Остеохондроз поясничного крестцового отдела позвоночника симптомы: что это такое и причины, симптомы 1 степени и 2 стадии, лечение в домашних условиях, питание и диета

Как диагностировать и лечить боль в пояснице

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника встречается довольно часто, и это заболевание одинаково поражает как женщин, так и мужчин. При отсутствии адекватного лечения данная патология может вызвать сильную боль, которая значительно снижает двигательную активность человека. Поэтому при появлении симптомов дегенеративного заболевания диска следует немедленно обратиться к специалисту.

При остеохондрозе наблюдаются дегенеративные изменения, вызывающие разрушение хрящевой ткани межпозвоночных дисков.Происходит потеря влаги, что делает ткань менее эластичной. В результате они оказывают давление на нервные окончания, что становится причиной ноющей боли в пояснице.

Почему наиболее распространенным является заболевание поясничного дегенеративного диска? Именно на эту часть позвоночника приходилось наибольшее бремя. Если нет необходимой поддержки со стороны мышечной системы, постепенно разрушаются межпозвонковые диски, что вызывает развитие поясничного остеохондроза.

Причины дегенеративных процессов в позвоночнике

Проявление остеохондроза пояснично-крестцового отдела может быть обусловлено рядом факторов.В большинстве случаев преобладает влияние одной из причин, а все остальные только усиливают проявления заболевания. Именно поэтому заболевание поясничного дегенеративного диска обычно относят к категории многофакторных патологий.

Наиболее значимыми факторами развития остеоартрита являются следующие:

1. Статическая нагрузка в неудобном положении. Боль в пояснице часто развивается у людей, которые долго держат инструмент в определенном положении или долго в ногах.
2. Ожирение. Избыточный вес вызывает дополнительную нагрузку на поясничный отдел позвоночника, что также вызывает развитие остеоартрита.
3. Чрезмерное физическое напряжение. Они могут возникнуть при тяжелом физическом труде или длительных физических нагрузках.
4. Из травматического повреждения. Любое повреждение спины может быть фактором, который вызывает развитие остеоартрита.
5. Длительное пребывание в согнутом положении. Боль в пояснице очень распространена среди людей, которые долгое время сидели за рулем автомобиля или за компьютером.В положении сидя давление на диск может увеличиться в 20 раз, поскольку его сжимают позвонки.
6. Генетическая предрасположенность. У некоторых людей диски имеют более рыхлую структуру, и поэтому их намного легче деформировать.
7. Ношение весов. Постоянное ношение тяжелых предметов является серьезным бременем для позвоночника, и это еще один фактор развития остеохондроза.

Стадия развития болезни

Подиатр Дикуль: «Пенни продукт №.1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно времени на день, чтобы размазать… Читать целиком

Существует четыре стадии развития дегенеративного заболевания диска поясничного отдела позвоночника, симптомы каждого из которых позволяют проследить динамику заболевания:

1. Стадия 1. Для нее характерны небольшая боль в пояснице и дискомфорт, которые усиливаются при физической нагрузке. Пациенты обычно жалуются на тупую боль в спине и ягодицах при резких движениях или подъеме тяжелых предметов.В других случаях боль не возникает.
2. Стадия 2. На этом этапе расстояние между позвонками уменьшается и происходит разрушение фиброзного кольца. Также появляются сдавленные нервные окончания, приводящие к резким болям в пояснице. Они могут давать ягодицы, бедро или внешнюю часть бедра. На этой стадии дегенеративное заболевание диска также может проявляться в виде нарушений тепловых реакций – например, пациент может ощущать холод или жар в области поясницы.
3. Этап 3.Эта стадия характеризуется разрушением фиброзного кольца и образованием межпозвонковой грыжи, в результате чего позвоночник сильно деформируется. Боли присутствуют почти постоянно и имеют высокую степень интенсивности.
4. Стадия 4. На этом этапе позвоночник деформируется настолько сильно, что человек испытывает серьезные затруднения при движении. Боль может ненадолго исчезнуть, что указывает на значительный рост костей. Эта стадия заболевания может привести к инвалидности пациента.

Эффективные средства и методы лечения болезней

Чтобы лечение дегенеративного заболевания диска поясничного отдела позвоночника было эффективным, терапия должна быть комплексной.

Лекарство

Чтобы устранить боль и справиться с воспалением, назначена медикаментозная терапия. В качестве обезболивающих и противовоспалительных средств могут быть использованы:

• ибупрофен;
• нимесулид;
• эторикоксиб;
• лорноксикам;
• мелоксикам;
• Кетопрофен.

Если эти препараты неэффективны для лечения дегенеративных заболеваний дисков поясничного отдела, могут быть использованы глюкокортикоидные гормоны:

• преднизон;
• триамцинолон;
• дексаметазон;
• бетаметазон.

При лечении заболеваний необходимо назначить прием витаминов группы В, особенно эффективных В1, В6 и В12.

Все препараты, принимаемые при лечении остеохондроза поясничного отдела, должен назначить врач!

Для целей борьбы с психогенными расстройствами могут быть использованы:

1.Седативные средства:

• зопиклон;
• диазепам;
• реланиум.

2. Антидепрессанты:

• кломипрамин;
• тразодон;
• амитриптилин.

3. Противосудорожные препараты:

• габапентин;
• прегабалин;
• топирамат.

Если вы испытываете симптомы корешкового синдрома, могут быть назначены диуретики. Если развивается паралич, свидетельствует о применении антихолинэстеразных препаратов.

Если медикаментозное лечение дегенеративных заболеваний дисков поясничного отдела не дает положительного результата, необходимо прибегнуть к дополнительным процедурам.

Мануальная терапия

В процессе процедуры мануальной терапии происходит давление рук на позвоночник. Эта процедура улучшает кровообращение в нижней части спины, помогает установить смещенные позвонки и расширить промежутки между позвонками.

Средства мануальной терапии доказали свою эффективность в лечении поясничного дегенеративного заболевания диска.Однако важно обратиться к высококвалифицированному специалисту, поскольку повреждение позвоночника может вызвать необратимые последствия.

Гирудотерапия

Использование медицинских пиявок также считается эффективным лечением остеоартроза.

Эта процедура помогает устранить отеки сосудов и улучшает кровоток.

Кроме того, он справляется с воспалениями и обладает обезболивающим эффектом.

Физиотерапия

С помощью лечебных упражнений можно укрепить мышцы позвоночника и стоп, освободить сдавленные нервы, расширить межпозвоночные пространства.

Изначально нагрузка должна быть небольшой. Рекомендуется начинать упражнения в положении лежа: согнуть нижние конечности и одновременно поднять голову. Со временем нагрузку можно увеличить и начать упражнение сидя или стоя.

Физиотерапия

После применения медикаментов не удалось купировать острый приступ болезни, вы переходите на физиотерапию. Наиболее эффективные из них включают в себя:

• магнитотерапия;
• электрофорез;
• ампипульс;
• фонофорез;
• парафиновое лечение.

Для достижения максимальной эффективности рекомендуется пройти три курса терапии, продолжительность каждого из которых составляет десять дней. Таким образом, необходимо сделать двухнедельные перерывы.

Санаторно-курортное лечение

Превосходных результатов можно достичь с помощью спа-процедуры. Остеохондроз очень полезен при различных водоподготовках – сероводородных, радоновых, йодобромных ваннах. Если пациент может взять отпуск, то начать лечение этого заболевания можно в специализированном санатории.

Рекомендуемый комплекс упражнений

Чтобы избавиться от дегенеративного заболевания дисков поясничного отдела, необходимо регулярно выполнять следующие упражнения:

1. На 70 секунд висит на перекладине.
2. Положите руки на бедра и выполняйте уклоны по 10 раз в каждом направлении.
3. Положите руки на бедра и выполняйте движение тазом по 10 раз в каждом направлении.
4. Чтобы встать на колени и согнуть спину вверх и вниз. Повторите это упражнение 15 раз.
5. Чтобы встать на колени и выпрямить руки на полу. Тело постепенно складывается, чтобы потом вернуться в исходное положение. Повторите 20 раз.
6. Ляг на живот, выпрями руки и делай толчок ИБП.Для этого нужно 10-15 раз.
7. Лягте на спину, согните колени, а затем прижмите их к груди, а затем выпрямите. Повторите 15 раз.
8. Чтобы сделать велотренажер: лягте на спину и ноги, чтобы воспроизвести педали.

Систематическое осуществление зарядки поможет предотвратить развитие дегенеративного заболевания диска поясничного отдела или значительно уменьшить его симптомы.

Боль в пояснице – очень неприятное заболевание, которое может привести к инвалидности.

Чтобы избежать этого, необходимо, чтобы при появлении первой боли обратились к врачу.Правильно подобранная терапия позволит остановить прогрессирование заболевания и существенно улучшить качество жизни пациента.

Видео: комплекс упражнений, которые вы можете выполнять дома

,

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Дегенеративные изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков, образующих крестцовый отдел позвоночника, называются остеохондрозом поперечного сечения позвоночника. Почти всегда заболевание охватывает две части позвоночника – поясницу и крестец и называется пояснично-крестцовым остеохондрозом.

Этот недуг чаще встречается в пояснично-крестцовом отделе, чем в шейном или грудном отделе. Эксперты утверждают, что изменения в позвонках крестцового отдела происходят после развития патологического процесса в поясничной области.

Каждое отделение – поясничное и крестцовое – включает 5 позвонков, между которыми проходят нервные окончания спинного мозга, соединяющие нервы.

Самый толстый седалищный нерв начинается с нервных волокон, которые простираются между позвонками от поясничной и крестцовой частей. Вот почему боль может дать в ногу.

Почему заболевание чаще встречается в нижних отделах позвоночника? Основная нагрузка во время пребывания человека в вертикальном положении, перемещение в пространстве, поднятие тяжести размещается на нижней части спины.

Со временем хрящ, расположенный на позвоночных дисках, изнашивается. Этому способствуют: малоподвижный образ жизни, частые подъемы силы тяжести, ограничение движений в поясничном отделе позвоночника. Особенно поражены диски 5 и 4 позвонков поясничного отдела позвоночника, которые впоследствии могут сдвигаться в сторону.

Остеохондроз крестцового отдела позвоночника – лечение

Содержание

• 1 Остеохондроз крестцового отдела позвоночника – лечение
• 2 Остеохондроз крестцового отдела позвоночника – симптомы
• 3 Упражнения на предмет остеохондроза крестца

Лечение болезни Комплекс включает в себя:

• Медикаменты;
• Физиотерапия;
• Массаж;
• ЛФК;
• Нетрадиционные методы лечения;
• В запущенных случаях – хирургическое лечение.

Для обезболивания и устранения воспаления препараты, относящиеся к фармакологической группе НПВП (например, диклофенак, ибупрофен, ибупсен и т. Д.), Назначаются в форме растворов, таблеток, мазей и т. Д. Несколько меньше часто с той же целью назначаются гормональные препараты. Кроме того, хондропротекторы, витамины, минералы, иммуномодуляторы и т. Д. Назначаются в качестве вспомогательного средства. Симптомы заболевания начинают уменьшаться через несколько дней после начала лечения.

Когда и , как лечить остеохондроз крестцового отдела с помощью физиотерапии? В остром периоде заболевания различные методы физиотерапии противопоказаны. Через несколько дней после того, как боль утихнет, врачу могут быть назначены процедуры: фонофорез, электрофорез, магнитотерапия, парафинотерапия и т. Д. Количество процедур обычно составляет от 3 до 10.

Остеохондроз крестцового отдела позвоночника – симптомы

Специалисты Различают четыре стадии заболевания:

1. На первой стадии в покое симптомы заболевания отсутствуют или имеются неприятные ощущения напряжения в мышцах и незначительные боли в поясничной области и крестце.При физических упражнениях, неловких движениях, подъеме тяжелых предметов боль усиливается.
2. На втором этапе происходят незначительные изменения в положении позвоночника. Между ними расстояние уменьшается, что приводит к сдавливанию нервных окончаний и появлению резких, стреляющих болей, отдаче бедра, ягодиц, поясницы и даже голени. Возникновение нападения непредсказуемо. В момент его появления пациент замерзает в одной позе и не может выполнять другие движения, предупреждая повторение приступа боли.Помимо боли, в месте люмбаго есть и другие симптомы (медицинское название – люмбаго): простуда или, наоборот, жжение, ощущение жуткости. Обычно боль локализуется либо слева, либо справа от талии.
3. На третьем этапе фиброзные кольца позвонков разрушаются, и во время выпячивания пульпозного ядра образуются межпозвонковые грыжи (одна или несколько). Позвоночный столб деформирован, и пациент чувствует постоянную, иногда несколько ослабевающую, а затем усиливающуюся боль.
4. Четвертая стадия характеризуется выраженной деформацией позвоночника с развитием спондилеза (разрастания костной ткани) в пораженных участках. Пациент почти не двигается. Болезнь приводит к инвалидности.

Упражнения для остеохондроза крестца

Ни одно лекарство не способно укрепить мышцы талии так, как лечебная гимнастика. С его помощью достигается еще одна важная цель, которая способствует восстановлению: увеличение расстояния между позвонками и уменьшение или даже устранение нарушения нервных окончаний.

Чтобы иметь эффект , зарядка при остеохондрозе крестцового отдела должна проводиться регулярно, в том числе после выздоровления, начиная с простых упражнений, желательно под наблюдением врача. Впоследствии упражнения можно выполнять дома.

Одним из первых упражнений является сгибание ног в коленях и одновременный подъем головы в положении лежа на спине. Это должно быть выполнено от 5 до 10 раз.Затем выполните:

• Торс наклоняется вперед и назад из положения стоя;
• Наклоны ствола в разные стороны;
• Упражнение «кошка добра» – «кошка зла» – подразумевает изгиб спины и наоборот ее изгиб в положении больного на коленях, опираясь руками на пол.
• Упражнение “велосипед”.

Эффективные упражнения методом постизометрической релаксации. Их смысл заключается в следующем: создать равномерную нагрузку на мышцы талии, а затем расслабить их.

,

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Остеохондроз позвоночника – это процесс дегенерации хрящевой ткани межпозвоночных дисков. В результате метаболических нарушений этот процесс может повлиять на любую часть поясничного полюса. Тем не менее в большинстве случаев наблюдается остеохондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы которого иногда приводят к мучительным страданиям пациента. Эта частота поражений обусловлена ​​анатомическими и физиологическими характеристиками поясницы, на которые приходится значительная часть статических и динамических нагрузок.Соответственно, расположенные здесь костные и хрящевые структуры быстрее изнашиваются.

Основные симптомы

Следует отметить, что сам процесс дистрофии поясничных межпозвоночных дисков проходит бессимптомно и в настоящее время не дает о себе знать на некоторое время. Это хитрость остеохондроза. Первые симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника появляются только тогда, когда в этой анатомической области уже развились необратимые структурные изменения – грыжи диска, патологическое разрастание кости (спондилез), нарушение нервов и сосудов в межпозвоночных пространствах и в позвоночном канале.Если кратко описать проявления поясничного остеохондроза, они сводятся к таким симптомам, как:

• Боль
• Расстройства чувствительности кожи и мышц
• Ограничение движений в поясничных и нижних конечностях
• Трофические расстройства тканей тканей поясничная область, таз и нижние конечности
• Функциональные нарушения органов малого таза.

Боль

Первым симптомом, который сигнализирует о том, что наша нижняя часть спины не в порядке, является боль.Причем интенсивность, характер и локализация боли при поясничном остеохондрозе могут быть разными в зависимости от степени выраженности этого процесса и развития определенных осложнений. Во-первых, из-за уменьшения высоты межпозвоночных дисков нервы в отверстиях отверстия между позвонками нарушаются. Это влечет за собой воспаление корешков спинномозговых нервов – радикулит, а соответствующую боль – радикулагию. Разновидностью радикулягии является люмбульгия – боль в поясничной области.

Другим механизмом появления боли при поясничном остеохондрозе является смещение или грыжа межпозвонкового диска. Как правило, диск в поясничной области смещается в сторону или назад, раздражая корешки спинного мозга и сдавливая позвоночный канал. Следует отметить, что «самым слабым звеном» в поясничной области является межпозвоночный диск между 4-м и 5-м поясничными позвонками. Это место имеет наибольшую физическую нагрузку, и здесь чаще всего отмечается остеохондроз с развитием радикулита и грыж.

Кроме того, нервные корешки этого сегмента участвуют в формировании седалищного нерва. Поскольку этот нерв является самым мощным в нашем организме, боль в воспалении седалищного нерва (ишиас) из-за остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника будет очень ощутимой. Если радикулагия, как правило, болит, тянет и не выходит за пределы поясничной области, эта боль распространяется от поясницы к ягодичной области, к задней поверхности бедра, голени и к подошве.

Другой причиной боли при остеохондрозе является рефлекторный мышечный спазм, или так называемый.Миофасциальный синдром, развивающийся в результате патологического напряжения мышц. Из-за постоянного напряжения и воспаления в мышцах накапливается молочная кислота, высвобождаются биологически активные вещества, что влечет за собой неприятные болевые ощущения. При грыжах диска сжимаются не только спинномозговые нервы, но и сосуды, питающие спинной мозг. Развивается так называемая компрессионная миело-ишемия – нарушение кровоснабжения спинного мозга, которое проявляется, среди прочего, болевыми ощущениями.Из всего этого следует, что боль при поясничном остеохондрозе многогранна и состоит из костного, нервного, мышечного и сосудистого компонентов. В большинстве случаев возникновению боли предшествуют некоторые провоцирующие факторы:

• Травма
• Переохлаждение
• Физический стресс
• Точность в питании
• Психоэмоциональный стресс.

Чувствительные и двигательные расстройства

Боль при патологии пояска никогда не будет изолированной.Она всегда сопровождается другими признаками остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Прежде всего, это сенсорные и двигательные расстройства. В конце концов, при поясничном остеохондрозе нарушаются не только задние, чувствительные, но и передние моторные корешки спинномозговых нервов. Кроме того, из-за дисковых грыж сужен позвоночный канал. Поэтому эти расстройства, как и боль, различаются по характеру происхождения и характеру проявления.

Типичным примером таких нарушений является ограничение движений в поясничном отделе позвоночника.Одной из причин этого ограничения является поясничный спондилез. Этот патологический процесс характеризуется маргинальными костными расширениями (остеофитами) тел позвонков. В некоторой степени спондилез стабилизирует позвоночник и поэтому является компенсаторно-приспособительным механизмом остеохондроза. Правда, мы платим за это, уменьшая объем движений в талии при наклонах вперед, в стороны.

В патологический процесс с поясничным остеохондрозом обязательно будут вовлечены нижние конечности.В этом случае нарушения чувствительности и движений варьируются в широких пределах. Нарушения чувствительности будут проявляться различными парестезиями в нижних конечностях – ощущением онемения, жжения, похолодания. А двигательные расстройства чаще всего проявляются перемежающейся хромотой. Перемежающаяся хромота при остеохондрозе является ложной и обусловлена ​​грыжей диска и сдавлением пояснично-крестцового сплетения. Основное клиническое различие между ложной перемежающейся хромотой и истинной хромотой, возникающей в результате окклюзии артерий нижних конечностей, заключается в том, что она исчезает, когда пациент наклоняется вперед, когда давление смещенного диска на нервные волокна ослабевает.

Наиболее тяжелыми симптомами поясничного отдела позвоночника являются паралич и парез нижних конечностей. Не путайте парез с разрезанной раной. Напомним, что паралич – это полное отсутствие чувствительности и движения в патологической зоне, а парез – частичный. В зависимости от того, насколько страдают чувствительность и движение, парез может быть поверхностным и глубоким. Основными причинами пареза и паралича при пояснично-крестцовом остеохондрозе являются вышеупомянутая миелоишемия и синдром конского хвоста.

На что похож этот хвост? Дело в том, что у взрослого человека длина спинного мозга меньше длины позвоночного канала. Спинной мозг заканчивается где-то между 1-м и 2-м поясничными позвонками. Это связано с анатомической несогласованностью позвоночных сегментов и точками выхода спинномозговых нервов из позвоночника. В поясничном отделе спинного мозга нервные волокна собраны в пучок, который благодаря своему сходству с хвостом лошади получил это название. При сужении позвоночного канала и сдавливании этих волокон развивается синдром конского хвоста.Помимо сильных болей, он проявляется в виде пареза или паралича нижних конечностей, а также нарушения внутренних органов.

Трофические и функциональные расстройства

При синдроме хвостика поражаются волокна, которые иннервируют не только скелетную мускулатуру, но и внутренние органы. Уровень поясничного и крестцового сегментов соответствует органам малого таза – с мочевым пузырем с мочеиспускательным каналом, прямой кишкой. Поэтому неврологическая симптоматика в этом случае проявляется недержанием мочи и кала.Правда, такие симптомы обнаруживаются только при запуске пояснично-крестцового остеохондроза.

С началом остеохондроза развиваются трофические изменения в конечностях. Из-за трофических нарушений и иннервации мышц бедер и голеней они «высыхают» и, как следствие, уменьшаются объемы нижних конечностей. При этом кожа морщинистая, тонкая, бледная, начинает шелушиться. Из-за дистрофических нарушений страдает связочный аппарат суставов, периартроз нижних конечностей с воспалением периартикулярных тканей.

Терапевтическая тактика

Рекомендуем прочитать: Комплекс упражнений при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Основные принципы лечения любого остеохондроза, включая поясничный, в том числе:

• Лекарственные средства
• Физиотерапевтические процедуры
• Лечебная гимнастика
• Массажный массаж910
• Массаж
• Санаторно-курортное лечение.

Целью всех этих методов является устранение боли, стабилизация позвоночника, укрепление мышечного скелета спины, освобождение задушенных нервов, улучшение метаболических процессов в органах и тканях спины и поясницы и, таким образом, устранение, если не все, многих негативные проявления поясничного остеохондроза.

Применение лекарств точно направлено на обезболивание и уменьшение воспалительных процессов в ущемленных нервах. Это анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты. Для улучшения метаболических процессов назначаются иммуностимуляторы, витамины и укрепляющие агенты.

Но одних лекарств недостаточно для устранения негативных симптомов остеохондроза нижней части спины. Нам нужны физиотерапия, массаж, физиотерапия. В лечении поясничного остеохондроза зарекомендовали себя нетрадиционные средства – мануальная терапия, иглоукалывание, остеопатия.

К сожалению, эти методы также неэффективны на далеко зашедших стадиях поясничного остеохондроза с выраженным смещением диска или синдромом конского хвоста. В этих случаях показана операция – удаление смещенного диска (дискэктомия) или современная модификация этого вмешательства – микродискэктомия. В последнее время все чаще используются различные методы лазерной коррекции смещенных межпозвоночных дисков поясничной области.

,