Скованность в позвоночнике по утрам – К симптомам какой болезни относится скованность суставов по утрам

Содержание

Скованность поясницы по утрам – причины и лечение

Содержание:

Утренняя скованность в пояснице – симптом, на который жалуется 40% жителей планеты. Что может служить причиной этого неприятного состояния? Ответить на этот вопрос однозначно очень сложно, и поэтому придётся посетить врача.

Конечно, в большинстве случаев появление такого состояния – это результат физической нагрузки или усталости. Но есть и другая, не менее распространённая причина, которая носит название остеохондроз.

На скованность и болезненность в пояснице жалуются многие люди, причём в большинстве случаев эти ощущения не зависит ни от пола, ни от возраста, ни от профессии. Да и происходит такое по независящим от человека факторам. К основным причинам, которые могут вызвать это явление, можно отнести:

Беременность.
Постменопаузу.
Нагрузку на спинные мышцы.

Неправильный сон на спине.
Стрессы.
Отёчность.
Избыточность веса.
Малоподвижный образ жизни.
Проблемы с осанкой.
Заболевания внутренних органов.
Остеохондроз.

Однако многие из этих состояний могут вызвать скованность поясницы и в вечернее время суток, а не только по утрам, поэтому здесь очень важно своевременно посетить врача и поставить правильный диагноз.

Остеохондроз

Бывает и так, что скованность поясницы появляется только по утрам, а в остальное время суток человек считает себя вполне здоровым. Почему же случаются такие утренние боли? Всё дело в том, что в период сна позвоночник привыкает к горизонтальному положению, а при остеохондрозе длительное однообразное положение – это та самая нагрузка, которая и вызывает не только скованность, но и боли. К тому же основное проявление этого заболевания – боль и скованность в какой-либо части позвоночника именно по утрам. Какие ещё признаки присутствуют при первоначальном развитии остеохондроза?

При кашле или чихании боль появляется в позвоночнике.
Затруднены наклоны вперёд.
Присутствует быстрая усталость и утомляемость.
Есть ноющие и тянущие боли в спине.

Если присутствуют все эти признаки, то стоит обязательно посетить врача, так как по мере развития заболевания состояние будет только ухудшаться. После тщательного исследования будет назначено индивидуальное лечение, которому необходимо строго следовать. Также может быть назначен курс витаминотерапии, физиолечение, посещение мануального терапевта, иглоукалывания и некоторые другие общеукрепляющие процедуры, например, массаж, ЛФК или индивидуально подобранная гимнастика.

Другие источники

Кроме вышеописанных причин, существуют и другие, которые могут затруднить движения в утренние часы. Так, например, это может быть сон в неудобном положении, а чаще всего — на спине с вытянутыми ногами. В этом случае происходит усиление изгиба в нижней половине спины.

Ещё одна причина – это травмы спины, которые человек получал некоторое время назад, а также отёчность позвоночника. Лечить эти состояния самостоятельно нельзя ни в коем случае, ведь даже банальная физкультура может настолько ухудшить состояние, что приведёт к обострению полученной когда-то травмы позвоночника.

Также необходимо пересмотреть своё отношение ко сну. Спать рекомендуется только на ортопедическом матрасе и только в кровати. Сон на диване, раскладушках или на полу непременно приведёт к утренней скованности и болям в поясничной области.

Лечение

Прежде, чем приступать к лечению, необходимо обязательно выяснить, почему появляются такие симптомы. Если это только физическая усталость, то необходимо на некоторое время отказаться от длительных физических нагрузок и отдохнуть. В дальнейшем нагрузки на спину должны быть только дозированными.

Если это остеохондроз, то, чтобы не допустить быстрого прогрессирования болезни, следует начинать лечение как можно раньше. Для облегчения самочувствия следует применять препараты из группы НПВС, а также лекарства, которые помогут восстановить хрящевую ткань.

Если причина такого состояния в неудобной постели, то следует отказаться от сна на мягкой перине или диване и использовать для этого только ортопедический матрас.

И, наконец, если дело в травме позвоночника, то следует обратиться к травматологу для проведения дополнительных методов диагностики, так как даже застарелые травмы могут со временем обостриться и стать источником болевых ощущений и затруднения движения в позвоночных суставах.

Скованность в пояснице – причины, типы, профилактика, последствия

Причины скованности позвоночника

Это состояние обычно появляется при чрезмерном напряжении мышц, а после отдыха исчезает.

Если сковало поясницу в течение более трех дней, то причина заключается в одном или нескольких заболеваниях, описанных ниже.

Внутренние причины

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — типичная причина боли, скованности в этой части спины, нарушений осанки. Заболевание характеризуется ослаблением дискомфорта в покое и усилением болевого синдрома при выполнении физической работы.

Радикулит — одно из последствий остеохондроза. Скованность в поясничной области возникает на фоне напряжения мышц, которые сдавливают нервные корешки.

Деформация, выпячивание и грыжа межпозвоночного диска обычно развиваются длительно. Постепенно возникают скованность и боли, со временем ощущения усиливаются, становятся нестерпимыми. Отсутствие физической активности, стресс и вредные привычки усугубляют ситуацию.

Люмбаго — спонтанно возникающая боль в пояснице. Напряжение мышц снижает гибкость в этой части спины. Возникает сильная боль.

При ишиасе развивается спазм мышц и болевой синдром в пояснице, ногах. Человек испытывает сильный физический дискомфорт.

Анкилозирующий спондилоартрит сопровождается тупой болью в поясничной и ягодичной областях спины. Через короткое время после возникновения синдрома появляется скованность в спине. Симптом усиливается по утрам и обычно меньше беспокоит после лечебного массажа, правильно подобранных упражнений.

При спондилезе разрастания костных отростков позвонков травмируют нервные корешки, что приводит к напряжению мышц в соответствующей области спины. Обычно скованность и боли в пояснице усиливаются при наклонах вперед.

Спондилит — нарушение костной структуры позвонков. Присутствуют скованность и болевой синдром. Дискомфорт сохраняется длительно из-за сильного мышечного напряжения.

Остеопороз — хроническое заболевание, потеря костной массы. Вымывается кальций из костей, они становятся пористыми, быстро ломаются. Остеопороз может сопровождаться сильным напряжением, болью и скованностью в позвоночнике.

Кифоз — один из видов деформации позвоночника. Скованность развивается как вторичный признак. Усиление симптома наблюдается при нагрузках.

Другими причинами тугоподвижности поясничного отдела считаются избыточный вес, однообразные движения, спазмы матки (у женщин).

Доброкачественные и злокачественные опухоли блокируют костно-мышечную систему, вызывают паралич и сильные боли в спине.

Внешние причины

Скованность в пояснице часто преследует людей с малоподвижным образом жизни, сидячей работой. Такой же эффект возникает при травмах, ожогах позвоночника, вынашивании ребенка.

Провоцирующими факторами считаются длительное пребывание в одной и той же неудобной позе, сильные переохлаждения спины, недостаточные либо чрезмерные физические нагрузки.

Причину скованности не всегда удается выяснить. Если провоцирующее заболевание не установлено, успеха в терапии нет, то диагностируют психосоматическую боль в пояснице.

Назначают психотерапевтическое лечение, аутогенные тренировки.

Типы скованности позвоночника

Различают ограниченную подвижность нижней части спины, возникшую после согнутого положения туловища, долгого стояния или сидения, отдыха.

Пациенты чаще жалуются на ощущение скованности в пояснице, когда долго наклоняются вперед. Стояние в течение длительного времени тоже вызывает проблемы. Спина быстро утомляется и болит.

Временная скованность позвоночника развивается после воздействия неблагоприятного внешнего фактора. Симптом исчезает даже без лечения.

Постоянно скованная поясница — результат прогрессирования заболевания спины. Требуется консультация врача, медицинская помощь, так как симптом не проходит без устранения причины.

К какому врачу обратиться?

Скованность развивается вследствие процессов, происходящих в межпозвонковых дисках. Этот симптом редко появляется одиночно, часто сопровождается болью в пояснице и другими признаками.

Наблюдается ухудшение ситуации со временем в том случае, когда причиной являются заболевания спины.

Обратиться к врачу стоит в следующих случаях:

Скованность и боль в пояснице появились в результате травмы, несчастного случая, аварии.

Симптомы не исчезают после теплой ванны, компресса, применения наружного обезболивающего средства в виде мази или геля, растирания.
В дополнение к скованности и боли появляются онемение, паралич ног.
Ограничение подвижности в пояснице не проходит более 3 дней.

При сохранении боли, скованности более 3 дней обращаются в медицинское учреждение к неврологу, ортопеду, вертебрологу (специалисту по заболеваниям позвоночника). Специалист назначит лечения после установления диагноза.

Могут потребоваться консультации других врачей: рентгенолога, уролога, гинеколога, хирурга. К онкологу направляют при подозрении на злокачественную опухоль.

Последствия

Если сковало поясницу, а обследование и адекватное лечение отсутствуют, то возможны осложнения. Среди неблагоприятных последствий — нарушение стабильности межпозвонковых дисков, развитие остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Осложнениями этого заболевания являются протрузии (выпячивания дисков), межпозвоночные грыжи. В запущенных случаях требуется хирургическое вмешательство.

Если причина нарушения подвижности в поясничном отделе — воспалительное заболевание позвоночника и внутренних органов, то отсутствие терапии приводит к распространению процесса. Вовлекаются рядом расположенные органы.

Скованность в поясничной области дополняется сильными болями, ограничением подвижности конечностей. Вероятные последствия: полный паралич, инвалидность.

Профилактика скованности позвоночника

Предотвратить это состояние возможно только с помощью последовательных и целенаправленных действий. Одна из профилактических мер — предупреждение нарушений осанки. Сидячая поза исподволь закладывает основу для болезней спины.

Возможные последствия неправильного ношения грузов — сдавление нервных корешков спинного мозга, грыжа межпозвонкового диска.

Следует научиться поднимать и переносить тяжести без вреда для спины. Нельзя поднимать груз с согнутой спиной или нагнувшись туловищем вперед.

Благоприятно действуют на мышцы спины, связочный аппарат позвоночника плавание, езда на велосипеде, разные виды ходьбы, бег трусцой. Необходимо избегать физических перегрузок, монотонной работы, переохлаждения спины.

Также профилактике скованности в позвоночнике способствует нормализация веса.

Нарушение подвижности в пояснице существенно ухудшает качество жизни. Почти всегда к этому симптому добавляется боль в той же и смежных областях.

Рекомендуется записаться на прием к врачу, если появились эти признаки. Раннее выявление заболевания позвоночника, внутренних органов — залог успешного лечения и выздоровления.

Боль в спине после сна: причины, способы устранения

Ночной сон должен обеспечивать полноценное восстановление физических сил, чтобы по утрам ощущались только бодрость и прилив энергии. Но если утром беспокоят боли в спине, это негативно сказывается на всем: снижается работоспособность на целый день, любая мелочь вызывает раздражение, не получается сосредоточиться. И даже если неприятные ощущения быстро проходят, настроение все равно уже меняется в худшую сторону. Почему возникает боль в спине после сна и как от нее избавиться?

Боль в спине после сна

Причины боли в спине

Все причины, вызывающие боли в спине после отдыха и сна, можно условно разделить на две группы – внешние и внутренние. Первые, хотя и доставляют определенный дискомфорт, опасности для здоровья почти не несут, к тому же, их можно устранить без особых усилий. Вторая же группа гораздо серьезнее, и болевой синдром является только первым признаком проблем со здоровьем. Если своевременно не принять меры, болезнь перейдет в запущенную форму, и тогда справиться с ней будет намного сложнее.

Боль в спине может свидетельствовать о развитии серьезной болезни, поэтому игнорировать такой симптом нельзя

Внешние причины

Чтобы дать телу полноценный отдых во время сна, важно обеспечить для этого все условия, самым основным из которых является удобство кровати. Если спать в неудобной позе, позвоночник все время будет испытывать напряжение, что по утрам проявляется спазмами в мышцах, тянущей болью в пояснице, шее, между лопатками. Вот почему размеры кровати должны точно соответствовать росту и комплекции человека. Слишком узкая или короткая кровать не позволит принять удобное расслабленное положение, как бы человек ни старался.

Кровать должна быть достаточно широкой, чтобы можно было вытянуться во весь рост или раскинуть руки

Не менее важен и матрас на кровати. Помимо того, что его размеры тоже должны соответствовать параметрам того, кто на нем спит, большое значение имеет плотность данного изделия. Если матрас излишне мягкий, спина сильно прогибается и позвоночник всю ночь находится в таком положении. Как следствие, на диски оказывается неравномерная нагрузка, прилегающие к позвоночнику ткани сдавливаются, может нарушаться кровообращение. На жестком матрасе, наоборот, нет возможности телу принять анатомически правильное положение, и позвоночник слегка выгибается уже в другую сторону. Оптимальный для сна вариант – это ортопедический матрас умеренной жесткости, который позволит позвоночнику сохранять во время отдыха физиологические изгибы и даст телу полноценный отдых.

Если вы хотите более подробно узнать, как правильно выбрать матрас ортопедический, а также ознакомится с подробным руководством, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Правильное положение во время сна прямо зависит от матраса

Дополнительно следует обратить внимание на подушку, особенно, если к боли в спине добавляется боль или дискомфорт в шее. Излишне высокая или низкая подушка вызывает напряжение шейных мышц, которое усугубляется неправильным положением позвонков в шейном отделе. Из-за этого часто возникают болезненные спазмы в области шеи, которые могут наблюдаться в течение всего дня. Сейчас выбор подушек просто огромен, и подобрать самый подходящий вариант не составит труда. Особое внимание стоит уделить ортопедическим подушкам, которые сделают ночной отдых максимально комфортным.

Высокая подушка тоже может являться причиной болей после сна

~~Ортопедические подушки~~

Внутренние причины

К этой группе относятся заболевания позвоночника, суставов и некоторых внутренних органов. Чаще всего причиной боли после сна являются патологии позвоночного столба на ранней стадии развития, когда другие проявления еще слабо выражены или вовсе отсутствуют. Самыми распространенными из них являются:

остеохондроз;
спондилоартроз;
болезнь Бехтерева;
Одной из причин появления болей в спине после сна может быть болезнь Бехтерева
ревматоидный артрит;
искривление позвоночника;
межпозвоночные грыжи;
Боль после сна также может быть симптомом межпозвоночной грыжи
онкологические новообразования;
остеоартроз.

Реже причиной болей выступают спинальные инфекции, перенесенные травмы позвоночника (в том числе и оперативное вмешательство), воспаление мышц спины. Также боль после сна может возникать из-за патологий мочевыделительной системы, а точнее, болезни почек. На ранней стадии неприятные ощущения обычно появляются по утрам при перемене положения тела, затем постепенно исчезают.

~~Цены на корсет пояснично-крестцовый~~

Если боль в спине ощущается с одной стороны, это может свидетельствовать о развитии болезни почек

Определение причины болей по симптомам

Чтобы выявить, почему возникают боли после сна, необходимо тщательно проанализировать свое состояние, характер и выраженность болей, особое внимание уделив сопутствующим симптомам.

Если вы хотите узнать, почему болит поясница после сна, а также рассмотреть подробное описание причин и последствия, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Таблица. Как определить причину болей по симптомам

Возможная причина	Симптоматика
Неподходящая кровать, неправильно подобранные матрас или подушка	После пробуждения остается чувство усталости, возникает дискомфорт, часто затекают руки или ноги. Боли в спине умеренно выражены, характеризуются как тупые, тянущие, проходят после легкой разминки или в течение дня. Дополнительные симптомы отсутствуют.
Заболевания позвоночника	После сна ощущается сильная скованность в спине, перемена положения тела дается с трудом, особенно сложно встать с кровати. Боль часто острая, с переменной интенсивностью, может отдавать в верхние и нижние конечности, область таза. В вертикальном положении не удается сильно наклониться и достать руками пола. В течение дня болевой синдром стихает, но при физической нагрузке может возникать с новой силой.
Мышечное воспаление	Обычно появлению болей предшествует физическое перенапряжение или переохлаждение организма, что вызывает в мышечных тканях воспалительные процессы. Сразу после сна болевые ощущения в спине достаточно интенсивные, движения тела даются тяжело. После подъема и легкой разминки боль уменьшается, в течение дня может исчезнуть совсем.
Заболевания мочевыделительной системы	Боль локализуется в поясничной области, обычно с одной стороны. Может сильнее проявляться, когда человек лежит на спине или резко поворачивается. В зависимости от вида и тяжести заболевания, боли могут быть резкими, простреливающими, тянущими, ноющими, иметь различную степень выраженности. При перемещении тела в вертикальное положение дискомфорт уменьшается, при наклонах и физических нагрузках – возрастает. К дополнительным симптомам относятся проблемы с мочеиспусканием, помутнение мочи, наличие в ней белесых хлопьев.

Совет. Если симптомы указывают на внешние причины, проверить догадку можно простым способом: поменять сначала матрас или подушку, а при отсутствии изменений переночевать на другой, более удобной, кровати. Если же боль после сна все равно ощущается, значит, искать причину нужно в самом организме.

Способы диагностики

Какими бы характерными не были симптомы, самостоятельно ставить диагноз нельзя, равно как и заниматься самолечением. Поэтому при первой же возможности нужно записаться к соответствующему врачу (ортопеду, урологу, неврологу и так далее) и пройти обследование. Нередко симптоматика имеет смешанный характер или так слабо выражена, что определить вероятную причину болей невозможно. В таких ситуациях обращаться нужно не к узкопрофильному специалисту, а к участковому терапевту.

Если боль в спине беспокоит каждое утро, не стоит затягивать с визитом к врачу

В зависимости от результатов первичного осмотра и сбора анамнеза, пациенту могут назначить компьютерную томографию, МРТ, рентгенографию, УЗИ, ЭКГ и другие исследования. При подозрении на инфекционную природу болей обязательно проводят лабораторные анализы. И только по результатам таких исследований больному подбирается методика лечения.

Проведение МРТ позволяет наиболее точно выявить причину недомогания и возможные осложнения

Как устранить боли в спине после сна

Способ лечения прямо зависит от вида заболевания. Как правило, радикальные меры применяют в самых сложных и тяжелых ситуациях, в остальных же случаях используется комплексная консервативная терапия.

Прием медикаментов

При болях, вызванных болезнями позвоночника и воспалением мышц, чаще всего применяют НПВС в виде капсул, таблеток, растворов для инъекций. При заболеваниях пищеварительной системы для снятия боли в спине лучше использовать средства местного применения, которые имеют меньше противопоказаний и побочных эффектов. Наиболее популярные препараты: «Индометацин», «Диклофенак», «Кетопрофен», «Мелоксикам».

Мазь «Индометацин Плюс»: инструкция по применению

Лечебная физкультура

Если проблема кроется в позвоночнике или слабости мышечной системы, справиться с болью эффективно помогает лечебная гимнастика. Сразу после сна нужно выполнить несколько интенсивных потягиваний в лежачем положении, чтобы подготовить мышцы к физической активности, после подъема можно сделать легкую разминку. К основным упражнениям лучше всего приступать во второй половине дня, когда мышцы легче переносят нагрузку. Можно заниматься физкультурой вечером перед сном – это позволит снять напряжение после рабочего дня.

Упражнения при болях в спине

Длительность занятий – от 20 до 40 минут, все упражнения нужно выполнять размеренно, без резких движений, рывков и силовых нагрузок. Для спины очень полезны такие упражнения, как «ножницы», «велосипед», «лодочка»: они помогают укрепить мышцы позвоночника и устранить болевой синдром.

Упражнение «ножницы» помогает укрепить мышцы спины

Массаж и физиопроцедуры

С помощью массажа улучшается кровоснабжение тканей, нормализуется метаболизм, выравнивается мышечный тонус. Такой же эффект дает и физиотерапия, а в сочетании с ЛФК обе эти методики значительно ускоряют процесс выздоровления. Следует учесть, что все процедуры назначаются исключительно врачом, во избежание риска осложнений.

Устранить боли в спине эффективно помогают физиопроцедуры и лечебный массаж

~~Физиотерапевтические аппараты~~

Видео — Боль в спине после сна

Скованность в суставах и позвоночнике по утрам: причины и лечение

Остеоартрит

Артрит ( воспаление сустава ) наиболее частая причина появления болей в суставе и очень большое количество людей страдает от этого заболевании. Иногда остеоартрит называют дегенеративным, имея ввиду, что хрящевая ткань, выстилающая поверхности сустава, со временем подвергается дегенеративно- дистрофическим изменениям и поврежденные хрящи травмируют друг друга, вызывая появление таких симптомов, как боль в суставе, воспаление, скованность и ограничение подвижности.

В США от остеоартрита страдает около 27 миллионов человек. Симптомы обычно начинаются после 40 лет и прогрессируют медленно. А в возрасте после 60 лет до половины людей в той или иной степени сталкиваются с этим заболеванием. Остеоартрит чаще поражает крупные суставы, подвергающиеся большей нагрузке ( тазобедренные, коленные и голеностопные).

Как выражается скованность

Наиболее часто больные жалуются на невозможность пошевелить пальцами рук или ног. А возникшие ощущения описывают как «задубение», одеревенение сустава. Нередко встречаются жалобы на чувство «жестких перчаток», корсета в области пораженного сустава.

Обычно подобные ощущение пропадают после выполнения нескольких движений, но могут присутствовать еще на протяжении часа, что значительно мешает нормальной жизнедеятельности.

Определить причину и степень развития патологического процесса, можно при помощи оценки продолжительности и локализации утренней скованности. Назначение дополнительных методов исследования происходит после оценки именно этих показателей.

Ревматоидный артрит

Аутоиммунное заболевание , вызывающее боль и тугоподвижность в суставах .Чаще всего имеет место у женщин в возрасте от 20 до 50 лет . В США около 1.5 миллионов больных с таким диагнозом. У больных с этим заболеванием вследствие нарушения работы иммунной системы формируются антитела к собственным тканям ( в том числе к тканям суставов), что вызывает воспалительные процессы и проявляется повреждением суставов и других внутренних органов.

Воспаление в суставах приводит к быстрому изнашиванию, болям и ограничению подвижности. Ввиду того, что заболевание системное и аутоантитела распостраняются по всему телу, поражения суставов носят симметричный характер ( поражаются суставы справа и слева).Нередко происходит поражение мелких суставов ( в кисти и стопе), также как и крупных суставов.

Если появилась скованность суставов пальцев рук по утрам — это может быть первым признаком развития ревматоидного артрита. Данное заболевание характеризуется постепенным поражением соединительной ткани организма, является аутоиммунным процессом. В таком случае происходит разрушение собственными иммунными клетками, соединительной ткани. Этиология данного заболевания до сих пор не выяснена.

Причины

Спровоцировать развитие ревматоидного артрита могут следующие триггеры:

Наследственность;
Инфекционные поражения — чаще всего вирусные инфекции, геном которых способен встраиваться в геном человеческого организма;
Чрезмерная инсоляция;
Частые переохлаждения;
Интоксикации;
Прием некоторых медикаментов.

Симптомы

На начальных этапах развития данного заболевания наблюдается утренняя скованность в суставах пальцев рук, их болезненность, локальное покраснение кожи и повышение температуры. Болевой синдром может быть незначительный, больные редко на него обращают внимание. А затруднения в сгибании пальцев рук могут связывать с длительным пребыванием в неудобной позе.

Скованность в суставах и позвоночнике по утрам: причины и лечение

Нередко наблюдаются общеклинические симптомы характерны для острой инфекции:

Повышенная общая температура тела;
Слабость;
Недомогание;
Снижение работоспособности;
Похудение.

Подобная симптоматика свидетельствует о поражении не только мелких суставов, но и других внутренних органов.

Что приводит к возникновению утренней скованности в суставах

Данное состояние характерно практически для всех воспалительных процессов в суставах и соединительной ткани. При возникновении воспаления в каком-нибудь суставе, нарушается его питание, смазывание, кровоснабжение.

Это происходит из-за поражения специального поверхностного слоя большинства суставных связок и капсул — синовиальной оболочки. Она содержит специальные клетки, которые продуцируют жидкость, омывающую все структуры сустава, питает и восстанавливает их.

Из-за этого нарушается нормальное строение суставных хрящей, они плохо скользят друг о друга, что и провоцирует ощущение скованности. С прогрессированием заболевания хрящи еще больше разрушаются, происходит деформация сочленения, появляются костные разрастания, которые могут полностью заблокировать движения.

Для определения точной патологии, которая спровоцировала появления данной симптоматики, необходимо обратиться за медицинской помощью. Квалифицированные врачи проведут все возможные методы исследования, которые помогут поставить правильный диагноз и назначить нужное лечение.

К наиболее распространенным болезням, которые вызывают скованность суставов относят:

Ревматоидный артрит;
Реактивный артрит;
Осложнения аутоиммунных заболеваний;
Болезнь Бехтерева.

Желательно рассмотреть каждое заболевание по отдельности, чтобы в случае возникновения подозрительных симптомов, своевременно заподозрить неладное и обратиться за медицинской помощью.

Бурсит

Нередко это заболевание путают с артритом, хотя при бурсите происходит воспаление не сустава, а суставной сумки. Бурсит может быть причиной дискомфорта, скованности и болей в области сустава . Симптоматика связана с воспалением синовиальных оболочек сустава, вызванным, как правило, неправильным движением, компрессией или травмой.

Подагра

При подагрическом поражении суставов обычно наблюдаются приступообразные эпизоды с болью, тугоподвижностью, воспалением и покраснением в суставах. Причина этого кроется в избыточной выработке мочевой кислоты, которая не полностью утилизируется почками и откладывается в виде кристаллов в суставах, что и приводит к воспалению.

Реактивный артрит

Данное заболевание выступает в качестве осложнения после перенесенного инфекционного процесса. Наиболее часто ревматоидный артрит появляется после:

Острой бактериальной ангины;
Гнойного синусита;
Острых инфекций мочевыделительной системы;
Затяжных кишечных инфекций.

Реактивный артрит появляется из-за постепенного размножения и распространения патогенных микроорганизмов.

Это происходит на фоне неправильного лечения, когда не была проведена адекватная антибиотикотерапия, а само лечение было направлено только на купирование основных симптомов.

Симптомы

Если больного беспокоят утренняя скованность суставов ног, катаральные явления в полости носоглотки или конъюнктивы глаз, а также наличие жжения, боли, затруднения при мочеиспускании, этого достаточно для того, чтобы заподозрить реактивный артрит. Вышеперечисленные клинические явления носят название — триада Рейтера.

В течении месяца, после перенесенного инфекционного заболевания, постепенно появляются признаки поражения крупных суставов. Больные предъявляют жалобы на утреннюю скованность в суставах ног, незначительную их припухлость. Наиболее часто утренняя скованность наблюдается в коленных, голеностопных, бедренных суставах.

Для реактивного артрита характерно поражение сухожилий и связочного аппарата сочленений. Это проявляется в затруднении движений в утреннее время или после длительного пребывания в лежачем положении.

Помимо утренней скованности больные предъявляют жалобы на общую слабость, быструю утомляемость, боли в области сердца при физических нагрузках, мышечные боли. Это свидетельствует об обширности патологического процесса.

Системная красная волчанка

Системная красная волчанка относится к аутоиммунным заболеваниям. Этиология этого заболевания пока не известна. Предполагают определенную генетическую детерминированность . Провоцирующими факторами могут быть инфекции, стрессы, солнечная инсоляция, ультрафиолетовое облучение, изменения уровня гормонов при беременности или при приеме контрацептивов.

Причина образования аутоантител непонятна. Женщины болеют в 9 раз чаще мужчин и, как правило, дебют происходит в фертильном возрасте. СКВ характеризуется чередованием обострений и ремиссий, причем эти периоды могут быть разной продолжительности. При обострении может быть подъем температуры, воспаление и боли в суставах.

Аутоиммунные заболевания

После перенесенных системной красной волчанки и склеродермии наиболее часто появляется утренняя скованность. Именно эти заболевания обладают поражающим действием на все ткани организма, в том числе и соединительную.

Симптомы

Начальные стадии развития красной волчанки характеризуются заметным нарушением двигательной активности в отдельных суставах, что проявляется в чувстве скованности не только в утреннее время, но и на протяжении всего дня. В добавок к этому больные ощущают сильные боли в области суставов, затем они быстро начинают деформироваться.

При склеродермии необходимо быть внимательным к состоянию своего здоровья. Часто данная патология приводит к инвалидности больного. При развитии склеродермии чувство утренней скованности возникает чаще всего на суставах рук. При этом больные могут предъявлять жалобы на ощущение «жестких перчаток» на руках.

Данное заболевание характеризуется хаотическим поражением соединительной ткани всего тела, из-за чего могут появляться:

Сильная одышка;
Постоянное чувство усталости;
Снижение физической активности;
Уменьшение силовых показателей;
Симптомы характерны для поражения внутренних органов.

Поэтому необходимо проконсультироваться у врача, при возникновении утренней скованности в суставах, а также других симптомов, характеризующих заболевания внутренних органов.

Болезнь Бехтерева

Данной болезни чаще всего подвержены мужчины молодого возраста. Оно характеризуется хроническим воспалительно-дегенеративным процессом в суставах позвоночного столба. Наиболее встречаемая форма — поясничная.

Симптомы

Характерными симптомами данного заболевания являются:

Скованность движений в позвоночном столбе — чаще всего возникает после длительного нахождения в лежачем положении;
Ноющие боли в поясничной области — характеризуются вовлечением в патологический процесс проходящих нервных стволов;
Нарушения работы органов таза — встречается на более поздних стадиях, а также при отсутствии адекватной терапии.

Если вовремя не начать лечение возможна полная блокада двигательной активности в данном отделе позвоночника.

А из-за неравномерного распределения нагрузок на позвоночный столб, возможно поражение суставов нижних конечностей.

Для того чтобы уберечь себя от дальнейших осложнений, а также возможной инвалидизации, необходимо обращаться за медицинской помощью сразу после появления чувства скованности. Отсутствие адекватной терапии может только усугубить течение и дальнейшее лечение патологии, вызвавшей подобную симптоматику.

Мифы и факты

Миф N1

Все боли в суставах связаны с артритами. Хотя существует не менее 50 видов артритов, но воспаление и боли в суставах не означает наличие артрита. Боль в области суставов может быть связана с повреждением мягких тканей или синовиальных оболочек (бурсит). Поэтому для постановки диагноза необходима консультация врача.

Миф N2

Щелканье суставами вызывает артрит. Насколько известно щелчок при вытяжении сустава связан лишь с вакуумным эффектом и не более того.

Миф N3

Физические упражнения провоцируют появление боли в суставах. Упражнения полезны как людям с артритами, так и здоровым людям. Только при наличии болей необходимо забыть про интенсивные нагрузки, а ограничиться легкой гимнастикой или занятиями на велотренажерах и плаванием. Необходимо помнить, что чем больше двигается человек в течение жизни, тем лучше. Для суставов упражнения помогают сохранить объем движений . Надо помнить девиз «то, что не работает – погибает».

Миф N4

Нельзя остановить процесс разрушения суставов при артрите. Современные препараты (НПВС, стероиды, антиревматические) позволяют уменьшить воспаление, снять боль и, таким образом, тормозят деструктивные процессы в суставе. При отказе пациентов от лечения суставов отмечались необратимые, выраженные изменения в суставах, причем, иногда, за очень короткий промежуток времени (3-6 месяцев). Поэтому, лучше прислушаться к советам врача – это поможет сохранить качество жизни.

Факт N1

Пациенты с артритами метеочувствительны. Они плохо переносят влажную погоду и хорошо себя чувствуют в сухую ясную погоду. Связано это с чувствительностью этих пациентов к атмосферному давлению.

Факт N2

Диета может быть фактором профилактики артрита. И, да и нет. При повышении веса возрастает риск появления остеоартрита, особенно страдают тазобедренный сустав и коленные. Но при других формах артрита эффективность диеты не столь очевидна.

Скованность в суставах по утрам различной локализации — симптом многочисленных патологий опорно-двигательного аппарата, не всегда указывающий на повреждение сочленения. Это происходит, например, при развитии тендинита — острого или хронического заболевания воспалительного характера в области сухожилия. К тугоподвижности приводят посттравматические или постхирургические изменения в соединительнотканных структурах. Рубцы на связках и сухожилиях становятся причиной сращения укороченных волокон и возникновению полной или частичной контрактуры.

Есть патологии, поражающие мышцы или связки в результате нарушения иннервации или расстройства нервной регуляции при полной сохранности целостности хрящевых и костных тканей. К ним относятся болезнь Паркинсона, или идиопатический синдром паркинсонизма. Утренняя скованность — одно из последствий ишемического или геморрагического инсультов и объясняется острым нарушением мозгового кровообращения.

Но наиболее частой причиной патологического состояния становятся заболевания суставов:

анкилозирующий спондилоартрит, или болезнь Бехтерева. Хроническая системная патология локализуется преимущественно в крестцово-подвздошных сочленениях. Но иногда поражает и крупные суставы — тазобедренные, голеностопные, локтевые, плечевые;
Полное сращение тазобедренных и подвздошных сочленений.
остеоартроз, или деформирующий артроз. Прогрессирующее заболевание, сопровождающееся разрушением хрящей, формированием остеофитов, постепенным сращением суставной щели. При отсутствии врачебного вмешательства остеоартроз становится причиной потери работоспособности и инвалидизации;
Двухсторонний остеоартроз ТБС.
ювенильный, ревматоидный, псориатический артрит. Окончательно неизлечимые заболевания, в основе патогенеза которых лежит сочетание наследственных, аутоиммунных, метаболических факторов. Часто выявляется тугоподвижность неврогенного характера из-за болей, возникающих при попытке сгибания или разгибания суставов;
подагра. Патология развивается в результате отложения солей мочевой кислоты не только в сочленениях, но и в связочно-сухожильном аппарате. Сформировавшись в крупных суставах, они ограничивают подвижность, провоцируют воспалительный процесс, а при отсутствии медицинской помощи и перерождение тканей.

Существует такое понятие, как «ложная скованность суставов». Причина ее развития относительно патологическая — ожирение. Полные люди малоподвижны, их мышцы, связки и сухожилия ослаблены, что и провоцирует скованность движений. Но при сохранении прежнего рациона питания вероятность развития воспалительных или дегенеративно-дистрофических патологий весьма высока.

Причины и лечение боли и скованности в спине

Все трудности жизни ложатся на наши спины в прямом и переносном смысле. Этот природный поддерживающий стержень не может быть абсолютно неуязвим к воздействию неблагоприятных факторов. Хоть раз в жизни у каждого появлялись такие симптомы, как боль и скованность мышц спины. А кого-то они мучают на протяжении долгих лет.

Утренняя скованность, боль резкая, обжигающая, колющая не даёт возможности нормально двигаться и наслаждаться новому дню. Конечно же, это свидетельствует о наличии серьёзных расстройств. В чём их природа и как избавить себя от этих мучений?

Отчего могут быть боли в спине

В организме человека может произойти много нарушений, которые спровоцируют появление болей в спине: остеохондроз, радикулит, — все это знакомые многим людям диагнозы. Эти болезни имеют прогрессирующую природу развития и самостоятельно не проходят. В подавляющем большинстве случаев болезнь, начавшись в определённом возрасте, преследует человека всю его жизнь.

Боли появляются в следствии разрушений в хрящевых «соединениях» двух соседних позвонков (в межпозвоночных дисках). Диски не в состоянии полноценно выполнять свою поддерживающую функцию. Происходит их смещение и защемление нервных волокон.

Причины возникновения боли и скованности в спине:

Высокие нагрузки на спину, особенно возникающие при поднятии или ношении тяжестей с неестественным изгибом позвоночника.
При избыточном весе усиливает тяжесть, которую приходится держать спине.
Искривления позвоночника (приобретённые сколиоз, лордоз, кифоз). Позвоночник «проседает» в местах искривления, а мышцы слишком перенапрягаются.
Недоразвитость мышечного корсета. Дряблые, нетренированные мышцы не помогают спине держать форму, полностью «складывая ответственность» на межпозвоночные диски, ресурс которых не бесконечен.
Холод. «Простудив» спину накануне, человек может проснуться совершенно скованный и больной. Возможно, боль не прекратится и днём.
Интоксикации и инфекционные заболевания обладают разрушающим действием на поддерживающие позвонки хрящи.
Травмы спины могут «выбить» позвонок со своего места и повредить мышцы, чем будут постоянно напоминать о себе утренними болями.
«Семейная» предрасположенность. Для таких людей не нужно особого повода для начала расстройства. Боли могут начаться даже при вполне благополучном и «правильном» образе жизни.
Возрастные изменения. Со временем, сама костно-мышечная система изнашивается. Тут может быть целый «букет» заболеваний, результат у которого один — периодическая боль и скованность в спине.
Перенапряжение мышц. Если накануне человек допустил непривычные для своего организма силовые нагрузки, то наутро будет испытывать недомогание, боль. Мышечные волокна «забиваются» молочной кислотой. Перенапряжение в них, ощущение скованности не спадут несколько дней. Это самая безобидная причина болей, которая пропадёт сама собой.

Однако, появление боли и дискомфорта в спине по утрам, даже если она пропадает днём, свидетельствует о серьёзных функциональных нарушениях в организме, воспалении. Безопасных причин, вызывающих это болезненное чувство, крайне мало. Поэтому, если утренние боли повторяются, нужно обратиться к врачу. Он обязательно выяснит их причину.

Как узнать причину болей

Диагностикой заболевания, которое может безжалостно сковывать спину, занимаются специалисты: невропатолог, остеопат, хирург, ревматолог. Для того, чтобы уж точно установить причину недомогания, они направляют больного на следующие процедуры:

Рентген. Это самая популярное исследование назначается врачом сразу. На снимке хорошо будут видны все нарушения в структуре позвоночника, смещение позвонков, защемление нервных волокон или очаги воспаления.
Биохимическое исследование крови, анализ мочи. Анализы обязательно укажут на наличие в организме «маркеров» заболевания.
Магнитно-резонансная томография даст развёрнутую «картину» состояния позвоночника и близлежащих тканей. Вопреки «страшилкам», процедура эта совершенно безопасна.
При отсутствии явных отклонений в костной системе, но при непрекращающихся болях и скованности в спине, врач может назначить специфическое обследование – электромиографию. В ходе неё будет выяснено общее состояние мышечных волокон, качество передачи нервных импульсов в них, причину «беспокойности».

Изучив данные обследования, врач назначит подходящее для конкретного случая лечение.

Лечение боли

Главным направлением в лечении это скорейшее купирование боли у пациента. В зависимости от первопричины заболевания, это могут быть таблетки или инъекции с анестезирующим, спазмолитическим и противовоспалительным действием.

При выявленных травмах хрящей будут прописаны препараты, способствующие восстановлению утраченной ткани.

Физиотерапевтические процедуры «поставили на ноги» не одно поколение людей. Очень эффективны и популярны:

Электрофорез с лекарственными препаратами, фонофорез, магнитотерапия, лазеротерапия.
Лечебная гимнастика, массажи, иглоукалывание, мануальная терапия, гирудотерапия. При совмещении их с основным лечением, проявляется потрясающий лечебный эффект.
Не нужно отчаиваться, если лечение не даёт желательного облегчения длительное время. Самым безотказным способом избавления от болей в спине и от причин, вызывающих её, является хирургическая операция. К сожалению, она может стоить немалых денег, но зато решает проблему «на корню».

При любой повторяющейся боли и чувстве скованности необходимо не запускать своё состояние, не думать, что «само пройдёт». Причин недуга может быть множество. Игнорируя симптомы, человек может упустить «ниточку» начала серьёзного расстройства, которое даёт о себе знать приступами боли и скованности в спине. Бережное отношение к своему здоровью, своевременное лечение обязательно принесут желаемое облегчение и свободу.

Посмотрите и сделайте отличный утренний комплекс упражнений для спины!

Скованность в позвоночнике | spinomed.ru

Скованность позвоночника встречается при таких заболеваниях, как:

Кифоз

Скованность в позвоночнике при данном заболевании является второстепенным симптомом и возникает из-за деформации позвоночного столба и перенапряжения мышечного каркаса спины. Чаще всего возникает после физической нагрузки.

Опухолевый процесс позвоночника

Скованность в позвоночнике может возникать как один из первых симптомов заболевания, так и в его разгаре. На это влияет расположение опухоли, ее размер, скорость роста, возраст пациента и некоторые другие факторы. Эта скованность чаще всего возникает вместе с болевым синдромом, может быть как постоянной, так и после физической нагрузки.

Остеохондроз

Скованность в позвоночнике при остеохондрозе возникает из-за деформаций позвоночника, сопровождается болью, нарушением осанки и другими симптомами. Беспокоит пациента практически постоянно, усиливаясь при нагрузках.

Радикулит

При радикулите скованность в позвоночнике носит рефлекторный характер и связана с болью из-за воспаления нервных корешков и мышечного напряжения.

Ревматоидный артрит

Скованность в позвоночнике при ревматоидном артрите связана с деформацией позвонков, межпозвоночных дисков, мышечно-связочного аппарата. Могут возникать как утренние скованности, возникающие сразу же после пробуждения и длящиеся 30 минут, также встречается данный симптом после нагрузки на спину. Сопровождается болями, общей слабостью и нарушением движения в позвоночнике.

Спондилез

Спондилез приводит к скованности позвоночника и невозможности выполнять физиологические движения по причине разрастания остеофитов. Данный симптом беспокоит пациента постоянно, вне зависимости от нагрузки и времени суток, сопровождается болью в спине и другими признаками данного заболевания.

Спондилит

Скованность в позвоночнике при спондилите связана с нарушением целостности позвонков, а также с мышечным напряжением, вызванном болевым синдромом. Беспокоит пациента практически постоянно.

В каких случаях следует обращаться к врачу

Пройти консультацию у врача в лечебном учреждении необходимо в том случае, если скованность в спине нарушает нормальную жизнедеятельность пациента, если она сопровождается выраженным болевым синдромом.

К каким специалистам следует обращаться

С данным симптомом следует обращаться к таким врачам, как:

Терапевт
Семейный врач
Вертебролог
Травматолог
Ревматолог
Невропатолог

Лечение скованности позвоночника

В первую очередь необходимо проводить лечение основного заболевания. Однако для облегчения скованности можно дополнительно выполнять следующие процедуры: