Ребер фото – кратко об особенностях строения ребер и позвоночника с описанием у женщины или мужчины, их функции и значение

Как определить перелом ребер? Симптомы и лечение перелома ребра – Это интересно – Шняги.Нет

Неосложненные переломы ребер грудной клетки быстро срастаются и угрозы для жизни не представляют. Главная опасность при такой травме связана с нарушением дыхательного процесса, повреждением органов и развитием сочетанных осложнений. Несложные переломы наблюдаются только в 40 % случаев. Остальные травмы такого характера сопровождаются повреждениями плевры, легких и структур сердечно-сосудистой системы. Множественные реберные переломы представляют собой серьезную травму и очень опасны тем, что могут способствовать возникновению плевропульмонального шока, который считается крайне опасным для жизни осложнением. Множественные переломы ребер со смещением костных отломков часто протекают, что также серьезно отражается на состоянии больного и методах лечения.

Причины возникновения

Чтобы выяснить, как определить перелом ребер, разберемся сначала в причинах. Главными причинами чаще всего становятся прямой удар в область грудины, падение или сдавление грудной клетки. Наиболее распространены ситуации, когда ребра ломаются в участке наибольшего изгиба – по боковой поверхности грудной клетки. Во время перелома одного ребра смещение отломков происходит очень редко. Что же касается множественных переломов, то они чаще сочетаются со смещением отломков. При этом отломки могут повредить острыми концами легкие, плевру и межреберные сосуды.

Самыми частыми причинами возникновения переломов ребер являются дорожно-транспортные происшествия, бытовые ситуации и несчастные случаи на производстве.

Симптоматика

Резкая боль при переломе ребра отмечается в груди, усиливается при движениях, кашле, дыхании, разговоре и уменьшается в состоянии покоя, в сидячем положении. Дыхание при этом поверхностного характера, грудная клетка на пораженной стороне отстает при дыхании. При ощупывании сломанного ребра определяется участок выраженной болезненности, в некоторых случаях – костная крепитация (характерный хруст отломков костей).

В зоне перелома 9 ребра, к примеру, наблюдаются кровоподтеки, сильная отечность мягких тканей. При пальпации можно заметить разлитую резкую болезненность, костную крепитацию. Если перелом сопровождается такой проблемой, как подкожная эмфизема, то в данном случае при пальпации подкожной клетчатки определяется крепитация воздуха, которая напоминает мягкое поскрипывание.

Возможные осложнения

Как определить перелом ребер, важно обязательно знать заранее. О развитии пневмоторакса говорит ухудшение общего состояния пациента, усиливающаяся одышка. Дыхание на пораженной стороне груди не прослушивается. Кроме того, при повреждении легкого может возникать кровохарканье. Пневмоторакс и гемоторакс – это состояния, которые развиваются в ближайший период после получения травмы. Через несколько суток после перелома может возникать еще одно опасное состояние – посттравматическая пневмония. К ее возникновению в большей степени склонны люди пожилого возраста, у которых воспаление легких протекает, как правило, очень тяжело.

О развитии пневмонии может свидетельствовать ухудшение общего состояния, признаки интоксикации, затрудненное дыхание и повышение температуры. Необходимо учитывать, что у ослабленных пациентов пожилого возраста и больных с тяжелыми сочетанными травмами посттравматическая пневмония не каждый раз сопровождается гипертермией. В ряде ситуаций отмечается только общее ухудшение состояния.

Как определить перелом ребер?

Диагностика недуга и имеющихся осложнений проводится травматологом главным образом на основании рентгенологических исследований. При подозрении на гемо- и пневмоторакс дополнительно осуществляется УЗИ плевральной полости, рентгеноскопия легких, плевральная пункция.

Таким образом, единственной методикой определения перелома ребер (по МКБ-10 код см. выше) на сегодняшний день является качественная рентгенография.

Неосложненные повреждения ребер лечатся амбулаторно, то есть в домашних условиях. Травма более трех ребер считается показанием для экстренной госпитализации в отделение ортопедии и травматологии. При неосложненном реберном переломе в момент поступления пациента в больницу травматолог производит местное обезболивание или вагосимпатическую блокаду. После этого пациенту назначаются анальгетики, некоторые отхаркивающие препараты, проведение физиотерапевтических процедур и лечебной гимнастики для улучшения процессов вентиляции легких.

Иногда гемоторакс и пневмоторакс развиваются не на этапе поступления больного в стационар, а несколько позже. Если имеются подозрения на развитие данных осложнений, в ходе терапии проводится дополнительная рентгеноскопия. В ходе лечения сложных переломов ребер одновременно со стандартными медицинскими процедурами (прием анальгетиков, анестезия перелома, лечебная гимнастика и физиотерапия) проводятся дополнительные терапевтические мероприятия. Небольшое количество крови в плевральных полостях рассасывается самостоятельно. Если у пациента возникает выраженный гемоторакс, врачи производят пункцию плевральной полости. Под местным обезболиванием специалист вводит специальную иглу в плевральную полость и удаляет скопившуюся в этой области кровь. Иногда гемоторакс возникает повторно, поэтому в ходе терапии пункцию приходится проводить несколько раз.

При лечении посттравматической пневмонии наравне с общими терапевтическими мероприятиями (физиопроцедуры, антибиотики) очень важно проведение лечебной гимнастики для восстановления правильной вентиляции легких. Фиксировать переломы требуется крайне редко, и это делается, как правило, при множественных повреждениях грудины, которые сопровождаются нестабильными реберными переломами.

Терапия в условиях дома

Алгоритм лечения перелома ребер в домашних условиях полностью зависит от тяжести травмы. Однако следует учитывать, что дома лечатся те больные, у которых диагностирован перелом одного или максимум двух ребер, иначе лечение проходит в стационаре. Чтобы ускорить выздоровление в домашних условиях, необходим прием медикаментов, в первую очередь противовоспалительных и обезболивающих средств. Если больному из-за сильной боли приходится поверхностно дышать, то в области грудины развивается инфекционный процесс. Устранить болевой синдром можно с помощью препаратов «Ибупрофен», «Кеторол», «Напроксен».

Лечение перелома ребер в домашних условиях осуществить вполне реально. Во время бодрствования рекомендуется выполнять простейшие гимнастические упражнения, которые помогут поддержать тонус организма. Не рекомендуется постоянно находиться в постели. Это может спровоцировать развитие застойных явлений, развитие пневмонии и других серьезных осложнений.

Как определить — перелом ребра или ушиб?

Ушиб ребер – достаточно распространенное явление, и оно особенно актуально в зимний период, когда количество провоцирующих факторов (сильный ветер, гололед) увеличивается. На первый взгляд кажется, что серьезной опасности в такой травме нет и проводить терапию необязательно. Во многих случаях болезненность поврежденного участка может нарастать, а при диагностике обнаруживается не только ушиб, но и трещина ребра.

Чтобы определить характер травмы, в частности перелом или ушиб ребра, необходимо обратиться к доктору и сделать рентгенографию грудной клетки. Симптомы данных травм также сильно отличаются. При переломе ребра боль более интенсивная, чем при ушибе. Ни в коем случае при подозрении на подобную травму нельзя оставаться дома и игнорировать симптомы. Это же касается и самолечения. При ушибе или переломе ребра нужно незамедлительно поехать в больницу, где травматолог точно определит характер травмы и назначит наиболее подходящее лечение.

Виды реберных переломов

В зависимости от наличия повреждения кожи переломы ребер бывают:

• открытыми – целостность мягких тканей и кожи нарушается костными отломками;
• закрытыми – отломки располагаются в мягких тканях и не повреждают кожный покров.

• поднадкостничным, когда повреждается реберная костная ткань;
• полным, при котором кость повреждена по всей толщине;
• трещина, когда наблюдается повреждение только ткани кости, а перелом отсутствует.

• односторонние переломы ребер – нарушение целостности с одной стороны грудины;
• двухсторонние – повреждены ребра с обоих сторон грудной клетки.

По количеству разломов:

• единичные, когда повреждается одно ребро;
• множественные – повреждены несколько ребер.

В человеческой грудной клетке находится двенадцать реберных пар, и их переломы насчитывают, согласно статистике, около 15 % среди прочих костных повреждений. Происходит такая травма во время дорожных аварий, бытовых несчастных случаев и драк.

Как спать при переломе ребра и вести нормальный образ жизни? У пациентов в подобном состоянии наблюдается значительное ограничение подвижности, усиление болезненности при изменении положений тела, постоянное чувство дискомфорта. Если в состоянии бодрствования человек еще хоть как-то терпит боль, то во время сна перелом ребра доставляет массу неприятных ощущений. У пациентов развивается травматическая бессонница, человек подолгу не может уснуть, часто просыпается в попытках перевернуться на бок.

Врачебные рекомендации заключаются в том, чтобы выбрать наиболее подходящую позу для сна. При такой травме лучше всего спать на спине, однако многие пациенты лучше себя чувствуют, когда засыпают на боку. В таких позах человеку становится легче дышать.

Хорошим решением подобной проблемы является сон на кресле с откидной спинкой. Если человек спит на кровати, то для удобства можно использовать подушки. Их следует положить таким образом, чтобы не просыпаться ночью от боли при непроизвольных движениях тела. Можно подложить подушку под колени, что эффективно помогает для расслабления спины.

Помимо этого специалисты рекомендуют перед сном принимать болеутоляющие или даже снотворные препараты.

Профилактика и прогноз

Итак, мы рассмотрели симптомы и лечение переломов ребра. Прогноз при неосложненных одиночных травмах наиболее благоприятный. При множественных же реберных повреждениях, особенно осложненных, прогноз зависит от адекватности и своевременности начала лечебных мероприятий. Приблизительный срок нетрудоспособности при простых травмах составляет 1 месяц. Длительность терапии сложных и множественных переломов определяется их тяжестью и общим состоянием пациента.

Первичная профилактика данных травм заключается в проведении мероприятий с целью снижения травматизма. Снижение риска развития осложнений наблюдается при немедленном обращении к врачу и раннем начале медицинских процедур.

При езде в автомобиле рекомендуется использовать ремни безопасности и соблюдать правила дорожного движения.

Интересные факты о рёбрах человека (15 фото)

1. Каждый двадцатый человек является носителем одного лишнего ребра.1
   
2. Лишнее ребро чаще встречается у представителей сильной половины человечества.2
   
3. За год рёбра человека способны совершить более 5 млн различных движений.3
   
4. Когда-то в старину небольшую впадину, которая находится под рёбрами называли «ложечкой». Это выражение люди продолжают использовать, когда говорят о чувстве волнения или голоде.
   
5. Одной из самых необычных деформаций в человеческом организме, считаются очень большие рёбра.
   
6. 7% человек всей планете имеют шейные рёбра. При этом они им не мешают жить полноценной жизнью.6
   
7. Грыжи грудной клетки могут возникать при отсутствии одного ребра. Также причина их появления – расхождения двух соседних рёбер.
   
8. Некоторые представители человеческого населения могут «похвастаться» наличием лишних рёбер.8
   
9. Деформация рёбер – явление, которое может быть как врождённым, так и приобретённым. Очень редко встречаются люди, которые на протяжении жизни не имеют одного или нескольких рёбер. Порок развития рёбер – деформация, которая представляет собой раздвоение ребра. Это явление встречается очень редко и называется вилкой Люшке.
   
10. Подвижные или колеблющиеся рёбра (9, 10, 11 или 12 пара) остаются свободными.10
    
11. Рёбра человека выполняют несколько жизненно необходимых функций. Защитная: рёбра не только образуют грудную клетку, но также защищают лёгкие, сердце и самые крупные сосуды от различных травм и других внешних воздействий. Каркасная: грудная клетка удерживает органы в грудной полости, не меняя их положения. Рёбра удерживают лёгкие и сердце в одном и том самом положении.
    
12. Наиболее часто рёбра ломаются в местах самого большого изгиба. Эти места находятся по боковым поверхностям грудной клетки. Боль в рёбрах наблюдается не сразу после травмы. Это объясняется тем, что обломки трутся друг об друга во время дыхания и разных движений.12
    
13. Некоторые девушки удаляют рёбра, чтобы талия выглядела более тонкой. Первой девушкой, которая прибегла к операции по удалению рёбер была Мэрилин Монро. Действительно, её талия после этого была на удивление тонкой. В современном мире такие операции решаются проводить настоящие профессионалы, которым можно доверить свою жизнь. Процедура не подразумевает полное удаление 1 или 2 пар рёбер. Врачи удаляют всего лишь небольшую их часть. Это зависит от индивидуальных особенностей организма.
    
14. В давние времена, чтобы талию сделать тонкой, девушки носили корсеты. Но такая часть гардероба негативно сказывалась на состоянии барышень. Сдавливая тело, корсеты могли деформировать и ребра. А те, в свою очередь, смещали органы. Это было причиной постоянных обмороков и других негативных последствий.14
    
15. Как сказано в Библии, Бог сделал женщину из ребра мужчины, чтобы ему не было одиноко. Во многих странах это утверждение поддерживается до сих пор. Жители уверены, что женщина должна во всём угождать своему мужчине и никогда ни в чём не отказывать. Вот, наверное, почему, мусульманские жены прежде чем что-либо сделать должны просить разрешения у мужа.15

Мы надеемся Вам понравилась подборка с картинками – Интересные факты о рёбрах человека (15 фото) онлайн хорошего качества. Оставьте пожалуйста ваше мнение в комментариях! Нам важно каждое мнение.

Рак ребер: фото и описание

Рак ребер – это злокачественное поражение костной и хрящевой ткани, которое характеризуется атипичным и инфильтрационным ростом раковых тканей. Заболевание преимущественно протекает в виде саркомы, для которой типичным проявлением считаются тупые боли в области грудины без видимых на то причин. Первичное поражение костной составляющей ребер называется остеосаркомой.

Причины рака ребер

Истинной причины возникновения мутации в клетках ребер на сегодняшний день не установлено, но ученые установили факторы риска, способствующие возникновению патологии:

• острая травма грудной клетки с повреждением костей;
• генетическая предрасположенность;
• вредное влияние канцерогенных веществ;
• воздействие ионизирующего излучения.

Как выглядит рак ребер:

Рак ребер – классификация

1. Монооссальные опухоли – очаг патологической ткани локализуется в области одного ребра.
2. Полиоссальные новообразования – раковому поражению подвержены несколько ребер и часть грудины.

Рак ребер – симптомы

Начальный период заболевания преимущественно протекает бессимптомно. По мере развития злокачественного новообразования пациенты жалуются на периодические боли в области грудной клетки, кратковременное повышение температуры тела. Иногда у больного отмечаются болезненные ощущения во время дыхательных движений.

Дальнейшее увеличение объема раковых тканей сопровождается усилением болевого синдрома с возникновением приступов в ночное время. Если рост опухоли направлен во внешнюю сторону, то при внешнем осмотре в области ребра определяется плотное костное разрастание. Поверхность такого новообразования покрыта истонченной кожей с характерным сосудистым рисунком.

Поздние стадии рака ребер сопровождаются острыми болями, которые не снимаются традиционными болеутоляющими средствами. В этот период опухоль активно выделяет раковые клетки в кровеносную и лимфатическую системы. Образование метастазов наблюдается в легких, желудочно-кишечном тракте и региональных лимфоузлах. В терминальных стадиях заболевания, врачи диагностируют признаки раковой интоксикации в виде: общего недомогания, чувства хронической усталости, быстрой утомляемости, потери аппетита и снижение массы тела.

Диагностика онкологических заболеваний ребер

Для определения наличия ракового поражения после визуального осмотра пациента, врач назначает проведение общедиагностических мероприятий, которые включают:

Рентгенология органов грудной клетки:

Общедоступным методом рентгенологического исследования является флюорография, которая позволяет заподозрить существование онкологического поражения костной ткани грудной области, то есть рак грудной клетки, рак ребер или рак грудины. В случае возникновения подозрений врач-онколог рекомендует провести прицельную рентгенограмму грудной полости в прямой и боковой проекции для детализации структурных элементов опухоли.

Компьютерная и магнитно-резонансная томографии:

Методика включает послойное сканирование органов грудной области с последующей цифровой обработкой результатов исследования. Томографическое обследование позволяет выяснить точные границы и распространенность раковой опухоли.

При прорастании патологии в полость желудочно-кишечного тракта, обычно, специалист направляет пациента на эндоскопию, в ходе которой с помощью специального оптического прибора удается осмотреть раковые ткани в непосредственной близости.

Биопсия:

Окончательный диагноз ракового поражения возможно установить только на основании биопсии. Проведение данного метода заключается в изъятии небольшого участка злокачественной ткани для проведения гистологического и цитологического анализа. В результате лабораторного исследования биологического материала указывается вид опухоли и стадия ее развития.

Лечение рака ребер

• Хирургическая операция:

Основоположный метод противораковой терапии – это оперативное вмешательство, при которых раковые заболевания лечатся удалением злокачественного новообразования. Проведение хирургического иссечения патологически измененных тканей должно осуществляться с максимально возможным сохранением здоровых тканей. В ходе оперативного вмешательства удалению подлежат опухоль и региональные лимфатические узлы в целях предупреждения рецидива заболевания.

• Лучевая терапия:

Второй по противораковой эффективности является лучевая терапия, суть которой заключается в воздействии высокоактивными радиологическими лучами на очаг раковых тканей. Облучение зоны патологии ионизирующим излучением вызывает гибель раковых клеток. Радиологическое лечение, в большинстве случаев, применяется для стабилизации ракового роста в передоперациогный период. В качестве основного способа противораковой терапии данная методика применяется на поздних стадиях онкологии. Доза радиоактивного излучения определяется индивидуально для каждого больного в зависимости от распространения патологии и наличия метастатического поражения.

• Химиотерапия:

Дополнительным методом борьбы с раком считается химиотерапия, которая включает прием пациентом курса цитостатических средств для обезвреживания раковых клеток. Позитивным моментом такой терапии является системное воздействие противораковых препаратов. Химиотерапевтическая методика показана при диагностировании множественных метастазов внутренних органов.

симптомы, причины, лечение, прогноз и фото

Рёбра представляют собой дугообразные кости, соединенные с позвоночником и грудиной, и выполняющие в теле человека такую функцию, как защита жизненно важных органов человека от внешних воздействий.

Рак рёбер – это редкое, но тяжёлое злокачественное образование, характерное в основном для детей и мужчин. Женщины подвержены болезни реже. Рак рёбер опасен тем, что расположение этих костей способствует быстрому распространению метастазов на близлежащие органы – сердце и лёгкие. А отсутствие симптомов на ранних стадиях уменьшает шансы на своевременное обнаружение болезни и удачное лечение.

Грудная клетка состоит из 24 рёбер, соединённых грудиной спереди и позвоночником сзади. В любом может появиться злокачественное образование. Хотя рак рёбер – редкое заболевание и по статистике не превышает 10% от общего числа заболеваний костной ткани, для самого больного это становится настоящим испытанием. В первую очередь, наличие опухоли даёт о себе знать уже на поздних стадиях. А во-вторых, даже при удачном лечении нет гарантии, что рецидива не произойдёт.

Симптомы

Первая стадия воспаления характеризуется отсутствием симптомов. Проявление болезни случается уже на 2-3 стадии развития раковых клеток. Этот факт затрудняет своевременную диагностику, что способствует быстрому распространению образования по органам из-за отсутствия лечения на ранних этапах развития болезни.

Боль

Первый признак присутствия злокачественного образования – боль в области груди. Нарастание болевых ощущений напрямую зависит от роста опухоли. Боль становится ощутима по мере роста новообразования и чаще выражается в вечернее и ночное время суток. Ночью больному становится больно дышать. Последние стадии болезни характеризуются сильными болями, которые не способны устранить даже сильнодействующие препараты.

Температура

Одновременно с появлением боли у больного проявляется кратковременное повышение температуры. Но так как боль носит тупой характер, а повышение температуры краткосрочное, то многие не связывают вместе эти два симптома.

Нарост

При росте опухоли на наружной стороне при пальпации обнаруживается костный, рыхлый или твёрдый нарост в области ребра, покрытый тонкой кожей. Часто кожа на месте опухоли приобретает сосудистый рисунок, начинает лосниться.

Общее состояние организма

Постепенно у больного ухудшается общее состояние. Отсутствие аппетита приводит к потере веса. Быстрая утомляемость сопровождается снижением трудоспособности. Снижение гемоглобина приводит к анемии.

Неврологические симптомы

Распространение метастазов на вегетативную нервную систему сопровождается нервными расстройствами. Учащаются нервные срывы, раздражительность, тревожность, постоянное чувство страха, депрессия.

Симптомы зависят от вида опухоли и вовлечённости в заболевание конкретного органа.

Виды заболевания

Рак рёбер подразумевает ряд разновидностей. Классификация заболевания зависит от вида тканей, затронутых воспалением.

Рак ребра

Остеосаркома

Новообразование затрагивает костные ткани. Опасна тем, что на ранних этапах болезнь не проявляется. Симптомы отсутствуют. Тупая боль появляется, когда новообразование начинает разрастаться. Рост и возникновение новых раковых клеток характеризуется усилением болевых ощущений, в том числе и при дыхании, а также периодическим повышением температуры тела. Остесаркома может развиваться как наружу, так и внутрь. Наружную остеосаркому легко обнаружить путём пальпации. О наличии внутренней опухоли человек может узнать только после появления болевых ощущений при увеличении новообразования.

Хондросаркома

Новообразованием затрагивается хрящевая ткань костей. Для этого вида саркомы характерны припухлости, отёки на месте образования раковых клеток. Признаки наличия хондросаркомы легко обнаружить, так как они появляются уже на средних стадиях остеосаркомы, когда за основной болезнью уже ведётся наблюдение.

Фибросаркома

Указанный вид рака затрагивает связки и сухожилия грудной клетки. Внешние признаки болезни проявляют себя в виде припухлости синевато-коричневого оттенка. Отличается от остальных видов рака рёбер болезненными ощущениями во время пальпации. Фибросаркома быстро разрастается, образуя метастазы.

Ретикулосаркома

Редкая разновидность заболевания. Развитие болезни начинается с сосудов и быстро образует метастазы.

Факторы риска

Онкология – заболевание, которое не щадит никого. Возраст и пол равнозначны. Раку рёбер больше остальных подвержены мужчины и дети до 15 лет.

Причины возникновения

Причины появления новообразования:

Проявления болезни Педжета в костях

• Заболевание костей. К примеру, болезнь Педжета либо фиброзная дисплазия.
• Канцерогенные вещества. Попадая в организм человека, эти химические элементы способны вызвать в ДНК необратимые изменения, способствующие образованию раковых клеток.
• Наследственность. Прямой зависимости возникновения раковых клеток у человека по причине того, что у ближайших родственников выявлен рак, медицина не доказала. Но статистика показывает, что если одному из родителей поставлен диагноз рак рёбер, как правило, риск возникновения болезни у детей таких родителей достаточно высок.
• Радиация. К сожалению, необходимое лечение одного очага заболевания может стать причиной возникновения нового. Лучевая терапия, применимая однажды для блокирования раковых клеток, часто влияет на развитие другой раковой опухоли даже спустя годы после облучения.
• Отклонения в генетическом коде. Учёными доказана прямая связь между нарушениями в определённых хромосомах и увеличением риска развития злокачественных опухолей у человека. А вот по каким причинам происходит патология в хромосомах, учёные до сих пор не выявили. Есть предположение, что данные сбои в генетике происходят ещё во внутриутробном развитии. Ребёнок становится невинной жертвой страшной болезни уже во время своего формирования.
• Снижение иммунитета. На появление раковых клеток в организме может повлиять наличие других заболеваний, связанных со снижением иммунитета. К примеру, СПИД или сифилис.
• Возраст. Учёные обнаружили, что возникновение рака у детей напрямую связанно с их активным ростом в подростковом периоде.

Диагностика рака рёбер

Диагностировать злокачественное новообразование в костях тяжело, так как первые симптомы появляются не сразу. А возникающая периодически боль в груди часто воспринимается как боль после травмы либо невралгия.

Основные методы диагностирования наличия опухоли:

• рентген;
• компьютерная томография;
• позитронно-эмиссионная томография;
• биопсия.

Внешний вид раковых рёбер

Рентгенологическое исследование

Предоставляет точное описание опухоли. На рентгене отображается размер, структура, распространение новообразования. При этом конкретный вид рака выглядит на рентгене по-разному. Рентгенограмму назначают на первых этапах диагностики.

Компьютерная томография

Второй этап исследования – компьютерная томография. Помогает выявить плотность образования, степень распространённости и метастазирования злокачественного образования.

Радионуклидное сканирование

Диагностика РС помогает выявить количество очагов, их распространение и метастатическое поражение затронутых опухолью костей.

Биопсия

Важный заключительный этап исследования перед назначением лечения. Биопсия помогает в определении вида новообразования. После этого врач назначает лечение, исходя из совокупности результатов.

Лечение

Лечение рака костей грудной клетки включает удаление опухоли путём хирургического вмешательства и дальнейшего проведения химио- и лучевой терапии. Проведение повторной, послеоперационной химиотерапии обязательно при обнаружении воспаления на поздних стадиях, большой локализации опухоли и объёмном метастазировании близлежащих органов. Повторное проведение терапии направлено на уменьшение размеров очага и купирование образования.

Хирургические методы лечения считаются приоритетными для предотвращения возможного дальнейшего распространения новообразования. Хирургам редко приходится встречаться с данным видом злокачественной опухоли. Проводят такие операции только опытные врачи. Удаляться может как одна поражённая кость, так и при необходимости несколько рёбер вместе с грудиной.

Рак рёбер – злокачественный вид опухоли, поражающий грудной каркас. После удаления поражённых рёбер и грудины хирургическим путём проводится операция по восстановлению грудной клетки. После операции удалённые части исследуют. Если края резекции не задеты раковыми клетками это означает, что операция принесла положительный результат, и очаг воспаления удален полностью.

Лучевая терапия назначается единственно при наличии запущенной стадии рака для облегчения общего состояния пациента, поскольку эффективна не при всех видах опухоли. Облучение назначают при наличии саркомы Юинга.

Прогнозы

При болезни рака рёбер высока вероятность появления новых очагов новообразования. По статистике 30-40% прооперированных подвержены повторению рецидивов. Усложняют ситуацию симптомы, которые проявляются уже на поздних стадиях рака. Успешное лечение этой болезни не гарантирует отсутствие рецидива.

Метастазы часто сопровождают злокачественную опухоль костей, что усугубляет положение. Как показывает статистика, повторное возникновение воспалений часто приводит к летальному исходу.

фото, где сделать и что показывает?

Ребра – костная часть грудной клетки, дающая возможность объективно оценивать состояние различных органов и систем. Обследование делают для отражения состояния костей и внутренних органов в районе груди. Метод детальной идентификации – рентген ребер грудной области – эффективен при выявлении и локализации поврежденных легких. Наличие торакальных изменений – главная часть исследования.

На рентгене пятно на ребре исследуемой области может говорить врачу о различного рода нарушениях на снимках грудной части. Радиолог обязан знать анатомическое местонахождение ребер и их вид для исключения неправильного диагноза.

Рентген ребра хорошо показывает параметры грудной области, но радиологи не сильно присматриваются к ним. Хотя они дают необходимые сведения, помогающие в расшифровке снимков. Оборудование делает черно-белые снимки грудной части. Структуры, которые задерживают излучение, показаны белыми, а части, его пропускающие, – черными.

Что означает такое обследование?

Рентген – это обследование, в котором применяют малейшие дозы электромагнитного излучения значительной энергии для извлечения снимков, что позволяет специалистам анализировать внутреннюю структуру тела. Степень влияния не оказывает вреда взрослому населению. Но оно вредно для формирующихся в утробе матери детей, поэтому нужно перед процедурой информировать о положении врача. Излучение легко проникает через кожные покровы, но очень трудно через кость или металл. Это объясняется различной способностью поглощения излучения тканями, поэтому на снимке выделяются своеобразные оттенки черного и белого.

Сделать рентген ребер необходимо после аварийной ситуации, чтобы исключить переломы. Нужно помнить, что рентген делают еще и при других обстоятельствах. Снимок применяют для обнаружения, диагностики и лечения различных заболеваний. Это основной инструмент при постановки диагноза, процедуру проводят немедленно после обращения пациента к врачу.

В какой последовательности осуществляется процедура?

Перечислим основные моменты проведения процедуры:

• Не нужно накладывать лопатки на легочное поле.
• Ключицы располагаются в одной плоскости.
• Хорошо просматривается сердечно-сосудистая система легких.
• Пациент располагается напротив рентгенологической трубки, задняя часть тела опирается на вертикальный детектор.
• Подбородок не должен находиться в поле снимка.
• Руки находятся на боках пациента.

Переломы ребер могут быть последствиями иных повреждений. Например, к таким относятся травмы плечевого пояса, пневмоторакс/гемоторакс, пищеварительной и дыхательной системы.

Помимо прямых травматических последствий, перечисленных выше, ателектаз и пневмония могут появиться, главным образом, из-за слабости дыхательной системы, а также вторичных симптомов. И это усиливает болезненность и смертность после перелома ребер.

При каких показаниях необходимо осуществлять обследование?

Рентген ребра применяют очень часто. Врач может отправить на обследование для определения различных изменений в грудной области и для выявления связанных с ними патологий.

Рентген применяют для выявления болезненного участка, отечной области или стороннего повреждения.

Фото рентгена ребер помогает специалисту установить источник заболевания. Исследование используют для постановки диагноза, контроля изменений, определения метода лечения и просмотра за динамикой улучшения состояния. Врачи используют этот метод для диагностики. Исследование способно определить наличие заболеваний органов дыхательной системы.

Рентген ребра используют для определения признаков: лихорадка, одышка, систематический кашель. Обследование применяют для обнаружения новообразований, заболеваний сердца и сосудов.

Рентген ребра может выявить многие заболевания внутри организма.

Какие результаты рентгена говорят о заболевании дыхательной системы?

Обследование грудной области помогает обнаружить новообразование, инфекционное заражение или скопление воздуха в полости около легкого (пневмоторакс). Оно может выявить хронические поражения органов и осложнения различной направленности.

Изучение грудной области выявляет изменения после возникновения заболевания, связанного с сердечной системой, а также легкими.

Параметры сердца. Изменения в параметрах органа могут указывать на развитие отклонения сердца, а жидкость около органа (перикардиальный выпот) – на нарушения деятельности клапана.

Кровеносные сосуды. На рентгеновских снимках видны различные элементы сердечно-сосудистой системы. В результате можно выявить ее заболевания.

Отложения кальция. Исследование грудной области может выявить наличие отложений кальция в органах сердечно-сосудистой системы. Его наличие говорит об износе сердечных клапанов, коронарных артерий, сердечной мышцы. Отложение кальция возникает после инфекционных заболеваний.

Переломы. Переломы костной системы груди можно легко обнаружить на рентгеновском снимке.

Наблюдение последствий лечения органов грудной клетки

Где сделать рентген ребер? Необходимое оборудование в наше время есть практически в любых клиниках – как государственных, так и частных. Для прохождения обследования нужно получить направление лечащего врача.

При помощи этих изображений в грудной клетки можно проследить динамику изменений болезни после операции на различных органах. Специалист посмотрит на все линии или трубки, установленные в период операции, чтобы обнаружить наличие недочетов и вовремя их устранить.

А что если есть кардиостимулятор, дефибриллятор или катетер? У кардиостимуляторов и дефибрилляторов имеются провода, подсоединенные к органу, чтобы проверить нормальность сердечного ритма. Катетеры – небольшие трубки, применяемые для ввода лекарственных средств или для диализа. Дальнейшее изучение пораженной области делают после ввода оборудования, чтобы удостовериться, что все сделано правильно.

Это обследование позволяет получить очертания сердечно-сосудистой, дыхательной, костной системы. Аппаратура может установить наличие жидкости в окружающей ткани.

Если пациент обратился к врачу с жалобами на боль в груди, травмой грудной клетки или одышку, то его направят на рентген грудной клетки. Обследование грудной клетки устанавливает наличие проблем дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Рентген сломанного ребра делают для получения надежных сведений. Еще его используют для проверки лечения. Некоторым людям делают несколько рентгенологических снимков для контроля здоровья. Это обследование является самым частым методом.

Обследование является первоочередным, если врач сомневается в постановке диагноза и наблюдаются иные заболевания. Его можно использовать для проверки реакции на лечение.

Обследование является самым распространенным и популярным. Оно выступает первоочередным для пациента, обратившегося к врачу при подозрении на заболевания сердца и легких. Его применяют для проверки лечения.

Подготовительные мероприятия для проведения процедуры

Нужно информировать врача о наличии беременности. Обследование нежелательно делать в период формирования плода, но при значительных показаниях, когда необходимость превосходит риски, процесс осуществляют таким способом, чтобы уберечь плод от воздействия негативных факторов.

Перед обследованием пациент раздевается до пояса. Нужно убрать украшения и одежду, способствующую появлению снимков плохого качества.

Как нужно осуществлять обследование?

Во время процедуры тело находится между оборудованием, производящим снимки, и пластиной, которая делает изображение в цифровом виде или на рентгеновской пленке. Пациент может передвигаться на разные позиции, чтобы взглянуть на внутренние органы в разных плоскостях.

В каких плоскостях производят качественное обследование?

В период проведения процедуры в прямой проекции пациент становится на платформу, держит руки вверх или по бокам и наклоняет плечи вперед. Рентгенологический инструктор просит сделать глубокий вдох и удержать его определенное время. После этих манипуляций сердце и легкие проявляются более четко на пленке.

В процессе исследования не ощущается боли. Пациент не чувствует ее, потому что излучение проходит через тело. Если у человека наблюдается нарушение сознания, то исследование следует проводить сидя или лежа.

Перелом ребра рентген позволяет обнаружить очень быстро, но пациенты обеспокоены воздействием радиации при исследовании ребер, особенно если обследование делают часто. Но следует помнить, что объем излучения от рентгеновского снимка ребер невелик по сравнению с естественными источниками излучения в окружающей среде.

Преимущества рентгенологического метода

К плюсам относят:

• Информативность. После рентгена ребер грудной клетки можно полностью оценить самочувствие организма с предельно допустимой точностью.
• Доступность. Такое оборудование находится в каждом медицинском учреждении.
• Простота. Не требует определенных подготовительных мероприятий.
• Результат переходит на снимок, и лечение отслеживается через определенный промежуток времени.
• Мобильность. Оборудование позволяет провести обследование даже людей, прикованных к кровати.

Недостатки рентгенологического метода

Среди минусов:

• Наносит ущерб здоровью. А именно, аппарат воздействует на тело человека излучением, которое в большом количестве наносит существенный вред организму человека.
• Не рекомендуется беременным женщинам. Так как рентгеновское излучение способствует неправильному развитию плода беременных, а также возникновению болезней будущего ребенка.
• В мягких тканях изменения плохо видны на снимках. Поэтому для некоторых видов обследований целесообразнее проходить МРТ, которая более четко покажет изменения в организме.

Анатомия ребер, особенности строения I и II ребра

Ребра и грудина вместе с грудным отделом позвоночника являются костями грудной клетки. 

Ребра (costae) — длинные, тонкие и узкие кости, имеют форму изогнутых пластинок . Спереди костная часть ребра продолжается в хрящевую часть — реберный хрящ.

Группы ребер

Ребра подразделяют на группы:

• истинные ребра (costae verae) – это семь верхних пар ребер, соединяющихся непосредственно с грудиной
• ложные ребра (costae spuriae) – это VIII-X ребра, соединяющиеся своими хрящами с хрящевой частью вышележащего ребра
• колеблющиеся ребра (costae fluctuantes)- это XI и XII ребра, заканчивающиеся в толще мышц живота

Строение ребер

Ребра имеют следующее строение:

• Головка ребра (caput costae) — соединяется с соответствующей реберной ямкой на грудных позвонках. Особенность: на головке II-X ребер располагается гребень головки ребра (crista capitis costae), так как каждое из этих ребер соединяется с двумя реберными полуямками.
• Суставная поверхность головки ребра (facies articularis capitis costae).
• Шейка ребра (collum costae)- продолжение головки ребра. Шейка ребра имеет гребень (crista colli costae).
• Тело ребра (corpus costae)- продолжение шейки.

Особенность: У I-X ребер на границе шейки и тела имеется бугорок ребра (tuberculum costae) с суставной поверхностью (facies articularis tuberculi costae) для сочленения с поперечным отростком соответствующего позвонка.

Строение тела ребра

Тело ребра имеет:

• Выпуклую наружную и вогнутую внутреннюю поверхности (facies externa et interna).
• Угол ребра (angulus costae), располагающийся латеральнее бугорка ребра.
• Борозду ребрa (sulcus costae) на внутренней поверхности, к которой прилежат межреберные сосуды и нерв.
• Гребень ребра (crista costae), образующий несколько заострённый нижний край ребра.

Особенности строения I и II ребра

В отличие от остальных рёбер, первое ребро имеет:

• верхнюю и нижнюю поверхности (facies superior et facies inferior)
• латеральный и медиальные края (margo medialis et margo lateralis)
• бугорок передней лестничной мышцы (tuberculum m. scaleni anterioris) находится возле места соединения с грудиной на верхней поверхности
• борозду подключичной вены (sulcus venae subclaviae)- находится кпереди от бугорка передней лестничной мышцы
• борозду подключичной артерии (sulcus arteriae subclaviae) — находится кзади от бугорка передней лестничной мышцы

Второе ребро имеет одну особенность: на верхней своей поверхности находится небольшая возвышенность — бугристость передней зубчатой мышцы (tuberositas m. serrati anterioris)

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Полезные для костей продукты – Питание для Костей. Топ-10 Самых Полезных Продуктов

что полезно пить и кушать для восстановления костно-хрящевой ткани

Кости создают прочный каркас, который помогает передвигаться в пространстве и защищает внутренние органы человека от любых внешних повреждений.

К сожалению, даже такая прочная система может дать сбой. На протяжении всей жизни химический состав, а также прочность костной ткани склонны к изменениям. На данные параметры оказывает большое количество факторов: от старения и количества переломов до дефицита питательных веществ в организме.

Из-за некорректного рациона и неправильного образа жизни могут возникнуть множественные нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, способные существенно ограничить повседневную активность человека.

Изучив доступные на сегодня исследования, можно выделить список из 7 полезных продуктов, употребление которых позволит укрепить кости, снизить риск развития остеопороза и поддержать здоровье всего опорно-двигательного аппарата.

1. Семена тыквы

Все семена растений содержат колоссальное количество кальция и магния (а как известно, до 50% данного минерала расположено в костном депо).

Наиболее полезными являются семена тыквы.

Одно из научных исследований подтвердило, что тыквенные семечки способствуют повышению числа остеобластов и уменьшению скученности остеокластов в костной ткани, что обеспечивает надёжную профилактику остеопороза и восстанавливает прочность скелета.

Их обязательно следует употреблять беременным и кормящим женщинам с целью профилактики остеопороза (уменьшения плотности костей), а также детям для активного роста костей и прорезывания зубов.

Суточная норма магния составляет около 400-420 мг – для мужчин и порядка 300-320 мг – для женщин. Детям до 14 лет необходимо от 80 до 240 мг магния. При этом 100 г семян тыквы содержат почти 600 мг макроэлемента, что полностью перекрывает суточную потребность организма.

Рекомендуется чаще употреблять семена тыквы (и других растений) для поддержания целостности костной ткани, так как они содержат кальций и магний.

2. Орехи

Орехи являются универсальным источником магния, альфа-линолевой кислоты и омега-3-жирных кислот, которые не только снижают скорость физиологического разрушения костной ткани, но и способствуют быстрому восстановлению повреждений и сращиванию костей (переломы, дистрофические заболеваний).

Множество исследований показало высокую эффективность орехов. Например, канадские учёные пришли к выводу, что «здоровое» пищевое поведение с обязательным включением в рацион орехов способствует улучшению минерального состава костной ткани и значительно снижает риск появления остеопороза и переломов.

Австралийские ученые пришли к схожему результату. По их данным, потребление растительной пищи (с добавлением овощей, бобовых культур, фруктов и орехов) повышает прочность костной ткани, предотвращает появление дистрофических и дегенеративных заболеваний со стороны поперечно-полосатой мускулатуры.

Таким образом, орехи нормализуют обменные процессы в костях и являются средством профилактики большого спектра патологий опорно-двигательного аппарата.

3. Листовая зелень

Все зелёные листовые растения богаты ценными белками и микроэлементами. Особенно они ценятся за наличие в составе магния, кальция и витамина К. При этом, самыми полезными являются кинза, листовой салат и зелёный лук (перо).

Около 30-80 г описанных продуктов обеспечивают суточную потребность в витамине К. Данный витамин повышает скорость регенерации костей за счёт активации остеокальцитонина.

Доказано, что дефицит витамина К в крови повышает риск перелома шейки бедра почти на 30%. Сходные результаты были получены японскими учёными, однако степень риска была немного ниже – 21%.

Рекомендуется добавлять зелень в обычные блюда в обязательном порядке, чтобы обеспечить физиологические потребности организма в витамине К, а также в магнии и кальции.

4. Жирные сорта рыбы

Жирная рыба богата витамином D. Больше всего его содержится в тунце, скумбрии, лососе, сардинах, макрелях.

Витамин D играет основную роль в поддержании целостности костной ткани, а также помогает усваиваться кальцию. При дефиците витамина D наблюдается постепенное снижение прочности костной ткани, возрастает риск переломов.

Дневная норма витамина D, по данным министерства здравоохранения США, для взрослого человека – около 600 МЕ, пожилым людям следует повысить планку до 800 МЕ. Удивительно, но всего 150-180 г «среднестатистической» рыбы обеспечивает данную физиологическую потребность.

Рыба также содержит ценные омега-3-жирные кислоты и витамин А, которые являются регуляторами ионного обмена в костной ткани.

Кроме того, жирная рыба – один из 11 продуктов, наиболее полезных для суставов и хрящей.

Следует обязательно включать морепродукты в рацион питания из-за высокого содержания витамина D. Если подобный вариант получения витамина D невозможен, необходимо пить специализированные добавки к пище.

5. Сыр

Большим набором полезных свойств обладают твёрдые сорта сыра (Гауда, Чеддер, Пармезан), в которых кальция содержится в 10-14 раз больше, чем в обычном молоке.

Специалисты Университета Гранады утверждают, что кальций нормализует обменные процессы в костной ткани, препятствует резорбции, а также улучшает работу всего опорно-двигательного аппарата. Количество кальция в рационе обратно пропорционально частоте развития остеопороза, заболеваний онкологического и кардиологического профиля.

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует взрослому человеку потреблять в год не менее 6500 г сыра и продуктов с его использованием.

Сыр является мощным источником кальция, который крайне необходим для поддержания анатомической и функциональной целостности костей.

6. Моллюски

Моллюски, а также некоторые другие морепродукты, обеспечивают организм ценными аминокислотами, множеством витамином, макро- и микроэлементов. Однако наиболее важными являются витамины группы В.

Витамин В12, согласно данным министерства здравоохранения США, нормализует обмен минеральных солей на уровне костной ткани, уменьшает риск манифестации остеопороза.

Употребление моллюсков может положительно отразиться на частоте переломов и деформаций костей.

7. Фасоль и соевые бобы

Фасоль содержит значительный объём белка, крахмала, витаминов (А, В, С, К, РР, К) и минеральных компонентов. По качественному составу фасоль практически соответствует мясу крупного рогатого скота.

Соя дает организму природные изофлавоноиды, лецитин, фитиновые кислоты. Подобный набор полезных веществ создаёт предпосылки для правильного развития костей у маленьких детей, а также способствует профилактике возрастного уменьшения плотности костей у пожилых людей.

Эксперименты на крысах показывают, что потребление соевых бобов угнетает резорбцию костей, предотвращает развитие остеопороза в перименопаузальный период.

Добавление фасоли и соевых бобов в повседневный рацион благоприятно сказывается на здоровье костно-мышечной системы.

Еще 5 важных советов по питанию

Для повышения прочности костной ткани и профилактики различных патологий рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

1. Сбалансировать свой рацион. Сбалансированное питание и отсутствие энергетических излишков создают предпосылки для получения всех необходимых питательных веществ (прежде всего белков и углеводов), а также эффективны в профилактике ожирения. Излишняя нагрузка на опорно-двигательный аппарат значительно повышает риск повреждения не только суставов и хрящей, но и костей. Особенно важны такие компоненты, как витамины (А, К, D, В12), магний, кальций.
2. Соблюдать дробный режим питания. Рекомендуется принимать еду 4-6 раз в день равными порциями, чтобы создать равномерную нагрузку на обмен веществ в организме.
3. Меньше жарить. Жарка или длительная термическая обработка другими методами уничтожает множество полезных веществ.
4. Отказаться от алкоголя. Множественные научные исследования и эксперименты показывают, что потребление алкоголя (особенно длительное) снижает плотность костной ткани и способствует появления переломов. Также отмечено ухудшение качества всех структурных элементов зубов. Кроме того, известно, что алкоголь вредит суставам.
5. Кушать больше свежих овощей и фруктов, листовой зелени. Данные продукты насыщают организм человека важнейшими микроэлементами и витаминами, оказывают выраженное положительное влияние на обмен веществ.

Рекомендации по изменению образа жизни

На состояние здоровья костной ткани оказывает влияние не только питание, но и характер повседневного поведения. Важно соблюдать следующие рекомендации:

1. Регулярные физические нагрузки. Упражнения укрепляют связочный аппарат и поперечно-полосатую мускулатуру. В результате создаются предпосылки для адекватного развития костной ткани. По мнению учёных, особо эффективны силовые упражнения.
2. Частое пребывание на свежем воздухе. Это способствует улучшению снабжения всех органов и тканей кислородом, профилактике микроциркуляторных расстройств в костях. Дополнительно, за счёт солнечных лучей, можно получить витамин D. Следует пребывать под ультрафиолетом не более 30 минут в сутки, а в качестве места выбирать парковые зоны.
3. Грамотное отношение к своему здоровью. Любые очаги болезненных ощущений или нарушения подвижности в области суставов, особенно в течение длительного времени, должны быть поводом к срочному обращению к специалисту. Раннее начало лечения гораздо чаще приводит к положительным результатам.
4. Отказ от курения. Регулярное вдыхание табачного дыма (в том числе пассивное) отрицательно сказывается не только на состоянии опорно-двигательного аппарата, но и всего организма в целом. Нарушается обмен витамина D и усвоение витамина С, подавляется синтез новых коллагеновых волокон.

Заключение

Таким образом, для сохранения здоровья костной ткани и профилактики заболеваний достаточно придерживаться правильного питания, вести здоровый образ жизни с полным отказом от вредных привычек, а также своевременно обращаться к врачу при обнаружении любых патологических изменений. Данные правила позволят сохранить опорно-двигательную систему в здоровом состоянии.

wikifood.online

Продукты для укрепления костей и правильное питание при переломах

Как показывают исследования, у людей старше двадцати пяти лет примерно по одному проценту в год истончается костная ткань. Так как наш организм постоянно теряет кальций, он его старается сразу восполнить. Но чем ближе к старости, тем процесс регенерации работает все хуже. Поэтому важно наладить правильное питание, чтобы наши кости не испытали последствий перелома.

Существует целый набор заболеваний, которые связаны с хрупкостью костей, что неизбежно связано с неправильным рационом, из-за чего не избежать перелома костей, возникновения остеомиелита, остеоартроза, остеопойкилеза, остеопороза и других заболеваний. Особенно данная проблема касается женщин после 50 лет.

Самая распространенная проблема заболевания костей – это остеопороз, который свойственен обычно для женщин старше 50 лет. Но думать, что данное заболевание – это удел женщин, значит, глубоко заблуждаться. Так как эта проблема касается всех людей, у кого стала хрупкой костная ткань. А к этому приводит не только возраст в 50 лет, но и неправильное питание, который может довести и до перелома.

Когда есть потребность в обогащении организма кальцием – элементом, который является просто незаменимым в рационе человека старше 50 лет, тогда наступает черед в правильном выборе продуктов.

Обычно кальций для здорового человека должен поступать в организм в количестве тысячи миллиграмм, что же касается людей, попадающих в группу риска, это те, кому за 50 лет, а также после перелома, то им нужно употреблять в пищу в сутки около полутора тысячи миллиграмм. И это наряду с активной жизненной позицией, которая тоже способствует укреплению костей.

Какие продукты приносят пользу организму

Полезные продукты – это, в первую очередь, молочные, но не менее важными являются зерновая пшеница, рожь, гречка, овес, кукуруза и коричневый рис. Также важно строить свой рацион, используя зеленую фасоль, морковь, шпинат, салат, лук, капусту брокколи, брюссельскую капусту, сельдерей, кабачки, артишоки, огурцы, спаржу, сладкий перец и помидоры.

Для всех женщин на заметку может стать выпечка, начиненная богатой кальцием начинкой. Например, с пекинской капустой, брокколи или сыром тофу, который изготавливают на основе сои, очень полезным бобовым.

Бобовые продукты, как уже было упомянуто, очень полезны для формирования костей. Поэтому важно для питания брать фасоль, чечевицу, горох, сою, другие бобовые. Не обойтись и без семечек и всех видов орехов. Кунжутное семя тоже содержит много кальция. Его можно есть с выпечкой или просто как семечки. Не забывайте и про воду, ее нужно употреблять в сутки не менее восьми стаканов, так как она способствует укреплению костей.

В каких продуктах много кальция

Польза молочных продуктов

Рассмотрим советы и рекомендации, которые могут посодействовать тому, чтобы увеличить потребление молока:

Необходим все, что можно готовить, используя молоко. Речь идет о следующих блюдах:

Между основным приемом пищи можно съесть салат из:

• Фруктов, заправленных йогуртом,
• Овощей, заправленных сметаной.

Для получения витамина D, который необходим для доставки кальция к костной ткани, требуется выпивать в сутки по четыре стакана молока.

Как видим молочное питание очень важный аспект в рационе. А беременным и детям вообще нужно употреблять по три порции молока в день. Так как всем известно, что молочные продукты укрепляют кости ребенка, а также формируют их еще в зародыше. Поэтому у женщин, которые мало употребляют продуктов, содержащих кальций, быстро разрушаются зубы, редеют волосы, ломаются ногти.

Какие еще продукты укрепляют кости

Какая еда опасна для костей

Как мы сейчас узнаем, есть не только полезные, но и вредные блюда, которые препятствуют усвоение организмом кальция. Поэтому не всегда разнообразное питание идет на пользу. Что же это за блюда?

• Речь идет о солениях,
• Газированных напитках, в которых есть фосфорная кислота, которая вымывает кальций из костей,
• Трнасжирах, находящихся в маргарине, которые препятствуют усвоению витамина К,
• Алкоголе и напитках на его основе, спирт препятствует усвоению кальция,
• Кофе, которое употребляют в больших количествах.

Конечно, перечисленные вредные элементы питания, можно употреблять в ограниченных количествах. Лишь пренебрежение этим советом может привести к необратимым последствиям. Особенно для женщин старше 50 лет данный совет может быть как нельзя, кстати, так как они больше подвержены проблемам с костями, а употребляя в пищу элементы, которые не укрепляют, а разрушают костную ткань, может привести к необратимым последствиям.

Питание для костей женщин старше 50 лет

Учитывая, что у женщин после 50 лет наблюдается климакс, то есть прекращение менструации, то уровень эстрогена резко падает, что приводит к такому опасному заболеванию, как остеопороз, от которого недалеко и до перелома.

Поэтому для продолжения укрепления костной ткани для женщин после 50 лет необходимо принимать в пищу больше кальция и витамина D, который так важен для его усвоения.

Если не уделять должного внимания тому, что входит в ежедневное питание, то можно очень легко из-за истончения костной ткани получить перелом. А после перелома организму нужен кальций в еще большем масштабе. Поэтому для женщин после 50 лет важно сбалансировать свое питание так, чтобы было место для разнообразной пищи, тогда все необходимые вещества точно будут усвоены.

Питание при переломах

Если существует опасность перелома, то питание должно содержать ряд продуктов, которые бы не только укрепили костную ткань, но и способствовали скорейшему выздоровлению. В случае перелома для роста костной ткани нужно употреблять в пищу:

Кальций. Это рыба, речь идет о сардинах, лососе. Также отнести к этому списку можно капусту, молоко и молочные продукты, миндаль, шпинат и кунжут.
Магний. Не обойтись без бананов, молочных продуктов, миндаля, орехов, пророщенной пшеницы, листовых овощей, карпа, креветок, палтуса, камбалы, морского окуня, сельди, скумбрии, трески, хлеба из грубой муки.
Витамин D. Нужно употреблять рыбий жир, жирную рыбу.
Цинк. Речь идет о морской рыбе, морепродуктах, семенах тыквы, бобовых, грибах, овсяной и гречневой крупе, грецком орехе.
Фосфор. Не обойтись без икры осетровой рыбы, овсяной и гречневой крупы, говяжьей печени, сыров, фасоли, желтка, грецких орехов.
Витамины В6, В9, В12. Речь идет о пивных дрожжах, телячьей печени, банана, бобовых, листовых овощах, брюссельской и белокочанной капусте, свекле, цитрусах, сардинах, скумбрии, яйцах.
Витамин К. Важно не забыть о кисломолочных продуктах.

Если употреблять в случае перелома все вышеперечисленные элементы, то для роста костной ткани будет всего достаточно.

Что нельзя есть при переломе

Обычно к этой пище можно отнести блюда, которые никак не назовешь здоровым питанием. Речь идет о соленой пище, например, закатки, которые так хочется съесть зимой. Лучше употреблять больше свеклы, морковки, капусты, цитрусовых, бананов, яблок и прочего, что можно купить зимой.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

pitanielife.ru

что нужно знать о них и их составе

Если бы у человека не было такого количества костей, он был бы больше похож на амебу. Но благодаря крепкому скелету, у человека есть форма, он стоит, двигается, выполняет сложные действия. Скелет – это основа, на которой держится тело, он состоит почти из 200 костей, соединяющихся между собой суставами. Кости тверды и выдерживают нагрузку на 1 см² в 160 кг. Но если им постоянно не давать подпитку, результат станет плачевным. Потому употреблять полезные продукты для костей очень важно.

Чем чревата нехватка питания костной системы

Кости, пораженные этой болезнью, становятся пористыми, теряют прочность, что является причиной частых переломов. Иногда для них хватает даже слабого удара или нажатия – и перелом обеспечен. Но в организме постоянно идут два процесса: постепенное разрушение костной ткани и ее регенерация (восстановление). С возрастом разрушение идет опережающими темпами, и если с этим не бороться, остеопороз быстро разовьется.

Видео: Какая еда полезна для костей?

Помоги себе сам

С каждым годом число страдающих людей болезнями суставов стремительно растет, и в этом виноваты в две причины: люди стали мало двигаться и есть лишь для того, чтобы насытиться, не задумываясь о пользе еды. А ведь именно еда — источник всего, что нужно для прочности и здоровья костей.

Кальций для костной системы

Часто нам хочется «вкусненького», но, как правило, вкусное не совсем полезно или даже вредно. Жареная картошка угрожает лишними калориями и канцерогенами, фаст-фуд – это вообще «медленный убийца», кока-кола содержит вредную для костей ортофосфорную кислоту и т.д.

Как уже отмечалось, кальций – самый важный микроэлемент, но сам по себе мало чем помогает человеку. Для полного усвоения нужны витамин D и фосфор, медь, магний и цинк. Потому пищу нужно дополнительно обогащать этими питательными веществами и делать разнообразной.

Человеку до 50 лет хватает в сутки 1000 мг кальция. В следующий возрастной период эта цифра увеличивается до 1200 мг. Ранее считалось, что молочные продукты и само молоко – единственные поставщики кальция в большом количестве. Это так. Но для восполнения дневной нормы кальция, его нужно выпивать больше литра в день. Это не каждому подходит, тем боле, что есть люди, не переносящие лактозу, являющуюся составной частью молока. Кусочек твердого сыра, массой 50 г даст треть нормы кальция. Остальное количество добирают другими продуктами. Это сделает прием пищи приятным и рациональным.

Принесут пользу блюда, приготовленные из цельных зерен пшеницы и ржи, гречихи и овса, коричневого риса и кукурузы. Немало пользы для костей и в бобовых. Это фасоль и чечевица, горох и соя и прочие крупы. Приложив чуть-чуть фантазии и желания, из них получаются прекрасные супы и вторые блюда.

Семечки также дополняют наш рацион и пополняют запасы кальция и других полезных веществ. Ценятся семена тыквы, подсолнечника и кунжута.

Много кальция в листовых овощах – салатах, листовой капусте и в зелени. Сельдерей – замечательный овощ. Он содержит кальций и калий, магний и железо, натрий, витамин Е, РР и группы В. Содержится кальций и в шпинате. Если в день съедать чашку его зелени, то получишь четверть суточной нормы кальция. Присутствуют в нем железо и клетчатка. Эти два овоща так полезны для костей и не добавляют лишних калорий.

Когда мы едим корнеплоды, то ботву чаще всего выбрасываем и совершенно зря. Ботва тоже источник кальция. Ее хорошо промывают и употребляют с растительным маслом – так кальций усваивается лучше (репа, редис, редька, свекла и др.).

Из животной пищи лучшим источником кальция является рыба. Это сардины, тунец, лососевые. Сардины самые доступные и к тому же кроме кальция содержат витамин D, другие витамины, минералы, антиоксиданты и ненасыщенные жирные кислоты. По рекомендациям медиков достаточно в неделю съесть 350 г этой рыбы, чтобы предупредить такие серьезные болезни костей, как артрит и артроз.

В куриных желтках есть кальций и фосфор, калий и натрий, магний и в небольшом количестве витамин D.

Важен для костей апельсиновый сок. В нем целый ряд минеральных компонентов, поддерживающих здоровье костей. Но главное, что сок содержит большое количество витамина С, помогающего активно усваивать кальций и другие полезные вещества.

Заканчивая говорить о кальции, стоит предупредить, что его избыток не лучшим образом влияет на организм. Кровь становится вязкой, что предвещает сердечные болезни, и в почках образуются конгломераты (камни).

Другие полезные продукты для костей

Перечислим другие элементы для поддержания здоровья нашего скелета:

• фосфор – минерал, без которого усвоение кальция просто невозможно. Источником органического фосфора является камбала и минтай, мойва и скумбрия, кальмары и лосось, тунец и сардины, осетровые и корюшка, сайда и креветки, крабы. Много фосфора в телятине, особенно в ошейке, в тыквенных семечках и овсяных хлопьях, в твороге и сыре, в яичных желтках;
• магний — важен не только для костей, но и для состояния зубов, он участвует в преобразовании калия и фосфора. Дети и беременные женщины особо нуждаются в магнии – суточная потребность до 500 мг. Содержится в большом количестве в орехах – арахисе и фундуке, миндале и кешью, кедровых и грецких орехах. Крупы – гречка, пшено, овсянка и бобовые имеют в составе магний, морская капуста, семечки и пшеничные отруби, чернослив. Ценные продукты – абрикосы и курага. В их составе набор необходимых для костей минералов, но наиболее ценен калий. Интересно, что вяленые абрикосы (курага) содержат калия больше, чем плоды абрикоса. В костях этого элемента не так много, но он очень необходим для мышц, поддерживающих наш скелет. Недостаток калия проявляется судорогами. Курага хороша в натуральном виде, но и приготовленные из нее отвары, настои, кисели и компоты не уступают в полезности;
• марганец – входит в состав ферментов, которые участвуют в построении соединительной ткани, улучшает структуру хрящей и помогает росту костей. В тандеме с медью и цинком является антиоксидантом, предотвращая разрушение тканей и клеток. Содержится в зеленом салате и грибах, свекле и шпинате, орехах и чесноке, в говяжьей печени и макаронах из твердых сортов пшеницы;
• цинк – вместе с фосфором помогает кальцию и витамину D легко усваиваться, потому его недостаток влечет за собой остеопороз. Много цинка в печени говяжьей, куриной и свиной, в вырезке из свинины и говядины, птице и баранине, в бобовых и крупах (гречка, овсянка, пшеница и ячневая), орехах и плавленых сырах;
• витамин А — важен для здоровья костей, а его предшественник – бета-каротин обладает антиоксидантными свойствами и участвует в усвоении кальция, магния и фосфора. Богаты каротином морковь и зеленый лук, салат и зелень, тыква и болгарский перец, томаты и брокколи, ягоды и фрукты – абрикосы и персики, дыни и хурма, сливы и крыжовник, черная смородина и черника. Бета-каротин – жирорастворимое вещество, потому блюда из овощей заправляют растительным маслом, сметаной или сливками для лучшего усвоения элемента;
• калий – как уже было сказано выше, тоже важен для костей, поскольку препятствует вымыванию кальция из костей, делая их прочными. Этот элемент содержат картофель, шпинат, ржаной хлеб, рыба и шампиньоны;
• витамин С – являясь антиоксидантом, сохраняет клетки и ткани и потому важен для костей и суставов.. Его пополняют цитрусовыми, сырыми овощами и фруктами, шиповником и смородиной.

Что вредно для костей

Разнообразие пищи – это хорошо для организма и, разумеется, для костей. Но нужно помнить, что есть и такие продукты, которые вредят опорно-двигательному аппарату. В первую очередь это трансжиры, опасные добавки, газированные напитки и алкоголь. Вреден для здоровья костей и часто употребляемый кофе и табак, которые способствуют выведению кальция из организма. Самое вредное для костей – это злоупотребление солью. Щавель, чай, какао и пиво в избыточном количестве провоцируют тяжелое заболевание костей под названием подагра. Потому не забывайте о чувстве меры. А пищу лучше тушить и запекать, чем жарить и коптить.

Ешьте часто и мелкими порциями и пусть ваши кости и суставы никогда не знают боли.

fitexpert.biz

список пищи, которую нужно есть для укрепления и восстановления хрящевой ткани

Воспалительное поражение суставов – серьёзная патология, которая не только характеризуется множеством неприятной симптоматики и ухудшением качества жизни, но и может быстро привести к инвалидности с последующей потерей трудоспособности.

По статистике среди россиян старше 50 лет, 38% мужчин и 17% женщин страдают от поражений суставов воспалительной этиологии (артрита).

К сожалению, медицина большинства стран не в состоянии остановить прогрессирование заболевания и оказать должную помощь больным ввиду крайне высокой стоимости лечения (необходимы генно-инженерные препараты и замена суставов хирургическим путём).

К счастью, замедлить развитие артрита любой этиологии может коррекция рациона питания.

Статистические опросы показывают, что внесение изменений в ежедневную диету приводит к подавлению симптомов воспаления суставного аппарата у 24% людей. А еще 15% людей отмечают незначительный положительный эффект.

Существует большое число продуктов, которые обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а потому могут облегчить общее состояние у больных с артритом (преимущественно аутоиммунной этиологии).

Ниже мы рассмотрели список из 11 продуктов, наиболее полезных для здоровья хрящей и суставов человека.

1. Жирные сорта рыб

Полезнее всего употреблять рыбу, которая содержит большое количество омега-3-жирных кислот (лосось, сардина, форель, макрель).

Доказано, что омега-3-жирные кислоты уменьшают выраженность болевого синдрома и утреннюю скованность у больных с ревматоидным артритом. Учёные рекомендуют включать рыбу в курс обязательной немедикаментозной терапии артрита.

Одно из научных исследований, проведённое в Финляндии, показало, что употребление жирной рыбы на протяжении 8 недель приводит к уменьшению содержания медиаторов воспаления, а также снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета II типа.

Морская рыба также является важным источником витамина D. В последнее время всё больше внимания уделяется проблеме дефицита данного биологически активного вещества, так как он, предположительно, является одним из факторов риска появления артрита.

Следует употреблять не менее 2 порций рыбы (по 200 г) в неделю, чтобы противовоспалительные свойства проявились максимально. Подобная диета также способствует нормализации липидного профиля и замедлению развития атеросклероза.

Жирные сорта рыбы, ввиду наличия омега-3-жирных кислот и витамина D, способствуют профилактике развития артритов, снижению выраженности симптоматики при их течении, а также препятствуют появлению патологий со стороны сердечно-сосудистой системы.

2. Чеснок

Активные вещества, содержащиеся в чесноке, обладают выраженными хондропротекторными, противовоспалительными, и антиоксидантными свойствами.

Отмечено положительное воздействие чеснока на симптоматику артрита за счёт улучшения работы клеток иммунной системы.

Особое внимание отводится соединениям серы. Они подавляют разрушение матрикса (внутриклеточной жидкости) в хондроцитоподобных клетках за счёт ингибирования ряда ферментов, тем самым препятствуют манифестации остеоартроза.

Корейские учёные пришли к выводу, что тиакремонон, содержащийся в чесноке, снижает интенсивность болевого синдрома у больных с ревматоидным артритом, уменьшает выраженность отёка (в том числе в околосуставных тканях), ускоряет заживление повреждённых сегментов.

Кроме того, при регулярном добавлении чеснока в пищу снижается риск развития атеросклероза и сахарного диабета II типа.

Рекомендуется съедать по 2-3 зубчика чеснока в день.

Регулярное добавление чеснока в рацион может улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и всего организма в целом за счёт выраженных противовоспалительных свойств.

3. Имбирь

Имбирь широко используется во многих кухнях мира, а также в народной медицине.

Одно из научных исследований, проведённых в 2001 году, продемонстрировало, что использование имбиря на протяжении 42 дней уменьшает боль в суставах у 63% пациентов.

При этом действие растения обеспечивается за счёт содержания массивного объёма веществ, ингибирующих воспалительные реакции (подавляющих секрецию цитокинов: фактора некроза опухоли-а, интерлейкинов 1,4,5).

Регулярное употреблением чая, супов, сладких кондитерских изделий, а также имбиря в чистом виде способствует ослаблению симптомов поражения суставного аппарата.

Таким образом, регулярное употребление имбиря в любом виде способствует ограничению воспалительных реакций в области суставов и связок, снижению выраженности боли и других симптомов.

4. Брокколи

С древних времён брокколи считается одним из самых полезных продуктов и используется для лечения многих заболеваний.

Согласно накопленным данным китайских учёных, растение снижает концентрацию воспалительных цитокинов (фактор некроза опухоли-а, интерлейкины 1 и 6). В результате течение воспалительной реакции в суставах и ее симптоматика быстро исчезает.

В брокколи содержится особый компонент – сульфорафан. Он, по данным исследователей, препятствует образованию иммунных клеток, секретирующих медиаторы воспаления.

Употребление брокколи приводит к снижению выраженности любых воспалительных процессов в организме. Доказаны положительные свойства и конкретно в отношении суставов.

5. Грецкие орехи

В состав грецких орехов входит значительное количество соединений, обладающих противовоспалительным действием.

Научные работы показывают, что их добавление в пищевой рацион положительно отражается на течении ревматоидного артрита и аутоиммунных заболеваний кишечника (болезнь Крона, неспецифический язвенный колит). Эффекты связаны с содержанием омега-3-жирных кислот в составе орехов.

Полезные полиненасыщенные жиры также снижают интенсивность болевого синдрома, скованность после сна и улучшают общее состояние.

Кроме грецких орехов, учёные рекомендует употреблять фисташки, арахис, фундук и миндаль. Они содержат массу полезных веществ и рекомендованы к приему больными ревматологического профиля.

В грецких орехах много омега-3-жирных кислот, которые эффективно устраняют воспалительные процессы в суставах, являются средством симптоматической терапии.

6. Ягоды

В ягодах содержится масса антиоксидантов (эффективны в целях профилактики рака и предупреждения запрограммированного старения организма), витаминов, макро- и микроэлементов.

Американские учёные утверждают, что частое употребление клубники (не менее 2 раз в неделю) снижает концентрацию воспалительных маркёров (преимущественно С-реактивного белка) в крови на 14%.

Дополнительно клубника уменьшает риск развития атеросклероза, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и инсульта.

За счёт большого числа флавоноидов (кверцетин, гесперидин, рутин), содержащихся в ягодах, реализуется выраженный противовоспалительный эффект. Действие доказано на экспериментальных моделях животных.

Следует употреблять клубнику, ежевику и чернику на постоянной основе, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами и эффективно бороться артритом.

Ягоды содержат значительное количество флавоноидов и антиоксидантов, которые снижают выраженность течения воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата, препятствуют появлению злокачественных трансформаций клеток.

7. Шпинат

Опыты показывают, что уровень содержания воспалительных цитокинов в крови обратно пропорционален употреблению различных видов листовой зелени (в том числе и шпината).

В состав шпината входит множество антиоксидантов, самым ценным из которых является кемпферол. Он блокирует влияние воспалительных медиаторов на хрящевые и суставные ткани.

Одно исследование, проведённое в 2017 году, продемонстрировало, что при лечении ревматоидного артрита и артроза кемпферолом имеется выраженный положительный терапевтический эффект.

Шпинат обязательно должен присутствовать в ежедневном рационе больных с патологиями суставов. Доказано, что шпинат угнетает воспаление и замедляет прогрессирование разрушения хрящевых тканей, а также способствует их восстановлению.

8. Виноград

Виноград обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, препятствует развитию атеросклеротических изменений в стенках крупных сосудов.

В результате одного эксперимента было доказано, что при употреблении 250 г свежего винограда ежедневно на протяжении 3 недель отмечается снижение концентрации воспалительных маркёров (адипонектин, интерлейкин 10) в крови, что благоприятно сказывается на течении аутоиммунных заболеваний суставного и связочного аппаратов.

Кроме того, кожица винограда, а также вина на его основе, содержат значительное число ресвератрола – особого вещества, оказывающего отрицательное воздействие на выделение медиаторов воспалительной реакции в кровяное русло.

Виноград улучшает клиническое течение артрита за счёт угнетения воспалительных процессов.

9. Оливковое масло

Оливковое масло оказывает крайне благоприятное воздействие на течение артрита. Исследования на грызунах выявили, что употребление масла на протяжении 1,5 месяцев замедляет процессы разрушения хрящевой ткани и способствует отграничению очага воспаления.

Использование оливкового масла вместо подсолнечного и других видов снижает концентрацию С-реактивного белка почти на 40%.

Добавление оливкового масла в пищу является независимым фактором, препятствующим манифестации ревматоидного артрита.

Оливковое масло уменьшает воспалительные изменения и предотвращает развитие артрита любого генеза.

10. Вишнёвый сок

Вишнёвый сок дает организму широкий набор питательных веществ: ценные витамины, макро- и микроэлементы, ряд аминокислот.

В одном эксперименте было доказано, что употребление вишневого сока 2 раза в день по 240 мл на протяжении 6 недель уменьшает выраженность симптомов остеоартрита, приводит к обратному развитию воспалительных изменений, повышает скорость регенерации разрушенной костной ткани.

Описанные эффекты значимо улучшают общее качество жизни больных.

Вишнёвый сок – природное средство для уменьшения воспаления в суставном аппарате и облегчения общего состояния.

11. Куркума

Восточная пряность широко распространена в современной и народной медицине, кулинарии.

Действие куркумы обеспечивается за счёт наличия в составе куркумина, который снимает боль и уменьшает очаг воспаления в поражённых суставах.

Эффекты растения превосходят влияние селективных ингибиторов циклооксигеназы-2. Например, 350 мг экстракта куркумы показывает лучшие результаты, чем целококсиб. А 500 мг, по данным учёных, мощнее 50 мг диклофенака.

Подобный вариант замены лекарственных средств, полученных химическим путём, очень важен для лиц, регулярно принимающих нестероидные противовоспалительные средства (снижается частота НПВП-ассоциированных гастропатий, желудочных-кровотечений, поражений печени и почек).

Следует чаще добавлять куркуму в ежедневные блюда, чтобы снизить риск появления болей суставов, предотвратить остеоартроз.

6 общих советов по питанию

Для поддержания адекватной работы суставов, сохранения и укрепления суставных и хрящевых поверхностей рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций, касающихся рациона питания:

1. Не переедайте. При избытке питательных веществ (жиров и углеводов) наблюдается увеличение объёма жировых запасов. Лишний вес приводит к повышенной нагрузке на суставы, что значительно повышает риск развития деструктивных патологий. Первыми, как правило, страдают межпозвоночные диски и коленные суставы.
2. Кушайте меньше жаренного. Для максимального сохранения ценных питательных веществ рекомендуется запекать, тушить, варить или готовить блюда на пару. От длительной жарки (особенно на подсолнечном масле) стоит отказаться.
3. Откажитесь от продуктов с большим содержанием красителей, усилителей вкуса и консервантов. К данной группе относятся торты, конфеты, пирожные, газированные и энергетические напитки. Несоблюдение данного правила чревато нарушением обмена веществ, развитием ожирения и заболеваний онкологического профиля.
4. Употребляйте больше зелени. Рекомендуется ежедневно съедать не менее 1 ст. л. шпината, листьев салата, зеленого лука, укропа. Зеленые растения содержат большое количество флавоноидов, угнетающих выработку воспалительных медиаторов.
5. Пейте больше воды. В норме человеку необходимо выпивать не менее 1.5-2 литров жидкости в день. При наличии активных воспалительных поражений суставов объём воды повышается до 2-3 литров в сутки. Низкий уровень гидратации провоцирует развитие остеоартроза.
6. Введите в рацион коллаген и мукополисахариды. Они необходимы для образования и поддержания целостности синовиальных оболочек и хрящевой ткани на поверхности костей, образующих суставы. Больше всего мукополисахаридов и коллагена содержится в рыбе (лосось), водорослях, костях и сухожилиях животных.

Большое значение для корректной работы суставов, хрящей и связок играют макро- и микроэлементы, а также витамины. В рационе питания обязательно должны присутствовать следующие вещества:

Заключение

Таким образом, коррекция питания может оказать положительное воздействие на течение различных заболеваний опорно-двигательного аппарата за счёт угнетения высвобождения воспалительных медиаторов и повышения регенераторного потенциала. Наряду с употреблением полезных продуктов следует обязательно придерживаться всех рекомендаций врача.

wikifood.online

Переломов нет. 7 эффективных продуктов для крепких костей | Питание и диеты | Кухня

Зима для травматологов — горячий сезон. На улице в это время года утром и вечером довольно темно, и поскользнуться, идя с работы или же на работу, не представляет труда.

Позаботиться о своём здоровье следует заранее. В большинстве случаев здоровый человек не сломает кость, упав с высоты своего роста. Если же при даже удачном падении произошла травма такого рода, то вашему организму явно не хватает кальция. Как зарядить им свой организм на долгую-долгую зиму, читайте ниже.

Что способствует укреплению костей

— Достаточное количество витаминов и микроэлементов в рационе.

Обязательны для крепких костей кальций, магний, фосфор, марганец, витамин D, С, К и витамины группы B.

Продукты, которые укрепляют кости

Йогурт

Один из лучших молочных продуктов для укрепления костей. Добавляйте его в салаты, ешьте на завтрак, делайте из него десерты… У йогурта много интересных решений. В нём содержится кальций, а также витамин D, который помогает этому элементу усваиваться. К тому же йогурт является источником белка и благотворно влияет на пищеварение.

Сыр

Среди молочных продуктов сыр — рекордсмен по содержанию кальция, но есть его много не рекомендуется, пары кусочков будет достаточно для одного приёма пищи, так как кальций в больших дозах не усваивается.

Лосось

Фосфор, омега-3 жирные кислоты и другие полезные вещества очень нужны, чтобы усвоился кальций. В 200 г красной рыбы содержится дневная норма витамина D, что важно для костей и для хорошего настроения.

Шпинат

У шпината двойственное положение: с одной стороны, он содержит много полезных веществ, в частности витамин К, который помогает вырабатывать белок остеокальцин, к тому же этот продукт содержит кальций, калий, магний, фосфор, витамины группы B, витамин С — это очень полезно костям. Но с другой стороны, щавелевая кислота мешает кальцию усваиваться.

Соя

Бобовые вообще очень полезны для слабых костей, но соя — особенно. В ней содержится очень много кальция. Во-вторых, в ней есть эстрогены, а ведь именно из-за их нехватки и возникает остеопороз у женщин предпенсионного возраста.

Сардины

Если хотите избежать остеопороза, ешьте сардины. В них есть необходимый костям кальций, магний и фосфор, а также витамин D.

Листовая капуста

В ботве и листьях различных растений содержится довольно большое количество кальция. В 100 г тушёной капусты вы найдёте примерно 25 процентов от дневной нормы.

Злаки

Витамины группы B. Они достаточно редкие, и обычно организм испытывает в них сильную потребность. Один из самых лучших для костей злаков — коричневый рис. Впрочем, содержат злаки не только витамины, но и кальций, магний, фосфор.

Важно! За один приём пищи усваивается всего 500 мг кальция, примерно треть от дневной нормы. Поэтому особого смысла есть обогащённые кальцием продукты — нет.

Что вредно для костей

— кофеин,

— сладости,

— кислые продукты и соки,

— алкоголь.

Смотрите также: Что такое обогащенные продукты →

aif.ru

Продукты для суставов – топ 10 лучших продуктов для оздоровления

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Давайте сегодня поговорим про продукты для суставов, ведь здоровье нашего организма напрямую зависит от продуктов, которые мы едим.

Неудивительно, что многие недуги в наше время исправляет правильная диета. У многих же бывает боль в коленках, или руку сложно поднять, так ведь?

Так вот – существуют  такие продукты для суставов, которые приносят им пользу и облегчают симптомы, связанные с их заболеваниями.

Из этой статьи вы узнаете:

Самые полезные продукты для суставов

Суставы и их функции

Кости человека – это очень прочный материал, способный выдержать огромные нагрузки.

Но состоять скелет только из костей не может:

1. В природе все устроено гармонично, поэтому кости имеют соединения – суставы. Их полость заполнена специальной синовиальной жидкостью, которая по составу напоминает плазму крови.
2. Для того, чтобы придать суставам нормальную подвижность, они должны смазываться, это происходит благодаря одному компоненту – гиалуроновой кислоте.
3. И как раз-таки правильное питание способствует ее синтезу. Клетки должны получать в достатке необходимые питательные вещества для производства такой кислоты, иначе полноценная смазка суставов не будет происходить, что и приведет к их разрушению.
4. Оболочки с синовиальной жидкостью не смогут препятствовать трению, поэтому у людей совершенно различного возраста могут возникнуть проблемы с суставами. Лечение в этом случае проходит очень длительный период и не всегда успешно.

Какие важные компоненты нужны суставам?

Частые нагрузки на суставы вызывают их износ. Чтобы избежать дискомфорта при занятии любимым делом или спортом, надо правильно позаботиться об их здоровье.

В наше время заболевания суставов – это не только болезнь пожилых людей, ей подвержены даже дети.

Все из-за того, что еда неправильно сбалансирована. Научным путем была доказана связь между продуктами и составом суставной ткани. Она может терять эластичность из-за высококалорийных и рафинированных продуктов.

Полезными веществами для суставов можно считать те, в которых содержатся антиоксиданты и жирные кислоты.

Антиоксиданты – это главные враги свободных радикалов, провоцирующих боль в суставах в результате различных заболеваний

Антиоксиданты представляют собой набор витаминов, среди которых А, С, Е и микроэлемент селен.

Даже присутствие одного из них в продукте может служить мощным оружием в борьбе со свободными радикалами:

• Витамин С содержат в себе большинство фруктов (апельсины, ананасы, грейпфрут, киви) и овощей (красный перец, брокколи, спаржа).
• Витамин Е присутствует в достаточном количестве в крупах, маслах арахиса и подсолнечника, в авокадо.
• Витамином А богаты свиная печень, морковь, чеснок, брокколи, творог и морская капуста.
• Селен в своем составе содержат овсяные хлопья, лосось, нечищеный рис.

Защиту для суставов и связок от дискомфорта и отека могут обеспечить некоторые жирные кислоты, в особенности омега-3.

Источниками таких кислот являются: жирная рыба, например, лососевых пород, зеленые овощи, орехи, целые зерна и семена.

Питание для помощи суставам должно быть сбалансированным.

Для каждой болезни полезен особенный список продуктов, но есть и общие для всех.

Итак, смотрим ☺

 Продукты  для суставов —  топ 10 лучших

Какие продукты для суставов самые полезные:

1. Рыба – тунец, лосось, скумбрия, форель. В ней повышенное содержание омега-3 жирных кислот. Она будет важным продуктом при ревматоидном артрите.
2. Также очень полезна соя. В ней высокое содержание клетчатки и белка, низкое содержание жира.
3. Давно известна польза оливкового масла. В нем содержится вещество, схожее по действию с противовоспалительными препаратами. Но это не единственное масло, обладающее таким действием. Масла авокадо и грецкого ореха не уступают, а в чем-то и превосходят пользу оливкового. Употреблять в пищу их стоит при остеоартрите и ревматоидном артрите.
4. Ученые в своих исследованиях пришли к выводу, что вишня обладает противовоспалительным эффектом, благодаря наличию в ней антоцианов. Эта ягода способна уменьшить частоту приступов подагры. Вишню можно сочетать с другими ягодами: клубникой, ежевикой, черникой, малиной. В них также обнаружены антоцианы.
5. Витамин D вместе с кальцием влияет на укрепление костей. Его присутствие в организме обязательно, а получить его можно из нежирных молочных продуктов: творога, сыра, йогурта. Заменить молочные продукты для доставки витамина D способны все зеленые листовые овощи и рыбий жир.
6. Для лечения артроза и замедления прогрессирования остеоартроза, необходимо большое количество витаминов К и С. Они в избытке содержатся в брокколи. Также эта капуста богата кальцием.
7. Замедлить разрушение хрящей и уменьшить воспаление способен зеленый чай. Он содержит антиоксиданты и полифенолы. Исследования выяснили, что один из антиоксидантов (эпигаллокатехин-3-галлат) способен блокировать выработку молекул, которые вызывают ревматоидный артрит и боли в позвоночнике.
8. Для профилактики артритов и поддержания здоровья суставов необходимо достаточное получение витамина С. Он содержится в большом количестве в цитрусовых и киви.
9. Диабет, заболевания сердца и ревматоидный артрит вызываются С-реактивным белком (СРБ) в крови. Низким его содержанием обладают любые цельнозерновые злаки.
10. Еще одним источником снижения СРБ являются бобовые. В них большое количество питательных веществ и клетчатки.

Для хрящей очень важным веществом является коллаген. Большое его количество содержится в самых распространенных блюдах: заливной рыбе, холодце, жирном бульоне.

Главное не злоупотреблять такими продуктами, соблюдая разумный баланс между пользой и негативным влиянием жиров.

Как готовить холодец для здоровья суставов?

Чтобы приготовить вкусный холодец, необходимо взять жирное мясо (можно птицу, свинину или говядину):

• Для получения студня лучше использовать те части, в которых содержатся хрящи.
• Часто используют свиные или говяжьи копыта и рульки.
• Мясо необходимо долго варить (не менее 8 часов) на небольшом огне со специями, луком, морковкой и солью, именно тогда образуется жирный бульон.
• Затем кусочки мяса разбираются на волокна, распределить в посуде и заливаются бульоном. Затем блюдо для застывания нужно поставить в холодильник.
• В холодце, помимо коллагена, содержаться фосфор, кальций, медь и витамины А, В и С. Даже несмотря на всю пользу, употреблять такое блюдо часто нельзя. Но можно чередовать его с другими полезными блюдами, например, ухой, заливным из рыбы.

Ну вот, пожалуй и все, что мне хотелось бы вам рассказать о еде для суставов ☺ Питайтесь правильно, и пусть ваши суставы будут здоровы!!

Также вам могут быть интересны эти посты:

Напоминаю про пользу подписки на обновления блога, а также буду благодарна за репост статьи для ваших друзей и подписчиков.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!!!

фото@Andy333/https://pixabay.com/

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru

Как правильно питаться, чтобы укрепить кости

Конечно, важнейший элемент, без которого невозможны крепкие и здоровые кости, зубы и суставы, — это кальций. Кроме того, систематическое поступление микроэлемента в организм снижает уровень холестерина, регулирует жировой обмен, улучшает работу сердца и служит профилактикой ишемической болезни.

При дефиците кальция быстро наступает утомляемость, раздражительность, начинают болеть кости. Затем развиваются такие болезни, как остеопороз, остеохондроз, артроз. Ногти делаются ломкими и хрупкими, волосы тускнеют, а зубы выкрашиваются.

В последние годы все больше людей жалуются на проблемы с суставами. И если раньше это были пациенты в пожилом возрасте, то сейчас все чаще такие заболевания диагностируются у детей и подростков.

Кальциевый обмен нарушается вследствие следующих обстоятельств:

• неправильное питание;

• недостаточная двигательная активность;

• хронический стресс;

• гормональный дисбаланс на фоне длительного приема гормоносодержащих препаратов;

• курение, злоупотребление алкоголем и чрезмерное увлечение кофе могут способствовать не только плохому усвоению кальция, но и ускорять его вымывание из костных структур.

Другие важные для костей элементы — фосфор, магний и витамин D, нужны для хорошего усваивания кальция. Фосфор влияет на прочность скелета, а магний способствует удержанию кальция в костях.

К сожалению, в наш ежедневный рацион постоянно попадают продукты, которые неблагоприятно сказываются на состоянии опорно-двигательного аппарата. Следует ограничить:

• Продукты, содержащие фосфор. Избыток этого минерала нарушает всасывание кальция, вследствие чего происходит вымывание последнего из костной ткани. Следует ограничить употребление жирного мяса, колбасы, газированных сладких напитков, сдобных хлебобулочных изделий, ликеро-водочных продуктов. Снизить всасываемость фосфора в кишечнике способны магний и железо.

• Какао, чай, шоколад, пиво содержат мочевую кислоту, которая, накапливаясь, может провоцировать развитие специфического воспаления — подагры.

• Щавель — источник одноименной кислоты, избыток которой выступает раздражителем для периферических околосуставных нервных волокон.

Также при приготовлении еды, акцент стоит сделать на тушении и запекании, которыми необходимо заменить жарку.

В сутки, для сохранения крепости костей, человек должен получать кальция:

• около 1000-1200 мг для взрослых;

• примерно 700 мг для детей до 12 лет;

• доза для малышей (1-3 года) составляет 600 мг;

• до 1 года – 400 мг.

Так что же нужно есть?

Продукты с кальцием

• Мак. Многие считают, что лучшими источниками незаменимого вещества являются молочные продукты, но это не так. Лидером в содержании этого элемента является мак, содержащий его до 12 раз больше, чем молоко.

• Молоко. Второе место в отношении содержания кальция занимает молоко. Кроме того, оно содержит калий, магний, фосфор, рибофлавин, витамины D и B12. Для достаточной дозы кальция нам необходимо каждый день выпивать больше литра молока, а это могут сделать не все. Употребление этого продукта в больших количествах нежелательно, т.к. после определенного возрастного рубежа (наиболее часто, после 50 лет, иногда – раньше) возникает повышенная чувствительность к нему. Дети и молодые люди могут пить молоко чаще. Те, кому не нравится вкус молока, могут сделать из него коктейль или холодный соус.

• Сыр. Сыр также имеет хороший запас необходимого элемента наряду с витаминами D, A, B12, калием, магнием, рибофлавином, фосфором и белком. Сыр является отличной альтернативой для людей, страдающих аллергией на лактозу.

• Йогурт. Йогурт также содержит достаточное количество кальция, витамина D, и В12, калия, магния, рибофлавина, фосфора и белка. Поэтому целесообразно добавить стакан белого йогурта в свой ежедневный рацион.

• Миндаль. В этом орехе и миндальном масле также содержится много кальция и белка.

• Листовая капуста, листовые овощи и зелень. Для укрепления костей полезно есть любой листовой салат, рукколу, шпинат и т.д. В шпинате мало калорий, зато всего одна чашка этой зелени содержит 25% суточной нормы кальция, много железа и клетчатки. В сельдерее тоже мало калорий и много кальция, а еще этот овощ содержит цинк, железо, магний, калий, натрий, фосфор, каротин, витамины группы В, Е и РР. В составе шпината и зелени можно также обнаружить вещества, препятствующие абсорбции кальция. Это не значит, что вы не должны их употреблять в пищу, просто не полагайтесь на зелень, как на основной источник кальция.

• Корнеплоды. Не стоит забывать и о пользе корнеплодов: редьки, свеклы, редиса, репы и пр. Для того, чтобы кальций лучше усваивался, эти продукты лучше есть с растительным маслом.

Продукты с витамином D

Помимо кальцийсодержащих продуктов, важно употреблять пищу, богатую витамином D. Сочетая молочные блюда, богатые кальцием, с продуктами, содержащими высокую концентрацию витамина D, можно улучшить минерализацию костной ткани.

• Жирная рыба. Сардины имеют очень высокий уровень кальция и витамина D. Они содержат столько же кальция, как молоко или молочные продукты. В сардинах также присутствует достаточное количество омега-3 жирных кислот, фосфора и витамина B12. Лосось и тунец также богаты витамином Д и полезными для сердца ненасыщенными жирными кислотами. Лосось можно жарить, запекать, добавлять в салаты или есть сырым (суши). Не стоит забывать и о такой рыбе, как сом: это вполне доступный по стоимости источник витамина D.

• Яйца. Хоть яйца и содержат только 6% суточной нормы витамина D, однако это быстрый способ его получения. К тому же в них много кальция, натрия, фосфора, калия, магния и прочих полезных микроэлементов.

• Печень. Много витамина D содержится в говяжьей печени, которая к тому же богата витамином А и медью. Достаточно витамина D содержится и в печени рыб и птиц. А еще этот витамин можно получать из сливочного масла, икры, грибов, семечек подсолнечника и некоторых трав.

Витамин F

В предотвращении развития воспалительного процесса в суставах, важную роль играет витамин F. Это химическое соединение в большом количестве находится в оливковом масле. Его суточное потребление в дозе 1 столовой ложки поможет не только насытить организм различными витаминами, но и обеспечить клетки полиненасыщенными жирными кислотами.

Продукты с фосфором

Это еще один важный элемент, необходимый организму для усвоения кальция. Много фосфора содержится в телятине, особенно в ее шейной части. Из остальных продуктов больше всего фосфора находится в рыбе и морепродуктах.

Продукты с цинком, магнием и марганцем

Цинком богаты такие продукты, как печень, свиная и говяжья вырезка, плавленый сыр, баранина, мясо птицы, крупы, бобовые, арахис и кедровые орехи.

Для нормальной работы периферических нервных клеток, передающих импульсы от костей и суставов полезен магний. Зелень, орехи, бобовые, морская капуста, чернослив, соя, семечки, крупы содержат большое количество этого минерала. Поэтому ежедневное употребление этих продуктов позволит нервной системе работать в нормальном режиме.

Марганец также улучшает рост хрящей и костей, он входит в состав ферментов, которые участвуют в построении костной ткани. Много марганца в свекле, шпинате, зеленом салате, чесноке, говяжьей печени, макаронах твердых сортов и грибах.

Еще для здоровья наших костей очень полезно есть абрикосы и курагу, причем курага считается полезнее свежих плодов. В них есть такие полезные элементы, как кальций, фосфор, магний, калий, марганец.

Также для укрепления костей очень полезно пить апельсиновый сок. В нем содержатся витамины, кальций, фосфор, магний и другие микроэлементы, хоть и в небольшом количестве. Аскорбиновая кислота в соке помогает усваиваться кальцию, а сам сок является общеукрепляющим и тонизирующим напитком.

Водоросли, орехи, семена – богаты незаменимыми минералами, среди которых железо, селен, фосфор, кальций, бор и магний.

Для поддержки нормального содержания гиалуроновой кислоты, необходимо обратить внимание на мукополисахариды. Этими веществами богаты водоросли и морепродукты.

Стоит обратить внимание, что с возрастом усиливаются окислительные процессы, в том числе в хрящевой и костной тканях, в результате которых повреждаются мембраны клеток. Поэтому важно включить в рацион продукты, содержащие антиоксиданты. Наиболее распространенным является витамин C. Пополнение запасов за счет цитрусовых, шиповника, смородины, сырых овощей и фруктов способствует борьбе с избытком продуктов перекисного окисления.

Помимо правильного питания для суставов и костей важен питьевой режим. При отсутствии противопоказаний (заболевания почек) суточный объем жидкости должен составлять не менее 2 литров воды.

В решении вопроса, что пить для укрепления костей, стоит внимания зеленый чай. Хотя этот напиток не содержит кальций или витамина D, по мнению специалистов, он может помочь в профилактике остеопороза и других подобных заболеваний. Зеленый чай, в частности, содержит химические вещества, способные стимулировать образование костной ткани и замедлять ее разжижение. Кроме того, питье зеленого чая очень полезно для человеческого организма также в плане снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и рака толстой кишки.

Повысить плотность костной ткани и укрепить суставы могут помочь травы и определенные витамины:

1. Кора белой ивы. Обладает противовоспалительным эффектом. Она содержит салицин, вещество, обладающее обезболивающим действием. В дополнение к салицину кора белой ивы богата флавоноидами, фенолами и танинами.

2. Имбирь. Корень имбиря обладает противовоспалительным действием. Является проверенным помощником при ревматизме, артрите или любой другой боли в суставах, мышцах и костях. Не подходит он для людей, принимающих лекарства для свертывания крови.

3. Крапива. Крапива богата железом, магнием, кальцием, витаминами С, В, а также провитамином А, которые играют важную роль в крепости костей и здоровье суставов. Кроме того, она подходит для диабетиков, т.к. способствует снижению гликемии.

4. Витамин С. Аскорбиновая кислота является одним из самых важных витаминов для человеческого тела, и играет важную роль в функционировании практически всех органов. Она необходима иммунной системе, особенно, при физической нагрузке, полезна для костной и хрящевой ткани.

Полезные советы для поддержания здоровья костей:

1. Поддерживайте нормальный вес. Каждые лишние 400 г в 4 раза больше нагружают колени.

2. Сидячий образ жизни плохо влияет на кости и суставы. Поэтому включайте в свою жизнь физические нагрузки. Это может быть фитнес, спорт, бег, плавание, езда на велосипеде, йога, танцы, ходьба. Занятиям физическими упражнениями необходимо посвятить 30 минут в день (или 3 раза по 10 минут).

3. Защищайте кости и суставы.

4. Позволяйте себе полноценный отдых хотя бы 1 раз в неделю.

5. Ешьте продукты, которые содержат много полезных для костей веществ.

6. Уменьшите потребление соли – источника натрия, который способствует снижению плотности костей.

7. Употребляйте меньше кофеина, который содержится в кофе.

8. Откажитесь от алкоголя, который мешает организму усваивать витамины и минералы.

9. Откажитесь от курения.

И не забывайте, что крепкая костная система обеспечивает движения, защищает внутренние органы от неблагоприятных внешних воздействий, позволяет вести полноценную жизнь. Поэтому уделять внимание состоянию опорно-двигательного аппарата нужно в любом возрасте.

Будьте здоровы!

www.fresh.ru

Как вести себя после операции паховой грыжи – Реабилитация после паховой грыжи: особенности и правила

послеоперационный период. Реабилитация и последствия операции

Название заболевания “грыжа” означает выход пораженного органа либо его некоторой части за пределы анатомического расположения через патологическое, либо физиологическое отверстие под кожу, в пространство мышц либо в соседние органы. После проведения лечения паховой грыжи пациенту назначается период восстановления. От правильности лечения паховой грыжи в послеоперационный период будет зависеть качество жизни пациента и его общее самочувствие.

Особенности поражения

Паховая грыжа проявляет себя в выпячивании паховой области. Элементами грыжевого мешка могут быть органы брюшной полости: включения большого сальника, петли кишечника, брюшины. По причине особенностей анатомического строения такое поражение чаще всего встречается именно у мужчин.

Паховый канал у мужчин представляет собой щелевидное отверстие между мышцами живота. В нормальном состоянии в нем расположен семенной канатик и нервные волокна. При появлении патологических отклонений паховый канал начинает значительно расширяться, при этом формируется косая либо прямая паховая грыжа.

Существует большое количество методик лечения паховой грыжи. Сюда включают консервативное лечение, а также оперативное вмешательство. Но самым эффективным и качественным способом продолжает оставаться операция.

Удаление грыжи проводится под местным или же общим наркозом. При проведении оперативного вмешательства специалист удаляет грыжевой мешок и укрепляет паховой канал. Также проводится пластика с помощью мышц либо искусственного полипропиленового трансплантата (по-другому, сетка).

После окончания оперативного вмешательства у пациента начинается реабилитационный период, во время которого он обязан выполнять все основные рекомендации врача, чтобы избежать возможных осложнений и дальнейших проблем.

Время восстановления организма

Время продолжения послеоперационного периода после паховой грыжи будет напрямую зависеть от множества факторов, главным из которых считается тип наркоза. При проведении местного обезболивания восстановление проходит быстрее, и если никаких опасностей и осложнений нет, в некоторых больницах пациента могут сразу отпустить домой по прошествии нескольких часов после операции.

После восстановление состояния пациента будет проходить на амбулаторном этапе. Больной в обязательном порядке посещает врача для осмотра и проведения перевязки. Специалист внимательно следит за всем послеоперационным периодом после паховой грыжи, при наличии каких-либо осложнений назначает определенное лечение.

Если по каким-то причинам операция была проведена не под местной анестезией, то период реабилитации будет продлен. В этом случае пациент в стационаре будет находиться в течение 3-5 дней. В послеоперационный период пахово-мошоночной грыжи врач в обязательном порядке осматривает тело мужчины на наличие отека, спрашивает о состоянии больного и выявляет возможные осложнения. Если рана в области, на которой наложен шов, болит и приносит сильный дискомфорт пациенту, то врач назначает прием обезболивающих препаратов.

Амбулаторный период

Амбулаторный период после проведения операции по удалению грыжи продолжается у мужчины в течение нескольких недель. В это время больной отдыхает, набирается сил. Врачи в стационаре внимательно следят за рационом питания пациента, дневным распорядком и со временем следят за увеличением двигательной активности пациента.

Послеоперационный период паховой грыжи у женщин и мужчин проходит, как правило, без особых осложнений. Чтобы не навредить своему здоровью, больной должен вовремя ходить на прием к специалисту и следовать всем его требованиям. Врач же контролирует весь послеоперационный период после удаления паховой грыжи, дает советы, при наличии осложнений госпитализирует больного либо выписывает ему дополнительные терапии.

Что запрещено делать после операции?

В течение первых 7 дней после оперативного вмешательства послеоперационный шов будет сильно болеть и приносить дискомфорт. Но такое состояние вполне нормально. Чтобы уменьшить боль и чувствительность, в этом случае больной использует специальные болеутоляющие препараты, выписанные доктором. Пациент обязан помнить про следующие запреты и правила:

1. Запрещено поднимать вес массой больше 5 килограммов. Любые физические нагрузки после проведения операции можно начинать лишь по прошествии 5-7 дней и только с минимальных нагрузок.
2. Проводить специальную лечебную физкультуру, разработанную лечащим специалистом.
3. Если врач назначил пациенту носить бандаж, то важно купить специальный послеоперационный пояс.

Уход за швами

Обязательно ухаживать за послеоперационным швом, следить за состоянием гигиены. Сразу после проведения операции рана обрабатывается врачом в клинике. После в амбулаторных условиях обработка шва проводится родственниками больного либо им самим. При этом специалист предварительно даст советы по правильной обработке раны.

Правильное питание

Следовать правильному рациону питания. Меню должно быть сбалансированным, запрещено доводить свой организм до состояния появления запоров либо диареи. Лучше всего употреблять пищу в небольшом количество и дробно (4-5 раз в день). В питании должно содержаться большое количество продуктов, богатых белком. Его можно встретить в курином мясе, молочных продуктах, рыбе и грибах. Из-за большого количества белка ткани организма быстрее регенерируются после операции.

Если при проведении операции использовался полипропиленовый сетчатый имплант, то носить бандаж не следует, так как никакого положительного эффекта он не приносит.

Возможные осложнения

Паховая грыжа в послеоперационный период у детей и взрослых может привести к некоторым осложнениям. Чаще всего такое происходит при индивидуальных особенностях организма больного, не следовании рекомендациям врача, в редких случаях из-за ошибки самого врача, проводившего процедуру (ятрогенные осложнения).

К ятрогенным факторам относят следующие:

1. Деформация семенного канатика. Происходит по неосторожности врача, когда во время иссечения грыжи либо устранении грыжевого мешка задеваются семенники. Это может спровоцировать проблемы с потенцией у мужчины, ухудшить гормональный фон и сперматогенез, что в результате повышает риск появления атрофии яичка и бесплодности.
2. Поражение раны инфекцией. Довольно опасное осложнение, так как оно может спровоцировать начало сепсиса. В этом случае врач назначает прием антибиотиков.
3. Кровотечения – опасное осложнение.

Дополнительные осложнения

Дополнительные осложнения в послеоперационный период после паховой грыжи у мужчин и женщин:

1. Тромбозы глубоких вен голени (чаще всего появляются у старых людей, а также у малоподвижных пациентов). Поражение провоцирует боль в икроножных мышцах, быструю утомляемость ног. Чтобы избежать такого осложнения, выписывается прием тромболитиков и антикоагулянтов.
2. Водянка яичка у мужчин. Она может быть односторонней либо двухсторонней. Такое состояние можно выявить довольно легко, так как при нем значительно увеличивается мошонка со стороны поражения. Осложнение нуждается в проведении повторной операции.
3. Отек яичка. Чаще всего появляется после операции, в некоторых случаях проходит без посторонней помощи. Сопровождается болевым синдромом в яичке.
4. Повторное грыжевое образование, появляющееся в результате нарушения режима в период реабилитации: сильная физическая нагрузка на организм, поднятие тяжелых предметов либо слишком резкие движения.
5. Развитие инфекционного процесса в области шва.
6. Форсирование гематомы. Чтобы избежать такого состояния сразу после проведения операции, важно приложить к больному месту холод.

Чтобы избежать возможных осложнений, больной должен следовать щадящему режиму дня и четко выполнять все советы и требования специалиста.

При нарушении двигательной активности, при занятии спортом на ранних этапах периода реабилитации послеоперационный шов может легко разойтись, а на пораженном месте может появиться гематома либо повторная грыжа.

Пластика по Лихтенштейну

Многих осложнений можно избежать, если просто следовать правилам профилактики паховой грыжи (по Лихтенштейну) в послеоперационный период. После проведения пластики (под общим наркозом) начальное восстановление продолжается несколько дней, после больного выписывают домой, но на протяжении двух недель за его состоянием внимательно следит лечащий хирург.

Больной должен отказаться от физкультуры в первые несколько недель после проведения процедуры и регулярно использовать паховый бандаж в повседневной жизни.

Установка сетки для грыжи

Послеоперационный период паховой грыжи при операции с сеткой будет заключать в себя выполнение всех предписанний врача. После проведения открытой операции больной должен в течение 5-7 дней находиться в клинике под наблюдением специалиста. В это время важно регулярно менять повязки и хорошо обрабатывать швы.

В послеоперационной период с сеткой при паховой грыже при наличии воспаления врач назначает антибиотики. Если больной жалуется на болевой синдром, то врач выписывает обезболивающие средства. После возвращения пациента домой необходимо следовать основным правилам послеоперационного ухода.

Диета после проведения терапии

В период реабилитации важно придерживаться правильного питания и тщательно подбирать продукты. Питание после проведения оперативного вмешательства должно быть сбалансированным, включать в себя все нужные для организма человека компоненты и микроэлементы. Следует кушать часто, но в небольшом количестве. Главным компонентов в питании, который помогает восстановить организм человека – белок. Больной при реабилитации должен употреблять нежирный творог, молоко, гречневую кашу, яйца, рыбу, мясо курицы.

Диета используется для восстановления состояния кишечника и желудка. Запрещено употреблять пищу, которая может спровоцировать понос либо длительный запор. В первое время специалисты назначают следующие блюда: негустые каши, обезжиренные супы, картофельное пюре, вареное мясо либо рыбу.

Важно исключить из питания следующие продукты:

• фрукты;
• кондитерские изделия;
• бобовые продукты;
• сладости, выпечку;
• копченую, острую и жирную пищу;
• кисломолочные продукты, йогурты.

Важно помнить, что во время восстановления запрещено и опасно употреблять алкогольные напитки и курить. Аккуратно следует пить кофе и другие кофейные напитки. Не рекомендуются сладкие напитки и газировка.

Половая жизнь после операции

Секс на ранних сроках восстановительного периода может привести к ряду неприятных осложнений, а именно:

• сильной боли;
• выраженной отечности;
• появлению гематом;
• обильному кровотечению;
• заражению инфекцией;
• прорезыванию швов;
• изменению положения импланта.

При нормальном течении реабилитации после проведения операции по удалению паховой грыжи, отсутствии отечности, болевого синдром, чувства дискомфорта заниматься интимом можно начать по прошествии нескольких недель. Но при этом важно избегать давления на пораженный участок и сильного перенапряжения.

Также следует начать выполнять специальные упражнения, которые помогут восстановить состояние пациента. При тренировке важно следить за своими ощущениями. При появлении болевых ощущений либо дискомфорта важно сразу же прекратить занятия.

Нагрузку на организм важно увеличивать постепенно. Число повторов будет увеличиваться либо уменьшаться в зависимости от течения восстановительного периода. Использование любых упражнений разрешено лишь после проведения консультации у врача.

fb.ru

Реабилитация после операции паховой грыжи у мужчин и восстановительный период

Паховая грыжа у мужчины — достаточно частое явление. Однако пугаться такого состояния не стоит, поскольку современная хирургия позволяет избавиться от патологии быстро и при этом безболезненно. Но важно понимать, что реабилитация после операции паховой грыжи у мужчин крайне необходима для полного восстановления организма. Что нужно делать в постоперационный период мужчине, перенесшему удаление паховой грыжи, разбираем ниже.

Роль восстановительного периода после удаления паховой грыжи

Послеоперационный период паховой грыжи — это не просто ряд банальных рекомендаций, которые дает своему пациенту лечащий врач. Это крайне важный период, во время которого мужчина делает все, чтобы избежать нарушений половой и репродуктивной функций.

Актуальность грамотного восстановления после операции паховой грыжи заключается в том, что паховый канал пациента имеет свои особенности строения. А именно ─ близ удаляемого фрагмента расположен важный элемент репродуктивной и половой системы мужчины — семенной канатик. Именно через него происходит выброс семенной жидкости. Кроме того именно в этой области расположены нервы и сосуды, питающие половые органы и отвечающие за их чувствительность. То есть патологическое выпячивание, которое подлежит удалению, соседствует с очень важными органами и элементами половой системы.

Особенно важным является не только их сохранность в процессе операции, но и дальнейшее предохранение от сдавливания, травмирования и пр. Если же реабилитация после паховой грыжи у мужчин будет проведена неграмотно или спустя рукава, то с вероятностью 75% могут развиться неприятные последствия в виде бесплодия.

Важно: чем раньше будет удалено патологическое выпячивание, тем менее травматичным будет оперативное вмешательство. А значит, и риск нарушения работы семенного канатика будет сведен к минимуму.

Возможные осложнения после операции

Рекомендуем к прочтению:

В период реабилитации после удаления паховой грыжи у мужчин при несоблюдении рекомендаций или при неграмотном проведении хирургического вмешательства у пациента могут развиться следующие осложнения:

• Формирование гематомы в зоне вмешательства. Как правило, появляется в том случае, если пациенту сразу после проведения операции не дали холодный компресс.
• Инфицирование раны. Возникает либо на фоне низкой стерильности операционной в нелегальной клинике, либо по причине отказа пациент от курса антибиотиков.
• Гидроцеле (водянка яичка). Может быть и самостоятельным заболеванием, и последствием операции.
• Повреждение семенного канатика. Возникает в 0,02% случаев в результате неопытности хирурга.
• Нарушение чувствительности зоны бедра. Формируется в том случае, если задеты нервные окончания при наложении швов.
• Тромбоз глубоких вен нижних конечностей. Чаще поражает как следствие после операции мужчин исключительно преклонного возраста.
• Рецидив патологии. Чаще возникает в том случае, если реабилитация после операции паховой грыжи не была соблюдена в полной мере. В частности речь идет о пренебрежении пациентом всех рекомендаций лечащего врача по поводу диеты, физических нагрузок и пр.

Важно: в последнем случае не рекомендуется и чрезмерно беречь себя. Отсутствие умеренных физических нагрузок приведет к ослаблению мышечного корсета и дальнейших рецидивов.

Ограничение физической нагрузки

Паховая грыжа у мужчин послеоперационный период требует исключения чрезмерных физических нагрузок. В целом врачи дают пациентам такие рекомендации на этапе восстановления:

• Поднятие тяжестей допустимо, если их вес не превышает 5 кг. Такое ограничение должно быть действительным на протяжении 6-8 дней.
• Выполнение ежедневной гимнастики лечебного типа. Гимнастику нужно согласовать с лечащим врачом, а интенсивность упражнений и количество подходов наращивают постепенно.

Гимнастические упражнения для поддержания мышц в тонусе после операции:

• Ножницы. Выполняются в положении «лежа на спине». Ладони укладывают под бедра и, приподняв ноги под углом 45 градусов, скрещивают и разводят их по типу ножниц. Можно делать по 10 раз за один подход.
• Велосипед. Упражнение также выполняется из положения лежа. Ногами крутят воображаемые педали. Для усиления нагрузки на мышцы брюшного пресса со временем можно завести руки за голову во время выполнения упражнения.
• Подъем ног из положения на боку. Нужно лечь на бок и поднимать верхнюю прямую ногу вверх относительно тела. Махи ногами выполняют по 10-15 раз за подход.
• Приседания. Рекомендуется на первых порах делать не очень глубокий присед. Приседают настолько глубоко, насколько позволяет ощущение наложенных швов. Усердствовать не стоит.
• Отжимания. Выполняют на ладонях или кулаках по 15-20 раз за один подход.

Ношение бандажа

Во время реабилитации после операции паховой грыжи у мужчин может потребоваться и ношение бандажного корсета. Такое приспособление можно приобрести в аптеке. В продаже имеются правосторонние, левосторонние, и даухсторонние бандажи, у которых имеется специальное уплотнение в зоне пахового канала. Такой пояс снижает давление на область мышц брюшного пресса. Чаще всего ношение поддерживающего бандажа показано пожилым или тучным пациентам.

Рекомендуем к прочтению:

Совет: бандажный пояс подбирают по размеру. Надевать его следует в положении лежа, утром, перед подъемом с постели. Длительность использования пояса определяет лечащий врач.

Диета

Немаловажным является и правильное питание после операции и лечения грыжи. Диета должна исключать все блюда, провоцирующие запоры и усиленное образование газов. В рацион должна входить растительная клетчатка и жидкая пища. Об алкоголе не может быть и речи. В целом разрешены на период восстановления такие блюда и продукты:

• Супы на нежирном бульоне;
• Полужидкие каши и картофельное пюре;
• Йогурты и кефир;
• Мясо и рыба, приготовленные на пару или в духовке;
• Овощи и фрукты (за исключением газообразующих, таких как лук, капуста, редька, редис).

Из рациона стоит полностью исключить:

• Жирные и жареные блюда;
• Копчености и маринады;
• Черный шоколад и кофе;
• Свежую выпечку;
• Хлеб черный;
• Грибы;
• Бобовые;
• Капусту белокочанную;
• Газированные напитки.

Важно: по мере снятия швов и восстановления организма можно будет расширять свое меню.

Правила гигиены

Как правило, после операции пациента отпускают домой на 2-3 сутки. Вплоть до снятия швов запрещено мочить рану. Половые органы можно аккуратно обмывать струей теплой воды, исключая попадания ее на рану. Крайне противопоказаны прием душа, тем более ванны или бассейна.

После того как будет снята стерильная повязка, рекомендуется ежедневная обработка раны со швами зеленкой. Она подсушит рану и ускорит процесс заживления. Пациенту нужно носить только чистое хлопчатобумажное белье, меняя его ежедневно.

Важно: крайне противопоказано пребывание в условиях жары, запыленности, повышенной влажности. Это может привести к воспалению раны, которая может даже опухнуть.

При условии выполнения всех рекомендаций лечащего врача период восстановления займет не более 10 дней. Поэтому не стоит пренебрегать соблюдением вех перечисленных правил. И помните, процент осложнений и рецидивов при соблюдении рекомендаций крайне мал и составляет всего 0,01%.

manexpert.ru

последствия после операции у мужчин, реабилитация

Паховая грыжа проявляется в выпячивании в паховой области. Элементами грыжевого мешка могут явиться органы брюшной полости: фрагменты большого сальника, петли кишечника, брюшина. Из-за особенностей анатомии она чаще встречается у мужчин, нежели у женщин.

Паховый канал у мужчин выглядит как щелевидное пространство между мышцами живота. В норме в нём находятся семенной канатик и нервные волокна. При возникновении патологических отклонений паховый канал расширяется, при этом образуется косая или прямая паховая грыжа.

Как лечить паховую грыжу? Есть множество консервативных методов и хирургический. Однако единственным и наиболее эффективным остаётся оперативное лечение.

Удаление грыжи производится под местным или общим наркозом. В процессе хирургического вмешательства удаляется грыжевой мешок, укрепляется паховый канал, производится пластика при помощи мышц или искусственного полипропиленового трансплантата (так называемой «сетки»).

И вот хирургическое лечение позади. Далее – реабилитация после операции паховой грыжи у мужчин.

Сколько длится восстановление после операции у мужчин

Длительность восстановления зависит от многих факторов, основным из которых является выбор вида наркоза. При проведенном местном обезболивании оно проходит быстрее, и если осложнений нет, в некоторых клиниках таких больных могут отпустить домой по истечении несколько часов.

Далее реабилитацию после операции пациенты  проходят на амбулаторном этапе. Они обязательно являются на приём к врачу, делают перевязки.  Лечащий врач следит за ходом послеоперационного периода, при наличии осложнений принимает необходимые меры по их устранению.

Сколько времени больной должен будет провести на больничной койке после операции, проведённой под общим наркозом?

Если по каким-либо причинам оперировать пришлось не под местной анестезией, начальный этап восстановления продлевается. В таком случае в стационаре больному придется провести 3-5 дней. В послеоперационном периоде паховой грыжи у мужчин особое внимание обращают на наличие отека, общее состояние больного, осложнения. Если рана в области операционного шва болит, то назначаются обезболивающие средства.

Реабилитация в амбулаторном периоде

Амбулаторный этап после операции паховой грыжи у мужчин обычно длится одну или две недели. Пациент восстанавливается, набирается сил. В это время очень важно соблюдать режим питания, отдыха, дозированно и с большой осторожностью увеличивать двигательную активность и нагрузки.

Послеоперационное восстановление проходит обычно без осложнений, если пациент вовремя посещает врача, выполняет его рекомендации, требования. Врач же, в свою очередь, следит за ходом реабилитации после удаления грыжи, даёт свои рекомендации, в случае появления осложнений госпитализирует или назначает дополнительное лечение.

Что должен знать пациент

В течение первой недели после удаления паховой грыжи послеоперационный шов будет болеть. Это нормальное явление. Для снижения болевой чувствительности пациент принимает назначенные врачом болеутоляющие средства. Рекомендации, которые должен соблюдать послеоперационный больной:

• Не следует поднимать вес более 5 кг, физические нагрузки после операции наращивать постепенно по истечении 5-7 дней;
• Выполнять курс упражнений лечебной физкультуры по назначению доктора;
• Если врач назначил ношение бандажа, то необходимо приобрести послеоперационный пояс;
• Следить за гигиеной послеоперационного шва: сразу после операции рана обрабатывается в стационаре под контролем врача. Далее в амбулаторных условиях обработка производится родственникам или самим больным. При этом врач должен дать рекомендации по обработке раны;
• Соблюдать режим питания: оно должно быть сбалансированным, запоры и поносы не допускаются. Лучше всего принимать пищу в малых количествах, 4-5 раз на протяжении дня. Рацион должен быть богат белком. Он содержится в курином мясе, молочных продуктах, грибах, рыбных блюдах.   Благодаря высокому содержанию белка в еде быстрее регенерируются ткани после операции по удалению паховой грыжи.

Важно! В случае проведения операции с применением полипропиленового сетчатого импланта носить бандаж не рекомендуется.

Осложнения после операции

Возможные последствия операции паховой грыжи у мужчин возникают как результат индивидуальных особенностей пациента, несоблюдения требований врача в послеоперационном периоде,  в редких случаях к этому приводят ошибки хирургов (так называемые ятрогенные осложнения).

К ятрогенным относятся:

• Нарушение целостности семенного канатика. Возникает по неосторожности хирурга, когда при иссечении грыжи и извлечении грыжевого мешка повреждаются семенники. Это может привести к ослаблению мужской потенции, нарушению гормонального фона и сперматогенеза, что в дальнейшем грозит атрофией яичка и неспособностью к оплодотворению.
• Инфицирование раны после операции. Является очень опасным осложнением, так как может грозить развитием сепсиса. В таких случаях назначаются антибиотики.
• Повреждение отдела кишечника в ходе операции.
• Кровотечения. Также могут грозить серьёзными последствиями.

Другие возможные осложнения, возникающие после операции паховой грыжи:

• Тромбозы глубоких вен голени (обычно возникают у лиц пожилого возраста, а также у малоподвижных пациентов. Сопровождаются болями в икроножных мышцах, быстрой утомляемостью нижних конечностей. Для предотвращения таких последствий назначаются антикоагулянты или тромболитики.
• Водянка яичка у мужчин. Бывает как односторонней, так и с двух сторон. Легко обнаруживается: наблюдается увеличение мошонки на стороне поражения. Требует повторного хирургического вмешательства.
• Отек яичка. Обычно возникает после операции, в ряде случаев проходит самостоятельно. Сопровождается болью в области яичка.
• Повторное возникновение грыжевого выбухания в результате нарушения больным режима в реабилитационном периоде: чрезмерная физическая активность, поднятие тяжестей, резкие движения и др.
• Попадание инфекции в область послеоперационного шва.
• Образование гематомы. Во избежание такого осложнения сразу после хирургического вмешательства необходимо приложить холод (лед).

         Внимание! Для предупреждения развития осложнений пациенту следует соблюдать щадящий режим в восстановительном периоде, четко выполнять все рекомендации врача.

В случае нарушения режима двигательной активности с применением недопустимых физических нагрузок может разойтись послеоперационный шов, возникнуть гематома, а также рецидив грыжи.

Физическая активность в послеоперационном периоде

В течение 15 — 20 дней исключаются любые физические нагрузки. Далее в индивидуальном порядке пациенту могут быть предложены комплекс щадящих гимнастических упражнений для восстановления мышц паховой области и живота, а также утренняя гимнастика.

Важно! Первое время необходимо проводить занятия под контролем врача или инструктора ЛФК, строго соблюдая его рекомендации. Не превышайте порог допустимых нагрузок, это может быть опасно для вашего здоровья и привести к нежелательным осложнениям.

         Диета после хирургического лечения паховой грыжи у мужчин

В реабилитационном периоде необходимо придерживаться несложных требований при выборе продуктов. Питание после операции паховой грыжи необходимо балансировать, включая в него все необходимые питательные вещества и микроэлементы. Можно кушать часто, но небольшими порциями.  Основной компонент питания, который позволит человеку восстановиться после операции — это белок. Поэтому пациент в реабилитационном периоде должен употреблять в достаточном количестве нежирные сорта творога, молоко и молочные продукты, гречневую кашу, мясо курицы, яйца, рыбные блюда.

Диета направлена на нормализацию работы кишечника и желудка, то есть не допускаются  продукты, провоцирующие запоры, поносы, метеоризм. Первое время после операции врачи назначают особый рацион питания, выделяя такую пищу, как: негустые каши, обезжиренные бульоны и супы, картофельное пюре, отварную рыбу и мясо.

Нужно исключить из своего рациона следующие продукты питания:

• сладости;
• фрукты;
• продукты из бобовых;
• копчёности и острая пища;
• сладкая выпечка, ржаной хлеб;
• кисломолочные продукты, йогурты.

         Важно! Категорически не допускается употребление алкоголя и курение после операции. С осторожностью следует употреблять кофе и кофейные напитки, желательно их заменить цикорием. Запрещено употребление газированных напитков.

Что необходимо делать пациентам, которые перенесли подобное оперативное вмешательство

По истечении месяца после операции пациенты обычно возвращаются к повседневной активности. Но чтобы избежать возможных неприятностей в послеоперационном периоде, следует придерживаться несложных требований:

• соблюдать режим физической активности;
• строго следовать рекомендациям врачей;
• придерживаться режима правильного питания;
• соблюдать гигиену послеоперационного шва.

При правильном выполнении этих несложных рекомендаций вы навсегда избавитесь и забудете о мучившем вас недуге, а спустя год даже шов станет практически не заметен.

gryzhalis.ru

комплекс ЛФК и рацион питания

Реабилитация после операции паховой грыжи у мужчин: этапы восстановления и необходимые процедуры

Реабилитация после операции паховой грыжи у мужчин – это важная составляющая часть всего лечебного процесса.

Грыжа представляет собой состояние больного, когда орган или его часть выходят за пределы своего естественного расположения сквозь физиологическое или патологическое отверстие. Выход происходит под кожу, в соседние полости либо в пространство между мышцами.

Когда у пациента была обнаружена паховая грыжа, послеоперационный период в виде реабилитационных мероприятий должен начаться как можно раньше.

Специалист подбирает правильную методику восстановления, благодаря которой мужчина сможет быстро вернуться к привычному способу жизни.

Симптомы паховой грыжи

Паховую грыжу можно распознать по характерному выпячиванию и болезненным ощущениям в области паха.

На начальной стадии заболевания выпячивание становится заметным только при натуживании и физических нагрузках.

Выпуклое образование в этот период не доставляет никаких неприятных ощущений, исчезает само в состоянии покоя или в положении человека лежа. Грыжа мягкая на ощупь, округлой формы.

В том случае, если в грыжевой мешок вышла часть кишечника, при надавливании на грыжу появляются урчащие звуки. Ели образовалась мошоночная грыжа, она будет иметь овальную форму и деформировать мошонку.

Боль возникает после поднятия тяжестей, физической нагрузки при увеличивающейся в размерах грыже. Большие выпячивания мешают во время работы или ходьбы. Болезненные ощущения иррадиируют в область крестца, поясницы или в ногу.

Возникают частые позывы к мочеиспусканию. Одним из самых опасных видов осложнения грыжи в области паха является ущемление выпячивания. При паховой грыже реабилитацию называют необходимой частью восстановительного периода.

Причины заболевания

Причины развития грыжи в паху у мужчин следующие:

1. усиленные нагрузки, перемещение тяжестей;
2. длительный, хронический кашель;
3. сбои в работе пищеварительного тракта разного характера;
4. нарушения работы мочеиспускательной системы;
5. недоразвитая стенка пахового канала;
6. болезни предстательной железы;
7. нарушение целостности мышц в брюшном прессе;
8. расслабленность мышц, расположенных в области брюшной стенки спереди.

Канал в паху представляет собой небольшое пространство между мышцами на животе. В случае развития паховой грыжи сквозь этот канал выходит какой-либо орган брюшной полости.

В большинстве случаев это петля тонкого кишечника либо часть сальника. Грыжа может быть врожденной или приобретенной. Приобретенный вид выпячивания подразделяют на косой и прямой.

Прямая и косая паховая грыжа у мужчин

Во взрослом возрасте у мужчин диагностируют приобретенную грыжу. Лечение может быть оперативным либо консервативным, в зависимости от того, есть ли у пациента соответствующие показания и противопоказания. Для полноценного восстановления необходима реабилитация после операции паховой грыжи у мужчин.

Показания для проведения консервативного вида лечения:

• имеющиеся противопоказания к проведению хирургического вмешательства;
• рецидив грыжи, возникший после проведения операции;
• наличие большого объема выпячивания, когда необходимо провести несколько операций, ношение бандажа назначают между операциями.

Показания для проведения операции:

1. назначение планового хирургического лечения при наличии грыжи без осложнений;
2. экстренная операция при ущемлении грыжевого мешка;
3. образование рецидивирующей грыжи;
4. грыжи, образовавшиеся после операций;
5. образование спаек.

Реабилитация после операции

После проведенного хирургического лечения пациент еще какое-то время находится в условиях стационара.

Реабилитация после операции паховой грыжи у мужчин начинается в больнице и продолжается в домашних условиях.

Реабилитационный период в каждом отдельном случае имеет разные временные рамки.

Послеоперационный период

Первые несколько дней пациент должен находится в состоянии покоя – назначают постельный режим, движения больного должны быть ограничены.

В период реабилитации после операции паховой грыжи мужчине назначают медикаментозное лечение.

Это обезболивающие препараты, антибиотики в качестве профилактического средства против возможной инфекции.

Антибактериальные препараты назначают не всегда, чаще они актуальны только при уже имеющемся воспалении.

Ношение бандажа — обязательный этап реабилитации после удаления паховой грыжи

Восстановление после операции паховой грыжи у мужчин имеет важную составную часть – перевязки.

Первую перевязку делают вечером в день проведения операции, следующие по необходимости – одни или два раза в сутки.

В первое время в области шва могут появиться выделения. При отсутствии нагноения, высокой температуры и воспаления такие выделения считаются нормальными.

Если нет негативных последствий и при хорошем заживлении раны, швы снимают на седьмой день, больного выписывают домой.

Длительность периода восстановления

Продолжительность реабилитации после удаления паховой грыжи у мужчин может быть разной.

Основным фактором, влияющим на длительность восстановительного периода, является вид наркоза.

При анестезии местного характера выздоровление проходит быстрее. В некоторых больницах пациента выписывают в день проведения операции.

Дальнейшее восстановление после операции паховой грыжи у мужчин происходит в домашних условиях.

После удаления паховой грыжи нужно отказаться от продуктов, способствующих газообразованию

Больной должен постоянно наблюдаться у лечащего врача, являться в больницу для перевязок.

В случае применения общей анестезии первичный период реабилитации занимает более длительное время – около пяти дней. Врач контролирует появление отечности, осложнений и общее самочувствие пациента.

Реабилитация в домашних условиях

Пациент должен максимально ответственно отнестись к восстановительным процедурам вне больницы.

Необходимо выполнять такие рекомендации:

• не поднимать тяжести в течение первых 20 дней;
• отказаться от курения, так как оно может спровоцировать сильный кашель, из-за которого повредится шов;
• выполнять упражнения ЛФК, если их назначил врач;
• следить за состоянием повязки, при любых видимых выделениях обратиться к доктору;
• не задерживать мочеиспускание.

Отдельного внимания требует соблюдение диеты в послеоперационный период:

1. употреблять достаточное количество жидкости;
2. отказаться от продуктов, способствующих газообразованию и появлению запоров;
3. пищу принимать небольшими, частыми порциями;
4. отказаться от жареной, соленой и острой пищи;
5. не употреблять кофе, газированные напитки, алкоголь;
6. употреблять как можно больше белковой пищи.

Бандаж

Ношение бандажа после операции паховой грыжи у мужчин является профилактической необходимостью.

Ношение такой защиты помогает:

• делать нагрузку равномерной;
• предотвратить образование растяжений;
• уменьшить давление, которому подвергается шов;
• уменьшить болезненные ощущения в первый период.

Возможные осложнения

Появление негативных последствий после операции паховой грыжи у мужчин зависит от особенностей организма и невыполнения пациентом рекомендаций врача.

В случае врачебной ошибки или другого фактора могут появиться следующие осложнения:

1. повреждение стенок семенного канатика;
2. проникновение в рану инфекции;
3. повреждение стенки кишечника;
4. развитие кровотечения;
5. тромбоз кровеносных сосудов ног;
6. отек или водянка яичка;
7. рецидив выпячивания;
8. образование гематомы.

Заключение

От самого пациента во многом зависит его скорейшее выздоровление. Необходимо точно следовать рекомендациям и указаниям лечащего доктора.
При обнаружении любого негативного последствия сразу обращаться за медицинской помощью.

Видео: После операции по удалению паховой грыжи: боли, отеки, ношение бандажа, диета

noalone.ru

Восстановление после операции на паховой грыже

Любая перенесенная человеком операция, вне зависимости от ее сложности или болезни от которой она проводится, требует прохождения реабилитационного процесса. В зависимости от ряда таких показателей, как возраст пациента, его привычки, особенности телосложения и других, реабилитация различается по временным периодам.

К последствиям операции более легко адаптируются люди, ведущие активный образ жизни. В таком случае, пациенты в более короткие сроки возвращаются к привычному образу жизни, их меньше мучают послеоперационные боли. Эти утверждения применимы и к людям более молодого возраста.

Возрастные пациенты, а также люди, ведущие малоподвижный образ жизни сталкиваются с более медленным процессом восстановления функций организма и увеличенным послеоперационным периодом.

Все это верно также применительно к восстановлению после перенесенной операции на паховой грыже (сокращенно — ПГр). Выбранный хирургом способ проведения операции является одним из важных факторов, определяющих последующую реабилитацию. Хирургия ПГр имеет различные способы, которые, в свою очередь, различаются своими сильными и слабыми сторонами.

Какие случаи происходят после операции?

Хирургическая операция — это всегда вмешательство в организм пациента, нарушение его тканей. Ответная реакция на это организма может быть разной. В лучшем случае происходит быстрая реабилитация и возвращение пациента к нормальному состоянию.

В других случаях, после операции могут возникнуть осложнения различных типов, длительные болевые синдромы. Причинами таких последствий, в частности становится пренебрежение рекомендациями врача или попавшая в организм инфекция.

Последствием операции удаления ПГр может стать нагноение шва с возникновением болей и локальным повышением температуры тела.

Еще одним нежелательным последствием является такое осложнение, как рецидив. Вероятность данного явления можно снизить путем правильного выбора метода проводимой операции, в зависимости от состояния его организма и состояния паховой грыжи.

В том случае, если после операции рана загноилась, реабилитационный период увеличиться. Одновременно увеличится вероятность рецидива ПГр. Для предотвращения такого осложнения, больной должен соблюдать регулярные визиты к доктору для перевязки раны.

Длительность реабилитационного периода

От примененного вида анестезии при проведении операции зависит, насколько быстро пациент восстановится по окончании хирургического вмешательства.

При использовании местного наркоза, интервал восстановления организма достаточно короткий. В течение нескольких часов прооперированный покидает больницу. Для него остается необходимость возвращаться для проведения перевязок.

Если был использован общий наркоз, организм потребует восстановления течение одного — двух дней. Обычно, если отсутствуют сильные боли и не диагностируются осложнения, то человек покидает стационар на следующий день после операции.

После хирургической операции амбулаторный период составляет 7-10 дней. В это время прооперированный соблюдает в основном постельный режим, восстанавливает свои силы, принимает специальное питание. В этом периоде продолжаются консультации врача. Это дает возможность контролировать процесс восстановления и, в случае необходимости, внести коррективы в послеоперационный режим.

В это время пациент не занимается физическими упражнениями. Но впоследствии, они становятся одним из важных факторов восстановления. Укрепление мышц положительно влияет на уменьшение возможности будущего рецидива болезни.

Прохождение реабилитационного периода

В большинстве случаев, спустя несколько часов после операции, пациент сможет самостоятельно передвигаться. Конкретное время зависит от примененного наркоза. В этот период возможно ощущение режущих или ноющих болей в районе шва или в зоне живота. Эти боли в течение нескольких часов, иногда — дней, полностью проходят.

Стандартное время проведения операции паховой грыжи — утро. Тогда вечером больному должны первый раз сменить повязку. Во время перевязки нормальным явлением считаются выделения из раны.

Во время амбулаторного периода, перевязки проводятся каждый день. Если произошло загноение шва, тогда период перевязок может быть увеличен.

Такой же период применяется по отношению к ограничению физической нагрузки. Около 2-3 недель после операции на паховой грыже, нагрузки исключаются.

Может возникнуть необходимость ношения пациентом специального бандажа. Это условие не является обязательным. В ряде случаев при операции используются современные имплантаты из сетчатого материала, которые надежно закрывают место возникновения ПГр.

Для щадящего функционирования пищеварительной системы и, особенно, кишечника, больному предписывают специализированную диету. Ее цель – недопущение диареи и запоров, исключение кишечного дискомфорта.

Диета в послеоперационный период

Возможные осложнения ПГр послеоперационного периода могут быть уменьшены путем правильно подобранного диетического питания.

Правила приема пищи указывают на необходимость ее регулярного употребления и малыми порциями. Оптимальный режим состоит из 4-5 приемов пищи за день.

Важной составляющей послеоперационного рациона является белок. Для его достаточного наличия врач назначает в пищу блюда из гречки, рыбы, куриного филе, творога обезжиренного и молока.

Физическая активность

В период до 2 недель после хирургического вмешательства предписывается исключение физической активности. До 4 недель не разрешен подъем грузов свыше 5 килограмм. Но в случае появления болей в районе живота, эти действия следует исключить.

На третьей неделе после выписки можно аккуратно и постепенно вводить в повседневную жизнь элементы физической активности. Однако следует продолжать избегать подъема грузов в районе полугода.

Несоблюдения данных рекомендаций способно привести к рецидиву и возобновлению грыжевого образования. Вместе с этим, не следует полностью отказываться от приведения тела в тонус. Двигательная активность, напротив, рекомендована. Единственное — следует соблюдать ее интенсивность.

gryzhainfo.com

Реабилитация после грыжи: основные методы и упражнения

Грыжа – выпирание части какого-либо органа через слабые места в окружающих его мышцах или соединительной ткани.

Патология широко распространена и возникает у взрослых и детей обоих полов. Сегодня поговорим об этой проблеме и о том, как должна проходить реабилитация после грыжи.

Причины появления

Причины появления грыж обусловлены слабостью мускулов и фасций и включают:

• постоянный кашель,
• врождённые дефекты,
• повреждения после травм и хирургических вмешательств,
• беременность,
• поднятие тяжестей,
• хронический запор,
• асцит,
• ожирение,
• курение.

Виды грыж

Выпячивание органов возникает в разных частях тела:

• в паху,
• в области живота,
• на позвоночнике.

Чтобы понимать как должна проходить реабилитация после грыжи нам нужно понимать разновидность проблемы.

Грыжи живота

Органы брюшной полости выходят под кожу через искусственные отверстия (например, операционный шов) или естественные, а также в соседние полости. Они бывают внутренними и наружными. Внутренние разновидности представлены диафрагмальными и внутрибрюшными.

Наружные включают:

• паховые,
• бедренные,
• пупочные,
• белой линии живота.

Грыжи по анатомической форме бывают простыми и комбинированными. Основной симптом – выпуклость или выпячивание кожи, которое можно увидеть. Другие признаки включают:

• боль или дискомфорт в зоне выпирания;
• слабость, ощущение давления в поражённой области;
• бульканье, жжение.

Иногда болезнь протекает бессимптомно.

Грыжи позвоночника

Из-за остеохондроза один из дисков постепенно разрушается, и желеобразное ядро растягивает позвоночный канал в самом тонком месте, выходя за его пределы. Общая симптоматика представлена:

• болью разной степени выраженности,
• прострелами,
• спазмом мышц спины,
• ограничением движений,
• онемением,
• зябкостью,
• ослаблением мышечного тонуса конечностей,
• нарушениями стула,
• импотенцией и фригидностью,
• потливостью рук, «мурашками».

Межрёберная грыжа

Образуется при выпячивании лёгочной ткани под кожу между верхними рёбрами. Причинами патологии служат травмы грудной клетки, эмфизема, курение, работа, связанная с интенсивным дыханием.

Часто протекает бессимптомно, даёт о себе знать при действиях, вызывающих напряжение в верхнем плечевом поясе.

Герниопластика

Избавиться от грыж можно только с помощью хирургического вмешательства. Вид операции выбирается в зависимости от локализации грыжи.

Для пластики пахового выпячивания применяются:

1. Методика Лихтенштейна. Выполняется разрез длиной 10 сантиметров. Через него грыжу вправляют и укрепляют специальной сеткой, чтобы грыжевые ворота не расходились.
2. Эндоскопическая операция. Хирург делает маленькие проколы и через них с помощью эндоскопа и манипулятора удаляет грыжевой мешок, затем устанавливает сетку.
3. Обтурационная пластика. Через короткий разрез врач вправляет грыжу и пришивает сетку в паховый канал для укрепления тканей.

Пупочные грыжи лечатся двумя способами:

1. По методу Сапежко или Мейо. После вправления грыжевого мешка сшивают края грыжевых ворот. В большинстве случаев пупок приходится удалить.
2. Вшиванием имплантатов в форме сетки под пупочное кольцо либо над пупочным кольцом под кожу.

Избавиться от бедренной грыжи можно с помощью:

• пластики с тканями пациента, при которой дефект в бедренном канале сшивается нерассасывающейся ниткой;
• сеточного протеза, помещаемого перед брюшиной.

Лечение грыжи белой линии живота возможно только вместе с устранением диастаза. Применяются те методики:

1. Сшивание щелей прямой линии с коррекцией диастаза.
2. Установка сетки после ликвидации расхождения мышц.

Грыжи межпозвоночных дисков лечатся хирургическим способом, когда боль усиливается и медикаменты не помогают. Хирург делает разрез в области повреждённого позвонка. Раздвинув мышцы и связки, удаляет ядро, часть фиброзного кольца и иногда долю позвонка.

Послеоперационный период

После завершения процедуры пациент остаётся в стационаре в течение нескольких часов либо дней в зависимости от вида хирургического вмешательства и локализации грыжи. Если операция проходила под общим наркозом, то врачи должны убедиться, что все функции организма пациента восстановились:

1. Прием пищи и воды не затруднён.
2. Стул и мочеиспускание не нарушены.
3. Анализы крови и мочи не показывают воспаление.

В первые сутки назначают обезболивающие препараты. Шов на месте разреза может неметь, менять цвет, набухать.

В течение 2 суток после операции и во время приёма обезболивающих запрещено садиться за руль. Принимать душ можно, но рубец мочить нельзя 3–4 дня.

Программа восстановления

Для ускорения выздоровления после герниопластики нужно следовать правилам:

1. В раннем восстановительном периоде по рекомендации хирурга необходимо ходить (за исключением иссечения межпозвонковой грыжи).
2. Питаться правильно и пить много жидкости, чтобы предотвратить запоры.
3. Изъять из рациона продукты, вызывающие метеоризм.
4. Не выходить из дома несколько дней.
5. Посетить лечащего врача, когда он назначит приём, и обратиться раньше, если беспокоит рубец.
6. В течение 6 месяцев запрещено поднятие тяжестей и наклоны.
7. Пациент не должен набирать вес.
8. Пока рана не заживёт, нельзя заниматься фитнесом.
9. Необходимо избегать заболеваний, вызывающих кашель.
10. С разрешения врача можно выполнять упражнения для укрепления мышц живота, заниматься фитнесом, ходьбой.

Описанной программы необходимо придерживаться пожизненно во избежание рецидивов. Особое внимание нужно обратить на образ жизни.

fiziotera.ru

Паховая грыжа у мужчин — главные последствия после операции

Лечение паховой грыжи может быть только хирургическое, а любая операция может стать причиной развития осложнений.

Осложнения можно разделить на несколько групп:

1. Связанные непосредственно с операционной раной.
2. Связанные с сопутствующей патологий самого пациента.
3. Связанных непосредственно с данным методом оперативного лечения.
   1. открытая методика (классическая)
   2. открытая с использованием полипропиленовой сетки
   3. эндоскопическая методика (где априори используется сетчатый имплантат)
4. Связанных с анестезией.

Остановимся подробно по каждому из пунктов:

1. Операционная рана

1. К любой ране кожных покровов, в том числе и операционной, может присоединиться инфекция. Рана нагнаивается и требует больше время для лечения (антибиотикотерапия, ежедневные перевязки), косметический эффект гораздо хуже.

2. Кровотечение, гематома.

3. Расхождение швов, краёв раны – снижает косметический эффект

4. Формирование келоидного рубца

5. Формирование лигатурного свища (отторжение шовного материала) Часто требует повторной операции для иссечения свища, и удаления используемого ранее шовного материала.

2. Патология у пациента

Оперируемые пациенты могут быть разных возрастных групп и с разным набором хронических заболеваний. Операция это стресс для организма, которое может спровоцировать обострение хронических заболеваний или стать причиной развития острой патологии

1. Тромбоэмболии

2. Тромбофлебиты

3. Инфаркт

4. Инсульт

5. Пневмония

Все представленные осложнения несут непосредственную угрозу жизни пациента и требуют комплексного квалифицированного стационарного лечения.

3. Особенности операции

Многое зависит от выбора метода оперативного лечения. При использовании для пластики грыжевого дефекта исключительно ниток и собственных тканей исключены осложнения со стороны полипропиленовой сетки. При использовании эндоскопических методов снижается вероятность осложнений со стороны послеоперационной раны, т.к. разрезы не 6-7 см, а один 1 см и два по 0,5 см, но тем самым увеличена вероятность повреждения крупных сосудов. Каждый способ имеет свои преимущества и недостатки, и выбор метода операции остается за лечащим врачом.

Рецидивы (повторное появление грыжи на месте операции) является одним из главных осложнений после операции, то есть требуется повторная операция, и мы возвращаемся к тому с чего начали – требуется оперативное лечение по поводу рецидивной паховой грыжи.

Классическая открытая методика с пластикой собственными тканями имеет шанс рецидива до 20%

Открытая методика с использованием полипропиленовой сетки позволило снизить рецидивы до 5%

Эндоскопические методы (ТАРР, ТЕР) занимают лидирующее место и имеют шанс рецидива менее 1%

Так же стоит отметить тот факт, что каждое последующие оперативное вмешательство (при рецидивах, а их может быть и 2 и 3 и более) становится гораздо сложней, в области операции формируется рубец, анатомические ориентиры смещены и определяются с трудом. Выполнения операция при рецидивной паховой грыжи требует большого опыта в лечении данной патологии.

Хронические боли

В лечении грыжевых дефектов большое внимание уделяется купированию болевых синдромов. Одним из самых неприятных осложнений связанных с болью является хронический болевой синдром, который проявляется дискомфортом и болью (разной степени интенсивности) в области послеоперационной раны до 6 месяце и более.

Связан этот синдром чаще всего из-за попадания одного из нервных окончаний в рубец и ущемлен затянутой ниткой (иногда требуется повторная операции для ревизии проблемного участка и ликвидации ущемления).

В норме боль становится умеренной уже на 3е сутки после операции, к моменту снятия швов, а это 10е сутки незначительная болезненность появляется лишь при резких движениях и пальпации зоны операции. Иногда болевые ощущение могут сохраняться до 1го месяца, и это не является редкостью, а просто требует адекватного обезболивания, выполнения комплекса физиотерапевтического лечения.

4. Наркоз

Есть несколько вариантов анестезии используемых для лечения данной патологии

1. Общий наркоз – используется при всех эндоскопических методах.

2. Спинальная анестезия – может применяться во всех случаях, кроме эндоскопических.

3. Местная анестезия – используется при грыжах не большого размера и у возрастных пациентов.

Именно с анестезией связано еще один не совсем приятный момент. После общего наркоза и спинальной анестезии очень важно проследить момент первого самостоятельного мочеиспускания, потому что пациент может просто не чувствовать позыва к мочеиспусканию, а будет жаловаться на сильные боли внизу живота, встречается не часто, но помнить об этом стоит (при невозможности самостоятельно справить нужду, больному, однократно выпускают мочу уретральным катетером)

Мировая статистика

Опираясь на мировую статистику частота осложнений связанных с оперативным лечением паховых грыж составляет примерно 3%, сюда входят все встречаемые осложнения от самых безобидных до самых фатальных. В большой хирургии, проблемы, вызванные самой операцией неизбежны, и встречаются во всех клиниках мира, где то реже, где то чаще. Если медицинский центр заявляет цифру близкую к нулю стоит задуматься о правдивости данной информации. Нет проблем только у тех, кто не работает.

Распространённые заблуждения

• Потеря мужской силы после операции – данная проблема встречается крайне редко, и скорее всего, является банальным совпадением и ее можно смело отнести к казуистике.
• Бесплодие – может встречаться после операции, но есть ряд серьёзных оговорок. Во время операции технически невозможно сохранить яичко (например, рецидивная пахово-мошоночная грыжа больших размеров с ущемлением), и по каким либо причинам (аномалия развития, серьёзная травма и тд.) у пациента не выполняет свою функцию второе яичко, тогда пациент будет бесплодным. Совпадение такого количества переменных встречается, мягко говоря, не часто. Следовательно, о репродуктивной функции после плановой операции, беспокоиться не стоит.

Восстановление после операции

Вся реабилитация и восстановление после операции по поводу паховой грыжи сводится к ограничению физической нагрузки и уходу за послеоперационной раной.

Открытые методики – до 2-х месяцев ограничение физических нагрузок (запрещаются любые физические упражнения, связанные с напряжением брюшного пресса, резкий подъём вещей от 1 кг и выше). Поднятие тяжестей свыше 5 кг стоит отложить на 6 месяцев.

Эндоскопические методы – физических нагрузок стоит избегать в течении 14 дней (тоже что и для открытых методик), в первую неделю рекомендовано стоять, ходить или лежать, а не сидеть (рекомендация не обязательна, выполняется по возможности), воздерживаться от подъёма тяжестей свыше 5 кг. в течении 1-го месяца.

Не зависимо от способа оперативного лечения перевязки выполняют каждые 2 дня (при отсутствии осложнений), швы снимают на 10е послеоперационные сутки.

В раннем послеоперационном периоде стоит избегать простудных заболеваний (во время кашля внутрибрюшное давление резко возрастает, что может привезти к рецидиву в раннем п/о периоде). Нарушение стула, а в частности запоры, так же могут стать фактором, способствующим раннему рецидиву.

Потеря трудоспособности в среднем до 30 дней при открытых методах, и 15 дней после эндоскопических.

По статистике, пациент через 3 месяца после операции возвращается к привычному образу жизни.

Диетические рекомендации

Поскольку грыжесечение ни является операцией на желудочно-кишечном тракте, специальной диеты не требуется. Однако сразу после операции прием пищи ограничен (питьевая вода, овсяный отвар), так как есть вероятность развития ранних послеоперационных осложнение которые могут требовать повторной операции, при этом необходим наркоз, а наркоз настоятельно рекомендуют проводить на тощак. После общей анестезии часто беспокоит тошнота и рвота (первые 4-6 часов), данный факт так же объясняет ограничение прима пищи в раннем послеоперационном периоде. При выполнении операции под спинальной или местной анестезией снимают любые ограничение по приему пищи.

lapadoc.ru

Позвонок болит – Болят позвонки при нажатии: почему болит один позвонок посередине позвоночника даже при легком надавливании, болит как синяк | Ревматолог

Болят позвонки при нажатии: почему болит один позвонок посередине позвоночника даже при легком надавливании, болит как синяк

Любые проблемы с позвоночником нельзя игнорировать, они требуют незамедлительного решения. Иногда даже при легком надавливании на позвоночный столб у человека появляются болезненные ощущения. Необходимо постараться разрешить данную проблему как можно скорее.

Причины

Болезненный симптом может появиться в любом позвоночном отделе. Если у человека болит шейный позвонок и при надавливании начинаются головные боли, то речь может идти о следующих патологиях:

Когда боль в позвоночнике при нажатии сопровождается сильной головной болью, это является свидетельством того, что защемлен корешковый нерв.

Если патологию не лечить в течение долгого времени, болезнь прогрессирует, что приводит к частичной парализации конечностей.

Чтобы диагностировать патологию, необходимо обратиться в медицинское учреждение. Врач назначит обследование после осмотра. Современное оборудование позволяет поставить правильный диагноз.

Причины, по которым может болеть грудной отдел позвоночника:

1. Остеохондроз с протрузией диска.
2. Туберкулез или наличие опухолей.
3. Травмы спины.
4. Межреберная невралгия.
5. Межпозвонковые грыжи.
6. Артроз.
7. Искривления позвоночного столба.
8. Спондилоартроз и спондилез.
9. Болезни внутренних органов.

Если болит позвонок в пояснице, значит, развивается дегенеративный процесс в фиброзном кольце диска. Самому больному трудно выявить истинную причину недомогания, ему кажется, что болят позвонки, а на самом деле проблема кроется в другом. Источник боли – это поврежденные хрящевые диски, болезненные ощущения возникают в результате воспаления или травмы.

Сильный болевой синдром вызывает ущемление корешкового нерва. Это происходит, когда высота межпозвонковых дисков уменьшается. Опасно для человека состояние, когда позвонок после падения на спину стал выпирать и болеть.

При аномальном развитии позвоночника наблюдаются клиновидные позвонки или сращиваются позвонки в шейном отделе.

Когда позвонок смещается назад или, наоборот, сильно выступает вперед, — это спондилолистез.

Заболевания, вызывающие поражения суставов и тканей, — артроз или артрит.

Причиной боли могут быть новообразования, локализующиеся в позвоночном столбе или тканях, которые находятся рядом с ним. Опухоль растет и зажимает нервные окончания, поэтому при прикосновении к проблемному месту появляется сильная боль между позвонками.

При развитии остеопороза уменьшается плотность костной ткани, увеличивается ее хрупкость.

Симптомы

При возникновении проблемы появляются определенные симптомы, о которых следует знать. Если человек получил травму спины, образуется гематома и отечность, любое прикосновение к ушибленному месту вызывает боль. Также она может возникать при многих других патологических состояниях.

Часто больной чувствует боль, когда работает в наклоне, приседает, ходит или встает после долгого сидения. Характер болезненных ощущений может варьироваться, иногда при надавливании позвонок болит, как синяк.

Различают острые, тянущие и ноющие боли. Они могут ощущаться больным постоянно или время от времени. Боли бывают кратковременными и длительными. Часто ощущается боль при надавливании между лопатками.

Если у человека есть межпозвонковые грыжи, протрузия или остеохондроз, то его беспокоят головные боли, головокружения, судороги, конечности становятся менее чувствительными. Больной может потерять слух, у него ухудшается зрение. Его мучают кашель, боли в горле и груди.

Мышцы становятся слабыми, а движения — ограниченными. Нарушается нормальная работа мочеполовой системы, ухудшается память, болит сердце, возникает тахикардия. Пациенту трудно сконцентрировать свое внимание, появляется тошнота, рвота, боль в животе.

При врожденных дефектах позвоночного столба у пациента отмечаются мышечная слабость, сильная потливость, отечность, бледность, синюшность и язвы на кожных покровах, нарушается чувствительность, происходит расщепление позвонков.

При опухолевых процессах человеку трудно передвигаться, в мышцах наблюдается слабость, чувствительность нижних конечностей снижается, нарушаются функции мочевого пузыря и кишечника, пациент теряет массу тела, у него деформируется позвоночник, кружится голова, его мучают головные боли, пропадает аппетит, затрудняется дыхание, появляется тошнота.

Артроз и артрит становятся причинами снижения двигательной функции. У больных немеют пальцы на руках и ногах, нарушаются мочеиспускание и стул, болит сердце, наблюдаются отеки, подвижность ограничена, а в местах, где суставы поражены, кожа краснеет.

Проблема спондилеза проявляется шумом в ушах, наблюдаются перепады давления, синдром «перемежающейся хромоты», часто больной не может контролировать мочеиспускание и дефекацию. Ноги и тазобедренный отдел позвоночника болят, ощущаются покалывания и жжение.

При спондилите уменьшается подвижность конечностей, воспаляется мочевой пузырь, костная ткань становится хрупкой, глаза болят.

При нестабильности позвонков раздается хруст, если человек наклоняется, ноги болят после ходьбы, подвижность позвоночника снижается, в сухожилии под коленом чувствуется напряжение.

При спондилолистезе снижается амплитуда движений поясничного отдела позвоночника, нижние конечности немеют и слабеют, человек не контролирует мочеиспускание и дефекацию.

Диагностика

Самодиагностика при проблемах с позвоночником малоэффективна, правильный диагноз поставит только врач, опираясь на современные методы.

Специалист может назначить рентгенографию, компьютерную или магнитно-резонансную томографию, миелографию (рентгеноконтрастное исследование ликворопроводящих путей спинного мозга), электроспондилографию (компьютерная функциональная диагностика), контрастную дискографию (рентгенологический метод исследования межпозвоночных дисков).

При необходимости дополнительно выписывает направления на лабораторные исследования крови: ОАК и биохимический анализ, а также биопсию.

Что лучше — МРТ или КТ? Смотрите видео:

Лечение

После постановки диагноза врач назначает лечение, исходя из характера и течения заболевания.

Медикаментозная терапия

Чтобы уменьшить отечность и воспалительные процессы в проблемном месте, применяют нестероидные средства («Ибупрофен«, «Диклофенак«) . Анальгетики (например, «Нурофен«) помогают устранить болевой синдром, антибиотики устраняют инфекцию, кортикостероиды («Преднизолон», «Дипроспан») способствуют скорейшему выздоровлению и нормализации обмена веществ.

Препараты для расширения сосудов («Пирацетам», «Актовегин») обеспечивают хороший кровоток. Миорелаксанты («Мидокалм») назначают для снятия мышечных спазмов. Хондропротекторы («Алфлутоп«, «Структум«) восстанавливают эластичность хрящевой ткани, витаминные комплексы повышают иммунитет, укрепляют костную ткань, улучшают проводимость корешков спинного мозга.

Физиотерапия

Комплексное лечение дополняется физиопроцедурами. Врач назначает магнитотерапию, УВЧ-терапию и электрофорез, чтобы давление на корешки снизилось, а приток крови к пораженному месту увеличился. В этом случае поврежденные ткани позвоночника обеспечиваются необходимым количеством кислорода и всеми нужными питательными веществами.

Подробнее о физиотерапевтических методах лечения позвоночника вы можете посмотреть на видео:

Лечебная гимнастика и массаж

Массажные процедуры помогают устранить застойные явления в позвоночнике, ускорить процесс обмена веществ, избавиться от гипертонуса мышц. Лечебная гимнастика способствует укреплению мышечного корсета, возобновлению биомеханики тела, уменьшению болевых ощущений.

Операция

Хирургическое вмешательство необходимо, когда комплексное лечение с помощью медикаментов и физиотерапевтических методов не дало ощутимых результатов.

Показания к операции:

• нестабильность позвонков;
• межпозвонковые грыжи;
• злокачественные опухоли.

Вид операции назначается в зависимости от того, какое было выявлено заболевание. По результатам обследования специалист подберет наиболее оптимальный хирургический метод (их существует огромное количество).

Если вы задаетесь вопросом, почему болит один позвонок посередине позвоночника даже при легком надавливании, не пытайтесь самостоятельно разобраться в причинах. Чем скорее вы обратитесь к врачу, тем лучше.

Профилактика

Профилактические мероприятия позволяют укрепить мышцы, поддерживающие позвоночный столб. Необходимо заниматься спортом, избегать чрезмерной физической нагрузки, следить за своим ежедневным рационом.

Важно употреблять как можно больше овощей и фруктов, а также продуктов с высоким содержанием клетчатки и белка. Помните, что вредные привычки пагубны для здоровья. Спина должна быть прямой во время ходьбы и сидения, а спать следует на ортопедическом матрасе.

Заключение

Боли при надавливании на позвонок могут оказаться серьезным симптомом. Запишитесь на прием к врачу и пройдите обследование, большинство проблем можно вылечить без операции, если начать лечение вовремя. В случае затягивания похода к специалисту или самолечения можно усугубить свое состояние (вплоть до инвалидизации).

Болят позвонки при нажатии: почему болит один позвонок посередине позвоночника даже при легком надавливании, болит как синяк | Ревматолог

Любые проблемы с позвоночником нельзя игнорировать, они требуют незамедлительного решения. Иногда даже при легком надавливании на позвоночный столб у человека появляются болезненные ощущения. Необходимо постараться разрешить данную проблему как можно скорее.

Причины

Болезненный симптом может появиться в любом позвоночном отделе. Если у человека болит шейный позвонок и при надавливании начинаются головные боли, то речь может идти о следующих патологиях:

• остеохондроз,
• артроз,
• дископатия,
• протрузия и межпозвонковая грыжа,
• подагра и болезнь Бехтерева,
• инфекционные болезни,
• новообразования,
• синдром позвоночной артерии.

Когда боль в позвоночнике при нажатии сопровождается сильной головной болью, это является свидетельством того, что защемлен корешковый нерв.

Если патологию не лечить в течение долгого времени, болезнь прогрессирует, что приводит к частичной парализации конечностей.

Чтобы диагностировать патологию, необходимо обратиться в медицинское учреждение. Врач назначит обследование после осмотра. Современное оборудование позволяет поставить правильный диагноз.

Причины, по которым может болеть грудной отдел позвоночника:

1. Остеохондроз с протрузией диска.
2. Туберкулез или наличие опухолей.
3. Травмы спины.
4. Межреберная невралгия.
5. Межпозвонковые грыжи.
6. Артроз.
7. Искривления позвоночного столба.
8. Спондилоартроз и спондилез.
9. Болезни внутренних органов.

Если болит позвонок в пояснице, значит, развивается дегенеративный процесс в фиброзном кольце диска. Самому больному трудно выявить истинную причину недомогания, ему кажется, что болят позвонки, а на самом деле проблема кроется в другом. Источник боли – это поврежденные хрящевые диски, болезненные ощущения возникают в результате воспаления или травмы.

Сильный болевой синдром вызывает ущемление корешкового нерва. Это происходит, когда высота межпозвонковых дисков уменьшается. Опасно для человека состояние, когда позвонок после падения на спину стал выпирать и болеть.

При аномальном развитии позвоночника наблюдаются клиновидные позвонки или сращиваются позвонки в шейном отделе.

Когда позвонок смещается назад или, наоборот, сильно выступает вперед, &#8212, это спондилолистез.

Заболевания, вызывающие поражения суставов и тканей, &#8212, артроз или артрит.

Причиной боли могут быть новообразования, локализующиеся в позвоночном столбе или тканях, которые находятся рядом с ним. Опухоль растет и зажимает нервные окончания, поэтому при прикосновении к проблемному месту появляется сильная боль между позвонками.

При развитии остеопороза уменьшается плотность костной ткани, увеличивается ее хрупкость.

Симптомы

При возникновении проблемы появляются определенные симптомы, о которых следует знать. Если человек получил травму спины, образуется гематома и отечность, любое прикосновение к ушибленному месту вызывает боль. Также она может возникать при многих других патологических состояниях.

Часто больной чувствует боль, когда работает в наклоне, приседает, ходит или встает после долгого сидения. Характер болезненных ощущений может варьироваться, иногда при надавливании позвонок болит, как синяк.

Различают острые, тянущие и ноющие боли. Они могут ощущаться больным постоянно или время от времени. Боли бывают кратковременными и длительными. Часто ощущается боль при надавливании между лопатками.

Если у человека есть межпозвонковые грыжи, протрузия или остеохондроз, то его беспокоят головные боли, головокружения, судороги, конечности становятся менее чувствительными. Больной может потерять слух, у него ухудшается зрение. Его мучают кашель, боли в горле и груди.

Мышцы становятся слабыми, а движения &#8212, ограниченными. Нарушается нормальная работа мочеполовой системы, ухудшается память, болит сердце, возникает тахикардия. Пациенту трудно сконцентрировать свое внимание, появляется тошнота, рвота, боль в животе.

При врожденных дефектах позвоночного столба у пациента отмечаются мышечная слабость, сильная потливость, отечность, бледность, синюшность и язвы на кожных покровах, нарушается чувствительность, происходит расщепление позвонков.

При опухолевых процессах человеку трудно передвигаться, в мышцах наблюдается слабость, чувствительность нижних конечностей снижается, нарушаются функции мочевого пузыря и кишечника, пациент теряет массу тела, у него деформируется позвоночник, кружится голова, его мучают головные боли, пропадает аппетит, затрудняется дыхание, появляется тошнота.

Артроз и артрит становятся причинами снижения двигательной функции. У больных немеют пальцы на руках и ногах, нарушаются мочеиспускание и стул, болит сердце, наблюдаются отеки, подвижность ограничена, а в местах, где суставы поражены, кожа краснеет.

Проблема спондилеза проявляется шумом в ушах, наблюдаются перепады давления, синдром «перемежающейся хромоты», часто больной не может контролировать мочеиспускание и дефекацию. Ноги и тазобедренный отдел позвоночника болят, ощущаются покалывания и жжение.

При спондилите уменьшается подвижность конечностей, воспаляется мочевой пузырь, костная ткань становится хрупкой, глаза болят.

При нестабильности позвонков раздается хруст, если человек наклоняется, ноги болят после ходьбы, подвижность позвоночника снижается, в сухожилии под коленом чувствуется напряжение.

При спондилолистезе снижается амплитуда движений поясничного отдела позвоночника, нижние конечности немеют и слабеют, человек не контролирует мочеиспускание и дефекацию.

Диагностика

Самодиагностика при проблемах с позвоночником малоэффективна, правильный диагноз поставит только врач, опираясь на современные методы.

Специалист может назначить рентгенографию, компьютерную или магнитно-резонансную томографию, миелографию (рентгеноконтрастное исследование ликворопроводящих путей спинного мозга), электроспондилографию (компьютерная функциональная диагностика), контрастную дискографию (рентгенологический метод исследования межпозвоночных дисков).

При необходимости дополнительно выписывает направления на лабораторные исследования крови: ОАК и биохимический анализ, а также биопсию.

Что лучше &#8212, МРТ или КТ? Смотрите видео:

Лечение

После постановки диагноза врач назначает лечение, исходя из характера и течения заболевания.

Медикаментозная терапия

Чтобы уменьшить отечность и воспалительные процессы в проблемном месте, применяют нестероидные средства (&#171,Ибупрофен&#171,, &#171,Диклофенак&#171,) . Анальгетики (например, &#171,Нурофен&#171,) помогают устранить болевой синдром, антибиотики устраняют инфекцию, кортикостероиды (&#171,Преднизолон&#187,, &#171,Дипроспан&#187,) способствуют скорейшему выздоровлению и нормализации обмена веществ.

Препараты для расширения сосудов (&#171,Пирацетам&#187,, &#171,Актовегин&#187,) обеспечивают хороший кровоток. Миорелаксанты (&#171,Мидокалм&#187,) назначают для снятия мышечных спазмов. Хондропротекторы (&#171,Алфлутоп&#171,, &#171,Структум&#171,) восстанавливают эластичность хрящевой ткани, витаминные комплексы повышают иммунитет, укрепляют костную ткань, улучшают проводимость корешков спинного мозга.

Физиотерапия

Комплексное лечение дополняется физиопроцедурами. Врач назначает магнитотерапию, УВЧ-терапию и электрофорез, чтобы давление на корешки снизилось, а приток крови к пораженному месту увеличился. В этом случае поврежденные ткани позвоночника обеспечиваются необходимым количеством кислорода и всеми нужными питательными веществами.

Подробнее о физиотерапевтических методах лечения позвоночника вы можете посмотреть на видео:

Лечебная гимнастика и массаж

Массажные процедуры помогают устранить застойные явления в позвоночнике, ускорить процесс обмена веществ, избавиться от гипертонуса мышц. Лечебная гимнастика способствует укреплению мышечного корсета, возобновлению биомеханики тела, уменьшению болевых ощущений.

Операция

Хирургическое вмешательство необходимо, когда комплексное лечение с помощью медикаментов и физиотерапевтических методов не дало ощутимых результатов.

Показания к операции:

• нестабильность позвонков,
• межпозвонковые грыжи,
• злокачественные опухоли.

Вид операции назначается в зависимости от того, какое было выявлено заболевание. По результатам обследования специалист подберет наиболее оптимальный хирургический метод (их существует огромное количество).

Если вы задаетесь вопросом, почему болит один позвонок посередине позвоночника даже при легком надавливании, не пытайтесь самостоятельно разобраться в причинах. Чем скорее вы обратитесь к врачу, тем лучше.

Профилактика

Профилактические мероприятия позволяют укрепить мышцы, поддерживающие позвоночный столб. Необходимо заниматься спортом, избегать чрезмерной физической нагрузки, следить за своим ежедневным рационом.

Важно употреблять как можно больше овощей и фруктов, а также продуктов с высоким содержанием клетчатки и белка. Помните, что вредные привычки пагубны для здоровья. Спина должна быть прямой во время ходьбы и сидения, а спать следует на ортопедическом матрасе.

Заключение

Боли при надавливании на позвонок могут оказаться серьезным симптомом. Запишитесь на прием к врачу и пройдите обследование, большинство проблем можно вылечить без операции, если начать лечение вовремя. В случае затягивания похода к специалисту или самолечения можно усугубить свое состояние (вплоть до инвалидизации).

Болит один позвонок посередине позвоночника при надавливании

Содержание статьи

Боль в середине спины

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Если у вас болит позвоночник посередине спины, причин такого симптома может быть достаточно много. Как правило, неприятные ощущения такого рода связаны с повреждением мышц позвоночника, отдельных позвонков, связок, межпозвонковых дисков и нервных корешков спинного мозга, но встречаются и более редкие причины, причем, они куда опаснее предыдущих. Например, если болит спина посередине, это может указывать на развитие инфаркта миокарда или стенокардии, язвенной болезни и острого панкреатита, плеврита и даже воспаления легких. Поэтому данный симптом ни в коем случае нельзя оставлять без должного внимания. Бдительное отношение к своему самочувствию может сохранить не только ваше здоровье, но и спасти жизнь.

Рассмотрим основные причины, по которым возникает боль в середине спины.

Длительное мышечное напряжение

Такое состояние не является заболеванием, но если его вовремя не устранить, на фоне патологического спазма мышц спины быстро развиваются и прогрессируют другие болезни, например, остеохондроз, межпозвоночные грыжи, нарушается правильная осанка, формируется сколиоз, гиперлордоз, патологический кифоз и другие деформации позвоночного столба.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как известно, и сокращение мышц, и их расслабление являются энергозатратными процессами. В случае, когда мышцы вынуждены пребывать в длительном напряжении (физическая работа, длительное нахождение в одной позе), быстро израсходуется вся энергия мышечного волокна, вследствие чего на расслабление уже не остается энергетических ресурсов, что и приводит к длительному патологическому мышечному спазму.

Такое состояние сопровождается чувством усталости, разбитости и, конечно же, боли. Болевой синдром при этом характеризируется тупой, ноющей болью, которая самостоятельно проходит после отдыха.

Специального лечения мышечный спазм не требует, так как проходит самостоятельно. Но важно соблюдать профилактические мероприятия:

• соблюдать режим труда и отдыха;
• правильно организовать свой рабочий процесс и обустроить рабочее место;
• регулярно заниматься гимнастикой;
• вести активный образ жизни;
• правильно питаться;
• по возможности, проходить 1-2 курса массажа в год;
• приобрести для сна ортопедический матрас и подушку.

Болит позвонок при нажатии на него пальцем

Иногда к врачам обращаются с жалобами на боль, возникающую при нажатии на определенный позвонок. При этом окружающие ткани и соседние позвонки на воздействие никак не реагируют. Уровень боли может быть различным – от такого же ощущения, если бы воздействовали на синяк, до острой прокалывающей и пронизывающей.

Болит позвонок при нажатии не сам по себе – это свидетельство имеющегося неблагополучия и может быть проявлением сразу нескольких заболеваний позвоночника. После выявления болезненности сразу обращайтесь к врачу за обследованием и назначением лечения, так как для успешного лечения поражения позвоночника очень важно не запустить заболевание.

Поражения позвоночника, вызывающие боль при прикосновении

Боль в позвоночнике при прикосновении может быть вызвана множеством причин, среди которых есть и непатологические. Нужно четко различать, болит ли сам позвоночник (ущемлены нервные окончания), или же боль – это проявление застойного или воспалительного процесса в окружающих мышцах. Такое часто случается при тупом ушибе спины, долгом нахождении в неудобной неподвижной позе, например, при длительном перелете или поездке, а также после серьезной физической нагрузки.

Эти проявления болезненности нужно отделить от заболеваний, при которых болит позвонок при нажатии:

• Остеохондроз. Это заболевание поражает межпозвоночные диски и окружающие ткани позвонков, прилегающих к ним. Это самая распространенная причина болезненности позвонка при прикосновении. Остеохондроз встречается практически у всех людей возрастом старше 40 лет, а в последнее время стремительно молодеет. Он отличается тем, что способен поражать любые отделы позвоночника.
• Люмбаго и люмбалгия. При люмбаго больной страдает от внезапной острой боли, пронизывающей все его тело при резком движении. Впоследствии поврежденный участок позвоночника реагирует ноющей болью на прикосновения, или люмбалгией.
• Профузия и грыжа межпозвоночного диска. Проявляется при большой физической нагрузке, травме или нарушении питании диска. Характеризуется сильными болями, особенно если выпячивание диска (профузия) перешло в грыжу – ущемление его ядра в межпозвоночном канале. Чаще всего болью на прикосновение реагирует именно позвонок с начинающейся профузией диска. При отсутствии контакта больной может еще и не подозревать наличия начальной стадии грозного заболевания. Вовремя начатое лечение поможет сохранить здоровье.
• Смещение позвонков и их нестабильность.
• Травмы позвоночника различной интенсивности.
• Врожденные поражения позвоночника.
• Спондилез.
• Спондилит.
• Спондилистез.
• Спондилолиз.
• Болезнь Бехтерева, или анкилозирующий спондилоартрит (воспаление позвоночника).
• Остеопороз.
• Возрастные изменения, связанные с разрушением тела позвонка и «проседанием» межпозвоночных дисков.
• Опухоли позвоночника и окружающих тканей, метастазы в позвоночник.
• Инфекции позвоночника.
• Иррадирующие боли, вызванные болезнями внутренних органов.
• В редких случаях боли в позвоночнике носят психосоматический характер и связаны со стрессами или заболеваниями нервной системы.

Перечень заболеваний, при которых болит позвонок при нажатии, пугающе велик. Именно поэтому не стоит испытывать судьбу и надеяться на то, что боль вызвана чем-то незначительным и сама пройдет. Эта боль может быть свидетельством очень серьезного и опасного процесса в позвоночнике. Если «захватить» его на самой ранней стадии развития, самого страшного можно успешно избежать. Вовремя начатое лечение практически в 100 % всех случаев гарантирует избавление от проблемы со здоровьем, в противном случае возможны такие опасные осложнения, как ограничение движений и даже полная неподвижность.

Народными средствами гемартроз коленного сустава средствами – Лечение народными средствами – Лечим артроз коленного сустава в домашних условиях

Гонартроз коленного сустава лечение народными средствами HealthIsLife.ru

Гонартроз коленного сустава лечение народными средствами

Появление дискомфорта может быть признаком начала болезни

Самые первые признаки болезни коленей могут быть малозаметны. Обращать внимание нужно, если есть хоть какое-то неприятное ощущение или боль. Появление дискомфорта вызывается воспалением или изменением транспортировки элементов питания к месту соединения костей. При воспалении также нарушается питание. Известные многим своим эффектом народные средства лечения гонартроза коленного сустава приостановят происходящие изменения в хрящевой поверхности, которые могут происходить очень быстро. И в результате может оголиться сама кость. Этого лучше не допустить! Начинайте лечение гоноартроза народными средствами в начале болезни.

Другой вариант болезни

Может быть и другой вариант болезни, например, гонартрит лечение народными средствами, тогда необходимо в качестве эффективных компонентов. Необходимо использовать такие, которые создают снижение воспаления в соединении.

Если вовремя не остановить и артрит, и другое заболевание суставов колена гонартроз лечение народными средствами на поздних стадиях сложных дистрофических изменения будет малодейственным.

Появляющиеся постоянные нагрузки в коленях, даже в самом щадящем режиме без особой прослойки (хряща) будут вызывать прямое истирание костной ткани. Это самое неприятное при гонартрозе коленных суставов, лечение народными средствами которого на ранних этапах изменения восстановит внутренний механизм питания мягких тканей, что поможет активировать проникновение необходимых веществ внутрь сустава.

Начало процесса

Применяемые народные средства при гонартрозе, усиливают кровоток локально. Это дает приостановление, а в некоторых случаях и остановку воспаления в тканях. Способов, как вылечить гонартроз народными средствами существовало много, но лишь некоторые рецепты включают правильные компоненты.

Составляющие растительного происхождения, которыми пользовались люди на протяжении многих лет, именно в начале процесса приостановят грозное заболевание гонартроз коленного сустава народные средства, применяемые своевременно помогут в этом.

Именно поэтому необходимо обращать внимание на дискомфорт, чтобы своевременно начать лечение гонартроза коленного сустава народными средствами. Не упускайте момент начала болей.

Состав средств, который может помочь

• Черную редьку втирать в месте начинающегося разрушающего процесса. Чтобы лечение гонартроза народным средством принесло пользу, его необходимо настоять на водке (100мл). Редьку натереть на терке. Приблизительно с одной штуки среднего размера, должна получиться масса в количестве одного стакана. В кашицу добавить водку и соль обычную (15гр). Курс можно проводить от недели до 10 дней. Согревающий и обезболивающий эффект снимет боль.

• Камфорное масло накладывается на зону дискомфорта вместе с медом и добавленным яблочным уксусом при двустороннем гонартрозе, лечение народными средствами из таких составляющих в равных пропорциях поможет и на первой (ранней) и на второй стадии.

• Камфора, соединяясь в количестве 5-8 капель со скипидаром и маслом (по 150мл каждого), хорошо подходит, когда испробованы многие другие средства и не знаешь, как лечить гонартроз коленного сустава народными средствами. Но эффект получится в том случае, если к компонентам добавить 150мл спирта в чистом виде. Масло лучше использовать наивысшего качества из плодов оливы. Жидкость втирается в больное место, в результате чего снизиться процесс воспаления.

• Одуванчик для наружного применения. Шляпки-цветки после сбора промываются и сушатся. Насыпав шляпки до половины сосуда, их заливают спиртом или водкой. Настаивают 30 дней. Процедив жидкость можно втирать в кожу на коленях с передней и тыльной стороны от трех до пяти недель. Уйдет боль и уменьшится воспаление.

• Одуванчик – для внутреннего применения. 2 столовые ложки с горой листьев растения заливают крутым кипятком и томят 10 минут. Лучше всего, если это будет водяная баня. Перед приемом пищи 1ст.л. принимается внутрь.

• Почки березы, залив кипятком оставляют в термосе или укутанной в одеялом кастрюле на один час.

Почек березы для этого потребуется 5гр, а горячей воды один стакан. Настоянное средство принимают внутрь после еды. Для достижения эффекта уменьшения воспалительного процесса настоянный после бани отвар в течение 30 минут, принимается по 1ст.л. Разовая доза — ¼ стакана. Подходит для лечения гонартроза коленных суставов народными средствами и при воспалительных процессах, таких как ревматизм. Принимать три раза в сутки.
• Каштан полезен для растирания больных суставов. Для этого необходимо приготовить настойку из ароматных цветов (одна горсть). Цветки настаиваются в оном стакане водки в темном месте одну неделю. Водка берется в количестве 0,5литра.

• Листья зеленого лопуха и компрессы из него избавят от ноющего характерного неприятного состояния, и возобновят хрящевую ткань, благодаря снижению реакции внутри коленного соединения. Размоченные и немного смятые от сдавливания руками листья помещают на зону дискомфорта. Выравнивая лист, обматывают его обычной пищевой пленкой. О том, как лечить гонартроз народными средствами, с таким простым растением, не приходится много говорить. Его можно применять и в сухом виде, засушив свежие листья. Зная, что лопух через несколько часов снизит боль, применяя его, и то как лечит гонартроз народными средствами можно добиться высокого эффекта восстановления клеток внутри ткани сустава.

• Репчатый лук в количестве двух штук используется на один литр кипятка. Его свойствами хорошо пользоваться в тех случаях, когда лечим гонартроз народными средствами не только с помощью внутреннего применения, а и наружного одновременно.

Отвар (один стакан) принимается внутрь в течение семи дней. При воспалении наружно используется отвар луковиц для ванны. К нему можно добавить солод.

При таком грозном дистрофическом заболевании, как гонартроз народные средства хорошо применять сразу в нескольких вариантах: внутрь и снаружи. Это поможет изнутри уменьшить реакцию не только в зоне соединения, а и восстановить общее состояние системы. А наружное применение необходимо для проникновения содержащихся в растениях активных веществ внутрь проблемного участка. Только так народные средства для лечения гоноартроза коленного сустава помогут.
С вашей стороны потребуются усилия, так как за один день можно уменьшить или вообще устранить боль.

А вот внутренние произошедшие изменения можно улучшить лишь в течение долгого периода, и таким при артрозе коленного сустава гонартрозе в лечении народными средствами может быть срок не менее семи дней, а в некоторых случаях, и два месяца.
Не затягивайте, и начинайте лечение гоноартроза народными средствами на первых этапах.

Лечение гонартроза коленного сустава народными средствами

Гонартроз — разновидность артроза, который чаще всего образуется в результате травм, большой нагрузки на коленные суставы, нарушения обмена веществ, избыточного веса. Это заболевание коленного сустава, которое приводит к ограничению его подвижности и деформации хрящевых, костных тканей.

Гонартроз коленного сустава

Сразу данное заболевание сложно распознать. Пациент обращается за помощью, когда оно в своем развитии достигает 2 степени (всего их 4), и вылечить его становится сложнее.

Боль, дискомфорт, хруст, ограничение в движении сустава — являются симптомами заболевания, при которых необходимо срочно обратиться к врачу.

Народные методы лечения гонартроза

Заболевание известно издревле, в народе его часто называют отложением солей. Это отчасти правда. До наших дней дошло огромное количество рецептов мазей, компрессов, лечебных ванн и настоек для лечения гонартроза коленного сустава народными средствами.

Наружные способы лечения

Один куриный желток смешать со скипидаром (чайная ложка)и обыкновенным яблочным уксусом (чайная ложка). Эту смесь растереть в области коленного сустава. После этого обмотать колено платком (шерстяным) и обеспечить суставу полный покой. Поэтому такой компресс необходимо делать перед сном. Рекомендуется выполнять данную процедуру раз в течение нескольких дней.

Куриный желток (слева), яблочный уксус (справа)

Еще одним замечательным средством от боли является камфорное масло. Его наносят на беспокоящее колено и обматывают хлопчатобумажной тканью, которую предварительно нужно смочить в водке. Следующий слой — бумага вощеная. Завершить этот многослойный компресс следует теплым платком.

Лопух — отличное средство для лечения гонартроза коленного сустава. Несколько листьев лопуха, собранных не вдоль дороги, а где-нибудь за городом, сложить друг на друга тыльной стороной вверх. Для того, чтобы распарить листья, необходимо поставить на эту стопочку кастрюлю с горячей водой. Колено предварительно смазать маслом (например, подсолнечным) и приложить распаренные листья лопуха тыльной стороной. Следующие утепляющие слои — целлофан и шерстяной платок.

Зимой такой компресс можно сделать из предварительно засушенных листьев лопуха. Распарить их можно, опустив в горячую воду. Далее следовать вышеописанным инструкциям. Дополнить простой компресс из лопуха можно, добавив измельченный чеснок или мазь Вишневского. Такие компрессы следует чередовать.

Для смазывания больного сустава в народе часто применяется настойка из желтых цветков одуванчика. Бутылку из темного стекла наполнить цветками одуванчика на половину. Добавить одеколон тройной и дать настояться в холодном, темном месте в течение одного месяца. Готовой настойкой можно лечится, употребляя в день два раза. Ею протирать колено и стараться как можно больше двигаться, давать работу суставу.

Капуста — замечательное целебное растение. Компресс из нее готовится следующим образом: отбить листья молотком, размазать мед и приложить к больному суставу, обернув тканью. Носить можно в течение целого дня, меняя листья два раза. Такой компресс можно приготовить и из листьев лопуха или березы.

Сок чистотела обладает лечебными свойствами. Пропитать кусочек марли и обмотать колено. Оставить на 45 мин. Закончить процедуру следует нанесением на кожу растительного масла. Курс — 10 дней.

Глина также может помочь. Развести кашицу из глины в керамической посуде, нанести на ткань (хлопчатобумажную или льняную) толстым слоем (сантиметра 2-3) и приложить компресс к колену. Зафиксировать шарфом или теплым платком для поддержания теплового эффекта в течение 2 часов. Сняв компресс — смыть все теплой водой, глину повторно не использовать. Желательно проводить глиняную процедуру не менее 2 раз в день.

Компресс из вареного картофеля также может быть эффективен. Отварить, растолочь и завернуть пюре из картофеля в тряпочку. Прикладывать такой мешочек к больному месту.

Листья и стебли топинамбура (1,5 кг) измельчить и залить кипятком (8 л). Когда вода остынет до комфортной для тела температуры, опустить больной сустав на полчаса.

Компресс из хрена. Хрен предварительно измельчить, отварить и прикладывать к пораженному суставу.

Полезно принимать солевые ванны. Также можно делать солевые компрессы на колено. Смесь соли и свиного жира в пропорции 1г к 5г. Мазь накладывают дважды в день. Обязательно обернуть теплым платком.

Для достижения обезболивающего эффекта и расслабления тканей хорошо использовать эфирное масло пихты. Им растирают проблемную зону. Для того, чтобы достичь максимального результата лучше всего наносить его на распаренную кожу, после приема ванны или посещения бани.

Желатин очень близок по своему составу к коллагену. Он способствует замедлению старения, а также препятствует разрушению хрящевых, суставных тканей. Компресс из желатина делают так: марлевую повязку обмакнуть в горячую воду, отжать, сложить в два-три слоя. Положить чайную ложку желатина (сухого). Данный компресс прикладывать к колену и обматывать сначала бинтом, затем шерстяным платком или шарфом.

Рецепты для приема внутрь

Тибетский рецепт настойки. Красный перец измельчить, берем покрупнее, добавить листик алоэ (сорвать лучше нижний), одну столовую ложку измельченной засушенной травы чистотела и две ложки свежего. Всю эту композицию заливаем водкой (0.5 литра) и настаиваем 3 недели. В процессе настойки бутылочку необходимо встряхивать.

Красный перец (слева), чистотел (в центре), алоэ (справа)

Еще один рецепт настойки. 250 грамм сельдерея, 3 лимона, чеснок в объеме 125 гр. — пропустить через мясорубку. Уложить в трехлитровую банку. Залить кипятком и укутать на ночь теплым шарфом или платком. Разовый объем для приема настойки — 70мл. Сначала по одному разу в день до еды за 30 минут, постепенно увеличить до трех раз.

Чеснок (слева), сельдерей (в центре), лимон (справа)

Очень полезен отвар из говяжьих копыт и коленей. Принимают его по половине стакана за полчаса до еды.

Сухой сабельник (100гр) настаивают в 1 литре водки три недели. Внутрь принимать по 50мл в день 3 раза.

Из желатина можно делать не только компрессы, но и настойку. Желатин в количестве 2 чайных ложек залить водой (100мл), оставить до утра. Смесь долить до полного стакана теплой водой. Принимать за полчаса до еды.

Мокрица — отличное средство для лечения. Ее добавляют в разные супы и салаты.

Очень полезен чай из травы черных бобов, траву высушивают и заваривают кипятком.

Лечение гонартроза коленного сустава народными средствами направлено на улучшение кровообращения в больном суставе, на расслабление его мышц. Оно помогает избавиться от дискомфорта и устранить основные признаки заболевания. Наилучшего эффекта возможно добиться, если применять народные рецепты в комплексе с медикаментозными назначениями вашего лечащего врача.

Лечение народными средствами гонартроза коленного сустава 2 степени

Лечение гонартроза 2 степени тяжести в домашних условиях редко проходит без применения народных средств. Используются мази, компрессы, травяные чаи, спиртовые и масляные настойки, отвары целебных растений. Использование средств народной медицины помогает избавиться от слабых болей, скованности движений, утренней припухлости коленного сустава. Но подобное лечение обязательно должно быть согласовано с врачом.

Особенности гонартроза коленного сустава 2 степени

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Гонартроз 2 степени тяжести наиболее часто диагностируется у пациентов. На начальном этапе развития он проявляется лишь слабыми дискомфортными ощущениями, которые возникают после физических нагрузок, например, долгой прогулки.

А при гонартрозе 2 степени в коленном суставе уже произошли необратимые изменения:

• истончилась, уплотнилась хрящевая прослойка;
• незначительно деформировались костные поверхности.

На этой стадии заболевания пока еще может быть эффективным консервативное медикаментозное лечение. Его основные задачи — устранение симптоматики и предупреждение распространения деструктивно-дегенеративного процесса на здоровые структуры колена.

В каких случаях можно воспользоваться народной медициной

Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, всегда используются после проведения основной терапии гонартроза 2 степени. Их применение в остром, подостром периоде малоэффективно. В состав настоев, растираний, смесей для компрессов не входят компоненты, способные купировать сильные боли в суставе, предупредить вовлечение в деструктивный процесс связок, сухожилий, синовиальных оболочек.

Лечение народными средствами хронического, прогрессирующего гонартроза небезопасно. Они снижают выраженность болей, поэтому человек не торопится обращаться к врачу. А в это время продолжают разрушаться хрящи, разрастаться костные ткани. Ортопеды рекомендуют пользоваться отварами и растираниями при устойчивой ремиссии для устранения слабых болей, которые обычно возникают после переохлаждения, физических нагрузок.

Эффективность такого лечения

Чтобы применение народных средств было эффективным, следует предварительно проконсультироваться с врачом. Многие из них не обладают какими-либо терапевтическими свойствами, например, популярные компрессы из мела с кефиром. Народные целители рекомендуют их для восстановления пораженных гонартрозом хрящей за счет повышения концентрации кальция. Давно установлено, что в суставы с поверхности кожи микроэлементы не проникают.

А вот народные средства с разогревающим, местнораздражающим, отвлекающим действием весьма полезны. Они эффективно устраняют симптомы гонартроза 2 степени в период ремиссии:

• слабые боли, усиливающиеся при ходьбе;
• хруст, щелчки при сгибании или разгибании колена;
• утреннюю припухлость и скованность движений.

За счет согревающего эффекта улучшается кровообращение в области сустава, устраняется дефицит питательных веществ. Наиболее эффективны средства с живичным скипидаром, эфирными маслами, красным перцем, хреном, сабельником, золотым усом.

Народные средства и рецепты

Во время лечения народными средствами следует соблюдать определенные правила. Нельзя при их приготовлении увеличивать количество ингредиентов, добавлять новые компоненты. Перед нанесением любого средства на колено следует провести тестирование. Для этого нужно небольшое его количество (с горошину) втереть в сгиб локтя и подождать около часа. Если кожа не покраснеет, не отечет, то можно приступать к лечению.

Мази и компрессы

Чаще всего в народной медицине применяются компрессы на основе свежих листьев капусты, лопуха, хрена. Их обильно смазывают густым медом и прикладывают к колену. Сустав утепляют шерстяной тканью, фиксируют повязку марлевым или эластичным бинтом, оставляют на 2-3 часа или на всю ночь.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Из мазей при гонартрозе 2 степени особенно востребованы средства с эфирными маслами, хорошо устраняющими скованность движений. В ступке растирают по столовой ложке ланолина и сока каланхоэ, добавляют по 2 капли эфирных масел розмарина, сосны, эвкалипта. Вводят частями 100 г медицинского вазелина.

Для приготовления настоек используется водка без пищевых добавок или этиловый спирт крепостью 90-96 градусов. Его можно сразу разбавить водой 1:1 или непосредственно перед применением готового средства. При гонартрозе наиболее терапевтически эффективны настойки из индийского лука, золотого уса, сабельника, окопника, листьев и корней хрена. Как их готовят:

• темную стеклянную емкость объемом 1-2 литра заполняют, утрамбовывая, на треть свежим или сухим растительным сырьем;
• вливают до горлышка банки водку или спирт;
• оставляют при комнатной температуре на срок от 1 до 3 месяцев, регулярно встряхивают для лучшего экстрагирования биоактивных веществ.

Готовую настойку не процеживают. Чем дольше находятся в ней травы и коренья, тем средство полезнее. При болях в колене отливают немного настойки и втирают легкими массирующими движениями.

Как самостоятельный метод лечения гонартроза, диеты не используются. Внесение коррективов в рацион требуется только больным с лишним весом. Для снижения массы тела и нагрузок на сустав им рекомендуется заменить полуфабрикаты, копчености, выпечку, жирное мясо свежими овощами, фруктами, кисломолочными продуктами — творогом, кефиром, мягкими сырами.

При гонартрозе 2 степени тяжести диетологи рекомендуют пить до 2,5 жидкости в день. Это чистая вода, ромашковый чай, настой шиповника, слабосоленые минеральные воды, фруктовые соки.

Гирудотерапия

Гирудотерапия — метод лечения гонартроза 2 степени не только народной, но и официальной медицины. Ее терапевтический эффект обусловлен полезными свойствами слюны пиявок. Во время сеанса кожа колена обрабатывается антисептическими растворами, не содержащими спирт. Затем на нее устанавливаются от 3 до 7 пиявок. Эти кольчатые черви прокусывают кожу, впрыскивая в кровь слюну для ее разжижения. Но в состав слюны помимо антикоагулянтов входят еще около 100 биоактивных веществ с разноплановым действием:

• противовоспалительным;
• обезболивающим;
• противоотечным.

Некоторые пациенты отказываются от гирудотерапии, боясь заражения. Такие опасения не оправданы, так как пиявки применяются только один раз. После проведения процедуры они уничтожаются погружением в раствор хлорамина.

Медовые обертывания

Мед насыщен полезными биоактивными веществами, при наружном применении оказывает мягкое местнораздражающее, согревающее действие. При появлении дискомфорта в колене народные целители рекомендуют обертывания:

• широкую стерильную салфетку или сложенный в несколько слоев марлевый бинт пропитывают жидким теплым медом;
• прикладывают к колену, фиксируют полиэтиленовой пленкой, плотной (желательно шерстяной) тканью и эластичным бинтом;
• держат около 3 часов, а иногда и всю ночь.

После снятия лечебной повязки кожу промывают теплой водой с мылом, втирают жирный питательный крем.

Противопоказания к использованию народных методов

Средства народной медицины не используются в лечение гонартроза 2 степени у беременных и кормящих ребенка грудью женщин. С осторожностью их следует применять в пожилом возрасте, при наличии тяжелых патологий печени, почек. Наружные средства нельзя наносить на кожу колена с микротравмами — ожогами, порезами, трещинами. Абсолютным противопоказанием к такому лечению становится гиперчувствительность к компонентам.

Профилактика гонартроза

Чтобы избежать развития гонартроза, нудно исключить повышенные нагрузки на колено, отказаться от курения и малоподвижного образа жизни, при необходимости похудеть. Во время спортивных тренировок следует обязательно пользоваться эластичными наколенниками. Они фиксируют сустав, но не ограничивают подвижность.

причины, симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях

Гемартроз коленного сустава — это внутреннее кровоизлияние в полость сустава, возникающее в результате механического воздействия на тканевые структуры. При повреждении кровяных сосудов, вызывающем обильное внутреннее кровотечение, человек испытывает сильнейшие болевые ощущения. Наиболее часто гемартроз возникает у людей, страдающих гемофилией, редким наследственным заболеванием плохого свертывания крови.

Причины гемартроза

Спровоцировать кровоизлияние в суставную полость могут следующие факторы:

• сильный ушиб мягких тканей;
• повреждение мениска;
• разрыв или отрыв капсулы (сумки) коленного сустава;
• вывих или подвывих;
• перелом в сочленяющихся суставах;
• разрыв или растяжение связок.

Кроме людей, страдающих гемофилией, наибольшему риску подвергаются спортсмены и люди, чья профессия связана с травмоопасной деятельностью. Несоблюдение правил техники безопасности на льду, при ремонтных и монтажных работах и других условиях может спровоцировать гемартроз.

Вернуться к оглавлению

Симптомы и течение гемартроза

Общие симптоматические признаки, при которых возникает гемартроз коленного сустава, напрямую зависят от степени тяжести пораженного участка костной системы. На первый взгляд, даже незначительный ушиб может вызвать сильнейшую отечность и причинить нестерпимую боль в месте поражения. При более серьезном травматическом воздействии на колено возникают кровоподтеки и локальная опухоль, размеры которой зависят от количества скопившейся крови в полости сустава.

Любая двигательная активность при повреждении вызывает нестерпимую боль, ходить при этом становится невозможно. Через некоторое время у больного наблюдается гипертермия кожного покрова, в результате чего повышается общая температура тела. При всех вышеуказанных признаках заболевания требуется срочная медицинская помощь. Дегенеративные нарушения в тканевых структурах суставной поверхности могут в дальнейшем спровоцировать возникновение остеоартроза.

Вернуться к оглавлению

Оказание первой доврачебной медицинской помощи

Перед тем как человек окажется под наблюдением медицинских работников, которые проведут квалифицированное лечение, необходимо оказать больному первую помощь. Для этого необходимо выполнить несколько условий:

1. Полностью обездвижить конечность при помощи эластичного бинта или шины.
2. Травмированную ногу необходимо держать в приподнятом положении.
3. К месту повреждения приложить холод.

Категорически запрещается давать любые обезболивающие средства и другие лекарственные препараты до осмотра врачом больного.

Вернуться к оглавлению

Диагностика и лечение гемартроза коленного сустава

При поражениях тканевых структур в коленном суставе в первую очередь подозревается развитие гемартроза. Для подтверждения диагноза современная медицина имеет высококачественную диагностическую аппаратуру. На начальном этапе установления травматического повреждения используется рентгенологическое обследование. Для более точного подтверждения применяются магнитно-резонансная томография (МРТ) и ультразвуковое исследование (УЗИ).

Все лечебно-профилактические мероприятия необходимо проводить в стационарных условиях медицинского учреждения. Первым этапом лечения (после окончательно подтвержденного диагноза) является удаление крови из полости сустава. При гемартрозе первой степени тяжести достаточно провести промывание суставной сумки и с помощью анальгетиков и спазмальгетиков снять воспаление. Наложением гипсовой повязки заканчивается лечение гемартроза легкой (первой) степени.

Более серьезная комплексная терапия проводится при 2 степени тяжести. Если объем образовавшейся крови в полостной сумке превышает 25 мл, то выкачивание проводится с применением местной анестезии. После промывки новокаином пациенту накладывают гипсовую повязку для обеспечения неподвижности сустава.

Через 3-4 дня проводится контрольный осмотр. Если кровяное накопление в суставной полости колена не происходит, то пациента гипсуют. В дальнейшем предусмотрено амбулаторное лечение с контрольным посещением каждые 3 дня лечащего врача.

Гемартроз коленного сустава 3 степени является результатом сильнейшего повреждения, при этом базовая терапия становится малоэффективной. Нередко приходится использовать хирургическую корректировку коленного сустава, например, удаление хрящей или мениска.

Вернуться к оглавлению

Гемартроз: лечение народными средствами и профилактические мероприятия

Домашние методы лечения народными средствами в совокупности с лекарственными препаратами, рекомендованными лечащим врачом, дают прекрасные результаты. Различные компрессы и растирки на основе травяных сборов улучшат кровоснабжение, тонизируют мышечную систему и будут способствовать скорейшему выздоровлению. Вот несколько наиболее действенных и эффективных рецептов, основанных на травяных лекарственных сборах:

1. По 20 г душицы, тысячелистника и крапивы тщательно перемешиваются. После этого необходимо добавить 50 мл спирта. Дать настояться в течение 90 минут. Растирать поврежденный участок 2 раза в день. Курс лечения рассчитан на две недели.
2. Сухую траву арники (100 г) залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 2 часов. Воду слить, а оставшуюся траву наложить на колено (на 1,5 часа) и закрепить повязкой. Эту процедуру необходимо выполнять перед сном. Курс лечения — 2-3 недели.
3. Прекрасным болеутоляющим средством будет домашняя мазь, изготовленная на основе пчелиного меда. Ингредиенты — мед (100 мл), медицинская желчь (5 г), нашатырный спирт (1 ч. л.). Все лечебные компоненты перемешать и нанести на больное колено. Нужно хорошо обмазать колено, при этом втирать средство не следует. Спустя 1 час необходимо смыть целебную мазь.

Следует учесть, что некоторые пациенты могут испытывать определенную аллергическую реакцию на некоторые народные лекарственные средства. Поэтому перед их использованием проконсультируйтесь у врача.

Реабилитация и восстановление функций пораженного сустава должны стать обязательным условием после лечения гемартроза. Для этого существуют различные физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика и массаж. Существенную роль в восстановлении костной системы организма играет сбалансированное питание, которое должно содержать в себе достаточное количество минеральных и витаминных компонентов. Все рекомендации по корректировочной диете можно получить у врача-диетолога.

Следите за собой и будьте всегда здоровы!

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Лечение народными средствами гемартроз — Все про суставы

Негативные изменения и процессы разрушения, происходящие в хрящевой ткани коленей, называются артрозом коленного сустава. Эта болезнь имеет хронический характер и сопровождается болевыми симптомами. Чаще всего артроз колена развивается с возрастом, в молодом возрасте обычно встречается посттравматический вид. Заболевание еще называют гонартроз, а его народное название – «отложение солей».

Содержание статьи:

Признаки

Гонартроз – это разрушение хрящевой ткани из-за плохого кровообращения в костных сосудах. Вследствие этого может развиться деформирующий артроз, вызванный разрастанием кости.

Обычно первые симптомы артроза проходят практически незамеченными. Слабые болевые ощущения не приносят особого дискомфорта и не ограничивают движений. Может пройти до нескольких лет, пока не наступит обострение. Болевые симптомы могут немного усиливаться после физических упражнений или нагрузок на ноги.

По мере прогрессирования болезни появляются новые симптомы и усиливаются старые. Боль появляется просто так и долго не проходит даже в состоянии покоя. Долгая ходьба или подъем тяжестей отзываются продолжительной болью в коленях.

После 2 стадии артроза коленного сустава появляются такие симптомы:

• Синовит – в суставе накапливается суставная жидкость. Ее излишек может спровоцировать развитие плотного образования на задней стенке полости сустава. Это явление называется киста Бейкера, вылечить ее можно без хирургического вмешательства.
• Деформация колена. Поначалу оно немного опухает, при 2-й и 3-й степени может измениться форма колена.
• Хруст. Появляется на 2-й и 3-й стадии заболевания. При резком хрусте явно ощущаются болевые симптомы.
• Ограниченная подвижность. Это свойственно 2-й и 3-й степени артроза, когда согнуть ногу можно только под прямым углом. При запущенной форме колени могут быть полностью неподвижны, а суставы в них сильно деформированы.
• Метеочувствительность. Ноющие болевые ощущения в период смены погодных условий.

Симптомы и их интенсивность могут значительно различаться в зависимости от стадии развития заболевания:

• При 1-й степени боль появляется после активных физических нагрузок. Начальный артроз повреждает хрящевую ткань, но не деформирует суставы. Диагностика заболевания затруднена.
• При второй степени сужается суставная щель, поврежденная хрящевая ткань хорошо видна на рентгеновских снимках. Движения с участием коленей вызывают острую боль, при сгибании-разгибании появляется хруст. Суставы работают все хуже, их деформация заметна невооруженным взглядом.
• При 3-й степени сквозь истонченную хрящевую ткань «проглядывают» обнаженные участки кости. В полости суставов откладываются соли. Боль сохраняется даже во время покоя.

Виды заболевания

[adrotate banner=»4″]Артроз колена бывает нескольких видов. По происхождению:

• Первичный. Эта разновидность артроза коленного сустава не зависит от других заболеваний. В группе риска – люди пожилого возраста, женщины и люди с лишним весом тела.
• Вторичный. Заболевание появляется после травмы или инфекционного заболевания. Его можно избежать, если вовремя лечить травму или воспаление коленного сустава.

По расположению:

• Двусторонний. Пораженными оказываются оба колена. Заболевание имеет возрастную природу, протекает более ярко и серьезно угрожает инвалидизацией. Двусторонний артроз чаще всего бывает первичным.
• Правосторонний. Болезнь атакует правое колено, чаще всего встречается у спортсменов и людей, регулярно испытывающих нагрузки на правую ногу.
• Левосторонний. Страдает левое колено, заболевание присуще спортсменам и полным людям пожилого возраста.

Деформирующий артроз колена – заболевание, свойственное, в большей степени, полным женщинам. Оно спровоцировано сильным отложением солей. На начальной стадии деформации подвергается внутренняя сторона суставов, на поздней – поражается также и внешняя. Деформирующий гонартроз нужно начинать лечить как можно раньше, чтобы хрящевая ткань на участке выше сохранилась в нормальном состоянии. Основные симптомы – острый болевой синдром и хруст.

Пателлофеморальный синдром

Очень часто артрозу колена предшествует пателлофеморальный синдром. В медицинской литературе и практике его часто называют одноименным артрозом. Это поражение хрящевой ткани, находящейся в надколеннике. Пателлофеморальный синдром сопровождают такие симптомы:

• Болевые ощущения в суставе, усиливающиеся при длительном сгибании ноги, прыжках, беге, ходьбе по лестнице или сидении на корточках.
• Ограниченная подвижность колена.
• Хруст и «щелчки» в суставах.
• Скованность в суставах.

Пателлофеморальный синдром обычно проявляется у людей, чья деятельность или образ жизни связаны с большими нагрузками на колени, – спортсмены, тучные люди. Также этот вид артроза преследует пожилых людей. Довольно часто пателлофеморальный артроз становится последствием сильной травмы колена.

При диагностике синдрома важно немедленно обеспечить покой больной ноге. Иногда, чтобы снять нагрузку с колена, врач может порекомендовать ортез или тугую повязку. Полным людям нужно будет понемногу сбрасывать лишний вес. Дома для снятия боли можно делать охлаждающие компрессы.

Пателлофеморальный синдром развивается поступательно:

1. При 1-й степени боль появляется лишь после очень сильных нагрузок, часто чувствуется усталость в колене.
2. При 2-й – боль и дискомфорт фиксируются чаще, суставы скованны. Симптомы проходят после отдыха.
3. При 3-й – постоянные боли, значительная ограниченность движений.

Лечить пателлофеморальный синдром нужно комплексно, а не просто снимать боль. Лечение должно включать прием медпрепаратов, введение хондропротекторов, физиопроцедуры. Не лишними будут диета и лечебная физкультура.

Посттравматический артроз

Посттравматический артроз – разновидность заболевания, чаще всего встречающаяся в молодом возрасте. После травмы колена конечность фиксируют, и кровообращение в ней ухудшается. Это негативно влияет на хрящевую ткань и провоцирует развитие артроза. Иногда посттравматический артроз может развиться после хирургической операции на суставах. Рубцы на тканях могут нарушить кровоснабжение в колене.

Посттравматический вид этого заболевания имеет хронический характер, поэтому лечение направлено на то, чтобы артроз не прогрессировал дальше. Самостоятельно в домашних условиях вылечить посттравматический артроз практически невозможно. Будет необходим прием анальгетиков, хондропротекторов и спазмолитиков, лечебная физкультура, массаж и аппаратные процедуры. В запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Гемартроз

Гемартроз – отдельная разновидность артроза колена, появляющаяся в результате травмы или из-за проблем со свертываемостью крови. Гемартроз может быть вызван такими факторами:

• ушибы или переломы коленного сустава и надколенника;
• травматические повреждения мениска и хрящевой ткани;
• разрыв связок или синовиальной оболочки;
• перелом бедренной или большой берцовой кости;
• гемофилия;
• опухоли различного происхождения;
• некоторые неврологические и инфекционные заболевания;
• длительный прием антикоагулянтов;
• остеоартрит;
• хирургическое вмешательство;
• проблемы с сосудами.

Гемартроз характеризуется попаданием крови в полость сустава. Кровь крайне отрицательно влияет на состояние нормальной хрящевой ткани. Гемартроз определяют по таким симптомам:

• колено опухло или сильно изменило форму;
• при надавливании под пальцами ощущается перетекание жидкости;
• в травмированном месте повышается температура;
• напряженные и посиневшие мягкие ткани.

Точно диагностировать гемартроз можно только после пункции сустава. Кроме анализа суставной жидкости можно сделать КТ и МРТ.

Чтобы не допустить осложнений, нужно лечить гемартроз сразу. При незначительных травмах начинать лечение можно в домашних условиях. Простые методы первой помощи помогут минимизировать последствия кровоизлияния в сустав:

• обеспечить поврежденному колену покой;
• поднять ногу и зафиксировать;
• сделать холодный компресс;
• принять обезболивающее.

Эта последовательность действий даже дома позволит снять болевые симптомы и поможет лечить гемартроз в легкой степени, при более сложных случаях нужно обратиться за врачебной помощью.

Народные средства

Лечение гонартроза народными средствами должно быть согласовано с врачом. Рекомендуется сочетать народные средства с методами официальной медицины.

Дома с помощью народных средств можно эффективно лечить гемартроз в легкой степени или облегчить состояние больного при осложнениях. Рекомендуется сделать компресс с хреном:

1. Очистить и натереть на терке небольшой кусочек хрена.
2. При сильно чувствительной коже корневище заменяют листьями растения.
3. Подержать массу на водяной бане пару минут.
4. Корень выложить на марлю и сделать компресс.
5. Длительность процедуры – два часа.

В домашних условиях при травматическом гемартрозе нельзя применять мази в первые два дня после травмы.

При сильной травме и обильном или продолжительном кровотечении в суставе нужно обязательно обратиться к травматологу. Народные методы лечения в этой ситуации имеют второстепенное значение. Гемартроз нужно лечить пункционным дренированием крови в больнице, но дома можно использовать средства с противовоспалительным и кровоостанавливающим эффектом. Полезным будет настой на основе таких трав:

• тысячелистник;
• душица;
• крапива.

Делают его так:

1. Измельчить растительное сырье.
2. Смешать травы в равных частях.
3. Три столовых ложки сбора залить 600 мл кипятка.
4. Настаивать в течение 1 — 1,5 часа.

Теплый процеженный настой нужно принимать три раза в день по 50 мл.

Желатин

В домашних условиях можно попробовать лечить деформирующий артроз желатином. Он в большом количестве содержит коллаген, который улучшает состояние хрящевой ткани и увеличивает выработку межсуставной смазки. Лечение желатином нужно совмещать с приемом витаминного комплекса, богатого железом и витамином С.

Лечебная смесь с желатином готовится по такому рецепту:

1. Залить чайную ложку желатина 50 мл холодной воды.
2. Оставить смесь на 12 часов.
3. Добавить 150 мл кипятка.
4. После размешивания добавить чайную ложку меда.

Стакан этого напитка с желатином пьют натощак в течение 10 дней. Затем нужен недельный перерыв. Курс повторяют еще дважды.

Мази и растирки

Для приготовления дома эффективной мази понадобятся такие компоненты:

• скипидар – 150 мл;
• водка – 150 мл;
• оливковое масло – 150 мл;
• камфора – 3 грамма.

Все компоненты мази нужно смешать и дважды в день наносить средство на больное место.

Дома деформирующий артроз можно лечить с помощью мази на основе редьки. Потребуются такие ингредиенты:

• черная редька;
• липовый мед – 150 граммов;
• водка – 100 мл;
• морская соль – 15 граммов.

Рецепт мази:

1. Очистить и нарезать редьку.
2. Пропустить корнеплод через мясорубку или измельчить в блендере.
3. Отжать сок из редьки.
4. Добавить остальные компоненты и перемешать массу.

Этой смесью растирают больное колено.

В качестве мази можно использовать нутряной свиной жир. Каждый вечер нужно втирать этот продукт в суставы и утеплять их на ночь. Таким способом артроз нужно лечить не менее полугода.

Когда нужно быстро снять боль и вернуть ноге подвижность, пригодятся согревающие мази. Из аптечных препаратов подходят Эспол, Гевкамен, Финалгон и другие с подобным действием. Важно понимать, что эти средства не способны вылечить болезнь, а лишь на время снимают симптомы. Противопоказание к применению согревающих препаратов – посттравматический артроз и поврежденные кожные покровы.

Согревающее лекарство с противовоспалительным эффектом можно сделать и дома. Лечебная мазь готовится из таких компонентов:

• листья окопника – 1 стакан;
• корни окопника – 2 стакана;
• оливковое масло – 0,5 стакана;
• мед – 0,5 стакана.

Способ приготовления и применения:

1. Измельчить и смешать растительное сырье.
2. Растопить, если нужно, мед.
3. Смешать все компоненты, лучше сделать это миксером.
4. Перед использованием нужную порцию средства необходимо подогреть.
5. Мазь можно хранить 2 недели в холодильнике или 3 месяца в морозилке.
6. Нанести препарат на сустав, утеплить и оставить на 8 – 12 часов.

Гиалуроновая кислота

Первичный артроз весьма эффективно лечится гиалуроновой кислотой. Это вещество – основа синовиальной жидкости. Внутрисуставные инъекции с гиалуроновой кислотой способны вылечить или остановить развитие любого вида артроза колена. Дома эту процедуру проводить запрещено! Уколы с гиалуроновой кислотой должен делать только опытный врач в специальных условиях.

Со своей стороны пациент для усиления лечебного эффекта может употреблять в пищу продукты, богатые гиалуроновой кислотой. Для здоровья суставов в свой рацион рекомендуется ввести такие блюда:

• куриный бульон или холодец, приготовленный с использованием гребней, лап, сухожилий и кожи;
• соевые бобы;
• тофу;
• соевое молоко;
• кожицу красного винограда;
• красное вино;
• крахмалистые корнеплоды и овощи.

Чтобы активизировать выработку гиалуроновой кислоты собственным организмом, он должен получать достаточно кальция, рутина и витамина С.

Source: FitoInfo.com

Читайте также

Лечение коленного сустава народными средствами

1. Народные средства от боли
2. Жидкость в колене
3. Лечение мениска
4. Воспаление
5. Растяжение связок
6. Как можно снять отек
7. Артроз (гонартроз)
8. Артрит
9. Синовит

В настоящее время лечение коленных суставов осуществляется методами консервативной и оперативной терапии. Помимо этого, популярностью среди пациентов пользуются средства народной медицины — компрессы, отвары, лечебные ванны. Полностью устранить патологию колена народными способами невозможно, но оно способствует уменьшению боли, отечности, снятию воспаления.

Народные средства от боли

Болезненность в колене бывает различного характера, выраженности и происхождения. Народные средства применяются при следующих симптомах:

• резкие болезненные ощущения в результате травмы сустава, мениска;
• ноющая боль, являющаяся показателем хронического воспалительного процесса;
• острые и режущие боли, характерные для разрыва сухожилий или сильного растяжения.

На начальных стадиях патологическогопроцесса, приотсутствиидеформацийвобластиколенанакладываюткомпрессы:

1. Взять в равных пропорциях цветки сирени белой, каштана и одуванчиков. Поместить в стеклянную банку, залить водкой, одна часть цветков на две части жидкости. Поставить в темное место на 14-20 дней. Делать на ночь.
2. Сто грамм голубой глины и столько же зеленой разводят теплой водой до кашеобразного состояния. Прикладывают к больному месту, укутывают теплым платком и оставляют на ночь. Курс состоит из 10-14 процедур.
3. 50 грамм свиного сала режут на мелкие кусочки и разогревают на сковороде до теплого (не горячего!) состояния. Получившуюся массу прикладывают к колену, укутывают и оставляют на ночь. Курс – 5-7 процедур.

Жидкость в колене

Таблица 1. Причины скопления выпота в коленном суставе

Причинами скопления выпота могут быть разнообразные заболевания: от самых легких, которые зачастую удается устранить природными лекарствами, до наиболее опасных, требующих исключительно операционного воздействия. Далее в таблице будут перечислены болезни опорно-двигательного аппарата, приводящие к скоплению жидкости:

Провоцирующие факторы	Типичная патология
Травмирование (падение, ушиб, удар)	Перелом кости в области коленной чашки
	Повреждение сухожилий, их разрыв
	Смещение мениска
	Кровоизлияние в полость сустава (гемартроз)
Дегенеративно-дистрофический, воспалительный процесс	Бурсит
	Синовит
	Грыжа подколенной ямки
	Артриты
	Подагра
	Артроз
Другие патологические состояния, влияющие на образование выпота	Аллергическая реакция (чаще на укус насекомых)
	Инфекции вирусного типа
	Новообразования различной этиологии

Независимо от причины скопления жидкости, лечение комплексное. Рецепты народной медицины могут применяться только, как дополнение к традиционному. При скоплении выпота в колене эффективны следующие способы:

1. Одну небольшую свеклу в сыром виде пропускают через мясорубку и прикладывают к больному участку тела на ночь. Проводится до полного выздоровления.
2. На лист сырой белокочанной капусты помещают несколько столовых ложек перетертых ягод бузины, прикладываю к колену на ночь. Среднее количество процедур – от 10 до 20.
3. В 250 мл теплой воды растворяют несколько капель йода и 20 грамм пищевой соли. После необходимо смочить небольшой кусок ткани и приложить к отеку на 10 часов.
4. Берут сто грамм отварной тыквы, предварительно сделав из нее пюре, добавляют 3-5 капель масла эвкалипта или мяты. Получившуюся смесь прикладывают на ночь в течение следующих 10-15 дней.

При обнаружении выпота, необходимо немедленноо братиться за медицинской помощью.Несвоевременное обращение приводит к деформации колена и необходимостип роведения операции. 

Лечение мениска

Мениск представляет собой хрящевую прокладку (образование), находящуюся непосредственно в полости сустава. Является своеобразным амортизатором, распределяющим нагрузку на колено. Повреждение мениска происходит во время физической активности: игры в футбол, катания на лыжах, прыжков.

Лечение мениска с помощью природных рецептов возможно, однако, при условии, что его повреждение незначительное. В случае, когда наблюдается выраженное воспаление или смещение хрящевой прокладки хотя бы на миллиметр, терапия в домашних условиях строго противопоказана.

Если травма мениска незначительная и сопровождается невыраженным болевым синдромом, используют такие рецепты:

1. Взять 250 мл натурального меда (лучше майского) и столько же медицинского спирта. Смешать и разогреть на медленном огне, не доводя до кипения. Немного остудить, в теплом виде положить на колено. Укутать шерстяной тканью и оставить на 5-6 часов.
2. Полынь настоять на водяной бане из расчета 1 столовая ложка на 250 мл воды. Применяют в виде компресса на ночь.

При выраженном воспалении или смещении хрящевой прокладки хотя бы на миллиметр, терапия в домашних условиях строго противопоказана.

Воспаление

Мазь на основе каллизии душистой (золотой ус). Золотой ус помогает замедлить процесс отложения солей, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Мази успешно применяются при артритах различной этиологии, артрозах, подагре. В равном количестве взять сок из свежего растения и любой детский крем (при желании можно заменить животным жиром). Смесь ежедневно втирать в область сустава или использовать как компресс на ночь

100 грамм свежих листьев растения мелко нарезать и залить 200 мл водки, дать настояться в темном месте 5-7 дней.

Доктор Евдокименко о причинах болей в коленном суставе:

Рецепт на основе каштанов 

Плоды каштана уменьшают воспалительную реакцию, улучшают кровообращение, укрепляют капилляры.

1. 350 грамм мелко нарубленных плодов помещают в небольшую банку и заливают водкой, так, чтобы она слегка покрыла каштаны. Плотно закрывают крышкой и дают настояться в темном месте около двух недель. Настойку втирать ежедневно, 2-3 раза в день. Если в течение 10 дней улучшений нет, нужно обязательно показаться врачу.
2. 50 грамм свежих цветков каштана, заливают 400 мл водки, выдерживают не менее 10 дней. Принимают ежедневно по 20-30 капель.

Растяжение связок

Причинами растяжения связок коленного сустава служат повышенные физически нагрузки — быстрый бег, резкие прыжки. Наибольший процент обращений с растяжением — у профессиональных футболистов и теннисистов. Если растяжение незначительное, не провоцирует выраженный болевой синдром и не сопровождается сильным отеком, то устранить его помогут средства народной медицины. Эффективные рецепты:

Рецептов достаточно много, однако  наиболее эффективными считаются следующие:

1. Одну большую головку чеснока очистить и пропустить через мясорубку. Добавить листья мелко нарезанного эвкалипта и свиной жир (50-100 грамм). Дать настояться несколько часов. Прикладывать к больному месту на ночь.
2. Смешать 250 мл коровьего молока и 30 грамм сушеных плодов барбариса, довести до кипения, дать прокипеть 3 минуты и снять с огня. Принимать по 20 столовых ложек трижды в день после еды. Плоды барбариса содержат особое вещество — берберин, обладающее противовоспалительным эффектом и оказывающее положительное влияние на органы пищеварения.
3. 50 мл оливкового масла, 5 капель лавандового и 5 капель чайного дерева втирают в колено несколько раз в день.

Как можно снять отек

Причинами отека колена могут быть травмы и заболевания опорно-двигательной системы. Тактика лечения зависит от этологии отека. Народные средства назначаются как дополнение к основной терапии.

1. Настойка для растирания. 100 грамм корня девясила (хорошо очищенного, вымытого и высушенного) заливают 400 мл водки и оставляют на 3-4 дня в темном месте. Используют в качестве растирки перед сном.
2. Настойка для внутреннего применения. Взять сушеные цветки календулы и мяты пропорции 1:1. Довести до кипения на водяной бане, дать постоять 5-7 часов. Принимать по 50 мл трижды в день, независимо от приема пищи. Общий курс терапии 4-6 недель.
3. Компресс из глины. Развести желтую или красную глину в одинаковом количестве с оливковым маслом до состояния кашицы. Смесь наносят плотным слоем на колено, укутывают платком и оставляют на ночь.

Артроз (гонартроз)

Артроз (гонартроз) — болезнь людей пожилого возраста. Консервативное лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, обезболивающих, кортикостероидов, ЛФК и физиотерапии. Медикаменты наряду с положительными, дают множество побочных эффектов. Поэтому кроме основного лечения, используют рецепты народной медицины:

1. Аптечный йод, нашатырный спирт, натуральный мед и пищевой глицерин берутся в одинаковом количестве, тщательно перемешиваются и настаиваются 2 недели. Применять в качестве компресса или растирки на ночь.
2. Несколько листьев свежей белокочанной капусты пропустить через мясорубку и прикладывать на ночь к больному колену.

Широко применяются лечебные ванны на основе сосновой хвои. Хвоя укрепляет иммунную систему, эффективна в терапии заболеваний опорно-двигательной системы. Для приготовления ванны понадобится хвойный отвар: несколько сосновых шишек и веток (2-3 штуки длиной 20-30 см) помещают в кастрюлю, заливают водой, доводят до кипения. Необходимо прокипятить отвар минут 10 и дать остыть. Затем небольшое его количество (1-2 литра) добавляют в теплую ванну и принимают ее не менее 30 минут.

При артрозе назначается диета. Исключается жареная, слишком острая и соленая пища, запрещается употребление алкогольных напитков. Игнорирование подобных рекомендаций может усугубить течение патологического процесса.

Артрит

Артрит, может развиваться в одном или в нескольких суставных соединениях. Двумя наиболее распространенными видами являются остеоартрит и ревматоидный артрит. Клиническая картина заболеваний выраженная: поврежденные суставы опухают, становятся «жесткими», появляются симптомы «тугих перчаток», снижается подвижность. Народные методы не способны снять все эти проявления самостоятельно, однако могут применяться в качестве дополнения.

1. Берут две чайные ложки яблочного уксуса, смешивают в 250 мл очищенной воды без газа. Принимают по 10 мл 3-4 раза в день. При заболеваниях ЖКТ количество уксуса уменьшают до одной ложки.
2. Взять несколько штук сырого картофеля, хорошо вымыть, очистить и натереть на крупной терке. Картофель прикладывают на ночь к пораженному участку, укутывать теплой тканью не нужно.
3. 10 лавровых листков (лучше всего свежих, но, как исключение, подойдут в сушеном виде), 4 -5 листков можжевельника или несколько его плодов (желательно в свежем виде) перетирают до однородной массы и добавляют 100 грамм сливочного масла. Мазь хранить в холодильнике и втирать в суставы каждый день.

При артрите мелких суставов рекомендуются ванночки из березы, эвкалипта или ромашки. Все вышеописанные рецепты также показаны при диагнозе «периартрит», «полиартрит», «супрапателлярный бурсит».

Синовит

Синовит – воспаление синовиальной мембраны – тонкой перегородки, выстилающей внутренний слой суставной капсулы. В ходе развития воспаления мембрана заполняется синовиальной жидкостью, набухает, становится болезненной, появляется тугоподвижность. Синовит провоцируют различные формы артрита. Хронический синовит лечат НПВС или кортикостероидами. Для уменьшения отечности, на опухоль прикладывают пакет со льдом. В более тяжелых случаях показано оперативное вмешательство. Народное лечение идет, как дополнение, только после консультации с врачом.

№1. Взять по одной столовой ложке календулы, ромашки, тысячелистника, лаванды, залить 300 мл кипятка и поставить на 30 минут на водяную баню. Добавить еще 150 мл очищенной воды и дать постоять ночь. Отвар принимают по 20-30 мл три раза в день.

№2. 50 грамм сухих корней окопника заливают 500 мл водки и оставляют в темном месте на 10 дней. Принимают по 10 капель 5 раз в сутки. Химический состав растения ускоряет регенерацию поврежденной костной ткани, особенно при переломах или трещинах. При синовите его применяют с целью устранения воспалительной реакции.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Лечение гонартроза коленного сустава народными средствами в домашних условиях

Содержание статьи:

Гонартроз — это тяжелое заболевание, которое считается главной причиной инвалидности людей и характеризуется дегенеративно-дистрофическими процессами. В качестве лечения при гонартрозе коленного сустава, помимо традиционных способов терапии, используют народные средства. Они эффективно справляются с подавлением симптомов болезни, помогают уменьшать боль и наиболее действенны при начальных стадиях артроза.

Лекарственные растения для лечения коленного сустава

Компресс из хрена на колено

Лечение гонартроза народными средствами в домашних условиях при помощи лекарственных трав довольно часто используется. Из них делают настои, отвары, настойки, полезные чаи и растворы для примочек, и наложения теплого компресса.

Действенными рецептами народной медицины значатся:

1. Настойка одуванчика — хорошее средство для снятия боли и воспаления. Регулярное применение способствует улучшению самочувствия, физической активности. Особенно травяная настойка положительно влияет на заболевание при начальном его развитии. Для приготовления данного средства цветки одуванчика заливают качественной водкой и дают настояться в темном месте на протяжении 30 дней. Используют полученную смесь в качестве мази, втирая ее ежедневно перед сном в пораженное колено.
2. Компресс из корня хрена — обладает аналогичными лечебными свойствами, что и одуванчик. Чтобы его сделать, на терке измельчают хрен, заливают холодной водой и ставят на огонь. Нельзя допускать закипания, полученная смесь должна лишь немного разбухнуть. Затем кашицу раскладывают на ткань и прикладывают к области колена. Длительность применения не меньше недели.
3. Чистотел — тоже помогает лечить различные заболевания, в том числе и гонартроз. Растение необходимо мелко накрошить, выложить в банку и залить подсолнечным маслом в количестве 250 мл. Полученную смесь оставляют в прохладном месте на 2 недели, затем тщательно процеживают и втирают ежедневно в колени. Считается, что терапевтическое действие становится заметным только по истечению 2-3 недель использования и особенно действенно на первой степени развития артроза.
4. Лопух — широко применяется для лечения гонартроза коленного сустава, поскольку помогает снижать болезненность. Для проведения терапевтической методики предварительно заготавливают листы растения и распаривают их в горячей воде. Параллельно следует намазать колено растительным маслом, и сверху приложить лопух. Затем ногу оборачивают полиэтиленом и утепляют полотенцем для согревания.

Продукты питания при гонартрозе

Полезные продукты при гонартрозе

Если под рукой не оказалось лекарственных растений, лечение гонартроза в домашних условиях можно проводить с помощью обычных продуктов питания, которые обязательно найдутся у каждого в холодильнике. Такие рецепты помогут уменьшить воспалительный процесс, ускорят кровообращения на месте поражения и снизят болевые синдромы.

От артроза коленно сустава чаще используют такие продукты:

1. Капуста — обладает большим перечнем целебных свойств, а именно способствует снижению боли, воспаления, убирает покраснение кожи и значительно облегчает движения. Для компресса капустные листья сначала отбивают, затем смазывают свежим медом и прикладывают к пораженному коленному суставу. Сверху для фиксации разрешается наложить бинт или повязать повязку. Длительность ношения компресса составляет целый день, на следующий используют новый лист капусты.
2. Картофель — применяют для согревающего компресса на колено. Для этого овощ отваривают, толкут, заворачивают в тряпку и накладывают на больное место горячим. Картофельный компресс необходимо держать до остывания. Особенно действенен он при начале развития болезни. Лечение гонартроза картофелем следует повторять до улучшения самочувствия, разрешается накладывать его 1-2 раза в сутки.
3. Желатин — незаменимое средство в лечении артроза коленного сустава. Он имеет аналогичный состав с коллагеном и способствует предупреждению разрушения суставного хряща. Используется желатин в виде компресса. Для этого марлевую тряпочку промачивают в кипятке, слегка выжимают и насыпают чайную ложку желатина. Повязку прикладывают к колену, фиксируют бинтом и оборачивают шарфом.
4. Черная редька — из нее получается действенная настойка, которая в последующем втирается в больное колено. Для приготовления целебного средства овощ очищают, трут на терке, заливают 100 мл водки и добавляют столовую ложку соли. Оставляют в темном месте на 10 суток и применяют по назначению.
5. Репчатый лук — издавна пользуется своими целебными свойствами и широко используется для лечения различных заболеваний, в том числе опорно-двигательного аппарата. Такой овощ разрешается применять в терапии внутрь и местно. В первом случае лук настаивают в кипятке и пью по стакану в день. При наружном использовании можно прикладывать луковую кашицу к пораженному колену в виде компресса или делать примочки. Это поможет устранить боль и снимет воспаление.

Другие методы лечения гонартроза в домашних условиях

Гонартроз сустава

Вылечить артроз коленного сустава также можно с помощью других способов — это фитотерапия, применение природных минералов, правильное питание и прочее.

Считается, что при гонартрозе высоким терапевтическим действием обладает мумие. Оно используется в лечении многих заболеваний и представляет собой натуральное средство природного происхождения. В случае гонартроза из него получают действенную мазь. Она готовится следующим образом: смешивают 100 гр жидкого меда и 5 гр мумие. Полученное средство наносят на область колен до 7 раз в сутки легкими массажными движениями.

Помимо наружного применения, мумие используют внутрь. Для этого средство в количестве 0,2 гр растворяют в воде и выпивают 1 раз в день за пол часа до еды на протяжении 10 суток.

Не менее эффективна при артрозе коленного сустава глина. Предпочтение отдают голубой или красной. Чтобы не утерять целебные свойства такого средства, при приготовлении компресса нужно пользоваться только деревянными приборами. Глину разводят водой до консистенции сметаны. Затем выкладывают на влажную салфетку толстым слоем и прикладывают к больному месту. Сверху для фиксации и согревания обматывают ногу шарфом. Держать данный компресс разрешается до 2 часов.

Еще в случае гонартроза широко используют содово-соляные ванночки. Рецепт такого средства легкий: нужно в тазик с теплой водой добавить одинаковое количество соды и соли по 3 столовой ложки и опустить ноги, массируя при этом больной сустав. После процедуры желательно утеплить конечности носками, лечь под теплый плед или одеяло.

В качестве фитотерапии используют эфирные масла пихты, камфоры. Их ежедневно втирают в колени легкими движениями. Также к ним допускается добавлять мед и яблочный уксус в равном количестве. После нанесения масла тоже желательно утеплять конечности.

С трудом сгибается средний палец: Не разгибается средний палец на правой руке – Почему не разгибаются и не сгибаются пальцы рук утром и в течение дня

Не разгибается средний палец на правой руке

Воспалительные процессы суставов пальцев рук занимают одно из первых мест во всем мире по распространенности. Помимо присутствия болей, пациенты достаточно часто предъявляют жалобы на то, что плохо разгибается палец на руке, что может указывать на такое заболевание, как фиброматоз (контрактуру Дюпюитрена). Эта патология обусловлена деформациями соединительных тканей и укорочением сухожильных волокон в области кисти.

Провоцирующие факторы

Как правило, фиброматоз выявляется совершенно случайно. При обычном рукопожатии под кожей ладони определяется небольшой узелок, напоминающий мозолистое образование. Постепенный рост ткани приводит к определенным контрактурам, препятствующим разгибанию одного или нескольких пальцев. Чаще всего в патологический процесс вовлекаются мизинец и безымянный палец.

Характерной особенностью контрактуры Дюпюитена является возможность распространения воспалительного процесса на обе кисти. Если не предприняты все необходимые меры по предупреждению дальнейшего развития болезни, на обеих руках пальцы тугоподвижны и со временем может развиться анкилоз (полная неподвижность пальца).

Основными причинами развития ладонного фиброматоза могут быть следующие состояния:

Туннельный синдром

При развитии этого заболевания у пациента чаще всего наблюдается невозможность сгибания мизинца. Характерно, что туннельный синдром возникает на правой кисти, что объясняется однообразной работой и неправильным положением кисти, преимущественно за компьютером. На серьезные осложнения туннельного синдрома указывает именно невозможность согнуть мизинец на руке.

Неврит локтевого нерва

Это заболевание вызвано травмами локтевого сустава, различными ранениями в области предплечья. В результате этих факторов наблюдается атрофия межкостных мышц в области руки с последующим развитием симптома «когтистой кисти», характеризующимся невозможностью сжать пальцы.

Переломы и вывихи

Переломы достаточно часто приводят к тому, что пальцы не разгибаются, а неправильный подход к лечению, а также длительное ношение гипса после перелома, могут привести к образованию контрактур и отечности поврежденного сустава.

Боли роста

Это состояние встречается у детей 5–13 лет и сопровождается болями в области суставов, чаще всего после ночного сна. Четкое разделение по локализации боли отсутствует, но наиболее характерны патологические проявления в области пальцев рук, которые трудно разогнуть утром. При этом явные причины для появления болевой симптоматики отсутствуют.

Подагра

Это заболевание обусловлено избыточным отложением солей (уратов) в суставах и сопровождается образованием тофусов. Пораженные суставы (чаще всего пальцы рук) перестают сгибаться и разгибаться, преимущественно в утреннее время. Это вызвано замедлением кровотока ночью, что ведет к отложению остатков солей в суставные полости. Подагра крайне сложно поддается лечению, но при своевременном медицинском вмешательстве воспалительный процесс можно держать под контролем.

Инсульт

Затруднения разгибания пальцев могут наблюдаться после инсультов, что обусловлено нарушением иннервации, вследствие острого нарушения мозгового кровообращения (ОНМК). Подобное состояние крайне опасно и требует незамедлительного врачебного вмешательства.

Остеоартроз

При развитии этого заболевания может поражаться не один палец, а сразу несколько, что способно привести к серьезной деформации сустава. В этом случае разгибания сопровождаются сильнейшей болью и характерным щелчком.

Беременность

В период вынашивания ребенка организм женщины подвергается серьезным изменениям, в том числе гормонального характера. В этом случае боли при разгибаниях и сгибаниях пальцев обусловлены гипокальциемией. После рождения малыша такое состояние проходит самостоятельно и в большинстве случаев не требует медицинского вмешательства.

Во всех случаях необходима консультация с врачом, который должен выявить первопричину, приведшую к затруднениям движений в пальцах, и назначить дальнейшие терапевтические мероприятия.

Диагностика

Как правило, при обращении к врачу диагностика не представляет затруднений. Почему не сгибается палец, можно выяснить с помощью следующих клинических методик исследования:

• перед тем, как установить точный диагноз, врач выполняет сбор анамнеза и жалоб пациента, на основании которых делается предварительное заключение от стадии нарушения функциональности кисти;
• далее проводится визуальный осмотр и пальпация кисти, в ходе которой возможно выявление поражений структур. Кроме того, под кожей кисти прощупываются рубцовые тяжи, располагающиеся вблизи основания пальцев;
• в заключении врач оценивает дефицит объема движений в суставе с помощью специального инструмента – угломера. Также изучается возможность сгибания среднего пальца, так как именно нарушения в этой области указывают на фиброматоз.

Как правило, лабораторно–инструментальная диагностика применяется крайне редко.

Симптомы

Выраженность фиброматоза зависит от стадии, которой присущи характерные признаки:

• на 1 стадии пациент замечает на ладони небольшое уплотнение, которое не мешает выполнению всех необходимых действий и не ограничивает разгибание пальцев;
• на второй стадии болезнь усугубляется ограничением функционирования пальца в 30 градусов, однако боли на этом этапе отсутствуют;
• на следующей стадии пальцы принимают согнутое положение с углом от 30 до 90 градусов, появляется болевая симптоматика с нарушением функциональности пораженной конечности;
• на заключительной, 4 стадии, искривление пальцев составляет более 90 градусов с распространением патологического процесса на сухожильные связки, которые могут срастаться между собой.

При отсутствии медицинского вмешательства пальцы теряют подвижность, снижается чувствительность кисти и наблюдается ограничение ее функциональности. В большинстве случаев фиброматоз может проявить себя спустя 2–3 года от начала прогрессирования заболевания, что осложняет диагностику. Характерно, что у женщин развитие фиброматоза более длительно, чем у мужчин.

Лечение патологии

В зависимости от того, на какой стадии развития находится заболевание, врач решает, чем и как лечить фиброматоз.

Комплекс лечебных мероприятий предусматривает:

Консервативная терапия

При обращении за медицинской помощью важно учитывать, что исключительно медикаментозные препараты не способны оказать серьезного влияния, когда пациенту до конца не разогнуть пальцы. Действие лекарственных средств направлено на снижение симптоматики, в то время как для получения максимального эффекта требуется комплексное лечение.

Для купирования боли рекомендуется прием НПВС (Диклоген, Ибупрофен, Ортофен, Индометацин и т.д.). В более тяжелых случаях возможно назначение кортикостероидных препаратов (Дипроспана, Преднизолона и т.д.). При необходимости врач выполняет новокаиновые блокады.

Предупредить атрофию мышц и усилить кровообращение может лечебный массаж и гимнастика, которая в значительной степени повышает подвижность сустава и растяжимость апоневроза. Однако во время этих процедур необходимо внимательно следить за состоянием пациента. Когда во время упражнения ему очень больно, занятие прекращается.

Для улучшения обменных процессов в кистях и усиления нервной проводимости рекомендуются физиотерапевтические мероприятия (электрофорез, грязевые и парафиновые ванны, аппликации с озокеритом и т.д.). Помимо этого, для фиксации пальцев в разогнутом положении используются ортопедические шины.

Хирургическое вмешательство

При необходимости операцию (апоневрэктомию) лучше проводить в самом начале развития патологий, что делает ее менее травматичной, ускоряя процесс реабилитации:

• для того чтобы палец выпрямился, требуется иссечение ладонных фасций и фиброзных тяжей с последующей пластикой;
• при 2 и 3 стадии контрактуры Дюпюитрена выполняется радикальная апоневрэктомия, позволяющая восстановить подвижность пальца;
• при 4 стадии заболевания даже хирургическое вмешательство не гарантирует полного излечения. В этом случае операция значительно облегчает состояние пациента, однако не способна привести к полному разгибанию пальца;
• при небольшом размере рубцовой ткани в ходе операции используется местная анестезия, а реабилитационный период не превышает 10 дней;
• в тяжелых случаях, когда даже после апоневрэктомии воспалительный процесс в пальцах продолжается, и они не разгибаются, требуется повторная операция, а реабилитация затягивается на несколько недель;
• иногда фаланга пальца ампутируется для того, чтобы разросшаяся соединительная ткань не сдавливала нервные окончания и кровеносные сосуды.

Для профилактики развития воспалительных процессов в кисти необходимо избегать травмирования сустава, нормализовать режим отдыха и труда, а также питание. Немаловажное значение имеет своевременная санация хронических очагов инфекции, способных привести к патологиям мышечных и суставных тканей. Соблюдение всех врачебных рекомендаций и забота о собственном здоровье значительно снижает риск развития фиброматоза и других заболеваний суставов.

Даже незначительные нарушения самочувствия могут приносить дискомфорт. Если не разгибается палец на руке, то теряется функциональная способность всей кисти, и снижается активность мелкой моторики. Правильно провести дифференциальный диагноз и порекомендовать адекватное лечение сможет только опытный специалист.

Причины нарушения движения пальца руки

Невозможность пальцев сгибаться в кулак и разгибаться спровоцирована перечисленными ниже факторами:

• Неврит ульнарного нерва. Представляет собой патологию, возникающую вследствие механической травмы локтя или проникающей раны предплечья. Реже причиной становится токсическое воздействие непосредственно на нервы руки. Мышцы этих участков постепенно атрофируются. Мизинец на руке перестает сгибаться, образуется так называемая «когтистая лапа». Иногда процесс охватывает безымянный палец.
• Переломы руки, когда вывихнут сустав кисти. Вследствие этого возникает воспаление, после которого остается массив фиброзной ткани, мешающий пальцам свободно двигаться в суставных поверхностях. Боль и припухлость распространяется на здоровые суставы. Чаще это бывает у малышей и подростков.
• Подагра. Это метаболическое нарушение возникает у людей старшего возраста и характеризуется нарушением обмена солей мочевой кислоты. Боль нарастает во время сна, поскольку тогда уменьшается отток крови, вредные метаболиты застаиваются и откладываются в суставных полостях кистей рук. Пальцы при этом плохо сгибаются и болят.
• Острое нарушение мозгового кровообращения. При инсульте повреждаются двигательные нервные центры, которые регулируют деятельность мышц всего тела. Пальцы не только перестают выполнять движения, но и не могут ощущать боль, температуру и прикосновения. Чаще этот процесс односторонний.
• Остеоартроз. Дегенеративно-дистрофические процессы в суставе меняют его функциональную способность и сопровождаются сильными болевыми ощущениями.

Более редкие причины

Туннельный синдром

В основном поражает мизинец, часто только односторонне, на правой или левой руке. Возникает у людей определенного рода деятельности, у которых профессия связана с необходимостью выполнять однообразные движения при неправильном положении костей кисти. Болезнь всегда сопровождается болевыми ощущениями и онемением тыла ладони. Боль усиливается в ночное время. Отсутствие движений пальцем свидетельствует о запущенных стадиях заболевания.

Ростовая боль

Чаще возникает у детей младшего и среднего школьного возраста. Зоны роста у них еще не закрыты, поэтому возможна аномальная реакция на быстрое увеличение мелких трубчатых костей. Наблюдаются такие признаки:

• болевые ощущения, которые усиливаются ближе к ночи,
• боль начинается внезапно, и так же проходит.

Беременность

Онемение, нарушение сгибания и разгибания пальцев часто связано с дефицитом микроэлемента — кальция. Он в большом количестве поступает в организм формирующегося плода для построения его опорно-двигательного аппарата, исчезая из кровеносного русла матери. Особенно выражено состояние дефицита в течение месяца перед родами.

Синдром канала Гийона

Представляет собой сдавливание локтевого нерва при его выходе из канала запястья. Симптоматика аналогична той, что описана для синдрома карпального канала, просто повреждается другой нерв, а страдает большой и/или средний палец. Наблюдаются такие проявления:

• онемение пальцев,
• ощущение покалывания,
• боли и т. д.

Другие симптомы из-за которых палец на руке не разгибается

Отсутствие свободного сгибания и разгибания пальцев верхних конечностей сопровождается болевыми ощущениями в них. При любой патологии, вызвавшей это нарушение движений, возникает припухлость и покраснение суставных поверхностей вследствие возникшего в полости сустава воспаления. А также меняются показатели общего анализа крови. Растет количество лейкоцитов, С-реактивного протеина и скорости оседания эритроцитов (СОЭ), что указывает на острый воспалительный процесс.

Если не сгибается палец при беременности, это практически всегда будет сопровождаться снижением уровня кальция в крови ниже 1,5 ммоль/л.

Что делать, если палец не гнется до конца?

Существуют консервативные и оперативные методики лечения описанный патологии. Все они тесно связаны с патогенетическим фактором, вызвавшим появление такого состояния:

• Если возникновение заболевания было спровоцировано характером трудовой деятельности, работу меняют, или снижают ее интенсивность. В перерыве обязательно выполняют специальные комплексы упражнений для пальцев кисти.
• Если болезнь была вызвана синдромом канала Гийона, на запястье накладывают бандаж, который укрепляет его и обеспечивает покой. Благодаря ему ночью кисть не сгибается.
• В каждом из случаев назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС): «Нимесил», «Диклофенак», «Кетопрофен», «Мовалис», «Индометацин», «Целекоксиб».

Оперативное лечение пальца, который не выпрямляется

Оперативно приходится лечить при декомпенсации патологического состояния пальцев кисти. Проводится местная анестезия с помощью «Лидокаина». Надрез делают на ладонной поверхности, создавая доступ к связке. Ее разрезают скальпелем и добираются до локтевого нерва. Уменьшается давление в канале. Связку сшивают таким образом, чтобы болезнь не имела шансов рецидивировать. Со временем это пространство выполняется рубцовой тканью. Период реабилитации длится не менее месяца. Все это время придется носить бандаж. Более эффективной реабилитация будет при занятиях лечебной физкультурой и применении физиотерапевтических методик восстановления функций пальцев кисти.

В пожилом возрасте довольно часто встречаются проблемы с потерей подвижности суставов на пальцах рук. Однако и молодые люди нередко сталкиваются с подобной патологией. Если не разгибается палец на руке, это сильно влияет на качество жизни человека. Когда синдром сопровождается болезненностью, то становится невозможным взять в руки даже легкий предмет. Для полноценного лечения проблемы необходимо выявить фактор, спровоцировавший патологический процесс, и провести соответствующую терапию.

Причины данной патологии

Выделяется ряд причин, которые могут привести к тому, что не разгибается палец на руке. Чаще всего подобная патология появляется по причине травмирования конечностей. Палец может разгибаться с усилием или не разгибаться совсем.

Вывих может произойти при падении, на фоне резкого удара, спазма или сокращении мышц. Наиболее заметным симптом становится, когда плохо разгибаются пальцы руки.

Отличительные признаки недуга

Отличительными чертами патологии являются следующие признаки:

• Интенсивный болевой синдром.
• Деформация сустава.
• Отечность и изменение оттенка кожи в пораженной области.
• Ухудшение или полная потеря подвижности пальца.

Еще одна распространенная патология, которая приводит к потере подвижности пальцевого сустава, – синдром вибрационной болезни. Ею страдают работники профессий, связанных с вибрацией, например водители, бурильщики, резчики камней и т.д.

Современные молодые люди часто обнаруживают у себя туннельный синдром. Наиболее подвержен этому заболеванию мизинец на правой руке. Объясняется появление патологии неправильным положением кисти руки при работе за компьютером.

Часто причиной того, что не разгибается палец на руке, становится перелом пальца. При некорректном лечении пальцы теряют подвижность. Чаще всего ломается указательный палец на правой руке.

Именно по этой причине иногда у ребенка не разгибается палец на руке.

Выделяется также ряд патологических состояний, при которых теряется возможность разгибать фаланги пальцев. Наиболее частые случаи в медицинской практике описаны далее.

Артрит как причина того, что не разгибается палец

Данное заболевание помимо воспаления суставов сопровождается также снижением их подвижности. Это приводит к тому, что не разгибаются пальцы рук по утрам. Патология не возникает самостоятельно, а является осложнением другого заболевания. При артрите наблюдаются такие симптомы, как усиление боли при переменах в погодных условиях, хруст в суставах, слабость кистевых мышц и воспалительный процесс.

Стенозирующий лигаментит

Данный патологический процесс сопровождается блокировкой конечности в одном фиксированном положении. Основным симптомом заболевания является полная потеря подвижности пораженного сустава. Довольно часто лигаментит является осложнением эпикондилита или артроза.

Остеоартроз

Заболевание может протекать в латентной форме на протяжении длительного времени. Симптомы появляются при прогрессировании патологии. На начальном этапе возникает преходящий дискомфорт в области суставов. По мере развития заболевания возникают такие симптомы, как хруст при движении, деформация сустава, болезненность при сгибании и разгибании. Остеоартроз локализуется в нескольких конечностях, не поражая оставшиеся.

Контратура Дюпюитрена

Заболевание поражает сгибательные сухожилия. Ладонь при этом приобретает нехарактерную плотность и жесткость, руки деформируются. Заболевание распространяется на нескольких пальцах, однако в особенно тяжелых случаях может поражать всю кисть. Патологический процесс развивается медленно, сохраняя определенную подвижность суставов по ограниченной амплитуде.

Защемление нервных окончаний

Болезненность в данном случае отсутствует, и палец сгибается, однако только с помощью другой руки.

Кроме того, потеря подвижности пальца может сопровождать такие заболевания, как синдром Рейно, подагра и теносиновит.

Диагностика данной патологии

Если не разгибается палец на руке – средний, указательный или большой, при этом возникает болезненность, необходимо обратиться за помощью к врачу. Так как выявить причину патологии бывает непросто, начать обследование необходимо с терапевта. Специалист собирает анамнез, назначает обследование и направляет пациента к более узкоквалифицированным медикам. Это могут быть следующие специалисты:

• Ревматолог помогает диагностировать заболевания, связанные с нарушением соединительных тканей.
• Невропатолог выявляет защемления нервных окончаний.
• Хирург поможет в случае подозрения на необходимость проведения операции.

Врач на основании собранного анамнеза характеризует патологический процесс и назначает дополнительное обследование:

• Ультразвуковое исследование. Позволяет определить наличие деформации суставов.
• Рентгенологическое исследование. Дает возможность получить изображение пораженного сустава в трех проекциях.
• Компьютерная томография. Показывает любые изменения в тканях больного сустава.
• Магнитно-резонансная томография. Это самый надежный и информативный метод диагностики суставных проблем.
• Электроспондилография. Дает возможность выявить функциональные проблемы пораженного пальца.
• Внутрисуставная пункция. Данная манипуляция назначается при необходимости устранения скопившейся жидкости, а также для введения препаратов в пораженный очаг.
• Кожная биопсия. Используется для проведения дифференциального диагноза.

Если не разгибается большой палец на руке, назначается также исследование крови и мочи. После уточнения диагноза на основании результатов обследования назначается соответствующее лечение.

Итак, если не разгибается палец на руке, что делать?

Медикаментозное лечение данного недуга

Важно установить причину этого явления, так как лечение будет направлено на ее устранение. Как правило, применяется комплексная терапия, направленная также на облегчение состояния пациента.

Для купирования болевого синдрома назначаются различные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как «Индометацин», «Ибупрофен», «Диклоген», «Отрофен» и другие.

Если воспаление носит тяжелый характер и не снимается обычными средствами, врач может принять решение об использовании препаратов на основе кортикостероидов. Это может быть «Преднизолон» или «Дипроспан». В некоторых случаях может вводиться новокаин.

Все перечисленные лекарственные средства направлены на снятие симптомов. Они устраняют боль и купируют воспалительный процесс, повышают подвижность. Однако данные препараты не являются основой терапевтической схемы и используются как дополнительные средства.

Физиотерапевтические методы лечения патологии

Главная задача физиотерапии в случае потери пальцем подвижности – улучшение кровоснабжения пораженной конечности, а также разогрев для снижения интенсивности болевого синдрома. Назначенные процедуры помогают снять отечность и воспаление, ускорить восстановительный процесс в тканях хрящей. Наиболее распространенными методами физиотерапии для лечения суставов являются:

• Лазерная терапия.
• Электрофорез.
• Магнитотерапия.
• Восковые или парафиновые ванночки.
• Лечебная гимнастика.
• Массаж.

В период реабилитации следует постоянно менять метод лечения или использовать несколько процедур. Это позволит избежать привыкания организма и повысить эффективность лечения.

Лечебный массаж находится на одном из первых мест в программе реабилитации. Предоставить выполнение процедуры лучше специалисту, однако и сам пациент может проводить массаж до трех раз в сутки.

Электрофорез проводится с использованием различных препаратов. Данная физиопроцедура способствует нормализации соединительных тканей, что особенно актуально при артрозе. Воздействие происходит электрическим и тепловым способом.

Если палец удается согнуть, а разогнуть не получается, применяется специальная лечебная гимнастика, цель которой — повышение суставной подвижности. Перед гимнастикой можно подержать пальцы в теплой воде.

При проблемах в суставах следует обратить особое внимание на питание. Оно должно быть обогащено витамином В₆, который содержится в рыбе, орехах и чесноке.

Правила, которых следует придерживаться

Специалисты рекомендуют проводить профилактику суставных заболеваний и стараться избегать получения травм и растяжений. С этой целью врачи советуют придерживаться следующих правил:

• Своевременно проводить лечение любых инфекционных поражений организма.
• При выявлении симптомов простуды соблюдать постельный режим.
• Закалять организм для повышения выносливости к негативному окружающему воздействию.
• Обогатить рацион продуктами с высоким содержанием кальция.
• Не переохлаждать конечности.

Отзывы

Что касается отзывов о лечении, то по большей части в интернете встречаются отклики тех, у кого неподвижность пальца была обусловлена травмами. В данном случае лечение заключалось в накладывании гипса или эластичной повязки. В период реабилитации такие пациенты проходили физиопроцедуры и выполняли специальные упражнения. В большинстве случаев подвижность пальцев после травмы благополучно восстанавливалась.

Пациенты, у которых не разгибается палец на руке по причине необратимых суставных изменений, проходят более серьезное лечение. Им назначается прием нескольких препаратов, а также гимнастика, массаж и физиопроцедуры. Однако далеко не во всех случаях терапия дает стопроцентное выздоровление. Многие находятся на пожизненном лечении, регулярно принимая курсами различные препараты и проходя профилактическое обследование.

Мы рассмотрели, почему не разгибаются пальцы на руках.

Защелкивающийся палец › Болезни › ДокторПитер.ру

Защелкивающийся палец – это заболевание кисти, при котором один или несколько пальцев блокируются в согнутом или, реже, в разогнутом положении. Это заболевание известно как стенозирующий тендовагинит, стенозирующий лигаментит, пружинящий палец, болезнь Нотта, узловатый тендинит и щелкающий палец.

Признаки

Характерный симптом этого заболевания – боль в основании пораженного пальца. Болит при надавливании или при выполнении мелких движений. Часто над больным местом образуется припухлость. На этой стадии уже можно прощупать уплотнение в сухожилии на ладони в основании пальца.

Через некоторое время боли начинают беспокоить не только в движении и при надавливании, но и в покое. При сгибании и, особенно, при разгибании страдающий чувствует какую-то помеху. Чтобы выполнить действие, нужно прилагать все больше усилий. Часто пациенты чувствуют щелчок в области последнего сустава, после которого палец фиксируется в согнутом положении.

А потом наступает период, когда палец привести в разогнутое или согнутое положение становится невозможно.

Описание

Защелкивающийся палец впервые описал А. Нотта, в честь которого это заболевание и названо. В 1850 году он опубликовал статью «Исследование о своеобразном заболевании оболочек сухожилий кисти, характеризующемся развитием узловатости сухожильного канала сгибателей пальцев и препятствием к их движению». А первую операцию по избавлению от этого заболевания провел Шенборн в 1887 году. Операция прошла успешно, однако гораздо важнее было то, что во время этой операции врачи получили возможность разобраться, что же все-таки происходит в пальцах при болезни Нотта.

Стенозирующий тендовагинит – это сжимающее воспаление сухожильного влагалища. Сухожилие – это тяжи из волокнистой ткани, прикрепляющее мышцу к кости. Они окружены защитной оболочкой – сухожильным влагалищем. Она предотвращает трение при скольжении сухожилий мышц-сгибателей и разгибателей. Сухожилия мышц-сгибателей пальцев через канал запястья выходят на ладонь, а оттуда расходятся к пальцам. Причем к первому пальцу отходит только одно сгибательное сухожилие, а к остальным – по два. А чтобы зафиксировать сгибающие сухожилия и препятствовать разгибанию пальцев, существуют кольцевидные связки. Как правило, в области кольцевидной связки и возникает сжимающее воспаление. Оно развивается при перегрузке связок или при постоянном давлении на них.

При воспалении не только сужается кольцевидная связка, но и утолщается часть сухожилия. Именно при протискивании этой утолщенной части через суженную связку и возникает щелчок. А через какое-то время утолщенная часть не может пройти через связку и застревает перед ней.

Это профессиональное заболевание, встречающееся преимущественно у молодых людей, работа которых требует большой нагрузки на пальцы рук. В группе риска находятся электросварщики, полировщики, закройщики, штамповщики, обрубщики и каменщики, а также представители других профессий, при которых происходит хроническая травматизация кистей. Любая работа, при которой человек постоянно совершает хватательные движения или при которой что-либо давит на ладонь в районе кольцевидных связок, может стать причиной щелкающего пальца.

Бывает, что щелкающий палец развивается у детей. Это происходит из-за слишком толстого сухожилия, которое не может нормально скользить в сухожильном влагалище.

Диагностика

Для постановки диагноза требуется осмотр пациента, данные анамнеза и рентгенограмма кисти.

Щелкающий палец нужно дифференцировать от артритов и артрозов. В отличие от этого заболевания у страдающих артритами и артрозами не возникает уплотнения в ладони у основания пальца. Рентгенограммы кисти при этих заболеваниях также будут отличаться. Однако часто щелкающий палец развивается на фоне артритов и артрозов, и тогда диагностика усложняется.

Также это заболевание нужно дифференцировать с различными травмами и контрактурой Дюпюитрена. Симптомы этого заболевания могут проявляться и при заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ, например, при сахарном диабете или при подагре.
 

Лечение

Лечение щелкающего пальца может быть консервативным и оперативным. Консервативное лечение заключается в устранении причины заболевания, иммобилизации пальца, физиотерапевтических процедурах. Также назначают противовоспалительные препараты.

Консервативное лечение может занять много времени, однако к излечению оно приводит не всегда. И если оно не помогает, палец все еще неподвижен и болит, тогда проводят операцию. В ходе операции рассекают кольцевидную связку пальцев. После выписки из больницы после операции пациент должен разрабатывать пальцы, но не перегружать их. Это нужно делать, чтобы избежать контрактур и срастания сухожилий пальцев. После операции пациент нетрудоспособен примерно 3 недели. Однако судить об успешности операции можно только через год.
 

Профилактика

Профилактика щелкающего пальца заключается в предотвращении травм и соблюдении гигиены производства. Причем последнее – очень важно. Известны случаи, когда у работников развивался щелкающий палец из-за того, что они нарушали правила работы, например, резали вместо 5 слоев ткани 8 или больше. Заболевание развивается очень быстро, поэтому при первых же симптомах, возникших в руке при изменении вида деятельности или порядка работы, нужно обратиться к ортопеду.

© Доктор Питер

Не разгибаются пальцы на руках: что делать и чем лечить, не разгибается средний палец и мизинец

Многие люди замечают, что по утрам у них не сгибаются пальцы рук, наблюдают болезненные ощущения в кисти, онемение и другие недомогания. Некоторые списывают это на плохой сон. Но нередко патология указывает на заболевания сухожилий кисти руки. Часто на первой стадии заболевания появляется щелкающий звук и стеснение подвижности при сгибании/разгибании пальца. На второй стадии палец разгибается, но для этого нужно приложить усилие. На третьей стадии палец «заклинивает», становится неподвижным, его невозможно распрямить.

Рассмотрим, каковы причины таких состояний и как правильно их лечить.

Основные причины

Факторы появления подобной проблемы недостаточно изучены. Врачи, предполагают у взрослых пациентов к патологии сухожилий приводят:

1. Травмы конечности, после которых пальцы рук плохо разгибаются.
2. Профессии, связанные с вибрациями. Например, бурильщики, водители поездов метрополитена, сварщики, каменщики и другие часто замечают, что плохо сгибается средний палец на руке.
3. Профессии, связанные с ручной работой или активной работой на компьютере. Сюда относятся программисты, экономисты, бухгалтеры, дизайнеры, писатели, фотографы, массажисты и т.д. Многие отмечают, что мизинец на руке не разгибается.
4. Возрастные причины, связанные с гормональной перестройкой организма. В связках становится меньше коллагена, уменьшается их эластичность, что приводит к контрактуре ладони. Отмечается деформация рук, жесткость ладоней. Заболевание протекает медленно, подвижность в суставной сумке ограниченная.

Причины, связанные с костями, суставами и мышцами

К ним относят системные заболевания:

1. Артрит с воспалением суставов, часто сопровождающийся сильнейшими болями. У таких пациентов по утрам не сгибаются пальцы рук, люди метеозависимы, боль усиливается при смене погодных условий.
2. Стенозирующий лигаментит, при котором происходит фиксирование пальца в одном положении вследствие поражения сухожилия.
3. Защемление нервных окончаний. При этом болей нет, но двигать пальцами получается только при помощи второй руки.
4. Контрактура Дюпюитрена (ладонный фиброматоз) – заболевание, в процессе которого происходит рубцовое перерождение ладонных сухожилий. Из-за разрастания соединительной ткани сухожилия укорачиваются, разгибание одного или нескольких пальцев ограничивается.
5. Ревматизм и другие воспалительные процессы, которые не лечили.
6. Атеросклероз, сахарный диабет, болезни щитовидной железы в стадии обострения.

Другие причины

Кроме перечисленных причин выделяют генетическую предрасположенность, врожденное или наследственное обоснование. У детей это заболевание встречается с 1 года жизни до 3 лет и исключительно на больших пальцах кистей рук.

Объяснение этому факту не найдено. Первая стадия, когда палец «щелкает», часто протекает незамеченной. Родители обнаруживают ее в тот момент, когда палец на руке согнулся и не разгибается.

Когда обращаться к врачу

Современные методы диагностики выявляют болезнь на начальной стадии, при возникновении первых щелчков и минимальном ущемлении сгибания.

Важно! Наличие припухлости и покраснения показывает, что в суставе имеется воспаление и требуется немедленная консультация врача. Чтобы не допустить прогрессирования процесса, лечение проводят незамедлительно.

Диагностика заболевания заключается в осмотре и сборе анамнезе пациента. Врач визуально оценивает, насколько зафиксирован палец, слушает «щелчки» или отсутствие, проводит пальпацию на наличие болевых ощущений, отеков. Делают рентген, чтобы подтвердить диагноз.

В некоторых случаях назначают дополнительные методы обследования:

• компьютерную томографию для выявления изменения в тканях;
• ультразвуковое исследование для выявления деформации сустава;
• магнитно-резонансную томографию для комплексной оценки тканей и сустава;
• электроспондилографию для выявления функциональных проблем пораженного пальца;
• внутрисуставную пункцию назначают при необходимости устранения скопившейся жидкости, а также для введения препаратов в пораженный очаг.

Если вы обнаружили у себя проблемы со сгибанием пальцев или плохо разгибается средний палец на руке, обращайтесь хирургу или ортопеду-травматологу. Чем и как лечить, скажет лечащий врач.

Методы лечения

Что же делать если не сгибается палец на руке? В большинстве ситуаций лечение начинают с консервативных методик, если стадия болезни не критичная.

Используют следующие подходы:

• гимнастические упражнения, подобранные врачом;
• массаж рук пневматического типа;
• прогревающие процедуры или ванны с лечебными травами;
• прикладывание льда по утрам;
• перерыв от однообразных ручных занятий на месяц;
• ЛФК и физиотерапию.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов. Они оказывают обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие. К таким препаратам относятся «Ибупрофен», «Кетопрофен», «Диклофенак натрия», «Пироксикам», «Флурбипрофен», «Индометацин» и многие другие, схожие по составу и действию.

Дозировку в первые сутки назначают минимально возможную и смотрят за реакцией пациента. В следующие два-три дня дозу повышают. Как правило, терапевтический эффект заметен в течение 7-10 дней.

Помимо лекарственных средств для приема внутрь, назначают мази для наружного применения: «Диклофенак», «Найз», «Хондроксид», «Фастум-гель», «Вольтарен эмульгель» и ряд других препаратов с аналогичными свойствами. Наносят мазь два-три раза в день в небольшом количестве на пораженный участок легкими массажными движениями. Длительность лечения – 10-14 дней.

Во время приема медикаментов пациент должен находиться под наблюдением лечащего врача. При выявлении недомоганий, аллергических реакций, других побочных эффектах врач сменит препарат или отменит его вовсе.

Хирургия

Если медикаментозное лечение не приносит ощутимых результатов или уже невозможно, лечащий врач порекомендует хирургическое вмешательство.

В зависимости от заболевания проводят следующие операции:

1. Лигаментотомию выполняют в стационаре под местным наркозом. Хирург делает разрез 1-2 сантиметра в районе проблемного сустава и удаляет пораженные ткани. Накладывают швы на 2-3 недели. В больнице пациент находится 3-4 дня. Это время проведения операции и послеоперационного пребывания. Швы снимают через 7-10 дней. При необходимости проводят физиотерапевтические процедуры.
2. Метод Шастина, который проводит сам доктор – Шастин Николай Павлович. Врач разработал и запатентовал прибор, с помощью которого делает операцию. Проводит он ее лично, бесплатно в стенах детской Филатовской больницы. Медсестра плотно фиксирует руку ребенка на специальном столе, делает местную анестезию. Врач делает прокол своим прибором. Медсестра накладывает давящую повязку. Операция малокровная, быстрая – 5-10 минут. Через сутки повязку снимают и обрабатывают ранку зеленкой. Практически сразу после проведения операции палец полноценно функционирует и не требует дополнительных физиопроцедур, мазей, шин и другого.
3. Артродез – это хирургическая операция, нацеленная на полное обездвижение пораженного сустава, который не поддается терапевтическому лечению и не подлежит замене путем эндопротезирования. Важно понимать, что это крайний случай, когда другие методы не эффективны. Отсутствие трения останавливает разрушение сустава и снимает болевой симптом. Но после обездвижения сустав навсегда срастается в одном положении.
4. Апоневрэктомия – иссечение рубцово-измененной ткани и восстановление полного объема движений в суставах. Проводится обычно в тяжелых случаях контрактуры Дюпюитрена.

Физиотерапия

После операции пациентам часто назначают массаж и физиопроцедуры. Массаж выполняет специалист. В сеансе насчитывают порядка 10 упражнений. Процедуру выполняют без допуска болевых ощущений, с применением специальных масел. Курс массажа составляет 10-12 сеансов.

В местной поликлинике пациенту назначают физиотерапию, которая улучшит микроциркуляцию крови в пораженном месте. В зависимости от ситуации применяют:

1. Электрофорез с применением препаратов «Лидаза», «Трилоном Б» или 3% раствором KI. Делают уколы «Гидрокортизона» под кольцевидную связку. В домашних условиях рекомендуют аппликации с «Диоксидином».
2. Прогревание. В больнице или поликлинике прогревание делают на специальном оборудовании 10-12 сеансов. В домашних условиях применяют сухой компресс с разогретой морской солью, помещенной в мешочек.
3. Лечебные ванночки по различным рецептам. Суть заключается в том, что готовят отвар с травами, корнями или листьями. Далее в этом отваре выдерживают пораженную конечность или делают компрессы и примочки.
4. Грязевые аппликации. Применимы как на базе стационара, так и в домашних условиях. В стационаре в отделении грязетерапии больному делают аппликацию на пораженный участок на 30-40 минут, 10-12 сеансов. В домашних условиях разводят смесь сухой глины (грязи) до консистенции густой сметаны, наносят в виде компресса под целлофан на больное место на 1-2 часа.
5. Нанесение лечебных масел. Это сделают как на массаже, так и самостоятельно в домашних условиях.
6. Парафинотерапия. В стационаре делают обертывания пораженного участка. Дома можно самостоятельно расплавить свечи на медленном огне при температуре 60-65 градусов. Нанести чуть остывший парафин ровным тонким слоем на кисть, таким образом получив «парафиновую перчатку». Поместить руку в тепло (под шерстяной платок или плед) на час. После процедуры руку натереть маслом, мазью или настойкой.

Отдельно выделим лечение пиявками – гирудотерапию. Она относится к нетрадиционным методам оздоровления и лечения человека, при котором используют те же меридианы и точки, что и в иглорефлексотерапии.

Количество постановок пиявок на больную конечность определяется тяжестью заболевания. Его длительное использование дает стойкий и долговременный эффект.

ЛФК

Если массаж должен делать профессионал, то лечебную гимнастику выполняют в домашних условиях. Каждое упражнение повторяют в течение 20-30 секунд:

1. Локти упереть в стол, поднять ладони вверх и потрясти кистями.
2. Сложить руки в жесте мольбы на уровне груди, крепко прижать руки друг к другу. По очереди давить пальцами одной руки на пальцы другой. Запястье немного отклонять, руки не разводить.
3. Поза та же. Пальцы вместе – разводить запястья в стороны и возвращать в исходное положение.
4. Поднять руки вверх и потрясти ими.
5. Поза мольбы, разводить пальцы в стороны.
6. Упереть руки в стол, сделать вращение кистями в разные стороны.
7. Играть пальцами на дудочке.

Методы профилактики согнутых пальцев

Если у вас наследственная предрасположенность, то следует соблюдать щадящий режим труда, регулярно разминать пальцы, делать самомассаж и гимнастику кистей рук.

Если вы работаете за компьютером или заняты другим ручным трудом, полезно делать упражнения для кистей рук, следить за наличием посторонних щелчков и шумов при движении пальцами.

По возможности нужно уменьшить нагрузки на руки, сменить профессию, давать отдыхать пальцам в течении рабочего дня, делать курсы массажа по 2-3 раза в год. Важно избегать переохлаждения конечностей. Также в качестве профилактики рекомендуется есть больше продуктов, содержащих кальций.

Заключение

При первых симптомах болезни следует незамедлительно обратиться к ортопеду или хирургу. Современные методы диагностики определяют причину неприятных ощущений. Врач назначит комплекс мероприятий для устранения боли в суставах пальцев и восстановления подвижности.

Важно начать лечение своевременно, чтобы не допустить хирургического вмешательства. Но нужно понимать, что ни один из методов не исключает вероятность рецидива и развития болезни на других пальцах или второй руке. Необходимо соблюдать бдительность, чтобы вовремя заметить повторное развитие заболевания.

Не выпрямляется безымянный палец. Почему не разгибаются пальцы

Мойсов Адонис Александрович

Хирург-ортопед, врач высшей категории

Москва, ул. Коктебельская 2, корп. 1, метро “Бульвар Дмитрия Донского”

Москва, ул. Берзарина 17 корп. 2, метро “Октябрьское поле”

Москва, Балаклавский проспект, 5, метро “Чертановская”

Записаться на прием

Пишите нам в WhatsApp и Viber

Образование и профессиональная деятельность

Образование:

В 2009 году окончил Ярославскую Государственную Медицинскую Академию по специальности “лечебное дело”.

С 2009 по 2011 г. проходил клиническую ординатуру по травматологии и ортопедии на базе клинической больницы скорой медицинской помощи им. Н.В. Соловьева в г. Ярославле.

Профессиональная деятельность:

С 2011 по 2012 г. работал врачом травматологом-ортопедом в больнице скорой помощи №2 г. Ростова-на-Дону.

В настоящее время работает в клинике г. Москва.

Стажировки:

27 – 28 мая 2011г. – г. Москва – III международная конференция «Хирургия стопы и голеностопного сустава» .

2012 год – обучающий курс по Хирургии стопы, Париж (Франция). Коррекция деформаций переднего отдела стопы, миниинвазивные операции при подошвенном фасциите (пяточной шпоре).

13 -14 февраля 2014г. г. Москва – II конгресс травматологов и ортопедов. «Травматология и ортопедия столицы. Настоящее и будущее».

26-27июня 2014г. – принял участие в V всероссийском съезде общества кистевых хирургов, г. Казань .

Ноябрь 2014г. – Повышение квалификации “Применение артроскопии в травматологии и ортопедии”

14-15 мая 2015г. г. Москва – Научно-практическая конференция с международным участием. «Современная травматология, ортопедия и хирурги катастроф».

2015 г. г. Москва – Ежегодная международная конференция .

23-24 мая 2016г. г. Москва – Всероссийский конгресс с международным участием. .

Также на данном конгрессе был докладчиком, по теме «Миниинвазивное лечение плантарного фасциита (пяточной шпоры)» .

2-3 июня 2016г. г. Нижний Новгород – VI всероссийский съезд общества кистевых хирургов .

В июне 2016г. Присвоена . г. Москва.

Научные и практические интересы: хирургия стопы и хирургия кисти .

Повреждение сухожилий разгибателей кисти

Сухожилия разгибателей находятся прямо под кожей на тыльной поверхности кисти и пальцев. Ввиду их такого поверхностного расположения даже незначительное ранение может легко повредить их.

Анатомия разгибательного сухожильного аппарата кисти

Сухожилия разгибателей расположены на тыльной стороне кисти и пальцев, позволяют нам разгибать пальцы. Они начинаются от ногтевых фаланг и прикрепляются к мышцам в области предплечья. На пальцах они имеют плоскую форму, но как только переходят в область пястных костей приобретают округлую форму (как трос).

Что происходит в результате травмы сухожилия разгибателя?

При разрыве сухожилия разгибателя намного меньше последствий и нарушений функции кисти, чем при пальцев. Если повреждение локализуется на уровне пальцев то верхний конец сухожилия не «убегает» (благодаря перемычкам между сухожилиями чуть выше головок пястных костей), но остается на месте и прирастает к окружающим тканям за 3 недели. Такое повреждение незначительно нарушает разгибание пальца, примерно на 20-30 градусов. Функция кисти при этом почти не страдает. Для полного разгибания необходима операция. Если же повреждение сухожилия разгибателя локализуется на уровне пястных костей, запястья или предплечья, то за счет рефлекторного сокращения мышц они тянут за собой сухожилия и происходит значительное расхождение концов сухожилия. Многие факторы могут повлиять на серьезность травмы, включая переломы, инфекции, соматическими заболевания

Мазь при ушибе колена – 4 лучшие мази при ушибах колена

4 лучшие мази при ушибах колена

Повреждение мягких тканей в области колена может произойти в результате падения или удара. Врачи относят ушиб к легким травмам, при лечении которых используют мази. Лучшие из них имеют результативные целебные свойства. Назначение препаратов зависит от преобладающих симптомов.

Классификация мазей при ушибах

Травмирование колена сопровождают характерные признаки. У пострадавшего возникает боль, появляются отек, гематома. Для лечения используют лучшие средства местного действия. Мази помогают восстановить функции сустава, устранить симптомы ушиба. В зависимости от состава выделяют три группы лекарственных средств:

• Синтетические. Их характеризует быстродействие, высокая эффективность, активное проникновение в пораженную область.
• На растительной основе – имеют минимум противопоказаний.
• Гомеопатические – безопасны в применении, нужно длительное лечение.

Мази, которые используют при ушибах, обладают разнообразным действием. Для лечения поврежденного колена можно применять такие средства:

В каких случаях допустимо самолечение

Если повреждение колена сопровождается сильной болью, ограничением подвижности, опухолью и кровоизлиянием, необходимо обратиться к врачу, сделать рентгеновский снимок. Не исключено, что возникли закрытые повреждения сустава.

С ушибом легкой степени можно справиться в домашних условиях. Это допустимо, когда отсутствуют гематома, сильная боль, не нарушена функция колена. Лучшими в таком случае будут препараты на растительной основе с противовоспалительным, рассасывающим, обезболивающим действием:

• «Спасатель»;
• «Спецмазь»;
• «Скорая помощь».

Статьи по теме

Лучшие мази при ушибах колена

После обследования пациента врач-травматолог назначает лечение колена, включающее использование средств для местного применения. Их выбор обусловлен симптомами, которые преобладают у пострадавшего. Лучшие среди мазей, которые назначают при ушибах:

Препарат	Механизм действия	Преимущества	Недостатки	Средняя цена, р.
Диклофенак	Обезболивающее	Быстрое купирование боли	Много противопоказаний, побочных эффектов	65
Гепариновая мазь	Рассасывающее гематомы	Результативное устранение кровоизлияний	Может вызвать покраснение, жжение	70
Гэвкамен	Охлаждающее	Растительная основа	Резкий запах	40
Кетопрофен	Противовоспалительная	Активное снятие воспаления, отека, обезболивание	Есть противопоказания для применения	75

Обезболивающая мазь при ушибах

Препарат Диклофенак относится к НПВС, способствует быстрому купированию болевого синдрома. Кроме того, что он является анальгетиком, при нанесении на поверхность происходит снятие отека, увеличивает подвижность пораженного сустава. Лекарство имеет характеристики:

Состав	Активное вещество – диклофенак
Показания для применения	Боли, связанные с воспалением, повреждением суставов, мягких тканей в результате заболеваний, травм
Способ использования	Нанесение на область поражения трижды в день
Противопоказания	Нарушение целостности кожи, беременность, дети до 6 лет, расстройства функции печени, почек, лактация
Побочные эффекты	Дерматит, зуд, шелушение, высыпания

Рассасывающая гематомы

При травмах колена нередко возникают кровоизлияния. Рассасывание гематомы после ушиба помогает восстановить кровообращение, обменные процессы в поврежденных тканях. С такой задачей справляется одно из лучших средств – Гепариновая мазь. Лекарственное средство оказывает рассасывающее, местное обезболивающее действие, предотвращает тромбообразование, улучшает функции капилляров, имеет такие свойства:

Состав	Гепарин натрия, бензокаин (анестетик), бензилникотинат
Показания для применения	Подкожные гематомы, ушибы, травмы мягких тканей
Способ использования	Втирать в кожные покровы два раза в день, 1 грамм на окружность диаметром 4 см.
Противопоказания	Язвы, открытые раны, повышенная кровоточивость, тромбоцитопения
Побочные эффекты	Кожные высыпания, зуд, покраснения

Охлаждающая

Среди лучших средств, которые применяют при травме колена, препарат, имеющий в основе растительные компоненты. Охлаждающая мазь от ушибов Гэвкамен имеет местное раздражающее действие на кожные покровы, уменьшает боль, успокаивает, снимает воспалительный процесс.

Состав	Масла растительного происхождения – мятное, эвкалиптовое, камфорное, гвоздичное
Показания для применения	Боли – невралгические, при травмах, ушибах
Способ использования	Втирать массажными движениями 2 раза в день
Противопоказания	Открытые раны, чувствительность к компонентам, дети до 12 лет
Побочные эффекты	Жжение, покалывание, ощущение холода

Противовоспалительная

Существует большая группа средств, которые назначают при травмах колена. Нестероидные противовоспалительные мази при ушибах отличает быстродействие, комплексное устранение симптомов. Препарат Кетопрофен:

Состав	Активное вещество – кетопрофен
Показания для применения	Воспаления, боли, связанные с травмированием, заболеваниями мягких тканей, опорно-двигательного аппарата
Способ использования	Нанести тонким слоем дважды в сутки
Противопоказания	Ссадины, инфицированные раны, экзема
Побочные эффекты	Кожные высыпания

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

vrachmedik.ru

Мази от ушибов и гематом коленного сустава после падения

Содержание статьи:

Многие люди, по крайней мере, раз в жизни сталкивались с сильным ушибом коленного сустава. Обязательное лечение направлено на устранение неприятной симптоматики, восстановление прежних функций колена. В большинстве случаев для улучшения состояния здоровья требуется мазь при ушибах и травмах колена. Правильно подобранный препарат гарантирует достижение желаемых результатов в минимальные сроки с последующим их закреплением.

Виды лечебных средств от ушибов колен

Мазь от ушиба колена

Современная медицина предлагает различные мази от ушибов коленных суставов.

1. НПВС устраняют болевой синдром, поэтому их назначают только в первые дни после сильного ушиба. Одновременно с этим гарантируется устранение воспалительного процесса, отека. Для приготовления НПВС считаются сильнодействующими, поэтому рекомендуется осторожный подход к лечению.
2. Природные средства используют после того, как пройдет первый период клинической картины после получения травмы коленного сустава. В состав включены натуральные средства, способствующие улучшению состояния поврежденных колен и устранению нежелательной симптоматики. Мази на основе природных экстрактов назначают после того, как будет устранена первая симптоматика ушиба колен.
3. Охлаждающие гели используют для снятия воспалительного процесса, устранения боли. Такие препараты создают на основе ментола, арники и других компонентов, способных охлаждать поверхность кожного покрова, вследствие чего устраняются отечность, гематома.
4. Разогревающие гели рекомендуют использовать при лечении ушибов, так как они способствуют устранению гематом благодаря улучшению оттока крови. Лечебные средства вначале используют до 4 раз в день. Длительность курса не должна превышать неделю.

Выбор мази желательно осуществлять только после предварительной консультации с врачом. Если человек ударил колени, помазать их рекомендуется правильно подобранным средством практически сразу. Рекомендуется не откладывать обращение к врачу и проведение диагностики, так как следует определить место и глубину ушиба, получить рекомендации для проведения эффективного лечения оптимальной продолжительности.

Лечебные мази считаются эффективными, так как они устраняют симптоматику ушиба, восстанавливают прежнюю функциональность коленного сустава. Правильное назначение препарата возможно после консультации с врачом, прохождения обследования и определения состояния колен.

Популярные средства при ушибах колен

Выбирая мазь от ушиба колена, желательно изучить доступную продукцию на современном рынке.

1. 

   Троксевазин

   Троксевазин. Гель оказывает положительное влияние на мягкие ткани колен. Основным преимуществом считается использование троксерутина, представляющего собой синтетическое вещество и эффективный аналог уникального компонента, относящегося к витаминам группы В. Регулярное использование лечебной мази в соответствии с инструкцией улучшает кровообращение, восстанавливает поврежденные ткани после ушиба. Использование геля способствует улучшению кровотока и профилактики тромбов.

2. Натуральная гомеопатическая мазь Траумель С считается одной из самых эффективных, но ее использование предполагает учет инструкции и рекомендаций врача. Средство наносят на травмированное колено дважды – трижды в день. Рекомендуемая длительность лечения – 2 недели.
3. Литон 1000 используют для наружного применения с целью устранения симптоматики ушиба и профилактики появления тромбов. Препарат улучшает отток крови, обменные процессы и способствует устранению последствий ушибов колен, в том числе гематом, отечности. Лечебный гель выпускается в тубах по 30, 50, 100 граммов, поэтому можно выбрать подходящий вариант. Литон 1000 стоит недорого, поэтому ее регулярное использование целесообразно и гарантирует достижение наилучших результатов.
4. 

   Артро-Актив

   Артро-Актив. Уникальный крем-бальзам восстанавливает ткани коленных суставов. Активное вещество – это сульфат хондроитин, блокирующий действие энзимов и стимулирующий работу хондроцитов. Если ушиб обусловлен падением, желательно использовать мазь от 6 до 12 недель для достижения стойких результатов. Правильно проведенный курс лечения восстанавливает поврежденный хрящ.

5. Бадяга. Известный препарат назначается для лечения ушибов колен. Препарат создают на основе порошка из высушенной пресноводной губки. Втирание лечебного средства улучшает микроциркуляцию и обменные процессы, поэтому гарантируется устранение гематом и уплотнений тканей.

Использование популярной мази для лечения колен гарантирует улучшение функционального состояния травмированного сустава.

Приготовление домашней мази

Для взрослого и ребенка можно приготовить домашнюю мазь. Эффект зависит от тяжести состояния и ушиба, чувствительности кожи к внешним факторам, склонности к отечности.

Взрослый и ребенок может быть уверенным в использовании безвредных и эффективных компонентов, гарантирующих успешное лечение коленного сустава:

1. 

   Мазь из шишек очень эффективен при ушибах

   Хмельные шишки. Рекомендуется растопить 200 грамм нутряного жира и перемешать его с 50 граммами сушеных шишек. Лечебный гель на основе хмельных шишек помогает при воспалениях, устраняет боль, ускоряет заживление. Мазь наносится на травмированное колено дважды в сутки.

2. Лопух. Двести миллилитров растительного масла смешивают с 75 граммами измельченных корней лопуха. Готовят лечебное средство на слабом огне, процеживают и настаивают.
3. Мазь из хозяйственного мыла и яичного желтка считается одной из самых эффективных. Хозяйственное мыло натирают на терке и смешивают с яичным желтком. Мазь используют до 3 раз в сутки.

Правильное приготовление домашней мази на основе безопасных ингредиентов гарантирует улучшение функционального состояния колен.

Общие правила лечения ушибов колен

Коленки считаются наиболее уязвимыми, поэтому рекомендуется обращать особенное внимание на их состояние.

Основная задача – это учет возрастной категории пациента. Для детей назначают препараты с малыми дозами, поэтому их использование у взрослых уже будет неэффективным.

Травмы колена

При выборе мази желательно учитывать особенности состояния здоровья. Нельзя использовать средства, если отмечается аллергия на какой-либо ингредиент. Среди основных признаков аллергии значатся покраснение кожи, появление сыпи или волдырей, отечность. По данной причине на состояние здоровья обращают повышенное внимание.

В обязательном порядке после ушиба колена на полчаса накладывают лед. После этого колено можно мазать подходящим препаратом. Для снятия отека и устранения гематомы используют охлаждающие мази. Спустя пару дней назначают разогревающие мази. Если изначально использовать разогревающую мазь при травме колена, можно ухудшить состояние здоровья и обусловить развитие воспалительного процесса. Любые прогревания при отечности запрещены.

Мазь – это эффективное лечебное средство при ушибах колен в тех ситуациях, когда нужно улучшить кровоток, нормализовать местные обменные процессы, устранить гематому. При ушибе колена при падении лечение мазью, которая должна быть правильно подобранной, становится эффективным и результативным.

nogostop.ru

список эффективных обезболивающих средств причиняемых при падении и травмах

Главная страница » Травмы » Ушибы

Время на чтение: 5 минут

АА

Получить травмы конечностей можно и на улице, и дома. Из-за поражения мягких тканей, кровеносных сосудов возникают боли и отеки. Мазь при ушибе колена снимает воспаление, уменьшает гематому и стимулирует восстановление мышц.

Разделяют несколько видов препаратов по их составу и действию.

Классификация мазей

Перед применением средства нужно изучить его состав. В зависимости от этого препараты делят на три группы. Каждая используется при определенных видах ушибов.

Синтетические препараты

Синтетические вещества лежат в основе мазей, которые быстро всасываются. Они охлаждают поврежденные участки, снимают отеки и устраняют болевые ощущения.

Их используют сразу после получения травмы, нельзя втирать в кожу, нужно подождать впитывания.

Растительная основа

Такие мази бывают охлаждающими или разогревающими. Первые используют через несколько минут после ушиба, чтобы охладить больное место. А через 4-5 дней можно наносить разогревающие средства. Их втирают в травмированный участок.

Обычно производят мази на основе нескольких компонентов:

• зверобоя;
• стручкового перца;
• эвкалипта;
• растительных масел.

Эти составляющие быстро восстанавливают поврежденные ткани и снимают воспаления.

Гомеопатические средства

Эти препараты изучены лучше других. Их используют для облегчения симптомов травмы коленной чашечки и суставов.

Такие мази наносят сразу после ушиба, втирают массирующими движениями в пораженные участки. Препараты охлаждают, быстро устраняют боль и воспаление, улучшают эластичность тканей и хрящей.

Группы препаратов по механизму воздействия

При травмах нужно правильно выбирать мазь для лечения. У каждой группы препаратов свое действие.

Некоторые нужно применять сразу, другие через неделю. Одни виды лечат мышцы, для восстановления суставов предназначены средства с другим составом.

Нестероидные противовоспалительные

Нестероидные средства применяют чаще. Они оказывают разное воздействие на поврежденные участки. Такие препараты выпускают в форме гелей, поэтому они глубже проникают в ткани и не раздражают кожу.

Действенные нестероидные противовоспалительные мази:

• Диклофенак;
• Найз-гель;
• Доларен.

В большинстве лекарств соединены несколько активных веществ, что позволяет препарату действовать быстрее и эффективнее.

Согревающие и охлаждающие мази

Перед физическими нагрузками можно использовать согревающие средства. Они ускоряют циркуляцию крови, но их нельзя применять сразу после травмирования. Такие препараты используются только спустя 4-7 дней.

Три известных согревающих средства:

1. Финалгон – средство, вызывающее легкое жжение после нанесения.
2. Апизартрон обладает сильным запахом.
3. Никофлекс – у мази гипоаллергенный состав, нет выраженного аромата.

Охлаждающие препараты создают ощущение холода, поэтому так и называются. Сразу после травмы нельзя растирать ушибленное место.

При отеке лучше использовать охлаждающие гели. Они быстро впитываются и предотвращают образование гематом. Популярные средства: Капилар, Гэвкамен, Венорутон-гель.

Ранозаживляющие

При падении часто появляются не только гематомы, но и порезы, ссадины. Для их лечения нужно применять ранозаживляющие мази.

Чтобы царапина не воспалилась, используются антисептические препараты – Левомеколь, Нитацид.

На второй стадии поврежденные клетки начинают восстанавливаться, а рана затягивается. Для быстрой регенерации нужны заживляющие средства − Банеоцин, Бепантен и Пантенол.

Венотоники

Венотоники позволяют ускорить циркуляцию крови, повысить тонус сосудов, предотвратить образование тромбов, которые могут появиться при травмах колена.

Препараты изготавливают на основе флавоноидов, витаминов и сапонинов. Гели быстрее проникают внутрь мышц, чем таблетки и порошки.

Эффективные средства: Гепарин, Троксевазин.

Гомеопатические средства

В таких мазях мало активных веществ, поэтому они не вызывают сильных побочных эффектов, хотя и слабо помогают при ссадинах. Но их можно использовать для лечения ушибов у ребенка. Для взрослых необходимы более сильные препараты.

Известные гомеопатические мази: Гиперикум, Арника.

Хондропротекторы

Хондропротекторы защищают суставы, устраняют боль и снимают воспаления при ушибах.

Из-за падения или серьезной травмы может развиться такое заболевание, как остеоартрит. Этого можно избежать, если использовать определенные средства.

Лучшая мазь-хондропротектор – Хондроитиновая, менее эффективны: Хондрофлекс, Хондровит, Хондрогель.

На основе стероидов

В состав некоторых мазей входят анаболические стероиды. Они позволяют препарату быстрее устранить болевые ощущения, снять отеки и унять зуд.

Одна из самых эффективных мазей – Дексаметазон, также известны Гидрокортизон, Бетаметазон. Но применять их нужно только при сильных травмах и ссадинах.

Такие средства могут вызывать серьезные побочные эффекты − повышение давления, глазные патологии.

Какие мази можно применять без назначения врача

Иногда при травме нет возможности обратиться к врачу, поэтому приходится использовать подручные препараты. Лучше знать, какие именно средства применяются без назначения доктора.

При ушибах поможет Эспол, Диклофенак, Долгит, Венитан, Ф-гель. Сначала нужно охладить поврежденное место, нанести на него антисептические препараты. Через 3-4 дня ушиб прогревают.

Скорая помощь при ушибе колена

Коленная чашечка – хрупкое место, при падениях она может серьезно травмироваться.

Пострадавший должен немедленно применить средства, которые смогут унять боль и устранить воспаление.

Сначала нужно продезинфицировать рану и обработать ее охлаждающими гелями. Их не втирают, а просто покрывают кожу и ждут впитывания.

Использовать гели нужно до исчезновения боли. Через несколько дней ушиб массируют с помощью разогревающих мазей.

Гепариновая мазь от гематом

Препарат можно применять для лечения ушибов у взрослых. Это обезболивающая и противовоспалительная мазь. Используют ее для лечения травм, при которых кожные покровы не повредились.

Нельзя ее применять тем, кто страдает от язв, при открытых инфицированных ранах, гемофилии.

Гэвкамен – охлаждающий препарат

Мазь используют от синяков и воспалений в первый день после ушиба.

За один раз нужно наносить на кожу 2-3 г препарата и давать ему полностью впитаться. Используют средство два-три раза в сутки. Она не подходит тем, у кого есть повышенная чувствительность к активным веществам – ментолу, эвкалиптовому и гвоздичному маслу.

Диклофенак для обезболивания

Для лечения сильного ушиба подходит гель Диклофенак.

Его используют при травматических воспалениях, резкой боли, отечности суставов.

Продолжать лечение нужно примерно 2 недели, тогда все симптомы исчезнут. Противопоказания к применению: крапивница, острый ринит, аллергия на диклофенак натрия.

Кетопрофен от воспаления

Симптомы ушиба у подростка и взрослого можно устранить с помощью геля Кетопрофен. Это нестероидный препарат, который убирает боль, воспаления и предотвращает развитие инфекции при повреждениях кожи.

Помогает гель и при ревматических мышечных болях.

Заключение

Травмы колена могут привести к развитию серьезных заболеваний, поэтому ушибы и ссадины нужно лечить сразу. В этом помогут различные мази и гели согревающие и охлаждающие, на основе растений и синтетические.

Предыдущая

УшибыУшиб кисти руки: как определить, симптомы и методы терапии

vsekosti.ru

Какая мазь лучше при ушибах колена?

Содержание:

Мазь при ушибе колена помогает избавиться от основных симптомов этой травмы – отёка, боли и воспаления. Но выбирать лекарства следует только после консультации врача. Это связано с тем, что все они имеют разное действие, показания и противопоказания. И некоторые из них вместо пользы могут принести вред.

НПВС

Нестероидные противовоспалительные средства – вот основные лекарства для применения у взрослых. Выбор здесь настолько широк, что каждый сможет выбрать средство для себя. При регулярном использовании можно добиться стойкого обезболивающего и противовоспалительного эффекта.

Буквально через 20 минут после нанесения все симптомы начинают стихать, наблюдается улучшение кровообращения, снимается отёк, снижается мышечный спазм.

Основными обезболивающими средствами при такой травме следует считать:

1. Диклофенак.
2. Индометацин.
3. Вольтарен.
4. Финалгель.
5. Амелотекс.
6. Ибупрофен.
7. Нурофен.
8. Быструмгель.
9. Найз.
10. Кеторол.

Их нельзя наносить на открытые раны, а также при других повреждениях кожи. К противопоказаниям относятся заболевания желудка и кишечника, а также возраст до 14 лет.

Венотоники

Какая мазь лучше при таких травмах? Иногда идеальным вариантом могут оказаться венотоники. Основной состав таких препаратов – антикоагулянты, которые помогают предотвратить появление синяка. Поэтому после происшествия наносить их следует в первые несколько минут.

Также венотоники при повреждениях различной интенсивности помогают предотвратить такое опасное заболевание, как тромбоз сосудов и варикозная болезнь. К ним относятся:

1. Гепариновая мазь.
2. Гепатотромбин.
3. Лиотон.
4. Лавенум.
5. Троксевазин.
6. Троксерутин.

Эти лекарства нельзя использовать при наличии открытых ран, ссадин или царапин. При регулярном использовании они повышают эластичность стенки сосуда, её тонус, а значит предотвращают проницаемость сосуда и развитие варикоза.

Гепариновая из всех перечисленных назначается чаще всего. Она помогает быстро справиться с синяком и выздоровление происходит намного быстрее.

Местнозаживляющие

Ушиб колена при падении можно лечить мазями, которые относятся к местнозаживляющим. Второе их название — согревающие. Они помогают быстрее выздороветь и восстановить функцию поражённого сустава.

Их действие основано на ускорении кровотока в месте травмы, восстановлении обмена веществ и снижении отёка и воспалительного процесса. Препараты, которые относятся к этой группе, можно без труда купить в любой аптеке.

Какая мазь поможет вылечить ушиб колена? Следует помнить — препараты, которые обладают согревающим эффектом, нельзя поменять в первые несколько дней после получения травмы. Если воздействовать теплом, то воспалительный процесс может только усугубиться, а общее состояние заметно ухудшится. Использовать это можно только на 4 – 6 день от момента травмы.

Мази при ушибе колена и отёке из этой группы:

1. Апизатрон с пчелиным ядом.
2. Випросал с ядом гадюки.
3. Капсикам.
4. Финалгон.
5. Эспол на основе растительного состава.

Использовать их можно только при отсутствии аллергии на основные компоненты, а именно пчелиный и змеиный яды.

Стероиды

Мазь при ушибах и травмах колена со стероидными компонентами назначается, только если препараты из группы НПВС оказались бессильны. Эти средства обладают сильным противовоспалительным эффектом, однако у них немало противопоказаний, поэтому применять их можно только после консультации врача.

К основным показаниям для их назначения можно отнести в первую очередь отсутствие эффекта при лечении другими средствами, нарастающие симптомы воспаления и тяжёлое состояние пациента, а также аллергическая реакция на другие препараты.

При сильном ушибе лучше выбирать лекарства из этой группы. Всего к применению рекомендуется три из них – адвантан, гидрокортизон, локоид.

Ранозаживляющие

Мазь от ушиба колена с обезболивающим эффектом часто приходится выбирать с учётом повреждения кожных покровов.

Если имеется глубокая рана, то надо обязательно обратиться к врачу. Причём чем-либо мазать такие свежие раны категорически нельзя. Это может значительно отсрочить процесс заживления.

Что касается старых и загрязнённых ран, которые не заживают длительное время, тогда можно воспользоваться любым бактерицидным средством или содержащим антибиотик. Чаще всего это гепариновая, гентамициновая мази, или линимент по Вишневскому.

Гомеопатия

Какую мазь использовать при ушибах колена? Если травма оказалась лёгкой, тогда можно воспользоваться гомеопатическим средством. К ним относятся препараты, которые содержат календулу или арнику. Они помогают снять воспаление, боль и отёк, а также благоприятно воздействуют на кожу.

vashaspina.ru

Средства при ушибе колена

При любом повреждении очень важно своевременно оказать необходимую первую помощь и без промедления обратиться к специалисту. А особенно когда это травма коленного сустава. Если травмирование было на улице и человек не может самостоятельно идти, нужно поскорее вызвать скорую помощь.

Травмы колена — симптомы

Чтобы своевременно помочь человеку, важно знать, как определить травму колена. Среди основных симптомов:

1. При ушибе – резкая боль, порой невыносимая, изменение цвета кожных покровов больного участка, припухлость, что возникла после кровоизлияния.
2. При повреждениях связок – болезненность, треск при травмировании, гематома мягких тканей, отечность сустава, проблемы с подвижностью сустава, невозможность опереться на пострадавшую ногу.
3. Повреждения менисков – резкая боль, особенно во время физических нагрузок, трудности во время подъема, либо спуска с лестницы, симптом «щелчка», незначительная атрофия, избыток жидкости в суставе, поднятие температуры, увеличение сустава.

Травмы колена — виды

В современной медицине нет классификации травмы крупного сустава. Принято различать открытые и закрытые, острые и хронические повреждения. Не всем известно, какие бывают травмы колена. Принято их разделять на такие виды:

• ушибы;
• кровоизлияния в суставную полость;
• разные повреждения менисков, надколенника, четырехглавой мышцы бедра;
• повреждения суставной капсулы, сухожильно-связочного аппарата;
• переломы костей внутри сустава.

Первая помощь при травме колена

Важно сразу же после травмирования коленного сустава оказать первую помощь:

1. Приложить к больному месту холод. Благодаря этому можно будет сделать меньше масштаб внутреннего кровоизлияния в полость сустава. Если же человек получил травму на улице и не в состоянии идти самостоятельно, то нужно незамедлительно позвонить в скорую помощь.
2. Положить конечность на возвышенность – так можно будет снизить приток крови к конечности.
3. Ограничить любую нагрузку на сустав, даже если легкая травма колена.
4. При наличии сильных болей, можно использовать обезболивающие средства – анальгин, ибупрофен, кетерол.
5. На больное место наложить тугую повязку. Применить можно ткань или же бинт. Здесь важно хорошо зафиксировать сустав и проследить, чтобы человеку было комфортно.
6. Необходимо доставить больного к доктору или же вызвать скорую помощь.

Лечение травмы колена

Чтобы как можно скорее выздороветь, важно знать, что делать при травме колена. В лечении такого рода повреждении необходимо:

1. Применить обезболивающие средства. Часто врачи выписывают нестероидные препараты и мази.
2. Провести пункцию сустава если на месте ушиба появился сильный отек, что сопровождается резкой болью.
3. Ограничить в физических нагрузках в первое время после травмы.
4. Применить физиотерапевтические процедуры.

Мазь при травме колена

Действенными при таком недуге как травма коленного сустава принято считать разные мази и гели. Их действенность в борьбе с болевыми ощущениями проверили на себе многие пострадавшие. В топе самых популярных такая мазь от боли в колене после травмы:

• Лиотон;
• Фастум Гель;
• Траумель С.

Таблетки при травме колена

Травмирование сустава практически всегда сопровождается сильными болевыми ощущениями. Среди эффективных гелей при травме колена «Траумель». При каких-либо повреждениях колена врачи часто выписывают пострадавшему различные нестероидные препараты. В их числе могут быть:

Компрессы на колено после травмы

Нередко помогают при травме колена компрессы. Существует много действенных народных рецептов.

Компресс с уксусом

• масло (растительное) — 1 ст. л.;
• кипяченая вода — 1 ст. л.;
• уксус – 1 ст.л.

Приготовление и применение:

1. Все компоненты тщательно перемешивают.
2. Наносят на хлопчатобумажную ткань.
3. Прикладывают к поврежденному месту и накрывают целлофаном, теплой тканью.

Компресс с капустой

Приготовление и применение:

1. Нагреть листья капусты.
2. При помощи скалки раздавить их до состояния пока они не пустят сок.
3. Приложить листок к больному месту.
4. Сверху перевязать бинтом, либо другой повязкой.

Компресс с сырым картофелем

• картофель – 1 шт.;
• вода 0,5 ст.;
• ржаная и белая мука – 100 г.

Приготовление и применение:

1. Все ингредиенты перемешать.
2. Приготовленную смесь нанести на ткань и приложить к пострадавшему месту.

Физиотерапия при травмах коленного сустава

На вопрос как вылечить колено после травмы многие специалисты советуют применять физиотерапию. Благодаря данному методу можно достичь противовоспалительного эффекта. Применять физиотерапию можно при диагностировании:

• гонартроза;
• гонита;
• коленного бурсита;
• разрыва связок;
• ушиба колена;
• повреждений мениска;
• остеохондропатии;
• лигаментита;
• синовита.

Благодаря данному методу улучшается кровообращение и питание суставных тканей. Помимо того, это будет способствовать стимулированию обменных процессов и активизации механизмов восстановления тканей. Такие характеристики есть у ударно-волновой терапии, что основывается на эффекте внутреннего импульсного массажа, что создается акустическими волнами.

Народные средства при травме колена

Если не знаете, как лечить травму колена народными средствами, предлагаем несколько эффективных вариантов.

• шишки хмеля – 100 г.;
• водка – 400 мл.

Приготовление и применение:

1. Шишки следует залить водкой и настаивать несколько дней.
2. Полученный раствор процеживают.
3. Используют в качестве согревающего компресса.

Компресс на травах

• мать-и-мачеха – 20 г.;
• душица – 20 г.;
• водка – 500 г.

Приготовление и применение:

1. Травы смешивают и заливают водкой.
2. Приготовленную смесь настаивают пару дней.
3. Процеживают и используют в качестве ночных компрессов.

Травма коленного сустава — последствия

Основное лечение серьезного повреждения травма коленного сустава должен назначить врач. При этом многое будет зависеть от тяжести, и какая травма связок коленного сустава. Специалист сможет определить время, которое понадобится для восстановления. Важно помнить про то, что недолеченные или же неправильно вылеченные повреждения колена могут спровоцировать рецидивы. Помимо того, может наблюдаться повышенная чувствительность сустава.

В результате в колене все время будет ощущение боли и дискомфорта даже при незначительных физических нагрузках. Еще одно из опасных последствий – потеря устойчивости и нарушение его функциональности. Могут возникнуть грозящие нарушением двигательной функции заболевания. Одно из возможных последствий недолеченной травмы – хромота. Чтобы избежать последствия травмы коленного сустава, важно вовремя начать лечение и соблюдать все предписания врача.

Комплекс упражнений при травме коленного сустава

Принято считать очень эффективной при травме коленного сустава ЛФК. При этом важно понимать, что сильные нагрузки на нижние конечности должны быть под запретом. Начинать можно с приседаний и опираться на какую-нибудь поверхность. Во время разработки коленей после повреждения необходимо проявить терпение и придерживаться специального плана восстановительной тренировки. Выполнять все упражнения следует ежедневно.

Только так можно будет закачать мышцы вокруг коленного сустава, которые позволяют держать его в необходимом положении и избежать повреждений в будущем. Продолжительность каждого подхода не должна превышать десяти минут. При таком повреждении как травма коленного сустава реабилитация должна быть обязательной. Необходимыми здесь считаются и упражнения на растяжку:

1. Сесть на пол.
2. Ноги должны быть прямыми.
3. Постепенно тянуться корпусом вперед.
4. Незначительные болевые ощущения здесь норма.
5. Упражнение нужно выполнять ежедневно по два раза не больше трех минут.

Как закачать колено после травмы?

Нередко получивший повреждение человек интересуется, как укрепить колени после травмы. Многое будет зависеть от стадии восстановления и характера ушиба самыми полезными, по мнению многих специалистов, будут такие упражнения:

• гиперэкстензии на двух и одной ноге;
• мостик ягодичный одной ногой с опорой о пол;
• фитбол, медбол;
• становая тяга в разных вариантах;
• сгибание голени в тренажере;
• подъем на носочки.

Большинство повреждений колена – результат падения с большой высоты, механического воздействия, ДТП, спортивных травм. Ушиб коленного сустава занимает лидирующие позиции среди других повреждений нижних конечностей. Возрастной фактор для этого вида травмы не актуален. Клиническая картина проявляется в быстро развивающемся болевом синдроме, отеке, гематоме.

Симптомы травмы

Чтобы определиться, как лечить ушиб колена, врач-травматолог внимательно изучает симптоматику травмы. Основные признаки:

• Резкая боль, которая нередко охватывает всю конечность. Сразу после удара она довольно сильная, из-за чего пострадавший не может нормально двигаться, опираться и вставать на ногу.
• Отек – природная реакция мягких тканей коленного сустава на удар. Колено увеличивается в своих размерах достаточно стремительно, из-за чего двигательная активность ограничивается.
• Гематома или синяк – частое явление, сопровождающее травму. Кровоизлияние, как и отек, развивается быстро. Первые сутки гематома имеет вид пятна, окрашенного в багрово-красный тон. Позднее ее границы немного размываются, изменяется и окрас. Постепенно синяк при отсутствии иных повреждений полностью рассасывается.
• Нарушение целостности кожных покровов – симптом может отсутствовать, все зависит от силы внешнего воздействия.

Лечение ушиба колена

Лечение травмы начинается с первой помощи. Если следовать несложным рекомендациям, можно повлиять на успешность дальнейшей терапии и свести к минимуму риск развития осложнений.

Алгоритм первой помощи при ушибе колена:

• ограничить нагрузку и давление на поврежденный участок;
• приложить к месту травмированного колена источник холода: лед, бутылку с холодной водой;
• дать пострадавшему болеутоляющее средство — так удастся избежать развития травматического шока в случаях сильного ушиба колена;
• наложить тугую, но не пережимают мышцы, повязку; если под рукой не оказалось бинта, можно воспользоваться тканевыми полосами;
• помочь больному занять горизонтальное положение тела; под поврежденное сочленение положить небольшую подушку или валик так, чтобы конечность оказалась выше туловища;
• доставить пострадавшего в медицинское учреждение.

Нередко ушиб коленного сочленения сопровождается нарушением целостности кожных покровов. Попавшие в рану частицы грязи запускают воспалительный процесс. Могут развиться тяжелые осложнения, некоторые из которых устранить достаточно тяжело. Избежать этого помогает обработка раны перекисью водорода в рамках оказания первой помощи.

Назначение терапии ушиба колена возможно после детального обследования пациента. Сильный ушиб часто сопровождается не только отеком, но и скоплением жидкости под поверхностью кожи. Чтобы избежать тяжелых последствий, скопившуюся жидкость удаляют путем подкожной пункции. В шприце может оказаться кровь (в этом случае травматолог говорит о развитии у пациента гемартроза) или серозный экссудат.

Экссудат представляет собой жидкость, которая накапливается в суставной полости или окружающих сочленение тканях в случае развития воспалительного процесса. Серозный экссудат – подтверждение воспаления, поразившего синовиальные и серозные оболочки.

После откачки жидкости в полость сустава вводиться противовоспалительное средство нестероидной группы, например, Диклофенак. Препарат уменьшит проявления воспалительного процесса и эффективно устранит болевой синдром.

Фиксация коленного сочленения как часть терапии

Иммобилизация или обездвиживание коленного сустава после ушиба – обязательная терапевтическая процедура. Ее задача – уменьшить нагрузку на сочленение, обеспечить ему покой, необходимый для полного восстановления.

Традиционно при ушибах иммобилизация проводиться с использованием гипсовой лангеты и тутора. Они охватывают ногу с внутренней стороны, ограничивая колено в совершении сгибательной функции.

Зависимо от степени повреждения применяются такие средства для иммобилизации:

• Тканевый циркулярный эластичный наколенник – пример самого простого бандажа. Изготавливается чаще всего из натуральных тканей. Несмотря на простую конструкцию изделия, все компоненты сочленения надежно фиксируются, при этом обеспечивается минимальная подвижность. Ортопедическое приспособление оказывает согревающий эффект — если вследствие сильного ушиба колено опухло, снятие отечности занимает длительное время, на протяжении которого греть его нельзя.
• Неопреновый наколенник-фиксатор – пользуется популярностью среди травматологов как альтернатива гипсовой лангеты. Ремни на липучках делают наколенник универсальным приспособлением, позволяющим регулировать степень фиксации;
• Ортезы – модернизированный вариант циркулярных повязок. Чаще всего производители снабжают их дополнительными фиксирующими приспособлениями: боковые пластины, силиконовые вставки.
• Туторы – приспособления, которые обеспечивают довольно жесткую фиксацию, как гипсовая лангета. Главное отличие и преимущество туторов – в приспособлении можно совершать ограниченный, но достаточный объем движений. За счет этого значительно сокращается длительность периода реабилитации.

Какое средство иммобилизации ушибленного колена выбрать, решает исключительно врач, основываясь на результатах обследования.

Медикаментозный метод

Использование лекарственных препаратов при ушибе колена — обязательная часть терапии. Одни направлены на устранение болевого синдрома, который обязательно сопровождает травмирование сочленения, другие помогают приостановить воспалительный процесс.

Парацетамол

Обезболивающее средство имеет наименьшее количество противопоказаний. В основе принципа действия – блокирование ферментов, которые активно вырабатываются организмом в ответ на травму и являются причиной боли.

Парацетамол применяется в практике лечения взрослых и детей с обязательной корректировкой дозировки. Препарат легко сочетается с иными лекарственными средствами.

Недостатком Парацетамола является краткосрочность – обезболивающий эффект сохраняется не более 4 часов. Действующие компоненты не оказывают на организм противовоспалительного эффекта, из-за чего Парацетамол редко назначают при ушибах.

Ибупрофен

Достаточно часто применяется в терапии ушибов за счет того, что действующие вещества активно борются с температурой, воспалительными процессами и болевым синдромом. Ибупрофен начинает действовать достаточно быстро, эффект сохраняется на протяжении 6 часов.

Прием Ибупрофена у некоторых пациентов может вызывать приступы тошноты и рвоты, расстройства в работе желудочно-кишечного тракта, поэтому лекарственное средство не назначают пациентам с диагностированными заболеваниями ЖКТ.

Кетанов

Болеутоляющее средство является довольно сильным. Из-за высокой концентрации компонентов его не следует принимать дольше 2 дней, при этом строго следуя инструкции и/или рекомендациям лечащего врача.

К побочным эффектам препарата относят приступы тошноты, болей в животе, сонливость, слабость организма, ускорение сердечного ритма.

Кетанов не назначают женщинам, которые вынашивают или кормят грудью ребенка, а также лицам младше 16 лет, людям с заболеваниями ЖКТ, органов мочевыводящей системы, нарушениями свертываемости крови.

Диклофенак

Препарат на фармацевтическом рынке представлен в двух формах – таблетки и раствор для инъекций, что объясняет его широкую распространенность в травматологии.

Действующие вещества быстро устраняют болевой синдром, оказывают противовоспалительный эффект, способствуют устранению отека.

Противопоказания для назначения Диклофенака – третий триместр беременности, период грудного вскармливания. Лекарственное средство может вызывать аллергические реакции.

Уймисболь

Лекарственное средство имеет растительное происхождение. В его основе – болотный сабельник. Экстракт этого растения помогает снимать отечность, обновлять ослабленные или поврежденные клетки, а также оказывает незначительный по силе болеутоляющий эффект. Болотный сабельник помогает нормализовать тонус стенок сосудов и обменные процессы в тканях.

Препарат хорошо переносится даже при условии длительного применения. У некоторых пациентов может наблюдаться незначительное обострение клинической картины состояния, однако, это не повод для отмены лекарства.

Флогэнзим

В составе препарата энзимы растительного и животного происхождения. Всасываясь стенками кишечника, эти вещества проникают в общий кровоток и затем направляются к очагу воспаления. Энзимы отвечают за улучшение микроциркуляции, стимуляцию доставки питательных веществ, а также кислорода к поврежденному участку. Помогают бороться с отеками, стимулировать регенерацию тканей.

Методы физиотерапии

По прошествии с момента получения травмы двух-трех суток врачи назначают физиотерапию. Ее методы направлены на прекращение излияния крови, купирование болевых ощущений, развития отека.

Для устранения болевого синдрома в терапии ушиба коленного сустава активно применяются:

• Диадинамофорез с использованием анастетиков местного типа действия. Назначается со второго дня с момента травмы. Если используются криопрокладки, диадинамофорез проводят по прошествии 12–14 часов. В лечении ушибов длительность процедур не должна превышать 6 дней, ежедневное количество – не больше 2.
• Криотерапия (локальная) – фактор холода уменьшает степень возбудимости тактильных и болевых волокон и в дальнейшем блокирует их проводимость. Миорелаксация, которая отмечается через 10 минут после процедуры, снижает активность болевого синдрома. Также она направлена на прекращение кровоизлияния, развития отека. Во время криотерапии активно используются криоагенты, которыми смачиваются тампоны или заполняются небольшие емкости и прикладываются к травмированному участку. Длительность процедуры колеблется от 1 до 4 часов;
• Электрофорез анестетиков – способствует снижению возбудимости проводников болевой чувствительности. Каждая процедура занимает от 15 до 20 минут. Применение возможно со 2 или 3 дня после ушиба.

• УВЧ-терапия – метод, который притормаживает активность медиаторов воспаления, способствует расширению капилляров, что положительно влияет на лимфоотток. Каждая процедура занимает порядка 10–12 минут. Весь курс длится 5–10 процедур.
• СВЧ-терапия способствует расширению капилляров, повышению их проницаемости. За счет этого продукты распада в очаге воспаления активнее выводятся из организма.
• Магнитотерапия повышает фагоцитарную активность лейкоцитов, снижает степень спазма сосудов в области удара.

Противовоспалительные методы физиотерапии оказывают тепловое воздействие. При ушибе коленного сустава использование их на ранних сроках лечения травмы может усугубить болевой синдром и отек, поэтому процедуры проводят с 4-5 дня.

Лечение в домашних условиях

Средства народной медицины могут применяться в лечении коленного сустава исключительно после консультации с врачом и в качестве дополнения к основной терапевтической программе.

Если у пострадавшего отсутствует отек, лечение ушиба колена в домашних условиях можно проводить при помощи компресса на основе лекарственного отвара. 1 л воды и 20 г бадяги нагревают на небольшом огне на протяжении 20 минут, после чего смесь остужается. В полученном растворе смачивают сложенную в несколько слоев ткань и прикладывают к поврежденному участку. Компресс нельзя применять, если у пострадавшего есть ссадины и/или гематомы.

Эффективны и примочки с солью. Потребуется развести в 2 л воды 100 г соли, смочить в нем ткань и приложить к месту ушиба. Соль вытягивает избыточную влагу, что способствует полному рассасыванию внутренних отеков.

Приведенные рецепты можно использовать при детстких травмах. Есть составы, которые применяются только у взрослых: противовоспалительным эффектом обладает компресс на основе уксуса. Рабочий состав готовится из растительного масла, уксуса и воды, взятых в равных пропорциях (по 10 мл). Ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на плотную ткань, которая накладывается на колено, сверху покрывается целлофаном или пищевой пленкой. Все фиксируется теплой тканью. Компресс следует выдерживать не менее 4 часов и повторять после 10-часового перерыва.

При использовании любого средства народной медицины следует внимательно следить за состоянием травмированного участка. Любые изменения – повод для консультации у врача.

К числу распространенных травм при разных обстоятельствах относится ушиб колена при падении. Лечение в домашних условиях такого повреждения эффективно, если предварительно проведен осмотр травматологом и исключены риски осложнений.

Чем лечение ушиба колена отличается от других травм этой области ноги? Какие методики можно применять в домашних условиях? Есть ли разница в домашней терапии ушиба колена у взрослого и ребенка? Подробности в статье.

Симптомы, подтверждающие ушиб, а не перелом в колене

Обстоятельства травмирования колена очень разнообразны и всегда бывают неожиданными. Подготовиться к такой ситуации заранее невозможно, потому что человек не настроен на падение изначально. Некоторые пострадавшие даже не обращаются за помощью в больницу, если падение было мягким и не с большой высоты. Взрослые падают на колени чуть реже, чем дети дошкольного и школьного возраста, потому что движения в основном размеренные, неторопливые и взрослый человек оценивает поверхность, по которой перемещается.

Дети в этом вопросе более беспечны и всегда куда-то бегут, лезут, не обращая внимание на препятствия или неровность дороги. Запинаются, падают, но встают и бегут дальше. Могут остаться ссадины на коленях, но если нет открытой раны, то ребенок быстро забывает о случившемся.

Сгоряча человек встает, не задумываясь о масштабе травмы, который может проявиться через некоторое время в виде осложнений. Нужно всегда обращать внимание на симптомы, которые указывают на тяжесть травмы — ушиб или перелом.

При ушибе колена актуальны следующие симптомы:

• Легкая степень травмирования — покраснение кожного покрова в месте удара, незначительная ссадина, если колено не было закрыто одеждой и падение было на твердую поверхность. Через несколько часов возможно образование гематомы, если пострадали кровеносные капилляры, расположенные в поверхностном слое эпидермиса. Незначительная боль в первые минуты после ушиба.
• Средняя степень — боль в колене, образование гематомы, допустима легкая отечность из-за травмирования более глубоких мышечных слоев, поддерживающих коленный сустав. При движении пострадавший прихрамывает, что является защитной реакцией организма для снятия напряжения с больного участка. Весь груз перекладывается на здоровую ногу, если падение было на одно колено. При одновременном ушибе обеих ног, человек перемещается на слегка согнутых конечностях.
• Тяжелая степень — при попытке встать пострадавший испытывает сильную боль, не может согнуть или разогнуть в полную силу ноги в области колена. Открытая рана, обширная гематома, покраснение кожи, отечность определяется не только при пальпации, но и визуально. В некоторых случаях повышается температура тела в коленном суставе, что определяется на ощупь при сравнивании с другими участками ноги. Больной не может самостоятельно идти из-за сильной боли.

Перечисленные симптомы указывают на ушиб, но какие есть повреждения внутри, при первичном осмотре сказать невозможно. Поэтому нельзя пренебрегать обращением к травматологу, если налицо травма средней и тяжелой степени, чтобы исключить перелом или вывих в коленном суставе, которые требуют специальных лечебных мероприятий

Определение степени травмирования колена

Пострадавшего с симптомами ушиба колена необходимо доставить в отделение травматологии, чтобы исключить серьезные деформации составных элементов этого участка ноги.

1. Для перемещения обеспечивается удобное положение нижних конечностей, чтобы при транспортировке не допустить дополнительной травмы колена. Желательно наложить тугую повязку для фиксации сустава.
2. К месту ушиба приложить холод. В домашних условиях можно использовать продукты из заморозки или ткань, смоченную в холодной воде. На улице можно использовать бутылку с холодной водой из любого холодильника магазина.
3. Открытые ссадины промыть чистой водой, при наличии перекиси водорода обработать раны жидкостью для предотвращения инфицирования.
4. Сильную боль снять любым обезболивающим средством, но лучше сначала пройти обследование у травматолога.

Диагностика тяжести травмы колена при падении не занимает много времени. Врач выполняет следующие манипуляции:

• Опрос пациента об обстоятельствах падения и его ощущениях в зоне колена и общего самочувствия;
• Осмотр места ушиба, определение повреждений с помощью пальпации и выполнения некоторых движений на предмет сгибания, разгибания колена;
• Пострадавшему может быть предложено сделать несколько шагов, чтобы определить возможность повреждений не только мягких тканей, но и связок, хрящей, костных элементов;
• При подозрении на внутренние деформации назначается рентгенография.

После полного осмотра травматолог выбирает схему лечения пострадавшего и направляет его домой или в стационар, если есть осложнения, требующие только стационарного лечения. Но такие ситуации при ушибе колена редкие и пациенты восстанавливаются в домашних условиях, посещая через определенное время травматолога, чтобы оценить динамику выздоровления.

Правила лечения ушибов коленей

При отсутствии осложнений пациента с жалобами на ушиб коленей при падении после осмотра отправляют домой, потому что специфика лечения такой травмы заключается в обеспечении покоя и снятия напряжения с ног.

1. Наложение гипса в такой ситуации не предусмотрено, но может быть рекомендована фиксация эластичным бинтом, если человек не может полностью отказаться от передвижения.
2. Для снятия болевого синдрома следует принимать обезболивающие таблетки, если боль невозможно терпеть. Но для коленной зоны эффективны компрессы и мази, которые снимают спазм не хуже, чем средства для приема внутрь. Некоторым людям противопоказаны таблетки по причине патологий в желудочно-кишечном тракте, наличия в анамнезе сахарного диабета, гипертонии или других болезней, при которых прием анальгетиков внутрь может привести к осложнениям или быть несовместимым со средствами, назначенными для лечения других заболеваний.
3. Ссадины, требующие обработки, ежедневно промываются. На них накладывается повязка с дезинфицирующей мазью, в составе которой должен присутствовать коллаген. Это вещество регенерирует клетки и способствуют быстрому заживлению ран.
4. Синяки смазывают мазью, помогающей в сужении сосудов и в быстром рассасывании кровяных сгустков. Эффективно применение Троксевазина или Троксерутина. В домашних условиях мазь следует наносить два раза в день.

Лечение колена народными средствами

Если в коленном суставе при обследовании у травматолога не обнаружены воспалительные процессы, отеки мягких тканей, сильные внутренние кровоизлияния, в домашних условиях можно воспользоваться народной мудростью. Времени для приготовления домашних компрессов и мазей достаточно, потому что пациенту, у которого после ушиба колена ограничена работоспособность, положен больничный.

Следующие средства можно применять взрослому человеку, чтобы уменьшить боль и гематому в домашних условиях:

• Капустный лист — популярное народное средство для снятия боли и отека. Выбирают свежий кочан, чтобы листья были сочными, а не сухими. Размер листа должен полностью покрывать место ушиба. Его необходимо промыть и обдать кипятком, чтобы лист стал мягким и не вызвал спазма тканей от холода. В теплом виде наложить на больной участок ноги и зафиксировать повязкой. Можно использовать шерстяной шарф, чтобы дольше сохранить тепло. По мере остывания листа, заменить его новым. Такое лечение ушиба в домашних условиях можно проводить до полного исчезновения боли и уплотнения на коленях.
• Свежий картофель хорошо использовать в качестве сырого овощного компресса, наложив на хлопковую ткань кашицу из картофеля, натертого на средней терке. Приложить массу к больному месту и оставить на 2–3 часа. Для лучшего эффекта обмотать компресс пищевой пленкой, чтобы сохранить тепло внутри.
• Бодяга очень популярна при ушибах, после которых появляются синяки. Это средство рассасывает гематому в разы быстрее, чем процесс исчезновения синяка проходит естественным путем. В аптеке можно купить готовое к применению средство или приготовить его самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно сухую бодягу развести в воде и приложить к больному месту. После высыхания бодяги ее удаляют с кожного покрова. Процедуру повторяют ежедневно до полного исчезновения гематомы и боли в колене.
• Мед и алоэ хорошо избавляют от боли и отеков в области колена, если отечность не спровоцирована серьезными осложнениями в глубоких слоях коленного сустава. Листья алоэ нужно брать не молодые, а зрелые, чтобы в них было много сока и мякоти. Выбирать необходимо по мясистости листа. Смешать в равных пропорциях мед и мякоть измельченного алоэ. Приложить к больному месту и накрыть марлевой повязкой. Для длительного эффекта компресса обмотать повязку пищевой пленкой и теплой тканью. Оставить на 3–4 часа.
• В летний период эффективно лечение ушиба подорожником, который растет в большом количестве. Собрать листья, промыть и измельчить ножом или в блендере до кашицеобразного состояния. Приложить к колену и укрыть повязкой. По мере высыхания травяной компресс убрать. Использовать три раза в сутки. Подорожник относится к природным антисептикам и хорошо снимает боль и отечность.

Домашние мази для лечения ушиба колена

Если аптечные мази или гели недоступны по цене или их состав вызывает опасение у пациента, можно приготовить лечебное средство по рецептам народной медицины в домашних условиях:

1. Мазь из окопника. Это растение зарекомендовало себя в качестве обезболивающего, противовоспалительного и антисептического средства, что при ушибах коленей очень актуально. Для приготовления используют измельченный окопник и аптечный вазелин, смешивая их в равных пропорциях. Полученную массу помещают в емкость и отправляют в духовку для получения однородной массы. Температура не выше 50 градусов, чтобы происходило плавление вазелина и его соединение с травяным ингредиентом. Оставить в духовке на 2 часа. Применять можно после полного остывания массы до 3 раз в день, нанося на поврежденное колено. Стоит помнить, что вазелин не впитывается в кожные покровы и может образовывать пленку. Для исключения риска закупоривания клеток кожи нужно смывать мазь через час после нанесения.
2. Мазь из полыни готовится аналогично первому рецепту. Может применяться в комплексе с мазью окопника. Эти средства можно чередовать через день.

Есть и другие рецепты мазей на основе народных средств, но их применение в домашних условиях лучше обсудить с травматологом или фитотерапевтом, чтобы исключить осложнения.

Перечисленные методы лечения в домашних условиях применимы только ко взрослым пациентам. Если травму получил ребенок, нужно взвесить все за и против в отношении народной медицины и получить консультацию у врача.

Дополнительные методики лечения травмы колена

При положительной динамике лечения, рекомендованного пациенту травматологом, через 5–10 дней применяются методы физиотерапевтического восстановления, чтобы улучшить кровообращение к тканям и обеспечить их полноценным питанием.

Упражнения, которые предложит физиотерапевт, можно повторять в домашних условиях, но только без рывков и перенапряжения. Такая разминка помогает быстрее восстановиться после ушиба колена и предупреждает окостенение сустава и застой жидкости.

В заключение

На ушиб колена при падении как у ребенка, так и у взрослого нужно обращать внимание и обязательно обращаться к врачу, чтобы исключить развитие осложнений. Лечение в домашних условиях — это основной процент реабилитации пострадавших с диагнозом ушиб колена. Госпитализация требуется в единичных случаях, если подтверждается серьезное повреждение связок, хряща или костной ткани сустава.

boligolovnie.ru

Ушиб колена — признаки и симптомы, диагностика, первая помощь и методы лечения, профилактические меры

Одной из самых распространенных травм является ушиб – закрытое повреждение мягких тканей. Такой травматизации очень часто подвергаются коленные суставы, поскольку при падении они первыми принимают на себя удар. Ушиб можно получить как в бытовых условиях, так и при занятиях спортом. При повреждении колена наблюдаются отек сустава, ограничение подвижности конечности, боли и кровоподтеки. Проводимая диагностика в случае ушиба необходима и для исключения перелома. Лечение проводится консервативными методами с использованием лекарств, физиопроцедур, народных средств.

Что такое ушиб колена

В медицине под этим термином понимают закрытую травму мягких тканей, исключающую повреждение внутрисуставных структур. Такая проблема не имеет возрастных ограничений. С ней могут сталкиваться любые люди, но чаще она диагностируется у детей и молодежи, поскольку их образ жизни более активный. Ушиб коленной чашечки можно получить на тренировке в спортзале или при аварии.

С такой травмой часто приходится иметь дело конькобежцам, футболистам, хоккеистам, легкоатлетам. В список причин ушиба коленного сустава также входят:

• Падение во время зимнего гололеда. В этот период количество пострадавших значительно увеличивается.
• Высокоэнергетические травмы. Сюда относятся природные катастрофы, несчастные случаи на производстве, дорожно-транспортные происшествия. В таких ситуациях травмы колена сопровождаются повреждениями грудной клетки, переломами таза, костей конечностей.
• Бытовые травмы. Связанный с ними ушиб коленного сустава чаще является изолированным повреждением, когда человек ударяется коленом о какой-либо предмет. Особенно подвержены такой травматизации люди с артрозом, артритом, остеопорозом и другими дегенеративными заболеваниями опорно-двигательной системы.

Симптомы

Главным признаком ушиба в области колена является сильная боль в нем. Иногда из-за нее человек не может разогнуть ногу или ступить на нее. Характерным признаком выступает и отечность сустава, что делает его форму более сглаженной. Шишка на колене после ушиба сопровождается и другими симптомами:

• флюктуация надколенника – наличие жидкости в замкнутой полости, т. е. в суставе;
• гематомы по переднебоковой или передней поверхности колена;
• баллотирование надколенника – колебание плотного подвижного образования, которое определяется при пальпации;
• ограничения движений и затруднения при ходьбе;
• покраснение или синюшность кожи над суставом;
• онемение конечности;
• деформация коленного сустава.

Последствия

Во время удара значительно повышается нагрузка на мышцы и суставы. Под влиянием такого негативного фактора могут развиться различные осложнения, особенно если человек не уделил должного внимания своей травме. Во время ушиба в области колена развиваются следующие отклонения:

• Спазм мышц. В расслабленном состоянии при ударе они подвергаются повреждениям. Ответной реакцией на это и является спазм, который может вызывать болезненные ощущения еще несколько дней после травмы.
• Деформация хрящевой ткани. Она принимает на себя часть удара, из-за чего снижается физическая активность.
• Микротрещины в костях. На них приходится основная часть удара, поскольку мягких тканей в области колена не так много.
• Частичный разрыв связок. К ней может привести сильный ушиб колена. Из-за разрыва человек не способен поднять или опустить ногу.
• Разрыв сосуда. Это ведет к кровоизлиянию в полость сустава. При сильном ударе ее объем может достигать 100 мм.

Незначительные травмы колена без поражения костных и суставных тканей не вызывают серьезных осложнений. Слишком сильные удары без своевременно оказанной медицинской помощи могут спровоцировать ряд осложнений:

• бурсит, в том числе гнойный;
• воспаление и дегенерацию тканей мениска;
• разрыв и растяжение связок или сухожилий;
• хронический вывих коленной чашечки;
• ограничение подвижности сустава из-за скопившейся жидкости;
• воспаление в препателлярной сумке, которое может вызвать бурсит.

Диагностика

При минимальных повреждениях симптомы ушиба быстро исчезают. Если состояние не улучшается или, наоборот, ухудшается, то стоит обратиться к врачу. Помощь травматолога или ортопеда обязательна при следующих признаках:

• усиление болезненности места ушиба;
• сохранение размеров или увеличение синяка;
• сильная опухоль, которая не уменьшается в течение суток;
• сложности при сгибании/разгибании конечности;
• ощущение резкой боли при попытке подвигать ушибленной ногой.

Во время осмотра врач первым делом уточняет обстоятельства получения травмы, чтобы понять силу удара и степень возможных повреждений. Если воздействие на колено было по касательной, то высок риск травмы мениска. Симптомы этой патологии схожи с ушибом мягких тканей колена. Чтобы дифференцировать виды травм друг от друга, врач изучает ушибленную область и назначает ряд процедур:

• Рентгенографию коленного сустава. Необходима для оценки состояния надколенника и суставных концов малоберцовой, большеберцовой и бедренной костей.
• МРТ. При помощи электромагнитных волн на экране получают изображение коленного сустава, на котором можно выявить аномалии строения и воспалительные процессы.
• УЗИ. Этот метод позволяет дифференцировать ревматоидные поражения коленных суставов от патологий неревматического характера, таких как остеоартроз, повреждения менисков, травмы.
• Артроскопию. Данный метод рассматривается в качестве последнего средства исследования при неинформативности остальных процедур. Артроскопия предполагает введение в сустав артроскопа, которым изучают суставную полость и при необходимости забирают материал для биопсии.

Первая помощь

Успех дальнейшего лечения и восстановления колена зависит от вовремя и правильно оказанной первой помощи. При ушибе ее осуществляют по следующей инструкции:

1. Обеспечить больной конечности полный покой.
2. Приложить на ушибленную область холодный компресс. Для примочки подойдут продукты из морозильной камеры или емкость с водой. Холод допускается прикладывать на срок не более 15 минут.
3. Раны и ссадины обработать антисептическими растворами, например, Мирамистином или Хлоргексидином.
4. Наложить тугую повязку при помощи эластичного бинта.
5. При сильной нестерпимой боли принять обезболивающее, например, Кетанов, Нурофен, Найз.
6. Вызвать скорую помощь, до приезда врачей держать конечность приподнятой.

Лечение ушиба колена

Основой лечения ушиба является симптоматическая терапия. Первым делом больную конечность нужно обездвижить. Пациенту рекомендуется меньше ходить и держать ногу в возвышенном положении. При ходьбе допускается делать повязку при помощи эластичного бинта, но его накладывают только для фиксации, т.е. не слишком туго, чтобы не нарушать кровоток в области травмы. В состоянии покоя данный метод не применяется.

Первые пару дней к ушибленному месту прикладывают холод – пакет со льдом или грелку с холодной водой. Сухое тепло допускается использовать только на третьи сутки. Греть ногу нельзя ни в коем случае. Это только усилит воспалительный процесс, из-за чего может развиться гемартроз. Уринотерапия тоже противопоказана, поскольку эффективность данного метода не доказана научно. Кроме того, моча может спровоцировать гнойничковые поражения кожи. Если сильно болит колено после ушиба, то травма считается более тяжелой. В таком случае применяются следующие методы лечения:

• При наличии гемартроза или синовита на колено накладывают гипсовую лангету. Пациенту рекомендуют ограничить движения, назначают УВЧ и анальгетики.
• Для удаления жидкости из полости сустава делают пункцию и последующее промывание раствором новокаина. Спустя пару дней при необходимости процедуру повторяют.
• При напряженном гемартрозе или интенсивных болях проводят артроскопическую ревизию и санирующий лаваж сустава. Последняя процедура представляет собой промывание суставной полости физиологическим раствором.

Когда острые проявления травмы купированы, лангету снимают. Далее переходят к восстановительным мероприятиям. Менее тяжелые ушибы лечат при помощи местных препаратов. Основные из них – это мази и гели, которые ежедневно наносятся на больной сустав. Внутрь принимают обезболивающие препараты, преимущественно нестероидные противовоспалительные.

Статьи по теме

Лечение в домашних условиях

После обращения к врачу существуют два варианта терапии – в стационаре или домашних условиях. Госпитализируют пациента только при тяжелых травмах. Общая схема лечения легкого и среднего ушиба в домашних условиях включает следующие мероприятия:

1. Соблюдение постельного режима, который помогает обеспечить полный покой больной конечности.
2. Пероральный прием и местное применение медикаментов. Они необходимы для снятия боли, отечности и воспаления.
3. Наложение фиксирующей повязки в первые пару дней, чтобы снизить подвижность больного сустава.

Если на следующий день после травмы болезненность сохраняется, допускается повторно обезболить колено при помощи приема нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Среди таких выделяются:

• Индометацин;
• Диклофенак;
• Кеторол;
• Диклак;
• Кетонал;
• Оксиган.

Дозировка зависит от выбранного препарата. Например, Индометацин принимают по 25 мг до 2-3 раз на протяжении суток. Преимущество этих лекарств в том, что они выпускаются не только в форме таблеток. Существуют мази Диклофенак, Индометацин, Кетонал, Кеторол. В результате обезболивать колено можно не только изнутри, но и снаружи при помощи местных НПВС. Мазь наносят 3-4 раза в сутки на область воспаления. Длительность лечения зависит от эффективности препарата, в среднем, курс составляет 2 недели.

Кроме анальгезирующих препаратов, при ушибе коленного сустава высокую эффективность показывают мази и гели с охлаждающим и противовоспалительным эффектами. К таким относятся:

• Меновазин,
• Вольтарен,
• Найз.

Уже после окончания периода острого отека допускается применять мази с разогревающим эффектом. Они усиливают кровообращение в больной области, ускоряя заживление тканей. Среди мазей с таким эффектом выделяются:

• Апизартрон;
• Камфорная мазь;
• Аналгос;
• Випросал;
• Фастум гель.

При ушибах помогают ускорить процесс заживления хондопротекторы, такие как Артра, Дона. Основные компоненты в составе этих препаратов направлены на активизацию процессов восстановления хрящевой ткани. Кроме перечисленных препаратов, при ушибах допускается применение следующих групп медикаментов:

• Противоотечных, рассасывающих и улучшающих микроциркуляцию. К таким относятся Троксевазин, Гепариновая мазь, Траумель. Их можно применять сразу после травмы и на протяжении всего периода восстановления. Мазь наносят на ушибленную область утром и вечером, слегка втирая до полного впитывания. Курс лечения длится до исчезновения визуальных симптомов травмы, т.е. синяков и отечности.
• Комплексных препаратов, например, Индовазина. Эта мазь от ушиба колена включает сразу два компонента – троксевазин и индометацин. В связи с этим она оказывает противовоспалительное и обезболивающее действия, способствует рассасыванию гематом.

Кроме мазей, для лечения ушибленной области допускается применять пластыри, например, Нанопласт Форте. Его наклеивают прямо на больное место. Пластырь улучшает кровообращение, что помогает ускорить процессы заживления. Накладывают его на протяжении 3-9 дней в зависимости от ощущений пациента. Через 10-12 дней после травмы допускается пройти курс массажа и начать заниматься лечебной физкультурой.

Обездвиживание

Больному колену в первые 2-3 дня необходимо обеспечить полный покой. Процесс выздоровления пойдет тем быстрее, чем меньше будет нагрузка на сустав. Даже при легкой травме восстановление занимает около 2-3 недель. Для повязки первое время рекомендуется использовать обычный бинт. Через пару дней можно перейти на эластичный или специальный наколенник-суппорт.

Существует несколько способов бинтования колена. Самый простой тип – круговой. При нем одной рукой над коленом фиксируют конец бинта, после чего делают несколько оборотов вокруг сустава. Фиксацию осуществляют при помощи липкой ленты или булавки. Подобная повязка не очень прочна и может скатываться при движениях. Существуют еще два варианта бинтования:

• Спиральное, или ползучее. При каждом последующем обороте бинт смещают на 1/3-1/2 ширины предыдущего слоя вниз или вверх. В первом случае повязка нисходящая, во втором – восходящая. По сравнению с круговой, спиральная повязка более прочная.
• «Черепашья». Считается самым надежным типом повязки. Слои накладывают поочередно снизу и сверху, осуществляя каждый перехлест в области подколенной ямки.

Как лечить народными средствами

При травмах легкой степени тяжести допускается применять народные средства. Масляные составы, настойки, травы и натуральные мази проявляют не меньшую эффективность по сравнению с лекарствами. Самым распространенным средством является бадяга. Одну столовую ложку порошка нужно разбавить кипяченой водой до консистенции кашицы. Полученным составом смазывают ушибленное место. Спустя 20 минут колено промывают теплой водой. Процедуру повторяют до 2 раз на протяжении дня. Среди других эффективных народных средств для лечения ушибов выделяются следующие:

• Взять большой капустный лист, немного отбить его, чтобы выделялся сок. Приложить овощ к больному месту, зафиксировать бинтом или закрепить трикотажной полоской, но не передавливая сильно. Подсохший лист менять каждый час на свежий.
• Сорвать несколько листочков подорожника. Промыть и измельчить их до состояния кашицы. Нанести ее на ушибленную зону, сверху наложить полиэтилен, после чего перебинтовать сустав. Если вы получили травму на природе, то просто приложить к колену несколько промытых листьев подорожника. Тем же образом можно использовать полынь и аир.
• На пол-литра кипятка взять по столовой ложке календулы и ромашки. Заварить травяную смесь, оставить на 45 минут, после чего процедить. В полученном растворе смочить марлю, которую затем приложить к больному месту. Повторять процедуру несколько раз в сутки.
• Сорвать крупный лист алоэ, промыть и разрезать вдоль пополам. Смазывать растительным соком больное место пару раз в день. Накрывать ушиб ничем не нужно.
• Смешать по 1 ст. л. яблочного уксуса, кипяченой воды и оливкового масла. Смочить раствором натуральную ткань, приложить ее к месту ушиба, сверху зафиксировать целлофаном и бинтом. Оставить на 4 часа. В качестве альтернативы можно использовать раствор соли, 90 г которой растворяют в литре кипяченой воды.
• Соединить в равных пропорциях березовый деготь, еловую смолу и свиное сало. Дать смеси постоять одни сутки в теплом месте. Мазь наносить на ткань, после чего на пару часов прикладывать к области травмы.

Физиотерапия

Процедуры физиотерапии разрешены только в период реабилитации после травмы, когда боль и отечность практически спали. В домашних условиях полезен самомассаж. Для этой процедуры можно расплавить несколько свечек, в составе которых отсутствуют ароматизаторы. Пластичную массу парафина приятно горячей температуры наносят на область колена. Когда он застынет, сустав укутывают плотной тканью и оставляют компресс до остывания.

Аппликации парафина повторяют ежедневно, причем одну смесь можно использовать многократно. Кроме этой процедуры, полезными при ушибах являются следующие методы физиотерапии:

• УВЧ. Это процедура воздействия при помощи ультравысокочастотного электрического поля. К бокам колена крепят два электрода. Воздействие ими помогает уменьшить отечность, улучшить кровоснабжение и ускорить восстановительные процессы в суставе.
• Фонофорез противовоспалительных мазей или гелей.
• Лазеротерапия. При помощи лазерного аппликатора на колено воздействуют инфракрасным излучением. Оно устраняет боль, усиливает кровообращение.

Профилактические меры

Специфической профилактики ушибов не существует. Основной мерой является снижение риска травматизации, для чего необходимо соблюдать следующие правила:

• перед выполнением основных упражнений тренировки всегда делать разминку и растяжку;
• при занятиях спортом использовать средства защиты, такие как шлем, наколенники, чехлы для локтей;
• при выполнении упражнений соблюдать технику и принимать правильные позиции, чтобы избежать перенапряжения мышц;
• не поднимать слишком тяжелые предметы;
• не вставать на стулья и лестницы, которые не обладают хорошей устойчивостью;
• в автотранспорте пользоваться ремнем безопасности;
• осторожно работать с оборудованием в процессе трудовой деятельности;
• следить за весом;
• использовать для занятий спортом оборудование, соответствующее параметрам тела;
• соблюдать осторожность при ходьбе в период гололеда.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

vrachmedik.ru

первая помощь и лечение :: SYL.ru

Ушиб колена – весьма распространенная травма у детей и взрослых. При своевременном оказании первой помощи и грамотном лечении выздоровление наступает быстро и без последствий. Колено – один из самых сложных суставов в организме. В результате удара о твердый предмет, при прыжках, столкновениях, падениях травмируется как капсула сустава, так и внутренняя часть – мениски и внутренние связки, хрящевые поверхности кости. Особенно нежны и уязвимы связки мениска. При сильном ударе, как правило, происходит их частичный разрыв. Ушиб колена также случается при вывихе или подвывихе сустава.

Симптомы

Ушиб необходимо отличать от вывиха, перелома и разрыва связок. В тяжелых случаях необходимо обратиться к врачу, сделать рентгеновский снимок и получить хирургическую помощь. Сильный ушиб колена может потребовать оперативных вмешательств: пункции, уколов в сустав, применения сильнодействующих лекарственных препаратов. При травме сустава появляются следующие признаки.

• резкая боль, которая затем немного утихает, переходит в тупую ноющую;
• колено опухает. Происходит приток жидкости в суставную сумку. При серьезных повреждениях (кровоизлияние в сустав) размер колена увеличивается в несколько раз;
• ограничение подвижности. Невозможно полностью согнуть и разогнуть ногу, движения болезненные.

Отличить ушиб от более серьезных травм можно по таким признакам:

• перелом характеризуется ограничением произвольных движений, сильной болью, очень сильным отеком. При переломе коленной чашечки может быть видна ее неестественная форма;
• вывих – нарушение очертаний колена, малая подвижность сустава. Часто при ушибах происходит смещение коленной чашечки. нога может быть вывернута под нехарактерным углом;
• при частичном разрыве связок картина ничем не отличается от сильного ушиба. Потребуется врачебный осмотр и диагностика. Лечение практически одинаковое, только период реабилитации удлинится.

Для исключения перелома, вывиха, разрыва связок необходимо сделать рентгеновский снимок сустава. До обращения к врачу пострадавшему необходимо оказать первую помощь.

Первая помощь

Если произошел ушиб колена, что делать в первую очередь?

1. Холод. На область сустава кладут пакет со льдом, при отсутствии льда – мокрое холодное полотенце. Ткань необходимо менять по мере нагревания. По возможности используют специальные ампулы или спрей для замораживания, применяемые в спорте. Холод уменьшает отек, снижает болевые ощущения, сужает кровеносные сосуды.
2. Обездвиживание. Пострадавшего уложить, на колено наложить плотную давящую повязку. Помимо обездвиживания, повязка будет препятствовать развитию сильного отека.
3. Если произошел ушиб колена, первая помощь направлена на уменьшение притока крови к суставу и купированию отека. Для этого ногу нужно слегка приподнять вверх, а под колено подложить подушку.
4. При сильных болях принимают нестероидные противовоспалительные препараты, обладающие обезболивающим эффектом: «Анальгин», «Кетанов», «Оксиган» и другие.

Все эти меры помогают облегчить ушиб колена. Лечение можно начинать до обращения к врачу, нанеся на сустав мазь «Троксевазин». Она обладает легким обезболивающим эффектом и уменьшает отечность тканей.

Ушиб колена: лечение

Тактика мероприятий следующая:

1. Обездвиживание.
2. Рассасывающие средства.
3. Противовоспалительные препараты.

Первые 24 часа после травмы сустав необходимо охлаждать. Затем применяют согревающие мази, компрессы, физиотерапию.

Обездвиживание

Первые два – три дня необходим полный покой. Чем меньше нагрузка на сустав, тем быстрее пойдет процесс выздоровления. Реабилитация даже при легкой травме займет 2-3 недели. Первое время для повязки лучше использовать обычный бинт, затем можно перейти на эластичный или наколенник-суппорт.

Бинтуют коленный сустав, начиная с верхней трети голени и постепенно поднимаясь до нижней трети бедра. Фиксируют конечность в удобном полусогнутом положении.

Мази для суставов

Эффективным методом того, как лечить ушиб колена, является местное применение лекарственных средств в виде мазей и компрессов. Условно все аптечные мази можно разделить на несколько групп:

• улучшающие микроциркуляцию в тканях: «Троксевазин», «Траумель». Эти препараты можно применять сразу после травмы и в течение всего периода восстановления;
• противовоспалительные: «Индометацин», «Диклофенак», «Диклак», «Кетонал»;
• разогревающие: «Фастум гель», «Камфорная мазь», «Аналгос», «Апизартрон», «Випросал», «Финалгон». Не рекомендуется использовать их в период острого отека;

• комплексные мази, содержащие несколько компонентов. Например, «Индовазин». В его состав входят индометацин и троксевазин.

Народные средства

Есть несколько простых народных рецептов, которые можно использовать как дополнение к лечению:

• спиртовысыхающий компресс охладит колено, уменьшит боль и отек. Марлю или бинт смачивают водкой или разбавленным спиртом и прикладывают к месту ушиба до высыхания компресса;
• повязка с уксусом: смешивают по одной столовой ложке 9%-ный уксус, воду и растительное масло. Смесь наносят на ткань, прикладывают к суставу, накрывают полиэтиленовой пленкой и забинтовывают;
• йодная сеточка: «разрисовать» колено спиртовым раствором йода, полоски проводить на расстоянии около 1 см. Применять через сутки после травмы. Йод обладает слабораздражающим и противовоспалительным действием.

Если вы отдыхаете на природе и произошел ушиб колена, лечение в полевых условиях можно начать травами:

• свежий лист лопуха смачивают водой и прикладывают на несколько часов;
• измельченная свежая полынь успокоит боль и снимет отек;
• листья подорожника измельчают и делают мазь сметанообразной консистенции на свином жире;
• сердцевину кабачка или огурца натереть, этой кашицей обернуть колено.

Физиотерапия на дому

Итак, у вас случился ушиб колена. Что делать для ускорения выздоровления? В домашних условиях можно провести курс физиотерапии парафином. Для этого расплавить несколько обычных свечек без добавок и ароматизаторов. Пластичную массу наносить на область колена, температура должна быть приятно горячая. Застывший парафин укутывают плотной тканью и прогревают сустав до остывания массы. Процедуру проводят ежедневно, смесь можно использовать многократно.

Полезно делать массаж и самомассаж колена. Если дома есть какие-нибудь приборы для физиотерапии (ультразвук, магнит, инфракрасное облучение), то можно использовать их для прогревания колена в соответствии с инструкцией.

Врачебное вмешательство

Ушиб колена может потребовать оказания хирургической помощи и проведения других медицинских процедур:

1. Пункция – прокол уставной сумки и отсасывание скопившейся жидкости.
2. Назначение уколов в сустав нестероидных противовоспалительных: анальгина, вольтарена, индометацина.
3. УВЧ – терапия, электрофорез.

Если вы травмировали колено, приложите к нему холодный компресс со льдом на 20-30 минут, затем плотно забинтуйте сустав. Для исключения серьезных повреждений лучше обратиться к врачу. Специалист проведет необходимую диагностику и назначит соответствующее лечение. В любом случае, соблюдайте постельный режим и используйте разогревающие и противовоспалительные мази. Помните, что колено – очень сложный и ранимый сустав, поэтому плохо пролеченные травмы могут впоследствии осложняться различными заболеваниями.

www.syl.ru

Как восстановить спину после поднятия тяжести – Как долго проходит сорванная спина. Что делать, если сорвал поясницу? Лечение и профилактика растяжений

Делаем стальную поясницу. Лучшие упражнения от болей и тяжести в низу спины

Боли и тяжесть в пояснице – частый побочный эффект от базовых упражнений вроде становой тяги и приседаний. А еще – поясница может болеть от долгого сидения в офисе, от полного отсутствия нагрузки и даже от стресса.

«Советский спорт» собрал лучшие упражнения для низа спины. Они позволят забыть о неприятных ощущениях и сделают мышцы низа спины сильнее. Весь комплекс движений займет около 10 минут, а выполнять его можно дома, не имея вообще никаких тренажеров.

Скручивания

Ложимся на спину. Ноги сгибаем в коленях и ставим на пол, руки раскинуты в стороны. На вдохе согнутые в коленях ноги поворачиваем влево до касания коленом земли. В это же время туловище скручиваем вправо. Задерживаемся в этой позиции на 2-3 секунды. На выдохе возвращаемся в исходную позицию. Следующий вдох – ноги опускаем вправо, туловище скручиваем влево. Повторяем примерно 8-10 раз в каждую сторону.

Кошачье выгибание

Становимся на четвереньки. На вдохе прогибаем спину в позвоночнике – задерживаемся на 2-3 секунды. На выдохе – максимально округляем спину и опускаем голову. Фиксируемся 2-3 секунды. Повторяем упражнение 10-12 раз.

Опускание таза в стороны

Из положения стоя на четвереньках начинаем плавно опускать таз вправо и влево (желательно до касания пола). Колени не отрываем от пола, стопы остаются на полу. 10-12 раз в каждую сторону.

Разгибание спины

Это упражнение – аналог гиперэкстензии («переразгибания»). Оно отлично растягивает позвоночник и укрепляет поясничные мышцы. Ложимся на живот руками упираемся в пол на уровне груди. На выдохе – выпрямляем руки, выгибаем спину и запрокидываем голову слегка назад. Фиксируемся на 2 секунды в этом положении, затем вновь опускаемся на пол. Повторяем 7-10 раз.

Подъем ног и колен

Ложимся на спину. Ноги, согнутые в коленях, поднимаем перед собой. На вдохе аккуратно тянем колени к груди (помогаем себе руками): чувствуем натяжение в мышцах низа спины. На выдохе – опускаем колени.

Повторяем 8 раз, затем переходим к подъему ног: выпрямляем ноги и кладем их на пол. На вдохе медленно поднимаем одну ногу вверх перед собой, не сгибая – так сильно, как получится. На выдохе – опускаем его. Повторяем движение с другой ногой, по 8-10 раз на каждую ногу.

Наклоны к ноге

Садимся на пол, одну ногу выпрямляем, другую кладем под себя. На выдохе тянемся руками и туловищем к носку ноги. Стараемся ухватиться руками за носок и задержаться на 1-2 секунды в этом положении. Повторяем 8-10 раз, затем меняем ноги.

Как правильно делать гиперэкстензию – ВИДЕО

Висы и скручивания на турнике

Обычный вис на турнике хорошо растягивает позвоночник – это особенно полезно, если вы выполняли становую тягу. Повисните на турнике без движения, руки и ноги полностью выпрямлены. Висите 25-40 секунд, затем аккуратно ступите на землю – не спрыгивайте с турника, чтобы избежать растяжения мышц. Повторите 2-3 раза.

В висе делайте небольшие скручивания телом вправо-влево. Повторите по 10 раз на каждую сторону.

Другие рекомендации для профилактики болей в спине:

– выполняйте этот комплекс ежедневно. Можно делать его утром сразу после пробуждения (вместо утренней гимнастики) и вечером;

– в день становой тяги или приседаний – делайте этот комплекс для спины вместо заминки. Завершайте им свою тренировку;

– сокращайте амплитуду движений, если чувствуете боль;

– хорошо разогревайтесь перед выполнением тяжелых базовых упражнений. Включите в свою программу гиперэкстензии и наклоны корпуса со штангой на плечах. Гиперэкстензии можно выполнять перед основным упражнением – делайте их сначала без дополнительного веса, 12-15 повторов в подходе. Цель гиперэкстензий – размять и растянуть поясничные мышцы, подготовить их к работе;

– после становой тяги делайте упражнения, которые помогут растянуть позвоночник. Лучше всего подойдут обычные подтягивания или тяги верхнего блока;

Важный вопрос – а нужна ли вам становая тяга?

– если вы плохо восстанавливаетесь после становой тяги – делайте это упражнение реже. Например: одну неделю делаете становую, а другую – обходитесь без нее;

– повышайте веса в базовых упражнениях постепенно и следите за техникой. Не увеличивайте вес на штанге, если выполнили упражнение с меньшим весом, но плохой техникой.

Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом!

www.sovsport.ru

Как правильно поднимать тяжести, чтобы не повредить спину?

• Рубрики:
• опорно-двигательная

(1 голос: 5.0 из 5)

Правильная техника подъёма тяжестей — это защита от травматизации опорно-двигательного аппарата. Не секрет, что даже однократное поднятие тяжёлого груза без использования правил безопасности может привести к грыжам межпозвоночных дисков. 

Всё чаще диагностируются проблемы с позвоночником. Это стимулирует специалистов исследовать алгоритм подъёма грузов, считающийся безопасным. В настоящее время перед учёными стоит вопрос: так ли важно держать спину прямо при поднятии тяжёлого? Новое исследование ставит под сомнение годами используемую тренерами и специалистами ЛФК технику. Однако, много вопросов и к самой работе. Например, изучалось только воздействие грузов до 12 кг. Во всех исследуемых случаях прямая спина не сказывалась на состоянии опорно-двигательного аппарата после подъёма такой массы. Но что значат 12 кг, когда даже 1,5-годовалый малыш подчас весит больше? Сами специалисты признают необходимость дальнейшего изучения вопроса.

А мы всё-таки вспомним об устоявшихся правилах безопасности для здоровья спины, когда нужно поднять что-то тяжёлое.  

Рекомендуем также ЛФК при остеохондрозе позвоночника

1. Продумать — как? Заранее продумайте где будет пункт Б, куда перенесёте груз из пункта А, и как это будет осуществляться. Если возможно перенести тяжесть по частям, не пренебрегайте этим. Возможно есть оборудование, которое поможет в перемещении.
   Особенно важно обезопасить свою спину при уходе за лежачими больными. Лучше заранее продумать этот вопрос и приобрести подъёмные устройства, чем самому ухаживающему стать лежачим пациентом. 
2. Вижу цель — не вижу препятствий.  Расчищаем путь от вещей, которые могут привести к падению и служить преградой к пункту Б. Используем удобную, не скользящую обувь (иногда необходим жесткий носок, если груз может сорваться и ударить по ноге). Возможно, понадобятся перчатки с защитой от скольжения. Также, если груз пачкается, заранее наденьте фартук или переоденьтесь — забота о чистоте одежды в виде вытянутых рук не принесёт здоровья спине. 
3. Груз ближе к талии. Чтобы уменьшит нагрузку на спину, лучше сначала поднять груз на нужную высоту. Например, поместив его на стул или стол. По дороге можно оборудовать места для перехвата и возможных точек «передышки». Груз необходимо держать ближе к вашей талии, а самая тяжёлая сторона максимально ближе к телу (не на вытянутых руках). Кроме того, так будет крепче и прочнее захват. 
4. Равновесие. Нужно спланировать свой путь так, чтобы не упасть с грузом. Конечно, как сказано выше, все неровности уже ликвидированы (особенно нужно обратить внимание на ямы на земле). Нельзя переносить груз на один бок. Держать массу важно обеими руками, чтобы вес был равномерно распеделён по обеим сторонам тела. Также важно расположение ног, как бы банально это ни звучало. Большая устойчивость достигается тогда, когда одна нога немного выступает вперёд.
5. Избегать сгибания спины при подъёме. Допускается небольшое сгибание спины, бёдер и коленей. Но нельзя делать полное сгибание спины. Специалисты рекомендуют поднимать тяжесть из полуприседа, если со здоровьем коленей всё в порядке. Таким же образом важно и опускать груз на его новое место. Также пока спина полностью не выпрямилась, для позвоночника опасно выпрямлять ноги.
6. Избегаем поворотов и скручиваний с грузом. Плечи находятся ровно в таком же положении, как бёдра. Поворачиваемся при помощи ног всем корпусом, если это необходимо. 
7. Не забываем смотреть вперёд и обеспечиваем «плавность хода». Не безопасно смотреть только на груз, лучше концентрировать взгляд на приближении к точке Б. Резкие подхватывания, перехваты и вообще резкие движения чреваты травмами и потерей контроля над процессом. 
8. Не геройствуем. Нужно знать предел своей оптимальной грузоподъёмности. Не всегда то, что человек может поднять в принципе, он сможет поднять и перенести безопасно . 

Рекомендуем также 5 лайфхаков для идеальной осанки

Одна из лучших мер профилактики травм при поднятии грузов — это укрепление мышечного корсета. Мышцы, привыкшие к регулярным нагрузкам и натренированные держать спину прямо, не будут испытывать катастрофического перегруза во время переноса тяжестей и защитят позвоночник от травмирования. Кроме того, важным фактором травматизации яв

azbyka.ru

Как не сорвать спину и не «убить» позвоночник

На актуальные вопросы о проблемах со спиной отвечает постоянный эксперт «Комсомольской правды» – нейрохирург, врач-вертебролог к.м.н. Игорь Борщенко.

МЫШЦЫ НАКАЧАНЫ, А СПИНА БЫСТРО УСТАЕТ

У меня хорошо развиты спинные мышцы, я давно занимаюсь на тренажерах. И в спортзале вытягиваю любые нагрузки, а вот стоит пару часов покопаться на даче, просто с ног валюсь и спина болит.

Олег.

– То, что вы качаете мышцы спины – похвально. Но, увы, они совсем не предназначены для подъема тяжестей и работ в саду, например, вскапывания грядок лопатой. Осилить такие нагрузки они могут только в «команде» с мышцами брюшного пресса. Также при подъеме тяжестей основная нагрузка должна приходиться не на поясницу, а осуществляться за счет сокращения мышц бедер, ягодичных и икроножных мышц.

Вот 5 правил подъема тяжестей:

1. Во время поднятия – никаких напряжений или сгибаний в спине. Оставляйте спину прямой. Должны работать только мышцы ног и сгибаться тазобедренные суставы.

2. Чем ближе вы подвинете или прижмете груз к туловищу, тем легче будет его поднять.

3. Брюшной пресс поможет вам не надорвать спину. В момент поднятия тяжести слегка напрягите мышцы живота – это сразу уменьшит нагрузку на поясницу.

4. Избегайте резких движений. Поднимайте и несите любую тяжесть плавно, будто у вас на руках любимая девушка.

5. Если нести груз надо не по прямой, а с поворотами, то поворачивайтесь всем телом – на ступнях. Не допускайте никаких скручивающих движений в пояснице.

ОТ ВЕЛОСИПЕДА ТРЕЩИТ ПОЯСНИЦА

У меня после катания на велосипеде стала сильно болеть поясница. Особенно при наклонах. Вот гадаю: то ли это спина, то ли почки простудил, то ли просто мышцы потянул. Есть ли симптомы, по которым это можно понять. Чем можно помочь самому и как обследоваться?

Павел.

– Чтобы «оседлать» велосипед без проблем, нужен очень мощный мышечный каркас спинных мышц, которые защищают позвоночник. Если его нет, езда на велосипеде, особенно на современном, потенциально вредна для поясницы.

Ведь во многих спортивных и горных байках посадка «наездника» близка к спортивному гонщику, то есть тело согнуто практически под прямым углом. Поэтому длительные велогонки до седьмого пота для проблемной и слабой спины не приветствуются. Особенно если вы не тренируетесь регулярно, а колесите только весной-летом в парке.

В вашем случае необходимо действительно разобраться, это проблема позвоночника или внутренних органов, в том числе почек или простаты. Самостоятельно и заочно вы это сделать не сможете. Желательно сделать УЗИ органов малого таза и рентген поясничного отдела.

ПОЧЕМУ ПОЗВОНОЧНИК ЗАТЕКАЕТ ПО УТРАМ

У меня постоянно болит спина, особенно по утрам. И сильно затекает, так, что подолгу надо раскачиваться, чтобы встать. Травм и ушибов позвоночника не было, сколиоза тоже. Но боль есть, и как с ней бороться?

Анна, 25 лет.

– Причиной болей в спине может быть не только остеохондроз, но и воспалительные поражения. Именно такие болезни в виде сакроилеита или других ревматических болезней проявляются «затеканием» и болями в том или ином отделе позвоночника по утрам. Часто люди описывают это как ощущение «утренней скованности». Ваши симптомы похожи на такое состояние. Потому рекомендую вам обследовать свой позвоночник с помощью магниторезонансной томографии (МРТ) и сходить к врачу-ревматологу.

www.kuban.kp.ru

Почему после поднятия тяжести болит спина и что с этим делать

Если после поднятия тяжести возникает боль в спине, необходимо прислушаться к этому сигналу. Скорее всего в опорно-двигательном аппарате организма возникли сбои. Очень часто такие неприятные ощущения появляются даже не у профессиональных спортсменов, которые выполняют физические нагрузки на грани возможностей собственного тела. В быту часто человек старается резко поднять что-то тяжелое и в результате получает вывихи, разрывы связок, растяжения мышц, которые сопровождаются выраженной сильной болью в пояснице.

Как проявляется травма?

О болях, которые возникают после попыток поднять что-то тяжелое, часто говорят «сорвать спину». Так называемыей срыв спины проявляется в первую очередь сильной постоянной болью в области поясницы, которая может иметь зудящий или ноющий характер. При прикосновениях к месту повреждения спина болит еще сильнее. Иногда человек может чувствовать сильные уколы в области поясницы даже без физических нагрузок.

Совершать наклоны при таких болях невозможно, а некоторым больным даже может не удаваться сесть. Также довольно сложно выпрямиться.

Основное лечение

Прежде всего, больному необходим максимальный покой. Любых физических нагрузок нужно избегать. Желательно взять несколько дней больничного отпуска и провести их в постели.

При сильном повреждении больному может быть назначен строжайший постельный режим на 2-3 дня, в течение которых вставать с постели будет запрещено категорически. Спать желательно на кровати, матрас которой достаточно жесткий и абсолютно ровный.

Для прогревания больного места повяжите на поясницу теплый шарф или платок — это облегчит боли. При легких травмах для полного излечения спины одного такого прогревания будет достаточно. Через несколько дней с повязкой на пояснице болевые ощущения пройдут.

Но в некоторых случаях обойтись без медикаментозного лечения не удастся. Если даже полный и длительный покой не приносит облегчения, необходимо использовать специальные препараты местного действия.

Хороший эффект дают Фастум-гель и Финалгон

Однако перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом, так как в некоторых случаях лечение этими препаратами может быть недопустимо.

Применять мази нужно исключительно в соответствии с рекомендациями врача и прилагаемыми к ним инструкциями. Особенно внимательно и осторожно требуется использовать прогревающие мази, в которых содержится змеиный или пчелиный яд. Втирать мазь необходимо перед сном — использование препаратов на ночь повышает их эффективность. После нанесения нужно лечь и укрыться, чтобы телу было тепло, так мазь подействует лучше.

При серьезных травмах образуются сильные внутренние разрыва тканей, а спина болит невыносимо сильно. В этом случае очень важно обратиться к врачу как можно раньше. Квалифицированная помощь позволит минимизировать негативные последствия травмы и восстановить здоровье быстро. Кроме местного медикаментозного лечения, больным могут быть назначены таблетки, уколы, физиопроцедуры, массаж и ЛФК. Последние 2 метода применяются, когда сильный воспалительный процесс прошел.

Если боли в спине после попытки поднимать тяжести возникли у спортсмена, то ему необходимо отказаться от любых физических нагрузок до полного восстановления. В дальнейшем тренироваться можно только по облегченной программе, а выполнять те нагрузки, после которых появились боли, не разрешается. Как можно больше времени нужно проводить лежа и избегать положения сидя.

Восстановление после устранения болей

Когда болевые ощущения удалось устранить, больному требуется постепенно возвращаться к обычным нагрузкам. В противном случае возникнут новые травмы, которые скорее всего будут значительно серьезней первых.

Боль в спине после поднятия тяжелых предметов указывает на то, что необходимо укреплять позвоночник и мышцы, которые его поддерживают. Здоровая спина растяжению поддается очень тяжело, поэтому рекомендуется пройти обследование, чтобы выявить проблемы с ней. Даже при правильной реабилитации человек не застрахован от повторных повреждений, поэтому внимание следует уделять профилактике.

Профилактика срыва спины

Определенные профилактические меры позволят избежать проблем со спиной, которые сказываются на состоянии всего организма. В том числе, при правильном отношении к здоровью спины можно будет избежать срывов поясницы после поднятия тяжестей.

Необходимо спать на жестких поверхностях, никаких перин и мягких подушек

Положительно на общем состоянии организма и здоровье спины сказывается соблюдение правил питания и отказ от вредных привычек. Умеренные нагрузки также станут большим плюсом.

Необходимо следить за массой тела. При избыточном весе у человека позвоночник испытывает более серьезные нагрузки. Полные люди значительно чаще срывают себе спину, чем подтянутые. Регулярные физические нагрузки (вариантов полезных занятий очень много) помогут укрепить связки и мышцы спины, вернуть позвоночник в правильное положение.

Отличным упражнением для спины станет гиперэкстензия. Для укрепления спины таким способом необходимо лечь на пол на живот. Руки в исходном положении должны быть заведены за голову и скрещены. В таком положении необходимо на выдохе оторвать грудь от пола, а на вдохе вернуть в исходное положение. Выполнять гимнастику необходимо ежедневно по 10-20 повторов каждый день. Это позволит укрепить спину и предотвратить любые проблемы с ней, включая боль после поднятия тяжелых предметов.

dialogpress.ru

Массаж спины сколько длится по времени – можно ли делать каждый день, как часто нужно делать взрослому человеку? Как часто можно делать массаж массажером взрослому?

сколько по времени делают массаж?

Кому как! А в среднем 20 минут

Смотря какой. Тайский – пока все кости не переламают, эротический – пока тёлка тебя не захочит и т. д.!

Смотря какой и сколько заплатите)

Курс массажа 20 минут, один участок, то есть 20 минут спина, 20 минут рука и т. д.

Одна еденица массажа-15 мин. На спине 3 еденицы, рука, нога по2 еденицы.

Если массаж делать два часа подряд, ты только навредишь себе ( будут не только головные боли а и мышечные) . Если делает профи достаточно и 20 мин.

Время лечебного массажа зависит от зоны массажа, например, 1 ед. массажа соответствует 10 мин., а вся спина это 3 массажных ед. соответственно массаж спины 30 мин. Общий массаж тела может длиться 2 часа. Голова может заболеть, если у клиента высокое давление, тогда массаж прекращается.

не больше 30мин.

Привет! Все пишут про единицы массажа. Как это всё устарело. В Израиле, где я 16 лет, нет никаких единиц. А по времени можно делать и 2 часа-смотря какой вид массажа, на какой части тела и как сама ты на это смотришь. Например, массаж горячими камнями-можно выполнять 1 час и 20 минут. Прибавь рефлексологию-по 15 минут на каждую стопу-вот тебе и 2 часа пробежало. Поэтому-чётко сформулируй задачу: что делать, кому и сколько. Понятно, что классический идёт всего тела час. Но если его разбавить Су-джо-ком на пальцах стопы- массаж увеличться по времени. Будут вопросы-отвечу. Удачи. Доктор Влад Турчак, судья Чемпионата мира по массажу. <a href=”/” rel=”nofollow” title=”18641925:##:” target=”_blank” >[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>

Влад Турчак Вам всё правильно разъяснил, от себя лишь поясню про наш, классический (а чаще всего именно его и преподают на курсах массажа) массаж. Массажная единица – да, теоритически 10 минут, но массаж спины выполняется не 3, как здесь часто писали, а 1,5 массажные единицы, и лишь массаж области позвоночника делается по времени 2,5 массажные единицы, так как там уже захватываются иные зоны. На практике же выполнять массаж с профилактической целью дольше 30 инут нет смысла – это лишь может вызвать повышенную утомляемость у некоторых людей и повысить давление. А лечебный – там уже в зависимости от выбранной методики массажа и от конкретного заболевания, порой может и 2 часа понадобиться для коррекции или восстановления той или иной функции или зоны.

по разному, примерно около 1 часа

Смотря сколько заплатишь, Если на шару то больше 10мин. ни кто не будет делать:))

В массаже (по крайней мере, медицинском), есть более менее четкие “ограничения и нормативы” по времени. Например спина – 30 минут. НО, многое зависит от локализации массажа, а так же от диагноза, показаний и противопоказаний индивидуального пациента (клиента). На счет гол. боли – советую поделать массаж шейно-воротниковой зоны+головы (все вместе не более 20 минут).

Очень хочется получить ответ на свой вопрос. Мне в поликлинике делают массаж воротниковой зоны .Всего 8.За пять я плачу и 3 бесплатно. В первый день и во второй мне сделали 10мин. А потом все остальные еле еле на 5 мин натягивали. как разобраться в этом.

Сколько должен длиться массаж?

Дата публикации: 08.05.2018 15:32

Сколько по времени должен длиться массаж? Есть ли какая-то идеальная продолжительность сеанса? От чего она зависит?
Думали ли Вы когда-нибудь после сеанса массажа: «еще пара минут мне бы не помешала!» Как же понять, сколько должен длится массаж?

Есть общее рекомендованное время длительности сеанса для различных видов массажа:

1. Массаж по медицинским показаниям, в зависимости от заболевания – от 20 до 90 минут
2. Массаж в процессе реабилитации и восстановления (после травмы или болезни) – от 60 до 90 минут
3. Оздоровительный и расслабляющий массаж – от 30 до 120 минут
4. Массаж, направленный на коррекцию фигуры – от 45 до 90 минут

Почему именно такая продолжительность сеанса?

Массаж делится на разные этапы. Если мы говорим про классический массаж: общий массаж, массаж спины, шейно-воротниковой области.

Деление на этапы происходит следующим образом:

• Первый этап – подготовительный, он включает в себя поглаживания, подготовку мышц к основной части массажа и активизацию притока крови к окружающим тканям. Это обязательный этап, позволяющий предотвратить травмы во время массажа. Кроме того, на этом этапе массажист знакомится с вашим телом, чтобы понять, как оно реагирует на массаж. На этой стадии, Вам могут задать вопросы, касающиеся чувствительности Вашей кожи и болевого порога.
• После этого, массаж переходит в активную стадию, которая традиционно отождествляется с самим массажем. Различные разминающие, растирающие, выжимающие движения, которые увеличивают подвижность тканей, снимают мышечное напряжение и улучшают кровообращение и лимфоток. Продолжительность второго этапа зависит от того, насколько сильно напряжены и перегружены мышцы.
• Финальная стадия – это завершающий этап, во время него используются более мягкие и плавные движения для расслабления мышц. Этот этап предполагает легкую, плавную проработку мышц различными техниками. На этом этапе Вы должны чувствовать легкость в теле и умиротворение. Многие на этом этапе засыпают, и это нормально.

Есть виды массажа, которые подразумевают другие этапы выполнения. Например, спортивный массаж. Поскольку спортивный массаж чаще всего фокусируется на конкретной группе мышц или даже на одной определенной мышце, время может сильно варьироваться. Если прорабатывается только одна мышца, то массаж может длиться и 30 минут. Все зависит от ваших пожеланий. Мы рекомендуем прислушаться к своим ощущениям. Все люди разные: кому-то нужно больше, а кому-то меньше времени для расслабления, проработки мышц, достижения максимального эффекта. Многие массажисты считают, что идеальным временем для расслабления и проработки мышц будет 60-90 минут, а иногда и дольше, особенно для людей, которые впервые пришли на массаж или пришли после долгого перерыва. Обычно 60-ти минут достаточно для проработки всего тела, особенно, если Вы регулярно делаете массаж. Некоторые специалисты считают, массаж имеет накопительный эффект, поэтому, возможно делать 30-45 минут, но на протяжение долгого времени. Мы рекомендуем попробовать тот и другой подход, прислушаться к себе и выбрать то, что Вам больше подходит. Массаж является важной частью поддержания здоровья и хорошего настроения. После сеанса массажа, Вы будете свежим, отдохнувшим и помолодевшим; у Вас появится силы для новых свершений.  

приемы и продолжительность, детский массаж

Продолжительность сеанса массажа, детский массаж

Продолжительность массажа

Благоприятное действие массажа на организм заметили еще древнекитайские врачеватели. Он активирует циркуляцию крови, разогревает тело, избавляет от усталости, снимает стресс, ускоряет выздоровление при различных заболеваниях.

массаж, продолжительность сеанса массажа

Мануальное воздействие назначают при нарушении осанки, сбоях в работе внутренних органов, хронической усталости. Продолжительность сеанса массажа (время массажа) зависит от опыта массажиста, индивидуальных особенностей организма пациента, имеющейся болезни, ожидаемого результата, а также от обрабатываемой зоны и площади воздействия.

Приемы и продолжительность сеанса массажа

Сеанс массажа включает несколько этапов. Сначала необходимо подготовить кожу и хорошо разогреть. Затем специалист прибегает к более интенсивным движениям и охватывает все ткани массируемой области. По окончании сеанса обязательны успокаивающие и расслабляющие воздействия.

При мануальном воздействии в классическом курсе используется несколько приемов:

Поглаживание

Расслабляет организм и подготавливает к последующему воздействию на лимфатические и кровеносные сосуды. К этому приему массажисты обязательно прибегают в начале и в конце каждого сеанса. Длится этот этап не больше двух минут.

Растирание

Специалист производит растирающие движения, начиная от основания позвоночника и постепенно продвигаясь вверх, а затем в обратном направлении. В результате удастся снять мышечное напряжение и отечность, избавиться от отложения солей. Продолжительность массажа (время массажа) – несколько минут.

Разминание

Кожу разминают двумя руками по обеим сторонам позвоночника на протяжении 3-4 минут. Подобный прием стимулирует кровообращение и способствует выводу из тканей токсинов и продуктов жизнедеятельности, а также улучшает сердечную деятельность.

Прихлопывание

Воздействие оказывают на мышечные ткани, не затрагивая костей, плеч и почек. Этот прием восстанавливает правильное сокращение мускулатуры, улучшает циркуляцию крови и лимфы. Длительность этапа – 1-2 минуты.

Вибрация

Осуществляется кончиками пальцев со скоростью 100-120 движений в течение минуты. Этот прием довольно тяжелый. Для его выполнения требуется специальная подготовка и опыт. Поэтому производить подобные манипуляции должен только квалифицированный специалист. В противном случае возможны различные осложнения и существенное ухудшение здоровья.

В конце сеанса массажа обязательны легкие расслабляющие движения, максимум внимания уделяется проблемным зонам.

Средняя длительность мануального воздействия на спину – 25-50 минут (продолжительность массажа), на область груди – 15-20 минут (продолжительность массажа), на шейно-воротниковую зону и поясницу – 8-10 минут (продолжительность массажа).

Обычно курс массажа состоит из 8-12 сеансов. Но в некоторых случаях (например, при сильной усталости) будет достаточно и одного сеанса.

Детский массаж

 

Мануальное воздействие для взрослых подразделяется на огромное количество различных разновидностей.

Детям проводят только два вида массажа:

профилактический – особых требований не предъявляется, главное – не переусердствовать;

лечебный – особенности воздействия зависят от болезни и возраста ребенка.

Постепенно детский организм растет, что позволяет увеличивать нагрузки на позвоночник и мускулатуру. Благодаря массажу удается справиться с сутулостью и улучшить осанку. Мануальное воздействие на организм ребенка разрешено уже в месячном возрасте, но оно в основном должно состоять из поглаживаний и продолжаться не более 5-8 минут (продолжительность массажа).

В годовалом возрасте продолжительность сеанса массажа (время массажа) и количество используемых приемов увеличивается. Но к полноценному мануальному воздействию разрешается приступать только после трех лет. В этом возрасте спину массируют на протяжении 10-15 минут (продолжительность массажа), лучше после лечебной физкультуры. При достижении 6-7 лет детский массаж становится почти полностью аналогичным взрослому.

Важное значение имеет своевременное обнаружение патологических изменений в развитии ребенка. В таком случае удастся восстановить функционирование организма без существенных потерь. Оптимальное время массажа для коррекции нарушений – детский возраст, когда костная ткань остаточно не затвердела и легко подвергается воздействиям.

 

Похожие интересные статьи

• Зверобой продырявленный, настой зверобоя, отвары зверобоя
• Золотой Ус (каллизия душистая) настойка, мазь, лечение
• Противопоказания к массажу
• Бузина черная, ягоды бузины,цветки бузины
• Жостер слабительный (крушина), настой и отвар крушины
• Малина обыкновенная свойства, настой, отвар и варенье
• Кориандр (кинза) польза, применение кориандра и вред
• Боль при массаже
• Родиола четырехчастная
• В чем польза массажа для кожи, мышц, суставов, дыхательной системы
• Рефлекторный массаж
• Техника медового массажа

( Пока оценок нет )

Сколько сеансов массажа нужно делать взрослым

Радикулит доверьте массажисту

Классическим называют массаж, который проводится по строгой схеме: глажение, растирание и отжимание, разминание, вибрация.

Каждая стадия имеет свои приемы, от их количества зависит, сколько по времени делают массаж спины.

Глажение подготавливает кожу к проведению манипуляций, успокаивает нервные окончания и способствует приливу лимфы. Каждый массажист выбирает самостоятельно приемы выполнения глажения, будь то широко раскрытые руки, костяшки пальцев, локтевой край ладони в зависимости от формы и размеров тела.

Поглаживанием начинают и заканчивают как весь массаж, так и каждый прием. На эти манипуляции отводится 3 – 5 минут.

Растирание выполняется для обеспечения притока крови за счет интенсивных движений. Каждый прием выполняется 3 – 5 раз по всей спине, будь то:

• растирание всей ладонью или кончиками пальцев, кулаками или локтевым краем ладони;
• строгание;
• штрихование;
• пересекание.

Растирание длится 10 – 15 минут.

Разминание нередко называют пассивной гимнастикой. Боли, возникающие после первых сеансов, можно сравнить с болезненными ощущениями после интенсивной тренировки. На разминание отводится ½ всего массажного времени, во время которого прорабатываются все мышечные волокна.

Вибрация завершает сеанс. Волнообразные движения, возникающие при проведении этого приема, за счет интенсивности и непрерывности способствуют улучшению эластичности тканей. Вид, время и интенсивность вибрации выбирается в зависимости от заболевания.

После снятия острой боли медикаментами, можно приступать делать массаж спины. Сколько длится массаж, определит врач, на первых сеансах продолжительность может быть 25-30 минут, время увеличивается с каждым днем до 60 минут.

Массажные процедуры при радикулите разделяются по назначению: общее и локальное.

Локальное воздействие более эффективное, в этом случае прорабатывается только поверхность спины, в которой возник прострел.

Цель массажных манипуляций:

• усилить приток крови и лимфы;
• улучшить кровообращение;
• корректировать осанку для снятия напряжения в мышцах.

При радикулите выполнение всех манипуляций в домашних условиях должно проходить под наблюдением специалиста, который откроет порядок проведения приемов, укажет правильно направление движения с учетом лимфооттока и установит длительность сеанса.

Профилактический массаж позволяет предупредить болезнь, лечебные процедуры ускорят выздоровление. Доверьте свое здоровье массажисту.

Показания и противопоказания

Массаж – это физическое воздействие на мышцы спины и внутренние органы. Он оказывает стимулирующее и согревающее действие, ускоряет обменные процессы и улучшает кровообращение.

Массаж спины в домашних условиях стоит проводить при усталости, мышечном переутомлении, болях в плечах, лопаточной зоне и пояснице, а также после чрезмерных физических нагрузок и переохлаждения. Его можно делать в лечебных и профилактических целях, для предотвращения болезней опорно-двигательного аппарата.

Пациент после процедуры ощущает прилив сил, он чувствует себя бодрее, но это только в том случае, если сделать массаж правильно.

К противопоказаниям можно отнести:

• открытые травмы, кровотечения;
• гнойные заболевания кожного покрова;
• инфекционные болезни, которые сопровождаются повышением температуры тела;
• воспаление лимфатических узлов;
• хронический остеомиелит;
• нарушение свертываемости крови;
• болезни сердца, почечная и печеночная недостаточность;
• туберкулез;
• онкологические новообразования;
• венерические заболевания.

При этих болезнях массировать спину нельзя. Это приведет к обострению патологических процессов.

Медовый массаж спины снимет боль и лишний жир

Массажные манипуляции усиливает мед. Медовыми похлопываниями можно заменить разминание в случае острой боли, наличии психологических проблем. Неоспоримым преимуществом вбивания меда в кожу является не только противовоспалительный, но и антицеллюлитный эффект, что приводит к похудению.

Независимо от причины, будь то простуда, травма или инфекция, миозит в виде плотного уплотнения спазмирует мышцы, вызывает острую боль.

Чем быстрее будет начать проработку болезненного места с применением тепловых процедур, тем скорее наступит облегчение.

Идеально – 2 — 3 раза ежедневно или через день, увеличивая продолжительность от 5 минут до четверти часа. Порой достаточно от 5 до 8 процедур.

• Удобно усадив или уложив больного, начинаем поглаживание с легким потряхиванием. Больное место прорабатываем очень осторожно, на первых сеансах желательно работать выше или ниже него. Гладить можно круговыми, зигзагообразными, веерными движениями.
• Растираем спину вначале только подушечками одного большого пальца, потом четырех остальных, постепенно переходя к более сильному растиранию локтевым краем ладони или костяшками кулачков.
• На первом сеансе болезненные точки стараемся глубоко не разминать, только осторожно продавливая, регулируя интенсивность нажатия по болевым ощущениям массируемого. Нанесение согревающего крема или геля при разминании усилит эффективность лечения.

Разминание при миозите длится 15 – 20 минут, больной точке уделяется особое внимание.

Разогретое тело будет дольше хранить тепло, если после массажных процедур укрыть его повязкой из натуральной ткани: шерсти, меха, пуха.

Техника выполнения

Техника выполнения зависит от медицинских показаний. Движения могут быть плавными или достаточно резкими и энергичными.

Как правильно делать массаж спины? Сеанс стоит начинать с предварительного разогрева. Помассируйте всю спину в течение 5-7 мин., затем необходимо перейти к растиранию отдельных участков: шеи, грудного отдела позвоночника и поясницы.

Важные моменты, чтобы в домашних условиях сделать хороший массаж:

• разогрейте руки;
• начните с области крестца, двигаясь вверх;
• чередуйте поглаживания с растираниями;
• первый раз обрабатывайте массируемую область не больше 15 мин., с каждой процедурой постепенно увеличивайте время до 30-40 мин.;
• лечебный массаж нужно делать на твердой горизонтальной поверхности;
• массировать позвоночник можно только с применением кремов и мазей.

Техника правильного массажа спины:

1. Поглаживания. Подготовительный этап для расслабления мышц. Поглаживания нужно делать вдоль и поперек спины, не пропуская зону лопаток.
2. Растирания. Движения нужно делать от позвоночника к бокам и в противоположном направлении. Наиболее интенсивно необходимо массировать шею и плечи. После того как все области были тщательно растерты, стоит приступать к следующему этапу.
3. Разминания. Массировать нужно двумя руками с захватом складок кожи и плавным раздвиганием кожного покрова в обе стороны от позвоночника. Особенное внимание нужно уделить шейному отделу. Как правильно делать массаж шеи? Для этого участка возможен самомассаж. Разминать шею нужно всеми 5 пальцами. Сначала пощипывать, затем растягивать кожу в разных направлениях, а потом поколачивать. Массаж шеи должен вызывать боль.
4. Похлопывания. Массажные движения нужно выполнять ладонью, сложенной в виде ложки. Легкие похлопывания нужно делать в области почек и костей.
5. Колебательные движения. Поочередно необходимо применять поколачивания, рубления и похлопывания для создания колебаний.

Как делать массаж при сколиозе? Во время этой процедуры необходимо расслабить напряженные мышцы в той стороне, где есть искривление, и укрепить их в области чрезмерно расслабления. Сеанс должен проводить только специалист. Самомассаж допустим только для шейного отдела, другие зоны не подлежат этой процедуре.

Как часто можно делать массаж спины в целях профилактики для расслабления мышц и снятия болей? При отсутствии проблем с позвоночником процедуру можно повторять ежедневно. Физическое воздействие на спину должно длиться не менее 30 мин., особенно тщательно массируют область лопаток, плечи и шею. Для снятия болей сеансы нужно проводить курсами по 2 раза в год.

Как часто нужно делать массаж, в зависимости от его вида:

• Классический. Он предназначен для мышечного расслабления и питания тканей. Взрослому достаточно 10 сеансов. Процедуру повторяют ежедневно или через день. Каждая зона массируется не менее 15 мин.
• Акупрессурный или акупунктурный. Курс состоит из 10-15 сеансов, каждая процедура длится 30 мин.
• Соединительнотканный. Направлен на стимуляцию кровообращения. Частота – 1-2 раза в неделю, продолжительность 15-20 мин.

Есть зоны, на которые нужно оказывать более сильное или слабое воздействие. Массажные приемы в зависимости от области спины отличаются:

• Перед тем как сделать массаж шеи, необходимо обязательно размять трапециевидные мышцы и затылок. Показаниями для воздействия на шейную зону является боль, мигрень, невралгия, остеохондроз шейного отдела и скачки артериального давления.
• Массаж поясницы помогает при радикулите, остеохондрозе и болезнях почек. Перед началом процедуры желательно нанести разогревающую мазь. Массировать поясничный отдел нужно при помощи поглаживаний и растираний.

Профессиональный лечебный массаж помогает избавиться от проблем со спиной, но, конечно, в комплексе с медикаментозной терапией и ЛФК.

Прежде чем делать массаж спины на дому, необходимо проконсультироваться с врачом. При наличии хронических заболеваний этот вид физического воздействия может навредить, а не принести пользу.

Показать весь текст

Хороший массаж – надежный помощник при пневмонии и бронхите

Начало заболевания бронхитом или пневмонией можно блокировать без применения антибиотиков, если после снижения температуры начать делать тепловые процедуры, массажные воздействия, принимать средства народной медицины.

Сколько минут делается массаж спины, зависит от состояния больного. После проведения массажных манипуляций отмечаются значительные улучшения:

• активизация кровообращения и улучшение работы лимфатической системы;
• усиливается убывание мокроты;
• улучшается работа бронхов и легких;
• рассасывается очаг воспаления.

В зависимости от вида манипуляций решается, сколько длится массаж спины взрослому или ребенку.

При пневмонии и бронхите самым простым способом выгнать мокроту будет вакуумная проработка спины при помощи чудо-баночки. Предварительно рекомендуется тело разогреть классическими приемами: поглаживание, растирание.

Массажные манипуляции проводятся от подлопаточной зоны до плеча с одной и другой стороны, и от позвоночника вдоль ребер к животу.

Продолжительность массажа спины при воспалительных процессах дыхательной системы длится 10 — 20 минут.

Активные компоненты меда вызывают не только усиленный отток слизи, но и действуют как антиоксидант и антибиотик. Интенсивное втирание, вбивание меда при массажных манипуляциях ускорит выздоровление.

Ароматерапия творит чудеса, втирая в кожу эфирные масла, на организм оказывается как противовоспалительные, так антисептические воздействия.

Внимание! Чтобы не вызвать аллергического шока, проверьте перед ароматерапией больного на чувствительность к применяемому эфирному маслу.

Не бойтесь массажных процедур при гипертонии

При повышенном артериальном давлении, как правило, не рекомендуют никаких физических нагрузок и манипуляций, но при показаниях тонометра ниже 160 мм ртутного столба можно проводить слабые упражнения.

Проработка мышц спины оказывает положительное действие на сердечное кровообращение, снимает тонус сердца, в результате чего артериальное давление нормализуется.

При начальной стадии гипертонии скачки давления могут происходить на фоне психологических расстройств и смены погоды. Многие люди жалуются на тяжесть в голове, головокружения и тахикардию, даже не подозревая, что причина недомоганий скроется в спазмировании мышц, и, как следствие, кровеносных сосудов.

Уточните у лечащего врача, как часто можно делать массаж спины и какой продолжительности, и смело отправляйтесь в массажный кабинет.

Противопоказаниям при гипертонической болезни являются:

• внезапный гипертонический криз;
• сахарный диабет в тяжелой форме;
• церебральные нарушения высокой частоты.

Опытный массажист проведет сеанс так, что после мануальных воздействий артериальное давление нормализуется.

Если вы задумываетесь, как часто нужно делать массаж спины при гипертонии, то ответ прост – не менее 2 раз в год по 10-15 сеансов.

От остеохондроза спасает массаж и зарядка

Остеохондроз является причиной многих заболеваний, от давления до появления позвоночных грыж.

Выполнение комплекса воздействий руками массажиста поможет снять неприятные симптомы надолго и с гарантией, если регулярно будет выполняться периодичность массажа спины, а это 2 – 3 раза в год полными курсами по 10 сеансов.

В основе манипуляций при остеохондрозе лежат классические приемы, которые с каждым годом обновляются и стают более эффективными.

https://www.youtube.com/watch?v=6gXhubxIxSc

Каждый массажист сам определяет, сколько длится массаж спины взрослому человеку, какие зоны нужно проработать. Главные результаты после прохождения лечения выражаются в таких показателях:

• болезненные ощущения устраняются;
• улучшается микроциркуляция и обмен веществ;
• снимается рефлекторная напряженность мышечных тканей;
• исчезают воспалительные реакции в дисках и тканевом покрытии вокруг них.

Избавляясь от остеохондроза, человек приобретает спокойствие, хорошее настроение и крепкий сон, а это сказывается на укреплении иммунной системы в целом.

Хрустят лопатки при вращении плечами – Лопаточный хруст: симптомы, хрустит спина в области лопаток, как лечить хруст в лопатке при движении, причины | Ревматолог

Хруст в лопатке при вращении плечом: возможные причины и что делать

Неприятный хруст и боль при вращении плеча – симптомы, с которыми сталкиваются многие люди. Посторонний звук нередко возникает в том случае, если формируется избыточное давление жидкости. Звуки могут сопровождаться определенными болями, и именно данный симптом сразу же свидетельствует о неврологических, воспалительных и дегенеративных изменениях.

Проявление симптома

Хруст в лопатке при вращении плечом – это синдром различных патологий и заболеваний. Причиной бывают травмы суставного формата, неврологические патологии, дегенеративные изменения. Чтобы точно определить основу развития заболевания нужно произвести полное обследование.

Проблема определяется не только неприятным звуком, но еще и процессами воспалительного характера, которые формируются в капсулах сустава. При движениях вращательного типа возникает болевой синдром. Чаще всего такие патологии развиваются на основании сильных перегрузок, определенных ушибах и травмах. Болезни внутренних органов могут спровоцировать определенные изменения и патологии.

Это может быть не только процесс воспаления, но еще и дистрофические изменения сухожилия. Причем нередко поражается мышечно-сухожильный переход. Скольжение соединений становится менее мягким, что в любом случае провоцирует отек, повреждение тканей, возникновение иных патологий.

Заболевания могут протекать в острой форме, тогда проявление посторонних звуков и болевого эффекта будет более выраженным. Может быть хроническая форма, которая развивается постепенно, и на начальных стадиях симптомы имеют минимальную выразительность.

Причины возникновения

1. Нестабильность суставов, в результате формирования серьезных нагрузок физического характера. Весьма значительному давлению подвергается плечелопатный сустав, это провоцирует воспалительные процессы, определенные разрушения хрящевой ткани.
2. Определенные травмы. при этом нужно сказать о том, что проявление неприятных ощущений и дискомфорта, посторонних звуков формируется в случае отсутствия грамотного лечения после ушибов, вывихов, определенных переломов и наколов.
3. Артрит. Это воспалительные процессы, которые формируются в результате поражения суставов. Сочетается с достаточно сильным проявлением боли, создаются ограничения двигательной функции, возникает посторонний звук.
4. Остеохондроз – поражает шейный отдел позвоночника. Болезнь отражается болями, ограничивается активность. Степень проявления болезни будет зависеть от того, насколько сильно повреждаются под воздействием нервные окончания.
5. Артрозы. В данном случае патология основывается на ограниченности подвижности конечностей из-за их повреждений, которые заключаются в разрастании остеофитов. Формируется хруст при вращательных движениях.
6. Солевые отложения. Весьма распространенная причина, которая формирует массу неприятностей. Спровоцировать такое нарушение могут разнообразные факторы: неправильное питание, незначительная подвижность, ожирение, недостаточность работы почек.
7. Тендиниты и бурситы. Это процессы воспалительного характера, они задевают сухожилия. Патология провоцируется инфекциями, заболеваниями ревматического типа, чрезмерные нагрузки физического плана.

Спровоцировать такие негативные последствия могут заболевания инфекционного характера, процессы воспаления, изменения с возрастом, наследственность, нерациональное питание, нарушения в обменных и метаболических процессах.

Симптомы

• Хруст в лопатке при вращении плечом – основной симптом.
• Достаточно значительные боли, причем они сильно увеличиваются при движении, неприятный дискомфорт при нагрузках физического плана.
• Отеки, покраснения.
• Нарушение двигательной активности.
• Проявление высокой температуры, нередко состояние лихорадки.

Специалисты указывают на то, что если при вращательных движениях, формируется хотя бы один из перечисленных симптомов, непременно нужно пройти обследование, чтобы начать своевременное лечение, которое поможет устранить возникновение иных, более серьезных патологий.

Диагностика

1. Проводится рентгенография.
2. Исследования ультразвуком.
3. Томография компьютерного формата.

Иногда может потребоваться исследование лабораторного плана (включая изучение жидкости внутрисуставного плана).

Особенности лечения

Лечение напрямую будет зависеть от причин, которые спровоцировали проявление хруста в плече. При воспалительных и инфекционных заболеваниях назначаются средства противовоспалительного характера. Причем, применяются нестероидные препараты. В определенных случаях применяются антибиотики, кортикостероиды.

Если выявлены нарушения ткани хряща, то обязательно приписываются препараты – хондропротекторы.

Если проявление боли очень значительное, то могут быть назначены препараты обезболивающего типа. Нередко применяются крема, гели и мази местного значения.

Обязательно назначаются комплексы витаминов (рекомендовано применять витамин В).

Обязательно проводят и физиотерапевтические процедуры, массаж в области сустава плеча, терапия лазерного формата, физкультура лечебного плана. Очень актуальным считается вариант электростимуляции групп мышц в области сустава плеча. Сегодня применяется и методика воздействия токами динамического формата.

Похожие материалы:

sustavos.ru

Лопаточный хруст: симптомы, хрустит спина в области лопаток, как лечить хруст в лопатке при движении, причины

Симптомы лопаточного хруста могут возникать в любом возрасте и доставлять множество неудобств в повседневной жизни. Причинами подобного дискомфорта могут быть как дегенеративные процессы, так и естественные физиологические явления.

Причины хруста между лопатками

Несмотря на то, что хруст между лопатками чаще всего доставляет дискомфорт больше в психологическом плане, чем в физиологическом, следует внимательно отнестись к своему здоровью и определить причину его появления.

Но если к звуку добавляется дискомфорт, боль или онемение, то следует обратиться к специалисту для диагностики, поскольку причиной такого состояния могут быть различные патологические процессы.

Какие болезни могут проявляться таким образом

Нередко хруст возникает в результате избыточных нагрузок, приводящих к различным травмам и провоцирующих развитие болезней. Особую группу риска составляют спортсмены, поскольку именно у них шанс травмировать спину велик вне зависимости от повседневной жизни.

Чаще всего патологическими причинами появления хруста являются:

1. Нарушение обмена веществ, а именно накопление солей кальция в костях, суставах и в местах прикрепления мышц, включая связки позвоночника. В результате позвоночник начинает испытывать непривычные для него нагрузки, которые вызывают функциональный блок, снимаемый при любых движениях, сопровождающихся хрустом.
2. Нарушение осанки и развитие патологических кифоза и лордоза приводят к неправильной работе мышц и сухожилий.
3. Артроз, затрагивающий межпозвоночные суставы. Чаще всего патология сопровождается болевыми ощущениями в области шеи и грудной клетки, резкими прострелами при попытках повернуться. При этом у пациента могут подниматься артериальное давление, возникать головная боль и наблюдаться шаткость походки.
4. Спондилолистез. При развитии дегенеративных изменений позвоночника может произойти смещение позвонка, которое в дальнейшем вызывает хруст во время движения из-за нарушения связи в структурах позвоночника.
5. Остеофиты — костные наросты, развивающиеся в результате нарушения костеобразования. Они возникают при спондилезе и также становятся причиной хруста при движениях и поворотах.
6. Подвывихи на фоне нестабильности позвонков сопровождаются резкой болью в шее, хрустом при повороте головы, а также ощущением дискомфорта даже в состоянии покоя. Усиление болевых ощущений происходит после долгого пребывания в статичном сидячем положении.
7. Атрофия мышц. В результате истощения или при долгом отсутствии движений мышцы, прилегающие к лопаткам, могут атрофироваться и вызывать неприятные ощущения и дискомфорт.
8. Бурсит. Развивается вследствие сильных перегрузок, регулярных микротравм и длительного напряжения.
9. Бугорки Лушка — образование костных наростов на верхнем крае лопатки, приводящее к появлению звуков при поворотах туловища и движении лопатками.
10. Формирование дополнительных синовиальных сумок. Данная патология является следствием предыдущего пункта. Дополнительные синовиальные сумки возникают в местах образования бугорков Лушка, провоцируя развитие бурсита.
11. Неправильное сращение ребер или лопатки после перелома.

Любая патологическая причина требует обязательного обращения к специалисту с целью диагностики и подбора правильного лечения. Несмотря на то, что хруст не всегда возникает из-за развития болезни, обращение к врачу не будет лишним и поможет избежать в дальнейшем серьезных проблем.

Большинство патологий проявляется не только хрустом, который может быть слышен как только самому пациенту, так и окружающим, но и болевым синдромом, возникающим во время движений и в состоянии покоя. Но не стоит исключать и такие заболевания, при которых боль отсутствует совсем или же развивается на поздних стадиях болезни.

Другие причины

Иногда хруст и небольшой дискомфорт являются вполне физиологическими, поскольку каждый человек имеет определенные индивидуальные особенности.

В некоторых случаях, если хрустит спина в области лопаток при движении, речь может идти о физиологической гипермобильности межпозвоночных суставов, которая чаще всего встречается у худощавых людей. Это приводит к возникновению щелкающих звуков при совершении движений, но, к счастью, негативных последствий не несет.

Также наиболее часто при движениях щелкающие звуки слышат и ощущают спортсмены, поскольку при определенных нагрузках без должного разогрева так могут проявлять себя мышцы-сгибатели и разгибатели.

Важно! Иногда причиной может быть наследственность: позвоночник имеет повышенную подвижность суставов исключительно на генетическом уровне, что не поддается коррекции.

Методы диагностики

В первую очередь при обращении к врачу следует рассказать ему подробно о своем состоянии, сопутствующих симптомах и длительности дискомфорта. Желательно вспомнить, при каких обстоятельствах стал заметен хруст и что предшествовало ему, поскольку следует исключить возможные травмы и внутренние повреждения.

Важной информацией может стать рассказ о роде деятельности и увлечениях, например, занятиях теннисом.

При осмотре специалист должен провести пальпацию потенциально поврежденного участка, а также аускультацию, то есть прослушать хруст во время движений.

Для уточнения диагноза будут назначены:

• рентгенография;
• магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Данные исследования помогут определить нарушения в структурах тканей, а также обнаружить возможный воспалительный процесс.

Лечение

Любое патологическое состояние требует своевременного лечения, поэтому лечение хруста в левой и правой лопатках не должно откладываться надолго.

Два метода лечения, консервативный и хирургический, используются для восстановления здоровья пациента.

Консервативный метод

Лечение лопаточного хруста направлено не только на избавление от симптомов, но и на устранение причины его возникновения. Каждое заболевание требует индивидуального подхода, но практически во всех случаях может быть назначен ряд следующих препаратов:

• нестероидные противовоспалительные средства для снятия болевых ощущений и устранения возможного воспалительного процесса, например, “Кеторол” или “Найз”;
• хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани, например, “Глюкозамин Максимум” или “Артра”;
• миорелаксанты для снятия напряжения с зажатых мышц, например, “Баклофен” или “Сирдалуд”.

Дополнительно для улучшения кровообращения и обмена веществ в поврежденных тканях могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, например, электрофорез и УВЧ.

Хирургическое вмешательство

Многие задумываются, как лечить хруст под лопаткой, и пугаются, когда речь заходит о необходимости проведения хирургического вмешательства.

Любая операция подразумевает определенные риски и возможное развитие осложнений. Но в некоторых случаях консервативные методы не оказывают достаточного эффекта, поэтому потенциальный результат от операции превышает возможные осложнения.

В первую очередь перед операцией необходимо пройти полную диагностику и исключить наличие инфекции в организме.

Это поможет гораздо легче пережить реабилитационный период и восстановиться в кратчайшие сроки.

Вариантов операций бывает несколько, все зависит от патологии. Например, при грыже хирургическое вмешательство проводится с целью ее удаления.

В случае смещения позвонка, искривления или развития травмы вмешательство может быть необходимо для стабилизации позвоночника и даже с целью установки протеза.

Чаще всего при развитии лопаточного хруста и образовании наростов на лопатке оперативное вмешательство производится для удаления медиального угла лопатки и синовиальной сумки.

В современных клиниках проводится артроскопическая бурсэктомия, которая выполняется с помощью артроскопа.

Заключение

Хруст между лопатками может быть вызван физиологическими особенностями, но все же обращение к специалисту необходимо, если появляются сопутствующие симптомы, ухудшается состояние. При назначении лечения следует соблюдать все рекомендации врача для быстрого восстановления и избавления от недуга.

revmatolog.org

Лопаточный хруст: симптомы, хрустит спина в области лопаток, как лечить хруст в лопатке при движении, причины | Ревматолог

Симптомы лопаточного хруста могут возникать в любом возрасте и доставлять множество неудобств в повседневной жизни. Причинами подобного дискомфорта могут быть как дегенеративные процессы, так и естественные физиологические явления.

Причины хруста между лопатками

Несмотря на то, что хруст между лопатками чаще всего доставляет дискомфорт больше в психологическом плане, чем в физиологическом, следует внимательно отнестись к своему здоровью и определить причину его появления.

Но если к звуку добавляется дискомфорт, боль или онемение, то следует обратиться к специалисту для диагностики, поскольку причиной такого состояния могут быть различные патологические процессы.

Какие болезни могут проявляться таким образом

Нередко хруст возникает в результате избыточных нагрузок, приводящих к различным травмам и провоцирующих развитие болезней. Особую группу риска составляют спортсмены, поскольку именно у них шанс травмировать спину велик вне зависимости от повседневной жизни.

Чаще всего патологическими причинами появления хруста являются:

1. Нарушение обмена веществ, а именно накопление солей кальция в костях, суставах и в местах прикрепления мышц, включая связки позвоночника. В результате позвоночник начинает испытывать непривычные для него нагрузки, которые вызывают функциональный блок, снимаемый при любых движениях, сопровождающихся хрустом.
2. 

   Нарушение осанки и развитие патологических кифоза и лордоза приводят к неправильной работе мышц и сухожилий.

3. Артроз, затрагивающий межпозвоночные суставы. Чаще всего патология сопровождается болевыми ощущениями в области шеи и грудной клетки, резкими прострелами при попытках повернуться. При этом у пациента могут подниматься артериальное давление, возникать головная боль и наблюдаться шаткость походки.
4. Спондилолистез. При развитии дегенеративных изменений позвоночника может произойти смещение позвонка, которое в дальнейшем вызывает хруст во время движения из-за нарушения связи в структурах позвоночника.
5. Остеофиты — костные наросты, развивающиеся в результате нарушения костеобразования. Они возникают при спондилезе и также становятся причиной хруста при движениях и поворотах.
6. Подвывихи на фоне нестабильности позвонков сопровождаются резкой болью в шее, хрустом при повороте головы, а также ощущением дискомфорта даже в состоянии покоя. Усиление болевых ощущений происходит после долгого пребывания в статичном сидячем положении.
7. Атрофия мышц. В результате истощения или при долгом отсутствии движений мышцы, прилегающие к лопаткам, могут атрофироваться и вызывать неприятные ощущения и дискомфорт.
8. Бурсит. Развивается вследствие сильных перегрузок, регулярных микротравм и длительного напряжения.
9. Бугорки Лушка — образование костных наростов на верхнем крае лопатки, приводящее к появлению звуков при поворотах туловища и движении лопатками.
10. Формирование дополнительных синовиальных сумок. Данная патология является следствием предыдущего пункта. Дополнительные синовиальные сумки возникают в местах образования бугорков Лушка, провоцируя развитие бурсита.
11. Неправильное сращение ребер или лопатки после перелома.

Любая патологическая причина требует обязательного обращения к специалисту с целью диагностики и подбора правильного лечения. Несмотря на то, что хруст не всегда возникает из-за развития болезни, обращение к врачу не будет лишним и поможет избежать в дальнейшем серьезных проблем.

Большинство патологий проявляется не только хрустом, который может быть слышен как только самому пациенту, так и окружающим, но и болевым синдромом, возникающим во время движений и в состоянии покоя. Но не стоит исключать и такие заболевания, при которых боль отсутствует совсем или же развивается на поздних стадиях болезни.

Другие причины

Иногда хруст и небольшой дискомфорт являются вполне физиологическими, поскольку каждый человек имеет определенные индивидуальные особенности.

В некоторых случаях, если хрустит спина в области лопаток при движении, речь может идти о физиологической гипермобильности межпозвоночных суставов, которая чаще всего встречается у худощавых людей. Это приводит к возникновению щелкающих звуков при совершении движений, но, к счастью, негативных последствий не несет.

Также наиболее часто при движениях щелкающие звуки слышат и ощущают спортсмены, поскольку при определенных нагрузках без должного разогрева так могут проявлять себя мышцы-сгибатели и разгибатели.

Важно! Иногда причиной может быть наследственность: позвоночник имеет повышенную подвижность суставов исключительно на генетическом уровне, что не поддается коррекции.

Методы диагностики

В первую очередь при обращении к врачу следует рассказать ему подробно о своем состоянии, сопутствующих симптомах и длительности дискомфорта. Желательно вспомнить, при каких обстоятельствах стал заметен хруст и что предшествовало ему, поскольку следует исключить возможные травмы и внутренние повреждения.

Важной информацией может стать рассказ о роде деятельности и увлечениях, например, занятиях теннисом.

При осмотре специалист должен провести пальпацию потенциально поврежденного участка, а также аускультацию, то есть прослушать хруст во время движений.

Для уточнения диагноза будут назначены:

• рентгенография,
• магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Данные исследования помогут определить нарушения в структурах тканей, а также обнаружить возможный воспалительный процесс.

Лечение

Любое патологическое состояние требует своевременного лечения, поэтому лечение хруста в левой и правой лопатках не должно откладываться надолго.

Два метода лечения, консервативный и хирургический, используются для восстановления здоровья пациента.

Консервативный метод

Лечение лопаточного хруста направлено не только на избавление от симптомов, но и на устранение причины его возникновения. Каждое заболевание требует индивидуального подхода, но практически во всех случаях может быть назначен ряд следующих препаратов:

• нестероидные противовоспалительные средства для снятия болевых ощущений и устранения возможного воспалительного процесса, например, “Кеторол” или “Найз”,
• хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани, например, “Глюкозамин Максимум” или “Артра”,
• миорелаксанты для снятия напряжения с зажатых мышц, например, “Баклофен” или “Сирдалуд”.

Дополнительно для улучшения кровообращения и обмена веществ в поврежденных тканях могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, например, электрофорез и УВЧ.

Хирургическое вмешательство

Многие задумываются, как лечить хруст под лопаткой, и пугаются, когда речь заходит о необходимости проведения хирургического вмешательства.

Любая операция подразумевает определенные риски и возможное развитие осложнений. Но в некоторых случаях консервативные методы не оказывают достаточного эффекта, поэтому потенциальный результат от операции превышает возможные осложнения.

В первую очередь перед операцией необходимо пройти полную диагностику и исключить наличие инфекции в организме.

Это поможет гораздо легче пережить реабилитационный период и восстановиться в кратчайшие сроки.

Вариантов операций бывает несколько, все зависит от патологии. Например, при грыже хирургическое вмешательство проводится с целью ее удаления.

В случае смещения позвонка, искривления или развития травмы вмешательство может быть необходимо для стабилизации позвоночника и даже с целью установки протеза.

Чаще всего при развитии лопаточного хруста и образовании наростов на лопатке оперативное вмешательство производится для удаления медиального угла лопатки и синовиальной сумки.

В современных клиниках проводится артроскопическая бурсэктомия, которая выполняется с помощью артроскопа.

Заключение

Хруст между лопатками может быть вызван физиологическими особенностями, но все же обращение к специалисту необходимо, если появляются сопутствующие симптомы, ухудшается состояние. При назначении лечения следует соблюдать все рекомендации врача для быстрого восстановления и избавления от недуга.

zaslonovgrad.ru

Хруст в шее и между лопаток – причины, лечение

Автор На чтение 17 мин. Опубликовано 26.10.2019

Болит и хрустит спина в области лопаток

Многим людям знаком такой «звуковой феномен», как сильный хруст в шее при поворотах или наклонах головы. Он может быть и у больных с патологией позвоночника, и у совершенно здоровых людей.

Причины этого явления до сих пор до конца не изучены. Притом, что оно наблюдается даже у детей. В Интернете очень много написано о различных причинах подобного хруста, даже самых невероятных типа разрушения пузырьков азота в суставах.

Ранее считалось, что хруст в шее и позвоночнике бывает только при остеохондрозе. Но остеохондроз — это лишь одно из заболеваний, при которых наблюдается данный симптом. На сегодняшний день список причин значительно пополнился.

Как ни странно, когда просто хрустят шейные позвонки и лопатка, это не всегда указывает на какое-либо заболевание или отложение солей в организме. Иногда эти симптомы возникают у здоровых людей, но когда они дополняются болезненными ощущениями, игнорировать нарушение становится невозможно.

Принцип появления хруста в шее и между лопаток элементарен. Во всех суставах и позвонках есть зазоры между поверхностями, заполненные синовиальной жидкостью. Этот зазор необходим для нормальной подвижности, но при определенных движениях он расширяется, снижая давление и вызывая появление мельчайших пузырьков. Когда они лопаются, возникает звук, похожий на хруст.

Соответственно, хруст в шее между лопаток является естественным и не указывает на заболевания при отсутствии болевых ощущений. Если дополнительно появляется болезненность, все немного сложнее.

Почему может появиться лопаточный хруст? К плечевому поясу относят плечевую кость, ключицу и лопатку. В области внутренней поверхности лопатки расположено несколько больших мышц. Их называют подлопаточной и передней лестничной мышцами. Плечевая кость с подлопаточной мышцей соединяются рядом с плечевым суставом, с передней лестничной же соединяются ребра (боковая поверхность грудной клетки).

Синовиальной сумкой называют мешочек, содержащий тягучую вязкую жидкость (известную как синовия). Располагается она между участками, которые постоянно подвергаются трению. Так, синовиальными сумками разделяются передняя лестничная и подлопаточная мышцы, передняя лестничная мышца и грудная клетка. Бурситом называют воспалительный процесс бурсы. Для заболевания, прежде всего, характерны болевые ощущения и лопаточный хруст.

Причины возникновения заболевания

Развитие бурсита чаще всего вызывают сильные перегрузки. Так, характерный хруст в плечах и лопатках может быть спровоцирован чрезмерным напряжением или таким фактором, как регулярная микротравматизация (следствием чего становится воспалительный процесс в мягких тканях, к которым также относится и синовиальная бурса).

Такое проявление, как «щелкающая лопатка», очень часто встречается как симптом профессиональных заболеваний, страдать от которых обычно приходится спортсменам (особенно бейсболистам), строительным рабочим (штукатурам, малярам и пр.).

Хруст при движении в лопатке и плечевом суставе может указывать и на атрофию мышц, расположенных рядом с лопаткой. Вызвать ее может алиментарное истощение или, например, длительное бездействие.

Результатом этого становится более плотное примыкание лопатки к поверхности ребер, из которых формируется грудная стенка. В связи с усиленным трением возникает развитие воспалительного процесса, поражающего синовиальные сумки.

Следствием неправильного срастания после перелома ребра или лопатки становится нарушение конгруэнтности поверхностей суставов в лопатке (грудной клетке).

При этом трение во время движений повышается, что опять же приводит к появлению хруста в лопатках.

Кроме всего прочего, «щелкающей лопаткой» может проявляться такая патология, как бугорки Лушка. Местом образования таких костных наростов обычно становится верхний край левой (или правой) лопатки.

Чаще всего под ними приходится наблюдать формирование дополнительных синовиальных сумок, для которых характерен периодически возникающий воспалительный процесс, провоцирующий бурсит.

Немного о симптомах

Хруст в лопатках может быть слышен только самому пациенту, иногда его слышно и рядом находящимся людям. Как уже было сказано, в большинстве случаев патологии, связанные с лопаткой или плечом, сопровождаются не только синдромом щелканья в лопатке, но и достаточно сильными болевыми ощущениями, которые могут сковывать движения человека. Стоит заметить, что иногда приходится наблюдать полное отсутствие болевого синдрома.

Характер болевых ощущений обычно отличается в зависимости от причины, которой они спровоцированы. Так, в случае со многими заболеваниями, связанными с лопаткой и плечевым суставом, боли имеют внезапное начало, но отличаются вполне умеренной выраженностью. При заболеваниях, вызванных профессиональными издержками, пациенты жалуются на болевые ощущения, имеющие ломящий, сдавливающий или распирающий характер.

Длительность такого приступа может составлять несколько суток. За это время боли могут менять характер и интенсивность. Чаще всего такие симптомы, как хруст и болезненность, приходится наблюдать в ночное или утреннее время. Зачастую симптомы приобретают яркую выраженность при переменах погоды, в первую очередь при похолодании. При пальпации в лопатке обычно возникают болевые ощущения.

В процессе осмотра специалист интересуется длительностью появившейся симптоматики, выясняет, какие еще есть жалобы у пациента. Особое значение придается роду его деятельности, увлечениям. Важной информацией при этом является наличие в анамнезе переломов.

Кроме пальпации, специалист проводит аускультацию, т. е. выслушивает хруст в лопатках во время движений пациента. Уточнить диагноз удается с помощью рентгенографического исследования грудной клетки.

Данный метод позволяет выявить наличие каких-либо патологий, связанных с развитием или неправильно сросшимися переломами.

Также очень эффективно в этом случае применение метода исследования компьютерной томографией, которая отличается получением развернутой информации о нужной области.

В случае подозрения на наличие бурсита получение самой ценной диагностической информации возможно с помощью магнитно-резонансной томографии.

Лечение такого синдрома, как лопаточный хруст, в первую очередь направлено на устранение причины его возникновения.

Чаще всего начало лечения заключается в применении консервативных методов. В случае с интенсивными болевыми ощущениями, которые беспокоят пациента, при обнаружении бурсита возникает необходимость в лечении нестероидными препаратами, обладающими противовоспалительным действием (например, прием аспирина, ибупрофена). Кроме того, больному назначают курс аппаратной физиотерапии, включающий в себя лазерную терапию, магнитотерапию и электроанальгезию.

Если, несмотря на предпринятые методы лечения, результат не наблюдается, больному могут предложить стероиды, которые вводятся в область, где находится воспаленная синовиальная сумка. С помощью стероидов, представляющих собой мощные средства, обладающие противовоспалительным действием, удается снять воспалительный процесс и избавиться от локального отека.

Хирургический метод лечения

В том случае, если консервативные методы лечения оказываются неэффективными, а клиническая картина бурсита отличается яркой выраженностью и болезненностью, пациенту показано оперативное вмешательство.

Целью операции является удаление (резекция) медиального угла лопатки, при этом удаляется и синовиальная сумка. Многие современные клиники применяют артроскопическую бурсэктомию. В этом случае для удаления синовиальной сумки, в которой проходит воспалительный процесс, используется артроскоп.

Появление вышеописанных симптомов является серьезным поводом для обращения к специалисту. Лопаточный хруст может иметь разные причины, чем раньше вы пройдете обследование и (в случае необходимости) назначенное специалистом лечение, тем быстрее обезопасите себя от возможных серьезных осложнений.

При этом особой ответственности требует строгое соблюдение всех рекомендаций лечащего врача. Только так лопаточный хруст останется для вас лишь неприятным воспоминанием.

Лопаточный хруст чаще всего появляется у пациентов, которым диагностируют бурсит.

Воспалительный процесс в бурсе развивается на фоне выраженного болевого синдрома, и сопровождается как раз хрустом в области лопаток.

К бурситу приводят серьезные перегрузки, а они, в свою очередь, вызваны не только серьезным весом, но и длительным напряжением и часто микротравматизацией.

Часто синдром «щелкающей лопатки» диагностируется у спортсменов, у строителей, особенно у штукатуров в силу специфики работы, у маляров.

При этом может быть задето и запястье и локоть. К примеру, штукатур, работающий на ногах, постоянно использует кисть и запястье для движения.

Еще одной причиной появления неприятного ощущения в запястье или в области лопаток может быть банальная атрофия мышц. Особенно явно это проявляется при атрофии мышц, прилегающих к лопаткам. К такому состоянию мышцы приходят в результате алиментарного истощения или просто при длительном отсутствии подвижности.

Отметим еще несколько причин:

1. Неправильное срастание ребра или лопатки после перелома.
2. Развитие такой патологии, как бугорки Лушка.
3. Формирование дополнительных синовиальных сумок.

Спина – часть тела, которая больше всего подвергающаяся нагрузке. В основном боль проявляется в районе лопаток или непосредственно в них. Неприятные симптомы локализуются под лопатками: левой или правой, а возможно и между ними. Не каждый человек знает, почему болит спина в области лопаток.

Все дело в рецепторах, сконцентрированных в конкретном районе. Обладая повышенной чувствительностью, они остро реагируют на любые патологические изменения. Воспалительный процесс, происходящий в близлежащих органах и сопровождающийся повышением лейкоцитов, оказывает раздражающий эффект. Прилив крови к тканям усиливается, происходит отек и соответственно сдавливание нервных окончаний, вызывающее болезненные ощущения.

Скопление солей кальция

При нарушении обмена веществ кальций накапливается не в костях, как и положено, а в связках. Это вызывает такой симптом, как хруст при движении. Связки становятся уже не такими эластичными, как прежде, и любое движение даётся с большим трудом.

При резких движениях такие связки могут разорваться, так как они больше не могут выдержать привычной нагрузки. Второе название этой патологии – окостенение связок. Скапливается кальций не только в районе лопаток, но и по всему организму. Причина этой патологии остаётся не выясненной, а значит, лечение также отсутствует.

Причины хруста в шейном отделе

Причины хруста в шее разнообразны:

1. Гипермобильность межпозвоночных суставов у худых людей кроме психологического дискомфорта при звуке не приводит ни к каким отрицательным последствиям;
2. При диссоциации мышц антагонистов (сгибатели и разгибатели) у спортсменов часто щелкает шея, хруст при этом исчезает после разогрева мышц и не требует никакого лечения;
3. Нарушение кальциевого обмена, при котором отмечается накопление кальциевых солей в сухожилиях и связках в местах прикрепления мышц, костях и суставных поверхностях, в том числе и в связочном аппарате позвоночника.В результате этого различные сегменты позвоночника испытывают несвойственные им нагрузки, и развивается функциональный блок, который снимается самостоятельно при различных нелинейных движениях. Это сопровождается хрустом.
4. Хруст при повороте шеи слышен при различных нарушениях осанки (кифоз, лордоз), так как при этих состояниях нарушаются рациональные взаимоотношения между мышцами, костными и суставными структурами. На биохимическом уровне происходят те же изменения, что и при нарушении обмена кальция.
5. Остеофиты, образующиеся при спондилезе, так же могут быть причиной хруста в шее сзади. Остеофиты — это такие костные выросты, образующиеся при нарушении костеобразования на фоне дегенеративно-дистрофических процессов.
6. Подвывихи мелких суставов дугоотросчатых отростков, возникающие на фоне нестабильности в шейном отделе позвоночника. Эта патология сопровождается тупой сильной болью в шее и хрустом, постоянным дискомфортом, причем и в покое. Боль усиливается после сидения в однообразном положении. При перемене положения шеи дискомфорт на какое-то время уменьшается.
7. Унковертебральный артроз — дегенеративное заболевание мелких межпозвоночных суставов, проявляется кроме хруста сильной болью в области пораженного позвонка после поворота, резкого наклона головы или поднятия тяжести. Болезнь может сопровождаться болью в грудной клетке, повышением артериального давления, головокружением и шаткостью походки.
8. Хруст в шее у ребенка бывает при гипермобильности суставов позвоночника при некоторой аномалии развития соединительной ткани. При этом процесс системный, и хруст будет слышен при движении в других суставах тела.
9. Спондилолистез — это еще одно заболевание, при котором щелкает шея при повороте. При данной патологии на фоне дегенеративных изменений в позвоночнике происходит смещение одного, реже нескольких позвонков вперед. В данном случае хруст во время движения обусловлен нарушением взаимосвязей между костными структурами позвоночника.

Нарушение осанки

При развитии кифоза или лордоза шейной и грудной областей страдает не только позвоночник, но и лопатки. Основное проявление при этом – хруст. Развивается состояние чаще всего у детей. При начальной стадии всё исправить можно консервативным лечением, но на поздних стадиях поможет только операция.

Хруст в лопатках происходит, потому что спина перекашивается, и сухожилия, а также мышцы, не могут находиться в правильном положении – с одной стороны тела они будут сильно натянуты, а с другой постоянно ослаблены. При любой попытке выпрямить спину появляется сильная боль.

Другие симптомы

Хруст шеи при повороте головы может сопровождаться сильной болью, иррадиирущей в верхние конечности. Так бывает при сопутствующей протрУЗИи или грыже межпозвоночного диска. Кроме того, может беспокоить онемение кистей рук и «ползание мурашек», чувствительность снижается. Поскольку остеохондроз — процесс распространенный, а шейный отдел позвоночника связан анатомически с грудным, то при этом отмечается и хруст в лопатке при движении.

Хруст под лопаткой, ощущающийся при активных движениях, а также сопровождающийся дискомфортом и умеренной болью. Причина подобного явления — это воспаление подлопаточной сумки, которое развивается при нарушении конгруэнтности суставных поверхностей после травмы (перелом ребер).

Кроме того, хруст в лопатке может быть следствием аномалии развития лопаточных костей — наличии так называемых бугорков Лушка. Это такие выросты, располагающиеся около верхнего края лопатки. Под ними очень часто образуются дополнительные суставные сумки, в которых может развиться воспаление.

Хруст в лопатке, плечевом суставе, запястье и локте при отжиманиях

Это заболевание позвоночных суставов носит дегенеративно-дистрофический характер и является хроническим. Что именно является причиной его развития, не установлено. Но обычно заболевание диагностируется в пожилом возрасте из-за нарушений в хрящевой ткани между позвоночными дисками.

Болезнь постоянно прогрессирует. Начинается всё с незначительных болей, которые затем становятся всё сильнее. На последних стадиях пациент уже не может согнуться или разогнуться, так как суставы позвоночника буквально лежат друг на друге без прослойки, сдавливая при этом нервы и сосуды.

По какой причине появляется лопаточный хруст? Плечевая кость, ключица и лопатка являются плечевым поясом. На внутренней стороне лопаток располагаются большие мышцы, которые именуются как подлопаточная и передняя лестничная мышца.

Плечевые кости объединяются с подлопаточными мышцами в области плечевого сустава. За соединение с передней лестничной мышцей отвечает боковая поверхность грудной клетки, где находятся ребра.

Синовиальная сумка представляет собой небольшой мешочек, в котором содержится тягучая вязкая жидкость синовия. Эта сумка находится между участками, часто подвергающимся трению друг о друга. В частности, она разделяет переднюю лестничную и подлопаточную мышцу, переднюю лестничную мышцу и грудную клетку.

При воспалительном процессе бурсы врач диагностирует бурсит. Основными симптомами заболевания являются частые боли и лопаточный хруст.

Причины лопаточного хруста

Еще одной причиной появления неприятного ощущения в запястье или в области лопаток может быть банальная атрофия мышц. Особенно явно это проявляется при атрофии мышц, прилегающих к лопаткам.  К такому состоянию мышцы приходят в результате алиментарного истощения или просто при длительном отсутствии подвижности.

Симптомы

Хруст может развиваться в том момент, когда сустав щелкает, и выступает явным симптомом. Звук при этом слышим как самому пациенту, так и людям рядом с ним.

Вторым и основным симптомом выступает боль, причем она может быть как в запястье, так и в локте и ме6жду лопатками, задевая всю руку. Если сустав щелкает можно наблюдать серьезное ограничение в движении. Правда, в некоторых случаях хруст в локтевом суставе в запястье или в плечах проходит абсолютно безболезненно.

Что касается характера боли и ее возникновения, то они напрямую связаны с тем, где именно слышен хруст и щелкает сустав.

Остеофиты

Остеофиты – наросты на позвонках, которые появляются в результате развития остеохондроза, а точнее, при таком его осложнении, как спондилёз. Появляются они, когда кости спины начинают испытывать сильную нагрузку и деформироваться.

Основной симптом остеофитов – хруст в спине в области лопаток. И хотя такая причина в основном развивается в пожилом возрасте, всё равно доставляет немало проблем. Остеофиты не лечатся консервативными методами. Единственный способ избавиться от них – операция.

Неправильное сращение лопатки после перелома

Перелом лопатки – редкое явление. После него эта плоская кость срастается без каких-либо осложнений. Только в редких случаях при сильном смещении кости могут срастить неправильно.

В дальнейшем это может вызвать хруст в спине при движении. Избавиться от такого явления можно только при помощи операции, когда отломки кости ставятся на место.

Основы диагностики

Для уточнения этого симптома требуется тщательная диагностика. Следует выяснить длительность наличия этого явления, началось ли оно после травмы или внутреннего повреждения тканей. Нередко причиной оказывается профессиональное занятие теннисом.

При консультации проводится пальпация места боли, наружный осмотр. Для того, чтобы установить причину развития патологии костной ткани, а лопатка – это кость, достаточно проведения рентгенографии.

Если же причина связана со связками, нервами или мышцами, то идеальным вариантом окажется проведение МРТ. Это помогает определить, в каком состоянии находится и позвоночник в области шеи или груди.

При осмотре врач выясняет, как долго длятся симптомы заболевания и какой характер боли наблюдается. Важно выяснить, каким родом деятельности занимается больной, чтобы выявить причину появления воспаления. Также учитываются наличие переломов и иных травм плечевых суставов, запястья или конечностей.

Помимо пальпации, при осмотре врач выявляет наличие хруста во время движения пациента. Для уточнения диагноза назначается прохождение рентгенологического исследования грудной клетки или запястья. Это позволит обнаружить патологии, связанные с неправильно сросшимся переломом или развитием иных видов нарушений.

В том числе применяется метод исследования области поражения при помощи компьютерной томографии. В результате этого врач может получить развернутую полную информацию о месте повреждения.

Если врач подозревает бурсит, пациент дополнительно проходит магнитно-резонансную томографию, исследует плечо или иное место поражения на наличие повреждений.

Консервативное лечение

При выявлении лопаточного хруста необходимо в первую очередь сделать все, чтобы устранить причину его появления. Обычно пациенту назначается консервативное лечение повреждённой области.

При интенсивных болевых ощущениях, если диагностируется бурсит, врач может назначить лечение при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов.

К таким лекарственным средствам относят Ибупрофен, Аспирин и иные препараты. Дополнительно пациент проходит курс физиопроцедур, в число которых входит лазерная терапия, магнитотерапия, электроанальгезия.

В случае, когда лечебного эффекта при использовании нестероидных препаратов не наблюдается, назначаются стероидные препараты для лечения суставов. Инъекции вводят в область воспаления синовиальной сумки.

Мощные стероидные средства, обладающие противовоспалительными свойствами, снимают воспалительный процесс и избавляют от локальной отечности в месте повреждения.

Почему возникает заболевание

Такое заболевание, как бурсит, чаще всего развивается при чрезмерных нагрузках на локоть, запястье. Также могут хрустеть пальцы на ногах. Плечо и лопатка обычно щелкает из-за сильного напряжения или регулярной микротравматизации. В результате этого мягкие ткани начинают воспаляться, в том числе воспалительный процесс затрагивает синовиальную сумку.

Достаточно часто лопатка и плечо может хрустеть при профессиональных заболеваниях. Они обычно встречаются у спортсменов, особенно бейсболистов и теннисистов, людей строительных профессий – штукатуров, маляров и иным рабочим. Хруст может быть слышен при отжиманиях и иных усиленных движениях.

Если плечевой сустав или лопатка щелкает во время движения, это может стать симптомом атрофии мышц, которые располагаются в области лопатки. Заболевание может возникать из-за истощения или длительного бездействия системы мышц этой области.

В результате этого лопатка начинает более плотно примыкать к поверхностям ребер, образуя из них грудную стенку. Из-за усиления трения развивается воспалительный процесс, который поражает синовиальную сумку.

При неправильном срастании лопатки или ребра после травмирования нарушается конгруэнтность поверхности суставов в области грудной клетки. При движении трение увеличивается, что становится основной причиной того, что плечо или лопатка щелкает.

В том числе причиной появления хруста в лопатке может стать такое заболевание, как образование бугорков Лушка. Эти корыстные наросты обычно образуются на верхнем крае левой или правой лопатки.

В том числе в месте образования бугорков формируются дополнительные синовиальные сумки, в которых периодически возникает воспаление, провоцируя бурсит плечевого сустава.

my-top5.ru

Лопаточный хруст хрустит локоть, плечо и запястье

Содержание статьи:

Ответ отртопеда

Здравствуйте, Юлия.

Ваш позвоночник не имеет защиты и поддержки в виде естественного мышечного корсета, поэтому его диски и суставы беспрепятственно деформируются и разрушаются. Из-за искривления костной конструкции нарушена симметрия, поэтому некоторые мышцы сильно напряжены и спазмированы, а другие слабые и чрезмерно растянуты.

Вы должны понять, что вы сами вогнали себя в замкнутый круг: не развивали и не укрепляли мышцы — получили деформацию костной конструкции, это, в свою очередь, вызвало мышечный спазм и миофасциальный синдром. Хруст и щелкание — это симптомы остеохондроза, боль в шее и всей спине — это сдавленные диски и ущемленные нервные корешки.

С шейным отделом ошибки недопустимы, т.к. ущемляется кровоток к головному мозгу, это может грозить ишемией мозга (инсульт) и нарушением нервной регуляции работы всего организма! Кстати, инсульт молодеет, раньше он случался только с пожилыми людьми, виноват технический прогресс и сопутствующая ему гиподинамия.

Ваша задача исправить свои ошибки, необходимо развить симметричные мышцы, уравновесить силу всех скелетных мышц, улучшить эластичность мышц и связок, только при этом условии устранится спазм и напряжение, и естественно, уйдут боли и улучшится состояние суставов и всего позвоночника. Добиться этого можно только выполняя безопасные технически правильные упражнения ЛЕЖА, на полной разгрузке позвоночника и с малой амплитудой.

Как специалист в области профилактики и реабилитации, с более чем 30-летним практическим опытом работы с живыми людьми, я вам могу с уверенностью сказать, что бесполезно лечить отсутствие мышечной защиты у позвоночника. Позвоночник необходимо укрепить мышечным корсетом из ОДИНАКОВО сильных скелетных мышц, которые возьмут на себя вертикальную нагрузку, оптимально подкорректируют искривление, освободят ущемленные диски и нервные корешки, и боли уйдут, восстановится кровоснабжение головного головного мозга и позвоночник начнет восстанавливаться, учитывая вашу молодость и свойство организма самовосстанавливаться, ведь срастается же кость после перелома…

Не ищите легких и пассивных способов лечения, которые временно облегчают самочувствие, но не решают проблемы, создайте своему позвоночнику условия для восстановления, начните регулярно, а именно ЕЖЕДНЕВНО заниматься лечебной гимнастикой, для этого нужно довериться профессионалу. Простые и безопасные упражнения вы найдете на моем сайте в рубрике «тренинги», нужно кликнуть на мое фото и зайти на страничку консультанта. Если бы вы позаботились о своем позвоночнике своевременно, то не имели бы таких серьезных проблем сегодня, в свои 23 года., Помните, вам нужен корсет из ЖИВЫХ мышц и добиться этого можно только тренировкой. Лечить деформированную конструкцию позвоночника пассивными способами бесполезно, но сегодня, совершенно не заинтересованные в излечении пациента, медицинские центры с удовольствием «лечат», зарабатывая на беде и боли людей, используя их лень, неосведомленность и желание быстрее избавиться от боли, что очень грустно… К сожалению, платите вы за процесс лечения, но! не за желаемый результат!

Плавание в бассейне только снимает вертикальную нагрузку, больше нет никакой пользы, и проблему вашу плавание не решит, т.к. при плавании работают только мышцы рук и ног. Советую предложенными упражнениями заниматься ЕЖЕДНЕВНО, и уже через 1-2 недели, вы избавитесь от боли, но для оптимальной коррекции и для формирования мышечного корсета нужно время.

Очень важно выполнять упражнения точно, как описано и показано, от этого зависит результат. Через 2-3 месяца тренировок нужно использовать ОДИНАКОВЫЕ отягощения на липучках по 0,5 кг (позже их нужно заменить на 1 кг), после полугода тренировок можно оставить 5 тренировок в неделю на все оставшиеся 150 лет для поддержания сп.формы и тонуса мышц. Все упражнения выполняются ЛЕЖА, на полной разгрузке позвоночника и с малой амплитудой, которые не вызывают напряжения в суставах

Помните, здоровье вашего позвоночника зависит от приложения ваших собственных усилий, а ведь заставить работать собственные мышцы может только сам человек! Не запускайте свой позвоночник, не ждите, когда начнутся необратимые процессы! Верьте только в свои силы.

С уважением, Плужник Елена.

Симптомы заболевания

• Обычно, когда хрустит плечо, запястье или пальцы на ногах, звук похрустывания слышит только сам пациент. Иногда хруст может быть слышен окружающим. Чаще всего патология, развивающаяся в области плеча или лопатки, проявляется не только в виде характерного похрустывания, но и сильных болевых ощущений, которые сковывают движения пациента. В некоторых случаях человек боли может не ощущать.
• Пациент может чувствовать определенный вид боли, в зависимости от того, что стало причиной появления болевых ощущений. Как правило, при заболеваниях, связанных с плечевыми суставами и лопатками, боль начинается внезапно. Однако такие боли обычно умеренные. Если заболевание вызвано профессиональной деятельностью, пациенты могут чувствовать ломящую, сдавливающую или распирающую боль.
• Приступы болевых ощущений на запястье или иной области поражения обычно длятся на протяжении нескольких дней. Во время этого периода боль может меняться по характеру, усиливаться или уменьшаться.
• Часто болевые ощущения и похрустывание в области запястья, лопатки наблюдаются в ночной или утренний период. Также симптомы могут обострятся при смене погоды, особенно при похолодании. При ощупывании лопатки пациент чаще всего ощущает боль.

Аналогичным образом может появляться хруст в локтевом суставе, ногах, области запястья при отжиманиях и иных интенсивных движениях. Нередко хрустят пальцы рук или ног.

При появлении первых симптомов необходимо сразу же обратиться к врачу, чтобы предотвратить развитие заболевания и появление серьезных осложнений.

Боли в лопатках при беременности

Примерно половина беременных женщин сталкивается с болевыми ощущениями в спине. Причина не только в увеличении веса, но и в гормональных изменениях. Боли при беременности могут быть хроническими, вызывая чувство жжения между лопатками. Онемение конечностей, боли слева, в области сердца – влияние гормонального фона женщины. Страдающие остеохондрозом позвоночника в период беременности особенно остро это чувствуют. Если возникает боль под левой лопаткой сзади со спины, а заболевания сердца исключаются, это признаки остеохондроза. В правом подреберье и в правой лопатке может вызвать боль изжога, особенно на последних месяцах беременности. В любом случае лечение назначает врач исходя из общей симптоматики.

А в качестве профилактики при беременности рекомендовано носит бандаж. Поддерживая мышцы спины как справа, так и слева, он избавит от боли и поможет сохранить правильное положение ребенка.

Немного о симптомах

Хруст в лопатках может быть слышен только самому пациенту, иногда его слышно и рядом находящимся людям. Как уже было сказано, в большинстве случаев патологии, связанные с лопаткой или плечом, сопровождаются не только синдромом щелканья в лопатке, но и достаточно сильными болевыми ощущениями, которые могут сковывать движения человека. Стоит заметить, что иногда приходится наблюдать полное отсутствие болевого синдрома.

Характер болевых ощущений обычно отличается в зависимости от причины, которой они спровоцированы. Так, в случае со многими заболеваниями, связанными с лопаткой и плечевым суставом, боли имеют внезапное начало, но отличаются вполне умеренной выраженностью. При заболеваниях, вызванных профессиональными издержками, пациенты жалуются на болевые ощущения, имеющие ломящий, сдавливающий или распирающий характер.

Длительность такого приступа может составлять несколько суток. За это время боли могут менять характер и интенсивность. Чаще всего такие симптомы, как хруст и болезненность, приходится наблюдать в ночное или утреннее время. Зачастую симптомы приобретают яркую выраженность при переменах погоды, в первую очередь при похолодании. При пальпации в лопатке обычно возникают болевые ощущения.

Хруст может развиваться в том момент, когда сустав щелкает, и выступает явным симптомом. Звук при этом слышим как самому пациенту, так и людям рядом с ним.

Вторым и основным симптомом выступает боль, причем она может быть как в запястье, так и в локте и ме6жду лопатками, задевая всю руку. Если сустав щелкает можно наблюдать серьезное ограничение в движении. Правда, в некоторых случаях хруст в локтевом суставе в запястье или в плечах проходит абсолютно безболезненно.

Что касается характера боли и ее возникновения, то они напрямую связаны с тем, где именно слышен хруст и щелкает сустав.

https://youtube.com/watch?v=9sb0UaeN880

Так при звуках лопатки или плеча, боль может быть внезапной, однако при этом она умеренная.

Если причина хруста в профессиональной деятельности, как мы писали выше, то боль может быть:

• Ломящей,
• Сдавливающей,
• Распирающей.

По длительности, приступ с болью может длиться на протяжении нескольких суток. Боли за это время могут становиться более интенсивными или уменьшаться, исключать запястье и снова  возвращаться.

Чаще всего щелкают суставы и хрустят в утренние часы после ночного сна. Ярко симптомы проявляются также при смене погоды, так пациенты отмечают что хрустят и болят запястья и пальцы, лопатки, плечи.

Лечение

Во-первых, обратитесь к врачу в самом начале, когда только появились признаки. Он сможет установить причины появления заболевания. Нужно будет устранить то, что привело к хрусту и болям. Например, если вы тренируетесь, то пересмотрите веса, с которыми вы занимаетесь. Если ваша деятельность связана с физическим трудом, то возможно, вы переборщили с объемом выполняемых работ, и вам сейчас не по силам такой труд. Организму в любом случае нужен отдых, иначе потом осложнения грозят потерей подвижности.

Врач, чтобы своевременно помочь вам, назначит сначала ряд обследований для уточнения диагноза. Потому что хруст в плече – это лишь симптом. А чтобы представить в целом картину заболевания, необходимы результаты рентгенографии плечевого пояса, ультразвуковое исследование сустава, определение объема активных и пассивных движений в плече. Причины, по которым появилось заболевание, поможет выяснить такой метод исследования, как магнитно-резонансная томография.

Эффективность и результативность лечения взаимосвязана со своевременностью начала терапии. Основным методом при лечении плеча является мануальная терапия. Возможно, что причина кроется в нарушении кровоснабжения сустава, тогда вам назначат ангиопротекторы. Если анализы покажут наличие инфекции в организме, то необходимо действовать против них.

На первых порах достаточно нестероидных противовоспалительных средств. В результате терапии воспаление сходит на «нет», устраняется отечность. Доктор должен в каждом случае подходить индивидуально и при некоторых ситуациях может быть назначена лазерная терапия, электрофорез с лекарственными препаратами.

При нестерпимых болях, когда заблокированы движения рукой вверх, врач назначит гормональные препараты – гллюкокортикостероиды в область поврежденного сухожилия или в околосуставную сумку.

Причины возникновения

1. Нестабильность суставов, в результате формирования серьезных нагрузок физического характера. Весьма значительному давлению подвергается плечелопатный сустав, это провоцирует воспалительные процессы, определенные разрушения хрящевой ткани.
2. Определенные травмы. при этом нужно сказать о том, что проявление неприятных ощущений и дискомфорта, посторонних звуков формируется в случае отсутствия грамотного лечения после ушибов, вывихов, определенных переломов и наколов.
3. Артрит. Это воспалительные процессы, которые формируются в результате поражения суставов. Сочетается с достаточно сильным проявлением боли, создаются ограничения двигательной функции, возникает посторонний звук.
4. Остеохондроз – поражает шейный отдел позвоночника. Болезнь отражается болями, ограничивается активность. Степень проявления болезни будет зависеть от того, насколько сильно повреждаются под воздействием нервные окончания.
5. Артрозы. В данном случае патология основывается на ограниченности подвижности конечностей из-за их повреждений, которые заключаются в разрастании остеофитов. Формируется хруст при вращательных движениях.
6. Солевые отложения. Весьма распространенная причина, которая формирует массу неприятностей. Спровоцировать такое нарушение могут разнообразные факторы: неправильное питание, незначительная подвижность, ожирение, недостаточность работы почек.
7. Тендиниты и бурситы. Это процессы воспалительного характера, они задевают сухожилия. Патология провоцируется инфекциями, заболеваниями ревматического типа, чрезмерные нагрузки физического плана.

Спровоцировать такие негативные последствия могут заболевания инфекционного характера, процессы воспаления, изменения с возрастом, наследственность, нерациональное питание, нарушения в обменных и метаболических процессах.

Хирургический метод лечения

Лечение такого синдрома, как лопаточный хруст, в первую очередь направлено на устранение причины его возникновения.

Чаще всего начало лечения заключается в применении консервативных методов. В случае с интенсивными болевыми ощущениями, которые беспокоят пациента, при обнаружении бурсита возникает необходимость в лечении нестероидными препаратами, обладающими противовоспалительным действием (например, прием аспирина, ибупрофена). Кроме того, больному назначают курс аппаратной физиотерапии, включающий в себя лазерную терапию, магнитотерапию и электроанальгезию.

Если, несмотря на предпринятые методы лечения, результат не наблюдается, больному могут предложить стероиды, которые вводятся в область, где находится воспаленная синовиальная сумка. С помощью стероидов, представляющих собой мощные средства, обладающие противовоспалительным действием, удается снять воспалительный процесс и избавиться от локального отека.

Целью операции является удаление (резекция) медиального угла лопатки, при этом удаляется и синовиальная сумка. Многие современные клиники применяют артроскопическую бурсэктомию. В этом случае для удаления синовиальной сумки, в которой проходит воспалительный процесс, используется артроскоп.

Соединение плечевого сустава является наиболее подвижным в опорно-двигательной системе человеческогоорганизма. Именно поэтому он подвержен колоссальному риску, ведь может пострадать от заболеваний различного рода. Одно из наиболее распространённых – остеоартроз плечевого сустава. Лечение этой болезни сложное и длительное, но при своевременном её распознавании и применении терапии, есть большая вероятность победить тяжёлые симптомы и вести активную жизнь.

Причины появления.

Суть остеоартроза заключается в постепенном, неуклонном разрушении хряща и прилегающей костной ткани, что приводит к дистрофическим, необратимым изменениям. Изучая характер заболевания, врачи выяснили, какие причинные факторы способствуют возникновению заболевания:

1. Возраст;
2. Наличие иных сопутствующих болезней;
3. Перенесённые травмы и ушибы;
4. Наличие врождённых дефектов;
5. Наличие чрезмерной, постоянной физической нагрузки.

На разных стадиях развития остеоартроз плечевого сустава имеет отличительные симптомы, которые предопределяют, как и дальнейшее лечение, так и вероятность возможности полноценно или частично восстановить работу определённой части тела, которая поражена остеоартрозом.

Лечение в данном случае направлено на исключение проявлений, и все методы должны приводить к тому, что лопаточных хруст больше не будет беспокоить пациента.

Чаще всего лечение предполагает использование консервативных методов. Это может быть:

• Прием нестероидных противовоспалительных препаратов.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Лазерная терапия.
• Магнитотерапия для суставов.
• Физкультура, упражнения при отжиманиях, и комплекс упражнений.

Если вышеописанные методы не дают нужного эффекта, и плечо продолжает сильно болеть, хруст не прошел, то может быть назначен курс стероидных препаратов, которые вводятся в область синовиальной сумки.

Стероиды на этом этапе позволяют быстро устранить воспаление, и снять отек с сустава, плечо перестает болеть.

Что касается физических упражнениях, это касается работы при отжиманиях, подтягиваниях, то есть основной упор делается на плечо. Если болевой синдром распространяется по всей руке и задевает пальцы, подбираются соответствующие упражнения.

Сам по себе хруст безвреден для человеческого организма, но опасны причины, которыми он может быть обусловлен. Врачи обычно применяют комплексный подход и действуют поэтапно.

Начинается терапия с устранения болевых ощущений, если таковые имеются. Для этого пациенту прописывают постельный режим на несколько дней и прием определенных медикаментозных средств или уколы. Наиболее часто используются противовоспалительные лекарства нестероидной группы. Эти препараты негативно влияют на функциях пищеварительной системы, поэтому назначать их должны только врачи.

Если у пациента очень сильная боль и хруст в шее и между лопаток, доктора назначают болеутоляющие медикаменты. Снятие болевого синдрома не является признаком выздоровления, поэтому исключать другие терапевтические методы нельзя.

После снятия болей врач направляет пациента на физиотерапевтические процедуры при шейном остеохондрозе, курс массажа и рекомендует выполнять лечебную гимнастику. Все это можно использовать также для предотвращения неприятной симптоматики.

Боль под лопаткой

Под какой лопаткой будут неприятные симптомы: правой или левой, зависит от причин их возникновения. В их ряду:

• Язва желудка. Проявляется болями вверху живота и под левой лопаткой. Тип болезненных ощущений – периодичный, с явным сезонным обострением. Облегчение приносит рвота, которая возникает, когда болит особенно сильно.
• При трудностях психологического характера проблемы возникают в правой лопатке. Со стороны сердца наблюдается покалывание, сдавливание, жар в груди.

• Инфаркт миокарда проявляется острой болью за грудиной, иррадиирущей в область спины слева. Предвестником инфаркта является приступ стенокардии, который происходит на фоне сильнейшего перенапряжения. Ишемическая болезнь сердца дает схожую симптоматику: «давит» под левой лопаткой с переходом в левую руку.
• Проблемы желчного пузыря, а также желчно выводящих путей вызывают боли не только в правом подреберье, но и под правой лопаткой. Симптомы сопровождаются горечью во рту и усиливаются на фоне неправильного питания (жирное, жареное, соленое).

• Боль слева появляется если произошла перфорация язвы желудка. При этом пациент напуган, тело покрывает холодный пот. Возможны тошнота и рвота. Попытки облегчить состояние, приняв положение лежа на спине или на боку, обычно не дают результатов.
• Пневмония или плеврит дает отраженные боли при кашле под правой лопаткой.
• Межреберная невралгия вызывает боль под лопаткой, в основном под левой, носит приступообразный характер. При любом физическом напряжении они усиливаются, сопровождаясь жжением и покалыванием в левой части спины и в области сердца. При кашле боль опоясывающая, наиболее сильно выражена при глубоком вдохе.
• Болезни почек воспалительного характера сопровождаются дискомфортом в правой лопатке, который намного сильнее при кашле. Важным симптомом является трудности с мочеиспусканием.

Если лечение вышеперечисленных заболеваний будет проведено вовремя, дискомфорт в спине проходит.

Профилактические мероприятия

Хруст в позвоночнике можно предупредить с помощью следующих рекомендаций:

• Правильное питание.
• Образ жизни, характеризующийся активностью, подвижностью, регулярной физической нагрузкой.
• Важно не допускать появления избыточного веса.
• Следует ограждать себя от чрезмерных нагрузок.
• Важно контролировать правильное положение позвоночного столба, а для этого нужно следить за осанкой.
• Не следует увлекаться обувью на высоких каблуках.
• Не допускайте возникновения инфекционных поражений, охлаждения организма.

//www.youtube.com/embed/2KfBDu0l06I

Как забыть о болях в спине и суставах?

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях — невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать!
Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский…Читать далее >>>

Автор:

— Медицинский журналист. Медсестра первой категории в отделении травматологии и ортопедии

Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу «7 простых шагов к здоровому позвоночнику»

Возможно вас заинтересуют следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы от врача ЛФК и спортивной медицины — Александры Бониной:

• Мини-курс «5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника»
• Книга «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов»
• Книга «7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать»

Что делать, когда болит спина в области лопаток

В разнообразии причин, мы разобрались, теперь понятно, почему самолечение иногда может принести вреда больше, чем пользы

Поэтому важно вовремя обратиться к врачу, который назначит обследование и адекватное лечение.

• При травмах лопатки прибегают к применению обезболивающих средств (мовалис, кетонал) и фиксации конечности повязкой типа Дезо. Часто прибегают к физиотерапевтическим методикам (электрофорез лидазы и новокаина, ультразвук), стимулирующим образование костной мозоли и снимающим воспаление в зоне перелома.
• Неврологические заболевания лечит врач невролог. Широко используется при этом массаж и электромиостимуляция.
• При остеомиелите назначается антибактериальная терапия, применяются хирургические методики: вскрытие и санация гнойного очага.
• При туберкулезе больные госпитализируются в специализированный диспансер, где проводится специфическое лечение.
• При опухолевом процессе показано хирургическое лечение: выполнение межлопаточно-грудной резекции желательно с сохранением верхней конечности (по возможности).
• При остеохондрозе назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (мовалис, диклофенак), неплохо помогают в данном случае иглорефлексотерапия, бальнеологическое лечение и мануальная терапия. Хороший терапевтический эффект наблюдается при применении аппликатора Ляпко. Этот аппликатор был разработан врачом рефлексотерапевтом, чтобы уменьшит боль в спине, при этом происходит усиление кровообращения данной области и активизируются противовоспалительные механизмы. В основе метода лежит учение об акупунктурном воздействии на определенные точки нашего тела.
• Если заподозрен инфаркт миокарда, то больной экстренно госпитализируется в кардиологический стационар, где ему обеспечивается полный покой, при этом проводится терапия антикоагулянтами и фибринолитическими средствами. Болевой приступ купируется наркотическими анальгетиками.
• Заболевания бронхолегочной системы лечатся в пульмонологическом отделении. При воспалительных процессах применяются антибиотики, муколитики, отхаркивающие препараты, физиотерапия, ингаляции. При онкологическом процессе показано специальное лечение (операция, химиотерапия, лучевая терапия).

Таким образом, выявить истинную причину заболевания и назначить адекватное лечение может только врач. Чтобы избежать неприятных последствий, не стоит тянуть с обращением за медицинской помощью, одним из этапов которой является прохождение МРТ обследования шейного отдела позвоночника, позволяющего точно определить болезнь и её специфику.

Пройти МРТ обследование — самый надежный и безвредный способ получить правильный диагноз. При этом виде обследования здоровье пациента не подвергается риску, но выявить можно любые причины негативных симптомов. Во многом точность диагноза зависит от имеющегося в клинике оборудования. В «Европейском диагностическом центре» используют мощный томограф Siemens 1.5 Тесла. Высокое разрешение получаемых снимков достаточно для выявления даже начальных стадий болезней.

Записаться в ЕДЦ на обследование можно по телефону 8 (495) 363-85-06. Есть возможность сделать это и через сайт «Европейского диагностического центра». Заполнив имеющуюся там форму заказа, остается лишь немного подождать – сотрудник центра сам перезвонит. Он назовет время и дату процедуры, скажет, какие с собой иметь документы. Предупредит о форме подготовки к обследованию.

sustav.info

Хруст в лопатке при вращении плечом — Лечение суставов

10 июля 2015

Просмотров: 11558

Почему может появиться лопаточный хруст? К плечевому поясу относят плечевую кость, ключицу и лопатку. В области внутренней поверхности лопатки расположено несколько больших мышц. Их называют подлопаточной и передней лестничной мышцами. Плечевая кость с подлопаточной мышцей соединяются рядом с плечевым суставом, с передней лестничной же соединяются ребра (боковая поверхность грудной клетки).

Синовиальной сумкой называют мешочек, содержащий тягучую вязкую жидкость (известную как синовия). Располагается она между участками, которые постоянно подвергаются трению. Так, синовиальными сумками разделяются передняя лестничная и подлопаточная мышцы, передняя лестничная мышца и грудная клетка. Бурситом называют воспалительный процесс бурсы. Для заболевания, прежде всего, характерны болевые ощущения и лопаточный хруст.

Содержание статьи:

Причины возникновения заболевания

Развитие бурсита чаще всего вызывают сильные перегрузки. Так, характерный хруст в плечах и лопатках может быть спровоцирован чрезмерным напряжением или таким фактором, как регулярная микротравматизация (следствием чего становится воспалительный процесс в мягких тканях, к которым также относится и синовиальная бурса).

Такое проявление, как «щелкающая лопатка», очень часто встречается как симптом профессиональных заболеваний, страдать от которых обычно приходится спортсменам (особенно бейсболистам), строительным рабочим (штукатурам, малярам и пр.).

Хруст при движении в лопатке и плечевом суставе может указывать и на атрофию мышц, расположенных рядом с лопаткой. Вызвать ее может алиментарное истощение или, например, длительное бездействие.

Результатом этого становится более плотное примыкание лопатки к поверхности ребер, из которых формируется грудная стенка. В связи с усиленным трением возникает развитие воспалительного процесса, поражающего синовиальные сумки.

Следствием неправильного срастания после перелома ребра или лопатки становится нарушение конгруэнтности поверхностей суставов в лопатке (грудной клетке).

При этом трение во время движений повышается, что опять же приводит к появлению хруста в лопатках.

Кроме всего прочего, «щелкающей лопаткой» может проявляться такая патология, как бугорки Лушка. Местом образования таких костных наростов обычно становится верхний край левой (или правой) лопатки.

Чаще всего под ними приходится наблюдать формирование дополнительных синовиальных сумок, для которых характерен периодически возникающий воспалительный процесс, провоцирующий бурсит.

Немного о симптомах

Хруст в лопатках может быть слышен только самому пациенту, иногда его слышно и рядом находящимся людям. Как уже было сказано, в большинстве случаев патологии, связанные с лопаткой или плечом, сопровождаются не только синдромом щелканья в лопатке, но и достаточно сильными болевыми ощущениями, которые могут сковывать движения человека. Стоит заметить, что иногда приходится наблюдать полное отсутствие болевого синдрома.

Характер болевых ощущений обычно отличается в зависимости от причины, которой они спровоцированы. Так, в случае со многими заболеваниями, связанными с лопаткой и плечевым суставом, боли имеют внезапное начало, но отличаются вполне умеренной выраженностью. При заболеваниях, вызванных профессиональными издержками, пациенты жалуются на болевые ощущения, имеющие ломящий, сдавливающий или распирающий характер.

Длительность такого приступа может составлять несколько суток. За это время боли могут менять характер и интенсивность. Чаще всего такие симптомы, как хруст и болезненность, приходится наблюдать в ночное или утреннее время. Зачастую симптомы приобретают яркую выраженность при переменах погоды, в первую очередь при похолодании. При пальпации в лопатке обычно возникают болевые ощущения.

Основы диагностики

В процессе осмотра специалист интересуется длительностью появившейся симптоматики, выясняет, какие еще есть жалобы у пациента. Особое значение придается роду его деятельности, увлечениям. Важной информацией при этом является наличие в анамнезе переломов.

Кроме пальпации, специалист проводит аускультацию, т. е. выслушивает хруст в лопатках во время движений пациента. Уточнить диагноз удается с помощью рентгенографического исследования грудной клетки.

Данный метод позволяет выявить наличие каких-либо патологий, связанных с развитием или неправильно сросшимися переломами.

Также очень эффективно в этом случае применение метода исследования компьютерной томографией, которая отличается получением развернутой информации о нужной области.

В случае подозрения на наличие бурсита получение самой ценной диагностической информации возможно с помощью магнитно-резонансной томографии.

Консервативное лечение

Лечение такого синдрома, как лопаточный хруст, в первую очередь направлено на устранение причины его возникновения.

Чаще всего начало лечения заключается в применении консервативных методов. В случае с интенсивными болевыми ощущениями, которые беспокоят пациента, при обнаружении бурсита возникает необходимость в лечении нестероидными препаратами, обладающими противовоспалительным действием (например, прием аспирина, ибупрофена). Кроме того, больному назначают курс аппаратной физиотерапии, включающий в себя лазерную терапию, магнитотерапию и электроанальгезию.

Если, несмотря на предпринятые методы лечения, результат не наблюдается, больному могут предложить стероиды, которые вводятся в область, где находится воспаленная синовиальная сумка. С помощью стероидов, представляющих собой мощные средства, обладающие противовоспалительным действием, удается снять воспалительный процесс и избавиться от локального отека.

Хирургический метод лечения

В том случае, если консервативные методы лечения оказываются неэффективными, а клиническая картина бурсита отличается яркой выраженностью и болезненностью, пациенту показано оперативное вмешательство.

Целью операции является удаление (резекция) медиального угла лопатки, при этом удаляется и синовиальная сумка. Многие современные клиники применяют артроскопическую бурсэктомию. В этом случае для удаления синовиальной сумки, в которой проходит воспалительный процесс, используется артроскоп.

Подведение итогов

Появление вышеописанных симптомов является серьезным поводом для обращения к специалисту. Лопаточный хруст может иметь разные причины, чем раньше вы пройдете обследование и (в случае необходимости) назначенное специалистом лечение, тем быстрее обезопасите себя от возможных серьезных осложнений.

При этом особой ответственности требует строгое соблюдение всех рекомендаций лечащего врача. Только так лопаточный хруст останется для вас лишь неприятным воспоминанием.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка…

Похожие статьи

Source: pozvonochnik03.ru

Почитайте еще:

sustav.uef.ru

👆 Хруст в шее и между лопаток

Многие люди, в том числе молодые, сегодня все чаще жалуются на хруст в шее и боль между лопаток. Это доставляет дискомфортные ощущения, поэтому каждому хочется поскорее избавиться от неприятной симптоматики. С чем это связано и как правильно лечить хруст в шее и лопатках мы будем разбираться далее.

Почему хрустит в шее и между лопаток?

Как ни странно, когда просто хрустят шейные позвонки и лопатка, это не всегда указывает на какое-либо заболевание или отложение солей в организме. Иногда эти симптомы возникают у здоровых людей, но когда они дополняются болезненными ощущениями, игнорировать нарушение становится невозможно.

Принцип появления хруста в шее и между лопаток элементарен. Во всех суставах и позвонках есть зазоры между поверхностями, заполненные синовиальной жидкостью. Этот зазор необходим для нормальной подвижности, но при определенных движениях он расширяется, снижая давление и вызывая появление мельчайших пузырьков. Когда они лопаются, возникает звук, похожий на хруст.

Соответственно, хруст в шее между лопаток является естественным и не указывает на заболевания при отсутствии болевых ощущений. Если дополнительно появляется болезненность, все немного сложнее.

Когда хруст в шее между лопатками опасен

Почему хрустит шея и лопатки без боли мы разобрались, но с чем может быть связано явление, если оно дополняется болезненными ощущениями. Совокупность симптомов может указывать на многие нарушения и заболевания:

• протрузии или межпозвоночная грыжа;
• искривление позвоночного столба;
• остеохондроз;
• травмы;
• анкилозирующий спондилоартрит.

Важно своевременно продиагностировать боль и хруст в шее плече и под лопаткой, и начать правильную терапию.

Читайте также

В случае с остеохондрозом позвонки и лопатки хрустят из-за остеофитов – наростов, ограничивающих подвижность позвоночника в пораженной области. Аналогичные симптомы могут возникать и при растяжениях. Например, при высоких физических нагрузках суставы могут перегрузиться и начать хрустеть.

Когда у человека хрустит шея и болит между лопаток, врачи могут диагностировать так называемый синдром лопаточного хруста. В этом случае интенсивность болей умеренная, а болезнь обычно развивается на фоне экзостоза лопатки или при воспалении синовиальной сумки.

Видео

Как проходит лечение?

Сам по себе хруст безвреден для человеческого организма, но опасны причины, которыми он может быть обусловлен. Врачи обычно применяют комплексный подход и действуют поэтапно.

Начинается терапия с устранения болевых ощущений, если таковые имеются. Для этого пациенту прописывают постельный режим на несколько дней и прием определенных медикаментозных средств или уколы. Наиболее часто используются противовоспалительные лекарства нестероидной группы. Эти препараты негативно влияют на функциях пищеварительной системы, поэтому назначать их должны только врачи.

Если у пациента очень сильная боль и хруст в шее и между лопаток, доктора назначают болеутоляющие медикаменты. Снятие болевого синдрома не является признаком выздоровления, поэтому исключать другие терапевтические методы нельзя.

После снятия болей врач направляет пациента на физиотерапевтические процедуры при шейном остеохондрозе, курс массажа и рекомендует выполнять лечебную гимнастику. Все это можно использовать также для предотвращения неприятной симптоматики.

www.sportobzor.ru