Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела – его виды, противопоказания, влияние на этот отдел позвоночника, а также стоит выполнять при обострении или нет?

Содержание

Медовый массаж при остеохондрозе – отзывы и видео

Содержание:

Медовый массаж показан в комплексном лечении остеохондроза. Энергетика меда снимает боль, активизирует обменные процессы всего организма, выводит через кожу шлаки и токсины. Чтобы поддержать организм, полезно использовать мед как наружно, так и внутрь.

Как влияет мед на организм?

Традиционная медицина подтверждает, что мед благотворно влияет на организм человека.

Нет такого продукта, который бы по ценности и питательности превзошел мед. В нем есть все: ферменты, минеральные вещества, витамины, фитонциды, моносахариды. Подробнее о витаминах при остеохондрозе можно прочитать здесь.

Употребление меда насыщает организм энергией. Это высококалорийный продукт, который можно употреблять в любом возрасте.

У него масса полезных свойств. Он укрепляет иммунитет, обладает противомикробным действием. При воспалении оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.

После затяжных болезней мед хорошо восстанавливает силы. Натуропаты говорят, что мед – это доктор, который всегда под рукой.

У людей, которые регулярно употребляют мед, хорошее самочувствие. Они бодры, активны и физически более устойчивы. Врачи отмечают, что у детей, которые регулярно едят мед, хорошая успеваемость и способность к запоминанию.

Чайная ложка меда перед сном обеспечит хороший сон, и нервная система будет лучше восстанавливаться. Мед богат железом и холином. Достаточное количество железа в организме необходимо для того, чтобы синтезировались белки.

Холин (витамин В 4), содержащийся в меде, служит в организме балансом между вредным и полезным холестерином. Витамин В 4 не дает разрушаться защитной оболочке нервной клетки.

Холин дает меду гепатопротекторные свойства. Мед восстанавливает клетки печени, которые были повреждены токсическими веществами. Мед предупреждает образование камней, предупреждает жировое перерождение печени.

Мед – натуральный пребиотик. О важности бифидобактерий знает каждый. Но не всем известно, что полисахариды в меде – это одни из таких пребиотиков. Мед обеспечивает рост, активность и жизнеспособность бифидобактерий желудочно-кишечного тракта.

к содержанию ↑

Энергетика меда

Медовый массаж при остеохондрозе, кроме борьбы с самим заболеванием, очищает и делает эластичной кожу.

Мед как консервант для бальзамирования использовали еще в Древнем Египте. Древние греки считали, что человек становится сильнее, если в кожу втирать мед.

На Тибете медовым массажем лечили десятки веков. Тибетская медицина использовала свойства меда в комплексе с рефлексотерапией. Древний медовый массаж лечит суставы, мышцы, сердечно-сосудистую и нервную системы.

Тибетский медовый массаж дает телу полностью расслабиться и восстановиться. Современная косметология подтверждает тот факт, что медовому массажу под силу омолодить тело.

В чем преимущество меда для тела? Мед может «вытянуть» шлаки и токсины из поверхности кожи и подкожных структур.

В комбинации с механическим воздействием массажиста на кожу мед ускоряет отток венозной крови и лимфы. Медовый массаж запускает рефлекторный процесс, центры спинного мозга активируются, и по цепочке улучшается работа всех внутренних органов.

Таким образом, медовый массаж работает в двух направлениях: выводит токсины и регулирует работу всех систем.

Медовый массаж как лечебная и профилактическая процедура показан при остеохондрозе. Лечебные свойства медового массажа при остеохондрозе:

Устраняет болевой синдром.
Улучшает кровоснабжение и обмен веществ по всему позвоночнику, предупреждает дегенеративные изменения в структурах позвоночника
Снимает мышечную скованность в патологическом участке.
Укрепляет мышечный корсет спины, тем самым стабилизирует позвоночник в анатомически правильном положении.
Разрывает цепочку реакций, которые происходят при воспалении межпозвоночных дисков и близлежащих тканей.
Действует как общеукрепляющая процедура. Нормализует сон, повышает настроение.

к содержанию ↑

Показания к применению

Медовый массаж восстанавливает суставы, и при регулярных курсах лечения сводит на нет неприятные проявления остеохондроза.

Медовый массаж дарит силы и энергию. Он дает вырабатываться гормону радости эндорфину. Пожалуй, процедура массажа — самая приятная лечебная процедура. Она доступна и эффективна.

Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела устраняет частые головные боли, что бывает не под силу медикаментозным болеутоляющим средствам. Медовый массаж можно использовать для лечения всех отделов позвоночника и для лечения любого типа остеохондроза.

Чтобы достичь положительных результатов, медовый массаж должен проводиться продуктом с насыщенным, богатым ароматом и достаточно хорошим ферментативным составом. Это липовый (с противовоспалительным действием), гречишный мед (с болеутоляющим действием), или разнотравье (с успокаивающим действием).

Видео про пользу медового массажа

Вся процедура медового массажа должна проходить на зоне, не превосходящей по площади двух ладоней. Лучше, если медовая процедура будет проводиться в стадии ремиссии остеохондроза. На стадии обострения остеохондроза все неловкие движения, недостаток опыта у массажиста могут привести к нежелательным последствиям и только усугубят тяжелую ситуацию.

Самым эффективным будет медовый массаж, если его проводить, когда появились первые признаки нарушений в межпозвоночных дисках при остеохондрозе.

Показания медовой процедуры при остеохондрозе:

хронический остеохондроз с ярко выраженной мышечной гипотрофией;
полная, частична ремиссия;
хронический затяжной спазм спинных мышц;
хронический болевой синдром в месте выхода нервных корешков;
статико-динамическая патология.

к содержанию ↑

Когда нельзя прибегать к медовому массажу?

Медовый массаж противопоказан при туберкулезе, инфекционных заболеваниях кожи (грибковые, вирусные, бактериальные), хронической почечной и печеночной недостаточностью в стадии декомпенсации.

Медовая процедура массажа при остеохондрозе показана не всем. Она запрещена пациентам с онкопатологией, патологией системы кроветворения.

У массажа с медом существуют особые противопоказания. Первое: аллергическая реакция на компоненты меда. Перед тем, как проводить процедуру медового массажа, пациенту проводится аллергопроба на мед.

На внутреннюю поверхность локтевого сгиба наносится небольшое количество меда, выдерживается около 20 минут. Если появляются покраснения, зуд и жжение, массаж с медом противопоказан.

Вторым противопоказанием является густой волосяной покров на участке, где будет проводиться процедура.

С особой осторожностью, и исключительно по показаниям врача медовый массаж назначается страдающим гипертонией, варикозным расширением вен, сахарным диабетом.

Процедура медового массажа не разрешена пациентам с лихорадкой, диспепсией, с обострениями всех внутренних хронических заболеваний и во время беременности. Запрещен медовый массаж при психических расстройствах, ВИЧ- инфицировании, хронических урогенитальных венерических инфекциях.

После первый процедур медового массажа нельзя исключить дискомфорт и болезненные ощущения в месте остеохондроза. Как правило, к третьей процедуре мышечное напряжение уже достаточно хорошо снято и пациент чувствует себя намного лучше. Но если боль и дискомфорт сохраняются или становятся более выраженными, процедуру медового массажа при остеохондрозе лучше отменить.

Медовый массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе противопоказан женщинам с доброкачественными опухолями яичников и матки. И есть еще один особый нюанс. Если на коже есть раздражения, высыпания, ранки, ссадинки, выступающие родинки, во время процедуры они не должны травмироваться.

к содержанию ↑

Техника выполнения массажа с медом

Существует несколько техник медового массажа при остеохондрозе. У каждой своя особенность и преимущество. Подбор конкретного вида лучше доверить лечащему врачу.

Полезное видео про класическую технику массажа с медом

Чаще всего врачи отдают предпочтение классическому массажу. Это универсальная техника, которая применяется при любой локализации остеохондроза. Используются стандартные поглаживания, растирания, выжимания, разминания и вибрация.

Процедура классического массажа с медом проводится руками массажиста при горизонтальном положении пациента. Руки массажиста воздействуют на кожу, мышцы, связки. Все движения плавные, мягкие и безболезненные.

Если при остеохондрозе патологический очаг располагается с одной стороны, сначала прорабатывается здоровая половина, после массажист переходит к противоположной больной стороне от позвоночника. При остеохондрозе шейного отдела пациенты могут проводить, предварительно обучившись у профессионала, самомассаж.

Техника несложная:

Удобно сесть, расслабиться.
Начать разминания от предплечий к плечу и ключице, постепенно продвигаясь к шее.
Движения в начале поглаживающие. Постепенно сила воздействия должна усиливаться растиранием, разминанием.
В конце проводится встряхивание, вибрация и поглаживание.

к содержанию ↑

Как проходит процедура?

Процедура должна быть одобрена лечащим врачом и проведена квалифицированным специалистом по лечебному массажу.

Для того, чтобы медовый массаж при остеохондрозе дал хороший результат, предварительно перед процедурой пациент должен принять горячий душ либо ванну с эфирными маслами или морской солью. Соль с медом, дополняя друг друга, усиливают эффект.

После массажист наносит мед на проблемное место на теле пациента, равномерно распределяя по всей поверхности растирающими и разминающими движениями. Ладони массажиста также смазываются медом. Подготовительный этап сменяется основной частью процедуры.

При остеохондрозе шейного отдела массажист пальцами рук прорабатывает участки сверху вниз, вдоль позвоночника. Надавливающими движениями прорабатываются участки вокруг крупных суставов позвоночника (первый грудной, седьмой шейный), постепенно перемещаясь к плечевому суставу. Дальше медовый массаж захватывает всю спину. Ладони массажиста двигаются перпендикулярно позвоночнику.

Массажист, двигая ладони по кругу, прижимает, «приклеивает» их и затем резко отрывает. Таким образом, с частичками меда «вытягиваются» на поверхность кожи шлаки в виде серо-беловатой субстанции. Массажист смывает их с рук, и снова продолжает процедуру.

Медовую процедуру при остеохондрозе заканчивают поглаживаниями. Общее время для медовой процедуры – 20-30 минут. Опытный, высококвалифицированный массажист не допустит дискомфорта и появления гематом у пациента, протрет кожу пациента влажным горячим полотенцем.

Пациенту после процедуры рекомендуется принять теплый душ и полчаса отдохнуть. Как правило, при лечении остеохондроза медовый массаж назначается курсом по 7-10 сеансов. Процедуры в одном курсе не рекомендуется прерывать, и проводить их лучше ежедневно.

Видео про то как проходит процедура

Медовый массаж при остеохондрозе особенный. Он благотворно действует на мышцы, суставы, кожные покровы. Мед питает полезными веществами и выводит шлаки. Он безопасный.

к содержанию ↑

Отзывы

Виолетта, 34 года: Не могу не написать отзыв о медовом массаже. Я массажист, практикую давно, и медовая техника у меня одна из любимых. Пациенты с остеохондрозом после курса лечения всегда чувствуют себя хорошо. Могу точно сказать: массаж при остеохондрозе с медом – настоящее спасение от хронических болей, когда мази и таблетки работают всего несколько часов. Хочу дать совет: ищите хорошего массажиста. Он не только правильно проведет процедуру, а и даст полезные советы и порекомендует специальные упражнения, которые нужны при остеохондрозе.

Людмила, 57 лет: Проверила медовую методику массажа на себе. Точно работает. У меня шейный остеохондроз давно, курсы медового массажа начала проходить около года назад. Чувствую себя хорошо, боли постепенно ушли. Нужно найти только натуральный, жидкий и незасахаренный мед, от которого будет реальный результат.

Медовый массаж шеи при остеохондрозе

Считается, что нарушения в шейном отделе позвоночника появляются у людей старше 40 лет. Но возраст не гарантия появления этого недуга. Сидячий образ жизни или же наоборот, излишние физические нагрузки приводят к тому, что остеохондроз диагностируются у людей 25-30 лет.

Как избавиться от остеохондроза шейного отдела с помощью медового массажа расскажет наш специалист – массажист с большим стажем.

Что такое остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз – это дистрофические (нарушение на клеточном уровне) изменения в хрящевой ткани. Это приводит к потере работоспособности, что мешает человеку вести нормальную жизнь.

Данный диагноз поддается лечению, например, с помощью медового массажа при остеохондрозе.

Основные причины возникновения остеохондроза

Ожирение.
Сидячий образ жизни.
Травмы в позвоночнике.
Спортивная активность.
Тяжелая физическая работа.

Симптомы

Головные боли.
Болевые ощущения утром в области шеи и плеч.
Шейные прострелы.
Боль в грудине.
Хруст при поворотах шеи.
Онемение языка, охриплость голоса.
Снижение слуха и зрения.
Повышенное артериальное давление.

Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64

Механизм действия медового массажа на шею

Необходимо помнить, что медовый массаж не является единственной панацеей от заболевания. Его назначают в комплексе с другими методами лечения.

С помощью медового массажа можно укрепить мышечный тонус, а также устранить болевые ощущения.

Профессиональный массажист обязательно включает следующие приемы:

Поглаживание (плоскостное поглаживание с обеих сторон, разогревающее ткани и продольное поглаживание, успокаивающее и восстанавливающее ткани).
Растирание.
Разминание (сверление на пораженной стороне с обработкой больных участков).
Выжимание (обработка отростков подушечками пальцев с кратковременной фиксацией).
Вибрация.

Нежелательно проводить медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела в домашних условиях и непрофессиональным специалистам.

Это серьезное заболевание и если принцип лечебного массажа будет выполняться неправильно, то в лучшем случае, никаких улучшений не наступит. В худшем можно еще больше навредить организму.

Отличительные особенности медового массажа на шейно-воротниковой зоне

Медовый массаж требует особой подготовки от специалиста. Классические приемы выполнить с данным материалом невозможно, так как мед липкое вещество. Поэтому гладкие и продолговатые движения здесь не используются. Медовые массажи выполняются при помощи похлопывающих движений, это и есть главная отличительная черта данного процесса.

Мануальная терапия направлена на лечение непосредственно самих суставов. Медовый массаж шейно-воротниковой зоны не является одним лишь способом лечения. Он назначается в качестве помогающего средства, так как воздействие идет не только на позвоночник, но и на мягкие ткани в целом. При этом, в отличие от медового массажа спины в целом, воздействие идет только на на шейный и воротниковый отдел.

Показания для проведения медового массажа на шейном отделе

Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Неподвижность мышц, вызванные остеохондрозом.

Противопоказания

Обострение остеохондроза.
Артериальная гипертензия.
Онкологические патологии.
Аденомы (у мужчин), киста яичников, миомы (у женщин).
Венерические заболевания.
Мастопатия (ограничивает возможности массажа).
Опухоли, тромбоз.
Открытый туберкулез.
Аллергия на мед.

Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64

Какие материалы применяются при медовом массаже шеи

Для медового массажа шеи используется натуральный цветочный мед. Только такой продукт сожжет повлиять на организм больного.

Ненатуральный мед содержит лишь сахар, а он не несет никакой пользы.

Кристаллизированный мед тоже можно применять в работе. Его разогревают перед массажем, не доводя до кипения (это может ухудшить полезные свойства вещества). Мед должен быть прозрачным, текучим, густым и теплым.

Многие массажисты любят добавлять эфирные масла. Они снимают болевые ощущения, улучшают кровообращение и обладает заживляющими свойствами. Самое популярное эфирное масло в лечении остеохондроза – пихтовое. Так же ценится эфирное масло чайного дерева.

Общие правила проведения

Во время массажа специалист плотно прижимает ладони к коже и резко отрывает их. Эти действия сопровождаются небольшим дискомфортом для пациента (жжением и незначительной болью). Если неприятные ощущения слишком сильны, то массаж прекращают.

Подобными действиями мы помогаем раскрыться порам на коже. При этом мед лучше попадает в тело больного.

Во время проведения процедуры, мед начинает менять свой цвет. Из желтого он превратится в серую субстанцию. Таким образом пчелиный продукт «забирает» отмершие клетки кожи, в которых находятся шлаки и токсины.
Когда весь мед будет оставаться только на руках специалиста, процедура будет считаться оконченной.

Подготовка к массажу

Подготовка к массажу небольшая. Летом перед процедурой желательно воспользоваться скрабом. В целом пациенту разогревают шею и плечи, чтобы воздействие прошло эффективней. Для этого на подготавливаемую область помещают горячий компресс.

Этапы медового массажа шейного отдела

Время проведения – 15 минут.

Этапы:

Легкие похлопывания ладонями по спине пациента. Делается это для того, что бы подготовить ткани и позвоночник к более активным движениям.
Ладонями мед размазывают по шее и плечам скользящими движениями, увеличивая скорость. Таким образом, продукт равномерно распределяется по обрабатываемой области.
Третий этап – сильные прижимания ладоней к коже с последующим резким отрыванием. К этому моменту мед сильно застывает.
После плечевой и шейный отдел следует тщательно укутать. Пациенту необходимо отдохнуть после процедуры 20 минут. После этого смывают остатки меда и наносят увлажняющее масло.

Продолжительность массажного курса

Средняя длительность курса составляет 8-10 сеансов массажа. Обычно, массаж вместе с подготовкой и завершением занимает 45 минут (конкретно сам процесс 15-20). Нежелательно после массажа заниматься тем, что требует повышенного внимания, так как процедура сильно расслабляет (вождение автомобиля, подсчеты и т.п.).

Если по времени суток есть конкретные определения, то по времени года нет каких-либо запретов. Но считается, что лучше всего медовый массаж при остеохондрозе проводить осенью и весной.

Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64

Наши рекомендации по дальнейшей профилактике остеохондроза шейного отдела

Для того, чтобы болезнь не вернулась, мы советуем заниматься профилактикой. Несколько простых правил помогут оставаться вам здоровыми:

Правильно сидите. Позвоночник должен быть прямым, плечи при этом держите расслабленными.
Если у вас сидячая работа, делайте перерывы. Вставайте время от времени, разминайтесь с помощью простых упражнений.
Не носите тяжести впереди себя, нагружая тем самым поясницу и позвоночник. Не поднимайте тяжелые предметы с прямыми ногами, рывком от себя.
Выполняйте упражнения в спортзале, соблюдая технику безопасности. Используйте обувь с амортизацией.

Преимущества проведения массажа в салоне «У Малуши»

Обращаясь в салон «У Малуши», вы можете быть уверенными в том, что процедура будет проведена в комфортных условиях, а все этапы от подготовки до завершения будут произведены по правилам.

Цена за проведение массажа демократична. Любой желающий сможет воспользоваться услугами нашего массажиста.

На медовый массаж шеи вы можете записаться по телефону +7-905-727-29-64 (Москва) или через форму онлайн-записи.

Вы сможете распрощаться с остеохондрозом и забыть о боли после проведения курса массажа в салоне «У Малуши»!

Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64

Другие услуги

Лечение остеохондроза медом: способы применения, медовый массаж

Наиболее действенным при лечении остеохондроза оказывается комплексный подход. Традиционная медицина предлагает эффективные лекарственные препараты, оказывающие обезболивающее, противовоспалительное действие, физиотерапевтические процедуры, массаж и ряд других мер. Народная медицина основывается на продуктах природного происхождения. Очень часто для лечения остеохондроза используется мед, как в чистом виде, так и в качестве одного из ингредиентов целебных средств.

Состав и свойства меда

В состав меда входит масса полезных веществ

Польза меда при остеохондрозе обусловлена его уникальным составом: он в некоторой степени меняется в зависимости от видов растений, с которых пчелы собирают нектар, особенностей климата, почвы, времени извлечения из сот. Тем не менее, можно выделить пять основных групп веществ, входящих в состав меда:

углеводы;
азотистые вещества;
витамины;
минеральные компоненты;
кислоты.

Витамины и минеральные элементы в составе меда уже прошли переработку под воздействием ферментов пчел. Поэтому их усваивание не требует от организма расхода большого количества энергии: мед практически полностью готов к всасыванию, что и происходит очень быстро.

Производимый эффект

Этот продукт почти универсален. Он применяется и в официальной, и в народной медицине для лечения многих заболеваний. Мед оказывает на организм многостороннее действие:

Мед укрепляет иммунитет

Способствует восстановлению нормального протекания обменных процессов, что крайне важно при остеохондрозе, поскольку основой развития болезни становится нарушение питания межпозвонковых дисков и застойные явления в области позвоночника.
Укрепляет защитные силы и стимулирует иммунную реакцию организма: сильный иммунитет помогает более эффективно бороться с болезнью, используя собственные резервы.
Благодаря антисептическим и противовоспалительным свойствам снижает выраженность воспаления в очаге поражения.
Антитоксическое действие меда также имеет важное значение при остеохондрозе, поскольку из-за приема большого количества медикаментов организм нуждается в периодической чистке.
Успокаивающий эффект. Прием продукта внутрь помогает укрепить нервную систему, улучшить психологический фон, благодаря чему повышается результативность основной терапии.

Способы применения меда

Для лечения остеохондроза мед используют как внутрь, так и наружно – в виде компрессов и как средство для массажа.

Прием внутрь

Прием меда внутрь оказывает тонизирующее действие

Специалисты считают, что для внутреннего приема наиболее подходящим является луговой, клеверный, лесной, липовый или гречишный мед. Эти сорта содержат максимальное количество полезных веществ.
Способы приёма:

Смешать жидкий мед (300 г) с соком алоэ в соотношении 3:1, добавить сок лимона и измельченный очищенный миндаль или грецкие орехи (0,5 кг). Смесь принимать по чайной ложке трижды в день.
Мед смешать с лимоном. Принимать до еды. Смесь можно залить теплой водой и пить вместо чая.
Натереть чеснок, добавить к нему мед (соотношение — 1:1.5), перемешать и поставить в темное место на 1-2 недели. Готовое средство принимают до еды по одной десертной ложке. Оно укрепляет иммунитет, стимулирует кровообращение, улучшает состояние сосудов, что особенно значимо при шейной форме остеохондроза.
Выжать сок алоэ, смешать с жидким медом и вином кагор (1:2:3). В течение недели настаивать при температуре примерно 7-10 градусов, затем убрать в холодильник. Рекомендуемый режим приема – до 3 раз в день. Средство оказывает общеукрепляющее, тонизирующее и противовоспалительное действие.
Для снижения болей и воспаления при остеохондрозе можно использовать следующее средство: натереть лимоны с кожурой на терке (для облегчения процесса их предварительно следует обдать кипятком), добавить такое же количество майского меда и оливкового масла. Примерно 10 дней смесь хранить в холодильнике. Принимать 2-3 раза в сутки.

Наружное применение

При остеохондрозе наружно мед используют главным образом для компрессов и проведения медового массажа.

Компрессы

Медовые компрессы очень действенны

Натереть на терке одну картофелину, добавить к полученной массе теплый жидкий мед, перемешать. Нанести на пораженный участок, сверху накрыть пищевой пленкой или целлофаном и укутать куском натуральной теплой ткани. Длительность воздействия – от 1 до 2 часов. Такой медовый компресс очень полезен при остеохондрозе шейной локализации.
Смешать натертую редьку с жидким медом, добавить столовую ложку крупной соли и немного водки. Перемешать и нанести на область поражения. Аналогичный состав, приготовленный без соли, рекомендуется принимать внутрь при обострении остеохондроза.
Столовую ложку эвкалипта залить стаканом горячей воды и кипятить 3-5 минут, после чего процедить и после некоторого остывания добавить столовую ложку меда. Ежедневно накладывать на область шеи (груди, поясницы) смоченную в растворе натуральную ткань, накрывать пленкой и укутывать шерстяным платком на 2 часа. Процедуру продолжать до смягчения или исчезновения симптоматики. При остеохондрозе такой компресс очень полезно накладывать после медового массажа: это значительно повысит результативность обеих процедур. При шейной форме болезни длительное воздействие на область поражения нежелательно, поскольку может спровоцировать повышение давления.
При болях в позвоночнике полезен и своеобразный “сухой” медовый компресс. Для его проведения необходимо слепить лепешку, перемешав мед с мукой (1:1), и накладывать ее на пораженный участок. Для достижения максимального эффекта болезненную область следует предварительно распарить. Сверху лепешку лучше покрыть пленкой и зафиксировать теплым платком.

Что нужно знать о медовом массаже

Массаж с помощью меда показан при всех формах остеохондроза. Метод применяется при любых болях в области позвоночника с давних времен. Его практиковали еще врачеватели Древней Индии и Тибета. Благодаря использованию особой техники активные компоненты быстро впитываются в кожный покров, за короткое время достигая очага поражения.

Массаж медом показан при остеохондрозе

Действие

Самое важное действие медового массажа при остеохондрозе заключается в улучшении обменных процессов в очаге поражения. Благодаря ускорению местного метаболизма ткани снабжаются достаточным количеством необходимых веществ, ускоряется процесс их регенерации.
Массаж с медом оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и согревающее действие. В результате мышцы расслабляются, кровообращение нормализуется, болевой синдром становится менее выраженным или исчезает.
Воздействие на кожу с помощью массажных движений способствует раскрытию пор, улучшает кожное дыхание, что ускоряет восстановительные процессы.
Мед впитывает в себя токсические соединения: это также косвенно влияет на улучшение местного обмена.
Медовый массаж укрепляет общий и местный иммунитет, расслабляет и успокаивает. Данные факторы способствуют ускорению выздоровления.
Мед устраняет боли и способствует нормализации дыхания: это крайне важно при грудном остеохондрозе, нередко сопровождающемся нарушением глубины вдоха и выдоха.

Техника

До начала сеанса медового массажа необходимо освоить принцип его выполнения. Техника отличается от классической. Ее основу составляют не поглаживания, пощипывания и другие приемы обычного массажа, а сильное надавливание ладонями с последующим резким отрыванием, благодаря чему достигается главная цель процедуры: максимальное впитывание меда в ткани и извлечение его остатков.

Этапы

При медовом массаже используют особую технику

Этап 1: подготовка

До начала массажа с обрабатываемой зоны следует удалить лишние волоски, иначе они будут приставать к меду и вырываться вместе с ним, что крайне болезненно. Рекомендуется также разогреть пораженную остеохондрозом область. Лучший способ – принять горячую ванну или хотя бы приложить к участку тела согревающий компресс. Одновременно надо позаботиться о разогревании меда. Он должен быть в жидком состоянии, желательно немного теплым.

Этап 2: начало

Массажист наносит мед на теплые ладони, прикладывает ладони к болезненному участку и проводит несколько поглаживающих движений. Это способствует расслаблению и согреванию мышц. Одновременно мед равномерно распределяется по коже.

Этап 3: основной

Когда медовая масса достаточно загустеет, можно приступать к самой сути массажа. Ладони прижимают к телу пациента, после чего резко отрывают. От поверхности тела сначала отрывается нижняя часть ладоней, за ней – остальная вплоть до кончиков пальцев. Не следует надавливать слишком энергично, но поверхность ладони должна полностью прилегать к телу.

Небольшое жжение или незначительные болевые ощущения считаются нормой. Покраснение и нагревание обрабатываемой зоны свидетельствуют о правильном выполнении процедуры. Появление сильной боли, раздражения, сыпи должны стать сигналом к прекращению массажа.

В начале сеанса мед активно впитывается в кожный покров. Во время отрыва ладоней определенная часть остается на теле, остальная – на руках. Массаж следует продолжать до того момента, пока мед полностью начнет оставаться на руках. В процессе массажа медовая масса меняет цвет, становясь белесой или сероватой. Это происходит в результате впитывания ненужных отходов и токсичных соединений.

Этап 4: завершающий

При остеохондрозе медовый массаж завершают легким поглаживанием тела. Остатки меда протирают куском смоченной в теплой воде ткани, а обработанный участок укутывают одеялом. Пациент должен еще некоторое время оставаться в спокойном состоянии для лучшего впитывания биоактивных компонентов в ткани. Оптимальным является проведение процедуры на ночь.

Длительность сеанса – примерно 30 минут. Курс включает в себя 5-8 процедур.

Видео: медовый массаж

В каких случаях не рекомендуется использование меда

Есть некоторые противопоказания, при которых от лечения остеохондроза медом лучше отказаться.

При аллергии на продукт прием внутрь не желателен!

Медовый массаж нельзя проводить при:

непереносимости меда;
нарушении свертываемости крови;
высокой температуре;
тошноте или рвоте;
сердечной недостаточности;
почечных патологиях;
наличии новообразований любой этиологии;
кожных заболеваниях;
болезнях крови.

Остеохондроз — ЭФФЕКТИВНОЕ лечение медом!

Экология потребления.Народная медицина основывается на продуктах природного происхождения. Очень часто для лечения остеохондроза используется мед, как в чистом виде, так и в качестве одного из ингредиентов целебных средств. Якорь

Состав и свойства меда

В состав меда входит масса полезных веществ

Польза меда при остеохондрозе обусловлена его уникальным составом: он в некоторой степени меняется в зависимости от видов растений, с которых пчелы собирают нектар, особенностей климата, почвы, времени извлечения из сот. Тем не менее, можно выделить пять основных групп веществ, входящих в состав меда:

углеводы;
азотистые вещества;
витамины;
минеральные компоненты;
кислоты.

Витамины и минеральные элементы в составе меда уже прошли переработку под воздействием ферментов пчел. Поэтому их усваивание не требует от организма расхода большого количества энергии: мед практически полностью готов к всасыванию, что и происходит очень быстро.

Производимый эффект

Этот продукт почти универсален. Он применяется и в официальной, и в народной медицине для лечения многих заболеваний. Мед оказывает на организм многостороннее действие:

Способствует восстановлению нормального протекания обменных процессов, что крайне важно при остеохондрозе, поскольку основой развития болезни становится нарушение питания межпозвонковых дисков и застойные явления в области позвоночника.
Укрепляет защитные силы и стимулирует иммунную реакцию организма: сильный иммунитет помогает более эффективно бороться с болезнью, используя собственные резервы.
Благодаря антисептическим и противовоспалительным свойствам снижает выраженность воспаления в очаге поражения.
Антитоксическое действие меда также имеет важное значение при остеохондрозе, поскольку из-за приема большого количества медикаментов организм нуждается в периодической чистке.
Успокаивающий эффект. Прием продукта внутрь помогает укрепить нервную систему, улучшить психологический фон, благодаря чему повышается результативность основной терапии.

Способы применения меда

Прием внутрь

Способы приёма:

Смешать жидкий мед (300 г) с соком алоэ в соотношении 3:1, добавить сок лимона и измельченный очищенный миндаль или грецкие орехи (0,5 кг). Смесь принимать по чайной ложке трижды в день.
Мед смешать с лимоном. Принимать до еды. Смесь можно залить теплой водой и пить вместо чая.
Натереть чеснок, добавить к нему мед (соотношение — 1:1.5), перемешать и поставить в темное место на 1-2 недели. Готовое средство принимают до еды по одной десертной ложке. Оно укрепляет иммунитет, стимулирует кровообращение, улучшает состояние сосудов, что особенно значимо при шейной форме остеохондроза.
Выжать сок алоэ, смешать с жидким медом и вином кагор (1:2:3). В течение недели настаивать при температуре примерно 7-10 градусов, затем убрать в холодильник. Рекомендуемый режим приема – до 3 раз в день. Средство оказывает общеукрепляющее, тонизирующее и противовоспалительное действие.
Для снижения болей и воспаления при остеохондрозе можно использовать следующее средство: натереть лимоны с кожурой на терке (для облегчения процесса их предварительно следует обдать кипятком), добавить такое же количество майского меда и оливкового масла. Примерно 10 дней смесь хранить в холодильнике. Принимать 2-3 раза в сутки.

Наружное применение

При остеохондрозе наружно мед используют главным образом для компрессов и проведения медового массажа.

Компрессы

Натереть на терке одну картофелину, добавить к полученной массе теплый жидкий мед, перемешать. Нанести на пораженный участок, сверху накрыть пищевой пленкой или целлофаном и укутать куском натуральной теплой ткани. Длительность воздействия – от 1 до 2 часов. Такой медовый компресс очень полезен при остеохондрозе шейной локализации.
Смешать натертую редьку с жидким медом, добавить столовую ложку крупной соли и немного водки. Перемешать и нанести на область поражения. Аналогичный состав, приготовленный без соли, рекомендуется принимать внутрь при обострении остеохондроза.
Столовую ложку эвкалипта залить стаканом горячей воды и кипятить 3-5 минут, после чего процедить и после некоторого остывания добавить столовую ложку меда. Ежедневно накладывать на область шеи (груди, поясницы) смоченную в растворе натуральную ткань, накрывать пленкой и укутывать шерстяным платком на 2 часа. Процедуру продолжать до смягчения или исчезновения симптоматики. При остеохондрозе такой компресс очень полезно накладывать после медового массажа: это значительно повысит результативность обеих процедур. При шейной форме болезни длительное воздействие на область поражения нежелательно, поскольку может спровоцировать повышение давления.
При болях в позвоночнике полезен и своеобразный “сухой” медовый компресс. Для его проведения необходимо слепить лепешку, перемешав мед с мукой (1:1), и накладывать ее на пораженный участок. Для достижения максимального эффекта болезненную область следует предварительно распарить. Сверху лепешку лучше покрыть пленкой и зафиксировать теплым платком.

Что нужно знать о медовом массаже

Действие

Самое важное действие медового массажа при остеохондрозе заключается в улучшении обменных процессов в очаге поражения. Благодаря ускорению местного метаболизма ткани снабжаются достаточным количеством необходимых веществ, ускоряется процесс их регенерации.
Массаж с медом оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и согревающее действие. В результате мышцы расслабляются, кровообращение нормализуется, болевой синдром становится менее выраженным или исчезает.
Воздействие на кожу с помощью массажных движений способствует раскрытию пор, улучшает кожное дыхание, что ускоряет восстановительные процессы.
Мед впитывает в себя токсические соединения: это также косвенно влияет на улучшение местного обмена.
Медовый массаж укрепляет общий и местный иммунитет, расслабляет и успокаивает. Данные факторы способствуют ускорению выздоровления.
Мед устраняет боли и способствует нормализации дыхания: это крайне важно при грудном остеохондрозе, нередко сопровождающемся нарушением глубины вдоха и выдоха.

Техника

Этапы

Видео: медовый массаж

Подписывайтесь на наш youtube канал Эконет.ру https://www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos

Этап 1: подготовка

Этап 2: начало

Этап 3: основной

Небольшое жжение или незначительные болевые ощущения считаются нормой. Покраснение и нагревание обрабатываемой зоны свидетельствуют о правильном выполнении процедуры. Появление сильной боли, раздражения, сыпи должны стать сигналом к прекращению массажа.

Этап 4: завершающий

Длительность сеанса – примерно 30 минут. Курс включает в себя 5-8 процедур.

В каких случаях не рекомендуется использование меда

Есть некоторые противопоказания, при которых от лечения остеохондроза медом лучше отказаться.

При аллергии на продукт прием внутрь не желателен!

Медовый массаж нельзя проводить при:

Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника Бочка Мёда

Лечение позвоночника

Ученые установили, что такого количества витаминов и микроэлементов каким обладает мед, нет ни в одного иного вещества. В этом состоит его уникальность, ведь каждый медовый кристаллик наполнен животворной солнечной энергией, благодаря чему проявляются его жаропонижающие и противовоспалительные свойства.

В связи с этим использование этого вещества в лечебных целях является с каждым днем более востребованным, поскольку положительный эффект при лечении различных болезней очевиден.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Очень популярными сейчас являются медовые массажи, которые применяются для лечения неврологических, терапевтических, сердечно сосудистых, опорно-двигательных и других болезней.

Много людей в наше время болеют остеохондрозом. С каждым годом наблюдается снижение возрастного порога этого заболевания. Самое страшное, что эта болезнь начинает прогрессировать. Поэтому очень важно начинать лечение как можно быстрее.

Достаточно популярным народным методом является медовый массаж при остеохондрозе, что сопровождается обычно положительным результатом. Хотя официальная медицина не хочет признавать такой метод лечения достаточно эффективным, но результаты говорят сами за себя.

Поскольку остеохондроз поражает позвоночник то сначала нужно обратиться к лечащему врачу поскольку без врачебной консультации можно себе только навредить.Когда же решитесь лечить остеохондроз с помощью медового массажа, то обращаться за помощью нужно к профессиональному массажисту.

к оглавлению ↑

Показания к применению

Лечение

Как показывает практика, правильно исполненный массаж становится полезным при остеохондрозе. Он содействует восстановлению тканей межпозвоночных дисков, усилению притоку крови, а также улучшает обмен веществ, что улучшает состояние пораженного отдела позвоночника.

Достаточно часто осуществляют массаж с использованием меда при шейном остеохондрозе.

Как правило, остеохондроз шейного отдела сопровождается сильными и частыми головными болями, которые не унимаются даже самыми сильными препаратами. Качественный массаж снимает эти боли и очень быстро улучшает состояние пациента.

Эта процедура применяется при любом типе остеохондроза. При проведении сеанса, выбирают зону воздействия достаточно маленькую (по площади размером около 2-ух ладошек). Связано это с качеством выполнения массажа, поскольку большие зоны воздействия приводят к затягиванию сеанса и соответственно руки массажиста скоро устанут, что не обеспечит высокого качества процедуры.

к оглавлению ↑

Противопоказания и условия применения

Существует целый ряд противопоказаний проведения этой медовой процедуры. К ним в первую очередь относят наличие:

аллергии на мед и иные продукты пчеловодства;
опухолей;
болезней крови;
тромбозов и других заболеваний артерий;
гангрены;
высокого артериального давления;
у женщин кисты яичников, миомы матки, мастопатии;
острых венерических заболеваний.

В случае отсутствия противопоказаний к применению, весь курс лечения разбивают на несколько сеансов. Во время их проведения, больной должен придерживаться определенного образа жизни.

С этой целью следует приостановить выполнение тяжелых физических работ, занятия физическими упражнениями, хотя полностью лишать организм нагрузок не стоит. Кроме того, на время проведения массажных процедур следует отказаться от принятия контрастного душа.

к оглавлению ↑

Техника медового массажа

Поскольку медовый массаж при остеохондрозе не заключается в простом разминании мышц, то его исполнение отличается от техники классического. Для начала необходимо проследить за тем, чтобы в зоне массажа не было волос, поскольку они будут вырываться во время процедуры, что принесет болевые ощущения. При лечении остеохондроза массаж разделяется на такие этапы:

Подготовительный. Сначала готовят пациента. Для этого разогревают место массажа путем прикладывания горячего компресса или принятием ванны. Параллельно готовят мед, который должен быть натуральным, в жидком состоянии, желательно из весеннего сбора цветов.
Начальный. Нанесение массажистом одной ложки меда на ладони и равномерное распределение по массируемой зоне. Выполняется короткий разогревающий классический массаж.
Главный. Когда мед на ладонях и теле становится густым, начинают саму процедуру. Для этого ладони всей площадью прикладываются к массируемому месту и резко отрываются вверх. Это может сопровождаться незначительными болями, но скоро к таким ощущениям привыкают и они становятся даже приятными. Зона воздействия становится красной, а мед со временем превращается в очень густую бледно-серую массу, что свидетельствует о том, что эта субстанция – смесь меда, отмерших кожных клеток, шлаков, которые частично вышли из организма. Когда ощущения становятся очень болезненными массирование прекращают.
Конечный. Место массажа смывают теплой водой или протирают влажной тряпочкой, чтобы удалить оставшуюся смесь, а потом закутывают теплым шарфом или платком. Некоторое время пациент должен находиться в таком состоянии, поскольку мед еще продолжает действовать. После такой медовой процедуры необходимо выпить чашечку-другую чая.

Длится массаж около 20-25 минут, а полный курс лечения составляет 5-7 сеансов. Будьте здоровы!

Медовый массаж спины при остеохондрозе

Врач может порекомендовать делать медовый массаж спины при остеохондрозе. Процедура применялась в лечебных целях в Древнем Египте, Китае, Тибете, Индии и Греции. Медом растирали спину в бане древние славяне. Медовый массаж оказывает благоприятное воздействие на позвоночник и межпозвоночные диски. Он действует расслабляюще и улучшает самочувствие человека. При умелом использовании техники массажа можно восстановить утраченные функции опорно-двигательного аппарата и избавить больного от изнуряющих болей.

Как действует медовый массаж на человека

Терапевтическое действие медового массажа основано на лечебных свойствах меда. В своем составе продукт пчеловодства содержит множество полезных веществ, в которых остро нуждается человеческий организм. Среди них есть витамины и микроэлементы, необходимые для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата:

селен;
медь;
кальций;
магний и фосфор;
витамин А;
витамин С;
витамин Е;
витамин В.

Одной из причин развития остеохондроза является недостаточное питание хрящевой ткани, которая не имеет своих кровеносных сосудов. Мед обладает способностью быстро проникать вглубь тканей, транспортируя к очагу поражения полезные вещества и кислород. Массирующие движения помогают биологически активным компонентам продукта просачиваться на максимальную глубину.

Усиленное кровообращение позволяет переместить питательные элементы даже в самые отдаленные части тканей. Поскольку мед уже обработан ферментами пчел, усвоение полезных веществ из него не требует от организма значительных энергетических затрат.

Мед обладает выраженными противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Во время массажа он также выполняет роль сорбента. Продукт впитывает из тканей токсины, кислоты и соли. После процедуры улучшается обмен веществ в тканях элементов позвоночника.

При массировании мышечные волокна, которые поддерживают позвоночный столб, растягиваются и снижают давление на межпозвоночные диски. Ускорение кровообращения вызывает улучшение питания мышечных волокон и снабжения их кислородом, что приводит к повышению мышечного тонуса. Окрепшие мыщцы спины удерживают позвоночник в правильном положении, уменьшая болезненные ощущения и затормаживая разрушительные процессы в межпозвоночных дисках.

Медовый массаж при остеохондрозе настолько эффективный, что он позволяет заменить медикаментозные средства. Курс лечения включает в себя 5–7 сеансов. После него больной почувствует существенное облегчение. Уже после первой процедуры самочувствие улучшится. Но для получения стойкого терапевтического эффекта необходимо пройти весь курс массажа. При необходимости его повторяют через 2 недели.

Лечить остеохондроз нужно под контролем лечащего врача.

Что необходимо для медового массажа

Чтобы получить максимальную пользу от медового массажа, рекомендуется использовать только натуральный продукт. Для процедуры лучше приобрести:

горчичный;
вересковый;
клеверный;
барбарисовый мед.

Большое количество полезных веществ содержится в акациевом меде.

Перед процедурой продукт пчеловодства необходимо слегка подогреть, чтобы он стал жидким. Нагревать мед выше 40-45°С нельзя. При высокой температуре он теряет свои целебные свойства. Использовать покупной жидкий мед не стоит. Он может быть искусственным или предварительно разогретым до высокой температуры.

Перед тем как делать медовый массаж, кожу нужно разогреть. Специалисты рекомендуют использовать для разогрева ручные массажеры:

гладкие или шипастые каточки;
каточки игольчатые Ляпко;
вибрационные массажеры с инфракрасным или ультрафиолетовым излучением.

Приготовления к медовому массажу

Перед процедурой необходимо сделать тест на переносимость приготовленного сорта меда. Больному наносят немного продукта на кожу в области предплечья. Если через 15–20 минут не появились признаки раздражения (покраснение, сыпь, зуд), медовый массаж можно начинать.

Для разогрева кожи перед массажем желательно принять горячий душ. Можно попариться в бане или в сауне. Хорошо прогреет кожный покров горячий компресс.

Чтобы подготовить кожу к медовому массажу и улучшить ее эластичность, осуществляют легкий подготовительный массаж. Желательно ограничиться участком, размер которого не превышает площади двух ладоней массажиста. Если массаж будет осуществляться на большей части спины, он займет много времени. Длительный сеанс вызовет усталость рук у специалиста. Он будет заканчивать процедуру не в полную силу. Вследствие этого массаж не окажет желаемого терапевтического воздействия.

Подготавливают кожу с помощью ручных массажеров или вручную. При подготовительном массаже руками лучше использовать классические массажные приемы (поглаживания ладонью и кистью, поперечные и продольные растирания).

Отдавать предпочтение следует круговым и линейным движениям, чередуя массажные приемы с вибрацией. После растирания рекомендуется использовать прием разминания. Он позволит оказать воздействие на глубокие слои тканей и уменьшить болевые ощущения, которые присутствуют при медовом массаже. Чтобы повысить скорость кровообращения и лимфотока, осуществляют несколько приемов выжимания.

Если во время массирующих движений на коже больного появились покраснения или у него поднялась температура тела, сеанс прекращают.

Техника проведения медового массажа

После подготовительного массажа на кожу наносят 2–3 ст. л. теплого меда и распределяют его по массируемому участку спины. На руки также наносят слой продукта.

Сначала с помощью подушечек пальцев, ребра и основания ладони мед вминают в кожу классическим массажным приемом. Вследствие высокой вязкости вещества руки будут отрываться от поверхности спины резко и с усилием. Движения массажиста вызовут болезненные ощущения у больного. Массируемая поверхность разогреется и покраснеет.

Если процедура будет вызывать слишком неприятные ощущения у больного, можно заменить вминающие движения на прием перекатывания. При этом ладонь массажиста перекатывается с основания на подушечки пальцев в продольном и поперечном направлении.

Когда делают массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, указательный и средний палец руки помещают с обеих сторон позвонков в области шеи. Подушечками медленно и неглубоко надавливают на кожу, затем резко отрывают их. Подобные движения повторяют, двигаясь от 1 к 7 позвонку. Шейный отдел обрабатывают 3–5 раз.

На следующем этапе делают прием скручивания основанием ладони массажиста. Приемы скручивания дополняются усилиями, приводящими к сдвиганию массируемых тканей в разных направлениях.

Чтобы улучшить проникновение меда вглубь тканей, осуществляют продольное растягивание по поверхности кожного покрова. Затем лучевым краем ладони начинают прием сдвигания. Движения повторяют, перемещаясь вдоль позвоночника. После этого делают повторно все используемые ранее приемы. К ним также добавляют похлопывание и пунктирование. Нужно чередовать жесткие приемы с мягкими. Это поможет снизить болевые ощущения.

Заканчивают сеанс приемом вибрации. Нельзя допускать появления синяков и повреждения кровеносных сосудов на коже.

Когда нужно заканчивать процедуру

Массаж медом длится около 10-15 минут. Его следует закончить тогда, когда вся медовая масса переместится на руки массажиста. Она станет белесой с серым оттенком от проникших в нее из организма отмерших частичек кожи, шлаков, кислот, токсинов и солей. Во время массирования вязкость продукта будет увеличиваться. Кроме того, станут более выраженными болезненные ощущения. Не следует продолжать процедуру, если боль стала нетерпимой. Ее прекращают на любом этапе, даже если не все приемы были использованы.

После массажа спину очищают от остатков меда горячим влажным хлопчатобумажным полотенцем. На кожу накладывают холодные и горячие компрессы, чередуя их. Перепад температур не должен быть большим. Достаточно использовать диапазон 30–40°С. Последний компресс должен быть горячим. Контрастные температуры увеличат кровоток и усилят действие меда, проникшего вглубь тканей.

После горячего компресса кожу протирают насухо, накрывают сухим полотенцем и укутывают шерстяным шарфом. Лучше после процедуры лечь в постель и укрыться теплым одеялом. Желательно делать сеанс перед сном. Если массаж осуществляется в дневное время, после него нужно полежать в постели хотя бы полчаса.

Противопоказания к медовому массажу

Массаж с медом при остеохондрозе нельзя делать, если у больного есть аллергия на мед. Противопоказанием является:

Повышенное артериальное давление.
Дерматологические заболевания (грибковой, вирусной или бактериальной природы) в области, на которой будет осуществляться лечебная процедура.
На поясничном отделе позвоночника не делают массаж женщинам, у которых диагностирована миома или киста яичников. Если женщина страдает мастопатией, делать ей медовый массаж в области грудного отдела позвоночника нельзя.
Не разрешается делать процедуру при почечной и печеночной недостаточности, кроме того, при онкологических заболеваниях и нарушениях функции кроветворения.

К противопоказаниям относятся тромбозы, венерические и инфекционные заболевания в острой стадии, варикозная болезнь, сахарный диабет, туберкулез, бронхиальная астма, СПИД, нарушение функции щитовидной железы и наличие психических заболеваний. Не делают медовый массаж беременным женщинам.

Массаж шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника в домашних условиях

Содержание статьи:

Массаж шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника позволяет уменьшить или устранить боль, улучшить кровообращение в зоне поражения, укрепить мышцы шеи, убрать мышечные спазмы. Данная процедура способна замедлить прогрессирование патологического процесса и предотвратить развитие осложнений. Массаж демонстрирует хорошие результаты на начальных стадиях остеохондроза.

Массаж шеи при шейном остеохондрозе при правильном выполнении может принести большую пользу

Перед началом курса лечения пациенту необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование, может понадобиться сделать рентгенологическое и ряд других исследований. Продолжительность и периодичность курса подбираются лечащим врачом в зависимости от имеющихся симптомов, противопоказаний, возраста пациента и некоторых других факторов.

Правила выполнения массажа

Процедура обычно выполняется в положении пациента лежа на животе (в некоторых случаях – сидя).
Массажные движения не должны причинять боли или значительного дискомфорта.
Массажист производит воздействие на область шеи, воротниковую зону и часть спины пациента.
Если болевые ощущения отмечаются только с одной стороны, массаж, как правило, начинают с другой стороны шеи.
Длительность одной процедуры составляет около 30 минут.
Сеанс начинают и заканчивают поглаживаниями, которые производят по направлению движения лимфы.

Противопоказания

Массаж не назначается в остром периоде болезни. Кроме того, противопоказаниями к проведению массажа являются:

онкологические заболевания;
наличие межпозвонковой грыжи;
сосудистые нарушения;
лихорадка;
заболевания инфекционной этиологии в острой стадии;
сердечная, легочная, почечная недостаточность;
заболевания кожи.

Массажные техники

Классический массаж

Используются следующие приемы:

поглаживание – обычно осуществляется ладонями или кончиками пальцев в направлении от головы к верхней трети середины спины, от основания шеи могут производиться зигзагообразные движения;
растирание – имеет целью разогреть кожу и улучшить кровообращение в воротниковой зоне, воздействие на остистые отростки позвонков при этом не осуществляется;
выжимание – воздействие на глубокие слои кожи производится большим и указательным пальцами обеих рук, техника заключается в выполнении осторожных движений по захвату кожи поперек шеи, избегая давления на ткани возле самих позвонков;
разминание – технику используют для воздействия на глубоко расположенные ткани, применяют ограничено.

Точечный и сегментарный массаж

Классическая техника может быть дополнена точечным и сегментарным воздействием, которые способны снимать напряжение и купировать болевой синдром. Обычно они выполняются после классического. Воздействие производится пальцами, основанием или ребром ладони.

Вакуумный массаж

Может применяться вакуумный (баночный) массаж, который улучшает кровообращение и обмен веществ, однако не оказывает выраженного воздействия на мышечный тонус. Для баночного массажа используются стеклянные, силиконовые или резиновые банки, которые располагают в области плеч и между лопатками.

Медовый массаж

Можно делать массаж с медом, который наносят на заднюю поверхность шеи перед осуществлением процедуры. При проведении процедуры с медом обычно используют классические массажные техники, однако при данном методе желательно не отрывать руки от кожи пациента. Вместо меда могут использоваться массажные масла или крем.

Самомассаж

Самомассаж рекомендуют выполнять одной или обеими руками в положении сидя. Механическое воздействие при этом может совмещаться с использованием лекарственных средств для местного применения (в форме мази, геля). Самомассаж при остеохондрозе допускается проводить дома только после консультации со специалистом и прохождения обучения правильной технике.

Для проведения массажа шеи при остеохондрозе в домашних условиях допустимо использовать массажеры, которые могут быть механическими и электрическими (роликовые или инфракрасные массажеры, аппликаторы Кузнецова и т. д.).

В домашних условиях могут применяться различные массажные приспособления (после консультации с врачом)

Читайте также:
7 мифов о фитнесе

6 причин отказаться от употребления пива

8 мифов об иглоукалывании

Другие методы

При дегенеративно-дистрофическом поражении шейного отдела позвоночника может проводиться консервативная терапия, хирургическое лечение или их сочетание.

Медикаментозная терапия заключается в приеме лекарств разных групп, которые подбираются индивидуально. Это могут быть анальгетические препараты, противовоспалительные средства, миорелаксанты, хондропротекторы, витаминные комплексы. В комплекс консервативной терапии входит также лечебная физкультура, физиотерапия, применение ортопедических приспособлений, а также модификация образа жизни.

Необходимо:

поддерживать массу тела в нормальных пределах;
придерживаться правильного питания;
обеспечить регулярные, но умеренные физические нагрузки;
отказаться от вредных привычек.

Пытаться лечить заболевание самостоятельно не рекомендуется, так как неправильно подобранные и/или не должным образом примененные методики могут не помогать бороться с проблемой, а ухудшить состояние, привести к развитию осложнений, которые при шейном остеохондрозе могут быть весьма серьезными.

Общие сведения о заболевании

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это дегенеративно-дистрофическое заболевание с поражением межпозвонковых дисков, а впоследствии и вовлечением в патологический процесс других тканей и органов. В зависимости от локализации различают остеохондроз шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов.

Заболевание часто регистрируется у людей среднего и преклонного возраста, однако в последние годы патология все чаще диагностируется у более молодых пациентов.

Причины

Остеохондроз обусловлен сочетанием многих факторов, в том числе:

врожденные аномалии позвоночника;
аутоиммунные заболевания, на фоне которых происходит дегенерация хрящевой ткани;
травмы области шеи и затылка;
гормональные сбои;
малоподвижный образ жизни;
несбалансированное питание;
наличие вредных привычек;
воздействие на организм неблагоприятных факторов внешней среды;
избыточный вес.

Шейный остеохондроз нередко развивается у людей, чья работа связана с длительным вынужденным положением шеи, например, это может быть работа за письменным столом, за рулем транспортного средства и т. д.

Симптомы

Заболевание может никак не проявлять себя длительное время. Кроме того, бесконтрольное использование пациентом анальгетических препаратов может некоторое время маскировать симптомы болезни. По мере нарастания дегенеративных изменений в тканях позвоночника, пациенты начинают предъявлять жалобы на головную боль, головокружение, шум в голове, скачки артериального давления, тошноту, ощущение нехватки воздуха, онемение языка, лицевых мышц, нарушения работы сердца.

Головная боль – основной симптом при шейном остеохондрозе. Она может быть тупой, пульсирующей, постоянной или приступообразной. Нередко сопровождается болью в шее и воротниковой зоне, которая может иррадиировать в плечо, ключицу, затылок. Болевые ощущения могут возникать и/или усугубляться после сна, резких движений, смеха, кашля или чихания, психического напряжения. Также могут отмечаться хруст и потрескивание в шее при поворотах головы, мышечная слабость, потеря чувствительности в различных частях тела.

Массаж помогает снять болевой синдром при шейном остеохондрозе

Симптомокомплексы, характерные для поражения шейного отдела позвоночника, представлены в таблице.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.