быстрее.

Лечить невралгию плечевого нерва специализированными процедурами рекомендуется в период ремиссии, так как при обострении это может спровоцировать ухудшение патологического процесса. Процедуры помогают устранить болевой синдром, воспалительные процессы, восстановить питательные процессы и нормализовать мышечную функцию. Врачами назначается:

  • короткоимпульсная электроанальгезия;
  • ультравысокочастотная терапия;
  • электрофорез с препаратами противовоспалительной группы;
  • криотерапия локального воздействия;
  • лечебные грязи;
  • инфракрасная лазеротерапия;
  • высокочастотная магнитотерапия.

Плексит плечевого сустава – это заболевание воспалительного характера, при котором наблюдается поражение нервных структур плеча. В сплетение входят передние ветки четырёх нижних нервов шейного отдела и первый грудной спинальный нерв.

Данная патология является достаточно серьёзной, ведь может стать причиной инвалидности. Причём это понятие включает в себя не только потерю возможности работать. Пациенты, страдающие плекситом, теряют способность выполнять даже самые простые движения руками, поэтому они не могут себя обслужить и требуют постоянного ухода.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту
    !
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Чаще патология поражает лиц среднего возраста. Также развивается в результате нанесённой травмы при рождении плода.

Нейропатия плечевого сплетения симптомы и лечение. Причины и лечение неврита плечевого нерва

Нейропатия плечевого сплетения симптомы и лечение. Причины и лечение неврита плечевого нерва

Особенно трудно больному адаптироваться к новым условиям, когда происходит поражение той руки, которой он выполняет все основные действия. В таких случаях требуется много сил, времени и желания, чтобы переучиться делать какие-либо движения другой конечностью.

Кроме того, плечевой неврит доставляет пациентам интенсивные боли, обусловленные развитием воспалительного процесса нервных сплетений.

Болевые ощущения значительно усиливаются при попытке, совершить какие-то движения, например, поднять руку или отвести её в сторону. Также подобный симптом становится более интенсивным и в ночное время.

При прогрессировании болезни конечность полностью теряет чувствительность, развиваются параличи, парезы, атрофия мышц правой руки или левой зависимо от места локализации патологического процесса.

Для полного выздоровления пациента необходимо проводить комплексное лечение патологического процесса. Оно во многом зависит от причины, которая способствовала развитию болезни.

Из медикаментозных препаратов применяются следующие:
  • Нестероидные противовоспалительные средства: парацетамол, ибупрофен.
  • Устраняющие боль: препараты на основе анальгина, новокаиновые блокады.
  • Препараты для улучшения трофики тканей и кровообращения.
  • Средства, повышающие нервную проходимость.
  • Витамины.
  • Если причиной стала бактериальная инфекция, больному назначается курс антибиотиков.
  • Средства для ликвидации отёчности: манит, мочевина и другие.
  • При нарушении движений используют антихолинэстеразные препараты.
Физиотерапевтические методы
  • грязевые аппликации;
  • массаж поражённой конечности;
  • парафинотерапия;
  • воздействие импульсным током;
  • ультразвуковая терапия с гидрокортизоном;
  • криотерапия;
  • индуктофорез;
  • электрофорез;
  • лечение лазером;
  • бальнеотерапия.

Если плексит перешёл в хроническую форму, лечение должно включать в себя пребывание на специализированном курорте или в санатории.

ЛФК
Чтобы ускорить процесс выздоровления, терапевтические меры должна дополнять лечебная гимнастика.Нужно выполнять достаточно простые упражнения:
  1. Разместите руки на уровне груди и выполняйте разводящие движения.
  2. Кисти положите на плечи и делайте круговые движения вперёд, а затем назад.
  3. Опускайте и поднимайте плечи.
  4. Махи руками.
  5. Сводите и разводите лопатки.

Также можно выполнять упражнения на «шведской» стенке и с помощью мелких предметов, это поможет восстановить мелкую моторику.

Лечение при помощи операции
Хирургическое вмешательство необходимо, если болезнь спровоцирована опухолью или развилась вследствие травмы, шейно-рёберного синдрома, аневризмы.
Нетрадиционная медицина
Избавиться от патологии помогают такие методы нетрадиционной медицины, как иглоукалывание, пиявки, гомеопатические средства, лазеропунктура.
Народная медицина
Лечение плексита плечевого сустава в домашних условиях проводится с помощью:
  • Мази из прополиса.
  • Отваров из лечебных растений.
  • Компрессов из настоя коры белой ивы.
  • Ванны с отваром мяты.
  • Спиртового раствора мумиё в виде аппликаций.

Дифференцированная терапия определяется генезом плексита. По показаниям проводится антибиотикотерапия, противовирусное лечение, иммобилизация травмированного плечевого сустава, удаление гематомы или опухоли, дезинтоксикация, коррекция нарушений обмена. В отдельных случаях (чаще при акушерском параличе) требуется совместное с нейрохирургом решение вопроса о целесообразности хирургического вмешательства — пластики нервных стволов сплетения.

Общим направлением в лечении выступает вазоактивная и метаболическая терапия, обеспечивающая улучшенное питание, а значит и скорейшее восстановление нервных волокон. Пациенты, имеющие плечевой плексит, получают пентоксифиллин, комплексные препараты витаминов группы В, никотиновую к-ту, АТФ. На улучшение трофики пораженного сплетения направлены и некоторые физиопроцедуры — электрофорез, грязелечение, тепловые процедуры, массаж.

Немаловажное значение отводится симптоматической терапии, включающей купирование плексалгии. Пациентам назначают НПВП (диклофенак, метамизол натрия и др.), лечебные блокады с новокаином, ультрафонофорез гидрокортизона, УВЧ, рефлексотерапию. Для поддержки мышц, улучшения кровообращения и профилактики контрактур суставов пораженной руки рекомендован специальный комплекс ЛФК и массаж верхней конечности. В восстановительном периоде проводятся повторные курсы нейрометаболической терапии и массажа, непрерывно осуществляется ЛФК с постепенным наращиванием нагрузки.

Прогноз и профилактика

Своевременное начало лечения, успешное устранение причинного триггера (гематомы, опухоли, травмы, инфекции и пр.), адекватная восстановительная терапия обычно способствуют полному восстановлению функции нервов пораженного сплетения. При запоздалом начале терапии и невозможности полностью устранить влияние причинного фактора плечевой плексит имеет не очень благоприятный в плане выздоровления прогноз. С течением времени в мышцах и тканях происходят необратимые изменения, вызванные их недостаточной иннервацией; формируются мышечные атрофии, контрактуры суставов. Поскольку наиболее часто поражается ведущая рука, пациент теряет не только свои профессиональные возможности, но и способности к самообслуживанию.

К мерам, позволяющим предотвратить плечевой плексит, относят профилактику травматизма, адекватный выбор способа родоразрешения и профессиональное ведение родов, соблюдение операционных техник, своевременное лечение травм, инфекционных и аутоиммунных заболеваний, коррекцию дисметаболических нарушений. Повысить устойчивость нервных тканей к различным неблагоприятным воздействиям помогает соблюдение нормального режима, оздоравливающие физические нагрузки, правильное питание.

Причины, провоцирующие развитие заболевания

Нейропатия плечевого сплетения симптомы и лечение. Причины и лечение неврита плечевого нерва

Нейропатия плечевого сплетения симптомы и лечение. Причины и лечение неврита плечевого нерва

Анатомическое расположение нервного сплетения определяет его частый травматизм.
С передней и задней стороны он обрамлен мышцами, а середина граничит с позвоночником. В значительной близости располагается система крупных кровеносных сосудов, которые транспортируют кровь в верхние конечности. Непосредственно под сплетением расположилась верхушка легкого. Поэтому под воздействием определенных факторов развивается воспаление нерва плечевого сустава. К ним относят:

  • Травмы. В этом отделе часто наблюдаются и , вывихи, переломы.
  • Паралич «рюкзачный». Проявляется после передавливания плеча шлейкой от рюкзака.
  • Синдром лестничной мышцы. В этом случае происходит пережимание и повреждение сосудисто-нервных окончаний, которые располагаются в реберно-ключичной области.
  • Злокачественные новообразования.
  • Нарушения защитных сил организма.
  • Инфекционные возбудители. К ним относят патологии вирусной природы, которые могут привести к осложнениям в виде неврита.

При воспалении нервных волокон появляется сильная боль при движениях конечности.

Проявления воспаления плечевого нерва напрямую зависят от места поражения. имеет три разновидности, с характерной для каждого клинической картиной:

  • Верхний. Характеризуется повреждением надключичной области и, соответственно, верхних стволов сплетения. К основным проявлениям относятся:
    • внезапный болевой синдром, усиливающийся в процессе движения;
    • плохая чувствительность в предплечье;
    • снижение или полный отказ мышечного тонуса;
    • недееспособность локтевого сустава.
  • Нижний. В этом случае страдает нижний отдел сплетения, про что сигнализирует:
    • снижение чувствительности мышечного аппарата нижней части руки;
    • потеря сенсорных возможностей с внутренней стороны кисти;
    • снижение мышечного тонуса;
    • синдром Горнера.
  • Тотальный. Имеет смежный набор клинических проявлений, которые характерны для верхнего и нижнего повреждения.

sustavrip.ru

Нейропатия плечевого сплетения симптомы и лечение

Как лечить неврит плечевого сустава

Боль в плече может появиться не только у пожилого человека. С такой проблемой часто стакиваются молодые люди, особенно спортсмены или те, кто в силу профессии подвергает плечевой сустав повышенным нагрузкам. Острая боль сильно ограничивает движения руки, поэтому вызывает много проблем. А именно такие ощущения возникают при неврите плечевого нерва, известного еще как плексит плечевого сплетения.

При этой патологии нервные волокна поражаются воспалительным процессом. А так как плечевое сплетение иннервирует всю руку и частично верхнюю часть туловища, то это состояние может привести к серьезным последствиям. Поэтому лечение неврита плечевого нерва нужно начинать как можно раньше, при появлении первых симптомов. Тем более что патология вызывает сильные болевые ощущения.

Неврит – это острый воспалительный процесс, затрагивающий нервные волокна. Плечевое нервное сплетение имеет сложное строение. Оно управляет движениями руки и обеспечивает чувствительность кожи. Патология может затронуть как отдельные нервы, так и все сплетение. При этом может возникнуть как частичная потеря чувствительности, онемение, так и полное обездвиживание руки. Различные проявления патологии зависят от локализации воспалительного процесса и причины его появления.

Если неврит плечевого нерва возникает вследствие травмы, переохлаждения или инфицирования, то он протекает в острой форме.

К сильным болевым ощущениям присоединяется нарушение мелкой моторики, снижение чувствительности, трудности в движении плечом. У пациента может подняться температура, возникает общая слабость, тошнота, снижение иммунитета. Состояние ухудшается за несколько дней, но при своевременном лечении за 2 недели от патологии можно избавиться.

Иногда воспаление вызывается возрастными изменениями, гормональными сбоями или повышенными нагрузками на сустав. В этом случае симптомы могут нарастать постепенно. Сначала пациент ощущает слабые мышечные спазмы, на которые редко кто обращает внимание. Потом появляются боли, усиливающиеся при движении. Возникают трудности со сгибанием руки в локте, отведением ее назад, удерживанием в руке мелких предметов. Чувствуется онемение кожи, ощущение мурашек или покалывания.

Обычно при своевременном начале лечения от поражения нервного сплетения удается избавиться за 2-3 недели. Еще какое-то время требуется для восстановления функций руки. Чаще всего уже через несколько месяцев пациент не вспоминает о болезни. Но в запущенных случаях возможна полная потеря чувствительности руки или даже атрофия мышц, что приводит к инвалидности.

Особенности лечения

Диагностировать неврит без специального обследования сложно. Его симптомы сильно похожи на плечелопаточный периартрит, растяжение связок или другие патологии плечевого сустава. Даже шейный остеохондроз может вызывать подобные ощущения. Поэтому лечение назначается только после постановки точного диагноза. А это возможно с помощью рентгенографии, МРТ и электронейрографии.

Но обычно неврит хорошо поддается консервативной терапии. Она должна быть поэтапной: сначала в остром периоде важно снять болевые ощущения. В это время нельзя применять другие методы. Обязательно также сразу обеспечить покой поврежденной руке. Для этого ее фиксируют в положении отведения, согнутой в локте. После исчезновения острой боли применяется противовоспалительная терапия.

Острый период болезни обычно проходит в течение 2 недель. После этого назначается восстановительная терапия. Это физиопроцедуры, массаж, лечебная физкультура. Реабилитационный период может затянуться до полугода, но нужно выполнять все рекомендации врача, чтобы полностью восстановить функции нерва. Часто для этого требуются инъекции витаминных препаратов, например, «Мильгаммы», а также длительное ношение специальных ортезов. В качестве вспомогательного лечения можно применять народные методы, но только те, которые порекомендует лечащий врач.

В начальном периоде для купирования боли применяются анальгетики. Это может быть «Некст», «Анальгин», «Солпадеин», «Пенталгин» и другие. Иногда требуется проведение новокаиновой блокады или инъекции гормональных средств. При непереносимости этих лекарств, а также во время беременности снять боль можно с помощью наружных анестетиков.

Лечение неврита будет эффективным только тогда, когда устранены причины воспаления. Поэтому после снятия острых болевых ощущений проводится дополнительное обследование и назначается специфическая терапия. При инфекционном воспалении нужны антибиотики или противовирусные препараты. Чаще всего назначается комплексная терапия, включающая два препарата из разных групп. Обязательно также выведение из организма токсинов.

При поражении нерва после травмы плеча всегда необходима иммобилизация и ограничение подвижности руки. Иногда может потребоваться хирургическое лечение. Фиксация руки в положении отведения нужна также при неврите, вызванном повышенными нагрузками или ущемлением нерва. А при переохлаждении эффективно сухое тепло.

В случае нарушения обменных процессов или ишемии нерва в результате сосудистых нарушений назначаются сосудорасширяющие препараты: «Эуфиллин» или «Папаверин». Для снятия отека нужны мочегонные, лучше всего «Верошпирон». Необходимы также препараты для улучшения нервной проводимости, биогенные стимуляторы и витамины.

После снятия острых болей и уменьшения воспалительного процесса задачей лечения неврита плечевого нерва становится восстановление микроциркуляции и нормализация нервно-мышечной передачи. Для этого очень эффективны физиотерапевтические процедуры. Они помогают улучшить кровообращение и обменные процессы, снимают остаточные болевые ощущения, восстанавливают подвижность руки.

Чаще всего назначаются такие процедуры:

  • лазеротерапия;
  • криотерапия;
  • грязевые ванны;
  • парафиновые аппликации;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • диадинамические токи;
  • иглоукалывание;
  • УВЧ;
  • электромиостимуляция;
  • гирудотерапия;
  • лечебные души или ванны.

alt

alt

Эффективен на этапе восстановления после воспаления нервного сплетения массаж. Он помогает вернуть кожную чувствительность и подвижность плечевого сустава. Для этого массаж делается не только в этой области. Обязательно нужно захватить шейно-воротниковую зону, верхнюю часть спины и руку на всем ее протяжении. При массаже нужно избегать надавливания на болезненные области, ведь эффективна эта процедура только тогда, когда она не вызывает усиления боли.

Народная медицина

В качестве вспомогательной терапии для снятия боли и воспаления применяются народные методы. Они могут ускорить выздоровление и облегчить состояние пациента, но только при использовании их в составе комплексного лечения. Чаще всего применяются различные компрессы, растирки и домашние мази.

  • Когда врач разрешит тепловые процедуры, прогревать область плеча можно мешочком с нагретой солью.
  • Для компресса можно использовать смесь настойки прополиса с оливковым маслом.
  • Эффективно натирать плечо соком хрена или черной редьки. Хорошо снимает боль также пихтовое масло.
  • Рекомендуется принимать теплые ванны с отварами трав. Для процедуры хорошо использовать шалфей, ромашку, кору дуба, листья грецкого ореха.

После исчезновения болей и воспаления обязательно назначается лечебная физкультура. Она помогает предотвратить развитие контрактур, атрофии мышц и восстанавливает подвижность плечевого сустава. Правильно выбранные упражнения улучшают тонус мышц и устраняют двигательные расстройства. Все движения нужно выполнять здоровым и больным плечом одновременно или поочередно.

Обычно для восстановления подвижности плечевого сустава применяются такие упражнения:

  • поднимать плечи вверх, стараясь коснуться ушей;
  • отводить лопатки назад, сводя их вместе;
  • повороты кистью, когда рука выпрямлена перед собой;
  • выпрямить руку перед собой и стараться отвести ее как можно дальше за спину;
  • выполнять круговые движения руками, кисть в это время лежит на плече;
  • делать выпрямленной рукой махи вперед и вверх;
  • махи перед собой обоими руками, скрещивая их.

Для лечения неврита плечевого нерва в большинстве случаев достаточно консервативной терапии. Главное, применять комплекс мер и не прекращать процедуры после облегчения состояния. Врачи всегда предупреждают пациентов, что избавление от этой патологии – процесс длительный.

Лечение нейропатии локтевого нерва

Дифференцированная терапия определяется генезом плексита. По показаниям проводится антибиотикотерапия, противовирусное лечение, иммобилизация травмированного плечевого сустава, удаление гематомы или опухоли, дезинтоксикация, коррекция нарушений обмена. В отдельных случаях (чаще при акушерском параличе) требуется совместное с нейрохирургом решение вопроса о целесообразности хирургического вмешательства — пластики нервных стволов сплетения.

Общим направлением в лечении выступает вазоактивная и метаболическая терапия, обеспечивающая улучшенное питание, а значит и скорейшее восстановление нервных волокон. Пациенты, имеющие плечевой плексит, получают пентоксифиллин, комплексные препараты витаминов группы В, никотиновую к-ту, АТФ. На улучшение трофики пораженного сплетения направлены и некоторые физиопроцедуры — электрофорез, грязелечение, тепловые процедуры, массаж.

Немаловажное значение отводится симптоматической терапии, включающей купирование плексалгии. Пациентам назначают НПВП (диклофенак, метамизол натрия и др.), лечебные блокады с новокаином, ультрафонофорез гидрокортизона, УВЧ, рефлексотерапию. Для поддержки мышц, улучшения кровообращения и профилактики контрактур суставов пораженной руки рекомендован специальный комплекс ЛФК и массаж верхней конечности. В восстановительном периоде проводятся повторные курсы нейрометаболической терапии и массажа, непрерывно осуществляется ЛФК с постепенным наращиванием нагрузки.

Прогноз и профилактика

Своевременное начало лечения, успешное устранение причинного триггера (гематомы, опухоли, травмы, инфекции и пр.), адекватная восстановительная терапия обычно способствуют полному восстановлению функции нервов пораженного сплетения. При запоздалом начале терапии и невозможности полностью устранить влияние причинного фактора плечевой плексит имеет не очень благоприятный в плане выздоровления прогноз. С течением времени в мышцах и тканях происходят необратимые изменения, вызванные их недостаточной иннервацией; формируются мышечные атрофии, контрактуры суставов. Поскольку наиболее часто поражается ведущая рука, пациент теряет не только свои профессиональные возможности, но и способности к самообслуживанию.

К мерам, позволяющим предотвратить плечевой плексит, относят профилактику травматизма, адекватный выбор способа родоразрешения и профессиональное ведение родов, соблюдение операционных техник, своевременное лечение травм, инфекционных и аутоиммунных заболеваний, коррекцию дисметаболических нарушений. Повысить устойчивость нервных тканей к различным неблагоприятным воздействиям помогает соблюдение нормального режима, оздоравливающие физические нагрузки, правильное питание.

Довольно мучительное заболевание, основной признак которого — выраженный болевой синдром руки, называется невралгией плечевого нерва, ее симптомы, лечение зависят от вызвавшей причины. Чаще всего, фоном для резких болей в плече и руке выступают длительные физические нагрузки, перенесенные инфекции, остеохондроз. Непосредственная причина невралгии — компрессия (сдавливания) нерва спастически сжатыми и воспаленными мышцами, сухожилиями или деформированным межпозвонковыми дисками.

Факторами, запускающими патологический процесс, выступают:

  • напряженная физическая нагрузка;
  • травма — сильный ушиб, растяжение, вывих;
  • сильная интоксикация — отравление или алкоголизм;
  • резкое снижение иммунитета, например, из-за ОРВИ или тяжёлого стресса;
  • системные нарушения здоровья при эндокринных нарушениях — диабете, болезни щитовидной железы, гипофиза;
  • патологии сосудистой системы.

В большинстве случаев поражается рабочая рука — правая, и левая у левшей. Характер невралгии зависит от того, какие корешки нервных сегментов защемлены. Могут отмечаться внезапные приступообразные жгучие или пронзающие боли, иррадирующие в спину, бок, грудную клетку, периодически нарастающие и временным исчезновением, либо постоянные мучительные ноющие ощущения почти без светлых промежутков. При глубокой локализации поражения симптоматика может быть настолько тревожной, что вызывает предположение о развивающемся инфаркте или язве желудка.

Часто боль сопровождается местным отеком тканей, повышенным отделением пота, скованностью в области плеча, нарушением подвижности, непроизвольными подергиваниями или тремором. Тяжело поднимать руку вверх или отводить в сторону. Кожа на пораженном участке краснеет. Любое, даже самое легкое прикосновение к больному месту вызывает резкий дискомфорт.

Синдром Горнера

Синдром Горнера

В периоды затишья приступов вероятны парестезии — чувство бегающих мурашек, дрожи, покалываний, лёгкого онемения, слабости в пораженной руке и других невралгических симптомов.

Отмечается резкая болезненность при нажатии пальцем в области подмышки или на границу бицепса и трицепса в середине плеча — в так называемых точках Валле.

Различают первичную и вторичную невралгию плечевого сустава. В первом случае патология ограничена болевым синдромом, местным воспалением, может сопровождаться лихорадкой, повышением температуры, не осложнена отеком и достаточно легко обратима, ее причиной часто является банальное переохлаждение. Само по себе такое состояние доставляет больше физических мучений, чем серьезной опасности для здоровья.

Вторичная невралгия плечевого сплетения выступает симптомом других, более серьезных нарушений в организме, например, остеохондроза, и не может быть полностью излечена без терапии основного заболевания.

Лечение невралгии плечевого нерва нужно проводить при первых признаках болезни, и не только потому, что она вызывает сильный дискомфорт. Длительное отсутствие терапии усугубляет состояние ущемленного нерва, усиливая болевые приступы, провоцируя дальнейшее развитие полиартрита или неврита — серьезного поражения с нарушением функций плечевого сустава вплоть до паралича.

Диагностика затруднена схожестью симптомов с рядом других заболеваний и требует дифференциации от проявлений шейного остеохондроза, неврита.

Кроме сбора анамнеза используются инструментальные методы:

  • ультразвуковое исследование;
  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Лечение невралгии плечевого нерва преследует несколько целей: избавить человека от физических мучений, вернуть конечности нормальную подвижность, устранить первопричины, вызвавшие заболевание.

Применяется комплексная терапия:

  1. Болевой синдром купируется нестероидными противовоспалительными средствами. Используются препараты с содержанием ибупрофена и анальгетики: Ибуклин, Нурофен, Диклофенак, Кетанов, Некст, Солпадеин. Таблетированные анальгетики действенны при болях слабой и средней интенсивности, но при выраженных острых приступах могут оказаться недостаточно эффективными. К тому же длительное применение обезболивающих негативно влияет на состояние печени и почек, провоцируя нарушение их функций.
  2. Для обеспечения стойкого терапевтического эффекта оральный приём анальгетиков сочетают с местным лечение противовоспалительными и согревающими мазями и гелями — препаратами Финалгон, Випросал, Капсикам. В случаях упорных нестерпимых болей применяют новокаиновую блокаду.
  3. Так как невралгия плечевого сустава причиняет длительные сильные физические страдания больному, что неизбежно отражается на психоэмоциональном фоне и настроении, лечение сопровождается приемом лёгких антидепрессантов.
  4. В составе комплексной терапии назначают инъекции витаминов группы В, необходимых для стимулирования внутриклеточного обмена в тканях.
  5. Обязательное место в лечении невралгии плечевого сустава занимают физиотерапия. Иглоукалывание, лечение ультразвуком, электрофорез, терапия лазером оказывают обезболивающее и направленное восстановительное действие, помогают устранить застойные явления в пораженном участке, снять отечность, что позволяет сократить приём анальгетиков. Первичная невралгия после прохождения курса физиотерапии может быть излечена полностью.
  6. Лечебная физкультура необходима для укрепления мышечного и связочного аппарата, восстановления подвижности сустава. Упражнения ЛФК назначаются врачам, после нескольких тренировок в амбулаторных условиях их можно выполнять в домашних условиях. С целью облегчения нагрузки на больной сустав, могут применяться фиксирующие руку повязки и бандажи.
  7. С одобрения врача можно дополнять лечение средствами народной медицины: растираниями на основе жгучего перца, горчицы, пчелиного яда, лекарственных трав.

Самая тщательная терапия вторичной невралгии плечевого сустава не будет иметь должного эффекта, если не заняться лечением основного заболевания, её вызвавшего. Самостоятельное установление диагноза на основании одних симптомов также недопустимо: легко запустить тяжёлое поражение нерва. Все лечебные мероприятия должны назначаться врачам и проходить под медицинским контролем.

altaltПрепарат используют для устранения воспалительного процесса.

После того, как проявились симптомы и было проведено обследование, которое подтвердило неврит плечевого нерва, назначается комплексная терапия. В первую очередь она начинается с назначения медикаментов, которые подразделяются на подгруппы:

  • Нестероидные противовоспалительные средства. Они справляются с болью и воспалением, которые приводят к развитию отечности. К ним относят «Ибупрофен», «Диклофенак», «Мелоксикам», «Нимесулид», «Индометацин», «Кетанов».
  • Обезболивающие. В этом случае хорошо помогают препараты анальгиновой группы, а именно «Пенталгин», «Некст», «Саридон». При сильных болях прибегают к новокаиновым блокадам.
  • Мочегонные средства. Они применяются, чтобы вывести лишнюю жидкость из организма и уменьшить отечность.
  • Препараты местного воздействия. Часто прибегают к обезболивающим и противовоспалительным мазям и гелям, так как они наносятся непосредственно на очаг поражения. К ним относят «Фастум гель», «Апизартрон», «Финалгон».

Основными направлениями в лечении лучевой невропатии являются: устранение этиопатогенетических факторов развития патологии, поддерживающая метаболическая и сосудистая терапия нерва, восстановление функции и силы пострадавших мышц. При любом генезе заболевания невропатия лучевого нерва требует комплексного подхода в лечении.

По показаниям этиопатогенетическая терапия может заключаться в проведении антибиотикотерапии, противовоспалительного (кеторолак, диклофенак, ибупрофен, УВЧ, магнитотерапия) и противоотечного (гидрокортизон, дипроспан) лечения, детоксикации путем капельного введения растворов натрия хлорида и глюкозы, компенсации эндокринных нарушений, вправлении вывиха, репозиция костей при переломе, наложении фиксирующей повязки и т. п. Невропатия травматического генеза часто нуждается в хирургическом лечении: осуществлении невролиза, пластики нерва.

Причины, провоцирующие развитие заболевания

Анатомическое расположение нервного сплетения определяет его частый травматизм. С передней и задней стороны он обрамлен мышцами, а середина граничит с позвоночником. В значительной близости располагается система крупных кровеносных сосудов, которые транспортируют кровь в верхние конечности. Непосредственно под сплетением расположилась верхушка легкого. Поэтому под воздействием определенных факторов развивается воспаление нерва плечевого сустава. К ним относят:

  • Травмы. В этом отделе часто наблюдаются растяжения и разрывы связок, вывихи, переломы.
  • Паралич «рюкзачный». Проявляется после передавливания плеча шлейкой от рюкзака.
  • Синдром лестничной мышцы. В этом случае происходит пережимание и повреждение сосудисто-нервных окончаний, которые располагаются в реберно-ключичной области.
  • Злокачественные новообразования.
  • Нарушения защитных сил организма.
  • Инфекционные возбудители. К ним относят патологии вирусной природы, которые могут привести к осложнениям в виде неврита.
altaltПри воспалении нервных волокон появляется сильная боль при движениях конечности.

Проявления воспаления плечевого нерва напрямую зависят от места поражения. Плексит имеет три разновидности, с характерной для каждого клинической картиной:

  • Верхний. Характеризуется повреждением надключичной области и, соответственно, верхних стволов сплетения. К основным проявлениям относятся:
    • внезапный болевой синдром, усиливающийся в процессе движения;
    • плохая чувствительность в предплечье;
    • снижение или полный отказ мышечного тонуса;
    • недееспособность локтевого сустава.
  • Нижний. В этом случае страдает нижний отдел сплетения, про что сигнализирует:
    • снижение чувствительности мышечного аппарата нижней части руки;
    • потеря сенсорных возможностей с внутренней стороны кисти;
    • снижение мышечного тонуса;
    • синдром Горнера.
  • Тотальный. Имеет смежный набор клинических проявлений, которые характерны для верхнего и нижнего повреждения.

sustavnik.ru

Симптомы и лечение плексита плечевого сустава, воспаления плечевого сплетения

Нервная система обеспечивает функционирование и взаимосвязь всех физиологических систем и органов человека. Она подразделяется на центральную (ЦНС) и периферическую. ЦНС образуют головной и спиной мозг. Все, что находится за их пределами (нервы, их сплетения, окончания), относится к периферической системе.

Периферическая часть менее защищена от внешнего воздействия, чем ЦНС. Она гораздо легче повреждается в результате травм, инфекций, токсинов и т. д. Одним из заболеваний периферической системы является плексит (плексопатия). Он представляет собой воспалительное заболевание нервных сплетений.

При поражении плечевого сплетения диагностируется плексопатия плечевого сплетения. В Международной классификации болезней (МКБ-10) она имеет код G54.0.

Строение нервного сплетения плеча

Виды плексита

Плечевое сплетение образуется в результате переплетения первого грудного корешка и ветвей нижних шейных спинальных нервов. Сплетений два: справа и слева. Надключичная часть сплетения находится в боковом треугольнике шеи, подключичная — в подмышечной ямке. Короткие и длинные нервы (дорсальный, локтевой, лучевой и т. д.), выходящие из сплетения, иннервируют кости, суставы, мышцы, кожу плечевого пояса и руки.

Воспаление носит в основном односторонний, а не двусторонний характер.

Классификация плексита производится в зависимости от причины поражения. Различают следующие виды:

  • посттравматический;
  • компрессионно-ишемический;
  • инфекционный;
  • аутоиммунный;
  • дисметаболический;
  • токсический.
Перелом ключицы
  1. Первый вид возникает в результате травматического воздействия. Повреждение сплетения могут вызвать такие травмы, как вывих или ушиб суставного сочленения плеча, перелом ключицы, разрыв связок и т. д. В эту же группу входит плексит новорожденных, возникающий при родовой травме младенца.

Воспаление могут спровоцировать хронические микротравмы, которые случаются, когда человек, например, вынужден много работать с вибрирующим инструментом или пользоваться костылями.

  1. Второй вид является последствием позиционного сдавливания нервов. Оно возможно, когда человек долго спит в одной позе, подвернув руку (такое часто случается при сильном алкогольном опьянении), когда сильно увеличены лимфоузлы и т. д.
  2. Инфекционный вид возникает при герпесе, туберкулезе, сифилисе, бруцеллезе, гриппе.
    Аутоиммунный плексит является результатом синдрома Гийена-Барре (острого полирадикулоневрита).
  3. Сахарный диабет, подагра и некоторые другие обменные заболевания могут стать причиной дисметаболического вида патологии.
  4. Последний вид возникает из-за негативного воздействия различных токсических средств (ядов, химикатов, лекарств).

Как протекает болезнь?

Плексит протекает в двух формах:

  • невралгической;
  • паралитической.

Проявление первой формы происходит в виде плексалгии — постоянных болей, которые могут иметь разный характер и усиливаться, когда человек двигается и сдавливает сплетение. Боли локализуются в надключичной и подключичной областях, отдают в руку.

Со временем боль дополняется признаками паралича. Обычно наблюдается два типа паралича:

  1. Первый возникает при поражении верхней части сплетения. Симптоматика патологии следующая. Уменьшается мышечный тонус в проксимальном отделе руки. Человеку становится трудно двигать плечом, отводить или поднимать руку, сгибать в локтевом суставе.
  2. При втором типе паралича слабость ощущается в дистальном отделе руки. Человек начинает испытывать трудности при оперировании кистью. Например, ему сложно пользоваться ножом и вилкой, застегивать пуговицы и т. д.

Помимо мышечной слабости в обоих случаях наблюдаются нарушения чувствительности в тех областях, которые иннервируются пораженным участком сплетения.

Полный паралич сплетения диагностируется редко.

Его симптоматическая картина включает в себя симптомы двух предыдущих типов.

Плексит вызывает не только двигательные и сенсорные расстройства, но и трофические. Под ними подразумеваются патологические изменения в тканях из-за нарушения клеточного питания.

  1. Могут наблюдаться повышенная потливость или отсутствие пота.
  2. Часто ломаются ногти.
  3. Истончается и становится сухой кожа. Она приобретает мраморный цвет, легко травмируется, раны при этом тяжело заживают.

Особенности диагностики

На первом этапе врач-невролог опрашивает пациента и осматривает поврежденное место. Далее проводится либо электронейрографические исследование, либо электромиография.

Для проведения эффективного лечения необходимо не перепутать плексит с другими заболеваниями, имеющими схожие симптомы (невралгией, различными невритами, плечелопаточным периартритом, бурситом и т. д.).

УЗИ плеча

С этой целью проводится дифференциальная диагностика. Она включает в себя консультации с врачами других специальностей (ортопедом, травматологом, инфекционистом, ревматологом) и дополнительные обследования. В их число входят магнитно-резонансная томография, рентгенография, общий и биохимический анализ крови.

Как лечат плексит?

Традиционная терапия имеет комплексный характер с использованием различных методов.

  • В первую очередь устраняется причина заболевания. Если оно спровоцировано инфекцией, проводится по показаниям антибактериальное или противовирусное лечение (таблетками, уколами).

При травме возникает необходимость иммобилизации сустава. Применение хирургических операций зависит от степени тяжести травмы.

В других случаях корректируются обменные процессы, удаляется опухоль, проводится дезинтоксикация.

  • Для купирования боли используются нестероидные противовоспалительные средства, новокаиновые блокады, УВЧ и т. д.
«Пентоксифиллин»
  • Чтобы улучшить питание поврежденных нервных волокон и ускорить их восстановление, прописывают витаминные препараты и такие медикаменты, как «Пентоксифиллин», «Натрия аденозинтрифосфат».
  • Активно используется физиотерапия (грязелечение, электрофорез и т. д.)
  • В восстановительный период рекомендуются упражнения из арсенала лечебной гимнастики. Увеличивать их интенсивность необходимо по мере восстановления.

Многих читателей интересует, можно ли избавляться от плексита в домашних условиях народными способами (мазями, примочками, компрессами)? Лечиться так недорого и удобно, но делать это не рекомендуется. Дома трудно устранить причину болезни, легко перепутать с другими патологиями и запустить заболевание.

Прогноз и профилактика

Прогноз зависит от своевременности обращения и адекватности терапии. Он благоприятен, когда лечить начали вовремя и правильно. Прогноз хуже при запущенной форме болезни, в этом случае могут быть утрачены функции руки.

Профилактика сводится к своевременному лечению болезней (аутоиммунных, инфекционных, обменных), травм. Большое значение имеет здоровый образ жизни, который снижает риск получения травм.

Плексит — сложное заболевание, чреватое тяжелыми последствиями. Поэтому при болях в плечевом и других суставах не стоит мешкать с визитом в медицинское учреждение.

Дополнительную информацию по теме «Плексит плечевого сустава (симптомы, лечение)» можно получить из видео:

lechisustavv.ru

Неврит плечевого нерва: симптомы, лечение

Неврит плечевого нерва образуется в плечевом сплетении. Он затрагивает передние ветви нижних нервов шеи и первый грудной спинальный. Воспаление нервных волокон (от позвоночника до края подмышки, под и над ключицей) вызывает нарушение движений и иннервации. При этом появляется сильная боль и ограничивается подвижность руки. Если заболевание поражает отдельный участок нервной ткани, происходит частичная потеря чувствительности. В случае же, когда плечевое сплетение поражено полностью, то возможен паралич конечности.

Факторы риска:

Неврит плечевого нерва: симптомы, лечение
  • переохлаждение верхней части тела;
  • вирусы и микробы;
  • различные травмы: вывих плеча, перелом ключицы, падение на руку;
  • опухоли в подмышечной яме или на шее;
  • интоксикация организма;
  • инфекционные заболевания;
  • длительное использование костыля.

Неврит плечевого нерва также может возникать у новорождённых — вследствие кровоизлияния, ушиба или растяжения нервных волокон.

Симптоматика болезни зависит от локализации патологии:

  • При верхнем неврите — снижается чувствительность наружной части предплечья и плеча; появляется резкая боль, усиливающаяся при движениях; мышцы плеча слабеют, возможен паралич; согнуть руку становится больно; повернуть плечо сложно.
  • При нижнем неврите — теряется чувствительность мелких мышц нижней части конечности, наблюдается атрофия сгибателей кисти и пальцев; боль локализуется на внутренней части руки; утрачивается мышечная сила и мелкая моторика; развивается синдром Горнера.
  • При тотальном поражении у пациента могут отмечаться признаки и нижнего, и верхнего неврита.

Лечение заболевания:

  • Для установки диагноза используются следующие методы исследований: электронейромиография, МРТ костей плечевого сустава, УЗИ, рентген.
  • Основное условие терапии — полный покой повреждённой конечности. Для этого руку фиксируют в положении отведения и сгибают в локтевом суставе. Затем накладывают иммобилизующую повязку.
  • На больные участки плеча наносят нестероидные противовоспалительные средства, нередко их принимают подкожно или перорально («Диклофенак», «Ибупрофен», «Индометацин», «Напроксен»).
  • Также при неврите плечевого нерва используют местные инъекции (параартикулярную блокаду гормональными препаратами).
  • Устранить симптомы болезни помогают физиотерапевтические процедуры: электрофорез, крио- и лазеротерапия, массажи, лечение диадинамическими токами, бальнеотерапия, рефлексотерапия вместе с иглоукалыванием.
  • Благотворное влияние оказывает лечебная физкультура и душ, грязевые ванны.

profi.ru

Неврит плечевого сплетения — поражение нервов. Невропатия плечевого сплетения Нейропатия плечевого сплетения симптомы и лечение

Несмотря на то, что плечевой сустав по классификации относится к простым суставам, он имеет достаточно сложную систему иннервации. За иннервацию данного сустава отвечает плечевое сплетение, относящееся к одним из сильно развитых, объемных образований нервной системы, состоящей из множества нервных окончаний.

Как и любая часть организма, плечевой нерв подвержен воспалительным процессам, которые могут возникнуть из-за множества причин.

Воспаление плечевого нерва носит название неврит плечевого нерва, также данную патологию называют плекситом, что означает воспаление нервного сплетения плеча. Неврит плечевого нерва (плексит) – воспалительный процесс, развивающийся в нервных волокнах, отвечающих за иннервацию не только верхней конечности, но и грудной клетки, спины, шеи.

Что провоцирует развитие воспаления?

Воспаление нерва плеча может возникнуть по целому ряду причин. Но наиболее часто воспалению плечевого сплетения способствуют, такие обстоятельства:

  1. Травмы плечевого сустава, в частности вывихи, подвывихи, переломы головки плечевой кости, ключицы, в общем, всех анатомических структур, образующих плечевой сустав, растяжение связок. Все это приводит к сбою в работе нервов плеча, нарушению кровоснабжения, питания и как следствие развивается воспаление нерва.
  2. Сдавление нервных окончаний плеча вследствие длительного нахождения в одном положении. Такое явление может наблюдаться у тяжелобольных, которые вынуждены находиться в лежачем положении, при глубоком сне, длящемся более 10-12 часов. Также сдавление нерва происходит при наличии новообразований в области плечевого сустава, шеи, ключицы, диафрагмы.
  3. Поражение плечевого сустава на фоне нарушения обменных процессов – из-за сахарного диабета, подагры.
  4. Остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника наиболее частая причина развития плексита.
  5. Неврит плечевого нерва может возникнуть даже у новорожденного. Это происходит в момент родов, неправильное родовспоможение может привести к травматизации плечевого сустава и развитию неврита плеча.
  6. Профессиональные вредности создают почву для плексита. Длительное воздействие вибрации на верхнюю конечность приводит к микротравмам, нарушается целостность структур суставов руки, возникают условия для развития воспаления нерва.
  7. Перепады температур также пагубно влияют на нервы, особенно низкие температуры. Длительное переохлаждение провоцирует воспаление. Перенесенные инфекции, особенно вирусной природы, или те инфекции, которые поражают кости, суставы, нервы (вирус герпеса, цитомегаловирус, туберкулез).

Как проявляется болезнь?

Заболевание чаще всего носит односторонний характер, преимущественно повреждается доминирующая рука, т.е. та, которая является рабочей. Нервы отвечают за проведение импульса к органам мишеням, за питание иннервируемой области, в результате воспалительного процесса происходит нарушение этих функций. Как это проявляется:

Что делать при обнаружении заболевания

Воспаление плечевого нерва – очень серьезное заболевание. Речи о самолечении не может быть, так как самым страшным осложнением неврита является полная утрата трудоспособности. И так, что делать, если вы столкнулись с этим недугом:

  1. Незамедлительно обратитесь к специалисту для наиболее точной диагностики и разумного лечения.
  2. Самостоятельно вы можете принять обезболивающее средство, лучше всего подойдут нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Они оказывают не только обезболивающий эффект, но и помогают бороться с воспалением. Можно применять как внутрь, так и наружно. Это может быть диклофенак, ибупрофен, напрофф, кетонал. С целью обезболивания можно прикладывать на область плечевого сустава теплые/холодные компрессы. Длительность прикладывания – 10-12 минут.
  3. Применение перцового пластыря.
  4. Создать условия полнейшего покоя для больной конечности, для этого можно использовать платок, косынку, наволочку, пеленку, кусок ткани. Из данных материалов формируют косыночную повязку, полусогнутую руку помещают в повязку, которая фиксируется на шее.

Чем поможет специалист?

Лечением неврита плеча занимается ортопед, травматолог, невропатолог. Лечение данного заболевания только комплексное, состоящие из средств направленных на устранение причины, снятие симптомов и на реабилитацию. Чем поможет специалист:

Лечение плексита очень кропотливый труд, требующий много времени, стараний, усилий и слаженной работы врача и пациента. Самолечение недопустимо. Если вы обнаружили симптомы плексита, незамедлительно обратитесь к специалисту. Берегите себя и свое здоровье!

Неврит плечевого нерва – воспалительное заболевание, которое затрагивает ответвления периферического нерва. Но если патологический процесс охватывает и его ствол, плечо больного не только утрачивает чувствительность. Могут появиться значительные ограничения в движениях и даже паралич руки.

Почему возникает недуг?

Во врачебной практике принято различать прямые и косвенные причины неврита плечевого нерва. Косвенно развитие патологии могут спровоцировать нарушения обмена веществ, в работе сердечно-сосудистой системы, гормональные сбои. В число непосредственных причин болезни включают:

papeleta.ru

код по МКБ-10, симптомы и причины воспаления в суставе, методы диагностики и лечения

Неврит плечевого нерва: причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Нервные окончания являются частью очень сложной системы органов человеческого тела, известной как нервная система.

Они в основном образуют сеть сигнальных носителей, которые передают сигналы в мозг и из мозга в различные органы.

Что такое неврит плечевого нерва, отчего он возникает и как его лечить — расскажем в статье.

Что собой представляет?

Неврит плечевого нерва: что это такое?Неврит плечевого нерва – это состояние внезапной боли в плече и руке, сопровождающееся слабостью или онемением.

Вызвано воспалением плечевого сплетения, формирующееся сочетанием нервных корешков, выходящих из шейного отдела позвоночника в шейку.

Хотя интенсивная боль обычно утихает в течение нескольких дней, за ней следуют некоторое онемение и слабость в руке и/или плече, что затянется на много месяцев.

Код по МКБ-10

Неврит в классификации МКБ определен не очень точно. В любом диагнозе важно не просто собрать перечень симптомов, но и выяснить точную причину их происхождения.

В сложных случаях врачи пользуются кодировкой M79.2 — невралгия и неврит не уточненные, неврит БДУ.

Этиология воспаления в суставе плеча

Неврит – это общий термин, который относится к заболеваниям, включающим в себя воспаления одного нерва или группы нервов.

Неврит плечевого нерва поражает главным образом нижние нервы плечевого сплетения, руку и кисть. Это вызвано различными условиями.

Причины следующие:

    Неврит плечевого нерва: причины возникновения
  1. Аутоиммунные нарушения, при которых ткани организма ошибочно атакуют иммунную систему. Иногда эти расстройства могут повлиять на нервы.
  2. Нарушение может быть результатом мутации гена, который влияет на развитие скелета.

    Симптомы неврита плечевого сплетения, которые начинаются в детстве, часто являются результатом этого генетического расстройства.

  3. Нервы плечевого сплетения проходят через отверстия в шейном отделе позвоночника. Эти окончания могут получить травму, например, падения, раны или спортивные травмы.

    Другая распространенная спортивная травма, известная как «горелка » или «жало», происходит в основном у футболистов. Прямые удары направляют плечо вниз, а шею в противоположную сторону, растягивая и сдавливая нервы.

  4. Опухоли, которые развиваются в шее или верхнем плече, могут сжимать шейные нервы. Они приводят к интенсивной боли, мышечной слабости и онемению плечевого нерва.
  5. Некоторые младенцы рождаются с нарушениями плечевой кости из-за травмы, полученной во время родов. Некоторые специалисты это как повреждение нервов руки во время родов. Такие травмы обычно исчезают со временем. Иногда, возникает необходимость в физиотерапии.
  6. Существует чрезвычайно редкая генетическая форма заболевания, называемая наследственной невралгической амиатрофией, которая имеет известную причину – генетическое наследование, и обычно повторяется на регулярной основе.

Косвенные причины развития заболевания:

  • стресс;
  • сахарный диабет;
  • возрастные нарушения сосудистой системы.

Симптомы и проявления в зависимости от области поражения

Начальные симптомы неврита плечевого нерва включают:

    Неврит плечевого нерва: симптомы начальной стадии
  • Внезапная боль. Недуг появляется без предупреждения.
  • Локализуется в плече и/или предплечье. В то время как большая часть боли возникает в плече или предплечье, иногда отдает в шею.

    Боль ощущается острой, жгучей. Длится всего несколько часов, а может длится неделями или дольше.

  • Тяжело двигать пораженной рукой. Боль, особенно в острой фазе, имеет тенденцию усиливаться при движениях рук. Другие движения, такие как движения шеи, обычно не усиливают неприятные ощущения.

Через несколько дней после того, как недуг развился, могут также появиться неврологические симптомы:

  • Слабость или паралич. Рука, плечо и / или кисть могут перестать двигаться, и в некоторых случаях наблюдается полный паралич одной или нескольких мышц.
  • Покалывание. Могут возникать измененные ощущения, такие как покалывание.
  • Нечувствительность. Некоторые части кожи могут испытывать потерю ощущения. Онемение – опасно, так как уменьшает способность избегать повреждения кожи, например, от ожогов.
  • Аномальные рефлексы. Врач может обнаружить, что один или несколько рефлексов руки потеряны или изменены.

Плечевой неврит классифицируют по области пораженных нервных сплетений.

Поражение верхнего плечевого сплетения называется параличом Дюшенна-Эрба. Возникает в случаях травмы.

Наблюдаются следующие симптомы:

  • отсутствие движения;
  • боли в руке, усиливающиеся при физической активности;
  • конечность согнута в локте и прижата к телу.

Поражение нижнего сплетения, он же паралич Дежерин-Клюмпке, зачастую возникает из-за трудностей при родах. Наиболее распространенным этиологическим механизмом является травматическое влагалищное родоразрешение.

Неврит плечевого нерва: паралич Дежерин-Клюмпке и его симптомыНаблюдаются следующие симптомы:

  • сильная боль;
  • онемение;
  • парализованная конечность;
  • атрофия мышц;
  • синдром Хорнера.

При поражении всего плечевого сплетения (тотальное поражение) нарушается функция всех мышц пояса верхней конечности. Иногда сплетение поражается его перенапряжением с сильно отведенной назад верхней конечностью.

Чаще всего на плечевое сплетение влияет спастичность мышц передней и средней лестниц из-за иррациональных рефлекторных проявлений шейного остеохондроза.

Наблюдаются следующие симптомы:

  • боль;
  • потеря двигательного контроля;
  • сенсорная недостаточность.

При посттравматическом неврите плеча:

  • боль локализуется в области иннервации пораженного нерва;
  • боль невропатического типа (жгучая, острая, колющая боль) и может сопровождаться повышенной чувствительностью, онемением, парестезией и мышечной слабостью;
  • может наблюдаться гиперактивность симпатической системы в области, проявляющийся гипергидрозом, изменением цвета кожи;
  • боль при механическом воздействии.

Неврит плечевого нерва: жалобы пациентовОбычно пациенты обращаются со следующими жалобами:

  • покалывание в конечностях;
  • онемение в руках и ногах;
  • слабость в конечностях с ощущением тяжести;
  • колебания артериального давления;
  • истончение кожи;
  • сексуальная дисфункция;
  • запор или диарея;
  • обильное потоотделение.

Способы диагностики

Воспаленное окончание лечится и диагностируется неврологом. Диагноз ставится после длительного анализа истории болезни пациента и его физического обследования. Получен подробный анамнез заболевания с последующим клиническим и неврологическим обследованием.

В некоторых случаях лечение не требуется. В других случаях метод лечения включает симптоматическое управление состоянием.

Для диагностики заболевания проводятся следующие исследования:

  1. Анализ крови.
  2. Люмбальная пункция: проводится для анализа спинномозговой жидкости.
  3. Неврит плечевого нерва: методы диагностики

  4. ЭМГ: поскольку симптомы данного заболевания схожи с симптомами шейной радикулопатии, электромиограмма поможет дифференцировать их.

    Он измеряет скорость и силу передаваемых сигналов.

  5. Биопсия нерва: это обычная процедура для подтверждения диагноза.

    Кусочек пораженного нерва берется и направляется патологоанатому для исследования.

  6. Радиологические исследования воспаленного нерва: радиологические исследования включают МРТ, КТ и рентген в области пораженного участка.

Методики лечения

Чем лечить воспаление плечевого нерва? Лечение состоит из контроля боли, заживления нервов и реабилитации.

Некоторые методы для уменьшения боли включают стероиды, наркотические лекарства, для того чтобы стабилизировать мембраны нерва и контролировать неприятные ощущения.

Правильный отдых и снижение физической активности также рекомендуется для облегчения воспаления и боли.

Для полного восстановления понадобится некоторое время. Физиотерапия и реабилитация нужны будут в некоторых тяжелых случаях для восстановления движения руки, однако худших исходов можно избежать при своевременной диагностике и лечении.

В крайне редких случаях, когда симптомы ухудшаются при консервативном подходе, врач порекомендует хирургическое вмешательство для устранения проблемы. Это делается только после неудачной терапии в течение двух лет.

Хирургическая процедура будет включать в себя коррекцию поврежденных нервов таким образом, чтобы они начали нормально функционировать.

Последствия и осложнения

Неврит плечевого нерва: возможные последствия и осложненияПосттравматичесий и послеоперационный неврит относится к нейропатическому типу боли, возникающей после травмы или после медицинского вмешательства, такого как хирургическая операция, инъекция, лучевая терапия и т.д.

Резкая тракция верхней конечности после несчастного случая может привести к травме корешков плечевого сплетения и серьезной нейропатической боли.

Неправильное расположение рук на хирургическом столе, неправильная аддукция или длительное давление на сплетение каким-то предметом также может вызвать неврит.

Профилактика и прогноз

Если, помимо основного беспокойства, вы замечаете нарушения со стороны сердечно-сосудистой, мочевыделительной и эндокринной системы возможна атрофия костно-мышечного аппарата и разрастание соединительной ткани.

В профилактику недуга входит преждевременная диагностика инфекционных заболеваний, и последующее их лечение, избегание травм и переохлаждения верхней конечности, а также правильное питание и отказ от сигарет и алкоголя.

Модальность лечения зависит от причинного фактора. Не забывайте о том, что вовремя обнаруженное заболевание легко поддается лечению.

nerv.guru

Поражения плечевого сплетения (плексит). Консультация и лечение в Открытой Клинике

Относительно высокая частота повреждений плечевого сплетения объясняется его близостью к очень подвижным структурам плечевого пояса. Определить точную локализацию поражения бывает трудно из-за сложного строения плечевого сплетения. Переплетение и перегруппировка образующих сплетение аксонов, исходящих из корешков C5 – Th2 (иногда с включением C4 и Th3), приводят к тому, что мышцы плечевого пояса и верхней конечности, каждая из которых может получать иннервацию из нескольких сегментов, страдают в большей или меньшей степени в зависимости от локализации повреждения.

Травма плечевого сплетения

Травма – самая частая причина поражения плечевого сплетения.

Механизмы возникновения

Повреждение сплетения чаще всего бывает следствием прямой травмы плеча, которой особенно подвержены мотоциклисты. Опасность представляют и многие виды спорта, например сноубординг. Непосредственной причиной повреждения плечевого сплетения чаще всего является его внезапное, резкое растяжение, иногда вплоть до его разрыва. При этом вывих плеча и непосредственное сдавление сплетения наблюдаются далеко не всегда. Резкое вытягивание руки также может привести к повреждению плечевого сплетения. Возможно сопутствующее повреждение подключичной артерии, даже при закрытой (непроникающей) травме. Одной из важных причин повреждения плечевого сплетения является родовая травма.

Поражение верхней части плечевого сплетения

Поражение верхней части сплетения, обозначаемое как паралич Эрба—Дюшена, затрагивает волокна, исходящие из V и VI шейных сегментов. Это наиболее частая форма поражения плечевого сплетения. Клинически выявляется слабость мышц, отводящих плечо и ротирующих его наружу, а также сгибателей и супинатора предплечья, иногда также частично страдают разгибатели предплечья и кисти, некоторые мышцы лопатки. Иногда наблюдается снижение чувствительности в области надплечья, по наружной поверхности плеча и предплечья. Однако сенсорный дефицит наблюдается непостоянно и может полностью отсутствовать.

Поражение нижней части плечевого сплетения Клюмпке, страдают волокна, исходящие, прежде всего из I грудного, иногда также из VIII шейного сегмента. Эта форма встречается реже, чем предыдущая. Клинически выявляется слабость всех мелких мышц кисти, иногда также длинного сгибателя пальцев, реже сгибателей кисти. Трехглавая мышца плеча обычно сохранна. Иногда страдает функция шейного отдела симпатического ствола, что проявляется синдромом Горнера (сужение глазной щели, миоз, иногда гиперемия конъюнктивы). Развитие синдрома Горнера указывает на повреждение I грудного корешка проксимальнее отхождения белых соединительных ветвей к симпатическому стволу. Чувствительность при поражении нижней части плечевого сплетения всегда нарушена, прежде всего, по локтевому краю кисти и предплечья.

Поражение C6

Поражение нижней части плечевого сплетения Клюмпке

Поражение той части плечевого сплетения, которая содержит волокна, исходящие из корешка С7 (в отличие от поражения самого корешка С7), наблюдается редко. Возникающий в этом случае неврологический дефицит характеризуется нарушениями в зоне иннервации лучевого нерва, однако функция плечелучевой мышцы остается сохранной, так как в ее иннервации наряду с C7 принимают участие волокна сегментов C5 и C6.

Поражение отдельных пучков плечевого сплетения

Различают 3 типа поражения пучков плечевого сплетения:

  • задний тип (проявляется дисфункцией подмышечного и лучевого нервов),
  • латеральный тип (проявляется дисфункцией мышечно-кожного нерва и латеральной части волокон срединного нерва),
  • медиальный тип (проявляется дисфункцией локтевого нерва и медиальной части волокон срединного нерва).

Полное поражение плечевого сплетения

Характеризуется тотальным поражением всех волокон, образующих плечевое сплетение. Наблюдение за больными травматологических отделений показало, что в остром периоде у них часто наблюдалось полное поражение плечевого сплетения, и лишь с течением времени у них формировалась клиническая картина поражения верхней или (чаще) нижней его части.

Отрыв корешка и тандемное повреждение

При травме может возникать отрыв одного или нескольких корешков либо сочетание отрыва корешка с повреждением плечевого сплетения (так называемое «тандемное» повреждение). Отрыв корешка часто сопровождается появлением крови в ЦСЖ и признаков повреждения спинного мозга. Синдром Горнера не обязательно свидетельствует об отрыве корешка и указывает лишь на повреждение (той или иной степени) корешков С8 и Th проксимальнее отхождения белых соединительных ветвей к симпатическому стволу. Отрыв или другие повреждения корешков, гематому, тандемные повреждения сплетения можно увидеть с помощью М РТ и иногда КТ.

При поражении нижней части сплетения, обозначаемом как паралич Дежерин-Клюмпке, страдают волокна, исходящие, прежде всего, из I грудного, иногда также из VIII шейного сегмента. Эта форма встречается реже, чем предыдущая. Клинически выявляется слабость всех мелких мышц кисти, иногда также длинного сгибателя пальцев, реже сгибателей кисти. Трехглавая мышца плеча обычно сохранна. Иногда страдает функция шейного отдела симпатического ствола, что проявляется синдромом Горнера (сужение глазной щели, миоз, иногда гиперемия конъюнктивы). Развитие синдрома Горнера указывает на повреждение I грудного корешка проксимальнее отхождения белых соединительных ветвей к симпатическому стволу. Чувствительность при поражении нижней части плечевого сплетения всегда нарушена, прежде всего, по локтевому краю кисти и предплечья.

Прогноз травмы плечевого сплетения

Прогноз травмы плечевого сплетения

При повреждении верхней части сплетения прогноз в целом более благоприятен, чем при повреждении нижней части сплетения. Более чем у половины пациентов с поражением верхней части сплетения наблюдается полное восстановление. Боль представляет собой прогностически неблагоприятный признак возможного отрыва корешка. В пользу отрыва корешка свидетельствует сохранность проведения по сенсорным волокнам при электронейрографии несмотря на аналгезию в зоне иннервации корешка. Сохранность проведения по сенсорным волокнам указывает на целостность связей между периферическими волокнами и телами клеток спинномозговых ганглиев. Соответственно, выявляемый клинически сенсорный дефицит может быть объяснен поражением, более проксимальным по отношению к ганглию, т.е. на уровне корешка.

Лечение травмы плечевого сплетения

На начальной стадии цель лечения состоит, прежде всего, в предотвращении формирования контрактуры в плечевом суставе (контроль за правильной позой руки, применение отводящей шины, пассивные упражнения). Позднее начинают проводить активные упражнения. При ранении сплетения с перерывом его волокон показано оперативное вмешательство.

Другие причины поражения плечевого сплетения

Хроническое внешнее сдавление

Наблюдавшийся у нетренированных новобранцев ранцевый паралич представляет собой поражение верхней части плечевого сплетения с нередким вовлечением также длинного грудного нерва. Подобная клиническая картина может развиваться и при ношении других грузов на одном или обоих плечах. Ятрогенное поражение плечевого сплетения возможно у женщин, которые во время гинекологической операции на операционном столе лежат с приподнятым тазом, опираясь на плечи. При подобных параличах от сдавления прогноз благоприятен, но процесс восстановления может затягиваться на несколько месяцев.

Сдавление в местах анатомических сужений

В области верхнего отверстия грудной клетки имеются анатомические предпосылки для хронического сдавления плечевого сплетения, которое может происходить под влиянием дополнительного внешнего фактора или даже в отсутствие его. Особенно чувствительна к сдавлению в этой зоне нижняя часть сплетения. Так как механизм компрессии не всегда удается определить, в этих случаях часто используют общий термин «синдром верхней апертуры грудной клетки».

Синдром лестничной мышцы и синдром шейного ребра

При прохождении плечевого сплетения вместе с подключичной артерией через пространство между передней и средней лестничными мышцами возможно сдавление нервных стволов, а иногда одновременно и подключичной артерии. Вероятность сдавления повышается при аномалии прикрепления лестничных мышц, но особенно при наличии шейного ребра. Чаще всего это фиброзный тяж, представляющий собой рудиментарный аналог истинного шейного ребра и часто (но не всегда) прикрепляющийся к «культе» шейного ребра. Фиброзный тяж не виден при рентгенографии, но его иногда удается выявить при МРТ или КТ. Следует иметь в виду, что даже если шейное ребро и выявляется, оно очень редко вызывает какие-либо симптомы и лишь в исключительных случаях требует хирургического вмешательства.

Реберно-ключичный синдром

У некоторых людей пространство между ключицей и I ребром (реберно-ключичное пространство) бывает необычно узким. Это характерно, прежде всего, для лиц с астеническим типом телосложения и опущенными плечами. Это создает предпосылки для сдавления плечевого сплетения. Однако клинически значимая компрессия плечевого сплетения в этой зоне, как и в других, анатомически узких местах, по-видимому, встречается гораздо реже, чем принято считать, и далеко не в каждом случае неясной боли в руке следует ставить подобный диагноз. Диагностика подобных синдромов требует наличия объективных признаков поражения, прежде всего, нижней части плечевого сплетения или четких указаний на компрессию подключичной артерии. Определенные движения, например запрокидывание головы назад с одновременным поворотом подбородка в пораженную сторону, должны вызывать боль или исчезновение пульса на лучевой артерии. Но следует учитывать, что при вытягивании плеча вниз ослабление пульса наблюдается почти у половины здоровых лиц.

Гиперабдукционный синдром

Подобным термином обозначается редкое состояние, характеризующееся сдавлением сосудисто-нервного пучка между клювовидным отростком и малой грудной мышцей при резком отведении плеча в сторону, что возможно, например, во время сна. При этом развиваются парез и нарушение чувствительности всей руки.

Лечение компрессионных поражений плечевого сплетения

В отсутствие парезов и объективно подтверждаемого нарушения чувствительности в большинстве случаев достаточно лечебной гимнастики для мышц плечевого пояса и избегания внешних факторов, вызывающих компрессию. Оперативное рассечение передней лестничной мышцы, удаление шейного ребра или частичная резекция I ребра (при реберно-ключичном синдроме) показаны только при наличии объективных признаков поражения сплетения. Исследование большой серии оперированных пациентов показало, что аномалии верхней апертуры грудной клетки почти всегда выявлялись при визуализационных исследованиях, и во всех случаях без исключения подтверждались во время операции.

Опухоль верхушки легкого

 Мелкоклеточный рак легкого на ранней стадии

Клиническая картина

Мелкоклеточный рак легкого на ранней стадии — легко просматриваемая причина боли в плече и поражения нижней части плечевого сплетения. Реже аналогичный синдром наблюдается при других видах опухолей (например, при саркоме или лимфогранулематозе). С самого начала доминирующим клиническим признаком является сильная боль, которая распространяется по медиальному краю предплечья и кисти. В последующем развиваются парезы, характерные для поражения нижней части плечевого сплетения. Вследствие поражения шейных симпатических путей еще до появления других объективных признаков у больных развивается синдром Горнера, сопровождающийся ангидрозом в соответствующем квадранте тела. Иногда опухоль прорастает в позвоночный канал, вызывая сдавление спинного мозга.

Диагностика

Диагноз подтверждается с помощью рентгенографии и особенно КТ грудной клетки.

Лечение

Лечение малоэффективно. Тем не менее, во многих случаях с помощью лучевой терапии удается достичь временного ослабления боли.

Лучевая плексопатия плечевого сплетения

Патогенез

Согласно результатам экспериментов на животных поражение сплетения при облучении объясняется не только прямым лучевым воздействием, но и давлением окружающей плотной рубцовой соединительной ткани.

Клиническая картина

Прогрессирующее поражение плечевого сплетения может развиваться через год или несколько лет после лучевой терапии. Сначала нередко появляется боль, примерно у 15% больных она является основным клиническим проявлением. Наблюдается поражение как верхней, так и нижней части сплетения, реже тотальное поражение. Прогноз в отношении боли и парезов неблагоприятный, спонтанного восстановления силы не происходит, боль уменьшается лишь в редких случаях.

Отличить лучевое повреждение от рецидива опухоли бывает нелегко. Синдром Горнера чаще отмечался при опухолях, а лимфатический отек – при лучевом повреждении. Если симптомы появлялись в течение 1 года после лучевой терапии, то причиной поражения сплетения всегда была опухолевая инфильтрация, если доза излучения не превышала 6000 рад.

Лечение

К сожалению, применявшийся в прошлом ранний оперативный невролиз дает неудовлетворительные результаты.

Изолированный симметричный парез обеих верхних или нижних конечностей

Представляет большую редкость и развивается спустя много лет после облучения срединных структур тела. Электрофизиологическое исследование показало, что симптоматика объясняется лучевым поражением спинномозговых корешков, а не спинного мозга.

Невралгическая амиотрофия плеча («плечевой неврит»)

Патогенез

Заболевание связано с воспалительно-аллергическим поражением плечевого сплетения. Оно может развиваться после иммунизации, но чаще всего возникает без видимой причины.

Клиническая картина

Наиболее подвержены заболеванию лица молодого возраста. Мужчины поражаются чаще, чем женщины. Начало острое, в большинстве случаев — без видимой причины; лишь изредка ему предшествуют неспецифическая инфекция или переохлаждение области плеча. Общее состояние не страдает, лихорадки, как правило, не наблюдается.

Первым симптомом, как правило, бывает очень сильная («режущая») боль в надплечье, которая часто начинается ночью. Иногда она иррадиирует в плечо, еще реже – в дистальные отделы руки. Спустя несколько часов развивается слабость отдельных, обычно проксимальных мышц (в области плечевого пояса и плеча). В части случаев слабость становится заметной лишь спустя несколько дней. Многие пациенты из-за интенсивной боли вынуждены держать руку неподвижно, вследствие чего раннее выявление пареза затруднено.

Как правило, боль уменьшается спустя несколько дней. Но в отдельных случаях умеренно выраженная боль может продолжаться в течение многих недель или даже месяцев либо возобновляться при любой нагрузке на руку.

Данные обследования

При осмотре выявляют парез отдельных мышц плечевого пояса и плеча, как правило, тех, которые иннервируются из верхней части плечевого сплетения. В исключительных случаях развивается дистальный парез, который имитирует клиническую картину поражения периферического нерва, например, лучевого. Чаще страдает правое плечевое сплетение. Лишь в 1\4 случаев выявляется нарушение чувствительности, обычно по наружной стороне надплечья и плеча. Иногда развивается парез диафрагмы. В связи с этим можно предположить, что случаи изолированного пареза диафрагмы можно рассматривать как вариант плечевой плексопатии (при исключении другого процесса, поражающего корешки С3 и C4, в том числе вертеброгенного). Состав ЦСЖ не изменен.

Прогноз

Прогноз, как правило, благоприятный. У половины пациентов боль прекращается в течение недели, у остальных сохраняется не более 3 мес. Умеренная остаточная боль иногда беспокоит пациента в течение нескольких месяцев. Двигательные нарушения начинают регрессировать иногда лишь спустя 9 – 12 мес., причем восстановление функций может занимать до 2 лет. Стойкая резидуальная мышечная слабость наблюдается нечасто. Рецидивы наблюдаются нечасто, иногда в рамках редко встречающейся семейной (генетически детерминированной) формы невралгической амиотрофии. Возможно рецидивирование и в спорадических случаях.

Лечение

В острой стадии применяют противовоспалительные средства, кортикостероиды, позже местные тепловые и другие физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру.

Наиболее распространенными причинами патологий плечевого сплетения являются травмы, которые чаще всего отмечаются у спортсменов, мотоциклистов, а также различного рода родовые травмы. Как правило, основным следствием травмы является растяжение или даже разрыв плечевого сплетения. Не редко они сопровождаются вывихом плеча или сдавлением сплетения. При этом возможны сопутствующие повреждения артерий.

 Основные причины поражения плечевого сплетения:

  1. Хроническое, постоянное внешнее сдавливание. Развивается при ношении рюкзаков или других грузов на плечах. Такие виды повреждений легко поддаются лечению.
  2. Синдром «лестничной» мышцы и синдром «шейного» ребра. Происходит защемление нервных стволов, а иногда и подключичной артерии. Довольно часто ситуация усугубляется наличием «шейного» ребра – фиброзный тяж.
  3. Реберно-ключичный синдром – необычно узкое пространство между ключицей и 1 ребром, которое создает условия для сдавливания плечевого сплетения. Как правило, данная аномалия встречается у людей с астеническим телосложением и опущенными плечами.
  4. Гиперабдукционный синдром – сдавливание нервно-сосудистого пучка при резком отведении плеча в сторону в промежутке между малой грудинной мышцей и клювовидном отростком (довольно часто происходит во сне), в результате чего возникает нарушение чувствительности руки.

Ещё одной патологией плечевого сплетения является «плечевой неврит» или невралгическая амиотрофия плеча. Чаще всего его возникновение связывают с воспалительными или аллергическими процессами, развивающимися после вакцинации.

Особенно часто «плечевой неврит» развивается у молодых людей, мужчин. Основным первичным симптомом является резкая боль в плече, иногда переходящая в руку. Через несколько дней боль может стихнуть, но в некоторых случаях она может продлиться на несколько недель или месяцев. Редко «плечевой неврит» сопровождается снижением чувствительности, может развиваться парез диафрагмы.

Существует ещё несколько причин возникновения болей в плече, не связанных с травмами и поражением опорно-двигательного аппарата:

  1. Опухоль верхушки легкого. В некоторых случаях опухоль прорастает в позвоночный канал и вызывает сдавливание спинного мозга.
  2. Лучевая плексопатия плечевого сплетения. Возникает, как правило, через какое-то время после лучевой терапии и объясняется результатом воздействия облучения, а также давлением плотной рубцовой окружающей соединительной ткани.
  3. Изолированный симметричный парез обоих верхних или нижних конечностей, возникающий после облучения срединных тел, в результате поражения спинномозговых корешков.

Диагностика

Основными методами диагностики повреждений плечевого сплетения являются:

  • осмотр специалиста;
  • рентген;
  • магнитно-резонансная томография мягких тканей плеча, плечевого сустава.

В нашем медицинском центре используется современное диагностическое оборудование. Мы используем томограф Philips мощностью 1,5 Тесла. Это современный и мощный томограф, с точностью диагностики – 98%.

Лечение патологий плечевого сплетения

Если поражения плечевого сплетения возникли в результате травмы, то в первую очередь лечение начинается с фиксации рук. Затем необходимо выполнение пассивных упражнений и только через некоторое время – активных. В отдельных случаях последствия травмы устраняются оперативным методом.

В лечении компрессионных поражений плечевого сплетения большое значение играет специальная лечебная гимнастика. В нашем центре врачи реабилитологи подберут индивидуальный план занятий.

Также эффективным методом лечения является специальный массаж и электротерапия.

Благодаря, имеющемуся в нашем центре, современному физиотерапевтическому оборудованию пациенты получают значительный положительный эффект: усиление кровообращения; снятие отека в тканях при воспалениях; снятие боли при защемлениях нервов; ускорение восстановления поврежденных тканей. ФТО очень важно в лечении плексита. Вовремя начатые процедуры гарантируют минимум последствий плексита и максимально комфортный период реабилитации (без боли, без медикаментов).

Или оставив заявку на сайте.
Мы работаем ежедневно с 9 до 21.

1905.moskvia.com

Как убрать грыжи под глазами без операции – причины и характерные признаки патологии, консервативные методы и косметологические процедуры, хирургическое лечение

Грыжа под глазами. Причины и лечение у женщин. Фото, как избавиться без операции народными средствами, убрать операцией

Мешки под глазами – это косметическая или медицинская проблема. Другое название – грыжа. Симптом влияет на внешний вид человека, а также может указывать на патологию. Грыжи бывают разного цвета, судя по окрасу, допускается предположение о конкретном нарушении. Нужно знать причины образования мешков под глазами, а также способы лечения.

Содержание записи:

Причины появления

Грыжа под глазами (причины и лечение важны для скорейшего избавления от симптома) может возникать вследствие различных факторов. Физиологические причины образования указаны в таблице.

Название причиныОписание
Неправильное питаниеКогда присутствуют солёные, острые блюда, то с утра возможно появление грыж под глазами. Это связано со способностью соли задерживать жидкость. Причём после сладких продуктов тоже может появляться признак.

Дополнительно симптом возникает, если человек употребляет большое количество воды, прежде чем ложиться спать.

Длительный перелёт в самолётеКогда человек склонен к отёкам, то при длительном перелёте допускается их появление. Причём симптом может локализоваться по всему лицу. А на утро после перелёта под глазами появляются мешки.Грыжа под глазами. Причины и лечение у женщин. Фото, как избавиться без операции народными средствами, убрать операцией
Злоупотребление вредными привычкамиСпиртные напитки и курение оказывают отрицательное действие на кожный покров. Алкоголь не даёт жидкости выходить из организма. Далее формируются грыжи под глазами.
Глаза находятся в напряжённом состоянииК пункту можно отнести влияние смартфона, компьютера, книги. Если длительно пользоваться указанной техникой, много читать, глаза утомляются, краснеют и опухают.
СтарениеНарушается обмен веществ, допускается появление грыж под глазами. Уменьшается синтезирование коллагена и эластина. В результате кожа обвисает и нарушается её эластичность.
Влияние ультрафиолетаЕсли человек большое количество времени пребывает на солнце либо посещает солярий, организм начинает защищаться. В кожном покрове накапливается жидкость, появляются отёки.
АллергияСимптом может быть связан с повышенной реакцией организма. К примеру, если недавно человек употреблял новые продукты.
Плохой сонСимптом может появляться, если человек недосыпает или просыпается в ночное время. А также признак допускается, если поза неправильная. К примеру, человек спит без подушки.
Нервное перенапряжениеСимптом может появляться в результате сильного потрясения, когда человек длительно плачет.
Контактирование с агрессивным компонентомК пункту относится кислота, едкий пар.
Избыточное использование косметикиЕсли женщина пользуется косметикой, может появляться грыжа под глазами. Симптом возникает по следующим причинам:
  • применение слишком много косметики;
  • перед сном косметика остаётся на лице;
  • в косметике содержатся вредные вещества;Грыжа под глазами. Причины и лечение у женщин. Фото, как избавиться без операции народными средствами, убрать операцией
  • неправильный подбор средств;
  • крем применяется неправильно – в продукте содержится много воды, поэтому если нанести его в большом количестве, средство впитается в кожу, могут появиться грыжи под глазами;
  • процедуры в салоне – уколы из ботулотоксина сбивают лимфатический отток, происходит скапливание жидкости.
Наступление менструацииСимптом может появляться перед менструацией, когда содержится избыточное количество эстрогена (половой гормон). Состояние нормализуется с наступлением месячных.
Применение лекарственных препаратовНекоторые медикаменты задерживают жидкость. К примеру, оральные контрацептивы. Они состоят из половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Первый компонент почти всегда неизменен. А количество прогестерона может меняться. Каждый женский организм по-разному реагирует на содержание компонентов в препарате. В качестве негативных симптомов, от применения медикамента могут быть мешки под глазами.
Особенности организмаНекоторым людям по наследству передалось повышенное содержание жира в клетчатке под кожей. Из-за этого кажется, что под глазами появилась грыжа.
Лишний весПри избыточной массе могут возникать грыжи под глазами.
Использование линзКонтактные линзы могут провоцировать воспалительный процесс. Если неправильно очищать устройство, то в глаза попадёт инфекция. В результате развивается воспалительный процесс. Но такое может быть при постоянном ношении линз, когда роговице глаза недостаточно питания, кислорода.
БеременностьЧаще всего признак не указывает на отклонение, появляется из-за избыточного количества жидкости.
Наступление климаксаПри менопаузе допускается появление симптома. Дополнительно лицо становится одутловатым, повышается утомляемость, заметны головные боли. У женщины может изменяться артериальное давление.

Грыжа под глазами (причины и лечение являются взаимосвязанными факторами) образовывается не только по физиологическим причинам. Симптом может указывать на патологию.

А именно:

  1. Заболевания почек. Сюда относится пиелонефрит или острый гломерулонефрит. О патологии можно судить, если мешки возникают за 1 ночь. А также присутствует дополнительная симптоматика – нарушенное мочеиспускание, то есть ранее человек опорожнял пузырь нормально, а теперь мочи стало мало либо процесс участился. При почечных заболеваниях появляется дискомфорт, который отдаёт в поясницу. А также может повышаться температура.Грыжа под глазами. Причины и лечение у женщин. Фото, как избавиться без операции народными средствами, убрать операцией
  2. Патологии сердца и сосудов. Если дополнительно у человека болит грудь, сердцебиение учащается, высокая вероятность заболеваний ССС (ишемическая болезнь, пороки, инфаркт). Присутствует одышка, допускаются отёки нижних конечностей.
  3. Заболевания печени. Помимо мешков под глазами, дополнительно возникает отёк верхних конечностей, особенно это проявляется на пальцах. Другие симптомы – изжога, тошнота, дискомфорт в правом подреберье.
  4. Патологии глаз – блефарит, конъюнктивит. В качестве симптомов можно отметить отёк и красноту глаз, а также выделение секрета из органа.
  5. Воспаление во рту или носу. К примеру, абсцесс, флюс.
  6. Нарушенная функциональность щитовидной железы. Симптом может появляться при гипотиреозе – это патология, при которой снижается выработка тиреоидных гормонов (регулируют обменные процессы). В результате недостаточно белков, которые контролируют давление внутри сосудов. Задерживается выведение воды, она находится в организме. Отёк локализуется не только в области век. Допускается появление симптома на верхних или нижних конечностях, лице. Дополнительно присутствуют другие симптомы – сонливость, бледность кожного покрова, сниженный аппетит.
  7. Заболевания желудочно-кишечного тракта. При патологиях ЖКТ нарушается всасывание питательных веществ (белки, жиры, углеводы) в стенке желудка. В результате жидкость из сосудов проникает в подкожную клетчатку. Появляются отёки, которые могут локализоваться на конечностях.
  8. Сахарный диабет. Болезнь характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови. При диабете органы не всасывают достаточное количество сахара, поэтому он накапливается в крови. Если значение компонента постоянно повышено, нарушается обмен веществ. Дополнительно повреждаются стенки сосудов, вода легко проходит в ткани. Далее могут появляться грыжи под глазами.
  9. Отёк Квинке – это болезнь, при которой аллергия проявляется на кожном покрове. Присутствуют большие отёки на лице. Дополнительно кожный покров сильно зудит и болит. Если возник отёк гортани, у человека появляется кашель сухого характера, а потом одышка. Если помощь оказана несвоевременно, дыхательные пути полностью перекрываются.
  10. Гайморит. Заболевание характеризуется воспалением в гайморовых пазухах (находятся под глазами). Из признаков можно выделить мешки, боль, покраснение. Симптомы появляются с одной стороны либо сразу с двух. Дополнительно присутствует заложенность в полости носа, можно заметить выделения из органа.
  11. Получение травмы. Симптом может возникать при ударе. Травма не представляет опасности, но характеризуется дефектом на лице. Дополнительно видны кровоизлияния, появляется боль. Но симптом может свидетельствовать о более серьёзных повреждениях. К примеру, перелом костей черепа.
  12. Гестоз. Состояние появляется со II триместра. По-другому гестоз называют поздним токсикозом. У женщины заметны мешки, а также отекают нижние конечности, руки. Состояние опасно для беременной, потому что не нужно исключать серьёзных осложнений (выкидыш). Последствия связаны с колебанием АД.Грыжа под глазами. Причины и лечение у женщин. Фото, как избавиться без операции народными средствами, убрать операцией
  13. Болезни кожи. При дерматите может появляться грыжа под глазами.
  14. Межпозвоночная грыжа в шее. В качестве дополнительных симптомов можно выделить нарушение координации движений, слабость и скованность. А также появляется боль в области шеи, «мурашки» по всему телу. Перечисленные признаки возникают постепенно по мере развития патологии. Начальные стадии могут характеризоваться только грыжами под глазами.
  15. Недостаточное количество витаминов. Симптом появляется при дефиците В5. Дополнительно есть дискомфорт в голове и мышцах, а также онемение ступней.

Симптомы

Мешки под глазами проявляются определёнными признаками. Их нужно учитывать, прежде чем назначать лечение.

Симптомы мешков под глазами:

Диагностика

Мешки под глазами нуждаются в диагностике. Без полного обследования нельзя точно определить, почему возникает симптом.

В качестве диагностики назначают следующие процедуры:

  1. Общий анализ крови. По результатам можно выявить отклонения в важных показателях (гемоглобин, эритроциты, тромбоциты).
  2. Общий анализ мочи. В результате есть возможность определить отклонения в различных показателях (объём биоматериала, окрас, запах).
  3. Сдача биохимического анализа крови. В пункт входит определение значения печёночных ферментов (билирубин, щелочная фосфатаза, амилаза), сахара, половых гормонов. Дополнительно требуется сдача анализа на холестерин, степень атерогенности, чтобы определить патологии сердечно-сосудистой системы. Для выявления заболеваний щитовидной железы понадобится значение тиреоидных гормонов, а также тиреотропного.
  4. Анализ мочи по Нечипоренко. При помощи обследования можно сделать вывод о заболеваниях мочевыделительной системы. Собирается вся моча на протяжении 24 часов, далее биоматериал перемешивается, часть отливается в отдельную стерильную ёмкость. Далее контейнер отправляют в лабораторию. В результате можно определить эритроциты, лейкоциты.Грыжа под глазами. Причины и лечение у женщин. Фото, как избавиться без операции народными средствами, убрать операцией
  5. Сдача анализа мочи по Зимницкому. По результатам можно определить способность почек концентрировать и выделять мочу. Особенно анализ рекомендуется тем людям, у которых врачи подозревают воспаление в мочеполовых органах. Исследование заключается в том, что человек собирает биоматериал в разные ёмкости на протяжении суток. С утра нужно помочиться привычным образом. Лучше, чтобы этот процесс был не позднее 6 часов. Далее необходимо начать сбор биоматериала в ёмкости (с 9 часов утра). Контейнеры нужно менять через каждые 3 часа. К примеру, человек опорожнил мочевой пузырь в 9 часов утра. На протяжении 3 часов нужно выполнять это действие в одну и ту же ёмкость. А в 12 часов дня следует поменять контейнер на новый. Наполненные ёмкости хранятся в холодильнике. Дополнительно требуется записывать употребляемое количество жидкости, включая супы.
  6. Проба Реберга. Тест, который помогает определить креатинин в биоматериале. Далее есть возможность выявить отклонения в работе мочевыделительных органов.
  7. Выявление повышенной реакции на аллергены. Анализ может проводиться разными способами – скарификационный, аппликационный, прик-тест. Первый метод заключается в нанесении на предплечье частиц аллергена при помощи небольших царапин иглой либо ланцетом. При аппликационной пробе кожный покров не повреждается, вата, которая пропитана веществом, прикладывается к коже пациента. Прик-тест заключается в нанесении аллергена, а затем выполнении небольшого прокола на теле.
  8. Бактериологический посев мочи. Анализ, при котором определяют микроорганизмы и их концентрацию.
  9. Электрокардиограмма (ЭКГ). При помощи процедуры есть возможность выявить отклонения в сердечно-сосудистой системе.
  10. Ультразвуковое исследование (УЗИ). Чаще всего обследуют брюшную полость и мочеполовые органы. Процедура проводится при помощи аппарата с ультразвуковыми волнами. В результате есть возможность определить размеры и структуру нужного органа.
  11. Фиброгастродуоденоскопия. По-другому процедура называется гастроскопией. Желудок осматривают при помощи специального инструмента, на конце которого есть подсветка и камера. Гастроскоп вводят в ротовую полость. В результате есть возможность определить патологии ЖКТ.Грыжа под глазами. Причины и лечение у женщин. Фото, как избавиться без операции народными средствами, убрать операцией
  12. Рентген. Процедура может использоваться для исследования половых органов, почек, печени. А также при помощи рентгена допускается осмотр ЖКТ, ротовой и носовой полости. Чтобы улучшить визуализацию, пациенту могут ввести контрастное вещество.
  13. Компьютерная (КТ) или магнитно-резонансная (МРТ) томография. Процедуры назначаются, если есть сомнения по результатам УЗИ или рентгена. КТ и МРТ обладают высокой точностью. При помощи процедур есть возможность точно определить опухоль злокачественного или доброкачественного характера, а также отклонения в размере органа.
  14. Сцинтиграфия. Процедура заключается во введении радиофармацевтических препаратов, которые накапливаются в исследуемом органе. Затем изучают поведение изотопов.
  15. Биопсия. Метод заключается в исследовании небольшой ткани поражённого органа. К примеру, если в нём есть полипы либо опухоли. Биопсию часто используют, чтобы исследовать новообразование.

Стоимость диагностики различна, всё зависит от списка процедур, города, клиники. Поэтому цену необходимо уточнять в конкретной организации.

Перед полной диагностикой можно самостоятельно предположить о наличии патологии при помощи цвета мешков под глазами. Подробная информация указана в таблице.

Окрас мешковЗначение цвета
СинийУхудшена микроциркуляция и снижен уровень кислорода в крови. В результате капилляры просвечивают через кожный покров. Синий цвет часто указывает на травматизацию глаз, но может свидетельствовать о заболеваниях сердца и сосудов.
Коричневый или чёрныйЧаще появляется у пожилых людей, но может возникать в молодом возрасте. Симптом не указывает на патологию, легко поддаётся терапии при помощи ухаживающих средств.
КрасныйМешки под глазами, имеющие красный цвет указывают о повышенном наполнении сосудов кровью и застое биоматериала. К примеру, такое бывает при постоянном напряжении глаз. Вторая причина появление симптома – воспаление.
ЖёлтыйПри таком окрасе есть вероятность патологии печени. Но симптом может указывать на отсутствие отдыха и стресс.
БелыйМешки под глазами указывают на недостаточное количество гемоглобина или проблемы с кровообращением.
ФиолетовыйТакой цвет указывает на истощение организма, особенно если в пище отсутствуют витамины.

Когда необходимо обратиться к врачу

Грыжа под глазами (причины и лечение связаны между собой) – это симптом, при котором необходима помощь специалиста. Сначала можно обратиться к терапевту. Он осмотрит пациента, опросит, а также сообщит о дальнейших действиях.Грыжа под глазами. Причины и лечение у женщин. Фото, как избавиться без операции народными средствами, убрать операцией

Если признак появился в результате физиологических причин, то достаточно терапии симптома. Но когда мешки долго не проходят, увеличиваются в размере, есть высокая вероятность, что признак свидетельствует о патологии.

В зависимости от результатов диагностики, дополнительно может потребоваться помощь следующих специалистов:

  • нефролог – занимается лечением заболеваний почек и мочевого пузыря;
  • офтальмолог – лечит глазные заболевания;
  • аллерголог – занимается лечением аллергии;
  • иммунолог – терапия нарушенной иммунной защиты;
  • отоларинголог (ЛОР) – врач, который занимается лечением патологий ушей, горла, носа;
  • невролог – занимается лечением неврологических заболеваний;
  • травматолог – терапия травм;
  • хирург – проводит оперативное вмешательство;
  • эндокринолог – лечит нарушенный обмен веществ и патологии щитовидной железы;
  • кардиолог – терапия заболеваний сердца и сосудов.

Профилактика

Если у человека отсутствуют мешки под глазами, можно уменьшить вероятность их появления. Для этого необходимо соблюдать профилактические меры.

Они включают в себя следующие правила:

  • уход за кожей лица при помощи косметических средств;
  • использование косметики без вредных добавок;
  • уменьшение солёного и сладкого;
  • уменьшение употребления жидкости на ночь;
  • сон не менее 8 часов;
  • правильное питание;
  • физическая активность;
  • исключение вредных привычек;
  • уменьшение стресса;
  • приём лекарственных препаратов только по назначению врача;
  • тщательное промывание контактных линз;
  • профилактический осмотр у терапевта 1 раз в 6 мес.;
  • профилактическое полное обследование организма 1 раз в 12 мес.

Методы лечения

Мешки под глазами нуждаются в лечении.

В качестве терапии используют:

  • народные средства;
  • операцию;
  • другие методы (препараты, правильное питание).

Народные методы

Народные средства обладают низкой вероятностью возникновения аллергической реакции.

Популярные рецепты для избавления от мешков под глазами:

  1. Маска из петрушки. При помощи блендера необходимо измельчить листья компонента до состояния кашицы. Положить смесь на отёки и сверху накрыть влажным ватным тампоном. Смыть маску спустя 15 мин.Грыжа под глазами. Причины и лечение у женщин. Фото, как избавиться без операции народными средствами, убрать операцией
  2. Настой петрушки. Чтобы приготовить рецепт, необходимо взять 1 ст.л. компонента и 1 стакан горячей воды. Всё перемешать, оставить на 15 мин., профильтровать через марлю. Дождаться остывания раствора, намочить им ватный диск, приложить к месту отёка. Данный рецепт можно использовать для приёма внутрь – по 1/3 ст. до 3 раз в сутки. Курс для применения внутрь – от 2 до 3 недель.
  3. Отварной картофель. Для применения необходимо отварить продукт в количестве 1 шт. Разрезать картофель пополам и приложить к отёкам на 20 – 30 мин.

Операционные методы

Грыжа под глазами (причины и лечение связаны) – образование, которое можно убрать при помощи операции. Вмешательство проводится по рекомендации врача либо при желании человека.

Противопоказания:

  • хроническая недостаточность сердца, почек или других органов;
  • онкология в любом организме, присутствие метастаз;
  • высокая вероятность кровотечений;
  • эндокринные заболевания;
  • нарушенная иммунная защита;
  • инфекция в организме;
  • менструация.

Это общие противопоказания к каждой операции. Но при глазных заболеваниях (глаукома, катаракта, инфекционное поражение роговицы) не рекомендуется проводить вмешательство.

Разновидность блефаропластики:

  1. Классическая. Пациенту вводят общий наркоз либо местную анестезию. Делается надрез нижнего века, убирается всё лишнее. Далее ушивается разрез при помощи ниток. Реабилитация занимает до 30 дней.
  2. Трансконъюнктивальная. По сравнению с классической операцией, данный вид является менее травматичным. Пациенту вводят наркоз. В веке делается небольшой разрез либо прокол, жировую клетчатку удаляют, а место ушивают при помощи саморассасывающегося материала. В результате не образуются шрамы и рубцы, а восстановление занимает всего 1 неделю.
  3. Эндоскопическая. Пациенту вводят наркоз. После операции нельзя заметить следы вмешательства. Эндоскоп с камерой вводится через разрезы внутри полости рта, выполняется блефаропластика. Реабилитация занимает менее недели.
  4. Лазерная. Как самостоятельное устройство, лазер используется редко. Чаще всего применяется, чтобы устранить кровопотерю при классической операции. Дополнительно уменьшается вероятность осложнений – большие гематомы, отёк.Грыжа под глазами. Причины и лечение у женщин. Фото, как избавиться без операции народными средствами, убрать операцией

Точный способ проведения операции подбирается врачом.

Прочие методы

Помимо народных средств и операции, для избавления от мешков под глазами, могут использовать другие методы. Они указаны в таблице.

Название методаОписание
Правильное питаниеНеобходимо кушать 5 – 6 раз в день с перерывами в 3 – 4 часа. Порции должны быть по 200 – 300 г. Рекомендуется исключить жареное, жирное, солёное. А также не следует кушать сладкое, мучное. Лучше готовить пищу на пару, отваривать или запекать в духовке.
Физическая нагрузкаСначала достаточно зарядки с утра. Затем можно выбрать занятие по душе – плаванье, езда на велосипеде, ходьба.
Лекарственные препаратыДля избавления от симптома можно использовать медикаменты:
  • с гиалуроновой кислотой;
  • с эластином и коллагеном;
  • Троксевазин, Троксерутин;
  • Бадяга, Синяк-офф.

Если симптом появился в результате сильного стресса, можно принять успокоительное средство. К примеру, Ново-Пассит, Афобазол. Если признак является проявлением аллергии, необходимо принять антигистаминный препарат – Кларитин, Супрастин, Зодак.

При заболеваниях врач может назначить применение различных медикаментов:

1. Заболевания почек. Назначают мочегонные препараты, которые выводят лишнюю жидкость из организма. Представители группы – Верошпирон, Диувер. Дополнительно необходимы антибиотики, которые уничтожают патогенные микроорганизмы – Нитроксолин, 5-НОК, Амоксиклав. Если есть болевые ощущения, выписывают анальгетики (Анальгин, Баралгин) либо нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – Нурофен, Дексалгин.

2. Заболевания печени. Назначают гепатопротекторы, которые защищают орган от воздействия негативных факторов. К группе относится Карсил, Фосфоглив, Гептрал. Дополнительно выписывают фосфолипиды, которые нормализуют обменные функции (Эссенциале Форте Н).

КосметологияНекоторые процедуры помогают избавиться от мешков под глазами без оперативного вмешательства. Но такие методы используются не во всех случаях. Популярными являются следующие процедуры:

1. Электростимуляция. На кожу воздействует электрический ток, имеющий слабую мощность. В итоге улучшается кровообращение, стимулируется обмен веществ.

2. Мезотерапия. Иглой под кожу вводят вещества, повышающие эластичность и упругость кожи.Грыжа под глазами. Причины и лечение у женщин. Фото, как избавиться без операции народными средствами, убрать операцией

3. Лимфодренаж. После процедуры из области глаз убирается вся лишняя жидкость.

Возможные осложнения

Если не заниматься лечением симптома, могут появляться серьёзные осложнения. Когда признак свидетельствует о патологии, заболевание будет развиваться и переходить на другие стадии. В результате лечение займёт дольше времени.

Появление мешков под глазами может быть связано с разными причинами – физиологические (менструация, стресс) и патологические (заболевания почек, печени, сердца). Определяют это при помощи диагностических мер. После полного обследования организма, назначают лечение грыж под глазами.

Терапия может включать в себя народные средства, операцию, другие методы (лекарственные препараты, правильное питание). Самое главное – своевременное обращение к врачу с целью уменьшения осложнений.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о мешках под глазами

Как убрать мешки под глазами без разрезов:

Убрать грыжи под глазами: 5 лучших средств

Женщины, а порой и мужчины, часто комплексуют из-за различных дефектов на лице. Одним из таких косметических недостатков являются грыжи под глазами. С целью их устранения многие прибегают к инвазивным методам, но не все решаются на операцию.

Так как же убрать грыжи под глазами самостоятельно и возможно ли вообще сделать это в домашних условиях?

Что такое грыжи под глазами?

Кожа нижнего и верхнего века очень нежная. С возрастом она теряет эластичность, растягивается и истончается. В ней образуются микропоры, через которые в дерму начинают мигрировать жировые клетки. Эти клетки скапливаются в сгустки, которые со временем и представляют собой грыжу.

Многие путают данную патологию с мешками под глазами, но те не заполнены жировой тканью. Да и визуально отличить те от других легко. Для этого нужно надавить на глазное яблоко, если это грыжа, то в боковой части века появится характерное выпячивание. Однако, для уточнения диагноза необходим осмотр офтальмолога, невролога и кардиолога.

Чаще всего грыжи под глазами возникают после 35-40 лет и сами по себе опасности для здоровья не представляют (за исключением редких случаев, когда разросшаяся жировая ткань сдавливает слезные протоки и вызывает произвольное слезотечение).

gryzhi pod glazami

Вот так выглядят грыжи под глазами

10 причин появления грыж под глазами

Основными факторами, способствующими возникновению патологии, являются:

  1. генетическая предрасположенность;
  2. анатомические особенности строения черепа;
  3. регулярное употребление алкоголя и курение;
  4. хроническое недосыпание;
  5. многочасовая работа за компьютером;
  6. употребление на ночь большого количества жидкости;
  7. увлечение жирной, соленой, острой, копченой пищей;
  8. нарушение гормонального фона;
  9. чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей;
  10. сильный стресс.

Возможно ли полностью избавиться от грыж под глазами без операции?

Следует заметить, что если причиной возникновения отложений являются генетическая предрасположенность и анатомические особенности, а также на стадии, когда мешки заполнены жировой тканью, избавиться от грыжи можно только хирургическим путем.

Однако, блефаропластика (операция по подтяжке век) противопоказана при:

  • сахарном диабете;
  • нарушениях свертываемости крови;
  • наличии злокачественных заболеваний;
  • глаукоме;
  • тяжелых сердечно-сосудистых и болезнях дыхательной системы;
  • ОРВИ и других инфекционных заболеваниях в остром периоде.

Восстановительный послеоперационный период длится от 2 до 7 дней, а окончательные результаты можно увидеть не ранее чем через 2 месяца.

Если проведение операции по каким-то причинам невозможно, специалисты рекомендуют обратить внимание на аппаратные методы, например, термаж, мезотерапию, плазмо- и RF-лифтинги.

Следует помнить, что данные процедуры также имеют противопоказания, характеризуются высокой стоимостью и не устраняют жировые отложения под глазами полностью, хотя эффективно подтягивают веки и делают грыжи менее заметными.

glaznaya gryzha

Глазная грыжа

Рецепты и средства, позволяющие быстро убрать грыжи под глазами в домашних условиях

При условии соблюдения вышеперечисленных мер и регулярном использовании косметических масок, возможно не только избавиться от «грыжеподобных» мешков под глазами, замедлить разрастание патологии, но и внушительно подтянуть кожу вокруг глаз, сделать ее свежее, разгладить мелкие морщинки.

Вот самые популярные и эффективные рецепты на сегодняшний день:

Рецепт 1:

Измельчить 30 грамм петрушки и залить стаканом кипяченной воды, проварить 5-6 минут на маленьком огне. Отвар можно накладывать посредством ватных дисков или заморозить и протирать веки кубиками льда в течение 10-15 секунд, что способствует улучшению микроциркуляции крови.

Рецепт 2:

Смешать в равных пропорциях белую глину и розовое масло и нанести на 2-3 минуты. Так как глина подсушивает кожу, после процедуры желательно смазать ее кремом.

Рецепт 3:

Опустить пакетики чая в воду, а затем сразу поместить их в морозильную камеру. Прикладывание таких пакетиков к векам считается эффективным методом устранения отеков.

Рецепт 4:

Нанести тыквенную мякоть на 20-30 минут на проблемные зоны. Маска отлично питает кожу век и выводит лишнюю жидкость.

Рецепт 5:

Прикладывать к глазам кусочки вареного картофеля на 25-30 минут. Этот компресс замечательно увлажняет кожу век, а также оказывает антиоксидантное действие и повышает сопротивляемость кожи ультрафиолетовому излучению.

Помимо использования народных средств, не следует забывать и о советах косметологов – эффект от мягких пилингов, лимфодренажных массажей и увлажняющей косметики иногда превосходит все ожидания.

Профилактика развития глазных грыж

К счастью, на начальных стадиях образования грыж, если не избавиться, то замедлить процесс их разрастания на многие годы, можно. А лучше всего соблюдать профилактические меры, чтобы не допустить возникновения этой проблемы:

  • полноценный 8-часовой сон;
  • здоровое питание;
  • отказ от употребления алкоголя и курения;
  • использование качественных солнцезащитных очков и кремов для защиты от солнца;
  • укрепление нервной системы для минимизации влияния стрессовых ситуаций;
  • нормализация гормонального фона;
  • уменьшение количества времени, проводимого за компьютером;
  • использование качественной косметики для ухода за кожей глаз.

Как видите, ничего сверхъестественного в этом списке нет. Практически все рекомендации – составляющие здорового образа жизни.

Смотрим полезнейшее видео о простых, но действительно работающих рецептах не только от грыж, но и от темных кругов под глазами!

Упражнения от грыж под глазами

Эффективными для профилактики образований являются и следующие упражнения:

  1. чередовать сильное зажмуривание глаз (2-3 секунды) с открытием (6 секунд), повторить 8 раз;
  2. отводить взгляд влево и вправо, зажмуривая глаза на несколько секунд после каждого движения;
  3. совершать круговые движения глазами по часовой стрелке и против, повторить 5-7 раз в каждую сторону;
  4. двигать глазами, не зажмуривая их, вверх и вниз, а затем в стороны;
  5. закрыть глаза, открыть и посмотреть по сторонам, сделать как минимум 5 повторов.

Не забывайте, что грыжи под глазами являются всего лишь косметическим дефектом, поэтому, прежде чем решиться на радикальные меры, возможно стоит приложить немного усилий и попробовать уменьшить их проявления самостоятельно?

Август 4th, 2016 by anna

Как убрать грыжи под глазами без операции

Не только у пожилых людей можно встретить под глазами этакие мешочки (по-научному они называются «грыжи»), но и у молодых мужчин и женщин. И это обусловлено, понятное дело, не возрастными изменениями, а анатомическим строением.

Но если рассуждать о возрасте, то постепенно кожа вокруг глаз теряет свой тонус, постоянное напряжение мимических морщин приводит к тому, что нижние веки провисают, а в сформировавшейся пустоте скапливается жировая ткань.

Читайте также:

Массаж лица вакуумной банкой: http://new-cosmetology.ru/vidy-protsedur/e-steticheskaya-kosmetologiya/massazh-litsa-vakuumnoj-bankoj.html

Причины грыж под глазами

Кроме вышеописанных, причинами этого неприятного явления могут быть:

  • наследственность
  • злоупотребление алкоголем и курением
  • недосыпание
  • стрессы
  • гормональный сбой
  • особенности строения лицевых костей
  • плохое зрение (повышенная нагрузка на глаза)
  • плохой обмен веществ и циркуляции крови

Чаще всего подобные явления настигают людей в возрасте после 35 лет. Когда в эпидермисе становится меньше эластичности, и связки уже не работают так активно, как раньше.

Виды

Грыжи в области глаз бывают двух видов:

  1. зона нижнего века (похоже на мешки)
  2. зона верхнего века (выглядит как нависшие веки)

Полноценной жизнедеятельности данные явления не мешают, по медицинским показаниям нет причин срочно удалять жировые грыжи. Страдает лишь эстетический вид, такие «украшения» придают возраста человеку. Поэтому для улучшения эстетики назначаются методы их удаления.

Как убрать: современные технологии

Самая старая методика — хирургическое вмешательство. Это один из видом блефаропластики. Врач делает надрез, удаляет излишки ткани, жировое содержимое складки. Такая техника очень пугает клиентов, ведь в течение 1-3 недель на лице присутствуют отечность и гематомы. Увидеть полноценный результат можно только спустя два месяца.

Трансконъюнктивальный способ

Такая операция возможна только на нижнем веке. Разрез в этом случае делается изнутри глаза. Как плюс — болезненное отхождение после манипуляций, ощущение песка внутри глаз. Зато большой плюс — нет никаких следов от разрезов и шрамов. Восстановительный период — всего несколько дней.

Вышеописанную технологию уже можно считать удалением грыж под глазами без операции. Но по-настоящему нехирургическим методом признана работа лазера.

Лазерная терапия

Косметологи обычно работают на лазере СО2, он удачно делает разрез (опять же — через конъюнктиву). В конце все зашивается саморассасывающимися нитями. Заживает все очень быстро и беспроблемно, эффект отличный.

И все равно многие клиенты недовольны. Они боятся операбельного решения или не хотят делать разрезы даже прогрессивными аппаратами.

Сегодня индустрия красоты предлагает таким людям альтернативные методы устранения жировых мешков под глазами.

РФ-лифтинг

Отдельным пунктом выделяют термаж. Воздействие на ткани высокочастотным излучением. В результате происходит синтез коллагена, подкожно-жировая клетчатка подвергается коррекции. Если сделать несколько сеансов, то эффект продержится до 5 лет.

Инъекционные методики

Сегодня без уколов красоты никуда. Немного скорректировать лишнюю кожу под глазами возможно с помощью филлеров (наполнитель — гиалурон) или особые лечебные составы (плазмолифтинг, мезотерапия, карбокситрапия).

Лимфодренажный массаж

Существуют некоторые виды аппаратов, способных выполнять подобные манипуляции. Также не менее популярны ручные техники массажа для лица. В данном случае косметолог должен быть профессионалом высокого класса, чтобы не навредить.

удаление в домашних условиях народными средствами, как избавиться, как определить

Наша внешность – это наша визитная карточка. Вы высыпаетесь, не едите соленое, чужды различных излишеств, но каждое утро в зеркале вас встречают малоэстетичные мешки под глазами? Возможно, это не отеки, а грыжи.

Причины возникновения

Кожа век тонкая и нежная. С возрастом она растягивается, теряет эластичность, становится тонкой. В ней образуются небольшие поры, через которые начинается миграция жировых клиенток в дерму. Такие клетки начинают скапливаться, образуя сгустки и со временем превращаясь в грыжу.

Грыжи под глазами представляют собой скопления жировых клеток в дерме. Как правило, появляются они с возрастом.

Многие путают грыжи под глазами с мешками, но мешки – это отеки, а грыжи – жировые скопления. Что именно у вас, понять не сложно – надавите на глазное яблоко и посмотрите, нет ли выпячивания сбоку века. Если есть, значит, речь идет о жировом скоплении, но точный диагноз ставит только врач. Рекомендуем пройти обследование у офтальмолога, а также кардиолога и невролога.

1 – Жировая “грыжа”
2 – Малярный “мешок”
3 – Носослезная борозда

Рассмотрим основные причины появления грыж под глазами:

  1. Наследственность – генетический фактор в данном случае играет важную роль.
  2. Соответствующие анатомические особенности черепа.
  3. Курение и злоупотребление алкоголем.
  4. Недосып.
  5. Постоянная работа за компьютером.
  6. Увлечение копченостями, острыми, жирными, солеными блюдами.
  7. Привычка пить большое количество жидкости перед сном.
  8. Гормональные проблемы.
  9. Сильные стрессы.
  10. Любовь к загару (без соответствующей защиты – очки, крема).

Грыжи под глазами обычно возникают после 35-ти лет, но могут диагностироваться и в более раннем возрасте. Сами по себе они не опасны, кроме тех случаев, когда жировая ткань начинает сдавливать слезные протоки и вызывать постоянное слезотечение.

Методы консервативного лечения

Избавляться от грыж под глазами можно хирургическими и нехирургическими методами. Если заболевание возникло в силу определенных анатомических особенностей черепа или под влиянием генетических факторов, поможет только операция. Блефаропластика дает неплохие результаты, но требует соответствующей реабилитации, имеет не самую низкую стоимость и целый ряд противопоказаний (глаукома, сахарный диабет, злокачественные образования, проблемы со свертываемостью крови, ОРВИ и острые инфекции, заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой систем).

Операция – единственный способ избавиться от грыж под глазами, если они возникли по анатомическим причинам или под воздействием генетических факторов.

О консервативных способах лечения жировых образований – далее.

Косметологические и аппаратные методики консервативного лечения

На начальных этапах появления с грыжами можно бороться следующими способами:

  1. Косметические программы – пилинги, специальные крема, массаж подглазничной области. Самостоятельно в домашних условиях данные процедуры делать нельзя – иначе вы рискуете только усугубить ситуацию.
  2. Электростимуляция – методика основана на воздействии токов малой частотности, которые повышают тонус мимических мускул. Электростимуляция эффективно препятствует сильному натяжению мембраны, и окологлазничный жир не накапливается.
  3. Лимфодренаж – процедура способствует активизацию процессов оттока лимфы из «мешков», выводит воду.
  4. Мезотерапия – это микроинъекции специальных препаратов (коктейлей), которые восстанавливают тонус кожи.
  5. RF-лифтинг, термаж – радиочастотная подтяжка.

Массаж вокруг глаз

Применение перечисленных способов дает выраженный визуальный эффект. Многие процедуры нужно проходить курсами. Их подбор осуществляет строго врач-косметолог.

Насколько эффективны косметологические и аппаратные методики от грыж? На ранних стадиях заболеваний – эффективны, но удалять жировую ткань они не позволяют.

Домашние рецепты: компрессы и примочки

«Домашние» способы борьбы с грыжами не творят чудес, но при регулярном выполнении способны дать очень неплохие результаты. Если вы будете регулярно делать маски, компрессы и примочки, то быстро забудете о некрасивых мешках и замедлите процессы разрастания жировых скоплений. Поскольку стоимость компрессов и примочек невысокая, попробовать точно стоит.

Рассмотрим основные «домашние» рецепты от грыж под глазами:

  1. Возьмите около 30 г петрушки, измельчите ее и залейте стаканом воды, проварите в течение нескольких минут. Отвар можно замораживать или использовать для ватных компрессов. Кубики льда достаточно прикладывать на 15 секунд с паузами в течение нескольких минут, ватные компрессы держат минут 15.
  2. Смешайте белую глину с розовым маслом 1:1 и нанесите смесь на область под глазами на пару минут.
  3. Чайные пакетики опустите в воду, а затем положите в морозилку. В замороженном виде их нужно прикладывать к коже под глазами. Способ дешевый, но эффективный.
  4. Нанесите мякоть тыквы на проблемную зону на полчаса.
  5. Отварной картофель разрежьте на небольшие части и прикладывайте к глазам на 20-30 минут.

Как видите, рецепты простые и дешевые, поэтому подойдут они каждому. Попробуйте – хуже точно не будет, а операцию вы всегда сделать успеете.

Лечение халязиона нижнего века

Список глазных капель от катаракты представлен здесь.

Лечение амблиопии у взрослых https://eyesdocs.ru/zabolevaniya/ambliopiya/u-vzroslyx-lechenie-i-obnaruzhenie.html

Профилактика

Если вы не хотите столкнуться с грыжами в будущем или обнаружили их появление на ранних этапах, делу можно помочь. Главные меры профилактики:

  • здоровый сон;
  • сбалансированное питание;
  • отказ от курения и употребления алкоголя;
  • использование солнцезащитных очков и качественных кремов с высоким фактором СПФ;
  • нормализация гормонального фона;
  • повышение общей стрессоустойчивости организма;
  • снижение количества времени, проводимого за компьютером;
  • применение качественной косметики для кожи век.

Ничего сверхъестественного – риски возникновения грыж помогает снизить здоровый образ жизни. Неплохие результаты дает также специальная гимнастика.

Если вы не хотите столкнуться с такой неприятной проблемой как грыжи, наладьте режим питания, высыпайтесь, избегайте стрессов. Неплохо помогают и специальные упражнения.

Упражнения от грыж:

  • сильно зажмурьте глаза на пару секунд, откройте и удержите положение, повторите до 10-ти раз;
  • отводите взгляд поочередно то влево, то вправо, после каждого движения сильно зажмуривайтесь;
  • делайте круговые движения по часовой стрелке, а потом против, 5 раз на каждую сторону;
  • двигайте глазами вверх-вниз, не зажмуривая, а затем в стороны;
  • закройте глаза, откройте и посмотрите по сторонам, повторите 5 раз.

В большинстве случаев грыжи – это просто косметический дефект, поэтому, прежде чем решаться на операцию, взвесьте все «за» и «против». Тем более, что значительно улучшить ситуацию можно благодаря специальным косметическим процедурам, домашним компрессам и гимнастике.

Желтые склеры глаз: о каких заболеваниях свидетельствует данная патология

Желтые круги под глазами: причины у женщин раскрыты в этой статье.

Все про капли Дикло Ф https://eyesdocs.ru/medicinaoperacii/lekarstva/diklo-f-glaznye-kapli-instrukciya-po-primeneniyu.html

Видео

Выводы

Грыжи под глазами – это не красиво, но в большинстве случаев опасности для здоровья они не несут. Если заболевание вызвано анатомическими или генетическими факторами, то поможет только операция, в остальных случаях можно обойтись и без оперативного вмешательства. Не игнорируйте простые профилактические меры, делайте специальную гимнастику (но регулярно), домашние компрессы и примочки. Неплохие результаты дают современные косметологические процедуры – какие помогут именно в вашем случае, уточните у специалиста.

Если вас интересует лечение конъюнктивита у новорожденных, то все доступные методы описаны тут. А эта статья поведает, почему у детей появляются красные круги под глазами.

как избавиться без операции, лечение народными средствами

Причины возникновения недуга

Чтобы быстро избавиться от такой грыжи под глазами, причины которой могут быть самыми разнообразными, необходимо разобраться с тем, почему именно они возникли. Важно знать, что такой дефект является чисто косметическим, и он не несет абсолютно никакого вреда человеческому организму. Однако часто такие мешки приносят существенную психологическую проблему, поскольку серьезно портят внешний вид, поэтому избавиться от них все же нужно.

Рекомендуем ознакомиться

Довольно часто виной всему являются именно анатомические особенности женского организма. Сюда также следует отнести наследственную предрасположенность и особенную форму глаз.

Для удаления такого дефекта, конечно же, лучше прибегнуть к оперативным мерам.

Но если грыжа под глазами, лечение которой может осуществляться еще и народными методами, появилась по причине повышенной утомляемости или же из-за нарушений сна, застоев жидкости (по причине почечной или сердечной недостаточности), постоянных стрессов, то понадобится совершенно другое решение проблемы, без хирургического вмешательства. От такой грыжи без операции легко избавиться .

Не нужно будет обращаться к хирургу, если грыжи появились в результате чрезмерного увлечения спиртными напитками, после возрастного и гормонального нарушений.

Безоперационные методики

Чтобы лечение было правильным, необходимо знать еще и симптомы такого дефекта. Так, данный подглазный недуг похож на складки, которые могут появиться не только под глазами, но еще и на внутреннем уголке верхнего века. Такое жировое образование будет стоять на пути слез, что в свою очередь вызовет постоянное слезотечение. То есть данные мешки не только портят внешний вид, но еще и вызывают дискомфорт. При этом очень важно не дожидаться, пока подкожные мешки превратятся в грыжи, а сразу же начинать лечение.

В таком случае первое, что необходимо сделать, это привести в норму режим дня: особенное внимание следует уделить питанию, которое должно быть сбалансированным и полезным, прием жидкости тоже должен быть правильным.

Очень часто помогает справиться хороший сон, отказ от постоянного пребывания за компьютером (телевизором) и от чрезмерного употребления алкоголя, любой жидкости перед тем, как ложиться спать. Кроме этого придется еще распрощаться с острыми, солеными и копчеными блюдами. Таким образом, соблюдение указанных правил приведет к тому, что грыжи пройдут самостоятельно.

Но бывают и такие случаи, когда все вышеуказанные меры не приносят никакого результата, тогда все же придется обратиться за помощью к косметологам, которые могут предложить множество различных аппаратных способов, которые помогут быстро избавиться от дефекта. Эти методы не подразумевают оперативного вмешательства. К примеру, можно воспользоваться такой терапией, как биоревитализация, которая поможет вернуть былую упругость коже. Приведет в норму кожное кровообращение и тонус микротоковый метод. А вот для того, чтобы активизировать лимфообращение и насытить кожу необходимыми витаминами, следует воспользоваться мезотерапией.

Обновить поверхностный слой кожи поможет химический пилинг. Для стимуляции выработки собственного коллагена подойдет микроигольчатый способ. Кроме этих услуг можно воспользоваться еще и контурной пластикой или укрепить кожный покров за счет мезонитей.

Многие специалисты рекомендуют в случае подглазных грыж использовать термаж или же прибегнуть к РФ-лифтингу. Такие средства являются последнее время очень распространенными, поскольку именно они пользуются хорошим успехом.

Более того, эти процедуры не оставляют после себя никаких рубцов или пятен, а вот чего можно добиться за счет данных методов, так это хорошей подтяжки, устранения морщинок, избавления от кругов, которые тоже негативно сказываются на внешнем виде женщин.

Устранить косметический дефект можно еще за счет специальных инъекций. Только эту процедуру должен осуществлять профессионал. Данный метод способен привести в норму выработку коллагена. То есть существует очень много способов, которые могут предложить косметологи в проверенных салонах, однако к таким мерам нужно прибегать своевременно, в противном случае без операции не обойтись.

Рецепты народной медицины

Можно воспользоваться народными способами, которые тоже помогут эффективно и за короткие сроки избавиться от неприятной проблемы.

Итак, для косметических процедур в домашних условиях, которые помогут избавиться от мешков под глазами следует использовать специальные компрессы охлаждающего характера. Лучшего эффекта можно добиться в том случае, если применять не обычную воду, а настой из чая или же ромашки. Отличный результат приносит специальный массаж, который проводится с помощью кубиков изо льда. Их можно приготовить тоже из ромашки или же из коры дуба. Поможет еще и календула или шалфей.

Следует заметить, что лечение народными средствами не способно в полной мере помочь человеку избавиться от неприятного недуга, однако такие меры замедлят или вовсе остановят рост грыжи. А это немаловажно.

Можно приготовить отвар из петрушки. Для этого понадобится свежая зелень (30 г), которую нужно тщательно порубить, но не нужно ее слишком измельчать. Затем она помещается в кастрюлю и заливается стаканом кипятка. После этого емкость помещается на огонь и там проваривается на протяжении 5 минут. Следует дождаться, пока отвар полностью остынет. Когда это произойдет, нужно воспользоваться ситечком, чтобы процедить жидкость. Для этого подойдет и небольшой кусок марли.

Затем нужно взять диски из ваты и смочить их в варе из петрушки. Их необходимо поместить на каждое веко и через 7 минут снять.

Жидкость, которая осталась после такой домашней процедуры, не нужно выливать, она еще пригодится. Можно взять формочки для льда и разлить отвар по этим емкостям. Формочки помещаются в морозилку. Затем этими кубиками нужно каждое утро протирать веки. Каждую грыжу надо обрабатывать льдом не больше 15 секунд.

А вот в Болгарии для того, чтобы избавиться от вышеуказанной проблемы, используют белую глину. Для приготовления смеси надо взять основной ингредиент в размере чайной ложки и перемешать с таким же количеством розового масла. Когда компоненты будут тщательно смешаны, то их нужно нанести непосредственно на веки. Через несколько минут средство необходимо смыть, полного высыхания ждать не нужно, поскольку это может подсушить кожу, что нежелательно. После этой процедуры важно смазать кожу кремом с питательным эффектом, вместо которого отлично подойдет масло жожоба.

Самым дешевым методом того, как убрать грыжи под глазами, является удаление грыж с помощью пакетиков чая. Их нужно окунуть в воду, а затем заморозить. Только они смогут помочь лишь в том случае, если эти дефекты появились у человека из-за недосыпов или злоупотребление алкогольными напитками. Такое средство будет препятствовать отложению жира и улучшит кровообращение. Отечность исчезнет очень быстро.

Грыжа под глазами без операции – это реальность. Раньше в этих целях применяли тыкву. Сначала ее варили, а потом, когда она остынет, изымали из нее мякоть и помещали на нижние веки. Это средство помогало побороть не только отечность, но еще и насыщало кожу необходимыми витаминами.

Однако, предпочитая народные средства косметическим, следует понимать, что они не смогут в полной мере решить проблему, но все же при регулярном их использовании внешний вид значительно улучшится.

Поэтому, чтобы добиться положительного эффекта, необходимо воспользоваться любым из вышеперечисленных методов или же обратиться за помощью в косметический салон, где тоже помогут устранить грыжи под глазами без операции.

Протекон инструкция по применению – показания и дозировка, описание и эффективность препарата, правила применения и противопоказания, цена в аптеке, отзывы покупателей

Протекон. Инструкция и показания по применению. Цена. Аналоги. Отзывы

Протекон: описание препарата

Протекон: описание препаратаПри заболеваниях опорно-двигательного аппарата, суставов, возникших из-за разрушения хрящевой ткани, назначают специальные препараты.

Для лечения используют средства, произведенные на основе сульфата глюкозамина и хондроитина.

Популярностью пользуется лекарство Протекон, которое производится в Индии компанией Evertogen Life Sciences Limited.

Используют средство не только при разрушении суставов. Таблетки рекомендуют пить также после переломов.

Под воздействием активных компонентов препарата удается ускорить процесс образование костной мозоли в месте перелома.

Но перед приемом необходимо ознакомится с перечнем показаний, противопоказаний, возможных побочных действий средства и отзывами пациентов.

Инструкция по применению

Протекон относится к препаратам, которые применяются при патологиях опорно-двигательного аппарата. Под действием активных веществ стимулируется процесс восстановления хрящевых тканей, оказывается обезболивающее и противовоспалительное действие.

Фармакологическое действие

Содержащийся в таблетках Протекон глюкозамин выступает субстратом, который необходим для построения суставных хрящей. Он является стимулятором регенерации хрящей. Ведь глюкозаминогликаны и протеогликаны – это составляющие части сложной матрицы хрящей.

Глюкозамин входит в эндогенные глюкозаминогликаны хрящей, стимулирует продуцирование протеогликанов, повышает поглощение сульфата хрящами суставов. Он участвует в процессе биосинтеза гиалуроновой кислоты и протеогликанов. Благодаря этому удается приостановить дегенеративные процессы, проходящие в тканях суставов, позвоночника и мягких тканях, которые его окружают.

Лекарство способствует образованию гиалуроновой кислоты

Лекарство способствует образованию гиалуроновой кислоты

Под воздействием глюкозамина стимулируется формирование хондроитинсерной кислоты, процесс отложения кальция в костях нормализуется. При длительной терапии суставные функции восстанавливаются, пропадает болевой синдром.

Входящий в состав Протекона хондроитин относится к высокомолекулярным мукополисахаридам. Он оказывает анальгезирующее, хондропротекторное и противовоспалительное влияние. Под воздействием хондроитина стимулируется процесс восстановления хрящей, нормализуется фосфорно-кальциевый обмен в тканях, предупреждается возможное сжатие соединительных тканей.

Хондроитин снижает интенсивность дегенеративных процессов, проходящих в костных тканях, уменьшает потери кальция, замедляет разрушение хрящей. При его приеме нормализуется выработка суставной жидкости, суставные поверхности постоянно «смазываются».

Форма выпуска, состав

Средство Протекон выпускается в форме овальных таблеток для перорального приема. Они двояковыпуклые, желтого цвета, с одной стороны есть насечка.

Основными действующими компонентами являются глюкозамин сульфат натрия в пересчете на сульфат глюкозамина 500 мг и хондроитин сульфат натрия 400 мг.

Показания к применению

Назначают Протекон пациентам при:

Назначают Протекон при дегенеративных заболеваниях суставов и позвоночника

Назначают Протекон при дегенеративных заболеваниях суставов и позвоночника

Выписывают таблетки пациентам после переломов для ускорения процесса образования костных мозолей.

Способ применения, дозировка

Дозировка Протекона подбирается пациентам индивидуально в зависимости от диагноза. Для остановки прогрессирования остеоартрита, предупреждения процесса разрушения суставных хрящей рекомендуют употреблять по 1 таблетке трижды в сутки на протяжении первых 3 недель лечения. Затем кратность приема уменьшают до 2 раз в день, продолжая принимать по 1 таблетке на прием.

Стандартная продолжительность терапии – 2-3 месяца. Курс лечения советуют повторять 2-3 раза в год. Но по рекомендации медиков допускается непрерывная терапия на протяжении 3 лет.

У большинства пациентов эффект от приема таблеток появляется спустя 1-1,5 месяца лечения. При выраженном болевом синдроме можно комбинировать прием Протекона и анальгетиков.

Взаимодействие с другими препаратами

Пациент должен предупредить врача о приеме других медикаментов для оценки лекарственного взаимодействия:

  • Обратите внимание с чем можно и нельзя использовать препаратОбратите внимание с чем можно и нельзя использовать препараткомбинация с фибринолитиками, антиагрегантами, непрямыми коагулянтами приводит к усилению их действия, необходимо контролировать работу свертывающей системы крови;
  • сочетание с кортикостероидами и НПВС приводит к снижению потребности в этих медикаментах и обезболивающих препаратах;
  • комбинированная терапия приводит к увеличению абсорбции тетрациклиновых препаратов, уменьшению абсорбции пенициллинов, хлорамфеникола.

Чтобы повысить эффективность лечения Протеконом рекомендуется обогатить диету витаминами С, А, солями селена, цинка, меди, магния, марганца.

Побочные действия

Перед приемом желательно ознакомится с перечнем осложнений, которые могут возникнуть на фоне терапии.

Со стороны нервной системы возможно появление:
  • сонливости;
  • головокружений;
  • бессонницы;
  • головной боли;
  • слабости;
  • зрительных расстройств;
  • ощущения усталости.
Со стороны пищеварительной системы у некоторых пациентов возникает:
  • боль в эпигастрии средней либо умеренной тяжести;
  • запор;
  • тошнота;
  • диарея;
  • диспепсия;
  • метеоризм;
  • рвота.
Со стороны иммунитета, подкожной клетчатки, кожи существует вероятность развития:
  • реакций гиперчувствительности, в том числе эритемы;
  • зуда;
  • крапивницы;
  • агнионевротического отека;
  • выпадения волос;
  • экземы.

У некоторых появляются отеки. Все побочные эффекты проходят сразу после прекращения лечения.

Передозировка

Следующий факт

Информация о передозировке Протеконом отсутствует. В таких случаях возможно усиление побочных эффектов. При передозировке назначается симптоматическая терапия.

Противопоказания

Не назначают Протекон пациентам, у которых:

  • гиперчувствительность к компонентам средства;
  • повышенная склонность к кровотечениям;
  • тромбофлебит;
  • почечная и печеночная недостаточность в стадии декомпенсации;
  • сахарный диабет;
  • фенилкетонурия.

Перед назначением лечения необходимо предупредить врача об имеющихся заболеваниях.

При беременности и лактации

Период беременности и лактации попадает в перечень противопоказаний к приему. Безопасность и эффективность средства в указанные периоды не исследовались. При необходимости лечения грудное вскармливание прекращают.

Видео: “Инструкция к препарату Протекон”

Особые указания

При лечении Протеконом и наличии астмы, возможны обострения заболевания

При лечении Протеконом и наличии астмы, возможны обострения заболеванияПри лечении Протеконом принимать препарат в повышенных дозах нецелесообразно, это не увеличивает эффективность терапии.

Возможно назначение Протекона в составе комплексной терапии в комбинации с нестероидными противовоспалительными средствами и глюкокотикостероидами.

Пациентам с бронхиальной астмой рекомендуют соблюдать осторожность при лечении.

Возможно ухудшение состояния, обострение симптомов заболевания.

При необходимости терапии Протеконом проводится постоянный мониторинг состояния с целью своевременного выявления усиления астматических симптомов.

Влияние на концентрацию внимания

Специальные исследования, оценивающие возможность продолжать водить автотранспортные средства и управлять сложными механизмами при терапии Протеконом, не проводились. Пациенты, у которых при приеме таблеток возникают сонливость, головокружение, повышение утомляемости, следует отказаться от вождения машин и управления механизмами.

При нарушении работы почек и печени

При почечной и печеночной недостаточностях в стадии декомпенсации использовать препарат запрещено. При других нарушениях функционирования печени и почек средство применяют с осторожностью.

Применение в детском возрасте

В педиатрии препарат не используется.

Условия и сроки хранения

Таблетки необходимо хранить в оригинальной упаковке в местах, недоступных для детей. Рекомендованная температура хранения – до +25 °С. Срок годности таблеток – 3 года.

Цена

Купить таблетки Протекон можно без рецепта.

Стоимость упаковки из 60 таблеток в Украине составляет 275 грн. В России средство найти сложно. В свободной продаже в аптеках таблеток нет.

Аналоги

В аптеках есть множество аналогов Протекона. Но заменять таблетки лучше по согласованию с лечащим врачом.

Наиболее популярными являются такие аналоги:

  • Артрон Триактив форте;
  • Флекс-А-Мин;
  • Остеоартизи Актив Плюс;
  • Санафлекс;
  • Терафлекс;
  • Хондроитин комплекс;
  • Хондро-Риц.

Также врач может назначить медикаменты, при производстве которых использовался не сульфат хондироитина и глюкозамина, а другие активные компоненты. Подобрать можно препараты, произведенные на основе растительных компонентов, экстракта костного мозга и хрящей молодого скота, экстракта морской рыбы с гермабеном, гиалуроновой кислоты.

Отзывы

Протекон устраняет суставные боли

Протекон устраняет суставные болиОценить эффективность Протекона можно, если ознакомиться с отзывами пациентов, которые его принимали.

Люди отмечают, что при лечении уменьшаются боли в суставах, в том числе те, которые возникали после интенсивных физических нагрузок.

После прохождения курса терапии перестает беспокоить дискомфорт, который возникал в суставах при изменении погоды. Эффект у некоторых становится заметен уже на первой неделе лечения.

Если у вас был опыт использования Протекона, поделитесь своим мнением о таблетках с другими пациентами. Это позволит понять, стоит ли покупать таблетки, улучшится ли состояние после прохождения курса терапии.

Заключение

При выявлении дистрофически-дегенеративных изменений в суставах специалисты могут назначить пациентам Протекон.

  • В состав таблеток входит глюкозамина и хондроитина сульфат в количестве 500 и 400 мг соответственно.
  • Глюкозамин и хондроитин защищают хрящевые ткани от разрушения, способствуют их регенерации. При приеме таблеток нормализуется фосфорно-кальциевый обмен, улучшается процесс выработки суставной жидкости. В результате суставные функции восстанавливаются, болевой синдром пропадает.
  • Пить необходимо по 3 таблетки в день первые 3 недели терапии и по 2 в остальное время. Длительность курса лечения подбирается индивидуально, в зависимости от состояния врач может выписать их на период от 1 месяца до 3 лет.
  • При приеме необходимо учитывать возможное лекарственное взаимодействие. Допустимо комплексное лечение Протеконом, обезболивающими средствами, нестероидными противовоспалительными медикаментами, глюкокортикостероидами.
  • При лечении могут возникнуть побочные действия в виде диспептических расстройств, кожных реакций, сонливости, нарушений зрения, повышения усталости.
  • Не назначают препарат детям, беременным, кормящим женщинам. К противопоказаниям к приему относится также сахарный диабет, тромбофлебит, индивидуальная непереносимость компонентов средства.
  • При необходимости можно подобрать аналог, произведенный на основе глюкозамина и хондроитина сульфата или других действующих веществ.
  • Отзывы свидетельствуют, что препарат эффективен. Результат от лечения начинает появляться уже через несколько недель систематического приема таблеток.
С этой статьей читают: Андреев Андрей СергеевичАндреев Андрей Сергеевич

Ортопед, Травматолог

Уже в течение 18 лет проводит диагностику и терапию больных с заболеваниями позвоночника, суставов и всей костной системы в целом. Среди диагнозов, которые лечит врач: остеохондроз, остеопороз, артрит, миозит, сколиоз.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

ПРОТЕКОН: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках



Препарат Протекон – комбинированный хондропротектор, средство, применяемое при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, показан при остеоартрозах любой локализации.
Глюкозамин стимулирует регенерацию хрящевой ткани. Пополняет эндогенный дефицит глюкозамина. Участвует в биосинтезе протеогликанов и гиалуроновой кислоты, стимулирует образование хондроитинсерной кислоты, нормализует отложение кальция в костной ткани, тормозит прогрессирование дегенеративных процессов в суставах, способствует восстановлению суставных функций и исчезновению болевого синдрома.
Хондроитина сульфат оказывает хондропротекторное действие, стимулирует регенерацию хрящевой ткани, оказывает противовоспалительное, анальгезирующее действие. Хондроитина сульфат, который влияет на фосфорно-кальциевый обмен в хрящевой ткани, является высокомолекулярным мукополисахаридами (м. М. 20 000-30 000). Препарат замедляет резорбцию костной ткани и снижает потери кальция, замедляет процессы дегенерации хрящевой ткани. Препятствует сжатия соединительной ткани и играет роль своеобразного смазки суставных поверхностей, нормализует выработку суставной жидкости.
Фармакокинетика. Около 90% глюкозамина, который поступил в организм пероральным путем, в виде соли глюкозамина всасывается в тонкой кишки и оттуда через портальный кровоток поступает в печень. Значительная часть глюкозамина, метаболизируется в печени. Глюкозамин включен в метаболический путь выработки гликозаминогликана. Гликозаминогликаны и протеогликаны является частью сложной матрицы, которая составляет хрящ. Хрящ обеспечивает амортизацию в соединениях. При остеоартрите хрящ начинает ломаться, и вместо этого возникает нарост на кости, что приводит к боли и воспаление. Глюкозамин стимулирует выработку протеогликанов и увеличивает поглощение сульфата суставным хрящом.
Глюкозамин почти полностью всасывается, но его биодоступность при пероральном введении составляет 26%.
Глюкозамин выводится почками, хотя незначительная часть (и, невсосавшейся) – с мочой. Некоторая его часть при обмене веществ превращается в углекислый газ и выделяется через легкие.
Хондроитин, гликозаминогликан, – это большая молекула, поэтому его биодоступность при пероральном введении составляет 12,5%. Однако исследования показывают, что всасывается 70% вещества. Это связано с тем, что продукты метаболизма хондроитина более активно всасываются в желудочно-кишечном тракте. С max достигается за 3-4 ч, время его полураспада – 5-10 ч, и он кумулируется в синовиальной жидкости и в хряще. Выводится в основном почками в течение 24 ч.

Показания к применению


Остеоартроз различной локализации (в том числе артроз коленного и тазобедренного суставов, межпозвоночных остеохондроз, спондилоартроз и др.). Хондромаляция наколенника, лопаточно-плечевой периартрит.
Рекомендуется взрослым, детям старше 12 лет, лицам пожилого возраста в комплексе лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, посттравматических и других состояний, сопровождающихся дегенеративно-дистрофическими изменениями тканей суставного хряща.

Способ применения


Схема лечения препаратом Протекон остеоартрита (подбирается индивидуально).
Для структурно-модифицирующего действия (остановка прогрессирования остеоартрита и разрушение суставного хряща):
Взрослым и детям старше 12 лет первые три недели назначают по одной таблетке 3 раза в сутки; в последующие дни – по 1-2 таблетке 2 раза в сутки в течение 3-х месяцев, курс повторяют 2-3 раза в год.
По назначению врача лечение может быть непрерывным в течение 3-х лет.
Для симптоматического эффекта (уменьшение боли, улучшение подвижности суставов): по вышеуказанной схеме в течение 1-1,5 месяцев.
При необходимости можно принимать вместе с анальгетиками.

Побочные действия


Все компоненты препарата Протекон вообще переносятся хорошо. Побочные эффекты могут заключаться в желудочно-кишечных болях умеренной или средней тяжести, метеоризме, диарее или запоре, тошноте. Возможны аллергические реакции. Сонливость, головная боль и бессонница наблюдаются редко.

Противопоказания

:
Противопоказаниями к применению препарата Протекон являются: гиперчувствительность, фенилкетонурия, склонность к кровотечениям, тромбофлебиты, беременность, кормление грудью.

Беременность

:
Принимать препарат Протекон во время беременности противопоказано.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами


Протекон увеличивает всасывание тетрациклинов, уменьшает – пенициллинов и хлорамфеникола.

Передозировка

:
В случае передозировки Протеконом лечение – симптоматическое.

Условия хранения


Хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте при температуре ниже 30 ° С.
Срок годности – 2 года.

Форма выпуска


Протекон – таблетки, покрытые оболочкой.
3 ячейковые упаковки по 10 таблеток и листок-вкладыш в картонной пачке и 3 пачки в групповой упаковке из картона. По 60 таблеток в пластиковой банке с крышкой и листок-вкладыш в картонной пачке.

Состав

:
1 таблетка Протекон содержит глюкозамина сульфата 500 мг, хондроитина сульфата 400 мг; целлюлоза микрокристаллическая, кремния диоксид, тальк, натрия кроскармеллоза, натрия крахмала, гипромеллоза, макрогол (PEG-6000), титана диоксид, тартразин, этилцеллюлоза.

Основные параметры


Протекон инструкция, цена в аптеках на Протекон

Состав и форма выпуска

табл. п/о блистер, № 30, № 90

табл. п/о контейнер, № 60

  • Глюкозамина сульфат 500 мг
  • Хондроитин сульфат 400 мг

Фармдействие

глюкозамин является субстратом построения суставного хряща и стимулирует регенерацию хрящевой ткани. Любое неблагоприятное влияние (заболевания, возрастные нарушения обмена веществ, травмы) снижают его синтез и концентрацию в соединительной ткани, что приводит к нарушению структуры, функции суставов и появлению боли. Глюкозаминогликаны и протеогликаны являются частью сложной матрицы, из которой состоит хрящ.

Глюкозамин входит в состав эндогенных глюкозаминогликанов хрящевой ткани, стимулирует образование протеогликанов и увеличивает поглощение сульфата суставным хрящом.

Таким образом, глюкозамин восполняет эндогенный дефицит глюкозамина. Участвует в биосинтезе протеогликанов и гиалуроновой кислоты, предупреждая прогрессирование дегенеративных процессов в суставах, позвоночнике и окружающих мягких тканях, стимулирует образование хондроитинсерной кислоты, нормализует накопление кальция в костной ткани, способствует восстановлению суставных функций и исчезновению болевого синдрома.

Хондроитин сульфат оказывает хондропротекторное действие, стимулирует регенерацию хрящевой ткани, оказывает противовоспалительный, анальгезирующий эффект. Хондроитин сульфат, который влияет на фосфорно-кальциевый обмен в хрящевой ткани, является высокомолекулярным мукополисахаридом. Препарат замедляет резорбцию костной ткани и снижает потери кальция, замедляет процессы дегенерации хрящевой ткани. Препятствует сжатию соединительной ткани и смазывает суставные поверхности, нормализует выработку суставной жидкости.

Биодоступность глюкозамина при пероральном введении — 25–26%. После распределения в тканях Cmax определяется в печени, почках и хрящевой ткани. Около 90% глюкозамина, поступившего в организм пероральным путем, в виде соли глюкозамина всасывается из тонкой кишки и через портальный кровоток проникает в печень. Значительная часть глюкозамина, который всасывается, метаболизируется в печени. Распадается до мочевины, воды и углекислого газа. Около 30% принятой дозы длительно персистирует в соединительной ткани. Выделяется главным образом почками и в очень незначительном количестве — с калом.

После однократного приема хондроитина Сmax в плазме крови достигается через 3–4 ч, в синовиальной жидкости — через 4–5 ч. Концентрация хондроитина в синовиальной жидкости превышает концентрацию в плазме крови. Биодоступность хондроитина сульфата составляет 13–15%. Выделяется почками в течение 24 ч.

Показания

первичный и вторичный остеоартроз; остеохондроз позвоночника; дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника и суставов, плечелопаточный периартрит, переломы (для ускорения образования костной мозоли).

Рекомендуется взрослым, лицам пожилого возраста в комплексном лечении при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и других состояниях, сопровождающихся дегенеративно-дистрофическими изменениями тканей суставного хряща.

Дозировка

взрослым в течение первых 3 нед назначают по 1 таблетке 3 раза в сутки в последующие дни — по 1 таблетке 2 раза в сутки.

Продолжительность лечения — 2–3 мес. Курс повторяют 2–3 раза в год.

Противопоказания

повышенная чувствительность к компонентам препарата. Фенилкетонурия, склонность к кровотечениям, тромбофлебит, недостаточность функции почек/печени в стадии декомпенсации. Период беременности и кормления грудью. Возраст до 18 лет.

Побочные действия

со стороны пищеварительной системы: боль в эпигастральной области умеренной или средней тяжести, метеоризм, диарея или запор, тошнота, рвота.

Аллергические реакции: сыпь на коже, зуд, крапивница, эритема, дерматит, отеки.

Неврологические расстройства: редко — головокружение, сонливость, головная боль, бессонница, ощущение усталости.

Все проявления умеренные и исчезают после отмены препарата.

Особые указания

не превышать рекомендуемую дозу. При необходимости можно применять в составе комбинированной терапии с ГКС и НПВП. Не рекомендуется применять у больных сахарным диабетом.

Применение в период беременности и кормления грудью. Препарат противопоказан в период беременности. При необходимости применения препарата кормление грудью следует прекратить.

Дети. Препарат противопоказан детям в возрасте до 18 лет.

Способность влиять на скорость реакции при управлении транспортными средствами и работе с другими механизмами. Если во время лечения наблюдается головокружение, следует воздержаться от управления транспортными средствами и работы со сложными механизмами.

Взаимодействие

глюкозамин усиливает всасывание в ЖКТ антибиотиков группы тетрациклинов и уменьшает всасывание пенициллинов и хлорамфеникола.

При одновременном применении с ГКС и НПВП глюкозамин и хондроитин могут снижать потребность в них, а также в обезболивающих средствах.

Эффективность лечения повышается при обогащении диеты витаминами А, С и солями марганца, магния, меди, цинка и селена.

Передозировка

не описана.

Условия хранения

при температуре не выше 25 °С.

Обратите внимание!

Это описание препарата Протекон есть упрощенная авторская версия сайта apteka911, созданная на основании инструкции/ий по применению. Перед приобретением или использованием препарата вы должны проконсультироваться с врачом и ознакомиться с оригинальной инструкцией производителя (прилагается к каждой упаковке препарата).

Информация о препарате предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Только врач может принять решение о назначении препарата, а также определить дозы и способы его применения.

Протекон – инструкция, показания и противопоказания

О препарате:

Препарат Протекон – комбинированный хондропротектор, средство, применяемое при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, показан при остеоартрозах любой локализации.

Показания и дозировка:
  • Остеоартроз различной локализации (в том числе артроз коленного и тазобедренного суставов, межпозвоночных остеохондроз, спондилоартроз и др.)

  • Хондромаляция наколенника

  • Лопаточно-плечевой периартрит

Рекомендуется взрослым, детям старше 12 лет, лицам пожилого возраста в комплексе лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, посттравматических и других состояний, сопровождающихся дегенеративно-дистрофическими изменениями тканей суставного хряща.

Схема лечения препаратом Протеконостеоартрита (подбирается индивидуально).

Для структурно-модифицирующего действия (остановка прогрессирования остеоартрита и разрушение суставного хряща):

Взрослым и детям старше 12 лет первые три недели назначают по одной таблетке 3 раза в сутки; в последующие дни – по 1-2 таблетке 2 раза в сутки в течение 3-х месяцев, курс повторяют 2-3 раза в год.

По назначению врача лечение может быть непрерывным в течение 3-х лет.

Для симптоматического эффекта (уменьшение боли, улучшение подвижности суставов): по вышеуказанной схеме в течение 1-1,5 месяцев.

При необходимости можно принимать вместе с анальгетиками.

Передозировка:

В случае передозировки Протекономлечение – симптоматическое.

Побочные эффекты:

Все компоненты препарата Протеконвообще переносятся хорошо. Побочные эффекты могут заключаться в:

  • Желудочно-кишечных болях умеренной или средней тяжести

  • Метеоризме

  • Диарее или запоре

  • Тошноте.

Возможны аллергические реакции. Сонливость, головная боль и бессонница наблюдаются редко.

Противопоказания:

Противопоказаниями к применению препарата Протеконявляются:

  • Гиперчувствительность

  • Фенилкетонурия

  • Склонность к кровотечениям

  • Тромбофлебиты

  • Беременность

  • Кормление грудью

Взаимодействие с другими лекарствами и алкоголем:

Протеконувеличивает всасывание тетрациклинов, уменьшает – пенициллинов и хлорамфеникола.

Состав и свойства:

1 таблетка Протеконсодержит глюкозамина сульфата 500 мг, хондроитина сульфата 400 мг; целлюлоза микрокристаллическая, кремния диоксид, тальк, натрия кроскармеллоза, натрия крахмала, гипромеллоза, макрогол (PEG-6000), титана диоксид, тартразин, этилцеллюлоза.

Форма выпуска:

Таблетки, покрытые оболочкой.

Фармакологическое действие:

Глюкозамин стимулирует регенерацию хрящевой ткани. Пополняет эндогенный дефицит глюкозамина. Участвует в биосинтезе протеогликанов и гиалуроновой кислоты, стимулирует образование хондроитинсерной кислоты, нормализует отложение кальция в костной ткани, тормозит прогрессирование дегенеративных процессов в суставах, способствует восстановлению суставных функций и исчезновению болевого синдрома.

Хондроитина сульфат оказывает хондропротекторное действие, стимулирует регенерацию хрящевой ткани, оказывает противовоспалительное, анальгезирующее действие. Хондроитина сульфат, который влияет на фосфорно-кальциевый обмен в хрящевой ткани, является высокомолекулярным мукополисахаридами (м. М. 20 000-30 000). Препарат замедляет резорбцию костной ткани и снижает потери кальция, замедляет процессы дегенерации хрящевой ткани. Препятствует сжатия соединительной ткани и играет роль своеобразного смазки суставных поверхностей, нормализует выработку суставной жидкости.

Фармакокинетика. Около 90% глюкозамина, который поступил в организм пероральным путем, в виде соли глюкозамина всасывается в тонкой кишки и оттуда через портальный кровоток поступает в печень. Значительная часть глюкозамина, метаболизируется в печени. Глюкозамин включен в метаболический путь выработки гликозаминогликана. Гликозаминогликаны и протеогликаны является частью сложной матрицы, которая составляет хрящ. Хрящ обеспечивает амортизацию в соединениях. При остеоартрите хрящ начинает ломаться, и вместо этого возникает нарост на кости, что приводит к боли и воспаление. Глюкозамин стимулирует выработку протеогликанов и увеличивает поглощение сульфата суставным хрящом.

Глюкозамин почти полностью всасывается, но его биодоступность при пероральном введении составляет 26%.

Глюкозамин выводится почками, хотя незначительная часть (и, невсосавшейся) – с мочой. Некоторая его часть при обмене веществ превращается в углекислый газ и выделяется через легкие.

Хондроитин, гликозаминогликан, – это большая молекула, поэтому его биодоступность при пероральном введении составляет 12,5%. Однако исследования показывают, что всасывается 70% вещества. Это связано с тем, что продукты метаболизма хондроитина более активно всасываются в желудочно-кишечном тракте. С max достигается за 3-4 ч, время его полураспада – 5-10 ч, и он кумулируется в синовиальной жидкости и в хряще. Выводится в основном почками в течение 24 ч.

Условия хранения:

Хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте при температуре ниже 30 ° С.

Срок годности – 2 года.

состав, показания, дозировка, побочные эффекты

Данное лекарственное средство относится к группе комбинированных противовоспалительных препаратов, оказывающих влияние на опорно-двигательный аппарат.

Препарат способен оказывать противовоспалительный, обезболивающий, хондропротекторный и регенеративный эффект. Обладает свойством замедлять процессы повреждения тканей хряща и резорбцию тканей костей. Способен восстанавливать ткани и функционирование суставов, а также ткань хрящей, ускорять образование костной мозоли при травмировании костей.

Глюкозамин является строительным веществом для строительства хрящевой ткани в суставе, стимулирует ее регенерацию. Глюкозамина сульфат обладает хондропротекторным действием. Способен снижать нехватку гликозаминогликанов, принимая участие в синтезе протеогликанов и гиалуроновой кислоты.

Предупреждает негативный эффект от применения глюкокортикоидов на хондроциты, противодействуя биосинтезу гликозаминогликанов, являющийся следствием применения нестероидных противовоспалительных препаратов.

Хондроитина сульфат – высокомолекулярный полисахарид,который также принимает участие в строительстве хрящевой ткани, способен снижать действие эластазы и гиалуронидазы, разрушающих суставной хрящ, поддерживает вязкость синовиальной жидкости и стимулирует регенерацию суставного хряща. Оказывает влияние на обмен кальция и фосфора в хряще, тормозя резорбцию костной ткани. Замедляет развитие остеопороза.

Диклофенак калия – нестероидный противовоспалительный препарат, обладающий обезболивающим, противовоспалительным и антипиретическим действием. Неселективно блокирует синтез циклооксигеназы, что вызывает ингибирование синтеза простагландинов, играющих важную роль в воспалительных процессах. Как следствие, снижается боль, проходит утренняя скованность, отечность, функции опорно-двигательного аппарата.

Состав и форма выпуска

Основные действующие компоненты, входящие в состав препарата – глюкозамина сульфата, хондроитина сульфат натрия, диклофенак калия.

Вспомогательные компоненты: целлюлоза микрокристаллическая, кремния диоксид коллоидный безводный, тальк, натрия кроскармеллоза, магния стеарат, натрия крахмал, гипромеллоза, полиэтиленгликоль, титана диоксид, проч.

Производится в таблетированной форме, в 1 таблетке содержится 0,5 грамма глюкозамина сульфата, 0,4 грамма хондроитина сульфата натрия, 0,05 грамма диклофенака калия.

Показания

Данное лекарственное средство применяют для лечения:

– болезней опорно-двигательного аппарата, для которых характерны воспаление, боль, дегенеративно-дистрофические изменения хрящевой ткани суставов, в том числе позвоночника, уменьшение подвижности суставов;

– остеоартритов, периартритов, включая коленный, тазобедренный суставы, межпозвоночный остеохондроз, спондилоартроз, ревматоидный артрит;

– переломов и других видов травм костей, с целью ускорения образования костной мозоли;

– посттравматического воспаления мягких тканей и опорно-двигательного аппарата, которые являются последствием растяжений, ударов.

Противопоказания

Не применяется, если у пациента наблюдается повышенная чувствительность (аллергия) относительно одного из компонентов, которые входят в состав препарата.

Противопоказано применение при:

– язве желудка, 12-перстной кишки;

– кровотечение ЖКТ после применения нестероидных противовоспалительных препаратов;

– воспаления ЖКТ, в том числе при болезни Крона, язвенном колите;

– тяжелой печеночной недостаточности;

– склонности к кровотечениям, тромбофлебитам, фенилкетонурии;

– застойной сердечной недостаточности;

– аорто-коронарном шунтировании;

– ишемической болезни сердца у пациентов, имеющих стенокардию, переживших инфаркт миокарда когда-либо в прошлом;

– цереброваскулярных заболеваниях у пациентов, которые перенесли инсульт, у которых наблюдались ишемические атаки;

– заболеваниях периферических артерий.

Не применяется в педиатрии.

Применение при беременности и кормлении грудью

Применение данного препарата у беременных женщин или у женщин в период, когда осуществляется грудное кормление, возможно лишь при серьезных для этого показаниях.

Способ применения и дозы

Препарат Протекон Фаст принимают по 1 таблетке 3 раза в день. Прием препарата производить желательно после принятия пищи запивая небольшим, но достаточным количеством воды.

При данной дозировке курс лечения данным препаратом длится не долее трех недель.

По решению врача длительность терапии может быть продолжена в индивидуальном порядке. Однако желательно, чтобы курс лечения был, по возможности, коротким.

Передозировка

При передозировке возможно возникновение:

– головной боли, головокружения, дезориентации, сонливости, звона в ушах;

– тошноты;

– рвоты, диареи;

– боли в эпигастрии;

– гастроинтестинального кровотечения;

– судорог, обморока, комы.

При тяжелом отравлении может развиться почечная недостаточность, поражение печени.

Показано лечение симптоматики, промывание желудка, прием энтеросорбентов.

Побочные эффекты

Применение данного препарата обычно переносится хорошо, однако, чем выше доза препарата, тем более выражены могут быть побочные эффекты.

Возможны такие реакции, как:

– зуд, сыпь, крапивница, экзема, мультиформная эритема;

– токсический эпидермальный некролиз;

– эритродермия, анафилактический шок, артериальная гипотензия, ангионевротический отек;

– бронхиальная астма, пневмонит, васкулит;

– боль в животе, тошнота, рвота, диарея, спазмы, диспепсия;

– анорексия, стоматит, стоматит;

– гастрит, язва желудка, 12-перстной кишки, кровотечение, перфорация;

– колит, геморрагический колит, запор, панкреатит;

– нарушение функции печени, молниеносный гепатит, некроз печени, печеночная недостаточность;

– головная боль, головокружение, сонливость, бессонница, раздражительность, повышенная утомляемость, галлюцинации, нарушение мозгового кровообращения;

– судороги, депрессия, чувство тревоги, кошмары, тремор, асептический менингит;

– нарушения зрения, слуха;

– дерматит;

– отеки, почечная недостаточность;

– анемия, тромбоцитопения, лейкопения, агранулоцитоз;

– стенокардия, артериальная гипертензия, сердечная недостаточность. В случае, если вследствие приема данного препарата появились какие-либо необычные побочные эффекты, следует обратиться к лечащему врачу по поводу возможных изменений схемы лечения.

Условия и сроки хранения

Срок годности препарата – не более 3 лет от даты производства, указанной на упаковке, при температуре не выше 25°С.

Протекон – инструкция по применению, цена на Протекон и аналоги

О препарате:

Препарат Протекон – комбинированный хондропротектор, средство, применяемое при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, показан при остеоартрозах любой локализации.

Показания и дозировка:
  • Остеоартроз различной локализации (в том числе артроз коленного и тазобедренного суставов, межпозвоночных остеохондроз, спондилоартроз и др.)

  • Хондромаляция наколенника

  • Лопаточно-плечевой периартрит

Рекомендуется взрослым, детям старше 12 лет, лицам пожилого возраста в комплексе лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, посттравматических и других состояний, сопровождающихся дегенеративно-дистрофическими изменениями тканей суставного хряща.

Схема лечения препаратом Протеконостеоартрита (подбирается индивидуально).

Для структурно-модифицирующего действия (остановка прогрессирования остеоартрита и разрушение суставного хряща):

Взрослым и детям старше 12 лет первые три недели назначают по одной таблетке 3 раза в сутки; в последующие дни – по 1-2 таблетке 2 раза в сутки в течение 3-х месяцев, курс повторяют 2-3 раза в год.

По назначению врача лечение может быть непрерывным в течение 3-х лет.

Для симптоматического эффекта (уменьшение боли, улучшение подвижности суставов): по вышеуказанной схеме в течение 1-1,5 месяцев.

При необходимости можно принимать вместе с анальгетиками.

Передозировка:

В случае передозировки Протекономлечение – симптоматическое.

Побочные эффекты:

Все компоненты препарата Протеконвообще переносятся хорошо. Побочные эффекты могут заключаться в:

  • Желудочно-кишечных болях умеренной или средней тяжести

  • Метеоризме

  • Диарее или запоре

  • Тошноте.

Возможны аллергические реакции. Сонливость, головная боль и бессонница наблюдаются редко.

Противопоказания:

Противопоказаниями к применению препарата Протеконявляются:

  • Гиперчувствительность

  • Фенилкетонурия

  • Склонность к кровотечениям

  • Тромбофлебиты

  • Беременность

  • Кормление грудью

Взаимодействие с другими лекарствами и алкоголем:

Протеконувеличивает всасывание тетрациклинов, уменьшает – пенициллинов и хлорамфеникола.

Состав и свойства:

1 таблетка Протеконсодержит глюкозамина сульфата 500 мг, хондроитина сульфата 400 мг; целлюлоза микрокристаллическая, кремния диоксид, тальк, натрия кроскармеллоза, натрия крахмала, гипромеллоза, макрогол (PEG-6000), титана диоксид, тартразин, этилцеллюлоза.

Форма выпуска:

Таблетки, покрытые оболочкой.

Фармакологическое действие:

Глюкозамин стимулирует регенерацию хрящевой ткани. Пополняет эндогенный дефицит глюкозамина. Участвует в биосинтезе протеогликанов и гиалуроновой кислоты, стимулирует образование хондроитинсерной кислоты, нормализует отложение кальция в костной ткани, тормозит прогрессирование дегенеративных процессов в суставах, способствует восстановлению суставных функций и исчезновению болевого синдрома.

Хондроитина сульфат оказывает хондропротекторное действие, стимулирует регенерацию хрящевой ткани, оказывает противовоспалительное, анальгезирующее действие. Хондроитина сульфат, который влияет на фосфорно-кальциевый обмен в хрящевой ткани, является высокомолекулярным мукополисахаридами (м. М. 20 000-30 000). Препарат замедляет резорбцию костной ткани и снижает потери кальция, замедляет процессы дегенерации хрящевой ткани. Препятствует сжатия соединительной ткани и играет роль своеобразного смазки суставных поверхностей, нормализует выработку суставной жидкости.

Фармакокинетика. Около 90% глюкозамина, который поступил в организм пероральным путем, в виде соли глюкозамина всасывается в тонкой кишки и оттуда через портальный кровоток поступает в печень. Значительная часть глюкозамина, метаболизируется в печени. Глюкозамин включен в метаболический путь выработки гликозаминогликана. Гликозаминогликаны и протеогликаны является частью сложной матрицы, которая составляет хрящ. Хрящ обеспечивает амортизацию в соединениях. При остеоартрите хрящ начинает ломаться, и вместо этого возникает нарост на кости, что приводит к боли и воспаление. Глюкозамин стимулирует выработку протеогликанов и увеличивает поглощение сульфата суставным хрящом.

Глюкозамин почти полностью всасывается, но его биодоступность при пероральном введении составляет 26%.

Глюкозамин выводится почками, хотя незначительная часть (и, невсосавшейся) – с мочой. Некоторая его часть при обмене веществ превращается в углекислый газ и выделяется через легкие.

Хондроитин, гликозаминогликан, – это большая молекула, поэтому его биодоступность при пероральном введении составляет 12,5%. Однако исследования показывают, что всасывается 70% вещества. Это связано с тем, что продукты метаболизма хондроитина более активно всасываются в желудочно-кишечном тракте. С max достигается за 3-4 ч, время его полураспада – 5-10 ч, и он кумулируется в синовиальной жидкости и в хряще. Выводится в основном почками в течение 24 ч.

Условия хранения:

Хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте при температуре ниже 30 ° С.

Срок годности – 2 года.

Общая информация

Протекон — инструкция по применению, аналоги, состав

Препарат Протекон относится к группе комбинированных хондропротекторов. Такие средства применяются при патологиях опорно-двигательного аппарата, в частности при различных формах остеоартроза.

Хондропротектор Протекон

Состав и лечебные свойства

В состав этого лекарственного средства входит:

  • глюкозамина сульфат;
  • хондроитина сульфат;
  • целлюлоза микрокристаллическая;
  • диоксид кремния;
  • натрия крахмал;
  • тальк;
  • диоксид титана;
  • макрогол;
  • натрия кроскармеллоза;
  • гипромеллоза;
  • тартразин;
  • этилцеллюлоза.

Глюкозамин ускоряет восстановление хрящевых тканей, компенсирует нехватку элемента в организме. Это действующее вещество необходимо для выработки протеогликанов, а также гиалуроновой кислоты. Глюкозамин способствует синтезированию хондроитинсерной кислоты, регулированию накапливания кальция в костях. Этот компонент приостанавливает развитие патологических процессов в суставах, положительно влияет на их функционирование, снижает болевые ощущения.

Хондроитина сульфат оказывает хондропротекторное воздействие, как и глюкозамин, способствует восстановлению хрящей. Кроме того, данное вещество имеет противовоспалительные и анальгезирующие свойства. Хондроитина сульфат позитивно воздействует на обменные процессы фосфора и кальция в тканях хрящей. Он значительно замедляет остеолиз костей, препятствует снижению концентрации кальция, борется с деструктивными процессами в тканях хрящей. Этот активный компонент не дает сжиматься соединительной ткани и служит в роли некой смазки для суставной поверхности. Кроме того, Хондроитина сульфат нормализует выработку синовиальной жидкости.

Механизм действия хондроитина и глюкозамина

Более 85% глюкозамина, попавшего в организм через пищеварительную систему, в виде соли глюкозамина впитывается кишечником, после чего по кровеносным сосудам поступает в печень. В результате обменных процессов, происходящих в печени, большая часть глюкозамина становится сырьем для синтеза гликозаминогликана.

Гликозаминогликаны вместе с протеогиликанами являются структурными единицами, из которых состоят хрящи. Хрящ служит для амортизации в костных соединениях. Остеоартрит приводит к разрушению хрящевых структур, в результате чего возникают наросты на поверхности костей. Это провоцирует развитие болевых ощущений и воспалительных процессов. Глюкозамин увеличивает воздействие хондроитина сульфата суставным хрящом.

Биодоступность глюкозамина при пероральном приеме составляет около 25%. Большая часть этого компонента выводится через почки. Некоторая доля глюкозамина в результате обменных процессов преобразуется в углекислый газ и покидает организм через легкие.

Когда показан препарат

Инструкция содержит следующие показания к применению:

  1. Остеоартрозы, в том числе артрозы коленных и тазобедренных суставов, спондилоартроз, межпозвонковый остеохондроз и пр.
  2. Хондромаляция надколенника.
  3. Воспаление сухожилий плеча и капсулы плечевого сустава.

Показания для Протекона

Данное лекарственное средство разрешено принимать взрослым и детям старше 12 лет.

Описание лекарства указывает, что использовать его рекомендуется пожилым людям, страдающим скелетно-мышечными патологиями, для терапии посттравматических и подобных состояний, которые сопровождаются дегенеративными и дистрофическими изменениями костной и хрящевой тканей.

Схема лечения

Назначение препарата врачомПрепарат следует использовать только по назначению специалиста. Таблетки принимают, независимо от еды. Для замедления процесса развития остеоартрита и разрушения хрящевой ткани суставов подбирается определенная схема лечения. Подобный терапевтический курс следует повторять 2–3 раза в год. Иногда врач может принять решение о продлении лечебного курса на срок до 3 лет.

Для эффективного симптоматического лечения болевого синдрома, а также восстановления подвижности суставов длительность лечения по назначенной доктором схеме должна составлять около 1–2 месяцев.

При необходимости врач может назначить прием Протекона вместе с анальгетическими средствами.

Побочные действия

Как и все лекарства, данный препарат имеет некоторые побочные эффекты. К таким нежелательным реакциям можно отнести:

  1. Слабые или умеренные болевые ощущения в области желудка и кишечника.
  2. Метеоризм.
  3. Расстройство стула в виде диареи либо запора.
  4. Чувство тошноты, рвота.
  5. Есть довольно небольшая вероятность возникновения сонливости, головной боли или бессонницы.
  6. Возможно развитие аллергической реакции на 1 или несколько компонентов препарата.

Побочные эффекты Протекона

Ограничения использования

Протекон имеет следующие противопоказания к применению:

  1. Повышенная чувствительность организма к любому из веществ, которые входят в состав препарата.
  2. Фенилкетонурия.
  3. Склонность к кровотечениям.
  4. Тромбофлебит.
  5. Период беременности и лактации.

Рассматриваемый препарат имеет лекарственное взаимодействие с некоторыми другими фармакологическими средствами. В частности прием Протекона усиливает всасывание тетрациклинов, снижает действие пенициллинов и Хлорамфеникола.

Аналогичные средства и стоимость

Аналоги Протекона представлены следующими торговыми названиями:

Цена у представленных медикаментозных средств примерно одинаковая. Все они входят в группу лекарств средней ценовой категории. Стоимость Протекона все же немного выше чем у аналогичных медикаментов. Но исключительно положительные отзывы больных могут оправдать слегка завышенную цену. В Украине он стоит от 260 гривен за 60 таблеток. В России препарат найти в продаже достаточно сложно.

Распухло колено и болит – Колено опухло и болит при сгибании: лечение, как снять отек коленного сустава?

Почему опухло колено и болит? Причины, диагностика, лечение

Содержание статьи

Если колено опухло и болит – это уже повод бить тревогу и позаботиться о том, чтобы избежать инвалидности в дальнейшем, восстановить работоспособность и вернуть жизненную активность. Без понимания процесса и знания клинических симптомов сделать это невозможно. А запущенные формы патологий, могут спровоцировать развитие вторичных заболеваний, воспалительных процессов, лишить подвижности и ограничить физическую активность. Ниже предложены рекомендации, помогающие вовремя остановить развитие недуга, определить его характер на основе диагностических результатов и разработать продуктивную схему лечения.

 

почему же опухло колено без ушиба и болит

 

Опухло и болит колено – характер патологии

Обычно подобные аномалии замечаются после падения на гололеде, попадания в аварийную ситуацию или ушиба ноги. Одновременно с тем такая болезнь может развиваться и как следствие первичных патологических процессов инфекционного или воспалительного характера.

 

Стоит ли обращать внимание на то, что опухает и болит колено? Возможно, это всего лишь временное осложнение, вызванное сильной перегрузкой, и оно пройдет само по себе? Ответ медиков неутешительный – по данным статистики именно эти признаки служат предвестником многих болезней коленных суставов. А значит – откладывать лечение просто опасно. Около трети людей в возрасте 45-60 лет подвержены патологиям со схожими признаками – артритам, подагре, артрозам, полиомиелитам в самых разных формах и стадиях.

Лица, старше 65 лет в 40% случаев страдают хроническими заболеваниями коленных суставов, причем в половине случаев – на обеих ногах.

Такие признаки, когда наблюдается припухлость и болезненность в колене, возникают вследствие деструктивных, анатомических, морфологических или атрофических изменений в тканях сустава. Это означает, что хрящ, сухожилия, кости, суставная мускулатура становится меньше в объеме, утрачивает прочность или эластичность. В таких обстоятельствах меры нужно принимать немедленно.

 

Причины

Причины травматического характера уже упоминались выше. Вместе с ними источником болезненности и припухлостей могут оказаться растяжения вследствие непомерных физических нагрузок, последствия вывихов и переломов, нарушения хряща из-за повреждений коленных связок.

 

Другими причинами при опухании и болей в коленях бывают:

  • Заболевание бурситом – воспалением суставной сумки, поражающим хрящевую ткань всего сочленения;
  • Артрит ревматоидного характера и остеопороз;
  • Подагра, сахарный диабет и последствия артроза.

 

Проникшие в ткани колена микробы могут спровоцировать отечность и возникновение воспаления.

Источником таких симптомов могут являться избыточные килограммы собственного веса, а также частые переохлаждения, разлады обменных процессов – вследствие этого в ткани сочленения не поступает достаточный объем необходимых питательных компонентов.

 

опухшие колени фотография

 

Клиническая картина и методы диагностики

Главные признаки – это болезненность и отечность. Чаще всего болевой синдром проявляет себя при сгибании ноги, во время ходьбы или поднятии тяжестей. Припухлости сопровождаются увеличением объема суставной сумки и как следствие этого – увеличением размеров самого колена. На ощупь оно становится плотным и горячим, местами могут прощупываться более твердые уплотнения и костные наросты.

Эти признаки устанавливаются во время клинического осмотра методом визуальной оценки и пальпации.

 

Одновременно с тем можно заметить, что колено опухает и болит одновременно с увеличивающейся хромотой. Боли могут носить самый разный характер. В зависимости от причин их появления, они могут быть стабильными, периодическими, сильными, умеренными, резкими, с отдачей в соседние ткани и части ноги.

  • Болезненность тянущего характера проявляется в результате развития воспаления;
  • Расплывчатые ощущения с дискомфортом появляются на фоне ревматизма;
  • Острые внезапные боли сигнализируют о последствиях травм и повреждений, защемлениях нервных корешков в суставе;
  • Пульсирующий характер болей – это следствие патологий кровеносных сосудов в области колена;
  • Боли с прострелами – это сигнал о необходимости лечения воспаления и частичного ущемления нервов.

 

Точнее установить диагноз и определить, в результате чего опухает колено и болит нога в этом месте, помогут такие аппаратно-инструментальные методы, как МРТ, УЗИ, КТ, рентгенография, артроскопия, а также пункция в области коленной суставной сумки.

 

Результативное лечение – проверенные методы и схемы

Наибольшего выраженного результата удается достичь на начальных стадиях болезней, при которых колено опухает и болит. Другим важным условием является комплексное применение рекомендаций лечащего врача. При выявлении подобных симптомов следует незамедлительно обратиться к специалистам – ортопеду, ревматологу, хирургу, невропатологу.

Ортопед: “Если ноют колени и тазобедренный сустав, немедленно исключите из рациона… 

 

 

 

tizНе губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится… 

 

 

 

Общий курс лечения включает:

  • Медикаментозные технологии;
  • Физиотерапию;
  • Лечебную физкультуру;
  • Симптоматическое лечение.

 

При одобрении врачом могут быть также использованы средства и рецепты народной медицины. А начинать придется с устранения болей. Для этого могут быть использованы медикаменты из групп анестетиков, нестероидных препаратов:

  • Ревмоксикам;
  • Нимесулид;
  • Олфен;
  • Нимесулид;
  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Ортофен;
  • Диклоберл.

 

Для улучшения структуры хряща и предотвращения его распада назначаются лекарства группы хондропротекторов – Дона, Структум, Артра, Пиаскледин. Они обычно показаны при диагностировании травм и повреждений, разладах в структуре хрящевой ткани.

Для восстановления суставных функций – подвижности, сгибания – показаны стероидные препараты, витамины, наружные средства – Фастум гель, Дипроспан, Колламин, Коллаген ультра, Хондроэтин форте, Антиоксикапс, Гидрокортизон.

 

физиотерапия больной коленки

 

Физиотерапия

Параллельно с медикаментозным лечением назначаются физиопроцедуры, призванные устранить болезненность, снять отечность и воздействовать на структуру хряща. Некоторые из них оказывают положительный эффект на устранение причин заболевания.

 

Обычно показаны такие процедуры, как:

  • Электрофорез;
  • Магнитная и лазерная терапия;
  • Воздействие микротоками низкой частоты;
  • Методы криотерапии – лечение холодом.

 

Народные средства

Отлично помогает при удалении боли и отечности каштановая настойка. Ее можно как приобрести в готовом виде в аптеках, так и изготовить самостоятельно, использовав 600 г каштанов и 1 литр медицинского спирта. Оба ингредиента смешиваются и настаиваются не меньше трех суток. После такой выдержки нужно втирать настойку в область, где колено опухло и болит.

Глина с 9% уксусом в равных пропорциях отлично снимает воспаление и отечность. Противоболевыми свойствами обладают спиртовая настойка корня аира в соотношении 1:3, а также свежие листья лопуха.

Жир животного происхождения эффективно борется с опухолью – его можно накладывать в виде компресса на ночь и рано утром на весь день. Лучше для этой цели подходит гусиный или барсучий вид в свежем виде. Таким же действием обладает лимонный сок.

 

Лечебная физкультура

Методы ЛФК лучше освоить под наблюдением медицинских специалистов. Главный принцип здесь – все упражнения нужно выполнять поэтапно, с нарастающей интенсивностью и последовательным повышением физической нагрузки. Большинство из них основаны на сгибании, вытягивании, круговых движениях колена.

 

 

Меры профилактики

Чтобы избежать обстоятельств, когда опухает колено и болит вся область этого сочленения, достаточно контролировать свою массу, следить за полноценностью и регулярностью поступления в организм с едой полезных ингредиентов.

Следует уделять внимание физической активности, но избегать при этом перегрузок. А соблюдение правил безопасности на работе и в быту позволит избежать травматизма.

По всем остальным вопросам профилактики, лечения и диагностики опухолей и болей колена можно получить компетентные консультации на приеме у врача-ортопеда. Во избежание подобных аномалий желательно посещать доктора два-три раза в год.

tizСколько раз повторять! Если начали болеть колени или поясница, втирайте каждой утро… 

 

 

 

tizОртопед: “Если ноют колени или тазобедренный сустав, возьмите в привычку… 

 

 

 

tizПри боли в суставах, шеи или спине, в организме сильнейшая нехватка… 

 

 

 

 

artosustav.ru

Распухло колено и болит чем лечить народные средства

Оглавление [Показать]

Если колено опухло и болит при сгибании, лечение народными средствами облегчит состояние. Но перед тем как начать принимать те или иные процедуры, следует определиться: что же стало причиной боли. При таких симптомах дело может быть в патологии опорно-двигательной системы. Колено может болеть из-за остеопороза, травмы, бурсита, подагры.

Коленный сустав соединяет бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник. Он покрыт суставной сумкой, которая выстлана соединительной тканью, наполнена густой эластичной массой — синовиальной жидкостью. Эта полость имеет 2 слоя — наружный и внутренний. В наружном расположены мешки со слизью, которые снимают трение друг о друга подвижных частей скелета, то есть играют роль амортизатора с жидкостью. В здоровом состоянии количество суставной жидкости достаточно для нормального питания и смазки суставных элементов. При различных патологиях жидкости может вырабатываться слишком много или недостаточно, вследствие чего возникают боли разной интенсивности.

Бывает, что колено распухло настолько сильно, что размер опухоли становится намного больше колена.

Вызвать отек колена могут следующие причины:

  1. Воспаление сухожилия (толстых волокон соединительной ткани) или тендинит, который возникает обычно в местах прикрепления сухожилия к кости.
  2. Разрыв или растяжение связок, когда травмируются связки и в колене возникает сильная боль. Затем этот участок отекает.
  3. После ушиба боли при сгибании усиливаются.
  4. Колено может распухнуть и отзываться болью, если диагноз — остеопороз.
  5. Когда смещается коленная чашечка.
  6. При септическом артрите возникают резкие боли, которые сопровождают покраснение кожных покровов, и лихорадка.
  7. Постоянно опухшее колено болит при ревматоидном артрите.
  8. Будет трудно сгибать колено, если воспалена слизистая сумки (бурсит).
  9. Те же симптомы при подагре — болезни обмена веществ, когда в организме скапливается мочевая кислота и ее соли.

Чтобы выбрать способ лечения, могут быть назначены:


  • компьютерная томография;
  • рентген;
  • магнитно-резонансная то

sustav-help.ru

Распухло колено и болит – чем лечить?

Если колено распухло и болит, это является поводом забить тревогу и позаботиться о том, чтобы восстановить работоспособность, вернуть активность жизни и избежать инвалидности в дальнейшем. Без знания клинических симптомов и понимания процессов сделать это невозможно. А запущенные формы заболеваний могут привести к воспалительному процессу, вторичным патологиям, ограничению физической активности и лишению подвижности. Ниже рассмотрим подробнее, почему колено распухло и болит, причины, чем лечить и каковы методы диагностики такого состояния.

Что нужно знать перед началом лечения

Как правило, отек и боль в коленном суставе являются последствием каких-либо травм. Но такая проблема может возникнуть и из-за имеющихся в организме патологических процессов воспалительного и инфекционного характера.

Стоит ли обращать внимание на то, что колено распухло и болит? В некоторых случаях это может быть временным осложнением, вызванным серьезной перегрузкой, которое со временем пройдет само собой. Но по данным статистики, чаще всего такие неприятные ощущения служат предвестниками каких-либо заболеваний. Это означает, что откладывать поход к врачу опасно.

Около трети людей в предпенсионном возрасте подвержены патологиям с похожими симптомами — подагре, артриту, полиомиелиту, артрозу. А люди после 65 лет практически в половине случаев страдают хроническими болезнями коленных суставов, чаще всего на обеих ногах.

Если колено распухло и болит, то, скорее всего, это происходит вследствие анатомических, деструктивных, атрофических или морфологических изменений в суставных тканях: сухожилиях, хрящах, мышцах. Они уменьшаются в объемах, утрачивают свою эластичность и прочность. В таких ситуациях необходимо срочно принимать меры.

Возможные причины

Появление боли и опухоли в колене может быть связано со множеством причин. Ниже представлены основные из них:

  1. Тендинит — воспаление сухожилий. Сухожилия — это плотные волокна соединительной ткани, при помощи которых мускулатура крепятся к костям. При их воспалении, раздражении или повреждении коленный сустав опухает, а во время движения появляется резкая боль.
  2. Повреждение коленных связок. В случае такой патологии появляется чувство неустойчивости и сильная резкая боль. К примеру, при повреждении передней крестовидной связки из-за вышеуказанных признаков наступить на больную ногу будет практически невозможно.
  3. Бурсит — воспаление суставной сумки. Это заболевание приводит к покраснению мягких тканей около колена, сильно выраженной опухоли и серьезному воспалительному процессу. В таком случае человек чувствует, что распухло колено и болит нога. А двигательная активность заметно снижается.
  4. Ушиб. Как правило, он сопровождается покраснением, отечностью и болевыми ощущениями.
  5. Смещение коленной чашечки. Пациент испытывает дискомфорт, затруднения во время ходьбы, возникает отек, а при попытке распрямить ногу появляется боль, которая не дает сделать это до конца.
  6. Ревматоидный артрит — это хроническое заболевание, которое сопровождается постоянными болями и отеком в коленном суставе. Неприятные ощущения особенно усиливаются по утрам. Чаще всего пациенты с данной патологией жалуются на то, что колени распухли и болят на обеих ногах. Болезнь постепенно разрушает хрящевые ткани. Она требует серьезного и длительного лечения.
  7. Киста Бейкера. Как правило, возникает после сильного ушиба. Киста вызывает отечность. Это происходит из-за скопления жидкости в области колена. Перед появлением данной патологии возникают следующие признаки: боль в икроножных мышцах, покалывания в области стопы.
  8. Болезнь Гоффа. Характеризуется воспалением жировой ткани вокруг коленного сустава. В таком случае пациенты часто жалуются на то, что под коленом распухло сзади и болит. Болевой синдром локализуется на внутренней поверхности суставного сочленения.
  9. Подагра. Коленный сустав опухает, появляется сильное покраснение, нестерпимая боль, повышается температура. Болезнь носит хронический характер. Дожидаться возникновения тяжелой или острой формы нет смысла. При подагре лучше всего как можно быстрее обратиться к врачу.
  10. Остеопороз. Человек, страдающий этой патологией, жалуется не только на то, что колено распухло и болит, но и на дискомфорт при движении сустава, а также на метеозависимость. Неприятные ощущения усиливаются перед любыми погодными изменениями.

Кто чаще всего спрашивает, чем лечить

Страдать артритом или получить травму колена может любой человек. Но существуют категории людей, которые чаще жалуются на то, что колено распухло и болит. Причиной этого являются следующие факторы:

  • Лишний вес. У таких пациентов нагрузка на суставы увеличена, в связи с чем они быстрее разрушаются и деформируются.
  • Высокие физические нагрузки. Сюда относятся спортсмены и люди, чей труд связан с поднятием тяжестей.
  • Возраст после 40 лет, особенно у женского пола. Такие пациентки имеют повышенный риск развития остеопороза. Помимо этого замечено, что женщины более склонны к разрыву коленных связок, чем мужчины.
  • Анатомические особенности. Сюда относятся люди, имеющие разную длину ног или плоскостопие.
  • Малоподвижный образ жизни. В таком случае наблюдается нехватка гибкости мышц, за счет чего коленный сустав хуже поддерживается, а нагрузки на него усиливаются.

Что делать?

Если человек находится в группе риска, ему необходимо ограничить чрезмерную нагрузку на колено. Если пациент имеет избыточный вес, следует задуматься о коррекции образа жизни и питания. Ведь лишние килограммы плохо воздействуют не только на суставы, но и на сосуды, сердце, другие внутренние органы.

И самое главное, не следует относиться к своему здоровью легкомысленно: если колено распухло, болят ноги и проявляются другие неприятные ощущения, следует сразу обращаться к врачу.

Диагностика

Своевременно и правильно поставленный диагноз гарантирует успех лечения. После клинического осмотра и анализа анамнестических данных назначаются следующие виды диагностических обследований:

  • Артрография.
  • Рентгенография.
  • УЗИ.
  • МРТ.
  • Компьютерная томография.
  • Сцинтиграфия.

При подозрении на инфекционный процесс может быть назначена пункция колена. Это необходимо для определения возбудителя. Для получения полной информации о состоянии здоровья пациента собираются и клинические анализы мочи и крови, проводят биохимическое исследование на определение ревматических проб.

Распухло колено и болит: что делать?

Что предпринять до обращения к специалисту? Если болят ноги, распухло колено и затруднено передвижение, до визита к доктору можно попробовать избавиться от этих симптомов самостоятельно. Ниже приведены методы быстрого домашнего излечения:

  1. Первое, что необходимо сделать, это дать коленному суставу отдохнуть и по возможности сильно не нагружать больную ногу.
  2. Приложить на 20 минут к больному суставу лед или что-то холодное. Это уменьшит болевые ощущения и отечность. Если льда под рукой нет, можно воспользоваться любым продуктом из морозилки.

  3. Хорошо помогает снять боль и отек настойка из цветков конского каштана. Она делается следующим образом: в стеклянной посуде смешивается 0,5 л водки и 50 г цветков. Раствор настаивается в прохладном месте в течение недели. Во время возникновения болевых ощущений им натирают больное место.
  4. Компрессы из медицинского, камфорного спирта и йода. Компоненты берутся в пропорции 1:1:1 и к ним добавляется 10 таблеток анальгина. Полученную смесь накладывают на больное колено. Спустя 30 минут или когда боль утихнет, компресс снимается аккуратно, смывается теплой водой.

Если распухли колени и болят, чем лечить? Данные методы являются лишь временной мерой. В любом случае симптомы должны быть описаны врачу, который назначит необходимую схему терапии.

Лечение

Характер и объем терапевтических мероприятий зависят от заболевания, которое вызвало отек и боль в области колена. Своевременное проведение хирургических и консервативных методов терапии помогает восстановлению двигательной активности и исчезновению болевых ощущений.

Первая помощь

Если колено повреждено в результате травмы, необходимо соблюдать следующие правила первой помощи:

  • Наложение эластичной повязки.
  • Иммобилизация.
  • Прикладывание холода.
  • Пострадавшему нужно приподнять ногу и придать горизонтальное положение тела.
  • Йодная сетка помогает снять отек.

Для того чтобы справиться с болевыми ощущениями, можно применить «Ибупрофен» или «Парацетамол» в таблетках.

Консервативные методы терапии

Если распухло колено и болит, чем лечить? Как правило, при серьезных травмах накладывают гипсовую повязку. При стойких отеках назначается лечение диуретиками. Помимо этого для облегчения состояния могут быть использованы противовоспалительные препараты. На этапе выздоровления предупредить повторное опухание помогают: массаж, лечебная физкультура и физиопроцедуры.

Болевую симптоматику лечат следующими мазями:

  • Гепариновая мазь борется с синяками.
  • «Диклофенак» назначается против воспаления.
  • «Долгит» — обезболивающее средство.

Также могут быть применены и другие препараты. Все медикаменты используют только по назначению врача.

Большинство препаратов для лечения травм коленных суставов содержат охлаждающие и противоотечные компоненты. Это особенно важно на начальном этапе терапии, так как согревающий эффект может усилить боль и отек. Для усиления лечебного эффекта могут быть назначены растворы для инъекций, которые водятся внутрь сустава. Для этих целей применяют стероидные гормоны: «Дексаметазон», «Гидрокортизон», «Дипроспан». Для устранения проблем с сосудами показаны:

  • Антиагреганты («Пентоксифиллин», «Ацетилсалициловая кислота»).
  • Антикоагулянты («Гепарин»).
  • Венотоники («Троксевазин»).

Хирургическое лечение

При неэффективности традиционной терапии для возобновления двигательной активности может быть показано хирургическое вмешательство. Киста Бейкера требует удаления излишков синовиальной жидкости и пунктирования сустава на ранних стадиях заболевания. Кистозное образование и повреждение мениска успешно лечатся только с помощью операции. Сложные травмы коленного сустава с серьезными повреждениями и разрывом связок нуждаются в хирургическом вмешательстве для восстановления двигательных функций.

Распухло колено и болит — чем лечить (народные средства) ?

Для уменьшения отечности после назначения медикаментозного курса лечения можно применить методы народной медицины. Они способствует скорейшему восстановлению. К самым распространенным и действенным относятся:

  • Мазь или настойка на основе плодов конского каштана.
  • Лопух.
  • Компресс из тертого картофеля капустных листьев.

Для улучшения обменных процессов рекомендуется пить отвары из-за следующих лекарственных растений:

  • Крапива.
  • Брусника.
  • Мята.
  • Хмель.

Нетрадиционные средства можно использовать только после консультации с врачом и после проведения консервативного и хирургического лечения.

Возможные осложнения

Несвоевременно оказанная медицинская помощь может привести к развитию следующих осложнений:

  • Тугоподвижности.
  • Артроза с деформацией.
  • Тромбофлебита.
  • Разрыва кисты Бейкера с попаданием жидкости в икроножные мышцы.
  • Заражению коленного сустава и окружающих тканей инфекцией.

labuda.blog

Опухло колено и болит что это

Боль и припухлость колена

Боль и припухлость в области коленного сустава – довольно частое осложнение, которое связано преимущественно со спортивными травмами и возрастными изменениями опорно-двигательного аппарата.

Ввиду особенностей своего строения коленный сустав очень уязвим перед некоторыми разновидностями физической нагрузки, в частности при резким вращении при фиксированной стопе. Для понимания предпосылок этого феномена, а также для выявления причин опухоли коленного сустава и особенностей его лечения чрезвычайно важно иметь хотя бы примерное представление о его анатомии.

Анатомия коленного сустава

Коленный сустав образован дистальным (нижним) концом бедренной кости, проксимальным (верхним) концом большеберцовой кости и надколенником. На концах обеих костей имеются парные мыщелки – медиальный (внутренний) и латеральный (наружный). Они представляют собой эллипсовидные образования, увеличивающие площадь суставных поверхностей.

Суставные поверхности бедренной и большеберцовой костей покрыты прочным хрящом, который обеспечивает гладкость и скольжение при сгибании. Особенностью строения коленного сустава является наличие в нем двух менисков – специальных полукруглых хрящевых колец, лежащих между концами бедренной и большеберцовой костей.

Коленный сустав имеет мощный связочный аппарат, обеспечивающий его прочность и устойчивость. Особое анатомическое и клиническое значение имеют крестообразные связки, которые, как видно из названия, пересекают полость сустава крест-накрест. Одна из них расположена спереди, другая – сзади. При травмах колена, обусловленных резким поворотом, в первую очередь повреждаются именно они.

Наконец, коленный сустав снабжен суставными сумками. Это специальные образования, которые выполняют амортизационную функцию и облегчают движения.

Почему опух коленный сустав?

Причин, почему заболел и распух коленный сустав, достаточно много. Здесь перечислены лишь основные из них.

Травма коленного сустава

Наиболее частая причина повреждения коленного сустава – его травмирование во время занятий спортом и физкультурой. Это особенно характерно для хоккеистов, фигуристов и футболистов. Механизм травмы заключается в том, что тело вращается по инерции при фиксированной стопе. При этом в коленном суставе бедренная кость движется вокруг своей оси, а большеберцовая кость остается на месте. В результате происходит растяжение и даже разрыв связок с соответствующей клинической картиной:

  • Резкая боль в колене как спереди, так и сзади.
  • Нарастающий отек, пациент замечает, что коленный сустав опух.
  • Затруднение или невозможность сгибаний в коленном суставе, поскольку они сопровождаются сильной болью.
  • Может быть изменение цвета кожи от бледно-розового до багрово-синюшного (при повреждении кровеносных сосудов и возникновении подкожной гематомы).

Разумеется, спортивная травма – не единственная причина повреждений коленного сустава под действием внешних факторов. Удар в область колена (например, при падении) может закончиться переломом надколенника и разрывом сухожилий, что потребует более серьезного обследования и лечения.

Под термином «гонартроз» подразумевается дегенеративно-дистрофический процесс в тканях коленного сустава. Суставной хрящ истончается, обызвествляются связки, снижается прочность костной ткани, по краям костей образуются остеофиты (острые выросты). Как правило, гонартроз развивается у пожилых лиц, в особенности у женщин в период менопаузы.

Заболевание проявляется следующими симптомами:

  • боль и отек в области коленного сустава.
  • затруднения при сгибании ноги в колене и при ходьбе.
  • чувство скованности в коленях.
  • ощущение «щелчка» и «хруста» при движениях.

Значимым фактором риска развития гонартроза является ожирение. Избыточная масса тела повышает нагрузку на коленный сустав, что приводит к его более быстрому «износу».

Аутоиммунные заболевания

При системных заболеваниях соединительной ткани, таких как ревматоидный артрит, ревматизм, системная красная волчанка и другие, может развиваться воспаление коленного сустава, или артрит. Это состояние тяжелее, чем артроз, требует длительного наблюдения у ревматолога и долгосрочного лечения гормональными препаратами, чтобы остановить патологический процесс. Кроме того, не исключен процесс, когда артроз сопровождается артритом.

Что делать, если опухли колени? Причины и методы лечения состояний, когда болят, отекают и опухают коленки

Опухшее колено — это сигнал организма о наличии патологии коленного сустава различной этиологии.

Диагностировать болезнь легко, так как помимо опухоли, человек не может нормально передвигаться, ощущает сильную боль при сгибании и разгибании сустава.

Врачи классифицируют несколько причин которые способствуют развитию патологии.

И для того, чтобы выбрать правильную схему терапии придется исключить факторы, вызывающие патологический процесс. Рассмотрим подробнее тему: почему опухает колено, может болеть и как снять клинические проявления.

Причины отека

Причина, почему отекают колени и нога ниже до стопы или выше, может быть травматизм или развитие патогенных микроорганизмов. Отек может сильно болеть и, что делать и чем лечить должен сказать врач. Женщина или мужчина должны знать первые правила помощи, как лечить колени.

Медики выделяют несколько причин, по которым отмечается припухлость в области колена:

  1. Травма. Это могут быть и не только переломы и патологии связок, но опухание может быть и от простого ушиба. Распухший сустав и область вокруг колена может болеть. Пациенту больно ходить, а сгибаться и разгибаться чашечка нормально не может.
  2. Инфекционная патология различной этиологии. Если в ткани коленного сустава проникли патогенные микроорганизмы, они могут вызывать патологические изменения, от этого сустав и припухший.
  3. Отёки под коленом или другой области могут быть вызваны аллергией. Такое проявление можно заметить после укусов комаров, мошек и других насекомых, а также при использовании фармакологических препаратов.
  4. Новообразование различной этиологии.
  5. Сильная нагрузка на мышцы, из-за чего колено может хрустнуть и напухнуть. После нагрузки колено может припухнуть или образуется неспецифическое воспаление.
  6. Нарушение метаболизма. При этом опуханию колена способствуют различные патологии, к примеру, подагра, сахарный диабет и так далее.
  7. Ожирение. Чем больше лишних килограмм у пациента, тем больше идет нагрузка на коленный сустав, как следствие чашечка может пухнуть.
  8. Переохлаждение.
  9. Аутоиммунные патологии, например, ревматоидный артрит.


Если отекает правая нога от колена до стопы или левая, то отек может быть следствием нескольких причин:

  1. Лишний вес.
  2. Усиленная нагрузка на ногу, после чего нижняя конечность может распухать.
  3. Питье большого количества жидкости.

Вызывают отек ноги ниже колена причины, которые связаны не только с травмами, почему голеностоп может распухнуть и отечь, и какое лечение должно быть, чтобы предотвратить сильный отек и не дать ноге опухнуть снова. Однако стоит отметить, что правый и левый голеностоп может опухать, появляется отечность и припухлость в следствие нескольких причин, разобрав которые, врач определит лечение, как лечить и даст рекомендации, что делать дальше:

  1. Опухнуть, хрустнуть из-за травмы.
  2. Нога может пухнуть и из-за патологий почек и других органов.
  3. Припухлость появляется из-за питья большого количества жидкости.
  4. Сильный отек появляется при лишнем весе.

Важно! Как лечить и что делать может сказать только квалифицированный специалист, исходя из причины заболевания.

Появление независимо от причины, которая вызвала опухоль, патология сопровождается характерными симптомами для каждого пациента:

  1. Диаметр коленного сустава визуально увеличен.
  2. Нога отличается уплотнением область спереди или сзади возле колена, может напухнуть и ступня.
  3. Местная температура повышена.
  4. Ограничение подвижности сустава.
  5. Болевые ощущения при движении, разгибании и сгибании колена.
  6. При травматизме у пациента дополнительной отмечается рана либо гематома.

Если у больного опухло колено без ушиба и ему ходить больно, то возможно развитие инфекционной или аутоиммунной патологии, которая требует консультации со специалистом.

При этом врач видит следующую клиническую картину:

  1. Отек.
  2. Место температура повышена.
  3. Отмечаются признаки общей интоксикации организма.

Важно! При появлении опухоли необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение для консультации с врачом и назначения схемы терапии.

Диагностика

Припухлость колена — это сигнал организма, с которым стоит незамедлительно отправиться к врачу. Медики в первую очередь определяют причину, которая вызывает патологию, чтобы исключить развитие инфекционного процесса. Для постановки правильного диагноза медицина использует:

  1. УЗИ диагностика, которая помогает выявить любые патологические изменения в области суставов.
  2. МРТ или компьютерная томография, которая дает точную информацию об общем состоянии коленных суставов, определяет наличие различных осложнений.
  3. Рентген используется в проекции, при этом врач отчётливо видит всё без патологических изменений.
  4. Пункция синовиальной пластины, при этом врач может увидеть наличие патогенных микроорганизмов.
  5. Артроскопия или хирургическое вмешательство, которая позволяет врачу определить патологические изменения.

Важно! Если опухают ноги ниже колен, что делать решает доктор, в первую очередь исключая причину, которая это вызывает.

Первая помощь, если коленный сустав отекает

После получения травмы, до приезда бригады скорой помощи или обращения медицинского учреждения, больному следует оказать первую помощь. При этом следует руководствоваться нескольких правил:

  1. Ограниченность подвижность коленного сустава. На пораженный участок необходим наложить тугую повязку.
  2. Для снятия болевых ощущений следует использовать аптечные препараты.
  3. Обратиться к специалисту для выяснения причины отека, если травматизма не было.
  4. Тёплый компресс позволяет расслабить мышцы, улучшить циркуляцию крови. При этом состояние сустава нормализуется. Для теплого компресса можно использовать согревающую мазь, тёплые воды или грелку.
  5. Холодный компресс способствует снятию оттенков и болевых ощущений. Можно использовать пакеты со льдом, специальные мази.

Важно! После оказания первой помощи, больного следует отвезти в ближайшее медицинское учреждение для постановки диагноза и назначения схемы лечения.

Если опухло колено и болит, что делать решает врач исходя из симптоматики и результатов диагностики. Терапия опухоли сустава зависит непосредственно от причины, которая его вызвала. Наиболее простой метод снятия опухоли — это тугая повязка, смоченная спиртом. При этом спирт смешивается с водой в соотношении один к одному. Вместо спирта можно растворить раствор фурацилина или этакридина лактата.

После диагностирования специалисты рекомендуют снимать отеки путем холодового воздействия. При этом подойдет лёд в марле, любые другие методы. Однако холодная повязка эффективна только первые 24 часа, после получения травмы. Затем следует улучшить циркуляцию крови, для этого используют мази. К ним относятся:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Это Вольтарен, Диклофенак и другие. Данная мазь обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
  2. Стероидные противовоспалительные препараты. Преднизолон, Гидрокортизон. Они используются местно, способствуют снятию воспаления и укрепляют капилляры, тем самым отек снижается.
  3. Местнораздражающие препараты: Апизартрон, Финалгон. Они способствуют улучшению циркуляции крови и восстановлению обменных процессов.

После использования мази область колена фиксируют бинтовой повязкой.

Если отек коленного сустава вызван аллергической реакцией на укус насекомого, то медики принимает стандартные методы борьбы:

  1. В первую очередь извлекается жало.
  2. Место укуса промывается с использованием Фурацилина или раствором пищевой соды.
  3. Используют антигистаминные препараты.

Физиотерапия

Физиотерапия и ЛФК проводятся на стадии выздоровления для поддержания эффективного результата или после операции. В некоторых случаях специалисты назначают электрофорез, что позволяет снять опухоль. Можно использовать наряду с общей терапией разнообразные ванны.

Помимо этого, пациенту показана лечебная гимнастика, которая включает в себя простой комплекс упражнений:

  1. Лежа на спине, поочередно поднимается нога, при этом надо сгибать конечность в колене. И ногу придется подтягивать в таком положении к животу.
  2. Приседания. Пациенту рекомендуется во время такого упражнения держаться за спинку стула.
  3. Упражнение сидя на стуле: разводятся колени в стороны и обратно.
  4. Стоя на полу, следует поместив ладони на колени, проводя вращательное движение суставами. Делается по часовой стрелке, затем против.

Хирургическое вмешательство

Если у человека серьезные травмы, или патология воспалительного характера с опухолью колена, то возможно вылечивать припухший сустав исключительно путем хирургического вмешательства. Ни в коем никак не обойтись без операции, если у пациента присутствует следующая симптоматика:

  1. Никаких эффектов при приеме лекарственных средств нет.
  2. Отмечается рост хрящевой ткани.
  3. Острая боль, которая беспокоит и в состоянии покоя, и во сне.

Хирурги могут использовать несколько манипуляций:

  1. Шунтирование используют для нормализации циркуляции крови. И при этом используется специальный прибор. Такое лечение подходит при атеросклерозе. Операция проводится под общим наркозом. Путем шунтирования удаляется пораженный участок сосуда, который привел к опухоли.
  2. Имплантация. Замены деформированного коленного сустава протезом. Имплантат способен восстановить полную работоспособность конечности.

Народные методы

Если после травматизма немного колено опухло и болит при сгибании лечение должно проходить под контролем врача.

При этом больной ощущает боль, отмечается отек, то и первая помощь в домашних условиях направлена на опухший синдром.

Коленный сустав и нога ниже колена может опухать и отечь, если причина — травматизм, как снимать боль народными средствами рассмотрим ниже.

Наряду с медикаментозной терапией, используются широко рецепты народной медицины. Однако лечение травами и растениями должно быть под строгим наблюдением медицинского работника, чтобы вместо желаемого эффекта не навредить себе. Наиболее распространенными методиками считается:

  1. Каштан. Для приготовления настоя необходимы свежие плоды в количестве 600 г, которые требуется измельчить. Готовую смесь поместить в стеклянную банку и залить 960 граммами водки. Закрывается плотно крышкой и хранится 2 недели в темном и прохладном месте, периодически побаливая. Готовый настой используют для натирания суставов, курс терапии как минимум месяц.
  2. Лопух. Для этого берётся несколько листьев лопуха, которые кладутся друг на другу. Сверху ставится таз с горячей водой. Трава должна нагреться, что и позволяет им приобрести лекарственные свойства. Затем фиксируют растение к больному колену с использованием целлофана и бинта. Такой компресс делается в вечернее время и держится на протяжении всего сна. Используется курсом в течение 4 месяцев.
  3. Корень аира. Для приготовления раствора следует взять 200г корни растения, положить в стеклянную банку и залить 960 миллилитрами водка. Данный настой будет готов спустя двое суток. После истечение которых, его следует процедить. Используют в виде компресса на всю ночь. Перед использования кожа натирать растительным маслом.

Помимо этого, существуют и другие методы нетрадиционной медициной, которые используются при опухоли колена:

  1. Животный жир. Опухоль натирают составом животных жиров. Кожа натирается на ночь и держится так около 12 часов. Лучше всего подходит бараний или нутряной жир.
  2. Глина. Глину разводят в теплой воде и наносят на участок на пару часов. Однако для такого компресса подходит исключительно зелёная или голубая глина.
  3. Лимонный сок. Следует смочить небольшой кусочек тряпочки, бинта или марли в лимонном соке, прикладывать такой компресс немного ниже припухлости. Держать около часа. А при появлении дискомфорта, боли компресс срочно снимают.
  4. Картофель. Для снятия отеков подходят картофель, который придется натереть на терке или подойдет пропущенный через мясорубку. Чтобы дискомфорт отсутствовал, пюре из картофеля следует немного подогреть на водяной бане, переместить его на марлю. Компресс прикладывают к проблемному колену и держат до нагревания, затем марля сменяется на свежую.

Зачастую пациенты обращаются к врачу с проблемой, когда опухло и болит колено; чем лечить — решает врач, основываясь на причину, по которой колено может распухнуть. Только после постановки точного диагноза, врач переходит к лечению. Чтобы закрепить полученный результат, медики направляют пострадавшего на физиопроцедуры и ЛФК.

Почему колено опухло и болит при сгибании

Не может быть одной причины, по которой колено опухло и болит. Лечение такого заболевания зависит от правильной диагностики.

Почему появляется отек колена

Припухлость указывает на наличие патологии. Боль причиняет множество неудобств: невозможность ходить, сидеть, лежать. Простые движения становятся затрудненными.

Коленный сустав покрывает сумка, в которой находится жидкость. Она имеет две оболочки: внутреннюю, наружную. Слизистый мешок – амортизатор, снимающий трение при движении частей скелета. Стабильность коленному сочленению придает связочный аппарат.

Между суставными поверхностями находятся 2 хряща – мениска. Колено снабжено разветвленной сетью кровеносных, лимфатических сосудов. Сложное строение сустава провоцируют возникновение отека.

Причины болей и отека колена

Опухла коленка, сопровождается болью, неподвижностью. Причины такого явления множественные. Самые распространенные – травмы колена. Они возникают при падениях, ударах, неловких движениях.

Основные причины отека колена:

  • заболевания – артрит, синовит, бурсит, артроз, подагра, тендинит, остеопороз;
  • хирургическое вмешательство;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »

Точные причины и лечение отека коленного сустава определяют в медицинском учреждении, куда пациенту необходимо обратиться при обнаружении симптомов.

Группа риска

Получить травму, заболеть может любой человек: мужчина, женщина, ребенок. Но существуют определенные группы, которые находятся в постоянной зоне риска, к которой определяют:

  • людей с избыточной массой тела. Лишний вес при нагрузке вызывает деформацию суставов;
  • спортсменов. Высокие физические нагрузки, падения, удары становятся причинами травматических повреждений;
  • женщин в возрасте после 40 лет. Риск образования остеопороза у них значительно выше, чем у мужчин;
  • людей, ведущих малоподвижный образ. Недостаточная гибкость мышц обеспечивает слабую поддержку суставов. Увеличение нагрузки вызывает опухоль колена;
  • людей с анатомическими особенностями – плоскостопием, косолапием, ногами разной длины.

Избежать травм, заболеваний поможет устранение негативных факторов: пересмотр питания, двигательной активности.

Характерные симптомы

Для каждого заболевания, повреждения колена присущи определенные признаки. Воспалительные процессы сопровождают отеки, боль различной интенсивности. Область коленного сустава краснеет, становится горячей на ощупь. Боль возникает при сгибании, ходьбе, вращательных движениях.

Болезнь суставов, тканей вызывается нарушением обмена веществ в организме. Накопление мочевой кислоты приводит к кристаллизации. Подагра поражает суставы, опасна своими осложнениями.

В острый период заболевания колено сильно опухает, наблюдается покраснение кожных покровов. Резкая боль длится 3 – 5 дней, затем затихает. Отмечают локальную гипертермию воспаленной области. Ограниченная подвижность локтевого сустава не позволяет согнуть ногу.

Лечение направлено на нормализацию обмена мочевой кислоты. Если коленка опухла в период обострения подагры, проводят следующие терапевтические мероприятия:

  • коррекция питания;
  • увеличение двигательной активности;
  • прием медикаментов, купирующих боль;
  • физиопроцедуры – проводят в промежутках между приступами;
  • массаж;
  • соблюдение диеты.

Выбор медицинских препаратов осуществляет врач на основании данных о форме, стадии, причине. Самостоятельные попытки лечить подагру приводят к ухудшению самочувствия, прогрессированию воспалительного процесса, рецидивам.

Остеопороз

Вымывание кальция делает кости хрупкими, рыхлыми. Это приводит к появлению трещин, переломов. Колено опухает, возникает острая боль. Остеопороз поражает костную ткань. В ней образуются пустоты-поры. Кости становятся хрупкими, подвергаются переломам при незначительных нагрузках.

Заболевание чаще возникает у женщин в период менопаузы. Чем больше возраст, тем выше вероятность развития остеопороза. В группе риска находятся люди с гормональными нарушениями.

Хрупкие кости вызывают рецидивные переломы, трещины. Важно знать, что делать, если опухла и болит коленка при диагностированном остеопорозе. Прежде всего, необходимо изменить привычный образ жизни: соблюдать диету, постепенно увеличивать двигательную активность. Эти меры увеличат твердость костей. Медикаментозное лечение назначает врач-специалист.

Патология связана с воспалением сухожилий. Основные причины возникновения – инфекционные процессы, увеличенные физические нагрузки. Что делать, если болит и опухла коленка в результате тендинита, посоветует врач-специалист.

Уменьшению отека способствует ледяной компресс. Купировать боль поможет короткий курс нестероидных противовоспалительных препаратов. Врач посоветует пересмотреть режим физических нагрузок.

Основная причина воспаления сустава – проникновение болезнетворных микроорганизмов в полость при повреждении. Артрит развивается как самостоятельное заболевание. Также является симптомом других патологий: подагры, ревматизма, псориаза, венерических инфекций.

При обострении артрита сустав увеличивается в размерах. Отек распространяется на обширную коленную область: природные очертания становятся размытыми. Колено горячее на ощупь, при сгибании есть резкая боль.

На гнойный артрит указывают резкое покраснение, опухлость в зоне коленной чашечки. При сгибании возникает резкая боль. Наблюдается ограничение подвижности всей конечности. Гнойный артрит вызывает ухудшение общего состояния: повышение температуры, озноб.

При хроническом течении отечность, боль, нарушения двигательной функции имеют менее выраженный характер. При ревматоидном артрите колено постоянно находится в опухшем состоянии. Боль возникает при любом движении, особенно сильно в утренние часы.

Лечение проводят под медицинским наблюдением. На сустав накладывают фиксирующую гипсовую повязку. Для снятия симптомов воспаления назначают антибиотики.

Самостоятельное лечение приводит к развитию тугоподвижности, сращению суставов. Гнойный артрит вызывает расплавление тканей полости. Восстановление двигательных функций возможно только эндопротезированием.

В запущенных случаях коленного артрита единственно действенный способ лечения – оперативная замена сустава.

Заболевание характеризует воспаление суставной сумки. Причины патологии:

  • частые травмы;
  • осложнения после гриппа, туберкулеза;
  • хронические венерические заболевания.

При остром бурсите отек имеет ограниченный характер: мягкий по консистенции, слегка выступает над поверхностью кожи. Появляется боль, нарушение функций сустава при сгибании колена.

Хронический бурсит формируется у людей, чья деятельность вызывает травмы. Это спортсмены, шахтеры, металлурги. Восремя начатое лечение гарантирует благоприятный исход. На поврежденную область накладывают давящую повязку. Больной конечности обеспечивают неподвижность.

Основная причина заболевания – инфекция. Воспаление синовиальной оболочки сустава вызывают травмы колена, нарушения обменного процесса в организме. Основные симптомы – припухлость, боль, ограничение подвижности при сгибании конечности. Кожа горячая на ощупь. Нарушение кровообращения приводит к мышечной слабости. Возникают ноющие боли выше колена.

Синовит провоцируют аллергические заболевания, ангина. Лечение заключается в обеспечении покоя суставу путем наложения давящей повязки. Назначают антимикробные препараты. В период ремиссии показаны лечебная физкультура, физиопроцедуры – УВЧ, магнит, дарсонвализация.

Ушибы и травмы

Повреждения колена возникают после падения, удара, неловкого движения. Причинами травм являются изнашивание, старение, структурные деформации. В результате падения, прямого удара по колену, чрезмерного изгибания, скручивания ноги мгновенно возникает острая боль, гиперемия, припухлость. Симптомы могут иметь серьезный характер.

Во время травмы повреждаются нервы, кровеносные сосуды. Пострадавший ощущает холод, дрожь, небольшое онемение конечностей. Наблюдают посинение кожных покровов.

  • растяжения связок, сухожилий;
  • разрыв мениска;
  • трещины;
  • вывих коленного сустава – травма, возникшая под сильным физическим воздействием, требует безотлагательной медицинской помощи;
  • ушиб – закрытая травма мягких тканей в зоне коленного сустава. Чаще встречается у активных детей, спортсменов;
  • перелом.

Травмы, сопровождающиеся шоком, большой кровопотерей, раздроблением костей требуют неотложной помощи.

Лечение болей и отеков в колене

Мероприятия, проведенные в домашних условиях, устранят неприятные симптомы. Облегчит боль, снять опухлость помогут:

  • обеспечение покоя поврежденной конечности. Во время отдыха под колено положить мягкий валик;
  • прикладывание холодных компрессов;
  • в первые трое суток исключить горячие ванны, алкогольные напитки;
  • через 48 часов чередовать холодные и горячие обертывания ноги;
  • держать поврежденную конечность в приподнятом положении;
  • мягкий массаж, растирание коленной области;
  • ограничение физических нагрузок.

Если колено сильно распухло и болит более трех дней, следует обратиться в медицинское учреждение. Врач определит, чем лечить травмированную часть.

Первая помощь при болевом синдроме

Снять неприятные симптомы в коленном суставе помогут методы доврачебной терапии:

  • уменьшить нагрузку на больную ногу;
  • на 20 минут приложить лед;
  • сделать компресс из йода, камфарного, медицинского спирта, взятых в равных пропорциях. Растворить в смеси 10 таблеток анальгина. На 20 минут приложить компресс к опухшему колену. После утихания боли смыть теплой водой, размять ногу медленной ходьбой.

Самолечение вызывает прогрессирование воспалительного процесса, приводящего к ограничению подвижности всей конечности. До консультации врача следует исключить движения травмированной ногой. Принимают анальгетики – ибупрофен, аспирин. Таблетки снимут отек, боль, жар.

Консервативные методы лечения

При травме на колено накладывают гипсовую повязку. Назначают противовоспалительные препараты. При стойких отеках показано лечение диуретиками. На этапе выздоровления предупредить опухание коленного сустава помогает лечебная физкультура, массаж, физиопроцедуры.

При болях в коленях используют мази:

  • Диклофенак – устраняет воспаление;
  • Гепариновая мазь – ликвидирует синяки;
  • Долгит – обладает обезболивающим действием.

Медицинские препараты используют по назначению врача.

Лечение народными средствами

Боли в коленях, отеки устраняют способами нетрадиционной медицины. Свиным салом тонким слоем намазать поврежденный сустав. Зафиксировать шарфом из натуральной шерсти, пуховым платком. Оставить на ночь.

Если колено опухло и болит при сгибании, лечение народными средствами помогает медикаментам. Снимет отечность лист капусты, приложенный к больному месту. Эффективны компрессы из желтой глины.

Снять опухлость, уменьшить боль помогут теплые ванночки из отваров лекарственных трав – сабельника, мяты, пихты, эвкалипта. Они обладают противовоспалительным, анельгизирующим действием.

Нетрадиционная медицина – дополнение консервативной терапии. Не следует исключать прием лекарственных препаратов.

Профилактические действия

Существует ряд рекомендаций, которые помогут избежать травм, заболеваний коленного сустава. Прежде всего, рационально распределять спортивные, физические нагрузки. К профилактическим мерам относят:

  • правильное питание;
  • ношение удобной обуви;
  • использование ремня безопасности в транспортном средстве;
  • применение наколенников во время занятий спортом, езде на велосипеде, катании на роликах.

Поддержанию коленного сустава в устойчивом состоянии помогут специальные упражнения.

Правильное своевременное лечение приводит к благоприятному исходу. Коленный сустав полностью восстанавливается, устраняются боль, отеки. Попытки самостоятельного лечения приводят к прогрессированию заболевания, перехода в хроническую форму. Обращение за помощью в медицинские учреждения избавляет от операции по протезированию.

Источники:

http://sustavus.com/diagnostika/opuhlo-koleno/

Что делать, если опухли колени? Причины и методы лечения состояний, когда болят, отекают и опухают коленки

http://travmaoff.ru/bol/koleno-opuhlo.html

ostamed.ru

Почему опухло колено и болит?

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Почти все заболевания и травмы коленного сустава сопровождаются развитием отека и воспалением мягких тканей. Если у вас распухло колено и при этом болит – причин может быть множество.

Как видите, причин появления опухоли и боли в колене множество, и самостоятельно определить, почему они возникли именно в вашем конкретном случае – невозможно. Для этого следует обратиться за медицинской помощью.

Нажмите на картинку для увеличения

Оглавление [Показать]

Методы диагностики и лечение

После осмотра больного колена врач может назначить рентгенологическое исследование, компьютерную томографию (КТ) либо МРТ. Если возможно наличие инфекции – потребуется сдать анализ крови. В некоторых случаях для уточнения диагноза выполняется пункция сустава: через небольшой прокол берется на анализ образец крови или внутрисуставной жидкости.

Лечение будет полностью зависеть от установленного диагноза.

Если вы чувствуете сильный дискомфорт и интенсивную боль в колене – до обращения к врачу можно попробовать снять эти симптомы. Вот методы быстрого домашнего лечения:

  • Дать колену отдых, постараться по возможности не нагружать больную ногу.
  • На 15–20 минут приложить к суставу лед для уменьшения отека и боли. Если льда под рукой нет – можно воспользоваться любым предметом из морозилки (подойдет и пакет мороженых пельменей, и кусок мерзлого мяса).
  • Компресс из настойки цветов конского каштана. На 50 г цветов взять 500 мл водки, смесь настаивать в стеклянной посуде неделю в сухом прохладном месте, затем растирать колено на ночь или при усилении болей.
  • Компресс из смеси йода, камфарного, медицинского спирта (взятых в пропорции 1:1:1) и 10-ти таблеток анальгина. Анальгин растворить в смеси спиртов и йода, сделать компресс на больное колено. Держать примерно 30 минут, затем, когда боль утихнет, аккуратно смыть теплой водой и походить какое-то время

Если вам удалось на время снять боль – это не повод откладывать визит к врачу. Не ждите осложнений, старайтесь решить проблему сразу!

Получить травму колена или заболеть артритом может каждый из нас, но есть категории людей, которые постоянно

spina-help.ru

Если болит колено и немного опухло

Что делать, если колено опухло и болит? Причины, диагностика, доврачебная помощь

​ стул…​ коленном суставе при​Отек колена: почему​ опорно-двигательного аппарата. Область​ может ограничиться подвижность​ и тянущими.​ и ибупрофен (меньше,​В течение месяца, перед​Рыба​

Возможные причины опухоли и боли

  • ​ обследования. Стандартное обследование​​ ощущения болезней очень​ говорилось выше, является​ и накладывается на​люди с некоторыми анатомическими​ суставе неприятные, часто​ начинает болеть и​ внутренних органах. И​Компресс из смеси йода,​сопровождается опухолью, покраснением,​Почти все заболевания и​ сгибании ноги, это​ он возникает и​ поражения будет отёкшей,​ ноги.​
  • ​Неприятные ощущения могут возникать​​ чем аспирин, повреждает​ сном, можно парить​Жирные кислоты Омега-3, которыми​ в больнице включает​ большой.​ мудрое распределение физической​ больное колено как​ особенностями, например, с​ приходится выбиваться из​ отекать;​ не относитесь к​ камфарного, медицинского спирта​
  • ​ болью, иногда –​​ травмы коленного сустава​ может говорить о​ как его лечить​ горячей на ощупь,​Перелом. В момент такой​ в разное время​ желудок). Поможет смягчить​
  • ​ больную ногу в​​ богаты различные виды​ подробный опрос пациента​Почему болят колени при​ и спортивной нагрузки.​ компресс ( под​ плоскостопием.​
  • ​ графика тренировок. Что​​травма коленных связок. В​ своему здоровью легкомысленно​ (взятых в пропорции​
  • ​ лихорадкой.​​ сопровождаются развитием отека​ начавшихся метаболических или​ Опухшее колено доставляет​ возникнет покраснение. Терапия​ травмы боль резкая​ при различных проблемах.​ боль, но не​
  • ​ отваре шалфея (пропорции:​​ рыбы (лосось, скумбрия,​ (анамнез) и определенные​ сгибании? Самыми частыми​ Очень важно следить​ пленку) на 4-6​В том случае, если ​ особенно неприятно. Однако​
  • ​ области колена может​​ –​ 1:1:1) и 10-ти​При​
  • ​ и воспалением мягких​​ деструктивных изменениях в​​ много неприятностей. Припухлость​ предполагает использование противовоспалительных​ и острая, опухоль​ У некоторых колено​ снимет воспаление парацетамол.​ 100г шалфея на​

​ треска, тунец и​ исследования: осмотр, УЗИ,​ заболеваниями суставов, сопровождающимися​ за собственным весом.​​ часов.​ хотя бы одно​ одно из самых​ возникнуть сильный отек​​боль и опухоль колена​ таблеток анальгина. Анальгин​подагре​

​ тканей. Если у​ колене. С…​

Методы диагностики и лечение

​ в районе колена​ и обезболивающих средств.​ значительная. На ногу​ болит после тренировки​Данные препараты могут оказать​ 6 литров воды).​ др.) являются естественным​ рентген колена, компьютерную​ острой, тупой, стреляющей,​Старайтесь избегать такой популярной,​Рецепт 4​ из вышеперечисленных факторов​ главных правил при​ и резкая боль​

​ должны стать поводом​ растворить в смеси​

Доврачебная помощь

​колено болит, опухает,​ вас распухло колено​Что делать, если​ может быть вызвана:​ В некоторых случаях​ невозможно будет наступить.​ или физической активности,​ негативное воздействие на​

  • ​ Длительность процедуры: 30​ противовоспалительным средством и,​ томографию, МРТ.​
  • ​ жгучей или приступообразной​ но очень вредной​Очень важно внутреннее состояние​ риска имеет к​ повреждениях колена –​ из-за растяжения или​ скорейшего обращения к​ спиртов и йода,​ появляется покраснение, внезапно​ и при этом​ болит колено при​
  • ​ травмой; обострением артрита​ показана пункция сустава​Растяжение – это довольно​ другие страдают сутра​ микрофлору кишечника и​ минут – 1​ соответственно, помогают снять​Наиболее безопасные формы нестероидных​ болью являются артрит​ современной пищи, как​ больного. Конечно же,​
  • ​ вам отношение, постарайтесь​ это не прекращать​ разрыва связок;​ врачу.​ сделать компресс на​ возникает сильная боль,​ болит – причин​ сгибании? Причины и​ (воспаления сустава)….​ и удаление жидкости.​ распространённое явление. Неприятные​ или даже ночью.​ вызвать боли в​ час.​

​ болевой синдром, вызванный​ противовоспалительных препаратов –​ и подагра.​ чипсы, майонез, сладкие​ больв колене и​ взять за правило​ двигаться. Даже в​

Факторы риска

​ушиб колена, как правило,​Причин, по которым колено​ больное колено. Держать​ которая длится несколько​ может быть множество.​ лечение Возникшая остро​Почему может болеть​

  • ​Данная болезнь характеризуется воспалением​ ощущения возникают преимущественно​Может повыситься температура тела.​ желудке. Поэтому рекомендуется​Хороший терапевтический эффект дает​ различными заболеваниями суставов.​ мази, кремы и​
  • ​При артрите: ​ газированные напитки, энергетики.​ ограничения в движении​
  • ​ никогда не перенагружать​ тех случаях, когда​ сопровождается покраснением, опухолью​ опухло и болит​ примерно 30 минут,​ дней, а затем​Повреждение коленных связок.​ боль всегда пугает​
  • ​ колено во время​ суставной оболочки с​ во время сгибания​Нередко подвижность конечности ограничивается​ принимать их на​ также отвар ромашки​ Побочные эффекты при​ гели. Применять их​
  • ​наблюдается очень сильная боль,​ Максимально исключите из​ могут вывести из​ собственные колени.​

​ область колена была​ и болью во​ может быть, множество.​ затем, когда боль​ утихает.​При разрыве, растяжении​ человека. Тем более,​ сгибания? Если Вы​ последующим скоплением экссудата​ и разгибания ноги​ и затрудняется. В​ фоне средств, снижающих​ с солью (пропорции:​ этом отсутствуют.​ следует по предписанию​ которая усиливается при​ своего рациона животные​ себя любого, однако​Тем, кто страдает избыточным​​ подвержена хирургическому вмешательству,​ время движений;​ Однако, каковы бы​ утихнет, аккуратно смыть​

SustavZdorov.ru

Колено опухло и болит: что делать, лечение, причины, народные средства

​Как видите, причин появления​ или другом повреждении​ если она не​ чувствуете боль в​ в прилегающей полости.​ в колене или​ некоторых случаях при​ кислотность желудка, только​ 200г цветков на​Зелень​ врача, строго по​ движении, сопровождается покраснением,​

​ жиры, сладкую выпечку,​ постоянное раздражение может​ весом, следует задуматься​ необходимо заняться активной​остеопороз колена сопровождается разными​ небыли причины дискомфорта​ теплой водой и​ опухоли и боли​

​ связок колена оно​ дает возможности идти,​ коленном суставе при​ Чаще всего заболевание​ при напряжении.​

​ сгибании ноги в​ после предварительного употребления​ 10л воды). Припарки​При дегенеративных заболеваниях коленного​ инструкции.​ отеком и воспалением​ соленые и очень​ стать существенным барьером​ о коррекции питания​ реабилитацией больного сустава.​ по степени выраженности​ в области коленного​ походить какое-то время​ в колене множество,​ заметно опухает, появляется​ сгибать и разгибать​ сгибании ноги, это​ развивается после повреждений.​Разрыв мениска. В большинстве​ колене неприятные ощущения​ пищи.​

​ делают один раз​ сустава следует включить​Мази и гели​ колена, а также​ острые блюда. Постарайтесь​ на пути к​ и образа жизни.​Начинается восстановление после болезни​

Самые частые причины возникновения отека колена

​ болями и отеком;​ сустава, возникает главный​Если вам удалось на​

  • ​ и​ сильная резкая боль​ ногу. Что может​ может говорить о​Симптомы схожи с проявлениями​ случаев боль в​ усиливаются.​Помимо приема медикаментов, если​ в сутки. Длительность​ в свой рацион​
  • ​Мази, в состав которых​ местным и общим​ ежедневно употреблять в​ выздоровлению. Поэтому, постарайтесь​Если внезапно возникла бытовая​ с самых минимальных​
  • ​смещение коленной чашечки очень​ вопрос — что​ время снять боль​самостоятельно определить, почему они​
  • ​ и чувство неустойчивости.​ вызват…​ начавшихся метаболических или​
  • ​ прочих воспалительных процессов,​ колене локализуется в​Боли могут усиливаться и​
  • ​ колено опухло также​ процедуры: 1 –​ зелень: шпинат, зеленый​
  • ​ входит диклофенак натрия.​ повышением температуры.В основе​ пищу кисломолочные продукты,​
  • ​ максимально настроиться на​ или спортивная травма​ нагрузок и простых​ часто сопровождается дискомфортом​ делать? Опухшие колени​ – это не​ возникли именно в​
  • ​ Например, если повреждена​Что делать, если​ деструктивных изменениях в​ локализующихся в области​ задней части, она​ при надавливании на​ необходимо: ограничить движение,​ 1.5 часа​ лук, петрушку и​

Лечение отеков и болей в колене

​ Например, препараты Ортофен,​ артрита лежит воспалительный​ мясо птицы, морскую​ положительный лад. Полезными​ области коленного сустава,​ и непродолжительных физических​ и отеками;​ – это серьезный​

  • ​ повод откладывать визит​ вашем конкретном случае​
  • ​ передняя крестовидная связка​ болят колени -​ колене. С…​ сустава: боли, усиливающиеся​ сильная и резкая.​
  • ​ область коленного сустава.​ приложить холодный компресс​Притирки:​ др. Согласно исследованиям,​ Вольтарен и другие.​ процесс, который может​ рыбу, различные морепродукты,​ для больного считаются​ а к боли​ упражнений. Ведь первоначальная​септический артрит проявляется резкими​
  • ​ повод задуматься о​ к врачу. Не​

​ – невозможно.​ – сильная боль​ чем лечить и​Возможные причины боли​ при движениях, ограничение​Если болит колено после​Как выяснить, из-за чего​ и наложить повязку.​При болях в колене​ проведенным австралийскими учеными,​ Применяются для снятия​ длиться годами и​ овощи, зелень и​ релаксация и аутотренинг.​ прибавился и отек,​ задача – это​ болями, покраснениями и​ состоянии собственного здоровья.​ ждите осложнений, старайтесь​

​Для этого следует​ и неустойчивость сустава​ к какому врачу​ в коленном суставе​ подвижности, отёчность и​ ушиба, то нужно​ болит и опухло​ Как правильно накладывать​ большой популярностью пользуется​ употребление в пищу​ воспаления. Мазь наносится​ привести к инвалидности.​ фрукты.​ Следует избегать неприятного​

​ то следует принять​ постараться как можно​ даже лихорадочным состоянием;​По сути дела, опухоль​ решить проблему сразу!​ обратиться за медицинской​ не позволят вам​ обратиться? Вопросы о​ при сгибании Длительное​ покраснение.​ непременно обратиться к​ колено? Для этого,​ повязку, показано в​ спиртовая настойка (пропорции:​ зелени помогает снять​ тонким слоем на​При подагре: ​

Факторы риска

​Обратите внимание на обувь,​ общения и стрессовых​ обезболивающее средство, например:​ быстрее вернуть травмированные​ревматоидный артрит проявляется постоянно​ в области колена -​Получить травму колена или​ помощью.​ наступать на больную​

  • ​ том, почему болят​ время мы даже​Лечение необходимо! Воспаление​ врачу, чтобы исключить​ во-первых, вспомните, не​ видеоролике.​ 200 г рубленого​ боль и другие​
  • ​ поврежденный участок 1​боль носит приступообразный характер.​ которую вы носите.​
  • ​ ситуаций.​
  • ​ Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол.​ мышцы обратно «в​ опухшим коленом и​ это симптом патологии​ заболеть артритом может​Нажмите на картинку для​ ногу, ходить будет​
  • ​ колени, чем лечить​ не задумываемся о​ нужно снять, а​

​ серьёзные повреждения и​ было ли никаких​При первых приступах боли​ корня переступня на​ симптомы артрита. Это​ раз в сутки.​ Усиливается при сгибании.​ Как правило, болезни​

​Физические упражнения являются необходимыми​ Постарайтесь во время​ строй». Заставив мышцы​ ноющими болями;​

​ опорно-двигательного аппарата. Чаще​ каждый из нас,​ увеличения​ практически невозможно.​ этот неприятный недуг,​ том, что наши​ избыток жидкости удаляется​ исправить положение. Но​ травм или повреждений.​ при сгибании колена​

​ 500 мл спирта).​ связано с тем,​ Длительность применения составляет​ Приступы часто повторяются,​ колен чаще всего​ для того, чтобы​ хотьбы использовать трость.​ работать, вы сможете​бурсит или воспаление суставной​ всего ее причиной​ но есть категории​После осмотра больного колена​Воспаление сухожилий – тендинит.​

​ задают люди любого​ суставы могут заболеть​ посредством пункции.​ можно оказать первую​

Народные средства при боли в коленях

​ Вероятно, вы ударились​ необходимо принять болеутоляющие​ Смесь необходимо настоять​ что зелень содержит​ 2-3 дня и​ длятся от нескольких​ наблюдаются у женщин.​ больной сустав смог​Таким образом, вы сможете​ вернуть себе подвижность​

​ сумки. Это заболевание​

​ становятся: травмы, подагра,​ людей, которые постоянно​ врач может назначить​Сухожилия – это​ возраста. У пожилых​

​ – нещадно эксплуатируем​

​Чтобы избежать болей в​ помощь. Так, к​ обо что-то и​ лекарственные препараты (анальгин,​ в течение двух​ большое количество лютеина,​ более, по предписанию​

​ минут до нескольких​

​ Одно из объяснений​ вернуть себе былую​ избежать ухудшения состояния​ сустава и способность​ проявляется ярко выраженным​ бурсит, остеопороз и​ находятся в группе​ рентгенологическое исследование, компьютерную​ толстые плотные волокна​ причиной стано…​ их, как нам​

​ коленях, нужно соблюдать​

​ области повреждения нужно​ благополучно об этом​ ибупрофен) и использовать​ недель. Затем использовать​ зеаксантина и квертицина,​ врача.​ дней.​ этому – это​ подвижность. Однако, прежде,​ сустава. Ни в​ полноценно передвигаться.​ отеком и сильной​ другие болезни.​ риска:​ томографию (КТ) либо​ соединительной ткани, с​Почему может болеть​

Физические упражнения

​ угодно. К счастью,​ некоторые рекомендации:​ приложить что-то холодное​ забыли, получив ушиб​ холодный компресс —​ ежедневно: втирать легкими​ и обладает сильным​Мази, в состав которых​Другие условия, не связанные​ ношение обуви на​ чем приступать к​ коем случае не​Во время осмотра проблемного​ болью при попытке​

​Коленный сустав со всех​

​Люди с избыточным весом.​ МРТ. Если возможно​ помощью которых мышцы​ колено с внутренней​ челов…​Следите за своим весом,​ (например, кусочек льда)​

​ или даже трещину.​

​ пакет со льдом​ массажными движениями в​ противовоспалительным действием.​ входит кетопрофен. Например,​ с перегрузками или​ каблуках. Поэтому, есть​ упражнениям, необходимо получить​ пренебрегайте своим самочувствием​ коленного сустава, врач​ согнуть больную ногу​ сторон покрыт суставной​ Лишний вес существенно​ наличие инфекции –​ прикрепляются к костям.​ стороны? Ежедневно врачам​

​Почему у ребенка​

​ так как его​ на 10-15 минут.​ Врач непременно спросит​ на 20 минут.​ течение пяти минут.​Специи​ такие популярные препараты​ травмами, которые могут​

Профилактика

​ смысл отказаться от​ разрешение лечащего врача.​ и постарайтесь в​ может посчитать нужным​ в колене;​ сумкой, которая имеет​ увеличивает нагрузку на​ потребуется сдать анализ​

​ При их раздражении,​ приходится сталкиваться с​ болят колени Колено​ избыток – это​ Конечности нужно обеспечить​ вас о том,​Снять острую боль в​ При этом терапевтическое​Проивовоспалительным действием обладают и​ как Быструм-гель или​ стать причиной болей​ элегантных туфель на​ Итак, если нет​ самые короткие сроки​ назначить МРТ или​подагра. Если причина опухоли​

​ наружную и внутреннюю​ колени даже при​ крови. В некоторых​ воспалении или повреждении​ огромным количеством пациентов,​ – это самый​ большая нагрузка на​ полный покой. При​ когда именно появляются​ колене помогают также​ воздействие оказывают как​ некоторые специи. Например,​ Фастум гель. Мазь​ в коленном суставе​ шпильках в пользу​ противопоказаний, следует начать​ посетить специалиста. А​ КТ (компьютерную томографию),​

​ кроется в этой​ оболочки.​ обычной ходьбе, из-за​ случаях для уточнения​ колено опухает, а​ жалующихся на боль​ большой сустав в​ суставы.​ сильной боли можно​ неприятные ощущения.​ глюкокортикостероиды, которые вводятся​ компоненты настоя, так​ карри или куркумин.​

​ наносится тонким слоем​ при сгибании это:​

lechenie-systava.ru

Быстро снимаем боль в колене при сгибании

​ обуви на более​ делать ежедневную растяжку​ до тех пор,​ а также рентген.​ болезни, то колено​На наружных оболочках суставной​ чего суставы могут​ диагноза выполняется пункция​

​ при ходьбе, беге​ с внутренней стороны​ организме человека. Природа​Ведите активный образ жизни.​ принять обезболивающее средство.​Специалист осмотрит и ощупает​ внутрисуставно. Достаточно действенными​ и сам массаж.​ Специи ингибируют ферметы,​ на поврежденный участок​Остеоартрит. Характеризуется болью, которая​ удобной подошве если,​ больной ноги, постепенно​

О каких болезнях может свидетельствовать боль

​ наложите на больной​ Если у специалиста​ может периодически отекать​ сумки находятся мешочки​ деформироваться и разрушаться.​ сустава: через небольшой​ или вращательных движениях​

​ колена. И эти​​ настолько мудра, что,​Избегайте больших нагрузок (особенно​ После этого нужно​ коленный сустав. Непременно​ могут быть различные​Современный метод лечения патологий​ провоцирующие воспаление и​ 2-3 раза в​ усиливается утром.​ к примеру, планируется​ увеличивая нагрузку на​

​ сустав фиксирующую повязку​​ возникнет подозрение на​ и сильно болеть​ со слизью. Организм​Люди, деятельность которых связана​ прокол берется на​ в суставе появляется​

​ ощущения могут ис…​ создавая человека, продумала​ без подготовки).​ всё равно отправиться​ будет назначен рентген.​ нестероидные противовоспалительные препараты​

  • ​ суставов — артроскопия.​ отек и снимают​
  • ​ сутки.​Болезнь Осгуда-Шпаттера. Часто наблюдается​ поход в магазин​ нее.​ и обеспечьте ему​ наличие инфекции –​
  • ​ несколько дней, а​ человека устроен таким​ с высокими физическими​ анализ образец крови​
  • ​ резкая боль.​Травма колена при​ все до мельчайших​Питайтесь правильно и сбалансированно​
  • ​ в травмпункт.​ Но даже снимок​ (кремы и мази).​ Целесообразен в тех​ боль.​Гели на основе нимесулида.​

​ у детей старшего​ или в парк​Упражнение 1​

​ максимальный покой.​ то вам придется​ потом, внезапно утихнуть,​ образом, что все​ нагрузками, например, спортсмены.​

Как лечить больное колено

​ или внутрисуставной жидкости.​Воспаление суставной сумки (бурсит)​ падении: лечение и​ деталей. Это касается​ и откажитесь от​Ещё одна причина болей​ не всегда позволяет​Если «домашние» средства не​ случаях, когда медикаментозное​Соки​ Например, Найз гель. ​ школьного возраста. Характеризуется​ на прогулку.​Лежа на спине, на​Только после установки точного​ сдать кровь на​

Медикаментозное лечение

​ и так до​ подвижные части скелета​У женщин после 40​Лечение будет полностью зависеть​приводит к воспалению,​ восстановление Травма колена​ и колен. К…​

  • ​ вредных привычек.​

​ и опухоли –​ получить полную и​ оказали эффекта в​ лечение и физиотерапия​При ревматоидном артрите помогает​ Применяется 2-3 раза​ болью при сгибании​Очень важна ежедневная гимнастика.​ полу, постарайтесь вытянуть​ диагноза можно приступать​ анализ. В отдельных​ следующего раза.​ непрерывно трутся между​

​ лет существенно возрастает​ от установленного диагноза.​ ярко выраженной опухоли​ – это, пожалуй,​Причины боли в​Юморная ЗЛОшница​ это такие заболевания​ точную картину. Так​ течение 2-3 дней,​

​ не дали существенного​ диета, состоящая из​ в сутки не​ и припухлостью передней​ В крайнем случае,​

​ вперед больную ногу,​ к комплексным лечениям,​ случаях возможно взятие​

  • ​В том случае, если​

​ собой. А эти​ риск развития остеопороза,​Если вы чувствуете сильный​ и покраснению мягких​ одна из самых​

​ колене при сгибании​Что мы можем тебе​ суставов, как артрит​ что в определённых​ необходимо обратиться к​ результата.​ овощных и фруктовых​ дольше 10 дней.​ части колена.​

Диетическое питание для уменьшения болей

​ возьмите себе за​ вытягивая носочки, сосчитайте​ упражнениям и гимнастикам.​ пункции сустава. Естественно,​ вы повредили колено​ мешочки со слизью​ также в целом​ дискомфорт и интенсивную​ тканей вокруг коленного​ частых неприятностей, с​

​ Колено – это​ сказать? Я скажу,​ и артроз. Первый​ случаях может быть​

  • ​ врачу общей практики!​

​Во время артроскопии хирург​ соков: апельсинового, томатного,​Другие популярные противовоспалительные средства:​Киста Бейкера. Болезнь, характерным​ правило ходить пешком​ до 5. Затем,​Народная медицина знает обо​ что лечение полностью​ или оно внезапно​ как раз таки ​ представители слабого пола​

  • ​ боль в колене​

​ сустава. При сгибании​ которыми приходится сталкиваться​ один из самых​ что сочувствую! Но​ характеризуется воспалением суставной​ показана магнитно-резонансная томография.​ Врач общей практики​ делает небольшой разрез​ морковного, сельдерейного или​ Индометацин, мазь Бутадион​ признаком которой являются​ хотя бы до​ расслабьтесь и позвольте​ всем и поддержит​ зависит именно от​ стало сильно болеть​ помогают снизить трение​

  • ​ более склонны к​

​ – до обращения​ ноги возникает сильная​ людям. Ведь коленный​ важных суставов человеческого​ на такие вопросы​ ткани, причиной которого​ Если будет обнаружена​

  • ​ проведет осмотр и,​

​ и при помощи​ капустного. Длительность такой​ 5% и Апизартрон.​ боль и опухание​ магазина и обратно.​ ноге отдохнуть.​ во всем каждого,​ установленного врачом диагноза.​ и отекать, можно​ и облегчают движения.​ разрыву коленных связок,​ к врачу можно​ боль.​ сустав несет большую…​

Средства народной медицины против боли

​ тела. Он выполняет​ должны давать ответы​ могут быть большие​ жидкость (или уплотнение),​ при необходимости, перенаправит​

  • ​ артроскопа производит хирургическое​

​ диеты составляет три​Кремы​ сзади колена.​ Помните о том,​Упражнение 2​ кто обратится к​Конечно же, оградить себя​ постараться помочь себе​ Можно сказать, что​ чем мужчины.​ попробовать снять эти​Смещение коленной чашечки​Почему возникает опухоль​

  • ​ ряд функций, без​ специалисты и не​

​ нагрузки, инфекции различного​ то потребуется пункция​ вас к другому​ вмешательство: удаление поврежденного​ недели, схема следующая:​Эффективными являются кремы, направленные​Инфекция. Боль коленных суставов​ что бич современного​Лежа на спине, на​

​ ней за помощью.​ от возможности получить​ некоторыми видами доврачебной​ слизистый мешок –​Люди, ведущие малоподвижный образ​ симптомы. Вот методы​сопровождается опухолью, дискомфортом,​ под коленом От​ которых нормальное передвижение​

​ характера и даже​ сустава (прокол и​ специалисту.​ мениска, вапоризацию и​ первая неделя –​ на снятие отека​ может свидетельствовать об​ человека – малоподвижность.​ твердой поверхности поднимите​ Так, и лечение​ травму колена никто​ помощи:​ это своеобразный амортизатор​ жизни, у которых​ быстрого домашнего лечения:​ затруднением ходьбы. При​

Оперативное лечение в особо тяжелых случаях

​ состояния коленных суставов​ человека было бы​Галина Жигунова​ снижение иммунитета. Боли​ взятие содержимого на​Проблемы в функционировании конечностей​ далее. Таковы основные​

​ один «голодный» день,​ и уменьшение боли​ инфекции кожи, кости​ И именно она​ ногу с больным​ различных болезней коленного​ не может. Однако​необходимо больному суставу обеспечить​ с жидкостью, находящийся​ наблюдается недостаток гибкости​

​Дать колену отдых, постараться​ распрямлении ноги боль​ зависит то, как​ невозможным. Помим…​Идите к ревматологу, сделайте​ нередко возникают ночью,​ анализ).​ сразу будут замечены,​ меры борьбы с​ вторая неделя –​ в колене при​ или сустава.​ лишает колени многих​ суставом над уровнем​ сустава не чуждается​ существует категория людей,​

Если колено опухло

​ покой;​ между поверхностями, трущимися​ мышц. Такие мышцы​ по возможности не​ усиливается, иногда распрямить​ человек двигается. Припухлость​Почему появляется боль​ рентген коленного сустава,​ сутра или после​Причин неприятных ощущениях в​ так как в​

​ болью в колене,​ два дня и​ сгибании. Например:​Рассекающий остеохондрит. Боль вызвана​ людей способности полноценно​ пола на15 сми​ народных средств и​ которые по тем​допустимо прикладыванию к месту​ между собой. Благодаря​

​ хуже поддерживают коленный​ нагружать больную ногу.​ ногу до конца​ под коленом трудно​ в коленном суставе​ возможен ревматоидный артрит,​ переохлаждения. Лечение подразумевает,​ колене может быть​

Как снять острую боль в колене

​ этом случае передвижения​ наблюдающейся при сгибании.​ третья – три​Кремы на основе ибупрофена​ отмиранием части хряща,​ функционировать.​ постарайтесь сделать стопой​ «бабушкиных» рецептов.​

​ или иным признакам​ отека холодного компресса​ мешочкам, процесс трения​ сустав и не​На 15–20 минут приложить​ не удается.​ диагностировать. Для выявления​

​ при сгибании и​ заболевание очень серьезное.​ прежде всего, снятие​ множество. Остановимся более​ человека будут затруднены.​В дополнение к основному​ дня.​ в комбинации с​ вследствие нарушения подачи​Найти ортопеда и записаться​

sustavo.ru

Колено распухло и болит — в чем причина?

​ движение «полукруг» в​Рецепт 1​ попадают в группу​ из льда, но​ проходит безболезненно и​ сглаживают нагрузки на​ к суставу лед​Ушиб коленного сустава​ точной причины болезни​ разгибании ноги Связки,​ Да и вообще​ воспаления с помощью​ подробно на каждой.​

Симптомы

​ Да и болевые​ лечению лечебная физкультура​Снять боль в колене​ другими вспомогательными веществами.​

  • ​ крови и т.д.​ на прием​
  • ​ одну и другую​Для снятия отеков и​
  • ​ риска:​ не более, чем​ без повреждений.​ него.​ для уменьшения отека​сопровождается опухолью, покраснением​
  • ​ проводи…​ мышцы и кости​ прежде чем лечиться​ нестероидных противовоспалительных средств​Самая распространённая причина болей​ и неприятные ощущения​ помогает укрепить мышцы,​ помогают лечебные примочки​
  • ​ Например, крем Долгит.​
  • ​ Боль чрезвычайно сильна​Суставные боли — это​ сторону. Если вам​ болевых ощущений показаны​те, кто страдает ожирением.​ на 20 минут;​
  • ​Колени могут отекать по-разному.​Люди с определенными анатомическими​ и боли. Если​

Как выявить проблему?

​ и болью при​Основные причины боли​ коленного сустава Суставы​ народными средствами, нужно​ или кортикостероидов. Также​ – это повреждения​ непременно дадут о​ вернуть деформированный сустав​ и припарки, а​ Применяется наружно. Наносится​ при сгибании.​ одна из самых​ это дается легко,​ теплые ванночки из​ Люди с избыточным​

​хорошо снимает боль и​ Иногда опухоль почти​ особенностями, например, плоскостопием​ льда под рукой​ движениях.​ под коленом Коленные​ рук и ног​ знать что лечить.​ могут назначаться анальгетики​ и травмы. Например,​ себе знать. А​ в нормальное положение,​ также прочие народные​ 3-4 раза в​Растяжение связок коленного сустава​ распространенных причин обращения​

Из-за чего это может быть?

​ можете сделать несколько​ травы сабельника, эвкалипта,​ весом чаще всего​ опухоль колена спиртовая​

Травмы и повреждения

​ незаметна, а в​ или ногами разной​ нет – можно​Ревматоидный артрит​

  1. ​ суставы – это​ обеспечивают нормальную работу​Хороший Хороший​ и местные средства​ это могут быть:​ что делать, если​ восстановить его функции.​ средства:​ сутки в течение​ также вызывает сильный​
  2. ​ к врачу. По-статистике,​ таких движений, если​ мяты, пихты;​ страдают болями в​ настойка из цветков​ некоторых случаях она​ длины.​ воспользоваться любым предметом​
  3. ​– изнурительное хроническое​ очень важная часть​ конечностей человека и​пипец люди вы здесь​ для устранения отёчности.​
  4. ​Обычный ушиб. На его​ распухло и болит​ Это может быть​Примочки, популярные рецепты:​ 3 – 5​ болевой симптом.​ каждый второй человек​
  5. ​ нет, то, для​Рецепт 2​ области колен, ведь​ конского каштана, которую​ достигает огромных размеров,​

​Если вы знаете, что​ из морозилки (подойдет​ заболевание, при котором​ опорно-двигательного аппарата. Ежедневно​ принимают…​ пытаетесь свои болячки​Артроз – это дегенеративные​ месте, скорее всего,​ колено? Из-за чего​ гимнастика, спортивная ходьба,​На ночь к больному​ недель.​О том, почему в​ когда-либо в жизни​ начала, достаточно и​Если лечащим врачом не​ именно на ноги​ готовят из  расчета:50​ возвышаясь над уровнем​

Артриты и артрозы

​ находитесь в группе​ и пакет мороженых​ колено может быть​ им приходится выдерживать​Почему появляется боль​ вылечить ну и​ изменения, происходящие в​ появится синяк в​ это может произойти?​ упражнения в воде,​ месту прикладывают смесь​Уменьшить дискомфорт, связанный с​ коленях хрустят суставы​ испытывал боль в​ одного — двух.​ запрещено, то полезно ​ приходится основная нагрузка​ гсухих цветков на​ колена на 7​ риска – старайтесь​ пельменей, и кусок​

​ постоянно опухшим и​ колоссальные нагрузки, а​ в коленном суставе​ тупые​ суставе, ведущие к​ результате кровоизлияния. На​Для начала стоит перечислить​ упражнения, направленные на​ ряженки с хлебом​ болью в колене​

Бурсит

​ и как это​ колене.​Упражнение 3​ разминать колено круговыми​ массы тела;​ 500 мл водки.​ –8 см.​ не нагружать чрезмерно​ мерзлого мяса).​ болеть при любых​ учитывая их поверхностное​ при сгибании и​а врачи для чего​ постепенному его разрушению.​

Синовит

​ ощупь участок будет​ некоторые симптомы, которыми​ разработку сустава и​ (пропорции: 0.5 стакана​ при сгибании, помогает​ вылечить, читайте в​​Наиболее частыми причинами боли​Сидя на стуле, обопритесь​ движениями с использованием​те, кто постоянно сталкивается​ Настаивается смесь в​Чаще всего колено опухает​ колени без веских​​Компресс из настойки цветов​ движениях, особенно сильно​ р…​ разгибании ноги Связки,​

Меры профилактики

​ ?​ Чаще всего неприятные​ болезненным и увеличенным.​

  • ​ могут сопровождаться болевые​ др. В домашних​ ряженки, 0.5 стакана​ сбалансированная диета. Меню​ этой статье.​
  • ​ в колене при​
  • ​ спиной о спинку​ таких кремов, как​
  • ​ с большими физическими​ стеклянной посуде, 2 ​ и болит из-за​

NashyNogi.ru

Колено болит и опухло

​ на то оснований.​

​ конского каштана. На​ по утрам.​Если появилась боль​ мышцы и кости​Что делать, если​ ощущения наблюдаются после​ Могут возникать неприятные​

воспалилось колено: опухло, горячее и немного болит. Подскажите, пож. чем можно вылечить (мази, народ. средства).

​ ощущения и отёчность:​

​ условиях для достижения​ хлеба и 0.5​ может отличаться, в​Медикаментозное лечение боли в​ сгибании являются перегрузки,​ предмета мебели и​ «Троксевазин», «Софья» и​ нагрузками;​

​ недели в темном​

​ следующих причин:​ Людям с избыточным​ 50 г цветов​Остеопороз​
​ под коленом сзади​ коленного сустава Суставы​

Смотрите также

  • Опухло колено и болит что делать​ опухают и болят​ долгого покоя ноги.​ ощущения при движениях​В месте поражения может​ эффекта бывает достаточно​ ложки).Снимет боль примочка​ зависимости от того,​ колене  направлено преимущественно​ травмы и заболевания.​ руками разведите колени​

  • Опухло колено без ушиба и болит​ др.;​женщины, которым за 40;​ месте;​тендинит (воспалительный процесс в​ весом стоит подумать​ взять 500 мл​сопровождается опухолью и​ Когда наши ноги​ рук и ног​

  • Почему болит колено при сгибании и ходьбе​ колени? Что делать,​ Для лечения могут​ ногой, но зачастую​ возникнуть покраснение.​ просто приподнять вверх​ из листа лопуха​ какое именно заболевание​ на устранение причины​ И если с​ в сторону, затем​

  • Почему болит колено при сгибании и разгибании​Рецепт 3​люди, кто в силу​полезно делать на больное​ сухожилиях). Сухожилия являются​ о коррекции образа​ водки, смесь настаивать​ болями различной степени​ здоровы, мы не​ обеспечивают нормальную работу​ если опухают и​ использоваться хондропротекторы и​

  • У ребенка болят колени что делать​ незначительные.​Кожа на участке будет​ выпрямленные ноги.​ (капустного листа). Его​ является причиной боли,​ заболевания. Народные средства​ травмами все более-менее​ сведите их вместе.​Необходимо взять в равных​ своей деятельности или​

  • Болит колено при сгибании и разгибании лечение​ место йодовую сетку.​ толстыми волокнами соединительной​ жизни и питания,​ в стеклянной посуде​ выраженности, при движениях​ замечаем, какое это​ конечностей человека и​ болят колени? Конечно,​ обезболивающие препараты.​Трещина в кости. Тут​

  • Болит колено при сгибании и разгибании​ горячей на ощупь.​В домашних условиях снять​ необходимо смочить в​ однако существуют общие​ – на снятие​ ясно, то с​ Делать это нужно​ количествах цветки конского​ по другим причинам​Нередко с ушибами колена​

  • Болит колено при разгибании​ ткани. При помощи​ ведь лишний вес​ неделю в сухом​ сустава возникает дискомфорт.​ счастье – с​ принимают…​ не заниматься самолечением,​Бурсит – это воспаление​ всё гораздо сложнее.​Разным может быть характер​

  • Болит колено при сгибании​ припухлость и ослабить​ холодной воде и,​ рекомендации.​ основных симптомов болезни.​ заболеваниями, проявляющими себя​ медленно.​ каштана, листья подорожника,​ ведет малоподвижный образ​ сталкиваются спортсмены и​ этих волокон мыщцы​

  • Болит колено при сгибании и ходьбе лечение​ отражается не только​ прохладном месте, затем​ Часто боли метеозависимы​ легкостью преодолевать ступеньки,​Почему может болеть​ а посетить специалиста,​ околосуставной сумки. Причиной​ Отёк и кровоизлияние​ проявлений. Боли могут​ боль в колене​ пушистой стороной, приложить​

  • Болит колено к какому врачу идти​При боли в колене​ Как правило, врач​ болью в суставах​К основным принципам и​ и белокочанной капусты.​ жизни. У таких​ люди, ведущие активный​ крепятся к костям.​ на суставах, но​ растирать колено на​ (усиливаются перед любыми​

  • Болит колено внутри​ много ходить пешком,​ колено во время​ чтобы узнать точный​ его могут быть​ также возникнуть, но​ быть режущими, острыми​ помогут болеутоляющие и​ к воспаленному колену.​ рекомендуется ввести в​

  • Болит колено после падения​ назначает целый комплекс​ все намного сложнее.​ правилам профилактики болезней​ Все это растирается​ людей наблюдается серьезный​ образ жизни. Ощущения,​ Когда сухожилия травмируются​ и на сердце,​ ночь или при​

  • Болит над коленом спереди​ погодными изменениями).​ без проблем садиться​ сгибания? Если Вы​ диагноз. Отеки в​ повреждения, чрезмерные нагрузки​ боли будут более​ и резкими или​ противовоспалительные лекарственные препараты.​Хорошо зарекомендовали себя также​

  • Болит под коленом​ рацион такие продукты​ мероприятий после проведения​ Список провоцирующих неприятные​ колена, как уже​ до однородной массы​ недостаток мышечной гибкости;​ возникающие в поврежденном​ или воспаляются, колено​ сосудах и других​

  • Болят сухожилия под коленом​ усилении болей.​Септический артрит​ и вставать со​ чувствуете боль в​ коленях могут в…​ или сопутствующие болезни​ интенсивными. Со временем​ же тупыми, ноющими​ Хорошо помогает аспирин​ припарки:​ как:​

sys-tav.ru

Распухло колено но не болит

Оглавление [Показать]

Возможность отека колена без боли и его возникновение

Отек колена — явление весьма неприятное. Ни женскую, ни мужскую ногу он не украшает и доставляет массу проблем, причиняя дискомфорт при сгибании конечностей. Припухлость на ноге может быть тревожным звонком, указывающим на нарушения обмена веществ, сбой в работе внутренних органов, аллергию, инфекцию.

Многие люди считают: если появился на ноге отек и при этом она не болит, значит, опасности нет. Это ошибочное утверждение, ведь степень сложности поражения тканей далеко не всегда определяет боль. Здесь требуется серьезная диагностика.

Почему возникает отек

Коленная область ноги является достаточно уязвимой для разного рода негативных внешних воздействий, поэтому всегда надо заботиться о том, чтобы ноги не получили травму или переохлаждение. Принято считать: когда есть травма коленного сустава, у человека сразу же возникнут длительные устойчивые боли, особенно при сгибании ноги.

Такой сценарий развития событий может быть далеко не всегда. Боль и отек могут не наблюдаться одновременно, что значительно осложнит постановку диагноза. Часто бывает так: возникает боль из-за того, что травма колена не получила полноценное лечение. Это же провоцирует и отек коленного сустава. Жидкость накапливается в суставной ткани постепенно, она начинает давить на коленную чашечку и в области ниже колена. Боли часто предшествуют дискомфортные ощущения в пострадавшей когда-то части ноги, чаще ниже колена.

Если не будут приняты меры, боль и отечность станут усиливаться, пока не приобретут хронический характер. Чем это грозит? У человека начнется необратимая деформация суставов в области коленной чашечки, пострадают функции опорно-двигательного аппарата.

sustav-help.ru

Как проверить седалищный нерв – симптомы и лечение, причины и диагностика

симптомы и лечение, причины и диагностика

Немало людей, достигших сорока лет, не понаслышке знают, что такое тянущие боли в ногах, а также их онемение, паралич. Нередко это происходит из-за воспаления седалищного нерва.

Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение

Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение

В статье рассмотрим, что такое воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение, факторы развития и диагностику патологии.

Как понять фразу «воспаление седалищного нерва»?

Данное явление представляет собой защитную реакцию организма на какой-либо раздражающий фактор. Это сильные боли в пояснице, ягодицах, а также ногах.

Седалищный нерв входит в число крупнейших нервов в человеческом организме. Он очень чувствителен, и воспаления у него случаются чаще, чем у других. От него зависит подвижность ног.

Седалищный нерв очень чувствителен, и воспаления у него случаются довольно часто

Седалищный нерв очень чувствителен, и воспаления у него случаются довольно часто

Седалищный нерв — пучок нервных волокон. Их покрывает оболочка — эндоневрий. Через нее проходят капилляры — микроскопические сосуды, по которым идет кровь. Под эндоневрием находится еще один слой — перинервий. Тот тоже пропитан сосудами, уже покрупнее. Также на них расположен слой соединительной ткани, выполняющей защитную и амортизирующую задачи.

Нерв пролегает в нервной трубке. Ее покрывает соединительная ткань — эпиневрий.

Воспаление

По статистическим показателям, в большей части случаев ишиасом заболевают те, кому уже исполнилось тридцать лет. Каждый четвертый житель земного шара испытывает боли в спине. И каждый пятый случай подобных болей как раз происходит из-за воспаления седалищного нерва.

Данная патология имеет и более короткое название — ишиас. Он же неврит, ишиалгия, невропатия. Все эти термины обозначают одно. Между прочим, это не сама болезнь, а только синдром — сигнал организма о заболеваниях в пояснице и крестце.

Местоположение седалищного нерва

Данный нерв начинается в малом тазу, в поясничном отделе позвоночного столба. Он очень длинный, благодаря чему охватывает большую долю отделов внизу организма. Из крестца его ветвь выходит через подгрушевидное отверстие в таз. Затем он идет под ягодичную мышцу, дальше разделяется на части помельче, которые пронизывают мускулатуру ягодиц и бедер. Седалищный нерв попутно затрагивает каждый сустав из тех, что располагаются в данном районе.

Седалищный нерв обеспечивает чувствительность нижних конечностей

Седалищный нерв обеспечивает чувствительность нижних конечностей

Спускаясь до подколенной ямки, он расходится на два отростка: большеберцовую и малоберцовую ветви. Без этих самых ветвей нерва ни один участок кожи ног не имел бы чувствительности. Также без него немыслима чувствительность мускулатуры и суставов ног.

Седалищный нерв идет вдоль всей ноги. Именно потому какое угодно его повреждение, в том числе и воспаление, обязательно отдается в ней болью.

Почему начинает развиваться ишиас?

Воспаление данного нерва вполне могут вызвать следующие факторы:

  • некомфортная температура окружающей среды;
  • стрессовые ситуации;
  • патологии позвоночника, из-за которых нерв может воспалиться или защемиться;
  • травмы позвоночника;
  • диабет;
  • инфекции;
  • подъем слишком тяжелых грузов;
  • недостаток физической активности;
  • беременность;
  • употребление спиртного;
  • отравление каким-либо тяжелым металлом;
  • подагра.
Причин у воспаления седалищного нерва немало

Причин у воспаления седалищного нерва немало

Причем вовсе необязательно ишиас начинается всего из-за одного-единственного фактора.

Есть профессии, при которых вероятность получить данную патологию несколько выше, чем на других работах. К примеру:

  • фермер;
  • оператор станка;
  • водитель.

Еще он превышен у тех, у кого рабочее место недостаточно удобное, а также у курящих.

Также ишиас может как появиться резко, к примеру, при травме, так и развиваться постепенно, что получается в результате трудной работы и/или осложнений от других патологий.

Как заподозрить начавшийся ишиас?

Если ишиас начался, на него невозможно не обратить внимание. Вот список симптомов ишиалгии:

  • боли в ягодичной мышце и задней части ноги. Обычно ощущение двустороннее, однако ощутимее с пораженной стороны;
  • боли двигаются сверху вниз, при этом начинают болеть ягодицы, бедра, голень, поясница;
  • трудности с тем, чтобы разгибаться, причем тяжелее всего это сделать, наклонившись вперед: в такой позе боли слабее;
  • попытка поворота усиливает боли;
  • невозможность опереться на ту ногу, где возник ишиас, из-за острой боли при попытке это сделать;
  • случается так, что человек страдает от недержания кала или мочи;
  • обычно поднимается температура, при этом она не становится выше 38. Вместе с этим происходят спазмы, боли в мышцах;
  • покраснение и отечность кожи по ходу пораженного нерва;
  • мышцы могут атрофироваться/медленно слабеть.
Воспаление седалищного нерва сопровождается многочисленными симптомами, которые явно указывают на саму патологию

Воспаление седалищного нерва сопровождается многочисленными симптомами, которые явно указывают на саму патологию

Пациенту нужна срочная консультация в следующих случаях:

  • повышение температуры тела до 38 градусов в сочетании с болями;
  • покрасневшая/отекшая спина;
  • понемногу захватывающая все новые зоны боль;
  • онемение в тазу, бедрах и ногах, причем настолько сильное, что ходить получается хуже;
  • жжение при справлении малой нужды, кал удерживать труднее обычного.

Боли при ишиасе

Вызываемые ишиасом боли достаточно разнообразны. Бывают жгучие, стреляющие. Есть колющие, тянущие. А случаются и ноющие. Но обычно они случаются приступами. Другими словами, нестерпимая боль и периоды относительного покоя сменяют друг друга.

Боли при ишиасе характерны направлением своего появления. Они появляются в пояснице, а затем понемногу опускаются все ниже, и понемногу поражают всю ногу целиком.

При болях в обеих ногах специалисты ставят диагноз «двусторонняя невралгия». Такая вызывает наисильнейшие боли. К счастью, она достаточно редкое явление. Обычно при этом во второй ноге возникают:

  • покалывание;
  • онемение;
  • ощущение мурашек.
При ишиасе могут наблюдаться боли разного характера

При ишиасе могут наблюдаться боли разного характера

Хуже всего, если больной парализован болью. Она отнимает у него возможность движения. При какой бы то ни было попытке человека всего лишь «сдвинуть себя» с места, возникает сильный спазм. Пациент не может уснуть, повернуться. Ему не под силу и стоять. А все это просто потому, что седалищный нерв связан с колоссальным множеством рецепторов, отвечающих за осязание.

При острой форме воспаления седалищного нерва человек изматывается болями, которые очень сильно мешают ему решать какие-либо повседневные задачи. Когда ишиалгия переходит в хроническую форму, боли становятся ноющими, ноги начинают неметь, в них появляется покалывание.

Каким образом диагностируют ишиалгию?

Долго оставаться безо всякого внимания могут не слишком выраженные симптомы ишиаса в виде терпимой боли в ногах/пояснице. При этом человек может и не обратиться к специалисту. В каком-то смысле это даже понятно: ощущения не смертельны, обследоваться как бы и необязательно. Но вот лечить эту болезнь как раз таки строго необходимо. В противном случае можно стать инвалидом. А еще воспаление нервов — не единственная стоящая внимания проблема, сигналом которой бывают резкие болевые приступы. Таковые случаются, помимо прочего, при новообразованиях и при травмах позвоночника.

Диагностируя ишиас, необходимо помнить, что он может быть похож на боли от опухолей позвоночника, миеломного заболевания, болезни Бехтерева, а также спондилита.

Если заметны похожие на ишиас симптомы, нужно обследоваться у невропатолога. Тот прежде всего расспросит пациента о том, какие у него симптомы, на что похожи боли, каков анамнез. При ишиасе заметны следующие диагностические синдромы:

  • синдром Сикара;
  • синдром посадки;
  • синдром Легаса.

При синдроме Сикара больной испытывает усиленные боли при сгибании стопы вверх, что мешает ему сделать такое движение. При синдроме посадки пациенту тяжело садиться, когда нога разогнута. Синдром Легаса — когда человеку в положении лежа на спине трудно поднимать ногу.

Воспаление седалищного нерва крайне необходимо вылечить, но перед этим – диагностировать

Воспаление седалищного нерва крайне необходимо вылечить, но перед этим – диагностировать

При диагностировании ишиаса шире всего применяются:

Данные методики позволяют выяснить, насколько защемлены корешки, а также как далеко успело распространиться воспаление. Безопаснее всего из них УЗИ. Эта процедура не облучает организм. С другой стороны, она не дает полной картины, необходимой для точной диагностики, а значит и для правильного назначения лечения. И здесь на выручку может прийти КТ. Но окончательный выбор процедуры для обследования должен делать врач.

Терапия ишиаса

При терапии ишиаса могут использоваться лекарственные и нелекарственные методики. Каким образом ее проводить, определяется степенью патологии, а также исходной причиной — то есть, воспален нерв или защемлен. При необходимости врачи могут прибегнуть к оперативному вмешательству. Но операцию делают только в крайнем случае, при выявленной безуспешности остальных методов борьбы с заболеванием.

Вот список немедикаментозных методик лечения ишиаса:

  • физиопроцедуры;
  • водолечение;
  • массаж;
  • ЛФК;
  • посещение тренажерного зала.
Существует немало методик для лечения ишиаса

Существует немало методик для лечения ишиаса

Существуют и нетрадиционные, однако все равно эффективные терапевтические методики:

Медикаментозные методики терапии ишиаса

При терапии ишиаса главная ставка делается именно на медикаментозные методики. Поговорим о главных группах лекарств, которые используются для того, чтобы вылечить ишиас.

Несмотря на то что цели применения глюкокортикостероидных средств совпадают с НПВП, методика их использования довольно серьезно различается. Использовать какие-либо стероиды для избавления от симптомов следует только в том случае, если это тщательно контролирует специалист. Равно как и применять любые наркотические препараты, призванные купировать боль, например, морфин и трамадол.

Иногда пациенту назначают лекарства, относящиеся к различным категориям.

Обычно применяют медикаменты местного действия, выпускаемые в форме мазей, кремов. Есть и такие витамины и препараты от боли и воспалений, которые во время обострения и/или сильных болей можно использовать в виде ингаляций или инъекций.

Больному могут быть назначены НПВП

Больному могут быть назначены НПВП

При нужде в лекарствах в таблетках сначала рекомендуется получить консультацию у специалиста. Есть не так уж и мало НПВП, «побочка» у которых перекрывает полезное действие или как минимум делает их менее привлекательными с этой точки зрения. Например, некоторые таблетки нарушают работу ЖКТ, а также провоцируют появление кровотечения, язв. Причем больше всего риска при долгом использовании такие средств. Так что НПВП используют только при обострении, при котором нужны действенные методики обезболивания. Таблетки не должны приниматься более 5-14 суток, что определяется самим средством.

Мази, назначаемые для борьбы с ишиасом

Сегодня можно найти множество различных мазей, которые можно применить для борьбы с ишиасом.

Все эти мази делятся на пять групп, причем у каждой есть собственные достоинства и недостатки.

Обезболивающие мази. Такие улучшают кровообращение, благодаря чему пораженные зоны получают больше кислорода, благодаря чему боль облегчается или вовсе уходит. Если ишиас начался из-за декомпрессии и/или воздействия холода, эта группа прекрасно поможет его вылечить. Действующие компоненты могут быть природного (пчелиный яд, перцовая настойка) либо искусственного происхождения. Беременность является противопоказанием. Также они не рекомендованы к использованию для лечения детей. Использовать эти мази более, чем на 10 суток дольше терапевтического курса, не рекомендуется. Вот примеры таких мазей:

  • «Капсикам»;
  • «Финалгон»;
  • «Никофлекс».
«Никофлекс»

«Никофлекс»

Хондропротекторные мази. Полезны, если ишиас начал развиваться из-за остеохондроза. Основными действующими компонентами являются сульфат хондроитина, а также глюкозамин. Из-за затрудненного проникновения в очаг патологии они почти не действуют. А еще от них возможна местная аллергическая реакция. Существуют такие мази-хондропротекторы:

  • «Софья»;
  • «Хонда»;
  • «Хондроитин гель»;
  • «Хондроксид»;
  • «Терафлекс М».
«Терафлекс М»

«Терафлекс М»

Обезболивающие мази с НПВП. Если седалищный нерв воспален, они оказываются весьма полезными. Однако применять их следует исключительно по рекомендации специалиста и не более четырех дней. Противопоказаниями являются:

  • детство;
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • желудочная язва;
  • заболевания кожи.

Примеры обезболивающих мазей с НПВП:

  • «Вольтарен»;
  • «Фастум гель»;
  • «Бутадион»;
  • «Ибупрофен»;
  • «Дикловит»;
  • «Диклофенак»;
  • «Долгит».
«Долгит»

«Долгит»

Комбинированные мази. Борются одновременно с воспалениями и болью. Благодаря им регенерация поврежденных тканей становится быстрее. Если седалищный нерв поражен ишиасом, зачастую назначают мазь «Долобене». Она помогает восстановиться после перенесенной травмы, а также снимает отек и невралгию. Противопоказаниями к ней являются беременность и заболевания следующих органов:

  • легкие;
  • сердце;
  • почки.

Гомеопатические мази. С помощью таких препаратов тоже можно кое-чего добиться — повысить местный метаболизм, улучшить иммунную систему, а также убрать боль. Вместе с тем, все еще нет доказательств того, что гомеопатия действительно эффективна. Среди этой группы мазей выделяются «Траумель С» и «Цель Т».

Гомеопатические мази также могут быть полезными

Гомеопатические мази также могут быть полезными

Все эти мази отпускаются без рецепта в любой аптеке. Однако это обстоятельство не означает, что они не представляют опасности, и уж тем более того, что их можно использовать безо всякого контроля. Перед терапией ишиаса, в том числе при помощи мазей, следует посоветоваться со специалистом.

ЛФК для избавления от ишиаса

ЛФК — тоже полезная методика для борьбы с ишиасом, а также для его предупреждения. Но она поможет только в том случае, если выполнять упражнения каждый день. Так можно дать надлежащую тренировку мышцам, предотвратив при этом возможные будущие боли. Здесь важна постепенность нагрузок. Их следует наращивать по мере натренированности.  Дискомфорт и боли при ЛФК недопустимы. Упражнения делаются для поддержания активности мускулатуры, восстановления кровообращения в мышцах, а также снятия воспаления. ЛФК полезно сочетать с другими умеренными нагрузками — пешими прогулками, велосипедной ездой, плаванием.

Выполняя комплекс ЛФК, можно достичь успехов в терапии ишиаса. Лечебная физкультура не зря отнесена к методикам его лечения. Так что она требует большой ответственности. Следует тренировать каждую группу мышц, спровоцировавших зажатие нерва. Необходима гимнастика для следующих мест:

  • ноги;
  • ягодицы;
  • внешняя и внутренняя стороны бедра.
ЛФК поможет избавиться от воспаления седалищного нерва, если выполнять ее по назначению врача с большой аккуратностью

ЛФК поможет избавиться от воспаления седалищного нерва, если выполнять ее по назначению врача с большой аккуратностью

Здесь есть и другие нюансы:

  • в начале упражнений следует проявлять аккуратность;
  • при малейшей боли необходим перерыв для отдыха;
  • если же ЛФК не снимает боль или вовсе делает ее сильнее, нужно прервать занятия и проконсультироваться со специалистом;
  • подбирая самые лучшие упражнения, следует учитывать и другие патологии, иначе можно невольно вызвать острую фазу;
  • лучше всего не составлять комплекс самостоятельно, а обратиться за этим к врачу либо инструктору по ЛФК. Так можно получить подсказки насчет правильных движений и даже дыхания, после чего делать лечебную гимнастику у себя дома.

Поговорим об упражнениях, которые наиболее часто рекомендуют специалисты.

Таблица. Упражнения для лечения воспаления седалищного нерва.

Описание упражненияКоличество повторений
Лечь на спину, но обязательно на что-либо твердое. Поднять и подтянуть к груди ноги. В процессе придерживать ягодицы при помощи рук. Продержаться так минимум полминуты. Выпрямить ноги.Минимальное количество повторов данного упражнения — десять.
Лежа на том же месте, перевернуться набок. Согнув ноги, прижать их к груди, а носки вытянуть. Ноги вернуть в исходную позицию. Проделывая это быстро, можно разогреть мышцы для подготовки к дальнейшим упражнениям.Выполнить упражнение нужно минимум 10 раз.
На том же месте лечь на живот. Поднять верх туловища как можно выше, не сгибая ног.Из-за высокой сложности, для начала хватит пяти повторов. Потом можно понемногу наращивать количество.
Теперь сесть на стул, поставив ноги крест-накрест. Спину выпрямить, руки держать за головой. Поворачивать туловище из одной стороны в другую.Десять поворотов.
После этого, уже на полу, встать на колени. Пальцы рук сцепить в замок над головой. Это исходная позиция. Из нее наклоняться вперед, вытягивая руки как можно дальше. Коснувшись пола ладонями, возвращаться в исходную позу.Повторять минимум 10 раз.
Передохнуть, а затем сесть на пол. Исходная позиция: поднятые на уровень плеч руки развести в стороны, ноги вытянуть. При помощи легких пружинистых движений отводить руки как можно дальше назад, после чего возвращать в исходную позицию.Проделать как минимум пять раз.
Все еще сидя на полу, принять следующую исходную позицию: лежа на спине, широко развести ноги, поднять конечности. Руки следует положить за голову, лопатки должны быть прижатыми к полу. Потянуться ногами к потолку. Поднять их как можно выше, и так продержаться несколько секунд. Вернуться в исходную позицию.Проделать пять раз или больше.
Чуть передохнуть, после чего встать так, чтобы ноги были на ширине плеч. Одна рука должна быть опущена, другая — вытянута вверх. Наклониться как можно ниже в сторону поднятой руки. После проделать это же упражнение, сменив опущенную и поднятую руку, а также сторону наклона.Наклоны проделать десять раз.

Предупреждение ишиаса

По мнению невропатологов, профилактика ишиаса может предотвратить развитие данной патологии в четырех случаях из пяти.

При подострой фазе лечить ишиас можно при помощи массажа.

Чтобы предотвратить это заболевание, необходимо поддерживать спинные мышцы в тонусе. Здесь нужны укрепляющие упражнения, а также правильная осанка. Занимаясь сидячей деятельностью, надо регулярно прерываться, чтобы размяться.

Еще нельзя подвергаться травмам и перегрузкам. Не занимаясь профессиональным спортом, нельзя подготовить позвоночник к поднятию больших тяжестей. А если структура седалищного нерва хоть раз будет нарушена, дальше будут частые болевые приступы. Так что перед тем, как поднимать слишком тяжелые сумки или другие тяжести, следует хорошо подумать, действительно ли это необходимо.

Нельзя, чтобы на поясницу воздействовали слишком низкие температуры. Седалищный нерв воспаляет воздействие холода на поясницу, а не на организм вообще. И потому поясницу следует утеплять.

Лучше смолоду заниматься профилактикой и ишиаса, и иных различных патологий

Лучше смолоду заниматься профилактикой и ишиаса, и иных различных патологий

Следует с детства контролировать осанку. В положении сидя спину нужно держать ровно, параллельно спинке стула. Асимметричные положения спины, а также переноска тяжестей на одном плече тоже вредны.

Чуть заподозрив ишиас или патологию, могущую оказаться его причиной (особенно остеохондроз и опухоли), нужно сразу обследоваться у врача. Самолечение здесь противопоказано.

Эти советы хорошо помогают предупредить ишиас, а также те нестерпимые боли, которые из-за него происходят.

Какой специалист может помочь при ишиасе

В терапии ишиаса нужна помощь невролога. Еще может оказаться необходима консультация и других врачей:

  • вертебролог;
  • нейрохирург;
  • сосудистый хирург.
«Главный» врач, к которому нужно обращаться при ишиасе – невролог, но он может направить и к другим специалистам

«Главный» врач, к которому нужно обращаться при ишиасе – невролог, но он может направить и к другим специалистам

В процессе лечения нужна также помощь физиотерапевта, специалиста по ЛФК и массажу. Могут оказаться полезными услуги остеопата.

Подводим итоги

Воспаление седалищного нерва – такая патология, которая, если начала развиваться, не даст человеку жить нормально. Но именно поэтому редко бывают случаи, что больные поздно приступают к лечению. К счастью, в настоящее время существует множество различных способов терапии, которые быстро и эффективно избавят от такой неприятной проблемы.

Видео — Что делать при воспалении седалищного нерва?

spina-expert.ru

Седалищный нерв – признаки и причины заболеваний, диагностика, терапия и последствия

Если по какой-либо причине начал болеть седалищный нерв, то для его восстановления необходимо делать ряд упражнений, лечебный массаж, правильно питаться и иногда принимать специальные препараты вплоть до исчезновения симптомов. Он воспаляется чаще остальных из-за высокой чувствительности. Этот процесс называется ишиасом. Неврит, невралгия, воспаление и ущемление седалищного нерва – синонимы данной патологии. Подробнее о ее признаках, причинах и эффективных методах терапии далее.

Статьи по теме

Что такое седалищный нерв

Так называют самый крупный нерв в организме человека. У взрослого его диаметр может достигать 1 см. Сам нерв является производным крестцового нервного сплетения, образованного тремя крестцовыми сегментами и двумя поясничными отделами спинного мозга. Проходит нервный ствол через большое седалищное отверстие, где прикрывается ягодичной мышцей. В этом месте и происходит защемление нерва и сдавливание корешков.

Схема расположения седалищного нерваСхема расположения седалищного нерва

Где находится

Нерв берет свое начало в области малого таза у крестцового нервного сплетения, который проходит по задней поверхности бедра под ягодичными мышцами. Ствол тянется вплоть до подколенной ямки, проходя через подгрушевидное отверстие в тазу. Спускаясь по задней части бедра, нерв отдает несколько ветвей для иннервации тазобедренных суставов. На уровне подколенной ямки он разделяется на больше- и малоберцовые ветви (медиальную и латеральную). Они иннервируют мышцы бедра и голени, спускаясь до самой стопы.

Почему болит седалищный нерв

Перед тем как лечить воспаление седалищного нерва, необходимо определить причину патологического процесса. Глубокое расположение нерва не дает гарантии, что его не будет травмирован при внешних повреждениях. Причиной могут выступать и хирургические вмешательства, в результате которых развиваются отеки. Зажать нервную трубку способна опухоль. При попадании в нерв иголки от укола или отравляющего вещества тоже возникает воспаление. Существует еще ряд причин такой патологии. Нерв воспаляется в следующих случаях:

  • остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
  • межпозвоночная грыжа;
  • воспаления органов малого таза;
  • инфекционные заболевания;
  • синдром грушевидной мышцы;
  • сильное переохлаждение организма, простуда, ОРВИ;
  • попадание инфекций, из-за которых происходит острое воспаление мягких тканей около нерва седалищного;
  • резкие движения или наклон;
  • нарушение осанки;
  • плоскостопие;
  • защемление, или неврит седалищного нерва;
  • опоясывающий лишай;
  • чрезмерные физические нагрузки, приведшие к патологиям позвоночника или мышц;
  • онкологические болезни;
  • сахарный диабет;
  • послеродовые травмы;
  • беременность крупным плодом;
  • отравление организма;
  • артериальные тромбы.
Беременная женщина с большим животомБеременная женщина с большим животом

Как болит

Поражение седалищного нерва может проявляться разными неприятными симптомами. Основной из них – приступ острой жгучей или колющей боли в пояснице и ягодицах, проявляющаяся интенсивнее на стороне воспаления. Еще сильнее она становится при физических нагрузках, во время поворота и наклонов. Если нерв воспалился, то в нижних конечностях наблюдается покалывание или спазмы. В лежачем состоянии у пациента возникает стреляющая боль в седалищном нерве.

Защемление седалищного нерва

Ишиас – так называют поражение нервных волокон. Его причинами могут выступать перечисленные выше. Из-за них происходит сдавливание нервных корешков. В результате они уже не могут нормально выполнять свои функции. Боль при ишиасе локализуется в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и отдает в ногу. Она может быть слабой или совсем нестерпимой, что не дает ни нормально ходить, ни спать.

Симптомы

По ходу нерва происходит нарушение чувствительности: ощущаются мурашки, покалывание или онемение. Боль локализуется на задней стороне бедра, постепенно спускаясь к мышцам голени вниз. Если она слишком сильная, то пациент может даже упасть в обморок. Это происходит при ходьбе, сидении на жесткой поверхности или длительном нахождении в положении стоя. Другие симптомы воспаления при ишиасе:

  • отек и покраснение кожи;
  • повышенная потливость стоп;
  • затруднение при попытке согнуть голень;
  • повышение температуры;
  • нарушение сгибания пальцев ног и поворота стопы.

Причины воспаления

Общей причиной возникновения заболевания является ущемление нервного волокна в позвоночнике. Это происходит из-за смещения или деформирования позвонков. Причинами проявления патологии являются:

  • грыжа позвоночника;
  • мышечный спазм из-за переохлаждения;
  • травма позвоночника;
  • опухоль;
  • инфекционные заболевания;
  • излишние нагрузки на позвоночник;
  • остеохондроз.
Мужчина держится руками за шею и поясницуМужчина держится руками за шею и поясницу

Диагностика

Промежуточный диагноз врач может поставить уже при осмотре больного. На приеме невролог проверяет рефлексы пациента на ногах за счет постукивания молоточком. Наряду с этим врач изучает чувствительность кожи, чтобы оценить, насколько поражена нервная система. Для подтверждения диагноза могут потребоваться дополнительные процедуры, такие как:

  • магнитно-резонансная томография;
  • компьютерная томография;
  • рентгенография;
  • биохимические анализы в лабораторных условиях;
  • осмотр хирурга, вертебролога, ревматолога.

Лечение седалищного нерва

Определенный метод, как лечить защемление седалищного нерва, выбирает только врач после постановки диагноза и выяснения причины воспаления. Терапия является комплексной, т.е. проводится сразу несколько мероприятий:

  • прием препаратов из нескольких лекарственных групп, которые помогают избавиться от боли и воспаления;
  • массаж для снятия мышечного напряжения и восстановления функций нерва;
  • физиотерапию для уменьшения отечности и улучшения кровообращения;
  • лечебную гимнастику для улучшение двигательной активности;
  • диету, исключающую ухудшение состояния;
  • иногда хирургическую операцию в виде блокады нерва или микродискэктомии, если консервативная терапия не приносит положительного результата.

Препараты

Самыми эффективными при ишиасе являются нестероидные противовоспалительные препараты, купирующие действие фермента циклооксигеназа. Он отвечает за синтез простагландинов, которые выступают медиаторами воспаления. Одним из представителей группы этих лекарств является Диклофенак:

  • выпускается в нескольких удобных формах – таблетки, гель, мазь, уколы, ректальные свечи;
  • обладает жаропонижающим, обезболивающим, противовоспалительным эффектом;
  • имеет не очень много противопоказаний;
  • минусом является большой список побочных эффектов.

Помимо противовоспалительных препаратов, врач может назначать лечение другими лекарствами, способствующими улучшению состояния больного. Основные из них следующие:

  1. Миорелаксанты. Эффективны в комплексе с противовоспалительными препаратами. Помогают снять воспаление и спазмы, благодаря чему получается освободить нерв. Хорошими отзывами пользуется Мидокалм. Быстро снижает тонус скелетной мускулатуры, может использоваться и при восстановлении после операции. Лекарство имеет немного противопоказаний, но характеризуется большим количеством побочных эффектов.
  2. Витамины группы В. Например, Мильгамма или Комбилипен. Эти средства нормализуют метаболизм в нервных клетках. Применяются они 10 дней внутримышечно, а по истечении острого периода – перорально в виде таблеток. Препараты практически не имеют противопоказаний, а побочные эффекты от них встречаются редко.
  3. Мочегонные. Необходимы для устранения отечности в области нервных корешков крестцового отдела. Из этой группы эффективным является Фуросемид. Главным минусом является большое количестве негативных реакций от препарата, поэтому его пациенту назначают с осторожностью.
  4. Мази и гели. Используются местно для снятия сильных болевых симптомов. Эффективным является Финалгон. Средство имеет местно-раздражающий и разогревающий эффект. Мазь нельзя при возникновении воспаления на коже. Плюсом является малое число противопоказаний.
Мазь Финалгон в упаковкеМазь Финалгон в упаковке

Массаж

Эту процедуру назначают уже после стихания острого воспалительного процесса. Массаж помогает повысить проводимость поврежденного нерва, улучшить кровообращение и лимфоотток. Результат – снижаются острые болевые ощущения, постепенно проходит гипертрофия мышц. Курс процедур массажа должен включать не менее 10 сеансов. После перерыва можно повторить цикл в качестве профилактики обострений.

Физиотерапия

Еще больший эффект от лечения будет при сочетании лекарств и массажа с физиотерапией. Она не влияет на причину ишиаса, но помогает облегчить состояние пациента, уменьшая его признаки. Хорошие результаты приносят такие процедуры, как:

  • электрофорез со спазмолитиками, витаминами или миорелаксантами;
  • фонофорез;
  • магнитотерапия;
  • парафиновые аппликации;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • УВЧ, т.е. воздействие на организм высокочастотным электромагнитным полем.

Упражнения

Главное условие при ишиасе – не совершать резких движений. Все нужно выполнять не спеша, только так боль уменьшится. Особую пользу приносит растяжка и самые простые физические упражнения:

  1. Лечь на ровную поверхность, подогнуть ногу, в которой ощущается боль, в груди. Осторожно потянуть ее на себя, задержать положение на 30 секунд. Далее расправить ногу, полежать пару минут и сделать еще 2-3 подхода.
  2. Принять положение лежа на спине, ноги приподнять на высоту 0,3 м, затем в медленном темпе выполнять движения подобно езде на велосипеде на протяжении 30-60 секунд.
  3. Встать перед стеной, опереться на нее ладонями. Далее медленно сгибать руки в локтях, как при отжиманиях, а затем возвращаться в исходное положение. Выполнить 10-15 повторений.

Оперативное вмешательство

При серьезных нарушениях работы органов малого таза приходится делать операцию. Чаще это касается случаев с патологиями межпозвоночных дисков. Операция называется микродискэктомией. С помощью специальных инструментов хирург удаляет часть смещенного диска, которая является причиной защемления нерва. При устранении патологии проходят и болевые ощущения, что улучшает состояние пациента.

Питание при ишиасе

Диета при ишиасе предполагает правильное сбалансированное питание. Больному необходимо кушать небольшими порциями до 4-5 раз в день. Перекусы всухомятку строго запрещены. Особое внимание необходимо уделить:

  • свежим фруктам и овощам;
  • постному мясу и рыбе;
  • яйцам;
  • орехам;
  • бобовым;
  • семечкам;
  • морским водорослям;
  • сливочному маслу;
  • молоку и кисломолочным продуктам.
Набор диетических продуктовНабор диетических продуктов

Лечение народными средствами

Не менее эффективными являются народные методы, как лечить ишиас. Они особенно актуальны для беременных женщин, которым нельзя принимать серьезные медикаментозные препараты. Вылечить ишиас в домашних условиях помогают следующие рецепты народной медицины:

  1. Настойка из лавровых листов. Их потребуется 18 штук среднего размера. Листы заливают 200 мл водки, настаивают 3 дня, поставив в прохладное темное место. Затем полученную настойку массирующими движениями втирают в область крестца 1-2 раза в день.
  2. Картофельный компресс. Взять стакан ростков картошки, промыть, добавить к ним 1,5 л водки. Оставить смесь на две недели в темном месте. Готовое средство втирать в пораженное место до 2 раз ежедневно, укутывая его после процедуры целлофаном и теплым платком.

Профилактика

Избежать защемления нерва седалищного можно, если поддерживать мышцы спины в тонусе. При сидячей работе обязательно нужно делать перерывы на легкую разминку. На стуле необходимо сидеть, держа спину ровно, не сутулиться. Наряду с этим рекомендуется избегать переохлаждений и травм, не поднимать тяжести, а при появлении даже одного из признаков ишиаса обращаться к врачу.

Видео

titleЧто делаеть, если воспалился седалищный нерв

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

Ишиас (воспаление седалищного нерва): симптомы и лечение в домашних условиях

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Булимия
    • [В] Вазектомия .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
    • [Е] Еюноскопия
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [З] Заместительная гормональная терапия
    • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
    • [М] Магнитотерапия .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Общий анализ крови .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р]

medside.ru

Седалищный нерв: диагностика, причины, лечение

Седалищный нерв — самый крупный в нашем теле. Седалищный нерв начинается в поясничной области отдела позвоночника.

Берет свое начало в 5 точках спинного мозга, далее проходит вниз, по задней области бедра, разветвляется, иннервируя бедро, область колена, голени, голеностопного сустава, ступни и пальцы ног.

Многие из нас не понаслышке знают, какие ощущения можно испытать, когда воспаляется седалищный нерв. Основные симптомы заболевания связаны с болевыми ощущениями.

Седалищный нерв состоит из пучков нервных волокон. У взрослого человека диаметр указанного нерва достигает 1 см.

Седалищный нерв имеет несколько оболочек — эпиневрий, периневрий и эндоневрий. Седалищный нерв окружен соединительной тканью, которая защищает его от механических повреждений.

Этиология

Как правило, этиология заболевания связана с развитием патологического процесса, локализированного в поясничном и крестцовом отделе позвоночника.

Нередко, причиной воспаления седалищного нерва является остеохондроз, смещение, травмы, ушибы и переломы позвоночных дисков. Стоит отметить, что спровоцировать воспаление также могут переохлаждение, абсцессы, опухоли и инфекционные заболевания.

Для того, чтобы подобрать адекватную схему лечения необходимо четко знать причину возникновения воспалительного процесса.

Симптоматика

При воспалении седалищного нерва пациенты часто жалуются на нестерпимую боль, причем каждый из них описывает свои ощущение совершенно по-разному, боль возникает в момент физической нагрузки и усиливается при любых ситуациях (чихание, кашель, смех), которые провоцируют спазм или растяжение мышц пояснично-крестцовой области.

Симптомы заболевания также могут сопровождаться мышечной слабостью и потерей рефлексов сухожилий.

Срочно обратитесь за квалифицированной медпомощью при обнаружении у себя следующих признаков болезни:

  • резкая слабость в ногах;
  • недержание мочи или кала;
  • онемение мышц поясницы и нижних конечностей.

Нужно ли обращаться к доктору

Чаще всего у пациентов болевые ощущения, вызванные воспалением седалищного нерва, проходят сами по себе. Однако, не стоит затягивать с посещением к врачу, если у вас:

  • сильная боль, которую не удается снять безрецептурными анальгетиками;
  • со временем боль и дискомфорт усиливается;
  • вместе с болезненным синдромом появляются другие симптомы (к примеру, энурез, снижение веса).

Методы диагностики

Чаще всего пациенты с диагнозом воспаление седалищного нерва обращаются в клинику, когда симптомы болезни не проходят в течение 2-3 недель.

В таких случаях обращаться к доктору необходимо для того, чтобы выявить или исключить серьезные нарушения, которые могли стать причиной развития болезни.

Прежде всего, доктору необходимо установить, действительно ли причиной болевого синдрома является воспаление седалищного нерва. Для этого проводят простой тест.

Больной ложится на спину и вытягивает ноги, после чего врач просит его поднять одну ногу. Если при проведении теста пациент ощущает сильную боль, это с большой вероятностью указывает на то, что проблема, действительно, кроется в седалищном нерве.

При подозрении на заболевания, связанные с развитием воспалительного процесса в седалищном нерве, доктор проводит обследование, которое может показать:

  • слабые, аномальные рефлексы;
  • ухудшение подвижности коленного сустава или ступни;
  • болевые ощущения, когда больной поднимает выпрямленную ногу.

Также для подтверждения диагноза воспаление седалищного нерва могут понадобиться:

  • общий анализ крови;
  • рентгенография;
  • компьютерная, магнитно-резонансная томография либо другие методы медицинской визуализации.

Дифференциальная диагностика позволяет исключить тяжелые болезни, которые могли бы быть причиной воспаления седалищного нерва, например, синдром конского хвоста, инфекция позвоночника или злокачественные опухоли.

К факторам, увеличивающим вероятность, что пациента синдром конского хвоста, относят следующие симптомы: слабость мышц ног, недержание мочи и кала.

К факторам, связанным со значительной вероятностью диагностирования злокачественных опухолей и инфекции позвоночника относят:

  • беспричинное снижение веса, жар или озноб;
  • генетическая предрасположенность;
  • возраст старше 50 лет;
  • недавно перенесенные инфекционные заболевания;
  • структурная деформация позвонка;
  • наличие заболеваний, ослабляющих иммунную систему;
  • прием наркотиков (героин, кокаин).

Методы терапии

Для эффективного устранения болезни, лечение должно быть комплексным. В некоторых случаях лечение не требуется, поскольку состояние пациента само по себе улучшается.

Для того чтобы снять боль и воспаление медики рекомендуют в течение первых 2-3 суток после появления признаков болезни пользоваться холодными компрессами (лучше всего для этой цели подходят кубики льда, завернутые в мягкую ткань).

Болевой синдром также можно снять с помощью применения безрецептурных анальгетиков (Ибупрофен, Ацетаминофен).

Назначать постельный режим не рекомендуют. В первые два-три дня необходимо уменьшить физическую активность, после чего постепенно вернуться к привычному образу жизни.

В течение шести недель после появления симптомов воспаления седалищного нерва нужно избегать поднятия тяжестей. К полноценным тренировкам можно приступить через 3-4 недели, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Необходимо уделить особое внимание упражнениям для мышц живота и улучшения гибкости позвоночника. Если длительное время боль не утихает, следует обратиться к доктору, чтобы он назначил лечение с применением сильных обезболивающих и противовоспалительных средств.

Физиотерапия

Лечение воспаления седалищного нерва предусматривает назначение методов физиотерапии. Приступать к физиотерапии рекомендуется как можно раньше — тогда она даст наилучшие результаты.

Медикаментозное лечение

Лечение вышеуказанной патологии происходит с назначением противовоспалительных препаратов вместе с мышечными релаксантами. При сильных болях, на короткое время могут быть выписаны опиоидные анальгетики.

Для облегчения течения хронических заболеваний используются трициклические антидепрессанты и антисудорожные средства.

Лечение указанными средствами направлено на блокирование болевых сигналов, поступающих в головной мозг или стимуляцию синтеза эндорфинов, которые являются натуральными анальгетиками.

Если консервативное лечение по устранению болевых ощущений малоэффективное, тогда используются более агрессивные терапевтические методы:

  • эпидуральные инъекции кортикостероидов;
  • хирургическое лечение.

С использованием кортикостероидных препаратов подавляют воспалительные процессы в области пораженного нерва, таким образом, помогая облегчить боль.

Некоторые исследователи утверждают, что с помощью этих средств удается облегчить симптомы заболевания, но в долгосрочной перспективе они практически бесполезны.

Кроме того, у этих препаратов имеются серьезные побочные явления, и количество инъекций, которые можно делать пациенту, ограничено.

При прогрессировании заболевания прибегают к оперативному методу лечения — дискэктомия и микродискэтомия.

Похожие статьи

pozvonochnikok.ru

Защемление, воспаление седалищного нерва – лечение, симптомы, причины


Ущемление или защемление седалищного нерва, а также пояснично-крестцовый радикулит с ущемлением корешков крестцового отдела — это одно и то же заболевание, при котором боль локализуется в поясничной области, бедре, голени, стопе, усиливается при кашле, ходьбе. Сначала, когда заболевание только начинается, оно протекает по типу люмбалгии, люмбаго, люмбоишиалгии.

Также синонимом этого заболевания является ишиас — это неврит, воспаление, защемление седалищного нерва, симптомы которого проявляются болью в пояснично — крестцовом отделе позвоночника, отдающей в ногу. При компрессии самого длинного и крупного нерва в организме человека — седалищного нерва, боль бывает от слабой до просто нестерпимой, не позволяющей человеку ни спать, ни нормально ходить. О причинах возникновения, симптомах защемления седалищного нерва, лечении медикаментами, народными средствами, об общих принципах терапии, мы расскажем в этой статье.

Признаки воспаления седалищного нерва

Где находится седалищный нерв? Это 2 самых крупных и длинных нерва в организме человека, которые проходят слева и справа от поясницы к пальцам ног. Обычно, при воспалении больного беспокоит боль только в одном из них, локализуясь в ягодице,  сзади бедра, сзади колена по икре, доходя до стопы.

При неврите или защемлении седалищного нерва, симптомы, боли описываются пациентами как жгучие, колющие, резкие, режущие. Они как возникают, так и исчезают внезапно, однако, при тяжелых воспалениях могут быть хроническими, с периодическими рецидивами.

Приступ воспаления обычно начинается после эмоционального или физического перенапряжения, особенно в сочетании с переохлаждением, не редко начинаются ночью. По ходу нерва может нарушаться чувствительность кожи, или усиливаться — покалывание, мурашки, или наоборот, снижаться — онемение. Сначала боль простирается по задней стороне бедра, опускаясь к голени и стопе.

После приступа боль остается между 5 поясничным и 1 крестцовым позвонками, а также под коленкой и в центре ягодицы. Из-за сильных болей у человека может произойти обморок, а также вегетативные нарушения — повышенная потливость стоп, отек и покраснение кожи. Усиливается боль при длительном стоянии, при ходьбе, сидении на жесткой поверхности. При приступах боли человек принимает вынужденное положение тела, опираясь на здоровую ногу, одним из признаков защемления седалищного нерва является нарушение походки (см. также причины боли в пояснице, отдающей в ногу).

При тяжелом протекании воспалении седалищного нерва, симптомы выражаются в сильном уменьшении или полном нарушении функции нерва. При этом  может уменьшаться ягодичная, бедренная или икроножная мышца. Больной может испытывать затруднение при попытке согнуть голень из-за временного обездвиживания мышцы задней поверхности бедра, а также нарушается сгибание пальцев ног и поворот стопы.

Диагностика

Прежде, чем проводить лечение, врач должен выяснить причину болевого синдрома в области седалищного нерва, поэтому следует провести адекватную диагностику, поскольку ишиас, это синдром, который может сопровождать различные состояния.

Невролог сначала проводит осмотр, проверяет рефлексы на ногах постукиванием молоточком, и определяет кожную чувствительность, что позволяет примерно оценить стадию поражения нервной системы.

Для уточнения диагноза самым простым, доступным в любой поликлинике методом, является стандартная рентгенография, которая подтвердит или исключит серьезные костные изменения.

Если этой диагностики будет не достаточно, врач может назначить МРТ — магнитно-резонансную томографию или КТ — компьютерную томографию. При подозрении на опухоль, возможно и проведение радиоизотопного сканирования позвоночника, особенно это показано лицам, длительно принимающим кортикостероидные препараты, а также ВИЧ -инфицированным.

Истинная причина защемления, воспаления седалищного нерва

Воспаление или защемление седалищного нерва очень частое заболевание, причины возникновения которого официальная медицина видит в механических (смещение позвонков, позвоночные грыжи, остеохондроз и пр), температурных (переохлаждение) факторах, а также наличии опухоли, инфекции в области малого таза, синдрома Рейтера и прочих заболеваниях. Перечислять мы их не будем.

В этой статье мы рассмотрим одну интересную теорию причины защемления седалищного нерва, которая по-нашему мнению является истинным фактом возникновения невралгии седалищного нерва. А зная глубокую причину появления болезни, легче с ней справляться.

Если Вы читаете этот текст, значит, вы уже столкнулись с тем, что защемление седалищного нерва относиться к практически неизлечимым заболеваниям, его лечение основано на временном обезболивании. При возникновении переохлаждения, резкого движения или поднятия тяжести, симптомы неврита седалищного нерва снова возвращаются и Вы снова ищите ответ на вопрос как лечить защемление седалищного нерва.

Дело в том, что сознательно человек не может контролировать тонус мышц спины, ягодичных мышц, грушевидной мышцы, которые при напряжении и спазме как раз и приводят к болям в спине, проблемам в позвоночнике, болям в конечностях, в том числе приводящие к защемлению или воспалению седалищного нерва. Удивительно то, что напрягать человек эти мышцы может легко, а вот расслабить их не в состоянии.

Эту функцию выполняют структуры мозга, которые ответственны за эмоциональную сторону жизни человека, поскольку все внутренние органы, сосуды, костная система в организме управляются главным образом из ствола и полушарий мозга. Как правило, положительные эмоции, которые формируются в головном мозге, способствуют расслаблению этих мышц, а негативные, отрицательные к их спазму, непроизвольному напряжению.

Причем, даже кратковременная, но очень мощная негативная эмоциональная реакция приводит клетки, ткани, мышцы в длительное состояние боевой готовности, высокой активности. Это в свою очередь провоцирует спазм мышц и защемление нервов, а седалищный нерв особенно уязвим при имеющихся патологиях позвоночника, особенно пояснично-крестцового отдела, тех самых межпозвоночных грыж, остеохондроза, спондилолистеза, нарушения функций крестцово-подвздошного сустава и прочих причин, о которых упоминается во всех источниках медицинской информации.

Чтобы окончательно убедиться в правдивости этой теории приведем еще один факт. Всем известно, что мужчины и женщины отличаются не только половыми признаками, главное отличие полов в разнице функционирования и строении головного мозга, реакции на стресс – отсюда и разница в местах локализации типичной боли при защемлении седалищного нерва. У 80% женщин боли при защемлении седалищного нерва локализуются в правой стороне ягодицы, правом бедре, колене, стопе и голени. У мужчин же, наоборот, в тех же 80% случаев страдает левая половина ягодиц и левая нога.

Всем известно, что правое полушарие “ответственно” за левую часть тела, а левое – за правую. Также известно, что у мужчин и женщин выявлены различия в префронтальной коре мозга (контроль за принятием решений) и в лобной доле головного мозга. Различия в лимбической системе (где формируются эмоции) полов касаются миндалины, которая регулирует и возникновение эмоций, и способность их запоминать. Миндалевидное тело мужского организма сообщается с правым полушарием, а женского — с левым.

Исследователь Ларри Кэхилл, наблюдая за работой мозга в условиях острого стресса у мужчин и женщин (просмотр фильмов ужасов), заметил, что у мужчин при стрессе левое полушарие было в состоянии покоя, а реакция наиболее выражена со стороны миндалины в правом полушарии. У женщин же активизировалась левая миндалина, а правое безмолвствовало.

Поэтому при возникновении стресса, негативных мыслей, плохого настроения, переживаний, у женщин больше напрягается, спазмируется правая сторона, ущемляя правый седалищный нерв, а у мужчин левый.

Причем, многими врачами неврологами замечен такой интересный факт, что когда у человека возникают стрессовые ситуации, недовольство собой, своей работой, возможно какие-то внутренние самокопания, самобичевания – обостряется воспаление седалищного нерва, лечение которого не приносит значительного облегчения, но как только уходит проблема, налаживается внутренний покой и гармония, человек успокаивается, меняет работу, проводит полноценный отпуск, хорошо отдохнет – тогда успокаивается и заболевание.

Учитывая вышесказанное, проанализируйте свою жизнь, свое эмоциональное состояние, последние события в жизни, чем было вызвано ваше заболевание? Возможно, если Вы сможете успокоить свою нервную систему, перестроиться на позитивную волну, это поможет справиться с недугом.

Провоцирующими факторами, влияющими на возникновение этого заболевания являются:

  • Травмы, переохлаждения, занятия тяжелыми видами спорта или чрезмерные физические нагрузки.
  • Инфекционные заболевания, оказывающие сильное влияние на нервную систему, такие как туберкулез, опоясывающий герпес, бруцеллез.
  • Инфекционно-аллергические болезни
  • Рассеянный склероз
  • Отравления, интоксикации – лекарственными препаратами, ядами, тяжелыми металлами, токсинами при распаде злокачественных опухолей.
  • Нарушение кровообращения, обмена веществ, сахарный диабет, алкоголизм.

Защемление седалищного нерва, редко имеет одну причину, обычно оно появляется в пожилом возрасте, на фоне комплекса различных патологических изменений в позвоночнике, сосудистых нарушений в области этого нерва, поэтому у детей этого заболевания не бывает.

Как лечить защемление седалищного нерва

При защемлении седалищного нерва, лечение следует доверить квалифицированному неврологу, который по результату диагностики назначит соответствующую терапию:

Этот метод терапии помогает больным значительно сократить болевые ощущения, но не устраняет коренную причину заболевания. Врач может назначить различные процедуры: электрофорез со спазмолитиками, витаминами, миорелаксантами, противовоспалительными средствами, УВЧ терапию, магнитолазерную или лазерную терапию, фонофорез, парафиновые аппликации, УФО пораженной зоны, электросон. Действие физиопроцедур улучшают кровообращение, снимает отек и боль постепенно затихает.

  • Массаж, рефлексотерапия

В период затихания острого воспалительного процесса очень эффективен баночный, общий массаж, сеансы иглоукалывания, прижигания, точечного массажа, даже использование домашнего аппликатора Кузнецова может помочь больному облегчить боль и снять излишнее напряжение мышц. Любые виды массажа и рефлексотерапии улучшают лимфоток, снижают боль, восстанавливают функции нерва и предупреждают гипотрофию мышц.

  • Курс противовоспалительной и обезболивающей терапии

Самые эффективные обезболивающие препараты – НПВП. Это фармгруппа лекарственных средств представлена препаратами, которые останавливают действие фермента ЦОГ и обладают противовоспалительным действием, к ним относится Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен, Ортофен, Цеберекс, Сулиндак, Напроксен, Кеторолак. Все эти препараты оказывают раздражающее действие на слизистую желудка, влияют на почки и снижают свертываемость крови, поэтому их применение должно быть ограничено. Такие нестероидные противовоспалительные средства, как Мовалис, Аркоксия, Нимесулид меньше других оказывают раздражающее действие на ЖКТ, и возможно их более длительное использование, курсом, который назначит врач (одновременно с Омепразолом). Подробнее о мазях при болях в спине, сравнение цен и эффективности, а также об инъекциях, уколах от боли в пояснице читайте в наших статьях. При нарастании боли и воспаления иногда назначаются стероидные гормональные средства, короткими курсами, они снимают боль, но не устраняет причину воспаления, и их применение имеет массу побочных эффектов и противопоказаний.

  • Прочее медикаментозное лечение воспаления седалищного нерва

Врач также назначает витамины, особенно показаны витамины группы В, В12, витамин Е, витаминно-минеральные комплексы, препараты, улучшающие обменные процессы и кровообращение, а также средства, расслабляющие мышцы.

  • Лечебная гимнастика

Даже самые простые упражнения, такие как велосипед, выполняемый лежа, вращательные движения таза, ходьба на полу на ягодицах, любые растяжки, являются весьма эффективными. Упражнения следует выполнять при стихании острого процесса в периоды ремиссии, выполнять их стоит медленно, плавно, без сильного напряжения.

  • Режим в остром периоде

При остром периоде больным рекомендуется постельный режим, желательно на кровати с жестким матрасом, ограничить любую двигательную активность пока не пройдет острое воспаление. Прислушивайтесь к своему организму, одним пациентам очень хорошо помогает поочередное прикладывание грелки и льда, другим только холод, особенно массирующие движения в области локализации боли кусочком льда.

  • Санаторно-курортное лечение, грязелечение

Только вне обострения, рекомендуется санаторно-курортное лечение воспаления седалищного нерва, особенно эффективны грязелечение, водолечение с использованием радоновых, сероводородных, жемчужных ванн, проведение курсов подводного вытяжения. Климатолечение всегда способствует укреплению иммунитета, снижает частоту простудных заболеваний, отдых улучшает настроение и создает позитивный настрой, который так важен для выздоровления.

Лечение народными средствами

Конечно, народных средств для лечения очень много, но использовать их стоит только по назначению врача, поскольку возможны противопоказания к применению того или иного метода.

  • Как ни странно, но любые крема, в состав которых входит конский каштан, могут помогать расслабить мышцы и снять боль при заболеваниях седалищного нерва. Обычно такие крема используют при варикозном расширении вен нижних конечностей, но конский каштан помогает и при защемлении седалищного нерва, поэтому можно дополнить лечение применением следующих кремов –  Венитан, Крем-бальзам Чага, Крем Ашан Успокаивающий (продается в супермаркетах Ашан), крем из серии рецепты бабушки Агафьи – крем антиварикозный, профилактический, расслабляющий.
  • О баночном массаже мы уже упоминали, его можно делать самостоятельно с любым согревающим кремом или противовоспалительной мазью. Намазать пораженную область мазью и поставить банку, передвигать ее следует круговыми движениями по часовой стрелке, длительность массажа 10-15 минут, делать его следует через день.
  • Лечение пчелиным воском, для этого его следует разогреть на водяной бане до мягкой консистенции, сделать лепешку и приложить к области локализации боли, сверху положить полиэтилен, вату и забинтовать компресс, оставить его на ночь. Такую процедуру можно делать в течение недели.
  • Очень хорошо помогает натирание болезненного места настойкой сосновых или еловых почек, одуванчиков или просто хвои. Чтобы сделать такую настойку, в поллитровую банку кладут сосновые почки, хвою, одуванчики, заливают водкой, оставляют в темном месте на неделю. Таким раствором протирают пораженную область.

zdravotvet.ru

Если защемило седалищный нерв, что делать? Ответ здесь!

Самый крупный и длинный из всех нервов вегетативной нервной системы – седалищный. Их пара – по одному в каждой ноге. Начинаясь от позвоночника, нерв проходит вниз сквозь отверстия костей таза, мимо ягодичных мышц, вдоль всего бедра и до колена. Там он разветвляется, и в виде двух берцовых нервов – большого и малого, осуществляет контроль ноги до самых кончиков пальцев. Несложно догадаться, что седалищный нерв является важным органом, осуществляющим контроль всей нижней части туловища и нижних конечностей. Поэтому, когда он выходит из строя или частично повреждается, страдает множество других органов и систем.

Если защемило седалищный нерв, что делать

Если защемило седалищный нерв, что делать?

Как понять, что произошло защемление седалищного нерва

Диагностировать патологию довольно просто. Как и с любым другим нервом, симптоматика неполадок яркая и однозначная. Убедительности симптомам придает то, что в поперечном сечении седалищный нерв равен большому пальцу на руке, поэтому и болевой синдром выражается соответственно, по-крупному.

Где находится седалищный нерв

Где находится седалищный нерв

Боль при защемлении может быть разного характера:

  • резкая;
  • стреляющая;
  • тянущая;
  • изматывающая;
  • точечная;
  • иррадиирующая.
Боль при защемлении

Боль при защемлении

Средства для лечения травм, болей в мышцах и суставах

Во всех случаях она начинается сверху, обычно в той стороне, в какой произошло защемление, и распространяется по всей длине вниз, но иногда боль разливается горизонтально по пояснице, либо присутствует сразу в двух ногах.

Кстати. Спровоцировать болевой приступ может любое движение, совершенное корпусом, ногой, бедром, поворот туловища, прыжок и даже простое чихание или кашель.

Помимо болевого синдрома при защемлении седалищного нерва может нарушиться чувствительность в ногах (ноге). Еще более вероятным является искажение чувствительности, когда в ноге, начиная от бедра, ощущается покалывание или «мурашки».

Седалищный нерв

Седалищный нерв

Важно! Если защемление сильное, боль может быть нестерпимой, оставаться такой даже в состоянии покоя. При этом мышцы ослабевают, и подвижность ноги или обеих конечностей ограничивается.

Причины боли

Если диагностируются заболевания нервов, это означает либо невралгию, либо неврит. При первом диагнозе нерв раздражается, иногда довольно сильно, какими-либо внешними раздражителями. Он может болеть довольно ощутимо при этом, но повреждений и разрушений нервной ткани не наступает.

Причины защемления седалищного нерва

Причины защемления седалищного нерва

При неврите, который является как самостоятельной патологией, так и последствиями невылеченной невралгии, нерв повреждается или начинает разрушаться.

Таблица. Причины, вызывающие невралгию.

ПричинаОписание
Переохлаждение

Переохлаждение

Это называется «застудить спину». Переохлаждение поясницы ведет к тому, что воспаляется не только нерв, но и близлежащие ткани.
Инфекция

Инфекция

При ней тоже возникает воспаление, но вызвано оно не переохлаждением, а воздействием микроорганизмов.
Сдавливание

Сдавливание

Может происходить механическим образом по разным причинам. В процессе сдавливания нерв защемляется и подает в мозг болевой сигнал.
Недостаток необходимых веществ

Недостаток необходимых веществ

Нехватка минеральных или витаминных компонентов, которая присутствует в организме, может спровоцировать неврологическую боль, так как нарушается витаминно-минеральный обмен, влекущий нарушение общего обмена.
Неправильное лечение

Неправильное лечение

К сожалению, такие случаи не редкость – седалищный нерв может оказаться поврежден из-за неправильной постановки внутримышечного укола, который осуществляется в ягодичную область.

Кстати. Напрямую связанной с седалищным нервом является патология, которая называется ишиас. Нерв оказывается защемленным прямо в точке его прикрепления к позвоночнику, откуда он начинается. Это вызвано патологиями позвонков. При ишиасе болит всегда гораздо сильнее та сторона поясницы, где произошло защемление, чем симметричная нога.

Ишиас

Ишиас

Почему защемляется седалищный нерв

Явление это частое, и произойти может по целому ряду причин. К ним относятся и такие глобальные патологические процессы, как рост опухолей и рядовые мышечные спазмы. Чаще всего причины защемления нерва следующие.

  1. Поясничные позвонки дегенерировали и изменили свое строение, вследствие возникших грыжевых образований.
  2. Изменение формы позвонков произошло вследствие остеохондроза.
  3. Виной патологии стала травма позвоночника, из-за которой позвонки сместились.
  4. В позвоночнике образовался спондилез из-за изнашивания его сегментов.
  5. Человек получил сильную физическую нагрузку, вследствие которой наступил отек или воспаление, вызвавшее мышечный спазм.
  6. В позвоночном пространстве образовалась опухоль.
  7. Возле позвоночника, на окололежащих тканях, возник абсцесс.
Какие симптомы межпозвонковой грыжи

Какие симптомы межпозвонковой грыжи

Очень часто седалищный нерв оказывается защемленным во время беременности или после того как роды уже позади. Начиная с третьего триместра тазовый отдел беременной в любом случае оказывается сжат плодом, который расположен в увеличившейся многократно матке. После родов защемление происходит из-за родовых потуг, вызвавших спазмы. Также, если плод крупный, могут быть родовые травмы, вызвавшие грыжевые образования.

Какие симптомы межпозвонковой грыжи

Если вы хотите более подробно узнать, чем лечить защемление седалищного нерва, а также рассмотреть симптомы и особенности, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Как лечат седалищный нерв

С защемлением седалищного нерва, несмотря на легкость понимания и однозначность симптомов, рекомендуется идти к врачу, а не ставить диагноз самостоятельно. Большинство пациентов этого не делают, и данное явление чревато осложненными последствиями.

Лечение седалищного нерва

Лечение седалищного нерва

У врачей, кроме их профессионализма, есть масса других преимуществ, например, отлаженная диагностическая схема и специальные методы, которыми при диагностике они не преминут воспользоваться.

Чтобы успешно вылечить заболевание, его сначала нужно диагностировать. В процесс входит:

  • сбор анамнеза;
  • осмотр;
  • проверка рефлексов;
  • ультразвук;
  • рентген;
  • лабораторные анализы;
  • электронейромиография.
Электронейромиография (ЭНМГ) нижних конечностей

Электронейромиография (ЭНМГ) нижних конечностей

Какой врач лучше всего сделает это? Сначала терапевт. Который вполне вероятно направит пациента к неврологу, если его проблема неврологического происхождения.

Способы лечения

Официальная медицина будет лечить защемление нерва следующими способами, которые призваны устранить не только симптомы, но и причины невралгии.

  1. Усиленная витаминизация. Это не только питание насыщенными необходимыми витаминами продуктами, но и прием витаминно-минеральных комплексов в таблетированном виде. Витамины в таблетках

    Витамины в таблетках

  2. Физиотерапия, которая включает широкий спектр процедур, способных восстановить мышечный аппарат и нормальный ток крови.
  3. Массаж поможет нормализовать ткани, обеспечить их нормальное состояние, снять отечность.
  4. Лечебная физкультура тоже отчасти восполняет две предыдущие функции, помогая поддерживать мышечную активность и тонус и активизировать кровоток. Лечебная физкультура

    Лечебная физкультура

  5. Вспомогательные средства народной медицины.
  6. Прием внутрь или наружное использование лекарственных препаратов – этот пункт при лечении защемления седалищного нерва не всегда на первом месте и даже не является во всех случаях обязательным.

Цены на витамины и минералы

Если врач приходит к выводу, что проблема требует применения лекарственной терапии, назначаются антибиотики и противовоспалительные препараты. Используются глюкокортикостероиды, которые должны в короткий срок побороть последствия стресса и повлиять на организм благоприятно.

Глюкокортикостероиды

Глюкокортикостероиды

Кстати. Одним из препаратов, часто назначаемых при неврологических болях, является «Дипроспан». Он успокаивает воспаленный нерв, снимает боль и имеет длительный эффект воздействия. Препарат используется для инъекционной блокады, поэтому самостоятельный его прием пациентом невозможен.

«Дипроспан»

«Дипроспан»

Если терапевтическое лечение не дает необходимого эффекта на протяжении установленного времени, либо если состояние больного начинает стремительно ухудшаться, может понадобиться хирургическое лечение. Как это происходит. Если нерв серьезно поврежден, что случается при неврите высокой степени запущенности, чтобы не потерять его полностью, делают операцию. Поврежденный фрагмент удаляется, нерв натягивается и сшивается. Разумеется, такого рода операцию невозможно выполнить, если поврежденный участок оказывается слишком длинным.

Совет. Что касается домашнего лечения при помощи народной медицины, оно вполне конкурентоспособно, особенно если народные методы и средства будут согласованы с врачом и одобрены им.

Можно ли лечить защемление седалищного нерва дома

Не так давно даже официальная медицина не делала больших различий между патологиями седалищного нерва и радикулитом. А в народе и подавно все это описывалось одним термином «прострел» и лечилось одинаково. За века накопилось немало рецептов, по которым лечили прострелы знахари.

Лечение защемления седалищного нерва медикаментозным способом

Лечение защемления седалищного нерва медикаментозным способом

Вот как диагностировалось заболевание в отсутствие врача.

  1. Пациента пытались усадить, оставляя при этом его ногу вытянутой. Если не получалось – это прострел.
  2. Стопу отгибали назад. Если при этом боль усиливалась, это подтверждало диагноз.
  3. Пациента укладывали на спину, выпрямляли беспокоящую его ногу и в таком положении поднимали ее. Если боль многократно усиливалась, принимались лечить от прострела.
Как диагностировать заболевание в домашних условиях

Как диагностировать заболевание в домашних условиях

Важно! Не существует категорического врачебного запрета лечить защемление нерва дома, но предварительно необходимо быть уверенным, и желательно подтвердить это мнением врача и лабораторными анализами, что у патологии нет серьезных причин, вызвавших ее, которые могли бы потребовать в дальнейшем оперативного вмешательства.

Если у пациента грыжевое образование, разрастающаяся опухоль, травма позвоночника и иные опасные патологии, ни о каком самолечении речи идти не может.

Признаки перелома позвоночника

Признаки перелома позвоночника

К методам, снимающим боль в домашних условиях, относятся следующие.

  1. Обеспечить покой и стараться меньше тревожить конечность, в которой присутствуют болезненные ощущения.
  2. Компрессы делятся на две категории: прохладные и согревающие. Ни в коем случае нельзя ставить холодные компрессы или прикладывать лед, так легко застудить нерв, принеся дополнительные осложнения. Прогревание тоже должно быть умеренным и способами, санкционированными врачом.
  3. Можно готовить обезболивающие и противовоспалительные наружные средства, аппликации, мази. Обезболивающие мази

    Обезболивающие мази

  4. Необходимо заниматься посильной гимнастикой, чтобы снять давление на защемленный нерв и ослабить спазмирование мышцы. Но упражнения нужно выполнять не в момент обострения и усиления болевых ощущений, а в ремиссионном отрезке.
  5. Рекомендуются теплые ванны, особенно с эфирными маслами, солями или отварами трав, оказывающих расслабляющий и противовоспалительный эффект.
  6. Эффективной также окажется поддержка поясничной позвоночной зоны при помощи специального корсета или жесткого пояса. Корсет при защемлении нерва

    Корсет при защемлении нерва

  7. Поддержать позвоночник в области поясницы, надев специальный пояс.

Поддерживающий корсет для позвоночника

Все эти способы не исключаются и даже приветствуются, но чаще всего врачи отмечают, что восстановить седалищный нерв только домашней терапией сложно. В основном это происходит от того, что пациенты либо вовсе не обращаются к врачу, занимаясь неэффективным лечением, либо обращаются гораздо позже, чем нужно для достижения терапевтического эффекта. Поэтому зачастую единственным действенным методом остается только инъекционная блокада.

Если по какой-либо причине начал болеть седалищный нерв, то первое правило перед тем, как начать любое лечение – пройти обследование у врача

Если по какой-либо причине начал болеть седалищный нерв, то первое правило перед тем, как начать любое лечение – пройти обследование у врача

Если лечить защемление нерва неправильно или не лечить вовсе, оно может закончиться невритом. Будут утеряны функции нерва, и откажет вся нога, потерявшая непосредственную связь с позвоночником и мозгом.

Видео — Ишиас. Что делать, если боль «стреляет»

Невралгия – клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Клиника «Сесиль»

Москва , Каланчёвская ул., 17, стр. 1

Комсомольская (КЛ)

8 (495) 150-36-12
  • Приём от 1200
  • Неврология от 650
  • Ударно-волновая терапия от 5000
Показать все клиники Москвы

spina-expert.ru

Воспаление седалищного нерва – 12 причин, симптомы, лечение, профилактика

Воспаление седалищного нерва – указание на развитие ишиаса. Это заболевание требует незамедлительной консультации врача. Седалищные нервы – самые крупные и длинные в организме. Начинаются у крестцовых сплетений, опускаются через ягодицы на все нижние конечности, вплоть до ногтевых пластин. При защемлении седалищных нервов болевые ощущения поражают пояснично-крестцовую область и распространяются на заднюю поверхность бедер, голеней, стоп. Заболевание поражает одну или сразу обе конечности. В группу риска попадают пациенты старше 40 лет.

Симптомы

Воспаление седалищного нерва

Основным симптомом заболевание является развитие болевых ощущений в области спины. На первом этапе воспаления болевые импульсы поражают поясничную область. Болевые ощущения разливаются в зависимости от того, какой слой нервов поразил воспалительный процесс:

  • При поражении внешнего слоя говорят о развитии дизестезической боли. Она возникает, если поражены малые нервные волокна. Пациенты описают ее как стреляющую, жгучую, колющую, напоминающую удар током.
  • Поражение внутреннего слоя указывает на трункальную боль. Она возникает при сдавливании спинномозговых корешков под воздействием остеохондроза, нейропатии. Пациенты описывают такую боль как давящую, тянущую, ноющую.

Прогрессирование патологического процесса приводит к распространению болевых импульсов вниз, по конечностям на область бедер, голеней, стоп, пальцев. При воспалении седалищных нервов наблюдается развитие:

  • болевых ощущений в ягодицах, которые распространяются от поясничного отдела позвоночника к стопам
  • боль усиливается, когда пациент сидит, стоит, кашляет, чихает
  • онемения, слабости, жжения в конечностях
  • интенсивной боли, спазмов мышц, похудения одной конечности
  • стреляющей боли в пояснице, ногах
  • повышение потоотделения или его отсутствие
  • чувства холода в нижних конечностях
  • локальное повышение температуры тела
  • ощущение мурашек на нижних конечностях

У пациентов возникают жалобы на болевые ощущения различного характера: ноющие, жгучие, колющие, стреляющие, резкие, тупые. Иногда распространяются на всю поверхность конечностей, иногда – поражают отдельные участки. Периодически боль уменьшается, но снова возобновляется после небольшого перерыва.

Причины

Воспаление седалищных нервов возникает из-за поражения корешков в пояснично-крестцовых отделах позвоночного столба. Среди предрасполагающих факторов, которые могут спровоцировать заболевание, выделяют:

  • развитие воспалительных процессов в нервных волокнах
  • ущемленные корешки седалищных нервов в позвоночнике
  • ущемление корешков седалищных нервов на фоне спазмов грушевидных или больших ягодичных мышц

Седалищные нервы защемляются, раздражаются и воспаляются под воздействием:

  • остеохондроза поясничного отдела позвоночника
  • травматических поражений
  • стеноза позвоночных каналов
  • патологий инфекционного происхождения: гриппа, ОРВИ, опоясывающего лишая, туберкулеза
  • артрита
  • алкоголизма
  • отравления тяжелыми металлами
  • спазмов грушевидных мышц
  • межпозвоночных грыж, поражающих пояснично-крестцовый отдел
  • радикулита
  • стресса
  • сахарного диабета
  • подагры
  • болезней позвоночника, которые сопровождаются воспалением и защемлением нервных окончаний
  • беременности
  • переохлаждения
  • родовых травм

Нарушение также развивается в качестве осложнения перенесенной патологии инфекционного происхождения (гриппа).
В группу риска попадают такие категории людей:

  • пациенты, в анамнезе которых есть поясничный остеохондроз, обменные нарушения
  • представительницы женского пола
  • лица, чья профессиональная деятельность связана с избыточными нагрузками на спину
  • пожилые люди

Повышение риска патологий седалищных нервов наблюдается у курильщиков, а также людей следующие профессий: фермеры, водители, операторы станков, лица, у которых отсутствует удобное, качественно оборудованное рабочее место.

Смещение межпозвоночного диска

Воспаление седалищного нерва

Межпозвоночные диска являются амортизаторами, локализованными между позвонками. Состоят из фиброзного кольца с вязкой жидкостью, которая обеспечивает позвоночному столбу гибкость и смягчает сотрясения при больших нагрузках. Смещение межпозвоночного диска – неврологическое нарушение, которое приводит к сдавливанию окружающих тканей и нервных корешков. Приводит к воспалению седалищного нерва с последующим развитием таких симптомов:

  • интенсивных болевых ощущений в поясничном отделе позвоночника
  • нарушений подвижности
  • покалыванию, нарушению чувствительности, слабости в конечностях
  • частичному параличу конечностей
  • недержанию мочи

Боль отдает в одну или обе ноги. В зависимости от клинической картины и сопутствующих нарушений, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Межпозвонковая грыжа

Межпозвонковая грыжа – патология позвоночного столба, при которой наблюдается выпячивание ядра за пределы межпозвоночных пространств. Патология развивается под воздействием возрастных изменений, повышенных нагрузок, травматических поражений, избыточной массы тела. Пациент жалуется на:

  • болевые ощущения, которые усиливаются в вечернее время суток и после физических нагрузок
  • иррадирующую боль в ягодицах, бедрах, голенях
  • нарушения чувствительности в конечностях
  • развитие головокружения и головной боли
  • атрофию мышечных тканей

Прогрессирование патологического процесса приводит к воспалению седалищного нерва. Отсутствие своевременной помощи чревато дисфункцией органов малого таза: затруднениями мочеиспускания, запором, нарушением потенции. Для подтверждения диагноза проводят магнитно-резонансную томографию, КТ, рентгенографию.

В ходе терапии задействуют консервативные методы: массаж, лечебная физкультура, ограничение подвижности. Для уменьшения клинической картины врач рекомендует прием обезболивающих средств и миорелаксантов. При неэффективности консервативных мер задействуют хирургическое вмешательство. Врач удаляет пораженный межпозвоночный диск и проводит фиксацию при помощи специальных штифтов и болтов.

Остеофиты

Воспаление седалищного нерва

Остеофиты – патологический процесс, поражающий костную ткань. Это ограниченные костные наросты, которые могут быть единичными или множественными. Заболевание возникает под воздействием:

  • наследственной предрасположенности
  • гиподинамии
  • избыточного перенапряжения организма, обусловленного физической активностью (спорт, работа)
  • травматическими поражениями
  • нарушением осанки
  • плоскостопием
  • остеохондрозом
  • избыточным весом
  • обменными нарушениями

На начальных этапах болезнь не проявляется, поэтому своевременная диагностика затруднена. Неудачное расположение крупных остеофитом провоцирует компрессию сосудов и нервных окончаний. Прогрессирование болезни приводит к нарушениям подвижности, воспалительным процессам, поражающим седалищный нерв.

Туннельные невропатии

Туннельные невропатии сопровождаются поражением нервных окончаний, расположенных в туннелях суставов. В большинстве случаев болезнь поражает срединный, локтевой, малоберцовый нерв. Заболевание проявляется нарушениями чувствительности, ощущением бегающих мурашек, болевыми ощущениями в верхних и нижних конечностях. При длительной компрессии нервных окончаний возможна атрофия мышечных тканей. Болезнь часто сопровождается воспалением седалищного нерва. В том случае, если туннельные невропатии приводит к разрушению нервных волокон – это показание для проведения хирургического вмешательства.

Последствия инфекционных заболеваний

Воспаление седалищного нерва часто наблюдается в качестве осложнения воспаления седалищного нерва. Заболевание может быть спровоцировать вирусными, бактериальными, грибковыми патологиями, а также глистными инвазиями. В данном случае лечение воспалительного процесса, поражающего седалищный нерв, начинают с воздействия на первопричину нарушения.

Переохлаждение организма

Воспаление седалищного нерва

Воспаление седалищного нерва часто наблюдаются у пациентов, которые подвержены регулярным переохлаждениям. При этом наблюдается снижение иммунитета, активизируется воспалительная реакция. Для уменьшения болевых ощущений пользуются обезболивающими мазями. Такие препараты усиливают кровообращение, насыщают кислородом пораженные участки тела. Препараты для локального нанесения также устраняют воспалительный процесс, обусловленный декомпрессией.

Чрезмерные физические нагрузки

Одной из наиболее распространенных причин воспаления седалищного нерва является развитие синдрома грушевидных мышц. Под воздействием избыточного физического напряжения передавливаются мышечные ткани нервов, которые локализованы в середине мышечных тканей. Для облегчения самочувствия рекомендовано воздерживаться от избыточных нагрузок, пользоваться мазями, кремами, гелями с обезболивающими и противовоспалительными свойствами. при интенсивной боли терапии дополняют обезболивающими и противовоспалительными средствами в форме таблеток, инъекций, рекомендованных врачом.

Травмы позвоночника или органов малого таза

Воспаление седалищного нерва

Травмы позвоночного столба и органов малого таза могут спровоцировать воспаление седалищного нерва. Спинальные травмы могут быть открытыми, закрытыми. Повреждают шейный, грудной, поясничный, крестцовый отдел позвоночника. Травмы могут быть обусловлены ушибами, вывихами, растяжениями, переломами. Нарушение проявляется интенсивной болью, отеком тканей, нарушениями подвижности. Для оказания медицинской помощи рекомендовано доставить пострадавшего в травматологическое или хирургическое отделение.

Постинъекционные абсцессы

Постинъекционный абсцесс – осложнение, которое возникает после укола, прививки, постановки капельницы. В тяжелом случае приводит к воспалению седалищного нерва. Чтобы предотвратить такое осложнение необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • Иглу для внутримышечной инъекции подбирать для каждого пациента в индивидуальном порядке
  • Соблюдать особую осторожность при введении инъекций пациентам с иммунодефицитными состояниями
  • Соблюдать особую осторожность при введении Баралгина, магния сульфата

Осложнения в виде постинъекционных абсцессов могут быть обусловлены антибактериальными препаратами, анальгетиками, инсулином. Нарушение проявляется болезненными уплотнениями, припухлостью, покраснением кожных покровов, повышением температуры тела, общей слабостью. Для уменьшения осложнения отменят лекарственный препарат, спровоцировавший абсцесс, используют лекарственные препараты с противовоспалительными и противомикробными свойствами. Задействуют физиотерапию: курс электрофореза, динамических токов.

Искривление позвоночника

Воспаление седалищного нерва

Искривление позвоночного столба – одно из наиболее распространенных нарушений, которое часто диагностирует у детей и подростков. При отсутствии своевременной терапии может спровоцировать воспаление седалищного нерва. В ходе лечения задействуют физиотерапию, курс массажа и лечебной физкультуры. При развитии боли пользуются обезболивающими и противовоспалительными лекарствами. Рекомендовано воздерживаться от самолечения, чтобы не спровоцировать развитие осложнений. Тяжелое течение патологического процесса требует хирургического вмешательства.

Опухолевые процессы

Опухолевый процесс – заболевание, при котором наблюдается нерегулируемая гиперплазия клеток. В основе роста опухоли лежит нарушенное равновесие между процессами пролиферации и дифференцировки клеток. Воспаление седалищного нерва часто наблюдается у пациентов с опухолевым процессом. Терапию начинают с воздействия на первопричину, спровоцировавшей нарушение.

Сахарный диабет

Воспаление седалищного нерва

У пациентов с сахарным диабетом повышается вероятность прогрессирования воспалительного процесса, поражающего волокна седалищных нервов. Подобное нарушение возникает в результате наследственной предрасположенности, избыточной массы тела, патологий поджелудочной железы, эндокринных нарушений, генетический патологий. Болезнь сопровождается жаждой, сухостью во рту, слабостью, повышением массы тела и потоотделения. Прогрессирование болезни приводит к регулярным жалобам на головную боль, дисфункцию органов зрения, сердечно-сосудистые нарушения.

В ходе терапии корректируют образ жизни: пересматривают рацион, вводят умеренные физические нагрузки, используют лекарственные препараты для нормализации сахара в крови. Пациенту рекомендовано находиться под постоянным наблюдением врача-эндокринолога, воздерживаться от самолечения.

Возможные осложнения

Отсутствие своевременной терапии чревато осложнениями: нестабильностью позвонков, отмиранием нервных окончаний, атрофией органов малого таза, параличом нижних конечностей. Воспалительный процесс провоцирует скованность движений при ходьбе. У пациента нарушена походка, отсутствует возможность совершать движениям пальцами ног или стопами: нет возможности поднять на носки или походить на пятках. Тяжелое течение болезни приводит к тому, что пациенты не могут встать на ноги, пройти несколько шагов или посидеть.

Интенсивная боль ухудшает качество жизни и провоцирует:

  • неврозы
  • стресс
  • нарушения сна
  • обмороки

Мышцы нижних конечностей атрофируются. При повреждении нервных отростков, которые отвечают за функциональное состояние органов малого таза, нарушено мочеиспускание и дефекация.

К какому врачу обратиться

Воспаление седалищного нерва

При первых признаках воспаления седалищного нерва рекомендовано обратиться за консультацией к врачу-неврологу. В дальнейшем может потребоваться консультация врачей смежных специальностей.

Диагностика

Пациенты подолгу живут с умеренными проявлениями воспаления седалищного нерва и откладывают визит к врачу. Для подбора подходящей стратегии лечения врач проводит очный осмотр и устный опрос пациента о возникающих жалобах. Воспаление седалищного нерва отличается характерными диагностическими синдромами:

  • посадка – возникают затруднения при попытке сесть, разогнув при этом конечность
  • Легас – пациент не может поднять прямые ноги, лежа на спине
  • Сикар – возникают затруднения при сгибании стопы из-за развития болевых ощущений

Врач также собирает анамнез, в том числе, семейный. Чтобы подтвердить диагноз рекомендовано проведение дополнительных исследований:

  • магнитно-резонансной томографии
  • компьютерной томографии
  • рентгенографии
  • также исследуют общий и биохимический анализ крови

Описанные диагностические методики позволяют определить степень защемления нервных окончаний и распространение воспалительных процессов. Наиболее безопасная процедура – УЗИ, самая информативная – компьютерная томография. Воспаление седалищного нерва дифференцируют с болевыми ощущениями, которые вызывает миеломная болезнь, опухоль позвоночника, спондилит, болезнь Бехтерева.

Лечение

Воспаление седалищного нерва

В зависимости от степени прогрессирования патологического процесса используют медикаментозные и немедикаментозные методы лечения. Схему терапии подбирают в зависимости от стадии болезни и причины, которая спровоцировала ее развитие. Терапия воспаления седалищного нерва – комплексная и подразумевает использование:

  • нестероидных противовоспалительных средств
  • мануальной терапии
  • иглоукалывания
  • точечного массажа
  • электрической стимуляции мышц
  • физиотерапии

При неэффективности консервативных мер показано хирургическое вмешательство. Если спустя 1,5-2 месяца облегчение не наступает пациенту рекомендуют микродискэктомию, поясничную ламинэктомию, пункционную лазерную дискэктомию.

К немедикаментозным методам относят мануальную терапию, проведение баночного и точечного массажа, иглоукалывания, озонотерапии, гирудотерапии, грязелечения. Однако, в основе базисного протокола лечения лежит использование лекарственных препаратов:

  • анальгетиков для уменьшения боли
  • витаминов и витаминных комплексов для нормализации функционирования нервной системы: Мильгаммы, Комбилипена, витаминов группы В
  • нестероидных противовоспалительных средств для уменьшения боли и воспалительного процесса: ибупрофена, индометацина, ортофена, напроксена
  • кортикостероидов для уменьшения выраженной боли и воспалительного процесса: Преднизолона, Дексаметазона
  • миорелаксантов и спазмолитиков для уменьшения мышечных спазмов: Мидокалма, папаверина, дротаверина

Дозировку, кратность и длительность терапии определяет врач, учитывая возраст пациента, степень прогрессирования патологического процесса, сопутствующие болезни и осложнения, индивидуальные особенности организма. Самолечение описанными препаратами не рекомендовано и чревато серьезными осложнениями. При воспалении седалищного нерва также рекомендовано соблюдать диету. Рацион должен быть обогащен продуктами, богатыми магнием, клетчаткой, кальцием железом, витаминами А и Е, аскорбиновой кислотой. Рекомендовано убрать соленую, острую, жирную, жаренную пищу, а также сахар и простые углеводы, способствующие стремительному увеличению веса.

Профилактика

Для профилактики воспаления седалищного нерва рекомендовано:

  • вести активный образ жизни, заниматься спортом: отдавать предпочтение упражнениям, укрепляющим мышцы спины
  • нормализовать вес
  • пересмотреть рацион питания: убрать рафинированные продукты, простые углеводы
  • избегать избыточных нагрузок на позвоночный столб
  • следить за осанкой, не сутулиться
  • воздерживаться от переохлаждений
  • для отдыха отдавать предпочтение жесткому матрацу

Женщинам не рекомендовано регулярно носить обувь на высоких каблуках. При первых проявлениях заболевания следует воздержаться от самолечения и обратиться за консультацией к врачу.

Видео: Что делать, если воспалился седалищный нерв

guruspa.ru

Хрен листья – полезные свойства и вред растения, действие листьев и народные рецепты применения, противопоказания и побочные эффекты

Хрен польза и вред для здоровья организма. Применение в народной медицине

Хрен польза и вред, это то, что будет подробно рассмотрено в данной статье. Приятного чтения, дорогие друзья.

Хрен еще называют природным антибиотиком. А всё, благодаря содержанию в нем фитонцидов — антимикробных веществ, которые полностью лишены недостатков, присущих синтетическим антибиотикам. В принципе, фитонциды содержатся во всех растениях, но в больших количествах присутствуют в хрене, в редьке, в чесноке, луке, черемухе, эвкалипте и пихте.

На самом деле, хрен это одно из лучших даров природы для нашего здоровья, так давайте пополним нашу природную аптечку этим замечательным растением.

Плюс в том, что его легко найти, он растет рядом с человеком: на заднем дворе, у домов, на заброшенных участках. Также вы можете с легкостью вырастить хрен и на вашем участке, размножается он корнем, совсем не капризен к условиям, что еще раз подчеркивает его энергетическую мощь. Корень хрена копают в сентябре-ноябре.

Древние славяне использовали его как пищу и лечили различные болезни.

А вы знали, что большая часть продаваемой васаби, на самом деле является хреном, смешанным  с горчицей и красителем.

Пищевая ценность в 100 г хрена

  • Калорийность — 59 ккал
  • Углеводы -11.29 г
  • Белок — 1.18 г
  • Жиров- 0.69 г
  • Клетчатка — 3.3 г
  • Фолаты — 57 мкг
  • Ниацин — 0.386 мг
  • Пантотеновая кислота — 0.093 мг
  • Пиридоксин — 0.073 мг
  • Рибофлавин — 0.024 мг
  • Тиамин — 0,008 мг
  • Витамин А — 2 МЕ
  • Витамин C — 24,9 мг
  • Натрий — 314 мг
  • Калий — 246 мг
  • Кальций — 56 мг
  • Медь — 0.058 мг
  • Железный — 0.42 мг
  • Магний — 27 мг
  • Марганец — 0.126 мг
  • Фосфор — 31 мг
  • Цинк — 0.83 мг
  • Каротин-β — 1 мкг
  • Лютеин-зеаксантин — 10 мкг

Хрен на зиму Траварт travart.ru

Содержание статьи

Польза хрена для организма

В лечебных целях используются свежие корни и листья хрена. Листья менее лечебны, чем корни.

Потребляйте около 20 г свежего корня хрена ежедневно.

Свежий хрен содержит около 16% углеводов, около 3% азотных соединений и небольшое количества жира. Хрен, по содержанию витамина С обогнал лимон. Он богат многими минеральными соединениями, в частности, калием, кальцием, фосфором, магнием и железом. Также содержит многие фитониды, эфирное масло горчицы, крахмал, сахар, смолистые вещества, волокна, витамины В и витамины группы PP. Свежие листья растения содержат большое количество каротина.

Пюре из хрена содержит полезные вещества всего лишь 1 неделю.

Почитайте о полезных свойствах хрена и начинайте его добавлять к пище:

  • Хрен используется в качестве мощного стимулятора для повышения тонуса пищеварительной системы.
  • Корень и листья содержат алкалоидные и бактерицидные вещества, в основном лизоцим — мощный бактерицид и фунгицид. В листьях подорожника, в слюне и в яичном белке тоже есть лизоцим.
  • Является сильным мочегонным средством. Часто используется при лечении заболеваний почек, инфекций мочевого пузыря, ревматизма и подагры.
  • Применяется в качестве компресса при лицевой невралгии, при обморожении, при ревматизме суставов.
  • Ешьте хрен при весеннем авитаминозе.
  • Для профилактики кариеса жуют хрен.
  • Укрепляет иммунную систему, помогает организму бороться с инфекциями.
  • Увеличивает кислотность желудка и улучшает пищеварение.
  • Используется как отхаркивающее средство, удаляет слизь из организма. Для этого нужно есть половину чайной ложки тертого хрена натощак.
  • Снижает уровень сахара в организме.
  • Удаляет камни из мочевого пузыря.
  • Хороший антисептик, помогает в заживлении гнойных ран.

Хрен может вызвать раздражение глаз и кожи.

корень хренаИстощение почв…и последствия для организма

  • Высоко ценится косметические свойства хрена. Он помогает избавиться от возрастных пятен и веснушек. Для этого вам нужно подготовить водный раствор хрена и нанести на лицо.
  • Лечит лицевую невралгию.
  • Увеличивает аппетит.
  • Корень хрена, способствует пищеварению, а также оказывает положительное влияние на кишечную микрофлору.
  • Хрен полезен при пневмонии, бронхитах, спазмах, плевритах.
  • Антибактериальный эффект. Содержит летучие вещества, обладает сильным бактерицидным эффектом. Хрен выделяет летучее вещество, которое уничтожает микробы.
  • Также его используют для полоскания при зубной боли, для промывания ран.
  • Полезен при ишиасе, невралгии, ревматизме, пояснично-крестцовом радикулите, облысении, себорее, гнойном воспалении кожи.
  • Лечит анемию, стенокардию.
  • Помогает сердечно-сосудистой системе и нормализует высокое кровяное давление.
  • Для профилактики атеросклероза.
  • При простуде и инфекционных заболеваний.
  • При воспалении дыхательных путей.
  • Действует как обезбаливающее и болеутоляющее.Имбирь с медом

Как использовать хрен для здоровья сердца, похудения и укрепления здоровья

Основным ингредиентом этого средства является хрен, это очень мощный корень, который усилит ваше здоровье многократно.

Преимущества хрена:

  • Хрен содержит витамины С, В1, В6 и В2, калий, железо, магний и фосфор.
  • Обладает природными антибактериальными свойствами, способными бороться даже с самыми тяжелыми бактериальными инфекциями.
  • Может ускорить обмен веществ и способствует развитию и выработке полезных бактерий в кишечнике.
  • Улучшает когнитивные функции.
  • Помогает быть более сконцентрированным и сосредоточенным.
  • Помогает метаболизировать белки в хорошую энергию.
  • Помогает регенерировать мышцы.
  • Помогает в пищеварении и содержит желудочные стимуляторы.
  • Содержит кальций и магний, которые необходимы для укрепления здоровья костей.
  • Снимает напряжение с кровеносных сосудов и нормализует артериальное давление.
  • Помогает похудеть, так как он очень низкокалорийный и содержит много клетчатки, которая может помочь вам чувствовать себя сытым намного дольше.

Вам понадобится:

  • 125 г хрена
  • 4 лимона
  • 3 столовые ложки меда
  • 2 столовые ложки корицы
  • 2 см кусочек корня имбиря

Приготовление

Нарежьте на мелкие кусочки хрен и имбирь, чтобы они вошли в блендер. Добавьте выжатый лимонный сок, мед и остальные ингредиенты.

Принимайте это средство по 1 столовой ложке на тощак, можно еще одну ложку съедать и перед обедом.

хрен польза для здоровья

Хрен в народной медицине

Дозировка

Традиционное применение при простудных и респираторных инфекциях составляло 20 г / сутки свежего или высушенного корня. Свежий корень принимают по 2-4 г до еды.

Настой

2 г хрена залить 150 мл кипятка, настаивать 5 минут. Принимать по несколько раз в день.

Сироп

2 г хрена залить 150 мл кипяченой воды и настаивать 2 часа. После процеживания добавьте 150 г сахара для загущения.

Давайте изучим несколько народных рецептов для лечения заболеваний.

При кашле и простуде

Вымойте хрен, очистите, натрите на мелкой терке. Выжмите сок из двух лимонов. Смешайте с лимонным соком.

Принимать утром натощак 1 чайную ложку, слегка подогрейте. Принимайте пока кашель или простуда не пройдет. Хранить в холодильнике.

При воспалении горла

Натрите корень хрена, добавьте 1 стакан кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить. Используется для полоскания горла.

Ишиас

В этом случае очень хорошо помогает кашица из хрена и яблок. Для этого натрите несколько яблок и хрен в равных частях. Смешайте. Накладывать на пораженный участок, на 20минут.

Эта каша также помогает при подагре, ревматизме, невралгии и артрите.

хрен в огородеЯблочный уксус: польза и вред

Сироп от кашля

100 г хрена натереть на терке и залить 1/2 стакана кипятка, добавить ½ стакана кипяченой теплой воды. Настаивать 30 минут. Процедите. Добавьте 100 г меда. Пить 3 раза в день по 1 столовой ложки от кашля и катара верхних дыхательных путей. Детям принимать по 1 чайной ложке.

Сироп из хрена от инфекций

2 столовые ложки тертого хрена залить 1/2 стакана кипятка и ½ стакана кипяченой теплой воды. Оставьте настаиваться на 1 час в закрытой посуде. Затем процедите. Добавьте 1 стакан меда. Принимать 2 раза в день по чайной ложке. Не использовать для детей младше 2 лет.

При воспалении мочевого пузыря

Свежий, тертый хрен смешать с натуральным домашним яблочным уксусом, добавить мед по вкусу. Принимать по 3-4 столовые ложки в день. Такое средство очень быстро убивает вредные бактерии.

Головная боль и зубная боль

Измельчите хрен в кашицу и заверните в ткань, поместите ее на шею или на щеку.

Стоматит, гингивит и периодонтит

Свежий сок хрена, разбавленный водой (1: 1), используют для полоскания рта и горла.

Камни в почках и мочевом пузыре

Регулярно добавляйте хрен в салат.

Нарывы, чирьи

В этом случае прикладывают листья.

Опухоль лимфатической системы

Хрен смешивают с редькой и прикладывают.

Угри на коже

Кашицу хрена смешивают с натуральной сметаной и прикладывают на угри.

Хрен в кулинарии

Хрен особенно популярен как кулинарный ингредиент. Благодаря своему острому вкусу, его часто используют в качестве дополнения к различным блюдам.

  • На вкус хрен совсем немного сладкий и в то же время имеет сильный горький вкус, и острый аромат.
  • Хрен хорошо сочетается со сметаной, горчицей, чесноком, репой, сельдереем, огурцами, со свежей капустой.
  • Свежие листья хрена богаты каротином. Высушенные листья  предотвращают распространение плесени в огурцах. Их добавляют в виде специи в огурцы, во время соления.
  • В хрене содержится всего 59 калорий, но он усиливает аппетит.
  • Используется для приготовления холодных и горячих соусов.

Соус из хрена

Чем отличаются Хрен и Васаби?

Сходство состоит в том, что оба они принадлежат к одному и тому же семейству растений называемых Brassica, к которым также относится брокколи, капуста, брюссельская капуста и горчица.

Говоря о различиях, хрен культивируется прежде всего из-за его больших корней. А васаби выращивают из-за ярко-зеленого стебля.

И хотя у обоих есть острота, васаби обладает небольшой сладостью и привкусом горчицы, а хрен очень острый.

Очень часто под видом васаби продают хрен.

Хрен растет быстрее и обильнее, что делает его более доступным и дешевым.

Из чего делают васаби Траварт travart.ru

Противопоказания

Чрезмерное потребление этого растения у здоровых людей может привести к проблемам с желудком, кровотечению и повышенному давлению. Его можно потреблять ежедневно, но в разумных количествах.

Не рекомендуется употреблять при:

  • беременности
  • лактации
  • хрен имеет абортификационный эффект
  • наличии язвы желудка
  • воспалительных процессах в пищеварительной системе
  • нарушении функции почек
  • детям до 4 лет

Побочные эффекты

Раздражающее действие на слизистую оболочку. Наружное применение может вызвать эритематозную сыпь. Хрен является частью семейства капустных и горчичных, поэтому он может подавлять функцию щитовидной железы. Изотиоцианаты могут раздражать слизистые оболочки при контакте или при вдыхании.

Прием большого количества хрена в пищу может вызвать кровавую рвоту и диарею.

Химический состав

Корни содержат глюкозид синигрии, расщепляющийся под действием фермента мирозина на глюкозу, аллилгорчичное масло и кислый сернокислый калий.  Свежие корни содержат антибиотическое вещество – лизоцим, до 0,25% аскорбиновой кислоты, углеводы, соли калия, кальция и фосфора.

Листья содержат до 0,35% аскорбиновой кислоты и алкалоиды, семена содержат жирное масло и алкалоиды.

Кора стеблей содержит эфирное горчичное масло, до 1,11%.

Корень хрена

Пищевая ценность хрена

Витамин B1 (Тиамин) — улучшает умственные способности, придает оптимизма, способствует росту тела и стимулирует аппетит, улучшает кровообращение. 100 г хрена содержит 0,08 мг.

Витамин B2 (Рибофлавин) — активно участвует в обмене веществ, нормализует обмен жиров, углеводов и белков, улучшает зрение, а также активирует работу витамина B6. B2 необходим для синтеза эритроцитов и нормального функционирования репродуктивной функции. В 100 г хрена содержится 0,1 мг.

Витамин B3 (Ниацин) — способствует дыханию тканей, расширяет небольшие сосуды, оказывает антикоагулянтное действие и улучшает микроциркуляцию крови, что, в результате, нормализует работу мозга. В 100 г хрена содержится 0,4 мг.

Витамин B6 (Пиридоксин) — оказывает очень положительное влияние на работу мозга и питание клеток кислородом. 100 г хрена содержали 0,7 мг.

Витамин B9 (фолиевая кислота) — необходима для синтеза белка, стимулирует нервную систему. В 100 граммах хрена содержится 37 мкг.

Витамин С — является мощным противоинфекционным и антистрессовым витамином. 100 г хрена содержит 10 мг.

Витамин Е — предотвращает образование тромбов, снабжает клетки продуктами питания, необходим для регенерации тканей. 100 г хрена содержится 0,1 мг.

Хрен со свеклой Траварт travart.ru

Хрен: Вопросы и ответы

Для чего используется хрен?

Часто используется как приправа, но корни также используются в качестве лекарства. Хрен используется при инфекциях мочевыводящих путей, камнях в почках, задержке жидкости, кашле, бронхите, болях в суставах (ревматизм), заболеваниях желчного пузыря, боли в седалищном нерве, подагре, коликах и кишечных глистах у детей.

Есть ли польза для здоровья от хрена?

Глюкозинолаты, содержащиеся в хрене, которые могут повысить устойчивость человека к раку и токсинам окружающей среды. Они обладают мощными антиоксидантными свойствами, а также могут быть использованы для облегчения синусовых и дыхательных расстройств.

Почему англичане называют хрен «лошадиным редисом»?

На немецком языке это называют «meerrettich» (морской редис), потому что это растет вдоль моря. Многие считают, что англичане неправильно произнесили немецкое слово «meer» и стали называть его «морередис». В конце концов оно стало известно как horseradish. Считается, что слово «лошадь» (применительно к «хрену») означает большой размер и грубость.

Каков вкус хрена?

Корень хрена обладает мощным ароматом, который обычно называют жгучим, пряным и острым. В отличие от острого перца, который жжет язык, интенсивная специя хрена ощущается через нос и пазухи.

Почему хрен бьет в голову?

Когда мы едим васаби или хрен, пары аллилизотиоцианата проходят через заднюю часть рта и попадают в носовую полость. Это вызывает нервную реакцию в носу и пазухах.

Полезен ли хрен для печени?

Во время сезонных изменений корни хрена помогают выводить токсины из печени, бороться с заболеваниями желчных путей и богат минеральными солями и витаминами.

Снижает ли хрен кровеносное давление?

Теоретически, хрен может снижать кровяное давление, и его следует использовать с осторожностью, если у вас низкое кровяное давление или вы принимаете лекарства, которые могут снизить кровяное давление. Хрен также может влиять на уровень гормонов щитовидной железы в крови.

Можно ли есть хрен сырым?

Если вам нравится ваш хрен острым и очищающим от пазухи, время пришло. Хрен – это длинный коренастый корень – это трава, а не овощ, который не имеет аромата, пока вы не поцарапаете, не порежете или не натрёте его. Хрен можно есть сырым, маринованным или приготовленным, но чаще всего его добавляют в качестве приправы к соусам.

Помидоры с хреном и чесноком Траварт travart.ru

Каковы возможные побочные эффекты хрена?

Слишком много этого острого корня может раздражать ваш рот, нос или живот. Это может быть особенно утомительно для людей с язвами желудка, проблемами с пищеварением или воспалительными заболеваниями кишечника. Неизвестно, безопасен ли хрен в больших количествах для детей, беременных или кормящих женщин.

Почему мой хрен стал серым?

Вопрос: «Я натерла немного хрена, смешала его с дистиллированным белым уксусом и сохранила в пластиковой миске в холодильнике.» Изменение цвета также происходит из-за того, что в хрене много кислоты, а процесс оксигенации, вызывающий изменение цвета, стимулируется в присутствии кислоты.

На вкус хрен как васаби?

Настоящий васаби на вкус более травянистая, чем хрен. Хрен острее, но нет затяжного, жгучего послевкусия. Нужно также понимать, что в основном под видом васаби продают зеленую пасту из хрена и горчицы. Паста из хрена, подаваемая в ресторанах, жестче и не так свежа на вкус.

В чем разница между васаби и хреном?

И васаби, и хрен происходят из корней растений, принадлежащих к семейству горчицы (хотя их листья также съедобны), и оба они используются в качестве острых приправ. В то время как васаби имеет характерный зеленый цвет, а хрен обычно белый.

Хрен вызывает газообразование?

Зеленые яблоки, виноград, персики, вишня и чернослив печально известны тем, что вызывают увеличение газа, Они содержат сорбит, который при попадании в организм может производить газ. Хрен также содержат клетчатку, которая при переваривании в толстой кишке также может выделять газ.

Полезен ли хрен для пазух?

Употребление острой пищи – это естественный способ открыть носовые проходы и выделить слизь. Острый хрен выступает в качестве естественного противоотёчного средства для носа.

Что является активным ингредиентом в хрене?

Отличительный острый вкус хрена из-за сложного аллилизотиоцианата. После измельчения мякоти хрена фермент мирозиназа высвобождается и действует на глюкозинолаты синигрина и глюконастуртиин, которые являются предшественниками аллилизотиоцианата.

Совместимы ли чеснок и хрен?

Высокопрочный комплекс хрена и чеснока обладает успокаивающим антимикробным действием, которое помогает бороться с вирусами, которые могут вызвать простуду и грипп, и обеспечивает симптоматическое облегчение при инфекциях верхних дыхательных путей.

Нужно ли разрешить цветение хрена?

Поскольку растение выращивают для его корня, нет необходимости обрезать цветы хрена, если, конечно, вы не хотите использовать их для цветочных композиций в помещении. Если у вашего растения хрена есть цветы, оставьте их в покое, это никак не повлияет на вкус хрена.

В каких рецептах использовать хрен?

Только с одной столовой ложкой хрен может преобразовать традиционные рецепты, такие как салат, вареные яйца и винегреты. Хрен – отличный способ добавить специи и аромат, не добавляя лишних калорий. Пусть хрен украсит ваши любимые блюда.

Какова питательная ценность хрена?

Хрен имеет миллион возможностей, много вкуса и не содержит жира. В 1 столовой ложке приготовленного хрена содержится всего 6 калорий, 1,4 грамма углеводов, 14 миллиграммов натрия, 44 миллиграмма калия, 9 миллиграммов кальция, 5 миллиграммов фосфора И НОЛЬ ЖИРА.

Как долго хрен храниться в холодильнике?

Около четырех месяцев. После того, как приготовленный хрен был открыт, он должен храниться около четырех месяцев при правильном хранении в холодильнике. После этого вкус, вероятно, ухудшится до такой степени, что продолжать употреблять его просто не приятно.

Как долго храниться самодельный хрен?

Примерно четыре-шесть месяцев. Чтобы сохранить приготовленный хрен в лучшем виде, храните его в плотно закрытой банке в холодильнике или морозильной камере. Он будет сохранять свое качество в течение примерно четырех-шести месяцев в холодильнике и дольше в морозильной камере.

Что лечит хрен?

Он часто готовится как приправа, но корни также используются в качестве лекарства. Хрен используется при инфекциях мочевыводящих путей, камнях в почках, задержке жидкости, кашле, бронхите, болях в суставах (ревматизм), заболеваниях желчного пузыря, боли в седалищном нерве, подагре, коликах и кишечных глистах у детей.

Почему хрен полезен?

Глюкозинолаты, содержащиеся в хрене, Armoracia деревенский, могут повысить устойчивость человека к раку и токсинам окружающей среды. Он обладает мощным антиоксидантным свойствам, а также может быть использован для облегчения синусовых и дыхательных расстройств.

Какие побочные эффекты хрена?

  • Расстройство желудка.
  • Сильная потливость.
  • Рвота (может быть кровавой)
  • Диарея.
  • Раздражение слизистой оболочки рта, горла, носа, пищеварительной системы и мочевыводящих путей.
  • Раздражение кожи или жжение.
  • Замедление активности щитовидной железы.

Является ли хрен стимулятором?

Хрен является стимулятором, потогонным, мочегонным и пищеварительным.

Полезен ли хрен для холестерина?

Хрен содержит клетчатку, витамин С, полифенолы и глюкозинолаты. Снижает уровень холестерина в плазме эффект хрена у животных, получавших холестерин, также сопровождался повышенной экскрецией нейтральных стеринов, холестерина и копростанола.

Является ли хрен здоровой пищей?

Хрен – еда с низким содержанием насыщенных жиров и очень низким уровнем холестерина. Это также хороший источник кальция, магния, калия, цинка и марганца и очень хороший источник пищевых волокон, витамина С и фолата.

Как появилось слово хрен?

Можно только предполагать, что слово «хрен» происходит от лексемы хренъ, возможно за «задиристость» как по вкусу так и живучести этого растения. Это слово существует в украинском («хрін»), чешского («křen») и других славянских языках и других языках, например, голландский глагол «schrijnen» обозначает «жечь, вызывать сильный зуд, царапать.

Хрен без помидор Траварт travart.ru

Лист хрен лечебные свойства рецепты

лист хрен лечебные свойства рецепты

«Ешь хрен едуч и будешь живуч»- так гласит народная мудрость. Для многих из нас хрен- прежде всего это пряность, а обращаем ли мы внимание на листья хрена? Что полезного есть в них? Как применять листья хрена для нашего здоровья?

Хрен – многолетний представитель флоры семейства капустных. Растёт он на территории Европы, а происходит из средиземноморских краёв. Лечебные свойства хрена были хорошо известны нашим предкам. Греки до сих пор делают с ним отдельное блюдо, а англичане используют только в качестве лекарственного растения.

Сегодня это популярная приправа: есть люди, равнодушные к хрену в рационе, а есть множество тех, кто не представляет себе трапезы без него. Хрен обладает способностью усиливать аппетит, делает еду ароматнее и пикантнее, он поднимает общий тонус организма. Корень хрена в кулинарии идёт как приправа к рыбе и мясу, особенно он хорош в русском холодце. Листья хрена используются в маринадах и закупоренных на зиму овощах.

Сортов этого растения немало, включая дикие, а его родственники – редис и горчица. Острота и пряность хрена уже говорят о неких его особенностях, о специфике состава. Листья хрена также широко используются в кулинарии, как и его корень. Обычные растения, которые мы привыкли употреблять в пищу, могут быть очень полезны для нашего организма. О полезных свойствах и противопоказаниях листьев хрена мы и поговорим.

Листья хрена не просто обогащают наш вкус, но и помогают в лечении многих болезней.

лист хрен лечебные свойства рецепты

Состав листьев хрена

Применение в народной медицине лист хрена нашёл много веков назад, как будто наши предки знали о его богатом и ценном природном составе. Среди пищевой зелени листья этого растения отличаются питательностью. В них 59% белков, 39% углеводов и 20% жиров. Калорийность продукта – 64 кКал. В листьях хрена множество полезных элементов:

  • Витаминный комплекс В-1, -2, -5, -6, -9, С, Е, РР;
  • Минеральный комплекс калий, кальций, магний, сера, селен и др.;
  • Фитонциды;
  • Аминокислоты;
  • Органические и ненасыщенные жирные кислоты;
  • Эфирные масла;
  • Сахар;
  • Крахмал;
  • Смолистые вещества;
  • Пищевые волокна.

Обратите внимание на следующий факт: по присутствию аскорбиновой кислоты листья хрена обходят такого чемпиона, как лимон и могут посостязаться с чёрной смородиной!

Фитонциды в растении активно противостоят вредным микроорганизмам. В этом отношении даже сушёные листья хрена проявляют бактерицидные действия. Именно поэтому растение так часто используют при консервации.

Острота и жгучесть хрена обусловлены содержанием аллила-горчичного масла.
В небольших количествах это соединение полезно, именно оно способствует повышению аппетита.

лист хрен лечебные свойства рецепты

Полезные и лечебные свойства листьев хрена

Поговорим более подробно о пользе листьев хрена для нашего здоровья.

Защита от микроорганизмов

Корень, а также листья хрена – замечательный природный антибиотик. Издавна замечены антисептические и бактерицидные эффекты хрена. Измельчённые листья используются в виде повязок. При приёме внутрь – снимают воспаления слизистых оболочек. Также листья хрена помогут продезинфицировать полость рта. Эффективно принимать их при воспалениях дёсен.

Очистка организма

Полезные свойства листьев хрена проявляются и в очистке организма, они помогают выводить токсичные вещества и шлаки. Соли выводятся с помощью спиртовой настойки. Это хорошее средство от отложения солей. В этом смысле в народной медицине листья хрена применялись при суставных болях. Это растение помогает восстанавливать хрящевую ткань, избавив её от вредного «балласта».

Действие на желудок

Листья хрена не только способствуют хорошему аппетиту, но и активизируют пищеварение. Сильнее вырабатывается желудочный сок и ферменты. В целом, листья хрена нормализуют работу ЖКТ и полезны для обмена веществ. На усвоение хрена организму нужно потратить достаточно энергии, поэтому продукт не прибавит лишних килограммов веса.

Действие на органы дыхания

Листья хрена помогают снимать воспаления дыхательных путей. Это натуральное отхаркивающее средство. Используют для полосканий горла при ангинах, от кашля используют смесь с мёдом и принимают внутренне. Спиртовая настойка с листьями хрена помогает при гайморите.

Влияние на суставы, хрящи, мышцы

Помощь листьев хрена при такой болезни, как остеохондроз известна уже давно. Растение снимает болевые ощущения, устраняет воспалительные явления. Используют компресс из листьев и спиртовую настойку, а также ванны. Также листья помогают при артрите, радикулите и мышечных болях, в спине, шее.

Общеукрепляющее действие

Листья хрена оказывают общее укрепляющее действие на организм. Они эффективны при ОРЗ, гриппе, простудах, весеннем авитаминозе, — не забудем, сколько в них витаминов и микроэлементов. Каротин в составе листьев, кроме того, что он антиоксидант, препятствует воздействию разных инфекций.

Мочегонное средство

Также листья хрена имеют мочегонное действие. Их применяют при воспалённых мочевыводящих каналах и сопутствующих проблемах. В ряде случаев рекомендуют средства с листьями хрена при цистите, почечном камне. Мочегонное действие листьев успешно используется и при подагре, при водянке.

Действие на сердечно-сосудистую систему

Хрен оказывает тонизирующее действие на сердечную мышцу. Применение листья хрена находят при болезнях сердца, высоком давлении, атеросклерозе и анемии.

Польза для печени

Полезные свойства листья хрена проявляют и в защите печени. Спиртовая настойка с лимоном или мёдом может применяться при гепатите, циррозе.

Польза для женского и мужского организма

Листья хрена полезны при нарушениях женской и мужской половой сферы. Их применяют при половом бессилии, нарушениях менструального цикла, простатите, аденоме простаты.

Польза для зубов

Сок, содержащийся в листьях хрена, поможет справиться с зубной болью. В виде полоскания применяется при стоматите. В Японии выпускаются зубные пасты против кариеса с биоактивными компонентами хрена.

Использование в косметологии

Листья хрена используют при кожных болезнях, таких, как себорея. Кожа очищается и приобретает эластичность. Каротин и аминокислоты в составе сохранят здоровое состояние ногтей и волос. Волосы укрепляются, а природные компоненты хрена издавна используются при выпадении волос.

Лечебное применение листья хрена нашли в самых разных областях. Кроме перечисленных эффектов, это растение помогает при головной боли и ушных воспалениях, при лечении гнойников и при вегето-сосудистой дистонии.

Низкий гликемический индекс хрена позволяет вводить его в рацион диабетиков. Также это средство для похудения, усиливающее метаболизм. Это природный способ насыщения витаминами и возможность укрепить иммунитет.

С самых давних времён известно, что лист хрена поможет при ушибе. На область ушиба просто прикладывается лист и обвязывается материей.

лист хрен лечебные свойства рецепты

Вред и противопоказания

Полезные свойства и противопоказания листьев хрена не равнозначны. Ценных воздействий у растения больше, чем вероятного вреда. Противопоказаны компоненты как корня, так и листьев при некоторых болезнях ЖКТ, печени, при воспалении почек. Например, это гастрит с повышенной кислотностью. Также вредны будут листья хрена при язвенной болезни желудка, колите.

Не рекомендуется употребление листьев хрена и корня растения в период беременности и в некоторых случаях при грудном кормлении. Еще одним общим противопоказанием будет непереносимость растения и его составляющих. Во всех этих случаях, прежде, чем решить использовать листья хрена, следует обязательно посоветоваться со специалистом.

лист хрен лечебные свойства рецепты

ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря

Узнать больше …

Листья хрена. Применение в народной медицине

А сейчас мы поговорим о хранении листьев хрена и о применении их в народной медицине. Самый простой способ использования листьев хрена- применять их в свежем виде. Но иногда их требуется заготовить и сохранить на будущее. В основном они пригодятся для консервации и солений, но могут использоваться и в лечебных целях.

Свежие листья высушиваются, а затем хорошо измельчаются. Порошкообразную массу нужно поместить в закрытую ёмкость и хранить в прохладном месте.

Для лечебных целей рассмотрим два несложных, но действенных рецепта с листьями хрена.

лист хрен лечебные свойства рецепты

лист хрен лечебные свойства рецепты

Компрессы из листьев хрена при остеохондрозе и болях в шее или спине

Листья хрена используются часто при остеохондрозе и болях в шее или спине. Свежие листья ненадолго опускают в кипяток и достают. Дав им немного остыть, кладут на больную область, затем покрывают плёнкой и обвязывают тёплой тканью. Лучше всего делать такой компресс на ночь.

Утром компресс снимают. На больном участке можно заметить проступившую белую соль. Это листья выводят соли из организма. Соль удаляют влажной салфеткой, кожу вытирают. От сухости кожи в этом участке поможет крем. Такие компрессы делают в течение 7 – 10 дней. На процедуру достаточно 2 свежих крупных листьев хрена.

Предлагаю посмотреть очень интересный видеоматериал о полезном свойстве листьев хрена выводить из организма соли, об эфирных маслах в их составе и о применении с лимоном при отложении солей.

Настойка из листьев хрена

Второй рецепт – настойка с листьями хрена. Помытые зелёные листья нужно обсушить и измельчить. Затем их помещают в стеклянную банку, чтобы залить водкой. Банка зарывается крышкой и отправляется в холодильник. Ставить лучше на нижнюю полку. Настаивается продукт неделю. Затем жидкость процеживается, а листья отжимаются.

Принимают настойку перед приёмами пищи, за полчаса. Дозировка — столовая ложка. Настойка хранится закрытой, в тёмном месте. Рекомендуется при остеохондрозе, гепатите, атеросклерозе. Средство очищает организм, способствует выведению солей. Нельзя принимать её при гастрите, язве, воспалениях почек.

Таковы полезные свойства и противопоказания листьев хрена – растения, знакомого человеку много веков. Приправа, повышающая аппетит и обогащающая вкус блюд, кроме этого несёт организму заряд здоровья и помощь в излечении от болезней.

И для души я предлагаю послушать сегодня BERNWARD KOCH — A Shimmer Of Leaves. Замечательный видеоряд с чудесной музыкой немецкого композитора Бернварда Коха. Умиротворяющая, я бы сказала, неземная музыка Бернварда Коха поможет настроиться на свое внутреннее «Я».

Смотрите также

Белый активированный уголь для очищения организма и похуденияЛистья хрена от отложения солейХрен как источник здоровьяПочему происходит отложение солей и что делатьАртрит коленного суставаБолят колени. Что делать?

Здравствуйте! Современные огородники опасаются выращивать листья хрена на своем огороде и напрасно! Лечение листьями хрена с давних пор помогает людям избавляться от болей в суставах, от отложения солей, которыми страдают 70% людей солидного возраста.

лист хрен лечебные свойства рецепты

Свойства пряного растения

Хрен щедро наделен различными качествами. Всем хозяйкам известны его бактерицидные свойства, поэтому его используют при консервации. Кроме этого, он считается замечательным антибиотиком, а также отлично выводит шлаки и токсины из организма.

С давних времен известно, как компрессы из листьев вытягивают соль из больных суставов, после чего люди начинают лучше двигаться. Как они действуют? После выведения солей происходит восстановление хрящевой прослойки, потому что ткани освобождаются от лишнего балласта.

Люди, страдающие несварением пищи, после употребления ароматной специи получают хорошее пищеварение, у них нормализуется обмен веществ, улучшается аппетит.

Листья хрена обладают отхаркивающим действием. Принимая внутрь с мёдом, можно избавиться от кашля. Спиртовая настойка помогает излечиться от гайморита. В народной медицине отвар зеленой массы используют для полосканий горла при ангине, стоматите.

Лекарства на основе листьев хрена

Традиционная медицина стремительно развивается, но и она не в силах преодолеть многие недуги. На помощь людям приходят рецепты народной медицины, куда входят листья хрена.

Чем полезны листья хрена? В их составе имеются:

  • Эфирных масла;
  • Витамины группы В, Е, РР. А витамина C в нем в 2 раза больше, чем в черной смородине и лимоне;
  • Большой список микро-макро элементов;
  • Смолистые вещества, углеводы, жиры.

Все полезные компоненты быстро проникают в кровь, благодаря чему неоценима его польза при лечении суставов.

Однако при приеме внутрь отваров и настоек этого растения надо быть осторожными. Оно может принести вред при:

лист хрен лечебные свойства рецепты
  • гипертонии,
  • беременности,
  • гастрите с повышенной кислотностью,
  • заболеваниях почек, язве желудка.

А вот наружное применение принесет только пользу. Противопоказания к лечению не имеются.

Это растение трудно перепутать с другими. Посмотрите, как выглядят листья этой популярной пряности. Не забудьте посадить ее у себя на огороде, чтобы пользоваться оздоровительным даром зеленого лекаря!

Как избавиться от артроза

Лечение суставов – самое первое, что известно из области народной медицины. Приготовьте кашицу из зеленой массы:

  • мелко нашинкуйте зелень хрена;
  • положите в емкость, залейте водой;
  • поставьте на огонь, дайте закипеть, быстро снимите;
  • слегка остывшую массу положите на хб ткань;
  • приложите к больному участку, укутайте, подержите ночь.

Таким же образом же можно справиться с радикулитом. Компресс с вечера приложите на спину, а утром — снимите. Таких компрессов надо сделать не менее 10 раз.

От отложения солей лист пряности используют таким образом:

  • Лист окатите кипятком;
  • Приложите к колену;
  • Накройте полиэтиленом, потом шарфом.
  • Держите с вечера до утра. Утром на листе вы увидите белый налет. Это те соли, который вытянул зеленый доктор.

Какой стороной прикладывать лист хрена? Прикладывайте прожилкой к больному месту, а можно верхней стороной, особого значения не имеет. Чтобы полностью избавиться от солей, проделайте 10 подобных манипуляций. Если появилось сильное жжение, то компресс надо тут же убрать.

Артроз часто сопровождается болями. При болях в суставах примените такое лечение:

  • Измельчите яблоко и листья хрена в равных частях;
  • Кашицу сложите на хб ткань;
  • Компресс приложите на область коленного сустава.

Проведите 10 сеансов терапии через сутки. Даже сильно запущенный артроз или остеохондроз начнут тихонько отступать.

Если заболел коленный сустав, да еще появился отек, то используйте такой компресс:

лист хрен лечебные свойства рецепты
  • окуните лист в кипяток,
  • заверните в хлопковую ткань,
  • еще теплым приложите к коленке,
  • снимите через 30 минут.

Боль отступит через несколько минут, а отек уменьшится в течение 2-3 часов.

Как сделать настойку

Отличным обезболивающим свойством обладает спиртовая настойка пряного растения.

  1. Чтобы ее приготовить, нашинкуйте промытые листья, сложите в литровую банку, не уплотняя;
  2. Спирт разведите водой в соотношении 1:10;
  3. Влейте в банку, поставьте в холодильник на 14 дней.

Настойку можно сделать на водке. Залейте сырье бутылкой водки, также отправьте в холодильник на 2 недели.

Как использовать готовую настойку? Смочите хлопковую ткань, наложите на больное колено, накройте полиэтиленом, утеплите. Процедуру лучше проводить за час до сна в течение 1-2 недель. Если почувствуете сильное жжение, то компресс придется убрать, чтобы не получить ожог.

Народные целители рекомендуют принимать по 1 десертной л. за 30 минут до завтрака и вечером до ужина, курс 3 месяца. Применение настойки полезно как дополнение к лечению гепатита, цирроза печени, кашля, ОРЗ. Поможет вылечить болезни половой сферы. Мужчины применяют при половом бессилии, простатите, аденоме простаты, а женщины при нарушениях менструации, как общеукрепляющее средство. Растирания настойкой помогут убрать боли спины, в мышцах, суставах.

Пяточная шпора исчезнет навсегда

У кого есть пяточная шпора, представляют, сколько мучений она доставляет. Пряный доктор в два счета поможет с ней справиться.

Возьмите 2 листика пряности. Вечером прогрейте пятки в горячей воде. Листья окатите кипятком, разрежьте на 2 половинки. Приложите к пятке, прибинтуйте, наденьте носок. Утром компресс снимите. На нем должен быть виден белый налет — это солевые уплотнения, которые мешали вам ходить. Сделайте столько процедур, пока боли не утихнут.

Из личного опыта. Многие женщины уже на себе испытали волшебное действие пряного лекаря. Как показывают отзывы, шпоры больше не появляются.

Как лечить остеохондроз

лист хрен лечебные свойства рецепты

Шейный остеохондроз чаще мучает женскую половину населения. При шейном остеохондрозе попробуйте провести курс лечения листьями хрена. Почему патологию в шейном отделе нельзя оставлять без внимания? Потому что в этом отделе позвоночника располагается много нервных окончаний, крупных сосудов, которые снабжают мозг кислородом.

Из-за нарушений в этой области позвоночника к мозгу поступает мало кислорода и всех полезных веществ. Кроме этого, человека начинают мучить головные боли, головокружение, появляются панические атаки и другие осложнения.

При остеохондрозе поможет древнее лечение зеленой массой пряности.

  • Слегка разомните листики хрена.
  • На несколько секунд опустите в кипящую воду.
  • Приложите к шейному отделу позвоночника.
  • Сверху намотайте пищевую пленку, оберните шарфом.
  • Подержите 2-3 часа.

Если нет ожогов и вы хорошо перенесли эту процедуру, то можно оставить на ночь. Утром кожу протрите, смажьте увлажняющим кремом, поскольку компресс сушит кожу.  Курс — 10 дней.

Чтобы усилить эффект терапии, принимайте 1 ст.л. настойки с небольшим количеством меда до 3 раз в день в течение 10-12 дней. Наблюдайте за своими ощущениями. Если со стороны ЖКТ будут появляться неприятные явления, то настойку вам пить нельзя.

Полезен и отвар из листьев хрена. Им полощут ротовую полость при стоматите и кровоточивости десен.

Для любителей остренького

Как уже было сказано, листья хрена применяют в консервировании. Чтобы содержимое банок не покрывалось плесенью, поверх овощей кладите листик хрена, потом следуйте выбранному рецепту. При солении грибов положите зелень поверх грибочков, так вы сохраните их хрустящими, приятного грибного цвета.

Можно ли есть зеленые листики? Конечно, их кладут как приправу к мясу и рыбе. Поэтому, пока есть время, насушите полезную приправу.

Выберите молодые экземпляры, срежьте толстые черешки, остальное промойте водой, остатки влаги промокните полотенцем. Сырье порежьте, разложите на бумаге в проветриваемом помещении.

лист хрен лечебные свойства рецепты

Сушить листья можно в духовке с открытой дверцей при самой маленькой температуре. Сушеные листья должны хорошо крошиться, если сушка была правильно произведена.

Как хранить? Сухое сырье хранят в стеклянной банке в темном месте. Срок хранения- до 2-х лет.

Заготовки на зиму

Что приготовить из зелени пряного растения? Давайте приготовим острую приправу:

Понадобится:

  • 30 штук сочных хреновых листиков
  • по большому пучку сельдерея, петрушки, укропа
  • 2 головки чеснока
  • 200 г перца чили
  • уксус — 1 ч.л. эссенции,
  • 2 ч.л. соли

Промытый, просушенный набор прокрутите на мясорубке.

Добавьте соль и уксус по вкусу.

Дайте постоять 25 минут, разложите по маленьким баночкам. Пряную смесь можно добавлять в растительное масло или сметану, получится острый сметанный соус. Острым маслом или соусом хорошо приправлять рыбные и мясные блюда. Попробуйте!

Как замариновать на зиму:

  1. Листья промыть, высушить, крупно нарезать. Потом начинайте складывать в стеклянную стерилизованную банку плотными слоями: соль, листья, потом соль и так далее.
  2. Приготовьте знаменитый соус, который называют «Хреновина»:

Вам потребуется:

лист хрен лечебные свойства рецепты
  • томаты — 1,5 кг;
  • чеснок 3-5 штук;
  • 300 г листьев хрена;
  • соль и сахар, по вкусу.

Промытые ингредиенты пропустите через мясорубку, перемешайте, добавьте сахар и соль. Полученная смесь должна постоять 24 часа. Потом разложите ее в стерилизованные банки.

Чтобы не пришлось плакать, как от лука, на горлышко мясорубки наденьте полиэтиленовый пакет.

Хороший способ заготовки — заморозить в морозильной камере. Промытую массу порежьте на мелкие кусочки, разложите в контейнеры, положите в морозильник.

На прощание: пока листья хрена сочные и молодые, не забудьте сделать заготовки, а также попробуйте лечение листьями хрена различных заболеваний.

(

оценок, среднее:

из 5)

Листья хрена – ароматные листья растения семейства Капустных. Листья хрена довольно крупные, имеют овальную форму, продолговатые (см. фото). Латинское название хрена звучит как Armoracia. Свое привычное нам наименование овощ получил благодаря древнерусскому языку, где слово «хрен» означало «запах».

Родиной этого растения является Средиземноморье. Свою известность хрен получил в России, потом про него узнали немецкие повара, которым продукт тоже пришелся по вкусу. На Руси даже существовал обычай испытания жениха и невесты хреном. Одно время хрен причисляли к магическим растениям, его носили для защиты от злых сил, а иногда и использовали как «приворотный корешок», чтобы заполучить сердце любимого человека.

В Греции хрен считался не просто приправой, а полноценным блюдом. В Англии же его выращивали исключительно в лекарственных целях: хрен применяли при лихорадке, пищеварительных заболеваниях, для ускорения роста волос. Распространено это растение по всей Европе, его применяют в качестве приправы.

Выращивание и уход

Вырастить хрен на своем участке не составит труда, он относится к холодостойким растениям, растет с ранней зимы и до поздней осени. Единственное, в чем нуждается это растение, — регулярный полив, при недостаточной влажности урожайность будет плохой. Размножается хрен с помощью черенков, которые готовят с осени, для чего отрезают верхний конец стебля горизонтально, а нижний – наклонно. До весны черенки хранят в пучках в прохладном месте. Хрен высаживают одновременно с посевом ранних овощных культур. Его можно удобрять, причем в начале вегетационного периода лучше удобрять азотом, а во втором периоде – калием.

лист хрен лечебные свойства рецепты

Урожай свежих листьев хрена собирают по мере их роста, а сам корень выкапывают в начале ноября. Хрен желательно хранить в погребе, присыпав песком. Для простоты и удобства хранения из корней хрена можно сделать муку. С этой целью корни хрена тщательно моют, режут на мелкие кусочки и сушат в духовке до того времени, пока корень не станет ломким. Мелкие кусочки хрена измельчают в ступке. Мука из корней хрена может храниться всю зиму, лучше хранить ее в стеклянной банке.

Полезные свойства

Полезные свойства хрена обусловлены наличием в его составе фитонцидов – природных веществ, которые убивают плохие микроорганизмы. Листья хрена содержат каротин, витамины В и С, а также минералы, такие, как кальций, калий, железо, медь, сера. Листья хрена содержат большое количество витамина С, даже больше, чем лимоны, что делает его эффективным средством против цинги.

В отличие от многих других продуктов растительного происхождения, листья хрена содержат белок, углеводы и жиры, чем и обусловлены полезные свойства продукта. Мало кто знает, что листья хрена очищают организм от токсинов, препятствуют отложению солей. Спиртовая настойка листьев при длительном применении способствует выведению солей из организма, что помогает при болях в суставах. Регулярное употребление хрена способствует умеренной регенерации хрящевой ткани.

Листья хрена повышают аппетит и благотворно влияют на пищеварение. При попадании в желудок хрен активирует выработку ферментов и желудочного сока. Калорийность продукта составляет 64 килокалории на 100 г благодаря наличию растительных белков. На то, чтобы переварить хрен, организм тратит больше калорий, чем получает от него, так что хрен точно не послужит причиной прибавки в весе.

Хрен считается натуральным антибиотиком, т. к. он убивает плохие микроорганизмы. Наружно листья хрена можно применять в виде антисептических повязок. Бактерицидные свойства листьев были известны давно, хозяйки добавляли листья хрена в рассол для огурцов и помидоров, чтобы предупредить развитие бактерий и плесени. При употреблении хрена его активные вещества дезинфицируют ротовую полость, способствуют лечению воспалительных процессов слизистых оболочек.

При остеохондрозе народная медицина рекомендует принимать ванны из листьев хрена. Молодые листья, около 500 г, моют, подсушивают, а затем заливают крутым кипятком (3 л) и оставляют на сутки в закрытой емкости. Перед приемом ванны настой процеживают и выливают в теплую ванну, процедура длится 30 минут.

В косметологии хрен применяют для того, чтобы избавится от веснушек и пигментных пятен. Для выведения пятен лицо протирают водным настоем хрена.

Использование в кулинарии

В кулинарии листья хрена используют для консервации, а сам хрен – для приготовления соусов. Русская кухня издавна почитала хрен, его добавляли в салаты, маринованные овощи. Листья хрена защищают соленые огурцы от плесени. В описании русских обедов хрен фигурировал как традиционная добавка к студню и к жареному поросенку.

Молодые листья хрена прекрасно сочетаются с мясными блюдами, придают пряную остроту, несколько сочных листьев можно добавить в суп или же украсить ими бутерброды. Порошок из сушеных листьев хрена не только придаст блюду аромат, но и принесет пользу организму. Хрен отлично сочетается с заливными блюдами, домашней птицей, свининой.

Польза листьев хрена и лечение

Польза листьев хрена огромна. Они применяются для лечения многих заболеваний. Так, настойка из листьев этого растения помогает при гепатите, остеохондрозе и остеопорозе, нарушениях обмена веществ, атеросклерозе. При остеохондрозе подвижность грудного, шейного и спинного отдела ограничивается, часто возникает болевые ощущения. Эфирные масла и фитонциды помогают снять болевой синдром. Самыми распространенными способами лечения этих заболеваний являются настойка и компрессы из листьев хрена. Настойка готовиться очень просто: стеклянную банку набивают измельченными листьями хрена, далее смесь заливают водкой, затем банку ставят в холодильник. Через неделю смесь процеживают и принимают за 30 минут до приема пищи по 1столовой ложке 2-3 раза в день. Настойку можно обогатить соком лимона или 3 столовыми ложками пчелиного мёда. Это средство эффективно при циррозе печени, женских и мужских болезнях, вирусном гепатите. Максимальный срок приема настойки составляет 3 месяца. Настойка помогает при гайморите, укрепляет организм после зимы. Наружно настойку применяют при мышечных болях и болях в спине.

Компрессы из молодых листьев хрена накладываются на грудной, шейный или поясной отдел. Листья ошпаривают кипятком и теплыми прикладывают к больному участку. Компресс оставляют на всю ночь, обязательно накрыв его пленкой, дополнительно можно укутать шарфом или теплым платком. Утром компресс снимают и стирают белый налет на поверхности коже. Это и есть соли, которые вытянул хрен. Компрессы следует делать курсом из 10 ежевечерних процедур, если случай запущенный, то при необходимости лечение можно продолжить.

Свежие листья хрена являются хорошим средством от головной боли. Листья прикладывают к вискам на 10 минут, с такой же целью вдыхают запах измельченного корня хрена.

Вред листьев хрена и противопоказания

Вред организму листья хрена могут нанести при таких заболеваниях, как гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка, болезни почек. В больших количествах хрен и его листья негативно влияют на пищеварение. 

Листья хрена

Хрен — многолетнее растение, которое относится к семейству капустных. Продукт имеет средиземноморское происхождение, поэтому может похвастаться ярким латинским названием Armoracia. Позже хрен обрел популярность на Руси, где использовался и в качестве магического продукта, и как необходимый элемент свадебных обрядов.

Но практическое применение нашлось не только корню хрена, который сегодня широко используется как пряность, но и листьям. Редакция «Так Просто!» решила разобраться, чем же это растение заслужило народную любовь.

листья хрена

Листья хрена

Среди другой пищевой зелени листья хрена выделяются огромной питательностью. Они содержат витамины группы B, а также C, Е и PP. Кроме того, в них много калия, кальция, магния, серы, селена. А концентрация аскорбиновой кислоты даст фору даже лимону и черной смородине.

листья хрена польза и вред© DepositPhotos

Присутствие фитонцидов позволяет использовать листья хрена для защиты от вредных микроорганизмов. Причем концентрация фитонцидов столь велика, что даже сушеные листья имеют бактерицидный эффект. Опытные хозяйки используют их в домашних закатках.

А еще лечебные свойства листьев хрена избавят тебя от опасных солевых отложений. Для этого проведи следующую процедуру. Перед сном возьми 2 крупных листка хрена, окуни их в кипяток, затем положи на спину и примотай тканью. Если чувствуешь несильное жжение, это нормально. Ожоги при таком компрессе невозможны.

листья хрена от суставов© DepositPhotos

Утром аккуратно отвяжи ткань и сними листья. Они впитали соль из организма и если ее было много, то могут даже рассыпаться сразу. Определи, в каких местах тела больше всего соли. Повторяй процедуру с компрессом до тех пор, пока на листьях не прекратит появляться соль.

листья хрена польза© DepositPhotos

Вообще листья хрена уникальны тем, что вытягивают солевые отложения прямо через поры кожи. Поэтому не пользоваться такой способностью доступного продукта попросту глупо. Не зря сельские знахарки часто применяли лечение листьями хрена.

листья хрена при артрозе© DepositPhotos

Настойка из листьев хрена помогает от боли в спине и суставах. Средство делается из молодых, зеленых листьев, которые попросту складываются в стеклянную банку и заливаются спиртом (либо водкой). Смесь настаивается двое суток в темном прохладном месте, после чего ею можно натирать больные места. Помогает и от ноющей боли в суставах.

листья хрена при артрозе

листья хрена при артрите© DepositPhotos

Проблемы с мышцами и суставами могут начаться в любом возрасте. Но даже когда традиционная медицина не может дать быстрый положительный результат, можно обратиться к проверенным рецептам и сделать натуральную смазку от ноющих суставов.

Что касается хрена, то хозяйки относятся к нему по-разному. Кто-то не может развести это растение на собственном земляном участке, а кто-то не может вывести. Но никто не станет спорить, что хрен является полезнейшим продуктом, которому можно найти массу применений.

А как ты борешься с болью в мышцах и суставах?

Автор статьи

листья хрена при артрите

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Полезные свойства листьев хрена

Хрен – это многолетнее травянистое растение, принадлежащее семейству капустных, наряду с горчицей, дайконом, брюквой и капустой. Для него характерен корень, который может уходить в землю на несколько метров. Над землей возвышается роскошная листва – листья могут достигать довольно внушительных размеров. Выращивают хрен в основном из-за его корня, который используется для приготовления популярнейшего во всем мире острого соуса.

Однако ни чем не уступают корням и листья хрена. Полезные свойства травянистой части растения активно используются в народной медицине, а вкусовые качества в кулинарии. Например, еще со времен Средневековья, листья хрена – обязательная «горькая» составляющая еврейской пасхальной трапезы. Горькая зелень (известная также как Марор) во время пасхального седера – это напоминание о горькой жизни израильтян в Египте.

Состав

Лиственная часть растения содержит воду, пищевые волокна, золу, большое количество витаминов (С, РР, В1, В2, В5, В6, В9) и минералов (цинк, калий, селен, кальций, медь, магний, марганец, натрий, фосфор, железо).

Полезные свойства листьев хрена

В листьях хрена, также как и в его корнях содержится аллиловое масло, которое само по себе в небольших количествах (!) является прекрасным средством для усиления выделения желудочного сока и пробуждения аппетита. Однако в листьях содержатся еще мирозин и аскорбиновая кислота, которые превращают их в мощное лекарственное средство, помогающее справится не только с расстройствами желудочно-кишечного тракта.

Бета-каротин, содержащийся в листьях, благотворно воздействует на иммунитет, помогает противостоять стрессам, и оказывает мощное антиоксидантное действие.

Благодаря наличию эфирных масел и фитонцидов листья хрена обладают сильнейшими антибактериальными свойствами, оказывают противовоспалительный эффект и считаются природным антибиотиком.

Особо следует обратить внимание на насыщенный состав листьев хрена, их употребление способствует предупреждению развития цинги и профилактики авитаминоза. В весенний период, когда ягоды, фрукты и овощи еще на подходе, а в организме остро ощущается витаминный голод – салат с листьями молодого хрена или целебный отвар с этим растением – лучшее решение.

Однако полезные свойства листьев хрена на этом не заканчиваются, они облегчают отхаркивание при кашле, нормализует процесс пищеварения, благотворно воздействует на сердечнососудистую систему, оказывает мочегонное действие и улучшает общее самочувствие.
Настои на основе листьев хрена являются натуральным желчегонным средством.

Листья хрена в народной медицине

Польза хрена для организма человека достаточно велика, именно поэтому его корни и листья с давних времен используются в народной медицине. Их свежевыжатый сок получил всенародное признание при наружном лечении нарушений подвижности суставов, ревматизма, артрита, отечности лодыжек и коленей.
Для лечения ишиаса и проявлений радикулита используют свежие листья, их накладывают на больные места и повязывают теплый шерстяной платок.
Ушибы лечатся похожим образом: к больному месту прикладывается свежий лист хрена, сверху закрепляется пластырем или повязкой.
Свежие листья/кашица из свежих листьев способствуют размягчению и рассасыванию нарывов различного характера, в том числе фурункулов.

Применение в кулинарии

Листья хрена применяются не только для излечения от разнообразных заболеваний, но и в кулинарии. Первое, что приходит на ум при употреблении словосочетания «листья хрена в кулинарии» – это приготовление разнообразных маринадов при консервировании овощей. Их популярность в этом деле обусловлена антибактерицидным действием, которое они оказывают. Однако, участие в закрутке овощей – не единственное, на что способно данное растение.

Листья хрена остры, по вкусу — это смесь капусты и руколы, аромат – облегченная версия резкого и пряного аромата корней растения. Подлежат употреблению, как в сыром, так и подвергнутом тепловой обработке виде.

Молодые нежные листья, появляющиеся весной, больше подходят к поеданию в сыром виде они имеют нежный горьковато-перечный вкус. Их добавляют в салаты, в перетертом виде — в салатные заправки. Иногда сравнивают с зеленью горчицы или репы. Молодые листья хрена могут заменить в роллах и суши водоросли, в голубцах — капустные листья, а в гамбургерах и бутербродах – салатные листья. Вместе с базиликом они могут быть добавлены в соус песто или другие соусы для придания особой пикантности. Также вы можете приготовить листья хрена на пару, обжарить или потушить как отдельно, так и с другими овощами. Крупные старые листья грубые и жгучие, их лучше использовать в мелко нарезанном виде в супах или борщах вместе с капустой.

Заготовка листьев хрена на зиму

Думаю ни для кого не секрет, что листья хрена, как и любая другая зелень быстро вянет, поэтому лучше всего их использовать сразу после сбора. Сохранить лист хрена на зиму можно, засушив его. Порошок из сушеных листьев хрена по вкусу похож на горчицу, его используют как приправу, добавляя в блюда для придания особой пикантности.

Для похудения

Листья хрена нормализуют аппетит, ускоряют обмен веществ, способствуют выводу из организма шлаков и токсинов.

Ядовиты ли листья хрена?

Рецептов блюд с листьями хрена существует достаточно много, также как и слухов об их токсичности. Неужели полезные свойства листьев хрена и его вред неразрывно связаны друг с другом? Дело в том, что пряный аромат листьев и корней хрена обусловлен выработкой ферментов глюкозинолатов. В больших (вернее очень больших!) количествах эти ферменты, содержащиеся в любой части растения, могут быть токсичны и вызывать обильное потоотделение, дезориентацию и раздражение желудка. Поэтому, употребляя любое из блюд с листьями хрена в разумных количествах, будьте уверены, вам ничего не грозит.

А вот животным (коровы, овцы, козы и лошади) повезло в этом плане гораздо меньше – эфирные масла, содержащиеся во всех частях растения, могут вызвать сильное воспаление желудка вплоть до летального исхода.

Противопоказания

Листья хрена противопоказаны при язве желудка, дискинезии желчевыводящих путей и при наличии эрозий в кишечнике. При повышенной кислотности желудка употреблять с осторожностью. Женщинам в период беременности и во время лактации, а также детям до 12 лет следует воздержаться от употребления данного растения.

 

Дятлова Ирина для сайта aphrodiziak.ru

Листья хрена: полезные свойства и возможный вред

Широко известно, что это растение с не самым благозвучным названием обладает множеством полезных для здоровья человека свойств. Кроме того, русские хозяйки издавна используют хрен в качестве приправы для различных солений и многих других блюд. Далее подробно рассмотрим способы применения листьев хрена, их полезные свойства, а также возможный вред для здоровья.

Хрен – основные сведения о продукте

Для многих людей является откровением тот факт, что впервые выращивать данную овощную культуру стали не в нашей стране, а на западе, на берегу Средиземного моря. Растение вообще довольно широко распространено в странах Западной и Южной Европы, оно также произрастает в регионах с отнюдь не самым благоприятным климатом – к примеру, в Сибири, в некоторых районах Китая и Северной Америки.

Листья хрена

Хрен – популярная и широко доступная приправа. Овощ обладает ярко выраженным вкусом и сильным ароматом, а потому, при правильном применении, способен разнообразить вкусовые качества многих блюд. Хозяйки используют хрен и его листья при засолке овощей.

Стоит также отметить, что растение обладает лекарственными свойствами. На Руси культуру широко использовали в народной медицине для общего укрепления организма и иммунитета, при борьбе с гриппом и простудными заболеваниями, а также при расстройствах желудка. Известно, что сок хрена применялся для снижения болей при гастрите. А еще овощ отлично справлялся с такой серьезной болезнью, как дизентерия.

Таким образом, растение чрезвычайно полезно, а вариантов его использования довольно много. Листья корнеплода также пригодны для употребления в пищу, и в качестве лекарственного средства: для улучшения самочувствия и лечения большого числа недугов.

Польза овоща и его листьев

  • Прежде всего, стоит сказать о том, что корнеплод богат витаминами и минералами: кальцием, железом, фтором, витаминами В, А, С, PP.
  • Хрен обладает множеством полезных и целебных свойств. Так, в данном растении и во всех его частях достаточно высоко содержание минеральных веществ и витаминов, из которых наиболее значительна доля витамина С, или аскорбиновой кислоты. Она, как известно, необходима для нормальной работы иммунной системы и защиты организма от различных вирусов и инфекций.
  • В листьях овощной культуры содержатся пищевые волокна, чрезвычайно полезные для работы пищеварительной системы и облегчения процесса переваривания пищи, поскольку содержащиеся в листьях вещества стимулируют выработку желудочного сока. Регулярное употребление продукта благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт, снижает риск развития желудочных заболеваний, положительно влияет на аппетит.
  • Хрен известен своими антибактериальными свойствами. Настой из корня растения хорошо помогает при зубной боли, при воспалениях ротовой полости, инфекционных заболеваниях. Для лечения перечисленных заболеваний нужно полоскать настоем рот либо протирать воспаления соком из корнеплода.
  • Свежий корнеплод служит средством профилактики гастрита.
  • Овощ можно использовать для лечения мигреней, выраженных болей в спине или шее.
  • Систематическое потребление корнеплода благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы (поскольку хрен улучшает кровообращение, а также содержит множество полезных для сердца и сосудов минеральных веществ – калий, магний, железо).
  • Компрессы из сока хрена служат отличным средством для лечения ревматизма, болей в суставах: сок раздражает кожные покровы, стимулируя повышенное кровообращение и тем самым снимая воспаление и застой крови в организме.
  • Помогает растение побороть грипп, ангину, бронхит и простудные заболевания. Настой из листьев хрена укрепляет иммунитет, обладает обеззараживающими и отхаркивающими свойствами.
  • Примочки с соком хрена или его листьев могут быть использованы для лечения грибка.
  • Растение способствует очищению желудочно-кишечного тракта от шлаков и токсинов, а также выведению паразитов из организма.
  • Помогает корнеплод и при болезнях почек и печени, однако важно им не злоупотреблять.
  • Сок хрена может помочь избавиться от веснушек (достаточно протирать им проблемные области).

Много листьев хрена

Возможный вред

  • Людям, имеющим проблемы с желудком и желудочно-кишечным трактом, например, язвенную болезнь или гастрит, употреблять корнеплод в пищу следует с осторожностью.
  • Злоупотребление хреном вместо пользы может обернуться вредом. Так, чрезмерно активное использование овоща в пищу вызывает расстройства пищеварения.

Листья хрена на столе

Рекомендации

  1. Растение может существенно облегчить боли в спине и шее, вызванные остеохондрозом. На проблемную зону нужно приложить перетертый в кашицу корнеплод (можно использовать листья хрена) и начать активно, но осторожно массировать пораженный участок спины. Однако если вы замечаете сильное покраснение кожи или появление раздражения и сыпи, стоит немедленно прекратить самолечение, поскольку описанные симптомы могут быть свидетельством проявления аллергии.
  2. Для улучшения эффективности компресса из хрена можно добавлять к соку или кашице из корнеплода немного водки – такая смесь поможет ускорить кровообращение и, следовательно, снятие воспаления в пораженном участке.
  3. Осенью и зимой, в сезон гриппа и простуд, рекомендуется выпивать настой из листьев хрена для укрепления организма и улучшения иммунитета. Это также поможет при авитаминозе (или послужит средством его профилактики).
  4. Помимо народной медицине хрен широко применяется в кулинарии. Добавьте его в соленья – корнеплод великолепно дополнит вкус соленых огурцов, маринованных грибов или квашеной капусты. Можно использовать овощ в качестве приправы к рыбным блюдам, а также к вареному мясу (говядине или свинине). А еще хрен широко используется в качестве приправы к холодцу.

Нарезанные листья хрена

Вывод

Хрен, как и все составляющие этого растения, эффективно используется не только при приготовлении различных кулинарных шедевров, но и в качестве средства народной медицины.


 

Похожие материалы:

Листья хрена – полезные свойства и применение в лечении (с рецептами)

Листья хрена – ароматные листья растения семейства Капустных. Листья хрена довольно крупные, имеют овальную форму, продолговатые (см. фото). Латинское название хрена звучит как Armoracia. Свое привычное нам наименование овощ получил благодаря древнерусскому языку, где слово «хрен» означало «запах».

 

Родиной этого растения является Средиземноморье. Свою известность хрен получил в России, потом про него узнали немецкие повара, которым продукт тоже пришелся по вкусу. На Руси даже существовал обычай испытания жениха и невесты хреном. Одно время хрен причисляли к магическим растениям, его носили для защиты от злых сил, а иногда и использовали как «приворотный корешок», чтобы заполучить сердце любимого человека.

 

В Греции хрен считался не просто приправой, а полноценным блюдом. В Англии же его выращивали исключительно в лекарственных целях: хрен применяли при лихорадке, пищеварительных заболеваниях, для ускорения роста волос. Распространено это растение по всей Европе, его применяют в качестве приправы.

 

Выращивание и уход

 

Вырастить хрен на своем участке не составит труда, он относится к холодостойким растениям, растет с ранней зимы и до поздней осени. Единственное, в чем нуждается это растение, – регулярный полив, при недостаточной влажности урожайность будет плохой. Размножается хрен с помощью черенков, которые готовят с осени, для чего отрезают верхний конец стебля горизонтально, а нижний – наклонно. До весны черенки хранят в пучках в прохладном месте. Хрен высаживают одновременно с посевом ранних овощных культур. Его можно удобрять, причем в начале вегетационного периода лучше удобрять азотом, а во втором периоде – калием.

 

Урожай свежих листьев хрена собирают по мере их роста, а сам корень выкапывают в начале ноября. Хрен желательно хранить в погребе, присыпав песком. Для простоты и удобства хранения из корней хрена можно сделать муку. С этой целью корни хрена тщательно моют, режут на мелкие кусочки и сушат в духовке до того времени, пока корень не станет ломким. Мелкие кусочки хрена измельчают в ступке. Мука из корней хрена может храниться всю зиму, лучше хранить ее в стеклянной банке.

 

Полезные свойства

 

Полезные свойства хрена обусловлены наличием в его составе фитонцидов – природных веществ, которые убивают плохие микроорганизмы. Листья хрена содержат каротин, витамины В и С, а также минералы, такие, как кальций, калий, железо, медь, сера. Листья хрена содержат большое количество витамина С, даже больше, чем лимоны, что делает его эффективным средством против цинги.

 

В отличие от многих других продуктов растительного происхождения, листья хрена содержат белок, углеводы и жиры, чем и обусловлены полезные свойства продукта. Мало кто знает, что листья хрена очищают организм от токсинов, препятствуют отложению солей. Спиртовая настойка листьев при длительном применении способствует выведению солей из организма, что помогает при болях в суставах. Регулярное употребление хрена способствует умеренной регенерации хрящевой ткани.

 

Листья хрена повышают аппетит и благотворно влияют на пищеварение. При попадании в желудок хрен активирует выработку ферментов и желудочного сока. Калорийность продукта составляет 64 килокалории на 100 г благодаря наличию растительных белков. На то, чтобы переварить хрен, организм тратит больше калорий, чем получает от него, так что хрен точно не послужит причиной прибавки в весе.

 

Хрен считается натуральным антибиотиком, т. к. он убивает плохие микроорганизмы. Наружно листья хрена можно применять в виде антисептических повязок. Бактерицидные свойства листьев были известны давно, хозяйки добавляли листья хрена в рассол для огурцов и помидоров, чтобы предупредить развитие бактерий и плесени. При употреблении хрена его активные вещества дезинфицируют ротовую полость, способствуют лечению воспалительных процессов слизистых оболочек.

 

При остеохондрозе народная медицина рекомендует принимать ванны из листьев хрена. Молодые листья, около 500 г, моют, подсушивают, а затем заливают крутым кипятком (3 л) и оставляют на сутки в закрытой емкости. Перед приемом ванны настой процеживают и выливают в теплую ванну, процедура длится 30 минут.

 

В косметологии хрен применяют для того, чтобы избавится от веснушек и пигментных пятен. Для выведения пятен лицо протирают водным настоем хрена.

 

Использование в кулинарии

 

В кулинарии листья хрена используют для консервации, а сам хрен – для приготовления соусов. Русская кухня издавна почитала хрен, его добавляли в салаты, маринованные овощи. Листья хрена защищают соленые огурцы от плесени. В описании русских обедов хрен фигурировал как традиционная добавка к студню и к жареному поросенку.

 

Молодые листья хрена прекрасно сочетаются с мясными блюдами, придают пряную остроту, несколько сочных листьев можно добавить в суп или же украсить ими бутерброды. Порошок из сушеных листьев хрена не только придаст блюду аромат, но и принесет пользу организму. Хрен отлично сочетается с заливными блюдами, домашней птицей, свининой.

 

Польза листьев хрена и лечение

 

Польза листьев хрена огромна. Они применяются для лечения многих заболеваний. Так, настойка из листьев этого растения помогает при гепатите, остеохондрозе и остеопорозе, нарушениях обмена веществ, атеросклерозе. При остеохондрозе подвижность грудного, шейного и спинного отдела ограничивается, часто возникает болевые ощущения. Эфирные масла и фитонциды помогают снять болевой синдром. Самыми распространенными способами лечения этих заболеваний являются настойка и компрессы из листьев хрена. Настойка готовиться очень просто: стеклянную банку набивают измельченными листьями хрена, далее смесь заливают водкой, затем банку ставят в холодильник. Через неделю смесь процеживают и принимают за 30 минут до приема пищи по 1столовой ложке 2-3 раза в день. Настойку можно обогатить соком лимона или 3 столовыми ложками пчелиного мёда. Это средство эффективно при циррозе печени, женских и мужских болезнях, вирусном гепатите. Максимальный срок приема настойки составляет 3 месяца. Настойка помогает при гайморите, укрепляет организм после зимы. Наружно настойку применяют при мышечных болях и болях в спине.

 

Компрессы из молодых листьев хрена накладываются на грудной, шейный или поясной отдел. Листья ошпаривают кипятком и теплыми прикладывают к больному участку. Компресс оставляют на всю ночь, обязательно накрыв его пленкой, дополнительно можно укутать шарфом или теплым платком. Утром компресс снимают и стирают белый налет на поверхности коже. Это и есть соли, которые вытянул хрен. Компрессы следует делать курсом из 10 ежевечерних процедур, если случай запущенный, то при необходимости лечение можно продолжить.

 

Свежие листья хрена являются хорошим средством от головной боли. Листья прикладывают к вискам на 10 минут, с такой же целью вдыхают запах измельченного корня хрена.

 

Вред листьев хрена и противопоказания

 

Вред организму листья хрена могут нанести при таких заболеваниях, как гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка, болезни почек. В больших количествах хрен и его листья негативно влияют на пищеварение. 

полезные свойства и противопоказания, заготовка и хранение

Хрен растет повсеместно на различных территориях Европы и Азии. Единственным местом, где нет куста – арктические районы. Этот кустарник используется для закатывания продуктов на зиму, а также как пряность в качестве усилителя вкуса блюда.

Используя, изготовленное на основе хрена, средство, в качестве второстепенной помощи можно лечить различные недуги. Но листья хрена имеют не только полезные свойства, но и противопоказания, с которыми нужно обязательно ознакомиться перед применением. Ведь неправильное использование приносит серьезные последствия и вред для всего организма.

Содержание:

Состав и свойства листьев хрена

Лиственные пластины хрена имеют продолговатую структуру и четко выраженные прожилки. Лист в благоприятных условиях достигает 50-ти см. длины. Благодаря своему составу и насыщенному запаху, из-за которого он и получил свое название, кустарник достаточно распространен среди населения. Растение по структуре развития и строения относится к родословной Капустных.

В составе листвы растения имеется большой объем аскорбиновой кислоты. По содержанию ее больше даже, чем в лимоне. Кроме этого листва включает такие микроэлементы:

  • Магний
  • Фосфорная кислота
  • Железо
  • Аминокислоты
  • Никотиновая кислота
  • Каротин
  • Витамин В
  • Калий
  • Медь
  • Сера
  • Пищевые волокна

Дополнительно в составе листовой пластины выявляются белки, углеводы и жиры. Благодаря насыщенному содержанию питательных веществ, хрен выступает природным антибиотиком, нейтрализующим различные патогенные бактерии и предотвращая появление плесени.

Выделяют следующие полезные свойства, которые оказывает хрен при воздействии на организм:

  1. Производится очистку организма от скопившихся токсинов.
  2. Блокирует возможность отложения солей в различных органах.
  3. Устраняет болезненные ощущения в суставах.
  4. Регулярное применение продукта приводит к медленной регенерации клеточной структуры хрящевых соединений.
  5. Листва благотворно влияет на появление аппетита и налаживает процесс пищеварения.
  6. Применение листвы при воспалительных процессах дыхательной системы приводит к быстрейшему излечению. Средство является качественным отхаркивающим веществом.
  7. При развитии ангины на основе листьев хрена настаивают раствор, положительно воздействующий на горло при полоскании.
  8. При развитии кашля разведенное средство напополам с медом устраняет кашлевой рефлекс с помощью употребления по 1 ч.л. внутрь.
  9. Для лечения гайморита используется спиртовая настойка.

Дополнительно средство помогает излечиться от целого перечня патологических ситуаций. Поэтому стоит внимательно присмотреться к природному антибиотику и использовать его при возникновении предпосылок развития заболевания.

Применение листьев хрена в медицине

Хрен имеет существенное влияние при терапевтическом воздействии при формировании определенных заболеваний. Средство, изготовленное на основе хрена и его составляющих, используется в отраслях медицины.

Спиртовая настойка на листьях растения применяется в качестве лечения:

  • При остеопорозе.
  • При выявленном гепатите.
  • Для лечения нарушений обмена веществ.
  • При фиксировании остеохондроза и атеросклерозе.

В результате появления остеохондроза развиваются болевые ощущения из-за возникновения ограничения подвижности различных отделов: грудного, спинного или шейного. Содержащиеся в составе листвы фитонцидные вещества и эфирные масла позволяют снизить болезненность или полностью устранить ее. Наиболее часто применяемым лечением в проявлении подобной ситуации выступают компрессы и спиртовые настойки на листьях хрена.

Кроме этого, сделанная спиртовая настойка позволяет в краткие сроки избавиться от застоявшегося гайморита, а также существенно повысить защитную функцию организма. Для наружного применения настойку используют для устранения болей в спине или мышцах.

При развитии инфекционных заболеваний хрен отлично справляется с поставленной задачей, предотвращая воспалительный процесс, как в органах дыхания, так и в полости рта. При использовании средства на основе растения увеличивается процесс слезоотделения и повышается уровень внутренней слизи, которая не застаивается, а выходит из носовых ходов.

За счет имеющегося антибактериального воздействия корнеплод растения помогает при терапии мочевыделительной системы, а также для нормализации функционирования печени. При введении в организм осуществляет сильное мочегонное воздействие, тем самым предотвращая образование отеков.

Благоприятно воздействую при лечении организма питательные вещества в составе листовых пластин:

  • Калий влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшая ее работоспособность.
  • Кальций направлен на укрепление костной системы, что существенно снижает возможность формирования остеопороза.
  • Некоторые врачи рекомендуют лечить хреном потенцию у мужчин. Для этого рекомендуется использовать настойка с медом. В некоторых ситуациях рекомендуется лечение хреном лицевого нерва.

Сочетание хрена с кашицей из яблок позволяет повысить жизненные силы после длительного лечения. Своими качествами средство на основе хрена нормализует артериальное давление и удерживает его на оптимальном уровне. При постоянном употреблении помогает понизить объем содержащегося в крови холестерина.

Применение листьев хрена в кулинарии

Лиственные пластины кустарника используются не только как хорошее средство для лечения заболеваний, но и в качестве пряности, острого характера для приготовления различных кулинарных изысков:

  • В большинстве случаев листва используется для придания вкуса и насыщенности аромата для приготовления заготовок на зиму. Кроме этого, основными качествами из-за которых закладывается листва в маринад: наличие бактерицидных и антибактериальных свойств.
  • Если употреблять листья хрена в свежем виде, то ее привкус напоминает смесь белокочанной капусты и руколы. Листва имеет особенность по сравнению с корневой системой – употребляется как в сыром виде, так и при термической обработке.
  • Для сырого употребления подходят именно молодые побеги. Они обладают горьковато-перечным оттенком. Также листва часто используется для изготовления роллов или суши. Такой вариант идеально возможен для подмены водорослей при их отсутствии или испорченности.
  • Целые листовые пластины отлично идут для приготовления мясных голубцов, если под рукой не оказывается капусты. В случае изготовления гамбургеров листья хрена отлично заменяет листву салата, придавая блюду интересный насыщенный вкус.
  • Если одновременно вводить в блюдо и хрен, и базилик, то кулинарные блюда приобретают особую пикантность и изысканность.

Лиственные пластины в некоторых случаях можно приготовить как самостоятельное блюдо, так и дополнить им другие овощи. При термической обработке растения можно его обжаривать или даже выпаривать на паровой бане. В каждом отдельном случае вкусовые качества хрена будут существенно отличаться, но не терять своей оригинальности и насыщенности.

Старые листовые пластины лучше не использовать в качестве подачи к столу в свежем виде. Они больше подойдут для подачи в составе супа или борща, при этом листья стоит мелко порезать. Это обусловлено тем, что структура листа со временем становится грубее, жестче и насыщеннее острым вкусом.

Как приготовить настойку из листьев хрена?

Настойка на основе хрена можно сделать как из корней, так и из листовых пластин. При использовании корня, его следует быстро перетереть и применять, в противном случае длительное вылеживание на свежем воздухе провоцирует потерю лечебных качеств продукта. В домашних условиях, чтобы продлить возможность применения средства в кашицу добавляют лимонную кислоту. В натертый хрен, объемом 1 стакана вводят щепотку кислоты и оставляют в таком состоянии.

Настойки из кашицы корневищ хрена успешно борется с заболеваниями ротовой полости, такими как ангина и стоматит, а также для обработки кожных покровах при различных степенях травмирования: порезы, ранки или глубокие нагноения различной интенсивности. Водной настойкой такого типа рекомендуют полоскать волосы или обмывать кожные покровы при развивающейся себорее, а также применять средство в качестве косметического ухода за волосами при перхоти.

Для приготовления настойки из коревой системы хрена 1 ст.л. подготовленного сырья. Этот объем заливается 2 стаканами крутого кипятка и оставляется настаиваться в течение 1 часа. После пройденного периода времени жидкость процеживается, а кашица отжимается. Для получения средства, которое осуществляет мочегонный эффект и стимулирует улучшенную работу пищеварительных органов, а также желчегонное вещество, следует корневую систему хрена пропустить через ножи мясорубки или просто натереть корень на терке с мелкими делениями.

Потребуется 10 гр. перетертого средства, которое равно примерно 2 чайным ложкам или 1 столовой. Объем необходимо залить 250 мл. кипятка. После следует настоять эссенцию на протяжении 2-х часов. Впоследствии процедить и употреблять по 1 ст.л. до 4-х раз в сутки.

Для осветления пигментных пятен на лице или других неровностей можно с помощью следующего средства:

  1. Листовые пластины в объеме 50 гр. измельчается в кашицу.
  2. Вводится эссенцию столового уксуса (3%). Также можно применить виноградный или яблочный вид.
  3. Помещается в посуду с плотно закрывающейся крышкой и помещается на 2 недели в темное помещение.
  4. Выстояв положенный период, следует процедить полученную консистенцию и развести ее охлажденной водой в объеме 1,5 л.

Полученная жидкость отлично тонизирует начинающую увядать кожу, также применяется как лосьон. Средство наносится на кожные покровы 2 раза в сутки – в утреннее время и перед отходом ко сну.

Также применяется спиртовая настойка:

  • Для этого стеклянная банка полностью заполняется измельченными листовыми пластинками, которые заливаются водкой в объеме 0,5 л.. Листва, желательно, чтобы была молодой.
  • После проведенной процедуры, емкость хорошо закупоривается и устанавливается в холодильник на 2 недели.
  • После пройденного периода времени в жидкость дополнительно вводится лимонный сок, полученный из 1 целого выжатого лимона и 3 ст.л. жидкого меда.
  • Все средство перемешать и принимать за полчаса до приема пищи по 1 десертной ложке, утром и в момент перед отходом ко сну.
  • Длительность курса лечения – 3 месяца.

Такое средство эффективно помогает при лечении цирроза печени, при кашле, гепатите, гайморите, а также простудных и инфекционных заболеваниях. Настойка качественно помогает при различных проблемах мочеполовой системы у мужчин и женщин.

Кому и когда листья хрена противопоказаны?

Перед тем как начинать готовить настойку на листьях хрена или вводить его при приготовлении кулинарных блюд, стоит внимательно ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными явлениями. Запретов на использование хрена в медицине или в кулинарии практически отсутствуют.

Выделяют следующие моменты, когда лечение запрещено:

  1. Если у пациента проявляется повышенный уровень кислотности в желудке, после того как человек употребляет заготовку в виде соуса или приправы.
  2. При развитии заболеваний пищеварительного тракта острого типа или длительно протекающего характера.
  3. При фиксировании язвы двенадцатиперстной кишки или желудка, при образовании колита.
  4. Некоторые воспалительные процессы печени и почек.
  5. При развитии гастрита с выявлением гиперсекреторной функцией.
  6. При кормлении новорожденного ребенка естественным путем грудным молоком, а также в период вынашивания плода в течение всех триместром беременности.
  7. Не используется для детей, не достигших 12 лет.

При обнаружении индивидуальной непереносимости средства не стоит продолжать прием лекарственного средства в качестве терапевтического лечения. Стоит помнить, что любое воздействие растением не заменяет терапевтического воздействия, прописанного наблюдающим доктором.

Частое применение в пищу хрена в существенных объемах приводит к нарушению внутренней микрофлоры желудка пациента.

В результате происходящих процессов стимулируется развитие кровотечения внутреннего характера и повышение артериального давления, что приводит к формированию гипертонии.

Категорически запрещено применять хрен в любом виде, если у пациента выявляются после его ввода негативные последствия. Такое состояние не принесет желаемого положительного эффекта, а только навредит пациенту

Заготовка и хранение

При правильном хранении перетертая кашица из корневищ хрена способна храниться в течение 10-15 дней с момента приготовления. После истечения срока хрен теряет все свои лечебные свойства, становясь просто острой приправой.

Благодаря лечебному эффекту многие люди стремятся самостоятельно изготавливать приправы, соусы и маринады для получения лечебных свойств. Приправа достаточно острая и минимально расходуется, поэтому ее не стоит заготавливать в значительных объемах. Для изготовления соуса на неделю потребуется всего 0,5 ст. натертой кашицы из листовых пластин кустарника. Хранение перетертой эссенции стоит производить в холодильнике, на нижней полке, где присутствует плюсовая температура. Обязательно емкость с соусом следует закрывать плотно крышкой.

Заготавливают хрен обычно в сентябре, вплоть до последних чисел октября.

Листья необходимо срезать и подсушить под навесом, но в хорошо проветриваемом помещении. Для хранения помещают в стеклянную банку и плотно закрывают крышкой. Если требуется заготовить корневую систему, то процедуру производят несколькими способами. Выкапывать из грунта нужно в тот момент, когда земля полностью просохла. С корневищ почву отряхивают, укладывают аккуратно в деревянный ящик и присыпают речным песком. В таком виде продукт не испортится и не потеряет всех своих питательных качеств.

Извлеченные из грунта корни тщательно натирают на терке, полученную гущу подсушивают в духовом шкафу при умеренной температуре. После этого вещество измельчается в кофемолке до состояния мелкого порошка. Дальнейшее хранение полученного средства осуществляется в стеклянной банке.

Таким образом, листва хрена, а также его корневища выступают как полезное растение, помогающее справиться с различными заболеваниями. Кроме этого, листовые пластины используются как острая приправа для создания кулинарных шедевров. Если правильно и в надлежащем объеме использовать вещество, то есть возможность спровоцировать положительный результат и улучшить общее состояние пациента.

Больше информации можно узнать из видео:

Найз таб – НАЙЗ таблетки – инструкция по применению, отзывы, состав, аналоги, форма выпуска, фото упаковки, побочные эффекты, противопоказания, цена в аптеках

Аптека Миницен

Каким образом осуществляется бронирование товара?

С порядком действий вы можете ознакомиться по ссылке ссылке

Как быстро забронированный товар можно купить?

Подготовка забронированного товара занимает до одного часа. О готовности вас уведомят по СМС

Сколько забронированный товар хранят в аптеке?

Забронированный товар хранят до конца дня, следующего за днем оформления интернет-бронирования.

Можно ли добавить или удалить товар из оформленного интернет-бронирования?

Данные действия можно осуществить при покупке товара в аптеки, сообщив о такой необходимости специалисту в аптеке.

Если товара нет в аптеке, его можно заказать?

  • В помещении аптек «Аптека МИНИЦЕН»;
  • Через звонок по телефону информационной службы аптек «Аптека МИНИЦЕН»;
  • С использованием возможностей сайта minicen.ru

Оформил бронирование/заказ отсутствующего товара, но не приходит СМС. Что делать?

СМС не пришло, потому что:

  • У вас на телефоне установлен запрет на получение СМС с не цифровых номеров
  • На телефоне нет достаточного количества памяти
  • Не настроен прием СМС на телефоне
  • Затруднения в работе сотового оператора

Что делать?

  • Устранить обозначенные выше причины
  • Указать электронную почту при оформлении бронирования/ заказа отсутствующего товара (СМС уведомление будет продублировано на указанный адрес электронной почты)
  • Ознакомиться со статусом бронирования/заказа на сайте в личном кабинете
  • Уточнить статус бронирования/заказа по телефону информационной службы аптеки

Не получается осуществить вход при оформлении бронирования/заказа отсутствующего товара

Регистрация в указанных случаях обязательна.

Если доступа в личный кабинет нет и вы ранее не регистрировались на сайте, зарегистрируйтесь, кликнув по кнопке «Регистрация».

Можно оплатить товар на сайте?

На сайте не принимается оплата забронированного товара «online» и не осуществляется доставка товара, так как дистанционная продажа лекарственных средств запрещена действующим законодательством Российской Федерации (ФЗ РФ №61).

Мы соблюдаем законы Российской Федерации и предостерегаем Вас от незаконных действий.

Осуществляется ли доставка товара на вашем сайте?

На сайте не принимается оплата забронированного товара «online» и не осуществляется доставка товара, так как дистанционная продажа лекарственных средств запрещена действующим законодательством Российской Федерации (ФЗ РФ №61).

Мы соблюдаем законы Российской Федерации и предостерегаем Вас от незаконных действий.

Что необходимо сделать для отмены бронирования/заказа отсутствующего товара?

Авторизоваться на сайте, войти в личный кабинет и осуществить отмену (если вы осуществляли бронирование/заказ как авторизованный пользователь).

Аптека Миницен

Каким образом осуществляется бронирование товара?

С порядком действий вы можете ознакомиться по ссылке ссылке

Как быстро забронированный товар можно купить?

Подготовка забронированного товара занимает до одного часа. О готовности вас уведомят по СМС

Сколько забронированный товар хранят в аптеке?

Забронированный товар хранят до конца дня, следующего за днем оформления интернет-бронирования.

Можно ли добавить или удалить товар из оформленного интернет-бронирования?

Данные действия можно осуществить при покупке товара в аптеки, сообщив о такой необходимости специалисту в аптеке.

Если товара нет в аптеке, его можно заказать?

  • В помещении аптек «Аптека МИНИЦЕН»;
  • Через звонок по телефону информационной службы аптек «Аптека МИНИЦЕН»;
  • С использованием возможностей сайта minicen.ru

Оформил бронирование/заказ отсутствующего товара, но не приходит СМС. Что делать?

СМС не пришло, потому что:

  • У вас на телефоне установлен запрет на получение СМС с не цифровых номеров
  • На телефоне нет достаточного количества памяти
  • Не настроен прием СМС на телефоне
  • Затруднения в работе сотового оператора

Что делать?

  • Устранить обозначенные выше причины
  • Указать электронную почту при оформлении бронирования/ заказа отсутствующего товара (СМС уведомление будет продублировано на указанный адрес электронной почты)
  • Ознакомиться со статусом бронирования/заказа на сайте в личном кабинете
  • Уточнить статус бронирования/заказа по телефону информационной службы аптеки

Не получается осуществить вход при оформлении бронирования/заказа отсутствующего товара

Регистрация в указанных случаях обязательна.

Если доступа в личный кабинет нет и вы ранее не регистрировались на сайте, зарегистрируйтесь, кликнув по кнопке «Регистрация».

Можно оплатить товар на сайте?

На сайте не принимается оплата забронированного товара «online» и не осуществляется доставка товара, так как дистанционная продажа лекарственных средств запрещена действующим законодательством Российской Федерации (ФЗ РФ №61).

Мы соблюдаем законы Российской Федерации и предостерегаем Вас от незаконных действий.

Осуществляется ли доставка товара на вашем сайте?

На сайте не принимается оплата забронированного товара «online» и не осуществляется доставка товара, так как дистанционная продажа лекарственных средств запрещена действующим законодательством Российской Федерации (ФЗ РФ №61).

Мы соблюдаем законы Российской Федерации и предостерегаем Вас от незаконных действий.

Что необходимо сделать для отмены бронирования/заказа отсутствующего товара?

Авторизоваться на сайте, войти в личный кабинет и осуществить отмену (если вы осуществляли бронирование/заказ как авторизованный пользователь).

Найз (Nise) — Инструкция к препарату

Фармакодинамика

НПВС. Селективный ингибитор ЦОГ-2 – фермента, участвующего в синтезе простагландинов – медиаторов отека, воспаления и боли. Препарат оказывает противовоспалительное, анальгезирующее и жаропонижающее действие.

Обратимо ингибирует образование простагландина Е2, как в очаге воспаления, так и в восходящих путях ноцицептивной системы, включая пути проведения болевых импульсов в спинном мозге.

Снижает концентрацию короткоживущего простагландина Н2, из которого под действием простагландин-изомеразы образуется простагландин Е2. Уменьшение концентрации простагландина Е2 ведет к снижению степени активации простаноидных рецепторов ЕР-типа, что выражается в анальгезирующих и противовоспалительных эффектах.

В незначительной степени действует на ЦОГ-1, практически не препятствует образованию простагландина Е2 из арахидоновой кислоты в физиологических условиях, благодаря чему снижается количество побочных эффектов препарата.

Препарат подавляет агрегацию тромбоцитов путем ингибирования синтеза эндопероксидов и тромбоксана А2, ингибирует синтез фактора агрегации тромбоцитов. Подавляет высвобождение гистамина, а также уменьшает степень бронхоспазма, вызванного воздействием гистамина и ацетальдегида.

Препарат также ингибирует высвобождение фактора некроза опухолей альфа, обусловливающего образование цитокинов.

Показано, что нимесулид способен подавлять синтез интерлейкина-6 и урокиназы, тем самым препятствуя разрушению хрящевой ткани. Ингибирует синтез металлопротеаз (эластазы, коллагеназы), предотвращая разрушение протеогликанов и коллагена хрящевой ткани.

Обладает антиоксидантными свойствами, тормозит образование токсических продуктов распада кислорода за счет уменьшения активности миелопероксидазы. Взаимодействует с глюкокортикоидными рецепторами, активируя их путем фосфориляции, что также усиливает противовоспалительное действие препарата.

При местном применении вызывает ослабление или исчезновение болей в месте нанесения геля, в т.ч. болей в суставах в покое и при движении, уменьшает утреннюю скованность и припухлость суставов. Способствует увеличению объема движений.

Фармакокинетика

Всасывание

После приема внутрь нимесулид хорошо абсорбируется из ЖКТ. Прием пищи снижает скорость абсорбции, не влияя на ее степень. Cmax нимесулида в плазме крови достигается через 1.5-2.5 ч после приема и составляет 3.5-6.5 мг/л. Подвергается эффекту “первого прохождения” через печень.

Распределение

Связывание с белками плазмы составляет 95%, с эритроцитами – 2%, с липопротеинами – 1%, с кислыми α1-гликопротеидами – 1%. Доза препарата не влияет на степень связывания с белками крови.

Vd составляет 0.19-0.35 л/кг. Проникает в ткани женских половых органов, где после однократного приема концентрация нимесулида составляет около 40% от концентрации в плазме. Хорошо проникает в кислую среду очага воспаления (40%), синовиальную жидкость (43%). Легко проникает через гисто-гематические барьеры.

Метаболизм

Нимесулид активно метаболизируется в печени тканевыми монооксигеназами. Основной метаболит – 4-гидроксинимесулид (25%) обладает сходной фармакологической активностью.

Выведение

T1/2 – 1.56-4.95 ч, T1/2 4-гидроксинимесулида – 2.89-4.78 ч. Метаболит выводится почками (65%) и с желчью (35%).

Фармакокинетика в особых клинических случаях

У больных с почечной недостаточностью (КК от 80 до 30 мл/мин), а также у детей и лиц пожилого возраста фармакокинетический профиль нимесулида существенно не меняется.

Костный денситометр – что это такое и как проводится, виды (ультразвуковая, компьютерная), как подготовиться к исследованию, показания, противопоказания, расшифровка результатов, норма, где сделать, цены

Денситометр — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Денситометр для работы с прозрачными объектами

Денсито́метр (лат. dēnsitas (плотность) + греч. metreō (мерю)) — прибор для денситометрии, то есть измерения степени потемнения объектов (стекла, фотоплёнки, печатных оттисков и т. п.).

Денситометры подразделяются на измеряющие прошедшее излучение, таковых большинство, и отражённое, называемые ещё рефлектометрами. В общем случае конструкция денситометра содержит источник излучения, обычно света, и некий приёмник, измеряющий интенсивность этого излучения, либо после прохождения через исследуемый объект, либо после отражения от него. Результат измерения позволяет судить о степени искомого потемнения[1].

Практическое использование (денситометрия)[править | править код]

Денситометры используются в фотографии и кинопроизводстве для проверки светочувствительности материалов, в полиграфии для определения цветопередачи тиражных оттисков, в рентгеновской дефектоскопии для слежения за качеством рентгеновских снимков контролируемых объектов, в медицине при рентгенодиагностике и т. п.

Некоторые специализированные денситометры[править | править код]

  • Костные рентгеновские денситометры[2] используются для неинвазивной оценки состояния костной системы (изменения плотности костной ткани, наличия минерализации, переломов и т. п.), в частности, для выявления остеопороза и определения его стадий. Применяются в медицинской диагностике. Измерение основано на методе фотонной абсорбциометрии, то есть оценки степени ослабления рентгеновских лучей тканями разной плотности.
  • Денситометры для определения концентрации клеток (бактериальных, дрожжевых) в процессе ферментации, при определении чувствительности микроорганизмов к антибиотикам, идентификации микроорганизмов при помощи различных тест-систем, для измерения абсорбции при фиксированной длине волны, а также для количественной оценки концентрации окрашенных растворов, абсорбирующих свет.
  • Денситометры для измерения степени затемнения тонировки автомобильных стёкол[3].

Денситометрия костей: показания, расшифровка результатов

Денситометрия – эффективный способ исследования минеральной структуры костной ткани, позволяющий увидеть картину уменьшения плотности костей и выявить нарушения в её структуре. Эта диагностическая методика применяется при остеопорозе и других болезнях, которые вызывают снижение плотности костной ткани. Непродолжительная процедура абсолютно безболезненна, и не потребует специальной подготовки. Как правило, денситометрию проводят на поясничном отделе позвоночника, на тазобедренных костях, реже – на предплечье, в отдельных случаях может проводиться исследование всего скелета.

На сегодняшний день, обычное рентгенографическое исследование несколько устарело, оно позволяет поставить диагноз лишь при 25% потере костной массы. Денситометрия позвоночника позволяет выявить структурное изменение костной ткани в диапазоне от 1% до 5% от общей массы кости, что даёт возможность диагностировать остеопороз на самой ранней стадии. Такая диагностика позволит назначить своевременное лечение и снизить риск дальнейшего развития болезни.

Виды денситометрии

  1. Рентгенологическая денситометрия (двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия). Этот метод исследования предоставляет максимально точную информацию о плотности костной ткани. Процедура основана на применении двух различных рентгеновских лучей. Плотная костная ткань пропускает меньшее количество лучей. Таким образом, сопоставляя результаты поглощения лучей можно выявить отклонения в плотности костной ткани. Процедура проводится достаточно быстро, а доза облучения не несёт опасности для здоровья пациента.
  2. Ультразвуковая денситометрия. Процедура основана на получении данных о скорости движения ультразвуковых волн по слоям кости, а также на фиксировании величины рассеивания волн в полостях костей. Методика абсолютно безопасна и не занимает большого количества времени, но имеет более низкий показатель точности измерений, нежели рентгенологический способ.
  3. Количественная компьютерная томография. Процедура позволяет получить трёхмерное изображение структурной плотности костей, но поскольку метод достаточно сильно нагружает организм радиационной нагрузкой, его применяют очень редко.

В наше время, для диагностирования ранней стадии остеопороза стали чаще применять ультразвуковые методы исследования. Этот способ диагностики является абсолютно безвредной методикой, которая дает возможность проходить обследование детям и женщинам во время беременности. Метод позволяет проверить различные участки скелета с высокой точностью. Результаты исследования сравниваются с соответствующими норме показателями, при этом учитываются многие особенности пациента. Данные проведенного исследования выводятся на экран денситометра в виде графической зависимости. График достаточно прост и не требует специальной расшифровки данных. Пациент сразу же получает всю информацию о проведенном обследовании, ему ставят диагноз и назначают соответствующее лечение.

В ситуации, когда ультразвуковое исследование устанавливает значительные показатели потери костной массы, медики прибегают к уточняющей диагностике. Для этого пациенту необходимо пройти рентгенографическую денситометрию. Радиационное облучение на современных денситометрах очень мало, и не оказывает вреда здоровью пациенту. Такая методика позволит не только установить точное значение минеральной плотности костной ткани, но и узнать ее прочность, эластичность, а также толщину кортикального слоя и микроструктур.

Прохождение диагностики

Подготовка к процедуре

Строгих указаний по подготовке к денситометрии не существует, но всё же есть отдельные моменты, которые требуют внимания:

  • При употреблении препаратов содержащих кальций, необходимо отказаться от них за 24 часа до диагностики.
  • Если у вас имеются кардиостимуляторы или металлические импланты, следует заранее сообщить об этом врачу.

Как проводится диагностика?

Вам будет предложено лечь на горизонтальную кушетку, над которой расположен датчик считывающий информацию о степени поглощения рентгеновских лучей. Сам же излучатель находится под кушеткой. В случае исследования позвоночника, вас попросят согнуть ноги в тазобедренных суставах и коленях, после чего уложить их на подставку. Во время проведения диагностики следует зафиксировать тело в неподвижном положении.

Противопоказания для рентгенологической денситометрии

  • Беременность или период грудного кормления ребёнка.
  • В случае проведения КТ или МРТ с введением контрастного вещества в течение 5 последних дней.
  • При прохождении радиоизотопной диагностики в течение 2 последних дней.

Кому необходимо проходить обследование?

  1. Людям предрасположенным к развитию остеопороза.
  2. Женщинам старше 45 лет и мужчинам старше 60 лет.
  3. Лицам старше 40 лет, у которых были переломы различного рода.
  4. Женщинам, принимавшим длительное время гормональные препараты.
  5. Людям, принимающим препараты, способствующие вымыванию кальция из костей.
  6. Людям с эндокринными или ревматическими болезнями.
  7. Мужчинам и женщинам с недостаточным весом тела.
  8. Людям с остеопорозом, выявленным при обычном рентгенологическом обследовании.
  9. Людям, у которых имеются различные заболевания позвоночника (сколиоз, кифоз, остеохондроз).
  10. Больным, страдающим остеопорозом, для назначения эффективного лечения.

Цена на денситометрию позвоночника

Расшифровка результатов денситометрии

В денситометрическом аппарате заложены нормы плотности костной ткани человеческого скелета, различные для каждого отдельного участка. На основании этих норм, возраста, пола и индивидуальных особенностей пациента производится анализ костных показателей. В качестве основных показателей используются:

  • BMC (г) — показатель минерального содержания кости.
  • BMD (г/см2) — показатель минеральной плотности кости.

Результаты исследования представлены в виде двух основных критериев:

  • T-критерий — показывает соотношение плотности костной ткани в вашем организме к плотности костной ткани полностью здорового человека того же пола и возраста.
  • Z-критерий — показывает соотношение плотности костной ткани в вашем организме к среднему показателю плотности костной ткани группы людей аналогичного пола и возраста.

Нормой для T-критерия является значение от «+2» до «-0,9», при появлении начальной стадии остеопении (снижении плотности костной ткани) числовые данные будут находиться в пределах от «-1» до «-2,5». Развитие остеопороза характеризуется значением ниже «-2,5». В случае слишком низких значений Z-критерия чаще всего назначаются дополнительные исследования.

В настоящее время большинство современных медицинских центров предоставляют возможность проведения денситометрического обследования позвоночника. Назначать процедуру и определять периодичность её прохождения должен ваш лечащий врач.

Как проводится денситометрия костей и какие заболевания она выявляет при расшифровке?

Что такое денситометрия? Денситометрия представляет собой современную методику инструментального диагностирования, позволяющую определить минеральную плотность и структуру костной ткани, а также толщину слоя кости.

Такое обследование имеет важное диагностическое значение, поскольку позволяет своевременно выявить и определить степень поражения скелета человека. Ранняя диагностика способствует своевременному началу лечения, что значительно снижает риск патологического развития болезни. Чаще всего проводится денситометрия поясничного отдела позвоночника, тазобедренных костей, шейки бедра. В некоторых случаях проводится оценка всего скелета.

Существует два основных вида денситометрии:

  1. Ультразвуковая денситометрия. Используется в качестве первичной диагностики. УЗИ суставов и костей не обладает высокоточной информативностью, но отличается наиболее высокой безопасностью и поэтому может применяться много раз. Тем не менее, с помощью нее можно определить степень эластичности и жесткости костей, а также определить плотность кости.
  2. Рентгеновская денситометрия. Данные такого обследования максимально точные. Поскольку продолжительность процедуры незначительная, то и доза получаемого рентгеновского облучения не несет опасности для здоровья.

Обычно, при подозрении на остеопороз первоначально назначается ультразвуковая денситометрия, в случае, если подозрения оправдались и необходимо уточнение определенных параметров, проводится рентгеновское исследование.

Процедура рентгеновской денситометрии

В каких случаях показана денситометрия?

Известно, что денситометрия костей проводится для определения наличия и степени остеопороза. Поэтому считается целесообразным проводить такое обследование у лиц, входящих в группу риска по данному заболеванию.

Таковыми считаются следующие:

  • лица, получившие перелом при незначительных повреждениях;
  • женщины в период менопаузы, в особенности, если она наступила до достижения 50 лет;
  • люди, ведущие малоподвижный образ жизни;
  • лица, принимающие глюкокортикоидные препараты для лечения ревматических заболеваний;
  • лицам, долгое время принимающим лекарственные препараты, которые вымывают из костей кальций;
  • лица, в анамнезе которых имеются заболевания эндокринной системы;
  • мужчины и женщины, имеющие недобор веса;
  • все, кто перенёс какие-либо костные травмы или страдают от болей поясничного отдела позвоночника;

современный метод диагностики остеопороза. Клиника Бобыря

Ультразвуковая костная денситометрия – на сегодня самый современный методисследования плотности костей. Применяется он, как правило, при проведенииобследования на предмет остеопороза.

Данное исследование помогает оценить плотность костей и выявить ранние признаки остеопороза. Ультразвуковая костная денситометрия совершенно безопасна, у нее практически нет противопоказаний. Исследование не занимает много времени и позволяет быстро получить достоверную информацию. В Клинике Бобыря процедуру проводит врач ультразвуковой диагностики с опытом работы более 10 лет.

  • Современный метод исследования плотности костей
  • Безопасность пациентов, современное оборудование
  • Опытные врачи-диагносты со стажем работы более 10 лет

Ультразвуковая костная денситометрия – на сегодня самый современный метод исследования плотности костей.
 Применяется он, как правило, при проведении обследования на предмет остеопороза.
 Благодаря этому ультразвуковому методу можно обследовать весь скелет человека и получить точные информативные показатели.

  • Основываясь на всех вышеперечисленных преимуществах УЗД перед другими методами исследования минеральной плотности костной ткани, Клиника доктора Бобыря отдала предпочтение именно этому методу исследования.
     Безопасность пациентов, современное оборудование, опытные врачи-диагносты – вот залог быстрой и точной диагностики остеопороза на разных этапах развития этого коварного заболевания в Клинике доктора Бобыря.

Остеопороз является заболеванием, широко распространенным в наше время у женщин разного возраста.
 Женщины являются основной группой риска, у которых потеря плотности костной ткани в результате ее деминерализации наиболее вероятна.

Остеопороз является наиболее распространенным метаболической болезнью скелета сегодня.
 Это объясняется малоподвижным образом жизни и рядом неблагоприятных факторов, которые вкупе с особенностью женской физиологии, связанной с репродуктивной деятельностью, приводят к вымыванию кальция из костей.

В результате кости становятся тоньше, что увеличивает их хрупкость.
 Даже при небольшом механическом воздействии в этом случае возможны переломы.
 Эту болезнь можно предупредить на ранних стадиях, для чего и требуется костная денситометрия.


 Кто более подвержен остеопорозу?

Основной группой риска этого заболевания являются женщины.
 Они в три раза чаще страдают остеопорозом, чем мужчины.
 Риск увеличивается после менопаузы и после нескольких родов.
 С возрастом кости женщин становятся тоньше, так как происходит естественное вымывание кальция из костной ткани. 

Этот процесс также наблюдается и у мужчин, достигших возраста 50 лет.
 Ученые связывают снижение костной плотности с малоподвижным образом жизни современной цивилизации и большим количеством отрицательных факторов, пагубно воздействующих на здоровье человека.
 Неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, мышечный дефицит приводят к нарушению внутреннего баланса в костной ткани. 

Кости являются живой тканью, которая способна обновляться в течение жизни человека, что позволяет сохранять ее прочность и хорошее состояние.
 В результате воздействия агрессивных факторов происходит сбой баланса между разрушением и восстановлением костной ткани, в результате чего и начинается остеопороз.

Выявить его сегодня на ранних стадиях позволяет процедура денситометрии, позволяющая очень точно оценить состояние костной ткани.


 Основные виды денситометрии

Больные остеопорозом на первых его стадиях не чувствуют никаких болезненных изменений.
 Именно в этом и заключается коварность этого заболевания.
 Первым признаком остеопороза является патологический перелом, полученный в результате незначительного падения или иного минимального механического воздействия.
 В таких случаях врачами назначается диагностика плотности костной ткани.


 Обследование позволяет очень точно определить уровень потери костной ткани.
 Однако такое обследование выявляет начало остеопороза на стадии, когда у человека уже на 20-30 % снизилась плотность костной ткани.

Само же лечение остеопороза наиболее эффективно на самых его ранних стадиях, когда потери не превышают 5-10%.
 В связи с этим, ученые постарались разработать специальные методы исследования, позволяющие диагностировать болезнь на самых ранних ее этапах.

Именно поэтому и смог появиться ультразвуковой метод исследования плотности костной ткани.
 Костная денситометрия, проводимая при помощи ультразвука, позволяет достаточно точно установить костные потери, выявляя даже 2-5% изменения плотности костной ткани в разных местах человеческого скелета.

Кроме ультразвуковых методов исследования существуют изотопные, одно и двухфотомные методики, компьютерная томография, абсорбциометрия.
 Но только ультразвуковое обследование костной ткани позволяет быстро и безболезненно для пациента выявить доклиническую стадию остеопороза.
 Поэтому нельзя очень часто проводить такое обследование.
 Ультразвуковой анализ состояния костной ткани совершенно безопасен.
 Поэтому с его помощью можно делать достаточно регулярно замеры плотности костей и наблюдать динамику изменений.


 Преимущества ультразвуковой денситометрии

Методика основывается на измерении скорости распространения ультразвуковой волны, проходящей по поверхности кости.
 Именно так устанавливается плотность костной ткани в области бедра и надколенной части кости.

С помощью ультразвуковой диагностики можно точно установить уровень плотности, эластичности и жесткости костей скелета.
 Это самая безопасная и точная диагностика остеопороза, которую можно использовать по мере необходимости.

Это неинвазивное обследование не вызывает никаких болезненных ощущений у пациента.
 С его помощью можно не только ставить диагноз, но и наблюдать за состоянием костной ткани во время прохождения курса лечения. Ультразвук совершенно безопасен для человека.
 Поэтому врач может с помощью такого обследования костной ткани наблюдать, насколько эффективным оказывается выбранное лечение остеопороза.

Поэтому если один метод лечения не дает положительной динамики, врач может вовремя это заметить, используя ультразвуковую денситометрию.
 В результате чего повышается эффективность лечения этой болезни.

Проходить ультразвуковое обследование можно по мере надобности, как профилактическое и как обследование по показаниям, назначенное лечащим врачом.


 Преимущества ультразвуковой диагностики в Клинике доктора Бобыря

Обследование костной ткани ультразвуком проводится в нашей клинике на современном оборудовании опытными специалистами.
 Пациенты Клиники Бобыря не просто получают результаты ультразвукового обследования на плотность костной ткани, но и профессиональную консультацию врача-клинициста.

В медицинском центре работают опытные специалисты, которые владеют методикой доктора Бобыря в совершенстве.
 За время работы специалистам удалось установить, каким образом можно с ее помощью бороться с остеопорозом на начальных этапах его развития.

Методика прошла клинические испытания и на практике доказала свою эффективность.
 Обратившись в Клинику Бобыря для прохождения диагностики, пациенты сразу получают возможность получить помощь опытных специалистов, эффективно излечивающих болезни позвоночника.

Оборудование для денситометрии, денситометры | Всё о денситометрии и остеопорозе

Денситометрия – «золотой стандарт» диагностики остеопороза и остеопении. Метод позволяет получить точные данные о степени минеральной плотности костной ткани (МПКТ), разработать эффективный комплекс лечебно-профилактических мер.

Современное оборудование для денситометрии отличается широким ассортиментом аппаратов – это дает возможность выбрать оптимальный вариант для медицинского учреждения в зависимости от величины потока пациентов, технических и экономических возможностей.

Ультразвуковые денситометры

УЗИ-диагностика на сегодняшний день остается наиболее безопасным методом изучения состояния внутренних тканей и органов. Плотность костей оценивается по скорости прохождения ультразвука: чем рыхлее структура, тем быстрее через нее пройдет ультразвуковая волна.

Если в приборе предусмотрена возможность измерения ослабления волны (дБ/МГц), то дополнительно оценивается состояние трабекул (перегородок, формирующих рисунок кости): их количество, пространственная ориентация, наличие микроповреждений. Полученный результат комбинируется с параметром плотности и выводится совокупный показатель – жесткость костной ткани.

Главное преимущество ультразвуковых денситометров – полное отсутствие лучевой нагрузки, поэтому диагностику можно проводить любое количество раз, в том числе в период беременности и лактации. Основной недостаток – невозможность исследовать позвоночник.

Виды ультразвуковых денситометров

  1. Приборы с нишей для размещения ступни. Это – компактные портативные аппараты, которые через USB-порт подключаются к персональному компьютеру. Область измерения – пяточная кость. Оборудование отличается высокой скоростью работы (сканирование длится 15 сек.), выдает наглядные результаты (печатные цветные диаграммы). Денситометр может быть оснащен встроенным дисплеем и термопринтером. Расходные материалы – специальный гель для проведения ультразвуковой денситометрии.
  2. Приборы с перемещаемым датчиком. Представляют собой классический аппарат с манипулой, которой управляет врач-специалист. Это – универсальное оборудование для определения плотности костной ткани не только у взрослых, но и у детей, включая новорожденных. Область измерения – периферийные участки скелета (фаланги пальцев, плюсневая, лучевая и большеберцовая кости). Результаты диагностики сразу отображаются на мониторе, также их можно распечатать на принтере.

Рентгеновские денситометры

Рентгенография позволяет оценить плотность костной ткани по интенсивности поглощения лучей: чем рыхлее структура, тем интенсивнее поглощение. На снимке это выражается в степени прозрачности кости. В основе современной рентген-диагностики – DXA-технология (двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия).

Главное преимущество рентгеновских денситометров – возможность исследовать осевой скелет (позвоночник). Основные недостатки метода – лучевая нагрузка на пациента и высокая стоимость.

Виды рентгеновских денситометров:

  1. Компактные. Внешне похожи на ультразвуковые мобильные денситометры. Область исследования – пяточная кость и предплечье. Аппараты могут быть оснащены элеватором – подъемником для оптимального размещения конечности. Время сканирования – 5 сек.
  2. Стационарные. Универсальное оборудование для оценки плотности костной ткани. Область измерения – осевой и периферийный скелет. Время сканирования – 85 сек. (для позвоночного столба) и 65 сек. (для бедер).

На что рекомендуется обратить внимание при выборе:

  • Время сканирования. В современных денситометрах оно варьируется от 5 секунд до 1,5 минут.
  • Область исследования. В портативных приборах – преимущественно пяточная кость и предплечье, в стационарных – осевой скелет.
  • Пропускная способность.
  • Требования к безопасности. Для стационарных рентгеновских денситометров необходимо оборудовать помещение в соответствии с СанПиН 2.6.1.1192-03 и ФЗ «О радиационной безопасности населения».

Оборудование для денситометрии выпускается во многих странах. В России наибольшей популярностью пользуются аппараты японских, южнокорейских и американских производителей.

 

Профилактика артрит – Артрит – профилактика артрита

Артрит – профилактика артрита

Профилактика артрита — это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение любых заболеваний суставов. Современная гиподинамия и воздействие других провоцирующих факторов привели к росту числа случаев заболевания артритом. При этом сегодня это заболевание обнаруживают и у молодых людей. Избавиться от артрита не так просто, как может показаться на первый взгляд. На практике лечение всегда оказывается длительным и сложным. При этом в случае необратимых изменений в суставе оно может и вовсе оказаться невозможным. Гораздо эффективнее будет предотвратить заболевание, чем затем его лечить. Профилактика артрита должна начатьсякак можно раньше, чтобы затем не упустить момент, когда можно будет легко избавиться от артрита.

Что же такое Профилактика артрита?

Чтобы понять, как именно можно предотвратить артрит, необходимо знать, как устроен сустав. Он представляет подвижное сочленение нескольких окончаний. Между ними расположена хрящевая ткань или мениск, предохраняющий сустав от износа. Место соединения защищается суставной сумкой из сухожилий и связок, которые прочно фиксируют его на одном месте. Околосуставная жидкость через систему кровотока доставляет питание в костную ткань.

Суставы постоянно подвержены множеству рисков, из которых наиболее опасными являются следующие:

  • переохлаждение;
  • нарушение правил подъема тяжестей;
  • ношение тесной обуви на каблуках, которая деформирует стопу;
  • нарушение осанки;
  • слабость мышечного корсета;
  • плохой иммунитет, регулярные вирусные и бактериальные болезни;
  • наследственные патологии.

Физические нагрузки для профилактики артрита

Считается, что чем более гибкими и подвижными являются суставы, тем дольше они смогут прослужить. Именно поэтому действенным методом профилактики ревматоидного артрита можно назвать физические нагрузки. Однако не стоит переусердствовать — движения должны быть энергичными, но ни в коем случае не резкими. Идеальными видами спорта, которые позволяют предотвратить болезни суставов, считаются йога, велосипед, плавание, силовые тренировки с малым весом или на специальных тренажерах. Перед тренировкой необходимо обязательно выполнить легкую согревающую разминку, после которой растяжку, причем обязательно без болевых ощущений.

Рекомендовано выполнять также суставную гимнастику с обязательным расслабленным вращением всех сочленений. Эффективны упражнения для позвоночника с переменными скручиваниями и растягиваниями. Желательно соблюдать при этом максимально возможную амплитуду движения и не производить рывков. Отлично укрепить мышцы, которые поддерживают сустав в определенном положении, помогут аэробные нагрузки и фитнес. Тренированные и развитые мышцы корпуса берегут от перегрузок позвоночник и поддерживают осанку, а мышцы бедра — защищают от артроза колени. Во время занятий стоит обращать внимание на болевые ощущения. Если боль беспокоит в течение нескольких дней, нагрузку необходимо снизить. Категорически нельзя заниматься спортом, превозмогая сильную боль. При травме или растяжке лучше не заниматься самолечением и прекратить тренировки.

  • Основная задача спортивных упражнений — не просто избавиться от лишних килограммов, но и сделать суставы более здоровыми. К сожалению, сегодня многие люди ведут сидячий образ жизни, что увеличивает риск развития артрита с возрастом. Достаточно заниматься по полчаса пару раз в неделю, чтобы обезопасить суставы от артрита.
  • Крайне важен также правильный выбор обуви.
  • Полезно регулярно заниматься йогой и делать растяжки, поскольку эти упражнения укрепляют мышцы и поддерживают суставы. Заниматься спортом регулярно необходимо, чтобы мышцы стали сильнее, так как в таком случае суставы смогут вынести больший вес.
  • Все травмы нужно лечить своевременно, поскольку даже спустя несколько лет они могут дать о себе знать и привести к артриту. Поэтому после травм необходимо обязательно пройти курс восстановления.
  • Врачи также рекомендуют следить за осанкой, во время работы за столом заниматься правильное положение, делать небольшие перерывы, во время которых выполнять физические упражнения.
  • Работникам, у которых сидячая работа, рекомендовано вставать хотя бы каждые полчаса.
  • Действенным методом профилактики ревматоидного артрита станет отказ от курения и злоупотребления алкоголем.
  • Помогут также регулярные приемы у остеопата. В особенности, помощь этого врача понадобится после травмирования. Несколько остеопатических сеансов обезопасят в дальнейшем от артрита.

Профилактики ревматоидного артрита: диета

Сбалансированное питание очень важно в предотвращении артрита. Например, специалисты рекомендуют употреблять в пищу жирную рыбу, содержащую в своем составе омега 3 кислоты (помогает снять воспаление и устранить боль в суставах). Заменить жирную рыбу можно регулярным приемом рыбьего жира. Рекомендуется также добавить в рацион больше творога, сыра, молока, овощей и фруктов. Кальций — очень важен для здоровья суставов, поэтому принимать его стоит регулярно. Полезно будет добавить в свой ежедневный рацион богатые кальцием продукты: лосось, брокколи, шпинат, тофу, кунжут и т.д. Если с пищей в организм не поступает достаточное количество витаминов, в таком случае восполнить дефицит можно приемом витаминных комплексов. Принимать витамины нужно только комплексно, поскольку, например, прием только кальция ничем не поможет, так как он либо не усвоится организмом, либо в худшем случае — осядет на суставах в виде солей. Для здоровья суставов особенно важны витамины С и D. Например, доказано, что витамин D предотвращает появление ревматоидного артрита.

Показано пить как можно больше жидкости. Одной из причин заболевания считается патология хряща. Так как хрящевая ткань на 70% состоит из воды, предотвратить артрит можно, если выпивать ежедневно не менее 2 литров воды. Стоит помнить, что кофе, чай и сладкие напитки хоть и содержат воду, все же обладают мочегонным свойством, поэтому их употребление не восполняет, а наоборот уменьшает запасы воды в организме. Обязательно нужно следить за весом, так как лишние килограммы считаются одним из провоцирующих факторов развития артрита. Лодыжки, колени и тазобедренные суставы, на которые приходится немалая часть нагрузки от веса, очень сильно подвержены остеоартриту. Исследования показывают, что лишний вес в разы ухудшает регенеративные свойства хрящевой ткани. При этом, если хрящевая ткань приходит в негодность намного быстрее, чем восстанавливается, это приводит к артриту.

Когда стоит обратиться к врачу?

Артрит — очень опасное заболевание, запускать которое нельзя, так как через пять лет после его начала риск инвалидности достигает 40%. В патологический процесс вовлекаются новые ткани и суставы, что ведет к поражению всего организма. Поэтому крайне важно вовремя заметить симптомы артрита и предотвратить его усугубление.

Наиболее важными симптомами заболевания, после обнаружения которых стоит обратиться к врачу, считаются:

  • болевые ощущения в суставах, которые усиливаются при движении;
  • воспаления слизистых оболочек.
  • чувство скованности после пробуждения, которое может длиться до полудня, ощущение неподвижности суставов;
  • общая слабость;
  • повышенная утомляемость;
  • резкое снижение веса;
  • покраснение и припухлость суставов;
  • повышение температуры тела;
  • появление на коже высыпаний.

Нередко в самом начале артрита появляются неприятные ощущения во время ходьбы. Однако со временем приступы боли усиливаются и могут возникать даже во сне. В таких случаях спящий обычно просыпается от боли.

Очень важно не упустить начальную стадию артрита, поскольку только в этом случае есть шанс предотвратить серьезные осложнения, которые провоцирует разрушение сустава. Восстановить поврежденный сустав полностью невозможно, однако можно остановить патологический процесс и не позволить ему поразить весь организм.

www.osteopolyclinic.ru

Профилактика артрита: советы ревматолога

Артрит, в переводе с греческого слова athron означает «сустав», следовательно, эта болезнь характеризуется воспалением сустава (или группы суставов), возникающим в синовиальной оболочке сустава.

Эта болезнь мучает многих жителей нашей планеты. Однако, профилактика артрита вполне реальная вещь для всех нуждающихся. Как известно, болезнь легче предупредить, нежели потом долго, и не всегда успешно, лечить. Причины артроза и артрита, и профилактика будут темой рассмотрения данной статьи.

Причины возникновения воспаления суставов

Причины возникновения артроза и артрита могут быть разными, в большинстве своем они зависят от образа жизни, характера трудовой функции и иных причин.

артрит профилактика

Причины возникновения этого недуга делятся на:

  • аллергические;
  • травматические;
  • инфекционные;
  • дистрофические;
  • ревматоидные;
  • реактивные.

Аллергический и травматический артриты

Аллергический артрит представляет собой доброкачественное воспаление сустава, являющееся реакцией организма на конкретный аллерген. Этот артрит имеет полностью обратимый характер. Этот вид артрита может быть вызван и определенным продуктом питания, и лекарством, и клещами. При лечении аллергии артрит проходит. Может возникнуть рецидив, но в случае не долечивания, и при контакте с аллергеном.

Травматические артриты возникают, как последствия какой-либо травмы, либо при постоянном легком травмировании.

Инфекционный и реактивный артриты

Инфекционные артриты возникают вследствие инфекции, вируса, попадания в организма грибкового образования или паразитов. К примеру, гепатит В.

профилактика артрита и артроза

Реактивные артриты – это воспаление сустава, произошедшее после перенесения определенных инфекционных заболеваний, как-то кишечных, носоглоточных, почечных, а также конъюнктивитов и увеитов.

Дистрофические, ревматоидные артриты

Дистрофические артриты возникают при дегенеративном изменении состава сустава, Причиной такого артрита выступают: недостаток витаминов, нарушение обмена веществ, переохлаждение, малая подвижность или, наоборот, излишнее физическое напряжение.

профилактика ревматоидного артрита

Ревматоидные артриты характеризуются системной хронической формой проявления заболевания соединительнотканных структур. В данном случае поражаются мелкие суставы. Подвержены этому заболеванию люди, чья работа связана с постоянными нагрузками на те или иные группы суставов.

Как лечат артриты?

При диагностировании и лечении определённого артрита применяются противовоспалительные препараты, как таблетки, так и уколы или системы, массажи, лекарства с регенерирующим и спазмолитическим эффектом и витамины группы «В». Применяются согревающие и болеутоляющие мази. А так же проводят эндопротезирование суставов.

артрит профилактика и лечение

Как правило, лекарства, направленные на лечение суставов, негативно сказываются на желудке. Зачастую сначала лечат язвы, гастриты, рефлюксы, а уже после – артриты и артрозы. Также при медикаментозном лечении суставов, прописывают лекарства, направленные на защиту слизистой желудка от ожогов и воспалений.

После лечения необходима профилактика артрита для нормальной жизнедеятельности и недопущения рецидива.

Общие профилактические мероприятия

Профилактика артрита и артроза особенно важна для тех, кто входят в группу риска по своему образу жизни, своей работе, питанию. А так же тех людей, которые уже страдали от этого недуга и не хотят повторения событий.

Профилактика артрита суставов заключается в таких мероприятиях:

  • Минимизация, а лучше полное исключение переохлаждения суставов.
  • Ношение удобной обуви, если есть предрасположенность к этим недугам, лучше применение ортопедической обуви или стелек. Высокие каблуки лучше исключить.
  • Все медики говорят о том, что в сидячем положении нельзя скрещивать ноги. И это правильно. Скрещивание ведет к застою крови и неподвижности суставов.
  • Излишний вес также может приводить к воспалению суставов. Необходимо следить за ним.
  • Профилактика артрита заключается в здоровом режиме дня: сон, отдых, работа – все должно быть в меру.
  • Правильное питание. Как можно больше продуктов, содержащих витамины группы «В». Известно, что этот витамин невозможно накопить «про запас», попадая в организм, он сразу начинает расходоваться. Больше пищи, содержащей клетчатку. А так же людям, имеющим предрасположение к этим болезням нужно больше кушать жирной рыбы (треска, иваси, форель).
  • Пить больше воды, простой чистой воды. Минимум три литра в сутки. Зачастую болезни вызваны недостатком жидкости в организме (это и соли, и воспаления, и тромбозы). Вода – это жизнь!
  • Умеренные физические нагрузки. Для людей, ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни – гимнастика, которую должен подобрать специалист.
  • И последнее правило – все болезни от нервов. Поэтому необходимо минимизировать стрессы.
причины артроза и артрита и профилактика

Профилактические мероприятия реактивного артрита

Профилактика реактивного артрита заключается:

  • В первую очередь, в соблюдении гигиены. Этот вид артрита возникает при сальмонелле, клостридии, дизентерии и других вирусах, поражающих органы ЖКТ. Если принимать в пищу термически обработанные продукты, то риск заражения этими заболеваниями снижается.
  • Во вторую очередь, необходимо соблюдать интимную гигиену, защищаясь от инфекций, передаваемых половым путем (хламидии, уреаплазмы и прочие микроорганизмы вызывают заболевания мочевой системы).
  • В-третьих, правильное, сбалансированное питание – наваристые бульоны, рыба, богатая омега 3 (форель, тунец, скумбрия, палтус), орехи, цельное зерно, семена льна, фасоль, спаржа, петрушка. Также необходимо отказаться от алкоголя.
  • И в-четвертых, периодическое наблюдение у врачей.

Профилактические мероприятия ревматоидного артрита

Профилактика ревматоидного артрита заключается в двух ипостасях:

  1. Первая – это общая профилактика, касающаяся людей, подверженных этому недугу.
  2. Вторая – это профилактика недопущения рецидивов и обострений у тех людей, которые уже страдают той или ной формой проявления этого заболевания.

Первый вид профилактики заключается:

  1. В лечении любых инфекционных заболеваний (начиная от ОРЗ и до более серьезных болезней, к примеру ВИЧ).
  2. Санации любых воспалений (лечение кариеса, ангины).
  3. В укреплении иммунитета – защитных сил организма.
  4. В здоровом образе жизни (питание, сон, работа, отдых, физическая культура, гимнастика, отказ от алкоголя и курения).

А второй вид профилактики представляется в:

  1. Приеме противовоспалительных медикаментов и уколов, направленных на восстановление суставной жидкости и хрящевой ткани. Так же необходимо не забывать о витаминных комплексах, как в таблетках, так и в уколах.
  2. Гимнастических мероприятиях, которые должен подобрать специалист. Помимо гимнастики для профилактики ревматоидного артрита используется езда на велосипеде, спортивная ходьба, плавание. Однако, перед использованием того или иного метода профилактики необходима консультация со специалистом – врачом-ревматологом.
  3. Диетическом питании (фрукты, ягоды, жирные кислоты омега3).
  4. Также для профилактики этого недуга можно использовать компрессы из желчи аптечной консервированной. Для этого нужно взять марлю или хлопчатобумажную ткань, хорошо смочить ее желчью, наложить на больное место, и создать вакуум при помощи пергамента. В идеале этот компресс необходимо оставить на сутки, периодически смачивая его желчью, по мере высыхания. Но можно использовать его в течение 8-10 часов. Кстати, это метод применяют не только как профилактику ревматоидного артрита, а также и в лечении артритов и артрозов на ранних стадиях.

Профилактические мероприятия артрита рук

Артрит рук и пальцев – эта болезнь, которая встречается у каждого седьмого жителя планеты, и женщины в пять раз чаще страдают этим недугом. На вопрос «почему женщины?», а потому что именно они чаще всего делают какую-либо работу руками (кулинария, шитье, работа за компьютером и прочее).

профилактика артрита суставов

Артрит в этих суставах проявляется следующим образом:

  • Боль в пальцах и руках при привычных действиях (боль сопровождается жжением, покалыванием и возникает тянущее ощущение).
  • Боль в суставах перед сменой погоды, перепадами атмосферного давления, затмениями.
  • Скованность кистей, особенно после пробуждения.
  • Кожа вокруг пораженного сустава становится красной, горячей и припухлой.
  • Наблюдается симметричное поражение суставов.
  • При движении руками и пальцами слышен скрип, но не такой, как простые щелчки пальцами.
  • Повышенная утомляемость, раздражительность, слабость.
  • Вообще, артрит рук и пальцев малоприятное явление на любой его стадии (существует 4 стадии), а если болезнь запустить и не лечить, то можно получить инвалидность и перестать самому себя обслуживать.

А чтобы не допустить этих неприятных последствий, необходима профилактика артрита рук:

  • Любая инфекция, попавшая в организм, должна быть долечена до конца.
  • Прием витаминно-минеральных комплексов, направленных на питание суставов необходимыми веществами в полном объеме.
  • Занятие спортивными упражнениями, которые должен индивидуально подобрать врач.
  • Укрепление иммунитета, способность организма бороться с вирусами.
  • Поддержание веса в адекватном состоянии (это касается и большого и недостающего веса).
  • Профилактика артрита невозможна без витаминного рациона питания, насыщенного витаминами «В», «D», Кальций. Обязательное потребление фруктов, овощей, рыбы, орехов.

В заключение

Артрит – достаточно широкое заболевание на нашей планете. Как стало понятно, возникает оно, в первую очередь, из-за воспалительных процессов. Поэтому главной его профилактикой является своевременное полное лечение любого вирусного или инфекционного заболевания. Заболели раз, заболели два, три, четыре… Перенесли болезнь на ногах, не долечили или вообще не правильно лечили… А потом с возрастом наступают вот такие печальные последствия, как артриты и артрозы. Лечить их приходится долго, упорно и не всегда можно справиться с болезнью до конца, очень часто она переходит в хроническую стадию. А это постоянно ноющие боли в суставах, то тянет, то ломит, то на погоду болит. А иногда это заболевание ведет к утрате трудоспособности и самообслуживания.

профилактика реактивного артрита

Профилактика и лечение артрита должны проходить по назначению врача, лучше, если это будет ревматолог, и под его наблюдением. Однако, всегда необходимо помнить – спасение утопающего, дело рук самого утопающего. Пока человек сам не захочет быть здоровым и не начнет вести здоровый образ жизни, правильно питаться, сочетать свою жизнь с адекватными физическими нагрузками, здоровым он не будет. Профилактика артрита – это залог долгой и безболезненной жизни.

fb.ru

Профилактика артрита: важнейшие меры и советы

На протяжении жизни суставы испытывают нагрузки, особенно страдают от нагрузок суставы колен, голеностоп. Постепенно хрящевые ткани суставов изнашиваются, при протекании некоторых заболеваний процессы ускоряются. Вместе вызывают заболевание суставов, влияющее на подвижность, движения человека. Профилактика ревматоидного артрита должна стать целью каждого человека, особенно группы, находящейся в зоне риска. Если не уделять внимание проблеме, можно получить серьезные последствия, оказаться прикованным к инвалидному креслу.

Профилактика артрита состоит из мероприятий, принципов, предназначенных для предупреждения возникновения заболеваний суставов. Чтобы предотвратить сложное лечение, продлить молодость, подвижность суставов, стоит придерживаться принципов, правил, о которых говорят врачи.

Принципы профилактических мер

Профилактика ревматоидного артрита основывается на принципах, при соблюдении лечение не потребуется:

Здоровое питаниеЗдоровое питание

Здоровое питание

  • Питание должно быть правильным, здоровым при болезнях суставов, на протяжении жизни.
  • Регулярно стоит заниматься лечебной физкультурой, важно, чтобы упражнения выполнялись постоянно.
  • На протяжении жизни стоит контролировать вес;
  • При организации труда следует правильно чередовать периоды отдыха, работы, комфортно обустроить рабочее место;
  • Физическая активность, в большей степени дающая нагрузку суставам, должна быть на оптимальном уровне.

Профилактические действия стоит проводить всем, в большей степени нуждаются, располагающиеся в группах риска. Соблюдение простых правил позволит минимизировать вероятность возникновения развития артрита суставов.

Группы риска

Стоит остановиться на категории людей, склонной к возникновению заболеваний суставов. Для них важна профилактика артрита:

  • Наличие травм, лечение которых проведено не в полной степени, особенно это касается спортсменов;
  • Присутствие избыточного веса;
  • Часто болеющие респираторными, инфекционными заболеваниями;
  • Наследственность играет роль, помещает родственников больных артритом в группу риска;
  • Присутствие аутоиммунных заболеваний;
  • Люди, у которых по роду деятельности повышенная нагрузка на суставы.

Стоит внимательно относиться к здоровью суставов, проводить регулярные профилактические меры, иначе в дальнейшем потребуется сложное лечение.

Забота о суставахЗабота о суставах

Забота о суставах

Питание

Если правильно организовать рацион, вес нормализуется, обменные процессы придут в норму.

Благодаря пище в организм поступает часть питательных веществ, способствующих правильному протеканию процессов жизнедеятельности. Вместе с нужными элементами в организм человека с пищей попадают вещества, наоборот разрушающие ткани в организме. Стоит следовать простым правилам здорового питания, положенным за основу составления ежедневного меню:

  • Помогают выводить из организма токсины, вредные вещества свежие овощи, фрукты с крупной структурой волокон;
  • Поражению суставов, разрушению помогает холестерин, много содержится в животных жирах. Стоит ограничивать их потребление.
  • Стоит исключать из рациона продукты с консервантами;
  • Для защиты клеток организма от атак свободных радикалов необходимы полиненасыщенные жирные кислоты, в достаточном количестве содержащиеся в растительных жирах.
  • Защитное действие дает рыба, относящаяся к жирным сортам;
  • Стоит отказаться от вредных привычек: курения, алкоголизма.
  • Стоит ограничить употребление сладостей, сахар полезен в небольших количествах;
  • Стоит внимательнее относиться к соленой пище, излишки соли накапливаются в суставах, вызывая заболевания;
  • Для укрепления хрящевой ткани стоит больше употреблять блюд на основе желатина, холодцов.

Ученые выявили положительное влияние на состояние суставов апельсинов. Один фрукт в день – долго можно не знать болезней суставов. Механизм воздействия апельсина на суставы не выявлен.

Правильное питание не рассматривается как профилактика ревматоидного артрита, если придерживаться эпизодами. Здоровая пища должна стать постоянным спутником!

Гимнастика

Лечебная физкультура предусматривает умеренное физическое воздействие на суставы. Нагрузка рассчитана оптимально, не считается ни чрезмерной, не остаточной.

Есть много комплексов физических упражнений, предназначенных для различных жизненных ситуаций. Существует специальный комплекс для выполнения во время рабочего дня, сидя за офисным столом перед компьютером. Упражнения рекомендовано выполнять два раза в течение дня. Главным условием упражнений считается правильная осанка. После прихода домой для закрепления действия стоит заняться полноценной гимнастикой.

Вариантом станет обращение к спортивному тренеру, физиотерапевту, которые помогут разработать специальный комплекс. При выполнении упражнений не должно чувствоваться сильной боли. Не стоит заставлять себя через силу, лучше заменить упражнение на другое.

Организация правильной нагрузки суставов, занятия лечебными комплексами упражнений помогут избежать нестабильности суставов. Это поможет суставным поверхностям правильно взаимодействовать относительно друг друга.

Упражнения для ногУпражнения для ног

Упражнения для ног

Температурный режим

Здоровье суставов зависит от температуры окружающей среды. Часто боли, скованность движений проявляются в холодное время года. Важно следить, чтобы проблемные участки, коленные суставы, были утеплены. Не стоит допускать, чтобы при низких температурах, дома, проблемные участки были открыты, мерзли.

Сохранить тепло в коленных суставах помогают специальные наколенники. Эффективны те, что выполнены из шерсти собак. Предлагается широкий ассортимент наколенников, изготавливающихся в различных вариантах. Можно купить согревающие наколенники, фиксирующие, это актуально для людей, занимающихся спортом на профессиональном уровне. Важно содержать суставы в тепле.

Исключение травм

Защитить себя от получения травм на протяжении жизни невозможно. Постараться минимизировать их получение можно. Если получен ушиб, травма суставов, не стоит пускать восстановление на самотек. Лечение должно быть полным до полного выздоровления. Стоит на этот период отказаться от физических нагрузок на поврежденные поверхности.

Режим дня

Профилактика артрита включает соблюдение правильного распорядка дня, на состояние организма влияет многое, в том числе недосыпание, переедание. Если хочется, чтобы болезни суставов прошли стороной, стоит соблюдать правила ежедневно. Под здоровым образом подразумевается:

Крепкий сонКрепкий сон

Крепкий сон

  • Полноценный сон;
  • Питание правильное, сбалансированное;
  • Ежедневные прогулки на улице;
  • Психологическое состояние влияет на здоровье, поэтому важно, чтобы эмоциональный фон был положительным;
  • Человек должен любить себя, свою жизнь.

Общие рекомендации

Кроме указанных профилактических мероприятий, существует масса вещей, привычек, сказывающихся на здоровье суставов.

  • Обувь с каблуками должна быть удобной, комфортной, не приносить дискомфорт обладательнице;
  • Не стоит часто сидеть в позе нога на ногу;
  • Если рабочий день оказался тяжелым для коленных суставов, может помочь снять напряжение упражнение «велосипед»;
  • Эффект дает аквааэробика.

Хондропротекторы

Группа медикаментов, которые используют на начальных стадиях артрита. Профилактика ревматоидного артрита может быть дополнена ими, только с разрешения врача.

Массаж

Такие процедуры в области проблемных участков, суставов, подверженных нагрузке, могут стать профилактическими мероприятиями, которые снимут усталость с суставов.

Артрит относится к заболеваниям, которые сильно влияют на подвижность человека. Если не заниматься профилактикой, не лечить вовремя, можно стать инвалидом, прикованным к постели, инвалидному креслу. Применение профилактических мер поможет сохранить суставы в прекрасном состоянии долгое время. Актуальны профилактические мероприятия для людей, находящихся в группе риска артрита. Выполнение профилактических мер должно быть регулярным, постоянным, иначе они не принесут пользы организму. Профилактика – залог крепкого здоровья.

otnogi.ru

Профилактика артрита и артроза – Sammedic.ru

По статистике на 2017 год, по всему миру заболеваниям опорно-двигательного аппарата подвержены более двадцати миллионов (!) человек: мучительная боль в суставах с постепенным ограничением подвижности, повышенная температура, раздражительность и быстрая утомляемость постепенно ведут к инвалидности только потому, что человек игнорирует профилактику артрита и живет, абсолютно не заботясь о своем физическом теле.

профилактика артрита

Медики рекомендуют придерживаться всего нескольких пунктов, чтобы существенно снизить риск заболевания.

Коротко об артрите и артрозе

Артрит – это аутоиммунное заболевание, вызванное неспособностью иммунной системы человека отличить вредоносные вирусы от обычных клеток, и при борьбе с простой инфекцией начинают поражаться здоровые участки. Артрит – это воспалительный процесс всего организма, в то время как артроз – это местное заболевание суставов, вызванное изношенностью, травмой или неправильным образом жизни, особо не влияющее на весь организм.

Большинство людей считает, что артрит и артроз – это одно и то же, но на самом деле эти заболевания в корне отличаются друг от друга: артриты встречаются реже, в то время как артроз – довольно распространенное поражение суставов.

Какие зоны поражаются чаще всего?

Артрит зачастую поражает кисти рук (фаланги пальцев), колени, тазобедренные и локтевые суставы, а также мелкие суставы стоп, реже встречаются поражения плечевых суставов и позвоночника.

профилактика артрита и артроза

Артрозу подвержены все суставы тела, но чаще всего поражается тот, который испытывает систематическую неадекватную нагрузку или был травмирован ранее. На первом месте по поражению стоит позвоночник, за ним коленные суставы и тазобедренные.

Основные профилактические методы

Профилактика артрита суставов состоит из нескольких факторов, соблюдение которых сведет к минимуму риск заболевания:

  1. Свести пассивный образ жизни к минимуму.
  2. Грамотное соотношение работы и отдыха: режим дня откорректировать и не нарушать правил.
  3. Сохранение подвижности суставов благодаря осознанным физическим упражнениям: лечебная гимнастика (ЛФК), йога, пилатес.
  4. Здоровое питание.
  5. Контроль массы тела.
  6. Отказ от вредных привычек: никотин, кофе и алкоголь удаляются из жизни.
  7. Ежегодное плановое обследование всех систем организма.
профилактика артрита суставов

Профилактика артрита проводится не только у людей с уже имеющимся заболеванием, но и у всех желающих сохранить здоровье тела на многие годы, дожив до старости без боли в суставах.

Кто больше всего подвержен заболеванию артритом?

В первую группу риска по заболеваниям опорно-двигательной системы включены:

  • Спортсмены с повышенными нагрузками на суставы: бегуны, тяжелоатлеты, гимнасты. Пловцы, наоборот, менее всего подвержены заболеваниям такого рода.
  • Люди, имеющие генетическую предрасположенность: если в вашей семье есть случаи заболевания ревматоидным артритом или другими патологиями опорно-двигательного аппарата – обязательно нужно проводить регулярную профилактику.
  • Артрит пальцев рук – довольно распространен среди айтишников и всех, кто связан с многочасовой работой за клавиатурой компьютера. Они же подвержены артрозу позвоночника больше, чем кто-либо другой.
  • Люди с избыточной массой тела получают излишнюю нагрузку на позвоночник и колени – поэтому они тоже в зоне риска. К этому стоит добавить, что лишний вес чаще всего спровоцирован неправильным обменом веществ, а это прямая дорога к артриту.
  • Профилактика артрита коленного сустава становится на первом месте у людей, кто был подвержен разрыву мениска или связок колена: угроза заболевания вырастает в три-четыре раза.
  • Люди, ведущие аморальный образ жизни: злоупотребление алкоголем, никотином и беспорядочными половыми связями подрывают иммунитет, а значит, в какой-то момент системы защиты организма дадут сбой.
  • Люди со слабым иммунитетом должны быть настороже, им нужно усиленно следить за здоровьем, чтобы не допустить воспаления суставов. Поэтому их образ жизни и график дня необходимо сбалансировать и тщательно продумать: занятия йогой для них – это спасение.
  • Люди с неадекватным графиком работы: организм человека обязан отдыхать не менее восьми часов в сутки, в противном случае накапливаемая месяцами хроническая усталость повлечет за собой всплеск болезни.

Движение – жизнь

Современный образ жизни большинства людей оставляет желать лучшего: многочасовые просиживания в офисе за работой, с согнутой спиной и спазмированными мышцами в совокупности с дешевыми перекусами в виде бутерброда, куска пиццы или гамбургера, залитого гигантской порцией кофе для заряда бодрости, прямой дорогой ведут к развитию заболеваний самого различного характера.

Походы в тренажерный зал дают кратковременное облегчение, ведь для снятия спазмов глубоких мышц и сухожилий (чтобы сустав освободился от напряжения) физическая активность должна быть другой: по принципу вытяжения – йога, пилатес и похожие направления.

причины артрита лечение и профилактика

В любом случае лучше заниматься бегом или велосипедными прогулками, чем сидеть перед телевизором с бокалом пива или «залипать» на страничках социальных сетей, но если человек состоит в группе риска по заболеваниям опорно-двигательного аппарата, тренажеры и беговая дорожка могут стать катализатором развития болезни. Поэтому если вы настроены на профилактику артрита – двигайтесь в нужном направлении и выбирайте то, что необходимо телу, а не то, что привыкли делать.

Лечебная гимнастика при артрите

Лечение причин и профилактика должны свестись к осознанию необходимости правильных движений и положений тела: этому учит йога, особенно стиль Айенгара и Шивананда-йоги. Человек заново учится понимать тело, выявлять причину болезни и устранять ее, либо облегчать, если полностью излечиться невозможно.

профилактика артрита коленного сустава

Из самых доступных техник йоги, особенно для профилактики артрита пальцев рук, рекомендуется ежедневно выполнять Сукшма-Вьяяму: эта суставно-сухожильная гимнастика – лучшая профилактика артрита рук и всего организма в целом, в короткие сроки вернет сочленениям тела мобильность и легкость, зарядит тело энергией на целый день. Эта методика хороша тем, что доступна человеку любого возраста и степени поражения организма, для всех частей тела имеются упражнения, которые довольно просты в исполнении.

Также в студиях йоги имеются классы йога-терапии, работающие со спазмами мышц. Выявляя их среди общей монолитности тела, человек учится распознавать проблему и устранять ее, восстанавливая естественные защитные функции организма и общий тонус.

профилактика артрита рук

Правильное питание – залог здоровых суставов

Здоровье тела напрямую зависит от количества и качества принятой пищи, поэтому для профилактики артроза необходимо следить за тем, какая пища составляет ежедневный рацион.

  • Соленые, копченые и излишне острые блюда исключаются из меню: эти продукты разрушают сосуды, что ведет к нарушению обмена веществ.
  • Отказаться следует и от продуктов с ГМО и консервантами, также в этом списке искусственные ароматизаторы, загустители, подсластители и прочие вредные добавки.
  • Следует ежедневно употреблять достаточное количество свежих овощей и фруктов – пищеварительная система будет работать безотказно, удаляя отходы и токсины, стимулируя повышение иммунитета.
  • Ограничить употребление животных жиров, заменяя их растительными маслами.
  • Снизить потребление сахара: уменьшится нагрузка на поджелудочную железу, что, в свою очередь, повысит сопротивляемость организма болезням, ведь эта железа существенно влияет на правильный обмен веществ.
  • Стараться употреблять продукты, содержащие желирующие свойства – агар-агар идеален в этом случае.
  • Естественно, употребление алкоголя, энергетиков и стимуляторов (кофе тоже) снижаются до минимума и со временем полностью удаляются из рациона, это же правило относится к никотину и прочим вредоносным продуктам.

Также стоит заметить, что кратковременная диета ничего положительного не даст, такое питание должно стать образом жизни – тогда и результат себя проявит.

Нужно ли употреблять медицинские препараты для профилактики артрита и артроза?

Некоторые люди для профилактики артроза пытаются принимать препараты с хондроитином, мотивируя это тем, что благодаря этим средствам хрящевая ткань будет восстанавливаться.

Во-первых, такие препараты нужно принимать только по рекомендации врача, ведь разновидностей заболеваний опорно-двигательного аппарата великое множество и наивно полагать, что принятие профилактического препарата из услышанной рекламы по телевизору спасет ситуацию.

профилактика артрита пальцев

Во-вторых, у людей с нарушенным обменом веществ (а это первичная причина заболевания артритом и артрозом) пищеварительная система работает неправильно, поэтому принятые препараты не будут нормально усвоены и, скорее всего, просто выйдут наружу, либо исказятся под действием патогенной флоры до неузнаваемости и могут спровоцировать обратный эффект.

Фитопрепараты и народные средства

Народные средства в виде чаев, настоек на травах и компрессы из лекарственных растений более лояльны в этом отношении и откровенного вреда при неправильном применении не принесут, но лучше проконсультироваться со специалистом в этом вопросе, а не пробовать на себе рецепт из первого попавшегося ресурса из интернета.

Как быть, если болезнь уже сформирована?

Если диагноз все же поставлен – это не повод опускать руки и ставить на себе крест. Займитесь лечением вплотную: диета, лечебные виды спорта, плавание и положительная установка намного лучше, чем жалость к себе и просиживание дома остаток дня. Непоправимых вещей и обстоятельств не существует: все ограничения у людей в голове, и если человек решил стать здоровым – он станет, несмотря на убеждения врачей в обратном. Главное: внимательность к себе, к телу и осознанная работа над корректировкой образа жизни.

sammedic.ru

Профилактика артроза и артрита суставов: упражнения, диетотерапия при остеопорозе

Наблюдается рост количества людей, страдающих от артрита и артроза. Данные заболевания с каждым годом молодеют. Профилактика артроза и артрита – проблема, волнующая многих людей. Лучше предотвратить заболевание, чем лечить болезнь. Проведение профилактических мероприятий является жизненно необходимым, и чем раньше начать проводить профилактику патологии, тем эффективнее будет результат.

Для предупреждения заболевания нужно знать строение сустава. Сустав – это подвижное соединение костей, между которыми находится хрящевая ткань. Она предохраняет от изнашивания кости, так как ее основная функция – амортизация во время движения. Толщина хряща составляет всего лишь 0,2–0,5 мм. Сухожилия и связки образуют суставную сумку, которая защищает сустав, фиксируя его на определенном месте.

Через кровоток в костную ткань доставляется околосуставная жидкость, питающая хрящ. При движении он выпускает жидкость, тем самым смазывая кости. В процессе жизнедеятельности человека суставы постоянно находятся в опасности, особенно это касается коленного сустава и тазобедренного.

В чем различия артроза и артрита

Общее между артрозом и артритом то, что при болезнях поражаются суставы. Причины, вызывающие развитие патологии, симптомы заболеваний, способы терапии указанных болезней существенно отличаются. Причинами возникновения артрита являются травмы, витаминные дефициты, аллергические патологии, стрессы, инфекции, нарушенный обмен веществ. Тяжелая травма также может стать причиной развития деформирующего артроза. В остальном сходства отсутствуют.

Артрит – обширная воспалительная патология всего организма. Болевые ощущения в суставах могут вызваться заболеванием почек или нарушенным обменом веществ. Наиболее часто встречаются реактивные артриты. У артроза нет скрытых причин. При патологии боль ощущается только в пораженных местах сустава. На другие жизненно важные органы артроз не влияет. В большинстве случаев артрит развивается до 40 лет, остеоартроз поражает человека в старшем возрасте.

Рекомендации по предупреждению заболеваний

Основными угрозами заболеть артритом являются:

  • слабый иммунитет, расположенность к вирусным и бактериальным заболеваниям;
  • сколиоз;
  • тесная обувь на высоком каблуке;
  • слабые мышцы;
  • плохая наследственность;
  • переохлаждение;
  • авитаминоз;
  • нарушение обмена веществ;
  • большая масса тела;
  • ношение тяжестей.
Ожирение
Чтобы предупредить артроз и артрит, следует знать, что их провоцирует

Инфекции, травмы, аллергия вызывают воспаление костей и хрящевой ткани. Безобидные заболевания: ангина, грипп, ОРВИ отрицательно сказываются на состоянии суставов.

Физические нагрузки должны быть адекватными

В век высоких технологий люди все больше времени стали проводить за компьютерами. Человек мало двигается, что способствует развитию артрита. Чтобы суставы долгое время оставались здоровыми и гибкими, необходимо постоянно заниматься физической культурой. Сильные мышцы тела человека поддерживают позвоночник в правильном положении и защищают его от перегрузок. Мышцы бедра берегут колени от артрита.

Для физических нагрузок прекрасно подойдут:

  • плавание,
  • езда на велосипеде,
  • йога,
  • упражнения на тренажерах.

Оказывают положительное влияние на здоровье занятия аэробикой и фитнесом. Достаточно тренироваться 2 раза в неделю по полчаса. Занятия спортом следует начинать только после медицинского обследования и консультации с врачом. Для тренировки нужно выбрать правильную одежду и обувь. Следует помнить, что спортивная одежда не должна стеснять движений во время упражнений.

При выборе костюма для занятий спортом лучше отдавать предпочтение удобству, а не красоте. Движения во время выполнения физических упражнений должны быть спокойными и равномерными. Следует соблюдать амплитуду и не делать резких рывков. Иначе вместо пользы будет нанесен непоправимый вред, особенно при ревматоидном артрите.

Перед началом занятий необходимо разогреть мышцы при помощи небольшой разминки. Физические нагрузки следует увеличивать постепенно. Для профилактики артроза коленных суставов рекомендуется специальная гимнастика, в комплекс которой в обязательном порядке входят расслабляющие вращения конечностей. Эффективной будет зарядка для позвоночника, включающая упражнения с переменными скручиваниями и растягиваниями.

Внимательность к своему организму

При проведении тренировок необходимо внимательно следить за болевыми ощущениями. При постоянных болях, длящихся несколько дней, рекомендуется снизить нагрузку. В случае получения травмы или растяжения во время выполнения упражнений, следует немедленно прекратить тренировку и обратиться за помощью к врачу.

Если этого не сделать своевременно, то через много лет недолеченная травма или ушиб может неприятно отразиться на здоровье, вызвав полиартрит.

Для профилактики артрита и коксартроза необходимо при выполнении работы правильно держать осанку. Также рекомендуется устраивать небольшие перерывы, во время которых делать несколько упражнений. Если сделать небольшую зарядку не представляется возможным, то человеку следует встать и пройтись по комнате, чтобы расслабить напряженные мышцы.

Тепло

Для суставов губительными являются холод и сырость. Хорошо согревают суставы наколенники и налокотники из шерсти. Найти их можно в любом спортивном магазине или самостоятельно сшить. Если артроз коснулся тазобедренных суставов, то стоит помнить о том, что ни в коем случае нельзя садиться на холодную поверхность.

Наколенники
Зимой для профилактики артроза необходимо утеплять больные суставы

Диета

Наличие излишних килограммов у человека негативно отражается на состоянии его суставов. Большая масса тела оказывает дополнительную нагрузку на ноги. В связи с чем, чтобы в будущем избежать проблем со здоровьем, надо следить за весом. Профилактика артрита включает в себя правильное и сбалансированное питание.

Для устранения болей в спине и снятии воспаления пальцев ног и рук следует употреблять в пищу жирную рыбу или рыбий жир. В рационе обязательно должны присутствовать молочные продукты: сыр, творог, молоко. Не следует отказываться от овощей и фруктов. Кальций является незаменимым элементом в организме человека. Он участвует в строительстве костной ткани.

В связи с чем, в рационе должны присутствовать продукты с большим содержанием кальция, которым богаты:

  • сыр,
  • молоко,
  • йогурт,
  • лосось,
  • сардины в масле,
  • миндаль,
  • фундук,
  • чеснок,
  • петрушка,
  • шпинат.

Для предупреждения артрита и остеоартроза в рационе должны присутствовать продукты, содержащие витамины C и D. Витамин D участвует в формировании мышц и опорно-двигательного аппарата. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, суточная доза для ребенка и взрослого должна составлять 400-600 МЕ. Данный витамин содержится в рыбе, мясе, печени, красной и черной икре, сливочном масле, жирной сметане, твороге.

Витамином C богаты овощи и фрукты:

  • шиповник,
  • облепиха,
  • капуста,
  • смородина,
  • перец болгарский,
  • щавель,
  • лимон.

Для сбалансированного приема витаминов врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы. Хрящевая ткань человека на 70% состоит из воды. Для предотвращения ее разрушения необходимо выпивать более 2 литров воды в день.

Чай, кофе, соки являются мочегонными средствами. Пить нужно воду. Большое употребление чая отрицательно сказывается на костной ткани. Он вымывает кальций из организма. При артрите употребление зеленого чая не рекомендуется.

Витамин Д
Кальций хорошо усваивается организмом человека только при достаточном наличии витамина D

Мероприятия под контролем врача

Артрит и артроз являются тяжелыми и опасными заболеваниями, лечение которых требует больших усилий. За суставами необходимо постоянно следить. Для поддержания их в здоровом состоянии важно правильно питаться, постоянно делать физические упражнения, консультироваться с врачом. Иначе человек может не заметить первые звоночки болезни, а через пять лет после начала заболевания вероятность остаться инвалидом составляет 40%.

Первыми симптомами суставной патологии являются:

  • ощущение боли при активных движениях;
  • утренняя скованность;
  • опухание мест около суставов;
  • покраснение кожи;
  • слабость;
  • утомляемость;
  • повышение температуры в области воспаления.

Важно! Для профилактики артрита врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Остеопатические сеансы

Положительное воздействие оказывают остеопатические сеансы. Регулярное посещение врача поможет снизить риск заболевания. Данный специалист при помощи мануальной терапии определяет состояние мышц и костной структуры, а также всего организма. Визит к остеопату избавит в дальнейшем от проблем с суставами.

Читайте также:

Специальные препараты

К препаратам, которые следует принимать при болезнях суставов, относятся хондропротекторы:

  • Хондроитин.
  • Структум.
  • Хондроксид.
  • Артролон.

Это препараты, которые усиливают рост и питание хрящей суставов. Существует несколько видов хондропротекторов. Побочных эффектов не выявлено ни у одного из них. Принимать их необходимо длительное время. Без нагрузок и при кратковременном приеме лекарств, не стоит ожидать положительного эффекта.

Дополнительные советы

Для профилактики артроза необходимо соблюдать некоторые правила, а именно:

  • Обувь стоит выбирать на низком и широком каблуке,
  • Во время сидения не скрещивать ноги, так пережимаются кровеносные сосуды.
  • После долгой ходьбы, дома необходимо сделать «велосипед», чтобы освободить ноги от усталости.
  • Очень полезна скандинавская ходьба.

Предупреждение травм

Людям, которые занимаются активным видом спорта, необходимо беречь себя от травм. Даже в молодом возрасте в суставах могут появляться микротравмы, которые приводят к возникновению гонартроза. У многих спортсменов, после окончания карьеры появляется посттравматический артроз.

Травма большого пальца
К микротравмам стоит отнести микротрещины костей, растяжки и надрывы связок

Если своевременно не приступить к лечению первых симптомов, болезнь начнет прогрессировать, болевые ощущения с каждым днем будут нарастать. Некоторые люди испытывают мучительные боли даже во сне.

Самое важное

Суставы являются основой движения человека. При появлении первых признаков артрита, артроза не следует откладывать визит к врачу. В противном случае остановить патологический процесс станет невозможно и болезнью будет поражен весь организм.

elemte.ru

Как предупредить артрит

Артрит и артроз: симптомы, профилактика и лечение

В чем разница между артритом и артрозом?

Симптомы артроза и артрита

1. Боль

А вот в случае артрита боль в покое не утихает. Особенно характерны для артрита ночные боли — между тремя и пятью часами утра.

2. Хруст

3. Уменьшение подвижности и скованность

4. Деформация

При артрите воспаление суставов также может сопровождаться:

Профилактика артрита и артроза

Умеренная физическая нагрузка

Правильное питание

Откажитесь от алкоголя. Можно начать принимать витамины (группы A, D, B) и кальций.

Также профилактикой артроза и артрита может быть:

Лечение артрита и артроза

Где можно пройти курс лечения артрита и артроза?

Комментарий по данному вопросу нам дал ведущий врач клиники традиционной китайской медицины «ТАО» Чжан Цзыцян:

P. S. При оплате полного курса лечения в клинике традиционной китайской медицины «ТАО» действует скидка 15%.

Профилактика артрита: советы ревматолога

Причины возникновения воспаления суставов

Причины возникновения этого недуга делятся на:

  • аллергические;
  • травматические;
  • инфекционные;
  • дистрофические;
  • ревматоидные;
  • реактивные.

Аллергический и травматический артриты

Травматические артриты возникают, как последствия какой-либо травмы, либо при постоянном легком травмировании.

Инфекционный и реактивный артриты

Дистрофические, ревматоидные артриты

Как лечат артриты?

После лечения необходима профилактика артрита для нормальной жизнедеятельности и недопущения рецидива.

Общие профилактические мероприятия

Профилактика артрита суставов заключается в таких мероприятиях:

Профилактические мероприятия реактивного артрита

Профилактика реактивного артрита заключается:

Профилактические мероприятия ревматоидного артрита

Профилактика ревматоидного артрита заключается в двух ипостасях:

Первый вид профилактики заключается:

А второй вид профилактики представляется в:

Профилактические мероприятия артрита рук

Артрит в этих суставах проявляется следующим образом:

А чтобы не допустить этих неприятных последствий, необходима профилактика артрита рук:

В заключение

Артрит: профилактика осложнений и последствий ревматоидного артрита

Медики разработали специальные принципы, помогающие сохранить здоровье суставов на долгое время.

Как предупредить артрит?

Мероприятия по профилактике артрита сводятся к следующим принципам:

Группы риска

Также высокая вероятность получить патологию суставов у часто болеющих людей, особенно опасен артрит, вызванный:

  1. стоматологическими заболеваниями;
  2. инфекциями ЛОР-органов.

Правильное питание

Правильное и здоровое питание при артрите всегда должно основываться на принципах:

Для улучшения качества хрящевой ткани и ее регенерации показано употребление продуктов на основе:

В них содержится много особых веществ мукополисахаридов, необходимых для восстановления хряща.

Как итог, следует отметить, что от правильного питания зависит купирование предпосылок развития артрита суставов.

Гимнастика

  • нельзя перегружать руки, нося сумку только в одной конечности;
  • нагрузка должна быть перераспределена на обе руки равномерно.

Как предупредить неизлечимое заболевание – артрит?

В связи с этим стоит уделять внимание профилактике этого недуга, особенно тем, кто имеет отягощенную наследственность.

Что такое артрит?

Заболевание может быть самостоятельным либо протекать на фоне другого недуга.

Прогрессирование болезни приводит к деформации суставов

Причины артрита

Привести к развитию артрита может масса причин.

Старые травмы могут стать причиной развития артрита

Развитие болезни суставов может спровоцировать и стресс: слабый, но постоянный или сильный кратковременный.

Признаки артрита

Среди первых симптомов заболевания пострадавшие от артрита отмечают:

Спровоцировать развитие недуга может все что угодно: перемена погоды, стресс, переохлаждение, гормональный сбой.

Профилактика ревматоидного артрита

Для профилактики этого суставного недуга важно вести здоровый образ жизни:

О картошке с мясом лучше забыть

Профилактика артрита и артроза, лечение заболеваний

Профилактика артрита: советы ревматолога

Причины возникновения воспаления суставов

Причины возникновения этого недуга делятся на:

  • аллергические;
  • травматические;
  • инфекционные;
  • дистрофические;
  • ревматоидные;
  • реактивные.

Аллергический и травматический артриты

Может возникнуть рецидив, но в случае не долечивания, и при контакте с аллергеном.

Травматические артриты возникают, как последствия какой-либо травмы, либо при постоянном легком травмировании.

Инфекционный и реактивный артриты

Дистрофические, ревматоидные артриты

Как лечат артриты?

Как правило, лекарства, направленные на лечение суставов, негативно сказываются на желудке.

Зачастую сначала лечат язвы, гастриты, рефлюксы, а уже после – артриты и артрозы.

После лечения необходима профилактика артрита для нормальной жизнедеятельности и недопущения рецидива.

Общие профилактические мероприятия

Профилактика артрита суставов заключается в таких мероприятиях:

Профилактические мероприятия реактивного артрита

Профилактика реактивного артрита заключается:

Профилактические мероприятия ревматоидного артрита

Профилактика ревматоидного артрита заключается в двух ипостасях:

Первый вид профилактики заключается:

А второй вид профилактики представляется в:

Профилактические мероприятия артрита рук

Артрит в этих суставах проявляется следующим образом:

А чтобы не допустить этих неприятных последствий, необходима профилактика артрита рук:

В заключение

Поэтому главной его профилактикой является своевременное полное лечение любого вирусного или инфекционного заболевания.

Профилактика артрита – это залог долгой и безболезненной жизни.

Артрит и артроз: различия, профилактика и методы лечения

Что собой представляют заболевания суставов, и в чем их разница

Главные отличия между такими двумя заболеваниями, как артриты и артрозы, следующие:

Так, артриты и артрозы имеют разные виды: первые — около 100 наименований, а вторые — и того больше.

Разновидности артрита

По количеству обнаруженных воспалительных очагов:

  • моноартрит — поражение одного сустава и тканей вокруг него;
  • полиартрит — воспаляется несколько суставов и ткани возле них.

По характеру обострений:

  1. острый — показывает свои симптомы неожиданно, в сопровождении резкой боли, высокой температурой, при ошибочном назначении лекарства, заболевание легко переходит в хроническую форму;
  2. хронический — его признаки проявляются медленно, а развитие постепенное.

По характеру причин

1. Инфекционный — в организме имеют место вирусы, способные поражать суставы и приводить к следующему ряду заболеваний:

  • полиартриты и артриты;
  • ревматоидный артрит;
  • болезнь Бехтерева;
  • болезнь Стилла.

2. Не инфекционный — относится к группе дистрофических заболеваний:

Поэтому, чтобы эффективно лечить воспаления, в этих случаях назначаются специальные препараты.

Виды артрозов

Клиницисты называют артрозы также и остеоартрозами. Чтобы правильно лечить они подразделяют заболевание на следующие виды.

По форме развития

  • Первая.
  • Вторая.
  • Третья.
  • Четвертая — рассматривается как условная потому, что относится к степени деформации суставов:
  • гонартроз — поражение коленных суставов;
  • коксартроз — поражение тазобедренных суставов.

По месту развития и локализации артроз может прогрессировать в суставе:

  1. тазобедренном;
  2. коленном;
  3. голеностопном;
  4. кистей рук;
  5. локтей и плечей;
  6. позвоночника;
  7. шеи;
  8. стоп.

Диагностика болезни суставов

Сходные симптомы, выявляющие артриты и артрозы, часто приводят больного к заблуждению и небрежности в обследовании заболевания.

Методы и принцип лечения артрита и артроза

Профилактика артрита суставов

Профилактика артрита направлена на облегчение клинических проявлений и предотвращение дальнейшего развития недуга.

Артрит коленного сустава

Рекомендации к терапии

В состав эффективных препаратов входит ибупрофен – «Адвил», «Мотрин».

Для кого необходима профилактика?

Профилактика артрита суставов в первую очередь показана лицам:

При правильном питании риск заболевания артритом значительно уменьшается

Первичные профилактические меры

Вторичные профилактические меры

Врачами может назначаться вторичная профилактика, ревматоидный артрит, осложнения и обострения устраняются. Мероприятия включают:

Профилактика и лечение артрита должны быть начаты как можно раньше. При первых симптомах артрита нужно обратиться к врачу.

Таким образом, работоспособность пациента и качество жизни сохраняются.

Регулярные занятия спортом, хорошая профилактика артрита

Берегите здоровье с молодости

С возрастом вероятность развития артрита увеличивается. Поэтому успешная профилактика артрита начинается с молодости.

Не следует перенапрягать спину и шею.

Прием витаминных комплексов благотворно влияет на общее состояние организма

Витаминный комплекс

Витаминно-минеральный комплекс включает в себя витамины группы А, Е, С, витамины В5 и В6, химический элемент селен, медь и кремний.

Обязательно должны присутствовать глюкозамин и хондроитин.

К какому доктору обратиться за помощью?

Артрит: профилактика осложнений и последствий ревматоидного артрита

Под артритом необходимо понимать воспаление в суставах. Механизм развития болезни может различаться в каждом конкретном случае.

Медики разработали специальные принципы, помогающие сохранить здоровье суставов на долгое время.

Как предупредить артрит?

Мероприятия по профилактике артрита сводятся к следующим принципам:

Группы риска

Также высокая вероятность получить патологию суставов у часто болеющих людей, особенно опасен артрит, вызванный:

  • стоматологическими заболеваниями;
  • инфекциями ЛОР-органов.

Не последнюю роль в заболеваемости отведено отягощенной наследственности.

Речь идет о патологиях, передающихся на генетическом уровне: подагрический, ревматоидный артрит.

Правильное питание

Как известно всем, питание – это главный источник поступления в организм полезных и питательных микроэлементов.

Однако часто люди вместе с пищей потребляют и вредные для здоровья вещества.

По этой причине крайне важно подобрать себе такой пищевой рацион, который будет способствовать минимизации негативных влияний.

Правильное и здоровое питание при артрите всегда должно основываться на принципах:

Для улучшения качества хрящевой ткани и ее регенерации показано употребление продуктов на основе:

В них содержится много особых веществ мукополисахаридов, необходимых для восстановления хряща.

Гимнастика

  • нельзя перегружать руки, нося сумку только в одной конечности;
  • нагрузка должна быть перераспределена на обе руки равномерно.

Благодаря лечебной гимнастике можно укрепить мышечный корсет и предупредить нестабильность суставов.

Особенно это актуально при гипермобильности суставов (повышенной подвижности).

Лечение артрита и артроза: быстро, эффективно и безболезненно

Например, привязывают к больному месту лопух либо крапиву, или же лечат сустав путём наложения на него прогревающих компрессов.

Разница между артритом и артрозом: этимология, пути развития

Основные симптомы заболеваний: распознаем опасность вовремя

Каждому необходимо знать признаки артроза и артрита, чтобы своевременно предостеречь себя от этих опасных заболеваний:

Обследование при артрите и артрозе

Разобравшись с признаками артроза и артрита, перейдём к методам диагностики данных суставных болезней.

Существует несколько современных путей их обнаружения:

  • исследование с помощью рентгеновских лучей-рентгенография;
  • УЗИ;
  • анализ синовиальной жидкости;
  • артроскопия суставов.

Методы лечения артрита и артроза

Поняв пути возникновения и основные симптомы, рассмотрим некоторые популярные пути лечения артритов и артрозов.

К наиболее частым способам лечения артрита относят:

Профилактика артрита и артроза

Как сделать так, чтобы даже в пожилом возрасте оставаться активным и жизнерадостным человеком?

Есть несколько несложных и финансово доступных путей к решению этого важного вопроса:

sanatorii-volna.ru

Профилактика артрита: когда нужно предпринять меры

Воспалительные процессы в подвижных соединениях возникают как самостоятельное заболевание или на фоне других недугов. Профилактика артрита суставов бывает первичная и вторичная. Важно придерживаться рекомендаций специалистов, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, а уже появившуюся патологию удерживать в состоянии стойкой ремиссии. Особенно профилактические рекомендации нужны людям, которые находятся в зоне риска.

Причины и симптомы артрита

В зависимости от этиологии существует несколько разновидностей заболевания. Запущенное воспаление может спровоцировать артроз — дегенеративно-дистрофической патологии, при которой разрушается хрящевая ткань. Основные причины артроза коленного сустава и других подвижных соединений, а также артрита следующие:

  • застарелые травмы;
  • хронические инфекционные очаги в организме;
  • нарушение работы почек;
  • аутоиммунные заболевания;
  • нарушение метаболизма;
  • эндокринные заболевания;
  • длительное пребывание на холоде;
  • регулярное поднятие тяжестей;
  • ожирение;
  • неправильное питание.

Каждой разновидности артрита характерны особенности, но в целом заболевание проявляется следующими признаками:

При такой болезни сочленение может краснеть и отекать.
  • сильная боль в суставах;
  • припухлость;
  • гиперемия кожи на месте поражения;
  • местная и общая гипертермия;
  • деформация сустава;
  • хруст;
  • частичная или полная дисфункция.
Вернуться к оглавлению

Когда нужно предпринять меры?

Первичная профилактика рекомендуется людям, которые по причине профессиональной деятельности или сложившихся обстоятельств оказываются в зоне риска. Факторы следующие:

  • силовые виды спорта;
  • заболевания, вызванные бактериями и вирусами;
  • травмы и ушибы;
  • неполноценный рацион;
  • регулярные физические нагрузки.
Вернуться к оглавлению

Как предотвратить недуг?

Первичная профилактика

Важно избегать переохлаждения и защищать суставы, поскольку холод провоцирует воспаление в подвижных соединениях.

Иммунная система будет нормально функционировать при регулярном закаливании.

Избежать артрит и артроз помогут следующие мероприятия:

  • Укрепление иммунитета. Следует употреблять витаминные и минеральные биодобавки, закаляться, заниматься посильными видами спорта.
  • Правильный рацион. Рекомендуется отказаться от калорийной, соленой, жирной пищи, алкоголя. Отдавать предпочтение нужно свежим овощам и фруктам, нежирному мясу и рыбе, приготовленных на пару, злаковым кашам, молочным продуктам.
  • Своевременное лечение инфекционных болезней. Ангина, тонзиллит, грипп, венерические недуги могут спровоцировать артрит, поэтому при первых симптомах деятельности патогенных микроорганизмов рекомендуется обратиться к врачу и строго выполнять его назначения.
  • Занятия спортом. Для подвижности суставов полезны бег, плаванье, умеренные силовые нагрузки, наклоны и приседания, упражнения в фитнес-зале.
  • Отказ от вредных привычек. Алкоголь и табакокурение не только отравляют организм, негативно сказываясь на костной системе, но и вымывают кальций, препятствуют усвояемости полезных веществ.
  • Предотвращение травм и своевременная терапия. Чтобы не возник посттравматический артрит в коленном суставе и других подвижных соединений, рекомендуется носить удобную обувь, зимой использовать средство на подошвы — ледоступы, во избежание падений. При повреждениях костей и суставов следует пройти полный курс реабилитации.
Вернуться к оглавлению

Вторичная профилактика при артрите

Добросовестный прием назначенных лекарств гарантирует удержание болезни в состоянии ремиссии.

Цель комплекса мероприятий — остановить развитие воспалительного процесса и удерживать недуг в состоянии стойкой ремиссии. Профилактика ревматоидного артрита и других разновидностей заболевания включает в себя следующие действия:

  • Лечение артрита препаратами, назначенными врачом.
  • Массаж. В домашних условиях можно делать легкие поглаживания в области пораженных суставов. Это нормализует кровообращение и снимает отечность.
  • Лечебные упражнения. Посильный гимнастический комплекс предотвращает мышечную атрофию, восстанавливает подвижность суставов.

В качестве дополнительной терапии рекомендуются народные средства. Можно сделать примочки из трав манжетки, брионии, окопника, сабельника. Снимают боль и воспаление компрессы из свежих листьев капусты, лопуха, полыни, цветков белой сирени. Помогают теплые расслабляющие ванночки с отварами зверобоя, череды и ромашки. Эффективны обертывания из голубой глины.

osteokeen.ru

Артроз коленного сустава и спорт – Спорт и питание при артрозе коленного сустава: что можно и нельзя

Спорт и питание при артрозе коленного сустава: что можно и нельзя

Остеоартроз любой локализации накладывает на жизнь пациента ряд ограничений. Чтоб избежать быстрого прогрессирования заболевания, придется пересмотреть свой рацион и привычки, отказаться от некоторых видов физической активности. Особенно строги ограничения при гонартрозе, поскольку колени легче всего травмировать, они страдают от лишнего веса, неправильной нагрузки. Какого же образа жизни следует придерживаться при артрозе коленного сустава, как питаться, какими видами спорта можно заниматься, а какие категорически противопоказаны? Ответам на эти вопросы посвящена данная статья.

Артроз и физическая активность

Хотя при гонартрозе коленного сустава движения причиняют боль, а их объем значительно ограничен, это вовсе не означает, что необходимо отказаться от любой физической активности. Напротив, артрозы лечат движением, и наряду с выполнением комплексов лечебной гимнастики показаны занятия некоторыми видами спорта. Конечно, физическая нагрузка при артрозе должна быть щадящей, дозированной, а некоторые движения людям с артрозом коленного сустава выполнять нельзя.

Почему умеренные физические нагрузки при артрозе коленного сустава полезны?

  1. При физических упражнениях активизируется кровообращение и метаболизм, суставные ткани получают больше питательных веществ.
  2. Укрепляются мышцы, которые стабилизируют и частично разгружают сустав, снижается давление на хрящ.
  3. На ранней стадии артроза тугоподвижность легко преодолеть, регулярно выполняя движения с посильной амплитудой. Но если избегать движений, сформируется стойкая мышечная контрактура, преодоление которой потребует значительных усилий.
  4. Занятия спортом при артрозе коленного сустава помогает избавиться от лишнего веса и поддерживать его в норме, тем самым снизив нагрузку на колени.
  5. Регулярные тренировки повышают общий тонус, улучшает эмоциональный настрой, способствуют укреплению иммунитета. Организм мобилизуется на борьбу с заболеванием.
  6. Двигательная активность производит легкий обезболивающий эффект.

Спорт при артрозе

Какие движения, виды спорта, физические нагрузки при артрозе коленного сустава противопоказаны? Суставам вредят ударные, вибрационные нагрузки, возникающие при прыжках. Бег — это череда микропрыжков. Но если любые виды прыжков при гонартрозе противопоказаны однозначно, то на вопрос, можно ли бегать при артрозе коленного сустава, врачи не всегда отвечают отрицательно. Все зависит от стадии заболевания и техники бега. «Убивают» колени осевые нагрузки, которые возникают при подъеме и переносе тяжестей. Поэтому тяжелая атлетика и любые силовые виды спорта при артрозе коленного сустава под запретом. Также противопоказаны командные игры, единоборства и другие виды спорта с высоким риском травм. Глубокие приседания при артрозе коленного сустава усугубляют его разрушение.

Гонартроз и спорт

Нет однозначного ответа на вопрос, можно ли заниматься спортом при артрозе коленей. Все зависит от вида спорта и уровня подготовки пациента. Если человек до болезни вел малоподвижный образ жизни, лучше ограничиться комплексом ЛФК, пешими прогулками, занятиями в бассейне. Ходить в бассейн при артрозе можно и нужно, если позволяет общее состояние здоровья, плавание при артрозе коленного сустава – самое полезное занятие.

Можно записаться на фитнес, но выбирать тренажёры нужно с учетом того, что суставы поражены артрозом. Горнолыжный спорт под запретом, а вот ходить на лыжах можно, но только имея соответствующие навыки. Начинать лыжные прогулки пациентам с гонартрозом, которые вообще никогда не стояли на лыжах, не стоит, велик риск травм.

Расслабляющий способ борьбы с артрозом – йога для коленных суставов

Профессиональные спортсмены могут продолжать свои занятия, если вид спорта, которым они занимаются, не входит в перечень категорически запрещенных при гонартрозе. Но нагрузки необходимо уменьшить, в процессе тренировок обязательно надевать наколенник. От уровня физической подготовки зависит, можно ли заниматься бегом при артрозе.

Тем, кто не делал этого до болезни, не стоит начинать с ее развитием, а профессиональные бегуны могут продолжить свои тренировки. Но бегать можно только по идеально ровному покрытию, в медленном темпе, на короткие дистанции, избегая толчков, подскоков. При соблюдении ограничений бег при артрозе коленных суставов 1 степени допустим, но начиная со 2 стадии любые пробежки необходимо прекратить.

Велотренажер

Велопробежки лучше заменить занятиями на велотренажере, поскольку сложно найти идеально ровную трассу без уклона, бугорков и выбоин. Да и риск падения с велосипеда следует учитывать, а это больным суставам совсем ни к чему.

Плавание при артрозе коленного сустава и других формах артроза врачи рекомендуют по ряду причин:

  • в воде снижается нагрузка на суставы, поскольку уменьшается вес тела, а если лечь на воду, нагрузка вообще минимальная;
  • достигается легкий обезболивающий эффект, мышцы расслабляются;
  • можно не только плавать, но и выполнять ряд упражнений, сопротивление мышц и суставов, болезненные ощущения значительно ниже, чем при выполнении аналогичных упражнений на суше. В воде можно даже приседать.

Фитнес

В широком смысле слова фитнес – это комплекс занятий, направленных на повышение уровня общефизической подготовки. Существует множество направлений фитнеса, многие из них противопоказаны при артрозе. Например, степ-аэробика – из-за подскоков, памп-аэробика, кроссфит – из-за силовых нагрузок.

К разрешенным и полезным направлениям относятся:

  • аквааэробика, то есть выполнение упражнений в воде;
  • стретчинг, то есть упражнения на растяжку, которые нормализуют мышечный тонус, помогают сохранить эластичность связок. Только нужно исключить положения, при которых происходит переразгибание колена;
  • сходный эффект оказывает пилатес при артрозе, движения должны быть максимально плавными;
  • фитнес-йога хорошо восстанавливает подвижность суставов, но асаны нужно подбирать в индивидуальном порядке, под руководством инструктора, который хорошо разбирается в анатомии;
  • скандинавская ходьба позволяет задействовать множество мышц, способствует сжиганию калорий, а нагрузка на колени значительно снижается благодаря использованию специальных палок.

Аэробные и силовые тренировки при артрозе коленного сустава разрешены, но с рядом ограничений. Безопасные аэробные тренажеры при артрозе коленного сустава: степпер, элипсоид, велотренажер. По наклонной бегущей дорожке можно ходить, но не бежать. При таких занятиях суставы не подвергаются ударной нагрузке. Степень сопротивления тренажера нужно регулировать, чтоб не перегрузить суставы.

При силовых тренировках необходимо исключить ударные, осевые, асимметричные нагрузки. Противопоказаны приседания со штангой, упражнения по системе сплит, при которых задняя и передняя поверхность бедра нагружаются неравномерно. Ноги нельзя полностью выпрямлять и сгибать до отказа.

Заниматься нужно в обуви с нескользкой амортизирующей подошвой. Тренировке обязательно должна предшествовать разминка. Нельзя пользоваться перед тренировкой обезболивающими мазями, чтоб контролировать болевые ощущения и случайно не травмировать сустав.

Питание при артрозе

Неотъемлемая составляющая фитнеса – коррекция рациона, спортивное питание. При артрозах тоже необходимо придерживаться диеты. Организму нужны белки, кальций и другие микроэлементы, клетчатка, витамины, Омега-3 жирные кислоты. А все, что способствует набору веса, разрушению суставных тканей, противопоказано. Что нельзя есть при артрозе коленного сустава? Отказаться нужно от всего, что не попадает под определение «здоровое питание»:

  • жирные сорта мяса, молочные продукты с высоким содержанием жира, колбасные изделия, жирные кремы и соусы;
  • кондитерские изделия, сдоба, простые углеводы;
  • любые консервы, включая домашние маринады. Соленьями тоже не стоит увлекаться, можно есть в небольших количествах квашеную капусту;
  • острые специи, приправы, продукты с высоким содержанием соли;
  • фаст-фуд, полуфабрикаты, снеки;
  • жареные блюда и копчености.

Диета при артрозе

От крепкого чая и кофе, алкогольных и газированных напитков тоже придется отказаться, как и от курения. Чай лучше пить зеленый, а кофе только с молоком, и нечасто. Обязательно выпивать за сутки 1,5-2 литра чистой негазированной воды.

При этом питание должно быть полноценным, сбалансированным, нельзя отказываться от мяса, сложных углеводов. Полезны нежирные молочные и особенно кисломолочные продукты, несоленые твердые сыры, нежирное отварное или запеченное мясо, яйца. Пару раз в неделю нужно включать в меню жирные сорта рыбы. Должны присутствовать в рационе каши, только не быстрого приготовления, зерновые и бобовые, свежие, отварные и тушеные овощи, фрукты и натуральные соки, только не кислые. Холодец полезен для суставов, но злоупотреблять им не стоит, это высококалорийное блюдо. Предпочтительней заливные из постного мяса, птицы, рыбы, чуть подслащенные фруктовые и молочные желе.

Защитите свои колени: принципы профилактики артроза коленных суставов

Что делать, если у вас диагностировали гонартроз? Прежде всего, не следует избегать любой двигательной активности. Артроз коленного сустава и спорт вовсе не являются взаимоисключающими понятиями. О прыжках, тяжелой атлетике, быстром беге на длинные дистанции, контактных и экстремальных видах спорта придется забыть. А вот прогулочной и скандинавской ходьбой, плаваньем и аквааэробикой, многими видами фитнеса заниматься можно и нужно.Движение, посильные физические нагрузки, рациональное питание помогут дольше сохранить функции сустава, избежать операции или максимально ее отсрочить.

artroz-help.ru

Спорт при артрозе коленного сустава

Можно ли заниматься спортом при артрозе

Насколько совместимы артроз и спорт – этим вопросом задаются все те, кто столкнулись с поражением суставов. Заболевание относится к неизлечимым недугам, принимает скрытое хроническое течение и сопровождает человека до конца жизни. Умеренные физические нагрузки рекомендуются для поддержания двигательной активности, увеличения периода ремиссии и предупреждения осложнений.

Артроз и спорт

При артрозе происходит постепенное разрушение хрящевой ткани в суставах. При отсутствии лечения в область поражения вовлекаются окружающие мягкие ткани, кости сочленения. Причины недуга различны, чаще всего связаны с повышенными физическими нагрузками на суставы.

По этой причине подверженность спортсменов артрозу очень высока. В зону риска входят поклонники профессионального бега, прыжков, тяжелой атлетики и других видов спорта. Изнурительные тренировки, чрезмерные нагрузки способствуют деформации, разрушению суставных хрящей, развитию недугов и их последствий.

Физическая культура при артрозе

После установления диагноза первостепенным становится вопрос, можно ли заниматься спортом при артрозе коленного сустава. Его решение во многом зависит от формы, степени запущенности, стадии заболевания. Врачи настаивают на том, что умеренные физические нагрузки полезны:

  • нормализуют циркуляцию крови в ногах и пораженной зоне;
  • препятствуют застою крови, лимфы, развитию отеков;
  • способствуют мышечному тонусу, эластичности сосудов;
  • поддерживают подвижность суставов;
  • сохраняют двигательную активность.

Умеренные физические нагрузки при артрозе коленного сустава предотвращают риск прогрессирования заболевания. Оздоровительная физкультура особенно полезна на начальных этапах недуга. Упражнения препятствуют костным наростам, нормализуют процессы обмена веществ в суставных тканях. Выбор оздоровительной программы определяется лечащим врачом.

Запрещенные виды спорта

На любых стадиях исключаются силовые упражнения, состязания на выносливость. Какие виды спорта при артрозе категорически запрещены:

  • хоккей, футбол, волейбол;
  • баскетбол, прыжки с трамплина;
  • большой теннис, тяга со штангой.

Допускается делать приседания при артрозе коленного сустава (гонартрозе), но при условии правильного дозирования нагрузки.

Запрещены упражнения с отягощениями, высокой интенсивностью и частотой подходов. На начальной стадии гонартроза разрешены неглубокие приседания, полуприседания.

Спортивная ходьба и бег

На любой стадии показана оздоровительная ходьба. Пешие прогулки улучшают кровообращение в суставах при остеоартрозе, эффективны при коксартрозе тазобедренного сустава. Правила и условия ходьбы:

  • начинать с коротких прогулок до 10-15 мин, затем доводить до 30-40 мин;
  • в среднем максимальная нагрузка составляет до 2-2,5 км в день;
  • запрещено ношение отягощений – сумок, рюкзаков, спортивного инвентаря;
  • правильная экипировка – удобная одежда, амортизирующая обувь.

Спортивная ходьба противопоказана при избыточной массе тела, что связано с повышенной нагрузкой и риском осложнений. Врачи неоднозначно отвечают на вопрос, можно ли бегать при артрозе. Возможность тренировок определяется формой, тяжестью, запущенностью заболевания.

При беге усиливается нагрузка на колени, тазобедренный сустав. Поэтому этот вид спорта запрещен при коксартрозе, гонартрозе. На начальной стадии болезни допускаются кратковременные пробежки на короткие дистанции.

Плавание и артроз

Вода – лучшая среда для оздоровительной физкультуры. Плавание показано на любой стадии заболевания. В водной среде существенно уменьшаются нагрузки на суставы, мышцы, уменьшаются боли, дискомфорт в тканях. Занятия в бассейне показаны при гонартрозе, коксартрозе, поражении голеностопа.

Выбор техники плавания остается за инструктором в зависимости от формы заболевания. При остеоартрозе коленного сустава рекомендуется плавать стилем брасс. Продолжительность, интенсивность тренировок устанавливаются лечащим врачом или опытным инструктором.

Хорошим терапевтическим эффектом отличается аквааэробика.

Фитнес при артрозе

Термин фитнес носит собирательный характер и включает широкий спектр различных занятий. При заболеваниях опорно-двигательной системы выбираются упражнения без силовых нагрузок и активных движений. При артрозе рекомендован пилатес – щадящий вид спорта с минимальными физическими нагрузками. Его преимущества:

  • плавные движения, без рывков и силовых упражнений;
  • разработка всех мышц без спортивного инвентаря и нагрузок;
  • пригодность для любого возраста, стадии заболевания;
  • статические нагрузки с максимальным эффектом.

Занятия пилатесом лучше выполнять с опытным инструктором. Он составит программу, темп и продолжительность упражнений. Участие специалиста исключает возможность травмирования суставов, развития опасных последствий.

Тренажерный зал

Снижение двигательной активности при артрозе сопровождается ослаблением окружающих мышц. Посещение тренажерного зала позволяет поддерживать мышечный тонус, стимулирует кровообращение в пораженной зоне. Реабилитационная программа подбирается инструктором, исходя из стадии заболевания, состояния пациента. Терапевтической эффективностью отличаются степперы (имитация ходьбы) и велотренажеры:

  • возможность индивидуального дозирования нагрузки;
  • выбор щадящего режима без травмирования хрящей;
  • разработка подвижности пораженного сустава.

Выбор конкретного тренажера определяется инструктором или лечащим врачом. Грамотно составленная программа исключает вероятность травм, осложнений и прогрессирования заболевания.

Другие виды спорта

При артрозе показаны занятия йогой в домашних условиях или в специальных сообществах. Плавные движения, статические нагрузки в сочетании с дыхательной гимнастикой оказывают благоприятное действие на состояние суставов. Йогу рекомендуют в качестве идеального занятия при остеоартрозе.

В число полезных видов спорта входят лыжные прогулки. Брать в руки лыжи допускается, если техника хождения освоена до появления артроза. Во избежание осложнений кататься необходимо на хорошей лыжне, без препятствий на трассе, в хорошую погоду. Рекомендуется избегать резких маневров, крутых поворотов, высокой скорости катания. Длительность прогулок на начальном этапе – до 20 мин, затем увеличивают до 1 ч.

Не допускаются при артрозе занятия экстремальным горнолыжным спортом. Во избежание травмирования суставов необходимо покупать качественную лыжную экипировку. Во время занятий на больную область требуется наложение фиксирующей повязки (марлевой, бандажа).

Бег и другой спорт при артрозе коленного сустава

Признаки артроза коленного сустава

Для клинической картины характерно наличие основных симптомов:

  • утренней скованности в течение получаса после пробуждения;
  • боли, имеющей «механический» характер;
  • нарушения опороспособности;
  • снижения функционирования сустава;
  • нарушения оси конечности.

При гонартрозе обращаясь за лечением к врачу, пациенты обычно жалуются на то, что им трудно ходить, главным образом по утрам после сна, тяжело заниматься некоторыми видами спорта. После долгого сидения требуется «расходиться», чтобы стало легче.

Скованность, которая длится в течение нескольких часов от начала хождения, по всей видимости, является признаком других заболеваний.

Артроз: симптомы, лечение

Основой такой патологии соединений, как артроз, является разрушение хрящевых волокон. При артрозе, деформирующем остеоартрозе в организме происходит ряд серьезных нарушений:

  • нарушение в процессе формирования новых клеток хряща;
  • разрушение хрящевых клеток вследствие воздействия механических факторов;
  • недостаточное питание хрящевых волокон.

Лечение паром и теплом

Терапевтические мероприятия осуществляются врачом травматологом-ортопедом как консервативными, так и оперативными методами. Консервативное лечение предусматривает:

  • применение медикаментозных препаратов;
  • лечебную физкультуру;
  • бег;
  • физиотерапию;
  • плавание;
  • ограниченные физические нагрузки.

Хирургическое лечение применяют при неэффективности консервативных методов. Многие люди после получения такого диагноза отказываются от спорта, забрасывают велосипед, начинают вести малоподвижную жизнь, чтобы не тревожить сустав.

Но в данной ситуации активно двигаться не только можно, но и нужно. При гонартрозе показаны дозированные занятия спортом, кроме бега.

Специально подобранные упражнения, выполняемые каждый день, дают возможность сформировать хороший мышечный корсет возле сустава, обеспечить нужное кровоснабжение, сохранить подвижность, а также служат отличной профилактикой дальнейшего развития болезни.

При артрозе колена полезным будет посещение саун и бань. Тепловое воздействие оказывает положительное влияние не только на проблемную зону, но и на весь организм в целом.

Регулярно посещая баню, вы избавите себя от боли, дискомфорта при движениях, а кровообращение станет в разы лучше. При этой процедуре выделяется большое количество пота, что способно ускорить процесс выхода из организма продуктов распада.

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…

Профилактика

Основным методом профилактики гонартроза является двигательная активность. В повседневной жизни человек проводит на ногах по несколько часов в день.

При заболевании коленного сустава пешком можно преодолевать до 7 км в течение дня постепенно увеличивая дистанцию. Для предотвращения развития артроза и последующего его лечения рекомендуется:.

Можно ли заниматься спортом при гонартрозе?

После постановки диагноза терапевтом — артроз коленного сустава, многие пациенты считают, что теперь им противопоказаны занятия спортом. Бытует мнение, что физическая нагрузка повлечет ухудшение состояния здоровья и вызовет резкие боли в колене.

Однако врачи утверждают, что выполнение простых упражнений не только не будет вредно больным, но и поможет улучшить состояние здоровья.

Правильно подобранные упражнения способствуют выздоровлению

Правильно подобранная зарядка для коленного сустава при артрозе значительно снижает болевые ощущения, улучшает течение заболевания.

Когда можно заниматься спортом

Спорт при артрозе коленного сустава противопоказан при обострении заболевания в любом виде. Выполнение даже простых упражнений может вызвать резкую боль в коленном суставе, спровоцировать разрывы мягких тканей.

В такие периоды лучше максимально обездвижить колено, при ходьбе заматывать его эластичным бинтом.

Также больным, с тяжелой формой недуга, не рекомендовано заниматься тяжелыми видами спорта, например, бегом, выполнять приседания. Зарядка при артрозе коленного сустава первой и второй степени также имеет некоторые противопоказания.

Существуют специальные тренажеры для больных гонартрозом

Тренажеры для артроза коленного сустава могут использоваться только после разрешения врача. При этом можно заниматься только на таких тренажерах, которые оказывают минимальную нагрузку на колено.

Подробнее о лечебной физкультуре при гонартрозе читайте здесь…

Ходьба при артрозе

Ходьба в умеренном темпе показана при любой форме заболевания. Пешая прогулка на протяжении получаса в день поможет размять коленный сустав, улучшит кровообращение.

Во время ходьбы полезные вещества намного быстрее транспортируются к суставу, что улучшает его состояние.

Кроме того, во время прогулок мышцы тела держатся в тонусе, заставляя сустав работать, что не дает ему закостенеть.

Более длительные прогулки для больных артрозом не рекомендованы, поскольку чрезмерная нагрузка на сустав приведет к осложнениям недуга. Для того чтобы ходьба оказывала пользу при лечении остеоартроза, следует придерживаться следующих правил:

  • необходимо выбирать удобную обувь на низком ходу с широкой подошвой;
  • длительность прогулки не должна превышать 30-40 минут, по мере привыкания время можно постепенно увеличить;
  • за день нужно проходить не более 2 км;
  • во время прогулки нельзя носить какие-либо тяжести – сумки или рюкзаки.

Соблюдение правил позволит извлечь из пеших прогулок только пользу. Ходьба при артрозе коленного сустава противопоказана для людей с большим весом, так как это оказывает большую нагрузку на ноги.

Скандинавская ходьба благотворно влияет на суставы коленей

Помимо обычных пеших прогулок можно обратить внимание и на другие ее разновидности.

Очень полезна скандинавская ходьба при артрозе коленного сустава.

Благодаря правильной постановке стопы во время движения, а также специальным приспособлениям оказывается благоприятное влияние на колено.

Бег при артрозе

Многих беспокоит можно ли бегать при артрозе коленного сустава.
Медики утверждают, что при остеоартрозе второй и выше степени бег противопоказан. На начальной стадии развития заболевания пробежки разрешены после консультации врача.

Во время бега на суставы человека оказывается нагрузка, которая в пятикратном размере превышает массу тела человека. Это значит, что коленный сустав стирается с большей скоростью, что ведет к осложнению недуга.

Также больным предстоит воздерживаться от занятий видами спорта, которые включают в себя бег. К таким спортивным занятиям относятся:

  • футбол;
  • баскетбол;
  • большой теннис;
  • хоккей;
  • фигурное катание.

Пробежки следует выполнять очень осторожно и только с разрешения лечащего врача

Если же врач после проведения комплексного обследования разрешил больному осуществлять пробежки, все равно необходимо следить за состоянием здоровья. Так, если во время бега, пациент почувствовал боль, упражнение нужно немедленно прекратить. Начинать бегать лучше на небольшие расстояния.

Можно ли плавать при артрозе

Плавание при артрозе коленного сустава – тот самый вид спорта, который не только не будет вреден, но и поможет побороть недуг.

В воде нагрузка на тело распределяется равномерно, суставы не перенапрягаются.

Кроме того, упражнения в воде помогут снять боль, расслабить мышцы. Поэтому больным остеоартрозом рекомендовано систематически посещать бассейн или купаться в открытых водоемах.

Плавание и упражнения в воде помогут побороть недуг

Помимо плавания в бассейне, полезно также выполнять различные упражнения. Например, можно походить по дну бассейна, выполнить махи ногами, упражнения на растяжку.

Велосипед при артрозе коленного сустава

Велосипед при артрозе коленного сустава строго противопоказан. Поверхность, на которой осуществляется прогулка, может быть неровной вследствие чего, колено может быть травмировано.
Взамен можно использовать велотренажер при артрозе коленного сустава.

Тренажер дает возможность получить такую же физическую нагрузку, как при езде на настоящем велосипеде и вместе с тем избежать возможных травм.

При выборе велотренажера, нужно обращать внимание на степень сопротивления педалей – они должны нажиматься мягко, чтобы не оказывать дополнительную нагрузку на колено.

Упражнение «Велосипед» отлично разминает суставы без вреда для здоровья

Лучшим вариантом, является выполнение упражнения «велосипед». Для этого необходимо лечь на спину, поднять ноги на 30 см от пола и выполнять ими круговые движения, которые имитирую езду на велосипеде. Таким образом, благодаря плавным поступательным движениям происходит разминка сустава.

Занятия йогой при остеоартрозе

Йога является идеальным спортом для пациентов, больных остеоартрозом. Все упражнения выполняются плавно, полностью исключена какая-либо нагрузка на сустав. Вместе с тем, колено не обездвижено, что улучшает приток к нему крови.

Согласно йогическим учениям, артроз вызывается скоплением энергии. Поэтому выполнение основных асан предполагает нормализацию потоков энергии в организме человека.
Пример упражнений для коленей вы можете посмотреть в видео.

Во время упражнений уменьшаются болевые ощущения, улучшается состояние здоровья.

Поэтому йога при артрозе коленного сустава может применяться на любой стадии заболевания.

Таким образом, артроз коленного сустава не является преградой для занятий спортом, но к выбору упражнений нужно подойти с особой внимательностью. Важно не перегружать колено, а ограничиться выполнением размеренных упражнений.

Занятия спортом при артрозе коленного сустава должны сводиться к выполнению несложных упражнений.

Доктор поможет подобрать упражнения

Перед выбором вида спорта лучше пройти консультацию у лечащего врача, который исходя из степени заболевания поможет подобрать программу тренировок. Выбор правильных упражнений поможет значительно улучшить состояние здоровья.

Источники:

http://xnog.ru/meditsina/artroz/ob-artroze/artroz-i-sport/

Бег и другой спорт при артрозе коленного сустава

Можно ли заниматься спортом при гонартрозе?

ostamed.ru

Можно ли заниматься спортом при артрозе коленного сустава: велотренажер, бег, ходьба, плавание

Содержание статьи:

Когда врач ставит диагноз «артроз», это означает конец спортивной карьеры и существенные ограничения в тренировочном процессе. Артроз коленного сустава в любых его видах – не приговор, и здесь совершенно не требуется отказываться от подвижной жизни. Никто из спортивных врачей не скажет, что при артрозе коленного сустава спорт отменяется. Надо продолжать активную, подвижную жизнь. Полезной остаётся ходьба при артрозе коленного сустава, во всех её разновидностях – спортивная, скандинавская, простой прогулочный шаг.

гонартроз коленного сустава

Гонартроз коленного сустава

Однако многие пациенты пугаются диагноза «гонартроз коленного сустава», принимают решение полностью отказаться от активной жизни. Это обусловлено боязнью болевых ощущений.

Рекомендации врачей

Опытные врачи рекомендуют изначально, с момента реабилитационного периода, стремиться вернуться к привычному образу жизни. Занятия спортом прекращать не рекомендуется, следует только существенно скорректировать и изменить физические нагрузки при артрозе коленного сустава.

Но надо понемногу беспокоить повреждённое колено, заставлять его двигаться, расширять амплитуду движений, и постепенно вернётся возможность ходить и заниматься спортом.


Диагноз коленного артроза многие воспринимают как обязательность ограничения двигательной активности, чтобы исключить нагрузки на колени. Здесь надо учесть, что рост молодой хрящевой ткани происходит именно под воздействием умеренного механического фактора. Репаративные свойства хрящевой ткани активизируются под адекватным, размеренным и ежедневным давлением суставных поверхностей.

Состояние здоровья и занятия спортом

йога

Занятия йогой полезны для восстановления коленного сустава

Ощутимую пользу приносят ходьба пешком, скандинавская ходьба, спортивная ходьба. Зимой следует ходить на лыжах, круглый год посещать бассейн. Занятия в спортивном зале принесут пользу, когда спортивный врач грамотно рассчитает нагрузку на ноги и виды движений.

Остеоартроз позволяет делать неглубокие приседания, если к ним добавить нагрузку, и проводить полуприсед с гантелями или наборными ручными штангами, то укрепятся группы мышц на руках, спине. Полезно не долго ходить. Зато привычным в тренировках должен стать велотренажер при артрозе коленного сустава.

Это одно из упражнений, настоятельно рекомендуемое всеми врачами. В занятиях обязательным должен стать грамотный расчет нагрузки.

Некоторые врачи рекомендуют занятия йогой, однако на деле оказывается, что много сидеть в одной позе с ногами, плотно согнутыми в коленях – очень тяжело, и после части занятия уже сложно выпрямить ноги, ощущается сильная боль в коленях. Занятия йогой, несомненно, хороши и полезны, однако длительное сидение в одной позе «лотоса» существенно утомляет колени больного человека.

На вопрос, можно ли бегать при артрозе коленного сустава, травматологи и физиотерапевты отвечают только положительно, предупреждая о предварительной консультации со спортивным врачом и чёткой координации нагрузки. При этом отмечается, что посещать спортзал надо регулярно, занятия не пропускать, чтобы заболевшее колено привыкло к определенной, пусть хоть и ограниченной, нагрузке.

Допускаются:

  • упражнения на растяжку;
  • приседания;
  • ходьба;
  • разного рода наклоны;
  • игра в настольный теннис.

Особенно интересен гольф. Он связан с неспешными прогулками, разнообразными наклонами, минимумом приседаний. В сумме – отличное восстановление подвижности.

Нельзя:

  • хоккей;
  • баскетбол;
  • волейбол;
  • футбол;
  • прыжки с трамплина на лыжах;
  • большой теннис.

Допустимые занятия спортом при артрозе коленного сустава

ЛФК

ЛФК для расширения диапазона движений

Единственно правильный выбор – умеренная, грамотно рассчитанная двигательная активность, когда упражнения несут пользу и для лечения. Важный компонент терапии патологии суставов – это ЛФК.

Упражнения, грамотно собранные в последовательно выполняемый комплекс, избавляет от боли, убирает скованность, расширяет диапазон движений. При этом уверенно восстанавливается хрящевая ткань, появляется возможность накачать ноги при артрозе коленях. Отдельные виды спорта, когда в душе остался спортивный дух и стремление побеждать, вполне доступны при остеоартрозе колена. Ходьба на лыжах, плавание, гребля, – то есть те виды, где нет высоких нагрузок на сустав, которые могут спровоцировать прогресс болезни.

Дома тоже можно делать физические упражнения для здоровья суставов, Поможет ЛФК, занятия с тренером можно записать на видео, и продолжать работу над собой дома. Будут восстанавливаться функции суставов, в сравнении с видео записью человек сравнивает свои достижения, улучшения в движениях. Лечебная физкультура – великая сила, и совершенно зря многие люди относятся к ней хладнокровно. Занятия не занимают много времени, не требуют финансовых затрат. В соответствии с состоянием пациента и стадией болезни врач ЛФК назначит необходимый комплекс упражнений. ЛФК без особого труда помогает вернуться к спорту при артрозе коленного сустава, конечно, в другие виды, но у человека останется боевой соревновательный дух, стремление побеждать.


Лыжи и пешеходные прогулки. Имеется в виду, что заниматься ими будет человек с подтянутой, спортивной фигурой. Людям с ожирением разной степени длительные прогулки категорически ограничены. Ведь вес тела существенно увеличивает нагрузку, приводит к воспалительным процессам в суставных сумках. А для спортсменов, недавно перенесших травму колена и находящихся на восстановительном периоде – это самый лучший вид занятий.

На период обострения занятия откладываются до прохождения сильной боли, до появления возможности вновь двигаться в обычном режиме. Когда же боли не причиняют беспокойства, ходить можно на тренажерах, имитирующих лыжный шаг.

Такие занятия:

  • избавляют от скованности движений;
  • увеличивают амплитуду шага;
  • улучшают кровообращение;
  • укрепляют связки;
  • активизируют работу мышц.

Если нет поблизости тренажерного зала с такими машинами, то нужно просто больше ходить пешком.

Плавание в бассейне. Это вид спорта, который рекомендован при артрозе разной стадии, ведь происходит активизация подвижности колена, и при этом колено не ощущает болезненности. В воде движения выполняются просто, без излишнего напряжения. Пораженные суставы не беспокоят пациента.

Тренировки в воде позволяют:

  • существенно увеличить амплитуду движений;
  • значительно укрепить мышцы и связочный аппарат.

Артроз коленного сустава и спорт можно совместить, если грамотно подходить к планированию тренировочного процесса. Врач рекомендует стиль плавания, с увеличением нагрузки на руки и плечи, оставляя активную работу ногами. Возможно, спортсмена заинтересует аквааэробика. Плавание любым стилем положительно влияет на работу мышц и укрепление связочного аппарата.

бег

Бег помогает колену набирать определенную амплитуду движения

Бег. Бегать можно и нужно, но только после консультации с врачом ЛФК. Ведь во время выполнения движений колено набирает определенную амплитуду движения, и надо прислушиваться к своим ощущениям, чтобы не появилась боль. В таком режиме, без боли, и надо продолжать тренировки. Со временем станет понятно, что и длина шага увеличилась, и скорость бега стала быстрее.

Бодибилдинг. Этому виду спорта можно посвятить отдельную статью, так как здесь в зале используются специальные тренажёры, упражнения на которых целенаправленно влияют на определенные группы мышц, усиливают связочный аппарат. Желание накачать мышцы присуще женщинам равно столько же, сколько и мужчинам. Но культуризм доступен для спортсменов, перенесших травму колена, но желающих остаться в спорте.


Йога. Полезны упражнения йоги благодаря их особенности – медленному и плавному выполнению движений, исключающими травмирование. Упражнения мастер йоги подбирает по типу заболевания. Все асаны уменьшают боль, снимают отёчность, улучшают крово- и лимфоток. Уменьшается воспаление, увеличивается подвижность. Делать движения надо в силу возможностей, исключая болевые ощущения.

Велосипед или велотренажер. Занятия спортом даже при гонартрозе суставов приносят двойную пользу: сохраняется подвижность, а человек получает настоящее удовольствие от способности полноценно выполнять движения. Тренировки на велотренажере рекомендуются в любое время, кроме фазы обострения. В тёплый сезон тренажер заменяется велосипедом, и занятия продолжаются на свежем воздухе.

Занятия на велотренажере:

  • укрепляют мышцы голени и бедра;
  • разрабатывают и укрепляют связочный аппарат;
  • улучшают питание тканей;
  • нормализует кровообращение;
  • снимают отёчность колена.

Современные тренажеры дают возможность регулировать нагрузку, менять сопротивление педалей. Это делает движения плавными, не напряженными, без скачков и ударов, как на уличных поездках. Время тренировки, уровень нагрузки увеличивается или уменьшается по рекомендации врача, наблюдающего за состоянием спортсмена.

По отзывам ортопедов, спортивных врачей, самих пациентов, как же приятно вновь вернуться в спорт, даже и в другой его вид. Это утверждает человека в его умении восстанавливаться, контролировать свои силы, держать в тонусе спортивную бодрость духа.

nogostop.ru

Артроз коленного сустава каким спортом можно заниматься

Содержание статьи:

Физические нагрузки

Умереть от суставного заболевания невозможно, но у болезни есть серьезные последствия, которых можно избежать, занимаясь спортом (умеренно). Перед тем, как подбирать вид и интенсивность физической нагрузки, уточните диагноз у врача.

В спортивном зале

Гонартроз коленного сустава сам по себе считается часто встречаемой формой артроза, который заставляет больных отказаться от активного образа жизни. Люди боятся нагружать больные колени из-за болевых ощущений. Однако большинство ортопедов не разделяют такой подход, советуя только изменить степень нагрузки на больной сустав. При этом врачи учитывают состояние здоровья и стадию развития болезни. Под категорическим запретом при артрозе:

  • хоккей;
  • баскетбол, когда надо много и часто прыгать;
  • футбол;
  • трамплиновые прыжки на лыжах;
  • большой теннис.

Артроз коленного сустава каким спортом можно заниматься

Между тем, пешие прогулки, лыжная ходьба и регулярное посещение бассейна способны благотворным образом сказаться на состоянии суставных хрящей при артрозе. Заниматься в спортивном зале можно только при условии правильно рассчитанной нагрузки. При артрозе разрешены:

  • неглубокие приседания;
  • плавание;
  • ходьба на небольшие дистанции.

Полезны занятия на велотренажере. Также помогает йога, пользу принесут:

  • упражнения, связанные с растяжкой;
  • приседания;
  • ходьба;
  • наклонные движения.

Полезен гольф, в котором одновременно сочетаются прогулка, наклоны и приседания, что способствует восстановлению нормальной подвижности суставов. При правильно подобранной нагрузке помогут занятия танцами.

Лыжи и прогулки пешком

Полезны длительные прогулки пешком и на лыжах (устраняют скованность суставоа, увеличивают амплитуду движений). Но больным с лишним весом следует уменьшить их продолжительность: лишний вес дает дополнительную нагрузку на больной сустав, причиняя суставной сумке вред. Также не стоит нагружать организм, так ка это вызовет обострение болезни: вернутся боли, из-за которых даже простые движения будут невозможны, не говоря о серьезных физических упражнениях.

Артроз коленного сустава каким спортом можно заниматься

При артрозе 1 степени тяжести показана регулярная ходьба. У пациентов с излишней массой тела первоочередная задача — изменение рациона питания.

Плавание

Цель занятий спортом при артрозе — активизация подвижности суставов без боли. В этом плане оптимальным вариантом считается плавание, поскольку выполнение упражнений в воде упрощается. Плавайте в естественных водоемах или бассейне. Посредством плавательных занятий при артрозе становится возможным повышение амплитуды движений суставов с одновременным укреплением мышечных тканей и связочного аппарата.

При наличии артроза 2 степени тяжести спорт разрешен при условии грамотного подхода к организации тренировочного процесса. Если организм закален, продолжайте закалку, но в щадящем режиме.

Велосипед или велотренажёр

Можно избавиться от артроза, крутя педали. Занятия на велотренажёре или велосипеде при артрозе коренного сустава укрепляют:

  • мышечные ткани голени области бедра;
  • связочный аппарат.

Артроз коленного сустава каким спортом можно заниматься

Также такое занятие поможет вылечить артрозы путем улучшения питания тканевых структур и кровяной циркуляции с одновременным уменьшением отечных проявлений. Отличительная черта современных тренажёров — функция регулировки нагрузки на мышцы со сменой сопротивляемости педалей, что делает движения плавными и исключает чрезмерное напряжение.

Обруч

Коксартроз — ещё один распространенный тип артроза, который поражает тазобедренные суставы с последующей деформацией.

При таком заболевании, протекающем на начальных стадиях, обязательны физические упражнения, направленные на стимуляцию больного сустава:

  • тренажёрные упражнения;
  • кручение обруча;
  • приседания при артрозе.

При коксартрозе последних стадий под запретом — упражнения на бедра. Также запрещается вращать тазом, что не позволяет крутить обруч, качать пресс.

Ещё одна проблема, с которой могут столкнуться женщины, страдающие артрозом тазобедренного сустава, связана с беременностью. Жалобы женщин связаны чувством ломоты в костях и одновременным усилением болезненных ощущений, но это — типичные признаки, сопровождающие каждую беременность. Временная боль связана с расширением костей тазобедренного сустава, которые готовятся к появлению малыша на свет. Однако есть вероятность развития артроза, который, впрочем, не помеха беременности, но выявление болезни на ранних стадиях позволит избежать неприятных последствий, когда придет время рожать.

Какие виды спорта разрешены при артрозе

Обычная прогулочная ходьба при артрозе – лучший способ укрепить мышцы ног, стимулировать кровообращение и активизировать обменные процессы, контролировать вес. Прогулки на свежем воздухе также отлично помогают бороться со стрессами, которые оказывают разрушительное воздействие на суставный хрящ. Для ходьбы практически нет противопоказаний.

Нужно только дозировать нагрузку, продолжительность прогулок и скорость ходьбы должны быть такими, чтоб не причинять дискомфорта. Спортсменам, которые были вынуждены отказаться от привычных тренировок, а также людям, которым показан более высокий уровень активности (например, необходимо сбросить лишний вес), можно порекомендовать:

  • заниматься скандинавской ходьбой;
  • ходить на лыжах;
  • ездить на велосипеде в умеренном темпе или заниматься на велотренажере;
  • ходить в бассейн;
  • заниматься йогой, пилатесом;
  • если артрозом не поражены верхние конечности – играть в настольный теннис, гольф.

Артроз коленного сустава каким спортом можно заниматься

При артрозе в первую очередь необходимо укреплять те группы мышц, которые окружают больной сустав. Но тем, кто привык к силовым тренировкам, выбор тренажеров и упражнений следует согласовывать с врачом, стандартная программа тренировок не подходит. Нельзя работать с большими весами. Занятия обязательно нужно начинать с разогрева, при гонартрозе в ходе тренировок рекомендуется использовать эластичный бинт, наколенники. Упражнения, вызывающие суставные боли, необходимо исключить. Нельзя принимать обезболивающие перед тренировкой: болевые ощущения помогают контролировать уровень нагрузки и исключать опасные движения.

Врачебные рекомендации

Артроз коленного сустава, упражнения при котором нужно выполнять регулярно, помогут предотвратить следующие рекомендации специалистов:

Оказывать на коленные суставы дозированную физическую нагрузку. Она поможет укрепить мышцы сочленений, что отстрочит износ хрящевой ткани. Наиболее эффективные профилактические нагрузки — приседания, гимнастика, плавание.
Быть предельно осторожным, оберегать себя от суставных травм и повреждений.При активных видах спорта (катании на роликах и т.п.) нужно использовать крепкие наколенники.
При получении травмы нужно сразу же заниматься ее лечением.
Избегать подъема тяжелых предметов. При необходимости лучше попросить помочь поднять что-либо тяжелое, не делать это в одиночку, подвергая себя риску повреждения коленей.
Оберегать себя от переохлаждений.
Держать под контролем свой вес, не допускать ожирения

Особенно важно следить за своими килограммами тем людям, у которых уже выявлен прогрессирующий артроз.
Отказаться от вредных привычек, контролировать свое психоэмоциональное состояние.
Не складывать ногу на ногу, так как это нарушает кровообращение в сочленениях.
Отказаться от тесной обуви на высоком каблуке.
Соблюдать правильное питание.Из рациона нужно полностью исключить спиртное, жирное, острое, соленое. Основу меню должны составлять фрукты, овощи, орехи, зелень, кисломолочные продукты, отварная рыба, мясо

Можно кушать каши, мед, пить отвары сухофруктов.

Артроз коленного сустава каким спортом можно заниматься

Артроз что полезно для суставов, а что вредно

Полезно

Регулярная физическая нагрузка

Чтобы сустав хорошо работал, в его хрящ должны своевременно поступать питательные вещества. В самом хряще нет кровеносных сосудов, поэтому питание он получает из окружающих тканей. А, когда мы двигаемся, кровоснабжение усиливается.

Особенно полезны ходьба и плавание. Уделяйте им хотя бы час каждый день (можно с перерывами), и риск артроза уменьшится.

Чередование труда и отдыха

Суставы могут выдержать довольно большую нагрузку, но они не могут «терпеть» ее постоянно. Поэтому во время физической работы каждые 1,5–2 часа нужно делать перерывы.

Полезно сделать упражнения на растяжку тех зон, которые были особенно нагружены, — это уменьшит их напряжение и улучшит кровоснабжение. Также неплохо загрузить суставы, которые во время работы почти не двигаются.

Продукты, богатые коллагеном

Коллаген — это белок, который входит в состав хрящей, сухожилий, костей, делая их более упругими и эластичными. Коллаген синтезируется в организме, но с возрастом и при повышенной нагрузке его производство замедляется, поэтому полезно получать коллаген из пищи. Его много в холодце, но в нем много и холестерина. Лучше есть желе и заливное из рыбы. Их готовят на желатине — производном коллагена.

Обувь с мягкой эластичной подошвой

Каждый шаг — это, по сути, удар стопы о землю. Мягкая эластичная подошва обеспечивает хорошую амортизацию, давление на внутрисуставные хрящи снижается, а значит — уменьшается риск их преждевременного износа.

Для здоровья опорных суставов также важно, чтобы обувь была просторной, ее верх — достаточно мягким, а каблук — не выше 4 см

Вредно

Физические перегрузки

При тяжелой физической нагрузке давление на суставы многократно увеличивается. Это приводит к микро­травмам хряща и его преждевременному разрушению. Особенно велик риск, если работа или тренировка в спортзале не соответствует физической подготовке человека.

Некоторые виды фитнеса сами по себе вредны для суставов. Это — тяжелая атлетика, степ-аэробика, бег, прыжки.

Долгая однотипная работа

У швей часто бывает артроз кистей рук, у маляров — плечевых суставов. Все просто: первые — по несколько часов подряд выполняют движения пальцами, вторые — удерживают в руке валик или кисть. Длительные однотипные движения увеличивают нагрузку на сустав. Как и долгое пребывание в одной позе: на корточках, согнувшись или… сидя в офисном кресле. Не забывайте вставать и разминаться.

Жирная пища, фастфуд, сладости

Злоупотребление такой пищей приводит к ускоренному набору веса. Лишние килограммы существенно повышают нагрузку на опорные суставы — коленные и тазобедренные. Немудрено, что они постепенно начинают разрушаться. Ученые подсчитали, что у женщин, страдающих ожирением, артроз коленных суставов развивается в четыре раза чаще, чем у их стройных ровесниц, и протекает тяжелее.

Узкая обувь и высокие каблуки

Тесные туфли сдавливают суставы стопы, а это приводит к нарушению в них обмена веществ. Что касается высоких каблуков, они вредят не только самой стопе, но и коленным суставам: при хождении на шпильке усиливается давление на их внутреннюю часть. Поэтому такая обувь не подходит для ежедневной носки, ее желательно надевать лишь в особых случаях, да и то всего на 3–4 часа.

Важно

Приведенные выше советы актуальны, только если сустав здоров. Если же признаки артроза: скованность, боль, ограничение объема движений — уже появились, действовать нужно иначе.

  • Снизьте нагрузку на больной участок. Если это сустав ноги, помимо удобной обуви приобретите ортопедические стельки. При необходимости используйте трость. Не работайте, сидя на корточках или стоя на коленях. Если пострадали суставы кистей рук, не выжимайте белье, не вяжите — в общем, не нагружайте пальцы. В любом случае не поднимайте тяжести.
  • Полезные для сустава продукты обязательно должны быть в рационе. Но делать ставку только на них при болезни бесполезно — разрушения в хряще идут такими темпами, что еда не сможет это компенсировать. Нужно принимать лекарства из группы хондропротекторов. В них содержатся вещества глюкозамин и хондроитин сульфат, из которых в организме синтезируются некоторые компоненты хряща. Хондропротекторы не только обеспечивают хрящу подпитку, но и тормозят его разрушение, делают его более влажным и упругим, а также уменьшают болевые ощущения в суставе.
  • От длительных прогулок и занятий фитнесом в период обострений придется отказаться. Но нужно выполнять специальную гимнастику, которая улучшает функциональное состояние сустава и укрепляет окружающие его мышцы. Ни в коем случае нельзя заниматься «через боль» — это ускоряет разрушение суставного хряща! Позже, когда на фоне лечения вам станет лучше, можно заниматься плаванием и гулять.

Спорт при артрозе коленного сустава

Артроз коленного сустава каким спортом можно заниматься

Беспокоят колени, усилилась боль при ходьбе и сгибании или даже появилась в состоянии покоя, резко уменьшилась подвижность – врач поставил диагноз «артроз». Что это значит?

Может ли иметь место в жизни пациента спорт при артрозе коленного сустава, и какими его видами можно заниматься? На все эти и многие другие вопросы медики готовы дать ответ.

Главное – твердо знать, что данное заболевание не приговор и не требует отказа от подвижного образа жизни.

Нельзя думать, что при таком заболевании, как артроз коленного сустава, противопоказан спорт. Нужно продолжать жить активно.

В спортзале

Многих пациентов пугает диагноз гонартроз коленного сустава, и первым принятым решение становится отказ от активного образа жизни. Это связано с боязнью лишний раз побеспокоить поврежденное колено и вновь ощутить боль.

Но опытные врачи не советуют отказываться от привычного образа жизни и не прекращать занятия спортом, лишь немного изменить нагрузку.

Конечно, нужно учитывать состояние здоровья и степень развития болезни. Категорически запрещено заниматься:

  • хоккеем;
  • баскетболом;
  • волейболом;
  • футболом;
  • прыжками с трамплина на лыжах;
  • большим теннисом.

Однако ходьба пешком или на лыжах принесет ощутимую пользу, как и постоянные посещения бассейна. Тренировки в спортивном зале будут не менее полезны, если правильно рассчитать нагрузку.

Даже при остеоартрозе разрешены неглубокие приседания, плавание и непродолжительная ходьба.

Одним из упражнений, которые врачи настоятельно рекомендуют своим пациентам выполнять регулярно и постоянно, является велотренажер.

Обязательные условия – правильный расчет нагрузки и предварительная консультация со специалистом.

На вопрос, можно ли заниматься спортом при таком диагнозе, травматологи и физиотерапевты дают только положительный ответ, особенно рекомендуя йогу. Посещения спортзала должно быть регулярным, но нагрузку требуется ограничить. Здесь можно:

  • выполнять определенные упражнения на растяжку;
  • приседать;
  • заниматься ходьбой;
  • выполнять наклоны;
  • играть в настольный теннис.

Настоятельно рекомендуют врачи игру в гольф. Она связана с прогулкой, наклонами и приседаниями, а потому способствует восстановлению подвижности.

Лыжи и пешие прогулки

Говоря о прогулках пешком, следует сразу отметить, что длительные строго противопоказаны людям, страдающим ожирением различных степеней.

Тяжесть тела увеличивает нагрузку и провоцирует развитие воспалительного процесса в суставной сумке. Отложить занятия придется в период обострения. Сильная боль не позволит пациенту нормально двигаться.

Если заболевание не причиняет особого беспокойства, ходьба на лыжах или тренировки на тренажере, имитирующем такую ходьбу, дают возможность:

  • избавиться от скованности;
  • увеличить амплитуду движения;
  • улучшить кровообращение;
  • укрепить связки и активизировать работу мышц.

Спорт при артрозе коленного сустава 1 степени – это, в первую очередь, ходьба. Если нет возможности посещать тренажерный зал или стать на лыжи, то нужно больше ходить пешком.

Тем, чья проблема – избыточный вес, необходимо пересмотреть свое отношение к продуктам питания и изменить рацион.

Йога

Задумываясь о том, как заниматься спортом при артрозе коленного сустава, многие пациенты приходят к выводу, что самыми полезными станут упражнения, относящиеся к йоге.

Их особенность заключается в том, что движения выполняются медленно и плавно, благодаря чему исключена вероятность травмирования. Упражнения подбираются по типу заболевания по определению аюрведы.

Важно помнить о том, что любой дискомфорт или болезненность при выполнении упражнений свидетельствуют о неправильно сделанном движении или неверно принятых асанах

Велосипед или велотренажер

Занятия спортом при гонартрозе коленного сустава помогут сохранить подвижность и получать удовольствие от движения.

Тренировки с использованием велосипеда или велотренажера рекомендованы специалистами в любое время, кроме периода обострения болезни.

Такие занятия способствуют укреплению:

  • мышц голени и бедра;
  • связочного аппарата.

Заметно улучшается питание тканей и кровообращение, уменьшается отечность. Особенность современных тренажеров заключается в возможности регулировать нагрузку на мышцы, меняя сопротивление педалей.

Это позволяет выполнять движения плавно, без рывков и лишнего напряжения, исключая травмирование пораженного колена. Время тренировки и уровень нагрузки можно постепенно увеличивать или, наоборот, снижать в соответствии с рекомендацией врача.

Печальный диагноз коксартроз.

Много лет проработав в IT-компании и в совершенстве овладев реквизитом в виде клавиатуры и мягкого кресла, я к 50 годам заработал грыжу межпозвонковых дисков. Основной приём пищи – обильный ужин после работы. Постепенно, с годами, научился получать удовольствие от крепкого спиртного, когда с друзьями, а когда и без. Появился избыточный вес, с ним я не раз успешно боролся. Я считал себя вполне спортивным – много лет играл в бадминтон, по два раза в неделю, но просиживание на работе по 8 часов в одной позе, а затем резкие нагрузки на бадминтоне, часто без разминки, да ещё в немолодом возрасте –  сделали своё дело.

То есть однажды после тренировки сел на скамейку отдохнуть – а встать не могу. Пришлось разгибаться в три этапа. Поиграл ещё пол-годика, но в конце концов понял, что с бадминтоном пора завязывать. Пошёл на приём к Бубновскому, он меня покрутил, говорит, а у вас, батенька, ещё и начинается коксартроз тазобедренных.

Три года занимался кинезитерапией в его центре, с перерывами, дома делал партерную гимнастику. От года к году коксартроз медленно и неотвратимо прогрессировал, снижалась амплитуда, сначала стал «чувствовать» сустав, потом стало побаливать, если нагрузить, уже перестал ходить в центр Бубновского, тренироваться стало больно, и там мне сказали, типа, что надо привыкать к новой для вас реальности, готовьтесь к эндопротезирование тазобедренных, у нас очень хорошая методика реабилитации после операции, приходите.

Воздействие отдельных видов спорта на суставы

Можно ли бегать при артрозе –на этот вопрос не существует однозначного ответа. Только врач решит, допустима ли такая нагрузка в каждом конкретном случае.

Во время бега сустав нагружается в 4 раза больше, чем при ходьбе. Если пробежки разрешены на первых стадиях заболевания, то при прогрессировании патологии такие нагрузки следует полностью исключить.

Если бег проводится на ранних этапах болезни, стоит выбирать удобную обувь и идеально ровную дорогу. Так можно предотвратить получение микротравм.

Плавание при артрозе – прекрасное средство лечения суставов. Нагрузка за счет выталкивающей силы воды снижается, а мышцы укрепляются. Регулярное посещение бассейна показано, если поражено колено, голеностоп или бедро.

Хотя посещение бассейна очень полезно, по возможность нужно плавать в морской воде. Через кожу организм будет получать необходимые питательные вещества, кровообращение и питание пораженного сустава будет улучшаться.

Водные процедуры оказывают следующее воздействие на организм человека:

  • Укрепляет мышцы и связки;
  • Снимает напряжение;
  • Устраняет суставную боль;
  • Способствует разработке суставов без риска получить травму;
  • Нормализует функционирование сердечной и дыхательной системы.

Аквааэробика допустима только при первых стадиях артроза. Занятия должны проводиться с тренером.

Велотренажер разрешен на начальных стадиях артроза. Выбирая между катанием на велосипеде и занятиями в тренажерном зале, лучше отдать предпочтение последнему. Риск попадания в выбоину и получения микротрещины на суставе меньше, чем при катании на улице. При катании на велосипеде стоит отказаться от движения по пересеченной местности.

Начиная занятия на велотренажере, важно проверить, как хорошо срабатывают педали. Для начала прокручивания не нужно совершать резких движений

Если педаль опускается слишком туго, степень нагрузки стоит отрегулировать или выбрать другой тренажер.

Можно выполнять упражнение «велосипед». Для этого необходимо лечь на горизонтальную поверхность, на спину, вытянуть ноги вперед и поднять на высоту 30 см. Затем согнуть их в коленном суставе и совершать движения, как при езде на велосипеде. Регулярные занятия помогут улучшить питание сустава и запустить процессы регенерации в хрящевой ткани.

Фитнес при артрозе противопоказан при любой стадии заболевания даже при индивидуальных занятиях с тренером.

Занятия на лыжах не противопоказаны пациентам с артрозом. Однако не стоит при патологиях суставов делать прыжки с трамплина или кататься на скорость

Важно предпринять максимальные усилия, чтобы предотвратить получение травмы. Хождение на лыжах приносит суставам меньшую нагрузку, чем обычная ходьба по асфальту или земле

Это связано со скольжением ног по снегу.

При катании на лыжах для оздоровления суставов при артрозе, необходимо учесть следующие советы по мерам безопасности:

  • Первые уроки стоит проводить с инструктором;
  • Нужно придерживаться покойного ходового темпа;
  • Поначалу продолжительность должна быть минимальной;
  • Стоит избегать передвижения по опасным спускам.

Если до заболевания артрозом человек не умел кататься на лыжах, не следует начинать такие тренировки. При огромном желании вначале стоит обучиться этому виду спорта вместе с мастером. Неопытность и отсутствие навыка повышает риск получения серьезной травмы, из-за чего лечение артроза значительно осложнится.

Развитие болезни

Артроз коленных суставов, комплекс упражнений для лечения которого врач подбирает для каждого пациента (исходя из веса, возраста и запущенности болезни), развивается под влиянием таких факторов:

  1. Серьезные повреждения коленного сустава в разы повышают риск прогрессирования артроза. Старая травма способна дать толчок к артрозу даже спустя несколько лет, когда сам человек даже забудет о перенесенной травме сустава. В таком состоянии первым тревожным сигналом к развитию артроза будет часто повторяющаяся боль в коленях.

  2. Склонность человека к дегенеративным заболеваниям колен. У некоторых людей развитие артроза обосновано особым дефектом гена, который отвечает за хрящевую ткань. Сбой передается по наследству и может выявляться у близких кровных родственников. Люди из зоны риска должны быть более внимательными к своему здоровью.
  3. Постоянная физическая нагрузка на коленные суставы. Особенно часто наблюдается у спортсменов и людей, регулярно поднимающих тяжести (строители, грузчики и т. п.).
  4. Малоподвижный образ жизни, при котором человек вообще не занимается никакими физическими нагрузками. Это приводит к ослаблению суставных тканей и нарушению кровообращения, что повышает вероятность болезней коленей.

  5. Хронические заболевания организма, которые связаны с нарушением обмена веществ: ревматизм, запущенная форма подагры.
  6. Лишний вес человека, при котором на колени возлагается огромная нагрузка, из-за чего хрящевые структуры быстрее истираются.
  7. Сильное переохлаждение организма.
  8. Острая нехватка полезных веществ в организме.

Такие вредные привычки, как курение и прием спиртного, крайне негативно отображаются на работе всех систем организма, делая человека более подверженным патологиям опорно-двигательного аппарата, в т. ч. артрозу.

Воздействие холодом

Холод снижает боль и отечность больного сустава, в отличие от тепла, которое замедляет обменные процессы и раздражает ткани суставной сумки. Временное охлаждение сустава при артрозе может спровоцировать повышение температуры, что происходит из-за реактивного усиления местной кровяной циркуляции.

Вот какие рецепты с применением холода при артрозе:

Рецепт #1:

  • несколько пакетов заполняются водой, которые впоследствии помещаются в морозильную камеру;
  • по истечении нескольких часов из морозильника достаются пакеты со льдом, которые затем приложите пакет к больному сустава на минуту;
  • в течение дня делайте такие процедуры 3-4 раза.

Рецепт #2

Для артроза кистей рук отличным решением станут холодные ванны. До этого в воду на 15 секунд помещаются руки. При этом осуществляются неспешные движения пальцами. После этого руки высушиваются, и выжидается 3-х минутный отдых. Такой цикл необходимо повторять 7 раз. В процессе выполнения такой процедуры следует избегать переохлаждения. Также на больные суставы можно капать прохладной водой.

Артроз коленного сустава каким спортом можно заниматься

В ряде случаев возможна аллергия на холод, которая проявляется в покраснении кожных покровов и усилении болезненных ощущений. Терапия холодом при артрозе противопоказана в следующих случаях:

  • нарушение артериального кровяного обращения;
  • высокая чувствительность к охлаждению;
  • нарушения, сопровождающиеся трофическими изменениями.

Также воздействие холодом нежелательно при гриппозных и мочеполовых заболеваниях. Стоит помнить, что можно нанести вред суставам при их глубоком охлаждении на протяжении длительного времени.

Спорт при артрозе

Врачи рекомендуют выполнять специальные физические упражнения для поддержания тонуса мышц конечностей и для улучшения кровообращения в суставах. Однако не все виды спорта разрешены. Бег при артрозе разрешён только в случае начальной стадии развития болезни. Если воспалительный процесс сопровождается сильными болями и явными изменениями в конечностях, бегать запрещено. В любом случае, только врач решает каким видом спорта можно заниматься больному человеку: плаванье, ходьба, гимнастика и бег в том числе.

Плаванье

Водный спорт безвреден и крайне полезен для больного пациента. Вода помогает распределять нагрузку на суставы равномерно, тем самым позволяет избежать их перенапряжения. Плаванье помогает снять боль, расслабляет мышцы. Можно выполнять несложные физические упражнения в воде: ходить по дну водоёма или бассейна, делать махи ногами, несильную растяжку.

Ходьба

Большинство врачей рекомендуют ходьбу как профилактику артрозов и часть лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Во время ходьбы происходят следующие изменения в больном суставе:

  1. Укрепляется связочный аппарат.
  2. Улучшается кровообращение, питательные вещества лучше проникают в хрящи.
  3. Исчезает скованность в движениях.
  4. Повышается тонус мышц.

Артроз коленного сустава каким спортом можно заниматься

Бег

Так как бегающий человек увеличивает нагрузку на суставы ног в 5 раз, заниматься таким видом спорта нужно осторожно. Если больной сустав будет перегружен, это спровоцирует стремительное развитие болезни (необратимое разрушение хрящевой ткани)

Решить, полезен ли больному бег может только лечащий врач. В некоторых неосложнённых случаях пациенту показаны кратковременные пробежки.

Откажитесь от занятий спортом, где присутствует бег:

  • футбол;
  • теннис;
  • бадминтон;
  • волейбол;
  • баскетбол;
  • катание на горных лыжах;
  • хоккей.

Беговая дорожка, также должна использоваться с осторожностью и только после разрешения ортопеда. Лучше всего на беговой дорожке использовать неспешную ходьбу, для этого лучше всего подойдёт электрический тренажёр

Механическая дорожка может повысить нагрузку на больные конечности.

Артроз коленного сустава каким спортом можно заниматься

Йога

Считается идеальным видом спорта для больных артрозом. Так как все движения во время занятия йогой выполняются плавно, перегрузка суставов полностью исключена. Йога улучшает кровообращение в конечностях, снимает болезненные ощущения, даёт положительную энергию организму. Этот вид спорта разрешён на любой стадии болезни.

Велосипед

Езда на велосипеде запрещена больным, так как поверхность, по которой будет осуществляться велопрогулка, может иметь неровности. В результате этого возможна травматизация конечностей. Альтернатива велоспорту — велотренажёр, который поможет избежать возможных травм и даст нагрузку равноценную велосипеду. Только выбирать тренажёр нужно очень внимательно, педали не должны крутиться туго, иначе это приведёт к сильной нагрузке на ноги.

Вместо тренажёра можно выполнять движения, похожие на езду на велосипеде самостоятельно. Для этого необходимо принять лежащее положение, согнуть ноги в коленях и делать круговые движения, имитирующие раскрутку педалей велосипеда.

Артроз коленного сустава каким спортом можно заниматься

Приседания

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата врачи не рекомендуют выполнять приседания, но если больной не желает расставаться с любимым упражнением, то в этом случае необходимо придерживаться нескольких правил:

  1. Лучше всего упражнение проводить в воде (в бассейне или в водоёме). Так как вода равномерно распределяет нагрузку на тело, давление на больной сустав будет минимальным.
  2. Упражнения нужно выполнять не до конца, то есть приседать на неполно согнутое колено. В этом случае нагрузка на конечности будет слабее.
  3. В случае запрета на приседания можно выполнять следующее упражнение: лечь на спину, не отрываясь от пола сгибать колено, подтягивая пятку к ягодицам.

Так как приседание может спровоцировать артроз и у здорового человека (при неправильном выполнении упражнения), заниматься им во время болезни не следует. В противном случае можно только ускорить разрушение хрящей.

Артроз коленного сустава каким спортом можно заниматься

Артроз – серьёзное заболевание конечностей, чтобы не допустить развитие осложнений нужно строго соблюдать все предписания врача. Занятия спортом должны содержать только разрешённые упражнения, такие нагрузки как бег, строго противопоказаны.

Плавание и артроз

Артроз коленного сустава каким спортом можно заниматьсяПлавание при артрозе – замечательное средство снять стресс не только психологического характера, но и снять напряжение в суставах. Плавание в бассейне, водоемах, на море несет значительную разгрузку спазмированным мышцам, делая их более выносливыми, упругими. А сильные мышцы берут бόльшую нагрузку, облегчая жизнь страдающим суставам, связками и хрящам.

Особенно полезным считается плавание при артрозе в морской соленой воде и прием специальных грязевых или минеральных ванн. Помимо разгрузки мышц, происходит впитывание нужных для суставов и всей опорно-двигательной системы элементов. Такое лечение относится к методам физиотерапии, являясь общепринятым во врачебной практике.

sustav.info

Можно ли при артрозе заниматься спортом и каким

Диагноз «артроз» ставится огромному количеству людей ежедневно, причём это не всегда зависит от образа жизни человека и прочих факторов. Данное заболевание может поразить даже тех, кто занимается спортом. Но заболевание, при котором нарушается подвижность суставов и возникают сильные боли, нередко заставляет людей отказаться от физических нагрузок.

Но этот недуг не является приговором, вам даже необязательно отказываться от обычного образа жизни, давайте рассмотрим, можно ли при артрозе заниматься спортом, а также разберём наиболее популярные виды физических нагрузок. Упомянем, что рассматриваться будет именно гонартроз, то есть артроз коленного сустава, ведь именно он часто становится преградой к занятиям спортом, ведь тот же артроз пальцев рук никак не может помешать вам бегать, а при ограничении подвижности колена всё может произойти.

Разрешён ли спорт при наличии артроза

Специалисты, отвечая на этот вопрос, рекомендуют оставить только умеренные физические нагрузки, они не смогут как-либо навредить человеку и помогут облегчить его состояние. Таким спортом является плавание, ведь в воде практически нагрузки на сустав практически нет, но при этом прорабатываются почти все мышцы.

Упомянем, что акцентировать внимание следует на лечебной физкультуре, включающий в себя упражнения, которые направлены именно на ускорение выздоровления и на улучшение состояния пациента.

Так сможете не только избавиться от боли, но и частично устранить скованность в суставе и восстановить хрящевую ткань, что возможно только при комплексном лечении, которое вам назначит специалист. Еще раз отметим, что некоторые виды спорта всё же не запрещаются врачами, но их мы подробно разберём немного позже. Что же касается запрещенных видов спорта, то сюда принято относить те варианты, которые подразумевают наличие серьезных нагрузок на сустав.

Ходьба

Практически все специалисты придерживаться одного мнения, его суть заключается в положительном мнении о ходьбе, как о физическом упражнении при артрозе коленного и тазобедренного суставов (при других разновидностях недуга ходить также разрешается, но лучше проконсультироваться со специалистом, потому что в редких случаях рекомендуется поберечь сустав).

Ходьба

Вот основные положительные изменения, которые можно заметить, если вы начнете постоянно ходить:

  1. Процесс кровообращения будет значительно улучшен, так как вы будете стимулировать работу сердечно-сосудистой системы;
  2. Тонус мышц будет установлен, и вы всегда будете чувствовать себя хорошо;
  3. Скованность движений удастся частично устранить, следовательно, вы сможете повысить их объем;
  4. Связочный аппарат будет укреплен, что снизит риск возникновения травм и поможет в борьбе с самим артрозом.

Всё необходимо делать по мере своих возможностей, например, если у вас артроз 3 степени, и проблемы возникают даже при походе в магазин, то длительные прогулки, только навредят вам. Дело в том, что состав ни в коем случае не должен перезагружаться, иначе заболевание будет только сильнее прогрессировать.

Велотренажер

Велотренажер

Велотренажер является достаточным неоднозначным физического упражнения. Большей части пациентов заниматься на велотренажере не рекомендуется, так как нагрузка на сустав всё же достаточно велика, но каждая ситуация индивидуальна, поэтому некоторым людям подобное упражнение пойдёт только на пользу. Конечно, о возможности проведения занятий на велотренажере необходимо узнавать у врача, а при получении разрешения важно постоянно посещать консультации с целью отслеживания динамики (это важно хотя бы на протяжении первых нескольких месяцев занятий на велотренажере).

Польза от занятий такого рода есть, ведь сустав должен нагружаться, иначе он не будет функционировать полноценно. Любые физические упражнения помогают замедлить разрушение хряща, да и подвижность в колене будет значительно улучшена. При выборе спорта важно просто соотносить пользу и возможный вред, на что врачи всегда и обращают внимание.

В любом случае занятия должны проводиться с минимальными нагрузками, которые только возможно у тренажера.

Бег

А по поводу бега специалистыБег придерживаются единого мнения, в отличие от ранее упомянутых вариантов упражнений. Его практически всегда строго запрещают, причём это распространяется даже на начальные стадии артроза. Дело в том, что при беге возникает очень сильная ударная нагрузка, провоцирующая процесс разрушения хряща.

Вот основные виды спорта, которыми врачи запрещают заниматься по той же причине, что и обычным бегом (соответственно, любые другие физические нагрузки, предполагающие необходимость бега, также запрещаются):

  • Футбол;
  • Горнолыжный спорт;
  • Волейбол;
  • Хоккей;
  • Бадминтон;
  • Теннис;
  • Регби.

Если возможность лёгких пробежек при первой стадии артроза врач ещё может рассмотреть, то при наличии второй стадии заболевания ответ только один — нельзя.

Плавание

Как уже упоминалось ранее, плавание является одним из лучших видов спорта при наличии проблем, связанных с суставами. Нагрузка на них значительно уменьшается при нахождении в воде, но в то же время удаётся проработать многие группы мышц, приведёт их в тонус. Благодаря плаванию, вы сможете стабилизировать состояние икроножной мышцы, а также крестообразной связки и четырехглавой мышцы, что позволит избавиться от сильных болей в коленях.

Некоторые специалисты также могут проконсультировать вас по поводу стилей плавания, ведь от них зависит очень многое. Не забывайте и про наличие в бассейнах специальных занятий в группах для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом. При наличии возможности плавать в морской воде, а не в бассейне, то воспользуйтесь ей, ведь в ней ещё сильнее снижается нагрузка на суставы, да и солёная вода оказывает положительный эффект. Дело, что в ней содержатся некоторые важные природные компоненты, способные усиливать кровообращение.

Плавание позволит вам выздороветь максимально быстро, а также защититься от артроза коленного сустава в будущем. Если же у вас нет возможности посещения бассейна, например, из-за проживания в отдалённом регионе, где нет таких спортивных центров, то всё равно не нужно отказываться от спорта, занимаетесь той же ходьбой, но только по согласованию с вашим лечащим врачом.

Выполняя различные физические упражнения, помогающие улучшить свое состояние, не стоит забывать и про медикаментозную терапию, которую точно назначит вам врач. Да, спорт — это очень важно, но победить артроз можно только посредством качественной комплексной терапии. Отсутствие физических нагрузок влечёт ослабление мышечного каркаса, а также связочного аппарата, что негативно скажется на суставах.

Упомянем про то, что любые экстремальные виды спорта запрещаются специалистами, так как они крайне опасны из-за неравномерных и резких нагрузок, что сильно изнашивает хрящи.

sustavi.guru

Можно ли при артрозе заниматься спортом

можно ли при артрозе заниматься спортомПри артрозе коленных суставов у человека происходят разрушительные процессы в хрящевых тканях, что негативно отражается на его самочувствии. При этом часто пациент слышит противоположные рекомендации в части необходимости физической активности. С одной стороны, говорится об уменьшении степени нагрузки на коленный устав, с другой подчеркивается необходимость двигательной активности. В связи с этим больным с таким диагнозом рекомендуется узнать, можно ли при артрозе заниматься спортом и как это правильно делать.

Почему спортом при артрозе заниматься необходимо?

Артроз на первой стадии способен протекать бессимптомно и человек длительное время может не осознавать наличие проблемы. Со временем, вместо небольшой дискомфорт, приходит сильная боль, что становится причиной невозможности нормальной жизнедеятельности. Многие пациенты при артрозе коленного сустава принимают решение об исключении спортивных тренировок из жизни и максимальном обездвиживании коленного сустава, что является одной из главных ошибок.

К проявлению артроза часто приводит:

  • излишняя масса тела;
  • травмы, ушибы;
  • нарушение обменных процессов;
  • недостаточная сила мышц и связок.

Все вышеперечисленные проблемы при артрозе решаются при помощи спорта, следовательно, снижают риск перетекания патологических процессов в более сложные формы. Регулярные занятия позволяют поддерживать кровообращение и обеспечивать питание тканей в области коленного сустава, что способствует более быстрому периоду восстановления его работоспособности.

Часто сильная боль становится причиной отсутствия желания у человека двигаться, что приводит к пагубным последствиям.

Обездвиженные мышцы и связки утрачивают силу и в результате патологические изменения еще более разрушают хрящевую ткань.

Лечение артроза предполагает комплексный подход, занятия спортом являются важной составляющей частью процесса.

Какие виды спорта попадают под запрет при артрозе?

Можно ли заниматься при артрозе коленного сустава прибегать к любимым занятиям и заниматься спортом зависит от многих факторов, но любые тренировки должны выполнять с учетом определенных ограничений, которые накладывает заболевание. При проблемах с коленными суставами занятия должны стать дозированными и выполняться с учетом самочувствия пациента.

Подвержены артрозу профессиональные спортсмены и лица, предпочитающие работать с подъемами тяжелых весов.Развитие заболевания в этом случае происходит в результате постоянных чрезмерных нагрузок на коленный сустав. От тренировок, связанных с существенной нагрузкой на сустав, при артрозе требуется отказаться. Подъем штанги, жимы лежа ногами, подъемы с весом при проблемах с коленными суставами запрещены.

Решение о том, можно ли при артрозе заниматься определенным видом спорта и какие нагрузки допустимы должен определять лечащий врач на основании картины клинического обследования. Существует несколько видов спорта, занятия которыми связаны со значительной нагрузкой на коленный сустав, поэтому заниматься ими при артрозе категорически нельзя. В число их входит:

  • волейбол;
  • футбол;
  • хоккей;
  • теннис;
  • бег;
  • баскетбол.

Многие специалисты неоднозначно относятся к бегу при артрозе. Большинство говорят о существенном уровне нагрузке и большинство из них склоняются к отказу от бега. Некоторые говорят о возможности бега на начальной стадии заболевания при обеспечении адекватной терапии для предотвращения развития заболевания.

При этом существуют виды спортивных занятий, которые включаются в курс терапии артроза. К ним относится ходьба, катание на лыжах, йога, плавание, езда на велосипеде или велотренажере. Все упражнения статического характера, направленные на улучшение обращение крови в области колена, положительно сказываются на результативности лечения.

Правила спорта при артрозе

Заниматься определенными видами упражнений можно даже при наличии болевых ощущений в области коленного сустава.Рекомендовано регулярное выполнение обычные движения в виде имитации позы езды на велосипеде в положении лежа на спине, что считается одним из самых эффективных инструментов профилактики артроза. Ежедневные пешие прогулки снижают вероятность появления такого заболевания в разы.

При диагнозе «артроз» запрещаетсявыполнятьдвижения:

  • форсированные, то есть многократно повторяющиеся;
  • резкие, рывкообразные;
  • связанные с серьезной нагрузкой на сустав;
  • вызывающий сильную боль.

При занятиях спортом требуется предварительно разогревать мышцы перед началом выполнения комплекса упражнений, что снизит риск появления травм. Для предотвращения проблем с суставами требуется использовать специальные эластичные бинты и наколенники.

Финская ходьба на свежем воздухе

Многие пациенты с артрозом отказываются от спорта в связи с лишним весом при котором даже обычная ходьба дается с трудом. Другие не могут использовать традиционные программы из-за сильного болевого дискомфорта. Сегодня ведущими российскими ортопедами разработаны специальные комплексы лечебной гимнастики, которые помогают даже при артрозе на поздних стадиях.

При выполнении упражнений специалисты советуют стремиться к медленным движениям, начинать с малых нагрузок, постепенно достигать положительного эффекта и первые занятия проводить под наблюдением опытного инструктора.

Можно ли кататься на лыжах?

При артрозе рекомендуются заниматься лыжным спортом в технике традиционного катания классическим ходом. Можно иметь такое увлечение при 1 и 2 степени заболевания, так как на последней стадии рекомендуется прибегнуть к другим видам хобби. Катание в технике конькового хода запрещена, так как при отводе ноги в сторону оказывается серьезная нагрузка на сустав.

Модно при артрозе кататься на лыжах при соблюдении следующих рекомендаций:

  • придерживаться правильной технике катания;
  • начинать с прогулок длительность 20 минут;
  • максимально кататься не более 2 часов;
  • заботится о должном одевании, не допускать переохлаждения коленного сустава;
  • не допускать падения.

От горнолыжных лыж при артрозе рекомендуется отказаться, даже при наличии достаточного опыта катания. Такой вид спорта связан с необходимостью постоянно обеспечивать баланс, скрутки тазобедренного и коленного сустава, что негативно отражается на состоянии хрящей.

Велотренажер: особенности занятий при артрозе

Артроз накладывает запрет на значительные виды занятий, но кручение педалей не относится к такой категории. Такой вид спорта обеспечивает плавную нагрузку и поступательные движения не наносят вреда хрящевой ткани. При работе задействуется большая группа мышц, бедра и голень, что приводит к улучшению кровообращения в ногах. В результате улучшается питание хрящевой ткани коленного сустава, со временем восстанавливается его подвижность.

Занятие на велосипедахПодробнее о занятиях на тренажере при артрозе >>

Крутить педали можно при помощи тренажера, а в теплый период на велосипеде. При этом необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • большинство современных велотренажеров оснащены функцией регулировки нагрузки, уровень которой должен быть подобран так чтобы обеспечить необходимость выполнения усилия, но не требовать резких толканий, в противном случае повышается рис появления микротравм коленного сустава;
  • длительность начальных тренировок не должна превышать 15 минут;
  • катание на велосипеде необходимо выполнять на ровной поверхности, так как встряски и езда по ямам чревато усугублению ситуации и еще большей степени разрушения хрящевой ткани, при отсутствии возможности выполнения такого требования стоит отдать предпочтение занятиям на тренажере.

Важной рекомендацией при артрозе является запрет на кручение педалей при сильной боли. В этом случае сначала купируются симптомы заболевания, после чего допустимы занятия спортом.

Преимущества ходьбы

При артрозе пациентам часто дается рекомендация о необходимости обычной ходьбы. Преимуществом такого вида занятий является доступность, простота, экономичность и так можноприятно провести время. Сегодня существует несколько разновидностей ходьбы, некоторые из которых воспринимаются как вид спорта.

Традиционной пешей ходьбе часто предпочитается неспешные прогулки на специальных велотренажерах, преимуществом которых является возможность отслеживания физических показателей и пройденного расстояния.

Большой популярность в последние годы стала пользоваться скандинавская техника ходьбы.

Ходьба обеспечивает следующие эффекты:

  • улучшение кровоснабжения, что способствует лучшему питанию тканей, работе систем жизнедеятельности, в том числе сердечной;
  • поддержка и улучшение тонуса мышц;
  • восстановление двигательной способности;
  • укрепление связок, что снижает вероятность получения травм.

Прибегать к ходьбе следует рационально. При артрозе 3 степени движения часто затруднены и длительные по времени прогулки могут только усугубить ситуацию. На начальных стадиях заболевания ходьба является отличным средством профилактики и терапии. Для облегчения процесса при более серьезных формах рекомендуется заранее разрабатывать маршруты движения, продумывая возможные места остановки и отдыха.

Занятия плаванием при артрозе

При артрозе можно заниматься плаванием, при помощи которого существенно улучшается самочувствие пациента. При нахождении в воде уровень нагрузки на больные суставы значительно уменьшается. Движения в воде задействует все группы мышц и их тонус повышается. За счет укрепления крестообразной связки, четыреглавых мышечных волокон и области икры наблюдаются улучшения работы коленного сустава и основной симптом артроза в виде боли исчезает.

Сегодня существует несколько техник плавания. Наиболее часто используется:

  • брасс;
  • плавание на спине;
  • свободный стиль

При плавании в морской воде эффект усиливается. На область больного сустава благоприятно влияет не только занятие спортом, но и соленая вода, содержащая большое количество природных целебных элементов.

Можно ли при артрозе коленного сустава заниматься спортом зависит от нескольких факторов. Возможность определяет степень развития патологии и вид выбираемых занятий. Однозначный запрет накладывается на травмирующие сустав виды спорта в виде тяжелой атлетики, волейбола, бега и ряда иных видов. Занятия плаванием, ходьба и велосипедные прогулки не только не запрещены, но и рекомендованы при артрозе, так как позволяют восстановить двигательную способность суставов и улучшить питание хрящевых тканей.

www.kletca.ru

Спорт при артрозе коленного сустава

Беспокоят колени, усилилась боль при ходьбе и сгибании или даже появилась в состоянии покоя, резко уменьшилась подвижность – врач поставил диагноз «артроз». Что это значит?

Спорт при артрозе

Может ли иметь место в жизни пациента спорт при артрозе коленного сустава, и какими его видами можно заниматься? На все эти и многие другие вопросы медики готовы дать ответ.

Главное – твердо знать, что данное заболевание не приговор и не требует отказа от подвижного образа жизни.

Нельзя думать, что при таком заболевании, как артроз коленного сустава, противопоказан спорт. Нужно продолжать жить активно.

Можно ли заниматься спортом при артрозе?

Многих пациентов пугает диагноз гонартроз коленного сустава, и первым принятым решение становится отказ от активного образа жизни. Это связано с боязнью лишний раз побеспокоить поврежденное колено и вновь ощутить боль.

Но опытные врачи не советуют отказываться от привычного образа жизни и не прекращать занятия спортом, лишь немного изменить нагрузку.

Конечно, нужно учитывать состояние здоровья и степень развития болезни. Категорически запрещено заниматься:

  • хоккеем;
  • баскетболом;
  • волейболом;
  • футболом;
  • прыжками с трамплина на лыжах;
  • большим теннисом.

Однако ходьба пешком или на лыжах принесет ощутимую пользу, как и постоянные посещения бассейна. Тренировки в спортивном зале будут не менее полезны, если правильно рассчитать нагрузку. Даже при остеоартрозе разрешены неглубокие приседания, плавание и непродолжительная ходьба.

Одним из упражнений, которые врачи настоятельно рекомендуют своим пациентам выполнять регулярно и постоянно, является велотренажер. Обязательные условия – правильный расчет нагрузки и предварительная консультация со специалистом.

На вопрос, можно ли заниматься спортом при артрозе, травматологи и физиотерапевты дают только положительный ответ, особенно рекомендуя йогу. Посещения спортзала должно быть регулярным, но нагрузку требуется ограничить. Здесь можно:

  • выполнять определенные упражнения на растяжку;
  • приседать;
  • заниматься ходьбой;
  • выполнять наклоны;
  • играть в настольный теннис.

Настоятельно рекомендуют врачи игру в гольф. Она связана с прогулкой, наклонами и приседаниями, а потому способствует восстановлению подвижности.

Виды спорта при артрозе

Рассмотрим, каким спортом заниматься при артрозе?

Лыжи и пешие прогулки

Говоря о прогулках пешком, следует сразу отметить, что длительные строго противопоказаны людям, страдающим ожирением различных степеней.

Тяжесть тела увеличивает нагрузку и провоцирует развитие воспалительного процесса в суставной сумке. Отложить занятия придется в период обострения. Сильная боль не позволит пациенту нормально двигаться.

Если заболевание не причиняет особого беспокойства, ходьба на лыжах или тренировки на тренажере, имитирующем такую ходьбу, дают возможность:

Занятия спортом при артрозе коленного сустава

  • избавиться от скованности;
  • увеличить амплитуду движения;
  • улучшить кровообращение;
  • укрепить связки и активизировать работу мышц.

Спорт при артрозе коленного сустава 1 степени – это, в первую очередь, ходьба. Если нет возможности посещать тренажерный зал или стать на лыжи, то нужно больше ходить пешком.

Тем, чья проблема – избыточный вес, необходимо пересмотреть свое отношение к продуктам питания и изменить рацион.

Плавание

Виды спорта, которые не только разрешены, но даже рекомендованы при артрозе различных степеней, направлены на активизацию подвижности колена без лишней болезненности. Лучшим из них считается плавание. Всем известно, что в воде любые упражнения выполнять гораздо проще и легче.

  1. Пораженные недугом суставы во время плавания практически не беспокоят пациентов, но такие тренировки позволяют заметно увеличить амплитуду движений, укрепить мышцы и связочный аппарат.
  2. Артроз 2 степени коленного сустава и спорт – понятия совместимые, если подходить к организации тренировок правильно.
  3. Основываясь на рекомендациях врача, выбирают стиль плавания в зависимости от степени развития заболевания. Некоторые из них дают возможность увеличить нагрузку на руки и плечи, не лишая возможности активно работать ногами.
  4. Плавать можно и на спине, и брассом, и вольным стилем. В любом случае, выбранный стиль оказывает положительное влияние на работу мышц и способствует укреплению связок.

Йога

Задумываясь о том, как заниматься спортом при артрозе коленного сустава, многие пациенты приходят к выводу, что самыми полезными станут упражнения, относящиеся к йоге.

Их особенность заключается в том, что движения выполняются медленно и плавно, благодаря чему исключена вероятность травмирования.

  • Упражнения подбираются по типу заболевания по определению аюрведы.
  • Все асаны рассчитаны на уменьшение боли и снятие отечности, улучшение крово- и лимфотока.
  • В ходе занятий заметно уменьшается воспаление и увеличивается подвижность.

Важно помнить о том, что любой дискомфорт или болезненность при выполнении упражнений свидетельствуют о неправильно сделанном движении или неверно принятых асанах.

Велосипед или велотренажер

Спорт и артроз

Занятия спортом при гонартрозе коленного сустава помогут сохранить подвижность и получать удовольствие от движения.

Тренировки с использованием велосипеда или велотренажера рекомендованы специалистами в любое время, кроме периода обострения болезни.

Такие занятия способствуют укреплению:

  • мышц голени и бедра;
  • связочного аппарата.

Заметно улучшается питание тканей и кровообращение, уменьшается отечность. Особенность современных тренажеров заключается в возможности регулировать нагрузку на мышцы, меняя сопротивление педалей.

Это позволяет выполнять движения плавно, без рывков и лишнего напряжения, исключая травмирование пораженного колена. Время тренировки и уровень нагрузки можно постепенно увеличивать или, наоборот, снижать в соответствии с рекомендацией врача.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

osteohondrosy.net