Как восстановить голосовые связки для пения – как быстро восстановить, традиционные и домашние методы лечения, народные рецепты, лекарственные препараты и советы врачей
Как вернуть голос после крика? Восстановить голос
Анна БуренковаВопрос-ответ: 6 способов быстро восстановить голос
Что делать, если сорвал голос – советы по быстрому восстановлению
Lifestyle / ГородДай голосовым связкам отдохнуть
Попробуй перейти на жесты, если необходимо что-то сказать, говори полушепотом, потому что шепот еще больше раздражает пересушенные связки.
Пей больше жидкости
Нужно восстановить слизистую горла. Оставь на время холодные лимонады и горячий кофе, отдав предпочтение теплому чаю или молоку с медом, бульону.
Увлажняй воздух в помещении
Связки и так пересушены, поэтому долгое нахождение в душной комнате не пойдет им на пользу. Поставь по периметру помещения емкости с водой, чтобы вода, испаряясь, увлажняла воздух. Или купи недорогой увлажнитель воздуха – он еще пригодится зимой, когда воздух в комнате будет иссушен центральным отоплением.
Откажись от курения, кофеина и избегай задымлённых помещений
Все это обезвоживает организм и сушит гортань. Если хочется как можно быстрее вернуть голос и не осипнуть снова, придется пожертвовать привычками.
Полощи горло
Можно выбрать на свое усмотрение: просто теплая вода или с небольшим добавлением соли, травяные настои ромашки, календулы или чабреца. Средства доступные, эффект проверен еще нашими бабушками.
Воспользуйся народными рецептами
- Взбить 2 яичных белка с 2 чайными ложками сахара, добавить 50 гр коньяка. Пить перед сном, каждый глоток «коктейля» запивать теплой водой.
- Взбить 2 желтка с 1 столовой ложкой сахара или меда, добавить 100 мл подогретого молока, отдельно взбить белки и добавить в получившуюся смесь – пить теплым, по желанию можно добавить 2 столовые ложки рома или коньяка.
- Сварить 3 очищенных моркови с литре молока на маленьком огне. Молоко процедить и пить в течение дня.
- 3 чайные ложки меда смешать с 3 каплями лимонного сока и 50 гр подогретого коньяка – пить маленькими глотками.
Потеря голоса – это не конец света. Пей больше жидкости, грей горло чаем и молоком, воспользуйся народной мудростью, и через 3 дня голос вернется. А если этого не произошло, возможно, это была не просто усталость связок, а нечто более серьезное – обратись к лечащему врачу.
Как восстановить голосовые связки в домашних условиях
При перенапряжении голоса или после болезни, когда возникает охриплость голоса или он «садится», необходимо знать о том, как восстановить и сохранить свой голос. Это необходимо, чтобы голосовые связки не утолщались и не деформировались, на них не образовывались дефекты (полипы, узелки). Особенно это важно для учителей, лекторов и певцов, а также всех людей, которым необходимо много разговаривать и быть услышанными.
Оглавление: 1. Как восстановить голосовые связки в домашних условиях - Разминка для голоса перед пением - Охлаждающие упражнения - Отказ от вредной пищи - Постоянное увлажнение - Профилактика простуды 2. Что делать, если сорвал голос?
Как восстановить голосовые связки в домашних условиях
Для певцов довольно непросто оставаться в хорошей вокальной форме. Во время гастролей, записи, продвижения, на самом деле довольно легко потерять голос. Особенно, когда человек не знает внутренних секретов о том, как сохранить свои связки здоровыми. Также проблемы могут возникнуть у лекторов, педагогов, тренеров. Активно работающие голосовые связки довольно восприимчивы к воспалению и проблемам, которые возникают из-за неправильной техники постановки голоса, диет или выбора образа жизни. Собственный голос — это инструмент внутри тела, и не нужно слишком много усилий, чтобы его испортить. Есть несколько секретов спасения вокала: как восстановить голос и попрощаться с вокальными проблемами навсегда.
Разминка для голоса перед пением
Голосовые связки – это мышцы, и им, как и остальным мышцам, нужна разминка перед интенсивными нагрузками. Певцы, как спортсмены или танцоры. За исключением того, что им нужен разогрев маленьких мышц голоса и дыхания. Это означает, что эти мышцы должны быть натренированы, чтобы получить максимальную выгоду в производительности. Как только ваши поющие мышцы нагреваются, они могут функционировать в полную силу.
Важно запомнить, что разогрев связок не означает репетицию песни. Разминка — это особая группа упражнений, выполняемых в определенном порядке, которая открывает и освобождает инструмент, готовят голос к пению. В интернете можно найти видео различных тренировочных программ, которые подготавливают голос к пению или активному разговору. Они нужны примерно за 15-40 минут до основной нагрузки, чтобы помочь связкам подготовиться, приобрести силу, гибкость, тонус и динамичность.
Охлаждающие упражнения
Малоизвестным секретом, используемым знаменитостями и вокальными легендами, является техника под названием «Cool Downs» (охлаждение связок). Они помогают сохранять связки и не провоцировать их отек и воспаление. Пение в течение часа или двух вызывает сильное воспаление (в зависимости от того, насколько хороша или плоха вокальная техника), и приводит к отеку связок, затрудняя пение на следующий день. Охлаждение связок — это серия упражнений, которые уменьшают воспаление и улучшают состояние связочного аппарата, сохраняя голос здоровым. Это одна из самых важных вещей, которую нужно делать во время голосовых нагрузок, чтобы избежать проблем с голосом. Охлаждение может также использоваться, чтобы разогреть связки, если человек борется с общей охриплостью или лечит простудные явления и ларингиты.Отказ от вредной пищи
Поскольку голос формируется внутри вашего тела, то, что человек ест, пьет и общий уровень здоровья (или болезни) влияют на голосовое здоровье. Вот краткий список продуктов, которых стоит избегать как минимум за 3 дня до выступления:
- Жареная пища вредна для связок. Она может провоцировать желудочный рефлюкс и изжогу, которые повреждают голосовые связки.
- Газированные напитки раздражают связки и могут провоцировать их отек, особенно если они холодные.
- Алкоголь, особенно крепкие напитки — медленно «убивают» голос, если принимать их часто и много. Лучше воздерживаться от приема алкоголя при болезни или перед выступлениями. Как бы то ни было, немного белого вина не скажется негативно на связках перед стрессовым мероприятием, но устранит напряжение. Допустим бокал теплого вина или глинтвейна, они усиливают кровообращение в области гортани.
- Кислотные продукты, такие как соусы с помидорами, уксус, апельсиновый сок и жареные продукты, являются стимуляторами желудочной кислоты и также вызывают рефлюкс, который сжигает голосовые связки. Лучше держаться подальше от этой пищи в пределах от 3 дней до 3 недель до выступления, чтобы избежать проблем. Также важно избегать мяты и шоколада.
Обратите внимание
При ларингите эти продукты нужно исключать на весь период болезни и еще одну неделю после.
Постоянное увлажнение
Помимо 8 стаканов воды в день, что является очевидным способом увлажнения тела, нужны водянистые продукты, теплые некислые соки, компоты и фрукты, чтобы пополнять запасы жидкости и не давать пересыхать горлу.
Профилактика простуды
Людям, которые часто болеют, надо понимать, что у них проблемы с иммунной системой. Важно стимулировать иммунитет и бороться с болезнетворными бактериями и вирусами в носоглотке. Никто не должен часто употреблять антибиотики, которые убивают всю хорошую защиту в кишечнике — есть альтернативы. Важно обязательно активно лечить любые простуды, применяя местные и системные средства профилактики. Если есть признаки ларингита – обязательна запись к ЛОР-врачу.
Необходим прием капсул с рыбьим жиром или витамином D, омега-кислотами. Витамин В12 — это витамин, который быстро помогает восстановить связки. Ежедневная доза снимает стресс и беспокойство, которые сопровождают карьеру, и улучшает работу иммунной системы. Помогает прием эхинацеи, отвар шиповника или травяные чаи.
Что делать, если сорвал голос?
Большинство проблем с голосом являются обратимыми. Лучшее лечение — выявить и устранить факторы, вызвавшие нарушение голоса. Во многих случаях полезен короткий период голосовой терапии, чтобы человек мог выучить хорошие вокальные приемы, такие как правильная поддержка дыхания для речи или устранение высокого давления на голосовой механизм.
Важно избегать кашля. Кашель «раздирает» голосовые связки. Когда есть инфекция, человек, естественно, будет кашлять. Лучшее лекарство – растительные препараты, которые переводят сухой кашель во влажный и устраняют его.
Нельзя кричать и говорить слишком долго в течение длительного времени. Громкие крики, перенапряжение голоса (особенно из-за громкой музыки) — это мгновенное истощение, что может испортить голос. Но шептать также плохо. Важно говорить обычным голосом, без напряжения.
Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель
328 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Загрузка…Как быстро восстановить сорванный голос после пения
Основной рекомендацией при лечении будет минимальная нагрузка или полное ее отсутствие на голосовые связки. В первую очередь, нужно как можно больше молчать. Даже простые разговоры на время восстановления придётся заменить жестами или ответами, сформулированными короткими словами. [1]
Хорошим помощником при восстановлении сорванного голоса могут стать пастилки «Исла». Они содержат в своем составе водный экстракт исландского мха. Это растение обладает антибактериальным, бактерицидным и иммуностимулирующим действиями за счёт содержания слизей и органических кислот. Такие соединения могут способствовать восстановлению эластичности голосовых связок.
Основные ответы на вопросы, что делать, когда сорвал голос и как его быстро восстановить, может дать только врач. Проблемами голосовых связок занимаются отоларингологи (лор-врачи) и фониаторы (специалисты, по вопросам патологии голосового аппарата).
Что же делать в период лечения, если сорвал голос? Ответ прост: нужно как можно больше молчать, стараться не петь даже про себя, потому что в это время травмированные связки начинают колебаться и тереться друг о друга. Это может способствовать затягиванию срока лечения. [2]
Когда голос сел, можно попробовать восстановить его молоком с медом (при отсутствии аллергии на мед), как вспомогательным средством для увеличения эластичности голосовых связок. [3]
После того, как Вы восстановили голос, нужно проанализировать причину произошедшего и стараться избегать повтора ситуации. Не стоит приступать к интенсивным нагрузкам ранее, чем через месяц после травмы. [4]
Конечно, любой недуг проще предотвратить, чем лечить. Поэтому ниже мы приведем ряд рекомендаций, следуя которым Вы сможете избежать проблем.
Как не сорвать голос:
- исключите бытовые конфликты, которые нередко сопроождаются криком;
- не разговаривайте на повышенных тонах;
- не форсируйте звук и не пойте на связках;
- не пойте на морозе или в холодном помещении;
- после того как Вы поели мороженое, нужно петь не раньше чем через 2 часа;
- не употребляйте газированные напитки и напитки со льдом перед пением. [5], [1]
Все эти простые меры помогут избежать травмы голосовых связок, и Вас никогда не будет мучить вопрос, что делать, когда сорвал голос и как быстро его восстановить.
Список используемой литературы:
- “Советы начинающему вокалисту (сборник рекомендаций)”, В.Семенова; 2010, Кировск: ЦДТ «Хибины»
- В фокусе: Лор. Атлас-справочник”, Стэффорд Николас Д., Янгс Робин; 2008, Медицинская литература
- “Особенности вокальной работы с мужскими голосами”, А.Забелин; 2015
- “Полная школа пения”, А.Варламов; 2012, Издательство Лань
- “Гигиена голоса и культура профессионального использования голосовоо аппарата”, К.Корэлли, 2016.
Что делать, если вы сорвали голос
Увы, с потерей голоса рано или поздно сталкивается каждый вокалист. Очень часто причиной сорванного голоса становятся не интенсивные занятия вокалом, а крик, особенно в состоянии сильного гнева или аффекта. Сорванный голос пропадает не так, как во время простудного заболевания, а внезапно сразу после крика или даже во время него. Он тут же становится хриплым и потом исчезает вообще. Вокалист может говорить только шёпотом, испытывая боль. Вот какие меры нужно принять сразу после того, как вы сорвали голос.
Первая помощь при сорванном голосе
Чтобы избежать опасных последствий травмы голоса, в первую очередь нужно принять сразу, как только вы почувствовали сип и внезапную охриплость.
- Сразу замолчать. В первые минуты можно объясняться только жестами, потому что, в зависимости от степени поражения связок, может открыться кровотечение. Чтобы этого не случилось, нужно замолчать и в течение первых двух часов не разговаривать вообще. Особенно если вам больно говорить или голос стал слабым и хриплым.
- Замотать область шеи тёплым шарфом или мягкими шерстяными тканями, например, воротником свитера или мехового жакета. Это в первое время смягчит неприятное ощущение и позволит расслабить мышцы гортани. Шея должна быть в тепле постоянно, даже летом. Если вы сорвали голос, область горла необходимо замотать мягким шарфом или просто натуральными тканями.
- Незамедлительно обратиться к врачу. Если в вашем городе нет фониатра, помощь сможет оказать и обычный отоларинголог. С помощью специального зеркала он осмотрит ваши связки и скажет, что нужно делать в конкретном случае, в зависимости от области поражения и характера травмы. Случается, что повреждение связок может быть незначительным и они быстро восстанавливаются. Но в некоторых случаях голос можно вообще потерять безвозвратно, поэтому чем раньше врач назначит вам лечение, тем быстрее восстановится голос и тем меньше вероятность необратимых последствий травмы. Но если это невозможно, лучшее лекарство для сорванного голоса – молчание. В это время нужно прекратить даже мысленное пение, так как оно напрягает связки и может затянуть лечение последствий травмы.
- Выпить мягкий согревающий напиток. Чай с молоком, травные отвары с мёдом комнатной температуры помогут снять напряжение и ослабить последствие травмы. Но лечение у специалиста и его профессиональный осмотр ничто заменить не может. Поэтому не стоит заниматься самолечением: без квалифицированной помощи голос может не восстановиться.
Что делать, если вы сорвали голос во время концерта прямо на сцене? Если вы пели в хоре или в ансамбле просто отведите микрофон в сторону и улыбнитесь зрителям. Радиооператоры или специалисты по звуку понимают этот жест и могут следующие номера пустить уже под фонограмму. Вот почему многие исполнители на большой сцене поют под запись своего голоса, чтобы усталость, хрип или сорванный голос не заставили отменить выступление, за которое заплачены деньги.
Что делать, если вдруг осип, пропал голос? Как максимально безболезненно пережить периоды обострения ларингита – профессионального заболевания преподавателей, певцов, дикторов? Сегодня с такими его проявлениями, как болезненность при дыхании и глотании, сухой кашель, отечность слизистых и другими хорошо справляется комплексный гомеопатический препарат ГОМЕОВОКС. Лекарство начинает действовать быстро и мягко, устраняя, прежде всего причину заболевания.
Поэтому, даже если вы поёте без записи голоса, вам лучше всего предоставить записи специалисту по звуку заранее, чтобы при такой экстремальной ситуации, как сорванный голос во время выступления, вы смогли продолжить концерт и просто двигаться на сцене, делая вид, что поёте.
Иногда организаторы концерта могут отменить номера и выпустить других артистов на сцену. В оперных театрах принято учить двойные партии, чтобы при потере голоса в следующем действии выпустить дублёра на сцену. Но такая возможность существует только в профессиональных оперных коллективах, и обычным исполнителям на полноценную замену актёра рассчитывать не приходится. В опере дублёр может незаметно проникнуть на сцену и продолжить работать после вас.
Если вы сорвали голос в хоре или в ансамбле, вам нужно просто открывать рот и произносить слова про себя. Это поможет вам избежать конфуза и достойно продержаться до закрытия занавеса. Когда его опустят, вы сможете покинуть состав коллектива и идти домой. Обычно в хоре имеются дублёры солистов, которые смогут вас заменить в коллективе, или организаторы просто уберут сольные номера.
Как восстановить сорванный голос
В первую очередь нужно как можно больше молчать и принимать препараты, которые назначит вам доктор. Даже простые разговоры на время восстановления придётся заменить жестами или ответами, сформулированными короткими словами. Хорошим средством для лечения сорванного голоса является препарат фалиминт. Его формула позволяет быстро восстановить эластичность голосовых связок и вернуться в работу. Но основные рекомендации, как восстановить сорванный голос, может дать только врач. Поэтому нужно делать то, что он посоветует в первую очередь.
Во время лечения занятия вокалом отменяют, в зависимости от степени травмы. Чаще всего этот срок составляет 2 недели. В период лечения нужно как можно больше молчать, стараться не петь даже про себя, потому что в это время травмированные связки начинают колебаться и тереться друг о друга. Это может способствовать затягиванию срока восстановления.
Вспомогательным средством для восстановления эластичности голосовых связок становится молоко с мёдом. Лучше взять магазинное молоко без пенок, нагреть его до комнатной температуры, добавить в него столовую ложку жидкого мёда, размешать и пить медленно большими глотками. В некоторых случаях это средство помогает восстановить голос за несколько дней. Вот ещё один способ, как восстановить сорванный голос быстро, если травма небольшая. Нужно взять анисовые семечки, заварить их, как чай, и пить с молоком большими глотками. Настой должен быть не горячим, а очень тёплым, чтобы его легко было пить. Анисовые семечки обладают уникальными возможностями, и их употребляли для восстановления голоса ещё во времена Гиппократа.
Но даже если вы восстановили голос, нужно проанализировать причину произошедшего и стараться избегать повтора ситуации. Не стоит приступать к интенсивным нагрузкам в это время, так как полностью голос восстанавливается в течение месяца после травмы.
Как не сорвать голос
Несколько простых мер позволят вам избегать травм голоса в дальнейшем. Вот несколько правил, как не сорвать голос.
- Научитесь доказывать свою точку зрения без крика. Чаще всего вокалисты срывают голос не во время пения сложных произведений, а в бытовых конфликтах, особенно если они случаются после пения. Так что профессиональным певцам стоит научиться доказывать свою правоту, избегая повышенных тонов.
- Не стоит форсировать звук во время пения. Некоторые преподаватели, стремясь к тому, чтобы голос ученика стал сильным, используют упражнения для форсирования звука. Если вам после занятий трудно и неудобно петь, то стоит подумать о смене преподавателя или даже музыкального направления, которое вы избрали. Занимаясь с терпеливым преподавателем, вы будете точно знать, как не сорвать голос во время ответственного выступления, так как он использует мягкую атаку звука и учит петь в тихих нюансах. Помните, что громкий, форсированный звук, сформированный связками без дыхательной опоры, вреден для пения и может привести не только к раннему изнашиванию голоса, но и к опасным травмам.
- Не стоит петь на морозе или в холодном помещении, тем более громко. Холод – провокатор травм голоса, в частности, если пение на морозе сопровождается распитием алкогольных напитков или поеданием мороженого. После того как вы поели мороженое, нужно петь не раньше чем через 2 часа. А ледяные напитки вообще перед пением употреблять не рекомендуется.
Не форсируйте звук и не пойте на связках. Характерный связочный звук легко распознать по визгливому тембру и невозможности управлять громкостью звука. Этот звук очень вреден для связок и тоже может привести к осиплости и потере голоса.
Автор — Аристархова Мария
Методы быстрого восстановления голоса
schitogood.ru » Гортань » Лучшие рекомендации по восстановлению голоса
Потеря голоса — досадная проблема, которая может приключиться с каждым. Причин для этого немало, от банальных перегрузок на голосовые связки от криков, пения или длительного ораторства, до более серьёзных патологий, требующих оперативного вмешательства. Поэтому восстановление голоса может произойти самостоятельно при несложных манипуляциях в течение нескольких дней, так и требовать длительного лечения и занятий с фониатром.
Наверное, каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с осиплостью голоса. Причиной тому, как правило, служили воспалительные процессы в горле или предшествующие перетруждения голосовых связок, например, после посещения концерта любимой группы.
Одним из виновников потери голоса является ларингит — это воспаление слизистой оболочки гортани, в результате чего происходит её отёк и нарушения функции голосовых связок. Ларингит же может возникнуть на фоне простудных заболеваний, вирусных и бактериальных инфекций. Таким образом, тонзиллит, грипп, ОРВИ, ОРЗ или ангина способны привести к дисфонии.
Следующей распространённой причиной дисфонии является повышенная нагрузка на связки, банальный крик. Здесь чаще всего в зоне риска оказываются люди, чьи профессии связаны с частым использованием голоса:
- лекторы;
- воспитатели детских садов;
- учителя;
- певцы;
- актёры.
Интересный факт! Согласно статистике, учителя говорят громче нормы на три децибела, что связано с профессиональной привычкой.
Стать причиной проблем с голосом могут и нервные потрясения, сильные стрессы. Известны случаи длительной афонии на фоне серьёзного нервного потрясения.
В зоне риска также:
- курильщики, так как табачный дым истончает и сушит слизистую оболочку гортани, приводя к хроническому ларингиту. А также длительный стаж курения приводит к голосовым изменениям, к определённой хрипоте и грубости голоса, это связано с потеряй эластичности связок;
- аллергены, к ним можно отнести пыль, шерсть животных или работу на вредном производстве, например, с парами химикатов, тяжелыми металлами или лакокрасочном заводе. Вдыхая пыль или вредные пары совсем несложно заработать отёк слизистой и соответственно потерю голоса;
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь приводит к выбросу кислоты в пищевод и гортань, вызывая раздражение и способствуя дальнейшим проблемам с голосом;
- алкоголь, кофе, острые специи — также являются врагами для звонкого голоса, так как пересушивают гортань.
К сожалению, проблема может быть и куда серьёзнее, к примеру, потеря голоса может стать следствием роста опухоли в гортани. В таком случае восстановление голоса после удаления гортани будет длительным и требующим комплексного подхода при помощи фониатра.
Быстро вернуть голос можно, если причина его потери не столь серьёзная, требующая оперативного лечения. Главной задачей для быстрого восстановления голоса является устранения раздражающего фактора, которая и стала причиной проблемы. Далее следует придерживаться следующих рекомендаций:
- максимально уменьшить нагрузку на голосовые связки, желательно полностью прибегнуть к молчанию на несколько дней, даже разговор шепотом негативно влияет на лечение;
- щелочные ингаляции хорошо увлажняют слизистую гортани и снижают отёчность, для этого можно использовать небулайзер с минеральной водой, если нет такого прибора, можно выполнить паровые ингаляции или прибегнуть к орошению горла;
- отказаться на время от продуктов, содержащих кофеин, так как он сушит слизистую, а также от острого, слишком кислого, солёного, горячих блюд, приводящих к раздражению гортани;
- увлажнить воздух в помещении, для этих целей лучше всего подойдёт специальный прибор для создания оптимального микроклимата. Особенно он важен при хронических проблемах с голосом;
- устранить запыленность в помещении, так как пыль усугубляет ситуацию;
- отказаться от курения, если есть такая вредная привычка. Если в доме живёт курильщик, попросите, чтобы он курил в отдельном помещении, подальше от вас.
Народные рецепты в лечении горла используются уже не одно десятилетие. Многие из них и вправду способны значительно улучшить звучание голоса и быстро вернуть его при дисфонии. Наиболее эффективными, по мнению разных авторов, признаны следующие:
- смесь щелочной воды и молока, в пропорции 1:1, пить в течение дня небольшими глотками эту тёплую смесь;
- смесь из сырого яйца, пол литра молока, ложкой мёда и сливочного масла. Все ингредиенты смешать и немного подогреть на небольшом огне. Пить по полстакана утром и перед сном;
- анисовые семена, несколько столовых ложек залить стаканом крутого кипятка и дать настояться в течение 20 минут, после чего содержимое процедить и влить в него четверть стакана мёда. Все прокипятить, дать остыть и добавить ложку коньяка. Принимать снадобье через каждый час по столовой ложке;
- рассасывание небольшого кусочка сливочного масла несколько раз в день, быстро вернёт эластичность связкам и смягчит пересохшую гортань;
- еще один вариант быстро вернуть голос, который нередко применяют певцы, взять по стакану пива и молока, смешать и довести до кипения. Дать остыть до комнатной температуры и выпить;
- компресс с хозяйственным мылом. Шерстяной платок натереть мылом и замотать шею на ночь, к утру голос станет более звонким;
- травяные чаи, на основе мать-и-мачехи, шалфея, аниса, медунцы, ромашки. Все эти травы обладают хорошим противовоспалительным эффектом, их можно также использовать не только в виде чая, но и для полоскания горла.
Если проблема лежит в воспалительных процессах и связанных с ними патологиями, без медикаментозного лечения не обойтись. Если причиной дисфонии стала бактериальная инфекция, потребуется применение антибактериальных препаратов. Для местного воздействия применяют аэрозоли для уменьшения сухости в гортани, например:
- оросепт;
- гексорал;
- аквалор;
- аквамарис;
- камеетон.
Пастилки и рассасывающие таблетки, только не на основе ментола:
- септефрил;
- стрепсилс;
- доктор мом;
- септолете.
Растворы для полоскания горла:
- хлорофиллипт;
- фуацилин;
- гексорал;
- ротокан.
Для снятия отёчности могут понадобиться антигистаминные препараты:
- лоратадин;
- кларитин;
- диазолин;
- фенистил;
- тавегил.
Если проблема потери голоса кроется более глубоко и стала результатом удаление гортани, к сожалению, ни народные методы, ни медикаментозное лечение не сможет помочь. В этом случае применяют другие методы:
- методика «пищеводный голос», в этом случае создаётся искусственный фонационный орган. На пищеводе делается операция, создаётся искусственная щель, чтобы стенки пищевода могли смыкаться и размыкаться, как в настоящих голосовых связках, издавая при этом звуки. После проделанной операции потребуется длительное восстановление с занятиями с фониатром. Конечно, звучание голоса, уже не станет прежним, но частично вернуть речь всё таки возможно;
- электрогортань — это специальный прибор, который при помощи вибрации воспроизводит звуки. Прибор прикладывается к шеи под челюстью, когда человек хочет что-то сказать. Минусом методики является отсутствие чёткости в произношении, высокий уровень шума, а голос человека не имеет интонации, тембр приобретает металлический оттенок;
- голосовой протез — наиболее современный и прогрессирующий метод. В этом случае производят шунтирование трахеи и пищевода и протезирование клапана. Между трахеей и пищеводом вставляют силиконовый клапан, позволяющий произносить нужные слова. При этой методике голос довольно звучный и чёткий.
Восстановление голоса может длиться разный период времени, всё зависит от причины его потери. Главная задача устранить раздражающий фактор и выдержать голосовой покой. В случае воспалительных процессов вернуться к нормальному звучанию голоса получится в течение нескольких дней. Если причина в растяжении голосовых связок из-за их перенагрузки, народные рецепты и молчание восстановят связки в течении суток. Когда причина психологического характера, потребуется помощь невропатолога и психолога. В случае с удалением гортани, современные технологии позволяют вернуть голос, процесс этот займёт довольно длительное время и помимо протезирования потребуются логопедические занятия, но поставленной цели добиться всё же возможно.
Автор: Складаная Юлия