Восстановление артроскопия коленного сустава: эффективные процедуры, ЛФК для быстрой реабилитации – Особенности реабилитации после артроскопии коленного сустава, стадии восстановления

Артроскопия коленного сустава восстановление | Лечение ног

Сегодня существует множество заболеваний, с которыми можно справиться при помощи малоинвазивных методов. В данной статье будет рассмотрена такая процедура, как артроскопия коленного сустава: восстановление после операции, а также важнейшие реабилитационные меры, которые помогут человеку максимально быстро встать на ноги.

Изначально надо определиться с теми терминами, которые будут использованы в этой статье. Рассмотрим понятие «артроскопия». Как и большинство медицинских терминов, оно имеет латинское происхождение. Так, первая часть (arthro) в переводе оказывается суставом, а вторая (skopien) означает «смотреть». Если дословно перевести само название, можно понять, что артроскопия – это «смотреть сустав».

Медицина же дает более точное и развернутое определение. Так, артроскопия – это современный малоинвазивный метод оперативного вмешательства, при котором специалисты обследуют внутреннюю структуру коленного сустава, а также содержание особой суставной полости.

Рассматриваем далее такую процедуру, как артроскопия коленного сустава. Восстановление после операции не будет столь длительным, как это бывало ранее. А все потому, что сама операция, как уже было сказано выше, малоинвазивная. И хотя само оперативное вмешательство происходит при помощи хирургических инструментов, они настолько компактны и малы, что размер надреза не будет превышать 10 мм (в среднем 5 мм).

Так, в коленный сустав вводится артроскоп, благодаря которому изображение коленного сустава будет выводиться на экран монитора. При этом сам сустав заполнят специальной жидкостью, при помощи которой качество картинки будет улучшено в разы, а полученная информация станет максимально полной и достоверной. Далее через надрез вводятся тонкие хирургические инструменты, которые и справляются с поставленной задачей.

Также важно отметить, что подобное оперативное вмешательство выполняется настолько аккуратно, что порой пациентам даже не требуется принимать обезболивающие препараты, они уже через сутки после операции могут спокойно отправляться домой.

Чем же завершается артроскопия коленного сустава? Восстановление после операции, а именно период до полного выздоровления, в каждом отдельном случае может отличаться. И точных цифр тут нет, ведь все зависит от множества факторов:

насколько обширными и серьезными были изменения в коленном суставе;какие меры были предприняты сразу же после операции.

Сам процесс выздоровления также может протекать по-разному. Однако чтобы все прошло гладко, нужно с самого начала, сразу же после операции, соблюдать определенные правила поведения. Итак, доктора советуют в первое время после процедуры чрезмерно не использовать и не нагружать оперированный сустав, поэтому придется отказаться от физических нагрузок и длительных прогулок. Ведь все это может вызывать отечность, что, естественно, будет провоцировать болевые ощущения.

Если говорить в общем, то сесть за руль машины человек сможет уже примерно через 7 дней. В это же время можно возвращаться на работу, если она «сидячая». Однако полноценно использовать оперированный сустав на бытовом уровне можно будет не ранее чем через 4-6 недель. И только спустя пару месяцев после оперативного вмешательства человек сможет бе

Реабилитация и восстановление после артроскопии коленного сустава

Артроскопия коленного сустава —это процедура, посредством проведения которой осуществляется лечение травм менисков, восстановление передней и задней крестообразных связок, а также предотвращается разрушение хрящевой ткани.

Особенности процедуры

Для проведения артроскопии коленного сустава хирург выполняет надрез длиной 4 мм, через который суставная область заполняется специальным раствором для улучшения обзора после введения артроскопа. Промежуток между каждой манипуляцией занимает около 10-15 минут.

Для осмотра и проведения других манипуляций, может потребоваться выполнить еще несколько разрезов для введения хирургического инструмента. Процедура выполняется под общим наркозом и не вызывает у пациента существенного дискомфорта.

В большинстве случаев, порядка 70%, артроскопия коленного сустава проводится с целью восстановления передней и задней крестообразных связок, а также нейтрализации других воспалительных процессов.

Почему важна правильная реабилитация и восстановление?

Соблюдение рекомендаций на протяжении всего реабилитационного периода поможет избежать неправильной разработки коленного сустава. Речь идет не только о самом суставе, но и его околокружных хрящах и мягких тканях.

В противном случае, высока вероятность развития деформирующих заболеваний и патологий, в результате коорых меняется амплитуда движения ноги. Это, в свою очередь, чревато дискомфортом и существенным снижением двигательной активности.

Слишком ранняя передача нагрузки на коленный сустав после артроскопии чревата разрушением суставной сумки, а также формированием новой костной ткани, которая будет повреждать мягкие ткани. Следствие – воспаление, зональное опухание и необходимость повторного проведения процедуры еще до момента завершения первого реабилитационного периода.

Этапы восстановления – как они проходят? Какова роль ЛФК в восстановлении?

Программа восстановления занимает 24 недели и делится на 5 этапов, очередность соблюдения которых очень важна для достижения конечного результата. Переходить к следующему этапу можно лишь после достижения цели предыдущего.

Этап первый – до 28-го дня, включительно

Целью данного этапа является уменьшение болевых ощущений и дискомфорта, а также снижения отечности, которая оказывает давление на суставную область при выполнении привычного диапазона пассивных движений в суставе. По завершении этого периода, пациент должен полностью вернуть контроль над мышцами бедра, а также начать ходить без использования костылей (не ранее чем на 29 день).

На 10-12 день, когда врач разрешает удалить все операционные швы, с целью избежать осложнений происходит смена гипсовой иммобилизации на гипсовую повязку с доступом воздуха.

Второй этап – до 10 недели (сочетание восстановления с эффективностью ЛФК)

Задача состоит в полном избавлении от сформировавшегося отека, а также возвращении полного активного диапазона движений. Помимо этого, за данный период достигается проприорецепция и баланс сустава.

На данном этапе важную роль играет лечебная физическая культура, которая дозировано способствует увеличению подвижности в коленном суставе. ЛФК главным образом воздействует на специфику работы разгибательного аппарата.

Перечень упражнений ЛФК назначается индивидуально, исходя из сложности предоперационной ситуации. Это могут быть как самостоятельные упражнения, в условиях переноса тяжести тела на пятку противоположной ноги и локти обеих рук, так и ряд других физических упражнений в ванной или бассейне.

Настоятельно рекомендуется объединять ЛФК с электростимуляцией, которую проводят по расписанию в процедурном кабинете любой поликлиники.

Третий этап – до 16 недели

Посредством упражнений с самопомощью, таких как приседания и выпады (руками необходимо придерживаться за статический предмет), пациент добивается возвращения мышечной силы и полноценного восстановления двигательной активности. Настоятельно рекомендуется проводить такие упражнения из общего комплекса ЛФК на беговой дорожке, велоэргометру, гребном аппарате.

В конечном итоге, достижение цели является реализованным после выполнения всех вышеупомянутых упражнений без боли в мышцах.

Четвертый этап – до 24 недели

Цель состоит в восстановлении выносливости к длительным статическим и динамическим нагрузкам, что позволит вернуть пациенту привычный диапазон активных движений. На данном этапе также необходимо наблюдать за отсутствием боли и отечности, а также восстановления последней в вечернее время после ЛФК.

ЛФК на данном этапе состоит в:

1. Выпадах.
2. Ходьбе на носках.
3. Беге по прямым небольшим дистанциям.
4. Прыжках со скакалкой.
5. Езде на велосипеде.

Пятый этап – до 28 недели

Завершающий этап. Характеризуется полным диапазоном физических нагрузок на прооперированную ногу, при этом не должно возникать никакой боли и временной отечности. Пиковый вращательный момент для квадрицепса, в сравнении со здоровой ногой, должен достигать 90%. Показатель определяется в медицинском учреждении путем простого диагностирования.

Пятый этап – полноценный тренировочный период, на протяжении которого необходимо выполнять все упражнения из индивидуальной программы ЛФК.

Как долго болит колено после артроскопии?

Колено болит преимущественно из-за скопления жидкости в суставной капсуле, которая существенно снижает эффективность двигательной активности. Таким образом, боли после проведения процедуры могут наблюдаться еще на протяжении 4-5 месяцев.

Массаж после артроскопии коленного сустава

Делится лечебный массаж на два вида:

1. Ручной.
2. Подводный.

Независимо от вида, его проведением должен заниматься специалист, собственно, как и настройкой оборудования для водной процедуры. Самостоятельное проведение не представляется возможным, так как от степени сложности процедуры, количества надрезов, результатов диагностики после снятия гипса зависит интенсивность воздействия на околосуставную область.

Похожие материалы:

Восстановление после артроскопии коленного сустава: в чем сложность?

Если артроз прогрессирует, врачи часто назначают операцию – артроскопию. Специальный эндоскопический инструмент, оснащенный видеокамерой, вводится внутрь сустава и выводит на монитор изображение с многократным увеличением. Процедура выполняется под наркозом, дает пациенту хорошие прогнозы, однако требует серьезного, очень ответственного отношения в период восстановления. Каких рекомендаций необходимо придерживаться, чтобы избежать осложнений в виде спаек, контрактур и рецидивов?

Не так страшна артроскопия коленного сустава, как реабилитация после нее

Что происходит во время раннего восстановительного периода

После окончания операции до удаления дренажной трубки проходит 2-3 дня. Это и есть ранний восстановительный период, в течение которого:

• вводят обезболивающие и антибактериальные препараты;
• на область разреза накладывают асептическую повязку;
• прикладывают пузырь со льдом;
• рекомендуют использовать специальный бандаж или эластичный бинт для иммобилизации, чтобы предотвратить отек.

Любые нагрузки на колено противопоказаны. На этом этапе лечения артроза или остеоартроза важно соблюдать постельный режим. Кровать должна быть такой, чтобы прооперированная нога занимала устойчивое положение. Нагрузки на конечность необходимо строго дозировать – по рекомендации лечащего врача.

Ортез и костыли – обязательные спутники пациента в раннем восстановительном периоде

Упражнения для восстановления функций коленного сустава

Уже в раннем восстановительном периоде и по его окончании пациенту назначают упражнения для укрепления мышц вокруг прооперированного сустава. Выполнять их следует под контролем инструктора, постепенно увеличивая интенсивность и продолжительность.

На вторые сутки после операции разрешены легкие вращения в голеностопе. Чуть позже – по согласованию с врачом и инструктором по ЛФК (как правило, в течение 3-7 дней после операции) – пациент выполняет такие упражнения:

1. Сгибание ног в коленях в положении лежа на спине так, чтобы действие не причиняло боли.
2. В положении лежа на животе придавливание ногой валика, уложенного под стопу.
3. Подъем выпрямленной ноги на 30 см и удержание ее на весу в течение 5 секунд.
4. Сгибание ног в коленях лежа на спине с напряжением ягодичных мышц.
5. В положении стоя боком у стены – подъем выпрямленной конечности на 45° над поверхностью пола (затем аналогичное действие, но со стопой, развернутой наружу).

Через неделю после артроскопии рекомендуют уже другой, более интенсивный комплекс упражнений, где большинство действий выполняются в положении стоя. Если состояние сустава позволяет, можно подключить велотренажер или беговую дорожку.

В разные периоды после артроскопии коленного сустава выполняют разные упражнения.

В первую неделю после операции:

С первой по четвертую неделю:

С пятой недели до конца второго месяца:

Медикаментозное лечение артроза после артроскопии

Артроскопия не приводит к моментальному выздоровлению, поэтому в период восстановления необходима медикаментозная помощь. Пациенту прописывают нестероидные противовоспалительные средства для предупреждения осложнений. Не обойтись также и без приема хондропротекторов, например препарата Структум, Доны или Эльбоны.

Через две недели после артроскопии можно восстанавливаться на беговой дорожке

Как наладить режим питания

После хирургического лечения остеоартроза колена очень важно получать с пищей вещества, направленные на укрепление прооперированных тканей. Организм не должен испытывать дефицита в белке, жирных кислотах Омега-3, сере и селене. Поэтому в этот период в рацион рекомендуют включать:

• творог и кисломолочные продукты;
• сыры;
• сгущенное молоко;
• яичный желток;
• сухофрукты;
• морские водоросли, креветки, мидии, морепродукты;
• бульон, заливное, холодец;
• компоты, морсы, фруктовые желе и мармелады;
• минеральную воду.

Правильная диета поможет избавиться от лишнего веса

Можно ли всего этого избежать?

Артроскопия коленного сустава – это непростое хирургическое вмешательство, требующее от пациента терпения и внимательного выполнения всех рекомендаций. Ее часто практикуют при второй и третьей стадиях артроза, в то время как справиться с проблемой можно и другим, малоинвазивным способом.

Внутрисуставные инъекции «Нолтрекс» помогают восстановить подвижность в коленном суставе и избавляют от боли на 9-24 месяца. Средство представляет собой синтетический заменитель синовиальной жидкости. Курс включает 2-5 инъекций Noltrex в зависимости от степени поражения и не требует от пациента прохождения сложного восстановительного периода, как после артроскопии. Терапевтический эффект заметен уже после второй процедуры, риски по сравнению с операцией отсутствуют.

восстановление после операции, отзывы, упражнения

Сегодня существует множество заболеваний, с которыми можно справиться при помощи малоинвазивных методов. В данной статье будет рассмотрена такая процедура, как артроскопия коленного сустава: восстановление после операции, а также важнейшие реабилитационные меры, которые помогут человеку максимально быстро встать на ноги.

Терминология

Изначально надо определиться с теми терминами, которые будут использованы в этой статье. Рассмотрим понятие «артроскопия». Как и большинство медицинских терминов, оно имеет латинское происхождение. Так, первая часть (arthro) в переводе оказывается суставом, а вторая (skopien) означает «смотреть». Если дословно перевести само название, можно понять, что артроскопия – это «смотреть сустав».

Медицина же дает более точное и развернутое определение. Так, артроскопия – это современный малоинвазивный метод оперативного вмешательства, при котором специалисты обследуют внутреннюю структуру коленного сустава, а также содержание особой суставной полости.

Основное о процедуре

Рассматриваем далее такую процедуру, как артроскопия коленного сустава. Восстановление после операции не будет столь длительным, как это бывало ранее. А все потому, что сама операция, как уже было сказано выше, малоинвазивная. И хотя само оперативное вмешательство происходит при помощи хирургических инструментов, они настолько компактны и малы, что размер надреза не будет превышать 10 мм (в среднем 5 мм).

Так, в коленный сустав вводится артроскоп, благодаря которому изображение коленного сустава будет выводиться на экран монитора. При этом сам сустав заполнят специальной жидкостью, при помощи которой качество картинки будет улучшено в разы, а полученная информация станет максимально полной и достоверной. Далее через надрез вводятся тонкие хирургические инструменты, которые и справляются с поставленной задачей.

Также важно отметить, что подобное оперативное вмешательство выполняется настолько аккуратно, что порой пациентам даже не требуется принимать обезболивающие препараты, они уже через сутки после операции могут спокойно отправляться домой.

Время выздоровления после операции

Чем же завершается артроскопия коленного сустава? Восстановление после операции, а именно период до полного выздоровления, в каждом отдельном случае может отличаться. И точных цифр тут нет, ведь все зависит от множества факторов:

• насколько обширными и серьезными были изменения в коленном суставе;
• какие меры были предприняты сразу же после операции.

Сам процесс выздоровления также может протекать по-разному. Однако чтобы все прошло гладко, нужно с самого начала, сразу же после операции, соблюдать определенные правила поведения. Итак, доктора советуют в первое время после процедуры чрезмерно не использовать и не нагружать оперированный сустав, поэтому придется отказаться от физических нагрузок и длительных прогулок. Ведь все это может вызывать отечность, что, естественно, будет провоцировать болевые ощущения.

Если говорить в общем, то сесть за руль машины человек сможет уже примерно через 7 дней. В это же время можно возвращаться на работу, если она «сидячая». Однако полноценно использовать оперированный сустав на бытовом уровне можно будет не ранее чем через 4-6 недель. И только спустя пару месяцев после оперативного вмешательства человек сможет без дискомфорта и болевых ощущений заниматься спортом. В качестве небольшого вывода можно сказать: чем сильнее были проявления артроза, тем длиннее будет период выздоровления.

Визиты к докторам

Если была проведена такая процедура, как артроскопия коленного сустава, восстановление после операции начинается с первых визитов к доктору. Следует отметить, что после такой манипуляции у человека останутся швы. Со временем их придется снять. Также доктор должен будет наблюдать пациента, чтобы избежать всевозможных осложнений. Точно нужны будут перевязки, может понадобиться пункция (если отек будет сильно выраженным). Однако важнее всего соблюдать следующие правила:

• В первые 2-4 дня после операции пациенту обязательно нужен покой. В это время ногу категорически запрещается нагружать. Могут понадобиться костыли или трость для облегчения нагрузки на больную конечность. Важно также помнить, что при движении в колене может возникать боль – это нормально.
• Для облегчения дискомфорта к коленному суставу рекомендуется прикладывать холод. Например, лед можно использовать примерно 4-5 раз в сутки на протяжении 15-20 минут. Это в первую очередь поможет справиться с отеком, который точно возникнет (будет разниться только интенсивность его проявления).
• Восстановление после артроскопии коленного сустава не пройдет и без наложения давящей повязки. Однако в таком случае надо знать, что бинтовать ногу эластичным бинтом нужно от самой стопы до середины бедра.
• Ну и, конечно же, во время отдыха нога должна находиться немного выше уровня сердца. Придется ее помещать на небольшую возвышенность (например, подушку).

Но и это не самое главное. Необходимое восстановление после артроскопии коленного сустава – упражнения, которые человек должен делать ежедневно и максимально усердно. Ведь только так можно сократить период полного выздоровления.

Комплекс упражнений на первую неделю

Как уже было сказано выше, начинать заниматься нужно с раннего срока, однако только под наблюдением лечащего врача. Какие же упражнения будут важными в первое время после операции?

• Тренировка задних мышц бедра. Нужно лечь на пол и постараться как можно сильнее согнуть ноги в коленях до того момента, пока не появится боль. Так необходимо проделать 10 раз.
• Как должно проходить восстановление после артроскопии коленного сустава? Упражнения – вот что очень важно. Следующее занятие: нужно лечь на живот, а под стопы подложить валик. Суть упражнения в том, чтобы надавить ногами на валик и «оторвать» колени от кушетки.
• Следующее упражнение также проводится в положении лежа. Здоровая нога в колене согнута, больная – нет. Оперированную конечность нужно «отрывать» от кушетки, не сгибая.
• Теперь нужно проводить занятие в положении стоя. Так, больную ногу нужно будет поднять на 45°, удерживая на весу примерно 5 секунд.

Следующий комплекс упражнений

У человека была проведена артроскопия коленного сустава. Восстановление после операции, упражнения и максимум усердия помогут в кратчайшие сроки вернуть былое здоровье. Ведь от того, насколько человек честно все выполняет, зависит период реабилитации. Так, следующие пару недель нужно будет выполнять такие действия:

• В положении лежа на спине (под коленями лежит валик из полотенца) нужно понемногу стараться сгибать больную ногу в колене.
• В ходе этого упражнения оперированную конечность придется поднимать в прямом положении, удерживать на весу ее следует не более 15 секунд.
• Теперь придется встать около спинки стула. Держась за нее, надо будет понемногу начинать приседать. В самом низком положении следует задержаться секунд на 10.
• Реабилитация после артроскопии коленного сустава не обойдется и без растяжки передней части бедра. Так, рекомендуется больную ногу согнуть в колене и захватить рукой стопу. Так нужно простоять около 5 секунд.

Заключительные упражнения

Что является самым важным после того, как была проведена артроскопия коленного сустава? Восстановление после операции. Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что даже после определенного улучшения не стоит покидать занятия. Тренироваться нужно вплоть до восьмой недели после оперативного вмешательства. Для быстрого выздоровления вам понадобятся следующие упражнения:

• Немного приседаем на одной ноге, задерживаясь в максимально низком положении на 5 секунд.
• Медленно поднимаемся по небольшим ступенькам.
• Следующее упражнение проводится в положении сидя. Оперированную ногу помещаем на стул, максимально при этом выпрямляя.
• Реабилитация после артроскопии коленного сустава включает также и растяжение задней группы мышц бедра. В таком случае надо обхватить больную ногу руками, поочередно сгибая и разгибая ее в колене.
• Важно отметить, что на данном этапе уже можно пользоваться велотренажером. Максимальное количество времени, проведенное на велосипеде – 10 минут.
• Что еще должна включать реабилитация после артроскопии коленного сустава? Отзывы пациентов рекомендуют в это время не лениться, а как можно больше ходить. Недолго, но часто. Важно помнить, что после таких прогулок не должна болеть или отекать нога.

Вот, в принципе, и все дозволенные упражнения, которые можно выполнять без опаски, однако с разрешения лечащего доктора. Это и будет идеальное восстановление после артроскопии коленного сустава. Отзывы больных свидетельствуют о том, что примерно до 8 недели после операции не стоит бегать. Так можно только навредить собственному здоровью. Об этом также не устают напоминать и доктора, ведь нужно избегать слишком большой нагрузки на оперированный хрящ.

Важно

О чем еще важно помнить после того, как была проведена артроскопия коленного сустава? Восстановление после операции (отзывы больных – первое тому подтверждение) должно осуществляться под присмотром врача. Также все нагрузки не должны вызывать боль или дискомфорт в ноге. Тренировки следует направить на то, чтобы улучшить, но никак не ухудшить состояние оперированного коленного сустава.

Осложнения

Однако это еще не все, что нужно знать о такой процедуре, как артроскопия. Если была проведена операция на коленном суставе, возможно возникновение самых различных осложнений. Но тут важно отметить, что частота их появления очень низка. Какие же послеоперационные проблемы могут беспокоить? Чаще всего это инфекции, тромбозы, тромбофлебиты, а также тромбоэмболии, когда происходит закупорка вены или артерии. Нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью в таких случаях:

• Появился жар или озноб, существенно повысилась температура тела.
• В оперированном коленном суставе ощущается боль, есть покраснения.
• У пациента не проходят или же постепенно нарастают болевые ощущения.
• Сильная отечность в районе оперированного сустава.
• Появилась боль в груди, одышка, дыхание стало затрудненным.

Помните: чем ранее человек обратится за квалифицированной помощью, тем быстрее он получит эффективное лечение.

Послеоперационный период, физиотерапия и разработка коленного сустава после артроскопии на мениске и ПКС

Содержание статьи:

Артроскопия – оптимальный вариант в том случае, когда консервативное лечение малоэффективно, а инвазивной общей операции еще можно избежать. Однако любое хирургическое вмешательство требует восстановления. Реабилитация после артроскопии коленного сустава и ее продолжительность во многом зависит от состояния организма больного.

Сроки послеоперационного периода

Артроскопия коленного сустава — малоинвазивная операция

Артроскопия сопровождается минимальными повреждениями. Надрезы делают в двух коленных сегментах, в один вводится артроскоп, а в другой – хирургические инструменты. Артроскоп дает хирургу полную картину происходящего в суставе: место повреждения или разрыва, степень и опасность патологического процесса.

Операции и осмотры посредством артроскопии:

• удаление неработоспособных сегментов, на восстановление которых нет никаких шансов;
• восстановление разорванных связок, синовиальной оболочки, ПКС;
• лечение естественного суставного амортизатора – мениска;
• резекция онкологических новообразований или кисты;
• определение степени деформации из-за ревматоидного артрита: искажение формы сустава, неравномерные изменения в процессе его развития, сужение суставной щели или разрастание суставной оболочки;
• откачивание синовиальной жидкости.

Длительность и сроки восстановления зависят от характера патологии, которую пришлось устранять с помощью артроскопии, степени тяжести полученной травмы или разрушений. Многое также зависит от активности больного, его готовности выполнять упражнения, разрабатывать сустав.

Пациент проводит в больнице максимум месяц. Если операция не сложная, выписывают через несколько часов.

Например, восстановление после артроскопии мениска условно делят на ранний восстановительный период и период функционального восстановления.

Примерные сроки — от 2-3 недель до 3-4 месяцев. Играет роль возраст пациента, его пол и способность к последовательному и настойчивому выполнению врачебных рекомендаций.

Ранний восстановительный период

Колено после артроскопии

Время, проведенное в больнице после операции, может длится от нескольких часов до 30 дней. В самом начале больному вводят антибиотик. Если есть показания или врач усмотрел в этом необходимость, через сутки назначают повторный прием. Если проявляются негативные последствия: ниспадающая отечность, нагноение ранки, лечение затягивается на 3-5 суток.

Ранний восстановительный период включает:

• Прием препарата с содержанием гепарина для предупреждения возможного тромбоза сосудов.
• Прием анальгетиков для снятия болевого симптома.
• Прием нестероидных противовоспалительных препаратов для предупреждения воспалительного процесса и лихорадочного состояния.
• Фиксация сустава наколенником, эластичным бинтом, компрессионным трикотажем или специальным бандажом.
• Криотерапия и физиопроцедуры для снятия отека.

Пациенту показан постельный режим. Врач регулярно проводит осмотр.

В период лечения в стационаре удаляют дренаж для лимфооттока, назначают массаж и лечебную физкультуру для восстановления кровообращения и снабжения сустава питательными веществами через циркуляцию гуморальных жидкостей. Интенсивность двигательных нагрузок определяет характер проведенной операции: при удалении медиального мениска можно ходить самостоятельно с первых часов; после пластики сустава или связок около месяца придется ходить с костылями.

После выписки из больницы назначают амбулаторное лечение, которое предусматривает ограничения в привычном образе жизни. Пациент может мыться только с разрешения врача. Повязка или фиксатор остается до полного заживления. Перевязки и обработку ран делает специалист.

Приступать к этапу восстановления функциональности можно только после полного заживления операционного разреза. Если нужные манипуляции проделаны качественно, от артроскопии остается только маленький след.

Домашняя реабилитация начинается с физиолечения. Необходимо выполнять все рекомендованные упражнения для сустава. Постепенно нагрузки увеличиваются. Позже можно приобрести Алмаг и делать магнитотерапию в домашних условиях, ходить в тренировочный зал на велотренажер.

Период возобновления функции колена

Курс восстановления после операции длится около 3 месяцев

Процесс восстановления коленного сустава после артроскопии пройдет быстрее, если пациент будет интенсивно двигаться. Необходимы постоянные тренировки, лечебные упражнения.

Через месяц нужно полностью делать упор на прооперированную ногу, сгибать колено под углом в 90⁰ и передвигаться без особой хромоты. Прорабатываются мышцы бедра и ягодиц, чтобы обеспечить суставу полноценный каркас.

Через 2 месяца можно заниматься водной гимнастикой и использовать специальные тренажеры. Это необходимо для окончательного восстановления координации. Следует применять силовые тренировки и ходить как можно больше, чтобы ноги приобрели прежнюю функциональность и автоматизм движений. Показаны приседания: с опорой и без, на двух ногах и на одной.

Через 3 месяца наступает полноценное восстановление, если все рекомендации соблюдены.

Артроскопия коленного сустава — операция, восстановление после которой занимает меньше времени и сил, чем при открытом хирургическом вмешательстве. Однако пускать заживление на самотек нельзя, иначе никакого смысла в пережитой процедуре не будет.

Питание при коксартрозе 1 степени – Диета при коксартрозе – список продуктов, вредная и полезная пища

Диета при коксартрозе – список продуктов, вредная и полезная пища

Диета при коксартрозе считается достаточно щадящей. Употребление правильных продуктов поможет восстановить нарушенное кровообращение, поспособствует восстановлению хрящевой ткани и обеспечит суставы витаминами и микроэлементами. А ежедневный прием грубых злаков снабдит организм необходимым количеством железа и меди.

Признаки и степени коксартроза

Остеоартроз — хроническое заболевание дегенеративно-дистрофического генеза, в большинстве случаев приводящее к тому, что хрящевая прокладка просто разрушается, возникают костные наросты. Отсутствие правильного лечения может привести к серьезным нарушениям в виде деформации конечностей или вовсе к полному обездвиживанию суставов.

Можно выделить основную симптоматику:

• сильные болевые ощущения в области бедра, паха, а также нижней конечности;
• при ходьбе появляется заметная хромота;
• суставная подвижность носит ограниченный характер;
• атрофируются мышцы бедра;
• больная нога становится короче здоровой.

Болезнь протекает в трех стадиях, каждая из которых проявляется по-своему. Стоит рассмотреть каждую более подробно:

• 1 степень — ранний этап развития, на котором симптоматика практически незаметна, боль может проявляться только в случае серьезных физических нагрузок.
• 2 степень характеризуется уже более ярко выраженным болевым синдромом, который может возникать даже тогда, когда человек находится в состоянии покоя. После длительной ходьбы проявляется явная хромота, чувствуется невозможность произвести поворотные движения телом. На рентгеновском снимке можно рассмотреть признаки деформации головки и костные наросты.
• 3 степень относят к запущенной форме. Болевые ощущения становятся постоянными, облегчение приходит только после приема соответствующих препаратов. При движении требуется опора. В этот период наблюдается атрофия мышц и ограниченность подвижности.

На ранних этапах еще есть шанс приостановить развитие патологии. Сделать это можно с помощью приема лекарственных средств и правильного питания. При коксартрозе тазобедренного сустава 2 степени диета уже более строгая.

Роль правильного питания

Роль правильного питания

Употребление вредной пищи — одна из главных причин возникновения патологии. Дело в том, что у хрящевой ткани отсутствуют собственные кровеносные сосуды, поэтому все питательные вещества к ней поступают исключительно через синовиальную жидкость. Именно она является единственным источником, который предоставляет хрящу все необходимые ему витамины и микроэлементы. И его состояние полностью зависит от того, что входит в рацион человека с артрозом тазобедренного сустава.

Питание обязательно должно быть сбалансированным, с оптимальным соотношением всех употребляемых жиров, белков и углеводов. Рацион нужно составлять с учетом следующих направлений:

• избавление от лишнего веса, чтобы снизить нагрузку на больные суставы;
• нормализация кровообращения;
• обеспечение суставной жидкости различными питательными веществами;
• усиление регенерирующего процесса в хрящевой ткани.

Чтобы улучшить состав синовиальной жидкости, нужно нормализовать обмен веществ и кислотно-щелочной баланс.

Только правильное питание при артрозе поможет устранить закисление организма. Крайне не рекомендованы продукты, в которых содержатся Омега-6, а также арахидоновая кислота.

При 1 и 2 степени коксартроза диета повышает эффективность лечения. Но необходимо учитывать, что неправильно составленный рацион и бесконтрольное похудение может вызвать обратный эффект. Именно поэтому составлять план должен исключительно специалист, так как питание должно оздоравливать, а не ослаблять организм. Достаточно исключить все вредные продукты, сохранив при этом энергетическую ценность пищи.

Принципы диетотерапии

Диета назначается только после полного обследования пациента, при этом во внимание берется и степень патологии, и индивидуальные особенности организма каждого отдельного человека, и характер течения заболевания. Диетолог, составляя рацион, учитывает следующие факторы:

• В принимаемую пищу обязательно должны быть включены продукты, содержащие витамины группы А, В, С и Е. Они в большом количестве содержатся в свежих фруктах и овощах, поэтому в ежедневном рационе они должны присутствовать обязательно.
• Медь и железо можно получить из грубых злаков.
• Фтор и фосфор имеются в любой рыбе и различных морепродуктах.

Питание при коксартрозе 1 степени должно основываться на исключении запрещенных продуктов и употреблении разрешенных. При этом заболевании крайне противопоказано:

• продукция из жирного мяса и бульоны из них;
• любая выпечка из белого сорта муки;
• рыба в соленом и копченом виде;
• масло подсолнечника;
• манная каша и другие, приготовленные из очищенных круп;
• алкоголь;
• острые приправы.

Кроме этого, необходимо максимально сократить количество соли, так как ее чрезмерное употребление вызывает разного рода отеки, которые заметно ухудшают состояние суставов.

А также весь составленный рацион должен быть с щелочным уклоном, при этом соотношение кислых и щелочных составляющих должно быть 1 к 2.

В этом помогут:

• молочная и кисломолочная продукция;
• выварка из говяжьих костей;
• свежие ягоды;
• сельдерей;
• натуральный березовый сок.

А вот печень, язык и почки, в которых содержится мочевая кислота, наоборот, негативно влияют на суставные ткани и разрушают их. Именно поэтому от подобной пищи лучше отказаться.

Рекомендации по категориям продуктов

Рекомендации по категориям продуктов

Составляя рацион, необходимо учитывать, что исключать мясо и рыбу полностью нельзя, они крайне важны для организма. Употребление их нежирных сортов разрешено и даже рекомендовано. Но они должны быть тщательно профильтрованы. Например, при коксартрозе специалисты советуют периодически включать в меню холодец и студень. Их главным компонентом является желатин, который содержит в себе коллаген, а он, в свою очередь, стимулирует восстановление хрящей.

Также имеется ряд продуктов, которые крайне нежелательно употреблять при коксартрозе:

• копченые изделия;
• колбаса;
• мясные и рыбные консервы;
• полуфабрикаты из мяса;
• бекон, ветчина, и продукция из них.

В любом случае, чтобы мясо и рыба действительно были полезными, они должны быть приготовлены особым образом. При артрозе тазобедренного сустава их требуется запекать, тушить или обрабатывать на пару. При этом нужно предварительно удалить с кусков весь имеющийся жир. Если готовится куриное мясо, то с него обязательно снимают кожу.

Молочная продукция считается полезной, так как содержит в себе белки и кальций, укрепляющий кости.

Что касается цельного молока или изделий с высоким показателем жирности, то их прием требуется сократить до минимума или вовсе заменить эти продукты козьим молоком, в составе которого имеются белки и различные витамины. Диетологи советуют людям с диагнозом коксартроз включить в ежедневный рацион творожные изделия и нежирные сорта сыров, причем их количество желательно максимально увеличить.

Из мучной продукции необходимо отдать предпочтение выпечке с повышенным содержанием углеводов, а вот от сладких изделий придется полностью отказаться. Лучше употреблять продукцию с добавлением сухофруктов, меда и ягод.

Необходимый состав углеводов можно найти в злаках, особенно в буром рисе. Но варить их требуется до полуготовности, в таком случае практически все полезные свойства крупы сохранятся.

Чтобы сбалансировать рацион, необходимы растительные жиры. Они способствуют нормализации обменных процессов, а также стимулируют регенерацию тканей. В этом могут помочь различные орехи, семечки подсолнечника или эфирные масла из этих компонентов. Очень полезен рыбий жир и сливочное масло, но употреблять его нужно в умеренных количествах.

Правильный рацион

Составляя ежедневное меню, нужно следить, чтобы приготовленная пища была достаточно калорийной. Также в ней должно быть необходимое количество белков, жиров и углеводов. Кроме этого, рекомендуется употреблять фрукты и овощи, причем можно не ограничиваться 2−3 яблоками, а съедать столько, сколько захочется. Очень полезны овощные салаты, в которые входят морковь, белокочанная капуста, баклажаны, картофель и сельдерей. В качестве заправки можно использовать оливковое или кунжутное масло.

Блюда из мяса и рыбы лучше всего чередовать, тогда организм будет получать необходимые вещества в равном объеме. Употребление сахара и глюкозы следует сократить до минимума, а лучше и вовсе заменить их фруктозой или продуктами пчеловодства.

Специалисты рекомендуют увеличить количество приемов пищи до 5−6 раз в сутки, но следить за тем, чтобы питание было дробным, а порции — небольшими. Что касается соли, то ее содержание в ежедневном рационе должно составлять не более одной чайной ложки. А вот прием жидкости, наоборот, необходимо увеличить. Это может быть просто вода, натуральные соки или свежесваренные компоты.

При лечении артроза тазобедренного сустава здоровое питание играет важную роль, а пренебрежение правильным рационом может стать причиной развития болезни и ее обострения. Поэтому врачи назначают именно комплексную терапию, включающую в себя и специальную диету.

artroz.guru

Питание при коксартрозе: что полезно есть, меню

Больным рекомендовано специальное питание при коксартрозе, чтобы предотвратить процесс истончения хрящевой ткани. Однако важно учитывать, что пациенту необходимо постоянно придерживаться диеты, иначе негативная симптоматика заболевания вернется. Оптимальным решением при составлении меню является консультация с диетологом, который подберет рацион исходя из индивидуальных особенностей организма.

Диета при артрозе тазобедренного сустава

Чем полезно диетическое питание?

Согласно исследованиям, деформации суставов больше всего подвержены люди пожилого возраста с излишним весом. Поэтому диета в первую очередь направлена на избавление от лишних килограммов.

Восстановление сустава и хрящевой ткани требует комплексного подхода к лечению. Больному нужно точно следовать рекомендациям врача, принимать медикаменты, заниматься ЛФК и придерживаться правильного питания на протяжении длительного периода. Полезные продукты, содержащие микро- и макроэлементы, а также витамины способны вызвать следующие положительные эффекты:

• увеличение амортизационных способностей хряща;
• запуск процесса саморегенерации;
• увеличение объема синовиальной жидкости;
• восстановление упругости ТБС.

Общие принципы питания при коксартрозе

Если нет возможности обратиться к диетологу, то следует обратить особое внимание на основные рекомендации врачей:

• Животный белок должен поступать в организм с нежирными сортами мяса и рыбы.
• Диета при коксартрозе тазобедренного сустава должна быть направлена на выработку коллагена. Для этого необходимо включать в меню холодец, желе, студень и т. д., которые ускорят регенерацию даже при 3 степени заболевания.
• Для повышения эффективности питание при коксартрозе может дополняться настоями из целебных трав, согласно народным рецептам.
• Показано питаться маленькими порциями 5—6 р. в сутки. Голодание противопоказано при болезни.
• Для восстановления сустава следует кушать субпродукты в больших количествах (почки, печень, кишки, мозг и т. д.).
• Важно помнить, что коксартроз и алкоголь несовместимы.
• Показано ограничение потребления соли (максимально допустимая суточная норма — 1 ч. л.), при этом полезно готовить блюда без специй и досаливать в момент употребления.
• Необходимо употреблять не менее 2 л воды в сутки. Можно пить также соки и зеленые чаи.
• Блюда следует варить, тушить и готовить на пару.
• Следует употреблять продукты, содержащие кальций и магний в больших количествах (апельсины, петрушку, кедровые орехи и т. д.).

Что полезно есть при артрозе ТБС?

Если у больного диагностирован коксартроз тазобедренного сустава, то ему следует обратить внимание на следующие продукты, составляющие полезное меню, которые представлены в таблице:

Вместо подсолнечного, диетологи рекомендуют заправлять салаты льняным, оливковым или кунжутным маслом.

Запрещенные продукты

Больным нельзя включать в рацион следующую продукцию, представленную в таблице, чтобы не усугубить течение заболевания:

Диета при коксартрозе 2 степени должна быть особенно жесткой, категорически исключающей такую продукцию, как:

• выпечка;
• газированные напитки;
• жирные, жареные, копченые блюда;
• полуфабрикаты;
• фастфуд.

Диетический стол № 9

Диетологи рекомендуют брать за ориентир пациентам диетическое сбалансированное питание, базирующееся на нормализации обмена углеводов и восстановлении нормального уровня жиров. А также такая диета направлена на уменьшение веса. Оптимальный суточный состав стола № 9:

• белки — 80 г;
• жиры — 70 г;
• углеводы — 300 г;
• вода и соки — 2 л.

Рекомендованное количество килокалорий — 2300, однако оно может варьироваться в зависимости от степени заболевания и индивидуальных физических параметров. При самостоятельном составлении диеты больному следует завести блокнот, в который будут записываться калории. А также важно соблюдать в питании равномерное распределение углеводов. Голодания исключены.

Диета для профилактики

Чтобы не допустить рецидива, а также людям, которые склонны к развитию артроза тазобедренного сустава, рекомендуется придерживаться основных правил:

• Следует ограничить потребление быстрых углеводов, которые содержатся в шоколаде, кондитерских изделиях, сладких газированных напитках и т. д.
• Жареные и жирные блюда следует исключить из ежедневного питания.
• Каждый день следует включать в рацион нежирную рыбу, мясо, разрешенные морепродукты и яйца.

Примерное меню

Если больной самостоятельно составляет диету, чтобы восстановить тазобедренный сустав, то может использовать в качестве примера такое питание:

• Первый завтрак:
  • пышный омлет;
  • домашний йогурт с ягодами;
  • зеленый чай.
• Второй завтрак:
  • запеченное яблоко.
• Обед:
  • суп из кабачков;
  • котлеты на пару из кролика;
  • салат из капусты и огурцов, заправленный льняным маслом.
• Полдник:
  • творожная запеканка.
• Первый ужин:
  • хек на пару;
  • чука в ореховом соусе;
  • компот из сухофруктов.
• Второй ужин:
  • чай из трав;
  • груша.

Рекомендованные рецепты

При артрозе тазобедренного сустава 2 степени следует периодически употреблять заливную рыбу, приготовленную по такому рецепту:

1. Разделяется на порции нежирная рыба, на кожице совершаются надрезы.
2. Кусочки заливаются кипяченой горячей водой.
3. Добавляется мелко нарезанный лук, петрушка, и смесь кипятится 8 мин.
4. Бульон процеживается.
5. Рыба заливается раствором желатина, разведенным в воде.
6. Сырое куриное яйцо добавляется в бульон, доводится до кипения.
7. Желе выливается в специальную форму до застывания.
8. Рыба выкладывается одним слоем. Заливается 2-й слой желе.
9. Блюдо оставляется до полного застывания.

А также можно приготовить салат из отварных креветок. Для этого следует смешать очищенные морепродукты с натертой морковью, помидорами и сладким перцем. В качестве заправки можно использовать нежирную сметану или оливковое масло. Для улучшения вкуса следует добавить свежую зелень, которая сможет заменить запрещенную соль.

osteokeen.ru

Диета при коксартрозе тазобедренного сустава

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки

medside.ru

Диета при коксартрозе тазобедренного сустава 1, 2, 3 степени: полезные продукты питания

При лечении артроза тазобедренного сустава важно не просто принимать медикаментозные средства, но также изменить образ жизни.

Питание при 1, 2 и 3 степени

При коксартрозе 1 или более поздних стадий питание должно быть дробным. Важно кушать часто, но малыми порциями, объем которых не должен превышать 200-300 г. Питаться стоит по схеме: 3 главных трапезы и 2-3 перекуса с перерывом в 3,5-4 часа. Важно не допускать появления чувства голода, в противном случае организм подвергается стрессу и начинает откладывать жиры про запас.

При коксартрозе тазобедренного сустава 2 степени польза дробного питании в лучшем усвоении пищи. После еды отсутствует дискомфорт, вызванный вздутием, резями и тяжестью в желудке. Таким образом, желудок не растягивается и адаптируется к малым порциям.

Питаться нужно в одно и то же время, при этом распределяется суточная норма калорий:

• завтрак и ужин – по 25%;
• обед – 35%;
• перекусы – по 5%.

В качестве перекуса можно использовать:

• фрукты;
• сухофрукты;
• орехи;
• овощной салат;
• нежирные кисломолочные продукты.

Разрешено употребление отварной или запеченной с овощами рыбы. А вот бутерброды, мороженное или пирожки не подходят для перекуса.

При артрозе тазобедренного сустава в питании имеются некоторые особенности:

1. Суточная норма воды рассчитывается с учетом массы тела – 30 г жидкости на 1 кг массы тела.
2. Не стоит пить воду во время еды – интервал должен составлять 30 минут.
3. Углеводы и жиры употребляйте в первую половину дня, а вечером – продукты, богатые белками и клетчаткой.
4. Резко худеть пациенту не стоит, разрешенная норма — 4-6 кг в месяц.
5. Ограничьте употребление соли – до 1 чайной ложки в сутки.

Кроме этого, важно вести дневник питания, в котором проводится анализ рациона с точки зрения энергетической ценности, а также содержания вредных и полезных веществ.

Полезные продукты

Чтобы при коксартрозе насытить организм полезными веществами и предупредить ухудшение состояния пациента, важно ввести в рацион следующие полезные продукты:

• все разновидности орехов и злаков;
• нежирная кисломолочная продукция;
• фрукты: цитрусовые, яблоки, груши, киви;
• овощи: бахчевые, баклажаны, томаты, огурцы, спаржа;
• постное мясо: телятина, нежирная говядина, кролик, курица, индейка;
• морепродукты и нежирные сорта рыбы, лучше использовать морскую.

Для сбалансированного питания при коксартрозе тазобедренных суставов нужно регулярно вводить в меню растительные масла – льняное и оливковое. Благодаря им удается повысить эластичность суставов.

Запрещенная еда

Людям, страдающим коксартрозом тазобедренного сустава, не стоит вводить в свой рацион копченные, соленые и жареные продукты, фастфуд, выпечку.

Кроме этого, есть другие запрещенные продукты:

• колбасные изделия, соусы и консервы – содержат в большом количестве соли и консерванты;
• жиры животного происхождения – мясо разрешено только постное и не более 1 раза в неделю;
• различные кондитерские изделия – зефир, желе, мармелад, мед и горький шоколад;
• овсяные, гречневые и кукурузные хлопья – разрешены только цельнозерновые каши;
• алкогольные напитки различной крепости;
• сладкие и газированные напитки.

Если пациент решит отступить от принципов здорового питания, то это чревато осложнениями в виде ожирения и обострением сопутствующих патологий.

Примерное меню

И хотя при лечении коксартроза тазобедренного сустава имеются жесткие ограничения в диете, питаться пациент может не только правильно, но и вкусно.

Для этого ему стоит обратить внимание на следующее примерное меню:

1. Утро – белковый пышный омлет, каша или йогурт домашнего приготовления. Кашу можно готовить с добавлением молока.
2. Второй завтрак – запеченное в духовке яблоко или другой разрешенной фрукт.
3. Обед – овощной суп, котлеты из постного мяса, приготовленные на пару, компот.
4. Полдник – творог с фруктами или творожная запеканка с добавлением фруктов и овощей.
5. Ужин – овощной теплый салат, рыба, приготовленная на пару, кисель.

Внимание! Вначале такое питание будет приводит к чувству голода. Чтобы избавиться от него, нужно съедать в перерывах между приемами пищи овощи, фрукты или орехи. Со временем дискомфорт исчезнет, так как организм привыкнет к новому рациону.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть о том, как не дать прогрессировать коксартрозу тазобедренного сустава:

Рацион питания при коксартрозе тазобедренного сустава очень разнообразен. Меню, составленное на основе разрешенных продуктов, позволяет питаться не только полезно, но и сытно. Однако не стоит забывать про другие рекомендации врачей, при соблюдении которых за короткое время можно добиться хороших результатов в лечении.

pitanie.plus

Диета при артрозе (коксартрозе) тазобедренного сустава

Коксартроз – заболевание, одной из причин которого является нарушение метаболизма в организме и лишний вес. Поэтому в комплексное лечение данной патологии входит специальная диета. Правильное питание при коксартрозе так же важно, как лекарственная терапия и гимнастика. Диета при коксартрозе подразумевает отказ от одних продуктов и обогащение рациона другими, полезными.

Принципы питания при коксартрозе

Диета при артрозе тазобедренного сустава направлена на:

• Избавление от лишнего веса и поддержание его на оптимальном уровне;
• Поступление в организм витаминов и микроэлементов в достаточном количестве;
• Восстановление и укрепление хрящевой и костной ткани бедра;
• Профилактика прогрессирования дегенеративного процесса в суставах.

Питание при артрозе тазобедренного сустава

Диета при коксартрозе тазобедренных суставов показана на любой стадии патологии. В зависимости от выраженности дегенеративного процесса в суставах и особенностей организма лечебный рацион может варьировать. В питании при коксартрозе тазобедренного сустава 2 степени должно содержаться больше жидкости, желатина, коллагена. Это позволяет замедлить процесс дегенерации хрящевой ткани.

Интересно!

Одним из основных патологических процессов при коксартрозе является потеря синовиальной жидкости. Она является смазкой для суставов. Чтобы восполнить ее потерю, организму нужно получать сбалансированное количество жиров, белков и углеводов. Также организм должен получить необходимое количество воды – не менее 1,5 литров в сутки. При этом пить нужно только обычную или минеральную воду.

Диета при коксартрозе тазобедренных суставов должна отвечать следующим принципам:

• Дробное питание – 6 раз в день, есть по немного;
• Рекомендовано есть в одни и те же часы;
• Правильное распределение килокалорий в течение дня;
• Соответствие количества потребляемой пищи физической активности человека.

Противопоказаний к соблюдению диеты нет. Рацион выстраивается с учетом исходной массы тела человека, уровня его физической активности и стадии коксартроза.

Разрешенные и запрещенные продукты питания

Восстановление хрящевой и костной ткани при коксартрозе будет происходить быстрее, если в организм с питанием будут поступать следующие вещества:

• Витамины группы А, В, С, Е;
• Фтор и фосфор;
• Кальций.

Важно не только наличие этих веществ в пище, но и правильное сочетание продуктов питания, способствующее повышению усваиваемости полезных веществ. Диета рекомендует ограничить употребление соли, так как она задерживает жидкость в организме, что способствует образованию отеков суставов. Нужно обратить внимание не только на соль, используемую при готовке, но и на соленые продукты – рыбу, сыр, минеральную воду.

Что нельзя есть при коксартрозе, а что необходимо включать в ежедневный рацион – рассмотрим таблицу запрещенных и разрешенных продуктов питания.

Полезные продукты при коксартрозе

Наиболее полезные продукты питания, рекомендуемые при коксартрозе:

• С низким гликемическим индексом – зелень, огурцы, помидоры, белокочанная капуста, брокколи, пророщенная пшеница, фасоль;
• Богатые пектином – груши, яблоки, смородина, грейпфрут;
• Блюда, которые содержат желатин – холодец, заливная рыба, желе, хрящи.

Хотя бы один продукт из каждой группы должен входить в ежедневный рацион человека с коксартрозом.

Внимание!

Кроме отказа от неполезных продуктов, необходимо исключить вредные привычки –сигареты и крепкий алкоголь.

Большое значение нужно уделять качеству продуктов питания. Многие современные продукты питания подвергаются значительной химической обработке, содержат большое количество консервантов. Чтобы приносить пользу, пища должна быть максимально натуральной. Следует отказаться от фаст-фуда и полуфабрикатов, стараться готовить еду самостоятельно. При готовке следует использовать качественную посуду и вспомогательные продукты. Фрукты и овощи желательно подвергать минимальной термической обработке, наибольшую пользу они принесут в сыром виде.

Меню на неделю

Питание при артрозе тазобедренного сустава на неделю должно включать все продукты из списка разрешенных. Рацион должен быть разнообразным. В перерывах между приемами пищи необходимо выпивать по полстакана воды. За час до сна выпивается стакан кефира или простокваши. Пищу нужно употреблять в спокойной обстановке, не торопясь. Посуду следует брать соответственно объему пищи. Еду кладут в рот небольшими кусочками и тщательно пережевывают.

Понедельник:

• Завтрак. Каша из овсяных хлопьев с медом. Несладкий чай (лучше зеленый), тост с маслом;
• Второй завтрак. Зеленое яблоко, кефир или ряженка;
• Обед. Бульон овощной. Котлеты с гарниром из каши или макаронных изделий. Травяной напиток, курага, изюм;
• Полдник. Груша;
• Ужин. Кусок отварной рыбы, салат.

Вторник:

• Завтрак. Творог с изюмом и курагой. Чай из трав, галеты;
• Второй завтрак. Молоко обезжиренное, горсть винограда;
• Обед. Бульон из овощей. Мясо вареное с овощным гарниром. Травяной напиток, тост с джемом;
• Полдник. Банан;
• Ужин. Морепродукты, отварной картофель.

Рацион питания на день при болезни

Среда:

• Завтрак. Омлет из двух яиц, тост с джемом, чай;
• Второй завтрак. Фруктовый салат, травяной напиток;
• Обед. Щи с куриным мясом. Запеченная рыба, рис. Чай, мармелад;
• Полдник. Горсть сухофруктов, стакан простокваши;
• Ужин. Овощной салат. Чай с галетами.

Четверг:

• Завтрак. Белковый омлет, овощной салат. Травяной напиток, тост с джемом;
• Второй завтрак. Яблоко, минеральная вода;
• Обед. Суп с телятиной. Отварная рыба с гарниром из риса. Сок, мармелад;
• Полдник. Простокваша, сухарики;
• Ужин. Куриная грудка с овощами. Травяной чай, сухофрукты.

Пятница:

• Завтрак. Творог с сухофруктами, сок;
• Второй завтрак. Груша, травяной чай с сухариками;
• Обед. Овощной суп. Отварная говядина с гречей. Морс, галеты с вареньем;
• Полдник. Простокваша, сухарики;
• Ужин. Запеченная рыба с овощами, салат из яйца и капусты. Чай с медом.

Суббота:

• Завтрак. Овсяная каша с медом и курагой. Чай, тост с джемом;
• Второй завтрак. Фруктовый салат, минеральная вода;
• Обед. Запеченная рыба с макаронами. Куриные щи. Морс, сухофрукты;
• Полдник. Банан, чай с мармеладом;
• Ужин. Куриная грудка на пару, овощной салат. Чай с сухариками.

Воскресенье:

• Завтрак. Омлет, чай, орехи;
• Второй завтрак. Простокваша, сухарики;
• Обед. Овощной суп. Отварная говядина с рисом. Компот, галеты;
• Полдник. Банан, минеральная вода;
• Ужин. Отварная рыба, овощной салат. Чай, сухое печенье.

На заметку!

В первое время такая диета может вызывать чувство голода. Избавиться от него можно, съедая в перерывах между приемами пищи нарезанные фрукты и овощи, орехи, выпивая стакан воды. Постепенно организм привыкнет к новому рациону и дискомфорт пропадет.

Сбалансированный рацион позволяет быстро избавиться от лишнего веса, улучшить обмен веществ, стимулирует восстановление хрящевой и костной ткани суставов. Здоровое питание при коксартрозе должно войти в привычку. Частая смена диет является стрессом для организма, в результате чего наступает не положительный, а отрицательный эффект. Лучше привыкнуть к одной диете и соблюдать ее постоянно.

Лечение диетой при болезнях суставов основывается на улучшении общего самочувствия человека, нормализации обмена веществ, в том числе и в суставах. При наличии избыточного веса лечебное питание позволяет легко от него избавиться, не причиняя дискомфорта. Сбалансированное поступление в организм питательных веществ и витаминов помогает укрепить суставы и мышцы. Разработать рацион при коксартрозе тазобедренных суставов поможет врач-диетолог, учитывая индивидуальные особенности организма.

nogivnorme.ru

Диета при коксартрозе тазобедренного сустава 3 степени

Питание при коксартрозе тазобедренного сустава

Коксартроз – заболевание, одной из причин которого является нарушение метаболизма в организме и лишний вес. Поэтому в комплексное лечение данной патологии входит специальная диета. Правильное питание при коксартрозе так же важно, как лекарственная терапия и гимнастика. Диета при коксартрозе подразумевает отказ от одних продуктов и обогащение рациона другими, полезными.

Принципы питания при коксартрозе

Диета при артрозе тазобедренного сустава направлена на:

• Избавление от лишнего веса и поддержание его на оптимальном уровне;
• Поступление в организм витаминов и микроэлементов в достаточном количестве;
• Восстановление и укрепление хрящевой и костной ткани бедра;
• Профилактика прогрессирования дегенеративного процесса в суставах.

Диета при коксартрозе тазобедренных суставов показана на любой стадии патологии. В зависимости от выраженности дегенеративного процесса в суставах и особенностей организма лечебный рацион может варьировать. В питании при коксартрозе тазобедренного сустава 2 степени должно содержаться больше жидкости, желатина, коллагена. Это позволяет замедлить процесс дегенерации хрящевой ткани.

Одним из основных патологических процессов при коксартрозе является потеря синовиальной жидкости. Она является смазкой для суставов. Чтобы восполнить ее потерю, организму нужно получать сбалансированное количество жиров, белков и углеводов. Также организм должен получить необходимое количество воды – не менее 1,5 литров в сутки. При этом пить нужно только обычную или минеральную воду.

Диета при коксартрозе тазобедренных суставов должна отвечать следующим принципам:

• Дробное питание – 6 раз в день, есть по немного;
• Рекомендовано есть в одни и те же часы;
• Правильное распределение килокалорий в течение дня;
• Соответствие количества потребляемой пищи физической активности человека.

Противопоказаний к соблюдению диеты нет. Рацион выстраивается с учетом исходной массы тела человека, уровня его физической активности и стадии коксартроза.

Разрешенные и запрещенные продукты питания

Восстановление хрящевой и костной ткани при коксартрозе будет происходить быстрее, если в организм с питанием будут поступать следующие вещества:

• Витамины группы А, В, С, Е;
• Фтор и фосфор;
• Кальций.

Важно не только наличие этих веществ в пище, но и правильное сочетание продуктов питания, способствующее повышению усваиваемости полезных веществ. Диета рекомендует ограничить употребление соли, так как она задерживает жидкость в организме, что способствует образованию отеков суставов. Нужно обратить внимание не только на соль, используемую при готовке, но и на соленые продукты – рыбу, сыр, минеральную воду.

Что нельзя есть при коксартрозе, а что необходимо включать в ежедневный рацион – рассмотрим таблицу запрещенных и разрешенных продуктов питания.

Наиболее полезные продукты питания, рекомендуемые при коксартрозе:

• С низким гликемическим индексом – зелень, огурцы, помидоры, белокочанная капуста, брокколи, пророщенная пшеница, фасоль;
• Богатые пектином – груши, яблоки, смородина, грейпфрут;
• Блюда, которые содержат желатин – холодец, заливная рыба, желе, хрящи.

Хотя бы один продукт из каждой группы должен входить в ежедневный рацион человека с коксартрозом.

Кроме отказа от неполезных продуктов, необходимо исключить вредные привычки –сигареты и крепкий алкоголь.

Большое значение нужно уделять качеству продуктов питания. Многие современные продукты питания подвергаются значительной химической обработке, содержат большое количество консервантов. Чтобы приносить пользу, пища должна быть максимально натуральной. Следует отказаться от фаст-фуда и полуфабрикатов, стараться готовить еду самостоятельно. При готовке следует использовать качественную посуду и вспомогательные продукты. Фрукты и овощи желательно подвергать минимальной термической обработке, наибольшую пользу они принесут в сыром виде.

Меню на неделю

Питание при артрозе тазобедренного сустава на неделю должно включать все продукты из списка разрешенных. Рацион должен быть разнообразным. В перерывах между приемами пищи необходимо выпивать по полстакана воды. За час до сна выпивается стакан кефира или простокваши. Пищу нужно употреблять в спокойной обстановке, не торопясь. Посуду следует брать соответственно объему пищи. Еду кладут в рот небольшими кусочками и тщательно пережевывают.

• Завтрак. Каша из овсяных хлопьев с медом. Несладкий чай (лучше зеленый), тост с маслом;
• Второй завтрак. Зеленое яблоко, кефир или ряженка;
• Обед. Бульон овощной. Котлеты с гарниром из каши или макаронных изделий. Травяной напиток, курага, изюм;
• Полдник. Груша;
• Ужин. Кусок отварной рыбы, салат.

• Завтрак. Творог с изюмом и курагой. Чай из трав, галеты;
• Второй завтрак. Молоко обезжиренное, горсть винограда;
• Обед. Бульон из овощей. Мясо вареное с овощным гарниром. Травяной напиток, тост с джемом;
• Полдник. Банан;
• Ужин. Морепродукты, отварной картофель.

• Завтрак. Омлет из двух яиц, тост с джемом, чай;
• Второй завтрак. Фруктовый салат, травяной напиток;
• Обед. Щи с куриным мясом. Запеченная рыба, рис. Чай, мармелад;
• Полдник. Горсть сухофруктов, стакан простокваши;
• Ужин. Овощной салат. Чай с галетами.

• Завтрак. Белковый омлет, овощной салат. Травяной напиток, тост с джемом;
• Второй завтрак. Яблоко, минеральная вода;
• Обед. Суп с телятиной. Отварная рыба с гарниром из риса. Сок, мармелад;
• Полдник. Простокваша, сухарики;
• Ужин. Куриная грудка с овощами. Травяной чай, сухофрукты.

• Завтрак. Творог с сухофруктами, сок;
• Второй завтрак. Груша, травяной чай с сухариками;
• Обед. Овощной суп. Отварная говядина с гречей. Морс, галеты с вареньем;
• Полдник. Простокваша, сухарики;
• Ужин. Запеченная рыба с овощами, салат из яйца и капусты. Чай с медом.

• Завтрак. Овсяная каша с медом и курагой. Чай, тост с джемом;
• Второй завтрак. Фруктовый салат, минеральная вода;
• Обед. Запеченная рыба с макаронами. Куриные щи. Морс, сухофрукты;
• Полдник. Банан, чай с мармеладом;
• Ужин. Куриная грудка на пару, овощной салат. Чай с сухариками.

• Завтрак. Омлет, чай, орехи;
• Второй завтрак. Простокваша, сухарики;
• Обед. Овощной суп. Отварная говядина с рисом. Компот, галеты;
• Полдник. Банан, минеральная вода;
• Ужин. Отварная рыба, овощной салат. Чай, сухое печенье.

В первое время такая диета может вызывать чувство голода. Избавиться от него можно, съедая в перерывах между приемами пищи нарезанные фрукты и овощи, орехи, выпивая стакан воды. Постепенно организм привыкнет к новому рациону и дискомфорт пропадет.

Сбалансированный рацион позволяет быстро избавиться от лишнего веса, улучшить обмен веществ, стимулирует восстановление хрящевой и костной ткани суставов. Здоровое питание при коксартрозе должно войти в привычку. Частая смена диет является стрессом для организма, в результате чего наступает не положительный, а отрицательный эффект. Лучше привыкнуть к одной диете и соблюдать ее постоянно.

Лечение диетой при болезнях суставов основывается на улучшении общего самочувствия человека, нормализации обмена веществ, в том числе и в суставах. При наличии избыточного веса лечебное питание позволяет легко от него избавиться, не причиняя дискомфорта. Сбалансированное поступление в организм питательных веществ и витаминов помогает укрепить суставы и мышцы. Разработать рацион при коксартрозе тазобедренных суставов поможет врач-диетолог, учитывая индивидуальные особенности организма.

Правила диеты при коксартрозе суставов

Питание при коксартрозе носит щадящий характер, что очень важно при организации правильного комплексного лечения. Увеличение потребления продуктов, которые могут способствовать регенерации тканей и уменьшению воздействия провоцирующих факторов, значительно повышает эффективность всего лечения, в т.ч. медикаментозного. Схему диетического питания, для того чтобы она действительно стала лечебно-профилактическим мероприятием, следует согласовать со специалистом.

Сущность проблемы

Коксартроз, или артроз тазобедренных суставов, — это хроническая патология дегенеративно-дистрофического генезиса, которая приводит к разрушению хрящевой прокладки и появлению костных наростов (остеофитов). В конечном итоге такие нарушения ведут к деформации и обездвиживанию суставов.

Выделяются следующие основные симптомы заболевания:

• болевой синдром в суставе с иррадиацией по всему бедру, в паховую область и нижнюю конечность до колена;
• ограничение суставной подвижности;
• хромота;
• атрофия мышечной системы бедра;
• укорочение ноги.

В патогенезе болезни прослеживается 3 стадии, различающиеся степенью тяжести проявления:

1. Первая степень — начальная стадия, когда еще не чувствуется нарушений подвижности, а небольшие боли возникают только после интенсивных физических нагрузок.
2. Артроз тазобедренного сустава 2 степени характеризуется более интенсивным болевым синдромом, причем возникающим даже в состоянии покоя. Появляется прихрамывание после продолжительной ходьбы, ощущаются ограничения при поворотах тела. При коксартрозе тазобедренного сустава 2 степени на рентгенограмме можно обнаружить деформацию головки, костные наросты, утолщение шейки, уменьшение размера суставной щели.
3. При коксартрозе 3 степени болезнь переходит в запущенную форму. Болевой синдром приобретает постоянный характер, а при ходьбе требуется дополнительная опора, подвижность ограничена, начинается мышечная атрофия, хромота и иные явные симптомы болезни.

Роль питания в этиологии болезни

Неправильное питание считается одной из причин, провоцирующих обострение артроза тазобедренных суставов. Хрящевая ткань не имеет собственных кровеносных сосудов, и все питание ее осуществляется через синовиальную жидкость, которая и становится источником необходимых витаминов и микроэлементов для хряща. Качественный ее состав существенно зависит от того, какие продукты употребляет человек.

Чтобы обеспечить надлежащее питание тканей пищевой рацион человека должен быть сбалансирован, т.е. жиры, белки и углеводы должны поступать в оптимальном соотношении. В части роли питания в лечение коксартроза необходимо отметить такие направления:

• обеспечение суставной жидкости необходимыми питательными веществами;
• устранение чрезмерного веса тела для уменьшения нагрузки на сустав;
• стимуляция процесса регенерации хрящевой ткани;
• нормализация кровообращения и общее укрепление организма.

Для улучшения состава жидкости необходима нормализация обменных процессов и кислотно — щелочного баланса. Правильное питание устраняет закисление организма. Важное значение имеет исключение из употребления продуктов с содержанием Омега — 6 кислоты или арахидоновой кислоты.

Диета при артрозе тазобедренного сустава может значительно повысить эффективность лечения патологии. Однако следует помнить, что увлечение диетотерапией и плохо контролируемое похудение может дать и обратный эффект. Питаться необходимо так, чтобы не ослабить организм. При исключении из рациона вредных продуктов следует сохранять требуемую энергетическую ценность (калорийность) пищи.

Принципы диетотерапии

Диета при коксартрозе тазобедренного сустава должна составляться при участии специалиста-диетолога, с учетом индивидуальных особенностей организма, стадии и характера течения болезни. В составлении рациона и режима диетического питания существуют определенные общие правила.

Рацион питания должен включать требующиеся для суставов минералы и микроэлементы. Особо выделяются такие необходимые элементы:

1. Витамины группы А, В, С, Е. Весь витаминный набор в большом количестве содержится в овощах и фруктах, потребление которых следует максимально увеличить.
2. Железо и медь. Они в основном содержатся в злаках грубого типа.
3. Фосфор и фтор. Их можно в избытке найти в морепродуктах.

Питание при артрозе тазобедренного сустава основывается на списке запрещенных для употребления и рекомендуемых для включения в меню продуктов. При рассматриваемой патологии следует полностью исключить из следующее:

• жирное мясо и наваристые бульоны;
• хлебобулочную продукцию из муки белых сортов и сладости;
• соленая рыба;
• подсолнечное масло;
• манка и очищенные крупы;
• острые приправы;
• копчения.

Особое внимание следует уделить соли. Дело в том, что чрезмерное потребление натрия активизирует отечные процессы, что усугубляет состояние сустава. Потребление соли должно быть существенно снижено.

Питание при коксартрозе тазобедренного сустава организуется с щелочным уклоном. Причем соотношение кислых составляющих к щелочным обычно поддерживается в пределах 1:2. Щелочной компонент в рационе можно повысить такими продуктами, как:

• молоко;
• кисломолочные изделия;
• костные выварки;
• ягоды;
• сельдерей;
• белокочанная капуста;
• березовый сок.

Структуру суставных тканей особенно заметно повреждает мочевая кислота. К продуктам, в которых она практически отсутствует, можно отнести печень, язык, почки.

Рекомендации по категориям продуктов

При составлении рациона питания при коксартрозе необходимо отметить неоднозначность влияния продуктов, даже относящихся к одной категории. Мясные и рыбные изделия требуют особо тщательной фильтрации. В частности, к запрещенным продуктам относятся жирные сорта, но обезжиренное мясо и рыба просто необходимы для организма. Особенно полезно для регенерации хрящевых тканей употребление студней и холодца, в состав которых включается желатин, а он считается источником коллагена, стимулирующего восстановление хряща.

Из данной категории продуктов к запрещенным при артрозе надо причислить:

• колбасы;
• ветчину;
• бекон;
• копчения;
• консервы;
• мясные блюда из заведений быстрого питания.

Для того чтобы разрешенные мясные и рыбные блюда действительно приносили пользу, их следует приготавливать на пару, запекать или тушить. Жир с мяса надо срезать, а с птицы рекомендуется снимать кожицу.

Молочные изделия в большинстве разновидностей полезны при артрозе, т.к. содержат значительное количество белков и кальция, необходимых для укрепления костей. Цельное молоко, а также изделия повышенной жирности лучше исключить из употребления. Его целесообразно заменить козьим, содержащим белки с витаминами РР и В1. В меню предлагается увеличить количество таких продуктов:

• творог и сыры нежирных сортов;
• кисломолочные изделия;
• обезжиренное молоко.

Мучная категория продуктов необходима с учетом высокого содержания углеводов. Ограничивать следует хлебную продукцию из белой муки высшего сорта и сладкие сдобы. При обеспечении поступления углеводов предпочтение отдается сложным разновидностям: поли- или моносахариды. В этом плане полезны:

Нужный состав углеводов обнаруживается в овсяной, гречневой каше, а также из бурого риса. При приготовлении их не следует излишне разваривать крупу, чтобы не терять полезные свойства.

Для сбалансированного питания необходимы и жиры. Нормализовать обменные процессы и стимулировать регенерацию тканей помогают жиры растительного происхождения. Наиболее полезны семечки и орехи, а также масло, выработанное из них. Из жиров животной природы можно выделить те, которые содержатся в морской рыбе. Можно потреблять сливочное масло.

Рацион питания

Меню на каждый день при артрозе тазобедренного сустава составляется так, чтобы обеспечить требуемую калорийность и баланс жиров, белков, углеводов при максимальном потреблении витаминов. В неограниченном количестве можно есть овощи и фрукты. Для этого приготавливаются овощные салаты. Наиболее полезны:

В рационе питания следует отдавать приоритет рису бурого цвета и картофелю. В ежедневное меню следует включать молоко пониженной жирности и нежирный сыр. Потребление творога (особенно домашнего приготовления) следует ограничить до 80-100 г в сутки. Из растительных масел рекомендуется оливковое и кунжутное. Мясо чаще следует заменять рыбой, лучше морских разновидностей. Употребление сахара и глюкозы надо ограничить, а сладость можно обеспечить фруктозой и медом.

Рекомендуется частое, но дробное питание — 5 — 6 раз в сутки небольшими порциями.

Потребление соли — не более 1 ч. л. в день. Питьевой режим при коксартрозе увеличивается. Минимальное потребление свободной жидкости — не менее 1,5 — 2 л, причем лучше обеспечивать его натуральными соками.

Питание при артрозе играет важную роль. Любое лечение окажется бесполезным, если не будут соблюдаться основные принципы диеты. Обеспечение правильного диетического питания поможет эффективно бороться с коксартрозом медикаментозными средствами.

Основы правильного питания и диеты при коксартрозе тазобедренного сустава

Диета при коксартрозе тазобедренного сустава направлена на восстановление разрушенной хрящевой ткани и предотвращение ее дальнейшего разрушения. Коксартроз тазобедренного сустава — это заболевание, характеризующееся истончением и разрушением хрящевой ткани, вследствие чего костная ткань разрастается вокруг сустава, блокируя его подвижность. Происходит это вследствие нарушения обмена веществ и повышенного образования молочной кислоты в организме.

По степени тяжести коксартроз тазобедренного сустава делится на 4 стадии:

1. При первой степени заболевания, болезненные ощущения в месте поражения возникают после перенесенных длительных нагрузок. ИИзменения походки и осанки не происходит. Определить заболевание можно рентгенологически — на снимке отмечается незначительное сужение просвета между суставами.
2. При второй степени заболевания происходит разрушение хрящевой ткани. Болевые ощущения усиливаются, и боль передается в области бедра и паха. При 2 степени боль появляется в покое, при отсутствии физических нагрузок. Происходит изменение походки, появляется хромота. Снижается мышечная активность, сгибание и разгибание бедра затрудняется.
3. При третьей степени происходит почти полное разрушение хрящевого сустава. При рентгенографии заметно сильное сужение щели сустава, значительная суставная деформация. Область сустава отечна. В 3 степени болевые приступы снимаются только медикаментозными препаратами. Передвижение возможно лишь при помощи вспомогательных средств.
4. При четвертой степени поражения происходит полное срастание костей тазобедренного сустава, отек сустава и окружающих тканей. Движения в тазобедренном суставе отсутствуют.

Разрешенные и запрещенные продукты

Замедлить разрушение хрящевой ткани поможет специально разработанная диета. В развитии коксартроза значительную роль играет нарушение обмена веществ. Питание должно быть направлено на восстановление обменных процессов и снижение лишнего веса.

Прием пищи, как и при других диетах, должен быть частым (5-6 раз в сутки), небольшими порциями. Блюда должны быть приготовлены на пару, отварены, допускается несильное запекание в духовке. При приготовлении птицы необходимо снять с тушки кожицу. Жидкости нужно выпивать не менее 2 л в день. Соотношение углеводов, жиров и белков должно быть в пропорции 5:1:1.

При коксартрозе из рациона исключаются:

1. Продукты, содержащие повышенное содержание соли (сельдь, сушеная рыба, различные соленья).
2. Продукты, содержащие повышенное содержание жиров (жирные мясные и рыбные бульоны, майонез, шоколад, сливочное масло, сливки, сметана, свинина, баранина, оливки).
3. Продукты, содержащие в своем составе консерванты и вкусовые добавки (консервы, колбасы, чипсы, орешки, соусы).
4. Блюда, приготовленные из муки высшего сорта.
5. Копченые продукты, полученные вследствие использования на производстве химических добавок вместо натурального копчения.

Полезные продукты питания при коксартрозе тазобедренного сустава:

1. Молоко и нежирные молочные и кисломолочные продукты, особенно сыр, способствуют лучшему усвоению молочного белка и восстановлению разрушенных тканей, а большое количество кальция придаст крепости костной системе. Коровье молоко предпочтительнее заменить козьим.
2. Нежирная мясная и рыбная продукция обеспечит организм животным белком, а растительный белок можно получить из чечевицы и гречихи, грибов и бобов.
3. Основной элемент для восстановления хрящевой ткани — коллаген, он содержится в холодце, студнях, заливной рыбе, желатине.
4. Углеводы в большом количестве присутствуют в злаковых культурах (овес, гречиха, рис). Для лучшей усвояемости, каши варят на медленном огне до полуготовности, ставят в теплое место и дают настояться.
5. В рационе должны присутствовать растительные жиры виде оливкового или льняного масла.
6. Овощи и фрукты, богатые витаминами и микроэлементами.
7. Продукты, содержащие фосфор и фтор (морепродукты).
8. Грубые злаковые культуры являются источником железа и меди.
9. Разрешены практически все субпродукты (на их бульоне можно готовить основные блюда).
10. Продукты, содержащие в своем составе множество микроэлементов и сложных углеводов (сухофрукты, изюм, курага, чернослив, мед).

Примерный дневной рацион

1. Первый завтрак. Гречневая каша, отварная говядина. Салат из овощей. Чай с медом.
2. Второй завтрак. Творог с фруктами или ягодами.
3. Обед. Суп на грибном бульоне. Овсяная каша с мясными биточками. Компот из сухофруктов.
4. Полдник. Желе из ягод. Сухарики.
5. Ужин. Заливное из рыбы. Яйцо. Чай с медом.
6. Второй ужин. Кефир. Овсяное печенье.

Несколько советов

Наиболее эффективной диета является на начальных стадиях заболевания, когда возможно выведение накопленной мочевой кислоты из организма, тем самым уменьшив воспалительный процесс. Правильно сбалансированное питание помогает избавиться от лишнего веса, уменьшить отечность, снизить нагрузку на больной орган, тем самым давая возможность частично или полностью восстановиться поврежденной хрящевой ткани.

Диета при коксартрозе дает положительный результат в сочетании с медикаментозной терапией и физиотерапевтическим лечением.

В комплекс также входят занятия лечебной физкультурой. Специальное диетическое питание подбирает врач в зависимости от сопутствующих заболеваний и индивидуальной переносимости.

Губа Н.И., Смолянский Б.Л. Диетическое питание и кулинария в домашних условиях. — Днепропетровск: Сiч, 1992.

Гурвич М.М. Диетология для всех. — М.: Медицина, 1992.

Источники:

http://nogivnorme.ru/bolezni/artroz/lechenie-artrozov/dieta-pri-koksartroze.html

Правила диеты при коксартрозе суставов

http://spinazdorov.ru/sustavi-kosti/koksartroz/dieta.html

ostamed.ru

Питание при коксартрозе

Содержание:

Диета при коксартрозе – важная составляющая в лечении этой опасной болезни, которая нередко приводит к инвалидности. Если патология была выявлена на первых стадиях, то при своевременном и правильном лечении можно добиться уменьшения или даже полного исчезновения болей.

Огромное значение в скорости прогрессирования болезни играет питание. Причём диеты хотя и дают эффект, но после возвращения к привычному образу жизни лишний вес возвращается. Поэтому свои пищевые привычки следует пересмотреть и придерживаться новых правил.

Что нельзя

Диета при коксартрозе тазобедренных суставов основана на полном отказе от копчёностей, фастфуда, солений. Также следует исключить жареную еду и сладости, включая выпечку. Ограничения коснутся и некоторых видов каш.

Важно ограничить потребление соли. В сутки разрешается использовать не более одной чайной ложки. При варке блюда не солятся, а досаливаются только после подачи к столу. Также следует исключить продукты, которые содержат повышенное количество соли, особенно соусы, консервы, колбасы, сыры.

Животные жиры также оказываются под запретом. Вместо них рекомендуется заправлять салаты нерафинированным растительным маслом, но в день можно использовать не больше пары столовых ложек.

Питание при коксартрозе – это полное исключение:

1. Кондитерских изделий с кремом.
2. Сдобы.
3. Шоколадно-ореховой пасты.
4. Мороженого.
5. Сливочных десертов.
6. Шоколадного масла.
7. Кукурузных хлопьев.
8. Чипсов.
9. Сладких напитков.
10. Алкоголя.
11. Пива.

Ограничения касаются и красной и чёрной икры, жирных сортов рыбы.

Что можно

Питание при коксартрозе тазобедренного сустава 2 степени в основном включает в себя продукты с небольшим гликемическим индексом. В первую очередь к ним относятся зелёный горошек, фасоль, белокочанная капуста, брокколи, листовой салат, фасоль и редис.

Следует каждый день употреблять продукты, богатые пектином – яблоки и смородина. В рационе нужны и блюда с минимальным содержанием жиров – мясо кролика, нежирные сорта рыбы, курица или индейка, молочная и кисломолочная продукция.

В день рекомендуется выпивать не меньше полутора-двух литров воды, и раз в неделю устраивать разгрузочные дни.

Диета при коксартрозе 2 степени обязательно должна включать в себя как можно больше овощей и фруктов. Для улучшения водно-солевого баланса полезно как можно чаще готовить патиссоны и тыкву, а чернослив и курагу кушать в свежем виде.

Самыми полезными крупами считаются бурый рис, овсянка и гречка. Готовить их следует из цельного зерна и не использовать в виде хлопьев.

Салаты следует заправлять только нерафинированным растительным маслом. В идеале подходят оливковое, льняное и кедровое.

Завтрак

Питание при коксартрозе тазобедренного сустава предусматривает сытный и здоровый завтрак. Это может быть овсяная каша с курагой, творог с фруктами, омлет с овощами и обязательно какой-то фрукт.

При необходимости можно сделать и второй завтрак перед обедом. В идеале он должен состоять из яблока или из творога с фруктами.

Из напитков следует употреблять зелёный чай, йогурт или имбирный чай.

Обед

На первое – суп, но на овощном, а не мясном бульоне. Дважды в неделю разрешается варить суп на курином бульоне, при этом мясо лучше выбирать без косточек.

На второе – блюда, приготовленные на пару. Полезны куриные биточки, а также овощи.

Обязательно делать салат из листовой зелени, морской капусты или овощей.

Из напитков – натуральные соки, наполовину разбавленные водой и компоты.

Ужин

Питание при коксартрозе тазобедренного сустава 3 степени предполагает лёгкий ужин за 3 – 4 часа до сна. Например, это могут быть паровые рыбные котлеты или овощной салат, отварная рыба или творог с фруктами.

Перед сном рекомендуется выпивать стакан кефира.

Положительные стороны

Диета при коксартрозе тазобедренного сустава 3 степени с ограничением простых углеводов и жиров очень положительно сказывается на общем самочувствии. Если вес придёт в норму, то ногам будет намного легче. А при одновременном использовании лекарственной терапии и лечебной физкультуры эффект будет достигнут уже за пару месяцев.

При регулярном правильном питании происходит очищение организма, нормализуется работа кишечника, оказывается общее оздоравливающее действие.

Особенно хорошо эта система работает на начальной стадии патологии. При 3 стадии питание не следует считать основным лечебным эффектом, так как разрушение сустава тогда идёт уже очень активно, и помочь может только протезирование.

vashaspina.ru

Тренажер для спины своими руками чертежи – чертежи и размеры спортивных тренажеров. Как сделать по схеме своими руками тренажеры для армрестлинга и другие?

Чертежи и схемы тренажеров для дома

Краткое содержание статьи:

Любой человек, желающий создать совершенное тело, не обойдется без спортзала или тренажеров для занятий дома, которые, кстати можно сделать самому, имея чертежи тренажеров и желание. Современные тренажеры стоят очень дорого, но сделать их можно и самостоятельно. Конечно вы не сможете сделать ab rocket тренажер для пресса таким, как он есть в оригинале. Ведь над ним работали десятки мастеров, конструкторов и докторов, чтобы сделать самый лучший тренажер.

Рассмотрим, как создать свой тренажерный зал недорого для домашних занятий. Для этого следует учесть некоторые моменты. Так, например, возможно некоторые недостающие детали придется купить.

Однако, есть и положительная сторона — при желании можно сделать недорогое и качественно спортивное оборудование. Итак, чтобы сделать тренажер своими руками, чертежи которого можно найти на просторах интернета, следует найти необходимый инвентарь.

Тренажер Бубновского своими руками

Как известно, многофункциональный оздоровительный тренажер Бубновского разработан специально для проработки мышц позвоночника и суставов без употребления лекарств. Он активизирует глубокие мышцы позвоночника, возвращая прежнюю активность. Кроме того, систематические тренировки на нем позволяют устранить спазм мышц, а также уменьшить спинную грыжу и даже со временем устранить ее.

Примечательно, что во время тренировок тело принимает подвешенное положение. В таком состоянии снимается нагрузка на суставы и мышечные группы, происходит полное расслабление тела. За счет этого исчезает болевой синдром.

Приобрести тренажер Бубновского можно на официальном сайте либо найти чертежи и сделать его самостоятельно. Он состоит из 2 вертикальных рам, где каждая имеет верхние и нижние блоки, а также один стационарный, а через него проходят канаты с грузами. Для опоры и фиксации к раме тренирующегося сделаны специальные ручки (короткие и длинные). На тренажере можно выполнять различные оздоровительные упражнения. К тому же, его можно установить в спортивном зале или дома.

МТБ помогает поддержать фигуру в тонусе, прорабатывая основные мышечные группы организма:

• брюшные м грудные мышцы.
• бицепсы, трицепсы, а также мышцы дельты.
• ягодичные и бедренные мышцы.

Силовой тренажер своими руками

Спортивное оборудование любого тренажерного зала состоит из определенного комплекта тренажеров, нацеленных на развитие определенных мышечных групп. Многие чертежи для самостоятельной сборки силовых тренажеров представлены на различных сайтах. Рассмотрим на примере, как сделать скамью для жима.

Чтобы изготовить раму скамьи необходима металлическая полоса, ширина которой составляет 4 см, а толщина — 4 мм, а также профильная труба, толщиной в 2 мм и уголок из металла в 32 мм. В качестве стойки можно взять трубу размером 40х40 для удерживания веса, а также соединители размером 30х30. Для скамьи понадобится труба, размером 40х40, а для сидения со спинкой — уголок.

Кроме того, для сборки спортивного тренажера понадобятся измерительные устройства, в том числе инструменты для дальнейшей обработки металла. Сначала следует нарезать профильную раму, а также уголок на отрезки и просверлить все необходимые отверстия.

Подготовив все необходимые материалы следует приступить непосредственно к сборке всех деталей. Те соединения, которые берут на себя основную нагрузку при занятиях должны подвергнуться сварке. Остальные части, служащие регулировкой соединяются между собой болтами. После этого осуществляется грунтовка конструкции, а также ее покраска.

Приступая к финальной сборке скамьи следует подготовить несущую часть спинки, а также сидения, закрепив их на рамке скамьи. Возьмите 2 УСБ панели, толщина которых должна составлять 2 см, а также поролон и заменитель кожи для обивки.

Таким образом, изготовить спортивный тренажер самостоятельно не так сложно, как кажется на первый взгляд. Главное, правильно составить схему чертежа.

Тренажер «Правило» и чертежи для самостоятельного сбора

Одним из древних тренажеров является правило тренажер, который активно используется и сейчас многими атлетами, поэтому имея чертеж его легко можно изготовить своими руками. Для изготовления следует придерживаться лишь одного правила — угол между ногами и руками должен составлять около 90^о.

Для начала работ необходимы следующие материалы: трос, хваты, лебедка, блок-ролики. Закрепить все эти детали можно по-разному во дворе на специальных столбиках или даже в стены комнаты. Такой тренажер можно брать с собой в поездку на природу либо заниматься дома.

Чтобы тренажеры сделать самому понадобятся чертежи, однако данный тренажер прост в изготовлении. При покупке блок-роликов следует обратить внимание на их качество. Они должны быть надежными и подвижными, что особенно важно при выполнении поворотов в ходе занятий. Трос необходим для равномерности распределения нагрузки и поэтому должен быть металлическим.

Таким образом, можно изготовить простые в применении тренажеры либо найти их на различных форумах в рубрике сделай сам, чертежи которых представлены на их страницах. На первый взгляд, кажется, что тренажер правило способен лишь укрепить сухожилия и основные мышцы. Однако, это только одно из его основных качеств. Он также налаживает работоспособность внутренних органов, опорно-двигательного аппарата, восстанавливает силы.

Особенности выбора тренажера для самостоятельной сборки

Прежде чем изготовить тот или иной спортивный тренажер, необходимо понять, какой цели вы желаете достичь и какие мышцы нужно проработать. Для усовершенствования своей фигуры немного фантазии и навыков будет достаточно, чтобы изготовить собственный силовой тренажер.

Стоит, также, заранее определить место для будущих тренировок. Естественно, лучше всего заниматься на природе, но для этого необходимо найти свободное место для размещения спортивного оборудования. Однако, стоит учесть и другой фактор — смену погоды. Следовательно, наиболее благоприятным местом является небольшая комната — гараж, подвал или чердак.

Итак, остается найти тренажеры и их схемы, чертежи и начать изготавливать свой небольшой спортзал. Кроме того, можно собрать несколько простых и эффективных тренажеров, которые бы поместились на небольшой площади и регулярно заниматься.

Рекомендуем прочитать:

vtrenirovke.ru

Чертеж тренажер для пресса и спины

Чертеж тренажер для пресса и спины, представляет собой конструкцию из сварной рамы из профильной трубы размером в сечении 25х50 (мм) и навесного приспособления.

ДЕТАЛИРОВКА

Конструкция состоит из трех составных частей:
• рама

• упоры для ног

• основание под живот и спину

РАМА
1. Направляющая стойка

2. Вертикальная передняя стойка
3. Вертикальная задняя стойка
4. Основание

5. Задняя упорная стойка основания
6. Передняя упорная стойка основания
7. Верхняя стойка основания
8. Нижняя стойка основания
9. Средняя стойка основания

ОСНОВАНИЕ ПОД ЖИВОТ
10. Жесткая часть

11. Мягкая часть

УПОРЫ ДЛЯ НОГ
12. Передвижная стойка

13. Вал и болт крепления

14. Жесткий цилиндр

15. Мягкий цилиндр

РЕГУЛИРОВКА
1. Данная конструкция позволяет изменять расстояние с шагом 50 (мм) вдоль направляющей стойки. Фиксация в нужном положении достигается при помощи двух шпилек М6 длиной 60 (мм) и четырех гаек-барашек. Зажимая их с обеих концов каждой шпильки, фиксируем передвижную стойку на нужном расстоянии.

2. На передвижной стойки, также можно передвигать упоры для ног с шагом 50 (мм) вдоль передвижной стойки. Фиксация упоров для ног достигается при помощи шпильки, путем завинчивания валов и прижима их к передвижной стойке с обеих сторон.

Как это работает? Животом ложимся на основание, ноги помещаем под упоры, предварительно подобрав необходимое и удобное положение для вас.
Это будет выглядеть примерно так

По аналогии, спиной ложимся на основание, предварительно отрегулировав тренажер по длине своих ног.

УПРАЖНЕНИЕ 1
• лечь на живот и опустить торс вниз
• медленно поднимите торс параллельно полу
• на несколько секунд, удерживаем тело в таком положении
• медленно опускаем торс в исходное положение

УПРАЖНЕНИЕ 2
• лечь на спину и прогнуть максимально торс к полу
• на несколько секунд, удерживаем тело в таком положении
• медленно поднимаем торс и приводим его в вертикальное положение
• медленно опускаем торс в исходное положение

Совет: делая предложенные упражнения, спину всегда держите ровно; торс до конца не опускайте, держите его в напряжении; руки скрестите над головой

Заказать чертеж

chertegnik.ru

Тренажеры для пресса своими руками

Решив качать пресс в домашних условиях, прежде всего, нужно определиться с тем, что для этого потребуется. Конкретнее, нужен ли для этого тренажер. Но, прежде чем ответить на вопрос, вспомним, что инвентарь очень полезен для тренировки мышц ног, спины, рук.

Гантели, штанги, гири, брусья, турник – без них не обойтись тем, кто заинтересован в увеличении силовых показателей.

Для развития мышц брюшного пресса существует несколько программ, которые по популярности и распространенности выглядят так:

• первое место занимают различные скручивания на доске для пресса или на полу;
• второе место принадлежит упражнениям по поднятию ног на скамье, полу, брусьях и перекладине;
• затем следуют упражнения с использованием фитбола или гимнастического ролика;
• заключают список менее распространенные упражнения для пресса, выполняемые при помощи всевозможных тренажеров, которые усиленно рекламируют телемагазины.

Стоимость этой продукции низкой не назовешь, а ведь большую часть тренажеров для наращивания мышц пресса в домашних условиях изготовить можно своими руками, например:

• гимнастический ролик;
• скамью для пресса;
• римский стул
• скамью навесную, которая крепится к шведской стенке;
• тренажер для занятий во дворе;

Как сделать своими руками гимнастический ролик

Гимнастический ролик, или ролик для пресса – наиболее простой тренажер, который самому изготовить не сложно. Он развивает мышцы перса, в первую очередь прямую мышцу живота, а также другие группы мышц. Популярный тренажер имеет много разновидностей, отличаются которые, количеством колес, т.е. имеют их больше, чем одно. Одно из основных преимуществ этого тренажера – устойчивость. Особенно популярен ролик в странах СНГ и Китае, который и является его основным производителем. В других он не нажил такой славы, что свидетельствует о его преувеличенной эффективности.

Но, поскольку у нас его используют многие, то давайте посмотрим, как его изготовить своими руками. Основное, что для этого нужно – колесо диаметром 10-20 сантиметров. Главное, чтобы во время выполнения упражнений, грудь не касалась пола, и было достаточным расстояние для кистей. Это позволит делать глубокие наклоны вперед. Вполне подойдет колесо от старого детского велосипеда или коляски. Возможно, его можно снять с детской игрушки – вариантов много. Можно поставить радом или на небольшом расстоянии друг от друга сразу два колеса, чтобы легче было удерживать равновесие.

Второе, без чего не обойтись, пластиковая, а лучше металлическая труба (можно использовать и деревянный кругляк). Длиной труба должна быть не менее 30 см, а в диаметре – 3 см. Ну, если размер отверстия в колесе позволяет. Главное подобрать ее диаметр максимально близкий к размеру отверстия. Трубу, которая исполняет роль оси, продевают в отверстие, имеющееся в колесе, и фиксируют с обеих сторон при помощи изоленты (самый простой способ), намотанной по обе стороны колеса. Можно использовать и другое крепление (см. рисунок 1, где автор использовал крышки от пластиковых бутылок).

Рис. 1. Самодельный ролик

Есть и другой способ изготовления гимнастического ролика. Он позволяет собрать более надежный тренажер, но и более дорогой. Для изготовления такого ролика (см. рис.2) потребуется колесо и подходящий по диаметру металлический стержень с нарезанной резьбой, поливной шланг, две гайки.

Рис. 2. Второй вариант изготовления ролика для пресса

Шланг надевается на стержень для удобства, остальную последовательность изготовления легко проследить по рисунку.

Собирать самостоятельно конструкцию более серьезную, например, с использованием подшипников сложно и не целесообразно, поскольку обойдется она дороже, чем купить готовый ролик из Китая. Если материалов для его изготовления в доме нет (того же колеса), то также дешевле ролик купить, поскольку, чтобы купить новое колесо, придется заплатить половину суммы китайского ролика. Главным преимуществом в случае его самостоятельно изготовления, будет понимание того, насколько он необходим вам и есть ли необходимость приобретения ролика промышленного изготовления.

Как самостоятельно изготовить скамью для пресса

Еще один распространенный тренажер для проработки мышц живота – скамья для пресса. Она бывает стандартной, называемой часто «Римским стулом» (рис.3), и навесной, крепящейся к шведской стенке (рис.4).

1. Римский стул, или стандартная скамья для пресса;

Рис.3. Римский стул

2. Навесная скамья для пресса.



Рис.4. Скамья навесная

Плюсы и минусы каждого из вариантов (зеленым цветом отмечены преимущества, а красным – недостатки)

№ п/п	Римский стул	Навесная скамья
1	Своими руками сделать достаточно сложно.	Наиболее прост в изготовлении – доска и фиксатор, в качестве которого можно использовать ремень или же перекладину стенки.
2	Можно выполнять только подъемы корпуса.	Помимо упражнений по поднятию корпуса дает возможность выполнять поднятие ног.
3	Портативный снаряд.	Нужна опора – шведская стенка или другая, которую можно регулировать по высоте.
4	Особенно удобен, когда начинают выполнять упражнение.	Сложность с принятием исходного положения в случае, если в качестве фиксатора используется ремень.

Обе скамьи могут иметь модификации, но принцип занятий на них и тренировки мышц аналогичны.

Как изготовить «римский стул» самостоятельно?

Ниже приведен готовый чертеж, который поможет умельцам смастерить тренажер для пресса (рис.5).



Рис.5. Римский стул

Подробно о принципе сборки рассказано в статье «Как сделать самодельную штангу и скамью для жима лежа». Но, снова оговоримся: если необходимых материалов нет в доме, проще купить готовую скамью. Ее стоимость лишь немногим будет отличаться, от изготовленной своими руками, если нужный материал придется покупать.

Если есть уличная площадка, проще изготовить скамью из дерева и установить ее во дворе (рис.6).



Рис.6. Скамья для пресса деревянная

Главным недостатком будет то, что размещена скамья будет вне дома. Значит, в холодное время года заниматься на ней будет не комфортно. Может быть лучше расположить ее в гараже?

Как изготовить скамью навесную

Вновь понадобится доска шириной от 40 см и длиной, зависящей от роста спортсмена и места крепления доски. Чтобы крепить доску на шведской стенке, достаточно к одному ее концу (с обратной стороны) прикрепить брус, который и будет цепляться за перекладину стенки (рис.7).



Рис.7. Брус крепится с обратной стороны навесной доски для пресса

Конечно, можно цепляться ногами и за верхнюю ступень стенки, но это удобно не всем. Лучшим вариантом будет кругляк, прибитый к доске (также с обратной стороны), за который цепляться можно, сгибая в коленях ноги (рис.8).



Рис.8. Кругляк для удержания ногами

Можно также использовать ремень, закрепленный на доске, (показано на рис.9) за который также придется цепляться стопами.



Рис.9. Ремень для удерживания тела с помощью ног

Представленный далее вариант, который представляет собой аналог шведской стенки и навесной скамьи, изготовить не просто, но реально (рис.10 и 11).



Рис.10. Более сложный вариант скамьи для пресса навесной



Рис.11. Чертеж для этого варианта скамьи

Как видите, и материалов здесь гораздо больше требуется и смекалки.

Еще один вариант тренажера для пресса, устанавливаемого во дворе

Подобный снаряд для пресса видели те, кто проходил службу в армии. Иногда он встречается в школьных дворах. Смастерить его просто.



Рис.12. Тренажер для пресса с чертежом

Самый эффективный и доступный тренажер для пресса

Как бы это не звучало банально, но таким тренажером являются брусья и турник. Для «уничтожения» живота и развития мышц пресса они наиболее доступны (рис.13).



Рис.12. Брусья для пресса и турник

Нагрузка на этих спортивных снарядах хорошая, а возможность заниматься на них максимально доступна. Ноги на них поднимать нужно прямыми и по возможности высоко, стараясь коснуться перекладины (на брусьях как можно выше). Если это тяжело, можно просто сгибать их в коленях, что тоже будет эффективно. Доска, прикрепленная за спиной, поможет избежать раскачивания.

Итог

Из статьи понятно, что изготовить тренажеры для пресса легче, чем скамью для жима или штангу. Но даже простые упражнения, выполняемые на брусьях, полу и перекладине могут дать неплохие результаты. С помощью утяжелителей можно создать дополнительную нагрузку. К примеру, при скручиваниях на полу можно использовать гантели, удерживая их на груди или за головой, а при занятиях на перекладине, дополнительный груз можно привязать к ногам.

moniteur.ru

Лечение воспаление мечевидного отростка грудины – Мечевидный отросток выпирает но не болит. Где находится и какие функции выполняет мечевидный отросток. Почему может болеть мечевидный отросток грудины

Как лечить воспаление мечевидного отростка грудины. Мечевидный отросток

Давайте же поговорим о том, что делать, если мечевидный отросток грудины болит при надавливании, о каких заболеваниях может свидетельствовать данный симптом, и когда необходимо обращаться к помощи компетентного врача.

Мечевидным отростком называется дистальная часть грудины, которая изначально является хрящевой, а с течением времени постепенно костенеет (как правило, это происходит до 20 лет). Он не соединен с ребрами и полностью прирастает к грудине только по достижении человеком тридцатилетнего возраста. Причем форма и размеры рассматриваемого отростка у разных людей бывают индивидуальными.

Почему он может болеть

Если человек замечает, что у него мечевидный отросток грудины болит при надавливании, это может быть признаком самых разнообразных болезней, поражающих органы, находящиеся в непосредственной близости от дистальной части грудины. Этими органами являются:

И если возникновение дискомфортных ощущений было обусловлено именно заболеванием какого-то из этих органов, то они будут появляться не только при надавливании, но также вследствие физических нагрузок на организм (даже незначительных) и после приема пищи. Учтите этот факт, когда будете принимать решение, стоит ли обращаться со своей проблемой к врачу.

Кроме того, причиной болей в данной части грудины нередко является синдром скользящего реберного хряща. Он возникает, как правило, вследствие сильных травм – человек, получивший травму, сначала испытывает сильную боль в грудине, но с течением времени она проходит, и проявляется исключительно при надавливании (при этом боль носит тупой характер). Причем нередко пациент, избавившись от сильных болей, полагает, что опасность уже миновала, и ему больше не требуется квалифицированное лечение. Но на самом деле это не так – синдром скользящего реберного хряща может приводить к воспалению мечевидного отростка. Так что, если вы не так давно перенесли сильный удар или другую травму, при которой пострадала грудина, а теперь, при надавливании на мечевидный отросток испытываете боли, обязательно проконсультируйтесь у хирурга.

Бывает и так, что возникновение дискомфортных ощущений при надавливании на дистальную часть грудины является следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта. Таким образом может проявляться, к примеру, язва желудка или язва малой кривизны желудка (при которой воспаление распространяется непосредственно по жировой клетчатке и может доходить до области грудины). Поэтому обращайте внимание не только непосредственно на болевые ощущения, но также на сопутствующие им симптомы: рвоту или тошноту, отсутствие аппетита, изжогу и т.д. Если они присутствуют, то проблема, скорее всего, заключается именно в работе ЖКТ.

Как нужно лечиться

Назначить лечение человеку, который жалуется на подобные дискомфортные ощущения, невозможно, пока не будет установлена точная причина их возникновения. Поэтому, обратившись к врачу, вы должны быть готовы пройти полное обследование: сдать анализы, сделать рентген грудины, электрокардиограмму и фиброгастроскопию. И только после того, как будет установлено, какой болезнью страдает пациент, и почему при надавливании на мечевидный отросток он чувствует боли в грудине, специалист сможет назначить лечение.

Ксифоидалгия

Смотреть подробнее Видео отзыв

Пациенты, у которых работа связанны с положением сидя (юристы, экономисты, бухгалтер, студенты) могут предъявлять жалобы на боль в грудной клетке, в средней части, в области грудины, которая может проявляться и в поездке в автобусе, самолёте, работа. Диагноз чаще ставят грудной хондроз или невралгию, что абсолютно неверно. Характер боли тупой, ноющий, угнетающе действует на психику, не иррадиирует, не снимается анальгетиками. Имеет чёткую локализацию (если прощупать грудину, то можно установить локализацию этой боли) – это прикрепление мечевидного отростка к грудине (процессус ксифоидеус). В медицине данный симптом описан как асептическое воспаление мечевидного отростка – ксифоидалгия

Позвоночник – сложный орган, состоящий из множества анатомических структур. Возникает вопрос, из какого отдела позвоночника, а именно из какого позвонка, или точней области, места позвонка возникает боль в середине грудной клетки. Очень часто при таких болях врачи выставляют диагноз межрёберная невралгия грудного отдела позвоночника, грудной остеохондроз и т.д., что не совсем верно, якобы зажимаются грудные нервы.

Органы грудной клетки, мышцы, связки и сердце на стадии зародыша, появляются из шейных сегментов, поэтому эти органы связаны с позвоночником, конкретно с шейным отделом. Нервы болеть не могут и никакими мышцами не могут зажиматься.

Поэтому диагноз невралгия грудного отдела позвоночника, грудной остеохондроз – НЕПРАВИЛЬНЫЙ. Причина болей в грудном отделе – это иррадиация по связкам и мышцам из шейных позвонков.

Профессор Сухоручко А.Н.:

«На многочисленных примерах я убедился, что абсолютное большинство пациентов продолжает испытывать ту же боль, что и до приёма назначенных докторами препаратов, то есть назначенное докторами лечение оказывалось неэффективным. Данных пациентов перенаправляют от одного специалиста к другому, – терапевт, невролог, кардиолог, в конце концов, отправляют к психиатрам.

Обследуя пациентов, я обратил внимание, то при дозированном нажатии, на определённые точки шейного отдела позвоночника пациент узнавал свои боли, жалобы. При пальпации межпозвонковых суставов C3-C7, пациент, чётко узнавал свою боль, то есть ту, на которую он предъявлял жалобы. Я назвал это «феномен узнавания». В тех местах, которые пальпировались никакие нервы не проходят. Это натолкнуло меня на мысль, что боль может распространяться не только по нервам, но и по связочно-мышечному аппарату. Многие врачи до меня обращали внимание на наличие в мышцах небольших плотных очагов воспаления, называемых триггерн

Ксифоидалгия. Как лечить воспаление мечевидного отростка грудины

Организм человека – очень сложная и хрупкая система, все элементы которой находятся в тесном взаимодействии друг с другом. Поэтому, испытав болевые ощущения в определенной части тела, мы нередко теряемся, и не можем понять, чем же они вызваны. Давайте же поговорим о том, что делать, если мечевидный отросток грудины болит при надавливании, о каких заболеваниях может свидетельствовать данный симптом, и когда необходимо обращаться к помощи компетентного врача.

Что такое мечевидный отросток?

Мечевидным отростком называется дистальная часть грудины, которая изначально является хрящевой, а с течением времени постепенно костенеет (как правило, это происходит до 20 лет). Он не соединен с ребрами и полностью прирастает к грудине только по достижении человеком тридцатилетнего возраста. Причем форма и размеры рассматриваемого отростка у разных людей бывают индивидуальными.

Почему он может болеть

Если человек замечает, что у него мечевидный отросток грудины болит при надавливании, это может быть признаком самых разнообразных болезней, поражающих органы, находящиеся в непосредственной близости от дистальной части грудины. Этими органами являются:

• сердце;
• желудок;
• желчный пузырь.

И если возникновение дискомфортных ощущений было обусловлено именно заболеванием какого-то из этих органов, то они будут появляться не только при надавливании, но также вследствие физических нагрузок на организм (даже незначительных) и после приема пищи. Учтите этот факт, когда будете принимать решение, стоит ли обращаться со своей проблемой к врачу.

Кроме того, причиной болей в данной части грудины нередко является синдром скользящего реберного хряща. Он возникает, как правило, вследствие сильных травм – человек, получивший травму, сначала испытывает сильную боль в грудине, но с течением времени она проходит, и проявляется исключительно при надавливании (при этом боль носит тупой характер). Причем нередко пациент, избавившись от сильных болей, полагает, что опасность уже миновала, и ему больше не требуется квалифицированное лечение. Но на самом деле это не так – синдром скользящего реберного хряща может приводить к воспалению мечевидного отростка. Так что, если вы не так давно перенесли сильный удар или другую травму, при которой пострадала грудина, а теперь, при надавливании на мечевидный отросток испытываете боли, обязательно проконсультируйтесь у хирурга.

Бывает и так, что возникновение дискомфортных ощущений при надавливании на дистальную часть грудины является следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта. Таким образом может проявляться, к примеру, язва желудка или язва малой кривизны желудка (при которой воспаление распространяется непосредственно по жировой клетчатке и может доходить до области грудины). Поэтому обращайте внимание не только непосредственно на болевые ощущения, но также на сопутствующие им симптомы: рвоту или тошноту, отсутствие аппетита, изжогу и т.д. Если они присутствуют, то проблема, скорее всего, заключается именно в работе ЖКТ.

Как нужно лечиться

Назначить лечение человеку, который жалуется на подобные дискомфортные ощущения, невозможно, пока не будет установлена точная причина их возникновения. Поэтому, обратившись к врачу, вы должны быть готовы пройти полное обследование: сдать анализы, сделать рентген грудины, электрокардиограмму и фиброгастроскопию. И только после того, как будет установлено, какой болезнью страдает пациент, и почему при надавливании на мечевидный отросток он чувствует боли в грудине, специалист сможет назначить лечение.

Мечевидный отросток- часть скелета грудины. Эта самая маленькая и короткая ее часть. Он может быть разным по форме и величине, с отверстием в центре и раздвоенной верхушкой. Верхушка может быть притупленной или острой, обращенной кпереди или кзади.

Данный элемент формирует с телом грудины плотную костную ткань, которая соединяется при помощи хрящевой ткани. Однако с возрастом мечевидный отросток окостеневает и срастается с телом грудины.

Где находится мечевидный отросток? Грудина состоит из трех частей:

• рукоятка;
• тело;
• мечевидный отросток.

Эти три части соединены между собой. Если провести рукой от места, где заканчивается шея (в передней центральной ее части) и следовать прямо вниз до желудка, то это тело грудины. Самая нижняя ее часть — это отросток мечевидный. Он соединен плотно с телом, а в месте соприкосновения с костью находятся гиалиновые хрящи.

Ксифоидалгия советы по лечению и профилактике

Пациенты,  у которых работа связанны с положением сидя (юристы, экономисты, бухгалтер, студенты) могут предъявлять жалобы на боль в грудной клетке, в средней части, в области грудины,  которая может проявляться и  в поездке в  автобусе, самолёте, работа. Диагноз чаще ставят грудной хондроз или невралгию, что абсолютно неверно. Характер боли тупой, ноющий, угнетающе действует на психику, не иррадиирует, не снимается анальгетиками.   Имеет чёткую локализацию (если прощупать грудину, то можно установить локализацию этой боли) — это прикрепление мечевидного отростка к грудине (процессус  ксифоидеус). В медицине данный симптом описан как асептическое воспаление мечевидного отростка — ксифоидалгия

Позвоночник – сложный орган, состоящий из множества анатомических структур.  Возникает вопрос, из какого отдела позвоночника, а именно из какого позвонка, или точней области, места позвонка возникает боль в середине грудной клетки. Очень часто при таких болях врачи выставляют диагноз межрёберная невралгия грудного отдела позвоночника, грудной остеохондроз и т.д., что не совсем верно, якобы зажимаются грудные нервы.

Органы грудной клетки, мышцы, связки  и сердце на стадии зародыша, появляются из шейных сегментов, поэтому эти органы связаны с позвоночником, конкретно с шейным отделом. Нервы болеть не могут и никакими мышцами не могут зажиматься.

Поэтому диагноз невралгия грудного отдела позвоночника, грудной остеохондроз — НЕПРАВИЛЬНЫЙ. Причина болей в грудном отделе – это иррадиация по связкам и мышцам из шейных позвонков.

Профессор Сухоручко А.Н.:

«На многочисленных примерах я убедился, что абсолютное большинство пациентов  продолжает испытывать ту же боль, что и до приёма назначенных докторами препаратов, то есть назначенное докторами лечение оказывалось неэффективным. Данных пациентов перенаправляют от одного специалиста к другому, — терапевт, невролог, кардиолог,  в конце концов, отправляют к психиатрам.       

Обследуя пациентов,  я обратил внимание, то при дозированном нажатии, на определённые точки шейного отдела позвоночника пациент узнавал свои боли, жалобы. При пальпации межпозвонковых суставов C3-C7, пациент, чётко узнавал свою боль, то есть  ту, на которую он предъявлял жалобы. Я назвал это «феномен узнавания». В тех местах, которые пальпировались  никакие нервы не проходят. Это натолкнуло меня на мысль, что боль может распространяться не только по нервам, но и по связочно-мышечному аппарату. Многие врачи до меня обращали внимание на наличие в мышцах небольших плотных очагов воспаления, называемых триггерными точками. Но этим наблюдениям не придавали большого значения, так как считалось, что эти триггерные точки локальны и не связаны между собой. Опытным путём я установил, что эти точки не только связаны и образуют триггерную цепочку, но и могут подобно нервам передавать болевые импульсы. Триггерная цепочка начинается в межпозвонковом суставе, а заканчивается в пальцах рук, ног, мышцах головы, внутренних органах и т. д. Это может быть проверено путем дозированного пальцевого надавливания на межпозвонковый сустав. При этом провоцируется боль, исходящая, как считалось из сдавленного нерва, но на самом деле из связок межпозвонкового сустава. Этот приём, разработанный мной, является не только диагностическим, но и лечебным. При надавливании на область воспаления мы уменьшаем его кровообращение, вызывая его временную ишемию. После прекращения надавливания кровоток  возвращается с новой силой, тем самым устраняя воспаление в данном участке. Научное направление,  которое объединяет диагностику,  лечение и профилактику заболеваний связочно-мышечного аппарата я назвал ТЕНДОМИОТЕРАПИЯ. Такую пальпаторную иррадиацию боли с «феноменом узнавания» до меня не осуществил ни один из докторов в мире, поэтому я запатентовал в России эту методику, а также получил подтверждение, что эта методика или подобные не используются в США – получив сертификат США»

МЕХАНИЗМ ФОРМИРОВАНИЯ СИМПТОМОВ

Пациента беспокоят боли в середине грудной клетки. Но, в первую очередь,  у всех таких пациентов имеется  НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ,  это приводит к перегрузке мышц шеи и  асептическому воспалению связок межпозвонкового сустава C3-C7. Затем болевая информация передаётся по связкам в  органы грудной клетки, и формируется болевой синдром: тупые боли. Это происходит при статической нагрузке на шейный отдел позвоночника у людей,  работающих сидя: учащиеся, юристы, экономисты, бухгалтеры.

ДИАГНОСТИКА

Для выявления асептического воспаления межпозвонковых суставов нужно пройти обследование «методикой триггерная цепочка». При этом, пациент должен подтвердить наличие болевой иррадиации из позвоночника в грудную клетку. Тем самым устанавливается причина болей – ПОЗВОНОЧНИК, а именно межпозвонковый сустав.

Выполнять самостоятельно такие методы исследования, как  рентген, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография НЕ НУЖНО!

Для выявления иррадиации  проводят прессуру (надавливание) шейного отдела позвоночника

НЕПРАВИЛЬНО:
Из остистых отростков никакой иррадиации не происходит.

ПРАВИЛЬНО:
обследование шейного отдела позвоночника по методике «ТРИГГЕРНАЯ ЦЕПОЧКА»  выявляет иррадиацию.

Данная боль может имитировать:

— Сердечную боль: при этом имеется патологические изменения ЭКГ, приём сердечных препаратов снимает боль.

— Боль органов пищеварительного тракта (пищевод, желудок, поджелудочная железа) – в этом случае боль  связанна с приёмом пищи, есть эффект от приёма ферментных препаратов и спазмолитиков (но-шпа).

— Боль при легочных заболеваниях – при этом имеется температура, кашель и другие сопутствующие симптомы.

Порядок  выполнения объективных исследований для постановки правильного диагноза:

1. ЭКГ.
2. Рентген легких.
3. ФГС желудка.
4. Рентген позвоночника – шейный и грудной отдел, для исключения новообразований, туберкулёза, перелома.

ЛЕЧЕНИЕ

Спазмы, которые образуются в связках и мышцах, НЕ СНИМАЮТСЯ лекарственной терапией, физиопроцедурами, мануальной терапией и массажем вследствие их своеобразного кровоснабжения.

Доктор Сухоручко А.Н. разработал собственный лечебный приём, который в сочетании с криотерапией, постизометрической релаксацией мышц УСТРАНЯЕТ СПАЗМЫ, БОЛЕВОЙ СИНДРОМ, АСЕПТИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ, ИСПРАВЛЯЕТ ОСАНКУ.

Самопомощь

Боль появляется при долгой статической нагрузке.

1. Сменить позу и разогнуться в грудном отделе.

2. Приложить холод (лед) через материал на 5-10 мин к месту боли.

3. Для полного излечения — обратиться в клинику «Радость движения»

НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО:

1. Прием препаратов новокаин, баралгин и т.д.,  хондропротекторов,  витамины группы В (типа мильгама).
2. Назначение МРТ.
3. Консультация нейрохирурга.

Утверждение о том, что остеохондроз вызывает дистонию, и нужно «вправить» позвонки не выдерживает никакой критики!

ОСТОРОЖНО!
Могут привести к ухудшению состояния:
— вытяжение, стояние на голове, сон в такой позе, мануальная терапия, «вправление» позвонков;
— наклоны, «движение восьмеркой», «хруст» шейными позвонками.

ГИМНАСТИКА способствует закреплению результатов лечения и является профилактикой развития обострений.

Какой путь лечения выбрать — решает только сам пациент.  В клинике «Радость движения» Вам вернут радость жизни!

Мечевидный отросток грудины увеличился – как быть?

Что такое мечевидный отросток грудины, где находится данная часть скелета, и какие патологические явления с ним связаны? Ответы на все поставленные вопросы вы найдете в материалах данной статьи.

Общая информация

Человеческий организм – очень хрупкая и сложная система. Абсолютно все ее элементы связаны между собой и находятся в тесном взаимодействии. Испытав неприятные ощущения в какой-либо части тела, люди нередко начинают теряться и не могут понять, чем они вызваны. Так, давайте разберемся вместе, что делать, если выпирает и болит мечевидный отросток грудины.

Что собой представляет?

Мечевидный отросток – это дистальная часть грудины. Изначально она является хрящевой, а по прошествии некоторого времени костенеет. Как известно, это происходит к 20 годам. Следует особо отметить, что мечевидный отросток грудины не соединяется с ребрами. Размеры и формы такой части скелета у разных людей могут значительно различаться. Кстати, отросток полностью срастается с грудиной по достижении 30-летнего возраста.

Почему болит?

Далеко не каждому известно, по каким причинам может болеть мечевидный отросток грудины. Однако специалисты утверждают, что такое патологическое состояние чаще всего выступает признаком самых разнообразных заболеваний, поражающих внутренние органы, которые находятся в непосредственной близости от грудины. Ими могут выступать:

• желудок;
• сердце;
• желчный пузырь.

Симптомы заболеваний

Если мечевидный отросток грудины болит из-за заболеваний каких-либо внутренних органов, то неприятные ощущения будут появляться не только во время надавливания, но и вследствие физических (даже незначительных) нагрузок на организм, а также после приема пищи.

Другие причины

Если мечевидный отросток грудины постоянно болит, то причиной этому может вполне послужить синдром реберного скользящего хряща. Как правило, такое патологическое состояние возникает вследствие сильных травм. При этом человек испытывает боль в грудине, которая постепенно стихает и проявляется исключительно во время надавливания. Следует отметить, что такие неприятные ощущения носят тупой характер.

Нередко, избавившись от сильнейших болей, пациент полагает, что заболевание прошло само по себе, и ему больше не нужна квалифицированная помощь. Однако синдром реберного скользящего хряща может довольно легко привести к воспалительным реакциям в мечевидном отростке.

Заболевания органов ЖКТ

Бывают и такие случаи, когда дискомфорт в районе мечевидного отростка является следствием каких-либо отклонений органов ЖКТ. К примеру, именно таким образом может проявляться язва желудка. В связи с этим рекомендуется обращать свое внимание не только на болевые ощущения, но и на такие сопутствующие симптомы, как рвота или тошнота, изжога, отсутствие аппетита и пр.

Почему мечевидный отросток грудины выпирает?

Как известно, такой нижний сегмент грудины имеет одно или несколько отверстий, которые изнутри закрыты плотной фиброзной пластиной. Если она отсутствует вследствие приобретенных или врожденных причин, то через эту полость начинает проходить предбрюшинная клетчатка или брюшина. Именно поэтому некоторые люди могут наблюдать, что их мечевидный отросток грудины выпирает.

Грыжа отростка грудины

Как говорилось выше, такое патологическое состояние, как грыжа отростка грудины, встречается довольно часто. Это отклонение может носить как наследственный характер, так и появиться после сильного травмирования. В любом случае таким пациентам следует обязательно обратиться за помощью к опытному специалисту.

Симптомы грыжи

Среди главных симптомов такого отклонения выделяют болевой синдром. Но помимо него, существуют и следующие признаки:

• уплотняются и становятся жесткими грыжевые ворота;
• увеличивается отросток и появляется грыжеобразное выпячивание;
• при пальпации ощущается содержимое грыжевого мешка;
• при вправлении грыжи могут чувствоваться плотные края ее ворот.

Все перечисленные признаки должны обязательно натолкнуть пациента на мысль о наличии грыже отростка грудины. Однако такой диагноз должен ставиться только врачом после его личного осмотра.

Кстати, если мечевидный отросток грудины увеличился, то для уточнения заболевания проводится и рентгенологическое исследование.

Лечение

Прежде чем избавиться от неприятных ощущений в районе мечевидного отростка, следует выяснить причину возникших болей или же выпячивания данной части грудины. Для этого требуется обратиться к доктору и пройти медицинское обследование.

Таким образом, если причиной болевых ощущений стало какое-либо заболевание внутренних органов, то следует заняться его лечением. Для этого пациентам может быть назначена комплексная лекарственная терапия, а также щадящая диета.

Если выпячивание и боли в районе мечевидного отростка возникли в результате грыжи, то, скорее всего, врач порекомендует хирургическое вмешательство. Но перед операцией крайне важно произвести дифференциальную диагностику, которая позволит отличить представленное отклонение от болезней со схоже симптоматикой. Ведь бывали и такие случаи, когда грыжа отростка грудины маскировалась под язвенные болезни, сердечные заболевания, стенокардию и даже гастрит.

Как производится операция?

Хирургия грыжи отростка грудины очень проста. Специалист по классической методике обрабатывает грыжевый мешок, ушивая всю область ее ворот. Попавшие вовнутрь отверстия органы поддаются резекции.

Таким образом, во время хирургического вмешательства совершается надрез в 6-9 сантиметров. При этом врачу очень важно отсоединить грудную клетку от мечевидного отростка. Для данной процедуры иногда используют специальные кусачки. При помощи таких действий специалист может сразу же увидеть полноценную картину отклонения и определить природу грыжи. Если у больного имеются грыжевые ворота, то их обрабатывают, а затем послойно сшивают все ткани в зоне грудины.

Причины развития ксифоидита

Содержание:

Между правыми и левыми ребрами в любом человеческом организме располагается самый короткий и узкий участок грудины, который называется мечевидным отростком. Во многих случаях хрящевая его часть претерпевает воспаление (ксифоидит), что в свою очередь приводит к отечности в проекционной области грудной клетки. Дополнительно к этому в зоне солнечного сплетения иногда развивается синдром реберного скользящего хряща. Такой воспалительный процесс формируется как самостоятельным образом, так и становится последствием кардиальных патологий, заболеваний желудка либо желчного пузыря. При этом развившееся образование вследствие воспалительного явления в мечевидном отростке приводит к возникновению болевых ощущений даже после выполнения неактивных двигательных актов либо употреблении пищевых продуктов. В случае надавливания на образованную припухлость, возникает выраженное болезненное ощущение.

Интересен тот факт, что мечевидный отросток, анатомически являющийся нижней частью грудинной кости, достаточно колеблется по своей форме и величине. Потому клиническая картина при воспалительном процессе в нем (при ксифоидите) для каждого человека характеризуется индивидуальностью.

Синдром реберного скользящего хряща

Излишняя мобильность ксифоидного хряща способна привести к повреждению клетчатки, в результате чего формируется, опять-таки, ксифоидит. Зачастую болевой симптомокомплекс сигнализирует о развитии серьезных дисфункций желудочнокишечного тракта. Развивается этот процесс последовательным образом: первоначально вовлекается верхний отдел грудинной кости, потом — рукоятка, и за ней воспаляется тело и на последнем этапе — мечевидный отросток.

Патологии внутренних органов

Воспалительные явления, болезненный синдром и припухлость — эти признаки могут проявляться и при патологии висцеральных органов, которые находятся в непосредственной близости к отростку — сердце, желудок и желчный пузырь. Симптоматическая картина опухолевого новообразования грудины зачастую без особенных проявлений, потому диагностирование этой патологии крайне затруднительно. Базисный симптом – болевой симптомокомплекс (ксифоидалгия) в грудинной области, который характеризуется непостоянством.

Также болезненность в области грудинной кости возможна и в случае каких-то патологических процессов в респираторных органах. В случае подозрения на эту болезнь у взрослых следует исключить более серьезные причинные факторы развития возникновения болей в грудной клетке.

В случае, когда мечевидный отросток увеличивается, тогда с целью уточнения патологического процесса необходимо провести рентгенологическое обследование и определить причинный фактор развившихся болевых ощущений либо же выпячивания названного участка грудины. В этом случае специалисту крайне важно в диагностировании отграничить грудную клетку и мечевидный отросток. Потому в этой статье ниже будут представлены некоторые возможные причины, которые могут привести к развитию ксифоидита.

Заболевания грудины

Повреждения костной ткани всей грудины сопровождаются отечностью и болевым синдромом с иррадиированием в верхнюю конечность либо во всю грудную клетку. Больные жалуются на острые либо с постепенным нарастанием боли, локализующиеся в верхних участках грудной клетки, располагающиеся в непосредственной близости с грудиной.

1. Синдром Титце. Симптомокомплекс Титце, как причина, также может стать провокатором воспалительного процесса в конечной части грудинной кости, поскольку это – асептический воспалительный процесс одного либо многих реберных хрящей в местах их присоединения к грудинной кости. Клиническая картина характеризуется чередованием периодов обострений и ремиссий. Диагноз выставляется в основном на основе клинических проявлений и после исключения иных патологий, которые могли бы стать причиной развития болезненности в торакальном отделе.
2. ИБС. Ей характерны непродолжительные боли (в среднестатистическая продолжительность стенокардии примерно 10-15 мин), а болевым приступам при смптомокомплексе Титце характерна длительность до нескольких часов, суток и даже недель. Незнание таких тонкостей может привести к неправильной постановке диагноза и последующего лечения. Потому при обращении к врачу первоначально может быть выставлены стенокардия либо пневмоторакс, поскольку их клинические проявления очень схожи.
3. Ксифоидалгия может также быть и при развитии грыжевых выпячиваний межпозвоночных дисков, костного разрастания в области позвоночных суставных соединений, что в свою очередь способствует прессингу грудных нейрокорешков.
4. Миелопатия (миелоишемия) развивается в результате расстройства функции артериальных сосудов, питающих грудину. Названная патология входит в группу редко встречаемых. Провокатором выступает наличие тромботических сгустков в артериях, тем более, если дополнительно имеется кифосколиозом, поскольку последний часто провоцирует тонус и сдавление сосудов.
   Это заболевание также называется симптомокомплекс крестцовой елочки Эмдина. Больной в этом случае чувствует понижение или полную утерю чувствительности, но выполнения активных двигательных актов полностью сохранены.
5. Солнечное сплетение относится к наиболее крупным скоплениям нейральных клеток в человеческом теле, которые располагаются за пределами ЦНС. Специалисты ему дали другое название — «брюшной мозг» и относят его к важнейшим нейроцентрам организма человека. В нем уплотнение может вызвать болевой синдром в проекционной области, может имитировать заболевания непосредственно мечевидного участка грудинной кости наличием болезненного синдрома.

Воспаление мечевидного отростка. Виды, причины возникновения, симптомы и методы лечения

Боли в груди и грудине

Чтобы понимать суть вероятных заболеваний нужно представлять анатомическое строение этого сегмента туловища.

По центру грудной клетки располагается короткий произвольно выступающий вниз отросток, из-за характерной формы, носящий имя – мечевидный. В детском возрасте мечевидный отросток (МО) состоит из хрящевой ткани и не соединяется с грудной клеткой, а со временем его ткани окостеневают и постепенно срастается с ней. У каждого человека индивидуальная форма МО. Под этим костным образованием располагается внушительный нервный узел – солнечное сплетение.

1

Вероятные причины боли

Боль в зоне мечевидного отростка, возникающая под незначительным давлением, может возникать из-за:

• Травмы грудной клетки.
• Хондропатии (синдромы Титце, «скользящего ребра» и пр.).
• Патологии органов, размещенных в этой зоне.
• Грыжа мечевидного отростка.
• Онкология.
• Последствия остеохондроза.
• Другие редкие патологии.

Травмирование мечевидного отростка, может спровоцировать его перелом или разрыв мышц, но даже элементарный ушиб часто несет за собой интенсивный болевой синдром, который возрастает при движении, дыхании и кашле. Ушибы не нуждаются в особом подходе в лечении, но могут долго доставлять болевые ощущения при пальпации грудины.

Частое травмирование может привести к формированию хондропатий, из которых стоит выделить синдромы Титце (СТ) и скользящего ребра.

Что представляет собой мечевидный отросток грудины?

2

Синдром Титце

Синдром Титце – это асептическое воспаление хрящевой ткани, в районе соединения верхних ребер с грудиной. Конкретных причин его возникновения нет, а проявляется он локальным болевым синдромом, который может иррадиировать в МО.

Причиной развития данного синдрома могут выступать – нарушения обменных процессов, авитаминоз, болезни опорно-двигательного аппарата, сверхнагрузки, инфекционные заболевания и возрастные изменения.

Лечится СТ консервативно, путем устранения основной проблемы.

Что означает шишка в районе солнечного сплетения?

3

Синдром скользящего ребра

Синдром скользящего ребра (ССР) – патологическое состояние, проявляющееся болью в районе кончиков реберных костей или в месте их прикрепления к грудине. В последнем случае боль возникает во время прощупывания мечевидного отростка.

ССР возникает на фоне регулярного подвывиха реберного хряща, из-за чего увеличивается подвижность ребра, и оно начинает скользить, задевая межреберный нерв, что причиняет сильную боль.

Основные симптомы ушиба ребра и его лечение в домашних условиях

4

Проблемы в брюшной полости

Заболевания органов брюшины могут сопровождаться болью в районе МО, которая зачастую не имеет четкую болевую точку. Пальпация в области мечевидного отростка усиливает болевые ощущения. Болезни, которые могут вызывать боль в этой области:

• Гастрит и язвенная болезнь.
• Панкреатит.
• Холецистит.
• Патологии пищевода.

В отличии костно-мышечной патологии заболевания пищеварительной системы сопровождаются дополнительными симптомами: изжога, отрыжки, тошнота и рвота, диарея или запор. Определить недуг помогают анализы крови, УЗИ и фиброгастроскопия.

5

Патологии сердца

Кардиологические патологии могут сопровождаться болевым синдромом в районе мечевидного отростка. Стенокардия обычно проявляется болью в левой и центральной части грудной клетки, но нажатие на мечевидный отросток может усилить боль. Для подтверждения стенокардии достаточно принять таблетку нитроглицерина под язык и если в течение 15 минут боль уйдет или значительно снизится, следует обратиться к кардиологу.

Нитроглицерин нужно принимать после измерения артериального давления, так как он кратковременно снижает АД и при низких цифрах может привести коллапсу и потере сознания.

Важно! Такие острые патологии, как нестабильная стенокардия, инфаркт миокарда или острый коронарный синдром слабо или не реагируют вовсе на прием нитроглицерина. Если есть хоть малейшее подозрение на одну из этих патологий, необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи.

6

Воспалительные процессы дыхательной системы

Боли в районе МО могут возникать и из-за проблем с органами дыхания: пневмония, бронхит, туберкулез, онкология. При заболеваниях легких боль сопровождается кашлем, общей слабостью, потливостью, высокой температурой тела.

7

Грыжи мечевидного отростка

При некоторых нарушениях причина боли кроется в самом мечевидном отростке, а именно в его грыже. Она формируется из-за дефектов развития, которые способствуют расщеплению МО, его сгибанию и развитию в нем отверстий разных размеров. Через которые выпячиваются жировые ткани брюшины, вызывая болевой синдром. Выпячивания можно заметить визуально или обнаружить пальпаторно.

8

Грудной остеохондроз

Грудной остеохондроз, а также протрузии и грыжи межпозвоночных дисков грудного отдела хребта, вызывают болевой синдром в районе МО. При этих заболеваниях происходит сдавливание нервных корешков, за которым следует болевой синдром. Сила и характер болевого синдрома зависит от степени пережатия нервного корешка.

9

Другие причины

К другим причинам болей грудной клетке можно отнести ксифодению (гиперчувствительность мечевидного отростка), патологии региональных сосудов, фибромиалгию, доброкачественные опухоли (липомы, хондромы), злокачественные опухоли, аномалии развития МО.

10

Лечение

 При возникновении дискомфорта или болей грудной клетке необходимо без отлагательств направиться в поликлинику. После осмотра, сбора анамнеза и жалоб, назначают лабораторную диагностику (УЗИ, МРТ, КТ рентгенографию, анализы крови).

Лечение проводится по назначению и под контролем врача. Для лечения костно-мышечной патологии назначают нестероидные противовоспалительные, глюкокортикостероиды, миорелаксанты, хондропротекторы. Болевой синдром могут снимать, используя анестезирующие блокады. В качестве дополнительного метода назначаю физиотерапевтические процедуры.

Проблемы с пищеварительной системой лечит врач-гастроэнтеролог. Основой лечения выступает специальная диета, которую пациент может соблюдать всю жизнь.

За терапию сердечно-сосудистых заболеваний отвечает врач-кардиолог. Лечение направлено поддержание нормального артериального давления, сердечного ритма и состава крови. Препараты назначат с учетом общего состояния больного и сердечной патологии.

Хирургические операции проводят, когда имеется реальная угроза для жизни пациента или когда боль не реагирует на анальгетики. К примеру, оперативное вмешательство при синдроме скользящего ребра подразумевает удаление патологической части реберной кости. Проблема особо крупных межпозвоночных грыж, также решается оперативно. 

11

Профилактика

Профилактика включает в себя как общие положения, так и специфические методы. К общим положениям относят активный образ жизни без вредных привычек, рациональное питание, регулярный сон, снижение стрессового фактора.

Специфическая профилактика основывается на выполнении рекомендаций своего врача. Это соблюдение диеты, прием поддерживающего лечения, исключение чрезмерных нагрузок, физиотерапия. Врожденные дефекты нуждаются в регулярном контроле и профилактических обследованиях.

12

Вывод

Болевые ощущения в районе солнечного сплетения могут говорить о куче различных патологий. Единственным правильным вариантом в таком случае будет обращение за помощью к специалисту.

Самодиагностика и самолечение может привести к ошибочному диагнозу и неправильной тактике лечения, что, может не только не решить проблему, но и привести к серьезным осложнениям.

Что то давит на мечевидный отросток. Воспаление мечевидного отростка грудины симптомы

Происходит это последовательно: первой формируется верхний отдел, будущая рукоятка, после рукоятки образуется тело и последним – мечевидный отросток. В некоторых случаях мечевидный отросток срастается не полностью, тогда формируется раздвоенный мечевидный отросток, что является вариантом физиологической нормы.

Функции грудины

Как избавиться от шпор – Как вылечить шпору на ноге в домашних условиях. Симптомы пяточной, подошвенной. Удаление лазером, народные средства

Как быстро избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях

Мучительные боли при ходьбе – основной симптом пяточной шпоры. Болезнь представляет собой костное разрастание, которое, впрочем, визуально никак не проявляется. И хотя с точки зрения эстетики пяточная шпора не уродует ногу, жить с постоянным дискомфортом очень трудно.

Причины возникновения пяточной шпоры

Болезненные ощущения проявляются не столько из-за пяточной шпоры, сколько из-за сопровождающего ее воспалительного процесса, ведь костный нарост надавливает на воспалившиеся ткани. Человеком это ощущается как «гвоздь, впившийся в пятку» или «острый камушек, колющий ступню».

Такие «беды» провоцируются следующими факторами, как:

• избыточный вес;
• плоскостопие;
• остеохондроз поясничного отдела;
• профессиональное занятие спортом;
• возраст от 40 лет.

Так или иначе, но возникновение пяточной шпоры вызывается чрезмерными нагрузками на пяточную зону. Усугубляет риск и возраст: чем старше человек, тем больше шансов у него «обзавестись» шпорой.

Как избавиться от пяточной шпоры народными средствами

Простая зарядка

Необходимо выполнять всего одно упражнение, а именно – легонько стучать по полу пяткой. Это поможет нормализировать кровообращение и ускорить обмен кальция. Если боль очень сильная, то постукивание можно заменить на катание небольшого мячика или потирание пятки о войлок. Главное: заниматься каждый день.

Купание пятки

Понадобится приготовить ванночку: налить в неглубокую емкость немного йода. Нужно на 10 мин. опустить туда пятку, а после процедуры надеть теплый носок.

«Волшебная» стелька

Для ее изготовления необходима фольга из чайной упаковки. Фольгу следует сложить в несколько раз, прижать к пятке и закрепить носком. С такой стелькой нужно ходить 4 дня, затем болевые ощущения станут менее интенсивными.

Яично-сливочная мазь

Нужно тщательно вымыть куриное яйцо, поместить его в небольшую баночку и залить уксусом. Через 10 дней в холодильнике скорлупа яйца растворится. Понадобится снять пленку яйца, растереть его и перемешать с оставшимся уксусом. В смесь необходимо добавить около 40 г сливочного масла. Получившуюся мазь следует наносить на пятки, а затем надевать теплые носки. Самодельное лекарство может храниться в холодильнике 24 месяца.

Ореховая настойка

Готовится напиток из кедровых орехов – их понадобится 20 г. Орехи следует залить 200 мл водки и поставить на 10 дней в затемненное место. Достаточно употреблять по 1 ст. л. настоя трижды в день перед приемами пищи. Эффективность напитка связана с тем, что он нормализует процессы обмена, тем самым уменьшая воспалительный процесс и снижая уровень боли.

Компрессы при пяточной шпоре

Существует очень много различных видов компрессов, облегчающих боли при пяточной шпоре. Среди них наиболее эффективны следующие:

• мелко натереть нечищеную черную редьку. На ночь нанести массу на бинт или чистую полоску ткани, обернуть ступню. Затем утеплить компресс целлофаном и надеть носок. Утром смыть массу теплой водой. Средняя продолжительность лечения составляет 3-5 дней;
• приложить к пятке изнанкой немытый листок подорожника и закрепить его бинтом или носком. Поскольку лист будет вянуть, его необходимо регулярно менять. Во время лечения в первые дни боль усиливается, но уже на пятые сутки наступает облегчение. Длительность курса – 14 дней;
• приготовить смесь из 50 мл йода, 1 ст. л. пчелиного меда и 1 ч. л. мелкой соли. Получившуюся массу нанести на чистую полоску ткани или бинт, приложить к ступне, обернуть целлофаном и закрепить носком. Нужно 15-20 мин. походить в таком состоянии по дому, а затем смыть смесь водой. Прикладывать компресс следует утром после пробуждения на протяжении недели;
• раскрошить 2 таблетки аспирина, залить получившийся порошок небольшим количеством 3 % йода. Нанести образовавшуюся массу на больной участок, обернуть бинтом и целлофаном, надеть носок. Лечиться таким образом необходимо 3 дня подряд, а затем сделать перерыв на неделю;
• мелко натереть нечищеную картофелину. Массу нанести на пятку, зафиксировав бинтом. Поверху наложить целлофан и надеть носок. Картофельный компресс следует «носить» не менее 12 часов ежедневно на протяжении недели.

Бьет – значит, лечит

Лечиться таким образом можно как самостоятельно, так и с помощью «ассистента». В первом случае необходимо положить ногу на ногу так, чтобы пятка «смотрела» вверх. К пяточной шпоре нужно приложить левый указательный палец и ощутимо 2-3 раза ударить по нему кулаком правой руки. После такой процедуры происходит воспаление, поэтому выполнять ее следует не чаще чем 1 раз в 7 дней. В случае наличия помощника, всю «работу» выполняет он.

Альтернативный способ заключается в некоторой сельскохозяйственной активности: необходимо просто копать. Но нужно подобрать такую лопату, при орудовании которой на пятку будет идти нагрузка.

Физиотерапевтические методы для избавления от пяточной шпоры

Если самостоятельное избавление от пяточной шпоры оказалось безуспешным, есть смысл обратиться в больницу. Современные физиотерапевтические методы, применяемые врачами, в первую очередь направлены на:

• улучшение кровообращения;
• снижение интенсивности болей;
• ликвидацию воспалительного процесса.

Чаще всего используется ударно-волновая терапия. Среди ее преимуществ безболезненность и безвредность, но сама процедура достаточно дорогостоящая. Часть пациентов сообщает о том, что боли и дискомфорт в области пятки сошли на нет, но другие указывают на полное отсутствие какого-либо положительного эффекта от ударно-волновой терапии.

Также широко распространен массаж пяток, способствующий усилению кровотока, повышению эластичности тканей и рассасыванию кальция шпоры. Выполняется он следующим образом:

• крепко обхватить пятку пальцами, как будто щипцами. Двигать пальцами вниз-вверх, надавливая на пятку;
• зажав пятку пальцами, совершать массирующие кругообразные движения кончиками пальцев;
• продолжая держать пятку «в тисках», надавливать на пятку фалангами пальцев, массируя ее с двух сторон;
• с усилием массировать пятку с обеих сторон ребром большого пальца;
• мять пятку, стараясь ее немного сдвинуть, сместить;
• поглаживать, разминать всю ступню.

Недостатком массажа являются болезненные ощущения, возникающие во время процедуры, поэтому так важно найти квалифицированного массажиста. Чтобы повысить эффективность лечения следует в этот период носить ортопедические подпяточники или стельки. Также на некоторое время стоит забыть о серьезных занятиях спортом, ограничиваясь лишь несложной зарядкой.

Пяточная шпора – серьезный недуг, от которого следует избавляться всеми силами. Ведь сама по себе болезнь не пройдет, а сопровождающие ее симптомы будут усиливаться. В случае лечения пяточной шпоры уместен девиз: «Чем раньше, тем лучше».

9 059 просмотров

kak-izbavitsya-ot.com

Как избавиться от пяточных шпор дома быстрый способ?

Движение – это жизнь. Но когда человек совершает движения, превозмогая боль, то жизнь становится не очень прекрасной. Одной из самых распространенных причин появления боли в ноге является появление пяточной шпоры. О том, чем опасен данный недуг, и как избавиться от шпоры на пятке быстро и даже не прибегая к помощи медиков, мы расскажем в нашей статье.

Появление плантарного фасциита, или проще говоря шпоры на ноге, считается в настоящее время очень серьезной проблемой, от которой очень трудно избавиться.

Что же представляет собой пяточная шпора?

Обычно, шпорой называется образование костного нароста в виде определенного шипа, который формируется в области пятки. Большинство граждан, сталкивающихся с подобным недугом, отмечают появление резкой, острой, ноющей боли. Особенно она усиливается во время совершения различных движений, даже в медленном темпе.

Следует отметить, что данный недуг обычно появляется у женщин зрелого возраста. Это связано с частым хождением женщин на каблуках.

Если пациентом отмечается сильная, мучительная боль именно во время ходьбы, то можно говорить о двустороннем формировании данной патологии. Для того чтобы избавиться от болевых ощущений человеку приходится использовать костыли, трость или же осуществлять перемещения с чьей-то помощью.

Люди, страдающие от данного заболевания,

spina-help.ru

Как избавиться от шпоры на пятке быстро и навсегда?

Движение – это жизнь. Но когда человек совершает движения, превозмогая боль, то жизнь становится не очень прекрасной. Одной из самых распространенных причин появления боли в ноге является появление пяточной шпоры. О том, чем опасен данный недуг, и как избавиться от шпоры на пятке быстро и даже не прибегая к помощи медиков, мы расскажем в нашей статье.

Появление плантарного фасциита, или проще говоря шпоры на ноге, считается в настоящее время очень серьезной проблемой, от которой очень трудно избавиться.

Что же представляет собой пяточная шпора?

Обычно, шпорой называется образование костного нароста в виде определенного шипа, который формируется в области пятки. Большинство граждан, сталкивающихся с подобным недугом, отмечают появление резкой, острой, ноющей боли. Особенно она усиливается во время совершения различных движений, даже в медленном темпе.

Следует отметить, что данный недуг обычно появляется у женщин зрелого возраста. Это связано с частым хождением женщин на каблуках.

Если пациентом отмечается сильная, мучительная боль именно во время ходьбы, то можно говорить о двустороннем формировании данной патологии. Для того чтобы избавиться от болевых ощущений человеку приходится использовать костыли, трость или же осуществлять перемещения с чьей-то помощью.

Люди, страдающие от данного заболевания, очень часто становятся раздражительными, нервными. Также отмечается снижение у них работоспособности и рассеивание внимания, они не могут долгое время сосредотачиваться на одном деле.

Так почему же возникает это заболевание?

Основные причины появление шпоры на ноге

Специалистами отмечается несколько факторов, которые приводят к появлению пяточной шпоры.

К ним следует отнести:

1. Наличие признаков плоскостопия;
2. Развитие возрастных изменений в стопе;
3. Наличие нарушений в обмене веществ;
4. Присутствие физиологических особенностей в скелете человека. К ним следует отнести появление сутулости, изменений в суставах и костях, а также в позвоночнике;
5. Появление изменений в мягких тканях. Чаще всего это выражается в виде ревматизма, инфекционных заболеваний, наличии избыточного веса, механических повреждений в ногах, развитию сосудистых и нейродистрофических расстройств;
6. Наличие слабости в трехглавой мышце;
7. При систематическом раздражении надкостницы. Обычно это связано с длительным ношением тесной и неудобной обуви.

Таким образом для того чтобы вовремя выявить этот опасный недуг необходимо внимательно относится к своему организму и обращать внимание на появляющиеся признаки.

Признаки наличия пяточной шпоры

Как уже было сказано выше, пациента беспокоят острые боли в области пятки, особенно усиливающиеся во время ходьбы. Но это далеко не все симптомы данного недуга. Помимо этого к основным симптомам следует отнести:

• Появление болевых ощущений в ноге в состоянии покоя, особенно при сидении на одном месте. Также боли могут возникнуть у пациента в утренние часы и утихнуть они могут только к обеду. Ближе к вечеру болевые ощущения могут возобновиться.

Следует отметить, что первый признак характерен при начальных стадиях локализации болезни.

• Наличие « стреляющей» боли. Если у человека возникает стреляющая боль в пятке, а иных причин ее появления не выявлено, то это может свидетельствовать о появлении пяточной шпоры;
• Присутствие изменений в походке. Обычно больной не замечает данные изменения и узнает о них только тогда, когда об этом ему сообщают близкие и знакомые. Чаще всего данные изменения появляются при большом размере шпоры.

Следует отметить, что при появлении одного из вышеназванных признаков необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Только он может поставить правильный диагноз и назначить правильное лечение.

Проведение диагностических процедур

Первоначально специалист осуществляет опрос пациента и осмотр проблемной области. Чаще всего данных мер вполне достаточно для постановки диагноза. Также могут быть использованы дополнительные методы диагностики. К ним следует отнести диагностику с помощью рентген аппарата. Помимо этого больному может быть назначена сдача анализа крови.

Осуществление лечебных методов воздействия

Следует отметить, что чем раньше  человек обратиться к специалисту, тем правильней будет поставлен диагноз и эффективнее будет лечение. Для того чтобы избавиться от шпоры на стопе используется несколько методов лечения:

1. Применение немедикаментозных способов воздействия. Чаще всего они основаны на использовании специальных стелек. Они изготавливаются таким образом, что в предполагаемом месте локализации шпоры находится специальное углубление. С его помощью пациент избавляется от болевых ощущений. Чаще всего данный способ используется при начальных стадиях появления болезни;
2. Использование лекарственных препаратов. Они основаны на снятии болевых ощущений и воспаления. В качестве противовоспалительных средств используется диклофенак, ибупрофен. Помимо этого применяются противовоспалительные мази.

Следует помнить, что если болезнь находится в острой и тяжелой стадии, то использование вышеназванных средств желаемого эффекта не даст. В данном случае чтобы избавиться от шпоры на ноге уместней будет использовать гормональные препараты. К ним следует отнести: дипросан, преднидазол. Чаще всего врачи рекомендуют вводить данные препараты в виде инъекций.

3. Применение физиотерапевтической терапии, специального массажа и лечебной гимнастики. Данные методы направлены на укрепление связок в стопе.

В настоящее время на вопрос: «Как можно быстро избавиться от шпоры на ступне?» — многие медики предлагают такие методы как щадящая лазеротерапия, использование ультразвука, грязевых ванн и ударно-волновой терапии. Использование массажа также помогает укреплению связок стопы.

4. Осуществление оперативного вмешательства. Следует отметить, что данные способы используются лишь тогда, когда все щадящие меры воздействия не дали желаемого эффекта. Таким образом, операция используется только в крайнем случае.

Помимо этого большинство пациентов при ответе на вопрос: « Как избавиться от пяточной шпоры навсегда? — говорят об применение средств, которые находятся в каждом доме.

Как избавиться от шпор на пятках в домашних условиях?

1. Одним из самых эффективных средств, помогающих избавиться от пяточной шпоры дома, является обычная соль. Но прежде ступню следует тщательно разогреть и промассировать руками. В это время 1 килограмм соли необходимо хорошо подогреть. Затем ее следует рассыпать на полу и хорошо походить по ней ногами. Особенно большое внимание следует уделить области пяток.
2. Еще одним средством избавления от шпор является массаж с помощью картофеля. Около двух килограмм картофеля необходимо сварить « в мундире». После этого картошку нужно положить в таз с теплой водой и опустить туда ноги. Тщательно подавите картошку пятками.
3. Многие пациенты говорят об эффективности использования такого прибора как обычная гладильная доска или иной шероховатой поверхности. Ее следует положить на пол и около 15 минут тщательно тереть об нее ноги.
4. Морская соль также поможет вам избавиться от болевых ощущений, размягчить и уменьшить костяной нарост. Для этого необходимо высыпать в тазик с жидкостью колпачки морской соли. Следует помнить, что жидкость может быть настолько горячей, насколько вы сможете потерпеть. Как только нога распарилась необходимо взять молоток или иной предмет из дерева и несколько раз постучать по проблемной области;
5. Использование молочной сыворотки также помогает избавиться от шпоры на начальных стадиях ее появления. Основа готовится также, но вместо воды используется сыворотка.
6. Применение дегтя. Для этого метода понадобиться горбушка черного хлеба. Ее необходимо обильно смазать дегтем и наложить на шпору. Ногу следует замотать полиэтиленом и теплой тканью. Лучше всего использовать данный способ на ночь. Следует отметить, что при использовании этого метода могут появиться неприятные ощущения в суставах и костях, но для эффективного избавления от шпоры нужно терпеть.

Избавление от пяточной шпоры народными средствами

В народной медицине также содержится несколько рецептов эффективного избавления от пяточной шпоры.

Они основаны на использование средств, которые всегда содержатся под рукой:

1. Первоначально многие пациенты рекомендуют использовать различные мази с вытягивающим эффектом, настойки на основе целебных сборов;
2. Использование компресса из лопуха, подорожника и листьев мать-и-мачехи поможет надолго избавиться от неприятных симптомов и удалить шпоры небольшого размера. Полученный сбор необходимо прикладывать к проблемной области на ночь. Для усиления эффекта на ногу следует одеть шерстяной носочек;
3. Применение компресса на основе чеснока. Он способствует избавлению от острых болезненных ощущений. Для того чтобы приготовить компресс необходимо натереть на мелкой терке половину его головки. Полученную смесь необходимо положить в марлю и наложить на проблемное место. Следует помнить, что использовать полученную смесь необходимо около 4 часов. При появлении жжения, зуда использование средства нужно прекратить.
4. Использование растирок с мумием. Для приготовления состава необходимо растворить около 3 грамм средства в 100 граммах пчелиного меда и поставить полученную смесь на водяную баню. Состав использовать теплым.
5. Применение мазей на основе скипидара. Для приготовления основы нужно взять одно куриное яйцо и 120 грамм скипидара. Полученный состав втирают в проблемную часть;
6. Использование примочек из нашатыря. К пяточной шпоре в течение нескольких месяцев прикладывают полотенце, сложенное в виде валика и смоченное в растворе нашатыря.

Помимо этого всеми с детства нам знакомый йод также помогает избавиться от пяточной шпоры. Для избавления от шпоры необходимо с помощью ватной палочки нанести на проблемную область йодную сетку.

Большинство медиков рекомендуют в качестве мер профилактики появления шпор всем людям больше ходить босиком, а в летнее время ходить босяком по траве. Это помогает улучшить кровоснабжение в стопе и активизировать большинство важных рецепторов.

kostochek.net

традиционные и народные методы лечения

Как избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях и при помощи традиционных методов терапии? Ответ на этот непростой вопрос вы сможете найти в материалах рассматриваемой статьи. Также в ней будут указаны симптомы этого патологического состояния, причины его возникновения и способы диагностики.

Основные сведения

Прежде чем рассказать вам о том, как избавиться от шпор, следует поведать, что это вообще такое.

Первым и главным симптомом рассматриваемого заболевания является сильная и нестерпимая боль в области пятки. С медицинской точки зрения, такое патологическое состояние представляет собой костный нарост, находящийся на задней части пяточной кости, имеющий форму шипа или клина. Отсюда и нетрадиционное название этой болезни.

Как быстро избавиться от шпоры? Лечение недуга может быть медикаментозным, хирургическим или физиотерапевтическим. Такие способы наиболее действенны и востребованы. Однако существуют пациенты, предпочитающие применять народные средства, проверенные десятилетиями. В большинстве случаев они также оказываются результативными.

Процесс развития

Прежде чем узнать о том, как избавиться от шпор на ногах, следует выяснить, как такое патологическое явление вообще развивается.

В современной медицине плантарным фасциитом называют дегенеративно-воспалительное заболевание, которое поражает пяточный бугор и его мягкие ткани в месте соединения мышечных сухожилий. Нередко при такой болезни воспаляется и сама ткань надкостницы. Именно в этой области образуются костные наросты, называемые шпорами. Оказывая сильное давление на мягкие ткани, они очень часто вызывают сильнейшую боль. Как правило, такой синдром усиливается после отдыха (стартовая боль), а также при нагрузке на пятку.

Причины развития

Как избавиться от шпоры на ступне? Чтобы дать на этот вопрос исчерпывающий ответ, следует выяснить причины развития заболевания. Специалисты к ним относят следующие:

• наличие продольного плоскостопия;
• избыточный вес;
• различные травмы;
• нарушения солевого и водного обмена в организме, которые приводят к скоплению большого количества солей в тканях;
• спортивные нагрузки;
• остеохонодроз пояснично-крестцовый, который способствует неправильному распределению нагрузки на стопу;
• нейродистрофические и сосудистые изменения в области пятки.

Все перечисленные факторы могут привести к сильной нагрузке на пятку, а также к травматизации ткани надкостницы и сухожилий, что вызывает хроническое воспаление, которое, собственно, и становится причиной окостенения сухожилий и развития пяточной шпоры.

Так как избавиться от шпоры на стопе? Для эффективного лечения этого заболевания и предотвращения рецидивов следует не только обнаружить, но и устранить причину, которая вызывает его развитие.

Симптомы болезни

Избавиться от шпор народными средствами или традиционными способами вполне реально. Однако перед этим необходимо выяснить, действительно ли у вас развивается именно это заболевание.

Наличие плантарного фасциита нередко определяют по имеющимся симптомам. В первую очередь такое заболевание проявляется сильнейшей болью в пятке. Большинство пациентов сравнивают подобные ощущения с забитым в стопу гвоздем.

Что касается внешних признаков, то при развитии шпоры у некоторых людей наблюдается заметное уплотнение в области пятки. Хотя в большинстве случаев никаких видимых изменений при таком заболевании нет.

Также следует отметить, что у пациентов, страдающих от этого недуга, наблюдается значительное изменение походки. Особенно это заметно, если шпора возникла сразу на обеих ногах.

Постановка диагноза

Как избавиться от шпоры в пятке быстро? Для этого следует обратиться к опытному врачу. Чтобы определить наличие пяточной шпоры и отличить ее от других заболеваний, специалист обязан провести ультразвуковое и рентгенологическое исследование. На сделанных снимках довольно четко видны костные наросты в области пятки. Их размер может достигать 3-12 мм. При этом острый конец клина всегда располагается по направлению к пальцам ноги.

Следует также отметить, что диагностировать плантарный фасциит лишь по имеющимся симптомам неправильно. Это связано с тем, что схожие признаки могут наблюдаться и при различных видах ревматоидных болезней, а также в случае перелома пяточной кости.

Как избавиться от шпоры на ступне? Алгоритм лечения

Чтобы процесс терапии плантарного фасциита не оказался затяжным, очень важно вовремя распознать наличие этого заболевания.

На начальных стадиях можно использовать консервативные методы лечения. Их основными направлениями являются:

• снятие воспаления в области пятки;
• устранение имеющегося отека;
• уменьшение болевых ощущений;
• предотвращение дистрофических изменений в тканях;
• стимулирование процесса регенерации тканей.

Что касается продвинутых стадий плантарного фасциита, то в этом случае проводят лекарственную блокаду или же вводят противовоспалительные средства прямо в пораженную область. Следует особо отметить, что такая процедура требует строгой точности дозировки, глубины и места инъекций. Если инъекцию осуществил неопытный специалист, то у пациента могут развиться серьезные осложнения.

Как показывает практика, эффект от блокады практически всегда оказывается длительным и стойким.

Как избавиться от шпор на ногах в запущенных случаях? При неэффективности консервативных способов терапии пациенту может быть рекомендована хирургическая операция. В процессе такой процедуры пораженные ткани полностью иссекаются. При этом следует отметить, что если причины, которые поспособствовали развитию пяточной шпоры, так и не были устранены, то через какое-то время заболевание может вернуться.

Как уменьшить неприятные ощущения?

Как избавиться от шпоры в пятке быстро, вам сможет сказать только опытный доктор. Если у вас нет возможности попасть на прием к врачу в ближайшее время, то снизить неприятные ощущения можно путем создания щадящих условий для пораженной области, а также сменой привычного режима физических нагрузок.

При плантарном фасциите специалисты рекомендуют отказаться от:

• переноса тяжестей;
• длительного хождения пешком;
• прыжков, бега и прочих видов физической активности;
• ношения туфель на высоком каблуке и слишком плоской подошве.

Кстати, выбору обуви при таком заболевании следует уделить особое внимание. Самым лучшим вариантом для пациентов с пяточной шпорой станут легкие кроссовки с супинаторами. При этом оптимальная высота подъема стопы должна составлять 3-4 см.

Также некоторые люди приобретают специальные ортопедические стельки для обуви, которые предназначены для стопы с плантарным фасциитом. При отсутствии возможности приобрести вкладки для обуви их можно изготовить самостоятельно из поролона, в котором делают небольшое отверстие в месте расположения шпоры.

Традиционное лечение плантарного фасциита

Как избавиться от пяточной шпоры навсегда? Для этого специалисты рекомендуют обращаться к традиционной медицине. Ведь только под наблюдением и руководством опытных врачей пациент сможет полностью излечить этот недуг и никогда больше о нем не волноваться.

Среди традиционных способов лечения плантарного фасциита можно выделить следующие:

• Аппликации лечебной грязью. Такой курс проводится в стационаре и помогает не только устранить воспалительный процесс, но и значительно уменьшить болевые ощущения в пятке.
• Специальная лечебная гимнастика и массаж стопы. Такие методы позволяют восстановить нормальное кровообращение в области стопы, что способствует устранению болей.
• Теплые ванночки с добавлением минералов. Этот метод также улучшает микроциркуляцию в области пятки и помогает рассасывать костный нарост.

Все перечисленные способы лечения пяточной шпоры являются традиционными. Однако их применяют лишь в том случае, когда заболевание находится на начальной или же в продвинутой стадии.

Как избавиться от пяточной шпоры навсегда в запущенных случаях? Для этого используют следующие методы:

• Лазерная терапия, при которой лазерный луч, воздействуя на пораженное место, стимулирует кровообращение, способствует уменьшению воспаления и устранению боли. Также следует отметить, что такая процедура усиливает действие лекарственных препаратов и требует снижения их дозировки. Лазерная терапия не имеет побочных действий и совершенно безболезненна.
• Рентгенотерапия проводится путем воздействия направленным рентгеновским лучом на область пятки. При этом ионизирующая радиация разрушает патологические ткани и клетки, а также предотвращает их дальнейший рост. При таком лечении нервные окончания в области воздействия луча блокируются, и болевые ощущения полностью устраняются. Кстати, рентген обладает и противовоспалительным эффектом.
• В области воздействия ультрафиолетового облучения происходят химические процессы, что способствует высвобождению активных веществ и активации регенерирующих процессов.
• Ударно-волновая терапия представляет собой относительно новую и хорошо зарекомендовавшую себя методику. Направленная ударно-звуковая волна блокирует болевые импульсы, разбивает костные наросты и способствует обновлению тканей.
• Магнитотерапия – это физиотерапевтический метод, который предполагает применение магнитного поля. Его воздействие на пораженные ткани запускает процессы метаболизма, а также способствует их восстановлению.
• Электрофорез проводят с применением противовоспалительных препаратов, что обеспечивает их быстрое и полное проникновение через кожные покровы, а также межклеточные пространства.
• Лечение ультразвуком предполагает нагрев больного участка пятки, что запускает регенерацию поврежденных тканей и ускоренные обменные процессы. Также у ультразвука имеются спазмолитические и рассасывающие эффекты.

Как избавиться от пяточной шпоры быстро? Нередко для этой цели врачи назначают своим пациентам прием пероральных НПВС, внутреннее введение обезболивающих лекарств, а также использование местных мазей и гелей с аналогичными свойствами.

Как избавиться от шпоры в домашних условиях?

Народные способы терапии плантарного фасциита довольно популярны среди пациентов с этой проблемой. Чаще всего домашнее лечение пяточных шпор предполагает использование различных аппликаций и ванночек. Следует сразу же отметить, что терапия такого заболевания нетрадиционными средствами очень часто требует длительного времени.

Так как избавиться от шпор посредством аппликаций? Представим несколько способов:

• Аптечный скипидар. Для лечения шпоры пораженную пятку тщательно натирают скипидаром, а затем сразу же надевают хлопчатобумажный и шерстяной носок. Такую процедуру лучше осуществлять на ночь. Курс терапии составляет 1-2 недели, после чего делают перерыв аналогичной продолжительности и повторяют лечение.
• Медицинская желчь. Перед ее использованием пятку сильно распаривают, поместив в горячую ванночку на 20 минут. Далее стопу насухо вытирают и накладывают ватный тампон, полностью пропитанный желчью. Его закрепляют бинтом, укутывают полиэтиленом и надевают теплый носок. В таком состоянии ногу оставляют на ночь. Повторять подобную процедуру желательно каждый день, до полного исчезновения боли.
• Сырой картофель. Овощ разрезают вдоль и привязывают к пораженному месту на ночь. Для лучшего терапевтического эффекта картофель рекомендуется натереть на мелкой терке, а затем уложить получившуюся кашицу на марлю, свернутую в несколько слоев, и закрепить на пятке бинтом.
• Сало свиное. Чтобы облегчить свое состояние при пяточной шпоре, к месту ее образования необходимо привязать пластинку свиного сала (можно смазать барсучьим жиром) и оставить на ночь.
• Черная редька. Овощ измельчают на терке, после чего накладывают на пятку. Как правило, через 4 применения болевые ощущения заметно уменьшаются.
• Йод. Данным средством хорошо пропитывают пятку, а затем закрывают марлевой салфеткой и надевают носок или же эластичный бинт. Такую процедуру повторяют в течение 10 дней.

Теперь вы знаете, как избавиться от шпор посредством аппликаций. Следует особо отметить, что такие народные методы не только уменьшают воспаление, но и снимают все болевые ощущения. Кстати, их можно применять вместе с ванночками. Это значительно усилит лечебный эффект.

Какие ванночки помогают?

Лечится ли пяточная шпора? Избавиться в домашних условиях от этого недуга можно посредством принятия ножных ванночек. Для этого рекомендуем использовать следующие рецепты:

• Горячая ванна с йодом и столовой содой. К 3 л воды добавляют 1 большую ложку соды и около 15 капель йода. Процедуры проводят на протяжении 10 минут.
• Ванночки из отваров таких трав, как полынь, лопух, просвирник и крапива. Смесь указанных растений в количестве 1 большой ложки смешивают с 1 л воды, ставят на огонь и доводят до кипения. Спустя 20 минут отвар снимают. После частичного остужения в него погружают пятку и держат ее в таком виде около ¼ часа. Курс терапии должен длиться около месяца.
• Солевые ванны. Чтобы облегчить свое состояние при пяточной шпоре, рекомендуется делать ванночки из 2 больших ложек йодированной соли и 1 л горячей воды. Такие процедуры устраняют воспаление и помогают размягчить ткани.
• Лечебная ванна с применением 100 мл медицинского спирта, 100 г йодированной соли и 50 мл уксуса. Все ингредиенты перемешивают и заливают горячей водой (2,5-3 л). Держать стопу в такой смеси следует до ее полного остывания. Выполнять подобные процедуры необходимо в течение 2 недель.
• Ванночка из 50 мл уксусной эссенции и 200 мл скипидара. Пятку помещают в сосуд с приготовленным раствором и держат ее около 30 минут. Использовать такие ванночки следует 14-20 дней, после чего необходимо сделать недельный перерыв и еще раз повторить курс.

Аптечные средства, используемые в домашних условиях

Как избавиться от шпоры (фото плантарного фасциита представлено в данной статье) при помощи аптечных средств? Для этого специалисты рекомендуют использовать специальный пластырь, который продается в аптеках.

В состав этого средства входят различные лекарственные травы, а также такие вспомогательные ингредиенты, как борнеол, дягиль китайский, сафлор, корень аконита, порошок магнита, горечавка и инфракрасный порошок. Они воздействуют на акупунктурные точки, которые расположены на стопе, снимают боль и устраняют воспаление.

Лечебный пластырь следует наклеивать на чистую и сухую поверхность пятки, а затем оставить на сутки. По прошествии указанного времени его необходимо заменить новым, и так в течение 10-16 дней.

Кроме пластыря, пяточную шпору можно вылечить посредством натурального крема. Он создан специально для терапии упомянутой болезни. Основой такого средства является акулий жир, адамов корень, окопник и корень лопуха. Благодаря своему натуральному составу крем довольно быстро снимает боли. Оригинальным названием этого препарата является FitoHeel.

Профилактика заболевания

Что такое шпора на пальце ноги? Как избавиться от этого недуга? Такое заболевание носит название «шипица». Следует отметить, что ее проявление менее выражено, нежели симптомы пяточной шпоры. Но чтобы устранить такое патологическое состояние, врачи нередко используют все те же самые методы, что и при плантарном фасциите.

Как не дать развиться пяточной шпоре? Во-первых, необходимо устранить все причины, способствующие ее возникновению. Для этого следует:

• избегать чрезмерных физических нагрузок;
• избавиться от лишнего веса;
• вылечить плоскостопие;
• носить ортопедические стельки;
• поддерживать нормальный обмен веществ в организме.

Во-вторых, требуется приобрести удобную ортопедическую обувь с каблуком не более 3-4 см.

Теперь вы знаете, как избавиться от шпор и не дать развиться этому заболеванию. Следует также отметить, что причиной развития патологического состояния нередко является остеопороз. Поэтому при первых признаках этой болезни необходимо сразу обратиться к доктору.

Если плантарный фасциит все же возник, то к его лечению следует приступить незамедлительно. Это связано с тем, что на ранних стадиях заболевания остановить воспалительные процессы намного легче, нежели в запущенных случаях.

fb.ru

Как быстро избавиться от шпоры в пятке в домашних условиях

Мысли о том, как избавиться от шпоры в пятке быстро и навсегда, посещают большинство пациентов. Но костный нарост – это не мозоль и не болячка. Для достижения результатов потребуется длительная терапия.

Первые шаги к выздоровлению

Чтобы избавиться от шпор на ногах, следует начать терапию с ношения правильной обуви. Это снизит нагрузку на стопы и предотвратит осложнения. На ранних стадиях пяточной деформации можно обойтись ортопедическими стельками и фиксаторами.

Важно!

В запущенных случаях необходимо будет заказать корректирующую обувь. Этот этап лечения нельзя игнорировать. Носить ортопедические устройства потребуется даже в случае оперативного лечения. Это предотвратит повторное развитие остеофита (пяточного нароста).

Медикаментозная терапия

Часто пяточная шпора является следствием подошвенного фасциита. В этом случае болезнь протекает с периодами острой боли в ступнях. Снять воспаление можно нестероидными препаратами. Внутрь назначают:

• Ортофен;
• Вольтарен;
• Диклак;
• Диклоген;
• Ибупрофен;
• Кетонал.

Наружное нанесение на пятки мазей, кремов и гелей тоже действует эффективно. Среди наиболее популярных средств:

• Амелотекс;
• Быструмгель;
• Стопшпора;
• Диклоран;
• Индометацин;
• Тигровый глаз;
• Кетопрофен;
• Скипидарная мазь;
• Нимулид.

Лечение этими препаратами можно проводить дома, но после консультации специалиста. Мази нужно наносить на область пятки и подошвы 2 или 3 раза в день до 1 месяца. В условиях клиники проводят гормональную терапию и внутримышечные инъекции с применением обезболивающих средств.

Важно!

Нестероидные противовоспалительные препараты для приема внутрь оказывают побочное действие на органы пищеварения. Принимать таблетки и капсулы следует во время приема пищи.

Лекарственная блокада

Процедуру проводит врач в условиях медицинского учреждения. При помощи шприца, противовоспалительный или гормональный препарат вводят непосредственно в пятку. Прокол выполняют под контролем рентгена. Инъекция быстро избавляет от боли и действует несколько дней. Вылечить пяточный нарост она не поможет, но существенно улучшит состояние.

Массаж

Остеофит чаще развивается на фоне плантарного фасциита. Поэтому целью массажа является улучшение эластичности связок и нормализация кровообращения в ступнях.

Массировать рекомендуется всю ногу от бедра до кончиков пальцев. Сначала применяют элементы поглаживания, затем растирания и разминания. Заканчивают массаж поглаживанием. Особое внимание следует уделить обработке пяточной и подошвенной области.

На заметку!

Продолжительность лечения не меньше 20 дней. Курсы нужно повторять до 4 или 5 раз в год. При хронических шпорах массаж необходимо делать ежедневно без перерыва.

Лечебная физкультура

Гимнастические упражнения восстанавливают физиологическую форму стоп и укрепляют связочный аппарат. Тренировать ступни нужно после массажа. Бороться со шпорами помогают следующие упражнения:

• вращение и сгибание ступней;
• ходьба на носочках и пятках;
• приседания с опорой на всю подошву;
• хождение по гимнастической рейке;
• катание мячика ногами по полу;
• собирание мелких предметов ступнями.

На заметку!

Хорошее действие на фасции оказывает езда на велотренажере. Полезно также ходить на лыжах и посещать бассейн.

Физиотерапия

В отличие от массажа и ЛФК физиолечение больше направлено на устранение симптомов, чем на исправление деформации. Для снятия боли и воспаления в пятке назначают:

Эти процедуры не избавляют от шпоры на пятке, но быстро устраняют болевой синдром, отеки и воспаления. Физиотерапию можно проводить и в условиях клиники и дома.

Важно!

Аппаратное лечение противопоказано при беременности, онкологических заболеваниях, сердечных и инфекционных патологиях.

Хирургическое вмешательство

Применяется в крайних случаях, когда шпора снижает качество жизни. Оперативное вмешательство исправляет только внешний дефект. Она не устраняет причин заболевания, но стопа приобретает эстетичный вид. После вмешательства нужно пожизненно носить ортопедическую обувь и проводить профилактику повторного остеофита.

Народная медицина

Избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях невозможно. Но народные рецепты эффективно снимают боль и воспаление. Врачи не препятствуют такому лечению, но советуют совмещать его с традиционными методами.

Народные средства используют в виде ванночек, примочек, компрессов и мазей. При болевом синдроме хорошо помогает прикладывание к пятке мешочков со льдом.

Важно!

Перед применением аллергенных продуктов (меда, прополиса и трав) следует удостовериться в отсутствии непереносимости.

Ванночки

Выполняются преимущественно в вечернее время. Самый простой рецепт содержит соль и воду. Компоненты смешивают в пропорции: 6 ложек морской или йодированной соли на трехлитровую банку воды.

Хорошо помогают ванночки с календулой, шалфеем и мятой. Литром кипятка нужно заварить 9 ложек травы (по 3 каждого вида). Настоять 20 минут и долить воды до трех литров. Ванночки делать ежедневно не меньше 10 дней.

Компрессы

От боли в ступнях при шпорах помогает прикладывание на ночь капустного сока. Им нужно обильно смочить ткань, приложить к наросту и закрыть полиэтиленом. Сверху утеплить и оставить на 8 часов.

Еще один простой рецепт с медом и редькой. На салфетку нанести смесь из натертой редьки и меда, положить на пятку, закутать и оставить на ночь.

Примочки

Отличаются от компрессов временем воздействия. Их оставляют на 1 или 2 часа. Для примочек используют лимонный сок, аспирин, скипидар, медицинскую желчь или спиртовые настойки трав. Обязательным условием является добавление в раствор ложки масла или жира, для предотвращения ожога. Повторять процедуры рекомендуется через день до улучшения состояния.

Важно!

Примочки с агрессивными жидкостями оставляют ненадолго и не закрывают пленкой.

Мази

Помогают убрать воспаление и устранить отек. Способов приготовления мазей от пяточной шпоры очень много. Самые популярные рецепты:

• Взять по чайной ложке измельченного золотого уса и жира. Смешать и наносить на пятку утром и вечером.
• Соединить в маленькой посуде сухую горчицу, мед и растительное масло (в одинаковом количестве). Горчицу можно заменить скипидаром. Смазывать шпору на ночь.
• Смешать прополис, настойку календулы, камфорное масло и детский крем. Наносить на очаг воспаления один раз в день под пленку.

Если нет времени готовить сложное средство, можно просто мазать на стопы мед, акулий жир или медицинскую желчь. Хорошо также помогают аппликации с красной глиной.

Эффективность

Пяточную шпору можно и нужно лечить. В запущенных случаях навсегда от нее избавиться получится только оперативным путем. Но консервативные методы необходимы для снятия симптомов и устранения причин заболевания на любой стадии. Они предотвращают развитие дальнейшей деформации пяточной кости и укрепляют связки.

Даже после радикального лечения требуется проводить ежедневные занятия для тренировки стоп и предотвращения рецидива. Пяточная шпора – не самостоятельное заболевание, а следствие других патологий. Поэтому воздействовать нужно во всех направлениях.

xnog.ru

Как избавиться от пяточных шпор в домашних условиях

Содержание статьи

Пяточная шпоры – это заболевание, при котором на пятке со стороны подошвы на костной ткани появляется небольшой острый нарост. Поначалу он практически незаметен снаружи и его можно диагностировать с помощью рентгена. Это явление в народе называют пяточной шпорой, потому что с течением времени такой дефект может дать и внешние визуальные изменения, похожие на шпору. Медицинский термин называет это заболевание плантарный фасциит и подпяточный бурсит. Симптоматика двух болезней очень похожа.

Диагностировать пяточную шпору довольно просто. Если человек испытывает боль при хождении, если болевые ощущения усиливаются с возрастанием нагрузки, то его нужно отправить на рентген. Обычно на боковом снимке стопы такой нарост хорошо виден. Болевые ощущения при хождении напоминают торчащий из обуви гвоздик. То есть болит только тогда, когда вы наступаете на пятку. Особенно больно ходить по утрам, когда вы наступаете на пятку после ночного сна. Такие люди стараются избежать боли, наступают на носок и начинают прихрамывать.

Но откуда он берется? Как появляется костная ткань? Ведь до появления болезни вы не испытывали дискомфорт при хождении?

как избавиться от трещин на пятках

Как появляется пяточная шпора

Сначала заболевание находится в стадии плантарного фасциита. По некоторым причинам воспаляется фасция – это соединительная ткань на подошве, которая обеспечивает плавное и ровное хождение. Если процесс воспаления длится долго, а фасция продолжает находиться в воспаленном состоянии, она начинает пропитываться кальцием, происходит кальциноз. Воспаленные ткани костенеют и образуется шип или нарост.

Сам по себе шип не вызывает никаких болезненных ощущений. Дискомфорт возникает тогда, когда при хождении шип врезается в мягкую ткань стопы и повреждает ее. Начинается раздражение и покраснение.

Пяточная шпора может появиться в любом возрасте. Однако больше всего ей подвержены пожилые люди. Часто шпора является следствием ранее перенесенного заболевания. Иногда шпора появляется после травмы стопы. Шипы могут возникать как на одной, так и на обеих стопах.

Пяточной шпоре более всего подвержены люди, которые имеют плоскостопие. Также в группе риска находятся беременные женщины и те, кто резко набирает вес. Все эти люди подвергают стопу невероятной нагрузке, которая может стать причиной образования пяточной шпоры. Чаще всего этот шип появляется у женщин, потому что они носят каблуки. Высокий каблук держит стопу в неестественном положении, что сказывается на ее здоровье.

Как лечат пяточную шпору

Традиционная медицина предлагает множество вариантов избавления от этого дефекта. Например, воздействие ультразвука, рентгена, лазера. Это заболевание, которое можно и нужно лечить народными средствами. Весьма эффективны в борьбе с пяточными шпорами массажи, компрессы, прогревания и обертывания. Полезны различные виды физиотерапии. Если не помогает никакой вид лечения, решается вопрос о хирургическом вмешательстве. Нарост просто срезают.

как избавиться от шишек на пальцах ног

Избавляемся от пяточных шпор с помощью массажа

Механическое воздействие на шпору является одним из самых эффективных.

1. Сначала разомните ступню. Начинайте с пальчиков и постепенно доходите до пяток. Массаж должен быть интенсивным и достаточно болезненным. Только такой вид воздействия даст реальный результат.
2. Затем разогрейте килограмм соли и рассыпьте ее на пол. Походите по горячей соли и прогрейте пятки.
3. Помогает и картофельный массаж. Сварите картофель в мундире, примерно 2 кг. Потом высыпьте сваренные овощи вместе с водой в таз и разминайте их ногами. Только подождите, пока картофель немного остынет, не обожгитесь. После полного приготовления «пюре» ноги нужно ополоснуть, намазать йодной сеткой и надеть теплые носки. Процедуру проводить перед сном.
4. Тереть ступни и пятки о стиральную доску или любую другую рифленую поверхность. Тереть не менее 15 минут каждую пятку.
5. Распарьте ноги в горячей воде с добавлением морской соли. Вода должна быть максимально горячей, какую можете вытерпеть. После этого возьмите отбивной молоточек для мяса, скалку или простое полено. Постучите деревянным предметом по пятке много раз. Можно смотреть телевизор и стучать одновременно. Этот народный метод утверждает, что таким образом можно сломать мягкий разогретый шип.

Все процедуры нужно делать каждый день. Полный курс лечения составляет не менее 10 сеансов. Ведь от пяточной шпоры невозможно избавиться быстро.

как избавиться от болей в пятках

Народные рецепты от пяточной шпоры

Прогревание молочной сывороткой. Возьмите несколько литров молочной сыворотки. Нагрейте ее до той температуры, которую можете выдержать. Окуните ноги в сыворотку и держите ступни до полного остывания жидкости. Нужно проделать 10 сеансов. На 4-5 день боль утихнет, но важно довести курс лечения до конца.

Компресс из чеснока. Для приготовления этого средства нужно натереть несколько долек чеснока на мелкой терке. Приложить приготовленную массу на пятки и плотно забинтовать. Компресс можно оставить на ночь. Если вы будете испытывать сильное жжение, чеснок можно смешать с небольшим количеством растительного масла.

Деготь. Возьмите деготь и намажьте им горбушку ржаного хлеба. Приложите хлеб к пятке, накройте пакетом и плотно забинтуйте. Так нужно лечь спать. Не давать нагрузку на пятки. Утром боль отступит, но процедуру нужно повторить еще несколько раз.

Луковый компресс. Для приготовления этого средства нужно взять несколько луковиц и натереть их на терке. Затем приложить массу к пятке и обернуть стопу пакетом. Утеплить и оставить на ночь. Утром убрать компресс, но не мыть пятку. Повторить процедуру несколько раз.

Желчь. Это популярное и эффективное средство борьбы с пяточными шпорами, известное во все времена. Возьмите две столовые ложки желчи животного, смешайте со столовой ложкой спирта и таким же количеством мыльной стружки. Использовать только хозяйственное мыло. Нанести массу на пятки, обернуть пакетом и оставить на ночь. Повторить несколько раз. Желчь можно купить в аптеке.

Капуста с медом. Нужно взять капустный лист и размять его скалкой. Намазать на лист натуральный мед и приложить к ступне. Завязать и оставить на сутки.

Скипидар и нашатырный спирт. Нужно делать компрессы из этих жидкостей попеременно, чередуя их каждый день. Смочить в жидкости кусочек ткани, приложить к пятке, обернуть непромокаемой бумагой и плотно перебинтовать.

Травяной компресс. Возьмите небольшое количество крапивы, подорожника и лист лопуха. Крапиву и подорожник нужно измельчить, положить на лист лопуха и приложить к пяточной шпоре. Так можно ходить постоянно, пока боль не отойдет и не наступит полное облегчение. Компресс нужно менять каждые 4 часа.

Пяточная шпора доставляет массу неудобств. Она причиняет боль и не дает нормально ходить, работать и учиться. При малейших подозрениях на шип в подошве нужно обратиться к врачу. Он непременно выпишет эффективное лечение, которое избавит вас от мучений.

Видео: эффективное лечение пяточной шпоры

howtogetrid.ru

Копчик болит при сидении лечение в домашних условиях – как лечить медикаментами и народными средствами в домашних условиях

как лечить в домашних условиях, народные рецепты

Последствия падений и ушибов в области поясницы сопровождаются состоянием, когда болит копчик. Оставлять без внимания такой симптом не рекомендуется. Всякая боль является признаком патологического процесса и требует обязательного выявления причины ее появления с последующим лечением.

Какие боли можно лечить дома?

Болезненные симптомы в копчике не всегда являются следствием незначительных травм, которые удается устранить, применяя народные средства. Если при обследовании установлено, что болевой синдром в копчике – результат ушиба или послеоперационный симптом, то врач может рекомендовать самостоятельное использование наружных мазей, растирание настойками, гимнастику или лечебные ванны.

Однако обнаружение свищей, кисты или перелома в этой области одними растираниями и компрессами вылечить не удается.

Потребуется длительный курс лечения с использованием лекарственных противовоспалительных и обезболивающих препаратов, чтобы не допустить вероятности ухудшения состояния или неправильного сращения поврежденных участков позвоночника.

Как лечить копчик в домашних условиях?

Устранение болевых проявлений предполагает назначение противовоспалительных лекарственных средств. Это таблетки, мази, свечи. Хорошо зарекомендовали себя Индометацин, Диклофенак, Ибупрофен. Их недостаток – применять рекомендуется не больше 5 дней.

Кроме использования медикаментозных препаратов, лечение копчика дома после посещения врача предполагает следование его простым предписаниям:

1. Обеспечение покоя травмированной области с соблюдением постельного режима. Рекомендуется некоторое время полежать на животе. Это дает полный отдых копчику и уменьшает боль.
2. Исключение любой физической нагрузки, сопряженной с поднятием тяжестей, бегом или другими силовыми упражнениями.
3. Категорически противопоказана горячая ванна и компрессы с согревающим эффектом. Это провоцирует активизацию воспалительных процессов.

         Прикладывать рекомендуется только холод.

4. Сидеть долго на стуле не рекомендуется. Однако, если это необходимо, можно использовать специальный круглый валик, который позволяет снять нагрузку на поврежденный копчик. Проведение небольшой разминки также будет способствовать снятию болезненных ощущений.
5. Не рекомендуется проведение сеансов массажа при болях в копчике.

Выполнение этих советов позволяет уменьшить нагрузку на копчик и уменьшить проявления боли.

Народные средства

Всякое самолечение оборачивается ухудшением состояния или проявлением аллергической реакции на используемые народные рецепты, применяемые без назначения квалифицированного специалиста.

Однако это не умаляет их положительного воздействия. Главное условие – выполнение рекомендаций врача о целесообразности использования того или иного средства.

Мази

Лечение копчика народными средствами предполагает использование мазей, обладающих противовоспалительным и болеутоляющим эффектом. Вот несколько рецептов их приготовления:

1. Мазь с золотым усом. Для приготовления данной мази необходимо выдержать в морозильной камере 15 г лекарственного сырья 12 часов. Затем измельчить его в блендере и соединить с топленым свиным жиром (45-50 г). Можно использовать медвежий или барсучий, если таковой имеется. Компоненты тщательно перемешать и поместить массу в холодильник. Наносить на область копчика перед сном и после пробуждения в течение 5-7 суток.
2. Мазь с прополисом. Кусочек прополиса (50 г) + 100 г любого топленого жира поместить в небольшую посуду и нагревать на паровой бане до полного размягчения. Одновременно компоненты необходимо тщательно перемешивать до получения однородной массы. Хранить средство рекомендуется в холодильнике. Натирать область копчика каждый день перед сном до полного устранения болевых ощущений.
3. Лекарственная смесь на основе мази Вишневского. Взять равные части перетертого творога, кефира, пчелиного меда и аптечной мази, тщательно перемешать до получения однородной консистенции. Салфетку пропитать полученной кашицей и наложить на больной участок. Сверху покрыть целлофановой пленкой и тепло укутать. Можно оставить средство на всю ночь.
4. Мазь медово-уксусная. 3 ст.л. меда соединить с 1 ч.л. столового уксуса и нанести тонким слоем на болезненный участок. Наносить средство рекомендуется 1-2 раза в сутки.

Использование мазей позволяет снять болевые ощущения, а также способствует устранению воспалительного процесса.

Перед применением необходимо посоветоваться с врачом.

Настойки

Приготовить лечебные смеси для растирания копчика не составит особого труда. Наиболее эффективно помогают купировать боль следующие средства:

1. Комбинированная настойка. В ее состав входит 5 мл йода, 5 измельченных таблеток аспирина и 100 мл медицинского спирта. Компоненты перемешать, поместить в холодильник, используя темную посуду. Выдержать 7-9 дней. Для усиления лечебного эффекта добавить 3 мл камфорного спирта. Перед растиранием смесь необходимо взболтать.
2. Настойка с цветками одуванчика. Заполнить банку (0.5 л.) на две трети объема цветами и залить до верха водкой. Настоять 10 дней. Растирания проводить перед сном.
3. Растирка из редьки и меда. Приготовить 100 мл сока из редьки, соединить с 50 г пчелиного меда и добавить такое же количество водки. Ингредиенты смешать, поместить в темную бутылку, настоять 3 дня в холодильнике. Процедуру растирания выполнять утром и вечером.

Растирания лечебными настойками способствует уменьшению боли в области копчика. Компоненты, входящие в их состав, обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, благодаря чему выздоровление наступает достаточно быстро.

Лечебные ванны

Лечение боли в копчике в домашних условиях предполагает использование эффективного метода, каковым является бальнеотерапия.

В идеале эта процедура предусматривает ее профессиональное выполнение в медицинских центрах и требует денежных затрат и времени.

В качестве альтернативы дома можно использовать не ванны с полным погружением, для которых необходимо использовать большое количество лекарственного отвара, а сидячие ванночки. Для этого подойдет пластмассовый тазик, наполненный теплой водой настолько, чтобы при погружении в него болезненный участок копчиковой зоны покрывался лечебным раствором полностью.

Такой подход обеспечит достаточную концентрацию действующих веществ и значительно ускорит процесс выздоровления.

Вот некоторые рецепты народной медицины, используемые для ванночек:

1. Отвар из шелухи лука. Сухую шелуху (1 стакан) поместить в кастрюлю и залить крутым кипятком (500 мл). Выдержать на медленном огне в течение 10 минут. Остудить, процедить и добавить в теплую воду. Время проведения процедуры – не более 5-8 минут, то есть до охлаждения раствора. Горячие ванночки при болях в копчике строго противопоказаны, так как они приводят к увеличению отечности и усилению болевых ощущений.
2. Отвар из шишек лопуха обыкновенного. Эффективное средство от боли готовится аналогичным способом, описанным в рецепте № 1. Соотношение компонентов: 5 столовых ложек лекарственного сырья на 1000 мл воды. Выполнять процедуру рекомендуется каждый вечер перед отходом ко сну.
3. Отвар из коры дуба. Для приготовления целебного раствора следует взять 3 ст.л. аптечной коры и 300 мл воды. Довести до кипения, выдержать на слабом огне 5-7 минут. Снять с огня, настоять 30 мин, процедить и добавить в лечебную ванночку.

Горячие ванны при болях в копчике строго противопоказаны, так как они приводят к увеличению отечности, усилению воспалительного процесса и болевых ощущений. Вода должна быть теплой.

Упражнения

Специальная гимнастика используется в восстановительный период, когда интенсивные боли отступили. Она способствует устранению спазма в мышцах, улучшает кровоснабжение пораженной зоны и возвращает позвоночнику подвижность.

Щадящий лечебный комплекс представлен следующими упражнениями, которые выполняются в положении лежа на спине:

1. Зафиксировать мяч, сжав его пятками, носочки вытянуть, ноги приподнять и удерживать такое положение 3-4 сек.
2. Колени согнуть, постараться приподнять тазовую часть на 4-5 сек. Ягодицы – в напряженном состоянии, затем их следует расслабить.
3. Между ногами, согнутыми в коленях, установить мяч, одновременно напрячь мышцы живота. Упражнение выполняется с промежутками в 1-2 секунды. Можно выполнять без мяча.

Все упражнения выполняются до 10 повторов при условии отсутствия дискомфортных ощущений.

Ежедневное выполнение лечебного комплекса в сочетании с утренней гимнастикой, включающей упражнения на расслабление, способствует быстрому восстановлению.

Вывод

Игнорирование состояния, при котором болит копчик, может обернуться серьезными осложнениями, сопровождающимися значительным усилением болевого синдрома.

Негативные проявления удается предотвратить, своевременно обратившись к врачу для выявления причины болезненного состояния. Это позволит избавиться от него, используя лечение в домашних условиях.

columna-vertebralis.ru

Болит копчик когда сидишь и встаешь

Боль копчика может быть вызвана структурными аномалиями или падением, хотя причина боли неизвестна, примерно в трети случаев. Боль в копчике часто развивается при сидении в течение длительного времени. В некоторых случаях наблюдается острая боль, когда больной встает из сидячего положения. Также боль может возникать при половом акте или во время дефекации. Читайте дальше, чтобы узнать, как облегчить боль в копчике.

Диагностика боли в копчике

Необходимо знать симптомы, связанные с болью в копчике. Зная симптомы этого состояния, вы сможете самостоятельно диагностировать проблему и выяснить почему болит копчик. Они также могут дать врачу ценную информацию. Обратите внимание на эти симптомы:

• Боль в копчике или копчике без боли в пояснице.
• Боль при подъеме из положения сидя в положение стоя.
• Частая необходимость дефекации или боль при дефекации.
• Облегчение боли при сидении в ногах или только на одну ягодицу.

Боль, как правило, хуже, когда вы сидите в течение длительных периодов времени, или с прямым давлением на область копчика.

Посетите вашего врача для обследования. Ваш врач будет знать, что искать при вашей боли в копчике. Он может отправить вас на рентген, КТ или МРТ. Два наиболее эффективных теста в диагностике копчика: укол местного анестетика в область копчика, чтобы увидеть, снимет ли это боль,  и  сравнение  рентгеновских снимков, когда вы в сидячем и стоячем положении, чтобы увидеть, вывихнут ли копчик, когда вы сидите.

Ваш врач может также искать пилонидальную кисту, кисту, которая возникает только в области копчика, и в результате инфицирования вросшего волоса. Успешное лечение этого вида кисты может помочь облегчить или полностью снять боль в копчике.

Запомните, что боль в копчике чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Копчик меньше, и ниже в области таза у женщин, чем у мужчин. По некоторым оценкам, боли в копчике женщины испытывают в пять раз чаще, чем мужчины.

Как облегчить боль в копчике в домашних условиях

Улучшить осанку. Плохая осанка может быть причиной боли  в копчике. Старайтесь сидеть прямо, шея прямая, а спина слегка выпуклая. Если вы получаете резкие боли при вставании из положения сидя, наклонитесь вперед и выгните спину, прежде чем подняться.

Исправить положение для сна. Многие люди с болями в копчике находят наиболее комфортную для них сторону. Однако, если у вас есть сильная боль, лучше спать лицом в подушку. Вы могли бы также  положить подушку между коленями при острой необходимости.

Выбрать правильную одежду. Одежда, такая как узкие джинсы, может сделать ваши боли в копчике сильнее. Носите свободную одежду, которая не будет стеснять движения в тазобедренном суставе.

Ношение удобной плоской обуви также может помочь облегчить боль в копчике.

Ходьба. Обычно копчик получает сигнал о неправильной позиции, которая провоцирует мышечный спазм. Спазм блокирует мышцы копчика. Эта ситуация ухудшается с течением времени, может возникнуть защемление нерва. Для предотвращения данной ситуации необходимо расслабить нервы. Лучший способ сделать это — быстрая ходьба несколько часов в сутки. Не разгульная, а правильная быстрая ходьба. Ходьба расслабляет те же мышцы, которые препятствуют снижению боли копчика.

Сидеть на твердой поверхности с прямой спиной, колени согнуты на девяносто градусов. Медленно повернуть голову направо, затем обратно в центр, затем влево и повторите, сохраняя правильную осанку.

Сидеть на подушке. Специальные подушки, с вырезанной областью под копчик, предназначены специально для пациентов с болью в копчике. Это может помочь облегчить некоторые из боли, связанные с сидением. Существуют различные виды подушек копчика, которые вы можете встретить на современном рынка.

Самые распространенные the doughnut and the wedge. Они доступны в хирургических магазинах или в аптеках. Это уникально конструкция с отверстием в центре, соответствующим области, где копчик вступает в контакт, находясь в сидячем положении, исключая прямое давление на область копчика. Регулярное использование данной подушки будет помощником в уменьшении боли и болезненность. В итоге это приведет к полному восстановлению копчика

Подушки в форме бублика не нашли полезными для большинства пациентов, так как они предназначены, чтобы уменьшить давление на гениталии, а не на копчик. Поговорите с вашим врачом о применении таких подушек.

Лечь лицом вниз или на боку. Когда вы сидеть или лежать на спине, можно применить большее давление на копчик. Демонстрируя себя лицом вниз или на боку, вы можете временно облегчить боль в области копчика.

Применить грелку. Применение тепла в области копчика может уменьшить боль. Использовать грелку до 4 раз в день за 20 минут каждый раз.

Использовать горячие ванны или теплые компрессы, чтобы достичь аналогичного результата. Вместо того чтобы сидеть в ванне, постарайтесь лечь, чтобы не применять прямое давление на копчик.

Воздерживаться от натуживание при дефекации. Если необходимо, принимайте размягчители стула, пока ваш копчик заживает.

Избегайте половых актов, если она причиняет боль. Мышечные движения в области таза часто усугубляют боли в копчике. Снять боль в копчик можно избегая деятельности, которые вызывают боли.

Получить массаж. Профессиональные массажисты помогут уменьшить давление на напряженные мышцы и суставы, что может повлиять на боль в копчике. Сказажите массажисту о своей боли до массажа, чтобы он выбрал необходимые области.

Инъекции. Местные инъекции анестетиком (лидокаином) и стероидные (для уменьшения воспаления в области) могут обеспечить некоторое облегчение. Рекомендуется рентгеноскопическим контролем находится. Облегчение может длиться от 1 недели до нескольких лет. Не более 3 инъекций в год рекомендуется.

Использовать обезболивающие лекарства. Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для уменьшения боли и отека. Это такие бюджетные средства, такие как ибупрофен или ацетаминофен, можно приобрести в любой аптеке.

Проконсультируйтесь с физиотерапевтом, остеопатом или хиропрактиком. Он или она может направить вас выполнять упражнения, которые укрепят поддерживать ваш копчик, мышцы и растянуть связки в области боли.

Упражнения при боли в копчике

Поза кобры. Цель этого упражнения состоит в том, чтобы открыть  позвоночник, сохранить спину податливой и здоровой, восстанавливая мышцы поясницы и облегчая боль в пояснице.

Mula Bandha. Mula Bandha — “замок корня” в практике йоги, которая является энергетическим методом, включая сокращение промежности, секцию тазового дна между задним проходом и гениталиями. Сократите эти мышцы, как будто Вы останавливаете желание мочиться или иметь испражнение. Держитесь в течение 10 секунд и повторите это три — четыре раза. Цель —  стимулировать нервы в ритуальной области и области копчика, настраивая и усиливая тазовую область. Это также ослабляет боль в крестце и копчике.

Поза ребенка. Цель этого упражнения  состоит в том, чтобы настроить мышцы таза стимулировать кровоток к тазовым органам и протянуть лодыжки, коленные суставы, и назад. Держите это протяжение в течение одной минуты.

Мостик. Цель этого протяжения состоит в том, чтобы массировать мышцы брюшного пресса и органы и стимулировать кровоток через позвоночник и в копчик. Это сохранит позвоночник пластичным, упругим, и оживляемым. Это поможет сделать ваши органы здоровыми, и настраивает ноги и ягодицы. Займите эту позицию в течение одной минуты. Продолжите дышать глубоко, поскольку Вы занимаете позицию моста.

Скручивания. Цель этого протяжения состоит в том, чтобы выпустить поясницу и стимулировать кровоток к внутренним органам и позвоночнику. Держите протяжение в течение одной минуты.

Лечение боли в копчике с помощью врача

Обычно, к операции, как правило, прибегают для лечения пациентов, которые уже испробовали альтернативные процедуры. Большинство пациентов,  которые проходят хирургию, уже пробовали альтернативные методы и не получили нужный результат. Исчерпайте все варианты прежде чем перейти к болезненным, а иногда и изнурительным, например, хирургии.

Будьте бдительны насчёт выздоровления после любой операции. Во многих случаях, инфекция хирургической сайте, представляет собой серьезную проблему для пациентов, которые пытаются оправиться от заболевания. Другие проблемы включают в себя:

• Флоры кожи в области промежности в результате локального загрязнения.
• Рана обостряется при сидении и стоянии.

Спросите своего врача о нестабильности копчиковых болезней. Нестабильность копчиковой боли является одной из наиболее распространенных причин для принятия решения на операцию. Пациенты, которые страдают от этого, могут найти решение в удалении всего копчика.

По материалам:

selfcarer.com/how-to-relieve-tailbone-pain/

womanshape.ru

Болит копчик при сидении: причины, сопутствующие симптомы, лечение

Автор Никулин Иван На чтение 21 мин. Опубликовано 02.11.2019

Характеристика проблемы

Чаще всего люди замечают, что болит копчик, когда сидишь и встаешь. Это связано с тем, что копчиковые позвонки соединены неподвижно, но при сидении они отклоняются от оси позвоночника. Кроме того, к ним прикрепляются мышцы ягодиц и промежности. Поэтому именно эти движения вызывают обострение болевых ощущений при различных патологиях.

Боль в районе копчиковых позвонков называется кокцигодинией. Она чаще всего приступообразная, появляется при длительном сидении или выполнении некоторых движений, задействующих ягодичные мышцы. Но боль также может быть ноющей, постоянной. Чаще всего такая проблема встречается у людей старше 40 лет, а также у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Спровоцировать подобные болевые ощущения могут различные внешние или внутренние факторы. В зависимости от этого в медицине их разделяют на две группы. Чаще всего боли в копчике при сидении и вставании связаны непосредственно с нижним отделом позвоночника. Это кокцигодиния, вызванная повреждением позвонков, нервов или кровеносных сосудов.

Но могут быть и отраженные боли, которые возникают при патологиях других органов или отделов позвоночного столба. Чаще всего их называют аноректальными, так как в основном они связаны с заболеваниями кишечника и мочеполовой системы. Такие болевые ощущения распространяются на область анального отверстия, промежности, внутреннюю поверхность бедер.

Иногда также подобные боли определяют как идиопатические, то есть те, причина которых не определена. Обычно возникают они из-за постоянной сидячей работы. Неудобная жесткая мебель приводит к смещению копчика, сдавливанию мягких тканей и к нарушению кровообращения.

Строение таза у женщин сильно отличается от мужского. Для того чтобы обеспечить нормальное протекание беременности и родов все связки здесь более эластичные, а сочленения костей более подвижны. Это основная причина того, что у женщин чаще болит копчик, чем у мужчин. Кроме того, к этому отделу позвоночника присоединяется множество связок, участвующих в функционировании мочеполовых органов. Поэтому любые их патологии могут вызвать боль в копчике.

Такое состояние чаще всего возникает у женщин старше 40 лет. Это связано с замедлением обменных процессов и кровообращения, гормональными сбоями, недостатком питательных веществ. Кроме того, боли часто возникают после травм. Это могут быть падение на ягодицы в гололед или при неудачном движении, удар о край стула, авария.

Подвержены подобной патологии спортсменки. Они чаще получают травмы копчика. При падении на ягодицы или на спину может произойти повреждение костей или крестцово-копчикового сочленения. Это трещина, перелом или смещение костей. При этом возникает воспаление, отек, могут ущемляться нервные окончания.

Травма является самой распространенной причиной боли в копчике

Подобные болевые ощущения могут возникнуть при занятии некоторыми контактными видами спорта, например, верховой ездой, велоспортом, при частых наклонах, приседаниях, особенно с утяжелением. Постоянные нагрузки на копчик приводят к изнашиванию костных тканей, отложению солей и нарушению функционирования крестцово-копчикового сочленения. Эти регулярные микротравмы, полученные без ударов по копчику, все равно считаются травмой и последствия вызывают такие же.

Кроме того, часто обращаются с подобной проблемой к врачу женщины, которые длительное время проводят в сидячем положении. Во время сидения копчик отклоняется, образуя дополнительную поддержку корпусу. Напрягаются крупные мышцы и связки, сдавливаются мягкие ткани, и нарушается кровообращение. Если такое происходит регулярно, постепенно при сидении женщина ощущает ноющую боль в районе копчика.

Патологии копчика

Кроме травм и повышенных нагрузок причиной болевых ощущений в нижнем отделе позвоночника могут стать другие патологии. У женщин с возрастом часто они возникают из-за дегенеративно-дистрофических процессов. Замедление метаболизма, недостаток питательных веществ – все это приводит к развитию остеохондроза.

Если он поражает поясничный отдел позвоночника, боли часто распространяются по нервным волокнам на копчик. Отражается на его состоянии также недостаток кальция, который часто наблюдается у женщин при беременности и во время менопаузы. Такое состояние может стать также последствием длительного приема кортикостероидов и некоторых других препаратов.

Более серьезной патологией, не дающей женщине нормально сидеть, является пилонидальная копчиковая киста. Образуется она в нижней части спины. При этом через волосяные фолликулы в область копчика проникает инфекция. Развивается киста, часто с нагноением. Патология характеризуется образованием шишки, покраснения и отека.

Болезненные ощущения в нижнем отделе позвоночника могут возникать из-за воспаления или ущемления нервов. Наиболее часто это случается при грыже в поясничном отделе или при защемлении седалищного нерва. При этом женщине больно не только сидеть. Проблемы возникают во время вставания со стула, подъема по лестнице, наклонов вперед.

Часто после операций на органах малого таза возникают спайки. Во многих случаях они затрагивают копчик. И при любом движении, в котором он задействован, возникают болезненные ощущения.

При болях в копчике обследование проводит травматолог, остеопат. Врач собирает анамнез, осматривает пациента, проводит пальцевое исследование прямой кишки. При наружной пальпации надавливание на проблемную область вызывает усиление дискомфорта. Диагноз устанавливается только после исключения других возможных заболеваний, сопровождающихся появлением болей в копчике.

Дополнительно назначается сдача анализов крови и мочи для выявления воспалительных процессов, оценки работы жизненно важных систем. Женщинам рекомендуется пройти осмотр гинеколога, особенно если они недавно перенесли тяжелые роды, имеют в анамнезе хронические заболевания репродуктивных органов. Ректороманоскопия и аноскопия проводится с целью осмотра прямой кишки, обнаружения опухолей, полипов, геморроя.

Рентген

Рентгенологическое исследование назначается для оценки состояния костных тканей копчика, нижнего отдела позвоночного столба. По результатам процедуры можно диагностировать подвывих, ушиб, перелом, трещины, кисты, остеохондроз, остеомиелит, воспалительные процессы. На снимках видны приобретенные деформации или врожденные аномалии строения копчиковых костей, опухолевые новообразования, метастазы раковых клеток.

Ультразвуковое исследование органов брюшной полости проводится для исключения заболеваний кишечника, предстательной железы, мочевого пузыря. Такой метод инструментальной диагностики информативен при грыжах поясничного отдела, стенозе позвоночного канала, опухолях спинного мозга, абсцессах, кистах копчика. УЗИ позволяет осмотреть связочный аппарат тазового дна, выявить защемление нервных корешков.

МРТ копчика

Магнитно-резонансная томография копчика проводится для тщательного исследования хрящевых, мягких тканей, межпозвоночных дисков, кровеносных сосудов и костного мозга. Диагностика является высокоинформативной и помогает выявить даже самые незначительные изменения, полученные в результате травматизации. МРТ назначается при пилонидальной болезни, метастазах раковых опухолей, идиопатических болях в копчике.

Почему возникает боль в копчике при сидении

Истинная кокцигодиния, когда болит копчик из-за его повреждения, встречается редко. В основном такое случается у спортсменов или людей, часто передвигающихся на велосипеде или машине с жесткой подвеской по пересеченной местности. Чаще всего проблема связана с неправильным положением нижней части позвоночника при долгом сидении или с патологиями внутренних органов. Поэтому с такими жалобами обращаются к врачу в основном офисные работники, начальники, программисты.

Чаще всего подобная проблема появляется у людей, которые длительное время проводят в сидячем положении

Причины подобных болей могут быть разными:

• врожденные аномалии строения копчика;
• образование кисты или гнойного свища;
• опухоли;
• остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
• радикулит, люмбаго или ишиас;
• спазмы мышц из-за переутомления или стресса;
• заболевания толстой кишки, запоры, диарея;
• воспаление яичников, матки и маточных труб;
• острый парапроктит;
• последствия операций, спайки или шрамы;
• травмы костей таза, тазобедренного сустава или копчика.

Травмы

Когда человек пытается определить, почему болит копчик, ему нужно, прежде всего, вспомнить, не было ли падений, ушибов или других травм. Ведь незначительное повреждение может быть сначала не замечено, но постепенно отек и боль усиливаются. О наличии травмы будут свидетельствовать синяк или покраснение в районе копчика.

Чаще всего подобные повреждения случаются зимой. Достаточно, поскользнувшись, упасть на ягодицы, чтобы заработать трещину или даже перелом костей копчика. У детей такие травмы случаются реже, так как последние позвонки у них еще не срослись и соединены подвижно.

Кроме прямой травмы вследствие сильного удара или падения боль в копчике может быть вызвана частыми микротравмами. Такое чаще всего случается у мужчин или женщин при занятиях активными видами спорта. Это езда на велосипеде по пересеченной местности, верховая езда, особенно скачки. Постоянные нагрузки на область копчика приводят к отложению солей и образованию костной мозоли. В этом месте нарушается кровообращение, замедляются обменные процессы.

Копчик представляет собой нижний отдел позвоночника, состоящий из сросшихся рудиментарных позвонков. В передней части присутствуют мышцы и связки, участвующие в работе органов мочеполовой системы. Отдел равномерно распределяет нагрузки, поэтому при наличии повреждений возникает боль в сидячем положении.

Боль в копчике возникает в положении сидя вследствие следующих причин:

• Человек получил травму при езде на велосипеде. Во время поездки нижнюю кость можно повредить на неровной дороге, если пользоваться жестким сидением.
• Была получена травма при падении на ягодицы.
• Повреждение было получено вследствие смещения таза вниз. Подобное возможно при перегрузках, негативно влияющих на нижнюю кость.
• Вследствие полученной травмы нижняя часть позвоночника может воспалиться при обморожении пораженного участка.

Боль при вставании

Нижний отдел позвоночника будет болеть при вставании, если человек получил травму и не прошел до конца период восстановления.

Если накануне человек не получал травмы и не падал на ягодицы, значит, следует обратить внимание на следующие возможные причины:

• скопившиеся соли зачастую сопровождаются болями в суставах;
• произошли отклонения от нормального состояния в расположении мышц – подобное отмечается при сидячем образе жизни;
• боли возникают в нижней части позвоночника у женщин во время беременности или менструации;
• женщина может ощущать дискомфорт в указанной области при вставании после родов, во время которых произошла травма в области промежности;
• боль во время вставания может возникнуть при проблемах с посещением туалета – запоры влекут давление на весь нижний отдел, что в большей степени проявляется во время смены положения;
• в органах, расположенных вблизи крестцового отдела, происходят нарушения нормальной работы, развиваются опухоли доброкачественного и злокачественного характера;
• отмечается нарушение кровообращения, что связано с нарушением функцией нервной системы – происходит защемление близко расположенных ответвлений.

Другие причины

Если в области копчика и ниже при сидении и вставании ощущается боль и дискомфорт, причинами могут стать также следующие факторы:

• нарушения в работе внутренних органов, расположенных в малом тазу, в том числе патологии гинекологического характера у женщин;
• копчиковые грыжи – дискомфорт не беспокоит только в положении лежа на боку или животе;
• воспаление слизистой оболочки прямой кишки, которое проявляется дополнительной симптоматикой в виде болей в анусе во время дефекации;
• осложнения острого парапроктита – воспаление параректальной клетчатки (ткани, расположенной вокруг ануса и прямой кишки).

Перечисленные причины возникновения боли в копчике зачастую влекут дополнительную симптоматику в виде выделений из влагалища у женщин, боли во время дефекации, образования геморроидальных шишек.

При диагностировании конкретной патологии больному назначают комплексное лечение, включающее в себя медикаментозную терапию, физиотерапию и лечебную физкультуру.

Лечение лекарственными препаратами проводят только по назначению врача. Самостоятельное применение таблеток не разрешается вследствие большого риска возникновения побочных эффектов, а также наличия противопоказаний.

К числу эффективных препаратов относят:

• Нестероидные противовоспалительные лекарственные средства – Диклофенак или Индометацин – помогают снять болевой синдром и воспаление. Представленные препараты назначают в случае, если ранее у больного была травма копчика или спины в целом. Лекарства снимают боль и воспаление при остеохондрозе, связанные с защемлением нервных отростков позвоночного столба (спинного мозга).
• Антибиотики назначаются по результатам выявленного инфекционного заболевания, которое спровоцировало развитие воспалительного процесса. В большинстве случаев подобное лечение назначается, когда боль возникает на фоне цистита, гинекологического заболевания или иной урологической патологии.
• Иммуностимуляторы и витамины требуются для улучшения защитных реакций организма. Витамины предназначены для улучшения регенерации клеток – это поможет в быстром восстановлении после травмирования копчика.
• Если причина скрывается именно в патологии копчика, врачи могут назначить хондропротекторы. Это специальные средства, помогающие в восстановлении хрящевых тканей позвоночника. Подобное лечение встречается при остеохондрозе, но и при травмах сросшихся позвонков можно воспользоваться хондропротекторами для восстановления после травмы.
• В тяжелых случаях врачи назначают блокаторы – лекарства, которые устраняют болевой синдром на длительное время. Их применение должно сопровождаться обязательным дополнительным лечением в соответствии с выявленной причиной болевого синдрома.

Физиотерапия

Физиотерапия назначается только в случае отсутствия воспалительного процесса как самого копчика, так и внутренних органов. Заключается терапия в использовании следующих видов лечения:

• Ультразвуковое воздействие – основано на воздействии ультразвуковых колебаний, способных улучшить иммунитет, простимулировать регенерацию клеток и обменные процессы в тканях. Лечение способствует улучшению кровотока в пораженной области на клеточном уровне. Волны проникают под кожу человека на 7 см, что положительно сказывается на восстановлении после травмы сросшихся позвонков. Курс лечения должен длиться не менее 10 сеансов, длительность каждого из них составляет всего 5 минут.
• Дарсонвализация – воздействие высокочастотным током, который способен при проникновении разбить солевые скопления. Один курс лечения требует минимально 20 сеансов по 20 минут. Происходит улучшение микроциркуляции пораженной области и снабжение кислородом тканей внутренних органов.
• Фонофорез – используются лекарственные препараты в виде хондропротекторов и обезболивающих средств. С помощью ультразвуковых колебаний лекарство проникает в глубокие слои кожного покрова, в ткани мышц и костей. Фонофорез для лечения копчика используется и при воспалительном процессе – применяются противовоспалительные средства.
• Диадинамотерапия – оказывает обезболивающее действие электрическим током. Во время сеанса ток с индивидуально подобранной частотой проникает глубоко в ткани организма и воздействует на нервную систему. В результате нервные окончания блокируют посылаемые импульсы болевого синдрома в мозг. Оказывается противовоспалительное и спазмолитическое действие, улучшается кровоток. Достаточно 8 сеансов на курс лечения.
• УВЧ-терапия – ультравысокочастотная терапия, направленная на улучшение обмена веществ в пораженных областях, а также стимулирование кровообращения и лимфообращения. Представленным видом воздействия высокочастотным электрическим полем можно повысить местный иммунитет, отчего боли в копчике не будут беспокоить человека в течение длительного времени. Курс лечения должен включать в себя 15 сеансов.

Лечебная физкультура используется не для лечения, а для профилактики возникновения дискомфорта вследствие патологий копчика. Во время занятий запрещаются прыжки на месте и в стороны, бег, любые движения, требующие резкости. Нельзя прибегать к упражнениям во время обострения.

Среди эффективных упражнений выделяют:

• Установить мяч между ступнями в положении сидя, аккуратно лечь на спину. Далее требуется соединять ступни как можно сильнее – напрягать их допускается не более 10 секунд. Выполнить до 6 повторений с перерывами в 20 секунд.
• В прежнем исходном положении, но без мяча, ноги поднимают, предварительно сжав их в коленях. Далее требуется внутренней стороной ладони обхватить колени с внутренней стороны и препятствовать их соединению. Выполнить не более 10 повторов с промежутками в 10 секунд.
• В прежнем исходном положении используют мяч. Руки размещают на животе, мяч зажимают между коленями. Далее требуется соединять колени, чему будет препятствовать мяч, в течение 10 секунд. Повторить упражнение до 10 раз с промежутком в 10-15 секунд.
• Лежа на спине, ноги сгибают в коленях и разводят их в стороны. В таком положении требуется поднять таз и удержаться в таком состоянии в течение 10 секунд. Повторить упражнение до 10 раз с промежутком в 20 секунд.

Патологии копчика

Как проявляется

Подобная проблема не всегда сразу замечается человеком, особенно если боль связана с повреждением самого копчика. Чаще всего сначала возникает небольшой дискомфорт после долгого сидения, особенно на твердой поверхности. Боль может появиться при перемене положения, при вставании со стула. На начальном этапе она острая, приступообразная, появляется в основном при нагрузке на копчик. Но постепенно она может стать постоянной, ноющей, тупой. Усиливается дискомфорт обычно к вечеру.

Если нижний отдел позвоночника поврежден в результате травмы, боль будет также возникать при любых движениях, задействовавших это место. Например, усилится она при выполнении приседаний или некоторых других гимнастических упражнений, во время подъема по лестнице. Причем болевые ощущения могут проявиться в форме прострелов.

Часто больной испытывает проблемы с дефекацией, особенно сильно ощущается боль при натуживании из-за запора. При этом после освобождения кишечника она стихает. Иногда возникает ощущение жжения или покалывания в области ягодиц, промежности и самого копчика.

Эта проблема проявляется также другими симптомами. Чаще всего это изменение походки. Ведь болевые ощущения усиливаются при ходьбе, особенно быстрой, человеку также больно бегать. Поэтому сильно снижаются активность больного и его работоспособность. У него может наблюдаться также повышенная потливость, кожа бледнеет, появляется раздражительность, иногда – депрессия.

При отраженных болях заметны также признаки основной патологии. Это могут быть боли в животе, выделения из половых органов, кровь в моче или кале, геморроидальные шишки.

К какому врачу обращаться?

Для определения предпосылок возникновения боли в копчике при сидении и вставании необходимо обратиться к врачу с целью пройти соответствующую диагностику.

Направление на обследования дает терапевт и невролог. Если возникает подозрение на заболевания внутренних органов, при которых боль иррадиирует в область сросшихся позвонков, больного отправляют на дополнительное обследование и лечение к соответствующему специалисту – гинекологу, урологу, проктологу и прочим.

Если боль локализована в сросшихся позвонках, т.е. имеет место какцигодиния, пациента направляют к неврологу, который сможет определить причину болезненных симптомов. Этот специалист при необходимости назначает дополнительное обследование, по результатам которого формируется комплексное лечение.

Диагностика проблемы

МРТ копчика

Если при сидении болит копчик, больно также вставать, нужно разобраться в причинах такого состояния. Ведь эти ощущения могут указывать на серьезные проблемы в работе внутренних органов или же на патологии позвоночника. Без своевременного лечения боли станут хроническими, будут мешать человеку сидеть и ходить.

Поэтому при появлении подобного дискомфорта нужно обратиться к врачу. После беседы и внешнего осмотра он назначит обследование. Обычно начинается оно с рентгенографии, которая позволяет выявить наличие трещин или переломов костей. Но женщине нужно сначала определить, нет ли беременности. Поэтому, если пациент не может разобраться, к кому обратиться сначала, нужно посетить терапевта, который даст направление на обследование.

Кроме рентгенографии иногда проводится еще КТ или МРТ для оценки состояния мягких тканей и наличия воспаления органов малого таза. В качестве дополнительных методов обследования назначают ректоскопию, сфинктерометрию. Нужны анализы крови и мочи, а иногда также кала, которые позволяют выявить наличие заболеваний внутренних органов.

Для точного определения причины болей в крестце нужно обращаться к разным специалистам. Может потребоваться консультация невропатолога, проктолога, уролога, а женщинам – гинеколога.

Чтобы определить локализацию болевого синдрома, врач проводит пальпацию – исследование проблемной области руками. Во время процедуры давление на копчик вызывает появление или же усиление боли. Дискомфорт может приносить и прикосновение в области 5-6 см вокруг хвостовой кости. Для анализа подвижности копчикового отдела врач может провести прощупывание через прямую кишку.

• Рентген крестцово-копчиковой области. Помогает диагностировать свежие или застарелые травмы.
• Компьютерная и магнитно-резонансная томография (КТ, МРТ). Проводится для исключения заболеваний позвоночника в области поясницы, например, межпозвоночной грыжи и патологий органом малого таза.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ) брюшной полости. Это исследование необходимо для выявления возможных опухолей и воспалений в изучаемой области.
• Сцинтиграфия костей. Проводится при подозрении на метастазы. Заключается в регистрации излучения радиоактивных изотопов, введенных в организм.
• Миелография. Предполагает введение контрастного вещества в спинномозговой канал. Проводится с целью обнаружения спинальных грыж.

Диагностика патологий в области копчика включает в себя следующие методы исследования:

• Физикальный осмотр врачом. Пациента опрашивают о характере болей и периоде их наиболее частого возникновения. Дополнительно врач определяет локализацию патологии пальпацией.
• Обязательно проходят рентгенографию – важно исключить образование грыжи, а также других новообразований.
• Пациент сдает анализы для лабораторного исследования – требуется определить воспалительные процессы, которые могут указывать на патологии близлежащих внутренних органов. Направление на анализы выдаст терапевт, если обнаружит источник боли не в позвоночнике.
• Если при пальпации терапевт не обнаружил болевого синдрома в копчике, больного могут направить проходить ректоскопию.

Особенности лечения

Нежелательно устранять боли в копчике самостоятельно. Ведь они могут быть вызваны серьезными патологиями, без избавления от которых дискомфорт скоро вернется. Поэтому рекомендуется посетить врача, который проведет обследование и определит, как лечить данную патологию.

Чаще всего применяется комплекс мер, выбор которых зависит от причины болей:

• лекарственные препараты для снятия болей и воспаления;
• миорелаксанты для избавления от мышечных спазмов;
• при остеохондрозе применяют хондропротекторы;
• при наличии инфекции нужны антибиотики;
• при других патологиях применяется симптоматическая терапия, например, слабительные для избавления от запоров;
• для улучшения кровообращения и обменных процессов применяется массаж;
• эффективны физиопроцедуры, например, иглоукалывание, грязевые аппликации, УВЧ;
• для укрепления мышц и связок назначают лечебную физкультуру;
• в самых тяжелых случаях применяется хирургическое лечение.

Но иногда диагностика причины болей может затянуться, придется консультироваться со многими специалистами, проходить инструментальное и аппаратное обследование. Женщине в репродуктивном возрасте обязательно нужно подтвердить наличие или отсутствие беременности. Если при этом боли очень сильные, врач подскажет, что делать, чтобы от них избавиться.

Прежде всего, рекомендуется меньше времени проводить в сидячем положении. Нужно стараться снизить нагрузку на копчик. Для этого при сидении используются специальные подушки, а для сна – ортопедический матрас. При острых болях желательно больше лежать, чтобы не провоцировать приступ. Снять болезненные ощущения можно с помощью обезболивающих препаратов или холодного компресса. Но, если есть подозрение на наличие беременности, без назначения врача никаких мер лучше не применять.

Боли в копчике у женщин встречаются нечасто, но могут сильно ухудшить качество жизни. Они причиняют дискомфорт и без лечения могут вызвать осложнения. Поэтому очень важно не игнорировать их и не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

Лечить кокцигодинию можно успешно с помощью консервативной терапии. Если начать ее вовремя, от болезненных ощущений можно избавиться без хирургического вмешательства. Оно требуется не более чем в 10% случаев при серьезных травмах, гнойном воспалении или других осложнениях.

Но обычно при появлении подобного дискомфорта применяются такие методы:

• лекарственные препараты в виде таблеток или инъекций;
• наружные средства – мази, компрессы;
• массаж и мануальная терапия;
• лечебная гимнастика;
• физиотерапевтические процедуры;
• обеспечение покоя пораженной части тела;
• народные средства.

Но лечение болей в копчике обязательно должно быть комплексным. Прежде всего, нужно устранить причину подобного состояния. Без этого любые обезболивающие мероприятия помогут всего лишь временно. Поэтому так важно обеспечить покой нижней части позвоночника. При травмах для этого используются специальные ортезы или гипс, если боль вызвана длительным пребыванием в сидячем положении, нужно использовать ортопедическую мебель или специальные мягкие подушки и постараться в остром периоде патологии как можно меньше двигаться.

Очень важно обеспечить покой пораженной области, при необходимости сидеть, нужно использовать ортопедические подушки

Довольно часто больному приходится самостоятельно решать, что делать, чтобы снять боль. Это необходимо, если она возникла после ушиба, а к врачу обратиться нет возможности. При этом можно приложить к больному месту холодный компресс, например, лед, завернутый в салфетку.

Лучшим средство для снятия болей являются лекарственные препараты. Но назначать их должен лечащий врач. Без его рекомендации нельзя пить такие препараты дольше 3 дней. Лучше всего снимают боли средства из группы НПВП: Напроксен, Кетанов, Нимесулид, Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак и другие. Если боль сильная, резкая и не дает спокойно сидеть или двигаться, назначаются блокады копчика с применением Новокаина или Лидокаина. Эффективны также различные свечи и мази.

Дополнительно назначаются различные физиотерапевтические процедуры. Лечить болезненность копчика можно с помощью УВЧ, токов Дарсонваля, иглоукалывания, грязелечения, ультразвукового излучения с Гидрокортизоновой мазью. Для снятия мышечных спазмов эффективен массаж. Иногда его сочетают с микроклизмами.

После купирования острых болевых ощущений больному назначается курс ЛФК. Специальные упражнения помогают восстановить подвижность в области тазовых костей и копчика, улучшают кровообращение и обменные процессы. Заниматься можно и дома, но выбор упражнений должен определяться специалистом в зависимости от тяжести состояния больного.

Все движения нужно выполнять плавно, нежелательно выполнять резкие повороты и наклоны, прыгать, использовать утяжелители. Рекомендуется заниматься ежедневно, но не допускать усиления болей. В комплекс ЛФК могут быть включены такие упражнения:

• наклониться вперед, немного согнув колени и охватить их руками;
• лечь на живот, руки поставить около груди, выпрямляя их, поднимать верхнюю часть туловища вверх;
• лежа на спине, сжимать прямыми ногами мячик;
• в этом же положении согнуть ноги в коленях, потом разводить их в стороны, приподнимая таз вверх.

Народные методы

Дополнительно к методам, назначенным врачом, можно в домашних условиях попробовать облегчить боли с помощью народных рецептов. Лучше всего действуют компрессы из голубой глины, мазь Мумие. Хорошо делать массаж в области копчика с пихтовым маслом, смесью сока редиса с медом. Самый простой метод облегчения боли – смазывание больного места йодом.

Боль в копчике при сидении встречается не очень часто. Но она способна причинить больному серьезные неудобства. Причем без лечения проблема не исчезнет, поэтому очень важно вовремя показаться врачу.

moyaosanka.net.ru

Лечение народными средствами – Боль в копчике

Копчик – последний отдел позвоночника, являющийся рудиментарным органом. Однако несмотря на его «ненужность», порой он доставляет массу неудобств из-за болевых ощущений, возникающих по различным причинам.
 

Содержание:

Причины болей в копчике и лечение

При беременности После родов

После падения

После дальней поездки

При сидячей работе

Во время досуга и отдыха

Болит копчик когда сидишь и встаешь

Лечение в домашних условиях

Лечебная физкультура ЛФК – профилактика и лечение болей в копчике.

Лечение таблетками
 

Причины болей в копчике и лечение

Боль может быть обусловлена различными причинами, мы рассмотрим наиболее распространенные.
 

При беременности

В период ожидания ребенка женский организм испытывает колоссальную нагрузку.

Меняется расположение тазовых костей, возникает давление на внутренние органы.

Среди причин болевых ощущения во время беременности также выделяют: геморрой; анальная трещина; инфекционное воспаление в матке или маточных трубах; киста; изменение гормонального фона; натяжение мышечных волокон; дефицит питательных веществ, таких как кальций и магний; почечная недостаточность.

После родов

Многие женщины испытывают боль в копчике после периода беременности и родов.

Причина этого – возможная травма самого копчика или близлежащих органов во время родовой деятельности.

Большая вероятность травмирования, если до этого у женщины была нагрузка или падение на копчик.

Внимание! Не выявленная трещина копчика при родах может стать переломом!

Боли в копчике в течение нескольких недель после родов – явление нормальное. При появлении болей важно исключить физические нагрузки, меньше сидеть.

Можно делать упражнения на мяче, носить корсет для поддержания позвоночника, делать тепловые компрессы.

Если боль остается более трех недель, нужно обратиться к врачу, чтобы установить причину.

Лечение комплексное, включает лекарственные средства, массаж, лечебную физкультуру.

После падения

Боль в копчике может быть связана с ударом или падением, даже если с его момента прошло уже достаточно длительное время.

Чаще всего микротравма копчика из-за удара может возникнут при падении гололед, спортивных занятиях, катании на велосипеде или лошади.

В таких случаях болевые ощущения сразу могут не чувствоваться, а возникать по истечении времени.

После дальней поездки

Боли в копчике могут появляться во время длительных поездок – управлении автомобилем или сидя в транспорте долгое время в одном положении.

Чтобы избежать болевой синдром, нужно привыкнуть сидеть в кресле, опираясь на спинку, особенно поясницей, полностью нагружая бедра и создавая упор на две ноги.

Правильная поза имеет большое значение. Спине необходима хорошая опора, поэтому между поясницей и креслом обычно кладут тонкий валик.

С его помощью сохраняется позвоночный изгиб. Время от времени, по крайней мере через 2-3 часа, полезно делать остановки, чтобы размяться.

Важно! Делайте остановки во время дальних поездок за рулем или в автобусе! Легкая гимнастика поможет снять напряжение.

При сидячей работе

Сидение в офисном стуле на протяжении восьмичасового рабочего дня также может служить причиной кокцигодинии.

Чтобы этого избежать, необходимо во время работы хоть немного переместить ноги, развернуть спину, так тяжесть в мышцах уйдет.

Но если голова наклонена вперед или туловище согнуто, тело затекает быстро. При работе за компьютером удобнее не корпус придвигать к столу, а, сохраняя прямую спину, подложить подушку.

Болевые ощущения в районе копчика при сидении вызывают немалый дискомфорт.

В первую очередь с помощью различных видов диагностики нужно определить причину боли. Если ее не выяснить и не устранить, то периодически боль будет возвращаться.

Большинство случаев болей в копчике поддаются лечению без операции.

Так, эффективными считают лечебный массаж и физкультуру, направленные на восстановление нормального кровообращения в области копчика.

В период обострений важно принимать обезболивающие средства и постараться обеспечить постельный режим.

Если все-таки без «посиделок» не обойтись, лучше это делать на мягких подушках.

Во время досуга и отдыха

Спрофилактировать боль в нижней части позвоночника при многочасовом бдении у телевизора поможет периодическое изменение положения в кресле, давая спине в месте ее изгиба хорошую опору.

При чтении книги рекомендуется подложить наклонную подставку под нее. Во время сна постель должна быть жесткой, особенно если человек страдает избыточной массой тела. Обычно можно ограничиться толстым матрацем или покрытием из поролона толщиной 5-8 см.

Болит копчик когда сидишь и встаешь

Основной причиной боли в копчике при вставании есть перенесенные травмы или операции в районе таза.

Неудобный стул, малоподвижная сидячая работа, нарушение кровоснабжения в районе крестца может вызывать сильный дискомфорт.

Может быть и множество других причин.

Перед назначением лечения, важно определиться, почему болит копчик. Это может быть следствием других более серьезных заболеваний. И именно они будут требовать лечения.

В основном проблема болей в области копчика решается традиционными методами лечения без хирургических операций. Лечение включает в себя комплекс необходимых мер: массаж, лечебная физкультура, физиотерапия, прием обезболивающих средств, обеспечение покоя больному, мануальная терапия.

Лечение в домашних условиях 

Лопух

Свежие листья лопуха, обмыв, прикладывают в 5-6 слоев к больному месту.

Мед и уксус

Раствор уксуса смешивают с медом в пропорции 1:2, полученную смесь втирают в область копчика ежедневно.

Внимание! Мед является аллергеном. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Среди медикаментозных препаратов можно состав из 10 растолченных таблеток анальгина, 200-300 мл спирта, 10 мл камфорного спирта и 10 мл йода.

Полученный раствор настаивают 21 день и используют как крем.

Мумие

Один грамм мумие разводят с медом и используют в лечебных целях как мазь, можно втирать.

Арника

Настойку арники в количестве 20 капель применяют в качестве эффективного средства для снятия болевого синдрома.

Картофель

Компресс из свежепротертого картофеля, завернутого в марлю, прикладывают на больное место.

Подойдут целебные отвары из разных сборов трав, календулы, сока полыни, а так же ванночки из подорожника и лука.

В течение 15-20 делайте легкий массаж в области боли по часовой стрелке обычным магнитом;

Окопник

Сделайте лечебную мазь из 1 столовой ложки листьев окопника и подсолнечного масла.

Полученную смесь кипятят, а затем томят на медленном газу.

После процеживания добавляют витамин Е и четверть стакана пчелиного воска.

Мазь используют 2 раза в день в качестве компресса.

Герань

Отвар из 2 ст. ложек листьев герани остужают и прикладывают к больному месту как компресс.

Внимание! При лечении геранью нужно соблюдать осторожность: в больших дозах растение ядовито.

Лаванда

Смесь лаванды с подсолнечным маслом настаивают 2 недели в темном месте и используют в качестве мази.

Пророщенная пшеница

Употребление пророщенной пшеницы поможет укрепить связки и снизить давление на тазовые кости.

Шиповник

Отвар шиповника, принимаемый внутрь, поможет снизить воспалительный процесс и облегчить боль.

Настоянный раствор на плодах молодого картофеля также можно использовать в качестве растирающего средства.

Также, для снятия болевых ощущений, внутривенно вводят препарат новокаина или тиоктовой кислоты.

Медики рекомендуют пропить витамины В и С, а для успокоения – настойку или таблетки валерианы.

Лечебная физкультура

При болевых ощущениях в области копчика лечебная физкультура может быть полезна в качестве дополнительного вида лечения и профилактики.

Физические упражнения нужно делать чаще, обязательно после сна и во время обеденного перерыва на работе.

Гимнастика будет способствовать активизации кровотока позвоночных тканей и укрепление тазовых мышц.

ЛФК – профилактика и лечение болей в копчике.

Упражнения:  в положении лежа на твердой поверхности потяните носки и между пятками зажмите и удерживайте не менее 5 секунд мяч.

Повторите упражнение 8-10 раз; в положении лежа – согните колени и сделайте подъем таза. Несколько секунд напрягите тазовые мышцы.

Повторите несколько раз; в таком же положении старайтесь сжимать мячик коленями, напрягая при этом мышцы живота.

Сделайте перерыв и повторите упражнение; в положении сидя – скручивайтесь вперед и делайте наклоны; в положении стоя делайте повороты влево–вправо, так укрепляются мышцы поясничного отдела.

Количество повторов всех упражнений зависит от базовой физической подготовки больного.

Однако зарядку следует делать каждый день, постепенно увеличивая нагрузку.

В течение дня ограничьте свое пребывание в положении сидя.

В целях ускорения выздоровления рекомендуется повторять упражнения несколько раз в день.

Лечение таблетками

 Для лечения болей в районе копчика могут использоваться нестероидные противовоспалительные препараты.

Основной целью применения таких средств является уменьшение воспалительного процесса в районе копчика.

А это, соответственно, уменьшает болевой синдром. Можно применять Кетопрофен, Диклофенак, Индометацин, Напроксен.

Если боли в копчике вызваны регулярными запорами, назначаются слабительные препараты.

Несмотря на большой список лечения болей в копчике в домашних условиях, помните, что визит к врачу обязателен!

www.vseizlechimo.ru

Строение позвоночника грудного отдела позвоночника – 13. Скелет туловища (позвоночник, грудная клетка). Особенности строения шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов позвоночного столба.

Строение позвоночного столба в грудной области: строение позвонков

Позвоночник является опорной осью скелета человека. Он имеет физиологические изгибы в виде буквы S и обеспечивает организму широкий диапазон движений. Несмотря на свою подвижность и гибкость, позвоночный столб способен выдерживать значительные нагрузки. Это во многом объясняется его уникальным строением.

Позвоночный столб, состоящий из 32-34 расположенных друг над другом костей, разделен на 5 отделов. Верхний шейный отдел включает 7 позвонков. Далее следует грудной отдел позвоночника, состоящий из 12 позвонков. По 5 позвонков имеется в поясничной и крестцовой области, а также 3–5 в копчиковой.

Строение позвоночного столба в грудной области

Грудной отдел позвоночника в норме образует физиологический кифоз, выпуклая сторона которого направлена назад.

Важно: Возрастающая нагрузка на позвоночный столб компенсируется за счет увеличения размера и массивности позвонков от верха позвоночника книзу.

Двигательные возможности грудного отдела меньше других. Это обусловлено небольшой толщиной межпозвоночных дисков и значительным количеством синовиальных соединений между позвоночником и ребрами. К тому же остистые отростки грудных позвонков более длинные, чем в других отделах. Рекомендуем ознакомиться с особенностями остистых отростков позвоночника в дополнение к данной статье.

Анатомические особенности позвонков грудного отдела обусловлены его участием в образовании грудной клетки. К позвонкам грудной области, частично сохраняя подвижность, прикрепляется 12 пар ребер. Другими своими концами 10 пар ребер крепятся к грудине посредством хрящей.

Рекомедуем изучить:

• Всё о симптоматике и причинах остеохондроза в грудном отделе
• Лечение и реабилитация при компрессионном переломе грудного позвонка

Общее строение позвонков грудного отдела

Позвонки представляют собой короткие кости губчатой структуры. В их строении различают 2 слоя. Снаружи находится более плотный слой. Внутри расположено легкое, менее плотное вещество из костных трабекул. В ячейках между трабекулами содержится красный костный мозг.

Внутри каждого позвонка есть отверстие. Позвонки, расположенные друг над другом, своими сквозными отверстиями образуют канал, в котором находится спинной мозг.

В строении каждого позвонка выделяют тело и дугу, образующую отверстие для размещения костного мозга. На дуге находятся 7 различных по форме отростков. Сверху и снизу попарно расположены суставные отростки (фасетки). Внизу, кроме суставных, находятся 2 поперечных отростка. Седьмой непарный позвонок своей остью обращен от дуги назад. Направленные фронтально суставные отростки дуги образуют суставы между позвонками.

В дополнение рекомендуем:

• Комплекс для укрепления мышц и вытягивания спины
• Лечение заболеваний шейно-грудного отдела позвоночника

Особенности сочленения грудных позвонков с ребрами

Грудные позвонки отличаются от позвонков других отделов наличием реберных ямок, расположенных на их теле. С помощью полуямок, расположенных сверху и снизу, позвонки образуют суставы с утолщенными задними концами ребер. Сочленения с бугорками ребер осуществляются также посредством ямок на соответствующих позвонках, кроме XI и XII.

Отличия в структуре грудных позвонков

• Наиболее примечателен первый грудной позвонок. Строение его отличается тем, что на верхней поверхности его тела находится полная суставная ямка, с помощью корой он сочленяется с головкой I ребра. На нижней поверхности тела имеется полуямка для его соединения с головкой II ребра.
• На X позвонке имеется только одна полуямка сверху.
• На теле XI и XII позвонков расположена лишь одна полная суставная ямка.

Важно: При наличии в структуре грудного отдела позвоночника заболеваний, связанных с возникновением даже маленьких образований, может наблюдаться защемление спинного мозга. Это обусловлено тем, что канал позвоночника, образованный сквозными отверстиями позвонков грудного отдела, в отличие от других более узкий.

Во избежание развития заболеваний в области грудного отдела позвоночника необходимо своевременно выявить патологический процесс и устранить нарушения функций.

Поделитесь этой страницей в одной из социальных сетей:

moypozvonok.ru

Грудной отдел позвоночника: часто встречающиеся заболевания

За что отвечает этот отдел, и какова его анатомия?

В данной статье рассказывается об одном из отделов позвоночника – грудном. Описаны его строение, значение для человека, возможные заболевания.

Грудной отдел позвоночника является самым большим. Как и другие отделы, он имеет определенные особенности строения, несет ряд функций. Также он подвержен развитию различных патологий, которые требуют своевременной диагностики и лечения.

Содержание статьи

Строение

Как и все остальные отделы, грудной состоит из позвонков. Сколько же их? В нем их наибольшее число, равное 12, а на остальные три отдела приходится 20-21. Число позвонков соответствует числу пар ребер.

Позвонки в нем самые массивные. Их отростки расположены под небольши наклоном, а не прямо, как в других отделах.

Позвоночник в грудном отделе не идеально прямой. Он имеет физиологический изгиб – кифоз. Это означает, что выпуклой стороной изгиба позвоночник обращен кнаружи.

Небольшой кифоз есть в крестцовом отделе, а шейный и поясничный имеют лордоз – изгиб обращен выпуклостью внутрь. Благодаря такому строению позвоночника человек получил возможность прямохождения.

Там, где расположен торс, позвоночник практически неподвижен. Здесь сформирован прочный каркас, защищающий сердце и легкие. Он образован грудными позвонками, ребрами и грудиной. К позвонкам прикрепляется всего 10 пар ребер, оставшиеся две пары лежат свободно. Грудной отдел содержит канал, где проходит спинной мозг – его грудная и начало поясничной части.

Суставы образованы реберными ямками позвонков и суставными отростками ребер. Дополнительно они укреплены прочными связками. Благодаря этому здесь реже всего развиваются травматические повреждения. На изображении ниже представлена схема позвоночника – шейно-грудной отдел, ребра, грудина.

Самый большой отдел

Функции

Основная функция, выполняемая этим отделом – защитная. В грудной клетке расположены жизненно важные органы – сердце и легкие. Соединение ребер с позвоночником и грудиной очень прочное, и образует неподвижный каркас. Благодаря этому не происходит смещения внутренних органов и их повреждения.

Также данный отдел участвует в процессе дыхания. Грудная клетка полностью обособлена от других полостей организма. Поэтому в ней создается отрицательное давление, благодаря чему человек может совершать вдохи и выдохи. Как и другие отделы, грудной позвоночник служит вместилищем и защитой спинного мозга.

Возможные заболевания

Грудной отдел, как и любой другой, подвержен возникновению различных заболеваний. Здесь они встречаются несколько реже.

Травмы

Нарушения шейно-грудного отдела вследствие травм встречаются достаточно редко. Обычно это бывает при крупных авариях, ДТП, падении с большой высоты.

При этом может происходить:

• переломы ребер;
• вывихи и переломы позвонков;
• повреждение связочного аппарата.

Опасность в этом случае представляет возможность повреждения костными отломками сердца и легких, а также сдавление или разрыв спинного мозга. Тяжелым осложнением открытых повреждений костей может стать остеомиелит. Это образование гнойных полостей внутри позвонков.

Нарушения осанки

Данная патология является самой частой. Нарушения осанки могут быть разных видов:

• кифотическая деформация – чаще всего вследствие рахита;
• сколиоз разной степени выраженности.

Кифоз может быть физиологическим или патологическим (фото). Патологический кифоз представляет собой горб – то есть выпуклость грудного отдела позвоночника значительно превышает нормальные размеры.

Кифоз может быть физиологическим и патологическим

Сколиоз – это искривление позвоночника вправо или влево. Такое нарушение осанки встречается наиболее часто и связано с неправильной посадкой ребенка.

Асимметрия может быть разной степени выраженности. Сколиоз может быть односторонним или двусторонним.

Дегенеративные заболевания

Из группы дегенеративных заболеваний чаще всего встречается остеохондроз (см. Шейно-грудной остеохондроз — признаки, симптомы и лечение патологии). Эта патология связана с разрушением суставных поверхностей позвонков, хрящевой прослойки между ними.

Основным симптомом является боль и покалывание в спине при физической нагрузке или длительном нахождении в одной и той же позе. Нередко остеохондрозу сопутствуют неврологические и сосудистые нарушения – головные боли, ощущение ползания мурашек.

Другие патологии

Есть такие заболевания, при которых нет прямого поражения позвоночника, но неприятные ощущения в этой области присутствуют. Например, ком в спине может обнаруживаться при формировании опухоли в этой области.

Иногда пациенты жалуются, что что-то пульсирует в грудном отделе позвоночника. Это может быть проявлением обычного физического переутомления или каких-либо сосудистых заболеваний.

Диагностика

Для установления диагноза требуется провести полное обследование. Оно включает:

• опрос и выяснение жалоб, динамики их развития;
• осмотр пациента;
• лабораторное и инструментальное обследование.

Наибольшее значение в диагностике имеют рентгенография и КТ.

Таблица. Инструментальная диагностика заболеваний позвоночника:

Подробнее о диагностике заболеваний расскажет специалист в видео в этой статье.

Лечение

После установления диагноза врач назначает соответствующее лечение. При каждой патологии применяются разные терапевтические методы – такое лечение называется комплексным.

Вопрос о том, как вылечить невралгию шейно-грудного отдела и другие патологии, должен решать специалист:

1. Медикаментозная терапия – это основной этап лечения. Препараты подбираются таким образом, чтобы они воздействовали не только на симптомы заболеваний, но и на причины. Применяются обезболивающие средства, хондропротекторы, витамины. К каждому препарату прилагается инструкция, которая поможет определить целесообразность его приема при том или ином заболевании.
2. Физиотерапевтические методики. Являются важным дополнением к приему лекарств. Эффекты, оказываемые ими, позволяют значительно ускорить выздоровление. Например, ультразвук на шейно-грудной отдел улучшает микроциркуляцию, способствует рассасыванию воспалительных процессов.
3. Большое значение имеют упражнения по принципам лечебной гимнастики. Они способствуют укреплению мышечно-связочного аппарата, сохранению и восстановлению двигательной функции. Предварительный инструктаж проводится врачом ЛФК.

Для профилактики некоторых заболеваний врачи рекомендуют для сна использовать специальный матрас. Его же можно использовать пациентам после тяжелых травм, при выраженном болевом синдроме.

Приобрести такой матрас можно в специализированных магазинах медицинской техники или ортопедических салонах. Цена его достаточно высокая, однако эффективность такого матраса для профилактики уже доказана.

Грудной отдел позвоночника – важная часть скелета человека. Нарушения в его строении могут привести к различным патологиям внутренних органов.

vash-ortoped.com

Строение позвоночника грудного отдела позвоночника

Отделы позвоночника человека

При этом болевые ощущения могут предполагать два варианта:

Особенную опасность представляют собой ситуации, связанные с переломом или ушибом копчика. Это приводит к значительным болевым ощущениям. Не менее важно, что в таком случае требуется достаточно продолжительный период на реабилитацию. Его продолжительность может составлять до одного года.

Заболевания копчикового отдела позвоночника

К заболеваниям, которые встречаются чаще всего, можно отнести такие:

• болевые ощущения в области копчика при беременности – это связано с тем, что вес ребенка оказывает давление на спину в нижней части. Иногда при родах происходит травма копчика, когда ребенок проходит через родовые пути;
• перелом копчика – симптомами перелома становится резкая боль, наличие гематом, опухолей, боли в ноге и другие проявления. На восстановление после перелома копчика, как правило, требуется достаточно продолжительное время. Статистические данные указывают, что чаще всего переломы встречаются у женщин. Это связано с тем, что им свойственно более широкое строение в тазобедренных костях;
• ушиб копчика – чаще всего копчик получает ушиб в результате падения человека, выполняемого назад. Также это могут быть травмы, которые повторяются. Сильная боль, появление гематом – это результат ушибов и травм. Чаще всего ушибы встречаются у женщин;
• болевые ощущения в копчике – причин для появления болевых ощущений в данном отделе отмечается много. Исходя из определенной причины, боль будет иметь соответствующий характер.

Подведем итоги

Позвонок выступает в качестве основной составной части позвоночника. Он представляет собой тело и дугу, замыкающую позвоночное отверстие. Тело может быть круглым или почкообразным. Дополнительно отмечается наличие суставных отростков.

Характерная особенность позвоночника заключается в наличии изгибов, что можно увидеть, взглянув на него. Такие изгибы являются физиологическими и не указывают на наличие определенных заболеваний.

Данные изгибы заключаются в следующем:

• шейный отдел – отмечается выгибание, которое выполняется вперед. Его название – шейный лордоз;
• грудной отдел – отмечается изгиб, который выполняется в направлении назад. Это способствует образованию грудного кифоза;
• поясничный отдел – здесь предусматривается наличие такого же изгиба, как в случае шейного отдела. Это способствует образованию поясничного лордоза.

Строение позвоночника имеет свои особенности, которые позволяют за счет данных изгибов осуществлять функции амортизатора. Это открывает возможность по смягчению разных толчков. Также происходит предохранение головного мозга от сотрясений, когда выполняются разные виды движения. Например, это такая активность как бег, ходьба, прыжки. Благодаря позвоночнику достигается достаточная подвижность для человека.

Таким образом, строение позвоночника отличается наличие пяти отделов, каждый из которых отличается своими особенностями. Очень важно, чтобы каждый человек уделял особенное внимание здоровью своего позвоночника. Это должно выражаться, прежде всего, в профилактических мерах, направленных на предотвращение появления разных заболеваний. В случае появления каких-либо настораживающих симптомов, болевых ощущений, необходимо сразу же обращаться к помощи квалифицированных специалистов, то есть в больницу и медикам. Нельзя заниматься самолечением.

Особенности строения грудного позвонка

Как известно, грудной позвонок является структурной единицей позвоночника, который представляет собой главную опорную ось скелета человека. Анатомия утверждает, что позвоночный столб состоит из шейного, грудного, поясничного отделов, крестца и копчика. Всего его составляют двадцать четыре свободных позвонка, в число которых входят семь позвонков шейного, двенадцать позвонков грудного отдела, и пять поясничных. Оставшиеся кости, составляющие позвоночник человека. представляют собой сросшиеся между собой позвонки крестцового отдела и четыре или пять костей копчика.

С точки зрения анатомии человека, позвоночный столб, кроме того, что представляет собой основную часть осевого скелета, является костным вместилищем спинного мозга, его оболочек и питающих сосудов. Миллионы лет эволюции позволили выработать идеальную конструкцию для того, чтобы защитить этот важный орган и, наряду с этим, обеспечить, за счет анатомического строения позвонков, а также связок, мышц, фиксирующих их, и межпозвоночных дисков прочность и подвижность, вместе с тем, ограничивая амплитуду движений, которые могут повредить его.

Строение позвонков

Независимо от того, к какому отделу они относятся, все позвонки имеют более массивную часть, расположенную кпереди и принимающую на себя основную нагрузку. Она называется телом позвонка. Кроме нее есть дуга, замыкающая кольцо, где располагается спинной мозг. От них отходят позвоночные отростки. Между собой позвонки скрепляются при помощи межпозвоночных дисков, обеспечивающих подвижность позвоночника, а также связок и мышц. У взрослого человека межпозвоночные диски могут составлять до двадцати пяти процентов длины позвоночного столба.

В тех отделах, где его подвижность выше, то есть шейном и поясничном, высота дисков больше, а в менее подвижных участках — грудном и крестцовом — меньше. Однако толщина межпозвоночных дисков не является постоянной величиной. Под воздействием нагрузок их высота может сокращаться, а после прекращения или снижения нагрузки — увеличиваться. Как правило, за сутки длина здорового позвоночника человека, за счет компрессии межпозвоночных дисков может колебаться до двух сантиметров. В случаях, когда они утрачивают свою эластичность, развиваются многие серьезные заболевания.

Анатомия грудного позвонка

Грудные позвонки (vertebrae thoracicae) имеют определенные отличия в своей анатомии по сравнению с позвонками других отделов позвоночника. Одним из них являются более массивные тела позвонков. Это связано с повышенной нагрузкой, которую грудные позвонки испытывают. С обеих сторон грудной позвонок соединяется с ребрами, именно это значительно повлияло на его анатомию.

Грудной позвонок включает в себя следующие отделы:

• верхнюю и нижние позвоночные вырезки;
• верхний и нижний суставные отростки;
• поперечный отросток; верхнюю и нижнюю реберные ямки;
• тело позвонка;
• реберную ямку поперечного отростка;
• остистый отросток;
• дугу позвонка;
• позвоночное отверстие.

На теле позвонка грудного располагаются реберные ямки (foveae costdles), которые предназначены для соединения с ребрами. Находятся они неподалеку от дуги. В связи с тем, что ребра, как правило, соединяются с позвонками, расположенные рядом друг с другом, то на их теле можно найти две пары неполных (половинных) реберных ямок — на верхнем (fovea costalis superior) и нижнем (fovea costalis inferior). Исключение представляет позвонок I, имеющий наверху тела одну полную ямку для присоединения соответствующего ребра, а внизу — половинную для II. Кроме них отличия в анатомическом строении имеют X, XI и XII позвонок. X имеет лишь одну полуямку, предназначенную для X ребра. Она расположена сверху, а на XI и XII позвонках находится по полной ямке для присоединения соответствующих пар ребер.

Грудные позвонки имеют суставные отростки расположенные в позвоночнике фронтально, а поперечные отведены в стороны и кзади. На передних поверхностях десяти позвонков грудного отдела присутствуют суставные поверхности (fovea costalis processus transversus), служащие для соединения с бугорком ребра, но XI и XII позвонки их не имеют. Еще одной отличительной особенностью, которой грудные позвонки отличаются от их собратьев в других отделах, стало строение остистых отростков. Они довольно длинны и сильно наклонены книзу так, что, соединяясь, образуют своеобразное подобие черепицы. Наиболее это выражено в средней части, на уровне IV — X позвонков.

Грудной кифоз

В процессе развития позвоночник человека приобретает физиологические изгибы. При отсутствии патологий, в норме шейный и поясничный отделы изгибаются вперед (шейный и поясничный лордоз ), а грудной и крестцовый — назад, образуя кифоз. Анатомия скелета человека, используя эту особенность, позволяет оптимально воспользоваться амортизирующими способностями позвоночного столба.

Зачастую под влиянием травм, ослабленного состояния мышц и связок или длительного неправильного статического положения тела развивается патологическая осанка. Это, очень распространенное в наше время явление, является причиной многих заболеваний. Так, например, нередко болевой синдром в области грудной клетки может быть связан с изменением биомеханики организма, произошедшей на фоне плоской спины — довольно часто встречающимся видом патологической осанки.

Анатомия человека, используя физиологические особенности скелета, способствует тому, что грудные позвонки, соединяясь и образуя грудной кифоз. принимают на себя определенную нагрузку и амортизируют ее. При этом она неравномерно распределяется на передний и задний отдел тела. При изменении условий такой нагрузки и смещения воздействия в ту или иную сторону, происходят различные деформации формы тела позвонков, что, в свою очередь, становится решающим фактором при развитии дегенеративных изменений, приводящим ко многим заболеваниям.

ВАШ ПОЗВОНОЧНИК.РУ

Размещенная на сайте информация является собственностью администрации сайта и охраняется законом об авторском праве. Копирование информации возможно только при размещении активной гиперссыллки на страницу-источник.

Внимание! Информация на сайте носит сугубо справочный характер и ни в коем случае не может применяться без соответствующих знаний и очной консультации с компетентным специалистом. Важна история болезни!

Ошибка в тексте?

Выдели ее мышкой
и нажми Ctrl + Enter

Особенности строения грудного отдела позвоночника

Грудной отдел является самым большим отделом позвоночного столба, выполняет опорную и защитную функцию для внутренних органов. Позвонки грудного отдела образуют суставы с задними концами ребер и участвуют в формировании прочного каркаса для грудной клетки.

Содержание

• Строение позвоночного столба в грудной области
• Общее строение позвонков грудного отдела
• Особенности сочленения грудных позвонков с ребрами
• Отличия в структуре грудных позвонков

Позвоночник является опорной осью скелета человека. Он имеет физиологические изгибы в виде буквы S и обеспечивает организму широкий диапазон движений. Несмотря на свою подвижность и гибкость, позвоночный столб способен выдерживать значительные нагрузки. Это во многом объясняется его уникальным строением.

Позвоночный столб, состоящий из 32-34 расположенных друг над другом костей, разделен на 5 отделов. Верхний шейный отдел включает 7 позвонков. Далее следует грудной отдел позвоночника, состоящий из 12 позвонков. По 5 позвонков имеется в поясничной и крестцовой области, а также 3–5 в копчиковой.

Строение позвоночного столба в грудной области

Грудной отдел позвоночника в норме образует физиологический кифоз, выпуклая сторона которого направлена назад.

Важно: Возрастающая нагрузка на позвоночный столб компенсируется за счет увеличения размера и массивности позвонков от верха позвоночника книзу.

Двигательные возможности грудного отдела меньше других. Это обусловлено небольшой толщиной межпозвоночных дисков и значительным количеством синовиальных соединений между позвоночником и ребрами. К тому же остистые отростки грудных позвонков более длинные, чем в других отделах.

Анатомические особенности позвонков грудного отдела обусловлены его участием в образовании грудной клетки. К позвонкам грудной области, частично сохраняя подвижность, прикрепляется 12 пар ребер. Другими своими концами 10 пар ребер крепятся к грудине посредством хрящей.

Общее строение позвонков грудного отдела

Позвонки представляют собой короткие кости губчатой структуры. В их строении различают 2 слоя. Снаружи находится более плотный слой. Внутри расположено легкое, менее плотное вещество из костных трабекул. В ячейках между трабекулами содержится красный костный мозг.

Внутри каждого позвонка есть отверстие. Позвонки, расположенные друг над другом, своими сквозными отверстиями образуют канал, в котором находится спинной мозг.

В строении каждого позвонка выделяют тело и дугу, образующую отверстие для размещения костного мозга. На дуге находятся 7 различных по форме отростков. Сверху и снизу попарно расположены суставные отростки (фасетки). Внизу, кроме суставных, находятся 2 поперечных отростка. Седьмой непарный позвонок своей остью обращен от дуги назад. Направленные фронтально суставные отростки дуги образуют суставы между позвонками.

Особенности сочленения грудных позвонков с ребрами

Грудные позвонки отличаются от позвонков других отделов наличием реберных ямок, расположенных на их теле. С помощью полуямок, расположенных сверху и снизу, позвонки образуют суставы с утолщенными задними концами ребер. Сочленения с бугорками ребер осуществляются также посредством ямок на соответствующих позвонках, кроме XI и XII.

Отличия в структуре грудных позвонков

• Наиболее примечателен первый грудной позвонок. Строение его отличается тем, что на верхней поверхности его тела находится полная суставная ямка, с помощью корой он сочленяется с головкой I ребра. На нижней поверхности тела имеется полуямка для его соединения с головкой II ребра.
• На X позвонке имеется только одна полуямка сверху.
• На теле XI и XII позвонков расположена лишь одна полная суставная ямка.

Важно: При наличии в структуре грудного отдела позвоночника заболеваний, связанных с возникновением даже маленьких образований, может наблюдаться защемление спинного мозга. Это обусловлено тем, что канал позвоночника, образованный сквозными отверстиями позвонков грудного отдела, в отличие от других более узкий.

Во избежание развития заболеваний в области грудного отдела позвоночника необходимо своевременно выявить патологический процесс и устранить нарушения функций.

Источники: http://vashaspina.com/pozvonochnik/stroenie/otdelyi.html, http://vashpozvonochnik.ru/anatomiya/grudnoj-pozvonok/, http://moypozvonok.ru/lechenie/grudnoy-otdel/osobennosti-stroeniya-grudnogo-otdela-pozvonochnik/

Комментариев пока нет!

spinanebespokoit.ru

Грудной отдел позвоночника: строение, заболевания

Грудной отдел позвоночника является наименее подвижной частью спины и включается в себя 12 позвонков (Th2 — Th22). На него приходится сравнительно меньше нагрузка, чем на поясничный отдел. При наличии того или иного заболевания в грудном отделе, его сложно распознать на ранней стадии, т. к. симптомы еще не обозначились.

Строение грудного отдела

Грудной отдел должен выглядеть в форме буквы «С», выпуклость которой приходится в обратную сторону(физиологический кифоз). Данный отдел, помимо остальных, формирует заднюю стенку грудной клетки. Ребра крепятся к телам грудных позвонков и поперечным отросткам с помощью суставов. Передние отделы ребер, 10 пар, соединены в единый жесткий каркас с помощью грудины — возникает грудная клетка. Оставшиеся 2 пары ребер свободны.

Грудная клетка столь неподвижна в силу ее анатомических особенностей: ребра, грудина и соединенные позвонки формируют хоть и подвижную, но прочную конструкцию, которая мало подвержена травмам и болезненным внешним воздействиям. Кроме того, межпозвонковые диски невелики, что также снижает подвижность. Также за счет длинных остистых отростков позвонков, в форме черепицы, снижается подвижность грудного отдела.

Заболевания в грудном отделе (смещение позвонков, межпозвонковая грыжа, протрузия дисков, защемление нерва) возникают редко, поскольку нагрузка сюда приходится небольшая. Но тем не менее самой популярной болезнью является нарушение осанки и сколиоз, которые могут вызвать более серьезные заболевания позвоночника в грудном отделе. Признаки болезни появляются через некоторое время, в основном они являются симптомами остеохондроза.

Хруст в грудной клетке

В любом возрасте человека может насторожить непонятный хруст в позвоночнике и суставах. Пожилые люди считают, что позвоночник хрустит из-за «отложения солей». Подобный звук встречается у совершенно здоровых людей и не свидетельствует о наличии заболевания. Чаще всего хрустит в шейном отделе, в грудном отделе практически никогда не бывает такого звука.

Суть хруста довольно проста — каждый сустав или позвонок имеет маленький зазор между поверхностями, заполненный синовиальной жидкостью. Такой зазор отвечает за подвижность суставов и позвонков. Некоторые движения приводят к незначительному увеличению зазора, поэтому снижается давление в жидкости и образуются маленькие пузырьки. Схлопываясь, они издают звук похожий на хруст. Это довольно естественно и ничем не угрожает организму. Но если это происходит довольно часто и сопровождается неприятными ощущениями, то лучше наведаться к специалисту и выяснить причину заболевания.

Шейно-грудной остеохондроз и его симптомы

Совокупность патологических процессов с нарушенным обменом в хряще межпозвонковых дисков — шейно-грудной остеохондроз, может привести к негативным изменениям в близлежащих органах и тканях. Хрящ должен безостановочно регенерировать, чтобы межпозвонковые диски могли справляться со своей задачей.

Осетохондроз в шейно-грудном отделе возникает и развивается по следующим причинам:

• малоактивный образ жизни;
• пониженный иммунитет;
• нарушение в питании, и как следствие, избыточный вес;
• частые переохлаждения и последующие заболевания;
• долговременная неправильная осанка;
• заболевания эндокринной и сердечнососудистой системы;
• наследственный фактор.

Малоподвижный образ жизни — наиболее частая причина возникновения шейно-грудного остеохондроза. Диагноз «грудной остеохондроз» человек теперь может услышать в довольно раннем возрасте. В большинстве случаев нарушение статики осложняет шейно-грудной остеохондроз. К сожалению, в таком случае ни мануальная коррекция, ни медикаментозное воздействие, ни оперативное вмешательство не помогут. Поэтому остается только эволюционный механизм, т. е. организм начинается адаптацию к сложившимся обстоятельствам. Человеку нужно только создать необходимые правильные обстоятельства, помогающие организму измениться в необходимую сторону.

Симптомы шейно-грудного остеохондроза

Симптомы этого заболевания неспецифичны, но обязательно надо знать действительные причины их возникновения, т. к. нарушения работы большинства внутренних органов может привести к серьезным последствиям.

При шейно-грудном остеохондрозе может возникать чувство припухлости или онемения языка с нарушением движения. Усиливается головная боль при повороте шеи. Если долго находиться в одном положении также может возникнуть усиление боли.

Сосуды внутри шеи подвергаются серьезному воздействию со стороны патологических процессов при шейно-грудном остеохондрозе. Поэтому постоянно меняется давление, зрение становится хуже, появляется астенический синдром и парестезия. Со временем головная боль становится сильнее и возникает чаще. Шейно-грудной остеохондроз в некоторых случаях сопровождается храпом, т. к. шейные мыщцы находятся в постоянном напряжении.

В некоторых случаях шейно-грудного остеохондроза может возникнуть зубная боль и болезненность кожи головы и шеи. Часто эти боли сопровождаются головокружением и тошнотой.

Позвоночные артерии начинаются сдавливаться во время разрастания фиброзной и костной тканей. Это приводит к нарушению работы головного мозга. Поэтому после возникновения таких симптомов следует незамедлительно проконсультироваться у специалиста и пройти полную диагностику.

Защемление нерва в грудном отделе

Защемление нерва в грудном отделе происходит значительно реже, чем в соседних поясничном и шейном отделах. Это заболевание очень коварно, т. к. проявляется не только болью, но и нарушением работы различных внутренних органов. Все зависит от того, защемление какого нерва имеет место — вегетативного, чувствительного или двигательного.

Самым распространенным симптомом данного заболевания является появление межреберной невралгии, когда боль становится опоясывающей. Защемление нерва приводит к чувству скованности в грудной клетке, межреберные мышцы обрастают болезненными узелками.

Боль может быть самой разной: от острой жгучей, то тупой и ноющей, происходит усиление при движении, чаще приступами с подергиваем и спазмами межреберных мышц. Среди неврологических симптомов выделяют изменение чувствительности кожи.

Боль может постоянно изменять свою локализацию и отдавать в разные внутренние органы. Наиболее часто защемление нерва сопровождается болью в области сердца, отдающая в руку. Поэтому ее часто принимают за сердечную боль. Однако существуют некоторые различия:

• боль длится дольше;
• не снимается нитроглицерином.

Защемление нерва может также сопровождаться болью в области желудка, похожей на язву или гастрит. Но их нельзя снять спазмолитиками.

Кроме того, защемление нерва приводит к продолжительному спазму мышц спины и усилению боли.

При лечении защемления, по мимо медикаментозных обезболивающих препаратов, также назначают ряд витаминов. После прохождения лечения необходимо пройти лечение в санатории и грязевые ванны. Лечебной гимнастикой лучше заниматься под присмотром специалистов.

Заключение

Грудной отдел наименее подвижен, но тем не менее подвергается определенным нагрузкам. Возникающие заболевания часто трудно диагностировать из-за того, что боль плохо поддается локализации. Или боль принимают за симптомы иных заболеваний. К сожалению, в современном мире заболевания шейно-грудного отдела начинают настигать людей все раньше и раньше. К этому приводит нарушение здорового образа жизни. Защемление нерва в грудном отделе одно из самых неприятных заболеваний. Оно очень коварно, но встречается нечасто. Чаще возникает остеохондроз шейно-грудного отдела. Частой причиной его возникновения является нарушение осанки и малоактивный образ жизни.

Похожие статьи

pozvonochnikok.ru

13. Скелет туловища (позвоночник, грудная клетка). Особенности строения шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов позвоночного столба.

ОТВЕТ: Скелет туловища образован позвоночником, и грудной клеткой. Позвоночник состоит из 32—34 позвонков: 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных 5 крестцовых 3—5 копчиковых. Позвонки находятся друг над другом и формируют позвоночный столб.

Позвонки разных отделов отличаются по форме и величине. Однако все они имеют общие признаки. Каждый позвонок состоит из расположенного спереди тела, а сзади находится дуга позвонка. Дуга и задняя часть тела позвонка ограничивают широкое позвоночное отверстие. Позвоночные отверстия всех расположенных друг над другом позвонков образуют длинный позвоночный канал, в котором залегает спинной мозг.

От дуги позвонка отходит несколько отростков. Назад направляется непарный остистый отросток. Вершины многих остистых отростков легко прощупываются у человека по средней линии спины. В стороны от дуги отходят поперечные отростки и по две пары суставных отростков: верхние и нижние. На верхнем и нижнем краях дуги около ее отхождения от тела с каждой стороны позвонка имеются позвоночные вырезки. Нижняя вырезка вышележащего и верхняя вырезка нижележащего позвонков образуют межпозвоночные отверстия. Через эти отверстия проходят спинномозговые нервы.

Особенности шейных позвонков. Шейные позвонки имеют небольшой размер по сравнению с остальными. В каждом из их поперечных отростков находится небольшое круглое отверстие для прохождения позвоночной артерии, кровоснабжающей мозг. Тела шейных позвонков невысокие, верхние суставные отростки обращены вверх, нижние — вниз. Длина остистых отростков увеличивается от II к VII позвонку, концы их раздвоены (кроме VII позвонка).

I и II шейные позвонки существенно отличаются от остальных. Они сочленяются с черепом и несут на себе тяжесть головы. I шейный позвонок, или атлант, лишен остистого отростка. Средняя часть тела атланта отделилась от него и приросла к телу II позвонка, образовав его зуб. У атланта имеются боковые утолщения — латеральные массы. Вместо суставных отростков атланта на верхней и нижней поверхностях его латеральных масс находятся суставные ямки. Верхние из них служат для сочленения с черепом, нижние — со II шейным позвонком.

II шейный позвонок называют осевым. При поворотах головы атлант вместе с черепом вращается вокруг зуба. Зуб представляет собой отросток, который находится на верхней поверхности тела II позвонка. По бокам от зуба располагаются две обращенные вверх суставные поверхности, сочленяющиеся с атлантом. На нижней поверхности осевого позвонка имеются нижние суставные отростки для сочленения с III шейным позвонком.

VII шейный позвонок имеет длинный остистый отросток, который прощупывается под кожей на нижней границе шеи.

Грудные позвонки. 12 грудных позвонков соединяются с ребрами. Для этого с обеих сторон на них имеются по две пары рёберных ямок: на боковых поверхностях тел для сочленения с головками ребер, а также на утолщенных концах поперечных отростков (только у верхних десяти грудных позвонков) для сочленения с бугорками соответствующих им по счету ребер. Остистые отростки грудных позвонков значительно длиннее, чем шейных, и направлены резко вниз. Такое направление остистых отростков предотвращает разгибание грудного отдела позвоночника. Тела грудных позвонков крупнее, чем у шейных, и увеличиваются в направлении сверху вниз. Позвоночные отверстия имеют округлую форму.

Пять поясничных позвонков отличаются крупными размерами тел и отсутствием реберных ямок. Поперечные отростки сравнительно тонкие и длинные. Позвоночные отверстия треугольной формы. Короткие остистые отростки расположены почти горизонтально. Строение поясничных позвонков обеспечивает большую подвижность этой части позвоночника.

Пять крестцовых позвонков у взрослого человека срослись и образовали единую крестцовую кость. Передняя поверхность крестца вогнутая, на ней видны два ряда круглых тазовых крестцовых отверстий (по четыре с каждой стороны). Задняя поверхность крестца выпуклая, на ней расположены пять продольных гребней, образовавшихся благодаря слиянию остистых отростков (срединный гребень), суставных отростков (правый и левый промежуточные гребни) и поперечных отростков (латеральные гребни). Кнутри от латеральных гребней расположены четыре пары дорсальных крестцовых отверстий, которые сообщаются с тазовыми отверстиями и крестцовым каналом. На латеральных частях крестца находятся ушковидные поверхности для сочленения с тазовыми костями. На уровне ушковидных поверхностей сзади имеется крестцовая бугристость, к которой прикрепляются связки. В крестцовом канале, являющемся нижней частью позвоночного канала, находятся терминальная нить спинного мозга и корешки поясничных и крестцовых спинномозговых нервов. Через тазовые (передние) крестцовые отверстия проходят передние ветви крестцовых нервов и кровеносные сосуды. Через дорсальные крестцовые отверстия из позвоночного канала выходят задние ветви тех же нервов.

Копчик (копчиковая кость) состоит из 3—5 (чаще 4) сросшихся рудиментарных позвонков.

studfile.net

Позвонки грудные и их особенности. Сколько грудных позвонков у человека? Остеохондроз грудных позвонков

Всем известно, что главной опорной осью скелета человека является его позвоночник. Именно поэтому ему уделяется так много внимания – без должной работы этого органа человек лишается основной части своей жизни.

Анатомия позвоночника человека

Анатомия нашего тела рассказывает нам, что этот важный опорный элемент не так прост, как кажется на первый взгляд – его делят на 5 частей. В состав столба входят: шейный отдел, грудной, поясничный, крестец и копчик. Общее количество позвонков во всех отделах: 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 4-5 копчика. Кроме того, несколько сросшихся костей составляют крестцовый.

Эволюция создала человеческий организм таким, какой он есть сегодня: в меру подвижный и в то же время способный на уникальные поступки (о чем расскажет Книга рекордов Гиннесса). Большей частью своих способностей человек обязан позвоночнику, а также органам его окружающим и его поддерживающим: связкам, мышцам, межпозвоночным дискам и даже находящемуся внутри столба спинному мозгу.

«Помощники» позвоночного столба

Каждый позвонок, вне зависимости от принадлежности к тому или иному отделу, имеет более массивную часть, находящуюся спереди, принимающую всю основную нагрузку на себя. Это есть его тело. От него отходит дуга, образующая вместе с телом кольцо, в нем располагается спиной мозг. Отсюда выходят позвоночные отростки. Выполняют они соединительную функцию. Все вместе шейные, грудные, поясничные позвонки в один столб объединяются при помощи межпозвонковых дисков. Кроме того, эта конструкция поддерживается связками и мышцами. Размеры межпозвонковых дисков разнятся, у взрослого могут достигать 25% от всей длины позвоночника. Кроме того их размеры отличаются и по отделам: в шейном и поясничном диски больше, так как там необходимо обеспечить наибольшую подвижность.

Позвонки грудные принимают на себя немного больше нагрузки, чем их «собратья», поэтому можно заметить и небольшие отличия в их строении. Одно из них – более массивное тело позвонка. Кроме того, соседями этих элементов являются ребра, отсюда также разница в анатомии.

Отделы грудного позвонка следующие: верхняя и нижняя позвоночные вырезки, верхний и нижний суставной отросток, поперечный отросток и его реберная ямка, тело позвонка, верхняя и нижняя реберные ямки, остистый отросток, дуга позвонка и позвоночное отверстие.

Назначение реберных ямок – соединение тела позвонка с ребрами. Располагаются они рядом с дугой. Расположение ребер меж двух “соседей” обуславливает наличие у грудного позвонка верхней и нижней ямки, однако, они неполные (половинные). Тем не менее и здесь есть исключения – 1-й позвонок имеет только полную и одну нижнюю половинную ямку для соответствующих 1-го и 2-го ребра. А также одна половинная ямка есть у 10-го позвонка, предназначенная для соответствующего ребра, а 11-й и 12-й “помощник” обзавелся всего лишь полной ямкой для соответствующих “соседей”.

В особенности грудных позвонков можно также добавить строение остистых отростков. Они более длинные и наклонены книзу, где, соединяясь, образовывают что-то похожее на черепицу. Эту особенность легче всего разглядеть на уровне 4-10-го позвонков.

Что такое грудной кифоз?

Гибкость позвоночника – одна из его главных способностей, она приобретается в процессе развития. Существуют такие понятия, как лордоз и кифоз. Лордоз – это способность шейного и поясничного отдела изгибаться вперед, а кифоз – способность грудного и крестцового изгибаться назад.

Очень часто случается так, что под влиянием травм или ослабленных мышц и связок начинает развиваться ненормальная осанка. Это в свою очередь ведет к ряду заболеваний.

Анатомические свойства позвоночника способствуют тому, что позвонки грудные, образуя грудной кифоз, могут принять на себя большую нагрузку и амортизировать ее. Однако, нужно помнить что смещения данной нагрузки в ту или иную сторону могут привести к деформации формы тела позвонка или деструктивно воздействовать на межпозвонковую область.

Остеохондроз грудных позвонков

Это заболевание является одним из наиболее распространенных в грудном отделе опорно-двигательного аппарата. По своей природе оно несколько отличается от подобного заболевания в другом отделе, ведь, как ранее уже было замечено, строение позвонков несколько разное.

Можно заметить, что грудные позвонки менее подвижные. Но симптомы остеохондроза этого отдела можно отличить по довольно-таки болезненным ощущениям, так как спинно-мозговые нервы из этой зоны иннервируют весь плечевой пояс и верхние конечности. А также удар на себя могут принимать внутренние органы грудной и брюшной области. Здесь также самый узкий спинно-мозговой канал и небольшого размера сами позвонки, а, значит, наиболее благоприятные условия для развития дисковой грыжи.

Что является причинами грудного остеохондроза?

Для того чтобы разобраться, что является причиной заболевания, обратим внимание, кто чаще всего подвергается ему?

• Люди с нарушенным обменом веществ и избыточным весом.
• Ведущие малоподвижный образ жизни.
• Больные гипертонией, сахарным диабетом, с патологией щитовидной железы.
• Люди, пребывающие долгое время в неудобной позе.
• Больные с остеохондрозом шейного отдела.
• Больные со сколиозом или чрезмерным кифозом.

Признаки грудного остеохондроза

Заболевание отличается большим разнообразием симптомов. Наверное, сколько грудных позвонков у человека, столько и проявлений остеохондроза. Обуславливается это разнообразие большой зоной иннервации, исходящей от грудного отдела спинного мозга. Очень часто происходит ущемление или воспаление корешковых нервов. Сопровождается этот процесс болевым синдромом разной интенсивности и локализации. Однако может привести даже к нарушениям функций внутренних органов.

Симптомы того, что позвонки грудные поражены остеохондрозом, следующие:

• Боль в спине.
• Опоясывающая боль в грудной клетке с большей интенсивностью на вдохе.
• Онемение, «мурашки» в области грудной клетки.
• Боль в сердце.
• Боль в животе.
• Боль и снижение мышечной активности в верхних конечностях.
• Расстройство работы внутренних органов из-за иннервации.

Смещение грудных позвонков

Под литературным медицинским диагнозом «подвывих позвонков» спряталось всем известное смещение грудных позвонков. Симптомы его очень похожи на остеохондроз. Предшествует такому исходу изменение расположения позвонка либо повреждение фиброзного кольца межпозвонкового диска, что ведет к сужению всего канала, пережатию нервных волокон и кровеносных сосудов и в результате болевому синдрому и отеку.

Разница между подвывихом и вывихом заключается в том, что хоть поверхности суставного сочленения сдвигаются, они продолжают соприкасаться.

Так как позвонки грудные меньше других подвержены нагрузкам и меньше других участвуют в двигательной активности, смещение в грудном отделе – редкое явление. Чаще такая патология встречается в шейной части. Тем не менее, если смещение все же произошло, то осложнения здесь более опасны. Это может привести к нарушению кровоснабжения либо циркуляции спинно-мозговой жидкости. Учитывая, сколько грудных позвонков, к последствиям подвывиха можно также отнести:

• Трудности дыхания или астму (подвывих 1-го грудного позвонка).
• Нарушение работы сердца (подвывих 2-го грудного позвонка).
• Бронхо-легочное недомогание (подвывих 3-го грудного позвонка).
• Панкреатит и другие заболевания желчевыводящих путей (подвывих 4-го позвонка).
• Артрит (смещение 5-го грудного позвонка).
• Язву желудка, гастрит (6-7 позвонок).
• Снижение иммунитета (8 позвонок).
• Нарушение функций почек (смещение 9-го позвонка).
• Расстройства кишечника, нарушение зрения, проблемы в работе сердца (10-й позвонок).
• Кожные заболевания (подвывих 11-го позвонка).
• Ревматизм и даже бесплодие в результате смещения 12-го позвонка.

К симптомам можно отнести следующие проявления:

• Боль между лопатками, резкая затем тянущая, которая заметно обостряется во время движения торса.
• Ограниченная подвижность одной или обеих рук.
• Слабость.
• Напряженность мышц.

Переломы грудного отдела позвоночника

Одно из самых сложных заболеваний позвоночника – перелом. И грудной отдел не является исключением. По локализации среди переломов в этом отделе выделяют переломы 5,6,7-го грудных позвонков, 9-12-го, поперечных и остистых отростков.

По причине возникновения выделяют несколько видов. Это посттравматический перелом грудных позвонков (последствия тяжелых ДТП либо спортивных травм), при падении тяжести на плечи пострадавшему, при падении с высоты; у десантников и парашютистов в результате трудовой деятельности. Переломы на фоне метастазов в позвоночник или остеопороза наблюдаются реже, однако тоже имеют место.

По характеру повреждения замечают, что чаще переломы грудных позвонков не сопровождаются смещением и очень редко сопровождаются поражением спинного мозга.

Наш позвоночник – наша опора в прямом и переносном смысле, жизнь человека кардинально меняется, если наступает момент, когда мы теряем ее. Именно поэтому так важно больше знать об этом органе и лучше заботиться о его здоровье.

fb.ru

Защемление нерва как определить – провоцирующие факторы и основные причины невралгии, специфические симптомы и диагностические критерии, методы лечения и профилактики

Защемление нерва – Симптомы и Причины, Диагностика и Лечение – Невролог, Психотерапевт

Защемление нерва возникает, когда слишком большое давление прикладывается к нерву окружающими тканями, такими как кости, хрящ, мышцы или сухожилия. Это давление нарушает функцию нерва, вызывая боль, покалывание, онемение или слабость.

Защемленный нерв может возникать на нескольких участках вашего тела. Грыжа межпозвоночного диска в вашем нижнем отделе позвоночника, например, может оказывать давление на нервный корень, вызывая боль, которая отдает вдоль задней поверхности ноги. Аналогично, ущемленный нерв в запястье может привести к боли и онемению в руке и пальцах (синдром запястного канала).

При достаточном отдыхе и других консервативных процедурах большинство людей оправляются от защемленного нерва в течение нескольких дней или недель. Иногда требуется операция для облегчения боли из-за защемленного нерва.

Признаки и симптомы защемления нерва включают:

• Онемение или снижение чувствительности в области, снабженной нервом
• Острая, ноющая или жгучая боль, которая может отдавать наружу
• Ощущение покалывания в конечностях (парестезия)
• Мышечная слабость в пораженной области
• Частое ощущение, что нога или рука «заснули»,

Проблемы, связанные с защемленным нервом, могут ухудшаться во время сна.

Когда нужно обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если признаки и симптомы защемленного нерва продолжаются в течение нескольких дней и не реагируют на меры самопомощи, такие как отдых и безрецептурные болеутоляющие средства.

Запишитесь на приём к неврологу

Защемленный нерв возникает, когда слишком большое давление (сжатие) прикладывается к нерву окружающими тканями.

В некоторых случаях эта ткань может быть костью или хрящом, например, в случае грыжи межпозвоночного диска, который сжимает нервный корень. В других случаях мышцы или сухожилия могут вызывать это состояние.

В случае синдрома запястного канала различные ткани могут быть ответственны за сжатие срединного нерва в запястном канале, включая отекшие сухожильные оболочки в канале, увеличенную кость, которая сужает канал или утолщенную и деформированную связку.

Ряд процессов может привести к тому, что ткань сжимает нерв или нервы, в том числе:

• Травма
• Ревматоидный артрит
• Стресс от повторяющейся работы
• Увлечения или занятия спортом
• Избыточный вес

Если нерв защемляется на короткое время, обычно нет постоянного повреждения. После снятия давления функция нерва возвращается в норму. Однако, если давление будет продолжаться, могут возникнуть хроническая боль и постоянное повреждение нервов.

Следующие факторы могут увеличить риск возникновения защемленного нерва:

• Пол. Женщины с большей вероятностью развивают синдром запястного канала, возможно, из-за небольших размеров запястного канала.
• Костные шпоры. Травма или заболевание, которое вызывает утолщение костей, например остеоартрит, могут вызвать костные шпоры. Костные шпоры могут сделать позвоночник более жестким, а также сузить пространство, по которому нервы проходят, защемляя нервы.
• Ревматоидный артрит. Воспаление, вызванное ревматоидным артритом, может сжимать нервы, особенно в суставах.
• Заболевание щитовидной железы. Люди с заболеванием щитовидной железы подвергаются более высокому риску синдрома запястного канала.

Другие факторы риска включают:

• Диабет. Люди с диабетом подвергаются более высокому риску компрессии нервов.
• Чрезмерное использование. Работы или хобби, которые требуют повторных движений руками, запястьями или плечом, такие как работа на сборочной линии, повышают вероятность защемления нерва.
• Ожирение. Избыточный вес может усиливать давление на нервы.
• Беременность. Увеличение количества воды в организме и веса, связанное с беременностью, может вызвать набухание нервных путей, сжимая нервы.
  Длительный постельный режим. Длительные периоды лежания могут увеличить риск компрессии (сжатия) нервов.

Следующие меры могут помочь вам предотвратить защемление нервов:

• Поддерживайте хорошее позиционирование — не пересекайте ноги и не лежите в каком-либо одном положении в течение длительного времени.
• Включите упражнения на силу и гибкость в свою обычную программу упражнений.
• Ограничьте повторяющиеся действия и совершайте частые перерывы при проведении этих действий.
• Поддерживайте здоровый вес.

Ваш врач спросит о ваших симптомах и проведет физический осмотр.

Если врач подозревает защемленный нерв, вы можете пройти некоторые тесты. Эти тесты могут включать:

• Исследование нервной проводимости. Этот тест измеряет электрические импульсы нерва и функцию ваших мышц и нервов через электроды, размещенные на коже. Исследование измеряет электрические импульсы в сигналах проходящих через нерв, когда небольшой ток проходит через него. Результаты теста говорят врачу, есть ли у вас повреждение нерва.
• Электромиография (ЭМГ). Во время ЭМГ ваш врач вставляет игольный электрод через кожу в различные мышцы. Тест оценивает электрическую активность ваших мышц, когда они сокращаются и когда они находятся в состоянии покоя. Результаты теста сообщают вашему врачу, если есть повреждение нервов, ведущих к мышце.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ). Этот тест использует мощное магнитное поле и радиоволны для получения подробных представлений о вашем теле в нескольких плоскостях. Этот тест может быть использован, если врач подозревает, что у вас есть компрессия нервного корешка.
• Ультразвук высокого разрешения. Ультразвук использует высокочастотные звуковые волны для создания изображений структур внутри вашего тела. Это полезно для диагностики синдромов компрессии нервов, таких как синдром запястного канала.

Наиболее часто рекомендуемое лечение защемленного нерва — это отдых для пострадавшего участка. Врач попросит вас прекратить любые действия, которые вызывают или ухудшают компрессию.

В зависимости от местоположения защемленного нерва вам может понадобиться шина или скобка для обездвиживания области. Если у вас синдром запястного канала, ваш врач может рекомендовать носить шину как днем, так и ночью, потому что запястья часто сгибаются и разгибаются во время сна.

Физиотерапия

Физиотерапевт может научить вас упражнениям, которые укрепляют и растягивают мышцы в пораженной области, чтобы уменьшить давление на нерв. Он или она может также рекомендовать изменения в действиях, которые усугубляют нервную боль.

Лекарственные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или натрий напроксен, могут помочь облегчить боль.

Кортикостероидные инъекции, вводимые через рот или путем инъекции, могут помочь свести к минимуму боль и воспаление.

Операция

Если защемленный нерв не улучшится через несколько недель до нескольких месяцев с помощью консервативных процедур, ваш врач может рекомендовать операцию, чтобы снять напряжение с нерва. Тип операции варьируется в зависимости от местоположения защемленного нерва.

Операция может повлечь за собой удаление костных отрогов или части грыжи межпозвоночного диска в позвоночнике, например, или отделение запястной связки, чтобы оставить большее количество места для нерва проходящего через запястье.

Вероятно, вы сначала посетите своего семейного врача или врача общей практики. Потому что часто нужно многое обсудить, и время может быть ограничено, хорошей идеей будет подготовка к встрече. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к консультации и узнать, чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

• Помните о любых предварительных ограничениях. В то время, когда вы записываетесь на приём, обязательно спросите, есть ли что-нибудь, что вам нужно сделать заранее, например, ограничить свою диету или одеть свободную одежду в случае, если у вам нужно пройти КТ или МРТ исследование.
• Запишите все симптомы, которые вы испытываете, включая любые, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы назначили встречу.
• Составьте список всех лекарств, витаминов или добавок, которые вы принимаете.
• Возьмите члена семьи или друга, если это возможно. Иногда бывает сложно запомнить всю информацию, предоставленную вам во время консультации. Кто-то, кто сопровождает вас, может запомнить то, что вы пропустили или забыли.
• Запишите вопросы, чтобы спросить своего врача.

Подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно провести время с вашим врачом. Для подозреваемого защемленного нерва, некоторые основные вопросы, которые можно задать врачу включают:

• Какова наиболее вероятная причина моих симптомов?
• Какие тесты мне нужны?
• Является ли мое состояние временным или длительным?
• Какое лечение вы рекомендуете?
• Каковы альтернативы первичному подходу, который вы предлагаете?
• У меня есть и другие проблемы со здоровьем. Как я могу наилучшим образом справиться с этими заболеваниями вместе?
• Существуют ли какие-либо ограничения в отношении деятельности, которые я должен соблюдать?
• Есть ли какие-либо брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете посетить?

В дополнение к вопросам, которые вы подготовили чтобы задать своему врачу, не стесняйтесь задавать другие вопросы во время вашего визита.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам несколько вопросов. Они могут включать:

• Какие у Вас симптомы? Вы чувствуете боль, онемение, покалывание или слабость?
• Где, в частности, вы чувствуете эти симптомы?
• Как долго вы испытываете эти симптомы?
• Были ли ваши симптомы постоянными или случайными?
• Есть ли движение или положение, которое вызывает симптомы?
• Есть ли движение или положение, которое облегчает ваши симптомы?
• У вас есть работа или хобби, требующая от вас повторных действий?

Защемление нерва

Защемление нерва

Отделения и центры

Методы лечения

Методы диагностики

Заболевания и симптомы

Сегодня утром вы приехали в свой загородный дом. Доставая тяжелую и большую сумку с инструментами из багажника авто, вы внезапно ощутили очень сильную, стреляющую боль в пояснице с правой стороны. Поднять сумку и выпрямится не удалось. Вероятно, ЗАЩЕМИЛО НЕРВ в спине…

Защемление нерва (сдавление, компрессия) нередко возникает после интенсивной кратковременной физической нагрузки, выполняемой в «неправильном» положении. Например, подъем объемных, тяжелых предметов с пола с обхватом их и последующим выпрямлением спины. Передвижение холодильника по полу. Или резкий силовой подъем на вытянутой руке полного чайника с водой. Нередко корешок нерва ущемляется при незначительном движении – например, после кашля, чихания.

Как проявляется защемление нерва?

Интенсивная, колющая или стреляющая (как удар током) боль в шее, пояснице или в грудной клетке. Боль может распространятся в руку, в затылок, по ходу ребра в грудную клетку, нередко в область сердца, или в ногу. В зоне компрессии мышцы напряжены, спазмированы, может быть отек мягких тканей. Напряжение мышц приводит к искривлению позвоночника, на стороне боли приподнимается плечо, лопатка, бедро. Такой «перекос» мышц спины называют болевой (алгической) позой. Если не назначить правильное лечение, защемление нерва может сохраняться несколько недель и значительно ухудшить качество жизни пациента.

Причины защемления нерва:

• Наиболее частой причиной является остеохондроз. При этом корешки спинальных нервов ущемляются в межпозвонковых отверстиях в месте протрузии (выпячивания) межпозвонкового диска. Дополнительной причиной защемления нерва являются костные выросты позвонков (остеофиты).
• Грыжа межпозвонкового диска является осложнением остеохондроза и как правило, приводит к стойкому защемлению нервного корешка. При этом боли распространяются по ходу руки или ноги и сопровождаются снижением рефлексов, нарушением чувствительности кожи, ощущением «покалывания иголочек» или слабостью в пальцах кисти или стопы.
• Постоянная интенсивная физическая нагрузка приводит к сдавлению нерва между мышцами и сухожилиями. Это так называемые «туннельные» синдромы. Они встречаются у людей определенных профессий: спортсмены, теннисисты (защемление нерва в области локтя), машинистки и другие «печатающие» люди (компрессия в области запястья).

Что делать, если защемило нерв?

В первую очередь, важно установить правильный диагноз.

Поэтому лучше не заниматься самолечением, а обратится к врачу-неврологу. В клинике «Первая неврология» профессиональный вертеброневролог (специалист по позвоночнику) осмотрит пациента, назначит обследование и комплексное лечение с момента обращения в клинику.

Какие обследования необходимы при защемлении нерва?

Важным диагностическим методом является электромиография (ЭМГ). Именно это исследование объективно оценивает степень компрессии (повреждения) нерва. ЭМГ регистрирует проведение электрического импульса по нервам руки или ноги и дает врачу оценку состояния периферической нервной системы.

Магнитно-резонансная (МРТ) и компьютерная томография (КТ) позволяют оценить состояние позвонков и межпозвонковых дисков, наличие грыж и протрузий, повреждение спинного мозга.

Рентгенография позвоночника

информативна при нарушении осанки – сколиозе, кифозе, а также травмах: переломах и подвывихах позвонков.

Эффективное лечение защемления нерва

Традиционно проводится уменьшение симптомов боли: противовоспалительные обезболивающие препараты (НПВС), миорелаксанты (препараты, расслабляющие мышцы), препараты, улучшающие кровообращение, витамины группы В, а также физиотерапевтическое лечение. Данные методы уменьшают симптомы, но не действуют на причины и механизмы заболевания.

Блокады болевых точек и паравертебральные блокады классический эффективный метод лечения мышечно-суставной боли. Врач прицельно (в болевую «триггерную» зону или по ходу ущемленного нерва) вводит комплекс противоболевых препаратов. Уменьшение боли наступает через несколько минут после инъекции.

Альтернативной современной методикой лечения остеохондроза, сколиоза и грыж межпозвонковых дисков является ударно-волновая терапия. Принцип УВТ – воздействие звуковых волн низкой частоты на напряженные мышцы и связки, суставы, кости. Акустическая волна уменьшает воспаление защемленного нерва, восстанавливает кровообращение и запускает процесс регенерации клеток. Известны случаи восстановление костной структуры после начавшегося некроза костей.

В клинике «Первая неврология» активно используются более 20 видов лечения болевых синдромов в спине и конечностях, а также головной боли. Современные высокотехнологичные методы купируют боль уже после 2-3 сеансов и снижают лекарственную нагрузку (количество и длительность приема противоболевых препаратов).

К таким методам относится, в первую очередь, карбокситерапия. Введение небольших количеств углекислого газа в проекции позвоночника и суставов вызывает приток крови и стимулирует кровообращение в зоне защемления нерва. Карбокситерапия обладает быстрым обезболивающим эффектом, улучшает трофику (питание) межпозвонковых дисков и нервов. Несомненным достоинством метода является отсутствие побочных эффектов.

Мезоинжекторная терапия применяется в клинике «Первая неврология» более 10 лет. Это метод введения лекарственных препаратов в глубокий слой кожи – мезодерму. Локально – в проекции защемленного нерва, врач-невролог вводит миорелаксанты (расслабляющие мышцы) или сосудистые, противовоспалительные препараты. Всасывание и действие лекарственного вещества продолжаются более 2-х недель, поэтому мезотерапия выполняется 1 раз в 14 дней.

Высокотоновая терапия Hi Top – метод выбора в лечении защемления нерва руки или ноги. Воздействуя импульсным током на чувствительные окончания периферического нерва, Hi Top стимулирует нервы, мышцы и спинной мозг.

Дозированное вытяжение позвоночника проводят в клинике «Первая неврология» при помощи специализированного орторпедического комплекса «ОРМЕД-профессионал». Вытяжение устраняет защемление спинального нерва, уменьшает тонус мышц спины, быстро купирует боли в позвоночнике.

Наши специалисты

• 

  Тарасова Светлана Витальевна

  Эксперт № 1 по лечению головной боли и мигрени. Руководитель центра рассеянного склероза и областного центра лечения боли. Сомнолог. Эпилептолог. Ботулинотерапевт. Врач-невролог высшей категории. Доктор медицинских наук.
  Стаж: 22 года.

• 

  Фельбуш Антон Александрович

  Задать вопрос Врач-невролог, паркинсонолог.
  Стаж: 9 лет.

• 

  Деревянко Леонид Сергеевич

  Задать вопрос Врач-невролог высшей категории, вертебролог, сомнолог, эпилептолог, ботулинотерапевт. Руководитель центра диагностики и лечения нарушения сна.
  Стаж: 22 года.

• 

  Палагин Максим Анатольевич

  Задать вопрос Врач-невролог, сомнолог, эпилептолог, ботулинотерапевт.
  Стаж: 5 лет.

• 

  Емельянова Наталья Анатольевна

  Детский невролог.
  Стаж 32 года

• 

  Романова Татьяна Александровна

  Детский невролог.
  Стаж: 23 года.

• 

  Темина Людмила Борисовна

  Детский невролог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории.
  Стаж: 45 лет.

• 

  Журавлёва Надежда Владимировна

  Врач-невролог высшей категории. Руководитель центра диагностики и лечения миастении.
  Стаж: 15 лет.

• 

  Мизонов Сергей Владимирович

  Врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат, физиотерапевт
  Стаж: 7 лет.

• 

  Безгина Елена Владимировна

  Врач-невролог высшей категории, ботулинотерапевт.
  Стаж: 23 года.

• 

  Дроздова Любовь Владимировна

  Врач-невролог, вертеброневролог.
  Стаж: 16 лет.

Записаться на прием в Самаре:

Читайте также

Печёночная энцефалопатия

Печёночная энцефалопатия – поражение головного мозга возникающее на фоне патологии печени и обусловленное печёночной недостаточностью. Выделяют острую печёночную энцефалопатию, которая возникает на…

Подробнее

Афазии

Афазии  –  это речевые дефекты, появляющиеся при небольших повреждениях мозга, чаще всего страдает левое полушарие у «правшей», и заключающиеся в разнообразных формах изменения речи. Местоположение и величина…

Подробнее

Сотрясение головного мозга

Сотрясение головного мозга – это черепно-мозговая травма легкой степени без повреждений костей свода и основания черепа. При данном состоянии нет выраженных нарушений работы головного мозга и нет изменений…

Подробнее

Сирингомиелия

Сирингомиелия – болезнь, обусловленная образованием пространств в веществе спинного мозга, заполненных спинномозговой жидкостью. Они расширяют спинной мозг на уровне нижне-шейного и грудного отделов…

Подробнее

Височная эпилепсия

Височная эпилепсия – особая форма эпилепсии, которая характеризуется локализацией эпилептического очага в височной области головного мозга. Этот тип патологического процесса является одним из наиболее…

Подробнее

Рассеянный склероз

Рассеянный склероз (РС) — хроническое заболевание, вопреки распространенному мнению, совершенно не связанное с нарушением внимания и старческим склерозом. В данном случае, под термином “склероз” подразумевается…

Подробнее

5 симптомов защемления нерва в грудном отделе позвоночника, лечение

Защемление нерва в грудном отделе – явление редкое, поскольку это наиболее неподвижный отдел позвоночного столба, на него не оказывается большая нагрузка. Защемление может произойти в результате резкого движения, а может быть следствием осложнения различных патологий (например, остеохондроза грудного отдела). Этот недуг значительно снижает качество жизни, поэтому необходимо серьезно подойти к своевременному лечению.

Описание патологии

Защемление грудного нерва в позвоночнике сопровождается сильной болью. Ее характер зависит от вида защемленного нерва.

Они бывают 3 видов: один отвечает за двигательные функции, другой за чувствительность, а третий за вегетативную функцию.

Главная причина защемления нерва в области грудной клетке – прогрессирование межреберной невралгии. Спровоцировать при этом защемление в позвоночнике может любое резкое движение или поднятие больших весов. Так же, недуг может возникнуть в стадии обострения позвоночника.

Дистрофические изменения вызывают смещения позвонков и сдавливание нервов. Иногда его провоцируют болезни суставов (артрит, артроз). Защемление в грудном отделе позвоночника может привести к ряду негативных последствий, поэтому важно своевременно обратиться к врачу.

Симптомы

Когда происходит защемление нерва в грудном отделе, симптомы, как правило, появляются сразу. Вследствие зажатия нерва, у человека возникают сильные болезненные ощущения в области груди. Они могут быть разного характера (резкие, опоясывающие, пульсирующие) и интенсивности. Часто такую боль путают с сердечно сосудистыми заболеваниями, поскольку у человека начинаются проблемы с дыханием, возникает сильная одышка.

При защемлении происходят сбои в передачи нервных импульсов от органов к нервной системе. В результате человек может ощущать покалывание и онемение в верхних конечностях и области спины. Отмечают и появление слабости в руках. В некоторых случаях возникает временный паралич (после лечения проходит).

Защемление негативно влияет на желудочно-кишечный тракт, вызывая сильный дисбаланс. Симптомы при этом напоминают колиты и язвы: возникают спазмы и сильная боль в области живота.

Как диагностировать защемление нерва в грудном отделе позвоночника

При появлении характерных признаков недуга, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Лечением проблемы занимается врач-невролог. На первичном приеме он соберет полный анамнез, проведет визуальный и тактильный осмотр позвоночника, чтобы определить степень чувствительности конкретных участков тела.

Следующий этап – инструментальное обследование. Для того чтобы оценить состояние грудного отдела, выявить костные деформации или инфекционный процесс назначают рентгенографическое исследование, компьютерную и магнитно-резонансную томографию. По результатам исследований врач ставит диагноз. В некоторых случаях может понадобиться дифференциальная и лабораторная диагностика (общий анализ крови и мочи).

Первая помощь

В большинстве случаев защемление нерва происходит внезапно и сопровождается появлением резкой боли. В первую очередь необходимо успокоиться, дышать спокойно и прилечь на твердую поверхность так, чтобы болезненность чувствовалась меньше всего. Для того чтобы устранить боль необходимо принять обезболивающий препарат. Если защемление вызывало сильное эмоциональное напряжение, то можно выпить седативное средство.

В том случае, если боль от таблеток не проходит, а начинает усиливаться, целесообразно вызывать неотложную помощь. Когда она приедет, важно предупредить врача обо всех ранее принятых лекарствах, чтобы дальнейшее лечение было результативным.

Видео

Ущемление нерва в грудном отделе позвоночника лечение

Лечение защемления нерва грудного отдела позвоночника

Как правило, лечение защемления в позвоночнике проводят с помощью консервативных методов. Выбор метода полностью зависит от причины, которая вызвала защемление. На начальной стадии используют медикаментозные и физиотерапевтические методы. Рассмотрим подробнее специфику лечения защемления в позвоночнике.

Медикаментозная терапия

В большинстве случаев в начале терапии прибегают к медикаментозному лечению. Оно включает в себя прием следующих средств:

• миорелаксанты. Их назначают для устранения болезненных ощущений и мышечного спазма,
• противовоспалительные средства. Они устраняют воспалительный процесс с пораженной области,
• седативные средства. Такие препараты положительно влияют на нервную систему,
• витамины группы B и микроэлементы. Они влияют на регенерацию поврежденных нервных волокон. Для большей эффективно назначают инъекции, а не таблетки.

Физиотерапевтические методы

После купирования болевого приступа, врач может назначить физиотерапевтическое лечение. В острой стадии заболевания его нельзя проводить. Чаще все используют:

• электрофорез,
• пелоидотерапию,
• ультрафиолетовое облучение,
• магнитотерапию,
• иглоукалывание.

Все вышеперечисленные процедуры являются эффективными, позволяют добиться освобождение нерва и нормализовать процесс кровообращения, что значительно улучшает обменные процессы.

Основные противопоказания – высокая температура тела, злокачественные новообразования и некоторые патологии сердечной системы. Так же, освобождение нерва добиваются с помощью мануальной терапии и курсов массажа. Проводить эти процедуры можно только при отсутствии болевых ощущений.

В том случае, если болезнь вызвана дистрофическими-дегенеративными изменения в позвоночнике, назначают курсы лечебной гимнастики. Они направлены на восстановление правильного физиологического положения грудного отдела. С помощью специальных упражнений значительно укрепляются мышцы позвоночного столба, за счет чего уменьшается давление на позвонки.

Наиболее подходящие упражнения подберет лечащий врач в зависимости от возраста, физического состояния пациента и стадии заболевания. В случае появления сильного дискомфорта или других негативных симптомах, занятия следует прекратить и сообщить об этих признаках врачу, чтобы он подобрал другие упражнения.

Хирургическое вмешательство

К оперативному вмешательству прибегают в том случае, когда добиться результатов с помощью консервативного лечения не удалось. Например, если диагностика выявила грыжу – в 90% случаев назначают операцию. Кроме нее, оперативному вмешательству подвергаются доброкачественные и злокачественные новообразования, остеохондроз в запущенной стадии и серьезные травмы.

Существуют разные методы хирургического вмешательства, наиболее подходящий способ выбирают в зависимости от обнаруженной патологии. Операции могут быть радикальные (полное удаление опухоли позвоночника) и малоинвазивные. Для того чтобы удалить выступающий участок диска, чаще всего прибегают к диcкэктoмии.

Народные средства

Средства народной медицины малоэффективны в качестве единственного метода лечения, целесообразнее их применять наряду с вышеописанными методами. Наибольшей популярностью пользуются различные настои, отвары и целебные ванны. Рассмотрим рецепты самых результативных средств:

1. Настой (сбор трав). Для приготовления настоя берут тимьян, шиповник, липу и боярышник в соотношении 5:4:2:2. Все ингредиенты измельчают (2 столовые ложки) и заливают 400 мл кипятка. Оставляют настаиваться 2-3 часа и употребляют по 200 мл 2 раза в день.
2. Ванна из ели. Кору хвойного дерева (500 г) добавляют к 3 л воды и ставят на медленный огонь. Средство должно провариться около 20 минут, затем процеживают и добавляют в ванну.
3. Настой на основе брусники. Для приготовления средства берут 1 столовую ложку листьев растения и заливают 2 л кипятка. По истечении 2-3 часов, употребляют по 100 мл 2-3 раза в сутки.
4. Отвар из апельсиновых корочек и мелиссы. Берут указанные ингредиенты в равных соотношениях (по 2 чайных ложкам) и заливают 500 мл горячей воды. Оставляют на 20 минут, после чего процеживают и добавляют 2 чайных ложки настойки валерианы. Употребляют по 250 мл в сутки.
5. Обертывания. Берут листья хрена и прикладывают на поврежденную область. Сверху заматывают пищевой пленкой и укрывают теплой тканью. Держат такое обертывание не более 4-6 часов.

Как правило, натуральные ингредиенты безвредны для здоровья, но могут вызывать индивидуальную непереносимость.

Для того чтобы не навредить организму, перед терапией народными средствами рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом.

Осложнения

Если лечение не было оказано своевременно, то у человека могут возникнуть различные осложнения. Защемление в позвоночнике может привести к следующим осложнениям: нарушение моторики конечностей, хроническая боль в области спины, протрузия дисков и паралич.

Если осуществлять качественное лечение и соблюдать все рекомендации врача (например, делать лечебно-физкультурную гимнастику), то защемление в позвоночнике не приведет к негативным последствиям.

Профилактика

Для того чтобы избежать возникновения рецидива защемления нерва позвоночника, необходимо соблюдать меры профилактики. К ним относятся:

• контроль осанки (сколиоз может вызвать смещение позвонков),
• игнорирование и избегание стрессовых ситуаций,
• осуществление специальных упражнений. В течение дня важно проводить разминку (актуально для людей, ведущих малоподвижный образ жизни),
• слежение за весом (ожирение может спровоцировать защемление в позвоночнике).

Важно не допускать переохлаждения в области груди, поскольку оно может привести к невралгии (защемлению нерва).

Раз в год рекомендуется посещать массажиста. При возникновении болезненных ощущений в области позвоночника, необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Как узнать, что вы защемили нерв. Защемление, воспаление седалищного нерва – симптомы и лечение Защемило нерв под

В нашем современном мире защемление нерва в пояснице достаточно частое явления. Это происходит при зажатии нервных корешков спинного мозга. Такое сдавливание нерва может произойти в результате сужения пространства между дисками позвонков вследствие протрузии (выпирание межпозвонкового диска за пределы позвоночника), грыжи межпозвоночного диска, а также в результате напряжения в мышцах.

Как правило, защемление нерва в поясничном отделе наблюдается у молодых тридцатилетних мужчин, после тяжелой физической нагрузки, которая сопровождается сильным болевым синдромом. Такая ситуация ведет к травмированию мышц поясницы и их перегреванию. При этом болевые ощущения настолько сильные, что их можно спутать с другими патологиями поясничного отдела.

Если случилось защемление нерва в пояснице, то такая компрессия происходит вдоль всего позвоночного столба. Поскольку нервные окончания, которые ответвляются из области поясницы вдоль позвоночника, растягиваются и спазмируются, то при интенсивных физических нагрузках происходит их сдавливание и защемление. Периодические боли в спине ощущают большое количество людей, однако далеко не все обращаются за медицинской помощью, а предпочитают самолечение.

Защемление нерва — это сдавливание нервных корешков поясничного отдела, которые отходят от спинного мозга и сдавливаются соседними позвонками или же защемление происходит по другим причинам, среди которых: спазмы мышц, протрузии, опухоли, межпозвоночные грыжи.

Если защемило нерв в пояснице, то кроме боли, больной человек дополнительно страдает от снижения чувствительности определенной группы мышц и нарушения работы органов малого таза. Такие нарушения зависят от того, какой нерв был защемлен, поскольку могут быть сдавлены как чувствительные и вегетативные окончания, так и двигательные нервы. Когда защемляется первый и второй, то это сопровождается сильной болью, которую невозможно вынести. При защемлении последнего к медицинской помощи прибегают с опоздание, что чревато развитием серьезных последствий. Отсроченное лечение может привести к массовому отмиранию нервных клеток, а далее к параличу и снижению качества жизни.

Симптомы при защемлении нерва в пояснице

При защемлении нерва в пояснице симптомы характеризуются сильными и постоянными болями. Их сила и регулярность может варьировать от причины, которая вызвали защемление, а также от того, какой нерв был зажат. Если ущемился вегетативный нерв, то возникают сбои в работе внутренних органов. В этом случае боль появляется в области желудка или кишечника, которая может отдавать в сердце. Когда защемляется чувствительный нерв, то больной ощущает сильнейшие непрерывные боли. Ну, а если зажат двигательный нерв, то это сказывается на походке и нарушении чувствительности в конечностях.

Кроме болевого синдрома также наблюдается:

• онемение нижних конечностей;
• чувство жжения в области поясницы;
• повреждение и нарушение функции определенной группы мышц;
• нарушение походки;
• нарастание болевых ощущений во время движения, чихания, кашля или смеха;
• нарушение подвижности;
• чувство слабости в мышцах нижних конечностей.

Резкая боль при защемлении в пояснице может длиться как несколько минут, так и несколько дней, а то и недель. В то же время она может также резко исчезнуть, как и возникнуть. После острой стадии симптомы защемления напоминают о себе чувством л

После родов все тело болит – Болит все тело после родов

боли после родов | Что делать, если болит тело после родов?

Не всегда красота возвращается к женщинам сразу после родов. Нередко остаются проблемы, которые причиняют молодым мамам много огорчений: лишний вес, отвисший живот, пигментные пятна, растяжки или варикозные звездочки, болезненные ощущения.

Возможные причины болей в опорно-двигательной системе женщины после родов
1. После родов из-за растяжения мышц тазового дна, связок лобкового сочленения, позвоночника появляется боль в пояснице, распространяющаяся в ноги, слабость в ногах.
2. Мышечные усилия, прилагаемые при родах, могут привести к ощущениям скованности, болям в шейном, пояснично-крестцовом отделах позвоночника, в плечевом поясе, так как роды – это работа, аналогичная той, которая выполняется при занятиях спортом. Нетренированный организм тяжело переносит повышенную нагрузку.
3. После родов ослабленные под воздействием гормонов беременности мышцы и связки позвоночника еще не приобрели необходимый тонус, из-за чего позвонки сильнее давят друг на друга и на нервные корешки. Необходимость поднимать что-то тяжелое, часто брать малыша на руки приводит к появлению боли в суставах, мышцах рук, различных отделах позвоночника. Возможно усугубление уже существующих заболеваний позвоночника.
4. После родов женщину может беспокоить также мышечная боль в разных частях тела. Какие именно мышцы болят сильнее всего, зависит от того, какую именно группу вы больше всего напрягали во время родов: боль может сосредоточиться в области грудной клетки, спины, ног и даже плеч. Если боль действительно имеет мышечный характер, она должна постепенно пройти в течение следующих нескольких дней.
5. Головокружения, сердцебиения, головная боль, пошатывания при ходьбе, тошнота могут возникать из-за изменения кривизны шеи при неудобной позе во время сна и при выполнении домашней работы, в результате которой происходит пережимание кровеносных сосудов и возникает дефицит кровообращения.

Боли внизу живота после родов
Боли внизу живота после родов могут быть схваткообразными или тянущими. Это обычное явление для послеродового периода. Матка сокращается, возвращаясь к прежнему состоянию (размером меньше кулачка), это сопровождается болевыми ощущениями. Боли усиливаются при кормлении грудью, так как увеличивается выработка окситоцина, который способствует сокращению матки.
Обычно боли проходят к 4-7 дню после родов. Если вам тяжело переносить эту боль, возможно применение обезболивающих препаратов. Но посоветуйтесь с врачом.

Боль в области таза после родов
Многие женщины начинают жаловаться на боль в области таза спустя какое-то время после родов. Это, так называемый синдром, известный как симфизиолиз. Синдром состоит из собственно симфизиолиза, разрыва симфиза и боли в области таза или симфиза. Симфизиолиз характеризуется расхождением между двумя лобковыми костями и нестабильностью. Острый разрыв симфиза очень болезнен. Боль в области таза после родов характеризуется болезненностью симфиза и крестцово-подвздошных сочленений. Жалобы обычно возобновляются после следующей беременности.

Боли в спине в области поясницы после родов
Молодые мамы нередко жалуются на боли в спине. По статистике неприятные ощущения в пояснице, шее и плечах возникают у каждой второй роженицы. Печально, что данное состояние может длиться от нескольких недель до 1 года. Причин, вызывающих боли в спине, масса. Это и большие нагрузки (каждодневное ношение малыша на руках), и смещение оси позвоночника во время беременности, и растяжение мышц спины и живота, и сами роды, которые являются большим стрессом для поясницы и крестца.

Боли в спине взаимосвязаны с состоянием мышц живота. Во время беременности эти мышцы растягиваются и удлиняются, расходятся в стороны, в результате этого укорачиваются поясничные мышцы. Видоизменение поясничных мышц влечет образование “впадины” в поясничной области, живот при этом выпячивается. Так возникает боль в пояснице, которая особенно четко ощущается при наклонах вперед, поднятии тяжестей и приседаниях.

Еще одна причина болей в спине – растяжение мышц таза при родах, ведь прохождение плода через узкий родовой канал – это большой стресс. Наиболее страдают от неприятных ощущений в спине женщины, чья физическая подготовка на момент родов оставляла желать лучшего. Те же роженицы, которые и во время беременности занимались специальной гимнастикой, отмечают гораздо более слабую боль. Однако не только отсутствие тренировок чревато перерастяжением мышц таза. Большую роль здесь играет изменение гормонального фона, которое и вызывает метаморфозы в строении связок и суставов. Кроме того, врачами- ортопедами выявлена такая закономерность: если женщина имела искривление позвоночника до беременности, то значит и после родов ее будут беспокоить боли в спине с большей вероятностью, чем у женщин с нормальной осанкой.

Если говорить о причинах боли в спине у рожениц, то стоит упомянуть и родовые травмы. Под родовой травмой обычно понимают смещение бедренных суставов и позвонков крестцово-поясничного отдела позвоночника. Эта проблема беспокоит чаще всего рожениц, имеющих большую массу тела, а также тех женщин, которые вошли в роды неподготовленными (не освоили технику правильного дыхания, не принимали щадящие позы при схватках и т. п.).

Некоторые специалисты считают, что анестезия при родах не дает женщине акцентировать внимание на своих ощущениях. По этой причине лучше всего не использовать сильные обезболивающие средства в ходе родов (если это не предписано лечащим врачом). В дальнейшем именно из-за смещений суставов длительное время после родов женщину могут беспокоить изнуряющие боли в бедрах, пояснице. Иногда боль распространяется вдоль всей ноги. Если родовая травма была серьезной, то требуется оперативное вмешательство, но чаще всего удается обойтись методами консервативной терапией (помогут приемы остеопатии, физиотерапия, мануальная терапия, ЛФК). Гораздо реже назначается лекарственное лечение, т.к. женщинам в период лактации многие препараты для снятия воспаления и боли противопоказаны. Если вы испытываете боли в спине после родов, ни в коем случае не терпите, обязательно обратитесь к врачу и расскажите ему о своих симптомах.

Женщины в послеродовом периоде должны четко дозировать физическую активность и не заниматься тяжелым трудом, т.к. еще на протяжении 5 месяцев после родов мышцы спины и живота остаются весьма уязвимыми.

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

У Вас болит тело после родов? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию на форуме. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Eurolab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.

Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

www.eurolab.ua

Когда проходят боли после родов?

Роды — это самая главная работа в жизни женщины. В этом процессе будущей маме необходимо умело объединить моральные и физические силы, чтобы все было хорошо. Когда начинаются схватки, женщина испытывает сильную боль и стресс. Через некоторое время, когда ребенок непосредственно рождается, женщине также приходится нелегко. В большинстве случаев возникают разрывы и трещины в области промежности, которые потом ещё долго заживают и сильно болят. Давайте узнаем, когда же проходят боли после родов?

Что болит чаще всего после родов?

Гинекологи отмечают, что, как правило, молодые мамы сетуют на боли в промежности после родов. Поскольку, как бы женщина ни готовилась к родам, ни выполняла все нужные рекомендации, очень редко бывают случаи, что малыш появляется на свет, а у роженицы нет абсолютно никаких разрывов или трещин. Зачастую именно эти раны болят более всего. К тому же в первые дни после появления крохи женщина ощущает дискомфорт в зоне промежности, ей кажется, что неприятные болезненные ощущения в этой части не пройдут никогда. Но это не так, с каждым днем боль будет угасать. Между тем, безусловно, необходимо выждать, пока раны заживут. Этот процесс может занять не менее полутора-двух месяцев.

Множество женщин после родов сетует, что у них болит спина и поясница. Ничего удивительного в этом нет. Во время беременности хребет и мышцы спины подвергались по мере роста плода мощной нагрузке и изменениям. В итоге после родов молодая мама испытывает боль. Данная боль проходит постепенно, но на это необходимо не менее полугода. Кроме того, болезненное состояние может усугубиться, поскольку женщине приходится носить кроху на руках, иногда и по несколько часов в день, как минимум. Поэтому, если боли после родов в спине и пояснице не прошли через два-три месяца, а только усугубились, то необходимо проконсультироваться с врачом. Возможно, женщине понадобится пройти курс массажа либо физиопроцедур, которые производят обезболивающий эффект, и которые можно применять во время лактации.

Также часто роженицы жалуются на болевые ощущения внизу живота. Данные неприятные ощущение связаны с сокращением матки, поскольку этот орган в женском организме подвергается наибольшим изменениям во время родов. В первые дни после родов матка сильно сокращается, особенно когда кроха сосет грудь, и боль иногда настолько сильна, как во время схваток. Но она быстро проходит, и буквально через 5 дней такие неприятные ощущения уже не беспокоят молодую маму.

Как помочь организму, чтобы не мучили боли?

Многим женщинам в первые недели после родов кажется, что у них ноет и болит все тело. Это обусловлено тем, что во время родов организм роженицы испытал огромную нагрузку на все органы и мышцы тела. И теперь просто необходимо несколько недель, а то и месяцев (в зависимости от того, как прошли роды), чтобы организм восстановился.

Таким образом, чтобы избавиться от разных видов болей после родов, молодой маме необходимо бережно относиться к своему здоровью. Несмотря на многочисленные заботы о малыше, следует выкроить время и для себя. Не забывайте о том, что если у роженицы были разрывы и трещины в области промежности, то первую неделю нельзя садиться на стул, можно только лежать либо сидеть в состоянии «полулежа». Через неделю уже можно аккуратно присаживаться. Молодая мама обязана больше отдыхать, когда кроха спит, не поднимать тяжести, не таскать коляску, резко не двигаться. Также женщине необходимо тщательно следить за своим питанием, чтобы не было запоров. Поскольку во время похода в туалет «по большому», в случае запора, придется тужиться, а такие напряжения мышц тоже приведут к болевым ощущениям.

Кроме того, маме необходимо полноценно питаться, чтобы организм скорее восстанавливался после родов, и следить за своим психологическим состоянием. Специалисты также не рекомендуют «зацикливаться» на своем болезненном состоянии и не забывать о том, что все боли постепенно пройдут. Акцентируем ваше внимание на том, что если боли слишком сильные и мучают вас ежедневно, то нужно обратиться за помощью к врачу, который проконсультирует, что нужно сделать, чтобы уменьшить боль.

Специально для beremennost.net – Татьяна Аргамакова

beremennost.net

Болит все тело после родов — Про Маму

После родов болит все тело

Болят суставы после родов

В этот раз мы поговорим о еще одной проблеме молодых мам, о которой их заранее никто не предупреждал. Многие женщины сталкиваются с тем, что после рождения ребенка начинает болеть тело. У кого-то в одном конкретном месте, у кого-то все тело.

Когда проходит мышечная боль, может сразу после родов, а может и немного попозже -через месяц-полтора, молодая мама может обнаружить болезненные ощущения в суставах. В одном или нескольких сразу. Это крайне неприятно, и осложняется тем, что трудно оставить малыша и домашние хлопоты и выкроить время на поход к врачу.

Давайте посмотрим, что делать, когда болят суставы после родов. почему это происходит и где искать помощь.

В конце беременности в организме женщины происходят определенные процессы в результате которых скапливается довольно много жидкости в теле. Это необходимо для нормальных родов. В качестве побочных эффектов могут возникнуть отеки в руках, ногах и, даже в шейно-воротниковой зоне. Отечные ткани набухают и могут оказывать давление на нервные волокна что и вызывает онемение и даже боль.

Такие отеки, в большинстве случаев -нормальное состояние, однако сообщить о них врачу необходимо.

Чтобы снять дискомфорт выполните несколько простых упражнений, можно прямо в постели:

• Лежа выполните вращательные движения кистями рук. В начале 10 оборотов по часовой стрелке, затем 10 оборотов против часовой стрелки

• Теперь, точно как же, повращайте стопами

• Выполните подобную гимнастику и для плечевых суставов. Тоже 10 повторений.

• Сидя или стоя, если сидеть нельзя выполняйте наклоны головы вперед, влево, вправо. Наклоны выполняйте аккуратно, старайтесь прочувствовать каждое движение

• Сладко потянитесь и улыбнитесь -впереди у Вас чудесный день!

Уже в ходе выполнения гимнастики отеки начнут спадать и Вы почувствуете облегчение. Выполняйте данный комплекс как можно чаще, в течение дня.

Занемевшие конечности старайтесь держать в приподнятом положении -это способствует оттоку жидкости

Причина вторая -Родовая травма

Случается так, что во время родов травмируется копчик или кости таза расходятся больше, нежели следует. Если боль очень сильная или, тем более, мешает ходить -срочно сообщите о ней врачу. Вам необходим осмотр травматолога и, возможно, специальное лечение.

Причина третья- Перегрузка

Уход за ребенком требует много сил. Даже самого кроваточного ребенка мать берет на руки около 30 раз за сутки. Среднестатистического малыша мама поднимает около 80-90 раз. Можете представить какая нагрузка ложиться на ее опорно-двигатеельный аппарат!

Хорошо, если молодая мама была много двигалась до, и активно занималась фитнесом во время беременности. А если нет? Тогда она может получить элементарную травму! Даже у физически подготовленных матерей могут воспалиться связки запястья и прочих суставов. Часто страдают колени. Плюс, в общую картину боли может вписаться обыкновенная крепатура.

Когда родился мой сын, моему удивлению не было предела -я узнала, что на тыльной стороне стопы тоже есть мышцы! И они тоже могут болеть!

Перегрузка. требует полноценного отдыха. Постарайтесь пересмотреть свой распорядок дня и исключить все дела, которые только можно. Оставить только уход за ребенком, по возможности предоставив покой болезненным суставам. Обязательно найдите время для теплой ванны и нескольких упражнений на растяжку. Хорошо, если кто-то сделает Вам массаж.

Нанесите визит к врачу. Ребенка при этом можно взять с собой (я, да и многие мамы именно так и делают). Все дело в том, что натруженные суставы могут воспалиться, иногда достаточно сильно, и лечение им просто необходимо.

В начальной стадии лечение может быть местным и полностью совместимо с грудным вскармливанием.

Причина четвертая -дебют заболевания

Беременность и роды -это колоссальная нагрузка на организм. Именно в этот момент может сломаться слабое место -дебютировать или обостриться спавшее доселе заболевание. Есть целый ряд патологий, при которых болят суставы как мелкие (на пальцах), так и крупные (тазобедренные, коленные). Тут уж без визита к врачу и лечения не обойтись и чем раньше начать собой заниматься -тем лучше для здоровья и семейного бюджета.

Вот мы и рассмотрели основные причины, почему болят суставы после родов. Как всегда необходимо внимательное и заботливое отношение к себе, плюс своевременный визит к хорошему доктору.

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего Вам Доброго!

Боли после родов: к чему готовиться и как себе помочь?

Многие будущие мамочки, готовясь к родам, стараются все предусмотреть. Одни ходят на специальные курсы по подготовке к предстоящему событию, другие бороздят информационные просторы интернет-ресурсов. Но все эти действия посвящены именно процессу деторождения, и большинство забывают нюансы, которые происходят с организмом женщины после родов.

Пройдя изнурительный родовой процесс, родильницы могут страдать от различных видов боли после родов. Это все зависит от того, на какую группу мышц ложилась основная нагрузка при родах.

Боли в промежности

Самая распространенная послеродовая боль – это боль, ощущаемая в промежности. Абсолютно все новоиспеченные мамочки отмечают, что после родов болит между ног. Связно это растягиванием тканей промежности после родов, вызванное прохождением через них ребенка весом от 2,5 кг и более. Особенно если при рождении применялась эпизиотомия или произошел самопроизвольный разрыв тканей. В данном случае после таких родов промежность болит намного дольше в отличие от процесса заживления неповрежденных тканей.

Облегчить себе боль в промежности можно с помощью выполнения специальных упражнений, которые рекомендовано делать через пару недель после родов. А также необходим тщательный гигиенический уход и чистота за промежностью.

Внезапные и частые головные боли

Некоторые женщины жалуются на частые головные боли после родов. Их природа может быть различна. Чаще всего голова может болеть после родов по причине сильного перенапряжения роженицы во время схваток и потуг или от постоянной задержки дыхания во время болевых ощущений при схватках.

Эти боли впоследствии можно не допустить, если постоянно тренировать правильное дыхание на всем протяжении беременности. Тогда и процесс деторождения можно будет немного облегчить.

Внезапные и частые головные боли, возникшие после родов, могут быть и по причине применения лекарственных препаратов: эпидуральной анестезии или общего наркоза. Их назначают по медицинским показаниям в процессе появления ребенка на свет.

Жалобы, что болит голова после родов, как правило, должны пройти в течение месяца, иначе следует обратится к врачу для более детального изучения причин ее возникновения.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом и боли внизу живота

Распространенным видом болей после родов является боль в животе. Это объясняется резкой сменой питания, особенно после проведенного кесарева сечения. Болеть желудок после родов может вследствие скопления газов. Многие женщины могут жаловаться на то, что у них болит левый бок после родов. В течение первых несколько суток после родоразрешения такая боль связана с тем, что органы брюшной полости приходят в свое привычное местоположение. Во время роста размеры матки сдавливали и смещали желудок и кишечник. После изгнания плода ранее занимаемое маткой пространство резко сокращается.

К болям в желудке могут присоединиться проблемы с запорами. Они возникают и у прооперированных женщин, и у тех, кто рожал естественным путем. Задержка стула не должна превышать 2-3 дней. В противном случае необходимо организму помочь медикаментами, клизмой или увеличением потребления растительной пищи.

В первые несколько суток после родов возникает боль при мочеиспускании. Это связано с тяжелой работой мышц во время рождения ребенка. Ткани мочевого канала подвергаются растяжению, происходит отек тканей, который давит на мочеиспускательный канал. Поэтому, даже не смотря на то, что женщине после родов больно писать, опорожнить мочевой пузырь необходимо как можно быстрее. В том, случае если самостоятельно сделать она этого не в силах, ей выводят мочу с помощью катетера.

Боли в копчике и лобковой части таза

Болезненные ощущения в области копчика -это нормальная реакция организма только родившей женщины только в том случае, если длятся они не больше трех недель. Иначе, это может быть признаками полученной родовой травмы, недостатком кальция или инфекции мочеполовой системы. Однако самой распространенной причиной такой боли является защемление седалищного нерва. В этом случае необходима консультация невролога и ортопеда.

Некоторые женщины могут жаловаться на то, что болят все кости таза после родов и особенно лобок. При этом боли в тазобедренном суставе после длительного процесса родов являются предметом нормы, т.к. во время беременности они активно подготавливались, постепенно расширялись для того, что плод мог успешно пройти сквозь них. И вполне естественно, что после родов они возвращаются в свое привычное положение, сопровождаясь болевыми ноющими ощущениями. Если женщина длительное время жалуется на боль в лобке, то это говорит о том, что был подвержен сильному растяжению межлобковый хрящ. Медики называют это воспалением лобкового симфиза. При этих симптомах обязательна консультация специалиста.

Боли в спине и пояснице

В период восстановления после родов самой распространенной жалобой молодых мам является боль в спине. Данные симптомы утихают самостоятельно в течение нескольких недель. Облегчить их можно с помощью массажа и прикладывания грелок, принятия теплых непродолжительных ванн.

Если же долгое время болит поясница после родов, то следует незамедлительно обратиться к врачу, т.к. это может быть признаком травмы позвонков. Подробнее о том, почему болит спина после родов ?

Видео о том, как чувствует себя женщина после родов

Одним из отрицательных факторов, влияющих на состояние новоиспеченных мамочек, становится тот факт, что у них болят суставы после родов. Боли в суставах, а по научному артралгия, после родов могут быть вызваны самыми различными причинами. Нужно сказать, что болезненные ощущения в суставах мучают каждую вторую женщину после родов. Это могут быть как физиологические процессы восстановления организма, так и всевозможные заболевания.

Если боли в суставах не вызваны какими-либо заболеваниями, то они «физиологические», ведь вполне понятно, что во время беременности у женщин в организме вырабатывается гормон релаксин, позволяющий связкам и мышцам малого таза расслабиться и смещать суставы, позволяя выходить плоду по родовому каналу. Смещенные при родах суставы и причиняют ноющую боль, которая должна пройти, как только суставы вернутся в свое нормальное положение.

Также многие молодые мамы жалуются на то, что болят суставы рук во время беременности и после родов. Это может быть вызвано разными причинами, самая явная из которых это туннельный синдром – процесс, при котором в результате отека окружающие ткани сдавливают срединный нерв. В результате этого в руках возникает покалывание, немеет кожа пальцев, а также ощущаются боли в суставах.

Не лишним будет сказать и об увеличении нагрузки на суставы, которая связана с увеличением веса тела перед родами. Это также вызывает болевые ощущения. Не стоит слишком переживать, если болят суставы после родов по этой причине. Когда масса тела придет в норму, боли уйдут сами собой.

Боли в поясничном и шейном отделах позвоночника вызывает и напряжение мышц при родах, что может ощущаться скованностью в области шеи, в поясничном отделе позвоночника, а также в плечах. также читайте Почему Болит Спина После Родов .

Во время беременности хрящевые соединения в женском теле разбухают и размягчаются, поэтому после родов каждое неправильное положение, которое принимает тело, приводит к ущемлению межпозвоночного нерва, к спазмам мышц, а также к болям в суставах. Да и ослабленные родами мышцы и связки, еще не вошедшие в тонус, влияют на позвонки, давящие друг на друга сильнее обычного, а это в свою очередь выливается в болевые ощущения. Если у женщины болят суставы после родов, ее стоит оградить от поднятия даже небольших тяжестей, включая самого малыша. Брать малыша на руки стоит лишь при большой необходимости и не надолго.

«Впадины» в области поясницы, возникающие из-за изменения поясничных мышц, при родах вызывают острые боли, особенно при наклонах и приседаниях. В любом случае, если болят суставы после родов и боли не утихают со временем физиологического восстановления организма, то здесь требуется обследоваться у врача, чтобы установить причину болей и пройти курс лечения. Не стоит шутить с болями в суставах, гораздо правильнее пройти УЗИ диагностику и, сдав анализы, выявить причины вызывающие боли. Лечащий врач назначит мануальную терапию, призванную ликвидировать патологические изменения в суставах и мышцах, а также кинезотерапию – лечебную физкультуру, заключающуюся в воздействии на суставы и связки, поддерживающие позвоночник и обеспечивающие движение в суставах, помогающие восстанавливать нарушения опорно-двигательной системы.

Болит всё тело после третьих родов

Похожие и рекомендуемые вопросы

Также не забывайте благодарить врачей.

терапевт 2014-12-11 07:38

Судя по всему, у Вас не все в порядке с нервной системой, так что Вам нужно на прием невролога, пусть посмотрят, определят, что дальше. Но можно и на прием психотерапевта, ошибкой не будет.

терапевт 2014-12-11 13:12

Так вот, на эту Вашу часть, учитывая наличие стула с кровью, Вам показана колоноскопия.

ломит тело после родов!!

после родов 9 лет

витамины витамины витамины ну и массажи периодами

сейчас я стала принимать магний — стало еще лучше

мышечные боли, головокружения, нервозность — все прошло

На страницах проекта Дети Mail.Ru не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, а также пропагандистские и антинаучные высказывания, реклама, оскорбления авторов публикаций, других участников дискуссии и модераторов. Также удаляются все сообщения с гиперссылками.

Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы, а все оставленные сообщения — удалены.

Связаться с редакцией проекта можно через форму обратной связи.

Источники: http://oberemennostiirodah.ru/posle-rodov/posle-rodov-bolit-vse-telo.htmlhttp://03online.com/news/bolit_vse_telo_posle_tretih_rodov/2014-12-10-51404http://deti.mail.ru/forum/dosug/obo_vsjom_na_svete/lomit_telo_posle_rodov/

promother.ru

Боль в мышцах и суставах после родов

Болят суставы после родов: почему и как избавиться от болей

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Практически 50 % женщин после рождения ребенка жалуются на боли в суставах. Приступы острой боли наблюдаются в области колен, рук, пальцев, таза. Это состояние часто выбивает из колеи и мешает заниматься домашними делами, ухаживать за новорожденным ребенком и просто жить полноценной жизнью. Часто дискомфорт проходит самостоятельно. Но в большинстве случаев рекомендуется прибегать к врачебной помощи, чтобы в будущем избежать развития многих серьезных заболеваний. Давайте ответим на вопрос, почему болят суставы после родов.

Влияние беременности и родов на суставы

За 9-й месяц беременности у женщины в организме происходят колоссальные изменения во всех органах и системах. Ребенок, находясь в утробе матери, питается и развивается за счет микроэлементов и других питательных веществ, которые поступают в организм женщины. Если ему необходим кальций, магний или калий, а женщина не употребляет продукты с его содержанием, указанный элемент поступает из костей матери, понижая их плотность. В результате этого со временем беременная женщина ощущает болезненные ощущения в суставах рук, ног, таза и других частей тела — суставы болят после родов.

Также в период вынашивания ребенка у женщины увеличивается вес на 5-20 кг. Рост массы тела негативно отражается на позвоночнике и на костях ног, увеличивая на них нагрузку в несколько раз. В то же время малоподвижный образ жизни еще больше усугубляет ситуацию, приводя к болезням суставов.

Как влияют тазовые суставы и роды друг на друга. Перед родами происходит расширение тазобедренных костей для того, чтобы расширить для прохождения плода родовые пути. Начинается активная выработка гормона релаксина, за счет чего происходит расслабление суставов. Это приводит к дискомфорту и болезненным ощущениям в области таза (и боль в суставах после родов). В этот период могут обостриться многие заболевания, о которых женщина раньше даже и не подозревала.

Проблемы с суставами после родов: почему

Боль может указывать на различные осложнения, которые связаны с последствиями беременности и родов. К наиболее распространенным относятся:

• послеродовой стресс;
• дефицит в организме микроэлементов;
• понижение прочности костной и соединительной ткани;
• уменьшение веса и увеличение активности после родов;
• если во время родов использовали анестезирующие препараты;
• ослабление мышечного аппарата;
• затрудненное прохождение ребенка по родовым путям;
• искривление позвоночника или образование грыж.

На что обратить внимание

Почему после родов болят суставы? Болезненные состояния в суставах – это сигнал о неполадках в организме. Не стоит дискомфорт списывать на усталость и большие нагрузки. Есть ряд симптомов, которые должны стать поводом для обращения к врачу:

• деформация в области суставов;
• покраснение;
• отечность;
• повышение температуры;
• чувство озноба;
• боли в мышцах;
• головные боли.

Если к болезненным ощущениям присоединились эти негативные симптомы, необходимо посетить врача.

Причины болей

Важно определить причины появления болей. Так, почему болят кости и суставы после родов?

Болят суставы рук после родов

Боли подразделяются на 2 вида:

1. воспалительного характера, когда по утрам ощущается скованность, продолжающаяся более часа. После выполнения движений она постепенно утихает. В области суставов могут быть отеки, покраснения, нарушение гибкости;
2. механические боли, которые носят слабо выраженный характер. Они практически не доставляют дискомфорта.

Почему болят суставы пальцев рук после родов? Причинами появления этих ощущений могут быть:

• ревматоидный артрит;
• псориатический артрит;
• инфекционный артрит;
• остеоартрит

zaobninsk.ru

Боли после родов – 9 типов послеродовой боли. Причины

Скорее всего, вы готовы к тому, что после родов у вас возникнут боли и чувство дискомфорта, однако неприятные ощущения в послеродовой могут длиться несколько дней или даже недель. Ниже перечислены виды боли, которые вы можете испытать после появления ребенка на свет, и как с ними бороться.

У вас будет болеть ВСЕ

После того, как я родила свою дочь, я чувствовала себя так, будто принимала участие в боксерском поединке. У меня болели ребра, живот пульсировал, спина болела от эпидуральной анестезии.

«Учитывая то, какие усилия вы прикладываете, чтобы помочь ребенку выйти, и то, как вы можете выгибаться во время родов, нет ничего удивительного в том, что вы будете чувствовать себя уставшей, обессиленной и больной»

Джулиан Робинсон, доктор медицинских наук, доцент акушерства и гинекологии в Нью-Йоркской пресвитерианской больнице

Однако этот дискомфорт будет длится всего несколько дней, и с ним можно справляться, принимая обезболивающие таблетки.

У вас будут спазмы

После того, как вы родили ребенка, ваша матка должна завершить проделанную нею работу, а если точнее: она будет сокращаться, чтобы вернуть свой в первоначальный размер. Этот процесс не проходит для женщины незаметно, большинство новоиспеченных мам ощущают сокращения матки, как легкое трепетание или боли в животе, которые напоминают боли при менструации. Во время кормления грудью эти ощущения усиливаются. Если вы испытываете слишком сильные боли – поговорите со своим врачом, попросив посоветовать вам болеутоляющие средства. В любом случае, крепитесь — схватки не должны продолжаться дольше недели.

Ваша грудь станет огромной

В первые часы своего материнства я задавалась вопросом: как я узнаю, что в груди появилось молоко. Спустя три дня я получила ответ на свой вопрос – я проснулась от того, что моя грудь стала огромной и начала сильно болеть.

«Лучший способ предотвратить нагрубание сосков – убедиться, что ребенок правильно захватил сосок ртом и, что грудь полностью опустошена после кормления»

Фрида Розенфельд, сертифицированный консультант по лактации и инструктор по родам

Если грудь слишком тугая, можете сцедить немного молока перед кормлением – так ребенку будет проще взять ее в рот. Прикладывание пакета со льдом к груди поможет облегчить боль.

Некоторое время у вас будет кровотечение

Многие мамы, ожидающие появления на свет своего первенца, понимают, что во время родов будет немного крови. Однако большинство из них шокированы тем, что кровотечение возникает и после родов.

«Никто не подготовил меня к тому, что у меня будут потоки крови после того, как я рожу»

молодая мама

Кровотечение может продолжаться до 4-х недель, однако в большинстве случаев оно проходит через 2-3 дня. В течение недели пользуйтесь прокладками, но не тампонами, поскольку они могут способствовать возникновению инфекции. Вероятно, вы заметите что кровоточить начнет во время кормления грудью, это происходит из-за того, что грудное вскармливание провоцирует сокращения матки. Если кровотечение не прекратилось в течение первых нескольких дней – сообщите своему врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

Вы будете сильно потеть во сне

Большинство мам мучаются от сильной потливости во время сна в первые дни после рождения ребенка.

«Я просыпалась вся мокрая»

Дженнифер Маккаллох, молодая мама из Нью-Йорка

В вашем теле все еще сохраняется много жидкости, которая скопилась во время беременности. Потливость – это один из способов организма избавиться от лишней жидкости. Через несколько дней этот неприятный симптом должен пройти. Постелите дополнительную простыню, чтобы матрас оставался сухим.

Зуд в области рубцов после кесаревого сечения

Если вы рожали при помощи кесаревого, то для вас хорошая новость заключается в том, что вам, скорее всего, удалось избежать некоторых побочных эффектов вагинальных родов , таких как швы после эпизиотомии и геморрой. Теперь немного плохих новостей: кесарево – это серьезная операция, и у нее есть свои побочные эффекты. В первые дни у большинства пациенток наблюдается тошнота и усталость. В процессе восстановления (4-6 дней после операции) будьте готовы к ощущению онемения, покалывания и зуда на месте, где был произведен разрез. Повышенная температура наряду с покраснением и кровоточивостью рубца может сигнализировать о развитии инфекции.

У вас будут запоры

Через несколько дней после родов у многих женщин возникают проблемы с дефекацией. Иногда это чисто психологическая проблема, вызванная страхом по поводу разрыва швов. А иногда это вызвано тем, что ваш организм начинает перестраиваться после беременности. В любом случае, постарайтесь расслабиться. С вашими швами ничего не случится, и в течение недели все вернется в норму. Если данная проблема не исчезнет, ваш врач может порекомендовать вам смягчитель стула. Употребление большого количества продуктов, богатых клетчаткой, достаточного количества воды и выполнение упражнений (даже если это будет простой прогулкой по коридору) могут помочь вам справиться с проблемой.

У вас будут боли во влагалище

Даже если вам не делали эпизиотомию, роды дают о себе знать: отек и боли во влагалище – это неизбежность. Однако восстановление происходит довольно быстро. Через 10 дней вы избавитесь от швов, примерно в течение этого периода исчезнут и отеки. Тем временем прикладывайте к месту отеков пакет со льдом. Если вам больно сидеть – подкладывайте подушку для кормления грудью.

Будьте готовы: у вас будут выпадать волосы

Около 10% женщин обнаруживают, что после беременности у них начинают сильно выпадать волосы. Это происходит из-за снижения уровня гормонов. Но расслабьтесь – конечно же, вы не облысеете. Обычно во время беременности волосы становятся более густыми. После родов вы просто теряете лишние волосы. Через три месяца это прекратиться, но если вы спустя это время по-прежнему будете обнаруживать слишком много волос на вашей расческе – обратитесь к врачу. Возможно, вам придется проверить щитовидную железу.

Октябрь 27, 2017 Автор admin Комментариев: 0

puziko.org

Я вся разваливаюсь после вторых родов… – запись пользователя Ольга (Aella) в сообществе Послеродовое восстановление

Девочки, я никогда не думала, что в 31 год стану такой развалиной. Подтянутая девушка, спортсменка в прошлом.

Первые роды прошли почти незаметно для моего организма, восстановилась быстро, хотя и малыш был крупный, и до трёх лет его носила потом на руках часто и много. Бывало немного ныла поясница, но настолько незначительно, что это никак не мешало обычной жизни. И вот вторые роды через 7 лет. Малыш крупнее первого, больше 4-х кг, что конечно было не просто для моего узкого таза. Эпизиотомия. Первые два месяца после родов адская боль копчика, так что сидеть не могла. Потом эта боль прошла, но сменилась болью в спине в районе поясницы, в крестце. После родов уже 5,5 мес прошло ((( Болит противно, как будто там внутри какие-то мышцы тянут, чувство распирания, отдает в живот, мурашки по спине и животу. Порой и непонятно что именно болит. Особенно сильно утром, после ночного сна в неудобной позе (кормлю ночью лёжа много-много раз). И когда на руках много малыша потаскаю, он уже 8,5 кг весит. Ходила к гинекологу и на УЗИ - по женской части все отлично. Так же болит шея, верх спины, голова часто шумит, бывает как будто пошатывает немного. От всего этого ужасное настроение, плохие мысли всякие лезут в голову, переживаю очень за своё здоровье. Хроническая усталость, постоянное недосыпание. Аппетита нет, сил тоже. Ещё у ребёнка была аллергия, поэтому сидела два месяца на очень жесткой диете - соответственно сильно похудела резко, вот наверное проблемы и повылазили. Ещё до второй беременности однажды ныла спина, делала мрт, обнаружили протрузию диска. Может это она давать такие симптомы?
Спасибо что дочитали это нытьё. Может у кого-то подобная ситуация, или кто-то прошёл через это, а сейчас все наладилось. Хочется позитивных историй ))) ну или поддержки что ли.

Лфк при дисплазии соединительной ткани у детей – Дисплазия соединительной ткани… – запись пользователя Simashka (Simashka) в сообществе Развитие от рождения до года в категории Физическое развитие

Лфк при дисплазии соединительной ткани у детей. Со стороны пульмонолога. Со стороны кардиолога

Дисплазия соединительной ткани – тяжелая патология, которая может развиться в любом сочленении. Несвоевременное лечение может стать причиной инвалидности. Поэтому при первых симптомах заболевания следует обратиться к врачу.

Что это такое

Соединительнотканная дисплазия – это заболевание, которому подвержены все органы и системы, в которых присутствует соединительная ткань. Заболевание генетически обусловлено, отличается широким спектром симптомов и вызывается нарушением выработки коллагена.

Так как наибольшее значение соединительная ткань играет в опорно-двигательном аппарате, большее число клинических признаков сосредоточено именно в этой сфере. За счет коллагена возможно сохранение форм, а эластин обеспечивает правильное сокращение и расслабление.

Дисплазия соединительной ткани является генетически предопределенной. Выявив болезнь, можно заранее предположить, как произойдет мутация. Из-за них возникают ненормальные структуры, которые неспособны выполнять стандартные нагрузки.

Классификация болезни

В МКБ-10 соединительнотканной дисплазии присвоен номер М35.7. Патология разделяется на две большие группы:

• Недифференцированная дисплазия;
• Дифференцированная дисплазия.

Недифференцированная форма встречается в 80% случаев. Проявляющиеся симптомы невозможно соотнести ни с каким существующим заболеванием. Признаки разрозненны, хотя по ним можно предположить наличие развивающейся патологии.

Дифференцированная дисплазия соединительной ткани имеет четко определенную форму наследования, характерный набор клинических симптомов и группу дефектов. Выделяют 4 основные формы:

• Синдром Марфана;
• Синдром вялой кожи;
• Синдром Эйлерса-Данло;
• Несовершенный остеогенез.

Для синдрома Марфана характерны следующие клинические особенности:

• Сколиозы;
• Отслоение сетчатки глаза;
• Чрезмерно высокий рост;
• Аномально длинные конечности;
• Голубые склеры глаз;
• Подвывихи хрусталика.

Наряду с этими симптомами дисплазии соединительной ткани, поражается сердце. Пациентам ставят диагноз пролапс митрального клапана, аневризму аорты и возможная последующая сердечная недостаточность.

При синдроме вялой кожи соединительнотканная дисплазия выражается поражением волокон эластичности. Кожу легко растянуть, она способна образовывать свободные складки.

Для синдрома Эйлерса-Данло характерна аномальная подвижность суставов. Это приводит к частым вывихам, подвывихам и постоянным болям при движении.

При несовершенном остеогенезе в основе патологии лежит нарушение строения костной ткани. Ее плотность становится низкой, что приводит к особой хрупкости, частым переломам и медленному росту. У детей наблюдается неровная осанка.

Причины развития болезни

Причины развития дисплазии соединительной ткани связаны со следующими факторами:

• Наследование мутировавшего гена;
• Влияние внешних неблагоприятных факторов.

На заметку!

Аномалия развития может произойти на фоне нарушения белкового обмена и нехватки витаминно-минеральных соединений.

К внешним отрицательным факторам, способным повысить вероятность развития соединительнотканной дисплазии, относятся следующие:

• Наличие вредных привычек;
• Несбалансированное питание;
• Проживание на территории с плохой экологией;
• Перенесенный токсикоз во время беременности;
• Частые стрессовые ситуации;
• Тяжелая интоксикация в анамнезе;
• Нехватка магния в организме.

Все это способно увеличить риск развития соединительнотканной дисплазии. ДСТ чаще возникает из-за генетики, но при отсутствии патогенных факторов протекает легче.

Симптоматика заболевания

Определить соединительнотканную дисплазию можно по множеству характерных симптомов. Патология охватывает опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и другие системы.

Понимая, что такое дисплазия соединительной ткани, можно ожидать проявления следующих симптомов:

• Быстрая утомляемость;
• Слабость;
• Снижение работоспособности;
• Головные боли;
• Метеоризм;
• Боли в животе;
• Низкое давление;
• Частые патологии дыхательных путей;
• Низкий аппетит;
• Ухудшение самочувствия после небольших нагрузок.

У некоторых пациентов наблюдалась дисплазия мышечной ткани. Они чувствовали сильную слабость в мышцах.

На заметку!

Определить людей с дисплазией соединительной ткани можно по аномально большому росту или удлинении отдельных частей тела, по ненормальной хрупкости и болезненной худобе.

Дисплазия соединительной ткани у детей и взрослых может проявляться:

• Гипермобильностью;
• Контрактурой;
• Карликовостью;
• Хрупкостью.

Внешние клинические симптомы включают:

• Снижение массы тела;
• Заболевания позвоночного столба;
• Изменение формы грудной клетки;
• Деформацию частей тела;
• Аномальную спосоность сгибать пальцы на 90 градусов в сторону запястья или выгибать локтевые суставы в обратную сторону;
• Отсутствие упругости кожи и ее повышенная растяжимость;
• Плоскостопие;
• Замедление и ускорение роста челюсти;
• Патологии сосудов.

На заметку!

Все эти нарушения свидетельствуют о наличии дисплазии соединительной ткани. У одного пациента может появиться несколько симптомов или целая группа. Все зависит от того, насколько сильно поразила патология и какого она типа.

Осложнения

Дисплазия соединительной ткани способна привести к следующим последствиям:

• Склонность к получению травм – вывихов, подвывихов и переломов;
• Системные патологии;
• Заболевания стопы, колена и бедренного сустава;
• Соматические патологии;
• Тяжелые сердечные заболевания;
• Психические расстройства;
• Патологии глаз.

Излечения от системной патологии не может гарантировать ни один врач, какие бы метод ни применялись. Однако грамотная терапия позволяет уменьшить опасность осложнений и повысить качество жизни пациента.

Диагностические меры

Диагностика дисплазии соединительной ткани проводится в медицинском учреждении. Вначале врач осматривает пациента, собирает информацию о генетической предрасположенности к данной патологии и ставит предположительный диагноз.

Для подтверждения заболевания необходимо будет пройти следующие исследования:

• Электромиографию;
• Рентген костной ткани.

Поставить диагноз с помо

Можно ли с дисплазией заниматься художественной гимнастикой. Спорт при дисплазии соединительной ткани

ДСТ или дисплазия соединительной ткани у детей приводит к появлению комплекса синдромов. Их наличие снижает качество жизни ребёнка, негативно сказывается на его физическом развитии и психоэмоциональном состоянии. Если маловозрастному пациенту своевременно не оказать квалифицированную помощь, он может в скором будущем стать инвалидом.

Особенности соединительнотканной дисплазии у детей

Дисплазией соединительной ткани (ДСТ) называют комплекс синдромов, появление которых спровоцировано расстройством процессов образования и развития соединительной ткани (СТ). Это нарушение начинается ещё во время внутриутробного формирования плода и продолжается после рождения ребенка на протяжении многих лет.

Вследствие постоянного дефицита веществ, необходимых для строения соединительной ткани, у детей начинает деформироваться скелет, структура дыхательной, сердечно-сосудистой и прочих систем. Особенностью ДСТ является отсутствие симптоматики у новорожденного. В первом году жизни могут выявить суставную дисплазию, а в подростковом возрасте врачи уже диагностируют наличие нескольких синдромов одновременно. Неадекватное лечение соединительнотканной недостаточности приводит к инвалидности или внезапной смерти пациента.

Код по МКБ―10

В МКБ―10 нет кода «дисплазия соединительной ткани». Врачи при постановке диагноза записывают шифр ведущего синдрома болезни как основную патологию, и дополняют вторичными (фоновыми) нарушениями, осложнениями.

Причины и провоцирующие факторы развития ДСТ

Причиной соединительнотканной дисплазии считается качественный, количественный дефект образования белков, из которых в дальнейшем должен формироваться эластин, фибриллин, коллаген и прочие вещества, необходимые для развития СТ. Такое явление провоцирует мутация генов, что приводит к рождению младенца с неполноценной соединительной тканью.

К провоцирующим факторам ДСТ относят генетическую предрасположенность (наличие данной болезни в семейном анамнезе), дефицит магния и других полезных веществ, вредные привычки женщины, токсикоз или медикаментозное лечение во время беременности. Сюда также причисляют работы, терапию либо косметические процедуры, связанные с излучениями, плохую экологию.

Классификация ДСТ у детей

По типу болезни выделяют недифференцированную и дифференцированную дисплазию соединительной ткани у детей. Нарушение развития СТ также квалифицируют по преимущественному синдрому или локализации патологических изменений.

К дифференцированной ДСТ относят дисплазию с выраженной клинической картиной, определёнными дефектами. В эту группу входят несовершенность костной ткани (хрустальные люди), синдромы Эйлерса-Данло, Марфана и вялой кожи. К недифференцированной ДСТ относят нарушение образования СТ, при котором происходят изменения структур в нескольких системах организма одновременно. При развитии этого типа соединительнотканной недостаточности детская карточка «пестрит» диагнозами.

Клиническая картина ДСТ и признаки развития болезни у детей

У ребенка диспластическое изменение соединительной ткани становится заметными в период с 2-месяцев до 12 лет. Признаки болезни могут проявляться единичными или множественными нарушениями.

Какие синдромы бывают у ребенка на фоне дисплазии соединительной ткани:

К внешним признакам прогрессирования ДСТ у ребенка относят начало искривлений скелета: сколиоз, кривые зубы, длинные пальцы на руках или другие отклонения от нормы физиологического развития. У него также заметна мышечная недостаточность, неправильная форма ушей, чрезмерно растяжимая кожа и суставная гибкость. У ребенка часто случаются подвывихи, повреждения сухожилий, артралгии, появляется боль в сердце, животе или других системах организма, которые претерпевают патологические изменения.

Дети с соединительнотканной недостаточностью составляют группу психологического риска с суицидальной наклонностью. Из-за астении и наличия косметического синдрома они часто впадают в депрессию, не имеют психоэмоциональной стабильности, становятся пессимистами, присутствуют и другие неврологические признаки.

Какой врач лечит ДСТ

Синдромом дисплазии соединительной ткани у взрослых и детей занимаются генетики и врачи в специализированных медицинских центрах. Но также ДСП лечат педиатры (терапевты) с привлечением неврологов, кардиологов, ортопедов, гастроэнтерологов, а при необходимости – и других докторов.

Диагностика соединительнотканной дисплазии

Детям с подозрением развития дисплазии соединительной ткани проводят клинико-генетическое обследование. Педиатр собирает анамнез, дает направление к другим врачам. Каждый специалист осуществляет физикальное исследование (осмотр, измерение параметров, наличие одного или нескольких синдромов и так далее), потом ставит первичный диагноз.

Обязательные диагностические методы выявления нарушений на фоне ДСТ:

Для подтверждения болезни проводят молекулярно-генетические исследования крови.

Лечение ДСТ у детей

При соединительнотканной дисплазии используют диетотерапию, лекарственную и немедикаментозную терапию. Целесообразно применять эти методы комплексно до 2 раз в год. Оптимальный курс лечения – 4 месяца.

Немедикаментозная терапия ДСТ

К немедикаментозному лечению детей с ДСТ относят массаж, коррекцию структур опорно-двигательного аппарата ортопедическими конструкциями (стельки, корсеты, ортезы), физио― и психотерапию. Прописывают также ЛФК и дыхательную гимнастику до 4 раз в неделю по 20 минут. Упражнения с целью укрепления мышечного корсета выполняют лежа. На протяжении 3―5 лет рекомендуется проводить санаторно-курортное лечение.

Физиопроцедуры при ДСТ:

При незначительных диспластических нарушениях ребенку показан общий режим дня с дозированным трудом/учебой и нормальным чередованием работы/отдыха. Если диагностировали несовершенный остео

Принципы медицинского сопровождения детей с дисплазией соединительной ткани | #11/18

Дисплазия соединительной ткани (ДСТ) представляет собой не самостоятельную нозологическую единицу, а гетерогенную группу нарушений соединительной ткани полигенно-многофакторной природы, объединенных в фенотипы на основе общности внешних и/или висцеральных признаков. В основе ДСТ лежат разнообразные дефекты формирования коллагеновых и эластиновых волокон, а также основного вещества соединительной ткани, возникающие в результате генетической предрасположенности, реализация которой во многом зависит от воздействий факторов внешней среды [1–3]. Именно «вездесущность» соединительной ткани определяет многообразие клинических проявлений при нарушении ее развития. Свой вклад в это многообразие вносят разнообразные метаболические расстройства (дисэлементозы, вторичная митохондриальная недостаточность), лабильность нервных процессов, вегетативная дистония, психоэмоциональные нарушения, характерные для детей с ДСТ [4–6].

По МКБ-10 ДСТ может быть отнесена к XIII классу (болезни костно-мышечной и соединительной ткани). Подробный алгоритм диагностики представлен в Российских рекомендациях «Наследственные и многофакторные нарушения соединительной ткани у детей. Алгоритмы диагностики. Тактика ведения», опубликованных в ряде научно-практических журналов России [6–8]. Данные рекомендации должны помочь не только педиатрам, но и врачам разных специальностей в выявлении детей группы риска развития ДСТ и раннем ее обнаружении, что является залогом своевременно начатой профилактики или лечебно-реабилитационных мероприятий. Лечебно-реабилитационные мероприятия, направленные на коррекцию нарушений соединительной ткани, должны проводиться систематически и длительно, быть комплексными и подобранными индивидуально. Это возможно только при способности врача донести до пациента и его родителей суть патологического процесса в соединительной ткани, чтобы убедить их в необходимости выполнения рекомендаций в течение длительного времени.

Важными составляющими программы лечебно-реабилитационных мероприятий детей и подростков с ДСТ являются немедикаментозные воздействия и медикаментозные средства.

Немедикаментозные методы коррекции

Несомненную ценность представляют такие немедикаментозные методы, как полноценная диета и организация режима дня.

Детям с ДСТ рекомендуется пища, богатая белком (мясо, рыба, кальмары, фасоль, соя, орехи), с индивидуально подобранными биодобавками, содержащими незаменимые аминокислоты (лизин, аргинин, метионин, лейцин, изолейцин, валин). Продукты питания должны содержать большое количество макро- и микроэлементов, витаминов, непредельных жирных кислот, необходимых для осуществления нормального синтеза коллагена. Пациентам без патологии пищеварительной системы целесообразно несколько раз в неделю включать в рацион крепкие бульоны, заливные блюда из мяса и рыбы, содержащие значительное количество хондроитинсульфатов.

Необходимо четко организовать режим дня с чередованием труда и отдыха. Обязательны ежедневная гимнастика, прогулки на свежем воздухе, короткий отдых днем и полноценный ночной сон. Некоторым детям показан и дневной сон, особенно если нагрузки в школе достаточно значительны. С утра желательно принимать контрастный душ, при этом прохладной водой достаточно облить ноги. Помимо утренней гимнастики в течение дня, когда ребенок отдыхает, можно по 5–10 минут выполнить упражнение «велосипед» в положении лежа на твердой поверхности. Любая физическая активность должна чередоваться с отдыхом, причем желательно, чтобы во время отдыха ребенок либо прилег, либо сидел с поднятыми ногами, что способствует улучшению кровообращения в нижних конечностях.

Врач должен помочь в подборе оптимального двигательного режима, избегая гиподинамии, с одной стороны, и перегрузок — с другой. Однако эти простые с точки зрения исполнения мероприятия зачастую оказываются нереализованными из-за неподготовленности родителей и детей к их исполнению. Для этого необходимо обучение и тех и других. Такое обучение возможно не только при индивидуальной беседе лечащего врача с ребенком и его родителями, но и путем чтения специально подготовленных лекций-бесед для группы детей с ДСТ, в которых в доступной и наглядной форме объясняется значимость выполнения режимно-диетических рекомендаций. Можно проводить групповое обучение пациентов в дневных стационарах поликлиник, реабилитационных центрах, а также в условиях Центров здоровья для детей, которые сейчас являются и центрами по пропаганде здорового образа жизни.

Если нет противопоказаний к занятиям спортом, то ребенок может им заниматься, но не профессионально. Хороший эффект оказывает плавание, снимающее статическую нагрузку на позвоночник. Рекомендуются ходьба на лыжах, велосипед, дозированная физическая нагрузка на тренажерах и велотренажерах, дозированная ходьба, туризм, бадминтон, настольный теннис. Следует иметь в виду, что систематические физические нагрузки повышают адаптационные возможности сердечно-сосудистой системы.

Всем детям с ДСТ для улучшения трофики мышц показан лечебный массаж (курс — 15–20 сеансов). Массированию подлежит преимущественно область позвоночника и шейно-воротниковая зона (сегментарный массаж). При болях в суставах или ногах показан массаж конечностей.

Успешность реабилитационных мероприятий во многом зависит от коррекции вегетативных нарушений, выявляющихся у подавляющего большинства пациентов с ДСТ, при которой помимо медикаментозных препаратов используются дозированные физические тренировки, лечебная физкультура, элементы классической кинезиотерапии. Однако каждый из указанных методов имеет свои ограничения, поскольку нередко при их использовании не в полной мере учитываются физические качества пациента, тип его вегетативной регуляции, эмоциональные и личностные психологические характеристики. В то же время психологические отклонения также характерны для детей с ДСТ, что обусловлено целым комплексом причин и в первую очередь — характером вегетативной регуляции. Поэтому в программу реабилитации таких пациентов мы предлагаем включать занятия психофизической тренировкой, состоящие из динамических упражнений аэробного типа, изометрических упражнений и сеанса саморегуляции в состоянии релаксации [10]. Психофизическая тренировка гармонизирует эмоциональную сферу, обеспечивая у детей с ваготонией снижение личностной тревожности, повышение психической активности и работоспособности, а у детей с симпатикотонией — уменьшает агрессивность, импульсивность, реактивную тревожность. Количество занятий определяется индивидуально. По мере стабилизации параметров вегетативного гомеокинеза психофизическая тренировка должна переходить в разряд оздоровительной методики, при этом важна регулярность проведения занятий.

Медикаментозная терапия

Поскольку генетически детерминированные изменения в соединительной ткани сопровождаются метаболическими сдвигами в ее структурных элементах, то патогенетическая медикаментозная терапия должна носить заместительный характер и проводиться по следующим направлениям:

1) стимуляция коллагенообразования;
2) коррекция нарушений синтеза и катаболизма гликозоаминогликанов;
3) стабилизация минерального обмена;
4) коррекция биоэнергетического состояния организма;
5) стабилизация процессов перекисного окисления.

Для стимуляции процесса синтеза коллагена рекомендуется использовать лизин, карнитин, витамины С, Е, группы В, микроэлементы (магний, медь, цинк, марганец и др.). Рационально применение витаминно-минеральных комплексов.

Наиболее широкое применение из препаратов этого направления получили левокарнитин и препараты магния. Левокарнитин (Элькар) — природное вещество, родственное витаминам группы В. Левокарнитин участвует в процессах обмена веществ в качестве переносчика жирных кислот через клеточные мембраны из цитоплазмы в митохондрии, где эти кислоты подвергаются процессу окисления с образованием большого количества метаболической энергии (в форме АТФ). Препарат разрешен детям с рождения и имеет разные формы выпуска (30% раствор для дозирования в каплях для детей раннего, дошкольного и младшего школьного возраста и в сиропе — для детей старшего школьного возраста). Дозировка: детям от 0 до 3 лет — по 8–10 капель раствора в день, с 3 до 12 лет — по 27–40 капель в день, с 12 лет — по 5 мл сиропа в день. Курс лечения — 1 месяц.

Показано применение препаратов магния в комбинации с магнезиофиксатором — витамином В₆ (Магне В₆). Детям старше года (при массе более 10 кг) в виде питьевого раствора в суточной дозе 10–30 мг/кг (1–4 ампулы). Внутрь подросткам по 2 таблетке или по 1 ампуле 2–3 раза в день. Меры предосторожности: при ассоциированной кальциевой недостаточности до начала кальциетерапии рекомендуется насыщение организма магнием. Курс — 4–6 недель.

Коррекция нарушений синтеза и катаболизма гликозоаминогликанов осуществляется путем назначения хондропротекторов, которые участвуют в регуляции метаболизма хондроцитов и подавлении синтеза ферментов, повреждающих суставной хрящ. К ним относятся хондроитинсульфаты, глюкозаминсульфат, препараты комбинированного действия, которые содержат комбинацию хондроитина сульфата и глюкозамина сульфата.

Хондроитинсульфат (хондроитина сульфат, Структум) — высокомолекулярный гликозоаминогликан, участвует в синтезе коллагена, построении основного вещества костной и хрящевой ткани, замедляет резорбцию костной ткани, способствует снижению потерь кальция, ускоряет процессы восстановления костной ткани, тормозит дегенеративные процессы в хрящевой ткани, а также нормализует обмен веществ в гиалиновой ткани. Применяется у детей с 15 лет по 1 г в сутки в 2 приема. Капсулы принимают внутрь, запивая небольшим количеством воды. Продолжительность курса — 3 мес.

Для наружного употребления при суставных болях показан комбинированный препарат, включающий хондроитинсульфат и диметилсульфоксид (Хондроксид). Диметилсульфоксид дополнительно оказывает противовоспалительное действие, обладает способностью проникать через клеточные мембраны, улучшает транспорт лекарственных препаратов через кожу. Мазь наносят на область поражения 2 раза в день в течение 2–3 недель.

Глюкозаминсульфат (ДОНА, глюкозамина сульфат) является физиологическим субстратом биосинтеза гиалуроновой кислоты, гликозоаминогликанов и протеогликанов суставного хряща. Инициирует процесс фиксации серы во время синтеза хондроитинсерной кислоты, способствует нормализации отложения кальция в костной ткани. Глюкозамин необходим для синтеза коллагена и восстановления хряща. Показан детям старше 12 лет в виде таблеток или саше 1 раз в день в течение 6 недель. В отдельных случаях назначают более длительный курс. Повторный курс лечения — не менее чем через 2 мес.

Кроме того, существует большое количество других препаратов, содержащих хондроитина сульфат и глюкозамина гидрохлорид. Например, Терафлекс, разрешенный к применению с 15 лет, содержит в 1 капсуле хондроитина сульфата 400 мг, а глюкозамина гидро­хлорида — 500 мг. Дозировка — 1–2 капсулы в день в течение 2–3 месяцев.

Для стабилизации минерального обмена, в первую очередь — фосфорно-кальциевого, используются препараты витамина D₂, а по показаниям — его активные формы: альфакальцидол (альфа-D₃-тева, Оксидевит), а также препараты кальция с витамином D (Кальций-Д₃ Никомед, Кальций Д₃ Ультра). Так, Кальций-Д₃ Никомед — удобная форма для детей, содержит 1250 мг карбоната кальция, в 10 раз превышающего глюконат кальция по усвояемости, и холекальциферол (витамин D₃) в дозе 200 ME. Такое соотношение является оптимальным. Детям 3–5 лет препарат может быть назначен по 1/2 таблетки 1 раз в день, 5–12 лет — 1 по таблетке 1 раз в день, детям старше 12 лет — по 1 таблетке 2 раза в день. Курс лечения — 1 месяц. При необходимости курс лечения повторяется 2–3 раза в год.

Назначаются также витаминно-минеральные комплексы.

Коррекция биоэнергетического состояния организма проводится путем назначения препаратов, стимулирующих выработку АТФ: инозин, убидекаринон, левокарнитин, препараты янтарной кислоты.

Кроме того, показана терапия, направленная на стабилизацию процессов перекисного окисления липидов, которая способствует угнетению свободнорадикального окисления, улучшению тканевого дыхания, быстрому удалению перекисей и токсических радикалов кислорода, для этого применяют бета-каротин в сочетании с витаминами С и Е (Веторон), убидекаринон, липоевую кислоту, омега-3 и пр.

Курсы метаболитной терапии должны включать 1–2–3 препарата, а их длительность должна составлять не менее 1–2 месяцев. Число курсов — 2–3 раза в год в зависимости от тяжести ДСТ.

Диспансеризация

Характер диспансерного наблюдения и проводимых клинико-инструментальных обследований пациентов с ДСТ определяется тяжестью заболевания (табл.).

Таким образом, медицинское сопровождение детей с ДСТ, включающее диагностику этого состояния, организацию профилактических и лечебно-реабилитационных мероприятий, является непростым, но очень важным компонентом работы врача-педиатра, поскольку ДСТ широко распространены в детской популяции, склонны к прогредиентному течению, существенно ухудшая качество жизни детей. Выявление ДСТ имеет большое значение не только для оценки состояния здоровья ребенка, но и для профилактики возможных заболеваний, ассоциированных с ДСТ, рационального их лечения и предупреждения возможных осложнений. Пациенты с ДСТ нуждаются в длительной и систематической коррекции нарушений в соединительной ткани, сочетающей как медикаментозные, так и немедикаментозные методы воздействия.

Литература

1. Кадурина Т. И., Горбунова В. Н. Дисплазия соединительной ткани: руководство для врачей. М.: ЭЛБИ, 2009. 714 с.
2. Арсентьев В. Г., Баранов В. С., Шабалов Н. П. Наследственные заболевания соединительной ткани как конституциональная причина полиорганных нарушений у детей: монография. СПб, 2013. 44 с.
3. Стрелков Н. С., Кильдиярова Р. Р., Шараев П. Н., Ишмамедов И. Л. Соединительная ткань у детей при патологии: монография / Под ред. Р. Р. Кильдияровой. Ижевск, 2011. 210 с.
4. Иванова И. И., Гнусаев С. Ф., Коваль Н. Ю., Герасимов Н. А., Солдатова И. А. Метаболические аспекты недифференцированной дисплазии соединительной ткани у детей // Российский вестник перинатологии и педиатрии. 2012. Т. 57. № 4–1. С. 103–111.
5. Творогова Т. М., Воробьева А. С. Недифференцированная дисплазия соединительной ткани с позиции дисэлементоза у детей и подростков // Русский медицинский журнал. 2012. Т. 20, № 24. С. 1215–1221.
6. Георгиева Е. Н. Калмыкова А. С., Минаев Б. Д. Психоэмоциональные особенности у подростков и лиц молодого возраста при синдроме дисплазии соединительной ткани сердца // Вестник Волгоградского государственного медицинского университета. 2009. Т. 29, № 1. С. 70–72.
7. Кадурина Т. И., Гнусаев С. Ф., Аббакумова Л. Н. и др. Наследственные и многофакторные нарушения соединительной ткани у детей. Алгоритмы диагностики. Тактика ведения. Проект Российских рекомендаций // Педиатрия. Журнал им. Г. Н. Сперанского. 2014. Т. 93, № 5 (Приложение 1). 38 с.
8. Кадурина Т. И., Гнусаев С. Ф., Аббакумова Л. Н. и др. Наследственные и многофакторные нарушения соединительной ткани у детей. Алгоритмы диагностики. Тактика ведения. Проект Российских рекомендаций // Медицинский вестник Северного Кавказа. 2015. № 1 (37). С. 5–35.
9. Аббакумова Л. Н. и др. Наследственные и многофакторные нарушения соединительной ткани у детей. Алгоритмы диагностики. Тактика ведения. Российские рекомендации // Педиатр. 2016. Т. 7, № 2. С. 5–39.
10. Нежкина Н. Н., Воробьева Е. В., Кулигин О. В., Чистякова Ю. В. Использование психофизической тренировки в коррекции нейроциркуляторной дистонии у подростков // Вестник Ивановской медицинской академии. 2010. Т. 15, № 2. С. 54–55.

---

В. В. Чемоданов, доктор медицинских наук, профессор
Е. Е. Краснова¹, доктор медицинских наук, профессор

ФГБОУ ВО ИвГМА МЗ РФ, Иваново

¹ Контактная информация: krasnova_ee@mail.ru

 

Принципы медицинского сопровождения детей с дисплазией соединительной ткани/ В. В. Чемоданов, Е. Е. Краснова
Для цитирования:  Лечащий врач № 11/2018; Номера страниц в выпуске: 66-69
Теги: метаболические нарушения, коррекция, коллаген, эластин

Купить номер с этой статьей в pdf

Дисплазия соединительной ткани у детей: симптомы, классификация и лечение

Дисплазия соединительной ткани у ребенка — наследственное заболевание, для которого характерно нарушение синтеза белка коллагена или фибриллина. Болезнь может проявляться в виде физических дефектов и нарушений со стороны внутренних органов и систем организма – мочеполовой, дыхательной, пищеварительной и нервной.

О дисплазии и ее причинах

Соединительная ткань (СТ) присутствует во всех органах человеческого тела, но большее ее количество сосредоточено в опорно-двигательном аппарате. Она обеспечивает нормальную подвижность суставов. В ее состав входят:

• разные виды белка – коллаген, эластин, фибриллин и др.;
• клетки;
• межклеточная жидкость.

Соединительная ткань имеет различную структуру и плотность, это зависит от того, в каком органе она находится. Плотность придает коллаген, а эластин делает ткани рыхлыми. За процесс синтеза белка отвечают гены. Когда происходит нарушение на генном уровне, мутация, коллагеновые и эластиновые цепочки формируются неправильно – их длина уменьшается или увеличивается. Это приводит к ухудшению свойств соединительной ткани. В итоге она теряет часть своих свойств и уже не может обеспечивать нормальную работу суставов.

Итак, дисплазия соединительной ткани является генетическим заболеванием, обусловленным негативным воздействием различных факторов на развивающийся в утробе плод. К причинам возникновения мутаций относят:

• экологическую обстановку;
• вредные привычки матери;
• погрешности в питании при беременности;
• отравление химическими веществами, интоксикация;
• стресс;
• недостаток магния в организме беременной;
• токсикоз.

Классификация заболевания

Различают два типа дисплазии соединительной ткани – дифференцированную и недифференцированную.

К первому относятся изученные генные мутации. У больных детей при этом явно прослеживаются признаки определенного синдрома:

• Маффана;
• Шергена;
• Альпорта;
• вялой кожи;
• гиперподвижность суставов;
• болезнь «хрустального человека».

Такие патологии выявляют при помощи генетических исследований. Нарушение чаще затрагивает один или несколько органов. Заболевание представляет опасность для жизни детей. По статистике, подобные генетические мутации встречаются нечасто.

Недифференцированная ДСТ у детей – распространенное явление. Выявить такую патологию сложнее, так как изменениям подвержена СТ всего тела, а отнести болезнь при этом к одному из перечисленных выше синдромов невозможно. У пациентов наблюдаются нарушения сразу в нескольких органах и системах организма:

• мышечной и костной ткани;
• сердце;
• нервной системе;
• дыхательной системе.

Чтобы подтвердить диагноз недифференцированной ДСТ у человека, нужно выяснить, не относятся ли симптомы и жалобы пациента к какому-либо синдрому, вызванному генными мутациями. В группе риска находятся дети и молодые женщины в возрасте до 35 лет.

Симптоматика дисплазии соединительной ткани у детей

ДСТ имеет столько разных проявлений, что их нередко связывают с другими заболеваниями, если рассматривают поодиночке. Только комплексное исследование проявлений недуга поможет распознать истинную причину плохого самочувствия у ребенка. Симптомы болезни делятся на 2 типа: фенотипические и висцеральные.

Фенотипические симптомы

К таким проявлениям относятся видимые, внешние нарушения. Обнаружив у ребенка несколько признаков заболевания, надо обратиться в больницу и попросить об обследовании с целью исключения ДСТ. К фенотипическим симптомам относятся:

Больной ребенок может жаловаться на возникновение болезненных ощущений при оттягивании кожи. Иммунитет у пациентов, которые страдают от ДСТ, низкий. Частые простудные заболевания у них нередко переходят в пневмонию и бронхит.

Висцеральные симптомы

К висцеральным симптомам относятся те, которые невозможно сразу заметить, то есть, они никак не проявляются внешне. В этом и кроется опасность – вовремя не обнаруженная болезнь способна вызвать необратимые изменения в органах и системах. К висцеральным симптомам дисплазии соединительной ткани относятся:

• сонливость;
• головная боль;
• возбудимость, чрезмерная тревожность;
• нарушения сна;
• нарушения со стороны пищеварительной системы – запоры, метеоризм;
• пониженное артериальное давление;
• сложности с поднятием тяжелых предметов;
• проблемы в мочеполовой сфере – недержание мочи, нефтопроз.

Наблюдая такие симптомы у ребенка, мамы обращаются к разным врачам – окулисту, невропатологу, педиатру, отоларингологу, а если болит сердце, то к кардиологу. Каждый специалист лечит по-своему, не принимая во внимание симптомы, не относящиеся к его области. В этом и заключается проблема — болезнь продолжает прогрессировать, оставаясь невыявленной. Обнаружение нарушений в разных системах организма должно навести на мысль о дисплазии.

Методы диагностики

Диагноз ДСТ ставится на основе комплексного обследования ребенка. Врач изучает анамнез пациента, после чего проводит осмотр. Он оценивает степень подвижности суставов, ориентируясь на шкалу Бейтона, снимает замеры обхвата груди, головы, длины стопы и конечностей.

При подозрении на дисплазию педиатр направит маленького пациента сдать анализы крови и мочи и пройти дополнительное обследование.

Придется сделать:

• ЭКГ для выявления патологий сердца;
• ультразвуковое исследование внутренних органов;
• ЭхоКГ;
• рентген суставов и области грудной клетки.

Педиатр должен взаимодействовать с узкими специалистами – кардиологом, пульмонологом, гастроэнтерологом, ортопедом и невропатологом при постановке диагноза. Если результаты исследования подтвердят дисплазию соединительной ткани, будет назначена соответствующая терапия.

Лечение заболевания

Детей с диагнозом ДСТ лечат комплексно. Врачи рекомендуют придерживаться диеты с целью обогащения рациона белковой пищей. Из меню исключают жареную, жирную пищу, соления; сладости детям разрешается употреблять умеренно. В рацион вводят:

• рыбу;
• сыр;
• орехи;
• нежирное мясо;
• фрукты, овощи, сухофрукты;
• наваристые бульоны.

Соблюдение дневного режима – это обязательный пункт в лечении. Спать надо 8-9 часов в сутки.

Терапия включает и занятия гимнастикой. Больному рекомендуют заняться плаванием, настольным теннисом или бадминтоном. Тяжелая атлетика, растяжка, бокс – неподходящие виды спорта.

Кроме того, ребенку назначают физиопроцедуры. К ним относятся:

• грязевые, сероводородные, йодобромные ванны;
• УФО;
• посещение солевой комнаты;
• лечебный массаж;
• иглорефлексотерапия.

Лечение дисплазии соединительной ткани включает в себя и прием медикаментов. Они способствуют лучшей выработке коллагена, стимулируют обменные процессы, укрепляют иммунитет больного. Список препаратов:

• Румалон;
• Хондротинсульфат;
• витамин С;
• препараты магния;
• Остеогенон;
• Глицин;
• Лецитин.

Отдельным больным рекомендуют ношение бандажа или стелек с супинатором. В подростковом возрасте ребенку нужна помощь психолога, ведь дети постоянно испытывают стресс. Родителям важно оказывать им поддержку. В некоторых случаях может понадобится хирургическое вмешательство, когда значительным изменениям подверглись сосуды, а также при вывихе бедра.

Дисплазия соединительной ткани – не приговор. С таким диагнозом дети живут обычной жизнью, но требуется постоянно прилагать усилия, чтобы болезнь не прогрессировала. Важно ежегодно проходить обследование и выполнять все предписания врача, проходить лечение в санатории.

 

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Дисплазия соединительной ткани у детей: лечение, симптомы

Дисплазией соединительной ткани (ДСТ) у ребёнка называется неправильное формирование соединительной ткани. В организме человека она занимает половину всей массы тела. Её функция заключается в скреплении воедино всех тканей, а формирование начинается еще в утробе матери, в первые дни жизни плода.

Если компонентов, из которых формируется ткань, в организме малыша слишком мало, то могут произойти серьёзные сбои в развитии, в том числе и замирание беременности.

При незначительно выраженном дефиците этих компонентов жизнеспособность ребёнка сохраняется, но его масса и рост ниже, чем у других детей. Однако ДСТ считается не заболеванием, а индивидуальной особенностью организма. Более того, практически у каждого ребёнка до 5 лет есть симптомы ДСТ: высокая растяжимость кожи, слабость связок и т. д. Поэтому установить диагноз можно, только ориентируясь на внешние признаки дисплазии.

Признаки и виды

Синдром ДСТ подразделяется на дифференцированный и недифференцированный.

• Дифференцированная дисплазия — очень серьёзная болезнь, характеризующаяся необратимыми изменениями внутренних органов. В тяжелых случаях такие состояния приводят к летальным исходам, однако их немного.
• Недифференцированная дисплазия встречается у 50% всех детей, а тяжесть состояния зависит от степени выраженности.

Распознать дисплазию можно по многим симптомам. Родители обязаны насторожиться, если врачи обнаруживают у детей сразу несколько таких признаков:

Со стороны ортопеда

1. Гипермобильные суставы (малыш отличается повышенной гибкостью, он может делать со своими суставами то, что не получается у других детей).
2. Деформирован позвоночный столб (ребёнок может страдать сколиозом, кифозом).
3. Плоскостопие.
4. Деформирована грудная клетка (может иметь воронкообразную, килевидную, вдавленную форму).
5. Сутулость плеч.
6. Слабые мышцы живота.
7. Грыжа.
8. Наличие мышечной гипотонии.
9. Ассиметрична или искривлена носовая перегородка.

Схема дисплазии у новорожденных

Со стороны невропатолога

1. Снижение мышечного тонуса рук, ног.
2. Частые травмы сухожилий и связок.
3. Синдром быстрой утомляемости, плохой сон.
4. Наличие головокружений, сердечных болей, артериальной гипотензии.
5. Болезненные суставы и спина.

Со стороны окулиста

1. Наличие близорукости, астигматизма, подвывиха хрусталика.
2. Глазное дно, склеры и роговицы развиваются с патологиями.

Со стороны стоматолога

1. Зубы у детей растут неправильно или с задержкой.
2. Нижняя челюсть имеет неправильный размер.
3. Наличие гипоплазии зубной эмали.
4. Подъязычная уздечка короткая.

При дисплазии у детей зубы растут неправильно

Со стороны кардиолога

1. Аритмия, частые обмороки.
2. Наличие варикозного расширения вен уже в юном возрасте.
3. Внезапное возникновение тахикардии.
4. Симптом проявляется в пролапсе митрального клапана.

Со стороны пульмонолога

1. Частые бронхиты, пневмонии и ЛОР-заболевания.
2. Наличие поликистоза лёгких, гипервентиляционного синдрома.
3. Трахеобронхомегалия/ трахеобронхомаляция.

Со стороны гастроэнтеролога

1. Симптом характеризуется опущением внутренних органов.
2. Неправильное расположение желудка, желчного пузыря.
3. Грыжа диафрагмы или пищевода.
4. Регулярные диспептические нарушения.

Дисплазия характеризуется опущением внутренних органов

Со стороны педиатра

1. Кожные ткани ребёнка склонны к появлению синяков.
2. Повышение растяжимости кожи.
3. В местах травм образуются грубые рубцы.
4. Во время полового созревания и в период интенсивного роста на коже образуются растяжки.
5. Ассиметричное расположение лопаток.
6. Принадлежность ребёнка к «астеническому типу»: недостаточный вес в младенчестве, а затем в юности при повышенном аппетите, тонкость и лёгкость костных тканей, быстрая утомляемость, ребёнку сложно сосредоточиться.
7. Характерная внешность: уши большого размера, оттопырены, глаза посажены глубоко, череп нестандартный, лопатки выпирают.

Лечение

Как видно из перечисленных симптомов, детям с соединительнотканной дисплазией свойственно болеть сразу всем и наблюдаться сразу у многих различных специалистов, каждый из которых лечит именно по своему профилю. Но после возрождения семейной медицины у таких пациентов появилась надежда, что ими наконец начнёт заниматься один врач, который будет лечить не отдельные заболевания, а причину их возникновения.

Синдром ДСТ имеет наследственный характер, поэтому к правильному образу жизни должны подключаться все члены семьи.

Режим дня. Ребёнку необходимо спать не меньше 8-9 часов, а в некоторых случаях полезен будет и дневной сон. Каждое утро следует начинать с гимнастики. При отсутствии каких-либо ограничений к спорту им нужно заниматься на протяжении всей жизни, при этом профессиональный спорт категорически противопоказан! Дети с гипермобильными суставами при занятиях профессиональными видами спорта очень скоро начнут страдать дегенеративно-дистрофическими патологиями хрящевой ткани связочного аппарата. Это объясняется постоянными травмами, микро-излияниями, которые вызывают хронические асептические воспаления и дистрофические процессы.

Рекомендуется регулярно плавать, ходить на лыжах, кататься на велосипеде, подниматься на горки и лестницы, играть в бадминтон, заниматься гимнастикой ушу.

Массажи. Лечебные массажи считаются важной частью реабилитационного восстановления детей с дисплазией соединительной ткани. Массировать нужно спину, шейно-воротниковую зону и конечности курсами по 15 — 20 сеансов.

Если ребёнок страдает плоско-вальгусией стоп, то следует подобрать обувь с супинаторами и носить только ее. При наличии жалоб на суставы требуется подобрать рациональную обувь, то есть, такую, в которой стопа и голеностоп будут плотно фиксироваться «липучками». Внутри обуви должно быть как можно меньше швов, материалы изготовления — только натуральные, задники — высокие и жесткие, высота каблучка — 1-1,5 сантиметра.

Для профилактики дисплазии ребенку делают массаж

Гимнастика. Лечение предусматривает ежедневную гимнастику для стоп, ножные ванны с добавлением морской соли на протяжении 10 — 15 минут, массажи голеней и стоп.

Диета. Диета — самое главное правило при лечении ДСТ. Ребёнку нужно организовать полноценное питание с достаточным количеством жиров, белков и углеводов. Из белковой пищи желательно предпочитать мясо, рыбу, орехи, фасоль. В рационе обязательно нужны сыр и творог. Во всех продуктах должно содержаться много микроэлементов и витаминов.

Избавиться от синдрома дисплазии соединительной ткани одновременно и легко, и сложно. Простота лечения заключается в том, что нет необходимости в стационаре и дорогостоящих медицинских препаратах. Сложность — в умении правильно организовать режим дня, заинтересовать ребёнка и убедить его в необходимости некоторых изменений в его жизненном распорядке.

Благодаря правильному питанию и распорядку дня, физическим нагрузкам и внимательному контролю родителей можно избавиться от дисплазии соединительных тканей достаточно быстро. А вместе с синдромом от детей уйдут и проблемы, связанные с основной причиной их возникновения.

Дисплазия соединительной ткани: особенности амбулаторного ведения пациентов в различных возрастных периодах | #09/14

Дисплазия соединительной ткани расценивается как генетически обусловленный системный прогредиентный процесс, основу которого составляют дефекты биосинтеза компонентов соединительной ткани, ведущие к формированию разнообразных клинико-функциональных нарушений органов и систем [1]. Фенотипические и органные проявления при дисплазии соединительной ткани имеют чрезвычайную гетерогенность в зависимости от вариации генетических дефектов, характера и выраженности нарушений фибриллогенеза, а также преимущественной локализации в органах и тканях неполноценных компонентов матрикса [2, 3].

Генерализованная соединительнотканная трансформация проявляется в разные возрастные периоды жизни индивидуума нарушением пластической, трофической функции органов и тканей [4]. Так, миксоматозная дистрофия створок клапанов является ранним признаком «абиотрофии» сердца, следующим этапом которой может быть ремоделирование миокарда [4]. Подобная ситуация несомненно требует соответствующей коррекции (физической и, возможно, фармакологической) для профилактики раннего ремоделирования сердца подростка с дисплазией соединительной ткани. Кроме того, состояние экстрацеллюлярного сердечного матрикса определяет онтогенетические аспекты формирования пейсмекерной и проводящей системы сердца и часто реализуется нарушениями ритма сердца и проводимости. Вовлечение вегетативной нервной системы с проявлениями гиперсимпатикотонии при дисплазии соединительной ткани является конкурирующим фактором, определяющим формирование не только «малых», но и жизнеугрожающих аритмий сердца [6].

Фундаментом программ восстановительного лечения пациентов с дисплазией соединительной ткани послужил опыт практической медицины по реабилитации больных с кардиальной патологией и патологией легких. Это связано с тем, что у курируемых пациентов именно состояние адаптации кардиореспираторной системы имеет ведущее значение в генезе жалоб, определяет прогноз для жизни и трудоспособности больного [4].

В основу программы курации пациентов с дисплазией соединительной ткани положена концепция, которая предполагает, что семья, в которой имеются лица с дисплазией соединительной ткани, должна наблюдаться одним врачом — семейным, который выясняет все проблемы членов семьи, осуществляет их курацию, а на основе генеалогического анамнеза проводит профилактическую работу по предотвращению прогнозируемых признаков дисплазии соединительной ткани у членов семьи. Программа включает пять направлений [4]:

• координация действий всех специалистов семейным врачом;
• сотрудничество с пациентом;
• ориентир на всю семью с прогнозированием признаков дисплазии соединительной ткани у потомства на основе генеалогического анамнеза;
• индивидуализированный подход в зависимости от выявляемых и прогнозируемых признаков у конкретного пациента;
• непрерывность, регулярность физической реабилитации.

Основой модели курации пациентов с дисплазией соединительной ткани являлась многоуровневая профилактика диспластикозависимой и ассоциированной патологии, снижающей качество жизни, ведущей к инвалидизации, ранней и внезапной смерти [4].

Планирование семьи

В семьях, где родители имеют признаки дисплазии соединительной ткани, должна проводиться первичная профилактика дисплазии соединительной ткани у планируемого ребенка. Для этого необходимо изучать генеалогический анамнез будущих родителей в 3–4 поколениях с анализом диспластикозависимых признаков в семьях, проводить прогнозирование их у потомства и консультирование родителей по наиболее вероятному прогнозу. Прогностически значимыми пренатальными факторами риска дисплазии соединительной ткани являются следующие: соединительнотканные синдромы у родственников 1-й и 2-й степени родства, ортопедическая патология у родственников 1-й и 2-й степени родства, раннее отхождение околоплодных вод, инфекционные заболевания матери — вирусный гепатит, цитомегаловирус, герпес, многоплодная беременность, вес новорожденного менее 2800 г [4, 5]. Периконцепционная профилактика в семьях лиц с признаками дисплазии соединительной ткани должна включать устранение корригируемых пренатальных факторов риска дисплазии соединительной ткани (инфекционные заболевания матери — вирусный гепатит, герпес, цитомегаловирус; многоплодную беременность), исключение эмоциональных стрессов и острых инфекционных заболеваний (вакцинация от гриппа, кори, дифтерии), а также 6-недельную медикаментозную «поддержку» до зачатия и в критические сроки беременности (8–14 и 24–30 недели) комплексным препаратом магния и витамина В₆ (Магне-В₆) [4].

Период новорожденности

При рождении ребенка в семье родителей с признаками дисплазии соединительной ткани, у новорожденного выявляемость этих признаков минимальна. Может встречаться: арахнодактилия, гипопластическое телосложение с некоторым отставанием от нормы всех параметров в сочетании с тремя и более микроаномалиями, искривление оси туловища. Диспластические изменения клапанов сердца и сосудов могут появиться не ранее двухлетнего возраста. Например, преходящий пролапс митрального клапана у детей может быть выявлен после перенесенной инфекции с температурной реакцией. Значительно позднее появляется утолщение створок клапанов за счет накопления в них гликозаминогликанов — миксоматозная дегенерация [4, 5].

Курация детей в периоде новорожденности должна включать мероприятия первичной профилактики, направленной на предупреждение появления новых признаков дисплазии соединительной ткани, и вторичной профилактики прогрессирования имеющихся признаков. Дифференцированные режимы выхаживания предусмотрены для коррекции сопутствующих ортопедических проблем. Родителей необходимо информировать о том, что инфекции, аденоидные вегетации, нерегулярное и неполноценное питание являются факторами риска манифестации генетически запрограммированного состояния. Необходимы ежемесячные осмотры ребенка семейным врачом, консультирование родителей малыша по режиму дня и вскармливанию, назначение кормящим матерям терапии витаминами, макро- и микроэлементами, способствующими коллагенообразованию (магний, витамин В₆, медь, цинк). Амбулаторная физическая реабилитация включает ручной массаж и гимнастику для малыша [4].

Период дошкольного возраста

В дошкольном возрасте расширяется спектр признаков костно-мышечной дисплазии, что изменяет подходы к реабилитационным мероприятиям. У детей появляются «новые» диспластические признаки: гипермобильность суставов, долихостеномелия, кифосколиоз, брахидактилия, деформации грудной клетки, сколиоз позвоночника, плоскостопие; выявляется патология клапанов сердца — пролапсы, патология зрения — миопия [4].

Программа вторичной профилактики диспластикозависимых признаков у детей дошкольного возраста включает рекомендации по рациональному питанию, физической активности, комплексной реабилитации детей, а также консультации специалистов и экспертизу признаков инвалидности. С первых лет жизни пациентам рекомендуется пища, богатая белком, ограничение простых углеводов. При слишком быстром росте после трех лет назначается: высокожировой энпит, соевое, хлопковое масло, кусочек сала ежедневно. Индивидуальная амбулаторная программа физической реабилитации составляется с учетом сочетания у ребенка костно-мышечных и висцеральных признаков дисплазии соединительной ткани: сколиоза, кифосколиоза, плоскостопия, миопии, искривления ног, пупочной грыжи, пролапса митрального клапана. Гимнастика должна включать комплекс упражнений для коррекции диспластических проявлений, а также аэробные нагрузки, способствующие тренировке кардиореспираторной системы [4].

Период подросткового возраста

Следующим возрастным периодом, требующим изменения тактики ведения, является подростковый возраст. Это связано с максимальным процентом выявляемости признаков дисплазии соединительной ткани с 13 до 17 лет. При анализе патогномоничных синдромов выявлено, что на первом и втором месте находятся костно-мышечные дисплазии (нарушения осанки и сколиозы позвоночника, продольное и поперечное плоскостопие), на третьем — миопия, на четвертом и пятом — дисплазия зубочелюстной системы (аномалии прикуса, неправильный рост зубов). Шестое место занимают пролапсы клапанов сердца, седьмое — дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, появляется расширение крупных сосудов [4].

В структуре признаков дисплазии соединительной ткани подростков и молодых лиц можно выделить две группы патогномоничных синдромов. Первая группа включает синдромы, значительно ухудшающие качество жизни и способствующие психосоциальной дезадаптации: психовегетативный синдром, астенический синдром, косметический, вертеброгенный. Вторая группа синдромов выделена нами как предикторы ранней и внезапной смерти: аритмический, клапанный, сосудистый, бронхолегочный, пресинкопы, синкопы [7].

Психоэмоциональный статус подростков с дисплазией соединительной ткани является более нестабильным в сравнении с дошкольниками и, по-видимому, имеет определенное значение в прогрессировании полиорганных субъективных симптомов. Выявление таких нарушений требует индивидуального подхода к подростку и психотерапевтической коррекции. Учитывая вышесказанное, курация детей школьного возраста, подростков, молодых лиц с признаками дисплазии соединительной ткани должна включать экспертизу годности к службе в армии, профориентацию и комплексное восстановительное лечение подростков и молодых лиц. Должны рекомендоваться правила физической активности, выбор предпочтительного партнера в браке, определяться возможность беременности и родов, проводиться экспертиза трудоспособности. С пациентом необходимо проводить беседу, содержащую подробную информацию о наличии у пациента тех или иных проявлений дисплазии соединительной ткани и их симптомов: сколиоз, плоскостопие, миопия, пролапсы клапанов, дисплазия тазобедренных суставов, варикозная болезнь, геморрой и другие, а также возможных методов их коррекции. В беседе следует обсудить следующие вопросы [4]:

• Что такое дисплазия соединительной ткани, какие изменения в соединительной ткани может вызвать это заболевание? Пациенту необходимо объяснить, что дисплазия соединительной ткани — это генетически наследуемое состояние (не заболевание), признаки которого «накапливаются» в каждом последующем поколении. Соединительная ткань при этом особо «чувствительная», «ранимая», «легко растворимая». При неблагоприятных воздействиях на организм: инфекция, например, ангина, хронический тонзиллит, аденоиды, другие хронические инфекции, а также общих воздействиях, таких как переохлаждение, перегревание, повышается вероятность усиленного распада соединительной ткани и осложнений.
• Каков перечень медицинских технологий, которые рекомендуются для увеличения резерва здоровья и повышения качества жизни? При дисплазии соединительной ткани к таковым относятся: оптимизация двигательной активности, курсы дробного гипоксического дыхания (при наличии признаков гипервентиляционного синдрома), психологическая коррекция, плацебо-лечение, термотерапия (сауна, русская баня), капиллярная гимнастика (скипидарные ванны), социальная поддержка, гармонизация семейных отношений, фармакосанация (адаптогены, витамины), разгрузочно-восстановительная терапия. Для пациентов с дисплазией соединительной ткани апробированы и с успехом применяются физические тренировки.
• Каковы воздействия различных форм спортивных тренировок и их безопасность при дисплазии соединительной ткани? Тренировка для лиц с дисплазией соединительной ткани важна как для физического, так и для психического благополучия. Основной задачей тренировок является укрепление мышц спины, суставов, а также тренировка сердечно-сосудистой системы. Регулярная умеренная тренировка важна для сохранения общего здоровья. Пациента необходимо информировать о разновидностях физических тренировок (изокинетических, изометрических, аэробных, анаэробных) и ориентировать на выполнение динамических, аэробных нагрузок как в большей степени благотворно влияющих на тренировку кардиореспираторной системы, обеспечивающей адекватное кровоснабжение и питание всех органов и систем. Регулярность и правильность выполнения — основа успеха физических тренировок. Рекомендуются ежедневные занятия физкультурой по 30 минут (утром, днем или вечером) с усилием (так, чтобы появился пот), но без особенного напряжения, с частотой сердечных сокращений, не превышающей субмаксимальные величины для данного возраста и пола (рассчитываются по формуле Аулика).
• Профилактика суставных болей и болей в спине, варикозной болезни, нефроптоза, геморроя, плоскостопия, сколиоза при физических тренировках основывается на правильной организации занятий физической реабилитации. Важна постепенность «вхождения» в тренировку: вначале требуются элементы «разогрева» (легкий бег, интенсивные движения руками) — аэробная часть, а затем постепенное увеличение нагрузки, доводя ее до субмаксимальной, ориентируясь при этом на частоту сердечных сокращений. Важна также правильная организация системы тренировок: увеличение интенсивности и продолжительности постепенно от занятия к занятию. Не следует давать максимальную нагрузку в вертикальном положении, желательно использовать положение «лежа на спине», «лежа на животе», «лежа на боку» для тренировки отдельных групп мышц (профилактика варикозной болезни, нефроптоза, плоскостопия).
• Симптомы осложнений со стороны сердца, крупных сосудов, глаз. Предпосылками для осложнений со стороны сердца, крупных сосудов являются диспластические изменения клапанов сердца и крупных сосудов, зарегистрированные при эхокардиографии (пролапсы клапанов, миксоматозная дегенерация, расширение крупных сосудов, отходящих от сердца), а также врожденные аномалии развития (асимметрия и фенестрация створок, дополнительные створки или их отсутствие). При появлении или усилении болей в области сердца, перебоев в работе или сердцебиений необходимо срочно обратиться к своему семейному врачу или кардиологу по месту жительства. Если пациент информирован о наличии у него расширенного корня или восходящего отдела аорты, то появление интенсивной, нарастающей боли в груди или спине может свидетельствовать о расслаивающей аневризме аорты. При наличии миопии любой степени следует опасаться отслойки сетчатки и изменений на глазном дне, которые проявляются резким заметным снижением зрения или оптическими нарушениями — пелена, пятнышки, сетка в глазах.
• Какие исследования и в какие сроки необходимо проводить в целях профилактики? Обязательным является осмотр семейного врача дважды в год (у детей в зависимости от выявляемой патологии чаще), а при возникновении «новых» симптомов — по мере необходимости. Семейный врач назначает проведение ЭКГ, эхокардиоскопии, УЗИ абдоминального, УЗДГ брахеоцефальных сосудов, мониторирование ЭКГ по Холтеру, исследование остроты зрения в зависимости от ранее выявленных изменений.
• Какие ограничения в профессиональном выборе? Ограничения связаны с тяжелыми физическими нагрузками: подъем и перенос тяжестей, длительная статическая нагрузка (при плоскостопии, сколиозе, варикозном расширении вен), а также не рекомендована работа за компьютером при миопии, астигматизме и других проблемах со зрением.
• Выбор супруга по «генетическим предпочтениям». Известно, что детям признаки дисплазии соединительной ткани передаются от отца и от матери. В связи с тем, что костные проявления дисплазии передаются потомству по аутосомно-доминантному типу, то потомству в 50% случаев передаются признаки дисплазии соединительной ткани. Если проявления имеются у обоих родителей, то в каждом последующем поколении происходит их «накопление» в большем проценте случаев. Соответственно, лица с дисплазией соединительной ткани должны выбирать себе пару без аналогичных признаков.

Программа физической реабилитации должна включать лечебную гимнастику для укрепления мышц спины, живота, конечностей, дозированные физические упражнения в зависимости от уровня толерантности к нагрузке, ручной массаж, физиотерапию, психологическую коррекцию и фармакотерапию, направленную на «стабилизацию системы соединительной ткани». Пациентам с низкой толерантностью к физической нагрузке, гипокинетическим типом кровообращения при минимальных признаках венозной недостаточности показана медикаментозная коррекция как подготовительный этап к физической реабилитации. С этой целью может использоваться венотонический препарат Детралекс [4].

В процедуру обследования подростков и молодых лиц также должен входить расспрос пациента для выявления типичных жалоб и пальпаторное исследование области височно-нижнечелюстного сустава, особенно при наличии признаков дисплазии соединительной ткани, информативных для дисфункции височно-нижнечелюстного сустава: арахнодактилия, аномалии прикуса, голубые склеры, готическое небо, гипермобильность суставов, долихостеномелия. Семейный врач должен участвовать в решении стоматологических проблем своих подопечных, включая своевременное консультирование по коррекции зубных рядов, контроль за выполнением рекомендаций стоматолога-ортопеда [4].

Медикаментозная коррекция на основе компонентов, стимулирующих (магний) и регулирующих (медь, цинк) коллагенообразование, нормализующих деятельность вегетативной нервной системы, должна назначаться во время курсов восстановительного лечения (Магнерот по 2 таблетки 3 раза в день, 2 недели, затем по 1 таблетке 3 раза в день в сочетании с сульфатом меди 1% раствор по 10 капель в молоке 3 раза в день 4 недели, затем хелат цинка по 1 капсуле 3 раза в день 2 недели) [4].

Период среднего и пожилого возраста

Спектр клинической симптоматики у лиц среднего и пожилого возраста широк и может быть представлен у одного пациента семью-десятью, а то и двенадцатью клиническими синдромами. Наиболее часто выявляются астенический синдром, который стал «визитной карточкой» пациента с дисплазией соединительной ткани. Генез астенического синдрома при дисплазии соединительной ткани связан с малым объемом сердечных камер и сердечным выбросом, артериальной гипотензией. Однако часть пациентов среднего и пожилого возраста с дисплазией становятся типичными гипертониками (при гипотонии в молодости) [4].

Для выявления доклинических стадий атеросклероза у пациентов с дисплазией соединительной ткани 45–60 лет рекомендуется проведение дуплексного сканирования с оценкой качественного состояния интимы сонных артерий, брюшного отдела аорты, проба с реактивной гиперемией с определением времени восстановления кровотока на плечевой артерии после декомпрессии манжеты. При наличии дефицита массы тела описанные исследования обязательны, так как выявлена взаимосвязь дефицита массы тела с выраженностью атеросклероза. Кроме того, выявлена взаимосвязь дисплазии соединительной ткани с повышением жесткости артерий после приема нитроглицерина. Таким образом, дуплексное сканирование брюшной аорты может быть использовано для дополнительной оценки ее эластических свойств на стадиях функциональных изменений при субклинических формах атеросклероза и факторах его риска [8, 9].

Особенностями курации пациентов среднего и пожилого возраста семейным врачом являются дифференциация у них признаков дисплазии соединительной ткани и ассоциированной патологии, экспертиза трудоспособности и длительная физическая и психическая реабилитация. Профилактика внезапной смерти у лиц среднего и пожилого возраста с признаками дисплазии соединительной ткани строится с учетом клинико-морфологических параллелей [3].

В среднем и пожилом возрасте больший акцент делается на рациональную психотерапию. Диалог с пациентом на основе разработанной нами схемы беседы позволяет доступно объяснить суть выявленных изменений и возможности их коррекции. Особое внимание уделяется немедикаментозным методам лечения и правилам физической активности в среднем и пожилом возрасте при наличии признаков дисплазии соединительной ткани. В качестве «базисной» медикаментозной терапии применяется комплекс из 3 курсов препаратов (Магнерот или Магне-В₆, хелат цинка, сульфат меди). В основе комплекса — препараты магния как благоприятно воздействующие на процессы вегетативного регулирования, снижающие повышенную возбудимость при симпатикотонии, свойственную пациентам с дисплазией соединительной ткани, нормализующие нервно-мышечную передачу. В комплексном лечении пациентов с дисплазией соединительной ткани среднего и пожилого возраста кроме «базисной терапии» применяются в зависимости от симптомов препараты гипотензивного действия (средства выбора — β-блокаторы), адаптогены (женьшень), ноотропы (пирацетам), нейролептики (Эглонил), вазоактивные средства (Винпоцетин, Инстенон) и т. д. Отмечено, что для достижения фармакологического эффекта нередко требуются дозы в 2–3 раза меньше, чем у пациентов без дисплазии соединительной ткани. Необходимо отметить, что медикаментозное лечение пациентов с дисплазией соединительной ткани препаратами «нестероидные противовоспалительные средства» для снятия болевого синдрома и улучшения качества жизни менее эффективно (по сравнению с физической реабилитацией), требует удлинения сроков лечения, необоснованного увеличения доз препаратов, что приводит к осложнениям терапии. Применение нестероидных противовоспалительных средств ограничено при дисплазии соединительной ткани, так как угнетает синтез основных компонентов соединительной ткани, дестабилизируя последнюю [4].

Значимость реабилитационных мероприятий (лечебная физкультура, массаж, нормализация массы тела, ношение специальных стелек при плоскостопии, очки «Лазер вижин» при миопии, пресбиопии и другие) у лиц с дисплазией соединительной ткани с возрастом увеличивается, учитывая присоединение ассоциированной патологии и значительное снижение качества жизни с возрастом. Приоритетной задачей семейного врача являлась выработка у пациента с дисплазией соединительной ткани установки на пожизненное соблюдение рекомендаций — обучение пациента, направленное на коррекцию и предотвращение дальнейшего прогрессирования деформации позвоночника, увеличение и сохранение тонуса паравертебральных мышц, мышц живота, а также формирования приверженности к ежедневной тренировке кардиореспираторной системы (аэробная нагрузка от 30 до 60 минут в нарастающем темпе при сохранении комфортного самочувствия) [4].

Литература

1. Steimann В., Royce P. M., Superti-Furga A. Connective tissue and is heritable disorders: molecular, genetic and medical aspects. New York: Wiley-Liss, 1992. P. 350–408.
2. Яковлев В. М., Нечаева Г. И. Кардиореспираторные синдромы при дисплазии соединительной ткани. Омск: ОГМА, 1994. 217 с.
3. Кадурина Т. И. Наследственные коллагенопатии: клиника, диагностика, лечение, диспансеризация. СПб: Невский диалект, 2000. 270 с.
4. Нечаева Г. И., Викторова И. А. Дисплазия соединительной ткани: терминология, диагностика, тактика ведения пациентов. Омск, Издательство: ООО «Типография БЛАНКОМ», 2007. 188 с.
5. Нечаева Г. И., Викторова И. А. Дисплазия соединительной ткани в практике врача первичного звена. Омск: ОмГМА, 2006. 200 с.
6. Яковлев В. М., Карпов Р. С., Белан Ю. Б. Нарушения ритма и проводимости при соединительнотканной дисплазии сердца. Омск: Изд-во «Агентство курьер», 2001. 160 с.
7. Нечаева Г. И., Викторова И. А., Конев В. П., Шилова М. А., Викторов С. И. Выявление предикторов ранней внезапной смерти при дисплазиях соединительной ткани как основа ее профилактики // Медицина критических состояний. 2006. № 4. С. 18–26.
8. Нечаева Г. И., Калинина И. Ю. Особенности влияния факторов риска на формирование атеросклероза у лиц с недифференцированной дисплазией соединительной ткани в возрасте 45–60 лет / Сборник научных трудов: III Съезд геронтологов и гериатров России. Новосибирск. 2012. С. 156–157.
9. Tamura К., Fukunda К., Ishizaki M. et al. Abnormalilities in elastic fibers and other connective-tissue components of floppy mitral valve // Amer. Heart J. 1995. № 129. P. 1149–1158.

---

И. А. Викторова*^{, 1}, доктор медицинских наук, профессор
Г. И. Нечаева*, доктор медицинских наук, профессор
Д. С. Киселева*, кандидат медицинских наук
И. Ю. Калинина**

* ГБОУ ВПО ОмГМА МЗ РФ, Омск
** МУЗ ГКБСМП № 1, Москва

¹ Контактная информация: innaviktorova@yandex.ru

Купить номер с этой статьей в pdf

Дисплазия соединительной ткани у детей: лечение, симптомы

Ребенок часто болеет, лечится у врачей разных специальностей и все находят патологию. Необходима консультация генетика. Дисплазия соединительной ткани у детей, распространенное заболевание, болеют 50% школьников. Причины, диагностика, лечение, недостаточно изучены. Многие врачи считают, что патология возникает еще в эмбриональном развитии.

Причины заболевания

Синдром дисплазии соединительной ткани — повреждение структуры, расстройство работы органов и систем организма из-за генетически обусловленного неправильного синтеза белков. Заболевание начинается во внутриутробном периоде, является следствием следующих вредных воздействий на организм беременной женщины:

• Работа, связанная с любым видом излучений.
• Курение, употребление алкоголя.
• Пищевые продукты с различными химическими добавками.
• Лекарственные препараты, косметические средства, действие которых на беременных не изучено.
• Плохая экология.
• Различные заболевания в период беременности.

Вернуться к оглавлению

Виды дисплазии соединительной ткани у детей

Хорошо изученная изолированная патология, с четко очерченной клинической картиной, известными генными дефектами, проверенными методами лечения, составляет группу дифференцированных дисплазий. Эти заболевания встречаются редко, хорошо диагностируются генетическими методами. Сочетания симптомов и синдромов с неопределенным механизмом повреждения гена, отсутствием единой клинической картины — недифференцированная дисплазия. Встречается гораздо чаще, диагностика сложная из-за большого количества симптомов.

Вернуться к оглавлению

Дифференцированная дисплазия

Заболевания с изученным механизмом развития, клиникой, методами диагностики, лечения. К ним относятся:

Для синдрома Марфана характерно наличие длинных пальцев на руках больного.

• Синдром Марфана. Характерны высокий рост, длинные пальцы, нарушения зрения и сердечно-сосудистой системы.
• Болезнь Э́лерса — Данло́са. Поражает кожу, суставы, мелкие сосуды.
• Синдром Стиклера. Вызывает заболевание глаз, суставов, мышечной ткани.
• Несовершенный остеогенез, повышенная ломкость костей.

Вернуться к оглавлению

Недифференцированная дисплазия

Системная патология соединительной ткани, генные дефекты которой плохо изучены, лечение проводят специалисты разных медицинских специальностей, с учетом локализации патологии. Основные синдромы:

• астенический — мышечная слабость, утомляемость, депрессия;
• малые аномалии сердца — порок митрального клапана, аритмия;
• торакальный — килевидная, воронкообразная грудь, искривления позвоночника;
• гипермобильность суставов — патологическая подвижность костных сочленений.

Вернуться к оглавлению

Симптомы дисплазии

Наличие соединительной ткани во всех органах обуславливает большой полиморфизм клинических проявлений заболевания. Жалобы больных носят общий характер, не являются специфичными для дисплазии, в том числе слабость, утомляемость, головные боли. Обследование начинают с измерения роста, длины конечностей. Проводят клинические тесты:

При проведении теста большой палец легко выходит за пределы ладони при его размещении поперек нее.

• Большой палец кисти укладывается поперек ладони, при этом ноготь выступает за ее край.
• Мизинец легко сгибается на 90 градусов в сторону предплечья.
• Пациент при фиксированных стопах достает пол всей плоскостью ладоней, не сгибая коленей.
• Первым и пятым пальцами ребенок обхватывает запястье другой руки.

Ценную информацию получают при осмотре пациента. При этом педиатр уже при первом обследовании выявляет:

• астенический тип телосложения;
• килевидную деформацию грудной клетки;
• искривление позвоночника;
• вдавление грудины — «грудь сапожника»;
• седловидный нос;
• изменение формы черепа:
• плоскостопие;
• косолапость;
• патологию мышечной системы — атрофию, расхождение прямых мышц живота.

Вернуться к оглавлению

Способы диагностики

Дисплазия соединительной ткани не только заболевание, это реакция организма на действие неблагоприятных факторов внешней среды.

С помощью КТ можно выявить проблемы с костями и суставами.

Важное значение для диагностики наследственных заболеваний и дисплазии имеет метод генеалогического анализа — выявление у родственников признаков патологии. Лабораторный метод позволяет определить наличие и количество продуктов распада коллагена в моче. Эти показатели достаточно информативны при диагностике дисплазии соединительной ткани. Инструментальные методы применяют для обследования органов и систем организма:

• Лучевые методы, рентгенографию, компьютерную томографию для выявления патологии костно-уставной системы.
• УЗИ используют для исследования внутренних органов, заболеваний мягких тканей.
• Эндоскопические методы, в том числе бронхоскопию, гастроскопию, цистоскопию применяют для обследования дыхательной, пищеварительной, мочеполовой систем организма.

Дополняют клиническую картину исследования врачей других медицинских специальностей. Офтальмолог находит у ребенка близорукость, астигматизм, пульмонолог — частые бронхиты и пневмонии, уролог — «блуждающую» почку. Наиболее серьезные, опасные для жизни изменения, которые служат причиной внезапной смерти, выявляет кардиолог — порок митрального клапана, стеноз устья аорты, аритмия.

Вернуться к оглавлению

Лечение дисплазии

Терапия должна включать особый режим дня, диетическое питание, спорт, лечебную физкультуру. Лечение соединительнотканной дисплазии лекарственными средствами предусматривает применение:

Для лечения заболевания назначается Остеогенон.

• стимуляторов образования коллагена — «Витамин С», «Кальцитрин», «Солкосерил»;
• хондропротекторы «Терафлекс», «Артра», «Дона»;
• минеральные комплексы — «Кальций-Д3 Никомед», «Остеогенон», «Витрум»;
• препараты, содержащие аминокислоты — «Лецитин», «Элькар».

Родители должны понимать, что патология связана с генетической особенностью организма, поэтому терапия бессильна. Однако, если своевременно начать лечить недуг и выполнять рекомендации врача, можно затормозить и даже остановить развитие синдрома. Независимо от того, какая форма заболевания у ребенка, противопоказаны контактные, тяжелые виды спорта и психологические нагрузки.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>