Опухла косточка на ноге – Отек ног в области щиколотки: что делать если опухла косточка и болит лодыжка с внешней стороны, причины

Содержание

Опухла косточка на ноге: что делать?

Многие пациенты независимо от возраста жалуются, что опухает косточка на ноге. Данное состояние не только не эстетично, но и доставляет боль, дискомфорт при ходьбе, носке обуви. Это неопасная проблема, важно вовремя обратиться к врачу и он профессионально порекомендует что делать в таких случаях, как уменьшить болезненную симптоматику.

Отек косточки возле большого пальца

Этиология

Состояние, при котором опухла косточка на ноге с внутренней стороны стопы около большого пальца, называется вальгусная деформация «Hallux Valgus». При этом повреждается и видоизменяется плюсневая часть скелета нижней конечности, которая собственно и выпирает. Зачастую когда опухла косточка на большом пальце ноги она начинает сильно болеть, возможно покраснение.

Если опухла косточка на ноге, существенно выпирающая шишка не сразу появляется, этому предшествует еще 2-3 стадии развития болезни. Вальгусная деформация части стопы протекает несколько лет, на протяжении которых сустав выворачивается в сторону. При движении, без соответствующего лечения, деформированный большой палец смещается и вытесняет все остальные, особенно мешая II пальцу стопы. В дальнейшем это стимулирует появление мозолей, наростов.

Стадии развития заболевания

Процесс деформации состоит из нескольких этапов:

Палец слегка смещается, отечность заметна, боли практически нет. В таком случае хорошо помогают лечебные пластыри.
Опухла косточка на ноге, палец смещается, появляется покраснение. На этой стадии пациент ощущает дискомфорт и боль при движении.
Деформация значительно усиливается, боль мучает постоянно, стопа частично краснеет и увеличивается.
Последний этап смещения, при котором практически невозможно пошевелить большим пальцем. Припухлость усиливается, отекают ноги внизу, больно наступать. В таком случае единственным решением будет хирургическое вмешательство.

Причины

К основным факторам, провоцирующим подобную ситуацию, относятся следующие явления:

Генетическая слабость связок.
Истощение костной ткани (у пожилых пациентов).
Плоскостопие.
Артроз.
Травма.
Ожирение.
Чрезмерное количество соли в тканях.
Застой жидкости.
Подагра.

Воспаление косточки на ноге и отек поверхности стопы у женщин часто появляется по причине ношения неудобной тесной обуви, а также когда происходит неравномерное распределение нагрузки на стопы при носке обуви на каблуке.

Многие причины отека на ноге возле косточки на первых этапах развития можно эффективно устранить, но в запущенных случаях это будет сделать очень тяжело.

Лечение

Если опухла нога возле косточки, чтобы избавиться от осложнений, необходимо применить целый комплекс процедур, в зависимости от степени деформации и уровня распространения отека. Когда напухла нога внизу возле косточки лечение назначается врачом после точной диагностики состояния пациента.

Безоперационные методы

Если опухает косточка на ноге, хорошо помогают процедуры при первой стадии развитии деформации:

Выполнять упражнения лечебной физкультуры.
Делать ванночки с солью.
Носить удобную, просторную обувь.
Контрастный душ для нижних конечностей по утрам.
Массаж ступней.

Если опухла нога возле косточки, рекомендуют ограничить уровень потребления соли, а также контролировать свой вес, при необходимости использовать диету.

Диета

Значительно улучшить состояние можно при помощи специального рациона. Исключить следует соленую, жирную мясную продукцию. Убрать алкогольные напитки, кофе, крепкие чаи, сахар и кондитерские изделия.

Положительно на здоровье костей влияют кисломолочные продукты. Обязательно в меню должны присутствовать овощи, фрукты, орехи, различные крупы, отварное мясо и рыба.

Необходимо соблюдать питьевой режим, употреблять не менее 1,5 литра чистой негазированной воды.

Коррекционный бандаж

Если пациент не игнорирует проблему, и обратился к врачу, когда еще не поздно, будут назначены ортопедические средства:

Используют специальные перегородки между пальцами. Это приспособление, выполненное из силикона, которое предотвращает деформацию стоп, устраняет боль, опухоль.
Когда опухла косточка на ноге хорошо помогают специальные прокладки, обеспечивающие защиту проблемного места от давления, натирания. Они способны скорректировать положение большого пальца и уменьшить опухоль.
Когда отекают ноги внизу в области косточки эффективно используется бандаж, закрепляющий положение большого пальца. Он устраняет нагрузку, снимает опухоль и боль.

Медикаментозное лечение

На определенной стадии развития болезни необходимо применение лекарственных средств, чтобы купировать симптомы боли, отека, сдавленности. Устранить припухлость возле косточки, и обеспечить возможность безболезненно передвигаться помогают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС):

«Кетонал» устраняет болевой синдром, если напухла нога, снимает воспаление.
«Шишка стоп» смягчает мозолевые наросты, хрящи, помогает снять дискомфорт при ходьбе.
«Диклофенак» одно из самых доступных и действенных средств для устранения болезненной припухлости.
Для лечения отека используют эффективный «Вальгусстоп» размягчает кость, повышает эластичность кожных покровов.
Чтобы убрать припухлость возле косточки на ноге помогает аптечная «Бодяга», которая стимулирует кровообращение.

Также в виде таблеток и специальных мазей используют препараты группы хондропротекторы, которые обеспечивают защиту хрящевой ткани возле большого пальца ноги:

«Терафлекс»,
«Жабий камень».

Хирургическое вмешательство

Когда стандартное лечение не помогает, здоровье находится в угрожающем состоянии, необходимо провести оперативное вмешательство.

Проводится операция конечностей если опухла косточка и все терапевтические мероприятия не дают положительного результата. Она проходить в среднем 1-1,5 часа, квалифицированный специалист выполняет надрез, в ходе процедуры возвращает деформированную кость на место. После этого кости фиксируется специальными болтами в нужном положении. Восстановление протекает в течение 10-14 суток, после чего пациент сможет навсегда забыть о проблеме.

Опухание косточки на щиколотке

Отек ноги в этом участке зачастую возникает по причине травмы. Женщины чаще мужчин подвержены этой проблеме, такое состояние может возникнуть, если она подвернула ногу при носке высоких каблуков или тесной, неудобной обуви.

Нередко случается, что дети получают различные травмы конечностей, это может произойти при занятиях спортом или при прогулках, ведь малыши такие активные. Если ребенок подвернул ногу и опухла косточка в сложных ситуациях, когда к симптомам добавляется воспалительный процесс, нужен прием медикаментов. Назначать курс самостоятельно ни в коем случае нельзя, необходимо обратиться к травматологу.

Помимо вывиха также причинами припухлости могут стать следующие заболевания:

Подагра,
Остеоарторз,
Остиомиелит,
Артроз.

Все эти заболевания несут воспалительный характер, для снятия первичных болезненных симптомов используют препараты с действующим веществом Диклофенак, а для формирования полного курса терапии обязательна консультация со специалистом.

Что делать если подвернул ногу, и опухла косточка?

Обездвижить конечность,
Сделать холодный компресс, применяют лед, замотанный в чистую сухую ткань, или любой холодный предмет,
Затем необходимо сделать повязку, которая предотвратить распространение отечности. Используют марлевый или эластичный бинт.
Для снятия болезненных симптомов применяют Ибупрофен, Нимид, Анальгин. На место отека наносится мазь Троксевазин, Гепартомбин, Индометацин.

После оказания первой помощи обратитесь к врачу для диагностики степени повреждения конечности и назначения необходимого лечения.

Народная медицина

Что делать если подвернул ногу или опухла косточка, как снять болезненные симптомы при помощи народных средств? В домашних условиях хорошо помогают ванночки с морской солью или отваром ромашки, а также следующие рецепты:

Отвар льна (2 ст. л. на 1 литр воды) принимать внутрь на протяжении 2 недель. Вскоре наступит улучшение состояния и опухоль ноги на косточки должна пройти.
Если опухла нога внизу, там, где косточка эффективно помогает медицинская жёлчь консервированная. Для этого необходимо распарить кожу, наложить на поврежденное место ватный тампон с жёлчью. Обмотать бинтом, укутать шарфом и оставить на ночь. Все манипуляции повторять ежедневно в течение месяца.

Когда опухла косточка на ноге возле большого пальца используется следующая смесь: Одеколон (100 мл), Аспирин (10 таблеток), Йод (10-12 капель) перемешать все компоненты до однородной массы, настаивать 14 дней. Готовым средством растирать опухшее место ежедневно на ночь.
Нередко случается, что ребенок подвернул ногу, аппликация из белой глины поможет снять боль и покраснение. Порошок смешать в равных пропорциях с водой, чтобы масса получилась по консистенции, напоминающая пластилин. Выполнять компресс на ночь, пока не пройдут все симптомы.
Смесь меда и соли. Ингредиенты необходимо взять в равных пропорциях 1:1, смешать и нанести на чистую хлопчатобумажную ткань, марлю. Накладывается компресс на ночь, рекомендуется применять через день до полного исчезновения болезненной симптоматики.

За здоровьем необходимо следить постоянно, не игнорируя проблемные признаки, особенно если опухла нога. Любое лечение конечностей проводить только под строгим наблюдением врача.

Загрузка…

Опухла косточка на ноге и болит: как лечить, что делать

Человек двигается целый день, поэтому только к вечеру обращает внимание, что опухла косточка на ноге. Причин для этого немало и болезнь, лечение которой лучше начать в короткие сроки, одна из первых. Часто к припухлости добавляются еще и болевые ощущения. И чтобы не допустить серьезных последствий, необходимо со всей ответственностью отнестись к первым симптомам и разобраться с причинами.

Почему опухла и болит косточка на ноге?

Часто люди приходят в недоумение, увидев, что покраснела и опухла нога на внутренней стороне свода. Это происходит без видимых провоцирующих факторов, когда не было повреждений или укусов. Если опухла косточка на большом пальце ноги, то это говорит о развитии вальгусной деформации стопы. Причин для опухания может быть несколько:

плоскостопие;
неудобная обувь, сдавливающая ногу в передней ее части;
постоянное ношение каблуков;
врожденные деформации, травмы или сильные нагрузки.

Вальгус изначально не сильно заметен. Он начинает проявлять себя только после того, как сбоку начинают опухать косточки или возникают покраснения, когда шишка растет и болит все сильнее. Если вовремя не начать лечение, то на последней стадии этого заболевания смогут помочь только хирурги, назначая операцию. Поэтому к докторам лучше обращаться при возникновении первых симптомах.

Вернуться к оглавлению

Виды отеков

Пораженный сустав увеличиваеться в размерах, кожа натягивается и становится красной.

Кроме отечности в области большого пальца, возможен отек около щиколотки, возле косточки или непосредственно на сгибе стопы с внутренней или внешней стороны. Отечность бывает двух видов — односторонняя или двусторонняя. Разница между ними заметна внешне, и имеет разные причины возникновения. Односторонняя часто возникает вследствие присущей в организме болезни. Тромбоз считается одним из первых заболеваний, что способствует отечности не обеих, а одной ноги. А также перенесенные травмы могут время от времени давать о себе знать. Двустороннему виду способствует длительное пребывание в одной позе, избыточный вес, высокие каблуки и даже почечные заболевания.

Вернуться к оглавлению

Стадии опухания и характерные симптомы

Сустав деформируется в течение длительного периода и сразу понять, почему болит косточка сложно, не имея специального образования. Поэтому рекомендуется ознакомиться с каждой стадией развития патологии, чтобы вовремя заметить возможные изменения, обратится к врачу и начать лечение, пока недуг не спровоцировал осложнений. Степени опухания косточки и присущие им проявления подробнее описаны в таблице:

Стадии	Характерные признаки
1	Болей практически нет
1	Небольшое смещение пальца
2	Болевые ощущения увеличиваются, а отечность идет выше на всю переднюю часть ноги
2	Смещения пальца на 30 градусов
3	Боль в течение всего дня, которая усиливается при ношении обуви
3	Сдвиг увеличивается ближе к 50 градусам
4	Постоянная припухлость, сильная боль в ноге и покраснение всей ступни

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Аппаратная диагностика поможет установить причину опухлости.

Если боль беспокоит чаще и большинство симптомов совпадает, то следует не откладывая проконсультироваться с врачом. Зачастую уже после первого приема и пройденных обследований пациенту ставится точный диагноз. А если присутствует шишка на пальце стопы — это говорит о присутствии патологии, и для полного заключения останется только узнать на какой она стадии. Для этого могут понадобиться дополнительные консультации специалистов. Если возникают неточности, то назначают аппаратное обследование, которое проводится с помощью рентгена, компьютерной или магнитно-резонансной диагностики.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если отекают ноги?

Упражнения

Лечебная гимнастика разрабатывает ногу и улучшает кровообращение, благодаря чему уменьшится опухоль и снизятся болевые ощущения. Гимнастика должна содержать только те упражнения, где участвует стопа, при этом она не должна доставлять дискомфорта. Примеры упражнений:

круговые вращения стоп;
подъем на носочки;
ходьба босиком по специальному коврику;
движение каждым пальцем по отдельности и всеми вместе.

Вернуться к оглавлению

Лекарства

Средства местного применения снимут боль и воспаление.

При любом заболевании людям свойственно прибегать к помощи не врачей, а интернета. Именно там найдется не только много советов что делать, если косточка распухла, но и масса способов избавления от этой проблемы с применением средств нетрадиционной медицины. Однако проще купить в аптеке мазь, свойства которой способны снижать боль и уменьшать припухлости. К популярным аптечным средствам относятся мази на основе скипидара или акульего жира.

Вернуться к оглавлению

Ортопедия

Первым делом понадобится добавить в гардероб ортопедическую обувь и стельки. Использовать их лучше на постоянной основе, вне зависимости от места нахождения. Только качественная обувь способна облегчить передвижения, и сделать их максимально комфортными. При этом очень важно правильно подобрать ортопедические изделия.

Вернуться к оглавлению

Правильное питание

Здесь важно внести серьезные коррективы и строго их придерживаться, чтобы не усугубить проблему. Понадобится полностью исключить употребления алкоголя, жирных, жареных и чересчур соленых блюд. Меню должно включать такие продукты:

фрукты;
овощи;
различные крупы;
рыбу и морепродукты.

Для правильного подбора упражнений следует обратиться к врачу, только он найдет причину, почему отекают ноги, и подберет соответствующий комплекс ЛФК.

Вернуться к оглавлению

Народные методы

Средства народной медицины только снимут симптомы болезни.

Средства нетрадиционной медицины полностью не вылечат, но значительно снизят болевые ощущения и уменьшат опухоль, не нанося вред организму различными лекарственными средствами. Популярные рецепты:

Взять 10 таблеток «Аспирина», смешать со 100 мл одеколона и добавить 15 капель йода. Поместить в темную емкость и оставить настояться 14 дней, после чего растирать участок внизу ноги, где косточка. Проводить растирку не чаще, чем каждые три часа. Средство отлично снижает уровень боли.
Белую глину разбавить с теплой водой до консистенции пластилина, и прикладывать к ступне на ночь. Этот метод снимет припухлости и воспаление.
При покраснении косточки на стопе спасает яичная мазь, но в приготовлении она сложная. Следует залить яйцо в скорлупе до самого верха концентрированным уксусом, плотно прикрыть сосуд и спрятать в темное место на 10—14 дней. Спустя это время скорлупа растворится, а в само яйцо необходимо добавить 1 ст. л. свиного жира и скипидара. После чего мазь готова к использованию.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Лучше предупредить опухоль, чем потом ее лечить, поэтому рекомендуется иногда проверять ноги с помощью специальных упражнений, носить максимально удобную и не стесняющую движения обувь, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, чтобы разогнать кровообращение и улучшить обмен веществ в организме. Чтобы нижние конечности отдыхали по прошествии рабочего дня, рекомендуется каждый вечер делать расслабляющие ванночки.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Косточка на щиколотке – это патологическое состояние, при котором в области голени возникает твердое уплотнение-нарост. Определяют отек лодыжки по тактильной пробе: при нажатии сбоку остается вмятина. Больного беспокоят дискомфортные ощущения, жжение. Патология характерна женскому полу, реже болеют мужчины. У ребенка отек возникает вследствие травм. Если опухла косточка на щиколотке, следует определить причину.

Причины опухания и боли

Причины опухания и болезненного состояния:

Сидение, стояние в течение длительного времени, в результате которого возникают трудности с венозным, лимфатическим оттоком. Проблема возникает у представителей офисных профессий, продавцов.

Избыточная масса тела приводит к дополнительной нагрузке на пятки, подошву, ступни.
Неудобная, неправильно подобранная обувь.
Болезни костей, суставов (артроз, остеопороз).
Заболевания почек, сердца.
Долгое пребывание на солнце, в душном помещении.
Употребление алкоголя.
Артериальная гипертензия.
Беременность, гормональные перестройки организма.
Прием лекарственных средств может вызывать отечность ног.
Закупорка сосудов, тромбоз конечности.
Травмы (повреждение, растяжение связок, переломы, удары).
Инфекции.
Гигрома (доброкачественное новообразование).
Укусы насекомых.

Отеки возникают с одной и двух сторон. К врачу нужно обратиться, если конечность покраснела, синеет с двух боков, беспокоят боли в стопах, опухоль долго не проходит, пульсирует, раздувается в размерах.

Причину боли в области лодыжки определить доктор после диагностики. Необходимо провести УЗИ, рентген-исследование, электрокардиограмму, лабораторные анализы крови, мочи (количество исследований определяет врач).

Методы лечения состояния

Терапия для пациента индивидуальна, зависит от причины, вызвавшей недуг. При избыточной массе тела рекомендуется похудение. Наличие сопутствующих заболеваний (подагра, артрит) – прежде чем лечить отек косточки на щиколотке ноги необходимо найти первопричину состояния.

Если патология не связана с внутренними болезнями, рекомендуются процедуры:

коррекция питания: уменьшение количества соли, ограничение жирной, острой пищи, фастфуда;
ванночки для ног;
душ с поочередным обливанием холодной, теплой водой, закаливание;
массаж ног;
умеренные физические упражнения.

Помогает упражнение – приподнять ноги невысоко в положении лежа на спине.

Медикаменты

Медикаменты принимают в зависимости от причины, вызвавшей шишку на щиколотке.

Группа лекарственных средств	Фармакологическое действие	Препараты-представители
Противоотечные лекарственные средства	Противовоспалительное, противоотечное действие. Препараты купируют боль, помогают рассасывать тромбы.	Лиотон, гепариновая мазь, венитан.
Мочегонные препараты	Вывод излишней жидкости, токсических веществ из организма.	Этакриновая кислота, фуросемид, лазикс.
Антигистаминные средства	Эффективны при отеках по причине аллергии.	Супрастин, фенистил.
Гипотензивные препараты	При отеках вследствие повышенного давления.	Раунатин, диакарб.
Обезболивающие и противовоспалительные средства	Отеки, боль вследствие травм, вывихах вследствие спортивных упражнений (падений при беге).	Ультрафастин, кетопрофен.

Лекарства назначает врач. Перед применением читайте инструкцию.

Совместно с основной терапией традиционной медициной рекомендовано принимать:

витамины группы В, витаминно-минеральные комплексы;
препараты на основе кальция (аспаркам, панангин).

Народные средства

Применение народных методов направлено на устранение отека и болезненности щиколотки. Приведенные домашние способы не помогут при внутренних болезнях, травмах, варикозном расширении вен. Окажут помощь при отечности, болях по причине усталости ног.

Ингредиенты	Способ приготовления	Как применять	Эффективность
Картофель (1 шт.)	Натереть на мелкой терке	Сделать компресс, сверху вплотную укрыть поврежденное место пакетом, полотенцем. Держать 2 часа	Снимает боль
Семена льна (1 ч.л.), кипяченая вода (1 ст.)	Компоненты соединить, томить на медленном огне 15 минут	Принимать натощак, 0,5 стакана разовый прием. Употреблять 7-8 раз в сутки	Вывод лишней жидкости из организма
Голубая глина, вода	Компоненты смешать в произвольном соотношении. Консистенция должна представлять собой кашицу	Нанести компресс на 2 часа	Снимает боль, отечность
Корень петрушки, кипяченая вода	Корень петрушки натереть на мелкой терке, соединить с кипяченой водой	Пить по 1 ст. в день, перед сном	Мочегонное
Лук репчатый (1 шт.), сахар (100 г)	Лук натереть на мелкую терку, добавить сахар. Дать настояться 12 часов	Приготовить марлю, обработать смесью. Приложить к больному месту на 20-30 минут	Наружное обезболивающее средство
Хвощ полевой, спорыш, почки березы (по 2 ст.л.), кипяток (1 ст.)	Залить сырье в кипятке, настоять, процедить	Употреблять по 1 ст в день на протяжении месяца	Мочегонное средство
Трава петрушки, фенхель, шалфей (1 ст.л.) – выбрать одну из трав, 300 г кипяченой воды	Поместить сырье в кипяток, настоять, процедить	3 раза в день по 50 мл	Мочегонное средство
Астрагал (15 г), кипяченая вода (300 г)	Компоненты соединить, настоять	Принимать 2-3 стакана в сутки, на протяжении 2 недель	Общеукрепляющее
Травы ромашки, календулы, чистотела, зверобоя (по 4 ст.л.), 1 л кипятка	Заварить травы в кипяченой воде	Принимать в виде ванночки для ног	Снимает боль, избавляет от усталости ног

Меры, которые окажут помощь в качестве вспомогательной терапии при шишке на щиколотке.

Втирание внешней стороны поврежденной конечности эфирными маслами.
Компресс из кубиков льда.
Нанесение йодной сетки на поврежденное место.
Ношение компрессионного белья (при боли по причине варикозного расширения вен).
Полное исключение соли из рациона, можно использовать сок лимона.
Продукты, разжижающие кровь (малина, клюква).

Если косточка на лодыжке опухла и сильно болит, нельзя самостоятельно делать массаж, принимать мочегонные препараты. Лечение народными методами требует консультации врача.

Возможные осложнения отека щиколотки

Беспокоиться не стоит при единичных патологических состояниях. Если щиколотка припухла после дня, проведенного на ногах, к утру отек исчез, повода для беспокойств нет. Если уплотнение начинает расти, необходимо принятие срочных мер.

Отсутствие лечения приводит к осложнениям:

Нарушение оттока венозной крови конечностей, тромбофлебит (при патологии варикозного расширения вен).
Деформации голеностопа (боль возникла после того как подвернули ногу).
Беременность (отеки у беременных).
Артрит, артроз (болезненное состояние вследствие болезней суставов).
Боли при ходьбе.
Уменьшение эластичности суставов.
Нарушение кровообращения в области отека.
При образовании язвочек – риск вторичного инфицирования.
Онкологические заболевания (рак) – редко.

Для профилактики патологии необходимо не допускать длительного пребывания конечностей в одном положении. При стоячей, сидячей работе – делать перерывы с выполнением гимнастики, физических упражнений. Заниматься спортом необходимо в специальной обуви. Полезны йога, китайская дыхательная гимнастика, пилатес.

Статья проверена редакцией

Косточка на ноге выше ступни опухла и болит: что делать?

Если косточка на ноге опухла и болит, что делать? С этой проблемой ежедневно сталкиваются миллионы женщин. Почему преимущественно женщин? Потому что мышцы у слабого пола более эластичные и подвижные, кости более тонкие, а обувь не всегда удобная. Каждая девушка знает, как сложно подобрать хорошие туфли на головокружительном каблуке, тем более что к вечеру они превратятся в орудие пыток.

Проблема отечности ног и выпирающих косточек беспокоит многих. Мало того что это выглядит непривлекательно, так еще и причиняет массу неудобств. Иногда боли настолько сильные, что невозможно пошевелить ступней. Но вот несправедливость: кто-то целый день бегает на каблуках и не испытывает дискомфорта, а кто-то вынужден ходить в мягких тапочках или обречь себя на муки. Почему такое происходит?

Этиология заболевания

Деформация стопы в виде выпирающей косточки возле большого пальца часто встречается у женщин. Это называется вальгусной деформацией большого пальца. Он состоит из костей, и фаланговые косточки воспаляются, когда у человека начинается это заболевание.

Воспаление ноги, ее опухание может произойти по причинам, никак с косточкой не связанным. Например, при ушибе или укусе насекомого опухоль пройдет сама, никаких мер принимать не нужно, разве что втирать соответствующие кремы и средства. Но если воспалилась именно косточка, то причины намного глубже, чем укус насекомого. Вот несколько наиболее частых причин, которые могут вызвать это заболевание:

неудобная узкая обувь или туфли на высоком каблуке;
лишний вес;
большое количество соли в организме;
застой воды в тканях;
большие нагрузки на ноги;
плоскостопие или травмы ног;
наследственность;
подагра;
большое количество употребляемого алкоголя.

Некоторые причины можно устранить самостоятельно (например, отрегулировать свое питание), а другие убрать не получится, поэтому приходится внимательно следить за своими ногами и принимать необходимые меры, когда это требуется.

Лучше всего устранять проблему на первых стадиях, когда только появляется покраснение и небольшая опухоль, ведь намного сложнее лечить запущенный случай. Опухание косточки на ноге происходит в несколько стадий, и на каждой из них необходимы свои меры:

Боли почти не чувствуется, но косточка уже заметно выпирает и большой палец смещается. Возле косточки видна опухоль.
Смещение пальца увеличивается, чуть выше косточки видно покраснение. Опухает не только сама косточка, но и большая часть ступни. При ходьбе человек испытывает неудобство, при длительной нагрузке – боль.
Смещение становится еще больше, стопа краснеет, особенно в области большого пальца, и полностью опухает. При ходьбе косточка болит, натирается о стенки обуви, к вечеру боли усиливаются.
Самая тяжелая стадия. Сильные боли даже в состоянии покоя, пошевелить большим пальцем становится практически невозможно. Опухоль распространяется выше стопы, смещение настолько сильное, что ступить больно. На этой стадии необходимо хирургическое вмешательство.

Мало кто доводит себя до четвертой стадии, обычно беспокоиться начинают уже на первой или второй. В этом случае возможно самостоятельное устранение проблемы.

Меры по устранению проблемы

Определить начало заболевания возможно даже тогда, когда косточка еще не выпирает, нога не опухает. Попробуйте отогнуть большой палец как можно больше вперед и назад. Если это происходит без проблем, значит, заболевания нет, если появляется чувство дискомфорта, то скоро произойдет опухание косточки. Необходимо принимать меры.

Если у вас заметны первые признаки опухоли, то надо сделать все для того, чтобы болезнь не развилась до третьей и четвертой стадии. Для начала купите специальные ортопедические стельки, которые сделают процесс ходьбы более легким и приятным. Есть еще ортопедическая обувь, которая поможет снять опухоль.

Отрегулируйте свое питание. Откажитесь от алкоголя, жирных блюд, сократите потребление соли – все это влияет на отечность ног и опухание косточки. И наоборот, употребление фруктов, овощей, рыбы, каши положительно повлияет на ваши ноги и тем более фигуру.

Физические упражнения никто не отменял. Есть специальная гимнастика, которая поможет на ранних стадиях заболевания. В нее входят такие простые упражнения, как вращение стопами, сжимание пальцев и подъемы на носочки. Еще очень полезно массировать косточку мягкими движениям подушечек пальцев.

Косточку на ноге можно лечить с помощью мазей, которые помогут снять отечность и покраснение. Если вы пойдете к врачу, то он посоветует такие мази: Вальгусстоп, Кетонал, Бадяга форте. Воздействие их на косточку примерно одинаково – охлаждение, снятие болей, уменьшение опухоли.

На второй и третьей стадии эффективна физиотерапия, фиксатор пальца, который ставится на ночь и может сместить косточку в нужное положение. Но если заболевание находится в стадии запустения или ни одно из средств не помогает, то необходимо срочно обращаться к врачу, который сделает несложную операцию. Всего несколько часов, и вы забудете о болях в этой области.

Помните, что если вы будете пренебрегать врачебной помощью, то у вас может произойти полная деформация стопы, искривление позвоночника и даже внутреннее поражение суставов. Поэтому не стоит терпеть боль и ждать до последней минуты.

Даже если требуется хирургическое вмешательство, лучше потратить время на поход к врачу, чем мучиться всю жизнь.

Народная медицина

Для любителей натуральных средств борьбы с различными болезнями народная медицина припасла несколько хитростей лечения выпирающей косточки, но они помогут только на ранних стадиях опухоли. Если процесс запущен, то они могут только чуть облегчить боль, но не избавить от недомогания. Что делать, если опухла косточка на ноге? Можно попробовать следующие средства:

Лосьон. Смешайте 10 таблеток аспирина, 100 мл одеколона и 15 капель йода. Оставьте полученную смесь в темном месте на 2 недели. Подобным средством можно натирать косточку ежедневно каждые 3 часа.
Белая глина. Разбавьте водой белую глину и густым слоем нанесите на больное место. Оставьте компресс на ночь, к утру опухоль заметно уменьшится, а покраснение сойдет.
Соляные ванны. Просто налейте в таз 3 л воды и добавьте 6 ст. л. соли (эффект будет сильнее, если вы используете морскую соль). Принимайте ванночки несколько раз в день по 15 минут. Средство хорошо снимает усталость ног после тяжелого дня.
Лопух. Возьмите несколько больших листьев лопуха, смажьте их скипидаром и оберните ноги. Зафиксируйте лопух с помощью пленки для обертывания и наденьте шерстяной носок. Но ни в коем случае не используйте это средство, если у вас тонкая и нежная кожа: можете получить ожог.
Картофель. Вскипятите картофельные очистки на медленном огне. В таз налейте прохладную воду до половины, а затем добавьте туда горячую воду из-под картофельных очисток. Принимайте ванночку около 30 минут.
Йод. Простое нанесение йодной сетки способно уменьшить опухоль на ноге и снять боль. Если болит не сама косточка, а чуть выше, то йодная сетка тоже поможет. Правда, следует быть осторожными и перед нанесением йода смазать это место камфорным маслом, чтобы избежать ожога.

Лечение отечности ног

Часто бывает так, что косточка не выпирает, но около щиколотки появляется неприятное ощущение, отекают ноги. Причины похожие, ноги распухают, и уже невозможно надеть любимые туфли или сапоги. Когда отекают ноги внизу, это может свидетельствовать о нарушениях в работе всего организма, например о заболевании сердца, об артрите, аллергии, патологии щитовидной железы или почек, о варикозном расширении вен. Точную причину может определить только врач.

Если отекают ноги, это значит, что в вашем организме происходит застой жидкости. Это может быть из-за проблем со здоровьем или следствием длительной статической нагрузки (вы долго сидели в машине или стояли на работе). Последнее бывает почти у всех и проходит само. Но если отек нижних конечностей происходит постоянно и долго не проходит, то это говорит о нарушении.

Что делать, если опухла нога? Существуют средства, которые помогут снять отечность, если нарушения несерьезные. Например, охлаждающие гели, которые укрепляют стенки сосудов и снижают отечность. Можно использовать их, если впереди долгий перелет или ваша профессия связана с длительной ходьбой, нахождением в стоячем положении.

Чтобы вода не застаивалась в организме, используйте мочегонные препараты. Их можно найти в любой аптеке. Но будьте осторожны, поскольку некоторые средства подобного типа могут вымыть калий или повысить давление. Внимательно читайте инструкции и противопоказания.

Ухаживайте за своими ногами. Не сидите, положив ногу на ногу. Когда ложитесь спать, лучше подложить под ноги валик. Ополаскивайте ноги холодной водой после насыщенного дня. Следите за своим весом.

Примите к сведению эти советы и следите за своим здоровьем. Помните, что лучшее лечение – это профилактика, поэтому не увлекайтесь лекарствами, а старайтесь поддерживать здоровый образ жизни. Это средство безотказно действует практически при любом заболевании. Но если проблема уже появилась, то запускать ее лечение нельзя, обратитесь к врачу или принимайте меры самостоятельно в начальной стадии болезни. Берегите ваши ноги, не перенапрягайте их, тогда они будут здоровы.

Опухла косточка на щиколотке – причины с фото и что делать

Припухлость в районе щиколотки — признак развивающегося воспалительного процесса в организме.

Спровоцировать развитие отечности могут многие фактор: от неправильного подбора обуви до развития серьезных суставных патологий. Определить точную причину сможет лечащий врач.

Причины развития воспалительного процесса

Главные причины, из-за которых опухает и болит щиколотка левой или правой ноги:

Механические повреждения. Если опухла косточка на щиколотке с внутренней стороны, это говорит о недавних травмированиях. Эта одна из самых распространенных причин, из-за которой возникает воспалительный процесс. Патология возникает из-за чрезмерных физических нагрузок, частых занятий спортом, стоячей работы. Подобные ситуации приводят к кровоизлиянию и деформации сустава, что способствует появление боли, отечности и припухлости в проблемной области.
Плоскостопие. По мере прогрессирования плоскостопия у больного появляется дискомфорт в нижних конечностях, который нередко приводит к развитию отечностей и припухлостей. Эти симптомы способствую нарушению осанки, походки и появления дискомфорта при ходьбе.
Остеоартроз. Это патология, которая сопровождается воспалением сустава, что приводит к развитию припухлости в районе щиколотки. Болевой синдром по мере развития патологии появляется в утренний период, в дневное время дискомфорт наблюдается время от времени.

Что еще влияет на отечность

Подагра. Подагра — это патология, которая сопровождается обменными нарушениями в организме. Это приводит к скоплению солей в суставной сумке, образованию отечности, боли и дискомфорта в ногах.
Укусы. Укусы насекомых приводят к появлению припухлостей в зоне поражения. На начальных этапах развития патологии у пациента появляется небольшой красный прыщ, который со временем начинает отекать и зудеть. В норме укусы проходят через 3-4 дня после поражения. Если негативные симптомы усугубились, а на проблемном месте появилось опухолевое образование, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу. Некоторые насекомые выбрасывают яды в кровь, что приводит к появлению осложнений. Несвоевременная терапия может привести к инвалидности.
Варикоз. Патология встречается у женщин после 35 лет. Причиной развития варикоза становится ношений неудобной обуви, лишний вес, гормональный дисбаланс. По мере развития заболевания у пациента наблюдается появление покраснений на ногах, выпирающих вен и сосудистых звездочек. Чаще всего отечность и припухлость возникает в вечерний период.

Прочие факторы опухлости

При подозрении на подобные заболевания необходимо обратиться за срочной медицинской помощью.

Какие факторы влияют на формирование воспалительного процесса в ступнях:

Неправильно подобранная обувь. Узкие модели обуви, каблуки, высокая платформа, неправильная колодка приводят к деформации стопы и последующему воспалительному процессу.
Повышенное давление. Нестабильное давление приводит к нарушению кровообращения и появлению отечности в нижних конечностях. Чаще всего негативные признаки проявляются в вечерний период.
Лишний вес. Из-за лишнего веса и ожирения происходит давление на стопы, что приводит к деформации, нарушению кровообращения, разрыву капилляров и образованию варикоза.
Проблемы с лимфооттоком. Из-за подобной патологии нарушается кровообращение, что приводит к развитию воспалений и отечности.
Беременность. На поздних сроках беременности матка увеличивается в размерах, что влияет на стабильный кровоток в нижних конечностях. Из-за этого возникают воспаления и припухлости. Патология проходит через 2-3 недели после родов.
Патологии сердца. Сердечно-сосудистые заболевания сопровождаются возникновением проблем с кровообращением и появлением припухлости в ногах в вечернее время.
Почечные заболевания. При почечной недостаточности у пациента отекает все тело, неприятный симптом нарастает в утреннее время и проходит в течение дня.
Патологии в работе щитовидной железы. Из-за большого скопления жидкости в организме и гормонального баланса у больного возникает припухлость в нижних конечностях, которая появляется преимущественно в вечерний период.

Воспалительный процесс в районе щиколоток нельзя оставлять без внимания, при возникновении симптомов, мешающих жить привычной жизнью, необходимо пройти комплексную диагностику.

Диагностика и лечение

Для определения тактики лечения необходимо пометить врача и пройти комплекс диагностических мероприятий:

анализ мочи;
анализ крови на уровень гормонов, сахара, СОЭ в крови;
УЗИ;
рентген;
МРТ.

По результатам исследований определяется метод лечения. Чаще всего он основывается на приеме следующих препаратов:

При варикозе, растяжении мышц и травмах назначаются флеботоники, они стабилизируют кровообращение, блокируют болевой синдром, убирают тяжесть в ногах.
При артритах и артрозах используются гепариновые мази, мочегонные средства, которые выводят лишнюю жидкость из организма.
Для поддержания стабильного иммунитета и противостояния грибковым поражениям выписываются поливитаминные комплексы.

Заключение

Помимо медикаментозного лечения больному необходимо следить за питанием, есть меньше соленой и острой пищи, так как она задерживает воду в организме. Необходимо делать акцент на свежих салатах, кашах, нежирных бульонах.

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa – ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи – пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…

Применение алкогольной продукции и табачных изделий в период терапии запрещено. Пациенту рекомендовано соблюдать постельный режим, отказаться от тренировок в ближайшее время, носить удобную обувь и следить за гигиеной проблемного участка.

Опухает косточка на ноге: причины, диагностика, лечение

Содержание статьи

Первым признаком вальгусной деформации является увеличение сочленения на пальце – опухшая косточка на ноге. Ортопедическая патология чаще встречается у женщин после 30 лет, характеризуется болезненными ощущениями, невозможностью носить привычную обувь. Проблему принимают за особенности анатомического строения, небольшой косметический дефект, не стремясь обратиться за помощью. При выявлении болезни на первоначальных этапах терапия ограничивается консервативными методиками, на поздних требуется операция с удалением поврежденного сустава.

Общие сведения о патологии

Изменения плюсневой кости большого пальца в виде утолщения являются причиной, почему опухает косточка на ноге. У здоровых пациентов все плюсневые кости располагаются параллельно друг другу, постоянная нагрузка на проблемную область провоцирует отклонение в районе большого пальца.

Заболевание приводит к постепенной деформации за счет постоянных травматизаций неправильно подобранной обувью. С течением времени в измененной зоне образуется отечность тканей, острый воспалительный процесс.

Симптоматика

Клинические признаки опухшей косточки на ноге развиваются постепенно, специалисты выделяют три этапа последовательного формирования болезни:

На первом этапе – после продолжительной нагрузки на стопе у пациентов наблюдается гиперемия кожного покрова и небольшая отечность. Пораженная область увеличивается в объеме, неприятные ощущения регистрируются в средних отделах фаланг. Показатель вальгусного угла меньше 15 градусов.

На втором – опухание косточки возникает на фоне воспалительного поражения сустава в большом пальце, дефект присутствует постоянно. Ноющий болевой синдром усиливается при передвижении, в районе большого пальца формируется сухая мозоль. За счет увеличения в размерах косточки угол отклонения не превышает 20 градусов.

На третьем – пациента преследуют постоянные боли, наблюдается выраженная отечность тканей, ороговение кожного покрова, проблема захватывает соседние пальцы. Отклонение от нормы превышает 30 градусов.

Только на первой стадии терапевтические манипуляции могут повернуть процесс вспять, на всех остальных требуется серьезная помощь с использованием медикаментозных, ортопедических средств.

Причины

Источники заболевания, при которых опухает косточка на ноге, зависят от типа поражения: патология бывает одностороннего и симметричного варианта. Отечность провоцируется различными предрасполагающими факторами.

Первопричины двустороннего поражения, при которых опухает косточка на ноге:

Продолжительное нахождение в статистическом положении, связанное с особенностями работы, образом жизни, нарушением нормального кровообращения в нижних конечностях, спровоцированного однообразной ежедневной постановкой ног;
Отсутствие занятий спортом, нарушение требований по графику труда и отдыха;
Излишки массы тела, с ожирением разных степеней, период вынашивания плода;
Плоскостопие, неправильно подобранная обувь;
Раковое поражение сочленения, проблемы с работой почек, сердечно-сосудистого отдела, провоцирующих отечность тканей нижних конечностей;
Длительная терапия препаратами, нарушающими водно-электролитное равновесие, приводящими к скоплению жидкости.

Если опухает косточка на одной ноге, то источниками проблемы считают:

тромбозы, тромбофлебиты, варикозную болезнь, различные травматизации, подагру, гигрому;
проникновение инфекции в суставной аппарат;
аллергические реакции с воспалением, возникающие после укусов насекомых.

Диагностика

При обращении в участковую поликлинику с жалобой, что опухает косточка на ноге, пациент направляется на прием к травматологу или ортопеду.

Диагностические стандарты представлены алгоритмом:

сбором анамнеза: больного расспрашивают о времени первого появления неприятных симптомов, ощущениях, предшествующих ситуациях (ушибах, травмах), проводят пальпаторное обследование;
рентгенографическими снимками – на них отчетливо видна степень поражения, уровень деформационных изменений, месторасположение очага воспаления;
УЗИ – процедура позволяет оценить состояние кровеносных сосудов, мягких и костных тканей.

Лечение

Домашняя терапия при опухшей косточке, подразумевает комплексное воздействие на проблемную область и организм:

Если проблема спровоцирована усталостью ног – полноценный отдых, пациент должен использовать небольшое возвышение для конечностей, помогающее оттоку лимфы, избавлению от припухлости;
Разрешается применение ножных ванночек с аптечной ромашкой, морской солью, хвоей, только при отсутствии повреждений кожного покрова;
Корректировка ежедневного меню – снижение объемов поступающей поваренной соли, поступление достаточного количества воды;
Снижение показателей массы тела при помощи лечебной физкультуры, диетического питания;
Отказ от узкой обуви с переходом на свободную и максимально удобную;
Ежедневный контрастный душ, сеансы массажа в области ступней.

Лекарственное направление

Если опухает косточка при воспалениях, отдельных заболеваниях, с выраженным болевым синдромом, то больному назначается курс консервативной терапии:

Местные препараты – на пораженные участки наносят мазь, гель, крем или линимент.

Медикаментозные средства уменьшают отечность, избавляют от усталости, ускоряют процессы рассасывания скопившейся жидкости. Часто назначаемые лекарства представлены Диклофенаком, Вольтарен Эмульгелем, Траумелем, Дип Рилифом, Олфеном, Гепариновой мазью, Троксевазином, Венитаном, Лиотон гелем, Фраксипарином.

Диуретические средства – назначаются при нестабильной функциональности почек, сердечно-сосудистого отдела, сопровождающихся выраженной отечностью. Препараты помогают избавиться от застойных явлений, терапия проводится Фуросемидом, Верошпироном, Лазиксом.

Обезболивающие – медикаментозные средства могут использоваться в виде таблеток, инъекционных растворов. Антипирический, анальгезирующий эффект достигается парацетамолом, Диклофенаком, Кетановом, Кетолонгом, Дексалгином. Новокаиновые блокады проводятся при выраженном болевом синдроме, повреждении нервных окончаний.

Ортопед: “Если ноют колени и тазобедренный сустав, немедленно исключите из рациона…

tiz Не губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится…

Хирургическая коррекция назначается при отсутствии эффективности от применения лекарственной терапии и иных средств. В ходе процедур иссекают костные мозоли, капсулы, гигромы, устанавливают специализированные компрессионные шины ортопедического назначения в область патологического очага. Неплохие результаты показывает лазеротерапия – она характеризуется минимальной травматичностью, легким послеоперационным периодом.

Ортопедическое и физиотерапевтическое направление

Специальные корректоры используются для снижения показателей нагрузки при опухании косточки на ноге, а также переломах пяточной кости, во время реабилитации после операции.

Могут применяться:

фиксирующие приспособления на фаланги;
ортопедические вкладыши, стельки, бандажи;
устанавливаться ортезы.

Медицинские изделия снимаются перед сном, для полноценного отдыха нижних конечностей. Подбором необходимых ортопедических изделий занимается лечащий врач. Допускается использование ортопедических корректоров после серьезных травматизаций – ушибов, падений, переломов.

Физиотерапевтические процедуры назначаются как дополнительное лечение или во время реабилитационного периода после проведенных вмешательств. К распространенным методикам относят:

бальнеотерапию – процедуры основаны на использовании минеральных вод, могут назначаться в форме общих, местных ванн, душа, перорального употребления;
УВЧ – тепловое лечение при помощи высокочастотного магнитного поля;
лазеротерапию – помогает подавить воспаление, улучшить циркуляцию кровотока, снять мышечные спазмы, положительно воздействует на суставы;
иглоукалывание – оказывает влияние на нервные окончания, восстанавливая их работоспособность, у метода существует большое количество противопоказаний, манипуляции должны проводиться только в медицинском учреждении;
аппликации с парафином и озокеритом – лечение теплом для избавления от воспалительного процесса, дополнительного притока крови;
электрофорез – помогает ускорить всасывание лекарственных препаратов, увеличивая их эффективность, при сильном болевом синдроме в качестве медикамента используется Новокаин и другие анальгетики.

Физиопроцедуры помогают решить проблему воспалений, отечности тканей.

Профилактика

Предупреждение ситуаций, при которых опухает косточка на ноге, проводится по следующим рекомендациям:

Снизить количество времени ношения обуви на высоком каблуке – удобная обувь предотвратит дополнительную нагрузку на стопу.
Стабилизировать массу тела – каждый лишний килограмм отрицательно влияет на нижние конечности и суставы. Снижение веса достигается специализированным диетическим столом, спортивными тренировками.
Использовать ортопедические стельки, вкладыши, ежедневно делать гимнастические упражнения, предназначенные для ног. Самостоятельный массаж ступней улучшит в них кровообращение, предотвратит застойные явления.

Своевременное обращение за профессиональной помощью позволит захватить заболевание на первоначальных этапах развития, откорректировать проблему без необходимости удаления поврежденного сустава. Пациенты не должны забывать, что патологический процесс не ограничивается одним большим пальцем – с течением времени заболевание переходит на рядом расположенные сочленения. Исходом запущенной болезни становится невозможность свободного передвижения, потеря трудоспособности и последующая инвалидность.

tiz Сколько раз повторять! Если начали болеть колени или поясница, втирайте каждой утро…

tiz Ортопед: “Если ноют колени или тазобедренный сустав, возьмите в привычку…

tiz При боли в суставах, шеи или спине, в организме сильнейшая нехватка…