Препараты глюкозамина и хондроитина – Хондроитин и глюкозамин. Препараты, рейтинг лучших, цены, отзывы

Хондроитин с глюкозамином для суставов: мази, крема, гели, список комплексных препаратов с названиями и описанием, а также чем можно недорого дополнить лечение?

Различные воспалительные и дегенеративно‐дистрофические патологии суставов широко распространены. Особенно часто ими страдают люди преклонного возраста, которым противопоказаны пероральные препараты для лечения суставов. В таком случае назначают наружные хондропротекторы, которые оказывают лечебное действие, не проникая в общий кровоток.

Фармакологический эффект хондропротекторов

Хондропротекторы на основе глюкозамина или хондроитина замедляют разрушение клеток хряща и улучшают обменные процессы. Их применение уменьшает воспалительные процессы, снижает болевой синдром.

Эти вещества вырабатываются хрящевыми клетками здорового организма и нужны для поддержания эластичности тканей сустава, нормального функционирования хондроцитов (клеток хряща) и образования достаточного количества внутрисуставной жидкости.

Преимущества комбинированных препаратов

Глюкозамин и хондроитин усиливают и дополняют действие друг друга. В присутствии хондроитина лучше всасывается и усваивается организмом глюкозамин. При этом они совместно защищают организм от действия нестероидных противовоспалительных препаратов и позволяют уменьшить их дозировку в два раза.

Присутствие в препарате двух активных веществ (хондроитина и глюкозамина) ускоряет регенерацию хрящевой ткани.

Механизм действия компонентов на организм выражен в следующем:

1. Глюкозамин и хондроитин замедляют процессы разрушения в клетках костей и хрящей. Они питают соединительную ткань связочного аппарата и суставной сумки.
2. Вещества способствуют улучшению обменных процессов в синовиальной оболочке, повышению выработки суставной жидкости. Эта смазка питает и восстанавливает поверхностные слои пострадавшего хряща.
3. Хондроитин снижает интенсивность воспалительного процесса, блокируя активность клеточных медиаторов воспаления.
4. При помощи глюкозамина восполняется до нормы содержание собственных протеогликанов, которые вырабатываются клетками пораженного хряща в недостаточном количестве.

При длительном применении препарата на основе хондроитина и глюкозамина (не менее трех месяцев) проявляется обезболивающий эффект. Он сохраняется до полугода. Прием до 6 месяцев обеспечивает восстановление функций сустава.

При длительном применении препарат на основе хондроитина и глюкозамина проявляет следующие эффекты:

• ускоряет регенерацию хрящевой, костной и соединительной ткани;
• нормализует обмен веществ в хрящевых клетках, активируя синтез гиалуроновой кислоты и коллагена;
• улучшает состав суставной жидкости, повышает объем ее выработки;
• обогащает клетки хрящей, связок и суставной сумки гликозаминогликанами;
• повышает объем движений в суставе;
• уменьшает боль.

Молекулы хондроитина и глюкозамина проникнуть в сустав через кожу самостоятельно не могут. Поэтому в мазь добавляется димексид, обладающий хорошей проникающей способностью. Он доставляет молекулы лекарственных веществ непосредственно в ткани сустава.

Кроме того, димексид сам обладает обезболивающим и противовоспалительным свойством.

Описание препаратов на основе хондроитина читайте в этом материале.

Показания

Показаниями для применения мазей на основе хондроитина и глюкозамина являются заболевания опорно‐двигательного аппарата во время обострения и ремиссии. Препараты применяются в составе комплексной терапии с пероральными и инъекционными формами хондропротекторов (про хондроитин сульфат в уколах для лечения суставов читайте тут). Самостоятельно их можно применять в фазе стихающего обострения и для профилактики.

Показаниями к применению служат следующие заболевания:

• последствия травм сустава;
• остеоартрит;
• артропатии;
• остеоартроз;
• вывихи;
• грыжи межпозвонковых дисков;
• послеоперационный период при операциях на суставах;
• спондилез;
• большой лишний вес с нагрузкой на суставы;
• профессиональная деятельность, предрасполагающая к разрушению сустава.

Лицам старше 55 лет назначают препарат для профилактики болезней суставов.

Список мазей, гелей и кремов: названия и характеристики

В аптеках предлагается довольно широкий выбор мазей, гелей и кремов для лечения болезней суставов, содержащих хондропротекторы. Перед их приобретением рекомендуется посоветоваться с врачом, так как мази содержат разное количество хондроитина и глюкозамина.

Крем «Акулий жир и глюкозамин с хондроитином»

Производитель – Лаборатория Эманси, Россия.

В акульем жире содержится множество полезных веществ для суставного хряща:

• глицерин – укрепляет стенки сосудов, мышцы и связки;
• сквален – помогает регенерации клеток, блокирует ферменты, разрушающие хрящ;
• полиненасыщенные жирные кислоты – улучшают микроциркуляцию и питают суставные структуры;
• цинк – способствует укреплению связочного аппарата;
• йод – нормализует кровообращение и снимает отечность пораженного сустава;
• медь и железо – способствуют уменьшению болевого синдрома, нормализуют микроциркуляцию, уменьшают отек сустава.

В нем содержатся жирорастворимые витамины, улучшающие питание хряща.

Также в препарат входят хондроитин и глюкозамин, которые уменьшают боль в суставах, улучшают их подвижность.

Курс лечения препаратом длится до трех месяцев. Его наносят 3 раза в день. Для этого выдавливают небольшое количество на ладонь, чтобы средство нагрелось. Затем втирают круговыми движениями.

Основные противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• период кормления грудью и беременность.

Комплекс «Софья»

Производитель крема «Хондроитин Глюкозамин Комплекс» – ООО Королев Фарм, Россия.

Основными веществами в препарате являются хондроитин и глюкозамин. Они укрепляют хрящ и улучшают питание тканей сустава.

Вспомогательные компоненты:

• коллаген;
• экстракт лопуха;
• окопник;
• вытяжка из девясила;
• сабельник болотный;
• экстракт зверобоя.

Природные компоненты активизируют обменные процессы, ускоряют восстановление сустава, противодействуют разрушению и отложению солей, улучшают микроциркуляцию в тканях.

Курс лечения препаратом длится до 5 недель, при необходимости его можно продлить. Препарат наносят до трех раз в день медленными круговыми движениями, втирая в кожу.

Противопоказанием к применению является аллергия на компоненты препарата. Средство запрещено наносить на поврежденную кожу.

Бальзам компании «Эликсир»

Производитель бальзама «Хондроитин+Глюкозамин» – компания Эликсир, Украина.

Основными действующими веществами препарата являются хондроитин и глюкозамин. Они улучшают метаболизм в тканях хряща и ускоряют процессы регенерации. Выпускается в форме гель‐бальзама. Хорошо впитывается в кожу, не оставляет жирных следов.

Курс лечения препаратом составляет до трех месяцев. Препарат наносят трижды в день круговыми движениями.

Противопоказан бальзам при аллергических реакциях на компоненты препарата.

Бальзам серии «Суставит»

Производитель бальзама «Хондроитин с глюкозамином» серии «Суставит» – ООО Королев Фарм, Россия. Активные вещества в препарате – глюкозамин и хондроитина сульфат.

Дополнительные вещества:

• нимесулид;
• гидролизат коллагена;
• масло эвкалипта;
• облепиховое масло;
• камфора;
• ментол;
• витанол;
• экстракт корней окопника и девясила;
• экстракты лопуха и сабельника;
• витамины В1 и В6.

Средство влияет на улучшение функций соединительной и хрящевой ткани суставов. Оно обладает противовоспалительным, болеутоляющим и противоотечным действием.

Курс лечения составляет 1,5 месяца, продлевается при необходимости. Средство наносят трижды в день, втирая в кожу над пораженным суставом круговыми движениями.

Основные противопоказания:

• аллергические реакции на компоненты мази;
• нарушение целостности кожных покровов.

Гель «Хондроглюксид»

Производитель – ОАО СИНТЕЗ, Россия.

Лекарственное средство выпускается в форме геля. Действующими веществами препарата являются хондроитина сульфат и глюкозамина гидрохлорид. Дополнительные компоненты: масло лаванды, карбопол.

Препарат регулирует метаболизм в хрящевой ткани, улучшает ее восстановление. Обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектами.

Курс лечения составляет 1 месяц, при необходимости он продлевается. Препарат наносят трижды в день. Втирают в сухую кожу круговыми движениями.

Основные противопоказания: аллергические реакции, нарушение целостности кожи, беременность, лактация.

«Жабий камень»

Производитель – АО Реал Косметикс, Россия.

Препарат выпускается в форме бальзама для местного применения. Оказывает обезболивающее, противоотечное действие. Улучшает обмен веществ в хрящевой и костной ткани сустава. Восстанавливает хрящ и препятствует его разрушению. Основными действующими веществами препарата являются хондроитина сульфат и глюкозамина гидрохлорид.

В состав препарата также входят:

• трава и плоды жабника;
• экстракт колючей иглицы;
• масло из семян рыжика;
• листья винограда;
• экстракт чистяка;
• экстракт каштана конского;
• троксерутин.

Компоненты стимулируют микроциркуляцию и лимфоотток. Они оказывают противовоспалительное действие и расслабляют мышцы.

Курс лечения длится месяц. Наносят препарат дважды в день. Небольшое количество бальзама круговыми движениями втирают в кожу над суставом.

Основные противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• нарушение целостности кожи.

Чем можно недорого дополнить лечение?

Кроме вышеуказанных препаратов, дополнительно применяются пероральные и внутрисуставные разновидности хондропротекторов, содержащие глюкозамин и хондроитин.

К ним относят препараты:

• «Глюкозамин и Хондроитин» в капсулах от корпорации «Сибирское здоровье».
• «Доппельгерц актив Глюкозамин + Хондроитин» в капсулах от компании Квайссер Фарма ГмбХ и Ко (Германия).
• «Артра» в таблетках от компании UNIPHARM (США).
• «Терафлекс» в капсулах от производителя Байер, Россия.
• «КОНДРОнова» в капсулах от фирмы PANACEA BIOTEC (Индия).
• «Терафлекс Адванс» в капсулах от фирмы Байер, Россия.

Эти средства применяются в составе комплексной терапии при дегенеративно‐дистрофических и воспалительных заболеваниях суставов, начиная с периода обострения. Курс лечения длительный, достигает шести месяцев.

Итоги:

1. Препараты наружного применения в форме мазей, гелей и бальзамов, содержащие хондроитин сульфат и глюкозамин, широко применяются в составе комплексной терапии при обострениях болезней суставов и позвоночника.
2. В качестве единственного лекарственного препарата они применяются в фазу стихающего обострения или ремиссии.
3. Для усиления хондропротекторного эффекта дополнительно применяются пероральные средства с теми же действующими веществами.
4. Представители препаратов для наружного применения с глюкозамином и хондроитином в составе: крем «Акулий жир и глюкозамин с хондроитином», крем «Хондроитин Глюкозамин Комплекс» серии «Софья», гель‐бальзам «Хондроитин+Глюкозамин» компании «Эликсир», гель‐бальзам «Хондроитин с глюкозамином» серии «Суставит», «Хондроглюксид», «Жабий камень».

sustav.med-ru.net

Препарат для суставов с хондроитином и глюкозамином: список

В лечении суставной патологии хондропротекторам отводится одно из важнейших значений. Мазь для суставов с хондроитином предотвращает деструкцию и восстанавливает хрящи суставных поверхностей. Основная цель назначения этих препаратов — приостановить разрушение и деформацию суставов. Одновременно они уменьшают болезненность и снимают воспаление. В зависимости от выраженности недуга врач подбирает нужную форму выпуска, состав, производителя.

Свойства: на что влияют в организме?

Лечение, начатое на ранних стадиях, ведет к быстрому улучшению обменных процессов и регенерации хрящевых структур. Хондроитин нормализует двигательную активность и устраняет боль при остеоартрите. Он стимулирует активность хондроцитов, является важным компонентом анаболизма. Способствует секреции синовиальной смазки. Глюкозамин лучше восстанавливает хрящевые элементы суставов при остеопорозе и разрушении, служит обязательным компонентом хондроитина и гликопротеинов в соединительнотканных структурах. Кроме этого, укрепляет хрящи, напитывает жидкостью и полезными веществами, обеспечивает гибкость и подвижность сочленений. Обладает противовоспалительным и противоотечным действием.

Вернуться к оглавлению

Виды: как подразделяются препараты?

В классификации хондропротекторов выделяют 3 поколения, различающиеся по основному компоненту: «Румалон», глюкозамины и хондроитин с гидрохлоридом. Согласно второму подразделению препараты делятся по составу и включают такие группы:

Хондролон — один из препаратов группы хондроитинов.

• глюкозамины — «Артифлекс», «Дона», «Аминоартрин», «Эльбона»;
• хондроитины — «Хондролон», «Артрон», «Хондрекс»;
• имеющие в составе НПВП — «Терафлекс»;
• сочетающиеся с серой — «Артрон Триактив».

Вернуться к оглавлению

Как работают?

Хондропротекторы приостанавливают деструкционные процессы в хрящево-костных основах. Они усваиваются хондроцитами и становятся питанием для соединительной ткани. Благодаря им улучшаются трофические и обменные процессы, секретируется синовиальная жидкость. Смазка питает и регенерирует разрушенный хрящ. Хондроитин подавляет воспаление, блокируя активность клеточных факторов. Глюкозамин связывает воспалительные и лизосомальные ферменты, уменьшая выраженность процесса. Поступая в лекарственной форме, восполняет дефицит собственного глюкозамина, синтезирующегося хондроцитами.

Эффект появляется не раньше 3—6-ти месяцев, поэтому проводится несколько месячных курсов. Обезболивающее действие после приема сохраняется длительно: до полугода. Вводя инъекционные препараты непосредственно в суставы, значительно ускоряют регенерацию, нормализуют объем и состав синовиальной жидкости.

Вернуться к оглавлению

Показания и противопоказания

Такие препараты полезны при остеоартрите.

Хондропротекторы обогащают соединительную ткань и хрящи необходимыми аминогликанами, обеспечивая нормальную подвижность и функции сочленений. Препараты с составляющей основой для формирования хрящевых тканей относятся одновременно к лекарствам и биодобавкам, они имеют несколько особенностей при назначении. В каких случаях применяют лекарства с глюкозамином и хондроитином, а когда прием нежелателен, представлено в таблице:

Показания	Кому назначают для профилактики?	Противопоказания
Остеоартрит	Спортсменам	Беременность, период кормления грудью
Артропатия	Пожилым старше 55-ти лет	Сахарный диабет
Переломы	Лицам с чрезмерным весом	Проблемы со свертываемостью
Вывихи	При высоком риске травмирования костно-суставной ткани	Язвы ЖКТ
Остеоартроз	Представителям специальностей с повышенной нагрузкой на суставы	Почечная недостаточность
Грыжа позвоночника	Людям, с вероятностью получения вывиха, перелома	Болезни печени
Послеоперационный период
Спондилез		Аллергическая реакция
Остеохондроз		Тромбофлебит
Травмы суставов		Фенилкетонурия
Появление костных наростов

Хондропротекторы назначает врач, рассчитывает дозировку и кратность приема. Инструкция содержит полную информацию о действии и противопоказаниях.

Вернуться к оглавлению

Список препаратов для суставов с хондроитином и глюкозамином

Лекарственные средства в зависимости от содержания основного компонента имеют моносостав или являются сочетанием 2-х действующих веществ. Перечень лекарств обширен, часто врачи назначают такие препараты:

Примеры	Страна производитель	Состав
«Структум»	Франция	Хондроитин
«Артра»	США	Комбинированный
«Терафлекс»	Англия	Комбинация с НПВП
«Дона»	Италия	Глюкозамин
«Хондролон»	Россия	Хондроитина сульфат
«Мовекс»	Индия	Сочетание глюкозамина и хондроитина
«Артрон Триактив»	США	Комбинирование с серой
«Эльбона»	Россия	Глюкозамин
«Хондроксид»		Хондроитин

Вернуться к оглавлению

Формы выпуска

В форме капсул выпускается препарат Доппельгерц глюкозамин хондроитин.

Хондропротекторы устраняют симптомы воспаления, приостанавливают дегенеративно-деструкционные процессы в хрящевых элементах. Пациенты быстрее восстанавливаются, нормализуется функциональная активность в суставах. Для удобства лечения патологий опорно-двигательного комплекса лекарства выпускаются в нескольких формах. Лечение начинают с инъекций, выполняют курс из 20-ти уколов. Следующая стадия включает применение таких форм, как таблетки, капсулы. Локально втирают гель или крем с хондроитином. Сочетанное использование значительно улучшает питание хрящевой ткани. В широкий ассортимент, представленный фармакологическими компаниями, входят:

• Капсулы:
  • «Глюкозамин + Хондротин MSM»;
  • «Доппельгерц Актив глюкозамин хондроитин»;
  • «Глюкозамин Форте», «Глюкозамин Нутрилайт»;
  • «Глюкозамин и хондроитин Essentials Сибирское Здоровье»;
  • «Хонда Эвалар».
• Мази, гели, крем-бальзам для суставов:
  • «Хондроксид»;
  • «Эвалар».
• Ампулы для инъекций:
• Порошок для приготовления пероральной суспензии:
• Таблетки:
  • «Эвалар»;
  • «Глюкозамин Плас»;
  • «Артра»;
  • «Дона»;
  • «Солгар из Iherb»;
  • «АртроКам».

Вернуться к оглавлению

Как выбрать правильное лекарство?

Врач подбирает препарат, ориентируясь на многие факторы и результаты обследований.

Медикаментозные препараты назначают для восстановления хрящей и связок, нормализации микроциркуляции, улучшения трофики. С их помощью снимают воспаление и уменьшают болезненность. Таблетки и капсулы действуют системно и для усиления эффекта назначают бальзам с хондроитином. Назначая лекарство, врач учитывает результаты анализов, данные обследования, а также состав препарата. Доктор определяет проводить лечение монокомпонентным или комбинированным медикаментом, рекомендует производителя — отечественный фармзавод или импортный.

Комплексное использование быстрее приводит к позитивному результату. Наиболее эффективным считается 3-е поколение комплексных хондропротекторов, в состав которых добавлены НПВП. Это такие варианты, как «Терафлекс Адванс», «Мовекс». Мощный противовоспалительный и регенерирующий результат дает лекарственная форма с серой — «Артрон Триактив». После устранения межпозвонковой грыжи глюкозамины назначают в реабилитационный период как восстанавливающее средство. Применение хондропротекторов на ранних стадиях остеоартроза останавливает деструкцию, помогает предотвратить деформацию. При артритах выбирают «Дону», «Структум», комбинированные препараты: «Индометацин» и «Наклофен». С их помощью лечат боль, устраняют воспаление, эффективно закрепляют эффект.

 

osteokeen.ru

Хондроитин с глюкозамином для суставов: насколько комбинация препаратов более эффективна, чем каждый из них в отдельности? Научные исследования

Хондроитин глюкозаминовые комплексы для суставов является одними из самых популярных препаратов, которые применяются людьми с заболеваниями суставов или без таковых, но находящихся в группе риска их повреждения, с целью профилактики и лечения.

По статистике, среди всех тех, кто принимает пищевые добавки для суставов, около 59% используют глюкозамин, 54% – хондроитин ¹¹.

Обе препарата присутствуют на рынке уже более 20 лет и их популярность не ослабевает, несмотря на то, что возрастающее число научных исследований подвергает сомнению их эффективность, как в отдельности, так и в комбинации.

Хондроитин и глюкозамин – важные составляющие суставного хряща. На этом факте основана идея их применения для их лечения и защиты. Принцип простой и древний как мир: “что хотим улучшить в своём организме, то и едим”.

В данной статье мы рассмотрим насколько глюкозамин хондроитиновые комплексы эффективны для лечения заболеваний суставов и их профилактики (в спорте), каковы возможные побочные эффекты, как их правильно принимать и стоит ли?

Что такое глюкозамин?

Глюкозамин является важным веществом для синтеза молекул протеогликанов – структурных компонентов суставных хрящей.

Хрящи состоят из матрицы коллагеновых волокон, в которую “вставлены” большие молекулы протеогликанов. Одной из функций этих молекул является притяжение жидкости внутрь сустава, которая обеспечивает высокую механическую прочность хрящей.

При остеоартрите/остеартрозе (самом распространенном заболевании суставов, характерном как для пожилых людей, так и спортсменов) происходит нарушение в функционировании коллагеновой матрицы, одной из причин которого может быть уменьшение концентрации протеогликанов.

Глюкозамин является субстратом для создания протеогликанов.

Считается, что его прием способен затормозить развитие остеоартрита, а также уменьшить боль в суставах.

Глюкозамин получают главным образом из защитных покровов моллюсков или крабов. Также его можно синтезировать химическим путем.

Научные исследования не подтверждают однозначно пользу глюкозамина для суставов.

Отзывы больных говорят о существовании болеутоляющего действия у глюкозамина, которое врачи/ученые склонны объяснять сильным эффектом плацебо.

Глюкозамин является материалом для создания структурных компонентов хрящей (включая хондроитин), которые обеспечивают их механичную прочность. Научные исследования не подтверждают однозначно пользу его приема для лечения и профилактики заболеваний суставов

Рекомендуем: Сывороточный протеин: виды, польза для набора мышечной массы и похудения, вред

Что такое хондроитин?

Хондроитин – один из видов протеогликанов, описанных выше, которые обеспечивают механическую прочность хрящей. Он обеспечивает удержание жидкости в хрящах, что обеспечивает их физические свойства: способность демпфировать нагрузку.

Считается, что прием хондроитина полезен для здоровья суставов благодаря следующим механизмам его действия ^{5, 8}:

• поддержание нужной вязкости синовиальной жидкости в полостях суставов, путем стимуляции функции синовиальных клеток, которые её производят;
• стимуляция функции хондроцитов – минифабрик по производству составных компонентов суставных тканей – которые производят коллаген и протеогликаны для создания новой хрящевой ткани;
• блокирование действия некоторых ферментов, которые были обнаружены в суставной жидкости людей с заболеваниями суставов (ревматоидным артритом) и могут быть ответственны за разрушение суставных тканей;
• способствование увеличению количества хондроцитов.

Описанные свойства потенциально могут способствовать уменьшению суставной боли, улучшению подвижности, а также снижению скорости деградации хряща.

Как компонент препаратов хондропротекторов, хондроитин извлекается из хрящей животных: коров, свиней, птиц, рыбы (акул) или же синтезируется химическим путем в лаборатории.

Хондроитин как и глюкозамин растворим в воде.

Научные исследования также как и в случае с глюкозамином не подтверждают однозначно эффективность хондороитина для лечения и профилактики заболеваний суставов.

Хондроитин – это структурный компонент хрящей, который обеспечивает их механическую прочность. Его польза для здоровья суставов не подтверждена учеными однозначно

Предположение о механизме действия комбинации глюкозамина и хондроитина

Считается, что комбинация глюкозамина и хондроитина несет в себе преимущества обоих препаратов и поэтому может быть эффективна как для устранения симптомов заболеваний суставов (боли, нарушения подвижности), так и восстановления и защиты суставного хряща от деградации ^{5, 14}.

При остеоартрозе, когда процессы разрушения хрящевой ткани начинают преобладать над процессами их создания, прием обоих веществ может обеспечить поставку строительного материала и помочь тем самым хондроцитам, которые отвечают за внутренний синтез структурных компонентов хрящей и могут не справляться с своей функцией ¹⁴.

В разное время были высказаны предположения, что большая эффективность глюкозамин хондроитиновых комплексов в сравнении с каждым из препаратов в отдельности может объясняться их синергичным действием, в результате которого улучшается их усвоение и доставка питательных веществ к суставам ⁶.

Повышенная концентрация обоих веществ может улучшать синтез структурных компонентов хрящей – протеогликанов.

Всё логично, но, тем не менее, некоторые эксперты указывают на то, что такая трактовка маловероятна, так как у пациентов с заболеваниями суставов (остеоартрозом) не наблюдается снижение концентрации протеогликанов ⁵.

Более того, ниже будет показано, что прием глюкозамина в комбинации с хондроитином не улучшает их усвоения; напротив, согласно некоторым данным оба препарата могут “мешать” усвоению друг друга.

Наиболее вероятное объяснение заключается в том, что глюкозамин и хондроитин способствуют синтезу протеогликанов хондроцитами, увеличивая их концентрацию, и подавляют действие ферментов, разрушающих суставный хрящ ⁵.

Рекомендуем: Углеводы в спорте: для чего нужны? сколько необходимо углеводов для набора мышечной массы? как и когда их лучше принимать?

1 Насколько глюкозамин хондроитиновые компексы эффективны в устранении боли в суставах? Научные исследования

Среди всех исследований эффективности комплекса хондроитин и глюкозамин наиболее широко цитируется эксперимент GAIT (Glucosamine/chondroitin Arthritis Intervention Trial), который на самом деле состоял из нескольких экспериментальных веток, с разными задачами ^{4, 6, 7}.

Это один из самых масштабных экспериментов и поэтому самый показательный. Он был инициирован Национальным Институтом Здоровья США с целью внести ясность в вопрос понимания пользы/бесполезности хондроитина, глюкозамина и их комбинации для лечения и профилактики заболеваний суставов.

Ученые ставили перед собой несколько целей:

• выяснить насколько комплекс глюкозамин-хондроитин эффективен в снижении боли в суставах;
• обладает ли комбинация препаратов синергичным действием, улучшающим усвоение каждого из них;
• защищает ли глюкозамин вместе с хондроитином суставный хрящ от разрушения более эффективно, чем каждый их препаратов в отдельности.

Перед началом эксперимента по выяснению эффективности глюкозамин-хондроитиновых комплексов в борьбе с болью в суставах, в котором принимало участие более 1583 человека, все участники были классифицированы по степени силы боли: слабая – 1229 участников,  средняя/сильная – 354 участника ⁴.

Испытуемые принимали глюкозамин в дозе 1500 мг или хондроитин в дозе 1200 мг, их комбинацию в тех же дозах или плацебо.

“Комбинация хондроитина и глюкозамина не более эффективна, чем плацебо, в уменьшении боли в суставах в группе с слабой болью” – такой вывод сделали исследователи.

Это как раз случай, когда была показана не бесполезность препаратов, а эффект плацебо оказался очень сильным: 60% участников, принимавших плацебо, отметили снижение боли в суставах. Значения в группе, принимавшей только глюкозамин, только хондроитин и их комбинацию были всего лишь на 4-7% выше.

Болеутоляющий эффект от приёма глюкозамина и хондроитина был более ощутим в группе с сильной болью в суставах: 79% участников отметили значительное снижение боли, а в плацебо подгруппе – 54%. В этой подгруппе комбинация препаратов оказалась намного эффективней, чем хондроитин и глюкозамин по-отдельности.

Этот результат подтверждают некоторые мета-анализы (анализы доступных исследований).

В мета-анализе эффективности хондроитина, глюкозамина и их комбинации для лечения заболеваний суставов под руководством Wandel S ⁸, в котором были  рассмотрены 10-ть исследований с общей численностью пациентов с заболеваниями суставов более 3800, авторы дают такую оценку болеутоляющего эффекта глюкозамин-хондроитиновых комплексов:

“Если проиллюстрировать на линейке 10 см эффект в снижении боли, то при приеме глюкозамина он будет отличаться на 0.4 см от плацебо, хондроитина – на 0.3 см, комплекса хондроитин-глюкозамин – на 0.5 см“.

В этом обзоре отмечается также любопытный факт: исследования, финансированные производителями препаратов для суставов, показывают в целом более значительные результаты, чем независимые.

Заключение ученых: в сравнении с плацебо, глюкозамин, хондроитин и их комбинация не эффективны в снижении боли в суставах и не защищают суставный хрящ от разрушения (см. ниже).

Отзыв ученых об эффективности глюкозамина и хондроитина в снижении боли в суставах: “Комбинация хондроитина и глюкозамина не более эффективна, чем плацебо, в уменьшении боли в суставах у пациентов с слабой болью и показывает некоторый эффект у пациентов с средней/сильной болью”

Рекомендуем: Как увеличить выносливость?

2 Улучшается ли усвоение глюкозамина и хондроитина при их совместном приеме?

Еще одним направлением GAIT эксперимента, инициированного Национальным институтом здоровья США, было изучение эффективности комбинации глюкозамина с хондроитином в увеличении концентрации каждого из них в крови, т.е. улучшении усвоения ⁶.

Исследователи изучили эффект от приема глюкозамина (доза 1500 мг) и хондроитина (доза 1200 мг) по-отдельности и вместе у здоровых людей, а также пациентов с болью в коленном суставе, принимавших указанные хондропротекторы в тех же дозировках в течение длительного времени (не менее трех месяцев).

Выводы к которым пришли ученые впечатляют:

1 Хондроитин не усваивается в кровеносную систему при приеме в любых дозах

“Мы не обнаружили изменения концентрации хондроитина в крови при приеме в любых дозах, как у людей с болью в суставах, которые принимали его в течение длительного времени (3 месяца), так и у здоровых (к которым можно отнести и спортсменов), кто принимал его впервые самостоятельно либо в комбинации с глюкозамином.”

2 Максимальная концентрация глюкозамина в крови значительно выше при приеме отдельно, чем при приеме в комбинацией с хондроитином

Читайте нас в сетях

Прием хондроитина вместе глюкозамином препятсвует усвоению последнего.

Причиной может быть влияние хондроитина на функцию клеток кишечника, ответственных за всасывание глюкозамина.

“Наши данные свидетельствуют, что эффект хондроитина и глюкозамина в уменьшении боли в суставах, который отмечается в некоторых исследованиях, не имеет отношения к их синергичному действию, благодаря которому улучшается их усвоение.

Это следует из того, что концентрация хондроитина в крови не меняется как при приеме самостоятельно, так и в комбинации с глюкозамином.

Более того, похоже что хондроитин влияет на усвоение глюкозамина, концентрация которого в крови падает при их совместном приёме. Причиной может быть непрямое их действие на клетки кишечника и печени.”

Отзыв ученых об усвоении глюкозамин-хондроитиновых комплексов: “Концентрация хондроитина в крови не меняется как при самостоятельном приеме, так и в комбинации с глюкозамином… хондроитин влияет на усвоение глюкозамина, концентрация которого в крови падает при их совместном приём”

Рекомендуем: Правильное спортивное питание для набора мышечной массы и похудения: руководство для начинающих. Об “экспертах” с Ютюба, мускулистых дядях и тётях и учёных

3 Помогают ли глюкозамин и хондроитин защитить суставный хрящ от разрушения?

Как часть GAIT эксперимента, ученые изучили также влияние глюкозамин-хондроитиновых комплексов, а также составляющих их компонентов по-отдельности, на динамику суставного зазора (показателя деградации хряща) в течение 24 месяцев у 572 пациентов с заболеваниями суставов ⁷.

В течение указанного срока часть участников принимала глюкозамин (500 мг три раза в день), другая – хондроитин сульфат (400 мг три раза в день), третья – глюкозамин и хондроитин (в тех же дозах), четвертая – Celecoxib (200 мг в день), пятая – плацебо.

Результат:

“Существенных изменений в изменении величины суставного зазора (степени деградации хряща) не было во всех группах.

Наилучший показатель был у тех, кто принимал глюкозамин, затем – хондроитин сульфат. В группе, принимавшей глюкозамин хондроитиновый комплекс, суставный зазор изменился больше всего (состояние ухудшилось даже больше, чем в плацебо группе).”

В мета-анализе под руководоством Wandel ⁸ подтверждается сделанный вывод: “Влияние приема глюкозамина, хондроитина или их комбинации на динамику изменения суставного зазора в случае всех препаратов очень незначительное“.

Авторы исследования под названием “Препятствует ли глюкозамин или хондроитин разрушению суставного хряща при остеартрозе” отвечают на этот вопрос – “нет”.

Объясняя причину некоторых “положительных” испытаний, подтверждающих способность этих препаратов влиять на структуру хряща, восстанавливая её, авторы указывают на невысокую точность использованных методов для оценки величины суставного зазора (рентгенографии), а также на то, что глюкозамин обладает антивоспалительным действием, которое проявляется в том числе в изменении геометрических размеров суставовных элементов ⁹.

“Ни хондроитин сульфат, ни полисульфат не предотвращают развитие остеоартрита в здоровых суставах” – делают вывод ученые.

“В больных суставах, только инъекции хондроитина показывают некоторую эффективность в предотвращении разрушения суставного хряща; оральная форма – нет” ⁹.

Комментируя рекомендации глюкозамина и хондроитина для профилактики и лечения заболеваний суставов, которые дают некоторые авторитетные организации, авторы исследования отмечают, что они “являются преждевременными, так как методы оценки эффективности, использующиеся в положительных исследованиях, являются несовершенными” ⁹. Этот же факт подтверждается и в GAIT исследовании ⁴.

Отзыв ученых об эффективности глюкозамина и хондроитина для защиты суставного хряща от разрушения: “Влияние приема глюкозамина, хондроитина или их комбинации на динамику изменения суставного зазора (показателя деградации хряща) в случае всех препаратов очень незначительное”

Рекомендуем: Протеин и алкоголь: как употребление пива влияет на рост мышечной массы?

Вред и возможные побочные эффекты

Безопасность хондроитина и глюкозамина для здоровья при долговременном приеме подтверждается в многочисленных исследованиях и мета-анализах ^{2, 3}.

Глюкозамин признается учеными безопасным в дозах вплоть до 2000 мг в день, хондроитин сульфат – 1200 мг в день ¹³.

В течение описанного выше 6-ти месячного GAIT исследования у 61 участников из 1583 были зафиксированы серьезные побочные эффекты в ходе эксперимента, однако из них только три были признаны относящимися к предмету исследования: хроническая сердечная недостаточность (в группе принимавшей хондроитин и глюкозамин), инсульт (в группе celecoxib) и боль в груди (в группе глюкозамин) ⁴.

Большинство побочных эффектов были мягкими и равномерно распределены между группами, что указывает на их независимость от типа принимаемых препаратов.

Среди релевантных побочных действий – в основном слабой степени пищеварительные расстройства.

Также не было отмечено влияния на уровень глюкозы в крови – один из потенциальных побочных эффектов, характерных для глюкозамина.

Ввиду того, что в большинстве случаев глюкозамин изготавливается их моллюсков, он может быть причиной аллергических реакций у людей с этим типом пищевой аллергии.

Глюкозамин, хондроитин и их комбинация  считаются безопасными для здоровья препаратами. Среди вероятных побочных эффектов – легкие пищевые расстройства

Как принимать глюкозамин-хондроитиновые комплексы и стоит ли? Рекомендации

Эксперты (врачи, ученые) практически никогда не запрещают употреблять хондропротекторы, включая комплекс глюкозамина и хондроитина, несмотря на невнятность научных исследований.

Ввиду отсутствия серьезных побочных эффектов у обоих препаратов и одновременно очевидный факт положительных отзывов от людей с болью в суставах, в запрете смысла нет.

Резюме относительно рекомендаций экспертов содержится в следующем комментарии Fred Tudiver, ученого из East Tennessee State University ⁹:

“Я говорю своим пациентам с остеоартритом, что глюкозамина сульфат (но не хондроитин сульфат) может помочь решить проблему боли в суставах и улучшить подвижность, но безопасного и надежного средства для лечения и остановки разрушения суставных хрящей не существует.”

Рекомендации экспертов о приеме глюкозамина и хондроитина: “Глюкозамин сульфат (но не хондроитин сульфат) может помочь решить проблему боли в суставах и улучшить подвижность… безопасного и надежного средства для лечения и остановки разрушения суставных хрящей не существует”

Рекомендуем: Яичный протеин в бодибилдинге: сравнение с сывороточным и цельными яйцами, плюсы и минусы, как принимать, отзывы учёных

Заключение

Американский колледж Ревматологии в своих рекомендациях за 2012 год не рекомендует ни хондроитин, ни глюкозамина, ни их комбинацию для лечения заболеваний суставов (остеоартрита) (а еще в 2000 году рекомендовал ¹⁰), в то время как в рекомендациях Европейской лиги против ревматизма оба препарата имеют наивысшую оценку эффективности как “медленно действующие препараты для устранения симптомов заболеваний суставов, которые могут также восстанавливать структуру суставных хрящей” ¹.

Научные исследования не подтверждают однозначно эффективность ни глюкозамина, ни хондроитина в лечении симптомов остеоартрита (боли в суставах, нарушения подвижности), а также их способности восстанавливать хрящ.

Однако, отзывы больных о глюкозамина и хондроитине свидетельствуют, что немалый процент из них получает облегчение при их приеме.

При этом, согласитесь, не имеет большого значения является ли это результатом эффекта плацебо или реального действия препаратов: человек никогда не будет платить деньги за то, что не работает.

По этой причине эксперты практически никогда не запрещают принимать ни глюкозамин, ни хондроитин, ни их комбинацию. Однако, при этом отмечают, что в случае отсутствия эффекта прием продолжать смысла нет.

Серьезные побочные эффекты отсутствуют у обоих препаратов.

Существенная разница в результатах экспериментов может объясняться различными дозировками хондроитина и глюкозамина, а также их качеством. Содержание активных веществ в препаратах разных производителей отличается существенно ⁹.

promusculus.ru

ГЛЮКОЗАМИН + ХОНДРОИТИН – состав, инструкция по применению

Многие люди не понаслышке знакомы с заболеваниями костей. Подобные болезни могут проявляться не только у лиц пожилого возраста, но и у молодых. При таких патологиях пациенты ощущают сильные боли, кости становятся хрупкими, повышается риск возникновения трещин и переломов. Врачи очень часто назначают препараты с глюкозамином и хондроитином в составе. Компания «Доппельгерц» производит средство, которое содержит эти компоненты.

Характеристика препарата

Биологически активная добавка от «Доппельгерц» Глюкозамин + Хондроитин Актив обладает множеством положительных свойств и оказывает благотворное воздействие на опорно-двигательную систему. Медикамент выпускается в виде капсул. Одна таблетка содержит:

• 750 мг глюкозамина сульфата;
• 100 мг хондроитина сульфата.

Основные действующие компоненты оказывают восстанавливающее воздействие на суставы и соединительные ткани и запускают процессы регенерации. Кроме того, препарат от «Доппельгерц» Глюкозамин + Хондроитин обладает такими свойствами:

• Снятие воспалительных процессов.
• Болеутоляющее действие.
• Улучшение процессов обмена между фосфором и кальцием.
• Стимуляция производства синовиальной (суставной) жидкости.
• Нормализация состояния тканей костей и суставов.
• Увеличение подвижности.

Назначение средства

Как указано в инструкции к комплексу Глюкозамин + Хондроитин, медикамент показан для терапии и профилактики заболеваний опорно-двигательной системы, связанных с поражениями суставов, хрящей и костей. Рекомендуется принимать лекарство в таких случаях:

• Дегенеративно-дистрофические поражения позвоночника.
• Проблемы с суставами (поражения, боли, воспаления).
• Остеохондроз, остеоартроз.
• Чрезмерная нагрузка на позвоночник и суставы.
• Травмы сухожилий.

Средство можно принимать не только для лечения заболеваний, но и в качестве профилактики патологий суставов и дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника. К группе риска относятся следующие категории людей:

• Пациенты, имеющие лишний вес.
• Люди, профессионально занимающиеся спортом.
• Лица, работа которых связана с повышенной физической нагрузкой.
• Женщины во время менопаузы.
• Люди зрелого возраста.
• Работники, профессия которых предполагает длительное нахождение в сидячем положении.

Возможные противопоказания

Препарат дает хороший эффект, если его принимать в комплексе с другими средствами. Многие спортсмены используют добавку как дополнение к спортивному питанию. Лекарство имеет минимум противопоказаний, чаще всего это личная непереносимость каких-либо компонентов.

Кроме того, препарат не рекомендуется использовать людям с фенилкетонурией. В отзывах пациентов упоминается о том, что возникновение побочных действий наблюдается очень редко. В крайних случаях возможны:

• Головокружение и головная боль.
• Возникновение отеков.
• Аллергия.
• Болезненные ощущения в конечностях.
• Проблемы с дефекацией, метеоризм.
• Бессонница.
• Тахикардия.

При появлении таких симптомов следует сразу же посетить доктора. Врач поможет правильно провести отмену лекарства и подберет похожий препарат.

Правильное лечение и советы

Правильное лечение и советы

Производитель советует принимать по 1 капсуле средства в день во время еды. Однако только специалист сможет определить, какая именно дозировка будет оптимальной и более эффективной. В некоторых случаях доктор может прописать по 2 таблетки в день на 3 недели. После этого пациент должен будет перейти на обычную схему лечения (1 капсула в сутки). Длительность курса должна быть 1−2 месяца.

Важно обратить внимание на то, что употребление определенных продуктов поможет усилить эффект от приема препарата.

Очень полезно есть пищу, в состав которой входит природный коллаген, хондроитин и глюкозамин. Это мясо, особенно говядина, курица, и морская рыба.

Приобрести биологически активную добавку можно практически в любой аптеке без рецепта врача. Одной упаковки хватит на месяц применения. Цена препарата — 400−480 р. за 30 таблеток.

Подбор аналогов

Средство от «Доппельгерц» Актив Глюкозамин + Хондроитин имеет множество аналогов. При необходимости подобрать похожий препарат не составит никакого труда. Можно обратить внимание на такие лекарства:

• Пищевая добавка Солгар Глюкозамин Хондроитин MSM. В одной упаковке содержится 60 таблеток. Капсула состоит из 1500 мг глюкозамина (без морских составляющих), 1200 мг хондроитина, 700 мг МСМ (метилсульфонилметана) и связочных веществ. Согласно инструкции рекомендуется принимать по 2 капсулы в день во время еды.
• Капсулы Терафлекс. Производятся в США. В одной пачке — 30 капсул, каждая из которых состоит из 400 мг хондроитина и 500 мг глюкозамина. Препарат эффективно устраняет воспалительные процессы и нормализует обмен веществ. Лекарство хорошо подходит для терапии остеохондроза и остеоартроза. Средство можно приобрести без рецепта врача. Нельзя применять препарат во время беременности и грудного вскармливания.
• Таблетки Артра. Обладают хорошим обезболивающим и восстанавливающим эффектом. В состав одной таблетки входит 500 мг глюкозамина и 500 мг хондроитина. При повышенной чувствительности к составляющим препарат может вызывать аллергическую реакцию. Не рекомендуется использовать при патологиях почек.
• Препарат Хондрофлекс. Недорогое средство, выпускающееся в Беларуси. Устраняет болевые ощущения и обладает противовоспалительным действием. Выпускается в форме таблеток (1 штука состоит из 200 мг хондроитина и 250 мг глюкозамина) и мази. Средство в таблетированном виде не рекомендуется использовать с другими анальгезирующими лекарствами. Прием противопоказан при беременности и лактации.
• Гель Хондроглюксид. Способствует активной регенерации тканей хряща, устраняет процесс воспаления и болевые ощущения. Активные компоненты улучшают синтез тканей, препятствуют разрушению хряща и участвуют в синтезе гиалуроновой кислоты и протеогликанов. Использование геля очень удобно. Так же, как крем или мазь, препарат можно всегда иметь под рукой и пользоваться им при необходимости.
• Гель Глюкозамин Хондроитин. Универсальное средство с усовершенствованным составом. Помимо основных активных веществ, препарат состоит из экстракта сабельника и эфирных масел. Эти компоненты усиливают эффект геля, а Д-пантенол позволяет ускорить действие лекарства.

Отзывы пациентов

Препарат от производителя «Доппельгерц» пользуется большой популярностью. Об этом средстве можно встретить множество отзывов:

Всю жизнь профессионально занимаюсь спортом, работаю инструктором по фитнесу. Два года назад у меня появились проблемы с суставами. Врач посоветовал принимать БАД от «Доппельгерц» с хондроитином и глюкозамином, поскольку этот препарат очень эффективен, но в то же время отличается мягким воздействием и редко вызывает побочные явления. Принимаю его уже почти год и очень доволен результатом. Боли полностью ушли, и я могу продуктивно работать.

Константин

Артроз у меня диагностировали уже давно. Во время обострения боли бывают такими, что просто невозможно терпеть. Принимала разные препараты. По рекомендации доктора приобрела средство от «Доппельгерц» с хондроитином и глюкозамином. Эффект очень хороший, но появился он не сразу, а когда действующие компоненты накопились в организме. У меня это произошло через 2,5 недели после начала приема.

Светлана

Как и многие люди моего возраста, страдаю болями в коленных суставах. БАД от «Доппельгерц» начал пить несколько лет назад. Эффект появился где-то через 2 месяца после начала лечения. Неплохой препарат. Честно говоря, полностью я от проблемы не избавился, но боли стали меньше, появляются реже.

Виталий

artroz.guru

КОЛЛАГЕН ГЛЮКОЗАМИН и ХОНДРОИТИН – можно ли принимать одновременно (совместимость)

Для укрепления костной ткани и суставов назначаются препараты с содержанием коллагена, глюкозамина и хондроитина. Данные средства могут содержать только 1 активный компонент или комплекс перечисленных выше веществ.

Свойства Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Коллаген является компонентом неклеточной структуры хряща, синтезируется в организме. Дополнительный прием ускоряет регенерацию хрящей и связок, снижает болевые ощущения при суставных патологиях. Коллагеновый белок положительно действует на кожу, замедляет старение.

Прием Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина оказывает воздействие на метаболизм фосфора и кальция.

Препарат Коллаген содержит гидролизат вещества. В чистой добавке используется 3 вида коллагена: животный (синтезируется из кожи рогатого скота), растительный (изготавливается из пшеничных протеинов) или морской (выделяется из кожи морских видов рыб). Источником коллагена может служить желатин.

Препарат Глюкозамин содержит глюкозамина сульфат. Активный компонент оказывает воздействие на метаболические процессы в тканях хрящей, активирует образование коллагена. Прием добавки назначается в качестве дополнительного источника вещества. Глюкозамин синтезируется в организме, является составной частью синовии и элементом хондроитина.

Глюкозамин провоцирует умеренную задержку кальция и серы, замедляет процессы разрушения тканей и их старения. Стимулирует восстановление функций суставов и уменьшение болевого синдрома.

Хондроитин в качестве самостоятельной добавки содержит хондроитина сульфат в виде натриевой соли. В организме вещество является составным компонентом хряща. Напрямую зависит от уровня глюкозамина, т.к. данное вещество участвует в синтезе хондроитина.

Прием препарата оказывает воздействие на метаболизм фосфора и кальция. Замедляет разрушение костной ткани и стимулирует ее регенерацию, задерживает кальций. Предотвращает сжатие соединительной ткани, стимулирует восстановление хряща.

Показания к совместному применению

Наибольшую эффективность показывает прием 3 компонентов одновременно. При комплексном лечении поддерживается каждый элемент, увеличивается результативность терапии. Содержание всех рассматриваемых веществ в одном препарате делает прием более удобным.

Добавки не составляют основу лечения заболеваний, а используются для дополнения курса терапии. Лечащий врач принимает решение о необходимости приема комплекса. Показаниями являются:

• возрастные изменения;
• повышение изнашиваемости суставной ткани;
• реабилитация после травм;
• артроз;
• остеохондропатия;
• хондроз;
• артропатия.

Врач принимает решение о необходимости приема комплекса, в который входит Глюкозамин, при повышении изнашиваемости суставной ткани.

Комплексный прием показывает эффективность при потере эластичности позвоночных дисков. В качестве спортивной добавки используется при усиленных физических нагрузках с целью предотвращения изнашивания суставов.

Схема приема Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Для достижения выраженного эффекта необходим ежедневный прием на протяжении всего рекомендованного курса. Длительность терапии определяется индивидуально. Комплексную добавку необходимо принимать 1 или 2 раза в день согласно инструкции. Кратность приема препаратов по отдельности и дозировка определяется с учетом концентрации активных веществ и показаний.

В ряде случаев назначается длительное лечение с соблюдением заданных интервалов.

Что лучше Глюкозамин, Хондроитин или Коллаген?

Невозможно сказать, что лучше из рассматриваемых препаратов. Каждый из них имеет свои функции, активные вещества взаимно стимулируют друг друга.

Противопоказания

При комплексном применении необходимо учитывать противопоказания для каждого компонента:

1. Коллаген нельзя принимать при нарушенном метаболизме аминокислот и повышенной чувствительности.
2. Хондроитин противопоказан при непереносимости, нарушениях свертываемости крови, тромбофлебите.
3. Глюкозамин нельзя использовать при функциональных нарушениях почек, фенилкетонурии.

Препараты нельзя принимать в период вынашивания ребенка и при лактации, а также в детском возрасте.

Побочные действия и передозировка

Возможно появление тошноты, метеоризма, болезненных ощущений в эпигастральной области, нарушение стула. Могут возникать головокружения, слабость и сонливость. Побочными явлениями могут стать головная боль и аллергические реакции. Превышение дозировки увеличивает вероятность наступления побочных эффектов и степень их выраженности.

При лечении комплексом с Хондроитином возможно появление тошноты, метеоризма, болезненных ощущений в эпигастральной области, нарушение стула.

Отзывы врачей

Кирилл Александрович, хирург, Москва: “Природные хондропротекторы эффективно работают. Используются при остеохондрозе, способствуют оздоровлению суставов, предотвращают патологии костного аппарата”.

Анна Юрьевна, терапевт, Пермь: “Данные комплексы не заменяют основного лечения, но в дополнении к нему ускоряют выздоровление”.

Лидия Сергеевна, ортопед, Евпатория: “При отсутствии противопоказаний ГХК эффективно поддерживают работу опорно-двигательного аппарата, рекомендую при многих патологиях”.

Отзывы пациентов

Виктор, 52 года, Томск: “Принимал комплекс ГХК при воспалении сустава. В сочетании с основным лечением препарат показал хороший результат”.

Ангелина, 23 года, Москва: “Регулярно занимаюсь в тренажерном зале. Стала замечать болезненность в коленях. Пропила курс комплекса ГХК производителя МСМ (из спортивного питания). Суставы стали крепче, перестали трещать и болеть”.

Денис, 36 лет, Хабаровск: “Покупал маме комплекс, он оказался эффективным”.

osteohondroza.net

состав, применение, отзывы — Evehealth

Содержание статьи

Глюкозамин хондроитин МСМ – один из препаратов, которые я включаю в свою схему приема БАДов для сохранения здоровья и могу смело рекомендовать всем, поскольку эффективность этого состава проверена на личном опыте. Профилактический курс я пропиваю один-два раза в год.

Речь идет об эффективном хондопротекторе, обеспечивающем здоровье костей, суставов и связок. Препараты с таким составом принимают спортсмены для поддержания формы и во избежание высокой травматичности при тренировках. Их прописывают пожилым людям для поддержки и людям с травмами и переломами, болями в спине и коленях – для скорейшего выздоровления. И их же можно пить время от времени для профилактики, просто чтобы поддерживать свою костную систему и суставы в оптимальном состоянии.

Состав препарата

Глюкозамин – это вещество, которое в норме вырабатывается в хрящевых тканях суставов. Применение глюкозамина в добавках способствует восстановлению хрящевой ткани и коррекции костной ткани. Применяется для профилактики и лечения артрозов, ревматизма, снижения болевых синдромов, воспалений. Эффективная дозировка глюкозамина – 700-1500 миллиграммов в сутки.

Хондроитин – это специфический компонент хрящевой ткани. Способствует отложению кальция в костях и сохранению воды в хрящевой ткани, тем самым увеличивая прочность и эластичность соединительной ткани. Ускоряет процессы восстановления хрящей и суставов, снижает болезненность при поражениях тканей и увеличивает подвижность суставов. Эффективная дозировка – 800-1200 миллиграммов в сутки.

Метилсульфонилметан (МСМ, MSM) – это, собственно говоря, сера. Обладает выраженным противовоспалительным действием, применяется для лечения и укрепления суставов и связок и снятия болевых синдромов. Участвует в синтезе антиоксидантных веществ. При этом в комплексе глюкозамин и хондроитин усиливают действие МСМ, работая синергетически. Эффективная суточная дозировка МСМ – 1-2 грамма в день.

Помимо воздействия на хрящи, связки, сухожилия, суставы и кости, все три ингредиента принимают участие в формировании и укреплении клеток мышц, кожи, ногтей, волос, сердца и кровеносных сосудов.

Действие препарата

В комплексе препарат укрепляет кости и делает суставы более подвижными, а связки – эластичными. Тем самым снижается возможный травматизм при тренировках, падениях, ушибах, уменьшается вероятность переломов и растяжений.

Кроме того, препарат ускоряет восстановление тканей после травм и снижает боли, уменьшает напряжения, воспаления и отеки.

Кроме того, глюкозамин, хондроитин и MSM участвуют в синтезе коллагена и гиалуроновой кислоты, которые также необходимы для подвижности суставов и вдобавок улучшают состояние кожи.

Применение препарата также снижает уровень холестерина.

Показания к применению

Прежде всего глюкозамин хондроитин МСМ используют спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни, в целях снижения травматизма и повышения эффективности тренировок.

Пожилым людям препарат необходим для восстановления тканей и уменьшения проявлений возрастных изменений.

Глюкозамин хондроитин МСМ назначают в периоды восстановления после переломов, травм, а также в послеоперационные периоды для лучшего заживления ран, язв и эрозий.

Кроме того, показаниями к применению являются подагра, остеопороз, артриты, остеохондроз, радикулит и патологии сердечно-сосудистой системы.

Может применяться также для профилактики заболеваний суставов, связок и костей, и даже в косметических целях — для омоложения кожи, повышения тонуса, уменьшения числа морщин.

Противопоказания и побочные действия

Абсолютные противопоказания – это беременность и период кормления грудью, индивидуальная непереносимость, патологии почек и печени и фенилкетонурия. С осторожностью применять препарат рекомендуется людям с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Побочные эффекты достаточно редки, однако индивидуально могут проявляться аллергические реакции, повышенное газообразование, учащение сердцебиения и отечность ног. При появлении побочных эффектов препарат необходимо отменить.

Отзывы потребителей о препаратах глюкозамин хондроитин МСМ

Отзывы потребителей, как правило, весьма позитивны. Например, при голосовании на сайте СпортВики по препарату глюкозамин хондроитин МСМ Ultimate Nutrition 90% потребителей положительно оценили эффективность средства, 91% — дали высокую общую оценку. Ultimate Nutrition – это наиболее распространенный препарат в российских и украинских магазинах спортивного питания. Однако его цена значительно выше, чем цены многих аналогичных по составу препаратов на iherb.

Добавлю и собственный отзыв. Пару лет я просто пропивала курсы раз в год и не замечала никаких особенных явных результатов, просто, что называется, верила в полезность. Но однажды, неудачно упав, я растянула лодыжку. Что такое растяжения – я хорошо знаю, и помню, как несколько лет назад при аналогичной травме несколько месяцев не могла передвигаться без посторонней помощи. На этот же раз я «встала на ноги» буквально за пару недель и только некоторое время слегка прихрамывала. Впрочем, это тоже быстро прошло.

Похожая ситуация сложилась и у моей сестры, не увлекающейся никакими добавками. После падения с лестницы у нее больше года болело колено. Сейчас она уже несколько месяцев систематически принимает глюкозамин хондроитин МСМ плюс коллаген и гиалуроновую кислоту. Боли в колене практически прошли, улучшилось общее состояние организма.

Инструкция по применению препарата глюкозамин хондроитин МСМ

В большинстве случаев рекомендуется принимать всю порцию препарата за один раз, во время еды. Лучше всего пить глюкозамин хондроитин МСМ во время основного приема пищи (например, в обед). Рекомендуемые дозировки препаратов указываются на упаковке.

Продолжительность курса — три месяца в целях профилактики или по показаниям.

Перед применением любых БАДов желательно проконсультироваться с врачом, который установит отсутствие противопоказаний и подберет индивидуальную дозировку.

Сравнительные характеристики препаратов

На iherb представлено множество препаратов с таким составом, в том числе, например, популярные глюкозамин хондроитин МСМ Doctor’s Best и Solgar, которые встречаются и в наших магазинах спортпита. Однако купить глюкозамин хондроитин МСМ на сайте значительно выгоднее. Кстати, глюкозамин хондроитин МСМ марок “Солгар” и “Калифорния Голд Нутришн” содержат еще и гиалуроновую кислоту. Кроме того, есть возможность выбрать наиболее удобный по форме выпуска вариант — в капсулах или в жидком виде.

В таблице приводятся дозировки ингредиентов в миллиграммах в пересчете на дневную порцию.

Препарат	Цена/порций на банку	Порция в день	Дозировка глюкозамина	Дозировка хондроитина	Дозировка МСМ
MRM, Глюкозамин Хондроитин МСМ	$10.98/30	3 капс.	1500	1200	300
Now Foods, Жидкий Глюкозамин и Хондроитин с Метилсульфонилметаном	$12.61/15	30 мл (2 ст. ложки)	1500	1200	300
California Gold Nutrition, Вегетарианский глюкозамин, хондроитин, МСМ + гиалуроновая кислота	$15.00/60	2 капс.	750	600	500
Nature’s Answer, Комплекс с глюкозамином и хондроитином с МСМ в жидкой форме	$15.12/32	15 мл (1 ст. ложка)	1000	300	750
Jarrow Formulas, Комплексная добавка для суставов из глюкозамина, хондроитина и МСМ	$16.94/40	4 капс.	1500	1200	300
Solgar, Глюкозамин гиалуроновая кислота хондроитин MSM	$20.70/20	3 табл.	1500	1200	1500
Now Foods, Жидкий глюкозамин и хондроитин с МСМ	$22.93/63	15 мл (1 ст. ложка)	750	600	150
Natrol, Глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан (MSM)	$24.19/50	3 табл.	1500	1200	249
Now Foods, Глюкозамин и хондроитин с MSM	$25.23/60	3 капс.	1100	1200	300

evehealth.ru