Лечение ахиллова сухожилия в домашних условиях – Тендинит ахиллова сухожилия — лечение и симптомы, как лечить обызвествление ахилла и хроническое воспаление в домашних условиях

Ахиллесова сухожилия лечение в домашних условиях

Лечение ахиллесова сухожилия в домашних условиях мази, компрессы.

Сухожилие – это место соединения мышечной ткани с костью. Оно состоит из соединительной ткани, которая в разрезе представляет собой соединение коллагеновых волокон. Главной особенностью сухожилия является высокая прочность на сжатие и минимальная на растяжение.

Сухожилия бывают различных видов:

В организме человека существует большое количество различных сухожилий, каждое из которых выполняет свою функцию.

Что такое воспаление ахиллова сухожилия?

Ахиллово сухожилие является самым крупным сухожилием в организме человека, и как следствие на него приходится огромная нагрузка. Чаще всего, к группе риска по воспалению ахиллова сухожилия относятся люди, занимающиеся бегом. Именно бег дает высокую нагрузку, часто превышающую допустимую.

Основные причины заболевания ахиллова сухожилия

Боль и воспаление в области ахиллова сухожилия могут возникать по многим причинам:

• Ежедневное ношение обуви на каблуке. Ахиллово сухожилие в таком случае укорачивается, а переход на другой тип обуви будет некомфортным и болезненным. При игнорировании симптомов вероятно развитие ахиллита.
• Укороченное сухожилие при рождении. Со временем ахиллово сухожилие можно растянуть с помощью лечебной физкультуры или в худшем случае, при помощи хирургической операции. Кроме этого, воспаление может развиться из-за плоскостопия и нарушения обмена веществ.
• Превышение нагрузки на ахиллово сухожилие при занятиях спортом. При запущенном диагнозе, существует огромная вероятность развития серьезных осложнений.
• Попадание инфекции через лимфоток или кровь.
• Потеря эластичности волокон в зрелом возрасте (около 40 лет) может привести к повреждениям от невысоких нагрузок.

Основные формы воспаления ахиллова сухожилия

По области воспаления заболевание можно разделить на три типа:

1. Воспаление окружающего сухожилие вещества.
2. Воспаление внутреннего вещества сухожилия.
3. Воспаление места соединения кости и сухожилия.

Симптомы воспаления ахиллова сухожилия

Самостоятельно диагностировать воспаление можно по следующим симптомам:

• 
  Боль при передвижении в области сухожилия. Она имеет нарастающий характер и может привести к потере способности двигаться.
• Отек в области сухожилия из-за утолщения тканей.
• Краснота.
• Высокая температура в области сухожилия.
• Хруст в нижней части ног при передвижении.

Методы лечения заболевания

Самым важным в лечении ахиллова сухожилия является установление точной причины воспаления. Для постановки верного диагноза необходимо обратиться к специалисту. При отсутствии лечения возможен последующий разрыв ахиллова сухожилия.

Первым делом, при выявлении воспаления сухожилия необходимо снизить физическую активность и по возможности придерживаться постельного режима. Затем нужно зафиксировать ногу в правильном положении при помощи эластичного бинта или наложения гипса.

При сильных болях рекомендуется применять обезболивающие и противовоспалительные средства в виде таблеток.

Народные средства

Для лечения воспаления сухожилий существует множество проверенных народных рецептов.

Лечение воспаления ахиллова сухожилия травяными настойками

Небольшое количество травы заварить горячей водой и настоять в течение 12 часов. Применять в виде компресса.

• Настойка из сосновых веток.

В емкость объемом до 5 литров засыпать сухие измельченные ветки немного больше чем наполовину. Залить водой и варить в течение получаса. Дать отвару настояться. Применять для ножных ванн.

В емкость объемом до 5 литров засыпать сухие измельченные ветки немного больше чем наполовину. Залить водой и варить в течение получаса. После завершения процесса кипячения в отвар добавить одну ложку соды. Остудить. Применять для ножных ванн.

В емкость объемом 3 литра засыпать на 1/3 сенную труху. Залить водой и варить в течение получаса. Настаивать в течение 15 минут. Применять в виде компресса или ножных ванн.

Лечение воспаления ахиллова сухожилия маслами

Для снятия воспаления подходят смеси масел:

1. Лаванда + подсолнух.
2. Лаванда + пихта + подсолнух.
3. Лаванда + герань + гвоздика.

Необходимо дважды в день смазывать сухожилие рекомендованными смесями. Масла можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях.

Лечение воспаления ахиллова сухожилия при помощи лука или полыни

Полынь и лук отлично подходят для снятия воспаления:

• Лук или полынь измельчить.
• Смешать с ложкой соли или сахара.
• Прикладывать в виде компресса к больному участку в течение недели.

Лечение воспаления ахиллова сухожилия при помощи мази

• Смешать детский крем с цветками календулы. Смазывать больное место и прикрывать на ночь бинтом.

Лечение воспаления сухожилия при помощи глиняных компрессов

• Смешать полкилограмма сухой глины с водой и небольшим количеством яблочного уксуса до образования однородной консистенции. Прикладывать полученную смесь на больное место в течение недели на ночь, оборачивая бинтом.

Лечение воспаления ахиллова сухожилия при помощи мазей и гелей

Гели и мази являются общедоступным, простым в применении и быстродействующим средством.

1. улучшают кровообращение воспаленной области;
2. укрепляют стенки сосудов и капилляров;
3. обладают противовоспалительным, согревающим, заживляющим и обезболивающим действием.

Наиболее эффективные препараты в виде мазей и гелей:

Профилактика воспаления сухожилия

Лучшей профилактикой при воспалении ахиллова сухожилия является:

1. 
   Разминка перед тренировкой. Перед занятиями спортом необходимо выполнить упражнения по растяжке и разогреву мышц (это поможет избежать растяжений и повреждений сухожилий).
2. Фиксация сустава с помощью эластичного бинта при появлении первых болей.
3. Ношение удобной обуви.
4. Правильное питание богатое полезными веществами.
5. Разработка сухожилий в зрелом возрасте при помощи растяжки мышц и физической активности.

При выполнении этих пяти правил можно не беспокоиться за состояние ахиллова сухожилия.

Бубновский: «Зарубите на носу! Если ломит поясница и отдает в . «

Хотите получать обновления?

Подпишитесь, чтобы не пропустить новые публикации

Воспаление ахиллова сухожилия: причины и симптомы. Методы лечения воспаления ахиллова сухожилия.

Воспаление ахиллова сухожилия – это довольно распространенное заболевание, которое чаще всего наблюдается у спортсменов после серьезных физических нагрузок. Несмотря на это, даже у людей, не занимающихся спортом, возможно развитие данной болезни. Рассмотрим более подробно причины воспаления ахиллова сухожилия и способы устранения такого недуга.

Симптомы и признаки воспаления ахиллова сухожилия

Обычно воспаление ахиллова сухожилия сопровождается такими симптомами:

1. Появление острой режущей боли, которая локализуется в зоне пятки и отдает в область под икрами. Характер боли – жгучий, нарастающий, тянущий. При этом болевой синдром иногда настолько высок, что человек совершенно не способен полностью наступить на ногу.

2. Повышение температуры тела возможно при запущенном протекании воспаления.

3. Покраснение кожи в зоне воспаленного сухожилия.

4. Появление характерного хруста костей в голеностопе, который проявляется при движении стопой.

5. Развитие сильного отека мягких тканей в ахилловом сухожилии.

6. Чувство пульсации в ноге.

7. Дискомфорт при наступании на ногу.

Воспаление ахиллово сухожилия: причины

Как правило, ахиллово сухожилия воспаляется по таким причинам:

1. Врожденные патологии развития данного сухожилий еще в детстве приводят к тому, что ребенок постоянно ходят на одних только пальчиках. При этом даже в удобной обуви на плоской подошве малыш не сможет полноценно наступать на ножку. С возрастом обычно данная проблема никуда не исчезает, так как сухожилие сильно укорочено. Это приводит к его хроническому воспалению и даже хромоте.

2. Косолапость либо плоскостопие – это также врожденные дефекты развития стопы, из-за которых человеку сложно ходить. При этом у него может не только воспаляться сухожилие, но и также наблюдаться постоянный отек стоп, боль при ходьбе и быстрая усталость ног.

3. Постоянное ношение неудобной обуви, которая слишком мала либо натирает, чрезвычайно негативно отображается на общем состоянии стопы и запросто может вызвать воспаление сухожилия.

Еще большую опасность представляет ношение обуви на высоком каблуке. Объясняется это тем, что при ношении обуви на каблуках ахиллово сухожилие постепенно укорачивается, так как ему просто больше не нужно растягиваться для ходьбы на обычной плоской подошве. Со временем, проблема настолько затягивается, что когда женщина решает заниматься спортом и обувает кроссовки, ей просто неудобно ходить. Это и проводит к воспалению.

4. Чрезмерная физическая нагрузка на стопу приводит к ее перенапряжению и развитию воспаления в сухожилии. Обычно такое наблюдается у спортсменов в период интенсивных тренировок.

5. Нарушение обмена веществ в организме.

6. Повышенное содержание холестерина в крови.

7. Ранее перенесенная травма стопы.

Методы лечения воспаления ахиллова сухожилия

Прежде чем начать лечение, следует диагностировать болезнь. Для этого больному следует провести такие исследования и процедуры:

1. Общий анализ крови и мочи.

4. Осмотр и пальпация стопы у травматолога и хирурга.

После установления диагноза человеку назначается лечение в зависимости от запущенности болезни и наблюдаемой симптоматики.

Медикаментозная терапия предусматривает назначение таких групп препаратов:

1. Обезболивающие препараты (анальгетики) используются при сильном болевом синдроме.

2. Спазмолитики могут применяться при резких приступах боли.

3. Жаропонижающие препараты назначаются при высокой температуре.

4. Противовоспалительные лекарства.

5. Препараты для улучшения кровообращения.

6. Витаминные комплексы.

Физиотерапевтическое лечение назначается после медикаментозной терапии. Оно предусматривает проведение таких процедур:

1. Массаж. Его должен делать специалист. Длительность курса лечения массажем должно включать в себя не менее десяти сеансов.

2. Лечение грязями.

4. Использование парафиновых аппликаций.

Традиционное лечение воспаления ахиллово сухожилия имеет такие особенности:

1. Больному при сильных болях рекомендуется соблюдать постельный режим. Когда боли немного утихнут, можно передвигаться с помощью трости.

2. При невозможности наступить на ногу для лучшей иммобилизации стопу рекомендуется туго заматывать эластичным бинтом. Также вместо этого можно накладывать гипсовую лангету.

3. На время лечения важно полностью исключить любые физические нагрузки на больную ногу.

4. Прикладывание к больной ноге холодных компрессов.

5. Ношение специальной фиксирующей обуви.

Хирургическое лечение назначается больным при отсутствии ожидаемого эффекта от медикаментозного лечения. Обычно оно проводиться при сильном поражении сухожилия и его разрыве.

Сама операция заключается в сшивании концов разорванного или поврежденного сухожилия синтетическими нитями. При этом обычно операция делается закрытым методом (без открытого хирургического разреза).

Длительность восстановления после такого лечения обычно составляет от одного до трех месяцев. В данный период человеку следует придерживаться таких рекомендаций:

1. Избегать любых физических нагрузок на ноги.

2. Обрабатывать зону от операции антисептическими растворами, чтобы ранки быстрее затянулась. Также можно прикладывать стерильные повязки и заживляющие мази. При этом все средства, которые используются, должны быть обсуждены с лечащим врачом, особенно это касается перорального приема обезболивающих лекарств.

3. В течение месяца после операции необходимо постоянно носить фиксирующую повязку из гипса.

4. Для улучшения кровообращения стопу следует часто поднимать над уровнем таза. Для этого достаточно будет просто подкладывать под больную ногу высокую подушку.

5. При возникновении сильных болей или нагноения важно сразу же сообщать об этом врачу.

Воспаление ахиллово сухожилия: лечение и профилактика

Чтобы не допустить развития воспаления ахиллово сухожилия, следует придерживаться таких врачебных рекомендаций:

1. Временно прекратить занятия спортом, если они вызывают боль в ноге. Обычно хватает 1-2 недель, чтобы мышцы «отдохнули» и вернулись в форму для возобновления спортивных нагрузок. Если же за это время боль не пройдет, то перерыв нужно продлить. При этом категорически запрещается тренироваться при видимых болевых ощущениях.

2. При возникновении отека ног их нужно перематывать эластичным бинтом, чтобы восстановить кровообращение. Также помогут и холодные компрессы со льдом, которые разрешается прикалывать не более, чем на двадцать минут.

3. Чтобы снять усталость ног, следует делать массаж. Для этого также можно применять массажные масла.

4. Следует использовать ортопедические стельки для обуви, чтобы они снимали нагрузку со стоп. Кроме того, сейчас существуют специальные вкладыши под пятку, которые уменьшат натяжение сухожилия и помогут избавиться от уже имеющегося воспаления.

5. Обувь на высоких каблуках можно одевать, но только в особых случаях и то, не на весь день.

6. Каждый раз перед сильной физической нагрузкой на ноги рекомендуется делать специальную разминку для стоп.

7. Следует подбирать обувь с твердым задником, которая будет хорошо фиксировать стопу.

8. При возникновении первых подозрений на воспаление сухожилия важно сразу же обращаться к врачу и не затягивать свое состояние, иначе в противном случае, не избежать опасных осложнений.

При отсутствии своевременного лечения воспаления ахиллова сухожилия у человека могут развиться такие осложнения:

1. Хронические боли в ноге, из-за которых он просто не состоянии будет наступить на стопу. Это приведет к хромоте.

2. Склонность к разрыву сухожилия. При этом сам разрыв сухожилия принесет намного больше боли и существенно продлит курс лечения.

3. Развитие тендинита или тендиноза – состояния, при котором деформируется структура сухожилия. Это приводит к его хрупкости и склонности к разрыву.

4. Хроническое отекание нижней части ног, что будет приводить не только к нарушению кровообращения, но и также существенно усложнит процесс ношения обуви (из-за отека стопы узкую обувь просто не возможно будет одеть).

5. Лихорадка и слабость появляться как следствие от постоянного воспаления и стресса в организме.

Воспаление ахилла.

Распространенным заболеванием на ноге является воспаление ахиллова сухожилия. Воспалительная реакция в области пяточной кости чаще диагностируется у людей, профессионально занимающихся спортом. В медицине такое нарушение в районе ахилла принято именовать тендинитом либо тендопатией. Пациент испытывает боль, которая усиливается по утрам или при ходьбе, отмечается нарушенная двигательная функция.

Если вовремя не выявить воспалительный процесс на ногах, то развивается тендиноз, приводящий к разрыву или отрыву пяточного сухожилия от кости.

Почему развивается: главные причины?

Воспаление ахиллесова сухожилия чаще наблюдается у представительниц слабого пола, которые злоупотребляют ношением обуви с высоким каблуком либо танкеткой. В вечерние часы женщины жалуются на болезненные ощущения над пяткой, которые объясняются постоянным укорочением сухожилия. Повлиять на развитие тендинита способны и другие причины:

• Усиленные нагрузки. Из-за этого фактора сустав воспаляется часто у спортсменов, что связано с отсутствием своевременного отдыха. В таком случае ахилл и другие структуры не успевают восстановиться, что приводит к утрате способности расслабляться.
• Возрастные перемены. У здорового человека ахиллы на ногах растягиваются на 5% от всей длины, благодаря чему осуществляется амортизация. После 35-летнего возраста они не способны так растягиваться, и если не выполнить тщательную разминку перед занятиями спортом, то волокна повреждаются, и нарушается их целостность.
• Плоскостопие, при котором ступня заваливается во внутреннюю часть. Патология приводит к избыточному напряжению на подвижные сочленения, расположенные возле ахиллова сухожилия.
• Деформация Хаглунда. Воспаление места соединения ахилла и кости связано с формированием костного нароста, которое выглядит как шишка. При нарушении возникает сильное растяжение сухожилия. Новообразование может иметь мягкую либо твердую структуру, что зависит от того, есть ли воспаление сухожильной сумки.
• Инфекционные поражения острого либо хронического течения. Заболевания подобного характера служат толчком к прогрессированию воспаления в области ахиллесов.

Разновидности

Воспаление ахиллова сухожилия (ахиллит) подразделяется на несколько форм, каждая из которых проявляется характерными симптомами. В таблице представлены основные разновидности нарушений и особенности:

Характерные симптомы при воспалении ахиллова сухожилия

Если болит ахиллово сухожилие, следует сразу обращаться к врачу. Это может быть первым признаком воспалительной реакции. Болезнь на ступнях может сопровождаться болевым синдромом разной формы. Боль усиливается, как правило, при поднятии по лестнице и во время физических нагрузок. При тендините пациента болевой приступ беспокоит регулярно и не проходит после отдыха. Человек может заметить воспаление по иным симптомам:

• опухло и отекло подвижное сочленение в области пятки;
• покраснели кожные покровы на пятке и над ней;
• ощущается постоянное напряжение в икрах;
• затруднительно согнуть стопу или подняться на носки;
• утолщились сухожилия;
• скип или хруст во время движений, которые слышны в области голеностопа.

При воспалении ахиллова сухожилия у пациента появляется уплотнение, локализующееся на 2—5 см выше над местом соединения связочного аппарата с костями.

Диагностические процедуры

Как только пациент почувствовал боль в ахилловом сухожилии, требуется незамедлительно обратиться в медицинское учреждение за помощью. Лечить воспаление в домашних условиях, не зная его причины, неразумно и опасно. Доктор осматривает поврежденную нижнюю конечность и выясняет, при каких обстоятельствах произошло отклонение. Чтобы отличить воспаление от отрыва сухожилия, требуется провести пробу Томпсона, которая выполняется в такой последовательности:

1. Пациент принимает горизонтальное положение животом вниз.
2. Стопы располагаются ниже уровня туловища.
3. Доктор надавливает на икроножную мускулатуру.
4. При сгибании ступни ставится отрицательный диагноз. Если подошва стопы остается неподвижной, то диагностируют разрыв ахилловой связки.

Дополнительно определить воспаление возможно по таким лабораторным и инструментальным обследованиям:

• Рентгеновские снимки. Отмечаются дегенеративные изменения и воспалительные процессы, а также участки кальциноза, представляющие собой расширенные сухожильные тени.
• МРТ и КТ. Является дополнительным диагностическим способом, при котором удается отличить воспаление от дегенеративных изменений. В первом случае наблюдается скопление экссудата в ахилловом сухожилии, при этом мягкие ткани остаются естественного размера. При утолщении отмечается рубцевание, приводящее к разрыву.
• Эхография. При манипуляции обследуется поврежденная область посредством ультразвука. Таким методом удается определить степень отклонения и сокращения сухожилия.
• Общее исследование крови и анализ на ревматоидные пробы. Диагностика требуется, если подозревается развитие болезни на фоне инфекции или ревматизма.

Что делать и как лечить?

Медикаментозные препараты

Если болит ахиллова пята, то ликвидация воспалительного процесса должна проводиться врачом, применяя несколько лечебных методов. Основным является использование аптечных средств. Они купируют неприятные симптомы и воспаление. При приеме таблеток и применении локальных средств рекомендуется проводить тугое бинтование или носить гипсовую повязку. Основные лекарства представлены в таблице.

Как лечить воспаление ахиллова сухожилия

Ахиллово сухожилие имеет второе название пяточного сухожилия, является самым крепким сухожилием в человеческом организме, так как может выдерживать нагрузку до 400 кг, не подвергаясь разрыву.

Однако, несмотря на данный факт, оно является самым часто травмируемым сухожилием.

Воспаление ахиллова сухожилия (как возникает, какие причины могут его вызвать)

В большинстве случаев причиной воспаления ахиллова сухожилия является ношение неудобной обуви в течение продолжительного время. Чаще всего воспалительный процесс возникает у спортсменов и танцоров, на стопы которых приходиться большая нагрузка.

Другой причиной возникновения воспаления может быть нарушенный обмен веществ. В результате того, что в крови находиться большое количество жиров и холестерина, а также в случае наличия подагры, может развиться острый воспалительный процесс из-за того, что начинают откладываться уратовые микрокристаллы в тканях организма.

Кроме этого, боли в области сухожилия может возникать при заболеваниях костей или суставов, при наличии пяточной шпоры или воспалительного процесса в своде стопы.

Среди факторов, которые могут привести к воспалению, можно выделить:

• Микротравмы.
• Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.
• Неправильно сформированное сухожилие.
• Возрастные изменения.
• Плоскостопие, которое характеризуется наличием гиперпронацией.
• Неудобная обувь.

Симптомы воспалительного процесса, локализующегося в ахилловом сухожилии

Основным симптомом воспалительного процесса в ахилловом сухожилии является наличие боли в области пятки или под икрами. В большинстве случаев боль возникает после длительного отдыха, то есть после сна, когда человек встает и начинает ходить. Это объясняется тем, что во время сна сухожилие расслабляется и боль стихает, но когда появляется нагрузка, боль проявляется и не дает нормально ступить и шагу. Помимо этого могут быть и другие симптомы:

• В области сухожилия можно обнаружить утолщение и покраснение кожи.
• Местная гипертермия.
• Небольшая отечность.
• Хрустящий звук.

Появление боли в костях, в районе ахиллесова сухожилия, может свидетельствовать о развитии не только тендинита ахиллова сухожилия, но и других заболеваний, в виде бурсита или артроза стопы.

Как проявляется скопление жидкости в ахиллесовом сухожилии

Жидкость в ахиллесовом сухожилии может проявиться следующими симптомами:

• Боль в области сухожилия.
• Покраснение.
• Отечность в районе пятки.
• Движения в голеностопе и лодыжке значительно затруднены.

Как лечить воспаление ахиллова сухожилия

Как лечить ахиллово сухожилие? При выявлении воспалительного процесса в первую очередь необходимо выполнить:

• Исключить нагрузку на сухожилие.
• Прикладывать холодные компрессы в течение дня на 10 минут.
• Ограничить движения в сухожилии. Для этого можно использовать эластичный бинт и носить обувь на невысоком каблуке.

какие препараты используются для обезболивания и снятия воспаления при лечении ахиллесовой пяты

Прежде всего, врач после осмотра пациента, назначает выполнение рентгеновского снимка, на котором можно увидеть действительно ли есть воспаление ахиллова сухожилия. В случае наличия воспаления врач может назначить:

• Обезболивающие препараты.
• Нестероидные противовоспалительные препараты.
• В некоторых случаях могут назначаться антибиотики.

Лекарственные средства могут назначаться в виде таблеток или инъекций, которые вводят непосредственно вблизи сухожилия.

народные методы лечения

Как лечить воспаление сустава ахиллесовой пяты  с помощью народной медицины? Попытаться вылечить воспаление ахиллова сухожилия можно и с помощью народной медицины. Однако прежде чем использовать какие-либо методы, необходима консультация врача, так как самолечение вредит организму. Среди методов народного лечения можно выделить:

• Приправа куркумина является природным антибиотиком, антиоксидантом и противовоспалительным средством. Ее нужно съедать около 0,5 г в день.
• Настойка из перегородок грецкого ореха на водке. Для ее приготовления необходимо взять 0,5 л водки и 1 стакан ореховых перегородок. Смешать и настаивать в течение 20 дней. После этого данное средство можно принимать 2 раза в сутки по 1 ч.л.
• Масляный раствор горной смолы мумие. Данное средство можно втирать в область сухожилия, а также принимать вовнутрь по 0,1-0,5 г смолы, которую растворяют в теплом молоке. Делать это можно в течение 2-х недель, после чего требуется 10 дней перерыва.
• Хвойно-солевые ванночки для ног.
• Ледяной массаж. Для этого нужно кусочками льда массировать область сухожилия.

какие физиотерапевтические методы можно применять при лечении воспаления ахиллова сухожилия

В комплексе с медикаментозным лечением воспалительный процесс можно лечить при помощи физиотерапии, которая включает в себя следующие методы:

• Магнитотерапия.
• Лазерная терапия.
• Ультразвуковая терапия.
• Ударно-волновая терапия.
• Электрофорез с лидазой.
• Грязевые аппликации.

Профилактика развития заболевания

Для того, чтобы не возникло воспаление сухожилия, необходимо делать профилактику заболевания:

• Необходимо разминать сухожилие, перед тем как делать тяжелые упражнения.
• Нужно периодически качать икроножные мышцы и повышать со временем нагрузку.
• Нужно делать выпрыгивание, что позволит обеспечивать эластичность не только ахиллова сухожилия, но и других сухожилий ног.
• После нагрузок необходимо выполнять растягивание икр.

Заключение

В заключение хочется сказать, что, несмотря на то, что ахиллово сухожилие является самым крепким сухожилием, оно чаще всего поддается нагрузке и может травмироваться. Поэтому, перед выполнением каких-либо упражнений, нужно делать небольшую разминку и профилактику.

http://ortopeddom.ru/obshhaya-informatsiya/kak-lechit-vospal…

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

Как помогают народные средства при бурсите ахиллова сухожилия

Воспаление синовиальной сумки

Зона боли при ахиллобурсите

Все суставные части вследствие естественных функциональных движений подвержены изменению состояния синовиальной сумки, особенно в наших стопах, где приходится большая нагрузка. В таком случае происходящее трение суставных образований не уменьшается в должном объеме.

Это происходит по одной причине – воспаление синовиальной сумки из-за травм, нагрузок или разного рода раздражителей.

В месте ахиллового сухожилия появляются:

• боль;
• и дискомфорт.

Трудно становиться на ногу:

1. При острых формах появляется местное покраснение и повышение температуры.
2. При хронических формах, когда любое воспаление дополняется нагрузкой на соединение во время ходьбы, появляется болевое ощущение в этой зоне.

На что влияют народные средства при бурсите ахиллова сухожилия

Чтобы не запускать течение процесса самой часто воспаляемой сумки, обращайте внимание на эту зону соединения суставных образований. И вы не останетесь в результате в том состоянии, когда будет сложно ходить. Помочь в таком состоянии могут народные средства при бурсите ахиллова сухожилия. На что они влияют? На снижение воспаления и боли.

Лечебные ванночки для ног

Состояние может быть быстро развивающимся и хроническим. Быстрое течение с характерной болью и увеличенной местной опухолью может быть не излеченным стандартными способами лечения, и болезнь переходит в хроническую форму.

При действии нагрузки на это место присоединяются осложнения. Поэтому при малейших некомфортных ощущениях в ноге снижайте нагрузку сразу и начинайте лечение.

Острое течение требует незамедлительной терапии, с действием на причину. А при хронической форме необходимо усиление кровотока местно, чтобы удалось таким образом помочь измениться составу суставной жидкости и снизилось течение хронического воспаления.

Кроме этого при бурсите ахиллова сухожилия лечение народными средствами поможет активировать трофику в мягких тканях.

С чего начать лечение народными средствами? С компрессов, примочек, отваров, настоев и мазей.

Рецепты составов для приготовления народных средств

• Настой. Крапива (глухая) берется в количестве 1 ст.л., заливается 1 стаканом кипятка и оставляется на 40 минут. Принимать внутрь 0,5 стакана 3 раза в день.
• Ванна для ног из прополиса. 1ч.л. прополиса соединяется с 100гр сливочного масла комнатной температуры. Хранится в холоде. Готова к использованию сразу. Наносится на ночь. Снимает боль и воспаление.
• Ванна из сосновых веток. 500гр сосновых игл заливаются 3л воды, и доводятся до кипения 30 минут. После этого отвар настаивают 10-12 часов. Раствор комнатной температуры наливают в емкость для ножных ванночек. Принимают ванны каждый день в течение недели, лучше на ночь.
• Компрессы их хрена или черной редьки. При повышенной местной температуре компрессы не делаются. Они могут делаться при хронической форме болезни, в период спокойствия. Натуральное растительное средство натирается только на мелкой терке. Масса наносится на марлю и прикладывается к сухожилию на задней стороне ноге, захватывая пятку и верхнюю часть над ней, укутывая теплой тканью. Кожу предварительно рекомендуется смазать глицерином. С черной редьки компресс оставляется на утро и на ночь, а с хрена только на ночь в течение одной недели. Делать массу нужно из одного компонента.
• Компресс из алоэ и меда. В состав входит одна часть алоэ (сока или раздавленной кашицы) две части меда и три части водки. Наносится состав на место воспаления на ночь. Снижение боли отмечается уже через 6 часов.

• Мазь. Красный перец (объемом одна спичечная головка), 1ч.л. имбиря (перетертого на мелкой терке), 0,5ч.л. куркумы соединяются. Хорошо разогретое подсолнечное масло заливается в смесь. Процеженный состав через марлю втирается в кожу. Если состав не процеживать, то можно использовать как компресс.

Лечение бурсита ахиллова сухожилия народными средствами поможет снизить боль или прекратить ее появление, благодаря прекращению процесса воспаления.

Как лечить разрыв ахиллово сухожилия. Оперативное и консервативное лечение

Что представляет собой патология

Тендинит – это такое заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом в области ахиллова сухожилия. Патология часто развивается у людей, профессионально занимающихся спортом, то есть подвергающих ахиллово сухожилие перенапряжению, что и приводит к появлению заболевания.

Ниже подробнее рассмотрим лечение. Тендинит ахиллова сухожилия может развиться и в старшем возрасте, даже у тех, кто не занимается спортом. Это связано с возрастными изменениями, постепенно снижается объем движения в голеностопном суставе, и сухожилие становится менее эластичным, что и может привести к травмированию.

Что провоцирует развитие заболевания

Снижение эластичности с возрастом. В состав сухожилия входят коллагеновые и эластичные волокна, которые делают его прочным и растяжимым.

Чем старше становится человек, тем все больше уменьшаются эти показатели, и нагрузки могут привести к разрывам или повреждению волокон сухожилия. Именно с этим связано то, что после 35 лет любые тренировки следует начинать с разминки.

Большие нагрузки. Как правило, им подвергаются спортсмены.

Избыточные тренировки приводят к перенапряжению сухожилия. Короткий период отдыха не позволяет тканям достаточно восстановиться и может произойти разрыв волокон.

Плоскостопие с гиперпронацией, когда стопа заваливается внутрь. При ходьбе в таком положении сухожилие больше растягивается и может травмироваться.

Неудобная обувь, особенно для спортивных тренировок. Происходит неправильное распределение нагрузки, что может привести к развитию данной патологии.

Любовь у женщин к высоким каблукам может закончиться тем, что образуется тендинит ахиллова сухожилия. Лечение в этом случае также необходимо.

Нарост на пятке (деформация Хаглунда) в том месте, где прикрепляется сухожилие. Инфекционные заболевания также могут спровоцировать развитие патологии.

Некоторые проблемы с костями и суставами, например, артрит. Разная длина ног.

Причиной развития патологии могут стать подагра, ревматоидный артрит, болезни щитовидной железы.

Любая из этих причин может привести к тому, что потребуется серьезное лечение, тендинит ахиллова сухожилия самостоятельно не пройдет. Желательно при появлении уже первых признаков обратиться к врачу.

С возрастом эластичность сухожилия снижается, поэтому после 40 лет необходимо вести подвижный образ жизни и в комплекс упражнений включать обязательно те, которые помогут задействовать икроножные мышцы.

Занимаясь спортом или любыми нагрузками, не следует сразу приступать к основным упражнениям, необходимо делать разминку и комплекс на растяжку. Все спортсмены должны следить за соблюдением режима тренировки, мышцы не следует перегружать.

Для любых спортивных занятий надо правильно подбирать обувь.

Если обратиться к врачу с появлением первых симптомов заболевания и соблюдать все рекомендации по лечению и восстановлению, то прогноз при тендините ахиллова сухожилия вполне благоприятный. Постепенно ткани восстановятся, воспалительный процесс сойдет на нет, и можно будет вернуться к спортивному режиму или привычному образу жизни.

Но всегда надо помнить, что наше здоровье только в наших руках, поэтому берегите себя.

Симптомы воспалительного процесса, локализующегося в ахилловом сухожилии

Острой.Хронической.

Появление болевых ощущений во время нагрузки или тренировочного процесса. Постепенно боль утихает, а после отдыха и вовсе исчезает.

Если пощупать ахиллово сухожилие, то чувствуется дискомфорт.

Если дать ногам отдых, то происходит срастание микроразрывов, поэтому и кажется, что все прошло, но новые нагрузки приводят к повторному травмированию.

Постепенное нарастание боли.Во время нагрузки боль становится сильнее, даже разогрев и разминка не помогают.Отдых также не избавляет от болевых ощущений, сразу после пробуждения уже можно их ощущать.Во время спуска или подъема по лестнице развивается болевой синдром.

Сухожилие утолщается.В икроножных мышцах чувствуется излишнее напряжение.В области лодыжки может ограничиться подвижность.Боль может ощущаться по всему сухожилию или только в области пятки.Может появляться скрип во время движения голеностопного сустава.Все труднее становится сгибать стопу и становиться на носочки.

Не стоит допускать, чтобы развился хронический тендинит ахиллова сухожилия. Лечение в таком случае потребуется более длительное и серьезное.

Оперативное лечение

Разрыв ахиллова сухожилия можно лечить как без операции, так и оперативно. Оба метода лечения имеют свои достоинства и недостатки. Недавние исследования показали, что безоперационное и хирургическое лечение разрывов ахиллова сухожилия дают равноценные результаты.

Выбор метода лечения зависит от конкретного случая и пациента. Важно понимать, что разрывы ахиллова сухожилия необходимо лечить.

Запущенный (игнорируемый) разрыв ахиллова сухожилия ведет к негативным последствиям, таким как хронический болевой синдром, хромота, нарушение функции поврежденной конечности. Кроме того, застарелые разрывы гораздо сложнее лечить, и результаты лечения хуже, к тому же увеличиваются сроки реабилитации.

Врач только помогает природе восстановить целостность ахиллова сухожилия, его задача — создать комфортные условия для процесса регенерации, а именно сблизить разорванные концы сухожилия и, на необходимое для восстановления время, обездвижить их. При консервативном методе лечения врач добивается сближения концов сухожилия положением стопы, при оперативном — сшивает концы сухожилия нитками.

Оперативное лечение разрыва ахиллова сухожилия начинается со вскрытия кожи и выявления разорванного сухожилия. Затем его разорванные концы сшивают вместе для создания устойчивой конструкции. Это может осуществляться с помощью стандартного метода восстановления ахиллова сухожилия или с помощью миниинвазивного метода (с помощью мини-разрезов и кожных проколов).

Незаживление ран

Исключить нагрузку на сухожилие. Прикладывать холодные компрессы в течение дня на 10 минут. Ограничить движения в сухожилии. Для этого можно использовать эластичный бинт и носить обувь на невысоком каблуке.

какие препараты используются для обезболивания и снятия воспаления при лечении ахиллесовой пяты

Обезболивающие препараты. Нестероидные противовоспалительные препараты. В некоторых случаях могут назначаться антибиотики.

Лекарственные средства могут назначаться в виде таблеток или инъекций, которые вводят непосредственно вблизи сухожилия.

народные методы лечения

Приправа куркумина является природным антибиотиком, антиоксидантом и противовоспалительным средством. Ее нужно съедать около 0,5 г в день.

Настойка из перегородок грецкого ореха на водке. Для ее приготовления необходимо взять 0,5 л водки и 1 стакан ореховых перегородок.

Смешать и настаивать в течение 20 дней. После этого данное средство можно принимать 2 раза в сутки по 1 ч.

л. Масляный раствор горной смолы мумие.

Данное средство можно втирать в область сухожилия, а также принимать вовнутрь по 0,1-0,5 г смолы, которую растворяют в теплом молоке. Делать это можно в течение 2-х недель, после чего требуется 10 дней перерыва.

Хвойно-солевые ванночки для ног. Ледяной массаж.

Для этого нужно кусочками льда массировать область сухожилия.

какие физиотерапевтические методы можно применять при лечении воспаления ахиллова сухожилия

Магнитотерапия. Лазерная терапия. Ультразвуковая терапия. Ударно-волновая терапия. Электрофорез с лидазой. Грязевые аппликации.

Наложить шину или гипс.Использовать эластичный бинт.Тейпирование.Наложение ортезов, которые могут частично или полностью ограничить движение.

Именно с этого должно начинаться, если имеет место тендинит ахиллова сухожилия, лечение. Фото это хорошо демонстрирует.

Прием нестероидных противовоспалительных препаратов – «Нимесил», «Наклофен». Если имеет место обширный воспалительный процесс, то может потребоваться антибактериальная терапия.

Чтобы снять боль, можно на ночь ставить компресс с использованием «Анальгина», «Новокаина» или сделать инъекцию обезболивающего средства. Если поставлен диагноз тендинит ахиллова сухожилия, лечение мазями также возможно.

Для этого часто используют «Вольтарен», «Долобене гель», «Солкосерил».

После того как с помощью лекарств удастся снять воспаление и уменьшить болевые ощущения, можно приступать к физиотерапевтическим процедурам.

Оперативное лечение

Магнитотерапию.Лечение лазером.Ультразвуковое лечение.Ударно-волновую терапию.

Электрофорез.Грязевые аппликации.

Правильно проведенная терапия, если имеет место тендинит ахиллова сухожилия (лечение и симптомы представлены вашему вниманию в статье), в скором времени дает положительный результат. Боль стихает и восстановится подвижность.

Если испробованы все консервативные методы лечения, а результата нет, то придется прибегнуть к хирургическому вмешательству. Врач в процессе операции делает надрез и иссекает пораженный участок, а затем сухожилие сшивается. Если имеется нарост Хаглунда, то его тоже удаляют.

Если все-таки пришлось прибегать к хирургическому вмешательству при таком заболевании, как тендинит ахиллова сухожилия, лечение, реабилитация после операции займет пару месяцев. Придется на протяжении 6 недель носить специальный сапожок. Постепенно, примерно через пару недель, можно пробовать наступать на прооперированную ногу.

После снятия ортеза назначается курс реабилитации, который поможет полностью восстановить функционирование сухожилия. На это обычно уходит от месяца до трех.

Первая помощь при разрыве ахиллова сухожилия

Если у Вас произошел разрыв ахиллова сухожилия или Вам кажется, что что то не так, необходимо выполнить следующие действия

• прекратите тренировку
• приложите холод на область ахиллова сухожилия
• примите обезболивающие препараты
• придайте поврежденной конечности возвышенное положение (стопа выше сердца)
• старайтесь не наступать на травмированную конечность
• вызовите скорую помощь или самостоятельно доберитесь до лечебного учреждения

Народная медицина при тендините

Массаж льдом. Для этого берут пластиковые стаканчики и наливают в них воды, помещают в морозилку.

Когда жидкость замерзнет, верхней частью емкости массируют травмированное место минут 15-20 несколько раз в день. «Домашний гипс».

Надо взбить куриный белок и добавить 1 столовую ложку спирта или водки. Хорошо взбить и добавить столовую ложку муки.

Смесь нанести на эластичный бинт и перевязать больное место. Менять такую повязку необходимо каждый день, она поможет снять отечность и болевые ощущения.

Народные лекари рекомендуют добавить в рацион куркуму. Куркумин, который в ней содержится, помогает снять боль и убрать воспаление.

Использование солевых повязок. Предварительно надо в стакане теплой воды растворить столовую ложку соли.

---

В жидкости смочить салфетку, отжать, завернуть в пакет и поместить в морозилку на несколько минут. Приложить к больному месту и прибинтовать, держать, пока салфетка полностью не высохнет.

Лечение ахиллодинии народными средствами: причины и симптомы

Содержание статьи:

Ахиллодиния (второе название – ахиллобурсит) – воспалительное заболевание, поражающее сухожилия в области пятки. Результатом становится дискомфорт, сопровождающийся болевым синдромом, который ощущается в пятке и отдает в нижнюю часть голени.

Лечение ахиллодинии начинают с выяснения причин, которые вызвали развитие патологии. К провоцирующим факторам относят:

• заболевания инфекционной природы;
• травматические нарушения целостности сустава;
• отложение кальцинатов;
• патологические воздействия внешних факторов на сустав;
• подагра и сопровождающие это состояние отложения солей, уратов;
• воспалительные поражения;
• ношение неудобной обуви, повышенные физические нагрузки.

Сегодня медики на основе исследований пришли к выводу, что такое заболевание как гонорея часто развивается в сумке ахиллового сухожилия. Симптомы гонорейной ахиллодинии прогрессируют стремительнее по сравнению с инфекционными или травматическими формами.

Клиническая картина

Ахиллодиния вызывает сильные судороги в ногах

Симптомы ахиллодинии чаще всего сводятся к тому, что у больного формируется припухлость, возникает сильная боль. Кожные покровы в области воспаления становятся красными, подвижность лодыжки ограничена.

При гонорейной ахиллодинии боль имеет упорный, резкий характер. Особенно она усиливается после ходьбы. У больных нередко наблюдается судорожная флексия: любая попытка согнуть ногу в области ахиллова сухожилия вызывает усиление боли.

Воспалительный процесс как признак ахиллодинии всегда сопровождается повышением температуры тела. При этом других признаков ОРВИ или ОРЗ у больного не возникает. При отсутствии лечения подвижность голеностопа постепенно снижается, пока не исчезнет полностью.

Лечебная тактика

Обезболивающая мазь поможет снять симптомы

Лечить ахиллодинию следует ориентируясь на причины, которые спровоцировали развитие патологии. В целом лечебная тактика заключается в соблюдении одной или нескольких рекомендаций:

• На время лечения (и не только) следует заменить обувь. Она должна подходить по размеру, не сдавливать ногу. Женщинам рекомендовано отказаться от обуви на высоких каблуках в повседневной жизни, а во время лечения вообще убрать в дальний угол.
• Чтобы уменьшить неприятные ощущения во время ходьбы, в обувь на пяточную зону подкладывают небольшой кусочек ткани или ваты. Еще одно средство, которое часто советую сами больные – обыкновенная фольга. Во время ходьбы поверхность пятки скользит по ней, вызывая нагревание материала. За счет этого на место воспаления оказывается двойное воздействие – амортизирующее и согревающее.
• Заболевание, вызванное бактериальным явлением, нужно пролечить антибиотиками. Конкретные препараты назначает исключительно врач после проведенного обследования.
• Главным признаком патологии является боль. Чтобы устранить этот синдром, рекомендован прием анестетиков перорально или в виде инъекций. Если прием таблетированной формы по каким-то причинам невозможен, выписывают суппозитории. Заметный эффект отмечается при лечении ахиллодинии Кетоналом. Препарат отличается активным обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным действием.

Важно: Кетонал отличается широтой обезболивающего действия. Это проявляется в воздействии на нервные волокна, не только центральные, но и периферические.

Описанные манипуляции помогут при начальной стадии заболевания. Если у больного развилась острая форма, важно обеспечить ему состояние полного покоя. Больное место можно смазать мазью Финалгон и наложить тугую повязку.

Хроническая стадия патологии предполагает удаление жидкости, которая накопилась в сумке из-за воспалительного процесса. Затем ее промывают растворами антисептиков, анестетиков и, конечно же, антибиотиков. Если патология сильно запущена, потребуется оперативное вмешательство для удаления некоторой части кости пятки.

Аппаратное лечение

Лечение ахиллодинии ударно-волновой терапией

Оперативное вмешательство – крайняя мера при лечении ахиллодинии. По возможности врачи назначают аппаратное лечение. К примеру, это может быть ударно-волновая терапия, или УВТ.

В зависимости от степени тяжести заболевания врачи назначают от 4 до 7 сеансов с перерывом 3-6 дней. Количество импульсов не должно превышать 2000.

Также показано лечение лазером и ультразвуком. Вариант аппаратного лечения выбирает исключительно лечащий врач.

Лечение народными средствами

Лечение народными средствами ахиллодинии допустимо, но оно должно проводиться параллельно с основной медикаментозной и аппаратной терапией. Положительно влиять на ход лечения помогают компрессы с натуральными компонентами в составе.

Рецепт 1

Черную редьку натереть на терке, после чего выложить на марлю и закрепить на области воспаления. Важно: кожу предварительно смазать растительным маслом. Продолжительность процедуры – около часа. Накладывать компресс следует дважды в день на протяжении трех недель. Свойства черной редьки помогают уменьшать отек, болевой синдром, активизировать обмен веществ.

Рецепт 2

Распаривание ног перед компрессом

Распарить ногу в тазу с умеренно горячей водой, тщательно вытереть. На участок воспаления наложить небольшие кусочки свежего сала. Компресс закрепить бинтом и оставить на ночь. Это народное средство отличается противоопухолевыми свойствами, помогает очищать организм от токсинов.

Рецепт 3

Сухое прогревание. Потребуется кирпич (нагретый), его можно заменить носком с прогретой солью. Тепло накладывают на зону воспаления примерно на тридцать минут, затем ее нужно смазать растительным маслом и надеть носки.

Рецепт 4

Ванна с добавлением хвои сосны. Следует взять 250 г хвои, для дополнительного эффекта можно добавить ветки и шишки. Смесь залить холодной водой, довести до кипения и оставить на огне не меньше, чем на 30 минут. Отвар настоять не менее полусуток, процедить и добавлять в ванну.

Рецепт 5

Чайную ложку прополиса следует смешать со сливочным маслом (100 г). Полученную смесь употреблять за час до приема пищи. Разовая доза – чайная ложка.

Рецепт 6

Компресс с хреном снимает воспаление

Компресс с алоэ, водкой и медом. Ингредиенты смешать в пропорциях 1:2:3, полученной массой смазывать участки воспаления. Сверху накладывать пищевую пленку, фиксировать бинтом или лейкопластырем. Для большего эффекта надеть носки. Длительность процедуры – 8-12 ч, лучше делать на ночь.

Рецепт 7

Компресс с добавлением хрена. Симптомы ахиллодинии чаще всего спровоцированы  воспалительным процессом. Хрен обладает мощным антисептическим и противовоспалительным эффектом. Корень нужно натереть, выложить на марлю. Кожу в области воспаления смазать глицерином, это поможет избежать ожогов и наложить кашицу на 40-60 минут.

Длительность курса – порядка 14 дней.

Симптомы ахиллодинии можно лечить народными средствами, но устойчивый результат возможен только в сочетании с медикаментозным и аппаратным лечением. Комплексный подход поможет избежать оперативного вмешательства.