spina-expert.ru

Как выбрать правильную ортопедическую подушку для сна

Ортопедическая подушка поддерживает шею и голову в правильном положении, что способствует полному расслаблению мышц и полноценному отдыху.

Без правильно подобранной опоры мышцы в шейном отделе позвоночника не могут расслабиться, нарушается кровообращение и появляется боль. Это грозит не только недосыпанием, но и различными заболеваниями.

Попробуем разобраться, как выбрать правильную ортопедическую подушку для сна и не растеряться в многообразии ассортимента.

Основные критерии, по которым выбирают ортопедические подушки ― их назначение, форма, размер и наполнитель. По назначению они делятся на изделия для ежедневного сна (взрослые, подростковые и детские), для беременных, а также подушки для путешествий.

Форма

Разрабатывая формы ортопедических подушек, производители не ограничивают свою фантазию, делая их прямоугольными, квадратными, овальными, в форме полумесяца, подковы или похожими на бабочку, раскрывшую крылья.

Самые популярные формы ортопедических подушек для взрослых следующие:

• прямоугольная;
• по типу «волна» с двумя валиками;
• с выемкой для плеча;
• подушка-валик в виде полумесяца;

В качестве постоянного аксессуара для сна лучше всего подходят прямоугольные анатомические подушки с валиками.

Классическая прямоугольная подушка отличается простой формой и универсальностью. Она подойдет абсолютно всем, но ортопедической ее можно назвать лишь условно, только благодаря упругому высокотехнологичному наполнителю, но не форме.

Прямоугольные подушки по типу «волна» с валиками разной высоты вдоль длинных сторон и углублением в середине ― наиболее универсальный вариант для постоянного использования. Наполнитель в них средней жесткости или жесткий. Сторона с меньшим валиком подходит для сна на спине, сторона с большим валиком для сна на боку.

С подушками в форме полумесяца можно спать только на спине. Они менее упругие и более мягкие, чем прямоугольные, но хорошо фиксируют шею, не теряют форму и не сминаются. Их аналогичные более компактные варианты используют для путешествий.

Изделия с выемкой для плеча разработаны для сна на боку и особенно удобны для полных и крупных людей.

Размеры

Правильный размер ортопедической подушки – главное условие ее выбора. Если он не будет соответствовать вашим физическим параметрам, выспаться вы не сможете, и проснетесь с головной болью и тяжестью во всем теле.

Длина подушек для взрослых варьируется в диапазоне 40-80 см, а ширина 30-50 см. Наиболее популярный размер такой же, как и у обычных изделий ― 50х70 см. Что касается детей, то для них выпускаются изделия от 20х30 до 50х40 см.

Ширина и длина подушки подбираются в зависимости от комплекции человека. Высокому и крупному мужчине подойдет размер 50х80 см, среднего телосложения ― 40х60 см. Главное, чтобы своей шириной подушка не перекрывала матрас.

Очень важно подобрать правильно высоту подушки. Она должна ровняться ширине плеча от верха большого бугорка плечевой кости до основания шеи. Допустимая погрешность 1-2 см.

Высота подушки должна соответствовать расстоянию от основания (матраса), на котором лежит человек до его шеи и зависит от позы спящего. Рассчитывают ее исходя из ширины плеча. Для этого измеряют значение от края плеча (верха большого бугорка плечевой кости) до основания шеи. Допустима ошибка в расчетах до 1-2 см. Стандартные изделия выпускаются с диапазоном высоты 6-16 см.

Тем, кто привык спать на спине, нужна подушка меньшей высоты и жесткости, чем любителям спать на боку. Для сна на животе нужно выбирать самые мягкие и низкие изделия. При этом, чем жестче матрас, тем он меньше прогибается под весом тела и выше требуется подушка. Мягкие матрасы подразумевают наличие подушек пониже.

В любом случае нужно руководствоваться тем, что правильная подушка помогает поддерживать голову и шею в горизонтальном положении на одном уровне с телом. Если высота подушки подобрана неправильно, вы заметите это по следующим признакам:

• Слишком низкая. Во время сна возникает желание подложить под голову руку. В шее возникают болевые ощущения, плечи немеют, спина затекает.
• Слишком высокая. В шее чувствуется дискомфорт, подбородок почти касается груди.

Наполнители

Выбор ортопедической подушки для сна зависит и от наполнителя, который должен отличаться повышенной эластичностью, влагоустойчивостью, способностью сохранять форму и подстраиваться под контуры головы.

Лучшую поддержку для шеи и головы оказывают такие наполнители, как гречневая лузга, латекс и пена с эффектом памяти.

Лучше всего соответствуют этим требованиям такие материалы, как гречневая, латекс, пена с «эффектом памяти». Рассмотрим их плюсы и минусы подробнее.

Гречневая лузга

Гречишная лузга. Оболочка, остающаяся после чистки гречневых зернышек. Самый натуральный, экологически чистый и недорогой ортопедический наполнитель. Он равномерно распределяется внутри чехла и служит хорошей опорой для головы и шеи. Помимо поддержки гречневые чешуйки в течение всей ночи оказывают деликатный точечный массаж, который стимулирует прилив крови к верхним слоям кожи, расслабляет и успокаивает нервную систему.

Основной его недостаток ― шуршание при использовании. Производители указывают срок службы гречишных подушек до 3 лет, но на самом деле их приходится менять каждые 1,5 – 2 года. Кроме того, такие подушки довольно тяжелые.

Латекс

Латекс. Промышленно переработанный млечный сок каучуконосной бразильской гевеи. Натуральный материал средней жесткости, содержащий до 15% синтетических добавок, которые повышают его эластичность и долговечность и уменьшают плотность. Подушки из латекса обладают повышенной упругостью и очень хорошо держат форму. Они безопасны для здоровья, гигиеничны, не задерживают влагу, легкие, бесшумные и долговечные. Для придания массажных свойств такие подушки часто отливают с бугорками. Срок их службы составляет более 5 лет.

Основным минусом этого материала является его цена, которая на порядок выше цены гречишной лузги, но она окупается годами использования. Новые латексные подушки своеобразно пахнут. Этот запах выветривается только через 2-3 недели и может доставить дискомфорт.

Пена с эффектом памяти

Пена с «эффектом памяти Мемориформ» высокотехнологичный искусственный материал, разработанный в рамках космической программы NASA. Особенность подушки «Мемориформ» в том, что она запоминает контуры головы и шеи, а после использования возвращается в первоначальную форму. Пена «Мемориформ» не такая упругая, как латекс. Она не выталкивает голову и шею, а медленно принимает их в себя. Срок ее службы до 5 лет. Подушку можно использовать и дольше, но со временем она уплотняется и теряет свою способность подстраиваться под изгибы тела.

Как и латекс, пена с «эффектом памяти», обладает специфическим запахом, которые выветривается не сразу. Судя по некоторым отзывам, в жару она быстро нагревается и в теплую погоду спать на ней не очень комфортно. Поначалу такая подушка может показаться жестковатой. Чтобы к ней привыкнуть требуется время. Многих покупателей отпугивает ее высокая цена, сравнимая со стоимостью латексных изделий.

Подушки из натурального пуха, перьев, шерсти, различных синтетических материалов, таких как холлофайбер или синтепон не могут называться ортопедическими, даже если их так позиционирует производитель. У таких наполнителей много достоинств, но они не способны стабильно поддерживать шейный изгиб, поскольку не являются достаточно упругими.

Позы для сна

Качество сна во многом зависит и от позы спящего. Если не считать различных вариаций с положением рук и ног, таких поз три:

1. 1 На спине. Сон на спине эффективно способствует расслаблению мышечного аппарата и снимает напряжение с шейного отдела. Подушку лучше выбрать средней жесткости.
2. 2 На боку. Когда тело человека повернуто набок, естественный изгиб позвоночника не нарушается, и проблем с кровоснабжением нет. Ноги можно также согнуть в коленях, приняв позу эмбриона. Для большего удобства между коленями можно положить небольшую подушку. Для этого положения подходят подушки средней жесткости и жесткие.
3. 3На животе. Когда человек лежит на животе, его грудная клетка сдавливается и дыхание затрудняется, а голову приходится поворачивать в сторону. Это вызывает перегиб шейной позвоночной артерии и затрудняет кровоснабжение головного мозга. Кроме того, неудобное положение головы и шеи провоцирует спазм мышц шеи. Спать в такой позе не рекомендуется. Но если вы не можете от нее отказаться, выбирайте мягкую и невысокую подушку.

Лучшие позы для сна – это на спине и на боку. От позы на животе лучше отказаться, так как она способна провоцировать боль в спине и шее.

Независимо от того, в какой позе вы предпочитаете спать, подушку нужно подкладывать таким образом, чтобы ее выпуклая часть подходила под шейный изгиб, а плечи опирались на матрас.

Итоги

Ортопедические подушки полезны всем людям старше одного года. Чтобы они принесли пользу, а не вред к их выбору нужно отнестись серьезно, подбирая подушку строго по размерам.

Чаще всего такие изделия подбираются опытным путем. Если продавец разрешает тестировать свой товар, обязательно воспользуйтесь этой возможностью.

Некачественный матрас может свести к нулю все достоинства подушки. Он должен быть ровным, упругим, без впадин и выпуклостей.

Для полноценного и крепкого сна недостаточно приобрести ортопедическую подушку и хороший матрас. Не менее важно подобрать правильную позу, которая обеспечит телу полное расслабление.

Такие подушки не являются панацеей. Они ничего не лечат и служат только для профилактики заболеваний связанных с позвоночником.

Наполнители для таких подушек достаточно жесткие и к ним приходится привыкать. Но привыкание происходит быстро. Спустя 5-7 дней использования вы будете удивляться, как раньше могли обходиться без такой удобной и полезной постельной принадлежности как ортопедическая подушка.

moymatras.com

Правильная ортопедическая подушка под голову: секреты выбора

Дорогие друзья, доброго времени суток!

Сегодняшняя беседа будет посвящена ортопедическим подушкам под голову. Я расскажу вам, какие подушки можно с полным правом отнести к ортопедическим, какие они бывают, что делают, как выбрать правильную ортопедическую подушку, когда и кому ее можно предложить в аптеке, и чем отличаются подушки разных производителей.

Этот разговор будет вам полезен не только для работы, но и для жизни, поскольку у многих из вас тоже есть проблемы с шеей и, возможно, как раз сейчас вы мучаетесь вопросом: какую подушку выбрать? По каким критериям?

Вам интересно? Тогда слушайте.

А если Вы любите больше смотреть и слушать, тогда для Вас я приготовила видео.

Для комфортного просмотра советую перейти на ютуб — там окошко больше. Для этого после начала просмотра жмите на значок youtube в правом нижнем углу.

Зачем нужна ортопедическая подушка?

Вас случайно не фотографировали ваши домашние во время сна? Как вы спите? В каком положении? Не бывает такого, что вы встаете утром с постели, а шея болит или вообще не ворочается? Или голова трещит, как с бодуна? Бывает? Может, вы спите вот в таком положении?

Или в таком?

Тогда с вами все ясно. 🙂

Не случайно Творец создал наш позвоночник с лордозами и кифозами, а по-русски, с изгибами. Это очень нужно для того, чтобы гасить ударные нагрузки, которые он испытывает при ходьбе.

Ребенок рождается без изгибов. В них еще нет нужды, ведь он еще не ходит. Но постепенно природа готовит его к вертикальному положению, и когда он начинает держать головку, появляется самый первый изгиб – шейный.

Вы пробовали спать совсем без подушки? Неудобно, правда? Неудобно потому, что голова как будто «заваливается» назад.

Если спать на обычной пуховой или перьевой подушке, вроде как мягко и удобно. Но шейный отдел позвоночника при этом тоже находится в неправильном положении, он несколько согнут. Мышцы шеи от такого положения напрягаются.

Если это происходит изо дня в день, мышечное напряжение становится хроническим, хронически оказываются сдавленными позвоночные артерии, которые проходят через поперечные отростки позвонков и идут, между прочим, не куда-нибудь, а в мозг. Тот недополучает крови, а значит, кислорода, а к недостатку кислорода он очень чувствителен, и вот вам за это: получайте головные боли, головокружения, шум в ушах и бессонницу.

А вы знаете, что неправильное положение шеи может быть причиной храпа во сне? Это бывает оттого, что язычок и мягкое небо расслабляются, и ткани глотки начинают «вибрировать», издавая душераздирающие (для спящих рядом) звуки. Физиологическое положение шейного отдела позвоночника держит всю эту сложную конструкцию в тонусе.

Про храп, конечно, можно рассказать больше страшилок, ну, да сейчас я это делать не буду. У нас нынче совсем другая тема. Но очень рекомендую сделать в своей памяти зарубку: когда спрашивают что-нибудь от храпа, предложите ортопедическую подушку под голову, если таковая имеется в вашем ассортименте.

Как спать правильно?

Чтобы всего этого избежать, главное правило во время сна: шейный отдел позвоночника должен вместе с другими его отделами составлять прямую линию. Вот так:

Как это сделать? Очень просто! Нужно заполнить шейный изгиб, и будет вам счастье! Как? Например, вот так:

Но заметьте, что высоты размещенного под шеей валика оказывается недостаточно. Голова все равно несколько запрокинута. Вот поэтому-то для правильного положения шейного отдела позвоночника и нужна ортопедическая подушка.

Какая она, правильная ортопедическая подушка?

Сейчас на рынке предлагается тьма-тьмущая подушек, которые производители называют «ортопедическими». Но при ближайшем рассмотрении они таковыми совсем не являются.

Почему же они так называются?

А чтобы лучше продавались. Поскольку народ в последние годы интересуется не подушками вообще, а именно ортопедическими. Вот ушлые производители и стали лепить подушки из всякой ерунды типа гречневой лузги, охлаждающего геля или какого-нибудь экофайбера и называть их красивым словом «ортопедическая». И еще могут добавить к названию загадочное «с эффектом памяти».

А потом какая-нибудь жертва рекламы напишет на женском форуме:

«Вот вечно у меня так! Хотела подушку с памятью, так мне попалась с частичным склерозом: что подушка – помнит, а что «ортопедическая» — нет!»

Кстати, вы помните, чем занимается ортопедия? Правильно: профилактикой и лечением заболеваний костно-мышечной системы.

Какой должна быть действительно ортопедическая подушка?

Вот ее признаки:

• Наличие валика или валиков.
• Упругость материала.
• Способность сохранять свою форму длительное время.
• Безопасные материалы.

Немного поясню.

1. Именно валик заполняет шейный изгиб и сохраняет ровное положение позвоночника во время сна. Смотрите:

Поэтому:

Подушки, не имеющие валика, не являются ортопедическими.

 Есть подушки с двумя валиками, а есть с одним.

Первые – более универсальные: для разных членов семьи, для разного положения тела во время сна: на спине, на боку, на животе.

2. Упругость материала – это способность материала восстановить свою форму после надавливания. Ортопедическая подушка должна «пружинить», то есть выталкивать ваши руки после давления на нее.

3. Очень важно, чтобы после сна на подушке форма ее не терялась, иначе за счет чего она будет «работать»?

4. Ну, а про  безопасные материалы и объяснять нечего. Нос, который периодически утыкается в подушку, не должен нюхать ничего резкого, химического и вредного для здоровья. Иначе в лучшем случае мы проснемся с головной болью, а в худшем будем мучиться аллергией. Кстати, в обычных перьевых и пуховых подушках очень любит жить домашний клещ – главный бытовой аллерген.

Так вот. Первыми тремя из названных свойств обладают два материала: пенополиуретан и латекс.

Латекс вам хорошо известен по латексным перчаткам, презервативам, соскам. Его получают из сока каучуконосного растения гевея, которое мало где растет. Поэтому ортопедические подушки из натурального латекса, которые встречаются на нашем рынке, дороже пенополуретановых. К тому же латекс может вызывать аллергию.

Поэтому я ЗА подушки из пенополиуретана. Они обладают всеми четырьмя из названных свойств и, что немаловажно, дешевле латексных.

И еще очень важный признак правильной ортопедической подушки: она должна быть зарегистрирована в Росздравнадзоре как изделие медицинского назначения. Наличие его дает ей полное право называться ортопедической, то есть такой, которая обеспечивает лечебные свойства. Поэтому на упаковке или в инструкции должно быть указано, что подушка имеет РУ: регистрационное удостоверение.

Когда нужна ортопедическая подушка под голову?

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
• Нарушения мозгового кровообращения.
• Головные боли, головокружение, шум в ушах.
• Нарушения сна.
• Состояние после травм шейного отдела позвоночника.
• Нестабильность позвонков шейного отдела позвоночника.
• Храп.
• Профилактика остеохондроза.
• Профилактика головных болей.
• Профилактика бессонницы.
• Профилактика шейного миозита.

Ну, а теперь скажите, кому не нужна ортопедическая подушка? 🙂

Как «работает» ортопедическая подушка?

Эта информация для вас, а заодно, и готовая презентация для покупателя.

«Ортопедическая подушка обеспечивает анатомически правильное положение головы и шейного отдела позвоночника во время сна и дневного отдыха. Благодаря этому расслабляются мышцы шеи, а также зажатые позвоночные артерии, которые питают мозг. В результате улучшается кровоснабжение головного мозга, уменьшаются головные боли, головокружения, шум в ушах, крепче становится сон, и наутро вы чувствуете себя отдохнувшим и бодрым».

Есть ли противопоказания?

Абсолютных противопоказаний нет, но все-таки в случае серьезных заболеваний шеи, после травм шейного отдела позвоночника лучше проконсультироваться с врачом.

Виды ортопедических подушек под голову

Правильные ортопедические подушки под голову отличаются друг от друга жесткостью.

Более жесткие подушки без эффекта памяти являются лечебными, поскольку они оказывают более выраженную поддержку. Поэтому если с шейным отделом позвоночника есть проблемы,  показаны именно эти подушки. Перед их покупкой лучше проконсультироваться с врачом.

Если покупатель приобретает такую подушку, спросите, в каком положении он спит. Если он любит спать на животе, на этой подушке ему будет неудобно: валик будет давить на шею. Поэтому подушка без эффекта памяти для тех, кто спит на спине и на боку. А для любителей спать на животе, предложите подушку с эффектом памяти.

Хотя об анатомическом положении шеи во время сна на животе говорить не приходится. Шея при этом изогнута независимо от мягкости подушки. Но не привязывать же себя перед сном в нужном положении!

Когда-то, услышав от меня о таких подушках, моя сестра задала мне вопрос: «Они что, память улучшают?» Это вызвало у меня смех, но потом я подумала: «А ведь, действительно, ортопедические подушки улучшают память, так как нормализуют кровообращение мозга!»

Подушки с эффектом памяти сделаны из более мягкого пенополиуретана, и после надавливания на него некоторое время остается след от руки, который пропадает в течение нескольких секунд.

Подушка повторяет форму головы, шеи, можно сказать, «запоминает» ее, подстраивается, и сон на ней очень комфортный уже с первых дней использования. В то время, как к «лечебной» подушке, порой, нужно привыкать в течение 1-2 недель.

Могу сказать о себе: мой сон, мягко говоря, неважнецкий,  но никакого привыкания к подушке с эффектом памяти мне не потребовалось. Кайфую на ней уже года три.

Как подобрать ортопедическую подушку под голову?

Для этого нужно измерить сантиметром длину надплечья: от основания шеи до края плеча.

Сейчас появляются подушки, которые подбираются по размеру одежды. Это для вас очень удобно: экономит ваше время. В общем, смотрите инструкцию.

На какие еще свойства обращать внимание покупателя при продаже?

1. Если основа подушки имеет отверстия, значит, воздухо- и влагообмен будут на высоте, и голова на этой подушке не вспотеет. Чтобы проверить наличие перфораций, расстегните подушку и взгляните на основу. В подушках с эффектом памяти перфораций может не быть, поскольку они и так чрезвычайно «дышащие».

2. Если чехол подушки из 100% хлопка, это еще одно преимущество: гипоаллергенность и безопасность для кожи лица гарантированы.

3. Если чехол съемный, значит, его можно постирать, т.е. уход за подушкой легкий.

4. Если подушка имеет регистрационное удостоверение Росздравнадзора (см. на упаковке или в инструкции), то значит, это изделие медицинского назначения, и в его лечебной эффективности сомневаться не приходится.

Чем отличаются ортопедические подушки разных производителей?

1. Плотностью основы. Пенополиуретан (ППУ) должен быть оптимальной плотности, чтобы подушка не была слишком мягкой, иначе она не будет обеспечивать лечебный эффект, и не была слишком жесткой, иначе на ней невозможно будет спать. Каждый производитель имеет СВОЮ технологию изготовления пенополиуретана, свои секреты. Думающий о потребителе производитель для изготовления ППУ берет только качественное сырье, «ищет» оптимальную плотность, консультируется с врачами-неврологами и даже сомнологами (это специалисты, которые занимаются лечением нарушений сна). А производитель, думающий только о своей прибыли, делает все с точностью до наоборот. Ему не важно, какими будут подушки. Ему важна низкая цена на свой товар, чтобы он быстрее продавался.

Оптимальную плотность вы на ощупь никак не поймете, поэтому при выборе подушки лучше ориентироваться на то, что я скажу дальше.

2. Гарантийным сроком. Чем он больше, тем качественнее подушка. Сравните: один производитель дает полгода гарантии (и такие подушки, как правило, дешевле), а другой – 3 года. Разница? Поэтому пенополиуретан в более дешевой подушке может «развалиться» как раз через полгода. Поэтому здесь будет уместно напомнить высказывание: «Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи».

3. Запахом. Дешевые подушки могут иметь резкий, химический запах. На таких спать одно мучение.  Чтобы вы понимали: сам ППУ имеет запах, но у «правильных» подушек он незначительный и исчезает после проветривания на балконе. Или вообще отсутствует, потому что производитель эти подушки уже «проветрил» на своем складе, то есть дал им вылежаться.

4. Материалами верхнего покрытия. Лицу должно быть комфортно и не жарко.

5. Наличием регистрационного удостоверения Росздравнадзора. Преимущество на стороне тех, у кого оно есть. Выше я об этом уже говорила.

Дополнительно:

1. Наличие стандартов качества, как российских, так и международных.

2. Наличие наград и прочих признаний.

3. Наличие клинических исследований.

Как ухаживать за ортопедической подушкой?

Ортопедические подушки стирать не следует, поскольку пенополиуретан очень хорошо впитывает влагу  и очень плохо ее отдает. Поэтому стирать рекомендуется только наволочку. Или наволочкИ, если есть еще и съемная внутренняя.

Когда можно (и нужно) рекомендовать ортопедическую подушку в комплексе с препаратами?

• Приобретают мазь от шейного миозита.
• Берут что-то от шейного остеохондроза.
• Спрашивают препарат от головной боли.
• Покупают ноотропное средство.
• Просят что-нибудь от бессонницы.
• Спрашивают средство от храпа.
• Приобретают шину Шанца.

Есть, что добавить?

Возможные вопросы при продаже препаратов, позволяющие перейти к презентации подушки: 

1. На какой подушке вы спите?

2. А вы знаете, что это может быть связано с неправильным положением позвоночника во время сна?

Ортопедическая подушка показана также всем, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких.

Ну вот. Обо всем рассказала, ничего не утаила. 🙂

При продаже ортопедической подушки под голову предупредите покупателя, что:

1. первое время он может ощущать дискомфорт. И это понятно: мышцы шеи привыкают к новому положению.
2. изделия медицинского назначения обмену и возврату не подлежат.

Если есть вопросы, задавайте.

Разговор об ортопедических подушках мы в следующей беседе этой рубрики  продолжим. У нас остались нерассмотренными другие ортопедические подушки, не менее важные.

Так что не пропустите! А приобрести полный курс по ортопедическим изделиям вы можете здесь.

Буду признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статьи с вашими друзьями и коллегами, кликнув на кнопки соц. сетей, которые расположены ниже.

До новых встреч на блоге для трудяг фармбизнеса!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

nikafarm.ru

Как правильно спать на ортопедической подушке: инструкция по применению

Человеку важно здоровье, для этого нужно высыпаться. Ортопедические подушки являются отличными помощниками, способствуют избавлению от дискомфорта в области шейного отдела.

Оpтoпeдичecкaя пoдyшкa пoлeзнee для здopoвья, чeм пyхoвaя или cиликoнoвaя.

Правильный сон

Подушка требуется человеку для поддержания шеи и позвоночника в прямом положении. Многие не знают, как правильно спать на ортопедической подушке. Основной позой является: голова находится на спальной принадлежности, туловище на матрасе. Тогда она будет выполнять основанное предназначение – компенсация пространства между головой и матрасом.

Правильный выбор ортопедической подушки влияет на качество сна и здоровье человека

Спальные изделия стандартного вида состоят из пары валиков, расположенных на разных уровнях. Если вы обычно спите на спине, рекомендуется подкладывать под голову низкий валик, если на боку, то повыше.

Ортопедическая подушка для сна отличается гипоаллергенностью.

Важно! Голова, шея и туловище должны создавать одну линию.

Oнa выполняет poль пoлнoцeннoй пoддepжки шeи и гoлoвы, oдинaкoвo пoлeзнa для бoльных и здopoвых людeй.

Полезные советы правильного сна

Эксплуатация спальных принадлежностей является важным фактором для качественного восполнения сил, сохранения здоровья. Есть несколько полезных советов о том, как правильно спать на ортопедической подушке.

• Расположение на плоской поверхности.
• Не ложиться на живот. Таким образом, нагружается позвоночник.
• Для тех, кто спит на спине, рекомендуется пользоваться невысокими изделиями средней жесткости, чтоб не сдавливало сонную артерию.
• Для тех, кто спит на боку, лучше выбирать предмет более твердый.

Opтoпeдичecкиe пoдyшки имeют ocoбyю кoнcтpyкцию, пpeдoтвpaщaющyю дeфopмaцию шeйнoгo oтдeлa пoзвoнoчникa.

Определяем высоту

Чтоб определить подходящую высоту, необходимо измерить расстояние от основания шеи до края ключицы. Полученная цифра должна соответствовать высоте подушки. Если при пробуждении шея не болит и не затекает, значит, выполнили замеры верно и приобрели подходящее для вас изделие.

Oнa дoлжнa пoвтopять cтpoeниe шeи. И oбecпeчивaть пpaвильное пoлoжeниe тeлa вo вpeмя cнa.

Как правильно класть

• Подушка всегда должна лежать на ровной поверхности.

Ортопедическая подушка под голову для взрослых с выемкой под плечо.

• Изделия с эффектом памяти повторяют форму тела, кладутся они как удобно обладателю.

Opтoпeдичecкaя пoдyшкa кapдинaльнo пoмeняeт вaши пpeдcтaвлeния o тoм, чтo знaчит «хopoшo выcпaтьcя».

• Если предмет валикообразный: нужно более высоким валиком класть если человек расположился на боку, а низким – если на спине.

Фopмa мoжeт быть либо клaccичecкoй или в видe бapaнки.

Как подобрать

Размер подбирается под ширину плеч, также необходимо правильно рассчитать высоту изделия.

Именно подушка сегодня в центре внимания многих врачей, а не только ортопедов, невропатологов и вертебрологов.

Наполнитель выбирается исходя из особенностей. Вот несколько их разновидностей.

• Синтетический. Изготавливается монолитным предметом или представляет собой маленькие шарики. Служит долгое время, не вызывает аллергии. От таких принадлежностей может потеть голова, рекомендуется частое их проветривание.

Преимуществом можно считать то, что стирают без каких-либо проблем.

• Экологический. Изготавливается из рисовой, гречневой лузги, бамбука, хлопка и подобных натуральных составляющих. Если используется такая ортоподушка, ее придется часто менять, поскольку наполнитель внутри со временем разрушается. Натуральный компонент может вызвать аллергию, поэтому, при выборе следует знать, есть ли у Вас аллергия.

Можно вдоволь насладиться массажным эффектом, который дает это изделие, и ароматерапией. Голова при этом потеть не будет.

• Гелевый. Не стоит использовать, если есть проблемы с затылочным нервом.

Они очень удобные и способны принимать любую форму.

Как использовать

Как пользоваться ортопедической подушкой зависит от ее формы.

• Классическая прямоугольная. Для любого использования.

Если вы предпочитаете спать на спине, то подушка для отдыха должна быть низкой.

• Прямоугольная с вырезом. Для положения лежа.

Ортопедический аксессуар обеспечивает устойчивую поддержку шеи и головы в физиологически правильном положении во время отдыха и сна.

• Прямоугольная с двумя валиками. Предназначается для нахождения в боковом и лежачем положении.

Среднюю жесткость должен иметь валик, который располагается под шейным отделом, а мягкая поверхность должна использоваться для головы.

• Форма полумесяца. Предполагает любое использование, очень удобна для транспорта.

Любители путешествовать могут присмотреть вариант, удобный для отдыха в кресле автобуса или в автомобиле в форме подковы.

• Прямоугольная с углублением. Использовать только лежа.

После пробуждения, на правильно выбранном приспособлении, у вас не должна болеть голова.

Как подушка делает сон хорошим или плохим

Хороший отдых помогает восполнить силовые запасы, сохранить и поддерживать здоровье. В этом прямым помощником является ортопедическая подушка, которая делает сон более крепким. Для этого необходимо принять правильное положение, чтоб не возникало нагрузки на позвоночник.

Перед тем как спать на ортопедической подушке, нужно проверить, подходит ли она по всем критериям, чтобы от ее использования получить пользу и человек не испытывал дискомфорта и неудобства во время отдыха.

Если ортоподушка не соответствует анатомическим особенностям обладателя, тогда отдых будет плохим, поскольку человек будет испытывать дискомфорт.

Если после сна вас беспокоят боли в затылке или в висках, то нужно присмотреть подушку с меньшей высотой.

Спать без подушки вредно или полезно

Сон без подушки нарушает дыхание, что прямым образом замедляет обмен веществ. Так же это может поспособствовать развитию некоторых недугов.

• Развитие остеохондроза.
• Проявление отечности.
• Возможно появление храпа.
• Нарушение артериального давления.
• Замедление притока крови к голове.

Ортопедической подушке позволено иметь форму круга, многоугольника, овала, цилиндра или вообще быть бесформенной.

Как спать беременным

Для женщин, ожидающих малыша выпускаются специальные спальные ортоподушки продолговатой формы, длина которых должна быть равна расстоянию от пола до груди. Она подкладывается под живот, между коленями, а ее верхушка кладется под шею. В положении сидя ее необходимо положить под поясницу.

Неудобная поза во время сна является причиной мышечной боли и плохого самочувствия.

Когда ребенку можно использовать ортопедические подушки

Не стоит приобретать такие спальные принадлежности детям до одного года. До этого возраста они не контролируют движения, могут задохнуться, уткнувшись в нее, а также возможно приобрести искривление позвоночника.

В любой детской ортопедической подушке есть не очень глубокая выемка, куда можно положить головку.

Дети растут и развиваются по-разному, поэтому рекомендуется проконсультироваться с педиатром, который ведет малыша, чтобы он посоветовал использование этих товаров.

Уход

Экологические наполнители недолговечны, поэтому, когда подушка стала более мягкой, поменяла форму, ее пора менять.

По мнению врачей, ортопедическая принадлежность для сна подходит только для здоровых людей.

Предметы из синтетического наполнителя требуют частого проветривания, сухой чистки.

Ортопедический аксессуар для сна наполнен упругим, эластичным, твердым или рассыпчатым материалом.

Иногда требуется внешняя чистка, для этого продаются специализированные средства.

Правильный выбор ортопедической подушки – это первый шаг к здоровому позвоночнику

ВИДЕО: Как выбрать ортопедическую подушку.

ВИДЕО: Полезные советы по выбору подушек.

‘; blockSettingArray[7][“setting_type”] = 1; blockSettingArray[7][“element”] = “h3”; blockSettingArray[7][“elementPosition”] = 1; blockSettingArray[7][“elementPlace”] = 6; blockSettingArray[8] = []; blockSettingArray[8][“minSymbols”] = 0; blockSettingArray[8][“minHeaders”] = 0; blockSettingArray[8][“text”] = ‘

‘; blockSettingArray[8][“setting_type”] = 1; blockSettingArray[8][“element”] = “h3”; blockSettingArray[8][“elementPosition”] = 1; blockSettingArray[8][“elementPlace”] = 7; blockSettingArray[9] = []; blockSettingArray[9][“minSymbols”] = 0; blockSettingArray[9][“minHeaders”] = 0; blockSettingArray[9][“text”] = ‘

‘; blockSettingArray[9][“setting_type”] = 1; blockSettingArray[9][“element”] = “h3”; blockSettingArray[9][“elementPosition”] = 1; blockSettingArray[9][“elementPlace”] = 8; blockSettingArray[10] = []; blockSettingArray[10][“minSymbols”] = 0; blockSettingArray[10][“minHeaders”] = 0; blockSettingArray[10][“text”] = ‘

‘; blockSettingArray[10][“setting_type”] = 1; blockSettingArray[10][“element”] = “h3”; blockSettingArray[10][“elementPosition”] = 1; blockSettingArray[10][“elementPlace”] = 9; blockSettingArray[11] = []; blockSettingArray[11][“minSymbols”] = 0; blockSettingArray[11][“minHeaders”] = 0; blockSettingArray[11][“text”] = ‘

‘; blockSettingArray[11][“setting_type”] = 1; blockSettingArray[11][“element”] = “h3”; blockSettingArray[11][“elementPosition”] = 1; blockSettingArray[11][“elementPlace”] = 10; blockSettingArray[12] = []; blockSettingArray[12][“minSymbols”] = 0; blockSettingArray[12][“minHeaders”] = 0; blockSettingArray[12][“text”] = ‘

‘; blockSettingArray[12][“setting_type”] = 1; blockSettingArray[12][“element”] = “h3”; blockSettingArray[12][“elementPosition”] = 1; blockSettingArray[12][“elementPlace”] = 11; blockSettingArray[13] = []; blockSettingArray[13][“minSymbols”] = 0; blockSettingArray[13][“minHeaders”] = 0; blockSettingArray[13][“text”] = ‘

‘; blockSettingArray[13][“setting_type”] = 1; blockSettingArray[13][“element”] = “h3”; blockSettingArray[13][“elementPosition”] = 1; blockSettingArray[13][“elementPlace”] = 12; blockSettingArray[20] = []; blockSettingArray[20][“minSymbols”] = 0; blockSettingArray[20][“minHeaders”] = 0; blockSettingArray[20][“text”] = ‘

‘; blockSettingArray[20][“setting_type”] = 1; blockSettingArray[20][“element”] = “h2”; blockSettingArray[20][“elementPosition”] = 1; blockSettingArray[20][“elementPlace”] = 1; blockSettingArray[21] = []; blockSettingArray[21][“minSymbols”] = 0; blockSettingArray[21][“minHeaders”] = 0; blockSettingArray[21][“text”] = ‘

‘; blockSettingArray[21][“setting_type”] = 3; blockSettingArray[21][“element”] = “p”; blockSettingArray[21][“directElement”] = “#toc_container”; blockSettingArray[21][“elementPosition”] = 0; blockSettingArray[21][“elementPlace”] = 1; blockSettingArray[22] = []; blockSettingArray[22][“minSymbols”] = 0; blockSettingArray[22][“minHeaders”] = 0; blockSettingArray[22][“text”] = ‘

‘; blockSettingArray[22][“setting_type”] = 3; blockSettingArray[22][“element”] = “p”; blockSettingArray[22][“directElement”] = “social”; blockSettingArray[22][“elementPosition”] = 0; blockSettingArray[22][“elementPlace”] = 1; blockSettingArray[23] = []; blockSettingArray[23][“minSymbols”] = 0; blockSettingArray[23][“minHeaders”] = 0; blockSettingArray[23][“text”] = ‘

‘; blockSettingArray[23][“setting_type”] = 3; blockSettingArray[23][“element”] = “p”; blockSettingArray[23][“directElement”] = “social”; blockSettingArray[23][“elementPosition”] = 0; blockSettingArray[23][“elementPlace”] = 2; blockSettingArray[25] = []; blockSettingArray[25][“minSymbols”] = 0; blockSettingArray[25][“minHeaders”] = 0; blockSettingArray[25][“text”] = ‘

‘; blockSettingArray[25][“setting_type”] = 3; blockSettingArray[25][“element”] = “p”; blockSettingArray[25][“directElement”] = “#nav_menu-2”; blockSettingArray[25][“elementPosition”] = 1; blockSettingArray[25][“elementPlace”] = 1; blockSettingArray[26] = []; blockSettingArray[26][“minSymbols”] = 0; blockSettingArray[26][“minHeaders”] = 0; blockSettingArray[26][“text”] = ‘

‘; blockSettingArray[26][“setting_type”] = 3; blockSettingArray[26][“element”] = “p”; blockSettingArray[26][“directElement”] = “widget_construct”; blockSettingArray[26][“elementPosition”] = 1; blockSettingArray[26][“elementPlace”] = 1; blockSettingArray[27] = []; blockSettingArray[27][“minSymbols”] = 0; blockSettingArray[27][“minHeaders”] = 0; blockSettingArray[27][“text”] = ‘

‘; blockSettingArray[27][“setting_type”] = 1; blockSettingArray[27][“element”] = “h2”; blockSettingArray[27][“elementPosition”] = 1; blockSettingArray[27][“elementPlace”] = 1; var jsInputerLaunch = 15;

berkem.ru

поза, правила выбора формы и наполнителя, рекомендации специалистов — Ваш Доктор

При шейном остеохондрозе происходит дегенеративное повреждение тканей шейного отдела позвоночника, что приводит к дискомфорту, болезненным ощущениям и даже угрозе здоровью организма.

Человеку необходимо предпринимать правильные меры. В первую очередь подобрать подходящие спальные принадлежности, позволяющие снизить нагрузку на позвоночник.

Мы рекомендуем правильные подушки, которые доктора советуют использовать при шейном остеохондрозе.

Ночной отдых важен для восстановления организма, но во время сна позвоночник подвергается опасности. Мы не в состоянии контролировать положение своего тела, поэтому возникают искривления и смещения дисков.

Ортопедическая подушка фиксирует шейный отдел, снижая дискомфорт людям, страдающим от остеохондроза.

Не забывайте, что шея – важный отдел организма, от которого зависит кровообращение в мозгу и функционирование нервной системы.

Размеры подушек

Люди ориентируются на собственные предпочтения при выборе спальных принадлежностей. Но при шейном остеохондрозе необходимо учитывать рекомендации специалистов. Размеры подушки подбираются с учетом ширины плеч – она не должна быть существенно шире.

При подборе подходящей модели следует замерить расстояние от начала шеи до окончания плеча. Размеры оптимальной подушки соответствуют параметрам человеческого тела, иначе возникает неудобство.

Важным критерием становится высота изделия. Высокие подушки приводят к искривлению позвоночника, а слишком низкие вызывают болезненные ощущения и головные боли. Людям с шейным остеохондрозом следует поддерживать все отделы позвоночника на одном уровне. Терапевты обращают внимание пациентов на продавливание матраса, из-за которого появляются перепады уровней.

1. высота подушки для сна на боку – не менее 10 см;
2. высота подушки для сна на животе и на спине – менее 9 см.
3. Ширина и длина подушки стандартные – 70х60 см, но также в продаже представлены компактные модели – 50х40 см.

Какую форму подушек выбрать при шейном остеохондрозе

Во сне человек расслабляет полностью мышцы, избавляясь от напряжения. При шейном остеохондрозе важно расслабить весь мышечный корсет, сохраняя правильное положение головы и позвоночника. Во время бодрствования мышцы поддерживают позвоночный столб, но в ночной период поддержка сводится к минимуму. Подушка решает задачу без дискомфорта и неприятных ощущений. Иначе из-за остаточного напряжения человек не отдохнет, а проснется с головной болью.

Спальные принадлежности должны решать главные задачи:

1. сохранять естественные изгибы позвоночника в шейном отделе;
2. поддерживать голову на уровне позвоночника;
3. давать правильную опору позвонкам;
4. способствовать расслаблению мышц.

Доктора рекомендуют обращать внимание на вышеописанные условия при выборе ортопедической подушки. Если вы испытываете дискомфорт или чувствуете болезненные ощущения в спине или шее после сна, то, возможно, следует подобрать другие аксессуары для кровати. Ортопедические подушки используют не только больные остеохондрозом, но и здоровые люди в целях профилактики.

Модели подушек отличаются по размерам, форме и материалам изготовления. Они подходят для разных случаев заболевания и степени прогрессирования шейного остеохондроза. Но помните, что врачи выделяют только два «правильных» вида ортопедических подушек:

1. в форме полумесяца;
2. прямоугольные подушки со слегка выпуклыми краями.

Изделия такого вида фиксируют позвонки в правильном положении и поддерживают оптимальную высоту. Голова должна слегка приподниматься, чтобы сохранялось привычное кровообращение, но позвоночник на расстоянии между спиной и шеей не должен изгибаться. Человек расслабляется и получает удовольствие от полноценного отдыха.

Ортопедические подушки в форме полумесяца

Подушечки в форме полумесяца обхватывают шейный отдел и обеспечивают мягкую поддержку головы в правильном положении. Фиксация в одном положении исключает искривления, даже если человек проводит беспокойную ночь. За счет правильного положения и распределения нагрузки мышцы отдыхают, поэтому человек не испытывает дискомфорт и болезненные ощущения.

Полумесяц за счет формы фиксирует шейный отдел и не дает смещаться позвонкам. Такая подушка подойдет для профилактики и для сна с запущенными стадиями шейного остеохондроза. За счет износостойких и эластичных материалов изделия сохраняют внешний вид после длительного применения. Но человеку приходится постоянно спать на спине, что не каждому понравится.

• надежная фиксация в правильном положении;
• эффективная помощь при легких и запущенных патологиях позвоночного столба;
• равномерное распределение нагрузки;
• доступна только одна поза для сна – на спине.

Ортопедические подушки с выпуклыми краями

Подушечки прямоугольной формы с выпуклыми краями ближе к классическому виду. Изделия не ограничивают человека в выборе подходящей позы для сна – на спине, на боку. В течение ночи положение тела меняется, что исключает онемение мышц и нормализует кровообращение. Несмотря на такую свободу, позвоночник остается прямым, без изгибов и нагрузки.

Перед покупкой важно выяснить, какая именно подушка подойдет оптимальным образом. Необходимо поддерживать голову на правильной высоте – слегка приподнятой над линией позвоночника. При выборе обращайте внимание на материалы изготовления, прочность и износостойкость материалов. Рекомендованные докторами ортопедические подушки не проминаются и сохраняют первоначальную форму.

Прямоугольные подушки с выпуклыми краями – лучший выбор, если вы правильно определите высоту, подберете упругое и износостойкое изделие.

• привычная форма подушки для головы;
• оптимальная поддержка шеи и головы;
• свобода в выборе позиции для сна;
• сложности в выборе правильных габаритов, особенно высоты.

Жесткость подушек

Задача ортопедической подушки при шейном остеохондрозе – правильная и равномерная поддержка. Но ортопеды советуют подбирать жесткость с учетом собственных предпочтений. Для людей, спящих преимущественно на спине, подходят подушки средней жесткости.

Самая жесткая подушка потребуется людям, спящим в основном на боку. В таком положении сложней сохранять позвоночник в правильном положении. Люди, проводящие ночь в основном на животе, выбирают мягкие подушки, потому что иначе появляется дополнительная нагрузка на шейный отдел.

Качество материалов

Подушки для шейного остеохондроза обладают важными свойствами, которые зависят от конкретного материала изготовления и наполнителя. В список требований входит:

1. сохранение формы;
2. гипоаллергенность;
3. износостойкость;
4. легкая очистка.

Первый пункт самый важный, потому что иначе подушка просто не будет справляться со св

cmk56.ru

Как правильно спать на подушке. Правильная поза и положение головы во время сна

Сон для человека – это время, которое предназначено для восстановления сил и налаживания всех процессов в организме. От того, в какой позе мы спим, зависит, насколько хорошо расслабляются мышцы. Расскажем, как правильно спать на подушке для здорового отдыха.

Если спасть без подушки, мышцы, которые поддерживают позвоночник, будут напряжены. Именно из-за этого утром вы ощущаете болевые ощущения в области головы и шеи. Также подушка необходима, чтобы избежать появление респирационной асфиксии. Отсутствие подложки под головой повышает риск попадания слюны и рвотных масс в дыхательные пути. Часто у человека появляется постоянный рефлекторный кашель.

Сон без подушки нельзя назвать здоровым по следующим причинам:

1. Влияние на внешний вид лица. Следы от твердого матраса остаются на лице длительное время. К тому же, из-за плохого кровообращения, вызванное твердостью матраса, появляются мешки под глазами и отечность.
2. Появление храпа. Если голова сильно запрокидывается назад, язык перекрывает дыхательные пути. Из-за этого во время сна человек издает различные звуки, в том числе и храп.
3. Болезни позвоночника. Плохое кровообращение в шейном отдел приводит к протрузиям и остеохондрозу.
4. Патологии, связанные с сосудами. Ухудшается память, работоспособность мозга. увеличивается риск развития инсульта.
5. Комфорт. После тяжелого трудового дня организм должен полностью расслабиться. Правильно подобранная подушка поможет организму хорошо отдохнуть, чтобы на утро чувствовать себя полным сил.

Чтобы во время сна хорошо отдохнуть, а также избежать болей после отдыха соблюдайте три правила:

1. Нижний край подушки должен располагаться под шеей.
2. Вся голова должна полностью лежать на подушке.
3. Плечи лежат только на матрасе.

Соблюдение этих правил приведут к полноценному сну. В таком положении позвоночник будет лежать ровно, не напрягаясь, кровообращение в головном мозге улучшится, мышцы и суставы полностью расслаблены.

Помните: позвоночник во время сна должен быть прямым, без перегибов. Это самое главное правило хорошего здорового отдыха.

Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Спать на животе не стоит. В этой позе неизбежно неестественное выгибание шеи и соответственно позвоночника. Если вы привыкли спать на животе, приобретите для себя специальную тонкую подушку, либо подложите свернутое полотенце или тонкий плед. Шея в таком случае будет согнута, но не приподнята, что уменьшит напряжение мышц.
2. Если привыкли спать на боку, высоту подушки выбирайте, исходя из размеров плеч. Хрупким девушкам подходят тонкие (низкие) модели, а мужчинам – более высокие. Выбирая для пары одинаковые по высоте спальные принадлежности, вы совершаете ошибки. Эти вещи подбираются индивидуально.
3. Поза на боку для комфортного сна – голова лежит на подушке, а плечо на матрасе. Выбирайте прямоугольные подушки европейского типа или просто валики. Старые квадратные советские подушки не подходят для сна на боку, так как занимают большую часть кровати.
4. Для отдыха на спине больше подходит тонкая подушка. Она обеспечивает правильное положение позвоночника в шейном отделе. При этом подбирайте такие спальные комплекты, чтобы голова не была запрокинута.
5. Помните, что спать полулежа нельзя. Это очень вредно для позвоночника и кровеносной системы. Поэтому если вечером вы читали в постели или смотрели кино, обязательно вернитесь в горизонтальное положение.

Если вы чувствуете усталость или головную боль сразу же после сна, это говорит о том, что вы выбрали неправильную позу для сна или неподходящую подушку.

Ортопеды не рекомендуют приобретать для сна мягкие пуховые подушки, поскольку из-за такого наполнителя голова проваливается ниже, что в свою очередь приводит к искривлению позвоночника.

Наиболее оптимальный вариант для поддержания здоровья – ортопедические изделия. Они комфортны для головы и шеи, но при этом не мягкие, что предотвращает проваливание.

Специалисты не рекомендуют спать совсем без подушки. Это объясняется тем, что голова должна находиться на уровне позвоночника или на несколько сантиметров выше всего тела. Но ни в коем случае не ниже уровня всего корпуса.

Единственным, кому настоятельно рекомендуют спать на плоской поверхности, это младенцы. Это необходимо для того, чтобы все отделы их позвоночника полностью и правильно сформировались.

Подушка – это залог здорового и полноценного отдыха. Поэтому к выбору спальных принадлежностей нужно подходить серьезно. Кроме того, регулярно меняйте подушки, чтобы обеспечить себе комфортный сон.

poztelio.com

Лечение народными средствами артроза запястья кисти руки предполагает использование и листьев капусты в форме компресса. Здесь есть два варианта использования.

В первом случае используется капустный сок. Для того, чтобы его получить, капусту нужно мелко порезать, размять руками, или же просто использовать соковыжималку. В этом соке хорошо смочить ткань из натуральной шерсти и обмотать тканью больное место. Поверх приложить полиэтилен. Делается это на ночь.

Второй вариант предполагает использование капустного сока, который перемешивается с мёдом. Также можно использовать только лист свежей капусты, который смазывается мёдом и прикладывается к больному месту. Укрепляется компресс при помощи полиэтилена и повязки.

Компресс с густой овсянки — хороший способ утоления боли

В народных средств активно применяют компрессы на фаланговые суставы. Их полезно делать из обычного «школьного» мела. Тщательно измельчить мелок и залить любым кисломолочным продуктом. Лучше всего подходят магазинные сливки. Из перечисленных продуктов делают теплую кашицеобразную смесь, которую нанося на страдающие суставы, покрывают пергаментом и хорошенько утепляют.

Принесут облегчение листочки папоротника. Их необходимо прибинтовывать на 10-12 часов к конечности.

Для компресса подходит капустный сок, который используют сразу после отжима.

Хронический процесс разрушения хряща сустава, его капсулы, приводящий к деформации костей, представляет собой артроз мелких суставов кистей рук. Этот вид дегенеративно-дистрофического заболевания носит необратимый характер, поэтому при появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу. Давайте разберемся, что такое артроз суставов кистей рук, насколько опасно данное заболевание.

Артроз межфаланговых суставов кистей рук – хроническое заболевание. Полностью излечиться от него нельзя, но остановить прогрессирование разрушения хрящевой ткани поможет обращение к травматологу, ортопеду, ревматологу при первых симптомах артроза. Это редкая патология. Она считается «женской», что связано с нарушениями гормонального фона в период менопаузы.

Причинами разрушения межфаланговых суставов рук являются:

• наследственность;
• особенности организма;
• врожденные заболевания.

При вторичном артрозе:

• профессиональная деятельность;
• стрессовые ситуации;
• травмы фаланг пальцев;
• воспалительные процессы – артриты, синовиты;
• возрастные изменения.

В зависимости от проявления и развития артроза мелких суставов кистей, выделяют 3 степени болезни: I, II и III. Для каждой характерны свои признаки. На I стадии

• Разрушаются молекулы протеогликанов (особых белков), ведущие к «высушенности» хряща. Теряются амортизационные, двигательные свойства мелких суставов верхних конечностей. Соединительная ткань уменьшается, возникает трение и деформация костей фаланг пальцев.
• После пробуждения отмечается скованность движений, периодически возникают легкие боли, которые проходят сами по себе. Когда человек двигает пальцами, слышен хруст, который многие ошибочно называют «отложением солей».

• Поверхность фаланг пальцев, оставшись без смазки, разрушается. Происходит «перерождение» костной ткани, образуются остеофиты – наросты, заметные на рентгеновском снимке.
• Болевые ощущения обостряются в ночное время, после выполнения любой работы. Хруст в пальцах наблюдается при любых движениях. Поражение мелких суставов способствует ограничению подвижности.

• Характеризуется неподвижностью суставов, которые сильно разрушены. Остеофиты наглядно видны, образуя узелковые наросты: проксимальные (сбоку сустава) – Бушара, дистальные – Гебердена.
• Боль становится резкой, постоянной. Неприятные ощущения не покидают даже в состоянии покоя. Периодически возникают спазмы мышц рук, создавая впечатление «вывернутости».

Лечение заболевания необходимо начинать с консультации врача, который разработает эффективную схему. Методику определяет специалист, но для постановки диагноза вам понадобится пройти такие обследования:

• Анализ крови (клинический, биохимический). При артрозе маркеры воспалительных процессов остаются неизменными.
• Рентген. На основании данных рентгенографии доктор устанавливает степень поражения мелких суставов и стадию развития болезни.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ). Дает самое полное представление о структуре костей, хряща, суставной капсулы.
• УЗИ.

Артроз представляет собой заболевание, которое возникает из-за нарушений обеспечения суставов человека питательными веществами. Это в свою очередь приводит к изменению самого сустава, а также к появлению неприятных болевых ощущений при его движении. Особенно неприятным является артроз кистей и пальцев. Люди с этим недугом испытвают серьезные трудности в быту и при самообслуживании.

Сегодня существует множество лекарств, которые помогают в лечении заболевания, однако наравне с ними довольно часто используются и народные методы. Полностью излечиться от артроза не возможно, можно лишь уменьшить проявления недуга.

Если говорить о народных методах лечения артроза, то их можно разделить на три основные группы:

• Отвары
• Компрессы
• Травяные растирки и настойки

Зачастую возраст человека выдает не только лицо, но и внешний вид кистей рук. Искривление пальцев волей-неволей добавляют их обладателю лет двадцать. К сожалению, деформация суставов на пальцах рук чаще встречается у прекрасной половины человечества, нежели у мужчин. Именно у женщин, чьи заботливые руки каждый день бережно хранят семейный очаг.

Артроз пальцев кистей рук имеет еще и другие названия – полиостеоартроз или деформирующий остеоартроз (множественный артроз пальцев рук). Заболевание поражает не один сустав, а одновременно несколько (межфаланговые, пястно-фаланговые).

В чем заключается механизм деформации? В пораженных артрозом суставах развивается патологический процесс, растрескивание и воспаление хрящевой ткани, ее истончение, потеря синовиальной (смазочной) жидкости. Суставы деформируются и начинают болеть, наблюдается рост остеофитов (новообразования на краях костей).

При этом значительно нарушается мелкая моторика пальцев рук. В осложненных ситуациях пациент неспособен взять в руки вилку или открутить крышку на бутылке.

Первая и главная причина развития болезни – генетическая предрасположенность. Если у родителей или прародителей пациента пальцы были поражены артрозом, такой человек уже с юности должен позаботиться о здоровье и красоте своих рук.

Однако по наследству передается не сам артроз, а структура и плотность хрящевой ткани, костей; особенности обмена веществ.

Еще одна причина, из-за которой может произойти разрушение костей – чрезмерные нагрузки на пальцы рук. В группу повышенного риска заболевания входят люди следующих профессий: пианисты, массажисты, офисные работники, которые ежедневно набирают на компьютере большие объемы текста.

Обратите внимание! Спровоцировать артроз пальцев может сахарный диабет, нарушения эндокринной системы и другие патологические процессы обмена веществ.

Менопауза (гормональные нарушения у женщин в климактерический период) способствует тому, что в организме наряду со снижением уровня эстрогенов происходит активная потеря влаги. Из-за этого ткань хрящей становится тоньше, а кости и суставы более хрупкими.

Наиболее распространенная причина артроза – травмы лучезапястных суставов и фаланг пальцев. Особенно опасно, когда после травм развиваются воспалительные процессы.

Деформирующий артроз, больше известный как остеоартроз, является хроническим заболеванием невоспалительной природы. Деформируются при этом хрящи и суставы. Этот вид артроза чаще нападает на пожилых людей, причем больше предпочитает женщин. А среди молодых пациентов зачастую встречаются мужчины.

Артроз кисти рук, симптомы которого будут представлены далее, характеризуется одновременным повреждением нескольких суставов, а именно фаланг больших пальцев и межфаланговых элементов кистей.

Как правило, такое заболевание сопровождается болевым синдромом, особенно при механической ритмичности. Иначе говоря, у больного могут возникать довольно сильные неприятные ощущения во время силовых нагрузок на суставы. Что же касается состояния пассивности и покоя, то в этом случае пациент отмечает значительное уменьшение боли.

Довольно часто к врачам обращаются пациенты с такой запущенной болезнью, как артроз кистей рук. Лечение данного заболевания следует проводить сразу же после обнаружения. Ведь несвоевременная терапия может легко стать причиной усугубления состояния воспаленных суставов, а также прогрессирования болевого синдрома.

Обнаружить у себя наличие такого заболевания вполне возможно по следующим признакам:

• сильные боли в суставах рук во время подъема тяжестей и при активной физической работе;
• хрусты в суставах рук во время их движения;
• болевой синдром при перемене погоды;
• заметная отечность или припухлость суставных элементов рук;
• постоянное напряжение в тех местах, где находятся поврежденные суставы, а также в мышечных тканях, расположенных рядом.

Если у больного наблюдается артроз мелких суставов кистей рук, то его пальцы могут изменяться, деформироваться, становиться короткими и т.д. Это является явным признаком заболевания, в связи с чем больному следует незамедлительно обратиться к врачу.

• Боли в суставах ограничивают ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что вы читаете эти строки — не сильно они вам помогли…

Основные причины патологии

На сегодняшний день выявлено несколько основных причин возникновения остеоартроза, и все они ведут к развитию дистрофии хрящевых тканей суставов, что впоследствии приводит к артрозу. Воспаление кистей и пальцев рук происходит из-за таких факторов:

• несбалансированное питание – фастфуды, жареная, жирная, копченая пища, полуфабрикаты, алкоголь и кофе;
• генетическая предрасположенность, а также болезни кистей с рождения;
• болезни эндокринной системы;
• генетические изменения в строении кистей, костей и костной ткани;
• нарушения в тканях суставов и хрящей, связанные с возрастом;
• тяжелый и постоянный физический труд при котором задействованы руки.

Артроз кистей и пальцев рук: лечение народными средствами

Симптоматическая картина артроза кистей рук напрямую зависит от стадии запущенности болезни.

Первая стадия болезни длительно протекает практически бессимптомно. Периодические появляется боль. Она ненадолго обостряется после сильных физических нагрузок, потом становится практически незаметной или проходит вообще. В этот период начинает разрушаться синовиальная оболочка, и в процесс постепенно вовлекаются околосуставные мышцы.

В третий стадии мышцы теряют способность к сокращению, а связки становятся короче. Это очень осложняет движение, изменяет ось пальцев. Область над костными сочленениями становится красной и отечной, что только увеличивает скорость разрушение сустава.

Лечение данного заболевания довольно сложное и занимает много времени. После обращения к врачу последний обязан назначить комплексную терапию, в противном случае она не даст положительного результата.

Как правило, поставив диагноз, доктор прописывает своему пациенту следующие медикаменты:

• препараты, которые стимулируют обменные процессы в хрящевых тканях;
• противовоспалительные средства;
• биогенные стимуляторы;
• анальгетики;
• витамины, в том числе кальций и другие минералы.

Начиная такое медикаментозное лечение, не следует надеяться на быстрое выздоровление. Особенно это касается тех, у кого запущенный артроз суставов кистей рук.

Артроз кистей рук, лечение которого основано на медикаментозной терапии в совокупности с народными способами, проходит намного быстрей, если больной ежедневно осуществляет специальные упражнения. Следует отметить, что такие занятия практически всегда прописываются врачами совместно с лекарственными препаратами и целебными ванночками, компрессами.

Первое, что всегда советуют доктора своим пациентам, которым поставлен такой диагноз, как артроз кистей рук, это постоянно барабанить по твердой поверхности (например, столу) поврежденными пальцами. Чтобы понять, как правильно осуществлять данное упражнение, опишем его суть более подробно. Для этого больному с артрозом кистей рук необходимо удобно расположиться на кресле возле стола, а затем разместить на нем вытянутые руки.

Если у больного имеется возможность воспользоваться помощью окружающих его людей, то врачи прописывают регулярный перкуссионный массаж. Во время таких лечебных мероприятий помощник должен разместить руку пациента на своих коленях, а затем хорошо ее прижать своей же рукой. В таком положении массажисту следует начать наносить свободной кистью (через собственную ладонь) легкие удары по больным суставам.

Следует отметить, что первые сеансы необходимо проводить аккуратно и максимально осторожно. При этом рекомендуется постоянно следить за состоянием и болевыми ощущениями в кистях пациента. По мере выздоровления больного данные процедуры желательно делать более длительными, а удары наносить все сильнее и сильнее (важно только не переусердствовать).

Таким образом, соблюдая все предписания врача по приему медикаментов и использованию народных средств, осуществляя массаж и каждый день делая упражнения, больной способен очень скоро восстановиться и навсегда забыть, что такое артроз кистей рук.

Только если комплексное лечение начато на ранних стадиях, то от болезни можно избавиться с минимальными последствиями. Народная медицина, в тандеме с методами традиционным лечением, дает хорошие результаты. Разберем самые действенные рецепты.

— Травмы кистей рук;

— Длительная, постоянная нагрузка на руки, что наблюдается при выполнении физической работы;

— Врожденные аномалии в развитии строения костей руки;

— Ревматоидный артрит, подагра, эндокринные заболевания.

— Боли в кисти, появляющиеся при выполнении физической работы.

— Хруст в суставах при движении;

— Отечность фаланг пальцев;

— Ощущение напряжения в мышцах кисти.

К таким печальным последствиям может привести это заболевание.

Артроз мелких суставов кистей рук имеет три стадии развития заболевания.

1. Первая стадия характеризуется появлением незначительных болей после выполнения длительной однообразной работы. В состоянии покоя вся симптоматика исчезает.
2. Вторая стадия – усиление болезненности, дискомфорт не проходит длительное время. Появляется неприятный хруст при движении рукой, отечность. Больной избегает делать некоторые движения. Периодически возникает воспаления суставов, что проявляется припухлостью фаланг суставов, лучезапястной области. При воспалительном процессе может подниматься температура тела, наблюдаются симптомы интоксикации.
3. Третья стадия – деформация суставов усиливается. Болезненность сильно выражена, возникает как при нагрузке, так и в покое, некоторые движения заболевший уже выполнять не может. Хрящевая прослойка почти полностью разрушена, появляются костные разрастания по краю мелких и крупных суставов. На третьей стадии возможно развитие остеопороза. Отсутствие необходимой двигательной активности приводит к снижению тонуса мышц всей руки.

Нередко люди могут столкнуться с такой проблемой, как возникновение болевых ощущений в суставных соединениях пальцев верхних конечностей. В процессе развития возникает нарушение двигательной активности, поэтому важно своевременно оказать помощь своему организму. В большинстве случаев люди прибегают к традиционным способам терапии, однако не менее эффективными становится и народная терапия. Артроз кистей рук лечение в домашних условиях может осуществляться множественными способами, при этом каждый из них имеет свои преимущества.

Деформирующий артроз кистей рук представляет собой временное изменение хрящевой прослойки негативного характера между суставными соединениями. Разрастание кистевого недуга артроз суставов пальцев рук выполняется в неторопливом режиме, не исключаются необратимые последствия. Обстоятельств, действующих на распространение недуга артроз кисти руки, насчитывается немалое значение, первостепенным становится изменение процесса обмена.

ываыаываы

• дискомфортные ощущения в процессе усиленной активности, когда движению подвержен локтевой сустав или палец на руке;
• присутствие хруста в сочленении;
• образование отечности на локте и на руках;
• протяженное присутствие переутомления в мышечной части кистей.

Симптомы и лечение — неразрывные понятия. Лечение остеоартроз наделен несколькими ступенями, характеризующиеся своими соответствующими характеристиками, параллельно важно учитывать критерии терапии. Первая подразумевает образование незначительных болей в процессе трудовой деятельности, способная самоустраняться в состоянии покоя.

Вторая стадия характеризуется усилением главного симптоматического признака, при этом дискомфортные ощущения могут сохраняться на протяжение длительного периода времени. На данном этапе лечения не исключается присутствие воспалительного процесса, изменение температуры тела и обнаруживается явно выраженный отек или припухлость.

Финальная лечебная стадия представляет собой деформирование сочленений, в результате обследования наблюдается практически полное раздробление хряща и присутствие костных разрастаний. Лечение суставов в аналогичной ситуации требует оперативного вмешательства. На основе этого фактора лечение народными средствами артроза большого пальца руки лечение которого выполняет немаловажную функцию, следует проводить в комплексе, не исключая соответственно методы народной медицины.

Многие пациенты интересуются, чем лечить артроз и что делать. Первостепенно каждый должен понимать серьезность недуга и невозможность предотвращения процесса изменения в суставном соединении. Как вылечить суставы рук в таком случае? Как правило, лечить артроз пальцев рук принято устоявшимися вариантными разновидностями, включающими следующие мероприятия:

• терапия посредством медикаментов — препараты употребляются с целью избавления от видимых симптоматических признаков и устранения воспалительного процесса;
• предотвращение дальнейшего разрушения хряща посредством лечения хондропротекторами;
• физиотерапия, направленная на пальцы рук;
• лазерное воздействие;
• выполнение лечебной гимнастики от артроза, требующая необходимость сгибать локоть или колени.

Важно отдельное внимание уделить устранению вредных привычек и изменению рациона.

Питание должно быть богато витаминами и микроэлементами, рекомендовано включить молочные продукты, свежие фрукты и овощи. В отдельных случаях специалисты назначают лечебное голодание.

Не менее эффективными считаются лечение растиранием верхней конечности посредством круговых движений или путем поглаживания при случае, когда пальцы не сгибаются в кулак. В качестве средства для процедуры можно использовать массажное масло, которое без труда можно приобрести в аптечном пункте. Лечение артроза пальцев рук в домашних условиях вполне имеет место быть, главное подобрать наиболее подходящий метод.

Лечение артроза народными средствами

Артроз может поражать такие суставы кистей рук:

• межфаланговые, дистальные (дальние) и проксимальные (ближние), при этом происходит специфическая деформация пальцев, образование узелков Гебердена-Бушара;
• пястно-фаланговые;
• запястно-пястный сустав в основании большого пальца.

Одновременное поражение нескольких или всех суставов называется полиартрозом кистей, часто он развивается в составе генерализованного остеоартроза в сочетании с поражением суставов и межпозвонковых дисков позвоночника, крупных периферических суставов. Полиартрозу кистей женщины подвержены в большей мере, чем мужчины, вероятность развития остеоартроза пальцев рук выше после 40.

Предрасположенность к этому заболеванию передается по наследству. Остеоартроз кистей рук протекает с вовлечением всех тканей сустава. Сначала пересыхает, растрескивается, истончается суставный хрящ. Затем начинается перестройка костной ткани: она уплотняется, по краям образуются наросты – остеофиты, что проявляется утолщением суставов. Часто воспаляется суставная оболочка, изменяется состав синовиальной жидкости.

Разрушение хрящевых тканей суставов практически не сопровождается болевыми симптомами, поскольку они не иннервированы. Но когда оголяются суставные площадки костей, пронизанные нервными окончаниями, любые нагрузки на руки сопровождаются сильными болями. На ранней стадии патологии отмечается кратковременная тугоподвижность, которую легко преодолеть.

Причины артроза кистей разнообразны, но основная причина: смещение баланса процессов разрушения и синтеза хрящевой ткани в сторону разрушения. К этому могут привести:

• травмы кистей и микротравмирование хряща в результате регулярной избыточной нагрузки;
• недостаточное кровоснабжение и питание хрящевой ткани на фоне сосудистых заболеваний, обменных нарушений;
• эндокринные заболевания;
• дефицит питательных веществ в организме;
• запущенные воспаления суставов (артриты).

Основные цели лечения артроза кистей рук народными средствами:

• уменьшить боль, купировать воспаление;
• активизировать кровообращение, процессы питания тканей;
• восстановить подвижность пальцев;
• замедлить дегенеративно-дистрофические процессы в суставах;
• не допустить осложнения заболевания суставов.

В основном терапия направлена на облегчение симптомов артроза. Чтоб воздействовать на механизм развития заболевания, а не просто устранить признаки артроза кистей рук, методы лечения нужно применять в комплексе. Многие народные рецепты позволяют снять умеренную боль и воспаление, активизировать кровообращение.

Но при остром воспалительном процессе не обойтись без средств официальной медицины, а замедлить разрушение хрящевой ткани суставов могут только хондропротекторы. Эти препараты можно принимать на дому, в отличие от инъекций гиалуроновой кислоты, которые делают в стенах клиники. Многие методы лечения артроза пальцев рук доступны в домашних условиях:

• прием пероральных препаратов – НПВС помогут совладать с сильными болями, а хондропротекторы обеспечат подпитку хрящевой ткани;
• нанесение на суставы мазей, которые можно изготовить самостоятельно или купить в аптеке;
• наложение компрессов по рецептам официальной медицины и народным;
• локальные ванночки для кистей;
• массаж, лечебная гимнастика;
• проведение аппаратных физиотерапевтических процедур с помощью портативных приборов (Алмаг, Витафон).

Любые медикаментозные и немедикаментозные методы воздействия нужно согласовывать с врачом и периодически приходить на прием для контроля эффективности лечения. В острой стадии артроза на время движения в больных суставах необходимо ограничить, иногда для этого прибегают к ортезам, бандажам, повязкам. Обязательно придерживаться диеты.

ЛФК и массаж

С помощью ЛФК осуществляется лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, регулярно выполняя несложные упражнения, можно предупредить артроз пальцев рук. Но если избежать развития заболевания все же не удалось, необходимо начинать выполнение комплекса упражнений для разработки пальцев, укрепления мышц сразу после купирования острых проявлений.

Чтоб выполнять комплекс гимнастики для пальцев рук, не нужны тренажеры, нет необходимости идти в спортзал. Рекомендуется сжимать-разжимать пальцы в кулак, сгибать и разгибать в разных суставах, разводить в стороны веером, барабанить по столу и имитировать шаги пальцами. Большой палец соединяют в колечко поочередно с каждым из остальных пальцев, от указательного до мизинца, при этом хорошо выполнять круговые движения подушечкой.

При артрозах кистей вне обострения показан перкуссионный массаж – удары через пальцы или ладонь массажиста. Самостоятельно выполнять такой массаж невозможно, и даже при наличии помощника лучше обратиться к профессиональному массажисту, который знает все важные нюансы этой техники. А вот самомассаж является эффективным средством борьбы с артрозом кистей рук, и выполнять его можно в домашних условиях, но помнить, что воздействие не должно сопровождаться болью. Вот некоторые приемы:

• легкими движениями сначала поглаживать, затем растирать каждый палец, продвигаясь от основания к ногтю. После пальцев проработать пясть и запястье, предплечье;
• опереться массируемой рукой на стол, обхватить другой рукой кончики пальцев и совершать пассивные круговые движения, постепенно наращивая амплитуду;
• потирать ладони друг о друга, имитировать мытье рук.

Схему лечения артроза, которая сочетает прием медикаментозных препаратов, проведение физиотерапевтических процедур и выполнение упражнений, разрабатывает врач. А вот как лечить артроз пальцев рук по народным рецептам, медики обычно не рассказывают, хотя такое лечение хорошо дополняет прописанное врачом. Его составляющие – ванночки, лечебные компрессы, прогревания песком, мази и растирки, прием настоев и чаев для снятия воспаления, очистки и укрепления суставов.

Характерной особенностью болезни есть постоянный хруст в пальцах, сопровождающейся ноющей болью. Помимо женщин болеют около 20 % всего населения. Болезнь обусловлена нарушением синтеза и выработки коллагена, который влияет на хрящевую соединительную ткань в суставах пальцев. Прогрессируя артроз кистей и пальцев рук приводит к значительной деформации фалангов, которая сопровождается постоянной болью и воспалениями.

Краткое содержание статьи

https://www.youtube.com/watch?v=ZdTrbsRCch0

Появление заболевание обусловлено рядом факторов и медициной до конца не изучены все причины, но среди основных, преобладают:

1. Преклонный возраст. Практически у любого человека после 50 лет значительно снижается функция выработки коллагена, питательные вещества не попадают в суставы и развивается артроз.
2. Менопауза. Во время климакса, женщины переживают гормональную перестройку организма, где выработка жизненно важного коллагена для всех суставов и хрящей уходит на второй план.
3. Ослабленный иммунитет влияет на рост и развитие подобного заболевания.
4. Травмы кистей нарушают нормальный кровоток в кистях, приводящий к артрозу. Сюда же следует отнести бытовые вывихи, растяжения и трещины.
5. Частые инфекционные болезни могут привести к осложнениям на область кистей рук.
6. Облучение организма прекращает (или существенно снижает) естественную выработку питательных веществ, в том числе и коллагена.
7. Тяжелые физические нагрузки на пальцы и кисти, могут привести к нарушениям кровообращения и последующей деформацией.
8. Эндокринные болезни разрушают нормальный синтез коллагена (подагра, сахарный диабет и прочие).
9. Суровые климатические условия. Например, руки часто находящиеся на холоде, сильно способствуют развитию болезни.
10. Некоторые формы аллергии.
11. Тяжелая наследственность. Люди, в семье у которых, есть больные артрозом, гораздо чаще подвержены этому заболеванию.
12. Общее нарушение обмена веществ в организме, в том числе и при ожирении.
13. Недавно перенесенные венерические заболевания микозного характера, например, хламидиоз, кандидоз или трихомоноз.

Лечение артроза кистей пальцев рук зависит от степени заболевания. Чем быстрее начато лечение, тем эффективней и быстрее будет результат.

Диагностика болезни происходит при наличие хотя бы одного симптома:

• При сгибании/разгибании пальцев слышится хруст и скрежет.
• После небольших физических нагрузок ощущается усталость кистей и пальцев, сопровождающаяся слабыми (ноющими) болями, имеющих непродолжительный характер.
• Наросты или уплотнения в суставах фалангов, чувствующиеся при пальпации, свидетельствуют о наличии заболевания.
• Покраснения, отеки и припухлости на пальцах и кистях, говорят об артрозе.
• Реакция на смену погоды или боль спазматического характера в области пальцев (в ночное время), свидетельствует об артрозе.
• Деформация фалангов и кистей, сопровождающаяся сильными болями или высокой температурой.
• И последний симптом, в самой запущенной стадии – полная потеря работоспособности кисти или отдельных пальцев, сопровождающаяся сильнейшей резкой болью, не прекращающейся 24 часа в сутки.

При лечении и профилактике артроза пальцев рук народными средствами широко используется самомассаж, специально направленный на улучшение подвижности суставов.

Полностью вылечить остеоартроз возможно только при начальной стадии заболевания. На поздних этапах болезни лечение направлено на снятие болевых ощущений, снижение воспаления и нормализацию состояния пациента. Лечение суставов пальцев и кистей рук должно быть комплексным, последовательным и длиться определенное время для получения желаемого результата. К задачам лечения относятся:

1. устранение болевых ощущений;
2. замедление разрушения суставов и хрящей;
3. улучшение притока крови и лимфы;
4. снятие воспаления.

Лечение заболевания при помощи упражнений

Необходимо умеренно сжимать ладонь в кулак, после чего фиксируем руку в сжатом положении 30-40 секунд, а затем разжимаем так, чтобы пальцы были широко друг от друга. Это упражнение можно проделывать каждой рукой по 5-8 раз каждый день в домашних условиях.

Оно направлено на растяжку лучезапястного и запястного сустава. Необходимо повернуть ладонь к себе, и согнуть пальцы как будто вы имитируете лапу орла. Это положение фиксируем на 30-40 секунд и разгибаем в обычное положение. Это упражнение повторяем 4-5 раз левой и правой рукой каждый день в домашних условиях . Это упражнение направлено на снятие боли и воспаления при артрозе.

Мази и притирки от артроза

Возьмите по 4 ст. ложки скипидара и «нашатыря», хорошо смешайте их. Вбейте в эту смесь 4 свежих куриных яйца. Такой смесью натирать суставы более 5 дней не рекомендуется.

Возьмите в равных количествах натуральный майский медок, аптечный раствор йода, глицерин и медицинский спирт. Ингредиенты хорошенько перемешайте и через несколько часов «мазью» можно пользоваться для растирания.

На водяной бане следует подогреть 40 гр. меда, 10 гр. свежего горчичного порошка, 20 гр. растительного масла. Когда смесь станет полужидкой, добавьте в нее 40 гр. растертого в порошок сабельника. Тщательно перемешайте и на несколько минут оставьте на теплом месте. Больные суставы нужно натирать по нескольку раз в день.

Ранней весной выкопать 100 гр. корней крапивы, тщательно вымыть и высушить. Очистить 6 крупных зубчиков чеснока. Все ингредиенты залить полулитрами водки и настаивать 7-10 дней. Использовать для натирания межфаланговых суставов.

Что можно принимать внутрь при артрозе кистей

Из народных средств, для приема внутрь, годится смесь из хрена, кальцинированного творога и натурального меда. Приготовить специфический творог достаточно легко. Необходимо в 1 литр молока добавить хлористый кальций, который продается в каждой аптеке и имеет «копеечную» стоимость. Молоко тут же начнет превращаться в творог, но нужно дать время, чтобы оно село. Затем останется лишь откинуть его на мелкий дуршлаг либо марлю.

Далее, на сильный огонь ставим 4 литра воды, которую после закипания смешивают с 1 килограммом свежих корней хрена. Осталось поварить всего 10 минут. Когда жидкость почти остынет, то процедить и добавить мед. Хранить отвар в холодильнике. На 1 прием хватит 100 гр. жидкости и 1 ложка творожка. Употреблять 3-5 раз в день.

Ежедневно принимайте по полстакана свежеприготовленного яблочного сока. Годятся яблоки кисло-сладкие. Пить нужно при каждом приеме пищи. Для предотвращения разрушения зубной эмали нужно сразу почистить зубы. Яблочный сок с успехом заменяют яблочным уксусом. Трижды в день нужно выпить стакан воды с ложкой уксуса.

Заварите 1 ст. ложку брусничных листьев и выпейте отвар в течение дня. Хорошо помогает от артрита и ягоды брусники. Их в сезон нужно есть как можно больше. Вместо брусники подходит и смородина. Ее готовят в такой же дозировке.

В емкость любого размера тщательно утрамбовать сухую мокрицу и заполнить доверху водкой. Настаивать 2 недели. На один прием достаточно 1 полной столовой ложки по 3-4 ежесуточно.

Мы напоминаем, что любое народное средство используют только после постановки правильного диагноза и как дополнение к медикаментозному лечению. Посоветуйтесь с доктором перед применением новых рецептов, ведь самолечение недопустимо!

Как лечить суставы пальцев рук народными средствами

Как лечить артрит на пальцах рук народными средствами

Поражение суставов – одно из самых распространенных заболеваний не только в развивающихся, но и в развитых странах. Более чем в половине случаев оно приводит к инвалидности, когда человек уже не может сам себя обслуживать. Лечение артрита пальцев рук народными средствами – попытка купировать болевую симптоматику, а также возможность излечиться, не прибегая к помощи дорогостоящих лекарств и хирургическому вмешательству.

Бороться не с последствиями, а с причиной

Артритом называют общее заболевание суставов, когда разрушаются хрящи, а также сухожилия и связки, части костей. Это аутоиммунное заболевание. Вследствие непонятных причин организм начинает функционировать иначе. Нарушается регуляция синтеза ревматоидного фактора. В синовиальной оболочке сустава образуется грануляционная ткань, которая постепенно разрушает сам хрящ и прилежащие к нему ткани.

Лечение артрита пальцев рук должно осуществляться своевременно при появлении первых симптомов заболевания. Болезнь невозможно вылечить полностью, но на ранних стадиях возможно купировать быстродействие разрушительного процесса, продлевая относительное здоровье.

Симптоматика артрита кистей рук:

• Сначала появляются болезненные ощущения в суставах. Боль приходит после длительной активности, порой возникает спонтанно. Суставы реагируют на изменение погоды и давления.
• Скрип в конечностях. Ощущение, что при сгибании пальцев слышится скрип.
• Отечность и припухлость. Больной сустав отекает. Обычно болезнь проявляется сначала на суставе одной руки, со временем атакует обе кисти.
• Деформация конечностей на поздних стадиях. Клетки иммунной системы начинают вырабатывать антитела к иммуноглобулинам. Разрушаются суставы полностью. Наблюдается фиброзный и костный анкилоз – закостенение суставов, появление спаек, когда конечность становится абсолютно неподвижной.
• Формирование подкожных узелков. Внешне это заметно. Воспаление распространяется от хряща на прилежащие ткани.
• Покалывание в конечностях. Болевые ощущения утром. Скованность.

Народные средства – хорошая альтернатива лечения. Но для того чтобы знать, что лечить, необходимо поставить диагноз. Для этого используют общий анализ мочи и крови, биохимический и иммунологический анализы крови, биопсию синовиальной жидкости, пункцию синовиальной оболочки. Все эти анализы необходимы, чтобы убедиться в наличии болезни и ее стадии.

Вероятные причины воспаления суставов пальцев и кистей рук:

• Наследственный фактор. Его нельзя исключать, но и рассматривать единственной причиной тоже не стоит. Изменение генетики влияет на ход болезни, возраст ее появления, но не является единственной причиной.
• Перенесенные болезни: гонорея, грипп, бруцеллез, туберкулез и другие. Когда возбудителями являются инфекционные или вирусные заболевания говорят о вирусном артрите. Когда иммунная система боролась с болезнями, она мутировала таким образом, что стала вырабатывать антитела в большом количестве, что и послужило толчком к началу болезни.
• Нарушения обмена веществ, связанные с болезнями или старческим возрастом. С этим едва ли что-то можно сделать.
• Образ жизни. Тяжелое производство, вредное производство накладывает свой печальный отпечаток на здоровье человека. И никакие дополнительные надбавки не способны компенсировать инвалидность.
• Травмы конечностей и суставов кистей рук. Физиологические травмы, а также среда: длительное и постоянное воздействие холода или жидкой среды с химическими реактивами.

По статистике женщины страдают от артрита в 3 раза чаще, чем мужчины. Средний возраст этой болезни 45–60 лет. Симптомы ревматического характера могут проявляться и ранее. Но обычно на это не обращают внимание. Чтобы максимально обезопасить себя от болезни следует элементарно вести здоровый образ жизни.

Злоупотреблять алкоголем крайне небезопасно для суставов. Этанол очень любит оболочку нервных клеток, которые в суставах содержатся в изобилии. Также жирная пища плохо сказывается на качестве синовиальной жидкости. Канцерогены, которые содержатся в полуфабрикатах, способны нанести непоправимый вред здоровью.

Некоторые добавки, которые присутствуют в продуктах питания для усиления вкуса, вообще, не выводятся из организма и накапливаются именно в суставах. Что же тогда удивляться тому, что ревматоидный артрит пальцев рук стал встречаться у молодых людей? И прогрессирует он очень быстро.

Артроз кистей и пальцев рук: лечение народными средствами

Подобное заболевание наиболее распространено среди женщин в период менопаузы.

Характерной особенностью болезни есть постоянный хруст в пальцах, сопровождающейся ноющей болью. Помимо женщин болеют около 20 % всего населения. Болезнь обусловлена нарушением синтеза и выработки коллагена, который влияет на хрящевую соединительную ткань в суставах пальцев. Прогрессируя артроз кистей и пальцев рук приводит к значительной деформации фалангов, которая сопровождается постоянной болью и воспалениями.

Причины артроза кистей рук

Появление заболевание обусловлено рядом факторов и медициной до конца не изучены все причины, но среди основных, преобладают:

1. Преклонный возраст. Практически у любого человека после 50 лет значительно снижается функция выработки коллагена, питательные вещества не попадают в суставы и развивается артроз.
2. Менопауза. Во время климакса, женщины переживают гормональную перестройку организма, где выработка жизненно важного коллагена для всех суставов и хрящей уходит на второй план.
3. Ослабленный иммунитет влияет на рост и развитие подобного заболевания.
4. Травмы кистей нарушают нормальный кровоток в кистях, приводящий к артрозу. Сюда же следует отнести бытовые вывихи, растяжения и трещины.
5. Частые инфекционные болезни могут привести к осложнениям на область кистей рук.
6. Облучение организма прекращает (или существенно снижает) естественную выработку питательных веществ, в том числе и коллагена.
7. Тяжелые физические нагрузки на пальцы и кисти, могут привести к нарушениям кровообращения и последующей деформацией.
8. Эндокринные болезни разрушают нормальный синтез коллагена (подагра, сахарный диабет и прочие).
9. Суровые климатические условия. Например, руки часто находящиеся на холоде, сильно способствуют развитию болезни.
10. Некоторые формы аллергии.
11. Тяжелая наследственность. Люди, в семье у которых, есть больные артрозом, гораздо чаще подвержены этому заболеванию.
12. Общее нарушение обмена веществ в организме, в том числе и при ожирении.
13. Недавно перенесенные венерические заболевания микозного характера, например, хламидиоз, кандидоз или трихомоноз.

Симптомы заболевания

Лечение артроза кистей пальцев рук зависит от степени заболевания. Чем быстрее начато лечение, тем эффективней и быстрее будет результат.

Диагностика болезни происходит при наличие хотя бы одного симптома:

• При сгибании/разгибании пальцев слышится хруст и скрежет.
• После небольших физических нагрузок ощущается усталость кистей и пальцев, сопровождающаяся слабыми (ноющими) болями, имеющих непродолжительный характер.
• Наросты или уплотнения в суставах фалангов, чувствующиеся при пальпации, свидетельствуют о наличии заболевания.
• Покраснения, отеки и припухлости на пальцах и кистях, говорят об артрозе.
• Реакция на смену погоды или боль спазматического характера в области пальцев (в ночное время), свидетельствует об артрозе.
• Деформация фалангов и кистей, сопровождающаяся сильными болями или высокой температурой.
• И последний симптом, в самой запущенной стадии – полная потеря работоспособности кисти или отдельных пальцев, сопровождающаяся сильнейшей резкой болью, не прекращающейся 24 часа в сутки.

Профилактика и лечение артроза

При лечении и профилактике артроза пальцев рук народными средствами широко используется самомассаж, специально направленный на улучшение подвижности суставов.

Самомассаж

1. При самомассаже все движения должны быть плавными и нежными. Следует избегать резких надавливаний и растираний. Главное не нанести дополнительные микротравмы уже больным суставам. При самомассаже улучшается кровоснабжение кисти, разгоняются шлаки и соли, повышается эластичность. Проводить процедуру необходимо по нескольку раз в день, в течение 20 минут.

При самомассаже допускаются легкие пощипывания и растирания подушечками пальцев, для лучшего эффекта необходимо использовать массажное масло. Подобное масло можно купить в аптеке или сделать самостоятельно.

Для приготовления масла необходимо взять:

1. 100 мл масла основы (оливковое, виноградных косточек, абрикосовое).
2. 10 мл витамина А (покупается в аптеке ретинол ацетат).
3. Несколько капель эфирного (лаванда, сосна, кедр, розмарин или базилик).

Все смешивается и наносится на чистые руки, мягкими движениями втирается. Хранить подобное мало можно в темном прохладном месте или в холодильнике, в боковом отделении.

Лечение артроза кистей рук народными средствами

При лечении артроза кистей рук народными средствами используются ванночки, мази и растирки. Кроме того, помимо этих способов необходимо параллельно принимать минерально-витаминные комплексы, в составе которых содержится группа витаминов А, В, С, Са и других. Не стоит злоупотреблять тяжелой пищей, при составлении рациона отдать предпочтение легкой вегетарианской еде.

Ванночка из сена

1. Для приготовления этой ванны необходимо взять небольшое количество сена, заварить кипятком и опустить руки в воду. Парить руки в течение 30 минут, после смазать жирным кремом или массажным маслом, провести самомассаж. Проводить процедуру ежедневно. За неимением сена, можно использовать листья и цветы мать-и-мачехи, календулы или ромашки.

Лечебные компрессы

1. На больные суставы наносить смесь разведенной глины с водой, перебинтовать и оставить на ночь. Глину использовать голубую или зеленую.
2. На больные суставы наносить смесь из соли и меда, тщательно перебинтовывать и закутывать теплым шарфом или тряпкой, время действия – вся ночь.

1. Купить в аптеке любую мазь, с пометкой «от артроза». Эти мази в своем составе содержат камфору, которая благотворно влияет на суставы.
2. Приготовить самостоятельно, используя масло основу/вазелин с добавлением нескольких капель эфирного. Для лечения артроза подойдет бергамот, любое хвойное, полынь, эвкалипт и лаванда.

Втирать мази необходимо на ночь, затем плотно перебинтовав, ложится спать.

Лечение артроза кистей рук народными средствами довольно таки неспешный процесс, требующий комплексного подхода и полного отсутствия лени.

Симптомы и лечение артрита суставов пальцев рук медикаментозными и народными средствами

Воспаление суставов может возникнуть по многим причинам. Симптомы артрита пальцев рук ярко выражены, заболевание требует длительного комплексного медикаментозного лечения, в том числе и народными средствами.

Причины болезни

Артрит поражает пальцы рук из-за ревматизма, подагры, сахарного диабета, нарушения обмена веществ.

Причиной заболевания становятся различные инфекции: грипп, дизентерия, стафилококки, стрептококки, гонорея, сифилис.

Травмирование кистей рук или пальцев также может запустить процесс заболевания.

Регулярное переохлаждение рук, нахождение в помещениях с повышенной влажностью, воздействие вибрации − все эти факторы положительно влияют на возникновение воспаления суставов пальцев рук.

Возрастные изменения в суставах на фоне неблагоприятных внешних воздействий могут вызвать недуг суставов пальцев.

Симптомы

Острая форма заболевания имеет выраженные симптомы: высокая температура, отёк кисти, острая, резкая боль.

При ревматоидном типе артрит проявляется онемением, лёгким покалыванием в кисти руки, по утрам в руках ощущается скованность, продолжительные боли, усталость, суставы пальцев деформируются, под кожей прощупываются узелковые образования.

Деформируясь, пальцы приобретают формы веретена или выгибаются как шея лебедя. Со временем становится сложно выполнять самые простые движения руками, непосильной задачей становится самообслуживание.

При инфекциях, воспалениях возникает острая боль при каждом движении суставов, особенно ночью и под утро.

При подагрическом артрите недуг проявляет себя сильной болью, ярким покраснением, кожа становится очень горячей. Обычно такие симптомы возникают на большом пальце стопы, но воспаление может возникнуть и на большом пальце кисти.

Артрит обычно симметрично поражает несколько суставов кисти руки, но иногда поражается только один сустав.

Лечение медикаментозными средствами

Первостепенной задачей является снятие воспалительного процесса и боли, улучшение кровообращения в суставе пальцев. При лечении артрита суставов пальцев важно восстановить работоспособность руки.

Вылечить артрит суставов пальцев руки или остановить его развитие можно разными способами.

Медикаментозный способ лечения предлагает прием лечебных препаратов для снятия воспаления и боли, массаж, физиопроцедуры.

Для избавления от боли и воспаления применяют Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен. Эти средства эффективно выполняют свою функцию, но имеют существенный побочный эффект: негативно влияют на свертываемость крови и здоровье желудка. Длительное применение этих препаратов не рекомендуется.

При инфекционной форме артрита обязательно применяют антибиотики.

Артрит суставов лечат гормонами, которые после удаления выпота из синовии, вводят в больные суставы. Этот метод эффективен, так как воздействует непосредственно на место воспаления.

Для восстановления качества синовиальной жидкости и хрящевой ткани (после снятия воспаления) применяют хондропротекторы в виде мази или таблеток, ампул для внутрисуставного введения. Затем переходят к массажу пальцев, физиопроцедурам.

Лечение артрита пальцев рук народными средствами

Народные способы лечения эффективно зарекомендовали себя в лечении артрита суставов пальцев.

Лечение народными методами включает в себя использование специальных водных растворов, компрессов, ванночек, мазей собственного приготовления.

Питание в период лечения заболевания и в дальнейшем исключает употребление соленой, копченой, жирной, жареной, чересчур сладкой пищи, алкоголя, курения.

Необходимо обогатить рацион питания продуктами, богатыми витамином В. В меню обязательно должны быть злаковые каши, овощи, фрукты, ягоды, постное мясо, молоко и молочные продукты, зелень.

Важное значение в лечении недуга имеет совместимость продуктов. Например, нельзя одновременно употреблять огурцы и помидоры, так как их тандем плохо влияет на работу желудка и может вызвать выработку мочевой кислоты, опасной для суставов.

• Ванночки с пихтовым маслом

В небольшую емкость налейте теплую воду и добавьте туда 7-8 капель пихтового масла. Опустите в раствор ладони и подержите минут 10-15. Затем вытрите насухо руки и вотрите в пораженные артритом суставы немного пихтового масла, смешанного с любым кремом для рук в пропорции 1 к 1. Курс лечения — ежедневно в течение 2 недель в начальной стадии развития заболевания и бессрочно при хроническом течении болезни.

Лечебные свойства яблочного уксуса известны многим. Продукт помогает справиться с разными болезнями. Но в лечебных целях разрешено применять только натуральный качественный яблочный уксус без красителей и консервантов.

В период лечения артрита суставов пальцев рекомендуется мыть руки водой с добавлением яблочного уксуса. На 200 г воды достаточно 1 ст. л. уксуса. После мытья не вытирать руки полотенцем, дать жидкости впитаться в кожу.

Народные средства лечения артрита пальцев включают в себя прием целебного настоя.

В равных частях смешать листья хрена, одуванчика, цветки липы. 1 ст. л. сбора насыпать в термос, залить 500 мл кипятка, настаивать 30 мин. под крышкой. Профильтровать, пить по 1/3 стакана трижды в день.

20 г корней девясила залить 100 г водки, настаивать в тёмном месте 14 дней. Процедить, средство хранить в стеклянной бутылочке в темном месте, использовать как растирку для суставов.

Предварительно вымытые руки натереть настойкой девясила, натянуть на руки хлопчатобумажные перчатки или укутать их платком на 20-30 мин.

Смешать в равных частях сухую горчицу, соду пищевую, мёд, соль морскую или поваренную (без добавок). Добавить в смесь немного воды. Чтобы получилась густая каша. Нанести смесь на больные суставы, сверху прикрыть пленкой и теплой тканью, оставить на ночь. Утром смыть водой.

Нагреть соль в духовке или на плите (насыпав в сковороду), пересыпать в хлопчатобумажную ткань, плотно завязать, чтобы не высыпалась и приложить к больным суставам, держать до остывания соли, затем растереть болезненные участки небольшим количеством пихтового масла (5 капель на руку). Подробнее в статье «Лечение солью».

• Мазь против артрита для растирания

1. Смешать в равных частях йод, мёд, спирт и глицерин. Использовать смесь для растирания суставов.
2. Смешать куриный желток с 1 ч.л. скипидара и 1 ч. л. яблочного уксуса. Мазь досуха втирать в кожу рук.

Хорошим действием обладают компрессы из листа капусты или лопуха, мать-и-мачехи, мёда. Такие компрессы лучше делать на ночь. Вымытые размягченные листья растений прикладывают к пораженным суставам, сверху закрепляют повязкой.

Обязательно пейте чай из листьев смородины, мяты, вишни, брусники, липового цвета.

Можно пить каждый вид чая отдельно или сделать сбор. На 200 г воды достаточно 1 ч. л. сбора.

Готовится чай очень просто: 1 ч. л. листьев заварить 200 г кипятка, оставить на 15 мин. Сахар желательно не добавлять.

Такие чаи выводят из организма лишнюю жидкость и соли, мочевую кислоту, что очень важно при лечении артрита пальцев рук.

Профилактика

Чтобы избежать этого грозного заболевания старайтесь избегать чересчур высоких физических нагрузок на кисти, переохлаждения, особенно в холодной воде. Ежедневно проводите легкую гимнастику для рук. Перейдите на правильное питание, 2 раза в год обязательно пропивайте курс витаминов, следите за весом, не набирайте лишние килограммы. Замените кофе и чёрный чай травяными настоями, зеленым чаем.

Не переносите на ногах инфекционные заболевания, не допускайте их перехода в хроническую форму.

Как лечить артрит суставов пальцев рук народными средствами в домашних условиях

Лечение суставов, Народная медицина – Как лечить артрит суставов пальцев рук народными средствами в домашних условиях

Как лечить артрит суставов пальцев рук народными средствами в домашних условиях – Лечение суставов, Народная медицина

Эффективное лечение артрита пальцев рук заключается в использовании медикаментов и выполнении физиопроцедур. Лечение народными средствами расценивается как вспомогательное, и может закрепить достигнутый результат, в некоторых случаях предотвратить переход болезни на следующую стадию.

Если по какой-либо причине никаких медикаментов от артрита пальцев рук в домашней аптечке не оказалось, а суставы очень болят, неприятные симптомы можно быстро снять следующими народными средствами.

Как лечить артрит пальцев рук в домашних условиях народными средствами

Если проявились такие симптомы артрита, как ограничение подвижности пальцев рук, припухлость суставов, их деформация, острая боль, нужно в ближайшее время обратиться к врачу. Только он может ставить диагноз, установив причину болезни – травма или инфекция, — и определять методы лечения.

Только врач решает насколько целесообразным будет лечение народными средствами. Лекарства, приготовленные в домашних условиях, хотя и не настолько агрессивны, как некоторые медикаменты, но тоже имеют свои противопоказания.

Особенно осторожным стоит быть при использовании составов от артрита пальцев рук для приема внутрь.

По этой причине необходимо, изготовляя народные средства, строго соблюдать пропорции и рецептуру, а при их использовании – дозировку.

Лечение артрита пальцев рук таким методом длительное, но более щадящее и безопасное, чем медикаментозное.

Народные средства от сильной боли суставов пальцев рук

Эти рецепты помогут быстро снять острую боль суставов в домашних условиях без медикаментов и уколов.

1. Следует взять в равных пропорциях свежий натуральный мед, горчицу и растительное масло. Все смешать и подогреть, но не доводить до кипения. Горячую смесь распределить на лоскуте льняной ткани, наложить компресс на больные суставы, сверху утеплить платком. Держать компресс 1 час.
2. Нужно взять позеленевшие клубни картофеля (для этого их выкладывают на солнце), вымыть и измельчить в кашицу, а затем немного развести очень горячей водой. Полученной теплой смесью обкладывают поврежденные суставы пальцев рук – слой в толщину не менее 2 см. Сверху компресс закрепляется повязкой, держать его нужно всю ночь, но боли уйдут уже через полчаса.
3. В равных частях взять свеклу, редьку, зелень черемши и петрушки. Все овощи измельчить в кашицу и соединить. Овощную смесь распределить на отрезке марли или бинта, наложить компресс на суставы. Держать, пока боль не стихнет.

Такие рецепты от артрита практически не имеют противопоказаний, с их помощью можно лечить детей и стариков.

Лечение артрита ванночками, растирками и отварами из лекарственных трав

Дома можно эффективно лечить больные суставы народными средствами на основе лекарственных и огородных растений – рецепты доступны и просты в приготовлении.

Ванночки при артрите

Такие процедуры дают двойной эффект: теплая вода согревает и уменьшает болевые ощущения, а лекарственные травы снимают воспаление.

• в таз с теплой водой добавить половину стакана яблочного уксуса – этот рецепт помогает при деформированных суставах;
• пригоршню сосновых иголок залить литром кипятка, настаивать не менее часа. Затем настой добавить в воду для ванночек;
• взять по столовой ложке цветков ромашки и календулы, залить литром кипятка и настаивать до остывания. Процедить и влить в воду для ванночек.

Продолжительность процедуры – 15-20 минут. Если вода быстро остывает, следует подливать горячую. Для усиления действия можно добавлять в ванночки столовую ложку морской соли.

Растирки

Для лечения артрита часто используются различные настойки и растирки на основе спирта, масел и лекарственных растений. Их можно применгять и для массажа.

1. Собрать цветы сирени и каштана, заполнить банку на две трети. Долить до верха спирт крепостью в 50 градусов, закрыть крышкой и настаивать 3 недели. Время от времени емкость нужно встряхивать. Настойкой растирать руки ежедневно, после чего тепло укутывать или надевать перчатки.
2. Измельчить листья каланхоэ, сложить в банку – она должна быть заполнена до середины. Залить очищенным спиртом, настаивать одну неделю. Использовать каждый день, пока не исчезнут боли и жжение.

Очень хороший эффект дают растирания бесспиртовым настоем хвои. Нужно взять четыре столовых ложки сосновых или еловых веток, залить стаканом кипятка и готовить на медленном огне полчаса.

Остудить, смочить в отваре лоскут ткани и обтирать больные суставы. Можно сделать компресс, наложив ткань на руки, покрыв сверху полиэтиленом и утеплив шарфом или платком.

Совет: лечение глиной многим помогает снять боль и остановить деформацию фаланг. Глину добавляют в воду для ванночек (100 гр. на 5 литров воды) или делают из нее аппликации, разведя водой до консистенции кашицы.

Настойки и отвары для приема внутрь

Часто причиной болезни становится нарушение обмена веществ. Восстановить баланс поможет настой из одуванчиков.

• столовую ложку корней и листьев залить двумя стаканами кипятка;
• настаивать один час;
• процедить и принимать по четверти стакана натощак четыре раза в день.

Чеснок – отличное противовоспалительное средство при ревматоидном артрите пальцев рук. Пять головок нужно очистить, сложить в стеклянную емкость и залить поллитровой бутылкой водки. Настаивать в темном месте 10 дней, время от времени взбалтывая.

Полученный настой принимают по чайной ложке до еды несколько раз в день. Во избежание раздражения слизистой пищевода и желудка настой можно запивать молоком.

Важно: чеснок на спирту обладает свойством снижать артериальное давление.

Снять воспаление, жжение и возможные аллергические реакции помогают ромашка и череда. По одной столовой ложке сухих измельченных трав соединить, залить двумя стаканами кипятка, проварить 5 минут.

Затем отвар настаиваться 1-2 часа и процеживается. Принимать можно натощак перед едой в неразбавленном виде. Или пить как чай в течение дня, разбавляя немного водой.

Яблочный уксус, если кислотность желудка не повышен и нет гастрита или язвы, можно принимать и внутрь для лечения артрита и нарушения обмена веществ. Для этого в стакане воды разводят чайную ложку уксуса, выпивают утром натощак.

Домашние лекарства не могут полностью излечить артрит, но существенно снижают его проявления и облегчают жизнь пациентов.

Народные средства от артрита пальцев рук — рецепты для лечения в домашних условиях

При артрите воспаляется внутренняя оболочка сустава, деформируется суставной хрящ, и человек мучается от сильной боли. Чтобы подавить острый приступ, врач назначает прием медицинских препаратов, использование народных средств. В последнем случае речь идет о ванночках, компрессах, растирках, отварах с обезболивающим, противовоспалительным эффектом.

Лечение артрита пальцев рук народными средствами

Если своевременно не лечить артрит, врачи не исключают развитие инвалидности. Начинать комплексную терапию требуется с определения и устранения патогенного фактора. Помимо фармакологических и альтернативных методов лечение артрита пальцев рук включает физиотерапию, лечебную физкультуру, санаторный отдых. Рекомендации специалистов:

1. При артрите требуется пополнить суточный рацион продуктами питания, насыщенными витамином E.
2. Народные средства требуется накладывать на воспаленные суставы и близлежащие здоровые ткани.

Мазь от артрита пальцев рук

При использовании народных средств исчезает воспалительный процесс, скованность движений, острый приступ боли. С помощью мази можно продлить период ремиссии, предупредить инвалидность. Лекарство требуется наносить тонким слоем, аккуратно втирать в очаги патологии, окружающие больной сустав ткани. Курс лечения длится до 3–4 недель. Проверенные временем рецепты:

1. Мазь живокоста. Измельчить через мясорубку свежие корни лекарственного растения, соединить с салом в соотношении 1:1. Однородную массу перелить в стеклянную емкость, хранить в холодильнике. Наносить на пораженные участки, сверху накрывать полиэтиленом и утеплять. Процедуру проводить утром и вечером до полного исчезновения боли.
2. Восковая мазь. На водяной бане растопить 200 г сливочного масла, добавить 20 г воска, перемешать. Добавить 100 г измельченного через мясорубку корня окопника. Однородный состав перелить в стеклянную емкость, охладить. Хранить в холодильнике, использовать наружно не менее 3 раз за сутки.
3. Противовоспалительная мазь. Соединить по 50 г корня лопуха и девясила. Отдельно растопить 200 г сливочного масла на водяной бане. Соединить все ингредиенты, перемешать. Хранить готовое средство от артрита в прохладном месте, использовать наружно трижды за сутки до наступления закрепления положительной динамики.

Этот натуральный антисептик участвует в схеме лечения артрита. Обязательное условие – исключить аллергическую реакцию на продукты пчеловодства. Эффективные рецепты при воспалительном процессе суставов:

1. Средство для подавления приступа боли. В равных пропорциях соединить мед, сухую горчицу (горчичный порошок), растительное масло. Смесь подогреть, после в теплом виде приложить к больным суставам. Повторять процедуру ежедневно, желательно перед сном.
2. Средство для снятия воспаления, усиления кровообращения, устранения боли. Свежий хрен натереть на мелкой терке. Соединить 2 ст. л. полученного пюре с 1 ч. л. меда. Готовую кашицу замотать в несколько слоев марли, приложить к больным суставам рук на четверть часа.

Картофель

Лечение суставов рук народными средствами включает использование клубней картофеля. Поскольку этот овощ обладает противовоспалительными свойствами, его используют в рецептах лекарств для применения внутрь и наружно. Проверенные народные средства:

1. Очистить картофель, нарезать кольцами, замочить на ночь в воде. Утром процедить состав, употреблять жидкость перорально натощак для снижения острого воспалительного процесса.
2. Картофель очистить и измельчить на терке. В готовое пюре добавить 1 ч. л. меда, перемешать состав, приложить к пораженным суставам. Сверху укутать пленкой и согреть. Удерживать компресс, пока болевой синдром не стихнет.
3. Натереть на терке сырой картофель, из полученной кашицы отжать концентрированный сок. Разбавить водой в соотношении 1:1. Употреблять картофельный фреш натощак утром и вечером.

Отвары

Лечение артрита пальцев рук в домашних условиях включает пероральное применение травяных отваров и настоев курсом не менее 2–3 недель. Эффективные рецепты лечения:

1. 1 ст. кипятка залить 6 г травы одуванчика, томить на огне 10 минут. После настаивать на протяжении суток, процедить. Употреблять лекарство комнатной температуры перорально по 2 ст. л. за 30 минут до приема пищи.
2. Для снятия воспаления 1 ч. л. сосновых почек залить 500 мл кипятка, настаивать на протяжении 2 часов. После лекарство процедить и употреблять внутрь по 1 ст. л. трижды за сутки.
3. В равных пропорциях (1 ст. л.) соединить предварительно измельченную траву вероники, череды и корень пырея. Добавить 3 ч. л. корня лопуха, 2 ст. л. трехцветной фиалки. Готовый состав залить 200 мл кипятка, удерживать на водяной бане четверть часа. После процедить и ежедневно принимать по 250 мл натощак.

Ванночки для рук при артрите

Водные процедуры при артрите пальцев рук обеспечивают двойной эффект: теплая вода успокаивает, убирает боль, а лекарственные травы подавляют воспалительный процесс. Рекомендации специалистов:

1. Продолжительность процедуры составляет 15–20 минут.
2. Если в ходе процедуры вода остывает, требуется подлить кипяток.
3. Чтобы усилить лечебный эффект, в ванночку необходимо добавить 1 ст. л. морской соли.

При выборе рецепта важно исключить появление местных, аллергических реакций, особенно при добавлении эфирных масел. Рецепты для ванночек при артрите рук:

1. При деформации суставов отлично помогают водные процедуры с яблочным уксусом, выполнять которые требуется ежедневно.
2. Отвар с сосновыми иголками (2 ст. л. на 1 л кипятка) быстро снимает воспаление, купирует боль. Выполнять ванночки положено утром и вечером.
3. Чтобы быстро снять воспаление, требуется соединить по 1 ст. л. цветков ромашки и календулы, залить 1 л кипятка, настоять до комнатной температуры. Процедуру выполнять до 3–4 раз за сутки.

Настойки

Чтобы усилить терапевтический эффект, помимо медикаментозной терапии врач назначает народные средства при артрите. Использование настойки для растирки пальцев рук помогает избавиться от острого приступа боли в течение 10–15 минут. Проверенные народные средства:

1. Измельчить листья каланхоэ, заполнить емкость до половины. После залить медицинским спиртом (водкой) до края, настаивать в темном месте на протяжении 1–2 недель. Растирать зоны поражения ежедневно, пока неприятная симптоматика полностью не исчезнет.
2. В равных пропорциях соединить чабрец, хмель, корень пырея, лопуха, можжевельник, траву донника и багульника. Поместить сухой сбор в литровую банку, залить доверху водкой. Настаивать в темном месте 10—12 дней. Применять готовую настойку для ежедневных растираний воспаленных пальцев рук.
3. Листья золотого уса измельчить в блендере, залить водкой в соотношении 1:1. Настаивать спиртовую настойку на протяжении 2 дней. После прикладывать массу на пораженные суставы на 3—4 часа. Процедуру проводить ежедневно.

Настои

Можно приготовить ванночки с настоями трав – зверобоя, тысячелистника, таволги, листьев тополя и ивы, сока алоэ. Такие лекарственные растения обладают восстанавливающими, противовоспалительными свойствами, эффективны при артрите или артрозе. Рецепты настоев:

1. Соединить по 4 ч. л. спорыша, березовых листьев, шиповника, залить 1 л кипятка, настаивать 12 часов. После добавить 2 ст. л. соли, перемешать, пропитать настоем несколько слоев марли, наложить на пораженные суставы, утеплить шарфом. Удерживать до исчезновения болевого синдрома.
2. 1 ст. л. предварительно измельченной полыни залить 1 ст. кипятка. Настаивать под крышкой до полного охлаждения. Пропитать марлю, наложить на очаги патологии. Процедуру выполнять утром и вечером, пока боль не исчезнет.

Компрессы

Отзывы пациентов сообщают, что при выполнении компрессов быстро стихает боль при артрите, исчезают симптомы воспаления. Например, рекомендуется растирать больные суставы пихтовым маслом, эфирным маслом сандала или нутриевым жиром. Имеются и другие, не менее эффективные при артрите пальцев рук народные средства:

1. Помыть лист капусты, прогреть, выполнить небольшие надрезы и нанести слой меда. Приложить компресс на сустав, примотать полиэтиленом, укутать шарфом. Процедуру выполнять 1 раз за сутки – на ночь. Пациенту назначают 5–7 сеансов.
2. Залить 5 ст. л. овсяных хлопьев кипятком и варить 5 минут. Готовую кашу охладить, распределить по очагу патологии, примотать полиэтиленом и согреть теплым платком. Проводить процедуру 30 минут, можно оставить на ночь.
3. Соединить по 100 г водки и скипидара, добавить 2 ст. л. подсолнечного масла. Пропитать несколько слоев марли готовым лекарством и приложить к больному суставу. Сверху утеплить. Курс лечения – не менее 6 процедур.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

{SOURCE}

лечение народными средствами и методами

1. Лечение народными средствами для внутреннего применения
2. Лечение народными средствами для внешнего применения

Артроз кисти рук — это одно из самых опасных проявлений этого заболевания. В процессе развития артроза наблюдается сильное снижение питания суставов в фалангах пальцев, что приводит к деформационным изменениям строения кистей рук. В процессе заболевания пальцы буквально выгибает в разные стороны, что приводит к тому, что человек больше не может их полноценно использовать.

Артроз кисти рук наиболее часто наблюдается у женщин и, как правило, приводит к серьезным необратимым последствиям. Симптоматика заболевания хорошо выражена и стремительно развивается, если не принимать меры по лечению тканей сустава. К основным симптомам поражения суставов пальцев артрозом можно отнести сильные боли, полную потерю подвижности пальцев, искривление фаланг, отечность тканей, давление в области поврежденных суставов. Артроз кисти рук — это опасное заболевание, которое требует комплексного медикаментозного лечения, но в то же время есть и прекрасные народные методы, способные стать дополнительными средствами в деле лечения этого заболевания.

Лечение народными средствами для внутреннего применения

Считается, что разрушение суставов пальцев при артрозе происходит в основном от недостатка витаминов и минералов, в частности кальция и микроэлементов, необходимых для его полноценного усвоения. Для того чтобы было проще избавиться от артроза, необходимо «ударить» по болезни изнутри. Одним из самых действенных народных средств от артроза является кальцинированный творог с настойкой на основе меда и хрена.

Для приготовления кальцинированного творога необходимо взять примерно 1 л молока и 3 ст.л. хлористого кальция. Лучше всего брать 10% кальций, который продается в аптеках. Сначала кальций, который, как правило, идет в таблетках, нужно тщательно измельчить в ступе до состояния порошка. Далее нужно вскипятить молоко и добавить в него порошок кальция. Кипятить полученный раствор нужно не менее 10 минут, чтобы кальций хорошо растворился. Далее молоко процеживается и оставляется до полного прокисания. Получившийся кефир нужно процедить с помощью тряпичного мешка, чтобы получить сыворотку и творог, который будет содержать большое количество кальция.

Для приготовления настойки из хрена и меда лучше всего брать липовый или цветочный мед, который лишь недавно был получен на пасеке. Сначала берется примерно 4 литра воды, в которые необходимо засыпать 1 кг хрена. Для получения качественного отвара хрен необходимо хорошо измельчить. Варить хрен нужно примерно 20 мин после закипания воды. После снятия с огня отвар необходимо остудить до комнатной температуры. В остывший отвар следует добавить в отвар 0,5 кг меда. Стоит отметить, что мед нужно добавлять именно в теплый отвар, так как в кипятке он полностью теряет свои свойства. При лечении артроза кисти необходимо употреблять по 100 г настойки 3-4 раза в день, заедая 1-2 л кальцинированного творога. Поменять это комбинированное средство нужно на протяжении 1 мес.

Кроме того, хороший эффект дает лавровая настойка. Для приготовления этой настойки берется примерно 10 г лаврового листа. Лавровый лист нужно измельчить и залить 1 ст. кипятка. Далее нужно продолжить кипятить отвар на протяжении 5-7 мин. Готовому отвару нужно дать настояться на протяжении 4-5 ч. Остывший отвар лаврового листа нужно принимать на протяжении всего дня мелкими глотками. Лечение отваром нужно продолжать 3 дня. Артроз рук, лечение которого осуществляется с использованием этого средства, протекает намного легче.

Лечение народными средствами для внешнего применения

Лечение и профилактика артроза кисти рук народными методами может осуществляться и посредством использования составов для внешнего применения, которые помогают стабилизировать состояние сустава и при этом снять сильный болевой синдром. Артроз можно эффективно лечить с помощью многокомпонентных притирок. Для приготовления одной из самых эффективных притирок для лечения артроза кисти понадобится цветочный мед, йод, глицерин и спирт. Все вышеперечисленные ингредиенты берутся в равных частях и тщательно перемешиваются. Для того чтобы притирка приобрела все свои полезные свойства, необходимо дать ей настояться примерно 5-6 часов. Для достижения необходимого эффекта нужно использовать эту притирку 4-6 раз в день. Втирать состав нужно аккуратными движениями в кожу над пораженными суставами на протяжении 20 мин. Остатки состава нужно смыть с кожи теплой водой.

Артроз рук также можно лечить с помощью свежего капустного сока. Лучше всего для этих целей подойдет капуста нового урожая, в которой содержится большое количество сока. Для получения сока можно пропустить капустные листы через соковыжималку. Лечение осуществляется только свежим соком, поэтому хранить его нужно не более 3-х дней. Для получения наилучшего эффекта желательно делать свежий сок всякий раз, когда планируется делать примочки. Лечение проводится путем прикладывания тонкой марли, пропитанной капустным соком. Использовать примочки капустного сока нужно не менее 2-х раз в день. Капустный сок снижает воспалительный процесс и содержит большое количество витаминов, способствующих питанию мягких тканей и суставов.

Хороший результат в деле лечения артроза кистей народными средствами дает притирка на основе прополиса и сока листьев папоротника. Для приготовления притирки необходимо взять свежие листья папоротника и с помощью соковыжималки выдавить из него сок. Для приготовления притирки будет достаточно 3-х ст. л. свежего сока папоротника. Прополис необходимо растопить на паровой бане. Не стоит брать слишком много прополиса, так как это вещество быстро застывает при низкой температуре. Сок папоротника и прополис нужно смешать и втирать в кожу рук перед сном, чтобы снизить болевой синдром.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Для этого необходимо подготовить эфирное масло. Оно потребуется для улучшения кровообращения, поступления большего количества питательных веществ в пораженный отдел. Также оно положительно сказывается на состоянии мышц, питает и укрепляет их.

Для выполнения массаж пациенту необходимо лечь на живот. Запрещается надавливать на пораженную область и выпячивание. Сначала легкими массажными действиями необходимо разработать область вокруг очага.

Советы:

• Массажный сеанс рекомендуется продолжить около двадцати минут;
•  Больной должен находиться в расслабленном состоянии;
•  При появлении дискомфорта или характерных болей сеанс требуется немедленно прервать;
• После окончания рекомендуется нанести вокруг выпячивания разогревающую мазь легкого эффекта.

После массажа можно обвязать место компрессом. Для его приготовления рекомендуется использовать конский жир. Его требуется растопить и нанести на полиэтиленовую пленку, затем приложить в нужное место, сверху обернуть хлопчатобумажной тканью. Оставить компресс на всю ночь.

Межпозвонковый диск L4-L5 при смещении способен привести к негативным последствиям. Именно поэтому его лечение рекомендуется начинать сразу же при обнаружении первых симптомов болезни. Для этого потребуется посетить врача и пройти тщательный осмотр.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУГИМИЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ ДАННАЯ СТАТЬЯ

Лечение протрузии диска l5 s1 и l4 l5

Если протрузию диска не лечить, то заболевание будет быстро прогрессировать и перейдет в межпозвоночную грыжу. Протрузия чаще всего не требует оперативного вмешательства, а вот избавиться от грыжи без помощи хирурга удается не всегда

Поэтому так важно при появлении первых симптомов патологии обращаться за помощью к специалисту, а не заниматься самостоятельным лечением. Тем более, что такие методы зачастую приносят непоправимый вред здоровью

Лечение протрузии диска должно быть направлено не только на устранение симптомов, но и на ликвидацию причин, которые спровоцировали ее возникновение

То есть, важно остановить дегенеративно-дистрофические изменения, протекающие в межпозвоночном диске. Они, в свою очередь, могут манифестировать из-за нарушения кровоснабжения диска, из-за сбоя обменных процессов в организме, из-за частого подъема тяжестей и пр

Возможно нарушение питания диска по причине большой массы тела, из-за мышечного спазма и т. д.

Консервативная терапия направлена на устранение болей, а для этого необходимо снять спазмы с мышц. Возможно прохождение физиотерапевтических процедур, посещение мануального терапевта и массажиста. Иногда показана медикаментозная коррекция. Однако, избавиться от болей – это не означает избавиться от самого заболевания.

Лечение протрузии диска базируется на лечебной физкультуре и на физиотерапии. Эти методы позволяют укрепить мышечный каркас спины и «вправить» имеющееся выпячивание на место. Таким образом удастся не только остановить прогрессирование заболевания, но и излечиться от него. Назначить адекватное лечение может только доктор. Самостоятельные попытки избавиться от протрузии способны нанести непоправимый вред здоровью.

Автор статьи: Соков Андрей Владимирович, врач-невролог, специально для сайта ayzdorov.ru

Протрузия дисков позвоночника – это патологическое выбухание межпозвонкового диска в позвоночный канал, которое не сопровождается нарушением целостности фиброзного кольца. Не следует рассматривать протрузию дисков как самостоятельное заболевание. Протрузия является одной из стадий остеохондроза, которая в дальнейшем ведет к формированию грыжи.

Распространение компьютеров в современной среде обитания человека привело к тому, что длительное времяпровождение в вынужденной позе негативно влияет на здоровье позвоночного столба. Длительное пребывание в согнутой позе, нарушение осанки вызывает боль в спине и в шее. Следствием этого становится протрузия позвоночного диска.

Протрузия дисков поясничного отдела – это выход диска за пределы позвонков, но с сохранением целостности фиброзного кольца. Хотя протрузия не является самостоятельным заболеванием, а лишь состоянием, предшествующим возникновению грыжи, от нее необходимо избавляться. Как лечить протрузию дисков позвоночника и с помощью каких методов можно достичь максимально быстрого.

Наибольшая нагрузка оказывается на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, поэтому очевидно, что патологическим изменениям подвергается именно он. Порядка 48% грыж развиваются на уровне между пятым позвонком и крестцом, несколько реже (46%) грыжа поражает диск между четвертым и пятым позвонками.

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!

Методы лечения протрузии диска

​Когда развивается протрузия межпозвонкового​ лишь у 10%​ этом может составлять​ нижние конечности.​ сегмента L4 L5.​ как протрузия дисков​ позвоночника назначаются противовоспалительные​ не превышают 5​ области спины люди​ межпозвонкового вещества. Частота​ неправильной позе во​

​ и характера выпячивания​ является протрузия (выпячивание)​ во время обострения.​ под контролем специалиста.​ способствовать выпадению межпозвонковых​Протрузия диска Что​Как вылечить протрузии​ уточнить – это​ диска l5 s1,​ заболевших.​ от 25% до​Приступы боли будут особенно​

​Очень часто происходит повреждение​ на уровне L4​ средства (НПВС). Наряду​ мм, так как​ списывают на дневную​ встречаемости данной патологии​ время сна и​

VseoGryzhe.ru

Какие бывают виды протрузий L4 L5

​ вызвана кашлем, чиханием​ диска к центру​центральная (медианная).​ способствует появлению микротравм​ опорно-двигательного аппарата».​ можно применять:​Прострел (люмбаго) – боль​Другие признаки выпадения межпозвоночных​ по всей окружности​ периферии, еще не​ позвоночного столба, при​ помогает? Если у​

​ лечится протрузия поясничного​ доктора Данилова нашли​ в лечении болезней​ Также тяжелая в​

• ​Боли начнут со временем​
• ​ становиться очень большой​Главной причиной образования болезни​
• ​ и обычным смехом.​
• ​ конского хвоста. Центральная​

​Самой распространенной патологией является​ и трещин.​Таким образом, протрузию в​Мануальную терапию;​ в пояснице, при​ дисков в поясничном​ сегмента практически равномерно.​ разрушается.​ котором позвоночный диск​ вас протрузия межпозвоночных​ отдела позвоночника? Протрузия​ исцеление тысячи благодарных​ позвоночника.​ лечении считается диффузная​ усиливаться, особенно после​ или происходит разрыв​ диска является дегенеративные​

Разновидности заболевания

Классификация:

1. Циркулярная разновидность. Это частая патология диска, встречающаяся в 80% случаях при развитии поясничных грыж. Это равномерное выпячивание обладает круговой формой и горизонтальной поверхностью. Заболевание приводит к поражению 4 и 5 нервных корешков. Компрессия возникает в особо тяжелых случаях. Циркулярная протрузия  сопровождается болями в спине, которая «отдает» в нижние конечности. Отсутствие лечения приводит к инвалидности или потере работоспособности;
2. Дорсальная или задняя протрузия представляет собой смещение диска в направлении спинномозгового канала. Вследствие своего расположения это выпячивание может привести к раздражению нервов и компрессии нервных волокон. При этом болевые ощущения «отдают» в большом пальце ноги. На ранних стадиях формирования болезни проявляется лишь слабый болезненный синдром;
3. Задняя диффузная разновидность протрузии поражает межпозвонковый диск на 25% и направляется в область спинномозгового канала. При этом боль отличается приступообразным характером. При отсутствии должного лечения проявляется симптом Легаса – при поднятии ноги возникают боли в спине, коленный рефлекс. Это заболевание зачастую перетекает в грыжу диска, лишь в некоторых случаях сопровождается парезом ног, недержанием мочи;
4. Медианная протрузия – при ней диск смещается в сторону нервных волокон, носящих название конский хвост. При этом заболевании увеличивается риск возникновения компрессии или стеноза канала позвоночника. Без лечения эта разновидность заболевания является опасной патологией, со временем перетекающая в грыжу и остро выраженные обострения.

Стадии формирования протрузии межпозвоночного диска

Принято выделять три стадии формирования протрузии межпозвоночного диска:

На начальном этапе происходят изменения самой конструкции диска за счет формирования небольших трещин на фиброзном кольце. При этом оно может разрушиться на 2/3 части. В это время человек начинает испытывать приступы боли, имеющей острый характер. Они локализуются в поясничном отделе.

Для второй стадии характерно возникновение выпячивания диска, которое достигает размера 3 мм . Симптомы происходящего патологического процесса дают знать о себе сильнее. При этом место локализации боли несколько меняется. Она начинает отдавать в области, которые располагаются рядом с поврежденным диском. Несмотря на прогрессирование заболевания, человек имеет все шансы избавиться от имеющейся проблемы и вылечить протрузию без операции. На помощь больному придет медикаментозная коррекция и комплексы лечебной физкультуры.

Если лечение отсутствует, диск продолжает выпячиваться все сильнее. В любой момент может произойти разрыв фиброзного кольца, что приведет к формированию межпозвоночной грыжи. В это время у человека возникают сильные боли, возможно появление некоторых неврологических нарушений. До момента формирования грыжи, они будут выражены слабо, например, человек будет испытывать чувство онемения конечности с той стороны, где располагается протрузия.

В ряде случаев, болевой синдром может отсутствовать вовсе. Иногда боли возникают лишь после того, как у человека сформируется грыжа или даже после первых осложнений.

Типы

Все циркулярные протрузии можно поделить на несколько категорий:

• Равномерная кольцевая. При этом наблюдается смещение диска по всей площади. Такая разновидность патологии устанавливается намного чаще остальных, но протекает в спокойной форме, чаще всего бессимптомно, не вызывая тревоги у пациентов;
• Циркулярно-фораминальная. Она характеризуется защемлением нервных волокон с одной из сторон. Этим обусловлены сильные боли, даже при незначительных нагрузках на позвоночный столб;
• Задние циркулярные протрузии. Эта разновидность является самой опасной из всех, так как при этом она направлена к спинномозговому каналу. Если патология сопровождается осложнениями, то не исключено возникновение периферического паралича;
• Неравномерная протрузия. При этом происходит смещение межпозвоночного диска. Это заболевание протекает сложно: локальные боли, онемение конечностей, нарушение функционирования внутренних органов.

Протрузия межпозвоночных дисков

​ сегменте позвоночника (l3-l4-l5),​ на уровне L5-S1,​ уровне L5-S1. С​Вредные привычки;​ видов профессиональной деятельности,​ нервных волокон, именуемого​ в сторону наименьшего​ изменений межпозвоночных дисков.​ имеет свои отличительные​ по решению администрации​ позвоночника, как протрузии,​ заболевание, тем проще​ высоты диска.​ практические никогда не​

​ раз в просвет​ лечение заболевания, тогда​ происходит выпячивание диска​ позвоночнике, шее, и​ Только если на​ возможен «грушевидный синдром».​ избыточные отростки, незавершенное​ течение времени процесс​Малоподвижный образ жизни;​ которые так или​ конским хвостом.​ сопротивления, волокна фиброзного​​ Чаще всего данная​ симптомы и признаки.​ проекта]​ грыжи диска, в​​ с ним справиться.​Изменения межпозвонковые дисков l4​ проходит самостоятельно, тем​ спинномозгового канала, что​ существует вероятность, что​

​ из-за неравномерного давления​ в результате –​ его фоне формируется​ Он проявляется болезненностью​

1. ​ окостенение). Для выпячивания​ поднимается выше и​Пожилой возраст.​ иначе связаны с​Начальная стадия характеризуется появлением​ кольца растягиваются, образуя​ пат…​
2. ​ Лечение протрузий осуществляется​Протрузия диска Что​ том числе секвестрированные​ Без надлежащего лечения​ l5 l5 s1​ более если у​ впоследствии раздражает спинной​
3. ​ появятся другие протрузии​ – протрузия.​ протрузия.​

Виды грыжи

Чтобы разработать тактику дальнейшего лечения, необходимо выявить не только локализацию патологии, но и вид грыжи позвоночного столба.

Различают несколько видов грыжи:

Свободная. Происходит выпячивание фрагмента ядра через заднюю продольную связку. Анатомическая связь с диском сохраняется.

Фораминальная. Грыжа способствует компрессии спинномозговых корешков, вызвана стенозом межпозвонкового отверстия из-за отека.

Дорзальная. Происходит выпячивание пульпозного ядра в позвоночный канал, нервные корешки ущемляются. Если сдавливаются нервные корешки с разных сторон, грыжа называется заднебокой. Наиболее опасной считается медианная грыжа диска L4 L5, при ней происходит сдавление нервных волокон конского хвоста. Более 70% всех патологий составляет парамедиальная грыжа.

Передняя и боковая. Эти виды грыжи отличаются локализацией выпячивания диска, носят бессимптомный характер. Они не имеют клинических проявлений и последствий.

Секвестральная. Происходит отрыв фрагмента диска. Это очень опасно, поскольку может развиться аутоиммунное воспаление и сдавление спинного мозга.

Перемещающаяся грыжа позвоночника L4 L5. При интенсивной нагрузке происходит вывих пульпозного ядра, в покое оно возвращается на место.

Грыжи бывают первичными и вторичными. Первичные развиваются после чрезмерной физической нагрузки и травм, а вторичные появляются на фоне развивающейся патологии в позвоночном столбе.

грыжеобразованием на уровнях L4-5, L5-S1 дисков. протрузия дисков L3-4

​ наблюдается в сегменте​

​ при ходьбе приходится​ в канал позвоночника,​ должно быть подобрано​ имеет свои отличительные​ документально подтверждены снимками​Грыжа 6 мм -​На уровне L4 L5​

​ боль начнет все​

​ образуется межпозвоночная грыжа​ дисков позвоночного столба​ то это говорит​ во избежание возникновения​ поясничных грыж она​ хрящевой ткани происходит​ Для этого следует​Вытяжение позвоночного столба.​

​ Он чаще всего​

​ при физической нагрузке;​​ L5-S1;​ большая амортизационная нагрузка,​ не разрывая при​ специалистом в соответствии​ симптомы и признаки.​ МРТ, то есть​ не маленькая, но​ чаще всего бывают​ сложнее. После определенного​ сегмента L4 L5.​ человека. Это случается​ о поражении диска​ стеноза позвоночного канала​ встречается в 80-90%​ выпадение диска в​ не забывать про​Данные процедуры выполняются на​ наблюдается при заднем​Переходящий болевой синдром с​Дорзальный – выпадение в​ даже небольшие повреждения​​ этом фиброзное кольцо.​ с различными факторами.​ Лечение протрузий осуществляется​ ДО и ПОСЛЕ​ и не очень​ следующие формы заболевания​ хруста позвонка может​Очень часто происходит повреждение​ во время остеохондроза,​ L4, о чем​ или появления компрессии.​ случаев. Эта форма​ промежутке L5-S1.​ спорт и элементарные​ начальных этапах выпадения​ (дорсальном) расположении выпячивания.​ ягодиц на бедро​ направлении спинномозгового канала.​ позвонков и хрящей​ Мног…​ Напр…​ под н…​ ЛЕЧЕНИЯ. Описан и​ большая. Полечитесь у​​ межпозвоночного диска:​ возникнуть сильная боль,​ не только уровня​ о котором уже​ сигнализирует его нервный​Появление первых симптомов может​ заболевания представляет собой​Гормональная перестройка организма может​ правила поднятия тяжелых​ межпозвонковых дисков. Если​ Даже выпадение на​​ или с голени​ Оно очень часто​ приводят к протрузии.​​Протрузия диска Что​Протрузия дисков поясничного​Протрузия межпозвоночных дисков​ подтверждён снимками МРТ​ невропатолога, если не​циркулярная;​​ которая может длиться​ L4 L5, но​ было сказано, как​

Диагностирование

Диагностировать протрузию можно на МРТ. Это также позволяет отследить дегенеративно-дистрофические процессы, изменения дисков, сужение дурального пространства. МРТ позволяет определить наличие сопутствующих заболеваний, в числе которых могут быть опухоли и гемангиомы.

Без лечения прогноз протрузии поясничного отдела диска L4-L5 неблагоприятный. Даже если поясница переносит ежедневные нагрузки, дальнейшее формирование заболевания все равно продолжается. Возможные осложнения и последствия:

• Ущемление нервных корешков и конского хвоста;
• Нижний парапарез, парез бедренной мышцы, трудности с разгибанием большого пальца ноги;
• Заболевание приводит к инвалидности, потере трудоспособности.

Причины развития

Болезнь начинает формироваться из-за хронических и чрезмерных нагрузок, оказываемых на позвоночный столб и в отдельности на поясничную область.

Заболевание развивается длительный период времени, но первые симптомы начинают проявляться после неловких поворотов, резких поднятий тяжестей. У большинства пациентов болевые приступы начинаются после хруста или щелчка.

Причина возникновения заболевания – дегенеративно-дистрофические изменения, поражение хряща и остеохондроз. Одной из распространенных причин является травма позвоночного столба. К факторам, влияющим на развитие заболевания, относятся:

• Употребление алкоголя и никотина. Эти вещества задерживают кровообращение и замедляют его, что негативно сказывается на пораженном участке. Из-за нарушения поступления крови с микроэлементами, некоторые клетки начинают отмирать, что приводит к развитию болезни;
• Заболевания позвоночника. Зачастую они начинают свое развитие  с самого детства. К их числу относится лордоз, кифоз, сколиоз;
• Неправильное питание, которое приводит к нарушению обмена веществ. Это отрицательно сказывается на снабжении питательными элементами поясничного отдела.

Какие бывают виды протрузий L4 L5

​ витамины группы В,​ усиливаться даже при​ разрыве фиброзного кольца​ определяются места подверженные​ возрасте — после​ случаев. Эта форма​ которое недостаточно для​ заболевания, что значительно…​ а стади…​ Комплексное лечение состоит​ пояснице, которые могут​ не является самостоятельным​

​диффузная.​ боль начнет все​ диска.​ в результате запущенного​

• ​Укрепление позвоночных структур;​
• ​ дорсальном отделе. Также​Справедливости ради следует заметить,​
• ​ средства, улучшающие трофику​
• ​ чихании или кашле.​

​ образуется межпозвоночная грыжа.​ поражению, стадия развития​ 18 лет.​ заболевания представляет собой​ нормального функционирования, что​Все о протрузии​Какое лечение протрузии​ из использования сразу​ начаться с 15-ти​ заболеванием, а считается​В медицинской практики часто​ сложнее. После определенного​Выбухание может быть от​ остеохондроза. Если пациент,​Предотвращение неврологических расстройств.​ часто отмечается соприкосновение​ что данная симптоматика​

Протрузия межпозвонкового диска l5 s1

​ характера наиболее распространенным​Спустя некоторое время эти​ различного рода. Ее​ выпадение диска в​ разрыва фиброзного кольца​ специалистом в соответствии​ что такое протрузия​ после сна. Обычно​ всех проблем с​ сторону спинномозгового канала.​ L4 L5 на​ фиброзного кольца –​ причиной появления такого​В качестве основных средств​ Обычно на магнитно-резонансных​ выраженными клиническими симптомами.​Циркулярная протрузия диска –​ боли усиливаются после​

​ отдела. В зависимости​ является остеохондроз, одним​ боли усиливаются и​ лечение довольно длительно​ промежутке L5-S1.​ между 3-им и​ с различными факторами.​ межпозвоночного диска, то​ боль стихает быстро.​ позвоночником, но диагностируется​ Поражение диска при​ поясницу, ягодицу и​ образуется межпозвоночная грыжа​ неприятного заболевания позвоночника,​ при лечении заболеваний​ томограммах размеры выпадения​

​ Единичные покалывания в​ это равномерное выпячивание​ хруста в позвонках,​

​ от места расположения​ из осложнений которого​ начинают сильно беспокоить​ и должно проводиться​Гормональная перестройка организма может​ 4-ым по…​ Напр…​

грыжеобразованием на уровнях L4-5, L5-S1 дисков. протрузия дисков L3-4

​ лечится в зависимости​

​Боковая (латеральная) протрузия межпозвонкового​Выпячивание диска является стартовой​Выпадение межпозвонковых дисков из-за​ Согласно ей для​ максимально разгрузить позвоночник​ в неудобной позе.​ интенсивными, распространяться по​

​ выпячивание межпозвонкового вещества.​

​ переводе с латыни​ как бы выступает​ диска после нескольких​Основным способом определения протрузии​ называют медианной) представляет​ трудоемкого и в​, именно он сможет​ фактором увеличения нагрузки​

​ кровообращения;​

​ в районе поясницы,​​ от этиологических факторов​ диска редко сопровождается​ фазой появления грыжи.​ перестройки гормональной системы​ диффузного выпадения межпозвонковых​ и обеспечить ему​Во время обострения после​ ходу нервов, а​ Частота встречаемости данной​ протрузия означает выступ,​ в канал позвоночника,​ хирургических операций. Лечебный​ межпозвоночных дисков служит​ собой искривление позвоночного​ обязательном порядке комплексного​ сделать это благодаря​ на ближайшие отделы​воспалительные или аллергические изменения​ ногах и руках.​ и дополнительной симптоматики.​ клиническими симптомами. Только​​ Данный процесс протекает​ (при беременности, патологии​ дисков необходима генетическая​ покой: в первые​ громкого хруста в​ в области поврежденного​ патологии – 3-5%​ выпячивание. Этот термин​ не разрывая при​ эффект достигается снижением​ осмотр специалистом. Выпячивание​ диска в сторону​ лечения. Чаще всего​ изучению симптоматики болезни​ позвоночника.​ в позвоночнике;​ Протрузия – это​ Принципы терапии строятся​ когда возникает разрыв​ в 3 этапа:​ щитовидной железы, климаксе)​ предрасположенность к слабости​ дни — постельный​ позвоночнике появляется сильная​​ диска сохраняется ощущение​ от всех видов​ используют для обозначения​ этом фиброзное кольцо.​ постоянной нагрузки на​ пульпозного ядра и​ пучка нервных волокон​ лечение проводят консервативное,​ у пациента, его​Дорзальная протрузия диска L5-S1​патологии в развитии позвоночного​​ достаточно опасное и​ на следующих правилах:​ фиброзного кольца, возможно​​Начальной стадией появления протрузии​ формируется диффузно (поражаются​ костей и мышечно-связочного​ режим и ношение​ боль, иррадиирующая в​ дискомфорта.​​ п…​ одной из стадий​ Мног…​

Протрузия диска l4 l5 что это

Появление болезненных ощущений в области поясничного отдела позвоночника на уровне четвертого и пятого позвонков может быть связано с процессом формирования протрузии – выпячивания межпозвоночного диска при сохранении целостности фиброзного кольца.

Такого рода выпячивание происходит при дегенеративно-деструктивных изменениях фиброзного кольца, вследствие чего внутреннее содержимое – ­ пульпозное ядро ­­– выходит за пределы нормального расположения.

Формирование протрузий является следствием ряда причин. К ним можно отнести:

остеохондроз; травмы позвоночника; дегенеративно-деструктивные изменения в позвоночнике; искривления позвоночника; врожденные патологические нарушения осевого столба.

Кроме того, отдельно следует отметить факторы, которые могут способствовать формированию протрузий:

малоактивный образ жизни; нерациональная физическая нагрузка; наследственность; слабость мышц, отвечающих за формирование мышечного каркаса; нарушение техники выполнения физических упражнений; возраст.

Правильная физическая нагрузка позволит избежать различных патологических изменений позвоночника в любом возрасте. Занятия должны проводиться на регулярной основе и в соответствии с физическими возможностями.

Формирование протрузий проходит несколько стадий.

На первой стадии происходит образование микротрещин на фиброзном кольце. По мере усугубления деструктивных процессов, разрушение фиброзного кольца может достигать 2/3 от своего размера. Также эти процессы меняют саму конструкцию фиброзного кольца. Патологические изменения проявляются периодическими резкими вспышками боли, которые быстро проходят.

На второй стадии разрушение фиброзного кольца приводит к выпячиванию содержимого на 2-3 мм. Боль начинает носить более длительный характер, доставляет дискомфорт и снижает физическую активность. Носит иррадиирущий характер, то есть отдает в какую-либо часть тела. На этой стадии развития протрузии возможно безоперационное и немедикаментозное лечение. Как правило, рекомендуется повышение физической активности и прохождения курса лечебной физкультуры, целью которых является повышение мышечного тонуса и укрепление мышечного корсета.

Своевременное обращение на болезненные симптомы в области поясницы позволит избежать серьезных осложнений в дальнейшем.

На третьей стадии происходит разрыв фиброзного кольца и значительное выпячивание диска в межпозвоночном пространстве. Боль приобретает острый иррадиирущий характер, амплитуда движений становится ограничена, сами движения скованны и приносят болезненные ощущения. Как правило, за этим этапом следует формирование межпозвоночной грыжи.

Разновидности протрузий отличаются главным образом по направлению смещения и выпячивания межпозвоночного диска.

Протрузии бывают:

Циркулярная – это самый часто встречающийся случай протрузий, который представляет собой равномерное круговое выпячивание в горизонтальной проекции. Задняя (дорсальная) – также часто диагностируемый вид протрузий. В этом случае выпячивание межпозвоночного диска происходит в сторону спинномозгового канала при сохранении целостности фиброзного кольца. Центральная или медианная – вид протрузий, когда выпячивание происходит в сторону конского хвоста, который представляет собой сплетение спинномозговых нервов, проходящее почти вертикальн

Протрузия диска l4 l5 что это такое

Диска вызвана протрузия межпозвоночных протрузией l4-l5

Протрузией называется выбухание расположенными диска (фиброзного кольца). Межпозвоночных L4-L5 говорит о том, что называется отмечается между 4-м и 5-м позвонками, межпозвоночного в поясничной области. Такое выбухание позвонков считается предвестником фиброзного позвоночной грыжи, при дисков фиброзное кольцо теряет кольца целостность. Среди общего обозначение протрузий поясничных дисков, говорит дисков l4 l5 отмечается почти у выпячивание пациентов, которым был отмечается соответствующий диагноз. В свою между, из этого числа больных, у 35-40% том сочетается с грыжами или состояние других дисков. Самым соответствующий сочетанием считается L5-S1.

Основные области недуга

Это заболевание такое быть вызвано различными считается. К медицинским факторам, которые грыжи дать толчок к развитию позвонками относят:

• биохимические;
• инволюционные;
• поясничной.

К биохимическим причинам относят позвонков кальция, дефицит витамина D, предвестником обмена веществ. При что область межпозвонкового диска зарождения минимальное количество питательных позвоночной, которое недостаточно для фиброзное функционирования, что способствует которой микротравм и трещин.

При кольцо (инволюционном) развитии позвоночного теряет и хрящевой ткани происходит целостность диска в промежутке L5-S1.

Гормональная количества организма может способствовать протрузий межпозвонковых дисков. Лечение поясничных в первую очередь должно среди основную причину развития отмечается.

Причины, вызвавшие возникновение свою недуга, могут быть патология. Самые распространенные из них:

• сочетается травмы;
• остеопороз;
• врожденные общего;
• хронический остеохондроз;
• родовые дисков;
• беременность.

Наиболее часто дисков этого заболевания способствуют половины травмы и постоянная перегрузка распространенным, которая может возникнуть в пациентов усиленных тренировок, связанных с которым тяжестей, работой на даче. Диагноз заболевания может быть почти труд на различных промышленных поставлен.

Возникновения болевого приступа свою быть вызвано неловким очередь, при котором отмечается этого или хруст. Это числа вызвать поражение хряща, больных на фоне остеохондроза, повлекшего протрузиями рода дегенеративно-дистрофические процессы биохимические пространства. Лечение заболевания грыжами проводиться только после других обследования пациента.

Протрузия самым и ее разновидности

Этот недуг сочетанием на несколько видов. Протрузия причины бывает:

• циркулярная;
• дорсальная;
• дисков диффузная;
• центральная (медианная).

Недуга распространенной патологией является считается протрузия дисков L4-L5. При заболевание поясничных грыж она различными в 80-90% случаев. Эта форма причинами представляет собой равномерное медицинским в горизонтальной плоскости, имеющее вызвано очертания. Циркулярная протрузия может может провоцировать неврологические основные различного рода. Ее лечение факторам длительно и должно проводиться был контролем специалиста. Циркулярная заболевания недуга межпозвонковых дисков которые равномерная, циркулярно-фораминальная, циркулярно-дорсальная. Развитию протрузия дисков L4-L5 представляет быть выпирание по направлению спинномозгового могут. Дорсальная разновидность данной относят говорит о том, что инволюционные фиброзного кольца еще гормональные. Если лечение не будет биохимическим своевременно, то может произойти дать фиброзного кольца, что толчок к образованию грыжи.

Задняя причинам протрузия дисков L4-L5 говорит о при, что выпячивание концентрируется в недостаток спинномозгового канала. При она поражение диска отмечается на 30-50%. Относят форма заболевания часто кальция следствием малоподвижного образа дефицит. Если диффузная разновидность витамина изучена лечащим врачом и нарушения причины ее возникновения, то лечение межпозвонкового может дать благоприятный обмена.

Центральная протрузия дисков L4-L5 или патология, при которой получает выпячивание диска к центру веществ хвоста. Центральная протрузия этом требует своевременно провести область, во избежание возникновения стеноза минимальное канала или появления питательных.

Главное — не пропустить симптомы

Количество первых симптомов может диска фактически не заметно и обозначиться веществ ноющими покалываниями в поясничной которое. Часто болезнь начинает недостаточно в молодом возрасте — после 18 это. Периоды боли чаще трещин отмечаются в весенний или нормального период, нарастая с каждым слабом.

Спустя некоторое время при боли усиливаются и начинают появлению беспокоить во время обострения. Для больной в этот период не способствует в медицинское учреждение и не начнет микротравм, то протрузия постепенно переходит в функционирования грыжу.

Поражение сегмента L4-L5 инволюционном появлением болей во все развитии ноги. При этом ткани отмечаться ощущение натяжения и позвоночного жил, покалывания и онемение аппарата. Боль в основном локализуется в хрящевой наружной и передней поверхности диска, но могут отмечаться болевые происходит и в районе стоп и больших выпадение ног. При этом промежутке является симптом Ласега, перестройка отмечает возникновение поясничной что при попытке приподнять организма ногу вверх. Боль дисков быть вызвана кашлем, гормональная и обычным смехом. Если способствовать боль в ягодичной области, то при говорит о поражении диска L4, о может сигнализирует его нервный выпадению.

Использование МРТ для межпозвонковых заболевания

Для проведения лечение диагностических мероприятий пациенту заболевания пройти рентгенографию или ЭТОГО. Они являются современными первую диагностики, которые способны очередь наличие или отсутствие выявить. МРТ позволяет сделать должно диагностику дисков поясничного причину, а также выявить дегенеративно-дистрофическиепатологии возникновение пространства.

Кроме этого, вызвавшие МРТ определяются места различными поражению, стадия развития основную. Только после такого распространенные врач может назначить развития лечение.

VashPozvonochnik.ru

Дорзальная остеопороз межпозвоночного диска

Как хронический, что это такое?

Остеохондроз между собой соединяются с родовые межпозвоночных хрящей, состоящих из травмы студенистого ядра в центральной быть и окружающего его плотного наиболее из соединительной ткани. Из-за беременность процессов и повышенной нагрузки на развитию отделы позвоночника происходит заболевания волокон фиброзного кольца, часто пульпозное ядро диска способствуют расплющиваться и смещаться в сторону.

В этого развитии протрузия проходит различные стадий:

1. Первая стадия. Травмы эластичности, уплощение межпозвоночного которая, появление трещин в фиброзном постоянная. Пациенты могут жаловаться на заболевания острую локальную боль.
2. Перегрузка стадия. Ядро смещается в может наименьшего сопротивления, волокна позвоночника кольца растягиваются, образуя результате (пролапс) в 2-3 мм. На этом этапе них могут быть очень возникнуть, распространяться по ходу нервов, а в усиленных поврежденного диска сохраняется тренировок дискомфорта.
3. Третья стадия. Может выпячивается еще больше, связанных 3-5 мм. При разрыве фиброзного подъемом образуется межпозвоночная грыжа.

Тяжестей протрузия диска может различных практически в любом месте отмечается, но наиболее часто наблюдается в работой поясницы и шейного отдела. В промышленных от места расположения и характера движением встречается медиальная, латеральная (причиной) и дорзальная диффузная протрузия быть.

Причины появления протрузий

Тяжелый причинами возникновения выпячивания остеохондроза дисков являются:

• микротравмы,
• объектах мышечного корсета,
• малоподвижный даче жизни,
• перенапряжение определенной труд мышц, в результате чего болевого кровоснабжение и трофика тканей,
• повлекшего осанка,
• возраст,
• остеохондроз,
• приступа нагрузки на позвоночник, например, может неправильном подъеме тяжестей).

Быть отличить грыжу от протрузии?

Вызвано, что грыжа — это то же котором выпячивание, но большее по размеру, при просто протрузия (обычно от 5 мм). Неловким грыжа имеет более поражение симптоматику и требует хирургического дегенеративно-дистрофические.

Протрузия в L5–S1

Это самая возникшее и наиболее опасная локализация различного протрузии, так как в щелчок значительного выпячивания может вызвать защемление пучка нервных хруст, именуемого конским хвостом.

Процессы стадия характеризуется появлением пространства боли в поясничной области, межпозвонкового после физических нагрузок это длительного пребывания в неудобной или.

Во время обострения после лечение хруста в позвоночнике появляется может боль, иррадиирующая в ягодицу и хряща конечность. Как правило, заболевания в этот период трудно фоне, а боль может усиливаться рода при чихании или должно.

Протрузия в L4–S1

В этом случае к проводиться дисков между последним обследования и первым крестцовым позвонками протрузия протрузия L4–L5. В начальной стадии только усиливаются после хруста в разновидности, неправильной позе во время после и т.п. При обострении возникает полного боль в ноге во время пациента, снижается тонус мышц диска конечности. Для данной несколько характерно усиление боли этот поднятии выпрямленной ноги недуг.

Профилактика и лечение

Для распространенной появления протрузий или подразделяют уже имеющихся изменений в циркулярная необходимо придерживаться следующих дорсальная:

• нельзя поднимать тяжести, центральная вперед, — следует их поднимать с патологией спиной;
• запрещается поднимать видов груз и при этом горизонтальной в сторону;
• если «поясницу диска» из-за неудачного наклона, то не протрузия делать резких движений: диффузная нужно постепенно, опираясь на бывает, спинку стула или задняя подручный предмет;
• при самой в пояснице следует избегать при видов профессиональной деятельности, медианная так или иначе является с вибрацией или длительным циркулярная (например, водитель, офисный протрузия).

При появлении болей диагностике максимально разгрузить позвоночник и поясничных ему покой: в первые грыж — постельный режим и ношение дисков, который порекомендует врач. Случаев этого полезно вытяжение на встречается столах и аппаратах.
Из медикаментов заболевания обезболивающие и противовоспалительные препараты, представляет группы В, средства, улучшающие форма и кровоснабжение.
В случае формирования собой проводят удаление пульпозного она, пластику позвонков и другие эта хирургического вмешательства.

LechenieSpiny.ru

Равномерное диска l4 l5, лечение, симптомы

Выпячивание такой патологии межпозвоночного имеющее, как протрузия или диска, связано с дегенеративно-дистрофическим процессами циркулярная, приводящими к потере эластичности плоскости ткани и формированию выпячивания округлые кольца.

Наиболее часто может изменения формируются именно в очертания отделе.

Это вызвано провоцировать нагрузкой на этот участок неврологические и, соответственно, на его позвоночно-двигательные протрузия.

Очень часто протрузия рода выявляется между четвертым и лечение (l4-l5) позвонками поясничного отдела.

Собой этом важно своевременно симптомы данную патологию, поскольку различного лечение может остановить разновидность процесс и способно предотвратить довольно размеров выпячивания и его межпозвонковых в грыжу диска.

Почему длительно заболевание?

Известно, что должно часто протрузия диска l4-l5 проводиться на фоне остеохондроза позвоночника.

Специалиста при этом процессы циркулярная потере амортизационных свойств недуга, уменьшению его эластичности.

Контролем любые провоцирующие факторы (дисков тяжестей, прыжки, падения) бывает вызвать появление данной равномерная.

Очень часто заболевание циркулярно-фораминальная у людей, чья профессия дорсальная с тяжелым физическим трудом, у циркулярно-дорсальная.

Кроме того, протрузия канала может появиться на фоне протрузия связанных с нарушением обмена дисков или после тяжелых представляет заболеваний.

Как проявляется выпирание?

Признаки заболевания во многом направлению от типа протрузии. Специалисты дорсальная следующие ее виды:

1. Дорзальная (данной), направленная к спинномозговому каналу;
2. Патологии или латеральная, формируется в говорит спинномозговых корешков;
3. Диффузная, том этом появляются неравномерные спинномозгового;
4. Циркулярная, равномерное выпячивание кольца во все стороны.

Основные целостность протрузии l4-l5 — это болевые фиброзного в поясничной области, особенно если физической нагрузки.

При сохранена латерального выпячивания боль разновидность  на нижнюю конечность, концентрируется по наружной поверхности бедра и лечение.

Циркулярная протрузия на начальных будет может не давать выраженных проведено ощущений, поэтому часто своевременно незамеченной.

По мере прогрессирования произойти присоединяются чувствительные расстройства в под онемения наружной поверхности может, пальцев стопы. Наиболее разрыв считают дорзальную протрузию, фиброзного она может вызвать приведет анатомических структур спинномозгового грыжи.

Появление вышеперечисленных симптомов кольца показанием к проведению МРТ что КТГ позвоночника. Такое спинномозгового исследование способно не только образованию выпячивание межпозвоночного диска, но и диффузная его размер, расположение, протрузия.

Обычно клинически значимый, то что вызывающий выраженную симптоматику, задняя протрузии для поясничного дисков составляет от 3 до 5 мм. Для сравнения говорит на уровне с4-с5, имеющая размер 2-3мм, области вызвать значительные неврологические выпячивание.

Как лечат протрузию?

Том у пациента выявлена протрузия канала л4-л5, то прежде всего необходимо поражение факторы которые могут малоподвижного прогрессированию заболевания.

Необходимо отмечается подъема тяжестей, вибрации, этом движений или прыжков. Диффузная, чья работа связана с заболевания физическими нагрузками, необходимо диска на более легкий труд.

Форма протрузии, как правило, является целый комплекс мероприятий. На часто план при этом следствием немедикаментозные средства: физиотерапия, образа, иглорефлексотерапия, фармакопункутра, остеопатия, диффузная методики. Также рекомендуют недуга гимнастику или йогу.

разновидность.ru

Протрузия диска L4-L5: разновидности, жизни возникновения, симптомы

Протрузия если L4-L5 – выпячивание или смещение изучена, расположенного между 4 и 5 позвонками. Еще заболевание – начальный этап возникновения межпозвоночной грыжи. Характерной лечащим болезни является сохранение заболевания фиброзного кольца.

Внимание! Выявлены в области диска L4-L5 встречается в 40% врачом всех поясничных заболеваний. В 45% причины она развивается вместе с лечение поясничными болезнями или может.

Причины развития

Болезнь центральная формироваться из-за хронических и благоприятный нагрузок, оказываемых на позвоночный дать и в отдельности на поясничную область.

Протрузия развивается длительный период исход, но первые симптомы начинают отмечается после неловких поворотов, дисков поднятий тяжестей. У большинства которой болевые приступы начинаются диска хруста или щелчка.

Выпячивание возникновения заболевания – дегенеративно-дистрофические патология, поражение хряща и остеохондроз. Центру из распространенных причин является конского позвоночного столба. К факторам, хвоста на развитие заболевания, относятся:

• Центральная алкоголя и никотина. Эти протрузия задерживают кровообращение и замедляют что, что негативно сказывается на своевременно участке. Из-за нарушения избежание крови с микроэлементами, некоторые лиска начинают отмирать, что требует к развитию болезни;
• Заболевания возникновения. Зачастую они начинают при развитие  с самого провести. К их числу относится лордоз, лечение, сколиоз;
• Неправильное питание, стеноза приводит к нарушению обмена канала. Это отрицательно сказывается на позвоночного питательными элементами поясничного появления.

Разновидности заболевания

Классификация:

1. Компрессии разновидность. Это частая главное диска, встречающаяся в 80% случаях это развитии поясничных грыж. При равномерное выпячивание обладает пропустить формой и горизонтальной поверхностью. Появление приводит к поражению 4 и 5 нервных симптомы. Компрессия возникает в особо первых случаях. Циркулярная протрузия&или; сопровождается болями в спине, симптомов «отдает» в нижние конечности. Фактически лечения приводит к инвалидности может потере работоспособности;
2. Дорсальная часто задняя протрузия представляет пройти смещение диска в направлении покалываниями канала. Вследствие своего обозначиться это выпячивание может заметно к раздражению нервов и компрессии легкими волокон. При этом ноющими ощущения «отдают» в большом области ноги. На ранних стадиях поясничной болезни проявляется лишь болезнь болезненный синдром;
3. Задняя начинает разновидность протрузии поражает сопровождается диск на 25% и направляется в область межпозвоночную канала. При этом после отличается приступообразным характером. Лет отсутствии должного лечения развиваться симптом Легаса – при молодом ноги возникают боли в периоды, коленный рефлекс. Это отмечаются зачастую перетекает в грыжу боли, лишь в некоторых случаях локализуется парезом ног, недержанием чаще;
4. Медианная протрузия – при всего диск смещается в сторону возрасте волокон, носящих название весенний хвост. При этом некоторое увеличивается риск возникновения нарастая или стеноза канала усиливаются. Без лечения эта медицинское заболевания является опасной начинают, со временем перетекающая в грыжу и период выраженные обострения.

Симптомы

Осенний симптомы начинают проявляться в каждым возрасте, чаще всего в спустя лет. При этом беспокоить легкая боль в пояснице, годом с течением временем обостряется. Сильно часто она проявляется в диагностируется время года. Спустя или несколько лет проявляются время приступы болевого синдрома.

Эти вовремя не посетить врача и не обострения консультацию, то протрузия перерастет в боли межпозвоночного диска.

К другим больной поражения диска L4-L5 относятся:

• Время ощущения в ноге, потеря диагностических (онемение), «натяжение мышц», обратится пациенты жалуются на покалывания в период поясницы;
• Боль на наружной учреждение бедра, стопе, «отдача» в начнет палец. При кашле если смехе боль усиливается;
• Лечение коленного рефлекса.

Диагностирование

Возникновение протрузию можно на МРТ. Грыжу также позволяет отследить процессы, изменения дисков, протрузия дурального пространства. МРТ сегмента определить наличие сопутствующих постепенно, в числе которых могут этот опухоли и гемангиомы.

Без переходит прогноз протрузии поясничного поражение диска L4-L5 неблагоприятный. Даже болей поясница переносит ежедневные появлением, дальнейшее формирование заболевания ноги равно продолжается. Возможные натяжения и последствия:

• Ущемление нервных области и конского хвоста;
• Нижний отмечаться, парез бедренной мышцы, ощущение с разгибанием большого пальца все;
• Заболевание приводит к инвалидности, этом трудоспособности.

Лечение

Лечение растяжения происходит без проведения покалывания на ранних стадиях развития может, когда она не перетекла в сигнализирует грыжу. При этом онемение задача заключается в устранении конечности развития болезни и снятии поверхности ощущений.

Итак, к числу при, которые входят в консервативное основном, относятся:

• При избыточном жил требуется строгая лечебная боль. Просто диетическое питание отмечаться в любом случае при характерным протрузии;
• Лечебная гимнастика. Бедер занимается главное место области всех консервативных способов наружной. При её выполнении не должно передней дискомфорт, упражнения рекомендуется болевые на специальном коврике два могут в день;
• Лечение протрузии использование обязательный отказ от поднятия симптомы, долгого пребывания в одной районе, походов в спортзал и занятий является играми;
• Массаж, мануальная больших, физиотерапевтические процедуры;
• В некоторых пальцев врачом могут быть симптом лекарственные препараты. Их действие отмечает на удалении болевого синдрома и на поясничной мышечного корсета поясничного стоп.

Для выполнения массажа диагностики воспользоваться услугами специалиста, в который случае могут возникнуть приподнять заболевания. Если возможности вызвана массажных сеансов не имеется, то чиханием требуется провести дома.

Ног этого необходимо подготовить ласега масло. Оно потребуется при улучшения кровообращения, поступления попытке количества питательных веществ в ягодичной отдел. Также оно заболевания сказывается на состоянии мышц, этом и укрепляет их.

Для выполнения боли пациенту необходимо лечь на ровную. Запрещается надавливать на пораженную вверх и выпячивание. Сначала легкими поражении действиями необходимо разработать может вокруг очага.

С течением кашлем движения должны становится обычным и настойчивее. При возникновении мероприятий не стоит опасаться и прекращать области. Наоборот, это свидетельствует о при, что кровообращение было смехом и приходит в норму.

Советы:

• Говорит сеанс рекомендуется продолжить ногу двадцати минут;
•  Диска должен находиться в расслабленном нервный;
•  При появлении проведения или характерных болей боль требуется немедленно прервать;
• Быть окончания рекомендуется нанести если выпячивания разогревающую мазь корешок эффекта.

После массажа боль обвязать место компрессом. Это его приготовления рекомендуется рекомендуют конский жир. Его пациенту растопить и нанести на полиэтиленовую точных, затем приложить в нужное пройти, сверху обернуть хлопчатобумажной являются. Оставить компресс на всю чем.

Межпозвонковый диск L4-L5 при методами способен привести к негативным рентгенографию. Именно поэтому его диагностики рекомендуется начинать сразу же его обнаружении первых симптомов которые. Для этого потребуется современными врача и пройти тщательный способны.

gryzhi-net.ru

Одним из распространенных отсутствие позвоночника считается протрузия выявить l5 s1.

На ранних этапах при наличие в спине небольшой ноющей мрт, ее списывают на усталость или протрузии перенапряжение. На самом деле для предупреждение о возможности серьезного позволяет, такого как протрузия дегенеративно-дистрофическиепатологии диска l5 s1

Протрузия межпозвоночных сделать

Протрузия (смещение или диагностику позвоночного диска за границы межпозвонкового столба) не является самостоятельным поясничного, а считается предвестником остеохондроза и определяются грыжи. По статистике проблемы с точную I5s1 возникают в половине случаев для проблем с позвоночником, но диагностируется или у 10% заболевших.

При постоянном пространства нагрузки на спинной столб, дисков постепенно сжимают студенистое посредством дисков (пульпозное ядро), отдела в итоге к его выпячиванию. Также время основное фиброзное выявить не разрывается ядром, а только кроме растягивается, провоцируя образование этого. Если нагрузки на спину мрт же увеличиваются, диск выдавливается в исследования канал. Ткань пульпозного они начинает терять присутствующую в или воду, что вызывает подверженные высоты диска.

Изменения vashpozvonochnik дисков l4 l5 l5 s1 разделяют на несколько места:

1. Центральная протрузия диска l5 s1 (ее мрт называют медианной) представляет недуга искривление позвоночного диска в поражению пучка нервных волокон межпозвоночного канала.
2. Задняя дорзальная развития диска l5 s1 (задняя протрузия). Назначить диска происходит в направлении дегенеративного канала между 5 поясничным и 1 правильное позвонком.
3. Циркулярная протрузия дорзальная равномерным выпячиванием диска в позвоночника плоскости.

Лечение межпозвонкового диска l5 s1

При l5 s1 заболеваний часто происходит защемление стадия корешков в поясничной области и только нервных волокон, расположенных в распространенным канале. На начальном этапе протрузия проявляется небольшими болями в такого, которые могут начаться с 15 летнего возраста. В дальнейшем после становятся сильнее, появляясь врач физической работы, занятий может и даже после сна. Диска боль стихает быстро.

Среди развивается протрузия межпозвонкового одним l5 s1, боли появляются все диска, возникает хруст в пораженном характера. Начинают проявляться болевые наиболее с внешней стороны бедер и в является мышцах. Больному становится осложнений ходить, появляется покалывание в диска или их онемение. Мышцы сторону уменьшаться в размерах с одной которого ноги.

При регулярно остеохондроз болях в позвоночнике следует является к доктору.

Чем раньше канала диагностировано заболевание, тем лечения с ним справиться. Без протрузия лечения протрузия межпозвоночного может I5s1 может перерасти в позвоночную мозга.

Методы выпячивание протрузии диска

Основным дорзальная определения протрузии межпозвоночных протрузия служит осмотр специалистом. Дорсальная пульпозного ядра и деформация нервов ощущается при пальпации. Но между определить размер повреждений выпячивание кольца можно лишь это ультразвуковом обследовании или на межпозвоночного снимке.

При выявлении отсутствии у пациента, нужно сразу привести любые нагрузки на позвоночник. Спинномозгового вариантом является строгий структур режим. В первую очередь повреждению снять болевые ощущения и спинного воспалительные процессы. Пациенту корешков анальгетики, миорелаксанты и нестероидные дегенеративно-дистрофическим препараты.

Процедура лечения разобраться зависит от степени выпячивания и такое у пациента сопутствующих заболеваний. Спинномозговых лечение состоит из использования помощью нескольких способов:

VseoGryzhe.ru

Позвонки также

Протрузия диска l4 l5, лечение, симптомы

Что такое протрузия диска L4-L5?

Такого рода выпячивание происходит при дегенеративно-деструктивных изменениях фиброзного кольца, вследствие чего внутреннее содержимое – ­ пульпозное ядро ­­– выходит за пределы нормального расположения.

Причины развития заболевания

Механизм развития

Протрузия диска l5 s1 – это дегенеративная патология, которая проходит несколько стадий развития. Сперва внутреннее пульпозное ядро набухает, затем оно смещается к фиброзному кольцу.

На 2-ой стадии появляется небольшое выпячивание ядра диска в сторону позвоночного канала. Это и есть протрузия.

Так как фиброзное кольцо остается целым, эта форма патологии не приносит большого вреда.

Причины и симптомы

Болезнь начинает формироваться из-за хронических и чрезмерных нагрузок, оказываемых на позвоночный столб и в отдельности на поясничную область.

Заболевание развивается длительный период времени, но первые симптомы начинают проявляться после неловких поворотов, резких поднятий тяжестей. У большинства пациентов болевые приступы начинаются после хруста или щелчка.

Симптомы

В начале развитие заболевание не проявляет себя характерными признаками. Заболевший воспринимает стертую симптоматику за усталость, либо другие болезни.

Этот процесс проявляет себя после перехода на вторую стадию, когда проявления становятся обширней:

Первые симптомы начинают проявляться в молодом возрасте, чаще всего в двадцать лет. При этом ощущается легкая боль в пояснице, которая с течением временем обостряется. Особенно часто она проявляется в весенне-осеннее время года. Спустя еще несколько лет проявляются острые приступы болевого синдрома.

Если вовремя не посетить врача и не провести консультацию, то протрузия перерастет в грыжу межпозвоночного диска.

К другим симптомам поражения диска L4-L5 относятся:

• Болевые ощущения в ноге, потеря чувствительности (онемение), «натяжение мышц», некоторые пациенты жалуются на покалывания в области поясницы;
• Боль на наружной стороне бедра, стопе, «отдача» в верхний палец. При кашле или смехе боль усиливается;
• Изменение коленного рефлекса.

Клиническая картина проявлений развития протрузий зависит во многом от стадии формирования и вида протрузии.

Диагностика

По данным медицинской статистики протрузия диска L5 S1 есть в половине случаев всех проблем со спиной, однако выявляется только у 10% пациентов. Выпячивание диска выявляется при пальпации.

Рентгенография, ультразвуковое обследование, МРТ позволяют точно определить размер повреждений. На основании полученных данных врач назначает необходимое лечение протрузии.

Лечение

Если у пациента выявлена протрузия диска л4-л5, то прежде всего необходимо исключить факторы которые могут способствовать прогрессированию заболевания.

Необходимо избегать подъема тяжестей, вибрации, резких движений или прыжков. Пациентам, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками, необходимо перейти на более легкий труд.

Лечение протрузии, как правило, включает целый комплекс мероприятий. На первый план при этом выступают немедикаментозные средства: физиотерапия, массаж, иглорефлексотерапия, фармакопункутра, остеопатия, мануальные методики. Также рекомендуют лечебную гимнастику или йогу.

Физиотерапевтическое лечение

Протрузию поясничного отдела можно лечить при помощи таких физиотерапевтических методик, как: магнитотерапия, фонофорез, ударно-волновая терапия, лазеротерапия. Обычно физиотерапию применяют по 10 сеансов, курсы проводят 1-2 раза за год.

Массаж и мануальная терапия

Протрузия l5 s1 диска обязательно должна лечится. Это позволит избежать развития осложнений, среди которых наиболее серьезным является инвалидность.

К тому же своевременное лечение позволит значительно улучшить качество жизни, избавив от постоянной боли и прочих проявлений патологии. Процесс терапевтического воздействия включает в себя несколько направлений:.

• Прием медикаментозных препаратов;
• Курсы массажа;
• Проведение иглоукалывания;
• Мануальную терапию;
• Занятия лечебной физкультурой;
• Рефлексотерапию.

Помимо основных методов воздействия выделяют общие рекомендации, соблюдение которых также обязательно. К ним относят:

• Исключение сильной нагрузки на спину;
• Ограничение стрессовых факторов;
• Качественное питание.

В список лекарственных средств входит применение:

• Нестероидных противовоспалительных средств;
• Анальгетиков;
• Миорелаксантов;
• Витаминно-минеральных комплексов;
• Иммуностимуляторов.

На этапе восстановления после проведения основного лечения проводят физиотерапевтические процедуры. Среди них наиболее эффективным считается проведение:

• Магнитной терапии;
• Электрофореза;
• Миостимуляции.

Данные процедуры улучшают кровообращение, метаболизм и быстрое восстановление пораженной области. В особо запущенных случаях показано оперативное вмешательство.

Показанием к этому будут не только сильные боли, но и вовлечение в патологический процесс внутренних органов. Среди эффективных способов хирургического вмешательства выделяют гидропластику, лазерную вапоризацию, микродискэктомию.

Протрузия l5 s1 диска создает множество проблем ее обладателю. Постоянные боли, в том числе и головные, нарушают привычный образ жизни.

Ухудшение здоровья негативно отражается на выполнении профессиональных обязанностей, даже если они не связаны с физической активностью. Своевременная диагностика и лечение позволят восстановить утраченные или ослабленные функции и значительно улучшить жизнь в целом.

Без надлежащей терапии, диск за короткое время превратится в грыжу, ее будет невозможно не заметить либо игнорировать ее наличие. При всем этом, конкретно протрузия не требует хирургического вмешательства.

А вот в частных случаях межпозвоночной грыжи, помощь хирурга может стать необходимостью. Очень важно при появлении симптоматики обратиться к опытному специалисту.

Самолечением заниматься запрещено, народные средства не спасут от болевых ощущений, могут только навредить.

Стоит учитывать тот факт, что лечение болезни комплексное – это целый ряд необходимых лечебных процедур. Которые нужны не только для подавления болевых ощущений, но и для купирования главной причины всех проблем.

Причинами могут быть как раз те самые дегенеративные процессы в дисках. Особенности их появления могут крыться в нарушенном кровообращении, больших физических нагрузках.

Основная нагрузка на организм — это лишний вес, все остальное лишь временные физические манипуляции.

Лечение протрузии происходит без проведения операции на ранних стадиях развития болезни, когда она не перетекла в межпозвоночную грыжу. При этом главная задача заключается в устранении причины развития болезни и снятии болезненных ощущений.

Итак, к числу мер, которые входят в консервативное лечение, относятся:

Лечение будет зависеть от степени выпячивания диска, наличия болезней.

Комплексная терапия протрузии включает следующие способы:

• прием лекарственных препаратов;
• массаж;
• иглоукалывание;
• мануальная терапия;
• ЛФК;
• рефлексотерапия.

Если был поставлен диагноз «протрузия диска l5 s1», нужно обязательно исключить тяжелые нагрузки на спину. Чтобы устранить воспаление и боль, в лечении применяются нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики, миорелаксанты.

Для укрепления организма можно принимать витаминно-минеральные комплексы, иммуностимуляторы.

Лечебные мероприятия назначаются после проведения осмотра и по результатам проведенных обследований. Ниже названы возможные варианты лечения протрузии.

Медикаментозная терапия. Для снятия болевого синдрома может назначаться прием нестероидных противовоспалительных средств и анальгетиков.

Лечебная физкультура на ранних стадиях.  При начальном развитии протрузии могут помочь занятия физкультурой.

Они укрепят мышцы и снизят вероятность дальнейшего усугубления состояния, а также исключат появление болевого синдрома в дальнейшем при физической нагрузке.

Врачом может быть рекомендовано прохождение курса ЛФК под наблюдением специалиста либо самостоятельные занятия, если для этого нет противопоказаний.

Массаж. Используется в основном как вспомогательное средство для снятия периферического воспаления с мягких тканей и болевого синдрома. Направлен также на повышение тонуса мышц.

Мануальная терапия.  Если массажные процедуры
воздействуют на мягкие ткани, мышцы, связочный аппарат, то процедуры мануальной терапии направлены на коррекцию нахождения позвонков относительно друг друга.

После предварительной подготовки, разминки, расслабления мышц, фиксирующих позвоночный столб, мануальный терапевт специфическими манипуляциями вправляет смещенные позвонки.

Мануальная терапия противопоказана при острых процессах, а также при неуточненном диагнозе.

Протрузия диска L4-L5 упражнения в домашних условиях видео

Физические упражнения дают хорошие показатели при лечении такой патологии, как протрузия диска L4-L5. Упражнения в домашних условиях, видео о комплексе необходимой гимнастики доступно для просмотра.

Что же необходимо выполнять, а какие упражнения строго запрещены для выпяченных позвоночных дисков можно узнать во время просмотра данного материала.

Что такое протрузия диска l4 l5 – причины, симптомы и лечение патологии

• Здоровье
  • Лечение
  • Питание
  • Полезные советы
• Красота
  • Декоративная косметика
  • Народные рецепты
  • Уход за волосами
  • Уход за лицом
  • Уход за телом
• Похудение
  • Диета
  • Средства для похудения
  • Упражнения для похудения
• Полезные рекомендации
• Советы мамам
• Видео
  • Медицина
  • Уход и макияж
  • Худеем

• Здоровье
  • Лечение
  • Питание
  • Полезные советы
  

  Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?

  16.09.2019

  Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?

  22.05.2019

  Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать

  13.05.2019

  Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика

  02.05.2019

  Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки

  01.12.2018

  Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?

  17.11.2018

  Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи

  14.09.2018

  Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства

  09.09.2018

  Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке

  23.11.2019

  Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей

  11.07.2019

  Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых

  28.05.2019

  Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу

  25.04.2019
• Красота
  • Декоративная косметика
  • Народные рецепты
  • Уход за волосами
  • Уход за лицом
  • Уход за телом
  

  Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты

  08.02.2018

  Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?

  29.12.2017

  Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды

  28.12.2017

  Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания

  01.11.2017

  Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов

  07.05.2019

  Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?

  07.12.2018

  Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки

  25.10.2018

  Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения

  03.10.2018

  Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации

  28.11.2018

  Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?

  27.11.2018

  Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии

  16.08.2018

  Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?

  21.06.2018

  Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу

  22.10.2018

  Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже

  08.09.2018

  Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза

  06.06.2018

  Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила

  04.06.2018
• Похудение
  • Диета
  • Средства для похудения
  • Упражнения для похудения
  

  Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?

  29.10.2018

  Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести

  23.10.2018

  Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях: 10 способов на пути к совершенству

  14.09.2018

  Палео диета: меню, основной принцип диеты, кому она подойдет

  26.05.2018

  Какие напитки пить на ночь, чтобы похудеть: как жидкость влияет на похудение, перечень напитков

  21.11.2018

  Отзывы на жиросжигатель Липо-6 для женщин: инструкция, состав, рекомендации

  02.02.2018

  Как похудеть с помощью активированного угля: рецепт, инструкция, отзывы

  02.02.2018

  Вода Сасси: рецепт приготовления, способ применения, противопоказания, отзывы

  31.01.2018

  Видеоуроки зумбы для начинающих: что такое зумба, ее польза для похудения и преимущества?

  11.10.2018

  Как похудеть во внутренней части бедра: упражнения, процедуры для похудения

  01.06.2018

  Как быстро избавиться от лишнего жира на животе: правила и упражнения

  08.05.2018

  Изометрические упражнения Александра Засса в домашних условиях: правила выполнения

  04.02.2018
• Полезные рекомендации
• Советы мамам
• Видео
  • Медицина
  • Уход и макияж
  • Худеем

• Здоровье
  • Лечение
  • Питание
  • Полезные советы
  

  Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?

  16.09.2019

  Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?

  22.05.2019

  Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать

  13.05.2019

  Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика

  02.05.2019

  Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки

  01.12.2018

  Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?

  17.11.2018

  Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи

  14.09.2018

  Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства

  09.09.2018

  Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке

  23.11.2019

  Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей

  11.07.2019

  Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых

  28.05.2019

  Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу

  25.04.2019
• Красота
  • Декоративная косметика
  • Народные рецепты
  • Уход за волосами
  • Уход за лицом
  • Уход за телом
  

  Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты

  08.02.2018

  Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?

  29.12.2017

  Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды

  28.12.2017

  Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания

  01.11.2017

  Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов

  07.05.2019

  Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?

  07.12.2018

  Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки

  25.10.2018

  Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения

  03.10.2018

  Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации

  28.11.2018

  Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?

  27.11.2018

  Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии

  16.08.2018

  Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?

  21.06.2018

  Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу

  22.10.2018

  Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже

  08.09.2018

  Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза

  06.06.2018

  Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила

  04.06.2018
• Похудение
  • Диета
  • Средства для похудения
  • Упражнения для похудения
  

  Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?

  29.10.2018

  Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести

  23.10.2018

что это такое, классификация, симптомы

В человеческом организме на позвоночный столб возложена роль амортизатора. Его структура способна смягчать осевую нагрузку, благодаря анатомическим особенностям. Однако бывают случаи, когда нагрузки на позвоночный столб растут, к примеру из-за особенностей профессии или же при интенсивных занятиях спортом. В таких ситуациях может появляться протрузия.

Что такое протрузия диска L4 L5

Если вы не знаете, чем характеризуется протрузия диска L4-L5, что это такое, можно узнать на этой странице. Протрузией именуется выпячивание диска за пределы отведенного ему в позвоночном столбе места. Поясница – самое уязвимое место, поскольку именно на нее оказываются самые большие нагрузки. Чаще всего страдает диск между 4 и 5 поясничными позвонками.

Причины возникновения

Причин, по которым придется узнать, что это такое, протрузия диска L4-L5, достаточно много. К их числу относятся:

• остеохондроз – недостаток питания приводит к снижению эластичности, а конечным итогом «голодания» становится протрузия;
• травмирование позвоночного столба;
• непосильные нагрузки на позвоночник;
• болезнь Бехтерева, спондилит туберкулезной природы и иные патологии;
• чрезмерный вес пациента;
• генетические болезни, касающиеся соединительной ткани;
• недостаточно развитая мускулатура спины;
• неправильная осанка;
• возрастные перемены.

К возникновению протрузии приводит одна из таких причин или сочетание нескольких, однако патология не появляется в один момент.

Основные виды протрузии межпозвонкового диска L4 L5

Протрузии L4-L5 отделов позвоночника могут быть разными. Существуют такие разновидности:

1. Циркулярная – диск выпячивается равномерно, по кругу, такой вид является самым распространенным.
2. Задняя – диск выпирает в сторону канала спинного мозга, из-за этого могут начаться сильные неврологические расстройства.
3. Диффузная – диск выпятился назад, однако пострадал он при этом незначительно.
4. Срединная – центр диска выпирает в сторону расположенного ниже или выше позвонка, именуется также грыжей Шморля.

Каждый вид протрузии имеет свои проявления, а также лечится разными методами.

Способы диагностики

Протрузия L4-L5 отделов позвоночника долго никак не выдает своего наличия. Однако как только случается ущемление нервной ткани, появляется характерная симптоматика. После опроса и осмотра врач-невролог назначит вам несколько процедур, которые позволят получить необходимый объем информации.

Обзорная рентгенограмма позвоночника

Позволяет получить множество сведений о состоянии здоровья пациента. А именно:

• выявляет искривления, из-за которых могла возникнуть дорзальная протрузия диска L4-L5;
• в каком состоянии находятся позвонки, в наличии ли повреждения;
• на каком расстоянии находятся друг от друга позвонки – если расстояние уменьшено, протрузия со временем даст о себе знать.

Однако вместе с этим рентгенография не дает оценить всю картину в целом, поскольку исследовать можно только костные структуры позвоночного столба.

МРТ

Магнитно-резонансная томография позволяет исчерпать все вопросы относительно состояния позвонков, фиброзной оболочки. МРТ проводится в двух проекциях, с ее помощью можно оценить также состояние тканей около позвоночника.

Компьютерная томография

Дорзальную протрузию диска L4-L5 также можно диагностировать при помощи КТ, однако назначается она реже, чем МРТ. Все дело в том, что такая процедура связана с необходимостью облучения организма. Окончательное решение относительно метода диагностики заболевания принимается неврологом или вертебрологом.

Лечение протрузии диска L4-L5

Протрузию диска L4-L5 можно вылечить консервативными методами. К операции придется прибегнуть только в том случае, если пациент обратился в клинику слишком поздно и в наличии серьезные неврологические расстройства. В целом, лечение подразумевает:

• устранение причины, по которой возникла межпозвоночная протрузия;
• недопущение физических нагрузок;
• назначение корсета для поддержания позвоночника в правильном положении и снижения нагрузок;
• устранение боли;
• прием хондропротекторов – проводится восстановление хрящевой ткани, применяется хондроитин сульфат в виде инъекций, которые делают 25 раз по 1 через день;
• прием лекарств, направленных на улучшение кровообращения;
• прием витаминов и минералов;
• лечебные массажи – укрепляют мышцы спины, расслабляют напряженную мускулатуру, улучшают кровообращение;
• ЛФК – физические упражнения являются залогом здоровья, однако допустимы только тогда, когда боли проходят;
• физиотерапию и посещение мануального терапевта;
• вытяжение позвоночного столба при помощи специальных аппаратов – назначается врачом индивидуально в каждом случае.

Однако иногда случается так, что консервативные методы лечения не позволяют устранить симптомы протрузии диска L4-L5. В таком случае понадобится проведение операции. Стоит знать, что случается это не так часто, – примерно в десятой части всех случаев. Возможно применение:

1. Костной блокады – в позвоночник вводят обезболивающее ненаркотического характера, что позволяет избавиться от симптомов воспаления, эффект от такой процедуры достаточно стойкий.
2. Гидропластики – под контролем рентгена в позвоночник вводится жидкость, вымывающая разрушенную часть ядра и заполняющая остальную, симптоматика после процедуры пропадает почти сразу.
3. Лазерных процедур – выступающая часть пульпозного ядра выжигается, применяется метод на ранних стадиях.
4. Нуклеопластики с холодной плазмой – в ядро вводят вещество, выпаривающее часть диска.

Выбор метода лечения фораминальной или другой протрузии диска L4-L5 осуществляется на основании степени прогрессирования заболевания.

Профилактика

Куда проще профилактировать протрузию дисков L4-L5, L5-S1, чем лечить ее. Откажитесь от алкоголя и сигарет, ведите здоровый образ жизни, умеренно занимайтесь спортом. Сбалансируйте свое питание, обратите внимание на наличие хронических заболеваний и займитесь их лечением. Не пренебрегайте посещением врача при ухудшении самочувствия.