Признаки сколиоза 2 степени – Сколиоз. Симптомы, степени сколиоза, диагностика и лечение. Сколиоз грудного, поясничного отделов. Гимнастика, упражнения и массаж. Операция при сколиозе. :: Polismed.com

Содержание

симптомы и лечение :: SYL.ru

Осанка – это способность человека в различных положениях удерживать свое тело. Она бывает правильной и неправильной. Нарушение осанки само по себе считается легкой формой заболевания и подлежит корректировке. Но хуже то, что если этот факт оставить без внимания, то нарушение осанки в будущем легко перерастет в серьезное заболевание – сколиоз. Что это за заболевание, и как его лечить - об этом и будет рассказано ниже.

сколиоз 2 степени Данное заболевание не сразу диагностируется, так как долгое время протекает бессимптомно. Обнаружить его на этом этапе можно только при помощи рентгеновского снимка. Именно поэтому болезнь прогрессирует, а пациент не получает должного лечения. Развивается сколиоз второй степени. Какие же симптомы помогают распознать это заболевание?

Симптоматика

В нормальном состоянии позвоночник подобен натянутой струне. Во фронтальной плоскости у него идеально прямая форма. С началом развития заболевания позвоночник приобретает С-образность, то есть появляется одна дуга. По мере того как заболевание прогрессирует, получает развитие сколиоз 2 степени, увеличивается как степень деформации, так и количество неправильных изгибов позвоночника.

сколиоз 2 степени фото Чаще эта болезнь начинает развиваться в детстве, и ее начало совпадает с периодом активного роста систем мышечной и костной, с семи до девяти лет и с четырнадцати до шестнадцати лет. На начальной стадии сколиоз 2 степени (фото) по внешним признакам не диагностируется, так как такие проявления попросту отсутствуют.

Ребенок может пожаловаться на боли в спине время от времени, а родители могут обратить внимание, что чадо стало сутулиться. Однако сколиоз 2 степени с его специфическими признаками (ассиметричное расположение плеч, лопаток) пока не развился, и потому обнаружить заболевание может только специалист и то, после проведения специального обследования. Вот почему плановые осмотры у детского врача-ортопеда имеют такое огромное значение.

Если болезнь осталась незамеченной, то она будет прогрессировать и разовьется сколиоз 2 степени. Угол искривления увеличивается, начинается деформация других отделов позвоночника. Здесь уже клиническая симптоматика налицо, то есть на спине. Пропустить признаки заболевания практически невозможно.

сколиоз 2 степени лечение Ребенок начинает жаловаться на постоянные либо частые боли в области спины, в глаза бросается сутулость, деформация грудной клетки. Последнее может вызвать жалобы на то, что стало трудно дышать. А также проявляются характерные признаки, указывающие на сколиоз 2 степени.

Характерные признаки сколиоза второй степени

  • Одно плечо возвышается над другим (асимметрия плеч).
  • Лопатки располагаются на разных уровнях (асимметрия лопаток).
  • Искривление позвоночного столба обнаруживается визуально.
  • Различные треугольники талии (пространство между рукой, прижатой к туловищу, и талией).
  • Тазовые кости смещаются (перекос таза происходит уже в более тяжелых стадиях заболевания).

Появления ярко выраженных симптомов – признак неблагоприятный. Он свидетельствует о глубоких изменениях и выраженной деформации. Лечение должно быть связано с остановкой прогрессирования недуга. Полное восстановление статики позвоночного столба, к сожалению, достигается не всегда. Вот почему так важно вовремя диагностировать сколиоз 2 степени.

Армия и сколиоз

s образный сколиоз 2 степениВ начальной стадии заболевания юноша будет признан годным служить. Но как только ему будет поставлен диагноз "сколиоз позвоночника 2 степени", это ему уже не грозит. Любой врач просто обязан признать его непригодным к службе. Но этот сомнительный плюс не сможет компенсировать эмоциональный и физический дискомфорт, вызванный данным заболеванием. Вот потому к его лечению стоит подойти с максимальной ответственностью.

S-образный сколиоз 2 степени, как и любая иная его форма, потребует регулярно выполнять антисколиозную гимнастику, носить корригирующие ортопедические изделия. Иначе угол искривления будет расти, появится дополнительный «компенсаторный» изгиб (вот почему позвоночник приобретает S-образность). В конце концов вторая степень перейдет в третью и далее - в четвертую. Это уже более тяжелые степени, при которых угол искривления будет превышать двадцать пять градусов, может появиться третий изгиб и позвоночный столб станет Z-образным.

Сколиоз 2 степени. Лечение

грудной сколиоз 2 степени
Если лечение начать вовремя, то деформация позвоночного столба подлежит коррекции. На это уйдет немало сил и времени, но положительный результат при правильном применении консервативных методов лечения, главное место среди которых занимают ортопедическая коррекция и лечебная гимнастика, вполне достижим.

С чего начинать, если обнаружен сколиоз 2 степени? Лечение начинается с гимнастики. Если угол искривления менее пятнадцати градусов (по Коббу), то положительного результата можно достичь и без применения корсетотерапии (при условии отсутствия ротационной деформации позвоночного столба). Процесс лечения длителен: выполнять гимнастические упражнения придется четыре-пять раз в неделю не менее одного года. Чем раньше приступить к лечению, тем больший терапевтический эффект можно получить.

Однако при превышении степени искривления свыше пятнадцати градусов и при наличии в деформации ротации позвонков только гимнастикой обойтись не удастся. В этом случае придется прибегнуть к корсетированию по принципам Эббота-Шено. Ношение корригирующих (антисколиотических) корсетов должно быть постоянным (шестнадцать–двадцать три часа в сутки). Это означает, что снимать корсет можно только во время прохождения гигиенических процедур.

Грудной сколиоз 2 степени, как и поясничный, лечится в основном корсетотерапией и гимнастикой. Как дополнительные методы могут использоваться: массаж, помогающий нормализовать тонус мышц спинной группы, электростимуляция, мануальная терапия, вопрос о целесообразности которой в каждом конкретном случае решается индивидуально.

Лечение в стационарных условиях

Этот тип лечения показан тем пациентам, у которых наблюдается прогрессирующая форма сколиоза. В лечебный комплекс входят: вытяжение, гипсовые кроватки, этапные корсеты, поддерживающие и корригирующие корсеты.

Осложнения

поясничный сколиоз 2 степени Сколиоз 2 степени (фото) и более поздние стадии заболевания вызывают нарушение обменных процессов в организме человека. Ухудшается самочувствие, постоянно чувствуется дискомфорт, возникает болезненность в той области, в которой зафиксировано искривление. Кроме физического дискомфорта, не меньший вред причиняет дискомфорт эмоциональный. Ведь в запущенной стадии заболевания на спине может образоваться горб.

Профилактика сколиоза

Все время, что ребенок будет учиться в школе, потребуется следить за его осанкой во время занятий. Не стоит разрешать ему носить портфели и сумки с учебниками в одной руке. Рюкзак либо ранец – оптимальный вариант, особенно если они снабжены супинаторами, предотвращающими появление сутулости.

Важно правильно организовать рабочее место ребенка как в школе, так и в домашних условиях. Нужно правильно чередовать занятия и отдых. Поясничный сколиоз 2 степени, как и любой другой, удастся предупредить, если ребенок будет

сколиоз позвоночника 2 степени заниматься спортом и посещать занятия по физической культуре. Особым эффектом обладают гребля, плавание, художественная гимнастика. Выработке правильной осанки, как и гармоничному развитию мышц и костей, способствуют занятия танцами (народными, бальными, спортивными) под руководством профессионального преподавателя.

Заключение

При обнаружении деформации позвоночного столба профилактические контрольные осмотры потребуется проводить не менее двух раз за год. В процессе наблюдения потребуются маленькая подушка и жесткая кровать, физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, правильное питание, закаливание, массажные процедуры. Физические занятия (волейбол, баскетбол, плавание, лыжи) должны развивать мышцы туловища и конечностей, как верхних, так и нижних. Очень важна утренняя гимнастика.

Прекращения развития болезни можно добиться только постоянной работой над собой.

Сколиоз 2 степени: симптомы, лечение, фото сколиоза второй степени

Сколиоз – это весьма распространённое заболевание. Данная патология характеризуется быстрым развитием, а также отражается на состоянии всего организма человека. Особенно опасен сколиоз в детском возрасте, когда кости ребёнка ещё мягкие и податливые. Если ребёнку в возрасте 7 – 10 лет диагностировали такое заболевание, как сколиоз, то в подростковом возрасте данное заболевание будет прогрессировать ещё более быстрыми темпами. Это обусловлено сложным переходным возрастом, началом периода полового созревания и другими изменениями в организме в это время.

Сколиоз 2 степени

Сколиоз 2 степени

Если сколиоз начал развиваться у человека после 18 – 20 лет, то прогрессировать он будет значительно медленнее, так как в этом возрасте позвоночник у взрослых полностью сформирован. В любом случае сколиоз следует лечить с того момента, как только были выявлены первые признаки этого коварного заболевания. Однако, как правило, врачи чаще наблюдают сколиоз 2 степени либо даже третьей. Первую же степень выявляют довольно редко, так как никаких серьезных клинических проявлений при этом не наблюдается. Вылечить сколиоз можно весьма успешно, только для этого потребуется терпение и каждодневная работа над собой.

Симптомы и признаки сколиоза

Чтобы выявить данное заболевание, нужно пройти специальный осмотр у квалифицированного специалиста. Он же и назначит необходимое лечение. Для визуальной оценки состояния позвоночника обследуемый должен встать максимально ровно, опустив руки вдоль тела, выпрямив спину и равномерно распределив свой вес. Опытный врач сразу определит патологию – пространство между талией и руками справа и слева будет неодинаковым. Это самый первый и очевидный признак сколиоза 1, 2 степени у взрослых и детей-подростков. По этому признаку уже можно ставить этот диагноз и начинать лечение.

Симптомы и признаки сколиоза

Симптомы и признаки сколиоза

Отлично видны признаки искривления позвоночника при наклоне обследуемого вперёд. В таком положении рёбра с одной стороны спины выступают несколько больше, чем с другой. Этот признак свидетельствует о развитии патологии в поясничном отделе позвоночного столба. Поясничный сколиоз может привести к неприятным и опасным последствиям, таким как: опущение почки, патологический перегиб шейки матки у женщин.

У больного сколиозом во время движения и в спокойном состоянии плечи обычно располагаются на разной высоте. Данный симптом свидетельствует о развитии патологии в грудном отделе позвоночника. Такой вид сколиоза может привести к неблагоприятным и необратимым последствиям для здоровья у взрослых и подростков, страдающих этим недугом. Заболевание может стать причиной возникновения проблем в работе сердечнососудистой системы, привести к развитию дыхательной недостаточности и даже астмы. Вот почему очень важно лечение данного заболевания у взрослых и детей начинать своевременно.

Также симптомами данной патологии являются:

  • несовпадение уровня расположения локтей и разное расстояние от локтей до талии у взрослых и подростков, страдающих сколиозом;
  • заметная ассиметрия ягодичных складок;
  • явное выпячивание одной из лопаток.

Виды сколиоза

Выделяют три основных вида искривления позвоночника (по количеству сколиозных дуг): С-образный, S-образный и Z-образный сколиоз.

Первый вид сколиоза представляет собой только одну дугу искривления позвоночного столба. S-образный сколиоз подразумевает наличие двух дуг искривления, проходящих по всему позвоночнику. Z-образный сколиоз определяется тремя сколиозными дугами, и вылечить его гораздо сложнее. Подтверждение правильного диагноза выполняется путем прохождения рентгеновского исследования.

Z-образный сколиоз

Z-образный сколиоз

Следует отметить, что чаще всего встречается S-образный вид сколиоза. И характерен он для подростков, которые, сидя за столом, неправильно держат спину. Впрочем, и взрослых данный вид заболевания тоже не обходит стороной. Поэтому крайне важно постоянно следить за осанкой, регулярно заниматься физическими упражнениями, укрепляющими мышцы спины. Эти меры – залог здоровья позвоночника любого человека. Выполнять такие действия можно без труда, зато результат будет виден налицо – вылечить недуг удастся в кратчайшие сроки.

Как лечить сколиоз 2 степени?

При диагностировании заболевания противопоказано заниматься самолечением. Иначе можно навредить себе ещё больше. Лечение назначает исключительно специалист по данному профилю после внимательного осмотра и прохождения рентгена. Причём специфика такого лечения индивидуальна для каждого конкретного человека. Если, к примеру, у пациента сильные боли в спине, идёт воспалительный процесс в организме или он совсем недавно перенёс инсульт или инфаркт, ему требуется подобрать индивидуальное лечение с учётом этих факторов.

Лечение сколиоза

Лечение сколиоза

Лечение сколиоза у подростков обязательно должно быть комплексным в целях достижения эффективного результата. Как уже упоминалось выше, чаще всего у подростков встречается S-образный сколиоз 2 степени. Замечательный эффект имеют иглорефлексотерапия, процедуры физиотерапевтического плана и мануальная терапия. Однако к мануалам не все рискуют обращаться, так как это довольно жёсткая и болезненная процедура, хотя и достаточно эффективная. Вместе с тем лечение подростков должно включать и такие необходимые процедуры, как плавание, специальные упражнения для укрепления спинных мышц. Также нужно правильно и сбалансировано питаться и принимать витамины. Мебель для детей должна быть удобной, но не слишком мягкой, по росту ребёнка. Источник освещения обязательно располагается с левой стороны, чтобы подросток не сгибался над учебниками, пытаясь рассмотреть буквы при плохом свете, что наносит дополнительный ущерб зрительной системе.

Лечение сколиоза у взрослых включает комплексное лечение несколькими консервативными методами. К таковым методам относятся:

  • мануальная терапия;
  • лечебно-профилактический массаж;
  • ношение специальных корсетов;
  • лечебная гимнастика.
лечебная гимнастика

лечебная гимнастика

Очень важно правильное питание пациента с обязательным применением витаминов. Хорошо зарекомендовала себя в качестве одного из способов борьбы со сколиозом дыхательная гимнастика. Она включает в себя комплекс упражнений, которые призваны научить человека правильно дышать. Данный метод позволяет человеку научиться поддерживать правильное положение тела в течение дня.

Врача-ортопеда таким больным необходимо посещать постоянно. Наблюдаться у него следует с момента постановки диагноза и до достижения положительного результата лечения. Некоторые пациенты сомневаются, что можно вылечить сколиоз полностью. Медицинская практика показывает, что большинство подростков и взрослых, страдающих этим коварным заболеванием, достигают весьма неплохих результатов лечения при своевременном обращении.

Правосторонний сколиоз позвоночника 1 и 2 степени

Симптомы и способы лечения правостороннего сколиоза

С проблемой искривления позвоночника сегодня сталкиваются многие люди, испытывающие дискомфортные ощущения в спине. При этом правосторонний сколиоз обнаруживается в большинстве случаев. Серьезное нарушение осанки не только мешает вести привычный образ жизни и ухудшает внешний вид человека, но и вызывает серьезные осложнения. Поэтому проблему важно своевременно выявлять и устранять.

Причины и формы развития правостороннего сколиоза

Сколиоз – фиксированное боковое искривление позвоночного столба, которое может иметь врожденную или приобретенную форму. При значительном прогрессировании заболевание вызывает ряд других сложных патологий опорно-двигательной системы, а также смещение внутренних органов.

Симптомы и способы лечения правостороннего сколиоза

Точная причина возникновения правостороннего сколиоза до сих пор не установлена. Однако известно, что заболевание начинает свое прогрессирование еще в детском возрасте, на этапе активного роста костей и хрящей. С каждым годом нагрузка на позвоночник все больше увеличивается при неспособности мышц оказать должную поддержку. При этом чаще патология диагностируется у девочек, чем у мальчиков.

Приобретенный сколиоз может иметь следующие формы:

  1. Неврогенный. Нередко проявляется как осложнение полиомиелита, церебральных параличей, миопатии и сирингомиелии.
  2. Статический. Возникает при врожденном вывихе бедра и проявляется уже в раннем возрасте.
  3. Идиопатический. Проявляется в возрасте от десяти лет и представляет собой нарушение развития позвонков.
  4. Рахитический. Чаще всего возникает в возрасте от двух до трех лет и формируется вследствие пороза позвонков, изменений нервно-мышечного и связочного аппаратов при прогрессировании рахита.

Симптомы и способы лечения правостороннего сколиоза

Врожденный сколиоз возникает при следующих аномалиях:

  • Сращивании позвонков;
  • Сращивании ребер;
  • Росте рудиментов и дополнительных позвонков;
  • Аномалиях развития дужек и отростков позвонков.

Врожденный правосторонний грудной и поясничный сколиоз обычно диагностируется уже на первом году жизни.

Среди основных провоцирующих патологию факторов:

  1. Лишний вес;
  2. Травмы спины, вызывающие смещение межпозвоночных дисков;
  3. Патологии, развитие которых сопровождается деформациями скелета;
  4. Эндокринные заболевания, вызывающие деструктивные процессы в хрящевых и костных тканях.
Симптомы и способы лечения правостороннего сколиоза
Лишний вес
Симптомы и способы лечения правостороннего сколиоза
Травмы спины
Симптомы и способы лечения правостороннего сколиоза
Патологии
Симптомы и способы лечения правостороннего сколиоза
Эндокринные заболевания

Указанные факторы не являются первопричиной развития искривления. Однако при наличии склонности с заболеванию повышают риск его возникновения.

Основная симптоматика

Набор симптомов зависит от того, в каком отделе позвоночника наблюдается искривление.

Шейный

Данный тип сколиоза встречается очень редко и наблюдается, как правило, у грудных детей. Это объясняется тем, что в младенческом возрасте мышцы шеи развиты очень слабо и неосторожное обращение с ребенком способно вызвать различные деформации. В более старшем возрасте причинами появления сколиоза обычно являются травмы. Прогрессирование заболевания сопровождается:

  • Головокружениями;
  • Головной болью;
  • Болевым синдромом в пораженной области;
  • Дискомфортные ощущения.

Симптомы и способы лечения правостороннего сколиоза

В тяжелых степенях развитие патологии вызывает деформацию костей черепа, значительные поражения позвоночника, а также защемление нервов и кровеносных сосудов.

Грудной

Правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника встречается чаще других разновидностей деформации. Как правило, асимметрия в этом случае наблюдается именно в области груди и ограничивает подвижность верхней части скелета. Часто движения сопровождаются болевыми ощущениями. Кроме того, вероятны:

  1. Онемение рук и пальцев;
  2. Ощущение покалывания в верхних конечностях;
  3. Боли, распространяющиеся на всю спину.

Отсутствие лечения и быстрое прогрессирование правостороннего сколиоза грудного отдела на фоне провоцирующих факторов способно вызвать смещение и нарушение работы внутренних органов, проблемы с дыхательной системой организма.

Поясничный

Для выявления правостороннегоСимптомы и способы лечения правостороннего сколиоза сколиоза поясничного отдела позвоночника визуального осмотра обычно бывает недостаточно. Поэтому определение патологии и степени ее прогрессирования необходимо производить при помощи других диагностических процедур. Также помощь в постановке диагноза предоставляет симптоматика:

  • Боли в пояснице;
  • Частые боли в ногах;
  • Нарушение подвижности;
  • Проблемы с функциональностью внутренних органов (в частности, органов малого таза и мочеполовой системы).

Диагностика и лечение правостороннего сколиоза поясничного отдела позвоночника 1 степени осложняется тем, что на этом этапе установить его наличие достаточно трудно. В то же время запущенная степень патологии вовсе не поддается лечению.

Смешанный

В редких случаях также выявляется и грудопоясничный правосторонний сколиоз. Для его формирования требуется множество провоцирующих факторов и причин, однако заболевание может возникнуть и как осложнение грудного или поясничного сколиоза. При этом симптоматика патологии включает в себя признаки обоих типов правостороннего искривления. Терапия осложняется необходимостью всестороннего воздействия.

Степени прогрессирования правостороннего сколиоза

Симптомы и способы лечения правостороннего сколиоза

Правосторонний сколиоз 1 степени диагностируется редко, поскольку его трудно определить на начальных этапах развития. Однако заболевание прогрессирует быстро и выявление деформации на поздних стадиях грозит сложностями при проведении терапии.

Выделяют следующие степени прогрессирования искривления:

  1. Первая. При правильно и своевременно поставленном диагнозе применяется комплекс упражнений при правостороннем сколиозе, помогающий быстро устранить искривление и сутулость, а также предотвратить прогрессирование изменений.
  2. Вторая. Выявить нарушение осанки на данном этапе развития болезни возможно при визуальном осмотре, несмотря на то, что асимметрия проявляется незначительно.
  3. Третья. Представляет собой тяжелую форму болезни, при которой возможно смещение грудной клетки и формирование горба. Эти процессы сопровождаются изменением местоположения внутренних органов и нарушением их функциональности.
  4. Четвертая. Правосторонний грудной и поясничный сколиоз четвертой степени практически не поддается эффективному лечению, поскольку сопровождается необратимыми изменениями в позвоночном столбе и внутренних органах.

Наблюдение специалистаСимптомы и способы лечения правостороннего сколиоза показано пациентам, страдающим искривлением любой степени, в том числе первой.

При этом чем больше прогрессирует заболевание, тем труднее поддается лечению.

Диагностика

Основные диагностические меры включают в себя:

  • Визуальный осмотр. Процедура проводится в положении стоя, лежа и сидя. В процессе выявляется длина и искривление конечностей, подвижность позвонков, возможные изменения остистых отростков, наличие асимметрии.
  • Рентгенография. Позволяет выявить сколиоз на любой стадии его развития и визуально оценить степень искривления. При рентгенографии деформацию определяют измерением угла наклона позвоночника (от пяти до восьмидесяти градусов).
  • Муаровая топография. Представляет собой оптический метод диагностики, позволяющий получить трехмерное изображение туловища. В отличие от рентгенографии не несет лучевой нагрузки на организм и не наносит вреда здоровью.

Перед тем, как вправить правый сколиоз в грудном и поясничном отделе, необходимо не только поставить диагноз, но также и определить степень поражения, а также выявить возможные осложнения. При наличии сопутствующих заболеваний терапия должна быть направлена и на их устранение.

Методы лечения

Симптомы и способы лечения правостороннего сколиоза

Сегодня практикуется два основных метода лечения сколиоза: консервативный и хирургический.

Консервативный

Данный метод используется только при правостороннем сколиозе 1 и 2 степени. Его основные задачи:

  1. Мобилизация позвоночника;
  2. Восстановление нормальной формы позвоночного столба;
  3. Удержание позвоночника в правильном положении.

Для этого используются:

  • ЛФК при правостороннем сколиозе. В процессе проведения лечебной гимнастики изменяется осанка, позвоночный столб выравнивается, а мышцы спины и пресса укрепляются, не позволяя возникнуть новому искривлению. Также формируются навыки самокоррекции.
  • Физиотерапия. Включает электромиостимуляцию мышц для их укрепления, парафиновые аппликации, электрофорез. Процедуры не только способствуют формированию правильной осанки, но также и снимают дискомфорт и боли, улучшают кровообращение в тканях.
  • Массаж. ПозволяетСимптомы и способы лечения правостороннего сколиоза скорректировать правосторонний грудной сколиоз не сложнее 2 степени и применяется в составе комплексной терапии. Курс подбирается специалистом в каждом отдельном случае в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и его болезни. Применяется два раза в год курсами. Массаж помогает уменьшить (или полностью устранить) деформацию позвоночного столба, привести в тонус мышцы спины и пресса, улучшить кровоснабжение и питание тканей, предупредить развитие нарушения.
  • Фиксирующие корсеты (фиксирующие и корригирующие). Применяются при деформации не более двадцати пяти градусов у взрослых и детей старше пяти лет. Изделия плотно облегают грудную клетку и поясницу и оказывают на позвоночник механическое воздействие.

Консервативное лечение должно сопровождаться наблюдением лечащего врача. Процесс выздоровления может занять от нескольких месяцев до нескольких лет в зависимости от индивидуальных особенностей.

Хирургическое воздействие

Уменьшить правосторонний сколиоз третьей и четвертой степени, когда угол деформации превышает тридцать градусов, возможно только при помощи хирургического вмешательства. Операция проводится в два этапа:

  1. Устранение деформации с использованием дистрактора Кузьмина и фиксация позвонков в правильном положении с помощью предварительно взятого у больного фрагмента кости.
  2. Дискотомия на уровне искривления и эпифизодез тел позвонков.

Оперативное вмешательство проводится для пациентов не моложе одиннадцати лет и требует прохождения реабилитационного периода.

Симптомы и способы лечения правостороннего сколиоза

После операции больным показано ношение корсета, лечебная гимнастика, прием профилактических и обезболивающих медикаментов, а также наблюдение у лечащего врача.

Профилактические меры

Профилактика правостороннего и левостороннего сколиоза должна проводиться у детей и взрослых любого возраста. Для этого требуется комплексный подход, включающий в себя следующие меры:

  • Утренняя гимнастика. Профилактический комплекс упражнений при правостороннем грудном сколиозе улучшит осанку, укрепит поддерживающий мышечный корсет и приведет организм в тонус.
  • Плавание. Давление воды позволяет растягивать позвоночник и связки, укреплять все мышцы туловища.
  • Закаливание. Процедуры помогут не только укрепить иммунитет, но также и улучшить кровоснабжение тканей и привести мышцы в тонус.
  • Использование ортопедических подушек и матрацев. Данная мера позволит предупредить развитие искривлений любого типа, а также улучшить качество сна.
  • Нормализация рациона питания. Ежедневное меню должно включать в себя свежие овощи и фрукты, белки, а также продукты, богатые кальцием и витамином D.
  • Наблюдение за правильностью развития скелета и мышц должно проводиться с раннего детства. Для этого рекомендуется систематически проходить диагностику у ортопеда и хирурга.

Заключение

Правосторонний сколиоз позвоночника – распространенное явление у современных детей и взрослых. На его формирование влияет образ жизни, отсутствие адекватных физических нагрузок и полноценного отдыха, некачественное питание и множество других факторов. Однако профилактика заболевания важна для предотвращения серьезных осложнений и улучшения качества жизни.