Обострение хондроза: Обострение остеохондроза: причины/неотложная помощь/профилактика |

Лекарства от остеохондроза – Медсправочник Лекарства от остеохондроза

Остеохондроз  — особый процесс, в который оказывается вовлеченным позвоночник. Дистрофические изменения особенно сильно поражают межпозвоночные диски, вызывая резкие и продолжительные боли.

В результате длительных клинических исследований специалисты установили, что эффективные лекарства от остеохондроза представляют собой нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики. В составе комплексной терапии должны применяться также спазмолитики, лекарственные средства, улучшающие микроциркуляцию крови, и хондропротекторы, препятствующие процессам дегенерации тканей.

Рассмотрим, какие лекарства от остеохондроза оказывают максимальный эффект и поэтому пользуются наибольшей популярностью среди врачей. Поскольку все препараты можно условно разделить на несколько категорий, то перечислим наиболее ярких представителей, относящихся к каждой из них.

Анальгетики

Наиболее распространенным препаратом данной группы стал Анальгин. Помимо него также широкое применение получили Трамал, Оксадол, Амбене. Последний относится к разряду комплексных средств, оказывающих не только анальгезирующее, но и противовоспалительное действие. В основном эти препараты применяются при поясничном остеохондрозе, имеющем широкую локализацию болей.

Спазмолитики

Новокаин, Лидокаин или же Тримекаин. Эти средства обладают спазмолитическим и обезболивающим действиями. Мидокалм не только снижает болевые ощущения, но и снимает мышечный спазм, а также блокирует чувствительность нервных окончаний.

Противовоспалительные средства

Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен и Пироксикам. Они хорошо зарекомендовали себя в качестве препаратов для снятия болевого синдрома и уменьшения воспалительного процесса.

Сосудорасширяющие

Трентал и Актовегин используются в качестве средств для улучшения микроциркуляции крови. Благодаря их действию, сроки для восстановления организма при шейном остеохондрозе существенно уменьшаются.

Хондропротекторы

К их числу относят Хондролон, Хондроксид и Румалон. Действие данных препаратов основано на максимальном ускорении регенеративных процессов, протекающих в поврежденном хряще.

Независимо от степени поражения и болевого синдрома, специалисты настаивают на том, что самолечение не должно становиться нормой. Только грамотное и полное обследование может дать полноценную информацию о том, какие препараты от остеохондроза следует принимать, а также какую дозировку и продолжительность курса выбрать.

Что делать при обострении остеохондроза? — Sibmeda

Вопрос:

Здравствуйте! ближе к зиме случаются приступы дикой боли в шейном отделе, сделала рентген – остеохондроз шейного отдела позвоночника. Сходила в поликлинику, терапевт прописал “мексидол”, консультацию невролога и больничный на 2 недели. Посетить невролога удалось через 2 недели, который просто спросил – болит или не болит шея? На ответ, что побаливает, он руками физически “вправил” шею. Голова разболелась еще сильнее. Позже боли утихли, но периодически возвращаются, особенно во время стрессовых ситуаций и ближе к зиме. Но я не могу поверить в эффективность действий невролога и поэтому не хочу идти. Подскажите насколько эффективны всё-таки действия невролога и посоветуйте, как снимать обострение остеохондроза, когда оно случается.

(Орф. и пункт. сохр. — прим. ред)Ответ:

Отвечает Ксения Доронина, врач-невролог, детский невролог, сомнолог, специалист по лечению болевых синдромов (алголог), городской неврологический центр «Сибнейромед».

Добрый день!

Лечение остеохондроза должно быть комплексным и сочетать лекарственные и нелекарственные методики. Поскольку у невролога, к которому Вы обращались, могли быть различные причины назначить упомянутый Вами препарат, а я в данном случае не имела возможности осмотреть Вас лично, мы не можем обсуждать правильность данного назначения.

Обсудим способы лечения и профилактики болевого синдрома при остеохондрозе шейного отдела позвоночника – без профилактики любые методы лечения обострений будут временными и малоэффективными.

Основным методом профилактики в данном случае является коррекция образа жизни, а именно: ежедневная зарядка, занятия лечебной гимнастикой, удобная рабочая поза. Очень важны удобный матрас и подушка.

Обязательно понаблюдайте за собой: втягиваете ли Вы голову в плечи, напрягаете ли плечи и шею на работе, дома, во время стрессов – подобные позы вызывают спазм мышц со сдавлением нервов и сосудов, и как следствие болевым синдромом. Коррекция собственного двигательного поведения является мощным оружием в борьбе с болевым синдромом.

Что касается немедикаментозных методов лечения, рекомендуется проведение курсов массажа воротниковой зоны и спины, физиотерапия и рефлексотерапия – если врачом исключены противопоказания для данных процедур.

Лекарственные средства – при болевом синдроме рекомендуется использовать согревающие мази с нестероидными противовоспалительными препаратами или с местно раздражающими веществами при отсутствии аллергии на вещества в составе мази. Все остальные лекарственные средства могут быть прописаны только специалистом и не рекомендуются к употреблению без назначения врача.

(Орф. и пункт. сохр. — прим. ред)

Основные причины обострения остеохондроза

Значительная доля людей во всём мире страдает остеохондрозом. Это заболевание распространилось в 21 веке главным образом из-за смены условий труда, когда активная физическая деятельность заменяется умственной, сопровождаемой сидячим образом жизни, неправильным питанием и постоянными стрессами. Если затягивать с лечением остеохондроза, заболевание может перейти в более тяжёлую фазу и постоянно обостряться под воздействием каких-либо внутренних и внешних факторов.

По каким причинам обостряется остеохондроз?

Это заболевание представляет собой истончение костной и хрящевой ткани, её огрубение и отвердевание, что приводит к потере тканями своей эластичности и смещению позвоночных дисков. Шейный остеохондроз вызывает больше всего неудобств, так как сместившиеся позвоночные диски переживают главную артерию, по которой кровь, насыщенная кислородом, поступает в головной мозг. Недостаток питания негативно сказывается на работе мозга, провоцирует постоянные головные боли. Поэтому лучше лечить остеохондроз на ранней стадии, чтобы он не обострялся, нанося организму урон.

К причинам, вызывающим обострение остеохондроза, относят:

• Отсутствие своевременного лечения. Многие люди в постоянном круговороте жизни забывают о том, как важно следить за своим здоровьем. Они думают, что неприятные симптомы пройдут сами по себе, нередко доводя заболевание до крайней фазы, сопровождающейся крайне сильными болями в спине, мышцах и суставах. Также могут игнорироваться прописанные врачом лечебные гимнастические упражнения, направленные на приведение мышц в тонус. Всё это ведёт к обострению остеохондроза.
• Постоянные стрессы. Не зря говорят, что все болезни происходят от нервов. Сильные переживания могут повлиять на снижение выработки организмом собственных питательных веществ, поддерживающих функционирование костей и мышц. В результате снабжение позвоночного диска и прилегающих к нему тканей необходимыми веществами снижается, они постепенно огрубевают и начинают давить на нервные окончания и артерии, вызывая в лучшем случае дискомфорт, а в худшем – нестерпимые боли.
• Постоянное нахождение в неудобной позе и отсутствие двигательных упражнений. Понятное дело, что от сидячей работы никуда не убежишь. Но многие люди удваивают наносимый ею вред, приходя домой и устраиваясь перед телевизором в позе, которая может вызвать искривление позвоночника. Чтобы не провоцировать обострение остеохондроза, лучше, во-первых, часто делать перерывы в работе, чтобы размять тело и выполнить несколько простых упражнений, во-вторых, постараться больше ходить пешком и заниматься спортом, и, в-третьих, выбирать ортопедические матрасы и подушки для сна.
• Выбор неквалифицированного мануального терапевта для проведения лечебного массажа. Важно помнить, что массаж может и покалечить, если выполнять его неправильно. Особенно тщательно следует выбирать профессионала для лечения шейного отдела позвоночника, так как эта зона является наиболее уязвимой. По ней проходят важные сосуды и нервные окончания, неправильное воздействие на которые может запросто сделать человека инвалидом. Поэтому, выбирая специалиста, не стоит соблазняться на чрезмерно низкие цены и гарантию волшебного результата в короткие сроки. В некоторых случаях такое “лечение” может закончиться весьма плачевно.
• Нахождение в плохо отапливаемых помещениях, на сквозняках. Если уж по какой-либо причине находиться в холодном помещении необходимо, следует надевать тёплые вещи, чтобы не застудить нервные окончания. Характерным симптомом обострения остеохондроза, вызванного сквозняками, являются характерные ощущения, когда шею или область поясницы как будто простреливает. В этом случае лучше незамедлительно обратиться к врачу.
• Слишком интенсивные физические нагрузки. Важно помнить, что всего должно быть в меру. Если сидячий образ жизни и отсутствие двигательной активности вредны для человеческого организма, то и чрезмерное выполнение физических упражнений также может привести к деформированию костей и суставов, что провоцирует обострение остеохондроза.
• Посещение бань и парилок. Горячий воздух в бане и сауне приводит к выведению минеральных солей из костей, делая их более хрупкими и подверженными влиянию негативных факторов.

Понять, что остеохондроз обострился, можно по нескольким основным симптомам. В первую очередь снижается тонус мышц, они атрофируются и становятся вялыми. Затем возникают боли, преимущественно простреливающие, в области шеи и поясницы, которые могут распространяться на нижние конечности и паховую область. Также к симптомам может относиться нарушение менструального цикла у женщин, снижение потенции у мужчин, недержание мочи.

Остеохондроз возникает по многим причинам. Как уже было сказано выше, если не вовремя не принимать мер для его лечения, можно довести заболевание до критической отметки, когда врачебное вмешательство не сможет помочь в полной мере. Особенно стоит обратить внимание на лечение шейного отдела позвоночника, так как в шее сосредоточены важные нервные узлы и сосуды, насыщающие головной мозг питательными веществами.

Что делать при остеохондрозе: методы лечения и терапия

Остеохондроз — пожалуй, один из самых неприятных и распространенных недугов. Значительная часть современного человечества желает избавиться от этого заболевания и его осложнений. Сегодня мы поговорим о способах лечения остеохондроза, рефлексотерапии и массаже при остеохондрозе, а также расскажем, что необходимо, а чего категорически нельзя делать при остеохондрозе.

Заболеваемость остеохондрозом в последнее время значительно возросла. И это не удивительно, ведь современные люди зачастую ведут сидячий образ жизни. Так что же делать при остеохондрозе? Если вы почувствовали характерные для этого заболевания симптомы, необходимо сразу же обратиться к врачу. Главные «приметы» остеохондроза: боли и дискомфорт в шее, спине и пояснице, мигрени, головокружение, онемение конечностей, снижение работоспособности и тонуса. С этим недугом лучше не затягивать, иначе есть риск превратить его в постоянного спутника вашей жизни. Своевременное обращение к врачу позволяет оперативно начать лечение, что повышает шансы вернуться к жизни без боли. Как правило, при лечении остеохондроза применяются различные терапии и медикаменты, и лишь в редких случаях прибегают к оперативному вмешательству.

Способы лечения остеохондроза

Массаж — один из самых распространенных методов лечения остеохондроза: значительно снижает боль, улучшает кровообращение и оказывает общеукрепляющее действие.

Следующей важной составляющей лечения остеохондроза является лечебная физкультура, когда пациент выполняет специально подобранные для него упражнения, направленные на разработку пораженных суставов и укрепление мышечного корсета. В результате наблюдается положительная динамика: улучшается кровообращение и, как следствие, значительно снижается болевой синдром.

Физиотерапия при остеохондрозе назначается после завершения стадии обострения болезни. Это своего рода восстанавливающие процедуры, кратность и продолжительность которых определяется индивидуально для каждого пациента. Физиотерапия значительно ускоряет период восстановления, не имеет побочных эффектов и является катализатором для действия введенных препаратов.

Другим вспомогательным методом при лечении остеохондроза является рефлексотерапия, а точнее ее разновидность — иглоукалывание, или акупунктура. В основе этого метода — опыт традиционной китайской медицины. Процедура заключается во введении игл в спазмированные или атрофированные мышцы. В отличие от массажа, при данном способе лечения нет необходимости продавливать слой мышц. Это особенно актуально при обострении остеохондроза или повышенной болезненности. Иглоукалывание улучшает циркуляцию крови, снимает спазмы, подавляет воспалительные процессы, укрепляет иммунитет. Для усиления терапевтического эффекта может применяться еще один метод, пришедший к нам из Древнего Китая, — моксотерапия. Прогревание травяными компрессами способствует восстановлению суставных хрящей и межпозвоночных дисков, а также направлено на оздоровление организма в целом.

Массаж при остеохондрозе

Основной задачей массажа при остеохондрозе является воздействие на мышцы. Дело в том, что именно наши мышцы с сухожилиями и отражают состояние сустава. Когда мышцы, окружающие сустав, атрофированы, плохо развиты или спазмированы, в них нарушается циркуляция крови, что впоследствии приводит к отечностям и образованию кисты. Это, в свою очередь, ведет к блокированию кровотока и остеохондрозу. Массаж расслабляет мышцы, снимая спазмы, улучшает кровообращение и обменные процессы, стимулирует восстановление мышечных и эластических элементов и, как следствие, возвращает движение в пораженном отделе позвоночника. Для большего результата массаж необходимо сочетать с легкими физическими упражнениями: обычно их выполняют во время процедуры или непосредственно после нее. Главное здесь — не перегрузить мышцы и суставы, поскольку сам массаж уже является определенной нагрузкой для организма. Предпочтение стоит отдать упражнениям на растяжку.

Как правило, процедура массажа при остеохондрозе безболезненна. Если же массаж доставляет нестерпимую боль, значит, его делают неправильно: это может привести к излишнему напряжению в мышцах и даже травмам, сводя к нулю положительный эффект от лечения.

Противопоказаниями к массажу при остеохондрозе являются:

• лихорадочные состояния разной этиологии;
• обострение воспалительных заболеваний кожи и подкожной клетчатки, мышц или суставов;
• различные заболевания крови;
• склонность к кровотечениям;
• туберкулез костей и суставов;
• остеомиелит;
• стадии обострения любых хронических заболеваний;
• врожденные и приобретенные пороки сердца;
• сахарный диабет;
• опухоли любой природы.

Что можно и чего нельзя делать при остеохондрозе

Как известно, остеохондроз — это болезнь позвоночника, к которой приводят различные нагрузки на спину, сидячий образ жизни, гиподинамия, избыточный вес и различные травмы спины. Поэтому для того, чтобы избежать осложнения болезни, необходимо исключить факторы, травмирующие и нагружающие позвоночник, а также укрепить мышечный каркас спины.

Так, рекомендуется больше двигаться, например делать утреннюю зарядку, регулярно выполнять специальные комплексы упражнений лечебной гимнастики, не сидеть в одном положении более 30 минут. Хороший результат может дать небольшой прогрев тела в сауне с последующим длительным хождением в воде. Гидростатическое давление снижает осевую нагрузку на позвоночник, увеличивая двигательную активность. В воде улучшается циркуляция крови в ногах за счет разницы давления, к тому же при движении возникает эффект гидромассажа. 

Важно не использовать слишком мягкую мебель, особенно для сна. Лучше приобрести ортопедический матрас, который повторяет естественные изгибы позвоночника и предотвращает нагрузку на мышцы спины.

Необходимо также стараться носить только удобную обувь и следить за осанкой. Желательно полностью исключить подъем тяжестей и любую другую нагрузку на спину. Ни в коем случае не провоцируйте хруст в суставах, в особенности — в области шеи и поясницы, хотя иногда это может приносить легкое краткосрочное чувство облегчения. Дело в том, что трение поврежденных суставных поверхностей приводит к их дальнейшему разрушению и прогрессированию остеохондроза. Кроме того, важно правильно и сбалансировано питаться и следить за своим весом.

Мигрени, потеря слуха и зрения, вегетативная дисфункция, обострение болезней мочеполовой системы, межпозвонковые грыжи — вот неполный список осложнений, которыми чреват остеохондроз. Чтобы избежать этих неприятных последствий, не затягивайте с визитом к врачу.

Диагностика и лечение остеохондроза в Клинической больнице г. Екатеринбург.

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, чаще всего возникающее у лиц старше 40 лет. С возрастом в межпозвонковых дисках и суставах уменьшается количество веществ, удерживающих воду – протеогликанов и гиалуроновой кислоты. Хрящ, как говорят в народе, «высыхает», теряет свою эластичность, упругость и прочность. Появляется хруст при движениях, слышимый при поворотах головы и наклонах туловища.

Объясняется это изменениями тканей в межпозвонковых суставах. Высота хряща снижается, и расстояние между позвонками уменьшается. Отходящие от спинного мозга нервные корешки зажимаются, из-за чего возникает их отек и воспаление, появляется боль.

Обострение остеохондроза

Спровоцировать обострение заболевания могут подъем тяжестей, длительное нахождение в неудобной позе, перенесенные инфекции, травмы, стресс. Часто остеохондроз наблюдается у пациентов с S-образным искривлением позвоночника, сутулостью, лишним весом.

Во время обострения появляются жалобы на острую или ноющую боль в области шеи, поясницы, между лопатками, в конечностях. Одновременно с возникновением болевого синдрома пациенты часто ощущают онемение и напряжение мышц.

Если сдавливаются сосуды шейного отдела позвоночника, за счет которых осуществляется кровоснабжение мозга, то пациенты испытывают головокружение, шум в ушах, тошноту, иногда может возникать рвота.

Лечение остеохондроза

При появлении подобных жалоб необходимо обратиться за медицинской помощью к неврологу. Врач-невролог внимательно расспросит пациента о его жалобах, проведет осмотр, а затем назначает обследование. Это может быть рентгенография отделов позвоночника, магнитно-резонансная томография, ультразвуковая допплерография сосудов и др.  После постановки диагноза врач назначит соответствующее лечение (медикаментозная терапия, физиотерапия, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, массаж и др.).

Все эти виды лечения можно получить в поликлиниках ЧУЗ Клинической больнице “РЖД-медицина”, расположенных по адресам:

• 1 поликлиника: Екатеринбург, ул. Гражданская 9,
• 2 поликлиника: Екатеринбург, ул. Надеждинская 9А,
• 3 поликлиника: Нижний Тагил, станция «Старатель».

Внутримышечные и внутривенные инъекции проводятся в дневном стационаре поликлиник.

Рекомендации по профилактике остеохондроза

Врач-невролог также даст Вам рекомендации по профилактике остеохондроза (расскажет про диету, научит правильно распределять нагрузки на позвоночник при физической работе, поможет советом в организации работы, отдыха и сна). Он также может направить Вас в наш Центр восстановительной медицины и реабилитации, расположенный по адресу: Екатеринбург, ул. Надеждинская, 9А. В центре Вы можете продолжить лечение обострения заболевания, а в будущем проводить курсы процедур, способствующих профилактике возникновения обострения остеохондроза.

Чем лечить грудной остеопароз грудного отдела

Что такое грудной остеохондроз?

Заболевание остеохондрозом является самым распространенным заболеванием из всех болезней позвоночника. Так как остеохондроз непосредственно являет собой дистрофически-дегенеративное поражение дисков, расположенных между позвонками, то, как следствие, это приводит к необратимому изменению их в структуре, а также в форме самих дисков, составляющих грудной отдел позвоночника.

С увеличением возраста человека указанные изменения в его позвоночнике развиваются всё больше, и к возрасту примерно 40-45 лет остеохондрозом позвоночника болеют почти все. Сам по себе остеохондроз грудного отдела позвоночника развивается гораздо реже, чем, например, поясничного или шейного отделов позвоночника, так как позвонки в нём гораздо менее подвижны, чем в иных позвоночных зонах. Кроме того, область спины в зоне грудной клетки имеет более развитый корсет из мышц, осуществляющий поддержку позвоночника в грудном отделе гораздо лучше, чем в других

Что собой представляет этот грудной остеохондроз?

Грудной остеохондроз непосредственно представляет собой расслоение дисков между позвонками с одновременным уменьшением их толщины и, как следствие, последующим защемлением нервных окончаний, находящихся в межреберной зоне грудной клетки человека.

Однако ещё раз отметим, что ввиду того, что физиологическая фиксация ребрами у человека является довольно жёсткой, отдел позвоночника в области груди меньше всех подвержен заболеванию остеохондрозом. Именно грудной остеохондроз – явление редкое относительно, например, остеохондроза шейного или поясничного.

Обычно при остеохондрозе грудного отдела позвоночника в процесс патологии вовлекаются диски между позвонками грудного отдела, включающего в себя двенадцать грудных позвонков. Но наиболее часто при остеохондрозе грудного отдела патологические изменения происходят с верхнегрудными позвонками. Существует несколько степеней поражения грудным остеохондрозом, и далее мы их рассмотрим поподробнее.

Предрасполагающие факторы развития грудного остеохондроза

Точные причины возникновения остеохондроза грудного отдела современной наукой до конца пока не установлены. На данный момент принято выделять в медицине следующие предрасполагающие факторы, или так называемые факторы риска, из-за которых в позвоночнике возникает остеохондроз грудного отдела:

• наследственная предрасположенность;
• чрезмерная физическая нагрузка в данном отделе позвоночника;
• травмирование позвоночника, как-то, например, падения или ушибы в грудном отделе;
• изменения, возникающие с возрастом, в межпозвоночных дисках, и приводящие к уменьшению гидратации в тканях дисков;
• нарушения кровоснабжения в области грудной клетки.

Причины, способствующие заболеванию грудным остеохондрозом

В основной степени развитию заболевания остеохондрозом вообще способствует гиподинамия, то есть недостаток мышечных нагрузок, приводящий к ослаблению функций мышечного корсета и, как следствие, к повышению нагрузок на межпозвоночные диски и связки.

Дополнительными причинами развития грудного остеохондроза являются:

• переохлаждения организма;
• наличие хронических стрессовых ситуаций;
• перенесённые инфекции;
• тяжёлые условия физического труда;
• возникшие гормональные нарушения в организме;
• нарушение процесса обмена веществ в организме;
• наличие врождённых дефектов позвоночника, а именно его грудного отдела.

В ходе воздействия совокупности указанных факторов, или иногда даже и одного, в дисках между позвонками с течением времени развиваются дистрофически-дегенеративные необратимые процессы:

• пульпозное ядро межпозвоночного диска постепенно начинает терять жидкость, которая выделялась им для обеспечения смазывающей функции, что в конечном счёте значительно снижает амортизационную функцию этого диска;
• фиброзное кольцо самих позвонков ввиду повышения нагрузки на него становится более уязвимым, что в свою очередь ведёт к его постепенному разрушению.

Симптомы и признаки грудного остеохондроза позвоночника

Клинические симптомы грудного остеохондроза полностью зависят от таких факторов:

• возраста больного;
• степени поражения заболеванием;
• стадии остеохондроза грудного отдела позвоночника: ремиссии или обострения.

Основными признаками остеохондроза грудного отдела являются:

• боль в грудной клетке в области позвоночника, так называемое – дорсаго;
• болезненное повреждение нервных окончаний спинного мозга – радикулопатия;
• абдоминальный синдром;
• кардиальный синдром или изменения сердечной мышцы, с характерными болями, сохраняющимися даже под воздействием нитроглицерина;
• пульмональный синдром, в виде застоя в лёгких с признаками гипоксии, то есть удушья.

Повышения температуры тела у больного при грудном остеохондрозе не наблюдается, что также является прямым дифференциально-диагностическим признаком. Дорсалгия в области грудной клетки как один из основных симптомов остеохондроза указывает на возникновение трещин в фиброзном кольце и деформации пульпозного ядра. При проведении пальпаций боли этой области грудной клетки лишь усиливаются, симптомы нарастают.

Кроме того, характерными симптомами грудного остеохондроза при компрессионной миелопатии, то есть деформации нервных окончаний, являются:

• ощущение «мурашек» – парестезии;
• боли по ходу сдавленного нерва – относятся к частым симптомам;
• уменьшение чувствительности температуры и от прикосновений;
• нарушения двигательной функции позвоночника – тоже один из характерных симптомов.

Обнаружив подобные симптомы, необходимо обратиться к специалисту. Особенно опасно появление симптомов в комплексе и их интенсивность. При этом лечить симптомы, не искореняя причин и факторов заболевания нецелесообразно.

Степени заболевания грудным остеохондрозом

Каждая степень заболевания грудным остеохондрозом характеризуется своей патологией, которой присущи лишь свои клинические признаки. Современной медициной выделяются четыре степени остеохондроза грудного отдела (аналогично – поясничного и шейного остеохондроза) и, соответственно, четыре периода его развития. Рассмотрим их подробнее.

Первая степень, для которой характерным является то, что внутри фиброзного кольца возникают трещины, в которые впоследствии проникает пульпозное ядро. Данный период развития заболевания грудным остеохондрозом характеризуется следующими признаками:

• появление болей в позвоночнике, не выходящих за пределы локализации поражения;
• указанные боли могут носить как постоянный характер, так и выражаться прострелами;
• может возникать судорожное сокращение мышц в грудном отделе, сопровождаемое болями в сердечной области.

Вторая степень развития грудного остеохондроза характеризуется патологическим возникновением повышенной межпозвоночной подвижности со следующими клиническими проявлениями:

• появляются подвывихи в грудном отделе позвоночника;
• боли усиливаются во время движения;
• появляется дискомфорт при длительно сохраняющейся позе.

Третья степень характеризуется разрывом фиброзного кольца и выходом пульпозного ядра за его пределы. В этом периоде заболевания остеохондрозом грудного отдела позвоночника начинают появляться межпозвоночные грыжи, клинические признаки которых являются довольно тяжёлыми. А именно – нервно-сосудистые, мышечно-тонические и рефлекторно-дистрофические.

Помимо указанного, для третьей степени остеохондроза грудного отдела характерна смена следующих состояний позвоночника:

• слабая фиксация положений позвоночника;
• ограничение подвижности позвоночного отдела, проявляющееся в виде кифоза или сколиоза.

Четвертая степень – дистрофически-дегенеративный процесс затрагивает уже все структуры, находящиеся в окружении позвоночника. В этот патологический процесс вовлечены жёлтые, межостистые и иные связки, а в структурах, окружающих позвоночный столб, возникает фиброз. В этом периоде заболевания грудным остеохондрозом клинически наблюдается так называемое состояние ремиссии.

Осложнения

При дальнейшем прогрессировании заболевания грудным остеохондрозом, возможно развитие сопутствующих осложнений, как-то:

• воспаление нервных окончаний спинного мозга;
• возникновение межпозвоночных грыж;
• развитие вегетососудистой дистонии;
• развитие грыжи Шморля;
• заболевание спондилоартрозом;
• патологическое разрастание костных наростов – остеофитов;
• существенное уменьшение спинномозгового канала.

Следует отметить, что степень тяжести возникающих осложнений при грудном остеохондрозе полностью зависит от темпа прогресса процесса возникшей болезни и, конечно же, от эффективности методов лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника.

Диагностика и её методы

На практике применяется несколько методов для диагностики грудного остеохондроза. Из них самым распространённым является рентгенологическое исследование, результаты которого достаточно информативны. Признаками грудного остеохондроза, выявляемыми при данном исследовании, являются следующие:

• нарушены контуры дисков между позвонками;
• края покровных пластинок приобрели волнообразный характер;
• межпозвоночные диски изменили свою форму;
• появились остеофиты – костные патологические разрастания в позвоночнике;
• увеличились и заострились крючковидные отростки позвонков;
• тела грудных позвонков изменили свою нормальную форму;
• существенно снизилась высота дисков между позвонками;
• образовались грыжи дисков между позвонками.

В некоторых случаях практикуется метод диагностики грудного остеохондроза позвоночника посредством рентгенконтрастного исследования, определяющего следующие признаки этого недуга:

• в случае запущенной патологии контрастное вещество заполняет диск между позвонками полностью;
• с помощью контрастного вещества видны контуры пульпозного ядра, носящие неровный характер;
• при разрушении межпозвоночного диска в значительной степени контрастное вещество проникает за его пределы, вплоть до проникновения в позвоночный канал.

Только правильная диагностика позволяет определить правильное лечение.

Лечение остеохондроза

Проведение лечения грудного остеохондроза возможно одним из следующих способов, применяемых с учётом результатов диагностики грудного остеохондроза, а именно:

• консервативно-традиционное лечение позвоночника;
• лечения грудного остеохондроза с помощью вытяжения;
• оперативно-хирургическое вмешательство.

Лечение грудного остеохондроза, называемое консервативным, является комплексным для лечения любого вида остеохондроза: медикаменты, физиотерапия, лечебная физкультура. Нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты направлены на купирование болевых ощущений позвоночника, которыми известен грудной остеохондроз. Следует заметить, что эти медикаментозные препараты очень хорошо устраняют воспалительные процессы, а также возникшую отёчность, способствуя снижению процесса сдавливания нервных корешков. В более сложных случаях заболевания грудным остеохондрозом, лечащий врач может назначить дополнительно ещё ряд лекарств, например, какие-то сильнодействующие обезболивающие и миорелаксанты, которые блокируют появление мышечных спазмов.

Когда боль отступает или её удалось купировать, то есть во время ремиссии, назначается лечение физиотерапией, а также, помимо того, ЛФК и массаж. Все это важные составляющие комплексного лечения. Одним из основных физиотерапевтических средств лечения и профилактики заболевания является импульсная магнитотерапия посредством специальных лечебных аппаратов для клинического и домашнего использования. 

Только магнитотерапия особых параметров разрешена к применению в период обострений, существуют лечебные аппараты для борьбы как с острой, так и с хронической болью. Данная система подходит и для лечения пояснично-крестцового и шейного отдела.

Помимо вышеперечисленного, для лечения грудного остеохондроза вполне может успешно применяться и тракционное лечение, то есть лечение грудного остеохондроза посредством специального вытяжения. При этом методе околопозвоночные мышцы, ткани и связки подвергаются вытяжению, что приводит к увеличению межпозвоночного расстояния. Даже и полутора миллиметров уже будет достаточно для уменьшения отёчности, устранения сдавливания, а также снятия напряжения в прилегающих к позвоночнику мышцах. В любом случае главный принцип консервативного лечения – его комплексность. Лечением придется заниматься длительно и регулярно, только так можно надеяться на результаты.

А вот хирургическое вмешательство как вид лечения остеохондроза целесообразно лишь тогда, когда вышеуказанные методы лечения грудного остеохондроза не дают желаемого результата.

Вернуться в раздел

Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Массаж при остеохондрозе – это эффективный способ добиться ремиссии, а в идеале – возможность восстановить костную ткань. Его могут назначить как единственный метод лечения или в комплексе с лечебными физическими упражнениями и физпроцедурами.

Что такое остеохондроз и причины его возникновения

Остеохондроз – заболевание, которое выражается дегенеративно-дистрофическими изменениями в тканях позвоночника. Простыми словами – это старение, перерождение и разрушение межпозвоночных дисков, а затем позвонков. Диагностируют у порядка 60-80 % людей. Возникает вследствие недостаточного питания хрящевой ткани и позвонков или по причине гормональных сбоев.

Самая главная причина остеохондроза – неравномерное распределение нагрузки на позвоночник. Это может быть сон на высокой подушке или на чересчур мягком матрасе, манера носить сумку на одном плече или портфель в одной руке. Неудобное рабочее место в офисе способно усугубить проблему. Немаловажным фактором является ношение некачественной обуви. Рассмотрим ряд факторов, которые повышают риск остеохондроза:

• слабый мышечный корсет;
• искривление позвоночника, сутулая фигура;
• нарушение кровообращения;
• тяжелый физический труд или наоборот малоподвижный образ жизни;
• повреждения и травмы;
• нарушение обменных процессов в организме и несоблюдение правил питания;
• неудобное положение тела во время сна, его продолжительность менее 7-8 часов;
• частые вирусные/бактериальные инфекции;
• наследственные факторы;
• индивидуальные особенности строения шейного отдела;
• возрастные изменения.

Почему нельзя пускать проблему на самотек

Отсутствие своевременного лечения в первую очередь влияет на качество жизни. Если поход к доктору откладывается, возможно развитие следующих осложнений:

• протрузии и грыжи позвоночника;
• отложение солей;
• недостаточное кровоснабжение сосудов головного мозга;
• головные боли;
• четвертая степень заболевания может привести к инвалидности.

Для чего делать массаж, и как диагностировать проблему

Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника необходим при комплексном подходе к лечению недуга. Обычно, его проводят вместе с физическими упражнениями и физиопроцедурами.

Массаж спины при остеохондрозе проводят для:

1. снятия мышечных спазмов;
2. восстановления кровообращения;
3. устранение болевого синдрома в шее и плечевом поясе, головных болей;
4. снятия онемения и чувства покалывания в пальцах рук;
5. повышения тонуса мышц;
6. укрепления мышечного корсета.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проводят после некоторых диагностических процедур. Это может быть:

1. Рентген-исследование шейного отдела позвоночника.
2. Миелография – исследование с контрастным веществом и рентгенологическим аппаратом спинного мозга.
3. Обследование рефлексов и чувствительности у невролога.

Дополнительно врач может назначить пациенту пройти КТ, МРТ или ЯМР шейного отдела позвоночника. Это направлено на уточнение диагноза и определение стадии заболевания.

Особенности проведения лечебной процедуры

Массаж при остеохондрозе шейного отдела должен проводить квалифицированный доктор. Это не должен быть человек без медицинского образования, который окончил курсы. Предпочтение следует отдать именно врачу, который имеет большую базу знаний и опыт за плечами. Также не помешает посмотреть в интернете, узнать, как отзываются пациенты о специалисте. Врач должен узнать у клииента жалобы, с которыми он обращается, провести соответствующие исследования, чтобы правильно поставить диагноз. Эта процедура в неумелых руках может обернуться осложнениями.

Перед началом сеанса массажа врач должен ознакомить пациента с противопоказаниями и особенностями процедуры. Рассмотрим основные причины, по которым врач может отказать в лечении остеохондроза массажем:

1. Наличие онкологического заболевания (не обязательно в шейном отделе).
2. Тромбоз глубоких вен, легочная тромбоэмболия.
3. Высокая температура тела.
4. Гемостаз.
5. Наличие хронической инфекции или воспалительного процесса (особенно наличие нагноения).
6. Гипертоническая болезнь.
7. Травма или рана шеи.

Процедуру врач может отменить, если пациент испытывает неудобство или боль. Тогда целесообразно применить другие методы лечения и терапевтического воздействия.

Основные этапы массажа и их особенности

Массаж шейного отдела делают в положении лежа на животе на кушетке или в специализированном кресле. Для обеспечения комфорта врач применяет массажное масло. Процесс состоит из трех этапов для качественной проработки мышц, позвоночник трогать нельзя:

1. Плавные растирания. Круговыми движениями ладоней сверху вниз массажист разминает мышечную ткань. Обязательный момент – проработка ромбовидной мышцы у основания 7-го позвонка. Затем повтор движений в обратную сторону, возврат к затылку.
2. Активная проработка воротниковой зоны. Плавное увеличение силы воздействия на те же мышцы. Направление движений – сверху вниз и назад, снизу вверх. Движения выполняются пальцами или ткани зажимаются ладонью. В зоне между лопаток возможно захватить только кожу. Чтобы качественнее проработать мышцы массажист делает те же движения костяшками пальцев или большими пальцами.
3. Расслабление. При все тех же круговых движениях и захватах уменьшается сила воздействия и плавно сходит на нет. В окончании сеанса вновь выполняется растирание зоны ладонями, нежное постукивание подушечками пальцев.

Когда массаж окончен, пациент остается лежать или сидеть в кресле. Кожу вытирают салфеткой, шею и плечи накрывают теплым полотенцем. Это необходимо для восстановления. Весь сеанс длится около получаса. Каждую зону необходимо проработать несколько раз с разной интенсивностью. Для того, чтобы массаж имел лечебный эффект, он должен доставлять пациенту некоторый дискомфорт. Если провести процедуру без усилий, можно достичь лишь расслабляющего эффекта.

Записаться на массаж на ближайшее время в нашей клинике.

Пателлофеморальная хондромаляция | Специалист по коленям

Лечение пателлофеморальной хондромаляции

Лечение пателлофеморальной хондромаляции зависит от ее локализации, симптомов, а также от того, является ли она локализованной или более диффузной. Чтобы лучше различить это, может потребоваться хороший физический осмотр с рентгенограммами и МРТ.

В подавляющем большинстве случаев мы обычно рекомендуем начинать с программы укрепления надколенника бедра. Кроме того, было хорошо продемонстрировано, что укрепление мышц бедра очень важно для облегчения боли, связанной с пателлофеморальной хондромаляцией.Некоторым пациентам также может быть показано использование стабилизирующего коленного бандажа, такого как неопреновый рукав, и инъекции.

Пациентам с локализованным артритом или лоскутам надколенника или канавки блокады, которые защемляются при сгибании и разгибании колена, может быть показание к хирургическому вмешательству. Наиболее распространенная хирургическая процедура – сглаживание нестабильных лоскутов суставного хряща. Хотя это не излечивает артрит, это может предотвратить дальнейшее быстрое прогрессирование артрита, предотвращая отслаивание лоскутов суставного хряща и превращение их в более глубокие поражения.Пациентам, у которых может быть вывих надколенника или другие причины небольшого локализованного участка артрита, могут быть показаны процедуры шлифовки суставного хряща надколенника. Это гораздо реже, и результаты не так хороши, как процедуры по шлифовке хряща на остальной части колена. Таким образом, этим пациентам необходимо провести полную оценку, чтобы определить, какие необходимые шаги могут быть показаны.

После операции

Пациенты, которым выполняется обрезка грубых хрящевых участков надколенника или блока (хондропластика), начинают физиотерапию на следующий день после операции.Важно работать над реактивацией четырехглавой мышцы, чтобы минимизировать отек колена после операции, и работать над полным движением колена. Кроме того, важно, чтобы пациенты работали над подвижностью надколенника после операции, чтобы свести к минимуму вероятность спаек рубцовой ткани надколеночно-бедренного сустава. Это особенно важно, потому что образование или реформация этих спаек рубцовой ткани увеличивает нагрузку на хрящ надколенника бедренного сустава, что при артрите увеличивает вероятность рецидива боли.Во многих случаях пациентам следует избегать выпадов и глубоких приседаний из-за дополнительной нагрузки на хрящ пателлофеморального сустава. Упор делается на занятия с малой ударной нагрузкой, такие как использование велотренажера, эллиптического тренажера, плавание и ходьба. Следует избегать действий, которые вызывают рецидивирующий или послеоперационный отек колена, поскольку он может привести к атрофии четырехглавой мышцы и повторяющейся боли.

нетравматическая травма с увеличенным временем восстановления

BMJ Case Rep.2015; 2015: bcr2015209399.

История болезни

Маргарет Л. Гурли

¹ Департамент семейной медицины, Университет Северной Каролины, Чапел-Хилл, Северная Каролина, США

Джордан Б. Реннер

² Департамент радиологии Университета Северной Каролины, Чапел-Хилл, Северная Каролина, США

Джеффри Т. Спанг

³ Отделение ортопедической хирургии, Университет Северной Каролины, Чапел-Хилл, Северная Каролина, США

Джанет Э. Рубин

⁴ Департамент медицины / эндокринологии, Университет Северной Каролины, Чапел-Хилл, Северная Каролина, США

¹ Отделение семейной медицины, Университет Северной Каролины, Чапел-Хилл, Северная Каролина, США

² Отделение радиологии, Университет Северной Каролины, Чапел-Хилл , Северная Каролина, США

³ Отделение ортопедической хирургии, Университет Северной Каролины, Чапел-Хилл, Северная Каролина, США 9 0005

⁴ Департамент медицины / эндокринологии, Университет Северной Каролины, Чапел-Хилл, Северная Каролина, США

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Переломы при субхондральной недостаточности – это нетравматические переломы, возникающие непосредственно под хрящом сустава. Хотя одновременно может присутствовать низкая плотность костной ткани, она не является основной причиной переломов субхондральной недостаточности у большинства пациентов. Пациентам с переломом субхондральной недостаточности характерны ничем не примечательные простые рентгенограммы, тогда как МРТ может выявить обширный отек костного мозга и коллапс субхондральной кости. В статье представлена ​​51-летняя женщина в постменопаузе, врач, у которой были переломы коленного сустава при субхондральной недостаточности, связанные с длительным стоянием во время клинической работы.Ей лечили частичную нагрузку на костылях до 14 месяцев после травмы, вискозиметрические добавки через 4 месяца для лечения остеоартрита и лечение терипаратидом для улучшения заживления костей через 7 месяцев. К 26 месяцам после травмы она переносила самостоятельную ходьбу с тканевой опорой для колена, но все еще испытывала легкую заднебоковую боль в колене и онемение при длительном стоянии.

Предпосылки

Переломы при субхондральной недостаточности – это медленно заживающие переломы кости, расположенные непосредственно под хрящом сустава. ¹ Прогноз может варьироваться от полного выздоровления до быстро нарастающего разрушения сустава. ² В серии случаев 32 пациентов (средний возраст 70 лет, 5 пациентов с остеопорозом) с переломами коленной недостаточности сделан вывод о том, что остеопороз не является основной причиной переломов субхондральной недостаточности у большинства пациентов. ³ Напротив, эти переломы обычно возникают в результате спортивных травм или чрезмерных нагрузок или травм (включая хирургические вмешательства) колена, и они могут возникать на не несущей вес поверхности бедренной кости. ^{4 5} Исход переломов при субхондральной недостаточности зависит от нескольких факторов, включая исходный размер перелома, индекс массы тела пациента (ИМТ; положительная связь с ожирением), степень остеопении, а также ранняя диагностика и начальное лечение. ⁶ Мы представляем этот случай, чтобы побудить клиницистов учитывать субхондральный перелом при дифференциальной диагностике, когда пациент с нормальными рентгенографическими данными сообщает о сильной и усиливающейся боли в колене при отсутствии явной травмы.

Описание клинического случая

В наши ортопедические и эндокринологические клиники была направлена ​​51-летняя женщина, врач, в связи с усилением боли в правом заднебоковом колене в течение 2 месяцев с аномальными результатами МРТ. Боль у нее началась спонтанно после 18-часовой смены в больнице, в течение которой у нее было мало возможностей сидеть дольше нескольких минут. Она посоветовалась со своим лечащим врачом, когда ее боль не исчезла из-за отсутствия веса. В ее медицинском анамнезе были врожденная двусторонняя плоская стопа, остеопороз, диагностированный в ее конце 30-х годов после кумулятивного 4½ года аменореи, и стрессовый перелом правой плюсневой кости в возрасте 20 лет.Пациентка отказалась от лечения остеопороза из-за низкого риска немедленных переломов в раннем постменопаузальном периоде. Она сообщила о заметном увеличении продолжительного стояния после того, как 5 месяцев назад ее график амбулаторных и больничных стационаров был увеличен; однако у нее не было симптомов, и она регулярно ходила четыре мили пять раз в неделю для физических упражнений до травмы. В ее семейном анамнезе присутствовали отец, которому в 80 лет сделали двустороннюю замену коленного сустава из-за остеоартрита (ОА), сестра в возрасте 53 лет и дедушка по отцовской линии с ОА, а также бабушка по отцовской линии с остеопорозом и переломом бедра.Физикальное обследование выявило ИМТ 19,5 кг / м ² , анталгическую походку в пользу правой ноги и точечную болезненность при пальпации на самой боковой стороне боковой линии сустава правого колена и над латеральным мыщелком бедренной кости. Обследование связок было стабильным, хотя пациентка была нервной и при осмотре испытывала настороженность из-за боли.

Исследования

МРТ (A, B) правого колена, назначенное лечащим врачом пациента через 2 месяца после травмы, показало:

1. Два небольших перелома субхондральной недостаточности с вовлечением латерального мыщелка бедренной кости с большим количеством связанного с ним отека костного мозга.

2. Сложный, преимущественно горизонтальный разрыв заднего рога медиального мениска.

3. Возможен небольшой радиальный разрыв свободного края заднего рога бокового мениска.

4. Трехкомпартментный хондроз от легкой до средней степени тяжести.

5. Отек и увеличение жировой подушечки четырехглавой мышцы, что проявляется при синдроме соударения четырехглавой мышцы.

Коронарная (A) и сагиттальная (B) Т2-взвешенная МРТ правого колена с подавлением жира через 58 дней после травмы.Имеется диффузный отек костного мозга по всему латеральному мыщелку бедренной кости и минимальное латеральное вдавление мыщелка бедренной кости (стрелка), соответствующее перелому субхондральной недостаточности.

Последовательная МРТ в течение последующих 8 месяцев показала прогрессирующее уменьшение отека костного мозга и заживление субхондральных переломов с некоторым увеличением размера медиального разрыва мениска.

Последовательные рентгенограммы (A, B) правого колена показали начальный небольшой выпот в правом колене с минимальным остеофитозом вдоль боковой линии сустава, но без рентгенологических свидетельств перелома и отсутствия сужения медиального или латерального отсека на исходном уровне или на последующей плоскости. фильмы.

Переднезадняя рентгенограмма обоих колен (A) и боковая рентгенограмма правого колена (B) показывают минимальный остеофитоз, но в остальном нормальны.

Двухэнергетический рентгеновский абсорбциометрический тест плотности кости поясничного отдела позвоночника и правого (ипсилатерального по отношению к травме) бедра через 5 месяцев после травмы показал Т-баллы -3,0 (позвоночник), -2,0 (шейка бедра) и -1,2 ( всего бедра), соответственно, что представляло собой стабильную плотность позвоночника, но значительное (-7,3%) снижение плотности костей бедра по сравнению с предыдущим исследованием, проведенным 8 годами ранее.

Дифференциальный диагноз

Характерное рентгенологическое поражение для переломов субхондральной недостаточности представляет собой ленточное поражение с низкой интенсивностью сигнала, окруженное диффузным отеком костного мозга на Т1-взвешенной МРТ. ¹ Полосообразное поражение гистопатологически соответствует линии перелома с соответствующей репаративной тканью. ⁷

Дифференциальная диагностика переломов при субхондральной недостаточности включает спонтанный остеонекроз. Остеонекроз возникает в результате нарушения кровообращения в области кости, что приводит к ишемической гибели клеточных компонентов кости и костного мозга. ⁸ Переломы при субхондральной недостаточности могут быть потенциально обратимым предшественником остеонекроза, но прогрессирование заболевания непредсказуемо. ^{1 2} МРТ пациента показала небольшие субхондральные полосы пониженной интенсивности сигнала, расположенные непосредственно глубоко и параллельно субхондральной костной пластинке, которые разрешились без признаков некроза. Напротив, ишемические поражения, наблюдаемые при остеонекрозе, часто немного глубже до субхондральной кости и могут включать деформацию субхондральной костной пластинки в зоне, несущей вес пораженного мыщелка. ⁹

Лечение

Первоначальная ортопедическая рекомендация включала отсутствие веса тела, но в связи с рабочими обязанностями пациенту было решено использовать костыли, чтобы поддерживать 50% веса на правой нижней конечности. Назначен 12-недельный курс физиотерапии, включающий упражнения без отягощения. Через четыре месяца после травмы она получила три внутрисуставных инъекции гиалуроновой кислоты с двухнедельными интервалами, чтобы обеспечить противовоспалительное облегчение, и поскольку некоторые экспериментальные данные на людях предполагают, что гиалуронат может оказывать положительное влияние на структурное прогрессирование ОА. ¹⁰ Через семь месяцев после травмы пациентке были начаты инъекции терипаратида 20 мкг ежедневно в течение 4 месяцев, назначенные эндокринологом.

Пациентка самостоятельно принимала салицилат магния и ацетаминофен от боли и ежедневно прикладывала холодные компрессы к месту травмы. Она сообщила о более быстром и эффективном облегчении боли с помощью холодовой терапии, чем с помощью лекарств. Если она испытывала боль в месте травмы ночью или при пробуждении утром, на следующий день она максимально не несла вес.

Результат и наблюдение

Пациент изначально оставался на костылях, работая по сокращенному графику амбулаторной и стационарной работы. Из-за того, что к 7 месяцам не удалось отучить костыли, она решила взять отпуск по болезни из-за длительного отсутствия веса, чтобы ускорить заживление субхондральных переломов. В течение первых двух с половиной недель отпуска по болезни она сообщала о постоянной заднебоковой боли в коленях, онемении, напряжении и спазмах подколенных сухожилий из-за несения веса и отсутствия веса, а также о непереносимости зависимости своего колена в сидячем положении.Обострение заднебоковой боли в колене произошло, когда она лежала с обеих сторон тела, ходила по твердому полу, поворачивалась или ставила правую пятку на землю.

После последней МРТ через 10 месяцев после травмы пациенту было проведено клиническое наблюдение. Через четырнадцать месяцев после травмы она отказалась от ежедневного использования костылей с использованием тканевой опоры для колен, используя костыли только в течение нескольких дней после незначительных повторных травм. Она сообщила о минимальной боли при попеременной нагрузке во время ходьбы, но об усилении боли и онемении при постоянной нагрузке во время стояния более нескольких секунд.К 18 месяцам после травмы она отметила легкую атрофию правой прямой мышцы бедра, которая исчезла по мере увеличения расстояния ходьбы. К 26 месяцам после травмы пациентка могла свободно ходить с периодическим использованием коленной опоры. Она не возобновила клиническую работу и вместо этого занимается академической деятельностью, которую можно выполнять сидя.

Обсуждение

Субхондральная недостаточность Переломы коленного сустава трудно обнаружить и могут иметь непредсказуемое течение из-за поздней диагностики и отсутствия стандартных подходов к лечению.Когда пациенты сообщают о боли в суставах при отсутствии рентгенологических данных, МРТ обычно не показана, а наблюдение и консервативные меры часто приводят к спонтанному разрешению. Клиническими признаками перелома субхондральной недостаточности, а не незначительной травмы в этом случае были стойкая локализованная боль при нагрузке и отсутствии нагрузки через 2 месяца, а также в анамнезе учащенные периоды очень длительного стояния. Исцеление могло произойти раньше, если бы пациент не сопротивлялся первоначальным рекомендациям по физической активности, не связанной с нагрузкой; однако немедленное начало частичной нагрузки с последующим периодом отсутствия нагрузки через 7 месяцев все же позволило добиться прогрессивного улучшения.Поскольку при субхондральной недостаточности перелома колена документально подтверждено время восстановления до 3 лет, у пациента может быть потенциал для дальнейшего выздоровления. ⁴

Сильный семейный анамнез ОА у пациентки был предрасполагающим фактором к переломам субхондральной недостаточности. История двусторонней замены коленного сустава ее отцом свидетельствует о генетической тенденции к дефектному суставному хрящу с выражением ОА, усугубляемым ожирением в течение трех десятилетий взрослой жизни. Сестра пациентки, 53 года, страдала остеоартритом, включая хронический выпот в колене и повреждение хряща после травмы при падении, с последующей артроскопией и лаважем суставов.Обеспокоенность по поводу раннего и быстрого прогрессирования остеоартрита у сестры была одной из причин, по которой пациентка выбрала длительный период без нагрузки, чтобы добиться максимального выздоровления.

История болезни пациентки с остеопорозом, диагностированным в пременопаузальном периоде, казалась вероятным причинным фактором. Тем не менее, обзор доступной литературы показал, что повышение обязанностей, требующее длительного стояния за 5 месяцев до травмы, было ключевым побуждающим фактором, и что субхондральные переломы, вероятно, произошли бы в отсутствие остеопороза. ^{3 4} Значительное снижение плотности тазобедренной кости и атрофия четырехглавой мышцы у пациентки, вероятно, были вызваны снижением нагрузки на ипсилатеральной стороне в течение 5 месяцев после травмы, в дополнение к нормальной потере плотности костной ткани во время менопаузального перехода. Ее низкая нормальная масса тела могла быть защитным фактором, потому что субхондральные переломы более серьезны у пациентов с высоким ИМТ. ⁶ Хотя не одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для лечения субхондральных переломов, терипаратид изучался как хондрорегенеративный агент на животных моделях. ¹¹ Эндокринолог назначил терипаратид на основании данных ограниченного числа испытаний на людях, подтверждающих потенциальную роль терипаратида в ускорении заживления переломов у отдельных пациентов. ^{12 13} Терипаратид также продемонстрировал эффективность для увеличения плотности костной ткани и уменьшения ломкости переломов у женщин в постменопаузе с остеопорозом, поэтому пациентка, вероятно, получит пользу и вряд ли испытает вред от его использования. ¹⁴ Поскольку он был начат в то же самое время, когда пациент принял на себя невесомую нагрузку, роль терипаратида в выздоровлении пациента неясна, но, вероятно, полезна.

Поскольку не было свободных тел или других показаний для артроскопии, ортопед не рекомендовал пациенту делать хирургическую операцию. Инструментальные средства могут вызвать переломы субхондральной недостаточности у некоторых пациентов, и отказ от плановых процедур в остром периоде травмы является важным фактором в заживлении. ⁵ Данных о значении физиотерапии при этом типе переломов найти не удалось. В то время как соответствующие режимы физиотерапии важны для улучшения аэробной способности, силы четырехглавой мышцы или работоспособности нижних конечностей, перенос веса может усилить боль при субхондральном переломе и потенциально может продлить заживление. ¹⁵ Мы рекомендуем отложить физиотерапию сразу после постановки диагноза перелома субхондральной недостаточности с последующим рассмотрением краткосрочной физиотерапии, состоящей из упражнений без отягощения для укрепления четырехглавой мышцы, и незамедлительно прекратить ее, если пациент сообщает об усилении боли.

Клиницисты и пациенты считают лечение переломов при субхондральной недостаточности разочаровывающим, потому что отчеты пациента о сильной боли не соответствуют нормальным рентгенологическим данным, а также потому, что период восстановления чрезвычайно длительный.Ключом к максимальному выздоровлению является своевременная диагностика на МРТ с последующим немедленным снятием веса и последующим медленным титрованием до полной нагрузки в зависимости от сообщений пациента о боли. Прилежное использование костылей, нестероидных противовоспалительных средств и холодовая терапия являются основой консервативного лечения. Попытки «преодолеть» усиливающуюся боль противодействуют выздоровлению, и их нельзя предпринимать.

Очки обучения

• Субхондральная недостаточность. Переломы коленного сустава возникают в связи с длительным воздействием веса или повторяющимися усилиями удара по кости.Клиническим признаком является острое начало сильной и усиливающейся боли в колене при отсутствии травмы.

• Рентгенограммы коленного сустава без особенностей на протяжении всего периода развития субхондрального перелома; МРТ требуется для ранней диагностики.

• Восстановление идет медленно; В одной серии случаев 15 из 17 пациентов с переломами субхондральной недостаточности стали бессимптомными после консервативного лечения, и ни один не вернулся для клинического наблюдения в среднем через 3 года.

• Своевременная диагностика и консервативное лечение (немедленная безнапорная нагрузка с последующей частичной нагрузкой, если допустимо) являются ключами к успешному лечению.

• Терипаратид был предложен для лечения переломов субхондральной недостаточности на основе исследований на животных, но он остается экспериментальным лечением на людях.

Благодарности

Авторы хотели бы поблагодарить Julie Monaco, MD, и Donald Pathman, MD, за их диагностическую работу и клинические рекомендации для пациента.

Примечания

Конкурирующие интересы: Не заявлены.

Согласие пациента: Получено.

Провенанс и экспертная оценка: Не введен в эксплуатацию; внешняя экспертная оценка.

Ссылки

2. Ямамото Т., Буллоу П.Г. Спонтанный остеонекроз коленного сустава: результат перелома субхондральной недостаточности. J Bone Joint Surg Am 2000. 82: 858–66. 10.1302 / 0301-620X.82B8.11194 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 3. Нельсон Ф. Р., Крейг Дж., Франсуа Х. и др.. Переломы при субхондральной недостаточности и спонтанный остеонекроз коленного сустава могут не быть связаны с остеопорозом. Арка Остеопорос 2014; 9: 194 10.1007 / s11657-014-0194-z [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 4. Depasquale R, Fotiadou A, Kumar DS et al. . Субхондральные импакционные переломы ненесущей части латерального мыщелка бедренной кости. Скелетная радиология 2013; 42: 177–85. 10.1007 / s00256-012-1492-4 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 5. Макдесси С.Дж., Брофи Р.Х., Буллоу П.Г. и др. . Субхондральный перелом после артроскопической операции на колене.Серия из восьми дел. J Bone Joint Surg Am 2008; 90: 1007–12. 10.2106 / JBJS.G.00445 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 6. Хосе Дж., Паскуотти Дж., Смит М.К. и др. . Переломы коленного сустава при субхондральной недостаточности: обзор результатов визуализации. Acta Radiol 2014; 56: 714–19. 10.1177 / 0284185114535132 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 7. Ямамото Т., Шнайдер Р., Буллоу П.Г. Перелом головки бедренной кости при субхондральной недостаточности: гистопатологическая корреляция с данными МРТ. Скелетная радиология 2001; 30: 247–54. 10.1007 / s002560100348 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 8. Нарваез Дж., Нарваез Дж. А., Родригес-Морено Дж. И др. . Остеонекроз коленного сустава: различия между идиопатическим и вторичным типами. Ревматология (Оксфорд) 2000; 39: 982–9. 10.1093 / ревматология / 39.9.982 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 9. Ремер Ф. В., Фробелл Р., Хантер Д. Д. и др. . Обнаруженные с помощью МРТ изменения сигнала коленного сустава в субхондральном костном мозге: терминология, внешний вид изображений, актуальность и радиологический дифференциальный диагноз. Остеоартроз Хрящ 2009. 17: 1115–31.10.1016 / j.joca.2009.03.012 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 10. Охотник DJ. Вязкая добавка при остеоартрозе коленного сустава. N Engl J Med 2015; 372: 1040–7. 10.1056 / NEJMct1215534 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 11. Sampson ER, Hilton MJ, Tian Y et al. . Терипаратид как хондрорегенеративная терапия остеоартрита, вызванного травмой. Sci Transl Med 2011; 3: 101ra93 10.1126 / scitranslmed.3002214 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 12. Аспенберг П., Генант Х.К., Йоханссон Т. и др.. Терипаратид для ускорения заживления переломов у людей: проспективное рандомизированное двойное слепое исследование 102 женщин в постменопаузе с переломами дистального отдела лучевой кости. J Bone Miner Res 2010; 25: 404–14. 10.1359 / jbmr.0

[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 13. Кэмпбелл Э.Дж., Кэмпбелл ГМ, Хэнли Д.А. Влияние паратиреоидного гормона и терипаратида на заживление переломов. Мнение эксперта Biol Ther 2015; 15: 119–29. 10.1517 / 14712598.2015.977249 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 14. Neer RM, Arnaud CD, Zanchetta JR et al.. Влияние паратиреоидного гормона (1–34) на переломы и минеральную плотность костей у женщин в постменопаузе с остеопорозом. N Engl J Med 2001; 344: 1434–41. 10.1056 / NEJM200105103441904 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 15. Juhl C, Christensen R, Roos EM et al. . Влияние типа и дозы упражнений на боль и инвалидность при остеоартрите коленного сустава: систематический обзор и мета-регрессионный анализ рандомизированных контролируемых исследований. Артрит Ревматол 2014; 66: 622–36. 10.1002 / art.38290 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Хондроз шеи.Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы, признаки, лечение

Если, проснувшись утром, вы почувствовали сильную тянущую боль в шее и шее, то вам нужно обратить на это внимание. Конечно, днем ​​неприятные ощущения могут уйти, но на следующий день есть вероятность, что неприятные ощущения вернутся.

Из-за чего возникает боль в затылке и шее? На этот вопрос может ответить только врач, но предварительно необходимо пройти ряд исследований (УЗИ, МРТ шейного отдела).Есть вероятность, что причиной всех простудных заболеваний или воспаления лимфатических узлов является стенокардия или другая инфекция. Но если причиной боли является хондроз шеи, то игнорировать этот диагноз нельзя. Ведь это заболевание способствует значительному снижению качества жизни, ограничивает активность пациентов.

Что такое хондроз шеи?

Шейный остеохондроз – заболевание межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника. В результате возникают необратимые деформации позвонков.Появляются остистые отростки, которые впиваются в нервные окончания, проходящие в стволе позвоночника. К тому же межпозвоночные диски становятся более хрупкими, тонкими. Есть риск возникновения межпозвоночной грыжи, которая приводит пациента к операционному столу.

В целом шейный отдел состоит из 7 позвонков, очень подвижен и отвечает за наклон и поворот головы. Хондроз шеи очень распространен и занимает второе место после хондроза поясничного отдела позвоночника. Чаще всего ими болеют люди в возрасте от 30 до 60 лет.Причина этого недуга – особенности строения позвоночника (близко прилегающие позвонки). К тому же мышцы шеи развиты довольно слабо, поэтому очень небольшая нагрузка приводит к нарушениям в шейном отделе.

Хондроз шеи может возникнуть в результате:

• Слабость мышечного корсета шеи;
• Длительная работа за компьютером или столом;
• Различные травмы шеи;
• Неправильная осанка, малоподвижный образ жизни;
• Нарушения обменных процессов;
• Гипотермия;
• Переедание.

Симптомы болезни

Шейный хондроз – наиболее опасная форма остеохондроза, так как кровообращение в головном мозге нарушается из-за сдавливания сосудов. Ущемление корешка, оставляющее нерв спинного мозга, может привести человека к потере чувствительности и инвалидности.

Итак, симптомы болезни следующие:

• Постоянные боли в затылке и шее;
• головокружение;
• Звон, шум в голове и ушах;
• Усталость, общее недомогание;
• Ухудшение зрения и слуха;
• Боль, которая проникает в лопатку, плечо, руку и может сопровождаться слабостью и онемением верхних конечностей.

Острое течение болезни

Острый хондроз какое-то время протекает бессимптомно. Это дает о себе знать, когда начинается воспалительный процесс. Нарушения происходят в участках позвоночника, участвующих в движении. Очень много боли.

Симптомы острой формы остеохондроза такие же, как и при обычном шейном хондрозе. Но причины у этого заболевания разные:

• Частое повреждение мышц спазмами;
• Врожденный порок скелета;
• Послеоперационные действия и травмы;
• Тяжелое отравление;
• Грыжа;
• пожилой возраст;
• Тяжелый физический труд;
• Минеральный или гормональный сбой.

Лечение

Чтобы избежать тяжелых последствий в будущем, необходимо срочно обратиться к врачу при появлении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов заболевания. Лечение хондроза шеи нужно начинать немедленно. Однако полное выздоровление, к сожалению, невозможно. Лечение направлено только на отсрочку необратимых процессов. При обострениях необходима госпитализация и полупочтовый режим.

Неврологи прописывают различные анальгетики, витамины, миорелаксанты.Хорошие результаты дает физиотерапия (процедуры УЗИ, электрофорез с применением анестетиков и др.). Ношение ошейника Шанца также является одним из методов лечения. Кроме того, применяется хирургическое вмешательство с использованием хондропротекторов.

Показывать и массировать следует, когда хондроз еще не в острой стадии. Однако иногда его назначают в период обострения. Затем врач рефлекторно воздействует на боли в области позвоночника за счет здоровых частей тела.Вообще, сначала массаж организуется щадящими методами, чтобы не было напряжения мышц.

Для того, чтобы эффективно провести лечение хондроза шейки матки необходимо:

• Устранить факторы, вызвавшие это заболевание;
• Стимулировать процесс естественной регенерации межпозвонковых дисков;
• Улучшить общее состояние и работу дисков;
• Восстановить нормальное кровообращение головного мозга.

Мазь от хондроза шеи

Применение мази способствует обезболиванию, согреванию, отвлечению, защите хрящевой ткани. Используйте эти лекарства только по указанию врача. Их применяют при напряжении и болях в мышцах. Мазь бывает следующих видов:

1. Противовоспалительное – содержит стероидные вещества и, возможно, анальгетики для снятия боли.
2. Комплексное действие (обезболивание, снятие воспаления, регенерация).
3. Мазь от хондроза, обезболивающая и раздражающая. Он нужен для того, чтобы усилить кровоснабжение и тем самым улучшить питание тканей. Действующее вещество – никобоксил.
4. Мазь, замедляющая негативные процессы и восстанавливающая хрящевую ткань. Основное действующее вещество в нем – хондроитинсульфат.
5. Гомеопатическое. Мазь изготовлена ​​на основе растительных компонентов и экстрактов. По своему действию похож на мази от 1 балла.
6. Массаж, снимающий воспаление, способствует регенерации тканей, обезболивает. В его составе содержатся мумие, мед, растительные компоненты.

Профилактика

На начальных стадиях хондроз шеи практически незаметен, поэтому стоит уделить особое внимание профилактике этого коварного заболевания. Всегда лучше предотвратить проблему, чем лечить. Для профилактики этого недуга следует:

• Улучшение условий труда;
• вести здоровый образ жизни;
• Соблюдайте диету, не переедайте;
• Избегайте нерациональных нагрузок;
• Соблюдайте правильную позу во время работы и сна;
• Выполнять физические упражнения.

Как и чем лечить хондроз? Виды и особенности терапии

О том, как и чем лечат хондроз сегодня, можно узнать, не выходя из дома. Рекламы в Интернете пестрят заголовками об избавлении от боли и полном выздоровлении после болезни. Однако насколько надежны и эффективны методы, предлагаемые «акулами» виртуальных бизнес-методов, остается только догадываться.

Хондроз (или остеохондроз) – заболевание позвоночника

На самом деле, как лечить хондроз в домашних условиях, многие тысячи людей хотели бы знать.Заболевание может поразить любой участок позвоночника. Симптомы патологии могут варьироваться в пределах разной интенсивности и частоты проявлений, однако, независимо от степени тяжести заболевания, они доставляют больным много мучений. Остеохондроз – второе название этого деструктивного процесса в хрящевой ткани межпозвонковых дисков. И если еще не так давно болезнь встречалась только у пожилых людей, то сегодня нижний возрастной порог заболевания обновляется каждые десять лет.

Известно, что хондроз может поражать все три позвоночных отдела:

• шейный;
• поясничный;
• грудной.

Симптомы и проявления хондроза

Перед тем, как лечить хондроз спины, врач должен собрать максимально объективный анамнез, определить этиологию и патогенез течения заболевания. Также крайне важно учитывать наличие дополнительных недугов, которые, сопровождая основной, могли нарушить терапевтическую схему.

Лечение хондроза во многом определяется симптомами. В целом патология проявляется с помощью следующих признаков:

• сильнейший болевой синдром;
• Ограничение свободы движений шеи, невозможность сгибаться, сгибаться;
• ощущение постоянного напряжения в любом отделе позвоночника;
• Иррадирующая боль в близко расположенных внутренних органах.

Остеохондроз грудного и поясничного отделов

Например, при остеохондрозе шейного отдела больной часто страдает частыми головными болями, головокружениями, нарушением зрения, а также ощущает покалывание и онемение в конечностях.

Зная, как лечить хондроз грудной клетки, можно избавиться от болей в области сердца и дыхательных путей. Хондроз крестцово-поясничного отдела позвоночника часто проявляется нарушениями мочеполовой системы и пищеварительной системы.

Причины хондроза у молодых людей

Как уже было сказано, заболевание возникает у людей пожилого возраста. Причиной того, что со временем хондроза стала одной из самых распространенных болезней среди людей, едва достигших 30-летнего возраста, являются:

• ношение неудобной обуви;
• долгое сидение и работа за компьютером;
• чрезмерная физическая нагрузка и подъем груза;
• отсутствие двигательной активности или ее существенная нехватка;
• стрессовые ситуации, неправильное питание.

Симптомы хондроза в шейном отделе

Самая распространенная форма хондроза – шейный. Развитие патологии в грудном и поясничном отделах часто происходит из-за чрезмерной нагрузки на спину и ее мышечную систему.

Чтобы узнать, как лечить хондроз шейного отдела позвоночника, необходимо разобраться в некоторых особенностях этой области. Он содержит огромное количество важных сосудов, которые играют важную роль в транспортировке кислорода к внутренним органам и мозгу, содержащегося в крови.

Основными проявлениями шейного хондроза являются:

1. Боль в шее, особенно заметная при резких поворотах головы. Без адекватного лечения боль появляется даже в состоянии покоя, не позволяя пациенту просто перевести дух.
2. Дискомфортные ощущения, отражающиеся в спине, груди, лопатке или плече. Часто этот симптом становится причиной неправильного диагноза, а значит, неправильного лечения.
3. Значительное ограничение движений суставов (плечевого или коленного).
4. Мышечная гипотензия.
5. Подергивание нервно-мышечного пучка с предвидением покалывания и онемения кистей и пальцев рук.
6. Пульсируют невыносимые головные боли.

Как лечить остеохондроз?

При хондрозе начинать лечение нужно немедленно. Ведь боли и дискомфорт в позвоночнике не только мешают жить, снижая работоспособность и препятствуя любой деятельности, но и грозят серьезными осложнениями.Чем сегодня лечат хондроз – вопрос довольно сложный. Однако, несмотря на разнообразие методов традиционной и альтернативной медицины, наиболее эффективным считается комплексный подход. Задумываясь о том, как лечить хондроз шеи и спины, важно не исключать ни одного компонента системной терапии, в которую входят:

• медикаментозное лечение;
• физическая культура;
• физиотерапевтические процедуры;
• массажный;
• народные средства.

Диагностика заболевания

Для максимально быстрого преодоления патологии необходимо начинать действовать на самой ранней стадии заболевания. Каждый вид лечения дает свои положительные результаты, предотвращая такое негативное последствие остеохондроза, как грыжа позвоночника.

Перед тем, как лечить хондроз шеи, врач должен подробно ознакомиться с основными положениями диагностики. Получить максимальное количество ответов на вопросы о заболевании поможет МРТ шейного отдела позвоночника.Этот вид обследования позволяет получить подробную картину патологии, сделать предварительный прогноз и составить схему терапии.

Что дает медикаментозное лечение?

Основной принцип назначения препаратов – восстановление поврежденного хряща. Достигнув этой цели, можно остановить прогрессирующие в позвоночнике патологические процессы, разрушающие костно-хрящевую ткань и целостность позвонков. Поэтому основными задачами курса лечения являются:

• устранение боли;
• Снятие воспаления позвонков, пораженных хондрозом;
• расслабление беспозвоночных мышц, которые из-за болезни находятся в постоянном напряжении;
• стимуляция процессов регенерации в организме;
• Регулировка обменных процессов и питания сосудов.

Анестезия и снятие воспаления

Разговор о том, как лечить шейный хондрозисспин, возможно, следует начать с первой группы препаратов, которые гарантируют сильный, но кратковременный эффект анестезии. К списку часто назначаемых анальгетиков относятся лекарства для снятия острой боли. Как правило, курс лечения с их помощью не может превышать пяти дней во избежание привыкания к организму. Одним из наиболее эффективных действующих веществ является метамизол натрия, входящий в состав «Баралгина» или «Анальгина».”

Для устранения основного воспаления в зажатом нервно-сосудистом пучке используются нестероидные противовоспалительные препараты. На сегодняшний день выбор основного препарата среди ряда препаратов этой группы основывается на клинической картине конкретного заболевания. Дело. Выпуск нестероидных лекарственных средств основан на их принадлежности к первому, второму или третьему фармацевтическому поколению. Часто в ведомостях медицинских назначений встречаются:

• Ортофен;
• Ибупрофен;
• Диклофенак;
• ” Кетанов »;
• « Нимесулид.”

Хондропротекторы и другие виды препаратов для лечения хондроза

Вы можете принимать лекарства в любой форме. Если пероральный прием невозможен, применяют инъекционный внутримышечный или внутривенный путь.

Важное и особое место занимает лекарственные препараты группы хондропротекторов, именно их воздействие на поврежденную хрящевую ткань способствует ее восстановлению и предотвращению развития новых патологий.Как лечить шейный хондроз такими препаратами строго определяет специалист. Курс приема лекарств этого типа зачастую длительный, не менее 3 месяцев. Наиболее распространенными препаратами из группы хондропротекторов являются «Хондроксид», «Хондрохард», «Хондролон». Выпускаются они в форме таблеток и раствора для инъекций.

Вместе с нестероидными средствами и хондропротекторами назначают миорелаксанты. Для устранения боли в мышцах кратковременного действия сильных обезболивающих недостаточно.Избавиться от болевого синдрома можно, только достигнув максимального расслабления околопозвоночной мускулатуры. Чаще всего врачи назначают такое современное лекарство, как «Мидокалм».

Нормализовать процесс питания нервных окончаний при заболевании можно с помощью интенсивных медикаментов, в которых содержится достаточное количество витаминов группы В. Нейротропные препараты может назначать только врач, который также определяет допустимую дозировку, продолжительность курса приема лекарств и так далее.

Следует отметить, что самолечение при хондрозе – не лучшее решение. Консультации специалиста чрезвычайно важны не только при выборе и назначении препаратов, но и при длительном наблюдении за лечением. При отсутствии положительной динамики квалифицированный врач может пересмотреть первоначальный план терапии и внести соответствующие коррективы.

Особенности комплексной физиотерапии

Физиотерапия в сочетании с лечебной гимнастикой и массажем – не менее важные составляющие успешного восстановления шейного отдела позвоночника, пораженного остеохондрозом.Среди процедур, которые сегодня использует пациент, наиболее распространены:

• электрофорез;
• магнитотерапия;
• лазерное лечение на основе гелия-неона;
• бальнеотерапия.

Огромную роль в лечебном процессе играет выполнение лечебной гимнастики. Благодаря им постепенно возвращается подвижность суставов. В периоды обострений хондроза физкультурой заниматься, конечно же, не стоит. В ожидании ремиссии крайне важно выполнять упражнения систематически и регулярно.Базовые схемы тренировок должен составлять врач-физиотерапевт, самостоятельные упражнения могут иметь обратный эффект.

То же самое и с массажем. Вне зависимости от того, чем лечится хондроз и какие процедуры назначены, массаж должен выполнять только профессионал. За помощью к мануальному терапевту обращаются многие люди с проблемой остеохондроза, несмотря на неоднозначные отзывы о его методе лечения.

Нередко такие сеансы заканчивались у пациентов с серьезными осложнениями, в том числе с инвалидностью.

Народная медицина в борьбе с хондрозом

Старшее поколение, наши бабушки и дедушки Давно известно, как лечить хондроз в домашних условиях. Несомненно, народные рецепты способны добиться положительного результата, но по-настоящему ощутить выздоровление можно только при совместном использовании традиционных средств лечения с консервативной терапией. Самые популярные рецепты от хондроза представлены ниже.

1. Обезболить и устранить дискомфорт в шейке матки можно с помощью картофельного компресса. Нарезанного на мелкой терке одного небольшого клубня будет вполне достаточно, если смешать его с таким же количеством меда.Нанести на тыльную сторону шеи от линии роста волос до первых грудных позвонков, накрыть полиэтиленом и полежать 15-20 минут, затем смыть теплой водой.
2. Массаж шейной ели с маслом – отличный способ расслабить напряженные мышцы. Однако ни в коем случае нельзя интенсивно давить на больные позвонки, это может только усугубить болезнь.
3. Как лечить шейный хондроз в домашних условиях, можно посоветовать длительное употребление простейших средств из редьки. Компресс из тертого корня выкладывают на пораженную хондрозом область шеи, оборачивают целлофаном, накрывают теплым платком и кладут на живот.На то, чтобы принять лекарство на себя, нужно около 15 минут.

Хондроз шеи. остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы, признаки, лечение

Если, проснувшись утром, вы чувствуете сильную тянущую боль в затылке и шее, то вам нужно обратить на это внимание. Конечно, днем ​​неприятные ощущения могут пройти, но есть вероятность, что на следующий день неприятные ощущения вернутся.

Что вызывает боль в затылке и шее? На этот вопрос может ответить только врач, но для начала необходимо пройти ряд исследований (УЗИ, МРТ шейного отдела).Есть вероятность, что причиной всего простуды или воспаления лимфатических узлов является ангина или другая инфекция. Но если причиной боли стал хондроз шеи, то игнорировать этот диагноз нельзя. Ведь это заболевание способствует значительному снижению качества жизни, ограничивает активность пациентов.

Что такое хондроз шеи?

Шейный остеохондроз – заболевание межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника. В результате возникают необратимые деформации позвонков.Появляются остистые отростки, впадающие в нервные окончания, проходящие в спинномозговой ствол. К тому же все межпозвоночные диски становятся все более хрупкими, истонченными. Есть риск возникновения межпозвоночной грыжи, которая приводит пациента к операционному столу.

В целом шейный отдел состоит из 7 позвонков, очень подвижен и отвечает за наклон и вращение головы. Хондроз шеи очень распространен и занимает второе место после хондроза поясничного отдела позвоночника.Чаще всего ими болеют люди в возрасте от 30 до 60 лет. Причина возникновения этого заболевания – особенности строения позвоночника (позвонки плотно прилегают друг к другу). К тому же мышцы шеи развиты довольно слабо, поэтому очень небольшая нагрузка приводит к аномалиям в шейном отделе.

Хондроз шеи может возникнуть в результате:

• слабость мышечного корсета шеи;
• долгая работа за компьютером или столом;
• различные травмы шеи;
• плохая осанка, малоподвижный образ жизни;
• нарушение обмена веществ;
• переохлаждение;
• переедание

Симптомы болезни

Шейный хондроз по своим симптомам является наиболее опасным видом остеохондроза, так как кровоснабжение головного мозга нарушается из-за сдавливания сосудов.Ущемление позвоночника, которое исходит от нерва спинного мозга, может привести к потере чувствительности и инвалидности.

Итак, симптомы болезни следующие:

• постоянные боли в шее и шее;
• головокружение;
• звон, шум в голове и ушах;
• усталость, общее недомогание;
• нарушение зрения и слуха;
• Боль, отдающая в лопатку, плечо, руку и может сопровождаться слабостью и онемением верхних конечностей.

Острая болезнь

Острый хондроз до определенного времени протекает без симптомов. Он дает о себе знать, когда начинается воспалительный процесс. Нарушенные участки позвоночника, участвующие в движении. Присутствует сильная боль.

Симптомы острой формы остеохондроза такие же, как и при обычном шейном хондрозе. Но причины у этого заболевания разные:

• частые мышечные спазмы;
• врожденное заболевание скелета;
• послеоперационные действия и травмы;
• тяжелое отравление;
• грыжа;
• пожилой возраст;
• тяжелый физический труд;
• минеральный или гормональный сбой.

Лечение

Во избежание серьезных последствий в будущем необходимо срочно обратиться к врачу при появлении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов заболевания. Лечение хондроза шеи нужно начинать немедленно. Однако полное выздоровление, к сожалению, невозможно. Лечение направлено только на замедление необратимых процессов. При обострениях необходима госпитализация и полупостельный режим.

Неврологи назначают различные виды анальгетиков, витамины, миорелаксанты.Хорошие результаты дает физиотерапия (процедуры УЗИ, электрофорез с применением анестетиков и т. Д.). Ношение ошейника Шанца также является одним из способов лечения. Кроме того, применяется хирургическое вмешательство с использованием хондропротекторов.

Показан и массаж, его следует проводить, когда хондроз еще не в стадии обострения. Однако иногда его назначают в период обострения. Тогда врач рефлекторно воздействует на боли в позвоночнике за счет здоровых участков тела. Вообще, сначала массаж организуется щадящими методами, чтобы не было напряжения мышц.

Для эффективного лечения шейного хондроза необходимо:

• устраняют факторы, вызвавшие заболевание;
• стимулируют процесс естественной регенерации межпозвонковых дисков;
• улучшить общее состояние и работу дисков;
• восстановить нормальное кровообращение в головном мозге.

Мазь от хондроза

Использование мази помогает облегчить, согреть, отвлечь, защитить хрящевую ткань.Применять эти препараты должен только врач. Их применяют при напряжении и мышечной боли. Мазь бывает следующих видов:

1. Противовоспалительный – содержит стероидные вещества и, возможно, анальгетики для снятия боли.

2. Оказывает комплексное действие (обезболивание, воспаление, воспаление, регенерация).
3. Мазь от хондроза, обезболивающая и раздражающая. Он нужен для того, чтобы усилить кровообращение и тем самым улучшить питание тканей.Действующее вещество – никобоксил.
4. Мазь, замедляющая негативные процессы и восстанавливающая хрящевую ткань. Основное действующее вещество в нем – хондроитинсульфат.
5. Гомеопатический. Мазь изготовлена ​​на основе растительных компонентов и экстрактов. По своему действию схож с мазями от 1 балла.
6. Массаж, снимающий воспаление, способствующий регенерации тканей, обезболивающий. В его составе мумие, мед, растительные компоненты.

Профилактика

На начальных стадиях практически незаметен хондроз шеи; Поэтому особое внимание следует уделить профилактике этого коварного заболевания.Ведь всегда лучше предотвратить проблему, чем лечить. Для предотвращения этого заболевания следует:

• улучшить условия труда;
• вести здоровый образ жизни;
• соблюдать диету, не переедать;
• избегать нерациональных нагрузок;
• соблюдать правильную позу во время работы и сна;
• для упражнений.

Слезы мениска… Почему хирургия не всегда необходима – Говард Дж. Люкс, доктор медицины

Разрывы мениска – очень распространенное явление.У каждого колена есть два мениска, которые служат подушками. Они могут порваться из-за дегенерации, или они могут разорваться из-за травмы или спортивной травмы. Лечение разрыва мениска будет зависеть от типа разрыва, наличия у вас остеоартрита и характера ваших жалоб.

Многие люди не понимают, почему многие разрывы мениска не требуют хирургического вмешательства. Твердое понимание того, что делает мениск и почему некоторые слезы не требуют хирургического вмешательства, должны иметь большое значение, чтобы помочь вам в принятии хирургического решения.

Разрыв мениска – очень частый источник боли в колене. Они также часто видны на МРТ, полученных по другим причинам, и не обязательно являются причиной вашей боли. Многие люди приходят ежедневно и спрашивают, всегда ли необходима операция по поводу разрыва мениска. В этом посте мы рассмотрим

• что такое мениск,
• что такое разрывы мениска,
• почему разрывы мениска так распространены

Слезы мениска

Что такое мениск? Это хрящевой диск в колене.

Нормальный вид мениска, диска в форме буквы «С» между двумя костями.

На самом деле их два. У нас есть один на внутренней стороне колена, который мы называем медиальным мениском, и один на внешней стороне колена, который мы называем боковым мениском. Эти два диска функционируют как амортизаторы или подушки, чтобы минимизировать нагрузку на другой тип хряща, который у нас есть в колене, который мы называем суставным хрящом . Суставной хрящ – это хрящ, который покрывает концы костей.Если два мениска отсутствуют или разорваны, то суставной хрящ подвергается усилению нагрузки и может спровоцировать развитие остеоартрита. Разрывы мениска – далеко не единственная причина остеоартрита. Однако они, безусловно, вносят значительный вклад.

Почему возникают разрывы мениска?

Теперь я каждую неделю вижу много пациентов с болью в коленях, и многие из них страдают от разрыва мениска. Почему / как возникают разрывы мениска? Почему эти маленькие менисковые диски так легко рвутся, когда мы достигаем четвертого, пятого десятилетия и старше? Наша ткань мениска не восстанавливается.Это похоже на наш мозг или наши сердечные ткани. Если у нас инфаркт или инсульт, мы не восстанавливаем эти области сердца или мозга. Это просто шрамы. Но если порезать кожу, она заживает. Наша кожная ткань является регенеративной, как и некоторые мышцы и многие другие ткани нашего тела.

Ткань мениска в нашем колене имеет очень мало механизмов для самовосстановления. Следовательно, каждый шаг, который вы сделали, каждый сделанный вами поворот, каждый раз, когда вы становились на колени или приседали, вы прикладываете силу к этому мениску, и в конечном итоге он изнашивается, и мениск разрывается.(Вот почему большинство слез называют «дегенеративными». Часто люди отмечают, что они просто становились на колени, чтобы что-то поднять, а когда они собирались встать, они чувствовали, что что-то разрывается внутри их колена, и отмечали начало боли.

Почему болит разрыв мениска?

Типичный пациент с разрывом мениска не испытывает сильной боли при ходьбе прямо. Иногда да. Это зависит от размера разрыва, но обычно они очень хорошо переносят ходьбу в одном направлении.Пациенты с разрывами мениска иногда жалуются на боль при спуске вниз. Им будет больно вставать из сидячего положения. У них будет боль при поворотах, поворотах и ​​скручиваниях, а некоторые пациенты, если разрыв мениска большой, будут жаловаться, что колено сгибается, поддается или чувствует себя нестабильным. Многие из вас также обнаружат, что ночью вам нужно спать с подушкой между ног.

Разрыв мениска причиняет боль, потому что иногда раздражает подкладку коленного сустава, называемую синовиальной оболочкой.Слезы также могут быть болезненными, если в сустав попадает какой-то незакрепленный кусок.

Типы разрыва мениска?

Какие бывают типы разрывов мениска? Большинство слез – это дегенеративные слезы мениска. Если посмотреть на хрящевой диск, края просто потрепаны. Ткань была разрушена годами использования. Вы ничего плохого не сделали. Ткань просто изнашивалась. Это похоже на переднюю часть синих джинсов, которые вы носите десятилетиями, а материал просто изнашивается.

Разрыв мениска с неплотным лоскутом

Кроме того, есть люди, которые перенесли более острые разрывы мениска, и эти разрывы могут иметь разную форму и различный рисунок. Форма и рисунок будут определять, насколько симптоматичным или неприятным будет разрыв мениска. Если образуется рыхлый лоскут ткани, и этот лоскут двигается внутри колена – это когда вы уступите дорогу и будете испытывать боль при многих действиях. Вы плохо переносите разрывы лоскута, и пациенты с разрывами лоскута (или нестабильные разрывы) обычно (не всегда) нуждаются в артроскопии или прицеле, чтобы попытаться восстановить или удалить этот разорванный кусок.

Мы лечим пациентов, а НЕ результаты МРТ…

Многие пациенты с болью от разрыва мениска проходят через несколько недель после начала … во многих случаях нет необходимости спешить в операцию.

• Если ваша боль начинает уменьшаться и
• , если боль не влияет на качество вашей жизни
• Если компрессионные манжеты уменьшают боль
• Если у вас хороший диапазон движений и
• Вы можете участвовать в обычных повседневных делах –

Тогда почему можно считать операцию на мениске необходимостью? Не все «слезы» требуют хирургического вмешательства.Опять же, нам, врачам, нужно лечить пациента, а не болезнь.

Рассмотрим эту статью, которая продемонстрировала, что фиктивная операция (разрезы сделаны, но ничего не сделано) не лучше, чем лечение разрыва мениска, когда у пациента был дегенеративный разрыв мениска. Существует также множество исследований, которые показывают, что дегенеративную слезу можно лечить с помощью физиотерапии.

Как лечится разрыв мениска?

Если у вас болит колено и обнаружен дегенеративный разрыв мениска, я обычно советую пациентам просто подождать.Часто ваши симптомы проходят. Если вы получили травму и у вас нестабильный разрыв, разрыв, который мы называем разрывом горизонтального расщепления, радиальный разрыв или разрыв лоскута, – эти слезы, как правило, остаются неприятными. Если по прошествии четырех, пяти, шести недель у вас по-прежнему сохраняется та же степень дискомфорта и проблемы с качеством жизни, то вы можете быть хорошим кандидатом на операцию, которую мы называем артроскопией.

Физиотерапия может помочь тем из вас, чьи колени чувствуют себя нестабильными или слабыми, а также может помочь тем из вас, у кого значительный отек, вернуть себе движения, стабильность и силу.Терапия может быть полезной до операции (до абилитации), вместо операции или после операции.

Многие пациенты считают, что компрессионный рукав улучшает их самочувствие и улучшает чувство устойчивости – посмотрите здесь некоторые из любимых компрессионных рукавов наших пациентов.

Все ли разрывы мениска требуют артроскопии?

Что такое артроскопия?

Обычно артроскопия заключается в том, чтобы ввести вас в операционную, вызвать легкий сон, ввести местную анестезию и затем поместить оптоволоконную камеру в ваше колено через разрез размером 1/4 дюйма.Затем мы осматриваем весь сустав, находим разрыв и определяем, будет ли он удален или зашит на место. Большинство процедур занимают 15-45 минут, и в тот же день вы можете пойти домой. Сможете ли вы вскоре вернуться к спорту или нет, будет зависеть от того, какую процедуру вы перенесли – ремонт или удаление. Подробнее о восстановлении после операции на мениске здесь.

Итак, если у вас есть разрыв мениска, это еще не конец гибели и уныния. Многие слезы не требуют операции на мениске. Некоторые из них делают. Некоторые разрывы мениска поправимы.Иногда просто удаляют оторванный участок мениска.

Этот разрыв смещен и зажат между двумя костями колена.

Мы стараемся восстановить – или зашить разрывы мениска, когда это возможно, – но только некоторые разрывы на самом деле поддаются ремонту. Одно предостережение: если у вас разрыв мениска, и вы испытываете нестабильность или уступчивость, будьте очень осторожны в своей деятельности . Вы же не хотите оказаться на лестнице, несущей кучу предметов, и ваше колено не выдержит.Если у вас есть симптомы нестабильности, убедитесь, что у вас есть рука, чтобы держать что-то все время, пока вы находитесь в фазе выздоровления, ожидаете операции или просто ждете, чтобы увидеть, исчезнут ли симптомы сами по себе.

Надеюсь, вам понравился этот пост. Для получения дополнительной информации есть более подробный раздел о разрывах мениска здесь.

И ни в коем случае не хирургия мениска или неотложная операция. Не торопитесь, отдохните и примите во внимание второе мнение.

Чего следует ожидать после операции на мениске после артроскопии по поводу разрыва мениска?

В связи с огромной популярностью этого поста, я хочу убедиться, что во время вашего визита здесь будут удовлетворены многочисленные и разнообразные потребности, которые есть у каждого из вас. Имея это в виду, вам может быть полезно просмотреть эти связанные сообщения на этом сайте:

Заявление об ограничении ответственности: эта информация предназначена для вашего образования и не должна рассматриваться как медицинский совет относительно диагноза или рекомендаций по лечению.Некоторые ссылки на этой странице могут быть партнерскими ссылками. Прочтите полный отказ от ответственности.

Лечение хондроза – Медицинский диагноз

Хондроз – дегенеративно-дистрофическая патология определенного участка позвоночника. При этом хрящ постепенно трансформируется в кость. Процесс сопровождается сильной болью. Поэтому так важно лечение хондроза и его профилактика.

Выявить болезнь на ранней стадии достаточно сложно, так как отсутствуют внешние симптомы.Часто при запущенной патологии симптомы также не наблюдались. Как можно скорее лечить хондроз, чтобы предотвратить развитие более серьезного заболевания – остеоартрита.

Возможно лечение в домашних условиях, но все действия необходимо согласовывать со специалистом. Специфика лечения разных видов заболевания очень схожа. Часто практикуют комплексную терапию, состоящую из лекарств, массажа, физиотерапии, грамотно подобранного питания и народных средств. Выделяют несколько типов заболевания: шейные, грудные и поясничные хондрозы.

Лекарства являются неотъемлемой частью эффективного лечения хондроза для скорейшего выздоровления. Медикамент поможет ускорить процесс выздоровления и уменьшить болевые ощущения в периоды обострений. Любые препараты должен подбирать врач. Их можно принимать внутрь или наносить на поверхность кожи. Есть несколько групп лекарств, которые помогают при лечении болезней.

PSPA – нестероидное противовоспалительное средство (Ибупрофен, Мелоксикам, Диклофенак). Используется для купирования сильных и продолжительных болевых приступов.Часто выпускается в виде таблеток, капсул, пластырей и инъекций. Быстро и эффективно снимает боль и воспаление. При длительном применении начинает приносить больше вреда, чем пользы для организма. Возможны следующие побочные эффекты: язва желудка, внутреннее кровотечение. Именно поэтому пациентам с заболеваниями органов пищеварения эти препараты не назначают.

Миорелаксанты – препараты, необходимые для устранения спазма мышцы в поврежденных участках позвоночника (Фисалуд, Мидокалм).Они не обладают терапевтическим действием, а только дополняют противовоспалительные препараты. Этот класс лекарств может уменьшить боль при сдавлении корешков спинного мозга. Выпускается в таблетках и в инъекциях.

Анальгетики – сильные обезболивающие. Продается только по рецепту врача или вводится врачом самостоятельно. Необходим для купирования сильной боли и устранения симптомов хондроза. После этого этапа лечения можно переходить к реабилитации.

Хондро – препараты, активные ингредиенты которых входят в состав хрящевой ткани.Это лекарство необходимо для восстановления межпозвонковых дисков и остановки развития хондроза.

Физиотерапия

Сегодня предлагает широкий спектр физиотерапевтических процедур, которые проводят медицинские клиники. Лечебная физкультура позволяет лечить один участок кожи, не причиняя вреда другим. Ниже приводится список и описание процедур.

Найдено эффективное средство от болей и для лечения суставов:

• натуральный состав,
• без побочных эффектов
• эффективность, проверенный специалист,
• быстрый результат.

1. Лазерная терапия – процедура, при которой специальный гелий-неоновый лазер воздействует непосредственно на нервную ткань. Это позволяет «массировать» нерв. Эта методика очень эффективна при лечении хондроза шейки матки. Однако процедура появилась не так давно, поэтому оценить ее в долгосрочной перспективе сложно.
2. Электротерапия – это вид физиотерапии, при котором пациент накладывает на пораженный участок несколько повязок с подключенными электродами.Через них проходит слабый ток, и поражаются нервные и хрящевые ткани. Также процедура позволяет ускорить обмен веществ и восстановить приток крови к определенной области. По эффективности эта процедура не уступает услугам профессионального массажиста. Электротерапия не подходит людям с кардиостимуляторами.
3. Ультразвуковая терапия – не очень распространенная процедура из-за ее дороговизны. Эффект аналогичен электротерапии, однако затрагивает небольшие участки кожи.Суть его в том, что с помощью звуковых волн массировать больные ткани. Более эффективное лечение происходит, когда с помощью ультразвука вводятся разные лекарства. Например, гидрокортизон. Этот препарат в сочетании с ультразвуковой физиотерапией позволяет быстро регенерировать ткани и помогает при лечении хондроза.
4. Магнитотерапия – это лечение, основанное на применении сильных магнитных волн, которые при воздействии на позвоночник массируют суставной хрящ.Эффективность лечения зависит от мощности медицинского устройства и физиологических характеристик человека.
5. Бальнеотерапия – лечение специальными грязями. Сначала пациенту делают массаж, а затем на полчаса наносят лечебную грязь. Эффект от этого лечения на развитие хондроза довольно слабый, но вы можете использовать этот вид терапии как общеукрепляющее средство для организма.
6. Ударно-волновая терапия похожа на обычный массаж. Его особенность в том, что пациент носит специальный пояс, который создает вибрацию с помощью звуковых волн.Идеально подходит для лечения поясничного хондроза. Вибрация разминайте мышцы, двигайте позвонки и нагрейте нужную область. Процедура очень щадящая и не навредит даже тем людям, которым противопоказан обычный ручной массаж.
7. НЛО – вторичная терапия. Во многом похоже на электротерапию. В утепленном участке ускоряется кровоток.
8. Аппараты физиотерапии для дома – продаются в аптеках, позволяют все процедуры проводить дома. Они подходят тем пациентам, которым трудно двигаться и каждый раз идти на физиотерапевтические процедуры в больнице.Самые известные и недорогие устройства – Альмаг и Ратон. У них небольшие размеры и невысокая цена. Альмаг позволит проводить магнитотерапию в домашних условиях, а Ратон – ультразвуковую физиотерапию.

Массаж

После снятия боли лекарствами на помощь приходит массаж. Для этого вы можете проконсультироваться с профессиональным массажистом или самостоятельно освоить техники. Главное – не пораниться во время процедур и добиться желаемого эффекта от лечения.

Самомассаж легче выполнять при шейном хондрозе.Этот массаж заключается в следующем: сначала проводят легкие поглаживания ладонями по коже шеи и верхним мышцам груди, затем нужно размять и растереть кончиками пальцев больные места. Этот массаж следует проводить на чистой коже, на которой нет признаков воспаления или каких-либо повреждений.

Во время массажа придется потрудиться. Предпочтительнее растянуть мышцы вдоль позвонков больших пальцев или края ладони. Также хорошим решением для лечения станут отмели на спине.Для этого нужно сесть на пол, скрестив ноги и схватившись за упор. Затем вы можете начать откатываться по полу вперед, и движения назад должны напоминать кресло-качалку. Так происходит массаж спины и позвоночника под тяжестью всего тела.

Самомассаж в домашних условиях можно проводить не только руками. Для этого используются специальные приборы – электроприборы для массажа, ролики, вибро, аппликатор Ляпко и ипликатор Кузнецова. Последние два продаются в аптеках по очень разумным ценам.Если бюджет неограничен, можно даже приобрести специальное электрическое массажное кресло. Ручные массажеры обычно недорогие, удобные в использовании и дают желаемый эффект.

Противопоказанием к ручному массажу при хондрозе является наличие вирусных заболеваний, заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Также стоит упомянуть об иглоукалывании. Иглоукалывание уходит корнями в древневосточную медицину. Тем не менее некоторые люди используют этот вид лечения. Однако найти настоящего мастера сложно.Врачи по-разному относятся к иглоукалыванию. Некоторые утверждают, что восточная медицина действительно работает, другие считают, что все это шарлатанство.

Физиотерапия

Специальные гимнастические упражнения, назначенные врачом для ускорения процесса заживления и укрепления организма пациента после перенесенного хондроза. Они помогают восстановить обмен веществ и улучшить приток крови ко всем органам, особенно к мышцам шеи, спины и талии. В зависимости от локализации развития хондроза специалист подбирает правильные упражнения.

При шейном хондрозе:

1. Нужно сесть на стул и равномерно положить руки на колени. Затем медленно наклоните голову вперед. Пациент должен чувствовать напряжение мышц шеи. По окончании упражнения вернуться в исходное состояние. Повторить 10 раз.
2. Исходное положение такое же, как в предыдущем упражнении. Его голова наклонилась вперед, затем наклонила ее боком к плечу. Повторите в другом направлении.
3. То же стартовое положение.Выполнять наклоны головы вправо и влево, чтобы почувствовать растяжение мышц задней части шеи.
4. Наложение левой руки на левый висок. Наклоните голову так, чтобы вы чувствовали напряжение мышц шеи в течение 5 секунд.

При поясничном хондрозе:

1. Ступни поставьте ровно на ширину плеч, спину выпрямите. Положите руки на пояс и медленно, не отклоняясь назад, наклонитесь вперед. Вы также можете делать наклоны вправо и влево.
2. Упражнение «кошка»: встаньте на четвереньки и согните спину вверх-вниз.
3. Лягте на ровную поверхность и постарайтесь как можно сильнее вдавить в нее позвоночник. Задержитесь 10 секунд, затем расслабьтесь. Сделайте 10-15 повторений.

Такое простое упражнение для профилактики и лечения хондроза можно выполнять практически где угодно – дома или на рабочем месте. Это займет до десяти минут и очень эффективно.

Народные пути

Различные нетрадиционные методы лечения помогают остановить прогрессирование болезни и приступить к ее лечению.Есть много народных средств: теплые, компрессы, ванны, чаи.

Рецепты оберток:

• Добавить 200 г чеснока в 0,5 л спирта и настоять две недели. Этой настойкой натирают проблемную зону.
• Смесь сырого тертого картофеля в равных пропорциях с медом. Наносить на пораженный участок не чаще 1 раза в неделю.

Мазь домашняя:

• руб. Смеси растительного масла в соотношении один к двум. Нанесите на желаемый участок на 40 минут и накройте теплой тканью.
• Смешайте свиной жир и измельченные шишки хмеля в равных пропорциях. Втирайте в кожу перед сном.

Ванны лечебные против хондроза:

• Приготовить отвар из 3 кг сосновых шишек и хвои в 5 литрах воды. Настаивать два часа и вылить в теплую ванну. Принимать ванну полчаса.
• 300 грамм сушеной ромашки залить пятью галлонами кипятка. Через два часа процеженный отвар слить в ванну и взять ее.

Настойки для лечения хондроза:

• Одну чайную ложку измельченного сельдерея залить кипятком и оставить на ночь.Затем процедите отвар и пейте по ложке 3 раза в день.
• Смешайте 2 столовые ложки цветков сирени, 300 граммов сока редьки и 200 граммов меда. Залейте две рюмки водки и оставьте настойку на день. Принимать внутрь нельзя, а вот больные места натирать можно.
• Возьмите 25 граммов корней и коры барбариса, смешайте их с 10 миллилитрами спирта. Принимать настойку трижды в день по 30 капель.

Профилактика хондроза

При профилактике хондроза рекомендуется выполнять легкие упражнения.Это поможет поддерживать мышечный тонус, а они, в свою очередь, сохранят необходимую подвижность позвонков. Кроме того, регулярные упражнения обеспечивают оптимальное кровоснабжение хрящей.

Также для профилактики хондроза нужно придерживаться правильного питания. Увеличение количества продуктов, богатых белком, кальцием, витаминами и минералами, может помочь остановить дегенеративный процесс в межпозвонковых дисках. Самые полезные продукты при хондрозе – свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыба, крупы и зелень.Необходимо ограничить употребление соли, алкоголя и острой, жареной, сладкой и жирной пищи.

Также в этот период врачи ограничивают пациента в физических нагрузках – длительные занятия спортом противопоказаны. Поэтому беременным следует тщательно следить за своим здоровьем. Часто гулять, находить подходящие физические упражнения, меньше беспокоиться и придерживаться правильной диеты. Все эти рекомендации помогут предотвратить развитие хондроза.Развитие хондроза оказывает большое влияние на гормоны.

Чаще всего шейным хондрозом заболевают беременные, так как снижение уровня эстрогена может вызвать ухудшение защитной функции хряща. Именно из-за этих гормонов хондроз настигает женщин в более позднем возрасте, чем мужчин. Но в период вынашивания ребенка нагрузка на позвоночник и его шейный отдел позвоночника увеличивается, а выработка гормонов снижается, поэтому заболеть легче.

Также стоит соблюдать следующие правила для профилактики хондроза:

• Выпивать небольшое количество жидкости перед тренировкой.Это предотвратит пересыхание тканей тела и потерю влаги хрящами.
• Периодически проводите самомассаж спины с помощью электрического или вибрационного тумблера, либо обращайтесь к специалисту.
• Никогда не поднимайте и не держите силу тяжести на расстоянии вытянутой руки.
• После долгой работы вам нужно немного разогреться, потянуться и сделать небольшие упражнения для шеи и позвоночника.
• Старайтесь не делать резких движений, особенно в наклоне.
• При домашней уборке как можно меньше гнуться и стоять в неудобных положениях.
• Если вам необходимо перевезти тяжелые грузы на большие расстояния, лучше использовать тележку или сумку на колесах.
• Для сна на плоской твердой поверхности использовать матрас на пружинах не рекомендуется.
• Лучше всего спать на подушке в виде валика. Такая форма позволит снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника.
• Посещайте бани и купайтесь в бассейне, такие занятия положительно влияют на организм и служат профилактикой хондроза.
• Старайтесь сохранять правильную осанку во время сна, на рабочем месте и сохранять осанку при ходьбе.

Хондроз – это первичная стадия развития остеохондроза. Поэтому важно как можно быстрее приступить к лечению этого заболевания. Существует множество способов лечения, которые различаются в зависимости от степени и характера воздействия на ткань. Использование всех видов терапии в комплексе поможет добиться положительного результата при лечении хондроза. Важно проконсультироваться с врачом перед процедурой и выбрать наиболее подходящий. Также очень важна профилактика хондроза.Вам нужно лишь соблюдать некоторые рекомендации и соблюдать правильную диету.