Массаж межреберная невралгия: Массаж при межреберной невралгии: техника выполнения – можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?

Поделиться на Facebook

Массаж при межреберной невралгии

От межреберной невралгии преимущественно страдают люди пожилого возраста. При этом болезнь может затронуть и молодых граждан, если они ведут сидячий образ жизни, имеют проблемы с позвоночником или перенесли серьёзное инфекционное заболевание.

Невралгия преимущественно проявляется острыми болями в грудной клетке. По этой причине их нередко воспринимают за симптомы другой патологии, к примеру, за инфаркт, недуги желудочно-кишечного тракта и болезни позвоночника.

Именно поэтому при появлении первых симптомов следует обязательно обратиться к медицинскому специалисту для дальнейшей диагностики. После того, как будет определена конкретная болезнь, человеку назначат схему лечения. В частности могут рекомендовать массаж при межреберной невралгии.

Характеристика патологии

Межреберная невралгия представляет собой заболевание, при котором воспаляется нервный корешок. Как правил, болевой синдром возникает резко, при этом он носит значительную интенсивность. Человеку будет важно сразу понять, с чем именно приходится иметь дело, чтобы можно было нормализовать самочувствие.

Сама по себе болезнь не несёт опасности для жизни. При этом она значительно ухудшает качество существования, понижает работоспособность, а также вызывает повышенную раздражительность. Учитывая тот факт, что боль может длиться около недели и даже больше, важно своевременно принять меры. В первую очередь следует понять, что именно могло спровоцировать заболевание, чтобы потом было проще осуществить лечение.

К наиболее распространённым причинам невралгии можно отнести следующие факторы:

• Инфекционные болезни, в том числе ОРВИ. Они могут провоцировать защемление нервных корешков в межреберной области.
• Недостаток витаминов группы B, который часто вызывается проблемами с пищеварительными органами.
• Травма позвоночника или грудной клетки. Безусловно, даже незначительный ушиб может привести к тому, что у человека возникнут осложнения. Одним из них является воспалительный процесс нервного корешка.
• Остеохондроз, межпозвоночная грыжа и иные проблемы с позвоночником. Их важно своевременно начать лечить, чтобы потом не пришлось страдать от негативных последствий.
• Гормональные сбои и возрастные изменения. Важно следить за подобными состояниями и при необходимости принимать меры, чтобы самочувствие не ухудшилось.
• Стрессовые ситуации. Даже нервное перенапряжение может привести к невралгии. По этой причине человеку будет важно вести спокойный образ жизни, если потом не хочется столкнуться со многими болезнями.
• Врождённая или приобретённая деформация грудной клетки. В такой ситуации у человека будет значительно выше вероятность столкнуться с невралгией.
• Любовь к алкоголю. Спиртные напитки в целом ухудшают здоровье человека. По этой причине от вредной привычки следует отказать, если потом не хочется страдать из-за серьёзных отклонений.

На этом провоцирующие факторы не заканчиваются, потому как есть ещё немало причин появления невралгии. К ним можно отнести продолжительный приём медикаментов, рассеянный склероз, плеврит, аллергию, воспаление в организме.

Стоит понимать, что наличие защемления нерва нередко говорит о том, что у человека имеются проблемы со здоровьем. Следовательно, важно будет выяснить точную причину, чтобы потом не пришлось столкнуться с осложнениями заболевания.

Симптоматика

Невралгию можно распознать по характерным симптомам, главным из которых можно назвать болевой синдром. Неприятное ощущения возникает резко, человек может даже не ожидать, что подобное произойдёт.

Возникает значительный дискомфорт, из-за которого становится сложно заниматься привычными делами. Боль усиливается в тех случаях, когда пациент начинает кашлять или эмоционально общаться. Также дискомфорт чувствуется при поворотах корпуса.

Выделить можно и другие характерные симптомы:

• Нарушение чувствительности кожи. Как правило, человек может столкнуться с тем, что возникнет онемение проблемного участка. При этом при прощупывании неприятные ощущения возникают и усиливаются.
• Бледность кожи или наоборот покраснение. Подобное нередко наблюдается в тех ситуациях, когда у человека возникают проблемы с кровообращением.
• Повышенное потоотделение. Оно может наблюдаться не только в жаркую погоду, но и зимой.
• Потеря сознания. Подобное наблюдается у людей, имеющих низкий болевой порог. Обмороки случаются достаточно редко, но всё-таки возможны.

В большинстве случаев болевые ощущения появляются в грудной клетке, а затем распространяются вдоль рёбер. В зависимости от того, по какой причине возникла невралгия, симптом может отдавать в другие участки тела.

В частности способен распространяться на спину, лопатки и на поясницу. Нередко возникают проблемы с диагностикой, потому как медицинский специалист может заподозрить другие заболевания.

После проведения ряда исследований у человека выявят межреберную невралгию. После этого останется только подобрать схему лечения в зависимости от состояния пациента.

Когда назначают массаж

Врач может направить пациента на массаж с целью устранить болевой синдром, а также снять спазм мышц. Также данная процедура помогает улучшить обменные процессы в проблемной области, а также нормализовать кровоток. При межреберной невралгии массаж может быть главным способом лечения или дополнением к основной схеме терапии. Нередко он особенно рекомендован тем людям, которым нельзя принимать медикаменты.

Прежде чем назначать массаж, врач должен убедиться в отсутствии воспалительного процесса. Также человеку потребуется выполнить МРТ в области шеи и грудного отдела, чтобы можно было выяснить, по какой причине возникла боль.

В некоторых ситуациях её провоцирует остеохондроз. Если у человека имеется воспаление, тогда массаж не проводят. Связано это с тем, что инфекция может распространиться по всему организму вместе с кровотоком, который улучшится во время процедуры.

Можно делать массаж в качестве дополнения к медикаментозному лечению. В этом случае удастся значительно улучшить эффект от терапии. Именно поэтому человеку рекомендуется записаться на процедуру и, как минимум, пройти 10 сеансов массажа.

Техника массажа

Наилучшего результата удастся добиться в той ситуации, когда процедуру проводит специалист. Он знает, как правильно воздействовать на поражённую область, чтобы улучшить самочувствие пациента.

На первых сеансах массажист будет воздействовать на грудную клетку человека и на спину, при этом не станет затрагивать участок, где повреждён нерв. При этом все действия обязаны быть деликатными, преимущественно специалист будет выполнять поглаживающие движения.

Саму грудную клетку нужно массировать осторожно, при этом важно наблюдать за тем, чтобы от процедуры не становилось хуже. Причём начинать следует со здоровой области, а потом уже переходить патологическую сторону. Если после процедуры человек отмечает, что самочувствие ухудшилось, тогда сеансы необходимо будет отменить.

В целом можно отметить, что при правильном выполнении массажа исчезнет боль, пропадёт воспалительный процесс, а также нормализуется местный метаболизм. Самочувствие станет лучше благодаря тому, что усилится кровоток. Также с помощью процедуры удастся снять мышечный спазм, поэтому человеку станет значительно легче. При инфекционных болезнях и лихорадке от проведения массажа следует обязательно отказаться.

Польза массажа при межреберной невралгии

Подход к лечению межреберной невралгии должен быть комплексным, иначе болевой синдром будет мучать в течение длительного времени. Пациенты, которые ограничиваются применением согревающих мазей, рискуют усугубить ситуацию, вызвать развитие осложнений. Нарастающий дискомфорт нередко приводит к бессоннице, раздражительности, повышению артериального давления вплоть до гипертонических кризов. Сеансы массажа при лечении межреберной невралгии также не должны быть самостоятельным вариантом терапии. Их надо дополнять местным применением медикаментов, лечебной физкультурой, сеансами физиотерапии.

Манипуляции не должны проводиться самостоятельно.

Польза массажа

Борьба с невралгией в острой фазе ведется путем приема препаратов с обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Терапия дополняется местным применением лекарств, прогреванием проблемной зоны. Основной причиной межреберной боли при заболевании является мышечный спазм, а его устранение способствует облегчению состояния пациента.

Важно помнить, что массаж не проводится в острой фазе болезни.

Обычно к нему прибегают на 4-5 сутки с момента начала лечения с целью закрепления терапевтического эффекта.

Проведение сеансов массажа при межреберной невралгии дает такие результаты:

• устранение остаточных болевых ощущений за счет расслабления мышц;
• ослабление давления на нервные окончания и кровеносные сосуды, восстановление кровообращения, купирование воспаления;
• ликвидация отеков тканей, стимуляция в них обменных процессов;
• восстановление функциональности поврежденных нервных корешков;
• снятие стресса, эмоционального перенапряжения;
• улучшение общего состояния пациента;
• укрепление мышечного корсета.

Процедура укрепляет мышцы.

На такие результаты можно рассчитывать только при правильном выполнении массажа, его курсовом проведении. Перед началом терапии надо убедиться в отсутствии у пациента противопоказаний к сеансам. Манипуляции может выполнять не только профессионал, нужно лишь изучить подходящие техники, освоить их базовые принципы.

Виды процедуры

С целью лечения межреберной невралгии можно применять техники классического массажа или принципы акупрессуры. В первом случае воздействие будет распространяться на грудную клетку и спину пациента. В ходе манипуляции преимущество отдается щадящим типам воздействия – поглаживанию, разминанию. Такой подход применяется чаще всего и позволяет добиться всех тех результатов, которые были перечислены выше.

Точечный массаж подразумевает опосредованное воздействие на источник проблемы путем стимуляции биологически активных участков. Помимо пальцевого разминания применяются такие техники, как вонзание, надавливание, ногтевой укол. В ходе сеансов прорабатываются точки, расположенные на спине, груди, предплечье, под коленным суставом. При правильном выполнении необходимых действий точечный массаж работает не хуже, чем классический. В частности, эта техника должна повышать скорость обмена веществ на пораженных участках, улучшать кровообращение, снимать боль.

Особенности проведения

Проведение точечного массажа при межреберной невралгии требует высокого уровня профессионализма, поэтому не следует начинать знакомство с техникой при такой болезни. Лучше ограничиться классическим подходом, принципы которого каждый желающий может с пользой применять в домашних условиях.

Специалисты рекомендуют делать массаж начиная со здоровой стороны.

Чтобы правильно делать массаж при межреберной невралгии надо запомнить ряд правил:

• проработка захватывает грудную клетку и спину, независимо от локализации боли;
• врачи рекомендуют начинать воздействие со здоровой стороны. К стимуляции непосредственно проблемных зон переходят не раньше 3-4 сеанса;
• в случае широкого распространения болевых ощущений сначала массируют те участки, где симптоматика выражена меньше всего;
• первые сеансы должны быть максимально осторожными, даже поглаживание делают без нажима. Со временем сила воздействия увеличивается, но процедура не должна вызывать у пациента дискомфорт;
• сначала следует прорабатывать спину, потом – грудную клетку;
• для избавления от межреберных болей в среднем требуется 10 сеансов продолжительностью 15-20 минут. Всего курс состоит из 15 процедур, которые проводят ежедневно или через день;
• перед сеансами нельзя принимать миорелаксанты и обезболивающие, иначе это смажет клиническую картину.

Чтобы избавиться от боли нужно 10 сеансов по 15-20 минут.

Сама процедура классического массажа при межреберных болях мало чем отличается от стандартной. Сначала массажист должен разогреть кожу и мышцы больного поглаживанием и растиранием, затем приступить к проработке волокон с помощью разминания и вибрации. Во время сеанса надо обращать внимание на реакцию пациента, корректируя место и силу воздействия в случае появления у того боли.

Противопоказания

Пациентов с межреберной невралгией на массаж направляет лечащий врач. Сначала он проводит комплексную диагностику, определяет фазу заболевания, оценивает наличие противопоказаний. Помимо общих запретов проведение такой терапии запрещено в случае развития заболевания на фоне формирования опухолей в области пораженного нервного корешка.

Противопоказания к массажу при невралгии:

• инфекционные или воспалительные процессы в острой форме;
• наличие на коже гнойников, признаков дерматита, ран, царапин;
• истощение организма пациента;
• гипертоническая болезнь, повышенное артериальное давление;
• онкология;
• эпилепсия, психические расстройства;
• заболевания крови, влияющие на ее свертываемость;
• сбои в работе кишечника.

Противопоказанием к проведению манипуляции является рак.

С проведением сеанса лучше повременить, если у больного поднялась температура, появился кашель. Курс массажа прерывают, когда состояние пациента резко ухудшается, он жалуется на усиление боли.

Сеансы массажа при межреберной невралгии способны всего за несколько дней привести больного в порядок, избавив его от остаточных явлений заболевания. При этом важно завершить начатый курс, чтобы состояние опять не обострилось, не возникло осложнений.

Массаж при межреберной невралгии

Межреберная невралгия – достаточно распространенное заболевание, которое сопровождается весьма неприятными проявлениями. Для этого недуга характерен выраженный болевой синдром в районе грудной клетки. К развитию данной патологии приводят вирусные инфекции, травматические повреждения, хронические болезни.

Лечебный массаж при межреберной невралгии помогает устранить симптомы недуга и существенно улучшить состояние организма.

Полезные свойства

Правильное выполнение массажа при данном диагнозе помогает добиться следующих полезных эффектов:

• улучшить кровообращение в капиллярах и небольших артериях;
• нормализовать обмен веществ в тканях, стимулировать вывод токсинов, которые участвуют в развитии воспаления;
• разогреть кожные покровы;
• улучшить восстановительные процессы в мышечной ткани;



• купировать болевой синдром;
• стимулировать работу нервных волокон и улучшить передачу нервных импульсов;
• обеспечить полное расслабление организма.

Общие рекомендации к проведению процедуры

Чтобы добиться положительных результатов, эту процедуру нужно выполнять с учетом важных правил:

Наши читатели рекомендуют

1. Массаж следует начинать и заканчивать измерением давления. Особенно актуальна данная рекомендация в начале курса.
2. Продолжительность процедуры не должна быть более 15-20 минут. При этом ее длительность следует увеличивать постепенно.
3. Начинать процедуру рекомендуется с поглаживаний. Не стоит выполнять слишком резкие движения.
4. Правильно сделанная процедура должна привести к ощущению приятной усталости. После ее завершения у человека должно возникнуть чувство тепла и расслабленности.
5. После массажа пациента обязательно следует укрыть и оставить в таком положении на 20-30 минут. Если же пренебречь данным правилом, процедура принесет больше вреда, нежели пользы.

Особенности выполнения массажа спины

Для проведения данной процедуры человек должен лечь на живот. Во время массажа нужно затронуть все мышцы и кожу. Если пациент все еще страдает болевыми ощущениями, процедуру проводят сидя на стуле. При этом он должен опереться на массажный стол и максимально расслабить мышечную ткань.
Начинать процедуру следует с массажа кожи. Для этого специалист использует разные методики поверхностного и более глубокого поглаживания. Затем он переходит к растиранию, вибрации, похлопыванию и постукиванию ребром ладони.
Во время выполнения поглаживания рука специалиста должна продвигаться от остистых отростков позвоночника к подключичным и подмышечным зонам. Также следует двигаться от остистых отростков к подвздошным костям.
Отдельно нужно сделать массаж длинных и коротких мышц, а также уделить внимание трапециевидной и широчайшей мышцам. Обработку межреберных нервов выполняют кнаружи, двигаясь от остистых отростков. В этом случае массажист тоже применяет поглаживания, растирания, вибрацию в направлении расположения нервов.
После уменьшения болевого синдрома обработке подвергают точки, которые находятся в районе грудного отдела.

Особенности проведения массажа груди

Чтобы провести данную процедуру, пациент ложится на спину. При этом специалист обрабатывает грудь в зоне поражения. Сначала применяется поверхностное поглаживание с помощью ладони, которую нужно положить на крайнюю часть грудины. После этого рука массажиста совершает дугообразное движение в направлении ключицы. Специальной обработке подвергается большая грудная мышца, а также остальные крупные мышцы, расположенные в этой области.
Массаж межреберных нервов выполняют по передней подмышечной линии. При этом его нужно делать в районе стыка грудины и реберных хрящей. Процедура проводится вдоль линии, которая находится возле грудины.
Межреберные нервы массируют одной рукой. При этом специалист применяет поглаживание, растирание и вибрацию. Во время выполнения процедуры рука пациента должна быть направлена кверху.

Если при проведении массажа обнаруживаются болезненные участки, в этой зоне проводят щадящую обработку. В ходе процедуры специалист обязательно учитывает стадию патологического процесса и ощущения пациента. Чтобы справиться с симптомами патологии, обычно требуется не менее 10-15 сеансов массажа, которые следует проводить через день.

Противопоказания

Важно учитывать, что в некоторых случаях проведение массажа при таком диагнозе противопоказано. Обычно процедуру не рекомендуется выполнять в следующих случаях:

• генетические болезни крови, при которых возникает склонность к тромбозам или кровотечениям;
• гнойные поражения кожных покровов;
• эпилептические приступы;
• психические болезни;
• сильное истощение организма;
• онкологические патологии;
• лихорадка;
• инфекционные патологии;
• туберкулез;
• функциональные поражения кишечника;
• гипертонический криз и сильное повышение давления.

Массаж при межреберной невралгии помогает добиться хороших результатов. Он существенно улучшает общее состояние пациента и значительно минимизирует риск появления рецидивов. Чтобы справиться с симптомами этой неприятной патологии, нужно обратиться к опытному специалисту и четко выполнять все его рекомендации.

Массаж при межреберной невралгии – польза процедуры, виды, противопоказания

Подход к лечению межреберной невралгии должен быть комплексным, иначе болевой синдром будет мучать в течение длительного времени. Пациенты, которые ограничиваются применением согревающих мазей, рискуют усугубить ситуацию, вызвать развитие осложнений. Нарастающий дискомфорт нередко приводит к бессоннице, раздражительности, повышению артериального давления вплоть до гипертонических кризов. Сеансы массажа при лечении межреберной невралгии также не должны быть самостоятельным вариантом терапии. Их надо дополнять местным применением медикаментов, лечебной физкультурой, сеансами физиотерапии.

Манипуляции не должны проводиться самостоятельно.

Польза массажа

Борьба с невралгией в острой фазе ведется путем приема препаратов с обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Терапия дополняется местным применением лекарств, прогреванием проблемной зоны. Основной причиной межреберной боли при заболевании является мышечный спазм, а его устранение способствует облегчению состояния пациента.

Важно помнить, что массаж не проводится в острой фазе болезни.

Обычно к нему прибегают на 4-5 сутки с момента начала лечения с целью закрепления терапевтического эффекта.

Проведение сеансов массажа при межреберной невралгии дает такие результаты:

• устранение остаточных болевых ощущений за счет расслабления мышц;
• ослабление давления на нервные окончания и кровеносные сосуды, восстановление кровообращения, купирование воспаления;
• ликвидация отеков тканей, стимуляция в них обменных процессов;
• восстановление функциональности поврежденных нервных корешков;
• снятие стресса, эмоционального перенапряжения;
• улучшение общего состояния пациента;
• укрепление мышечного корсета.

Процедура укрепляет мышцы.

На такие результаты можно рассчитывать только при правильном выполнении массажа, его курсовом проведении. Перед началом терапии надо убедиться в отсутствии у пациента противопоказаний к сеансам. Манипуляции может выполнять не только профессионал, нужно лишь изучить подходящие техники, освоить их базовые принципы.

Виды процедуры

С целью лечения межреберной невралгии можно применять техники классического массажа или принципы акупрессуры. В первом случае воздействие будет распространяться на грудную клетку и спину пациента. В ходе манипуляции преимущество отдается щадящим типам воздействия – поглаживанию, разминанию. Такой подход применяется чаще всего и позволяет добиться всех тех результатов, которые были перечислены выше.

Особенности проведения

Проведение точечного массажа при межреберной невралгии требует высокого уровня профессионализма, поэтому не следует начинать знакомство с техникой при такой болезни. Лучше ограничиться классическим подходом, принципы которого каждый желающий может с пользой применять в домашних условиях.

Специалисты рекомендуют делать массаж начиная со здоровой стороны.

Чтобы правильно делать массаж при межреберной невралгии надо запомнить ряд правил:

• проработка захватывает грудную клетку и спину, независимо от локализации боли;
• врачи рекомендуют начинать воздействие со здоровой стороны. К стимуляции непосредственно проблемных зон переходят не раньше 3-4 сеанса;
• в случае широкого распространения болевых ощущений сначала массируют те участки, где симптоматика выражена меньше всего;
• первые сеансы должны быть максимально осторожными, даже поглаживание делают без нажима. Со временем сила воздействия увеличивается, но процедура не должна вызывать у пациента дискомфорт;
• сначала следует прорабатывать спину, потом – грудную клетку;
• для избавления от межреберных болей в среднем требуется 10 сеансов продолжительностью 15-20 минут. Всего курс состоит из 15 процедур, которые проводят ежедневно или через день;
• перед сеансами нельзя принимать миорелаксанты и обезболивающие, иначе это смажет клиническую картину.

Чтобы избавиться от боли нужно 10 сеансов по 15-20 минут.

Сама процедура классического массажа при межреберных болях мало чем отличается от стандартной. Сначала массажист должен разогреть кожу и мышцы больного поглаживанием и растиранием, затем приступить к проработке волокон с помощью разминания и вибрации. Во время сеанса надо обращать внимание на реакцию пациента, корректируя место и силу воздействия в случае появления у того боли.

Противопоказания

Противопоказания к массажу при невралгии:

• инфекционные или воспалительные процессы в острой форме;
• наличие на коже гнойников, признаков дерматита, ран, царапин;
• истощение организма пациента;
• гипертоническая болезнь, повышенное артериальное давление;
• онкология;
• эпилепсия, психические расстройства;
• заболевания крови, влияющие на ее свертываемость;
• сбои в работе кишечника.

Противопоказанием к проведению манипуляции является рак.

С проведением сеанса лучше повременить, если у больного поднялась температура, появился кашель. Курс массажа прерывают, когда состояние пациента резко ухудшается, он жалуется на усиление боли.

Сеансы массажа при межреберной невралгии способны всего за несколько дней привести больного в порядок, избавив его от остаточных явлений заболевания. При этом важно завершить начатый курс, чтобы состояние опять не обострилось, не возникло осложнений.

Массаж при межреберной невралгии: лечение, симптомы, причины, профилактика, диагностика

Массаж при межреберной невралгии является неотъемлемой частью в комплексном лечении данного заболевания. Он позволяет ускорить процессы восстановления межреберных нервов, усилить действие медикаментов и облегчить пациенту его состояние.

Основная цель  массажа при межреберной невралгии – снять болевой синдром и расслабить межреберные мышцы и мышцы спины в области пораженного участка. Зоны, на которых производится процедура – это спина и грудная клетка.

Эффекты массажа при межреберной невралгии

Процедура массажа уже после первого сеанса начинает оказывать свое действие. После прохождения всего курса лечения можно достичь ряда эффектов:

• Обезболивание. Болевой синдром начинает уменьшать свою интенсивность после первого сеанса и практически полностью или полностью уходит в конце курса лечения;
• Улучшение и ускорение кровотока в капиллярах, артериолах и венулах в пораженной зоне;
• Восстановление проведения нервных импульсов, нормализация работы нервной ткани в межреберных нервах и в области выхода этих нервов из позвоночного столба;
• Уменьшение воспалительных процессов, которые могут возникнуть в качестве сопутствующих состояний при межреберной невралгии;
• Восстановление обменных процессов в области пораженных межреберных нервов;
• Детоксикация. Токсины, циркулирующие в области очага, выводятся с током крови, уменьшая воспаление, боль и отеки;
• Расслабление мышц в межреберьях и мышечного каркаса спины, что позволяет ускорить и усилить обезболивающий эффект, улучшить общее состояние пациента;
• Разогрев тканей в очаге невралгии.

Технология проведения массажа

Общая продолжительность курса лечения составляет 10 сеансов массажа, проводимых ежедневно. Длительность каждого сеанса составляет от 10 минут до получаса. Начинать такое лечение следует спустя несколько дней (максимум через 7 дней) от начала заболевания и его адекватного лечения медикаментами, чтобы патологические процессы стали не такими острыми. Также в случае возникновения частых обострений межреберной невралгии процедура массажа может проводиться для профилактики данных состояний.

Специфической подготовки к проведению массажа не существует. По возможности все сеансы лучше проводить в первой половине дня (связано со спецификой работы нервной системы).

Пациенту предлагают занять горизонтальное положение на жесткой кушетке, лежа на животе. Каждый сеанс массажа начинается с области спины. Врач или массажист в первую очередь работает со здоровой половиной тела, постепенно переходя на пораженную. В случае, когда невралгия двухсторонняя, массаж начинается с той части, у которой болевой синдром выражен меньше.

Массаж спины

Массаж спины можно условно разделить на несколько этапов, каждый из которых несет в себе определенные цели и функции:

• Поглаживание всей поверхности спины, начиная с менее болезненной. Это необходимо для того, чтобы разогреть кожу, подготовить ее к более глубоким движениям, размять верхние слои мышечной ткани, позволив расслабиться поверхностным структурам. Проводится поглаживание основанием ладони. Первые движения снизу вверх (от тазовых костей к лопаткам), далее от остистых отростков позвонков по направлению к ребрам, к боковым поверхностям тела. Данный этап занимает около 2 минут.
• Выжимание. Данный прием проводится также основанием ладони. Движения более сильные, проникают не только на структуры кожи, но и в подкожную клетчатку и поверхностные слои мышечной ткани. Скольжения и давления рук массажиста должны быть такими по интенсивности, чтобы кожа собиралась в складки, при этом, не доставляя болевого синдрома.  Длительность этапа около 2-3 минут.
• Разминание. Проводится поэтапно разминание длинных мышц спины, трапециевидных мышц, широчайших мышц спины и межреберных промежутков. Давления должны быть достаточно глубокими, однако не превышать болевой порог. В данном этапе участвуют подушечки пальцев, фаланги согнутых пальцев, основание ладони, пощипывания и пр. Длительность  данного этапа составляет около 5-10 минут.

Массаж грудной клетки

Массаж грудной клетки проводится в горизонтальном положении, лежа на спине, также делится на несколько этапов и начинается со здоровой или менее пораженной половины тела:

• Поглаживание. Прямолинейные или круговые поглаживания ладонной поверхностью кисти, направлены на расслабление, разогрев, поверхностное разминание и подготовку к более глубоким и интенсивным движениям больших грудных мышц. Продолжительность 1-2 минуты. Пациент при этом не должен испытывать боли или дискомфорта.
• Выжимание. Данный этап включает в себя более интенсивные и глубокие давления на кожу и поверхностные мышечные волокна в области больших грудных мышц. Движения должны производиться ладонью так, чтобы кожа собиралась в складки. Этот этап направлен на расслабление поверхностных слоев мышц, согревание кожи и подготовку пациента к следующему этапу. Длительность 2-3 минуты.
• Разминание больших грудных мышц производятся подушечками пальцев и фалангами согнутых пальцев. Движения должны быть как круговыми, так и прямолинейными. Порог болевой чувствительности при этом превышать недопустимо. Длительность этапа составляет 5-7 минут.
• Растирание межреберных промежутков. Так же, как и предыдущий этап, производится либо подушечками большого пальца, либо всеми четырьмя остальными. Возможны как прямолинейные, так и кругообразные движения. Повышение порога болевой чувствительности недопустимо. Длительность составляет 5-7 минут. Последние два этапа направлены на расслабление, согревание и уменьшение спазма в мышцах, что приводит к уменьшению болевого синдрома и восстановление нервных волокон.