Застудил седалищный нерв – причины и признаки патологии, способы диагностики и методы терапии, как лечится воспаление и первая помощь, применение препаратов и показания для операции

Что делать если застудил седалищный нерв

Автор Никулин Иван На чтение 13 мин. Опубликовано 02.11.2019

Как лечить седалищный нерв

Защемление седалищного нерва, или ишиас, может возникнуть и в 25, и 30 лет, но больше ему подвержены люди в возрасте от 40 лет.

Ишиасом называют воспаление седалищного нерва

Одной из причин данного заболевания является изношенность позвонков и межпозвоночных дисков, в результате чего происходит их смещение и компрессия нервных корешков. Есть и другие факторы, провоцирующие развитие ишиаса:

• остеохондроз;
• артроз;
• межпозвоночная грыжа;
• травмы крестца и поясничного отдела;
• избыточные нагрузки на позвоночник;
• онкологические опухоли и метастазы;
• инфекционные и вирусные заболевания;
• переохлаждение нижней части тела.

Чтобы вылечить седалищный нерв, нужно сначала выявить и устранить причину защемления, в противном случае можно лишь уменьшить болевой синдром, да и то на время.

Воспаление нерва нередко переходит в хроническую стадию, и достаточно одного неловкого движения для нового приступа.

Ортопедическое кресло

В домашних условиях заниматься лечением можно не всегда. При разрыве нерва или сильном защемлении самолечение опасно для здоровья и может привести к инвалидности. Так что если боль в крестце нестерпима, наблюдается полная потеря чувствительности в ноге, резко поднялась температура – нужно срочно вызывать врача.

Медикаментозное лечение симптомов ишиаса, как правило, дает лишь кратковременный результат и не может полностью избавить от болей, а тем более предупредить их рецидивы

Если же указанные симптомы отсутствуют, облегчить состояние больного можно с помощью одной или нескольких лечебных методик, о которых стоит узнать подробнее.

Единственное реальное лечение ишиаса – это комплексное воздействие на причину компрессии седалищного нерва и его воспаления

Первая помощь

Защемление нерва происходит резко, и предугадать его невозможно. В таких ситуациях человеку требуется экстренная помощь:

• больного укладывают на живот, выбрав ровную, в меру жесткую поверхность. Нельзя использовать прогибающуюся кровать или что-то неустойчивое, чтобы не усугубить состояние. Для удобства рекомендуется подложить под грудь мягкий валик или маленькую подушку;
• поясницу и верхнюю часть ягодиц нужно освободить от одежды, нанести на пораженный участок противовоспалительную мазь;
• когда боль стихнет, больному необходимо помочь перевернуться на спину, подложить ему под поясницу подушку, а под ноги плотный валик, чтобы приподнять голени.

Противовоспалительные мази при ишиасе

Грелки, растирания и согревающие компрессы делать нельзя – на начальном этапе это может усилить воспаление и ухудшить положение больного.

Самый эффективный и быстрый способ лечения – медикаментозный. Здесь подойдут таблетки, мази, инъекции, главное – точно соблюдать дозировку и способ применения.

Цены на обезболивающие средства от боли в спине

Внутримышечные инъекции воздействуют непосредственно на пораженный нерв и считаются наиболее безопасными для организма. Они имеют меньше противопоказаний, быстрее снимают боль и отек, сокращают сроки лечения.

Препараты для уколов при ишиасе

Дополнительно можно вводить витаминные комплексы (В1, В6, В12) для улучшения кровотока и регенерации тканей, что положительно сказывается на общем состоянии больного.

Витамины B1, B6, B12

Для применения таблеток консультация врача необязательна, но желательна, поскольку имеется ряд противопоказаний и побочных эффектов. Наиболее действенными при ишиасе являются препараты «Целебрекс», «Ибупрофен», «Кетопрофен», «Индометацин», а также всем известный анальгин. Эти лекарства снимают спазмы и боль путем блокирования выработки простагландина – вещества, активно вырабатывающиеся организмом в местах поражения нерва. Минус таблеток в том, что они действуют не так быстро, как инъекции и мази, кроме того, воздействуют на органы пищеварительного тракта.

«Целебрекс»

«Кетопрофен» в разных формах выпуска

Наружные средства — это самый оптимальный вариант: они наиболее безопасны, имеют минимум противопоказаний, воздействуют непосредственно на больной участок и могут применяться без консультации врача.

Вид препаратов	Характеристики
НПВС	Мази, кремы, гели с противовоспалительным действием. Быстро проникают в пораженные ткани, эффективно снимают отек и боль. Самые популярные средства этой группы: «Диклофенак», «Нимулид», «Ибупрофен», «Вольтарен».
Согревающие	Эти средства содержат природные вещества с раздражающими свойствами – скипидар, камфара, пчелиный яд. Мази проникают глубоко в ткани, разогревают мышцы, насыщают ущемленный нерв кислородом. Популярные препараты: «Капсикам», «Випросал В», «Финалгон».
Комбинированные	Содержат компоненты с обезболивающим, противовоспалительным и регенерирующим эффектом. Такие мази отличаются быстрым и длительным действием.  Популярные препараты: «Долобене», «Димексид».
Хондропротекторы	Содержат специальные соединения, восстанавливающие хрящевую и связочную ткань. Они эффективны в тех случаях, когда причиной защемления являются дегенеративные процессы в позвоночнике – остеохондроз, артроз и другие. Популярные препараты: «Терафлекс М», «Хондроксид».

При использовании мазей следует точно придерживаться инструкции и соблюдать режим, иначе добиться положительного эффекта будет сложно. Сроки лечения зависят от степени поражения нерва, но обычно наружные средства применяют от 5 до 10 дней, инъекции и таблетки – от 3 до 5 дней.

Лечебная гимнастика

С помощью специальных упражнений можно разблокировать защемленный нерв, убрать мышечные спазмы и боль. Также очень полезна ЛФК в качестве профилактики ишиаса. Приступать к занятиям нужно после снятия болевого синдрома, особенно, если воспаление сильное и сопровождается повышением температуры и отечностью тканей. В таком состоянии легко усугубить положение и повредить нерв еще больше.

Упражнения для разблокировки нерва

Этапы выполнения	Описание
Упражнение 1	Необходимо лечь спиной на твердую плоскую поверхность и подложить под голову небольшой валик. Максимально выпрямите позвоночник и ноги, расслабьте мышцы. Ногу, в которую отдает боль, согните в колене и подтяните руками к груди, насколько это возможно. Оставайтесь в таком положении минуту, после чего плавно опустите ногу. Повторите то же со второй ногой.
Упражнение 2	Лежа на спине, согните обе ноги в коленях и положите правую ступню на левое колено. Правой рукой надавите на поднятую ногу, чтобы слегка развернуть бедро в сторону. Зафиксируйте положение на 30-60 секунд, после чего повторите с другой ногой.
Упражнение 3	Лежа на спине, согните ноги и подтяните их к животу, обхватив колени руками. Тяните с усилием, чтобы почувствовать напряжение в позвоночнике и тазовой области. Удерживайте положение в течение минуты, затем медленно выпрямляйтесь.
Упражнение 4	Все так же лежа, согните ноги в коленях, затем закиньте одну ногу на другую и отведите руки в стороны. Слегка наклоните ноги в одну сторону, голову поверните в противоположную. Удерживайте позу от 30 до 60 секунд, затем поменяйте ноги.
Упражнение 5	Подтяните к животу правую ногу, обхватив колено рукой. Левую руку отведите назад и выпрямите. Дышите глубоко и размеренно, удерживая позу не меньше 30 секунд. Повторите упражнение с другой ногой.
Упражнение 6	Выполняем растяжку позвоночника. Выпрямите ноги, руки отведите за голову и одновременно начинайте тянуть носочки вперед, пальцы рук назад.
Упражнение 7	Осторожно поднимитесь и станьте на четвереньки. Теперь садитесь на пятки, тело наклоните так, чтобы упереться лбом в пол. Для удобства подложите под голову свернутое полотенце. Руки вытяните вдоль тела, ладони поверните вверх. Оставайтесь в такой позе не меньше полминуты.
Упражнение 8	Подожмите под себя одну ногу, вторую вытяните назад. Опирайтесь лбом на поверхность, руки вытяните перед собой. Через 30 секунд поменяйте ногу и оставайтесь в таком положении еще полминуты.
Упражнение 9	Садитесь на пятки, затем обопритесь на правый локоть и наклоните корпус, одновременно вытянув руку влево. Для удобства подложите под локоть что-нибудь мягкое. Левую руку отведите вперед. Теперь тяните копчик вниз, а плечи вперед в течение 20-30 секунд. Поменяйте руку.
Упражнение 10	Опять подогните под себя обе ноги, обопритесь лбом, а руки вытяните вперед. Начинайте растягивать позвоночник, опуская копчик вниз. Тяните не меньше 30 секунд.

Основное условие – все движения плавные, размеренные, никаких рывков или скручиваний. Мышцы напрягайте постепенно, если чувствуете резкую боль, прекратите движения и расслабьтесь на несколько минут. Чтобы разблокировать седалищный нерв, достаточно выполнить описанные упражнения по одному разу. Если вы все делаете правильно, боль уменьшится практически сразу, но для закрепления результата заниматься нужно 2-3 раза в день на протяжении недели.

Воспаление (ишиас) седалищного нерва способны спровоцировать:

• переохлаждения организма,
• защемления (грыжами, опухолями),
• тромбозы,
• повышенные физические нагрузки,
• инфекции, вирусные заболевания,
• болезни нервной системы (обусловленные возрастом пациента),
• диабет,
• неправильное строение позвоночного столба (наличие костных отростков, шипов), травмирования,
• беременность,
• остеохондроз в поясничном отделе,
• синдром грушевидной мышцы (характеризуется болями тянущего и ноющего характера в ягодицах с задействованием тазобедренного и крестцово-подвздошного суставов, всех мышц таза).

Клинические проявления

В случае, если человек застудил седалищный нерв, у него наблюдаются:

• ломота в пояснице, усталость ног,
• боль при ходьбе, во время смены положения тела из состояния покоя (ночью во сне), ее усиление и распространение от поясницы до ступни и пальцев,
• ограниченность движений,
• нарушенная работа коленного сустава,
• утрата чувствительности,
• низкая работоспособность,
• быстрая утомляемость,
• потеря аппетита.

Простуда седалищного нерва чревата развитием:

• паралича ног,
• разрушением и некрозом нервного волокна,
• атрофией органов, расположенных в районе малого таза,
• нестабильности сочленений позвоночного столба.

Осложнениями заболевания являются:

• дисфункция выделительной системы (недержание мочи и каловых масс, затрудненность мочеиспускания),
• нарушение функционирования пищеварения,
• покраснение кожных покровов (гиперемия).

Симптомы заболевания

Защемление нерва обычно случается на одной стороне тела, хотя бывает и двусторонним. Сопровождается оно характерными симптомами:

• резкая, пронизывающая боль в нижней части спины, отдающая в ягодицу, бедро и вниз по ноге;
• онемение в области крестца и таза, чувство покалывания или жжения;
• онемение пальцев ноги;
• ограниченность двигательных функций;
• нарушение походки.

Главный признак ишиаса – сильная боль в области спины

В зависимости от степени поражения, интенсивность боли может варьироваться от слабовыраженной до нетерпимой. При нахождении в лежачем положении становится легче, может вообще не болеть, но во время движений возникают прострелы в районе ягодицы либо крестца. Если защемление сильное, невозможно нормально сидеть, ходить, даже стоять ровно получается с трудом.

При тяжелом поражении нерва в области крестца появляется отек, покраснение, может подняться температура тела. Дополнительно наблюдаются нарушения в работе тазовых органов, например, возникает боль при мочеиспускании, появляются проблемы с потенцией у мужчин. Если случается не защемление, а разрыв седалищного нерва, исчезают двигательные функции и чувствительность конечности ниже колена.

Принципы лечения

Если человек застудил седалищный нерв, ему следует помнить о том, что нельзя больше переохлаждаться, ведь это может значительно ухудшить ситуацию. Застудить такой большой центр чувствительности способен каждый, а вот полностью вылечить проблему не так уж и просто. Для того чтобы решить ситуацию, которая возникла именно из-за холодового влияния, грамотные медицинские специалисты предлагают пользоваться методиками такого типа:

• Медикаментозное лечение проблемы с использованием сильнодействующих обезболивающих пероральных препаратов и новокаиновых блокад – нужно в период обострения.
• Четкое соблюдение постельного режима в период обострения заболевания.
• Соблюдение специальной диеты при остром типе болезни – употребление пищи комфортной температуры, практически полное исключение копченостей и других подобных продуктов.
• Витаминные комплексы и прием витамина В.
• Спазмолитические медикаментозные препараты.
• Занятия лечебной физкультурой.
• Курс массажных процедур и санаторно-курортное лечение.

<img src=’https://mosspravki.rudata:image/svg xml,

Теперь каждый человек, если застудил седалищный нерв, сможет сориентироваться, что именно необходимо делать и какое лечение его ждет. Стоит обязательно пойти к грамотному специалисту, который назначит актуальное лечение для каждого отдельного случая. Можно ли человеку вообще находиться на холоде и сколько времени на это отводится тоже ответит квалифицированный врач.

Если появились симптомы того, что нерв седалищный застужен, лечение проводят, используя не одно средство, а их комплекс. Для эффективности практикуется сочетание медикаментозной терапии, физиопроцедур, массажа, лечебной физкультуры. В случае отсутствия результата от проведения данных мероприятий, а также при тяжелой степени поражений и невозможности остановки абсцесса тканей прибегают к оперативному вмешательству.

Лекарства для лечения ишиаса призваны:

• устранить боль,
• остановить протекание воспалительного процесса,
• восполнить недостаток веществ, укрепляющих здоровье и ускоряющих выздоровление.

Из фармакологических препаратов пациенту прописывают:

• гормоны (стероиды, блокирующие нервные импульсы, принимаются первыми путем введения инъекций в течение двух или трех дней),
• нестероидные противовоспалительные,
• согревающие мази на основе анестетиков.

Обладают хорошим исцеляющим эффектом, пользуются популярностью при назначении следующие лекарственные средства из ряда нестероидов, анальгетиков, миорелаксантов:

• «Ибупрофен» (применяется в таблетированной форме или в виде уколов, оперативно борется с болезненностью, убирает отеки и воспаления),
• «Кетопрофен» (ректальные суппозитории, оказывающие обезболивающий эффект),
• «Пенталгин» (снимает боль, мышечные спазмы),
• «Мелоксикам» (обладает щадящим лечебным эффектом, показан в пожилом и старческом возрасте).

Побочные реакции:

• нарушения в сердечной деятельности,
• развитие отечности,
• повышение артериального давления,
• риск возникновения кровотечений,
• дисфункция выделительной системы.

Можно также применять такие лекарственные средства, как:

• «Цеберекс» (оказывает антипиретическое воздействие, снимает симптоматические проявления болезни),
• «Сулиндак» (имеет противовоспалительное воздействие),
• «Аэртал» (восстанавливает двигательную активность),
• «Бенфолипен» (комплекс поливитаминов, регенерирующих деформированные нервные элементы).

Применяются:

• «Преднизолон»,
• «Метилпреднизолон»,
• «Дексаметазон».

Негативные последствия от приема лекарств данной группы:

• провоцирование ожирения,
• возникновение отеков,
• развитие остеопороза.

При симптомах заболевания используются мази и гели:

• «Ортофен»,
• «Вольтарен»,
• «Финалгель»,
• «Найз гель»,
• «Траумель С»,
• «Капсикам»,
• «Апизартрон»,
• «Диклак».

Они способны:

• улучшать микроциркуляцию крови,
• оказывать согревающий эффект,
• предотвращать застойные процессы.

Блокада

Быстро устраняет болевые ощущения и раздражение, оказывает спазмолитическое воздействие, малотоксична. Приносит временное облегчение.

• паравертебральные (проводятся среди остистых отростков),
• эпидуральные (вводятся внутрь крестцового канала).

В зависимости от используемого лекарства выделяют блокады на основе:

• «Новакаина»,
• «Лидокаина»,
• «Дипроспана»,
• «Гидрокортизона».

Манипуляция позволяет:

• убрать мышечное напряжение,
• снизить давление на нервные волокна,
• уменьшить процесс воспаления.

Альтернативными способами, позволяющими вылечить застуженный нерв (после того, как будет купирован болевой синдром), являются:

• массаж (восстанавливает лимфоток и кровообращение, предупреждает атрофию тканей),
• лечебная физкультура (возобновляет работоспособность органов движения),
• рефлексотерапия,
• физиопроцедуры (назначаются электрофорез (фонофорез), компрессы, ультразвуковая терапия, улучшают кровоснабжение и питание клеток),
• акупунктура (оказание воздействия на определенные участки тела точечным способом),
• использование поясов для фиксации,
• хирургическая операция (проводится при наличии необратимых повреждений, неэффективности консервативной терапии).

При заболевании рекомендуют:

• спиртовую настойку с перцем (ею растирают больное место),
• компресс из 1 стакана муки и трех столовых ложек меда (ингредиенты смешивают, формируют лепешку, кладут на область крестца на ночь, укутывают теплой тканью),
• настойку из зверобоя (сухую траву заливают кипятком, настаивают, пьют натощак 4 раза в сутки).

Прибегать к нетрадиционному лечению следует только с позволения лечащего врача, применять снадобья можно только под его контролем.

Невралгия – клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская

7 (495) 395-27-03

• Консультация
  от 1850
• Рефлексотерапия
  от 2000
• Неврология
  от 500

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Профилактика ишиалгии

К мерам, препятствующим развитию застуженности и воспаления нерва седалищного, относят:

• предупреждение заболеваний вирусной и инфекционной природы, их своевременное и грамотное лечение,
• укрепление мышц на спине,
• недопущение сильных переохлаждений поясничной зоны и ног,
• закаливания,
• здоровый образ жизни,
• регулярные занятия спортом и физкультурой,
• прогулки на свежем воздухе.

Следует также укреплять организм посредством правильного питания (с достаточным потреблением натуральных продуктов, овощей и фруктов), поливитаминных комплексов.

Застудил седалищный нерв лечение — Здоровье ног

В человеческом организме более 75 километров нервов. Некоторые окончания являются очень маленькими и практически не доставляют дискомфорта, даже если есть какая-то проблема. Нейроны являются своего рода анализаторами и транспортировщиками информации, а также приемными пунктами к которым она возвращается в обработанном виде. Есть в человеческом организме несколько очень крупных нервов, из-за проблем с которыми страдает довольно большой участок тела и именно к их числу можно отнести седалищный нерв. Его не так уж сложно простудить, что влечет за собой серьезные последствия. Чтобы этого не допускать, каждый человек должен знать что делать если застудил седалищный нерв.

Как понять, что проблема существует

Человек, который застудил седалищный нерв, обязательно будет чувствовать себя дискомфортно. Приобрести проблему указанного типа можно всего лишь после того, как несколько минут простоять на сквозняке. Если женщина застудила седалищный нерв, это может говорить о том, что она носит слишком короткие куртки. Проблема будет проявлять себе следующим образом:

• интенсивная боль в зоне бедра, которая распространяется на всю ногу;
• усиление болезненных ощущений в ночной период времени;
• болезненный синдром при стоянии значительно усиливается;
• первым звонком, который оповестит о проблеме, становится неприятная болезненность в зоне спины;
• появляется ели заметное, а потом довольно выраженное искривление походки;
• наблюдается слишком сильная потливость ног;
• при сгибании коленного сустава, человек ощущает некоторые трудности.

Эти симптомы явно говорят о том, что человек застудил седалищный нерв и ему стоит посетить врача. Грамотный специалист подскажет как лечить проблему правильно, но чаще всего применяется именно комплексный подход.

Способы лечения проблемы

Если человек застудил седалищный нерв, ему следует помнить о том, что нельзя больше переохлаждаться, ведь это может значительно ухудшить ситуацию. Застудить такой большой центр чувствительности способен каждый, а вот полностью вылечить проблему не так уж и просто. Для того чтобы решить ситуацию, которая возникла именно из-за холодового влияния, грамотные медицинские специалисты предлагают пользоваться методиками такого типа:

• Медикаментозное лечение проблемы с использованием сильнодействующих обезболивающих пероральных препаратов и новокаиновых блокад – нужно в период обострения.


• Четкое соблюдение постельного режима в период обострения заболевания.
• Соблюдение специальной диеты при остром типе болезни – употребление пищи комфортной температуры, практически полное исключение копченостей и других подобных продуктов.
• Витаминные комплексы и прием витамина В.
• Спазмолитические медикаментозные препараты.
• Занятия лечебной физкультурой.
• Курс массажных процедур и санаторно-курортное лечение.

Теперь каждый человек, если застудил седалищный нерв, сможет сориентироваться, что именно необходимо делать и какое лечение его ждет. Стоит обязательно пойти к грамотному специалисту, который назначит актуальное лечение для каждого отдельного случая. Можно ли человеку вообще находиться на холоде и сколько времени на это отводится тоже ответит квалифицированный врач.

Источник: onedr.ru

Основные причины застужения седалищного ствола

Обычно простуда нерва – следствие халатного отношения к собственному здоровью. Ее может спровоцировать:

• быстрая езда на машине с опущенным окном;
• ношение одежды не по погоде;
• постоянные сквозняки;
• купание в холодной воде;
• длительное пребывание на холоде.

Переохлаждение – основная причина болезни, она способствует воспалению нервов или окружающих его мышц. Чтобы понять масштаб возможных осложнений, необходимо знать анатомию седалищного столба.

Нерв начинается в поясничной области, разветвляется на две части, каждая покрывает почти все отделы нижних конечностей: ветка от крестцового сочленения попадает в таз, сквозь подгрушевидное отверстие уходит под ягодичную мышцу, разветвляется на более мелкие отростки и охватывает

Можно ли застудить седалищный нерв — Здоровье ног

В человеческом организме более 75 километров нервов. Некоторые окончания являются очень маленькими и практически не доставляют дискомфорта, даже если есть какая-то проблема. Нейроны являются своего рода анализаторами и транспортировщиками информации, а также приемными пунктами к которым она возвращается в обработанном виде. Есть в человеческом организме несколько очень крупных нервов, из-за проблем с которыми страдает довольно большой участок тела и именно к их числу можно отнести седалищный нерв. Его не так уж сложно простудить, что влечет за собой серьезные последствия. Чтобы этого не допускать, каждый человек должен знать что делать если застудил седалищный нерв.

Как понять, что проблема существует

Человек, который застудил седалищный нерв, обязательно будет чувствовать себя дискомфортно. Приобрести проблему указанного типа можно всего лишь после того, как несколько минут простоять на сквозняке. Если женщина застудила седалищный нерв, это может говорить о том, что она носит слишком короткие куртки. Проблема будет проявлять себе следующим образом:

• интенсивная боль в зоне бедра, которая распространяется на всю ногу;
• усиление болезненных ощущений в ночной период времени;
• болезненный синдром при стоянии значительно усиливается;
• первым звонком, который оповестит о проблеме, становится неприятная болезненность в зоне спины;
• появляется ели заметное, а потом довольно выраженное искривление походки;
• наблюдается слишком сильная потливость ног;
• при сгибании коленного сустава, человек ощущает некоторые трудности.

Эти симптомы явно говорят о том, что человек застудил седалищный нерв и ему стоит посетить врача. Грамотный специалист подскажет как лечить проблему правильно, но чаще всего применяется именно комплексный подход.

Способы лечения проблемы

Если человек застудил седалищный нерв, ему следует помнить о том, что нельзя больше переохлаждаться, ведь это может значительно ухудшить ситуацию. Застудить такой большой центр чувствительности способен каждый, а вот полностью вылечить проблему не так уж и просто. Для того чтобы решить ситуацию, которая возникла именно из-за холодового влияния, грамотные медицинские специалисты предлагают пользоваться методиками такого типа:

• Медикаментозное лечение проблемы с использованием сильнодействующих обезболивающих пероральных препаратов и новокаиновых блокад – нужно в период обострения.


• Четкое соблюдение постельного режима в период обострения заболевания.
• Соблюдение специальной диеты при остром типе болезни – употребление пищи комфортной температуры, практически полное исключение копченостей и других подобных продуктов.
• Витаминные комплексы и прием витамина В.
• Спазмолитические медикаментозные препараты.
• Занятия лечебной физкультурой.
• Курс массажных процедур и санаторно-курортное лечение.

Теперь каждый человек, если застудил седалищный нерв, сможет сориентироваться, что именно необходимо делать и какое лечение его ждет. Стоит обязательно пойти к грамотному специалисту, который назначит актуальное лечение для каждого отдельного случая. Можно ли человеку вообще находиться на холоде и сколько времени на это отводится тоже ответит квалифицированный врач.

Источник: onedr.ru

Нервы тоже «простужаются»

Говоря о проблемах нервов в первую очередь следует заподозрить невралгию или невропатию. Невралгия седалищного нерва (ишиас) приносит наибольшие мучения, поскольку нервный ствол крупный. Он проходит от нескольких позвонков поясничного отдела через грушевидную мышцу и до фаланг пальцев стопы, обеспечивает связь тканей конечности с центральной нервной системой.

Переохлаждение поясничной или ягодичной области, а затем и воспаление – одна из причин того, что нервные волокна будут претерпевать некоторые изменения – из-за воспалительного процесса они начнут сдавливаться окружающими тканями.

Переохлаждение может возникнуть из-за легкого сквозняка или долгого нахождения в холодной воде. Возможно поражение только части нервного волокна, проходящего по одной конечности, но иногда возможно воспаление сразу двух.

Признаки

Когда простужен седалищный нерв, человек испытывает жгучую, приступообразную боль в области поясницы или ягодиц – в зависимости от того, какая часть тела застужена. Боль прогрессирует, ее трудно терпеть, она спускается ниже, стремясь к голеностопу по задней поверхности.

Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение

Симптомы воспаления седалищного нерва

Воспаление седалищного нерва (ишиас) – достаточно распространенное заболевание, проявляющееся ощущением покалывания, жжения, онемения и боли в нижней части спины, внешней стороне голени и бедре. Подобные симптомы говорят о том, что нервные корешки, формирующие седалищный нерв, подвергаются систематическому раздражению либо сдавливанию. Эти симптомы могут наблюдаться на протяжении нескольких месяцев. Неприятные ощущения обычно усиливаются при малейшем движении – часто до такой степени, что человек не в состоянии передвигаться самостоятельно, а также при чихании и кашле. Точную причину воспаления седалищного нерва возможно установить только после детального обследования пациента.

Причины возникновения воспаления седалищного нерва

Основные причины, по которым седалищный нерв начинает болеть – ущемление его грыжей поясничных дисков, находящимися в состоянии спазма мышцами либо костными наростами на позвонках, а также различные травмы пояснично-крестцовой области, сопровождающиеся смещением позвонков. Спровоцировать его воспаление могут и переохлаждение, инфекционные заболевания, абсцессы. Для того, чтобы подобрать адекватное лечение, необходимо четко знать причину возникновения воспалительного процесса. Окончательный диагноз устанавливают на основании жалоб больного и рентгена пояснично-крестцовой области позвоночника.

Как облегчить состояние больного при воспалении седалищного нерва

Воспаление седалищного нерва, симптомы и лечение которого многократно описаны, обычно доставляет больному сильные болевые ощущения. Для их устранения нередко применяют так называемую новокаиновую блокаду – уколы анальгетиков. Облегчить состояние помогает также прием ибупрофена, диклофенака, ортофена, местное применение обезболивающих мазей. При сильных болях рекомендуется соблюдать постельный режим. Если причиной ишиаса являются мышечный спазм либо простуда, больному показано иглоукалывание, а, когда острый период заболевания остается позади, – физиотерапия, мануальная терапия, массаж, лечебная гимнастика. Иногда для закрепления эффекта врач может рекомендовать ношение специального фиксирующего пояса. В целом же это заболевание лечится консервативно, за исключением случаев, когда его причиной является грыжа межпозвоночного диска. Здесь часто рекомендуется операция, которая может значительно облегчить состояние пациента.

Профилактика воспаления седалищного нерва

Некоторые ошибочно считают, что этому заболеванию подвержены лишь люди, чья профессия предполагает серьезные физические нагрузки. Однако в наше время воспаление седалищного нерва чаще всего является следствием малоподвижного образа жизни. Чтобы предупредить это заболевание, врачи рекомендуют укреплять мышцы спины регулярными физическими упражнениями, как можно меньше сидеть на одном месте и чаще двигаться. Если вы работаете за письменным или компьютерным столом, необходимо периодически устраивать кратковременные разминки. Полезны будут и упражнения на растягивание позвоночника, в особенности на турнике. Не стоит поднимать тяжести или двигать в одиночку мебель – это чревато травмами и смещением позвонков.

Следует также беречься от сквозняков и не допускать переохлаждения поясничной области. Не стоит купаться в открытых водоемах, если температура воды в них ниже +20 градусов, а также ходить босиком по холодному полу. Поясница и ноги должны всегда быть в тепле. Тем, кто перенес ишиас в острой форме, не рекомендуется бегать и прыгать, кататься на роликах или велосипеде (по крайней мере, в течение нескольких недель после выздоровления), так как это может спровоцировать обострение заболевания.

Народные рецепты лечения воспаления седалищного нерва

Нетрадиционная медицина успешно справляется с не требующими хирургического вмешательства формами воспаления седалищного нерва. Симптомы и лечение ишиаса в сборниках рецептов народной медицины описываются довольно часто. Так, для избавления от этого заболевания рекомендуется легкий массаж с использованием медово-спиртовой смеси (в 300 г разогретого на водяной бане меда осторожно вливают 50 г спирта). Можно также применять аппликации из разогретого пчелиного воска, компрессы из тертого хрена. Они накладываются на поясницу на несколько часов, сверху приматываются целлофаном и теплым платком. Хороший эффект дает и иппликатор Кузнецова.

Что предпринять, если застужен седалищный нерв

Седалищный нерв является самым большим в организме человека, а его патологии достаточно распространены среди лиц среднего и пожилого возраста. Основная жалоба у таких пациентов – боль по ходу данного нерва, то есть от пояснично-крестцовой области (нижняя часть спины) до голени, подколенной ямки или стопы, в зависимости от того, какие нервные волокна вовлечены в патологический процесс. Разберемся подробнее с данной проблемой.

Основные причины ишиалгии

Ишиалгия – это всегда не одно заболевание, а сигнал о многих проблемах в организме. Этот синдром характеризуется болевыми ощущениями, которые распространяются по ходу седалищного нерва.

Причин подобного болевого синдрома может быть несколько:

• воспаление на фоне дегенеративных процессов позвоночного столба;
• сдавливание нервных окончаний соединительной тканью, туннельные нейропатии;
• травмы, последствия внутримышечных инъекций;
• выпадение диска, грыжа МПД;
• переохлаждение;
• нарушения осанки;
• инфекции и токсическое воздействие некоторых веществ;
• сахарный диабет.

Наиболее частыми причинами болей по ходу седалищного нерва являются дегенеративные заболевания позвоночника (остеохондроз, спондилез, спондилолистез, остеоартроз суставов позвоночника и так далее). В этом случае ишиалгию называют вертеброгенной. На втором месте по частоте встречаемости находятся туннельные нейропатии – синдром грушевидной мышцы и др. Именно об этих патологиях обычно идет речь, когда говорят, что “застудил седалищный нерв”.

О том, что делать, если продуло поясницу, читайте здесь.

Симптомы поражения седалищного нерва

Симптомы болезни не возможно не заметить, так как воспаление, сдавление данного нерва сопровождается сильнейшими болями. В первую очередь она появляется в области пояснично-крестцового отдела, а потом спускается к стопе преимущественно по задней поверхности бедра. Боль приводит к тому, что пациент не может вставать из положения сидя привычным путем. Выглядит это примерно так, как на рисунке ниже.

Типичными для этого заболевания считаются и рефлекторные напряжения мышц:

1. Симптом Ласега. Боль в поясничном отделе и по ходу нерва, она может усилиться, если приподнять конечность в положении лежа. Проверить наличие данной болезни можно и сто: во время наклона тела вперед, если нога согнута в коленном суставе и ее медленно отводить назад, то появится сильная боль.
2. Симптом Нери. Если наклонить голову вперед, то появляется болевой синдром в ноге, она рефлекторно сгибается. Это также свидетельствует, что седалищный нерв воспален.

Обострения заболевания происходят из-за поднятия большого веса, нервного перенапряжения, длительного пребывания на холоде, если продуло спину. Через некоторое время небольшие травмы позвоночного отдела и седалищного нерва в большинстве случаев приводят к развитию неврита – ишиаса.

К дополнительным симптомам поражения седалищного нерва относятся:

• парестезии – ощущения ползания мурашек, жжение по латеральной поверхности ноги до стопы;
• снижение чувствительности вплоть до полной анестезии;
• атрофия икроножных мышц, уменьшение полноты икры, которую можно измерить сантиметром;
• двигательные нарушения, мышечная слабость;
• снижение или выпадения сухожильных рефлексов – ахиллова, подошвенного и др.

Как правило, симптомы поражения седалищного нерва не появляются разово, обычно все заболевания, связанные с данным нервом, рецидивирующие, требующие достаточно длительного лечения.

При первых признаках стоит торопиться к доктору, чтобы пройти тщательное обследование, которое подтвердит или опровергнет диагноз, после чего будет подобрано лечение.

Диагностика

Чтобы определить причину ишиалгии, доктор после осмотра назначает комплексное обследование позвоночника:

1. Общий анализ крови, иногда и биохимический, которые помогут выявить воспалительный процесс, аутоиммунное поражение, косвенные признаки интоксикации.
2. Магнитно-резонансная томография. С ее помощью можно выявить смещение дисков, наличие грыжи или ущемление.
3. Компьютерная томография позвоночника. Требуется, если полной картины заболевания не выявлено при проведении магнитно-резонансного исследования и нужны дополнительные данные, которые помогут скорректировать лечение.
4. Рентгенологическое исследование.
5. Исследование спинномозговой жидкости по показаниям (подозрение на вирусное или бактериальное поражение корешков).

Лечение воспаления

Лечение включает использование нескольких методов:

1. Покой. Больной должен придерживаться щадящего режима.
2. Медикаментозное лечение. Назначаются препараты, снимающие воспалительный процесс, витамины и миорелаксанты. Хорошо помогают гели и мази, которые убирают спазмы и значительно уменьшают болевой синдром, если пострадал седалищный нерв.
3. Новокаиновые, лидокаиновые блокады седалищного нерва (через точку Войно-Ясенецкого).
4. Массаж. Его могут назначить только после острого периода. Помогает улучшить проводящую способность нерва и кровообращение, способствуют купированию воспалительного процесса.
5. Физиотерапия. Электрофорез (с новокаином и эуфиллином) и согревающие компресссы помогут улучшить состояние пациента, особенно, если их сочетать с лекарственными травами.
6. Лечебная физкультура. Программа составляется индивидуально для каждого пациента. Выполнять упражнения можно не поднимаясь с кровати, сразу же в первые дни после обострения.
7. Остеопатия и мануальная терапия являются основными в терапии миофасциальных болевых синдромов, которые и проявляются при ишиалгии.
8. Операции. Этот метод применяют только в крайних случаях, когда нарушается работа органов малого таза, заболевание становится хроническим и никак не обойтись без вмешательства, чтобы не допустить осложнений.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение является базовым в острый период, ведь именно лекарственные средства помогают снять воспаление и болевой синдром при патологии седалищного нерва. Лечение должно быть комплексным, назначено врачом. В качестве терапии первой помощи возможен прием одного из НПВС – «Нимесулид», «Мелоксикам», «Диклофенак», нанесение гелей с кетопрофеном («Фастум», «Кетопрофен») на зону болей. После этого необходимо обратиться за медицинской помощью.

[table id=114 /]

Что касается назначения витаминов, то витамины группы В (В1, В 6) способствуют снятию болевого периода при совместном назначении с НПВС и миорелаксантами. Только комплексное лечение даст хороший эффект, уберет все симптомы, если беспокоит седалищный нерв.

Источники:

1. Практические аспекты терапии хронической боли в спине. Рачин А.П. и др. Русский медицинский журнал, №12, 2015;
2. Рациональное применение комбинированных препаратов диклофенака с витаминами группы В в лечении дорсопатий. Бадалян О.Л. Русский медицинский журнал., №12, 2015.
3. Принципы ведения пациента с острой болью в спине в общеврачебной практике. Воробьева О.В. Русский медицинский журнал, №10, 2015.