Массажер при остеохондрозе – принцип работы, эффективность для данных отделов позвоночника, обзор лучших моделей

Содержание

Массажер от остеохондроза - виды, как выбрать и пользоваться

массажер от остеохондрозаОстеохондроз позвоночника довольно распространенное заболевание. Данная патология носит хронический характер, и поэтому требует постоянного лечения. Лечение должно быть комплексным, но при ремиссии можно уменьшить список терапии. С разрешения врача можно заменить сильные лекарства на менее вредные, использовать методы народной медицины и массаж.

Однако если делать его будет специалист, то можно сильно потратиться. Чтобы избежать лишних трат больным следует купить массажер от остеохондроза. Массажер помогает снять симптомы болезни, и запустить восстановительные процессы. Главное сделать правильный выбор и соблюдать рекомендации.

Характеристика остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это заболевание вызывающее деформацию костной ткани соединяющей шею и позвоночник. По ряду причин структура межсуставной жидкости может измениться, из-за чего между дисками возникает трение, которое приводит к разрушению хрящевой ткани и деформации  костной.

На протяжении длительного времени человек может даже не знать об остеохондрозе шейного отдела, так как вначале симптомы практически не проявляются (редко возникает боль, во время движения шеей слышится хруст, пораженный участок воспаляется и отекает).

Со временем симптомы остеохондроза начинают проявляться чаще: боль становиться сильной и возникает при нагрузке, подвижность шеи ограничивается.

На последней стадии остеохондроза больной практически постоянно чувствует сильную боль, и не может нормально двигать шеей, кроме этого на шее и плечах могут образоваться уплотнения.  К таким последствиям может привести следующее:

  1. Сильная нагрузка на организм, либо наоборот малоподвижность, длительная работа за компьютером.
  2. Неправильное питание, дефицит воды и витаминов, заболевания ЖКТ и желудка.
  3. Внешнее воздействие на шейные суставы: ушибы, повреждения, переохлаждения и т.д.
  4. Иные причины: ожирение, генетическая предрасположенность, возрастные изменения и т. д.

Усталость и боль в плечах

Все перечисленное приводит к развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника и ускорению разрушительных процессов. Поэтому лечение остеохондроза должно быть комплексное и непрерывное.

Массаж шеи, спины и плеч включается в терапию на всех стадиях.

Польза массажа

Массаж позволяет расслабить мышечные ткани, и активизировать кровообращение. Кроме этого массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника полезен следующим:

  1. Он направлен на восстановление лимфотоков.
  2. Стимулирует клеточный метаболизм в области.
  3. Улучшает нервно-рефлекторную реакцию.
  4. Снимает боль с шеи и плеч. Так как при остеохондрозе шейного отдела боль распространяется от очага к плечам и рукам.
  5. Устраняет отек и снижает риск их возникновения.
  6. Способствует увеличению выделения гистамина и других необходимых веществ.

Кроме всего этого массаж способствует улучшению психологического состояния человека. Поэтому делать массаж шеи и плеч при остеохондрозе шейного отдела позвоночника нужно обязательно. Но чтобы получить эффект необходимо делать его правильно, а для этого требуется много времени.

О пользе массажа при остеохондрозе поясничного отдела >>

Кроме этого больному будет сложно делать массаж самостоятельность, так как загибать и поднимать руки будет больно. Поэтому чтобы не тратить время на отработку техники  и не мучить себя, следует приобрести специальное устройство.  С его помощью можно проводить процедуру в любое время.

Когда можно использовать массажер?

Остеохондроз шейного отдела развивается в течение длительного времени и поэтому можно упустить момент, когда он лучше поддается лечению. Поэтому врачи рекомендуют использовать массажер и здоровым людям в качестве профилактики. Профилактический массаж требуется людям, страдающим от ожирения, работающим в промышленном производстве или за компьютером. Так как длительное нахождение в одном положении и слишком большая нагрузка на организм становиться являются причинами, по которым остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается у молодых людей.

Если же болезнь развилась, то использовать устройство можно на любой стадии. Однако запрещено использовать массажер при обострении болезни. Чтобы получить желаемый результат надо правильно подобрать прибор.

Виды массажеров

Технологии  постоянно усовершенствуются, и это относится и к массажным приборам. Раньше они делались из дерева, сейчас для их изготовления используется различный материал, и встраиваются различные дополнения.

Разновидности массажеров:

  1. Электрические.
  2. Ручные.
  3. Механические.
  4. Портативные.

Каждая разновидность имеет свои плюсы и минусы. Поэтому больному следует изучить характеристики каждого вида, и подобрать лучший для себя.

Электрические массажеры

Электрические средства являются самыми популярными и лучшими, за счет удобства. Скоростные режимы можно настраивать, поэтому каждый человек может подобрать себе нужный темп. Также на электрических массажерах можно менять насадки и регулировать температуру, поэтому многие считают их лучшими. При этом прибор может иметь такой вид, что человеку вообще не придется напрягаться, массажируя шею и плечи, например прибор имеющий форму накидки.

Электромассажер

Такие массажеры оказывают легкое воздействие на шеи и плечи  (в основном легкое покалывание или вибрация). Однако лучше использовать только  на начальной стадии, так как он неспособен снять сильную боль.

Ручные приборы

Эта разновидность имеет схожесть  с электронными массажерами, однако в отличие от них они имеют маленькие габариты.  При этом размеры устройства не влияют на его эффективность, однако это не касается веса.  Ручные приборы также делятся на виды: они могут быть оснащены инфракрасными лучами, они бывают ударными.

Инфракрасный массажер оказывает тепловое воздействие на пораженную область, благодаря этому утихает боль и уходит воспаление. Однако такой массажер воздействует только на мышечные ткани, поэтому использовать его для лечения остеохондроза шеи бесполезно.

Для борьбы с остеохондрозом шейного отдела позвоночника рекомендуется использовать ударные массажеры. Однако такой массаж вызывает достаточно неприятные ощущения. И поэтому использовать его на 3 стадии остеохондроза шейного отдела позвоночника запрещено. А вот на 1 и 2 стадии он достаточно эффективен.

Механические

Механические  самые дешевые, и несмотря на это они достаточно эффективные.

Одним из самых эффективных механических массажеров от остеохондроза шейного отдела позвоночника является массажер-подушка. Так как он воздействует в течение длительного времени (человек должен спать на нем всю ночь).

Довольно популярны деревянные массажеры, однако зависимость результата от материала массажера не была выявлена.

Чтобы от такого предмета была польза, делать массаж следует 2-3 раза  в день. Процедура должна длиться 15-20 минут.

Портативные средства массажа

Девушка массажирует шеюПортативные средства массажа были разработаны для занятых людей, у которых всегда не хватает времени.  В основном они используются для профилактики шейного остеохондроза. Они позволяют восстановить обменные процессы в шее и расслабить шейные мышцы. Воздействие оказывается в результате давления тела сидящего человека на спинку кресла, на которую установлен массажер. Поверхность этих устройств снабжена специальными насадками, которые оказывают действие на проблемные зоны.

Также можно приобрети специальный массажный валик. Его очень удобно использовать во время поездок на машине или автобусе. Но не рекомендуется использовать его больше  4 часов, так как это может негативно сказаться на самочувствии больного.

Обзор массажеров от остеохондроза

Массажер от деформирующего остеохондроза шеи весьма эффективен. Однако если неправильно выбрать вид массажера или купить подделку, то можно себе навредить. Поэтому следует приобретать массажеры в специальных магазинах и определенные модели.

Самыми популярными и аффективными массажерами считаются следующие:

  1. Fistudio. Это лучший прибор из вида инфракрасных. Он сделан в форме валика и в него встроены вибрирующие ролики. Кроме этого в устройство вмонтирована лазерная лампа, которая позволяет прогреть плечи и шею. А это активизирует восстановительный процесс.
  2. Neck Massager. Он считается лучшим из категории ручных приборов. Он очень удобен в использовании. Использовать его можно на любом участки: плечи, шея, спина.
  3. Gezaton. Эта модель считается лучшей из ударной разновидности. Её в основном используют в профилактических целях. Она отлично расслабляет мышцы и снимает напряжение.

Приобретать следует качественные устройства, они дольше прослужат, и от них будет реальная польза. Подделки и дешевые приборы обычно оказываются неэффективными, а иногда они могут даже навредить. Приобрести можно сразу несколько устройств разных видов, чтобы ускорить процесс восстановления. Но важно полностью соблюдать все рекомендации и не нарушать правила использования.

Остеохондроз шейного отдела один из самых распространенных заболеваний, от него страдает каждый третий человек. Данное заболевание нельзя полностью излечить, поэтому терапия должна быть постоянной. Одним из главных элементов терапии остеохондроза является массаж, но делать его самостоятельно довольно сложно. Упростить процедуру можно с помощью массажеров.

Массажеры позволяют снять многие  симптомы болезни, запустить восстановительные процессы и улучшить общее состояние больного. Есть несколько видов массажных приборов, которые отличаются эффектом и способом использования. Поэтому следует изучить характеристики каждого вида и подобрать лучший. Массаж следует делать каждый день в течение определенного времени.

www.kletca.ru

12 Лучших Массажеров для Шеи – Рейтинг 2019 года

Массаж — это оздоровительная процедура, которая улучшает состояние тканей, поддерживает мышцы в тонусе, восстанавливая кровообращение. Массаж шейных позвонков сегодня является одним из способов лечения остеохондроза, опорно двигательного аппарата, травмирования и даже бессонницы. Для разработки мышц применяются специальные устройства, которые продаются в специализированных магазинах. Они помогают эффективно освоить технику терапии, чтобы воздействовать на биологические точки и улучшить работу внутренних органов. Рейтинг 2019 представляет лучшие массажеры для шеи от проверенных производителей.

Лучшие массажеры для шеиЛучшие массажеры для шеи

Массажер для шеи какой фирмы лучше выбрать

Качество приборов — основной критерий выбора, а страна изготовитель и распространенное имя бренда гарантирует надежность работы массажера. Производители представляют несколько вариантов массажных устройств, которые разделяются по формам, управлению и типам воздействия. Каждый бренд рассмотрен детально, учтены особенности торговых марок и год их основания:

  • Beurer — компания из Германии и Венгрии основанная в 1919 г. В 2018 г создала дочернее предприятие Merlion.
  • Bradex — бренд из Израиля, который имеет высокую популярность в Европе и странах СНГ.
  • Lemes — торговая марка из Китая, которая разрабатывает и создает уникальные массажеры для разных областей применения.
  • Xiaomi — известный китайский разработчик выпускающий электротовары с 2010 г. Выделяется внедрением новых технологий, которые упрощают использование техники.
  • Gess — еще один китайский представитель выпускающий различные массажеры. Основана компания относительно недавно, в 2012 г.
  • IRest — выпускает массажное оборудование с 2003 г. Является крупным поставщиком в страны Азии и Европы.
  • Richter — фармацевтическая компания из Венгрии, основанная в 1901 г. Изготавливает лечебные установки, имея представительства более чем в 40 странах.
  • Medisana — бренд из Германии. Выделяется тем, что ведущие немецкие инженеры тестируют всю продукцию.
  • US-Medica — торговая марка из США, созданная в 1987 г. Девиз компании – нести здоровье, красоту и хорошее настроение людям.

Рейтинг массажеров для шеи

Рейтинг составлен с учетом пользовательских отзывов, изучено мнение экспертов, проведено тестирование каждого аппарата. Рассмотрены ручные, механические и электрические устройства, которые различаются особенностью конструкции, типом воздействия, направленностью. При включении товара в ТОП-12 были учтены следующие критерии:

  • Материал;
  • Качество сборки;
  • Удобство применения;
  • Эффективность;
  • Срок эксплуатации;
  • Безопасность;
  • Цена.

Функционал, габариты также принимались в расчет, были изучены и разобраны. На вопрос, какие массажеры для шеи лучше, ответили пользователи, составившие общее мнение об устройствах. Каждый из номинантов, независимо от производителя протестирован отдельно, выявлены все преимущества и отрицательные стороны устройств. Поэтому в рейтинг вошли только лучшие массажеры для шеи, испытанные в действии.

Лучшие аромадиффузорыЛучшие аромадиффузоры

Лучшие ручные массажеры для шеи

Ручные массажеры наиболее просты, они не требуют замены батареек, дополнительного ухода, обслуживания. Управлять ручным аппаратом легко, благодаря регулированию можно использовать его для различных частей тела, купив массажер с роликовым или ударным типом действия. Цена на такие приборы относительно небольшая, она зависит от производителя и материала. В рейтинге рассмотрены три номинанта, которые прошли отбор, набрав высшие баллы от пользователей.

Beurer MG 40

Этот массажер применим для поясницы, рук и шеи, поэтому его можно назвать универсальным. Работает на инфракрасном излучении, есть подогрев и регулировка положения, поэтому пользователи отдельно отмечают удобство использования. Размер устройства небольшой, работает от сети, имея четыре сменные насадки для разного применения. Управление осуществляется с помощью одной кнопки, которая одновременно является переключателем.

Beurer MG 40

Beurer MG 40

Достоинства:

  • Три режима работы;
  • Качественная сборка;
  • Плавная регулировка вибрации;
  • Прост в применении;
  • Оказывает комбинированное воздействие.

Недостатки:

  • Тяжелый;
  • Вибрационные волны распространяются по всему корпусу.

Покупатели отмечают что эффект от применения положительный, мышцы расслабляются, прибор активно воздействует на нужные точки, расширяя сосуды. Однако долго держать Beurer невозможно, поскольку от вибрации и большого веса руки быстро устают.

Bradex «Релакс» KZ 0060

Легкий и компактный массажер предназначенный для разностороннего массажа. Он точечно воздействует на обрабатываемую область, посредством вибрации и вращения. Управление осуществляется с помощью небольшого колесика, изготовлен аппарат из пластика, который в процессе работы не нагревается и достаточно прочный. В комплекте присутствуют пять насадок для разных зон.

Bradex «Релакс» KZ 0060

Bradex «Релакс» KZ 0060

Достоинства:

  • Регулировка интенсивности вращений;
  • Эргономичный дизайн;
  • Прост в обслуживании;
  • Безопасный;
  • Недорогой.

Недостатки:

  • Короткая ручка;
  • Чувствительный переключатель скоростей.

Стоит отметить, что пользователи применяют Bradex «Релакс» как антицеллюлитное массажное оборудование, доказано, что при комплексной терапии он дает хороший эффект.

Cervical Massage Shawls

Ударный, ручной массажер для спины и шеи нужно просто надевать. Сделан из искусственной кожи, им комфортно пользоваться, не нужно совершать никаких действий, аппарат сам, с помощью ударного механизма будет совершать массажные движения. Пользователи сами могут настраивать ритм и интенсивность ударов, а также располагать устройство на спине, бедрах, ягодицах. Cervical Massage Shawls также работает в автоматическом режиме.

Cervical Massage Shawls

Cervical Massage Shawls

Достоинства:

  • Перфорированная ткань;
  • 38 вариаций массажа;
  • Удобные ручки;
  • Информационная электронная панель;
  • Управление с помощью пульта.

Недостатки:

  • Вес около 2 кг;
  • Номинальное время работы 10 минут.

После окончания сеанса аппарат требуется снова перезапустить, встроенного таймера он не имеет.

Судя по отзывам покупателей, ударный массажер для шеи и плеч быстро снимает усталость в мышцах, расслабляет, помогает скорректировать фигуру в области бедер или ягодиц.

Лучшие механические массажеры для шеи

Механические массажеры для шеи работают от батареек или от сети. Отличаются разнообразным функционалом, формой, типом, но в основном в этой роли выступают массажные подушки. Они удобны в использовании, достаточно легкие и компактные. Купить массажер для шеи можно в интернет-магазинах или аптеках, цена на механические модели довольно разная, зависит она от качества и функционала. В этой категории представлены три номинанта, которые пользователи сочли наиболее удобными.

Xiaomi (10036)

Марка Xiaomi представляет мягкую, массажную подушку, которая имеет форму воротника. Легкая и малогабаритная, ее удобно брать с собой в дорогу, а чтобы устройство плотно прилегало к шее, оно дополнено тонким шнурком с магнитным фиксатором. Встроенный двигатель способен развивать скорость до 6000 об/мин Сшита подушка из приятной, мягкой хлопчатобумажной ткани, а наполнителем служит мемориформ — гипоаллергенный материал, который не вбирает в себя пыль и хорошо сохраняет тепло.

Xiaomi (10036)

Xiaomi (10036)

Достоинства:

  • Питание от батареек;
  • Копирует форму шеи;
  • Хорошее качество изготовления;
  • Автоматически отключается;
  • В комплекте есть чехол.

Недостатки:

  • Сложный уход, чистить и стирать аппарат нельзя;
  • Кнопка управления скрыта под тканью.

Покупатели отмечают, что подушка позволяет расслабиться, мягко разминает мышцы и особенно актуальна для тех, кто много времени проводит за компьютером. Но, к сожалению, устройство нельзя почистить, поскольку ткань не съемная.

Gess-129 uShiatsu

Эта подушка сделана по форме бабочки. Она также удобна для транспортировки, не занимает много места и применяется не только для шеи, но и для спины, поясницы, ног. Оснащена встроенной системой подогрева, внутри расположены массажные ролики, которые разминают мышцы. Можно задать им разные направления вращения, усилить или уменьшить степень подогрева, а работает устройство через съемный адаптер.Лучшие массажеры для шеи

Лучшие массажеры для шеи

 

Достоинства:

  • Универсальное применение;
  • Приятный внешний вид;
  • Большой гарантийный срок от производителя;
  • Есть автокабель в комплекте;
  • Работает до 20 минут без остановки.

Недостатки:

  • Высокая цена;
  • Не регулируется сила нажатия.

Судя по отзывам пользователей Gess-129 uShiatsu способен снимать болевые ощущения при остеохондрозах, воспалениях, артрозах. Однако стоит отметить, что аппарат достаточно дорогой.

Massager of Neck Kneading

Massager — это массажный пояс. Он применим практически для любых областей, имеет инфракрасный подогрев и роликовую систему массажа. Дополнен дистанционным пультом управления, с помощью которого осуществляется контроль уровня интенсивности вращений и выбор режимов. Изготовлен из приятной, искусственной кожи и велюра, аппарат легко очистить при необходимости, но чехол несъемный.

Massager of Neck Kneading

Massager of Neck Kneading

Достоинства:

  • Несколько адаптеров в комплекте;
  • Удобная посадка;
  • Широкий;
  • Быстро согревает;
  • Техника 3D массажа.

Недостатки:

  • Тяжелый;
  • В автоматическом режиме работает всего 8 минут.

Устройство разминает и расслабляет мышцы, улучшая лимфоток, кровообращение, снимая напряжение. Но, несмотря на это, вес пояса около 2 кг, поэтому пользователи находят массажер очень тяжелым.

Лучшие электрические массажеры для шеи

Электрические массажеры для шеи многофункциональны. Они представляют собой универсальные устройства, которые подходят для разминки шеи, плеч, поясницы, бедер. Могут дополняться опциями обогрева, эффектом 3D массажа, работать от сети или аккумулятора и по-разному воздействовать на группу мышц. Цена на электромассажеры также разная, а купить их можно в онлайн-магазинах или магазинах медтехники. Рейтинг представляет четырех номинантов, которые стали лучшими по показателям качества и эффективности.

Richter Relax

Этот электрический массажер для спины и шеи больше подходит для использования в автомобиле. Имеет форму подголовника, оснащен системой всестороннего массажа, имея восемь вращающихся роликов. Прогревает мышцы и ткани при помощи инфракрасного излучения, панель управления находится непосредственно на корпусе устройства, а сенсор обеспечивает комфортное использование. Максимальное время массажа 20 минут.

Richter Relax

Richter Relax

Достоинства:

  • Легкий;
  • Красивый дизайн;
  • Скорость вращения регулируется;
  • Прост в обслуживании;
  • Долгая гарантия.

Недостатки:

  • Высокая цена;
  • Короткий шнур адаптеров.

Покупатели отмечают, что покупая Richter Relax, приходится отдельно брать переходник, поскольку оригинальный кабель в комплекте достаточно короток. Несмотря на это, эффект от применения аппарата явный, массажер разминает и расслабляет мышцы, усиливает кровообращение, снимает напряжение.

Лучшие тонометры на запястьеЛучшие тонометры на запястье

Medisana MNV

Массажер-воротник работающий через пульт управления. Питание осуществляется через сеть или батарейки, размер устройства небольшой, а вес относительно легкий. Есть функция подогрева, ИК-излучения, вращающиеся шарики размещены на вороте, но вибрации проходят по всему корпусу. Предназначен аппарат Medisana MNV для шеи и плеч, но судя по отзывам, покупатели приноровились использовать его для ног и бедер.

Medisana MNV

Medisana MNV

Достоинства:

  • Качественно сделан;
  • Современный дизайн;
  • Автоотключение через 15 мин;
  • В комплекте адаптер для авто;
  • Приятный на ощупь.

Недостатки:

  • Громкий;
  • Батарейки быстро садятся.

Эффект релаксации от использования устройства отмечают практически все пользователи. Аппарат снимает усталость, расслабляет и тонизирует мышцы, прогревая их.

US-Medica Rumba

Массажная накидка, предназначенная для снятия усталости с плеч, воротниковой зоны, ягодиц и поясницы. В передней части расположены карманы, если спустить накидку на бедра, можно массировать ноги и поясничный отдел. Устройство US-Medica Rumba многофункционально, оно имеет пять режимов работы, которые переключаются с помощью пульта или встроенного датчика. Режимы разнообразны: похлопывание, постукивание, вибрация работают на разной скорости.

US-Medica Rumba

US-Medica Rumba

Достоинства:

  • Бесшумная;
  • Имеет ИК-подогрев;
  • Материал экокожа;
  • Компактный размер;
  • Мобильность.

Недостатки:

  • Работает только от сети;
  • Маленький экран ЖК-дисплея.

При всех своих достоинствах цена на US-Medica Rumba довольно высока. Однако покупатели оставляют положительные отзывы, массажер для шеи быстро разминает и расслабляет затекшие мышцы, способствует снятию болевых ощущений при остеохондрозах различной степени.

Gess Kragen

Универсальный прибор предназначенный для массажа разных зон. Складной, аппарат удобно транспортировать и использовать, даже в автомобиле. Имеет три скоростных режима, которые можно задавать при помощи небольшой панели управления. Работает Gess Kragen непрерывно в течение 20 минут, при этом пользователи могут выставить таймер. Сшит из высококачественной, медицинской кожи, аппарат оснащен удобными, длинными ручками, с помощью которых его положение регулируется.

Gess Kragen

Gess Kragen

Достоинства:

  • Съемный чехол;
  • Четыре объемных 3D ролика;
  • В основание корпуса встроен утяжелитель;
  • Материал не деформируется;
  • Износоустойчивый.

Недостатки:

  • Кнопки управления туго нажимаются.

Большинству пользователей очень нравится этот роликовый массажер для спины и шеи, он хорошо расслабляет, снимает напряжение и нормализует кровообращение.

Устройство дает эффект мануального, 3D, шиацу и вибрационного массажа.

Лучшие массажные накидки

Массажные накидки подойдут для авто, но некоторые пользователи используют их и дома, как вариант для кресел. Такие устройства обеспечивают полноценный массаж спины, шеи, позвоночных и поясничных отделов, по-разному воздействуя на те, или иные точки мышц и тканей. Цена на них в основном выше средней, производители относят это к эффективности приборов. В рейтинге представлены только два номинанта, заслужившие звание лучших по отзывам пользователей.

Medisana MC 810

Эта накидка с функцией прогрева управляется при помощи пульта. Вибрационная, достаточно тонкая, но тяжелая, при размещении на автомобильном кресле она не соскальзывает и не сползает. Есть таймер, с помощью встроенных датчиков воздействует на определенные точки. Работает от электропитания или автомобильного прикуривателя, длина шнура около 2 метров.

Medisana MC 810

Medisana MC 810

Достоинства:

  • Приятный на ощупь материал;
  • Девять режимов работы;
  • Регулировка интенсивности;
  • Четыре вида массажа;
  • Можно включать подогрев каждой точки по отдельности.

Недостатки:

  • Пульт прикреплен к накидке с помощью кабеля;
  • Материал быстро пачкается.

Многие покупатели рекомендуют брать для накидки дополнительный чехол, поскольку ее ткань быстро затирается, пылится. Чистить и мыть устройство не рекомендуется, поскольку электронные сенсоры вшиты в ткань, а панель управления напрямую соединена с корпусом. Несмотря на это эффективность Medisana достаточно высока, накидка смягчает болевые симптомы, разминая затекшие мышцы.

Beurer MG 295

Анатомическая форма этой накидки позволяет с комфортом расположиться в кресле. Многофункциональная, современная, она оснащена роликовой системой 3D массажа с прогревом, который обеспечивает снятие усталости в мышцах. Имеет встроенную подсветку, при помощи регулировки интенсивности массажа можно настроить нужный темп работы устройства. Изготовлена Beurer MG из кожи и тканевой подкладки, управление осуществляется с пульта ДУ.

Beurer MG 295

Beurer MG 295

Достоинства:

  • Таймер;
  • Три режима скорости;
  • Выбор отдельной зоны массажа;
  • Регулировка высоты роликов;
  • Отличное качество сборки.

Недостатки:

Некоторые пользователи упоминают недостаток как мелочь, в остальном MG 295 достаточно популярное устройство, которое имеет положительные отзывы. Массажная подушка разминает и разогревает тело, способствует релаксации, снятию напряжения. Цена полностью соответствует качеству.

Какой массажер для шеи лучше купить

Массажеры для шеи изготовлены, чтобы расслабить затекшие мышцы, снять напряжение, усталость, онемение. Эти устройства, в комплексной или одиночной терапии способны быстро устранить остеохондроз, некоторые виды артрита, артроза. Массажные аппараты полезны для людей, которые весь день проводят за рулем автомобиля, работают в офисе, большую часть времени находятся в сидячем положении. У каждого типа приборов свое назначение и способ воздействия на выбранную часть тела.

При выборе массажеров эксперты рекомендуют присмотреться к следующим номинантам:

  • Cervical Massage Shawls — ударный, ручной аппарат, которым легко пользоваться. Он оснащен ударным механизмом, имеет 38 вариаций массажа, поэтому подойдет практически для всех;
  • Из механических моделей в рейтинге отличился Massager of Neck Kneading. Этот массажный пояс поможет улучшить лимфоток, наладив кровообращение, поскольку он обладает техникой 3D массажа и быстро согревает тело;
  • Gess Kragen является лучшим, среди электронных массажеров. Он имеет три скоростных режима, удобен для транспортировки и дает сразу три массажных эффекта;
  • Анатомическая накидка Beurer MG 295 выделяется, среди остальных номинантов. Это многофункциональный прибор разминает, расслабляет, разогревает мышцы, имеет большой срок эксплуатации и очень эффективен.

Перед покупкой лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы выбрать прибор подходящего назначения. Стоит учитывать не только ценовой сегмент, но и качество, безопасность, срок гарантии изделий, чтобы избежать неприятных ситуаций. В рейтинге были представлены только лучшие массажеры для шеи, которые заслужили высший балл, благодаря своей эффективности.

Beurer MG 295Beurer MG 295

vyborexperta.ru

Электромассажер для шеи и плеч при остеохондрозе

Использование электромассажера для шеи и плеч при остеохондрозе – это один из пунктов комплексного лечения заболевания. Массаж помогает снять болевые ощущения, расслабляет мышцы и улучшает кровоток в области шеи и плеч. Выбор электромассажера оправдан тогда, когда пациент не может каждый день ходить на процедуры и врач не против применения полезного приспособления.

Цель массажа при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз в народе называют болезнью офисных работников. Бороться с заболеванием сложно, ведь оно затрагивает позвоночник и оказывает негативное влияние на тонус мышц. Болевой синдром доставляет ощутимый дискомфорт, человек не может полноценно выполнять свои рабочие обязанности, плохо спит, испытывает нервное напряжение.

Использование электромассажера для шеи и плеч

Массаж помогает устранить досаждающие симптомы и возвращает человека к нормальной жизни.

Однако не каждый пациент может позволить себе дорогостоящий сеанс у массажиста. Покупка электромассажера позволяет решить все эти проблемы без особых хлопот. Главное, правильно выбрать аппарат.

Разновидности массажеров

Специалистами в области медицинской техники разработаны несколько видов ручных массажеров для шеи и плеч, в список которых входят:

  • Инфракрасные модели – приборы, воздействующие на мышечные ткани инфракрасным излучением. Процедура проводится путем круговых движений в области позвоночника до покраснения кожных покровов. Дополнительно, после воздействия прибором, требуется размять мышцы в области проведения процедуры.
  • Электромассажер от остеохондроза воздействует на мышцы шеи и плеч с помощью вибрации. Выпускается в двух модификациях: валик с ручкой и накладной воротник. Отлично убирает скованность мышц.
  • Аккумуляторный прибор специально разработан для тех, кто по долгу службы много времени находиться в дороге или вне дома. Аппарат компактен и автономен, зарядки хватает на несколько сеансов.
  • Подушка-массажер от остеохондроза шейного отдела работает по тому же принципу, что и электрическая модель. Удобна для использования в поездках на автомобиле и в офисе. Легко крепится к спинке кресла.
  • «Бабочка» фиксируется липучками непосредственно на шеи. Оказывают расслабляющее действие, усиливает кровоснабжение мышечных тканей.
Инфракрасные модели
Инфракрасные модели
Электромассажер от остеохондроза
Электромассажер от остеохондроза
Подушка-массажер от остеохондроза
Подушка-массажер от остеохондроза
«Бабочка»
«Бабочка»

Для удобства пользования большинство моделей работают от аккумуляторов. Домашний вариант – электромассажер для шейного остеохондроза в виде воротника. Прибор имеет несколько режимов и временной таймер.

Какую пользу приносит электромассажер?

Современные модели массажеров, применяющихся при остеохондрозе шейного отдела, эффективно заменяют сильные руки массажиста. Они выполняют все приемы классического массажа. Действие приборов рассчитано так, чтобы выполнялись все основные приемы классического массажа. Всегда имея под рукой электромассажер, вы можете сэкономить на бюджете, вам не надо далеко ходить, вы можете сами снимать симптомы остеохондроза, не прибегая к посторонней помощи.

Специалисты оценивают массажеры с их полезной стороны, и отмечают, что они помогают:

  1. Снять боль и спазмы в мышцах, возникающие при заболевании;
  2. Разогнать молочную кислоту, которая собирается после физических нагрузок;
  3. Укрепить мышечный каркас шеи и плеч;
  4. Нормализовать давление и сердечный ритм, благотворно воздействуя на сонную артерию;
  5. Предупредить образование «горба» на воротниковой зоне;
  6. Улучшить сон.

Цель массажа при шейном остеохондрозе

С помощью нехитрого приспособления вы без труда снимите напряжение в мышцах, накопившееся за день, купируете симптомы остеохондроза, улучшите подвижность шеи.

Частота применения массажера

Определиться с частотой применения препарата поможет врач. Необходимо точно знать, в какой стадии находиться недуг, и каково общее самочувствие пациента. При положительных показаниях массажер для шеи можно использовать каждый день.

Для усиления лечебного эффекта врачи рекомендуют сочетать сеансы электромассажа с лечебной гимнастикой, разработанной для остеохондроза шейного отдела.

Важно следить за своей осанкой и наблюдать за самочувствием после применения аппарата.

Как грамотно выбрать аппарат?

Разнообразие моделей массажеров приводит покупателей в замешательство, и им трудно выбрать оптимальный вариант? Несколько полезных советов помогут сделать правильный выбор:

  • Аппарат должен быть изготовлен из качественных материалов. Особенно важны гигиенические параметры. Если вы берете воротниковый массажер, проверьте, чтобы ткань легко мылась и была эластичной.
  • Попросите продавца продемонстрировать аппарат в работе. Посмотрите, насколько удобно он лежит на воротниковой зоне, сколько у него режимов работы.
  • Избегайте брать модели с низкой ценой. Лучше потратиться один раз, но приобрести действительно полезный и качественный аппарат. Остерегайтесь дешевых подделок, рассыпающихся на детали после нескольких применений.
  • Почитайте отзывы, узнайте больше об изготовителе. Посоветуйтесь со своим врачом.

Действительно хороший массажерМассажная накидка от BRADEX должен выполнять несколько приемов. Так, например, популярная массажная накидка от BRADEX делает 16 видов массажа. В ней предусмотрено переключение режима интенсивности (9 уровней). В число приемов, полезных при остеохондрозе, входят:

  1. Постукивание;
  2. Поколачивание;
  3. Вибрирование;
  4. Глубокий массаж;
  5. Барабанный прием;
  6. Воздействие на отдельные точки.

Рабочие опции электромассажера

При работе массажера для шеи и плеч происходит лечебное воздействие на всю воротниковую зону. Для выбора режима в качественном приборе должны быть предусмотрены три опции:

  • Сила нажима. Регулировка силы нажима позволяет делать поверхностное воздействие, средний и глубокий виды массажа.
  • Интенсивность. Процедуру можно проводить в медленном, среднем или высоком режиме. Если нужна релаксация, выбирают медленный ритм, для снятия спазма мышц устанавливается средний или высокий ритм.
  • Время процедуры. Опция, влияющая на состояние нервной системы: короткий сеанс приводит к возбуждению ЦНС, долгий – успокаивает и снижает нервное напряжение.

Варьируя режимы работы аппарата, вы добиваетесь всестороннего воздействия на недуг.В инструкции к аппарату прописаны все этапы проведения процедур, внимательно ее прочитайте и следуйте указаниям.

Показания и противопоказания

Электромассажер – это не игрушка, это такой же медицинский инструмент, как лекарства и другие процедуры, у него есть показания и противопоказания.

Рассмотрим, в каких случаях следует прибегать к помощи прибора:

  1. При подострой стадии шейного радикулита;
  2. При шейном остеохондрозе, находящемся в стадии ремиссии;
  3. Если наблюдается болевой синдром, возникший на фоне мышечного спазма;
  4. При спастических головных болях.

Показания должны быть определены врачом. Не ставьте себе диагноз сами, пройдите надлежащее обследование, и только после этого используйте аппарат.

Противопоказания

Для занятий самомассажем существует ряд противопоказаний, которые следует знать каждому пациенту. Распространяются такие противопоказания и на применение электромассажеров. Прибор нельзя использовать, если:

  • В момент массажа вы простужены или болеете гриппом;
  • У вас диагностированы другие инфекционные болезни;
  • Вы недавно перенесли инфаркт миокарда;
  • Остеохондроз находится в стадии обострения;
  • У пациента общее тяжелое состояние;
  • На шеи и плечах присутствуют прыщи, гнойнички, бородавки, родимые пятна (невусы).

Особые противопоказанияПротивопоказания озвучивает врач озвучивает врач, наблюдающий течение болезни у пациента.

Специалист учитывает индивидуальные особенности, наличие различных заболеваний, и правильно оценивает потребность в массаже.

Общие выводы

По мнению врачей-неврологов, использование электромассажера в профилактике и лечении остеохондроза шейного отдела – это действенная вспомогательная процедура, которая может входить в общий план борьбы с болезнью. Прибор раздражает проблемные участки позвоночника, затронутые остеохондрозом, снимает мышечные спазмы. Состояние пациента улучшается, он спокойно засыпает, увеличивается амплитуда движений головой.

Приобретая массажер, вы получаете умелого и долговечного домашнего лекаря. Электромассажер не занимает много места, его можно использовать в удобное для вас время, он не требует особого ухода. Приемлемая цена и очевидная польза говорят «да» использованию электромассажера при остеохондрозе.

sustavi.guru

Массажеры от остеохондроза | Лечение ног

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Проблема заболевания остеохондроза на сегодняшний день актуальна для многих – заболевание «молодеет» с каждым годом, а потому мы все чаще возвращаемся к этому вопросу. В этой статье мы расскажем о том, как выбрать массажер при остеохондрозе. Информация очень важная и требует соответствующих знаний, чтобы сделать правильный выбор. 

Остеохондроз шейно-плечевого отдела встречается в последнее время всё чаще. Виной тому увеличение сидячей работы, избыточная нагрузка на шею. В результате межпозвоночные хрящи начинают истончаться, что и приводит к такому явлению, как шейный остеохондроз.

На начальных этапах это заболевание проявляется в повышении утомляемости, появлении головных болей. Со временем истончённая хрящевая ткань начинает воспаляться, что и приводит к переходу заболевания в острую стадию. В этот момент уже начинают появляться сильные боли в области шеи.

Выполнять массаж от остеохондроза рекомендуют врачи. Считается, что воздействие на активные точки поможет восстановить кровоснабжение хрящевых дисков и уменьшит возникающие болевые ощущения. При регулярном выполнении массажа можно свести к минимуму неприятные проявления остеохондроза.

Похожим действием обладает йога, которая также может применять при остеохондрозе. Её использование помогает избавиться от проявлений остеохондроза и вернуться к нормальной жизни. Подробнее с необходимостью йоги при остеохондрозе можно ознакомиться здесь.

Выполнять массаж можно как у врача, так и самостоятельно. Лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом перед началом проведения массажа, чтобы подобрать наиболее удобное приспособление для его выполнения.

Вопреки расхожему мнению, выполнять массаж при сильных болевых ощущениях нельзя. Это может спровоцировать приток крови к воспалённому участку шейного отдела и, как результат, усилить воспаление. Чтобы этого избежать, проводить массаж лучше в период, когда боли отсутствуют.

При обострении можно использовать прохладные компрессы в первые сутки. В следующем рекомендуется использовать лёгкое тепло и ношение специальной поддерживающей повязки. Такая повязка поможет зафиксировать шею в правильном положении, что восстановит отток лимфы и снизит болезненные ощущения.

Для ускорения восстановления хрящевой ткани рекомендуется использовать специальную диету. Она поможет восстановить уровень белков, необходимых для нормального функционирования хрящевой ткани. Узнать, какие именно продукты помогут восстановить коллаген, можно в этой статье.

Выполнять самомассаж можно как вручную, так и с помощью специальных приспособлений. При отсутствии специального опыта можно проконсультироваться с врачом или ознакомиться со специальными видеокурсами. Среди самых понятных и удобных примеров можно выделить видеоканал на YouTube от Александры Бониной и ее рекомендованные уроки с упражнениями.

На этом канале можно познакомиться с техниками массажа и упражне

stopa-info.ru

Массажер для шеи при остеохондрозе: виды, какой лучше (фото)

Массажер для шеи при остеохондрозе используется для улучшения кровообращения и налаживания тонуса мышечной системы. Различают 2 типа проведения массажа: самомассаж и применение специального оборудования.

Конечно, стимулировать мышечные волокна можно руками. Но данная манипуляция не очень удобна и не всегда доставляет должного результата, поэтому многие используют автоматизированные приспособления.

Особенности воздействия

Массажер при остеохондрозе используется для гуморальной, нервно-рефлекторной активизации тканей в зоне действия.

Автоматический массаж оказывает следующие лечебные воздействия:

  • нормализацию обмена веществ, а также тканевого дыхания;
  • улучшение лимфо- и гемодинамики;
  • восстановление обменных процессов;
  • удаление застойных нарушений в межтканевой жидкости;
  • активизацию нервно-рефлекторных процессов;
  • усиление отделения гистамина, ацетилхолина, др.

Известно, что при остеохондрозе шейного отдела важным является нервно-рефлекторная активизация биологически динамичных точек. А данная процедура сможет удалить почти все имеющиеся симптомы дегенеративно-дистрофических действий в позвоночнике.

При заболевании шеи зачастую образуется гипоксия головного мозга, поскольку затылочные мышцы фигурируют в пребывании гипертонуса. И это состояние ведет к защемлению нервных корешков, которые выступают из спинного мозга в район шеи.

Разновидности массажных приборов

Массажеры для шеи бывают нескольких видов:

  1. Ручной инфракрасный прибор. Способствует активации кровообращения в необходимой зоне, снижает болевые ощущения, появляющиеся вследствие спазмирования мышц шеи, спины. Чтобы получить хороший результат, массажер водят вокруг позвоночного столба до образования покраснения кожи. После этого нужно немного размять и растереть руками болезненную область.Ручной инфракрасный прибор
  2. Аккумуляторный прибор. Убирает болевой синдром и нормализует кровообращение массируемой зоны. Отлично подойдет тем, кто постоянно находится в командировках либо путешествиях. В связи с тем, что имеется аккумулятор, прибор не требует подключения к электросети.
  3. Массажер-подушка. Во время поездки или постоянно сидячем положении этот прибор можно подкладывать под голову. Производя легкую вибрацию, массажер станет хорошим средством для лечения шейного остеохондроза. Прибор с легкостью устранит онемение мышц и головную боль.Массажер-подушка
  4. Ручной электромассажер. Главным механизмом воздействия этого аппарата является вибрация, она быстро устраняет мышечный спазм. Достоинством считается удобная рукоятка, которая без затруднений дотянется до трудно достающейся шейно-воротниковой области.Ручной электромассажер
  5. Миниатюрный прибор «Бабочка». Данный аппарат легко фиксируется к шее и производит вибрацию. Своим воздействием он улучшает кровообращение, снимает болевые ощущения, а мышцы при этом отлично расслабляются.Миниатюрный прибор «Бабочка»
  6. Механический массажер от остеохондроза или аппликаторы Кузнецова. Это обыкновенные деревянные валики, сделанные из дерева. Стоят они совсем недорого, не нуждаются в подсоединении к электрической сети. Прибор снимает боль и мышечный спазм. Но будьте аккуратны: перед покупкой и применением обратитесь к врачу, при некоторых случаях строго противопоказан!Механический массажер от остеохондроза

Способы воздействия

Организм каждого человека по-разному отзывается на массаж при шейном остеохондрозе в соответствии с типом воздействия на нездоровую зону.

Стоит отметить, что поглаживания или легкие растирания ведут к снижению активности нервного возбуждения, а вот вибрация или хлопки приводят к эмоциональности нервных корешков. Различный массажер для остеохондроза шейного отдела проявляет такие действия, которые ведут к тому либо другому эффективному итогу.

Основные факторы для достижения необходимого результата:

  • механическое воздействие на больную зону порождает повышение течения крови, лимфы; это оснащается растяжением, натиском, смещением в районе поражения; данный способ убирает застойные проявления, усиливает циркуляцию крови;
  • массажеры при шейном остеохондрозе приводят к гуморальному результату – воздействию гистамина; до проведения массажа данные соединения располагаются в связанном положении, после манипуляции высвобождаются; под их влиянием кожные структуры производят вещества, которые повышают иммунитет.

Правильная техника проведения массажа

Для наилучшего результата от применения массажера при остеохондрозе шейного отдела, стоит принимать к сведению такие свойства физического воздействия:

  • сила давления, массаж бывает поверхностным, средним, основательным; имеется прямая подчиненность между силой давления и временем убывания лимфы, крови от болезненных остеохондрозом областей, это обязательно следует учесть;
  • длительность процедуры, этот показатель непосредственно влияет на чувствительность нервной системы; недолгие сеансы повышают ее, а длительные – понижают;
  • интенсивность, массаж делается в медленном, среднем, быстром режиме; при медленном и среднем варианте интенсивности происходит уменьшение возбудимости, при высоком ритме – наоборот, приводит к раздражению нервной системы.

Показания и противопоказания

Чтобы самомассаж не принес человеку никакого вреда, необходимо начинать его проводить после консультации с врачом.

Главными показаниями к выполнению самомассажа является:

  • боль из-за мышечного спазмирования;
  • остеохондроз шейного отдела во время ремиссии;
  • спастическая боль головы;
  • подострая степень шейного радикулита.

Противопоказаниями самомассажа является:

  • повышенная температура тела;
  • инфаркт миокарда;
  • осложнения остеохондроза;
  • грипп, ОРВИ и иные инфекционные патологии;
  • гипертонический криз;
  • имеющиеся на необходимом массируемом участке гнойники, бородавки, пр.

Если есть межпозвоночная грыжа нельзя применять тот самомассаж, который способен сместить шейные позвонки, тогда положение еще больше затруднится. Здесь лучше воспользоваться инфракрасным прибором либо по правилам аппликатора Кузнецова.

hondrozz.ru

Массажер для спины при остеохондрозе: преимущества и виды

Массаж – процедура лечения остеохондроза. Выполняется врачом мануальной терапии, работником среднего уровня. Альтернативный вариант – массажер для спины при остеохондрозе (специальный прибор, выполняющий процедуру корректно).

При остеохондрозе поражаются межпозвоночные диски: деформируются, истончаются. Через позвоночник проходит спинной нерв, смещение позвонков защемляет корешки нервов. Чтобы излечиться, организм напрягает мышцы, происходит спазм. Человек чувствует боль от защемления нерва, спазма мышц.

Массажер для спины при остеохондрозе

Массаж спины при остеохондрозе снимает болевые ощущения. Расслабляются мышцы возле позвонка, устраняется смещение дисков, вызвавшее боли. Массаж – процедура из разряда экстренной помощи при сильных болях в позвоночнике. Помогает при остеохондрозе любого отдела позвоночника.

Преимущества использования специальных массажеров

Массажер – изобретение для людей, не обладающих знаниями, чтобы сделать самомассаж, или сделать в «неудобном» месте. Достоинства аппарата:

Во-первых, использовать приборы просто. Прилагается инструкция, где подробно описано использование. Чтобы выбрать массажер, стоит ее изучить, прочитать показания к применению.

Во-вторых, это скорая помощь. При возникновении боли, появлении необходимости сделать массаж, стоит воспользоваться массажером, а не искать массажиста, записываться на прием.

В-третьих, цена. Массажер быстро окупается, посещать регулярно массажиста среднего уровня дороже. Удобно, если в доме живет несколько людей, которым периодически нужна помощь. При необходимости стоит одолжить соседям.

В-четвертых, качество процедуры. Массаж при остеохондрозе выбирают из дешевых вариантов. Это значит сеанс у врача среднего уровня компетенции. По качеству разницы нет. Стоит проводить оздоровительные процедуры систематически, наблюдая положительную динамику.

Противопоказания по применению массажа

Массажер не сравнится с опытным врачом по мануальному массажу. В 90% случаев качественного массажа не нужно, запущенные случаи заболевания встречаются редко.

В инструкции к массажеру написаны противопоказания по применению. Список заболеваний, при которых нельзя выполнять массаж:

  1. Тромбоз;
  2. Туберкулез в активной форме;
  3. Опухоли;
  4. Венерические заболевания в обостренной форме;
  5. Аневризмы;
  6. Болезни крови;
  7. 3 степень недостаточности кровообращения;
  8. Остеомиелит.

Массажер для спины при остеохондрозе

Дополнительно к списку добавляются местные заболевания, связанные с разрешением на проведение массажа на отдельные части позвоночника. Нельзя проводить лечение:

  • если имеются кожные проявления – грибки, трещины кожи, выступающие родинки, бородавки, герпес;
  • при наличии варикозных звездочек;
  • при миоме матке, кисты у женщин не делают массажи поясничного отдела.

Остеохондроз – прогрессирующее заболевание, массажами не изменить ситуацию. Рекомендуется проводить сеансы минимум трижды в год. Если заболевание перешло в третью стадию (развилась грыжа), массаж применяют для облегчения боли. Для выполнения стоит провести обследования, чтобы определить вид, область.

Массаж – часть комплексного лечения. Врач – невропатолог решит, какими процедурами вылечить остеохондроз. Самолечение редко дает положительные результаты.

Разновидности массажеров

Курс лечения часто включает процедуры для временного, местного облегчения боли. С этой целью используются массажеры для лечения остеохондроза. Различаются по принципу, типу воздействия. Распространенные массажеры, массажные устройства:

  • Ручной инфракрасный массажер. Устройство питается от сети, относится к классу электронных гаджетов. Для применения потребуется помощь человека. Воздействуют на зону возле позвоночника. Инфракрасное излучение постепенно улучшит циркуляцию крови, снимет спазм мышц. На больное место воздействуют до появления покраснения.

После завершения процедуры по больной области стоит постучать, погладить. Дешевый массажер, подходит для любой зоны.

  • Ручной массажер от остеохондроза. Длинная ручка позволяет самостоятельно выполнять процедуру на любом отделе позвоночника. Достанет до неудобных мест, качественно выполнит массаж. Не требует сторонней помощи. Главная часть устройства – массажная головка, часто изготавливается из нефрита: природный материал, наделен целебными свойствами.
  • Подушка – массажер. Устройство подходит при сидячем образе жизни, поможет на протяжении дня бороться с болью. Работает от батареек. Подушка закрепляется на сидении у изголовья, в течение дня проводит массаж. Помогает при снятии головных болей, как следствий шейного остеохондроза.
  • Массажер с аккумулятором. Устройство используется для снятия болей при шейном остеохондрозе. Имеет ручку, головку. Работает бесшумно. Стоит воспользоваться при поездках, на рабочем месте. Портативность устройства позволяет постоянно носить его с собой.
  • Бабочка, другой массажер для снижения веса. Причиной остеохондроза бывает лишний вес. Сжигая жиры, человек уменьшает нагрузку на позвоночник, боли проходят. Некоторые портативные массажеры крепятся к «больным» местам. Легкая вибрация расслабит мышцы, снимет болевые ощущения.

Техника самомассажа

Для лечения, профилактики, предупреждающей развитие остеохондроза, используют самомассаж. Заключается в поглаживаниях, разминаниях, растирании кожи, мышц, в создании вибрации. Выполняют рукой, используется на шейном отделе, иногда на поясничном.

Самомассаж спины при остеохондрозе проводится с помощью подручных средств – массажеров. Ручной массажер заменит руку. Процедура включает несколько этапов. Больное место поглаживают, потом добавляют силы, собирают кожу складками. Сила воздействия зависит от уровня болевых ощущений, возможностей человека.

Растирание, разминание мышц – основная часть процедуры. Создают вибрацию – колебательные движения путем поколачивания, потряхивания, похлопывания (снимает боли). Процедуру на шею выполняют сидя.

Классический массаж

Действенным средством считается классический массаж при остеохондрозе. Выполняется вручную с использованием специальной техники – массажеров. Специальные инструменты потребуются при обострении течения заболевания. Техника выполнения не отличается от самомассажа, но действия врача опытней. Процедура длится час и более. Это комплексное воздействие на позвоночник.

Массаж при остеохондрозе – временное решение проблемы, снятие боли. Процедура результативна при регулярном повторении. В запущенном случае массаж не поможет. Легче не допустить развитие болезни, чем ее лечить.

Массажер – простое в использовании, профилактическое, лечебное средство. Выбирая устройство, полагайтесь на рекомендации врача, тщательно изучите ассортимент.

octeohondroz.ru

Массажер при остеохондрозе шейного отдела

Основной функцией массажера является расслабление мышечных волокон. Прогресс не стоит на месте, и человечество изобретает новые приборы для снятия дискомфорта при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Вся техника отличается разной направленностью действия, ценой и дизайном.

Приобретать аппараты можно только после консультации с лечащим врачом, так как можно усугубить течение заболевания.

Рассмотрим подробнее массажеры для шеи, которые хорошо помогают при остеохондрозе и их влияние на организм человека.

Как массажер влияет на организм?

В результате расслабления мышц массажер способствует избавлению от головной боли и головокружения, улучшает кровообращение, предупреждает развитие отеков, восстанавливает обмен веществ и нормальный отток лимфы.

Эффективность, плюсы и минусы

Массажеры для шеи оказывают лечебный эффект только в комплексной терапии с медикаментами, ароматерапией, физ. лечением, массажами.

Таким образом можно избавиться от боли и воспаления, расслабить напряженные мышца и укрепить сердечно – сосудистую систему.

Плюсы:

  • с помощью массажера можно вылечить заболевание легкой и средней степени тяжести;
  • возможность проводить процедуры самостоятельно и в домашних условиях;
  • многообразие моделей позволяет подобрать нужный вариант по доступной цене;
  • автоматизированные массажеры просты в управлении.

Минусы:

  • массажеры будут малоэффективны при тяжелых поражениях позвоночника;
  • нельзя использовать в процессе обострения заболевания, вывихах и защемлениях, так как может ухудшиться состояние больного;
  • некоторые модели имеют слишком большой вес, чтобы удержать их одной рукой;
  • электрические аппараты могут стоить дорого.

Показания к применению

  • болевые ощущения в шейном отделе позвоночника;
  • скованность мышц;
  • незначительное искривление позвоночника;
  • сидячий и малоподвижный образ жизни;
  • для восстановления мышечного тонуса после длительного постельного режима;
  • шейный остеохондроз легкой и средней степени тяжести;
  • сосудистые патологии в области шеи.

Противопоказания

  • онкологические заболевания;
  • фаза обострения заболеваний суставов и позвоночника;
  • простудные заболевания;
  • хронические патологии сердца и дыхательной системы;
  • грыжевые образования на межпозвоночных дисках;
  • повреждения кожи на месте использования массажера;
  • вывихи позвонков шейного отдела;
  • период после операций.

Когда массажеры не помогут?

Массажеры не помогают при запущенных заболеваниях позвоночника.

Они незначительно снимут дискомфорт, но эффект продлится не долго.

Обзор массажеров

Вибромассажер CS Medica Vibro Pulsar CS-v1

Компактное устройство, эффективно расслабляет тело и снимает болевые ощущения. Очень прост в управлении. Есть возможность регулировать мощность, в комплекс входят несколько насадок. Корпус и сменные насадки изготовлены из пластика высокого качества. Отличительной чертой является автоматическое отключение аппарата после 15 минут беспрерывной работы. Благодаря небольшим габаритам, устройство можно взять с собой на отдых, работу и в поездку.

РЕЛАКС BRADEX

Устройство улучшает кровообращение, снимает усталость, способствует обновлению клеток организма. Данный массажер применяют при остеохондрозе шейного отдела и для коррекции фигуры. В комплект входят сменные насадки для различных видов массажа. Есть возможность регулировать интенсивность вибрации, использовать прибор от сети и батареек.

Массажер Колдаева

Это устройство для самомассажа, позволяет избавиться от боли и воспаления, напряжения и усталости мышц. В комплект входит руководство к использованию. Массажер изготовлен из пластика, безопасен для кожи и подходит для воздействия на все части тела. Применять могут больные пациенты, спортсмены, офисные работники и люди, ведущие малоподвижный образ жизни.

По внешнему виду аппликатор представляет собой кусок ткани с пришитыми к ней пластиковыми конструкциями. На них имеются иголки. Использовать можно несколькими способами. На поврежденное место прикладывают аппликатор и надавливают на него. Процедуру повторяют несколько раз. Другой метод заключается в том, чтобы привести в тонус все тело. Для этого необходимо просто лечь на полотно, периодически сдвигая его в разные стороны. Процедура может длиться около 30 минут.

Устройство для массажа шеи и плеч Wrap Neck and Shoulder Massager (Ударный)

Может использоваться для массажа всего тела. Устройство имеет 10 степеней интенсивности ударов и 20 режимов работы. Для достижения эффекта необходимо надеть массажер на место воздействия и нажать на кнопку. Не требует применения дополнительных манипуляций. Вес устройства 4 кг. В комплект входит подробная инструкция и пульт управления. Благодаря его воздействию расслабляются мышца и нормализуется их тонус.

Роликовый массажер для спины и шеи

Воздействие происходит в результате движения массажных роликов. В комплекте идет инструкция к применению, адаптер для подключения к электрической сети и автомобилю, массажер. Движения четырех роликов осуществляются в двух направлениях. Характерной особенностью является воздействие инфракрасного излучения, которое дополнительно согревает. Устройство можно использовать в любом месте. Особенно оно актуально для офисных работников и людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Ручной массажер Дельфин FitStudio

Универсальный массажер подходит для воздействия на любой участок тела, а необычный дизайн поднимет настроение. Для проведения процедуры можно использовать одну из трех сменных насадок. Компактное устройство можно использовать в домашней и рабочей обстановке. Кнопочная панель позволяет регулировать интенсивность вибрации, автоматически включается инфракрасное излучение. Не рекомендуется использовать беременным, в период обострения заболеваний и при повреждениях кожи.

Массажная подушка с инфракрасным подогревом Massage Pillow

Подушка предназначена для расслабления мышц шеи, спины и конечностей. Внутри конструкции находятся массажные ролики и ИК излучением. Подходит для применения дома, на работе и в машине. В комплект входят адаптеры для сети и автомобиля. С помощью кнопки можно регулировать положение роликов. Не рекомендуется использовать во время движения в автомобиле, так как массаж отвлекает и снижает концентрацию внимания. Материал подушки изготовлен из компонентов высокого качества, не вызывает аллергических реакций и долговечен.

Массажер «Рефлекс»

Его можно использовать на каждом участке тела человека. Благодаря его воздействию можно избавиться от головной боли, улучшить кровообращение и обмен веществ, укрепить организм и нормализовать тонус мышц. Устройство очень простое в применении, поэтому пользоваться могут как взрослые, так и дети (под наблюдением взрослых). Устройство оснащено ручкой и валиком и иголками. Расслабляющий эффект наблюдается уже после нескольких минут применения. Если использовать «Рефлекс» перед сном, то можно быстро избавиться от бессонницы. Нельзя применять прибор на открытых ранах, при лихорадке и кровотечении. Большим преимуществом является доступная цена.

«Чудо — Ролик»

Прибор универсален и подходит для любого вида массажа. Массажные колеса создают эффект вибрации, тем самым расслабляя мышца. Подходит для самостоятельного массажа. Это является большим преимуществом, когда рядом нет близких, которые могут помассировать. Ручка разработана таким образом, что есть возможность провести точечный массаж. Материал устройства имеет высокое качество и совершенно безопасен. Нельзя использовать при воспалительных заболеваниях и кровотечениях.

Массажер для тела FitStudio Line 3D Slimming

Это прибор нового поколения. С его помощью можно массировать любой участок кожи, улучшить кровообращение и расслабить организм. Устройство можно носить с собой на работу или прогулку. Конструкция позволяет изменять угол наклона и скорость работы. Массажер нормализует работу мышц и способствует рассасыванию жировых отложений. В комплекте есть четыре массажные насадки и две защитные крышки. Прибор работает от электрической сети.

Электрический массажер для шеи

Прибор работает от сети, имеет кнопочное управление. Корпус изготовлен из ABS-пластика. Вибромассаж позволяет нормализовать мышечный тонус, расслабить шею и избавиться от дискомфорта.

Мини Metime

Прибор очень компактный и легкий, что позволяет носить его всегда с собой. Работает от батареек. Удобная ручка позволяет удерживать устройство на нужном месте. Для проведения массажа не нужно иметь специальные навыки и умения. Достаточно только нажать на кнопку и направлять прибор в нужное место. Подобная вещь благодаря своему дизайну прекрасно впишется в интерьер. Массажер мини Metime будет просто незаменим после тяжелого рабочего дня. Хорошо подойдет в качестве подарка родным и близким.

Массажный шарф Nap Massage Wrap

Этот продукт пригодится в любой ситуации, очень прост в использовании. Благодаря мягкому материалу и вибрации, он прекрасно избавляет от усталости, бессонницы и дискомфорта при заболеваниях опорно – двигательного аппарата. Управляется при помощи одной кнопки. В комплекте есть прочный чехол для хранения и инструкция к применению. Нельзя использовать при беременности, заболеваниях крови и сосудов, при установленном кардиостимуляторе.

Yamaguchi Axiom Neck

Является новинкой среди массажеров для шеи. Прибор обеспечивает вибромассаж и способствует восстановлению организма, нормализации сна и снятию эмоционального напряжения. Имеется три режима вибрации, есть возможность проведения магнитотерапии, прогревания и ИК излучения. Для фиксации устройства используют съемные резиновые ручки.

Критерии выбора

Существует много моделей массажеров, чтобы не растеряться и подобрать нужный прибор, важно учитывать следующие советы.

  • Сначала нужно определиться с назначением аппарата.
  • Прибор должен подходить для самостоятельного использования, ведь не всегда есть рядом люди, которые смогут провести массаж (обязательно наличие пульта управления или длинной ручки).
  • После того, как определитесь с типом устройства, внимательно изучите все модели.
  • Нужно обязательно изучить отзывы. Желательно, чтобы они были от реальных людей, которые могут дать полноценную информацию о плюсах и минусах.
  • Если понравилась модель, то не стоит сразу же ее брать. Цены в магазинах могут значительно отличаться.
  • Если цена выше, это еще не значит что он самый лучший. Существует много моделей по приемлемым ценам и с широким функционалом.

Обобщенная инструкция к применению, меры предосторожности

В зависимости от модели, прибор работает от батареек, от электросети или с помощью механизмов. Перед использованием нужно обязательно прочитать инструкцию.

В основном имеется кнопочное управление, некоторые модели умеют пульт.

Нельзя пользоваться приборами в период обострения заболеваний, при нарушенном кожном покрове, онкологических заболеваниях и лихорадке. Пожилым людям, беременным женщинам и детям можно использовать технику только после консультации с лечащим врачом.

При использовании электроприборов необходимо соблюдать меры электробезопасности.

Использование в целях профилактики

Для лечения и профилактики остеохондроза специалисты рекомендуют использовать различные массажеры. Это позволит укрепить организм, расслабить тела улучшить кровоснабжение.

Данные положительные эффекты избавят от боли и дискомфорта.

Использование различных приборов на ранней стадии заболевания позволит сократить прием медикаментозных препаратов и длительность терапии.

Посмотрите видео про массажеры

В основном отзывы о массажерах положительные.

Пациенты отдают предпочтение электрическим приборам с различными насадками и режимами работы. Это значительно сокращает манипуляции и позволяет быстро расслабиться. Они отлично подходят для всей семьи и избавляют от многих недугов.

Важно хорошо изучить ассортимент и полезные эффекты приборов, чтобы выбрать нужный вариант. Но перед покупкой важно проконсультироваться со специалистом о возможности его использования.

Устройства для массажа, безусловно, незаменимы при лечении остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, поэтому выбор должен быть тщательно продуманным.

Массажеры для шеи при остеохондрозе

Проявление остеохондроза в области шеи стало очень распространенным явлением в настоящее время, в результате чего следует использовать массажеры для шеи при остеохондрозе.

Лечение остеохондроза

Очень часто, таким заболеванием страдают те, кто занимается сидящей, малоподвижной деятельностью. Но, для улучшения самочувствия, а также с целью возвращения нормальной эластичности тканей нужно использовать массажер при остеохондрозе шейного отдела. Важно отметить, что шейный массажер при остеохондрозе рекомендуется использовать не только при лечении, но и для профилактики.

После обращения к специалисту в области медицины, который установит точный диагноз и даст рекомендации, можно уверенно начинать оздоровительный курс. В такой курс, как правило, включаются следующие элементы:

  • Массаж;
  • Медикаментозное лечение;
  • Физиотерапия;
  • Упражнения лечебно – физкультурного характера.

Как видно, именно массаж занимает одно из первых мест в комплексе лечения, что не странно, ведь такие действия прямо влияют на больную область тела, расслабляют ее.

Существуют такие разновидности массажеров:

  • ИК- массажер ручного характера;
  • Аппарат «Бабочка» небольших размеров;
  • Электро – массажер;
  • Вибрационные варианты с аккумулятором;
  • Специальная подушка для автомобилистов.

Первый тип способствует стимуляции нормального кровообращения, что легко устраняет болевые ощущения. Нужно понимать, что для хорошего результата, данное устройство не следует направлять на позвоночный столб, а на ту область, которая расположена вокруг него. Во время процесса могут проявиться покраснения, после чего процедуру можно прекратить. Эффект достигнут, поэтому можно на этот раз его прервать. Из этих вариантов массажеров большой популярностью пользуются инфракрасные, ведь они не только эффективны, но еще и доступны по цене.

Электрические массажеры помогают воздействовать на месте, в которые очень трудно попасть. Именно это дает возможность работать со спрятанными мышцами. Данное устройство имеет нефритовую головку, которая тоже отличается целительными свойствами.

Особенности проведения процедур

Чтобы получить максимально эффективный и положительный результат от использования массажера, очень важно учитывать некоторые тонкости такого процесса:

  • Сила нажима. Прежде всего, сам массаж может быть глубокого характера, поверхностным, а также средним. Есть зависимость от силы, с помощью который вы будете делать нажимы, а также временем оттока лимфы. Этот момент обязательно учитывается.
  • Сроки проведения процедур. Данный показатель значительно влияет на возбудимость нервной системы. Дело в том, что при коротких сеансах работа нервной системы будет увеличиваться, а при длительных – уменьшатся.
  • Интенсивность. Стоит отметить, что проводить процедуру можно не только в медленном режиме, но и в высоком, а также среднем ритме. Медленный и средний вариант позволит снизить возбудимость, а быстрый тип возбудит нервную систему.

Воздействие

Важно понимать, что каждый организм может по-разному воспринимать и реагировать на массаж. Такой момент тоже требует особого внимания, так как при этом заболевании нужно добиться определенного результата.

  • Механический . Характеризуется движением кровеносной жидкости, а также тканей. Этот момент обеспечивает смещение тканей, растяжения. Также, такой фактор стимулирует снабжение кровью всего организма, ускоряет обмен веществ.
  • Гуморальный. Проведение массажных действий стимулирует определенные высокоактивные вещества, среди которых гистамин, ацетилхолин и другие. Массажер активизирует работу иммунных веществ, выбрасывает из организма лишнее.
  • Нервно – рефлекторный. Такой фактор играет важную роль. Устройство воздействует на нервные рецепторы, которые отвечают передачей импульсов в спинной мозг, а он, в свою очередь, отправляет некоторые импульсы обратно. Именно этот момент ускоряет обменные процессы.

Как видно, при выборе того или другого массажного устройства, вы получите только положительный результат. С помощью любого массажера можно избавиться от негативных болевых ощущений, почувствовать нормальное состояние организма, а также жить с легкостью и комфортом. Предварительно следует проконсультироваться со специалистом в такой области.

Вибромассажер при остеохондрозе шейного отдела

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Остеохондроз шейного отдела чаще всего начинает беспокоить людей, которым много времени приходится проводят в сидячем положении за монитором компьютера, рулём машины и в других сферах деятельности. Первые признаки болезни часто воспринимаются как обычная усталость, но если не предпринимать никаких мер, болезнь превращается в хроническую форму. Давайте подробнее рассмотрим, какой и каким образом проводится массаж при остеохондрозе, а также какой массажер при шейном остеохондрозе и болях в области спины более действенный.

Как проявляется заболевание

Остеохондроз шейного отдела проявляется такими симптомами: человек часто жалуется на головокружение и болезненность в области головы, под глазами начинают проявляться тёмные круги, начинают болеть плечи и шея, боли могут появиться и в области грудной клетки и рук.

Если описанные симптомы остеохондроза не взять вовремя во внимание, к ним могут присоединиться слабость, нарушенное движение, повышенное давление, нарушения слуха и зрения, онемение рук и языка.

Особенности лечения

Когда симптомы заболевания обостряются, доктор назначает лечение с помощью медикаментов. Рекомендуется соблюдать щадящий режим, для купирования болей, нормализации работы нервной системы.

Когда острый период пройдёт важно продолжать терапию, чтобы остеохондроз не возвратился обратно. Рекомендуется выполнять лечебный массаж, гимнастику, вытяжение, физиотерапию. Положительно повлияет на организм санаторно-курортный отдых. Массаж при остеохондрозе шейного отдела считается одним из лучших методом лечения и профилактики заболевания. Важно, чтобы он выполняться правильно и гармонично сочетался с другими методами терапии. Массаж поможет укрепить шейные мышцы, улучшит кровообращение в тканях, которые находятся возле шеи.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела показано проходить всем больным после купирования обострения болезни. Процедуры проводятся ежедневно в течение 15 дней. Рекомендуется курсы массажа проводить через каждые полгода.

Когда массаж противопоказан

Какой бы волшебный и полезный ни был лечебный массаж шеи и воротниковой зоны, у него также имеются противопоказания.

Лечение позвоночника с помощью массажа запрещено проводить в следующих ситуациях.

  • при выраженном болевом синдроме при обострении остеохондроза;
  • при постоянно повышенном артериальном давлении;
  • при тяжёлых патологиях сердечно-сосудистой системы;
  • при инфекционных заболеваниях, которые сопровождаются симптомами лихорадки;
  • при заболеваниях кожного покрова — гнойничковых поражениях, дерматитах и новообразований;
  • при назначении лечебного массажа доктор обязательно учитывает вышеуказанные противопоказания, так как если их не взять во внимание можно сильно навредить здоровью человека.

Как проводится процедура

Чтобы сделать массаж больного положите на живот или посадите в специальное кресло. Нужно, чтобы пациент максимально расслабился и немного вперёд наклонил голову. Методика выполнения массажа шеи, воротниковой зоны и затылка не очень сложная, но требует навыков. Поэтому желательно чтобы процедуру проводил опытный специалист. Обычно сеанс длится не больше 35 минут.

Выполнение точечного массажа

При обострении заболевания в зоне шеи, воротниковой зоны, верхнего отдела спины и других частей позвоночника хорошо может помочь массаж по точкам. Методика его проведения направлена на то, чтобы запустить работу точек организма с помощью надавливания на них пальцами рук. Но, такие надавливания нужно проводить не на самом болевом месте, а вокруг него.

Точечный массаж при шейном остеохондрозе выполняется с разной силой надавливания на точки. Сильные боли лечат интенсивными надавливаниями в течение пяти минут. Затем лечебный комплекс продолжают делать в течение трёх минут.

Важно чтобы точечный массаж позвонка проводил специалист. Так как от того, настолько правильно будет проведена процедура, зависит результат.

Самостоятельное выполнение массажа

Есть случаи, когда человек не может постоянно обращаться к массажисту. Поэтому лечебный комплекс по спасению позвоночника от болей и других симптомов можно выполнять в домашних условиях.

Разновидности массажей, которые можно делать самостоятельно.

Самомассаж при шейном остеохондрозе. Вначале выполните лёгкие поглаживания шеи и воротниковой зоны. Затем перейдите к растираниям, которые нужно плавно перевести и на область спины и боковых частей. После этого помассируйте точки, в которых шея соединяется с головой. Разомните аккуратно кожу, двигаясь от шеи к плечикам. Самомассаж при шейном остеохондрозе заканчивается поглаживаниями. Продолжительность процедуры не больше 25 минут. Самомассаж рекомендуется делать ежедневно на протяжении 14 дней.

ihondrolock.ru