Как избавиться от сколиоза 2 степени – можно ли вылечить, S и C образный, симптоматика и признаки патологии, лечебная физкультура и мануальная терапия в борьбе с болезнью

Содержание

причины, симптомы, можно ли вылечить


2 степень сколиоза – это признак прогрессирования болезни, которая требует немедленного лечения. Но именно на данном этапе заболевание легко поддается контролю и может исчезнуть без следа.

Что такое сколиоз 2 степени

При сколиозе 2 степени угол искривления позвоночника составляет от 10° до 25°. Серьезная деформация позвоночника при этом не наблюдается, однако на данном этапе уже сдавливаются кровеносные сосуды. Это является предпосылкой для развития нарушений кровоснабжения органов. Несмотря на относительно небольшой градус искривления, сколиоз 2 степени проявляет себя небольшой асимметрией тела, которая видна при врачебном осмотре. Это состояние опасно тем, что заболевание быстро прогрессирует и может перейти в более серьезную форму.

Причины заболевания

Сколиоз 2 степени развивается по следующим причинам:

  • Неправильное положение позвоночного столба во время учебы, работы и отдыха.
  • Неправильное распределение нагрузки на позвоночник (например, ношение сумки в одной руке).
  • Дефицит витаминов и микроэлементов: витамина D, фосфора и кальция.
  • Хронические заболевания инфекционного характера.
  • Травмы позвоночника.
  • Врожденные патологии.
В большинстве случаев 2 степень сколиоза является следствием неправильного образа жизни и очень часто диагностируется у детей школьного возраста.

Симптомы

Сколиоз 2 степени при своевременной диагностике не доставляет больших проблем, так как вылечить его несложно. Но он коварен своей бессимптомностью, поскольку сам человек не замечает ни визуальных изменений, ни перемен в самочувствии. При сколиозе 2 степени может наблюдаться небольшой болевой синдром после физических нагрузок, но за лечением человек в этом случае обычно не обращается. При врачебном осмотре обнаруживаются следующие симптомы сколиоза:

  • несимметрично расположенные плечи, руки, подъягодичные складки;
  • торчащие лопатки;
  • видимое искривление позвоночника.
При появлении признаков сколиоза 2 степени необходимо как можно скорее обратиться к врачу-неврологу, так как исправить осанку при более запущенной стадии уже не удастся.

Виды и места локализации сколиоза второй степени

Сколиоз 2 степени делится на три вида по количеству дуг искривления:
  • C-образный: одна дуга;
  • S-образный: две дуги;
  • Z-образный: три дуги.
По локализации сколиоз 2 степени делится на следующие виды:
  • шейно-грудной: заболевание затрагивает первые 5–6 позвонков;
  • грудной: характеризуется искривлением на 7–8-м позвонке и видимой асимметрией в области лопаток;
  • поясничный: практически не имеет визуальных признаков, которые позволили бы диагностировать сколиоз 2 степени дома, – заболевание обнаруживается в кабинете врача-ортопеда;
  • пояснично-грудной: заболевание затрагивает 10–11-й позвонки, причем его правосторонняя форма более сложна в диагностике.
 

Можно ли вылечить сколиоз 2 степени

Успех лечения сколиоза 2 степени определяется возрастом пациента. В детском и подростковом возрасте, когда скелет окончательно не сформировался, лечение более результативно, однако есть риск быстрого прогрессирования заболевания, если вовремя не обратиться к врачу. Лечится ли сколиоз 2 степени у взрослых? Прогнозы благоприятны, поскольку позвоночник пациента не растет и риск перехода патологии в более сложную форму снижен. Но лечение получается длительным, вернуть позвоночник в прежнее состояние сложнее.

Как лечить сколиоз 2 степени

Если диагностирован сколиоз 2 степени, лечение в большинстве случаев позволяет полностью избавиться от заболевания. Оно предполагает комплекс мероприятий, которые подбираются врачом.

Лечебная гимнастика, физиотерапия

ЛФК – это комплекс специальных упражнений и гимнастика, которые под контролем специалиста при сколиозе 2 степени позволяют улучшить кровообращение, укрепить позвоночные мышцы. Физиотерапевтическое лечение показано в качестве средства, которое также улучшает кровоснабжение позвоночного столба.

Корсет и наклонные кровати

Ортопедические приспособления – это неотъемлемая часть лечения сколиоза 2 степени у детей и подростков. Они позволят не только держать позвоночник в правильном положении, но и снять напряжение в мышцах. Взрослым ортопедические приспособления назначаются для остановки патологических процессов.

Массаж и мануальная терапия

Массажные манипуляции и процедуры мануальной терапии при сколиозе 2 степени должны проводиться под строгим контролем врача и только с его разрешения, поскольку не всегда эти методы оказываются эффективными.

Плавание

Пациенту может быть назначен комплекс специальных упражнений в воде, предназначенный для укрепления позвоночных мышц и улучшения общего самочувствия. При сколиозе 2 степени стоит воспользоваться услугами грамотного инструктора по лечебному плаванию.

Иппотерапия

Конный спорт показан при сколиозе 2 степени в качестве эффективного дополнения к основному лечению. Верховая езда формирует устойчивую привычку держать спину ровно, а также улучшает общее состояние опорно-двигательного аппарата.

Хирургическое вмешательство

Показано при болевом синдроме и быстром прогрессировании сколиоза 2 степени. Также операция назначается в том случае, если другие методы лечения не дали результатов. Современное хирургическое лечение сколиоза 2 степени эффективно и безопасно.

Берут ли в армию со сколиозом 2 степени

Этот вопрос интересует каждого родителя, чей ребенок на следующий год должен пойти в армию. Сколиоз 2 степени, согласно законам РФ, является уважительной причиной для освобождения от армии, если в течение последних 2–3 лет заставлял пациента обращаться к врачу с жалобами на плохое самочувствие. В иных случаях призывник считается годным для службы с небольшими ограничениями.

Сколиоз 2 степени: симптомы, лечение, упражнения

Искривление позвоночника – одна из самых частых проблем в ортопедической практике. Это состояние встречается у детей, подростков и взрослых и с трудом поддается лечению.

Если искривление наблюдается в боковой плоскости позвоночника, то такое состояние носит название сколиоз. В зависимости от того, насколько сильно произошло отклонение оси позвоночника от нормальной вертикальной линии, выделяют 4 степени тяжести болезни.

Сколиоз второй степени подразумевает отклонение на 10–25 градусов. Это состояние является клинически значимым искривлением и требует проведение лечения.

Причины

Искривление позвоночника может возникать под воздействием различных внутренних и внешних факторов. Их совокупность или чрезмерная выраженность и приводит к появлению сколиоза. Наиболее частые причины болезни:


  • Наследственность.
  • Перинатальные травмы позвоночника, нижних конечностей.
  • Детский церебральный паралич.
  • Неправильная осанка, вынужденная поза при письме, другой работе.
  • Системные заболевания соединительной ткани.
  • Микротравмы во время спортивных нагрузок.
  • Травмы позвоночника.
  • Инфекционные заболевания — энцефалит.
  • Дефицит витаминов и микроэлементов, рахит.
  • Заболевания центральной нервной системы – сирингомиелия.

Из-за особенностей строения позвоночника чаще всего искривлению подвергается пояснично-грудной отдел. На эту область спины падает наибольшая нагрузка при статической работе.

Перечисленные причины сначала вызывают небольшое отклонение позвоночника в пояснично-грудном отделе. Возникает сколиоз 1 степени, при этом угол отклонения составляет менее 10 градусов. Состояние не замечается пациентами и, как правило, не требует лечения.

Дальнейшее воздействие патологического фактора усиливает отклонение до угла более 10 градусов – возникает сколиоз 2 степени.

Это состояние нужно лечить, иначе искривление будет прогрессировать и вызывать осложнения.

Симптомы

Если начальная стадия искривления не проявляется клинически, то сколиоз 2 степени уже имеет характерные симптомы. Обнаружение этих проявлений должно быть поводом для обращения к врачу как подростков, так и взрослых для полноценной диагностики и лечения.

Сколиоз 2 степени вызывает следующие симптомы:

  1. Сутулость плеч – сохраняется при сидении, стоянии, ходьбе.
  2. Асимметрия уровня плеч и таза. Ключицы, гребни подвздошных костей таза находятся на разном уровне, это можно заметить невооруженным глазом.
  3. В области искривления формируется мышечный валик. В грудной области с выпуклой стороны, а в поясничном отделе — с вогнутой.
  4. Возможны такие симптомы, как боли в спине, локализующиеся в области пояснично-грудного отдела, часто между лопатками.
  5. Головные боли могут присутствовать при искривлении шейного отдела.
  6. Грудной сколиоз вызывает деформации грудной клетки.

При сколиозе 2 степени редко возникают такие симптомы, как нарушения походки и заболевания внутренних органов грудной и брюшной полости. Однако если вовремя не исправить искривление, эти состояния возникнут и будут прогрессировать.

Осложнения

Почему сколиоз 2 степени требует диагностики и лечения? На этой стадии болезни у подростка или взрослого может быть абсолютно нормальное самочувствие и работоспособность. Однако пояснично-грудной и шейный сколиоз способен очень быстро прогрессировать.

Если не лечить искривление позвоночника, возникают такие последствия заболевания:

  1. Прогрессирование отклонения спины от вертикальной оси – переход на 3 и 4 степени сколиоза, которые нужно лечить хирургическим путем.
  2. Сдавление сосудов и нервов – возможно уже на второй стадии болезни. В шейном отделе сдавливается позвоночная артерия, и возникают головокружение и мигрени, изменяется артериальное давление. При поражении пояснично-грудного отдела возможно вовлечение межпозвоночных корешков и боли, онемения и слабость в верхней, нижней конечностях.
  3. Уменьшается объем грудной и брюшной полостей. Это приводит к сдавлению внутренних органов – сердца, легких, желудочно-кишечного тракта, брюшной аорты, почек.
  4. Сколиоз может быть фактором развития остеохондроза позвоночника. Эта болезнь является хронической и неуклонно прогрессирует вплоть до образования межпозвоночной грыжи.

Именно поэтому сколиоз 2 степени требует диагностики и лечения. Исправить искривление без операции можно только на начальных стадиях. При первых симптомах обращайтесь к врачу.

Диагностика

Чтобы подтвердить диагноз сколиоза, врач даст направление на прохождение инструментальных методов исследования.

Наиболее частым способом подтверждения искривления является рентген позвоночника. Выполняют снимки вовлеченных в процесс отделов спины – шейного или пояснично-грудного этажа. После этого оценивают угол отклонения позвонков от основной вертикальной оси.

На снимке отчетливо видно насколько позвонки отклонены относительно друг друга. Если угол составляет 10–25 градусов, выставляют диагноз сколиоза 2 степени.

Если врач предполагает наличие осложнений болезни, ему могут понадобиться дополнительные методы диагностики:


  • МРТ позвоночника – при возникновении неврологической и сосудистой симптоматики.
  • Компьютерная томография – при вовлечении внутренних органов.
  • УЗИ сердца, брюшной полости.

Иногда для лечения привлекают неврологов. При сколиозе у детей лечением занимаются педиатры, искривление у взрослых лечат ортопеды, травматологи и хирурги.

Лечение

Терапия любого ортопедического заболевания строится на применении сразу нескольких методов. Нельзя вылечить болезни опорно-двигательного аппарата приемом таблеток или курсом физиопроцедур, необходимо активное вовлечение в лечебный процесс пациента и его родственников.

Лечение сколиоза 2 степени предполагает применение таких способов терапии:

  1. Применение лечебной гимнастики.
  2. Использование ортопедических конструкций.
  3. Применение симптоматических медикаментозных средств.
  4. Физиотерапия и массаж.
  5. Оперативное лечение.

Врач комбинирует возможные варианты на свое усмотрение. Большинство пациентов предпочитают лечение в домашних условиях. Это возможно, однако необходимо обсудить план терапии со специалистом.

Следует осторожно относиться к любым методам лечения с помощью средств народной медицины. Такие рецепты, применяемые в домашних условиях без консультации врача, могут вызывать осложнения и провоцировать новые заболевания.


Упражнения

Конечно, основным методом лечения сколиоза на 2 стадии является лечебная гимнастика. Упражнения ЛФК способствуют формированию мышечного корсета вокруг позвоночника, это позволяет удерживать позвонки в вертикальной плоскости.

Обязательна зарядка на протяжении 20–30 минут в день. Начинают с небольших нагрузок, а затем постепенно усложняют упражнения. Зарядка дополняется занятиями с врачом ЛФК и посещением бассейна. Вылечить сколиоз можно только с помощью создания правильной функциональной нагрузки на позвоночник.

Наиболее полезные упражнения при сколиозе 2 степени:


  1. В положении лежа на животе необходимо поднимать исключительно шею и плечи от пола, а поясницу и таз удерживать неподвижно.
  2. В положении лежа на животе поднимаются выпрямленные в суставах ноги на максимальную высоту.
  3. В положении лежа на спине с опорой на согнутые в коленях ноги производят выгибания спины.
  4. В том же исходном положении выполняют подтягивание шеи и головы к коленным суставам, напрягая мышцы брюшного пресса.
  5. Такое же упражнение делается не по оси тела, а в стороны с максимальным напряжением мышц пресса.
  6. Лежа на животе одноименной рукой захватывается стопа и максимально сгибается вместе с поясничным отделом спины.

Каждое упражнение выполняется не менее 10 раз. Нагрузка постепенно увеличивается. Делать гимнастику можно в домашних условиях, однако комплекс нужно согласовать с врачом. Перечисленные упражнения полезны как для детей, так и для взрослых. Последним нужно выполнять гимнастику дольше из-за меньшей податливости связок и мышц.

Ортопедические изделия

Как у взрослых, так и у детей для лечения сколиоза применяются ортопедические изделия. Корсеты, бандажи, эластичные повязки помогают исправить искривление и создать условия для полноценного лечения.

В зависимости от локализации искривления подбираются соответствующие изделия. Шейный сколиоз можно исправить при помощи воротника, а пояснично-грудной специальным корсетом.

Носить ортопедические конструкции нужно не все время. Используйте их в домашних условиях около часа в день для того, чтобы предотвратить атрофию мышечных волокон. При применении таких бандажей обязательно нужно делать утреннюю гимнастику, чтобы поддерживать мышцы в тонусе.

Другие методы консервативного лечения

Чтобы ускорить процесс восстановления позвоночника можно использовать несколько вспомогательных методов лечения. К ним можно отнести медикаментозную терапию, массаж и физиотерапию.

Среди лекарственных препаратов используются в основном симптоматические средства:

  • Противовоспалительные лекарства при возникновении болей в спине.
  • Миорелаксанты при корешковом синдроме и напряжении паравертебральных мышц.
  • Хондропротекторы при одновременном возникновении остеохондроза.

Кроме того, если выявлена причина сколиоза, её также пытаются устранить медикаментозно. Для этого используют препараты кальция и других микроэлементов, витамины, антибиотики и другие средства в зависимости от первоначального заболевания.

В качестве симптоматической терапии применяют также курсы физиотерапии. Среди наиболее популярных методов такие процедуры:


  • Электромиостимуляция.
  • Электрофорез лекарственных препаратов.
  • Ультразвук и фонофорез.
  • Магнитотерапия.
  • Грязелечение.
  • Применение лазера.

После выполнения упражнений, интенсивных занятий с врачом ЛФК или посещения бассейна следует расслабить напряженную мускулатуру. Для этого рекомендуется посещать сеансы массажа или вызывать специалиста домой.

Эта техника лечения позволяет снять симптомы и усилить кровообращение в спине, что благоприятно влияет на функцию позвоночника.

Операция

Оперативное лечение не применяется на второй стадии сколиоза. К хирургическому вмешательству прибегают при прогрессировании болезни и формировании осложнений сколиоза.


Как лечить сколиоз 2 степени в домашних условиях?

Деформация позвоночника второй степени развивается из-за отсутствия должного лечения, в результате чего заболевание продолжает прогрессировать. Клинические проявления этой формы сколиоза имеют ярко выраженный характер, поэтому диагностировать его не составит особого труда. При этом ни для кого не секрет, что данная болезнь чревата множеством серьезных и необратимых осложнений, поэтому критически важным является скорейшее начало терапии. Но можно ли вылечить сколиоз 2 степени у взрослых? Этим вопросом задаются многие люди, однако внятного ответа на него пока еще никто не дал. Давайте постараемся разобраться более подробно и узнаем основные методы терапии, которые позволят больному дать отпор этому заболеванию и значительно улучшить свое самочувствие.

Чем опасна вторая стадия сколиоза?

искривление позвоночника

Итак, что необходимо об этом знать? Если не предпринимать никаких мер, то вторая стадия нарушения правильной конфигурации позвоночного столба может перерасти в третью, которая сопровождается еще более ярко выраженной симптоматикой, из-за чего человек попросту не может придерживаться привычного для него образа жизни. Если сколиоз 2 степени (можно ли вылечить, будет рассказано немного позже) выявлен у ребенка в возрасте до десяти лет, то это дает все основания предполагать наличие прогрессирующей деформации. При этом важно понимать, что она будет продолжать развиваться по мере роста позвоночника. В результате этого он потеряет свою гибкость, что значительно скажется на подвижности и физических способностях малыша на протяжении всей его дальнейшей жизни. Как показывает медицинская статистика, полностью вылечить сколиоз на последней стадии практически невозможно. Но самое страшное заключается в том, что искривление позвоночного столба влечет за собой и деформацию грудной клетки, и выпячивание ребер, что, в свою очередь, создает давление на ребра и нарушает нормальное функционирование дыхательной системы.

Ситуация является менее проблематичной, если заболевание диагностировано в более зрелом возрасте. В этом случае вероятность того, что оно продолжит прогрессировать, находится на очень низком уровне, поскольку у взрослых скелет уже окончательно сформировался и практически не поддается никаким изменениям.

Чтобы однозначно сказать, можно ли вылечить сколиоз 2 степени у взрослых, требуется прохождение комплексного обследования. Самым точным и информативным методом лабораторных исследований является тест Ресслера. Его суть заключается в том, чтобы определить состояние определенных точек окостенения. Как утверждают специалисты, этот анализ обладает высокой точностью и позволяет определить реальный риск дальнейшего прогрессирования недуга.

Основные причины патологии

у парня искривление

Прежде чем разобраться в том, можно ли вылечить сколиоз 2 степени у взрослых без операции, давайте узнаем, почему вообще у людей развивается данная патология.

Основными причинами являются следующие:

  • врожденные пороки в развитии костного скелета;
  • последствия травмирования спины;
  • нарушения функций опорно-двигательной системы;
  • осложнения, вызванные перенесенными заболеваниями центральной нервной системы.

Стоит отметить, что в современной медицине этиология происхождения искривления позвоночника до конца не изучена. Есть такие формы заболевания, которые развиваются по совершенно непонятным причинам. Например, врачи до сих пор не могут ответить, какие факторы стоят за идиопатическим сколиозом, который диагностируется приблизительно в 80 процентах случаев.

Клинические проявления

Давайте на этом остановимся более подробно. Прежде чем поговорить о том, как лечить сколиоз 2 степени у взрослых и детей, давайте сперва разберемся в его симптоматике. Сразу стоит отметить, что самостоятельно определить наличие болезни практически невозможно, поскольку каких-либо ощутимых неудобств в повседневную жизнь она не вносит. Подтвердить или опровергнуть наличие патологии может только врач после осмотра пациента и получения результатов определенных анализов.

Во время осмотра человек должен стоять прямо, а вес следует распределить равномерно на обе нижние конечности.

При этом доктора интересует следующее:

  1. Треугольник талии. Если пространство между левой и правой рукой неодинаково, то это является первым признаком заболевания.
  2. При сколиозе второй стадии уровень лопаток и плеч будет ровным относительно пола. Но здесь важно понимать, что это хоть и важный, но далеко не самый распространенный симптом. В медицинской практике он встречается очень редко.
  3. Симметричность ягодичных складок. Если они несимметричны, то факт наличия проблем с позвоночником налицо. Как правило, этот признак более выражен у детей, чем у взрослых, однако он также не является обязательным.
  4. Торсия тел позвонков. Это один из наиболее важных клинических проявлений, которые интересуют врачей. Именно из-за вращения позвонков вокруг своей оси и происходят все остальные изменения.

Стоит отметить, что симптоматика не всегда является однозначной, что, в свою очередь, значительно усложняет постановку диагноза. Но если недуг будет действительно подтвержден, то далее доктор подберет наиболее подходящую программу терапии, исходя из состояния больного и его клинической картины, и расскажет, как лечить сколиоз 2 степени наиболее эффективно.

Самостоятельная диагностика в домашних условиях

проблемы со спиной

Для того чтобы определить сколиоз 2 степени (можно ли вылечить его, интересует всех больных) совсем необязательно идти в больницу, поскольку вы можете сделать все самостоятельно. Несомненно, самый точный результат предоставляет рентгенография, однако для ее проведения требуются весомые основания, особенно если речь идет о детях, ведь родители не хотят подвергать их лишний раз облучению. К счастью, есть один очень простой тест, выполнить который может каждый желающий в любое время в домашних условиях.

Самый простой метод — это прогиб с наклоном. Его суть заключается в том, чтобы плавно наклониться вперед, округляя при этом поочередно шейный, грудной и поясничный позвоночные отделы. Если при этом будет наблюдаться несимметричность, то это весомый повод для того, чтобы обратиться в больницу.

Возможные осложнения

Этому аспекту стоит уделить особое внимание. Вопрос о том, можно ли исправить сколиоз 2 степени, очень важен, поскольку при отсутствии лечения могут развиваться очень серьезные осложнения.

Наиболее опасными среди них являются следующие:

  • высокая вероятность травмирования позвоночных дуг;
  • размягчение костной ткани;
  • сдавливание нервных каналов;
  • дыхательная недостаточность;
  • воспаление легких;
  • остеопороз;
  • бронхиальная астма;
  • различные патологии сердечно-сосудистой системы;
  • нефроптоз;
  • аномалия положения матки у женщин;
  • загиб мочеточника;
  • дисфункция половой системы;
  • дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника;
  • деформация внутренних органов;
  • остеохондроз.

Это лишь малая часть осложнений, которые может давать искривление позвоночника, поэтому каждый должен иметь представление о том, как вылечить сколиоз 2 степени у взрослых и детей. О наиболее эффективных методах терапии будет рассказано чуть позже.

Основные методы борьбы с заболеванием

лечение искривления

Вот мы и подошли к ответу на вопрос о том, как лечить сколиоз 2 степени. При этом вы должны понимать, что самостоятельно пытаться справиться с проблемой не рекомендуется, поскольку здесь требуется помощь квалифицированного специалиста, поэтому лучшим решением будет сразу обратиться в больницу. При этом применяется комплексная терапия, в которой наибольшей эффективностью обладает физическая реабилитация, проводимая системно под строгим наблюдением профилированного специалиста.

Физиотерапия предполагает выполнение комплекса специальных упражнений как на тренажерах, так и без них. Для повышения эффективности лечения и ускорения процесса выздоровления больного очень часто она сочетается с лечебным массажем, который направлен на стабилизацию позвонков и предотвращение дальнейшего развития недуга.

Физические упражнения позволяют укрепить мышечную систему, благодаря чему мышцы сами начнут придавать позвоночнику правильную форму. Что касается хирургического вмешательства, то оно практически никогда не рассматривается. Также неплохие результаты при борьбе с искривлением позвоночника показывает мануальная терапия. Как лечить сколиоз 2 степени у взрослых и детей при помощи этого метода? Он основан на воздействии терапевта руками на организм человека. При этом нужно знать, на какие места и с какой силой нужно давить, чтобы не только добиться положительного результата, но и не усугубить еще больше ситуацию. Поэтому самостоятельно провести терапию с его использованием не рекомендуется. При правильном подходе она существенно сокращает реабилитационный период.

Среди альтернативных методов стоит выделить электростимуляцию мышц. Он позволяет воздействовать на интенсивность их сокращений при выполнении любых движений.

Чтобы лучше понимать, как лечить сколиоз 2 степени при помощи каждого вида терапии, давайте подробнее поговорим о каждом из них.

Физиотерапия

профилактика искривления

Итак, как лечить сколиоз 2 степени у подростка? Упражнения — это основной и наиболее действенный метод, который используется для борьбы с различными проблемами, связанными с позвоночным столбом. Однако при помощи физиотерапии добиться желаемого результата можно будет лишь в том случае, если уровень отклонения по вертикальной оси в любую из сторон не превышает 27 градусов. Подобная деформация становится заметной даже невооруженным взглядом, поэтому, чтобы не запускать недуг и не давать ему развиваться, рекомендуется сразу приступать к терапии.

Комплекс физических нагрузок состоит из следующего:

  1. Физические упражнения по системе Ланы Палей. Направлена на укрепление мышечного скелета, особенно в области спины, а также выравнивание позвоночника.
  2. Дыхательная гимнастика.
  3. Коррекция осанки при помощи корсета Эббота Шено.

Это основные методы, входящие в программу терапии сколиоза. Помимо этого гражданам, страдающим от этой болезни, рекомендуется заниматься плаванием и носить обувь со специальными стельками.

Многие люди задаются вопросом о том, как лечить сколиоз 2 степени у подростка в домашних условиях при помощи физических упражнений. На помощь здесь приходит гимнастика. Например, очень хорошим является упражнение "Ласточка". Оно позволяет не только остановить дальнейшее развитие недуга, но и придать осанке правильную форму. Для его выполнения не нужны совершенно никакие дополнительные приспособления и тренажеры, поэтому делать его сможет каждый. Но чтобы оно давало результат, требуется заниматься не менее четырех часов в неделю на протяжении двух недель.

Стоит отметить, что многие люди, увлекающиеся нетрадиционной медициной, интересуются тем, можно ли вылечить сколиоз 2 степени у взрослых йогой. Как утверждают некоторые специалисты, она дает определенный результат, но лишь в сочетании с другими методами терапии. Сама по себе данная практика не способствует каким-либо существенным изменениям.

Дыхательные упражнения

девушка у врача

В чем заключается их особенность? Если вас интересует, как лечить сколиоз 2 степени у подростка дома, то еще одним хорошим методом терапии является дыхательная гимнастика по методике известного немецкого врача Катарины Шрот, которая также страдала от этой болезни. Подобные упражнения способствуют укреплению и выравниванию грудной клетки. Суть гимнастики заключается в неравномерном дыхании, в процессе которого ребра с одной стороны сдавливаются, а с другой — слегка выпирают.

При разработке этого метода Катарина Шрот выделила один немаловажный нюанс, который другие врачи попросту оставляли без внимания. Все дело в том, что при совершении вдохов и выдохов люди, страдающие от искривления позвоночника, непроизвольно задействуют выпуклую часть грудной клетки, а другая при этом остается пассивной. Таким образом, получается своего рода замкнутый круг, разомкнуть который и помогают дыхательные упражнения.

Продолжительность лечения составляет два месяца в году с перерывом. Для достижения желаемого результата требуется уделять занятиям по два часа в неделю. При выполнении упражнения необходимо стараться задействовать обе части грудной клетки, чтобы деформация постепенно выравнивалась и костный скелет приходил в норму. Таким образом вы теперь знаете, как лечить сколиоз 2 степени у подростка без привлечения профилированных специалистов.

Ношение лечебных корсетов

Один из самых больших вкладов в развитие ортопедии внес Шено, разработав еще в середине XX века специальный корсет, способствующий купированию сколиоза на любой стадии и выравниванию позвоночника. По факту он представляет собой техническое приспособление, напоминающее жесткую гильзу. Практически за полвека этот корсет претерпел множество изменений и усовершенствований, пока не стал таким, каким он известен нам сегодня.

Устройство следует носить ежедневно поверх тонкой майки по 10-16 часов. Однако начинать нужно с малого, постепенно увеличивая продолжительность процедуры, чтобы организм мог нормально адаптироваться к нему. Поскольку устройство создает большое давление на тело, то больному нужно постоянно следить за состоянием эпидермиса в области туловища и периодически обрабатывать его спиртом. Для повышения эффективности лечения корсетотерапию можно совмещать с физическими упражнениями, дыхательной гимнастикой, массажем и акупунктурой. Помимо этого необходимо периодически проходить обследование у ортопеда, который будет следить за состоянием здоровья и вносить изменения в программу терапии.

Что касается противопоказаний, то использовать корсет Эббота Шено не рекомендуется людям, у которых есть какие-либо кожные заболевания, а также функционально-дегенеративные нарушения органов дыхания, какие-либо патологии сердечно-сосудистой и костно-мышечной систем, а также любые другие проблемы со здоровьем, при которых противопоказано механическое воздействие на тело из-за создания высокой угрозы для здоровья и жизни человека.

Отзывы больных

Итак, в этой статье был подробно дан ответ на вопрос о том, можно ли вылечить сколиоз 2 степени у взрослых. Отзывы людей, страдающих от данной проблемы, утверждают, что самым эффективным методом терапии являются физические упражнения и ношение корсета. Они позволяют остановить прогрессирование заболевания и вернуть осанке ровность. Спустя несколько месяцев упорных занятий наблюдаются заметные улучшения и удается избежать множества негативных осложнений, представляющих серьезную угрозу для здоровья и жизни больных.

Заключение

искривление на снимке

Теперь вы знаете, как лечить сколиоз 2 степени. Все рассмотренные в этой статье методы демонстрируют хорошие результаты при борьбе с искривлением позвоночника, однако, как утверждают врачи, не рекомендуется применять их самостоятельно без комплексного обследования и предварительной консультации с профилированным специалистом. Поэтому лучше не рисковать и не заниматься самолечением, а с любыми проблемами сразу же обращаться в больницу, где вам окажут профессиональную медицинскую помощь.

Как вылечить сколиоз в домашних условиях 1, 2, 3 и 4 степени

О сколиозе было известно еще в давние времена, но причины его развития и влияния на человеческий организм ученые исследовали только в 20-м столетии. Мы обязаны знать, что к данной проблеме нужно отнестись серьезно, так как это заболевание несет за собой массу других болезней в организме. Более подробно об этом нам расскажет наш постоянный гость и читатель блога – Сергей Польшаков. С ним вы уже познакомились в статье, где он рассказал нам про технику выполнения изометрических упражнений. 

Добрый день уважаемые читатели данного сайта! Сегодня с вами снова я, ваш личный гид в мире фитнесса и здоровья. На этот раз предлагаю вам очень интересную тему для разговора – сколиоз. Вместе мы узнаем, что он из себя представляет, как не допустить его появления и прогрессирования, а также как вылечить сколиоз. Вы готовы? Тогда приступим!

Лечение сколиоза в домашних условияхЛечение сколиоза в домашних условиях

Содержание статьи

Что такое сколиоз

Сколиоз позвоночника – одно из самых распространенных заболеваний мануальной практики в современном мире. Это заболевание наблюдается у многих подростков с самых ранних периодов жизни. При развитии данной болезни, у больного наблюдается смещение позвоночного столба в левую или правую сторону. При этом, организм стремится минимизировать ущерб, получаемый позвоночником.  Поэтому он формирует дополнительные изгибы, что еще больше изменяет первоначальную форму позвоночного столба.

Опасность данного заболевания не только в том, что оно напрямую ухудшает здоровье и кровообращение в позвонках. Оно пагубно влияет на все системы организма – от нервной и дыхательной до сердечно-сосудистой. Если сколиоз 1 степени и 2 степени успешно поддается лечению даже консервативными методами, то для 3 и 4 степени, зачастую, приходится прибегать к операции. Более подробно об этом мы рассказывали в этой статье.

Как формируется сколиоз

В большинстве случаев сколиоз, встречаемый у взрослых, это всего-навсего невылеченные проблемы в детском возрасте. Поэтому очень важно внимательно наблюдать за своим ребенком и целенаправленно посещать врача, даже если есть малейшее подозрение на это заболевание. Потому что у взрослых оно лечится гораздо сложнее, нежели у подростка.

К слову, я с ним проходил вплоть до 16 лет, пока не начал посещать массажный кабинет. Несмотря на отсутствие какого-либо негативного воздействия на мое самочувствие, врач в первый же сеанс поставил мне этот диагноз. И в течение нескольких лет мне приходилось регулярно посещать его кабинет. Но сейчас не об этом.

Есть несколько основных причин (не говоря о врожденных дефектах), из-за которых формируется данное заболевание:

  • Неправильное положение осанки при ходьбе, в положении сидя;
  • Сидячий образ жизни и отсутствие физической активности;
  • Остеомиелит, полиомиелит, рахит, плохой метаболизм;
  • Механические травмы или опухоли позвоночника;
  • Дистрофия мускульной ткани в грудном, шейном или поясничном отделе;
  • Остеопороз;
  • ДЦП;

Наибольший риск представляется именно ребенку, в период интенсивного развития. Особенно на фоне слабого развития мышечного корсета спины. Посмотрите видео о возникновении сколиоза, которое мне наиболее понравилось:

Виды и степени развития сколиоза

Сколиоз встречается трех видов:

  1. При наличии одной дуги искривления – С-образный;
  2. При двух дугах – S-образный;
  3. С тремя дугами – Z-образный.

Как нетрудно догадаться, чем меньше дуг искривления тем проще и быстрее будет проходить процедура лечения.

  • 1 степень сколиоза характеризуется углом искривления до 10 градусов. В большинстве случаев он практически незаметен, и увидеть асимметрию может только специалист;
  • 2 степень от 11 до 25 градусов. На этой стадии становится заметным асимметрия плеч и таза.
  • 3 степень от 26 до 50 градусов. Наблюдаются серьезные нарушения в осанке, появляется реберный горб, а так же искривляется грудная клетка;
  • 4 степень начинается от 50 градусов. На этой стадии не заметить искривления становится невозможным. Начинаются неполадки в работе внутренних органов.

Кроме того, сколиоз также может формироваться в том или ином участке спины:

  • Грудной сколиоз поражает межлопаточную область, в грудном районе спины. Он способствует уменьшению объема грудной клетки, брюшной полости и сдавливает внутренние органы. Это приводит к возникновению болезней почек, сердца, легких, печени и кишечника.
  • Шейный сколиоз формируется в области шеи. Он нарушает кровообращение в голове, и приводит к сдавливанию позвоночной артерии. В связи с этим, возможно появление головокружений, головных болей и укачивания.
  • Поясничный сколиоз является причиной выраженной боли в области поясницы. Он также деформирует тазовые кости и вызывает асимметрию органов, находящихся в этой области.

Лечение сколиоза в домашних условияхЛечение сколиоза в домашних условиях

Симптомы сколиоза

Первые симптомы вряд ли начнут проявляться на самых ранних стадиях – что и является одной из самых больших подлостей этой болезни. Чем выше форма, тем более опасные симптомы начнет замечать больной:

  • Спина начинает быстрее утомляться от любого вида физической активности;
  • Боли в области груди, лопаток, шеи, головы;
  • Асимметрия плеч, таза, локтей или лопаток;
  • Нарушение нормально походки, деформация позвоночника;
  • Выпячивание грудной клетки с одной стороны и ее «впадание» с другой;
  • Нарушения работы внутренних органов – легких, желудка, кишечника или сердца.

Стоит напомнить, что каждый из этих симптомов может начать проявляться как в 16 лет, так и в 30 лет, вне зависимости от возраста. Разумеется, чем старше человек, тем больше он подвержен симптомам. Но, если не допустить развития сколиоза в детстве, то у вас будет намного меньше шансов встретиться с этим недугом в более зрелом возрасте.

Как можно вылечить сколиоз

Несмотря на здравый смысл, многие люди в панике листают всевозможные форумы, пытаясь найти ответ на вопрос: «Можно ли полностью вылечить сколиоз и каким образом?». Друзья, если вы тоже относитесь к данной категории людей, то первым моим советом будет посещение врача. Конечно, я по мере возможности постараюсь привести в данной статье эффективные методы для борьбы с этой болезнью. Но только врач и только при осмотре сможет диагностировать степень, вид и очаг сколиоза.

Как лечить сколиоз в домашних условиях с помощью ЛФК

Лечение сколиоза в домашних условияхЛечение сколиоза в домашних условиях

Можно ли вылечить сколиоз – иногда, я слышу этот вопрос по нескольку раз за день. Мой ответ – да, но здесь важно понимание, что лечить его нужно комплексно, несколькими способами.

Самым успешным способов лечения сколиоза на первоначальных стадиях является ЛФК – лечебная физическая культура. Одними только упражнениями вы сможете добиться огромного результата, а если сочетать их с массажем, физиотерапией и ношением специальных корсетов, то у вас получится избавиться от болезни в довольно сжатые сроки.

Но тут есть небольшая оговорка – нужно с осторожностью прибегать к ЛФК в том случае, если у вас сколиоз врожденный. Дело в том, что такой вид сколиоза меняет саму анатомию вашего тела, а также расположение внутренних органов. При неправильном или чрезмерном выполнении тех или иных упражнений есть риск того, что вы сможете повредить либо сам позвоночник, либо внутренние органы.

Есть огромное множество различных упражнений и техник, настроенных на лечение сколиоза. По своему опыту наиболее полной и действенной считаю методику с пошаговой системой, которая так и называется – [mask_link]Королевская осанка[/mask_link]. Эту программу создала врач ЛФК и спортивной медицина Александра Бонина.

Где сочетаются лучшие упражнения для устранения деформации позвоночника и приведения его в исходное состояние.

Корсеты

Существуют специальные корригирующие корсеты – они позволяют устранить деформацию позвоночника. Как правило, они фиксируются на теле и оказывают влияние на позвоночник мягко – вы даже не заметите их присутствия на своем теле.

Существуют и поддерживающие корсеты. Они позволяют снизить нагрузку на позвоночный столб и особенно рекомендуются тем людям, кто занимается тяжелым физическим трудом. С помощью таких корсетов уменьшается шанс получить гипертонус мышц, и, как следствие, позвоночник будет получать меньше нагрузки при работе.

Реклинаторы – они представляют собой ленты, выполненные из эластичного материала. По виду они напоминают цифру «8» и фиксируются на плечевом поясе. С их помощью хорошо корректируется легкие искривления осанки.

Лечение сколиоза в домашних условияхЛечение сколиоза в домашних условиях

Поддерживающие корсеты – они могут корректировать позвоночник по всей его длине. С их помощью можно избавиться от сколиоза у взрослого и у ребенка 1 и 2 степени.

Несравненное преимущество корсетов в том, что их можно носить где угодно: на работе, дома, на улице, на встречах с друзьями. Они не вызывают дискомфорта и хорошо помогает при сочетании с другими методиками.

Массаж

Очень часто меня спрашивают, мол, поможет ли мануальный терапевт вылечить сколиоз? На это я могу с полной уверенностью сказать, что лечение данной проблемы массажем – один из самых эффективных методов.

Массажисты, вопреки мнению неосведомленных людей, не работают и не «вправляют» кости. По большей части их работа заключается в том, что улучшить кровообращение в обрабатываемой поверхности, а также снять напряжение с мышц. Чем лучше будет проработан мышечный корсет, тем лучше он начет функционировать после курса массажа. Иногда, при легких стадиях сколиоза, хватает буквально 7-8 сеансов, и мышцы автоматически приводят позвоночник в его анатомически правильное положение.

Кроме того, при сколиозе, как правило, одна сторона спины находится в постоянном напряжении. То есть та сторона, в которую выгнут позвоночник не может расслабиться, и ее постоянное напряжение приводит к деградации мышц спины на другой стороне. С помощью массажа можно снять напряжение с воспаленных мышц, и привести в тонус отстающую сторону.

Я не буду подробно вдаваться в саму технику массажа – потому что для большинства людей, кто не знаком с анатомией человеческого тела, это принесет мало толка. Скажу в общих чертах – массаж помог мне лично, и огромному числу моих знакомых и клиентов избавиться от сколиоза, и по-настоящему расправить плечи.

Лечение сколиоза в домашних условияхЛечение сколиоза в домашних условиях

Как быстро вылечить сколиоз

К сожалению, если вам нужно быстрое решение проблемы, то здесь только один способ – хирургическое вмешательство. Но, к операции имеются серьезные показания, нарушать которые врач не в праве. Ведь после операции, суть которой состоит в установке металлических пластин в позвоночник, спина теряет подвижность, а человек вынужден всю жизнь ходить с имплантатами в своей спине.

Отзывы людей, прошедших через операцию говорят о том, что исчезают болевые ощущения, асимметрия тела, сгорбленность и т.д. Но платить за это приходится постоянным ощущением инородного тела в своей спине. И, если такая возможность есть, я рекомендую своим клиентам долгие, но консервативные методы лечения сколиоза.

Подводя итоги, хочется сказать следующее. Сколиоз на самом деле не такое уж и страшное заболевание, особенно если его диагностировали вовремя. При помощи нехитрых способов, вы сможете не только избавиться от этой болезни, но и повысить общий тонус вашего организма.

Если же у вас более высокая степень болезни – то обязательно идите к врачу, он даст вам необходимые рекомендации и проконсультирует обо всех тонкостях работы со сколиозом.

На сегодня все дорогие читатели, увидимся в следующих статьях!