Диагноз остеохондроз шейного отдела позвоночника – Как определить и диагностировать шейный остеохондроз: методы и особенности

Шейный остеохондроз – Причины, Симптомы, Диагностика и Лечение

Шейный остеохондроз — как эффективно бороться с недугом

Остеохондроз – довольно распространенное на сегодняшний день заболевание, обусловленное недостаточностью подвижности в образе жизни. В категорию риска попадают офисные работники, которые проводят достаточно много времени перед экраном компьютера; люди, ведущие неподвижный образ жизни; даже школьники, из-за долго сидения за партой с опущенной головой. Уже в 20–25 лет диагностируется этот недуг, значительно помолодевший в последнее время.

Достаточно часто при первых болезненных ощущениях в районе шеи и груди возникает вопрос – что такое остеохондроз шейного отдела?

Что такое шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – характеризуется дегенеративно-дистрофическим поражением дисков позвоночника. В связи с чем при этом заболевании повреждению подвергаются не только диски, но и сами позвонки позвоночника и суставы в шейном отделе. Формируется снижение высоты дисков между позвонками, что вызывает снижение общей высоты позвоночного столба.

Заболевание, которое не лечится, продолжает постепенно прогрессировать с усугублением ситуации и общего самочувствия человека. Результатом длительного нелечения остеохондроза являются:

Шейный остеохондроз имеет различные симптомы, а соответственно и разнообразное лечение. Все зависит от совокупности факторов в том числе от степени запущенности заболевания.

Можно ли вылечить шейный остеохондроз

На данный момент у медиков нет единой точки зрения о том, можно ли полностью вылечить шейный остеохондроз. Одни утверждают, что это невозможно, другие –  полагают что приложив определенные усилия можно победить заболевание. Но у простого обывателя, которого затронула эта проблема достаточно часто возникает вопрос – как вылечить шейный остеохондроз?

Широкое распространение в лечении остеохондроза шеи получили следующие способы:

• Медикаментозный.
• Народными средствами.
• Массаж и мануальная терапия.
• Остеопатические методики.
• Комплекс упражнений лечебной физкультуры.

Причины

Коварство шейного остеохондроза, как, впрочем, и любого другого заключается в том, что он способен развиваться в течение долгого времени, не проявляя никаких внешних признаков. А затем одномоментно возникают резкие болевые и дискомфортные ощущения.

Среди причин возникновения остеохондроза шейного отдела, в результате которых происходит дегенерация хрящевой и костной тканей, являются:

• Неправильное распределение нагрузок при ношении сумок.
• Неправильное положение во время сидения.
• Излишне мягкое спальное место, в котором происходит прогиб позвоночника в неестественной позе.

О том как правильно спать при остеохондрозе читайте тут!

• Неправильная подушка, как правило слишком высокая, что вызывает неестественное положение головы по отношению к туловищу.

О том как правильно выбрать подушку для сна читайте тут!

• Малоподвижный образ жизни.
• Возрастные изменения, связанные с дегенеративным преобразованием хряща.
• Стрессы и нервно – эмоциональные перенапряжения.
• Нарушения обмена веществ.
• Вредные условия работы, например, работа на вибрационных платформах.
• Наследственная и генетическая предрасположенность.
• Когда при активном росте организма происходит нарушение осанки, то есть формирование сколиозов.
• Дискомфортная обувь, особенно если у нее высокие каблуки.
• Регулярные обезвоживания организма, которые приводят к нарушению водно-солевого обмена.
• Обедненное витаминами и микроэлементами питание.
• Курение и другие вредные привычки.
• Беременность.

Симптомы и признаки болезни

Появление дискомфортных ощущений в области шеи, плечевого пояса, а также грудного отдела позвоночника – являются первыми ласточками того, что возник шейный остеохондроз. В этом случае, естественно, возникает в первую очередь дискомфортные ощущения в шее. Остальные признаки будут сильно разниться, в зависимости от стадии заболевания.

Так при шейном остеохондрозе основные симптомы – это:

• Усталость спины, периодическая или постоянная.
• Боль ярко выраженная или носящая стертый характер. Цервикобрахиолгия – интенсивные болевые ощущения в шее – на фоне шейного остеохондроза.
• Скованность в амплитуде двигательных вращений и размахов верхних конечностей, а так же ограниченность поворота головы.
• Онемение конечностей и различных областей спины – происходит изменение чувствительности.
• Онемение лица.
• Головокружения и боли.
• Повышенная утомляемость.
• Гипотония в мышцах плечевого пояса.

Различные симптомы остеохондроза для шейного отдела позвоночника зависят от индивидуальных особенностей организма и степени заболевания. Так, более широко и разнообразно проявляют себя симптомы при 3 стадии остеохондроза.

Головокружение

Головокружение появляется тогда, когда совершаются резкие повороты головы или после сна. Это состояние может сопровождаться потемнением в глазах, шумом в ушах, покачивающимся состоянием тела.

Такое состояние вызывается тем, что мышцы, прилегающие к деформированным позвонкам находятся в воспаленном состоянии. Мышцы зачастую спазмированны. Это вызывает сокращение доступа кислорода к головному мозгу, что в свою очередь, вызывает специфическое состояние дезориентации.

Также возникает вертебробазилярная недостаточность (ВБН) на фоне шейного остеохондроза, которая сопровождается стойкими изменениям в работе головного мозга. Происходит это по причине того, что не все участки головного мозга орошаются кислородом и питательными веществами равномерно. А также остеохондроз может привести к появлению состояния, при котором позвоночная артерия сдавливается, возникающего из-за лишнего давления позвонков на артерию. Это состояние вызывает следующие симптомы – дезориентация, головокружения, жгучие боли и др.

Головная боль

Этот симптом также вызван сокращением кровотока в головном и спинном мозге. Пережатые артерии, за счет смещения позвонков, снижают кислород в крови. Это заставляет страдать отдельные участки мягких тканей. Особенность такого рода боли в том, что она может не пройти даже после приема сильнодействующих болеутоляющих лекарств.

Шум, звон, заложенность в ушах

Шум, ощущение заложенности ушей, головокружение, а также другие непривычные состояние в ушах — данные и другие симптомы являются следствием шейного остеохондроза. Они не лечатся самостоятельно. Устранить их можно только убрав первопричину их появления — зажимы и разрушающие процессы в шее.

Недостаток воздуха

Дегенеративные изменения в шейном отделе вызывают также:

• Тяжесть в грудной клетке.
• Сдавливающие ощущения.
• Трудность дыхания.
• Нехватку воздуха.

Остеохондроз и сколиоз, взаимно дополняя друг друга, уплотняют и защемляют корешок нерва. Это вызывает рефлекторное спазмирование мышц в области спины и шеи. Так, первоначальная стадия остеохондроза, которая начинает только влечь за собой сколиоз вызывает ощущение нехватки воздуха, только как фон иннервации.

При дальнейшем же развитии заболевания будут страдать органы, находящиеся внутри грудной клетки – так формируется сердечно-легочная недостаточность. А также немеет часть мышц на голове, что вызывает онемение лица при шейном остеохондрозе.

Тошнота

Приступы тошноты посещают больного обычно по утрам. Поначалу такая симптоматика не проявляется часто и не длится долго. Но в случае не лечения заболевания и при появлении застарелого остеохондроза, утренняя тошнота станет регулярной и длительность приступов станет больше.

Главное в этом случае отказаться от сна на высокой подушке.

Проблемы со зрением

Этот симптом проявляется только после того, как заболевание переходит в более серьезную форму (вторую и третью стадии). Так как развитие патологии происходит непрерывно, то в результате затрагивает мозг и нервную систему, могут поражаться совершенно различные доли полушарий. Следовательно, это может отразиться на качестве передачи и обработки сигнала, поступающего от глазного яблока в определенные отделы головного мозга.

Признаки:

• Двоение в глазах.
• Снижение остроты зрения.
• Появление черных или темных пятен и мушек, которые как бы плавают перед взглядом.
• Наряду со зрением, может закладывать уши при шейном остеохондрозе – явление связано с изменениями в сосудах.

Скачки артериального давления

Симптомы при шейном остеохондрозе проявляются также повышенным артериальным давлением в том случае, когда образуются протрузии с синдромом подвижности позвонков. Если снимать высокое давление, не учитывая причин его вызвавших, то возникает состояние, при котором уменьшается кровоток в вертебральной артерии. Это явление способствует возникновению гипоксии головного мозга.

А это в свою очередь, приводит к:

• Двоению в глазах.
• Спутанности сознания.
• Головокружениям.
• Сонливости.
• Утомляемости.
• Вялости и слабости.

Внезапный обморок или синкопальные состояния

Чтобы отличить обморок, вызванный другими заболеваниями от обморочного состояния при шейном остеохондрозе следует обратить внимание на то, что:

1. Боль должна наступать резко.
2. Спутанность сознания быстро появляется, но также быстро и проходит.

Очень важно учесть тот факт, что шейный остеохондроз может повлечь за собой инсульт. Но это влияние опосредованно, так как вызывается не самим остеохондрозом, а теми изменениями, которые он влечет за собой.

Глоточные симптомы

На начальных стадиях заболевания могут наблюдаться легкие отклонения в виде першения, которые не вызывают особого беспокойства. Но вот какие симптомы возникают при шейном остеохондрозе в дальнейшем:

• Ощущение присутствия инородного тела в горле.
• Сухость, першение и зудящее состояние.
• Затрудненный процесс глотания.

О коме в горле более подробно читайте тут!

В связи с тем, что эта симптоматика может сопутствовать и другим заболеваниям, необходимо чутко прислушиваться к своему организму. Ведь глоточные симптомы, вызванные шейным остеохондрозом, будут сопровождаться еще и другими проявлениями. Тогда как исключительно дискомфортные ощущения в области глотки, скорее всего служат признаком другого заболевания.

Подъем температуры тела

Как правило, температура при шейном остеохондрозе возникает по причине сдавливания нервов, наличия протрузии, когда выпячивается позвоночник. Это является первыми симптомами формирования позвоночной грыжи.

Первая помощь при обострениях

Как только резко обострился шейный остеохондроз следует прибегнуть к простым правилам, позволяющим быстро вернуться в «рабочее» состояние:

• Исключить непомерную физическую нагрузку – поднятие тяжестей, наклонов, приседаний.
• Спать исключительно в правильном положении, исключив неестественное положение головы по отношению к корпусу тела.
• Купировать первые признаки сильных болей с использованием медикаментов.
• Сделать теплый компресс к тому месту, где возникла боль.
• Ложиться на твердую поверхность, желательно на такой и спать.
• Наложить на шею воротник Шанца, если нет такой возможности сделать его самостоятельно из рулона ваты и картона. Это позволит зафиксировать шею в одном положении.

Профилактика

С целью избежать этого неприятного заболевания, следует придерживаться важных правил:

• Не допускать сидячего образа жизни. А если это неизбежно, то стоит хотя бы ввести в свой распорядок дня минимальную физическую активность.
• Чтобы не допустить головных болей, нарушений в работе зрения, появление депрессиии страха, скованности в движении суставов,следует выбирать жесткое спальное место, рабочий стул, на котором проводится достаточно много времени, должен иметь анатомически правильную форму, подушка для сна должна быть исключительно ортопедической.
• Избегать перенапряжения нервной системы, стрессов, нарушений режима дня.
• Поддерживать здоровье путем соблюдения рациональных диет с исключением вредных компонентов, таких как трансжиры и насыщенные жирные кислоты, избыток сахара. Обогатить рацион полезной пищей, с больши́м содержанием клетчатки, витаминов и микроэлементов.

Лечение вне обострения шейного остеохондроза

Если купированы болевые ощущения и течение заболевания вошло в «спокойное» русло, то можно начать лечение немедикаментозного характера. К таким воздействиям следует отнести все то, что будет способствовать приостановлению разрушению хрящевых и костных тканей, а возможно и их регенерации. Подойдут на этом этапе все виды массажа, физиопроцедуры, лечебная физкультура, остеопатические и мануальные методики.

Хондропротекторы

К хондропротекторам относятся препараты и биологические добавки, включающие в себя хондроитин и глюкозамин. Попадание их в организм осуществляется вместе с потребляемой пищей. Но либо по причине нарушения обмена веществ, либо в силу старения организма усвоение их снижается. Суставным тканям перестает хватать и хондроитина и глюкозамина. Поэтому целесообразно вводить дополнительные пищевые добавки или препараты содержащие их.

Лекарства для лечения головных болей

Возникающие головные боли при шейном остеохондрозе лечить любыми медицинскими препаратами стоит, но пока не устранена основная причина, это не будет являться эффективным решением. Сосуды в области головы будут постоянно испытывать недостаток кровообращения. В результате этого голова испытывает периодические спазмы.

Витамины и минеральные добавки

При лечении, как, впрочем, и с целью предупреждения остеохондроза хорошо употреблять витамины и минеральные комплексы:

• Поливитаминные и мультиминеральные — способны поддержать иммунитет, ограничить влияние стресса на организм.
• Mg + Ca – обеспечивают крепость костей.
• Витамин D3 также способствует здоровому состоянию костей.

Почему нужно лечить Остеохондроз

Лечение остеохондроза обязательно. Конечно, лучше предупреждать заболевание, чем потом бороться с его последствиями. Но если момент пропущен, то стоит как можно раньше заняться возвращением в нормальное состояние. Ведь нелеченый остеохондроз из первой стадии обязательно перейдет во вторую и т. д.

К тому же при прогрессировании заболевания возникает вегетососудистая дистония (ВСД) со всеми собственными симптомами, такими как повреждение корешка и синдром позвоночной артерии. Вегетососудистая дистония характеризуется вялостью, потливостью, учащенным ритмом сердца, зябкостью.

До того как приступить к лечению, следует пройти полную диагностику для постановки точного диагноза. Диагностика шейного остеохондроза проводится терапевтом, рентгенологом, вертеброневрологом. Врач вначале должен изучить состояние спины и плечей. Затем прощупывает позвоночник на наличие остистых отростков.

Изучая мышечный тонус, специалист определит гипотрофированна ли мышца, то есть рефлекс снижен или этого состояния нет. Затем при необходимости, доктор назначает другие виды обследования. С их помощью определяют степени остеохондроза.

Применяемое аппаратное исследование:

• Доплерография – позволяет определить изменения скорости тока крови по сосудам. Позволяет определить присутствует ли вертебробазилярная недостаточность.
• Рентгенография – не обладает достаточной эффективностью для того, чтобы поставить точный диагноз.
• Компьютерная томографию – более эффективно определяет нарушения в дисках, выявляя заболевание.
• МРТ – наибольшее эффективное обследование. Оно позволяет определить не только наличие, но и изменение структуры межпозвонковых грыж.

Лечение заболевания весьма важно. Ведь первая стадия остеохондроза характеризуется незаметностью в проявлениях симптомов.

Обратив внимание на проблемы с позвоночником на этом этапе их можно быстро устранить. А если пропустить этот этап, то на второй стадии уже возникнут изменения в ядрах межпозвонковых дисков. Здесь к остеохондрозу присоединяются уже сопутствующие заболевания, такие как: вегетососудистая дистония, вестибулопатия и другое.

Третья стадия сопровождается самыми тяжёлыми последствиями, такими как протрузия и межпозвоночные грыжи. Здесь происходит зажим и повреждение корешков нервных окончаний. Глобально изменяется чувствительность.

Поделиться ссылкой:

spinozadoc.ru

Остеохондроз шейного отдела: причины, симптомы и лечение

Шейный остеохондроз — заболевание межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника (обычно С5, С6 и С7), носящее дегенеративно-дистрофический характер и характеризующееся разрастанием костной ткани в шейном отделе позвоночного столба. Образующиеся на позвонках остеофиты (отложения солей, наросты) раздражают мышцы, что приводит к их рефлекторному сжатию и увеличению давления на позвонки. В результате межпозвоночные диски сжимаются, их толщина уменьшается, что также способствует сдавливанию позвоночной артерии и ущемлению нервных окончаний при поворотах головы.

В силу этих причин шейный остеохондроз является очень опасным заболеванием. Оно нарушает кровоснабжение головного мозга и провоцирует кислородное голодание участков мозга с возможными осложнениями.

Опасность шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз — серьезное заболевание, симптомы которого не ограничиваются болевыми ощущениями в районе шейного отдела при движении головой. При отсутствии лечения с развитием заболевания пациент сталкивается с многочисленными осложнениями, которые доставляют существенный дискомфорт и могут стать причиной различных дисфункций организма.

Ущемление артерии, возникающее из-за того, что позвонки деформируются и сближаются, приводит к так называемому вертебро-базилярному синдрому. Недостаточное поступление крови к головному мозгу становится причиной нарушения равновесия, головокружений, регулярного или постоянного ухудшения зрения, возникновения шума в ушах, полуобморочного состояния и потери сознания. В зависимости от степени передавливание артерии шейного отдела позвоночника и общих особенностей организма последствия могут проявляться в разной степени тяжести и комбинироваться между собой.

Ущемление затылочного нерва при шейном остеохондрозе становится причиной постоянных головных болей, отдающих в шею и в висок. Наиболее опасным является ущемление спинного мозга и его нервных отростков. При этом могут наблюдаться серьезные дисфункции, заключающиеся в нарушении координации конечностей, снижении их чувствительности, потере силы. Также пациент может испытывать трудности с контролем мочевого пузыря и кишечника, часто наблюдаются спастические неконтролируемые движения ног.

Без лечения остеохондроз шейного отдела приводит к осложнениям — например, к протрузии и грыже межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника. Также это способствует возникновению и развитию сосудистых заболеваний, которые вызывают различные нарушения мозга вплоть до отмирания отдельных его участков.

---

Причины остеохондроза шейного отдела позвоночника

Хотя традиционная медицина считает дегенеративные изменения межпозвонковых дисков шейного отдела заболеванием, с точки зрения остеопатии — это лишь проявление более глубинных нарушений в организме.

Таким образом, истинными причинами остеохондроза шейного отдела являются:

• Нарушение осанки. Сколиоз, сутулость, круглая спина, кифоз и другие нарушения осанки, даже если они носят незначительный характер, вызывают серьезное нарушение равновесия позвоночного столба. В результате нагрузка на межпозвоночные диски распределяется неравномерно, что провоцирует их деформацию и повышенный износ. Позвонки начинают сближаться, вызывая ущемление нервных отростков, довольно быстро развивается шейный остеохондроз. Аналогичные последствия имеют и нарушения осанки, вызванные изменением естественного положения ребер.
• Мышечные спазмы. Спазматические реакции мышц спины, груди, пресса могут приводить к тому, что отдельные участки тела оказываются сильно напряжены. В результате нарушается общее равновесное положение тела, вызывая изменение положения позвоночника. Деформации могут коснуться области шейного отдела или других частей позвоночного столба, вызывая остеохондроз грудного, шейного, поясничного отделов.
• Нарушение кровоснабжения. Так как позвоночные диски не имеют непосредственной связи с системой кровообращения, питание они получают из окружающих тканей. Нарушение кровоснабжения шейного отдела приводит к тому, что диски не получают достаточно жидкости для регидратации (восстановления формы за счет поглощения влаги), обновления хрящевой ткани. В результате их износ ускоряется, наблюдается уменьшение расстояний между позвонками шейного отдела, приводящее к остеохондрозу.
• Нарушение иннервации. Снижение чувствительности нервных корешков приводит к патологическим изменениям в их структуре, в результате чего смещение и деформация позвонков шейного отдела остается незамеченными пациентом. Ведь болевые ощущения при этом отсутствуют из-за нарушений чувствительности.
• Болезни внутренних органов. Неправильное положение внутренних органов, их смещение и опускание вследствие различных дисфункций приводит к нарушению общего равновесия в организме. В результате это остро сказывается на положении позвоночного столба — шейные, поясничные позвонки смещаются и деформируются, приводя к соответствующим типам остеохондроза.

В целом остеохондроз шейного отдела развивается из-за воздействия неблагоприятных внешних факторов, которые нарушают естественное равновесное положение позвоночного столба и других систем человеческого организма. Зачастую эти нарушения становятся заметны далеко не сразу, и шейный остеохондроз прогрессирует, приводя к тяжелым последствиям. Поэтому так важно регулярно посещать остеопата, который сможет исправить именно первопричины, вызвавшие остеохондроз шейного позвонка, а не назначать лечение симптомов, как это делает традиционная медицина.

---

Признаки шейного остеохондроза

В зависимости от того, какие именно позвонки поражает шейный остеохондроз, симптомы могут проявляться по-разному. Но если у вас есть хотя бы один, стоит подозревать остеохондроз шейного отдела, так что имеет смысл обращение к специалисту для проведения всестороннего обследования и постановки диагноза. Основные признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника:

• Болевые ощущения. Первым симптомом является боль, которая на ранних стадиях проявляется только при повороте и наклоне головы. Неприятные ощущения обычно локализуются в правом или левом участке шейного отдела, иногда симптомы охватывают и близлежащие области. С развитием шейного остеохондроза боль иррадиирует в затылочную и лобную части головы, приобретает характер мигрени.
• Ухудшение органов чувств. В основном начинают наблюдаться проблемы со зрением. Яркие симптомы — помутнение, двоение, потемнение в глазах, носящее регулярных характер, часто наблюдается шум в ушах.
• Головокружения. Почти всегда остеохондроз шейного отдела сопровождается характерными головокружениями, возникающими при резком движении или повороте головы, наклонах, смене позы. При этом могут возникать тошнота и рвота.
• Обмороки. Полуобморочное состояние и потеря сознания являются распространенным симптомом поздних стадий шейного остеохондроза. У некоторых пациентов эти признаки могут наблюдаться и при начальном развитии заболевания;
• Кардиалгия. Наряду с другими симптомами нередко наблюдаются ощущения, характерные для приступов стенокардии;
• Нарушения чувствительности. В зависимости от того, какие именно позвонки затронуты шейным остеохондрозом, признаком наличия заболевания становится частичная потеря чувствительности в затылочной и теменной областях головы, в плечелопаточной области, предплечье. В некоторых случаях онемение может распространяться от шеи по руке вплоть до мизинца или большого пальца, соответственно, по внешней или наружной стороне конечности;
• Нарушение речи. Является не очень распространенным симптомом и возникает из-за потери контроля над языком, вследствие передавливания нервных корешков С3 и С4. Также при этом могут наблюдаться трудности с дыханием.

Обычно симптомы, которыми характеризуется остеохондроз шейного отдела, проявляются довольно ярко — как по отдельности, так и в комплексе. Поэтому диагностировать их можно даже самостоятельно. При первых признаках рекомендуется обратиться к специалисту-остеопату, для которого шейный остеохондроз, симптомы и лечение — одна из сфер профессиональной деятельности.

---

Остеопатическое лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

На сегодняшний день остеопатическое лечение остеохондроза шейного отдела является наиболее действенным. Оно направлено на устранение первопричины, а не просто борется с симптомами, которые проявляются в виде деформации и протрузии межпозвоночных дисков.

Сталкиваясь с шейным остеохондрозом, специалист-остеопат сначала диагностирует заболевание и его локализацию в отделе шеи, то есть определяет, какие позвонки смещены и деформированы. Это можно сделать как руководствуясь симптомами остеохондроза, так и путем мануального обследования пациента.

Начальный этап лечения шейного остеохондроза — купирование болевых ощущений. Нередко их причиной служит шейный спазм, лечение которого и осуществляется специалистом. Спазматическая реакция мышц шейного отдела в ответ на нарушение общего равновесия в организме, приводит к сдавливанию нервных корешков. В результате и возникают болевые ощущения в районе шейного отдела (остеохондроз).

Зачастую устранение спазмов само по себе является достаточно эффективным лечением шейного отдела позвоночника. Удаляя мышечное напряжение, остеопат не просто купирует болезненные ощущения, но и нормализует положение позвоночного столба. Шейный отдел при должном лечении приходит в равновесное положение и разгружается.

Уже после нескольких сеансов у остеопата признаки шейного остеохондроза минимизируются или исчезают вовсе. Это связано с нормализацией кровообращения, которому нередко мешают именно мышечные спазмы. Шейный участок позвоночника и межпозвоночные диски получают нормальное питание вместе с кровью, и в результате остеохондроз шейного позвонка отступает.

На поздних стадиях болезни, когда нарушения носят глобальный характер и нередко затрагивают другие органы, может потребоваться более сложное и продолжительное лечение. При этом специалист лечит не только сам остеохондроз отдела позвоночника, но и сопутствующие заболевания и дисфункции, включая смещение внутренних органов, кислородное голодание головного мозга, ущемление отростков спинного мозга и т.д.

Несмотря на тяжесть заболевания, остеохондроз шейного отдела позвоночника достаточно хорошо лечится именно методами остеопатии. Но для закрепления достигнутых результатов, а также предотвращения осложнений и рецидивов болезни специалистом рекомендуются дополнительные методы — ЛФК, коррекция питания, умеренные физические нагрузки, массажные и физиотерапевтические процедуры.

В зависимости от того, в какой степени выражен и какие причины имеет остеохондроз, лечение подбирается специалистом индивидуально. В зависимости от результата лечение может корректироваться и дополняться иными процедурами, что помогает эффективно и быстро излечивать остеохондроз отдела.

Профилактика шейного остеохондроза

Если вам поставлен диагноз «остеохондроз шейного отдела», лечение может занять продолжительное время. Гораздо проще избежать данной болезни вовсе, ведя здоровый образ жизни. Избежать длительного и сложного лечения остеохондроза (что обычно для поздних стадий) можно довольно простыми методами профилактики.

Воспитание правильной осанки с раннего возраста помогает избежать лечения остеохондроза во взрослом возрасте. Очень часто этим заболеванием страдают офисные работники, ведущие малоподвижный образ жизни и проводящие долгое время в одной и той же позе. Чтобы избежать остеохондроза позвонков, необходимо регулярно делать разминку, меняя положение тела, выполнять наклоны и повороты головы, умеренно нагружать плечевой пояс.

Занятия спортом, направленные на общее укрепление мышц, суставов, костей скелета существенно снижают вероятность возникновения остеохондроза поясничного или шейного отдела.

Даже если у вас уже имеется остеохондроз (его симптомы проявляются довольно ярко), профилактические упражнения помогут смягчить течение заболевания. Но следует помнить, что сами по себе они не являются лечением. Вы обязательно должны пройти курс у специалиста-остеопата. Последующая профилактика же станет гарантией того, что признаки остеохондроза больше не проявят себя и болезнь не возвратится.

симптомы

процедуры связанные с заболеванием

www.osteopolyclinic.ru

Шейный остеохондроз, причины, симптомы и лечение

Лечение шейного остеохондроза

Основу восстановительной терапии составляет лечебная физкультура, массаж, рефлексотерапия, иглоукалывание и другие физиопроцедуры.

ЛФК при шейном остеохондрозе

Упражнения при остеохондрозе шеи подбирают индивидуально в зависимости от стадии болезни и особенностей организма пациента. Например, врач может рекомендовать следующий комплекс упражнений: 

• медленное вращение головой по кругу, по 10 раз в обе стороны; 
• поднятие головы, торса и спины из положения лёжа на животе, при этом руки упираются в пол, а спина остается прямой; 
• повороты головой налево и направо в положении лёжа до момента касания пола ухом;
• давление ладонями на лоб, а лбом — на ладони в течение 30 секунд и столько же с руками, сведёнными на затылке.

Мануальная терапия при шейном остеохондрозе

Лечение мануальной терапией снимает мышечное напряжение и блокировку суставов, избавляет от боли, восстанавливает возможности мышечно-суставного аппарата. Врач оценивает состояние мышц, определяет болевые точки и степень спружинивания позвоночного сустава. Далее путем активных и пассивных движений руками оказывает воздействие на поврежденные сухожилия, связки и мышцы. Лечение мануальной терапии противопоказано в период острого воспаления и при нестабильности позвонков.

Иглоукалывание

Иглоукалывание при шейном остеохондрозе осуществляют с применением стерильных игл, которые вводят в предварительно выбранные точки на разную глубину и оставляют на определённое время. Иглы выбирают очень тонкие, чтобы минимизировать неприятные ощущения. Процедура облегчает боль, активизирует микроциркуляцию, нормализует обменные процессы, улучшает общее состояние здоровья и повышает эффективность медикаментозного лечения.

Кинезиотейпирование

Это наложение на область шейно-воротниковой зоны эластичного бинта в виде буквы Y с сохранением подвижности шеи. Тейпы при шейном остеохондрозе купируют боль, сдерживают воспаление, обеспечивают поддержку околопозвоночных мышц.

Ортопедические воротники

Воротник при остеохондрозе шейного отдела нужен в остром периоде заболевания. Он фиксирует кости и суставы, уменьшая нагрузку на пораженный сегмент. Также воротник корректирует положение деформированных позвонков и костей скелета, облегчает боль.

С учетом степени фиксации ортопедические воротники бывают нескольких видов:

• мягкая шина (воротник Шанца). Это изделие из плотного, эластичного пенополиуретана в чехле из ткани с креплением в виде липучки, пуговицы или пластиковой застежки. С ее помощью можно регулировать объем воротника. Мягкую шину носят от 2 недель до 4 месяцев, после каждых двух часов использования нужно сделать перерыв;
• надувной воротник. Состоит из плотного, гибкого материала. Курс лечения зависит от стадии остеохондроза. В первые дни рекомендовано носить воротник по пять минут дважды в день, постепенно увеличивая время до 30 минут. Надувной воротник носят для профилактики шейного остеохондроза;
• воротник полужёсткой фиксации. Полужёсткий корсет для шеи изготавливают из полиуретана с застежкой сзади. По сравнению с мягкой шиной он прочнее фиксирует шею. Он представлен в разных размерах;
• воротник жесткой фиксации. Выполнен из термопластичного материала с передним и задним суппортом. Его изготавливают по индивидуальным размерам и рекомендуют использовать в течение всего курса лечения шейного остеохондроза.

Массаж при шейном остеохондрозе

В лечении остеохондроза шейного отдела применяют классический ручной массаж шейно-воротниковой зоны. Воздействие на мышцы и связки укрепляет мышечный корсет и увеличивает мышечную работоспособность. Также массаж оказывает лимфодренажный, расслабляющий и болеутоляющий эффект. 

Во время массажа пациент лежит на животе с прижатым к груди подбородком. Руки должны быть согнуты в локтях, а лоб — касаться кистей рук, мышцы шеи должны быть расслаблены.

Физиолечение

Физиопроцедуры при остеохондрозе шейного отдела — это:

• лекарственный электрофорез. Под воздействием электрического тока препарат попадает в место поражения;
• магнитотерапия. Активизирует ток крови по сосудам, запускает обменные процессы, уменьшает отечность и обезболивает;
• ультразвук. Снижает чувствительность нервных окончаний, восстанавливает поврежденные нервные волокна, обеспечивает противовоспалительный и анальгезирующий эффект;
• диадинамические токи. Уменьшают отек, боль и воспаление, улучшают трофику тканей, стимулируют мышцы и нервные волокна.

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза

Современная медицина старается уходить от медикаментов. Некоторые лекарства очень тяжелые и могут отрицательно отразиться на здоровье пациента. Если без медикаментозного лечения не обойтись, применяют подобранный комплекс из нескольких лекарств, в числе которых:

• нестероидные противовоспалительные средства. Они снимают боль, отек и воспаление поврежденного нервного корешка. Чаще всего это мази и медикаменты для приема внутрь. Обезболивающие уколы при шейном остеохондрозе назначают, если нет эффекта от лечения таблетками;
• витамины группы В. Улучшают обменные процессы в нервной ткани;
• хондропротекторы. Восстанавливают костно-хрящевую ткань, сдерживают дегенеративно-дистрофические изменения;
• миорелаксанты. Снимают мышечное напряжение, расслабляют мускулатуру;
• вазодилататоры, ангиопротекторы, ноотропы. Расширяют сосуды, улучшают микроциркуляцию, восстанавливают питание поврежденных нервных окончаний.

Другие способы лечения

В курс специализированной неврологической помощи при шейном остеохондрозе входят и другие методы лечения:

• лазерная терапия. Оказывает противовоспалительный, сосудорасширяющий, лимфодренирующий, антимикробный, иммуностимулирующий эффект;  
• лечебная физическая культура. Восстанавливает функции позвоночника, укрепляет мышцы спины и шеи, улучшает общую физическую форму, предотвращает развитие осложнений;
• ударно-волновая терапия при шейном остеохондрозе. Через воздействие на ткани акустическими волнами уменьшает боль, усиливает кровоток и метаболизм, оказывает противовоспалительное и противоотечное действие;
• хирургическое вмешательство. Подразумевает удаление образований, вызывающих сужение спинномозгового канала, лазерную реконструкцию диска, замену поврежденного диска имплантом, стабилизацию позвоночника.

cmrt.ru

Диагностика шейного остеохондроза: современные методики

Остеохондроз шейного отдела позвоночника поражает все больше населения планеты, возраст которого младше 40 лет. Порой, у людей в довольно юном возрасте выявляют деструктивно-дегенеративные изменения тканей в позвоночной структуре. Чтобы поставить максимально верный диагноз и разработать оптимальную схему лечебного воздействия на организм пациента, следует провести целый ряд важных диагностических мероприятий.

Диагностика шейного остеохондроза проводится в несколько этапов. При первом обращении к специалисту, можно услышать только предварительно поставленный диагноз, он необязательно будет точным. Только после проведения ряда манипуляций, вертебролог сможет уверенно констатировать наличие остеохондроза шейного, грудного, крестцового отдела или другой вид патологии.

Сбор информации на первом этапе

Изначально участковый терапевт, вертебролог или любой другой специалист собирает полный анамнез. В первую очередь следует узнать ответы на следующие вопросы:

1. Какие симптомы тревожат (боль, скованность, парестезии, чувство онемения, головокружения, проблемы с артериальным давлением, снижение работоспособности)?
2. Когда симптомы впервые проявились, от чего зависит интенсивность боли, под действием каких препаратов исчезают болевые ощущения?
3. В каком отделе дискомфорт выражен сильнее всего?

Получив четкие ответы на заданные вопросы, диагност сможет определить следующие ключевые позиции:

• Временной промежуток, в котором появились первые клинические проявления заболевания;
  Обстоятельства, повлиявшие на развитие деструктивно-дегенеративного процесса
• Характер терапии, предпринятой в домашних условиях
• Специфику обострений, факторы, влияющие на развитие ремиссий

Кроме этого, для диагностических целей врач выясняет следующие обстоятельства:

• Условия проживания
• Место работы
• Занимается ли больной в повседневной жизни спортом или тяжелой физической работой
• Есть ли в семье случаи аналогичные заболевания
• Образ жизни
• Наличие вредных привычек
• Были ли травмы позвоночного столба
• Культура питания

Объективный осмотр

Любые слова больного подвергают тщательному анализу. Все жалобы, симптоматика, взятая “из слов”, рассуждения относительно состояния здоровья являются субъективными источниками информации.

Говорить о точной постановке диагноза можно только при наличии объективных данных. Первые весомые данные получают при физическом осмотре и пальпации.

Вертебролог обращает внимание на следующие особенности:

• Какая походка на данный момент
• Скован ли больной, насколько уверенными являются его движения
• Какой характер кожных покровов, особенно в зоне, где активнее всего проявляется дегенеративный процесс
• Проводится сравнение между относительно здоровыми участками и отделами, где есть проблемы
• Диагност ищет зоны, где есть выраженные воспалительные процессы, отечность, спазмы мышечного полотна или нервные деструкции

Данные рентгенографии

С помощью рентгенографии можно получить крайне важные данные, необходимые для формирования оптимальной схемы лечения. Исследование позволяет определить точную высоту межпозвоночных элементов, идентифицировать базовые изменения в структуре позвонков, найти возможные костные новообразования, а также определить насколько изменились отверстия между основаниями самих позвонков.

Также с помощью рентгена удается диагностировать патологическую подвижность, смещение с анатомической позиции некоторых позвонков, их патологическое сближение, наличие костных, солевых наростов. Обычно “просвечивают” с нескольких ракурсов, дабы в полной мере рассмотреть все отделы с позиции, наиболее удобной в плане диагностики. Обязательно делают снимки прямой проекции (на спине) и в боковой (на боку).

В исключительных случаях стандартную рентгенограмму заменяют на функциональную. Отличие состоит в том, что обследуемый во время диагностического мероприятия должен принимать определенные позы, в которых диагносту удастся более точно рассмотреть анатомические особенности и идентифицировать наличие возможных патологических состояний.

Томография

В диагностике зачастую используют магнитно-резонансную и компьютерную томографию. Во время КТ удается сделать довольно качественные снимки отдельных участков позвоночника или самих позвонков.

Сегмены довольно четко просматриваются. Удается адекватно оценить состояние хрящевой и костной ткани, качество сосудистой сетки и нервного полотна, обнаружить проблемы в мягких тканях и связочном аппарате.

В ходе компьютерной томографии удается диагностировать разрывы в фибринозных кольцах, характер развития образований, высоту дисковых элементов и многое другое. Обычно КТ назначают в том случае, если данные рентгенографии оказались неинформативными.

Магнитно-резонансная томография заключается в использовании электромагнитных импульсов с целью точного исследования человеческого тела. Методика позволяет максимально точно определить локации, где наибольшее количество патологически измененных сегментов, идентифицировать грыжи, протрузиии и сдавливание нервных корешков любого отдела.

Исследования, полученные в условиях лаборатории

В ходе лабораторных исследований можно получить достаточно информации, чтобы сформировать максимально полную и качественную картину дегенеративно-деструктивной патологии. В первую очередь необходимо сдать анализ крови и ряд биологических материалов.

Показатели лабораторных исследований раскроют общее состояние организма, особенности гуморальной регуляции, ключевые аспекты касательно иммунитета, наличия воспалительных реакций и многое другое. Конкретно для диагностики важную роль играет определение уровня кальция в организме и СОЕ.

Основы дифференциальной диагностики

Любое заболевания требует дифференциальной диагностики. Остеохондроз поражает не только структуру тканей, формирующих позвоночный столб, но и оказывает весомое влияние на соседние органы и даже системы органов, располагающиеся удаленно от патологического очага. В целом диагносты пытаются исключить другие патологии, связанные с органами пищеварительного тракта, нервной системы, сердечно-сосудистого комплекса.

Необходимо исключить все те клинические проявления, что напоминают остеохондроз, но могут “принадлежать” совершенной иной патологии, развивающейся в человеческом организме. Вертеболог, терапевт, невролог и кардиолог поочередно назначают анализы различного типа, помогающие исключить возможные сбои в работе того или иного органа.

Стандартными считаются такие диагностические мероприятия:

• Кардиограмма
• Ультразвуковое исследование внутренних органов. Особое внимание уделяется тем органам, что располагаются в зоне пораженной зоны. Например, в дифдиагностике грудного отдела важно изучить состояние желудка, сердца, если есть подозрение на деструкцию в крестцовом отделе, исследуют органы малого таза
• Эндоскопия органов пищеварительного тракта (при подозрении на остеохондроз шейного и грудного сегментов позвоночника)

Патологии, с которыми часто путают остеохондроз

Остеохондроз – очень распространенная патология. Обычно при наличии довольно яркой картины клинических проявлений незамедлительно ставят диагноз об деструктивно-дегенеративных изменения в одном или нескольких отделах позвоночного столба. Но в ряде случаев, человека тревожит совершенно иное заболевание.

Дегенеративно-деструктивные процессы следует разграничивать со следующими болезнями:

• Проблемы в развитии позвоночника при отсутствии деструктивных процессов в межпозвоночных элементах
• Онкологические конгломераты в структуре
• Последствия недавних переломов, ушибов и других травм или устаревших повреждений позвонков
• Заболевания внутренних органов, боль часто отдает именно в сторону позвоночника (воспалительные процессы в почках, различные стадии мочекаменной болезни, гастрит в стадии обострения, язвенная болезнь, стенокардия)
• Патологические нарушения в структуре нервного полотна

После получение результатов исследований, а также проведения полноценного дифференциального диагноза, можно поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.

 

tvoya-spina.ru

Методы диагностики шейного остеохондроза

Одной из наиболее уязвимых частей позвоночника является шейный отдел. Причина этого явления – слабый мышечный корсет и близкое расположение позвонков. Поэтому эта зона наиболее подвержена различным деформациям и повреждениям, в результате которых нарушается кровоснабжение головного мозга и снижается двигательная активность. Предварительная диагностика шейного остеохондроза – это изучение и анализ клинических проявлений патологии. Для подтверждения диагноза доктор использует инструментальные методы исследования.

Общая информация

В шейном отделе восемь нервных корешков и семь позвонков. Первый нерв расположен между началом черепа и первым позвонком, второй – между первым и вторым и так далее. Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это довольно серьезное заболевание, которое сопровождается не только сильным болевым синдромом, но и такими патологическими состояниями, как:

• головокружение;
• рвота;
• мигрень;
• стенокардия;
• тошнота.

При шейном остеохондрозе разрушению подвергаются межпозвонковые диски, в результате артерии, сосуды и нервные корешки в области шеи сдавливаются. Причина заключается в дегенеративно-дистрофических процессах. В основном этот недуг поражает лиц старше 35 лет. Провоцирует болезнь переохлаждение, травмы шеи и сидячий образ жизни. Среди главных признаков – болевой синдром в грудной и шейной области, слабость, мигрень, головокружение. При остеохондрозе страдают первые семь позвонков шейного отдела. Своевременное выявление заболевания особо важно, так как от этого зависит последующая терапия.

Основными этапами диагностики остеохондроза шейного отдела являются:

• Сбор анамнеза.
• Осмотр.
• Рентгенография. На снимках можно увидеть костные разрастания, сужение межпозвоночных отверстий и щелей.
• Ультразвуковая допплерография позвоночных и сонных артерий с целью выявления сбоя кровоснабжения спинного и головного мозга, а также спазма сосудов.
• Дуплексное сканирование сосудов головы.
• Аудиография – для определения нарушений слуха.
• МРТ и КТ шейного отдела и головы с целью выявления распространенности и локализации процесса, компрессии сосудов и спинного мозга, смещения межпозвоночных дисков.
• УЗИ.
• Анализы крови.

Если заболевание появилось недавно, то обнаружить его можно только случайно при проведении МРТ. Диагностика шейного остеохондроза бывает затруднена, так как его симптомы схожи с легочными и сердечными аномалиями. Поэтому зачастую пациенты в первую очередь обращаются за помощью к терапевту или кардиологу, а уже потом, при неэффективности лечения, к неврологу. При выявлении заболевания на поздней стадии лечение будет направлено на устранение признаков патологии. Недуг чаще всего поражает слабый пол в возрасте от тридцати пяти лет. Ввиду слабости мышечного корсета и более тонкой костной ткани дегенеративно-дистрофические процессы у представительниц прекрасного пола развиваются быстрее и выражены более интенсивно. Способы диагностики шейного остеохондроза у женщин не отличаются от таковых у мужчин, подростков и детей, это:

• сбор анамнеза;
• осмотр;
• рентгенологическое исследование;
• КТ;
• МРТ и другие.

Сбор анамнеза и осмотр пациента

В ходе беседы доктор:

• выслушивает жалобы;
• выявляет симптомы заболевания;
• интересуется о применяемых ранее методах лечения и их эффективности;
• узнает о вредных привычках, условиях работы, наследственном факторе, имеющихся болезнях.

При осмотре пациента врач оценивает скованность движений, положение шеи относительно тела. Осматривает кожные покровы на предмет внешних видимых изменений. Пальпирует шею для выявления уплотнений. Чувствительность к боли проверяется специальной иголкой, которой делают легкое покалывание шейного отдела. Следующим этапом диагностики шейного остеохондроза являются инструментальные методы исследования.

Рентген шейного отдела позвоночника

Диагностировать остеохондроз, а также растяжение или ушиб можно с помощью рентгенографии. Этот метод прост в исполнении, доступен и информативен. Аппаратура для проведения исследования имеется в любом лечебном учреждении. Доктор рекомендует его при следующих состояниях:

• повреждение шеи;
• онемение в руках;
• неизвестного происхождения головные боли;
• неприятные ощущения и дискомфорт при повороте головы;
• и др.

Среди противопоказаний выделяют:

• беременность;
• масса тела более 120 кг – страдает качество снимков.

Особой подготовки к процедуре не требуется, пациент снимает с себя все украшения, металлические предметы и раздевается до пояса. Для диагностики шейного остеохондроза рентген делают с функциональными пробами. С помощью обычного рентгена выявляют подвижность позвонков и их смещение. При их обнаружении доктор предварительно диагностирует остеохондроз. Для его подтверждения проводят рентгенографию с функциональными пробами, в ходе проведения которых оценивают степень повреждения и смещения позвонков, а кроме того, уточняют насколько деформирована передняя стенка позвоночного отдела. Во время процедуры индивид принимает разные положения тела для большей наглядности и информативности снимков. На основании изменения высоты передних отделов позвоночника по сравнению с задними, что довольно четко прослеживается на снимках, рентгенолог готовит заключение о тяжести и характере патологии. Далее невролог ставит окончательный диагноз и подбирает курс терапии.

Магнитно-резонансная и компьютерная томография

МРТ в диагностике шейного остеохондроза считается одним из информативных способов. С его помощью выявляют:

• непосредственно болезнь и степень ее развития;
• причины болевых ощущений;
• оценивают деформацию и нагрузку на межпозвонковые диски;
• грыжу, она частый спутник этой аномалии.

Кроме того, МРТ позволяет различить и структуру пульпозного ядра. Длительность исследования – около тридцати минут. Противопоказания к проведению этой процедуры:

• беременность;
• клаустрофобия;
• наличие кардиостимулятора или инсулиновой помпы у индивида.

Преимущество этого вида исследования заключается в:

• отсутствии облучения;
• возможности определения различных изменений в структуре позвоночного столба и дисков.

Единственным недостатком считается его высокая стоимость.

Следующим методом диагностики остеохондроза шейного отдела позвоночника является КТ. Во время проведения процедуры человек находится в томографе, который бывает как открытого, так и закрытого типа, сканер движется вокруг тела пациента и снимает. Компьютерную томографию можно делать, используя контрастное вещество.

Длительность манипуляции около десяти минут, поэтому облучение минимальное. Процедура противопоказана:

• беременным и кормящим женщинам;
• детям. Перед принятием решения о назначении КТ подрастающему поколению доктор оценивает риск и пользу;
• при онкопатологии.

Повторное КТ можно проводить не ранее чем через год.

Какой из двух способов использовать при диагностике остеохондроза шейного отдела доктор решает индивидуально для каждого пациента. КТ и МРТ – это два высокоточных метода, позволяющих сделать снимки высокого разрешения.

Ультразвуковое исследование шейного отдела позвоночника

Основной задачей этого вида исследования является осмотр и анализ состояния спинномозгового канала, межпозвоночных дисков и нервов спинного мозга. Специальной подготовки к процедуре не требуется. Во время ее проведения человек принимает лежачее и сидячее положение. Кроме того, при подозрении на остеохондроз, травму, грыжи или нестабильность двигательных сегментов проводят исследование с функциональными пробами – сгибательной и разгибательной (пациент максимально сгибает и разгибает шею). Это позволяет лучше рассмотреть смещения позвонков. У взрослых индивидов, на предмет выявления шейного остеохондроза, УЗИ диагностика считается особо эффективным методом. Ультразвуковое исследование имеет ряд преимуществ:

• Отсутствие облучения.
• Информативность полученных результатов.
• Безвредно для детей и будущих мам.
• Выполнять процедуру можно многократно.
• Невысокая стоимость исследования.
• Доступность – есть в любом лечебном учреждении.

Диагностика шейного остеохондроза

В неврологии для диагностирования этой патологии имеет значение наличие нижеперечисленных синдромов:

• Корешкового – проявляется интенсивной болью под лопаткой, в шее, гортани, ключице. При движении она усиливается. Кроме того, нарушается работа жевательных мышц, появляется икота, онемение языка, параличи и парезы, нарушение чувствительности рук.
• Позвоночной артерии – наблюдается целый комплекс симптомов: скачки давления, тошнота, головная боль, шум в ушах, слабость, депрессия, потеря сознания при резких поворотах головы, головокружение.
• Кардиального – появляется одышка, боль в области сердца, тахикардия.
• Вертебрального – нарушается подвижность шеи, присутствуют боли в шейном отделе.

Для уточнения диагноза проводится дифференциальная диагностика шейного остеохондроза у женщин, мужчин и подрастающего поколения. Она необходима для выявления и исключения таких патологических состояний как:

• онкология;
• стенокардия;
• язвенное поражение желудка;
• старые травмы и переломы;
• нарушения в работе нервных окончаний;
• и других.

Для этих целей доктора рекомендуют следующие виды исследований:

• УЗИ органов грудной клетки и сердца;
• ЭКГ;
• ультразвуковая допплерография;
• эндоскопия желудка;
• дуплексное сканирование сосудов;
• анализ крови на сердечные маркеры.

Для диагностики шейного остеохондроза важно знать некоторые особенности болевого синдрома в левой части грудной клетки, чтобы определить, болит ли сердце или это симптом остеохондроза:

• Боль в сердце появляется при любых нагрузках, например, ходьбе или стрессе. Кроме того, она сопровождается частым пульсом и изменением цвета лица. Оно краснеет или бледнеет. При шейном остеохондрозе образуется одышка и некоторая скованность в конечностях.
• При проблемах с сердцем у индивида наблюдается затрудненное дыхание и чувство сдавления грудины. При остеохондрозе – боль усиливается с каждым вдохом и сердечные медикаменты не помогают.
• При сердечно-сосудистых аномалиях боль кратковременная и длится не более двух минут, а при шейном остеохондрозе – до двух и более суток.
• Боль при сердечной недостаточности чувствуется в левой части грудной клетки, затылке, шее, плечах и руке. При остеохондрозе она ощущается во всех отделах позвоночника.

Признаки остеохондроза

Для своевременной диагностики шейного остеохондроза симптомы, которые перечислены ниже, – повод для немедленного посещения доктора:

• снижение слуха и зрения;
• отложение солей в области шеи;
• онемение языка;
• боль в области сердца, которая не проходит после приема «Нитроглицерина»;
• потемнение в глазах, головокружение и предобморочное состояние при резком повороте головы;
• состояние постоянной напряженности мышц шеи;
• ограничение подвижности нижних и верхних конечностей;
• пульсирующая боль в затылочной зоне, отдающая в темя и виски;
• боль в плечах, усиливающаяся при повороте или наклонах;
• скованность шеи и трудности поворота головы по утрам;
• болевой синдром в шейной области, иррадиирующий в глаза, уши, плечи, проявляющийся даже во время сна;
• ощущение давления в области грудины;
• усиление болевого синдрома в шейном отделе при нагрузке или движении и его снижение после покоя;
• чувство нехватки воздуха и одышка.

Симптомы остеохондроза зависят от того, какой шейный позвонок и нерв поражен:

• первый – чувствительность снижается в затылочной области;
• первый – второй – боль в затылке и темени;
• второй – третий – онемение языка, проблемы с речью, встречается редко;
• третий – четвертый – ослабление шейных мышц, онемение и боль в лопатке и плече;
• четвертый – появляется икота, сердечная боль, трудности с дыханием, встречается нечасто;
• четвертый – пятый – чувствительность в плечах снижается, появляется боль;
• пятый – шестой – болевые ощущения доходят до большого пальца верхней конечности;
• шестой – седьмой – боль от шейной области перемещается к плечевой и лопаточной, а также доходит до пальцев рук, кроме того, в этих зонах отмечается потеря чувствительности;
• в случае ущемления нерва между первым грудным и восьмым шейным позвонком, боль и онемение проходит от шеи до мизинца.

После установления точного диагноза следует начинать устранение проблемы.

Лечение шейного остеохондроза

В лечении, как и в диагностике шейного остеохондроза, существует несколько методов:

• консервативные;
• хирургические;
• смешанные.

С их помощью убирают болевой синдром, снимают воспалительный процесс, предотвращают осложнения и улучшают состояние индивида на некоторый период. Полностью излечить заболевание невозможно. Доктор при выборе способа лечения ориентируется на клинику, стадии и форму недуга. При консервативном методе используют следующие медикаменты:

• «Сирдалуд», «Баклофен», «Мидокалм» – миорелаксанты.
• «Хондроксид», «Терафлекс», «Алфлутоп», «Артрон», «Хондроитин» – хондопротекторы.
• «Диклофенак», «Кеторол», «Мелоксикам», «Нимесулид», «Преднизолон», «Гидрокортизон» – обладающие обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
• «Фуросемид», «Верошпирон» – диуретики.
• «Мильгамма», «Аскорбиновая кислота», «Токоферола ацетат» – витамины.

Кроме таблетированных лекарственных форм широко используются лекарства в виде пластырей, мазей или гелей.

Среди немедикаментозных средств хорошо зарекомендовали себя:

• массаж в области шеи;
• лечебная физкультура под руководством опытного врача;
• иглоукалывание;
• ношение специального воротника Шанца;
• самомассаж;
• вибрационный массаж;
• применение аппликатора Кузнецова;
• ультрафиолетовое облучение;
• магнитотерапия;
• ультрафиолетовое облучение;
• электрофорез;
• бальнеотерапия;
• использование ортопедических матрасов и подушек.

К оперативным вмешательствам прибегают при выраженном корешковом синдроме, компрессии спинного мозга, нарастающих проблемах с чувствительностью и двигательной активностью верхних конечностей.

Важно помнить, что качественная диагностика и лечение симптомов шейного остеохондроза зависят от квалификации доктора. Для женского пола при выборе метода терапии первое место отводится использованию немедикаментозных средств, а особенно гимнастике. Кроме того, лечение заболевания у женщин основывается на некоторой специфике работы эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Поэтому и методики несколько отличаются от способов лечения противоположного пола. Для которых основа – это лекарства, а в дополнение массаж, физиотерапевтические процедуры, гимнастика и т. п.

Терапия шейного остеохондроза в домашней обстановке

Лечение симптомов шейного остеохондроза в домашних условиях:

• гимнастика;
• самомассаж;
• рациональное питание, в котором присутствуют продукты, обогащенные микроэлементами и витаминами;
• здоровый сон – подразумевает использование для сна жесткого или полужесткого матраса, средней твердости небольшую подушку;
• правильная организация рабочего пространства – стул и стол должны быть подобраны по росту, сидеть следует прямо, через каждый час работы делать небольшую разминку;
• различные обезболивающие компрессы с использованием лекарственного растительного сырья;
• прием лекарств, рекомендованных доктором.

Все вышеперечисленные меры можно использовать и в качестве профилактики заболевания, а так как недуг молодеет, то его профилактикой надо заниматься с детства. Желательно, чтобы физическая нагрузка (плаванье, бег, йога, пилатес, ходьба) была вашим постоянным спутником. Например, польза гимнастики в лечении симптомов шейного остеохондроза в домашних условиях заключается в следующем:

• улучшение питания головного мозга;
• увеличение подвижности шейного отдела позвоночника;
• уменьшение болевых ощущений;
• укрепление пластичности;
• нормализация кровотока в проблемных зонах;
• разработка мышц шейной зоны.

Результат будет зависеть от регулярности выполнения упражнений. С противопоказаниями, которые носят в основном временный характер, можно ознакомиться у своего лечащего доктора.

Диагностика и медицинская реабилитация шейного остеохондроза

Болезненные ощущения в области шеи – это частый спутник пассивного времяпрепровождения. С этой проблемой сталкиваются большинство индивидов всех возрастов. Одной из причин боли является шейный остеохондроз. Однако для подтверждения диагноза следует обратиться в учреждение здравоохранения, где проведут необходимые виды обследования и назначат лечение, после которого желательно пройти полный курс медицинской реабилитации.

Что же это такое? Это комплекс мероприятий, направленный на восстановление работоспособности и физического здоровья. Докторами-реабилитологами разработаны для этого специальные программы. Характер мероприятий при шейном остеохондрозе определяется стадией заболевания и клиническими проявлениями. Для каждого индивида подбирается индивидуальная программа реабилитации. Таким образом, для предотвращения осложнений, ведущих к инвалидности, после диагностики шейного остеохондроза лечение следует начинать незамедлительно.

fb.ru

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: особенности, симптомы, лечение

Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофические нарушения в хрящевой ткани межпозвонковых суставов, вызывающие их деформацию и разрушение. Остеохондроз может развиваться в одном или нескольких отделах позвоночника. Остеохондроз шейного отдела встречается особенно часто, и порой дает весьма серьезные осложнения.

Особенности остеохондроза шейного отдела позвоночника

В силу особенностей строения шейного отдела позвоночника течение и симптомы остеохондроза в этом сегменте имеют ряд особенностей. Шейный отдел позвоночника состоит из мелких  подвижных позвонков,  которые постоянно подвергаются значительным и длительным нагрузкам. Позвоночный канал в шейном отделе наиболее узкий, поэтому компрессия спинного мозга в данном сегменте развивается значительно чаще и приводит к довольно серьезным поражениям. В области шеи находится большое скопление нервных окончаний и кровеносных сосудов, в том числе позвоночная артерия, обеспечивающая питание мозжечка, продолговатого мозга и задних отделов головного мозга. Нарушение кровотока в этой артерии приводит к нарушению координации, головокружению, снижению зрения и слуха, а в тяжёлых случаях может развиться инсульт.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника  проявляется несколькими синдромами:

1. Рефлекторно-ирритативный синдром

Боли жгучего характера в шейно-затылочной области, возникающие после чихания, резких движений головы или длительного статического состояния, например, после сна или неподвижного состояния и последующего движения головой или шеей  – нередкие жалобы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Боли могут иррадиировать в плечо или грудную клетку.

2. Синдром сужения позвоночного канала (стеноз позвоночного канала)

Данный синдром развивается в результате компрессии (сдавливания) спинного мозга и его сосудов, что приводит к нарушению кровообращения в поражённом участке и развитию миелопатии – редкого, но наиболее грозного осложнения остеохондроза. Вертеброгенная шейная миелопатия возникает преимущественно у лиц среднего и пожилого возраста в результате  компрессии спинного мозга или его сосудов задними остеофитами, утолщенной желтой связкой, грыжами межпозвонковых дисков. Заболевание развивается постепенно, вначале часто отмечаются боли и ограничение движений в шейном отделе позвоночника. В дальнейшем шейный остеохондроз может вызвать нарушения функций верхних и/или нижних конечностей, проявляющиеся онемением, чувством покалывания в пальцах, ощущением ватных ног или рук, вплоть до развития парезов и параличей

3. Корешковый синдром

Проявления корешкового синдрома при  остеохондрозе шейного отдела будут зависеть от того, компрессия какого нервного корешка возникла в результате структурных изменений в диске. Однако в любом случае шейный остеохондроз будет протекать с головными болями, имеющими ноющий, пульсирующий или жгучий характер, иногда протекающими по типу гипертонической болезни. Боли в спине редко имеют локальный характер и обычно отдают в лопатки, предплечье, плечо и/или руку, вплоть до пальцев кисти.

В зависимости от поражённого позвоночного сегмента могут быть следующие симптомы:

• С1-С2: поражение в этом сегменте, как правило, возникает в результате автомобильных травм и проявляется нарушением обоняния и речи, гипотрофией лицевых и подъязычной мышц и снижением чувствительности в затылочно-теменной области.
• С2-С3: также поражается редко и сопровождается нарушением слуха, зрения и контроля движения и чувствительности мышц языка, что приводит к расстройствам речи и вкусовым ощущениям, появлению чувства воспаления, першения или комка в горле.
• С3-С4: поскольку в данном сегменте отходит диафрагмальный нерв, помимо болей в области ключицы и надплечья, спама ременной и трапециевидной мышц, развиваются также боли в области правого подреберья и сердца, нарушаются дыхательные движения. Кроме того, может развиваться гундосость, чувство заложенности носа, храп, снижение обоняния, дряблость мышц лица, ухудшение состояние зубов.
• С4-С5: поражение в данном сегменте сопровождается болезненными ощущениями в области надплечья, гипотрофией дельтовидной мышцы, снижению чувствительности наружной поверхности плеча, плечелопаточным периартритом и воспалениями скелетной мускулатуры в данной области. Среди других симптомов может возникнуть изменения в голосе, чувство наличие воспаления в гортани, храп.
• С5-С6: сегмент наиболее часто подвержен дегенеративно-дистрофическим поражениям и имеет обширную симптоматику. В первую очередь развивается боль и нарушение чувствительности кожи от лопатки, наружной поверхности плеча до лучевой поверхности предплечья и большому пальцу кисти. В последующем развивается соматическая симптоматика, включающая частые и плохо подлежащие лечению заболевания лёгких и бронхов, в том числе астма, ревматических и аллергических проявлений, симптомы стенокардии.
• С6-С7: поражение нервного корешка в этом сегменте ведёт к появлению болей в области лопатки, задней поверхности плеча, по дорсальной поверхности предплечья к тыльной поверхности кисти рук. Кроме того поражение данного сегмента может сопровождать симптомами соответствующими для заболеваний щитовидной железы, органов средостения и сердечно-сосудистой системы.
• С7-Т1: поражение спинномозгового корешка С8 сопровождается гипертрофией трёхглавой мышцы и отводящей мизинец, что приводит к ослаблению сгибательного рефлекса и болям с нарушением чувствительности кожи от шеи, плеча, лопаткам, до локтевого сустава и мизинца. В тяжелых случаях могут развиваться симптомы как при стенокардии, аритмии и астме.

4. Кардиальный синдром при шейном остеохондрозе

Кардиальный синдром развивается при раздражении нервных корешков, иннервируемых диафрагму (диафрагмальный нерв) или большую грудную мышцу. Симптомы точно идентичны приступу стенокардии, но при этом приступ длится неестественно долго, боли усиливаются при резком движении головы или шеи, при резком чихании или кашле. Стандартные коронаролитики не приносят облегчения, а ЭКГ в момент приступа не показывает нарушение коронарного кровообращения. В то же время кардиальный синдром может сопровождаться тахикардией, аритмией и повышенным артериальным давлением.

5. Синдром позвоночной артерии

Этот синдром  – одно из наиболее частых и опасных проявлений остеохондроза шейного отдела позвоночника. Данный синдром развивается на фоне сдавливания позвоночной артерии и нарушения кровообращения в соответствующих участках головного мозга (мозжечок, ствол головного мозга и задние доли), что и обуславливает клиническую картину.

Одним из главных проявлений синдрома позвоночной артерии является сильная пульсирующая и/или жгучая головная боль, постоянная или приступообразная, захватывающая темень, надбровную часть, виски и затылок. Обычно боль бывает односторонней. На первых стадиях развития головные боли возникают или усиливаются после длительного нахождения в неудобной позе с запрокинутой головой, после физических нагрузок или после резких движений. По мере сужения просвета артерии боли становятся более выраженными и частыми, иногда постоянными. В тяжелых случаях или на пике головной боли возможно появление рвоты, не исключено обморочное состояние.

Зрительные нарушения при шейном остеохондрозе могут возникать как отдельно, так и на фоне головных болей и выражаться болями глазного яблока, нарушениями остроты зрения, чувством пелены перед глазами, сухости или печка в глазах. Одним из характерных симптомов сужения позвоночной артерии являются внезапные кратковременные приступы головокружения или потери ориентации в пространстве. Такие приступы возникают на несколько секунд и быстро проходят. Может возникать внезапный шум в ушах или пульсация в области головы. Также поражение позвоночной артерии может привести к развитию кардиального синдрома.

В тяжелых случаях может развиться приступ «ишемической атаки», проявляющийся сильными головными болями, рвотой, потерей координации движения, изменением почерка, шаткостью походки, двоением в глазах, нарушением речи и равновесия.

Диагностика остеохондроза шейного отдела

Первичный диагноз «остеохондроз шейного отдела» врач может поставить уже при первом осмотре пациента, а также определить уровень пораженного позвоночника, анатомические особенности, в том числе осанку, телосложение, строение туловища, линию остистых отростков, боковые контуры шеи, нижний угол лопаток; локализацию, характер и степень болевого синдрома; амплитуду движения позвоночника, рельеф и тонус мышц.

Диагноз уточняется при помощи методов визуальной диагностики (рентгенографические исследования, КТ, МРТ), позволяющей определить стадию заболевания, уровень поражения позвоночников, точную локализацию деформированного диска. И уже на основе этих данных подбирается наиболее оптимальное лечение шейного остеохондроза.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

В лечении шейного остеохондроза применяются хирургические и консервативные методы. Но хирургическое лечение назначается лишь  при наличии тяжелых осложнений, которые возникают на поздних стадиях остеохондроза, если:

• образовался стеноз (сужение) позвоночного канала;
• сдавлена позвоночная артерия;
• образовалась значительная грыжа или протрузия, сдавливающая нервные корешки;
• развилась чрезмерная нестабильность позвоночников.

В остальных случаях стандартом лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника является консервативная терапия. Это связано с тем, что при всех достижениях современной медицины последствия хирургического вмешательства не всегда оказываются ожидаемыми.

Консервативное лечение шейного остеохондроза

Наилучшие результаты при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника, как и других видов остеохондроза, достигаются при раннем обращении к врачу. К сожалению, многие пациенты часто не придают значения незначительному дискомфорту в спине или периодической головной боли. С другой стороны, есть немало случаев неправильной постановки диагноза и длительного бесполезного лечения, поскольку остеохондроз шейного отдела позвоночника может симулировать другие заболевания, например артрит, миалгию или стенокардию. Именно поэтому вертебрологи рекомендуют проверять позвоночник при наличии симптомов любых заболеваний, особенно сопровождающихся головными или спинными болями.

В эффективном лечении шейного остеохондроза большое значение имеет комплексный подход, включающий следующие направления:

• медикаментозная терапия  – направлена на улучшение трофики межпозвоночного диска и купирования болей, снятия мышечного спазма и воспаления в период обострения. Для этих целей назначают нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, миорелаксанты, хондропротекторы с целью стимуляции восстановления хрящевой ткани сустава, мультивитамины и витамины группы В;
• физиотерапия –  назначается с целью снижения болей, улучшения питания хрящевой ткани диска, стимуляции процессов регенерации хрящей, снятия спазма мышц, воспалительных процессов в постоперационный период для скорейшего восстановления;
• мануальная терапия – используется для устранения спазмов мышц, снижения болевого синдрома, улучшения кровяного и лимфатического обмена, коррекции осанки и улучшения амплитуды движения суставов. Схема мануального воздействия подбирается индивидуально для каждого пациента;
• массаж – давно используемый и хорошо зарекомендовавший себя метод лечения заболеваний опорно-двигательной системы. Имеет тот же эффект, что и мануальная терапия;
• лечебная физкультура является одним из важнейших  методов лечения всех видов  остеохондроза, в том числе и остеохондроза шейного отдела позвоночника. Цель ЛФК – снять спазм мышц и компрессию нервных корешков, улучшить крово- и лимфоток в области позвоночника, укрепить мышечный каркас и повысить гибкость связочного аппарата. Для каждого пациента подбирается комплекс упражнений, за правильным выполнением которого следит специалист;
• рефлексотерапия относится к альтернативному виду лечения, широко используемому сегодня и дающему очень хороший результат в комплексе с другими методами лечения. Суть метода – воздействие на акупунктурные точки и/или рефлексогенные зоны с целью достижения тех же результатов, что и при других терапевтических методах (снижение боли и спазма мышц, декомпрессии спинно-мозговых корешков, улучшение трофики тканей в позвонках), а также для улучшения сна, снятия психоэмоционального перенапряжения, нормализации веса и так далее.

Для лечения хронического  остеохондроза также применяются хондропротекторы, витамины группы B (В6, В12), препараты для наружного применения – мази, кремы, гели, которые содержат НПВС, местно-раздражающие вещества и стимуляторы регенерации ткани.

Кроме основных методов лечения, при остеохондрозе шейного отдела пациентам рекомендуется сменить привычный образ жизни, поскольку в большинстве случаев заболевание протекает на фоне малой подвижности, плохого или неправильного питания, ожирения или, наоборот, чрезмерно низкого веса и наличия вредных привычек. В большинстве случаев на ранних стадиях шейного остеохондроза достаточно вести здоровый образ жизни, не допускать возникновения мышечных спазмов и перегрузки мышц шейно-плечевой области, обеспечить комфортные условия для сна, нормализовать питание и выполнять рекомендации врача по ЛФК, чтобы остановить дальнейшее развитие патологического процесса, а на первой стадии даже добиться выздоровления.

При лечении остеохондроза шейного отдела, особенно на его начальных стадиях, а также для профилактики этого заболевания при постоянных статических или динамических напряжениях в  шейно-плечевой области действенную помощь может оказать эффективное средство нового поколения –  лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь НАНОПЛАСТ форте.

Лечение остеохондроза шейного отдела лечебным пластырем НАНОПЛАСТ форте

При терапевтическом лечении шейного остеохондроза применяются различные средства, такие как НПВС, анальгетики, спазмолитики. Все эти средства эффективны, но при длительном применении могут нанести вред организму. Поэтому очень важно минимизировать побочные эффекты и повысить эффективность лечения. В этом может помочь средство нового поколения – обезболивающий противовоспалительный лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте.

Лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте снимает боль и воспаление, улучшает кровообращение в пораженном участке, позволяет снизить дозу обезболивающих и противовоспалительных средств.

При лечении остеохондроза шейного отдела лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте наносится на беспокоящую область шеи, избегая передней поверхности, в особенности зоны сонных артерий и лимфоузлов. Рекомендуется курсовое лечение от 9 дней и более. Обычно рекомендуется использовать пластырь с утра на 12 часов, но возможно применять его и на ночь.

Высокая эффективность, уникальность состава, длительное (до 12 часов!) лечебное воздействие, удобство применения и доступная цена делают НАНОПЛАСТ форте средством выбора в лечении шейного остеохондроза.

Подробнее о НАНОПЛАСТ форте

Остеохондроз шейного отдела – другие материалы по теме

nanoplast-forte.ru

Чем лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника

На вопрос: чем лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, есть один ответ: воздействовать на причину этого заболевания самостоятельно, если у вас не острый период.

Медицина лечит следствие – симптомы болезни, а не причину. Поэтому не надейтесь на врачей, не выбрасывайте зря деньги на мази, чаи, уколы, физиотерапию, тренажеры, массаж. Ни что из перечисленных средств вам не поможет.

Так категорично утверждать мне позволяет мой личный опыт лечения шейного остеохондроза, которым я с удовольствием поделюсь, в надежде, что он поможет кому-то из вас справиться с этой проблемой.

Однако успех в лечении будет зависеть от нескольких условий:
– вашего желания помочь самому себе;
– готовности разобраться c истинной причиной возникновения шейного остеохондроза;
– соблюдение строжайшей самодисциплины в лечении.

Что необходимо знать об остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Чтобы ответить на вопрос: чем лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, нужно хорошо уяснить причину возникновения болезни. Для ее понимания придется обратиться к анатомии позвоночника.

Наш позвоночник является крепким, но гибким футляром для жизненно важных кровеносных сосудов и нервных стволов. Поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, значит не иметь проблем со здоровьем.

Но мы по незнанию или вследствие легкомысленного отношения к здоровью с молодых лет, небрежно обращаемся с позвоночником: чрезмерно нагружаем его, принимаем неудобные позы, просиживая часами за компьютером или за столом при сидячей работе, много времени проводим за рулем автомобиля в напряженном состоянии, имеем избыточный вес, неправильную осанку и т. д.

Шейный отдел позвоночника — самый подвижный. Он состоит из семи позвонков, между которыми находятся эластичные межпозвоночные диски. Их хорошо видно на рисунке. Диски делают позвоночник гибким и одновременно, придают ему прочность.

Каждый межпозвоночный диск состоит из фиброзного кольца, внутри которого находится пульпозное ядро.

В шейном отделе позвоночника проходят спинномозговой нерв и позвоночная артерия, которые посредством ответвленных нервов и сосудов питают не только голову вместе с мозгом, но и органы плечевого пояса.

Шейный остеохондроз – это изменения межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника в результате физического, воспалительного или ментального воздействия. Снижается эластичность и прочность межпозвоночных дисков, при этом также уменьшается их высота.

В дальнейшем, если не лечить заболевание, фиброзное кольцо межпозвоночного диска сдавливается и деформируется, что может привести к протрузии. В более тяжелых случаях фиброзное кольцо диска разрывается, и пульпозное ядро выпячивается в виде грыжи, сдавливая при этом нервные окончания, выходящие из отверстия позвонка, как показано на рисунке.

Итак, причина шейного остеохондроза – изменение межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника на фоне слабых мышц. При этом даже незначительное напряжение мышц может привести к смещению позвонков, в результате которого сдавливаются нервные окончания, и возникает боль.

А вот факторов, вследствие которых происходит изменение дисков, очень много. Это – и малоподвижный образ жизни, и наследственная предрасположенность, и нарушение обмена веществ, и травмы, и отложение солей в шейном отделе позвоночника и другие.

Как проявляется шейный остеохондроз? Все симптомы свидетельствуют о том, что в результате изменения межпозвоночных дисков нарушается иннервация и кровоснабжение мозга, головы, шеи и плечевого пояса. Поэтому симптомами шейного остеохондроза являются головная боль в затылке и висках, головокружение при резком повороте головы, шум в ушах, снижение остроты зрения, ухудшение слуха, боли в области шеи, плеч, лопаток, рук, иногда и в области сердца.

Если не лечить шейный остеохондроз, то из-за нарушения мозгового кровообращения развиваются такие заболевания, как: мигрень, гипертоническая болезнь, вегетососудистая дистония, проблемы со слухом, глазами, координацией, с сердечно-сосудистой и дыхательной системами. В запущенных случаях может развиться ишемия мозга и инсульт.

Личный опыт лечения шейного остеохондроза

Диагноз – шейный остеохондроз, мне поставил невропатолог в возрасте 45 лет. Посмотрев рентгеновский снимок моей шеи, он написал в карточке рядом с диагнозом: значительно снижена высота дисков между позвонками С5-С6 и С6-С7. Меня мучили частые головные боли, звон в ушах, боли в шее.

Возник вопрос: чем лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Доктор невозмутимо «успокоил» меня, что остеохондроз полностью вылечить невозможно, так как деформировались межпозвоночные диски. Он прописал мне не дешевую, по тем ценам, мазь и посоветовал прямо сидеть за столом. Это были 90-е, мазь я выкупила по рецепту невропатолога в какой-то левой аптеке. Но мазь облегчения не принесла, боли отравляли мне жизнь.

По рекомендации знакомых я обратилась к услугам платного специалиста по мануальной терапии с высшим медицинским образованием. После того, как он, пощупав шейные позвонки, развернул мою голову, показалось, на все 180 градусов, мне стало легко, просветленно и не больно. Однако процедура была явно опасная. Мануалист предупредил, что дня три нужно сидеть за столом прямо, а не в излюбленной позе.

Два дня я соблюдала рекомендации, а потом забыла. Через несколько дней мое состояние опять стало таким же, как до посещения врача – мануалиста. Этот опыт подсказал мне, чем лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Перечитав всю литературу об остеохондрозе, я поняла, что надо самостоятельно воздействовать на причину болезни. Врачи здесь не помощники. Деформацию дисков изменить невозможно, но можно делать растяжку шейного отдела позвоночника, и тем самым, уменьшать давление на нервные окончания и кровеносные сосуды.

В доме у нас всегда был турник, с утра, повисев на нем, получаешь хорошую растяжку всего позвоночника, кроме шеи. Я испробовала много способов растяжки шеи, и выработала собственную систему лечения шейного остеохондроза:

1) Изменила свою осанку. Это не просто и не сразу получилось, но мне помогли самодисциплина и мотивация, чувствовать себя здоровой. Смотрела часто в зеркало на свою осанку, проверяла ее, подойдя к стене вплотную спиной: голова должна касаться стены, то есть быть на одной линии с пятками. Всегда стараюсь держать голову и плечи прямо.
Сегодня, когда мне за 60, у меня осанка лучше, чем была двадцать лет назад.

2) Ежедневно утром и вечером делаю упражнение «Черепаха» из системы Дао ревитализация. Иногда делаю его чаще, если чувствую напряженность или затвердение в шее, верхней части спины или плечах.

Упражнение черепахи делайте сидя, как на рисунке:

– опустите подбородок на грудь, потянув голову вверх затылком. Медленно вдохните. В это время задняя сторона шеи тянется вверх, а плечи опускаются вниз;

– медленно выдыхайте, отводите затылок вниз, как будто хотите прикоснуться им к задней стороне шеи. Подбородок тянется вверх, горло слегка растягивается. Плечи приподнимаются по обеим сторонам головы, как будто вот-вот коснутся ушей;

– повторите этот цикл 10-12 раз, стараясь делать все медленно.

Упражнение черепахи способствует безопасному растяжению шейного отдела позвоночника, укрепляет мышцы шеи и плеч, устраняет усталость, затвердение и боль, улучшает обмен веществ и омолаживает организм.

3) Кроме «Черепахи» делаю упражнение на расслабление всего плечевого пояса, также сидя:

– поднимите и опустите плечи 10 раз;
– наклоните голову медленно влево – вправо по 10 раз к каждому плечу;
– наклоните голову медленно вперед – назад по 10 раз;

– наклоните голову сначала вправо (правое ухо к правому плечу), затем медленно, вытягивая шею и запрокидывая голову, перекатите ее к позвоночнику и левому плечу. Затем от левого плеча – к правому. Сделайте по 10 перекатов к каждому плечу;

– расслабьтесь, снова выпрямите позвоночник, уравновесив вес тела на копчике, и начинайте медленно совершать круговые движения торсом слева направо, затем справа налево по 10 раз. При этом голова, плечи, руки расслаблены во вращении.

Это упражнение кроме расслабления, пробуждает целительные силы организма, нормализуя энергетическое питание всех клеток и органов.

4) Когда я долго работаю за компьютером, надеваю шейный воротник (его можно приобрести в аптеке). Сижу в нем не долго, час или два. Это позволяет держать голову прямо.

5) Если я заметила, что от неловкой позы головы, например, сидя у телевизора или работая на даче, у меня появился звон в ушах или головная боль, немедленно расслабляюсь (как читайте здесь), после чего делаю упражнение черепахи. Звон и боль проходят в течение 5-10 минут.

Расслабление и растяжка мышц шеи и плечевого пояса должны стать частью вашей повседневной жизни, тогда вы будете прекрасно себя чувствовать, имея такой диагноз, как шейный остеохондроз.

Перед началом упражнений проконсультируйтесь с врачом.

Здесь хочу заметить, что такое лечение болезни возможно вне обострения. Если же от переохлаждения или какой-нибудь инфекции у вас – острый период шейного остеохондроза с ущемлением нервов, тогда обращайтесь к врачу и принимайте назначенные блокады, уколы и т.д. Как только обострение пройдет, можете применять мой метод.

Еще вам на заметку: расслабить мышцы шеи можно приняв горячий душ на область шеи или попарившись в бане.

Ведите подвижный образ жизни, но избегайте резких поворотов головы, тяжелой ноши, так как тяжести напрягают плечевые мышцы, спазм которых сдвинет позвонки, и ущемит корешки нервов и кровеносные сосуды в области шеи.

Спите на маленькой подушке, чаще бывайте на свежем воздухе, меняйте негативные мысли на позитивные, чтобы ваши стрессы не напрягали шейную и плечевую зоны, и не обостряли симптомов остеохондроза.

Придерживайтесь правильного питания. Исключите из своего рациона сахар и белый хлеб, хлебобулочные изделия. Употребляйте больше овощей, фруктов и зерновых.

Теперь, надеюсь, вы поняли, чем лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Доверяйте себе и живите без боли с вашим шейным остеохондрозом!

anatomiya-zdoroviya.ru