Как лечить остеохондроз шейно грудной: симптомы, признаки и лечение остеохондроза шейного отдела

Содержание

Лечение шейного и грудного остеохондроза.

Остеохондроз – это поражение хрящей и костных тканей, которое может появиться в любой части опорно-двигательного аппарата. Как правило, говоря об остеохондрозе, подразумевают дистрофические процессы, которые возникают именно в позвонках, суставах и межпозвонковых дисках.

Основные виды.

Остеохондроз различают по локации поражения:

  • Шейный.
  • Грудной.
  • Рассеянный – когда поражается несколько отделов позвоночника.
  • Пояснично-крестцовый.

Стадии.

Как правило, больной остеохондрозом проходит сквозь следующие четыре стадии заболевания:

  • 1. Первоначально, когда процесс поражения находится на первой стадии, изменения могут быть не видны даже на рентгеновских снимках. Что касается неприятных ощущений, то они могут выражаться в быстрой утомляемости спины, а также в небольшом дискомфорте.
  • 2. Далее происходят изменения подвижности хрящей, уплотнение и сближение дисков позвоночника, сдавливание нервных окончаний, поражение студенистого ядра. На втором этапе пациент может почувствовать вполне явственные боли.
  • 3. Третья стадия характеризуется высыханием фиброзного кольца, потерей подвижности, смещением дисков, появлением характерных вывихов. При этом болезненные ощущения становятся сильнее, периодически появляются резкие боли, которые могут «простреливать» через весь позвоночник.
  • 4. Далее следует последняя четвёртая стадия, в ходе которой рубцовая ткань заменяет хрящ, происходит полное сращивание и деформация дисков, разрастание позвонков. На этом этапе боль становится слабее, но полностью не покидает пациента. Больной отдел позвоночника не сгибается, движение человека затрудняется.

Симптоматика.

Симптомы остеохондроза – это, прежде всего, онемение рук и ног, ломота, спазмы в мышцах, затруднение при движениях, болезненные ощущения в позвоночнике. Боль ощущается при резких движениях, кашле, физических нагрузках.

Также можно выделить симптомы при конкретных видах остеохондроза:

  • Шейный: головокружения, боли в голове, шум в ушах, а также болезненные ощущения в руках.
  • Грудной: болезненные ощущения в сердце, груди, желудке и лёгких.
  • Поясничный: боли в нижних конечностях, спине, пахе.

Причины появления.

К появлению первичного остеохондроза относят слабый связочный аппарат, врождённые дефекты и патологии. Что касается вторичного типа данного заболевания, то на его возникновение влияют следующие факторы:

  • 1. Травмы (включая ушибы, переломы и прочее).
  • 2. Неверное распределение веса при физических нагрузках.
  • 3. Нарушение осанки в связи с ношением каблуков, сутулостью, принятием несимметричных поз во время сидения, сна на мягких матрацах.
  • 4. Лишний вес.
  • 5. Изменения тканей в связи со старением организма.
  • 6. Плохой обмен веществ, нарушение метаболизма.
  • 7. Инфекции.
  • 8. Интоксикация (в частности, алкоголем).
  • 9. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни.
  • 10. Курение.
  • 11. Недостаток жидкости, нарушение водно-солевого баланса.
  • 12. Чрезмерные физические нагрузки, либо, наоборот, слабое физическое развитие, резкое прекращение тренировок.
  • 13. Регулярный подъём тяжестей.
  • 14. Другое.

Диагностика

Остеохондроз лечит врач-невролог, который и составляет чёткий план диагностики и соответствующих обследований:

  • 1. Прежде всего, проводится тщательная консультация, на которой пациент рассказывает о своём образе жизни и привычках, а врач анализирует ситуацию
    • .
  • 2. Далее проводится осмотр пациента в различных положениях – доктор прощупывает позвоночник и окружающие его ткани, когда пациент находится в стоячем, лежачем и сидячем положениях.
  • 3. Также проводятся физиотерапевтические исследования – в частности, делаются рентгеновские снимки, проводится компьютерная или магнитно-резонансная томография. Именно на основании полученных результатов устанавливается точный диагноз.
  • 4. Иногда может потребоваться проведение исследований нервной системы и кровеносных сосудов.

Лечение.

Если после проведения диагностики диагноз подтверждается, то лечащим врачом назначается план лечения остеохондроза. В зависимости от стадии заболевания могут быть применены разные методы лечения и восстановления всех функций организма. Если состояние не критическое, то может быть назначено консервативное лечение, при котором устраняются болезненные ощущения, а также предотвращаются дальнейшие нарушения в позвоночнике. Однако в некоторых случаях требуется оперативное вмешательство.

При лечении остеохондроза врач может назначить следующие процедуры:

  • Приём медикаментов, лекарственных средств.
  • Лечебная гимнастика (ЛФК).
  • Курс массажа.
  • Вытяжение позвоночника.
  • Электростимуляция, магнитотерапия.
  • Рефлексотерапия.

В случае проведения оперативного вмешательства после осуществления процедур потребуется курс реабилитации. В нашей клинике отделения неврологии и реабилитации тесно сотрудничают, что позволяет пациенту восстановить утраченные функции и прийти в нужную форму в кратчайшие сроки.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение в Одессе

Как носить свою голову на плечах с легкостью?

Если вам трудно повернуть голову, когда вас окликают на улице, если шея не держит в буквальном смысле слова и причиняет вам одну лишь боль, то самое время проверить себя на остеохондроз.

Именно шейная часть наиболее подвержена травмам, так как она самая подвижная и вместе с тем имеет слабый мышечный корсет. На мелкие подвижные позвонки тело создает большую нагрузку. А сам позвоночный канал достаточно узкий. Он легко пережимается при любом давлении на него.

Тяжесть в затылке или покалывания в руках чувствуют тысячи людей каждый день. И, не подозревая об опасности, называют подобные физиологические проявления усталостью, а подчас обыкновенной простудой. В области шеи сосредоточено много кровеносных сосудов и нервных окончаний. При остеохондрозе сдавливается позвоночная артерия, которая обеспечивает питание мозжечка, продолговатого мозга и задних отделов головного мозга. В результате у человека выходят из строя координация движений, возможна потеря чувства равновесия, падает зрение, ухудшается слух, а порой данное явление приводит к инсульту.

Факт. Согласно статистике ВОЗ, все чаще от шейного остеохондроза страдают люди в возрасте от 30 до 40 лет. Медики объясняют такую тенденцию массовым снижением физической активности. А распространенность этого недуга в индустриально развитых странах приравнивается к 60-80%.

Синдромы и симптомы остеохондроза

  • Стеноз (синдром сужения позвоночного канала)
    : сдавливание сосудов спинного мозга грыжей межпозвоночных дисков, остеофитами (разрастаниями костной ткани) или утолщенной позвоночной связкой. В итоге нарушается кровообращение в пораженной зоне. Человек начинает чувствовать себя скованным, ощущает заметную боль в шейном отделе позвоночника. В верхних и нижних конечностях обнаруживаются онемение и покалывание
  • Корешковый синдром: сдавливание нервных корешков межпозвоночным диском. Это приводит к головным болям, выраженным в ноющих, жгучих или пульсирующих импульсах, иногда ощущения схожи с симптомами гипертонии. При этом синдроме могут возникнуть дефекты речи и нарушения обоняния, гипертрофия лицевых мышц, поражение чувствительности языковых мышц, чувство “забитости” горла комками. Дыхание становится прерывным, человек страдает храпом, у него часто, казалось бы беспричинно, «заложен» нос.
  • Синдром позвоночной артерии: формируется при компрессии (сжатии) позвоночной артерии. Его основной спутник — пульсирующие боли. Приступы могут захватывать теменную долю, надбровную область, височную и затылочную доли.
  • Кардиальный синдром: напоминает приступы стенокардии, однако продолжительность их гораздо больше. Боли отражаются в диафрагме. Данному явлению в некоторых отдельных случаях сопутствуют повышенное артериальное давление, аритмия.

Основные причины развития заболевания

  • Сбои в обмене веществ;
  • Образ жизни с малой двигательной активностью;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Возрастные окостенения;
  • Зажимы в мышцах, в результате которых меняется осанка;
  • Недостаток жидкости и витаминов в ежедневном рационе;
  • Длительное пребывание в неудобной позе, которая увеличивает давление на диски и позвоночник;
  • Избыточный вес или перегрузки на позвоночник из-за ношения каблуков;
  • Всевозможные перенесенные травмы позвоночника;
  • Регулярный подъем тяжестей;
  • Аутоиммунные заболевания (процесс саморазрушения иммунной системы), которые приводят к дегенерации хрящевой ткани;
  • Стресс, который приводит к мышечным спазмам и нарушению поступления крови к межпозвонковым дискам;
  • Переохлаждения.

Лечением шейного остеохондроза в Одессе занимаются в Медицинском доме Odrex. Здесь врачи предложат вам качественную диагностику и обеспечат индивидуальный подход. Будут учтены все факторы риска. Диагностическое оборудование Медицинского дома Odrex рассчитано на проведение обследования пациентов всех возрастных категорий.

В лечебно — диагностическом отделении Odrex вам проведут все обязательные обследования в минимальные сроки, определят точный диагноз и выполнят ряд необходимых лечебных мероприятий. В течение лечебного цикла за вашим здоровьем будут бдительно вести мониторинг профильные специалисты. Такое пребывание под постоянным наблюдением докторов — ключ к выявлению заболеваний даже на их зародышевых этапах. Без успешного выздоровления вас не отпустят из Медицинского дома Odrex

Диагностика ОХЗ

Стартовый диагноз “остеохондроз шейно-грудного отдела” или просто шейного отдела врач может поставить уже при первичном осмотре пациента. Эксперт определит:

  • Тип телосложения человека;
  • Положение осанки;
  • Линию остистых отростков;
  • Шейные боковые контуры и угол расположения лопаток;
  • Локализацию болевых точек и уровень болевого синдрома;
  • Амплитуду гибкости позвоночника
  • Рельеф мышц.

Все это в совокупности подскажет, как именно протекает болезнь. Далее врач направит на ряд обследований:

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Методика лечения остеохондроза шейного отдела

Доктор поможет выбрать наиболее оптимальное решение проблемы. И предложит разнообразные способы лечения: медикаментозный в сочетании с физиотерапией или же назначит щадящую для вашего организма операцию.

Консервативное лечение – это, прежде всего, медикаментозная терапия. Она купирует боли, снимает мышечное напряжение и гасит воспаление. Для таких целей выписывают нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты (НПВС) и анальгетики. В рецептурный список попадают и хондопротекторы для активизации восстановительных процессов в хрящевой ткани сустава, а также витамины группы В и препараты наружного применения: гели и мази, содержащие НПВС.

Физиотерапия, в свой черед, насыщает питательную среду хрящевой ткани межпозвоночного диска и способствует регенерации хрящей. Врач выпишет также упражнения для лечебной гимнастики – для укрепления мышечного корсета и разработки гибкости аппарата связок. Может провести с вами вводное занятие для того, чтобы вы в дальнейшем правильно выполняли упражнения самостоятельно.

Хирургическое лечение уместно в том случае, если медикаментозным и физическим воздействием не обойтись. К нему обращаются, если у пациента позвоночный канал стал катастрофически узким.
Операционное вмешательство получило название передней шейной дискэктомии. Хирург обездвиживает пораженный позвоночный сегмент и удаляет межпозвоночную грыжу, которая давит на спинномозговой нерв. Со временем позвонки, между которыми был удален диск, сращиваются. Это называется спондилодезом. Для большей их спайки специалист может провести операцию со стабилизацией кейджем – то есть межпозвоночное пространство заполняют искусственной вставкой.

Спустя 3-5 суток прооперированного выписывают из стационара на амбулаторное лечение. Реабилитация занимает в среднем около 3-х месяцев и зависит от установленного импланта и профессиональной деятельности пациента.

Вопрос-ответ:

Как лучше построить образ жизни человека с диагнозом остеохондроз шеи?

Распорядок дня должен включать в себя обязательные пешие прогулки, тогда как прыжков и бега лучше избегать. Долго проводить время в сидячем положении противопоказано, полезно плавание – оно не только укрепляет мышечный тонус, но и снимает сковывающие тело спазмы. Вечером не лишним будет принять горячий душ (за исключением периода лечения шейного отдела во время обострения болезни). Важно следить и за диетой. Употребляйте продукты, насыщенные магнием и кальцием – орехи, молочные и морепродукты, бобовые. Придется отказаться от алкоголя, так как он сбивает налаженную работу всей системы кровообращения.

Можно ли посещать сауну в период обострения остеохондроза?

Обычно прогревание идет на пользу пациенту, но после усиленного пропаривания вам придется отказаться от погружения в холодную воду. Выбегать разгоряченным на мороз также нельзя. Иначе возникнет обострение болезни. ОХЗ чувствителен к любым перепадам температуры, в том числе – и климатическим. К примеру, осенняя зябкость может негативно сказаться на самочувствии человека.

Какие могут возникнуть осложнения после остеохондроза шейного отдела?

Если вовремя, при появлении первых признаков болезни, не начать курс лечения, то шея может перестать вас слушаться в буквальном смысле слова. И осложнения у этого заболевания достаточно серьезные. Есть риск появления протрузии — так называемого «выпячивания» межпозвонкового диска за пределы позвоночника, которое впоследствии способно приобрести форму грыжи. Могут травмироваться нервные корешки в области шеи. Или появиться остеофиты (костные наросты на позвонках).Осложнения часто представляют собой и ослабление мышц или парез – состояние, когда голова начинает свисать в сторону или вперед. В этом отделе в отростках шейных позвонков расположены позвоночные артерии, подпитывающие мозг кровью. Нарушение данной циркуляции крови – одно из самых серьезных явлений. Нежелание лечиться может привести к невралгии, глухоте и даже утрате зрения. Но если заняться решением вопроса еще на раннем этапе его развития, то болезнь можно предотвратить.

Зачем нужен воротник Шанца?

Это ортопедический фиксатор из гибкого материала, который используют для иммобилизации шеи при лечении шейного ОХЗ. Но носить такое приспособление для фиксации шеи долго нельзя, так как мышцы со временем могут ослабеть, и вы привыкнете непроизвольно наклонять голову в стороны без дополнительной поддержки.Воротник Шанца не позволяет позвонкам сместиться и сохраняет корректирующий эффект после сеанса массажа. Он принимает на себя вес головы и распределяет его в равной степени на ключицу и основание шеи. При этом голова остается в правильной позиции.

Остеохондроз с грыжами дисков – центр доктора Бубновского

ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ

Лечение остеохондроза, как и любого другого заболевания опорно-двигательного аппарата человека, требует обоснованного и профессионального подхода, от которого зависит не просто положительный результат излечения от болезни, а, чаще всего, дальнейшая судьба пациента. Поэтому каждому больному есть необходимость разобраться в самом понятии «остеохондроз», причин его возникновения и сложности лечения.

В медицинской практике остеохондрозом называют заболевание позвоночника дегенеративно-дистрофического характера, при котором происходит поражение межпозвоночных дисков, расположенных между 32-мя позвонками (шейными, грудными, поясничными, крестцовыми и копчиковыми) и выполняющих амортизационную функцию. Проявление осложнений данного заболевания называют «протрузия» и «грыжа межпозвоночного диска».

В зависимости от места локализации в позвоночнике различают некоторые виды остеохондроза. Наиболее часто встречается остеохондроз поясничного отдела, далее идет остеохондроз шейного отдела и самый редко встречаемый вид – остеохондроз грудного отдела позвоночника.

Причины возникновения остеохондроза

Только установив истинные причины заболевания, можно провести успешноелечение остеохондроза позвоночника и полностью избавиться от недуга. Для этого необходимо немного углубиться в суть болезни. В соответствие с международной классификацией болезней (МКБ – 10) остеохондроз позвоночника считается заболеванием группы костно-мышечной системы. А это значит, что на отдельно взятый ПДС (позвоночно – двигательный сегмент), имеющий в структуре два позвонка и один межпозвонковый диск между ними, приходится примерно около 20 глубоких мышц и связок. Мышцы и связки состоят из воды на 85% и, в свою очередь, являются миофасциальной соединительной тканью (механической основой всего организма). Вот почему при лечении остеохондроза на этапе проведения диагностики на рентгене и МРТ они не видны.

Однако, именно такие околопозвоночные (паравертебральные) ткани обеспечивают питанием костные и хрящевые ткани. Это значит, что такие важнейшие микроэлементы, как вода, магний, кальций, фосфор и др. поступают в кости и хрящи только благодаря этим миофасциальным тканям. При нарушении синхронной работы этих мышц и связок происходит сбой в питании костей и хрящей, то есть позвонков и дисков, приводящий к дистрофии.

Если исходить из данного выше определения остеохондроза позвоночника, сопровождающегося грыжами межпозвоночных дисков, то большинство врачей признают его причиной процессы дегенеративно-дистрофического характера. То есть именно дистрофия (нарушение питания) имеет прямую зависимость от двадцати связок и мышц позвоночника. В дальнейшем, «уставшие» без воды, которая является своеобразной смазочной прослойкой, и структурных элементов (кальция, фосфора, магния), позвонки и межпозвоночные диски начинают постепенно разрушаться. Такой процесс называют дегенерацией, в результате которой образуются грыжи межпозвоночных дисков. Это значит, что диски высыхают (процесс дегидратации) и разваливаются на особые элементы (грыжи), которые, похожи на песок, их врачи-рентгенологи называют «грыжами дисков».

Бытует мнение, что этот песок, или «труха» дисков зажимает корешки спинного мозга позвоночника, что иногда становится основополагающим в лечении остеохондроза. Однако достоверно и это доказано, что болевой синдром проявляется в результате «засорения» венозных сплетений позвоночника, по причине которого идет последующее образование глубоких отеков мягких тканей (воспаление). Именно мышцы, имеющие болевые рецепторы, начинают сигнализировать о своем неблагополучном состоянии. Поэтому проявления боли связаны только с патологией глубоких мышц позвоночника, а не с ущемлением спинномозговых корешков.

Этапы заболевания

Лечение остеохондроза и его клинические проявления тесно связано с физиологическим развитием болезни, которое проходит через определенные этапы:

  • начальный этап, как причина, дистрофия – нарушение питания;
  • этап дегидратации – обезвоживание межпозвоночные дисков;
  • этап дегенерации – изменение структуры дисков и позвонков;
  • последний этап – остеохондроз и, как следствие, грыжа межпозвоночных дисков

Такой путь проходит позвоночник к тяжелой болезни, с которым не следует спорить. Врачам нужно просто принять это как неоспоримый факт и учесть при лечении остеохондроза

Лечение остеохондроза позвоночника

Лечение остеохондроза, как и других заболеваний опорно-двигательной системы, должно основываться на первопричине болезни, для определения которой проводится тщательная диагностика. В основном для обследования пациента с остеохондрозом позвоночника используют такие методы, как рентгенография или магнитно – резонансная томография. Однако эти методы диагностики выявляют лишь общее состояние ткани костной и хрящевой. По этой причине в заключениях медиков очень часто обозначены только изменения костной и хрящевой соединительной ткани такие, как остеохондроз, грыжа, протрузия, спондилоартроз, спондилолистез, спондилез.

Далее, изучив выявленные изменения костной и хрящевой тканей, врач оценит снимки и назначит то или иное лечение. Но не будет ли это лечение остеохондроза ошибочным? Достаточная ли эта информация, чтобы довольствоваться ею для назначения лечения этого сложного заболевания? Дело в том, что изображение на рентгеновских снимках костно-хрящевых структур у представителей одной и той же возрастной группы населения при схожем образе жизни, не говоря уже о различном, может иметь полностью противоположную интерпретацию. Например, рентгенограммы одного пациента не выявили серьезных изменений структуры костно-хрящевых тканей позвоночника, хотя его болевой синдром заставляет просто таки «лезть на стену». И, наоборот, другой больной ведет полноценный образ жизни без проявления болей, хотя снимки говорят о серьезных дегенеративных изменениях с образованиями больших грыж позвоночника (10-15 мм).

Кинезитерапевты как истину принимают реальное происхождение и течение заболевания позвоночника, поэтому при составлении программы лечения остеохондроза проводят миофасциальную диагностику как дополнение к Rg и MPT.

Специалисты, считая первопричиной остеохондроза позвоночника состояние мышц и связок костно-мышечной системы, изучают их и определяют оптимальные способы лечения спазмированных глубоких мышц позвоночного столба с применением специально разработанных тренажеров. В период всего лечения остеохондроза тренажеры восстанавливают микроциркуляцию пораженной зоны (процесс гемодинамики), тем самым снимают спазм глубоких мышц позвоночника.

В область лимфатической системы попадают осколки дисков (грыжи), и клетки лимфы – фагоциты начинают лизировать («переваривать») эти грыжи. После этого выделительная система выводит из организма больного «труху», оставшуюся от грыж. Постепенно идет процесс уменьшения и полного исчезновения боли, восстановления подвижности и трудоспособности. Пациент при правильном и целенаправленном использовании тренажеров возвращает себе полноценную жизнь без боли, без ограничений и без таблеток. В этом и состоит принцип кинезитерапии.

К сожалению, большинство врачей при лечении остеохондроза принимают за основу заболевания спинномозговое ущемление нервов межпозвонкового диска «выпавшей» грыжей, а не роль миофасциальных тканей в развитии остеохондроза позвоночника. Пациенту проводится блокада обезболивающими препаратами, и ношение корсета. Однако такое лечение приводит к еще большей атрофии мышц и, как следствие, к абсолютному снижению качества жизни больного. Дальнейший его путь ведет к нейрохирургу, который проводит операцию на позвоночнике. После оперативно вмешательства зачастую пациент получает инвалидность, длительный запрет на возможность сидеть, поднимать тяжести (более 2 кг). Он полностью бездействует при такой тактике лечения.

Выбирайте: кинезитерапия – полное восстановление здоровья или таблетки и операция – лечение до самоуничтожения!

Мы – специалисты Центра, в свою очередь, сделаем еще одну попытку убедить вас сделать выбор в пользу кинезитерапии. Надеемся, что история длительной болезни одного человека, который через сомнения и поиски веры с собственные силы, нашел выход из тупиковой жизненной ситуации, вернул здоровье себе и помогает делать это ежедневно многим страдающим остеохондрозом, станет решающей в сложном выборе. Перед вами история создания дела всей его жизни.

Лечение остеохондроза – «ФламингоМед»

Массаж головы (лобно-височной и затылочной теменной области) 1,0 ед.

Массаж шейно-воротниковой зоны 1,5 ед.

Массаж спины, включая пояснично-крестцовую зону и область задней повехности шеи 3,0 ед.

Массаж медицинский верхних конечностей 3,0 ед

Массаж медицинский нижних конечностей 3,0 ед

Массаж медицинский общий, 7 ед.

Массаж медицинский лимфодренажный общий, 5 ед.

Массаж медицинский баночный спины (взрослый), 2,0 ед.

Антицеллюлитный массаж (одна зона)

Массаж медицинский спины (дети до 14 лет), 2,0 ед

Массаж медицинский общий (дети до 14 лет), 3,0 ед.

Массаж медицинский верхних конечностей (дети до 14 лет), 1,5 ед.

Массаж медицинский нижних конечностей (дети до 14 лет), 2,0 ед

Массаж пояснично-крестцовой области глубоко-тканный

Массаж лица (лобной, окологлазничной, верхне- и нижнечелюстной области) 2,0 ед

Массаж верхней конечности 1,5 ед.

Массаж нижней конечности 1,5 ед.

Массаж кисти и предплечья 1,0 ед.

Массаж плечевого сустава ( верхней трети плеча, области плечевого сустава и надплечья одноименного) 1,0 ед.

Массаж локтевого сустава (передней трети предплечья области локтевого сустава и нижней трети плеча) 1,0 ед.

Массаж тазобедренного сустава ( верхней трети бедра, области тазобедренного сустава и ягодичной области одноименной стороны) 1,0 ед.

Массаж медицинский тазобедренного сустава двусторонний 2,0 ед

Массаж коленного сустава ( верхней трети голени, области коленного сустава и нижней трети бедра) 1,0 ед.

Массаж голеностопного сустава (проксимального отдела стопы, области голеностопного сустава и нижней трети голени) 1,0 ед.

Массаж медицинский стопы и голени двусторонний (взрослые), 2,0 ед.

Массаж области грудной клетки (области передней поверхности грудной клетки от передних границ надплечий до реберных дуг и области спины от CVII до LI) 2,5 ед.

Массаж передней брюшной стенки 1,0 ед.

Массаж спины и поясницы 2,0 ед.

Массаж шейно-грудного отдела позвоночника (область задней поверхности шеи и области спины до LI от левой до правой задней аксиллярной линии) 2,0 ед.

Массаж медицинский нижних конечностей и поясничного-крестцового отдела позвоночника, 4,0 ед.

Массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки 2,0 ед.

Массаж пояснично-крестцовой области (от I поясничного до нижних ягодичных складок) 1,0 ед.

Массаж нижней конечности и поясницы (области стопы, голени, бедра, ягодичной и пояснично-крестцовой области) 2,0 ед.

Массаж тазобедренного сустава глубокотканный( верхней трети бедра, области тазобедренного сустава и ягодичной области одноименной стороны) 1,0 ед.

Лечение остеохондроза позвоночника в Киеве шейного, грудного, поясничного отдела, симптомы

Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника и окружающих его тканей. Дистрофический процесс подразумевает нарушение питания, а дегенерация – преждевременное старение, изменение структуры и свойств ткани. Дегенеративный процесс является инволютивным, то есть естественным процессом старения организма. Однако при воздействии различных неблагоприятных факторов он ускоряется, приводя к развитию данного заболевания.

Актуальность остеохондроза позвоночника обусловлена высокой частотой его распространения, особенно в развитых странах, поражением людей работоспособного возраста (30-60 лет) с полной или частичной утратой трудоспособности, хроническим течением болезни и прогрессированием заболевания в случае отсутствия адекватного лечения и профилактики.

Причины развития остеохондроза

1. Чрезмерные нагрузки

Дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках рассматриваются как несоответствие между их прочностными характеристиками и прилагаемыми по отношению к ним нагрузкам. К повышенным нагрузкам на позвоночник можно отнести поднятие тяжести, длительное пребывание в однотипном положении (сидение, стояние), резкие движения, прыжки с высоты, травмы, искривление позвоночника, неправильная осанка, избыточная масса тела.

В результате чрезмерной нагрузки происходит травматизация структур позвоночника. Особенно чувствительными к перегрузкам являются межпозвоночные диски, которые выполняют функцию амортизации и вместе с дугоотростчатыми суставами обеспечивают движение в позвоночнике.

2. Нарушение питания межпозвоночного диска

Межпозвоночные диски не имеют собственных кровеносных сосудов и их питание осуществляется за счет диффузии межтканевой жидкости из окружающих тканей. Процессу диффузии способствуют двигательная активность позвоночника и окружающих его мышц.

Поэтому длительное ограничение движений в позвоночнике, малоподвижная работа, гиподинамия сопровождаются уменьшением трофики межпозвоночного диска и приводят к развитию остеохондроза.

3. Другие факторы

Наследственная предрасположенность, обменные нарушения, гормональные перестройки, соматические заболевания.

Под влиянием этих факторов в позвоночнике нарушаются кровообращение и метаболические процессы, уменьшается гидратация межпозвоночного диска. В фиброзном кольце диска происходит разволокнение фиброзных волокон, появляются микротрещины и надрывы, что способствует миграции пульпозного ядра и формированию протрузии или грыжи межпозвоночного диска.

Выпячивающийся диск раздражает чувствительные нервные корешки спинномозговых нервов, вызывая болевые ощущения в спине или по ходу вовлеченных нервных волокон. Развивается рефлекторное напряжение и спазм окружающих мышц, который также сопровождается болью, ощущением скованности в спине, ограничением движений.

Возникающие изменения окружающих тканей в виде напряжения мышц спины, функциональных блоков, раздражения нервных корешков способствуют усугублению имеющихся нарушений микроциркуляции крови, метаболических изменений, вызывая формирование замкнутого патологического круга развития остеохондроза позвоночника.

Виды остеохондроза

В зависимости от локализации различают остеохондроз шейного, грудного или поясничного отделов позвоночника. При вовлечении всех отделов говорят о распространенном остеохондрозе позвоночника.

Чаще всего поражается поясничный отдел, на него приходится около половины всех случаев заболевания остеохондрозом. Это связано с тем, что нижние отделы позвоночника испытывают большую статическую нагрузку по сравнению с другими отделами.

Вторым по частоте локализации является шейный отдел. На его долю припадает около 1/4 случаев остеохондроза. Данный отдел позвоночника страдает чаще всего из-за вынужденного положения головы в одном положении – длительное сидение за компьютером, сидячая работа, однообразный физический труд.

Развитие остеохондроза в грудном отделе позвоночника связано с ограничением подвижности в данном сегменте, который фиксирован реберно-грудинным каркасом.

Симптомы остеохондроза позвоночника

Симптомы остеохондроза подразделяются на две основные группы:

Локальные симптомы, такие как боль в спине или в определенном её отделе: боли в шее, пояснице, между лопатками. К местным симптомам относятся также напряжение, скованность мышц спины, чувство тяжести и дискомфорта.

Отдаленные симптомы, появление которых связано с вовлечением в процесс нервной или сосудистой системы позвоночника, ответственной за иннервацию и кровоснабжение тех или иных структур организма.

Для остеохондроза шейного отдела позвоночника характерны боли в шее, затылочной области, надплечье, воротниковой зоне. Боль может иррадиировать в руку, плечевой, локтевой сустав или кисть, сопровождаться чувством онемения руки или “ползания мурашек”, ограничением подвижности в суставах верхней конечности.

Синдром позвоночной артерии часто сопровождает остеохондроз позвоночника данного отдела. Появляется он в результате сдавления или спазма позвоночной артерии, которая проходит через поперечные отростки шейных позвонков и участвует в кровоснабжении головного мозга. Синдром позвоночной артерии проявляется пульсирующей головной болью, шумом в голове, головокружением.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника проявляется болями между лопатками, в грудном отделе спины, которые могут распространяться по ходу межреберных промежутков в виде межреберной невралгии, на переднюю часть грудной клетки, имитировать сердечные боли, в данном случае необходимо исключить сердечный характер боли.

При вовлечении нижних позвонков грудного отдела, боль может переходить на переднюю брюшную стенку, в область живота, имитируя заболевания внутренних органов.

При остеохондрозе поясничного отдела боль локализуется в нижней части спины, в области ягодиц, распространяется вниз по ноге, может сопровождаться чувством онемения, покалывания, судорожными подергиваниями мышц ноги, их атрофией, нарушением функции органов малого таза.

Для остеохондроза позвоночника характерны хронические ноющие боли в спине, которые могут усиливаться в ночное время, при длительном сидении или стоянии, после физической нагрузки.

Диагностика остеохондроза

Диагностика остеохондроза позвоночника основывается на изучении жалоб пациента, сборе анамнеза заболевания, клинического, неврологического и ортопедического обследования пациента. При необходимости назначаются лабораторные или инструментальные методы диагностики, такие как рентгенография, магнитно-резонансная томография позвоночника (МРТ), компьютерная томография (КТ), допплерография сосудов шеи и интракраниальных сосудов, электрокардиография. Детальная диагностика необходима для исключения более серьезных заболеваний позвоночника, выявления осложнений остеохондроза, выбора оптимальной тактики лечения остеохондроза.

Лечение остеохондроза позвоночника

В центре вертебрологии проводится комплексное лечение остеохондроза позвоночника.

Для лечения остеохондроза в нашем центре используется современное оборудование и методы лечения, работают квалифицированные специалисты: вертебролог, ортопед-травматолог, невропатолог, мануальный терапевт, которые помогут вам правильно диагностировать заболевание позвоночника и назначить необходимые лечебные процедуры.

Каждому пациенту подбирается индивидуальная схема лечения, в зависимости от стадии заболевания, клинических проявлений остеохондроза, наличия сопутствующих заболеваний и противопоказаний к терапии.

В центре применяются следующие методы лечения остеохондроза позвоночника:

Медикаментозное лечение остеохондроза направлено на снятие обострения, воздействие на патогенетические механизмы заболевания.

Массаж спины, коррекция позвоночника позволяют нормализовать тонус и эластичность мышц спины, улучшить кровоснабжение, устранить защемление нервных корешков и восстановить подвижность позвоночно-двигательных сегментов.

Вытяжение позвоночника применяется при сочетании остеохондроза с протрузией диска и межпозвоночной грыжей, при наличии симптомов сдавления нервных корешков. Вытяжение проводится под контролем лечащего врача.

Лечебная блокада – это локальное введение лекарственного препарата в зону патологического очага. С ее помощью можно достичь максимальной концентрации лекарства в нужном участке для достижения терапевтического эффекта. Для лечения остеохондроза в основном применяются паравертебральные блокады – введение лекарства в ткани, окружающие позвонки, вблизи межпозвоночных нервных корешков.

Ударно-волновая терапия – новое направление в лечении остеохондроза позвоночника и его осложнений. Первоначально метод был разработан в Швейцарии для дробления камней во внутренних органах, но в дальнейшем показал высокую эффективность при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. В нашем центре лечение остеохондроза проводится на американском аппарате ударно-волновой терапии Pro-Ajuster, который был специально разработан для диагностики и лечения заболеваний позвоночника и окружающих мягких тканей. Прибор позволяет диагностировать состояние плотности и напряжения тканей и впоследствии воздействовать на измененные участки.

Для лечения остеохондроза применяются различные физиотерапевтические процедуры, такие как: магнитотерапия, лечение лазером, ультразвуком, миостимуляция, электропроцедуры.

Профилактика остеохондроза

Как известно, лучшим методом лечения заболевания, является его профилактика. Для того чтобы не допустить развитие остеохондроза, вопросами его профилактики необходимо начинать заниматься с раннего детства. Своевременные осмотры детского ортопеда позволяют вовремя выявить нарушения осанки, отклонения в физическом развитии и корректировать имеющиеся изменения. С первых лет жизни ребенка необходимо заниматься физическими упражнениями, подвижными видами спорта, играми, следить за осанкой, избегать перегрузок позвоночника.

К основным мероприятиям, которые помогают поддерживать позвоночник в здоровом состоянии, относятся:

  • Рациональный режим труда и отдыха: избегать длительного сидения, периодически вставать, делать разминку для спины, держать спину ровной, следить за осанкой, спать на полужесткой постели;
  • Устранение перегрузок позвоночника: не поднимать тяжелые предметы, особенно в согнутом положении, избегать падений и прыжков с высоты, травм позвоночника, следить за массой тела;
  • Систематические занятия лечебными упражнениями для спины;
  • Правильное питание;
  • Своевременная диагностика и устранение болезненных ощущений, дискомфорта в спине.

Шейно-грудной остеохондроз: симптомы

Развивается шейно-грудной остеохондроз у пациентов разной возрастной группы, при этом нередко от патологии страдают профессиональные спортсмены. Заподозрить заболевание в зоне шейного отдела удается по долго не проходящей боли, которая усиливается при физической нагрузке, и другим симптомам. Обратившись к врачу, удается выяснить источник шейно-грудного остеохондроза и своевременно вылечить болезнь, не допуская осложнений.

Патогенез и этиология

Остеохондроз подобной локализации нередко ошибочно принимают за другие суставные заболевания, подробнее о которых позволяет узнать https://osteokeen.ru/. До сих пор специалистам не удалось определить источники, вследствие которых прогрессирует шейный остеохондроз. Врачи предупреждают, что патология суставов в зоне шеи и груди чаще определяется у людей после 35-летнего возраста, особенно если они ранее имели травмы спины. Выделяют и другие провоцирующие факторы шейно-грудного остеохондроза:

  • регулярные перегрузки позвоночника;
  • продолжительное влияние вибраций и иных профессиональных вредностей;
  • искривление позвоночника, связанное с нарушенной осанкой;
  • проблемы с лишним весом;
  • плоскостопие;
  • недостаточно активный образ жизни;
  • наследственный фактор;
  • частые стрессы;
  • злоупотребление табачной продукцией;
  • неправильные обменные процессы;
  • хроническая интоксикация организма;
  • неблагоприятные климатические условия, к которым относится повышенная влажность воздуха и пониженные температурные показатели;
  • переохлаждение.

Остеохондроз в районе шеи либо грудной клетки не сразу дает о себе знать. Первое время в межпозвонковых дисках сокращается количество экссудата, вследствие чего они истончаются и становятся хрупкими. Со временем снижается их подвижность и другие функции. По мере прогрессирования шейно-грудного остеохондроза сокращается расстояние между рядом расположенными позвонками.

Тревожные симптомы

Если вовремя не лечить остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника, то заболевание быстро прогрессирует и приводит к неприятной клинической картине. На развитие патологии указывают такие признаки:

  • боли в голове;
  • дискомфортные ощущения в районе шеи;
  • усталость в мускулатуре;
  • постоянное напряжение;
  • болезненность между лопатками;
  • пониженная чувствительность;
  • зудящие ощущения в верхних конечностях и плечах.

При запущенном течении шейно-грудной остеохондроз дополняется такими симптомами, которые сложнее устранить:

  • припухлость в зоне языка и вскоре его онемение;
  • колющие боли точечного характера;
  • слабый плечевой мышечный корсет;
  • болевой синдром при повороте головы;
  • болезненность, отдающая в сердце.

Диагностика: как определить патологию?

Если у пациента постоянно болит в области грудной клетки и шеи, то стоит обратиться к специалисту, который поможет вовремя обнаружить остеохондроз. Врач опросит больного и назначит такие диагностические процедуры:

  • рентгеновские снимки шейно-грудного отдела;
  • компьютерная и магнитно-резонансная томография.

Не менее важна дифференциальная диагностика, позволяющая отличить остеохондроз от таких патологий, как:

  • раковые опухоли в области шеи или груди;
  • стенокардия;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • нарушения психического характера;
  • перелом позвонков;
  • механические повреждения внутренних органов и головного мозга.

Отличить шейно-грудной остеохондроз от других патологий позвоночного столба помогает такой симптом, как радикулит, которые прогрессирует на фоне заболевания.

Лечение: действенные способы

В домашних условиях без помощи специалистов справиться с заболеванием позвоночного столба очень сложно. Для устранения патологии требуется комплексная терапия, которая включает таблетки, физиопроцедуры, массаж и другие терапевтические способы. Медикаментозное лечение шейно-грудного остеохондроза предусматривает применение таких лекарств:

  • НПВС:
    • «Диклофенак»;
    • «Мелоксикам»;
    • «Нимесулид».
  • Миорелаксирующие вещества для устранения спазма в мускулатуре.
  • Витамины группы В:
    • «Нейробион»;
    • «Нейрорубин».
  • Хондропротекторные препараты:
    • «Артрон-комплекс»;
    • «Терафлекс»;
    • «Дона»;
    • «Мукосат».

Для устранения проявлений шейно-грудного остеохондроза рекомендуется проводить физиотерапевтические манипуляции, такие как:

  • использование ультразвуковых волн;
  • магнитотерапия;
  • лазерное лечение.

Для облегчения симптоматики проводятся массажные процедуры в области воротниковой зоны. Таким образом боли снижаются и стабилизируется кровоток. Пациенту стоит выполнять лечебную физкультуру, но не перенапрягаться сильно, чтобы не допустить осложнений остеохондроза. Положительно влияет на состояние больного рефлексотерапия, заключающаяся в воздействии на рефлексогенные точки человеческого организма.

Меры профилактики

Для предупреждения развития патологии в области шейно-грудного отдела позвоночного столба, человеку требуется тщательно следить за состоянием здоровья и при первых тревожных симптомах обращаться к врачу. Для снижения риска развития недуга требуется устранить все провоцирующие факторы. Во время работы за компьютером или в офисе требуется следить за осанкой и держать спину ровной. Не рекомендуется допускать сильных нагрузок при нахождении в вертикальном положении.

Нередко остеохондроз шейно-позвоночного отдела прогрессирует у людей после прыжков с высоты и получения травм позвоночника разной тяжести. Не рекомендованы резке движения, но при этом не следует засиживаться в одном положении. Не только женщинам, но и мужчинам не стоит поднимать тяжести, вес которых более 10 килограмм, что может привести к проблемам со спиной. Важно заниматься спортом, но предварительно выполняя хорошую разминку. У представительниц слабого пола заболевание прогрессирует при регулярном ношении туфлей на высоком каблуке. По этой причине стоит следить, чтобы обувь была удобной.

Лечение остеохондроза в санатории в Кисловодске

Одно из профильных направлений нашего санатория — лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата. В том числе и остеохондроза, которым, по статистике, страдает 80% населения. Причем зачастую люди даже не подозревают о том, что у них развивается патология позвоночника, и обращаются к врачам уже тогда, когда изменения дают о себе знать.


Актуальность проблемы

Малоподвижный образ жизни, сидячая офисная работа, неправильный выбор спального места, неравномерные нагрузки на спину и суставы — все это провоцирует развитие дегенеративно-дистрофических процессов. Страдают как межпозвоночные диски и тела позвонков, так и связки и суставные поверхности. Остеохондроз может развиться как в шейном и грудном, так и в поясничном отделе позвоночника.

Если вы ищете, в каком санатории пройти лечение остеохондроза, обратите внимание на те учреждения, где лечат это заболевание комплексными методами, сочетая аппаратные, бальнеологические и физиотерапевтические процедуры. «Виктория» — один из немногих санаториев в Кисловодске, которые предлагают широкий спектр услуг для лечения остеохондроза. Расскажем о них подробнее.

Методы лечения остеохондроза

В ходе первичной консультации со специалистом определяется список процедур для лечения остеохондроза позвоночника. Среди них могут быть:

  • ЛФК — лечебная физкультура, которая представляет собой групповое выполнение упражнений с учетом текущего состояния пациента и его диагноза.
  • Гимнастика в бассейне — для улучшения подвижности позвоночника. Занятия подходят для пациентов пожилого возраста или людей с излишней массой тела.
  • Занятия на тренажерах — для укрепления позвоночника. Набор упражнений составляется индивидуально.
  • Мануальная терапия — для снятия болевых ощущений. Подразумевает посещение мануального терапевта и выполнение специальных упражнений под его контролем.
  • Массаж — процедура поможет снять мышечное напряжение, активизировать кровоток и отток лимфы.

У нас активно практикуются бальнеология и водолечение:

  • Лечебные души — для улучшения питания тканей и снятия мышечных зажимов.
  • Грязелечение с применением целебной грязи Тамбуканского озера — для снятия воспалений, насыщения организма биологически активными веществами, стимулирования кровообращения, снижения мышечного тонуса.

Также в нашем санатории вы можете пройти курс физиотерапевтических процедур:

  • Озонорефлексотерапия — для снятия воспалений и устранения болей.
  • ДДТ-терапия (лечение токами) — для увеличения тонуса мышц и усиления кровообращения.
  • ДМВ-терапия (лечение электрическими и магнитными колебаниями) — для расширения сосудов и улучшения питания тканей.
  • Магнитотурботрон — для улучшения микроциркуляции в организме.
  • Криосауна — для тренировки сосудов.
  • Магнитотерапия — для улучшения клеточного обмена.
  • Ультрафонофорез — для повышения проникновения лекарственных препаратов, нанесенных локально на болезненные участки.

После курса процедур в нашем санатории вы значительно улучшите свое самочувствие, избавитесь от давно беспокоящих болей и наладите подвижность позвоночника.


Возврат к списку

Адрес санатория:
Россия, Ставропольский край, г. Кисловодск, ул. Кирова, д.12
Отдел реализации путевок (г. Кисловодск):
Тел: 8 (800) 250-60-63
e-mail: [email protected]

Посмотреть на карте

Osteochondritis dessicans – PM&R KnowledgeNow

ССЫЛКИ

1. Эдмондс EW, Polousky J. Обзор знаний о рассекающем остеохондрите: 123 года минимальной эволюции от Канига до исследовательской группы ROCK. Clin Orthop Relat Res . 2013; 471: 1118-1126.

2. Кийовски Р., Бланкенбейкер Д.Г., Шинки К., Файн Дж. П., Граф Б.К., Де Смет А.А. Рассекающий остеохондрит коленного сустава у подростков и взрослых: соответствующие критерии МРТ для выявления нестабильности. Радиология .2008; 248: 571-578.

3. Половский Ю.Д. Рассекающий ювенильный остеохондрит. Sports Med Arthrosc. 2011; 19: 56-63.

4. Heywood CS, Benke MT, Brindle K, Fine KM. Корреляция магнитно-резонансной томографии с результатами артроскопии стабильности при рассекающем остеохондрите у юных. Артроскопия . 2011; 27: 194-199.

5. Паскуаль-Гарридо К., Моран С.Дж., Грин Д.В., Коул Б.Дж. Рассекающий остеохондрит коленного сустава у детей и подростков. Curr Opin Pediatr. 2013; 25: 46-51.

6. Такахара М., Огино Т., Такаги М., Цучида Х., Оруи Х., Намбу Т. Естественное прогрессирование рассекающего остеохондрита головки плечевой кости: начальные наблюдения. Радиология . 2000; 216: 207-212.

7. Такер М.М., Дэбни К.В., Маккензи В.Г. Рассекающий остеохондрит головки таранной кости: естествознание и обзор литературы. J Педиатр Orthop B . 2012; 21: 373-376.

8. Американская академия хирургов-ортопедов. Результаты инструментальные и информационные.Доступно по адресу: http://www.aaos.org/research/outcomes/outcomes_peds.asp. По состоянию на 2 августа 2013 г.

9. Wall EJ, Vourazeris J, Myer GD, et al. Исцеляющий потенциал стабильного ювенильного остеохондрита рассекает поражения коленных суставов. J Bone Joint Surg Am . 2008; 90: 2655-2664.

10. Chambers HG, Shea KG, Anderson AF, et al. Диагностика и лечение рассекающего остеохондрита. J Am Acad Orthop Surg . 2011; 19: 297-306.

Библиография

Quatman CE, Quatman-Yates CC, Schmitt LC, Paterno MV.Клиническая полезность и диагностическая эффективность МРТ для выявления и классификации рассекающего остеохондрита коленного сустава. J Bone Joint Surg Am . 2012; 94: 1036-1044.

Американская академия хирургов-ортопедов. Соответствующие критерии использования: диагностика и лечение рассекающего остеохондрита. Доступно по адресу: http://www.aaos.org/auc

Оригинальная версия темы

Farah Hameed, MD. Рассекающий остеохондрит. 02.12.2013.

болевых симптомов и методов лечения – Читайте наш блог и будьте здоровы!

Шейно-грудной отдел позвоночника является чувствительной зоной у многих людей.Боли в этой области часто говорят о начавшемся или существующем остеохондрозе. Существует медикаментозное лечение и различные методы профилактики этого заболевания.

Шейно-грудной остеохондроз может возникнуть в результате длительного сидения за столом или компьютером. Также встречается у автомобилистов, из-за частого сидения за рулем. В таком неподвижном положении сосуды и нервы сдавливаются, в результате чего возникают боли, ухудшается подвижность шейных позвонков.

Если раньше это заболевание было характерно для пожилых людей в результате возрастных изменений, то сейчас статистика удручающая.Предпосылки появляются уже в детстве, когда ребенок длительное время сидит в неудобной позе без движения. Технический прогресс позволяет пользоваться его преимуществами, но в то же время лишает нас здоровья. Лечение и профилактика остеохондроза осуществляется с помощью лекарств, комплексов лечебной физкультуры, физиотерапии, массажа и народной медицины.

Боль и другие симптомы остеохондроза

Заболевание проходит несколько стадий развития.В позвоночнике происходят анатомические изменения:

  • Обезвоживание и потеря эластичности межпозвонкового хряща;
  • Образование грыж и протрузий;
  • Ухудшение кровоснабжения тканей и органов;
  • Сдавливание спинного мозга и нервных окончаний;
  • Разрастание костной ткани.

Появляются следующие симптомы:

  • Боль в шее, между лопатками, в ребрах, усиливающаяся при сгибании или повороте головы;
  • Головокружение;
  • Нарушение чувствительности и подвижности позвонков;
  • Перенапряжение одних мышц и атрофия других;
  • Скачки артериального давления;
  • Боль в сердце, которую можно спутать с пороком сердца;
  • Нарушение слуха, шум в ушах;
  • Нарушение походки и координации движений.

Не все симптомы могут проявиться сразу. Вышеупомянутые состояния находятся на поздней стадии остеохондроза. Чтобы этого не произошло, нужно время на лечение и профилактику, больше двигаться и выполнять различные физические упражнения. Ведь остеохондроз шейно-грудного отдела не зря называют болезнью офисных работников, которые целыми днями сидят за компьютером.

Лечение и профилактика остеохондроза

Как и многие другие болезни, остеохондроз на последних стадиях вылечить практически невозможно.Поэтому важно вовремя принять меры для предотвращения необратимых патологических изменений. Выделяют три основных направления борьбы с остеохондрозом:

  • Лекарства.
  • Массаж, комплекс упражнений лечебной гимнастики, рефлексотерапия.
  • Фитотерапия.

В результате решено несколько проблем:

  • Повышает эластичность и упругость межпозвонковых дисков;
  • Повышенное кровообращение;
  • Снижение давления костей друг на друга;
  • Боль уменьшена.

Препараты на основе хондроитинсульфата нормализуют обмен веществ в костной и хрящевой ткани, уменьшают ее деформацию. Применение хондропротекторов снижает дозу анальгетиков, устраняющих боль. Их нужно сочетать с вазодилататорами и лекарствами, улучшающими кровообращение, а также с агентами, способствующими лучшему проникновению питательных веществ.

Другая группа препаратов – это нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен) и миорелаксанты (миокаин, мидокалм), снимающие боль и мышечные спазмы.Гормональная терапия показана при тяжелых формах заболевания.

Мануальная терапия вполне может помочь, если ее проводит грамотный специалист. При правильном подходе в результате мануальной терапии улучшается кровоснабжение, снимается «герметичность» в сосудах и нервах, снимается воспаление. При полном курсе лечения боль уходит надолго, и позвоночник приходит в норму.

Иглоукалывание, физиотерапия, гирудотерапия также успешно применяются для лечения и профилактики остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника.

При отсутствии эффекта от процедур, проводимых в запущенных случаях (при грыже), показано хирургическое вмешательство. Чтобы этого не произошло, необходимо выполнять специальный комплекс упражнений в качестве лечебной гимнастики при остеохондрозе.

Комплекс упражнений при остеохондрозе

Лечебная физкультура – самый эффективный метод лечения и профилактики заболеваний спины. В сочетании с лекарствами дает очень хорошие результаты.Главное – регулярно заниматься (кроме периодов обострений).

  • Сидя на стуле, положите одну руку на лоб, а другую – на затылок. Наклонитесь вперед, надавливая на лоб, затем назад, надавливая на затылок, чтобы почувствовать сопротивление.
  • Исходное положение такое же. Опустите подбородок вниз, затем немного отведите голову назад, но не наклоняйте ее сильно назад, чтобы не повредить шейный отдел.
  • Сидя на полу, вытяните плечи к ушам, стараясь их коснуться.В верхнем положении задержитесь 10 секунд, затем опустите плечи.
  • Вращайте руками вперед и назад с полной амплитудой.
  • Лягте на живот, вытяните руки вверх, ладони упираются в пол. Вернитесь наверх. Согните дугу, делая упор на ладонь и ступню.
  • Лежа на животе, руки по швам положить. Поверните голову в разные стороны, касаясь ушами пола.

Некоторые упражнения можно выполнять даже на работе в перерывах.Самые обычные наклоны и повороты головы предотвратят и остановят развитие остеохондроза шейно-грудного отдела.

Вышеупомянутое упражнение следует выполнять 4-5 раз в неделю. При этом кровь будет лучше распределить питательные вещества и кислород; укрепляют мышцы, улучшают эластичность связок и подвижность позвонков.

Определить степень заболевания и особенности лечения должен врач, которому необходимо проконсультироваться, в том числе по лечебной физкультуре.Вовремя принятые меры, рационализация двигательного режима, выбор правильной осанки в сидячем положении позволят позвоночнику оставаться гибким и здоровым на долгие годы.

Спондилолиз и спондилолистез | Шея и спина

Спондилолиз и спондилолистез

Анатомия

Позвоночник состоит из мелких костей (позвонков), уложенных друг на друга, что создает естественные изгибы спины. Между позвонками расположены плоские круглые эластичные подушечки (межпозвоночные диски), которые действуют как амортизаторы и позволяют спине сгибаться или сгибаться.Мышцы и связки, соединяющие позвонки, позволяют двигаться, обеспечивая поддержку и стабильность позвоночника и верхней части тела. Каждый позвонок имеет отверстие (отверстие) в центре, и они выстраиваются в линию, образуя позвоночный канал. Спинной мозг и другие нервные корешки, защищенные позвонками, проходят через позвоночный канал. Нервы отходят от позвоночника через позвоночные отверстия, передавая сообщения между мозгом и мышцами. Фасеточные суставы совпадают с задней частью позвоночника, соединяя позвонки вместе и обеспечивая вращение и движение.Как и все суставы, хрящ покрывает поверхность стыка фасеточных суставов.

Позвоночник состоит из трех сегментов: шейного, грудного и поясничного. Шейный отдел позвоночника включает шею и состоит из семи маленьких позвонков, начиная с основания черепа и заканчивая верхней частью груди. Грудной отдел позвоночника состоит из 12 позвонков и начинается в верхней части грудной клетки, продолжается до середины спины и соединяется с грудной клеткой. Поясничный отдел позвоночника состоит из пяти позвонков, расположенных в пояснице; поясничные позвонки больше, потому что они несут большую часть веса тела.Межсуставная часть позвоночника – это часть поясничного отдела позвоночника, соединяющая верхний и нижний суставы; он находится в задней части позвонка.

Описание
  • Спондилолиз —Часто результат чрезмерного или повторяющегося напряжения в этой области позвоночного столба, это происходит, когда есть стрессовый перелом части части позвонка, обычно затрагивающий пятый поясничный позвонок (L5) или многое другое. реже четвертый поясничный позвонок (L4). Спондилолиз – частая причина боли в пояснице у спортсменов-подростков, особенно у тех, кто занимается спортом или вызывает нагрузку на позвоночник из-за повторяющихся движений позвоночника или чрезмерного растяжения (перенапряжения).Сюда могут входить: футбол, футбол, теннис, борьба, поднятие тяжестей, гинмастика, волейбол, дайвинг, гребля, фигурное катание или танцы.
  • Спондилолистез – Если стрессовый перелом (спондилолиз) ослабляет кость до такой степени, что она больше не может сохранять свое правильное положение, позвонок может начать смещаться с места – это состояние называется спондилолистезом. Если происходит слишком сильное проскальзывание, кости могут начать давить на нервы. Для исправления состояния может потребоваться операция.Спондилолистез редко возникает из-за травмы, однако он обычно обнаруживается, когда травма спортсмена или продолжительная боль в спине требует рентгенографических исследований. Во многих случаях спондилолитического спондилолистеза исходный перелом, произошедший в подростковом возрасте, остается незамеченным в зрелом возрасте. Только когда нормальная возрастная дегенерация диска еще больше усиливает перелом части позвонка, позвонок соскальзывает вперед. Этот вид спондилолистеза чаще всего встречается у мужчин среднего возраста.
Причины
  • Генетика – Наследственность может быть фактором, способствующим спондилолизу, поскольку люди, рожденные с тонкой позвоночной костью, более уязвимы для этого состояния.Значительные периоды быстрого роста также могут способствовать проскальзыванию.
  • Чрезмерное использование — Некоторые виды спорта создают большую нагрузку на кости в нижней (поясничной) спине из-за повторяющихся движений позвоночника или постоянного чрезмерного растяжения (перенапряжения) позвоночника, что приводит к стрессовому перелому на одной или обеих сторонах позвонка. . Эти занятия могут включать: футбол, футбол, теннис, борьбу, поднятие тяжестей, гинмастику, волейбол, дайвинг, греблю, фигурное катание или танцы.
Симптомы

Многие люди со спондилолизом и спондилолистезом не испытывают никаких явных симптомов или боли.Часто пациент обращается к врачу по поводу болей в пояснице, связанных с физической активностью, только для того, чтобы удивиться диагнозу. Пациенты могут испытывать ощущение напряжения мышц с болью, которая распространяется по пояснице и иногда сопровождается болью в ногах. Спондилолистез также может вызывать спазмы, которые приводят к жесткости спины и напряжению мышц подколенных сухожилий, что приводит к изменению осанки и увеличению веса. Сдавливание нервов и сужение позвоночного канала также может произойти, если смещение значительно.

Диагностика

Рентген нижней части спины (поясничного отдела позвоночника) будет необходим, чтобы показать положение позвонков.Измеряя рентгеновские снимки бокового отдела позвоночника стоя, ваш врач может проверить расширение трещины перелома в парах и величину смещения позвонка вперед. Если позвонок давит на нервы, перед началом лечения могут потребоваться дополнительные исследования визуализации, такие как компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ).

Нехирургическое лечение

Первоначальное лечение спондилолиза всегда нехирургическое. Пациенту будет предложено воздерживаться от физических нагрузок до тех пор, пока симптомы не исчезнут сами по себе, что является обычным явлением.Ибупрофин или другие противовоспалительные препараты могут быть рекомендованы для облегчения боли в спине. Программа кондиционирования позвоночника, упражнения для поясницы и упражнения на растяжку и укрепление мышц спины и живота также могут быть рекомендованы для предотвращения возникновения боли в будущем. Иногда может быть назначен ортез спины и физиотерапия. В большинстве случаев деятельность можно возобновить постепенно, с небольшими осложнениями или повторениями. Периодический рентген позволит врачу увидеть, меняет ли положение позвонок.

Хирургия

Операция может потребоваться, если соскальзывание прогрессивно ухудшается или если боль в спине не поддается консервативному лечению и начинает мешать повседневной деятельности. В таких случаях может выполняться спондилодез между поясничным позвонком и крестцом. При необходимости можно использовать внутреннюю скобу из винтов и стержней, чтобы удерживать позвонки вместе во время заживления сращения.

Осложнения

Как и при любой операции, здесь есть некоторые риски, и они варьируются от человека к человеку.Осложнения обычно незначительны, поддаются лечению и вряд ли повлияют на окончательный результат. Для большинства людей операция может облегчить симптомы и вернуться к нормальной жизни с относительно низким риском осложнений. В целом, пациенты пожилого возраста имеют более высокий уровень осложнений после операции, как и пациенты с избыточным весом, диабетики, курильщики или страдающие множественными медицинскими проблемами. К общим потенциальным рискам, связанным с хирургическим вмешательством, относятся инфекция, кровотечение и образование тромбов, а также реакции на анестезию.Обязательно обсудите потенциальные риски и преимущества со своим хирургом до операции.

Результатов

Для большинства пациентов со спондилолизом или спондилолистезом консервативные нехирургические меры обеспечивают отличные клинические результаты и позволяют пациентам вернуться к нормальной деятельности. Хирургическое вмешательство требуется редко.

Лечение остеохондроза в домашних условиях: как лечить шейный, грудной и поясничный хондроз

Лечение остеохондроза в домашних условиях – часть комплексной терапии.Его проводят, если у пациента нет стойких полиморфных головных болей, сопровождающихся головокружением, шумом в ушах и нарушениями зрения. Рецидивирующее онемение и слабость рук, нестабильность артериального давления и частоты пульса также считаются противопоказаниями для домашней терапии.

Остеохондроз вызывается разрастанием костей тел позвоночника с образованием остеофитов и высыханием межпозвонкового хряща. Особенно опасно образование межпозвонковых грыж, давящих на нервы и сосуды.В запущенных случаях остеохондроза возможно острое нарушение мозгового кровообращения, которое тяготеет к тяжелым последствиям для пациента.

Домашние средства от остеохондроза

При лечении шейного остеохондроза в домашних условиях врачи назначают следующие лекарства, которые нужно принимать внутрь или вводить в мышцы:

  • нестероидные противовоспалительные средства – диклофенак, мелоксикам;
  • миорелаксанты – Толперизона гидрохлорид;
  • витаминов в группе – тиамина гидрохлорид;
  • обезболивающих;
  • Спазмолитическое средство – Дротаверина гидрохлорид.

Кроме того, препараты для местного применения, наносимые на пораженный участок, являются хорошим подспорьем для быстрого лечения шейного остеохондроза. Таким образом, широко используются гели и кремы, содержащие НПВП, а также мази с согревающим или охлаждающим действием.

Лекарства показаны при обострении остеохондроза, в том числе при появлении стойких болей в шейном отделе позвоночника, онемении и судорогах в руках. Эти же препараты используются для лечения поясничного остеохондроза в домашних условиях.

При обнаружении остеохондроза грудной клетки врач-кардиолог проводит лечение в домашних условиях, чтобы исключить сердечную патологию.

Хондропротекторы и производные кальция помогут в фазе ремиссии остеохондроза.

Альтернативное лечение

Лечение остеохондроза народными методами предполагает использование проверенных веками рецептов снятия боли и восстановления подвижности в разных отделах позвоночника.

Компрессы для лечения остеохондроза в домашних условиях

Компрессы с бишофитом, который представляет собой естественную комбинацию калия, магния, кальция и других микроэлементов, помогают облегчить боль при шейном остеохондрозе.Продукт необходимо предварительно нагреть до температуры тела и легкими круговыми движениями втирать в болезненный участок.

Затем наложить пропитанную лечебным раствором повязку на позвоночник, пораженный остеохондрозом, сверху накрыть целлофаном и утеплить шерстяной тканью. Процедуры оптимально проводить перед сном, после процедуры тщательно смыть остатки средства теплой водой.

Лечение таким народным средством остеохондроза шейного отдела позвоночника нужно проводить через день, так как оно может вызвать аллергические реакции и обострение патологии различных органов.Курс терапии составляет не менее 12 сеансов. В случае возникновения побочных эффектов и плохой переносимости время процедуры сокращается до 3 часов или врачи ищут другой способ помочь пациенту.

Другие популярные рецепты компрессов от остеохондроза:

  1. Листы на липучке. Залить кипятком и приложить к пораженному месту. Обернуть шерстяной тканью на 40 минут.
  2. Сырой картофель и мед. Натертые корнеплоды смешать в равных пропорциях с медом, положить на больной позвоночник, утеплить полиэтиленом и ватой.Продолжительность процедуры при остеохондрозе около 2 часов.
  3. Одуванчик, зверобой и лопух. Возьмите листья растений в равных количествах, залейте кипятком на полчаса. Наложите повязку из теплого настоя с повязкой на 3 часа.
  4. Алоэ. Смешайте измельченные листья лекарственного растения с медом и водкой, количество которых должно быть в два раза больше веса алоэ. Настаивать неделю. Нанести на болезненный участок позвоночника, укутать.Компресс держат 3 часа или всю ночь с хорошей переносимостью.

Настои и отвары для лечения остеохондроза в домашних условиях

В домашних условиях хондроз лечится лечебными травами. Для этого обычно готовят настои и отвары. Лекарственные растения способствуют усилению микроциркуляции, укрепляют связочно-сухожильный аппарат, останавливают разрушение хрящевой ткани. Также они снимают воспаление и нормализуют минеральный обмен в организме.

Эффективные способы применения трав при остеохондрозе:

  1. 0. 5 л кипятка залить 40 г сушеных листьев хвоща на 1 час. После процеживания пить по 70 мл до еды в течение 3 недель. Через неделю курс лечения остеохондроза можно продолжить.
  2. Взять по 25 г цветков ромашки и мяты, залить кипятком в объеме 300 мл, выдержать на водяной бане 15 минут. Применять 2 раза в день по 100 мл. Курс лечения длится 3 недели.
  3. Залейте мелко нарезанный корень петрушки (100 г) литром воды. Держать на слабом огне около часа. При остеохондрозе пить по столовой ложке 2 раза в день в течение месяца.
  4. Смесь, в состав которой входит трава мелиссы (15 грамм), измельченная цедра апельсина (30 грамм), залить горячей водой (0,5 литра) на один час. Затем добавьте чайную ложку меда и 15 капель настойки валерианы. Пить по 1 стакану два раза в день не менее месяца.

Аппликации для лечения остеохондроза в домашних условиях

Этот метод лечения народными средствами часто применяется при остеохондрозе грудной клетки.Аппликации обладают разрушительным обезболивающим действием, снимают воспаление и улучшают местное кровообращение.

Перцовый пластырь применяется при патологии любого отдела позвоночника, в том числе при остеохондрозе 2 степени поясничного отдела позвоночника. Кожу необходимо предварительно обработать спиртовым раствором и просушить. Аппликация наносится на всю пораженную область или небольшие округлые части пластыря приклеиваются к наиболее болезненным точкам возле позвонков. Пластырь заменяется через 48 часов.

Горчичные пятна дают такой же эффект при шейном остеохондрозе. Простая процедура в домашних условиях помогает уменьшить боль, улучшает церебральный кровоток и лимфатическое кровообращение в области головы и шеи.

Часто используются приложения с диметилсульфоксидом. Чтобы препарат оказал положительное действие, его необходимо использовать строго по инструкции: растворить в теплой кипяченой воде в соотношении 1: 3. Количество полученного раствора следует рассчитывать только на одну процедуру.Для повышения эффективности лечения можно добавлять ниацин, нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики.

Лечение остеохондроза длится не менее получаса, при хорошей переносимости приложение можно оставить на ночь. Продолжительность терапии не менее 15 процедур.

Рефлексотерапия использовалась в лечении остеохондроза. В домашних условиях для этого используются фирменные игольчатые аппликаторы.

Эти устройства используются как при обострении остеохондроза, так и при его угасании.Они уменьшают боли в спине, гармонизируют тело и улучшают психоэмоциональное состояние пациента.

Продолжительность процедуры и частоту использования средств от остеохондроза необходимо согласовывать с врачом. Параметры зависят от возраста, степени поражения межпозвонковых дисков.

Растирание для лечения остеохондроза в домашних условиях

При остеохондрозе средства часто используются для растирания пораженной части шеи или спины. В домашних условиях хорошо действуют следующие спиртовые растворы, жиры:

  1. Взять 25 г сала, растопить и смешать с таким же количеством измельченного хмеля.Оставьте на несколько часов. Слегка согрейте, аккуратно вотрите в болезненную область, желательно перед сном.
  2. Смешайте измельченный лавровый лист с измельченными сосновыми или пихтовыми иголками в соотношении 1: 5. Добавьте масло, чтобы получить консистенцию жира. Поставить на неделю в холод. Использовать 1-2 раза в день, исключая возможность переохлаждения.
  3. Залейте водкой молотый корень хрена в равных пропорциях. Настойку можно наносить через 5 дней, втирая в наиболее болезненный участок.
  4. Смешайте листья и цветы календулы с равным количеством водки и камфорного спирта.Оставить в темном месте на 10 дней. Хорошо встряхнуть перед использованием.

Народные средства от хондроза уменьшают мышечные спазмы и боли, нормализуют кровообращение и снимают воспаление. Для достижения стойких положительных результатов необходимо повторить курс лечения по согласованию с врачом.

Ванны для лечения остеохондроза в домашних условиях

При лечении спины в домашних условиях эффективны водные процедуры. Популярны горячие ванны с морской солью.Положительный эффект оказывает добавление эфирных масел – лаванды, валерианы, лавра, сосны. Ванны расслабляют мышцы, снимают боль и успокаивают человека.

Продолжительность процедуры при остеохондрозе полчаса, купаться нужно в течение месяца. Частота сеансов будет рекомендована врачом.

ЛФК

Лечебная физкультура поможет избавиться от остеохондроза в домашних условиях.

Упражнение дает следующие эффекты:

  • укрепление мышц спины, повышающее толерантность позвоночника к резким движениям, поднятию тяжестей, физическим перегрузкам;
  • улучшение кровообращения и лимфообращения в паравертебральных мышцах и связках;
  • Регенерация тканей хряща и сухожилия.

Врач подбирает подходящий комплекс в зависимости от позвоночника, пораженного остеохондрозом, и общего состояния пациента. ЛФК назначают при любой стадии остеохондроза. Самостоятельно подбирать упражнения категорически запрещено.

Вы не можете заниматься лечебной гимнастикой в ​​следующих случаях:

  • синдром сильной боли с обострением остеохондроза;
  • восстановление патологии в виде межпозвонковой грыжи, сдавливающей нервные окончания и сосуды спинного мозга и окружающих мышц;
  • подтверждена нестабильность тела позвонка;
  • инфекционные болезни с повышением температуры тела;
  • высокое кровяное давление, гипертония;
  • онкологические проблемы.

Если у вас в анамнезе был сердечный приступ или инсульт, вы не можете заниматься дома, потому что вам нужен постоянный медицинский контроль.

Основные рекомендации по выполнению упражнений при остеохондрозе:

  • продолжительность ежедневных занятий не более 30 минут;
  • минимальный курс 90-100 дней;
  • занятия проходят в теплом, вентилируемом и чистом помещении;
  • исключены резкие движения и усиление боли при гимнастике;
  • комплекс всегда начинается с разминки, которая подготавливает мышцы к следующим нагрузкам;
  • плавное увеличение частоты и диапазона движений.

Диета

Часто развитие остеохондроза вызвано неправильным питанием. Диетолог поможет вам отрегулировать это в домашних условиях.

Постулаты лечебной диеты при остеохондрозе:

  • низкая калорийность;
  • акцент на молочные и растительные продукты;
  • баланс основных ингредиентов пищи, минералов, витаминов;
  • продукт едят вареными или приготовленными на пару;
  • ограничение соли и сахара, специй;
  • фрагментация приема пищи небольшими порциями;
  • ранний ужин – за 3-4 часа до сна;
  • питьевая чистая вода не менее 3 литров в день.

Разрешенные продукты: нежирное мясо и рыба, яйца, крупы, зелень, овощи, фрукты, морепродукты, высококачественный мягкий сыр.

При остеохондрозе следует ограничить употребление кофе, выпечки, газированных и алкогольных напитков, сладостей, острых, жирных и консервированных продуктов. Запрещены жирные мясные супы, копчености, колбасы.

Нельзя использовать подозрительную диету с преобладанием одного или нескольких продуктов – мяса, яблок, кефира, риса. Голодание при остеохондрозе противопоказано.

Как не лечиться

Традиционные рецепты лечения остеохондроза – лишь часть стратегии лечения. Не полагайтесь только на советы целителей и целителей. Выбор народных средств, применяемых в домашних условиях, следует согласовать с врачом после постановки диагноза. Самолечение опасно и может нанести вред.

В домашних условиях следует использовать только проверенные и безопасные рецепты. Пациенту следует осознавать, что положительный результат достигается только при упорном и длительном лечении.

При лечении остеохондроза необходимо избегать физических перегрузок, переохлаждений и стрессов.

Традиционная медицина при лечении остеохондроза является эффективным дополнением к лекарствам, физиотерапевтическим процедурам, лечебной физкультуре и диете. В домашних условиях ускоряет наступление ремиссии, восстанавливает трудоспособность и нормализует эмоциональный тонус пациента.

Симптомы шейного остеохондроза лечение в домашних условиях

До 80% населения мира в тот или иной момент жизни страдает остеохондрозом.Это неприятное заболевание способно не только испортить решающие моменты: оно прогрессирует, угрожая позвоночнику постоянной болью и неподвижностью.

Сегодня остеохондроз стремительно молодеет. В первую очередь это связано с малоподвижным образом жизни и длительным сидением за компьютером, недостаточной физической активностью. Поэтому вопрос лечения актуален и стоит достаточно остро, особенно для жителей крупных городов.

Большинство средств, предлагаемых традиционной медициной, только снимают боль и периодически снимают воспаление.Ученые пока не нашли панацеи от остеохондроза. Однако существует ряд народных средств и упражнений, которые действительно могут помочь при этом заболевании.

Итак, давайте изучим причины остеохондроза шейки матки, симптомы и лечение этого заболевания в домашних условиях. Поговорим о механизме действия народных средств, условиях их применения и возможных противопоказаниях.

Остеохондроз – что за приступ?

С греческого языка название болезни можно перевести как «окостенение хряща».Под действием нагрузки межпозвоночные диски начинают изнашиваться, уменьшаться в размерах. Происходит их разрушение и потеря одного из основных свойств – эластичности. На поврежденных участках начинает разрастаться костная ткань, появляются так называемые остеофиты. Они сдавливают нервные корешки, мешают нормальному функционированию позвоночной артерии – в результате появляются боли и затруднения при движении.

Заболевание обычно локализуется в одном месте – шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника.Изначально она никак себя не проявляет.

Но по мере стирания межпозвоночного диска, сдавливания артерии и нервов начинают появляться признаки шейного остеохондроза. Для человека характерны следующие ощущения.

  • Головные боли – тупые или давящие. Они становятся более интенсивными при движении и не уходят от приема анальгетиков.
  • Боль в проблемной зоне. Многие ощущают скованность шеи, трудности с ее поворотом или наклоном.
  • Слабость мышц рук и ног, иногда они немеют, ощущается покалывание.
  • Когда вы пытаетесь отвести руку назад, за спину, вы чувствуете боль. Человеку сложно самостоятельно надеть верхнюю одежду.
  • Проблемы с координацией.
  • Проблемы с памятью.
  • Человек слышит звон или постоянный шум в ушах, голова кружится.
  • В тяжелых случаях возникают проблемы с контролем выделительной функции кишечника и мочевыводящих путей.

Дискомфорт при шейном остеохондрозе у женщин и мужчин, как правило, таблетками не лечится. Боль может быть тупой, ноющей, длительной или кратковременной, но множественной и острой. Однако решать нужно не следствие, а саму проблему, помогающую позвоночнику восстановить нормальное функционирование.

Причины шейного остеохондроза

  • Статические нагрузки. Они актуальны для людей, которые сидят или стоят на одном месте в одном положении длительное время и регулярно.Бывает, что это затраты на профессию, увлечение чем-то или вынужденная мера по занятию тем или иным видом деятельности. Неподвижное положение приводит к тому, что мышцы сдавливают сосуды, нервы, и постепенно это приводит к остеохондрозу.
  • Дегенеративный характер изменений межпозвонковых дисков может быть спровоцирован нарушением обмена веществ. Они вызваны обильным питанием, богатым жирами и простыми углеводами, алкоголем, отравлением организма никотиновым ядом, сахарным диабетом.
  • Стресс, который испытывает женский позвоночник во время беременности, второго и третьего вынашивания ребенка, является частой причиной заболеваний межпозвонковых дисков.
  • Стресс также может повлиять на развитие остеохондроза: мышцы непроизвольно зажимаются, сдавливая нервы, кровеносные сосуды и сами позвонки.
  • Хроническая недостаточность йода в организме.
  • Еще одна причина – травмы, так или иначе повлиявшие на здоровье опорно-двигательного аппарата.
  • Считается, что наследственность может играть роль в развитии болезни. Если мама и папа страдают остеохондрозом, их ребенок при определенных неблагоприятных условиях также может заболеть этим заболеванием.

Народными средствами

Настои лечебных трав во многих случаях могут заменить медикаментозную терапию. В случае остеохондроза это реальная возможность обрести гибкость и избавиться от боли.

Корень подсолнуха

Сбор урожая следует проводить после пика цветения, когда кочан подсолнечника начинает увядать.Корни сушат и мелко нарезают. Стакан сырья следует залить водой (3 литра) и варить на среднем огне около 10 минут. Полученный отвар хранят в холодильнике и пьют трое суток. Одни и те же корни можно использовать во второй раз (прокипятить 10 минут) и в третий (прокипятить еще 5 минут). Курс лечения 2 месяца.

Агония

Это растение продается в аптеке. Настаивается стандартно: чайная ложка на 200 мл кипятка.Пить по три стакана в день перед едой в течение 3 месяцев. Так получится снять дискомфорт при шейном остеохондрозе и симптомах, а лечение в домашних условиях будет достаточно эффективным.

Еловые шишки

Молодые соцветия лучше всего. Использовать нужно один, перед сном залить стаканом кипятка, а утром выпить половину настоя. Вторую можно оставить на следующий день. Курс составляет месяц, после чего делается перерыв перед вторым месяцем приема.

Сок топинамбура

Отжать полстакана клубней, пить перед едой.Нельзя хранить в свежем виде. Пейте сразу после получения.

Лист смородины

На поллитра кипятка уйдет примерно 4-5 листочков. Их хорошо заваривать в термосе и пить 3 раза в день.

Бархатцы

Эти цветы обычно используются только в декоративных целях. Но если собрать и высушить их головы, вскипятить их в кипятке (столовая ложка на стакан) и пить по три-четыре таких порции в день в течение двух месяцев, остеохондроз отступит.

Лавровый лист

Один из самых эффективных и проверенных рецептов восстановления межпозвонкового диска. Чайную ложку сушеных листьев кипятят 5 минут в 300 мл очищенной воды. Затем отвар переливают в термос, настаивают около 10-12 часов и выпивают в течение дня небольшими глотками. Курс – три дня, после десятидневного перерыва курс лечения можно повторить. Лавровый лист – сильное мочегонное средство, очень хорошо вымывает соли. Один из побочных эффектов – розовая моча, что нормально.

Листья брусники

Очищает листья брусники от отложений и излишков соли. Главное, чтобы его можно было пить без перерыва в течение шести месяцев. Заваривать в термосе 100 грамм сухого вещества в 300 мл воды нужно полдня. Пить настой перед едой 3 раза в день.

Сельдерей + мед

Корень растения дважды пропускают через мясорубку. В полученную массу добавить мед (1 часть меда и 2 сельдерея), перемешать и настоять в темном месте неделю (холодильник не подходит).Принимается трижды в день перед едой.

Сжимает

Женский или мужской остеохондроз шейного отдела позвоночника значительно облегчается прикладыванием листьев хрена или лопуха к проблемному месту, которое необходимо обдать горячей водой. На компресс нанести натуральную ткань, сложенную в 3-4 слоя.

Курс лечения 10 дней.

Гимнастические упражнения при остеохондрозе

Физиотерапия – необходимое дополнение к лечению. Их состояние определяется механическим развитием мышц и позвонков.Гимнастика при шейном остеохондрозе заключается в использовании упражнений на сгибание и разгибание шеи в мягких поворотах.

  • Упражнение для укрепления боковых мышц шеи. Сядьте за стол с прямой спиной, положите локти на столешницу, а ладонями закройте уши. Медленно опустите голову в сторону, противопоставляя ее ладонью. Удерживайте это положение примерно 10 секунд. В каждую сторону наклоняем голову от 5 до 10 раз.
  • Продолжая сидеть за столом и не нагибаясь спиной, положите ладонь на лоб, наклоните голову вперед, сопротивляясь этому рукой.Минимальное количество повторений – 10 раз.
  • Следующий элемент гимнастики – еще одно упражнение на укрепление мышц шеи, снимающее напряжение в мышцах. Лягте на пол и прижмите затылок к поверхности на несколько секунд.
  • Теперь нужно лечь на живот и сильно прижать лоб к полу. Это упражнение также укрепляет мышцы, помогая освободить зажимы от нервов, позвонков и артерий.
  • Дополнением к домашней гимнастике является ежедневное подвешивание на шведской стенке или турнике. Это лучшее упражнение для растяжки всех частей позвоночника.

Физиотерапия совсем несложная, это не займет много времени. Однако самое главное правило – регулярность исполнения.

При появлении симптомов лечение предполагает точное, непрерывное и ориентированное на результат лечение.

Условия, при которых эффективны домашние процедуры

  • Диагноз шейного остеохондроза должен поставить профессиональный врач после проведения необходимых исследований.