Болезнь мышц лечение народными средствами – список препаратов и рецептов народной медицины, правила и схемы их применения, профилактика болезни

Содержание

Лечение миозита: народные средства или медикаменты

Существует множество различных болезней, которые могут вывести человека из строя на долгое время. Это очень неприятно, ведь никому не хочется валяться на койке вместо того, чтобы жить полноценной жизнью. К тому же, стоимость лечения практически любой болезни обойдётся вам в копеечку, поэтому иметь какой-либо недуг плохо не только в физическом и моральном, но также и в финансовом плане. Конечно, лучше не болеть, но, к сожалению, это практически невозможно, ведь время от времени человека всё же одолевает какой-либо недуг. Для того, чтобы болезнь не стала большой проблемой, необходимо знать, как излечиться от того или иного заболевания народными средствами с минимальным использованием дорогостоящих лекарств.

Почему стоит лечить миозит народными средствами?

Почему стоит использовать именно домашние средства? На это есть сразу несколько веских причин, ведь подобный способ терапии обладает определёнными преимуществами:

Финансовая выгода. Так, лечась с помощью проверенных рецептов, вы не будет тратить большое количество денег, ведь для их изготовления обычно используют доступные продукты. Готовые же лекарства едва ли можно назвать доступными, ведь их стоимость отнюдь не низкая.
Эффективность. Как правило, «бабушкины» методы обладают немалой действенностью, ведь рецепты собираются годами на основе того, насколько удачно они борятся против того или иного заболевания. Поэтому не удивительно, что дешёвые домашние методы могут оказаться даже эффективнее покупных препаратов.
Экологическая чистота. Каждый понимает, что лекарства в аптеках сделаны отнюдь не из самых природных компонентов. Вы же, производя лекарство самостоятельно, можете быть абсолютно уверены, что используете натуральное и совершенно безвредное средство.

Одним из распространённых заболеваний, для борьбы с которым идеально подойдут различные народные рецепты, является миозит. При данном недуге у человека воспаляются мышцы, которые находятся в скелетной области. Из-за этого больной не только чувствует боль, но и практически не может пошевелиться. Из-за того, что мускулы находятся в постоянном состоянии напряжения, суставы со временем теряют подвижность, поэтому необходимость в срочном лечении даже не обсуждается.

Если слишком затянуть, то мышцы могут просто атрофироваться. Конечно, желательно, чтобы терапия была начата сразу же после того, как вы заметили первые признаки недуга, но, к сожалению, часто сделать это столь оперативно не удаётся.

Почему возникает болезнь?

Причинами возникновения данной проблемы часто могут становится осложнения после гриппа или ангины, а также переохлаждение мышц, прилегающих к скелету человека. Миозит чаще всего поражает такие части тела человека, как шея и спина. Это можно объяснить сразу несколькими причинами. Кожа в области позвоночника не имеет подкожного жира и плоти, поэтому мышцы здесь наиболее уязвимы. Кроме того, шея наиболее часто становится объектом продувания, ведь достаточно просто не надеть шарф зимой или сесть и открытого окна под сквозняком, и область мышц уже простужена. Какой бы ни была природа заболевания, избавление от него будет происходить примерно одинаково, поэтому главное вовремя диагностировать данный недуг. Как правило, его главной характеристикой является боль в определённом участке мышц, а также острая боль при пальпации или надавливании. Если болезнь находится в запущенной стадии, то может наблюдаться слабость мышц, когда они не могут работать в привычно активном ритме.

Миозит мышц спины может привести к очень серьёзным последствиям, ведь эта часть тела, по сути, отвечает за работоспособность человека. Болезнь шеи также не стоит недооценивать, ведь без серьёзного подхода она будет только прогрессировать. Так что вы должны приступить к терапии немедленно после того, как поняли, что с вашим здоровьем что-то не так.

Как можно вылечить миозит мышц самостоятельно?

Если вы хотите вылечить миозит мышц спины в домашних условиях, пользуясь лишь домашними методами, то это вполне возможно, но не слишком эффективно и быстро. Поэтому рекомендуем вам совмещать традиционную терапию с народной, чтобы воспаление мышц прошло как можно более оперативно. Кроме того, вам важно помнить о том, что для действительно эффективного лечения необходимо не только избавиться от боли, но также и устранить сам очаг возникновения недуга. В общих чертах лечение дома без помощи препаратов из аптеки выглядит следующим образом:

Поддерживать в области поражения постоянное тепло. При этом, нельзя разогревать поверхность с помощью горячих ванн. Здесь в ход лучше пускать тёплые шарфы или же разогревающие мази. Также вы можете обеспечить прилив крови к мышцам при помощи массажа с использованием эфирных масел.

Использовать проверенную рецептуру для терапии. Так, из народных рецептов для избавления от миозита превосходно подойдёт следующий: возьмите 4 чайные ложки сливочного масла и смешайте с одной чайной ложкой хвощевого порошка (его вы с лёгкостью сможете приобрести в аптеке). Подобный эликсир вы должны массажными движениями втирать в место воспаления, после чего его следует утеплить при помощи шарфа или любой другой тёплой перевязки.
Всегда поддерживайте позвоночник и шею в тепле. Даже после того, как миозит уже вылечен, вы должны поддерживать свои мускулы в тепле, ведь есть вероятность того, что воспаление может повториться, поэтому куда лучше перестраховаться. Ведь жар костей не ломит.

Проверенные рецепты

Кроме рецепта с использованием масла и хвоща, существует ещё немало смесей, позволяющих лечить. Так, прекрасно подойдёт компресс из листьев капусты. Для его приготовления достаточно лишь посыпать содой 2 капустных листа, после чего наложить их на больное место. Этот продукт отлично поможет вам убрать боль. Также эффективна следующая смесь: возьмите чайную ложку растопленного сливочного масла и смешайте с четвертью ложки бодяги. Использовать это средство лучше на ночь, втирая в больное место. Чтобы кожа не шелушилась, лучше делать это не чаще, чем раз в неделю. Эффективен также компресс из лопухов. Для его приготовления достаточно просто прикладывать ошпаренные листья лопуха к области мышц. Кроме того, хорошо поможет горячий варенный картофель в мундирах. Размятые корнеплоды прикладываются к спине или шеи, а убирать их следует тогда, когда они уже остывают.

Как видите, есть немало средств, которые дают возможность своими силами излечиться от воспаления спины и шеи домашними методами. Но если лечение происходит не достаточно оперативно или успешно, обязательно следует идти к врачу.

Народные рецепты стоит использовать вместе с разогревающими мазями, которые помогут сделать терапию куда более успешной. Лечение миозита народными средствами будет успешно!

Статья проверена редакцией

Рецепты народной медицины для лечения миозита

Миозит – это воспалительное заболевание мышц, проявляющееся интенсивной болью, мышечной слабостью и ограниченной подвижностью сустава. Эти симптомы можно дополнить: отечность воспаленных тканей, появление уплотнений на пораженном месте, болезненных при пальпации. Чаще всего воспалительному процессу подвергается скелетная мускулатура шеи, плеча или спины. Нередко наблюдается поражение сразу группы мышц.

Причиной возникновения заболевания может являться: переохлаждение, физическое перенапряжение, простудное заболевание, паразитарная инфекция, токсическое поражение организма, травма. Без своевременного и грамотного лечения острая форма миозита, как правило, переходит в хроническую стадию. В этом случае болезнь напоминает о себе при малейшем охлаждении или напряжении мышц. В дальнейшем мышечная ткань может значительно уменьшиться в размере или полностью атрофироваться.

Содержание статьи:

Как лечить миозит народными средствами

Лечение миозита требует индивидуального подхода. Медикаментозная тактика не всегда дает желаемого результата. Острые приступы болезни могут снять сеансы иглоукалывания, лечебные массажи или рефлексотерапия. Устранить воспалительный процесс и боль в мышцах можно и с помощью проверенных не одним поколением рецептов народной медицины. Давайте рассмотрим наиболее простые и действенные при миозите средства, которые легко можно приготовить в домашних условиях.

Хозяйственное мыло

Наши прабабушки лечили воспаленные, больные мышцы с помощью хозяйственного (коричневого) мыла. Для этого его натирали на мелкой терке, заливали небольшим количеством теплой воды и давали разбухнуть.

Вязкой мыльной массой натирали капустный лист с одной стороны (или брали для этого свежий лист лопуха), обильно посыпали его содой и накладывали на воспаленную мышцу. Укутывали теплым платком или полотенцем. Держали компресс всю ночь. 5-7 таких процедур значительно улучшали состояние и подвижность.

Бодяга — средство на все времена

Неплохо устраняет боль и воспаление при миозите — бодяга. Необходимо приготовить такую мазь: на полчайной ложки порошка губки (ее можно купить в аптеке) берут немного коровьего сливочного масла (также подойдет и растительное). Смешивают. Смесь втирают в мышцу перед сном только один раз в 5 дней. Затем обязательно тепло укутывают мышцу и оставляют состав на коже до утра.

Лист лопуха и картофель — лучший компресс

Свежий лист лопуха ошпаривают кипятком, немного отбивают и накладывают на пораженную мышцу. Хорошо укутывают и оставляют на четыре часа. Затем прикладывают новый лист.

Снимет боль и воспаление в мышцах отварной картофель. Его варят в кожуре, разминают и выкладывают на марлю. Такой компресс накладывают на пораженное место и укутывают. Когда картофельная масса полностью остынет (приблизительно через полчаса), повязку убирают, и больной участок тщательно растирают спиртом. После этого надевают теплые вещи или укутываются одеялом. Курс лечения: пять дней. При необходимости картофельную «терапию» можно продлить до полного выздоровления.

Мази для втирания

Снимет воспаление и такой народный рецепт. Берут сухие цветки аптечной ромашки. Перетирают их в порошок. Далее смешивают растительное сырье с оливковым маслом 1:1. Втирают средство в больную мышцу, укутывают и оставляют до утра.

При миозите поможет обычное свиное сало. Нужно взять 4 части несоленого нутряного сала и растереть его с 1 частью измельченного в порошок полевого хвоща. Полученную массу тщательно втирают в больное место, а на ночь накладывают марлевую повязку с таким же составом. Сверху аппликацию обязательно покрывают целлофановой пленкой и укутывают теплым шарфом. Минимально лечение занимает семь дней.
При миозите следует приготовить такую мазь. Берут почки ивы, растирают их в порошок и смешивают с салом. Втирают данное средство в больной участок тела трижды в день.
Народная медицина при заболевании мышц рекомендует применять и такую природную мазь. Берут один куриный желток, растирают его и добавляют одну полную чайную ложку живичного скипидара. Далее в смесь вливают одну ложку уксуса (яблочного). Взбивают массу до густоты желе и втирают в болезненное место.

Средства для внутреннего приема

Помимо компрессов и растирания народная медицина советует пить при миозите травяные целебные напитки. Огуречную траву заливают кипятком и настаивают в термосе в течение 5 часов. На 1 ч. ложку цветков берут 200 миллилитров крутого кипятка. Пьют по 1 десертной ложке настоя каждый час в течение дня. Курс лечения занимает – 1 месяц. Через две недели его следует повторить.
При миозите нужно пить настойку из барбариса. Для ее приготовления берут только кору растения. На 8-10 г сырья потребуется 80-100 мл водки. Настаивают зелье 8-10 дней. Употребляют настойку по 30 капель за 45 минут до приема пищи. Курс лечения в случае необходимости можно повторить через месяц.

Предотвратить развитие миозита можно, если выполнять следующие рекомендации:

не переохлаждаться;
не перегружать мышцы;
избегать травм;
долечивать инфекционные заболевания.

Укрепление мышц, повышение иммунитета, выполнение умеренных физических нагрузок, закаливание и употребление белковой пищи – это минимально необходимый комплекс мер для сохранения здоровья мышц и тела. Если болезнь все же настигла вас, не забудьте посетить терапевта или невролога. Их рекомендации помогут предотвратить осложнения.

data-ad-format=”auto”>

Народная медицина – лечение миозита народными средствами

Миозит – воспаление скелетных мышц. Проявляется ноющими болями в мышцах рук, ног, туловища, усиливающимися при движении. Причиной миозита, чаще всего, служат инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ, хронический тонзиллит),а также миозит могут вызывать паразиты и различные токсические вещества. У людей, которые каждый день по много часов трудятся в неудобном положении, миозит развивается вследствие профессиональной деятельности. Переохлаждение, мышечные судороги, травмы – также могут способствовать возникновению миозита. Шейный миозит — самое распространенное заболевание, им страдает чуть ли не каждый из людей. При этом заболевании возникает тупая мышечная боль в области шеи.

Профилактика

Стоит только посидеть возле плохо заклеенного окна, чтобы застудить любую мышцу и заработать простудный миозит. Вывести мускулы из строя может и резкий перепад температуры окружающей среды, особенно после повышенной нагрузки на мышечные волокна (например, если разогретый упражнениями человек вышел зимой на улицу не утеплившись).
Мышцы могут воспалиться в результате травмы или после перенапряжения от внезапной и непривычной физической нагрузки и вызвать травматический миозит.
От профессионального миозита страдают люди, вынужденные подолгу сохранять одну и ту же позу или повторять одно и то же движение (программисты, скрипачи, машинисты и т.д.). При острых и хронических инфекционных вирусных заболеваниях (грипп) может развиться инфекционный миозит. Обязательно долечивайтесь после простуд, а также вовремя давайте отдых нагружаемым мышцам, чтобы они успевали восстанавливаться.
Обратите внимание на свою осанку, так как при неправильной нагрузке на спину мышцы испытывают неестественные статичные нагрузки, которые могут вызвать воспаление.
Умеренные физические нагрузки, укрепляющие мышцы и улучшающие кровоснабжение в них, уменьшают вероятность повреждения мышц при воздействии каких-либо неблагоприятных факторов. Особенно хорошо воздействуют плавание и гимнастика.
К общеукрепляющим средствам относится и традиционное закаливание. Обтирайтесь влажным полотенцем, принимайте регулярно прохладный душ. Прогулки на свежем воздухе в любую погоду также обладают закаливающим действием.
Важно помнить, что наиболее подвержены миозиту те, у кого уже есть заболевания опорно-двигательного аппарата ( остеохондроз, сколиоз, проблемы с суставами). Поэтому вовремя лечите основные заболевания и особое внимание уделяйте профилактике миозита.

Первая помощь

В первые дни после начала заболевания соблюдайте полный покой – никаких физических нагрузок “для разминки” быть не должно.
Вторым важным моментом является необходимость избегать переохлаждения больной мышцы и области вокруг нее. Если болят мышцы шеи, то шарф из натуральной шерсти является первым помощником. Особенно важно избегать сквозняков после любых разогревающих процедур – компрессов, массажа, применения разогревающих мазей.
Для растирания подойдут полуспиртовые или водочные растворы, а также любые мази для спортсменов. На ночь приложите к воспаленному месту компресс из ткани, пропитанной водкой. Сверху – клеенку или вощеную бумагу, и замотайте все это шерстяной тканью.
Врач может выписать и физиотерапию – кварц, УВЧ или электрофорез. Физиотерапевтические процедуры не являются при миозите основными, но они ускорят период восстановления поврежденной мышцы.
Наряду с местными процедурами помогите мышцам расслабиться и восстановиться изнутри. Для этого сразу же начните принимать противовоспалительные травяные настои, а также средства, способствующие общему расслаблению организма (ведь внутреннее напряжение способствует зажатости мышечных волокон).
Если в течение нескольких дней не наступает улучшения состояния, то обращайтесь к врачу. Дело в том, что боли в мышцах могут появляться по разным причинам. Если источником миозита является какое-либо другое заболевание, то основное лечение должно быть направлено прежде всего на него. А может случиться и так, что на самом деле болят не мышцы, а, например, суставы (как при артрите). Источник боли может быть еще серьезней – при инфаркте миокарда часто наблюдаются сильные боли в мышцах левой руки или под лопаткой. При появлении температуры, сопровождающей боли в мышцах, также необходимо вызвать врача, чтобы он поставил верный диагноз и назначил правильное лечение

Лечение миозита народными средствами:

Сало поможет при миозите

4 части несоленого свиного сала (лучше нутряного, а если нет сала, можно взять несоленое сливочное масло) с 1 частью порошка сушеного полевого хвоща. Хорошо все растереть и полученную мазь втирать в больное место.

Компрессы снимет боль при миозите

Снять мышечную боль можно так: намылить хозяйственным мылом 2 листа белокочанной капусты, обильно посыпать их питьевой содой и приложить к больному месту. Сверху завязать шерстяным шарфом.

При всех разновидностях миозита показана противовоспалительная терапия: пять-шесть свежих листьев лопуха обварите кипятком. Сложите листья стопкой, положите на больное место и накройте сверху фланелевой тряпкой или шерстяным платком.

Лавровое масло при миозите

Если сводит мышцы, болит шея, и вы с трудом можете повернуться, приготовьте старинное домашнее средство. Купите лавровое масло в аптеке и накапайте 10 капель масла в 1 л теплой воды. Намочите в этом растворе полотенце, скатайте его жгутом и положите на затылок. Через 15-20 минут этой процедуры боли в шее утихнут.

Картофель снимет боль

Отварите 3-5 картофелин в кожуре, приложите к больному месту через 1 -2 слоя чистой ткани и плотно прижмите. Для лучшего контакта картофелины предварительно разомните. Сверху картофельный компресс накройте шерстяным шарфом. По мере остывания картофельной массы уберите один за другим слои ткани. После того как картофель сравняется по температуре с температурой тела ( больше не будет согревать участок тела, к которому приложен), уберите его, а больной участок разотрите одеколоном и хорошо утеплите. Прогревание предпочтительно проводить на ночь. После процедуры, хорошо утеплившись, лягте спать. Неприятные ощущения, как правило, проходят сразу, но все же повторите процедуру несколько вечеров подряд для закрепления результатов лечения.

Бадяга при миозите

Высокоэффективное средство при простудном и травматическом миозитах – растирание бодягой: растопите чайную ложку сливочного масла и смешайте с четвертью чайной ложки порошка бодяги. На ночь вотрите смесь в больное место и завяжите фланелевой тряпкой. Внимание! Эту процедуру следует проводить не чаще одного раза в неделю, иначе может возникнуть раздражение кожи.

Масло ромашки при миозите

При миозите, невралгиях, ревматических болях поможет масло на основе ромашки. Взять свежее сливочное масло и оставить его на какое-то время при комнатной температуре, чтобы оно размягчилось. Ромашку растереть, чтобы получился порошок. Этот порошок смешать с мягким маслом в соотношении 1:4. Хорошо растереть, чтобы получилась однородная мазь. Долго она не хранится, держать ее надо в холодильнике, а перед применением немного подогревать. Втирать эту мазь в больные места 2 – 3 раза в день.

Мази для втирания в больные места при миозите

• Для втирания в больные мышцы приготовьте мазь из почек ивы – разотрите их и смешайте со сливочным маслом в соотношении 1:1.
• Смешайте 1 яичный желток, 1 чайную ложку скипидара и 1 столовую ложку яблочного уксуса, разотрите все это до густоты сметаны и вотрите мазь на ночь. После растирания обязательно тепло укутайтесь.

Средства, чтобы снять воспаление при миозите

Залейте 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку сухих цветов или одну десертную ложку сухих листьев бурачника лекарственного (огуречной травы) и дайте настояться, укутав, в закрытой посуде 5 часов. Пейте по 1 столовой ложке настоя 6 раз в день.
Залейте 1 стаканом кипятка чайную ложку сухой травы адониса весеннего и дайте настояться, укутав, 1 час. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день при болях в мышцах.
Залейте кору барбариса 70-процентным спиртом в соотношении 1:10 и дайте настояться 7-10 дней в темном месте. Пейте по 30 капель 3 раза в день.
Высушите измельченную кору ивы, залейте водкой в соотношении 1:20, прокипятите на водяной бане 30 минут, остудите, процедите и пейте по 1 -2 столовые ложки 3-4 раза в день.
Одну столовую ложку корня измельченного молодого (первого года жизни) лопуха залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение двух часов, затем процедите. Принимайте по полстакана три раза в день после еды в течение двух недель.

Массаж и ароматерапия при миозите

Массажные процедуры в сочетании с мазями и маслами можно использовать с первых же дней болезни. Но в начальный период заболевания используйте поглаживающие и растирающие движения, а позже – и разминающие (когда будет не больно). В сложных случаях лучше прибегайте к помощи профессионального массажиста.
Для усиления лечебного эффекта от массажа воспользуйтесь эфирными маслами, которые способны проникать глубоко в кожу. Розмариновое и майорановое масла обезболят, устранят отечность и воспаление (розмарин нельзя использовать при беременности, склонности к судорогам и повышенной чувствительности кожи). Кедровое усилит кровообмен и поможет насытить ткани кислородом (при беременности и гипервозбудимости нервной системы это масло противопоказано). Коричное масло разогреет и снимет спазмы в мышцах, а лавандовое поможет избавиться от воспаления и расслабит.
Подойдут также ромашковое, сосновое, можжевеловое, кипарисовое, лимонное и гвоздичное масла. 3-4 капли эфирного масла перед массажем разведите в 10 мл любого растительного масла (можно использовать не только массажные миндальное, зародышей пшеницы и другие, но и обычные подсолнечное или оливковое масла). Подготовленной смесью смажьте больные мышцы, погладьте их несколько минут, а потом хорошенько разотрите. Когда состояние позволит, расслабленными пальцами «погружайтесь» в мышцу и надавливайте на нее сильно, но так, чтобы не было неприятных ощущений. Массаж проводите в течение недели.
Наложите на больные места (определите эти места, аккуратно надавливая пальцами на воспаленную мышцу) микромагниты в виде шариковой дроби (продаются в аптеке или магазине оздоравливающих товаров). 3-4 раза в день надавливайте на каждый микромагнит в течение 1-2 минут. Таким образом, вы объедините магнитное воздействие с точечным массажем и усилите лечебное воздействие.

Медь поможет при миозите

Медь славится своими противовоспалительными свойствами. Наложите на больные места медные советские монетки до 1961 года выпуска (1,2,3 и 5 копеек), закрепив их лейкопластырем. Через сутки снимите и почистите монеты зубной щеткой с зубным порошком.

Мед – отличное средство при миозите

Самым простым средством, которое помогает справиться с болью, является мед. Можно просто намазать больное место медом, сверху покрыть пленкой и оставить на 15-20 мин. Повторять процедуру можно несколько раз в день в течение недели. Для компрессов можно также использовать смесь меда с натертой черной редькой или с хреном, делать такой компресс лучше перед сном. Но в любом случае обыкновенный мед дает очень хороший результат для обезболивания и лечения воспаленных мышц, поскольку он легко проникает в кожу и оказывает и обезболивающее, и противовоспалительное действие, как и такие лекарства, как меновазин. Но если можно обойтись без лекарств, так и надо это делать. Вот мед вполне заменит растирку. И важно держать больные места в тепле.

как лечить воспаление в домашних условиях народными средствами

Мышечные боли — проблема, с которой знакомы многие люди. Чаще всего врач определяет такое состояние, как миозит — заболевание воспалительного характера, которое возникает в результате переохлаждения, вирусного или инфекционного поражения, перенесенных травм или интоксикации организма. Данная болезнь имеет разную локализацию и способна затронуть какую-то одну или целую группу мышц.

Патология может протекать в острой или хронической форме. В первом случае имеет место интенсивный болевой синдром, который возникает вследствие местного инфицирования тканей, травм и так далее. Что же касается хронического состояния, то оно является результатом отсутствия адекватной терапии в острый период заболевания. Разберемся, как лечить миозит, и возможно ли лечение миозита в домашних условиях.

Общая симптоматика

Существуют общие симптомы, которые присутствуют независимо от того, какая область поражена. Среди них такие:

Воспаленный участок отекает.
Может усиливаться приток крови к больному месту, в результате чего возможно переполнение сосудов кровью.
Пораженное место болит, неприятные ощущения усиливаются, если ощупывать тело или пытаться производить любые движения. Возможно ограничение двигательной активности близлежащих суставов.
Ночью боль усиливается, несмотря на то, что человек пребывает в расслабленном состоянии. Также организм реагирует на изменение погоды, например, на дождь.
Проявляется общая мышечная слабость, человеку тяжело двигаться и держать тело в тонусе.
Возникает ощущение уплотнения мышцы при ощупывании, в воспаленном месте образовывается узел.
Состояние может сопровождаться повышением температуры и головными болями.

Профилактика

[adrotate banner=»4″]Для предотвращения развития подобного состояния рекомендуется:

не переохлаждаться, одеваться следует по погоде, учитывая сезонность и температуру воздуха;
нельзя находиться на сквозняке;
своевременно проходить лечение при вирусных и инфекционных поражениях организма;
систематически проходить сеансы массажа;
вести здоровый образ жизни: закаляться, заниматься спортом, правильно питаться.

Принципы лечения

То, как лечить миозит, будет зависеть от причин развития болезни, локализации и стадии развития. Кроме этого, во внимание будут приниматься индивидуальные особенности человеческого организма и возраст больного.

Диагноз ставят на основании симптоматики, осмотра пораженного участка и пальпации.

Делается анализ мочи и крови, который позволяет увидеть присутствие воспалительного процесса в организме человека и наличие инфекции. Электромиография способна дать наиболее полную картину.

При миозите применяется лечение в домашних условиях, госпитализация может быть предложена, когда речь идет о запущенном случае.

Цели терапии:

устранить причины, вызвавшие патологию, и остановить воспалительный процесс;
преодолеть болевой синдром при помощи обезболивающих средств;
восстановить функции мышечных тканей и укрепить их.

Когда развивается подобное заболевание шеи, лечение направлено на предотвращение поражения хребта и основной артерии. В ходе терапии применяются не только медикаментозные препараты, но и физиотерапия, ЛФК. Немаловажную роль также играют средства народной медицины.

Целебные свойства мазей

Подобная лекарственная форма имеет отличительную особенность: мазь действует не на весь организм, а точечно на пораженный участок. В связи с этим не оказывает неблагоприятного влияния на пищеварительные органы, что неизбежно в случае с пероральным приемом лекарств. Однако, подобные лекарства имеют свои недостатки: оставляют следы на одежде и, что самое неприятное — проникают в кожу и мышцы на различную глубину, не обеспечивая равномерного воздействия.

Если выбирать между мазями и гелями, то практика показывает, что последние более эффективны благодаря лучшему впитыванию в ткани человеческого организма.

Рассмотрим препараты этой группы, которые чаще всего применяются для устранения симптомов миозита и лечения в домашних условиях:

Эспол — действующим веществом является экстракт стручкового перца. Оказывает обезболивающий, противовоспалительный, разогревающий эффект. Для получения максимального результата требуется регулярное использование. Результат ощущается через 5 минут после нанесения, продолжительность действия — не менее двух часов.
Диклофенак натрия (гель 1%) — средство, оказывающее обезболивающее и противовоспалительное действие. Можно использовать в лечебных целях для детей с 6 лет. Длительность применения — 5 дней.
Траумель С — средство, которое снимает воспаление, обезболивает, является иммуностимулирующим. Гель может применяться параллельно с физиотерапевтическими процедурами.
Апизартрон — основой мази является пчелиный яд. Использовать ее можно без каких-либо временных ограничений до устранения болевого синдрома. Если смазанное место закутать, эффект можно существенно усилить.

Избавиться от воспаления мышечной ткани также можно при помощи скипидарной мази, Фастум-геля, Доларен-геля, Випросала и некоторых других лечебных кремов.

Народные рецепты

Чтобы как можно скорее вылечить болезнь, действие медикаментозных препаратов можно усилить применением различных народных средств.

Сухие компрессы

На пораженные мышцы можно воздействовать сухим теплом. Для этого достаточно сделать компресс из отварного картофеля или разогретой соли. В первом случае отваренный картофель нужно потолочь, завернуть в ткань и приложить к больному месту. Соль же прогревают и прикладывают к пораженному участку в полотняном мешочке. После снятия компресса тело нужно натереть спиртовой настойкой.

Массаж

Чтобы избавиться от возникшего в мышечной ткани спазма, нужно восстановить кровообращение и обеспечить на время покой пострадавшим органам. Массаж при миозите поможет разогнать кровь. Сделать его может как профессионал, так и домочадцы больного. После того как пораженный участок промассирован, его нужно утеплить. Для этого в кожу втирают лавандовое, коричное или розовое масло и укутывают больное место шерстяным шарфом.

Хозяйственное мыло

Отличным средством, которое способно в короткие сроки нейтрализовать молочную кислоту, образующуюся в больной мышце, является хозяйственное мыло. Им нужно намылить капустный лист, а сверху обильно посыпать содой. Приложить к больному месту и завязать шерстяным шарфом.

Компресс с хвоей

Снять воспаление поможет компресс, приготовленный из хвойного отвара. Для этих целей подойдет как еловая хвоя, так и сосновая. Приготовить отвар можно так:

Хорошо измельчить еловые ветки, не удаляя иголки и молодые шишки.
Залить литром воды половину стакана растительного сырья и томить на протяжении часа на маленьком огне.
Отвар оставить на ночь, чтобы он настоялся. После этого его следует процедить.
Насыпать в горячую жидкость отруби или овсяные хлопья. На стакан жидкости понадобится по столовой ложке каждого продукта.
Дать настояться еще на протяжении 15 минут.

На воспаленное место накладывают теплый компресс, накрывают его клеенкой и плотно укутывают.

Лавровое масло

В случае поражения шейного отдела пригодятся незаменимые лечебные свойства лаврового масла, на основе которого делают компресс. Чтобы его приготовить, следует размешать в теплой воде 12 капель масла. Полотенце пропитать жидкостью и накладывать ниже затылочной части головы на 30 минут, сверху все нужно тщательно укутать.

Адонис

Эффективно лечит миозит и снимает болевой синдром настой адониса, который употребляют по столовой ложке трижды в день. Для приготовления средства две чайные ложки травы заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение часа и процеживают.

Физалис

Обезболивающее действие имеет отвар физалиса. Чтобы его приготовить, понадобятся 20 свежих плодов или 20 граммов высушенных. Сырье заливают 500 мл кипятка и варят на протяжении 15 минут, после чего процеживают. Принимать по ¼ стакана перед едой 3 раза в день в охлажденном виде. Продолжительность курса — месяц. Через 10 дней перерыва прием можно повторить.

Другие средства и методы

При лечении миозита будут эффективны такие способы:

Втирание в пострадавшие от болезни ткани яблочного уксуса.
Накладывание капустного листа.
Компресс из подсоленного барсучьего или нутриевого жира.
Лист лопуха, зафиксированный на больном месте.
Сетка из йода, которая делается ватной палочкой.

Домашние мази и растирки

Чтобы облегчить лечение миозита и снять симптомы можно использовать такие средства:

Прогревающая мазь домашнего приготовления, для приготовления которой нужно смешать желток куриного яйца, столовую ложку яблочного уксуса, чайную ложку скипидара. Втирать субстанцию следует перед сном, закутывая обработанное место шерстяным шарфом.
Компресс, который готовится из литра теплой воды с добавлением 10 капель пихтового или лаврового эфирного масла.
Смесь из сливочного масла с бодягой, для приготовления которой нужно смешать ингредиенты в равных количествах. Наносить перед сном.
Отвар из ивовой коры, который готовится на водяной бане. Для данного лекарства взять стакан воды и 4 столовых ложки коры. Жидкостью пропитывают марлю и делают компресс.

Кроме симптомов и лечения миозита в домашних условиях, важно знать и помнить, что заниматься самолечением не рекомендуется. Средства народной медицины могут быть эффективны только в том случае, если они являются частью комплексной терапии и используются по согласованию с врачом. В противном случае есть риск получить ряд осложнений, одним из них является вероятность перехода острой формы болезни в хроническую, излечить которую невозможно.

Болезни мышц, народные средства

Народные средства при: миозите, грыжах, миопатии, воспалении тройничного нерва

Народное лечение: при грыжах, миопатии, миозите, невралгии

Народное лечение миопатии, грыж, невралгии, миозита.

Поиск по сайту:

Возможно Вас заинтересует:

Новые страницы:

Артроз – народное лечение в домашних условиях.
Лопух – народный опыт лечения болезней.
Деготь – народные рецепты применения.
Невралгия – народные средства при воспалении тройничного нерва.
Разжижение крови причины тромбов и средства разжижающие кровь
Для женщин
Питание при панкреатите
Лечение грибами
Интересные факты о болезнях
Лечение онкологии сосновыми корнями
Опрелости у взрослых, причины, лечение
Атеросклероз — беседа с терапевтом
Вегето – сосудистая дистония (ВСД) — симптомы, признаки, лечение
Тахикардия, причины, симптомы, лечение — советы врача
Грыжа пищевода: беседа с врачом
Вазомоторный ринит причины и лечение
Изжога народное лечение
Повышенное давление, причины и лечение гипертонии
Лечение псориаза рекомендации фитотерапевта
Лечение пролежней у лежачих больных
Лечение аденоидов у детей народными средствами
Сосновая настойка от инсульта, когда собирать шишки и как
Подагра, лечение сосновыми шишками народные средства при подагре
Остеохондроз причины и лечение
Профилактика инсульта Факторы риска и меры профилактики инсульта
Народная медицина и лечение гайморита Причины болезни, лечение гайморита народными средствами
Дискинезия желчновыводящих путей и желчного пузыря
Народные средства при лечении различных заболеваний
Варикоз вен на ногах Профилактика и рекомендации по лечению, в том числе при беременности
Аритмия сердца, причины и симптомы

Хвойный лекарь. Лечение сосновыми шишками

Миозит.Лечение народными средствами | Фитотерапия

Миозиты — группа заболеваний мышц, при которых наблюдается нарушение сократительной способности мышечных волокон, мышечная слабость, снижение мышечного тонуса, уменьшение объема активных движений, атрофия. По этиологии и клиническим проявлениям различают полимиозит, дерматомиозит, инфекционный миозит, гигантоклеточный, очаговый, эозинофильный, стероидный.

Выявляют определенную наследственную предрасположенность к возникновению мышечных патологий, зависимость от профессиональной деятельности, особенностей диеты. Часто миозиты возникают по причине переохлаждения, инфекционного заболевания, травм. Наибольшее распространение миопатии имеют среди детей школьного возраста и женщин в период менопаузы. Если Вам или Вашему ребенку поставили подобный диагноз, не стоит опускать руки: безопасное лечение миозита народными средствами поможет вернуть радость жизни.

Симптомы миозитов в зависимости от этиологии

Рассмотрим наиболее распространенные формы и симптомы миозитов.

В детском возрасте может дебютировать полимиозит и дерматомиозит. Ребенок отстает в физическом развитии, у него нарушен сон и аппетит, могут появиться нарушения дыхания и кровообращения. Системный миозит у детей проявляется ослаблением мышечного тонуса, увеличением объема движений в суставах, летучей болезненностью (ребенок неспокоен). Проявления полимиозита, дерматомиозита могут наблюдаться и у взрослых, при этом обязательно присутствует другая системная патология соединительной ткани: системная красная волчанка, склеродермия, артриты и т.д.

Стероидный миозит возникает от длительного употребления противовоспалительных препаратов. Стероидные миопатии развиваются постепенно, и также постепенно уходят после отмены глюкокортикоидов. Другие лекарства, которые могут вызывать воспаление мышечной ткани: статины, пенициламин, зидовудин, противомалярийные препараты.

Гигантоклеточный миозит при саркоидозе обнаруживает себя специфическими клетками Пирогова-Лангханса в мышцах.

Токсоплазмоз, трихинеллёз, ВИЧ способствуют развитию миопатий, характерными симптомами которых являются мышечная слабость, снижение массы тела, диарея.

Острый миозит может возникать после перенесенного гриппа, ангины, паразитарной инфекции, как результат травмы или локального переохлаждения и т.д. При этом резко выражена боль в мышце, мышечная слабость, температура тела может быть повышена. На ощупь прощупывается неравномерный или ослабленный тонус мышц. Воспаление может становиться гнойным, что будет усиливать симптомы.

Что предпринять дома?

Симптомы миозита могут проявиться внезапно, например после ночного пробуждения. Как же справиться с болью, и благополучно добраться к врачу? В первую очередь примите противовоспалительное средство: лучше ибупрофен.

Второй шаг — постарайтесь провести массаж пораженной мышцы с применением согревающей мази, например «Фастум-геля». Согревающий массаж можно заменить массажем с помощью кусочка льда. Холод окажет временный противовоспалительный эффект и возможно улучшит прогноз: особенность кожи и мышечной ткани состоит в том, что действие низких температур стимулирует здесь выработку коллагена. После массажа льдом следует растянуть мышцу (будет больно, но это необходимо).

Обязательно в тот же день обратитесь к врачу. Для подтверждения диагноза и адекватного лечения миозита нужно провести диагностические исследования.

Лечебный массаж и ароматерапия при миозите

Использование массажа улучшает обменные процессы в мышцах, что ведет к лучшему восстановлению их функций. Для того чтобы массаж был максимально эффект, следует использовать во время его проведения согревающие мази или проводить его после применения лечебного компресса. Массаж улучшает поступление лекарственных веществ в мышцу.

Безусловно, лучше, если массаж проводит специально обученный человек, но при необходимости Вы самостоятельно можете освоить некоторые приемы.

Итак, сначала нужно подготовить мышцы, поглаживая и слегка надавливая, совершая круговые движения в разных направлениях. Через минуту можете приступать к растиранию и круговому разминанию напряженного болезненного участка. Не используйте в процессе массажа поколачивания, щипки — эти движения могут дополнительно стимулировать сократительную активность мышцы, усиливая боль.

Прекрасный расслабляющий эффект оказывают ароматы розы, сандала, корицы, лаванды — используйте эти масла для массажа, или ароматизируйте помещение.

Лечение миозита народными средствами.

Заболевания подобные миозитам сложно поддаются лечению, потому что наряду с повреждающими факторами, большую роль играет индивидуальная предрасположенность и образ жизни человека. Старайтесь использовать все доступные способы борьбы с недугом: и народное лечение миозита, и официальные медицинские препараты. Не забудьте поставить в известность о проводимом дома лечении своего врача.

Рецепт 1. Домашняя мазь из хвоща.

Приготовьте полстакана сухой травы полевого хвоща, перетрите ее в порошок. Размягчите 200г качественного сливочного масла и тщательно перемешайте с порошком травы. Полученную мазь выдержите в холодильнике сутки, после чего используйте два раза в день для втирания в больную мышцу. Для усиления эффекта можно сделать из мази компресс на 2−3 часа.

Рецепт 2. Капустный компресс при миозите.

Свежий капустный лист немного помните в руках, натрите хозяйственным мылом и положите на область пораженной миозитом мышцы. Утеплите как компресс и оставьте на ночь. Проводите эту процедуру в течение недели.

Рецепт 3. Настойка лука на камфорном масле, как средство от миозита.

Измельчите две крупные луковицы и залейте половиной стакана медицинского спирта; настаивайте два часа. После этого залейте настойку 1 литром камфорного масла и настаивайте 10 дней в темном месте. Полученный состав используйте для втираний и компрессов при миозите. Очень хорошее средство для стимуляции восстановительных процессов и снятия воспаления в мышцах.

Рецепт 4. Яичная растирка для лечения атрофических процессов при миозите.

Смешайте 1 сырой яичный желток, 1 чайную ложку скипидара, 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса. Полученную смесь вотрите в больную мышцу и хорошо утеплите это место. Повторяйте процедуру два раза в день в течение двух недель.

Рецепт 5. Медово-серная растирка для лечения полимиозита у детей.

Тщательно смешайте 400г меда и 20г серы. Полученной смесью натрите ребенка, сделайте массаж. Подождите, пока ребенок пропотеет 3 раза, после чего смойте растирку, укутайте его. Старайтесь сделать это перед тем, как ребенок уснет. Лечение следует проводить в течение месяца, после чего сделать десять дней перерыва и снова повторить.

Рецепт 6. Отвар из плодов физалиса для лечения миозита.

20 штук свежих плодов физалиса или 20 граммов сухих залейте половиной литра воды, закипятите, после чего грейте на водяной бане еще 20 минут. Остудите отвар и процедите. отвар принимать по четверти стакана 4 раза в день перед едой. Через месяц такого лечения сделайте перерыв на 10 дней и снова повторите курс.

Рецепт 7. Отвар из ивовой коры для лечения миозита.

Вам понадобиться сухая измельченная кора ивы: можно приготовить самостоятельно, а можно купить в аптеке. 1 столовую ложку коры залейте 1 стаканом воды и поставьте на 30 минут на водяную баню, чтобы кипело. Остудите, процедите и выпейте отвар в течение дня за 5 приемов. Продолжайте лечение 40 дней. Повторный курс можно провести через две недели.

Рецепт 8. Хвойные компрессы с овсяными хлопьями и отрубями.

Очень ценный питательный и противовоспалительный состав для больных мышц.
Заготовьте хвою, измельчив веточки с зелеными шишками примерно до 2х сантиметров. Половину стакана измельченной хвои залейте литром воды и проварите 30 минут. Оставьте настаиваться 6 часов, процедите. 1 стакан готового отвара подогрейте до 60°С, добавьте туда 1 столовую ложку отрубей и 1 столовую ложку овсяных хлопьев; хорошо перемешайте, накройте и оставьте на 15 минут. Полученную кашицу распределите на клеенке, и сделайте компресс на пораженную мышцу, утеплите и оставьте на 4 часа. Эту процедуру следует проводить каждый день в течение месяца.

Не забудьте о профилактике

Профилактика миозита включает в себя полноценное питание с достаточным количеством белка и витаминов, дозирование физических нагрузок, соблюдение гигиены сна. Не оставляйте без внимания инфекционные и паразитарные заболевания. При подозрении на миозит сразу обращайтесь к врачу.

Популярность: 1% [?]

Лечение мышц ног народными средствами

Боли в ногах возникают по разным причинам и наиболее распространенными из них являются заболевания суставов и позвоночника, атеросклероз артерий, тромбофлебит, плоскостопие, невралгии, миозит, различного рода травмы. В любом случае не следует запускать развитие заболевания, а лучше своевременно обратиться к врачу, поскольку многие болезни легко излечиваются на начальной стадии.

Помимо лекарственных препаратов в качестве дополнительного лечения можно использовать рецепты народной медицины, но применять эти средства желательно только после консультации с врачом.

Лечение боли в ногах настойкой окопника и черной редькой

Для устранения болей в ногах и онемения конечностей используют настойку окопника. Готовят её из 1 ст. ложки измельченного корня растения и 1 л водки, смешивая все ингредиенты. Настойку выдерживают в темном месте в течение 3 недель, после чего процеживают и разбавляют водой до получения общего объема в 3 литра. Принимают снадобье в дозировке 1 ст. ложка 3 раза в сутки за 10-15 минут до еды. Проводят лечение на протяжении 1 месяца. Дополнительно можно к больному месту прикладывать черную редьку, натертую на крупной терке.

Лечение боли в ногах настоем и отваром из сбора лекарственных трав

Хорошо убирает боль в ногах и уменьшает воспаление суставов чередование настоя и отвара из сбора следующих лекарственных трав: листья березы, цветки бессмертника и семена моркови – по 0,5 стакана каждого вида, трава череды – 3 стакана, зверобой, плодоножки вишни и трава толокнянки – по 1 стакану. Все травы измельчить и хорошо перемешать.

Настой готовится с вечера в термосе из расчета 1 ст. ложка смеси на 0,5 литра кипящей воды. Утром настой процеживают и принимают 2-3 раза в день в дозировке 100 мл за час до еды. Перед употреблением в него добавляют ещё 0,5 стакана теплой кипяченой воды. После приема настоя на следующий день готовят отвар. Для этого 2 ст. ложки сбора проваривают в 0,5 литра воды на паровой бане не менее получаса. Принимают его в такой же дозировке, как и настой. Следует ежедневно чередовать приём отвара и настоя.

Кроме того, на ночь можно делать компрессы из цветков одуванчика. Для этого банка объемом 0,5 л наполняется на 1/5 цветками растения и заливается доверху водкой. Настаивают смесь 14 дней в темном месте, каждый день, слегка взбалтывая её , после чего марлю, смоченную в полученной жидкости, прикладывают на ночь на больные места. Во время проведения такого лечения никакие медикаменты нельзя принимать. Для использования данного рецепта обязательна консультация с врачом.

Лечение ног настоем пижмы

Настой из пижмы хорошо помогает при болях в ногах, вызванных подагрой, ревматизмом и артритом. Для приготовления лекарственного средства необходимо 1 ст. ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка и настоять не менее 2 часов. Дозировка – 1 ст. ложка настоя 2-3 раза в день.

Лечение смесью из сока алоэ и масел

Данное лечебное средство рекомендуется применять при суставной и мышечной болях, остеохондрозе, растяжениях связок, бытовых и спортивных травмах, мышечных спазмах. Для этого смешивают в равных частях сок алоэ и масло ментола, гвоздики, эвкалипта, зимолюбки, камфары. Все эти масла продаются в аптеке. Втирают средство 2-3 раза в день в болезненные места и поверх него накладывают шерстяную ткань, которую закрепляют льняной повязкой.

Лечение боли в ногах при отложении солей

При отложении солей поможет следующее народное средство. Пакетик желатина заливаем холодной водой в эмалированной посуде, даем ему набухнуть, и ставим на небольшой огонь. Добавляем в раствор стакан свежеотжатого сока тыквы и по полстакана малинового варенья и черничного сиропа. При постоянном помешивании доводим до кипения и выключаем огонь.

Готовое желе разливаем по пиалам и после полного остывания храним в холодильнике. Первую порцию желе можно съесть через 12 часов после приготовления. Ежедневно употребляем по одной порции до улучшения состояния.

Лечение боли при артрите водными процедурами

При ухудшении состояния нижних конечностей при артрите приготовьте действенное лекарственное средство, используемое в качестве ванночек для ног. Для этого залейте в эмалированной посуде 2 стакана лавровых листьев, предварительно измельченных, полулитром кипятка. Добавьте также стакан подсолнечного масла и прокипятите не более полминуты.

Через 15 минут после снятия с огня в отвар следует всыпать 5 ст. ложек сухой горчицы. Ежедневно в вечернее время делайте ванночки для ног, используя по 0,5 стакана смеси на 2-3 л воды. Парить ноги следует в терпимо горячей воде примерно 10-15 минут, после чего вытереть насухо и лечь в постель. Спите не раскрываясь до утра, даже если ногам будет жарко. После приема процедуры на холод выходить нельзя.

Лечение заболеваний суставов

При воспалительных процессах в суставах будет полезен настой из смеси следующих трав. Смешивают по 1 десертной ложке березовых почек, зверобоя, девясила, полевого хвоща, ромашки, кукурузных рылец, брусничного листа, мяты, крапивы и льняного семени. К травам добавляют также мочегонный чай и все это заливают 7 литрами кипятка. Принимают снадобье 4 раза в день по 250 мл с мёдом.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница “Бабушка”

7 запахов тела, говорящих о болезнях

5 самых популярных диет для быстрого похудения

Икроножные мышцы тянет, болят. Что это? Как будто и причины нет. Но не все так просто. Причин, вызывающих неприятные ощущения в икрах ног, много. И мы расскажем вам о самых распространенных.

Лечение икр ног народными средствами

Причина 1 . Повышенная нагрузка во время спортивных тренировок. Боли в икроножных мышцах после усиленной физической нагрузки испытывал почти каждый. Вот лежим мы на диване годами и мечтаем о красивой накачанной фигуре. И вдруг решили «с понедельника возьмусь». И взялся… Дал такую нагрузку, что организм, совершенно не готовый к таким экстремальным условиям, дал сбой в работе всех систем. Мало того, можно получить серьезные растяжения и разрыв связок. Вывод: нагрузки нужно, но увеличивать их нужно постепенно, а начинать с самых простых упражнений.

Причина 2 . Варикозное расширение вен. Если вы чувствуете боль под коленом с задней стороны, которая распространяется книзу, в икры, у вас, скорее всего, варикоз. Сосуды, теряя свою эластичность, не справляются с потоком крови и расширяются. Именно этот процесс и отзывается болью в икрах. Посмотрите на кожный покров ног сзади. Увидели вздувшиеся вены и звездочки синевато-фиолетового цвета – причина вашей боли – варикоз.

Причина 3 . Тромбофлебит. Заболевание сердечно-сосудистой системы. Болезнь в последнее время стремительно «молодеет». Сгусток крови, или тромб, закрепляется на стенке сосуда и, мало того, что создает препятствие для нормальной работы кровеносной системы, он еще может в любой момент оторваться и с током крови, попав в одну из важных артерий, закупорить ее. Что чревато очень печальными последствиями. Поэтому, если у вас болят икры, обязательно обследуйте сосуды ног.

Причина 4 . Неврология и заболевания позвоночника. В этом случае есть прямая связь. Защемление нерва, вызванное проблемами в позвоночнике, отдается болью в ноге. Боль может быть сконцентрирована в поясничном отделе, в ягодице и часто в ноге, в том числе в икроножной мышце. Причем, в мышце одной ноги, левой или правой.

Причина 5 . Беременность. Растущий организм в чреве будущей мамочки дает огромную нагрузку на все тело в целом, в том числе на ноги. Кроме этого, женщина в этот период усиленно питается, иногда не может контролировать потребление жидкости, что провоцирует отечность нижних конечностей. Врачи говорят, что тянущие боли в икрах ног в период беременности – норма. Но все же облегчить состояние можно, если каждый вечер делать легкий массаж ног и контрастный душ. Если перед сном устроить ножкам ванночки с ромашковым отваром, это также снизит неприятные ощущения в ногах.

Причиной болей в мышцах ног может быть и недостаток кальция, магний и железа. Ешьте рыбу и сыр, овощи и фрукты, пейте кисломолочные продукты.

Лечение средствами народной медицины

Компрессы и обертывания

Весной, когда появятся на березе молодые листочки, нарвите их полный мешок, завяжите и положите сверху гнет. Через некоторое время, когда лист только начнет преть, развяжите мешок и опустите в него ноги. Посидите так, пока не почувствуете, что ноги начали потеть.
Очень хорошо снимают боль компрессы из свежего одуванчика. Нарвите листьев одуванчика, растолките их и перед сном обмажьте получившейся массой икры ног. Сверху обвяжите непромокаемой повязкой.

Гусиная лапчатка применяется для компрессов и обкладывания ног. Для обкладывания пять ложек измельченной травы залейте кипятком, дождитесь, пока слегка остынет, выложите траву на марлю ровным слоем и оберните ноги. Для компрессов четыре ложки лапчатки всыпьте в пол-литра воды и проварите двадцать минут. Через пять минут процедите. В слегка остуженном отваре намочите компрессную ткань и приложите к икрам на полчаса.

Растирки

Фикус и столетник

Приготовьте растирку от боли в икроножных мышцах из фикуса и столетника. Сорвите лист фикуса и три листа столетника. Промойте их и мелко порежьте. Также порежьте пять острых перчинок. Все залейте полулитром водки и оставьте в темном месте на три недели. Ежедневно взбалтывайте. Каждый день натирайте ноги.
Снимет боли и растирка, приготовленная по следующему рецепту. Отделите желток из одного сырого куриного яйца, добавьте ложечку скипидара и столовую ложку натурального яблочного уксуса. Все хорошенько взбейте. Растирайте при болях икры ног.
Трехдневный курс лечения по следующему рецепту помогает избавиться от болей на продолжительное время. Налейте в стакан нерафинированное растительное масло и, всыпав ложечку мелкой пищевой соли, добейтесь ее полного растворения. Каждый вечер натирайте смесью стопы и голени. После процедуры наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты, сверху – теплые носки. Через полчаса снимите, промойте ноги и сразу же ложитесь спать.

Снимет боль настойка каштана. Измельчите плоды каштана и, взвесив пятьдесят граммов, залейте бутылкой водки. Спустя три недели процедите, и используйте для смазывания больных ног.
Подготовьте каштаны также, как в предыдущем рецепте и доверху заполните им стеклянную банку или бутылку. Залейте нашатырный спирт, чтобы он полностью покрыл каштаны. Настаивайте в шкафу один месяц, время от времени встряхивая посуду. Готовой настойкой смазывайте проблемные мышцы, после чего обвязывайте их теплой тканью. Если проводить эту процедуру два раза в день, через три дня наступит заметное облегчение. Кстати, каштан на нашатырном спирту – очень хорошее средство от бронхита. Перед сном смазывайте настойкой грудь и надевайте сверху теплое белье. Через семь дней от бронхита не останется и следа.
Избавит от судорог настойка полыни. Нарвите полынь, измельчите ее и набейте пол-литровую банку. Залейте водкой так, чтобы она полностью покрыла травяное сырье. Через три недели настойку процедите, отожмите, и каждый вечер натирайте икры ног непосредственно перед сном.

Соленой водой можно растирать ноги. Для этого в стакане подогретой воды растворите одну ложку соли. Растирайте ноги, начиная со ступней и заканчивая паховой областью. Также вытирать не следует, нужно дождаться полного высыхания. Повторяйте процедуру дважды в неделю.
Яблочный уксус применяется для растирок и обертываний. Для обертывания смочите подходящий по размеру кусок ткани в уксусе и оберните им икроножную мышцу. Сверху наложите непромокаемую повязку. Для растираний уксус используется в чистом виде. Как только почувствовали спазм, сразу же разотрите проблемное место яблочным уксусом.
Избавит от судорог водочный настой чеснока. Очистите чеснок и двадцать пять-тридцать долек измельчите. Выложите чесночную массу в стеклянную банку и залейте бутылкой водки. Спустя две недели начинайте лечение. Натирайте каждый вечер икры ног настойкой чеснока в течение одного месяца.
Моментально действует при судорогах в икроножных мышцах растирка из чернокорня. Пятьдесят граммов травяного сырья залейте полулитром водки и настаивайте двенадцать дней.

Также быстро снимает судороги настойка из семян дурмана. Три четверти стакана семени дурмана поставьте на полтора месяца для настаивания в полулитре водки. Как только почувствовали судороги, смочите в настойке ватный диск и протрите икру ноги.

Ванночки

Чудесным свойством избавления судорог в икроножных мышцах обладает соленая вода. Примерно четыре горсточки соли растворите в двух литрах теплой воды. Влейте воду в небольшой тазик и, опустив в него ноги, посидите минут десять. Ноги не вытирайте, дождитесь, пока они высохнут. Делайте соленые ванночки три дня, затем через два дня, и так дойдете до одного раза в неделю.
Каждый вечер непосредственно перед сном принимайте ножные ванночки из настоя пижмы. Пять ложек цветов пижмы всыпьте в термос и залейте полулитром кипящей воды. Через три часа влейте в таз с теплой водой. Опустите ноги на полчаса. Проводите лечение ванночками из настоя пижмы, пока не исчезнут судороги.

Очень простое лечение. Рекомендуется людям в возрасте при атеросклерозе. Вам потребуется три стандартных пачки лаврового листа и ведро воды. Поставьте воду на огонь, опустите в нее лавровый лист из одной пачки, доведите до кипения и снимите с огня. Дождитесь, пока она остынет до комфортной температуры и опустите в нее ноги на двадцать минут. Протрите ноги и наденьте теплые носки. Через сутки эту же воду заново доведите до кипения, добавив лавровый лист из второй пачки. Примите ножную ванночку. Сохраните воду до следующего дня. Повторите то же самое, добавив лавровый лист из третьей пачки. Курс лечения пройден, он дает гарантированный результат избавления от боли. Повторить можно только через шесть месяцев.

Для приема внутрь

При болях, независимо от их причины, поможет внутренний прием настоя из взятых поровну листьев березы, семени моркови, толокнянки, бессмертника, зверобоя и вишневых плодоножек. Одну ложку сбора засыпьте в термос и влейте стакан кипящей воды. Через десять часов настой процедите, и принимайте трижды в день по одной ложке.
В течение пяти дней по утрам, на голодный желудок, съедайте ложку меда, запивая ее стаканом кефира. Судороги должны пройти, если появятся снова, повторите курс. Затем для профилактики проводите курсовое лечение четыре раза в год.

Готовить в домашних условиях спиртовые настойки не будем – купим их в аптеке. Боярышник, пион, валерьяна, пустырник – потребуется по сто мл, эвкалипт — пятьдесят, мята – двадцать пять. Все смешать в одной стеклянной бутылке и всыпать десять граммов пряности гвоздики. Настаивайте две недели, периодически взбалтывая. Затем процедите и принимайте по двадцать пять капель за полчаса перед каждым приемом пищи.
Восполнит организм кальцием, избавив вас от судорог бальзам, приготовленный по следующему рецепту. Сложите в банку объемом один литр, тщательно промытые куриные или перепелиные яйца. Выдавите из лимонов сок и залейте им яйца так, чтобы они им были полностью покрыты. Поставьте в холодильник на четырнадцать дней. За это время скорлупа под действием лимонной кислоты должна раствориться. Хорошо перемешайте содержимое банки и процедите. Добавьте сто мл качественного коньяка и одну ложку меда, размешайте. Перед каждый приемом пищи примерно за полчаса принимайте по одной ложке бальзама.

Каждый вечер готовьте для себя луковый чай и выпивайте его перед сном. В стакане кипятка заварите щепотку луковой шелухи и через десять-пятнадцать минут выпейте. Будете спать спокойно всю ночь.
Вкусное лечение изюмом. Две ложки промытого изюма каждый вечер заливайте одним стаканом кипящей воды. Оставьте на ночь. Утром, сразу после пробуждения, настой выпейте, а изюм съешьте.
Лечиться мухомором нужно осторожно, соблюдая дозировку. Это очень действенное средство. Наберите мухоморы, измельчите их шляпки и набейте стеклянную банку доверху. Плотно закройте крышкой, заверните в пакет и, если есть погреб, поставьте туда, если нет, просто закопайте в землю. Через месяц в банке образуется жидкая субстанция. Ее нужно отцедить и на двести пятьдесят мл добавить семьсот пятьдесят мл водки. Начинать лечение нужно с одной капли, добавленной в полстакана молока. На следующий день – две капли, и так до пяти капель в половине стакана молока принимать один раз в день в одно и то же время, желательно вечером. Затем пять дней пейте на убывание, снижая количество капель по одной. Через пять дней начните второй курс, но с той разницей, что количество капель увеличится до десяти, также, добавляя по одной в день. Затем – на убывание.

Разное

Очень интересный способ народной медицины, который избавит не только от проблемы, о которой мы говорим, но и сведет, если они есть, сухие мозоли и выведет грибок стопы. Каждый вечер очищайте и мелко нарезайте шесть репчатых луковиц, выкладывайте их в таз и топчитесь по нему двадцать-тридцать минут. Затем обмойте ноги и сделайте легкий массаж с использованием любого растительного масла.
Странный, но очень распространенный способ лечения болей в икроножных мышцах. Для того чтобы его осуществить, потребуется много винных пробок. Проколите в пробках дырочки насквозь, проденьте в них леску. Длина лески должна быть такой, чтобы можно было полностью обвязать ей икроножную мышцу. Как только почувствовали боль или судороги, надевайте на ногу пробковое ожерелье, закрепив его концы лейкопластырем. Можно раз в день на полчаса опоясывать ногу пробками в профилактических целях.

Осина – хороший помощник от проблем в икрах ног. Возьмите себе две осиновые чурочки. Одна пусть лежит возле дивана или вашего любимого кресла. Когда сидите перед телевизором, ставьте на нее ноги голыми ступнями. Другая чурка должна лежать в вашей постели в ногах. Можно положить лечебную чурочку под кроватью с вашей стороны, там, где ноги
Как средство от болей и судорог в икроножных мышцах рекомендуется обычный магнит. Магнит следует закреплять на икре с помощью повязки или пластыря. Вначале почувствуется острая боль, но она скоро пойдет на спад. Магнит можно оставить закрепленным на всю ночь.

Профилактика

Не давайте чрезмерную нагрузку на ноги. Следует чередовать их с отдыхом. Если вас мучают боли и судороги в мышцах ног, на ночь подкладывайте под ноги небольшой валик.

Если ваша работа связана с длительным пребыванием в положении сидя, обязательно поставьте под ноги невысокую подставку.

Подставка под ноги

Ежедневная утренняя гимнастика обязательна! Приседайте, выполняйте махи вперед-назад и в стороны. Эти упражнения направлены на улучшение кровоснабжения.

Легкий массаж икроножных мышц делайте ежедневно. Но, не переусердствуйте, легкий массаж!

Обратите внимание на обувь. Высокие каблуки – не ваш вариант, ваш вариант – не выше четырех см. Носите ортопедические стельки – они снимают нагрузку на мышцы.

Полезно носить кроссовки – для тренировки икроножных мышц.

Контрастный душ снимет усталость. Начинать его следует с горячей струи, через минуту – холодная. Чередуйте пять раз, заканчивая холодной.

Заболевания, характер и причины, вызывающие боли в икроножных мышцах

Заболевания	Характер боли	Причины
Атеросклероз	Боль в мышцах икр, усиливается при ходьбе.	Уплотнение стенок сосудов.
Тромбофлебит	Постоянная пульсирующая боль, переходящая в жжение.	Нарушение кровообращения.
Миозит	Боль интенсивная, усиливающаяся при движении.	Перенапряжение мышц. Осложнения после перенесенных заболеваний, в т.ч. грипп.
Болезни позвоночника	Отдающие боли из области ягодицы или поясницы.	Нарушения в позвоночнике, в т.ч. смещение дисков.
Заболевания периферических нервов	Непостоянные, приступообразные боли.	Поражение седалищного нерва.
Остеомиелит	Ноющие боли.	Заболевание костных тканей, боли отдают в мышцы.
Фибромиалгия	Проявляется при физических или психических перегрузках.	Заболевания суставов. Физические и психические нагрузки.

Видео — Гимнастика при болях в икрах

Усталость ног, вызывающая болезненность, вполне распространенное на сегодняшний день явление. Причем страдают этим недугом и мужчины, и женщины, и даже многие дети. Когда болят ноги – что делать, народные средства эффективны ли в этом случае? Прежде чем ответить на эти вопросы, все же стоит разобраться в причинах болезненного синдрома в ногах.

Безусловно, профессиональные особенности или высокие физические нагрузки вызывают переутомление, и болезненный синдром в ногах появляется в вечернее время. Нередко от усталости ноги болят и утром, не успев отдохнуть за ночь. Но, все же встречаются и такие заболевания, главную роль, в клинической картине которых играет именно боль в ногах.

Поэтому, прежде чем заниматься самолечением и выбирать рецепты, стоит пройти обследование в медицинском учреждении, чтобы удостовериться в отсутствии сложных и тяжелых заболеваний.

Среди причинных факторов для развития болезненности в ногах можно отметить такие: неудобная обувь (долгое ее ношение), различного вида травмы ног (вывихи, растяжения связочные или мышечные, костные переломы, разрывы связок, и так далее), физические упражнения без надлежащей подготовки в виде разминки, бег или длительная ходьба по твердой поверхности, ожирение.

Рассмотрим наиболее распространенные причинные факторы, вызывающие болезненность ног подробнее.

Переутомление

Такой диагноз можно смело устанавливать, если ножной болевой синдром возникает регулярно после рабочего дня, к вечеру. Обусловлена эта боль состоянием, при котором запасы энергии организма уже иссякли, и в мышцах накопился довольно большой объем ядовитых веществ, результатов обменных процессов. Все это вызывает нервное возбуждение и мышечную боль, как правило, именно в ногах.

Для устранения этой болезненности нужен полноценный отдых. Как правильно отдыхать, чтобы снять болезненность ног? Достаточно просто лечь на спину, вытянуть ноги, слегка приподняв их с помощью мягкого валика (валик следует подкладывать под икроножную область). В течение 15-20 минут нужно дать ногам пребывать в полном покое. А после этого можно сделать массаж стоп и икр.

Заболевания – причины боли в ногах

Болезненный синдром в ногах может быть прямым свидетельством наличия у человека какого-либо заболевания.

Вызывать этот симптом могут следующие патологии:

Артериальные болезни хронического характера (эндартериит, атеросклероз, и прочие). Особенностями клинической картины при этих болезнях являются постоянно холодные ступни и усиление болезненности во время ходьбы.
Суставные заболевания (артроз артрит, подагра, и так далее). Клиническую картину при этом составляют такие признаки, как боль в большом пальце стопы (или двух), боли в коленях, и боли в голеностопных суставах.
Венозные заболевания хронического характера (варикозное расширение вен). Главными его признаками являются отечность или набухание ног и ощущение в них тяжести.
Плоскостопие и пяточная шпора. При этих патологиях боль локализуется в стопах, икроножной области или непосредственно в пятке.
Остеохондроз так же может служить причиной болезненности ног. Как правило, при этом недуге боль распространяется по боковой поверхности нижних конечностей.
И в самых редких случаях, болезненность ног может быть прямым свидетельством уже крайних стадий таких заболеваний, как колит, язва желудка и 12-перстной кишки, ожирение и миалгия (обычно эти заболевания выявляются до того, как появляются боли в ногах).

Народные рецепты от боли в ногах

Для разного рода болезненности в нижних конечностях народная медицина предлагает массу самых разнообразных методов и рецептов. Но очень важно помнить, что применять подобные методы терапии можно только после тщательного обследования, выявления причинного фактора болей и установления врачом диагноза.

Болят суставы ног, что делать народные средства

Если ноги болят в области суставов и врач диагностировал одно из заболеваний позвоночника (при этом основной болевой «удар» приходится именно на нижние конечности), то народная медицина рекомендует для применения следующие рецепты:

Калина – известное антиспазматическое средство, в данном случае поможет снять мышечные спазмы, а вместе с ними и боль в ногах. Можно использовать сок калины для компрессов, примочек. Эффективна будет и калиновая спиртовая настойка, которой можно растирать болезненные места. Для компрессов и примочек калиновый сок следует разводить кипяченой водой в пропорции на стакан воды – 50 мл сока. А для спиртовой настойки нужно взять 150 г калинового жмыха (давленые ягоды с косточками) и залить 0,5 л водки. Настаивается смесь в темном месте в течение 5-7 дней. После этого настойку следует процедить, а потом применять не менее двух раз в сутки.
Имбирь – этот целебный корень очень хорошо стимулирует кровообращение, а потому имбирный чай (столовая ложка меленого корня на стакан кипятка) с медом будет очень полезен и эффективен и в данном случае.
Остеохондроз – суставное заболевание, которое также приводит к болезненности в ногах. Главные рецепты борьбу с этим недугом заключаются в следующем: минимизировать, а лучше вообще убрать из рациона питания соль, консервы и некачественные продукты. Избавиться от солевых отложений и болей в ногах поможет отвар из лавровых листьев: 5 г сухих лавровых листьев, залить 250 мл кипятка, на паровой бане продержать в течение 5 минут, в термос слить и настаивать 4 часа.
Для снятия отечности и боли в суставах ног рекомендуется применять такой отвар: 0,5 стакана сухих березовых листьев, 0,5 стакана сухих морковных семян и 0,5 стакана сухих цветков бессмертника смешать с 3 стаканами (каждой травы по стакану) зверобоя, вишневых плодоножек и толокнянки (травы). Затем в пропорции 1 столовая ложка сухой смеси на 500 мл кипятка залить в термос. Утром процедить настойку и принимать по 100 мл перед едой за час.

Болят пальцы ног, что делать народные средства

Когда ощущается болезненность в пальцах стоп, это, как правило, является прямым симптомом одного из суставных заболеваний – артрита, подагры, ревматизма. В народной медицине существует масса разных рецептов, как снять болезненность этого типа.

Пижма. Для приготовления настойки нужно взять столовую ложку сухой травы пижмы, всыпать в термос с кипятком (250 мл), крышку термоса плотно закрыть и оставить на 2 часа, чтобы смесь настоялась. После этого процедить настойку и принимать дважды в день по 1 столовой ложке между приемами пищи.
Водные процедуры. Снять артритную боль в пальцах ног помогут ванночки с настоем лаврового листа. 2 стакана сухих лавровых листочков нужно измельчить (растереть в ступке) и залить 0,5 л кипятка. В эту смесь влить 250 мл подсолнечного масла, закипятить, снять с огня. Через четверть часа в отвар нужно всыпать 5 столовых ложек горчичного порошка. Ванночки рекомендуется делать ежедневно, вечером перед сном, разводя 0,5 стакана отвара 3 л горячей воды. Процедура длиться должна не более 15 минут, после чего сухие ноги укутать теплым одеялом или же на ночь надеть шерстяные носки.
Каштановая мазь для суставов пальцев ног. Из сухих каштанов сделать муку (перемолоть и растереть до состояния муки). Стакан каштановой муки залить стаканом водки (спирта). Прокипятить на водяной баньке в течение 15-20 минут, не переставая помешивать. Готовую мазь применять ежедневно, утром и вечером до полного исчезновения болезненности в суставах.

Болят стопы ног, что делать народные средства

Народная медицина имеет несколько рецептов и для снятия болезненности со стоп.

Настойка окопника поможет снять не только болезненность в стопах, но и чувство их онемения, которое нередко сопровождает этот вид болей ног. Для приготовления настойки нужно взять высушенный корень окопника, растереть его или измельчить на мясорубке. Затем столовую ложку сырья всыпать в 0,5 л спирта или водки. Смесь нужно оставить на три недели в темном месте. А готовую настойку процедить и принимать каждый день по столовой ложке перед каждым принятием пищи (то есть, не менее 3 раз в день). Курс подобной терапии длится 30 дней.
Наряду с применением настойки можно делать примочки с черной редькой к стопам. Для этого достаточно один корнеплод (черную редьку) натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку. А затем разделив на две части, разложить в марлю и в целлофановые пакеты. Ноги держать в пакетах с редькой не более 10 минут в день, перед сном. После процедуры ноги не мыть, насухо вытереть и надеть носки.
Еще один рецепт народной медицины для снятия боли в стопах: ванночки с хозяйственным мылом, содой и йодом. На 5 л горячей воды нужно натереть 50 г хозяйственного мыла, добавить в раствор столовую ложку соды и 30 капель йода. Парить ноги нужно в растворе не более 15 минут. Затем насухо их вытереть и лечь спать. После недельного курса такой терапии уходит боль не только из стоп, но и шипов из пяток.

Народные средства для снятия усталости с ног

Смесь эфирных масел: эвкалиптового, гвоздичного, алоэ, ментолового и камфорного втирается ежедневно в икроножную область. Смесью можно также смазывать пятки при шпорах, суставы после травм или для лечения болей при остеохондрозе или мышечных спазмах.
Для очищения суставов ног эффективно следующее средство: в эмалированной емкости растворить (дать набухнуть) пакет желатина в воде, затем слегка помешивая – подогреть. В раствор добавить 200 мл свежего тыквенного сока, 100 мл сиропа черники и 100 мл малинового сиропа (варенья). Смесь довести до кипения и сразу снять с огня. Разлить по порционным пиалам, поставить в холодильник (там же и хранить). Желе употреблять ежедневно по одной порции до ощущения легкости в суставных областях.
Для быстрого снятия усталости ног можно применять протирания кусочками льда с мятной настойкой или экстрактом мяты.
Настой крапивы, мать и мачехи, подорожника для ножных ванночек так же поможет быстро и качественно устранить чувство тяжести и восстановить здоровье ног. Для этого достаточно 3 столовые ложки сухой смеси травы залить 3 л кипятка, настоять в течение часа, затем подогреть и подержать ноги в теплой воду не более 15-20 минут.
Ванночки для ног можно делать с морской солью (пропорция: 1 стакан соли на 5 л воды). Такая ванночка быстро снимает усталость с ног, питает энергией, очищает глубоко эпидермис, восстанавливает кровообращение в ногах, снимает суставные воспаления.

Профилактика боле в ногах

В качестве профилактических методов болезненности ног стоит придерживаться таких советов:

Не нужно носить неудобную, сдавливающую ноги обувь.
Стараться в течение дня давать ногам отдых – класть их на возвышение, подкладывать мягкий валик, делать легкий массаж стоп и икроножной области.
В случае проявлений варикоза – начинать носить компрессионное белье.
Витамин С поможет укрепить стенки сосудов и предупредить тем самым развитие сосудистых заболеваний, следовательно, и болей в ногах.
Для укрепления мышц нельзя забывать про утреннюю зарядку и упражнения для ног.