Если продуло шею и плечо что делать – Просквозило шею и плечо: что делать, как лечить в домашних условиях, просквозило спину

Что делать если продуло шею и плечо?

Многие знакомы с острой болью в шее, усиливающейся при движении. Обычно такая болезненность появляется после переохлаждения либо сквозняков и вынуждает предпринимать экстренные меры, поскольку ограничивая подвижность, она существенно снижает качество жизни человека. Поэтому далее подробно поговорим о том, что делать, если продуло шею и плечо.

Состояние, которое в народе получило название «продуло плечо», «просквозило спину» в медицине именуется миозитом. Это довольное распространенное явление, которое может развиться у любой возрастной категории населения.

Переохлаждение мышц может вызвать их воспаление и сильную боль

Справка. В данном случае причинами патологии становятся ветерок из окна, кондиционер, одежда не по погоде, то есть все то, что может спровоцировать переохлаждение мышц.

Проявления миозита одинаковы вне зависимости от места локализации воспаления мышечной ткани.

Первым и основным симптомом, когда продуло плечо, шею либо спину является сильнейшая боль утром при попытке встать с кровати.

Объясняется это тем, что в ночное время воспалившиеся мышцы отекают и спазмируются, а после пробуждения при движении они начинают сдавливать нервные волокна.

Такие процессы и приводят к интенсивной болезненности, характеризующейся следующими свойствами:

• усиление при движениях либо нажатии;
• асимметричная локализация;
• иррадация в затылок, поясницу, область лопаток, плечо, шею, виски (зависит от того, какая группа мышц воспалена).

Кроме того существует дополнительные симптомы застуженных мышц спины, к которым относятся:

• покраснение, отечность кожного покрова в пораженной области;
• слабость;
• скованность;
• ощущение напряженности пораженных мышц при пальпации;
• увеличение близлежащих лимфатических узлов;
• местное повышение температуры.

При своевременно начатом лечении подобная симптоматика может исчезнуть через пару дней, однако полного устранения воспаления можно добиться в течение нескольких недель.

Продуло плечо — как лечить в домашних условиях? При появлении характерных симптомов терапию следует начинать немедленно. Конечно, лучше, если ее подберет грамотный специалист после осмотра и обследования.

sustav-help.ru

Продуло шею и плечо как лечить

Многие знакомы с острой болью в шее, усиливающейся при движении. Обычно такая болезненность появляется после переохлаждения либо сквозняков и вынуждает предпринимать экстренные меры, поскольку ограничивая подвижность, она существенно снижает качество жизни человека. Поэтому далее подробно поговорим о том, что делать, если продуло шею и плечо.

Оглавление [Показать]

Симптоматика

Состояние, которое в народе получило название «продуло плечо», «просквозило спину» в медицине именуется

миозитом. Это довольное распространенное явление, которое может развиться у любой возрастной категории населения.

Переохлаждение мышц может вызвать их воспаление и сильную боль

Справка. В данном случае причинами патологии становятся ветерок из окна, кондиционер, одежда не по погоде, то есть все то, что может спровоцировать переохлаждение мышц.

Проявления миозита одинаковы вне зависимости от места локализации воспаления мышечной ткани.

Первым и основным симптомом, когда продуло плечо, шею либо спину является сильнейшая боль утром при попытке встать с кровати. Объясняется это тем, что в ночное время воспалившиеся мышцы отекают и спазмируются, а после пробуждения при движении они начинают сдавливать нервные волокна.

Такие процессы и приводят к интенсивной болезненности, характеризующейся следующими свойствами:

• усиление при движениях либо нажатии;
• асимметричная локализация;
• иррадация в затылок, поясницу, область лопаток, плечо, шею, виски (зависит от того, какая группа мышц воспалена).

Кроме того существует дополнительные симптомы застуженных мышц спины, к которым относятся:

• покраснение, отечность кожного покрова в пораженной области;
• слабость;
• скованность;
• ощущение напряженности пораженных мышц при пальпации;
• увеличение близлежащих лимфатических узлов;
• местное повышение температуры.

При своевременно начатом лечении подобная симптоматика может исчезнуть через пару дней, однако полного устранения воспаления можно добиться в течение нескольких недель.

Лечение в домашних условиях

Продуло плечо — как лечить в домашних условиях? При появлении характерных симптомов терапию следует начинать немедленн

sustav-help.ru

симптомы, способы лечения, восстановление и рекомендации врачей

Возникшая острая боль в области лопатки, шеи и плеча часто свидетельствует о переохлаждении или длительном пребывании на сквозняке.

Такое заболевание возникает в любое время года, независимо от возраста. Летом его причиной может быть включенный кондиционер или вентилятор. Особенно это происходит во время сна при постоянно работающих приборах.

Переохлаждение в холодную ветреную погоду также является основанием для возникновения неприятных ощущений. Длительное нахождение у открытого окна провоцирует боль в шее, спине.

Симптомы болезни

Такой недуг имеет ярко выраженный характер и его тяжело перепутать с другим заболеванием. Некоторые группы мышц в результате «продувания» воспаляются. При движении они начинают давить на нервные окончания. По этой причине и возникает резкая боль. Она сосредотачивается в одном месте, но имеет тенденцию распространяться на затылок, боковую часть шеи.

Когда продуло плечо, симптомы проявляются в том, что простуженное место может покраснеть, что является свидетельством того, что на этом участке тела увеличилась температура. Пораженные мышцы находятся в напряженном состоянии и их можно нащупать.

Лечение такого заболевания должно быть комплексным. Одним из составляющих элементов терапии являются домашние средства.

Способы лечения

Неважно, как продуло плечо, лечить болезнь необходимо сразу после появления первых ее признаков. Это позволит быстрее победить недуг. Если нет возможности обратиться за квалифицированной помощью, то надо самостоятельно в домашних условиях выбрать наиболее оптимальный вариант лечения.

Что предпринять

Неважно, как продуло плечо, лечить в домашних условиях нужно начинать сразу. Следует помнить о том, что заболевание вызывает воспаление мышц. Следовательно, надо принять препарат, снимающий спазмы и воспаление.

Кроме того, хороший эффект дает прогревание. Для этой процедуры надо взять пищевую поваренную соль крупного помола, хорошо разогреть ее, поместить в полотно, сделать своеобразный компресс и приложить на больное место. Для компресса применяют вареный картофель, который необходимо предварительно растолочь и в таком виде уложить на воспаленный участок. Сверху наматывают шарф.

Некоторые врачи не рекомендуют во время заболевания принимать ванны с горячей водой. Они полагают, что это ухудшает состояние больного. Отечность и болевые ощущения только увеличиваются.

В домашних условиях рекомендуют применять мази, которые снимают боль, спазмы и восстанавливают кровообращение.

Можно приготовить мазь, состоящую из скипидара, уксуса и яичного желтка, которые перемешивают до однородной массы, полученную смесь наносят на необходимый участок тела.

Главное, чтобы все применяемые народные средства производили согревающий эффект. Для этого то место, на которое нанесены лечебные мази и компрессы, рекомендуют укутывать теплыми платками, шалями и так далее.

Применяют и пластыри, имеющие противовоспалительные, согревающие характеристики. В подобных случаях пользуются перцовым вариантом. Его помещают на пораженный участок тела и носят до тех пор, пока не возникнет сильное жжение и покалывание. Наступление таких последствий зависит от качества изготовленного продукта. На ночь рекомендуют применять горчичники или компрессы из порошка горчицы.

В домашней аптечке всегда имеются настойки на спирту или растворы. Их применяют в качестве растирки с последующим укутыванием. Воспаленные мышцы находятся в напряженном состоянии, поэтому для их расслабления рекомендуют, по возможности, постельный режим.

Для снятия боли используют капустные листья и лопуха, которые накладывают на больное место, предварительно намылив их хозяйственным мылом. Иногда листья посыпают пищевой солью. Характерный сетчатый рисунок, нанесенный при помощи йода, тоже дает результат через небольшой период времени.

Если домашние способы лечения не приносят желаемого результата, то следует обратиться к специалисту.

Подход к терапии

Медицинский термин такого вида заболевания – «миозит». Для установления истинной причины недуга, как правило, первоначально больной обращается к терапевту.

Врач назначает ряд обследований:

• визуальный осмотр и ощупывание пораженного места;
• анализ крови, который подтвердит или опровергнет наличие патологии;
• рентгенография.

Указанные мероприятия позволяют сделать окончательный вывод о диагнозе.

Врачи, как правило, при подобном заболевании назначают лечение в комплексе. Оно направлено на снятие воспалительных процессов, болевых ощущений и ликвидацию бактерий, находящихся в пораженной ткани.

Препараты различаются многообразием формы и содержания. Это могут быть мази, таблетки, растворы для компрессов и так далее.

Правила

Неважно, как продуло шею и плечо, лечить патологию следует, придерживаясь некоторых правил:

1. При острой и ярко выраженной боли применяют обезболивающее средство, например, новокаин в виде инъекций.
2. При медикаментозном лечении необходимо отказаться от алкоголя. Для эффективного воздействия назначенных препаратов рекомендовано запивать их водой.
3. Нежелательно принимать одновременно несколько различных лекарств, имеющих определенную направленность. Например, против воспаления или для снятия боли.
4. Нельзя принимать назначенные препараты длительное время. Это может вызвать нежелательные изменения в работе пищеварительных органов.
5. Мази, изготовленные с применением змеиного или пчелиного яда, применяют только для взрослых пациентов.

Кроме медикаментов, в зависимости от состояния пациента, когда продуло и болит плечо, врач может назначить прогревание, лечение токами, лечебный массаж и специальную физкультуру.

Массаж при миозите

Легкое профессиональное воздействие на пораженное место способствует снятию отеков, неприятных ощущений, увеличению кровообращения и восстановлению первоначальных функций больного участка тела.

Для усиления этого эффекта специалисты применяют различные эфирные масла: ромашки, розмарина и многих других. Такой вид лечения проводят исключительно профессионалы.

Интенсивность воздействия на больное место возрастает с каждым сеансом. На первом этапе допускаются касательные прикосновения к пораженному участку и легкие надавливания. Со временем эти движения становятся более «агрессивными». Они предполагают сжимание, растягивание, захват определенных участков кожи.

В этом процессе пациент тоже может принимать участие. Он, наряду с массажем, выполняет несложные упражнения, которые ему рекомендованы специалистом. Кроме того, если болезнью поражено место, досягаемое для рук пациента, например, шея и воротниковая зона, то он может самостоятельно массажировать пораженный участок. Такие действия не требуют глубоких профессиональных навыков.

Массаж назначают на первоначальной стадии заболевания. При острой форме его применение не рекомендовано.

Но избавиться от недуга с помощью только одного массажа невозможно, поэтому его применяют в комплексе с другими видами лечения.

Лечебная физкультура

Такое мероприятие носит вспомогательный характер, особенно при хронической форме заболевания.

Лечебная физкультура способствует восстановлению упругости мышц, устранению болезненной подвижности, воспаления мышечной ткани, то есть помогает восстановить первоначальное, что было до патологии, состояние организма.

Занятия проводят по индивидуальной программе. При этом учитывают возраст пациента, степень заболевания и его характер, а также наличие уже имеющихся патологий.

Контроль над выполнением упражнений осуществляет специалист, который подбирает оптимальный уровень нагрузки, соответствующий вышеперечисленным критериям. В зависимости от того, как реагирует организм на нагрузки, можно уменьшить или увеличить количество сеансов, скорректировать время отдыха и занятий.

На положительный результат таких занятий организм реагирует болевыми ощущениями. Это нормальное явление, свидетельствующее о восстановлении пораженных болезнью тканей. После проведенных занятий мышцы рекомендуют расслабить, для чего больной принимает горизонтальное удобное положение.

В домашних условиях можно также делать несложные упражнения. Например, наклоны и повороты головы, движение плечами, надавливание ладонью на лоб, область виска, затылка.

Важно не перенапрягаться, ошибочно полагаясь на более быстрый результат. Пациент занимается восстановлением своего здоровья, но не готовится к спортивным состязаниям.

Профилактика заболевания

Чтобы избежать такого заболевания, необходимо соблюдать несложные правила и применять их:

1. Одеваться рекомендуется в зависимости от сезона, не допускать переохлаждения.
2. Если работа требует постоянного напряжения мышц, то необходимо делать небольшие перерывы для несложных упражнений и легкого массажа шеи.
3. Избегать сквозняков. Это главный провокатор рассматриваемого заболевания.
4. Постараться исключить воздействия резкого перепада температур на организм.
5. Нельзя выполнять слишком тяжелые физические нагрузки, требующие повышенного напряжения мышц.
6. При утреннем подъеме не делать резких движений, так как мышцы находятся в расслабленном состоянии.
7. Рекомендовано заниматься посильными физическими упражнениями, совершать длительные пешие прогулки, выбирать удобное место и соответствующую позу для полноценного сна.

Диета

Рацион питания вносит свой вклад в лечение. В него вводят продукты, содержащие необходимые витамины. Это овощи и фрукты.

Рекомендуют больше употреблять цитрусовые плоды, яблоки, помидоры. В них содержатся витамины группы А, С. Они способствуют выведению из организма токсинов, способствующих воспалению.

Орехи, мясо курицы содержат белок, употребление которого увеличивает массу мышц. Это необходимый и важный процесс при таком виде заболевания.

Творог, кефир, молоко, щавель, петрушка содержат кальций, способствующий восстановлению мышц.

Рекомендации

Что касается рекомендаций врачей о том, что делать, если продуло плечо и шею, они заключаются в следующем:

• Нельзя длительное время находиться в одинаковом положении.
• Лечение надо начинать незамедлительно, чтобы заболевание не приобрело характер хронического течения и не дало возможных осложнений.
• Нельзя пренебрежительно относиться к данному виду недуга, лечение надо проводить вплоть до полного исчезновения всех симптомов.

Заключение

Избежать заболевания возможно при соблюдении несложных правил и рекомендаций. Также необходимо помнить, что только комплексный подход может дать положительный результат.

fb.ru

Продуло плечо: симптомы и как его лечить?

Ситуации, когда у человека вследствие сквозняков внезапно проявляются жуткие боли в области шеи, плеча, лопатки, возникают довольно часто. Ночью болезненные симптомы проявляются особенно резко и очень остро стоит вопрос – если продуло шею и плечо, что делать в этой ситуации немедленно, чтобы унять эти адские муки. Как эффективно оказать больному помощь в домашних условиях?

Боль в плече может быть спровоцирована различными заболеваниями – артритами, артрозами, периартритами. Нередко болезненность в области плеча и шеи является следствием переутомления мышц. Такие симптомы ощущают люди, профессиональная деятельность которых заставляет долгое время занимать статические позы: офисные работники, водители, музыканты, дизайнеры, программисты.

Нередко случаются ситуации, когда разогревшийся человек, даже непродолжительное время находясь на сквозняке или холоде, может застудить мышцы, что является следствием резкого перепада температур. Если точно известно, что неприятные симптомы являются последствием того, что продуло плечо, и оно болит – скорее всего, так проявляется миозит (воспаление мышечной ткани). Переохлаждение может быть одной из причин заболевания.

к оглавлению ↑

Симптомы, указывающие на то, что продуло плечо

Шейный миозит может проявиться внезапно и характеризоваться воспалением мышц в районе шеи и плеча. Основные причины: переохлаждение, сон в неловкой позе, долгое нахождение в процессе работы в неудобном положении. Но все же чаще всего проявление миозита спровоцируют сквозняки.

В зоне риска водители, находящиеся в теплом салоне авто и открывающие окно со своей стороны в холодное время года. Нередко из теплого помещения вспотевший человек выходит на мороз. Как правило, симптомы заболевания проявляются на следующее утро или через день. Воспаляется одна или несколько мышц, как правило, в шейном отделе и плечевом поясе.

Боль локализуется в определенном месте, распространяясь от затылка к плечу и затрагивает боковую поверхность шеи. Пораженную мышцу при прощупывании нетрудно определить. Чаще всего воспаление нервов проявляется асимметрично: с одной стороны тела боли сильнее, чем с другой, но всегда очень сильные и мучительные.

Миозит мышц шеи и плеча характеризуется:

• острой нестерпимой болью;
• как правило, односторонним поражением;
• распространением очага на руку, межлопаточную область;
• напряжением и затвердением пораженных мышц;
• ограничением движений в области шеи;
• онемением в воспаленных мышцах.

к оглавлению ↑

Продуло руку, что делать и чем лечить

Нередко, когда продуло не только мышцу плеча, но и шейно-плечевое сплетение, воспаление может охватывать всю руку. По статистике, это наблюдается у 10–15% обратившихся к врачам по поводу того, чем лечить, если продуло плечо. В первую очередь следует обращаться терапевту или семейному доктору, который проведет диагностику и решит, к какому специалисту направить больного.

Если причина заболевания кроется в том, что продуло плечо и шею, скорее всего, пациента отправят к неврологу. Опытный специалист посоветует пациенту на начальном этапе покой, назначит согревающие мази, сухое тепло, противовоспалительные препараты. В дальнейшем можно применять мягкую физиотерапию. При мучительной сильно выраженной боли проводится новокаиновая блокада, при которой делается укол в место локализации с целью снятия отека и спазма мышц.

Неплохие результаты дает мануальная терапия, в частности, новый метод –постизометрическая релаксация (ПИР), который заключается в вытяжении мышц и связок. Во время процедуры пациент активно помогает доктору: поочередно расслабляет или напрягает мышцы. Когда мышцы находятся в расслабленном состоянии, врач-мануальщик проводит их растяжку. Боль уменьшается и состояние пациента значительно улучшается за несколько сеансов.

к оглавлению ↑

Как лечить в домашних условиях, когда продуло плечо

Когда продуло плечо и шею, а в ближайшее время получить консультацию у специалиста не получится, приходится думать о том, чем мазать и как лечить быстро и эффективно в домашних условиях. Чтобы облегчить муки, следует принять противовоспалительный препарат. Очень хороший эффект дает сухое тепло. Можно на сковороде накалить крупную соль, высыпать в полотняный мешочек или в ткань, сложенную в несколько слоев, и прогревать пораженный участок. Прогревание лучше делать на ночь, после чего хорошо укутать шерстяным шарфом проблемную зону.

Согревающее действие оказывает перцовый пластырь. Наклеив его в месте наибольшей локализации боли, его не снимают до тех пор, пока не возникнет сильное жжение. Пластырь можно терпеть сутки и более. Более активное действие оказывают горчичники, которые накладываются вечером на 10–15 минут. Еще один вид пластыря, хорошо себя зарекомендовавшего – Нанопласт форте. Действует он следующим образом: снимает боль и воспаление, улучшает кровообращение, что позволяет уменьшить дозу приема анальгетиков. Лечебное воздействие – до 12 часов.

Хорошее помогает растирание спиртовыми растворами. Существует большой ассортимент согревающих мазей – Найз, Фастум гель, Капсикам. Хорошо помогает Финалгон, но следует иметь в виду, что некоторое время придется потерпеть сильное жжение.

Болеутоляющее действие имеет мазь Лиотон. Хондроксид также оказывает анальгезирующее действие, устраняя воспалительные явления. Мази следует мягко и осторожно втирать в районе пораженной мышцы. Жидкий Меновазин также используют в качестве растирки. Присутствующий в его составе ментол на время отвлекает боль, приятно охлаждая растертое место.

Чтобы не продуло мышцу плеча, шею, руку в целях профилактики следует избегать тяжелой работы на сквозняке и холоде, резких перепадов температур, своевременно лечить простудные заболевания. Нельзя выходить на улицу после физических нагрузок. Противопоказано переносить простуду «на ногах» – ведь в этот период человек ощущает слабость, часто потеет, и малейший сквознячок может способствовать миозиту.

Надеемся, наша статья о том, что предпринять, если продуло шею и плечо окажется полезной и поможет в подобной ситуации. Если это так – выскажите свое мнение.

sovetymedica.ru

Застудил плечо и шею что делать. Как в домашних условиях быстро вылечить шею, если продуло

Миозит – довольно распространенное заболевание, которое возникает внезапно и ограничивает вашу подвижность. Лечить его необходимо довольно интенсивно, но выздоравливание наступает быстро.

Сквозняки и резкие перепады температуры негативно сказываются на здоровье. В области шейных мышц и связок может возникнуть воспаление. В народе говорят что «шею продуло», а в медицине

это заболевание называется миозитом . У человека к тому же появляется общая мышечная слабость и становится трудно двигать шеей и держать голову прямо. Болезнь чаще всего проявляется после пробуждения в виде резкой боли .

Так же причинами возникновения миозита может стать сон в неудобной позе или долгое мышечное напряжение от работы. Но мышечные боли в обоих случаях различаются. Если боль вызвана физической нагрузкой, все движения головой будут сопровождаться легким головокружением и болевым синдромом. А в случае боли от того, что шею продуло, боль возникнет только при повороте или наклонах головы. Миозит сильно влияет на жизнедеятельность человека. Трудно становится водить машину и выполнять другие повседневные обязанности.

Сильный болевой синдром легко диагностировать, а к лечению необходимо приступить немедленно. Правильное лечение поможет опытный врач.

Что делать? Первые действия.

При возникновении первых симптомов, лучше всего обратиться к врачу, иначе опоясывающая боль может распространиться на плечи, виски и поясницу. Медицинское лечение длится 5-6 дней и оно довольно интенсивное. Оно вряд ли обойдется только приемом лекарственных обезболивающих препаратов, необходимо использовать альтернативные методы лечения и средства народной медицины.

Во время лечения организму необходим покой, поэтому лучше всего первые 2-3 дня провести лежа в постели и постараться не нервничать. Подвижность мышц восстанавливается через 3-10 дней.

• Снять болевой синдром поможет найз и нимулид . Сильная боль пройдет уже через пару часов.
• В шею необходимо втирать разогревающие мази, такие как: финалгон, меновазин, капсикам, бишофит . Втираем их каждые 3-4 часа . После втирания лучше всего немного полежать.
• Хорошо помогают восстановить поврежденные нервные окончания шейного отдела физиотерапевтические процедуры, инфракрасное излучение, иглоукалывание и массаж . Эффективно снимают болевой синдром так же рецепты народной медицины.

– основные причины и обстоятельства способствующие возникновению заболевания. Различные виды средств и препаратов в борьбе с распространенным мужским недугом.

Узнаем все о быстром лечении межпозвоночной грыжи . Советы врачей.

Народные рецепты и средства.

Все рецепты направлены на поддержание сухого тепла в больной области. Перед сном выпейте горячего крепкого чая. Это согреет вас изнутри.

1. Противовоспалительный компресс полевым хвощом.
   Берем за основу 1 чайную ложку сливочного масла, смешиваем ее с 4 чайными ложками сушеной травы полевого хвоща. Наносим смесь на полиэтилен и прикладываем к больному месту. Затем укутываем шею теплым платком и оставляем на ночь.
2. Компресс из капустного листа.
   На область шеи прикладывают капустный лист, смазанный хозяйственным мылом или содой. Накрывают все полиэтиленовой пленкой. Затем заматывают больное место шерстяным платком и оставляют на ночь.
3. Спиртовой раствор.
   Водка обладает хорошим разогревающим эффектом. Но пить ее совсем не обязательно. Достаточно сделать разогревающий марлевый компресс со спиртом. Складываем марлю в несколько слоев. Пропитываем ее спиртом, смешанным с водой в пропорции 1:1. Накладываем компресс на шею и укутываем теплым платком. Платок усилит согревающий эффект. Оставляем компресс на всю ночь.
4. Компресс из вареного картофеля.
   Вареный в мундирах теплый картофель толкут и кладут в марлевый мешочек. Этим мешочком греют больную шею. Картофель остывает довольно медленно и успевает хорошо разогреть шею.
5. Солевая грелка.
   Соль греют на сковороде и насыпают в тканевый мешочек. Этот мешочек прикладывают к больному месту. Такая грелка хорошо снимает болевой синдром и возвращает подвижность шеи.

Массаж шейной области:
Простуженную область нужно массировать мягкими плавными движениями. Это положительно влияет на кровообращение и чувствительность больного места. Массаж снимает мышечное напряжение. Лучше всего обратиться к профессиональному массажисту. Он правильно разомнет шею.

Тренировки для мышц

dverisvm.ru

что делать и как лечить

Самым неприятным утренним сюрпризом является резкая боль в области шеи при повороте головы. Этот симптом может свидетельствовать о воспалительном процессе мышечных или нервных тканей, вызванных простудой или инфекционными заболеваниями. Сразу же возникает вопрос о том, как облегчить состояние, если застудил шею, что делать, чтобы убрать резкую боль при каждом движении.

Признаки заболевания

Причинами состояния, когда больно поворачивать голову, может быть много. Это может быть неправильное положение во время сна, перенесенные инфекции, перенапряжение шейных мышц при выполнении физических нагрузок, сколиоз и многие другие причины. Но чаще всего такие признаки являются следствием переохлаждения шейного отдела.

Если застудили шею, симптомы могут быть следующие:

• Повышается температура тела;
• Могут появиться покраснение и уплотнение тканей в застуженной области;
• Припухлость лимфатических узлов;
• Головная боль;
• Общая слабость.

Застуженный участок может вызывать сильные неприятные ощущения при прикасании и отдавать острой болью во время приема пищи и любом движении. Основным правилом поведения, когда застудил шею и имеются такие симптомы, является обеспечение полного покоя и использование теплых компрессов.

Миозит у детей

Наиболее часто заболеваниями шейного отдела страдают дети. Если ребенок застудил шею, то возникает воспалительный процесс в мышечной ткани, который носит название миозит. При этом ребенок часто жалуется на головную боль и недомогание, болезненные ощущения при каждом движении.

Для облегчения симптомов помогут согревающие мази и утепляющие повязки. Ребенку нужно стараться поменьше двигаться и соблюдать строгий постельный режим. При выполнении таких рекомендаций, острая фаза заболевания проходит уже через пару дней.

Лечение народными средствами

Застудила шею и не могу повернуть голову, что делать? Значительно облегчить страдание поможет лечение народными способами. Их очень много и в основном действие средств направлено на согревание простуженного участка.

• Быстро и эффективно борется с болезнью водочный компресс. Для этого необходимо взять небольшое количество водки, слегка подогреть ее, смочить марлевую ткань, сложенную в несколько слоев и приложить к пораженному участку не менее чем на 1 час. Сверху компресс обернуть клеенкой или целлофановым пакетом и обвязать теплым шарфом.

Эта процедура расширяет сосуды в простуженны

vbgi.ru

Что делать, если продуло шею и возникает боль: matveychev_oleg — LiveJournal

Неустойчивая погода опасна не только простудой. Резкие температурные перепады негативно воздействуют на мышцы человека, когда он, разогревшись, оказывается на холоде или на сквозняке. И тогда человек сталкивается с вопросом: что делать, если продуло шею как лечить это довольно неприятное явление, когда при малейшем повороте головы в сторону на глаза наворачиваются слезы. Такая патология называется миозит.

Причины возникновения

Главные причины шейного миозита: сквозняк и напряжение

Миозитом называют воспалительный процесс скелетной мускулатуры. Чаще всего это бывает от переохлаждения, от того же банального сквозняка, ведь шея одеждой не прикрыта, при переохлаждении мышечные волокна сокращаются и шейные мышцы напрягаются.

Если же человек сидит в напряженной позе за столом или возле компьютера, то довольно и самого маленького сквознячка, чтобы появился спазм мышц шеи.

А дальше начинается обычный процесс мышечной блокады межпозвоночных дисков. Шейные позвонки оказываются сдавленными напряженными мышцами, при этом межпозвонковые диски защемляют нервы шеи, выходящие из межпозвонковых отверстий спинного мозга. Сдавленные нервы воспалены и подают сигнал об этом в спинной мозг, отчего возникает болевой симптом.

Спинной мозг отдает команду мышцам еще больше напрячься для защиты травмированного участка и возникает замкнутый круг, а результат всему этому – воспалительный процесс и боли в шее. Видите, какой сложный процесс происходит после того, как продуло шею.

Но миозит может появиться и по другим причинам:

• из-за стресса. В этом случае организм тоже в целях защиты сильно напрягает мускулатуру;


• при неправильном положении головы во время сна на подушке;


• в результате полученной травмы;


• из-за отека мышц шеи, которые долгое время были в неестественном зажатом состоянии.

Основные симптомы

1. Человек ощущает острую боль при любом движении головы и даже всего тела. Болевые ощущения возникают при чихании, кашле. Боль отдает в виски, уши и плечи. Мышцы напряжены и скованы, к ним нельзя прикоснуться, а повороты головой ограничены и очень болезненны.


2. Миозит шеи может привести к разным осложнениям, ведь воспалительный процесс способен распространяться на пищевод, глотку, гортань, а это приводит к трудностям при глотании еды. Если поражена дыхательная мускулатура – появляется одышка и приступы удушья.


3. Стоит задуматься и о том, что зажатые шейные мышцы не дают нормально работать кровеносной системе и кровоснабжение головного мозга затрудняется, также возрастает риск защемления позвонков.

Поэтому не нужно думать, что банальное продувание шеи не опасно и не грозит серьезными последствиями.

В чем заключается опасность такой патологии

Если случай заболевания легкий и продуло шею немножко, то хватит помазать ее несколько раз мазью и боль пройдет, но под влиянием конкретных неблагополучных факторов болезнь может часто обостряться. К таким факторам относится физическое перенапряжение или переохлаждение.

Если же в воспалительный процесс вовлечены несколько групп мышц – может возникнуть полимиозит. Если недугом поражены не только один мышцы, но и кожный покров – появляется дерматомиозит.

Еще одно осложнение – постоянно нарастающая мышечная слабость. Больному человеку становится трудно вставать со стула, подниматься по лестнице. Умываться, причесываться и одеваться. Слабость мышц не дает больному держать прямо шею, она как бы «падает» на грудь, а утром после сна очень тяжело поднять с подушки голову. И если не начать вовремя лечить это состояние – мышечная слабость может остаться на всю жизнь, и в это время происходит укорочение мышц.

Миозит – это не такой безобидный недуг, как кажется на первый взгляд, он может постоянно прогрессировать. При шейном миозите могут быть затронуты мышцы пищевода, глотки и гортани и это приводит к затруднениям во время проглатывания пищи, появляются сильные приступы кашля. Если же воспалением затронуты и дыхательные мышцы – возникает одышка.

В дальнейшем, если недуг не лечится, затронутые мышцы потихоньку атрофируются. Иногда могут откладываться соли кальция и это доставляет больному множество неудобств в повседневной жизни.

Лечение медицинскими препаратами и народные рецепты

Обычно в таком случае хорошо помогают согревающие мази. К этим препаратам относятся Финалгон, Меновазин, Капсикам, Долгит, которые усиливают кровообращение и тем самым избавляют от боли. Кремовая структура мазей согреет кожу и усилит действие лекарства.

Если боли очень сильные, возможно применение обезболивающих препаратов, которые можно купить в аптеке без рецепта доктора. Это Нурофен, Петалгин и Солпадеин.

Диета и ЛФК

Если присутствует острая форма заболевания – рекомендовано соблюдать особый рацион питания. Нужно исключить острые, жареные и очень соленые блюда. Очень полезны продукты с клетчаткой, которые быстро выведут токсины из организма, нужно выпивать и достаточное количество жидкости.

Комплекс специальных физических упражнений во много раз усилит эффект основного лечения. Но если боли в шее сильные – упражнения делать не стоит, подождите, когда болевые ощущения прекратятся или станут меньше. Регулярные занятия на ЛФК уменьшат болезненность, уберут напряжение с мышц и хорошо их растянут. Комплекс упражнения подбирается доктором с учетом всех патологий, выявленных у пациента.

Народные рецепты

Самый простой компресс: сложите марлю в три слоя и намочите ее водкой, затем приложите на проблемное место, после чего заверните клеенкой и теплым шарфом. Если перед компрессом шея была смазана согревающей мазью, ее нужно смыть водой.

Лечение поваренной солью. Это старинный рецепт, который хорошо помогает при этой проблеме. Пару горстей соли разогрейте на сковородке, затем горячую соль высыпаете в шерстяной носок или в специально сшитый для таких целей мешочек. Приложите носок с солью на больную шею и сверху замотайте шарфом. Утром компресс можно снять.

Спасти вашу шею поможет и такой рецепт: на лист обычной капусты нужно положить немного пищевой соды и кусочек хозяйственного мыла. Все эти компоненты заверните в капустный лист и в полотенце, затем осторожно прикладываете на проблемное место, сверху замотайте шарфиком. Такая процедура делается на ночь, утром вы почувствуете облегчение.

Можно сделать компресс из картофельного пюре. Горячее пюре осторожно заверните в платочек и прикладывайте на проблемный участок, потом сверху перевяжите шарфом.

Будьте здоровы!

matveychev-oleg.livejournal.com