Сколько заживают связки на руке – Растяжение связок руки: лечение повреждения сухожилия, симптомы разрыва у ребёнка и взрослого, что делать в домашних условиях

Растяжение мышц руки

Одним из наиболее частых травматических повреждений конечностей является растяжение мышц руки. Как правило, к травме приводит падение, чрезмерные физические нагрузки, а иногда просто неловкое движение. Чаще всего растяжению подвергаются кисти рук. Основными факторами, способствующими возникновению травмы, являются:

  1. Неудачное приземление на руку при падении;
  2. Вывих;
  3. Резкое натяжение;
  4. Регулярное поднятие тяжестей.

Различают острые и хронические растяжения. К первым относятся травмы, имеющие внезапный характер, тогда как хронические растяжения происходят во время выполнения монотонных однообразных движений, сопровождающихся мышечным напряжением. Существует 3 степени растяжения:

  • Первая – легкая,
  • Вторая – умеренная,
  • Третья – тяжелая.

Каждая степень в зависимости от тяжести, сопровождается болевым синдромом той или иной выраженности, а также повреждением соединительных волокон и сухожилий.

Симптомы

Симптоматика растяжения очень схожа с ушибом:

  1. Острые, неожиданные боли в области повреждения, которые служат сигналом надрыва нервных окончаний;
  2. Затруднение или полная блокировка двигательной функции;
  3. Отечность или припухлость мягких тканей;
  4. При наличии проблем с иммунной системой, существует вероятность развития асептического воспалительного процесса.

Проявление симптомов зависит от тяжести полученной травмы и может произойти как в момент физической нагрузки, так и после нее. Опасный симптом – болезненные ощущения при пальпации, а также кровоизлияния и отек суставов, расположенных вблизи повреждения.

Что делать: первая помощь

От качества и своевременности оказания первой помощи напрямую зависит не только успех лечения растяжения руки, но и возможность быстрого восстановления.

  • Первым делом нужно обездвижить пострадавшую конечность и обеспечить ей покой, избавив от любых движений и нагрузки;
  • В первые несколько часов следует приложить к поврежденному месту холод (лед, компресс). Тепло можно прикладывать через сутки;
  • Затем нужно наложить фиксатор в виде эластичного бинта или подобной ткани. При бинтовании необходимо следить за тем, чтобы не бинт был наложен не слишком туго, иначе можно нарушить кровообращение. На ночь бинт снимают;
  • Во избежание образования отеков, руке придают возвышенную позу. Однако не стоит слишком долго держать ее поднятой, так как это может вызвать онемение;
  • Снять болевые ощущения поможет употребление нестероидных противовоспалительных препаратов.

Ни в коем случае не стоит пытаться растирать или разминать больную руку. Эти действия лишь усугубят положение.

Лечение

Несмотря на то, что растяжение, как правило, легко поддается терапии и требует амбулаторного наблюдения лишь при тяжелых повреждениях мышечных волокон и связок, самолечением заниматься все же не стоит. Домашнее лечение может быть возможно лишь в случае абсолютной уверенности в том, что степень травмирования не представляет угрозы дальнейшему функционированию руки.

Во всех остальных случаях, прежде чем приступить к лечению и начать использовать те или иные процедуры и препараты, нужно обязательно пройти осмотр у специалиста. Не стоит легкомысленно относиться к растяжениям, так как хоть и в редких случаях, но все-таки вероятны травмы, требующие хирургического восстановления поврежденных тканей, которые не могут срастись самостоятельно.

Кроме того, обнаружив воспаление, врач назначит все необходимые анализы и исследования, дабы исключить патологические изменения в суставах. Вначале на растянутую мышцу будет обязательно оказано воздействие холодом. После непродолжительного курса охлаждающих компрессов (обычно первые несколько суток через каждые 4 часа) больную руку оборачивают бинтом или накладывают специальную повязку.

После охлаждения, если угроза распространения отека исчезает, начинают курс прогревания. При выраженных острых болях следует обезболивать конечность путем приема медикаментов Диклофенак, Ибалгин) и нанесения специальных противовоспалительных средств, в числе которых мази, кремы и гели комбинированного состава и широкого спектра действия. При разрывах связок, выраженном отсутствии эффекта или невозможности точной постановки диагноза может быть проведена артроскопия.

Мазь от растяжения мышц и связок

Основное средство, используемое при лечении растяжения мыщц руки – мази, гели и кремы, содержащие обезболивающие компоненты. С их помощью можно в короткие сроки устранить раздражение и воспаление, а также уменьшить гематомы и отечность. Также вещества, входящие в состав мазей способствуют улучшению кровотока и стимулируют регенерацию тканей.

Самыми эффективными мазями считаются те, в состав которых входят Диклофенак или Ибупрофен, а также лекарства, их содержащие. Наиболее известные из этих средств – «Кетонал», «Нурофен», «Долобене» и другие.

Для восстановления сосудов назначаются Гепариновая мазь, Троксевазин, Никовен, которые улучшают микроциркуляцию сосудов поврежденного участка. Народные средства, которые можно применять для лечения легких степеней растяжения:

  1. Компрессы из натертого лука. Для приготовления смеси используется свежий и запеченный овощ в равных долях, в который добавляется сахар в пропорции 1:10. Прикладывать полученную мазь следует не менее 3 часов, после чего повязку следует сменить;
  2. Настойка из цветков лаванды поможет устранить боли и обладает регенерирующим эффектом. На 100 грамм цветков берется 50 грамм растительного масла и через месяц настойка готова к применению. Используется также  виде компресса перед сном.

Сколько заживает

Мышцы относятся к хорошо кровоснабжаемым тканям организма, поэтому их восстановление, даже при тяжелых повреждениях длится непродолжительное время. Обычно легкие растяжения заживают примерно за неделю. Для травм, осложненных разрывами связок и повреждением сухожилий, выбирается более серьезная терапия и о выздоровлении можно говорить не ранее чем через месяц.

Восстановление и реабилитация

После устранения основных симптомов можно приступать к этапу восстановительных мероприятий. Обычный курс реабилитации при растяжениях включает:

  • Массаж;
  • Физиотерапевтический комплекс;
  • Лечебно-профилактические упражнения.

Восстановительный период так же важен, как и само лечение, потому как с его помощью вернуть руке былую подвижность и функциональность будет проще и быстрее. Не стоит забывать и о профилактике и придерживаться правил, которые помогут избежать травмы:

  1. Регулярно выполнять гимнастику суставов;
  2. Отказаться от вредных привычек;
  3. Разумно распределять физическую нагрузку, не перетруждая мышечный аппарат;
  4. Пользоваться средствами защиты при тренировках;
  5. Освоить базовые приемы группирования при падении.

User Rating: 0 / 5

0 of 5 - 0 votes

Thank You for rating this article.

Растяжение связок на руке сколько заживает

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Что это?
  • Причины
  • Чем это опасно?
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Особенности лечения
  • Профилактика
  • Последствия и осложнения

Что это?

Разрыв дистального межберцового синдесмоза – это травматическое повреждение, которое чаще всего возникает на предприятиях, в автомобильных происшествиях, при падениях с незначительной высоты. Данная травма сочетается с повреждением мембраны (ее целостности). Нередко возникают переломы или же смещения. Повреждение связки является основой формирования серьезных нарушений целостности сустава голеностопного типа.

Травма сопровождается достаточно существенными болевыми проявлениями, передвигаться очень сложно. Следует оказать неотложную и высококвалифицированную медицинскую помощь, ведь без нее весьма вероятна полная потеря функциональности конечности.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины

Основной причиной возникновения травмы считается воздействие на сустав. Это могут быть различные удары, скольжение, столкновение, падение, подвертывание стопы. Причиной может стать даже подворачивание ноги при ношении высоких каблуков.

Чем это опасно?

При разрыве синдесмоза лечение должно быть произведено быстро и обязательно. При отсутствии своевременной помощи формируется более серьезное нарушение целостности мембраны, что в дальнейшем станет основой снижения двигательной активности.

В определенных случаях повреждение может стать причиной отсутствия двигательной функции конечности. При получении такой травмы происходит разрушение костных структур. Это в свою очередь может стать причиной возникновения внутренних травм мягких тканей, станет основой формирования процессов воспаления и пр.

Симптомы

Разрыв дистального межберцового синдесмоза проявляется такими симптомами:

  • Практически моментально возникает тянущая или же весьма резкая боль. Она распространяется на всю область поражения.
  • При движении конечности или же при ощупывании болевой синдром становится еще более выраженным.
  • Проявляется весьма значительный отек, который имеет синий или же бордовый оттенок.
  • Стопа имеет неправильное положение, визуально она выворачивается наружу.
  • Человек не может встать на ногу в результате достаточно сильного поражения мембраны, так как голень очень сильно деформируется.
  • Возникают множественные очаги внутреннего кровоизлияния.

При отсутствии лечения все симптомы становятся еще более выраженными. Самым оптимальным способом проверить наличие травмы является проведение рентгенографии.

Диагностика

  1. Осмотр пациента визуально.
  2. Изучение симптоматики.
  3. Рентгенография.
  4. Томография компьютерного типа.

Особенности лечения

В настоящий момент разрыв дистального межберцового синдесмоза лечится посредством стандартной терапии или же оперативным путем. Восстановление производится в течение достаточно существенного количества времени.

Консервативный метод:

  • Используется блокада новокаинового типа, которая позволяет снизить уровень проявления болей.
  • Поврежденная конечность должна быть полностью обездвижена. Используется вариант стандартного гипса, который не снимается на протяжении четырех-шести недель.
  • Участок травмы следует максимально сжать, чтобы обеспечить интенсивный процесс регенерации связок.

После снятия гипса используется шина съемного типа, которая позволяет поддерживать конечность в нужном положении и обеспечивает быстрое восст

Подскажите, пожалуйста признаки растяжения связок запястья. И как лечить.

Здравствуйте. Растяжение представляет собой разрыв волокон связок сустава. В зависимости от интенсивности травмирующей силы возможны частичное нарушение целости отдельных волокон, разрыв с полным перерывом связки на протяжении с разволокнением концов и отрыв, если связка отрывается у места прикрепления к кости. Иногда вместе со связкой отрывается костный фрагмент - отрывной перелом. У детей в аналогичной со взрослыми ситуации чаще наступает перелом кости, а связки остаются целыми. В большинстве случаев возникает разрыв отдельных волокон связки в результате движения в суставе, превышающем его физиологические пределы. Область вокруг поврежденного сустава опухает и болит, особенно сильно при движениях. Растяжения чаще всего случаются в голеностопном и коленном суставе, суставах пальцев, запястий. В некоторых случаях смещение кости, трещина или перелом ошибочно принимается за сильное растяжение. Следовательно, в случае сомнений следует обратиться к врачу с целью точной постановки диагноза и получения адекватной терапии. Я (врач) и могу сказать Вам точно, что заочно, тем более в инете ещё никто не вылечился. Вам необходима врачебная очная помощь, рентген и в дальнейшем наблюдение Вашего недуга специалистом, только он берёт на себя ответственность за Ваше состояние. Так что нужно настроится на мажорный лад и смело идти к хирургу. Иначе могут быть осложнения, различного рода. Осложнения: - повреждение сухожилий (жёсткой волокнистой структуры, соединяющей мышцы с костями) или мышц; -трещины или переломы костей; - при повторяющихся растяжениях ослабленный сустав. Симптомы растяжения связок: - боль в суставе; - припухлость и покраснение; - ограничение или невозможность движения из-за сильной боли; - в тяжёлых случаях деформация сустава. Что может сделать врач: Врач назначит рентгеновский снимок сустава, чтобы выявить смещение кости или перелом, грамотно зафиксирует сустав, чтобы обеспечить неподвижность сустава на период заживления повреждения. Для восстановления сильно порванных связок или сухожилий проводят хирургическую операцию. Так что не затягивайте процесс и смело идите к вашему доктору .С уважением, Юлия.

Растяжением называют повреждение связок, сухожилий, мышц и других тканей, при котором не нарушена их целостность. При растяжении в суставе наблюдается сильная боль, и возникает опухоль. Как лечить растяжение запястья. Инструкция 1 Растяжение запястья – это повреждение связок вокруг запястья. Обычно травмируются связки, удерживающие вместе нижние концы двух костей предплечья – лучевой и локтевой, или же связки, которые объединяют кости запястья. 2 При растяжении запястья наблюдается резкая боль, нестабильность сустава, запястье опухает, и диапазон движений в этой области становится ограниченным. 3 Сразу после получения травмы необходимо поврежденную руку положить повыше и приложить к запястью холод – лед, завернутый в ткань, или полотенце, смоченное в холодной воде. Через полчаса холод снимают и руку в области запястья туго бинтуют. Следующий шаг – травмпункт. 4 Если врач обнаружит, что связки или ткани целы, а произошло лишь растяжение, лечить травму можно дома. Для уменьшения болей и снятия опухоли в течение двух дней к больному месту нужно прикладывать холод. В эти дни травмированному суставу желательно обеспечить покой. Для этого при растяжении запястья можно использовать подвесную петлю. 5 Чтобы в области травмы не скапливалась жидкость, временами разжимайте и сжимайте сустав. Для уменьшения боли примите болеутоляющее. Также ускорит заживление травмы противовоспалительные препараты. 6 Новым методом лечения растяжений запястья является биоэнергорегуляционная терапия с использованием электротерапевтического аппарата Пролог-02. 7 Примерно через неделю боль от растяжения утихнет и опухоль спадет. Теперь можно возобновлять нормальную деятельность сустава, выполняя реабилитационные упражнения. Начать можно с круговых движений для разминки сустава и связок. Если это упражнение вызовет боль, следует прекратить его выполнение. Значит, связки еще не зажили. 8 Когда упражнения не будут вызывать боли, можно начать усиливать мышцы вокруг повреждения. Для этого стоит посоветоваться с физиотерапевтом, который предложит специальный комплекс. При занятиях спортом постарайтесь сильно не нагружать травмированную область.

Через сколько пройдет примерно растяжение связки плеча? Видимых признаков растяжения нет но болит когда двигает рукой.

Через 4 недели. Вообще-то связки не тянутся. В этом то и есть их сермяжная правда. Поэтому, то, что народ называет - "растяжение связок" это по факту микро разрывы связок. Для того, чтобы все это окончательно зажило нужно не меньше 4 недель. В случае с крупными связками - 6 недель. Боли можно снять быстро, и при правильном подходе их не будет уже на 2-й день.

Все индивидуально, зависит от степени повреждения и величины очага поражения. Обычно растяжение заживает примерно от 7 до 30 дней Я рекомендую чаще следующее: покой (меньше резких движений, если идёте куда-то - эластичное бинтование сустава, только не пережимать, на ночь и в покое бинтовать не надо) . Во время сна лучше придавать поврежденной части тела возвышенное положение, чтоб спадал отёк. Местно, на область связки сухое тепло (грелка, соль, песочек, электрогрелка, синяя лампа - выбирайте что понравится) по 40 мин 3 - 4 раза в день. Мазать сустав согревающим гелем и делать легкий массаж . После этого сделайте компресс с отваром шалфея с имбирем. Травы дают необходимые питательные элементы для ускоренного восстановления тканей.

Как долго заживают связки на колене?

Оглавление [Показать]

Что делать при растяжении связок коленного сустава?

Растяжение связок коленного сустава – один из наиболее распространенных видов повреждений нижних конечностей. Характеризуется различной степенью нарушения целостности связок колена. Довольно часто растяжение связок отмечается у спортсменов, хотя нередки случаи в быту.

Механизм

Наш коленный сустав сам по себе довольно массивен, так как на него приходится большая часть нагрузки при ходьбе, поднятии и переноске тяжестей, занятиях спортом. Само собой, что кости, его образующие (бедренная, берцовые, надколенник) нуждаются в дополнительной фиксации связочным аппаратом. Причем эта фиксация должна быть достаточно жесткой, дабы обеспечить стабильность колена при выполнении сложных двигательных функций.

С этой задачей отлично справляются крестообразные и боковые связки колена. Крестообразные связки (передняя и задняя) расположены непосредственно в полости коленного сустава. Как следует из их названия, они крестообразно, т.е. под углом друг к другу, идут в передне-заднем направлении, и соединяют мыщелки бедренной кости с большой и малой берцовыми костями. Это довольно широкие, мощные связки. Помимо них коленный сустав дополнительно укреплен боковыми, или коллатеральными связками. Наружная боковая (латеральная) связка соединяет бедренную и малую берцовую кости, а внутренняя боковая (медиальная) – бедренную и большую берцовую.

Растяжение связок – это результат сильных механических воздействий или запредельных движений, когда амплитуда этих движений превышает некоторый физиологический уровень. Например, голень в норме практически не смещается в боковом направлении. При сильных боковых смещениях голени (падение, подворачивание ноги на неровной поверхности) в коленном суставе формируется подвывих, и, как следствие, — растяжение боковых связок. Как правило, голень подворачивается кнаружи. Следовательно, медиальная