Как иглоукалывание действует на организм – польза процедуры, цена терапии, отзывы людей, какие бывают виды, как проходит сеанс, можно ли проводить дома.

Содержание

Как действует иглоукалывание на организм человека

Сегодня эта процедура нетрадиционной медицины большинством практических врачей считается методом мануальной терапии. Но как бы кто ни называл иглоукалывание, оно действительно является мощным лечебным средством, которое уже много столетий используется для борьбы с недугами и омоложения организма.

Иглоукалывание, или акупунктура — метод точечного раздражения нервных окончаний, применяемый на небольшой зоне кожи. При этом игла проникает в глубокие ткани, что развивает рефлекторные реакции разной сложности. Они, в свою очередь, влияют на вегетативную, центральную, периферическую нервную системы.

Основа иглоукалывания как метода лечения — практический опыт восточной китайской и японской медицины, причем многовековой. Процедура активизирует энергетические каналы, улучшает циркуляцию крови, ускоряет кровоток в очаге болезни. Иглоукалывание устраняет нарушения в магнитном поле, обеспечивает профилактику заболевании. Применение этого метода связано со знанием активных точек. Они представляют собой своеобразную проекцию на коже образований, которые отражают патологию конкретных органов и порой даже ее динамику. Механизм лечебного действия при введении игл в кожу объясняется различными теориями. Одна из них, гомеопатическая, трактует механизм иглоукалывания как лечение подобного подобным, то есть действие слабого болевого раздражения на сильную боль. Другая теория гласит о том, что иглы — это антенны, принимающие волны извне и распространяющие их на различные ткани. Третьи ученые говорят о том, что этот метод базируется на улучшении капиллярного кровообращения, которое дает возможность лучше снабжать кровью и кислородом все системы человеческого организма. А вот французские ученые считают иглоукалывание разновидностью мануальной терапии.

Жители Древнего Китая обладали мудростью и знаниями медицины, применяя иглоукалывание для открытия и активирования энергетических каналов человека. Известны конкретные случаи восстановления этим методом слуха, речи у глухонемых людей. Он позволял многим спортсменам быстро восстанавливаться после травм, излечивать те недуги, где была бессильна традиционная медицина, и при этом получать стойкий эффект. Вот поэтому иглоукалывание заслужено именуют магической китайской иглой.

Под действием акупунктуры в организме человека усиливается выработка гормона передней части гипофиза. Он стимулирует работу коркового слоя надпочечников и активизирует синтез стероидов, которые обладают десенсибилизирующим и противовоспалительным действием. В результате действия игл нормализуются процессы торможения и возбуждения.

Исследования, которые проводились много лет в разных лабораториях, позволяют сделать вывод о том, что основа методики иглоукалывания — безусловные рефлексы, замыкающиеся в продолговатом мозге, его стволовой части, подкорковой зоне. Они приводят к равновесию нервных процессов, компенсаторных реакций организма. Акупунктура способствует уменьшению либо ликвидации симптомов болезни в целом с повышением резистентности организма.

Сегодня иглоукалывание применяется для лечения:

Насморка, синусита.
Мигрени и головных болей.
Невралгии тройничного нерва.
Артрита.
Пояснично-крестцового радикулита.
Астмы.
Бесплодия.
Глазных болезней (миопии, катаракты).
Недугов желудочно-кишечного тракта.

Акупунктурные иглы в кожу вводятся в определенных точках. После этого человек может чувствовать тупую боль, онемение, тепло, легкое щекотание. Но это временно и вскоре проходит. Один сеанс длится 15-30 минут, а их количество в индивидуальном порядке определяет врач-мануальщик.

Специфика иглоукалывания связана с техникой ее применения. Поэтому доверять лечение иглами можно только специалистам высокой квалификации, постоянно повышающим профессиональную эрудицию и накапливающим опыт индивидуальной работы.

Ваше здоровье. С помощью рефлексотерапии можно улучшить память и сон, убрать головные боли

Врач-рефлексотерапевт Елена Дудкина

– Что такое иглотерапия? В чем ее польза? Как она работает?

– Рефлексотерапия относится к нетрадиционным методам лечения для европейских стран. Это воздействие на организм человека через энергетические каналы и точки различными физическими методами. Это могут быть иглы, цубы, прогревание полынными сигарами, точечный массаж специальными щупами, а также другими физическими воздействиями (различными электромагнитными полями, ультрафиолетовым излучением, прогреванием и др.).

Например, есть такой метод, как электроакупунктура: на человека устанавливают иглы в конкретных точках, присоединяют к ним электроды и пропускают через них переменный или постоянный ток. Это тоже воздействует на саму точку акупунктуры и оказывает лечебное действие.

С ее помощью можно как лечить само заболевание, снимать острые симптомы боли, кашля, головных болей, болей в спине, так и проводить профилактику. На каждом канале существует точка стимулирующего и успокаивающего воздействия. Также есть гармонизирующие. Воздействуя на них, мы добиваемся определенного эффекта – успокоения точки или ее возбуждения. Что приводит к обезболивающим процессам или привносит оздоровительные функции.

– Кому показано иглоукалывание?

– Оно показано как здоровым людям в целях профилактики, так и при самых различных патологиях: простудах, травмах, при боли в голове или в животе.

Также можно использовать акупунктуру спортсменам, например, для стимуляции мышечной силы. Часто к нам обращаются люди с упадком сил, так как с помощью рефлексотерапии можно восстановить резервы человеческого организма.

– Со скольки лет назначают иглотерапию?

– С любого возраста. Дети более раннего возраста несколько ограничены в доступе к рефлексотерапии, за исключением определенных патологий. Я считаю, что это больше связано с менталитетом европейских стран. Люди воспринимают этот метод как какое-то насильственное воздействие. Не каждая мама согласится, чтобы ее ребенка укалывали иглами или прогревали горящими сигарами, но, на мой взгляд, это больше из-за предубеждений.

Грудных детей до годика я брала с патологией мышц шеи и, конечно, с такими тяжелыми заболеваниями, как ДЦП. Главное – преодолеть психологическое сопротивление родителей.

Основные инструменты для рефлексотерапии

– Как проводится эта терапия? Нужно ли проходить предварительно обследование?

– Сначала нужно прийти к доктору-рефлексотерапевту. Как таковой подготовки не существует. Каждый энергетический канал набирает силу в определенное время года, а также в определенное время суток. Существует такое понятие, как суточные и годовые ритмы, поэтому в зависимости от того, за какой орган или систему органов отвечает данный энергетический канал, нужно воздействовать в определенное время суток и года.

Но, к сожалению, пациенты приходят в поликлинику тогда, когда им кто-то посоветовал, когда им плохо или когда сами решили. Я как доктор государственной медицины не имею такой возможности сказать: «Придите ко мне осенью, в полнолуние, с 11 ночи до часу, потому что в это время так работает ваш канал». Наши люди этого просто не поймут.

Как и любая процедура, рефлексотерапия должна проводиться на отдохнувший организм, не сразу после приема пищи.

Однако есть определенные ограничения. Например, если мы проводим сеансы терапии, чтобы успокоить обострившееся заболевание, то в эти же дни и в ближайшее время нельзя проходить процедуры, возбуждающие организм. Снимая болевой синдром и расслабляя мышцы, мы не можем отправить пациента в бассейн. Потому что бассейн обладает стимулирующим воздействием на мышечную систему. Тогда результат будет нивелироваться. Эти процедуры желательно развести по времени с рефлексотерапией.

– Какие иглы используются? Могут ли они сломаться? Сколько иголок вы ставите за сеанс?

– На сегодняшний день используются иглы из металлических сплавов различной толщины и длины. Выбор игл зависит от доктора и заболевания, которое мы лечим. Средняя глубина залегания точек акупунктуры в человеческом теле находится от полусантиметра под поверхностью кожи до 13 см в глубину ткани, поэтому размеры игл бывают соответствующие.

Также иглы отличаются по толщине. Количество игл, которые ставятся пациенту, зависят от заболевания, возраста, его психоэмоционального состояния. К примеру, маленьким детям нельзя ставить много игл толстого диаметра не из-за того, что мы нанесем вред, а потому что они эмоционально больше подвержены стрессу.

Я использую от 6 до 12 игл за сеанс, дети, как правило, хорошо это воспринимают.

Лежать при иглотерапии совершенно не обязательно. Главное, быть в спокойном психоэмоциональном состоянии. Во время иглотерапии при определенных заболеваниях нужно больше двигать мышцами в той точке. Чем больше двигать, тем больше стимулируется точка акупунктуры, посылая импульсы в нервную систему. Физический покой не является обязательным условием.

– Что чувствует человек после сеанса?

– Важно, что чувствует человек во время сеанса. Рефлексотерапия – это совместная работа доктора и пациента. Каким бы методом ты ни воздействовал на точку, мы должны получить предусмотренные ощущения. В классическом варианте это ломота, распирание и иррадиация (распространение болевых ощущений за пределы пораженного участка или органа – прим. авт.). Это стандартные ощущения на точке, которые описывают большинство больных.

При отсутствии таких ощущений работа ложится на доктора. Мы должны так ставить иглу, чтобы эти ощущения определить, потому что размер самой точки может достигать до 0,01 мм. И если ты туда иглой не попадаешь – не получишь ответа.

Что касается боли, то все эти три ощущения являются ее эквивалентом.

– Когда вводишь иглу и пробиваешь кожу, это не больно?

– Это немножко неприятно, но все зависит от умения доктора быстро ввести иглу.

– Как вы готовите детей к сеансу?

– Сначала я просто разговариваю, чтобы пациент немножко разрядился в обстановке почти хирургического кабинета. А потом использую все рекомендации, которые нужны при малых вмешательствах, потому что в данной ситуации происходит нарушение целостности кожных покровов. Иглы всегда одноразовые и стерильные. После каждого конкретного пациента они обеззараживаются и уничтожаются.

Место над точкой протирается ватным тампоном со спиртом. Только потом устанавливается игла. В обезболивании пациент не нуждается.

– Бывает ли так, что родитель согласен провести сеанс, а ребенок категорически против?

– Такое бывает редко. Таких детей мы снимаем с курса. Иногда родители настаивают на иглотерапии, но по психоэмоциональному состоянию ребенка я вижу, что пользы от этого не будет. Потому что в состоянии возбуждения ток энергии по каналам прекращается, а значит, сама по себе процедура теряет смысл.

Кабинет рефлексотерапии в детской поликлинике

– Сколько процедур нужно пройти за курс, чтобы достичь лечебного эффекта?

– От 10 до 15, все зависит от патологии, с которой обратился пациент. Иногда есть необходимость повторять курсы с одной и той же целью, например, снять воспаление.

– И сколько раз в год можно проходить курс иглотерапии?

– Тут тоже все зависит от проблемы. Если лечим одно и то же заболевание, можно назначать достаточно часто – 3-4, даже 5 раз в год. Если же преследуются разные цели, т. е. сегодня лечим одно заболевание, а через какой-то промежуток времени другое, то здесь желательно сделать между курсами перерыв. Например, мы сняли болевой синдром, человек не испытывает боль в течение месяца-двух и хочет прийти лечить другое заболевание. Желательно в этот период пациента не брать, чтобы не нарушить установившийся баланс в организме.

– Сколько времени длится сеанс?

– Сеанс может длиться до 60 минут. Время зависит от способа воздействия. Существует возбуждающий метод и тормозной (успокаивающий). Возбуждающий метод короткий – до 15 минут, тормозной – 60 минут.

– Можно ли делать иглоукалывание для профилактики?

– Можно. Существуют точки широкого спектра действия. Через возбуждающие точки мы поднимаем резервы и защитные силы организма. Воздействуя на сочетание точек, можно укрепить сердце, печень и т. д.

– Можно ли сочетать иглоукалывание с другими методами лечения?

– Да. Если стать мастером своего дела, то прогревание – это бесконтактное влияние на организм, без игл. Для точки не важно, чем ты будешь на нее воздействовать, хоть солнечным лучом. Можно вырезать дырочку в бумажке, наложить на ткань вокруг точки и воздействовать туда ультрафиолетовым излучением. И это тоже будет рефлексотерапия.

Читайте также: Ваше здоровье. Один раз укусив человека, пиявка погибает, принося себя в жертву

– Говорят, что с помощью иглотерапии можно похудеть.

– Можно, но только иглы не помогут. Человек не только кожа и кости, а прежде всего это психоэмоциональный настрой. Какую цель человек ставит, так оно и будет. Есть определенные методы и определенные точки, это точки канала желудка и поджелудочной железы, эти точки все же касаются и наследственной патологии. Если человек хочет похудеть, он должен начать что-то делать, у него должен сформироваться режим дня, который включает гимнастику, зарядку, диету. Важно, чтобы пациент работал над этим сам.

– В чем плюсы рефлексотерапии?

– Это широта воздействия. К примеру, человек, который долго курит, уже имеет патологию верхних дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта. Когда он отказывается от сигарет, то переключает эти три системы на работу без табака. Сердце начинает болеть, душит кашель, желание покурить не оставляет ни на секунду. Это и есть те последствия, с которыми человек вынужден бороться. Поскольку рефлексотерапия иглами в один сеанс может воздействовать на все каналы, ответственные за данные органы, это значительно упрощает пациенту жизнь.

– Можно ли нанести вред организму с помощью игл?

– При неграмотном использовании можно. Есть точки и места, которые при определенном заболевании не рекомендуется использовать вообще. В официальной медицине существует перечень показаний и противопоказаний, который доктор-рефлексотерапевт на первичном приеме должен обязательно учитывать. Ни с какими растущими опухолями организма, злокачественными и доброкачественными, естественно, на рефлексотерапию не берем.

– К вам на иглотерапию приходят сами или по назначению врача?

– Иногда у пациентов с хроническими патологиями рефлексотерапия входит в комплекс лечения. Могут сочетаться медикаменты, санаторно-курортное лечение, массажи и рефлексотерапия в том числе.

Но часто пациенты обращаются сами. Например, подростки – в период сдачи экзаменов, при повышенном возбуждении или раздражении, при нарушении сна.

– Можно ли простимулировать с помощью иглотерапии память?

– Да, с помощью рефлексотерапии можно улучшить память и сон, убрать головные боли. Когда сильно прижало, тоже можно это сделать. За недельки 2-3 до экзаменов можно начать стимулировать – и все сдашь (смеется).

– А самому поставить иголки можно, посмотрев, например, видео в интернете?

– Самому ставить иглы ни в коем случае нельзя. Нужно иметь как минимум медицинское образование, а во-вторых, необходимо правильно интерпретировать состояние своего организма. Поставить диагноз по интернету нельзя, а самолечением можно нанести себе большой вред.

Акупунктурные точки на теле человека помогают в лечении многих заболеваний

Содержание:

Акупунктура – это очень древний метод лечения различного рода заболеваний. У этого термина есть также еще ряд других названий: иглоукалывание, иглорефлексотерапия, иглотерапия, рефлексотерапия. Все эти слова обозначают одно из направлений традиционной китайской медицины, которое основывается на определенного рода воздействии при помощи игл строго в определенные места – акупунктурные точки на теле человека. Их огромное множество. В основе данного метода лечения лежит работа с этими точками. Многие считают, что если правильно воздействовать на них, то можно не только избавиться от стресса, ускорить выздоровление или наладить функциональные расстройства в работе организма, но и совсем излечиться от множества заболеваний.

Что такое акупунктура?

Корни акупунктурного лечения уходят в глубокое прошлое. Достоверно известен следующий факт, что более 5 тысяч лет назад в Китае лечение посредством давления на точки акупунктуры уже применялось. По истечении времени методика данного лечения развивалась. Свое мастерство и секреты передавали мастера акупунктуры из поколения в поколение. Нужно сказать еще и то, что на становление акупунктуры немало повлияли философские и религиозные учения Древнего Китая. Например, даосизм.

Между III и VII веками н.э. данная методика была наиболее популярной среди многих жителей Азии. В Западных странах акупунктура распространилась в XX веке. Но, в связи с развитием традиционной медицины и современной науки, данный вид лечения рассматривают только в качестве альтернативного. Наша страна познакомилась с акупунктурой не столь давно, всего лишь в прошлом веке.

Что лечит акупунктура?

К акупунктуре обычно обращаются, когда эффект от лекарственной терапии не помогает или же помогает частично. Обычно это связано с заболеваниями нервов, артрозами, мигренями, костьми и суставами. Иглоукалывание широко применяют при лечении нарушений центральной нервной системы, для лечения импотенции, при депрессиях. Очень популярен данный метод в борьбе с лишним весом.

Воздействие на некоторые точки акупунктуры помогает справиться с головной и зубной болью, повышенным и пониженным давлением, кашлем, страхом, различными остеохондрозами, фригидностью, болями в межпозвоночных дисках и в сердце. Точки акупунктуры бывают нескольких видов. Гармоничные точки отвечают за системную работу органов. Привести в порядок функции нервной системы помогает воздействие на успокаивающие точки. Стимулирующие точки помогают в активизации энергии организма. Есть еще специальные точки. Воздействие на них используют при лечении различного рода заболеваний.

В основе принципа воздействия акупунктуры на лечение человека лежит следующее утверждение. Когда человек заболевает, у него нарушается связь между нездоровым органом и точкой, отвечающей за данный орган. И если физически воздействовать на эту точку, связь между ней и больным органом восстанавливается и работа организма нормализуется. Лечебный эффект от данной процедуры, как утверждают специалисты, может проявиться как сразу, так и через некоторое время. Точки акупунктуры располагаются в 32 зонах на теле человека. У обычного человека их около 1000. Самыми густонаселенными точками участками тела являются уши, стопы, руки и кожа головы. Рефлексотерапевты в своей работе используют около 150 активных точек. Наиболее целебных и действенных из них всего 10.

В современных клиниках, наряду с традиционным воздействием на точки акупунктуры иголками, также используют лазерный луч, аппараты с тепловыми и магнитными воздействиями. Но это уже родственный акупунктуре метод, который называется акупрессура. В этом методе все то же самое, что есть и в акупунктуре, с той лишь разницей, что нет иголок. И как следствие, риск занести какую-либо инфекцию в организм исчезает. Кстати, акупрессура является учебным предметом в китайских школах. Китайцы считают, что каждый ребенок должен уметь сам оказать себе помощь.

Аргументы за и против акупунктуры

Нужно сказать, что у каждого отношение к акупунктуре разное. Некоторые медицинские исследователи утверждают, что эффективность данного вида лечения не выше, чем эффект плацебо. То есть, если говорить простыми словами, данный метод помогает настолько, насколько пациенты и их доктора в него верят. Они настаивают на том, что это не только не эффективно как лечение, но еще и небезопасно.

Данная иглотерапия, как и все инвазивные методы лечения, может привести к негативным воздействиям на организм, побочным эффектам и серьезным осложнениям. Среди них можно назвать такие, как, например, кровотечение, гематома, болевые ощущения, повреждение нервов и внутренних органов, тошнота, рвота, инфекционные заболевания, в том числе и ВИЧ-инфекция. Если неправильно ввести в кожу иглу, возникший непроизвольный спазм мышц искривляет ее. Часто случается, что иглы нельзя просто так достать из кожи. Для извлечения сначала нужно произвести специальный выталкивающий массаж мышц вокруг нее.

Данную процедуру может делать только высококвалифицированный в этой области специалист, соблюдая все санитарные и гигиенические нормы. Только в этом случае можно свести все негативные последствия к минимуму. Если попасть в руки к ничего не смыслящим в этом людям, выдающим себя за специалистов акупунктуры, то исход данной процедуры может стать и летальным.

Другая же часть утверждает обратное. В некоторых странах акупунктуру активно используют для лечения множества заболеваний. Среди них есть и хронические, и даже те, которые требуют хирургического вмешательства. Всемирная организация здравоохранения признала, что акупунктура оказывает на организм человека эффективное воздействие. В 2010 году ЮНЕСКО включило ее в Список нематериального культурного наследия человечества. Однако на данный момент нет ни одного достоверного документа, который бы подтверждал, что акупунктура помогла излечиться от рака или от каких-нибудь других тяжелых болезней.

Противопоказания к акупунктуре

Как и у любого метода лечения, у акупунктуры есть свои противопоказания. К ним относятся: острые инфекционные болезни, опухоли, новообразования, тяжелые заболевания почек, сердца, резкое похудение, грудной возраст, состояние опьянения, психические болезни, наркомания, острая боль неясного происхождения, после тяжелой физической нагрузки, после бега, после принятия ванн с горячей водой.

Воздействие иглами строго запрещается беременным женщинам. Оно не рекомендуется людям с грибковыми и вирусными заболеваниями, с хроническими болезнями печени, гиперчувствительные люди с повышенным болевым порогом и нервной возбудимостью.

Воздействие иглоукалывания на организм человека.

Акупунктура является давним методом лечения различных заболеваний. Специалисты называют эту процедуру иглоукалыванием, иглотерапией, а также рефлексотерапией. Это направление возникло в китайской медицине, и оно базируется на применении игл, которые воздействуют на специальные акупунктурные точки, располагающиеся на теле человека. Таких точек очень много. В процессе лечения происходит работа именно с этими точками. Многие утверждают, что если правильно повлиять на них, то это поможет устранить стресс, ускорить процесс выздоровления, наладить работу органов и систем, и даже излечиться от некоторых заболеваний.

Что же такое акупунктура?

Акупунктура применялась более 5 тысяч лет назад. Зародилось данное направление в Китае. С течением времени данная методика активно развивалась, мастера делились секретами и передавали свои знания и умения следующим поколениям.

В 3-4 веках нашей эры эта методика активно использовалась жителями Азии. Жители Западных стран узнали о ней в 20 веке. Однако в результате стремительного развития традиционной медицины и науки этот вид лечения носил альтернативный характер.

Что можно вылечить благодаря акупунктуре?

Зачастую к иглоукалыванию прибегают только в том случае, если лечение медицинскими препаратами не оказывает необходимого эффекта. Как правило, это связано с заболеваниями костей и суставов, нервов, артрозами и мигренями. Акупунктура также применяется при импотенции, депрессии и нарушениях нервной системы. Весьма распространен этот метод в борьбе с лишними килограммами.

Воздействие на определенные точки дает возможность устранить головную боль, зубную боль, скачки давления, симптомы простуды, панический страх, фригидность, болезненные ощущения в области сердца и межпозвоночных дисках.

Точки иглоукалывания бывают гармоничными, успокаивающими, стимулирующими и специальными. Воздействие на гармоничные точки дает возможность наладить системную функциональность органов. Успокаивающие точки отвечают за работу нервной системы. Стимулирующие активизируют энергию организма. А специальные точки используют при лечении других заболеваний.

Существует следующее утверждение: когда человек начинает болеть, происходит разрыв связи больного органа с точкой, которая несет ответственность за него. При физическом воздействии на данную точку связь возобновляется, и организм начинает нормально функционировать.

Эффект от иглоукалывания может возникнуть сразу после процедуры или же в течение некоторого времени. Точки акупунктуры находятся в 32 зонах тела. Всего их около 1000. Больше всего точек располагается на руках, стопах, голове и ушах человека. Специалисты по иглоукалыванию пользуются только 150 точками, и всего 10 из них являются наиболее действенными.

Все «за» и «против» иглоукалывания.

Необходимо отметить, что каждый относится к этой процедуре по-разному. Некоторые специалисты утверждают, что данное лечение не приносит особого эффекта. Метод помогает настолько, насколько в него верит сам больной. К тому же они считают, что акупунктура может быть небезопасна.

Иглотерапия может вызвать побочные эффекты и привести к серьезным осложнениям. К ним относят: кровотечение, болезненные ощущения, возникновение гематом, травмирование нервов и внутренних органов, появление тошноты и рвоты, а самое страшное — возникновение такого инфекционного заболевания, как ВИЧ.

При неправильном введении иглы в кожу возникает спазм мышцы, в результате чего она искривляется. И довольно часто после этого иглу невозможно извлечь из кожи без специального массажа.

Иглоукалывание должен производить только специалист со стажем работы, обладающий всеми знаниями о санитарных и гигиенических нормах. В противном случае избежать негативных последствий не получится. Если вы попадете в руки к непрофессионалам, данная процедура может привести даже к летальному исходу.

Другие уверяют обратное. Некоторые страны активно применяют эту процедуру в лечении многих заболеваний, которые требуют оперативного вмешательства или же носят хронический характер. Даже ВОЗ признала, что иглоукалывание положительно воздействует на организм человека. Однако на сегодняшний день не существует ни одного документа, который бы подтверждал, что эта процедура помогла избавиться от рака или другого серьезного заболевания.

Противопоказания к иглоукалыванию.

Акупунктура запрещена беременным женщинам, младенцам, людям с психическими расстройствами, а также пациентам, у которых наблюдаются опухоли, заболевания почек и сердца. Противопоказана процедура при грибковых и вирусных заболеваниях, при заболеваниях печени, а также людям, которые не переносят

боль.