Оздоровительный центр Нафталан 3*

От 39 ман. за 1 ночь 3-х разовое питание с лечением

МРТ коленного сустава

До проведения остеотомии требуется подтверждение диагноза и определение объема костной ткани, подлежащей удалению. Необходимые исследования:

• рентгенография;
• МРТ, основанное на специальных магнитных волнах для создания снимка структуры внутри колен;
• КТ.

Комплексное обследование позволяет понять, насколько высоким будет уровень эффективности запланированной процедуры.

Перед проведением остеотомии рекомендуется проконсультироваться с врачом относительно применяемых медикаментов. Примерно за неделю может потребоваться временное прекращение приема определенных лекарств, например, противовоспалительных и разжижающих кровь препаратов. Такая мера повышает эффективность хирургического вмешательства.

Операцию делают исключительно натощак, поэтому как минимум за 8 часов необходимо отказаться от приемов пищи, за 3 часа от напитков.

Особенности операции на коленях

Суставы следует корректировать до того момента, пока заболевание перешло в более тяжелую форму и не привело к утрате трудоспособности пациента. При запущенных патологиях рекомендуется эндопротезирование, предусматривающее замену пораженного сустава или его части.

Основная задача остеотомии – нормализация соотношений поверхностей коленных суставов, улучшение кровообращения в костных тканях. С пораженной области удается снять нагрузку, которая впоследствии перекладывается на здоровую для полноценной функциональности конечности. Предотвращается застой крови в близлежащих тканях, вследствие чего устраняются риски разрушения хрящевой ткани колен.

Результат корригирующей остеотомии коленного сустава

Результат корригирующей остеотомии зависит от правильности расчета угла деформации и дальнейшей хирургической корректировки. Для предотвращения рецидива рекомендуется взять 3–4 здоровых градуса. Врачи используют технологию обработки изображений для измерения части кости, которая подлежит удалению. Тщательный контроль повышает эффективность мероприятия.

Выполняется надрез кожи, в колено помещаются тонкие проводки для облегчения процесса удаления кости. Врач осторожно удаляет часть коленного сустава под определенным углом. Оставшиеся части скрепляются с помощью специальных медицинских винтов. По окончании процедуры ткани послойно зашивают и обрабатывают антисептиками.

Корректирующая остеотомия коленного сустава обычно занимает 1–3 часа, после операции необходимо остаться в больнице на 2–3 дня. В отдельных случаях врач продлевает срок пребывания в стационаре, если видит осложнения.

Особенности реабилитации

После корригирующей остеотомии коленного сустава реабилитация обязательна для полноценного восстановления функций колена. Комплекс мер включает:

1. Прием обезболивающих медикаментов.
2. Холодные компрессы на 15–20 минут четырежды в день.
3. Во время отдыха положение прооперированной ноги выше туловища для устранения отечности, улучшения кровообращения и оттока лимфы.
4. Уход за швами для предотвращения воспаления, поддержание их в чистом и сухом состоянии.
5. Использование костылей или ходунков на начальном этапе. Сроки использования вспомогательных средств определяет врач.

Разрабатывать колено после остеотомии нужно под контролем физиотерапевта через 6–8 недель. Терапия основывается на постепенном расширении диапазона движений и включает силовые тренировки.

После реабилитации рекомендуется выполнить рентген сустава. Для полного восстановления требуется до шести месяцев.

Описание остеотомии коленного сустава, как организуется операция, ее этапы и риски осложнений

Остеотомией колена называется разновидность операции на суставе, которая помогает устранить деформации костной ткани. Суть хирургии заключается в искусственном переломе кости на выбранном участке. Корригирующая форма остеотомии проводится, когда произошло неправильное сращение отломков после перелома. Конкретный вид остеотомии зависит от области травмы, от ее сложности и дополнительных нарушений.

Что такое остеотомия?

Остеотомия – хирургическая операция, которая позволяет сделать коррекцию деформации в частях опорно-двигательного аппарата путем их перелома и правильного соединения.

Основная задача – коррекция оси конечности. Это распространенный метод, которым часто корректируют артроз колена. Он популярен благодаря возможности сохранения собственных тканей, которые окружают коленное сочленение.

При операции близлежащие связки остаются нетронутыми, сохраняется их двигательная активность, полноценная функциональность и амплитуда. Это очень важно для человека, который не хочет впоследствии как-то менять образ жизни.

Также у молодых пациентов операция может заменить протезирование, ведь при эндопротезировании у людей до 55 лет из-за активного образа жизни уменьшаются сроки полезной работы протеза, а значит, в преклонном возрасте может потребоваться повторная операция. Протекает она сложнее, а организму тяжелее восстановиться после нее.

Показания к проведению остеотомии колена

Лечение артроза коленного сустава путем остеотомии, а также других патологий считается бескровной и малотравматичной операцией. Для исправления деформации делается надрез длиной не больше 1 см.

Основные показания – это дистрофия хрящей и деформация оси ноги. Эти состояния развиваются после травмы мягких тканей, связок и мениска.

Дистрофию могут вызывать врожденные патологии нижних конечностей, прогрессирующий гонартроз или неправильная терапия травм колена. Также остеотомия организуется при рахите или дистрофии костных тканей.

Операция запрещена для беременных и людей в преклонном возрасте с заболеваниями сердца.

Основные этапы оперативного вмешательства

Эффект хирургии зависит от правильности ее реализации, предварительной диагностики, выявленной степени и необходимого уровня коррекции. Операция проводится хирургом или ортопедом.

Если доктор не реализует сбор нужных показаний, то лучше обратиться к другому специалисту, так как нарушение техники хирургического вмешательства не принесет положительных результатов, а только ускорит разрушение сочленения колена.

Этап подготовки

Подготовка должна начаться с тщательной диагностики состояния больного. Для этого нужно лабораторное и клиническое исследование. Самые важные данные позволит получить рентгенография, томография (компьютерная или магнитно-резонансная).

Цифровой тип рентгенографии помогает получить четкий детальный снимок осевого нарушения ноги.

Томография покажет малейшие нарушения тканей сустава. После изучения полученной информации врач может смоделировать послеоперационные результаты. Специалист получает исчерпывающую информацию о степени деформирования осевой линии и о соотношении углов нижних конечностей.

На консультации доктор обязательно рассказывает план операции, по просьбе пациента поясняет непонятные детали, предупреждает о вероятности осложнений и о необходимости реабилитации. Затем подбирается оптимальный путь организации операции, размеры разреза и тип фиксаций.

Пациента начинают готовить к оперативному лечению. За неделю запрещено принимать любые медикаменты.

Этап операции

Современная хирургия располагает несколькими методами коррекции, отличающимися своими техническими характеристиками. Однако этапы реализации при этом не меняются:

1. Проводится иссечение части кости необходимыми инструментами. Края кости раздвигаются на заранее высчитанное врачом расстояние.
2. В промежуток устанавливается искусственный имплант или собственный фрагмент, который берется из тазовой части. Размер также высчитывается заранее.
3. Поверх соединения накладываются пластины из металла, чаще титановые. Они прочно держат полученную конструкцию. Для дополнительного крепления применяются спицы и столбы. Правильная фиксация позволяет создать стабильный угол при движении.
4. Операция обязательно контролируется рентгеном, чтобы следить за тем, насколько правильно делается перелом и проводится фиксация удерживания.

Когда хирургию проводят профессионалы, то коленная чашечка и сухожилия над коленом сохраняются нетронутыми. Также улучшается кровоток в коленной зоне, реструктуризируется хрящевая ткань, отступает суставная боль.

Этап реабилитации

Сроки реабилитации соответствуют состоянию, в котором находится человек после операции, а также качеству фиксаторов кости. Примерное время колеблется от 12 недель до 12 месяцев. В первые 2 месяца происходит интенсивное срастание костных тканей и костей, промежутки заполняются новой соединительной тканью. Оставшееся время требуется на возвращение привычной подвижности ногой и упрочнение конструкции.

В первые дни реабилитации допустима только частичная нагрузка на установленную конструкцию и конечность.

Обязательно врач проводит проверку уровня нормализации оси ноги. Полное привыкание к новому расположению колена отмечается на 6-й месяц после хирургического лечения.

В современной медицине данная операция относится к высокотехнологичным и в то же время простым способам коррекции. Она помогает на долгие годы отложить эндопротезирование (более 10 лет), становится своеобразной подготовкой к артропластике.

Возможные осложнения

Негативные последствия встречаются очень редко, но следует учесть, что любые хирургические манипуляции несут определенный риск. В связи с этим при планировании остеотомии важно учитывать риски таких осложнений:

• кровотечения;
• негативной реакции на наркоз;
• инфицирования;
• образования сгустков крови;
• тошноты и рвоты;
• травмирования сосудов;
• уменьшения длины ноги.

Риски послеоперационных осложнений в несколько раз выше у курильщиков.

Сколько длится восстановительный период

Физическое полноценное восстановление может продолжаться от 3 до 12 месяцев. На первых стадиях этого процесса проходит срастание костей и тканей. Затем нога постепенно привыкает к новому положению и изменениям в колене. Часто проводится фиксирование коленного сустава в статичном состоянии.

Если отек очень сильный, требуются холодные компрессы. Также для уменьшения отечности ногу периодически на некоторое время поднимают выше тела.

Двигательная активность возобновляется благодаря специально разработанным упражнениям. Сначала все упражнения требуется делать медленно и размеренно, а затем увеличивать активность. Одновременно реализуются статические комплексы и дыхательная гимнастика.

Чтобы не допустить застоев, после остеотомии назначаются процедуры физиотерапии.

Остеотомия является серьезной операцией. Ее проводят, когда консервативное лечение не привело к ожидаемым результатам, не избавило больного от имеющейся деформации в колене. В связи с тем, что многие травмы и заболевания опорно-двигательной системы могут привести к инвалидности, не стоит затягивать с операцией. Но врачи категорически против применения остеотомии только в эстетических целях, когда какие-либо медицинские диагнозы у человека отсутствуют. Хирургия проводится только по медицинским показаниям.

Остеотомия коленного сустава отзывы | SpinaHelp.ru

Оглавление [Показать]

06 мар 2015 | #1 Антон

Добрый день
мне 35 лет
Имеется застарелая травма(20 лет) разрыв медиального мениска и крестообразной связки
К врачам с жалобами не обращался,периодически был дискомфорт,вывихи,опухоли сустава,но ходил,бегал,катался на коньках и велосипеде без проблем
В феврале сделали МРТ,после чего в НИИ Вредена,приговорили делать операцию на пластику ПКС и удалению мениска,решился
9.02.2015 сделали операцию,после наркоза не обнаружил на себе купленного заранее ортеза,врач сказал что смысла сшивать связку нет,т.к.у меня за эти 20 лет.сильно разрушился сустав, и уже 3 степень артроза
В итоге удалили часть мениска и сделали хондропластику коленного сустава,сейчас прохожу реабилитацию,состояние пока хуже чем до операции,стабильность в суставе отсутствует!Надеюсь через пару месяцев будет лучше,но связки по-прежнему нет,теперь нет и части мениска
Врач сказал ,что эндопротез делать нецелесообразно,т.к.он не вечный,каждые 10-15 лет придется его менять,что не есть хорошо
Рекомендовал через год сделать остеотомию коленного сустава,все показания у меня к этой операции есть,нагрузить здоровую часть сустава,разгрузить больную(с артрозом)
Вопросы:На сколько эта операция сложна? Отзывов в интернете вообще нет! Это редкая операция? Каковы шансы на то,что после операции все улучшиться(Ведь я так же останусь без связки и части мениска)? Сколько стоит данная операция и где ее лучше делать,посоветуйте практикующего в этой области врача
У меня двое маленьких деток,нужно их поднимать,хочется дать им полноценное развитие,в т.ч.спортивное,с этим недугом пока не получается
Спасибо Вам большое

Решила создать тему, чтобы сюда все свои ожидания писать))
Сейчас написала моя леч. врач, сказала, что с хирургом моим сегодня не успела переговорить. Наверное, завтра проконсультируется..завтра еще звонить другому хирургу. Завтрашний день обещает быть насыщенным

Остеотомия – операция, которая направлена на улучшение функции сустава за счет устранения деформации суставов путем искусственного перелома или рассечения кости с последующей фиксацией. Главной целью остеотомии является не только восстановление опороспособности, но и уменьшение нагрузки на суставные поверхности и замедление дегенеративно-дистрофического процесса, происходящего в суставе при артрозе.Как правило, остеотомию прово

Связки надколенника – лечение травм связок в клиниках Германии

Наш эксперт:

Для оценки возможного показания к проведению остеотомии необходимы: осевой рентген нижних конечностей в положении стоя, снимок «в позе Розенберга», снимок коленного сустава в боковой проекции, а также МРТ ( Прочитайте Как переслать нам МРТ снимки?).

Типичные жалобы:

При наличии показания к проведению репозиционной остеотомии следует упомянуть различные группы пациентов:

1. Болевые ощущения во время или после нагрузки во внутренней или внешней части коленного сустава, периодическая отечность коленного сустава, «утренние» болевые ощущения и ограниченная подвижность в коленном суставе и артроз внутренней или внешней части коленного сустава.
2. Изменение оси нижней конечности и локальные повреждения хряща, позволяющие использовать методики направленные на регенерацию хрящевой ткани (например, туннелизация, остеохондральная трансплантация, трансплантация хрящевых клеток), делают корригирующую остеотомию необходимой и при этом не ставят под угрозу успех лечения хрящевой ткани.
3. В исключительных случаях остеотомия необходима при нестабильности крестообразной и боковой связок.

Цель лечения:

Цель лечения состоит в разгрузке поврежденной части коленного сустава и при этом в уменьшении жалоб, замедлении изнашивания хрящевой ткани и, таким образом позволяет отсрочить или отказаться от протезирования коленного сустава в будущем. Таким образом, благодаря остеотомии зачастую можно исключить дискомфорт в повседневной жизни, а также вернуться к активным занятиям спорта, сведя к минимуму болевые ощущения в коленном суставе.

Методики проведения хирургической операции:

В зависимости от (типа) отклонения от оси репозиционная остеотомия проводится в проксимальном отделе большой берцовой кости или в дистальном отделе бедренной кости. При этом применяются открывающая и/или закрывающая (открытая и/или закрытая) остеотомии. Наиболее известной и проводимой чаще всего коррегирующей остеотомией является открывающая/открытая репозиционная остеотомия на проксимальном отделе большой берцовой кости на фоне варусного отклонения от оси (O-образное положение ног).

Проведение хирургического вмешательства:

Прежде всего, проводится артроскопия коленного сустава. При этом еще раз проверяются показания к проведению репозиционной остеотомии. К поврежденной области сустава при необходимости применяются такие методики лечения хрящевой ткани, как микрофрактурирование. Повреждения внутреннего мениска лечатся соответствующим образом. Проведение репозиционной остеотомии в области, испытывающей большую нагрузку, требует целостности хряща или повреждения хряща ≤ II-й степени по классификации ICRS (Международное общество восстановления хряща).

При подтверждении показаний к проведению репозиционной остеотомии на внутренней стороне большой берцовой кости проводится неполная остеотомия. Благодаря предусмотрительному разделению процедуры бипланарной остеотомии осуществляется индивидуальная и высокопрецизионная коррекция оси с последующим радиологическим контролем (HTO – «высокая» остеотомия большой берцовой кости). В завершение проводится заполнение остеотомической щели гомологичной костной тканью, а также наложение пластинчатого фиксатора для стабилизации остеотомии.

Корригирующая остеотомия коленного сустава при деформирующем артрозе

Корригирующая остеотомия – это высокотехнологическая операция, которая применяется для исправления деформаций нижних конечностей. Особенно хорошие результаты методика дает при деформирующем артрозе коленного сустава. Более того, остеотомия коленного сустава является эффективной альтернативой эндопротезированию! Это оперативное вмешательство отлично переноситься пациентами, поэтому установку искусственного сустава можно отсрочить на долгие годы. Идеальный вариант для людей, которые привыкли к активному ритму жизни!

Как же проводится корригирующая остеотомия коленного сустава?

Операция предполагает искусственный «перелом» голени (как показано на рисунке) и установку специальной пластины. Это позволяет изменить ось ноги и соответственно снять давление на поврежденную часть хряща.

В обязательном порядке перед операцией проводится рентгенологическое обследование. С помощью цифровой рентгенографии делают специальные осевые снимки травмированной нижней конечности. На компьютере эти снимки «сшивают» в одну картинку. Непосредственно по ней замеряются анатомические углы и оси, и вычисляется угол деформации.

Далее приступают к корригирующей остеотомии коленного сустава. Это оперативное вмешательство малоинвазивное: проводится через небольшой разрез и только под рентгенологическим контролем. Никаких махинаций «на глаз» врач делать не будет, что гарантирует успешный исход операции!

Большеберцовую кость частично пересекают (по-медицински – остеотомируют) и исправляют деформацию. Затем зону фиксируют в необходимом положении. Важно то, что современные фиксаторы не требуют внешней иммобилизации (например, наложения гипса).

Особенности остеотомии коленного сустава:

• Продолжительность операции – 50 минут
• Пребывание в клинике – 3-4 дня
• Нагрузка на конечность (например, вождение машины) – через 6 недель
• Спортивные нагрузки (лыжи, футбол, бег) – через 10 месяцев

Пациент 69 лет. На осевом снимке видна тяжелая деформация коленного сустава. Тот же пациент через 3 месяца после остеотомии коленного сустава на правой конечности. Готовится к остеотомии на левой конечности.

Пациент 29 лет. Деформирующий артроз левого коленного сустава (развился на фоне травмы в результате ДТП 5 лет назад). На протяжении этого времени лечился консервативно. Положительного эффекта не было. Перед операцией ось конечности смещена внутрь, боль в колене после физических нагрузок, отек и ограничение подвижности сустава. В апреле 2012 года проведена остеотомия левой большеберцовой кости. Ось была исправлена, избыточная нагрузка с мыщелка бедра снята (на фото). Пациент через 2,5 месяца после операции. Боли исчезли, объем движений в суставе полный. Ходит без дополнительных средств опоры через 8 недель после оперативного лечения.

Пациентка 45 лет. Деформирующий артроз коленного сустава 2 стадии. На протяжении длительного времени беспокоили боли в коленном суставе после нагрузок и по ночам. Долго лечилась консервативно: санаторно-курортное оздоровление, внутрисуставные инъекции, противовоспалительные препараты. Ожидаемого эффекта от лечения не было. Прооперирована мной в мае 2012 года. Остеотомия большеберцовой кости. На контрольном осмотре через 2,5 месяца после операции. Болей в колене нет, ходит без трости, объем движений в суставе полный.

Пациент 21 год, игрок регби. Застарелая (2 летней давности) тяжелая травма левого колена: повреждение передней крестообразной связки, дефект хряща медиального мыщелка бедра (асептический некроз), повреждение медиального мениска. Беспокоили сильные боли, была неустойчивость в колене. Выражена деформация сустава, дефект мыщелка бедра. Выполнена корригирующая остеотомия, восстановлена передняя крестообразная связка, дефект хряща исправлен артроскопически. Проходит послеоперационное восстановление.

Пациент 22 года. Выполнена корригирующая остеотомия. Пациент успешно прошел восстановление.

Для того чтобы узнать о своей проблеме подробнее и выбрать правильную тактику лечения, Вам необходимо:

• Записаться ко мне на прием по телефону:

• После осмотра снимков ми предложим Вам оптимальный метод консервативного или оперативного лечения.

Если Вы читаете эту информацию, мы уверенны, что многие узнали в историях наших пациентов себя (с похожими проблемами в коленном суставе после ранее перенесенных травмах или оперативного вмешательства на менисках или связках в прошлом).

И проблема эта не решена до сегодняшнего дня. Мы помогли многим пациентам избавиться от этой проблемы, поможем и Вам!

Как вылечить артроз коленного сустава у молодых и активных

Показания к операции по коррекции оси конечности выставляются на основании клинических и рентгенологических признаков. Врач-ортопед подробно разъясняет пациенту все плюсы и минусы хирургического вмешательства, а также другие доступные методы консервативного и оперативного лечения.

Наиболее частое показание к корригирующей остеотомии — это варусная деформация коленного сустава (О-образная деформация ног). При такой деформации наиболее сильно повреждается хрящ медиального отдела сустава, а также внутренний мениск.

Самым оптимальным кандидатом к корригирующей остеотомии большеберцовой кости является молодой пациент с деформацией нижней конечности без сильного болевого синдрома, а лучше всего — вообще без проявлений артроза коленного сустава.

Что лучше: эндопротезирование коленного сустава или корригирующая остеотомия?

Эндопротезирование коленного сустава в настоящее время стало рутинной операцией. Такой прогресс стал возможен благодаря усовершенствованию инструментов и техники операции. В последние годы стало окончательно ясно, что замена коленного сустава на искусственный — отличная операция, которая восстанавливает функцию разрушенного сустава. В то же время у пациентов молодого возраста всё же следует применять более малоинвазивные органосохраняющие операции, такие, например, как корригирующая остеотомия. Эндопротез коленного сустава — всё-таки крупное металлическое инородное тело, которое при ряде осложнений может привести пациента к тяжелой инвалидности. В таких случаях пути назад уже не будет. По мнению многих исследователей и нашему опыту, при лечении молодых физически активных пациентов с артрозом коленного сустава более оптимальным является выполнение корригирующей остеотомии, нежели эндопротезирование.

Какова цель операции по исправлению оси нижней конечности?

Целью остеотомии большеберцовой кости является механическая разгрузка пораженной части коленного сустава для уменьшения болевого синдрома. При О-образной деформации ось смещается от пораженного внутреннего отдела коленного сустава к наружному. В свою очередь, при Х-образной деформации целью операции является снижение нагрузки на наружный отдел сустава путем ее переноса на внутренний. Корригирующая остеотомия может отсрочить выполнение эндопротезирования коленного сустава, что имеет особенно важное значение для пациентов молодого возраста.

Чего ждать от операции по исправлению оси конечности?

Многочисленные клинические наблюдения и наш собственный опыт показали, что данная операция дает хорошие ближайшие и отдаленные результаты. Однако успех операции очень сильно зависит от правильного выбора угла коррекции и точности ее выполнения. Выполнение этих условий, в свою очередь, напрямую зависят от опыта хирурга, выполняющего операцию, и качества имплантов, фиксирующих кости после операции.

Как и зачем проводится остеотомия?

Нередко люди страдают от неправильного строения коленного сустава с самого рождения – дефект мешает им правильно ходить и чувствовать себя полноценно. Чаще всего это происходит из-за неподвижности кости, пребывающей в искривленном состоянии. Кроме того, деформация может произойти и при повседневной жизни, ведь никто не застрахован от получения травм при падениях и сильных ударах. Особенно подвержены таким проблемам люди преклонного возраста, организм которых уже ослабевает, кости перестают быть сильными, как в молодости и повреждение хрящевых тканей может произойти даже после падения. Часто, вызванные вывихами, переломами и трещинами, суставы неправильно срастаются, после чего и возникают проблемы с их подвижностью, появляются болевые ощущения или наоборот, потеря чувствительности.

Классическое вправление переломов не всегда помогает, а если дефект врожденный, является практически бесполезным. В таких случаях врачи проводят остеотомию коленного сустава – операцию, предполагающую удаление костного клина. После проведения этой процедура сустав обретает подвижность и позволяет пациенту передвигаться без затруднений. Также остеотомию считают лучшим средством для отсрочки протезирования поврежденной кости. Перед хирургическим вмешательством врачи внимательно исследуют колено, пользуясь современным оборудованием, наилучшим из которого является аппарат магнитно-резонансной терапии, позволяющий отобразить участок со всех ракурсов и дать доктору четкое представление о необходимых процедурах во время операции.

Восстановление после операции

Реабилитация после остеотомии коленного сустава включает несколько этапов. Через 2-3 дня пациенту необходимо поддерживать небольшую подвижность в ноге, для снижения риска появления тромбов, но не переусердствовать, так как сустав еще очень слаб. Для снижения болевых ощущений врачи выписывают обезболивающие лекарства и накладывают специальные повязки для комфорта. Для снижения отеков лучше держать ногу немного поднятой, например, подложив подушку под стопу в лежачем положении.

Весь период реабилитации должен проходить под бдительным контролем доктора. Колено будут исследовать на предмет корректного срастания, поддерживать его неподвижность путем накладывания гипса. Любые действия пациента, вплоть до правильности принятия душа, должны быть оговорены с врачом для избежания неправильного срастания сустава.

Физиотерапия, назначаемая на этом этапе, включает использование стимуляторов для ускорения роста хряща, поддержания в тонусе мышц поврежденной ноги и уменьшения отеков.

После того, как хрящ полностью зажил, следует приступить к упражнениям по легкой нагрузке сустава. Специальная лечебная гимнастика назначается врачом, в частности, указываются типы проводимых тренировок, их регулярность и количество подходов. Придерживаясь установленного расписания, больной сможет значительно ускорить полное восстановление работоспособности. Нагружать сустав следует постепенно, начиная с легких и плавных движений, чтобы не повредить только что заживший хрящ. Обязательными являются нагрузки на мышцы ноги, ослабшие после нескольких месяцев пассивного режима. Хорошим решением станет использование велотренажера или специального оборудования для восстановления, имеющегося в санаториях и реабилитационных центрах.

После остеотомии коленного сустава реабилитация может занять как долгий, так и короткий период времени, в зависимости от вида операции (открытая или закрытая) и ее сложности. Нужно обязательно помнить, что запрещается совершать какие-либо действия, повышать нагрузку на сустав без консультации врача. Если не придерживаться этого правила, сроки восстановления могут затянуться или даже привести к осложнениям.

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Twitter

Google+

Также к прочтению:

Кровотечение при растяжении

Иным признаком становится возникновение кровотечения в области удара. Прослеживается повреждение в суставе, потерпевший не сможет наступить на пятки либо прихрамывает в процессе ходьбы от невыносимой боли.

Сколько возникнет болезненных симптомов, зависит от выраженности повреждения. При менее тяжёлой степени растяжения связок пятки признаки проявлены несущественно. Часто единственным показателем становится болезненность стопы при ходьбе, слабеющая постепенно. Средняя степень отличается ощутимым надрывом связки, причем болезненность и синяк усиливаются.

При тяжёлой степени совершается полнейший разрыв сухожилия. Нога фактически теряет активность, движения даются крайне тяжело. Стопа припухает и недомогает, как при переломе, даже в бездействии.

Растяжение сухожилия под названием ахилловое совершается, если мышцы во время выполнения упражнения мало разогреты. Встречается при носке некомфортных ботинок, хождении по неровной плоскости.

Степени растяжения сухожилий

Выделяют 3 уровня сложности:

• I уровень – пустяковая боль впоследствии травмы, обостряющая во время физического упражнения.
• II уровень – мощно болит, появляется синяк над поврежденным сухожилием. Появляется немощь мышц, обостряющаяся боль во время физического упражнения.
• III уровень – сплошной или неполный разрыв связки, совершается сокращение мышц, также при вывихе. В момент разрыва раздаётся звук хлопка, резкая, интенсивная болезненность и синяк.

Разрыв связки

Принято, что третий уровень возобновляется оперативным способом, потом на поврежденный сустав обязательно накладывают эластичный фиксатор. Потерпевшие при I и II уровне часто не уделяют внимание лечению, зарабатывая осложнения. Игнорирование нарушения чревато возможностью появления бессилия в мышцах, формированием нагноения в сухожилии внутри. Как правило, подобный феномен отслеживается в сухожилиях мышц, именуется теносиновит.

Меры первой помощи при повреждении сухожилий ноги

Если вследствие травмы возникли признаки растяжения связок стопы, требуется незамедлительно остановить передвижение. Правильнее прилечь, подложив предмет под ногу. К больному голеностопу нужно приложить холод. Действия помогут остановить формирование сильного синяка, сбавят болевые ощущения.

При необходимости рекомендуется поскорее направиться в клинику, позвонить в скорую помощь. Пострадавшему с подозрением на растяжение связок назначают сделать рентгеновский снимок для отслеживания смещения или перелома лодыжек.

При переломе лодыжки наблюдаются симптомы: сильная боль, потеря подвижности сустава, онемение поврежденной конечности, тошнота, озноб и чувство холода.

При лёгкой степени растяжения применяется эластичный бандаж, обладающий малой фиксацией. На повреждённые связки благотворно воздействует согревающий компресс, роль которого предназначается бандажу.

Затяжное воспаление обостряется атрофическим действием, оказывающим большое влияние на уточнение связок, их легко надорвать при незначительных нагрузках. При растяжении сухожилий стопы первым делом следует обездвижить и фиксировать ногу в приподнятом состоянии, применяют специальный фиксатор. Потом требуется приложить холод на 20-30 мин. Позже прикладывается давящая повязка эластичным бинтом, для предотвращения расползания синяка.

Давящая повязка с эластичным бинтом

Холодное воздействие приостановит кровоизлияние из больных сосудов. Диклофенак и анальгин смогут убрать боль лучше прочих лекарств. В последующие дни, когда воспаление и синяк спадет, без формирования опухоли, используют в период восстановления термопроцедуры. От влияния тепла наладится кровотечение, повреждение стремительно зарастает. Продуктивно применять антивоспалительные мази, известными стали Финалгон, Эфкамон, Вольтарен.

При ушибах и растяжениях нельзя парить ногу. Это усугубит травму.

Связки смогут восстановиться быстро при полнейшем покое, в результате употребления еды, обогащенной белками. Спустя две недели, под надзором врача, при поддержке комплекса процедур делают больше нагрузок на больную мышцу. Механические повреждения появляются вследствие прямого или косвенного воздействия травмирующего агента. При лечении используют гипсовый фиксатор, удерживающий сустав под углом 170 градусов.

Удар тупым предметом считается прямым влиянием. Косвенное – внезапное сокращение мышц. Отличают внутренние травмы, наблюдаемые при разрывах, реже при вывихе. Принадлежат к внутренним повреждениям беспричинные разрывы, происходят при хронической травме и дистрофических изменениях в структуре сухожилий. Основанием разрыва служат инфекционные и токсичные либо обменные и токсичные условия, к примеру, диабет, болезни инфекционного типа.

Отмечаются внутренние выборочные или полные разрывы без перелома покрова. Смещение сухожилий вследствие надрыва связок завершается кровотечением, опухлостью и ноющей болью, когда ступаешь на пятку. Вывих бывает порой настолько мощный, что симптомы заметны невооруженным глазом. В особенности, если повреждение относится к разгибательной кисти пальцев. Смещение лечится вправлением, иммобилизацией. Накладывается гипсовый бандаж на 3-4 недели.

Операционное вмешательство делается при устарелом и обычном вывихе, с сильными болезненными травмами, с явным видоизменением многофункциональной активности. При разрыве сухожилий всегда слышен звонкий треск, затем развивается невыносимое болезненное ощущение и нарушение опорно-двигательной функции лопнувшей мышцы. Раскрытые травмы прослеживаются при колотых либо обрубленных ранах, при серьезных травмах, переломе.

Выделяют уровни повреждений:

• Надрыв сухожилия в области прикрепления.
• Надрыв всей связки стопы.
• Надрыв сухожилия в области перехода в мышцу.

Лечение растяжения сухожилий ноги

Перед началом лечения растяжения сухожилий стопы, нужно убедиться, что основательных дефектов либо перелома нет.

Структура излечения поврежденных сухожилий последующая:

• гарантировать неподвижность ноги;
• принятие обезболивающих средств;
• физиотерапия;
• лечебно-физическая культура.

Лечение перелома при нетяжёлой и средней степени состоит в уменьшенной нагрузке на пятки. Можно забинтовать эластичным бинтом зону голеностопного сустава.

Недостаточный разрыв сухожилий нуждается в рекреационной терапии. При растяжении связок пятки возможно взять крем с антивоспалительными и обезболивающими элементами и смазывать возле больного места. Анальгетики принимают внутрь, если противопоказаний не имеется. Если болезненность весьма сильная, обезболивающие вводятся внутримышечно.

В первоначальные дни после травмы возле раны допустимо класть прохладные повязки либо лед. Холод предостерегает увеличение синяка либо сокращает его, понижает болезненные чувства. Когда припухлость немного уменьшается, доктор назначает физиопроцедуры.

Холодный компресс к ноге

Назначаются электрофорез с антивоспалительными веществами, УВЧ-лечение, магнитное лечение, ультразвук и иные способы физиолечения, поправляющие кровообращение, помогающие уменьшить синяки и болевые ощущения. В итоге, убыстряется затягивание больных связок.

Постепенно наступает час возобновления опорной функции стопы, разрешается выполнять лечебные упражнения. Специальные процедуры назначает доктор лечебной и физической культуры.

Когда трудное растяжение связок пятки, лечение наступает при хирургической операции. Задача действий – восстановить единство сухожилий посредством наложения шва. Если в области растяжения формируется огромный синяк, процедура откладывается до исчезновения синяка и воспаления. Для стабилизации сустава накладывают гипс или жесткий фиксатор связок. Такой фиксатор состоит из якоря и нитей. Якорь крепится к кости, нитями прошивается сухожилие. Какой фиксатор взять, выбирает лично оперирующий хирург, но пациент оповещается об используемом фиксаторе. Потом лечение проходит упомянутыми ранее способами.

Когда планируется лечение растяжения связок пятки, требуется заметить, сколько затягивается поврежденное сухожилие. При легком уровне надрыва абсолютное выздоровление возможно через 5-6 недель, при среднем либо тяжёлом уровне потребуется от четырёх до пяти месяцев, либо больше. Предписано исключить спортивные упражнения, бег и также тяжёлые физические упражнения, даже при отсутствии боли.

Народное лечение

При растяжении сухожилий пятки исцеление народными способами порой сможет заменить физиотерапию. Компресс и крем помогут убрать синяк и уменьшить болезненность.

Луковый компресс готовится так: взять 2 луковицы, почистить и перетереть на мелкой терке. Луковую кашу смешать с 3 столовыми ложками соли. Состав разложить на марлю, накрыть дополнительно, положить к отёку на стопе. Повязка закрепляется бинтом, оставляется на пять-шесть часов. Бандаж делается ежедневно, пока синяк не уменьшится до минимальных размеров. На ночь бандаж нужно снимать. Подобным способом изготавливается повязка со смесью из маленьких листочков свежесорванной полыни.

Компресс из отвара девясила: взять 2 столовые ложки высохшего девясила, порезать и залить кипятком, настоять пару часов. Компресс смочить в сделанном растворе и накладывать на больную ногу. Удерживать не больше пяти часов.

Компресс из песка: требуется взять незначительное количество песка, подогреть в сковороде либо в духовке. Берется повязка, куда пересыпается готовый тёплый песок. В тёплом состоянии бандаж прикладывать к больному месту, держится 10-20 мин. Песок не нужно чересчур сильно подогревать, чтобы не обжечь кожу. Взамен песка допускается употреблять поваренную соль.

Чтобы сделать синяк и воспаление меньше, отлично поможет бодяга. Порошок бодяги требуется смешать с негорячей кипяченой водой до состояния каши, сделать из неё рисунок на больном месте. Бодяга имеет выраженное рассасывающее и антивоспалительное действие.

Растяжение сухожилий поможет устранить холодный бандаж с настоем окопника. Три чайных ложечки хорошо охлажденной настойки разводят в стакане тёплой воды, повязка смачивается в растворе и накладывается на больное место.

otnogi.ru

Растяжения связок, сухожилий и мышц | Макаров С.А., Сергиенко С.А.

Повреждение сухожильно–связочного аппарата является одной из наиболее актуальных и часто встречающихся причин, ограничивающих физическую деятельность людей, ведущих активный образ жизни. Основным этиологическим фактором служит острое травматическое повреждение, называемое растяжением, либо избыточная циклическая нагрузка в течение длительного времени – перенапряжение. Растяжения связок, сухожилий и мышц – это острые и травматические по причине повреждения. Существуют три степени тяжести растяжения связок:

I степень – небольшая боль из–за разрыва нескольких волокон связки.

II степень – умеренная боль, отек и нетрудоспособность.

III степень – сильная боль из–за разрыва связки и последующая нестабильность сустава.

Растяжение мышцы в свою очередь является травматическим повреждением самих мышечных волокон или соединения мышцы и сухожилия и классифицируется также по трем степеням тяжести:

I – умеренная.

II – средняя степень повреждения, связана со слабостью пораженной мышцы, ее болезненным сокращением.

III – полный разрыв соединения мышцы и сухожилия, проявляющийся сильной болью и невозможностью сокращения поврежденной мышцы.

Перенапряжение – это не острое, повторяющееся поражение мягкотканных структур вследствие постоянно случающихся микротравм, которое ведет к изменению локальной микроциркуляции и, как следствие, к дегенеративным процессам в мягких тканях, где при микроскопии отмечается нарушение структуры местных тканей с их лизисом, лейкоцитарной инфильтрацией и экстравамацией крови.

Повторяющиеся движения за время длительной работы приводят к возникновению повреждения от «переиспользования» у людей некоторых профессий. Приблизительно 10–20% музыкантов, машинисток, кассиров и рабочих конвейера жалуются на рецидивы синдрома растяжения, среди спортсменов этот процент колеблется от 30 до 50.

Повреждения из–за перенапряжения (перетренировки) подразделяются на четыре степени:

I степень – боль только после физической активности.

II степень – боль во время и после физической нагрузки, не влияющая на результат работы.

III степень – боль во время и после физической нагрузки, влияющая на результат работы.

IV степень – постоянная боль, нарушающая ежедневную физическую активность.

Следует также отметить, что поражение сухожильного аппарата может протекать в виде «тендинита», «тендиноза» и «теносиновита».

Тендинит возникает из–за травмы сухожилия и связанного с нею разрушения сосудов и острого, подострого или хронического воспаления.

Тендиноз – это невоспалительной природы атрофия и дегенерация волокон внутри сухожилия, часто связанная с хроническим тендинитом, которая может привести к частичному или полному разрыву сухожилия.

Теносиновит – это воспаление паратендона, который является наружным влагалищем некоторых сухожилий и выстлан синовиальной мембраной (например, поражение сухожилия разгибателей большого пальца кисти при теносиновите де Курвена).

В данном обзоре имеет смысл остановиться именно на нагрузочных повреждениях, вызванных часто повторяющимися однообразными движениями, то есть на перенапряжении, а также учесть легкие степени растяжения связок, сухожилий и мышц, поскольку травма, сопровождающаяся разрывом этих структур, в большинстве случаев требует хирургического лечения (повреждение передней крестообразной связки и коллатеральных связок коленного сустава, разрыв ахиллова сухожилия).

Наиболее часто встречающиеся виды повреждения из–за перенапряжения (перетренировки):

связок – «локоть бейсболиста», «колено пловца», синдром трения илиотибиального тракта, «колено прыгуна», подошвенный фасциит;

сухожилий – тендинит ахиллова сухожилия, верхненадколенниковый тендинит, тендинит двуглавой мышцы плеча, тендинит задней большеберцовой мышцы, латеральный эпикондилит («локоть теннисиста»), тендинит надостной мышцы (вращающей манжеты).

«Локоть теннисиста» – это латеральный эпикондилит. Этот синдром возникает вследствие перетренировки и проявляется болью по латеральной поверхности локтевого сустава. Пациенты обычно связывают его возникновение с игрой в теннис. На сегодняшний день латеральный эпикондилит считается воспалительным заболеванием и/или микроразрывом в месте прикрепления короткого лучевого разгибателя кисти (m. extensor carpi brevis). Провоцирующее движение – форсированное разгибание среднего пальца кисти против сопротивления – вызывает боль, так как мышца прикрепляется к основанию пясти среднего пальца.

«Локоть игрока в гольф» – медиальный эпикондилит, возникает при повреждении от перетренировки сухожилий мышц пронаторов и сгибателей предплечья в месте их прикрепления к медиальному надмыщелку. Эта область подвергается вальгусно направленному воздействию на вершине замаха, боль отмечается над медиальным надмыщелком и усиливается при сгибании и пронировании предплечья на фоне сопротивления.

«Локоть бейсболиста» (воспаление медиального апофиза) – это заболевание возникает из–за вальгусно направленной силы при частом движении руки по кривой броска мяча. У пострадавшего отмечают микроразрывы сухожилий мышц пронаторов и сгибателей, а в тяжелых случаях – отрыв и раздробление медиального апофиза.

Синдром трения илиотибиального тракта (СТИТ) – это боль по латеральной поверхности коленного сустава вследствие раздражения и воспаления дистальной части илиотибиального тракта, когда он проходит над латеральном мыщелком бедренной кости. Боль усиливается при пальпации дистальной части тракта в момент разгибания ноги в коленном суставе. СТИТ возникает при чрезмерно интенсивном беге, беге по пересеченной местности.

«Колено пловца» – состояние, возникающее в коленном суставе при вальгусно направленной на колено силе из–за резких движений ногой во время плавания брассом. Обычно это наблюдается при растяжении медиальной коллатеральной связки коленного сустава, что и вызывает боли.

«Колено прыгуна» – так называемый тендинит надколенника. Часто встречается у прыгунов в высоту, баскетболистов и волейболистов. Характеризуется болями в нижнем полюсе надколенника, в месте прикрепления связки надколенника. Развивается из–за постоянного повреждения данной области, когда не происходит восстановления и заживления травмы.

Тендинит двуглавой мышцы плеча проявляется болью в передней части плечевого сустава, которая усиливается при активных движениях в плечевом суставе и менее выражена или отсутствует при пассивных движениях, а также сопровождается локальной болезненностью при пальпации области над длинной головкой сухожилия двуглавой мышцы. В случае сопутствующего миозита тендинит двуглавой мышцы сопровождается выраженной болезненностью мышцы.

Бурсит надколенника сопровождается болью, отеком и местным повышением температуры в сумке надколенника, которая расположена поверхностнее надколенника. Вызывается бурсит повторной травмой или нагрузкой, как при стоянии на коленях.

Воспаление ахиллова сухожилия проявляется болью в пятке, иногда болью по задней поверхности ноги. Дорсальное и подошвенное сгибание стопы усиливает боль, область наибольшей болезненности находится на 2–3 см проксимальнее места соединения сухожилия с пяточной костью. Сухожилие может быть отечно и утолщено, причиной чаще является спондилоартропатия с поражением периферических суставов (болезнь Рейтера, анкилозирующий спондилоартрит), а также травма.

Подошвенный фасциит или пяточная шпора анатомически возникает из места прикрепления короткого сгибателя пальцев, локализующегося по переднемедиальному краю бугристости пяточной кости несколько глубже места прикрепления подошвенной фасции. Перенапряжение одной из этих структур, как считается, приводит к возникновению реактивной воспалительной продукции костной ткани или формированию шпоры вторично из–за тракции этих структур. Однако остается неясным, какой из механизмов ответственен за это. В любом случае шпора вторична по отношению к перенапряжению.

Также следует упомянуть о такой патологии, как «расколотая голень» – это повреждение от перетренировки, вызываемое хронической тракцией надкостницы большеберцовой кости. При этом поражаются либо берцовые мышцы, либо m. soleus, что характеризуется постепенно начинающейся болью по переднемедиальной или заднемедиальной поверхности голени. Боль возникает у спортсменов на старте забега, во время бега стихает и вновь усиливается после окончания забега. При пальпации определяется болезненность по заднемедиальному краю большеберцовой кости, обычно на границе средней и нижней трети. Боль усиливается при дорсальном сгибании стопы против сопротивления.

Лечение

Терапевтическое лечение повреждения связок, сухожилий и мышц включает в себя первичную и вторичную терапию.

Первичная терапия:

• Защита от нагрузки
• Отдых
• Лед
• Давящая повязка
• Возвышенное положение
• Поддержка повязкой

Вторичная терапия

• Физиотерапия
• Реабилитация
• Инъекции
• Лечебная физкультура
• Обследование и повторное обследование
• Салицилаты.

Таким образом, основой лечения является раннее обезболивание и противовоспалительная терапия травмы мягких тканей, особенно в случаях сопутствующего миозита. Длительно текущее воспаление ухудшает процесс заживления мягких тканей, что приводит к их детренированности и функциональной недостаточности. При активном воспалительном процессе важен относительный отдых для области поражения. Лед эффективен как противовоспалительный агент только в первые часы после травмы, затем предпочтительней использовать тепло. Иммобилизация шиной или повязкой может применяться для усиления защиты травмированной конечности или части ее от нагрузки.

Инъекции кортикостероидов при хронических процессах не дают полного излечения, к тому же они увеличивают скорость деградации коллагена, снижают синтез нового коллагена, уменьшают прочность сухожилия при растяжении, что приводит к его разрыву, если инъекции выполнять неправильно или очень часто. В связи с этим их применение оправдано только в остром периоде и не чаще 1 раза в 2–3 недели.

Необходимо также использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) per os, причем в данных ситуациях препараты различных групп примерно равноэффективны. Длительное их применение рекомендуется при хронических состояниях перенапряжения, при острой травме они действенны в течение 72 часов.

Весьма эффективным методом лечения травматических повреждений мягких тканей является локальная терапия с использованием мазей и гелей, содержащих НПВП. Применение местных средств особенно эффективно у лиц пожилого и старческого возраста с отягощенным язвенным анамнезом. Эти средства способны при необходимости заменить системно применяемые НПВП. При растяжении связок и мышц, сопутствующих миозитах, сопровождающихся раздражением нервных корешков и периферических нервов, используются комплексные препараты, содержащие НПВП и растительные компоненты. В России одним из наиболее известных и хорошо зарекомендовавших себя препаратов этого ряда является Эфкамон, обладающий отвлекающим, анальгезирующим, согревающим, рассасывающим и противовоспалительным действием. Входящий в состав препарата метилсалицилат оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие за счет подавления синтеза простагландинов в очаге воспаления. Настойка перца стручкового содержит капсаицин, обладающий сильным раздражающим действием на рецепторы кожи. Уникальное сочетание природных компонентов препарата, сочетанное действие входящих в его состав эфирных масел, обеспечивающих выраженное анальгетическое действие за счет взаимодействия с чувствительными рецепторами кожи, делает препарат особо эффективным при травматическом повреждении мягких тканей (ушибах), миозитах, ганглионитах, а также артритах и шейно-крестцовом радикулите, что особенно важно у лиц пожилого и старческого возраста. Следует отметить тот факт, что препарат не обладает иммуносупрессивным эффектом, свойственным практически всем синтетическим препаратам.

Мазь втирают в кожу пораженной области в количестве 3–4 г. 2–3 р/сут и покрывают сухой согревающей повязкой. Длительность лечения зависит от характера и тяжести заболевания.

Таким образом, использование современных препаратов, особенно местного действия (Эфкамон), является эффективным методом купирования боли и сопутствующего воспаления при травматическом повреждении сухожильно–связочного аппарата, что способствует скорейшему восстановлению физической активности и возвращению к прежнему качеству жизни пациентов.

1. Михеев С.М. Применение местных средств в ревматологии. Русский медицинский журнал 2000: т.8 №7. – с. 300–302.

2. Насонова В.А., Фоломеева О.М., Амирджанова В.Н. Ревматические болезни в свете международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем (десятый пересмотр). Тер. арх. 1998: №5. – с.5–8.

3. Руководство по ревматологии. По ред. В.А. Насоновой, Н.В. Бунчука. – М. – 1997.

4. Силин Л.Л., Бровкин С.В. Применение гелей в комплексном лечении закрытых повреждений мягких тканей. Медицинская помощь 2001: №2.

5. Чичасова Н.В. Локальная терапия хронических заболеваний опорно–двигательного аппарата. Русский медицинский журнал 2001: т.9 №7–8. – с. 286–288.

6. Data from American Association of Retired Persons, the Administration on Aging, and the U.S. Bureau of the Sensus. A profile of older Americans, 1994.

www.rmj.ru

Разрыв сухожилий и связок: симптомы, лечение, восстановление

Одним из важных факторов здоровья опорно-двигательного аппарата, является своевременное лечение связок и сухожилий. Травмы различных частей тела — частое явление, от которого никто не застрахован. Продолжительная боль или отек поврежденного сустава выступает веским поводом для посещения травматолога. Своевременная диагностика и терапия помогут быстро избавиться от проблемы.

Причины разрывов связок и сухожилий

Связочно-сухожильный аппарат сочленяет кости между собой при помощи соединительной ткани, является продолжением мышц и одним из элементов сустава. При травме или патологическом процессе нарушается естественная двигательная функция конечности. Риск повреждения связок или суставов присутствует во всех возрастных группах. Однако врачи выделяют ряд самых распространенных причин травматизации связок и сухожилий:

• Низкая двигательная активность, в результате которой снизился тонус мышц.
• Усталость. Если организм утомлен, рассеивается внимание и нарушается координация движений.
• Профессиональные занятия спортом. Отсутствие разминки перед тренировкой, неправильная техника выполнения упражнений и постоянное перенапряжение связочно-сухожильного аппарата чреваты травмами.
• Беременность. Изменения гормонального фона способствует размягчению соединительной ткани.
• Преклонный возраст. Старение организма провоцирует хрупкость костей и снижение мышечного тонуса.

Какие симптомы?

Проявления зависят от тяжести травмы:

Возможные осложнения

Недиагностированная травма может оказаться трещиной или переломом, и отсутствие своевременного лечения приведет к неправильному срастанию кости, хромоте, стойким болям.

Отсутствие терапии при разрыве связочно-сухожильного аппарата чревато нарастанием рубцовой ткани в области сустава. Это может сместить сустав и помешать его нормальному функционированию. Иногда, при разрыве связки, повреждаются нервы, в результате их неправильного соединения пациент будет чувствовать колющую боль в конечности. Кроме того, повреждения связок могут спровоцировать дистрофию мышц.

Как диагностируют?

Определение характера травмы начинается с визита к травматологу. Во время приема врач осмотрит травмированное место, расспросит об обстоятельствах, при которых было получено повреждение. Кроме того, доктору важно знать возраст, вес и образ жизни пациента. Тем не менее этих данных недостаточно для дифференциальной диагностики: растяжение связок предплечья можно спутать с трещиной и переломом. Поэтому в диагностике применяют инструментальные методы:

• Рентген. Выявляет повреждения целостности суставов и костей.
• Магнитно-резонансная томография. Применяется для выявления изменений в тканях, локализации растяжения связок, если необходима операция.
• Артроскопия. Применяют для диагностики суставного кровоизлияния.

Лечение повреждений

Если порваны связки и сухожилия, необходимо сначала оказать первую помощь:

1. Придать поврежденной конечности спокойное состояние, желательно разместить руку или ногу выше, относительно уровня тела. Это уменьшит приток крови к травмированной области.
2. Приложить к больному месту холодный компресс. Лед, завернутый в ткань, отлично подойдет для этого.
3. Дать пациенту таблетку обезболивающего: «Кеторол» или «Пенталгин».

Оказание первой помощи не является лечением. Эти меры помогут снизить болевой синдром и не допустить развития осложнений. Точно диагностировать характер травмы может только доктор в условиях медицинского учреждения. Очень важно максимально быстро обратиться к врачу. Вторичное лечение назначается врачом и напрямую зависит от локализации травмы и степени тяжести. Повреждения связок 1 и 2 стадии с растяжением мышц или без него, не требуют госпитализации и лечатся на дому при помощи наложения фиксирующей повязки. Параллельно пациенту назначают:

Согревающие мази:

• «Фастум»,
• «Долобене»,
• «Найз».

Анальгезирующие лекарства:

• «Пенталгин»,
• «Нурофен».

Если повреждение связок сопровождает нарушение целостности сустава, разрыв мышечной ткани (мышц предплечья или колена), травмированием нерва, эффективное лечение предполагает госпитализацию. Иногда проводят операцию по сшиванию соединительных волокон. Кроме того, пациенту необходимо носить гипсовую лангету сроком до 1,5 месяца. Параллельно больной принимает курс противовоспалительных медикаментов и обезболивающего.

Восстановление

Разрыв и растяжение мышц, связок и сухожилий необходимо лечить комплексно, это залог успешного и относительно быстрого восстановления после травмы.

Длительность реабилитационного периода, продиктована локализацией и серьезностью травмы — связки на руках заживают в течение полутора месяцев, в то время как восстановительный процесс связочного аппарата позвоночника продолжается до 12 месяцев. Важным аспектом успешной реабилитации является сила воли и желание выздороветь. Связки и мышцы болят на протяжении всего курса восстановления и задача больного — следовать предписанной врачом схеме, невзирая на боль. Реабилитация включает такие мероприятия:

• массаж и самомассаж,
• ЛФК,
• физиотерапию,
• лечебную гимнастику,

Как предупредить?

Правила профилактики разрыва связок:

• регулярная физическая активность,
• разминка и заминка при занятиях спортом,
• предотвращение падений,
• правильное питание,

Очень важным аспектом предупреждения травм, является поддержка хорошей физической формы. Тонус мышц и умение сгруппировать тело при падении убережет от серьезных последствий. Кроме того, представительницам прекрасного пола следует осторожно относиться к обуви на высоком каблуке. Она может усугубить травмы при подворачивании ноги. Спортсменам рекомендуется защищать суставы повязками из эластичного бинта во время занятий. Соблюдение этих рекомендаций снизит риск разрыва и растяжения связок.

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Растяжение связок и сухожилий: симптомы, лечение

Растяжение связок является одной из наиболее актуальных и часто встречающихся причин, ограничивающих физическую деятельность людей, ведущих активный образ жизни.

Основным причинным фактором растяжения связок служит острое травматическое повреждение, называемое растяжением, либо избыточная нагрузка в течение длительного времени – перенапряжение.

Проявления

Существуют три степени тяжести растяжения связок:

• I степень – небольшая боль из–за разрыва нескольких волокон связки.
• II степень – умеренная боль, отек и нетрудоспособность.
• III степень – сильная боль из–за разрыва связки и последующая нестабильность сустава.

Растяжение мышцы в свою очередь является травматическим повреждением самих мышечных волокон или соединения мышцы и сухожилия и классифицируется также по трем степеням тяжести:

• I – умеренная.
• II – средняя степень повреждения, связана со слабостью пораженной мышцы, ее болезненным сокращением.
• III – полный разрыв соединения мышцы и сухожилия, проявляющийся сильной болью и невозможностью сокращения поврежденной мышцы.

Повторяющиеся движения за время длительной работы приводят к возникновению повреждения от «перенапряжения» у людей некоторых профессий. Приблизительно 10–20% музыкантов, машинисток, кассиров и рабочих конвейера жалуются на рецидивы растяжения связок, среди спортсменов этот процент колеблется от 30 до 50.

Растяжения связок из–за перенапряжения (перетренировки) подразделяются на четыре степени:

• I степень – боль только после физической активности.
• II степень – боль во время и после физической нагрузки, не влияющая на результат работы.
• III степень – боль во время и после физической нагрузки, влияющая на результат работы.
• IV степень – постоянная боль, нарушающая ежедневную физическую активность.

Следует также отметить, что поражение сухожильного аппарата может протекать в виде «тендинита», «тендиноза» и «теносиновита».

Тендинит возникает из–за травмы сухожилия и связанного с нею разрушения сосудов и воспаления.

Тендиноз – это невоспалительное поражение волокон внутри сухожилия, которое может привести к частичному или полному разрыву сухожилия.

Теносиновит – это воспаление околосухожильной оболочки.

Наиболее часто встречающиеся виды растяжения связок из–за перенапряжения (перетренировки):

• связок – «локоть бейсболиста», «колено пловца», “колено прыгуна”;
• сухожилий – воспаление ахиллова сухожилия, верхненадколенникового сухожилия, сухожилия двуглавой мышцы плеча, сухожилия задней большеберцовой мышцы, «локоть теннисиста».

«Локоть теннисиста» возникает вследствие перетренировки и проявляется болью по внешней поверхности локтевого сустава. Пациенты обычно связывают его возникновение с игрой в теннис. Провоцирующее движение – форсированное разгибание среднего пальца кисти против сопротивления – вызывает боль, так как мышца прикрепляется к основанию пясти среднего пальца.

«Локоть игрока в гольф» – возникает при повреждении от перетренировки сухожилий мышц-сгибателей предплечья.

«Локоть бейсболиста» – этот тип растяжений возникает при частом движении руки по кривой броска мяча. У пострадавшего отмечают микроразрывы сухожилий мышц.

Синдром трения илиотибиального тракта – это боль по внешней поверхности коленного сустава вследствие раздражения и воспаления. Синдром трения илиотибиального тракта возникает при чрезмерно интенсивном беге, беге по пересеченной местности.

«Колено пловца» – состояние, возникающее в коленном суставе из–за резких движений ногой во время плавания брассом.

«Колено прыгуна» – так называемое воспаление сухожилия надколенника. Часто встречается у прыгунов в высоту, баскетболистов и волейболистов. Характеризуется болями в нижнем полюсе надколенника, в месте прикрепления связки надколенника. Развивается из–за постоянного повреждения данной области, когда не происходит восстановления и заживления травмы.

Воспаление сухожилия двуглавой мышцы плеча проявляется болью в передней части плечевого сустава, которая усиливается при движениях в плечевом суставе.

Бурсит надколенника сопровождается болью, отеком и местным повышением температуры в сумке надколенника, которая расположена поверхностнее надколенника. Вызывается бурсит повторной травмой или нагрузкой, как при стоянии на коленях.

Воспаление ахиллова сухожилия проявляется болью в пятке, иногда болью по задней поверхности ноги. Сгибание стопы усиливает боль, область наибольшей болезненности находится на 2–3 см выше места соединения сухожилия с пяточной костью. Сухожилие может быть отечно и утолщено.

Также следует упомянуть о такой патологии, как «расколотая голень» – это повреждение от перетренировки. Боль возникает у спортсменов на старте забега, во время бега стихает и вновь усиливается после окончания забега. При ощупывании определяется болезненность по заднему краю большеберцовой кости, обычно на границе средней и нижней трети.

Лечение растяжений

Терапевтическое лечение повреждения связок, сухожилий и мышц включает в себя первичную и вторичную терапию.

Первичная терапия:

• Защита от нагрузки
• Отдых
• Лед
• Давящая повязка
• Возвышенное положение
• Поддержка повязкой

Вторичная терапия растяжений связок:

• Физиотерапия
• Реабилитация
• Инъекции
• Лечебная физкультура
• Противовоспалительные препараты

Основой лечения является раннее обезболивание и противовоспалительная терапия травмы мягких тканей. Лед эффективен как противовоспалительный агент только в первые часы после травмы, затем предпочтительней использовать тепло. Обездвиживание шиной или повязкой может применяться для усиления защиты травмированной конечности или части ее от нагрузки.

Необходимо также использовать нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток, причем в данных ситуациях препараты различных групп примерно равноэффективны. Длительное их применение рекомендуется при хронических состояниях перенапряжения, при острой травме они действенны в течение 72 часов.

Весьма эффективным методом лечения травматических повреждений мягких тканей и растяжений связок является локальная терапия с использованием мазей и гелей, содержащих нестероидные противовоспалительные препараты (например, эфкамон). Мазь втирают в кожу пораженной области в количестве 3–4 г. 2–3 раза в сутки и покрывают сухой согревающей повязкой. Длительность лечения зависит от характера и тяжести заболевания.

Данная статья опирается на информацию РМЖ – Независимого издания практикующих врачей

www.diagnos.ru

Симптомы и лечение растяжения связок и мышц

Самым частым видом бытовой травмы является растяжение связок. Также этот вид повреждения можно легко получить, выполняя профессиональные обязанности и активно занимаясь спортом. Чаще обычного растяжению подвержены связочные структуры крупных суставов как верхних, так и нижних конечностей, а именно предплечья и лучезапястного, локтевого, плечевого, коленного и в меньшей степени бедра и тазобедренного сочленения, а также связки паха и голени.

С помощью сухожилий (связок), которые представлены в виде тяжей из соединительной ткани, происходит крепление мышечных волокон к костям и соединение костей в суставе. Это позволяет стабилизировать суставы, придав им строго обозначенные возможности движения.

Самой частой причиной, повлекшей за собой растяжение связок, есть попытка сделать несвойственные для сустава движения, в полусогнутом состоянии выполнить кручение. В быту это повреждение знают как «растяжение связок», хотя медики подразумевают под травмой подобного типа полное или частичное нарушение целостности сухожилий.

Исходя из объема повреждения, разделяют три степени разрыва связок.

Растяжение первой степени. Характеризуется частичным повреждением сухожильных волокон, с сохранением механической целостности и непрерывности. При этом отсутствуют признаки кровоизлияния, а отечность пострадавшего сустава минимальна. Главным его признаком является умеренная болезненность при совершении движений. Такой вид растяжения связок самый распространенный. Обычно его лечение длится не более двух недель.

Растяжение второй степени. Характеризуется разрывом большей части сухожильных волокон, часто с повреждением капсулы. Может формироваться кровоподтек и выраженная припухлость. Ограничена возможность движения в суставе, каждая активность сопровождается болезненностью. Может отмечаться неестественная подвижность в суставе. Лечение растяжения связок второй степени занимает от трех до шести недель.

Растяжение третьей степени. Характеризуется полным разрывом всех сухожильных волокон.

Проявляется выраженной отечностью, подкожными кровоизлияниями, нестабильностью сустава, когда отмечается его чрезмерная подвижность, сильная болезненность. Обычно лечение таких травм длится не более шести недель, но может не произойти самостоятельного заживления, тогда придется прибегнуть к восстановительной хирургии.

Осложнения после растяжения связок

Случается, что растяжения средней и тяжелой степени влекут за собой такие изменения в соединительной ткани сухожилий, которые сохраняются длительное время после травмы, а иногда и всю жизнь. Так, в связках голени, запястья и других зонах, подвергшихся разрыву, могут образовываться узелки, во время движения в суставе они подвергаются постоянному трению и вызывают его хроническое воспаление. Поэтому боли в травмированном суставе могут продолжаться длительное время после выздоровления.

Так же вместе с сухожилием иногда может повредиться нерв, проходящий через него. При неполноценном его восстановлении в зоне травмы может наблюдаться постоянная боль и ощущение покалывания.

В редких случаях травматический болевой шок вызывает длительный спазм сосудов, в связи с чем кровоснабжение органа значительно снижается, что дает возможность развития дистрофических изменений в поврежденных тканях.

Проявления растяжения связок при различной локализации

Повреждение связок тазобедренного сустава и бедра. Распространенный вид травматического повреждения. Подвержены ему люди, активно занимающиеся спортом или занятые на тяжелых и опасных производствах.

Проявляется в виде припухлости и гиперемии зоны тазобедренного сустава и бедра, резкой боли в них при движении и смены положения, а также болезненности в состоянии покоя. При полном разрыве связок бедра, возможна деформация тазобедренного сочленения. При внешнем осмотре заметны симптомы скованности, а боль может ирадировать в область колена и голени. Повреждение может быть настолько сильное, что происходит отрыв связки от тела кости, иногда с ее частью. Подобные травмы тазобедренного сустава и бедра часто встречаются у детей.

Первая помощь и лечение при растяжении связок бедра и тазобедренного сустава происходят по принципам, общим для всех видов травм подобного типа. Об этом будет сказано ниже. Заметим лишь, что чтобы обезопасить пациента от возможных осложнений, первую помощь и лечение при растяжении сухожилий бедра и тазобедренного сустава следует оказать как можно раньше. Если произошел полный разрыв около суставных структур зоны бедра или голени, то показано оперативное вмешательство в области тазобедренного  и голеностопного суставов. Обязательным этапом лечения подобного повреждения являются реабилитационные мероприятия в виде особого курса ЛФК, в зависимости от степени и объема травмы тазобедренного отдела и бедра.

Повреждение паховых связок. Часто появляется во время занятий спортом: при резком и сильном ускорении, быстром повороте нижней конечности и неправильной ее постановке, при резком изменении вектора движения, падении, воспалении лимфатических сосудов в области паха. Все эти факторы способствуют перерастяжению и дальнейшему травмированию паховых мышц и сухожилий. Чаще всего повреждаются мышцы внутренней поверхности бедра (треугольная, длинная) и паха.

Характерным симптомом подобных травм паховых областей является характерный хруст в зоне бедра. Через некоторое время может появиться отечность этого участка паха, видимая припухлость и болезненность. По прошествии суток в области паховых связок может появиться уплотнение и синюшность, увеличиться припухлость. Треугольная мышца теряет способность сокращаться, а на травмированной конечности можно заметить участки «выпирания» и «западания».

Лечение повреждений паховых связок заключается в приеме анальгетиков и противовоспалительных препаратов внутрь или местно, показано применение мазей, обладающих разогревающим действием. Весь период лечения поврежденных паховых связок пациент должен находиться в состоянии физического покоя, с ограничением подвижности в травмированной конечности. Для этого используют эластические повязки на область паха, костыли. Физиотерапевтические процедуры помогут убрать воспаление и улучшить кровоснабжение паховых связок. После нормализации состояния необходимо начинать курс ЛФК, который поможет восстановить подвижность поврежденной конечности и обеспечит эластичность соединительной ткани паховых областей. Этот этап длительный и медленный и должен проводиться под контролем специалиста.

Повреждение связочного аппарата плечевого сустава. Возникает вследствие травмы плечевого сочленения, резкого поднятия тяжести, при спортивных нагрузках. Причинами подобного вида травм может стать:

• наружные вращения верхней конечности или рывки большой силы
• удар, приложенный к переднему краю плеча
• падение на область плеча или вытянутую руку
• резкое и сильное растяжение верхней конечности.

Растяжение сухожилий плечевого сочленения часто можно перепутать с вывихом плеча. Дифференцировать диагноз можно лишь на основе врачебного осмотра и рентгенологического заключения. Но растяжение около суставных структур плеча имеет ряд характерных симптомов.

• Видимая припухлость зоны плечевого сустава без четких контуров
• острая, но терпимая боль, со временем переходящая в ноющую и усиливающаяся при пальпации и попытке движения
• кровоподтеки в области плечевого сустава, гиперемия
• повышение местной температуры
• ограниченная подвижность плеча.

Постановка диагноза, как правило, не вызывает затруднения. Распознать растяжение сухожилий плечевого сочленения можно на основе истории получения травмы, клинических проявлений и результатов рентгенологического исследования.

Лечение травматического повреждения подобного типа стандартное и включает в себя иммобилизацию плечевого сустава и физический покой поврежденной конечности, применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов, восстанавливающий курс ЛФК с нарастанием нагрузки под контролем специалиста. В тяжелых случаях показана пластика соединительнотканных структур с последующим периодом реабилитации.

Повреждение сухожилий локтевого сустава и предплечья. Возникает при ударе, приложенном к передней поверхности согнутого локтя, падении на прямую руку, непрямой травме локтевого сустава и предплечья.

Первые симптомы растяжения связок предплечья и локтевого сочленения слабо выражены, но уже по прошествии  двух-трех часов, пациент жалуется на резкую боль и припухлость в области локтя, причем локализация боли может быть различной и указывает на мышцу, сухожилия которой повреждены, а также на ограниченную подвижность предплечья и локтевого сустава. Любая попытка активности в области локтевого сочленения вызывает сильную боль, переходящую на зону предплечья и запястья, болезненность особенно усиливается в вечернее и ночное время. Пассивное отведение плеча вызывает боль в зоне локтевого сочленения, а при его пальпации обнаруживаются значительное уплотнение в окружающих тканях и смещение предплечья кнаружи, видны признаки подкожного кровоизлияния.

Постановка диагноза «растяжение связок предплечья и локтевого сустава» осуществляется на основе истории получения травмы, врачебного осмотра и рентгенологического заключения и предполагает стандартный алгоритм лечения.

Повреждение сухожилий запястья и лучезапястного сустава. Травмы подобного типа чаще всего встречаются у людей, занимающихся тяжелыми видами спорта, а также у деток, впервые столкнувшимися со спортивными тренировками. В быту растяжение лучезапястного сустава проще всего получить при обыкновенном падении или работникам, часто выполняющим однотипные движения в области запястья. В дальнейшем растяжение запястья может привести к нестабильности лучезапястного сустава, что чревато развитием деформирующего остеоартроза. Поэтому не стоит легкомысленно относиться к лечению растяжений связочного аппарата, в том числе и в области запястья.

Повреждение связок запястья имеет классический набор симптомов: боль, отек, ограниченная подвижность. Чтобы убедиться, что отсутствует абсолютный разрыв связок запястья в медицинском учреждении проводят пробу Уотсона. Лечение растяжения связок запястья включает в себя обездвиживание лучезапястного сустава, применение противовоспалительных и обезболивающих средств, мероприятия, направленные на восстановление эластичности и подвижности внутри суставных структур запястья.

Общие принципы лечения растяжения связок

При любом виде травматического повреждения конечностей существует алгоритм оказания доврачебной помощи:

1. Придать неподвижность травмированной конечности, суставу.
2. Приложить сухой холод к пострадавшему месту.
3. Зафиксировать конечность, сустав с помощью шины или, используя подручные средства.
4. Придать пострадавшей конечности слегка возвышенное положение.

Ни в коем случае нельзя греть место травмы, принимать алкогольные напитки, производить массаж или растирание пострадавшей зоны, «разрабатывать» поврежденную конечность, сустав.

travmhelp.ru

Статьи

Статьи на тему «Суставы»

Новости

Новости на тему «Суставы»

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

www.medcentre.com.ua

Отзыв про Крем для кожи в области суставов “Сабельник” Эвалар: “Хорошая помощь больным суставам и спине.”

Отзыв:

Здравствуйте!
В одном из отзывов я узнала о бальзаме для суставов «Сабельник». Большое спасибо Tonja.
Вот я и решила почитать об этом растении, которое входит в состав бальзама. И вот что узнала.
Сабельник растёт на болотах или по берегам лесных озёр, за что его и прозвали «болотным».
Лечебные свойства этого растения:
• Он обладает кровоостанавливающим, вяжущим, мочегонным, ранозаживляющим, тонизирующим, жаропонижающим свойствами.
• Он обладает антибактериальными свойствами, поэтому им успешно лечат болезни печени, желчного пузыря, гинекологические, желудочно-кишечные и сердечно-сосудистые заболевания.
• Корневища содержат органические кислоты, каротин, флавоноиды, витамин С.
• Состав сабельника отлично действует на суставы, поддерживает структуру хрящевой ткани, восстанавливает синовиальную жидкость и снимает воспаления в суставах.
• Препаратами из корневищ сабельника лечат радикулит, остеохондроз, артрит, полиартрит, ишиас.
А так как у меня проблемы со спиной, то я постоянно нахожусь в поиске действенного средства от остеохондроза. Покупала гель Диклофенак ратиофарм – помогал, но, видимо, моя спина к нему привыкла, поэтому пришлось поменять на разогревающий крем Спасатель.
И вот опять встал вопрос о мази…
Я тоже решила купить себе бальзам «Сабельник». Но в аптеке его не оказалось. Провизор предложила крем для кожи в области суставов «Сабельник Эвалар». Она сказала, что свойство этого крема аналогично бальзаму.

Крем для кожи в области суставов “Сабельник” Эвалар в тубе

Крем для кожи в области суставов “Сабельник” Эвалар в тубе

Крем для кожи в области суставов “Сабельник” Эвалар в тубе

Крем для кожи в области суставов “Сабельник” Эвалар, адрес изготовителя

Крем для кожи в области суставов “Сабельник” Эвалар, состав

Крем для кожи в области суставов “Сабельник” Эвалар закрыт защитной фольгой

Крем для кожи в области суставов “Сабельник” Эвалар похож на тональный крем

Крем для кожи в области суставов “Сабельник” Эвалар похож на тональный крем

Крем для кожи в области суставов “Сабельник” Эвалар при растирании не оставляет следа

spasibovsem.ru

🥇

Каталог Товаров

Показано из товаров

Вход

[PDOException] 
SQLSTATE[HY000] [2002] Connection refused (2002)
/data/web/bitrix/php_interface/lib/App/CSphinx.php:37
#0: PDO->__construct(string)
	/data/web/bitrix/php_interface/lib/App/CSphinx.php:37
#1: Pdev\App\CSphinx->connect()
	/data/web/bitrix/php_interface/lib/App/CSphinx.php:86
#2: Pdev\App\CSphinx->searchSql(string, string, string)
	/data/web/bitrix/php_interface/lib/Regmarkets/CElement.php:154
#3: Pdev\Regmarkets\CElement->getSearch(string, string, string, integer, integer, boolean)
	/data/web/bitrix/templates/goods_yandex_ver_6/components/bitrix/catalog/category/tagElement_section_v2.php:118
#4: include(string)
	/data/web/bitrix/templates/goods_yandex_ver_6/components/bitrix/catalog/category/section.php:325
#5: include(string)
	/data/web/bitrix/modules/main/classes/general/component_template.php:535
#6: CBitrixComponentTemplate->__IncludePHPTemplate(array, array, string)
	/data/web/bitrix/modules/main/classes/general/component_template.php:618
#7: CBitrixComponentTemplate->IncludeTemplate(array)
	/data/web/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:657
#8: CBitrixComponent->showComponentTemplate()
	/data/web/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:605
#9: CBitrixComponent->includeComponentTemplate(string)
	/data/web/bitrix/components/bitrix/catalog/component.php:135
#10: include(string)
	/data/web/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:535
#11: CBitrixComponent->__includeComponent()
	/data/web/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:578
#12: CBitrixComponent->includeComponent(string, array, boolean)
	/data/web/bitrix/modules/main/classes/general/main.php:1012
#13: CAllMain->IncludeComponent(string, string, array, boolean)
	/data/web/index.php:283
#14: include_once(string)
	/data/web/bitrix/modules/main/include/urlrewrite.php:154
#15: include_once(string)
	/data/web/bitrix/urlrewrite.php:2

tolyatti.regmarkets.ru

Виды артроза

Различают первичный и вторичный артроз. При первичном артрозе болезнь развивается на изначально здоровом суставе, например, вследствие чрезмерной физической нагрузки. При вторичном артрозе разрушение происходит на суставе, который уже подвергся деформации – например, в результате полученной травмы.

Чаще всего артрозу подвержены суставы нижних конечностей (коленный, тазобедренный, первый плюснефаланговый сустав стопы), а также суставы пальцев рук. Также широко распространен артроз позвоночника.

Как проводится лечение остеофитов шейного отдела позвоночника?

Лечение артроза направлено на устранение причин, вызвавших развитие артроза, ликвидацию воспалительных изменений, восстановление утраченных функций и обмена веществ в суставах.

Специалисты АО «Семейный доктор» имеют богатый опыт диагностики и лечения артроза. Профессиональная подготовка, современное оборудование и собственная лаборатория позволяют нашим врачам-ортопедам поставить точный диагноз и разработать эффективную тактику лечения заболевания.

Лечение артроза проводится, как правило, амбулаторно. В отдельных случаях Вам может быть предложено лечение артроза в стационаре.

Консервативное лечение артроза носит комплексный характер, включая в себя как применение лекарственных противовоспалительных и обезболивающих средств, так и проведение физиотерапевтических процедур.

Какой врач лечит артроз

При самом первом проявлении симптомов можно обратиться к врачу-ревматологу . Уже после 30-ти лет в суставах могут ощущаться тянущие или ноющие боли после физической нагрузки. Иногда после сна какое-то время может чувствоваться напряжение в суставах. Это – уже повод обратиться к врачу.

К сожалению, в большинстве случаев на подобные симптомы внимания не обращают, а о визите к врачу и лечении артроза задумываются, когда боли начинают серьёзно мешать при движении. На этой стадии заболевания обращаться по поводу лечения артроза следует к врачу-ортопеду.

В случае получения травмы сустава необходимо последующее наблюдение у врача-ортопеда для предупреждения и своевременного лечения посттравматического артроза.

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Диагностика гонартроза проводится следующими основными методами:

1. Рентген: помогает увидеть деформации кости – изменения формы коленного сустава и ширину его щели. Однако выявить первую степень патологии с помощью рентгенографии довольно сложно.
2. УЗИ: дает информацию об истончении хрящевой ткани и повреждении менисков. Этот вид диагностики обычно сочетают с каким-либо другим.
3. МРТ: позволяет выявить болезнь на самых ранних стадиях. Этот метод дает возможность обнаружить любые дегенеративные изменения, включая отечности в зоне мышц.

Такие виды диагностики не исключают комплексного обследования пациента.

При гонартрозе в начале развития лечащий врач обычно назначает следующие препараты:

1. НПВП: уменьшают болевой синдром и останавливают воспаление.
2. Препараты, улучшающие кровообращение и кровоснабжение костей.
3. Хондропротекторы: самые действенные средства для регенерации и укрепления хрящевой ткани .
4. Миорелаксанты: снижают мышечный спазм, позволяя снизить болевой синдром.

Кроме того, нередко для лечения гонартроза применяются следующие методы:

• гомеопатия;
• кинезитерапия;
• озонотерапия;
• физиотерапевтические процедуры;
• массажные процедуры;
• ЛФК.

В запущенных и особо тяжелых случаях врач может назначить органосохраняющее хирургическое вмешательство либо эндопротезирование. В первом случае рекомендуются, как правило, следующие типы вмешательств:

Все они направлены на возобновление суставной функции и сохранение хрящевой ткани. При сильном разрушении суставной структуры поврежденный участок заменяется эндопротезом. Эта процедура называется эндопротезированием и применяется, когда лечение гонартроза уже бесполезно.

Если диагностированы остеофиты шейного отдела позвоночника, лечение данной патологии эффективно только при комплексном воздействии. На начальном этапе заболевания показана консервативная терапия.

Остеофиты позвоночника невозможно удалить без хирургического вмешательства, но использование терапевтических методик поможет купировать болевой синдром и восстановить подвижность суставов позвоночника. Для этого используют:

• медикаментозную терапию;
• физиотерапию;
• лечебную физкультуру;
• народные методы лечения.

Остеофиты позвоночника лечат такими видами лекарств:

1. Анальгетики — для купирования болевого синдрома (Кетонал, Мовалис и др.).
2. Противовоспалительные препараты — для снятия отека и воспаления мягких тканей (Вольтарен Ибупрофен, Напроксен, Аспирин, Найз и др.).
3. Миорелаксанты — для снижения мышечного тонуса (Флексен, Баклофен, Перентерол, Мепротан и др.).
4. Для восстановления тканей суставов шейного и поясничного отдела, суставной жидкости и обезболивания, используют хондропротекторы: Хондроксид, Хондроарт, Хондроитин и др. При комплексном применении с НПВП и физиопроцедурами хондропротекторы усиливают эффективность воздействия.

Препараты, содержащие минералы и витамины, тоже используются в расслаблении спазмированных мышц и регенерации костной ткани в поясничном и шейном отделе позвоночника (Кальций Магний Хелат, Кальций-D3 Никомед, Натекаль D3).

Применяют и гомеопатические мази, купирующие боль, снимающие воспаление и оказывающие регенерирующее воздействие при остеофитозе (Живокост, Сабельник, Цель Т, Траумель С и др.).

Вне обострения больным назначают физиотерапевтические процедуры. В зависимости от локализации и симптомов назначают аппаратное лечение:

1. Электрофорез: в организм с помощью постоянного тока вводятся обезболивающие препараты, например Новокаин.
2. Ультразвук, оказывающий локальное массажное воздействие на ткани, способствующее снятию воспалительных процессов, отеков, купированию боли, стимуляции кровоснабжения.
3. Магнитотерапия — воздействие низкочастотных переменных магнитных полей на очаг заболевания. При этом снимается боль, воспаление, усиливается кровоснабжение, уменьшается отечность.
4. Лазеротерапия: направленное воздействие пучка света на больной участок снимает воспаление и обезболивает.

Для лечения остеофитоза в арсенале физиотерапевтов есть множество современных методов. Врачи назначают физиопроцедуры в зависимости от причины возникновения заболевания, сопутствующего отягощения, локализации и от того, какой вид имеют сами костные наросты.

Для иммобилизации органа, если остеофиты расположены в шейном отделе, рекомендуется ношение эластичной шины-бандажа Шанца. Воротник помогает фиксировать шейный отдел, защищает мышцы шеи от перенапряжения, устраняет давление черепа на поврежденные позвонки и остеофиты шейного отдела. Воротник Шанца оказывает согревающее и массажное действие, в результате чего нормализуется кровообращение.

Ношение шины устраняет симптомы заболевания: головокружение, головная боль, расстройство зрения и слуха, так как возобновляется нормальное кровоснабжение головного мозга и исключается давление на нервные окончания, которое оказывают костные наросты. Срок ношения шины, правила и рекомендации дает врач-ортопед.

При лечении остеофитов в поясничном отделе рекомендуют ношение специального полужесткого корсета, доходящего до лопаток, который фиксирует спину в физиологически правильном положении, облегчая нагрузку на мышцы спины и на позвонки. Особенно корсеты показаны, если есть краевые остеофиты.

Если между отростками заднелатеральных поверхностей первого и второго шейных позвонков дополнительно развивается деформирующий артроз, то речь уже идет об унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника (ункоартроз).

Как правило, человек при этом может ощущать симптомы невралгии, например, плечевого или шейного неврита. На основании подобной симптоматики и визуального осмотра доктор может поставить пациенту предварительный диагноз.

Ункоартроз – это специализация ортопеда-вертебролога или невропатолога.

Артроз шеи, унковертебральный артроз шейного отдела зачастую мучит ярко выраженным болевым синдромом. Он не позволяет человеку нормально поворачивать и наклонять голову, шевелить руками. Наблюдается полное или частичное расстройство чувствительности и ослабление основных неврологических рефлексов в соответствующих участках тела.

Можно отметить явные отличительные особенности этого вида артроза и его симптомы:

• шаткость походки;
• ухудшение равновесия;
• частые головные боли;
• головокружение;
• стабильно высокий уровень артериального давления;
• незначительное ухудшение зрения;
• чувство сжатия в области грудной клетки.

Такое заболевание в шейном отделе развивается, если были:

1. частые и однообразные движения;
2. слишком тяжелая физическая работа;
3. травмы шеи и воспалительный процесс в суставах;
4. плоскостопие;
5. полиомиелит;
6. сбои в обменных процессах и неадекватная работа щитовидной железы;
7. избыточная масса тела;
8. неправильная состыковка расположенных рядом суставных поверхностей (при этом возникает неравномерное давление на хрящевую ткань в районе сочленений).

По большому счету, причины, по которым врач предполагает артроз шеи, типичны для любого типа остеоартроза. Если человек постоянно подвергает себя непомерному физическому труду или занимается спортом профессионально, то со временем ему не избежать этого недуга.

Ни одна существенная нагрузка на организм не может пройти бесследно, ведь систематическое давление на суставы шеи становятся предпосылкой изнашивания хрящей.

Главная причина патологических изменений суставов – нарушение питания хрящевой ткани. При недуге ункоартроз подобная проблема наблюдается между позвоночных дисков. Организм старается снизить нагрузку на них путем «взращивания» костных наростов, особенно в сегментах от С3 до С7.

Для шейного отдела позвоночника, как и для любых суставов, опасны не только повышенные физические нагрузки, но также и полное их отсутствие.

Основные симптомы

Артроз шеи не дает о себе знать достаточно долгое время. Только в некоторых случаях при резком поднятии тяжелых предметов и повороте головой вероятна острая и резкая боль. Как правило, она проходит сразу и носит локальный характер. Пациент ощущает дискомфорт лишь в одном либо двух позвонках, расположенных рядом.

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника – самая опасная форма артроза. При недуге формируются дополнительные наросты на задней поверхности позвонков, и развивается неврит – неврологическое заболевание.

Человек обычно не обращает внимания на боль в шее. Подобное отношение к своему здоровью становится причиной дальнейшего развития заболевания. Если начать лечение болезни артроз шеи в самом начале патологического процесса, то оно даст гарантированно положительный результат.

Какой именно врач лечит артроз?

В зависимости от стадии артроза, его лечением могут заниматься
разные специалисты.

На ранних стадиях за помощью можно обратиться к ортопеду или
артрологу. Ортопед специализируется на диагностике и лечении
заболеваний опорно-двигательного аппарата; артролог занимается
заболеваниями, поражающими суставы.

Проведя комплексное обследование пораженного сустава и определив
степень повреждения хрящевой ткани, эти специалисты назначат
эффективное на том или ином этапе лечение с помощью консервативной
терапии.

На поздних стадиях артроза, когда консервативные методы лечения
уже не приносят необходимых результатов, помочь может только хирург.
Оперативное лечение артроза обычно предполагает эндопротезирование,
то есть замену пораженного сустава на искусственный.

Лечением артроза в медицинском центре МАРТ занимаются травматологи-ортопеды. Индивидуальный курс
лечения, который наши специалисты подбирают после проведения
обследования, направлен на снятие болевого синдрома, уменьшение
воспаления, улучшение местного обмена веществ и предотвращение
серьезных структурных изменений.

Важнейшую роль в лечении артроза играет физиотерапия – ультразвук, электрофорез, лазеротерапия, магнитотерапия, грязелечение. Эти процедуры позволяют
устранить мышечные спазмы, уменьшают боли в суставах, снимают
воспаление. В ряде случае физиотерапевтические методы лечения
применяются в сочетании с фармакотерапией.

Не менее эффективными для снятия болевых проявлений артроза являются
применяемые в клинике МАРТ мануальная
терапия, рефлексотерапия, кинезиотейпирование, гирудотерапия. Кроме того, в комплекс
лечения артроза обычно входит и лечебная
физкультура.

Лечение артроза – процесс достаточно долговременный. Однако при
комплексном подходе и тесном сотрудничестве врачей и пациента можно
остановить прогрессирование заболевания и добиться значительного
улучшения качества жизни больного.

Запишитесь в медицинский центр МАРТ в СПб (см.
карту)
по телефону:
8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61
или
оставьте заявку на
сайте.

Артроз стопы — заболевание суставов, при котором поражаются суставные поверхности голеностопного сустава и суставы плюсневых костей, но в первую очередь — межфаланговые суставы пальцев ног: при этом формируется артроз сустава большого пальца стопы.

Для того, чтобы эта болезнь не прогрессировала, а боли при ней отсутствовали или были минимальными, к лечению артроза суставов стопы нужно подходить очень серьезно, и оно должно проводиться сразу по нескольким направлениям — как с использованием лекарств, так и без них.

Нелекарственные методы леченияОбезболивающие средстваЛекарства, улучшающие состояние хрящей в суставеФизиотерапевтическое лечениеЛечение народными средствами

Прежде всего, врач рассказывает пациенту о том, что такое остеоартроз стопы и что он должен знать для того, чтобы предотвратить прогрессирование болезни — то есть как лечить артроз стопы:

• если у пациента если избыток веса, очень важно, чтобы он начал худеть. Высокая нагрузка на суставы ног замедляет их восстановление;
• по этой же причине — чтобы снизить нагрузки на суставы ног — пациент должен пользоваться любой возможностью посидеть там, где он раньше привык стоять. Это важно делать как в быту, так и особенно на работе;
• очень важно при этом носить свободную обувь, чтобы стопа при ходьбе чувствовала себя комфортно;

Крайне не рекомендуется носить обувь с высотой каблука больше 3-4 см, поскольку такая обувь сильно увеличивает нагрузку на большой палец стопы и его суставы.

Если врач сочтет это необходимым, нужно носить специальные ортопедические стельки и вкладыши или же особую ортопедическую обувь, которая должна подбираться под строгим контролем специалиста. Следование рекомендациям специалиста позволяет значительно уменьшить симптомы артроза стопы.

Лекарства

В лечении этого недуга могут использоваться лекарства различных групп. Каждая из этих групп решает какую-то свою лечебную задачу — снимает боль, уменьшает воспаление в суставах, останавливает прогрессирование болезни, улучшает восстановительные процессы в суставах. Вкратце расскажем об основных таких группах лекарств.

При самом первом проявлении симптомов можно обратиться к врачу-ревматологу. Уже после 30-ти лет в суставах могут ощущаться тянущие или ноющие боли после физической нагрузки. Иногда после сна какое-то время может чувствоваться напряжение в суставах. Это – уже повод обратиться к врачу.

К сожалению, в большинстве случаев на подобные симптомы внимания не обращают, а о визите к врачу и лечении артроза задумываются, когда боли начинают серьёзно мешать при движении. На этой стадии заболевания обращаться по поводу лечения артроза следует к врачу-ортопеду.

В случае получения травмы сустава необходимо последующее наблюдение у врача-ортопеда для предупреждения и своевременного лечения посттравматического артроза.

Если у больного возникает артроз любого сустава, то его первый вопрос – к какому врачу обратиться? Однако полиэтиологическая сущность патологии и стадийность течения болезни не позволяют однозначно на него ответить. В зависимости от типичных проявлений и характера ощущений больного пациенты обращаются к врачам нескольких специализаций. Поэтому представляется необходимым пошагово разобрать ситуацию, чтобы каждый человек знал, какой врач лечит артроз.

Далеко не все артрозы имеют однотипную природу возникновения. К болезни может приводить:

• дегенеративно-дистрофический процесс в суставе;
• системное поражение соединительной ткани;
• травма;
• локальное нарушение кровоснабжения сустава при окклюзиях центральных магистралей;
• асептический некроз одной из суставных поверхностей;
• поражение нервной системы, приводящее к недостаточной чувствительности сочленения.

Каждая из причин, вызвавших патологию, влияет на характер ощущений больного. Поэтому первостепенно появившиеся симптомы заставляют обращаться к врачу не по профилю. Главные клинические признаки артроза:

• боль;
• иррадиация по ходу нервного сплетения;
• нарушение активных движений;
• специфические проявления, характерные для повреждения конкретного сочленения – нарушение походки, слабость в руке или ноге и другие симптомы.

Так как клиническая картина болезни всегда разнообразна, то доминируют обычно болевые ощущения человека. Именно с этих позиций человек начинает обращение за медицинской помощью.

Список специалистов, к которым приходят на прием пациенты с жалобами, связанными с повреждением сустава, весьма многочисленный. Ниже рассмотрены основные специальности врачей и причины, из-за которых люди обращаются к ним:

• хирург. Не травматолог, а именно специалист общей направленности, который принимает в поликлинике. Так как доминирующим симптомом является боль, то именно к хирургу большинство людей первично обращаются;
• терапевт. К нему попадают больные в двух случаях: когда процесс еще только начался, имеются лишь небольшие отклонения в работе сустава, например хруст или стартовые боли, либо в тот момент, когда в силу возраста процесс уже далеко запущен;
• травматолог. Первичное обращение к такому доктору возможно лишь при упоминании о травме. В остальных случаях травматолог остается вне досягаемости подавляющей группы пациентов;
• сосудистый хирург. К этому доктору приходят обычно женщины, так как встречались с ним из-за варикозной болезни. В такой ситуации боль в суставе списывается именно на повреждение венозной системы. Вторая категория людей, которые могут прийти к сосудистому хирургу – курильщики, страдающие облитерирующим атеросклерозом артерий нижних конечностей;
• невролог. Часто боли в суставе, особенно в тазобедренном или в позвоночнике, симулируют клиническую картину остеохондроза. Поэтому пациенты обращаются именно к неврологу.

Хотя количество врачей, к которым первично попадают больные, довольно велико, каждый из них при исключении профильной патологии, дает направление на рентгенологическое исследование пораженного сустава. Это приводит к выяснению причин неприятных ощущений больного. Затем пациента направляют к профильному врачу в зависимости от предполагаемого диагноза.

Одним из наиболее повреждаемых дегенеративно-дистрофическим процессом суставов является тазобедренный. Ниже рассмотрены варианты лечения артроза сустава врачами различных специальностей в зависимости от стадии и причины болезни:

• 1 стадия артроза. Человека беспокоят непостоянное боли в суставе, затруднения при физической нагрузке, периодический хруст и невозможность выполнения привычных активных движений. 1 стадия артроза чаще всего возникает по 2 причинам: дегенеративно-дистрофический процесс или системное поражение соединительной ткани. На этом этапе лечить артроз может обычный участковый терапевт. Важно лишь грамотно провести диагностику, чтобы исключить прогрессирование болезни;
• 2 стадия. Болезнь неуклонно прогрессирует, болевой симптом усиливается, функции сустава нарушаются. Все меньше количество синовиальной жидкости, что грозит быстрым переходом в полную неподвижность. Это важнейший момент – если неверно лечить больного, то неизбежно наступит анкилоз, что приведет к инвалидизации. Поэтому при дегенеративно-дистрофическом процессе лечебными мероприятиями руководит травматолог, а при системном поражении тканей – ревматолог. Обычно назначается комплекс лекарственной терапии в совокупности с физиотерапией, ЛФК и массажем;
• 3 стадия. Полная неподвижность тазобедренного сустава. Терапевтические мероприятия бесполезны, так как радикально помочь больному способна только операция – эндопротезирование. До вмешательства показана ЛФК, чтобы подготовить мышцы конечности к предстоящим изменениям. Поэтому к лечению подключается врач ЛФК, а главную роль в помощи больному с поражением тазобедренного сустава играет травматолог-ортопед.

В условиях современной системы здравоохранения помощь узких специалистов, включая травматолога или врача ЛФК, является исключительно консультативной. Лишь в редких случаях пациента непосредственно наблюдает профильный доктор. Однако точное соблюдение рекомендаций травматолога или ревматолога вполне может контролироваться участковым терапевтом. Именно этот врач следит постоянно за течением патологии.

источник

Врач который лечит артроз: ортопед, травматолог, ревматолог

Если у больного возникает артроз любого сустава, то его первый вопрос – к какому врачу обратиться? Однако полиэтиологическая сущность патологии и стадийность течения болезни не позволяют однозначно на него ответить. В зависимости от типичных проявлений и характера ощущений больного пациенты обращаются к врачам нескольких специализаций. Поэтому представляется необходимым пошагово разобрать ситуацию, чтобы каждый человек знал, какой врач лечит артроз.

Коротко о причинах и основных проявлениях болезни

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует. » Читать далее.

Далеко не все артрозы имеют однотипную природу возникновения. К болезни может приводить:

• дегенеративно-дистрофический процесс в суставе;
• системное поражение соединительной ткани;
• травма;
• локальное нарушение кровоснабжения сустава при окклюзиях центральных магистралей;
• асептический некроз одной из суставных поверхностей;
• поражение нервной системы, приводящее к недостаточной чувствительности сочленения.

Каждая из причин, вызвавших патологию, влияет на характер ощущений больного. Поэтому первостепенно появившиеся симптомы заставляют обращаться к врачу не по профилю. Главные клинические признаки артроза:

• боль;
• иррадиация по ходу нервного сплетения;
• нарушение активных движений;
• специфические проявления, характерные для повреждения конкретного сочленения – нарушение походки, слабость в руке или ноге и другие симптомы.

Так как клиническая картина болезни всегда разнообразна, то доминируют обычно болевые ощущения человека. Именно с этих позиций человек начинает обращение за медицинской помощью.

Кто лечит артроз – наиболее частые обращения больных

Список специалистов, к которым приходят на прием пациенты с жалобами, связанными с повреждением сустава, весьма многочисленный. Ниже рассмотрены основные специальности врачей и причины, из-за которых люди обращаются к ним:

• хирург. Не травматолог, а именно специалист общей направленности, который принимает в поликлинике. Так как доминирующим симптомом является боль, то именно к хирургу большинство людей первично обращаются;
• терапевт. К нему попадают больные в двух случаях: когда процесс еще только начался, имеются лишь небольшие отклонения в работе сустава, например хруст или стартовые боли, либо в тот момент, когда в силу возраста процесс уже далеко запущен;
• травматолог. Первичное обращение к такому доктору возможно лишь при упоминании о травме. В остальных случаях травматолог остается вне досягаемости подавляющей группы пациентов;
• сосудистый хирург. К этому доктору приходят обычно женщины, так как встречались с ним из-за варикозной болезни. В такой ситуации боль в суставе списывается именно на повреждение венозной системы. Вторая категория людей, которые могут прийти к сосудистому хирургу – курильщики, страдающие облитерирующим атеросклерозом артерий нижних конечностей;
• невролог. Часто боли в суставе, особенно в тазобедренном или в позвоночнике, симулируют клиническую картину остеохондроза. Поэтому пациенты обращаются именно к неврологу.

Хотя количество врачей, к которым первично попадают больные, довольно велико, каждый из них при исключении профильной патологии, дает направление на рентгенологическое исследование пораженного сустава. Это приводит к выяснению причин неприятных ощущений больного. Затем пациента направляют к профильному врачу в зависимости от предполагаемого диагноза.

Артроз тазобедренного сустава – какой врач лечит

Одним из наиболее повреждаемых дегенеративно-дистрофическим процессом суставов является тазобедренный. Ниже рассмотрены варианты лечения артроза сустава врачами различных специальностей в зависимости от стадии и причины болезни:

• 1 стадия артроза. Человека беспокоят непостоянное боли в суставе, затруднения при физической нагрузке, периодический хруст и невозможность выполнения привычных активных движений. 1 стадия артроза чаще всего возникает по 2 причинам: дегенеративно-дистрофический процесс или системное поражение соединительной ткани. На этом этапе лечить артроз может обычный участковый терапевт. Важно лишь грамотно провести диагностику, чтобы исключить прогрессирование болезни;
• 2 стадия. Болезнь неуклонно прогрессирует, болевой симптом усиливается, функции сустава нарушаются. Все меньше количество синовиальной жидкости, что грозит быстрым переходом в полную неподвижность. Это важнейший момент – если неверно лечить больного, то неизбежно наступит анкилоз, что приведет к инвалидизации. Поэтому при дегенеративно-дистрофическом процессе лечебными мероприятиями руководит травматолог, а при системном поражении тканей – ревматолог. Обычно назначается комплекс лекарственной терапии в совокупности с физиотерапией, ЛФК и массажем;
• 3 стадия. Полная неподвижность тазобедренного сустава. Терапевтические мероприятия бесполезны, так как радикально помочь больному способна только операция – эндопротезирование. До вмешательства показана ЛФК, чтобы подготовить мышцы конечности к предстоящим изменениям. Поэтому к лечению подключается врач ЛФК, а главную роль в помощи больному с поражением тазобедренного сустава играет травматолог-ортопед.

В условиях современной системы здравоохранения помощь узких специалистов, включая травматолога или врача ЛФК, является исключительно консультативной. Лишь в редких случаях пациента непосредственно наблюдает профильный доктор. Однако точное соблюдение рекомендаций травматолога или ревматолога вполне может контролироваться участковым терапевтом. Именно этот врач следит постоянно за течением патологии.

Как только больной замечает, что у него появилась проблема, для него сразу встает вопрос, какой врач лечит артроз тазобедренного сустава. И первичное обращение к терапевту является правильным, так как необходимо выполнить диагностический минимум, прежде чем обращаться к узким профильным докторам. Изначально на первой стадии процесс можно стабилизировать, а консультативная помощь травматолога или ревматолога окажется очень полезной.

Тактика лечения в зависимости от стадии болезни

Так как течение артроза любого сустава имеет четкую стадийность, характеризующую степень вовлечения сочленения в патологию, то методики лечения и выбор врача существенно отличаются. При начальных проявлениях артроза любого сустава основное направление помощи больному – консервативная терапия. Принципы лечения на 1 стадии артроза:

• улучшение кровотока в суставе;
• усиление выработки синовиальной жидкости;
• увеличение активности движений;
• укрепление мышц и связок, участвующих в работе сустава;
• стабилизация сочленения и профилактика прогрессирования.

Даже «запущенный» АРТРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Основные методики терапии:

• прием медикаментов: хондропротекторов, НПВС, периферических вазодилататоров;
• снижение веса для облегчения нагрузки на сустав, особенно в конечностях;
• коррекция сопутствующих заболеваний, в частности, сердечно-сосудистой и эндокринной патологий;
• применение ЛФК и массажа курсами;
• проведение иглорефлексотерапии;
• назначение физиотерапевтических сеансов.

Поэтому в комплексном лечении артроза участвуют следующие специалисты:

• терапевт;
• эндокринолог;
• врач ЛФК;
• физиотерапевт;
• ревматолог;
• при наличии сопутствующей тяжелой патологии – кардиолог.

Руководит лечением при 1 стадии артроза любого сустава терапевт. Он действует самостоятельно, но при поддержке профильных врачей. Именно с визита к участковому терапевту в поликлинику следует начинать лечебно-диагностический процесс.

2 стадия артроза является пограничной в вопросе дальнейшей тактики помощи больному. Изначально всегда проводится консервативная терапия, особенно при наличии системного воспаления в организме. Ведущим специалистом, который корригирует лечение, является профильный доктор. Чрезвычайно важно остановить прогрессирование болезни, так как при переходе в следующую стадию операция будет неизбежна. Пациенту обычно назначается:

• усиленная медикаментозная терапия, включающая хондропротекторы, НПВС, гормоны, а иногда и цитостатики;
• физиопроцедуры;
• массаж;
• ЛФК;
• введение препаратов в полость сустава.

Обычно только амбулаторной помощью лечение не заканчивается; необходимо не менее 3 курсов в год активного стационарного влияния на сустав. Пероральная терапия сочетается с парентеральной, а зачастую без внутрисуставного введения лекарств не обойтись.

На 2 стадии болезнь уже фиксирована, обратить процесс назад практически невозможно. Поэтому крайне важно первичное обращение за медицинской помощью при самых начальных проявлениях болезни. Если качество жизни и трудоспособность пациента восстановить консервативными мероприятиями не удается, то встает вопрос о радикальной оперативной коррекции с применением эндопротезирования. За больным наблюдает ревматолог и терапевт, но необходим регулярный консультативный контакт с травматологом-ортопедом, чтобы выбрать наилучшую тактику помощи пациенту.

Есть ситуации, когда при 2 стадии консервативное лечение малоэффективно. Среди патологий:

• быстропрогрессирующий процесс;
• некроз головки бедренной кости;
• внутрисуставные переломы;
• наличие сосудистой недостаточности из-за травмы или варикозной болезни;
• грубый эстетический дефект;
• невозможность выполнения повседневной работы;
• резкое ухудшение качества жизни больного;
• противопоказания для приема поддерживающих лекарств.

В этих случаях врачом, который лечит артроз, становится травматолог-ортопед, так как необходима оперативная помощь больному.

При 3 стадии заболевания консервативные мероприятия оказывают лишь симптоматический эффект. С их помощью можно уменьшить боль, однако наладить активность в суставе уже не представляется реальным. Поэтому при согласии больного и отсутствии противопоказаний пациенту проводится радикальная операция – эндопротезирование сустава. Если протез установить невозможно по техническим или иным причинам, то помочь человеку также способен ортопед.

Выполняется другая операция – фиксация пораженного сустава – артродез. Это не излечивает пациента, но улучшает качество его жизни. По возможности наблюдение за больным артрозом в 3 стадию осуществляет травматолог-ортопед, который принимает решение о целесообразности радикального вмешательства. Такое решение принимается часто, так как эндопротезирование — единственный выход для реабилитации пациента.

Заключение

Однозначно ответить, какой врач лечит артроз, невозможно. В зависимости от стадии болезни и причины возникновения патологии помощь пациенту оказывают специалисты разных направлений. Решающим фактором оптимальной помощи больному является не выбор конкретного врача, а раннее обращение за медицинской помощью. На начальных этапах заболевания даже знаний участкового терапевта будет достаточно, чтобы замедлить или полностью остановить прогрессирование болезненного состояния. Лечебные мероприятия консервативного направления принесут пользу человеку, а наблюдение за ним будет осуществляться в содружестве с ревматологом.

Чем дальше прогрессирует процесс, тем маловероятнее эффект от консервативного лечения. Уже на 2 стадии возникает вопрос о применении оперативных методик, а в дальнейшем при формировании анкилоза без хирургического вмешательства уже не обойтись. Поэтому помощь больному оказывает травматолог-ортопед, который предложит радикальную методику восстановления качества жизни человека – установку эндопротеза.

источник

Артроз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение, зарядка при шейном артрозе, что это такое

Позвоночник во многом отражает состояние нашего здоровья и определяет качество жизни. Шейный отдел позвоночника уязвим из-за больших нагрузок и частой травмируемости. Поэтому очень важно знать какие причины провоцируют заболевания шейного отдела и как можно предотвратить появление проблемы с позвоночником, такой как артроз шейного отдела позвоночника.

Что такое артроз шейного отдела

Артроз шейного отдела позвоночника: что это такое? Когда расстояние между позвонками уменьшается, они начинают сдавливать расположенные между ними межпозвоночные суставы. Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника — это разрушение межпозвоночных суставов. Истончение межпозвоночных дисков приводит к сужению межпозвоночной щели и уменьшению расстояния между позвонками.

Хрящ под давлением постепенно деформируется, разрушается и перестает выполнять функцию амортизации. Кости тогда начинают тереться друг о друга  и также деформируются.

Суставные отростки начинают сплющиваться, становятся неправильной формы. Суставная площадка становится шероховатой, на ней появляются бугры и трещины. В итоге вместо плавного скольжения суставов относительно друг друга движение получается натужным с трением костей. Так позвоночник теряет свою подвижность.

Постепенно от трения и нагрузки появляются наросты – остеофиты, и происходит деформация позвоночника. Деформированные структуры позвоночника приводят к появлению болей, из-за защемления нервных окончаний и кровеносных сосудов появляются неврологические нарушения.

В зависимости от причин выделяют следующие виды шейного артроза:

• первичный, или идиопатический;
• вторичный, развивается в последствии каких-либо заболеваний, травм, воспалений, метаболических нарушений;
• локализованный – поражается один шейный сустав;
• генерализованный – полиартроз, поражаются несколько суставов;
• деформирующий связан с формированием остеофитов – наростов на костной ткани позвонков и выраженными изменениями формы суставов.

Причины возникновения

Артроз межпозвоночных суставов в основном развивается к 40-45-летнему возрасту. Его причиной становятся многочисленные травмы, повышенная нагрузка на суставы при подъеме тяжестей. У пожилых людей артроз шеи развивается в силу возрастных изменений, проседания позвоночных дисков и сокращения расстояния между позвонками.

Таким образом, в перечень причин остеоартроза шейного отдела входит:

• дегенеративные процессы, связанные с процессом старения;
• травмы шейного отдела позвоночника;
• малоподвижный образ жизни и лишний вес;
• нарушение обмена веществ;
• врожденные аномалии развития, дисплазия суставов, развитие их неправильного положения;
• большие физические нагрузки, монотонные однообразные движения.

Симптомы

Артроз развивается довольно продолжительное время, на протяжении нескольких лет.

Симптомы и лечение артроза шейного отдела позвоночника имеют свои особенности. Артроз межпозвоночных суставов характеризуется умеренными болями, резкая боль появляется только в случае защемления сустава.

Появляется скованность в движениях, уменьшается подвижность шейного отдела, уменьшается амплитуда движений, поворотов. Возникают головокружения, головная боль, ухудшается зрение, появляется шум в ушах, ухудшается память и развивается спутанное сознание.

В начале боли появляются только при резких поворотах головы и напряжении мышц. Дискомфортные ощущения проходят после фитнеса.

Диагностика

Если у вас появились боли в шее, прежде всего, необходимо определить к какому врачу следует обратиться.

Лечением и диагностикой болезней позвоночника занимаются такие врачи, как: ортопеды, невропатологи, ревматологи. Кроме них, в лечебном процессе участвуют физиотерапевты, массажисты, мануальные терапевты, гирудотерапевты, иглотерапевты и прочие. Они работают согласовано с врачами первого плана и выполняют процедуры по их назначению.

Обследование начинается с осмотра пациента, состояния его позвоночника, проверки рефлексов и чувствительности. Затем даются направления на различные исследования.

Клинический и биохимический анализ крови показывает наличие или отсутствие воспалительных процессов, выявляет определенные «маркеры» ревматоидных заболеваний.

Для диагностики остеоартроза проводится рентген в разных плоскостях. Функциональный снимок шейного отдела поможет выявить блокировку того или иного элемента сустава позвоночника, наличие или отсутствие перелома или опухоли. Здесь можно увидеть степень разрушения межпозвоночного диска.

Компьютерная томография (КТ) наиболее информативный метод диагностики. Здесь можно обнаружить грыжу межпозвоночного диска, получить объемное изображение слоев позвоночника.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) максимально точно отображает изменения в структуре позвоночника и окружающих его мягких тканей.

Радиоизотопное сканирование скелета применяется для диагностики некоторых видов опухолей костных тканей и позвоночника. Процесс обследования заключается в том, что в кровь больного вводится радиоактивное вещество, которое потом проникает в кости. Затем проводят сканирование скелета и выделяются участки повышенного обмена веществ, которое характерно для некоторых опухолей или воспалительных заболеваний.

Поскольку артроз шейного отдела сопровождается многими осложнениями. Врач может направить больного на дополнительное обследование к другим специалистам. Например, с ухудшением зрения к офтальмологу, слуха – к отоларингологу, при головокружениях и мигрени к неврологу и для исключения болезней связанных с сердцем – к кардиологу. Дифференцированный подход необходим для того, что бы за клинической картиной не пропустить другое заболевание.

Терапия

Лечение объединяет комплекс мероприятий, которые должны решать следующие задачи:

• улучшение состояния суставного хряща;
• улучшение кровообращения в суставах и окружающих тканях;
• уменьшение болей;
• уменьшение давления костей друг на друга;
• укрепление костных структур позвоночника.

Медикаментозное лечение

Для уменьшения болевого синдрома назначают нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Диклофенак).

Для улучшения кровообращения применяют венотоники (Трентал) в сочетании с физиотерапией (криотерапия). Они улучшают питание тканей, ускоряют метаболизм и доставку лечебных веществ в зону поражения.

Миорелаксанты применяют для снятия болевого синдрома, мышечного спазма и расслабления (Сирдалуд, Мовалис).

Для улучшения состояния хрящевой ткани применяют хондропротекторы – Хондроитин и Глюкозамин. Данные препараты можно применять курсами длительное время, по 3 месяца дважды в год, в течение нескольких лет. Принимать однократно препараты не эффективно (Артра, Терафлекс). Они являются строительным веществом хрящевой ткани и применяются для предупреждения дальнейшего разрушения.

Витаминные комплексы врач может назначить исходя из лабораторных анализов крови.

Диета

Для достижения хорошего эффекта в лечении и реабилитации потребуется рациональное и разнообразное питание. Если у вас есть привычки к «вредным» продуктам, следует выработать «правильные» пристрастия в еде. Часто причиной нагрузки на позвоночный столб является лишний вес.

В таком случае, понадобится помощь врача-диетолога и изменение схемы питания и привычек в еде. Нельзя «сидеть на воде и кефире», поскольку это может привести к нарушению обмена веществ и развитию других болезней.

Сбалансированный рацион поможет получить организму все недостающие витамины и микроэлементы, за счет чего происходит восстановление поврежденных тканей.

Физиотерапевтическое лечение

В период реабилитации применяются физиотерапевтические процедуры: криотерапия, лазеротерапия, электро- и фонофорез, ультразвук. Они назначаются врачом-физиотерапевтом  и выполняются поочередно. Физиотерапия способствует нормализации кровообращения, улучшению питания тканей, активизации регенерации хрящевой ткани, снятию боли, уменьшению отека.

Для уменьшения давления позвонков друг на друга применяют тракцию – вытяжение позвоночника. Она увеличивает расстояние между позвоночными структурами.

Мануальная терапия

Прием лечебных препаратов полезно совмещать с процедурами, улучшающими кровообращение, так как действующее вещество лучше усваивается. Массаж полезно делать курсами дважды в год.

Массаж и мануальная терапия позволяют поддерживать в хорошей форме шею и позвоночник длительное время. Они оказывают расслабляющее действие, мышцы становятся мягче и пластичнее, снимаются зажимы, распрямляется позвоночный столб, улучшаются обменные процессы в тканях.

Лечебная физкультура

Лечебные упражнения при шейном артрозе применяют очень осторожно. Полезно делать вытягивающие упражнения и постепенно добавлять укрепляюще.

Зарядка при артрозе шейного отдела позвоночника должна быть регулярной и не вызывать дискомфортных ощущений. Какие упражнения следует делать при артрозе – должен назначить врач по лечебной физкультуре. На первом этапе лечебная гимнастика делается под наблюдением врача, затем самостоятельно.

Ортопедические принадлежности

При заболеваниях в области шеи очень полезными будут специальные ортопедические принадлежности. Шейный воротник Шанца или обычный шейный полужесткий корсет снимут нагрузку и облегчат болевые ощущения при обострениях.

Воротник опоясывает полностью шею и выполняет функцию «костылей», распределяя нагрузку на основание шеи и ключицы. Он помогает держать голову в правильном положении и разгрузить мышцы и связки шеи.

Ортопедические подушки, разработанные на основе научных исследований, помогут избежать проблем со сном.

Лечение народными средствами

Народные средства можно использовать как вспомогательную терапию и не исключать основную медикаментозную. В качестве средств используют мази на основе жира, обладающие раздражающим и отвлекающим эффектом; отвары из трав, компрессы и аппликации для прогревания.

Применение трав и отваров полезно для укрепления общего состояния организма, обезболивания, снятия отеков.

1. Например, для снятия боли смешайте барсучий жир и шишки хмеля, смесь можно втирать перед сном.
2. Можно использовать липовый цвет или готовые брикеты из аптеки для приготовления отвара: 3 столовые ложки цветков липы заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 15 минут. Затем можно принимать 3 раза в день по 1 стакану, после еды, в течение 3 недель. Отвар липы обладает успокаивающим действием и нормализует обмен веществ.
3. Полезно делать аппликации. Можно взять облепиховое масло, подогреть на «водяной бане», пропитать им салфетку и прикладывать на ночь, укрывая теплым шарфом.
4. Возьмите 4 столовых ложки льняного масла, 1 столовую ложку скипидара и 1 – прополиса, подогрейте на «водяной бане», затем используйте в качестве растирки в больной области.

Важно! Все способы лечения народной медицины необходимо согласовывать с врачом, поскольку биологически активные вещества, содержащиеся в компонентах, могут спровоцировать осложнения или побочные эффекты.

Профилактические мероприятия

Для предотвращения патологии и восстановления после болезни важно соблюдать ряд рекомендаций. Если у вас сидячая работа, следите за тем, что бы спина была плотно прижата к спинке стула или держите ее прямо, не наклоняясь вперед и не вытягивая вперед голову. Это поможет избежать перенапряжения в области шеи и грудного отдела позвоночника.

В длительных поездках и путешествиях можно использовать ортопедический шейный воротник.

Для поддержания здоровья шеи очень полезно заниматься мягкими видами фитнеса — йогой, лечебными упражнениями, которые развивают подвижность суставов и эластичность связок.

Заключение

К сожалению, полностью вылечить артроз достаточно сложно. Однако, при грамотном лечении и соблюдении всех предписаний добиться хороших результатов и улучшения самочувствия почти всегда возможно. Это не зависит от возраста или других факторов.

Артроз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Опыт работы: 1997 – 2010 гг. – ГКБ №36, г. Москва, врач-травматолог. 2010 – 2012 гг. – Центр прикладных медицинских технологий ак. Дикуля, г. Москва, врач-травматолог. 2012 – 2012 гг. – ООО «Столица», врач-травматолог. Специализация и профессиональные навыки Игорь Григорьевич является ведущим специалистом по артроскопической хирургии. Проводит диагностику и лечение следующих заболеваний: Коленный сустав: – Разрыв мениска по типу «ручки лейки» с блокадой сустава. – Свежие и застарелые повреждения внутреннего и наружного мениска ( 2-3a,b ст. по Stollеr). – Выраженные дегенеративные изменения менисков. – Менисковые кисты. – Свежие и застарелые повреждения связочного аппарата коленного сустава: – Разрыв передней крестообразной связки (ПКС). – Разрыв задней крестообразной связки (ЗКС). – Разрыв коллатеральных связок (ВБКС, НБКС). – Комбинированное повреждение связок коленного сустава. – Дефекты суставного хряща, хондромаляция. – Дислокация надколенника. – Рецидивирующий вывих надколенника. – Остеохондральные дефекты (болезнь Кенига). – Внутрисуставные переломы. – Наличие хондромных тел в коленном в суставе. – Артроз коленного сустава. – Артроз патело-феморального сустава. – Патология жирового тела Гоффа. – Синдром медиопателярной складки. – Киста Беккера. – Хронические и специфические синовиты. Плечевой сустав: – Привычный вывих плеча. – Повреждения суставной губы (повреждения Банкарта /Bancarta/). – Костный Банкарт. – Повреждения капсульно-связочного аппарата плеча (ALPSA, HAGL). – Нестабильность плечевого сустава /передняя, задняя нестабильность, мультинаправленная -нестабильность/. – Повреждения в области крепления сухожилия длинной головки бицепса (SLAP) – Повреждение Хилл-Сакса. Повреждения сухожилий ротаторной манжеты плеча: – Разрыв сухожилия надостной мышцы, сухожилия подостной мышцы, сухожилия подлопаточной мышцы плеча, комбинированные повреждения. – Неполнослойный разрыв (PASTA), полнослойный разрыв, массивные разрывы, застарелые повреждения. – Некоторые переломы области плечевого сустава. – Кальцифицирующий тендинит. – Импиджмент синдром. – Артроз ключично-акромиального сочленения, экзостозы. – Нейропатия надлопаточного нерва. – Контрактуры плечевого сустава. – Адгезивный капсулит. – Хронические и специфические синовиты. Локтевой, голеностопный, лучезапястный, тазобедренный суставы: – Внутрисуставные повреждения, переломы. – Повреждение капсульно-связочного аппарата суставов. – Остеохондральные дефекты. – Наличие экзостозов. – Наличие хондромных тел в суставе. – Посттравматический артроз. – Контрактура суставов. – Экзостозы в области сустава. Проводит следующие артроскопические операции: Коленный сустав: Резекция поврежденной части мениска / секторальная менискэктомия/. Шов мениска. Пластика передней крестообразной связки (ПКС): – Однопучковая, двухпучковая пластика ПКС. – Пластика трансплантатом из сухожилий сгибателей (hamstring) – Пластика трансплантатом из собственной связки надколенника (ВТВ). – Пластика трансплантатом из сухожилия четырехглавой мышцы. – Пластика синтетическими материалами. Пластика задней крестообразной связки (ЗКС): – Аутопластика. – Пластика синтетическими материалами. Пластика нескольких связок коленного сустава. Пластика связок надколенника. – Пластика MPFL. – Капсулорафия, релиз. Пластика дефектов суставного хряща. – Абразивная хондропластика. – Микрофрактуринг. – Мозаичная хондропластика. Замещение дефектов суставного хряща мембранами, либо синтетическими материалами. Удаление свободных хондромных тел из полости сустава. Артроскопическая ассистенция при остеосинтезе внутрисуставных переломов. Резекция гипертрофированных синовиальных складок. Резекция участков гипертрофированного жирового тела Гоффа. Релиз сустава, рассечение спаек. Синовэктомия. Плечевой сустав: Пластика суставной губы, при нестабильности плечевого сустава, привычном вывихе плеча, повреждении Банкарта. Рефиксация костного фрагмента при костном Банкарте. Операция Бристоу-Латерже /Bristow-Latarget/, транспозиция клювовидного отростка, при привычном вывихе плеча, с наличием костного дефекта гленоида. Капсулорафия, при полиаксиальной нестабильности и гипермобильности плечевого сустава. Ремплисаж капсулы сустава при повреждение Hill-Saks. Пластика сухожилий ротаторной манжеты плеча при повреждениях сухожилий ротаторной манжеты плеча / свежие разрывы, застарелые повреждения. Не полнослойные, полнослойные разрывы. Массивные повреждения/. – Однорядный шов – Двухрядный шов /SuturBridge/ – Использование трансплантатов Пластика при повреждении в области крепления сухожилия длинной головки бицепса (SLAP) – Тенодез сухожилия бицепса в борозде. – Внесуставная фиксация /субпекторальный тенодез/. – Тенотомия сухожилия длинной головки бицепса. Субакромиальная декомпрессия. Удаление кальцификатов в субакромиальной области. Резекция экзостозов, либо резекция акромиального конца ключицы. Декомпрессия надлопаточного нерва. Релиз сустава, рассечение спаек. Синовэктомия. Удаление хондромных тел. Хондропластика. Голеностопный, локтевой, лучезапястный, тазобедренный суставы: – Релиз сустава, резекция спаек и рубцовых тканей. – Удаление хондромных тел. – Резекция экзостозов. – Лечение внутрисуставных повреждений. – Артроскопическая ассистенция при остеосинтезе внутрисуставных переломов. – Хондропластика. При артроскопических оперативных вмешательствах используется одно из самых современных и высококачественных оборудований фирмы «ConMed Livantec» (USA).Образование: Запорожский государственный медицинский университет, специальность – лечебное дело (1994 г.). клиническая интернатура, специальность – ортопедия-травматология при Днепропетровской государственной медицинской академии (1997 г.).Курсы повышения квалификации: артроскопическая хирургия плечевого сустава (г. Франкфурт, 2011 г.). артроскопия крупных суставов. артроскопия коленного сустава. AO Cours Principes of Operative FractureTreatment AO Foundation. артроскопическая хирургия коленного сустава. Technique in Knee Artroacopic Surgery DePuy Mitek (2005 г.). Technique in Knee and Shoulder Artroacopic Surgery DePuy Mitek (2007 г.). AO Cours Principes of Operative FractureManagement AO Foundation (2008 г.).Участие в мероприятиях: Регулярный участник российских и международных медицинских симпозиумов.Общая практика: Медицинский опыт – 15 лет. Врач высшей квалификационной категории.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Содержание статьи

Какую пользу несет массаж при артрозе плеча?

Мы ходим к массажисту не только при болезнях, но и для общего здоровья. Вдвойне необходим и полезен массаж при заболеваниях суставов, он помогает:

• повысить тонус мышц;
• укрепить связки;
• улучшить структуру хрящевой ткани;
• насытить суставную область кислородом и питанием;
• предотвратить быструю утомляемость плечевого сустава;
• усилить кровоснабжение.

Развитие артроза невозможно остановить, но замедлить процесс и продлить ремиссию можно. Немалую роль в борьбе с серьезным недугом играет массаж.

Технические приемы массажа при артрозе плеча

О том, как делать массаж при артрозе плечевого сустава, знает специалист, обученный технике этой лечебной процедуры. Недопустимо делать процедуру самостоятельно или просить об этом близких. Неосторожное и неправильное движение может ухудшить состояние хрящевой ткани и усилить разрушение сустава. При массировании плеча применяются следующие техники:

• надавливание на определенные болевые точки;
• простукивание мышц плеча кулаком;
• круговые растирания;
• мягкие поглаживания;
• кольцевые разминания.

Во время процедуры пациент должен сидеть на стуле без спинки. В таком положении массажисту удобней работать с больным суставом. Движения рук специалиста не должны приводить к появлению сильной боли у пациента.

При массаже категорически нельзя разминать и растирать лимфоузлы.

Какие задачи выполняет массажист?

Приступая к массированию плеча, специалист пошагово прорабатывает больную область, оказывая разные виды воздействия на пораженные ткани.

В первую очередь прорабатывается лимфосистема, чтобы ускорить отток лимфы из тканей сустава. Происходит улучшение проницаемости клеток, что позволяет снять отечность. Снимая отек, специалист устраняет давление на нервные окончания, болевой синдром уменьшается.

Затем массажист приступает к приему, позволяющему усилить кровоснабжение мышц плеча. За счет улучшения кровоснабжения нормализуется диффузный обмен, обеспечивающий выработку смазки хряща. В хрящевых тканях активизируется процесс регенерации, вызывающий самовосстановление хряща.

Заканчивается сеанс массажа проработкой контрактур и устранением отложения солей, если есть индивидуальные показания к такому воздействию. Простые приемы самостоятельного массирования плеча:

Порядок проведения процедуры

Опытный специалист проводит манипуляции руками по определенному рисунку, выполняя приемы в строго установленном порядке. На практике это выглядит так:

1. Пациента усаживают на кушетку или табурет так, чтобы его предплечье было немного опущено и наклонялось в сторону массажиста. Если человек может отвести руку назад, врач попросит его это сделать. Кисть руки накладывается тыльной стороной на поясницу. Врач располагается сзади или сбоку от пациента.
2. При работе с задней стороной суставной сумки пациент должен положить ладонь на плечо руки, противоположной больной конечности.
3. Начинается массаж с проработки предплечья. Поглаживая и слегка надавливая, специалист массирует дельтовидную мышцу, затем охватывает весь сустав, применяя веерообразные движения.
4. Следующий прием – растирание. Для его выполнения врач кладет свою ладонь на плечо больного и растирает сустав, одновременно надавливая на его головку. Растирание ведется по кругу. Вдавив большой палец рабочей руки в плечо, массажист другими пальцами выполняет поглаживание. Таким приемом проводится работа со связками оголовья плеча и его передним сочленением.
5. Затем специалист переходит на заднюю часть сустава. Теперь он упирается в плечо четырьмя пальцами, а большим пальцем массирует круговыми движениями оголовье и нижнюю часть плечевого сустава.
6. Переход к работе с суставной сумкой. Прием выполняется путем круговых растираний и поглаживаний. Массажист работает подушечками пальцев, скользящими движениями ведя их вдоль плеча, слегка надавливая. При выполнении этого приема необходимо глубоко проработать акромиальный отросток сустава. Затем проводится массирование задней суставной сумки.
7. Завершается массаж работой с нижней областью плечевого сустава. Для выполнения приема пациент кладет свою руку на предплечье врача ладонью вниз. Подушечки пальцев специалиста упираются в пораженное плечо пациента, а большим пальцем он массирует область сочленения, ведя его от подмышки к оголовью.

После процедуры следует немного посидеть спокойно, в расслабленной позе. Плечо надо укутать теплым шарфом или платком. Сеанс массажа при артрозе плечевого сустава на видео:

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Какие средства используют для массажа?

Для правильного проведения процедуры специалист обязательно используют дополнительные средства в виде масел. Чаще всего используется масло лаванды, но можно делать массаж и с маслами ромашки, майорана, мяты, шалфея.

Эфирные масла успокаивающе воздействуют на нервную систему, они способны глубоко проникать в клеточную структуру, снижать восприятие сигналов нервных окончаний, что позволяет заметно снизить болевые ощущения.

Некоторые специалисты практикуют применения смесей масел. Целебный состав, получаемый при соединении нескольких видов масел, усиливает лечебное действие массажа.

Массирование тела практикуется при различных видах артроза, актуально оно и при артрозе плечевого сустава. Однако выполнять процедуру должен опытный специалист, хорошо знающий особенности заболевания. Сеансы проводятся регулярно, на протяжении всей жизни человека, ведь артроз не вылечивается полностью, он только входит в стадию ремиссии, позволяющую сохранить пациенту качество жизни.

sustavovlechenie.ru

Как делать массаж при артрозе плечевого сустава?

Болевой синдром при движениях руками, хруст и отечность тканей – вот основные симптомы присутствия и активного прогрессирования артроза плеч.

Лечение патологии должно быть комплексным, куда включаются, помимо медикаментозной терапии и лечебной гимнастики, сеансы массажа. При артрозе плечевого сустава массаж – это самый эффективный и безопасный метод лечения.

Польза массажа при артрозе плеча

При артрозе в течение короткого времени ткани быстро обезвоживаются, болезнь стремительно прогрессирует, поэтому лечение нужно начинать незамедлительно.

Массаж при артрозе плечевого сустава не только останавливает развитие заболевания, но и способен запустить процесс восстановления хрящей благодаря улучшению трофики (питания) тканей. С его помощью кости надежно защищаются от возможной деформации.

Массаж плечевого сустава включает в себя несколько комплексных мероприятий:

• Первым делом происходит воздействие на лимфатическую систему. Благодаря этому снимаются отеки, что значительно снижает давление на нервные окончания, устраняет болевой синдром.
• Следующим этапом восстанавливается кровоток и устраняется отложение солей, разрабатываются ткани.

Для чего нужна процедура

Массаж при остеоартрозе плечевого сустава должен проводиться только врачом или массажистом, подготовленными на специальных курсах. В противном случае хорошего результата невозможно достигнуть.

Непрофессиональное вмешательство может еще больше усугубить ситуацию и нанести вред как костным, так и хрящевым тканям.

Чтобы исключить риск появления застойных процессов, нужно регулярно повторять процедуру. Большинство больных ощущают значительное облегчение уже после первых сеансов, однако назначенный курс лечения необходимо пройти полностью.

Насколько это необходимо?

Многие интересуются, действительно ли нужен массаж при артрозе плечевого сустава. Он не только необходим, порой это единственное решение проблемы. К полезным качествам можно отнести то, что выполняемый по правилам массаж плеча при артрозе:

• уменьшает боль;
• стимулирует циркуляцию крови в больной области;
• улучшает питание тканей;
• восстанавливает костную и хрящевую ткань;
• предупреждает образование мышечных узлов и наростов на костях;
• укрепляет сухожилия;
• придает мышцам дополнительный тонус;
• ускоряет заживление травм;
• снимает утомляемость.

Техники проведения

Процедуру должен проводить специалист, который обладает опытом работы в данной сфере. Массажист встает сбоку или сзади от пациента. Больной должен сидеть на кушетке или табурете. Если пациент свободно двигает рукой, то ее лучше отвести назад.

Лечение массажем специалист проводит с использованием таких техник:

• точечное надавливание – с помощью большого пальца проводят интенсивные нажатия на очаги болевых ощущений для того, чтобы размягчить ткани;
• постукивание кулаком;
• растирание по кругу;
• мягкое поглаживание;
• кольцевое разминание.

В связи с тем, что заболевание неуклонно развивается, для получения стойкого эффекта требуется регулярно повторять курс лечения.

Несмотря на заметные плюсы, у процедуры есть свои противопоказания. Нельзя делать массаж при обострении и в случае сильно выраженных болевых проявлений.

Основные этапы

Массаж при артрозе плечевого сустава 1 степени необходимо проводить следующим образом:

1. Массажист с помощью ладони совершает легкие растирающие движения и надавливает на область больного места.
2. Вначале нужно проводить круговые движения. В такой момент специалист нажимает большим пальцем на место концентрации боли, а остальными пальцами прорабатывает переднюю область и оголовье плеча.
3. После этого массажист разминает участок плеча сзади. Он крепко упирается четырьмя пальцами в плечи больного, а большими пальцами прорабатывает болезненную зону, начиная от оголовья плеча и двигаясь постепенно все ниже.
4. Далее разрабатывается суставная сумка с помощью растираний и поглаживаний. Для начала массируется передняя часть плеча, а затем задняя.
5. Последний этап – это разработка нижней поверхности. Специалист упирается четырьмя пальцами в плечо пациента, а большим пальцем растирает сустав.

Самое главное, чтобы массаж проводился крайне аккуратно. Специалист должен следить, чтобы процедура не приносила человеку чрезмерно болезненных ощущений, однако интенсивность надавливания должна ощущаться. В таком случае процедура массажа принесет максимум эффекта и поспособствует выздоровлению.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

osteohondrosy.net

Артроз плечевого сустава лечение массажем

Болевой синдром при движениях руками, хруст и отечность тканей – вот основные симптомы присутствия и активного прогрессирования артроза плеч.

Лечение патологии должно быть комплексным, куда включаются, помимо медикаментозной терапии и лечебной гимнастики, сеансы массажа. При артрозе плечевого сустава массаж – это самый эффективный и безопасный метод лечения.

Польза массажа при артрозе плеча

При артрозе в течение короткого времени ткани быстро обезвоживаются, болезнь стремительно прогрессирует, поэтому лечение нужно начинать незамедлительно.

Массаж при артрозе плечевого сустава не только останавливает развитие заболевания, но и способен запустить процесс восстановления хрящей благодаря улучшению трофики (питания) тканей. С его помощью кости надежно защищаются от возможной деформации.

Массаж плечевого сустава включает в себя несколько комплексных мероприятий:

• Первым делом происходит воздействие на лимфатическую систему. Благодаря этому снимаются отеки, что значительно снижает давление на нервные окончания, устраняет болевой синдром.
• Следующим этапом восстанавливается кровоток и устраняется отложение солей, разрабатываются ткани.

Для чего нужна процедура

Массаж при остеоартрозе плечевого сустава должен проводиться только врачом или массажистом, подготовленными на специальных курсах. В противном случае хорошего результата невозможно достигнуть.

Непрофессиональное вмешательство может еще больше усугубить ситуацию и нанести вред как костным, так и хрящевым тканям.

Чтобы исключить риск появления застойных процессов, нужно регулярно повторять процедуру. Большинство больных ощущают значительное облегчение уже после первых сеансов, однако назначенный курс лечения необходимо пройти полностью.

Насколько это необходимо?

Многие интересуются, действительно ли нужен массаж при артрозе плечевого сустава. Он не только необходим, порой это единственное решение проблемы. К полезным качествам можно отнести то, что выполняемый по правилам массаж плеча при артрозе:

• уменьшает боль;
• стимулирует циркуляцию крови в больной области;
• улучшает питание тканей;
• восстанавливает костную и хрящевую ткань;
• предупреждает образование мышечных узлов и наростов на костях;
• укрепляет сухожилия;
• придает мышцам дополнительный тонус;
• ускоряет заживление травм;
• снимает утомляемость.

Техники проведения

Процедуру должен проводить специалист, который обладает опытом работы в данной сфере. Массажист встает сбоку или сзади от пациента. Больной должен сидеть на кушетке или табурете. Если пациент свободно двигает рукой, то ее лучше отвести назад.

Лечение массажем специалист проводит с использованием таких техник:

• точечное надавливание – с помощью большого пальца проводят интенсивные нажатия на очаги болевых ощущений для того, чтобы размягчить ткани;
• постукивание кулаком;
• растирание по кругу;
• мягкое поглаживание;
• кольцевое разминание.

В связи с тем, что заболевание неуклонно развивается, для получения стойкого эффекта требуется регулярно повторять курс лечения.

Несмотря на заметные плюсы, у процедуры есть свои противопоказания. Нельзя делать массаж при обострении и в случае сильно выраженных болевых проявлений.

Основные этапы

Массаж при артрозе плечевого сустава 1 степени необходимо проводить следующим образом:

1. Массажист с помощью ладони совершает легкие растирающие движения и надавливает на область больного места.
2. Вначале нужно проводить круговые движения. В такой момент специалист нажимает большим пальцем на место концентрации боли, а остальными пальцами прорабатывает переднюю область и оголовье плеча.
3. После этого массажист разминает участок плеча сзади. Он крепко упирается четырьмя пальцами в плечи больного, а большими пальцами прорабатывает болезненную зону, начиная от оголовья плеча и двигаясь постепенно все ниже.
4. Далее разрабатывается суставная сумка с помощью растираний и поглаживаний. Для начала массируется передняя часть плеча, а затем задняя.
5. Последний этап – это разработка нижней поверхности. Специалист упирается четырьмя пальцами в плечо пациента, а большим пальцем растирает сустав.

Самое главное, чтобы массаж проводился крайне аккуратно. Специалист должен следить, чтобы процедура не приносила человеку чрезмерно болезненных ощущений, однако интенсивность надавливания должна ощущаться. В таком случае процедура массажа принесет максимум эффекта и поспособствует выздоровлению.

Подборка моих материалов по здоровью позвоночника и суставов:

Дополнительно рекомендую эти материалы и оборудование здоровья и тренировок:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Источник osteohondrosy.net

Артроз плечевого сустава.

Артроз плечевого сустава или плечевой артроз — это хроническая патология, при которой суставной хрящ и прилегающая к нему костная ткань деградируют, происходит изнашивание и, как итог — разрушение сустава. Не стоит халатно относится к этой болезни лучше своевременно начать лечение, а то последствия могут оказаться довольно-таки плачевными, вплоть до потери двигательных функций руки.

Артроз плечевого сустава является достаточно распространенной проблемой, с которой сталкивается большинство людей старшего возраста. Этим хроническим и быстро прогрессирующим дегенеративным заболеванием страдают как мужчины, так и женщины.

В результате развития артроза любого сустава поражается не только хрящевая ткань, но и костная. Данный процесс обусловлен повреждением и ослаблением её под влиянием микротравм и воспалений. Хрящ со временем становится тонким, трескается. В трещинах скапливаются солевые отложения. Они ускоряют разрушение хрящевой ткани, и в итоге становится плотной костная ткань. Одновременно она деформируется.

Развитие плечевого артроза может длиться долгое время. На начальных этапах артроз плечевого сустава не проявляется и не беспокоит пациента. Но в определенный момент появляются первые симптомы. Обычно это происходит после повышенной нагрузки на сустав, переохлаждения. Разрушение хрящевой и костной ткани происходит медленно, определить его сложно при отсутствии симптомов, однако при появлении первых признаков артроза плечевого сустава следует срочно обратиться к врачу!

Наиболее эффективно лечится артроз плечевого сустава именно на первых этапах.

Причины плечевого артроза.

• Самая частая причина – травматическое повреждение: вывих плеча, растяжение связок, ушиб.
• Также играет роль семейный анамнез. Если Ваши бабушки и дедушки болели артрозом, значит и Вы, скорее всего ему подвержены.
• Наличие воспалительных и инфекционных процессов также способствуют развитию заболевания.

Механизм возникновения плечевого артроза.

• В результате нарушения обменных процессов, дефицита коллагена и важных микроэлементов начинается истончение гиалинового хряща.
• В хряще происходят механические повреждения, которые замещаются солевыми наростами — остеофитами.
• Изменения выходят за пределы хряща: уплотняется субхондрональная кость и капсула; уменьшается количество синовиальной жидкости.
• Деформируются (укорачиваются) связки и мышцы сустава, что приводит к возникновению контрактур.
• Уменьшается суставная щель.

Как правило, на артроз сустава указывают такие факторы — Болезненные ощущения в суставе.

Они могут быть ноющего характера и беспокоить пациента утром. Вероятна боль при смене погодных условий. Если пораженное плечо подвергнуть нагрузке, то боль сразу же даст о себе знать. Человеку становится больно даже при легком прощупывания плечевого сустава. По мере развития артроза боль начинает возникать даже без физической нагрузки на пораженную часть тела. Спасать может только ортез (Специальное медицинское приспособление, которое используется для обеспечения помощи суставам). Нарушение двигательной функции. Пациенту из-за боли становится крайне сложно справляться своими силами даже с самыми элементарными задачами.

Диагностика при плечевом артрозе.

Одним из методов диагностики плечевого артроза становится проверка возможности больного самостоятельно расчесаться. Зачастую сложно даются любые вращательные движения и попытки отвести верхнюю конечность за спину. Если вовремя не заняться лечением, то развивается контрактура – рука и плечевой сустав полностью теряют возможность двигаться. По мере развития болезни он переходит в четкие хрустящие щелчки, которые слышны даже в отдалении от пациента. Кстати при артрозе может быть и скрип суставов по всему телу.

• Отечность, покраснение, повышение общей температуры тела и на месте больного сустава. Эти симптомы лишний раз подтверждают наличие воспалительного процесса в руке.
• Затвердение сустава. Проявляется при запущенности заболевания и связано с костными наростами, покрывающими сустав.

Незначительный ушиб плечевого сустава не должен оставаться без внимания даже при отсутствии дискомфорта. На поздних стадиях артроз плечевого сустава не может поддаваться лечению, даже если больной носит ортез.

Развитие артроза провоцирует атеросклероз сосудов нижних конечностей. Этим заболеванием чаще страдают мужчины, курящие, больные сахарным диабетом. Атеросклероз предполагает недостаточное поступление крови в сосуды нижних конечностей. Это в свою очередь вызывает судороги, боли во время занятий спортом или любых других физических нагрузках. Справиться с заболеванием помогает консервативное лечение, соблюдение диеты. При атеросклерозе рекомендуется выполнять рекомендованные врачом физические упражнения. Запущенное заболевание может привести к артрозу, поражающему различные суставы, в том числе и плечевой.

Варикозная болезнь – ещё один фактор, увеличивающий риск разрушения и ослабления хрящевой ткани. Она предполагает истончение венозных стенок, образование узелков на них. Причиной данных процессов становится повышение венозного давления вследствие сидячего образа жизни, наследственной предрасположенности. При варикозной болезни ноги начинают отекать, в них ощущается распирающая боль. В результате все это может спровоцировать артроз суставов.

Стадии плечевого артроза.

Первая стадия.

• Артроз плечевого сустава вначале проявляется болью в плече, при которой невозможно делать движения большой амплитуды.
• Боль обычно появляется после физических нагрузок или резких активных движений.
• После того, как нагрузка с сустава снята, и он находится в покое, болевые ощущения проходят.

Вторая стадия.

• Вторая стадия проявляется обострениями, которые тоже могут быть спровоцированы нагрузками или переохлаждениями. При этом даже небольшие по объему движения уже затруднительны.
• По окончанию приступа боль стабилизируется и возникает только при определенных движениях.
• Для выявления симптомов артроза второй степени можно пройти несложный тест: попробуйте завязать сзади на спине фартук или расчесаться. Если это сделать сложно по причине боли, то это может быть признаком артроза.
• Еще один симптом – это хруст в плечевом суставе при подъеме рук вверх или вращении плечами. Хруст возникает по причине недостатка синовивальной жидкости, и уменьшения суставного зазора, из-за чего происходит трение сухих хрящевых поверхностей друг от друга.Наличие хруста бывает при многих болезнях, и поэтому использовать этот симптом в качестве основного не стоит.
• При надавливании в области плеча в месте сочленения нижнего края ключицы с акромионом лопатки возникает боль: артроз плечевого сустава тянет за собой еще одно заболевание – артроз субакромиального сустава, при помощи которого лопатка крепится к плечу. Вот почему плечелопаточная область идет единым блоком во многих заболеваниях, и болит всегда не только плечо, но и лопатка.

Третья стадия.

• При запущенном артрозе третьей стадии периоды ремиссии все короче, а боль может уже присутствовать и в состоянии покоя и во время ночного отдыха, что делает жизнь больного невыносимой.
• Зрительно видны деформации в виде костного выступа в месте соединения плеча и лопатки.
• Движения рукой резко ограничиваются: невозможно ни поднять руку над головой, ни отвести ее в сторону или назад.

Лечение плечевого артроза.

Лечение плечевого артроза должно быть направлено на уничтожение прямого источника воспаления и боли. Доктор в таких случаях рекомендует применять:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Зачастую это Нимесулид и Диклофенак. Эти средства купируют воспалительный процесс и избавляют пациента от боли.
2. Кортикостероиды. Они рекомендованы при очень сильных болях. Препараты также снимают воспаление и используются для суставной блокады. Такая процедура являет собой укол, который производят в сустав. Для этого используют Кеналог, Гидрокортизон. Метод неинвазивный (слизистые оболочки и кожные покровы не подвергаются нарушениям) и предусматривает дополнительное применение указанных выше мазей.
3. Хондропротекторы. Эти медикаменты способны качественно восстанавливать деформированный хрящ. Препараты изготавливают на основе гиалуроновой кислоты, сульфата хондроитина, глюкозамина.

Лечение артроза плечевого сустава может быть осуществлено не только лекарствами, но еще и при помощи массажа, физиотерапии (грязелечение, лазеротерапия, криотерапия, магнитотерапия, ультразвук), лечебной физкультуры и санаторного лечения и применяя ортез.

Различные процедуры и массаж назначаются при всех формах артроза. Но наиболее эффективно применение массажа при поражениях плечевого сустава. С помощью массажа (предпочтительно точечного массажа) можно частично или полностью восстановить подвижность в сочленении и при этом улучшить питание хрящевой ткани. Помимо этого регулярный массаж будет препятствовать разрастанию костных образований и очень хорошо способствует рассасыванию застойных явлений в мышцах.

Но все-таки пациентам стоит помнить, что подобные процедуры нельзя проводить в период обострения заболевания, а также при наличии ярко выраженного болевого синдрома. Массажная терапия при артрозе должна быть длительной, постоянной, так как заболевание является хроническим, прогрессирующим. Массажные процедуры замедляют ход течения болезни, помогая поддерживать здоровье пациента и отдаляя появление деформирующего артроза плечевого сустава.

Народные методы лечения артроза.

Артроз плечевого сустава, лечение народными средствами которого будет достаточно результативным, если использовать его вместе с медикаментозными, физиотерапевтическими и массажными методами.

На протяжении многих лет для того, чтобы лечить артроз, использовали прополис. Для приготовления лекарства необходимо смешать 3 г прополиса и 50 г свежего свиного жира. После того, как будет проведена специальная лечебная гимнастика, можно начинать втирать мазь домашнего приготовления в поврежденный сустав плеча.

Убрать болезненные ощущения можно с помощью коры крушины. Для того чтобы приготовить данное лекарство, необходимо взять три ложки коры (столовые), по две ложки одуванчика, семян петрушки и три ложки перечной мяты (все в чайных ложках). Смешайте все ингредиенты, а потом залейте 0,5 л воды и доведите до кипения. Настой нужно оставить на ночь и потом принимать натощак в количестве двух столовых ложек.

Полезное действие оказывают кукурузные рыльца. На протяжении 5 минут нужно кипятить две чайные ложки рылец в стакане воды. Принимать лекарство нужно четыре раза в день по столовой ложке.

Многие используют для лечения артроза еще и обертывания. Как правило поврежденный сустав тщательно обматывают холстиной, которую предварительно смачивают в отваре из сенной трухи. Очень хорошо помогает вылечить остеоартроз холодная и горячая вода. Когда присутствует острое воспаление сустава, к пораженному участку необходимо прикладывать холодные компрессы, лед. Если же заболевание хроническое, то предпочтение нужно отдавать теплу.

Рекомендуется пересмотреть рацион. Нужно есть меньше мяса и только нежирные сорта, а количество овощей необходимо увеличить в несколько раз. Не стоит злоупотреблять солью и различными острыми специями. Сведите к минимуму употребление углеводов, которые становятся причиной появления проблем с лишним весом. Для полноценного лечения артроза плечевого сустава большую роль играет правильное и здоровое питание.

В рацион стоит включить следующее: чай или салат из одуванчиков и хрена (хрен можно использовать еще и для обертывания), чай из бузины или сок в чистом виде.

Чтобы воспалительный процесс не прогрессировал и становился меньше, можно принимать ванны с добавлением эфирного масла. Использовать можно календулу, эвкалипт, тимьян, зверобой или же добавлять в воду небольшое количество серы.

Против воспалительного процесса в суставе плеча можно пить чай из зверобоя или же из тимьяна. Окопник и одуванчик очищают организм и убирают боль в суставе.

Чтобы суставы не теряли свою функциональность, а артроз плечевого сустава не беспокоил, во время еды принимайте примерно 10 чайных ложек яблочного уксуса. Примерно через месяц такого лечения Вы увидите отличный результат. Влияние на поврежденный плечевой сустав можно будет заметить спустя несколько дней после первого приема уксуса.

Еще один довольно популярный и действенный рецепт таков: возьмите литр воды и столовую ложку каменной соли. Все это очень тщательно перемешайте. В отдельной посуде нужно смешать 90 г нашатырного спирта (10%) и 10 г камфорного масла. Смесь необходимо очень хорошо взболтать и после этого добавить в раствор соли. В полученной смеси сразу же образуются небольшие хлопья белого цвета. Взбалтывать лекарство нужно до тех пор, пока хлопья полностью не исчезнут. Хранится данное средство на протяжении года, и использовать его можно для устранения болей в поврежденном плечевом суставе. Пить смесь нужно по чайной ложке, смешанной с 150 г холодной воды.

Особо часто используют для лечения артроза плечевого сустава мел. Необходимо взять простой мел в кусочках и измельчить его до состояния порошка. Дальше в этот порошок влейте немного кефира, чтобы получилась густая кашица. С помощью такого лекарства можно не только вылечить больные суставы, но и восстановить после повреждения связки. Для этого достаточно нанести небольшое количество смеси на больной участок, наверх положить целлофановый пакет, все забинтовать и в таком состоянии оставить на целую ночь.

Переедание, недостаток двигательной активности становятся причиной появления лишнего веса, нарушения обмена веществ и, как следствие, затруднения кровообращения в околосуставных и хрящевых тканях, что приводит к артрозу. В таких случаях справиться с заболеванием можно будет только устранив причину, вызвавшую его, то есть закупоривание кровеносных сосудов.

Артроз плечевого сустава – это достаточно опасное заболевание. Как только Вы заметили боли в плечах, стоит сразу же обратиться к специалисту для проведения диагностики заболевания.

Помните: Если начать лечение вовремя, то от проблемы можно довольно быстро избавиться с помощью консервативного лечения или народной медицины, которая предлагает огромное количество рецептов для лечения артроза.

Источник fine-massage.ru

Массаж — процедура, которая помогает решить многие проблемы с суставами и мышцами. Даже в случае серьезной патологии с его помощью можно уменьшить боль, улучшить кровообращение, расслабить спазмированные мышцы. Массаж при артрозе плечевого сустава назначается в составе комплексной терапии с целью замедления дегенеративных процессов, происходящих в хряще.

Причины артроза плечевого сустава

Плечевой артроз является распространенной проблемой, особенно у людей пожилого возраста. При этом заболевании поверхность хряща постепенно разрушается, вовлекая в дегенеративный процесс прилегающие ткани. Если не заниматься лечением артроза, дело может кончиться тем, что рука полностью утратит свои двигательные функции.

К развитию болезни приводят следующие причины:

• наследственная предрасположенность — если артрозом болели ближайшие родственники, человек находится в группе риска;
• инфекции и воспалительные процессы — они могут спровоцировать начало заболевания;
• травмы (ушиб, вывих, растяжение связок) — они чаще всего становятся причиной повреждения сустава.

Из-за перечисленных причин происходит нарушение обменных процессов, возникает дефицит коллагена, что приводит к истончению хряща. В местах повреждения хрящевой ткани формируются остеофиты (наросты, состоящие из кристаллов соли). Возникает дефицит синовиальной жидкости в суставе, уплотняется его капсула.

Из-за суставных изменений укорачиваются близлежащие связки и мышцы, что приводит к появлению контрактур (ограничению двигательных функций). Со временем уменьшается суставная щель. Все эти изменения приводят к болевым ощущениям, нарушают качество жизни человека.

Симптомы и стадии заболевания

Чаще всего артроз плеча дает о себе знать появлением ноющей боли в утренние часы. Дискомфорт и болезненные ощущения могут возникать и при смене погоды. Пораженный сустав не выносит физических нагрузок и становится чувствительным к ощупыванию.

По мере прогрессирования артроза боль начинает появляться даже при отсутствии нагрузки. Для поддержания функций сустава пациенту приходится использовать специальное приспособление — ортез. Со временем человек утрачивает работоспособность, ему становится трудно самостоятельно себя обслуживать.

Врачи делят ход заболевания на этапы, для каждого из которых существует своя симптоматика:

1. На первой стадии боль возникает во время физической нагрузки или сразу после нее. Человеку сложно делать резкие взмахи рукой. В покое неприятные ощущения стихают.
2. На второй стадии обострения возникают даже из-за незначительной усилий, произведенных пораженным суставом. Начинает также проявляться реакция на погоду. При подъеме руки вверх и вращении плеча возникает хруст, что говорит о снижении количества синовиальной жидкости. Боль начинает отдавать в лопатку.
3. Третья стадия считается запущенной. Болезненность и дискомфорт становятся постоянными, периоды ремиссии укорачиваются. У человека нарушается сон из-за возникновения стойких ночных болей. Становится невозможно отвести руку назад или поднять вверх. В месте сочленения плеча и лопатки появляется костный выступ.

Кроме того, на любых стадиях артроза могут возникать отечность и покраснение в месте пораженного сустава, что свидетельствует о наличии воспалительного процесса. При обострении может подниматься и общая температура тела.

Массажная терапия — показания и противопоказания

Массаж при артрозе плеча является частью комплексного лечения. Его назначают при всех формах артроза для восстановления подвижности в суставе и улучшения питания хрящевой ткани. Массажные процедуры смогут препятствовать появлению остеофитов, устранят застой, будут способствовать укреплению мышц и связок. В суставе и окружающих тканях приостанавливаются дегенеративные изменения.

Ввиду того что заболевание носит затяжной и прогрессирующий характер, массаж должен проводиться регулярно, на протяжении длительного времени.

Такая терапия замедляет развитие артроза, его переход в деформирующую стадию отодвигается. Важно помнить, что массаж при этой болезни нельзя проводить в стадии обострения, при появлении сильных болевых ощущений.

К противопоказаниям также относят следующие состояния:

• тяжелые патологические изменения костей;
• серьезное поражение сосудов;
• свежие гематомы;
• онкологические заболевания;
• значительные отеки;
• нарушение лимфотока;
• гнойный абсцесс;
• острое состояние после травмы сустава;
• недавно проведенная операция (любая).

Делать массаж при артрозе плечевого сустава можно только после обследования и постановки диагноза. Процедуру должен назначать врач.

Техника лечебного массажа

Когда причиной боли становятся патологические изменения в суставе, массажные движения необходимо выполнять в определенной последовательности.

Обычно массажистами применяется следующая техника:

1. Массаж должен начинаться с разогрева шейно-воротниковой зоны, при артрозе плеча именно здесь возникают первоначальные рефлекторные изменения.
2. Чтобы не допустить «спайки» сустава с лопаткой, применяются поглаживания, растирания и разминания мышц плечевого пояса. Под воздействием происходит их расслабление и растягивание. Прорабатываются триггерные точки, болезненные при надавливании.
3. Проводится массаж мышц плеча и предплечья, это позволит разгрузить локтевой сустав.
4. Совершаются круговые поглаживания пораженной области с постепенным увеличением нажима.
5. Кончиками пальцев растирается передняя часть суставного сочленения вплоть до подмышечной зоны.
6. Аналогичные движения производятся по задней поверхности сустава.
7. Область суставной сумки прорабатывают концентрическими поглаживаниями, а затем разминают, с нажимом углубляясь в ткани.
8. Нижнюю часть сустава прорабатывают, продвигаясь от подмышечной впадины вверх к суставной головке.

Все движения нужно производить плавно и аккуратно. У пациента не должно возникать дискомфорта и болезненности. Чрезмерно сильные надавливания также запрещены.

Особое внимание уделяется окружающим сустав мышцам и связкам, которые оказывают рефлекторное воздействие на само костное сочленение. Сначала проводят короткие сеансы массажа, со временем их длительность постепенно увеличивают.

Отличие остеоартроза от артроза

Артроз и остеоартроз — похожие заболевания, между которыми, однако, существуют свои различия. Если артроз чаще возникает вследствие травмы, то остеоартроз имеет другие корни. Болезнь представляет собой дегенеративо-дистрофические изменения в суставе, происходящие с возрастом под влиянием негативных факторов. Согласно статистике ВОЗ, признаки остеоартроза наблюдаются у 16% населения старше 45 лет.

При остеоартрозе плеча старение костной и хрящевой тканей происходит с аномалиями. В суставе накапливаются соли, что приводит к его воспалению. Если лечение не проводить, болезнь переходит в деформирующий остеоартроз. То же самое происходит и при неэффективной терапии. В итоге нарушаются подвижность костного сочленения и двигательная функция руки.

Риск появления остеоартроза повышают ранее перенесенные заболевания сустава, такие как синовиты и артриты. Дополнительными факторами могут стать гормональные и обменные нарушения, в результате которых хрящ недополучает фосфор и кальций. В появлении деструкции тканей играет роль нарушение кровообращения, при котором сустав хуже снабжается питательными веществами и кислородом.

Болезнь протекает в 4 стадии, самая последняя из которых приводит к полному отсутствию подвижности в месте соединения костей. Костные головки обнажаются, и происходит их срастание. Возникает необратимая деформация. Диагноз ставится на основе клинических проявлений и подтверждается КТ, МРТ и результатами лабораторных обследований.

Запущенная стадия остеоартроза является показанием к операции. Если болезнь только начала развиваться, пациенту назначают консервативное лечение, в состав которого входит прием:

• нестероидных противовоспалительных препаратов;
• средств, улучшающих кровообращение;
• хондопротекторов для восстановления хрящевой ткани;
• миорелаксантов общего действия для снятия спазма мышц.

Может быть применена инъекционная блокада препаратами группы кортикостероидов. Дополнительно назначаются физиотерапевтические и массажные процедуры. Массаж при остеоартрозе плечевого сустава имеет те же показания и противопоказания, что и при артрозе плеча. Все движения должны быть медленными, плавными и аккуратными.

Источник artroz.guru

rambo72.ru

Массаж при артрозе плечевого сустава

В ас мучает артроз плечевого сустава? Узнайте особенности недуга и подберите наиболее результативную методику лечения.

Артроз плечевого сустава –недуг хронической формы, который активно прогрессирует при игнорировании надлежащего лечения.

Недуг сопровождается изменениями в области прилегающего хряща и костной ткани. Через время сустав начнет видоизменяться, становясь шерховатым и менее крепким. Более того, воспалительный процесс, протекающий в прилегающих к суставу тканях, будет провоцировать сильный болевой синдром у пациентов.

Рисунок здорового сустава и его изменения при артрозе

Болезнь является последствием нарушенного питания и обмена веществ в области суставных тканей. На появление таких процессов оказывает влияние ряд факторов:

• Возрастные изменения. С годами суставы человека становятся хрупкими. По этой причине люди, достигшие 45 лет, нередко сталкиваются с артрозом.
• Профессиональный спорт. Люди, посвятившие годы спорту также оказываются в группе риска. Наибольшая нагрузка на плечевой сустав приходиться на тех спортсменов, которые занимаются теннисом, волейболом, метанием ядра.
• Воспаления. Нередко заболеванию предшествуют воспаления в области плеча, которые были получены вследствие переохлаждения или различных травм, к примеру, ушибов, падений.
• Наследственный фактор. Болезни более подвержены те люди, чьи родственники сталкивались с артрозом.

Симптомы болезни видоизменяются в зависимости от стадии развития болезни. Условно их разделяют на четыре основных периода:

• Первая стадия. На данном этапе ткани сустава начинают становиться тоньше. Пациент редко испытывает болевые ощущения, в основном они проявляются после дополнительной нагрузки на плечо, к примеру, занятие спорта, подъем тяжестей.
• Вторая стадия. Пациент, кроме болевых ощущений после нагрузки на пораженный участок начинает слышать хруст при движении руками. Суставная ткань разрушается еще больше.
• Третья стадия. Болезнь сопровождается постоянным хрустом, болями, беспокоящими пациента как при физических нагрузках, так и в состоянии покоя. При этом хрящевая ткань и связки в области пораженного сустава начинают деформироваться.
• Четвертая стадия. Хрящевая ткань разрушается, ноющие болевые ощущения и хруст усиливаются. На этой стадии больному необходимо хирургическое вмешательство, лечение медицинскими препаратами, ЛФК и физиотерапия не помогут восстановить разрушенную костную ткань.

Чем отличается коксартроз, деформирующий артроз, остеоартроз и артрит плечевого сустава

Пациенты путаются в заболеваниях со схожими симптомами. Для того чтобы исключить такие случаи, необходимо разобраться в особенностях и основных различиях недугов.

В медицинской практике понятия «деформирующий артроз» и «остеоартроз» являются синонимами понятия «артроз». По этой причине, разделение понятий на отдельные болезни ошибочно.

Артроз и коксартроз – заболевания со схожими проявлениями и причинами появления, но при этом коксартроз означает деформирующий артроз тазобедренного сустава. Поражение других участков представленным понятием не обозначают.

При коксартрозе и артрозе больной страдает лишь от поражения суставов, недуг не влияет на состояние других органов.

Артрит – заболевание, при котором поражены не только суставы, но и другие органы (как правило, страдает печень, легкие или сердце). Очаг зарождается в синовиальной оболочке сустава, после чего распространяется на другие органы.

Особенности лечебных гимнастик, упражнений при заболеваниях

Лечебная физкультура необходима для людей, страдающих подобными недугами. При регулярном выполнении упражнений больной сможет победить неприятные симптомы заболевания.

Лечебная физкультура позволит восстановить пораженный сустав и уменьшить болезненные ощущения при артрозе

Каждому заболеванию свойственны некоторые особенности выполнения упражнений. При артрозе и коксартрозе гимнастика – обязательный атрибут, к ней нужно приступать уже в тот момент, когда воспаление и сильные боли перестают беспокоить пациентов.

Для ознакомления посмотрите видео

Проводя лечение с людьми, страдающими артритом, специалисты в области ревматологии с опаской относятся к лечебной физкультуре, ведь состояние пораженных суставов при нагрузках начинает ухудшаться, неприятные болевые ощущения лишь усиливаются. Рекомендовано прибегнуть к гимнастике лишь в следующих случаях:

• для профилактики или на самой ранней стадии;
• при реабилитации пациента, когда все сопровождающиеся симптомы устранены полностью.

Гимнастика при артрозе плечевого сустава

Применять упражнения необходимо на стадии ремиссии, то есть больной должен «справиться» с воспалением и болью или свести симптоматику к минимуму (в данном случае речь идет о приеме медикаментов, а также о физиотерапевтических процедурах).

Кроме того, лечебная гимнастика должна включать в себя умеренные нагрузки на мышцы, но при этом исключить перегрузку суставов. По этой причине пациентам рекомендовано исключить из комплекса упражнений тяжелые веса.

Занимаясь гимнастикой при артрозе плечевого сустава, следует исключить большую нагрузку

Представляем вашему вниманию простые, но результативные упражнения от врача ревматолога

Упражнения в домашних условиях

Лечебная гимнастика – единственная методика лечения, которая не требует от пациента ни денежных средств, ни специализированного оборудования, ни дорогостоящих лекарственных средств.

Заниматься лечебной гимнастикой можно в домашних условиях, главное — выполнять все упражнения медленно и плавно

Больной может выполнять упражнения в домашних условиях. Перед тем как приступить к физическим нагрузкам, нужно учесть несколько простых правил, среди которых следующее:

• Упражнения нужно выполнять плавно, темп должен быть медленным. Активные или резкие движения противопоказаны.
• Пациентам нужно постепенно увеличивать количество повторов упражнения, а также его интенсивность.
• Упражнения рекомендовано выполнять в стоячем или сидячем положении.
• Физические нагрузки должны носить регулярный характер (выполнять упражнения нужно через день, в идеале на ежедневной основе).
• При возникновении резкого болевого синдрома нужно прекратить выполнение упражнений.

Для подробного изучения комплекса эффективных упражнений ознакомьтесь с видео ниже

Медикаментозное лечение при артрозе плечевого сустава

Современная медицина готова предложить пациентам, страдающим артрозом эффективные лекарственные средства – хондропротекторы и противовоспалительные препараты.

Хондропротекторы

Первая группа препаратов, благодаря содержанию природных (к примеру, элементы морских беспозвоночных рыб) или растительных компонентов (к примеру, авокадо) способна восстановить поврежденную хрящевую ткань.

Среди преимуществ хондропротекторов выделим следующее:

• способны полностью восстановить пораженную хрящевую ткань;
• характеризуются оптимальной ценой;
• доступны во всех аптеках РФ;
• представлены в удобных формах выпуска (доступны как инъекции, таблетки, так и специальные гели или мази).

Недостатки. Действие препарата больной начинает ощущать, как минимум через неделю после приема. В среднем, курс приема лекарственного средства составляет 1,5 месяца.

Массаж при артрозе плечевого сустава

Самые полные ответы на вопросы по теме: «массаж при артрозе плечевого сустава».

Большинство спортсменов, атлетов и людей, что регулярно испытывают серьёзные физические нагрузки, не понаслышке знают, что такое артроз плечевого сустава.

Как всем известно, плечевой сустав в силу своих конституционных особенностей отличается низким уровнем стабильности. Благодаря этой особенности плечо выполняет очень важную миссию – осуществляет целый комплекс движений, что могут спровоцировать перегрузку плечевого сустава, и как следствие – артроз, который будет прогрессировать не по дням, а по часам.

Польза массажа при артрозе плечевого сустава

Под артрозом плечевого сустава в медицинской практике понимают деструктивное заболевание, характеризующееся истончением хрящевой пластинки и со временем приводящее к частичному или полному обездвиживанию верхней конечности.В результате сустав становится, как двигатель без смазки.

Резкая, пронзительная боль при попытке сделать жест рукой, едва слышимый хруст, отек периферических тканей – все это первые «ласточки» артроза плечевого сустава, и если сидеть на месте, «сложа руки» и ничего не предпринимать, то это состояние будет только ухудшаться.

Лечебный массаж при артрозе направлен на укрепление мышц, питание каждой клеточки тела кислородом, повышение эластичности, тонуса мягких тканей. В результате улучшается кровоснабжение в поражённой области, уменьшается болевой синдром.

Больной должен ощутить на себе все прелести целебного массажа: во время процедуры кровь начинает активнее протекать по жилам, усиливается диффузный обмен, за счет которого хрящевые ткани насыщаются влагой и приобретают характерную упругость.

Регулярный массаж при артрозе плечевого сустава полезен тем, что:

• улучшает микроциркуляцию крови в поврежденном суставе;
• укрепляет сухожилия;
• повышает мышечный тонус;
• восстанавливает хрящи;
• обогащает сустав питательными веществами, а также кислородом;
• содействует заживлению ран;
• предотвращает случай быстрой утомляемости плеча.

Не отдавайте свое здоровье в руки неквалифицированного специалиста. Помните, что все лечебные манипуляции, должен производить специалист, обладающий соответствующим багажом знаний.

Итак, при проведении процедуры больной должен разместиться на кушетке, при этом он должен немного опустить плечо и наклонить голову в сторону врача. Если на двигательных возможностях руки не поставлен крест, то имеет смысл отвести ее назад. Для усиленной проработки задней стороны сустава потребуется разместить руку на противоположном плече. Массажист, используя свои уникальные техники и приемы, хорошенько разминает плечевые мышцы, особое внимание уделяя шейно-воротниковой зоне.

Как правило, мануальный терапевт, умеющий хорошо и без ошибок делать массаж, пользуется следующими техниками:

1. Точечным надавливанием ( метод основан на том, что человек большим пальцем надавливает на конкретные точки в плечевой зоне).
2. Поглаживанием.
3. Постукиванием кулаком ( или на медицинском сленге – перкуссионным массажем).
4. Прямолинейным и круговым растиранием больного участка.

При наличии уплотнений в плечевом суставе регулярно разминайте мышцы, чтобы усилить кровообращение в поврежденном органе.

Данная терапия может дать обратный эффект, если вы:

• имеете остеохондроз плечевого сустава;
• подвержены невриту;
• больны артритом плечевого сустава или периартритом;
• находитесь в постоперационной реабилитации.

В качестве заключения отметим, что проведение массажа при артрозе плечевого сустава является неотъемлемой частью успешного лечения, если больной не имеет противопоказаний. Доктор назначает его в комплексе с медикаментозной терапией и лечебной гимнастикой. Грамотный массажист – это залог успешной терапии. Не откладывайте лечение болезни и будьте здоровы!

Практически каждому человеку в возрасте от 45 лет знакомы боли в суставах, которые сопровождаются ощущением дискомфорта, нарушением нормального функционирования конечности. Основными причинами развития такого недуга являются чрезмерные физические нагрузки, травмы, несбалансированное питание и прочее. Распространенным заболеванием, с которым часто сталкиваются люди, является артроз плечевого сустава (реже встречается коксартроз). Лечение заболевания на начальных стадиях возможно проводить в домашних условиях, об этом читайте ниже.

Причины возникновения артроза

Дегенеративные изменения в хряще и окружающих его тканях, которые вызывают дискомфорт во время движения, боль – это артроз плечевого сустава. Развиваться болезнь может в результате разных факторов, которые могут быть субъективными или объективными. К основным причинам развития заболевания относятся:

• Травмы сустава, которые спровоцировали воспалительные процессы, негативно влияющие на состоянии хряща, кости. Часто наблюдается развитие заболевания после вывиха (особенно если, вовремя не был вправлен сустав на место, и началось неправильное срастание тканей), перелома руки, сильного ушиба.
• Переохлаждение сустава, что негативно сказывается на состоянии хряща и работе сустава.

• Чрезмерная нагрузка на плечевой сустав. В зоне риска болезни находятся спортсмены, люди, занятые физическим трудом.
• Наличие заболеваний, провоцирующих развитие артроз, к примеру, полиартрит, ожирение.
• Врожденные патологии могут стать предпосылкой для развития заболевания.
• Несбалансированное питание, употребление вредных продуктов (соленостей, жира, фаст-фуда), что негативно отражается на состоянии хряща и провоцирует болезнь.

Степени и симптомы­

Артроз плечевого сустава считается хроническим заболеванием, но оно способно очень быстро прогрессировать. Начинать лечение стоит на начальных стадиях, когда проводить терапию возможно дома самостоятельно, велика вероятность избавиться от негативных последствий и действия болезни. Определить наличие болезни, подтвердить диагноз поможет визит к врачу, отправляться к которому стоит при наличии таких симптомов:

• Слабость в верхних конечностях, которая наблюдается не только после интенсивных занятий или нагрузок, но и утром, после отдыха.
• Боль в плече, которая увеличивается после нагрузки на него и спадает во время отдыха.
• Болезненные ощущения снижают двигательную активность сустава, что приводит к скованности, невозможности высокого поднять конечность или повернуть ее.
• Временами наблюдается отечность в области сустава.
• Боль может отдаваться в шею или верхнюю конечность, что снижает жизненную активность, вызывает общее недомогание.

В медицине различают три степени развития артроза плечевого сустава, каждой из которых присущи определенные, характерные симптомы и особенности:

• 1 степень. На этом этапе наблюдается легкая боль, которая усиливается во время поднятия руки или увеличения на нее нагрузки. Лечение на первой стадии самое простое и может проводиться в домашних условиях больным самостоятельно.
• 2 степень. Нарушается подвижность сустава, любые манипуляции вызывают резкую боль, которая не отступает даже во время отдыха. Часто встречаются случаи, когда невозможно самостоятельно поднять руку с суставом, пораженным артрозом.
• 3 степень. Стадия получила название деформирующий артроз плечевого сустава. Это тяжелый этап, на котором наблюдается деформация хряща, появляются косные наросты, случаются частые обострения. Изменения в суставе мешают нормальному функционированию руки, а в качестве лечения в 98% случаев используется оперативное вмешательство.

Рекомендации по лечению дома

Это заболевание приносит немало неудобств, мешает нормальной жизни, нарушает привычный ритм. Это негативно сказывается на общем самочувствии, эмоциональном состоянии пациента, потому необходимо пройти лечение. На первой и второй стадии заболевания проводить терапию возможно в домашних условиях, придерживаясь всех рекомендаций и предписаний доктора.

Для исцеления используется комплекс методов, что предоставляет возможность получить максимально эффективный результат. Многие могут использоваться в домашних условиях. Комплексная терапия включает:

• Медикаменты.
• Соблюдение диеты, переход на правильное, сбалансированное питание.
• Выполнение несложных физических упражнений.
• Хирургическое вмешательство.
• Использование народных методов.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Другие методы: лечение пиявками, иглоукалывание.

Контроль над питанием и соблюдение диеты

В лечении артроза плечевого сустава немалую роль играет соблюдение диеты, правильного питания. Прежде всего, стоит убрать из рациона продукты, которые негативно влияют на состояние хряща, эластичность суставов. Основные принципы питания:

• К вредным продуктам, которые негативно отражаются на здоровье суставов, относятся: молокопродукты, свинина или телятина, картофель, кукуруза, некоторые овощи – перец, баклажаны, помидоры. Стоит уменьшить количество таких потребляемых ингредиентов или вовсе убрать их из рациона.
• Улучшить состояние сустава, их эластичность поможет потребление льняного и оливкового масла.
• Рекомендовано принимать продукты, богатые антиоксидантами, к примеру, фрукты и овощи (капуста, огурцы, бананы, оливки).
• Противопоказан прием алкоголя.
• Готовить продукты стоит способом варки, запекания, тушения. Рекомендуется исключить жаренные, маринованные блюда.
• Питание должно быть максимально сбалансированным, чтобы организм получал максимальное количество полезных витаминов и микроэлементов.
• Специалисты рекомендуют употребление сладостей, газированной воды.

Физическая активность и массаж

Благоприятно на лечении заболевания сказывается выполнение определенных физических упражнений, которые могут выполняться в домашних условиях самостоятельно. Гимнастика способствует улучшению кровообращения

zdorovie-on-line.ru

Можно ли при артрозе плечевого сустава делать массаж — Все про суставы

Содержание статьи:

Лечение артроза плечевого сустава: народные средства и лекарства

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Артроз плечевого сустава развивается из-за дегенеративно-дистрофических изменений в хряще. Очень часто это заболевание осложняется артритом, что подстёгивает развитие симптомов болезни и вызывает нарушение функциональности сустава.

Артроз плечевого сустава возникает по разным причинам. В подавляющем большинстве случаев эта болезнь является вторичной. Проще говоря, артроз плеча появляется после какого-либо неблагоприятного воздействия на плечевой сустав. Идиопатический (причины не установлены) артроз плечевого сустава выявляется гораздо реже.

• Первичный артроз плечевого сустава
  • Вторичный артроз плеча
• Диагностика артроза плечевого сустава
• Лечение артроза плечевого сустава
  • Лекарственные средства для лечения артроза плечевого сустава
• Нестероидные противовоспалительные средства
  • Глюкокортикостероиды
• Хондропротекторы для лечения артроза плеча
  • Лечение артроза плечевого сустава народными средствами

Первичный артроз плечевого сустава

Как уже говорилось выше, подобный диагноз – это скорее исключение, чем правило. Его ставят лишь в том случае, если доктора были вынуждены отклонить все причины, вызывающие вторичный деформирующий артроз.

К сожалению, врачи до сих пор не знают в какой момент запускается патологический процесс в хрящевой ткани. Однако, они предполагают, что это происходит под воздействием на организм ряда негативных факторов.

Один из самых значимых факторов – деформация хрящевой ткани. Она происходит в процессе выполнения хрящами свой основной функции – амортизации. Хрящевая ткань деформируется по причине неравномерного распределения нагрузок.

Временные деформации со временем превращаются в постоянные, а затем перерастают в микроповреждения и трещины. Из-за заполнения синовиальной жидкостью последние быстро преобразуются в микрокисты. Те, в свою очередь, могут сливаться и образовывать большие кисты.

Кистозные образования сдавливают нервные окончания и сосуды, питающие хрящевую и костную ткани сустава. В них запускаются атрофические процессы, приводящие к снижению функциональности тканей. Это приводит к очередному витку дегенеративных изменений в суставе.

Человеческий организм всегда стремится компенсировать любые негативные изменения. Если обнаруживаются дегенеративные изменения в хрящах, то организм запускает процессы роста новой хрящевой ткани. Однако, в том месте, где хрящ активно разрушается, новая хрящевая ткань образоваться не может.

Вместо неё, растут хондрофиты. Причём появляются они в местах наименьшего давления на разрушающийся хрящ. То есть, толку от них практически никакого. Более того, со временем хондрофиты перерождаются в остеофиты, которые травмируют окружающие ткани и вызывают асептическое воспаление. Развивается артрит.

При артрите происходит изменение состава синовиальной жидкости. Этот процесс нарушает питание хряща, что ещё больше осложняет болезнь.

Вторичный артроз плеча

Эта разновидность болезни появляется по причине травм плечевого сустава: переломов, ушибов, вывихов и т. д. Подобные повреждения со временем вызывают воспалительные реакции, приводящие к изменениям хрящевой ткани.

Довольно часто причиной поражения плечевого сустава становится сахарный диабет. Это заболевание делает мелкие кровеносные сосуды хрупкими, что приводит к значительному ухудшению обменных процессов внутри хрящевой ткани. Соответственно, растёт скорость разрушения хряща.

Гораздо реже причиной поражения плечевого сустава становятся врождённые аномалии и генетические мутации.

Самая редкая причина – избыточное отложение солей кальция в хрящах плечевого сустава. Это приводит к окостенению хряща и утрате его функциональности. Из-за этого трение суставных поверхностей увеличивается. Оно приводит к износу костных концов и появлению люфта. Параллельно этому развивается воспалительный процесс.

Диагностика артроза плечевого сустава

Эффективное лечение деформирующего остеоартроза плеча невозможно без постановки точного диагноза. Чтобы точно диагностировать болезнь доктора чаще всего прибегают к рентгенографии. Её делают в двух проекциях: прямой и боковой.

Дополнительно назначаются различные лабораторные анализы. Но их результаты не имеют особого значения в постановке диагноза. Это скорее информация, позволяющая оценить тяжесть болезни и наличие осложнений.

При подборе тактики лечения врачи также прибегают к следующим методам инструментальной диагностики:

• Ультразвуковое исследование. Этот метод эффективен в большинстве областей медицины. При диагностике артроза УЗИ позволяет определить толщину хрящевой ткани в суставе, оценить состояние сухожилий, выявить в хряще микрокисты. Кроме того, ультразвуковое исследование даёт возможность врачам обнаружить в полости сустава посторонние тела. Например, обломки остеофитов.
• Артроскопия. Это инвазивный метод диагностики, позволяющий медикам взглянуть на полость сустава изнутри. С помощью артроскопа врачи даже могут проводить лечение плечевого сустава в рамках микрохирургии. Полученные с помощью артроскопии ткани и жидкости дают возможность провести полноценное гистологическое и цитологическое исследование.
• Магнитно-резонансная терапия. Этот метод исследования дорогостоящий, но очень эффективный. Он позволяет получить наиболее полную информацию по состоянию плечевого сустава и назначить эффективное лечение. К сожалению, у этого метода есть ограничения. Его нельзя использовать, если у человека в теле имеются металлические предметы. Также МРТ не применимо к людям весом более 120 килограмм.

Лечение артроза плечевого сустава

Лечить это заболевание можно тремя способами. Первый способ – медикаментозная терапия. Она наиболее эффективна на начальных этапах артроза плечевого сустава. Лечение народными средствами – второй способ.

Его эффективность несколько ниже, но как дополнительное лечение народная медицина очень хороша. Третий способ – хирургическое лечение. К нему прибегают в крайних случаях.

Лечебные мероприятия делятся на три этапа:

1. На начальных этапах артроза плеча больным объясняют суть их болезни и обучает мерам, позволяющим снизить скорость её развития.
2. Если отмечаются умеренных признаки заболевания, то пациентам прописывают ношение ортезов для фиксации сустава. Болевые симптомы устраняются мазями, содержащими нестероидные противовоспалительные средства. С целью замедления патологических процессов в хрящевой ткани прописываются хондропротекторы.
3. На поздней стадии болезни нестероидные препараты назначаются длительными курсами. Допускается введение инъекций кортикостероидов непосредственно в полость поражённого сустава. Боль снимается анальгетиками. В крайнем случае проводится операция по замене плечевого сустава на имплантат.

Лекарственные средства для лечения артроза плечевого сустава

Медикаментозная терапия при лечении этого заболевания подразумевает использование трёх групп препаратов:

• нестероидные противовоспалительные лекарства;
• глюкокортикостероидные гормональные лекарства;
• хондропротекторы.

Нестероидные противовоспалительные средства

Эти препараты могут применяться в лечении артроза плеча как местно, так и системно. В местном лечении чаще всего используются мази и кремы, содержащие Диклофенак и Ибупрофен. Неплохо себя показывает себя 50% раствор Диметилсульфоксида. Он идёт на примочки.

Препараты для местного применения можно использовать без ограничения, так как они не накапливаются в крови и не способны вызывать побочные эффекты. Препараты для системного лечения делятся на селективные и неселективные.

Селективные препараты:

• Нимесулид.
• Мелоксикам.
• Рофекоксиб.
• Эторикоксиб.
• Целекоксиб.

Эти лекарственные средства имеют минимум побочных эффектов, поэтому на сегодняшний день практически вытеснили неселективные препараты. Однако, последние стоят гораздо дешевле, поэтому их вынуждены использовать социально незащищенные слои населения.

Глюкокортикостероиды

Лекарства этой группы широко используются в лечение артроза плечевого сустава. Доктора применяют их как в виде мазей, так и в виде растворов для инъекций внутрь сустава. То есть, глюкокортикостероидные противовоспалительные средства применяют лишь для местного лечения.

Мази с Преднизолоном, Декзаметазоном и Бетаметазоном используются в течение ограниченного временного периода. Их нельзя применять более 7 дней подряд, так как они могут вызвать атрофию кожи.

Для внутрисуставного введения используют Бетаметазон, Триамцинолог, Метилпреднизолон. Эти препараты оказывают удивительный эффект – боли не беспокоят больных людей по несколько месяцев.

Хондропротекторы для лечения артроза плеча

Это относительно новая группа лекарств, применяемых в лечении остеоартроза плеча. Однако, они уже заработали хорошую репутацию во время клинической практики. Эти препараты ускоряют восстановление хряща, приостанавливают дегенеративные процессы, стимулируют питание тканей.

Действие хондропротекторов отложено во времени. То есть, эффект проявляется нескоро. Из-за этого пациенты самостоятельно прекращают приём этих недешевых препаратов.

К хондропротекторам относятся следующие лекарства:

1. Глюкозамина сульфат.
2. Вобэнзим.
3. Хондроитина сульфат.
4. Глюкозамина гидрохлорид.

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами

Ещё раз обратим внимание читателей на то, что использовать для лечения заболевания одни лишь народные методы недопустимо. Ни одно народное средство не восстановит хрящевую ткань. Лучший вариант – сочетание традиционного и народного методов лечения.

При артрозе плеча хорошо помогает компресс из листьев лопуха. Для его приготовления нужно взять листья этого растения, измельчить в кашицу и использовать в качестве компресса.

Эффективен народный рецепт настоя из корней лопуха. Берём ложку сушёных корней растения, заливаем четвертью литра кипятка и настаиваем в тёмном месте в течение нескольких часов. Принимать настой следует по столовой ложке 5 раз в день.

Также хорош народный рецепт смеси мёда и девясила. Она хорошо помогает от болей. Изготовить смесь несложно. Берём ложку корней растения и смешиваем с мёдом в равных пропорциях.

Для пущего эффекта можно сочетать приём настоя из лопуха и смеси из девясила. Настой из корней лопуха нужно пить по утрам, а смесь оставлять на вечер. Народных рецептов очень много и большинство из них эффективны. Но к их выбору следует подходить очень осторожно.

Лечение разрыва связок плечевого сустава – гипс необязателен

Одна из самых часто встречающихся травм верхней конечности – это разрыв плечевых связок. Ежедневно сотни людей обращаются к врачу с жалобами на боль в области плечевого сустава и невозможность пошевелить рукой, и их число увеличивается с каждым днем. Причинами учащения подобных травм медики считают ухудшение экологической обстановки, отсутствие физической нагрузки, неправильное питание и образ жизни.
Содержание:

• Строение плечевого сустава
• Причины и механизм возникновения
• Степени тяжести
• Диагностика
• Лечение разрыва связок плеча
• Реабилитация

Наиболее часто встречается частичный разрыв связок плечевого сустава или растяжение связок, реже происходит полный разрыв связок и смещение костей в суставе.

Повышенная травматизация плечевого сустава связана с его строением. Это один из самых подвижных суставов в теле человека, в нем множество различных сочленений, мышц и связок. Поэтому при повышенной нагрузке, падении и в ряде других случаев происходит их разрыв. Лечение разрыва связок плечевого сустава современными методами позволяет полностью восстановить подвижность и объем движений в плечевом суставе и избежать осложнений после лечения.

Строение плечевого сустава

Плечо представляет собой объединенную в единое целое группу сочленений, чья совместная работа позволяет совершать все необходимые действия, и обеспечивает высокую подвижность верхней конечности. В состав плечевого сустава входят такие сочленения, как: грудинно-ключичное, лопаточно-реберное, ключично-акромиальное сочленения.

Связки, обеспечивающие движения в суставе:

• грудинно-ключичная связка обеспечивает соединение грудины с ключицей. Растяжения и разрыв ключичных связок плечевого сустава происходят чаще всего при падении;
• лопаточно-реберное сочленение – поддерживается только с помощью мышц, поэтому разрывы здесь возникают гораздо реже;
• ключично-акромиальное – соединяет выступ в верхней части лопатки (акромион) и ключицу;
• суставная капсула – состоит из комплекса связок, окружающих плечевой сустав.

Причины и механизм возникновения

Травма спортсменов и тяжелоатлетов – разрыв связок плечевого сустава – сегодня все чаще возникает «на ровном месте». Что служит причиной такой статистики? Среди причин можно выделить следующие:

1. Повышенная физическая нагрузка – данный вид травмы характерен для спортсменов, занимающихся плаваньем, баскетболом и тяжелой атлетикой.
2. Недостаточное кровообращение связок – развивается с возрастом или при наличии сопутствующих заболеваний. Нарушение кровоснабжения приводит к недостатку питательных веществ и кислородному голоданию, что провоцирует ослабление связок и мышц.
3. Остеофиты – разрастание костной ткани, чаще всего возникающее в пожилом возрасте, и нарушающие целостность сустава.
4. Регулярное поднятие тяжестей – ведет к перенапряжению связок и мышц, частым микротравмам и постепенно разрыву связок.
5. Травмы плечевого пояса – падения на вытянутую руку, удар по плечу, чрезмерное растяжение.
6. Гормональные нарушения – длительный прием кортикостероидов может привести к ослаблению мышц и связок.
7. Курение – длительный отравление никотином отрицательно влияет на весь организм в целом и на связочный аппарат, в частности.

Легче всего понять, по каким причинам возникают разрывы связок плечевого сустава по фото. На иллюстрации наглядно видны механизмы травмы и это помогает лучше понять способы лечения и профилактики.

Как же возникает разрыв? Его механизм может быть следующим:

• вращение руки наружу или чрезмерно резкое движение руки;
• удар по передней части плеча;
• падение на вытянутую руку;
• резкое вытяжение руки.

Симптомы разрыва связок

Связки и мышцы плечевого сустава обильно кровоснабжаются и богато иннервированы, поэтому при растяжении связок, а тем более при разрыве возникает сильная боль, быстро появляются отек и кровоизлияние в месте травмы.

1.  Сразу же после травы возникает резкое ограничение движений в суставе.
2. При пальпации поврежденной области пострадавший испытывает сильную боль.
3. Возникает покраснение кожи и кровоизлияние в полость сустава.

При растяжении связок возможно отдаленное возникновение клинических признаков. После травмы в течение нескольких часов больной может отказываться от медицинской помощи, так как боль слабо выражена, движения незначительно ограничены. Но через несколько часов все клинические симптомы проявляются отчетливо. Появляется сильная боль, отек сустава, кровоизлияние на месте травмы, невозможность пошевелить рукой.

Степени тяжести

Выделяют 3 степени тяжести этого заболевания. Клиническая картина зависит от степени разрыва связок и повреждения окружающих тканей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

• 1 степень – разорвана только часть сухожилий, сохранена нервная и сосудистая проводимость, механическая целостность. При этом виде травмы практически не наблюдается отека и кровоизлияния, чаще всего он проявляется умеренным болевым симптомом и ограничением движения в суставе. Это наиболее легкий и часто встречающийся вид. Лечение занимает 1-2 недели.
• 2 степень – разорвана большая часть волокон сухожилия, в травматический процесс вовлекается капсула сустава и мышцы. Отмечается выраженный отек, возможно кровоизлияние в суставную полость, боль достаточно интенсивная, ограничения в движении сустава значительные. Срок лечения – 3-6 недель.
• 3 степень – полный разрыв связки и повреждение капсулы сустава и мышц, отмечается патологическая подвижность конечности и выраженный отек, кровоизлияние, боли. Лечение занимает более 6 недель и не всегда возможно вылечить больного без применения операции.

Последствия разрыва связок плечевого сустава возникают при 3 степени тяжести травмы, несвоевременном и недостаточном лечении и не выполнении назначений врача. Возможно возникновение узелков и утолщений на сухожилиях, которые мешают работе сустава, а также нервной проводимости. Это может вызывать боль после полного излечения.

Также могут возникнуть дистрофические изменения в связках и мышцах сустава. Реже встречается патология, обусловленная разрывом нервных волокон на месте травмы и неправильном их срастании. Это обуславливает возникновение болей и чувства покалывания в суставе.

Диагностика

При травме, появлении болевых ощущений, ограничения движений в суставе, отека и припухлости в этой области, необходимо сразу же обратиться к врачу, который произведет осмотр и назначит соответствующее лечение.

Недопустимо заниматься самолечение и затягивать обращение к специалисту, это может привести к возникновению осложнений и невозможности лечения консервативными методами.

Симптомы этого заболевания неспецифичны, и без специальных методов исследования, их трудно отличить от вывиха плеча, переломов и вывиха ключицы.

Для постановки диагноза врач обследует больного, собирает анамнестические данные и затем отправляет на инструментальные методы исследования:

• рентген – самое популярное средство, использующееся для исключения переломов и смещения костей;
• МРТ используется редко, в основном для определения степени повреждения тканей;
• артроскопия проводится для определения кровоизлияния в суставе и при повреждении суставной капсулы.

Лечение разрыва связок плеча

Как лечить разрыв связок плечевого сустава до обращения к врачу? Первая помощь при подозрении на травму должна включать в себя:

• обеспечения покоя поврежденной конечности – освободить от одежды, руку зафиксировать повязкой или косынкой,
• чтобы уменьшить боль, нужно приложить холод к месту травмы,
• прием ненаркотических анальгетиков – парацетамол, анальгин.

При неполном разрыве связок достаточно консервативного лечения:

Суппорт – специальные ортопедические повязки, которые позволяют зафиксировать поврежденный сустав и при этом, не препятствуют кровообращению и иннервации. При легких травмах возможно использование эластичного бинта. Он обеспечит необходимую неподвижность сустава, при этом его нельзя слишком туго накладывать – это вызовет нарушение кровообращения и затруднит заживление.

При тяжелых разрывах связок плечевого сустава гипс накладывают в виде лангеты, обеспечивающей полную неподвижность.

Главные помощники при травме плеча:

1. Покой. Чтобы предотвратить дальнейшее травмирование связок и обеспечить их правильное срастание, нужно поврежденный сустав оградить от нагрузки и движений в течение 2-3 суток после травмы. После этого времени неподвижность будет, наоборот, замедлять восстановление. Нужно начинать разрабатывать сустав, постепенно с легких движений и лечебной гимнастики.
2. Холод помогает снять отек и уменьшить болевые ощущения. В течение первых суток каждые 2-3 часа к месту травмы можно прикладывать мешочки со льдом. Однако не следует использовать лед без полотенца или специального мешочка, а время процедуры не должно превышать 20-30 минут.
3. Фармакологическое лечение. Это препараты, направленные на борьбу с воспалительными изменениями и болевым синдромом: ненаркотические анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства – диклофенак, ибупрофен, кетонов и другие. Нельзя принимать подобные препараты без назначения врача, у них большое количество противопоказаний и побочных эффектов. Также эти препараты нельзя использовать больше 5-7 дней.

Операция при разрыве связок плечевого сустава показана в таких случаях:

• при тяжелых степенях поражения,
• при полном разрыве связок и капсулы сустав,
• при массивном кровоизлиянии,
• при тяжелых осложнениях травмы.

Реабилитация

Большинство медиков не рекомендуют иммобилизировать плечевой сустав на длительное время:

• При разрыве связок 1 степени уже через 48 часов можно приступать к лечебной гимнастике и специальным упражнениям.
• При 2 степени разрыва начинать заниматься следует через 3-4 дня.
• При тяжелых разрывах, сопровождающихся полным отрывом связки, повреждениями капсулы и мышц сустава показана длительная иммобилизация.

Начиная упражнения, необходимо постепенно увеличивать нагрузку. От легких разминочных упражнений переходить к более сложным силовым. При этом нужно помнить, что нельзя выполнять их через «боль», этим можно еще сильнее травмировать связки сустава.

Упражнения обычно включают в себя отведение рук, вращательные движения и постепенный переход к силовым упражнениям. Лучше всего начать заниматься с гирями, приступая к занятиям с самым малым весом и доводя их до максимально возможной цифры.

Особенности разрыва связок плеча у детей

Симптомы и лечение разрыва связок плечевого сустава у детей часто вызывают трудности. Это связано с тем, что довольно сложно провести верную диагностику.

Связки и мышцы в детском возрасте более подвижные и менее прочные. Это приводит к частому возникновению микротравм, которые не замечаются самим больным и взрослыми. Но при любой травме плечевого сустава или подозрении, не нужно ждать несколько дней, и только потом обращаться к врачу или обходиться народными средствами. Это может привести к привычному вывиху суставов, недостаточности кровообращения и другим осложнениям.

Профилактика травмы

Для того, чтобы уберечь себя от такой неприятности, как разрыв связок, нужно проводить профилактические мероприятия. Они включают следующее:

1. Необходимо делать упражнения для укрепления мышц спины и рук.
2. Заниматься спортом и физическими упражнениями, не превышая пределы прочности связок и мышц.
3. Увеличивать нагрузку на суставы и мышцы постепенно.
4. Принимать специальные добавки для суставов и связок.

Боль в суставах – хорошо знакомый многим людям недуг. С этой проблемой сталкивается большинство людей. Несбалансированное питание, неправильный образ жизни, стрессы, серьезные физические нагрузки – это далеко не полный список причин появления такой проблемы. Достаточно часто встречается и такая болезнь, как артроз плечевого сустава, лечение которого мы и рассмотрим в этой статье. Народное лечение такого заболевания тоже допустимо, но только в комплексе с основным лечением, назначенным врачом.

Вообще болезней костно-суставной системы есть масса, большинство из них носит хронический характер. Кроме того, если болезнь такого типа находится в «запущенном» состоянии, то вылечить ее на порядки сложнее. Именно поэтому очень важным является своевременное обращение к врачу. Обращаться к нему нужно сразу при появлении первых симптомов заболевания, а не надеяться, что «поболит и перестанет». Такое отношение приводит к тому, что лечение усложняется, ткани сустава теряют свои свойства и в них начинают происходить необратимые изменения.

Причины появления заболевания и его симптомы

Деформирующий артроз плечевого сустава является заболеванием, в результате которого происходят серьезные изменения в хряще и костной ткани, которая к нему прилегает. Вообще эта болезнь носит хронический характер, но при этом она склонна к прогрессированию. Как и в случае с многими другими болезнями суставов, симптомы заболевания проявляются достаточно неожиданно. Обычно первые болевые ощущения человек чувствует после тяжелой физической работы (поднятие тяжестей, например) или после переохлаждения.

Вообще же артроз возникает в результате воспалительного процесса, происходящего в суставах. Часто этот процесс начинается в результате травмы или из-за воздействия инфекции. При развитии воспаления нарушается питание хрящевой ткани, в результате чего она начинает терять свои свойства и истончаться. При развитии деформации хряща начинают появляться остеофиты, которые способны еще больше травмировать сустав. После чего начинает деформироваться костная ткань, ее разрастание может вообще заблокировать сустав, сделав его неподвижным и превратив в цельную костную структуру.

Основным симптомом артроза является боль в плече, которая появляется при движении рукой в сторону и назад. Возможно также появление болезненных ощущений при прощупывании нижнего края ключицы и лопатки. В некоторых случаях появляется припухлость и покраснение сустава, присутствует локальное повышение температуры. Боль резко усиливается при нагрузке, ограничивая подвижность.

Вообще стоит отметить, что данная болезнь развивается довольно медленно, причем на ранней стадии симптомы могут быть очень слабыми или вообще отсутствовать. Именно поэтому относиться к появлению таких симптомов нужно очень серьезно, поскольку на поздних стадиях полностью вылечить болезнь практически невозможно, очень многое будет зависеть от того, на каком этапе болезнь была диагностирована.

Медикаментозное лечение артроза

Это заболевание лечат как консервативным, так и оперативным методом. Консервативное лечение гораздо предпочтительнее на ранних стадиях развития заболевания, когда еще есть шанс восстановить состояние хрящей. Основой консервативного метода лечения являются прием лекарственных средств, которые должны снять боль, воспаление и помочь в восстановлении хрящевой ткани. Немалую роль в консервативном лечении занимает и лечебная гимнастика, которая призвана поддержать и улучшить подвижность сустава. Часто также применяются различные физиотерапевтические процедуры.

Если вы вовремя обратились к врачу, то такого лечения будет вполне достаточно, чтобы, как минимум, остановить развитие болезни. Но в любом случае это заболевание является достаточно «упрямым» и справиться с ним довольно сложно, поэтому необходимо точно выполнять все предписанные врачом процедуры.

Оперативное лечение

Операция обычно назначается в том случае, если консервативные методы лечения не дают должного результата. Наиболее эффективным методом в этом случае является эндопротезирование, при котором поврежденный сустав заменяется специальным протезом. Учитывая то, что такие эндопротезы изготавливаются из высокотехнологичных материалов, они могут безотказно служить несколько десятков лет.

Основной причиной хирургического вмешательства являются серьезные повреждения тканей сустава, которые не удастся устранить консервативными методами лечения. Технически же операции плечевого сустава являются достаточно сложными, поэтому нужно обращаться только в проверенные клиники и только к опытным врачам.

Лечение «бабушкиными методами»

Лечение данного заболевания народными методами в принципе допустимо, но с одной оговоркой – оно должно быть одобрено вашим лечащим врачом и сочетаться с медикаментозным лечением. Также при таком лечении нельзя забывать о необходимости лечебной гимнастики.

Вот видео некоторых упражнений, при артрозе плечевого сустава:

Стоит учесть тот факт, что народная медицина в основном предлагает использование различных ванн, мазей и обертываний. Но эти методы по сути своей не лечат, а просто снимают боль на определенный промежуток времени. Например, обычная горячая ванна также будет иметь положительный эффект в снятии болей, как и ванна с мятой или горчицей.

Примерно такой же эффект дают и компрессы, и обертывания – боль стихает, но это не является полноценным лечением, ни распаривания, ни просто тепло не способны восстановить поврежденную хрящевую ткань.

Source: artroz.lechenie-sustavy.ru

Читайте также

sustav.nextpharma.ru

Массаж при артрозе плечевого сустава – как делать?

В лечении артроза плечевого сустава сеансы массажа назначаются для закрепления положительной динамики, достигнутой медикаментозными средствами. Массаж при артрозе плечевого сустава – это действенный способ расслабления мышц. Снимая мышечный спазм, врачи добиваются улучшения амплитуды движений сустава.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Содержание статьи

Какую пользу несет массаж при артрозе плеча?

Мы ходим к массажисту не только при болезнях, но и для общего здоровья. Вдвойне необходим и

vriste.ru

Как избежать

Спровоцировать появление приступа мигрени может любая перегрузка организма вроде простудного инфекционного процесса, стрессовых состояний, поднятия тяжестей и пр. Даже обыкновенное чихание может привести к головной боли. Чтобы купировать такую болезненность, можно сделать на голову и область шеи самомассаж, поставить банки или горчичники. Чтобы избежать повторного возникновения болезненности, специалисты рекомендуют использовать ортопедические подушки и матрасы, избегать перенапряжения и повышенной физической нагрузки.

moysustavik.com

Головная боль при шейном остеохондрозе. Шейный остеохондроз

Трудно найти человека, который никогда бы не испытывал головной боли. Переутомление, стресс, влияние окружающей среды, погоды, атмосферного давления – все это и многое другое может вызвать ломоту в висках. Но есть еще и внутренние причины.

О здоровье позвоночника

Древние говорили, что движение – это жизнь. Но у всего есть вторая сторона медали, и прямохождение, свойственное людям, как оказалось, требует жертв. Если раньше, когда продолжительность жизни была менее длинной, это было не так заметно, то сейчас стало очень актуальным. Впрочем, не только старики страдают от заболеваний, связанных с позвоночником, проблема его здоровья беспокоит даже молодежь. Врачи говорят о том, что в большинстве случаев утрата работоспособности у людей до 45 лет происходит из-за дегенеративных изменений “каркаса”. Проблема усугубляется тем, что внутри позвоночного столба располагается часть центральной нервной системы – спинной мозг. Поэтому все изменения отражаются и на нем: появляются грыжи, защемления нервов и т. д. Все это может как просто приносить неприятные ощущения, так и стать причиной очень серьезных последствий для организма. Поэтому следить за здоровьем позвоночника нужно с самых ранних лет.

Остеохондроз

Старение организма в первую очередь отражается на состоянии его тканей, а не выражается во внешних проявлениях. Время неумолимо, и это особенно видно на примере состояния позвоночника, если сравнивать его в первые годы жизни человека и позднее. Небольшие нарушения кровообращения и питания в этой области приводят к дистрофии ткани межпозвонковых дисков, они начинают отмирать. Это ослабляет их амортизирующие и фиксирующие свойства. Чтобы компенсировать этот процесс, лишнюю нагрузку бурут на себя мышцы и связки. Это делает их неэластичными, поскольку они находятся в постоянном напряжении. В результате некоторые нервы и ответвления спинного мозга могут оказаться пережатыми и сдавленными, что, разумеется, негативно сказывается на состоянии здоровья. Впрочем, поначалу это может быть совсем незаметным.

Позвоночник делится на зоны: шейную, грудную и поясничную. Различают, сответственно, шейный, грудной, поясничный остеохондроз. Чаще всего дегенеративные процессы начинаются в первом названном сегменте. Дело в том, что помимо того, что эта зона обладает повышенной подвижностью, сам размер отдельных позвонков меньше, чем, например, в поясничном отделе.

Причины возникновения и факторы риска

Большинство врачей единодушны в своем мнении: остеохондроз вызывается прямохождением. В общем и целом так и есть, хотя это очень грубо сказано. Если же говорить более научным языком, то основная проблема состоит в неправильном распределении нагрузки на позвоночник. Неудобные позы, в которых приходится находится длительное время, искривления, перетаскивание тяжестей, ношение неудобной или неподходящей обуви, травмы – все это и многое другое может спровоцировать нарушение питания межпозвонковых дисков. Если такая нагрузка происходит регулярно, после заживлением микротравм теряется эластичность и амортизирующие свойства тканей.

Есть и эндогенные, то есть внутренние причины, как правило, усугубляющие внешние: нарушения обмена веществ, а также наследственная предрасположенность. В любом случае проведение профилактики – это серьезный вид мероприятий, которые позволят максимально затормозить изменения.

Симптомы

Признаки шейного остеохондроза в первую очередь включают боль и неприятные ощущения. Все это можно принять за проблемы с сердцем или посчитать их следствием чрезмерной нагрузки на мышцы, но обычно проблема заключается в пережатом нерве. Болеть могут руки, ноги, плечи. Напряжение в спине тоже может быть симптомом этого недуга, особенно если оно подолгу не проходит или не исчезает вовсе. Не всегда это принимают за проблемы с позвоночником, поэтому посещение врача при регулярном обнаружении вышеперечисленных признаков позволит своевременно поставить диагноз и начать соответствующее лечение. В ином случае боли при шейном остеохондрозе покажутся мелочью. Ведь сдавление крупных сосудов, питающих головной мозг, может привести к гораздо более неприятным проблемам.

Головная боль

При шейном остеохондрозе, как уже было сказано, часто слегка пережимаются крупные сосуды, идущие к головному мозгу. В результате он получает меньше кислорода, развивается хроническая гипоксия, выражающаяся в головной боли и головокружении. Эти симптомы могут появляться приступами, а могут беспокоить только тогда, когда человек находится в каком-то одном положении. В любом случае это выматывает, создает неудобства, мешает сосредоточиться на работе или любимом занятии. Анальгетики помогают лишь ненадолго, и все возвращается снова. Конечно, причины могут быть разными, но в этом случае есть смысл заподозрить связь в цепочке “шейный остеохондроз – головная боль”. Лечение, начатое своевременно, позволит максимально затормозить процесс разрушения тканей, так что обращаться к врачу нужно сразу, как только появятся первые симптомы.

Диагностика

Основным методом, с помощью которого врач определяет у пациента остеохондроз, является рентгеновское исследование с функциональными пробами. Это совсем не сложная и абсолютно безболезненная процедура, которая, тем не менее, дает очень четкое представление о состоянии шейного отдела позвоночника. Во время проведения исследования делается серия снимков. При этом пациент наклоняет голову назад и вперед, принимает различные положения. Врач, рассматривая эти снимки, может увидеть даже малейшие сдвиги отдельных позвонков и сделать соответствующие выводы.

Прежде чем начать лечение, зачастую проводят консультации с некоторыми другими специалистами, которые могут назначить новые анализы и исследования. Так, вероятно, есть смысл посетить хирурга-ортопеда, можно пройти допплерографию шейных сосудов. Это поможет избежать массы проблем, особенно если лечение включает в себя такие серьезные мероприятия, как ЛФК и массаж. Кстати, не стоит думать, что они совершенно безобидны – это не так.

Кроме того, в последние годы для диагностики также используются КТ и МРТ. Они позволяют определить, есть ли скрытые патологии и в каком состоянии находятся межпозвонковые диски. Исходя из всей этой информации и выбирается дальнейшая тактика действий.

Лечение

Избавиться от таких напастей, как шейный остеохондроз, головокружение, которое ему сопутствует, и некоторых других признаков полностью не удастся. Однако в большинстве случаев симптоматику можно значительно смягчить, вернув себе радость жизни. Сегодня в арсенале врачей есть множество лекарств и процедур, позволяющих контролировать шейный остеохондроз. Лечение проводится сразу по нескольким направлениям: снятие болевых ощущений, возвращение должной подвижности, улучшение кровотока и расслабление напряженных мышц.

Лечение должно быть комплексным, так как дает нужный эффект лишь в совокупности. И оно должно сочетать в себе три компонента, о которых нужно рассказать подробнее. Они помогут снова расцветить жизнь красками и быстро забыть о такой неприятности, как головная боль при шейном остеохондрозе.

ЛФК

Первое, что может назначить врач, когда к нему обращается пациент, которого беспокоит головная боль при шейном остеохондрозе, это лечебная гимнастика. Сложно преувеличить пользу этого средства, но, к сожалению, в последние годы многие пренебрегают этой простой мерой. Дозированные нагрузки позволят укрепить мышечный корсет плечевого пояса и сформировать правильную осанку. Но это не простая гимнастика – она проводится курсами и обязательно под контролем врача соответствующей специальности. Впрочем, дома можно делать и простую зарядку, разминая по утрам мышцы – это только поможет лечению. Так что ЛФК при шейном остеохондрозе – одно из первых средств, которое посоветует невролог или хирург.

Физиотерапия

Этот метод лечения подразумевает местное воздействие и позволяет снять болевые ощущения и воспалительные процессы. Сюда входит воздействие ультразвуком, токами низкой частоты, лазером, магнитными полями и т. д. Многие из этих средств вполне способны заменить медикаментозное лечение, и они почти не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Сюда же можно отнести рефлексотерапию и многочисленные восточные практики, которые крайне сомнительны с точки зрения традиционной европейской медицины.

Массаж

При шейном остеохондрозе одной из самых эффективным мер является мануальная терапия. Она помогает расслабить мышцы, отрегулировать кровообращение и т. п. Но речь идет вовсе не о простом массаже, а о лечебном. Его проводит соответствующий специалист, и эту процедуру с трудом можно назвать приятной. Примерно в середине курса начинают сильно болеть мышцы, как после тренировки. Это нормально. Зато массаж при шейном остеохондрозе может очень быстро избавить от головной боли. Обычно хватает курса из десяти процедур, проводимого раз в полгода.

Лекарства

Разумеется, в периоды обострений пациентам рекомендуется принимать особые медикаменты. А те, у кого наблюдается нестабильное смещение с пережатием сосудов, еще и носят специальный воротник. При шейном остеохондрозе это приспособление подбирает врач. Оно позволяет стабилизировать позвоночник и поддерживать его в правильном положении.

Кроме того, назначаются противовоспалительные препараты («Бутадион», «Ибупрофен», «Индометацин»), анальгетики («Кеторолак», «Ренальган», «Дексалгин»), хондропротекторы («Хондроксид» и др.), миорелаксанты («Сирдалуд», «Баклофен», «Тетразепам»). Достаточно часто применяются новокаиновые паравертебральные блокады.

Все это в комплексе помогает снять острое состояние и быстро улучшить самочувствие, проходит головная боль. При шейном остеохондрозе, как и при других болезнях, стоит помнить, что заниматься самолечением ни в коем случае нельзя – все лекарства должен назначать квалифицированный врач после обследования.

Опасные последствия

Может показаться, что остеохондроз – это ерунда, ведь он диагностируется у такого большого количества людей. Многие десятилетиями живут с ним, и все хорошо. Но не стоит обманываться мнимым отсутствием последствий и осложнений. Они есть, и они весьма серьезны.

Во-первых, шейный остеохондроз, лечение которого не проводилось, по мере развития провоцирует возникновение протрузий и грыж межпозвоночных дисков. Само по себе это может никак не ощущаться, хотя боли могут и беспокоить.

Во-вторых, и это уже гораздо серьезнее, в результате дегенеративных процессов могут оказаться пережатыми артерии, идущие к головному мозгу. Через них он получает до 30% питания, поэтому трофические нарушения могут сказаться на зрении, слухе, двигательной активности, моторике. Это уже не кажется ерундой, ведь правда?

Именно поэтому боли при шейном остеохондрозе – это веский повод в ближайшее время посетить врача и начать лечение. Впрочем, можно максимально оттянуть момент, когда придется это сделать. Но для этого необходимо начать заниматься своим здоровьем как можно раньше. И главный помощник в этом – врач-вертебролог, а если к нему нет доступа, то хирург-ортопед или невролог.

Профилактика

Все знают, что предупредить болезнь проще, чем ее лечить, но ритм современной жизни не всегда позволяет претворять этот принцип в жизнь. Но что касается остеохондроза, профилактика его не отнимает слишком много времени. Она состоит в общем поддержании здорового образа жизни. Все просто: правильное питание, занятия спортом, легкая утренняя гимнастика. Физические нагрузки должны быть соответствующими состоянию: хорошо подходят специальные программы для здоровья спины, растяжка. Все это, вместе с назначенным лечением, поможет облегчить симптомы такого заболевания, как шейный остеохондроз. Йога – тоже прекрасное средство, но все же в этом случае лучше посоветоваться с врачом.

При этом следует избегать любых серьезных нагрузок на позвоночник, даже если они кратковременные. И очень важно выработать и поддерживать правильную осанку, выбирать удобные и качественные подушки для сна, получать достаточно витаминов и микроэлементов. При сидячей работе нужно обращать внимание на свое положение, время от времени менять его, а еще лучше – вставать и ходить. И тогда головная боль пи шейном остеохондрозе не даст знать о себе очень долго.

www.syl.ru

Правила выполнения:

Некоторые упражнения при артрите пальцев руки

Упражнения с палкой

Упражнения с мячиком

Как видите, никаких сложных движений в гимнастике для пальцев нет, тем не менее регулярное их выполнение помогает значительно улучшить состояние суставов и их функции.

budtezdorovy.net

Гимнастика для пальцев рук при артрите

Упражнение для кистей рук при артрите

При артрите врачи рекомендуют проводить гимнастику для кистей рук, как часть комплексного лечения, включающего самомассаж, физиопроцедуры и прием медикаментозных препаратов. Упражнения помогают купировать болевой синдром, снимают отечность. Перед началом спортивных занятий больному необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который поможет подобрать оптимальный курс тренировок.

Целебная гимнастика при артрите для рук

Упражнения можно выполнять в любое время, в том числе и на работе, так как они просты в выполнении и не требуют особых условий. Скорость и интенсивность занятий не должны доставлять больному дискомфорт.

Гимнастика пальцев должна проводиться систематично, если больной хочет достичь следующих эффектов:

• снятие болевого синдрома;
• улучшение функциональной способности суставов;
• ускорение кровотока к области патологии;
• ослабление воспалительного процесса;
• восстановления тонуса мышц;
• улучшение обменных процессов.

Только правильное выполнение техники способно привести к появлению позитивной динамики и улучшению моторики при болезнях суставов верхних конечностей. Пациенты отмечают уменьшение болей и увеличение подвижности на 7—8-й день тренировок, однако многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Больному стоит внимательно изучить видеоматериалы и профессиональную литературу перед занятием. Оптимальным решением будет выполнение первых упражнений под руководством спортивного инструктора, который поможет подобрать оптимальное количество подходов и их интенсивность.

Техника выполнения ЛФК

Общие правила

Чтобы добиться позитивного результата при поражении суставов пальцев рук, необходимо следовать принципам:

• Занятия проводятся ежедневно по 2—4 раза в сутки. Оптимальная длительность тренировки — 10—20 мин.
• Утренняя зарядка рук сразу после пробуждения повышает скорость выздоровления.
• Каждое упражнение выполняется при помощи обеих рук.
• Темп тренировки должен быть медленным, а движения плавными.
• Больному необходимо следить, чтобы дыхание было глубоким и спокойным.
• Количество подходов — 6—10 в зависимости от стадии болезни.
• Каждую тренировку стоит начинать с простого сжимания и разжимания ладоней.

Вернуться к оглавлению

Разминочные упражнения

Лечебная гимнастика при артрите пальцев может состоять из следующего комплекса легких нагрузок, которые можно выполнять в произвольном порядке:

Занятия с карандашом

Для улучшения мелкой моторики при артрозе врачи рекомендуют использовать подручные средства ромбовидной или цилиндрической формы. Например, ладони можно положить на карандаш, расположенный на ровной поверхности. Необходимо совершить перекатывание палочки от запястья до подушечек пальцев. Затем показано перпендикулярное воздействие от правой стороны ладони к левой. Оптимальное количество подходов — 8—16 раз.

Задание можно выполнять и на ходу без использования поверхности, просто перекатывая цилиндрический предмет, зажатый между ладонями. Эффективность при этом не уменьшается.

Занятия с мячиком

Для правильного выполнения потребуется теннисный или идентичный по размерам шарик. Также можно использовать мячик из дерева с неровной поверхностью размером от 3 до 6 см. Больному стоит покатывать его поочередно ладонями по кругу и вперед-назад. Хорошо помогает при артрите одновременного катание двух шариков в противоположные стороны, так как дополнительно улучшается координация.

Тренировка по Бубновскому

Для лечения артрита рук кинезитерапевт предлагает следующий лечебный комплекс:

Чтобы убедиться в правильности выполнения, стоит проводить первые занятия перед зеркалом или с партнером, сидящим напротив. Крайне важно на первых этапах точно заучить технику выполнения, чтобы в дальнейшем не навредить суставам. Чтобы повысить эффективность легких физических нагрузок при артрозе, стоит выполнять массаж рук и принимать горячие ванночки с аромамаслами.

Оздоровительная гимнастика для суставов кистей рук при артрите

Содержание

Артрит пальцев рук — очень распространенное заболевание. Даже небольшое повреждение суставов становится причиной дискомфорта и ухудшения качества жизни. Пораженные болезнью суставы рук плохо функционируют, то есть двигательные способности становятся намного хуже, и человеку проблемно выполнять привычные для него действия, особенно трудно делать мелкие и точные движения. К примеру, застегнуть пуговицу или вдеть ниточку в иголку.

Гимнастика — средство для профилактики артрита

Несмотря на активное развитие современной медицины и создание новых лекарств, комплекс специально разработанных упражнений для больных суставов рук является основным и довольно действенным методом в лечении этого неприятного заболевания. Главная задача пациента при артрите — добиться результатов, которые состоят в том, чтобы уменьшить воспалительный процесс и снизить порог болевых ощущений.

При артрите суставов пальцев рук специальные упражнения следует выполнять многократно. Для этого не требуется особых условий, можно выполнять их даже вне дома, необходимое количество повторов до 9 раз ежедневно, что вполне выполнимо для любого человека. Благодаря активным гимнастическим упражнениям становится лучше кровообращение и снижается воспалительная активность. Начинает рассасываться жидкость, накопленная в околосуставных тканях и полостях, спадает отечность и покраснение. Гимнастика при артрите кистей рук способствует росту тонуса мышц. Двигательная способность в суставах улучшается, постепенно восстанавливается моторика рук. При соблюдении всех рекомендаций значительное улучшается и общее состояние пациента.

Основные правила оздоровительной гимнастики при артрите:

• систематичность и регулярное выполнение занятий;
• выполнять упражнения в период обострения болезни;
• тренировать одновременно обе руки;
• следить за свободным дыханием и темпом.

Специальная гимнастика при артрите состоит из простых движений, которые необходимо выполнять в таком режиме, чтобы не испытывать неприятных ощущений. У многих людей часто развивается болезнь на пальце какой-то одной руки. Это может стать началом развития заболевания всех суставов кисти. В любом случае выполнять занятия следует на обеих руках.

Перед тем как приступить к упражнениям, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, он порекомендует тот комплекс занятий, который вам необходим. Как правило, гимнастика для кистей рук простая в выполнении, каждое упражнение следует делать в среднем по 8 раз, все зависит от тяжести заболевания и общего самочувствия.Вначале будет немного трудно выполнять отдельные движения, но постепенно суставы будут крепнуть, будет увеличиваться время упражнений и их качество.

Комплекс специальных упражнений при артрите

1. Сжатие кулаков. Это простое движение, с него, как правило, специалисты обычно советуют начинать свои занятия.
2. Прикосновение. Кончиком большого пальца необходимо касаться поочередно всех пальцев рук.
3. Кисти рук размещаем ладонями на твердой поверхности, делаем раздвигающие и соединяющие движения пальцев рук. Желательно выполнять это упражнение с некоторым усилием.
4. Ладони распределяем на поверхности тумбы или стола, поочередно двигаем каждым пальцем руки верх и вниз.
5. Вращательные движения. Пальцами рук выполняются круговые движения.
6. Сгибание и разгибание ногтевых и средних фаланг пальцев на любой твердой поверхности.

Гимнастические упражнения с карандашом

Ладони следует разместить на цилиндрическом предмете, лежащем на столе. Выполняем прокатывание карандаша руками так, чтобы он начинал движение от начала ладони и кончал у кончиков пальцев. Это же упражнение также можно выполнять, зажав предмет между ладонями рук и прокатывая его туда-сюда.

Чтобы выполнить это упражнение, не стоит искать особую палку, вполне сгодится фломастер или карандаш. Будет даже лучше, если карандаш возьмете ромбовидной формы, а не круглой.

Упражнения с мячом при артрите

Катаем поочередно мяч по жесткой поверхности кистями левой и правой руки. Можно также выполнять движения, катая мяч по кругу. Делаем это занятие в различных направлениях и разными руками. Для этих простых упражнений подойдет обычный теннисный мяч или что-то подходящее.

Хороший результат при артрите достигается при выполнении упражнений с круглым предметом, сделанным из дерева. Для этой цели подойдет закругленный брусочек диаметром не более 5 сантиметров. Его всегда можно взять с собой на работу или дачу и по возможности выполнить необходимые занятия.

Как вы видите, ничего сложного в этих гимнастических упражнениях для пальцев суставов рук нет, тем не менее ежедневное их выполнение поможет улучшить подвижность суставов и их функциональность.

При артрите пальцев рук поможет специальная гимнастика

При активных занятиях возможно весьма значительное улучшение также и общего состояния.

Несмотря на развитие медицинских технологий и появление новых препаратов гимнастика при артрите пальцев рук остается важным и достаточно эффективным методом лечения этого заболевания. Задачи гимнастики — способствовать достижению основных целей лечения, которые заключаются в том, чтобы снять боль и воспаление в суставах.

При артрите мелких суставов, таких, как суставы кисти, упражнения выполняются многократно. Для их выполнения не нужны специальные условия, можно делать их даже за рабочим столом, поэтому рекомендуемое количество повторений (6–8 раз в день) вполне реально и доступно. Благодаря такой активной гимнастике улучшается кровообращение. Это приводит к снижению воспалительной активности. Рассасывается жидкость, накопившаяся в полостях суставов, околосуставных тканях. Вместе с рассасыванием жидкости спадает отек, уменьшается припухлость и покраснение. Упражнения увеличивают тонус мышц. Все эти изменения помогают восстановить и улучшить двигательные возможности суставов, восстановить ловкость пальцев.

При активных занятиях возможно весьма значительное улучшение также и общего состояния.

Регулярность и системность занятий,
Выполнение упражнений в период ремиссии или в подостром состоянии,
Выполнение всего комплекса обеими руками,
Свободное дыхание,
Медленный темп.

Лечебная гимнастика при артрите пальцев кисти представлена простыми движениями, которые нужно выполнять таким образом, чтобы не вызывать боль. Очень часто развивается артрит сустава большого пальца руки. Это может быть начало системного процесса или изолированное поражение сустава только на одной руке. В любом случае упражнения выполняются на все пальцы и на обе кисти.

Перед началом занятий нужно получить рекомендации лечащего врача, он посоветует какие-то конкретные упражнения. Как правило, эти упражнения очень просты, выполняется каждое из них по 6–12 раз в зависимости от состояния суставов и ощущений. На первых порах может быть трудно выполнить некоторые движения, но со временем суставы разрабатываются, увеличивается амплитуда движений, их точность.
Некоторые упражнения при артрите пальцев руки

Сжимание — разжимание кулака. Это очень простое упражнение, с него обычно рекомендуют начинать занятия.
Касание пальцев. Кончик большого пальца касается поочередно всех остальных пальцев.
Раздвигание пальцев. Положить кисти рук на стол, раздвигать и соединять пальцы. Выполнять по возможности с усилием.
Подъем пальцев. Кисти рук на столе, по очереди поднимаем и опускаем каждый палец.
Вращение пальцами. Это упражнение похоже на предыдущее, но пальцы не только приподнимаем, но еще и вращаем ими то почасовой стрелке, то против нее.
Когти. Сгибаем и разгибаем ногтевые и средние фаланги пальцев.

Упражнения с палкой

Кисти рук положить на палку на столе. Прокатываем палку руками так, чтобы она «прошла» от кончиков пальцев до основания ладони.
То же упражнение выполняем вертикально, прокатывая палку между ладонями.

Для этого упражнения не обязательно искать какую-то специальную палку, вполне подойдет и обычный карандаш. Если возможно по ощущениям, то лучше, если карандаш будет не круглым, а ребристым.

Упражнения с мячиком

Прокатываем мячик по столу то левой рукой, то правой.
Выполняем круговые движения, прокатывая мячик по столу. Делаем это в разных направлениях обеими руками поочередно.

Для выполнения этих упражнений подойдет теннисный или похожий по размеру мячик.

Также полезно делать подобные упражнения с деревянным шариком, имеющим ребристую поверхность. Вполне достаточно небольшого шарика диаметром 4–5 см. Его всегда можно носить с собой и при каждом удобном случае катать между ладонями.

Как видите, никаких сложных движений в гимнастике для пальцев нет, тем не менее регулярное их выполнение помогает значительно улучшить состояние суставов и их функции.

Источники:

http://etosustav.ru/vospalenia/vrachevanie/gimnastika-dlya-ruk-pri-artrite.html

Оздоровительная гимнастика для суставов кистей рук при артрите

http://fithacker.ru/articles/pri-artrite-paltsev-ruk-pomozhet-spetsialnaya-gimnastika/

ostamed.ru

Гимнастика при артрите пальцев рук

Гимнастика при артрите пальцев рук

Гимнастика — одно из средств лечения

Несмотря на развитие медицинских технологий и появление новых препаратов гимнастика при артрите пальцев рук остается важным и достаточно эффективным методом лечения этого заболевания. Задачи гимнастики — способствовать достижению основных целей лечения, которые заключаются в том, чтобы снять боль и воспаление в суставах.

При артрите мелких суставов, таких, как суставы кисти, упражнения выполняются многократно. Для их выполнения не нужны специальные условия, можно делать их даже за рабочим столом, поэтому рекомендуемое количество повторений (6—8 раз в день) вполне реально и доступно. Благодаря такой активной гимнастике улучшается кровообращение. Это приводит к снижению воспалительной активности. Рассасывается жидкость, накопившаяся в полостях суставов, околосуставных тканях. Вместе с рассасыванием жидкости спадает отек, уменьшается припухлость и покраснение. Упражнения увеличивают тонус мышц. Все эти изменения помогают восстановить и улучшить двигательные возможности суставов, восстановить ловкость пальцев.

При активных занятиях возможно весьма значительное улучшение также и общего состояния.

Регулярность и системность занятий,
Выполнение упражнений в период ремиссии или в подостром состоянии,
Выполнение всего комплекса обеими руками,
Свободное дыхание,
Медленный темп.

Лечебная гимнастика при артрите пальцев кисти представлена простыми движениями, которые нужно выполнять таким образом, чтобы не вызывать боль. Очень часто развивается артрит сустава большого пальца руки. Это может быть начало системного процесса или изолированное поражение сустава только на одной руке. В любом случае упражнения выполняются на все пальцы и на обе кисти.

Перед началом занятий нужно получить рекомендации лечащего врача, он посоветует какие-то конкретные упражнения. Как правило, эти упражнения очень просты, выполняется каждое из них по 6—12 раз в зависимости от состояния суставов и ощущений. На первых порах может быть трудно выполнить некоторые движения, но со временем суставы разрабатываются, увеличивается амплитуда движений, их точность.
Некоторые упражнения при артрите пальцев руки

Сжимание — разжимание кулака. Это очень простое упражнение, с него обычно рекомендуют начинать занятия.
Касание пальцев. Кончик большого пальца касается поочередно всех остальных пальцев.
Раздвигание пальцев. Положить кисти рук на стол, раздвигать и соединять пальцы. Выполнять по возможности с усилием.
Подъем пальцев. Кисти рук на столе, по очереди поднимаем и опускаем каждый палец.
Вращение пальцами. Это упражнение похоже на предыдущее, но пальцы не только приподнимаем, но еще и вращаем ими то почасовой стрелке, то против нее.
Когти. Сгибаем и разгибаем ногтевые и средние фаланги пальцев.

Упражнения с палкой

Кисти рук положить на палку на столе. Прокатываем палку руками так, чтобы она «прошла» от кончиков пальцев до основания ладони.
То же упражнение выполняем вертикально, прокатывая палку между ладонями.

Для этого упражнения не обязательно искать какую-то специальную палку, вполне подойдет и обычный карандаш. Если возможно по ощущениям, то лучше, если карандаш будет не круглым, а ребристым.

Упражнения с мячиком

Прокатываем мячик по столу то левой рукой, то правой.
Выполняем круговые движения, прокатывая мячик по столу. Делаем это в разных направлениях обеими руками поочередно.

Для выполнения этих упражнений подойдет теннисный или похожий по размеру мячик.

Также полезно делать подобные упражнения с деревянным шариком, имеющим ребристую поверхность. Вполне достаточно небольшого шарика диаметром 4—5 см. Его всегда можно носить с собой и при каждом удобном случае катать между ладонями.

Как видите, никаких сложных движений в гимнастике для пальцев нет, тем не менее регулярное их выполнение помогает значительно улучшить состояние суставов и их функции.

Прежде, чем использовать данные упражнения, проконсультируйтесь с врачом!

Гимнастика при артрите пальцев рук

Гимнастика — одно из средств лечения

Несмотря на развитие медицинских технологий и появление новых препаратов гимнастика при артрите пальцев рук остается важным и достаточно эффективным методом лечения этого заболевания. Задачи гимнастики — способствовать достижению основных целей лечения, которые заключаются в том, чтобы снять боль и воспаление в суставах.

При артрите мелких суставов, таких, как суставы кисти, упражнения выполняются многократно. Для их выполнения не нужны специальные условия, можно делать их даже за рабочим столом, поэтому рекомендуемое количество повторений (6–8 раз в день) вполне реально и доступно. Благодаря такой активной гимнастике улучшается кровообращение. Это приводит к снижению воспалительной активности. Рассасывается жидкость, накопившаяся в полостях суставов, околосуставных тканях. Вместе с рассасыванием жидкости спадает отек, уменьшается припухлость и покраснение. Упражнения увеличивают тонус мышц. Все эти изменения помогают восстановить и улучшить двигательные возможности суставов, восстановить ловкость пальцев.

При активных занятиях возможно весьма значительное улучшение также и общего состояния.

Регулярность и системность занятий,
Выполнение упражнений в период ремиссии или в подостром состоянии,
Выполнение всего комплекса обеими руками,
Свободное дыхание,
Медленный темп.

Лечебная гимнастика при артрите пальцев кисти представлена простыми движениями, которые нужно выполнять таким образом, чтобы не вызывать боль. Очень часто развивается артрит сустава большого пальца руки. Это может быть начало системного процесса или изолированное поражение сустава только на одной руке. В любом случае упражнения выполняются на все пальцы и на обе кисти.

Перед началом занятий нужно получить рекомендации лечащего врача, он посоветует какие-то конкретные упражнения. Как правило, эти упражнения очень просты, выполняется каждое из них по 6–12 раз в зависимости от состояния суставов и ощущений. На первых порах может быть трудно выполнить некоторые движения, но со временем суставы разрабатываются, увеличивается амплитуда движений, их точность.

Некоторые упражнения при артрите пальцев руки

Сжимание — разжимание кулака. Это очень простое упражнение, с него обычно рекомендуют начинать занятия.
Касание пальцев. Кончик большого пальца касается поочередно всех остальных пальцев.
Раздвигание пальцев. Положить кисти рук на стол, раздвигать и соединять пальцы. Выполнять по возможности с усилием.
Подъем пальцев. Кисти рук на столе, по очереди поднимаем и опускаем каждый палец.
Вращение пальцами. Это упражнение похоже на предыдущее, но пальцы не только приподнимаем, но еще и вращаем ими то почасовой стрелке, то против нее.
Когти. Сгибаем и разгибаем ногтевые и средние фаланги пальцев.

Упражнения с палкой

Кисти рук положить на палку на столе. Прокатываем палку руками так, чтобы она «прошла» от кончиков пальцев до основания ладони.

То же упражнение выполняем вертикально, прокатывая палку между ладонями.

Для этого упражнения не обязательно искать какую-то специальную палку, вполне подойдет и обычный карандаш. Если возможно по ощущениям, то лучше, если карандаш будет не круглым, а ребристым.

Упражнения с мячиком

Прокатываем мячик по столу то левой рукой, то правой.
Выполняем круговые движения, прокатывая мячик по столу. Делаем это в разных направлениях обеими руками поочередно.

Для выполнения этих упражнений подойдет теннисный или похожий по размеру мячик.

Также полезно делать подобные упражнения с деревянным шариком, имеющим ребристую поверхность. Вполне достаточно небольшого шарика диаметром 4–5 см. Его всегда можно носить с собой и при каждом удобном случае катать между ладонями.

Как видите, никаких сложных движений в гимнастике для пальцев нет, тем не менее регулярное их выполнение помогает значительно улучшить состояние суставов и их функции.

Оздоровительная гимнастика для суставов кистей рук при артрите

Содержание

Артрит пальцев рук — очень распространенное заболевание. Даже небольшое повреждение суставов становится причиной дискомфорта и ухудшения качества жизни. Пораженные болезнью суставы рук плохо функционируют, то есть двигательные способности становятся намного хуже, и человеку проблемно выполнять привычные для него действия, особенно трудно делать мелкие и точные движения. К примеру, застегнуть пуговицу или вдеть ниточку в иголку.

Гимнастика — средство для профилактики артрита

Несмотря на активное развитие современной медицины и создание новых лекарств, комплекс специально разработанных упражнений для больных суставов рук является основным и довольно действенным методом в лечении этого неприятного заболевания. Главная задача пациента при артрите — добиться результатов, которые состоят в том, чтобы уменьшить воспалительный процесс и снизить порог болевых ощущений.

При артрите суставов пальцев рук специальные упражнения следует выполнять многократно. Для этого не требуется особых условий, можно выполнять их даже вне дома, необходимое количество повторов до 9 раз ежедневно, что вполне выполнимо для любого человека. Благодаря активным гимнастическим упражнениям становится лучше кровообращение и снижается воспалительная активность. Начинает рассасываться жидкость, накопленная в околосуставных тканях и полостях, спадает отечность и покраснение. Гимнастика при артрите кистей рук способствует росту тонуса мышц. Двигательная способность в суставах улучшается, постепенно восстанавливается моторика рук. При соблюдении всех рекомендаций значительное улучшается и общее состояние пациента.

Основные правила оздоровительной гимнастики при артрите:

• систематичность и регулярное выполнение занятий;
• выполнять упражнения в период обострения болезни;
• тренировать одновременно обе руки;
• следить за свободным дыханием и темпом.

Специальная гимнастика при артрите состоит из простых движений, которые необходимо выполнять в таком режиме, чтобы не испытывать неприятных ощущений. У многих людей часто развивается болезнь на пальце какой-то одной руки. Это может стать началом развития заболевания всех суставов кисти. В любом случае выполнять занятия следует на обеих руках.

Перед тем как приступить к упражнениям, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, он порекомендует тот комплекс занятий, который вам необходим. Как правило, гимнастика для кистей рук простая в выполнении, каждое упражнение следует делать в среднем по 8 раз, все зависит от тяжести заболевания и общего самочувствия.Вначале будет немного трудно выполнять отдельные движения, но постепенно суставы будут крепнуть, будет увеличиваться время упражнений и их качество.

Комплекс специальных упражнений при артрите

1. Сжатие кулаков. Это простое движение, с него, как правило, специалисты обычно советуют начинать свои занятия.
2. Прикосновение. Кончиком большого пальца необходимо касаться поочередно всех пальцев рук.
3. Кисти рук размещаем ладонями на твердой поверхности, делаем раздвигающие и соединяющие движения пальцев рук. Желательно выполнять это упражнение с некоторым усилием.
4. Ладони распределяем на поверхности тумбы или стола, поочередно двигаем каждым пальцем руки верх и вниз.
5. Вращательные движения. Пальцами рук выполняются круговые движения.
6. Сгибание и разгибание ногтевых и средних фаланг пальцев на любой твердой поверхности.

Гимнастические упражнения с карандашом

Ладони следует разместить на цилиндрическом предмете, лежащем на столе. Выполняем прокатывание карандаша руками так, чтобы он начинал движение от начала ладони и кончал у кончиков пальцев. Это же упражнение также можно выполнять, зажав предмет между ладонями рук и прокатывая его туда-сюда.

Чтобы выполнить это упражнение, не стоит искать особую палку, вполне сгодится фломастер или карандаш. Будет даже лучше, если карандаш возьмете ромбовидной формы, а не круглой.

Упражнения с мячом при артрите

Катаем поочередно мяч по жесткой поверхности кистями левой и правой руки. Можно также выполнять движения, катая мяч по кругу. Делаем это занятие в различных направлениях и разными руками. Для этих простых упражнений подойдет обычный теннисный мяч или что-то подходящее.

Хороший результат при артрите достигается при выполнении упражнений с круглым предметом, сделанным из дерева. Для этой цели подойдет закругленный брусочек диаметром не более 5 сантиметров. Его всегда можно взять с собой на работу или дачу и по возможности выполнить необходимые занятия.

Как вы видите, ничего сложного в этих гимнастических упражнениях для пальцев суставов рук нет, тем не менее ежедневное их выполнение поможет улучшить подвижность суставов и их функциональность.

Источники:

http://ok.ru/poleznaya.grupa/topic/67625337588694

http://news24today.info/gimnastika-pri-artrite-paltsev-ruk.html

Оздоровительная гимнастика для суставов кистей рук при артрите

ostamed.ru

Гимнастика при полиартрите пальцев рук – упражнения

Полиартрит пальцев рук является достаточно распространенной проблемой. Даже малейшая травма в области сустава кистей рук может спровоцировать появление не просто дискомфорта, но и ухудшение качества жизни. Суставы, которые были поражены болезнью, начинают плохо функционировать – ловкость рук значительно уменьшается, а человек испытывает проблемы с выполнением любого привычного действия. Иногда становится даже трудно застегнуть пуговицу. Вместе с медикаментозным лечением назначается и гимнастика при полиартрите пальцев рук.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Содержание статьи

Эффективный метод лечения гимнастикой

Медицинские современные технологии развиваются предельно быстро, появляется множество новых медикаментов, но все же гимнастика в случае проявления полиартрита остается важным и очень эффективным методом лечения. Задача методики состоит в том, чтобы по максимуму способствовать достижению основной цели лечения – снять болевой синдром и убрать воспалительный процесс в области суставов.

При полиартрите мелких суставов рук, упражнения надо выполнять многократно. Никаких специальных условий не требуется, потому что выполнять простые движения можно даже за рабочим столом. Рекомендуемое повторение упражнений по 6-8 раз вполне реально и доступно для каждого.

Видео гимнастики для рук

За счет активной гимнастики налаживается кровообращение, понижается риск развития воспаления. Постепенно происходит рассасывание жидкости, которая накапливается в суставах, спадает отек, уходит покраснение и припухлости.

Основные правила гимнастики при полиартрите

Необходимо соблюдать определенные нормы занятий:

• Системность и регулярность занятий.
• Свободное дыхание.
• Достаточно медленный темп выполнения.
• Выполнение целого комплекса обеими руками.
• Профилактическое выполнение упражнения в период ремиссии.

Эффективная лечебная гимнастика включает в себя простые движения, которые надо делать так, чтобы не спровоцировать возникновение болевого синдрома. Достаточно часто наблюдается развитие полиартрита сустава большого пальца. Но выполнять упражнения надо всеми пальцами, чтобы предупредить распространение заболевания.

Непосредственно перед началом терапии надо получить детальную консультацию у лечащего врача, который посоветует определенные упражнения. Они достаточно просты, выполняются по 6-12 раз, что зависит от индивидуального течения болезни и состояния суставов. Поначалу бывает трудно выполнять определенные движения, но постепенно поврежденные суставы разрабатываются.

Комплексы упражнений при полиартрите

Занятия включают в себя группу основных упражнений:

• Сжимание и разжимание кулаков. Упражнение простое, потому с него советуют начинать занятие.
• Аккуратное касание пальцами. Кончик большого пальца должен по очереди коснуться всех остальных пальцев.
• Раздвигание пальцев. Разместите кисти рук на столе, раздвигайте и постепенно соединяйте пальцы. Старайтесь делать все с небольшим усилием.
• Подъемы пальцев. Упражнение схоже с предыдущим, но тут пальцы надо не просто приподнять, но и вращать по часовой стрелке, а затем и против нее.

Занятия с палкой

Упражнения при полиартрите пальцев рук включают в себя и использование предметов:

1. На палку на обычном столе положите кисти рук. Надо прокатывать палку так, чтобы она прошла от основания ладони до самых кончиков пальцев.
2. Аналогичное упражнение выполняется вертикально, когда палка прокатывается между ладошек.

Не надо искать специальных палок – идеально подходит даже обычный карандаш. Рекомендуется взять не круглый, а ребристый, чтобы обострить ощущения поврежденных полиартритом пальцев.

Занятия при полиартрите с мячиком

Мячик, который подбирается для занятий, не должен быть большим. В этом случае достаточно взять теннисный или схожий по размеру вариант. Комплекс упражнений выглядит так:

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

1. По столу прокатывайте мячик то правой, то левой рукой.
2. Выполняйте постепенные круговые движения, когда прокатываете мячик по поверхности. Это рекомендуется делать в разных направлениях поочередно каждой рукой или же обеими сразу.

Гимнастика поможет избавиться от неприятных симптомов полиартрита суставов пальцев рук, наладит состояние больного и поможет быстрее добиться ремиссии заболевания.

sustavovlechenie.ru

Гимнастика для кистей рук при артрите: комплекс упражнений

1. Гимнастика — средство для профилактики артрита
2. Комплекс специальных упражнений при артрите
3. Гимнастические упражнения с карандашом
4. Упражнения с мячом при артрите

Артрит пальцев рук — очень распространенное заболевание. Даже небольшое повреждение суставов становится причиной дискомфорта и ухудшения качества жизни. Пораженные болезнью суставы рук плохо функционируют, то есть двигательные способности становятся намного хуже, и человеку проблемно выполнять привычные для него действия, особенно трудно делать мелкие и точные движения. К примеру, застегнуть пуговицу или вдеть ниточку в иголку.

Гимнастика — средство для профилактики артрита

Несмотря на активное развитие современной медицины и создание новых лекарств, комплекс специально разработанных упражнений для больных суставов рук является основным и довольно действенным методом в лечении этого неприятного заболевания. Главная задача пациента при артрите — добиться результатов, которые состоят в том, чтобы уменьшить воспалительный процесс и снизить порог болевых ощущений.

При артрите суставов пальцев рук специальные упражнения следует выполнять многократно. Для этого не требуется особых условий, можно выполнять их даже вне дома, необходимое количество повторов до 9 раз ежедневно, что вполне выполнимо для любого человека. Благодаря активным гимнастическим упражнениям становится лучше кровообращение и снижается воспалительная активность. Начинает рассасываться жидкость, накопленная в околосуставных тканях и полостях, спадает отечность и покраснение. Гимнастика при артрите кистей рук способствует росту тонуса мышц. Двигательная способность в суставах улучшается, постепенно восстанавливается моторика рук. При соблюдении всех рекомендаций значительное улучшается и общее состояние пациента.

Основные правила оздоровительной гимнастики при артрите:

• систематичность и регулярное выполнение занятий;
• выполнять упражнения в период обострения болезни;
• тренировать одновременно обе руки;
• следить за свободным дыханием и темпом.

Специальная гимнастика при артрите состоит из простых движений, которые необходимо выполнять в таком режиме, чтобы не испытывать неприятных ощущений. У многих людей часто развивается болезнь на пальце какой-то одной руки. Это может стать началом развития заболевания всех суставов кисти. В любом случае выполнять занятия следует на обеих руках.

Перед тем как приступить к упражнениям, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, он порекомендует тот комплекс занятий, который вам необходим. Как правило, гимнастика для кистей рук простая в выполнении, каждое упражнение следует делать в среднем по 8 раз, все зависит от тяжести заболевания и общего самочувствия.Вначале будет немного трудно выполнять отдельные движения, но постепенно суставы будут крепнуть, будет увеличиваться время упражнений и их качество.

Комплекс специальных упражнений при артрите

1. Сжатие кулаков. Это простое движение, с него, как правило, специалисты обычно советуют начинать свои занятия.
2. Прикосновение. Кончиком большого пальца необходимо касаться поочередно всех пальцев рук.
3. Кисти рук размещаем ладонями на твердой поверхности, делаем раздвигающие и соединяющие движения пальцев рук. Желательно выполнять это упражнение с некоторым усилием.
4. Ладони распределяем на поверхности тумбы или стола, поочередно двигаем каждым пальцем руки верх и вниз.
5. Вращательные движения. Пальцами рук выполняются круговые движения.
6. Сгибание и разгибание ногтевых и средних фаланг пальцев на любой твердой поверхности.

Гимнастические упражнения с карандашом

Ладони следует разместить на цилиндрическом предмете, лежащем на столе. Выполняем прокатывание карандаша руками так, чтобы он начинал движение от начала ладони и кончал у кончиков пальцев. Это же упражнение также можно выполнять, зажав предмет между ладонями рук и прокатывая его туда-сюда.

Чтобы выполнить это упражнение, не стоит искать особую палку, вполне сгодится фломастер или карандаш. Будет даже лучше, если карандаш возьмете ромбовидной формы, а не круглой.

Упражнения с мячом при артрите

Катаем поочередно мяч по жесткой поверхности кистями левой и правой руки. Можно также выполнять движения, катая мяч по кругу. Делаем это занятие в различных направлениях и разными руками. Для этих простых упражнений подойдет обычный теннисный мяч или что-то подходящее.

Хороший результат при артрите достигается при выполнении упражнений с круглым предметом, сделанным из дерева. Для этой цели подойдет закругленный брусочек диаметром не более 5 сантиметров. Его всегда можно взять с собой на работу или дачу и по возможности выполнить необходимые занятия.

Как вы видите, ничего сложного в этих гимнастических упражнениях для пальцев суставов рук нет, тем не менее ежедневное их выполнение поможет улучшить подвижность суставов и их функциональность.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

artrozmed.ru

Гимнастика при артрите пальцев рук

Гимнастика для пальцев рук при артрите

Гимнастика при артрите пальцев рук — одно из средств лечения

При активных занятиях возможно весьма значительное улучшение также и общего состояния.

Регулярность и системность занятий,

Выполнение упражнений в период ремиссии или в подостром состоянии,

Выполнение всего комплекса обеими руками,

Сжимание — разжимание кулака. Это очень простое упражнение, с него обычно рекомендуют начинать занятия.

Касание пальцев. Кончик большого пальца касается поочередно всех остальных пальцев.

Раздвигание пальцев. Положить кисти рук на стол, раздвигать и соединять пальцы. Выполнять по возможности с усилием.

Подъем пальцев. Кисти рук на столе, по очереди поднимаем и опускаем каждый палец.

Когти. Сгибаем и разгибаем ногтевые и средние фаланги пальцев.

Кисти рук положить на палку на столе. Прокатываем палку руками так, чтобы она «прошла» от кончиков пальцев до основания ладони.

То же упражнение выполняем вертикально, прокатывая палку между ладонями.

Прокатываем мячик по столу то левой рукой, то правой.

Выполняем круговые движения, прокатывая мячик по столу. Делаем это в разных направлениях обеими руками поочередно.

Для выполнения этих упражнений подойдет теннисный или похожий по размеру мячик.

На фото — массаж кисти

Лечебная физкультура при ревматоидном артрите:

Очень хорошо делать эти упражнения тем, у кого работа связана с мелкой моторикой, к примеру, шитьем.

Как восстановиться с помощью упражнений после хирургического удаления грыжи в поясничном отделе позвоночника, узнайте здесь.

Подборка фото и видеокомплексов упражнений при межрёберной невралгии размещена тут:

Итак, рассмотрим по 5 упражнений на каждую группу:

2.Пройти маршевым шагом 2 минуты, стараясь поднимать колено как можно выше. При этом должны также работать руки.

4.Сомкнуть руки вверху в замок и прогнуться вперед не менее 10 раз.

5.Ноги на ширине плеч, руки расставлены в стороны. Поднимать руки вверх над головой, опуская перед собой.

2.Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленном суставе, плавно перемещая конечности по поверхности пола.

1.Лечь на пол на спину, вытянуть руки вверх и плавно перевернуться на живот.

2.Встать на четвереньки, приняв хороший упор, прогнуть спину, как будто нужно преодолеть преграду и проползти под ней.

3.Оставаясь в той же позе выполнить обратное упражнение, имитируя движение кошки, когда спина округляется и образует мост.

4.Встать ровно и постараться обнять самого себя, протягивая руки как можно дальше.

5.Полежать на ровной поверхности 5 минут, при этом полностью расслабив мышцы и освободив свои мысли от негатива.

2.Расставить ноги на ширине плеч (в положении лежа) и натягивать носки на себя.

3.Поочередно прижимать ноги к туловищу, сгибая их в коленном суставе. Выполнять 10-15 раз.

1.Растопырить пальцы кисти, постепенно увеличивая мышечное натяжение. Выполнять не менее 30 раз.

3.Сделать вращательные упражнения большим пальцем, остальные же должны быть максимально обездвижены.

4.Собрать все пальцы в одну точку и с силой их сжать.

5.Касаться большим пальцем каждого остального пальца в последовательности.

Противопоказания

Как и любой другой метод терапии ЛФК имеет свои противопоказания.

• наличие проблем с кровеносной системой и органами дыхания;
• имеющиеся переломы;
• онкологические заболевания.

Сложней всего поддаются лечению такие разновидности ревматоидного артрита:

После определения вида артрита больному назначается медикаментозное лечение. Оно преследует ряд задач:

Для данных целей используется мазь, где в составе находится один из таких компонентов:

• НПВС.
• Вытяжка красного перца.
• Змеиный или пчелиный яд.

Доктор Картавенко о лечении кистей:

Характерные особенности для некоторых разновидностей заболевания приведены ниже.

Рекомендуем к просмотру видео-доклад о данном типе заболевания:

Видеозапись доклада доктора Коротаевой:

В перечень обязательных диагностических процедур включены:

В перечень обязательных диагностических процедур включены:

Доктор Евдокименко о лечении:

Гимнастика для пальцев рук при артрите

Как лечить артрит на пальцах рук зависит от его классификации

Если обращаться к классификации, то можно насчитать до 10 разновидностей этой болезни.

Кроме того, наблюдаются такие симптомы, как отечность, изменение формы суставов, ограничение привычной подвижности.

Механизм развития болезни

Нарушения в процессе метаболизма мочевой кислоты становятся причиной подагрического артрита.

Клинические симптомы в зависимости от типа артрита

Стадии развития артрита рук

Выделяют несколько стадий развития артрита пальцев и кистей рук, каждая из которых имеет свои симптомы:

По теме: Артроз суставов пальцев рук и ног

Как лечить артроз пальцев рук?

• Артроз суставов пальцев: лечение вне обострения

Принципы лечения артроза пальцев рук

Лечение артроза пальцев рук в стадии обострения

Благодаря такой активной гимнастике улучшается кровообращение. Это приводит к снижению воспалительной активности.

При активных занятиях возможно весьма значительное улучшение также и общего состояния.

Гимнастика для пальцев рук при артрите

Техника массажа

Гимнастические упражнения

Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.

Диета и питание при артрите пальцев рук

Врачи рекомендуют реализовать ежедневное питание следующим образом:

Диета при артрите пальцев рук должна быть щадящей и направленной на исключение таких продуктов, как:

• зеленый лук, шпинат, щавель;
• сладости, какао, шоколад;
• сдоба, белый хлеб, дрожжевые продукты;
• соль;
• алкоголь и табак.

Правила выполнения:

Некоторые упражнения при артрите пальцев руки

Упражнения с палкой

Упражнения с мячиком

Как выполнять простую разминку?

Лечебный курс гимнастики для пальцев рук:

Перелом пальца и восстановление после снятия гипса

Как выполнять гимнастику после перелома пальца руки:

Если мучит артроз…

Для гимнастики при артрозе пальцев рук характерны банальные упражнения, доступные каждой из вас в домашних условиях:

Помните – все домашние техники нужно выполнять только после очной консультации со специалистом и установления точного диагноза.

Гимнастика при остеопорозе кистей рук

• Старческий остеопороз
• Кортикостероидный остеопороз
• Постклиматический остеопороз
• Вторичный остеопороз

К причинам развития остеопороза относят:

Среди факторов развития недуга отмечают:

Для людей с остеопорозом лечебную физкультуру выполняют для разгрузки суставов в положении сидя, лежа.

Упражнения должны проводиться безболезненно. Нагрузку можно увеличивать по мере затихания болей.

Противопоказания при остеопорозе:

• Упражнения с риском падения
• Резкие сильные движения
• Сильные скручивающие движения
• Сгибание туловища под нагрузкой

Гимнастика для кистей рук при артрите

Перед выполнением, необходимо ознакомится с определенными правилами:

• регулярно
• обеими руками
• дыхание должно быть свободным
• в медленном темпе
• в стадии ремиссии.

Лечебная гимнастика кистей рук:

1. Разжимание и сжимание кулака. С него рекомендуют начинать занятие.
2. Кончиком большого пальца поочередно касаться остальных пальцев.
3. Положить руку на стол. Раздвигать и соединять пальцы с небольшим усилием.
4. Положить кисти рук на стол. Поочередно поднимать и опускать каждый палец.
5. Повторить предыдущее упражнения, только пальцы необходимо еще и вращать по часовой стрелке и против нее.
6. Сгибайте и разгибайте средние и ногтевые фаланги пальцев.

Упражнения для мышц кисти с палкой:

1. Палку прокатываем руками от кончиков до основания ладони.
2. Те же манипуляции проделываем вертикально.

Для этих занятий можно взять не только палку, но и карандаш. Лучше будет, если он будет ребристый.

Гимнастика для кисти с мячиком:

1. Катаем мячик по столу левой и правой рукой.
2. Делаем круговые движения мячиком по столу.

Выполняем круговые движения, прокатывая мячик по столу. Делаем это в разных направлениях обеими руками поочередно.

Лечебная гимнастика после разрыва связок кисти

Есть несколько степеней повреждения связок:

1 степень – микронадрыв сухожильных волокон.

2 степень – частичный разрыв.

3 степень – полный разрыв связки.

Приступать к выполнению гимнастики можно после уменьшения боли и отека.

Взрослые также могут присоединятся к детям и показывать им пример выполнения лечебных занятий.

Гимнастика для пальцев рук при артрите

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день.

Особенности лечебной физкультуры при остеопорозе

Общие правила выполнения упражнений

Итак, разберем основные правила:

Гимнастические комплексы

Упражнения для позвоночника

Весь комплекс можно условно разделить на три подгруппы:

Итак, рассмотрим по 5 упражнений на каждую группу:

2.Пройти маршевым шагом 2 минуты, стараясь поднимать колено как можно выше. При этом должны также работать руки.

4.Сомкнуть руки вверху в замок и прогнуться вперед не менее 10 раз.

5.Ноги на ширине плеч, руки расставлены в стороны. Поднимать руки вверх над головой, опуская перед собой.

2.Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленном суставе, плавно перемещая конечности по поверхности пола.

1.Лечь на пол на спину, вытянуть руки вверх и плавно перевернуться на живот.

2.Встать на четвереньки, приняв хороший упор, прогнуть спину, как будто нужно преодолеть преграду и проползти под ней.

3.Оставаясь в той же позе выполнить обратное упражнение, имитируя движение кошки, когда спина округляется и образует мост.

4.Встать ровно и постараться обнять самого себя, протягивая руки как можно дальше.

5.Полежать на ровной поверхности 5 минут, при этом полностью расслабив мышцы и освободив свои мысли от негатива.

Упражнения для тазобедренного сустава

2.Расставить ноги на ширине плеч (в положении лежа) и натягивать носки на себя.

3.Поочередно прижимать ноги к туловищу, сгибая их в коленном суставе. Выполнять 10-15 раз.

ЛФК для кистей рук

1.Растопырить пальцы кисти, постепенно увеличивая мышечное натяжение. Выполнять не менее 30 раз.

3.Сделать вращательные упражнения большим пальцем, остальные же должны быть максимально обездвижены.

4.Собрать все пальцы в одну точку и с силой их сжать.

5.Касаться большим пальцем каждого остального пальца в последовательности.

Физкультура для пожилых людей

Видеокомплексы

Противопоказания

Как и любой другой метод терапии ЛФК имеет свои противопоказания.

К ним относятся:

Лечение воспаления суставов пальцев рук

Что такое артрит?

Классификация артритов на пальцах рук

Сложней всего поддаются лечению такие разновидности ревматоидного артрита:

Диагностика артрита на пальцах рук

Как лечить воспаление пальцев рук?

После определения вида артрита больному назначается медикаментозное лечение. Оно преследует ряд задач:

Первая помощь при артрите

Для данных целей используется мазь, где в составе находится один из таких компонентов:

• НПВС.
• Вытяжка красного перца.
• Змеиный или пчелиный яд.

Как лечить артрит народными способами?

Как лечить артрит на пальцах рук зависит от его классификации

Механизм развития болезни

Клинические симптомы в зависимости от типа артрита

Доктор Картавенко о лечении кистей:

Характерные особенности для некоторых разновидностей заболевания приведены ниже.

Ревматоидный артрит

Рекомендуем к просмотру видео-доклад о данном типе заболевания:

Псориатический артрит

Видеозапись доклада доктора Коротаевой:

Подагрический артрит

Диагностика

В перечень обязательных диагностических процедур включены:

В перечень обязательных диагностических процедур включены:

Как проводится комплексное лечение

Доктор Евдокименко о лечении:

Прогноз и профилактические меры

Гимнастика при артрите пальцев рук

Гимнастика — одно из средств лечения

При активных занятиях возможно весьма значительное улучшение также и общего состояния.

Регулярность и системность занятий,

Выполнение упражнений в период ремиссии или в подостром состоянии,

Выполнение всего комплекса обеими руками,

Некоторые упражнения при артрите пальцев руки

Сжимание — разжимание кулака. Это очень простое упражнение, с него обычно рекомендуют начинать занятия.

Касание пальцев. Кончик большого пальца касается поочередно всех остальных пальцев.

Раздвигание пальцев. Положить кисти рук на стол, раздвигать и соединять пальцы. Выполнять по возможности с усилием.

Подъем пальцев. Кисти рук на столе, по очереди поднимаем и опускаем каждый палец.

Когти. Сгибаем и разгибаем ногтевые и средние фаланги пальцев.

Упражнения с палкой

Кисти рук положить на палку на столе. Прокатываем палку руками так, чтобы она «прошла» от кончиков пальцев до основания ладони.

То же упражнение выполняем вертикально, прокатывая палку между ладонями.

Упражнения с мячиком

Прокатываем мячик по столу то левой рукой, то правой.

Выполняем круговые движения, прокатывая мячик по столу. Делаем это в разных направлениях обеими руками поочередно.

Для выполнения этих упражнений подойдет теннисный или похожий по размеру мячик.

Прежде, чем использовать данные упражнения, проконсультируйтесь с врачом!

sanatorii-volna.ru

Гимнастика для пальцев рук при артрите

Что улучшает моторику суставов?

Так как артроз развивается постепенно, течение заболевание разделили на 3 основных стадии. Рассмотрим каждую из них подробно:

• Для первой стадии патологии характерно появление первых признаков разрушения хряща, при этом наблюдается нарушение кровообращения в тканях. Если начать лечение артроза пальцев в самом начале, то есть возможность практически полностью восстановить целостность хряща.
• На второй стадии наблюдается активное разрушение хрящевой ткани, суставы деформируются внешне, появляются признаки воспаления и нарушается двигательная активность сочленений.
• На третий стадии наблюдается полное разрушение хрящей, из-за чего сустав перестает функционировать. Пораженный участок хряща постепенно окостеневает, что является необратимым последствием артроза.

Выделяют следующие общие симптомы, которые появляются при артрозе пальцев рук:

• болевые ощущения, которые на начальной стадии болезни возникают исключительно при нагрузке, а со временем становятся постоянными;
• при сгибании пальцев суставы хрустят;
• двигательная активность суставов нарушается, пациент затрудняется сгибать и разгибать пальцы;
• на 2 и 3 стадии болезни появляется отек, покраснение вокруг сочленения, что говорит о наличии воспалительного процесса.
• мышцы вокруг пораженных суставов атрофируются из-за недостатка питания и движения.

Перечисленные эффективные упражнения положительно влияют на связки и суставы кистей как людей, страдающих артрозом или предрасположенных к нему, так и людей с другими схожими нарушениями в этой области. При совершенно здоровой опорно-двигательной системе также не лишним будет иногда тренировать кисти, что сделает их более гибкими, сильными и подвижными.

Полезно совершать и некоторые другие движения для разминки пальцев рук:

• Лепка. Занятия с пластичными материалами отлично разрабатывают суставы и связки кистей, улучшают психоэмоциональное состояние и развивают мышление. Для начала можно использовать более мягкие материалы, такие, как тесто для лепки, затем постепенно можно переходить к пластилину и глине.
• Решение головоломок, требующих работы пальцев рук, сделает хороший вклад в развитие кистей, а также логики и мышления.
• Также можно разминать пальцы, взяв в ладонь несколько грецких орехов, крупных шариков или камешков, и совершать ими перекатывающие движения.

Гимнастика при артрозе кистей рук помогает улучшить кровоснабжение мышц, насыщает их кислородом и помогает в поддержании их естественной функции.

Массаж и регулярные гимнастические упражнения, совмещаемые с физиотерапией, эффективны в начале заболевания, когда суставы еще не имеют деформаций. Кроме лечебной гимнастики и массажа, необходимо ежедневно делать самомассаж и самостоятельно выполнять одобренный специалистом гимнастический комплекс.

При артрозе показаны движения, улучшающие мелкую моторику, они усиливают питание хрящей и снимают воспаления. Эффективными бывают ежедневные занятия, поэтому не стоит прерывать их больше чем на 3 дня, ведь для того, чтобы суставы функционировали, им необходимо движение по несколько часов в день.

Упражнения следующего мини-комплекса основаны на свободных и расслабленных движениях пальцев рук, их можно делать в сумме 10 минут в любое свободное время:

1. Сидя у стола, положить на него вытянутую руку с выпрямленным локтем. Расслабив руку, слабо барабанить кончиками всех пальцев по столешнице. Движения выполнять несколько минут одной, затем другой рукой.
2. Согнуть руки в локтях, ладони направить от себя. Пальцы легко сжимать и разжимать, при этом большой палец можно то прятать в ладонь, то помещать поверх указательного.
3. Руки вытянуть вперед, свободно вращать кисти, периодически меняя направление.
4. Руки держать перед собой, ладони от себя. Сгибать и разгибать пальцы в средних суставах.
5. Поочередно прикасаться кончиками больших пальцев к подушечкам других. Выполнять синхронно обеими руками.
6. Сначала одну, потом другую ладонь прижать к столу и по одному осторожно отрывать от него пальцы.

Дольше нужно выполнять те из упражнений, при которых движения больше затруднены. Перед началом движений, для улучшения гибкости пальцевых суставов, можно согреть кисти рук в теплой воде или приложить к ним на 5 минут теплую грелку.

Целебная гимнастика при артрите для рук

Артроз, то есть отложение солей, происходит при сухости и неэластичности суставов. Это может быть при старении организма, при недостатке витаминов и минералов, при травмах, инфекциях и т. д.

Делая вывод, можно с уверенностью сказать, что правильная активность замедляет развитие болезни суставов. Кроме того, упражнения при артрозе способствуют таким эффектам:

• снижение болевых ощущений;
• укрепление мышечных тканей и связок, которые обеспечивают нормальную работу суставов;
• уменьшение напряженности опорно-двигательного аппарата;
• улучшение работы суставов и адаптация к разным видам большей нагрузки;
• развитие суставных хрящей;
• укрепление здоровья и повышение функциональности организма;
• профилактика заболеваний суставов.

Лечебная физкультура применяется непосредственно как лечение артроза кистей рук. В этом случае надо правильно разграничивать стадии острой болезни и ремиссии. В первом варианте потребуются упражнения, которые способствуют улучшению кровообращения в суставе, расслаблению мышц, снижению боли. А во втором, упражнения должны способствовать укреплению мышц, хрящей, связок, тканей сустава и восстановлению их функциональности.

При движении в хрящевых тканях выделяется специальная жидкость, которая смазывает суставы, позволяя им легче скользить. Если мы начинаем мало двигаться, соответственно, смазка вырабатываться не будет, что способствует развитию артроза.

Выполняя упражнения для кистей рук при артрозе, следует помнить о таких принципах.

• Самым главным правилом при выполнении любого рода упражнений является плавность и спокойствие. Рывки и активные движения только усугубят ситуацию. Они способствуют изнашиванию тканей, а мы стремимся к противоположному результату. Быстрые упражнения усиливают болевые ощущения и увеличивают площадь пораженных участков.
• Еще одним важным советом является уменьшение нагрузки на пораженный сустав. Никогда нельзя нагружать поврежденную область. Этим вы ничего хорошего не добьетесь.
• Необходимо сразу же остановиться при сильной боли после выполнения гимнастики. Это значит, что организм отторгает такое упражнение, и оно очень вредит суставам. Поэтому чаще прислушивайтесь к своим ощущениям.
• Всегда нужно помнить, что изначально занятия могут показаться тяжелыми. Легкая боль является лечебной. Значит организм, который привык к болезни, начинает с ней бороться, выходит из зоны комфорта. Главное, не давать себе расслабляться.

Упражнения нужно повторять ежедневно по 30 минут. Уже через неделю организм начнет адаптироваться к борьбе с болезнью, и пациент почувствует значительное облегчение. А спустя пару месяцев наступит кардинальное улучшение состояния. Но прекращать гимнастику не стоит, так как она и дальше будет поддерживать суставы и весь организм.

Разновидности

Есть несколько видов занятий, которые нужно комбинировать, и правильно ими руководствоваться, чтобы лечение проходило эффективно.

1. Общая гимнастика при артрозе с нагрузкой на комплекс суставов. В основном рекомендуется лечащим артроз на начальных стадиях и для профилактики.
2. Упражнения с нагрузкой на сустав. Такой вид используют на завершающих стадиях болезни. Это может быть нагрузка под собственным весом (при артрозе колена, например, ходьба) или при помощи специальных приспособлений (если это плечелопаточный артроз, используют утяжелители).
3. Упражнения без нагрузки на сустав применяются для лечения любого вида артроза на стадиях развития и активности. Многие считают этот вид занятий бесполезным, но он очень выручает в случаях, когда тяжело выносить давление на поврежденную область. Например, при артрозе локтевого сустава можно делать обычные сгибания и разгибания, а при артрозе кистей рук — круговые вращения. Также этот вид способен снять любую боль, если выполнять упражнения около часа.

Правила

Для выполнения упражнений существуют самые простые, но очень важные правила:

• использовать метод «от простого к сложному», переходить от легких упражнений к более тяжелым;
• комплекс общеразвивающих упражнений должен протекать сверху вниз, от головы к ногам;
• сложность и амплитуду стоит повышать постепенно;
• занятия проводить систематически;
• выбирать упражнения разумно, регулируя типы в зависимости от стадии и вида болезни.

Противопоказания

Нельзя делать комплексы упражнений и ЛФК в таких случаях:

• при наличии повышенного или пониженного внутричерепного давления;
• при высокой температуре;
• при острых болезнях сердечно-сосудистой системы;
• при тяжелых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и прочих органов;
• в течение нескольких месяцев после перенесения операции на желудке или легких;
• при наличии грыж;
• в период критических дней у женщин.

Врачи настоятельно рекомендуют пациентам и здоровым людям для профилактики самостоятельно разминать суставы. Такая гимнастика не только снимет болевой синдром и отечность, но и улучшит кровообращение в суставах, тонизирует мышцы и вернет им подвижность.

Комплекс упражнений как лечение суставов кистей рук выполняют в положении сидя.

1. Для разминки мягко сожмите руку в кулак, задержите ее на 1 минуту (если сложно, на 30 сек.). Далее плавно разожмите пальцы так, чтобы они оказались как можно дальше друг от друга. Задержите еще на 1 минуту (30 сек). Выполняйте 5 раз.
2. Положите руку в расслабленном состоянии на ровную поверхность. Затем постепенно опускайте и выравнивайте ее так, чтобы она оказалась максимально ровной по отношению к плоскости. Откажитесь от сильного давления на суставы. Задержите на 30 секунд. Повторите 5 раз.
3. Поверните кисть ладонью к себе. Аккуратно согните пальцы так, чтобы их подушечки касались выступов на основании пальца. Подержите их около 30 секунд. Повторите 5 раз.
4. Возьмите в руку мячик или губку для мытья. Мягко сжимайте предмет, задерживаясь на 10 секунд, после плавно разжимая пальцы. Повторяйте упражнение 10 раз. Дайте руке отдохнуть.
5. В этом упражнении так же понадобится маленький мячик или любой мягкий предмет. Положите предмет перед собой и делайте осторожные щипки одновременно большим и остальными пальцами по очереди. При этом делайте паузу на 10 секунд в зажатом положении. Повторите по 4 раза с каждым пальцем
6. Прижмите ладонь к плоской твердой поверхности. По очереди поднимайте каждый палец как можно выше, затем медленно его опуская. Повторите по 4 раза каждым пальцем. Можно использовать это упражнение, поднимая все пальцы одновременно.
7. Прижмите ладонь к стене и натяните на костяшки тугую резинку. Медленно отодвигайте большой палец в сторону как можно дальше. Задержитесь на 10 секунд. Повторите такое упражнение 5 раз.
8. Задержите руку горизонтально полу. Мягко коснитесь указательным пальцем большого. Должен получиться небольшой круг. Остановитесь на 10 секунд и смените палец на третий. Проделывайте то же самое с каждым пальцем руки. Повторите 5 раз.

Используйте комплекс упражнений для кистей рук с пластилином. Не нужно особых правил, просто лепите в свое удовольствие, например, с детьми. Так вы не только укрепите суставы верхних конечностей, но и получите массу удовольствия.

Следующий комплекс упражнений соответствует нормам лечебной физкультуры и применяется только на заключительных стадиях артроза. Выполняется стоя.

1. Поднимите руки вверх круговым движением через плечелопаточный сустав. Задержите на вдох-выдох. Мягко опустите по тому же маршруту. Делайте по 3 раза в каждую сторону.
2. Поставьте ноги на ширине плеч, руками обхватите себя. Выполняйте плавные вращения туловищем в разные стороны по 3 раза.
3. Руки вытяните перед грудью, сцепите в замок, ладонями к себе. При выдыхании воздуха разверните «замок» от себя, а спину прогните назад. Мягко вернитесь в исходное положение. Повторите 5 раз.
4. Кисти положите на плечи. Повторите круговые движения локтями по 5 раз в каждую сторону. При боли в локтях прекратите занятие.
5. Возьмитесь посередине за гимнастическую палку. Отставьте руку в сторону. Выполните кистью вращательные движения по принципу вентилятора. По очереди выполните 3 поворота каждой рукой 3 раза. Так же можно соединить кисти и вращать двумя руками одновременно перед собой.
6. Палку возьмите руками по краям. Вытяните руки перед собой и имитируйте плавательные движения, вращая концы в разные стороны. Повторите по 5 раз в каждую сторону.
7. Руки вытяните перед грудью. Выполните движение «ножницы», как можно дальше отводя руки в стороны. Повторите 5 раз.
8. Расслабьте руки. Сделайте круговые махи вперед-назад несколько раз.

Тем, кто решил лечить артроз пальцев рук, необходимо всегда выполнять небольшие разминки. Не забывайте со временем увеличивать нагрузку на суставы. Это поможет вернуть им тонус и здоровье.

Для лечения и профилактики развития артроза кистей можно выполнять некоторые простые упражнения, автором которых является доктор Бубновский:

• «Кулак». Эта гимнастика для ладоней хорошо устраняет боль и помогает развить мобильность суставов. Нужно расправить и вытянуть фаланги, чувствуя напряжение, но не испытывая болей. Собрать пальцы, формируя их в кулак, располагая большой палец сверху остальных. Задержать положение до минуты, расслабиться и вытянуть фаланги. Для каждой руки повторить до 4 раз.
• «Растяжка пальцев». Конечность положить на стол или другую прямую поверхность, пальцы слегка согнуты в расслабленном состоянии. Постепенно прикладывать кисть к поверхности, чтобы пальцы легли на нее ровно. Удержать положение на минуту и повторить по 4 раза на каждую конечность.
• «Когти» очень хорошо развивает подвижность и моторику. Согнуть фаланги, чтобы ногти находились в основании суставов. Задержать положение на 30—60 с, повторить 4 раза на каждую руку.
• «Хватка». Взять мягкий мячик и сжать его со всей силой. Задержать руку в этом положении на несколько секунд и расслабить конечность. Повторить 10—15 раз. Зарядку выполнять до 3 раз на протяжении недели, соблюдая интервал не менее чем 2 суток. От упражнения лучше отказаться, если присутствует повреждение большого пальца.
• «Щипки». Зарядка хорошо развивает моторику и укрепляет мышцы. Выполняется путем щипков мягкого мяча, зажимая его между большим пальцем и любым другим. Задержать руку в таком положении до минуты и повторять на каждую конечность 10—15 раз. Упражнение рекомендуется выполнять до 3 раз на протяжении недели с перерывами по 2 суток. Воздержаться от гимнастики следует, если большой палец поврежден.

1. Сжатие кулаков. Это простое движение, с него, как правило, специалисты обычно советуют начинать свои занятия.
2. Прикосновение. Кончиком большого пальца необходимо касаться поочередно всех пальцев рук.
3. Кисти рук размещаем ладонями на твердой поверхности, делаем раздвигающие и соединяющие движения пальцев рук. Желательно выполнять это упражнение с некоторым усилием.
4. Ладони распределяем на поверхности тумбы или стола, поочередно двигаем каждым пальцем руки верх и вниз.
5. Вращательные движения. Пальцами рук выполняются круговые движения.
6. Сгибание и разгибание ногтевых и средних фаланг пальцев на любой твердой поверхности.

Артроз фалангов пальцев рук

Артроз фаланги пальца на руке возникает чаще всего в пожилом возрасте. Изменения в суставах могут начать происходить и в 40-45 лет, но первые симптомы заболевания появятся на пенсии, так как патология развивается медленно. В молодом возрасте артроз диагностируют довольно редко, в основном заболевание связано с плохо вылеченной травмой.

Точную причину развития артроза суставов пальцев рук назвать достаточно трудно, так как заболевание обычно связано с воздействием на организм сразу нескольких негативных факторов:

• возрастные изменения;
• наследственная предрасположенность к патологиям опорно-двигательного аппарата;
• артриты в анамнезе;
• патология эндокринного характера;
• травмы рук;
• монотонная работа руками, мелкая ручная работа;
• инфекционные заболевания;
• переохлаждение рук;
• неправильный образ жизни, плохое питание, авитаминоз;
• некоторые патологии сердечно-сосудистой и нервной системы.

По статистике, артроз пальцев рук нередко встречается у женщин, так как они чаще, чем мужчины занимаются мелким ручным трудом, например, работают швеями, упаковщицами, лепщицами. Постоянная нагрузка на пальцы со временем приводит к истощению хрящей и артрозу.

Тренировка большого пальца

Специально для улучшения подвижности больших пальцев разработаны следующие упражнения:

• наденьте на руку резинку так, чтобы она располагалась на уровне сустава большого пальца. Положите ладонь на горизонтальную поверхность. Максимально отклоните большой палец в сторону и удерживайте не менее 30 секунд, растягивая резинку. Выполните движение 10 раз каждой рукой;
• поднимите руку, повернув ее ладонью к себе. Отведите большой палец, а затем согните таким образом, чтобы его подушечка прикоснулась к основанию мизинца. Удержите в таком положении в течение 30–60 секунд. Повторите 4 раза каждой рукой;
• исходное положение – ладонь перед собой. Согните большой палец так, чтобы его кончик дотронулся до основания указательного пальца, и удержите его не менее 30 секунд. Повторите 4 раза каждой рукой.

Этот комплекс тоже не следует выполнять чаще 2-3 раз в неделю или в период обострения воспалительного процесса в суставах больших пальцев.

Все описанные упражнения улучшают гибкость и подвижность пальцев, уменьшают боль. Их выполнение помогает лучше справляться с бытовыми задачами, которые обычно представляют сложность для больных артрозом.

Пациентам, страдающим скованностью и болями в суставах пальцев, часто рекомендуют занятия рукоделием, связанным с необходимостью удерживать в руках мелкие предметы (вышивкой, скрапбукингом, квилтингом и т. д.). Большую пользу приносит лепка из пластилина или художественной глины.

Занятия лечебной физкультурой в любом случае следует согласовать с лечащим врачом. Он должен оценить особенности состояния больного и индивидуально подобрать комплекс упражнений, их периодичность и интенсивность.

Многих пациентов интересует, какие именно пальцы поражаются при артрозе. Заболеть может любой пальчик, указательный или средний, но часто воспаляется именно большой, так как он двигается больше всего, в таком случае болезнь называют ризартроз. Но если пациент случайно травмировал указательный палец и не прошел лечение, то со временем артроз может развиться именно в нем из-за имевшейся в прошлом травмы сустава.

Еще один вопрос, который волнует пациентов, какой врач лечит артроз пальца руки. Если кисти вдруг заболели, а пациент не знает к кому обратиться, то лучше всего посетить сначала терапевта. Врач общей практики сможет назначить анализы и поставить предварительный диагноз, а при необходимости направит к узкому специалисту, например, ревматологу, артрологу и ортопеду.

Техника выполнения ЛФК

Общие правила

Чтобы добиться позитивного результата при поражении суставов пальцев рук, необходимо следовать принципам:

• Занятия проводятся ежедневно по 2—4 раза в сутки. Оптимальная длительность тренировки — 10—20 мин.
• Утренняя зарядка рук сразу после пробуждения повышает скорость выздоровления.
• Каждое упражнение выполняется при помощи обеих рук.
• Темп тренировки должен быть медленным, а движения плавными.
• Больному необходимо следить, чтобы дыхание было глубоким и спокойным.
• Количество подходов — 6—10 в зависимости от стадии болезни.
• Каждую тренировку стоит начинать с простого сжимания и разжимания ладоней.

Деформирующий артроз пальцев рук

Деформирующий артроз – это заболевание дегенеративного характера, при котором происходит образование костных или внутрисуставных наростов, как следствие сочленение увеличивается в размерах, деформируется.

Деформирующий артроз является хронической патологией, которая постоянно прогрессирует, ухудшая состояние пациента. Симптомы деформирующего артроза схожи с обычным артрозом, возникает боль в суставах и нарушается их функция. Единственным отличием является образование узелков Гебердена и Бушара .

Перед образованием узлов могут появляться такие симптомы, как жжение в суставах, боль, которая усиливается в ночное время. Со временем симптомы проходят, а вокруг сочленения образуются небольшие уплотнения, размером с бусину или горошину, часто они появляются симметрично на обеих руках.

Лечение артроза пальцев рук

Терапия артроза пальцев рук длительная и комплексная, можно сказать, пожизненная. Можно ли вылечить артроз пальцев рук – это вопрос, который беспокоит многих, а ответ на него неоднозначен. Артроз является хроническим заболеванием, и избавиться от него навсегда в подавляющем большинстве случаев не удается.

Но на начальной стадии патологии вполне возможно добиться восстановление хрящевой ткани, а при помощи профилактических мер избежать ухудшения состояния. При артрозе 2 степени очень важно как можно скорее остановить разрушение хряща, тогда удастся продлить работоспособность сочленений.

В комплексную терапию артроза пальцев рук входят следующие мероприятия:

• прием медикаментов, назначенных врачом;
• иммобилизация больных пальцев в период обострения;
• использование наружных средств и посещение физиопроцедур;
• лечебная физкультура и массаж.

Во время лечения могут использоваться и рецепты народной медицины, но после консультации у специалистов.

Чем лечить артроз пальцев рук

Медикаментозная терапия является важной частью лечения артроза, в зависимости от причины патологии стадии заболевания могут быть назначены следующие лекарства:

• Нестероидные противовоспалительные препараты, например, Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак. Эта группа препаратов помогает избавиться от боли в суставах, устранить воспалительный процесс в сочленении.
• В тяжелых случаях, когда наблюдаются очень сильные боли, при артрозе пальцев рук назначают инъекции с глюкокортикостероидами. Эти гормональные противовоспалительные препараты быстро снимают боль, уменьшают отек и воспаление.
• Если дегенеративные нарушения в суставе сопровождаются инфекцией, то врач назначает антибиотик.
• Чтобы восстановить хрящевую ткань, показан прием хондропротекторов. В состав этих препаратов входят вещества, которые провоцируют регенерацию хрящевой ткани. Особенно эффективны хондропротекторы на начальной стадии артроза, но принимать их необходимо длительное время.
• Для общего укрепления организма врач назначает принимать поливитамины.

Медикаментозная терапия обязательно сопровождается иммобилизацией больного пальца. Врач накладывает фиксирующую повязку или гипс, чтобы ограничить или полностью исключить движение в сочленении.

Мази при артрозе пальцев рук

Кроме приема препаратов внутрь при артрозе пальцев часто назначают наружные средства. Рассмотрим несколько популярных аптечных мазей от артроза:

• Диклофенак – это мазь с нестероидным противовоспалительным средством, она эффективно снимает боль и воспаление;
• Найз изготовлен с использованием нестероидного противовоспалительного средства нимесулид;
• Фастум гель снимает боль, в его состав входит кетопрофен.

Также в аптеке можно приобрести согревающие мази, которые помогают избавиться от боли. К таким можно отнести мази на основе пчелиного и змеиного яда, мази с камфарой, красным перцем. Для снятия боли и воспаления можно использовать мази по рецептам народной медицины, но только в комплексной терапии.

Физиотерапия при артрозе пальцев рук

Физиотерапевтическое лечение широко применяется для терапии артроза пальцев рук и других суставов. Такие процедуры помогают улучшить обмен веществ в тканях, нормализоваться кровообращения, таким образом, хрящи получают больше питательных веществ и суставы быстрее восстанавливаются.

Физиотерапия помогает снять воспалительный процесс и унять боль, а также является прекрасной мерой профилактики обострения артроза. При дегенеративных нарушениях в суставах пальцев рук назначают следующие физиопроцедуры:

• лечение ультрафиолетом;
• лечение ультразвуком;
• УВЧ;
• магнитотерапия;
• электрофорез с лекарством;
• лечение теплом;
• бальнеотерапия.

Аппаратные методы лечения проводятся специалистом в поликлинике, при желании пациент может приобрести аппарат для домашнего использования, но очень важно применять его согласно назначениям врача и инструкции.

Многих пациентов интересует, возможно ли проведение криотерапии при артрозе пальцев рук, ведь холод, как известно, суставам может навредить. На самом деле криотерапия охлаждает только верхние ткани, тонизирует сосуды и улучшает кровообращение, но в период обострения лучше отказаться от криотерапии и проконсультироваться с врачом.

В домашних условиях можно проводить процедуры бальнеотерапии, а также согревающие парафиновые обертывания. Бальнеотерапия – это лечебные ванночки с минеральными водами или солью, такие процедуры помогают уменьшить боль и воспаление в суставах пальцев рук.

sustavnik.ru

Привет, друзья! Надеюсь уже все отошли от новогодних праздников, и готовы обсуждать серьезные темы. 🙂 Ведь сегодня мы с вами поговорим о том, что делать если отпал ноготь на ноге, и почему это происходит.

Сломанный или оторванный ноготь на пальце ноги является распространенным и часто болезненным состоянием, которое многие люди испытывают в жизни. Причины отрывания ногтя так же могут быть разными, поэтому предлагаю определить самые распространенные из них.

Инфекция. Грибковая инфекция возникает, когда под ногтями или на ногтях нарастает грибок. Грибки любят теплую и влажную среду, поэтому они так часто встречаются на ногтях ног. Симптомы инфекции включают пожелтение, шелушение поверхности ногтя, и его ломкость. При отсутствии лечения ноготь может полностью отделиться от ногтевого ложа.

Ушиб или травма. Любая травма пальца ноги, будь-то падение на него тяжелого предмета, или неожиданное желание пнуть твердый пень, может также привести к потере ногтя. 🙂 Ноготь, скорее всего, изменит свой цвет, и станет синим, фиолетовым, или черным, так как под ним накапливается кровь и оказывает давление. И ноготь, вероятно, отвалится через несколько недель.

И не очень хорошая новость для всех заядлых бегунов: нередко потеря ногтя на ногах связана с прохождением большого количества километров. Повторяющееся движение пальцев ног по передней части обуви может привести к повреждению ногтя и, в конечном итоге, к его отрыву. Часто это состояние испытывают бегуны на дальние дистанции, а также те, кто бегает в плохо приспособленной обуви, или же те, чьи ногти слишком длинные.

Псориаз. Псориаз является аутоиммунным заболеванием, которое вызывает чрезмерное накопление клеток кожи. Несмотря на то, что псориаз чаще проявляется на коже, он также может повлиять на ногти на ногах. Более детально о псориазе ногтей я писала в одной из своих предыдущих статей.

В большинстве случаев псориаз ногтей проходит в легкой форме, и не вызывает чрезмерного дискомфорта. Однако, если клеток кожи в ногтевом ложе накапливается слишком много, это может привести к отслоению всего ногтя.

Псориаз ногтей и грибок могут выглядеть очень похожими. Если вы затрудняетесь с определением, лучше обратиться к врачу за консультацией.

Что делать, если ноготь только начинает отпадать

Если ноготь еще не отпал, но близок к этому – главное не поддавайтесь желанию оторвать его. Если он едва прикреплен и просто висит на коже, можно попытаться аккуратно удалить его с помощью щипчиков для ногтей.

Если же вы сомневаетесь в своих силах, лучше оставить ноготь в покое. Просто подпилите все неровные края, чтобы они не зацепились за что-либо, остановите любое кровотечение из раны, очистите пораженную область и убедитесь, что нет никаких признаков инфекции.

Что делать, если ноготь уже отпал

Если ваш ноготь отвалился и началось кровотечение, первое, что нужно сделать, — это надавить на область чуть выше пораженной, пока она не перестанет кровоточить. Следует очистить кожу с водой и мылом, и нанести антибиотическую мазь, чтобы предотвратить появление инфекции. Затем накройте рану защитной повязкой.

После того, как все открытые раны зажили, можно оставить область открытой. Но обязательно следите за тем, чтобы она была чистой и сухой.

Как сохранить новый ноготь в безопасности

Через шесть недель вы начнете замечать новый ноготь. Обычно для отрастания ногтя на ногах требуется около года (от кутикулы до кончика). Вот как можно следить за прогрессом:

• Если вы не уверены, почему отпал ваш ноготь на ноге, следует определить и устранить проблему до того, как появится новый, иначе он может быть подвержен тому же самому.
• Если вы потеряли старый ноготь из-за грибковой инфекции, обработайте новый противогрибковыми препаратами.
• Следите за тем, чтобы новый ноготь был ровным и гладким, чтобы неровные края не цеплялись за носки или чулки.
• Держите ноги в сухости, часто меняйте носки и не ходите босиком в общественных местах, во избежание инфекций.
• Если новый ноготь отрастает изогнутым или поврежденным, обязательно обратитесь к врачу.

А как насчет лака для ногтей?

Многие девушки в эстетических целях задаются вопросом, а можно ли красить место где отпал ноготь? Даже если очень хочется накрасить новый ноготь и притвориться, что все отлично, по возможности, старайтесь этого избегать. Конечно, если у вас намечается грандиозное событие, и нужно быть во всеоружии, то можно позволить себе единоразовую акцию.

Если ноготь отпал в результате травмы, покраска нового ногтя не слишком рискованна. Но если это произошло от грибковой инфекции, вы, вероятно, усложните покраской лечение инфекции. Не говоря уже о том, что содержащее ацетон средство для снятия лака может ослабить новую ногтевую пластину по мере ее роста и сделать ее более восприимчивой к инфекции.

Вы, вероятно, так же хотите узнать, можно ли красить лаком кожу, ожидая, пока вырастет новый ноготь. Лак для ногтей не навредит коже, если это качественный продукт, а кожа здорова, без открытых порезов, волдырей или инфекций.

Не стоит паниковать, если ваш ноготь отваливается, ведь чаще всего он отрастает обратно в течение нескольких месяцев или года. Однако, вы можете снизить риск потери ногтя в будущем, сохраняя чистоту ног, а ногти короткими и подпиленными.

Ушиб и травма ногтя большого пальца ноги: лечение, фото

Содержание статьи:

Люди часто травмируют ногтевые пластины на ногах, что вызывает сильные неприятные болевые ощущения. После получения травмы, под ногтем накапливается кровь, которая сразу становится багрово-красной или синей, впоследствии, приобретая черный оттенок. При этом травмированный палец опухает. Все это сопровождается сильными болевыми ощущениями, особенно при ходьбе. Если удар по ногтю будет слишком сильным, то болезненное пульсирование будет ощущаться даже в состоянии покоя.

Симптомы и первая помощь

Потемневший ноготь

Ушиб ногтя, особенно на ноге – это довольно распространенное явление, которого никому не избежать. Вариантов получения травмы достаточно много, поэтому предотвратить повреждение пальца ноги практически невозможно. Чаще всего это случается при падении на ногу тяжелого предмета, или при ходьбе, когда случайно может быть задет какой-то выступ. Из симптомов рассматриваемого недуга выделяют следующие:

• После ушиба ногтя человек жалуется на боль. По ощущениям – это болезненное пульсирование. Иногда боли настолько невыносимы, что даже дотронуться до ногтевой пластины невозможно.
• После получения травмы, ушибленный ноготь приобретает синий цвет. Проходит немного времени, и ногтевая пластина становится черной. Это объясняется скоплением крови под ногтем.
• В области травмированного пальца, появляется отечность.
• Отслоение ногтя. Такое случается достаточно часто.

• Охлаждение пальца холодной водой. В большую емкость наливают холодную воду и опускают в нее ногу с ушибленным пальцем. Данная процедура проводится с перерывами и повторяется через 15 минут.
• Охлаждение льдом. Благодаря этим действиям, гематома под ногтем уменьшается, и болевые ощущения снижаются.
• Обработка ногтя на пальце ноги перекисью водорода, или же йодом. Антисептики тоже предотвращают инфицирование пострадавшего пальца.
• После обработки ногтя, на травму накладывают давящую повязку, а затем фиксируют пластырем.
• Если ребенок или взрослый человек страдает, испытывая сильную боль, рекомендуется принять обезболивающее средство.
• Ногу с травмированным пальцем держат в приподнятом состоянии.

Если произошел ушиб ногтя – при первой возможности следует обратиться к врачу. Неприятностей к ушибу может добавить перелом фаланги пальца. В связи с этим, при оказании помощи, следует определить целостность или повреждение кости.

Дальнейшие действия

Отслоение ногтевой пластины

Естественно, что ушиб ногтей обязательно сопровождается невероятно мощным раздражением нервных окончаний, а это вызывает сильные боли. Действия пострадавшего после ушиба:

• Как уже упоминалось, к ушибленному месту следует приложить что-то холодное и держать на протяжении пяти минут. Лучше всего использовать лед, но подойдет и холодная вода. Затем пальцу с травмированным ногтем нужно сделать дезинфекцию. Для этого лучше всего подойдет перекись водорода, йод, зеленка или разведенный спирт.
• Если пострадавшему трудно терпеть боль, то можно предложить ему лекарство обезболивающего действия. Это может быть пенталгин или парацетамол.
• Спокойный отдых. Пострадавший должен лечь, а ногу с ушибленным пальцем поднять вверх. В таком положении ее можно зафиксировать при помощи веревки. Вверх поднятая нога не позволит крови скапливаться в поврежденных тканях пальца.

Стоит понимать, что вскрывать ноготь самостоятельно – крайне опасно. Такие манипуляции должны проводиться исключительно профессионалом. Иначе в открытую рану может быть занесена инфекция с последующим заражением крови.

Медикаментозное лечение

Обработанный мазью ноготь

Медики располагают большим спектром методов лечения. Не следует пренебрегать помощью медицинских работников, поскольку отказ от лечения может привести к тяжелым последствиям.

Не сохранность целостности ногтя и кожного покрова, приводят к развитию гнойного воспаления тканей. Очень страшна запущенная форма данного явления, поскольку из-за этого могут ампутировать палец. Такая ситуация случается редко. Чаще всего происходит обычное нагноение и отторжение ногтевой пластины. Однако лечение нужно начинать сразу после получения травмы. Для этого потребуется постельный режим, ведь травмированному пальцу необходим покой. Только в этом случае гематома быстро рассосется.

Что касается фармацевтических препаратов, то выделяют несколько их наиболее эффективных вариантов.

• Гомеопатические лекарства. Увеличивают кровоток, что требуется на пораженных участках, удаляют отек, а также оказывают противовоспалительное действие.
• Обезболивающие лекарственные средства. От болей помогут избавиться любые спазмолитические лекарства. Кроме того, рекомендуется делать компрессы с применением демиксида (анестезирующее и противовоспалительное средство).
• Гепариновая мазь. Незаменимый препарат, применяемый для обработки очагов воспаления. Мазь способствует ускоренному рассасыванию кровоподтека.

Каждый человек должен знать, как предотвратить осложнения после ушиба ногтя. Ведь от правильно оказанной своевременной помощи зависит длительность последующего лечения.

Народная медицина

Ванночка из отвара трав

Неоказание своевременной помощи, приводит к тому, что человек лишается ногтя. Это опасно, поскольку образуется открытая рана, в которую может попасть инфекция.

За сам ноготь можно не переживать, поскольку вырастет новый. Несмотря на это, лечение следует начинать сразу после получения травмы. Особенно это касается детей, ведь они не могут лечиться самостоятельно.

Чтобы травмированный ноготь восстанавливался быстрее, можно вместе с лекарственными препаратами использовать народные средства.

Хорошо помогает отвар из листьев тысячелистника и подорожника. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях, заливают кипятком, настаивают и получившуюся смесь прикладывают к поврежденному месту.

Какими бы эффективными не были народные средства и медикаменты – лучше обходиться без них, избегая травм.

Отвалился ноготь на ноге: причины и осложнения

Внешний вид ногтей должен быть опрятным и ухоженным. Но бывают и такое, что появляются проблемы с ногами, которые доставляют массу неудобства. Особенно в те моменты, когда ноготь начинает слоиться или попросту отпадает. Этой болезни дали научное название «Онихолозис». Люди, заболевшие онихолозисом испытывают не только болевые ощущения, но и эстетическое расстройство. Ведь в летний период многие девушки на пляже с радостью бы похвастались красивым педикюром.

Причины отпадания пластины

Если отвалился ноготь на ноге, то причин этому явлению существует множество: начиная от грибка заканчивая неудобной обувью. Одни из наиболее популярных:

• онихолозис — это заболевание, из-за которого под пластиной образуется пустое пространство. При этом он начинает принимать необычную извилистую форму и становиться желтым или синим в зависимости от стадии. В конечном итоге пластина отделяется от плоти и отпадает. Развитию онихолозиса может поспособствовать неумелый мастер педикюра, который использует в работе некачественное оборудование, не проходящее дезинфекцию или испорченные лаки.
• грибок — в этом случае отваливается ноготь на ноге, потому что это заболевание создает под ним почву для развития микроорганизмов. Способствуя отслоению от пальца, бактерии начинают интенсивно распространяться. Также присутствует неприятный запах от пораженного пальца;
• травма — бывает, даже малейший удар, может развить гематому из-за которой отвалится ноготь на ноге после ушиба. Такая травма вредит капиллярам на пальце, тем самым кровь начинает скапливаться под ногтем. Из-за этого он начинает чернеть, а впоследствии отпадает;
• ношение неудобной обуви, которую приобрели не по размеру. При ходьбе на дальние дистанции каждый день ногтевая пластина принимает искривленную форму. В худших случаях она начинает врастать в кожу, принося больному болевые ощущения, а в лучших отпадает сразу.

Лечение в домашних условиях

Чтобы спасти пластину, которая начинает слоиться и скоро отпадет, не нужно паниковать. Следует сразу обратиться к лечащему врачу. Он пропишет курс витаминов исходя из рациона питания. Данный курс будет включать употребление витамины А, В, С, а также железо и кальций, который необходим организму.

При отслоении необходимо ежедневно принимать ванны с добавлением марганцовки и соды. Эта смесь поможет в уничтожении опасных микробов. Также рекомендуется покрывать пораженные участки йодовой сеткой на ночь. Такой способ удобен тем, что его можно делать и для профилактики.

Еще один народный метод: чтобы спасти отвалившийся участок нужно смешать несколько зубчиков чеснока и масла. Получившуюся массу втереть в ноготь и перевязать. После чего важно не тревожить ногу несколько часов. Желательно проделывать эту процедуру перед сном.

Однако и про мази не следует забывать. В частности применяют гелиомициновую мазь. Ее можно использовать и на ранах после того как ноготь уже отпал, и при любых других повреждениях. Курс лечения зависит от характера повреждения. Но чаще всего срок варьируется от месяца до двух.

Со временем при правильном лечении и следовании всему курсу терапии пораженная кожа заживет, а ноготь снова отрастет. Но риск того что он будет деформирован остаётся, поэтому даже после полного заживления следует прийти на осмотр к врачу.

Профилактика

Заболевание всегда легче предупредить, чем бороться с ним и осложнениями. Поэтому не нужно забывать проводить профилактический курс, который указан ниже:

1. уход и чистота. Чаще мойте ноги, даже в том случае если они находились в обуви всего пару часов. Ведь бактериям, из-за которых чаще всего отваливается ноготь на ноге и не растет, не нужно много времени, чтобы начать развиваться во влажной от пота обуви;
2. улучшайте иммунную систему. Принимайте комплекс качественных витаминов, которые способствуют укреплению организма и предотвращению развития хронических заболеваний. Также употребляйте больше свежих ягод и фруктов;
3. исключите из рациона вредные продукты, недосыпы и эмоциональные перепады настроения — эти факторы в основном способствуют ослаблению иммунитета.

В некоторых случаях, когда терапия по сохранению пластины бесполезна, а ноготь уже отвалился наполовину, важно предотвратить дальнейшую потерю поврежденного кусочка. В этом случае рекомендуется подпилить оставшуюся часть и защитить его от дальнейших травм. В этот период носите максимально удобную обувь. Это позволит отрастить травмированную пластину заново, ведь любой кусочек, который остался в ложе пальца, способен вырасти. Однако это долгий процесс, который может растянуться до шести месяцев.

Если не следить за ростом и не принимать витамины для укрепления  процесс затянется до года. Хотя и в этом случае нет гарантии, что новая пластина отрастет.