Грыжа шеи как лечить: способы лечения, советы и рекомендации

Содержание

способы лечения, советы и рекомендации

Грыжа шейного отдела встречается всего в 10% случаев заболевания позвоночника, но несет за собой тяжелые последствия, так как именно в этой зоне сконцентрирована густая нервно-сосудистая сеть. Заболевание начинает свое проявление сильными болями в шее, которые отдают в конечности, а при отсутствии лечения может обернуться параличом.

Мы подготовили материал о природе этого заболевания, его симптомах, самых современных способах диагностики и лечения.

Позвоночник делится на четыре зоны: шейную, грудную, поясничную и копчиковую. В структуру шейного отдела входит 7 позвонков С1-С7 и 5 межпозвоночных дисков, расположенных между ними. Диски служат своеобразными амортизаторами, отвечают за подвижность позвоночника и снижение силы удара при травмах. Структура дисков включает следующие элементы:

пульпозное ядро. Состоит из воды и коллагена, имеет желеобразную консистенцию;
фиброзное кольцо. Окружает пульпозное ядро и состоит из жесткой, волокнистой костной ткани.

Во время наклонов или ударов ядро внутри фиброзного кольца деформируется, что обеспечивает подвижность и амортизацию. При наличии нарушения в структуре костной ткани, истощении ядра, травмах, подобное искривление ядра приводит к постепенному разрушению кольца. Сначала под давлением кольцо растягивается и деформируется в одну из сторон, в место растяжения смещается ядро. Затем в месте растяжения появляются трещины, и ядро смещается еще сильней. Эта стадия именуется “протрузия”. В дальнейшем при действии негативных факторов и отсутствии лечения происходит разрыв кольца с выпячиванием ядра наружу. Это и является грыжей. На последнем этапе выдвинутый за пределы диска фрагмент ядра отделяется. В результате формируется сильная отечность в месте повреждения, межпозвоночный диск уже не может выполнять свою функцию.

В процессе формирования грыжи деформация межпозвоночных дисков в шейном отделе проходит несколько стадий. Также патологию можно разделить на виды в зависимости от области выпячивания ядра относительно позвонков.

Виды грыжи:

боковая. Выпадение ядра происходит по бокам от позвонков;
передняя. Происходит увеличение в сторону противоположную спинномозговому каналу. Является одной из наименее опасных форм;
задняя. Выпячивание происходит в сторону спинномозгового канала, где проходят сосуды и отростки спинного мозга, что вызывает серьезные последствия;
парамедианная. Деформация происходит в сторону с отклонением от оси прохождения спинномозгового канала.

С учетом анатомических особенностей искривления осанки наиболее распространенными формами являются задняя и боковая грыжа шейного отдела, что влечет за собой серьезные нарушения здоровья. Наименее опасная – передняя грыжа встречается всего в 5% случаев.

Рассмотрим подробнее стадии формирования грыжи шейного отдела:

Фиброзное кольцо истончается, ядро проникает в его структуру на глубину до 2 мм.
В кольце образуются трещины, ядро углубляется на 4 мм.
Кольцо разрывается, ядро выпирает на 4-6 мм.
Размер грыжи достигает 8 мм.
Это стадия секвестрации. Выпяченный участок ядра отрывается и выпадает в позвоночное пространство.

Начиная с 3 этапа наносится большой урон здоровью. В шейном отделе нарушается кровообращение, ухудшается питание головного мозга, разрушаются связи между спинным и головным мозгом.

Существует ряд факторов, приводящих к формированию грыжи грудного отдела. Если рассматривать причины грыжи с точки зрения внутренних физиологических процессов, то к развитию патологии приводит:

чрезмерное давление на ядро межпозвоночного диска шейного отдела, в результате чего оно в течение долгого времени давит на фиброзное кольцо;
снижение количества воды в структуре ядра или истощение костной ткани кольца;
нарушение питания тканей. Нормальный баланс всех компонентов, составляющих структуру межпозвоночных дисков, возможен при соблюдении правильного рациона. Также доставка питательных веществ производится за счет кровеносных сосудов околопозвоночной области. Когда в этой зоне наблюдается застой, процессы питания нарушаются;
нарушения осанки. В нормальном положении нагрузка распределяется на позвоночник равномерно. При нарушении осанки зона повышенной компрессии смещается в шейный отдел, что приводит к деформации дисков;
травмы. В случае травмы в костной структуре межпозвоночных дисков могут образоваться трещины – слабое место для образования выпячиваний;
малоподвижный образ жизни. При слабой двигательной активности снижается кровообращение в спинном отделе, что особенно относится к офисным работникам, водителям и другим людям, которые проводят большую половину дня сидя. При нарушении кровообращения снижается скорость регенерации тканей позвоночника и наблюдается дегидратация ядра дисков.

Из перечисленных причин можно сделать вывод, что факторы развития грыжи шейного отдела присутствуют в жизни большого количества людей, поэтому важно обращать внимание на любые признаки дискомфорта в шейном отделе, чтобы вовремя начать лечение.

На начальных этапах симптоматика грыжи шейного отдела имеет периодический характер и может усиливаться во время физических нагрузок или к концу дня. При вхождении в запущенную фазу человек чувствует постоянный, изнуряющий дискомфорт. Также симптоматика может меняться в зависимости от того, между парами каких позвонков шейного отдела была сформирована грыжа.

Общие симптомы грыжи:

острая боль в шее, может отдавать в зону лопаток, грудь, верхние конечности тела;
головокружение, тошнота;
рассеянность, повышенная утомляемость;
скачки давления;
нарушение сна.

Рассмотрим особенности проявления заболевания в разрезе локализации грыжи между позвонками.

2-3 позвонки (отвечают за кровоснабжение глазных яблок и языка):

снижение восприятия вкусов;
искривление шеи в одну сторону;
пятна перед глазами.

3-4 позвонки (отвечают за кровоснабжение губ и носа):

нарушение обоняния;
онемение губ.

5-6 позвонки (через них проходят сосуды к глотке и голосовым связкам):

изменение голоса;
чувство кома в горле.

7 позвонок:

заболевания щитовидной железы;
сильная предрасположенность к бронхиту и астме.

Так как симптомы грыжи шейного отдела имеют разную локализацию и могу влиять на органы чувств, верхние конечности, кровяное давление, нередко их можно спутать с симптомами других болезней, что затрудняет диагностику.

Для постановки диагноза стоит обратиться к врачу ортопеду-травматологу или неврологу. Диагностика с опроса и осмотра. Пациента спрашивают о симптомах, проверяют осанку, степень нервных реакций в верхних конечностях, собирают анамнез о наличии травм и ранее существующих болезнях позвоночника. Постановка диагноза “грыжа шейного отдела” проводится только после полноценного обследования. Наименее информативные и редко используемые методы – это КТ и рентген.

При рентгенологическом исследовании можно определить положение позвонков и размер дисков между ними. Для определения состояния мягких тканей, нервов и сосудов используется более информативный метод – МРТ шейного отдела. По уровню детализации информации КТ несколько менее информативно, чем МРТ, поэтому может быть назначено при отсутствии аппарата МРТ. Миелография предполагает введение контрастного вещества в межпозвонковое пространство для визуализации его структуры. Методика дает четкое представление о состоянии тканей, но имеет широкий список противопоказаний.

Лечение грыжи шейного отдела проводится комплексно и только по назначению врача. В среднем терапия занимает от 3 до 6 месяцев. Если по истечении этого срока не произошло существенного восстановления межпозвоночного диска, назначается оперативное вмешательство.

Медикаментозная терапия

Лечение медпрепаратами имеет несколько направлений:

обезболивающие. При сильных болях, которые снижают качество жизни, назначаются таблетки, мази или уколы, снимающие спазм нервных окончаний;
миорелаксанты. В месте разрушения диска шейного отдела наблюдается спазм мышц. Это дополнительно ухудшает кровообращение и нарушает осанку. Чтобы снять мышечный спазм назначают миорелаксанты;
хондропротекторы. Препараты этой группы действуют восстанавливающе на костную ткань фиброзного кольца;
витамины. Необходимы для общего улучшения иммунитета.

Все препараты принимаются только по назначению врача.

Лечебная физкультура

Для лечения грыжи шейного отдела используется специальная группа упражнений. Все тренировки направлены на активизацию кровообращения, снятие зажимов с мышц, устранение болевого синдрома, вытяжение позвоночника для освобождения пространства между шейными позвонками.

Правила выполнения ЛФК:

все упражнения выполняются плавно с минимальными нагрузками на шейный отдел;
физические нагрузки допустимы только в стадии ремиссии, когда человека не беспокоит сильная боль;
если после тренировки чувствуется сильное недомогание, откажитесь от занятий и обратитесь к врачу за консультацией.

Массаж

Правильная техника массажа при грыже позволяет снять отечность с корешков спинного мозга, активизировать доставку питательных веществ, что помогает усилить гидратацию ядра. Массаж снимает боль и оказывает общее расслабляющее действие. Выполняется стимуляция легкими, поглаживающими движениями вдоль позвоночника, не затрагивая позвонки. После разминания не должно быть чувства боли, только тепло и полное расслабление. Техники выполнения массажа могут быть разными. Это может быть мануальный массаж, вакуумный или гидромассаж.

Данная методика лечения грыжи шейного отдела будет эффективной на ранних стадиях развития заболевания. В 3 и 4 стадии можно усугубить состояние и усилить защемление нервных окончаний.

Физиопроцедуры

В составе лечения грыжи шейного отдела назначается ударно-волновая терапия, электрофорез, лазерная терапия. После процедур выпадение ядра уменьшается, снижается отечность в участке поражения.

Гирудотерапия

Пиявки применяются в лечении заболеваний, связанных с нарушением кровообращения. Они впрыскивают под кожу специальное вещество – гирудин, которое обладает обезболивающим эффектом, снимает воспаления, восстанавливает нормальный кровоток, убирает отеки и стимулирует иммунитет. Противопоказаниями к процедуре являются: пониженное артериальное давление, нарушение свертываемости крови, беременность, аллергия, онкология. Гирудотерапию предлагают различные клиники, проводится процедура по назначению врача.

Вытяжка позвоночника

Производится при помощи специального приспособления – петли Глиссона. Ей фиксируют подбородок и затылочную часть. От фиксатора отходят ленты, продолжающие линию позвоночника. Ленты другим концом крепятся к вытягивающему механизму. При помощи усилия, рассчитанного специально для конкретного пациента, происходит вытяжение позвонков. Между ними образуется больше пространства, что способствует снятию спазма, восстановлению наполненности ядра диска.

Операция

Если перечисленные методики лечения грыжи не принесли положительного результата, принимается решение об операции. При отсутствии лечения происходит полное разрушение диска и может наступить паралич. Поэтому без результативной методики не обойтись.

Операция подразумевает удаление разрушенного диска, далее врачи выполняют сращивание соседних позвонков или установку имплантов. После операции следует период реабилитации в течение не менее чем 3 месяцев. В дальнейшем пациенту необходимо будет выполнять зарядку, массаж и другие методы профилактики.

Чтобы не столкнуться с проблемой грыжи шейного отдела, либо замедлить развитие этого заболевания, стоит придерживаться следующих правил:

соблюдайте правильные физические нагрузки. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, выберите подходящую вам форму физических нагрузок (танцы, плавание, йога) и посещайте тренировки не менее 2 раз в неделю. Если ваша деятельность связана с поднятием тяжестей, стоит отказаться от чрезмерных нагрузок на позвоночник и носить поддерживающий бандаж;
при нарушении осанки не стоит игнорировать симптомы, приступите к исправлению;
нормализуйте свой вес, так как излишняя масса тела приводит к повышенной нагрузке на опорно-двигательный аппарат;
регулярно посещайте сеансы массажа;
нормализуйте рацион, включите в него продукты, богатые кальцием и белком.

Формирование грыжи шейного отдела приводит к нарушениям в разных типах тканей. Со временем патологические процессы усиливаются, а самочувствие больного ухудшается. Своевременное и самое главное – правильное лечение поможет замедлить развитие грыжи, а на ранних стадиях – полностью устранить ее без оперативного вмешательства.

Для профилактики и лечения грыжи шейного отдела был разработан тренажер-массажер Древмасс. Это система из рамы и подвижных роликов, которая может быть использована в домашних условиях. В конструкцию входит набор из роликов разных диаметров и самого большого – активного ролика. Его устанавливают в зоне воздействия на проблемную зону, в данном случае – шейный отдел. Выполнять упражнения на тренажере-массажере очень просто, в дополнение прилагается инструкция со всеми указаниями. Несмотря на простоту конструкции, существует множество техник выполнения тренировок на Древмасс в зависимости от степени заболевания. Например, при отсутствии выраженных проблем в качестве профилактики выполняются активные прокаты с разминкой позвоночника по всей длине с особенным акцентом на шейном отделе. При протрузии (начальной стадии грыжи) или грыже 1-2 степени на тренажере можно выполнять мягкое вытяжение позвоночника.

Как действует тренажер Древмасс:

глубокая разминка околопозвоночных мышц, снятие спазмов, активизация кровообращения;
мягкое вытяжение позвоночника;
общая тренировка и укрепление мышц спины.

Тренажер демонстрирует отличный терапевтический эффект в лечении разных проблем спины: остеохондроз, нарушения осанки, радикулит. Он показан для использования в любом возрасте от подростков до пенсионеров и поможет держать в отличной форме ваш опорно-двигательный аппарат.

С пожеланием здоровья,

Ваша команда Drevmass

Заказать звонок

Грыжа шейного отдела позвоночника – симптомы и лечение

Грыжа шейного отдела позвоночника — достаточно распространенное заболевание среди людей среднего и старшего возраста. Этот диагноз ставится пациентам, у которых наблюдается выпадение межпозвоночного диска между шейными позвонками. В результате этого происходит защемление нервных окончаний, человек чувствует резкую боль. Со временем неприятные ощущения становятся сильнее, поэтому при обнаружении первых симптомов заболевания нужно немедленно обратиться к врачу.

Заболевание относится к категории быстро прогрессирующих, поэтому требует скорейшей диагностики и лечения. Терапия позволяет зафиксировать выпирающий фрагмент позвоночного диска внутри него. Это дает возможность периферическим структурам постепенно восстановить естественный «барьер». Если удалось обнаружить патологию на ранних стадиях, хороших результатов можно добиться с помощью консервативной терапии. На поздних стадиях для снятия болевого синдрома может понадобиться хирургическое вмешательство.

Причины

Межпозвоночная грыжа в шейном отделе чаще всего диагностируется мужчин пенсионного возраста — старше 60 лет. В группе риска находятся спортсмены-тяжелоатлеты, водители, офисные работники.

Причин для возникновения недуга существует несколько:

Остеохондроз. Данное заболевание характеризуется деформацией костных и суставных тканей вследствие дефицита питательных веществ и недостатка движения.
Спондилез — воспаление суставной ткани между отростками позвонков. Образующийся отек препятствует нормальному распределению нагрузки между суставами, из-за этого диски начинают постепенно деформироваться.
Травмы шейного отдела — переломы, растяжения, вывихи.
Резкие движения шеи — например, во время занятий танцами или борьбой.
Долгое вынужденное нахождение в неподвижном положении — при работе за компьютером или в водительском кресле.

Факторами риска, провоцирующими развитие грыжи, можно назвать следующие состояния:

Регулярные чрезмерные физические нагрузки;
Врожденные патологии позвоночника;
Недостаток витаминов и микроэлементов;
Наследственная предрасположенность;
Дегенеративные процессы, вызванные естественным старением организма;

В случае травмирования шейного отдела позвоночника последствия могут проявиться спустя несколько месяцев и даже лет.

Таким же образом могут проявиться последствия профессиональной деятельности — например, человеку диагностируют недуг лишь после выхода на пенсию. При наличии врожденных патологий проблемы с позвоночником проявляются в подростковом возрасте.

Симптомы

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков. Симптоматика грыжи позвонков шеи различается в зависимости от расположения патологии. Для каждого межпозвоночного отдела симптоматика будет своей:

Грыжа, расположившаяся между 1 и 2 позвонками, будет сопровождаться головокружением, бессонницей, шумом в ушах и потерей координации. Больной жалуется на потерю координации и постоянную ноющую боль в конкретной части головы.
Патология, возникшая между вторым и третьим позвонками, проявляет себя головными болями, сопровождающимися обильным потоотделением и снижением чувствительности вкусовых рецепторов. Больной склонен к депрессиям и приступам необоснованной паники, повышается уровень нервозности.
Деформация суставной ткани между 3 и 4 позвонками характеризуется проблемами со слухом, зрением и обонянием. Это объясняется защемлением нервного корешка, ведущего к ушам, глазам и костям челюстно-лицевого отдела.
Грыжа, возникшая между 4 и 5 позвонками, блокирует подвижность рук и плечевых мышц. Больной с трудом поворачивает и наклоняет голову, жалуется на слабость в плечевом суставе.

Деформация межпозвоночного диска, расположенного между пятым и шестым позвонком, характеризуется проблемами с голосовыми связками. При произношении слов появляются заметные хрипы в голосе, увеличивается риск развития ангины и других заболеваний полости рта. Кисти рук часто немеют, в редких случаях наблюдается полный паралич. Болевые ощущения распространяются на руки, в мышцах может ощущаться жжение и покалывание.
Защемление нервных окончаний между 6 и 7 позвонками приводит ослаблению трицепсов, хроническому кашлю, отдышке. Голос становится глухим и сиплым, в кистях рук ощущается жжение и покалывание.

Деформация также может возникнуть в межпозвоночном диске, соединяющем шейный и грудной отделы позвоночника. В этом случае больной чувствует ноющую боль в плечах и лопатках. Возникает риск развития бронхита, артроза, бурсита и других недугов. Часто наблюдается нарушение мелкой моторики пальцев.

Заболевание относится к быстро прогрессирующим и значительно ухудшает качество жизни. Болевые ощущения мешают нормально двигаться, даже самые незначительные физические нагрузки становятся настоящим испытанием. Кроме того, поднятие тяжестей и длительное нахождение в одной позе провоцируют быстрое развитие недуга. Не меньший дискомфорт причиняют сопутствующие симптомы — головокружение, звон в ушах и другие симптомы защемления нервных корешков мешают нормальной жизнедеятельности. Именно поэтому при обнаружении одного или нескольких симптомов незамедлительно обращаться к врачу и начинать лечение.

Диагностика

Первым этапом лечения любого заболевания становится диагностика, и грыжа шейного отдела позвоночника — не исключение. С ее помощью определяют локализацию патологии и наличие дополнительных проблем. Перечень диагностических мероприятий включает:

Рентгенографическое исследование;
Электрокардиограмму;
Общий анализ крови;
Магнитно-резонансную томографию (МРТ).

Большую часть информации получают при помощи МРТ — это исследование позволяет увидеть расположение костей и хрящей, мышц и кровеносных сосудов.

Рентгенография направлена на обнаружение деформации, возможных трещин, костных разрастаний, переломов. Также проводится дифференциальная диагностика, позволяющая исключить наличие заболеваний со схожими симптомами — например, опухоли мозга или полиневропатию.

В случае крайней необходимости для диагностики используется миелограмма. Это довольно болезненная и неприятная процедура. Пациенту вводят особое вещество, концентрирующееся в суставных тканях. Далее при помощи специального оборудования делаются снимки, на которых четко видны размеры и границы деформации межпозвоночного вещества.

Лечение

Оптимальный способ терапии определяется врачом-неврологом, исходя из результатов проведенной диагностики. На сегодняшний день практикуется два варианта лечения — консервативное или оперативное. Первый вариант предполагает медикаментозную и физиотерапию, во втором варианте используется хирургическое вмешательство.

Консервативное лечение — более приемлемый вариант, но такая терапия будет эффективна лишь в том случае, если болезнь находится в начальной стадии и кровоснабжение головного мозга еще не нарушено. Обычно на проведение всех процедур отводится полгода. Если по истечении этого времени у пациента не будет наблюдаться очевидных признаков улучшения, будет принято решение о проведении операции.

Степень инвазивного вмешательства определяет врач-нейрохирург.

Медикаментозная терапия

После проведения диагностических мероприятий и составления плана лечения пациенту назначается ношение фиксирующих ортезов (таких, как воротник Шанца). Носить его придется постоянно, до исчезновения болезненности и онемения в руках и плечевых суставах. Постепенно время ношения ортеза сокращается.

Все мероприятия, проводимые в рамках консервативного лечения, направлены на решение комплекса проблем:

Снятие спазмов с шейных мышц;
Снабжение фиброзных тканей шейного отдела питательными веществами;
Укрепление шейных мышц;
Устранение болевого синдрома.

Медикаментозное лечение предполагает назначение препаратов следующих групп:

Для снятия болевого синдрома предусматривается применение лекарственных препаратов в виде инъекций. Чаще всего используются анальгин, диклофенак, денебол. В дальнейшем практикуется прием этих лекарств в форме таблеток.
Препараты группы миорелаксантов назначаются с целью снятия мышечного спазма.
Также назначаются хондропротекторы — препараты, способствующие восстановлению межсуставных тканей. Принимать их нужно несколько месяцев, поскольку фиброзные ткани восстанавливаются крайне медленно.

Инъекции новокаина назначаются при наличии сильных болей в руках, наличии жжения и покалываний. Делают их не чаще 1-2 раз в неделю.
Противовоспалительные препараты — для снятия отека.
Препараты, активизирующие кровоснабжение в шейном отделе.
Для стабилизации работы нервной системы назначаются препараты с высоким содержанием витамина В.

Применение препаратов группы анальгетиков допускается лишь в крайних случаях, поскольку велик риск возникновения побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, вплоть до образования язвы. Прием таких медикаментов показан лишь в тех случаях, когда другие препараты оказались бессильны.

Физиотерапия

После снятия болевого синдрома (обычно спустя неделю после начала лечения) пациенту назначают одну или несколько физиотерапевтических процедур:

Сеансы электрофореза. Метод заключается в воздействии на пораженный участок постоянного электрического тока с одновременным введением через кожу лекарств в жидкой форме. Лекарства поступают напрямую к деформированному участку через межклеточное пространство, сальные и потовые железы.
Магнитотерапию. Воздействие низкочастотного магнитного поля улучшает кровоснабжение, способствует укреплению иммунитета и заживлению повреждений;
Миостимуляцию. Воздействие на мышцы электрического тока слабого напряжения, способствует укреплению мышечной ткани.
Тракций с вытяжением. Процедура проводится на специальном устройстве, заключается в длительном вытяжении позвоночника. Расстояние между позвонками и дисками увеличивается, в результате чего их положение выравнивается.
Гидротерапия — воздействие на тело струй воды различного давления и температуры.
Компрессы с использованием лечебной грязи, парафина.

Не менее важной частью терапии является лечебная физкультура.

Занятия должны проходить с участием специалиста, поскольку любое неправильно выполненное движение может ухудшить состояние больного. Упражнения позволяют укрепить мышечный корсет позвоночника и активизировать кровоснабжение пораженных участков.

Также пациентам назначается лечебный массаж. Он снимает напряжение в мышцах, минимизирует давление на нервные окончания спинного мозга, улучшает кровоснабжение в позвоночнике. Сеансы массажа проводятся в специализированных кабинетах. Массаж также используется для скорейшего восстановления после перенесенного хирургического вмешательства.

Оперативное удаление грыжи

Если консервативные методы лечения не принесли видимого улучшения состояния пациента, лечащий врач принимает решение о проведении операции по удалению грыжи. После изучения истории болезни и получения всей необходимой информации консилиум врачей принимает решение о наиболее предпочтительном способе проведения операции. В шейном отделе расположены крупные артерии, множество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Такие операции проводят врачи-нейрохирурги высшей квалификации. Существует несколько техник оперативного удаления грыжи шейного отдела позвоночника:

Передняя цервикальная дискэктомия. На передней поверхности шеи делается небольшой разрез, через который удаляется деформированный участок суставной ткани. На его место устанавливается костная или титановая пластина, улучшающая процесс регенерации костной ткани.
Микродискэктомия проводится на ранних стадиях заболевания для удаления грыж небольшого размера. Операция проводится при помощи хирургического микроскопа. Все манипуляции проводятся через разрез размером не более пяти сантиметров.
Эндоскопическая дискэктомия. Все манипуляции проводятся при помощи микроинструментов, ход проведения контролируется через камеру, передающую изображение на экран монитора.

Последний метод считается самым предпочтительным, поскольку операция проводится без обширного открытого вмешательства. Осложнения возникают крайне редко, вероятность образования шрамов тоже крайне мала.

Профилактика грыжи шейного отдела позвоночика предполагает регулярные занятия спортом, здоровый образ жизни прием витаминно-минеральных коплексов.

Лечение недуга отнимет много времени и сил, поэтому адекватные меры профилактики непременно пойдут на пользу.

симптомы и лечение межпозвоночной грыжи, как избавиться без операции

После поясницы самым уязвимым местом скелета является шейный отдел позвоночника. Это объясняется его высокой подвижностью и хрупкостью строения. В шейном отделе тоже часто встречаются позвоночные грыжи. Эта патология поражает межпозвоночные диски, которые разрушаются и сдвигаются, ущемляя нервы, сосуды или даже спинной мозг. Поэтому грыжа в этом месте может быть опасна, так как часто нарушает кровоснабжение головного мозга или иннервацию конечностей. Чтобы этого избежать, важно как можно раньше начать лечение грыжи. Для этого нужно при первых симптомах дискомфорта обратиться к врачу и пройти обследование. А потом соблюдать все его рекомендации и вести правильный образ жизни. Возможно, придется многое поменять в своих привычках, но только так можно избежать осложнений.

Механизм появления

Шейный отдел позвоночника очень хрупкий и уязвимый. Позвонки здесь меньше по размеру, чем в остальных частях позвоночника, а диски тонкие. Количество шейных позвонков больше, чем в поясничном отделе: их всего 7. Это обеспечивает высокую подвижность шее и возможность выполнять самые разнообразные движения.

Обозначаются позвонки латинской буквой C и номером от 1 до 7. Между 1 и 2 позвонками диска нет, они соединены особым механизмом, который называется атлантоаксиальным затылочным комплексом. На уровне 2 и 3 шейного позвонка грыжа не развивается, так как они защищены затылочной костью и малоподвижны. Остальные же диски подвержены этой патологии одинаково. Хотя по статистике чаще всего встречается грыжа между 5 и 6 позвонками.

Межпозвоночные диски состоят из фиброзного кольца из прочной эластичной ткани и мягкого пульпозного ядра. Такое строение обеспечивает высокую степень амортизации при движениях. Но в шейном отделе диски тонкие и маленькие, поэтому любые дегенеративные процессы быстро приводят к их разрушению.

При нарушении обменных процессов в тканях или замедлении кровообращения фиброзное кольцо теряет эластичность, высыхает и трескается. Сквозь щели начинает просачиваться пульпозное ядро. Из-за этого диск может стать еще тоньше, при движении позвонки трутся друг о друга, что еще больше ускоряет дегенеративные процессы. Или же, наоборот, начинается отек, воспаленные ткани и сам диск сдавливают нервные волокна и сосуды.

Кроме того, развиться грыжа позвоночника может при мышечном спазме. Обычно он случается с одной стороны шеи, что приводит к искривлению позвоночника. В этом месте с одной стороны диски сжимаются сильнее и быстрее разрушаются.

Причины

Шейная грыжа чаще всего появляется из-за дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике. У большинства больных она развилась на фоне остеохондроза, спондилеза или спондилоартроза. Поэтому встречается грыжа в основном у людей старше 45 лет. Кроме того, малоподвижный образ жизни может привести к ухудшению питания тканей даже у более молодых людей. А сидячая работа с наклоненной головой вызывает смещение позвонков, замедление кровообращения и мышечный спазм.

Дегенеративные процессы, которые являются основной причиной грыжи, сейчас все чаще встречаются у молодых людей.

Кроме того, часто грыжа шейного отдела позвоночника появляется из-за травм. Причем такое состояние необязательно разовьется сразу после повреждения. Чаще всего ее появление бывает через несколько лет после него. Обычно травмируют шею люди при ДТП, падении на голову, ударе по шее или голове, нырянии в мелком месте водоема. Подвержены таким травмам спортсмены, строители, люди, ведущие активный образ жизни. Поэтому грыжа шейного отдела позвоночника часто встречается у молодых мужчин.

Внимание: в последнее время травмы шеи часто диагностируют у детей сразу после рождения, обычно это подвывих первого позвонка. В будущем такое состояние может спровоцировать появление грыжи.

Из-за того, что на шейный отдел позвоночника нагрузки приходятся не такие сильные, как на поясницу, причиной патологии редко является лишний вес, поднятие тяжестей, физическое перенапряжение (если только оно не связано с поворотами или наклонами головы). Правда, все это может привести к нарушению обменных процессов и кровообращения в области шеи. Но основной причиной грыжи в этом месте являются все же дегенеративные изменения в тканях. Поэтому чаще всего к провоцирующим факторам относят курение, недостаточное питание, низкую физическую активность, обменные или эндокринные патологии.

Симптомы

На начальном этапе грыжа шейного отдела позвоночника может никак не проявляться. Большинство больных не замечает первые признаки патологии или не придает им значения. Иногда они ощущают несильные ноющие боли в задней части шеи. Болезненность может усиливаться при кашле, резком движении, наклонах вперед или поворотах головы.

Ощущается дискомфорт также в верхних конечностях. Появляется болезненность, распространяющаяся от плеча вниз, чаще всего с одной стороны руки. Может также ощущаться онемение, чувство бегающих мурашек, похолодание пальцев. Постепенно развивается мышечная слабость в руках, больной теряет возможность сгибать и разгибать пальцы, сжимать кулак, поднимать руку вверх.

Более серьезные симптомы грыжи шейного отдела позвоночника появляются, когда сдвинувшееся ядро диска затрагивает кровеносные сосуды. В шее проходит позвоночная артерия, питающая кровью головной мозг. А так как позвонки маленькие, при выпячивании диска она часто пережимается. Это приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга, из-за чего развивается ухудшение памяти и концентрации внимания, а также зрения и слуха. Часто при этом нарушается координация движений – развивается шаткость походки, появляется сильное головокружение. Возникают из-за нарушения кровообращения частые головные боли, тошнота, мелькание «мушек» перед глазами.

У некоторых больных грыжа шейного отдела проявляется симптомами нарушения мозгового кровообращения.

Все симптомы патологии проявляются у каждого человека по-разному. Это зависит не только от размеров позвоночной грыжи, но и от ее локализации:

поражение диска в области 2 и 3 позвонков бывает очень редко, они отвечают за иннервацию шеи и лица, поэтому может быть онемение этих областей, нарушение речи и глотания;
грыжа между 4 и 5 позвонками приводит к онемению и болям в области плечевого пояса, лопаток, иногда – в дельтовидной мышце;
если поражен диск С5 С6, появляются болезненные ощущения по внутренней стороне руки, могут ослабеть мышцы, перестать сгибаться и разгибаться запястье;
позвонки С6 С7 шейного отдела отвечают за внешнюю поверхность руки, за разгибание пальцев;
грыжи между шейным и грудным отделом приводят к онемению верхних конечностей полностью и к сложностям в движении кистью, когда невозможно становится сжать кулак.

Осложнения

При появлении грыжи в области шейного отдела позвоночника могут быть разные последствия. Они развиваются часто из-за того, что многие больные не начинают лечение вовремя, считая, что болит шея от усталости и все пройдет само. Но такое отношение может привести к развитию осложнений. Самое опасное из них – это сдавливание спинного мозга. Симптомы такого состояния отличаются в зависимости от того, между какими позвонками образовалась грыжа, какого размера выпячивание, есть ли дегенеративные изменения позвонков.

На уровне первых шейных позвонков происходит иннервация органов дыхания. Поэтому грыжа здесь может вызвать нарушение дыхания вплоть до его прекращения. Нарушаются также функции глотания, возникают проблемы с речью. Поражение спинного мозга в позвонках С4-С5 приводит к парезам и ослаблению мышц конечностей. Грыжа диска С6-С7 может вызвать паралич ног и предплечий.

Кроме того, к опасным осложнениям относят сдавливание позвоночной артерии, питающий головной мозг. Недостаток кислорода и питательных веществ приводит не только к постоянным головным болям. Последствием такого состояния может стать нарушение памяти, интеллекта или психики.

Важно: серьезные осложнения грыжи появляются у тех, кто начал лечение на позднем этапе или не соблюдает рекомендации врача. Прогрессирование дегенеративных изменений постоянно усугубляет патологию.

Особенности лечения

Некоторые симптомы грыжи межпозвоночных дисков могут напоминать проявления других патологий. Ведь боль именно в шее при грыже появляется не всегда. Начинаться заболевание может с онемения рук, головных болей, головокружения, снижения памяти. Иногда люди долго лечатся от других заболеваний, пока не посетят невролога или ортопеда. Для подтверждения диагноза врач назначает им рентген, с помощью которого видно смещение позвонков. Кроме того, иногда проводится МРТ или УЗИ, чтобы оценить состояние сосудов и мягких тканей. Только после полного обследования врач может выбрать правильное лечение.

Чтобы выбрать правильное лечение, нужно обязательно обследоваться.

Это необходимо, потому что простое снятие симптомов грыжи неэффективно. Вылечить ее можно только тогда, когда устранены причины выпячивания межпозвонковых дисков. Для этого обязательно применяется комплексная терапия. Совместно с лекарственными препаратами больному назначают физиопроцедуры, массаж, лечебную гимнастику. Очень важно также изменить свой образ жизни, чтобы не создавать условий для прогрессирования дегенеративных процессов. Если пациент соблюдает все рекомендации врача, вылечить межпозвоночную грыжу в шейном отделе позвоночника можно за пару месяцев. Хотя потом все равно сохраняется риск рецидива.

При появлении болей в шее, прежде всего, необходимо ограничить движения головой и снизить нагрузку. Желательно сразу надеть воротник Шанца – ортопедическое приспособление, которое защищает шейный отдел позвоночника. Он не повредит, а поможет избежать осложнений из-за случайного движения головой. Одновременно с этим в остром периоде применяют медикаментозное лечение. Потом больному назначаются физиопроцедуры, массаж, лечебная гимнастика.

При неэффективности консервативного лечения, а также при появлении симптомов сдавливания спинного мозга, больному необходима операция. Ее рекомендуют сделать также в том случае, когда избавиться от болей не получается на протяжении нескольких месяцев.

Лекарственные препараты

Применять лекарственные препараты нужно только под руководством врача. Такое лечение должно быть комплексным, а сочетание разных лекарств может привести к неприятным последствиям. Обычно для снятия болей назначаются не анальгетики, а нестероидные противовоспалительные средства. У них, кроме обезболивающего эффекта, есть еще противовоспалительные свойства, что очень важно при грыже. Такие средства помогают снять отек и ущемление нервных корешков. Чаще всего применяют Кетанов, Найз, Мелоксикам, Диклофенак.

Дополнительно уменьшить болевые ощущения помогут миорелаксанты, например, Мидокалм. Они снимают мышечные спазмы и этим уменьшают компрессию нервных корешков. Часто также назначаются инъекции витаминов группы В, например, Мильгаммы. Улучшая питание тканей и кровообращение, это средство восстанавливает нервную проводимость и убирает неврологические нарушения. Обязательно также применяются хондропротекторы, которые особенно эффективны на начальном этапе. Такие средства помогают восстановить хрящевую ткань и замедляют дегенеративные процессы.

Физиотерапевтическое лечение

Межпозвоночная грыжа в шейном отделе часто приводит к сильному мышечному спазму и нарушению кровообращения. Для устранения таких проблем необходимо включать в состав комплексного лечения физиотерапевтические процедуры.

Чаще всего рекомендуется проводить прогревание лазером. Эта процедура хорошо активирует процессы обмена веществ и кровообращения. Кроме того, лазеротерапия снимает болевые ощущения, уменьшает воспаление и отек. Применяют также магнитотерапию, электрофорез, диадинамические токи, элекстромиостимуляцию.

Внимание: существует мнение, что грыжу можно вылечить с помощью мануальной терапии. Но эту процедуру можно использовать только в том случае, когда ее выполняет квалифицированный специалист. Иначе может стать только хуже.

Лечебная физкультура

После устранения острых болей и снятия отека больному необходимо начинать делать специальные упражнения, назначенные врачом. Лечебная гимнастика поможет предотвратить рецидив патологии и укрепит мышечный корсет. Специальные упражнения способствуют улучшению кровообращения, укрепляют мышцы плечевого пояса, снимает напряжение.

Для восстановления подвижности шеи и предотвращения рецидивов заболевания применяют лечебную гимнастику.

Но заниматься нужно по особым правилам:

отказаться от нагрузок на шею при болях или дискомфорте;
нельзя выполнять упражнения через силу;
нагрузку следует увеличивать постепенно;
выполнять только те упражнения, которые назначены врачом.

Существует множество комплексов лечебной физкультуры. Но желательно, чтобы упражнения выбирал специалист индивидуально в зависимости от места локализации грыжи, ее размера и того, в какую сторону она выпячивается. Например, некоторым пациентам противопоказано запрокидывать голову назад.

Народные средства

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника проводится в домашних условиях. Часто оно занимает много времени, и чтобы ускорить выздоровление многие больные применяют народные средства. Желательно проконсультироваться с врачом перед таким лечением, а также нельзя отказываться от применения лекарственных препаратов. Народные методы должны быть только вспомогательным средством.

Можно воспользоваться любыми рецептами, которые не вызывают у больного аллергических реакций:

Согревающий компресс на шею можно сделать из чесночной настойки. Нужно измельчить 300 г чеснока и залить 150 мл спирта. Настаивать 10–14 дней, после этого использовать для компресса. Держать его нужно не более часа, такое средство хорошо улучшает кровообращение в области шеи.
Эффективное средство можно приготовить из стеблей одуванчика. Примерно из 3 кг сырья нужно отжать сок и смешать его со спиртом 1:1. Настоять 2–3 недели, потом использовать для компрессов.
Для улучшения обменных процессов и кровообращения можно пить настои трав. Применяются различные сборы, готовые или самодельные. Эффективны такие травы: зверобой, полынь, ромашка, бессмертник, почки березы, корень алтея или сабельника.

Хирургическое лечение

В большинстве случаев избавиться от грыжи шейного отдела удается без операции. Но иногда хирургическое вмешательство становится единственным спасением от паралича и других опасных последствий. Операцию делают чаще всего через разрез на передней поверхности шеи. Удаляется поврежденный диск или часть его. Это дискэктомия.

Если диск удален полностью, между позвонками располагают костную ткань самого пациента, взятую с тазовой области. Это нужно, чтобы позвонки срослись и не сдвигались. Такая процедура называется спондилодез. Иногда также скрепляют позвонки пластиной. При этом подвижность шеи уменьшается, но боли проходят, и осложнений удается избежать.

Выводы

Грыжа шейного отдела позвоночника – это довольно распространенная патология, приводящая к серьезным последствиям. В последнее время она встречается все чаще из-за распространения дегенеративных процессов. Желательно начинать лечить грыжу как можно раньше, чтобы удалось обойтись без операции. Ведь любое оперативное вмешательство приводит к ограничению подвижности шеи. Но даже такое лечение не предотвращает появления рецидива заболевания, если не устранены его причины.

Симптомы грыжи шейного отдела позвоночника и лечение народными средствами

Содержание статьи:

Многим пациентам приходится прибегать к лечению грыжи шейного отдела позвоночника народными средствами в домашних условиях. В этом случае важно выбирать правильные методики. Все они в идеале должны обсуждаться с врачом. Чтобы понять, какие способы работают лучше, нужно разобраться с особенностями формирования и течения болезни.

Причины развития грыжи шеи

К основным факторам, провоцирующим формирование выпячивания между позвонками, относят:

остеохондроз – грыжа становится его осложнением;
спондилез – воспаленные суставы изменяют положение, нарушается их амортизирующая функция, происходит деформация;
хронические травмы и резкие движения – часты рывки и повороты шеей могут спровоцировать начало патологии;
длительное выполнение однотипных движений.

Для точного установления причины проходят диагностику у специалиста. Также нужно учитывать группы риска людей, у которых грыжа может возникнуть как результат образа жизни: офисные сотрудники, люди, которые постоянно сидят, водители, спортсмены, грузчики.

Симптомы и особенности

Грыжа шейного отдела является осложнением остеохондроза

Острые боли при грыже развиваются далеко не сразу. Сначала она может напоминать о себе онемением в мышцах руки, разных пальцах рук. Постепенно, если развивается компрессия, наблюдаются следующие признаки:

повышение давления;
головные боли и головокружения;
шум в ушах;
острые нарушения слуха и зрения;
ограничение подвижности шеи;
рвота и потери сознания;
шатания при ходьбе, проблемы с координацией.

В период обострения пациенты сталкиваются с такой болью, унять которую не могут даже сильные НПВС таблетки. Среди неспецифических симптомов также выделяются: сухой кашель с обострениями, потемнение в глазах.

Острые симптомы шейной грыжи не подлежат лечению народными средствами в домашних условиях. Если у человека резко ограничивается подвижность и появляются невыносимые боли, нужно вызывать скорую помощь. Обращение к доктору рекомендуется во всех случаях, даже при неярких признаках шейного выпячивания. Только так можно подобрать адекватную терапию.

Способы терапии заболевания

Бороться с грыжей шейного отдела позвоночника в домашних условиях можно с помощью медикаментов, народных рецептов, массажа и лечебной физкультуры. Также уместно применение ортопедических средств и соблюдение лечебной диеты.

НПВС и глюкокортикостероиды

НПВС помогают снять острый приступ боли при грыже шеи

Среди медикаментов, пригодных для использования дома, выделяют мази, кремы и таблетки. Обезболивающие средства представлены всеми описанными группами. НПВС типа «Найз», «Ибупрофен», «Диклофенак» продаются в аптеках без рецепта. Но их действие не так эффективно, и помогают они не всегда. В тяжелых случаях применяют глюкокортикостероиды типа «Дексаметазона», но их может выписать только врач.

Есть и другая группа лекарств – минеральные и витаминные комплексы, а также хондропротекторы. При грыже их применение может существенно помочь лечению пациента. Но ждать эффекта придется долго – от 2 до 6 месяцев. Полезны добавки с глюкозамином, хондроитином, поливитаминные комплексы, антиоксиданты и средства с кальцием.

При терапии используют миорелаксанты – они расслабляют мышцы, но действуют лучше, глубже и сильнее спазмолитиков. Самый популярный препарат – «Мидокалм».

Ортопедические воротники

ЛФК — основной метод лечения остеохондроза и начальной стадии грыжи

Поддерживающие средства хорошо разгружают поврежденные мышцы шеи и обеспечивают стабильность позвонков, снимая с них нагрузку. Подбирать воротник нужно в специализированном медицинском отделении. Они бывают средними, жесткими и мягкими. Носить аксессуары нужно строго по рекомендациям – не дольше нескольких часов в день, иначе может развиться атрофия.

ЛФК и кинезитерапия

Умеренные физические нагрузки – обязательное условие при лечении грыжи. Подбирают их вместе с доктором. Существует множество комплексов, одним из самых эффективных считается методика доктора Бубновского.

Диетическое питание

Армянский хаш полезен людям с остеохондрозом и больными суставами

Чтобы вылечить грыжу и предотвратить ее развитие, нужно обеспечить организм витаминами и минералами. Полезные продукты:

свежие овощи, особенно – перцы, морковь, капуста, редис, кукуруза, тыква, брокколи, кабачки;
яйца, постное мясо, рыба и морепродукты;
кисломолочные изделия;
геркулес, гречка, ячмень и горох;
все виды фруктов и ягод.

Следует включать в питание холодцы и заливное на основе животных и растительных желирующих веществ. Кофе, газировки, сладости, выпечку, мучное, рафинированные и жирные продукты нужно минимизировать.

Применение аппликатора Кузнецова

Полиуретановые полотна и ролики с металлическими медицинскими иглами – отличный способ улучшения кровообращения. Валики и подкладки используются по 10-15 минут в день, стимулируют обмен веществ, регенерацию и снимают напряжение. Это лучше любого народного средства от головной боли при шейной грыже.

Травы, настои и компрессы

Настойка сирени на водке используется в качестве компресса на шею

Народные средства в лечении грыжи шейного отдела позвоночника применяются широко. Один из самых популярных способов терапии – компрессы. Для них используют следующие ингредиенты:

жир животного происхождения – свиной, барсучий продукт намазывают на больное место и накрывают целлофаном;
чесночный компресс – головку измельчают и разводят самогоном, затем настаивают 10 дней;
на основании сухих трав – заваривают на слабом огне и кипятят 10 минут. Часто используют ромашку, шалфей, а также специальные сборы;
из мумие – смешивают порошок с медом и водой, добавляют несколько капель пихтового масла.

После нанесения компрессов нужно укутать больное место натуральной шалью или шерстяным шарфом.

Также применяют средства внутрь: настои на основании березовых почек, земляники, зверобоя, ромашки и бессмертника. Дополнительно используют мази из окопника, чистотела и других лекарственных трав.

Настои, компрессы и растирки из одуванчиков – одно из лучших народных средств в лечении грыжи. Можно сделать из свежих плодов, отжав сок из стеблей и цветов. Разводят аналогичным количеством водки и настаивают 2 недели. Затем используют как растирку.

Методы профилактики шейной грыжи

При сидячей работе необходимо несколько раз в день делать разминку для позвоночника

Здоровье позвоночника во многом зависит от образа жизни пациента и его заботы о себе. Чтобы не прибегать к лечению шейной грыжи в домашних условиях, нужно постоянно помнить о способах предотвращения ее появления:

свести к минимуму рецидивы и осложнения можно, если ограничить физические нагрузки, но не исключать ЛФК;
правильное питание – залог здоровья всего организма;
из спорта можно выбрать йогу для людей с патологиями позвоночника, плавание, пешие прогулки;
полный отказ от вредных привычек: переедания, курения, алкоголя, длительного сидения за компьютером.

Лечение первичных патологий позвоночника поможет избежать такого осложнения, как грыжа шейного отдела.

«Как лечится грыжа шейного отдела позвоночника?» – Яндекс.Кью

В первую очередь пациентам назначают консервативное лечение, которое выявляется достаточно эффективным при условии своевременного начала. Дополнительно больному рекомендуется мануальная терапия, лечебная физкультура, физиотерапевтическая терапия. Такой комплексный подход гарантирует предотвращение хирургического вмешательства при шейной грыже.

Изначально врач определяет точную локацию, размеры шейной грыжи, поэтому самолечение неуместно. Далее назначается медикаментозное лечение, основная цель которого блокировать развитие воспалительного процесса, устранение болевого синдрома, что нарушает нормальную жизнедеятельность. После этого назначаются препараты для восстановления поврежденной грыжей хрящевой ткани и стабилизации кровообращения.

Снятие воспалительного процесса. Для этого назначают препараты из нестероидной группы (Мовалис, Кетопрофен, Ибупрофен). Их воздействие направлено на снятие болевого синдрома, устранения скованности в мышцах конечностей, снятия отека тканей позвоночника. Однако применять данные препараты следует с осторожностью, поскольку длительный прием может привести к язвенной болезни.
Препарат Ибупрофен
Для понижения мышечной возбудимости. Используют лекарственные средства из группы миорелаксантов. Одним из самых эффективных считается Мидокалм. Прием данного препарата можно сочетать с нестероидной терапией.
Аппликации для снятия болевого синдрома. Готовятся данные средства из двух препаратов Димексид, Новокаин. Как альтернативный вариант аппликации можно принимать спазмолитики – Сирдалудом, Спазмалгон. Дозировка всех препаратов определяется по индивидуальной схеме врачом.
Восстанавливающая терапия для поврежденной хрящевой ткани. В данном случае рекомендован прием хондропротекторов – Глюкозамина, Хондроитина. Средства активно восстанавливают уже поврежденную ткань и выступают превентивной мерой для ее дальнейшего разрушения.

Обратите внимание! В период лечения шейной грыжи рекомендовано принимать минерально-витаминный комплекс, благотворно влияющий на состояние околопозвоночных тканей. Необходимо принимать комплексы, что содержат витамин D, E, A, C.

Одним из последствий шейной грыжи является проблема с неврологическим состоянием пациента, поэтому прописывается курс успокоительных препаратов (Феназепам), а для стимуляции деятельности головного мозга и восстановления памяти применяют Глицин.

Рекомендация! В период активного лечения больному необходимо придерживаться постельного режима и избегать резких движений и активной деятельности.

Как помогает физиотерапия?

После того, как будет купирован болевой синдром можно приступать к дополнительной консервативной терапии (две-три недели). Основным действенным методом является мануальная терапия, которая предусматривает массажные движения с воздействием на определенные точки шейного отдела. Применяется она в случае осложнений в виде смещения межпозвонковых суставов.

Уже спустя два сеанса массажных действий больные отмечают значительное улучшение самочувствия. Особенно важно применять мануальную терапию в комплексе с медикаментозным лечением, тогда последние сеансы будут носить окончательный закрепляющий оздоровительный результат.

Эффективность мануальной терапии заключается в том, что происходит вправка правильного положения позвонка, благодаря чему околопозвоночные мышцы расслабляются. Таким образом, устраняется тревожный спазм. Данные манипуляции способны снизить давление на поврежденный диск и устранить нервное защемление.

Иглорефлексотерапия

Одним из подвидов физиотерапии остается иглоукалывание, которое воздействует на кожные рецепторы посредством их раздражения. Рецепторы в свою очередь связаны с определенными внутренними органами и системами. Особенно востребован метод иглоукалывания при лечении остеохондроза.

Ортопедические воротники

Воротник Шанца – именно такой бандаж показан при шейной грыже. Однако несмотря на положительный эффект, носить ортопедический воротник необходимо не длительное время, поскольку это чревато атрофированными шейными мышцами. Если у больного наблюдается мозговая грыжа либо остеохондроз, то носить воротник специалист рекомендует до устранения болевого синдрома.

Шина надевается на шею на определенный период времени и не снимается на период сна. Характеризуются воротники следующими показателями:

ношение воротника не приводит к раздражениям на коже, поскольку последние выполнены из хлопчатобумажной тканевой конструкции;
форма шины не доставляет больному дискомфорта, поскольку делается под заказ с учетом всех индивидуальных показателей;
исключает повышенное потоотделение из-за имеющейся вентиляции (более дорогие воротники).

Ортопедический воротник для лечения грыжи

Внимание! Ношение ортопедического воротника приписывает только врач исходя из индивидуальных особенностей больного.

Хирургическое лечение

Консервативное лечение проходит максимально на протяжении двенадцати недель, если за этот период времени врач не замечает никакой положительной динамики, то рекомендовано оперативное устранение проблемы. То есть необходимо удалить поврежденный диск. Вторым показанием к применению операции является большой размер грыжевого образования или осложнения в виде неврологический нарушений, что приводят к самопроизвольному мочеиспусканию.

Настоятельно рекомендую ознакомиться с эффективным методом лечения суставов, которое можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка.

Грыжа шейного отдела позвоночника – симптомы, диагностика, лечение

Что такое грыжа шейного отдела позвоночника

Межпозвоночная грыжа шейного отдела является высшей степенью дегенеративного процесса в сегментах позвоночника на уровне шеи. Патологический процесс характеризуется смещением пульпозного ядра диска с последующим его выходом за границы типичного места расположения. Больного с данным диагнозом мучают явные неврологические и церебральные осложнения по рефлекторному типу. Такое состояние легко объясняется. Вышедшее содержимое фиброзного кольца задевает участки спинного мозга, включая нервные окончания. Это вызывает отраженную боль, прострелы и сосудистые нарушения. Обычно патология возникает вслед за остеохондрозом, признаки которого успешно игнорировали.

Если раньше шейный остеохондроз и грыжа диска шейного отдела диагностировались преимущественно у пожилых лиц, то сейчас патология молодеет. Теперь наиболее часто болезнь диагностируют у лиц в возрасте от 25 до 60 лет. Негативно на здоровье позвоночника влияет образ жизни, вредная работа и низкая двигательная активность больного. По статистике межпозвоночная грыжа шейного отдела чаще возникает у мужчин, нежели женщин. Это связано с вредными привычками или частыми перегрузами опорно-двигательного аппарата.

Если грыжа шейного отдела позвоночника запущена, то это приводит к госпитализации или хирургическому вмешательству. Без должной терапии больной рискует стать инвалидом, поэтому при возникновении малейших подозрений болезни, необходимо обращаться скорее к специалисту. Примерно 40% таких пациентов испытывают хронические боли, что провоцирует длительное нахождение в стрессовом состоянии и нервное перенапряжение.

Наиболее предрасположены к грыже межпозвоночного диска лица, страдающие от сахарного диабета, системных аутоиммунных заболеваний, ожирения и метаболических нарушений. Некоторые ортопедические патологии также провоцируют течение грыжи или протрузии в любом из отделов позвоночника. Некоторые виды профессиональной деятельности располагают к возникновению патологии. Чаще всего грыжа позвоночного столба возникает у профессиональных спортсменов, грузчиков, работников стойки, швей и учителей.

Суть болезни заключается в том, что человек находится долгое время в статическом положении, которое вызывает перегрузку опорно-двигательного аппарата, включая суставы, сухожилия и мышцы. Выполнение однообразных и монотонных действий также влечет к появлению болезней позвоночника, включая остеохондроз, грыжу или спондилоартроз.

Как возникает грыжа в шейном отделе

Грыжа спины – это выпадение пульпозного ядра в межпозвоночную область. Происходит выпадение вследствие разрыва фиброзного кольца. Предшествующее состояние – протрузия. При протрузии фиброзное кольцо растягивается, а на поверхности его границ возникают трещины. Перед появлением протрузии есть состояние, которое при первичном обследовании еще не обнаруживается. Возникают нарушения обмена веществ, в ходе которых истончается хрящевая пластина, нарушается кровоснабжение в поврежденной зоне. Многие неблагоприятные факторы могут стать причиной воспалительного процесса и дегенерации шейного отдела позвоночника.

Почему появление грыжи провоцирует остеохондроз, становится понятно после изучения анатомии межпозвоночных дисков. Функция межпозвоночного диска – выполнение амортизации позвоночника, что важно при ходьбе и совершении любых других активных действий. Также диски создают определенную возможность для подвижности и развития гибкости позвоночника. Содержимое межпозвоночного диска – пульпозное ядро, состоит преимущественно из воды и коллагеновых волокон. Если у человека нет нарушения обменных процессов, то соотношение этих компонентов не нарушено, а позвоночник выполняет нормально все функции.

Длительное течение остеохондроза приводит к нарушению метаболизма и снижению кровоснабжения в пораженной зоне. В результате возникают дегенеративные процессы, вызывающие разрушение оболочки фиброзного кольца. Также метаболические нарушения возникают в ходе повышенных физических нагрузок, включая подъем тяжестей. Предшествуют остеохондрозу гиподинамия (малоподвижный образ жизни), ожирение и наличие аутоиммунных нарушений в организме.

Признаки грыжи шейного отдела

Изначально больного не беспокоит симптоматика, пока болезнь не достигнет хотя бы стадии протрузии. На этом этапе неприятные ощущения также возникают не у всех. Характерный признак грыжи – появление внезапной и резкой боли в области шеи. Возможны прострелы в лопатку, плечо, ключицу и сильная головная боль, головокружения. Это состояние указывает на повреждение или зажатие нерва (когда ставят диагноз – корешковый синдром).

Также немеют конечности, ограничивается подвижность позвоночника в пораженной области. Наблюдается сильная скованность по утрам, вплоть до невозможности повернуть шею в сторону. При наклонах и при повороте головы назад или вперед в области поврежденных шейных позвонков наблюдаются очень сильные боли. У пациента может резко ухудшиться зрение без наличия офтальмологических заболеваний.

На фоне грыжи в шейном отделе часто возникает сдавливание сосудистого русла зажатыми мышцами или нарушение иннервации из-за пережатых нервных окончаний. Такое состояние опасно, так как вызывает длительное кислородное голодание (гипоксию). Нехватка кислорода провоцирует патологические изменения в гематологических показателях (кровь), негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы (нарушается питание сосудов) и головного мозга.

На фоне кислородного голодания пациент хорошо ощущает головокружение, шум в ушах, стук в висках и потемнение в глазах. Со временем нарушается координация движений, вплоть до возникновения обморока. Обычно грыжа располагается между пятым и седьмым позвонком. В зависимости от локализации области сдавливания, симптомы могут отличаться в плане иннервации и ощущения болезненности. Реже пациенты отмечают неспецифический признак – отраженную боль в горле, не связанную с ОРВИ. Чувствуется одновременно дискомфорт в задней части шеи.

Наиболее выраженные признаки позвоночной грыжи шейного отдела возникают на фоне развившегося корешкового синдрома. У пациента возникает сильная иррадиирующая боль в области лопаток, плечей, головы. В месте повреждения снижается чувствительность, возможно онемение. Со временем в зоне поражения возникает мышечная слабость и атрофия, что еще сильнее усугубляет течение болезни у пациента. Важно учитывать, что существует 4 типа выпячивания – внутрь, наружу, вправо и влево. В зависимости от локализации и стороны выпячивания, сила проявления симптомов может отличаться.

На раннем этапе дегенерации грыжа не вызывает существенных изменений в самочувствии пациента. Периодически появляется ноющая боль в шее, мигрень и головокружение, которое быстро проходит. Нередко появляются сопутствующие болезни, включая повышение артериального давления. Долгие годы пациенты ищут причины недомогания у кардиолога или терапевта, не подозревая, что причина кроется в грыже шейного отдела.

Осложнения и возможные последствия

Если грыжей не заниматься, она не только вызовет общее ухудшение самочувствия, но и спровоцирует прочие негативные последствия. На фоне снижения расстояния из-за истончения хрящевой ткани между другими позвонками, происходит усиленное разрастание костной ткани с образованием патологических наростов – остеофитов. Это существенно повышает риск возникновения корешкового синдрома.

Какие осложнения грыжи способны доставить сильный дискомфорт пациенту:

Слабость рук и расстройство движений. Иногда осложнение настолько выражено, что пациент не может выполнить элементарные действия. Также наблюдается сниженная подвижность мышц рук и верхнего плечевого пояса. Самый тяжелый вариант развития патологии – паралич рук или парез из-за полного перекрытия грыжей нервного окончания.
Нарушение чувствительности кожи. На первых порах пациент ощущает повышенную чувствительность конечностей верхнего плечевого пояса, которая снижается со временем. Сначала наблюдается снижение чувствительности на кончиках пальцев, а затем поражаются кисти, предплечья, вплоть до полного поражения руки.
Еще одно грозное нарушение – ущемление внутренней части позвоночника, включая спинной мозг. При возникновении такого осложнения требуется серьезная медицинская помощь. Некоторые локализации защемлений способны вызвать паралич, что ведет к летальному исходу. Пример – при пережатии спинного мозга на уровне 4-го позвонка ведет к параличу дыхания. На уровне пятого позвонка возникает паралич рук. Защемление между 6 и 7 позвонком блокирует подвижность нижних конечностей, рук, но с сохраненной двигательной активностью локтевых суставов.
Со временем шейный отдел искривляется, что провоцирует сколиоз, если у пациента он ранее не наблюдался. Из-за боли в месте поражения пациент вынужденно переносит нагрузку на ту сторону, где болит меньше. В результате с одной стороны шеи наблюдается атрофия мышц, а с другой – гипертонус.

Патология негативно влияет на артерии позвоночника, сдавливая ее, что вызывает:

Резкие скачки давления.
Шум в ушах, головокружение и головную боль, мигрень, на которую НПВС и анальгетики не влияют. Боль в голове усиливается, если пациент принимает неудобную для шеи позу.
Нарушается слух.
Сильная тошнота, что указывает на сосудистые повреждения.
Иногда возникает без причины тошнота.
Координация движений со временем нарушается. Пациент плохо ориентируется в пространстве, что существенно влияет на повседневную активность, провоцируя снижение работоспособности.
Если у пациента наблюдается длительное нарушение сосудистого и мозгового кровообращения, это приводит в будущем к появлению инсультов. Риски примерно одинаковы как для пожилых людей, так и для взрослого населения.

Чем сильнее грыжа шейного отдела выпячивается в сторону позвоночного столба, тем больше рисков осложнений у пациента. Существенно ухудшает общую картину поздняя диагностика и несвоевременное обращение к врачу.

Диагностика грыжи шейного отдела

Перед проведением диагностических мероприятий и постановкой диагноза необходимо посетить терапевта. Специалист выслушивает жалобы больного, записывает сведения в медицинскую карту и направляет пациента к ортопеду, травматологу или неврологу. После осмотра лечащего врача назначают исследование органов. Поначалу проводят первичное обследование с помощью рентгенографии. Проведение рентгена позволяет обнаружить грубые признаки протрузии или грыжи, определяет остеохондроз шейного отдела.

Если на рентгеновском снимке видны признаки проседания межпозвоночных дисков, то требуется дальнейшее обследование. Важно понимать, что начальной стадии появления выпячивания фиброзного кольца рентген может не заметить дегенеративный процесс, в особенности, если остеохондроз отсутствует (что является редкостью).

Дополнительное исследование – лабораторные анализы. Пациент сдает ревматологические пробы, С-реактивный белок и общий анализ крови. Если в анализах наблюдается повышение СОЭ, СРБ и ревмопроб, то это указывает на ревматологическое воспаление и поражение суставов. При грыже такие показатели отсутствуют.

Ключевой диагностический метод, 100% подтверждающий грыжу – МРТ. Томограф различает мельчайшие изменения в мягких тканях, что без проблем выявляет патологию. Если у пациента кардиостимулятор, его направляют на компьютерную томографию. КТ – более безопасный метод. Минусы таких видов диагностики – дороговизна исследования.

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника

Терапия направлена на купирование болевого синдрома в острый период. Для этого используют симптоматические и кратковременные методы лечения с помощью медикаментозного вмешательства при повреждении шейного межпозвонкового диска. В реабилитационный период используется широкий арсенал немедикаментозного лечения. В запущенных случаях имеются показания к проведению операции грыжи шейного отдела позвоночника.

Медикаментозное лечение

Задача лекарственных средств – вывести пациента из острого состояния. В период обострения назначают препараты таких фармакологических групп:

Нестероидные противовоспалительные средства. НПВС быстро и эффективно купируют боль, связанную с воспалением в хрящевой или суставной ткани. В течение 2-3 дней используют сильнодействующие инъекционные медикаменты, такие как Диклофенак, Кетопрофен или Индометацин. Затем пациенту нужно перейти на таблетированные средства более мягкого действия (селективные ингибиторы ЦОГ-2) – Мовалис, Целекоксиб или Нимесил. Принимать такие средства можно не более двух недель. В восстановительный период переходят на обезболивающие или разогревающие мази, в составе которых имеется НПВС. Лицам с болезнями желудка обязательно назначают поддерживающие средства – антациды и ингибиторы протонной помпы, снижающие кислотность желудка и уменьшающие гастротоксическое действие НПВС.
Кортикостероиды. Эти средства рекомендуется назначать в случае неэффективности НПВС. Препараты гормонального действия вводят в суставную полость или внутримышечно. В случае грыжи спины рекомендуется использовать медикаменты длительного типа действия. Пример – Дипроспан. Одного укола достаточно для купирования боли на несколько месяцев. Препараты кратковременного действия (Дексаметазон или Предизолон) менее эффективны и повышают риск побочных эффектов при частом использовании.
Миорелаксанты предназначены для расслабления спазмированных мышечных участков спины. В острый период массажи под запретом, поэтому следует использовать медикаменты. В среднем курс приема длится несколько недель. Примеры лекарств – Сирдалуд, Мидокалм, Баклофен.
Нейропротекторные витамины группы В. Комбинация из В1, В6 и В12 в больших дозировках обладает обезболивающим и восстанавливающим действием при наличии люмбаго или ишиаса. В составе комплексного лечения инъекционные витамины улучшают самочувствие и придают жизненные силы, помогая устранить боль при защемлении нервных корешков. Примеры средств – Нейрорубин, Мильгамма, Нейромакс.

Реже назначают в составе комплексного лечения спазмолитики, нейропротекторы, хондропротекторы и гомеопатию.

Методы физического восстановления

После перенесенного острого состояния пациент должен проходить восстановительные процедуры. В физические методы восстановления входит мануальная терапия, физиотерапия и выполнение комплекса ЛФК.

С помощью мануальной терапии проводится физическое воздействие руками специалиста, позволяющее расслабить зажатые мышцы и привести в тонус атрофированные. Периодическое проведение сеансов мануальной терапии позволяет убрать боль в области шейного отдела, вызванную дегенеративным повреждением. На фоне мануального лечения полезно проводить массажи, которые улучшают кровоток в мышцах и ускоряют обменные процессы тела.

В восстановительный период некоторым пациентам назначают ношение воротника Шанца. Это приспособление будет давать эффект лицам с ослабленными мышцами именно в шейном отделе. Подобные приспособления помогают правильно распределить нагрузку в пораженной области без потери функциональности мышц. Воротник снимает нагрузку с шейного отдела, убирая боли и головокружения. Подходит для использования в послеоперационный период, после травмы спинномозгового канала шейного отдела.

Основные лечебные методы физиотерапии, назначаемые в восстановительный период – иглоукалывание, магнитотерапия, электрофорез, фонофорез. Главное условие физиотерапевтического лечения – регулярное посещение процедурного кабинета. После перенесенного острого периода пациенту необходимо пройти до 20 процедур манипуляций. С помощью физиотерапии улучшается кровоснабжение тканей, медикаменты лучше проникают через кожу. Также от таких процедур крайне редко возникают побочные эффекты.

Лечебная физкультура для лиц с дегенеративным процессом в шейном отделе обязательна. Умеренная физическая нагрузка позволит укрепить слабые мышечные группы в области шеи и верха спины. Дополнительно используют упражнения из лечебной гимнастики, с помощью которой у человека развивается гибкость и устраняется зажатость мышц. Перед проведением физкультуры нужно хорошо размяться, а в конце провести заминку. Нельзя делать резких и рывковых движений. Все упражнения делают аккуратно и плавно.

Если специалист разрешит, можно самостоятельно заниматься в тренажерном зале. Пациент должен быть осведомлен о запрещенных видах физической активности, включая осевые нагрузки и работу с большим отягощением. Не рекомендуется перегружать мышцы шеи и трапеции. Разрешены кардионагрузки, включая бег в умеренном темпе и групповые занятия. Резкие повороты шеи под запретом. Больному необходимо следить за осанкой, чтобы не допускать перегрузки мышц шеи.

Оперативное вмешательство

Тяжелое течение болезни может стать поводом для проведения хирургической манипуляции. Если в течение нескольких месяцев консервативной терапии не наблюдаются значительные улучшения, пациенту предлагают операцию. Также если диск поврежден сильно, а размер грыжи превышает 7 мм, то операция назначается обязательно. Небольшие размеры образования, расположенного в шейном отделе, не являются показанием к проведению оперативного вмешательства.

Пациента госпитализируют в срочном порядке, если развивается паралич. Серьезное осложнение – развитие дыхательной недостаточности, связанной с передавливанием грыжей спинномозгового канала. В такой ситуации необходимо срочное проведение удаления образования.

Мнение редакции

Грыжа шейного отдела требует тщательного отношения со стороны врача и пациента. Без изменения образа жизни заболевание может спровоцировать тяжелые осложнения. Чтобы детальнее ознакомиться с заболеваниями хребта, рекомендуется изучить другие тематические статьи на нашем сайте.

симптомы и лечение народными средствми без операции

Автор:ProSpinu

Шейный отдел – самый подвижный отдел позвоночного столба. В вертикальном положении происходит постоянное давление головы на позвоночник. Резкие движения, непосильная нагрузка приводит к снижению эластичности дисков, по этой причине происходит нарушение фиброзного кольца (позвонка) на шее. Из-за смещения пульпозного ядра, и образуется грыжа позвоночника шейного отдела. О том, как вылечить межпозвоночную грыжу поговорим далее: главный упор сделаем на лечение народными средствами.

Содержание

[ Раскрыть]

[ Скрыть]

Особенности заболевания

Чем опасна грыжа? По сути, грыжа шейного отдела позвоночника – это следствие запущенного остеохондроза. Несвоевременное лечение, может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Опасность состоит в том, что смещение шейных позвонков вызывает нарушение в центральной нервной системе, что фактически приближает вас к инсульту, радикулиту или даже параличу. Не правильное кровообращение в головном мозге, негативно воздействует на органы зрения и слуха. Возникает нарушение памяти и внимания, у больного начинает наблюдаться «пьяная походка».

Естественно, это серьёзный сигнал для обращения к специалисту. Грыжа в шейном отделе позвоночника диагностируется при помощи МРТ. Современный, абсолютно безвредный метод, который с высокой точностью установит диагноз и степень заболевания. Лечение грыжи шейного отдела позвоночника, после первых признаков болезни, осуществляется вполне успешно.

Также стоит сказать, что шейная грыжа может быть вызвана неправильным образом жизни. Поднятие тяжести, сидячая работа, спортивные травмы, возрастные изменения, лишний вес – все это возможные причины появление серьёзного недуга.

Фотогалерея «3D модуляция грыжи»

Симптомы

Межпозвоночная грыжа шейного отдела обнаруживается не сразу. Первые проявления: ощущается боль в верхней области спины и шеи, затем боль появляется в плечах и руках. Первые симптомы грыжи шейного отдела, должны стать поводом обращения к врачу. Но есть еще и другие признаки грыжи шейного отдела позвоночника, по которым можно распознать недуг:

шейная боль;
онемение пальцев рук;
ограничение подвижности шеи и головы;
головокружение;
нарушение сна;
низкая концентрация внимания;
мигрень.

Как лечить шейную грыжу? Традиционное лечение шейной грыжи направлено на снятие болевого синдрома, а также воспалительного процесса. Не следует злоупотреблять стероидными препаратами и мышечными релаксантами. Лечебная гимнастика, иглоукалывание, грыжевой бандаж, в комплексе с медикаментозным лечением, позволяют легче справиться с позвоночной грыжей. В особо трудных случаях, лечащий врач назначает операцию. Если вы не сторонник хирургического вмешательства, можно прибегнуть к лечению народными средствами.

Методы народного лечения

Лечение шейного отдела позвоночника народными средствами применяется на начальных стадиях заболевания. Но консультация врача обязательна. Народные способы отличаются от медикаментозных, своей доступностью и низкой ценой. Все известные методы подразделяются на два вида: наружные и внутренние. Но сначала поговорим о первом. Наружное лечение включает в себя разогревающие компрессы, растирания, травяные ванны, массаж и гирудотерапию.

Компрессы

Из каланхоэ. Свежие листья размельчить любым доступным способом. Полученную консистенцию положить на бинт, приложить к месту боли. Зафиксировать и укрыться, держать всю ночь. Длительность лечения две недели.
Картофель и мёд. Мелко натереть на тёрке картошку, замесить с мёдом в равных долях. Полученную жижу используют в виде повязки на шею и плечи. Через два часа снять. Место, где был компресс, вымыть и смазать питательным маслом.
Конский жир. Жир, после заморозки, натрите на крупной тёрке. Подождите, пока жир слегка растает. Нанесите тонким слоем на ткань, приложите к больному очагу. Поверх приложите полиэтиленовую плёнку, заверните шею шарфом. Компресс делается не более 7 дней, сделайте перерыв.
Из чеснока. Измельчите 7–9 головок чеснока, поместите в посуду, затем залейте 150 грамм водки. Спустя десять дней, настойка для компресса готова. Прикладываем компресс через день. Разрешено длительное использование. Метод отлично купирует боль.

Медовый массаж

Допускается только в реабилитационный период. Способность массажа усиливать приток крови позволяет значительно улучшить состояние здоровья. Длительность сеанса не более 30 минут, курс 6–8 дней. Данная процедура имеет противопоказания: аллергия, онкология, воспалительный процесс.

Гирудотерапия

Популярный в древности способ. Удивительные свойства пиявок востребованы и сегодня. Пиявки во время высасывания крови, выделяет слюну, которая оказывает лечебное действие на кровеносные сосуды. Это позволяет снять оттёк и снизить боль. Курс лечения около 10 дней.

Внутреннее использование

Внутреннее лечение заключается в применении всевозможных отваров, настоек и сиропов. Наши предки с давних времён собирали травы и корешки, готовили из них различные снадобья. Простые и действенные рецепты, помогут снять болевые признаки, улучшить кровообращение, укрепить иммунитет.

Смесь лечебных трав. Листья брусники, подорожника, мяты чабреца, корень пырея, ростки шиповника и черники заваривают в термосе. Принимать такое средство внутрь, после еды.
Настойка сабельника. Возьмите ёмкость на один литр. Листьями и корнями растения, заполните треть ёмкости, сверху налейте 0,5 л водки. Отвар начинать употреблять спустя три недели, по 15 мл.
Сироп одуванчика. Возьмите 200 грамм цветов, пол лимона, пол груши. Вскипятите 1 литр воды, засыпьте сбор и прокипятите полчаса. В отвар добавьте 1 килограмм сахарного песка, прокипятите ещё полчаса. Сироп употребляют три раза в день, по одной столовой ложке.

Профилактика

Грыжа позвоночника лечение которой, как вы уже поняли, довольно сложное, требует постоянного внимания пациента, но не стоит отчаиваться. В борьбе с заболеванием хорошо помогают профилактические меры.

Мануальная терапия. Массаж шейно-воротниковой области специалистом, с помощью близких или даже самомассаж, незаменимый помощник в восстановлении подвижности межпозвоночных дисков. Разминание шейного отдела способствует кровообращению.
Физические упражнения. Начинайте своё утро с гимнастики. Не ленитесь, ходите пешком, минимум 30 минут в день. Подтягивание на турнике, отжимание, йога дают нужную нагрузку мышцам.
Бассейн. Плавание помогает избавиться от напряжения в мышцах, улучшает кровоснабжение, восстанавливает обменные процессы. Полезнее плавать на спине, такой метод прекрасно вытягивает позвоночник. Регулярные занятия в бассейне, 2 раза в неделю, помогут забыть про боль на длительное время.

Важно! Во время воспалительного процесса, массаж и физическая нагрузка запрещаются. При острой боли соблюдайте покой и тепло, желателен постельный режим, пока боль не стихнет.

И напоследок еще несколько правил, цель которых не допустить обострения болезни:

отказ от никотина и алкоголя;
избегайте резких движений;
соблюдайте диету;
остерегайтесь переохлаждения;
исключите силовые нагрузки.

Грыжа межпозвоночного диска шейного отдела, сама не рассосётся. Не тяните время, выберите подходящий вам способ и приступайте к лечению. Проходите обследование не менее одного раз в год. Берегите своё здоровье!

Загрузка …

Видео «Что нужно знать о грыже»

Если вы еще до сих пор не определились, как лечить грыжу шейного отдела, тогда предлагаем посмотреть видео.

Причины, лечение, типы, профилактика, симптомы и многое другое

Грыжа возникает, когда орган проталкивает отверстие в мышцу или ткань, которая удерживает его на месте. Например, кишечник может прорвать ослабленную область в брюшной стенке.

Многие грыжи встречаются в животе между грудью и бедрами, но они также могут появляться в верхней части бедра и паха.

Большинство грыж не сразу угрожают жизни, но сами по себе они не исчезают. Иногда им может потребоваться операция для предотвращения опасных осложнений.

Наиболее распространенным симптомом грыжи является выпуклость или комок в пораженной области. Например, в случае паховой грыжи вы можете заметить ком с обеих сторон лобковой кости, где встречаются пах и бедро.

Вы можете обнаружить, что шишка исчезает, когда вы лежите. Вы с большей вероятностью почувствуете грыжу от прикосновения, когда встаете, наклоняетесь или кашляете. Дискомфорт или боль в области вокруг опухоли также могут присутствовать.

У некоторых типов грыж, таких как грыжи пищевода, могут быть более специфические симптомы.К ним могут относиться такие вещи, как изжога, проблемы с глотанием и боль в груди.

Во многих случаях грыжи не имеют симптомов. Вы можете не знать, что у вас грыжа, если она не обнаруживается во время обычного физического или медицинского обследования по поводу не связанной проблемы.

Важно распознать признаки грыжи и обратиться к врачу, если вы подозреваете, что он у вас есть. Без лечения грыжа не исчезнет сама собой. Ваш врач может оценить вашу грыжу и определить, как ее лучше всего лечить.

Грыжи могут вызывать опасные для жизни осложнения.Важно, чтобы вы обратились за неотложной помощью, если у вас возникли такие симптомы, как тошнота или рвота, лихорадка или внезапная боль.

Ранняя медицинская помощь и изменения образа жизни могут минимизировать симптомы. Тем не менее, операция является единственным способом эффективного лечения грыжи. Существуют различные типы операций по удалению грыж, и ваш хирург может посоветовать, какая из них подходит для вашего состояния.

Прогноз для операции по удалению грыжи, как правило, очень хороший, но может зависеть от характера грыжи, ваших симптомов и вашего общего состояния здоровья.В некоторых случаях грыжа может повториться после ремонта.

Грыжи вызваны сочетанием мышечной слабости и напряжения. В зависимости от причины грыжа может развиваться быстро или в течение длительного периода времени.

Некоторые распространенные причины мышечной слабости или напряжения, которые могут привести к грыже:

Существуют также некоторые вещи, которые могут увеличить риск развития грыжи. Они включают в себя:

Для диагностики вашего состояния ваш врач сначала проведет медицинский осмотр.Во время этого обследования ваш врач может почувствовать выпуклость в области живота или паха, которая увеличивается, когда вы стоите, кашляете или напрягаетесь.

Ваш врач примет вашу историю болезни. Они могут задавать вам различные вопросы, включая такие, как:

Когда вы впервые заметили выпуклость?
Были ли у вас другие симптомы?
Считаете ли вы, что было что-то конкретное, что могло вызвать это?
Расскажи немного о своем образе жизни.Ваша профессия связана с тяжелой работой? Вы тренируетесь строго? У вас есть история курения?
У вас есть личная или семейная история грыж?
Были ли у вас какие-либо операции в области живота или паха?

Ваш врач также, вероятно, будет использовать диагностические тесты для диагностики. Они могут включать в себя такие вещи, как:

УЗИ брюшной полости, которое использует высокочастотные звуковые волны для создания изображения структур внутри тела
КТ-сканирование, которое сочетает рентгеновские лучи с компьютерной технологией для получения изображения
МРТ-сканирование , который использует комбинацию сильных магнитов и радиоволн для создания изображения

Если подозревается грыжа пищевода, ваш врач может использовать другие тесты, которые позволяют им оценить внутреннее местоположение вашего желудка:

Гастрографин или барий X Рентген, который представляет собой серию рентгеновских снимков вашего пищеварительного тракта.Фотографии записываются после того, как вы выпили жидкость, содержащую диатризоат меглюмин и диатризоат натрия (гастрографин) или жидкий раствор бария. Оба хорошо отображаются на рентгеновских снимках.
Эндоскопия, которая включает в себя врезание маленькой камеры, прикрепленной к трубке, в горло, в пищевод и желудок.

Если ваша грыжа разрастается или причиняет боль, ваш хирург может решить, что лучше всего оперировать. Они могут восстановить вашу грыжу, зашив отверстие в брюшной стенке, закрытое во время операции.Обычно это делается путем исправления отверстия хирургической сеткой.

Грыжи могут быть восстановлены с помощью открытой или лапароскопической хирургии. Лапароскопическая хирургия использует крошечную камеру и миниатюрное хирургическое оборудование для восстановления грыжи, используя только несколько небольших разрезов. Это также менее вредно для окружающей ткани.

Во время открытой операции хирург делает разрез рядом с участком грыжи, а затем выталкивает выпученную ткань обратно в брюшную полость. Затем они зашивают участок, иногда укрепляя его хирургической сеткой.Наконец, они закрывают разрез.

Не все грыжи подходят для лапароскопической хирургии. Если ваша грыжа требует открытого хирургического вмешательства, ваш хирург будет работать с вами, чтобы определить, какой тип операции лучше всего подходит для вашего состояния.

Восстановление

После операции у вас могут возникнуть боли вокруг операционного участка. Ваш хирург назначит лекарство, чтобы облегчить этот дискомфорт во время выздоровления.

Обязательно внимательно следуйте инструкциям вашего хирурга по уходу за раной.Свяжитесь с ними незамедлительно, если вы заметите какие-либо признаки инфекции, такие как лихорадка, покраснение или дренаж на месте, или боль, которая внезапно ухудшается.

После восстановления грыжи вы можете быть неспособны нормально передвигаться в течение нескольких недель. Вам нужно избегать любой напряженной деятельности. Кроме того, вы должны избегать подъема предметов весом более 10 фунтов в течение этого периода. Это примерно вес галлона молока.

Открытая хирургия часто требует более длительного процесса восстановления, чем лапароскопическая хирургия.Ваш хирург сообщит вам, когда вы сможете вернуться к своей обычной рутине.

Существует несколько различных типов грыж. Ниже мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных.

Паховые грыжи

Паховые грыжи являются наиболее распространенным типом грыжи. Это происходит, когда кишечник проталкивается через слабое место или разрывается в нижней брюшной стенке, часто в паховом канале. Этот тип также чаще встречается у мужчин.

Паховый канал находится в вашем паху. У мужчин это область, где семенной канатик проходит от брюшной полости к мошонке.Этот шнур поддерживает яички. У женщин паховый канал содержит связку, которая помогает удерживать матку на месте.

Эти грыжи чаще встречаются у мужчин, потому что яички спускаются через паховый канал вскоре после рождения. Предполагается, что канал почти полностью закрывается за ними. Иногда канал не закрывается должным образом, оставляя ослабленную область. Узнайте больше о паховых грыжах.

Грыжа Hiatal

Грыжа Hiatal возникает, когда часть вашего желудка выступает через диафрагму в полость грудной клетки.Диафрагма представляет собой мышечный слой, который помогает вам дышать, сжимаясь и втягивая воздух в легкие. Он отделяет органы на животе от органов на груди.

Этот тип грыжи чаще всего встречается у людей старше 50 лет. Если у ребенка заболевание, оно, как правило, вызвано врожденным врожденным дефектом.

Грыжи пищевода почти всегда вызывают гастроэзофагеальный рефлюкс, когда содержимое желудка просачивается назад в пищевод, вызывая ощущение жжения.Получите больше информации о грыжах грыжи.

Пупочная грыжа

Пупочные грыжи могут встречаться у детей и младенцев. Это происходит, когда их кишечник выпирает через брюшную стенку возле пупка. Вы можете заметить выпуклость в пупке вашего ребенка или рядом с ним, особенно когда они плачут.

Пупочная грыжа является единственным видом, который часто исчезает сам по себе, когда мышцы брюшной стенки становятся сильнее, как правило, к тому времени, когда ребенку исполняется 1 или 2 года.Если грыжа не исчезла к 5 годам, хирургическое вмешательство может быть использовано для ее исправления.

Взрослые также могут иметь пупочные грыжи. Это может произойти из-за повторного напряжения на животе из-за таких вещей, как ожирение, беременность или жидкость в животе (асцит). Узнайте дополнительные детали о пупочных грыжах.

Вентральная грыжа

Вентральная грыжа возникает, когда ткань выпячивается через отверстие в мышцах живота. Вы можете заметить, что размер вентральной грыжи уменьшается, когда вы лежите.

Хотя вентральная грыжа может присутствовать с рождения, она чаще приобретается в какой-то момент вашей жизни. Общие факторы в формировании вентральной грыжи включают такие вещи, как ожирение, напряженная деятельность и беременность.

Вентральные грыжи также могут возникать в месте хирургического разреза. Это называется разрезной грыжей и может произойти из-за хирургического рубцевания или слабости мышц живота в месте операции. Продолжите читать, чтобы узнать больше о вентральных грыжах.

Единственный способ эффективно лечить грыжу – хирургическое лечение. Однако необходимость операции зависит от размера вашей грыжи и степени выраженности симптомов.

Ваш доктор, возможно, захочет просто контролировать вашу грыжу на предмет возможных осложнений. Это называется бдительным ожиданием.

В некоторых случаях ношение фермы может помочь ослабить симптомы грыжи. Это вспомогательное белье, которое помогает удерживать грыжу на месте. Вы должны всегда видеть своего доктора, чтобы удостовериться, что ферма соответствует должным образом прежде, чем использовать это.

Если у вас грыжа пищевода, безрецептурные препараты и лекарства, отпускаемые по рецепту, которые снижают кислотность желудка, могут уменьшить дискомфорт и улучшить симптомы. К ним относятся антациды, блокаторы Н-2-рецепторов и ингибиторы протонной помпы.

Хотя домашние средства не излечивают вашу грыжу, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь с симптомами.

Увеличение потребления клетчатки может помочь уменьшить запор, который может вызвать напряжение при дефекации, что может привести к обострению грыжи.Некоторые примеры продуктов с высоким содержанием клетчатки включают цельные зерна, фрукты и овощи.

Диетические изменения также могут помочь с симптомами хиатальной грыжи. Старайтесь избегать обильной или тяжелой пищи, не ложитесь и не наклоняйтесь после еды и сохраняйте вес тела в здоровом диапазоне.

Во избежание кислотного рефлюкса избегайте продуктов, которые могут его вызвать, таких как острая пища и пища на основе томатов. Кроме того, отказ от сигарет также может помочь.

Упражнения могут помочь укрепить мышцы вокруг грыжи и способствовать снижению веса, помогая уменьшить некоторые симптомы.

Исследование, проведенное в 2018 году, изучало влияние программы упражнений на людей с ожирением, которым предстояло перенести операцию по восстановлению вентральной грыжи. Было отмечено, что люди, которые завершили программу упражнений, имели меньше осложнений после операции.

Важно помнить, что некоторые виды упражнений, такие как поднятие тяжестей или упражнения, которые напрягают живот, могут повышать давление в области грыжи. Это может фактически заставить грыжу больше выпячиваться. То же самое относится и к упражнениям, которые выполняются неправильно.

Если у вас грыжа, всегда лучше обсудить упражнения с вашим врачом или физиотерапевтом. Они могут работать в тесном контакте с вами, чтобы вы знали, какие упражнения хорошо выполнять и как выполнять их правильно, чтобы предотвратить раздражение грыжи.

От 10 до 25 процентов детей рождаются с пупочной грыжей. Этот тип грыжи также чаще встречается у детей, рожденных преждевременно или рожденных с низким весом при рождении.

Пупочные грыжи встречаются возле пупка.Они формируются, когда мышцы, окружающие отверстие, оставленное пуповиной, не закрываются должным образом. Это заставляет часть кишечника выпячиваться.

Если у вашего ребенка пупочная грыжа, вы можете заметить это больше, когда он плачет или кашляет. Как правило, пупочные грыжи у детей безболезненны. Однако при появлении таких симптомов, как боль, рвота или припухлость в месте грыжи, вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Обратитесь к педиатру вашего ребенка, если вы заметили, что у вашего ребенка пупочная грыжа.Пупочные грыжи обычно проходят, когда ребенку 1 или 2 года. Однако, если он не исчезнет к 5 годам, хирургическое вмешательство может быть использовано для его восстановления. Узнайте больше о восстановлении пупочной грыжи.

Если вы беременны и думаете, что у вас грыжа, обязательно обратитесь к врачу. Они могут оценить это и определить, представляет ли это какие-либо риски для здоровья.

Зачастую грыжа может подождать до окончания родов. Однако, если небольшая грыжа, которая присутствует до или во время беременности, начинает увеличиваться или вызывать дискомфорт, хирургическое вмешательство может быть рекомендовано для ее устранения.Предпочтительное время для этого во втором триместре.

Грыжи, которые были ранее отремонтированы, могут вернуться с более поздними беременностями. Это связано с тем, что беременность создает нагрузку на мышечные ткани живота, которые могли быть ослаблены хирургическим путем.

Грыжи также могут возникать после кесарева сечения, также известного как кесарево сечение. Во время кесарева сечения делается разрез в брюшную полость и матку. Затем ребенок проходит через эти разрезы. Иногда на месте кесарева сечения может возникать послеоперационная грыжа.Получите подробную информацию о грыжах, возникающих после кесарева сечения.

Иногда нелеченная грыжа может привести к потенциально серьезным осложнениям. Ваша грыжа может расти и вызывать больше симптомов. Это также может оказать слишком сильное давление на близлежащие ткани, что может вызвать отек и боль в окружающей области.

Часть кишечника также может попасть в брюшную стенку. Это называется тюремным заключением. Заключение может затруднить работу вашего кишечника и вызвать сильную боль, тошноту или запор.

Если запертая часть вашего кишечника не получает достаточного кровотока, происходит удушение. Это может привести к инфицированию или смерти кишечной ткани. Задушенная грыжа опасна для жизни и требует немедленной медицинской помощи.

Некоторые симптомы, которые могут указывать на необходимость неотложной медицинской помощи по поводу грыжи, включают:

выпуклость, которая меняет цвет на красный или фиолетовый
боль, которая внезапно усиливается
тошнота или рвота
лихорадка
не может пропускать газ или испражнения

Не всегда можно предотвратить развитие грыжи.Иногда существующее унаследованное заболевание или предыдущая операция позволяет появиться грыже.

Однако вы можете внести некоторые простые изменения в образ жизни, чтобы избежать грыжи. Эти шаги направлены на уменьшение нагрузки, которую вы оказываете на свое тело.

Вот несколько общих советов по профилактике грыжи:

Бросить курить.
Обратитесь к врачу во время болезни, чтобы избежать развития постоянного кашля.
Поддерживать здоровую массу тела.
Старайтесь не напрягаться во время дефекации или мочеиспускания.
Ешьте достаточно продуктов с высоким содержанием клетчатки, чтобы предотвратить запор.
Выполняйте упражнения, которые помогают укрепить мышцы живота.
Избегайте поднятия тяжестей, которые слишком тяжелы для вас. Если вам нужно поднять что-то тяжелое, сгибайтесь в коленях, а не в пояснице или спине.

грыжа: причины, лечение и диагностика

Грыжа является распространенной проблемой. Это вызывает локализованную выпуклость в области живота или паха.

Это часто может быть безвредным и безболезненным, но иногда это может принести дискомфорт и боль.

В этой статье мы исследуем, что такое грыжа, общие причины грыжи и как их лечить.

Быстрые факты о грыжах

Грыжи часто не вызывают неприятных симптомов, но жалобы на живот могут сигнализировать о серьезной проблеме.
Обычно их легко диагностировать, просто чувствуя и ища выпуклость.
Лечение – это выбор между бдительным ожиданием и корректирующей операцией с помощью операции на открытом или замочной скважине.
Хирургия паховой грыжи чаще встречается в детском и пожилом возрасте, в то время как вероятность операции на бедренной грыже увеличивается в течение всей жизни.

Грыжа возникает, когда в брюшине имеется слабость или отверстие, мышечная стенка, которая обычно удерживает органы брюшной полости на месте.

Этот дефект брюшины позволяет органам и тканям проталкиваться или образовывать грыжу, образуя выпуклость.

Комок может исчезнуть, когда человек ложится, и иногда он может быть отодвинут назад. Кашель может вызвать его появление.

Грыжи обычно можно найти в следующих областях:

Пах: бедренная грыжа создает выпуклость чуть ниже паха. Это чаще встречается у женщин. Паховая грыжа чаще встречается у мужчин. Это выпуклость в паху, которая может достигать мошонки.

Верхняя часть желудка: грыжа пищевода или грыжи вызвана тем, что верхняя часть желудка выталкивается из брюшной полости в грудную полость через отверстие в диафрагме.

Пупок: выпуклость в этой области вызвана пупочной или периумбиликальной грыжей.

Хирургический рубец: после абдоминальной хирургии может привести к послеоперационной грыже через рубец.

За исключением послеоперационной грыжи (осложнение операции на брюшной полости), в большинстве случаев нет очевидных причин возникновения грыжи.Риск грыжи увеличивается с возрастом и чаще встречается у мужчин, чем у женщин.

Грыжа может быть врожденной (присутствующей при рождении) или развиваться у детей, у которых слабость в брюшной стенке.

Деятельность и проблемы со здоровьем, которые увеличивают давление на брюшную стенку, могут привести к грыже. К ним относятся:

Факторы риска развития грыжи

Факторы риска могут быть разбиты по типу грыжи:

Факторы риска послеоперационной грыжи

Поскольку послеоперационная грыжа является результатом операции, наиболее явным фактором риска является недавняя хирургическая процедура на брюшная полость

Люди наиболее восприимчивы через 3-6 месяцев после процедуры, особенно если:

они вовлечены в напряженную деятельность
набрали дополнительный вес
забеременеют

Все эти факторы создают дополнительный стресс для ткани при ее заживлении ,

Факторы риска паховой грыжи

Люди с более высоким риском паховой грыжи включают:

пожилых людей
человек с близкими родственниками, у которых были паховые грыжи
человек с паховыми грыжами ранее
мужчин
курильщиков, так как химические вещества в табаке ослабляют ткани, повышая вероятность грыжи
человек с хроническими запорами
преждевременных родов и низкой массой тела при рождении
беременность

Факторы риска пупочной грыжи

Пупочные грыжи чаще всего встречаются у детей с низким весом при рождении и недоношенные дети.

У взрослых факторы риска включают в себя:

с избыточным весом
с многоплодной беременностью
с женским

Факторы риска грыжевой грыжи

Риск развития грыжи грыжи выше у людей, которые:

в возрасте 50 лет годы или более
имеют ожирение

Во многих случаях грыжа представляет собой не более чем безболезненный отек, который не вызывает проблем и не требует немедленной медицинской помощи.

Грыжа может, однако, быть причиной дискомфорта и боли, при этом симптомы часто усиливаются при стоянии, напряжении или подъеме тяжелых предметов.Большинство людей, которые замечают увеличение отека или болезненности, в конечном итоге обращаются к врачу.

В некоторых случаях грыжа нуждается в немедленной операции, например, когда часть кишки закупоривается или удушается паховой грыжей.

Следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если паховая грыжа вызывает острые абдоминальные жалобы, такие как:

боль
тошнота
рвота
выпуклость не может быть отодвинута обратно в брюшную полость

Отек, в этих случаях, как правило, твердый и нежный и не может быть отодвинут назад в живот.

Грыжа пищевода может вызвать симптомы кислотного рефлюкса, такие как изжога, которая вызвана попаданием желудочной кислоты в пищевод.

Для грыжи без симптомов обычное действие – наблюдать и ждать, но это может быть опасно для определенных типов грыжи, таких как бедренные грыжи.

В течение 2 лет после постановки диагноза бедренной грыжи 40 процентов приводят к удушению кишечника.

Остается неясным, стоит ли проводить экстренную хирургию для восстановления грыжи в случаях паховой грыжи без симптомов, которые могут быть перенесены обратно в брюшную полость

Американский Колледж Хирургов и некоторые другие медицинские учреждения считают, что в таких случаях плановая операция не нужна, поэтому вместо этого рекомендуют курс бдительного ожидания.

Другие рекомендуют хирургическое восстановление, чтобы устранить риск последующего удушения кишечника, осложнения, когда кровоснабжение отрезается от области ткани, что требует неотложной процедуры.

Эти органы здравоохранения считают, что более ранняя, обычная операция предпочтительнее более рискованной чрезвычайной процедуры.

Типы операций

Хотя варианты хирургического вмешательства зависят от индивидуальных обстоятельств, включая расположение грыжи, существует два основных типа хирургического вмешательства при грыже:

открытая хирургия
лапароскопическая операция (операция на замочной скважине)

Открытое хирургическое вмешательство закрывает грыжу с помощью швов, сетки или того и другого, и хирургическая рана на коже закрывается швами, скобками или хирургическим клеем.

Лапароскопическое восстановление используется для повторных операций, чтобы избежать предыдущих шрамов, и, как правило, более дорого, с меньшей вероятностью вызывает осложнения, такие как инфекция.

Хирургическое восстановление грыжи с помощью лапароскопа позволяет использовать меньшие разрезы, что позволяет быстрее восстанавливаться после операции.

Грыжа восстанавливается так же, как и при открытой хирургии, но она управляется маленькой камерой и светом, попадающим через трубку. Хирургические инструменты вводятся через другой небольшой разрез. Живот наполнен газом, чтобы помочь хирургу лучше видеть и дать им место для работы; Вся операция проводится под общим наркозом.

Грыжа у детей

Паховая грыжа является одним из наиболее распространенных хирургических состояний у младенцев и детей.

Систематический обзор данных за 20 лет об обычном восстановлении открытой грыжи (герниоррафий) и лапароскопическом восстановлении грыжи (герниоррафий) у младенцев и детей в 2014 году показал, что лапароскопическая операция быстрее, чем открытая операция по поводу двусторонних грыж, но нет существенной разницы во время операции по одностороннему восстановлению паховой грыжи.

Частота рецидивов одинакова для обоих типов процедур, но осложнения, такие как раневая инфекция, более вероятны при открытой операции, особенно у младенцев.

Читайте статью на испанском

Как лечить грыжу в аюрведе? Лечение грыжи в аюрведе

Что такое грыжа?

Грыжа – это состояние, при котором внутренние органы брюшной полости смещаются и выступают наружу. Это вызывает отек в определенном регионе. Согласно Аюрведе это соотносится с «Антра Вриддхи». При грыже жировая ткань или орган выдавливается через слабое место в окружающей мышце или соединительной ткани, которая называется грыжей.

Какие грыжи разные?

1.Паховая грыжа

Это наиболее распространенный тип грыжи у мужчин и женщин. Паховая грыжа возникает в брюшной полости в области паха, которая развивается, когда жировые или кишечные ткани толкают слабую брюшную стенку возле правого или левого пахового кольца.

При непрямой паховой грыже две трети пахового канала вводятся через внутреннее паховое кольцо, а при прямой паховой грыже одна треть грыжи проходит через паховый канал.

Признаки и симптомы, связанные с паховой грыжей:

Выпуклость возле лобковой кости, которая проявляется, когда вы встаете, когда кашляете или напрягаетесь.
Жжение в выпуклости.
Боль в области паха.
Сильные ощущения в паху.
Боль и отек вокруг яичек, когда кишечник опускается в мошонку.
Слабость или давление в области паха.

2. Пупочная грыжа

При этом типе грыжи кишечник торчит через отверстие в брюшных мышцах через пуповину. Этот тип грыжи поражает как детей, так и взрослых.

Признаки и симптомы, связанные с пупочной грыжей:

Мягкий отек и выпуклость возле пупка.

3. Бедренная грыжа

Когда ткань проталкивается через стенку бедренного канала (бедренную артерию, мелкие вены и нервы), она называется бедренной грыжей. Он появится возле паха или бедра.

Признаки и симптомы, связанные с бедренной грыжей:

Боль
Дискомфорт
В области паха может быть видна выпуклость

4. Диафрагмальная грыжа

Эта грыжа является врожденным дефектом, возникающим при наличии аномальной аномалии. открытие в диафрагме (мышца между грудью и животом).При этом типе грыжевого отверстия позволяет часть органов брюшной полости перемещаться в грудную полость возле легких.

Признаки и симптомы, связанные с диафрагмальной грыжей:

Боль
Тошнота
Рвота
Дискомфорт
Изжога
Отрыжка
Боль в грудной клетке

5. Хиатальная грыжа

Этот тип грыжи возникает при этом типе грыжи верхняя часть желудка проталкивается через диафрагму в область груди.

Признаки и симптомы, связанные с хиатальной грыжей:

6. Прицельная грыжа

Этот тип грыжи вызван неполными зажившими хирургическими ранами.

Признаки и симптомы, связанные с послеоперационной грыжей:

Может быть видна выпуклость или выступ.
Боль
Дискомфорт

Каковы общие причины для всех типов грыжи?

Тяжелая атлетика
Неправильная осанка
Ожирение
Запор
Асцит
Плохое питание
Курение
Перенапряжение
Кашель

Каковы осложнения грыжи?

Воспаление
Удушение
Кровоизлияние
Обструкция
Аутоиммунные расстройства

Лечение грыжи без хирургии

Хирургия – это обычный метод лечения грыжи, предложенный врачами.Но операция вызывает много осложнений, в основном, включая рецидив грыжи. Есть много других побочных эффектов хирургии грыжи, таких как образование серомы, неспособность или затруднение мочеиспускания, повреждение органов или тканей, и тело начинает отказываться от ячеек.

Боль в грыже вызвана хроническим воспалением, и операция не является решением для лечения воспаления. Во всех них существует альтернативное лечение, которое лечит грыжу без операции, то есть аюрведическое лечение.Да, Аюрведа предоставляет различные травы и фокусируется на диете, которая лечит грыжу естественным путем без риска повторного возникновения грыжи и, в дальнейшем, не имеет побочных эффектов.

В Аюрведе грыжа соотносится с Антра Вриддхи. Травами, эффективными при грыже, являются гокшур, харитаки, бибхитаки, амалаки, кора качнара, читрак и т. Д., И эти травы также используются для составления растительных продуктов. Эти травы помогают укрепить кишечную стенку, улучшить работу кишечника и уменьшить воспаление и боль, вызванную грыжей.Планета Аюрведа предоставляет лучшие травяные средства от грыжи.

Растительные средства от грыжи

Аюрведа – лучший вариант лечения грыжи. Он уравновешивает все три доши (вата, питта и капха). Планета Аюрведа предлагает сочетание травяных продуктов, которые содержат различные травы. Эти травы поддерживают все признаки и симптомы, связанные с грыжей.

1. Mahashankh vati

Эти травяные таблетки изготавливаются из растительных ингредиентов, таких как Читрака, Пиппали, Марича, Дантимул, Шунти и др.это будет управлять всеми условиями, связанными с пациентами грыжи.

Рекомендуемая дозировка: Две таблетки два раза в день с простой водой через полчаса после еды.

2. Chitrakadi vati

Таблетки изготавливаются из таких ингредиентов, как Shunthi (Zingiber officinale), Chitrak (Plumbago zeylanica), Pippali (Piper longum), Marich (Piper nigrum) и Chavak (Piper chaba) и т. Д., Которые уравновешивают питту доша в теле. Это помогает поддерживать правильное пищеварение и полезно при грыже.

Рекомендуемая дозировка: Две таблетки два раза в день с простой водой через полчаса после еды.

3. Канчнаар Гуггул

Эти травяные таблетки изготавливаются из трав, таких как кора Качнар (Bauhinia variegata), Амалаки (Emblica officinalis), Харитаки (Terminalia chebula), Бибхитаки (Terminalia bellirica), Имбирь (Zingiber officinale), Piper longum) и т. Д., Который устраняет дополнительный рост Это очень полезно при всех типах грыжи.

Рекомендуемая дозировка: Две таблетки два раза в день с простой водой через полчаса после еды.

4. Vara Churna

Эта травяная чурна приготовлена из трав, таких как Haritaki (Terminalia chebula), Bibhitaki (Terminalia bellirica) и Amalaki (Emblica officinalis), которые уравновешивают все три доши (Vata, Pitta и Kapha) в тело. Вара чурна помогает поддерживать все проблемы, связанные с грыжей.

Рекомендуемая дозировка: Одна чайная ложка два раза в день с простой водой через полчаса после еды.

5.Tribulus Power

Эта травяная капсула изготовлена из травы Гокшур (Tribulus terrestris), которая помогает поддерживать и обладает мочегонными свойствами.Капсулы Tribulus Power управляют паховой грыжей, она уменьшает боль и отечность определенной части.

Рекомендуемая дозировка: Две капсулы два раза в день с простой водой через полчаса после еды.

Все это растительные лекарственные средства, которые помогут поддерживать грыжу.

Что делает, что не делает и что помогает этому состоянию
Хотя это наиболее часто встречается у пожилых людей, возраст не является единственным фактором риска развития грыжи пищевода. Это также может быть вызвано нагрузкой на диафрагму в результате длительного подъема тяжестей и кашля, а также такими факторами, как курение.
Физические упражнения являются одним из способов лечения многих хронических заболеваний, а похудение может помочь минимизировать симптомы грыжи пищевода.Тем не менее, некоторые упражнения могут на самом деле усугубить вашу грыжу пищеварения, если нагрузить брюшную полость или усилить изжогу, боль в груди и другие симптомы.
Вам не нужно полностью избегать упражнений, но вы должны сосредоточиться на тренировках, которые не усугубят вашу грыжу. Поговорите с врачом о следующих соображениях, прежде чем начать.
В целом, вы можете потренироваться, если у вас есть хиатальная грыжа. Физические упражнения также могут помочь вам сбросить вес, если это необходимо, что может улучшить симптомы.
Ключ, однако, сосредоточен на упражнениях, которые не будут напрягать область, в которой находится ваша грыжа. Это будет означать, что любые упражнения или упражнения на подъем, которые используют верхнюю часть живота, могут не подходить.
Вместо этого следующие упражнения считаются безопасными для хиатальной грыжи:
Еще одно соображение, если у вас есть кислотный рефлюкс с вашей грыжевой грыжей, так как более интенсивные упражнения могут ухудшить ваши симптомы. Вот почему бег и ходьба могут быть предпочтительнее, чем бег, так как они выполняются с меньшей интенсивностью.
Как правило, важно избегать упражнений, которые могут напрягать область живота. В противном случае вы можете усугубить свои симптомы. Асимптомная хиатальная грыжа также может стать симптоматичной после перенапряжения от тяжелой атлетики.
Следует избегать следующих упражнений при наличии грыжи пищевода:

Ограничения подъема грыжи пищеводного отверстия

Мало того, что поднимать тяжелые грузы с помощью грыжи позвоночника небезопасно, но другие тяжелые подъемные действия могут также привести к дополнительной нагрузке на грыжу. ,

К ним относятся подъемная мебель, ящики или другие тяжелые предметы. Рекомендуется, чтобы вы помогали поднимать более тяжелые предметы, особенно если у вас большая грыжа.

Если вы ищете в Интернете «естественные» способы лечения хиатальной грыжи, некоторые блоггеры рекламируют диету вместе со специальными упражнениями, которые, как говорят, укрепляют область живота.

это спорно ли укрепление упражнения могут на самом деле лечить грыжу, или если они просто свести к минимуму ваши симптомы. В любом случае рассмотрите возможность поговорить с врачом о следующих упражнениях.

Упражнения для укрепления диафрагмы

Диафрагмальное дыхание состоит из более глубоких дыхательных техник, которые помогают повысить эффективность потока кислорода. Со временем эти упражнения могут даже помочь укрепить мышцы диафрагмы. Вот один из методов:

Лягте или сядьте в удобное положение, положив одну руку на живот, а другую на грудь.
Дышите как можно глубже, пока не почувствуете, как ваш живот прижимается к вашей руке.
Держитесь, затем выдохните и почувствуйте, как ваш живот отодвигается от вашей руки.Повторите для нескольких вдохов каждый день.

Упражнения йоги для хиатальной грыжи

Нежные упражнения йоги могут помочь хиатальной грыже несколькими способами. Во-первых, техника глубокого дыхания может укрепить вашу диафрагму. Вы также увидите увеличение прочности и гибкости в целом. Считается, что некоторые позы, такие как поза стула, помогают укрепить область живота, не напрягая ее.

Обязательно расскажите своему инструктору по йоге о своем состоянии, чтобы они могли помочь изменить позы.Вы хотите избежать инверсий, которые могут ухудшить ваши симптомы. Они могут включать в себя Мост и Форвард Фолд.

Упражнения для похудения

Потеря веса может улучшить ваши симптомы хиатальной грыжи. Упражнения, наряду с диетой, могут помочь создать дефицит калорий, необходимый для сжигания жира в организме. По мере того, как вы худеете, вы должны начать видеть, что ваши симптомы со временем уменьшаются.

Может быть трудно предотвратить грыжу грыжи, особенно если у вас есть факторы риска или если вы родились с большим отверстием в диафрагме.Тем не менее, есть привычки, которые вы можете принять, чтобы помочь минимизировать ваши симптомы, в том числе:

бросить курить, с помощью вашего доктора, который может составить план прекращения курения, подходящий для вас
, избегая подъема тяжелых предметов
, не ложитесь после еды
едят в течение 2–3 часов перед сном
избегая продуктов, вызывающих изжогу, таких как лук, специи, помидоры и кофеин
не надев узкую одежду и ремни, что может ухудшить кислотный рефлюкс
поднимая голову кровать от 8 до 10 дюймов

Хотя симптомы грыжи пищеводного тракта могут стать неприятностью, это состояние встречается крайне часто.На самом деле, по оценкам, около 60 процентов взрослых имеют грыжи хиатальной к 60-летнему возрасту.

Тяжелая атлетика и другие упражнения с нагрузкой могут не подходить для грыжи грыжи, но вы не должны полностью исключать упражнения. Некоторые упражнения – особенно сердечно-сосудистые – могут помочь вам похудеть и улучшить ваши симптомы. Другие могут помочь укрепить диафрагму.

Поговорите с врачом перед началом этих упражнений, особенно если вы новичок в разработке. Они также могут помочь вам установить режим с возможностью постепенного улучшения.