Что делать если защемило поясницу – симптомы, как снять боль, если защемило в пояснице

симптомы и лечение болевого синдрома

Защемление нерва в пояснице – чем его лечить? – этим вопросом задаются люди, которые столкнулись с данной проблемой впервые. 

Нервные ответвления спинного мозга сдавливаются, образуя неприятные ощущения при движении, а в некоторых случаях острую боль, парализующую движение.

Чаще всего острая поясничная боль беспокоит мужчин старше 30-ти лет. Это следствие интенсивных физических нагрузок и переохлаждения. Симптомы защемления поясничного нерва иногда путают с радикулитом. Относительно причин возникновения боли так же постоянно ведутся споры в медицинской среде.    

Опасно ли жить с таким диагнозом?

Нет однозначно безусловных признаков защемления нерва в пояснице. Хотя острая боль в этой области практически всегда связана с нервами. Если болят мышцы, то характер боли другой. В этом случае она постоянная, ноющая, более слабая.

Однозначно верный диагноз становиться с помощью ренгена и МРТ, но уже по типу болезненных ощущений можно строить предположения.

Если болит поясница при защемлении нерва, то это  люмбагия.  Есть вариант, что будет болеть зона крестца с переходом в заднюю часть ноги – это ишалгия. Возможен комбинированный случай (когда и в первом, и во втором месте болит) – это люмбоишалгия.

Чувство жжения, онемения вызывается защемлением нервов.

В 90% случаях причиной защемления нерва служит неправильная работа мышц. Рядом с нервами есть мышечные ткани, которые могут спазмироваться от перенапряжения и перестать адекватно работать. Если это длиться годами (а это неизбежно при сидячей работе), то спазмированная мышца либо формирует протрузию или межпозвонковую грыжу (а они уже защемляют нерв), либо мышца сама начинает сдавлить нерв Спазм мышц вызывается долгим нахождением в сидячем положении, стрессом, малоподвижным образом жизни и лишним весом.

Если уже есть проблемы с мышцами, то любое неловкое движение или перегрузка может вызвать сильную боль. В неблагоприятных условиях спазмированная мышца напрягается сильнее и резко сдавливает нерв в пояснице или седалищный нерв (чаще всего сдавливается мышцами). Сразу же возникает сильная боль. Человек отдохнул, мышца чуть расслабилась, сильная боль прошла. Может быть так, что человек утром чувствует себя хорошо, но к вечеру начинается появляться боль в области пояснице. Значит, спазм увеличивается, и мышца сильнее защемляет нерв.

Если не лечиться, то это будет повторяться снова и снова, причём сила и продолжительность боли будет увеличиваться.

Лучшее лечение защемления нерва в пояснице

В основе эффективного лечения лежит снятие мышечного спазма. Он является первопричиной этой беды.

При особо острой боли (фактически парализующей человека) лучше всего использовать медикаменты – ибупрофен или вольтарен. Для быстрого эффекта необходимо вводить инъекцией. Это поможет снять сильную боль и начать процедуру лечения. Не стоит думать, что после этого можно решить, что всё в порядке. Без надлежащего лечения боль вернётся.

Для эффективного и недорого домашнего лечения защемления нерва в пояснице оптимально выбрать технологию аутогравитационной терапии. При ней человек специальными аппаратами растягивает позвоночник и снимает мышечный спазм. Это даёт возможность позвоночнику восстанавливаться, что уменьшает грыжи и протрузии (причину защемления). Если нерв сдавливает спазмированная мышца, то расслабление уменьшает её в размерах и также устраняет причину боли.

Сила воздействия определяется собственным весом пациента. Это обеспечивает безопасность процедур.

Одним из лидеров среди аппаратов аутогравитационной терапии является Cordus.

Cordus – почему именно он?

Cordus является российской разработкой, направленной на лечения болей в области шеи, поясницы, спины. Он имеет 3 грани – каждая для своего отдела позвоночника.

Использование очень простое – человек ложиться на аппарат и неподвижно лежит в течение 3 минут. Далее ставит на другой отдел. Важно лечить весь позвоночник, так как это комплексная система, где все части взаимосвязаны.

Cordus одновременно делает несколько процедур:

• Шипами активирует проприоцепепторы. Это сенсоры активны в момент покоя мышц. Активирую их, Cordus заставляет мышцы расслабиться, снимая спазм.
• Погружается между двух позвонков благодаря анатомической конструкции, расширяет пространство между ними, устраняя сдавление нерва и позволяя грыже уменьшиться. Обычно на уменьшение грыжи на 2-4 мм уходит 1-2 месяца.

Ощутимый эффект наступает уже после двух недель терапии позвоночника дома. Заниматься нужно через день. Лучше всего вечером, перед сном. В этом случае позвоночник дольше пробудет расслабленным.

В ходе процедур с аппаратам Cordus пациенту с защемлением нерва поясничного отдела рекомендуют не переохлаждаться, не перегружать мышцы спины.  Проводить коррекцию позвоночника вечером, чтобы потом во сне организм продолжал коррекцию позвоночника на фоне достигнутого расслабления глубоких межпозвонковых мышц.

cordus.ru

К чему может привести защемление нерва в пояснице

Причины

Защемление нерва возникает из-за его сдавливания межпозвоночным диском, сместившимися позвонками, спазмированной  мышцей, новобразованиями. К основным факторам возникновения патологии относят:

1. Межпозвоночная грыжа. Вероятно, это самая распространенная причина. Происходит выпячивание структуры межпозвоночного диска, которая сдавливает корешок нерва.
2. Остеохондроз. Заболевание приводит к разрушению межпозвоночных дисков и структуры позвонка.
3. Искривление позвоночника. При сколиозе, лордозе, кифозе нарушается положение позвонков по отношению друг к другу.
4. Травмы, включая трещины, переломы.
5. Доброкачественные и злокачественные новообразования.
6. Инфекционные заболевания.
7. Беременность и послеродовой период. В последние недели беременности ребенок становится уже тяжелым, происходит смещение центра тяжести, увеличивается нагрузка на позвоночник. После родов женщина вынуждена часто брать ребенка на руки.
8. Сильные физические нагрузки при слабом мышечном корсете, сверхсильное напряжение у спортсменов, неправильное поднятие тяжестей.
9. Спондилолистез. При разрушении межпозвоночного диска вышестоящий позвонок смещается вперед относительно нижестоящего.

Симптомы

Основным симптомом защемления нерва в позвоночнике является боль. Она может возникнуть как прострел – резко, неожиданно. А может быть ноющей, тянущей, длиться в течение долгого времени.

Характер боли зависит от того, какие нервные волокна оказываются зажаты. Если защемился чувствительный нерв, болевые ощущения концентрируются в месте поражения и остаются надолго. Зажим вегетативного нерва приводит к нарушению работы внутренних органов. Ущемление двигательного характеризуется онемением, слабостью мышц ног.

Боль может возникнуть в одной точки и распространиться на другие области. По ее локализации выделяют целые симптомокомплексы: ишиас, ишалгия, люмбоишалгия, люмбалгия.

Ишиас – зажим седалищного нерва, отвечающего за двигательную активность ног. Боль возникает в пояснично-крестцовом отделе. Описывается как сильная, отдающая в ягодицу, бедро, голень, вплоть до стопы. На всем протяжении кроме болезненных ощущений может появиться жжение, покалывание, онемение. Нарушается сгибание в суставе. Иногда больной не чувствует стопу — возникает эффект «ватных» ног. Уточнить ишиас поможет симптом Ласега – больной лежит на спине, врач поднимает за пятку пострадавшую ногу. В ответ на уровне поясницы возникают болевые ощущения. Симптом Бехтерева (перекрестный симптом Ласега) заключается в том, что если поднять здоровую ногу, начинает болеть пораженная.

При ишалгии боль появляется в пояснице, отдает в ягодицы, бедра. В нижней части стопы возникает сверхнапряжение мышц. В области поясницы уменьшается восприимчивость к температурным раздражителям, прикосновениям. Может появиться хромота, обездвиживание. Для острой формы характерны нарушения в работе органов, расположенных в области таза: запор или недержание мочи. Сильные болевые ощущения ведут к нарушениям сна.

Люмбоишалгия характеризуется распространением боли от поясницы по задней стороне ноги в область икроножной мышцы и стопы. Может проявляться на одной или обеих ногах сразу. Болезненность усиливается при кашле, движении, долгом сидении. В области поясницы может появляться ощущение холода или жара. Ночью нередко возникают судороги в икрах. Днем может быть обездвижен тазобедренный сустав. Отмечают внешние признаки заболевания: сухую кожу, бледность покровов пальцев ног, отек в голеностопе.

При люмбалгии возникает слабовыраженная боль в пояснице, преимущественно с одной стороны. Может усиливаться при нагрузке. При отсутствии лечения может распространяться в область крестца, ягодиц и наружной поверхности ног. В местах локализации боли возникают уплотнения мышц. Этим данное нарушение отличается от остальных.

Диагностика

Защемление нерва возникает из-за различных патологий. В связи с этим самостоятельное лечение может не только не помочь, но и навредить больному. При обращении в медицинское учреждение специалист, обычно невролог, проведет осмотр и необходимые тесты для определения характера и степени выраженности нарушения. Для того чтобы уточнить диагноз, будут назначены дополнительные исследования:

• магнитно-резонансная томография;
• рентгенография;
• компьютерная томография.

С помощью этих методов врач исключит опухоли, смещение позвонков, травмы, наличие грыжи или протрузии.

Лечение

Установив диагноз, врач определяет, как лечить защемление нерва. Обычно терапия включает лекарственные препараты, направленные на уменьшение боли, снятие спазма мышц, воспаление.

После прохождения острой фазы и снятия симптомов проводится физиолечение, иглоукалывание, массаж, лечебная гимнастика. Обычно лечение проходит в домашних условиях. В тяжелых случаях показано хирургическое вмешательство.

Оказание первой помощи

Резко возникшую боль в результате защемления нерва необходимо быстро купировать. Часто дойти до поликлиники или дождаться прихода врача не представляется возможным. В таком случае больного нужно уложить на твердую, желательно теплую поверхность, успокоить его, дав настойку валерианы, пустырника, отвар мяты. Облегчить боль поможет Ибупрофен или другой нестероидный противовоспалительный препарат. Больное место смазать мазью или гелем типа Фенистил. Можно сделать холодный и теплый компресс.

При затрудненном дыхании нужно освободить грудную клетку, открыть окно для доступа свежего воздуха.

Врач должен обязательно осмотреть больного и назначить терапию! В особенно тяжелых случаях рекомендована госпитализация.

Лекарственные методы

Тактика лечения защемления нерва зависит от установленного диагноза. Обычно лечение идет двумя параллельными путями: принимаются меры для снятия боли и проводится терапия заболевания, вызвавшего защемление.

Обычно врач назначает следующие виды препаратов:

1. Нестероидные противовоспалительные таблетки для снятия воспаления, отека, уменьшения боли. К ним относят Ибупрофен, Аспирин.
2. На больное место наносятся негормональные мази, обладающие противовоспалительным, обезболивающим эффектом, – Вольтарен, Кармолис, Финалгон, Беталгон, Випарин. Важно то, что любое из этих средств снимает спазм и способствует расслаблению мышц.
3. Обязательным элементом лечения является прием комплекса витаминов группы В, например, Тригамма. Такие комплексы снижают воспаление, болевые ощущения, улучшают обмен веществ в нервной ткани, способствуют восстановлению и синтезу оболочки нервных волокон. Вводятся внутримышечно.

Если обычные методы не помогают купировать боль, проводят блокаду Новокаином. Уколы делают в место концентрации боли.

Физиотерапия

После снятия основных симптомов защемления нерва врач назначает физиотерапевтические методы. При УВЧ происходит воздействие теплом на пораженный участок. При магнитотерапии – магнитным полем.  Лазеротерапия основана на влиянии лазера, фонофорез — ультразвука. Эффективно ультрафиолетовое облучение (УФО). Все эти способы обладают противовоспалительным, противоотечным, обезболивающим действием. Они снимают спазмы и улучшают кровообращение.

Наиболее распространенным методом является электрофорез с Новокаином или Мидокалмом. Воздействие электрическим током и одновременное введение лекарственного препарата уменьшает воспаление, отек, убирает боль, расслабляет мышечную ткань.

Главным свойством парафиновых аппликаций является воздействие теплом на кожные покровы. Согревание в течение долгого времени, способствует выходу токсинов и впитыванию их в парафин.

Массаж

Немедикаментозные способы терапии обязательно включают массаж. Его назначают курсами по 10-15 сеансов 2 раза в год в период ремиссии. Обычно проводят специалисты. В некоторых случаях допускается делать легкий массаж неспециалистами в домашних условиях. В этих случаях поглаживают, разогревают мышцы спины движениями снизу вверх к пораженному участку. Позже подключаются круговые движения и растирания. Необходимо помнить о запрете воздействовать на спазмированные мышцы. Не допускается вибрация и поколачивание.

Точечный массаж тоже можно делать дома, но очень аккуратно. При нем происходит различное по интенсивности и длительности воздействие на определенные участки спины. Лучше доверить его выполнение специалистам.

ЛФК и физические упражнения

Иногда даже в острой фазе рекомендуют делать простую гимнастику. Так, больной, лежа на спине, двигает пальцами ног, напрягает стопы, подтягивает их на себя.

Основной комплекс применяется после снятия симптомов, подбирается строго индивидуально. Сначала выполняется при враче, чтобы он мог скорректировать правильность проведения упражнений.

Ключевым фактором выполнения гимнастики является регулярность. Упражнения нужно делать плавно, медленно, избегая резких движений.

После того как исчезнут симптомы, можно начать заниматься плаванием. Рекомендуется плавать 3 раза в неделю по 40 минут. Занятия в бассейне снижают нагрузку на позвоночник, приводят к укреплению мышечного корсета всей спины, позволяют избежать атрофии мышц пораженных участков.

Другие методы немедикаментозного воздействия

Для поддержания спины в правильном положении и снижения воздействия на поясничный отдел используют специальные корсеты.

Эффективно в лечении защемления нерва в спине иглоукалывание. Принцип действия этого метода аналогичен точечному массажу.  Иногда назначают гирудотерапию (лечение пиявками).

Хирургическое вмешательство

В особенно сложных случаях, когда боль не проходит в течение длительного времени, назначается операция. В настоящее время проводится несколько видов оперативного вмешательства:

1. Микродискэтомия. Удаляется межпозвоночная грыжа.
2. Ламинэктомия. Убирается небольшая часть костной ткани позвонка, расположенной над зажатым нервом, и части диска. Пространство вокруг нерва расширяется, защемленные нервы высвобождаются.
3. Радиочастотная термальная аннулопластика. Наружные ткани позвонков соединяются пластиной, в результате чего исчезают отверстия, через которые может вываливаться грыжа.
4. Пункционная лазерная дискэктомия. Удаляется части грыжи.
5. Перкутанная автоматизированная дискэтомия. При этой операции частично удаляется ткань диска.
6. Фасетэктомия. В позвоночнике убираются некоторые неподвижные суставы.

Народные методы

Для облегчения симптомов используются средства народной медицины. Они не могут быть основным способом лечения. Применять их следует после консультации с врачом.

На болезненные участки наносят компрессы:

• Так, можно смешать 15 мл скипидара с яичным белком, взболтать, пропитать кусочек ткани. Компресс наложить на больное место, обмотать шерстяным платком. Убрать после возникновения болевых ощущений, очистить кожу и повторить процедуру через 6 часов. Компрессы накладывать до исчезновения боли.
• Для приготовления другого компресса берут 200 г тертого хрена и столько же редьки, добавляют керосин, столовую ложку соли и уксус. Настоять смесь в течение 10 дней, по истечении этого срока накладывать компресс на 1 час.

Расслаблению мышц и снятию спазмов помогают ванны. Для их приготовления используют различные травяные отвары, настои корней аира, дуба.

Растирание пораженного участка настойкой из лавровых листьев поможет улучшить кровообращение. Для приготовления берут 2 столовые ложки измельченных лавровых листьев, настаивают их в течение 2-3 дней на 200 мл водки.

Прием внутрь свежего сока сельдерея перед едой восстановит нервную систему. Отжатое сырье можно использовать для компресса.

Последствия

Лечение, начатое сразу, как только появляются первые симптомы, соблюдение профилактических мероприятий приведет в большинстве случаев к благополучному излечению и отсутствию рецидивов.

Особенно тяжелые случаи могут привести к параличу нижних конечностей, мышечной атрофии, нарушению работы органов, расположенных в области таза.

Профилактика

Во избежание повторного возникновения защемления нервов рекомендуется:

• регулярно делать физические упражнения;
• следить за правильной осанкой при ходьбе и на рабочем месте;
• соблюдать принципы правильного питания;
• избегать переохлаждения;
• бороться с лишним весом;
• не поднимать тяжести;
• лечить заболевания позвоночника.

Защемление нерва в пояснице сопровождается сильными болями, онемением конечностей. При своевременном лечении и применении профилактических мер с нарушением справиться несложно. Игнорирование врачебных рекомендаций может привести к тяжелым последствиям, например, параличу.

neuromed.online

что делать и как лечить

Защемило поясницу, что делать? Такой вопрос часто слышат неврологи от своих пациентов. Все действия будут зависеть от причины, спровоцировавшей этот симптом. Кроме фармакотерапии, защемление устраняют, используя остеопатическую и мануальную технику. Физиотерапевтическими способами усиливают кровоток, улучшают процессы обмена и расслабляют мышцы. Болевой синдром хорошо купируется точечным массажем или иглоукалыванием. В редких случаях прибегают к операции. Главное – не только устранить защемление, но и восстановить функции пораженных тканей.

Что означает защемление нерва

Если защемило поясницу справа, что делать? Вначале попробуем разобраться, что означает защемление нерва. Также важно понять, почему такая патология возникает. Защемление другими словами – это сдавливание нервных корешков поясничного отдела спины соседним позвонками. Кроме того, ущемление может быть спровоцировано:

• Грыжами межпозвонковыми.
• Протрузиями.
• Опухолью.
• Спазмом мышц.

У человека при ущемлении нерва в пояснице не только наблюдается сильная боль, но и происходит сбой в работе органов малого таза, а также снижается чувствительность некоторых групп мышц. От того, какой нерв сдавлен, будут зависеть и происходящие в организме пациента нарушения. Например, при поражении вегетативных и чувствительных окончаний возникает сильнейшая боль. Если задеты двигательные нервы, то к помощи медиков индивиды обращаются с опозданием, так как связывают свое состояние с проблемами в конечностях и пытаются самостоятельно с ними справиться. Это увеличивает риск развития серьезных последствий – отмирание нервной ткани и паралич. В результате качество жизни резко ухудшается.

Итак, защемило нерв в пояснице, что делать? При подозрении на такое состояние следует посетить доктора. Самостоятельное исправление защемления, например, с использованием народных средств, приводит к тяжелым осложнениям. Врач выяснит причину компрессии и подберет правильную терапию.

Факторы, приводящие к защемлению нерва в области поясницы

Защемило поясницу, что делать? Искать причину патологии, а далее проходить курс комплексной терапии. Компрессию нерва провоцируют:

• Постоянные физические нагрузки, включая те, которые связаны с трудовой деятельностью.
• Смещение позвонков в отделе поясницы.
• Подъем и перенос тяжестей.
• Переохлаждение.
• Избыточная масса тела.
• Несбалансированный рацион.
• Беременность и роды.
• Протрузия.
• Опухоли.
• Травмы позвоночника – подвывих или смещение позвонков.
• Последствия спондилеза.
• Инфекционные патологии.
• Сколиоз позвоночника.
• Грыжа межпозвонковых дисков.
• Малоактивный образ жизни.
• Неудобная кровать.

Если защемило спину в пояснице, что делать? Безусловно, искать причину, так как довольно часто защемление нерва спровоцировано обострением остеохондроза. По причине сужения зазора между позвонками происходит сдавливание нервных окончаний. Усугубляет этот процесс гипертонус мышц. Индивид при этом испытывает еще больший дискомфорт. Кроме нервной ткани, страдают и кровеносные сосуды. Если защемление наблюдается длительное время, то отдельные участки дермы или тела теряют чувствительность, а нервные ткани отмирают. Кроме того, при радикулите возможно развитие воспалительного процесса в защемленном нерве.

По наблюдениям практикующих докторов одной из самых распространенных причин, ведущей к защемлению, считается дегенеративное изменение в межпозвонковых дисках и в позвоночнике. Кроме того, возрастные изменения также служат причиной защемления нерва.

Симптомы защемления нерва в поясничном отделе

Если защемило нерв в спине (в пояснице), то проявляющийся болевой синдром будет зависеть от того, какой нерв был поражен:

• Двигательный – нарушается чувствительность в нижних конечностях, что отражается на походке.
• Вегетативный – провоцирует сбой в функционировании внутренних органов. Болевой синдром возникает в области кишечника и желудка.
• Чувствительный – у больного наблюдается непрерывная сильная боль.

Как видим, сила болевого синдрома напрямую зависит от причины, спровоцировавшей защемление. Боль может длиться от нескольких минут до недель, при этом она способна резко пропадать и также неожиданно появляться. После острой стадии признаки компрессии проявляются:

• Незначительным онемением в ногах.
• Покалыванием в области поясницы.

При защемлении могут возникнуть следующие состояния:

• Цервикалгия – боль иррадиирует в шейный отдел и верхнюю конечность.
• Люмбагия – болит спина и поясница.
• Ишалгия – болевой синдром сконцентрирован в крестце, отдает в ягодицу и заднюю поверхность нижней конечности.
• Люмбоишиалгия – боль локализуется в области поясницы и переходит на заднюю поверхность ноги.

Кроме боли, симптомы болезни проявляются следующей клинической картиной:

• Нарушение походки.
• Нижние конечности слабеют и немеют.
• Усиление боли при кашле, чихании, смехе или движении.
• Сбой кровотока в головном мозге, что проявляется резким перепадом давления, головокружением.
• Жжение в поясничной области.

Перечисленные выше симптомы нельзя игнорировать, так как они впоследствии приведут к серьезным осложнениям в виде воспаления спинного мозга.

Диагностика

Защемило спину в пояснице, что делать? Первым делом необходимо провести диагностику. Для выставления точного диагноза доктор рекомендует пациенту прохождение следующих видов обследований:

• Рентгенографию позвоночника. Она результативна при подозрении на сжатие нервов костями. Кроме того, этот метод позволяет увидеть защемление нервов в любом отделе позвоночного столба.
• МРТ назначают при подозрении компрессии нерва мягкими тканями. Также с помощью томографии определяют состояние внутренних органов индивида и наличие последствий, которые появились по причине компрессии нерва.
• КТ используют в качестве дополнительного вида обследования.
• Миелография – рентген с контрастным веществом.

Перечисленные выше исследования помогут доктору выявить причину болезни, выставить точный диагноз и подобрать необходимую терапию.

Защемило нерв в пояснице, что делать? С таким вопросом зачастую обращаются к доктору мужчины в возрасте около тридцати лет после тяжелой физической работы. Такое явление приводит к травмированию мышечной ткани поясницы и сопровождается сильным болевым синдромом. Поэтому нужна дифференциальная диагностика, чтобы исключить другие аномалии поясничного отдела.

Защемило поясницу – что делать в домашней обстановке?

Такой вопрос зачастую задают пациенты на приеме у доктора. При защемлении нерва появляется довольно сильная боль, мешающая двигаться и вести активную жизнь. После диагностики и с согласия пациента возможно проведение лечения в амбулаторных условиях. Прохождение терапии на дому подразумевает четкое исполнение всех предписаний врача. Чтобы назначить правильное лечение и разобраться что делать, если больно и защемило поясницу, медику надо выяснить вид защемления: люмбоишиалгия, люмбаго, ишиас, цервикалгия. Поскольку синдром боли способны спровоцировать различные болезни, то терапию для каждого пациента доктор подбирает индивидуально. Во всех случаях это комплексный подход:

• Прием лекарств.
• Физиотерапия.
• Массаж.
• Профилактические мероприятия.
• Санаторно-курортное лечение.
• Лечебная гимнастика.
• Хирургическое вмешательство (при необходимости).

Люмбоишиалгия

Защемило нерв в пояснице и отдает в ногу? Это, скорей всего, люмбоишиалгия. Таким термином обозначают несколько заболеваний, при которых поражены седалищные (справа и/или слева) и спинномозговые (в поясничной области) нервы. Окончательный диагноз доктор выставит после результатов рентгенографии, КТ или МРТ. Люмбоишиалгия считается одним из признаков патологии поясницы. Кроме боли, которая по характеру и интенсивности может быть разной, присутствует скованность нижних конечностей и движений в области поясницы. Пациенты предъявляют доктору такие жалобы:

• Защемило нерв в пояснице, отдающая боль чувствуется в задней поверхности бедра.
• В разных местах нижних конечностей наблюдается нарушение чувствительности, онемение, покалывание, зуд.
• Болевой синдром в поясничной области усиливается после нагрузки.
• В утренние часы мышцы поясничной области скованны и напряжены.
• Невозможность длительного нахождения в вертикальном положении.

На выраженность симптомов оказывает влияние степень нарушения функций и механизм заболевания. Люмбоишиалгия проявляется, когда на организм человека влияют провокационные факторы. Среди них следует отметить тяжелый физический труд, переохлаждение, напряжение поясницы, спортивные нагрузки, беременность и пожилой возраст.

Общие мероприятия по предупреждению факторов риска

При любом заболевании, если защемило поясницу и отдает в ногу, рекомендуется уменьшить факторы риска, провоцирующие такое состояние. В результате выполнения перечисленных ниже мероприятий улучшится общее состояние и не будет рецидивов. Нужно следовать таким рекомендациям:

• Принимать витаминные комплексы.
• Ограничить нагрузки на поясничную область.
• Не напрягать спину.
• Избегать стрессов.
• Скорректировать рацион, чтобы поддерживать массу тела в норме.
• Больше гулять.
• Не простужаться.
• Употреблять больше овощей и фруктов.

Лечение

Защемило поясницу, что делать? Разумеется, проводить лечение. Консервативная терапия включает:

• Прием НПВС, таких как «Ибупрофен», «Диклофенак», «Вольтарен», «Нурофен», «Мовалис», которые убирают воспаление и боль.
• Блокады с «Новокаином» оказывающие анальгезирующий эффект. Острые приступы снимают гормональными средствами. Миорелаксанты – «Сирдалуд», «Мидокалм» расслабляют мышцы скелета, уменьшают спазм и боль, а также улучшают кровообращение в пораженной мышечной ткани.
• Прием препаратов группы B – «Мильгамма», «Октолипен». В первые дни недуга они помогают восстановить функции нерва.
• Согревающие мази – «Капсикам», «Фастум», «Апизартрон», «Випросал», компрессы.
• Допускается использование снотворных и седативных средств.
• Диетическое питание – исключение из рациона острых, копченых и соленых блюд. В период обострения запрещено употреблять жирный бульон из мяса, спиртосодержащие напитки.

Сильно защемило поясницу, что делать? Когда острый период стихает, то подключают вспомогательную терапию:

• Лечебную физкультуру, плавание, йогу – они избавят от напряжения и спазма.
• Водные процедуры – оказывают расслабляющий эффект.
• Массаж – позволит снять напряжение мышц в поясничной области. Потребуется курс из десяти или пятнадцати сеансов. Во время этой процедуры исчезает сдавливание нервов, восстанавливается кровоток, улучшается питание тканей.
• Точечный тибетский массаж.
• Рефлексотерапию.
• Физиотерапевтическое лечение – электрофорез, УВЧ, иглоукалывание.
• Мануальную терапию.

Все лечение направлено на купирование боли, улучшение кровотока и уменьшение отека. При хронической стадии болезни показано санаторное лечение.

Что ожидать от лечения при защемлении нерва

Проводимая доктором терапия направлена на:

• Устранение отека.
• Снятие воспаления.
• Ликвидацию спазма мышц.
• Облегчение боли.

К сожалению, многие люди при возникновении такой ситуации не задумываются на тем, что делать в домашних условиях? Защемило поясницу – значит надо срочно обезболить. Такое решение обычно люди принимают и начинают пить разные лекарства, не задумываясь о последствиях. В итоге болевые ощущения уйдут, а воспаление и отек останутся. Через некоторый период ситуация вновь повторится, так как причина не устранена и проведено неправильное лечение.

Как определить эффективность терапии

Защемило поясницу… Что делать, если лечение не помогает? Для начала следует выяснить, что понимается под эффективностью лечения. Результаты успешно проведенной терапии – это:

• Отсутствие болевого синдрома.
• Восстановление кровообращения в пораженном участке.
• Исчезновение воспалительного процесса.
• Восстановление нервной передачи импульсов и освобождение нерва.
• Повышение работоспособности, улучшение состояния и качества жизни.
• Отсутствие рецидивов.

Важно помнить, что защемление нерва не проходит самостоятельно. Если отступили болевые ощущения, то это не означает полного излечения. Обязательно надо выяснить и устранить причину, которая привела к такому состоянию. Доктора очень часто слышат от пациентов, что у них защемило нерв, болит поясница. Что делать в таких случаях? Безусловно, посетить врача. При отсутствии такой возможности необходимо уложить человека на любую твердую поверхность, дать обезболивающий медикамент, вызвать врача на дом. Отсутствие лечения ведет к серьезным осложнениям, удлиняет процесс лечения и восстановления. Самолечение защемления нерва недопустимо.

Защемило нерв и болит поясница? Что делать, если отсутствуют положительные результаты от консервативного лечения? Причина, скорее всего, кроется в межпозвонковой грыже. В таких случаях доктора рекомендуют прибегнуть к хирургическому вмешательству. Во время операции удаляют деформированные ткани, которые защемили нерв. Восстановительный период длится от двух недель до трех месяцев.

Лечение народными средствами

Защемило нерв в пояснице? что делать в домашней обстановке? Можно воспользоваться снадобьями травников. Народная медицина предлагает довольно много эффективных рецептов для устранения симптомов защемления. Прежде чем их использовать, надо посоветоваться с лечащим доктором. Кроме того, следует помнить, что никакие методы и способы не заменят традиционной терапии. Ниже приведено несколько наиболее популярных рецептов травников:

• Пихтовое масло и настой валерьяны используют для растираний. После нанесения этих средств на больную область нужно сверху накрыть поясницу теплой тканью.
• Мед и мука. Из этих ингредиентов, взятых в равных количествах, делают лепешку. Затем, ее прикладывают к больному месту, бинтуют, укрывают теплым материалом и оставляют на всю ночь. Утром снимают.
• Сельдерея сок. Используют внутрь по столовой ложке перед едой и делают с ним компресс.
• Лавровый лист. Настойку из этого растения используют для втирания в пораженный участок поясницы. Способ приготовления: взять 17 листиков лавра, залить их 200 мл водки и настаивать 3 дня. После этого использовать по назначению.

Оказание помощи на дому

Защемило поясницу? Что делать в домашних условиях? При появлении острого болевого синдрома человека следует уложить на любую твердую поверхность. Первое правило, которое надо запомнить, это запрет на любые прогревающие процедуры в течение двух суток. Связано это с тем, что тепловое воздействие увеличивает прилив крови к пораженному участку, вызывая отек и усиление давления на нервную ткань.

Для уменьшения болевых ощущений можно воспользоваться эфирным маслом мяты. Его разводят в соотношении 1:1 с подсолнечным маслом и наносят на поясницу. Для снижения отечности следует ограничить употребление жидкостей и соли. Из НПВС подойдут любые мази и гели. На третьи сутки допускается использование согревающих мазей и перцового пластыря. Самостоятельный прием инъекционных или таблетированных медикаментов нежелателен. Если такое состояние возникало и раньше, то при нестерпимой боли можно принять таблетку «Кеторола» или «Ибупрофена». Не забудьте вызвать доктора, если защемило нерв в пояснице. Что делать дома до его прихода, вы уже знаете.

Что происходит с нервом при защемлении

Механизм развития процесса следующий:

• Первоначально возникает фактор, приводящий к сокращению пространства для нерва и его оболочек, что способствует его компрессии.
• На раздражитель нерв отвечает отеком.
• Дальнейшая картина зависит от того, какой нерв поврежден.
• Если в процесс воспаления вовлекаются рядом расположенные мышцы, то в них образуется устойчивый спазм, приводящий к нарушению питания. В итоге развивается ишемия. Поэтому у человека на фоне стреляющего острого болевого синдрома в области спины возникает тупая и ноющая по характеру болезненность в окружающей области, дающая неприятные ощущения при пальпации.

Лечебная гимнастика

Защемило поясницу, что делать? Упражнения на растяжку (в дополнение к медикаментозному лечению) облегчат состояние больного и ускорят процесс выздоровления. Разрешается делать упражнения только в период ремиссии и в медленном темпе, постепенно увеличивая нагрузку. Выполняются упражнения в положении лежа, сидя и стоя. Ниже приведено несколько примеров:

• Принять горизонтальное положение, согнув конечность, где ощущается боль, подтянуть ее к плечу. Удержать в таком положении около тридцати секунд, разогнуть. Повторить все движения со второй конечностью, затем одновременно с двумя.
• Лежа на твердой поверхности, положить одну ногу на другую. Здоровую конечность обхватить руками и подтянуться, задержаться в таком положении на тридцать секунд и вернуться в исходное состояние. Повторить два раза.
• Лежа на спине, убрать руки под ягодицы, приподнять ноги и выполнять движения, имитирующие езду на велотранспорте.
• Принять горизонтальное положение, руки развести в стороны. Отводить нижние конечности, согнутые в коленях, в одну и другую сторону.
• Принять горизонтальное положение, согнуть ноги в коленях и подтянуть к груди. Ягодицы при этом не отрывать от пола.
• Опереться руками на спинку стула, слегка расставить ноги, делать полуприседания.
• Расставить ноги в стороны, руки опустить. Совершать бедрами круговые движения в разные стороны.
• Лечь на пол на живот. Приподнять туловище до поясницы и выгнуть спину, затем принять исходное положение.

Если защемило спину в пояснице, то регулярное выполнение упражнений – это весьма эффективный способ справиться с компрессией в поясничной области. Благодаря им устраняются застойные явления в мышцах, стимулируется кровоток. Доктора рекомендуют делать эти простые упражнения во время лечения. Они помогут быстрее справиться с болью.

Защемление нерва у беременной женщины

Защемило поясницу при беременности, что делать? Во-первых, не паниковать. Успокоится и принять коленно-локтевое положение, которое способствует снижению интенсивности боли. Для этого нужно встать на колени, опереться локтями и предплечьями на твердую поверхность. В таком положении желательно остаться около двадцати минут. В течение суток рекомендуется принимать такую позу несколько раз. Обязательно приобрести бандаж и носить его. Спать, лежа на боку, а для поддержки живота положить между ног подушку. Вставать аккуратно, со спины перекатиться набок, далее опереться на руки, опустить ноги и потихоньку принять вертикальное положение.

При ходьбе и сидении стараться держать спину прямо. Такое положение снижает нагрузку на позвоночник. При сидячей работе каждые тридцать минут вставать и немного походить. Отдать предпочтение удобной обуви на маленьком устойчивом каблуке. Обезболивающие лекарства доктор рекомендует только в крайнем случае, так как они навредят будущему малышу. Защемление нерва в период ожидания малютки возникает у женщин, имеющих такую проблему до беременности. Также такое состояние может развиться при скрытых отеках, многоплодии, ожирении.

Профилактика защемления нерва

Защемило позвоночник в пояснице? Что делать, чтобы такая ситуация больше не повторилась? Соблюдение перечисленных ниже мер позволит значительно снизить риск поражения нерва. К предупредительным мероприятиям относится:

• Исправление осанки – следить за ней надо с раннего детства. От нее зависит не только частота защемлений, но и здоровье позвоночного столба.
• Увеличение двигательной активности – особо актуально для людей, имеющих сидячую работу.
• Нормализация веса – от его избытка страдает позвоночник. Излишняя масса тела провоцирует образование грыж, уплотнение межпозвонковых дисков, которое приводит к защемлению нервов. У пациентов с избыточной массой тела, несмотря на проводимую терапию, защемление нерва наблюдается постоянно.
• Избегать травм и соблюдать технику безопасности при выполнении различных работ.
• Не совершать резких движений, особенно после длительного покоя.
• Не допускать одностороннего давления на позвоночник, например, ношение сумки на одном плече, так как при такой постоянной нагрузке возможно защемление нерва.
• Отдать предпочтение специальным приспособлениям для сна – приобрести ортопедический матрас и подушку.
• Не затягивать с визитом к доктору при первых признаках защемления нерва и появлении болей в позвоночнике.

Заключение

Защемило нерв в спине, в пояснице? Это довольно частое явление, которое возникает при зажатии нервных корешков спинного мозга. Случается такое явление на фоне сужения промежутка между позвоночных дисков вследствие грыжи межпозвоночного диска, протрузии или напряжения мышц. Время от времени болевые ощущения в области спины присутствуют у большого количества людей. К сожалению, только малый процент пациентов обращается за квалифицированной медицинской помощью. Поэтому возникают частые рецидивы и тяжелые осложнения, ведущие к существенному ухудшению качества жизни. Защемило нерв в пояснице, что делать дома? Первая помощь – это принять лежащее положение, выбрав твердую поверхность. Выпить обезболивающий медикамент из группы НПВС – «Кетонал», «Ибупрофен».

Допускается прием седативного средства, чтобы снять сильнейший стресс, которому подвергся организм. Кроме того, чтобы снять нагрузку с позвоночника, можно положить валик под колени и намазать пораженный участок противовоспалительной мазью. Разумеется, не забыть обратиться к доктору, так как освободить нерв, снять воспаление и боль возможно только под контролем медиков.

fb.ru

симптомы и лечение в домашних условиях

Люди самого разного возраста могут ощутить на себе, что такое защемление поясничного нерва. Сопровождается оно острой, резкой, сильной болью, которая может сковывать движения человека. Спровоцировать такое состояние могут самые разные заболевания, но существуют методы их лечения и избавления от неприятных ощущений.

Статьи по теме

Причины защемления нерва в поясничном отделе

Любое негативное воздействие на нервные окончания проявляется в виде малоприятных ощущений, а каждое движение только усугубляет ситуацию. Вызывать такое состояние могут разные заболевания, защемление нерва в пояснице становится лишь последствием. Провоцируют болевые ощущения следующие недуги:

1. Межпозвоночная грыжа. Возникает из-за сдавливания межпозвоночных дисков при изменении позвоночных промежутков, смещениях. Грыжа выпадает из позвоночного столба и создает давление на нерв.
2. Заболевания позвоночника. Главным в этой группе выступает остеохондроз, который развивается после деформации, смещения в позвоночном столбе. Параллельно происходит сдавливание, возникает давление на окончания нервов в пояснице.
3. Травма. Ущемление нерва в области поясницы порой вызвано физическим воздействием, что провоцирует серьезные осложнения.
4. Спазм мышц. Нарушения в сокращении, воспаление мышечной ткани могут вызывать защемление нерва и боли в спине.
5. Беременность. При быстром наборе веса плодом в последние месяцы вынашивания центр тяжести резко смещается, что повышает нагрузку на пояснично-крестцовый отдел. Это вызывает защемление нерва.
6. Чрезмерные нагрузки. При занятиях спортом или при ослаблении мышечного корсета смещение дисков позвонка может вызывать дополнительная физическая нагрузка. Как правило, случается при разгибании спины.
7. Опухоль. Любое новообразование в области поясницы может достигнуть таких размеров, при которых возникнет давление на корешки спинного мозга.
8. Лишний вес создает дополнительную нагрузкой на позвонок в зоне поясницы, что может привести к защемлению нерва.

Признаки и симптомы

Проявление ущемления нерва в пояснице характеризуется внезапной болью в области крестца, в некоторых случаях онемением мышц, нарушением функционирования близлежащих внутренних органов. По симптоматике и локализации болевого синдрома выделяют такие состояния:

1. Ишалгия – боль в пояснице, переходит на ягодичные мышцы, заднюю поверхность ноги.
2. Люмбагия – боль в спине, локте, пояснице.
3. Люмбоишалгия – боль в пояснице, переходит на бицепс бедра.
4. Цервикалгия – боль распространяется на руку и область шеи.
5. Ишиас – защемление седалищного нерва, кроме боли присутствует чувство жжения, покалывание в поясничном отделе, переходящее на бицепс бедра.

Методы диагностики

Причин возникновения защемления много, четкого руководства, как унять боль нет, но врач сможет провести необходимые диагностические процедуры, которые помогут определить направление лечения. Успешность терапии зависит от своевременного обращения к специалисту за помощью в клинику. Даже, учитывая четкость симптомов патологии, для определения первопричины иногда нужно использовать несколько методов исследования, к которым относятся:

• МРТ и КТ;
• рентген;
• миелография.

Как лечить защемление нерва в пояснице

Не существует единого ответа, что делать при защемлении нерва в пояснице. Самым верным действием будет обратиться за врачебной помощью. В зависимости от первопричины специалист назначит:

• медикаментозный курс;
• физиотерапевтические процедуры;
• массаж, иглоукалывания;
• курс мануальной терапии;
• в крайних случаях – хирургическую операцию.

Медикаментозное лечение

Один из вариантов лечения многих причин ущемления нерва в области поясницы – медикаментозная терапия. В зависимости от степени развития заболевания могут быть назначены:

1. Инъекции. Часто используют уколы витаминов группы В, которые оказывают влияние не иннервацию мускулатуры, помогают в восстановлении поврежденных нервов, нормализуют обмен веществ. Используют такие препараты: Нейробин, Триграмма, Комбилипен. Курс лечения острой фазы не более 2 недель. Для снижения воспалительного процесса прописывают нестероидные препараты. Минус таких инъекций – при максимальном положительном воздействии возникает много побочных эффектов у половины пациентов. Среди менее опасных выделяют Ибупрофен.
2. Местного действия – гели, мази, крема. Все эти медикаменты призваны оказать точечное расслабляющее или противовоспалительное действие, которое ослабит сдавливание нерва, избавит от болевых ощущений в пояснице. Среди популярных препаратов выделяют: бальзам Чага, крем Венитан, Рецепты Бабушки Агафьи. Лечение ишиаса за 2 дня происходит редко, но справиться с болью помогают анальгетики, к примеру, Капсикам, Випросал, Никофлекс, Финалгон. Они улучшают кровообращение, расширяют сосуды, улучшают обменные процессы.
3. Таблетки. Снять острую боль в пояснице помогают противовоспалительные препараты, к примеру, Диклофенак, Диклоберл, Кетопрофен, Мовалис. Они уменьшают воспалительный процесс, снижают болевые ощущения, но не являются методом лечения, а лишь купирования симптомов.

Физиотерапия

Основная функция таких процедур – укрепление, вытяжка (растягивание) мышцы, что будет способствовать снижению давления на защемленный нерв. Включает в себя физиотерапия прогревание пораженной области, что поможет снять отек, улучшить кровообращение, уменьшить боль. Эффективность процедур высокая при разных формах патологии. Могут быть назначены такие методы лечения:

• УВЧ-терапия;
• аппликации с парафином;
• электрофорез с препаратами;
• магнитотерапия;
• фонофрез.

Мануальная терапия

В некоторых случаях избавиться от защемления нерва удается за 2-3 дня. Это возможно, если боль в пояснице возникла из-за смещения межпозвоночных дисков, которые оказывают давление на корешок нерва. Для этого понадобится сеанс мануальной терапии, во время которой врач сможет вернуть на место позвонки. Как правило, перед осуществлением действий терапевт должен сделать рентген, чтобы более точно воздействовать на причину заболевания. Такая методика не подходит при разрушении фиброзного кольца диска (грыжа). Мануальная терапия помогает:

• устранить мышечный спазм;
• высвободить нерв, восстановить прохождение мозговых импульсов;
• увеличить зазор;
• стимулировать кровоснабжение.

Рефлексотерапия

После устранения причины заболевания пациенту предстоит пройти курс восстановления. В этом случае может быть использовано иглоукалывание – безболезненная и безопасная процедура, которая не имеет практически никаких противопоказаний. Главный плюс метода – снижение негативного эффекта из-за отказа от медикаментозных препаратов (снижается фармакологическая нагрузка).

Лечебная гимнастика ЛФК и массаж

Упражнения при защемлении нерва в пояснице важны не только на этапе лечения, но и для предотвращения рецидива заболевания. Дозированная физическая нагрузка на поясницу будет укреплять мышечно-связочный аппарат, предотвращая повторное защемление. Для этого хорошо подходят:

• скручивания на пресс;
• приседания;
• наклоны без веса;
• отжимания.

Для восстановления нервной проводимости следует выполнять самомассаж поясницы. Рекомендуется массировать на протяжении 15 минут трижды за день. При правильном выполнении должна появиться устойчивая краснота, чувство тепла на пояснице. Проводится процедура так:

1. Нанесите на руки массажный крем.
2. Медленными поглаживающими движениями массируйте всю поясницу, верхнюю часть ягодиц.
3. Отступите на 3 см от хребта, массируйте кончиками пальцев вниз и вверх параллельно позвоночника.
4. Найдите центр болевых ощущений, круговыми движениями с нажимом по часовой стрелке массируйте это место. Сначала будет больно, но через 5 минут пояснице станет легче, растечется приятное тепло.
5. Сожмите кулаки и хорошо ими разомните ягодичную область, поясницу.

Хирургическое вмешательство

Иногда при ущемлении развивается заболевание спондилез, которое при осложнениях имеет костные наросты на краях позвонков. Внешне они похожи на шипы, называются – остеофиты. Когда они появляются на межпозвоночном канале защемление поясницы становится хроническим. При таком осложнении возникает чувство, словно спину защемило. Это говорит о необходимости хирургического вмешательства, удаление наростов. Операция назначается также в случаях межпозвоночной грыжи, когда фиброзное кольцо диска уже прорвалось.

Народные средства

При защемлении нерва в качестве дополнительного лечения боли в пояснице могут выступать средства из народной медицины. Вот некоторые из них, которые помогут справиться с заболеванием, ускорить лечение:

1. Вылечить защемление поясницы поможет средство, которое будет состоять из лавровых листьев и водки. Измельчите листву, чтобы получилось 2 ст. л. и забросьте их в 200 мл водки. Выдержите на протяжении 3 суток. Наносите жидкость на поясницу до исчезновения боли.
2. Хороший эффект на защемленный нерв оказывают лечебные ванны. Положите в воду настой корня аира, коры дуба или конского каштана. Водные процедуры должны занимать не менее 15 минут.
3. Хорошим средством для лечения защемления поясницы будет сок сельдерея. Употребляйте 1 ложку столовую перед каждым приемом пищи. Сельдерей благоприятно влияет на процесс восстановления нервной системы. Можно использовать еще сок этого растения для компрессов, прикладывайте на поясницу к месту локализации боли.

Видео: что делать, если защемило нерв в пояснице

Разблокировка седалищного нерва. Два эффективных упражнения при защемлении. Ишиас. Седалищный нерв

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

Защемление нерва в пояснице — лечение в домашних условиях

Многие люди сталкивались с внезапной острой болью внизу спины. Резкий прострел часто бывает вызван защемлением нерва в пояснице, лечение в домашних условиях такой патологии является эффективным, если правильно и комплексно подойти к нему.

Симптомы патологии

При защемлении спинного нерва, кроме острой боли, присутствуют и другие признаки:

1. Ощущение онемения в нижней части спины.
2. Четкая локализация болезненных ощущений.
3. Слабость и покалывание в ногах.
4. Мышечные спазмы.
5. Наличие расстройства пищеварения, причиной которого является нарушение функционирования прямой кишки.

Возможно также появление сбоев в работе органов мочеполовой системы.

Первая помощь при ущемлении

В таких случаях малейшее движение может привести к сильнейшей боли. Необходимо знать, что делать при данной патологии и как правильно оказать первую медицинскую помощь.

Больного следует положить на твердую ровную поверхность или же дать ему возможность принять такую удобную позу, в которой он будет меньше всего испытывать неприятные приступы.

Следует принять любое обезболивающее средство, которое окажется под рукой. Хорошо подойдут таблетки Баралгин, Анальгин или Пенталгин. Для купирования боли можно применить нестероидное противовоспалительное средство, если раньше такой препарат уже назначался врачом.

Затем необходимо максимально обездвижить поясницу. Для этого можно воспользоваться специальным поясом для лечения остеохондроза или же обыкновенным шарфом, которым туго фиксируют травмированный участок спины.

Как лечить недуг дома

Если защемило поясницу, поврежденному участку позвоночника необходимо обеспечить максимальный покой. Рекомендуется придерживаться постельного режима, чтобы спина находилась в расслабленном состоянии.

Лекарственные препараты при люмбаго (защемлении поясничного нерва) принимают только после назначения их врачом.

Чаще всего для снятия болевых ощущений и воспаления назначаются:

• Диклофенак;
• Мовалис;
• Ибупрофен;
• Кетопрофен;
• Аспирин;
• Новокаин.

Дополнительно используются мази, обладающие согревающим и противовоспалительным действием. Часто применяются: Беталгон, Фастум гель, Никофлекс, Финалгон, Долобене. В их составе содержится ментол, новокаин, анестезин.

Назначаются витамины группы В, которые эффективно устраняют патологии нервной системы и усиливают действие других медикаментозных средств.

Снять спазм и быстро восстановить функции позвоночного отдела поможет лекарственный раствор, который легко приготовить в домашних условиях. Таблетки Анальгин (10 шт.), йод (25 мл) и водку (200 мл) смешивают и настаивают 2 суток. Используют для натирания больного места. Через небольшой промежуток времени уже наблюдается улучшение и снимаются неприятные ощущения.

После того как боль устранена, необходимо приложить усилия для достижения длительной ремиссии. В курс терапии вводят лечебную гимнастику. Начинают с небольших нагрузок и постепенно их увеличивают.

Нельзя допускать чрезмерного перенапряжения, которое может привести к возвращению симптомов.

Каждодневные простые упражнения в течение 10–15 минут способствуют повышению жизненного тонуса организма и усилению кровообращения. Улучшается приток кислорода к мышцам и их питание, что оказывает позитивное влияние на состояние позвоночника.

Часто к защемлению спинного нерва приводит несбалансированный рацион и недостаточное поступление в организм калия и кальция. Чтобы устранить такую проблему, можно приобрести в аптеке комплекс витаминов и минералов и провести курс лечения. А также следует чаще вводить в меню продукты, имеющие необходимые микроэлементы в своем составе. Кальций в большом количестве содержится в твердом сыре, твороге, зеленых овощах. Источниками калия являются: инжир, бананы, финики, орехи, отруби и крупы.

Народные рецепты

Существенно улучшить состояние больного при ущемлении поясничного нерва помогают народные средства. Широко применяются следующие рецепты:

1. Чтобы снять боль, используют настойку лаврового листа. Для этого берут 5–10 листков, заливают их водкой и настаивают 2 суток. Растирают составом поясницу как можно чаще в течение дня.
2. Делают компресс из муки и меда. Замешивают тесто из компонентов в пропорции 1:1. Состав выкладывают на поясницу перед сном, закрывают целлофаном и фиксируют теплым платком или шарфом. После пробуждения компресс снимают, использую теплую воду.
3. Растирают больной участок пихтовым маслом или настойкой валерианы. Чтобы улучшить действие лекарственного средства и хорошо прогреть поясницу, укутывают нижний участок спины одеялом.
4. Позитивное действие оказывают горячие ванны с лекарственными травами. Для приготовления настоя используют аир, конский щавель, кору дуба. Состав добавляют в ванну, которую принимают 10–15 минут.
5. Готовят отвар конского каштана. На 5 л воды берут 1,5 кг лекарственного сырья. Средство кипятят около 30 минут и заливают в ванну. Такие процедуры хорошо расслабляют мышцы и улучшают кровоток.
6. Восстановить нервную систему помогает свежий сок сельдерея. Его следует применять по 1 ст. л. перед едой, а также делать компресс с растительным лекарственным средством на поясницу.

Все народные рецепты следует использовать в составе комплексной терапии заболевания и под контролем врача.

ortocure.ru

Защемление нерва в спине: симптомы и лечение ущемления

Содержание статьи:

Защемлением нерва в позвоночнике называется зажатие позвонком спинномозгового нервного корешка. Это достаточно распространенное явление – к врачу с подобным симптомом хотя бы раз в жизни обращался один из четырех человек в возрасте от 30 лет и старше, у которого таким образом «прихватывало» спину. Чаще всего защемление спинного нерва происходит в поясничной либо крестцовой области позвоночного столба, но может развиться и в грудном, и в шейном отделе.

Причины защемления

Поясничная область страдает чаще, так как на нее приходится максимальная нагрузка

Основной причиной ущемления спинных нервов на всем протяжении позвоночника является остеохондроз, который способен поразить любой его сегмент – шею, грудь, поясницу. Последний из упомянутых отделов страдает от данной патологии чаще всего, поскольку на пояснично-крестцовую часть приходится максимальная нагрузка при ходьбе, стоянии и сидении. Помимо этого, нервные корешки могут защемляться из-за следующих патологий:

• Спондилеза – поражение позвонков дегенеративно-дистрофического характера, вызванное нарушением поступления к ним питательных веществ с кровью. Кроме деформации позвонковых тел, для спондилеза характерно образование на их боковых поверхностей шипообразных костных наростов – остеофитов, из-за которых при движении корпуса позвонки может заклинивать и зажимать между ними нервные нити.
• Сколиоз – скелетная патология, распространенная среди детей и подростков, ведущая к искривлению позвоночного столба и сдавливанию спинальных нервов.
  
• Протрузии межпозвоночных дисков – выпячивание их ядра в спинномозговой канал без разрыва фиброзной оболочки. Выбухание вызывает увеличение давления на спинномозговые нервные сплетения и защемляет их ответвления.
• Позвоночная грыжа – разрушение фиброзного кольца межпозвонкового диска с выходом за его пределы гелеобразного содержимого дискового ядра.
• Люмбоишиалгия – воспаление седалищного нерва, берущего свое начало в поясничной области и разделяющегося на две ветви, иннервирующие нижние конечности.
• Травы позвоночника – ушибы, вывихи, компрессионные переломы. В шейном отделе это может быть смещение атланта – первого позвонка, расположенного под черепом. Такую травму часто получает новорожденный ребенок, так как при рождении его вытаскивают за голову. У взрослого она может появиться в результате резкого толчка при ДТП либо падения с высоты вниз головой.
• Новообразования различного характера в области позвоночного столба, сдавливающие спинальные нервные волокна.

Вертебральные нарушения вызывают корешковый синдром, проявляющийся на фоне защемления нервов. Его сопровождает стеноз (сужение) каналов, в которых проходят спинномозговые нервные стволы. Причиной стеноза становятся воспалительные процессы, возникающие в костной и хрящевой ткани позвоночника в силу развития вышеперечисленных патологий.

Помимо патологических, защемление спинного нерва может быть вызвано физиологическими причинами – перенапряжением мышц, спазмами мускулатуры, спровоцированными сильным переохлаждением или стрессом. У мужчин оно обычно возникает в результате резких движений корпусом, либо если приходится долго и тяжело работать физически. У женщин может быть спровоцировано большим весом во время беременности в последнем триместре вынашивания.

Симптомы в зависимости от локализации

В зависимости от местоположения ущемленного нерва могут страдать разные внутренние органы

Защемление позвоночника в любом из его участков имеет один общий признак – боль в области позвоночного столба. При этом каждое зональное защемление имеет собственную симптоматику, позволяющую определять, в каком из сегментов оно произошло.

Поражение шеи вызывает хруст в позвоночнике во время поворота головы, головокружение и головную боль. Шейный сегмент состоит из 7 позвонков, которые в анатомии принято обозначать латинской буквой С.

• С1 – болит затылочная часть головы;
• С2 – боль отдает в шею и затылочно-теменную область черепа;
• С3 – возникает онемение шеи и нарушение чувствительности языка справа или слева;
• С4 – онемение в районе ключицы и верхних конечностей;
• С5 – боль с иррадиацией в плечо;
• С6-С7 – боль, онемение и покалывание правой/левой руки с пораженной стороны.

Причиной головной боли становится гипоксия – кислородное голодание головного мозга. Оно является следствием сдавливания расположенных в шее кровеносных сосудов, отвечающих за его кровоснабжение.

Для поражения позвоночных нервов грудной зоны характерны симптомы, напоминающие приступ стенокардии – колет под лопаткой и/или за грудиной, становится трудно дышать, возникает учащенное сердцебиение, одышка, повышенная потливость. Причина в том, что деформированные позвонки давят на аорту – магистральную артерию, верхняя часть которой проходит через всю грудную полость и обеспечивает кровоснабжение сердца и органов дыхательной системы. Попытки снимать болевой синдром с помощью кардиопрепаратов не приносят результата. Боль также может распространяться на область ребер, как при межреберной невралгии.

При ущемлении седалищного нерва боль отдает в ягодицу и ногу до коленного сустава

Поясничное защемление характеризуется болью в нижней части спины. При сдавливании седалищного нерва она отдает низко в копчик, захватывает ягодицы и заднюю поверхность бедра, а в некоторых случаях и всей ноги до ступни. В пораженной зоне появляется нарушение тактильной чувствительности, онемение и слабость мышц, судороги.

Ущемление спинальных нервов является самостоятельным заболеванием вертебральной этиологии, имеющим индивидуальный код по МКБ-10 – международной классификации болезней десятого пересмотра. Этот перечень всех известных современной медицине патологий человеческого организма был принят Всемирной организацией здравоохранения с целью унификации ведения записей в медицинских протоколах и историях болезней. Защемление спинальных нервов вошло в группу вертебральных патологий «Поражение нервных корешков и сплетений», обозначенную как G54.

Первая помощь при спинальном защемлении

При ущемлении нерва человеку нужно лечь в такую позу, чтобы боль ушла, затем выпить обезболивающее

Когда защемило спину внезапно и резко, нужно грамотно оказать пострадавшему доврачебную помощь. Как советует доктор Бубновский, больного следует:

1. Уложить на твердую ровную поверхность и придать позу, при которой ему было как можно менее больно.
2. Для снятия болевого синдрома и спазмов дать одновременно любое анальгетическое и спазмолитическое средство. Можно осторожно, без нажима, помазать спину обезболивающим кремом, таким как Диклофенак.

Важно правильно помогать вставать после подобных приступов. Человеку нужно перевернуться набок, встать на четвереньки и постараться добраться до предмета, опираясь на который, можно будет подняться на ноги, не меняя положения спины.

Приступы могут длиться от нескольких минут до нескольких дней, но болезненность в спине постепенно становится менее выраженной. Если убирать болевой синдром или снизить его интенсивность совсем не удается и боль долго не проходит, надо вызывать бригаду скорой помощи.

Обнаружив у себя симптомы защемления нерва в спине, не стоит откладывать посещение врача, даже если поначалу удается снимать боль самостоятельно. Лечиться народными способами, обращаться к костоправам или идти в баню и греть позвоночник, не зная причины защемления, нельзя ни в коем случае – в результате такого «лечения» могут отниматься ноги и руки.

Диагностика и лечение

МРТ позволяет увидеть состояние скелета и мягких тканей, окружающих позвоночник

Врач начинает диагностику с опроса пациента, затем происходит внешний осмотр и пальпация позвоночника. Затем дается направление на лабораторные исследования, позволяющие заранее исключить заболевания невертебральной этиологии, имеющие сходную симптоматику: анализы крови, мочи, спинальную пункцию. Установить наличие и причину защемления спинномозговых нервов помогает:

• Рентгеноскопия. Рентген позвоночника является одним из самых точных способов диагностики его заболеваний, давая наглядное представление о размерах и локализации дегенеративно-деструктивных изменений.
• Магнитно-резонансная и компьютерная томографии позволяют врачу увидеть трехмерное цветное изображение скелета и окружающих его тканей.
• Исследование проводимости нервов при помощи электроимпульсов.

После установления точного диагноза принимается решение о том, как следует лечить выявленную патологию. В большинстве случаев при ущемлении спинальных нервов применяется консервативная терапия в домашних условиях, включающая медикаментозные и физиотерапевтические способы.

Массаж и физиотерапию проводят после снятия острой боли

Для снятия боли и воспаления применяются анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты, имеющие форму таблеток, мазей и уколов. Лекарства из группы НПВП можно купить в аптеке без рецепта, однако применять их самостоятельно не рекомендуется – в особенности это касается беременных женщин. Легкие успокоительные – пустырник, валериана – снимают психосоматику, сопутствующую патологии и нормализуют сон. Сколько времени должен длиться курс лечения, решает врач, наблюдающий пациента.

После выведения из острого состояния при отсутствии противопоказаний можно приступать к физиотерапевтическим процедурам – делать массаж, прогревать спину. Затем приходит очередь комплекса упражнений лечебной физкультуры, которые следует регулярно выполнять дома с целью предотвращения обострений.

При отсутствии положительной динамики в состоянии больного решается вопрос о необходимости хирургической операции – такое бывает, если причиной защемления является спинномозговая грыжа или опухоль на позвоночнике. После вмешательства пациент проводит в больнице около двух недель, затем ему выписывают больничный на весь восстановительный период, который может длиться от одного до шести месяцев, в зависимости от тяжести состояния.

nogostop.ru

Что делать, если прихватило поясницу

Людям старшего и среднего возраста хорошо знакома острая боль, периодически возникающая в области поясницы. Это чаще всего случается в процессе выполнения определенных физических упражнениях или движении. В результате приступа сложно разогнуться или даже сесть. Обычным языком в этом случае говорят, что вступило в поясницу. Если прострел слишком сильный и не купируется обычными средствами в аптечке, на дом вызывают врача, который, кроме укола, предложит стационарное лечение.

Причина боли в пояснице

Поясница считается самым уязвимым местом в человеческом теле, так как на нее приходится максимум нагрузки. Поэтому появление боли в этом месте многие специалисты считают нормальным явлением, если перед этим наблюдалось повышенная физическая активность, резкие движения, длительное нахождение в стационарном положении. В этом случае достаточно дать спине отдых и принять лежачее положение, через несколько часов от неприятных ощущений не останется и следа. Но прихватить поясницу может и по другим причинам. Самыми распространенными из них являются:

• Люмбаго или ишиас.
• Осложнение хронических патологий.
• Смещение межпозвоночного диска.
• Травма позвоночника.
• Длительное напряжение мышц.
• Остеохондроз поясничного отдела.
• Деформационные процессы в хребте.
• Пиелонефрит или другая болезнь почек.
• Осложнения во время беременности.
• Патологии репродуктивной системы.
• Инфекционные процессы.

Если прихватило спину и самостоятельно с проблемой не справиться, пациенты спешат обратиться к врачу. После ОРВИ – это одна из самых распространенных причин, по которой приходят в больницу. В процессе обследования обычно выявляются инфекционные процесс, дегенеративные процессы в позвоночнике или деформации позвонков, дисков. Именно они чаще всего приводят к воспалительным процессам нервных окончаний, а как следствие – появлению болевого синдрома.

Первая помощь

Боль обычно появляется резко, в процессе сгибания спины или попытке поднять тяжесть. При попытке сменить позу она только усиливается. Что делать, чтобы помочь себе в такой ситуации? В первую очередь необходимо принять следующие меры:

• Постараться медленно дойти до кровати и лечь. Если она из сетки или с мягким матрасом, то лучше расположиться прямо на полу. Небольшая растяжка позволит снизить проявление боли.
• Не вставать резко, даже если состояние существенно облегчилось. Если нужно сменить место отдыха, надо перевернуться на живот, встать на колени и только после этого аккуратно поднимаясь, стараясь минимально нагружать пораженную область.
• Приложить к пораженной области теплый компресс. Отлично подойдет грелка с горячей водой, горчичник, мешочек с подогретой солью.
• Утеплить поясницу шерстяным шарфом или шалью. Нанести на кожу согревающую мазь, например, «Капсикам», «Финалгон».
• Принять любое имеющееся средство в аптеке, купирующее боль в суставах. Желательно отдать предпочтение препаратам группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Дозировка указана в инструкции, ее превышать категорически запрещено. Помогают избавиться от боли в пояснице такие медикаменты, как «Найз», «Диклофенак», «Мовалис». Снимают мышечный спазм такие лекарства, как «Но-шпа» или «Папеверин».

Если боль сразу не проходит, не стоит пытаться активно массировать область или просить родственников, чтобы они вправили позвоночник. Такие действия обычно только усугубляют ситуацию. Когда приступ не проходит после приема таблеток (примерно через час), следует вызвать бригаду скорой помощи. Если приступ произошел на работе, сделать это можно раньше, не дожидаясь облегчения состояния.

Если боли в пояснице стали появляться время от времени, стоит записаться к мануальному терапевту

Что делать, если заклинило спину?

Говорят, «заклинило спину в пояснице», когда, нагнувшись за упавшим предметом, человек не может самостоятельно разогнуться. Состояние существенно ограничивает физическую активность, поэтому требует принятия срочных мер. Если схватила спина, помогут следующие действия:

• Постараться принять удобное положение, чтобы максимально разгрузить пораженную область.
• Свернуть полотенце валиком и постараться подложить его под поясницу, ноги при этом немного подогнуть.
• Принять обезболивающее или намазать место, где защемило, имеющейся в аптечке мазью. Например, хорошо подойдет для этих целей «Кетопрофен», «Вольтарен», «Диклофенак».
• Постараться не двигаться, не массажировать пораженную область и не пытаться ее вправить.

Если спину заклинивает достаточно часто, то лечить явление в домашних условиях просто опасно. Необходимо провести комплексную диагностику, определить причину патологического состояния и определить тактику борьбы с проблемой.

Важно! Самостоятельно выбирать и носить корректирующие корсеты без контроля врача нельзя. При постоянных болях в спине, даже профилактические изделия могут нанести вред.

Использование обезболивающих и противовоспалительных препаратов в инъекциях допускается только под контролем врача

Читайте также:

Что делать категорически запрещено?

Вылечить полностью боли в спине самостоятельно нельзя, особенно не понимая причины появления такого симптома. А пользуясь некоторыми народными методиками, можно только сильнее навредить себе. Чтобы этого не произошло, необходимо знать, какие мероприятия под строгим запретом. К ним относятся:

• Прогревания. Особенно если боль сильная, и в пораженной области заметна отечность. Они способствуют усилению движения биологических жидкостей, что только провоцирует болевой синдром.
• Занятия на турнике. Из разных источников можно услышать о пользе виса на перекладине, что такое действие помогает вытянуться позвоночнику и снять боль. Но мало кто уточняет, что в острый период делать это категорически запрещено. Особенно если непонятно, что боль спровоцировало.
• Посещение бани или сауны. Воздействие повышенной температуры не только не купирует синдром, но и усугубит ситуацию. Поэтому от похода в парилку при резком приступе прострела лучше отказаться.
• Массаж. Как и в предыдущем случае, любые неквалифицированные воздействия на область, только усилят боль, приведут к усугублению состояния.

Надо принять обезболивающее и ровное положение, дав пояснице отдохнуть достаточное количество времени. Если через час состояние не улучшилось, следует вызвать бригаду скорой помощи. В большинстве таких случаев больному требуется стационарная терапия.

Особенности лечения

Разобравшись, чем лечить прихватившую поясницу, можно не паниковать во время следующего приступа и принять все необходимые меры для купирования боли. В первую очередь пациенту необходимо обеспечить состояние покоя и сухое тепло. После наступления облегчения лучше обратиться к врачу.

Незамедлительно вызвать бригаду рекомендуется в следующих случаях:

• Болевой синдром ощущается не только в пояснице, но и отдает в голень, стопу.
• Человек не способен двигаться или самостоятельно себя обслуживать.
• Неприятные ощущения сопровождаются самопроизвольным опорожнением мочевого пузыря или кишечника.
• Боли не проходят в течение нескольких дней, возвращаясь с новой силой.
• Ранее был поставлен диагноз «онкологическое образование».
• Пациенту был рекомендован курс гормональных препаратов.
• Боли появились на фоне других неприятных симптомов, например, резкой потери веса, интоксикация, повышение температуры.

Только врач может назначить корректное лечение, после проведения визуального осмотра, пальпации и комплексного обследования. Терапия всегда комплексная и включает в себя следующие моменты:

• Прием медикаментов. Кроме обезболивающих, рекомендуются также витамины («Витаксон», «Мильгамма»), миорелаксанты («Мидокалм»), хондропротекторы («Терафлекс», «Артра»), препараты, содержащие кальций («Кальцемин», «Компливит»). В особых случаях назначаются антибиотики широкого спектра действия.
• Физиотерапия. Подбираются отдельные методики индивидуально, с учетом наличия противопоказаний. Чаще всего рекомендуются такие процедуры, как лазерное лечение, электрофорез, лазерное воздействие, рефлексотерапия, иглоукалывание, грязелечение.
• Лечебная гимнастика. Упражнения, продолжительность занятия, количество подходов подбирается в зависимости от возраста пациента и степень поражения позвоночника. Проводится только в состоянии ремиссии.
• Мануальная терапия. При помощи определенных действий опытного врача, снимается напряжение в пояснице, восстанавливаются структурные взаимоотношения в пораженной области, улучшается эластичность позвоночника.
• Народные средства. Компрессы, настои и мази собственного изготовления применяются только после консультации с врачом. Следует помнить, что они, как и обычные лекарства, имеют ряд противопоказаний.

Если консервативная терапия не дает ожидаемого эффекта, то применяется оперативное вмешательство. Без него не обойтись в случае межпозвоночной грыжи, травматических повреждениях спины, спондилолистезе. Обычно хирурги прибегают к малоинвазивным методикам, но порой без радикальных вмешательств не обойтись. После него пациенту требуется долгий курс реабилитации.

Профилактические мероприятия

Чтобы не лечить впоследствии защемленную спину, необходимо корректировать образ жизни. Патологические процессы позвоночника провоцируются различными неблагоприятными факторами, максимальное их исключение станет отличной профилактикой и защитой организма. Помогут следующие рекомендации:

• Выбрать для сна качественные ортопедические принадлежности. Для молодого поколения приобретается матрас с максимальной жесткостью, под голову кладется ортопедический валик, поддерживающий шею в правильном положении.
• Отказаться от ношения тяжелых сумок или тяжестей. Особенно это вредно делать в одной рукой, когда нагрузка распределяется неправильно.
• Всегда следить за осанкой во время ходьбы, длительного пребывания за компьютером.
• Носить только удобную обувь, на невысоком каблуке. Изделия с тесным носком, сжимающие ступню лучше не использовать более 2 часов в день.
• Организовать для себя и своей семьи правильное питание, включающее только качественные здоровые продукты. Исключить из рациона газированные напитки, алкоголь, фастфуд.
• Отказаться от вредных привычек, в частности, курения или распития спиртного раз в неделю.
• Заняться спортом или ежедневно делать простую гимнастику, направленную на улучшение кровообращения, укрепления мышечного каркаса.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе, контроль собственного веса, ограничения вредных, жирных и жареных продуктов, позволят укрепить организм, защитить его от развития самых разных патологий. Подобные рекомендации будут полезны не только здоровым людям, но и проходящим лечение патологических изменений в организме.

Заклинить спину в нижней части может в самом разном возрасте, сегодня такая проблема встречается даже у молодых людей. Причиной тому чаще всего служит неправильный малоподвижный образ жизни, постоянное пребывание за компьютером в неудобной позе, отсутствие сбалансированного питания, чрезмерные нагрузки на поясницу. Исправить ситуацию поможет первая помощь, но после купирования боли следует посетить врача для определения проблемы и выбора максимально корректного плана лечения.

spina.guru