Какова последовательность оказания первой помощи при ушибах: Первая помощь при ушибах доврачебная и медицинская – Первая помощь при ушибах

Правила оказания первой помощи при ушибах


Ушиб – это травма, в результате которой повреждаются мягкие ткани и проявляется местная реакция в виде отека или кровоизлияния. Ушиб можно получить в повседневной жизни, во время занятий спортом, на производстве или в транспорте.

Основными признаками ушиба являются кратковременные или интенсивные болевые ощущения и отечность травмированного участка. Со временем область ушиба может увеличиться, вследствие чего появляется участок вторичного повреждения. При травмировании сосудов образуются кровоизлияния в ткани (гематомы) и кровоподтёки (синяки). На протяжении первых двух дней возможно усиление боли и отечности, а затем начинается период восстановления, который занимает 2–3 недели. Полное рассасывание кровоподтёков может занимать более месяца. Получив травму таких органов как грудь, поясница и живот, необходимо обязательно обратиться за медицинской помощью, чтобы исключить риск внутренних повреждений и кровотечения.


ушиб.jpg

 Своевременное оказание первой помощи при ушибах – залог успешного лечения и быстрого выздоровления. Получив легкие ушибы, первую помощь себе может оказать и сам пострадавший. Травмированный участок необходимо немедленно охладить с помощью льда или любого холодного предмета. В травмированном месте в течении первых 4–5 дней запрещено проводить процедуры, усиливающие кровоточивость сосудов. К ним относятся массаж, горячие ванны и компрессы.

лед.jpg

Что можно предпринять при травмах до посещения врача?

Первая помощь при ушибах руки или ноги заключается в наложении тугой повязки. Иногда при ушибе конечностей может возникнуть ограничение подвижности сустава. В этом случае применяется холод, накладывается повязка и обеспечивается постельный режим. Доврачебная помощь при ушибах стопы должна включать использование холодного компресса или льда и фиксацию эластичным бинтом. Бинтование необходимо проводить равномерно и плотно, но не нарушая кровообращения. При очень сильной боли можно принять обезболивающее лекарство. Применение холодных компрессов рекомендовано в первые сутки, после чего можно перейти к теплым ваннам или обертываниям, чтобы уменьшить боль и ускорить рассасывание очага поражения. Для дезинфекции ссадин и царапин необходимо провести обработку хлоргексидином и наложить стерильную повязку. 

При травмах глаза нужно принимать следующие меры:  

  • кратковременно прикладывать холод (около 20 минут), смочив в воде платок или вату;

  • обеспечить больному полный покой, не нагружать пострадавший глаз, не совершать повороты головой;

  • забинтовать глаз стерильной повязкой;

  • обратиться за помощью к квалифицированному офтальмологу.

ушиб1.jpg
В результате травмы головы может развиться осложнение – сотрясение мозга. Основными его симптомами являются резкая головная боль, мышечная слабость, тошнота и головокружение. При таком состоянии необходимы постельный режим и срочная медицинская помощь.

Если травмирован сустав в локте, голеностопе или колене, стоит приложить лед к пострадавшему месту, зафиксировать сустав в возвышенном положении и ограничить его подвижность при помощи давящей повязки. Нельзя осуществлять сгибательно-разгибательные движения,массировать место ушиба и проводить согревающие мероприятия.

Оказание первой помощи при сильных ушибах проводится так же, как при легких травмах: применяют местное воздействие холодом, накладывают плотную повязку в месте повреждения и обеспечивают покой. После этих процедур пострадавшего желательно доставить в медицинское учреждение для получения первой медицинской помощи при ушибах.

ушиб2.jpg

Первая медпомощь при ушибах включает в себя диагностику и лечение пострадавшего, проведение мероприятий по профилактике и медицинскую реабилитацию, которая проводится квалифицированным медперсоналом.

Важным условием лечения травм является своевременное применение мер, которые уменьшат местные проявления (отек, боль, воспаление). Далее в зависимости от травмы и самочувствия пациенту назначается медикаментозное лечение с назначением: 

  • нестероидных противовоспалительных препаратов – для снятия жара, боли, отеков, воспаления;

  • лекарственных средств, содержащих гепарин – для рассасывания кровоподтёков;

  • сосудорасширяющих мазей;

  • средств от боли в виде капсул или таблеток – при сильных травмах в первые дни их получения;

  • ферментных лекарств – для рассасывания геморрагического инфильтрата, уменьшения отека, восстановления функции суставов.

При отслоениях кожи, множественных травмах, травмах суставов, внутренних повреждениях важно безотлагательно транспортировать пострадавшего в ближайшее медицинское учреждение, а при отсутствии самостоятельного дыхания и сердечной деятельности произвести искусственную вентиляцию легких и непрямой массаж сердца с незамедлительным вызовом бригады скорой медицинской помощи.

черепно мозговой травме, ушибах, переломах, ранах, вывихах

Травмами называют повреждения различных органов и тканей, которые были спровоцированы механическими или другими факторами извне. У пострадавшего обнаруживают нарушения в анатомической структуре элементов тела. Функциональность органов частично утрачивается или пропадает. Как применяют первую помощь при травмах различных органов?

Своевременная помощь помогает сохранить психическое, физическое здоровье и жизнь пострадавшего

Своевременная помощь помогает сохранить психическое, физическое здоровье и жизнь пострадавшего.

Повреждение может произойти в бытовых, рабочих и спортивных условиях. Есть одиночные и множественные повреждения в одном или нескольких участках тела. Помощь при травмах помогает сохранить психическое, физическое здоровье и жизнь пострадавшего.

Причины

  1. Технические (происходят во время обслуживания техники, при работе с различным оборудованием).
  2. Санитарно-гигиенические (плохие условия жизни и труда, связанные с высокими температурами в помещении, маленьким пространством, высотой или избытком освещения).
  3. Организационные (грубое или непроизвольное нарушение техники безопасности, несоблюдение правил охраны труда). Нарушение техники безопасности

    Нарушение техники безопасности.

  4. Состояние здоровья (хронические болезни, приводящие к ухудшению самочувствия, расстройство нервной системы, нарушение сна).
  5. Психологические (стрессовые ситуации, неустойчивая психика).
  6. Природные (низкие и высокие температуры воздуха, стихийные бедствия).

Существуют и другие глобальные причины, которые могут повлечь за собой массовый травматизм большого количества людей — войны, терроризм и техногенные катастрофы.

Классификация и виды травм

Повреждения имеют собственную классификацию, которая зависит от повреждающего фактора.

  • Механические. Травмы возникают на фоне удара, падения или сдавления тела. Происходит нарушение целостности мягких и твёрдых тканей в различной степени (ушиб, вывих, перелом, растяжение).
  • Термические. Вред организму приносит воздействие холодных температур или источника тепла (ожог, обморожение). В зависимости от стадии термического поражения вовлекаются поверхностные, глубокие слои дермы, а также мышечные и костные элементы. Обморожение

    Обморожение.

  • Химические. Наступают от негативного влияния растворов и веществ. К таким относятся: ядовитый газ, кислота, соединения щелочей и соли тяжёлых металлов.
  • Электрические. Несут комплексные повреждения, вызваны влиянием технического или природного электричества (перегрев, ожог).

Первая помощь при различных видах травм

Перед тем как спасать человека, необходимо диагностировать повреждение и определить его глубину. Своевременная помощь при травмах необходима до приезда медицинских работников.

При ранах

  1. Колотую рану получают от тонкого острого предмета. Поверхностное повреждение не вызывает обильной потери крови.
  2. Резаная рана имеет ровные края, большую опасность представляют прорывы в области крупных вен и артерий.
  3. Рубленая рана формируется от удара тяжёлым острым предметом, опасна для жизни из-за глубины проникновения.
  4. Ушибленная рана происходит от тупого и тяжёлого предмета, при этом размозжаются мягкие ткани.
  5. Рваная рана получается от предмета с неровными краями или неправильной формы.
При кровотечениях перевязку бинтом производят с усилием

Изначально необходимо остановить кровотечение.

При любом из видов ранений изначально необходимо остановить кровотечение. Применяют пальцевой способ, наложение жгута или повязки. Перевязку бинтом производят с усилием. При повреждении артерий кровоостанавливающий жгут определяют ниже места ранения на 3 см. Нельзя держать перетяжку больше 50 минут в тёплое время года. В холодный период повязку периодически ослабляют каждые 20-30 минут.

Глубокие раны тампонируют с помощью скрученной ткани. Такой вид подходит только при повреждении центральных сосудов. Предварительно рану обрабатывают антисептическим раствором — хлоргексидином, перекисью водорода.

При наличии внутренних кровотечений из-за подобных травм пострадавшего определяют в полусидящее положение. Чтобы избежать болевого шока дают анальгезирующие препараты.

Переломы

При любых видах переломов требуется обездвижить больного. Конечности нужно фиксировать шиной, подготовленной из подручных материалов. При смещении позвоночника самостоятельная транспортировка человека запрещается, под спину подкладывают тугой валик. Если перелом открытый и сопровождается кровотечением, рану очищают от грязи и забинтовывают.

Конечности нужно фиксировать шиной

Конечности нужно фиксировать шиной.

Нельзя вправлять кости и осколки от них, это приведёт к повреждению мягких тканей и сосудов, инфицированию. Если на улице холодно, больного дополнительно согревают. Во время оказания первой помощи при травмах обязательно дают обезболивающий препарат, чтобы предотвратить шок.

Ушибы

Отёк и гематому устраняют с помощью холодного компресса

Отёк и гематому устраняют с помощью холодного компресса.

Ушиб относится к закрытому типу травмы, когда целостность тканей не нарушается. Повреждение в некоторых случаях представляет угрозу для жизни человека. Наиболее опасными считают ушиб головы, когда пострадал головной мозг, ушиб глаза, позвоночника и брюшной полости.

Первым признаком ушиба является отёк и гематома, их устраняют с помощью холодного компресса, как и при растяжениях. Если под рукой нет мешочка со льдом, рекомендовано использовать любой холодный предмет. Желательно туго забинтовать ушиб, чтобы отёк не распространился на соседние ткани. Когда ушиблен глаз, то перед наложением льда его обязательно покрывают сухой чистой тканью.

Вывихи

Вывих определяется частичным или полным обездвиживанием сустава, в месте поражения видна деформация. Ткани становятся припухлыми, а если задета нервная ткань, у больного в конечности пропадает чувствительность.

Оказание первой доврачебной помощи при травмах такого типа не представляет сложности. Конечность обездвиживают и фиксируют с помощью шины. В месте вывиха нельзя накладывать согревающий компресс, допустимо охлаждение тканей. Для облегчения болей можно применять анальгетики. При обнаружении кровоподтёков место поражения смазывают спиртом или перекисью водорода.

Черепно-мозговые травмы

Существуют проникающие, закрытые и открытые ЧМТ. Это опасное состояние, нередко сопровождается шоком и летальным исходом при отсутствии неотложной помощи при травмах черепа.

Обязательно проверяют, находится ли пострадавший в сознании. Его нельзя укладывать, даже если он уверяет, что с ним всё в порядке. При травматическом шоке больной не может адекватно оценить своё состояние.

При обнаружении открытой травмы с вытеканием ликвора накладывают круговую повязку.

При обнаружении открытой травмы с вытеканием ликвора накладывают круговую повязку

При обнаружении открытой травмы с вытеканием ликвора накладывают круговую повязку. Выступающие костные обломки трогать нельзя, запрещается давать больному еду, обезболивающее и питьё. При наступлении клинической смерти начинают реанимацию. Непрямой массаж сердца сочетают с искусственным дыханием, и проводят до госпитализации. При кровотечении уши и нос тампонируют, к голове прикладывают холодный предмет.

Повреждения связок

ПМП при растяжении и разрыве связок заключается в обездвиживании конечности. Больной принимает удобное ему сидячее положение или ложится. Ногу или руку приподнимают, чтобы исключить распространение отёка. Холод прикладывают на 15 минут, затем делают перерыв на минуту.

Фиксацию связок делают с помощью компрессионного бинта

Фиксацию связок делают с помощью компрессионного бинта.

Фиксацию связок делают с помощью компрессионного бинта. Если травма не открытая, можно нанести мазь противовоспалительного действия. В большинстве случаев связки срастаются без хирургического вмешательства, их ткани способны к быстрой регенерации.

Как оказывать доврачебную помощь?

Если у больного наступила клиническая смерть, необходимо применять сердечно-лёгочную реанимацию

Если у больного наступила клиническая смерть, необходимо применять сердечно-лёгочную реанимацию.

Оказание первой медицинской помощи при травмах нельзя откладывать ни на секунду. Необходимо различать типы повреждений, так как неправильные действия могут навредить человеку. Для пострадавшего важен покой и нахождение в одном положении до приезда скорой помощи. Если у больного наступила клиническая смерть из-за обширных травм внутренних органов, необходимо применять сердечно-лёгочную реанимацию.

Особенности действий в домашних условиях

Дома обязательно необходимо иметь аптечку

Дома обязательно необходимо иметь аптечку.

Чтобы вовремя оказать помощь, необходимо подготовка. В домашнюю аптечку заранее складывают бинт, антисептические препараты, жгут, обезболивающие средства. В морозильной камере рекомендовано держать лёд, который поможет при ушибах, вывихах и растяжениях. Малоопасные травмы не требует вызова скорой помощи, но, если у домочадца проявляются осложнения, необходимо показать его врачу.

Реабилитация после травм

Длительность восстановления после травмы зависит от её сложности. В некоторых случаях повреждения не совместимы с жизнью, а многочисленные нарушения приводят к инвалидности. Для эффективного восстановления организма рекомендовано проводить занятия с врачом-реабилитологом. Он разрабатывает методику с каждым отдельным пациентом. Основная задача — частичное или полное возвращение функциональности костного скелета.

При осложнённых повреждениях тела спасатель должен применить три основных метода первой помощи — остановка кровотечения, обезболивание и сердечно-лёгочная реанимация при диагностировании клинической смерти. Это повысит шанс выживаемости.

алгоритм оказания, порядок действий и советы врачей

Ушиб можно получить в любой обстановке: дома, на отдыхе, во время путешествия. Не всегда условия позволяют получить квалифицированную медицинскую помощь. Поэтому каждый человек должен знать, как вести себя при получении такой травмы, как ушиб. Первая помощь, если ее грамотно оказать, убережет от развития осложнений.

какая первая помощь при ушибе

Что такое ушиб

Для такой травмы характерно повреждение мягких тканей. Возникает она обычно при падении или ударе тупым предметом. И хоть кожные покровы способны смягчить силу воздействия, то сосуды недостаточно эластичны, чтобы его выдержать. В результате их разрыва возникает кровоизлияние.

Примерно через неделю исчезают все последствия незначительного ушиба. Первая помощь, оказанная грамотно, ускорит этот процесс.

Проявления ушиба

Внешне такая травма проявляется возникновением гематомы, припухлости. Пострадавший человек ощущает боль. На размер кровоподтека влияют сила удара и площадь травмированного участка. По цвету он будет синюшным, а если воздействие очень сильное, то и черным. В течение нескольких дней синяк светлеет, приобретает сначала зеленоватый, потом желтоватый оттенок, а потом исчезает.

первая помощь при ушибах тканей

Если повреждение было значительным, то припухлость может увеличиваться, появляются сильные болевые ощущения в травмированной области. Также существует вероятность нарушения мышечных функций.

Степени ушибов

Важно определить степень ушиба. В зависимости от этого будет отличаться способ оказания первой помощи и лечения:

  1. Первая степень. Незначительное повреждение, возможны ссадины и царапины. Особого лечения не требует, болевые ощущения очень слабые. Исчезает примерно через три дня.
  2. Вторая степень. Для нее характерен разрыв мышцы. Сопровождается появлением кровоподтека, пострадавшие ткани опухают. У человека наблюдаются сильные боли, страдает общее самочувствие.
  3. Третья степень. Возникает при сильном воздействии. Присутствует разрыв мышечных тканей и сухожилия. Может сопровождаться вывихом.
  4. Четвертая степень. Является самой тяжелой степенью повреждения, представляет угрозу для здоровья, в некоторых случаях и для жизни. Травмированная часть тела теряет свои функции, восстановление очень сложное или невозможно вообще.

При первой и второй степени повреждения возможно лечение в домашних условиях. Третья и четвертая – требуют квалифицированной медицинской помощи.

первая помощь при ушибах мягких тканей

Оказание первой помощи при ушибах мягких тканей

После получения травмы к пострадавшему участку тела приложите лед или какой-то холодный предмет. Лед лучше поместить в мешок из полиэтилена и завернуть в полотенце. Не держите слишком долго – существует риск спровоцировать переохлаждение. В качестве первой помощь при ушибах тканей запрещено применение тепловых процедур, горячих примочек, массажей. Такие действия противопоказаны в течение нескольких дней после получения травмы. Это может привести к усилению симптомов.

Если имеются ссадины или царапины, обработайте их с помощью спирта или йода, наложите бинт. Это убережет от загрязнения и последующего инфицирования. Образовавшуюся гематому в месте травмы нельзя вскрывать. Это также приведет к присоединению инфекции и нагноению.

первая доврачебная помощь при ушибах

Через двое суток разрешается проведение физиопроцедур, применение сухого тепла. Теперь можно перейти на согревающие мази и подключить народные средства.

После исчезновения болевых ощущений можно делать массаж травмированного участка, особенно это полезно, если пострадала конечность, что привело к утрате ее подвижности. Массажные процедуры помогут наладить двигательные функции.

Когда обращаться к врачу

Если получен ушиб, первая помощь была оказана несвоевременно или отсутствовала вообще, возможно развитие осложнений. Иногда после того, как синяк исчез, на его месте можно обнаружить плотную капсулу. Такое состояние требует консультации врача, так как может потребоваться оперативное вмешательство.

Также помощь специалиста необходима, если кровоподтек имеет большие размеры, например, в результате длительного передавливания какой-либо части тела под завалом. В этом случае к пострадавшему участку не поступало необходимого количества кислорода из-за замедленного кровотока, что привело к образованию токсинов, отравляющих организм. Когда сдавливание устраняется, кровообращение налаживается, при этом с током крови опасные вещества разносятся по всему организму и отравляют его. Если получен такой ушиб, первая помощь должна заключаться прежде всего в наложении жгута на пострадавшую область, лишь потом можно освободить человека из-под завала. Дальнейшее лечение должно осуществляться врачом в стационаре.

Небольшие синяки пройдут самостоятельно, без помощи специалиста. Болезненность будет ощущаться только сначала, может немного подняться температура тела, появиться припухлость.

первая помощь при сильном ушибе

При сильных ушибах показан постельный режим. Нельзя растирать пострадавшее место, это может спровоцировать такое осложнение, как тромбофлебит, характеризующийся образованием сгустка крови в области повреждения. Если правильно оказанная первая помощь и медикаменты не дают результата, состояние за 10 дней не улучшилось, следует посетить врача.

Лекарственные средства

Чтобы избежать появления тромбов и уменьшить воспаление, рекомендуется прием «Аспирина» дважды в день. Для этих целей лучше подойдет растворимое средство. Если же присутствуют сильные боли, то можно принять «Анальгин» или другие обезболивающие препараты («Ибуфен», «Диклофенак») в форме таблеток или инъекций. Местно рекомендуется обрабатывать пораженный участок мазями с противовоспалительным эффектом 4 раза в день, избегая области ссадин и ран.

Улучшить рассасывание гематомы можно с помощью ферментных препаратов, например, «Вобэнзима» или «Флогэнзима». Такие средства оказывают выраженный противовоспалительный, противоотечный эффект, устраняют болевые ощущения.

Чем поможет народная медицина

Первая доврачебная помощь при ушибах может быть оказана и народными средствами. Можно использовать:

  1. Капусту. Необходимо взять сочный лист, приложить к месту ушиба на полчаса, зафиксировав бинтом. По истечении времени заменить лист свежим.
  2. Бодягу. Это эффективное средство быстро устранит синяки и отек. Можно воспользоваться аптечным препаратом на основе этого растения, а можно приготовить лекарство самостоятельно. Для этого к порошку нужно добавить кипяток, чтобы получилась кашица. После остывания нанести на марлю и приложить к пострадавшей области.
  3. Картофель. Рассасывающие свойства овоща быстро избавят от отека и синяка. Из тертого картофеля делают компресс.
  4. Камфорный спирт. Благодаря согревающему действию активизируется кровоток, что приводит к рассасыванию гематомы.
  5. Яблочный уксус. Это средство может устранить даже большие гематомы. 500 мл уксуса подогревают с помощью водяной бани, добавляют 2 ч. л. соли и несколько капель йода. Полученную жидкость используют в качестве обертываний.
  6. Чеснок. Смесь на его основе используют для натираний. Чтобы ее приготовить, 2 головки чеснока заливают 0,5 л уксуса, настаивают в течение суток, периодически взбалтывая.

Если пострадали конечности

Какая первая помощь при ушибе нужна, если есть подозрение на растяжение связок? Это состояние, кроме гематомы, отека и боли, будет проявляться ограниченной подвижностью сустава, необходимо обеспечить покой пострадавшей конечности. На область повреждения прикладывают холод, для фиксации сустава используют повязку.

ушиб первая помощь

Первая помощь при ушибах с кровотечением заключается в том, что травмированную конечность поднимают как можно выше, накладывают повязку из бинта и делают холодный компресс на область поражения. Это способствует остановке кровотечения и устранению отека.

Если травма пришлась на область головы или живота

Пострадавшего человека с травмой головы или лица укладывают на диван или усаживают в удобное кресло. Прикладывают холодный компресс на травмированную зону.

Особенно внимательным надо быть при ушибе головы, возможно сотрясение мозга. Поэтому если у больного появляется резкая боль в голове, головокружение, его тошнит, то нужно срочно обратиться к врачу. До консультации специалиста пострадавшему нельзя давать воду, еду и медикаментозные препараты, что может сказаться на результатах диагностики и помешать выявить скрытые повреждения.

первая помощь при ушибах кратко

При травме живота также применяют холод. Тугая повязка в этом случае не накладывается, избежать распространения гематомы помогут свинцовые примочки. При сильных ушибах живота может случиться разрыв селезенки, что приведет к большой кровопотере. Опасные симптомы:

  • пострадавший резко побледнел;
  • возникла непреодолимая жажда;
  • давление снижено;
  • человек вялый и обессиленный.

Первая помощь при сильном ушибе в этом случае заключается в немедленном обращении к врачу. Заметив такие симптомы, сразу же вызывайте скорую помощь. Без хирургического вмешательства тут не обойтись.

Если говорить кратко, первая помощь при ушибах в большинстве случаев должна заканчиваться посещением врача. Ушибы бывают разными, при одних достаточно приложить холод к месту травмы, другие требуют тщательного лечения. Оценить серьезность ситуации нам не всегда под силу, потому стоит доверить это специалисту.

Последовательность оказания первой медицинской помощи при ушибах -

Ушибы не принято считать серьёзной травмой, а между тем они могут быть опасны – особенно когда пострадало туловище или голова. Как определить, пора ли бить тревогу?

  • На коже лёгкое покраснение, небольшой отёк; боль умеренная, быстро проходит – это ушиб первой степени, который сам заживает даже без какой-либо медицинской помощи.
  • На коже страшная багровая гематома; наблюдается обширный отёк; боль сильная – это ушиб второй степени: необходимо оказание первой доврачебной медицинской помощи и желательна транспортировка пострадавшего в травмпункт.
  • Помимо отёка и гематомы, заметна деформация тела (подозрение на травму мышц/сухожилий/костей/внутренних органов) – это ушиб третьей степени: категорически необходима профессиональная медицинская помощь. Возможно внутреннее кровотечение, жизнь пострадавшего под угрозой!

То есть, если на месте ушиба образовалась вмятина (даже без открытой раны и кровотечения), первое и единственное что нужно делать – вызывать скорую помощь. При ударе тупым предметом внутренние ткани тела нередко оказываются повреждены сильнее, чем кожа. Отсутствие повреждений внешних покровов не должно вводить в заблуждение: выраженный отёк и заметная деформация ушибленного места, сопровождающиеся сильной болью, являются показанием к госпитализации пострадавшего.

Что делать, пока скорая в пути? Вот последовательность оказания первой медицинской помощи при ушибах второй степени:

  1. Помочь пострадавшему принять удобное неподвижное положение тела – посадить, а лучше положить. Если пострадала рука или нога, ушибленная конечность должна быть расположена чуть выше тела.
  2. Наложить давящую повязку. Используйте эластичный бинт – а если его нет под рукой, то обычный бинт или любой кусок ткани. Годятся колготки, футболка… при ушибе пальца – даже чистый носок. Смысл бинтования заключается в препятствии отёчности. После наложения повязки ушибленную часть тела лучше не тревожить (не щупать, не шевелить ею).
  3. Наложить поверх повязки холодный компресс – это может быть мокрое полотенце или обёрнутый в ткань комок снега, кусок льда.
  4. Пострадавшему можно дать обезболивающее в таблетках.
  5. Оставаться на месте рядом с пострадавшим до прибытия врачей, успокаивать, сочувствовать.

Это стандартный алгоритм оказания первой помощи при ушибе без нарушения целостности кожи. Если же, помимо гематом, наблюдаются также ссадины/раны, перед бинтованием их необходимо промыть перекисью водорода или слабым раствором этилового спирта.

При ушибах третьей степени с подозрением на травмы внутренних органов и внутреннее кровотечение, давящую повязку НЕ накладывают. Компресс тоже не нужен. Необходимо только вызвать неотложку или доставить пострадавшего в травмпункт самостоятельно как можно скорее.

Ушибы первой степени и синяки лечатся в домашних условиях за три-четыре дня без вызова врача. Чтобы предупредить отёк, пострадавшее место бинтуют, охлаждают и обездвиживают в течении пары часов, после чего для скорейшего заживления применяют мази от ушибов (кетонал или что-то аналогичное).

На предприятиях, в образовательных и спортивных учреждениях по нормам минздрава должна присутствовать аптечка для оказания первой помощи работникам 169н, в которой уже есть всё необходимое. В бытовых же условиях каждый человек комплектует аптечку сам, с учётом своих потребностей. Кто-то даже старается обойтись без медикаментов вообще – но стандартный минимум «спасательных» средств всё же стоит запасти. Крайне не лишнее постоянно иметь под рукой мазь от ушибов, рулон эластичного бинта и пузырёк перекиси водорода, особенно если в доме есть ребёнок.