Показания к тейпированию – схемы техники эстетического кинезиотейпирования от морщин на лбу, вокруг глаз, от носогубных складок, брылей, втророго подбородка и для подтяжки овала лица в картинках, фото и на видео, результаты до и после

Применение тейпирования: показания и противопоказания

non

Если терапевты, прошедшие специальное обучение концепции медицинского тейпирования, правильно применяют свои знания, они смогут добиться поистине потрясающих результатов.

Лечение тейпированием — весьма эффективно, безболезненно и безопасно. При правильном применении тейпирования во время лечения пациент чувствует значительные позитивные изменения.

На практике тейп используется в качестве дополнительного средства достижения более быстрого результата. Пациент/спортсмен восстанавливается быстро, так как ткани регенерируют значительно лучше и быстрее благодаря ряду процессов, которые были активизированы в организме и поддерживаются в нем. Таким образом, тейп устраняет причины, замедляющие процесс восстановления.

Применение тейпирования создает эффект лифтинга

Эластичность тейпа идентична эластичности кожи. Это означает, что CureTape® оказывает непосредственное воздействие на эпидермис. Визуально можно наблюдать волны по направлению применения тейпа; это называется лифтинг.

Такой эффект дает немедленное уменьшение компрессии, вследствие чего восстанавливается кровообращение и лимфоток. Давление на болевые рецепторы уменьшается, и болевые ощущения сразу снижаются. Применяя разные методики тейпирования, можно добиться различных эффектов. При этом один из важнейших эффектов — стимулирование способности организма к самовосстановлению.

CureTape® активизирует собственные защитные механизмы организма, не ограничивая свободы движения.

Показания к применению тейпирования

• Постлечение травм опорно-двигательного аппарата, включая боли в спине и плечах, а также в коленных суставах и голени.
• Воздействие на гипотонические мышцы, которые способны стимулировать и ингибировать гипертонические мышцы.
• Профилактическое использование CureTape® для защиты мышц и суставов от перегрузок.
• При правильном применении — расширение диапазона движения.
• Уменьшение воспаления.
• Уменьшение отеков и кровоподтеков. Существуют специальные методы лечения лимфедемы и гематом.
• Коррекция осанки или изменение положения сустава.
• Влияние на эндогенную систему и обезболивание.
• Лечение проблем, вызванных чрезмерными нагрузками (RSI, теннис или гольф).
• Борьба с головной болью (давлением) и нервной болью посредством влияния на нервную систему.
• Точечное благоприятное воздействие на органы, включая лечение расстройства желудка и снижение менструальных болей.
• Улучшение проприоцепции.
• Влияние на свойства фасции от механической до сенсорной стимуляции.

Противопоказания к применению тейпирования

• Не безопастно при остром заболевании, которое плохо / не полностью диагностировали. На начальном этапе заболевания ряд основных симптомов могут быть замаскированы, чего следует избегать.
• Не рекомендуется при повышенной температуре.
• Есть вероятность риска во время беременности (первые 3 месяца) тейпирования в области таза, потому что тейп на коже может обеспечить дополнительную сегментарную стимуляцию органов, чего нельзя полностью исключить.
• Не применимо, если это вызывает аллергическую реакцию кожи. Зуд не обязательно является аллергией, на практике такая реакция происходит регулярно.
• Опасно при тромбозе, есть риск образования тромба.
• Тейп не является стерильным, следовательно, не может быть применен на поврежденном участке кожи. Если тейп находится около поврежденной кожи или раны, стимулируя циркуляцию, он ускоряет восстановление тканей. С очень тонкой кожи, тейп должен быть тщательно удален.
• При общем отеке (скоплении жидкости) на основе болезни сердца или почек, так как циркуляция не может быть восстановлена в принципе.
• В присутствии карциномы или метастазов, чтобы припятствовать их распространению.

• Сахарный диабет в основе не является противопоказанием. На практике, однако, это выглядит так, что лечение с помощью тейпа обеспечивает сильную модифицированную потребность в инсулине, особенно если тейп накладывают на местах, где пациент, как правило, вводит инсулин.

Вас может также заинтересовать:

Что такое Кинезиология?
Наука кинезиология изучает мышечное движение во всех его проявлениях. Как работает кинезиология можно увидеть на примере тейпирования, который и является главным методом ее реализации.

 

Техники тейпирования
Подробные инструкции по нанесению аппликаций из тейпов с пошаговыми фотографиями от специалистов по кинезиологическому тейпированию компании FysioTape.

 

Фото аппликаций кинезиологического тейпа
Примеры тейпирования разных частей тела от специалистов CureTape.

 

Терапевтическое тейпирование

Терапевтическое тейпирование

Хорошо известным методом лечения заболеваний и травм  мышечно-скелетной системы является наложение повязок, в том числе липкопластерных повязок. На английском языке метод наложения липкопластерных повязок звучит как “тейпирование”, от английского “tape” – лента. В русском языке за этим методом закрепились следующие термины: “терапевтическое”, “кинезиологическое тейпирование”, “функциональное тейпирование”. Эластичные пластыри для этого метода называют, как правило, “кинезиологическими тейпами”, “кинесиотейпами”, “физиотейпами”. Метод заключается в наклеивании специального эластичного пластыря на кожу и создании специфического воздействия на мышечную, сосудистую, нервную и соединительную ткань. Активные клинические исследования эффектов тейпирования начались, главным образом, в США в конце 90-х годов. Но поскольку тейпирование обладает широким спектром эффектов, то сложно одной работой исследовать их все. Поэтому разные исследователи концентрировали свое внимание на разных аспектах действия и применения тейпирования. Многочисленные исследования показали, что действие тейпирования наиболее выражено в течение первых 5 дней применения, после чего эффект плавно снижается. Самый выраженный эффект – обезболивающий и противовоспалительный. Уже через несколько минут после правильного наклеивания тейпа больной чувствует уменьшение боли и увеличение объема движений. В отличие от классического жесткого тейпинга и эластичных бинтов, которые призваны обеспечить полную фиксацию, терапевтическое тейпирование позволяет сохранить и даже увеличить подвижность поврежденного двигательного сегмента. Происходит это за счет того, что эластичная лента берет на себя часть нагрузки сухожилий и мышц, а также приподнимает кожу и улучшает гемоперфузию и лимфоток под ней.

Тейпирование должно использоваться, как дополнение к основной терапии и другим средствам лечения, таким как криотерапия, гидротерапия, массаж и электростимуляция. Суть методики состоит в том, что на место повреждения или заболевания особым способом наклеивается эластичный тейп, длиной от нескольких до десятков сантиметров нарезанный специальным образом – I, Y, X, веером и т.д. в зависимости от применяемой техники тейпирования . Вырезанная полоска условно делится на рабочую зону и “якоря” или “базы” расположенные по краям вырезанной полоски.

Кинезиологический тейп изготавливается на основе хлопковой или синтетической ткани. Представляет собой эластичные клейкие ленты, покрытые гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела. Физические свойства тейпов приближены к параметрам растяжимости кожи, за счет специального эластичного слоя. Кинезиоологические тейпы растягиваются до 140 – 190%. С внутренней стороны, клеевой слой тейпа защищен бумажной лентой с нанесенной разметкой, облегчающей разрезание тейпа по размеру для применения. кинезиологические тейпы смотаны в рулоны, каждый рулон упакован индивидуально.

Основа кинезиологических тейпов не препятствует дыханию кожи и испарению пота с ее поверхности. Данные свойства позволяют использовать тейпы при принятии ванн и других различных водных процедурах. В зависимости от материала тейпов (х\б или синтетика) они могут аплицироваться на срок от нескольких дней до недели и более, без проблем выдерживая ритм жизни пациента, высокий темп тренировок или соревнований в любых внешних условиях, не теряя своих свойств и обеспечивая терапевтический эффект 24 часа в сутки. Цель терапии – не стеснять движения, а наоборот обеспечить физиологическое движение суставов и мышц, активируя процессы восстановления и контроля над движением.

Невзирая на более чем 1200 вариантов наклеивания кинезиологических тейпов, метод продолжает развиваться. В отличие от гипсовых и других повязок, терапевтическое тейпирование дает возможность лечить травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата с помощью движений.

Кинезиологический тейп обладает целым набором уникальных свойств, которые отсутствуют у классического липкопластырного тейпа:

• совершенно не ограничивает свободу движений
• практические не ощущается пациентом во время движений
• обеспечивает постоянную поддержку на длительный срок
• способствует расслаблению напряженных мышц и ускорению их восстановления
• позволяет продолжать занятия спортом в обычном режиме
• способствует уменьшению воспалений
• снижает болевой синдром
• позволяет коже дышать
• обеспечивает терапевтический эффект 24 часа в сутки

Показания к терапевтическому тейпированию:

1.Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата: миофасциальный болевой синдром, нарушения осанки, начальные формы сколиоза, детская кривошея, периартриты, эпикондилиты, артрозы, остеохондроз позвоночника.
2. Гематомы и отеки различного происхождения
3. Рубцовые изменения кожи
4. Менструальные боли
5. Головная боль напряжения

Противопоказаниями к терапевтическому тейпированию являются:

• аллергическая реакция на акрил, индивидуальная непереносимость
• заболевания кожи, в том числе онкологические
• ксеродерма (пергаментная кожа)
• открытые раны и трофические язвы в месте апликации
• первый триместр беременности
• пожилой возраст с чувствительной слабой кожей
• пациенты с системными заболеваниями кожи и ее травмами
• склонность к образованию волдырей, микротравм, синяков и кровоподтеков
• тромбоз глубоких вен нижних конечностей

Необходимо помнить, что терапевтическое тейпирование эффективно только при правильном наклеивании. В противном случае эластичный тейп кроме цены ничем не будет отличаться от обыкновенного пластыря. Количество сеансов терапевтического тейпирования определяется конкретной проблемой и оченкой динамики восстановительного процесса. В качестве курсового лечения тейпирование должно применяться не менее 3-х раз. Однократное применение тейпа возможно при острой травме и отсутствии гематом и разрывов  мышечных и сухожильных волокон. В этом случае за 3-5 дней правильно примененного однократного тейпирования возможно быстрое восстановление пораженных тканей за счет создания щадящих условий в зоне повреждения. Курс терапевтического тейпирования должен быть окончен при отсутствии жалоб пациента, стабильном состоянии тканей и их обследовании и полном восстановлении функций. Для того, чтобы правильно применить терапевтическое тейпирование, необходимы знания анатомии, неврологии, ортопедии, спортивной медицины.

Тейпирование и кинезиотейпирование что это такое: все о тейпировании

Процедура кинезиотейпирование появилась в 1973. Только по прошествии многих десятилетий она стала распространяться среди массажистов и других специалистов в области оздоровления (например, мануальных терапевтов). Еще сколько лет назад оздоровительная процедура использовалась только для оказания помощи спортсменам, чтобы восстановить нормальное мышечное функционирование. Сейчас эту процедуру успешно используют в косметологии, эстетической медицине для корректирования фигуры и сброса лишнего веса. В данной статье выясним все про тейпирование — что это такое, для чего, зачем и как оно применимо для здоровья и красоты.

Тейпирование и тейпы — что это такое

Итак, что же такое тейпирование или кинезиотейпирование?

Тейпирование представляет собой метод нанесения специально предназначенной для этой процедуры клейкой ленты на поврежденные области опорно-двигательной системы, полученные в результате ушиба или травмы.

Соответственно из вышесказанного становится понятно что такое кинезио-тейп и кинезио-лента.

Тейп — это и есть полоска динамического пластыря, накладывающаяся на определенные участки тела.

Первоначально было распространено тейпирование мышц, когда лента наносилась на поврежденный мускул, сустав, закрепляя его, обеспечивая тем самым спокойствие больному месту.

Регенерация – длительный процесс. Он может происходить и после нормализации состояния. В связи с этим, тейпирование особенно нужно после завершения острого этапа. Это будет являться гарантией полного, качественного восстановления.

Уже на восстановительном этапе разрешаются легкие физические нагрузки на организм, что крайне важно спортсменам для поддержания формы. К ним относят – некоторые тренажеры (не все), ходьбу, растяжку. Тренировки должны проходить только с тейпом. Это снизит нагрузку на организм и возможность возникновения повторной травмы, исключит вероятность перехода ее в хроническую форму.

Можно применять тейпы в качестве профилактики, чтобы укрепить подвергающиеся риску суставы.

Чем отличается кинезиотейпирование от тейпирования

Тейпирование является сокращенным названием кинезиотейпирования. Эти два понятия по сути являются одним и тем же.

Но стоит отметить, что кинезиологическое тейпирование отличается от спортивной техники наложения тейп-лент. В кинезиотейпировании лента крепится на мягкие ткани, оставляя участок под ней подвижным, не ограничивающим движения.

В спортивном тейпировании происходит жесткое закрепление сустава, движения ограничены. Кинезио тейп можно носить сутками, не снимая, в то время как спортивную ленту стоит менять перед каждой тренировкой.

История возникновения методики

Кинезиотейпирование было создано в 1973 году. Его создателем стал мануальный терапевт и рефлексотерапевт из Японии Кензо, который признан основателем процедуры тейпирование, во всем мире. Именно он разработал основы кинезиотейпирования.

Метод стал известным спустя 10 лет после своего создания. С тех пор история метода такова:

1983 г. – публикуются первые статьи о методе;

1985 г. – начало проведения симпозиумов на тему методики;

1995 г. – тейпирование становится официальным методом оказания медицинской помощи и восстановительной терапии в Европе, Америке.

2007 г. – стал годом основания МАК – «Международной Ассоциации Кинезиотейпирования»;

2012 г. – участники Олимпиады в Лондоне стали активно использовать тейпы. Благодаря этому имя Кензо получило мировую известность. На тот период времени профессионалов в сфере тейпирования было немного.

2015 г. –создается Национальная Ассоциация специалистов по кинезиотейпированию в России. Теперь получить знания по технике проведения процедуры, пройти обучение можно в московской Академии терапевтического тейпирования.

Самые огромные обучающие центр расположены в Нидерландах, Германии. Специалисты, прошедшие там обучение, способны применять метод в разных областях медицины: ортопедии, гинекологии, педиатрии, спортивной медицине, травматологии и косметологии.

Методика получила такую популярность, что даже википедия знает, что означает это сложное, загадочное слово «кинезиотейпирование».

Основные эффекты кинезиотейпирования

Методика довольно часто применяется в терапии нарушений в опорно-двигательной системе. Кинезиотейпирование и спортивное тейпирование дают превосходные результаты:

• Поврежденные области восстанавливаются гораздо быстрее, при применении тейпов квалифицированным специалистом;
• Мобилизация сил во время травмы, обеспечение безопасности в период восстановления, которое исключает повторное травмирование или переход проблемы в хроническую форму — есть гарантия полного восстановления проблемного участка;
• Восстановление проходит в активном режиме, то есть спортсмен может продолжать тренировки с умеренными нагрузками. В этом случае, организм быстрее освободится от продуктов восстановления, скорее пройдет боль.

Тейпирование дает возможность и при травме опорно-двигательного аппарата вести активную жизнь, испытывать физические нагрузки, тем самым сохраняя нормальный обмен веществ в организме. Здесь не требуется полное обездвиживание пораженного участка. В результате не будет наблюдаться ухудшение функционирования участка, тем более, его полного атрофирования.

В руках опытного специалиста – это просто «волшебная палочка», дающая потрясающий эффект.

Показания к тейпированию

Кинезиотейпирование требуется не каждому человеку. Вот показания, зачем и для чего нужно тейпирование:

• Восстанавливающая поддержка при травмировании суставов колен, голеней, кистей, а также области плеч, ребер, шеи и спины;
• Предупреждение перегруженности суставов и других частей тела при активных тренировках и тяжелых нагрузках, например, при подготовке к соревнованиям;
• Корректировка движения в области суставов, ограниченного по некоторым причинам;
• Терапия болезней, возникших из-за сильных нагрузок на суставы, мышцы;
• Исправление осанки;
• Усиление чувствительности мышц;
• Нормализация расположения сустава, связанного с его деформацией;
• Устранение боли в разных областях тела.

Стоит добавить, что метод тейпирования гораздо глубже, чем обычное, поверхностное воздействие на кожный покров. Происходит стимулирование естественных процессов организма, из-за чего гармонично восстанавливаются функции поврежденных областей.

Противопоказания к тейпирвоанию

Для проведения процедуры есть противопоказания:

• Проблемы с работой сердца, почек;
• Отек, высокая температура, как следствие обостренной фазы;
• Опухолевые образования, метастазы;
• Заболевания, причина которых еще не обнаружена;
• Повреждения на поверхности кожи в вид открытых ран. В этом случае есть возможность инфицирования, потому что тейп не стерилен;
• Наличие тромбов;
• Диабет. В этом случае для использования тейпов потребуется дополнительная консультация врача.

Возможные побочные явления

Кин

Кинезиотейпирование противопоказания | Athleticmed.ru

Кинезиотейпирование – это высокоэффективный современный метод избавления от боли в суставах и мышцах. Эластичные ленты изготавливаются из натурального материала – хлопка, который отличается гипоаллергенностью и воздухопроницаемостью. Легкая ткань дополнена акриловым клеевым слоем, который активируется при прикладывании тейпа к коже, под действием ее температуры. Устройство можно носить несколько дней, не снимая, и использовать не только в качестве избавления от отеков, мышечных спазмов и судорог. Кинезиотейпирование распространено и в качестве дополнительного способа послеоперационного лечения. В период реабилитации ленты помогают ускорить процесс заживления. В нашем интернет-магазине вы можете не только купить качественные товары от мировых производителей, а также ознакомиться со статьями по применению кинезио тейпов и методики кинезиотейпирования.

Еще одним преимуществом кинезиотейпирования можно назвать возможность его применения в профилактических целях. Профессиональные спортсмены, ведущие активный образ жизни люди и те, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками, часто испытывают дискомфорт в определенных частях тела. Если вы чувствуете дискомфорт в ногах, руках, то обратитесь к кинезиотейпированию для предотвращения травмы.

Эластичные ленты были разработаны в 70-х годах двадцатого века в Японии. Бешеную популярность они получили на Олимпийских играх. Сегодня арсенал возможностей, который доступен кинезиотейпированию, колоссален. В профессиональном спорте тейпы уже заменили привычные пластыри. Теперь эластичные ленты завоевывают любовь и простых людей.

Показания к использованию кинезио тейпа (подробнее о том, что это такое здесь) представляют собой большой список серьезных проблем со здоровьем и слабых видов дискомфорта. Помимо проблем с мышцами и суставами, позвоночником и других недугов, связанных с опорно-двигательным аппаратом, тейпам подвластны также головные боли и целлюлит. 

Однако важно подробно рассмотреть и противопоказания – в каких случаях стоит отказаться от кинезиотейпирования. Прежде чем перечислять зоны риска, стоит сказать, что в вопросе ношения тейпов разделяют случаи, когда эксплуатация возможна, однако под наблюдением врача. А есть строгие противопоказания, нарушать которые нельзя ни в коем случае. 

Итак, отказаться от кинезиотейпирования стоит если: 

• место прикладывания представляет собой открытую рану;
• в организме присутствуют злокачественные опухоли;
• у человека предынфарктное или предынсультное состояние;
• пациент болен острым психическим заболеванием. 

Это не полный список противопоказаний, однако, стоит выделить также высокую температуру тела. Тейпы ускоряют кровоток, поэтому не должны использоваться в вышеописанных случаях.

 

КУПИТЬ КАЧЕСТВЕННЫЕ КИНЕЗИО ТЕЙПЫ ПО НИЗКИМ ЦЕНАМ (БОЛЕЕ 40 РАСЦВЕТОК И ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЗАЙНЫ) >>>
 

---

Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.

Голосуйте за статью!

Рейтинг: 5/5 (4 голосов)

Тейпирование: что это такое? Кинезиотейпирование: что это такое?

Тейпирование настоящее инновационное оружие в борьбе с острыми и хроническими травмами. Интересно, что он являются наиболее эффективным в профилактике травмирования мышечных структур при повышенных нагрузках. Это показание позволяет в большинстве случаев использовать его в спортивном направлении.

Несмотря на частое применение тейпирования в спортивной реабилитации травм после высоких нагрузок, наложение тейпа применяется и в обычной медицине.

Что нужно знать о тейпировании

Тейпирование – это один из методов нормализации микроциркуляции, снятия напряжения и ускорения регенерации повреждённой ткани в месте травмы.

Эффект тейпирования осуществляется за счет наложения фиксирующей липкой повязки и обеспечения иммобилизации именно той части анатомической структуры, которая требует ограничения в двигательной активности.

История кинезиотейпа берёт своё начало с середины 20 века.  Впервые в 1970 году японский врач Кензо Касе начал использовать жесткие липкие ленты из хлопчато-бумажной ткани, которые наносились на поверхность кожи в качестве иммобилизационного материала.

Конечно, многие физиотерапевты и травматологи нашли большое количество отрицательных моментов в использовании тейпа. Особенно такая атмосфера наблюдается при лечении острых патологий, требующих строгой иммобилизации.

Чем отличается кинезиотейпирование от тейпирования

В многочисленных изданиях просторов интернет-сообществ, а также других средств массовой информации можно встретить термины «тейпирование» и «кинезиотейпирование». Некоторые эксперты разделяют эти два понятия. Тейпирование осуществляется с помощью неэластичных пластырей, а кинезиотейпирование с помощью эластичных. В настоящее время применение обычного неэластичного пластыря, с учетом масштабного распространения кинезио тейпов и их доступности, не имеет никакого смысла. В связи с этим дефакто общество применяет оба термина для обозначения использования эластичных лент.

Нужно отметить, что тейпирование не является лучшим и исключительно единственным методом лечения повреждений мышечных тканей, связок и костных структур. Это всего лишь один из методов лечения.

Только комплексное лечение поможет максимально быстро и эффективно простимулировать регенерацию ткани.

Использование метода тейпирования имеет четкие показания, несоблюдение которых, может не только препятствовать заживлению ткани, но и ухудшить положение.

Когда нужно использовать тейп:

1. При растяжении связок.
2. При вывихе сустава без смещения суставных поверхностей по отнощению друг к другу.
3. При наличии хронической или острой нестабильности сустава вследствие повреждения.
4. При повышенной нагрузке на сустав, связку или мышцу, которая когда-то была травмирована.

Учитывая показания, для которых актуально использование тейпинга можно сказать, что это инновационное изобретение больше всего подходит именно для спортсменов разного профессионального уровня.

Для новичков тейпирование показано для лечения острых травм, которые они получают при выполнении непривычных упражнений или при получении слишком большой нагрузки, к которой скелетные ткани конкретного человека не подготовлены.

Для профессиональных спортсменов тейпирование помогает защитить слабые места от запредельных нагрузок, которым подвергается организм спортсмена на тренировках, а особенно в соревновательный период.

В каких случаях спортсмены используют тейп:

1. Острые травмы лёгкой тяжести, сопровождающиеся незначительным нарушением целостности связки или мышцы нижней конечности (ахиллово сухожилие, икроножная мышца, связочный аппарат голеностопного и коленного сустава, мышцы бедра).
2. Хронические травмы, которые подвергаются нагрузке выше нормы.

Физиологическое обоснование применения тейповых повязок при травме

Кликните для увеличения

Особенности влияния тейпированной повязки на травмированный участок мышц:

1. Улучшение кровообращения. В острый период травмы или при её обострении в месте повреждения скапливается большое количество медиаторов воспаления. Они вызывают отёк ткани, который усложняет кровообращение путём пережатия кровеносных сосудов межклеточной жидкостью. Тейп за счёт статического фиксирования участка мягкой ткани удерживает правильное положение мышечных волокон и препятствует замедлению кровотока. Доставка «свежих» элементов крови способствует устранению продуктов обмена веществ, которые препятствуют устранению отёка и регенерации клеточных элементов.
2. Уменьшение отёка. Любая травма всегда сопровождается повреждением целостности сосудистых элементов. Нарушение оттока крови приводит к увеличению проницаемости сосудистой стенки. Выделяется медиатор воспаления гистамин, который вызывает отёк ткани. Зачастую большой отёк препятствует качественному наложению тейповой повязки, поэтому в острый период травмы этот метод не используется.

Именно из-за большой вероятности развития отёка в месте повреждения в первые 3-е суток после повреждения лучше НЕ использовать тейп.

Для травм без нарушения целостности костной ткани в конечности лучше всего дойду гипсовые лангеты, эластичные бинты и другие методы мягкой фиксации. Тейп лучше использовать в период, когда наступила фаза стойкой регенерации, когда движение в конечности уже не нарушено, но подвергать нагрузке поврежденный участком еще рано.

3. Благодаря стягивающему эффекту тейп снижает тонус повреждённого участка. Внешнее стягивание даёт возможность оградить повреждённый участок от лишнего напряжения и соответственно снизить напряжение мышц, препятствующее восстановлению кровообращения и регенерации клеточных структур.
4. Обезболивающий эффект суммарно оказывает большое количество факторов. В первую очередь это обездвиживание конечности и улучшение кровообращения, которое приводит к снижению количества медиаторов воспаления, что сопровождается уменьшением отёка, боли, покраснения и других признаков воспалительного процесса.
5. Ограничение подвижности травмированного участка всегда приводит к ускорению восстановления ткани и заживлению раны.

Тейпирование является очень хорошим и эффективным средством для профилактики обострения хронических и усталостных травм, а также качественной иммобилизации в период реконвалесценции после острой травмы.

Применение тейповых повязок всегда оправдывало себя в спортивной медицине. Его применяют для недопущения усталостных разрывов связок в соревновательный период. Когда мышечные структуры находятся на пике готовности и в любой момент повышенная нагрузка может вызвать патологию.

В использовании тейпа главное соблюдать правила наложения повязки:

1. Перед самой процедурой тейпирования необходимо приготовить сам тейп, отмерять его длину, разрезать. Если нужно на теле можно с помощью маркера нарисовать линии для наклеивания.

Для разрезания тейпа эксперты рекомендуют использование керамических ножниц. Они более острые и жёсткие, что позволяет четко и легко разрезать тейп в нужных местах. К тому же керамика обладает устойчивостью к неблагоприятным факторам окружающей среды. Они не боятся повышенной влажности или слишком твёрдого материала, поэтому не подведут в самый нужный момент.

2. Удалить с места предполагаемого наложения тейпа волосы, даже если они совсем мелкие и их почти не видно.
3. Непосредственно перед наложением тейпа обработать кожу 70-80% спиртом, что удаляет лишние жировые клеточки и обезвоживает кожу. Такая процедура позволяет продлить использование тейповой повязки до 5 дней.
4. Наложение тейп должно производится при полном расслаблении мышцы и физиологическом положении суставов конечности. Это необходимо для обеспечения правильного тонуса мускулов и для предотвращения ограниченного гипертонуса мышц.

Схемы и техники тейпирования

Метод тейпирования подходит для любой части тела. Для каждой части тела есть своя техника и методика наложения кинезио тейпа.

Существует две основные тактики тейпирования:

1. Для профилактики повреждения тейп накладываем от проксимального конца мышцы к дистальному.
2. Для лечения травмированной мышцы нужно наклеивать тейп от дистального края к проксимальному. Это вид тейпирования часто применяют после переломов.

Многие говорят о различном назначении тейпа в зависимости от цвета, но это всего лищь маркетинговый ход.

Тейпированная лента отличается тем, что растягивается только в длину. Это позволяет формировать правильное направление мышечных волокон, что ускоряет заживление.

Особенности фиксации мышц:

1. Для простых мышц (лучевая, локтевая, надостная) используют тейпирование однополосным тейпом.
2. Для сложных (двуглавая, трёхглавая) используется тейп типа Y, лучи которого направляются непосредственно по ходу волокон мышцы.
3. Для мышц с определённой геометрической фигурой (трапециевидная, зубчатая, дельтовидная) нужно применять повязку, которая будет покрывать всю поражённую поверхность. Для иммобилизации несерьёзных травм используется лимфа-тейп, один конец которого расслаивается на несколько лучей. Для серьёзных травм, которые нуждаются в более серьёзной иммобилизации нужно использовать широкий однополосный тейп, который будет максимально выполнять свою функцию.

При травме и мышцы и связки необходимо фиксировать два соседних сустава для того чтобы максимально снизить нагрузку на травмированную мышцу.

Особое внимание нужно уделить тейпированию после переломов конечности. Оно необходимо в случае низкого тонуса мышц после снятия жёсткой иммобилизации. С помощью кинезио тейпа можно сделать процесс реабилитации более лёгким и расширить возможности повреждённой конечности в упражнениях реабилитационной ЛФК.

Особенности тейпирования после переломов:

1. Тейп наклеивается с минимальной степенью натяжения.
2. Желательно использовать широкие однополосные тейпы.
3. Задачей тейпа является обеспечение необходимого тонуса мускулов, которые утратили его вследствие неподвижности на протяжении длительного времени. Учитывая этот факт, тейпирование нужно совмещать с ЛФК.

Ножницы для тейпирования

Ножницы для тейпов

Для тейпа лучше всего использовать керамические ножницы, так как они более прочные и отличаются длительностью в использовании.

Медицинское и спортивное тейпирование

Тейпирование вне спортивной деятельности используется зачастую для коррекции врождённых аномалий костно-связочной и мышечной системы, требующие укрепления и мягкой фиксации анатомических структур.

К таким патологиям относится:

1. Врожденное косолапие или вальгусно-плоская деформация стопы.
2. Несостоятельность голеностопного сустава вследствие нестабильности связок.

Отличие медицинкого и спортивного тейпирования не существенно.

Но при необходимости можно выделить пару моментов:

1. Спортивное тейпирование предусматривает использование тейпа в качестве защиты от повышенной нагрузки.
2. Медицинское тейпирование используется для коррекции дефектов костно-мышечной системы и восстановления функции скелетных тканей.

Учитывая, что практически у каждого спортсмена есть несколько показаний для применения метода тейпирования, надобности различать медицинское и спортивное тейпирование нет.

Формы наложения кинезиотейпов

Кинезио тейпирование – не простое занятие, поэтому если нет опыта применения метода, лучше самостоятельно этим не заниматься. Пригласите врача, который правильно выполнит процедуру и назначит дополнительное лечение.

Инструкция тейпирования лица от отеков кинезиологическими тейпами BBTape

Лимфодренажные аппликации, направленные к области поднижнечелюстных лимфатических узлов, снимают застойные отеки. Если лицо отекает и подвержено образованию «мешков» под глазами и «синяков», подобные аппликации помогут восстановить питание тканей и улучшат отток жидкостей с лицевой области, что предупредит образование отеков.

1. Первым шагом разрежьте оригинальный тейп для лица BB FACE TAPE™ шириной 2,5 см либо тейп для лица шириной 5 см как «лимфа-тейп». Якорь (основание) тейпа приклейте на область поднижнечелюстных лимфоузлов, направляя концы тейпа на область отека, как показано на фото 1. 

2. Наклейте аналогичным способом вторую аппликацию, направляя концы тейпа на область под глазами, как показано на фото 2.

Метод эстетического тейпирования эффективно помогает от отеков под глазами. Тейпы нужно наклеивать на ночь либо за несколько часов до важного мероприятия, как показано на схеме выше. Это поможет избавиться от синяков и отеков нижних век.

Лимфодренажное кинезиотейпирование лица позволяет эффективно воздействовать на лимфатическую систему и движение межклеточной жидкости. Тейп для лица должен накладываться без натяжения на максимально растянутые мягкие ткани.

После наложения тейпов для лица эпидермис слегка приподнимается, и под ним образуется свободное пространство. За счет этого снижается давление в тканях. Из-за уменьшения давления снижается воздействие на болевые рецепторы, а также освобождаются лимфатические и кровеносные сосуды. Отечность лица спадает, и улучшается цвет кожи.

После правильно проведенной процедуры кинезио тейпирования происходит омоложение и подтяжка контура лица. Эффект лифтинга кожи достигается за счет нанесения тейпов по массажным линиям. Благодаря этому стимулируются лицевые мышцы, а кожа становится более упругой. Тейпирование лица от отеков не имеет возрастных ограничений и может применяться параллельно с другими косметологическими процедурами. Для того, чтобы процедура тейпирования принесла максимальные результаты, рекомендуем Вам ознакомится с основными правилами эстетического тейпирования лица.

Кинезиологическое тейпирование – уникальная методика лечения суставов и мышц

Содержание статьи:

1. Отличия спортивного тейпирования от кинезиологического
2. История возникновения кинезиологического тейпирования
3. Что такое функциональное тейпирование?
4. Основные сферы применения кинезиологического тейпирования
5. Кинезиологическое тейпирование после травм
6. Нежелательные эффекты от применения спортивного и кинезиологического тейпирования
7. Необходимые требования к проведению процедуры тейпирования
8. Видео пособие по кинезиологическому тейпированию

 

На сегодняшний день существуют множество методов лечения травм различного характера, основанные на фиксации поврежденной конечности. К одному из таких методов относят спортивное тейпирование, суть которого заключается в использование спортивных неэластичных тейпов для жесткой фиксации травмированных мыщц и суставов. Однако, иммобилизация, причем, как полная, так частичная, становится причиной развития множества нежелательных эффектов, которые негативно сказываются на конечности, вплоть до общего снижения качества жизни. Поэтому метод спортивного тейпирования, несмотря на положительные результаты от применения, имеет ряд недостатков и вредных факторов.

К недостаткам метода спортивного тейпирования относятся:

• при использовании жестких ортезов или неэластичных лент для жесткой фиксации развивается вторичный дисбаланс мышц, а так же происходит их атрофия;
• мышца ослабляет свое действие, вплоть до полного его прекращения;
• сокращается число, диаметр и протяженность сосудов, как следствие, нарушается микро- и макроциркуляция жидкостей организма, приводящая к ухудшению обменных процессов, восстановления, кроме того, растет риск образования тромбов;
• за счет сокращения снабжения кровью связок и сухожилий, ухудшается обеспечение питательными веществами тканей;
• в отсутствие нагрузок, связанных с привычной работой конечностей, коллагеновые волокна переходят в стадию ремоделирования;
• ухудшается обеспечение веществами хряща, а, как следствие, уменьшается его толщина;
• происходит детренировка, а так же ослабление работы сердечно-сосудистой системы в целом;
• снижается подвижность и растет риск развития таких эффектов, как сокращение капсулы, укорачивание мышц;
• нарушается координация меж- и внутримышечного формата.
   

 

История возникновения методики кинезио тейпирования

---

Чтобы избежать развития всех проблем, связанных с иммобилизацией травмируемых участков тела, специалистами и спортивными врачами была разработана методика кинезиологического тейпирования (сокращенно кинезиотейпирования), которая становится все более популярной не только в спорте, но и в быту.  По сути своей, он объединяет преимущества жесткой фиксации и сохранения частичной подвижности и заключается в использование эластичных лент кинезио тейпов (подробнее о том что такое кинезио тейп здесь). По сравнению с классическим спортивным тейпированием метод кинезиологического тейпирования имеет ряд неоспоримых преимуществ.

К преимуществам методики кинезиологического тейпирования относят:

• при максимальной свободе подвижности происходит максимальная фиксация участка тела;
• выборочная защита сегментов качественно сказывается на их восстановлении;
• сохранение естественной подвижности суставов идет параллельно с исключением патологических движений и импульсов;
• сохраняются важнейшие обменные процессы без нарушений;
• отрицательные эффекты жесткой иммобилизации сводятся к минимуму;
• появляется возможность рано начать функциональное терапевтирование;
• удается в кратчайшие сроки вернуться к повседневной активности, вплоть до занятий спортом;
• осложнения, возникающие на поздних стадиях иммобилизации, не проявляются вообще.

За десятилетия успешного применения основных методик кинезиологического тейпирования в спорте и медицине, удалось создать теоретическую и практическую базу для максимально эффективной работы средства. Сложно переоценить профилактическую и реабилитационную роль данного метода.

Функциональное тейпирование

---

В случае травмирования спортсмена, амплитуда движений части тела искусственно сокращается на различные периоды. Начиная от времени, необходимого для проведения состязаний или полного курса лечения, до длительного ограничения подвижности. Для достижения максимального эффекта необходимо минимизировать нагрузки в рабочее время и в быту.

Отмечается, что работа, которую выполняют пластыри кинезио тейпы, включает больше аспектов, чем частичная фиксация частей тела. Воздействие на кожные покровы распространяется вплоть до реализации механизмов активной стабилизации.

Функциональное кинезиологическое тейпирование в подавляющем числе случаев имеет среднюю или незначительную продолжительность. В длительной перспективе методика призвана восстановить привычные возможности и деятельность всех структур, которые оказались повреждены. Параллельно требуется работать с первоисточниками проблем, которые часто относятся к другим сегментам организма. Если же тейп применять постоянно и в течение продолжительных периодов времени, то, с высокой долей вероятности, собственные защитные механизмы тела ослабнут.

Повсеместное распространение данного метода требует более детального описания главных принципов использования аппликаций:

• без уверенности в необходимости применения пластыря кинезио тейпа, его не стоит использовать! Чтобы удостовериться в его актуальности собирается анамнез, устанавливается диагноз и определяются показания к применению метода;
• участок покровов подготавливается, защищается, иногда выбривается;
• сустав принимает необходимое для наложения аппликации положение;
• в кинезиологическом тейпировании важно использовать только проверенные материалы, избегая некачественной китайской продукции;
• аппликация накладывается без задержек, но с высокой точностью;
• с пациентом ведется постоянный контакт о его ощущениях и самочувствии.

Затем наступает момент определения важных этапов, сопутствующих дальнейшему лечению. Они включают выявление цели вмешательства, оценку поведения пациента, наблюдение  за нежелательными проявлениями терапевтирования и соответствующие на них реакции. При длительном наложении аппликации ведется регулярный контроль, по итогам всех мер проводится удаление кинезио тейпов в щадящем режиме.

 

Профилактическое применение тейпирования

---

Другая важная направленность кинезиологического тейпирования – это профилактика травм. Лента эффективно ограничивает патологические движения, а так же поддерживает физиологические, которые являются специфическими для конкретных дисциплин.

Эксперты отмечают, что регулярные тренировки и выступления спортсменов многократно повышают угрозу травмирования. В наибольшей степени это относится к контактным видам спорта и всем дисциплинам, требующим четкой координации движений. Профилактическое кинезиологическое тейпирование актуально для профессиональных видов. А для таких направлений, как гимнастика и вовсе является практически единственным способом профилактики.

Собственно, данный метод позволяет эффективно работать как в формате первичной, так и вторичной профилактики. Это значит, что можно защитить при его помощи здоровые структуры опорно-двигательного аппарата, а так же избежать рецидивов. Второй аспект подразумевает исключение повторного травмирования после восстановления. Усиливается работа аппликации в процессе тренировок, которые задействуют стабилизацию, координацию и силу мышц, путем активации собственных механизмов защиты тела.

Происходит это благодаря активации стабилизирующих систем суставов, которые включаются в работу при движении за счет раздражения систем при контакте тейпа с кожными покровами. Кроме того, головной мозг получает информацию о защищенности сустава, благодаря эффекту напоминания, то есть стимуляции постоянного ощущения в тейпируемой области.

Надо отметить, что, после прохождения курса специального обучения, спортсмен будет вполне в состоянии самостоятельно защитить системы организма. Этот фактор особенно актуален в спорте, носящем массовый характер, так как нет стабильного медицинского обеспечения.

Предлагаем некоторые варианты профилактического использования аппликаций:

• гипермобильность суставов;
• перегрузки конечностей;
• сросшиеся переломы.
   

 

Кинезиологическое тейпирование после травм

---

Актуально использовать приемы кинезиологического тейпирования в острый период после травмирования. Благодаря такому подходу можно на более ранних этапах начать специальную физкультуру и другие типы лечения, после проведения хирургического вмешательства или получения травмы. Болезненные структуры оказываются расслаблены и защищены в крайних позициях благодаря анатомическому расположению аппликации. Параллельно снижается отечность участка, лента способствует компрессии. Смягчается острая боль при снижении количества медиаторов боли, а так же давления под кожей. В то же время, идет стимуляция естественных восстановительных процессов, происходящая при соблюдении привычного уровня активности, которая требуется в рамках выбранной дисциплины. В совокупности, эти аспекты гарантируют скорейшую реабилитацию мышц и суставов.

Выделим ряд медицинских приемов, совместно с которыми можно использовать кинезиологическое тейпирование в рассматриваемом варианте:

• ходьба;
• массаж, ультразвуковая и электротерапия, лимфодренаж;
• лечебные спортивные нагрузки;
• остеопатия, техники работы с мышцами;
• физиотерапия.

Примеры применения методики:

• послеоперационная работа с травмами систем опорно-двигательного аппарата;
• разрывы сухожилий, ушибы тканей, разрывы мышц различных типов и степени сложности, повреждения связок, включая растяжения;
• суставы пальцев, голеностоп.
   

Нежелательные эффекты от применения

---

Как и подавляющее большинство медицинских средств, кинезиологическое тейпирование имеет не только положительные качества. Существует ряд нежелательных воздействий, которые аппликации оказывают на пациента и их необходимо учитывать при использовании методики. Если кинезио тейпы накладывает непрофессионал, то возможны ошибки рода несоблюдения времени применения метода, либо неверный способ фиксации элементов. В таком случае итоги могут оказаться крайне плачевными.

Классический спортивный тейп – это неэластичный материал, который может привести к осложнениям, если фиксировать его слишком туго или допустить развитие отека после фиксации, что особенно актуально при свежих повреждениях.

Из самых распространенных неблагоприятных итогов использования кинезиологической ленты можно выделить усиление болевых ощущений. При этом, параллельно может возникать трение закрытого участка, зуд. Встречаются и противоположные ожидаемым результаты, как усиление отека, вплоть до образования его вокруг аппликации. Реже возникает такое неприятное явление, как гематома. Под пластырем может измениться цвет кожи, поверхность станет белесой или синеватой, может покраснеть и зудеть. Так же может начаться аллергическая реакция при индивидуальной непереносимости. Возможны нарушения осязания, чувствительности, либо двигательных функций.

Для каждого случая необходимо определить противопоказания, которые могут относиться к числу абсолютных, либо относительных. В число первых можно включить серьезные повреждения мышечных тканей, например, их воспаления и разрывы, а так же переломы, вывихи, разрывы связок, недуги инфекционной природы. К относительным противопоказаниям можно причислить нарушения целостности кожи, включая мокнущие и свежие ранения, аллергии. Стоит подчеркнуть, что в некоторых ситуациях нежелательных последствий можно избежать путем применения подкладочных материалов, которые исключат контакт ленты с поверхностью кожи.

В то же время, существуют эффективные методы снижения этих эффектов, которые сводятся в определенные правила. Соблюдают их еще до начала тейпирования. Подразумевается участие специалиста медика для сбора анамнеза и определения показаний/противопоказаний, проводится осмотр, пальпация, оценивается кровоснабжение, чувствительность и моторика, а так же целостность и состояние кожи, наличие повреждений различных типов, определяется оптимальное положение врача и пациента для наложения тейпа.
 

Необходимые требования к проведению процедуры тейпирования

---

В процессе применения метода кинезиологического тейпирования необходимо соблюдать ряд требований, как, например, работать быстро, но со строгим соблюдением анатомии. Циркулярные туры фиксируются без натяжения, острые травмы и отеки требуют использования полуциркулярной повязки, которая обустраивается в форме двух полукруглых отрезков. Элементы накладываются с равным уровнем натяжения. После наложения проводится осмотр и проверка на предмет правильной работы аппликации, с пациентом необходимо поддерживать постоянный контакт, по возможности осуществлять контроль процесса движений и работы с нагрузкой. При малейших сомнениях в правильности использования кинезио тейпа, его необходимо сразу наложить заново.

После того, как повязка была грамотно наложена, стоит придерживаться следующих пунктов. Во-первых, пациенту необходимо объяснить, в чем суть метода, причина его использования, какой будет длительность ношения и с какими осложнениями можно столкнуться. Во-вторых, желательно самостоятельно продемонстрировать упражнения для снижения отека, пассивные и активные. В-третьих, при продолжительном ношении нужно осуществлять регулярный контроль.

Важно отметить, что грамотное использование кинезиологического тейпа требует понимания биомеханики. Кроме того, нужно строго придерживаться указанных выше пунктов. Собственно, методика изначально основана на положениях анатомии и физиологии, которые важно знать и учитывать. Так же стоит подчеркнуть, что использование средства имеет максимальную отдачу только при наложении непосредственно на кожные покровы.

Прежде чем начать работу, стоит удостовериться в некоторых моментах. Во-первых, нужно быть уверенным, что используются только качественные материалы. Специалисты и спортивные врачи рекомендуют отдавать предпочтения кинезио тейпам из Японии или Ю.Корее. Одними из лучших для кинезиологического тейпирования на сегодняшний день считаются кинезио тейпы южно-корейской марки BBTape (Био Баланс Тейп). Во-вторых, стоит убедиться, что вы располагаете необходимым количеством материала, а так же подготовить все необходимые вспомогательные средства, как ножницы или специальный спрей для безболезненного снятия тейпа.

Далее работа проходит по уже описанным ранее этапам. При сборе анамнеза необходимо получить исчерпывающие данные, так как при расплывчатом диагнозе кинезиологическое тейпирование может оказаться вредным. Кожа осматривается и ощупывается, небольшие повреждения стоит закрыть асептической повязкой. Иногда удаляются волосы с участка, а так же может понадобиться специальный спрей для фиксации и снятия тейпов.

Для того, чтобы наглядно понять как работает данная методика, ниже Вы найдете видео по тейпированию колена (коленного сустава):

Купить корейские кинезио тейпы BBTape для тейпирования по низкой цене >>>

Читать другие интересные статьи по теме >>>

 

---

Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.

Голосуйте за статью!

Рейтинг: 5/5 (8 голосов)