Калия оротат при подагре – Применение оротовой кислоты для лечения подагры: особенности использования и эффективность, противопоказания и меры предосторожности, польза и вред препарата

Калий играет разные роли с вашим углеводным обменом и функциями организма. Он регулирует кислотно-щелочной баланс по всему организму и необходим для того, чтобы ваше сердце подвергалось нормальной электрической активности, помогает наращивать мышцы и нормально расти, сохраняя при этом нормальное кровяное давление. Кроме того, он помогает организму превращать глюкозу в гликоген для получения энергии. Он также помогает вашему пищеварению, так как он помогает избавиться от отходов и сбалансировать уровень жидкости в организме. Наконец, помогает защитить вашу почечную систему, а также кости и сердечно-сосудистую систему.

Дисбаланс калия

В североамериканской диете едят слишком много натрия, который является солью для тех, кто не знает. Рестораны быстрого питания полны натрия, а также обработанные пищевые продукты, вызывающие высокий уровень натрия, низкий баланс калия в вашем организме, поскольку натрий снижает уровень калия в организме. Это может вызвать ряд проблем со здоровьем, и один из них — подагра. Хороший баланс натрия и калия очень важен для вашего общего состояния здоровья. Низкий уровень калия связан с подагрой.  Связь подагры и сахарного диабета.

Многие больные подагрой утверждают, что вылечили или стабилизировали свою подагру с добавками калия, а также бикарбонат калия (бесцветное, без запаха и соленого вещества), растворенное в соке или посыпанное в пищу, также является безопасным и эффективным способом помочь вашей подагре. Цитрат калия также может быть использован и может быть рекомендован пациентам с камнями в почках. Многие из этих пациентов имеют высокий и неконтролируемый уровень калия в организме, а нефрологи рекомендуют низкие диеты калия при этом обстоятельстве. Любой человек с проблемами почек не должен следовать высококалиевой диете без предварительной проверки со своим врачом.

Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки калия, и поскольку большинство людей получают достаточное количество калия в своих диетах уже. Принятие дополнений в этой ситуации может привести к гиперкалиемии, условию, когда в вашей крови слишком много калия. Следует проводить периодическое обследование крови для оценки общего уровня калия. Подагра и калий смотрите выше.  Высокий уровень мочевой кислоты в крови.

Что пить при подагре — Суставы

Хроническая болезнь, вызываемая нарушением обмена веществ.

Характеризуется отложением мочекаменных солей в костях, хрящах, сухожилиях. Развивается медленно. Сопровождается сильными боля­ми, особенно ночью. Кожа в области больного сустава припухает, ста­новится багровой, повышается температура. Чаще всего подагра поражает большие пальцы стопы, реже — мел­кие суставы кистей рук. Подагра проявляется острыми болевыми приступами и при­пухлостью большого пальца ноги, голеностопного или коленного сустава.

Различают первичную — следствие врожденного нарушения обмена веществ (например, «семейная», наследственная подагра) и воздействия фактора питания, и вторичную — при отравлении свинцом, некоторых болезнях крови (встречается реже). Поража­ются преимущественно мужчины среднего возраста.

Заболевание протекает в виде острых повторяющихся присту­пов или хронически. Приступ подагрического артрита характери­зуется внезапными болями, чаще в области большого пальца сто­пы, которые быстро нарастают, сопровождаются припухлостью и покраснением. Приступ может быть спровоцирован травмой, переохлаждением, приемом алкоголя или пищи, богатой пуриновыми основаниями; он длится от нескольких часов до нескольких дней. После приступа все болезненные явления исчезают, функ­ция сустава восстанавливается. С каждой новой атакой продолжи­тельность и интенсивность приступов нарастают. В большинстве случаев подагра со временем переходит в хроническую форму.

При острой атаке подагры врач обычно назначает постельный режим, препараты колхицин, реопирин, кетазон, индоцид или дру­гие средства купирования приступа. При хронической форме по­дагры рекомендуются обильное питье, сода, антуран, бенемид, аллопуринол и другие лечебные средства, препятствующие образова­нию мочевой кислоты или ускоряющие ее выделение из организма.

Необходимо соблюдать диету со сниженной калорийностью и огра­ничением пуринов; из рациона исключают алкоголь, мясные бу­льоны, печень, почки, но разрешаются яйца, сыры (ограниченно), фрукты, крупы. Широко применяется хирургическое, санаторно-курортное лечение. Однако следует знать, что при подагре лече­ние на курорте противопоказано, если имеются поражения по­чек.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Очистить толстый кишечник.

• Очистить печень.

• Очистить суставы от солей с помощью лаврового листа.

• Строгая диета, пищу готовить на протиевой воде.

• Горячие компрессы на область пораженного сустава, лечеб­ные ванны.

* Ношение браслета из агата – средство от подагры.

* Пить арбузный сок и есть мякоть арбуза.

* Лечение укусами пчел.

• Пищевой рацион с низким содержанием пуринов (высокое содержание пуринов в мясе натуральном и консервирован­ном, моллюсках и ракообразных, дрожжах пивных и пище­вых, в сельди, сардинах).

• Употреблять как можно меньше жирной пищи.

• Пить побольше жидкостей.

• Регулярно есть лимоны, крыжовник, землянику, вишни.

• При острых приступах — постельный режим и тепло на об­ласть пораженных суставов.

Поскольку в основе заболевания лежат нарушения белкового обмена и отложение солей мочевой кислоты в суставах, то основной задачей лечения должна быть регуляция нарушенного обмена и устранение воспалительного процесса в суставах.

Добиться этого можно переходом на здоровый образ жизни:

— Выполнение Шести правил здоровья по Системе Ниши.

— Применение контрастных воздушных и водных процедур по Системе Ниши.

— Соблюдение законов полноценного питания (время, состав пищи, правильное сочетание продуктов), достаточное употребление воды.

— Переход на сыроядение и соколечение.

— Строгое соблюдение сочетания продуктов.

— Систематическое соблюдение постов (24 — 36 ч в неделю) с употреблением воды и яблочного уксуса с медом (1 ч. л. того и другого на 1 стакан воды).

РЕЦЕПТЫ

• Ешьте утром натощак за 0,5часа до еды 2стакана свежей земляники (клубники), после обеда— 1стакан и на ночь 2стакана. При этом не ешьте мясо, кислое и соленое. Курс лечения 2месяца.

• 4ст. ложки сушеной земляники залейте 4стаканами кипятка. Настаивайте 1,5часа, пейте по 1стакану за час до еды и перед сном. Таким образом, в течение суток надо выпить 4стакана. Не есть кислого и соленого. Курс лечения 40дней.

• 2ст. ложки цветков сирени залейте стаканом водки. Настаивайте в темном месте неделю. Принимать по 50капель настойки 3раза в день до еды.

• Обезболивающее средство при подагре, пяточной шпоре, болях в суставах: цветы сирени надо подвялить; нарежьте на кусочки длиной 1–1,5см, положите в литровую или больше банку, помните толкушкой, чтобы получилось 1/3банки; залейте водкой так, чтобы она покрывала сирень, плотно закройте, выдержите 10дней в темноте. Втирайте при болях.

• 3ст. ложки зверобоя залейте стаканом кипятка. Настаивайте 2часа, затем процедите. Пить по 1/3стакана 3раза в день до еды. Курс лечения 1–2месяца. Применяется при застарелой подагре. В это время не ешьте фасоль, шпинат, щавель, мясо, животные жиры, пряности. Исключите потребление алкоголя. Рекомендуются молочные и кисломолочные продукты.

• Снимают боль компрессы из равных частей йода, касторового масла и нашатырного спирта. Компрессы делайте ежедневно.

• Также снимает боль мазь, которую приготавливают следующим образом: залейте одно сырое яйцо (в скорлупе) уксусной эссенцией, плотно закройте и поставьте в темное место на 10–12дней. Затем добавьте 150–200г сливочного масла и перемешайте. Ногу парьте в течение 10минут. Потом, держа ногу над паром, деревянной палочкой мажьте косточку, чтобы мазь при этом таяла. Из этой мази сделайте компресс на ночь. Процедуру повторяйте в течение 2недель. Сделайте перерыв на 2недели и все повторите сначала. Все шишки рассосутся.

• Возьмите 1часть касторки и 2части денатурата. Прикладывайте к ноге на ночь намоченную в этой смеси тряпочку. Проходят боли и шишка на большом пальце. Натирайте больные места при ревматизме.

• Разотрите корни и листья лесной фиалки, приложите к большому пальцу. Подагрические шишки размягчаются.

* Мазь при подагре: 50мл керосина. 0,25стакана подсолнечного масла. 0,25куска хозяйственного мыла. 1ч. ложка соды. Смешайте, втирайте в косточку.

* Заварить листья брусники как чай (20 г на стакан воды). Пить по 1 ст. л. 3 — 4 раза в день.

* Сбор: трава зверобоя, цветки ромашки, липовый цвет, цветки бузины черной (каждой травы по 20 г), смешать, поместить в фарфоровый сосуд, залить кипятком, плотно закрыть крышкой и поставить на 15 мин на водяную баню. Затем охладить при комнатной температуре, процедить, а остатки сырья отжать. При выкипании довести кипяченой водой до нужного объема. Соотношение 1:10 или 1:20. Хранить в темном прохладном месте или в холодильнике не более 3 суток.

* 3 ч. л. сныти настаивать 2 ч в 2 стаканах только закипевшей воды, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

* При острых болях в суставах следует на ночь отхлестать больные места крапивой, а утром натереть керосином.

* По утрам пить настойку чеснока с лимоном.

* Средства лечения на основе трав следует менять через 3-4 недели.

Обязательно включать в утренний и вечерний рацион яблоки до еды за 40 — 60 мин или после еды через 2 — 3 ч, если пища принималась в правильных сочетаниях.

• Урина прекрасно очищает организм от солей, восстанавли­вает утраченную подвижность суставов. На область поражен­ного сустава накладывать компрессы с мочегоном или очень старой уриной (чередовать).

• Пить урину несколько раз в день.

• 1 чайную ложку измельченной коры ивы залить стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 2 часа, процедить. При­нимать по 2 столовые ложки 2 – 4 раза в день.

• Ванна из корней полыни. Измельченные корни полыни обыкновенной залить водой, настоять 2 часа. Кипятить 10 мин, процедить. Отвар вылить в ванну (36 – 37 °С). Ванну принимать на ночь. Курс — 12 – 14 процедур.

• 1 ст. ложку листьев черной смородины заварить в 2 12 ста­кана кипятка, настаивать несколько часов, процедить. Прини­мать по ½ стакана 4 – 5 раз в день.

• 4 г шишек ольхи отварить в 1 стакане кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 – 4 раза в день до еды.

• Сырые листья капусты прикладывать к больным местам.

• Прикладывать вареную растертую репу.

• Молодые измельченные листья осины, обваренные кипят­ком, использовать для припарок.

• Принимать по 20 мин в день ванны с отваром из ягод и ве­ток можжевельника (50 г на ведро воды). Варить 30 мин в зак­рытой посуде. Температура ванны 38 «С.

* Принимать по 20 мин в день ванны с отваром травы че­реды — 50 – 100 г на ведро воды, кипятить 30 мин в закрытой посуде. Температура ванны 38 «С. Полезно свежей травой или настоем (4 ст. ложки наЗ стакана воды) натирать воспаливши­еся суставы, можно делать компрессы.

• Растопить свежее несоленое сливочное масло. Когда масло начнет закипать, снять и убрать пену, добавить столько же вин­ного спирта, затем зажечь эту смесь и дать всему спирту выго­реть. Оставшаяся масса — средство против подагры, но при ус­ловии, что втирание этого средства будет производиться вблизи жаркого огня камина, костра, печки и т. п.

• 10 горьких стручков перца на 1 стакан воды кипятить 5 мин, настаивать 5 часов. Процедить через марлю и смешать с тем же количеством меда. Принимать по 1 чайн. ложке 2 раза в день.

* На 1 стакан молока 1 ст. ложка семян укропа, прокипятить, пить очень горячим в течение 10 дней. Пить это средство все сразу, за 1 прием.

• Взять три головки чеснока и четыре лимона. Из лимона уда­лить косточки и вместе с очищенным чесноком пропустить че­рез мясорубку. Массу залить 400 мл кипятка, хорошо переме­шать и настоять три дня в теплом месте. Процедить. Принимать по 50 мл 1 раз в день.

• Ежедневно принимать в пищу по 100 г тертой моркови с одной столовой ложкой растительного масла.

• Пол-литровую банку заполнить на ¾ чесноком и залить вод­кой. Настаивать 14 дней в теплом темном месте, ежедневно взбалтывая. Принимать по 1 столовой ложке на 100 мл холод­ной кипяченой воды три раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения —1,5 месяца.

• Есть свежие ягоды черники в неограниченном количестве.

• Мелко нарезать 2 столовые ложки корней шиповника и за­лить 500 мл водки. Настаивать 21 день в темном теплом месте, ежедневно взбалтывая. Принимать по две столовые ложки два раза в день за 1 час до еды. Настойку можно применять для ра­стирания суставов.

• Две столовые ложки листьев агавы американской залить 100 мл спирта. Настаивать 14 дней в темном месте, периоди­чески взбалтывая. Процедить. Принимать по 20 капель три раза в день.

• Измельчить 25 г коры барбариса и залить 100 мл 70-градус­ного спирта. Настаивать 14 дней в темном месте, периодически взбалтывая. Процедить. Пить по 30 капель три раза в день.

Систематический прием настойки в течение 1,5 месяца уменьшает подагрические узлы и способствует растворению солей в суставах.

• 20 г молодых листьев или незрелых плодов ореха грецкого залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.

• Кору молодых веточек, коры и листьев осины залить 70-градусным спиртом в соотношении 1:10, настоять 14 дней в тем­ном месте, периодически встряхивая. Процедить и пить по 30 капель три раза в день.

• Березовый сок рекомендуется пить по 1 стакану три раза в день в течение 1,5 мес.

• Измельчить 1 столовую ложку сухих корней любистка и кипятить в 300 мл воды на слабом огне 15 минут. Настоять в теплом месте 3 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке три-четыре раза в день.

• 25 г измельченных листьев черной смородины заварить в 500 мл кипятка. Настоять ночь в теплом месте. Пить по 200 мл 3 – 4 раза в день.

• 1 столовую ложку сухих листьев винограда (заготовленных в мае) залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 100 мл три-четыре раза в день. По­лезны зеленые листья винограда. Их добавляют в салаты, в ок­рошку и супы. Виноградные листья способствуют выведению из организма щавелевой кислоты.

• Высушить ряску, часто вороша. Истолочь и смешать с ме­дом так, чтобы получились пилюли. Принимать по 1 пилюле три-четыре раза в день.

• 20 г цветков бузины черной залить 200 мл кипящей воды. Настоять 30 минут, процедить. Пить по ½ стакана три раза в день с медом.

• 2 чайные ложки травы цикория залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Густой отвар травы полезно прикладывать к пораженным подагрой суставам в виде компрессов (по рекомен­дациям Авиценны).

• Пить чай из листьев брусники в течение полугода. Чтобы не было раздражения мочевого пузыря, брусничный лист завари­вать с цветками ромашки и липовым цветом в равных долях. Пить не более 4 стаканов в день.

• Отвар корней козельца (1 столовая ложка на 200 мл кипят­ка) варить 10 минут, настоять в тепле 2 – 3 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день.

• 12 чайной ложки корня кирказона ломоносовидного залить стаканом кипяченой остуженной воды и настаивать ночь. Про­цедить. Принимать по 14 стакана три раза в день.

• Лист ясеня заваривать в виде чая и пить длительное время.

• Три чайные ложки вереска настаивать в двух стаканах осту­женной кипяченой воды ночь. Процедить. Принимать по 100 мл четыре раза в день.

• 1 столовая ложка сухих листьев и почек березы белой на 100 мл спирта, настаивать 7 дней, процедить. Пить по 30 капель три раза в день.

• Отвар березовых почек (1 столовая ложка почек на стакан воды, кипятить 5 минут, настаивать 1 час, процедить) пить при подагре по 14 стакана 4 раза в день после еды.

• 2 столовые ложки свежих листьев кубышки желтой (или 1 столовую ложку сухих листьев) залить 300 мл кипятка и на­стаивать 1 час. Процедить. Пить по 100 мл три раза в день. Гус­той отвар листьев или цветков кубышки используют для комп­рессов.

* От подагры чрезвычайно помогает ужаление несколько раз пчелою. Один немецкий пивовар был одержим подагрою до та­кой степени, что целую неделю лежал в постели. После 7 пчелиных ужалений выздоровел окончательно. В Рентенбахе (Верхний Пфальц) девочка 8 или 9 лет от роду настолько хромала, что не могла стоять на ногах; все средства оказались безуспешными. По совету врача прибегли к пчелиному жалу: припустили пчел уку­сить ноги девочки два, три, четыре и более раз. После первого ужаления девочке стало лучше, а после нескольких ужалений здо­ровье начало поправляться быстрее и быстрее.

* Также помогает от подагры отвар сваренной спаржи. Один больной 76 лет страдал подагрой 16 лет. По совету врача он стал употреблять по утрам спаржу, сперва дикую, а потом и садовую, сварив ее в воде без всякой приправы и продолжал это лечение 28 дней кряду. Последствия были весьма удовлетворительны: в продолжение целого года болезнь возобновлялась реже и гораз­до слабее прежнего. С наступлением следующей весны больной начал пить, тоже по утрам, отвар от одного фунта сваренной спар­жи, не употребляя до обеда никакой пищи, а за обедом соблюдал строгую диету. Через год при таком же своевременном употреб­лении спаржи и ее отвара больной не чувствовал никакой боли и геморроидальный кашель, от которого он страдал 30 лет, совер­шенно кончился. Спаржу можно заготовлять в апреле месяце, когда бывает большое количество, сушить и сберегать для осталь­ных времен года, употребляя только отвар.

• Корень бедренца камнеломкового . Корень лопуха . Корень девясила.

Все по 100 г. 3 столовые ложки сбора положить в эмалирован­ную кастрюлю и залить 3 стаканами воды. Поставить на медленный огонь и пусть кипит под закрытой крышкой 30 минут. Снять с огня, дать настояться 30 минут. Процедить, разделить на 4 приема. При­нимать за 30 минут до еды.

• 2 столовые ложки травы репешка положить в эмалированную кастрюлю и залить 2 стаканами воды. Поставить на медленный огонь и пусть кипит под закрытой крышкой 30 минут. Снять с огня, дать на­стояться 30 минут. Процедить, разделить на 4 прие­ма и выпить за 30 минут до еды.

• В стеклянную банку положить 100 г свежей тра­вы чистотела, столовую ложку соли и влить 1 литр уксуса. 10 дней настоять в теплом темном месте, периодически встряхивая. Процедить. Втирать в боль­ные места, затем укутать фланелью.

* Семена и листья белены черной в виде мази используют для втирания в больные места как болеутоляющее средство при артритах, артрозах и подагре. Мазь: 30 г порошка из сырья настаивают, периоди­чески взбалтывая, 8 – 10 дней в 100 мл под­солнечного масла, применяют наружно.

* Корень коровяка густоцветного яв­ляется превосходным средством, полез­ным при лечении подагры и почечно­каменной болезни в виде отвара, прини­маемого утром – натощак, днем – между приемами пищи по 125 – 225 мл в сутки.

* Если у вас подагра на ногах, прикладывайте к больным местам соленые огурцы. Даже пло­хие не выбрасывайте, а режьте, как горчичники, и прикладывайте, слегка привязав бинтом.

* Измельчить 200 г чеснока, 300 г репчатого лука и соеди­нить с 0,5 кг размятой клюквы. Все тщательно перемешать и настоять в сосуде с плотно закрытой крышкой в темном месте в течение 1 суток. Затем к этой смеси добавить 1 кг меда и еще раз все тщательно перемешать. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15 – 20 минут до еды.

* Измельчить 300 г репчатого лука, добавить 100 г меда и 500 г белого сухого вина, настаивать не менее 2 суток в темном, прохладном месте, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 2 — 4 ст. ложки в день при подагре, а так­же при анемии (малокровии), водянке, простатите, цистите, ар­трите, сахарном диабете.

* При подагре, отложении солей в суставах рекомендуются примочки такого состава: 12 стакана ряженки, 12 стакана хлеба, 12 чайной ложки соды. Смешать, дать постоять 5 – 6 часов на свету в теплом месте, процедить. Массу прикладывают к больному мес­ту на ночь за час до сна.

* 40 г створок фасоли залить 1 л воды, прокипя­тить в закрытой посуде на водяной бане в течение 1 ч, затем процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 – 5 раз в день.

* При артрите, подагре, болях в суставах: тща­тельно вымыть 5 – 6 картофелин и на 2 – 3 дня поло­жить их на подоконник, чтобы клубни позеленели, затем вместе с кожурой натереть их на крупной тер­ке. Картофельную кашицу переложить в холщовый мешок и нагреть на водяной бане до температуры 37 — 38 °С. Горячий мешочек положить на больное место, накрыть полиэтиленовой пленкой и перебин­товать шерстяным шарфом или платком. Делать ком­прессы ежедневно на ночь. Помимо этого, два раза в день, утром и вечером, за час до еды выпивать по ½ стакана теплого несоленого картофельного отвара или съедать одну-две сырые картофелины, натертые на мелкой терке вместе с кожурой. Курс лечения — 7 — 10 дней.

* При артрите, подагре: цветки липы — 45 г, цветки бузины черной — 45 г, плоды конского каш­тана — 15 г.

1 ст. л. смеси залить 1 стаканом воды, кипятить 15 – 20 мин, настаивать 15 мин, затем процедить. При­нимать по 1 стакану 2 раза в день.

* При ревматизме, воспалении суставов упот­ребляют кашицу из корней хрена, накладываемую тонким слоем на больное место. Лучше всего намазать свеженатертую кашицу на ткань, а затем по­ложить этот своеобразный пластырь на нужный участок тела. Для этой же цели иногда применяют свежие листья. Вещество, вызывающее раздражаю­щее действие, — аллиловое эфирное масло, которое при длительном воздействии может вызвать ожог кожи, поэтому при лечении следует соблюдать осто­рожность.

* 10 ст.л. «Тройного» одеколона, 10 ст.л. йода, 10 ст.л. нашатырного спирта, перемешать и залить в бутылку. Сутки настаивать смесь в темном месте при комнатной температуре. Ежедневно 2 – 3 раза в день смазывать проблемные мес­та. Курс лечения — до полугода.

* В 4-ведерную кастрюлю влить 3 вед­ра воды и поставить на огонь. Когдг вода закипит, всыпать в нее одно ведро ячменя или овса и проварить 20 минут. Затем настоять сутки, слить воду, пос­тавить на огонь для нагревания и снова вылить в кастрюлю. В этом отваре надо держать ноги 30 минут, а можно и до полного остывания. Если болят и руки, можно набрать отвара вместе с зерном в две небольшие кастрюли и парить в них руки. На следующий день воду слить, перекипятить и влить обратно в кастрюлю с зерном. Ванны для рук и ног повторить. Нужно набраться терпения и делать эти процедуры без перерыва 42 вечера. После таких ванн ложиться в постель и спать. Боли будут постепенно уходить. Зерно нужно менять через 8 — 10 дней.

Особенности питания при подагре

Следует ограничить употребление животного белка — желательно не более 1 раза в неделю в количестве 1 г на 1 кг массы тела, а при тяжелых формах заболевания — 0,8 г. Переполнение клеток печени продуктами распада белков приводит к накоплению в крови мочевой кислоты, которая затем в организме превращается в мочекислые соли. Их отложение и вызывает подагру.

При подагре следует исключить из рациона жареное мясо, мясные бульоны и супы, внутренние органы животных, пшеницу (даже пророщенную).

Ограничить употребление продуктов, содержащих большое количество пуринов: щавель, брюссельскую капусту, бобовые, какао, кофе, острые закуски, яйца, рыбу, молоко.

Регулярно употреблять бруснику, красную и черную смородину, вишню, землянику, яблоки, а также настойку чеснока и настой травы спорыша.

Выпивать до 3 л воды за сутки, если нет противопоказаний. Большое количество жидкости облегчит выведение значительного количества мочевой кислоты из организма.

1-2 раза в неделю питаться только сырой растительной пищей (1,5 кг сырых овощей, фруктов, ягод, зелень распределить равномерно на 4 — 5 порций приема).

Полезно проводить соковые и чайные дни и даже полное голодание.

Пить «квасок» до 4 стаканов в день: 1 — 2 ч. л. яблочного уксуса и 1 — 2 ч. л. меда на стакан воды.

При острых болях рекомендуется распарить сустав в горячей воде (лучше в контрастной: комфортно-прохладная-комфортно-горячая, так 11 раз) в течение 10 — 12 мин, а затем наложить холодный компресс, укутав сустав, на 1,5 ч.

Калия Оротат: инструкция по применению, цена, отзывы в бодибилдинге