Сколиоз s образный 2 степени упражнения – ЛФК при сколиозе 2 степени: комплекс эффективных упражнений

Внимание: еще раз напомним, что это лишь базовый перечень. Сколиоз бывает совершенно разным по форме и особенностям течения болезни, потому и эффективность упражнений может сильно отличаться.

Упражнения для детей

Важно понимать, что у детей упражнения должны быть совсем другими. Ребенку необходимо снизить нагрузки, упражнений должно быть меньше, как и подходов к каждому из них. Некоторые виды занятий вообще недопустимы для растущего организма. Поэтому для подбора комплекса занятий необходимо проконсультироваться с детским врачом. Самостоятельно пытаться лечить ребенка строго не рекомендуется.

Также не следует забывать о том, что врожденный сколиоз и гимнастика часто не сочетаются. Так как у детей часто бывает именно врожденная форма искривления позвоночника, то физкультура им подходит далеко не всегда.

Профилактика сколиоза

Упражнения, описанные в этой статье, можно применять и для профилактики искривления позвоночника. Если делать такую гимнастику 3-4 раза в неделю, то риск возникновения сколиоза будет минимальным. Кроме того, необходимо держать правильную осанку и не позволять туловищу долго пребывать в одном положении.

Также для профилактики болезни подходит массаж. Но выполнять его должны профессионалы, просить мужа или жену – не вариант. Если подозрений на сколиоз нет, то можно не проводить полный комплекс упражнений, а ограничиться одной лишь разминкой.

Полезное видео

Ниже вы можете ознакомиться с лечением сколиоза 2 степени у взрослых

Заключение

Лечебная физкультура – это эффективный метод устранения сколиоза 2 степени. Особо полезна она в сочетании с другими методами лечения. Если проводить такие процедуры по рекомендации врача и не заниматься самолечением, то положительный эффект будет очень заметным.

Если у Вас остались вопросы по поводу лечебной гимнастики – задавайте их в комментариях. Также делитесь своим опытом лечения сколиоза 2 степени, ведь эти комментарии наверняка станут полезны остальным читателям!

spine.guru

лечение, упражнения, зарядка, S образный

Сколиоз 2 степени — это искривление позвоночного столба. Патологические изменения начинаются еще в дошкольном возрасте, прогрессируя в период усиленного роста детского организма. Начальную стадию диагностировать сложно, патологические изменения ничем себя не проявляют.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

Сколиоз второй степени

Беспокойство родителей начинается с появлением сутулости у детей, их быстрой утомляемостью.

I, и II степени заболевания поддаются коррекции и имеют благоприятный прогноз. Поэтому, консультация специалиста и выполнение медицинских назначений обязательны.

Симптомы:

1. Деформация позвоночника, которая усиливается по мере роста ребенка. Вначале характерна небольшая сутулость. Угол отклонений позвоночника не превышает 10°.
2. Сколиоз 2 степени различается углом искривления до 25°.
3. Сколиоз различают левосторонний и правосторонний. Наблюдаются отклонения плеч от уровня пола в ту или иную сторону.
4. Аналогичная ситуация и с ягодичными складками. Эти симптомы хорошо просматриваются у детей.
5. Сколиоз 2 степени грудного отдела характеризуется выпячиванием ребер. Учитывая дальнейший рост детского позвоночника, эти изменения ведут к деформированию грудного отдела и появлению реберного горба. Все отклонения осанки ведут к нарушению нормальной работы легких, усложняя работу дыхательной системы.
6. Одним из видимых отклонений является западение грудины с одной из сторон. Это зависит от торсии позвонков.

S-образный сколиоз и его последствия

Это вид сколиоза с особой формой искривления позвоночного столба в боковой проекции. Изменениям чаще подвержены отделы позвоночника на уровне груди и поясницы.

Наблюдается у детей школьного возраста, ввиду того, что они часто находятся в неправильном положении долго. Ежедневные нарушения осанки ведут к патологии позвоночника в 2 отделах одновременно.

Больше всего S-образный сколиоз нарушает работу сердечно сосудистой системы, вызывает застойные явления в системе кровообращения.

Тип сколиоза сложно поддается коррекции и требует систематических физических нагрузок. Для 2 стадии характерны отклонения до 50° в грудном отделе и до 25° отклонения от нормы в поясничном отделе.

Если первые 2 стадии заболевания поддаются коррекции, то последующие степени сколиоза являются сложными. Основная задача врача заключается в остановке дальнейшей патологии. Лечение по большей части хирургическое.

Прогрессирующее заболевание вызывает сильную боль, которая редко поддается медикаментозному вмешательству.

Диагностировать S-образный сколиоз возможно проведением рентгенографии в 2 проекциях, либо томографии. Компьютерная и магнитно-резонансная томографии назначают в особенно сложных случаях, особенно при необходимости оперативного лечения.

Видео

Правильная диагностика отклонений

Чтобы вовремя заметить все изменения в осанке, необходимо постоянно проводить визуальный контроль.

Для этого ребенка ставят прямо, с равномерным распределением веса на обе ноги. Руки вдоль туловища.

Во время тщательного осмотра обратите внимание на аспекты:

1. Свободные промежутки между телом и руками. Если имеются отклонения в осанке, то эти треугольники асимметричны.
2. Сколиоз 2 степени различают левосторонний и правосторонний, в зависимости от направления патологических изменений позвоночника. Для этой степени заболевания характерны отклонения на плечевом уровне и уровне лопаток, относительно напольной плоскости.
3. Большое внимание нужно уделить торсии. Это показатель вращения позвонка вокруг его вертикальной оси. Вероятность появления реберного горба и мышечного валика зависят от величины поворота.
4. Диагностирование заболевания можно проводить с помощью рентгенографии позвоночника. Процедура выявляет все происходящие изменения в организме и позволяет поставить точный диагноз для своевременного начала курса лечебных процедур.
5. Рентгенография определит сколиоз 2 степени фиксированный и нефиксированный. Для нефиксированного сколиоза характерно усиление отклонений позвоночника при повышении нагрузки. Снимки делают в 2 положениях тела — сидя и стоя.
6. Определить степень искривления позвоночника позволяет выполнение некоторых тестов. Один из них — это плавные наклоны вперед, с поочередным округлением разных отделов позвоночника: шейного, грудного и поясничного.
7. Диагностирование сколиоза 2 степени у взрослых людей менее трагично. Усиленный рост позвоночника уже прекратился. Риск дальнейшей деформации позвоночного столба минимален.

Лечебные и профилактические мероприятия

1. Основой медицинских процедур является лечебная гимнастика. Комплекс упражнений и физическая нагрузка подбирается лечащим врачом индивидуально и зависит от особенностей организма и степени развития сколиоза.

   Упражнения при сколиозе 2 степени дополняются корректирующей дыхательной гимнастикой, которая позволяет развивать западающую сторону грудной клетки.

   Постоянное выполнение лечебного комплекса упражнений замедляет прогрессирующие искривления. Иногда могут скорректировать уже имеющиеся изменения в меньшую сторону.

2. Одновременно с физическими упражнениями нужно длительное ношение ортопедического корсета, который позволит фиксировать положение позвоночного столба.
3. Курсы мануальной терапии помогут скорректировать правильное положение позвоночника. При 2 степени сколиоза достаточно 2-3 сеансов, дважды в год. Для закрепления результата необходимо выполнять комплекс физических упражнений, которые укрепят мышцы спины.
4. Плавание укрепляет несколько групп мышц. Идет развитие легких и хорошая дыхательная нагрузка. Длительные физические нагрузки укрепляют спинные мышцы, что позволяет поддерживать позвоночник с обеих сторон в ровном положении.
5. Массаж благотворно влияет на искривленный позвоночник. Расслабляющие или тонизирующие движения дополняют курс лечебных мероприятий.
6. Электростимуляция мышц спины тоже дает результаты. Если, конечно, нет противопоказаний и сама процедура не вызывает дискомфорта.
7. Препараты с кальцием помогут восстановить недостаток этого элемента в организме. Необходим он растущему организму. К выбору производителя препарата стоит отнестись серьезно.

   Многие кальциевые препараты ведут к отложению солей в костях и почках. Изучайте аннотацию к препаратам и прислушивайтесь к отзывам.

   Но нужно помнить, что вы не получите сразу быстрого результата. Как и любое лечение сколиоза 2 степени, прием витаминных комплексов требует определенного промежутка времени.

Часть перечисленных мероприятий можно выполнять и в домашних условиях. Сколиоз 1 — 2 степени поддается коррекции и позволяет приостановить дальнейшие патологические изменения. Нужно наблюдаться у лечащего врача и выполнять все медицинские назначения.

Фиксированное искривление позвоночника второй стадии

Вторая степень сколиоза это результат прогрессирования заболевания. Главное же отличие этого заболевания в том, что оно проявляется в виде достоверных признаков, имеющие наглядный характер. Медики легко определяют такие признаки во длительность внешнего осмотра пациента.

Есть как фиксированный, и не фиксированный сколиоз.

При наличии фиксированного сколиоза происходит процесс ротации. Иными словами он сопровождается скручиванием по вертикальной плоскости позвонков с последующей их деформацией. Сколиоз может протекать как в стабильной и в нестабильной стадии. Стадии фиксированного сколиоза выясняются по клиническим симптомам. Для каждой стадии определяется и тактика лечения. При стабильной форме характерным признак — сколиотическая дуга стойкого типа. Во длительность рентгена некоторое время виден угол кривизны при деформации.

Чтобы определить фиксированный сколиоз, в основном необходимо создать стандартные условия для осмотра человека, при которых и будут проявляться симптомы заболевания.

Врачи во длительность осмотра пациента обращают внимание на признаки этого типа сколиоза:

1. Так называемый треугольник у талии. Это свободное пространство, которое образуется между талией в случае опущенных по длине туловища рук. Если у человека имеется вторая стадия этого заболевания, то они будут не симметричными. Это встречается в 90 процентах случаев.
2. Заболевании в области грудного отдела уровень по отношению к полу лопаток и плеч будет неравномерным. Всё зависит от сколиоза правой или левой сторон. Признак характерный для заболевания, но на его основе ещё нельзя точно утверждать, что у пациента наблюдается вторая стадия.
3. Смотрят и на симметричность в области складок на ягодицах. При наличии этого заболевания складки будут несимметричны. Часто он проявляется у детей. Но это не достаточный признак.
4. Наиболее важным признак — значимая торсия. Это вращение вдоль оси позвоночника продольного типа. В случае наличия сколиоза будет горб рёберного типа и мышечный валик. Это, по сути, специфическая характеристика сколиоза второй степени.

Какие упражнения нужно делать дома

Врачи советуют проводить лечение сколиоза второй степени с помощью ряда физических упражнений, которые выполняются пациентом и самостоятельно у себя дома.

1. Нужно при этой степени сколиоза выполнять упражнения, называемого корригирующего типа. Они позволяют расслаблять и растягивать напряжение, которое образуется в мышцах. В результате мышцы будут менее напряжёнными. Одновременно с этим выполняются и упражнения, позволяющие в районе вогнутости дуги укреплять те группы мышц, которые являются растянутыми. На них и должна будет падать основная нагрузка.
2. Проводите мероприятия, которые связаны с дыхательной гимнастикой. Она позволит устранить существующий дисбаланс, связанный с тем, что одна сторона дышит в большей степени, чем та, у которой мышцы напряжены меньше.

К часто рекомендуемым упражнениям для лечения этого заболевания относятся:

1. Упражнение велосипед. Для его выполнения следует лечь спиной на пол и покласть обе ладони под голову. Следует приподнять ноги и проводить ими круговые движения. Эти движения напоминают работу ног во время поездки на велосипеде.
2. Упражнение ножницы. Это упражнение нужно делать во время искривления грудного отдела. Для его выполнения нужно лечь на боковую часть туловища со стороны искривления позвоночника. Ноги надо будет слегка поднять над поверхностью пола. Теперь надо ногами проводить движения вперёд и назад. Выполнять его надо в количестве, рекомендуемом специалистами.
3. Упражнение ласточка. Перед его выполнением надо вначале лечь спиной на пол. Ладони следует покласть в районе плеч. Проводится упражнение на счёт. Надо, сперва, пару раз поднять плечи с головой. Одновременно делается вдох. Потом производится плавное опускание плеч и головы. Надо плавно выдохнуть.

Выполнять эти упражнения врачи советуют в комплексе. Подход позволит со временем если не избавиться от заболевания, то значительно уменьшить его проявления.

Количество упражнений, выполняемых пациентом, подбирается врачом. Специалист во время определения количества подходов учитывает особенности, его антропометрические эти и степень заболевания сколиозом.

После проведения первого курса лечения с помощью упражнений пациент проходит осмотр у врача, и он по его результатам выполняет корректировку физических нагрузок.

После окончания курса упражнений пациентам нужно проводить профилактические занятия для исключения проявления симптомов заболевания.

Эффективность массажа при сколиозе второй степени и как его выполнять

Перед проведением массажа во время лечения сколиоза второй степени следует пройти консультацию у врача. Надо знать, что это вспомогательная терапия при проведении основного курса лечения.

Перед началом сеанса массажа изучите массажистов. У массажиста должен быть большой опыт работы с такой категорией пациентов. Нужно поинтересоваться у пациентов, которые уже были на массаже этого специалиста, их ощущениями после прохождения курса. Надо принимать во внимание, что после сеанса не должно возникать болей в районе спины.

Курс прохождения этого массажа обычно занимает от 10 до 15 сеансов. Рекомендуется делать перерыв на полгода. Потом можно повторять сеансы массажа.

В качестве рекомендации к проведению массажа отметим, что выполнять его можно только после прохождения на протяжении нескольких месяцев комплекса физических упражнений лечебной гимнастики. Тогда в мышцах может накопиться усталость, которую лучше снять с помощью массажа.

Надо учитывать и мнение врача при выборе массажиста для проведения процедур.

Берут ли в армию при патологии

Часто пациенты спрашивают, призовут ли в армию при наличии этого заболевания у молодого человека. При наличии этого заболевания, по действующему законодательству страны, молодой человек полностью освобождается от прохождения срочной военной службы в армии. Ему даже не предоставляется отсрочка. Просто в военном билете ставится отметка о том, что он является непригодным для прохождения военной службы.

Надо учитывать, что чтобы этот диагноз был поставлен в военном билете, необходимо пройти медицинскую комиссию в военном комиссариате. Часто постановка этого диагноза зависит от субъективного мнения членов медицинской комиссии. Они при диагностике опираются на свой опыт и мнение.

feedmed.ru

Причины развития s-образного сколиоза 2 степени, симптоматика деформации и ее лечение

S-образный сколиоз 2 степени является распространенной формой искривления позвоночного столба. Всего выделяется 4 степени тяжести этого нарушения, которые характеризуются различными симптомами.

Как развивается сколиоз

В антропогенезе у человека позвоночник не прямой, имеет S-образный изгиб. Такая физиологическая форма играет важную роль для прямохождения и амортизации. Но при усилении кривизны возникает заболевание, когда изгиб усиливается, его выраженность отмечается наглядно. Патология характеризуется наличием двух дуг искривления. Обычно она диагностируется в школьном возрасте, особенно у детей с привычкой неправильного сидения за партой. Проявляется кривизна чаще всего в грудном или поясничном отделе. Код патологии по МКБ-10: М41.

Дуги бывают одинаковыми по углу кривизны или разными. Искривление также бывает правосторонним или левосторонним. Дуги могут отличаться по периодам возникновения – одновременно или в разное время. Например, сначала кривизна была выявлена в грудной части, а затем возникла компенсаторная дуга в пояснице. Риски прогрессирования заболевания у девочек намного выше, особенно в случае развития грудного левостороннего расположения.

Если дуги равнозначные, то патология относится к более тяжелым и обычно прогрессирует до 3 или 4 степени.

S-образное искривление в позвоночнике второй степени выявляется чаще других на профилактических ежегодных осмотрах в школах. Это самая частая форма патологии. Обычно поражаются грудной (торакальный) и поясничный (люмбальный) отделы.

Симптомы s-образного сколиоза 2 степени

На второй стадии прогрессирования изменения в позвоночнике уже достаточно заметны. При этом отмечаются следующие признаки:

• изменение контура шеи;
• изменение расположения таза;
• ротация позвонков.

Кроме того, визуально хорошо видна неровность в спине – мышцы грудного отдела позвоночника выпячиваются, а в зоне поясницы – впадают. Нарушения видны независимо от позы.

Симптоматика сколиоза на второй стадии такая:

• пациент сильно сутулится, прогрессирует асимметрия лопаточной линии, таза, плеч;
• в положении стоя зрительно видно, что одна рука длиннее другой;
• при наклоне заметно выделяется реберный горб, видна явная разница треугольников в талии;
• после долговременного пребывания в одной позе или физической нагрузки развивается характерная сильная боль в спине;
• мышцы быстро утомляются, этот симптом прогрессирует с каждым днем.

В большинстве случаев искривление активно развивается и впоследствии приводит к нарушению дыхания, проблемам функций других органов и систем, остеохондрозу. Но бывают ситуации, когда женщина узнает о проблеме только во время беременности. Люди с диагнозом сколиоз подвержены воспалению легких, бронхиальной астме и проблемам, связанным с работой сердца и сосудов.

Симптомы у детей

Каждый 10-й случай заболевания является врожденным. Дети редко жалуются на свое состояние, а подростки могут беспокоиться скорее из-за внешнего вида. Среди детей мало тех, кто осознает свою проблему реально и подходит ответственно к назначенным занятиям. В связи с этим коррекция позвоночника у детей находится под ответственностью их родителей. Подростки обычно следуют рекомендациям, но им важна поддержка родных.

Симптомы у взрослых

При сколиозе S-образной формы на второй стадии взрослых пациентов больше беспокоит внешний дефект, а также быстрое утомление при любой двигательной активности. Также могут проявляться ощущения боли в пояснице, между лопатками. Неприятная ноющая боль иррадиирует в руки, они немеют.

С возрастом заболевание усугубляет другие патологии в организме, например, бронхиты, бронхиальную астму, нарушает ЧСС, вызывает развитие неврологических признаков и может привести к позвоночной грыже.

Только с запущенной стадией заболевания призывника не берут в армию.

Лечение S-образного сколиоза второй степени

Основная задача лечения – остановить процесс искривления. Только после этого можно начать попытки коррекции состояния. Терапия должна быть комплексной, так как простой гимнастики уже недостаточно.

Главные способы избавления от сколиоза второй стадии:

1. ЛФК. Занятия направлены на укрепление мышц спины, исправление позвоночника. Разработаны целые комплексы для пациентов с S-образным искривлением. Физкультура проводится в специализированных залах с инструктором. После обучения правильной технике выполнения пациент может продолжить самостоятельные занятия в домашних условиях.
2. Использование корсета, которое должно сопровождаться упражнениями для развития мышц. Иначе они ослабнут и  после снятия корсета искривление усилится.
3. Лечебный массаж.
4. Йога.
5. Иглорефлексотерапия.
6. Электростимуляция мышц спины.

Пациент при второй степени тяжести искривления должен настроить себя на кропотливый труд над собой и своим здоровьем. Занятия требуется проводить не менее 3 раз за неделю. Общий срок восстановления может занять до 1,5–2 лет. Самые заметные результаты достигаются у детей и подростков.

Корсетирование по методу Шено

Такое ношение корсета в современной медицине считается наиболее популярным и эффективным, получило широкое распространение и большое количество положительных отзывов. Корсет изготавливается из термопластичного пластика по индивидуальным замерам на основе слепков из гипса.

Внутри корпуса корсета есть специальные прокладки из поролона, чтобы давить на место дефекта, постепенно исправляя его. С противоположной от деформации стороны остаются свободные области, куда выдвигается участок искривления. По мере прогрессирования положительной динамики корсет заменяется на более подходящий. Вместе с ношением такого приспособления обязательно проводится дыхательная гимнастика для увеличения объема легких.

При правильном применении корсет Шено позволяет излечить не только 2-ю, но и 3-ю стадию сколиоза. При назначении данного метода исправления важно следовать таким правилам:

• В первые дни корсет надевается только на пару часов, чтобы пациент привык психологически и адаптировался к новым условиям;
• Корсет носят на футболку, чтобы не травмировать кожу в местах, где происходит наиболее сильное давление;
• При ношении конструкции требуется отказаться от подъема тяжести более 5 кг;
• Каждые 3 месяца врач организует сравнительную диагностику, отмечая прогресс в лечении. Делается рентгенография позвоночника прямо в корсете, затем спустя 2 часа — без него;
• Через 4 месяца снова реализуется рентгенография, и корсет меняется на новый, более подходящий.

Лечебная гимнастика

Гимнастика проводится по классическим методикам и назначается только врачом. Самостоятельный выбор и организация упражнений запрещены из-за рисков нанести вред здоровью. Пациент сам не может учесть форму кривизны. Сначала требуются занятия с тренером по 3–5 раз за неделю, время каждой тренировки от 40 до 60 минут. Упражнения эффективно совмещать с плаванием, пилатесом или йогой, а также с лечебным массажем.

Лечебное плавание

Лечебное плавание отличается от профессионального и любительского. Это комплекс упражнений в воде. Они помогают вылечить нарушение посредством укрепления скелетной мускулатуры спины, постепенно поправляя смещение.

Упражнения выбираются индивидуально – это зависит от возраста больного, стороны деформации, физподготовки. При 2 степени тяжести плавание отражается на здоровье спины положительно, но не следует игнорировать противопоказания – это нестабильность позвоночника в положении сидя и лежа.

Физиотерапия

Что касается физиотерапия, то в основном из всех методов организуется магнитно-импульсное лечение, ДМВ-терапия. Эти способы помогают расслабить спазмы, купировать боль, улучшить обмен веществ, снять напряжение, активировать работу эндокринных желез в случае гормональных причин искривления.

Прогноз

Деформация S-образной формы 2 степени обычно хорошо поддается консервативной терапии. Но лечение длится намного дольше по сравнению с начальной стадией сколиоза. С помощью опытного специалиста и при условии выполнения всех его рекомендаций может добиться полной коррекции кривизны позвоночника. Примерно в 80% всех случаев удается исправить нарушение до 1 степени, а до 25 лет привести позвоночник в полноценное здоровое физиологическое состояние.

Итак, при грамотном подходе в организации лечения S-образная деформация на 2 стадии поддается коррекции. В случае отсутствия правильных мер и нежелании обращаться к специалисту заболевание прогрессирует до более опасных стадий и инвалидности. При этом сложно обойтись без операции, а искривление начинает влиять на работу внутренних органов и систем.

lechisustavv.ru

лечение в домашних условиях, симптомы, как лечить у подростков

Сколиоз – это патология позвоночного столба, при которой происходит его искривление в сторону. Деформация может появиться в области шеи, груди и поясницы.

Большая распространённость заболевания обусловлена многочасовой работой за компьютером. Сколиоз – это не только косметический дефект. Заболевание влияет на функционирование жизненно важных органов. Начальная стадия никак себя не проявляет. А вот при сколиозе 2 степени уже видны наглядные признаки патологии.

Что это такое?

При сколиозе позвоночный столб может отклоняться в правую или левую сторону. Наряду с этим происходит ротация (поворот) позвонков. Патология имеет склонность к прогрессированию. В конечном итоге она приводит к деформации грудной клетки и утрате работоспособности. Искривление позвоночника вызывает нарушение в работе дыхательных путей, сбои со стороны желудочно-кишечного тракта и сердечной мышцы.

В зависимости от угла отклонения хребта от основной оси выделяют четыре степени тяжести сколиоза. Для второй стадии этот показатель варьируется в пределах 11–25 градусов.

К СВЕДЕНИЮ! Несвоевременное лечение сколиоза 2 степени может стать причиной инвалидности.

В большинстве случаев искривление возникает в период активного роста ребенка. Мышцы, поддерживающие позвоночник, могут просто не успевать за стремительным развитием скелета.

Сколиоз второй степени нужно уметь отличать от искривления осанки. Сделать это сможет специалист. Нарушение осанки является функциональным нарушением и легко исправляется при помощи правильно подобранных физических упражнений, чего не скажешь о сколиозе.

Диагностирование второй стадии сколиоза является индикатором развития серьезной патологии. При деформации 3 и 4 степени происходят необратимые изменения в позвоночнике.

Причины возникновения

Сколиоз 2 степени – это прогрессирование первой стадии. Исключением являются врожденные дефекты, вызванные неправильной закладкой и развитием позвоночных дисков и связок еще в утробе матери. Если причиной деформации стало недоразвитие костно-мышечного аппарата во время внутриутробного развития, такой сколиоз называют диспластическим. И также сюда можно отнести сколиозы, вызванные младенческими патологиями, например, рахитом, ДЦП, полиомиелитом.

Приобретенный дефект позвоночника обычно развивается у подростков – в период активного роста. Среди провоцирующих факторов патологии можно выделить:

• малоподвижный образ жизни или, наоборот, интенсивные физические упражнения;
• слабость мышц спины;
• сколиотический тип осанки;
• несбалансированное питание;
• дефицит кальция и фосфора;
• наследственный фактор;
• нарушение обменных процессов;
• инфекции позвоночника;
• переломы, вывихи позвоночника;
• ношение тяжестей на одном плече;
• поднятие непосильных тяжестей;
• занятие акробатикой художественной гимнастикой, тяжелой атлетикой;
• неправильная рабочая поза за столом.

Сколиоз – это полиэтиологическое заболевание. Это значит, что оно имеет множество предпосылок к своему развитию. При диагностировании обычно сколиоз приписывают к идиопатической группе, подразумевая под этим, что истинную причину развития недуга установить невозможно.

Симптомы

Проявления сколиоза у взрослых напрямую зависят от степени тяжести деформации. На начальных этапах заболевание протекает скрыто. На второй стадии происходит нарастание нарушений опорно-двигательного аппарата:

• боли в спине;
• быстрая усталость;
• сутулость;
• головные боли, головокружение;
• скованность движений;
• неодинаковое расположение лопаток;
• появление плотного мышечного валика;
• вдавление в районе грудной клетки;
• выступание рёберных дуг;
• при наклоне туловища виднеется горб;
• одна рука кажется длиннее другой;
• нарушение походки;
• снижение двигательной активности;
• апатичность;
• снижение чувствительности, онемение конечностей.

СПРАВКА! В обычной жизни деформации, вызванные сколиозом 2 степени, незаметны. Их маскируют одежда и движение.

Во время осмотра специалист обращает внимание на так называемый «треугольник талии». Пациент должен опустить вдоль тела руки. Треугольником считается свободное пространство между рукой и талией. При сколиозе второй степени присутствует асимметрия.

В случае искривления грудного отдела уровень плеч и лопаток относительно пола будет разным. Опытный специалист обращает внимание и на симметричность ягодичных складок. Этот симптом особенно нагляден у детей.

Но самое важное, на что стоит обратить внимание при осмотре – это наличие выраженной торсии (вращение) позвонка. Она приводит к появлению мышечного валика и реберного горба.

Разновидности

В зависимости от формы искривления заболевание делится на три основных формы:

• С-образный (одна дуга искривления, которая направлена в правую или левую сторону). Наиболее распространённый тип искривления. Считается менее опасным. Симптомы с образного сколиоза появляются не сразу.
• S-образный (две дуги искривления, имеющие разностороннюю направленность). Во второй дуге изменения слабо выражены, на данном этапе в этом отделе позвоночника патологический процесс начинает только зарождаться. При s-образном сколиозе наблюдается незначительная асимметрия линии лопаток, которая наиболее выражена при наклоне вперед.
• Z-образный (три дуги искривления) сколиоз. Исправить деформацию можно только хирургическим путем. Серединная дуга расположена в одну сторону, а две другие – в противоположную.

В зависимости от места локализации сколиоз бывает:

• Шейно-грудной. Деформация затрагивает наиболее подвижные первые пять позвонков.
• Грудной. Искривление формируется на уровне 7–8 позвонка.
• Поясничный. Обычно присутствует левосторонняя деформация, хотя не исключена и правосторонняя. Медленно прогрессирует.
• Грудопоясничный. Дуга искривления затрагивает 10–11 позвонок. Тяжело поддается лечению. Визуализируется небольшая сутулость и значительное искривление позвоночного столба. При наклоне вперед можно наблюдать заметное выпячивание грудной клетки – реберный горб. Даже небольшие физические нагрузки вызывают болевые ощущения. Происходит смещение внутренних органов.

Отдельно стоит отметить, кифосколиоз, который включает в себя одновременно две патологии. Наблюдается искривление позвоночного столба в боковые стороны и чрезмерная сутулость. Для второй степени кифосколиоза деформация в переднезаднем направлении достигает 65°, а позвонки смещаются с внутренней оси. Наряду с этим происходит незначительное их смещение в боковую сторону.

При кифосолиозе формируется горб. Со временем образование увеличивается в размерах и приобретает выпуклую форму. Это приносит дискомфорт пациенту. Появляются жалобы на одышку, жжение в спине, болевые ощущения. При поражении неврологической системы пациенты чувствуют онемение в конечностях и потерю чувствительности.

Читайте также:

Возможные осложнения

Наибольшую опасность представляет прогрессирующий сколиоз. При игнорировании симптомов сколиоза 2 степени возможно развитие следующих осложнений:

• кривошея;
• остеохондроз;
• сдавливание спинного мозга;
• протрузия межпозвоночных дисков;
• артрит, артроз;
• снижение памяти;
• артериальная гипертензия;
• одышка;
• опущение почек;
• смещение сердца и легких;
• перекос костей таза.

Прогрессирующий сколиоз вызывает изменение фигуры. Заболевание может провоцировать тяжелое протекание беременности и родов.

При переходе заболевания в третью стадию развивается сердечная и дыхательная недостаточность. Нередко нарушается работа пищеварительного тракта и мочеполовой системы.

Лечебная тактика

Можно ли вылечить сколиоз 2 степени? Этот вопрос задают все пациенты, у которых было диагностировано искривление позвоночника. Сколиоз второй степени возможно исправить, но на это может уйти год при условии ответственного подхода к лечению и изменения образа жизни.

Лечение проводится в амбулаторных условиях. Госпитализация показана при осложненном течении недуга. При сколиозе второй степени важно не только исправить искривление, но и закрепить результат, чтобы позвонки не заняли привычное патологическое положение. Для этого применяются курсы массажа, физиотерапии, ЛФК.

Основными задачами терапии при искривлении позвонков являются:

• предупреждение прогрессирования деформации;
• купирование клинических симптомов;
• укрепление мышц спины;
• борьба с факторами риска.

СПРАВКА! При отсутствии осложнений лечение сколиоза может проводиться в домашних условиях, но только после предварительной врачебной консультации.

Массаж является незаменимым методом лечения сколиоза. Он помогает снять напряжение и растянуть мышцы спины. Для лечения болезней позвоночного столба применяется также мануальная терапия. Во время процедуры происходит вытяжение позвоночника с помощью воздействия на больные участки.

Лечить у подростка сколиоз можно при помощи лечебной физкультуры. Она благотворно воздействует на общее состояние. Для лечения сколиоза второй степени существуют специально разработанные упражнения, которые прямо воздействуют на позвоночник, способствуя его растяжению. ЛФК хорошо тренирует связки, суставы, мышечный каркас.

К вспомогательным методам лечения относится ношение корсета. Обычно такие корректирующие приспособления назначают детям и подросткам школьного возраста, так как их позвоночник еще не до конца сформирован.

Плавание

Плавание при сколиозе – это эффективный способ остановить прогрессирование патологии. Водные процедуры разгружают позвоночник, улучшают координацию, увеличивают силу в руках и ногах.

При сколиозе следует придерживаться составленной врачом программы. Пациент должен постоянно находиться под контролем специалиста. Не стоит перегружать свой организм. Нагрузку следует вводить поэтапно. Важно следить за своим дыханием, оно не должно сбиваться.

При сколиозе противопоказаны упражнения, при которых нужно выгибаться, вращаться, напрягаться. Водные процедуры не должны вызывать болевых ощущений.

Избавиться от сколиоза второй степени помогут асимметричные движения в воде и стиль брасс. Рекомендуется кувыркаться вперед и назад. Рассмотрим пример одной из возможных тренировок:

• Разомнитесь и выполните дыхательную гимнастику.
• Выполните подготовительные упражнения, например, сделайте заплыв брассом.
• Начните со специальных упражнений для коррекции осанки.
• Снова идет заплыв стилем брасс.
• Выполните технику длинного скольжения. На воду ложитесь ровно.
• Уделите внимание асимметричным упражнениям, подобранным врачом.
• Выполните упражнения для развития мышц и силы конечностей. Можно использовать утяжелители.
• Сделайте заплыв в ускоренном темпе.
• Завершите тренировку произвольными плавательными движениями, нормализующими дыхание.

ЗАПОМНИТЕ! При сколиозе запрещены прыжки в воду.

Лечебное плаванье имеет некоторые ограничения. Оно противопоказано в следующих случаях:

• острые респираторные заболевания;
• открытые раны;
• патологическая подвижность позвонков;
• туберкулез;
• венерические заболевания;
• офтальмологические патологии;
• инфекционные дерматиты;
• мочекаменная болезнь;
• тяжелые сердечно-сосудистые патологии.

Лечебная гимнастика

ЛФК подчиняется ряду правил. Если их не соблюдать, можно серьезно навредить своему здоровью. Запомните основополагающие принципы:

• Перед выполнением любого упражнения следует выполнить разминку. Она поможет подготовить связки, мышцы и суставы.
• Избегайте резких движений.
• Прыжки и акробатические элементы противопоказаны.
• Выполняйте упражнения без утяжеления.
• Проконсультируйтесь с врачом. Он поможет подобрать оптимальный конкретно для вас комплекс.
• В упражнениях не должны присутствовать скручивания, растяжки.
• При появлении дискомфортных ощущений следует прекратить занятия и обратиться к специалисту.

Базовый комплекс гимнастики при сколиозе 2 степени предназначен для усиления мышечного скелета, связок и устранения дефектов осанки. Рассмотрим эффективные упражнения, которые рекомендованы при деформации позвоночного столба:

• Лягте на спине и разогните колени. Шеей тянитесь кверху, а ступнями ног – вниз. После того как вы максимально вытянулись, задержитесь в таком положении на десять секунд.
• В таком же положении поднимите ноги вверх. Выполняйте вращательные движения, похожие на кручение педалей велосипеда. Старайтесь держать ноги низко над полом.
• Упражнение «ножницы». Выполняется в положении лежа на спине. Руки можно положить за голову или вдоль туловища. Выполняйте махи ногами по горизонтали, потом – по вертикали. Ноги должны перекрещиваться. Чем ниже они будут над полом, тем эффективнее.
• В положении лежа на спине имитируйте плавание стилем брасса. Положите руки ладонями вниз, голову – на ладони. Выгибайте поясницу, одновременно с этим подымая голову, ноги и руки. Далее поочередно разводите по сторонам верхние и нижние конечности.
• В самом конце гимнастики сделайте приседания. Делайте их перед зеркалом, чтобы вы могли контролировать качество выполнения упражнения. Держите невысокий темп. Делайте полные приседания. Между присестами рекомендуется небольшой отдых.

Корректор осанки

Самостоятельно подирать корсет для спины непозволительно. Это может еще больше усугубить ситуацию.

На заметку! Предпочтение стоит отдавать изделиям, изготовленным из натуральных и дышащих тканей.

В зависимости от места локализации патологического процесса и функциональности изделия выделяют несколько видов корректоров:

• Реклинаторы. Выпускаются в виде жилета. Изделие постепенно отводит плечи назад. Чаще всего назначаются детям и подросткам, которые не могут контролировать осанку.
• Ортопедические корректоры. Выпускаются в виде пояса. Бывают грудные и грудопоясничные изделия.
• Электронные и магнитные. Это небольшие конструкции, которые крепятся к различным частям тела. Если человек начинает сутулиться, прибор включает напоминание о том, что нужно выпрямиться.

Подводное вытяжение

Это лечебная процедура, во время которой на спину воздействует минеральная вода и груз. Это помогает улучшить кровоток, питание межпозвоночных хрящевых прокладок, расслабить мышцы, увеличить пространство между позвонками.

После подводного вытяжения нервные окончания и кровеносные сосуды освобождаются от сдавливания. Под воздействием теплой воды расслабляются спазмированные мышцы.

Подводная тракция бывает горизонтальной и вертикальной. В первом случае пациента помещают в ванную или бассейн. Далее специальный щит опускают под воду под определенным углом. Это зависит от степени выраженности искривления.

Для проведения вертикальной тракции используется глубокий бассейн. Пациента фиксируют ремнями у специальной стойки, а затем опускают в воду по подбородок. В некоторых случаях к ногам крепят груз. Дозировать силу вытяжение при горизонтальном вытяжении тяжело. Горизонтальный способ считается более безопасным. И также проводится так называемая аутотракция. Вытяжение позвоночного столба происходит за счет усилий самого пациента.

В зависимости от особенности патологии, применяется пресная, минеральная или морская вода. С целью улучшения кровообращения и расширения сосудов применяются ванны с сероводородом или скипидаром.

На заметку! Радоновые ванны купируют болевой приступ.

Водяная тракция – это серьезная процедура, к которой необходимо готовиться. Для купирования боли и воспаления перед сеансом следует принимать назначенные врачом препараты и посещать физиотерапевтические процедуры.

Силу вытяжения нужно увеличивать постепенно. Первые сеансы проводят с весом собственного тела пациента, а затем постепенно добавляют отягощения.

Несмотря на высокие показатели безопасности, процедура имеет некоторые ограничения. Если их игнорировать, можно серьезно себе навредить. Подводное вытяжение противопоказано в следующих случаях:

• патологическая подвижность позвонков;
• острая боль;
• сжатие спинного мозга;
• остеопороз;
• преклонный возраст;
• ожирение;
• дерматит;
• инфекционные патологии;
• склонность к кровотечениям;
• травмы позвоночника;
• тяжелые нарушения со стороны сердечно-сосудистой или дыхательной системы.

Медикаментозная терапия

Выбор лекарственного средства во многом зависит от клинических симптомов и специфического развития патологических изменений в позвоночнике. Большим спросом при деформации хребта пользуются нестероидные противовоспалительные средства. Эти препараты купируют боль и воспаление.

Еще одной популярной группой лекарственных средств при искривлении позвоночного столба являются миорелаксанты. Медикаменты способствуют снижению тонуса скелетных мышц. Главной целью их назначения является устранение спазма и возвращение подвижности позвоночного столба.

Стоит также отметить кальцийсодержащие средства. Они крайне необходимы при развитии остеопороза или дефиците минерализации костной ткани. Кальций обеспечивает питание нервных клеток, а также участвует в проведении импульсов.

Специфической профилактики сколиоза не существует. Все же предупредить боковое искривление позвоночного столба помогут следующие советы:

• правильно распределяйте нагрузку на руки и ноги;
• делайте зарядку по утрам;
• полноценно питайтесь;
• спите не менее восьми часов в день;
• своевременно лечите заболевания опорно-двигательного аппарата;
• принимайте витамины;
• сознательно контролируйте осанку.

Самое главное

Сколиоз 2 степени – это стойкое (фиксированное) боковое искривление позвоночника. Деформация является результатов прогрессирования первой стадии. На этом этапе клинически признаки патологии становятся более выраженными. Излечить деформацию можно с помощью традиционных методик, не прибегая к хирургическому вмешательству. Специалисты применяют комплексный подход, включающий в себя массаж, лечебную физкультуру, мануальную терапию, использование корректоров осанки.

spina.guru

Сколиоз 2 степени – S образное искривление, лечение, симптомы, упражнения

Сколиоз 2 степени характеризуется боковым смещением оси позвоночника с характерных углом смещения в 11-25 градусов. Существует масса причин, вызывающих подобное состояние, но чаще всего провокаторами искривления 2 степени являются сочетанные между собой провоцирующие факторы.

При сколиозе 2 степени искривленный позвоночный столб приобретает S-образную форму, вследствие прибавления к искривлению 1 степени еще одной «компенсаторной» дуги. У детей развивается чаще в области поясничного и грудного отдела. Объясняется подобный фактор отклонением позвоночной оси в противоположную пишущей руке сторону.

Характеристики и причины

Для более подробного изучения причин развития S образного искривления следует изучить биохимическое образование подобной патологии. Позвоночный столб входит в состав функционального блока, совместно с внутренними органами человека. Подобная единая стабильность полужесткой конструкции обладает характерной устойчивостью к воздействию силы тяжести, идущей сверху вниз.

Несмотря на это при влиянии внешних нагрузок возникает центральная выпуклость, называемая «коленом». Угол искривления в данной области равен отношению мощности к силе сокращения мышц. Для стабильности конструкции необходимо внешнее воздействие противоположной силы на область вершины выпуклости. Именно мышцы спины и являются стабилизаторами кривизны, то есть патологическое искривление образуется при слабости мышечных масс в спинной области.

• Деформация тел позвонков, сопровождаемая укорочением передней колонки позвоночного столба.
• Развитие сегментарной нестабильности в передней колонне позвоночника.
• Образование фиброза на передних продольных связках.
• Наличие патологического кифоза в грудной области позвоночника.
• Напряжение длинных и коротких спинных мышц.
• Увеличение лордоза поясницы.
• Деформирование позвонков.

Симптоматика S образного искривления

1. Возникновения вертебрального синдрома, вследствие патологических изменений позвонков и иных элементов мышечно-двигательного сегмента позвоночного столба. В данном случае существует вероятность развития компрессионного синдрома, обусловленного ущемлением нервных окончаний;
2. Появление экстравертебральной симптоматики, формирующейся вследствие смещений и нарушений иннервации в области внутренних органов. Чаще всего патологические нарушения наблюдаются в таких органах, как сердце, почки и кишечник.

Лечение

• Ортезирование и консервативное лечение, устраняющее деформацию.
• Коррекция позвоночной оси, противодействующая факторам нестабильности.
• Ортезирование, останавливающее процесс деформирования.

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям – локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский…Читать подробнее»

• Дистанционных конструкций, используемых на пораженной области.
• Ортопедических изделий, обеспечивающих компрессию.
• Многоосевые конструкции, фиксирующие позвоночник.
• Дифференциации между величиной деформации и корригирующим усилием.

Гимнастические упражнения

ЛФК при сколиозе 2 степени является весьма эффективной методикой, избавляющей от недуга. Важно, чтобы сложные структурные упражнения подбирались опытным специалистом для каждого больного индивидуально. Простые элементы гимнастических упражнений можно выполнять ежедневно самостоятельно без консультации с врачом, при условии отсутствия болевого синдрома.

Высокая эффективность ЛФК обусловлена оказанием нагрузки на обессиленные участки симметричных мышц. Гимнастика также способствует снятию напряжения с области перенапряженных мышечных масс, что позволяет достичь равновесия в области позвоночника. Каждое лечебное упражнение направлено на укрепление мышечного корсета, поддерживающего позвоночный столб, что обеспечивает естественное положение спины и способствует восстановлению осанки.

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло… И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен.Читать подробнее»

Массаж

Массаж является хоть и второстепенной лечебной методикой, но без нее полное восстановление искривления невозможно. После проведения данных процедур увеличивается кровообращение и снимается напряжение с тех мышц, которые находятся в тонусе. После нескольких сеансов массажа, проведенных квалифицированным специалистом, состояние больного существенно улучшается, особенно если совместить данный вид воздействия на недуг с лечебной физической культурой.

Наиболее эффективно проводить массаж при S образном сколиозе, который сопровождается смещением тазовой кости или межпозвонковых суставов. Самостоятельно проводить сложные массажные движения не рекомендуется, а простые даже рекомендуется.

1. Нежное вибрирование — осуществляется в месте локализации патологической иннервации и выполняется боковыми частями ладоней.
2. Сверление – смещение и растирание кожи, осуществляемой 2 и 4 пальцами.
3. Сотрясение – выполняется при боковой форме позвоночного столба в области поясницы и подразумевает проведение мощного, но умеренного воздействия на пораженный участок позвоночника со стороны, противоположной выпуклости.

При наличии болевого синдрома проводить лечебную гимнастику и массажное воздействие на область спины не рекомендуется. Перед началом лечения подобным образом следует проконсультироваться с врачом, который порекомендует правильный подход к устранению недуга, что существенно сократит время, потраченное на лечение. Сколиоз в детском возрасте должен лечиться только под контролем специалиста, так как самолечение может стать причиной перехода 2 степени заболевания в 3 или 4, при которых требуется проводить хирургическое вмешательство.

Как забыть о болях в спине и суставах?

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях – невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться – нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему – рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский…Читать далее >>>

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу “7 простых шагов к здоровому позвоночнику”

• Мини-курс “5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника”
• Книга “17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов”
• Книга “7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать”

Также советуем ознакомиться:

tvoypozvonok.ru