Чем лечить когда сорвал спину – правила оказания первой помощи пострадавшему, список препаратов и народных средств, перечень полезных упражнений ЛФК

что делать можно и что запрещено

Что подразумевается под понятием «сорвал спину«? На самом деле, подобный термин обобщает целый ряд различных травм спины. Случается, что человек подвергается растяжению мышц спины, что является наименее опасным и наиболее распространенным «срывом». Также речь может идти о подвывихе, разрыве связок, смещении позвонков.

Что такое срыв спины?

Причиной срыва спины выступает тяжелая физическая нагрузка на позвоночный столб. Это может быть перенос тяжести или деятельность, связанная с давлением на позвоночник. Но иногда человек срывает спину и при поднятии незначительного груза — весом 4-5 кг. Дополнительными факторами, которые могут способствовать рассматриваемой патологии, считаются

переохлаждение, стресс, некоторые тяжелые болезни, нарушения в работе ЦНС.

В основе патологии лежит остеохондроз и смещение диска, расположенного между позвонками. Вследствие дегенерации межпозвоночный диск становится тоньше и утрачивает эластичность. Поврежденный диск может сместиться после нагрузки на позвоночник и оказывать раздражающее воздействие на корешки нервов спинного мозга.

Сильная нагрузка на позвоночник может также привести к лордозу поясничного отдела, который способствует ущемлению и воспалению нервов в межпозвоночных отверстиях. Мышечное напряжение, которое является в этом случае рефлекторным, тоже сопровождается мучительной болью.

Симптомы

Симптоматика патологии разнообразна, но основными симптомами являются:

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \”Московская поликлиника\”.Задать вопрос>>

Сильная боль в пояснице
Зачастую болевой синдром возникает вследствие нагрузки на спину. Такая боль может иррадиировать в ягодичные мышцы и ноги. Болевые ощущения способны усиливаться, особенно, если не предпринять никаких мер. Как правило, в тот самый момент, когда человек сорвал спину, ощущается резкая, острая боль, но спустя какое-то время ее можно охарактеризовать, как ноющую, тянущую или тупую.

Ограничение подвижности
Если человек, который сорвал спину, попытается выпрямиться, то сделать это он сможет с огромным усилием из-за изменения анатомически правильного положения позвоночника смещенными позвонками и дисками.

Мышечное напряжение
Патология сопровождается постоянным напряжением мышц спины, в том числе в пояснице.

Многие пациенты ощущают «мурашки по спине», а также покалывание и локальное онемение.

В некоторых случаях двигательные ограничения отмечаются и в ногах. Также в нижних конечностях может возникнуть чувство покалывания и сильной слабости.

При сильном повреждении в пояснице отмечаются нарушения в работе органов малого таза. В некоторых случаях больные предъявляют жалобы на трудности с опорожнением мочевого пузыря и кишечника. Представители мужского пола страдают от снижения потенции, а женщины отмечают болезненность внизу живота.

Если срыв произошел в шейном отделе позвоночника, то состояние сопровождается мигренью.

Онемение верхних конечностей наблюдается при срыве спины в области грудного отдела.

Что делать в первую очередь?

Если человек сорвал спину, ему необходима квалифицированная медицинская помощь.

Случается, что человек сорвал спину в то время, когда обратиться за медицинской помощью нет возможности (например, в выходные дни). В этом случае можно предпринять некоторые меры, чтобы облегчить его состояние и избежать возможных негативных последствий.

Самое главное, что необходимо сделать, — расслабить мышцы спины. Желательно стараться удерживать ее в одном положении. Специалисты рекомендуют лечь на ровную, твердую поверхность, что позволит не допустить дальнейшего смещения позвонков и дисков. Движения должны быть медленными и крайне осторожными.

Далее для устранения боли на место повреждения необходимо воздействовать холодом. Для этого можно использовать лед или продукты из морозильной камеры. Процедуру проводят 10-15 минут — это помогает снять спазм мышц и отечность. Также холод способствует снижению скорости передачи болевого импульса по нервным волокнам.

Сильный болевой синдром можно снять при помощи обезболивающих и анальгезирующих лекарственных препаратов, таких как Спазмалгон, Ибупрофен, Анальгин.

Что категорически нельзя делать?

Знания о том, как лечить срыв спины, — не единственное, о чем стоит задумываться в первую очередь. Важно понимать, чего делать категорически нельзя. Итак, нельзя:

• прощупывать место повреждения;
• массировать пораженную область;
• посещать баню;
• наносить на место повреждения согревающую мазь.

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач-невролог, городская поликлиника, Москва.  Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Все лечебные мероприятия должны назначаться исключительно специалистом после детальной диагностики и выявления причины возникновения патологии.

Домашние средства для облегчения состояния

Лечить спину после срыва можно в домашних условиях, однако лучше сочетать подобное лечение со способами традиционной медицины. Рассмотрим самые эффективные средства лечения патологии.

Пояс из овечьей или собачьей шерсти

Пояс обматывают вокруг места повреждения и не снимают в течение всего дня. Такое средство помогает снизить болезненность в спине благодаря улучшению кровообращения в пораженной области.

Прогревание солью

Этот метод помогает обезболить и снять воспаление в пояснице при срыве спины. Поваренную соль раскаляют на сковородке, высыпают в платяной мешочек и прикладывают к больному участку.

К какому врачу обратиться?

Лечением сорванной спины занимается врач-ветебролог. Только специалист способен оценить тяжесть состояния пациента и назначить адекватную терапию. Перед назначением схемы лечения врач проводит диагностику при помощи УЗИ и компьютерной томографии, анализов крови и мочи.

Если случай тяжелый, то его рассмотрением могут заниматься такие врачи, как травматолог, невролог, хирург, ортопед.

Лечение

После того как окончательный диагноз был поставлен, пациенту назначают лечение, которое, как правило, включает:

• Прием таблеток или инъекции анальгетических препаратов, использование местных обезболивающих средств (мази и кремы), блокады новокаином или лидокаином.
• Прием НПВП, благодаря которым уменьшается отечность, снимается воспаление.
• Использование препаратов-миорелаксантов, которые способствуют мышечному расслаблению.
• Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, ЛФК, плавание, УВЧ и пр.).

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Не стоит заниматься самолечением! Все процедуры и способы лечения подбираются индивидуально. Самолечение может спровоцировать обострение патологии и привести к необратимым последствиям. Лечение в домашних условиях должно проводиться после согласования с врачом.

Как восстановить спину после срыва?

Период восстановления после того, как человек сорвал спину, достаточно длительный. В это время необходимо придерживаться некоторых правил, которые помогут восстановить здоровье и предупредить повторение срыва. Во-первых, необходимо двигаться. Если в первые дни после травмы врачи рекомендуют соблюдать постельный режим, то через некоторое время нужно постепенно увеличивать нагрузку. Для этого подходят недолгие прогулки на свежем воздухе, легкая гимнастика. Специалисты говорят о том, что иногда любые движения могут вызывать боль, однако вопреки этому все же очень важно двигаться.

Через 1-2 недели, после того, как пройдет острая боль, следует пройти курс мануальной терапии

. Это необходимо для исправления дефектов позвоночника, которые возникли в результате срыва спины.

Для укрепления мышц и профилактики повторных срывов спины, особенно при наличии остеохондроза, необходимо выполнять специальные упражнения. В данной статье мы приводим подробный комплекс для поясничного отдела, а здесь — для шейно-грудного.

Профилактика срыва спины

Для того чтобы избежать срыва спины, необходимо предпринимать некоторые профилактические меры:

• укреплять и развивать гибкость позвоночника;
• отказаться от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и пр.
• регулярно заниматься физкультурой, фитнесом, йогой;
• заняться плаванием.

Что делать, если сорвал спину 🚩 Сорвал спину что делать 🚩 Лечение болезней

«Сорвать спину» можно по-разному. Если только растянуты мышцы или связки, то можно вылечить болезнь лекарствами и полным покоем. В таком случае следует больше лежать, ходить медленно, без резких движений, меньше сидеть. Помогают согревающие массажи. Можно попробовать, чтобы по спине походил маленький ребенок. Если спину «сорвали» серьезно, значит, затронут позвоночник.

В обоих случаях боль носит невралгический характер, так как происходит защемление нервов. Проблема в том, что боль долго не отпускает человека, если не лечить болезнь правильно. А залеченная «сорванная спина» может обратиться возникновением межпозвоночных грыж, остеохондрозом и другими неприятностями.

У здорового человека в поясничной области спина несколько прогнута вперед, а позвонки плавно углубляются в мышцы. В таком положении спина не беспокоит человека. При «сорванной спине» позвонки в поясничной области сильно выпирают. Могут даже наблюдаться резкие переходы в позвоночнике, а спина становится выгнутой в другую сторону. Ни в коем случае нельзя пытаться самому «выгнуть» позвоночник обратно. Кроме болей и новых проблем такие действия ни к чему хорошему не приведут.

Если случился острый приступ, и вы не можете пошевелиться, или при ходьбе отказывают ноги, срочно вызывайте скорую помощь.

Обычно люди лечат сорванную спину методом обезболивания. Но причина боли от этого не исчезает. Здесь необходим целый комплекс мер. И лечить подобное нужно только под наблюдением врача-вертебролога (это специалист по заболеваниям позвоночника). Не геройствуйте и не занимайтесь самолечением. У врача точно опишите характер боли, при каких движениях болит сильнее. Это поможет врачу установить точный диагноз. Возможно потребуется рентген-снимок.

В легком случае сорванной спины вам назначат покой, обезболивающие препараты и согревающие мази. Если случай серьезный – как правило, назначают препарат «Мильгама» и уколы «Деклафенак». Для втирания в спину используется мазь «Меновазин». Помимо медикаментозного обезболивания обычно назначается мануальная терапия, ЛФК, акупрессура, кинезиотерапия, гирудотерапия и другие методы.

Сорвал спину, что делать? Сорвал спину как лечить в домашних условиях

Не так важно, что говорят за вашей спиной, как ее здоровье. Нарушить хрупкую конструкцию из позвонков очень просто. Переусердствовал на тренировке, поднял непосильный груз, повернулся неловко. В итоге сорвал спину. После помощи, оказанной неправильно, можно надолго стать «скрюченным человечком». Мы попробуем определить, каким мерам следует сказать категоричное «нет», что считается грамотным подходом со стороны спины.

Спина: история срыва

Симптомы у пострадавших от срыва разные. Главным определяющим признаком всегда является боль. В основном она «базируется» в районе поясницы. По характеру боли можно предположить, насколько серьезна травма. Выделим основные описания и причины:

• спину тянет, «ноет» поясница – повреждены мышцы;
• резкие болевые ощущения, отек травмированной области – подвывих;
• если боль острая, сопровождается онемением конечностей – травмирован позвоночник.

Самостоятельное диагностирование, даже когда симптомы известны, может быть только приблизительным. Мучить спину бессмысленно. Обращайтесь к медикам. Что делать, пока подоспеет профессиональная помощь, разберем подробно.

Правильная помощь

Необходимая мера для сорванной спины – жесткая поверхность. Зафиксировав положение лежа, вы не позволяете травме усугубиться. Болевые моменты сгладятся. Важно не делать резких и лишних поворотов, движений, чтобы позвонки не смещались. В роли твердого настила подходит пол, ровная скамейка, стол. Спину следует как можно дольше не беспокоить. Тело должно находиться в спокойном неподвижном состоянии.

Если спину боли мучают беспрерывно, примите специальные лекарственные средства. Анальгетики лечить не могут, но наверняка ослабят напряжение и неприятные ощущение.

Хорошими помощниками человеку, который сорвал спину, послужат мази с обезболивающим эффектом. Сейчас фармакологи предлагают десятки препаратов.

Если сорванная спина для вас не сюрприз, а знакомая реальность, лучше всегда иметь при себе лекарства «первой помощи».

Неправильный подход

Нельзя лечить спину самостоятельно. Полагаться на советы окружающих очень рискованно. У каждого своя боль, диагноз, даже если симптомы схожи. Только квалифицированный медик после всестороннего обследования может рассказать о вашем недуге подробно.

Нельзя делать массаж без специальных назначений. Последствия такого вмешательства плачевны, вплоть до образования грыжи между позвонками. Манипуляции должны быть грамотными, выполняться медиком-профессионалом. Для некоторых травм массаж противопоказан.

Нельзя использовать для снятия боли согревающие мази. Воспалительный процесс в области срыва спины уже происходит. Средства с эффектом «тепла» будут его усиливать. Категорическое «нет» относится к горячим компрессам. Температурное воздействие способно осложнить ситуацию.

Нельзя в скрученном состоянии, с острой болью идти в баню. Веники благотворно влияют на уставшие мышцы. Больную спину хлесткой горячей процедурой можно только «наказать».

Обязательная помощь

Обойтись без медицинского вмешательства с больной спиной не получится. Вертебролог займется вашей травмой, подскажет, как «лечить» проблему, составит необходимый курс процедур после диагностики.

Пациенту, который сорвал спину, на начальном этапе назначают ультразвуковое обследова

Сорвал спину. Что делать с невыносимой болью?

Травмы, чрезмерные физические нагрузки и поднятие тяжестей в неправильном положении тела могут привести к резким болям в спине. В народе закрепилось такое хлесткое выражение – “сорвал спину”. Что делать в этом случае?

Медики считают, что сорвать спину можно разными способами. Легкий случай, если вы растянули связки или мышцы спины. В результате ущемления нервов появляется острая, так называемая невралгическая боль. Такому больному рекомендуют полный покой, обезболивающие препараты, а также согревающие мази. Ходить нужно как можно меньше, медленно, не делать резких движений, стараться меньше сидеть. Неплохо помогают в таких случаях согревающие массажи. Полезно, если по спине походит маленький ребенок.

Сорвал спину. Что делать, если боль невыносимая?

В более серьезном случае срыва спины затронут позвоночник. Больной чувствует в спине резкую парализующую боль, не позволяющую ему даже пошевелиться. Такая боль является результатом ущемления и травмы нервных окончаний. Если происходит повреждение диска, то результат может быть не утешительным – возникновение межпозвоночной грыжи.

Позвонки здорового человека мягко входят в мышцы, и в поясничной зоне спина прогибается немного вперед. В таком состоянии боли в спине человека не беспокоят. Если сорвал спину, позвонки выгибают ее в другую сторону. И такое положение для человека очень болезненно. Сам по себе дискомфорт не уйдет, если болезнь запустить, человека будет постоянно мучить ноющая боль в пояснице. Помимо того, можно получить целый ряд опасных заболеваний, начиная от остеохондроза и заканчивая грыжами межпозвоночных дисков. Нельзя пытаться самостоятельно выправлять позвонки, кроме новых болей и новых проблем ничего другого вы не получите.

Сорвал спину, что делать в этом случае?

Выход один – срочно обратиться врачу вертебрологу и доверить свои беды специалисту. Обычно в таких случаях назначают медицинский препарат «Мильгамма», «Диклофенак» (уколы), втирания мази «Меновазин» в спину. Рекомендуется специальная лечебная гимнастика, массаж, мануальная терапия, лазеротерапия, иглоукалывание, озонотерапия, гирудотерапия (пиявки). Все это способствует снятию напряжения мышц и восстановлению их активности. В тяжелых и запущенных случаях врачи прибегают к операции.

А пока вы ожидаете врача, необходимо очень осторожно положить больного на твердую поверхность и следить за его состоянием. Если сильная боль продолжается очень долго, воспользуйтесь анальгезирующей мазью. И постарайтесь, чтобы больной как можно меньше двигался.

Сорвал спину. Что делать, если боль долго не проходит?

Необходимо обязательное прохождение полного курса лечения. Иначе боль будет мучить вас всю вашу дальнейшую жизнь. И никакого алкоголя и никотина. Кроме того, необходимо знать, как правильно поднимать тяжести. Перед поднятием груза необходимо не наклониться, как мы зачастую это делаем, а присесть. Если наклониться и резко поднять даже небольшой груз, можно легко и быстро сорвать спину, а если не вылечить ее до конца, можно всю свою жизнь мучиться с ноющей поясницей. Существуют народные методы обезболивания. Например, компресс на один-два часа из тертого картофеля (сырого) с медом, взятые в равных частях. При острых болях можно воспользоваться мазью из тертого чеснока и поджаренного на сливочном масле порошка имбиря, взятых в равных долях.