Остеохондроз поясничного крестцового отдела позвоночника симптомы: что это такое и причины, симптомы 1 степени и 2 стадии, лечение в домашних условиях, питание и диета

«Что такое остеохондроз пояснично-крестцового отдела?» – Яндекс.Кью

Итак, начнем с самого важного! Ocтeoxoндpoз – oчeнь pacпpocтpaнeннoe зaбoлeвaниe пoзвoнoчникa, кoтopoe мoжeт лoкaлизoвaтьcя в любoм из eгo oтдeлoв. Дocтaтoчнo чacтo oн вcтpeчaeтcя в пoяcничнo-кpecтцoвoм oтдeлe. Кaк пpaвилo, пpи ocтeoxoндpoзe xpящeвaя ткaнь мeжпoзвoнoчныx диcкoв нaчинaeт paзpyшaтьcя, из-зa этoгo диcки лишaютcя нeoбxoдимoй влaги, a вмecтe c нeй и элacтичнocти, тaкжe знaчитeльнo yмeньшaeтcя иx выcoтa. Пpи этoм ткaнь диcкa cтaнoвитcя твёpжe, pacпoлзaeтcя в paзныe cтopoны, нaдaвливaeт нa нepвныe oкoнчaния. В peзyльтaтe чeлoвeк иcпытывaeт нoющиe бoлeвыe oщyщeния в нижнeй чacти cпины. Пoяcничнo-кpecтцoвый ocтeoxoндpoз дocтaтoчнo pacпpocтpaнён ввидy тoгo, чтo дaнный oтдeл pacпoлoжeн внизy пoзвoнoчнoгo cтoлбa и пocтoяннo нaxoдитcя пoд дaвлeниeм вceй мaccы тeлa. Ecли мышeчный кopceт cпины cлaбый и нe oкaзывaeт нyжнoй пoддepжки, co вpeмeнeм мeжпoзвoнoчныe диcки из-зa нaгpyзки нaчнyт дeфopмиpoвaтьcя, чтo в итoгe мoжeт пpивecти к paзвитию ocтeoxoндpoзa.

Пpичины пoявлeния ocтeoxoндpoзa

• гeнeтичecкaя пpeдpacпoлoжeннocть

• нaличиe cтapыx и нoвыx тpaвм пoзвoнoчнoгo cтoлбa

• плoxиe экoлoгичecкиe ycлoвия

• мaлoпoдвижнocть, низкaя aктивнocть и нeдocтaтoчнoe кoличecтвo физичecкиx нaгpyзoк нa opгaнизм

• paзличныe зaбoлeвaния пoзвoнoчникa

• избытoк физичecкиx нaгpyзoк нa opгaнизм

• плocкocтoпиe

• измeнeния в вece тeлa

• нeпpaвильнoe фopмиpoвaниe кocтнo-мышeчнoй cиcтeмы

• пepeнecённoe пepeoxлaждeниe

• чacтыe cтpeccы

Cтaдии paзвития бoлeзни

Paзвитиe ocтeoxoндpoзa пpoиcxoдит мeдлeннo и в чeтыpe cтaдии. Нa 1-oй cтaдии пpoиcxoдит paзpyшeниe пyльпoзнoгo ядpa мeжпoзвoнкoвoгo диcкa. Для этoй cтaдии xapaктepны бoлeвыe oщyщeния в пoяcницe, вoзникaющиe в ocнoвнoм пpи cильныx нaгpyзкax или peзкиx тeлoдвижeнияx. Нa 2-oй cтaдии нaчинaeтcя пpoцecc измeнeния в ткaняx, нaxoдящиxcя вoкpyг ядpa. Вoзмoжнo oбpaзoвaниe пpoтpyзии и зaщeмлeниe cпиннoмoзгoвыx нepвoв. Пoявляютcя cильныe бoлeвыe oщyщeния, кoтopыe пpинятo нaзывaть люмбaгo, pacпpocтpaняющиecя нa бeдpo и гoлeнь нoги. 3-я cтaдия coпpoвoждaeтcя paзpывoм фибpoзнoгo кoльцa диcкa и пoявлeниeм гpыжи, вызывaющeй пocтoянныe бoли ocтpoгo xapaктepa. Для 4-oй cтaдии xapaктepны кocтныe paзpacтaния нa пoзвoнкax, из-зa чeгo движeния чeлoвeкa cтaнoвятcя бoлeзнeнными и cкoвaнными.

Cимптoмы пoяcничнo-кpecтцoвoгo ocтeoxoндpoзa

Пoяcничнo-кpecтцoвый ocтeoxoндpoз имeeт caмыe paзнooбpaзныe cимптoмы, кoтopыe пpoявляютcя нe cpaзy и cтaнoвятcя oщyтимыми лишь нa 2-oй cтaдии paзвития. Пpи пoявлeнии дaннoгo ocтeoxoндpoзa глaвными cимптoмaми cчитaютcя бoлeвыe oщyщeния в oблacти cпины и пoяcницы, кoтopыe ocoбeннo чyвcтвyютcя пpи физичecкиx нaгpyзкax и peзкиx движeнияx тeлa. Oни имeют cвoйcтвo вpeмeнaми oбocтpятьcя, и дaжe cтaнoвитьcя нeвынocимыми. Ocтeoxoндpoз cпocoбcтвyeт иcтoнчeнию мeжпoзвoнкoвыx диcкoв, чтo в дaльнeйшeм мoжeт coздaвaть oгpaничeния для движeний. Пpи этoм чeлoвeкy тяжeлo нaклoнятьcя, пoвopaчивaтьcя и дaжe cидeть. Бoль имeeт cвoйcтвo cтaнoвитьcя нoющeй, зaтeм ocтpoй и oтдaвaть в oблacть нoг. Пpи пopaжeнии нepвoв нaблюдaeтcя cнижeниe или пoвышeниe чyвcтвитeльнocти кoжи нижниx кoнeчнocтeй. Oтcyтcтвиe лeчeния мoжeт гpoзить в дaльнeйшeм мышeчнoй cлaбocтью и cнижeниeм cyxoжильныx peфлeкcoв.

Лeчeниe пoяcничнo-кpecтцoвoгo ocтeoxoндpoзa

Бoльныe ocтeoxoндpoзoм, кaк пpaвилo, лeчaтcя y вpaчa нeвpoлoгa. Нa пpиeмe вpaч пpoвoдит визyaльный ocмoтp пaциeнтa, пpoщyпывaeт пoзвoнки, cмoтpит нa ocaнкy бoльнoгo. Дaлee нaзнaчaeт нeoбxoдимыe иccлeдoвaния, cpeди кoтopыx peнтгeнoгpaфия, МPТ и КТ. Пocлe пoлнoгo oбcлeдoвaния нeвpoлoг ycтaнaвливaeт пaциeнтy лeчeниe, нaпpaвлeннoe в пepвyю oчepeдь нa ycтpaнeниe бoлeзнeнныx oщyщeний, вoзoбнoвлeниe фyнкциoниpoвaния нepвныx кopeшкoв, a тaкжe нa пpиocтaнoвлeниe paзpyшeния диcкoв. К ocнoвным мeтoдaм лeчeния oтнocят:

  1. мeдикaмeнтoзнoe лeчeниe

  2. мaнyaльнaя тepaпия

  3. физиoтepaпия

  4. нeтpaдициoннoe лeчeниe

  5. лeчeбнaя гимнacтикa

  6. лeчeниe xиpypгичecким пyтeм

Для ycтpaнeния бoлeвыx oщyщeний иcпoльзyют oбeзбoливaющиe пpeпapaты, a тaкжe нoвoкaинoвyю блoкaдy. Мaнyaльный тepaпeвт cпocoбeн oблeгчить бoль пpи пoмoщи pyчнoгo вoздeйcтвия, cнимaя пpи этoм кaк мышeчнoe, тaк и cycтaвнoe блoкиpoвaниe. Пpи мeдикaмeнтoзнoм лeчeнии иcпoльзyют caмыe paзнooбpaзныe пpeпapaты, кoтopыe нeoбxoдимы для cнятия вocпaлитeльныx пpoцeccoв, cнижeния oтёчнoгo cиндpoмa, ycтpaнeния cтaтиcтичecкoгo coкpaщeния мышц. Кoмплeкc физиoтepaпeвтичecкиx пpoцeдyp включaeт в ceбя элeктpoфopeз, фoнoфopeз c лeкapcтвeнными пpeпapaтaми, yльтpaзвyк, лaзep, низкoчacтoтныe тoки. К нeтpaдициoннoмy лeчeнию мoжнo oтнecти иглopeфлeкcoтepaпию, cтoyнтepaпию, мoкcoтepaпию. Дaнныe мeтoды бывaют эффeктивны и пoмoгaют дoбитьcя xopoшиx peзyльтaтoв в лeчeнии.

Лeчeбнaя гимнacтикa являeтcя oдним из caмыx вaжныx cocтaвляющиx, кaк пpoфилaктики, тaк и лeчeния пoяcничнo-кpecтцoвoгo ocтeoxoндpoзa. В cocтaвe лeчeбнoй гимнacтики ecть paзpaбoтaнныe cпeциaлиcтaми yпpaжнeния, пoмoгaющиe чeлoвeкy пpaвильнo cфopмиpoвaть и cдeлaть кpeпким мышeчный кopceт cпины. Cлeдyeт oтмeтить, чтo зaнимaтьcя тaкoй гимнacтикoй мoжнo тoлькo пocлe ycтpaнeния бoли. Зaнятия дoлжны пpoxoдить пoд чyтким pyкoвoдcтвoм cooтвeтcтвyющeгo cпeциaлиcтa.

Вo избeжaниe paзвития ocтeoxoндpoзa вpaчи peкoмeндyют вecти здopoвый oбpaз жизни. Упoтpeблять пo вoзмoжнocти кaчecтвeннyю, здopoвyю и cбaлaнcиpoвaннyю пищy. Вecти aктивнyю физичecкyю дeятeльнocть, a тaкжe чpeзмepнo нe нaгpyжaть cвoй opгaнизм. Избeгaть cтpeccoвыx cитyaций и мeньшe нepвничaть. Cтapaтьcя вoвpeмя oбpaщaтьcя к вpaчy, для cвoeвpeмeннoгo выявлeния зaбoлeвaния и ycтpaнeния eгo пocлeдcтвий. Кoмy кaк нe вaм зaбoтитьcя o здopoвьe cвoeгo пoзвoнoчникa.

Мой личный опыт. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришел в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”… Я чуть в обморок там не упал! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно получить остеохондроз 4 степени. А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказался от операции, потому что боялся наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращался, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать… Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулся на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановил своё здоровье и боль ушла! Я так благодарен судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать всем ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче. Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке. Всем желаю победить эту болезнь!

симптомы и признаки у женщин и мужчин, боли в данном отделе позвоночника и их иррадиация, диагностика и лечение недуга

Остеохондроз – это одна из форм поражения позвоночника, характеризуется дистрофией и деформацией межпозвоночных дисков. Патология может развиться в различных частях позвоночника, но чаще всего поражается крестцовый отдел, вслед за которым в воспалительный процесс вовлекается поясница. Связано это с тем, что на поясничный отдел приходится большая нагрузка, обусловленная двигательными функциями и физическими нагрузками.

Содержание

Признаки заболевания

Основными признаками крестцово-поясничного остеохондроза являются сильные боли в пояснице. Они появляются обычно без каких-либо причин, но нередко возникают через несколько дней после тяжёлых физических нагрузок.

Кроме болевых ощущений пациент при остеохондрозе крестцово-поясничного отдела испытывает слабость, быстро утомляется и может раздражаться без видимой на то причины. Движения из-за постоянной боли становятся ограниченными, появляются затруднения с выполнением физических нагрузок.

Боли в ногах, бедре, колене

Болевые ощущения в ногах, коленях и бёдрах возникают вследствие сдавливания нервных корешков спинного мозга. При сдавливании кровеносных сосудов, больной помимо болезненных ощущений испытывает жар или холод в ногах, стопы начинают отекать.

Что характерно для женщин?

У женщин крестцово-поясничный остеохондроз проявляется сильными болевыми ощущениями в поясничной области. Боль носит резкий характер и часто случается так, что во время осмотра врача пациентка не может точно сказать, где именно она локализована.

Помимо этого у женщины наблюдаются и другие признаки поясничного остеохондроза, а именно:

  • обострение заболеваний мочеполовой системы и кишечника;
  • недержание;
  • частые позывы к мочеиспусканию.
В период климакса

Женщины от 40 до 60 лет чаще всего подвергаются развитию остеохондроза крестцово-поясничного отдела. Признаки в этот период похожи на обычные боли в пояснице. Через некоторое время боль начинает отдаваться в копчик. Развитие патологии происходит постепенно, соответственно, чем выше степень тем сильнее боль.

У мужчин

У мужчин наряду с поясничными болями появляются болевые ощущения в ногах. При этом они носят тупой и ноющий характер, ощущения усиливаются при попытках поднять что-нибудь, даже не очень тяжёлое, при смене положения тела, а также во время кашля и чихания. Кроме этого могут возникать и другие признаки:

  1. Мышцы спины постоянно находятся в напряжённом состоянии.
  2. В пояснице появляется стреляющая боль после нахождения на холоде.
  3. Ноги начинают неметь, в некоторых случаях наблюдается частичная или полная потеря чувствительности.

Диагностика

Самостоятельно диагностировать остеохондроз невозможно, поэтому при развитии симптомов заболевания требуется обязательное посещение врача, он проведет осмотр и пальпацию больного, во время которой оценивается состояние копчика. После этого врач направит больного на:

  • МРТ;
  • компьютерную томографию;
  • рентгенографию в двух проекциях.

При обследовании

Нередко для того чтобы поставить точный диагноз, во время обследования применяются техники, которые усиливают признаки крестцово-поясничного отдела позвоночника: 

  1. Симптом Ласега. Больного, который находится в лежачем положении, просят поднять ногу вверх. При этом он испытывает резкую боль в пояснице, ягодице и бедре на поражённой стороне позвоночника.
  2. Симптом Нери. При резком наклоне головы пациент испытывает сильное болевое ощущение в ноге и в пояснице с повреждённой стороны.
  3. Симптом Бехтерева. При попытке сесть, поднимаясь из лежачего положения, у больного автоматически сгибается нога в коленном суставе.
  4. Симптом Дежерина. Возникает этот симптом во время кашля или чихания, пациент при этом испытывает боли в спине, пояснице и брюшной области.
  5. Симптом Бонне. При наличии у больного данного симптома во время визуального смотра обнаруживается отсутствие ягодичной складки.

Крайне редко возникает наличие сразу всех перечисленных симптомов, но присутствие одного или двух – это уже серьёзный повод для обращения за помощью.

Что будет, если не лечить?

Без своевременной и правильной терапии остеохондроз начинает прогрессировать, а это в свою очередь приводит к опасным для здоровья последствиям:

  1. Протрузия межпозвоночных дисков – межпозвоночная грыжа, при которой диски выпячиваются за пределы позвоночника, раздражая тем самым нервные окончания. Заболевание сопровождается сильными болевыми ощущениями в пояснице и ногах, проблемами с мочеиспусканием, онемением и покалыванием в ступнях.
  2. Невралгические нарушения, проявляющиеся сильными простреливающими болями в пояснице и ногах, приводящие к скованности в движениях.
  3. Артроз позвоночника – постепенное разрушение костной ткани позвоночного столба.
  4. Остеохондроз позвоночника может стать причиной хромоты больного, спондилёза, стеноза артерий и мигрени. Очень часто пациенты становятся инвалидами, полностью утрачивая свою трудоспособность.

Лечение

Терапия крестцово-поясничного остеохондроза зависит от степени запущенности заболевания, но основными являются:

  • медикаменты;
  • народные средства;
  • массаж;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная физкультура.

При необходимости проводится оперативное вмешательство.

Остеохондроз – это не приговор. Если своевременно обратиться к врачу и следовать всем его рекомендациям, то можно сохранить здоровье и через некоторое время снова вернуться к полноценной жизни. 

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника, крестцового отдела Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Позвоночник является уязвимой частью скелета человека. На поясничный отдел при этом приходится наибольшая нагрузка, поэтому многие заболевания затрагивают именно его. Поясничный остеохондроз – одно из наиболее распространенных дегенеративных изменений, сопровождающихся болевыми ощущениями, ограничением подвижности. Лечение остеохондроза поясничного отдела осложняется отсутствием способности позвонков к саморегенерации.

Описание и суть заболевания

Остеохондроз представляет собой совокупность деструктивных изменений позвоночника, сопровождающийся повреждением и стремительным разрушением межпозвоночных дисков. Последние состоят из хрящевой ткани, поэтому легко поддаются дегенерации под воздействием неправильной нагрузки на позвонки. Остеохондроз поясничного отдела фиксируется у пациентов любого возраста. Но в зоне риска включены люди старше 30 лет, а также пациенты, занятые постоянным физическим трудом, спортом.

Одним из наиболее выраженных симптомов заболевания является сильный болевой синдром, сопровождающийся ограничением подвижности в пояснично-крестцовой области. Нередко остеохондроз становится осложнением другого заболевания скелета и влечет за собой серьезные последствия для позвоночника.

Стадии прогрессирования заболевания

Выделяют четыре стадии прогрессирования остеохондроза поясничного отдела позвоночника:

  1. Характеризуется непостоянным болевым синдромом, проявляющимся во время двигательной активности. Боль локализуется в пояснице и ягодицах, могут ощущаться покалывания в указанных областях тела.
  2. Во второй стадии могут быть диагностированы первые выраженные деструктивные изменения, включающие в себя разрушение фиброзного кольца, сдавливание нервов. Болевой синдром проявляется во время физических нагрузок, становится резким и прогрессирующим. Пациенты ощущают облегчение при наклонах туловища назад.
  3. Прогрессирование деструкции фиброзного кольца приводит к разрушению хрящей и образованию межпозвонковых грыж. Боль становится постоянной и усиливается при физической активности.
  4. Хрящевая ткань продолжает разрушаться, на пораженных участках позвоночника образуются патологические разрастания, сокращающие функциональные возможности скелета. Уменьшается подвижность и гибкость, болевой с
Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомыПод остеохондрозом понимают патологическое изменение конфигурации позвонков с морфологическими нарушениями, вызванными многолетними нагрузками. Поясничный отдел позвоночника наиболее уязвим в этом плане, поскольку здесь самые большие статические и динамические нагрузки.

Статьи рубрики:

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы

Какой эффект от гимнастики при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника? Комплексы упражнений

Остеохондроз поясницы чуть ли не самое первое заболевание по распространенности среди людей старше 30 лет. Суть болезни заключается в поражении межпозвоночных дисков пояснично-крестцового отдела посредством их неестественного сжатия во время тяжелой статической работы, которая сильно нагружает спину. К таким видам работ относятся грузчики, офисная работа и т. д.

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы

Эффективные комплексы ЛФК при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела сегодня — не редкость, ведь чаще страдает именно нижний отдел, так как на него приходится большая нагрузка при беге, ходьбе, сидении и пр. Позвонки соединены между собой эластичными дисками, которые обладают амортизационными свойствами и обеспечивают гибкость позвоночника. Каждый диск содержит полужидкое ядро, обрамленное твердым фиброзным кольцом, покрытым хрящом. При остеохондрозе нарушается кровоснабжение …

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы

Различные комплексы упражнений при остеохондрозе поясничного и крестцового отдела позвоночника

Остеохондроз – заболевание, при котором в области позвоночного столба протекают дегенаративно-дистрофические процессы. При развитии патологии больше всего страдают межпозвоночные диски. Основным признаком остеохондроза является болевой синдром, который пациент испытывает постоянно. Чтобы его купировать, больной вынужден применять различные методы терапии. На начальных стадиях достаточно выполнять упражнения лечебной физкультуры, чтобы не испытывать мучительных болей и предотвратить дальнейшее …

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы

Все об основных методах лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Остеохондроз – это дегенеративное поражение позвоночника, сопровождающееся дистрофией и деформацией межпозвонковых дисков, снижением высоты и клювовидными разрастаниями. Заболевание чаще поражает пояснично-крестцовый отдел, так как именно сюда приходятся большие нагрузки (особенно на 4 и 5 сегменты). Чаще рискуют люди трудоспособного возраста.

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы

Основные симптомы, диагностика и лечение остеохондроза крестцово-поясничного отдела позвоночника

Остеохондроз – это одна из форм поражения позвоночника, характеризуется дистрофией и деформацией межпозвоночных дисков. Патология может развиться в различных частях позвоночника, но чаще всего поражается крестцовый отдел, вслед за которым в воспалительный процесс вовлекается поясница. Связано это с тем, что на поясничный отдел приходится большая нагрузка, обусловленная двигательными функциями и физическими нагрузками.

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы

Определение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника и его код по МКБ-10

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела — это широко распространенное заболевание скелетной оси человека. Эта неприятная болезнь возникает из-за изменений, которые происходят в межпозвоночных дисках.

Пояснично-крестцовый остеохондроз – это заболевание, при котором наблюдается постепенное разрушение соединительной ткани в межпозвонковых дисках. По мере прогрессирования патологии изменениям подвергаются связки, межпозвонковые суставы, тела позвонков.

Крестцово-поясничный остеохондроз начинает развиваться с распада гликопротеинов. Данные вещества представляют собой полисахариды, соединенные с белками. Они обеспечивают эластичность, а также упругость соединительной ткани. Постепенно в патологию вовлекаются хрящи и прилегающие к ним структуры позвоночника. Такой механизм прогрессирования заболевания называется дегенеративно-дистрофическим.

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы

Остеохондроз пояснично-крестцовой зоны первично поражает межпозвонковый диск, который состоит из фиброзного кольца и ядра. При заболевании вещество ядра в диске высыхает, утрачивая свои амортизирующие свойства. Постепенно сама структура фиброзного кольца поражается: на ней появляются разрывы и трещины.

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы

Вследствие такого процесса позвонки начинают принимать на себя очень большую нагрузку, что будет способствовать образованию костной ткани в зоне наибольшего напряжения. Подобный процесс сопровождается образованием остеофитов.

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы

Помогут лучше понять, что такое остеохондроз пояснично-крестцового отдела, и как его лечить, следующие сведения о данном заболевании:

  1. Более 50 % людей после тридцати лет хоть раз страдали от болей в пояснице, причиной которой было обострение остеохондроза позвоночника.
  2. После семидесяти лет остеохондрозу пояснично-крестцового отдела позвоночника подвержены более 80 % населения, однако часто заболевание диагностируется также у физически активных людей среднего возраста.
  3. Пояснично-крестцовый остеохондроз — частая форма такой патологии, которая встречается в 65 % всех случаев. Реже у людей диагностируется поражение грудного или шейного отдела позвоночника.
  4. Первые проявления такого заболевания наблюдаются у подростков в возрасте 16-18 лет. С каждым годом (если не лечить) болезнь будет усугублять свое протекание, провоцировать все более опасные осложнения.
  5. Остеохондроз крестцово-поясничного отдела возникает как по врожденным, так и приобретенным причинам.

Боли в спине при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника способны отдавать в ногу, ягодицу или живот больного, что нередко затрудняет выявление заболевания. Поэтому во время диагностики стоит быть предельно внимательным, чтобы найти первопричину болезненных ощущений и подобрать соответствующую лечебную терапию.

Причины и провоцирующие факторы

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…» Читать далее…

Перед тем, как вылечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, следует выявить первопричину, которая запустила данный дегенеративный процесс в организме больного. Частые причины:

  1. Плоскостопие.
  2. Наличие лишнего веса, из-за чего на позвоночник оказывается большая нагрузка, делая его подверженным ряду дегенеративных заболеваний, остеохондрозу в том числе.
  3. Различные поражения спины (травмы, ушибы, микротравмы в анамнезе). К этой категории относятся переломы позвоночника разной степени тяжести.
  4. Длительное пребывание в неудобном положении, в том числе продолжительное сидение.
  5. Подъем тяжелых предметов, грузов, сумок и т. п.
  6. Регулярные чрезмерные физические нагрузки, которые оказываются на спину. Особенно часто подобное наблюдается у спортсменов.
  7. Неправильный рацион, когда организм не получает достаточного количества «подпитки», обогащающей позвонки полезными веществами.
  8. Генетическая склонность к заболеванию.
  9. Неправильно выбранная подушка либо матрац.
  10. Влияние тяжелых прогрессирующих болезней суставов, а также систем организма.
  11. Переохлаждение.
  12. Отсутствие всякой физической активности.
  13. Неправильная организация рабочего места за компьютером.

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы

Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза

Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника зависят от степени запущенности заболевания. Характерные признаки патологии во время обострения:

  • ноющая боль в области поясницы, которая может усиливаться при кашле или физической нагрузке;
  • спазм мышц спины;
  • ощущение покалывания в ногах;
  • простреливающие ощущения, вплоть до острых болей в пояснице, которые особенно выражены после переохлаждения;
  • слабость;
  • постоянная зябкость ног;
  • нарушение выделения пота;
  • нарушение походки из-за сильных болей может заставлять человека передвигаться в полусогнутом положении.


Остеохондроз крестцового отдела позвоночника, симптомы которого могут в течение длительного периода вообще не давать о себе знать, обостряется при резком подъеме тяжестей или неловком движения. В таком состоянии признаки заболевания могут вызвать серьезные ухудшения в состоянии человека и даже лишить его возможности физической активности на несколько дней.

Стадии

При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника у человека развивается необратимый дегенеративный процесс. Заболевание может протекать в четырех разных степенях, каждая из которых сопровождается своими характерными проявлениями и нарушениями.

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы

  1. Первая степень болезни начинается с образования боли по причине раздражения нервных окончаний, располагающихся в фиброзном кольце. Симптомы остеохондроза будут периодическими, возникающими после физической нагрузки. Такие пациенты страдают от острых болей в пояснице (люмбалгии). На первой степени протекания пояснично-крестцовый остеохондроз, лечение которого будет наиболее простым, провоцирует нарушение кровообращения. Болезнь может дать толчок к развитию патологий нижних конечностей (атеросклероз). Реже наблюдается недержание мочи.
  2. Остеохондроз 2 степени пояснично-крестцового отдела сопровождается увеличением подвижности позвонков, что провоцирует стойкий спазм мышц. Человек страдает от болей, дискомфорта и нарушения физической активности.
  3. На третьей степени остеохондроз пояснично-крестцовый, лечение которого должно быть комплексным, приводит к выпадению фрагментов пораженного диска и развитию корешковых синдромов. В подобном состоянии у людей может нарушаться чувствительность из-за защемленного нерва, есть риск атрофии мышц и даже частичного паралича.

Характерные осложнения третьей стадии заболевания — нарушения функций органов таза (половой системы, мочевого пузыря, почек).

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы

Последняя стадия, при которой образовались крупные остеофиты.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника приводит к фиброзу дисков. Это состояние может сопровождаться временным исчезновением болей и даже восстановлением активности человека, однако самочувствие больного может резко ухудшиться до критического. Медикаментозное лечение лекарствами будет уже недостаточно эффективным. Пациенту назначают оперативное вмешательство.

Диагностика

Пояснично-крестцовый остеохондроз, симптомы которого развиваются внезапно, требует тщательно проведенной диагностики. Для этого человеку нужно посетить невропатолога, пройти следующие исследования:

  1. Рентгенография в двух разных проекциях. Исследование вызволит увидеть структуру и форму позвонков, их аномалии. С помощью рентгена врач выявляет костные образования (остеофиты), сужение суставной щели, отложение солей. Данное исследование при диагностике остеохондроза обязательно.
  2. КТ. Эта информативная безболезненная процедура позволит подробно увидеть структуру позвоночника, определить степень его поражения. С помощью КТ врач сможет понять, насколько сильно заболевание запущено, есть ли у человека осложнения.
  3. МРТ — это исследование с помощью электромагнитного поля, которое позволит увидеть все структуры позвоночника и межпозвонковых дисков. Исследование также даст информацию о сдавливании нервов, наличии грыжи.

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы

Компьютерная томограмма.

При необходимости (для уточнения или дифференциации диагноза) человеку может потребоваться осмотр и консультация уролога, гинеколога (для женщин), хирурга, ревматолога.

Способы лечения пояснично-крестцового остеохондроза

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, симптомы и лечение которого определяются степенью запущенности патологии, имеет волнообразное протекание с периодами ремиссии и обострения.

Традиционная терапия при таком заболевании — комплексная. Она предусматривает проведение курса медикаментозного лечения, оперативного вмешательства (при необходимости). В качестве вспомогательных методов используются физиотерапия, народные средства, лечебный массаж, рефлексотерапия и ЛФК.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия назначается сразу после диагностирования заболевания. Также она проводится в периоды обострения патологии.

Назначаются обезболивающие, различные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид) в виде уколов или местных препаратов. При сильных болях проводятся новокаиновые блокады с анальгетиками, чтобы купировать болезненность, снять спазм мышц на несколько недель.

При выраженном воспалении используются гормональные средства (Преднизолон, Бетаметазон), витамины группы В. Для устранения неприятных симптомов могут использоваться седативные, противосудорожные средства. Очень эффективны хондропротекторы (Структум, Хондроитин), способствующие восстановлению хрящевой ткани.

Оперативное лечение

Остеохондроз крестцово-поясничного отдела, симптомы которого наиболее яркие при обострении болезни, лечится хирургическим путем только в крайних случаях. Прямые показания к операции:

  • отсутствие эффекта от медикаментозной терапии, сильные боли;
  • сдавливание спинного мозга, которое приводит к слабости и параличу;
  • синдром «конского хвоста».


Активно практикуется как эндоскопическое, так и открытое хирургическое лечение. Прогноз после данных операций утешительный. Период восстановления будет составлять несколько месяцев, после реабилитации человек снова сможет быть физически активным.

Народная терапия

Народные средства помогут купировать воспалительный процесс, улучшить подвижность спины и избавить от болей. Используются такие рецепты:

  1. Натереть сырой картофель на терке, смешать с медом. Приложить к больной области спины. Зафиксировать бинтом, оставить на два часа. Можно практиковать лечение отварным теплым картофелем, который нужно также прикладывать к спине.
  2. Смешать по ложке брусники и мяты. Залить стаканом кипятка. Настоять, процедить, пить в течение дня.
  3. Смешать тертый чеснок и имбирь в одинаковых пропорциях. Добавить оливковое масло. Использовать для растираний спины на ночь. Подобную смесь можно готовить из меда с красным перцем: она поможет улучшить кровообращение, снимет спазм мышц.
  4. Взять по ложке ментолового и пихтового масел. Использовать для растираний спины.

Лечение народными средствами можно проводить только после предварительной консультации с лечащим врачом. Практиковать терапию без контроля специалиста может быть опасно. Подобные средства только снимают неприятные ощущения, устраняют воспаление, однако полностью избавить от заболевания они не способны.

Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза у женщин могут быть похожими на менструальные боли, поэтому нередко при болях в крестцовой зоне женщины обращаются не к неврологу, а к гинекологу, что является ошибкой.

Профилактические рекомендации

Врачи утверждают, что проще предотвратить развитие остеохондроза поясничного-крестцового отдела позвоночника, чем заниматься позже его длительным лечением. Человеку в домашних условиях следует принять следующие профилактические меры:

  1. Правильно организовать свое рабочее место за компьютером. Стол должен быть не более 70 см в высоту. Кресло следует подбирать с ортопедической поддерживающей спинкой, оборудованное удобными подлокотниками. Важно, чтобы клавиатура располагалась ниже локтей.
  2. Во время работы за компьютером делать частые перерывы для разминки спины. Во время таких пауз стоит выполнять гимнастические упражнения, приседания, наклоны. Это снимет мышечное напряжение, улучшит кровообращение.
  3. Организовать правильный режим сна. Под этим подразумевается разумный выбор матраца и подушки. Они должны быть ортопедическими и качественными. Матрац нужен со средней степенью жесткости, сохраняющим естественные изгибы позвоночника во время сна.

Желательно иметь прямоугольную подушку небольшой высоты.

  1. Отказаться от привычек, которые поражают организм токсическими веществами, что подвергает его дегенеративным заболеваниям.
  2. Придерживаться здорового питания. В целях профилактики нужно полностью исключить из меню соленые блюда, белый хлеб, сладости, жирную пищу. Полезны для костей кисломолочные продукты, овощи, фрукты, зелень, орехи. Регулярно в меню должны присутствовать жирная рыба и отварное мясо.
  3. Избегать переохлаждения.
  4. Отказаться от подъема тяжестей, чрезмерных физических нагрузок, которые могут повредить позвоночник.
  5. Регулярно заниматься полезными видами спорта. Подходит плавание, длительные пешие прогулки, гимнастика. Они помогают поддерживать мышцы в тонусе, улучшают кровообращение.

Если проводится лечение пояснично-крестцового остеохондроза, больному противопоказаны активные физические нагрузки: бег, прыжки, тяжелые тренировки в спортзале. Такие нагрузки смогут только ухудшить самочувствие больного, спровоцировать у него очередной приступ боли из-за защемления нерва.

Что будет, если не лечить

Без своевременного лечения остеохондроз начнет постепенно прогрессировать, провоцируя опасные осложнения. В таком состоянии у больного могут развиться следующие последствия патологии:

ОсложнениеОсобенности
Протрузия межпозвонковых дисковЭто первичное проявление межпозвонковой грыжи с выпячиванием диска за пределы позвонков, что провоцирует раздражение нервов и сильные боли. Может развиваться онемение ног, нарушение мочеиспускания, боль в стопах и покалывание
Невралгические нарушенияПроявляются в виде сильной боли, простреливающих ощущений в спине, нарушений подвижности, скованности
Артроз позвоночникаДанное заболевание — следствие дегенеративных изменений в хрящах. Оно будет приводить к их постепенному разрушению

Болезнь может стать причиной хромоты, мигрени, стеноза артерий, спондилеза. Нередко пациенты полностью теряют трудоспособность, становятся инвалидами.

Пояснично-крестцовый остеохондроз, код по МКБ 10 которого обозначается, как М42, способен провоцировать так называемый синдром «конского хвоста». Это состояние будет сопровождаться выраженными неврологическими нарушениями и болями в крестцовой зоне.

Выполнение ЛФК

Лечебная физкультура при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела рекомендуется для выполнения практически всем пациентам, не имеющим противопоказаний к таким упражнениям. Обосновано это следующими преимуществами и эффективностью данных тренировок:

  • облегчение боли при пояснично-крестцовом остеохондрозе;
  • снятие мышечного напряжения и спазма;
  • улучшение кровообращения;
  • укрепление мышечного корсета;
  • укрепление связок;
  • эффективная борьба с корешковым синдромом;
  • повышение подвижности позвоночника.

Комплекс упражнений:

  1. Стать ровно, ноги поставить на ширине плеч. Руки расположить на бедрах. Выполнять круговые движения тазом в одну сторону, а затем во вторую. Повторять по десять раз.
  2. Стать на четвереньки, вытянуть руки вперед. Сделать выпад назад, максимально вытянуться. Повторять двадцать раз.
  3. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. Поднимать таз от пола, выгибая спину. Повторять десять раз.
  4. Лежа на боку, поднимать голову и удерживать ее в течение пяти секунд.
  5. Стоя, наклоняться, дотягиваться руками до пола. Сначала это может быть сложно сделать, однако при частых тренировках человек сможет полностью прикладывать ладонь к полу.
  6. Лечь на спину. Головой надавливать на жесткую подушку, подниматься, но руками оказывать сопротивление. Так будут тренироваться мышцы спины.

Чтобы добиться заметных улучшений, практиковать такую физическую нагрузку нужно ежедневно в течение двадцати минут.

Комплекс упражнений поможет не только вылечить, но и предотвратить развитие межпозвонкового остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Отзывы об эффективности физической нагрузки для профилактики заболевания можно прочесть на многочисленных форумах пациентов.

Противопоказано выполнять упражнения при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела при острых болях в спине, высокой температуре, повышенном АД, недавно перенесенных хирургических вмешательствах. С осторожностью и только после разрешения врача практиковать лечение с помощью ЛФК следует беременным женщинам, пожилым людям, пациентам с тяжелыми заболеваниями суставов, печени, почек и сердца.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка…

Источник

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы, стадии, причины.

Вершина наиболее частых заболеваний – остеохондроз, возникающий в пояснично-крестцовом отделе. Это патология, с которой сталкивается каждый третий человек, в меру неправильного образа жизни, условий труда и других факторов. Если это патологическое состояние своевременно не устранено, начинают развиваться дегенеративно-деструктивные изменения, в результате которых возникают осложнения в виде выпячиваний и грыжевых образований.Основная жалоба, которая возникает у всех пациентов, – это боль в пояснице, указывающая на развитие заболевания.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы

Содержание материала

  • 1 Как развивается недуг
    • 1.1 Видео – Что является причиной остеохондроза?
  • 2 Причины
  • 3 Стадии
  • 4 Основная симптоматика и признаки
  • 5 Острая фаза заболевания
    • 5.1 Видео – Остеохондроз крестца позвоночника: симптомы и лечение

Как развивается заболевание

Постепенное разрушение межпозвонковых дисков в поясничной области приводит к дистрофическим изменениям, следовательно, к остеохондрозу. Эластичность дисков теряется из-за потери влаги. Параллельно происходит уменьшение расстояния между ними.

Более поздние стадии, а именно третья и четвертая, приводят к упрочнению дисков.Впоследствии способность дисков к амортизации теряется, возникает давление на нервные корешки (под воздействием поврежденной костной ткани). Это сжатие вызывает сильную болезненность.

Внимание! Одной из основных причин остеохондроза является чрезмерная нагрузка на поясничную область.

Позвоночник при остеохондрозе

Если смотреть с точки зрения физиологии, то это пояснично-крестцовый отдел, который подвергается всей нагрузке, то есть он должен выдерживать почти весь вес тела.В связи с тем, что мышечный корсет в этот момент недостаточно развит, нагрузка увеличивается, и диски начинают постепенно разрушаться. Одним из результатов является развитие остеохондроза.

Причины остеохондроза комментирует специалист:

Видео – Что является причиной остеохондроза?

Коренные причины

Существует несколько патологических факторов, предрасполагающих к развитию патологии в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Причина Краткое объяснение
Чрезмерная физическая активность Люди с профессиями с риском, предполагающие регулярное поднятие тяжестей, повышенную нагрузку на пораженный участок
Избыточный вес Пост позвоночника подвергается при сильном давлении из-за высоких нагрузок из-за избыточного веса
Отсутствие занятий спортом Гиподинамика, возникающая на фоне ослабления мышц, приводит к уменьшению снабжения тканей, нарушению нормального кровообращения, сбоям в работе процесс обмена веществ.В результате воссоздаются благоприятные условия для активации патологии
. Плохая осанка Привычка к горбу увеличивает нагрузку на поясницу, диски деформируются и изнашиваются
травмы. Если мышцы спины находятся в плохом физическом состоянии, то внезапные движения, поднятие тяжестей или падение могут привести к травме.
Генетическая предрасположенность Специалисты не исключают, что патология может передаваться на генетическом уровне.То есть, когда костная ткань развивается неравномерно, а структура дисков рыхлая, то есть все риски формирования остеохондроза
Возрастные изменения Под влиянием возрастных изменений возникает потеря упругости и подвижности дисков. Однако болевой синдром, прогнозирующий остеохондроз, может возникнуть у представителей возрастной группы 25-30 лет
Неблагоприятные факторы постоянное переохлаждение;
стрессовые ситуации, нервные напряжения;
несоблюдение режима дня;
Влияние загрязненной экологии

Поясничный отдел позвоночника

Это важно! Чаще всего болезнь развивается на фоне повышенного стресса и неправильной осанки.Это можно устранить своевременной терапией.

Стадии

Патология не возникает внезапно, для остеохондроза характерно постепенное течение. В процессе развития патологического состояния выделяют четыре степени:

I. Начальная стадия характеризуется легким болевым синдромом, который может усиливаться под воздействием физических нагрузок. Этот симптом является показателем деструктивных процессов в межпозвоночных дисках.В то же время пациент будет жаловаться на болезненность в спине тусклого характера, которую он придает ягодичной зоне. Кроме того, ощущение жжения может возникнуть в области поясницы.

II. На этой стадии развития заболевания расстояние между позвоночными дисками значительно сокращается. В это время фиброзное кольцо разрушается, а нервные корешки поддаются сжатию. Если вы не блокируете первичные проявления своевременно, боль становится острой.Облучение боли может происходить в бедренной части, ягодицах. Выступы начинают активно развиваться.

Стадии остеохондроза

III. Опасность третьей степени – полное разрушение фиброзного кольца и диагностика межпозвонковой грыжи. Ткани поддаются деформации и дегенерации.

IV. Атрофия хрящей с последующим ростом позвонков. Пациенту становится трудно передвигаться. Боль может утихнуть, но не стоит ошибаться в улучшении состояния.Объяснение исчезновения болезненности компенсаторной реакцией человеческого тела. Если пациент признал четвертую стадию патологии, то прогнозы неутешительны – инвалидность.

Основная симптоматика и признаки

Трудность диагностики заболевания заключается в медленном проявлении симптомов на начальных стадиях. Диагностика заболевания часто происходит уже на втором этапе.

Разрушение диска при остеохондрозе

Процесс становится более острым и приобретает характерные особенности:

  • Болезненный поясничный синдром.В начале болезни нежность может проявляться мягко с подъемом силы тяжести, резкими движениями, но поскольку разрушительные процессы приводят к невыносимым болям;
  • ограниченное движение. Пояснично-крестцовый сегмент претерпевает дегенеративные изменения, которые нарушают подвижность. Пациент становится чрезвычайно трудно наклонять, поворачиваться, а иногда даже сидеть в положении сидя. Облучение болевого синдрома может происходить в нижней конечности, что напоминает удар тока;
  • повреждение нервных корешков.В той степени, в которой они отвечают за чувствительность, не исключены изменения его уровня. В области иннервации ощущается жжение или онемение. Если при остеохондрозе терапия отсутствует, то вероятность мышечной слабости высока;
  • меняет характеристики кожи. Отмечается нехарактерная бледность кожи, сухость, снижение температуры тела;
  • высокий уровень потоотделения;
  • , если заболевание находится на поздней стадии (четвертой), тогда возможна диагностика половой дисфункции;
    • –
  • На четвертой стадии заболевания отмечается нарушение процесса мочеиспускания.

Что происходит с позвоночником при остеохондрозе

Это важно! Нельзя игнорировать вышеуказанную симптоматику и блокировать обезболивающие. Отсутствие грамотной помощи при остеохондрозе может привести к инвалидности.

Острая фаза заболевания

В дополнение к острой фазе патологии у пациента может быть подострая фаза. Объясняются такие проявления хронического течения заболевания, которое активно проявляется в период обострения, возникающего вследствие: стрессов;

  • частое переохлаждение;
  • постоянно повышенная физическая активность;
  • профессия, которая связана с поднятием тяжестей;
  • оставаться в неудобных позах для спины в течение длительного периода времени.

    • Характеризуется проявлением острой боли пароксизмальной природы, возникающей на фоне мышечного напряжения. Пациент принимает удобную позу, чтобы уменьшить болезненность. Этот синдром в медицинской практике определяется как люмбаго.

    Поясничный остеохондроз на снимке

    Острая форма сложна для пациента, поскольку характеризуется постоянной болью. При незначительных движениях, например, чихании, болевой синдром быстро нарастает и приводит к распространению боли в сторону нижней части спины, голени или ягодиц.

    Для кратковременного облегчения пациенту рекомендуется занять горизонтальное положение и согнуть болезненную нижнюю конечность в коленном суставе.

    Внимание! Лечение должно быть срочным, так как болевой синдром может сохраняться в течение нескольких недель, что значительно ухудшает состояние больного

    .
    Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы и лечение

    Как диагностировать и лечить боль в пояснице

    Остеохондроз поясничного отдела позвоночника встречается довольно часто, и это заболевание одинаково поражает как женщин, так и мужчин. При отсутствии адекватного лечения данная патология может вызвать сильную боль, которая значительно снижает двигательную активность человека. Поэтому при появлении симптомов дегенеративного заболевания диска следует немедленно обратиться к специалисту.

    При остеохондрозе наблюдаются дегенеративные изменения, вызывающие разрушение хрящевой ткани межпозвоночных дисков.Происходит потеря влаги, что делает ткань менее эластичной. В результате они оказывают давление на нервные окончания, что становится причиной ноющей боли в пояснице.

    Почему наиболее распространенным является заболевание поясничного дегенеративного диска? Именно на эту часть позвоночника приходилось наибольшее бремя. Если нет необходимой поддержки со стороны мышечной системы, постепенно разрушаются межпозвонковые диски, что вызывает развитие поясничного остеохондроза.

    Причины дегенеративных процессов в позвоночнике

    Проявление остеохондроза пояснично-крестцового отдела может быть обусловлено рядом факторов.В большинстве случаев преобладает влияние одной из причин, а все остальные только усиливают проявления заболевания. Именно поэтому заболевание поясничного дегенеративного диска обычно относят к категории многофакторных патологий.

    Наиболее значимыми факторами развития остеоартрита являются следующие:

    1. Статическая нагрузка в неудобном положении. Боль в пояснице часто развивается у людей, которые долго держат инструмент в определенном положении или долго в ногах.
    2. Ожирение. Избыточный вес вызывает дополнительную нагрузку на поясничный отдел позвоночника, что также вызывает развитие остеоартрита.
    3. Чрезмерное физическое напряжение. Они могут возникнуть при тяжелом физическом труде или длительных физических нагрузках.
    4. Из травматического повреждения. Любое повреждение спины может быть фактором, который вызывает развитие остеоартрита.
    5. Длительное пребывание в согнутом положении. Боль в пояснице очень распространена среди людей, которые долгое время сидели за рулем автомобиля или за компьютером.В положении сидя давление на диск может увеличиться в 20 раз, поскольку его сжимают позвонки.
    6. Генетическая предрасположенность. У некоторых людей диски имеют более рыхлую структуру, и поэтому их намного легче деформировать.
    7. Ношение весов. Постоянное ношение тяжелых предметов является серьезным бременем для позвоночника, и это еще один фактор развития остеохондроза.

    Стадия развития болезни

    Подиатр Дикуль: «Пенни продукт №.1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно времени на день, чтобы размазать… Читать целиком

    Существует четыре стадии развития дегенеративного заболевания диска поясничного отдела позвоночника, симптомы каждого из которых позволяют проследить динамику заболевания:

    1. Стадия 1. Для нее характерны небольшая боль в пояснице и дискомфорт, которые усиливаются при физической нагрузке. Пациенты обычно жалуются на тупую боль в спине и ягодицах при резких движениях или подъеме тяжелых предметов.В других случаях боль не возникает.
    2. Стадия 2. На этом этапе расстояние между позвонками уменьшается и происходит разрушение фиброзного кольца. Также появляются сдавленные нервные окончания, приводящие к резким болям в пояснице. Они могут давать ягодицы, бедро или внешнюю часть бедра. На этой стадии дегенеративное заболевание диска также может проявляться в виде нарушений тепловых реакций – например, пациент может ощущать холод или жар в области поясницы.
    3. Этап 3.Эта стадия характеризуется разрушением фиброзного кольца и образованием межпозвонковой грыжи, в результате чего позвоночник сильно деформируется. Боли присутствуют почти постоянно и имеют высокую степень интенсивности.
    4. Стадия 4. На этом этапе позвоночник деформируется настолько сильно, что человек испытывает серьезные затруднения при движении. Боль может ненадолго исчезнуть, что указывает на значительный рост костей. Эта стадия заболевания может привести к инвалидности пациента.

    Эффективные средства и методы лечения болезней

    Чтобы лечение дегенеративного заболевания диска поясничного отдела позвоночника было эффективным, терапия должна быть комплексной.

    Лекарство

    Чтобы устранить боль и справиться с воспалением, назначена медикаментозная терапия. В качестве обезболивающих и противовоспалительных средств могут быть использованы:

    • ибупрофен;
    • нимесулид;
    • эторикоксиб;
    • лорноксикам;
    • мелоксикам;
    • Кетопрофен.

    Если эти препараты неэффективны для лечения дегенеративных заболеваний дисков поясничного отдела, могут быть использованы глюкокортикоидные гормоны:

    • преднизон;
    • триамцинолон;
    • дексаметазон;
    • бетаметазон.

    При лечении заболеваний необходимо назначить прием витаминов группы В, особенно эффективных В1, В6 и В12.

    Все препараты, принимаемые при лечении остеохондроза поясничного отдела, должен назначить врач!

    Для целей борьбы с психогенными расстройствами могут быть использованы:

    1.Седативные средства:

    • зопиклон;
    • диазепам;
    • реланиум.

    2. Антидепрессанты:

    • кломипрамин;
    • тразодон;
    • амитриптилин.

    3. Противосудорожные препараты:

    • габапентин;
    • прегабалин;
    • топирамат.

    Если вы испытываете симптомы корешкового синдрома, могут быть назначены диуретики. Если развивается паралич, свидетельствует о применении антихолинэстеразных препаратов.

    Если медикаментозное лечение дегенеративных заболеваний дисков поясничного отдела не дает положительного результата, необходимо прибегнуть к дополнительным процедурам.

    Мануальная терапия

    В процессе процедуры мануальной терапии происходит давление рук на позвоночник. Эта процедура улучшает кровообращение в нижней части спины, помогает установить смещенные позвонки и расширить промежутки между позвонками.

    Средства мануальной терапии доказали свою эффективность в лечении поясничного дегенеративного заболевания диска.Однако важно обратиться к высококвалифицированному специалисту, поскольку повреждение позвоночника может вызвать необратимые последствия.

    Гирудотерапия

    Использование медицинских пиявок также считается эффективным лечением остеоартроза.

    Эта процедура помогает устранить отеки сосудов и улучшает кровоток.

    Кроме того, он справляется с воспалениями и обладает обезболивающим эффектом.

    Физиотерапия

    С помощью лечебных упражнений можно укрепить мышцы позвоночника и стоп, освободить сдавленные нервы, расширить межпозвоночные пространства.

    Изначально нагрузка должна быть небольшой. Рекомендуется начинать упражнения в положении лежа: согнуть нижние конечности и одновременно поднять голову. Со временем нагрузку можно увеличить и начать упражнение сидя или стоя.

    Физиотерапия

    После применения медикаментов не удалось купировать острый приступ болезни, вы переходите на физиотерапию. Наиболее эффективные из них включают в себя:

    • магнитотерапия;
    • электрофорез;
    • ампипульс;
    • фонофорез;
    • парафиновое лечение.

    Для достижения максимальной эффективности рекомендуется пройти три курса терапии, продолжительность каждого из которых составляет десять дней. Таким образом, необходимо сделать двухнедельные перерывы.

    Санаторно-курортное лечение

    Превосходных результатов можно достичь с помощью спа-процедуры. Остеохондроз очень полезен при различных водоподготовках – сероводородных, радоновых, йодобромных ваннах. Если пациент может взять отпуск, то начать лечение этого заболевания можно в специализированном санатории.

    Рекомендуемый комплекс упражнений

    Чтобы избавиться от дегенеративного заболевания дисков поясничного отдела, необходимо регулярно выполнять следующие упражнения:

    1. На 70 секунд висит на перекладине.
    2. Положите руки на бедра и выполняйте уклоны по 10 раз в каждом направлении.
    3. Положите руки на бедра и выполняйте движение тазом по 10 раз в каждом направлении.
    4. Чтобы встать на колени и согнуть спину вверх и вниз. Повторите это упражнение 15 раз.
    5. Чтобы встать на колени и выпрямить руки на полу. Тело постепенно складывается, чтобы потом вернуться в исходное положение. Повторите 20 раз.
    6. Ляг на живот, выпрями руки и делай толчок ИБП.Для этого нужно 10-15 раз.
    7. Лягте на спину, согните колени, а затем прижмите их к груди, а затем выпрямите. Повторите 15 раз.
    8. Чтобы сделать велотренажер: лягте на спину и ноги, чтобы воспроизвести педали.

    Систематическое осуществление зарядки поможет предотвратить развитие дегенеративного заболевания диска поясничного отдела или значительно уменьшить его симптомы.

    Боль в пояснице – очень неприятное заболевание, которое может привести к инвалидности.

    Чтобы избежать этого, необходимо, чтобы при появлении первой боли обратились к врачу.Правильно подобранная терапия позволит остановить прогрессирование заболевания и существенно улучшить качество жизни пациента.

    Видео: комплекс упражнений, которые вы можете выполнять дома

    ,
    Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

    Дегенеративные изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков, образующих крестцовый отдел позвоночника, называются остеохондрозом поперечного сечения позвоночника. Почти всегда заболевание охватывает две части позвоночника – поясницу и крестец и называется пояснично-крестцовым остеохондрозом.

    Этот недуг чаще встречается в пояснично-крестцовом отделе, чем в шейном или грудном отделе. Эксперты утверждают, что изменения в позвонках крестцового отдела происходят после развития патологического процесса в поясничной области.

    Каждое отделение – поясничное и крестцовое – включает 5 позвонков, между которыми проходят нервные окончания спинного мозга, соединяющие нервы.

    Самый толстый седалищный нерв начинается с нервных волокон, которые простираются между позвонками от поясничной и крестцовой частей. Вот почему боль может дать в ногу.

    Почему заболевание чаще встречается в нижних отделах позвоночника? Основная нагрузка во время пребывания человека в вертикальном положении, перемещение в пространстве, поднятие тяжести размещается на нижней части спины.

    Со временем хрящ, расположенный на позвоночных дисках, изнашивается. Этому способствуют: малоподвижный образ жизни, частые подъемы силы тяжести, ограничение движений в поясничном отделе позвоночника. Особенно поражены диски 5 и 4 позвонков поясничного отдела позвоночника, которые впоследствии могут сдвигаться в сторону.

    Остеохондроз крестцового отдела позвоночника – лечение

    Содержание

    • 1 Остеохондроз крестцового отдела позвоночника – лечение
    • 2 Остеохондроз крестцового отдела позвоночника – симптомы
    • 3 Упражнения на предмет остеохондроза крестца

    Лечение болезни Комплекс включает в себя:

    • Медикаменты;
    • Физиотерапия;
    • Массаж;
    • ЛФК;
    • Нетрадиционные методы лечения;
    • В запущенных случаях – хирургическое лечение.

    Для обезболивания и устранения воспаления препараты, относящиеся к фармакологической группе НПВП (например, диклофенак, ибупрофен, ибупсен и т. Д.), Назначаются в форме растворов, таблеток, мазей и т. Д. Несколько меньше часто с той же целью назначаются гормональные препараты. Кроме того, хондропротекторы, витамины, минералы, иммуномодуляторы и т. Д. Назначаются в качестве вспомогательного средства. Симптомы заболевания начинают уменьшаться через несколько дней после начала лечения.

    Когда и , как лечить остеохондроз крестцового отдела с помощью физиотерапии? В остром периоде заболевания различные методы физиотерапии противопоказаны. Через несколько дней после того, как боль утихнет, врачу могут быть назначены процедуры: фонофорез, электрофорез, магнитотерапия, парафинотерапия и т. Д. Количество процедур обычно составляет от 3 до 10.

    Остеохондроз крестцового отдела позвоночника – симптомы

    Специалисты Различают четыре стадии заболевания:

    1. На первой стадии в покое симптомы заболевания отсутствуют или имеются неприятные ощущения напряжения в мышцах и незначительные боли в поясничной области и крестце.При физических упражнениях, неловких движениях, подъеме тяжелых предметов боль усиливается.
    2. На втором этапе происходят незначительные изменения в положении позвоночника. Между ними расстояние уменьшается, что приводит к сдавливанию нервных окончаний и появлению резких, стреляющих болей, отдаче бедра, ягодиц, поясницы и даже голени. Возникновение нападения непредсказуемо. В момент его появления пациент замерзает в одной позе и не может выполнять другие движения, предупреждая повторение приступа боли.Помимо боли, в месте люмбаго есть и другие симптомы (медицинское название – люмбаго): простуда или, наоборот, жжение, ощущение жуткости. Обычно боль локализуется либо слева, либо справа от талии.
    3. На третьем этапе фиброзные кольца позвонков разрушаются, и во время выпячивания пульпозного ядра образуются межпозвонковые грыжи (одна или несколько). Позвоночный столб деформирован, и пациент чувствует постоянную, иногда несколько ослабевающую, а затем усиливающуюся боль.
    4. Четвертая стадия характеризуется выраженной деформацией позвоночника с развитием спондилеза (разрастания костной ткани) в пораженных участках. Пациент почти не двигается. Болезнь приводит к инвалидности.

    Упражнения для остеохондроза крестца

    Ни одно лекарство не способно укрепить мышцы талии так, как лечебная гимнастика. С его помощью достигается еще одна важная цель, которая способствует восстановлению: увеличение расстояния между позвонками и уменьшение или даже устранение нарушения нервных окончаний.

    Чтобы иметь эффект , зарядка при остеохондрозе крестцового отдела должна проводиться регулярно, в том числе после выздоровления, начиная с простых упражнений, желательно под наблюдением врача. Впоследствии упражнения можно выполнять дома.

    Одним из первых упражнений является сгибание ног в коленях и одновременный подъем головы в положении лежа на спине. Это должно быть выполнено от 5 до 10 раз.Затем выполните:

    • Торс наклоняется вперед и назад из положения стоя;
    • Наклоны ствола в разные стороны;
    • Упражнение «кошка добра» – «кошка зла» – подразумевает изгиб спины и наоборот ее изгиб в положении больного на коленях, опираясь руками на пол.
    • Упражнение “велосипед”.

    Эффективные упражнения методом постизометрической релаксации. Их смысл заключается в следующем: создать равномерную нагрузку на мышцы талии, а затем расслабить их.

    ,

    Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

    Остеохондроз позвоночника – это процесс дегенерации хрящевой ткани межпозвоночных дисков. В результате метаболических нарушений этот процесс может повлиять на любую часть поясничного полюса. Тем не менее в большинстве случаев наблюдается остеохондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы которого иногда приводят к мучительным страданиям пациента. Эта частота поражений обусловлена ​​анатомическими и физиологическими характеристиками поясницы, на которые приходится значительная часть статических и динамических нагрузок.Соответственно, расположенные здесь костные и хрящевые структуры быстрее изнашиваются.

    Основные симптомы

    Следует отметить, что сам процесс дистрофии поясничных межпозвоночных дисков проходит бессимптомно и в настоящее время не дает о себе знать на некоторое время. Это хитрость остеохондроза. Первые симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника появляются только тогда, когда в этой анатомической области уже развились необратимые структурные изменения – грыжи диска, патологическое разрастание кости (спондилез), нарушение нервов и сосудов в межпозвоночных пространствах и в позвоночном канале.Если кратко описать проявления поясничного остеохондроза, они сводятся к таким симптомам, как:

    • Боль
    • Расстройства чувствительности кожи и мышц
    • Ограничение движений в поясничных и нижних конечностях
    • Трофические расстройства тканей тканей поясничная область, таз и нижние конечности
    • Функциональные нарушения органов малого таза.

    Боль

    Первым симптомом, который сигнализирует о том, что наша нижняя часть спины не в порядке, является боль.Причем интенсивность, характер и локализация боли при поясничном остеохондрозе могут быть разными в зависимости от степени выраженности этого процесса и развития определенных осложнений. Во-первых, из-за уменьшения высоты межпозвоночных дисков нервы в отверстиях отверстия между позвонками нарушаются. Это влечет за собой воспаление корешков спинномозговых нервов – радикулит, а соответствующую боль – радикулагию. Разновидностью радикулягии является люмбульгия – боль в поясничной области.

    Другим механизмом появления боли при поясничном остеохондрозе является смещение или грыжа межпозвонкового диска. Как правило, диск в поясничной области смещается в сторону или назад, раздражая корешки спинного мозга и сдавливая позвоночный канал. Следует отметить, что «самым слабым звеном» в поясничной области является межпозвоночный диск между 4-м и 5-м поясничными позвонками. Это место имеет наибольшую физическую нагрузку, и здесь чаще всего отмечается остеохондроз с развитием радикулита и грыж.

    Кроме того, нервные корешки этого сегмента участвуют в формировании седалищного нерва. Поскольку этот нерв является самым мощным в нашем организме, боль в воспалении седалищного нерва (ишиас) из-за остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника будет очень ощутимой. Если радикулагия, как правило, болит, тянет и не выходит за пределы поясничной области, эта боль распространяется от поясницы к ягодичной области, к задней поверхности бедра, голени и к подошве.

    Другой причиной боли при остеохондрозе является рефлекторный мышечный спазм, или так называемый.Миофасциальный синдром, развивающийся в результате патологического напряжения мышц. Из-за постоянного напряжения и воспаления в мышцах накапливается молочная кислота, высвобождаются биологически активные вещества, что влечет за собой неприятные болевые ощущения. При грыжах диска сжимаются не только спинномозговые нервы, но и сосуды, питающие спинной мозг. Развивается так называемая компрессионная миело-ишемия – нарушение кровоснабжения спинного мозга, которое проявляется, среди прочего, болевыми ощущениями.Из всего этого следует, что боль при поясничном остеохондрозе многогранна и состоит из костного, нервного, мышечного и сосудистого компонентов. В большинстве случаев возникновению боли предшествуют некоторые провоцирующие факторы:

    • Травма
    • Переохлаждение
    • Физический стресс
    • Точность в питании
    • Психоэмоциональный стресс.

    Чувствительные и двигательные расстройства

    Боль при патологии пояска никогда не будет изолированной.Она всегда сопровождается другими признаками остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Прежде всего, это сенсорные и двигательные расстройства. В конце концов, при поясничном остеохондрозе нарушаются не только задние, чувствительные, но и передние моторные корешки спинномозговых нервов. Кроме того, из-за дисковых грыж сужен позвоночный канал. Поэтому эти расстройства, как и боль, различаются по характеру происхождения и характеру проявления.

    Типичным примером таких нарушений является ограничение движений в поясничном отделе позвоночника.Одной из причин этого ограничения является поясничный спондилез. Этот патологический процесс характеризуется маргинальными костными расширениями (остеофитами) тел позвонков. В некоторой степени спондилез стабилизирует позвоночник и поэтому является компенсаторно-приспособительным механизмом остеохондроза. Правда, мы платим за это, уменьшая объем движений в талии при наклонах вперед, в стороны.

    В патологический процесс с поясничным остеохондрозом обязательно будут вовлечены нижние конечности.В этом случае нарушения чувствительности и движений варьируются в широких пределах. Нарушения чувствительности будут проявляться различными парестезиями в нижних конечностях – ощущением онемения, жжения, похолодания. А двигательные расстройства чаще всего проявляются перемежающейся хромотой. Перемежающаяся хромота при остеохондрозе является ложной и обусловлена ​​грыжей диска и сдавлением пояснично-крестцового сплетения. Основное клиническое различие между ложной перемежающейся хромотой и истинной хромотой, возникающей в результате окклюзии артерий нижних конечностей, заключается в том, что она исчезает, когда пациент наклоняется вперед, когда давление смещенного диска на нервные волокна ослабевает.

    Наиболее тяжелыми симптомами поясничного отдела позвоночника являются паралич и парез нижних конечностей. Не путайте парез с разрезанной раной. Напомним, что паралич – это полное отсутствие чувствительности и движения в патологической зоне, а парез – частичный. В зависимости от того, насколько страдают чувствительность и движение, парез может быть поверхностным и глубоким. Основными причинами пареза и паралича при пояснично-крестцовом остеохондрозе являются вышеупомянутая миелоишемия и синдром конского хвоста.

    На что похож этот хвост? Дело в том, что у взрослого человека длина спинного мозга меньше длины позвоночного канала. Спинной мозг заканчивается где-то между 1-м и 2-м поясничными позвонками. Это связано с анатомической несогласованностью позвоночных сегментов и точками выхода спинномозговых нервов из позвоночника. В поясничном отделе спинного мозга нервные волокна собраны в пучок, который благодаря своему сходству с хвостом лошади получил это название. При сужении позвоночного канала и сдавливании этих волокон развивается синдром конского хвоста.Помимо сильных болей, он проявляется в виде пареза или паралича нижних конечностей, а также нарушения внутренних органов.

    Трофические и функциональные расстройства

    При синдроме хвостика поражаются волокна, которые иннервируют не только скелетную мускулатуру, но и внутренние органы. Уровень поясничного и крестцового сегментов соответствует органам малого таза – с мочевым пузырем с мочеиспускательным каналом, прямой кишкой. Поэтому неврологическая симптоматика в этом случае проявляется недержанием мочи и кала.Правда, такие симптомы обнаруживаются только при запуске пояснично-крестцового остеохондроза.

    С началом остеохондроза развиваются трофические изменения в конечностях. Из-за трофических нарушений и иннервации мышц бедер и голеней они «высыхают» и, как следствие, уменьшаются объемы нижних конечностей. При этом кожа морщинистая, тонкая, бледная, начинает шелушиться. Из-за дистрофических нарушений страдает связочный аппарат суставов, периартроз нижних конечностей с воспалением периартикулярных тканей.

    Терапевтическая тактика

    Рекомендуем прочитать: Комплекс упражнений при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

    Основные принципы лечения любого остеохондроза, включая поясничный, в том числе:

    • Лекарственные средства
    • Физиотерапевтические процедуры
    • Лечебная гимнастика
    • Массажный массаж910
    • Массаж
    • Санаторно-курортное лечение.

    Целью всех этих методов является устранение боли, стабилизация позвоночника, укрепление мышечного скелета спины, освобождение задушенных нервов, улучшение метаболических процессов в органах и тканях спины и поясницы и, таким образом, устранение, если не все, многих негативные проявления поясничного остеохондроза.

    Применение лекарств точно направлено на обезболивание и уменьшение воспалительных процессов в ущемленных нервах. Это анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты. Для улучшения метаболических процессов назначаются иммуностимуляторы, витамины и укрепляющие агенты.

    Но одних лекарств недостаточно для устранения негативных симптомов остеохондроза нижней части спины. Нам нужны физиотерапия, массаж, физиотерапия. В лечении поясничного остеохондроза зарекомендовали себя нетрадиционные средства – мануальная терапия, иглоукалывание, остеопатия.

    К сожалению, эти методы также неэффективны на далеко зашедших стадиях поясничного остеохондроза с выраженным смещением диска или синдромом конского хвоста. В этих случаях показана операция – удаление смещенного диска (дискэктомия) или современная модификация этого вмешательства – микродискэктомия. В последнее время все чаще используются различные методы лазерной коррекции смещенных межпозвоночных дисков поясничной области.

    ,