Первая помощь ушиб колена – лечение повреждения при падении в домашних условиях и как быстро избавиться от отеков или синяков

Что делать при ушибе колена

Неприятные последствия травмы, полученной в результате ушиба колена, нередко возникают как следствие неправильно оказанной помощи. Сильные боли, ограниченная подвижность могут сопровождать человека всю жизнь. Важно знать, что нужно делать в такой ситуации.

Статьи по теме

Первая помощь при ушибе колена

Если в результате падения, воздействия нагрузок, человек получил травму колена, необходимо вызвать скорую помощь. До приезда медиков следует принять меры для облегчения состояния пострадавшего. При оказании первой помощи требуется:

• Исключить нагрузку, обеспечить покой месту ушиба.
• Человека положить, приподняв ногу на невысокую подушку, или сделать возвышение из подручных средств, обеспечив отток крови.
• Наложить шину, чтобы ограничить подвижность колена, зафиксировав ее выше и ниже места травмы.
• Использовать холод, чтобы остановить образование гематомы.

При ушибе недопустимо делать тугую повязку. Это ухудшит кровообращение, спровоцирует отечность.

Первая помощь включает такие мероприятия:

• Если травма колена, при падении, сопровождается повреждением кожных покровов, обработать область вокруг раны антисептиками – йодом, перекисью водорода.
• Успокоить пострадавшего, дать ему Экстракт валерианы.
• В случае сильной боли использовать анальгетики – Пенталгин, Нурофен.
• При отсутствии открытой раны нанести на поверхность Гепариновую мазь, Троксевазин, Найз, которые снимут отек, воспаление.

Лечение

При травме коленного сустава тактика терапии включает использование лекарственных препаратов. Назначают таблетки и средства для местного применения – мази, гели. Эффективностью отличаются такие медикаменты:

Группа	Препарат	Действие	Форма выпуска	Примечание
Анальгетики	Анальгин Парацетамол	Устраняют боль	Таблетки
Противовоспалительные	Кетанов Ибупрофен	Снимают воспаление		Есть противопоказания
	Диклофенак Вольтарен		Гель
	Мовалис		Раствор для инъекций
Венотоники	Троксевазин Гепатромбин	Предотвращают образование тромбов	Гель
Местнораздражающие (согревающие)	Капсикам Випросал	Восстанавливают подвижность Ускоряют заживление	Мазь	Не используют в период обострения
Охлаждающие	Гевкамен Бом-Бенге	Снимают боль, отек
Стероидные препараты	Гидрокортизон Адвантан	Устраняют воспаление
Противоотечные	Гепариновая мазь Траумель	Улучшают микроциркуляцию Имеют рассасывающее действие
Хондропротекторы	Хондроитин Артрин	Восстанавливают хрящевую ткань
Гомеопатические средства	Мазь календулы, арники	Снижают воспаление, боль, Рассасывают гематомы		Не имеют противопоказаний

Физиотерапия

Сильный ушиб колена требует длительного лечения. Для улучшения состояния рекомендуют делать физиопроцедуры. Их задача – восстановить подвижность сустава, активизировать кровообращение. Эффективные методы лечения:

• СВЧ-терапия – повышает проницаемость сосудов, способствует выводу продуктов распада.
• Диадинамофорез с анальгетиками – купирует болевой синдром.
• УВЧ – нормализует лимфоток, расширяет капилляры, ускоряет восстановление.

Чтобы снять воспалительный процесс, восстановить движение коленного сустава, необходимо делать такие физиопроцедуры:

• Магнитотерапию – активизирует кровоток, купирует спазм сосудов.
• Криотерапию – воздействие холодом – снимает отек, прекращает кровоизлияния.
• Лазеротерапию – убирает боль.
• Аппликации парафина – улучшают подвижность колена.
• Электрофорез с противовоспалительными мазями, гидрокортизоном – ускоряет заживление.

Народные средства

Травматологи рекомендуют наряду с консервативными методами терапии использовать средства народных целителей. Для снятия боли, воспаления полезно делать компрессы. По рецепту необходимо:

• смешать по ложке воды, оливкового масла, яблочного уксуса;
• пропитать составом фланелевую ткань;
• приложить ее к месту ушиба;
• обернуть колено целлофаном;
• сверху укрыть полотенцем;
• зафиксировать, не сдавливая;
• выдержать 4 часа.

Народные средства необходимо применять до полного устранения симптомов. Для предотвращения отека, рассасывания гематом, рекомендуют использовать сок алоэ. Необходимо разрезать лист растения, протереть им место ушиба, оставить до впитывания. Процедуру выполнять 4 раза в день. Домашняя мазь помогает быстро восстановить подвижность. Для ее приготовления требуется:

• взять по 3 ложки несоленого сала, еловой смолы, березового дегтя;
• перемешать до однородной массы;
• оставить на сутки в теплом, сухом месте;
• наносить на зону ушиба дважды в день.

Видео

Как помочь себе при травме – растяжении и ушибе сустава?

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

Ребенок ушиб колено при падении, что делать

Доброго времени суток, уважаемые родители. В этой статье мы рассмотрим такую ситуацию, как ребенок ушиб коленку. Поговорим о характерных проявлениях данного состояния. Вам станет известно, в чем таится опасность случившегося. Выясните, какую помощь вам под силу оказать малышу. Узнаете, каким может быть дальнейшее лечение такого ушиба, рассмотрим и народные методы.

Характерные проявления

Если ребенок ударился коленом не стоит исключать вероятность возникновения ушиба. На то, что у вашего малыша он действительно имеет место, могут указывать следующие проявления:

• появление отечности, как небольшого диаметра, так и на всю коленку;
• ограничение подвижности;
• болезненные ощущения;
• изменение окраски кожи в месте удара;
• боль при сгибании;
• коленка на ощупь становится горячей;

На то, что был поврежден мениск, могут указывать такие признаки:

• сильное опухание;
• интенсивная боль;
• при движении ногой возникают щелчки и хруст в суставе;
• боль приобретает постоянство;
• происходит блокировка сустава.

В чем опасность

При отсутствии своевременного лечения можно не избежать серьезных осложнений

При падении, как правило, вся нагрузка идет на коленную чашечку, так как именно этим местом малыш приземляется. Важно понимать, что такой удар может приводить к нежелательным последствиям, среди которых стоит рассматривать следующие:

• скручивание коленных связок;
• внутренняя гематома;
• разрыв мениска;
• трещина на кости;
• атрофия мышц ноги;
• воспаление сухожилий;
• перелом ноги;
• синовит — воспалительный процесс в суставной полости;
• гемартроз – в полости сустава скапливается кровь;
• разрыв или растяжение связок.

Крайне важно показать малыша специалисту, ведь в домашних условиях постановка диагноза может быть ошибочной. А отсутствие своевременного лечения может привести к сильнейшим осложнениям и серьезному ухудшению самочувствия ребенка.

Помогаем своими силами

Давайте рассмотрим, что делать до приезда скорой, которую обязательно нужно вызвать сразу после происшествия, или же до самостоятельного посещения травмпункта.

1. Первым делом нужно зафиксировать ногу. Важно, чтоб она находилась в состоянии покоя. Рекомендуется положить ножку выше туловища для того, чтоб улучшился отток крови, и снизилась отечность на колене, если она имеет место.
2. Теперь необходимо приложить к колену холод. Это может быть лед или какой-то продукт из морозилки. Только не забудьте предварительно обмотать его тканью, чтоб малыш не получил термический ожог.
3. Ребенку нужно дать обезболивающее средство, особенно если боль слишком интенсивная. Это может быть Нурофен, Панадол или детский Парацетамол.
4. Если после удара произошло загрязнение колена, необходимо его промыть проточной водой, после чего обработать перекисью и антисептиком, например йодом или хлоргексидином. Затем нужно нанести повязку. Это может быть эластичный бинт.

Лечение

Многие читатели интересуются, чем мазать ушибленное колено, какие средства использовать. Но стоит понимать, что родители могут и ошибиться в постановке диагноза, принять перелом за ушиб, а в таком случае время будет упущено, самочувствие ребенка будет ухудшаться. Поэтому крайне важно, оказав первичную помощь, все же показать малыша врачу, при необходимости сделать рентген колена. Уже специалист назначит и нужную терапию, пропишет необходимые мази.

1. Для снятия гематомы назначают гепариновую мазь, останавливающую воспаление, разжижающую кровь.
2. Врач обязательно пропишет ношение эластичного бинта на коленном суставе.
3. Если на месте коленка имеется ранка, специалист объяснит, как ее обрабатывать.
4. Доктором могут быть назначены противовоспалительные средства, например гель с охлаждающим противовоспалительным эффектом, Фастум гель.
5. Врач может выписать хондропротекторы, например, Артру.
6. Если имеется болевой синдром, назначаются анальгетики.
7. В качестве противоотечного средства могут выписать Троксевазин.
8. Малышу могут назначить сеансы физиотерапии. Физиопроцедуры будут способствовать улучшению кровообращения, восстановлению двигательной функции сустава. Так могут прописывать:

• фонофорез;
• аппликации парафином;
• электрофорез с гидрокортизоном;
• магнитотерапия;
• УВЧ.

9. Врач порекомендует соблюдение постельного режима.

Народные методы

Методы народной медицины также могут применяться, особенно в ситуации, когда вы находитесь далеко от больницы и не имеете возможность посетить специалиста. Иногда и сами врачи могут выписывать какие-то средства такого типа.

1. Водочный компресс. Ткань пропитывают водкой, прикладывают в виде примочек к ушибленному колену минут на 20. Данное средство помогает при наличии уплотнений. Процедура проводится до трех раз в сутки.
2. Яблочный уксус, вода и оливковое масло берутся в объеме по 15 мл, смешиваются, после чего наносится на тонкую ткань, и накладываются на коленку. Ткань фиксируется, сверху наносится пленка и, например теплая пеленка. Ногу малыша оставляют в таком состоянии часа на четыре. Процедура может проводиться два раза в день.
3. Димексид разводят с водой в соотношении, которое назначит врач. В основном это 20- или 30-процентный раствор. Бинт смачивают в данном растворе, фиксирует на колене, обматывают целлофановым пакетом или клеенкой, сверху укутывают теплой тканью. Оставляют на 30 минут. При появлении ощущения жжения, снимают. Не исключена индивидуальная непереносимость.
4. Мякоть алоэ и мед в объеме по 50 г растирают вручную. Затем втирают полученную смесь в коленку, сверху накладывают марлевую повязку, оставляют часа на три.
5. Лист капустный также может оказаться эффективным. Его слегка отбивают, намазывают теплым медом, прикладывают к ушибленному колену, фиксируют, обматывают теплой тканью или пленкой. Такой компресс можно оставлять и на ночь.

Этап восстановления

1. Если имеет место обычный ушиб, то реабилитация займет 12 дней.
2. Если присутствует гемартроз, то около двух месяцев.
3. В особо сложных случаях подвижность восстанавливается спустя год.

Специалисты рекомендуют через 10 дней после случившегося травмирования, начинать заниматься лечебной гимнастикой или плаванием. Данные упражнения позволят ускорить процесс восстановления.

Теперь вы знаете, что собой представляет ушиб колена. Как видите, без должного внимания не избежать возможных последствий. При малейшем подозрении на ушиб, окажите ребенку помощь и сразу обращайтесь в травмпункт за консультацией к специалисту. Четко следуйте рекомендациям врача, дабы избежать нежелательных осложнений.

zdorovyemalisha.ru

симптомы, последствия и первая помощь

Почему колени часто подвергаются травмам? Сустав колена расположен поверхностно, т.е. защищен только кожным покровом. Наверное, нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не падал на колено. Часто мы даже внимания не обращаем на такие пустяки, ведь дело это привычное (высокие каблуки, дороги с выбоинами, гололед, занятия спортом). Но нужно осознавать, что на первый взгляд простой ушиб колена может стать причиной серьезной патологии и вызвать неприятные последствия.

Что означает данный диагноз

Ушиб колена – это закрытое повреждение мягких тканей без серьезного нарушения функций сустава. Кожные покровы при ушибе могут оставаться либо целыми (с подкожной гематомой), либо можно наблюдать нарушение целостности кожи с образованием ссадин, ран, кровоподтеков (например, при падении на асфальт), но при этом капсула сустава всегда остается целой.

Если ушиб колена очень сильный, то одновременно могут присутствовать такие повреждения коленного сустава, как нарушение капсульно-связочного аппарата (разрыв капсулы сустава, надрыв или полный разрыв связок, надрыв или разрыв мениска сустава, растяжение связок, вывих колена), нарушение целостности костей, которые формируют сустав (бедренная, малоберцовая, большеберцовая кости и надколенник). Среди переломов костей при ушибе сустава чаще всего наблюдают перелом коленной чашечки.

В большинстве случаев механизм травмы при ушибе колена – прямой удар в область сустава. К частому травмированию склонны спортсмены и дети. Дети травмируются потому, что они очень подвижны и не заботятся о своей безопасности. Группу риска также составляют люди, которые занимаются такими видами спорта, как футбол, баскетбол, хоккей, фигурное катание, гимнастика, легкая атлетика, лыжи и все экстремальные виды спорта.

Ушиб колена – это диагноз, который можно поставить только после тщательного обследования и обязательного в таких случаях рентгенологического снимка. Если не сделать все нужные обследования вовремя, то можно пропустить серьезную травму. Только в таком случае врач сможет убедиться, что более серьезные травмы колена отсутствуют и выставить диагноз – ушиб колена.

Если ушиб сильный, то можно наблюдать такие симптомы, как боль, ссадины, царапины, раны в области колена, синяки, кровоподтеки, подкожные гематомы, отек околосуставных тканей и самого сустава, болезненная шишка над коленом, посттравматический синовит (накопление жидкости в полости сустава, как реакция на травму), гемартроз (накопление крови в полости колена) и, конечно же, временное (если это действительно ушиб) нарушение функции сустава, которое часто наступает из-за боли, отека или скопления в полости жидкости и крови после травмы.

Симптомы ушиба колена

Самым главным симптомом, и таким, который доставляет основное неудобство, является боль. Боль возникает во время удара, она может быть сильной или иметь среднюю интенсивность. По истечению некоторого промежутка времени, если ушиб не имеет осложнений, или нет какой-нибудь другой травмы, боль проходит, даже если ничего не делать. Если травма сопровождается осложнениями, то характер боли будет зависеть от вида травмы колена, но в большинстве случаев боль самостоятельно не проходит, а лишь усиливается.

Почти в ста процентах случаев наблюдают такой симптом как изменение цвета кожных покровов. Цвет меняется из-за ссадин, синяков, подкожных гематом. Если развивается посттравматический синовит, то кожа над пораженным суставом может покраснеть.

Еще одним симптомом ушиба коленки является увеличение сустава в объеме, его оттек или болезненная опухоль (шишка). Если наблюдается простой оттек околосуставных тканей, то это свидетельствует о реакции на травму в виде развития посттравматического периартрита. Если увеличивается сам сустав, то такие симптомы могут свидетельствовать о скоплении жидкости в полости сустава (синовит, гемартроз). Иногда такая опухоль может в несколько раз превышать нормальные размеры сустава, что часто наблюдается при гемартрозе. Если присутствует шишка над коленом, то это скорее говорит об образовании гематомы в мягких тканях коленного каркаса.

Очень важным симптомом, который отличает ушиб колена от других травм, является временное ограничение подвижности в суставе. Такое нарушение функции возникает вследствие выраженной боли, отека тканей, синовита или гемартроза, но после некоторого промежутка времени все двигательные ограничения проходят, даже при отсутствии лечения. Если длительное время после падения у вас наблюдается нарушение функции колена, а сустав болит все больше, то вам необходимо пройти полное обследование. По всей видимости, простой ушиб не прошел без последствий.

Первая помощь при ушибе коленного сустава

Первая помощь при ушибе коленного сустава очень важна. Что делать в такой ситуации должен знать каждый, ведь никто от этого не застрахован. Нужно знать, как оказать помощь себе и другим после травмы коленей, ведь если помедлить с этими мероприятиями, то можно травмировать их еще сильнее, и последствия могут быть весьма серьезными.

Есть несколько несложных действий:

• приложить холод
• обезболить
• обездвижить

Первая помощь заключается в приложении холода к месту удара. Такое несложное мероприятие снимет боль, остановит кровотечение, уменьшит симптомы оттека сустава и является профилактикой появления или нарастания гемартроза. С этой целью можно использовать холодный компресс, грелку со льдом или орошение жидким азотом, хлорэтилом, свинцовые примочки. После таких мероприятий пациенты чувствуют значительное облегчение.

Также первая помощь обязательно включает в себя адекватное обезболивание. Если ушиб не сильный, то можно принять таблетку обезболивающего средства (кеторол, анальгин, ибупрофен). Если болит сильно, то лекарство нужно ввести в виде инъекции.

Важным моментом в оказании первой помощи после травмы коленного сустава является иммобилизация пораженной ноги. Такую иммобилизацию (обездвиживание) можно создать с помощью обычной давящей повязки или специального наколенника. Чем меньше движений в пострадавшей конечности, тем меньше риск нанести себе еще больший вред.

А вот мнение доктора о том, почему так важно уменьшать отек при травмах.

Последствия ушиба коленного сустава

Воспаление мениска, надрыв мениска и разрыв мениска

Мениск – это хрящевая пластинка в коленном суставе, она выполняет много важных функций и подвержена большому риску травмирования. Существует 2 мениска в колене. При несвоевременном оказании помощи мениски претерпевают дегенеративные поражения и теряют свою функцию, что непременно ведет к нарушению работы всего сустава и может привести к инвалидности.

Накопление жидкости в суставной полости

В случае, когда сустав увеличивается в объеме и становится отечным и все это сопровождается болью, можно заподозрить, что в его полости накопилась жидкость. В таком случае нужно обязательно фиксировать колено гипсовой повязкой, а также обеспечить полный покой пораженной ноги. Если эти манипуляции не дают нужного результата, то назначают пункцию коленного сустава и эвакуацию жидкости из его полости.

Растяжение или разрыв коленных связок

При полном разрыве связок сустав полностью теряет способность двигаться, а при растяжении движения становятся болезненными и затрудненными. Характерной особенностью повреждения коленных связок является нестабильность сустава, невозможность опереться на больную ногу.

Вывих или перелом коленной чашечки

Наколенник выполняет очень важную роль в функционировании коленного соединения, но из-за своего поверхностного расположения он больше других структур подвержен травме. Чаще встречаются его вывих или перелом, что влечет за собой утерю двигательной и опорной функции конечности.

Бурсит

Бурсой называют специальные структуры в коленном суставе, которые образованы складками его оболочки и облегчают трение между тканями в процессе движения. Вследствие ушибов коленного соединения может возникать воспаление этих структур (бурсит). Клинически это сопровождается отеком, повышением температуры, болезненностью и покраснением в области коленки. Если во время травмы были повреждены кожные покровы, то может произойти инфицирование раны и развитие гнойного бурсита, который требует хирургического вмешательства.

sustavkolena.ru

Что делать при ушибе колена: симптомы, первая помощь, лечение

Повреждения колен – опасные и болезненные травмы.

Ушиб встречается чаще остальных, причем сталкиваются с ним как взрослые, так и дети. Часто к такой травме относятся пренебрежительно, решая, что боль и опухоль пройдет самостоятельно, но это чревато серьезными осложнениями.

Многие люди, получившие ушиб колена, не знают, что делать в первые минуты после травмы и не понимают, что она может привести к серьезным последствиям.

 Через несколько лет после ушиба могут появиться сильнейшие боли в суставе, которые значительно ограничат двигательную активность.

Оценить степень тяжести травмы может только специалист: он проводит комплексную диагностику, назначает лечение и оценивает последствия ушиба.

Симптомы

Ушиб колена сопровождается характерными симптомами, которые помогут отличить его от других повреждений колена.

Резкая боль, появляющаяся в момент удара и со временем стихающая.

Если ушиб был несильный, серьезных повреждений колена нет, то со временем болевые ощущения стихают. Но важно помнить, что интенсивность и продолжительность болей зависит от тяжести травмы.

Если покраснения в области ушиба долго не проходят, возможно развитие посттравматического синовита (организм таким образом реагирует на разрушение или повреждение сустава).

Опухоль на месте удара, сопровождающаяся болью. Увеличение сустава происходит при скоплении в нем жидкости.

Опухоль часто возникает при гемартрозе, когда из-за кровоизлияния в сустав его размеры увеличиваются в несколько раз.

Ограничение подвижности сустава возникает после сильного ушиба.

Если ушиб колена несильный, то со временем симптомы проходят. Если улучшений после получения травмы нет, нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

Последствия сильных ушибов

Если при ушибе колена пострадавшему не была оказана своевременная и квалифицированная помощь, могут возникнуть тяжелые последствия:

Скопление жидкости в колене

Это осложнение при ушибах колена встречается чаще остальных.

Его главные симптомы: сильный отек, припухлость коленного сустава и резкая боль.

В этом случае колено фиксируется гипсовой повязкой, пациент должен соблюдать полный покой. Если состояние не улучшается, проводится пункция коленного сустава.

Разрыв и растяжение связок

Возникает при сильном ушибе или ударе колена в боковую, заднюю или переднюю область. При растяжении колено двигается туго, а при разрыве двигательная активность отсутствует полностью.

Такие осложнения сопровождаются хрустом, щелчками и гематомами в области коленного сустава.

Воспаление мениска

Возникает, если ушиб не был вылечен вовремя. Болезнь может приобрести хроническую форму, которая может привести к дегенерации и кистозному перерождению.

Воспаление сустава

Характеризуется перекатами и щелчками, блокировкой сустава, постоянной тупой болью, увеличением объема коленного сустава.

Препателлярный бурсит

Это воспалительный процесс в бурсе (мешочке, заполненном жидкостью и уменьшающем трение между тканями).

При такой патологии возникает отек, болезненность и покраснения в области колена.

Диагностика

Чтобы определить тяжесть ушиба, специалист визуально оценивает состояние колена. Пальпация не проводится из-за сильных болей в области повреждения.

Самый достоверный результат при ушибах дает рентгенография колена.

Первая помощь

Ушиб колена – распространенная травма, от которой никто не застрахован.

Благодаря вовремя оказанной первой медицинской помощи удастся избежать осложнений и вернуть колену прежнюю двигательную активность.

Для этого нужно выполнить 4 простых действия:

Приложить холод

Он уменьшит отек и болевые ощущения, предотвратит появление или усиление кровоизлияния в сустав.

Принять обезболивающий препарат

Врачи советуют снимать резкую боль с помощью обезболивающих средств («Анальгин», «Ибупрофен»), при сильных ушибах лучше сделать инъекцию, но доверить это можно только специалисту.

Обездвижить конечность

Это необходимо, чтобы не усугубить состояние. Для этого можно воспользоваться специальным наколенником или давящей повязкой.

Поднять ногу вверх

Это уменьшит приток крови к поврежденной поверхности.

От правильной и своевременно оказанной помощи зависит, насколько быстрым и эффективным будет дальнейшее лечение.

Лечение

Для лечения ушиба колена нужно обратиться за помощью к врачу. Самолечение может привести к осложнениям.

Специалисты назначаются целый комплекс мероприятий:

• Постельный режим, с помощью которого можно обеспечить полный покой для больного колена. Обездвиживание пораженной области способствует быстрому восстановлению.
• Медикаментозное лечение для обезболивания. При сильном отеке проводится пункция, с помощью которой удаляют жидкость, скопившуюся в суставе. При ушибе колена эффективно действуют анальгетические и противовоспалительные вещества, мази («Фастум гель», «Траумель С», «Лиотон»).
• Наложение фиксирующей повязки, ограничивающей подвижность суставов.
• Физиотерапия и УВЧ-терапия, которые проводятся не ранее, чем после 1 недели после получения травмы.

Эти процедуры выполняются поэтапно и ускоряют процесс восстановления.

Лечение колена от ушиба занимает около 2-3 недель, так как полностью невозможно обездвижить ногу.

Эффективны и средства народной медицины, но перед их использованием нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

• Компресс из мать-и-мачехи и душицы. Возьмите по 20 г листьев душицы и мать-и-мачехи, измельчите и залейте 0,5 л водки. Оставьте смесь настаиваться в течение 3 дней, затем процедите, приготовьте компресс, приложите его к больному колену и оставьте средство на всю ночь.
• Настойка из шишек хмеля. В 400 мл водки положите 100 г шишек хмеля, настаивайте 2 дня, процедите и используйте настойку для компрессов. Средство из полыни. Листья полыни измельчите до получения кашицы, наносите средство на колено на несколько часов.
• Компресс для снятия отека. Для приготовления понадобится растительное масло, кипяченая вода, уксус. Смешайте все средства в одинаковых пропорциях, в полученной смеси промокните полотенце и приложите к больному колену. Оставить компресс на 4-5 часов.

Ушиб колена многим кажется незначительной травмой, которая со временем проходит самостоятельно. Но это не всегда так, ушиб может значительно ограничить двигательную активность и привести к серьезным последствиям.

Чтобы исключить опасные повреждения и быстро вылечить колено, обратитесь за помощью к врачу.

webortoped.ru

Лечение ушиба колена в домашних условиях

Ушиб колена – это не только весьма болезненная, но и серьёзная травма, которая может привести к нежелательным последствиям. И чтобы таких последствий избежать, следует вовремя оказать первую помощь. А как это делать правильно?

Симптомы

Многие считают ушиб несерьёзной травмой, но на самом деле это не так. Боли при ушибе могут быть очень интенсивными, ведь коленный сустав – сложная система, в которой находится множество нервных окончаний. Обычно болевые ощущения возникают сразу же после получения травмы и усиливаются в течение первого часа.

Затем они могут стихнуть. Часто на месте ушиба возникает сильный отёк, колено может увеличиться в размерах. Если были повреждены кровеносные сосуды, то наверняка возникнет кровоподтёк (синяк). При серьёзной травме может нарушаться подвижность сустава.

Что предпринимать?

Как проводится лечение ушиба колена? Если травма не серьёзная, то можно его проводить в домашних условиях без врачебной помощи. Если же ушиб сильный, а пострадавший не может ходить, то стоит непременно отвезти его к специалисту, ведь ушиб вполне может сопровождаться более серьёзными травмами, такими как перелом или вывих. Но первую помощь можно оказать дома, и важно сделать это как можно скорее.

Имеется несколько важных аспектов первой помощи.

Покой повреждённой конечности

Что делать сразу после получения травмы? Следует обеспечить повреждённой ноге полный покой, это позволит избежать дальнейшего повреждения суставов или кровеносных сосудов, а также распространения отёка на окружающие ткани. Накладывать тугую повязку, как это делают многие, не стоит.

• Во-первых, лишнее давление может лишь навредить и без того повреждённому колену и усугубить ситуацию.
• Во-вторых, при сильном передавливании сосудов могут нарушиться кровообращение и кровоснабжение тканей, что также скажется на коленном суставе не самым лучшим образом.
• В-третьих, если травма более серьёзная, нежели ушиб, то тугая повязка может спровоцировать смещение частей кости при переломе или же хрящей при вывихе, а это нежелательно и крайне опасно.

Так как же правильно обеспечить покой колену? Если есть возможность, положите или посадите пострадавшего и поместите травмированную ногу на возвышение, например, на подушку. Если человека нужно переместить, то лучше наложить шину. Для этого можно использовать доску или книгу.

Приложите её к боковой части ноги (если вы начнёте прикладывать её сзади или спереди и чрезмерно выпрямлять ногу, то можете лишь усугубить ситуацию и спровоцировать дальнейшие повреждения) и привяжите с помощью бинтов к ноге. Но не оборачивайте бинты вокруг самого колена, делайте это ниже и выше него. В любом случае наступать на повреждённую ногу точно не рекомендуется.

Холод

К повреждённому колену можно приложить лёд. После травмы кровеносные сосуды расширяются, что провоцирует отёчность, покраснения и болевые ощущения. А холод поможет сузить сосуды, тем самым сняв отёк и облегчив боль. Если льда под рукой нет, то можно достать из морозильной камеры замороженные продукты. Также подойдёт бутылка холодной воды.

Несколько важных моментов:

• Воздействие холода не должно быть слишком продолжительным. Хватит 15-30 минут.
• Чтобы избежать обморожения тканей, следует сначала положить на колено платок или кусок ткани.
• Лучше обложить льдом всё колено, так как при сильных ушибах отёк быстро распространяется на окружающие ткани.

Местные средства

Существует немало средств, применяемых при ушибах и выпускаемых в виде гелей, мазей и кремов. Все они помогают снимать воспаление и отёчность и облегчать боли. Наиболее эффективны такие препараты как «Найз», «Кетонал», «Долобене», «Троксевазин» и прочие подобные. Они наносятся ровным слоем на повреждённое место несколько раз в день.

Снятие боли

Если ушиб сильный и причиняет пострадавшему боль, то следует облегчить его состояние. Для снятия боли обычно используются нестероидные противовоспалительные средства, оказывающие болеутоляющее воздействие, такие как «Нурофен», «Кетопрофен», «Найз», «Пенталгин» и прочие. При интенсивных болевых ощущениях можно принять сразу две таблетки, но превышать указанные в инструкции дозы в любом случае не следует.

Спокойствие и только спокойствие

Если пострадавший сильно нервничает или из-за сильной боли и пребывает в неадекватном состоянии, то нужно ему помочь успокоиться, так как стресс может вызвать спазм сосудов, что лишь усилит боль и усугубит ситуацию. Можно выпить воды или чая с мятой.

Если состояние не нормализовалось, то стоит принять мягкое успокоительное средство на растительной основе. Если ушиб у ребёнка, то давать ему успокоительные препараты без ведома врача не стоит. Родители должны создать максимально комфортную атмосферу и отвлечь чадо от травмы. Можно предложить ему что-то сладкое или сок. Включите мультфильмы и больше разговаривайте с ребёнком.

Используем рецепты народной медицины

Эффективны некоторые народные средства:

Можно использовать обычный репчатый лук. Просто натрите его на тёрке, чтобы он дал сок, наложите полученную кашицу на колено, оберните его тканью или сложенной в несколько раз марлей и оставьте на час. Повторять такую процедуру можно несколько раз в день.

Используйте яблочный уксус. 500 мл уксуса нагрейте на водяной бане. Добавьте две или три столовых ложки морской соли и 10 капель йода. В полученной жидкости смочите ткань или марлю и приложите её к травмированному колену. Оберните конечность полотенцем, чтобы обеспечить дополнительный эффект прогревания. Спустя час снимите компресс.

Эффективно такое известное растение как подорожник. Возьмите несколько листьев, помните их, приложите к месту ушиба и оберните колено бинтом или марлей. Спустя полтора-два часа выкиньте листья. Делать такие компрессы следует несколько раз в день.

Можно использовать настойку арники, она продаётся в аптеках. Просто смазывайте повреждённое колено настойкой несколько раз в день или делайте компрессы, прикладывая к повреждённому участку ткань, смоченную в жидкости.

Прекрасным средством является бодяга. Порошок растворите в небольшом количестве тёплой воды, а полученную кашицу нанесите на колено. Оберните ногу бинтом. Когда масса высохнет, удалите её остатки.

Когда обращаться к врачу?

В каких случаях при ушибе требуется врачебная помощь?

• Боли не проходят, а лишь усиливаются.
• Подвижность колена сильно нарушена.
• При попытке согнуть ногу возникают резкие интенсивные боли.
• Колено деформировано.
• Имеются сильные кровоподтёки.
• Наблюдается сильная отечность, которая не проходит в течение первых суток после получения травмы.

И помните, что только своевременная помощь при ушибе поможет избежать неприятностей и облегчить состояние.

brjunetka.ru

Ушиб колена: первая помощь, лечение

Ушиб колена – это серьезная травма, к которой многие люди относятся довольно пренебрежительно. Из-за этого последствия могут быть печальными. От неудачного падения можно перестать ходить или же мучиться от сильных болей. Именно поэтому пускать данное заболевание на самотек нельзя. К сожалению, действенной профилактики описываемой травмы не существует. Поэтому, для того чтобы предупредить неприятные последствия, необходимо избегать падений. Если они все-таки появились, то нужно своевременно обратиться к врачу.

В статье рассмотрим диагностические меры, правила лечения (консервативные и народные методы), а также последствия, которые могут возникнуть, если не соблюдать терапию. Нужно помнить, что ушиб может привести к тяжелым осложнениям, которые вылечить намного сложнее.

Описание травмы

Ушиб колена – это травма, которая считается закрытой. Для нее характерно отсутствие проблем с внутрисуставными структурами. Заболевание может проявляться у пациентов любого возраста и пола. В зоне риска находятся дети и те люди, которые ведут активный образ жизни. Травмы всегда возникают, если человек падает, или при ударе о тяжелый предмет.

Чаще всего это повреждение бытового характера. При этом больше пострадавших среди взрослых в зимнее время, что объясняется наличием гололеда. Если же речь идет о травмах у детей, то проблемы чаще всего наблюдаются в период летних каникул. Ушиб колена может быть не изолированным повреждением, которое появляется вместе с повреждением грудной клетки, переломом таза, позвоночника и так далее. Для того чтобы провести лечение, необходимо обратиться к травматологу.

Чем опасна травма?

Когда человек ударяет суставы и мышцы, то на них воздействуют негативные факторы. Из-за этого может проявляться сильная нагрузка. Для того чтобы понять, насколько серьезными могут быть последствия, необходимо обратить внимание на те процессы, которые происходят при ушибе. Чем сильнее человек ударился, тем выше будет риск осложнений.

Чаще всего при падении мышцы расслабляются. Ответной реакцией станет спазм. Даже с тем, что мягкие ткани быстро восстанавливаются, болезненные ощущения будут сохраняться несколько дней. Сильно может страдать хрящевая ткань, которая принимает на себя практически весь удар. Если она деформируется, то начинаются проблемы с физической активностью. Поэтому важно вовремя начинать лечение ушиба колена.

Осложнения при ударе

Учитывая то, что в области колена мало мягких тканей, чаще всего основная нагрузка приходится на кости. Из-за этого могут появляться микротрещины, соответственно, начнется воспаление. Если речь идет о сильном ушибе, то связки способны разорваться частично или полностью. Поэтому важно соблюдать все предписания в рамках лечения ушиба колена. При падении может получиться тяжелая травма. Пораженная область будет болеть до такой степени, что поднять или опустить ногу станет сложно. В тяжелых случаях может происходить разрыв сосудов, из-за чего наблюдается кровоизлияние в сустав. Если речь идет о слабом ударе, то крови выливается мало, не более 30 мл. Однако этот показатель может иногда увеличиваться до 100 мл.

Диагностические меры

Если появился ушиб колена при падении, то нужно обратить внимание на симптоматику. При несерьезной проблеме болевые ощущения пройдут довольно быстро. Однако иногда пациенты замечают, что состояние травмированной области либо начинает ухудшаться, либо симптоматика даже через неделю остается неизменной. К травматологу или ортопеду нужно идти в случае, если гематома не рассосалась, боль не проходит, появилась сильная отечность, не прошедшая в течение суток. Именно поэтому важно начинать сразу же лечение ушиба колена. При падении могли произойти разрывы тканей и связок.

Также тревожным симптомом является то, что колено сложно сгибать и разгибать. На приеме доктор должен осмотреть место, на которое пришелся удар, уточнить причины появления травмы. Это необходимо для того, чтобы понять, насколько тяжелыми могут быть повреждения. При диагностике, главное, осмотреть всю травму. Это позволит исключить развитие серьезных проблем. Нужно заметить, что ушиб мягких тканей и неприятности с хрящом имеют такие же симптомы, как и травмы мениска.

Удар по касательной

Следует обратить внимание на то, что если удар пришелся по касательной, то может сильно пострадать передняя область колена. Хрящ обычно останется невредимым. Чтобы точно поставить правильный диагноз, необходимо провести артроскопию, сделать УЗИ, а также компьютерную томографию. Благодаря таким исследованиям можно узнать полную картину внутри сустава, понять состояние мышц и подтвердить или опровергнуть информацию о травмах связочного аппарата. Ниже описано, как проводить лечение ушиба колена в домашних условиях.

Первая помощь

Не у каждого человека есть возможность обратиться к врачу. Именно поэтому нужно знать, что делать в качестве первой помощи. Следует сесть или лечь, ногу положить на поверхность, которая будет выше уровня тела. Если травма произошла на улице с прохожим или родственником, то необходимо переместить пострадавшего и наложить ему шину на ногу. Применять можно книгу, палку, доску и так далее. Таким образом, нужно использовать любые подручные предметы. Следует обездвижить конечность так, чтобы не допустить осложнения травмы.

Это же нужно делать и в том случае, если человек проводит лечение ушиба колена в домашних условиях. Шину следует перебинтовать выше и ниже колена, на травмированную область накладывать ничего не стоит. Сдавливать поврежденный участок нельзя, так как это закончится плохим кровообращением, усилением отечности, а при вывихе или же переломе такая повязка может вызывать осложнение.

Следует отметить, что смещение с другими травмами вылечить довольно сложно. Нужно обязательно приложить что-то холодное. Это могут быть лед, замороженные продукты, вода из морозильника и так далее. Охлаждать проблемный участок необходимо только через ткань. Иначе он может сильно переохладиться. При этом обложить холодными веществами нужно не только зону ушиба, но и места вокруг нее. Таким образом получится предотвратить развитие отечности. Можно использовать обезболивающие, если при сильном ушибе наблюдаются слишком резкие боли.

Средства и дальнейшие действия

Нужно применять такие таблетки, как “Нурофен”, “Пенталгин” и другие. Следует внимательно прочесть инструкцию к ним для того, чтобы понять, с каким интервалом и какую дозу разрешается пить. Если речь идет о сильных болях, то можно выпить несколько таблеток.

Ушибленное место необходимо смазать гелем или мазью, которые позволят рассосаться гематоме, улучшат кровообращение и снимут отечность. Они позволят провести эффективное лечение ушиба колена в домашних условиях. Однако перед тем, как использовать препараты, следует обязательно прочесть инструкцию. Она позволит понять, можно ли применять данный гель при ссадинах или царапинах.

Если же во время падения колено было расцарапано, то можно использовать перекись водорода. Далее нужно нанести бальзам “Спасатель”. Данное средство можно применять даже при открытых ранах.

После того, как была оказана первая помощь, необходимо обязательно оценить состояние пострадавшего. Если вышеописанные способы не облегчили мучения, то нужно вызвать скорую помощь. До приезда врачей следует расслабить человека, дав ему успокоительное или обезболивающее.

Лечение травмы в домашних условиях

Если больной обратился к врачу, то ему, скорее всего, были выписаны мази, кремы, которые позволяют рассасываться гематомам и снимать боль. Поврежденное место нужно смазывать около 5-6 раз в день. При этом действовать следует максимально мягко и не оказывать давление на травму. Ушиб колена лечится дома, если отсутствуют серьезные повреждения в виде разрыва мениска. Пациент должен полностью придерживаться методик, прописанных врачом, и соблюдать правила поведения.

В обязательном порядке нужно обеспечить до полного выздоровления покой проблемного участка. Можно также применять домашние составы, которые позволяют мягким тканям быстро заживать. Они еще предупреждают воспаление суставов и хрящей. Главное, использовать рецепты только тех средств, которые деликатно воздействуют на ткани с отеком. Учитывая то, что многие подобные рекомендации сделаны на основе натуральных средств, то и аллергические реакции появляются намного реже. Главное, правильно соблюдать рецептуру, тогда можно забыть о синяках и болях, даже если возникает вопрос: “Ушибла колено: что делать?”

Рецепты из ромашки, подорожника и капусты

• Можно использовать компресс из ромашки и календулы. Данное средство поможет против отечности, также снимет воспаление. Настой следует готовить из 0,5 литра кипятка, в который нужно добавить ложку смеси трав. После необходимо 45 минут подождать, пока смесь настоится, далее процедить. Данным травяным отваром нужно смачивать марлю и прикладывать к ушибу.
• Хорошо помогает кашица из подорожника. Следует использовать несколько листочков растения. Их нужно вымочить и измельчить. Далее нанести на ушибленную зону. Если травма колена произошла на природе, то необходимо обернуть поврежденное место листьями. Боль постепенно начнет стихать, отечность уменьшится.
• Капустный лист также хорошо поможет при травме. Следует убрать утолщенный участок и аккуратно приложить к припухшей области. Далее следует перебинтовать. Однако сильно придавливать нельзя. Каждый час нужно заменять подсохший лист.

Дополнительные народные методы

• При сильном ушибе колена поможет компресс с яблочным уксусом. Необходимо взять оливковое масло, в которое добавить кипяченую воду. Далее следует использовать столовую ложку яблочного уксуса. Нужно взять фланелевую ткань, опустить в жидкость и приложить к больному месту. Далее колено необходимо обернуть целлофаном, прикрыть полотенцем и зафиксировать. Через 4 часа средство следует смыть.
• Также отлично поможет сок алоэ. Это довольно простой рецепт, который позволит избавиться от болей, отеков и гематом. Еще благодаря ему можно снять воспаление. Алоэ есть у многих хозяек дома. Нужно взять толстый листик, разрезать его и смазывать им болезненный участок около 4 раз в день. При этом накрывать колено не нужно. Для того чтобы усилить эффект, можно добавлять густой мед, держать его 30-40 минут, далее смыть с ноги.
• Многие готовят домашнюю мазь. Нужно взять 3 столовые ложки березового дегтя, столько же еловой смолы и несоленого сала. Эти компоненты следует соединить в блендере, и через сутки их уже можно использовать. Данное средство нужно наносить дважды в день и смазывать не только больное место, но и участки вокруг него.

Последствия

Если пренебрегать лечением ушиба, то могут возникать довольно серьезные осложнения. Способна скапливаться жидкость в суставе, разрываться или растягиваться связки, нередко происходит вывих или перелом коленной чашечки. Также может возникать препателлярный бурсит. Распространены и другие виды осложнений, поэтому при появлении подобной травмы нужно сразу обращаться к специалисту для того, чтобы предупредить патологические процессы.

fb.ru