Как лечить коксартроз в домашних условиях – причины и симптомы заболевания, методы диагностики, лечение и профилактика народными средствами в домашних условиях

Как лечить коксартроз в домашних условиях

Лечение коксартроза народными средствами в домашних условиях

Коксартроз – коварное заболевание, ведь его первые симптомы списывают на усталость и тяжелые физические нагрузки. Пациенты обращаются за консультацией ортопеда, когда боль в тазобедренном суставе становится невыносимой, и человек начинает хромать.

Облегчить страдания может лечение коксартроза народными средствами в домашних условиях, но его следует сочетать с традиционными методами и специальной гимнастикой.

Коксартроз тазобедренного сустава

Целебные настойки

Бороться с проблемой нужно изнутри. Натуральные препараты уберут боль и защитят сустав от деформации, но их следует употреблять регулярно и длительное время.

Вариант с цитрусами

Понадобится большой сочный лимон, который тщательно моют, а после нарезают крупными кубиками, не снимая кожуру. Заготовку положить в стеклянную банку и заварить литром кипятка. Закупорить плотной крышкой, чтобы из отвара не испарялись витамины, и подождать, пока он остынет. Соединить со столовой ложкой липового меда и размешивать, пока он полностью не растворится. Ежедневно выпивать по стакану лимонного отвара на протяжении 30 дней. С осторожностью употреблять напиток при диабете, ведь в его составе есть мед.

Лечение сиренью

Летом можно попробовать приготовить настойку из листьев сирени. Понадобится 150–200 г сырья, которое заливают литром водки или самогона. Спрятать лекарство под кроватью или в холодильнике, подождать 10 суток. Процедить и ежедневно выпивать по 50 капель натурального препарата, разводя его в стакане воды.

Сабельник для облегчения боли

Понадобится 60 г девясила или сабельника. Траву настаивают в 0,5 алкоголя на протяжении 27 суток. Следует регулярно встряхивать смесь, чтобы растительный компонент отдал алкоголю все полезные свойства. Процеженную настойку переливают в бутылку и хранят в холодильнике, употребляют перед едой по 30 капель средства.

Липовый рецепт

Сушеные цветки липы следует соединить с измельченными корнями лопуха и петрушки, добавить ивовую кору и березовые листья. Каждого компонента по столовой ложке, тщательно перемешать и перемолоть, чтобы получился однородный порошок. Вечером засыпать по 20 г средства в термос и заливать 300 мл кипятка. Напиток процедить и разделить на 3 порции, пить на пустой желудок, а после обедать или завтракать.

Холодец

Полезен для сустава холодец, сваренный из говяжьих копытец. Понадобится 1 кг ингредиента и 2–3 л воды. Залить копыта жидкостью и отправить на плиту. Холодец должен кипеть минимум 3,5 часа, после суп разливают по тарелкам и отправляют в холодильник до застывания. Нельзя добавлять соль или приправы, копытца выбросить или отдать собаке. Ежедневно съедать по 200 г говяжьего холодца, одновременно принимая лекарства, назначенные врачом.

Ванны и растирки

Вечером, когда боль усиливается, полезно полежать в теплой воде с добавлением отвара. Приготовить его можно из 4 ложек чабреца, такого же количества хвоща и корня лопуха. Добавить к ним багульник и трехцветную фиалку, листья смородины и мяты – всех по 3 ложки. Травы перетереть в порошок. Настой для ванны готовят из 10 ложек смеси и литра воды. Отвар должен кипеть 20 минут. В воду можно влить процеженный настой и всыпать несколько ложек морской соли, растворить 4 капли эвкалиптового масла. Проводить лечение коксартроза народными средствами следует комплексно. Не ограничиваться только отварами или компрессами.

Лечение цитрусовым соком

Понадобится по ложке лимонного и апельсинового сока. Компоненты разводят домашней сметаной, чтобы получился густой крем. Средство массажными движениями втирают в больной сустав, чтобы запустить кровообращение и размять мышцы. Накрыть сверху пленкой и укутать, через час смыть теплой водой.

Комплексный вариант

После гимнастики рекомендуют приготовить лечебную ванну. Смешать 10 мл скипидара с 40 г липового или гречишного меда, отдельно запарить сосновые ветки и нарезанный кубиками топинамбур. Соединить заготовки, вылить в теплую воду и высыпать в ванну 1 кг йодированной или морской соли. Людям с гипертонией рекомендуют следить за своим самочувствием, ведь от скипидара может повыситься давление.

Завершить процедуру следует компрессом из сырой картофелины и корня хрена. Овощи превратить в однородную массу, пропустив через мясорубку или измельчив блендером. Кожу сначала увлажнить, подойдет дешевый детский крем или подсолнечное масло, а после наложить кашицу. Сверху полиэтиленом и платком, оставить на несколько часов.

Мази и компрессы

Популярен рецепт из свиного сала и корней белого переступня. На 400 г первого компонента 200 г второго. Сало рекомендуют брать нутряное, желательно свежее. Растопить его на сковороде и смешать с измельченным корнем. Держать на плите 5 минут, тщательно перемешивая, слить жидкость в стеклянную банку. Подождать, пока жир застынет, применять после ванны.

Капустное лечение

Понадобится лист белокочанной капусты, который смазывают тонким слоем меда. Компресс прикладывают к пораженному суставу на 2–3 часа, сверху обязательно заматывают чем-то теплым. Чтобы из листа выделилось больше сока, его отбивают деревянным молотком. После процедуры остатки средства смывают обычной водой.

Вариант из чистотела

Работать с растением следует в резиновых перчатках, чтобы не обжечь руки соком. Чистотел измельчают и заливают оливковым маслом: на 9 ложек травы понадобится 1 л жидкого ингредиента. Выждать минимум 14 суток, отделить мазь от жмыха. Наносить небольшое количество на область сустава, тщательно втирать массажными движениями. Держать несколько часов, а после смывания увлажнить кожу пихтовым маслом и укутать шарфом.

Чистотел и оливковое масло

Рецепт со смальцем

Перемолоть свежие листья крапивы с незрелыми плодами можжевельника. Компоненты соединить в равных пропорциях, залить растопленным смальцем и перемешать. Загустевшую массу втирать в пораженную зону трижды в сутки.

Некоторым помогает средство, состоящее из сока алоэ с мятными листьями и эфирным маслом эвкалипта. Другие считают эффективным вариант из натурального меда и молотой репы (по 100 г). Продукты разбавить 50 г водки и наносить на тазобедренный сустав трижды в сутки.

Лечение коксартроза в домашних условиях народными средствами является дополнительной мерой, применяемой в комплексе с основной терапией, назначенной лечащим врачом.

Лечение народными средствами коксартроза

Коксартроз тазобедренного сустава – одна из наиболее распространённых патологий опорно-двигательного аппарата человека. Лечить его можно не только лекарствами, уколами или при помощи операций, но и народными средствами.

Рецепт первый

Для приготовления этого рецепта следует взять сельдерей, лимон и чеснок. Причём вылечить данным методом можно не только первоначальные признаки болезни, но и запущенные случаи.

Для этого понадобится:

1. Три лимона.
2. 120 грамм чеснока.
3. 250 грамм корня сельдерея.

Всё это перекрутить на мясорубке, тщательно перемешать и переложить в банку объёмом 3 литра. Затем залить кипятком и поставить настаиваться на всю ночь под крышкой и в шубе.

Полученную смесь процедить и можно принимать по 70 мл каждый день перед завтраком. Полный курс — не менее 3 месяцев, а лучше и того больше.

Рецепт второй

Лечить коксартроз тазобедренного сустава можно и при помощи холодца. Причём данный метод рекомендуют даже врачи, так как этот продукт питания содержит большое количество желатина, а это оказывает хорошее влияние на хрящевую ткань бедренного сустава.

Холодец в данном случае лучше всего делать из одного килограмма говяжьих либо свиных копыт. Их необходимо залить холодной водой и варить не менее 6 часов на медленном огне от момента закипания.

Полученное желе следует кушать в количестве 200 грамм каждый день.

Рецепт третий

Лечение коксартроза народными средствами в домашних условиях возможно проводить и с помощью растираний. Для этого необходимо заранее приготовить растение, которое носит название переступень белый или Адамов корень. Это многолетнее растение, которое вьётся, как лиана.

Для приготовления растираний необходимо 200 грамм этого растения перекрутить на мясорубке либо размять в ступке и после этого залить свиным салом в количестве 400 грамм. Затем траву и сало переварить на самом медленном огне не более 5 – 7 минут, остудить, и растирать больное место по несколько раз в день.

Хранить средство желательно в холодильнике.

Рецепт четвёртый

Как вылечить коксартроз тазобедренного сустава? Для этого можно применять не только растирки или отвары трав, но и ванны. И одним из самых лучших вариантов считается та, что готовится из сосны и топинамбура.

Для приготовления необходимо заранее приготовить:

1. Настой из топинамбура.
2. Настой из веток сосны.
3. 1 кг морской соли.
4. 1 большая ложка скипидара.
5. 2 большие ложки мёда.

Всё это перелить в ванну, разбавить до нужного количества водой и принимать по 10 — 12 процедур на протяжении месяца. После ванны на кожу наносится йодная сетка, поверх которой накладывается свиной жир и мёд. Компресс закутывают и оставляют на ночь.

Утром компресс надо снять, растереть место пихтовым маслом и снова закутать. Одновременно для укрепления костной ткани рекомендуется принимать препараты кальция.

Рецепт пятый

Народные средства при коксартрозе тазобедренного сустава используются на протяжении не одного десятилетия. И следующий метод можно считать настоящим бабушкиным рецептом.

Нужно приготовить компресс с йодом. Для этого смешать в одной миске:

Все компоненты брать в одинаковых пропорциях. Смесь наложить на поражённое место и укрепить сначала полиэтиленом, затем ватой, а после тёплой тканью.

Выдержать компресс следует ровно сутки. Затем его надо заменить, но предварительно ополоснуть кожу тёплой водой.

Рецепт шестой

При коксартрозе можно использовать и лечение мёдом. Особенно такое средство окажется полезным при наступлении болей, а приготовить его довольно просто.

Для этого 100 грамм мёда и такое же количество репы, которую следует мелко нарезать, нужно залить 50 мл водки или медицинским спиртом.

Настоять смесь на протяжении суток, а после наносить каждый день на поражённый сустав.

Избавиться от боли помогает и такой способ – листья мяты надо смешать с листьями эвкалипта, а затем измельчить их и залить соком алоэ, втирать в кожу над больным суставом. Особенно полезно данное средство при коксартрозе 2 степени.

Рецепт седьмой

В домашних условиях несложно приготовить и целебную мазь. Для этого нужно запастись:

1. Травой донника.
2. Шишками хмеля.
3. Травой зверобоя.

Каждого компонента взять по 10 грамм и мелко порезать, а лучше истолочь. После этого перемешать все травы с обычным вазелином и наносить на кожу над больным местом до нескольких раз в день. Особенно хорошо этим таким образом лечится коксартроз коленного сустава.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

• Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
• Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
• Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
• Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
• 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
• У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Эффективное лечение коксартроза тазобедренного сустава в домашних условиях

Когда возникает артроз тазобедренного сустава, лечение в домашних условиях заболевания интересует пациентов, столкнувшихся с такой проблемой, чаще всего. Недуг поражает людей старше 40 лет, он сопровождается болью в области пояснично — крестцового отдела. Есть много способов терапии, позволяющих обойтись без обращения к хирургическим методам. Вот только нужно знать, как правильно проводить лечение самостоятельно.

Прием лекарственных препаратов

Существуют средства, которые разрешается употреблять в домашних условиях. Делать это можно после консультации со специалистом. Отметим, что только лечащий врач имеет право назначать препараты, кратность их приема и длительность курса терапии. Чаще всего, если у больного коксартроз тазобедренного сустава, то ему назначают:

1. Нестероидные противовоспалительные средства. К такой группе относятся Индометацин, Диклофенак, Нимесулид, Мовалис, Целекоксиб, Артоксан и т. д. Эти лекарства эффективно избавляют от отечности, воспалений и болей в суставах. Но принимать их регулярно на протяжении длительного периода нельзя, поскольку они могут вызвать ускорение процесса разрушения хрящевой ткани.
2. Стероиды из гормональной группы для внутрисуставных инъекций. К такой серии медикаментов относят Гидрокортизон, Кеналог, Метилпред. Активные вещества, что находятся в составе препаратов, нейтрализуют воспалительные процессы и болезненные ощущения. Перед назначением лекарств пациенту понадобится сдать анализы на гормоны.
3. Средства, что расширяют сосуды и улучшают кровоток: Трентал, Никошпан, Цинниаризин.
4. Хондропротекторы — препараты, восстанавливающие хрящевую ткань на ранних стадиях заболевания. Их необходимо принимать регулярно и на протяжении длительного периода. Распространенные лекарства из этой группы: Структум, Дона, Артра, Терафлекс, Алфлутоп. Такие медикаменты основаны на вытяжке из морских водорослей.

Обращаться к тем или иным лечебным препаратам следует только по назначению врача, заниматься самолечением ни в коем случае нельзя.

Диета при артрозе тазобедренного сустава

При проблемах с пояснично-крестцовым отделом огромное значение имеет соблюдение правил питания, особенно это касается пациентов с избытком веса. Рацион при коксартрозе тазобедренного сустава должно быть сбалансированным, чтобы организм был насыщен щелочной едой. К такому списку относят:

• кисломолочные продукты;
• молоко;
• ягоды;
• бульоны на костях;
• сельдерей;
• березовый сок;
• белокочанную капусту.

Кроме того, пациентам с таким заболеванием очень полезны:

Из рациона следует исключить:

• мучные продукты;
• жиры;
• копчености;
• блюда с большим содержанием специй.

Диетологи рекомендуют воздержаться от:

• жирных сортов рыбы;
• мяса;
• томатов;
• фасоли;
• гороха.

Главное в таком питании, — кушать в меру, поскольку от переедания могут быть пагубные последствия.

Применение лечебной физкультуры и массажа

Очень часто в домашних условиях практикуют лечебный массаж и гимнастику. Массаж проводят с применением меда, поскольку такое вещество вырабатывает внутрисуставную жидкость, и активизирует восстановительные процессы. В продукте пчеловодства содержится много полезных витаминов, ферментов и микроэлементов, органических кислот, которые дают целебный эффект.

Перед осуществлением процедуры надо подержать на больном суставе грелку, а затем круговыми движениями втирать мед (предварительно разогреть на водяной бане). Длительность массажа — 15-25 минут, а после его окончания на пораженный сустав необходимо положить несколько слоев марли и оставить на 3-4 часа. По истечении указанного времени кожу нужно обмыть теплой водой. Курс такой медово-массажной терапии — 12 сеансов. Первые 3 процедуры выполняют каждый день, а последующие — через сутки.

Лечебная гимнастика при коксартрозе позволяет уменьшить болевой синдром и привести в тонус мышцы. Выполнять такие упражнения можно только после консультации со специалистами. Проводить физкультуру необходимо в лежачем положении или стоя на одной ноге. Такие упражнения приведут в тонус мышцы спины, бедра, передней брюшной стенки, а еще способствуют укреплению позвоночника.

При назначении гимнастики врач расскажет правила. Перед тем как приступить к гимнастике, необходимо выполнить тепловые процедуры (использовать лампу Минина или грелку). Упражнения можно делать через 40 минут воздействия теплом. Если крестец слишком сильно болит, то проводить физкультуру следует очень медленно, в лежачем положении. В такой позиции нагрузка идет на здоровую конечность, исключением являются только вращательные движения, которые выполняются обеими ногами.

Использование настоев и отваров в терапии недуга

Чтобы снять боль в пояснично-крестцовом отделе, народная медицина предлагает большое количество целебных настоев. Отлично помогает лимонный напиток. Чтобы его приготовить требуется взять 3-4 плода, нарезать их на кубики (кожуру снимать не надо), а затем залить 3 л кипяченой воды. Подождать, пока средство остынет, и добавить в него 6 ч. л. липового меда. Раствор тщательно перемешать и употреблять систематически по стакану в сутки. Курс приема лекарства —30 дней.

Еще одну настойку готовят из сабельника. Для этого требуется взять 60 г растения и залить 500 мл водки. Настаивать на протяжении 25 дней. По истечении указанного времени настойку разрешается принимать по 30-35 капель, трижды в сутки.

Очень часто применяют средство на основе листьев сирени. Рецепт приготовления простой: требуется взять 100 г сырья и залить водкой (0,5 стакана), затем поставить в прохладное темное место на 1,5 недели. По истечении срока средство разрешается употреблять перед каждым приемом пищи по 50-55 капель.

Достаточно часто для лечения коксартроза применяют отвар из сушеных цветков липы. Для приготовления препарата нужно взять 1 ст. л. смеси корней петрушки, березовых листьев, ивовой коры и липовых цветков. Все компоненты требуется залить 250 г воды, а затем кипятить их в течение 5 минут на большом огне. По окончании этого процесса нужно оставить лекарство на 20 минут, чтобы оно настоялось. Прежде чем принимать, средство нужно процедить. Лечебная доза — по 100 г перед каждым употреблением пищи.

Еще одно лекарство готовят из лимона и чеснока. Для приготовления средства требуется взять 2-3 средних цитруса, 100 г чеснока и 250 г сельдерея. Все ингредиенты нужно перекрутить на мясорубке, а затем сложить в трехлитровую емкость. Содержимое банки необходимо залить кипяченой водой, закрыть, укутать тканью или одеялом. Затем смесь следует оставить, чтобы она настоялась на протяжении 12 часов. Употреблять целебный напиток советуют в утреннее время на голодный желудок по 70 г.

Можно принимать чай на основе 2 ст. л. сныти и фиалковых трав, которые заливаются 2 стаканами кипяченой воды. Средство настаивают в течение 1,5-2 часов, а затем полностью выпивается за 3 приема в день. Можно приготовить еще один настой: взять 1 ст. л. измельченного лопухового корня и настоять его в 250 мл водки в течение 7 дней. Употреблять средство рекомендуется по 1 ст. л. трижды в сутки.

Другие народные рецепты

Если артроз деформирующий, то можно употреблять в сухом виде порошок из ивовой или осиновой коры по 0,5 ч. л. трижды в день. Запивать такое лекарство нужно теплой водой. В сухом виде разрешается принимать смесь лопуховых корней и меда (1:1) по 1 ст. л. до 5 раз в сутки. Чтобы облегчить боли в пояснично — крестцовом отделе, рекомендуют пить чай из лекарственной мелиссы. Ее заливают кипятком в пропорции 1:10, а затем употребляют по 1 ст. л. 4-5 раз в день.

Кроме народных препаратов для внутреннего приема, существует большое количество рецептов компрессов, мазей и ванночек, помогающих в избавлении от неприятных ощущений в тазобедренных суставах. Хорошими рекомендациями обладают листья лопуха, которыми оборачивают больные участки. С такой целью применяют и капусту. Перед тем как отправляться спать, необходимо взять кочан овоща, отделить листья, обмазать их медом (по одному) и приложить к суставам, а сверху накрыть пленкой и плотной тканью. Наутро листья требуется снять, а пораженное место промыть водой. Прикладывать такие «компрессы» специалисты рекомендуют в течение 31 дня.

Эффективно снять болевой синдром поможет борщевик. Необходимо взять листья растения, обдать их кипятком и завернуть в бинт или марлю. После остывания можно прикладывать примочку к пораженным суставам. В терапии проблем с пояснично — крестцовым отделом эффективно помогают компрессы на основе белой или голубой глины.

Для терапии артроза тазобедренного сустава часто применяют целебные ванны. Например, можно принимать ванны с топинамбуром и сосновыми ветками. К этим компонентам требуется добавить 1 кг морской соли, 0,5 ст. л. живичного скипидара и 4 ч. л. меда. После «банных процедур» необходимо обязательно приложить к пораженным суставам сетку из свиного сала. Кратность подобной терапии — 12 дней без перерывов. Часто делают ванны из живокоста: на 10 л кипятка добавляют 200 г измельченного корня этого растения. Для проведения таких процедур используют и сенную труху.

В домашних условиях легко создать и мази, которые помогут справиться с симптомами заболевания. Действенное средство готовят из 200 г травы белого переступня. Сырье тщательно перемалывают в блендере, а затем заливают растопленным салом. Полученную смесь требуется кипятить 5 минут. Затем вещество снять с огня и остудить. В результате получится мазь, которую следует втирать в тазобедренный сустав перед тем, как ложиться спать.

Еще одно известное средство, получившее положительные отзывы, готовят на основе продукта пчеловодства, йода и нашатырного спирта. Все компоненты берут в одинаковой пропорции и перемешивают. Полученным препаратом необходимо натирать суставы и тщательно заматывать их тканью. Главное правило — носить компресс в течение суток, а после его снятия — промыть больное место прохладной водой. Выполнять процедуру следует на протяжении 14 дней, после чего сделать перерыв в 60 дней, а затем повторить курс.

Провести терапию коксартроза тазобедренного сустава можно в домашних условиях, но следует в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить организму.

Источники:

Лечение коксартроза народными средствами в домашних условиях

Лечение народными средствами коксартроза

Эффективное лечение коксартроза тазобедренного сустава в домашних условиях

как лечить фольгой и голоданием + отзывы

Лечение коксартроза народными средствами в домашних условиях нельзя считать основным методом, поскольку терапия при этом заболевании представляет собой длительный процесс, состоящий из комплекса различных методик, и не может проводиться только в домашних условиях.

Лечебные ванны

В качестве дополнения к традиционной схеме, лечение коксартроза в домашних условиях народные рецепты способны оказать некоторую помощь. Компоненты, входящие в их состав, помогут активизировать кровообращение в больном суставе и смягчить боль.

Ванны с различными целебными компонентами – один из широко распространенных в народной медицине методов лечения артроза тазобедренных суставов. Как лечить это заболевание дома?

Ванны с добавлением топинамбура (артишока)

Необходимо мелко порезать 3-4 клубня артишока и поместить их в воду в ванне (она не должна быть слишком горячей). Кроме топинамбура, туда нужно положить такие компоненты:

• живичный скипидар – 15 мл;
• соль для ванн – 1 кг;
• мед – 2 ст.л.;
• пара сосновых веточек.

Каждый день необходимо лежать в такой ванне по 15 минут. После нее область пораженного сустава смазывается йодом, а затем к ней на ночь прикладывается компресс из свиного жира. Продолжительность приема ванн 10 дней.

Ванны с крапивой

Нужно 3 кг измельченной свежей крапивы в течение получаса кипятить на тихом огне в большом количестве воды. Получившийся раствор нужно влить в ванну, следя за тем, чтобы вода не была сильно горячей (оптимальная температура 40 градусов). Подобную ванну нужно принимать ежедневно по полчаса.

Скипидарные ванны

Считается, что такие ванны очень хорошо восстанавливают кровоток. Готовится ванна таким образом:

1. Ванну наполнить водой (37-39 градусов).
2. В эмалированную посуду налить 250 мл скипидара.
3. Добавить к скипидару 40 мл камфарного спирта и хорошо перемешать.
4. Влить в смесь 2 л воды, размешать.
5. Полученный раствор можно выливать в ванну.

Начинать прием ванны следует с 3-5 минут, медленно доведя время пребывания в воде до 20 минут. При этом важно поддерживать температуру воды в ванне и при необходимости доливать горячую воду.

Важно! После скипидарных ванн обмываться обычной водой не рекомендуется. Нужно слегка промокнуть тело полотенцем, тепло одеться и лечь под одеяло. Поэтому для удобства такие ванны советуют принимать на ночь.

Рецепты для приема внутрь

Народная медицина располагает множеством рецептов всевозможных отваров и настоек, которые при коксартрозе тазобедренного сустава принимаются внутрь.

Чесночно-лимонная смесь

Для этого необходимо взять такие продукты:

• лимон – 3 шт.;
• чеснок – 120 г;
• сельдерей – 250 г.

Все продукты мелко порезать или натереть на терке. Затем положить в термос и налить кипятка. Настоять пару часов. Полученную настойку нужно пить каждый день натощак по трети стакана. Курс приема – 3 месяца.

Луковый суп

Лечить коксартроз луковым супом начали в середине 20 века изобрел австрийский доктор Рудольф Бройс. Считается, что подобный суп очищает организм и лечит многие болезни. Рецепт лука такой:

1. Мелко порезать луковицу среднего размера вместе с кожурой (не шелухой).
2. Жарить лук на растительном масле до приобретения золотистого оттенка.
3. Влить пол-литра воды и варить в ней лук, пока он весь не разварится.
4. Долить немного бульона из любых овощей, размешать и процедить.

Есть нужно только процеженный бульон, без лука.

Факт! В своих работах Р. Бройс описывал лечение луковым супом как эффективный метод борьбы со многими заболеваниями, в том числе со злокачественными опухолями.

Ученый считал, что этот способ хорошо укрепляет здоровье и действенней многих методик, например, голодания, имеющего много побочных эффектов.

Сборный отвар

Понадобятся следующие ингредиенты:

• ивовая кора;
• листья березы;
• цветки липы;
• корень лопуха;
• корень петрушки.

Все сухие составляющие нужно соединить в равных количествах. Затем одну ст. ложку сухой смеси заливают водой (250 мл) и кипятят несколько минут. Отвар настоять до полного остывания, затем процедить. Принимать трижды в день перед едой по 100 мл.

Настойка сабельника болотного

60 г сабельника нужно соединить с 0,5 л водки и оставить настаиваться месяц в темном прохладном месте. Подобная настойка годится и для внутреннего употребления (три раза в день по 30 капель), и для наружного применения. Можно втирать ее в зону больного сустава.

Интересно! Сабельник часто называют русским женьшенем благодаря уникальному набору полезных веществ, которые в нем содержатся.

Мази и компрессы для лечения коксартроза

От коксартроза также помогают разнообразные мази и компрессы, приготовленные в домашних условиях. Они помогают уменьшить боль.

Мазь из корня переступня

200 г корня переступня белого требуется измельчить в мясорубке и смешать с 300 г свиного жира. Поместить смесь на слабый огонь, варить 5-7 минут. Получившейся мазью натирают больной сустав перед сном.

Мазь из чистотела

Понадобится несколько растений чистотела. Стебли вместе с листьями нужно перекрутить в мясорубке. Взять 4 ст. ложки получившейся массы, залить их 500 мл оливкового масла. Этот масляный раствор настаивать в сухом месте две недели. Готовая мазь наносится трижды в день.

Йодный компресс

Мазь состоит из следующих компонентов:

• йода;
• нашатырного спирта;
• меда;
• глицерина.

Все они берутся в одинаковом количестве и смешиваются. Хранить мазь лучше в стеклянной емкости. Смесь наносят на больной сустав, утепляют пленкой и шарфом и оставляют на ночь. Утром смывают. Наносить на протяжении двух недель, после чего делается двухмесячный перерыв, и курс повторяется.

Мазь из крапивы и можжевельника

Потребуется 3 ст.ложки незрелых ягод можжевельника. Размять их до получения густой массы. Затем мелко порезать свежие листья крапивы, их в нарезанном виде также понадобится 3 ст. ложки. Перемешать их с ягодами и добавить немного свиного жира. Все тщательно смешать. Готовую мазь каждый день наносят на сустав.

Капустный компресс

Нужно взять несколько листьев белокочанной капусты и на одну сторону каждого листа нанести немного меда. «Медовой» стороной листья прикладываются к больному суставу. Затем нужно обмотать все полиэтиленовой пленкой и утеплить шарфом или платком. Компресс рекомендуется делать на ночь. С утра теплой водой смыть остатки меда.

Факт! Компресс будет эффективней, если капустный лист предварительно немного отбить кухонным молотком.

Мазь из меда и репы

Мазь состоит из следующих компонентов:

• 200 г репы;
• 2/3 стакана меда;
• полстакана водки.

Репу натереть, смешать с медом и залить водкой. Полученную мазь втирают ежедневно несколько раз в день.

Мазь с яичным белком

Потребуются такие ингредиенты:

• 50 г камфарного масла;
• 50 г горчичного порошка;
• 100 мл спирта;
• 3 сырых яичных белка.

Камфарное масло растворяют в спирте, добавляют горчицу. Все перемешивается. Затем хорошо взбивается белок и добавляется к спиртово-горчичной смеси. Полученную мазь втирают перед сном, сустав утепляют. Курс применения – неделя.

Мазь из мяты и алоэ

Потребуются такие ингредиенты:

• мята – 50 г;
• сок алоэ – 3 ст.ложки;
• листья эвкалипта – 50 г.

Растения нужно мелко порезать и смешать с соком алоэ. Получится однородная густая смесь, готовая к применению.

Мазь из редьки

Мазь состоит из следующих компонентов:

• мед – 150 г;
• водка – 50 мл;
• редька – 150 г;
• соль – 1 ст.ложка.

Редьку натирают на мелкой терке и соединяют с остальными продуктами. Втирать три раза в день.

Лечение фольгой

К нетрадиционным методам лечения коксартроза относится и лечение фольгой. Подойдет любая: в рулонах или от шоколадной плитки. Необходимо вырезать из фольги полоску нужного размера и с помощью лейкопластырей приклеить полоску к больному суставу. Носить такие пластыри нужно каждый день, начиная постепенно с нескольких минут и доводя до нескольких часов.

Метод лечения с использованием фольги основан на принципе отражения фольгой биотоков, испускаемых человеческим организмом.

Для справки! Фольга как лечебный материал используется уже довольно давно. Такой метод впервые был описан врачом психотерапевтом В.Райхом еще в первой половине 20 века.

Народные рецепты для лечения коксартроза многочисленны и разнообразны. Следует помнить, что все они являются лишь вспомогательным средством, а их применение обязательно должно быть согласовано с лечащим врачом.

Лечение коксартроза 2 и 3 степени народными средствами

Причина патологии, и как на нее может повлиять действие народных средств

Изменения, которые уже произошли вначале заболевания коксоартроз, дают о себе знать неприятными ощущениями в месте нагрузки, а именно зоне соединения костей. Обращая внимание на них, человек начинает менять образ жизни, пусть даже в незначительном направлении. Это ухудшает качество жизни. Не допустить продолжения развития болезни, можно начиная при таком заболевании, как коксартроз лечение, в лечении народные средства непосредственно будут влиять на улучшение доставки элементов питания в подвижную зону.

Ведь именно по этой причине и начинается патология, независимо от прямого или внутреннего влияния на сустав. А при переходе коксартроза во 2 степень лечение народными средствами поможет облегчить состояние от неприятных ощущений.

Важно начинать влиять на процесс, чтобы болезнь не развивалась далее.

Но даже при коксартрозе 3 степени народные средства способны создать условия местно и внутренне, так чтобы хотя бы немного активировать трофику тканей. Это необходимо для сохранения функции движения.

Ведь на каждой из стадий заболевания происходит заметное ухудшение состояния хрящевой поверхности. Чем раньше остановить этот процесс, тем больше будет шансов, что течение патологии не дойдет до грубых костных изменений.

Этапы изменения:

• На 1, 2 стадии происходит изменение хрящевой прослойки;
• На 3 стадии начало умеренных изменений костной поверхности.
• На 4 стадии инвалидизация, с грубыми изменениями костной поверхности.

Средства, которые помогут

• №1. В лечении коксартроза 2 степени народными средствами можно использовать обычное средство настой на лимоне. Целый лимон (3шт.) неочищенный залить кипятком (3л), после остывания добивать 3ст.л. меда. В течение месяца принимать по 1 стакану в день.
• №2. При коксартрозе 3 степени лечение народными средствами может проводиться растениями с противовоспалительным свойством. Для этого используется девясил. Его берут в количестве 60гр. травы и заливают водкой или спиртом (0,5л). Настаивание происходит две недели. После принимать 30 капель внутрь от 10 дней до 2 недель. Девясил можно заменить сабельником.
• №3. Листья крапивы порезать как можно мельче и соединить с ягодами можжевельника в одинаковых количествах. К ним добавить свиной жир и перемешать. Готовая мазь, наносится 3 раза в день. Она обезболивает и устраняет воспаление и отек мягких тканей.
• №4. Листья мяты (50гр) шинкуются вместе с листьями эвкалипта (50гр) и заливаются соком алоэ (50мл). Эфирные масла создадут условия для трофики тканей и снимут боль.
• №5. Сухие семена репея (30-40гр) заливают водкой (0,5л). Оставляют на 2 недели, периодически встряхивая. При коксартрозе 3 степени народными средствами жидкость после фильтрации наносится на марлю для компрессов на место боли, но без полиэтилена.

Сопутствующим помощником или домашним народным средством при коксартрозе 3 степени для возобновления хряща является навар из обычных костей, но говяжьих. Их вытяжка готовиться в 2л воды в течение 3-4 часов. Каждый день жидкость в количестве 200гр принимать неделю или через день месяц. В рацион питания рекомендуется добавлять желатин или навар из костей всегда при любой стадии патологии.

Дополнительно можно наносить ежедневно сетку из йодной настойки, разведенной водой, с перерывами.

Расслабление и снижение нагрузки в зоне соединения

Не забывайте о том, что при любой внутренней проблеме в суставе мышцы реагируют напряжением. Это блокирует доступ элементов питания, и дополняет усиление боли. Поэтому обязательно создавайте условия расслабления: массаж, отдых в удобном положении, ванны с аромамаслами, а не только традиционное лечение коксартроза 3 степени и народные средства.

Желательно проводить щадящее вытягивание сустава или обычное стряхивающее легкое движение для снижения нагрузки на зону соединения.

Уделяйте проблеме систематическое внимание при начальных или минимальных изменениях. Особенно важно не пропустить ситуацию при умеренных изменениях, для этого и нужно проводить лечение народными средствами при коксартрозе 3 степени.

Гимнастика для шеи бутримова в домашних условиях – Упражнения при шейном остеохондрозе в домашних условиях. Гимнастика по Бубновскому, Дикуль, Шишонина, Бутримова, ЛФК по утрам

возвращает шейные позвонки на место и улучшает кровообращение. Делаю и в офисе, и дома.

Работа в офисе, валяние у телевизора, постоянное пролистывание ленты соцсетей в телефоне, недостаток физической активности, неправильное питание — причины различных заболеваний. Но самое частое и неприятное из них — остеохондроз. Точнее остеохондроз шейного отдела позвоночника. Отсюда и головокружение, тошнота, боли в шее, которые зачастую ошибочно принимают за усталость.

Для лечения остеохондроза наиболее эффективным методом является лечебная гимнастика. Она помогает нормализовать кровообращение в шейном отделе позвоночника и восстановить правильное положение позвонков. Одним из самых эффективных считается комплекс упражнений доктора Бутримова, который он разрабатывал целых 30 лет.

Гимнастика при шейном остеохондрозе

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это заболевание, которое представляет собой процесс постепенного разрушения хрящевой ткани межпозвонковых суставов и дисков шейного отдела. Тяжесть в затылке или покалывания в руках чувствуют тысячи людей каждый день. Но почему-то этим симптомам они придают меньше значения, чем насморку, например.

А когда дело доходит до сильной боли, когда даже голову трудно повернуть, процесс лечения становится трудным, долгим и затратным. Заметим, что первые признаки заболевания проявляются уже к 25 годам.

В области шеи сосредоточено много кровеносных сосудов и нервных окончаний. При остеохондрозе сдавливается позвоночная артерия, которая обеспечивает питание мозжечка, продолговатого мозга и задних отделов головного мозга. В результате у человека нарушается координация движений, возможна потеря чувства равновесия, падает зрение, ухудшается слух, а порой данное явление приводит к инсульту. Так что, как только ощущаешь дискомфорт в шее, обратись к врачу.

Владимир Александрович Бутримов — врач-рефлексотерапевт, цигун-терапевт, психотерапевт и инструктор по лечебной гимнастике. Более 30 лет он изучал и отбирал наиболее эффективные методы и упражнения для лечения шейного остеохондроза и укрепления мышечного корсета позвоночника. Его методика получила широкое распространение и излечила многих людей.

Упражнения цигун тренируют мышцы шеи и развивают суставы шейного отдела позвоночника. Гимнастика достаточно проста в исполнении, однако нужно придерживаться важного правила. Доктор Бутримов считает обязательным при выполнении упражнений достичь полной релаксации. Ты должен быть расслабленным и делать всё очень медленно.

Ни в коем случае не делай резких движений и не совершай быстрого перехода между упражнениями. Это касается не только гимнастики Бутримова, но и любых упражнений, направленных на лечения позвоночника.

В этом видео показана часть гимнастики Бутримова, которую следует делать 2 раза в день, а лучше чаще. Например, на рабочем месте вместо перекура. Только помни — делать упражнения нужно медленно и плавно.

90 % трудоспособного населения страдает от шейного остеохондроза. Поэтому, если ты ведешь малоподвижный образ жизни и твоя шея часто согнута (работа с компьютером, написание лекций), необходимо делать специальную гимнастику для шейного отдела позвоночника. А если тебя уже беспокоит дискомфорт или боли в шее, обязательно проконсультируйся с врачом перед тем, как выполнять эту гимнастику.

Следи за здоровьем позвоночника, ведь от него зависит работа всего организма. А также поделись информацией о целебной гимнастике со своими друзьями в соцсетях!

Источник

Сохраните статью в соцсети:

sovet-ok.ru

Гимнастика для шеи доктора Бутримова: отзывы

Кто такой доктор Бутримов

Владимир Александрович Бутримов начинал изучать культуру и знания Востока в далеком 1979 году. Тогда, равно как многие представители подрастающего поколения Бутримов увлекся восточными боевыми искусствами, в частности, тхеквондо. Спустя пять лет он становится преподавателем.

Далее карьера и профессиональный путь представляет собой постепенное накопление самых разнообразных знаний, начиная от обучения на медицинском факультете, до изучения фито- и рефлексотерапии и практики психотерапии. Благодаря такому комплексному овладению тематикой Владимир Александрович становится специалистом по цигун, лечебным и терапевтическим практикам.

Спектр интересов этого специалиста действительно многогранен, но в целом речь идет о практических умениях, опыте и глубоких познаниях в сфере поддержания гармоничного существования человека в этом мире, поддержания оптимального здоровья и грамотного самосовершенствования для каждой отдельной человеческой личности.

Хотя Владимир Александрович и обладает высшим медицинским образованием, методики лечения берут многое не только из современной медицины, но и из классических восточных лечебных практик.

На данный период в основе метода активное использование направления Даоинь яншен гун – относительно новой ветки цигуна, которая в основном включает в себя оздоровительные методики.

Если говорить в общем, то речь идет о практиках тайцзитюань и цигун, в частности об использовании терапевтического и лечебного эффекта этих практик. Многие читатели видели телесюжеты или нечто подобное о размеренной гимнастике, которую практикую по утрам в парках китайцы, другие не понаслышке знают о цигуне и даже практиковали сами. Эти комплексы упражнений и движений включают в себя концентрацию на отдельных частях тела, работу с внутренней энергетикой.

Помимо этого в стандартные методы Бутримова входят также:

• программы коррекции диеты;
• работа с умом и отношением к болезни;
• медитации.

Методика является комплексной и в длительной перспективе более эффективной. Ведь, как известно, корни болезни заключаются не просто в каком-то вирусе или физиологическом факторе, но в отсутствии гармонии и даже не только в организме, но и в существовании (взаимоотношения с миром и другими, привычки и подобное) отдельной личности.

Из явных преимуществ такого отношения к лечению следует отметить:

• отсутствие побочных эффектов – использование натуральных препаратов, минимизация лекарств (только натуральные) мягкие методы воздействия, постепенное и грамотное лечение – такие и другие компоненты лечебного процесса обеспечивают только положительную реакцию и не дают побочных эффектов, которые могут наблюдаться при лечении химическими препаратами или некоторыми другими методами современной медицины;
• высокая эффективность – в большинстве вариантов комплексное лечение, которое дополнительно затрагивает психологическую составляющую и корректирует отношение пациента, дает более эффективное и длительное воздействие, в дальнейшем пациент умеет лучше следить за собственным здоровьем и поддерживать гармонию.

К недостаткам, пожалуй, относится трудность применения метода в запущенных ситуациях. К примеру, когда имеется существенное искривление позвоночника или остеохондроз, то может требоваться именно операционное лечение. Тут мягкие методы восточной медицины практически не применимы.

Поэтому чем раньше начинается лечение по Бутримову, тем лучше. Да и в целом (очевидно) недуги не следует запускать дальше ранней стадии.

Наиболее распространенным показанием к использованию данной гимнастики является шейный остеохондроз и недуги, которые появляются в сочетании с таковым. Помимо этого гимнастика является отличным профилактическим методом, который позволяет не допускать заболеваний позвонков шеи.

Определить потребность в использовании гимнастики не трудно даже без обследования, для этого достаточно и ряда симптомов:

• частые головокружения и головные боли;
• спазмы мышц шеи, болевые ощущения в данной области;
• регулярная усталость, снижение концентрации;
• наличие явных искривлений и грыж в шейном отделе;
• повреждения данной области.

При этом следует чутко прислушиваться к собственному организму, если при выполнении гимнастики наблюдается существенный дискомфорт и где-то присутствует ограничение движений, то нужно выполнять движения только в доступной амплитуде. Также при искривлениях позвоночника 3-4 степени гимнастика не является лечебным методом и даже противопоказана.

Комплекс упражнений для шеи: техника выполнения

Выполнение данного комплекса рекомендуется минимум ежедневно. Для того кто занимается в основном сидячей работой актуально делать комплекс каждые 1-2 часа в перерывах между выполнение рабочих задач. Также полезен режим утром и вечером, когда выполняется гимнастика после пробуждения или перед отходом ко сну.

Обратите внимание! Движения выполняются плавно и без напряжения мышц. На самом деле суть в том чтобы растягивать мышцы, а благодаря такому регулярному растягиванию они будут укрепляться. При этом для того чтобы мышцы достигали максимального растяжения нужно именно уметь расслаблять мышечные группы и вытягивать.

Перед выполнением комплекса следует сделать легкую разминку. Для этого вполне достаточно плавных массажных движений, растираний и поглаживаний в области воротниковой зоны и шеи.

Основной комплекс

• Вытягивание вперед/назад. Голова ровно, подбородок вытягивается вперед, шея удлиняется. Голова возвращается обратно и втягивается, подбородок оказывается практически над грудиной.
• Вытягивание в стороны. Наклоны головой в стороны, медленно с легким вытягиванием. Стремление ухом плотно прижаться к плечу.
• Наклоны вперед/назад. В этом упражнении концентрация в основном на подбородке. После наклона головы вперед, подбородок как бы скользит по грудине вниз, стремясь достигнуть центра груди. Далее голова поднимается отклоняется назад, но не запрокидывается.
• Повороты со взглядом. Повороты головы в сторону, голова немного вытягивается назад. Тут следует помогать взглядом, стремясь посмотреть за себя. Движения медленные и плавные. В крайней точке поворота выполняется небольшая фиксация, но без напряжения, в этой точке возможно небольшое усилие, когда взгляд и глаза помогают немного довернуть голову.
• Повороты из наклона. Голова опускается примерно на 45 градусов. Выполняются повороты в каждую сторону. Таким образом нужно стараться посмотреть снизу на потолок, повернув голову. Уши смотрят на потолок и пол, соответственно, делается небольшое довертывание головы, чтобы дорастягивать мышцы.
• Наклон вбок и вытягивание. Голова наклоняется в разные стороны, медленно, в крайней точки выполняется дополнительное движение макушкой вверх-в сторону. Таким образом обеспечивается дополнительное вытягивание.
• Овалы подбородком. Голова ровно, нужно рисовать из этого положения подбородком нечто наподобие овала параллельно земле, то есть голова вытягивается вперед — в сторону (сохраняя ровное положение) описывает дугу и оказывается у другого плеча. После чего втягивается, возвращается к исходному плечу. (используются элементы из первого упражнения).
• Взгляд на пол назад. В исходном положении голова слегка отклоняется назад. Далее выполняются легкие повороты в сторону, так чтобы взгляд оказался на полу за спиной. Легкое растяжение, медленное и плавное выполнение без запрокидывания головы.
• Наклоны вперед и вбок. Данное упражнение сочетает первые два. Сначала выполняется наклон вперед, из этого положения голова перемещается к плечу и возвращается в исходное.

Как видите, движения тут вполне простые, но они отличаются от стандартной разминки шеи. Каждое упражнение имеет какую-то изюминку, которая и обуславливает высокую эффективность и мягкое, но продуктивное воздействие. При выполнении всех движений следует оставлять плечи полностью неподвижными, двигается только голова и вслед за этим движением перемещается и растягивается шея.

Отзывы

Как свидетельствуют многие отзывы,

, но при регулярном и достаточно длительном выполнении. Даже сам доктор не обещает каких-то чудес в короткие сроки 4-12 недель — средний период для того чтобы получить лечебный эффект и улучшить текущие кондиции тела.

Набор упражнений чаще всего пользуется популярностью у людей, которые заняты регулярной сидячей работой или имеют какие-то недуги в области шеи, связанные с общим ухудшением здоровья. Так или иначе, у регулярно использующих упражнения наблюдается положительная динамика и как минимум стабилизация здоровья без ухудшения. при этом множество пациентов свидетельствует об улучшениях.

В начале выполнения упражнений могут появляться трудности (боли, скованность, неприятные ощущения) которые некоторые отмечают. Тем не менее, со временем организм переходит в оздоровительный режим и даже такие препятствия устраняются.

Заключение

https://www.youtube.com/watch?v=GPe-AZRRVQ4

В завершение следует подчеркнуть основные тезисы, в частности:

• методика лечения шеи по Бутримову представляет собой сочетание достижений современной медицины и апробированных восточных практик;
• автор метода – специалист с многогранным образованием, который предлагает комплексное лечение высокой эффективности;
• начинать комплекс следует, ориентируясь на кондиции своего организма, не делать упражнения через боль;
• эффект проявится при длительном и регулярном выполнении;
• упражнения вначале могут давать легкие головокружения и другие симптомы, но они со временем исчезают.

Перед использованием методики целесообразно изучить не только отзывы, но и мнение специалистов, подробно изучить схему упражнений.

Врач ЛФК

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.

Другие авторы

mokva-kursk.ru

Доктор Бутримов “шейный отдел”: комплекс упражнений

Комплекс упражнений доктора Бутримова оценили люди во всем мире.

Многие люди уже смогли оценить работу доктора Бутримова. Благодаря его технологии и комплексу упражнений пациенты смогли добиться желаемых результатов намного быстрее, чем ожидали. Доктор Бутримов специализируется на лечении и восстановлении позвоночного столба человека, но при этом его упражнения могут быть направлены на комплексное оздоровление всего организма.

Давайте подробней рассмотрим комплекс упражнений, который поможет устранить такое заболевание, как шейный остеохондроз.

Метод доктора Бутримова при шейном остеохондрозе

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – достаточно серьезное заболевание, при котором наблюдается смещение или деформация позвонков в позвоночном столбе. В области шеи проходит множество жизненно важных артерий и нервных волокон, тесно связанных со спинным мозгом человека. Именно шейный отдел позвоночника имеет самую большую активность и ежедневно подвергается сильным физическим нагрузкам, так как постоянно находится в вертикальном положении. Поэтому с возрастом позвонки в области шеи начинают смещаться или деформироваться, провоцируя появление остеохондроза.

Для лечения наиболее эффективным методом является лечебная гимнастика. Она помогает нормализовать кровообращение в шейном отделе позвоночника и восстановить правильное положение позвонков. Но при этом необходимо помнить, что самостоятельное выполнение упражнений без согласования специалиста и лечащего врача может лишь усугубить ситуацию.

Метод Бутримова – это комплекс гимнастических упражнений и рефлексотерапии для лечения болезней позвоночника.

На сегодняшний день существует человек, который многие годы посвятил изучению и отбору самых эффективных движений для лечения остеохондроза с помощью гимнастики. Это доктор Владимир Александрович Бутримов. Он является не просто инструктором по лечебной гимнастике, но психотерапевтом, рефлексотерапевтом и цигунтерапевтом. Более тридцати лет Буритмов изучал различные методики для восстановления позвоночного столба, при этом создавая свой комплекс упражнений для укрепления мышечного каркаса позвоночника.

Давайте подробней рассмотрим упражнения, которые доктор Бутримов включил в комплекс лечебной гимнастики:

• Голову наклоняем к правому плечу и тянемся в противоположную сторону, затем повторяем тоже упражнение, но на другое плечо.
• Опускаем голову в области шеи и начинаем поворачивать ее по кругу, при этом потягиваясь к правому плечу, и обводим ее до левого плеча и снова втягиваем в шею.
• Это упражнение повторяем в другую сторону. Выполняя такие движения необходимо следить за плечами. Они не должны подниматься или оказывать сопротивление при упражнении.
• Голову наклоняем вправо, при этом пытаясь посмотреть через плечо на пол. Сначала делаем движения в одну сторону, а затем в другую.
• Делаем наклон головой и в сторону вместе с этим тянемся макушкой вверх. Выполнив движение на одну сторону, а затем переходим на другую.

Главным правилом, которое доктор Бутримов считает обязательным при лечении шейного остеохондроза, является полная релаксация пациента. Лечебная гимнастика при этом заболевании требует расслабления мышц шеи, только такое состояние человека поможет добиться желаемых результатов.

Противопоказания для лечебной гимнастики

Для лечения шейного отдела позвоночника, доктор Бутримов использует свой специальный комплекс упражнений. Именно он способствует скорейшему выздоровлению и восстановлению позвонков в позвоночном столбе.

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе назначается пациентам только после полного купирования болевого синдрома. Для этого врачи используют обезболивающие и противовоспалительные препараты. Устранив все болевые ощущения в области шеи можно переходить к гимнастическим упражнениям. Но, как и при любом другом заболевании, лечебная гимнастика имеет свои противопоказания:

• Комплекс гимнастических упражнений запрещается при обострении остеохондроза и сильно выраженном болевом синдроме;
• Если шейный отдел позвоночника был изменен в результате онкологического заболевания, то есть возникновение опухоли в области шеи;
• Пациентам нельзя самостоятельно выбирать и выполнять гимнастические упражнения. Для лечения шейного остеохондроза нужно предварительно обсудить их со своим лечащим врачом или инструктором;
• При остеохондрозе пациентам запрещается носить специальные аппараты, которые растягивают позвонки шейного отдела позвоночника.

Шейный отдел позвоночника берет на себя многие физические нагрузки, так как голова человека почти всегда находится в вертикальном положении. При этом позвонки в области шеи и шейный отдел позвоночника в целом являются самыми подвижными во всем позвоночном столбе. Поэтому со временем у человека могут возникать определенные изменения в этой области, которые в процессе жизнедеятельности приводят к остеохондрозу.

Профилактика

Несмотря на то, что организм человека может самостоятельно устранять многие заболевания, существуют ситуации, которые требуют определенных действий. Поэтому для того, чтобы подольше сохранить свою молодость необходимо вести активный образ жизни. Регулярные занятия спортом или же просто ежедневная зарядка способствует улучшению кровообращению, мышечного тонуса, нормализуют правильный обмен веществ и вообще восстанавливают правильную работу многих органов. Выполняя комплекс доктора Бутримова, многие люди не только избавляются от шейного остеохондроза, но и от многих других заболеваний.

spinheal.ru

Гимнастика при шейном остеохондрозе Бутримова

Доктор Бутримов Владимир Александрович – личность поистине незаурядная. Он объединил спорт, медицину с глубинными познаниями психики и психосоматики человека и разработал свою собственную методику лечения различных отклонений в теле. Гимнастика при шейном остеохондрозе Бутримова включает в себя элементы тайчи, практики цигун и глубокие психотерапевтические знания.

Пожалуй, эта одна из лучших методик по восстановлению позвоночника на сегодняшний день!

Эффективность её достигается путем взаимопроникновения друг в друга тела и сознания во время выполнения упражнений. Методика не потребует от вас покупки дорогостоящих лекарств и веры “на слово”, уже с первых занятий вы заметите результат и влюбитесь в неё. В этой статье есть всё: от причин и секретов гимнастики до обучающего видео в конце. Ценнейшая информация о вашем здоровье уже у вас в руках!

Доктор Бутримов

У таких людей, как Владимир Александрович часто спрашивают в изумлении: “Как вы успели столько сделать в вашем возрасте?” И не мудрено, ведь послужной список, прямо скажем, внушительный:

• спортивная школа Олимпийского резерва
• медицинское образование
• образование по специальности психотерапия и медицинская психология
• сертификат по “Клинической иглорефлексотерапии”

Гипноз, акупунктура, изучение восточных боевых практик, техники медитаций, создание собственного клуба “Оздоровительный Цигун”. Кажется, что этот человек пришёл на эту Землю специально, чтобы досконально изучить возможности человеческого тела и психики. Он занимается подобными практиками уже 35 лет, 25 из которых потратил на изучение таких техник, как цигун, тайчи и влияния медитации на здоровье и психическое состояние человека.

С чем поможет справиться данный комплекс?

Остеохондроз сопровождается не только болью в шейном отделе позвоночника, но и такими неприятными симптомами:

• головная боль
• головокружение
• ухудшение зрения

Это происходит из-за того, что неправильно-стоящие позвоночные диски начинают пережимать нервные окончания и кровеносные сосуды. Часто это приводит к:

• кислородному голоданию мозга (из-за того, что не поступает достаточное количество веществ)
• вегето-сосудистой дистонии
• депрессиям и нарушении сна

Мягко снять эти симптомы и со временем полностью излечить поможет гимнастика при шейном остеохондрозе Бутримова.

Чем эффективен этот комплекс?

Комплекс Бутримова недостаточно просто выучить и выполнять чисто механически. Он рассчитан на глубокую проработку сознания через упражнения тела и просто покорит вас тем, что:

1. Во время упражнений вы всем своим вниманием погрузитесь в болезненный отдел позвоночника и прочувствуете взаимосвязь его со всем телом.

2. Проработаете мышцы движениями сразу в нескольких плоскостях и добьетесь максимального эффекта от упражнений.

3. Плавно и мягко растянете все связки.

4. Поразитесь лёгкости исполнения каждого движения. Все части гимнастики рассчитаны на безболезненную тренировку до точки, в которой вам комфортно.

5. Будете наслаждаться комплексом, словно танцем, в котором окончание одного движения становится началом другого.

Придерживаясь методики Владимира Александровича, вы не только исцелитесь от остеохондроза, но и научитесь лучше слышать и понимать себя. Подружитесь с собственным подсознанием!

Условия выполнения

Гимнастика при шейном остеохондрозе Бутримова рассчитана на период ремиссии. Так что с острой болью лучше воздержаться от неё и воспользоваться более простыми упражнениями или просто подождать улучшения, используя различные ортопедические приспособления (валик). Также выполнять её не рекомендуется, если:

• в области шеи у вас есть опухоль
• вы не можете самостоятельно выполнять эти упражнения

А проверить свою способность к их выполнению легко – попробуйте выполнить наклон вперед и назад, потом по-очереди к каждому плечу. Начертите на стене точку прямо напротив вашего носа, отойдите немного, повернитесь к точке любым плечом и поверните медленно голову в её сторону. Метка должна оказаться напротив носа. Если всё получилось, то проблем возникнуть не должно!

Ладно! Достаточно держать вас в нетерпении!

В этом видео вы сможете ознакомиться и сразу протестировать на себе сам чудесный комплекс. Все упражнения выполняйте мягко и осторожно. Если сначала некоторые движения будут получаться у вас не так красиво, как у самого мастера – не расстраивайтесь упорно продолжайте тренировки. Со временем к вашей шее вернётся гибкость, а во всём теле проснутся и начнут циркулировать оздоровительные потоки энергии.

Помните: вся жизнь – это движение! Помните и будьте здоровы!

yogarossia.ru

Гимнастика Бутримова при шейном остеохондрозе: комплекс упражнений (видео)

На восстановление после патологий позвоночника уходит довольно много времени. Важно понимать, что комплекс упражнений, предназначенный для улучшения состояния позвонков и мышц должен быть щадящим и первоначально выполняться под контролем врача. Противопоказаны все резкие движения. Лечебная гимнастика Бутримова при шейном остеохондрозе – правильное решение. Все упражнения нацелены на бережное восстановление позвоночника и являются отличной профилактикой остеохондроза шейного отдела. В процессе выполнения гимнастики Бутримова улучшается мышечный тонус, восстанавливается кровообращение, замедляется процесс старения.

Тест Бутримова на гибкость 

Остеохондроз на начальной стадии часто никак не проявляется. Чтобы понять, насколько здоров шейный отдел позвоночника, Бутримов предлагает пройти тест на гибкость и выполнить несложные упражнения. Выполнять гимнастику нужно мягко, вдумчиво, контролируя свои ощущения.

1. Медленно опустите голову, положите подбородок на грудь.
2. Держа корпус прямо, мягко запрокиньте голову назад. Смотрите вверх или назад.
3. Наклоните голову вправо, затем влево, растягивая шею. Голова должна двигаться по одной плоскости.
4. Станьте лицом к стене, поставьте метку на уровне носа. Выровняв позвоночный столб, поверните корпус на 90 градусов относительно стенки. Медленно поворачивайте голову к метке. Выполните так же в другую сторону. Если ваш нос и метка на стене все еще на одном уровне – это хороший знак.

Если вы легко выполнили предлагаемый тестовый комплекс, значит шейный отдел позвоночника в полном порядке. Если гимнастика далась вам с небольшими трудностями, вероятно, это плохая подвижность позвонков. Эту проблему можно решить гимнастикой Бутримова. Половина выполненных упражнений говорит о плохой гибкости шеи. Если же тест провален целиком и при выполнении заданий выражен болевой синдром, значит остеохондроз пустил корни глубоко, нужно обратиться к врачу и начинать лечение. 

Особенности и польза данной гимнастики 

Современный образ жизни постоянно накладывает отпечаток на здоровье человека, в частности на его позвоночник. Наибольшую нагрузку претерпевает шейный отдел, в особенности у тех, кто много времени проводит за компьютером или мало двигается. Со временем развивается шейный остеохондроз, который без лечения переходит в хроническую форму.

Вначале упражнения могут вызвать ощущение легкого головокружения, при дальнейшем выполнении это пройдет.

Лечебная гимнастика – это наиболее эффективный способ решения проблем, связанных с остеохондрозом.

Упражнения Бутримова при шейном остеохондрозе позволяют нормализовать кровообращение в шее и вернуть позвонки на свое законное место. Прислушайтесь к своему организму. Если есть сомнения, гимнастику лучше отложить. Согласуйте свои действия с врачом, чтобы не усугубить ситуацию.

Вначале упражнения могут вызвать ощущение легкого головокружения. Не нужно волноваться, при дальнейшей практике головокружение и похрустывание в шее пройдут. Выполняя гимнастику Бутримова при шейном остеохондрозе, желательно не двигать плачами. Работают только шея, макушка головы и подбородок. 

Каждое упражнение комплекса предполагает мысленное погружение в свой организм. Гимнастика Бутримова выполняется в состоянии полного расслабления, медленно, без рывков. Именно так достигается наилучший результат. Основной упор – на растяжение мышц и амплитуду движений. Одно упражнение плавно переходит в другое. Каждое движение выполняется до начала появления дискомфорта.

Лечебный комплекс упражнений по Бутримову несет большую пользу при любых стадиях остеохондроза:

• Восстанавливается работа мозга, повышается уровень умственной активности, уходит головная боль.
• Налаживается кровообращение в проблемной зоне, исчезают проблемы с дыханием.
• Депрессия, раздражительность, апатия и нервные срывы останутся в прошлом.
• Укрепляются мышцы шеи.

Гимнастика для улучшения состояния шейного отдела позвоночника, изобретенная доктором Бутримовым, стала популярным пособием во многих странах.  

Техника выполнения упражнений 

Чтобы качественно выполнить упражнения по Бутримову, понадобится всего 15 минут. Главное условие – спокойные движения и правильное дыхание.

1. Выполнив наклон головы к плечу, тянитесь в противоположную сторону. Сделайте наклон к другому плечу.
2. Втяните шею и из этого положения поворачивайте голову сначала вправо, потом влево, при этом тянитесь к одному и к другому плечу попеременно. Плечи при этом старайтесь не поднимать.
3. Наклоните голову вниз, тяните ее, как бы сползая вниз по груди, затем поднимите голову и запрокиньте немного назад.
4. Поверните голову вправо до упора, стараясь посмотреть за спину. То же самое – в левую сторону.
5. Наклоняем голову и из этого положения делаем повороты вправо и влево, смотрим вверх.
6. Наклон головы и вытяжение макушки – сначала к одному плечу, потом к другому.
7. Втягиваем голову, потом, повернув ее вправо, тянемся к плечу, затем описываем круг и тянемся к левому плечу, снова втягиваем голову. То же самое – в другую сторону.
8. Небольшой наклон головы назад. Из этого положения делаем повороты головы вправо и смотрим в землю. То же выполнить в другую сторону.
9. Тянемся головой вниз, затем наклон вправо, тянемся макушкой и поднимаем голову.
10. Наклон к правому плечу, перекатываем голову вниз, затем поворот к левому плечу и выпрямляем. Повторить в другую сторону.

И в завершение станьте ровно, положите руки на плечи. Вытягиваем шею максимально вверх, руками давим на плечи вниз. Восстанавливаем дыхание, делая глубокий вдох и выдох на 10 счетов.

Данная методика по Бутримову очень эффективна в лечении остеохондроза шейного отдела. Но не стоит ждать мгновенных результатов. Запаситесь терпением и внутренней мотивацией, пересмотрите свой рацион, поставьте цели. Уже через несколько месяцев остеохондроз сдаст свои позиции.

Кому противопоказано

Лечебная гимнастика Бутримова показана не всем. Нельзя выполнять упражнения при острой стадии остеохондроза, протрузиях, грыжах и сильной боли. Также гимнастика противопоказана при травмах позвоночника, заболеваниях воспалительного характера и злокачественных образованиях на шее. В процессе лечения шейного остеохондроза нельзя носить приспособления, которые вытягивают позвонки.

Противопоказано делать упражнения при обострении шейного остеохондроза.

Не занимайтесь самолечением. Лучше выполнять гимнастику доктора Бутримова для улучшения состояния при шейном остеохондрозе после консультации со специалистом. Все манипуляции с позвоночником выполняются только после устранения острого состояния, иначе возможен рецидив вплоть до необходимости оперативного вмешательства.  

Мнение эксперта: целесообразность выполнения

Остеохондроз шейного отдела вызывает нарушение нормальной циркуляции крови в сосудах, вегетососудистую дистонию, депрессию, панические атаки и много других неприятных симптомов.

Восстановление позвоночника при шейном остеохондрозе – процесс небыстрый. Только комплексный подход к лечению дает хорошие результаты. Регулярные физиопроцедуры, массаж, медикаментозная терапия, гимнастика Бутримова устраняют болевой синдром, улучшают кровообращение и укрепляют мышцы шеи.

Заключение, вывод 

Уже много пациентов оценили упражнения доктора Бутримова, направленные на лечение шейного остеохондроза. С этой гимнастикой процесс восстановления идет гораздо быстрее, чем после приема медикаментов. Хотите вернуть своей шее былую гибкость и подвижность? Выполняйте несложные упражнения, не сидите в одной позе, питайтесь правильно, и ваш позвоночник всегда будет молодым.

stoposteohondroz.ru

9 упражнений гимнастики доктора Бутримова при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз – это, по сути, прогрессирующая дистрофия межпозвоночных дисков и соединяющих их хрящей.

Основная сложность с этим типом тканей у всех людей заключается в том, что хрящ не снабжается кровью напрямую, через систему кровеносных сосудов.

А потому его питание и регенерация происходят по другому принципу – не так, как у всех прочих тканей тела.

Как запускается дегенерация межпозвоночных дисков

В период нагрузок на позвоночник и/или другие суставы, составляющие их кости сближаются, начинают давить на хрящ, расположенный между ними.

Он амортизирует это давление, но при этом из его волокон выдавливается имеющаяся там жидкость.

Как только давление ослабевает, упругие волокна распрямляются и срабатывают как насос, снова втягивая в себя всю выдавленную влагу.

А поскольку питательные вещества могут попасть в хрящ только при работе этого, так сказать, естественного насоса, вытягивающего из окружающих сосудов лимфу, ему нужно создавать условия для расслабления, а не сжатия.

Это не так просто, поскольку обычно возвращению суставов и сочленений в нормальное положение в покое мешает избыточный тонус или даже спазм окружающих мышц.

Кроме того, сложная система питания хряща может дать сбой и с возрастом, по мере старения сосудов.

Как результат, сперва нарушается обмен жидкости внутри хряща, а после скорость его стирания при нагрузках начинает «обгонять» скорость его восстановления.

Отчего происходит дегенерация позвонков

При таком механизме старения межпозвоночных дисков наша шея должна оставаться вечно молодой – в прямом смысле слова.

Ведь если только мы не носим на шее хомут или ярмо, единственная тяжесть, которую держат всю жизнь ее позвонки и диски, это череп со всеми его органами/тканями.

Их общий вес не превышает 5 кг – пустяк для любого здорового межпозвоночного диска. Но проблема заключена вовсе не в весе черепа.

Кровеносные и лимфатические сосуды, из которых «насос» хряща отбирает питательные вещества при распрямлении, проходят через окружающие мышцы.

А мышцы плечевого пояса подвергаются нагрузкам постоянно, так как если мы не несем с их помощью продуктовые сумки, то держим руки поднятыми на весу.

Оттого секрет остеохондроза шейного отдела заключается в хроническом спазме мышц шеи. А секрет избавления от него – в их расслаблении и восстановлении нормы кровообращения.

Комплексы лечебной разминки для мышц шеи

Нужно сказать, что их на свете довольно много, и в этом плане именно доктор Бутримов не сделал никакого открытия – он просто грамотно расставил акценты.

Гимнастика доктора Бутримова при шейном остеохондрозе не содержит никаких необычных движений, не требует и даже запрещает любые физические усилия при ее выполнении, не предполагает движений резких или совершаемых в ненормально широкой амплитуде.

При этом зарядка при остеохондрозе шейного отдела доктора Бутримова позволяет уменьшить проявления заболевания уже за 2-3 месяца.

С входящими в нее упражнениями от шейного остеохондроза лучше всего ознакомиться на видео, но они и в самом деле очень просты, так что легко поддаются описанию и на словах.

Их нужно выполнять только стоя, опустив руки вдоль тела и тщательно следя за тем, чтобы не приподнимать плечи при движении головой.

Кроме того, выбирать нужно лишь те движения из гимнастики, которые не вызывают болевых ощущений в шее, головокружения и другого дискомфорта.

1. Вытянуть подбородок вперед, затем втянуть его обратно, вжимая в шею, как можно ближе к позвоночному столбу.
2. Повернуть голову к левому или правому плечу и потянуться всей головой (не отдельно подбородком или лбом!) к шишечке плечевого сустава.
3. Наклонить голову к груди и чуть потянуться вниз подбородком – как бы «стечь» им дальше, в направлении живота. Затем сразу, без перерыва поднять голову вверх, в потолок. Тоже потянуться к нему лицом, избегая сильного запрокидывания головы назад.
4. Повернуть голову назад и заглянуть себе через плечо. Не следует при этом наклонять ее вверх или вниз – позвоночник в шейном отделе должен оставаться ровным.
5. Наклонить голову вперед, только не к самой груди, а до линии параллельно полу (30-40°). Затем выполнить из этого положения несколько поворотов головой в направлении правого и левого плеча, пытаясь взглянуть при этом в потолок.
6. Наклонить голову поочередно к левому и правому плечу. Стремиться коснуться плеча ухом при наклоне не нужно, но нужно как бы потянуться макушкой вперед (то есть параллельно линии плеча, а не вниз, к нему!).
7. Держа голову прямо и глядя перед собой, провести подбородком по окружности воображаемой тарелки. При этом не следует наклонять голову вперед или назад – круговые движения должен описывать только подбородок, а плоскость этой «тарелки» должна получаться полностью параллельной полу.
8. Чуть откинуть голову назад (как мы обычно поступаем, принимая высокомерный или величественный вид), потом повернуть ее к правому или левому плечу и попытаться посмотреть на пол за этим плечом.
9. Наклонить голову к груди и чуть скользнуть по ней подбородком еще вниз. Из этого положения описать подбородком по груди дугу, поднимая голову вверх, к правому или левому плечу. В точке, когда голова будет уже просто наклонена к нему, нужно потянуться макушкой вперед (не вниз, к плечу, а параллельно ему!), затем выпрямить голову. Потом повторить наклон к груди и поднять голову снова вверх по дуге, только уже к другому плечу.

В завершение гимнастики, следует объединить два последних упражнения, описав головой полукруг спереди, без запрокидывания головы назад.

Для этого нужно наклонить голову из прямого положения ухом к правому или левому плечу, потянуться в этот момент вперед макушкой, потом плавно опустить ее перекатом на грудь, еще чуть «съехать» подбородком вниз, к животу и поднять голову, описав ею дугу по груди, к противоположному плечу.

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план устранения болей и защемлений в шейном отделе позвоночника, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этих проблем в домашних условиях.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

osteohondrosy.net

Гимнастика Бутримова: возвращает шейные позвонки на место и улучшает кровообращение

Всего несколько минут в день!

Легкое, но постоянное головокружение, тошнота, потеря координации и желание спрятаться от мира под кроватью – симптомы, которые приписывают хронической усталости. На самом деле – это коварный остеохондроз, поселившийся в вашем шейном отделе позвоночника.

Избавиться от недуга помогает лечебная гимнастика. Конечно, только при условии, что вы выберете эффективную методику и не станете искать причину, чтобы пропустить занятие.

В. А. Бутримов – известный психотерапевт, врач-рефлексотерапевт и инструктор по лечебной гимнастике, разработал комплекс упражнений, который помог многим людям снова ощутить полноту жизни.

Специальная гимнастика работает сразу в нескольких направлениях:

1. Возвращает в норму кровообращение в шейном отделе.
2. Восстанавливает нарушенное положение позвонков.
3. Тренирует шейные мышцы.
4. Развивает суставы шейного отдела.

Что такое остеохондроз

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это болезнь, разрушающая диски шейного отдела и хрящевой ткани межпозвонковых суставов.

Выполнять комплекс упражнений Бутримова не сложно. Но вам следует придерживаться важных правил:

• Старайтесь достичь полной релаксации.
• Выполняйте упражнения в расслабленном состоянии.
• Следите за плавностью движений.
• Медленно переходите от упражнения к упражнению.
• Выполняйте комплекс не реже 2-х раз в день.

От состояния позвоночника зависит слаженная работа всего организма. Перед тем, как начать восстановительно лечение, лучше проконсультироваться с врачом.

А вот видео:

P.S. Будьте здоровы и делитесь постом со всеми!

Источник

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

trendru.info

Как убрать отложение солей на шее в домашних условиях – симптомы, как убрать, разогнать и вывести скопления из позвоночника в домашних условиях упражнениями и народными средствами

Отложение солей на шее

Отложение солей на шее — очень коварная штука. Сами по себе соли не доставляют нам никакого дискомфорта, кроме хруста в шее, но они могут повлечь за собой очень неприятные осложнения. Одно из таких последствий — остеохондроз, а уж это болячка неприятная, сам понимаешь. Чтобы не привести к этому, нужно действовать сразу же и избавляться от ненужных накоплений.

© DepositPhotos

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе о причинах возникновения отложений солей и способами борьбы с ними.

Отложение солей на шее

Бытует мнение, что главная причина накопления солей — это чрезмерное употребление соли. Однако ученые уже очень давно опровергли этот факт. Но в чём же тогда настоящая причина? На самом деле факторов может быть очень много и никогда нельзя с уверенностью сказать, какой из них сыграл определяющую роль.

Некоторые врачи утверждают, что скопление провоцирует чрезмерное употребление продуктов, содержащих белок. Но всё же большинство считает, что всё дело в неправильным питанием и малоподвижном образе жизни. И мы склонны в это верить. Доказано, что скопление солей на шее чаще беспокоит людей, которые много времени проводят с опущенной головой. Особенно те, кто много работает за компьютером.

© DepositPhotos

Из-за длительного пребывания в одной и той же позе мышцы переутомляются, а в результате вовсе теряют тонус. Это не первопричина, конечно же, но риск скопления солей повышает в разы. Из-за солевых отложений шейные позвонки подвергаются дегенеративным изменениям и сжимают нервы, проходящие в шейном отделе. Это приводит к грыже нервных окончаний, воспалению, отекам и сильной боли. А еще одна из причин остеохондроза.

Прежде чем мы расскажем, как лечить эту неприятную болячку, мы хотим рассказать, как ее предотвратить. Главная проблема заключается в питании, а значит, нужно немного его откорректировать. Важно контролировать количество употребляемого белка и создать условия для лучшего переваривания пищи.

Из рациона лучше исключить рыбу и мясо жирных сортов, а также потроха животных. Желательно отказаться от пряностей и соусов, а также от слоеного теста, маринадов, солений и острых блюд. Нужно добавить в рацион побольше свежих овощей, очень полезным будет тыквенный сок.

© DepositPhotos

Ну что же, с рационом разобрались, теперь самое время узнать, как же справиться с отложением солей, раз уж оно появилось. Можно прибегнуть к традиционным средствам.

1. Массаж
   Есть специальный массаж, который разбивает солевые отложения. Он хорошо действует на застой в тканях и улучшает кровообращение. Если найти хорошего профессионала, то это может быть очень эффективно. Однако нужно приготовиться к тому, что это займет длительное время, а еще недешево обойдется.

   © DepositPhotos

2. Специальные упражнения
   Есть целые комплексы упражнений, которые помогают избавиться от солевых отложений и даже предотвратить их. Ниже будет видео, в котором Александр Дроженников покажет комплекс из 7 таких упражнений.

   © DepositPhotos

3. Электроферез
   Прекрасная процедура, которая делает соли более мягкими и облегчает их выведение из организма.
4. Лекарственные методы
   Чаще всего назначается курс инъекций, которые облегчают симптомы. Например, миорелаксанты или опиаты. Вот только это не решает проблему, а только помогает уменьшить дискомфорт.

   © DepositPhotos

Все эти методы эффективны и применять их лучше в комплексе. А еще лучше добавить к этому комплексу средство, рецептом которого мы с тобой и поделимся ниже. Этот компресс очень эффективен против солей на шее.

Чтобы его приготовить, тебе понадобится картофель, мёд и пихтовое масло. Натри картофель на мелкой терке и смешай с мёдом в пропорции один к одному. Затем наложи его на область шеи и плеч, сверху укутай чем-то теплым и оставь на два часа. Хорошо бы это время расслабиться и полежать. После сними компресс и смажь больное место пихтовым маслом.

Повторять процедуру нужно каждый вечер курсом в 7–10 дней. Ты вскоре увидишь результат: дискомфорт в шее пройдет и станет легче двигаться. Предлагаем тебе добавить к курсу компрессов еще и выполнение комплекса упражнений.

В этом видео Александр Дроженников показывает прекрасные упражнения, которые помогут сделать шею гибкой и сильной, приведя мышцы в тонус.

Подходя к проблеме комплексно, ты сможешь избавиться от солей вовремя и тебе не придется узнать, что такое остеохондроз. Выполняй упражнения, делай компрессы и оставайся здоровым!

Шейный остеохондроз — весьма опасный недуг, и если уж не удалось его предотвратить, то нужно лечить в срочном порядке. Мы писали о том, как вылечить остеохондроз с помощью простых упражнений.

А вот врач-реабилитолог Александр Шишонин утверждает, что остеохондроз даже опаснее, чем онкология. Мы рассказывали тебе об этом враче и его методах лечения остеохондроза.

Эта статья была полезной для тебя? Обязательно поделись с друзьями!

Автор статьи

Екатерина Ходюк

Главное хобби Екатерины Ходюк — литература. А еще она любит смотреть хорошее кино, наслаждаться осенью, гладить котов и слушать группу «Сплин». Увлекается японской культурой, мышлением и образом жизни японцев, мечтает побывать в этой стране. Катя стремится прожить насыщенную, полную впечатлений и путешествий жизнь. Любимая книга девушки — «Невыносимая легкость бытия» Милана Кундеры.

takprosto.cc

симптомы, как убрать, разогнать и вывести скопления из позвоночника в домашних условиях упражнениями и народными средствами

Медицине известно множество заболеваний, затрагивающих непосредственно позвоночник на разных участках. Одним из наиболее распространенных патологических процессов такого рода выступает отложение солей в шейном отделе позвоночника.

Что это такое?

Каждый человек с девства слышит от своих бабушек и дедушек, жалующихся на боли и хруст в шее, что это «соли откладываются». При этом далеко не каждый, даже будучи взрослым, понимает, что это за мифические соли, как и почему они откладываются и чем это грозит.

Соли, откладывающиеся или накапливающиеся в суставах – это ураты, то есть соли калия и натрия, способны выпадать в осадок в мочевине и в дальнейшем скапливаться в суставных структурах. Со временем ураты кристаллизуются, накапливаются в хрящевой и костной ткани, разрушая эти структуры. Другими словами, отложение солей в суставах приводит к развитию дегенеративно-дистрофических процессов, вследствие которых происходит разрушение костных и хрящевых структур.

Существует мнение, и оно является частью истины, что соли в шейном отделе откладываются из-за нарушения обменных процессов в организме. Нарушение обмена веществ провоцирует развитие остеохондроза, который лишь усиливает процесс отложения и формирования уратов. Более того, соли способны откладываться в суставах по всему организму, а также в органах, но шейный отдел считается наиболее уязвимым к возникновению этого патологического процесса.

Стоит ли говорить, что по мере прогрессирования этой патологии, значительно усугубляется состояние здоровья человека. Отложение солей сопровождается неприятной симптоматикой, о которой поговорим дальше.

Причины накопления

Каких-то 10–15 лет назад отложение солей беспокоило преимущественно людей преклонного возраста и считалось проблемой стариков. Однако современный образ жизни диктует свои правила и болезнь значительно помолодела. Но если выделять наиболее распространенные причины и факторы развития патологического процесса в целом, список будет выглядеть следующим образом:

• Малоподвижный образ жизни – именно отсутствие хотя бы минимального необходимого уровня физических нагрузок стало причиной того, что патология помолодела. Современный человек все больше времени проводит в сидячем положении (за рабочим столом в офисе, у компьютера или перед телевизором дома, в машине и т. д.). Когда человек сидит большую часть времени, это приводит к возросшему статическому напряжению на шеи и снижению подвижность этого участка тела. Оба фактора приводят к локальному замедлению обменных процессов, что способствует накоплению солей. К тому же мышцы постепенно ослабевают, становятся неспособными должным образом поддерживать суставы позвоночника, из-за чего нагрузка на последние возрастает. Организм реагирует на это по-своему, чтобы укрепить хрящевое сочленение, активизируется процесс накопления солей.
• Генетическая предрасположенность – в этом случае речь идет не о том, что передается по наследству предрасположенность к накоплению солей. Нет, наследственно могут передаться определенные патологии или негативные особенности метаболического характера, что приведет к развитию обсуждаемой болезни в будущем.
• Преклонный возраст – с годами все процессы в человеческом организме претерпевают ряд изменений. Это касается регенерации тканей, в том числе хрящевых, обменных процессов и т. д. Кроме того, в старости высока вероятность развития сопутствующих болезней, того же остеохондроза, что также повышает вероятность возникновения солевых отложений.
• Травмирование позвоночника в шейном отделе может запустить процесс отложения солей. Речь идет не только о серьезных повреждениях в виде переломов, пролонгированное негативное действие оказывается в том числе сильными ушибами, растяжениями и прочим.
• Нарушение обменных процессов в организме, в том числе такие сбои могут быть вызваны гормональными сбоями, что особенно часто встречается у женщин в период менопаузы, беременности или в силу приема гормональных препаратов.
• Чрезмерно высокие физические нагрузки также негативно отражаются на состоянии позвоночника и запускают патологический процесс отложения солей. В зоне риска оказываются люди, длительное время подвергающие себя тяжелому физическому труду, а также спортсмены, выполняющие силовые упражнения или изнуряющие себя постоянными тренировками.
• Нарушения осанки или искривления позвоночника – еще одна причина отложения солей из числа основных. Речь идет о различных разновидностях сколиоза и кифоза, особенно прогрессирующих. Также стоит отметить, что с повышенной вероятностью соли в шейном отделе откладывают у людей, которые часто и подолгу сохраняют неестественное положение головы и шеи. Это может быть сон на высокой и твердой подушке, часто удерживание телефона между плечом и головой и т. д.

Симптомы

Отложение солей приводит к тому, что на позвонках и межпозвоночных дисках в шейном отделе образуются солевые кристаллы, которые на рентгеновских снимках сильно напоминают остеофиты, но таковыми не являются. Начальные стадии развития болезни проходят практически бессимптомно. Но по мере прогрессирования патологического процесса и роста кристаллов, пациент сталкивается рядом неприятных симптомов, они появляются по нарастающей:

• Характерный хруст при движениях головой, наклонах и поворотах – первый признак отложения солей в шейном отделе позвоночного столба.
• Со временем к хрусту добавляются болевые ощущения. Изначально болей синдром непостоянен, дает о себе знать преимущественно при физических нагрузках, резких движениях шеей. В дальнейшем боли становятся постоянными, их интенсивность постепенно растет.
• На более поздних этапах развития болезни в патологический процесс вовлекаются нервные окончания. Нервы ущемляются в результате роста отложений солей, из-за чего появляются первый неврологические признаки – онемение в области шеи, иногда рук.
• На следующем этапе в клиническую картину добавляются головокружения и головные боли.
• Также происходит защемление не только нервных окончаний, но и кровеносных сосудов, что усугубляет ситуацию с головокружениями и головными болями. На поздних стадиях развития патологического процесса пациенты страдают от обмороков, отмечается нарушение координации.

Помимо описанной симптоматики, если не начать лечение вовремя, могут развиться осложнения:

• Ухудшение зрения, вплоть до его полной потери.
• Ухудшение слуха.
• Снижение мыслительных функций, ухудшение памяти.
• Учащается сердечный ритм, скачет давление.

Как вывести скопления в домашних условиях?

Бороться с проблемой и устранить скопившиеся соли значительно проще на ранних этапах их формирования, то есть на начальных стадиях развития патологии. Но независимо от степени прогрессирования болезни, для полноценного лечения необходимо обратиться к врачу и пройти ряд диагностических мероприятий. Врач составит программу лечения, для максимальной эффективности необходим комплексный подход.

Как разогнать упражнениями?

Занятия лечебной физкультурой под руководством опытного специалиста или инструктора, который составит программу упражнений и будет дозировать нагрузки – одно из важнейших требований в лечении. Занятия ЛФК способствуют восстановлению двигательных функций, стимуляции обменных процессов в позвоночных тканях. Упражнение выполняются ежедневно или через день в течение длительного промежутка времени, в дальнейшем их необходимо заменить занятиями спортом, предпочтение лучше отдать гимнастике, йоге или плаванию.

Как лечить медикаментозно?

Медикаментозная терапия – основа лечения, она подразумевает применение различных препаратов, направленных на устранения воспалительного процесса, болей, стимуляцию регенерации тканей, улучшение иннервации и т. д.

Врач прописывает пациенту препараты таких групп:

• Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), преимущественно в форме мазей. Это лекарства комбинированного действия, они устраняют боли и эффективно борются с воспалением, снимают отечность.
• Для того чтобы избежать мышечных спазмов и предотвратить вызванные ими боли применяют миорелаксанты.
• Терапия витаминами группы В – направлена на нормализацию обменных процессов в тканях позвоночника, восстанавливают иннервацию пораженных нервов, а также улучшают кровообращение.
• Хондропротекторы – применяются в тех случаях, если формирование солевых отложений привело к повреждению целостности межпозвоночных дисков и хрящевых тканей в целом.

Как убрать и разбить с помощью физиотерапии?

Для усиления терапевтического эффекта и ускорения процесса выздоровления, в рамках комплексного лечения врачи направляют пациентов на физиопроцедуры:

Еще одним действенным способом ускорения выздоровления выступают массажи. Проводятся они только опытным массажистом с соответствующей специализацией. Массажи способствуют устранению болевого синдрома, расслаблению мышц в области шеи, стимуляции обменных процессов и улучшению кровообращения.

Как избавиться хирургическим методом?

Хирургическое вмешательство показано в крайних случаях, когда произошло серьезное ущемление нервов, крупных кровеносных сосудов, образовалась грыжа и т. д. Также поводом для проведения операции является неэффективность консервативных методов терапии. Сама операция часто подразумевает замещение диска специально металлической конструкцией.

Народные средства

Народная медицина не может заменить традиционных методов лечения, но способна простимулировать выздоровление. Для борьбы с отложением солей существует масса народных рецептов, рассмотрим метод, с помощью которого устраняются боли.

Для приготовления лекарственной растирки растолките в порошок 5 таблеток анальгина, затем смешайте их со 150 миллилитрами медицинского спирта, а также 5 миллилитрами йода и камфорного спирта. Получившимся раствором протирайте пораженный участок, оно устранит боли.

Компресс

В народной медицине также имеется масса рецептов компрессов, помогающих лечить отложение солей. Одним из самых простых и в то же время действенных является картофельно-медовый компресс. Чтобы его приготовить, натрите на мелкую терку около 50 граммов свежего картофеля и смешайте его с 50 граммами меда. Полученную кашицу уложите на сложенный в 2–3 раза бинт и приложите к пораженному участку на 2–3 часа. Такой компресс облегчит болезненные ощущения и поспособствует регенерации тканей.

Помните, для полноценной борьбы с отложением солей в шейном отделе важен комплексный и системный подход. Кроме того, лечение не может проводиться самостоятельно, необходимо обращаться к врачу, который должен назначать каждый препарат, следить за прогрессом лечения и вносить коррективы.

moipozvonochnik.ru

Почему нужно лечить отложение солей на шее

Отложение солей на шее в народе называют вдовий горб. Это заболевание развивается достаточно медленно, с каждым годом усугубляя ситуацию. Отложение солей не только доставляет дискомфорт и приносит болевые ощущения, но и негативно сказывается на внешнем виде.

Первым симптомом недуга “вдовий горб” являются боли в области шеи и плеч, которые усиливаются при физической нагрузке. Существует несколько способов избавления от отложения солей на шее. Чаще всего этому заболеванию подвержены люди, ведущие малоактивный и сидячий образ жизни. Чтобы предупредить развитие «вдовьего горба2, нужно быть постоянно в хорошей физической форме. В случае, когда заболевание уже появилось, может помочь комплексное и квалифицированное лечение.

Как убрать “вдовий горб”

Тип лечения прежде всего зависит от тяжести недуга. В самом начале развития основным методом является физиотерапия, в которую входят электротерапия, ультразвук, термическая обработка и т.д. Дальнейшее лечение может включать в себя фармацевтическую терапию боли, лечение с помощью инъекций, лечебную гимнастику.

Хирургическое лечение – это всегда последний вариант. Бывают случаи, когда без него просто не обойтись. Обычно такое бывает при позвонковой грыже. Запущенное отложение солей на шее вызывает массу проблем со здоровьем. Может нарушиться подвижность кисти, а в очень тяжелых случаях развивается нарушение подвижности пальцев. Ухудшается мозговое кровообращение, что в некоторых случаях вызывает инсульт.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Первые признаки синдрома спинной артерии и нарушения кровоснабжения мозга – это регулярные головные боли утром, болезненные ощущения в области шеи, нарушение зрения, тошнота, пульсирующая головная боль и т.п.

Если не лечить шейный остеохондроз, болезнь начнет прогрессировать и перейдет в хроническую форму. Мозг будет постоянно страдать от недостатка кислорода, могут развиться вегетососудистая дистония и гипертония. Постоянный недостаток кислорода приводит к ухудшению памяти, развитию слабоумия.

При обнаружении у себя первых симптомов недуга немедленно обратитесь к врачу. При необходимости он назначит соответствующее лечение, которое предотвратит развитие заболевания.

Как избавиться от солевых отложений

Существует несколько эффективных народных рецептов, которые помогут убрать горб на шее.

• Компресс из соли и меда.

Смешайте 1 ст. л. меда с 1 ст. л. соли. Приготовленную кашицу выложите на бинт или марлю, заверните и положите на больное место. Чтобы область шеи хорошо прогрелась, зафиксируйте компресс шерстяным платком. Процедуру стоит повторять до тех пор, пока не появятся видимые результаты.

• Фасолевый отвар.

В 1 л воды сварите 5 ст. л. фасоли. Кастрюлю с отваром заверните в теплое одеяло и оставьте на всю ночь. С утра процедите отвар и принимайте по 400 мл в день до тех пор, пока состояние не улучшится.

• Аспириновая настойка.

Растолките 10 таблеток аспирина и залейте 250 мл водки. Поставьте средство в темное место на 2 дня. Получится достаточно мутная смесь, т. к. таблетки не полностью растворятся. Готовой настойкой после массажа растирают болевые участки или делают компресс.

• Лавровая настойка.

Залейте 500 мл спирта смесь 2 ст. л. коры ивы и 2 ст. л. коры сирени, 1 ст. л. лаврового листа. Добавьте 50 мг камфарного спирта и поставьте в темное место на 3 недели. Каждый день взбалтывайте средство. Готовый состав надо процедить и ежедневно растирать область шеи.

• Мазь на свином сале.

Смешайте по 100 г несоленого свиного сала, цветочного меда и тройного одеколона. Добавьте 1 ч. л. 70% уксуса. Все хорошо перемешайте и дождитесь растворения твердых ингредиентов. Смазывать больные места мазью рекомендуется дважды в день (утром и вечером). Мазь хранится в холодильнике и со временем не теряет своих лечебных свойств.

• Рисовое лекарство.

Тщательно промойте рис, залейте его теплой водой и поставьте в темное и холодное место на ночь. Утром воду слейте, возьмите 1 ст. л. риса, отварите его в чистой воде без соли в течение 4-х минут. Готовую кашу съешьте натощак. Оставшийся рис снова залейте водой, а утром повторите процедуру. Тибетские монахи считали, что эта крупа впитывает в себя лишнюю соль, тем самым выводя ее из организма.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Мазь от солей на шее. Отложение солей в шейном отделе. Какой врач лечит отложение солей на шее

Появление болей в шее, ограниченность ее подвижности, развитие своеобразного горба – все это симптомы остеохондроза. Он сопровождается отложением солей, которые накапливаются на поверхности позвонков. Если не остановить развитие заболевания, пострадает весь организм. Рассмотрим подробнее причины патологии и поймем, как убрать отложения солей в шейном отделе позвоночника при помощи простых народных средств или физиотерапевтических процедур.

Основной причиной солевых отложений называют нарушение обмена веществ. Это может произойти на фоне неправильного питания, особенно если в рационе присутствует большое количество белковой пищи. К способствующим факторам относят малоподвижный образ жизни, возраст . Проблема особенно часто беспокоит людей, которые работают с наклоненной головой: операторы механизмов, работники офисов.

Раньше считалось, что употребление поваренной соли провоцирует развитие остеохондроза. Но ученые опровергли этот факт.

Отложение солей в шейном отделе происходит и по иным причинам:

• Искривление позвоночника в других отделах, что приводит к неправильному распределению нагрузки во всех участках.
• Наличие избыточного веса.
• Инфекционные заболевания, которые привели к разрушению хрящевой или костной ткани.
• Воспаление или растяжение мышц шеи, что провоцируется повышенной нагрузкой на позвонки.
• Заболевания эндокринного характера, нарушающие все обменные процессы в организме.

Симптомы

При появлении солей в шейных позвонках интенсивность негативных проявлений не слишком высокая. Все зависит от длительности развития заболевания. Чаще всего остеохондроз сопровождается такими симптомами:

• появление звонкого хруста при движении головы;
• развитие болевого синдрома, локализующегося в шее, верхней части спины;
• появление чувства онемения на кончиках пальцев, затылке;
• прохладные кожные покровы;
• частые жалобы на головные боли, мигрени, головокружения;
• нарушение зрения;
• ухудшение памяти;
• тахикардия, скачки артериального давления;
• снижение координации движение.

Все перечисленные симптомы спровоцированы сдавливанием нервных окончаний и кровеносных сосудов, которые проходят через шейный отдел позвоночника.

Методика лечения

Для избавления от солей на шее необходимо обратиться к врачу, который проведет комплексное обследование и определит степень тяжести патологического процесса. Чем раньше обратиться к специалисту, тем эффективнее пройдет лечение.

Для достижения лучшего результата в домашних условиях показано одновременное использование нескольких методик:

• применение медикаментозных средств в виде таблеток, мазей, инъекционных препаратов ;
• специальная физкультура;
• лечебный массаж;
• физиопроцедуры – иглорефлексотерапия, электроферез, терапия ультразвуком, парафинолечение;
• прием витаминно-минеральных комплексов;
• народные методы.

В некоторых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Правила питания

Чтобы убрать отложения солей в шейной части позвоночника, необходимо скорректировать питание. Оно должно удовлетворять потребности организма во всех витаминах, минералах и питательных веществах. В то же время употребление белковой пищи следует ограничить.

Диета при отложении солей исключает потребление жирных сортов мяса и рыбы, субпродуктов, различных соусов и пряностей. Рекомендуется максимально ограничивать присутствие в рационе маринадов, копченостей.

Чтобы не навредить организму, лучше всего включить в ежедневное меню свежие овощи и фрукты. Очень полезно пить тыквенный сок. Следует придерживаться правила, которое заключается в отказе от воды и других напитков непосредственно после приема пищи. Это негативно сказывается на процессе пищеварения и ухудшает усвоение витаминов.

tosik.ru

Отложение солей на шее – как избавиться

Отложение солей на шее обычно не вызывает особого дискомфорта. Возможно появление неприятного хруста, щелчков – в принципе, ничего пугающего, но при определенных условиях, такое относительно безопасное состояние может спровоцировать тяжелые последствия, например, остеохондроз или другие заболевания опорно-двигательной системы. Именно поэтому при появлении первых признаков скопления кристаллов в позвонках нужно незамедлительно начинать адекватное лечение.

Как бороться с проблемой

Лечение назначается профильным специалистом, исходя из результатов диагностики. Задача врач исключить риски опасных болезней позвоночника, подобрать правильную терапию. Что можно сделать, как избавиться от хруста в шее?

1. Применение специальных препаратов (инъекции, таблетки), могут снизить частоту приступов боли и скованности движений. Лекарственные средства подбираются индивидуально (высокий риск аллергических реакций и побочных действий).
2. Физиопроцедуры позволяют воздействовать непосредственно на причину патологического состояния. Устранить отложения солей в шее можно, записавшись на электрофорез.
3. Лечебная гимнастика (ЛФК) чаще всего назначается ортопедом или хирургом при выявлении начальной стадии клинического синдрома. Важно не перестараться и не усугубить ситуацию.
4. Мануальная терапия направлена на улучшение кровообращения и насыщение тканей полезными микроэлементами, кислородом. Минус массажа – необходимость длительного воздействия для получения нужного результата.

Для того чтобы избавиться от отложений солей на шее навсегда необходимо воздействовать на проблему комплексно, всеми вышеописанными способами.

Профилактика

Существует популярное мнение, что причиной патологического состояния является избыточное потребление поваренной соли. На самом деле, это только часть правды. Хруст, щелчки в шее могут быть следствием переизбытка белка в организме, осложнением застарелых травм, неправильного образа жизни (недостаточной подвижности). Для того чтобы предотвратить патологическое состояние придется учитывать все факторы.

zdorovovsegda.ru

Отложение соли: причины, как убрать, профилактика

Отложение солей – заболевание, поражающее все больше людей в наше время.

Его распространенности способствует образ жизни современного человека.

Адинамия и гиподинамия, отсутствие физических упражнений и неправильное питание, все это является предрасполагающим фактором к развитию и прогрессированию заболевания.

Возникшие отложения причиняют человеку массу неудобств, вынуждая его искать эффективные способы избавления от них.

Причины

Нарушения обмена веществ в организме

Раннее считалось, что ведущим фактором является употребление поваренной соли, однако это не так.

Современными биохимическими исследованиями доказано, что накопление и отложение солей вызывается повышенным употреблением белка.

Люди, в чьем рационе преобладают мясные продукты, намного чаще страдают такими заболеваниями как подагра (отложение солей мочевины) и остеохондроз.

Повышенная нагрузка на позвоночник и суставы

Тем не менее, заболевание не имеет с отложением солей ничего общего, за исключением некоторой общности симптомов.

Гиподинамия

Ухудшается кровоток, ткани и органы испытывают дефицит кислорода и питательных веществ.

Токсичные продукты, вырабатываемые клетками в процессе жизнедеятельности, плохо всасываясь в кровь, не уносятся с кровотоком и постепенно накапливаются в проблемных зонах.

Научно-технический прогресс

Однако, освобождаясь от части повседневных нагрузок, человек теряет необходимость в физической работе, что также ведет к гиподинамии и отложению солей.

Экология

Защитные механизмы нашего тела не справляются с обезвреживанием токсических веществ, что также приводит к их отложению в суставах.

Как убрать отложение солей на шее

Диета

Питание должно быть комплексным и рациональным, в рацион необходимо включить больше свежих растительных продуктов. По рекомендациям диетологов, оптимальное соотношение белков жиров и углеводов в рационе соответствует пропорции 1:1:4. Не следует увлекаться острыми продуктами и пряностями, необходимо ограничить количество потребляемых спиртных напитков.

Запрещаются копченые блюда, блюда с повышенным содержанием жира

Физическая активность

Люди, ведущие сидячий образ жизни, передвигающимся по городу в основном на автомобилях, относятся к основной группе риска по развитию остеохондроза. В режим дня необходимо ввести пешие прогулки, ограничить передвижение по городу на автомобиле, с возможной его заменой летом на велосипед. Хороший эффект даст посещение тренажерного зала, выполнения гимнастического комплекса на дому. Следует подобрать суставную гимнастику с действием на все суставные группы.

Физиопроцедуры

• Иглорефлексотерапия. Специально обученный специалист точечным воздействием на рефлексогенные зоны вашего тела, вызывает активацию в них обменных процессов, усиление трофики и кровотока, что способствует рассасыванию отложений.
• Электрофорез. Метод основа на проникновении лекарственных частицпод кожу под действием силы тока. Действует местно на пораженные суставы, используются такие лекарства как: новокаин, пчелиный яд, лидаза. Они уменьшают выраженность болевых ощущений и запускают процессы рассасывания отложений.
• Парафиновые и озокеритовые аппликации. Накладываются на область отложений, повышение температуры кожи в области наложения вызывает расширение сосудов и усиление притока крови.
• Различные ванны и целебные источники. Вещества , растворенные в воде, наряду с тепловым эффектом, действуют на солевые отложения.

Фармацевтическая терапия

• Нестероидные противовоспалительные средства(НПВС). Такие лекарства как индометацин ,ибупрофен, кеторол обладают противоотечным, противоболевым и противовоспалительным действием. Они способны снять воспаление и облегчить состояние, но не излечить отостеохондроза, так как не воздействуют на его причину. Тем не менее .в комплексе с другими средствами являются очень эффективными
• Спазмолитики и миорелаксанты (толперизон, дротаверин). Снимают спазм мышц, расслабляют их. Обладают противоболевым эффектом.
• Стимуляторы микроциркуляции ( никотиновая кислота, трентал). Обладают стимулирующим действием на кровоток в капиллярах, улучшая кровоснабжение в тканях. Способствуют усиленному притоку веществ и ускоренной метаболизации солей из организма.
• Витамины антиоксиданты. Стимулируют все обменные процессы в организме, действуя на причину возникновения остеохондроза. Оптимальное медикаментозное средство для его профилактики.

Инъекции: блокада нервов, триггер

• Блокада должна проводиться только в специализированных клиниках опытным врачом неврологом-вертебрологом. Суть мероприятия заключается в обкалывании анальгетиками мест выхода нервов из костных отверстий. Для инъекций используются растворы новокаина, лидокаина и других анальгетиков.
• В случае отложения солей на шее выполняется эпидуральная блокада, с введением анастетиков под оболочку спинного мозга. Эффектом правильно выполненной процедуры является полное исчезновение болей на время действия блокады.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

В случае остеохондроза особенно эффективна мануальная терапия. Массажист, владеющий навыками мануальной терапии, интенсивным воздействием рук на пораженные суставы вызывает увеличение их подвижности, местный приток крови к ним, разрушение и ликвидацию солевых отложений.

Лечебная гимнастика

Разминку следует начинать с мелких суставов конечностей, постепенно переходя на более крупные суставы. Завершающим элементом терапии должнаявляться позвоночная гимнастика, с упражнениями, действующими на все его отделы.

Трансплантация межпозвонковых дисков

Могут использоваться как искусственные трансплантанты, так и аутотрансплантация собственных клеток.

Наиболее современным направлением является забор и пациента стволовых клеток костного мозга и хондробластов. Полученный материал выращивают в специальной среде, затем пересаживая его в пораженные диски, в которых запускаются процессы восстановления костной ткани.

Хирургическое лечение

Этот вид помощи радикален и показан при серьезных неврологических нарушениях, с выраженной болевой симптоматикой, защемлением межпозвонковых грыж и нервов. Существует несколько методик выполнения операции. Самой старой является простое удаление пораженного диска. Также выполняют установку протезов межпозвонковых дисков и опорных штифтов, увеличивающих расстояние между дисками.

Самая современная методика – лазерная нуклеотомия, позволяющая избирательно лечить пораженные участки дисков без их удаления.

Народные средства

• Мазь из имбиря. Имбирь смешивают с топленым растительным маслом, полученную смесь теплой втирают в место солевых отложений, затем сверху утепляя шею. Повторять ежедневно 2-3 недели.
• Растирания. Изготовляется спиртовая настойка на медицинском спирте или водке, с добавлением в нее тертой редьки, меда. Полученной настойкой растираюткожу до чувства потепления и красноты.
• Компрессы. Хорошо зарекомендовавший себя способ при болевом синдроме, мазь на основе НПВС или противовоспалительные растительные препараты втирают в шею до чувства потепления, сверху накладывают целлофан, оставляя компресс на несколько часов.

Профилактика

Следует помнить простую истину: профилактировать заболевание всегда легче чем вылечить его.

• Необходимо рационально питаться, с учетом последних рекомендаций диетологов по здоровому питанию.
• Бороться с гиподинамией, чаще прогуливаться, поддерживать хорошую физическую форму, выполнять укрепляющую гимнастику, посещать тренажерный зал.
• Своевременно обращаться к врачу при первых симптомах начинающегося заболевания, активно лечить остеохондроз с самой ранней стадии.

vashaspina.com

Физиотерапия в домашних условиях – Физиотерапия в домашних условиях: Гидротерапия, Аэротерапия, Ароматерапия, Механотерапия, Лазеротерапия, Электролечение, Магнитотерапия, Ультразвуковая терапия, Лечение с помощью вибрации

Физиотерапия в домашних условиях

Гидротерапия

Воду как лечебное средство люди использовали еще во времена Асклепия и Гиппократа. Сегодня же в условиях дома нам доступны такие методы водолечения:

• холодные, теплые, контрастные души и ванны;
• обертывания, укутывания и компрессы;
• закаливающие процедуры, в частности, обливания холодной водой и ходьба по снегу;
• бани и сауны.

Воздействие на организм теплой воды оказывает успокаивающее действие на нервную систему, расслабляющее – на мышцы. Кровеносные сосуды расширяются, активизируются обменные процессы, быстрее выводятся токсичные продукты обмена веществ.

Под воздействием холодной воды сосуды поверхностных слоев тела сужаются – кровь устремляется в сосуды, расположенные глубоко, в результате чего улучшается кровоснабжение глубоко расположенных органов. Если ушибленную конечность поместить под холодную воду или же воздействовать на область травмы холодным компрессом, это предотвратит отек или значительно уменьшит его выраженность.

Воздействие на тело водой высокой и низкой температуры попеременно стимулирует кровообращение, активизирует местный и общий иммунитет, повышает устойчивость человека к неблагоприятным факторам.

Кроме того, в состав ванны помимо воды могут входить какие-либо лекарственные растения (лаванда, мята, хвоя) или ароматические масла. В данном случае к эффектам непосредственно воды добавятся эффекты этого вещества – успокаивающий, антибактериальный, антицеллюлитный и прочие. Также в домашнюю ванну можно добавить и скипидар (читайте об этом здесь).

Гидротерапия, как и любой другой метод лечения, в некоторых клинических ситуациях противопоказана (например, в период беременности нельзя принимать горячие ванны – это может спровоцировать самопроизвольный аборт или преждевременные роды). Поэтому прежде чем начинать лечение, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, а лучше даже с физиотерапевтом.

Аэротерапия

Говоря об этом методе лечения в условиях дома, мы имеем в виду прежде всего ингаляции. Причем дыхание парами горячей воды в положении наклонившись над тазом и с накинутым на голову полотенцем – это не наш метод, он уже давно ушел в прошлое. Сегодня все большую распространенность приобретают специальные устройства – ингаляторы-небулайзеры, которые являются настоящим спасением для людей, страдающих хроническими заболеваниями бронхолегочной системы (бронхиальной астмой, хроническим обструктивным заболеванием легких) или тех, кто часто болеет ОРВИ (особенно это касается детей).

Существуют различные виды небулайзеров – компрессорные, ультразвуковые и мембранные – каждый из них предпочтителен в определенной клинической ситуации. Но принцип действия у этих приборов один – они в короткий срок доставляют лекарственное вещество непосредственно в очаг поражения, создавая высокую его концентрацию именно там, где оно и должно действовать.

Через небулайзер можно вводить гормональные препараты, антибиотики, средства, расширяющие бронхи, разжижающие мокроту, снижающие активность воспалительного процесса.

Несомненно, перед применением небулайзера необходимо проконсультироваться с врачом – он даст рекомендации о том, какой препарат, в какой дозе, в течение какого времени и как часто необходимо применять в вашей клинической ситуации. Не советуясь с врачом можно ингалировать разве что физиологический раствор – при той же ОРВИ он увлажнит слизистые, а передозировать его невозможно, и побочных эффектов нет.

Ароматерапия

Этот вид воздействия на организм не относят непосредственно к физиотерапии, но он является одной из форм альтернативной медицины.

Эфирные масла с целью лечения и профилактики множества заболеваний, а также для поддержания красоты и продления молодости кожи применяли еще древние египтяне, греки, римляне и другие народы. Они добавляли их в косметические средства и в состав парфюмерных композиций. А в годы Второй мировой войны Жан Вальне, хирург из Франции, применял эфирные масла как антисептики, для обеззараживания ран, полученных солдатами в боях.

Эфирные масла воздействуют на организм человека двумя путями: через обонятельный анализатор на структуры головного мозга или же непосредственно на кожу (таким образом они оказывают прямое фармакологическое действие).

Конечно, ароматерапия не является панацеей – в одиночку она не может вылечить ни одну болезнь. Однако в составе комплексной терапии, как дополнение к основному лечению, эфирные масла более чем эффективны.

Ароматы разных растений оказывают на организм человека разное воздействие. Одни расслабляют и успокаивают, другие тонизируют, третьи снижают давление и так далее. Эфирное масло, полезное для одного пациента, может принести вред здоровью другого.

Разобраться в многообразии эфирных масел вам поможет ароматерапевт – в зависимости от имеющихся у вас заболеваний он предложит вам оптимальные композиции и расскажет, как их использовать, а именно, путем прямого вдыхания, воздушной диффузии (с применением, например, аромалампы), в составе лечебной ванны, компрессов или же в качестве масла для массажа.

Механотерапия

Одной из физиопроцедур, доступных каждому в условиях дома, является массаж. Для проведения сеанса не обязательно использовать какие-либо специальные приборы, однако нужны определенные знания в данной области. Собственно, массаж в профилактических целях может научиться проводить каждый – в Интернете достаточно материалов и видеоинструкций на эту тему.

Однако, если массаж необходим для лечения какой-либо патологии (например, остеохондроза шейного отдела позвоночника у взрослого или же гипертонуса мышц, связанного с ДЦП, у ребенка), а также в целях реабилитации (для восстановления подвижности конечностей после перенесенного инсульта), без помощи специалиста здесь не обойтись. Тем не менее, большинство профессиональных массажистов могут оказывать свои услуги на дому у клиента, что также упрощает ситуацию.

Сегодня существует множество различных приспособлений для проведения массажа, начиная от механических массажеров и заканчивая многофункциональными электронными агрегатами. Предварительно посоветовавшись с лечащим врачом и получив его уверенное «да», вы можете приобрести себе массажер для шеи, поясницы или ног, ванночку для гидромассажа (объединяет в себе гидро- и механотерапию) или же массажную накидку на автомобильное кресло.

При правильном использовании эти устройства помогут вам избавиться от неприятных симптомов и, несомненно, подарят минуты блаженства. Не стоит забывать, что у массажа, как и у любой другой физиопроцедуры, имеется ряд противопоказаний, поэтому чтобы не причинить себе вред, не занимайтесь самодеятельностью, а уточните волнующие вас моменты у лечащего врача, ну и, конечно же, внимательно ознакомьтесь с инструкцией к массажеру.

Лазеротерапия

Лечение лазером также может быть использовано в домашних условиях. Оно показано для лечения болезней кожи (пролежни, трофические язвы, герпес), опорно-двигательного аппарата (артриты, остеохондроз), пищеварительного тракта (гастродуодениты, колиты, холецистопанкреатиты), сердечно-сосудистой (облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен, гипертоническая болезнь 1 степени), дыхательной (риниты, фарингиты, тонзиллиты, синуситы, отиты и прочие) и других систем.

Лазерное излучение улучшает микроциркуляцию, активизирует процессы обмена веществ, уменьшает воспалительный процесс, обезболивает, снимает отечность, стимулирует работу местного и общего иммунитета.

Конечно, приборы для домашней лазеротерапии имеют более низкие характеристики, чем стационарные аппараты, однако при нетяжелых состояниях больного их вполне достаточно.

Для домашнего использования специалисты рекомендуют аппараты «Витязь», «Орион-5», «Орион-8», «Орион-Плюс», «Милта». Особенностью последнего из указанных приборов является технология воздействия на область поражения инфракрасным лазерным излучением в комплексе с постоянным магнитным полем – это повышает эффективность медикаментозного лечения более, чем на 50 %.

Электротерапия

Широкое применение получили домашние приборы для электрофореза и гальванизации. При помощи этих методик можно вводить лекарственный препарат в зону поражения. Аппараты отличаются от стационарных – они проводят ток меньшей плотности, в результате чего сеанс физиолечения удлиняется, однако риск электротравмы сводится к нулю. На нужную область (ее определяет врач) накладывают прокладку, смоченную лекарственным препаратом или же просто водой, на которую устанавливают электрод.

Показаниями к проведению электрофореза или гальванизации в домашних условиях являются остеохондроз, радикулит, анкилозирующий спондилоартрит, вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, последствия травм и другие заболевания. Гальванический ток – основной лечебный фактор этой физиопроцедуры – расширяет сосуды, улучшая микроциркуляцию крови, оказывает ранозаживляющее, противоотечное, обезболивающее действие.

Наиболее часто используются в домашних условиях такие приборы для электрофореза, как «Элфор» и «Поток-1».

Еще одним методом электротерапии, который может быть проведен не выходя из дома, является динамическая электронейростимуляция (ДЭНС-терапия). На очаг поражения оказывают воздействие низкочастотные электрические импульсы, которые уменьшают активность воспалительного процесса, обезболивают, стимулируют функции иммунитета. Показания к применению этого метода многообразны, он не имеет возрастных ограничений, хорошо переносится.

Существует несколько видов приборов для ДЭНС-терапии, но в домашних условиях применяются портативные аппараты, такие как ДЭНАС и ДиаДЭНС.

Магнитотерапия

В условиях вне медицинского учреждения могут быть использованы аппараты магнитотерапии, которые генерируют постоянное магнитное поле. Этот вид лечения должен назначать исключительно врач – на основании вида и особенностей течения заболевания подбирать методику, интенсивность воздействия, продолжительность сеанса и курса терапии в целом.

Под воздействием магнитного поля ткани, расположенные на глубине до 9-12 см от индуктора, прогреваются, кровоток в них активизируется, ускоряются процессы обмена веществ и выведения токсичных продуктов, уменьшается интенсивность воспаления, утихает боль, рассасываются отеки.

Применяют магнитотерапию при множестве заболеваний, в частности, при ВСД, нетяжелой стабильной ИБС, невралгиях, невритах, артритах, остеохондрозе, заболеваниях периферических сосудов, травматических повреждениях, заболеваниях бронхолегочной и мочеполовой систем, пищеварительного тракта и ЛОР-органов, а также при патологии глаз (кератиты, атрофия зрительного нерва, конъюнктивиты) и органов полости рта (гингивит, артрит височно-нижнечелюстного сустава и так далее).

В ряде случаев проведение магнитотерапии недопустимо, поэтому прежде чем начинать процедуры, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Воздействие осуществляют в одно и то же время, не на пустой желудок, исключительно при хорошем самочувствии. Алкоголь на период курса магнитотерапии исключают полностью.

В домашних условиях могут быть использованы такие приборы магнитотерапии, как «МАГ», «АЛМАГ», «МАГНИТЕР», а также магнитные браслеты и пояс с эластичными магнитами.

Гидротерапия

Это один из наиболее эффективных методов физиотерапии, получивший широкое применение как в разных отраслях медицины (неврологии, травматологии, стоматологии), так и в косметологии.

Воздействуя на организм, волны высокой частоты оказывают противовоспалительное, обезболивающее действие, уменьшают спазм мышц, повышают общий тонус организма. В косметологии ультразвук помогает уменьшить глубину морщин, устранить первые признаки старения кожи, повысить ее эластичность, увлажнить, улучшить цвет лица и очистить поры.

В ряде случаев, в частности при острых инфекционных заболеваниях, заболеваниях крови, повышенной кровоточивости, злокачественных новообразованиях, беременности, заболеваниях сердца и так далее, ультразвуковая терапия противопоказана, поэтому не следует начинать лечение самостоятельно – следует предварительно получить разрешение на это у вашего лечащего врача.

Приборами, позволяющими проводить ультразвуковую терапию в домашних условиях, являются «Ретон», «STIM-SONIC».

Также дома могут быть проведены другие косметологические процедуры, например, парафинотерапия рук и лица либо же фототерапия.

Существуют и многофункциональные приборы, сочетающие в себе не одно, а сразу несколько физиотерапевтических воздействий — магнитное, лазерное, инфракрасное. Действуя на очаг поражения одновременно, лечебные факторы оказывают эффекты на разные звенья патогенеза заболевания, дополняя друг друга, что повышает эффективность лечения и ускоряет процесс выздоровления.

Нюансы

• Собираясь приобрести прибор для физиотерапии, не рубите с плеча, а посоветуйтесь с вашим лечащим врачом или (даже лучше) с физиотерапевтом. В зависимости от ваших заболеваний специалист предложит вам оптимальную методику домашнего физиолечения и, возможно, даже назовет аппараты, которые больше всего подойдут в вашем случае.
• Приобретайте прибор исключительно в специализированных торговых точках, магазинах медтехники, а не на стихийных рынках или с рук. Попросите у продавца сертификат соответствия – наличие его подтвердит, что товар качественный и защитит от подделки.
• Проводите физиопроцедуры систематически, курсами, желательно в одно и то же время. Не проводите ее второпях – вы должны иметь возможность получить полноценный сеанс лечения и отдохнуть в течение получаса после его окончания.
• Если во время процедуры вы ощущаете дискомфорт или усиление симптомов заболевания, пожалуйста, прекратите ее и сообщите о своих ощущениях врачу.

Физиотерапия в домашних условиях

фото с сайта spiromed.ru

Применение портативных физиотерапевтических приборов в последнее время стало популярным. Электростимуляция, цветовое, световое, тепловое воздействие, лазерное излучение, магнитотерапия в домашних условиях помогают бороться с хроническими заболеваниями, сезонными депрессиями, последствиями травм.

Практически каждый вид лечения, применяемый в физиотерапевтическом кабинете, может быть реализован в домашних условиях. Всё, что для этого нужно — подобрать прибор, соответствующий причине и характеру заболевания. Сделать это без участия специалиста невозможно, поэтому оздоровление в домашних условиях ни в коем случае не должно превращаться в самолечение.

Домашние приборы физиотерапии оказывают на организм более мягкое воздействие, чем оборудование, применяемое в поликлинике. Тем не менее, слишком частые и продолжительные сеансы, несоблюдение рекомендуемой курсовой периодичности и продолжительности процедур способно снизить эффективность лечения и даже навредить здоровью.

Производители физиоаппаратов указывают в инструкции все необходимые данные для безопасного пользования устройством, в том числе биоактивные точки, на которые необходимо воздействовать, чтобы повысить эффект. Консультация терапевта перед началом лечения поможет удостовериться в том, что нет противопоказаний к выбранному способу лечения.

Рассмотрим основные методы физиотерапии, используемые в портативных приборах для домашнего использования.

1. Тепловое и световое воздействие — самый популярный и естественный способ лечения, в основу которого заложено стимулирующее и активирующее воздействие тепла и света на биологические ткани. К приборам этой серии относятся инфракрасные лампы, рефлектор Минина и другие подобные устройства.

2. Лечебное магнитное поле оказывает мягкое положительное воздействие на организм. Магнитотерапия имеет длинный перечень показаний и минимальный риск побочных эффектов. Медицинской промышленностью выпускаются магнитные матрасы для общего оздоровительного воздействия и аппараты локального действия, применяемые для лечения суставов, мышц, невритов, гипертонии, вегето-сосудистой дистонии, воспалительных процессов.

3. Приборы для электротерапии действуют импульсами низкой интенсивности, вызывая выраженную реакцию организма в виде ускорения кровообращения, улучшения обменных процессов, подавления воспалительных явлений. Показаны при травмах, дистрофических поражениях суставов и позвоночника, косметологических проблемах. Участок кожи, на который накладывают электроды, должен быть абсолютно здоровым, без ранок и ссадин — в противном случае можно получить глубокий ожог. К оборудованию этой группы относится дарсонваль — прибор для электромассажа высокого напряжения и частоты, но низкой силы тока, оказывающий выраженный релаксационный и косметологический эффекты. Прибор повышает тонус кожи, насыщает её кислородом, придаёт свежий вид.

4. Приборы для лазерной терапии — эффективный инструмент профилактики хронических заболеваний ЛОР-органов, суставов и позвоночника (артроза, артрита, остеохондроза). Лазерное излучение проникает к глубинным слоям тканей (до 6 см), насыщает их кислородом, улучшает метаболизм, повышает иммунитет. Мощный световой поток может вызвать ожог глаз, поэтому необходимо строго соблюдать меры предосторожности, указанные производителем.

5. Виброакустические устройства и приборы для ультразвуковой терапии многократно усиливают капиллярный кровоток; эффективны в лечении хронических заболеваний, при травмах, ушибах, дегенеративных поражениях суставов и позвоночника.

6. Устройства для квантовой терапии с несколькими программами магнитного, спектрального, оптического воздействия позволяют точно корректировать физиологические процессы и восстанавливать биоструктуры на клеточном уровне.

Также существуют многофункциональные физиоаппараты, в которых использована комбинация волн (лазерные, магнитные, инфракрасные), одновременно проникающих в ткани через общий аппликатор. Использование сразу нескольких полезных факторов эффективно при радикулите, невралгии, болях в позвоночнике и суставах, хронических последствиях травм.

Физиотерапия

Меню Медтехника 222 Магнитотерапия Электротерапия Электростимуляция Электрофорез Дарсонваль ДДТ (токи Бернара) Электросон Светотерапия ИК-облучатели Лазерная терапия УФ-облучатели Фототерапия Аэротерапия Ингаляторы и небулайзеры Солевые лампы Кислородные концентраторы Ионизаторы Термотерапия Криотерапия Теплотерапия Измерительные приборы Весы Пульсоксиметры Термометры Тонометры Шагомеры Где купить Физиотерапия Как лечить Содержание раздела Рекомендации Разговор с врачом Профессионалам Мед-Обзоры Заболевания 

Физиотерапия: шарлатанство и реальность

Физиотерапевтическое лечение основано на воздействии естественных природных факторов на живой организм, подчиняющихся законам физики и вызывающих в тканях физико-химические изменения.

В связи с широким выбором предоставленного на рынке оборудования, недостаточным объемом знания обывателей и врачей другой специализации в физиотерапии, на данный момент физиолечение либо признается всесильным методом воздействия, либо абсолютно бесполезным. Для того чтобы иметь возможность отделить эффективные методики от бесполезных или опасных, необходимо придерживаться в работе принципов доказательной медицины.

Доказательная физиотерапия

Доказательная физиотерапия – это раздел науки, отвечающий за применение в лечении пациентов исключительно научно обоснованных методов.

Состоятельность науки основывается на проведении доброкачественных исследований.

Осуществляемые научные изыскания обязаны соответствовать разработанным и утвержденным протоколам, соответствующим унифицированным стандартам, разработанным ВОЗ и согласующимся с принципами Хельсинской декларации Всемирной Медицинской Ассоциации.

Исследование в обязательном порядке должно проводиться по правилам качественной клинической практики (научный клинический стандарт планирования и проведения исследований, а также их документальное оформление).

Доказательная физиотерапия помогает на этапе клинических испытаний отсеять неэффективные и развивать современные методики лечения.

Научные исследования начинаются с выдвижения определенного теоретического предположения, которое отвергается или доказывается в процессе этих изысканий.

Следующим шагом является определение объема исследования, его цели и задачи.

На сегодняшний день проведено большое количество изысканий для лечения различных патологий, в ходе которых производился подбор максимально эффективных параметров определенного физического фактора. Исследования осуществляются на значительном числе пациентов, в процессе лечения отмечается динамика в их состоянии. Далее составляется сравнительный анализ полученных результатов.

Самыми достоверными признаны рандомизированные испытания, так как распределение в них участников по группам имеет случайный характер, что позволяет исключить влияние внешних факторов на результат лечения.

Рандомизированные исследования в физиотерапии проводятся все больше, и на сегодняшний день их насчитывается порядка трех тысяч.

Диссертации и научные работы опубликованы в специализированных изданиях и интернете. При желании с ними можно ознакомиться в открытом сетевом доступе или библиотеках. Однако в публикуемых работах нечасто описываются конкретные параметры и аппараты, на которых проводились те или иные испытания. Именно поэтому практикующему врачу почти невозможно повторить в работе с конкретным пациентом доказанный метод лечения. Этот факт делает исследование на практике, к сожалению, бесполезным. Помимо этого, при выборе определенного метода лечения пациента не стоит забывать о том, что необходимо учитывать не только основное заболевание человека, но и другие параметры, по которым проводилось научное изыскание. Иначе результат может оказаться иным.

В лечении необходимо осуществлять рациональный подход к подбору терапии для больного.

Конечно, к сожалению, в открытом доступе также есть публикации, не имеющие научного обоснования, и методики, не подтвержденные на практике. Помимо этого, отечественный рынок переполнен всякими чудо-приборами для домашнего использования, обещающими излечение от любых патологий. Все это создает предпосылки для необоснованного отрицания физиотерапии как достойного метода лечения. Именно поэтому крайне важно отделять научную базу от антинаучных методов и не бросаться в крайности от абсолютного отрицания до назначения во всех случаях.

Доказательная физиотерапия как раздел науки подразумевает под собой обоснованное применение, коррекцию (при необходимости) и уточнение методик с проведением клинических исследований для лечения конкретных патологий у определенного контингента пациентов. Расширенные исследования помогают снизить вероятность появления ошибок в лечении, максимально эффективно использовать научную базу и упростить подбор методик.

Таким образом, доказательная физиотерапия учитывает индивидуальные особенности каждого пациента и его заболеваний и помогает подходить дифференцированно в каждом случае.

Успех физиотерапевтического лечения зависит от знаний специалиста и умения эти сведения использовать в работе.

Перед началом терапии следует составить ее план, учитывающий отличительные черты пациента, его возраст, основное заболевание, особенности его течения, наличие сопутствующих патологий.

Физические аспекты методов лечения

Магнитотерапия

Магнитное поле в физиотерапии используется в постоянном, импульсном и переменном режимах.

На организм оно действует на молекулярном, клеточном и тканевом уровнях.

Наиболее чувствительна к магнитному полю нервная ткань, затем, по снижению восприимчивости – эндокринная система, органы чувств, кровь и сердечно-сосудистая система, мышечная ткань, желудочно-кишечный тракт, мочеполовая и дыхательная системы, опорно-двигательный аппарат.

За счет уменьшения проводимости нейронов происходит стимуляция процессов торможения в коре головного мозга, чем обусловлен седативный эффект.

Воздействие магнитного поля на ткани вызывает активацию метаболических реакций: усиление обмена веществ, стимуляцию процессов репарации и регенерации, ускорение перекисного окисления липидов, изменяется динамичность металлсодержащих ферментов.

Под действием магнитного поля происходит изменение действенности белков, активизация углеводно-жирового и водно-электролитного обменов.

За счет изменения проницаемости клеточных мембран происходит изменение сосудистой и эпителиальной проницаемости, увеличение количества лимфоцитов и иммуноглобулинов, а, следовательно, происходит стимуляция клеточного и гуморального иммунитета.

Магнитное поле активизирует гемостаз и агрегацию тромбоцитов в области повреждения сосудистой стенки, снижает скорость сворачивания крови.

Отмечено благотворное действие магнитотерапии на сосудистые стенки в виде увеличения их эластичности. Учитывая одновременное улучшение реологических свойств крови, становится понятно гипотоническое действие магнитного поля.

В настоящее время активно развивается методика транскраниальной магнитостимуляции, благодаря которой происходит направленная стимуляция конкретных структур головного мозга.

Электротерапия

Метод лечения основан на использовании электрического тока определенных характеристик. Существую различные варианты этой методики: амплипульстерапия, ДДТ, гальванизация, флюктуоризация, дарсонвализация, микротоки, электростимуляция и т. д.

Токи используются в постоянном и переменном режимах, высокой и низкой интенсивности, различного напряжения и частоты, формы и силы. Одни из них обладают более выраженным раздражающим действием (гальванизация), другие оказывают хороший обезболивающий эффект (СМТ). Выбор определенного вида тока и его параметров производится в индивидуальном порядке. При необходимости проводится сопутствующее введение медикамента (электрофорез, бифорез, суперфорез, внутритканевой электрофорез).

Поскольку электрический ток проходит не по кратчайшему расстоянию между электродами, а по пути минимального сопротивления, более чувствительны к нему кровь, лимфа, спинномозговая жидкость, мышечная ткань, паренхиматозные органы, а сильное сопротивление наблюдается у жировой и костной ткани.

Электрические импульсы раздражают рецепторный аппарат нервных окончаний, изменяют проницаемость клеточной мембраны и ее электрический потенциал, вызывают раздражение мышечной ткани, усиливают крово- и лимфообращение за счет улучшения проницаемости сосудистой стенки и увеличения притока крови, усиливают репаративные процессы в тканях.

Процедура электростимуляции направлена на повышение возбудимости и проводимости нервной ткани, а также на тренировки и ускорение ответа со стороны мышечного аппарата.

Механические колебания

Акустическая волна воздействует на ткани следующим образом:

• механически, путем изменения давления;
• в тканях механическая энергия трансформируется в тепловую, поэтому во время или после процедуры пациенты могут ощущать тепло в области лечения;
• вследствие этих двух механизмов происходит изменение потенциала клеточной мембраны в области воздействия.

Перечисленные способы вызывают изменения со стороны тканей организма в виде усиления их питания, стимуляции выработки биологически активных веществ, окислительно-восстановительных реакций, ускорения скорости биохимических процессов организма.

Посредством ультразвука в ткани можно вводить лекарственные препараты, при этом процедура называется ультрафонофорез.

Ударно-волновая терапия оказывает более выраженное механическое воздействие на ткани за счет мощных ударных импульсов точечной направленности. Максимально эффективен этот вид лечения для воздействия на более плотные структуры, к примеру, на костную ткань. Это с успехом используется при лечении пяточной шпоры, а также для проведения литотрипсии, т. е. ультразвуковом дроблении конкрементов при мочекаменной болезни, замедленном срастании перелома, заболеваниях связочного аппарата.

Вибрационная терапия производится путем воздействия механическими колебаниями звуковой частоты на ткани, вызывая реакцию со стороны нервных окончаний, рецепторного аппарата, кожного покрова и внутренних органов за счет рефлекторной реакции.

Фототерапия

При поглощении тканями световой волны в них возникают фотохимические и фотофизические реакции.

Доказано, что максимально глубоким проникновением отличается инфракрасное излучение, а наиболее поверхностным – ультрафиолетовое. Это позволяет дифференцировано подбирать световой спектр для лечения поверхностных или глубоких тканей.

Лазерное облучение обладает рядом отличий от фотохромотерапии: монохроматичностью, когерентностью, высокой направленностью и поляризацией. За счет этого оно вызывает в тканях мощное биостимулирующее действие и неспецифическую реакцию со стороны клеток.

При проведении внутривенных процедур лазерное излучение воздействует непосредственно на клетки крови, изменяя функциональную активность и дифференцировку клеточных элементов, а также поверхностный заряд мембраны и ее проницаемость.

Лазеротерапия применяется в красном и инфракрасном спектрах.

Аэроионотерапия

Лечебным фактором аэроионотерапии являются положительно и отрицательно заряженные аэроионы, которые передают тканям при соприкосновении с ними свой заряд, становясь высокоактивными молекулами и атомами. При этом взаимодействии выделяются биологически активные вещества и продукты обмена.

Положительные и отрицательные ионы обладают противоположным действием со стороны дыхательной, ферментативной, сердечно-сосудистой, иммунной систем. Это используется для получения различных лечебных эффектов.

При проведении аэроионотерапии с лечебными препаратами процедура называется аэрозольной терапией, а в случае применения эфирных масел – аэрофитотерапией.

Теплолечение

Для лечения пациентов используются различные природные вещества: парафин, озокерит, грязи, глина, песок, нафталана.

Помимо теплового воздействия, посредством которого происходит релаксация, снижение мышечного тонуса, улучшение нервной проводимости, крово- и лимфообращения, лечебные вещества вызывают химические реакции в тканях за счет содержания в них биологически активных веществ, солей, микроэлементов и т. д.

Препараты грязей сегодня можно применять не только в условиях курорта, спа-отеля или физиотерапевтического отделения, но и на дому благодаря промышленному производству вытяжек и экстрактов.

Процедуры грязелечения проводятся в виде ультрафонофореза и электрофореза.

Криотерапия

За счет воздействия экстремально низкими температурами происходит снижение метаболизма тканей, спазм сосудов, возбуждение периферической нервной системы и стрессовая активация организма, позволяющая головному мозгу произвести тестирование органов и систем. При общей криотерапии происходит активация мозговых структур с продукцией гормонов и биологически активных веществ.

Климатотерапия

Это комплексное воздействие природных факторов на организм человека. Раздел включает в себя лечение искусственным или натуральным климатом, бальнеолечение, талассотерапию, галотерапию и другие физические методы воздействия. Лечебные эффекты различны и складываются из непосредственного воздействия отдельных природных и преформированных физических факторов и их совместного влияния на организм.

Как проверить плоскостопие в домашних условиях: причины, симптомы и стадии развития патологии у детей и взрослых, методы диагностики и лечения – Как проверить, есть ли плоскостопие у ребенка в домашних условиях | Полезно знать

Как определить плоскостопие в домашних условиях?

Нужно ли проверяться на наличие плоскостопия?

Да, обязательно нужно. При правильной ходьбе и опоре на ногу, нагрузка распространяется равномерно по всему позвоночнику. Это особенно важно при беге и прыжках. Если у человека есть недиагностированное плоскостопие, то нагрузка распространяется неравномерно. В первую очередь перегружаются коленные суставы и мениски, за ними сразу страдает поясничный отдел позвоночника. Появляется остеохондроз и протрузии. Потому проверять наличие плоскостопия нужно с детского возраста, уже с 5 лет. Чем раньше начать лечение, тем лучше для ребёнка.

Симптомы болезни

Даже без осмотра можно определить наличие плоскостопия по определённым симптомам. В первую очередь, нужно обращать внимание на такие признаки:

• быстрая усталость ног после ходьбы, бега или прыжков. В среднем, за 40-50 минут нагрузки появляется сильная боль.
• При плоскостопии стопы, которое прогрессирует боль появляется через 20-30 минут.
• Появление чувство тяжести вечером, после работы или учебы.
• Наличие небольших отёков над голеностопом.
• Неравномерный износ обуви. Например, если у ребёнка или человека обувь снашивается вовнутрь, это может быть признаком плоскостопия.
• Увеличение стоп в ширине.

Для подтверждения диагноза нужно идти к врачу-ортопеду, для детального анализа ваших стоп.

Как быстро проверить, есть ли плоскостопие, в домашних условиях?

Самый проверенный и простой способ. Берите обычный лист формата А4 или любую белую бумагу, которая больше вашей стопы. Стопы намажьте кремом, маслом или акварельной краской и сделайте по отпечатку стопы на каждом листе. Во время отпечатывания нужно стоять ровно, чтоб вы опирались на стопы. 

Полученные отпечатки нужно осмотреть и тщательно проанализировать. Если на внутренней поверхности отпечатка есть пространство, которое не закрасилось, то плоскостопия скорей всего нет. Когда такого пространства на бумаге нет – нужно к ортопеду для детального анализа. Ортопед сделает специальные расчеты по отпечатку или сможет определить плоскостопие на специальной электронной доске. Такой процесс называется плантографией.

Развитие болезни и ее степени

В плоскостопии выделяют 3 стадии развития. Первая стадия – это ослабление связочного аппарата стопы. Появляется усталость и частичное нарушение в изгибах позвоночника. 

Вторая стадия проявляется нарушением формы стопы. Свод опускается на 1-2 см вниз. Появляется выраженная болезненность, боли учащаются и могут иррадиировать в голень, колено.

На 3 стадии деформация явная. Боль сильная даже при малых прогулках и физических нагрузках. Она может возникать и в состоянии покоя. Передается на ноги, спину.

Врачебная диагностика

• специализованная методика Фринлянда — измерение длины, ширины и градусов изменений стопы;
• рентгенография в двух проекциях;
• Отпечаток стопы с подробными расчетами.

Выявление плоскостопия у ребенка

У детей плоскостопие выявляют чаще, так как ежегодно проводят профилактические осмотры. Стопы детей не окостеневшие и легко поддаются изменениям из-за внешних факторов. Определяют плоскостопие с 5 лет. Кроме того, до 5 лет, стопа может быть плоской из-за наличия жирового слоя в ней. 

У детей чаще определяют наличие косолапости или вальгусной и варусной деформации. 

Диагностика дома, у старших детей происходит по тому же принципу, что и у взрослых. Но детям можно носить корригирующую обувь и до окостенения ног, плоскостопие поддается коррекции.

Как проверить плоскостопие в домашних условиях HealthIsLife.ru

Как определить плоскостопие в домашних условиях

Деформирование стопы вызывает патологии позвоночника и приводит к болезненным осложнениям в коленях и тазобедренном суставе. Поэтому стоит узнать, как определить степень плоскостопия в домашних условиях, чтобы своевременно устранить заболевание на начальном этапе развития.

Стопа выполняет функцию природного амортизатора, который защищает опорно-двигательный аппарат от ускоренного изнашивания и позволяет человеку безопасно передвигаться, в том числе бегать или прыгать.

Деформирование такого механизма вызывает патологии позвоночника и приводит к болезненным осложнениям в коленях и тазобедренном суставе. Поэтому стоит узнать, как определить степень плоскостопия в домашних условиях, чтобы своевременно устранить заболевание на начальном этапе развития.

Экспресс-методы определения плоскостопия в домашних условиях

Чтобы предотвратить плоскостопие у вашего ребенка, следует правильно выбрать обувь на первые шаги.

Первые признаки плоскостопия

Плоскостопие может протекать бессимптомно и при этом негативно воздействовать на организм человека.

И все же выделяют ряд неспецифических признаков, которые могут указывать на деформацию стопы или некоторые другие заболевания, связанные с работой сосудистой и эндокринной системы:

• кожа подошвы нетипичного цвета, в частности красного, бледного, синюшного;
• быстрая усталость и боль в ногах при длительных прогулках или в стоячем положении;
• появление мозолей или натоптышей на стопах;
• отечность конечностей;
• частые судороги ног;
• регулярные боли в спине;
• нарушения осанки, измененная походка;
• расширение или удлинение стопы;
• неравномерный износ обуви, а именно быстрее снашивается внутренняя часть;
• на основании большого пальца присутствует «косточка»;
• деформирование 2-го и 3-го пальца ноги.

При обнаружении вышеуказанных признаков рекомендуют обратиться к врачу-ортопеду, который выяснит причины с помощью специального оборудования и поставит точный диагноз.

Однако при желании можно разобраться самостоятельно, как определить плоскостопие в домашних условиях и убедиться в отсутствии или наличии проблемы. Ниже приведено несколько способов оценки состояния стопы.

С помощью отпечатков стопы

Суть первого способа в получении точных отпечатков стопы при использовании краски и листа бумаги. Для обработки стопы подойдут любые красящие средства (йодный раствор, зеленка, тушь, акварельные краски и т.п.), причем готовый раствор не должен быть слишком жидким, иначе рисунок получится нечетким.

Чтобы избежать окрашивания, можно вместо красителей взять любой жирный крем. Затем необходимо обработать стопу и стать на бумажный листок, равномерно распределяя вес на обе ноги. При этом нужно занять обычную повседневную позу и не опираться.

Полученный отпечаток стопы следует внимательно рассмотреть и сделать выводы в зависимости от возрастной категории. Полностью окрашенная стопа однозначно свидетельствует о развитии заболевания.

Отличие плоскостопия у детей и взрослых по отпечаткам

Далее важно уточнить, как определить плоскостопие в домашних условиях у взрослых и детей. Если с внутренней стороны стопы есть выемка, размер которой составляет более половины ее ширины, тогда нарушений у взрослого человека нет.

Определяем степень заболевания по отпечаткам стопы:

• при 1-й степени болезни выемка составляет менее половины стопы;
• при 2-й степени углубление занимает менее трети;
• при 3-й степени выемки нет.

Если между верхней и нижней частью подошвы нет промежутка, наблюдается другая разновидность патологии стопы.

Метод Фридлянда

Также определить подобную деформацию можно методом Фридлянда. Необходимо измерять высоту стопы и длину ноги от пятки до большого пальца (в сантиметрах). Замер высоты производится от ладьевидной кости до пола. Затем высоту свода умножают на 100 и делят на длину стопы. Если полученное значение попадает в диапазон от 29 до 31, тогда плоскостопия нет. Любые другие значения являются отклонениями.

С помощью отпечатка и линий

Способ, как определить плоскостопие у ребенка в домашних условиях, немного усложняется, поскольку детская стопа находится в стадии развития. На полученном детском отпечатке необходимо провести два перпендикуляра.

Первую линию АВ проводят через касательные крайних точек внутреннего края подошвы, вторую СD – перпендикулярно АВ посредине между двумя касательными точками. Линию CD делят на три ровных отрезка и оценивают результат с учетом возрастной нормы. Такую процедуру выполняет врач-ортопед, используя специальные таблицы.

Как выявить плоскостопие у детей маленького возраста

Если малыш поворачивает носки внутрь, то есть косолапит, внутренние края его обуви изнашиваются быстрее, тогда стоит заподозрить проблему и обратиться в поликлинику для проведения диагностики. Чем раньше родители выявят плоскостопие у ребенка, тем проще его вылечить. В более позднем возрасте лечение усложняется.

опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Определяем плоскостопие в домашних условиях

Для начала стоит дать определение заболеванию. Это изменения положения стопы, которые появляются в связи с опусканием продольного или поперечного свода ступни. При этом заболевании теряется функция ноги, как амортизирующий эффект. Поэтому вся нагрузка перекладывается на бедренный сустав и спину. Проще говоря, это уплощение стопы, приводящее к болезненным эффектам и осложнениям, связанным со скелетом.

Суть амортизирующего эффекта заключается в том, что при ходьбе нагрузка распределяется равномерно между суставами и позвоночником.

Симптомы и признаки появления плоскостопия

Многие люди не уделяют должного внимания первым признакам появления плоскостопия. А ведь именно так можно заподозрить заболевание на ранней стадии — это стоптанная обувь во внутреннюю сторону. На первой стадии может проявляться в виде счесанных каблуков на бок, а 3 степень плоскостопия — полное смещение обуви во внутреннюю сторону.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание — это быстрое утомление при долгой ходьбе, боли в спине и позвоночнике, не возможность долго стоять на одном месте, появление отечности в ногах, ночные судороги. У женщин образование плоскостопия может сопровождаться головными болями, сильные боли ног при ношении каблуков. В большинстве случаев увеличивается размер ноги, т. к. свод стопы вытягивается.

Плоскостопие (фото)

Причины возникновения плоскостопия

Для правильного определения плоскостопия необходимо знать причины возникновения, могут быть следующие:

1. Узкая и неудобная обувь. Чаще страдают женщины, носящие довольно высокий каблук. Зауженные носы негативно сказываются на положении стопы.
2. Пассивный образ жизни. Малая активность приводит к тому, что мышцы расслабляются, теряют упругость и, как следствие, развивается плоскостопие.
3. Может появиться у беременных женщин. Это происходит из-за увеличения массы девушки, ребеночек растет и увеличивается нагрузка на ноги.
4. Лишний вес негативно сказывается на положении стопы. Мышцы просто не справляются с оказываемым на них давлением.
5. Врожденные заболевания стопы или мышц ног.
6. Причиной может явиться рахит или полиомиелит, но встречается довольно редко.

Внимание! В отдельный пункт, влияющий на развитие плоскостопия, выделяют обувь с плоской подошвой или низкой посадкой. Ноге поневоле приходится принимать неудобную форму.

Как определить плоскостопие в домашних условиях

Если появились такие симптомы, то желательно самостоятельно проверить наличие плоскостопия. Вариантов домашнего выявления имеется несколько.

Первый метод — краски и лист бумаги

Суть заключается в том, чтобы намазать ступни любым красящим и легко смывающимся веществом, и стать на любой белый лист бумаги.

Внимание! При проведении процедуры нельзя опираться. Нужно стоять только прямо.

При просмотре получившейся картинки сделать вывод. Если вся площадь стопы закрашена, то заболевание однозначно имеется. Если есть выемка с внутренней стороны стопы и пространство между передней частью и пяткой, то с ногами проблем нет.

Внимание! Если промежутка между верхней и нижней частями стопы не наблюдается, то наблюдается одна из разновидностей плоскостопия.

Стоит отметить, что такой способ для проверки малышей не подойдет. Отметить нужно и ошибки, которые могут появиться в процессе. Главное, хорошо смазать стопу. Если раствор будет жидким, то четкого рисунка не получится, скажется на качестве.

Второй метод — чертим прямые

Сначала все делается также, как и в предыдущем пункте: берется краска и смазывается стопа, после нужно стать на лист бумаги. После процедуры надо провести линию от основания большого пальца до середины пятки. Вторая прямая чертится от центра пятки до промежутка между указательным и средним пальцами. Если углубление на рисунке заходит вправо за обе линии — плоскостопия не наблюдается.

Как проверить плоскостопие в домашних условиях по методу Фринлянда

Надо измерить высоту и длину ступни. После этого первый показатель умножается на сто и делится на длину. Если получились цифры в пределе от 29 до 31 — это норма. Если результат попадает в промежуток менее нормального — заболевание есть.

Приблизительный шанс появления заболевания

В домашних условиях можно определить примерный шанс появления плоскостопия. Никаких трудностей возникнуть не должно.

Если посмотреть на стопу и увидеть, что она узенькая с выступающим выше остальных большим пальцем, то можно не волноваться. Риск появления плоскостопия приблизительно равен 50 процентам. Такую ножку называют Египетской.

Если стопа широкая с двумя равными по длине пальцами (большой и указательный), то, к сожалению, риск довольно велик. Рекомендуется больше ходить без обуви и периодически массажировать ступню.

Если указательный палец выдается вперед остальных, а ширина стопы не большая, то риск имеется, но довольно маленький.

Как в домашних условиях определить плоскостопие у детей

Нужно сказать о том, что еще в утробе матери ножки ребенка расположены неестественно. Нормальное положение они принимают, когда начинают укрепляться мышцы. Поэтому, у совсем крошечных детей, это сделать практически невозможно. До 4-5 лет ножка еще полностью не сформировалась. Для остальных это сделать довольно трудно, но возможно. Основных критерия два:

• носочки могут подворачиваться во внутреннюю сторону;
• при ходьбе опора идет на внутреннюю часть;
• опухание одной или двух стоп.

Желательно обращаться сразу к хирургу-ортопеду. Только опытный специалист может поставить правильный диагноз.

Внимание! Плоскостопие легче подвергается лечению с детства. Чем раньше выявлено, тем лучше. У взрослых протекает немного сложнее.

Какие бывают степени плоскостопия

В профессиональной сфере степень плоскостопия определяется при помощи рентгенографии. В домашних условиях сделать это можно при помощи описанных выше методов. По листку с отпечатком можно сделать следующие выводы:

• углубление занимает более трети, но меньше половины — первая степень;
• менее трети отпечатка — вторая степень;
• белого углубления вовсе не наблюдается — третья степень.

Стоит отметить, что врач при осмотре определяет угол свода и высоту. Если первый параметр варьируется в пределе от 131 до 140, то степень болезни первая; от 141 до 155 — вторая, от 155 и выше — третья.

Разновидность

Иногда проявляется так называемое поперечное плоскостопие. Обычно появляется у женщин средних лет. Основным признаком является поворот большого пальца в любую из сторон. Это в домашних условиях легко диагностируется. Бывает также три степени.

В чем опасность плоскостопия

Плоскостопие, если не лечить, может грозить появлением боли в суставах, стопах и позвоночнике, могут появиться грыжи, артроз и сколиоз. К тому же нарушается кровоснабжение стопы, что негативно сказывается на всем организме.

Возможные осложнения

• боли в суставах и спине;
• громкая и тяжелая походка;
• слабость мышц на ногах;
• искривление пальцев;
• появление так называемых пяточных шпор;
• остеохондроз;
• сколиоз;
• ослабление и движения коленного сустава;
• шанс появления вросшего ногтя.

Лечение плоскостопия

Существует большое количество комплексов упражнений. Каждый из них уникален и действенен. Можно привести в пример один из них.

Сесть на стул, а ступни спустить на пол. Затем необходимо поджимать пальцы по несколько раз в 3-5 подходов. Затем следует поднимать ступни ног вверх, не отрывая пяток. После этого все меняется местами: не двигая пальцев, надо поднимать пятки по 3-5 раз. Далее, подтягивать вверх большие пальцы, а после выполнения процедуры, нужно поднимать все пальчики. При крайнем упражнении стопы должны быть повернуты во внутреннюю сторону.

В целях профилактики полезным будет при отдыхе катать внутренней частью стопы любой маленький упругий мячик или шарик. Помимо положительного эффекта на положение ножки наблюдается улучшение циркуляции крови, что очень полезно.

Подведение итогов

В заключение можно сказать о том, что у детей плоскостопие иногда трудно диагностировать. И в домашних условиях это сделать довольно проблематично, но возможно. Своевременное выявление плоскостопия — залог крепкого здоровья и отсутствия многих проблем. Главное, правильно провести диагностику.

Плоскостопие: узнать и обезвредить

П риветствую вас, мои дорогие читатели. Хочу рассказать вам о таком незаметном, но крайне неприятном заболевании — как плоскостопие. Недуг этот весьма распространён. И, к сожалению, набирает обороты, поражая всё большее количество людей. Что это за болезнь, как определить плоскостопие в домашних условиях и что делать с болезнью дальше, мы и поговорим сегодня.

Тихий враг

Ещё совсем недавно к плоскостопию относились легкомысленно. В народе даже бытовало мнение, что такая болезнь – везение. Потому как с ней не берут в армию. И обнаружив у себя сию хворь, подавляющее большинство попросту забивало на лечение этой болезни.

Возможно, именно из-за этого сложившегося заблуждения в безвредности и даже, в чём-то пользы, плоскостопие получило очень широкое распространение.

Коварство этой болезни в том, что многие годы она практически не приносит дискомфорта. А когда проявляет себя во всей красе, то изменить что-то уже практически невозможно.

Перед человеком встаёт серьёзная проблема – постоянно болят ноги. В основном ночью. Иногда бывают судороги по 2-3 часа. И стоит чуть перенапрячь мышцы днем, бессонная ночь человеку обеспечена.

Чтобы уменьшить боль и судороги, больному приходится регулярно массировать ступни и греть икроножные мышцы. Да и от армии эта болезнь не избавляет, а вот неприятностей доставляет много.

Знать хворь в лицо

Плоскостопие – это неправильное строение стопы. Причем появиться эта болезни может в любом возрасте. Бывает двух форм: поперечная и продольная. Поперечное плоскостопие развивается в два раза чаще, чем продольное.

При этих деформациях стопы весь голеностоп перестаёт выполнять одну из своих основных функций – амортизацию при ходьбе. От этого страдают все суставы тела, вплоть до шейных позвонков. И если в детстве это почти незаметно, то в зрелом возрасте симптомы этого недуга в буквальном смысле отравляют жизнь.

У детей 5-6 лет плоскостопие считается нормой. Стопа еще формируется и приобретает правильную форму. А вот ближе к 7 годам родителям стоит взглянуть на ножки своего ребёнка повнимательнее. И следить также и за своими.

Как диагностировать неправильное строение стопы? Для этого не обязательно идти в поликлинику и отстаивать длинные очереди к врачу-ортопеду. Есть способы узнать это не выходя из дома.

Трюки с бумагой

Один из самых действенных методов – анализ отпечатка стопы на листе бумаги. Для этого понадобится всего три вещи:

1. линейка;
2. жирный крем или какое-нибудь красящее вещество (акварельные краски, зеленка)
3. лист бумаги, на котором поместится нога тестируемого.

Итак, берем ногу (свою или чужую) и щедро мажем всю стопу кремом или красителем. А еще лучше – кремом с добавленным в него красителем.

Затем ставим ногу на лист бумаги. Здесь есть несколько важных моментов. На ногу нужно именно стать. Нельзя, сидя в кресле, приложить стопу к бумаге. Так диагноз не поставить.

Второй нюанс: нужно стать на обе ноги одновременно. Даже если сейчас вы проверяете лишь одну стопу. И если с детьми этот трюк можно провернуть, просто взяв их подмышки и поставив сверху на лист, взрослым это сделать сложнее. Возможно, придется взять два стула со спинками и, опершись на них, опустить стопы на пол вместе. Или воспользоваться домашним турником, если он есть.

Последний важный момент — стоять на листке нужно не долго, буквально несколько секунд. Иначе диагноз будет неверным.

Ну и, разумеется, проверить надо обе ноги. По очереди. Или, если у вас есть помощник, можно сделать это сразу с двумя стопами.

Рассмотри картинку

Теперь отлепляем бумагу от копыта и внимательно изучаем. На листе должны быть отчетливо видны пятка, подушечка пальцев ног и узкий внешний край стопы, их соединяющий. Внутренний край и середина стопы не должны оставлять следа на бумаге. Потому что у здоровой ноги они приподняты над поверхностью и её (поверхности) не касаются, и лист не окрасят.

Теперь можно взять линейку и провести предполагаемую линию внутреннего края стопы от края подушечки большого пальца к краю пятки. А затем оценить глубину впадины, образованной неокрашенной поверхностью. Если впадина глубокая – 2/3 и больше от общей площади ноги – плоскостопия нет. Но чем шире внешний свод стопы – тем сильнее степень нарушения.
Поверьте, сложно это лишь читать на бумаге. На практике все проще и яснее.

Другие способы

Как еще можно диагностировать плоскостопие самостоятельно? Есть ряд признаков, указывающих на аномалию развития ноги.

1. Про плоскостопие скажет обувь, сношенная больше по внутренней стороне. Люди со здоровыми ногами стаптывают обувь по внешнему краю подошвы и каблука.
2. Будет заметна кривизна ног в целом. При неправильном развитии свода стопы происходит искривление суставов коленей и ноги становятся похожи на большую букву Х. Если посмотреть на голеностопный сустав сзади, со стороны пяток, можно увидеть, что он изогнут вовнутрь.
3. Так как естественная амортизация при ходьбе при плоскостопии нарушена – боли в ногах неизбежны. Как и быстрая утомляемость и отёки. В детстве это почти незаметно, но во взрослом возрасте сильно портит жизнь.

Болезнь под контролем

Повторюсь, плоскостопие может начаться в любом возрасте. И если пустить болезнь на самотек, исправить потом что-либо будет трудно. Поэтому нужно следить за ногами, ведь есть простые способы, как определить плоскостопие в домашних условиях без визитов к врачу и сложных исследований. И начать исправлять ситуацию.

После постановки диагноза нужно будет каждый вечер делать лечебные упражнения, массаж стоп, ходить босиком по песку или гальке. И раз в несколько месяцев опять оставлять свои следы на бумаге, чтобы видеть, приносит ли лечение результат.

На этом спешу откланяться и благодарю за внимание. Предлагаю подписаться на обновления моего блога. Если вам понравилась статья – поделитесь ею с друзьями в соцсетях. До следующих встреч.

Как определить плоскостопие у ребенка и взрослого в домашних условиях?

Плоскостопие – это деформация стопы определенного характера. Как определить плоскостопие и можно ли сделать это в домашних условиях? Есть несколько степеней развития болезни, каждая из них характеризуется определенными признаками.

Что такое плоскостопие?

При плоскостопии свод ноги уплощается, и стопа становится более плоской. Изменение может происходить в продольном или поперечном направлении. В соответствии с этим различают две формы заболевания: поперечная и продольная. Иногда они обе сочетаются у одного человека.

При поперечном плоскостопии, которое встречается чаще, уплощается свод стопы в поперечном разрезе. При этом стопа укорачивается, происходит отклонение большого пальца наружу, средний палец ненормально согнут. Эту форму диагностируют у пациентов в возрасте 35-50 лет.

При уплощении продольного свода развивается продольная форма плоскостопия. Заболевание характерно для детей и подростков 16-25 лет. Чаще им страдают женщины.

Заболевание развивается постепенно. Различают три степени плоскостопия. Для каждой из них характерны свои симптомы.

Внешние признаки

Симптомы заболевания состоят в следующих нарушениях.

1. Слабовыраженное плоскостопие . Возникают небольшие нарушения в ногах в целом: усталость в конце дня, отечность, боли в стопах. При повышении физической активности эти признаки усиливаются. Теряется пластичность походки, изменяется осанка. Кости стопы еще не деформируются, но слабость связочного аппарата ощутима. Дополнительный признак – обувь стаптывается неравномерно, с внутренней или внешней стороны ноги.
2. В этой стадии (комбинированное плоскостопие) боли в стопах усиливаются и распространяются выше, на область голени. Ходьба затрудняется, походка тяжелеет. Свод стопы заметно уплощается, при замерах он ниже на 15-25 мм от нормы. Такое изменение заметно даже без теста с бумагой. Стопа становится шире, часто приходится покупать обувь на размер больше. Начинает развиваться косолапость.
3. Третья степень характеризуется явно выраженным уплощением стопы . Даже непродолжительная ходьба вызывает сильные боли, ноги отекают. Развивается деформация пальцев ног. Косточка большого пальца выдается наружу. Из-за измененного центра тяжести нередки проблемы с позвоночным столбом: межпозвоночные грыжи, сколиоз. Человек быстро утомляется, его мучают мигрени, боль из стопы распространяется по всей ноге и может отдавать в тазовую область. На этой стадии болезни передвигаться без специальной ортопедической обуви становится проблематично.

Как определить плоскостопие у ребенка?

Плоскостопие у ребенка представляет собой менее серьезную проблему, чем у взрослого. С одной стороны, косточки у детей легко деформируются, но с другой, благодаря такой пластичности, заболевание легко исправить, если вовремя обратиться за врачебной помощью.

Как проявляется заболевание у ребенка? Родителям нужно насторожиться при появлении косвенных признаков плоскостопия у детей:

• ребенок жалуется на усталость в ногах;
• к концу дня становится мала обувь;
• побегав, ребенок быстро устает и садится, вытягивая ноги, или старается размять голень;
• у детей неравномерно стаптывается подошва обуви.

Помимо выраженных внешних признаков плоскостопия существуют простые тесты, которые можно сделать в домашних условиях. Сразу оговоримся, что для ребенка менее пяти лет домашние тесты для обнаружения плоскостопия неэффективны по причине возрастных особенностей строения стопы. В этом случае диагноз ставится в медучреждении после соответствующих исследований.



Диагностика в домашних условиях

Самым простым и доступным способом проверить, есть ли у вас плоскостопие, является метод с бумагой. Осуществляется он таким образом.

• Возьмите плотный лист бумаги, который хорошо впитывает масло.
• Намажьте стопы жирным кремом и встаньте на лист обеими ногами. Стоять нужно ровно, ни на что не опираясь, в естественной позе, ноги прямые.
• Возьмите лист и изучите получившиеся отпечатки. Проведите линию от выступающих точек подушечки большого пальца и пятки. Вторую линию проведите от самой дальней части выемки подошвы перпендикулярно первой. Замерьте длину стопы в целом. Линия, идущая от выемки, должна быть чуть больше половины длины стопы.



Другие методы диагностики

Плоскостопие у детей или первую степень заболевания у взрослых обнаружить в домашних условиях достаточно трудно. При возникшем подозрении нужно обратиться к ортопеду. При помощи медицинских методов диагностики врач установит наличие или отсутствие заболевания.

В условиях поликлиники доступны следующие диагностические приемы.

• Рентгенография – наиболее точный и объективный метод. Снимок делается в двух проекциях – прямой и боковой.
• Плантография . Этот способ диагностики напоминает тест с бумагой в домашних условиях, но оценивать результаты в данном случае будет опытный врач.
• Подометрический метод (метод Фринлянда) . Измеряют длину и высоту стопы, затем вычисляют подометрический индекс: высоту умножают на сто и делят на длину. В норме индекс должен находиться в пределах от 29 до 31 единиц. Цифра 27-28 говорит о возможном развитии заболевания, а индекс 25 и ниже свидетельствует о выраженном плоскостопии.



Причины развития болезни

Плоскостопие может иметь различные причины. Чаще всего родителей волнует вопрос, когда можно проверить ребенка. У детей врожденное плоскостопие трудно диагностировать ранее 5-6 летнего возраста, поскольку до этих пор у ребенка присутствуют все признаки плоской стопы, и это является физиологической нормой. Также стопа у малышей будет казаться более плоской по причине скопления там подкожного жира. Врожденное плоскостопие может развиваться по наследственным факторам, из-за общей недоразвитости костяка и связочно-мускульного аппарата.

Приобретенное плоскостопие обуславливается следующими причинами:

• травмы;
• параличи, в том числе как следствие полиомиелита;
• рахит;
• как результат нарушения работы связок и мышц (при отсутствии физических нагрузок, стоячей работе, лишнем весе пациента).

В заключение можно отметить, что плоскостопие — очень серьезная патология. Это заболевание влечет за собой ряд нарушений не только опорно-двигательного аппарата, но и других систем и органов. Плоскостопие быстро прогрессирует, поэтому если вы обнаружили у себя признаки заболевания, медлить с обращением к ортопеду нельзя. Что касается плоскостопия у детей, то при подозрении на него ребенка нужно показать врачу для постановки диагноза при помощи современных методов. Тест с бумагой в домашних условиях для детей неэффективен и не может быть объективным в силу возрастных особенностей строения детской стопы.

Как проверить плоскостопие в домашних условиях?



Нужно ли проверяться на наличие плоскостопия?

Да, обязательно нужно. При правильной ходьбе и опоре на ногу, нагрузка распространяется равномерно по всему позвоночнику. Это особенно важно при беге и прыжках. Если у человека есть недиагностированное плоскостопие, то нагрузка распространяется неравномерно. В первую очередь перегружаются коленные суставы и мениски, за ними сразу страдает поясничный отдел позвоночника. Появляется остеохондроз и протрузии. Потому проверять наличие плоскостопия нужно с детского возраста, уже с 5 лет. Чем раньше начать лечение, тем лучше для ребёнка.

Симптомы болезни

Даже без осмотра можно определить наличие плоскостопия по определённым симптомам. В первую очередь, нужно обращать внимание на такие признаки:

• быстрая усталость ног после ходьбы, бега или прыжков. В среднем, за 40-50 минут нагрузки появляется сильная боль.
• При плоскостопии стопы, которое прогрессирует боль появляется через 20-30 минут.
• Появление чувство тяжести вечером, после работы или учебы.
• Наличие небольших отёков над голеностопом.
• Неравномерный износ обуви. Например, если у ребёнка или человека обувь снашивается вовнутрь, это может быть признаком плоскостопия.
• Увеличение стоп в ширине.

Для подтверждения диагноза нужно идти к врачу-ортопеду, для детального анализа ваших стоп.



Как быстро проверить, есть ли плоскостопие, в домашних условиях?

Самый проверенный и простой способ. Берите обычный лист формата А4 или любую белую бумагу, которая больше вашей стопы. Стопы намажьте кремом, маслом или акварельной краской и сделайте по отпечатку стопы на каждом листе. Во время отпечатывания нужно стоять ровно, чтоб вы опирались на стопы.

Полученные отпечатки нужно осмотреть и тщательно проанализировать. Если на внутренней поверхности отпечатка есть пространство, которое не закрасилось, то плоскостопия скорей всего нет. Когда такого пространства на бумаге нет — нужно к ортопеду для детального анализа. Ортопед сделает специальные расчеты по отпечатку или сможет определить плоскостопие на специальной электронной доске. Такой процесс называется плантографией.

Развитие болезни и ее степени

В плоскостопии выделяют 3 стадии развития. Первая стадия — это ослабление связочного аппарата стопы. Появляется усталость и частичное нарушение в изгибах позвоночника.

Вторая стадия проявляется нарушением формы стопы. Свод опускается на 1-2 см вниз. Появляется выраженная болезненность, боли учащаются и могут иррадиировать в голень, колено.

На 3 стадии деформация явная. Боль сильная даже при малых прогулках и физических нагрузках. Она может возникать и в состоянии покоя. Передается на ноги, спину.

Врачебная диагностика

• специализованная методика Фринлянда — измерение длины, ширины и градусов изменений стопы;
• рентгенография в двух проекциях;
• Отпечаток стопы с подробными расчетами.

Выявление плоскостопия у ребенка

У детей плоскостопие выявляют чаще, так как ежегодно проводят профилактические осмотры. Стопы детей не окостеневшие и легко поддаются изменениям из-за внешних факторов. Определяют плоскостопие с 5 лет. Кроме того, до 5 лет, стопа может быть плоской из-за наличия жирового слоя в ней.

У детей чаще определяют наличие косолапости или вальгусной и варусной деформации.

Диагностика дома, у старших детей происходит по тому же принципу, что и у взрослых. Но детям можно носить корригирующую обувь и до окостенения ног, плоскостопие поддается коррекции.

Как проверить, есть ли плоскостопие у ребенка в домашних условиях



Одним из распространенных ортопедических заболеваний у детей является плоскостопие. При нем развивается уплощение продольного (реже – поперечного) свода стопы, что приводит к ее распластыванию по опорной поверхности и неправильному распределению нагрузок на ноги и позвоночник. Основная функция стопы с ее сводами – амортизировать при ходьбе и поддерживать правильную установку позвоночника, пружиня за счет особого устройства связок и костей. Если же формируется плоскостопие, нагрузка перераспределяется в другие области, что грозит искривлением позвоночника, деформациями суставов ног и неприятными ощущениями в области стопы. Важно своевременно заметить подобную проблему и обратиться к врачу, чтобы начать лечение.

---

Оглавление: 
Причины патологии
Когда выявлять изменения?
Симптомы и признаки плоскостопия у детей
Степень выраженности плоскостопия
Как определить, есть ли плоскостопие у ребенка 
Как исправлять положение стопы у детей

---

Причины патологии

Нет единой причины, в силу которой у ребенка возникает плоскостопие, обычно влияет сразу целый ряд факторов, что приводит изменению анатомии костей и связок. Среди всех вариантов выделяется ряд предрасполагающих факторов и влияний, которые с большой вероятностью могут реализоваться в плоскостопие. Так, одним из ведущих факторов считают неблагоприятную наследственность. Это передающаяся от родителей к детям предрасположенность к проблемам стопы, особенностям строения соединительной ткани и связочного аппарата, установки ног и формирования костей.

Обратите внимание

При наличии плоскостопия у одного из родителей риск его формирования у ребенка выше, но это не значит, что патология обязательно проявится и реализуется в полной мере.

Дополнительными факторами риска становятся повышенные нагрузки на стопы и некоторые виды спорта, которые приводят к деформациям стопы. Опасен лишний вес и ожирение в раннем возрасте, когда дети только начинают ходить и свод стопы только формируется. Если с раннего детства заниматься такими видами спорта, которые травмируют связки и суставы (гимнастика, балет, акробатика, тяжелая атлетика) – это грозит проблемами в формировании свода.

Нередко причинами плоскостопия становятся врожденные аномалии в развитии и функционировании связок и мышц с их недоразвитием, слабостью или аномальной подвижностью. Может также стать причиной плоскостопия паралич мышечных элементов и связок на стопе, который сформировался в результате врожденных или приобретенных патологий.

Нередко причинами плоскостопия могут стать полученные травмы в области стопы, которые нарушают ее нормальный рост и развитие костно-мышечных элементов.

Есть ряд факторов, которые возникают в результате изменений современной жизни и на которые вполне можно влиять родителям.

Обратите внимание

По данным многолетних наблюдений в медицине было выяснено, что случаи плоскостопия среди деревенских жителей выявляются гораздо реже, нежели у горожан. Это связано с тем, что дети, живущие в селах и деревнях, чаще ходят босыми по неровным и рельефным поверхностям, что тонизирует мышцы стопы и помогает в развитии ее связочного аппарата и мышц.

Для профилактики проблем со стопами и походкой рекомендовано хождение босиком по песку или траве, мелким камушкам или коврикам, имитирующим неровности поверхностей. Это помогает в тонизировании мышц и развитии связочного аппарата.

Считается, что прогрессирование плоскостопия относится к одной из болезней цивилизации, что связано  низкой двигательной активностью детей и повышенным риском развития патологии. Это связано с малыми нагрузками на стопы при сидении дома и статичных нагрузках, дефицитом общих движений и развития крепости скелета и прочности связок.    

Существенно влияет на развитие проблем с ногами ношение неправильно подобранной обуви.

Важно

Нельзя донашивать обувь за старшими, носить тесную давящую и узкую обувь, с мягкими подошвами. Но и постоянное ношение обуви, которую называют «ортопедической» без показаний врача также не приемлемо.

Иногда плоскостопие формируется с раннего возраста, но может возникать у школьников и даже подростков. Это зависит от сочетания многих внешних и внутренних факторов.

Когда выявлять изменения?

За развитием стопы ребенка нужно следить с самого рождения, наблюдая за формированием ног и походки. Нередко дети рождаются с деформациями стоп и их неправильной установкой (вальгусные или варусные стопы – вывернуты вовнутрь или наружу). Эти деформации требуют коррекции с самого начала. Если же речь идет об изначально нормальных ножках, при появлении косолапящей походки по мере хождения, стоит проконсультироваться с ортопедом.

Важно

В период до 4-5 лет свод стопы еще не сформирован, и внешний вид стоп отличается при их постановке на поверхность от таковой же у взрослых. Поэтому плоскостопие можно распознать уже позднее, после пятилетнего возраста.

Но врачи по определенным признакам могут заподозрить имеющиеся проблемы, поэтому разработаны профилактические осмотры детей ортопедом в три месяца и 12 месяцев, а затем в возрасте 4-5 лет. Если в период этого возраста дети быстро устают на прогулках от длительного хождения или бега, жалуются на боли в ногах, нарушается походка – немедленно к врачу.

В период раннего возраста, особенно пока кроха не ходит, в области свода стопы расположено много подкожной клетчатки, которая делает стопы плоскими. По мере хождения и развития мышц и связок, роста костей формируется свод стопы, она приобретает свой особый вид. Полное ее формирование типично для периода пяти лет, окончательно можно установить диагноз только в этом возрасте. Если с этого же возраста начать коррекцию плоскостопия, можно исправить ситуацию, а после 9-10 лет и во взрослом возрасте делать это уже крайне сложно. Корректировать свод стопы по мере ее окончательного формирования будет сложно.

Симптомы и признаки плоскостопия у детей

Важно по мере возраста выявлять в домашних условиях основные признаки плоскостопия у детей, и в этом велика роль родителей, постоянно наблюдающих ребенка. Они должны отмечать быстрое утомление малышей с жалобами на боль и усталость в ногах к вечеру, формирование отечности в ногах и следов от резинок носков и ремешков обуви. Дети могут жаловаться на ноющие ощущения и боль, которая формируется от длительного стояния или хождения, обувь быстро изнашивается с внутренней стороны, стаптывается вовнутрь. При хождении ноги ребенка могут неправильно ставиться, носками внутрь с расставленными пятками, стопа расширяется, могут врастать ноготки и искривляться пальцы на ногах. Нередки также у детей мозоли от обуви и натоптыши, что связано с изменением формы ног и опорой на неправильные точки.

Степень выраженности плоскостопия

По степени выраженности проблемы можно выделить 4 степени тяжести синдрома, от самого простого и легкого, до тяжелых и серьезных изменений:

• При первой степени формируется боль в области стопы, которая обычно формируется после продолжительной нагрузки. Отеки в ногах и утомление типичны для длительных прогулок пешком и активных физических нагрузок.
• вторая степень деформации в области стопы приводит к отечности к вечеру и выраженной деформации внутреннего свода – он гораздо меньше по высоте, продольный свод расширяется, подошва уплощается к концу дня.
• для третей степени типична боль при любых нагрузках, формируется значительное уплощение стопы с распластыванием и расширением ее передней области, большой палец начинает отклоняться наружу. Чтобы уменьшить боли и облегчить хождение применяют специальные ортопедические стельки и обувь, изготовленную по заказу под стопу. Может понадобиться даже оперативная коррекция, но возможно исправление и за счет консервативных методов.
• самая крайняя степень приводит к резкому уплощению свода, разворачиванию стопы и сильной боли, лечить это можно только оперативно.

Как определить, есть ли плоскостопие у ребенка в домашних условиях



Вполне можно провести определение плоскостопия в домашних условиях, в том числе и у детей. Есть несколько способов это сделать. Самый простой – это сделать отпечаток стопы на листе бумаги формата А4, предварительно намазав поверхность стопы маслом или кремом. После этого нужно поставить ногу на лист ровно, и проанализировать полученный отпечаток. Можно поставить ребенка одной ногой на один лист, другой – на второй, и сравнить отпечатки.

Если на отпечатке с внутренней стороны нет выемки, это указывает на наличие деформации, если же отпечаток имеет ровную наружную и изогнутую дугой внутреннюю поверхность, с вырезом, то, скорее всего, проблемы нет.

Можно также провести обследование у врача, определив в поликлинических условиях определенные показатели:

• Плантография для выявления плоскостопия похожа на методику домашнего определения. Обычно применяют крем или раствор Люголя, другие красящие составы, чтобы получить четкий отпечаток каждой ноги.
• Определение подометрического индекса с высчитыванием определенных коэффициентов. Для этого определяют высоту ступни, умножая ее значение на коэффициент 100, а затем полученный результат делят на длину ступни. В нормальной ситуации индекс колеблется от 29 до 31 единицы, если получен результат 28 и менее, вероятно наличие плоскостопия, при получении результатов в 25 и менее плоскостопие выраженное, нужно обращение к ортопеду, а также определение тактики лечения.
• Рентгенография стопы наиболее точно отражает проблему и позволяет выявить плоскостопие точно. Проводятся снимки в прямой и боковой проекции.

Как исправлять положение стопы у детей

Важно при наличии наследственной предрасположенности проводить меры по укреплению мышечного и связочного аппарата стопы, чтобы не позволять плоскостопию прогрессировать. Тактика лечения определяется, исходя из возраста и стадии заболевания, формы плоскостопия. Важно понимать, что методики используются только в комплексе, сочетанием сразу нескольких одновременных воздействий. Показано ношение специальной корректирующей обуви и занятия лечебной физкультурой, хождение босиком по неровным поверхностям, особенно летом дети должны как можно больше ходить разутыми по песку, траве или камешкам. Дополнительные домашние комплексы упражнений подбираются врачом.

Полезно хождение голыми ножками по галечному пляжу на море, но можно подобное сделать и дома, набрав камней на берегу и используя их для занятий или же приобретая специальный коврик, имитирующий галечный пляж. Дополняет и закрепляет результат массаж стоп, проводимый в домашних условиях. За счет него происходит укрепление мышц в стопах, снимается их напряжение и боль, постепенно восстанавливаются амортизационные функции. За счет проведения курсов профессионального массажа в условиях поликлиники улучшается кровоснабжение стопы и ее функциональность. Проводятся все процедуры только лежа.

Важно

Для подобной патологии полезны дозированные занятия спортом, но только дозированные нагрузки на стопу. Не рекомендованы танцы и коньки, тяжелая атлетика, где на стопу возлагаются высокие нагрузки.

При наличии плоскостопия врач-ортопед подбирает индивидуально специальную обувь, которую нужно носить постоянно, в ней имеются стельки, формирующие правильный свод стопы и разгружающие ноги, снимающие усталость. Обувь выполняется по индивидуальным меркам и по заказу, с учетом возраста и особенностей ноги, имеет жесткие задники и супинатор, гибкую подошву и каблучок. Она должна быть строго по размерам.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

10,047 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Загрузка…


Как в домашних условиях определить плоскостопие

Как в домашних условиях определить плоскостопие? Зачастую это заболевание продолжительное время имеет скрытый характер, и догадаться о том, что у вас есть недуг, очень сложно. Иногда, когда молодой человек только собирается идти в армию, скрытое заболевание обнаруживается. Это очень частое явление среди людей любого возраста независимо от пола. Если правильно диагностировать и обратить на него внимание на ранних стадиях, кроме того, определить степень плоскостопия, это будет залогом успеха в дальнейшем.

Признаки плоскостопия

У каждого из нас иногда побаливают ноги, особенно после длительной ходьбы, регулярных физических нагрузок и ношения неудобной обуви. Нет ничего проще, чем просто ограничить такие нагрузки на ноги. Однако если даже при отмене нагрузок боли не проходят, существует вероятность того, что необходимо обратиться за помощью к ортопеду.

Симптомами плоскостопия могут быть:

1. Частые боли в стопе, которые усиливаются при незначительной ходьбе. Постоянное желание присесть при первой возможности на стул и освободить ноги от обуви.
2. Невозможность долго стоять на одном месте. В пятках и стопах начинается жжение.
3. Постоянно усиливающееся чувство тяжести в ногах, сопровождающееся сильной отечностью конечностей и икроножными судорогами.
4. Сильные боли в спине, особенно в районе поясницы.

Стопы служат для равновесия опорно-двигательного аппарата и уменьшают нагрузку на него. Кроме того, устройство стопы призвано амортизировать работу суставов ног при ходьбе. При этом на позвоночник и основные мышцы значительно сокращается нагрузка и человек может долгое время находиться в вертикальном положении.

Стопы управляются при помощи двух групп мышц (продольные и поперечные). Продольные мышцы проходят по краю стопы с внутренней ее стороны. Поперечные мышцы располагаются под основанием пальцев.

Поэтому в зависимости от того, на какую группу мышц приходится большая нагрузка, различают 3 вида плоскостопия:

1. Поперечное плоскостопие, при котором нога становится значительно шире.
2. Продольное плоскостопие, при котором стопа становится длиннее.
3. Иногда встречается и смешанное плоскостопие.

Последствиями образования плоскостопия могут быть:



• натоптыши;
• пяточная шпора;
• косточки на большом пальце;
• мозоли.

Если в конце рабочего дня вы наблюдаете у себя отечность ног, а обувь стаптывается на одну сторону (внутреннюю или наружную), при этом вы совершенно не можете ходить на высоком каблуке, т.к. создается впечатление, что нога увеличилась как в длину, так и в ширину, не поленитесь сходить к врачу-ортопеду. Конечно, сразу поставить диагноз плоскостопие он не сможет. Дело в том, что подобные симптомы встречаются и при варикозном расширении вен, и при облитерирующем эндартериите, которые также являются серьезными заболеваниями и которые нельзя оставлять без лечения.

Вернуться к оглавлению

Как диагностировать заболевание в домашних условиях

Для выявления плоскостопия можно воспользоваться консультацией ортопеда или произвести диагностику самостоятельно в домашних условиях. Поскольку времени на посещение врача зачастую просто не хватает, можно попробовать воспользоваться советами и выполнить диагностику дома.

Если в результате тестирования в домашних условиях вы получите отрицательный результат, то обязательно обратитесь за консультацией к специалисту. На консультации вы получите полную информацию о своем заболевании, а также определитесь с одной из трех стадий плоскостопия, которая наблюдается именно у вас.

Как проверить степень плоскостопия? Узнать об этом можно наиболее простым способом в домашних условиях. Для определения плоскостопия необходимо смазать стопу жирным кремом для ног и плотно прижать к чистому листу бумаги. Делать это нужно в вертикальном положении.

Проверять плоскостопие следует сразу на двух ногах.

Это делается с целью, чтобы при проверке вы не имели возможности завалиться на сторону и тем самым неправильно произвести диагностику.



Далее необходимо внимательно изучить результаты тестирования. Постарайтесь быть максимально объективными. Осмотрите отпечатки ног на листе бумаге. Если вы заметите выемку, которая занимает большую часть длины стопы, то плоскостопия у вас нет. Если выемка очень небольшая или ее нет, то есть смысл обратиться за консультацией к ортопеду. Такие результаты могут свидетельствовать о развивающейся форме плоскостопия.

Такой тест подходит для диагностики заболевания только взрослых людей и детей старше 5 лет. Дети в возрасте до 5 лет имеют недостаточно развитую стопу, и определить, есть ли у них плоскостопие, может только детский врач.

Для родителей основным признаком того, что у их маленького ребенка есть плоскостопие, является:

1. Легкое косолапие малыша. При этом носки развернуты внутрь. Ребенок не может долго бегать и играть, часто садится и не способен проходить длинные дистанции.
2. Ребенок наступает на внутреннюю часть стопы.

Если вы заметили подобные нарушения в походке вашего ребенка, сходите на прием к врачу. В детском возрасте исправить плоскостопие очень легко. Это можно сделать до тех пор, пока скелет еще не окостенел и легко поддается корректировке. Стоит также помнить, что определить плоскостопие у детей самостоятельно можно только в возрасте 5-6 лет, потому что до этого возраста стопы состоят в основном из хрящевой ткани, к тому же она покрыта жировой подушкой, которая защищает костную структуру скелета.

Диагностика заболевания в домашних условиях – это один из самых простых способов понять, существует ли проблема плоскостопия. К тому же своевременное лечение этого заболевания приводит к избавлению от плоскостопия на 100%.

Как лечить ушиб бедра в домашних условиях – симптомы травмы и методы ее диагностики, рекомендации по оказанию первой помощи и лечение препаратами и народными средствами, возможные осложнения

Ушиб бедра при падении: первая помощь и лечение

Указанный в заголовке вид травмы часто встречается у людей, занимающихся следующими разновидностями спорта: футбол, хоккей, регби. Опасна тем, что при ушибе происходит сильное излияние крови в полость мягких тканей и клетчатку. Подобная травма встречается у молодых людей и пожилых. Получить увечье возможно в ситуациях:

• Удар о твердый предмет;
• При падении, преимущественно относится к спортсменам;
• При контактных боях;
• В происшествиях, случающихся на дороге.

При получении травмы развиваются кровеносные сосуды. Раны не образуется, кровь проникает в ткани и клетчатку. Формируется кровоподтек. Если ушиб сильный, образуется мышечная гематома.

Главные признаки

Сопровождается симптомами:

1. Ушибленное место припухлое;
2. Произошло излияние крови под кожу;
3. Бедро увеличено;
4. Место ушиба болит при касании;
5. Действие сустава колена нарушено.

Падение на бедро

Вследствие сильного ушиба кровоизлияние продолжается приблизительно сутки. Последствием становится повреждение внутренних органов, располагающихся в непосредственной близости с ударенным местом.

Из-за ушиба серьёзной сложности спустя несколько часов происходит повышение температуры, лимфоузлы становятся увеличенными. Возможно затвердение мышцы, придавливание отёкших мышц неэластичными костями.

В постановке диагноза подобного увечья компетентен врач. Потребуется провести диагностику больного, прощупать пострадавшую область и возле неё, проверить суставы на движение. Если при осмотре врач заподозрил тяжёлую травму, к примеру, перелом бедра, он вправе назначить рентгенографию или МРТ для осмотра мягких тканей.

Как отличить ушиб шейки бедра от перелома

Главной отличительной чертой ушиба шейки бедра от перелома становится признак – для перелома характерно укорочение, человек не сможет двигать ногой. Дополнительным признаком, отличающим перелом шейки бедра от ушиба становится отсутствие боли при прощупывании кости. Точный результат диагностики виден при рентгене и КТ бедра. Часто ушиб шейки бедра случается у пожилых людей.

Меры первой помощи

Случаются ситуации, когда требуется время, чтобы доставить пострадавшего в больницу. Первая добровольная помощь при ушибе бедра состоит из перечисленных этапов. Первое действие – как можно быстрее прекратить излияние крови в полость мышечных тканей. Потребуется исключить полностью нагрузки, создать для ноги возвышенное положение. Потом приложить к месту ушиба холод. Найдётся в автомобильной аптечке, подойдёт любой холодный предмет. Холод держать 10-15 мин, через 20-30 мин повторяют.

Холодный компресс к бедру

Нужно в срочном порядке забинтовать травмированную область, подойдет эластичный бинт. Если пострадавший испытывает невыносимую боль, лучше дать обезболивающее. Разрешено применить анальгин, кетонал, препараты с обезболивающим действием.

Помните, с правильно и грамотно оказанной помощью получается избежать серьезных последствий и осложнений. Если симптомы проявляются серьезные, потребуется немедленное обращение в травмпункт.

Ушиб бедра и осложнения

Иногда ушиб шейки бедра сопровождается осложнениями:

• Возможность гноения гематомы. Если оставить содержимое гематомы, возрастает риск соединения с инфекцией и последующего нагноения.
• Футлярный синдром. Наблюдается при отёке. При ушибе бедра появляются боли, напоминающие по ощущениям распирание и онемение. Чтобы явление устранить, нужно своевременное хирургическое вмешательство.
• Оссификация. Если гематому не удаляют, она долго находится под телом, возможна оссификация – появление затвердевших участков в мышцах.
• Болезнь Мореля – Лавалле, серьезное осложнение. При развитии случается отслоение кожи от подкожно-жировой клетчатки, образовавшаяся полость заполняется кровью.
• Артроз. Появляется в результате частых и множественных травм бедра. Возникает в будущем.

Часто ушиб бедра не оставляет последствий и осложнений. Чтобы не рисковать здоровьем, лучше вовремя обращаться с подобной травмой к врачам, выполнять прописанное лечение.

Как действует врач при травме

Для врача диагностирование ушиба не представляет сложности. Во избежание непредвиденных осложнений доктор вправе сделать дополнительное обследование. Первостепенно врач выполняет осмотр участка ушиба, прикасается к коже, убеждаясь в целости костей, ощущая размер образовавшейся гематомы. Потом просит пациента поднять ногу, согнуть, пройтись. С помощью выполненных действий посмотрит на активность при движениях. Чтобы точно убедиться в отсутствии перелома или трещины в кости, отправит на рентген.

Если пациент жалуется на сильные боли, проделывает ограниченные движения, но ушиб бедра минимальный, врач отправит человека на МРТ. Явление порой сопутствует разрыву связок, мышц, отслоению кожи. Исключаются гематомы, находящиеся внутри мышцы. Доктор отправляет на МРТ, рентген подобные нарушения не показывает.

Степень тяжести ушиба

На выбор лечения влияет тяжесть ушиба шейки бедра. Одно дело, когда просто лёгкий ушиб с царапиной, иное – тяжёлый случай, требующий безотлагательного вмешательства врача. Чтобы выявить степень тяжести, проводится осмотр по указанным признакам:

• Степень I – несильный ушиб, возможны царапина, синяк, боли не прослеживается. Признаки проходят в течение 3 – 4 дней. В конкретной ситуации лечение проходит в домашних условиях.
• Степень II – нанесено увечье слою мышцы. Ушибленное место болит, отекает, появляется гематонкус. Происходит нарушение мягких тканей, лечение проходит под наблюдением врача.
• Степень III – сильное повреждение, порваны связки и сухожилия. Движение суставов ограничено. Недопустимо самостоятельное лечение, исключительно под наблюдением врачей.
• Степень IV – требует врачебного вмешательства, повышена температура, увеличены лимфоузлы.

Обращение к врачу

Как лечить

Выделяют два метода лечения – консервативное и оперативное. При выборе первого варианта лечение включает: первую помощь и дальнейшее следование рекомендациям врача. Если следовать врачебным инструкциям, уменьшить болевые симптомы возможно быстро. В течение первой недели нельзя нагружать ногу, конечность остаётся в максимальном покое. По прошествии 4-5 дней требуется потихоньку, аккуратно выполнять минимальный комплекс упражнений: вращательные движения пальцами на ноге, сгибание в колене. Упражнения значительно улучшат кровоток, восстановление начнёт происходить быстрее.

Чтобы отёк стал меньше, ногу положено держать в возвышенном положении. К примеру, в ночное время можно положить подушку. Отток крови станет больше, утром отёков не проявится.

Боль отвлекает, мешает, привносит в жизнь дискомфорт, поэтому доктор выписывает обезболивающие препараты. Сейчас врачи больше склоняются к препаратам нестероидного происхождения: ибупрофен, найз и прочие. Они снимают боль, отёк, сокращают воспалительную реакцию. Возможно использовать мазь: фастум, феброфид – оказывают действие непосредственно на очаг.

Когда стали уменьшаться названные симптомы, доктор выписывает рекомендацию на физиотерапию. Сюда входит электрофорез с использованием калия йодида, магнитотерапия, УВЧ. После прохождения процедур становится лучше кровоток, происходит рассасывание гематом.

Оперативное лечение

Упомянутый вид лечения используется крайне редко. Только если требуется устранение гематомы, оказывающей повышенное давление субфасционального характера.

Лечение гематомы на ноге

Нетрадиционное лечение

Помимо обычных, традиционных способов описано нетрадиционное лечение ушиба бедра. Начиная лечиться народными методами, полагается оказать первую помощь пострадавшему, проконсультироваться с врачом, чтобы избежать плачевных последствий неправильного лечения. Должны отсутствовать симптомы, препятствующие подобному методу лечения. Среди нетрадиционных способов выделяют:

• Смешивают 30 г камфорного масла и 300 мл водки, полученную мазь поставить настояться. Затем смочить в смеси повязку, приложить к больному месту. Держать, пока не станет сухой. Процедуру выполняют несколько раз.
• Столовую ложку сабельника запарить 1 литром кипятка. Настаивается состав на протяжении нескольких часов. После остывания процедить. Оставшуюся кашицу возможно использовать в качестве компресса, отвар делят на 5 частей и выпивают за день. Проделывают ежедневно. Компресс ставится раз в день.
• Можно использовать капустные листья. Перед приложением лист отбивают, прикладывают к больному месту, завязывая бинтом. Меняется повязка каждые 6 часов.
• Хорошо помогает алоэ. Порезать 5 листочков, потом смешать с медом. Используется состав как мазь. Допустимо оставить на ночь.
• Простым и лёгким вариантом приготовления станет компресс из отварной картофели и фасоли. Овощи растереть, свернуть в марлю и завязать к месту ушиба. Можно взять сырой картофель, порезать кружочками, приложить к больной точке.

После получения ушиба шейки бедра высокой тяжести требуется хорошая и длительная реабилитация. Включает физиотерапию, магнитотерапию, лечение с помощью лазера, прогревание, массаж. Конечно, ушиб допустимо лечить в домашних условиях, но потребуется консультация доктора.

Возможная профилактика

Никто не зарекается от ушибов, полученных в результате падения либо иной ситуации, поэтому всегда требуется быть осторожным. Если проходят занятия в спортивном зале, полезно использовать специальные костюмы и накладки, помогающие избежать серьезных последствий при падении.

В квартире, доме или другом помещении нужно убрать из-под ног предметы, за которые возможно зацепится и упасть. Для людей пожилого возраста с частыми головокружениями лучше пользоваться опорами при передвижении, чтобы исключить вид травмы. С возрастом кости становятся менее прочными, в случае повреждения плохо и тяжело срастаются. Из-за подобной травмы несложно получить перелом. В случае проявления характерных перелому признаков требуется обратиться к врачу.

Как лечить ушиб бедра в домашних условиях — Здоровье ног

Ушиб — частая травма, результат удара тупым предметом по области тела. Травмы от удара бывают разные: начиная от простых кровоподтёков и заканчивая наличием повреждений мышц и костей, сосудистой и нервной систем.

Травма от ушиба

Травма, исходя из уровня тяжести, подразделяется на три степени:

• Первая степень: ушиб первой степени относится к повреждению маленьких сосудов. Кровь, выходящая из капилляров, проникает в ткани, скапливаясь у поверхности кожи, образует синяк (пятно голубого либо лилового цвета, постепенно становится бледно жёлтым и исчезает). Боль в ушибленном месте увеличивается при активном движении либо если надавить на ушибленный участок.
• Вторая степень: симптомы — опухоли, гематомы от повреждений, вызванные разрывом большего количества кровеносных сосудов. Часто встречаются сгустки, изменяющиеся на ощупь.
• Третья степень: если ушиб оказался слишком сильным, пост-состояние способно носить тяжёлый характер. Симптомы проявляются, как ухудшение жизнеспособности кожи, вызванное интенсивностью сжатия при ушибе. Образуется некроз, отдельные слои тканевых клеток отмирают. Кожа после ушиба обнаруживает тенденцию к бледному цвету, постепенно почернеет. Некроз кожи в действительности приводит к образованию струпной ткани, носящей тенденцию к почернению и концентрации в поражённых участках. Постепенно ткань высыхает и отпадает, проявляя язвы, при заживании оставляющие шрамы.

Ушиб тазобедренного сустава провоцирует появление повреждений, гематом, чаще в верхней области тазобедренной кости, именуемой подвздошным гребнем, наружной части бедренной кости, в области седалищного бугра.

Хотя ушиб считается серьёзной травмой, не стоит игнорировать лечение повреждений сустава, вероятны серьёзные осложнения. Из-за сильного отёка способно произойти защемление мышц в костно-фасциальных ложах, подобное состояние впоследствии перейдёт в некроз.

Частые ушибы определённого места (в отсутствии надлежащего лечения) повлекут появление оссифицирующего миозита. Состояние характеризуется появлением костного образования в повреждённых тканях. Если повреждение образуется в близкой к суставу повреждённой мышце, способно ограничивать работу участка тела.

Ушиб способен спровоцировать перелом либо травму тканей и мышц, находящихся в повреждённой области, что потребует обязательного хирургического вмешательства, способен вызвать артроз.

Причины ушиба

Ушиб тазобедренного сустава — последствие прямого либо направленного удара по области, вероятно причинение в контактных видах спорта (футбол, хоккей), когда игрок наносит удар в область бёдер или таза. Травма спо

👆 Как лечить сильный ушиб и гематомы мягких тканей бедра в домашних условиях

Ушиб бедра – одна из самых распространенных травм у спортсменов, особенно у футболистов, хоккеистов и регбистов. Она считается достаточно тяжелой из-за обширного кровоизлияния в подкожную клетчатку и мышечную ткань. Однако не редкость и ушиб бедра при падении у пожилых людей, а также при других травмах. В нашей статье мы расскажем вам об особенностях лечения ушиба бедра, а также о том, как оказать первую помощь при ушибе мягких тканей бедра.

Для начала необходимо разобраться в том, что же происходит при данной травме, и каковы причины ушиба бедра. Чаще всего данная область ноги травмируется при сильном ударе тяжелым предметом. Часто получают ушиб бедра при падении, например, во время бега с высокой скоростью. На втором месте находятся контактные виды спорта: регби, хоккей, футбол или борьба, нередко подвергаются этой травме и профессиональные спортсмены, занимающиеся мотоспортом. Распространенной причиной этой травмы считаются еще и дорожно-транспортные происшествия.

При ушибе мягких тканей бедра повреждаются кровеносные сосуды, раны при этом не возникают. Это приводит к тому, что кровь вытекает из поврежденных сосудов в ткани мышц и подкожную клетчатку. В результате образуются кровоподтек, а при сильном ушибе бедра образуется подкожная или межмышечная гематома.

Симптомы ушиба бедра

• Выраженная припухлость;
• Кровоизлияние под кожу;
• Увеличение периметра бедра;
• Боль в месте ушиба, особенно про пальпации;
• Нарушение функции коленного сустава;
• Невозможно согнуть сустав.

Сильный ушиб бедра сопровождается внутренним кровотечением, которое может не останавливаться в течение суток. Последствия сильного ушиба бедра – нарушение работы внутренних органов, которые расположены рядом с поврежденным местом.

Последствия ушиба бедра заключаются в том, что через некоторое время повышается температуры тела, и увеличиваются лимфатические железы. Многих людей также интересует, чем опасен ушиб бедра. Опасность заключается в осложнении, которое представляет собой частичное окостенение мышцы или сдавливание отечных мышц фасциями и неэластичными костями.

Диагностировать ушиб в области бедра может только врач (травматолог или хирург), который может определить ушиб четырехглавой мышцы бедра. Диагностика включается в себя осмотр пострадавшего, прощупывание места ушиба и окружающих тканей, а также проверку объема движений в суставах.

Если есть подозрение на более серьезную травму, например, на перелом бедра, то врач назначает рентгенографию или для визуализации мягких тканей назначают МРТ.

Ушиб шейки бедра

Опасность кроется в том, что нужно знать, как отличить ушиб шейки бедра от перелома. Главное различие заключается в том, что при переломе происходит укорочение и вынужденное положение конечности, кроме того, пострадавший не может оторвать пятку от поверхности, если лежит на спине. Второе отличие ушиба от перелома шейки бедра – отсутствие резкой боли при поколачивании по большому вертелу и при ощупывании костных структур. Для точного диагностирования рекомендуется провести рентгенографию и КТ бедра.

Чаще всего встречается ушиб шейки бедра в пожилом возрасте. Эта травма оказывает большое воздействие на психоэмоциональное состояние пожилого человека. Как результат – частые смены настроения, нервозность из-за вынужденного обездвиживания.

Читайте также

Первая помощь при ушибе бедра

При ушибе в области бедра пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Главная задача – как можно скорее остановить кровотечение. Для начала нужно прекратить любые нагрузки на поврежденную ногу придать ей возвышенное положение.

Следующий шаг для оказания первой помощи при сильном ушибе бедра – приложить к поврежденному месту холод, подойдет холодная вода в бутылке или лед в пакете. Холодный компресс достаточно держать 10-15 минут, через 20-30 минут повторить снова. Обязательно перебинтуйте ушибленное место, в качестве повязки лучше всего использовать эластичный бинт.

Если боль сильно выражена, то нужно принять обезболивающее при ушибе бедра. Это может быть Анальгин, Кетанал или другие обезболивающие препараты. При соблюдении указанных рекомендаций лечение ушибов четырехглавой мышцы бедрапроходит достаточно успешно.

Лечение ушиба бедра

Существует два метода лечения ушибленного бедра: консервативное и оперативное. Консервативное лечение ушиба бедра в домашних условиях можно проводить самостоятельно. Оно заключается в оказании первой помощи, наложении давящей повязки (на ночь необходимо снимать) и исключении любых физических нагрузок на ногу в течение 7-10 дней. Лечение ушиба бедра при падении у пожилых людей заключается в максимальном ограничении подвижности, лучше всего поврежденную конечность держать повыше, например, на подушке.

Лечение сильного ушиба бедра особенно у пожилых людей лучше всего проводить под контролем врача. Как правило в таких случаях назначают прием Найза, Целебрекса или других нестероидных противовоспалительных препаратов. Если болевые ощущения выраженные, то достаточно наносить 3 раза в день Фастум гель, Феброфид или другие местные обезболивающие мази и гели.

Чтобы исключить осложнения, через 2-3 дня после получения травмы можно начинать делать постеленные и непродолжительные движения в суставах ноги. Начинать можно с пальцев ног, это улучшит кровоток. С 3 дня врачи уже рекомендуют посещать физиопроцедуры, например, магнитотерапию или электрофорез, это необходимо для рассасывания гематом.

Если в течение недели сохраняется отек, то необходимо принимать теплые ванны по 15-20 минут или применять сухое тепло на 30-40 минут. Для снятия отека также хорошо помогает легкий отсасывающий массаж или УВЧ. Постепенно к вам вернется подвижность, ноги восстановятся. К полноценным физическим нагрузкам можно возвращаться через 10-12 дней.

Видео

симптомы и лечение — SportWiki энциклопедия

• В анамнезе — столкновение с другим игроком, удар об игровой предмет или падение на игровое поле.
• Главным образом страдают мягкие ткани над костными выступами.
• Основная жалоба — боль в месте ушиба.
• Лечение направлено на снятие боли и поддержание силы и подвижности в суставе до тех пор, пока симптомы не исчезнут.
• Возможные осложнения — субфасциальный гипертензионный синдром и оссифицирующий миозит.

Ушибы неизбежно сопутствуют занятиям спортом, особенно такими жесткими его видами, как американский футбол, хоккей или регби. Полностью предотвратить их вряд ли возможно, но часть из них можно избежать с помощью защитного снаряжения. Хоккеисты, например, носят специальные защитные шорты, предохраняющие таз и бедра от травм; похожие шорты с вшитыми защитными щитками надевают и игроки в американский футбол. Другие части защитного снаряжения, например наплечники, снижают вероятность ушиба таза и бедра у другого игрока при столкновении с ним. Немаловажным фактором может быть также поверхность игрового поля. Так, бытует мнение (не подкрепленное, впрочем, исследовательскими данными), что при игре на траве возникает меньше ушибов, чем при игре на искусственном покрытии.

Анамнез и жалобы[править | править код]

Несмотря на своеобразие анамнеза, обусловленное особенностями разных видов спорта, общим всегда остается указание на удар чем-либо по ноге или удар ногой обо что-то. Чаще всего поражаются мягкие ткани над костными выступами: гребнем подвздошной кости, ветвью лобковой кости, седалищным бугром или большим вертелом бедренной кости, — а также обширные мягкие ткани бедра.

Пострадавший жалуется на боль в месте ушиба, усиливающуюся при надавливании и при напряжении близлежащих мышц. При ушибах в области седалищного бугра боль бывает ограничена только задней группой мышц бедра, а при ушибах передней поверхности бедра — четырехглавой мышцей бедра. Поскольку почти все расположенные здесь мышцы задействованы при ходьбе, пострадавший обычно хромает на больную ногу.

Физикальное исследование[править | править код]

Наиболее постоянный симптом, присутствующий как при поверхностных, так и при глубоких повреждениях, — это боль при пальпации на месте ушиба. Возможен отек или подкожное кровоизлияние. Иногда боль возникает при пассивных движениях ноги, натягивающих пострадавшие или прилегающие к ним мышцы, а также при активных движениях, преодолевающих сопротивление врача. Так, ушибы в области подвздошного гребня сопровождаются болью при активном отведении и пассивном приведении бедра, а ушибы передней поверхности бедра проявляются болью при активном разгибании голени и сгибании бедра.

Лучевая диагностика[править | править код]

В первые часы после травмы пострадавшим проводят рентгенографию, позволяющую отличить ушибы от видимых на рентгенограммах переломов. Из других методов лучевой диагностики ценную информацию дает только МРТ. С ее помощью удается обнаружить гематому или мелкий перелом, пропущенный во время рентгенографии. Однако прибегают к ней, как правило, не сразу, а лишь тогда, когда обычное консервативное лечение не дает ожидаемых результатов.

Специальные методы[править | править код]

Специальных диагностических проб для ушибов не существует. Однако если имеется сильный отек, особенно в верхней части бедра и в ягодичной области, необходимо убедиться, что не развился субфасциальный гипертензионный синдром (иначе известный как футлярный синдром), то есть что не происходит ущемления пострадавших мышц в их костно-фасциальных ложах. Для этого измеряют давление в этих ложах. Согласно ряду рекомендаций, повышение субфасциального давления до 30 мм рт. ст. или до уровня менее чем на 30 мм рт. ст. ниже диастолического давления служит показанием к фасциотомии. Тем не менее надо иметь в виду, что даже при таком высоком субфасци-альном давлении выжидательная тактика дает в ряде случаев хорошие результаты.

Осложнения ушибов встречаются редко. Одно из таких осложнений — уже упоминавшийся субфасциальный гипертензионный синдром, сопровождающийся фиброзом мышц и снижением объема движений. Другое возможное осложнение — это развитие оссифицирующего миозита. Для профилактики оссифицирующего миозита проводят раннюю мобилизацию пострадавшего и принимают меры, препятствующие развитию гематомы. Сформировавшаяся гематома может в конечном счете обызвествляться и делается хорошо заметной на рентгенограммах и компьютерных томограммах. От саркомы мягких тканей ее отличает рентгенологическая картина и наличие травмы в анамнезе. Оссифицирующий миозит развивается в центростремительном направлении: сначала образуется поясок кальцификатов, который затем расширяется внутрь. Если миозит не вызывает жалоб, можно не обращать на него внимания; если же он сопровождается болью, то новообразованные костные массы подлежат резекции после созревания. Созревание происходит в течение нескольких месяцев и лучше всего определяется с помощью сцинтиграфии.

Консервативное лечение[править | править код]

Цель лечения состоит в том, чтобы как можно быстрее восстановить полный объем и силу движений в ушибленной ноге. Лечение начинают с консервативных мероприятий по борьбе с болью и отеком. Сюда относятся покой, холодные компрессы и НПВС. Если стояние или ходьба вызывают боль, можно воспользоваться костылями. Через 1—2 сут начинают восстанавливать подвижность ноги упражнениями на пассивное растяжение мышц. Можно сразу начать лечение с растяжения пострадавших мышц, для чего проводят иммобилизацию ноги в соответствующем положении — например, при ушибе верхней части четырехглавой мышцы бедра часто фиксируют коленный сустав в согнутом положении. Одновременно с растяжением пострадавших мышц назначают упражнения для укрепления окружающих мышц. Постепенно сила и подвижность ноги восстанавливается, и пострадавший возвращается к спорту.

Хирургическое лечение[править | править код]

Хирургических вмешательств при ушибах обычно не требуется. Лишь в редких случаях приходится вскрывать гематому или проводить фасциотомию в связи с повышением субфасциального давления.

Особые методы[править | править код]

Сильный отек и безрезультатность консервативного лечения указывают на возможную крупную гематому, препятствующую быстрому заживлению ушиба. В таких случаях проводится МРТ и по ее результатам решается вопрос о дренировании гематомы.

Прогноз при большинстве ушибов благоприятный. Вскоре спортсмен уже может возобновить тренировки с полной нагрузкой.

Трудно предсказать, сколько именно времени понадобится для восстановления после ушиба. Это зависит от места и тяжести ушиба и особенностей самого спортсмена. Некоторые спортсмены сразу же возвращаются к тренировкам, другим для этого требуется до нескольких недель.

Защитные подкладки на бедро и таз закрепляют с помощью эластичного бинта и лейкопластыря. На рис. 4.9 показаны два способа закрепления защитной подкладки над гребнем подвздошной кости — простая круговая повязка и колосовидная повязка. На рис. 4.10 показано, как с помощью эластичного бинта закрепить защитную подкладку над четырехглавой мышцей бедра.

Рисунок 4.9. Закрепление защитной подкладки над гребнем подвздошной кости с помощью эластичного бинта. А—Б. Расположите подкладку над местом ушиба и придерживайте ее во время бинтования. В—Д. Для дополнительной поддержки травмированной ноги можно наложить колосовидную повязку на область тазобедренного сустава. Е—Ж. Поверх бинта наложите эластичный лейкопластырь.

Рисунок 4.10. Закрепление защитной подкладки над четырехглавой мышцей бедра с помощью эластичного бинта.

Упражнения при ушибах бедра и таза[править | править код]

Пока ушиб заживает, нужно выполнять упражнения для укрепления мышц и сохранения объема движений в тазобедренном суставе. Спортсмену назначают упражнения, описанные в Растяжение мышц, сгибающих или приводящих бедро. При сильных ушибах необходимо наблюдение опытного врача, чтобы не пропустить оссифицирующий миозит.

• Anderson К et al: Hip and groin injuries in athletes. Am J Sports Med 2001 ;29(4):521.
• Diaz JA et al: Severe quadriceps muscle contusions in athletes. A report of three cases. Am J Sports Med 2003;31(2):289.

Ушиб бедра | Симптомы и лечение ушиба бедра

Первая помощь при ушибе бедра

Первая помощь производится как можно скорее и направлена на остановку кровотечения, ведь если при ушибе бедра травмированы крупные сосуды, оно может продолжаться от нескольких часов до суток.

Больного нужно уложить, поднять ушибленную ногу, приложить холод и сделать тугую повязку. Как только охлаждающая повязка нагревается, менять ее на новую.

[11], [12]

Лечение ушиба бедра

Лечение ушиба бедра бывает консервативным и оперативным.

Консервативное лечение

Сразу к ушибу бедра прикладывается лед и накладывается давящая повязка. Исключаются какие-либо нагрузки. Как можно скорее человек должен посетить травматолога. Если травма относительно легкая, проводят электрофорез с использованием йодистого новокаина и калия. Специалист накладывает давящую повязку-гильзу. Через неделю начинают сеансы легкого отсасывающего массажа и теплых ванн. Физические нагрузки допускаются через 10-12 дней.

Когда же наблюдается сильный ушиб бедра, впоследствии которого повреждены мышечные ткани, пациента определяют в стационар. Лечение производят стационарными новокаиновыми блокадами, которые повторяются через 5 дней 3-4 раза. От голени до паха накладывают масляно-бальзамическую повязку. Ногу помещают на шину Балера (2-2,5 недели). После снятия повязки, если заживление ушиба бедра проходит благополучно, пациент получает возможность слегка двигать тазобедренным и коленным суставом, а также ходить на костылях, назначают теплые ванны.

[13], [14], [15], [16]

Оперативное лечение ушиба бедра

К оперативному лечению обращаются в том случае, когда есть обширная гематома и флюктуация в поврежденном месте ушиба бедра. Гематома вскрывается, производят удаление мышечного детрита и кровяных сгустков. Делают дренаж полости резиновой трубкой, дальше лечат симптоматическими средствами и антибиотиками. Тогда время выздоровления увеличивается. А ушибом бедра должны постоянно наблюдать специалисты, чтобы не допустить оссификации. Физические нагрузки допускаются спустя 3 месяца после ушиба бедра.

Народные средства лечения ушиба бедра

К месту ушиба бедра хорошо помогает прикладывать творог, компрессы из лукового сока или размельченной луковицы. Компрессы носят целый день, несколько раз заменяя содержимое. Еще используют яблочный уксус, который подогревают, добавляют соль и пару капель йода. Смоченной в растворе тканью оборачивают ушибленную зону, сверху прикладывают лед и оборачивают все повязкой. Этот способ убирает даже крупные гематомы. Столовый уксус действенно смешивать с чесноком. Две толченые головки чеснока на 0,6 л уксуса настаивают на протяжении суток, потом смазывать этой смесью ушиб бедра. В травмированное место втирают сливочное масло. Еще метод – наложение тертого сырого картофеля и свежих листьев капусты, белого хлеба, смоченного горячим молоком.

Ушиб бедра – серьезная травма, поэтому в любом случае первоначально нужно обратиться к травматологу, чтобы определить степень серьезности повреждения и убедиться в отсутствии переломов.

[17], [18], [19], [20], [21]

Как распознать ушиб бедра: основные симптомы, диагностика, осложнения. Первая помощь при ушибе бедра, особенности лечения – Автор Екатерина Данилова

Бедро – объемная часть тела, что состоит из бедренной кости (самой крупной в организме), слоя мышц, жировой клетчатки, кожи.

Этот участок подвергается большим нагрузкам, он максимально задействован при занятиях спортом, ходьбе, беге.

Потому ушиб бедра – довольно частое явление.

Очень важно оценить степень тяжести травмы, разобраться, когда можно справиться самостоятельно, а когда следует обратиться к врачу.

Ведь своевременно оказанная первая помощь – залог быстрого выздоровления.

Наиболее частые причины ушиба бедра

Повредить бедро можно в бытовых условиях, также это одна из самых распространенных травм для контактных видов спорта. К основным причинам ушиба бедра относят:

• Удар тупым предметом. Это может быть удар ногой, битой во время драки, или же вследствиепадения тяжелого предмета: шкафа, молотка, утюга.

• Автодорожное происшествие. Повредить бедро можно находясь в самом автомобиле при столкновении, хотя риск намного больше у пешеходов, что попадают под колеса машины. Бампер автомобиля находится как раз на уровне бедра человека, потому этот участок страдает в первую очередь.

• Падение с высоты.

• Спорт. Ушиб бедра – одна из самых популярных травм у спортсменов, что занимаются контактными видами спорта (борьба, хоккей, регби, футбол).

Ушиб бедра: симптомы

Несмотря на причину возникновения, жалобы у пациентов одинаковые. Только при тяжелой степени все симптомы выражены сильнее.

• Болевой синдром возникает в момент травмы, постепенно увеличивается. При попытке осмотреть ушиб, дотронуться человек ощущает острую боль.

• Отечность. Объем бедра увеличивается по сравнению со здоровой конечностью. Пораженный участок выступает над поверхностью кожи, образуя припухлость.

• Кровоизлияния. В момент травмы происходит повреждение кожи, жировой клетчатки, мышц, кровеносных сосудов, нервов. Вены не выдерживают такой нагрузки, появляются кровоизлияния. Если задет крупный сосуд, может образоваться гематома.

• Изменение цвета кожи. В месте ушиба появляется покраснение, что со временем приобретает синюшный оттенок. По мере выздоровления цвет меняется на зеленый, затем желтый. Этот феномен связан с циклом превращения гемоглобина, что появляется при разрушении эритроцитов.

• Ограничение движений. Страдает функция коленного, тазобедренного сустава. При передвижении заметна хромота, в тяжелых случаях человек не может стать на конечность.

• Если ушиб бедра больших размеров, первая помощь была оказана не своевременно, может возникать воспалительная реакция: повышение температуры, увеличение лимфатических узлов.

Как определить степень тяжести?

Лечение в первую очередь зависит от тяжести поражения. Согласитесь, при небольших царапинах, синяках можно самостоятельно обработать рану, через несколько дней все симптомы пройдут. Тяжелые случаи требуют врачебной помощи. Обязательно нужно исключить перелом, при необходимости ввести противостолбнячную сыворотку или зашить рану. Эти манипуляции должны проводиться в больнице. Для определения степени тяжести берут во внимание следующие критерии:

• 1 степень – удар был слабым, на бедре видны небольшие царапины, может быть синяк, боль практически отсутствует. Даже без лечения симптомы исчезают через 3-4 дня.

• 2 степень – характерной особенностью является повреждение мышечного слоя. Место ушиба болезненно, наблюдается отек, кровоизлияния или гематома.

• 3 степень – травма была настолько сильной, что повреждены связки, сухожилья. К вышеперечисленным симптомам добавляется ограничение подвижности суставов.

• 4 степень – симптомы являются опасными для здоровья, наблюдается повышение температуры тела, увеличение лимфатических узлов.

Первая помощь при ушибе бедра

В большинстве случаев врачу требуется некоторое время, чтобы доехать к месту происшествия. Потому первую помощь нужно уметь оказывать самостоятельно, чтобы не терять драгоценные минуты, предотвратить развитие осложнений. При легкой степени ушиба можно справиться самостоятельно, не вызывая врача.

Первый пункт – удобное положение. Нужно исключить любые нагрузки на ногу. Для этого рекомендовано удобно сесть или лечь, конечность должна оставаться в возвышенном положении. Можно использовать валик, подушку.

Важным этапом является применение холода, в результате чего происходит сужение сосудов, кровотечение уменьшается. Такая процедура имеет обезболивающий, противоотечный эффект. К месту ушиба нужно приложить лед, холодную бутылку с водой, предварительно замотав их в косынку, марлю, платок, чтобы чрезмерно не переохладить кожу.

Для уменьшения отека, болевого синдрома проводится тугое бинтование конечности. Повязку следует накладывать осторожно, кожа должна сохранять обычный цвет. Если нога посинела, рекомендовано ослабить бинт.

Царапины обрабатываются антисептиком: перекисью водорода, зеленкой, йодом.

При подозрении на перелом, тяжелом ушибе бедра нужно обратиться к доктору.

Действия врача при выявлении ушиба бедра

Диагностика ушиба бедра не представляет трудности. Но для предотвращения осложнений доктор вынужден провести дополнительные исследования:

• Осмотр пораженного участка. Прикосновение к коже усиливает боль. Врач убеждается в целостности костей, определяет размеры гематомы.

• Доктор может попросить пройтись, поднять или согнуть конечность. Так оцениваются активные движения. Пассивные проверяет врач. Он собственными силами сгибает, поднимает, вращает конечностью.

• Для исключения перелома рекомендовано делать рентген.

• Если пациента беспокоят сильные боли, движения ограничены, а внешние признаки ушиба минимальны, нужно сделать МРТ. Такая симптоматика указывает на разрыв связок, мышц, отслоение кожи, внутримышечные гематомы – все изменения, что не видно на рентгене.

Ушиб бедра: медикаментозное лечение

Если придерживаться рекомендаций врача, симптомы уменьшатся довольно быстро. На протяжении первой недели после травмы нельзя нагружать конечность, нужно обеспечить ей максимальный покой. Но с 4-5 дня показана минимальная зарядка: вращение пальцами ноги, сгибание конечности в коленном суставе. Такая нагрузка улучшит кровоток, приведет к быстрому восстановлению.

Для уменьшения отека ногу нужно держать в возвышенном положении. Во время сна рекомендовано подложить под нее подушку. Таким образом отток крови увеличится, утром можно забыть об отеках.

Болевой синдром создает дискомфорт для пациента. Даже незначительные неприятные ощущения отвлекают от работы, делают человека раздражительным. Чтобы уменьшить эти проявления, врач назначает обезболивающие препараты. Предпочтение отдается нестероидным противовоспалительным средствам (мовалис, найз, нимесил, ибупрофен). Средства этой группы дополнительно снимают отек, уменьшают воспалительную реакцию.

Для местного применения используются мази (Диклак гель, Фастум гель, Феброфид). Они не имеют системного действия, влияют только на очаг воспаления. Достаточно 3 раза в день втирать гель или мазь в бедро для достижения обезболивающего эффекта.

Когда уменьшатся основные симптомы, врач рекомендует физиопроцедуры: электрофорез с калия йодидом, УВЧ, магнитотерапию. Уже после нескольких сеансов улучшается кровоток, рассасываются гематомы, кровоизлияния.

Возможные осложнения при ушибе бедра

Не всегда ушиб бедра проходит бесследно. В тяжелых случаях есть опасность для здоровья, существует риск развития инфекции, нагноения раны. Это неспецифические осложнения. Также существуют специфические, характерные для конкретного вида травм.

Футлярный гипертензивный синдром

Каждая мышца в организме имеет своеобразный футляр – фасцию, что состоит из соединительной ткани. Ушиб бедра сопровождается выраженным отеком, объем мышц увеличивается. Фасция не способна к растяжению, потому происходит сдавливание мышечных волокон, что приводит к постепенному их омертвению. Данное осложнение встречается не очень часто, в большинстве случаев возникает при тяжелом течении.

Оссифицирующий миозит

Несмотря на пугающее название, это состояние не несет опасности для жизни. Оно развивается на протяжении нескольких месяцев, человек может не догадываться о каких-либо изменениях. На месте межмышечных гематом в процессе их рассасывания образуются островки окостенения. Мышцы теряют свою эластичность, сократительная функция значительно снижается. Если участки небольшие, проявления отсутствуют. Когда они достигают больших размеров и ограничивают подвижность сустава, врач принимает решение об их удалении хирургическим путем. Чтобы избежать оссифицирующего миозита, необходимо вовремя выявлять гематомы, способствовать их быстрому рассасыванию. Важную роль также играет физическая активность. Уже на 3-4 день рекомендовано выполнять несложные упражнения, восстанавливать работу мышц.

Травматическая отслойка кожи (синдром Morel-Lavallee)

Под действием повреждающего фактора большой силы происходит отслойка кожи и жировой клетчатки от фасций и мышц. Пространство, что образовалось, заполняется кровью с поврежденных кровеносных сосудов. Подтвердить диагноз можно с помощью МРТ. Лечение этого осложнения зависит от степени тяжести. В некоторых случаях достаточно сделать пункцию (с помощью иглы удалить содержимое), если данная процедура не принесла результат, показано хирургическое лечение.

Полезные ссылки:

Как лечить плоскостопие в домашних условиях у детей 10 лет – Лечение плоскостопия у детей в домашних условиях – реально? Какие методы лечения плоскостопия у детей эффективны?

👆 Как лечить плоскостопие у детей 10-14 лет в домашних условиях

Плоскостопие у детей от 7 до 13 лет – это неприятная, но достаточно распространенная патология, поражающая нижние конечности. На ее фоне меняется строение костей стопы: своды утолщаются и нарушается механика ходьбы. У школьников продольное/поперечное плоскостопие проявляются болезненностью в ногах в движении или в статике, сопровождаются быстрой утомляемостью, отечностью и затрудненной ходьбой.

Диагноз врачи ставят по результатам осмотра в условиях клиники, подометрии, снимка рентген и плантографии. Для эффективного лечения детей 8-10 лет от плоскостопия применяют массаж, ЛФК, физиотерапевтические процедуры, накладывание ортезов.

Симптоматика патологии

При врожденном нарушении у детей обычно деформируется только одна стопа, а под воздействием статических нагрузок ситуация усугубляется. У детей 8 лет и старше врожденное плоскостопие сопровождается быстрой утомляемостью ног, а вот в случае с приобретенной патологией возникают ноющие боли в стопах, которые усиливаются при долгом стоянии на ногах. К концу дня также обнаруживается легкая отечность.

Плоскостопие у детей 8-9 лет и старше классифицируется по трем степеням, которые врачи определяют с учетом выявленной деформации:

• При 1 степени у ребенка до 12-13 лет высота свода варьируется в пределах 25-35 мм, а со стороны деформация почти незаметна.
• При 2 степени у детей что высота свода колеблется от 17 до 25 мм, а уплощение становится заметным невооруженным глазом. Ребенок при этом испытывает усиливающиеся боли в ступнях и голенях, а ходьба затрудняется.
• При плоскостопии 3 степени у детей 8-13 лет прогноз неутешительный. Патология характеризуется заметной деформацией ступней и сокращением высоты свода до 17 мм. Возникают сильные боли в нижней части спины и ногах, а ходьба в обычной обуви становится дискомфортной.

Видео

Как диагностируют нарушение?

Любой ортопед расскажет, как излечить плоскостопие ребенку 8 лет и старше, но сначала требуется диагностика. Ее начинают с клинического осмотра, направленного на выявление изменения размеров стопы, нарушения сводов и особенностей стирания обуви в процессе носки.

Читайте также

Среди дополнительных методик стационарной диагностики плоскостопия у детей выделяют плантографию и подометрию, а также может потребоваться рентгенологическое обследование в двух проекциях.

Как борются с плоскостопием у школьников?

Лечение плоскостопия у детей около 10 лет бывает стационарным и домашним. В первом случае проводится хирургическая операция, но такое бывает крайне редко, так как в юном возрасте избавиться от патологии можно консервативно. При сильных болях, отечности и усталости ортопеды назначают аптечные препараты, в большинстве случаев удается обойтись без них.

Убрать плоскостопие у ребенка до 13 лет в определенных случаях помогают ванночки с морской солью (это касается начальных стадий болезни). Для их приготовления нужно добавить в теплую воду в тазике пару ложек соли. Можно делать контрастные ванночки, держа стопы пару минут сначала в теплой воде, а потом ополаскивая прохладной.

Можно вылечить плоскостопие в 10 лет на начальных стадиях патологии при помощи массажа, но доверять его нужно специально обученным профессионалам. Массаж стимулирует кровообращение и тонизирует мышечные ткани.

Дополнительно ортопеды рекомендуют при лечении плоскостопия у детей 8-9 лет и старше носить специальные ортопедические стельки для коррекции подъема стопы. В рацион ребенка следует добавить больше творога и нежирной рыбы, чтобы в организм поступали нужные для укрепления костной системы вещества.

Неплохие результаты дают упражнения для устранения и профилактики плоскостопия у детей около 10 лет. Их обычно выполняют в комплексе с другими процедурами в домашних условиях.

Как лечить плоскостопие у детей дома

Плоскостопие кажется безобидным нарушением. На самом деле от последствий ортопедического изъяна страдает позвоночник и даже головной мозг. Если вовремя не принять меры, то со временем ребенок будет испытывать боль и усталость. Существуют эффективные способы, как лечить плоскостопие в домашних условиях.

Как определить плоскостопие

Ноги всех новорожденных не имеют впадины между пяткой и пальцами, то есть свода. В первые годы жизни мышцы стопы укрепляются и формируются в правильное положение.

Свод амортизирует удары при ходьбе. Если стопа становится плоской, то чрезмерную нагрузку получают бедра, голени и позвоночник.

Низкая физическая активность, нехватка микроэлементов, наследственность или некоторые болезни приводят к ослаблению мышц и плоскостопию.

Определить в домашних условиях, есть ли плоскостопие у детей, просто. Проведите такое исследование:

1. Покройте стопу ребенка веществом, которое оставит заметный след (пальчиковая краска, подсолнечное масло).
2. Поставьте дитя на лист бумаги ровно на обе ножки.
3. Отправляйте ребенка мыть стопы, а сами изучите след. При нарушении свода он сплошной, а в норме имеет просвет на внутренней стороне.

Насторожить должны такие симптомы плоскостопия:

• ребенок малоподвижный, быстро устает, отказывается ходить на большие дистанции;
• болят ноги или спина;
• обувь затаптывается внутрь;
• косолапая походка, отечность ног.

В запущенных случаях нарушение видно на глаз: стопа кажется распластанной. Точный диагноз устанавливает только врач-ортопед, поэтому, предполагая наличие болезни, обращайтесь к специалисту.

Читайте также: Как повысить иммунитет у ребенка после болезни?

Плоскостопие у детей: лечение в домашних условиях

Если доктор подтвердил плоскостопие, лечение необходимо начинать сразу. Коррекция ортопедического нарушения заключается в укреплении мышц таза, бедер, голеней и стоп.

Детям с плоскостопием полезно заниматься такими видами спорта, как:

• плавание;
• лыжный бег;
• катание на льду.

Смело записывайте ребенка в спортивные секции или организуйте такие занятия самостоятельно.

Как избавиться от плоскостопия с помощью массажа? Делайте это так:

1. Массируйте от поясницы до самых пальчиков (не прилагайте силу в области почек).
2. Начинайте с нежных поглаживаний, затем разомните мышцы, далее растирайте, усиливая натиск. Кожа должна стать теплой слегка красноватой.
3. Умеренно сдавливайте, щипайте и похлопывайте мышцы, создавая вибрацию.
4. В конце нежно погладьте спину и ноги ребенка.

Хорошо действует на ослабленные мышцы стопы гимнастика. Для лечения плоскостопия ребенок должен выполнять такие упражнения:

• ходить на носочках и пятках;
• катать ногами массажный или теннисный шарик в позиции стоя и сидя;
• ходить по рельефной поверхности;
• сидя, сгибать и разгибать стопы и пальцы;
• ходить по поверхности с уклоном;
• поднимать с пола мелкие предметы пальцами ног;
• сводить и разводить носки, пятки при этом статичны, и наоборот;

• ходить на наружных ребрах стоп;
• подниматься на носочки и опускаться;
• ходить по палке вдоль и поперек;
• сидя разводить и сводить ноги;
• приседать, стоя на палке;
• поворачиваться вправо и влево, стоя на наружном ребре стопы;
• ходить, удерживая между стопами маленький мяч.

Каждое упражнение ребенок делает по несколько раз, постепенно увеличивая нагрузки.

Плоскостопие поддается коррекции, если начать лечение вовремя и усердно выполнять рекомендации. Здоровое питание и физическая активность играют важную роль в формировании опорно-двигательной системы. Спорт, массаж и упражнения послужат не только лечением, но и хорошей профилактикой ортопедических нарушений.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Читайте также: Как укрепить зубы и десна в домашних условиях

Как лечить плоскостопие у детей и подростков, можно ли вылечить у ребенка

Для детского плоскостопия характерна деформация костного свода стопы. Эта врожденная или приобретенная патология хорошо поддается лечению, но только при своевременном обращении к ортопеду. При отсутствии врачебного вмешательства плоскостопие способно быстро прогрессировать, оказывая негативное влияние на позвоночник и походку ребенку.

В детском возрасте устранить дегенеративные изменения возможно с помощью ношения ортопедических приспособлений и использования физиотерапевтических процедур. Только в отдельных случаях показана хирургическая операция. Перед тем, как лечить плоскостопие у детей, проводится диагностирование маленьких пациентов для установления степени повреждения костных и хрящевых тканей.

С чего начинается лечение

При обнаружении плоскостопия любой степени ортопеды незамедлительно приступают к лечению. Дело в том, что количество хрящевых тканей в стопах находится в прямой зависимости от возраста ребенка. Вовремя проведя коррекцию суставов и костей, родители могут не беспокоиться в дальнейшем о правильной осанке ребенка.

Детские ортопеды практикуют комплексный подход к лечению плоскостопия, используя разнообразные методики, которые позволяют достичь следующих результатов:

• устранить избыточную нагрузку на стопы;
• повысить прочность связок и сухожилий;
• нормализовать кровообращение;
• восстановить правильное положение стоп во время ходьбы;
• скорректировать уже возникшие деформации стоп.

Для проведения быстрого и эффективного лечения необходима тщательная диагностика возникших повреждений. Терапия патологии 1-й или 2-й степени не вызывает у ортопедов особых трудностей. Обычно практикуется ношение удобных ортопедических приспособлений, одновременно улучшающих походку и препятствующих развитию дальнейших дегенеративных изменений. Для правильного формирования хрящей и костей рекомендованы регулярные упражнения с использованием массажных валиков, ковриков, мячик. Их яркий цвет и необычная структура привлекают малышей, поэтому такие занятия приносят удовольствие и детям, и родителям.

Плоскостопие 3-й степени характеризуется выраженной деформацией стоп. Это начинает отражаться на походке и осанке ребенка, существенно снижается его двигательная активность. Нередко при диагностировании детские ортопеды обнаруживают сопутствующие патологии:

• сколиоз;
• межпозвоночные грыжи;
• артроз межпальцевых фаланг.

Но даже в таких серьезных случаях врачи стараются обойтись без оперативного вмешательства. Исправить ситуацию можно с помощью ортопедической обуви, сеансов классического и точечного массажа, физиотерапевтических процедур.

Врачебные рекомендации

Комплексный подход к лечению плоскостопия заключается не только в применении препаратов и проведении физиотерапевтических процедур. Ускорить выздоровление и избежать развития осложнений поможет соблюдение следующих советов ортопедов:

• родители должны следить, чтобы ребенок в течение дня выпивал достаточное количество чистой негазированной воды. В состоянии обезвоживания замедляется регенерация костных тканей, в них скапливаются вредные соединения. Нормализация водно-электролитного баланса ускорит процессы метаболизма в суставах;
• необходимо исключить из рациона малыша или подростка продукты с большим содержанием соли, жира, специй. Они способствуют снижению функциональной активности кровеносных сосудов, что становится причиной дефицита питательных и биологических веществ в костной ткани;
• нужно заменить обувь ребенка на ортопедическую. При отсутствии такой возможности при покупке следует отдать предпочтение туфлям или ботинкам на небольшом каблуке с жесткими задниками, но мягким верхом;
• врачи рекомендуют повышать иммунитет детей и восполнять запас биологически активных веществ с помощью курсового приема витаминов и микроэлементов. При плоскостопии хорошо зарекомендовали себя комплексные средства со сбалансированным составом — Алфавит, Центрум, Супрадин, Витрум для детей. В состав жевательных таблеток или сладких сиропов обязательно должен входить магний, кальций и витамины группы B. Если у ребенка диагностированы деформации стоп, то он не должен заниматься теми видами спорта, при которых организм испытывает повышенные нагрузки.

Для лечения плоскостопия у детей ортопеды рекомендуют частые прогулки босиком

Массажные процедуры

При плоскостопии изменяется форма ступни, что отражается на функционировании ее продольного и поперечного свода. Стопа состоит из множества костей и хрящей, соединяющихся между собой при помощи связок. Поэтому массаж детей следует начинать со специалистом, который обладает навыками терапевтического воздействия на все костные структуру ступни. После 12-15 сеансов можно проводить лечебные процедуры в домашних условиях.

Массажные манипуляции должны быть регулярными, так как от этого зависит скорость выздоровления. Во время сеанса обязательно задействуются следующие мышцы:

• отвечающие за процессы сгибания и разгибания;
• принимающие участие в возведение мизинцев и больших пальцев;
• помогающие сводить и разводить пальцы.

При массаже следует энергично разминать и растирать участки, на которых расположены эти мышцы, а затем производить поглаживания. При правильно проведенной мануальной процедуре ребенок не должен испытывать дискомфортных ощущений. В процесс массажа затрагиваются голеностоп и подошва. Специалисты не ограничиваются только ногами малышей, энергично разминая спинку и ягодицы.

Вылечить любое плоскостопие можно с помощью различных приспособлений. Детские ортопеды настоятельно рекомендуют родителям приобрести массажный коврик. Для лечения плоскостопия лучше всего подходит приспособление из пластика, резины или каучука. Оптимальным вариантом станет покупка комбинированного коврика, имитирующего различные природные поверхности, например, крупную, среднюю и мелкую морскую гальку.

Регулярные прогулки по такому массажному приспособлению позволяют ускорить выздоровление. Что можно заметить уже после месяца систематических занятий:

• ребенок начинает правильно ставить стопу;
• осанка малыша заметно улучшается.

Помимо коврика стоит купить мягкие массажные мячики. Такие приспособления оснащены выпуклостями различной длины. Перекатывая ступней мячик, ребенок учится координировать движения, сохранять равновесие при неустойчивом вертикальном положении. В стопе улучшается кровообращение, исчезает повышенный мышечный тонус, разгибаются постоянные сжатые пальчики на ногах.

Массажный коврик очень нравится ребенку, и используется он не только для лечения плоскостопия, но и для его профилактики

Фармакологические препараты

Многие родители задаются вопросом о том, можно ли вылечить плоскостопие у детей без использования медикаментозных средств. Как правило, фармакологические препараты применяются только при уже развившихся осложнениях, симптоматика которых проявляется болями и отечностью. Для улучшения самочувствия ребенка детские ортопеды назначают сиропы или суспензии с противовоспалительными и анальгезирующими свойствами:

• Нурофен,
• Панадол,
• Эффералган.

Наружные лекарственные средства целесообразно использовать только при сильных болезненных ощущениях. Врач подберет препараты индивидуально для каждого маленького пациента, учитывая его вес и возраст, а также степень диагностированных повреждений ступни. При серьезных деформациях стоп в них может нарушаться кровообращение. Это становится причиной отечность и снижения функциональной активности вен и капилляров.

Для укрепления кровеносных сосудов, восстановления кровоснабжения костных и хрящевых тканей ортопеды назначают гели и мази:

• Троксерутин,
• Троксевазин,
• Индовазин,
• Лиотон,
• Гепарин.

Все эти фармакологические препараты имеют возрастные ограничения, поэтому их нельзя использовать в терапии плоскостопия детей без разрешения врача.

Частой причиной деформации стоп становится рахит, спровоцированный возникшим в организме ребенка дефицитом витамина D. При обнаружении этой патологии в терапевтическую схему включаются не только недостающие биологические вещества, но и препараты, повышающие иммунитет. Если у малыша диагностирована паралитическая стопа, то требуется прием миорелаксантов для расслабления мышечного спазма. Антибиотикотерапия проводится только при развитии в стопе воспалительного процесса, осложненного бактериальной инфекцией.

Лечебная физкультура

Занятия лечебной физкультурой и гимнастикой в домашних условиях позволяют значительно укрепить связочный аппарат для обеспечения оптимальной поддержки свода обеих стоп. После курса упражнений в ступнях улучшается кровообращение, происходит ускорение лимфоотока. Постепенно нормализуется выработка жидкости внутри суставов. Ребенок начинает свободно двигаться, не испытывая скованности. Благодаря улучшению кровоснабжения в хрящевые и костные ткани поступают биологически активные и питательные вещества, обеспечивая их быструю регенерацию.

Снизить выраженность болезненных ощущений и воспалительного процесса помогут прогулки босиком по берегу водоема — мелким камушкам и речному песку. Родителям следует поощрять ребенка, хвалить, показывать на собственном примере правильность выполнения упражнения. Наиболее эффективны занятия, проводимые в игровой форме вместе с мамой и папой.

Вот некоторые из рекомендованных детскими ортопедами упражнений:

• медленное сгибание пальчиков с последующим разгибанием;
• плавные круговые движения ступнями сначала против, а затем по часовой стрелке;
• перекатывание стопами палочки или массажного мячика;
• захват ступней мелких предметов с попыткой их подъема над поверхностью;
• поочередный подъем носков и пяточек над полом.

Для лечения плоскостопия у детей специалисты разработали интересные упражнения

Лечить плоскостопие у подростков и маленьких детей помогает регулярная ходьба на носках, пятках, внутренней поверхности стоп. В положении стоя нужно приседать, пытаясь не отрывать ступни от пола. Все занятия проводятся босиком, а их длительность не должна превышать 15-20 минут. Если родители заметили, что малыш устал или упражнения доставляют ему дискомфортные ощущения, то необходимо сделать перерыв или отложить занятия до вечера. Одно из важнейших условий эффективности лечебной физкультуры — отсутствие избыточных нагрузок.

Ортопедические приспособления

При диагностировании у ребенка 1 или 2 степени плоскостопия ортопед рекомендует постоянное ношение амортизирующих приспособлений. Их можно приобрести в специальных магазинах, предъявив выписанное доктором назначение. Третья степень плоскостопия требует использование ортопедическое обуви, изготовленной на заказ. Ее следует носить не только на улице, но и в домашних условиях, чередуя с хождением босиком.

Ортопедические приспособления необходимы для следующего:

• поддержания сводов ступней в анатомическом положении;
• нормализации кровообращения в поврежденных костных и хрящевых структурах;
• уменьшения нагрузок при ходьбе на еще окончательно не сформировавшиеся суставы;
• повышения устойчивости в вертикальном положении;
• улучшения общего самочувствия.

Если ортопедическая обувь может быть использована и для профилактики плоскостопия, то стельки, супинаторы и межпальцевые вкладыши предназначены только для его лечения. Независимо от вида приспособления они изготавливаются для облегчения передвижения малышей и подростков, постепенного формирования правильного свода стоп. Ношение стелек и обуви обязательно должно сочетаться с ежедневными занятиями лечебной гимнастикой и курсами массажа.

В лечении плоскостопия 1 и 2 степени применяются детские ортопедические стельки

Физиотерапевтические процедуры

Одним из эффективных методов лечения плоскостопия у ребенка в домашних условиях являются ножные ванночки. Они помогают восстановить кровообращение в ступнях, устранить отечность и воспаление, купировать дискомфортные ощущения. Лучшее время для проведения расслабляющей мышцы процедуры — вечер, за 1-2 часа до сна. Вода должна быть только комнатной температуры.

В нее можно добавлять морскую соль, пихтовый экстракт, отвары или эфирные масла таких лекарственных трав:

• можжевельника,
• мелиссы,
• туи,
• сосны,
• чабреца.

В терапии плоскостопия у детей старшего возраста и подростков применяются контрастные ножные ванночки. Сначала ребенок погружает ступни в горячую воду, а через несколько минут опускает в прохладную. Такая процедура не только укрепляет связки и сухожилия, но и повышает сопротивляемость организма к вирусным и бактериальным инфекциям. В амбулаторных условиях детям с деформациями стоп показан электрофорез. Суть физиотерапевтической манипуляции заключается в воздействии слабых электрических импульсов для доставки лекарств в костные ткани. Обычно при проведении процедуры используются растворы солей кальция, хондропротекторов, анестетиков, противовоспалительных препаратов.

Помимо электрофореза, лечить детское плоскостопие помогают такие манипуляции:

• рефлексотерапия,
• гирудотерапия,
• магнитотерапия,
• ударно-волновая терапия.

Выбором процедуры занимается детский врач, который учитывает возраст ребенка и степень диагностированных повреждений.

Он же определяет продолжительность физиотерапии и необходимое для лечения количество сеансов. Для профилактики деформации ступней врачи рекомендуют родителям детей, предрасположенных к развитию плоскостопия, поощрять их занятия плаванием. Этот вид спорта полезен для всего опорно-двигательного аппарата, но особенно для ступней. Устранить уже развившуюся деформацию стоп поможет лазанье по канату и занятия с гимнастической лестницей.

Лечение плоскостопия у детей в домашних условиях

С проблемой плоскостопия сталкиваются многие родители. И это действительно проблема, так как плоскостопие не просто косметический дефект. От состояния стоп ребенка зависит его здоровье.

Плоскостопие считается физическим недугом стопы. Стопа при заболевании уплощённая или абсолютно плоская: она касается поверхности всеми точками.

Стопа начинается формироваться с первых шагов малыша и становится похожа на взрослую стопу в возрасте трех – четырех лет. Если она формируется неправильно, то может возникнуть плоскостопие. В редких случаях, не более 3%, плоскостопие у малышей бывает врожденным.

Признаки плоскостопия у детей

До возраста пяти – шести лет у ребенка происходит развитие и формирование костей. Поэтому, до этого возраста определить, есть ли заболевание у ребенка достаточно сложно. Несмотря на это необходимо обращать внимание на определённые признаки, чтобы предотвратить возможную проблему.

До одного года у малыша происходит формирование стопы, он начинает делать свои первые шаги. Покажите ребенка ортопеду, чтобы избежать неправильного развития ножки и уточнить какие мероприятия проводить для профилактики развития плоскостопия.

Практически у всех малышей двух летнего возраста присутствует физиологического плоскостопие. Стопа выглядит совершенно плоской, так как не полностью закончено развитие костей и мышц. Амортизатором в это время служит жировая подушечка, которая и делает ножку плоской.

Плоскостопие у ребенка трех лет можно уже определить по некоторым признакам:

• малыш быстро устает при ходьбе;
• обувь ребенка после покупки стаптывается очень быстро из-за косолапия.

При этих признаках следует обратиться к ортопеду, для проведения начальной диагностики заболевания, снять отпечаток стопы, проверить состояние позвоночника. В возрасте семи лет обязательно пройти плановый осмотр для предотвращения заболевания. Помните, что вылечить плоскостопие в раннем возрасте достаточно легко. По достижению возраста 10 лет избавиться от этой патологии намного сложнее.

Плоскостопие у детей — последствия

Это заболевание не смертельное, но, если не предпринимать меры, может иметь серьёзные последствия:

• нарушение осанки со временем может привести к изменению структуры таза из-за чего у девочек будут проблемы при родах;
• деформация стопы и косточек большого пальца, проблемы вросшего ногтя, мозоли;
• развитие сколиоза, радикулита, остеохондроза;
• варикозная болезнь;
• возникновение межпозвоночных грыж;
• пяточные шпоры.

Виды плоскостопия у детей

Плоскостопия у детей бывает двух видов:

• врожденное;
• приобретенное.

Врожденная патология передается через гены родителей. Определить болезнь в 2-3 года может только опытный ортопед.

Приобретенная патология у ребенка может произойти из-за:

• недостатка кальция и фосфора;
• избыточной массы тела вследствие переедания или при гормональных болезнях;
• травмы стопы;
• заболевания полиомиелитом;
• ношения некачественной обуви.

Формы приобретенного плоскостопия.

1. Паралитическая. Причина развития – серьезные заболевания, которые могут вызвать паралич мышц.
2. Травматическая. Может возникнуть в результате вывихов голеностопных суставов и переломов костей.
3. Статическая. Развивается при постоянной перегрузке стоп. Причиной может быть лишний вес, занятия спортом.
4. Рахитическое. Причина – заболевание рахитом: мягкие кости плохо переносят любые нагрузки.

Развитие болезни можно заметить и предотвратить в самом начале развития. Признаки плоскостопия:

• обувь стаптывается неравномерно;
• широкая стопа;
• мозоли на пятках;
• ноги быстро устают;
• сколиоз;
• отечность ног;
• увеличенная косточка на пальце;
• вросшие ногти;
• судороги.

Как определить степень плоскостопия

Плоскостопие бывает поперечным, продольным и сочетанным и насчитывает четыре стадии развития:

1. Предболезнь. Стопы болят после большой нагрузки.
2. Перемежающее плоскостопие. Стопы и мышцы начинают беспокоить в конце дня.
3. Окончательное развитие болезни. Ноги болят даже после небольшой прогулки, стопа заметно уплощается, обувь подходит на 1 – 2 размера больше, большой палец на ноге заметно отодвинут в сторону.
4. Вальгусное искривление. Не является самостоятельной патологией. Это следствие последней стадии продольной формы. На этой стадии подъем имеет очень заметное уплощение, стопы развернуты подошвой внутрь.

Степени плоскостопия у детей до 10 лет оцениваются по отпечаткам стопы. Как сделать отпечаток в домашних условиях?

Тщательно прокрасить любой смываемой краской или маслом внутреннюю сторону ступни. Ребенок должен стать ножками на альбомный лист бумаги и постоять на нем, не двигаясь от 30 секунд до одной минуты.
После этого можно оценить отпечаток. Если выемка в середине равняется половине ширины стопы – значит все в норме.

Ширина немного больше одной трети означает, что у малыша первая степень заболевания. Меньше одной трети – вторая степень и, если выемка отсутствует вообще – третья степень.

Как вылечить плоскостопие у детей

Плоскостопие – хроническое заболевание, и если не принимать меры, то оно прогрессирует и приведет к выше указанным последствиям. Лечение зависит от возраста и стадии заболевания. В стопе маленького ребенка хрящей больше, чем костей. Придать им правильное положение достаточно легко. Шанс правильного окостенения при этом очень большой.

В комплексе с массажем и лечебными физическими упражнениями отлично зарекомендовали себя проверенные народные средства:

• делать ванночки с морской солью, мятой или с шалфеем.
• прибинтовывать к ступням промытые листья полыни;
• использовать контрастные ванночки: одну минуту держать ноги в горячей воде, затем 15 секунд – в прохладной.

Не забывайте, что эти методы являются только вспомогательными. Для получения эффективного результата необходимо заниматься лечебной гимнастикой, проводить массаж и носить ортопедическую обувь.

Гимнастика при плоскостопии для детей

Комплекс должен быть разработан опытным ортопедом. Вначале упражнения проводятся вместе с инструктором, затем можно выполнять их с ребенком самостоятельно.

Рекомендуемый комплекс упражнений:

1. Сидя на полу, по очереди сгибать и разгибать стопы. Повторить 10 – 15 раз с каждой стопой.
2. Не меняя положения, в разных направлениях крутить стопами.
3. В положении стоя 10 раз подняться на носки и плавно опуститься на пятки.
4. Ходить на носках и пятках.
5. Делать 5 полуприседаний, стоя на носочках.
6. Сесть на стул и пальцами ног поднимать небольшие предметы: шарики, карандаши, ручки.
7. Сидя на стуле пальчиками ног визуально или, если получается, то можно карандашом, рисовать различные геометрические фигуры или завитки.
8. Сдвигать и раздвигать пальцы на ножках.
9. Сидя на стуле катать скалку.
10. Ходить, попеременно опираясь на наружный и внутренний край стопы.
11. Ходить босиком по канатам и брускам.

Массаж ног при плоскостопии у детей

В детском возрасте эффективен на все стадиях плоскостопия. Массаж состоит из разминаний, поглаживаний, растираний и поколачиваний. В результате таких приемов усиливается кровообращение и восстанавливается тонус мышц. Массаж делается без усилий, он не должен причинять боль.

До годика массаж ребенку делает мама. Подросток может выполнять массаж самостоятельно. Эффективно использовать ортопедические коврики, мячи, валики и любые другие массажеры.

Ортопедический коврик легко сделать своими руками. На кусочек ткани наклеиваются или пришиваются пуговицы, галька, пластмассовые крышечки, шершавые плоские предметы.

Также большая польза от хождения босиком по песочку, гальке, траве или по лесным тропинкам. Идеальный выбор для ребенка – использование гидромассажеров.

Ортопедическая обувь

Назначается ортопедом при 1 и 2 стадии заболевания. Продается такая обувь только в специализированных магазинах, купить можно по специальному рецепту. При третьей стадии обувь можно заказать только на специальных заводах.

Ортопедические стельки также рекомендуют носить при плоскостопии. Они удерживают стопу в правильном положении, разгружают позвоночник, улучшают кровообращение и общее самочувствие.

Как исправить плоскостопие у ребенка

При правильном подходе можно исправить плоскостопие у ребенка или избежать заболевания. Для этого необходимо выполнять простые действия:

• С первых месяцев жизни заниматься с грудничками лечебными упражнениями и делать массаж.
• Как можно раньше приучить ребенка к физкультуре.
• Когда малыш начинает ходить, не торопиться покупать обувь. Ребенку лучше учиться ходить босиком или в носочках.
• Выбирая обувь, учитывать, что она должна быть не на вырост, а строго соответствовать размеру ножки.
• Не покупать ношеную обувь по двум причинам: это не гигиенично; она может не подойти для стопы вашего ребенка.
• Обувь для малышей и подростков должна быть: пошита только из натуральной кожи; иметь каблук высотой в полсантиметра, жесткий задник и супинатор; носок должен быть округлым и достаточно широким, подошва гибкая. Необходимо помнить, что детская обувь не «разнашивается»!
• Выполнять комплекс лечебных упражнений для профилактики. Ребенку полезно ходить босиком. Если такой возможности нет, поставить в доме коробку, заполнив ее песком или галькой. Можно просто рассыпать на полу бобы, горох или каштаны и дать возможность ребенку походить по этим предметам.
• Ребенок не должен много времени проводить возле телевизора или компьютера. Следите, чтобы он больше времени проводил на улице, больше двигался, играл в подвижные игры.
• Питанием малыша должно быть полноценным, сбалансированным, включать большое количество витаминов, мяса, рыбы.
• Не допускать развитие рахита и ожирения.
• При первых признаках нарушения осанки, обратиться к врачу-ортопеду и незамедлительно принять меры для предотвращения развития плоскостопия.

Выполняя эти несложные рекомендации, можно предотвратить появление плоскостопия и сохранить здоровье ребенка.

Узнайте также:

Лечение плоскостопия у детей в домашних условиях

Каждые родители мечтают видеть своего ребенка здоровым. И когда их малыш делает первые шаги, они задаются вопросами о том, как избежать плоскостопия. Давайте выясним все об этом заболевании, как лечить плоскостопие у детей в домашних условиях, рассмотрим его виды, причины возникновения.

Содержание:

Статьи по теме:

Все о плоскостопии у детей

Деформация стопы вследствие понижения ее сводов (продольного или поперечного) называется плоскостопием.

Виды плоскостопия у детей:

• продольное плоскостопие — выражено тем, что продольный свод стопы становится плоским, а стопа соприкасается с полом практически полностью. Стопа немножко увеличивается в длину.
• поперечное плоскостопие — выражено уплотнением поперечного свода. Стопа становится немножко меньше.
• продольно-поперечное — выражается в видоизменении обоих сводов стопы.
• плоско-вальгусные стопы — когда высота сводов снижена, а их ось искривлена. Если смотреть на ножки ребенка можно визуально нарисовать «Х».

Диагноз «плоскостопие» можно ставить деткам только после 3-5 лет. До этого возраста свод стоп у них выражен слабо, и является физиологически нормальным.

Важно! При осмотре малышей до трех лет — этот диагноз можно было применить к 90% осмотренных, до двух лет – к 100%. Полное формирование стопы заканчивается в 8-9 лет.

Три степени

1. Плоскостопие у детей 1 степени – можно сказать нормальное состояние стопы в возрасте одного – трех лет. Оно не беспокоит, одинаково развито на обеих ножках, в лечении не нуждается, нужно предпринимать только профилактические меры.
2. Плоскостопие второй степени присутствует очень редко. Оно выражено болями при движении. Требуется обязательное лечение, иначе впоследствии могут развиться тяжелые формы.
3. Третья степень явление редкое, чаще всего это врожденный дефект, выражаться может или на двух или на одной ногах. Выражено сильнейшими болями при движении. Сопровождается болезнями опорно-двигательного аппарата.

Симптомы

Как определить плоскостопие у ребенка волнует каждого родителя. Это совсем несложно сделать, достаточно понаблюдать за своим малышом.

Важно! Ваш всегда активный и подвижный малыш начал жаловаться на боли в ножках после игры или пешей прогулки, стоит обратить на это внимание, возможно, это первый сигнал заболевания.

Играя, все чаще пытается посидеть, быстрее устает, избегает активных игр, бега, следует осмотреть его ножки и обувь. Если ребенок старше трех лет и у него началось уплотнение сводов или обувь, которую он носит, стирается не равномерно, внутренняя сторона башмака стерта больше, отправляйтесь к врачу.

Также обратите внимание на походку, если он косолапит – ставит ножки так, что носки смотрят наружу или при ходьбе он ставит ножки на внутренний свод стопы, это повод сходить к ортопеду. И только он сможет с уверенностью поставить или опровергнуть диагноз.

Часто старшее поколение советует проверить ребенка на плоскостопие простым методом – смазать ножки маслом и поставить на бумагу. После того как он постоит несколько минут, посмотреть на следы. Этот способ к детям применять нельзя, результат может быть ошибочным.

Причины деформации

Причины плоскостопия бывают:

• врожденные – когда по наследству передается слабый связочный аппарат, слабые мышцы;
• приобретенные — наиболее распространенная причина заболевания. Она может возникать из-за неподвижного способа жизни, когда стопа не имеет достаточного количества нагрузки.

Ребенок должен лазить по «шведской» стенке, по горкам, на всевозможных «снарядах» детской площадки. Обязательно ходить босиком. При исследовании было замечено, что дети, которые много ходят босиком, подвержены плоскостопию намного меньше.

Обувь у ребенка должна быть новой, донашивать нельзя. Произошедшая деформация под ножку бывшего владельца не даст правильно делать распределение нагрузки на стопу. Многие врачи считают, что если нет предрасположенности к недугу, то навредить невозможно. Либо он есть – либо его нет. Но ортопедическими стельками пренебрегать нельзя в любом случае.

При недостаточно качественном питании возникает риск заболевания, ребенок должен получать в достаточном количестве витамин D, а также фосфорно-кальциевый обмен должен быть налажен.

Важно! Также заболевание бывает связано с травмами той или иной тяжести голеностопного сустава, долгое пребывание в гипсе.

Вальгусное плоскостопие у детей лечение

Вальгусное плоскостопие является врожденным, и опытный врач может его определить. Часто его определяют, когда ребенок учится ходить и на ножки идет нагрузка. Основные изменения происходят в коленных суставах, пятка выворачивается наружу. Ребенок начинается жаловаться на боль.

Важно! Подробно о вальгусной деформации стопы у детей читайте в нашей статье!

Лечить такое плоскостопие долгий процесс. Но следуя всем рекомендациям можно добиться хороших результатов. Для начала нужно приобрести специальную ортопедическую обувь с жесткими задниками со скошенными кнаружи каблуками или корректирующие стельки. Так же нужно приучить ребенка ходить босиком по гальке, песку.

При сильно выраженном плоскостопии возможно наложение шин, применение корректирующих накладок, хирургическое вмешательство, массаж.

Лечение в домашних условиях

Если у ребенка плоскостопие, что делать его родителям? Как вылечить плоскостопие у детей дома?

Если плоскостопие первой степени и не приносит болезненного дискомфорта – можно особо не переживать. Достаточно будет принимать меры профилактики: массаж, упражнения, ортопедические стельки.

Вторая и третья степень требуют к себе более ответственного подхода. Физиотерапия, хирургическое вмешательство.

Но при любом виде и степени плоскостопия обязательна правильная обувь, ортопедическая, возможно даже заказанная индивидуально. Можно перекатывать скалку ногами, катать счеты. Ходить по ортопедическому коврику. Это своеобразный массаж, который можно проводить между делом.

Массаж

В массаже принимает участие не только стопа, его делают по всей ножке, включая поясницу и крестцовый отдел. Массаж делают после расслабляющих ванн (с морской солью, ромашкой, хвоей). Массаж делают в два сеанса по 10-15 мин. Утром и вечером. Так же полезно проводить 3 – 5 мин массажа до гимнастики и после нее.

Упражнения

Упражнения при лечении плоскостопия у детей.

1. Сидя на полу, поочередно сгибаем и разгибаем стопы – по 10-15 раз каждой.
2. Сидя на полу, крутим стопами в разных направлениях, несколько раз каждой.
3. Стоя подымаемся на носочки, потом опускаемся на пятки – повторение 10 раз.
4. Хождение на пятках и носках.
5. Становимся на носочки и делаем полуприседания – 5 раз.
6. Подымаем небольшие предметы пальчиками ног (ручки, шарики).
7. Рисуем круги. Завитки, квадраты по полу пальчиками ног, а если получится, то взять ручку (карандаш) пальчиками ног и попробовать нарисовать что-нибудь.
8. Сдвигаем и раздвигаем пальцы на ножках.

Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста

Для профилактики заболевания, детям нужно ходить по гальке, траве, земле. Если нет такой возможности, то рассыпьте по полу горох, бобы, каштаны. Больше играть в подвижные игры, расположив палку на полу совершать приставные шаги по палке. Ее необходимо держать, строго поперек стоп. Можно ходить ставя ногу носок-пятка попеременно. Рисовать пальчиками ног геометрические фигуры.

Важно! Ввести в рацион питания морскую рыбу, творог, твердый сыр, холодец.

Профилактические меры, подвижные игры, рациональное сбалансированное питание ребенка помогут Вам избежать проблем плоскостопием у детей.

Плоскостопие у ребенка 9 лет симптомы и лечение

Содержание

• 1 Понятие «плоскостопие»
• 2 Виды
• 3 Признаки
• 4 Определение в домашних условиях
• 5 Причины возникновения плоскостопия у детей
• 6 Последствия
• 7 Профилактика
• 8 Гимнастика и профилактические упражнения
• 9 Выбор правильной обуви
• 10 Варианты лечения плоскостопия у детей
• 11 Видео
• 12 1, 2, 3 степени плоскостопия — фото
• 13 Поперечное и продольное плоскостопие
• 14 Вальгусное плоскостопие у детей
• 15 Как проверить у ребенка плоскостопие: признаки
• 16 Отличается ли лечение плоскостопия у детей 2, 3, 4, 5 лет от лечения плоскостопия в 6, 7, 8, 9, 10, 12 лет?
• 17 Лечение плоскостопия у детей с помощью ортопедического коврика
• 18 Массаж стоп при плоскостопии: фото и видео
• 19 Видео: как делать массаж при плоскостопии?
• 20 Какая ортопедическая обувь нужна ребенку при плоскостопии?
• 21 Ортопедические стельки при плоскостопии детям
• 22 Профилактика плоскостопия у детей
• 23 Плоскостопие у детей — Комаровский
• 24 Упражнения и лечебная физкультура при плоскостопии: фото и видео
• 25 Возрастная особенность или патология?
• 26 Как ставят диагноз педиатры?
• 27 Когда требуется лечение?
• 28 Профилактика — лучшее лечение
• 29 Можно ли исправить дефект в подростковом возрасте?

Родители всегда крайне трепетно заботятся о здоровье своего малыша. Как только маленький человечек начинает делать свои первые шаги, родители начинают задумываться о плоскостопии. Данное заболевание довольно распространенное явление. Поэтому родителям необходимо иметь хорошие знания в данной области, чтобы при наличии дефекта знать, как лечить плоскостопие у детей.

Понятие «плоскостопие»

    Плоскостопие представляет собой дефект стопы, при котором исключено наличие выемки. Таким образом стопа выглядит плоской, опора происходит по всей ее поверхности.

Малыш рождается с полностью плоской стопой. Лишь с течением некого времени, а обычно это лет 5, происходит формирование изгиба, напоминающего взрослую стопу.

Данный изгиб является необходимым амортизатором при ходьбе, прыжках, беге и любых видах деятельности, связанных с воздействием на стопу. При его отсутствии происходит чрезмерное давление, которое сказывается на здоровье позвоночника и малыша в целом. Поэтому следует внимательно относиться к состоянию ножек ребенка.

Виды

Плоскостопие имеет несколько видов. Причем классифицировать его возможно по различным признакам.

По положению свода стопы различают:

• продольное: когда происходит понижение продольного свода, следовательно, стопа увеличивается в длину;
• поперечное: наблюдается понижение соответствующего свода, стопа начинает расширяться;
• комбинированное или продольно-поперечное: включает в себя признаки обоих видов.

По способу приобретения:

• врожденное;
• приобретенное.

В свою очередь приобретенный вид можно подразделить на подвиды:

• травматическое: является результатом перенесенных травм, что нередко встречается у малышей, так как кости еще очень хрупки и не полностью сформированы;
• паралитическое: возникает при перенесении болезни полиомиелит;
• рахитическое: при перенесенной болезни рахит;
• статическое: результат избыточного веса, наследственности к слабым мышцам/связкам, неудобная обувь, продолжительные нагрузки на стопы.

По выраженности плоскостопие имеет несколько степеней:

• 1 степень: слабая выраженность;
• 2 степень: умеренная выраженность, которая становится заметна даже просто взгляду;
• 3 степень: выраженное, при наличии полной деформации стопы.

Все эти виды могут встречаться даже у самых маленьких детишек. Поэтому при появлении первых признаков, следует вести контроль состояния ножек малыша.

Признаки

Чтобы как можно быстрее предотвратить появление плоскостопия у детей, нужно обращать внимания на симптомы.

Так к признакам плоскостопия относят:

1. Боли в ногах, особенно после физических нагрузок.
2. Обувь малыша выглядит неправильно стоптанной. Наблюдается стертость с внутренней стороны подошвы.
3. Отечность ног, вплоть до коленок.
4. Косолапость и неправильная постановка стопы при ходьбе.

При наличии данных симптомов следует произвести осмотр ног у специализированного врача-ортопеда. Специалист при помощи метода планттографии определит наличие данного дефекта, подскажет как лечить плоскостопие у ребенка в дальнейшем.

Определение в домашних условиях

Подобно врачу-ортопеду возможно провести нехитрую манипуляцию, которая поможет определить наличие плоскостопия у малыша дома.

Для этого следует приготовить изображение здорового отпечатка стопы, чистый лист бумаги, а также краски, жирный крем, либо просто немного намочить стопы малыша. Затем следует поставить ребенка на листок. При этом будет видно отпечаток стопы. Сверив с фото здоровой стопы, можно убедиться в том, есть ли признаки наличия плоскостопия.

Причины возникновения плоскостопия у детей

При признаках плоскостопия у детей следует выявить причины. Выделяют несколько причин, которые влияют на деформацию стопы:

• врожденный дефект;
• ДЦП;
• травмы;
• нерациональное питание, нехватка витамина Д;
• ношение неправильной обуви;
• поднятие тяжестей;
• пониженная двигательная активность.

Последствия

Родители иногда совершенно не понимают, в меру своего незнания, того, что последствия плоскостопия крайне серьезны. Для убеждения в том, что профилактика и лечение данного дефекта ― это важные мероприятия, следует посмотреть на список последствий.

К ним относят:

• боль и тяжесть в ногах;
• повышенная утомляемость нижних конечностей;
• отечность;
• отклонение в положении большого пальца;
• натоптыши;
• расширение стопы;
• боли в спине, в основном в районе поясницы.

В результате наличия у ребенка плоскостопия, а также его последствий, развиваются множество болезней, например, остеохондроз, в дальнейшей жизни. Поэтому гораздо легче устранить дефект еще в детском возрасте до полного формирования организма.

Профилактика

Меры по профилактике плоскостопия у детей помогут избежать данной напасти, а также помогут облегчить ситуацию во взрослой жизни, когда заболевание лечится уже с большим трудом.

Существует несколько профилактических занятий, которые с легкостью можно выполнить малышу. К ним относят:

1. Хождение голыми ногами по неровным натуральным поверхностям: это может быть песочек, камни, шишки, трава. Как бы малышу не нравились данные процедуры, необходимо как-либо завлечь малыша в это дело. Можно устраивать всевозможные игры, которые будут основаны на данной методике.
2. Использование домашних методов: следует приобрести специальный коврик, который делится на зоны, различные по структуре. Также можно сделать коврик самостоятельно, сшив подобие наволочки, в которую набиваются различные материалы: крупы, орехи, песок и т.д.
3. Покупка правильной ортопедической обуви. Как только малыш делает первые шажочки, следует обувать его в изделия из натуральных материалов, а также с обязательным наличием профилактического супинатора. Можно приобрести специальные стельки, чтобы перекладывать их из одной пары обуви в другую. Помимо профилактики, данная обувь способствует правильному формированию стопы.
4. Правильное питание, которое включает в себя все важные и необходимые для малыша элементы. К ним относят витамин Д, кальций и фосфор.
5. Выполнение упражнений для ног.

Гимнастика и профилактические упражнения

Для более веселой и увлекательной борьбы с плоскостопием следует проводить занятия с малышом. Для этого выполняют различные упражнения.

Комплекс движений:

• поднимание на носочки, затем на пяточки;
• попеременное поднимание на носочки правой, затем левой ноги;
• перекаты с пятки на носок;
• ходьба на внутренней/внешней стороне стопы;
• перекаты с внешнего края стопы на внутренний;
• круговые движения стопой с опорой на носочек;
• натягивание стопы на себя и от себя;
• попеременные прыжки то на одной, то на другой ноге;
• сгибание пальчиков ног, и ходьба в таком положении;
• невысокие прыжки на носочках;
• захват мелких предметов пальцами ног;
• прокат палки или скалки с помощью стоп;
• повороты туловища, при этом положение стоп должно оставаться статичным.

При регулярном выполнении данных упражнений снизится риск возникновения плоскостопия. Также отлично себя проявляют упражнения при уже имеющемся недуге. Позволяют хорошо расслабить стопы от напряжения.

Выбор правильной обуви

Наиболее важным моментом для предотвращения плоскостопия следует считать наличие грамотно подобранной обуви.

Несколько советов по выбору:

1. Красота ― не главный критерий при выборе обуви. Качество и удобство на первом месте.
2. Обувь должны быть изготовлена из натуральных материалов: кожи, замши. Это делается с целью обеспечения ног хорошим воздухообменом. Также предотвращает повышенную потливость ножек.
3. Подошва не выше 1,5 см. Она должна быть устойчивой, а также упругой.
4. Наличие каблучка в 0,5 см очень приветствуется. Избегайте полностью плоскую обувь.
5. Задник обязан быть высоким, фиксирующим надежно ножку. Также он должен быть жестким, но не давящим, и не натирающим.
6. Внутренние швы должны быть сведены к минимуму.
7. Приобретите стельку с супинатором, либо ортопедическую обувку.
8. Смотрите на полное соответствие размера обуви. Как бы не хотелось взять обувь на вырост знайте, что она может привести к деформации стопы. Так же ведет себя и маленькая по размеру обувь.
9. Носик обуви не должен быть узким. В идеале следует выбирать овальную или круглую форму носка.
10. Следует приобретать новую обувь, избегайте изделий вторичного использования. Помимо неправильной стоптанности они могут заразить малыша грибком.

Не экономьте на обуви для малыша, ведь детский организм очень податлив. Здоровье чада должно стоять для вас в приоритете.

Варианты лечения плоскостопия у детей

Лечение плоскостопия у детей возможно при наличии первой и второй степени. При этом излечение можно гарантировать в полной мере. Для этого помимо профилактических мероприятий назначается ряд процедур. Проводится лечебный массаж, рефлексотерапия, ЛФК, ванночки с отварами трав или морской солью, физиотерапия (электрофорез, ионофорез), тепловое лечение, либо же хирургическое вмешательство.

При наличии плоскостопия у детей третьей степени, лечение возможно при проведении всех данных мер, но они не дают возможность на полное излечение. Но значительно облегчают жизнь ребенку. А также смягчают последствия во взрослой жизни.

Плоскостопие ― это серьезное заболевание, которое особенно часто встречается у детей. Чтобы ваш малыш рос здоровым, нужно обеспечить правильный уход за всеми частями тела, включая ножки. Проводите занятия с малышом, для избежания серьезных последствий в будущем. Ведь здоровье ребенка ― это заслуга и счастье родителей.

Видео

Чтобы узнать больше о плоскостопии у детей — читайте статью. В ней вы найдете информацию о степенях данной патологии, признаках и как можно лечить её различными методами.

Содержание статьи

• 1, 2, 3 степени плоскостопия — фото
• Поперечное и продольное плоскостопие
• Вальгусное плоскостопие у детей
• Как проверить у ребенка плоскостопие: признаки
• Отличается ли лечение плоскостопия у детей 2, 3, 4, 5 лет от лечения плоскостопия в 6, 7, 8, 9, 10, 12 лет?
• Лечение плоскостопия у детей с помощью ортопедического коврика
• Массаж стоп при плоскостопии: фото и видео
• Видео: как делать массаж при плоскостопии?
• Какая ортопедическая обувь нужна ребенку при плоскостопии?
• Ортопедические стельки при плоскостопии детям
• Профилактика плоскостопия у детей
• Плоскостопие у детей — Комаровский
• Упражнения и лечебная физкультура при плоскостопии: фото и видео
• Видео — гимнастика при плоскостопии

Если в детстве внимательно рассмотреть стопу ребенка, то можно заметить, что она плоская. Хотя зрительно она в точности похожа на ногу взрослого человека, только меньших размеров. Для малышей такая форма ножки считается нормой. Не стоит сразу думать, что у малютки патология.

Своды ножек у крошек почти всегда имеют жировую подушечку. Она исчезает со временем, когда малыш начинает активно двигаться, точнее — ходить, бегать. Но бывает, что ребенку ставят диагноз — плоскостопие. Не надо отчаиваться — это лечится. Далее подробней о процессе выздоравливания.

1, 2, 3 степени плоскостопия — фото

Имеется несколько видов и степеней плоскостопия у малышей, школьников.

Плоскостопие у ребёнка. Какие бывают степени плоскостопия?

Причинами развития плоскостопия, помимо раннего детского возраста могут быть:

• Наличие лишнего веса у ребёнка
• Нехватка витаминов, конкретней витамина D. Из-за недостатка его развивается рахит и плоскостопие
• Неудобная обувь
• Полиомиелит
• Косолапость, травмы
• Паралич ног

Плоскостопие у детей. Причины

Плоскостопие бывает двух групп продольное, поперечное. Эти группы имеют в свою очередь различные степени патологии.

Какие бывают степени продольного плоскостопия?

• Первая — самая малая. После долгих дистанций ходьбы начинают болеть стопы. Визуально угол свода обеих стоп равен 132-140º, а высота его 24-35 миллиметров
• Вторая — опять-таки, при походах на большие расстояния больной ощущает тяжесть, боль. Угол свода равен 141-154º, а высота данного свода 17-25 миллиметров. Врачи при плоскостопии не рекомендуют при ходьбе разводить носочки наружу (ступать следует прямо)
• Третья — уже имеет видимые изменения. Иногда хирурги в тяжелых случаях рекомендуют провести оперативное вмешательство из-за болезненных ощущений. Угол свода при такой деформации составляет более 155º, высота менее 17 миллиметров

Три степени плоскостопия у детей

Поперечное и продольное плоскостопие

Человеческая стопа состоит из двух основных сводов. Логично, что видов плоскостопия бывает два: поперечное, продольное, плоско-вальгусное. Если свод понижается, то след стопы увеличивается. Не стоит ещё, и забывать о третьем виде плоскостопия — комбинированном. Ещё его называют продольно-поперечное.

Виды плоскостопия у детей

Какие бывают степени продольного плоскостопия, мы упоминали выше. Поперечное редко бывает у детей, в основном оно проявляется в более позднем возрасте. Однако бывают исключения.

Степени поперечного плоскостопия, характеристики:

• Первая степень — характеризуется небольшим уплотнением поперечного свода стопы и малозаметным уменьшением следа. Угол между первой-второй плюсневой костью равен 10-13 градусов
• Вторая степень — характерна болями под головками 2,3,4 плюсневой кости. Именно в их зоне формируются впоследствии натоптыши. Угол между первыми двумя плюсневыми костями увеличивается до 15 градусов
• Третья степень — проявляется болью под всеми плюсневыми костьми, где в результате вырастают натоптыши. Угол между плюсневыми косточками равен 20-ти градусам

Продольное и поперечное плоскостопие у детей

Вальгусное плоскостопие у детей

Вальгусное плоскостопие — такой диагноз ставят врачи, если у ребенка низкое расположение сводов стоп и имеется искривление их оси. Зрительно при таком виде патологии пальцы «смотрят» наружу, а ось ноги как бы завалена внутрь. Получается буква «Х» из рядом поставленных стоп.

Вальгусное плоскостопие у ребёнка

Успешность лечения плоско-вальгусного плоскостопия зависит от степени его запущенности, источника возникновения. Эффективными для исправления стоп ножек ребенка будут следующие занятия:

• Тренировки на шведской лестнице
• Массаж ножек обычными деревянными счетами
• Ходьба босиком по песку, гальке, траве
• Лечебная профилактическая гимнастика, обычный массаж стопы малыша

Как сделать правильно массаж стопы ребенку при плоскостопии?

ВАЖНО: Гимнастику для дошкольников лучше проводить в виде игры. Иначе ребенок может попросту отказаться выполнять упражнения.

Как проверить у ребенка плоскостопие: признаки

Диагностику патологии проводят либо в домашних условиях, либо у врача специалиста. Дома для этого достаточно намазать стопу вашей крохе любым жирным кремом и попросить стать ребёнка ровно на белый лист бумаги. По отпечатку ножки вы сможете установить — есть ли у вашего чада плоскостопие или нет.

Как определить плоскостопие у ребенка дома?

Признаки плоскостопия:

• Быстрая усталость ног при ходьбе
• Неприятное чувство тяжести, отечность нижних конечностей
• Стоптанная вовнутрь обувь
• Деформация ступни
• Боли даже от длительного стояния
• Отклонение большого пальчика ребёнка наружу

Признаки плоскостопия у детей

Отличается ли лечение плоскостопия у детей 2, 3, 4, 5 лет от лечения плоскостопия в 6, 7, 8, 9, 10, 12 лет?

Полное излечение ребенка от плоскостопия возможно лишь до шести-семи лет.

В чем отличие лечения плоскостопия у дошкольников и школьников?

Лечение у малышей производится практически такое же, как у детей старшего возраста. Единственное, что школьникам показывают определенный комплекс мероприятий, который они выполняют систематически. А малышам проводят лечение в игровой форме.

Массажные процедуры подбирают согласно возрасту больного. Начиная со школьного периода, врачи могут назначить курс лечения ребенку следующими физиопроцедурами:

• УВТ (ударно волновая терапия)
• Аппликации с парафином и озокеритом
• Электрофорез

Лечение плоскостопия у детей с помощью ортопедического коврика

Очень эффективны для снятия напряжения и лечения плоскостопия массажные коврики. Благодаря их использованию у вашего ребенка улучшится:

1. Состояние сводов стоп
2. Мышцы ножек на подошве станут более натренированными
3. Нормализуется приток крови к стопе

Лечение плоскостопия у детей массажными ковриками

Массаж стоп при плоскостопии: фото и видео

При деформации стопы эффективным будет массаж не одних нижних конечностей, а ещё следует проводить процедуру массирования:

• поясничного отдела, ягодиц
• икроножных мышц

Массаж для детей при плоскостопии

Для выполнения массажа применяйте следующую технику:

• Круговые движения делайте только по часовой стрелке
• Массажные движения выполняйте снизу вверх
• Чередуйте проглаживания с другой техникой массирования
• Выполняйте движения аккуратно, чтобы не было боли

Техника выполнения массажа малышу при плоскостопии

Видео: как делать массаж при плоскостопии?

Какая ортопедическая обувь нужна ребенку при плоскостопии?

Обувь для ребенка, при наличии у него плоскостопия, должна соответствовать следующим параметрам:

• для изготовления её надо применять лишь натуральное сырье
• носок ботинок, сапог, туфлей лучше выбирать широкий
• подошва не должна быть из твердых материалов, подойдет только гибкая основа
• туфли не могут быть сильно свободными, необходимы плотно прилегающие задники
• обязателен небольшой подъем (около полтора-трех см)

Удобная ортопедическая обувь для малыша

Ортопедические стельки при плоскостопии детям

Ортопедические стельки-супинаторы поддерживают и не дают развиваться и далее плоскостопию у малышей, дошкольников. Такие подложки в обувь лучше делать индивидуально, ведь у каждого пациента может быть различная группа и степень плоскостопия.

Стельки для детей с плоскостопием

Профилактика плоскостопия у детей

Конечно же, лучше не лечить уже развивающееся плоскостопие, эффективнее принимать заранее профилактические меры.

Помимо ношения удобной обуви, надо практиковать хождение босиком по песку, неровной почве, мягкой, сочной траве, морской гальке. Быть подвижным, не вести сидячий образ жизни, делать гимнастику для формирования крепких мышц на стопе и связочного аппарата.

Профилактика плоскостопия у дошкольников

Плоскостопие у детей — Комаровский

По утверждениям доктора Комаровского стопа (точнее свод) детей полностью формируется к восьми-двенадцатилетнему возрасту. До этого у ребенка могут быть отклонения от правильного развития свода. Плоскостопие после этого возраста развивается в основном из-за малой подвижности.

Доктор Комаровский о развитии плоскостопия у детей

Упражнения и лечебная физкультура при плоскостопии: фото и видео

Упражнения при плоскостопии подбираются индивидуально каждому ребенку врачом-ортопедом. Они могут разниться, но основная часть таковой гимнастики сводится к следующим комплексам:

• Передвижения на пятках
• Поочередное хождение то на внутренних краях стоп, то на наружных
• Захватывание пальчиками ног различных предметов с пола
• Рисование пальцами ног картинок на листе
• Круговые и другие вращения стоп в положении лежа или сидя
• Сгибания, разгибания стоп

Лечебная гимнастика для исправления плоскостопия

Ниже можете посмотреть примеры упражнений в видеоролике для детей

Видео — гимнастика при плоскостопии

Плоскостопие (продольное и поперечное) у детей беспокоит современных родителей едва ли не с первого сделанного малышом шага. Как правило, лечение назначают, если плоская стопа сохраняется до 5 лет и более.

Возрастная особенность или патология?

Примерно 3-13% детей сталкивается с плоскостопием в младшем возрасте. На самом деле это состояние является физиологическим до 8-9 лет. Если арка исчезает в положении стоя и появляется при подъеме на носки или сидя, то речь идет о гибком плоскостопии. Доктор Комаровский в своих советах молодым матерям рассказывает, что у детей 1 года при большом желании любой специалист найдет уплощение стопы, так как это соответствует нормальному созреванию конечности.

Внимание стоит обратить на детей, у которых имеется наследственная предрасположенность к болезням стопы, а также при появлении сколиоза, косолапости и нарушений походки. Врожденный вывих бедра, мышечная дисплазия могут спровоцировать перенапряжение и искривление ступни. Дети с установленными диагнозами наблюдаются дополнительно.

Травмы ступней, рахит, врожденная слабость мышц формируют предпосылки для плоскостопия. Выявляет болезни хирург еще до года, но после 2 лет укрепление костей и связок продолжается, и его должен контролировать специалист.

Вопрос о том, лечится ли заболевания у детей — решается в зависимости от установленного ортопедом диагноза. Различают следующие виды деформации стопы:

1. Гибкое безболезненное плоскостопие не требует срочных мер. Ортопедические вставки могут наоборот ухудшить ситуацию. Гибкое плоскостопие считается патологическим при болях в стопе, а образование мозолей и неравномерный износ обуви являются показаниями к лечению.
2. Фиксированное плоскостопие — основание для покупки ортопедической обуви для предотвращения боли. Рекомендуется предупреждать набор избыточного веса и вести здоровый образ жизни.

Тревожится о том, как вылечить ребенка, нужно при дискомфорте или ярко выраженных признаках:

• Боль и судороги в нижней части ног.
• Сильное стаптывание каблука на одну сторону.
• Видимые изменения в походке.
• Боль во время ходьбы.

Ребенок может отказываться от прогулок и бега, не участвовать в играх, требующих большой нагрузки на ноги. При жалобах на боли следует обратиться к ортопеду.

Как ставят диагноз педиатры?

Посмотрев на ногу невооруженным глазом, опытный ортопед способен выявить плоскостопие. Он наблюдает за движением стопы во время ходьбы, сидения, стояния или выполнения упражнений, а также изучает обувь ребенка и специфику износа.

В тяжелых случаях понадобится сделать рентген для определения степени деформации. Врач направляет обследовать колени и бедра ребенка у хирурга, чтобы исключить влияние других изъянов конечностей на форму стопы.

Когда требуется лечение?

В большинстве своем дети перерастают проблему, и врач посоветует приходить для контрольных осмотров. Для уменьшения боли используются стельки, вставки и ортопедическая обувь, которую прописывает специалист.

Операции редко проводятся до полного формирования скелета. В таком возрасте пластика сухожилий не приносит результата. Подтаранный артрориз для формирования арки осуществляют только при усиливающем характере боли, поскольку побочным эффектом может стать дегенеративный артрит в будущем.

Профилактика — лучшее лечение

Обеспокоенность тем, как лечить плоскостопие у детей, развеивается ответом врача — укреплять мышцы ног. При явной деформации комплекс ЛФК должен разрабатываться инструктором и выполняться под его руководством.

Однако несколько простых советов можно рекомендовать каждому взрослому, чтобы защитить ребенка:

1. Делать с младенчества легким массаж ступней от плоскостопия.
2. Выпускать ребенка ходить по гальке, песку, траве или приобрести специальный коврик, который обеспечивает массаж и помогает стопе правильно развиваться.
3. Покупать обувь из кожи, с небольшим каблуком и жестким задником.
4. Поставить дома спортивный уголок для подвижных игр.
5. Купить малышу велосипед, записать на плавание.

Детям с диагностированным плоскостопием категорически запрещено кататься на коньках, посещать балет и заниматься тяжелой атлетикой.

Стоит активно действовать в раннем возрасте, чтобы беспокойство о том, как вылечитьболезнь у подростков не было запоздалым.

Домашняя гимнастика от плоскостопия — основной способ укрепления ног:

1. Разведение пальцев на ногах сидя, стоя или лежа. Задерживать максимальной точке разведения на 10 секунд, повторять упражнение 10 раз.
2. Указывать на вещи в комнате пальцами ног. Выбрать предмет, направить на него пальцы вытянутой ноги, согнуть колено и продержаться так 5 секунд. Рисовать буквы алфавита каждой ногой.
3. Ходить на носочках на протяжении 5 минут каждый день, стараясь не касаться пола пятками. Можно использовать беговую дорожку.
4. Ходьба на внешней поверхности стоп. Встать босиком на пол или ковер, поставить ноги на ширине плеч, чуть согнуть в коленях. Перекатить вес тела на внешние края стопы и медленно подняться на носки, ощущая напряжение всего продольного свода. Задержаться на 5 секунд и повторять по 5 раз в день.
5. Прогулки по песку босиком. Это позволяет ногам адаптироваться к нагрузкам и укрепляться.

Можно ли исправить дефект в подростковом возрасте?

Все чаще возникают вопросы о том, как лечить плоскостопие у подростков, когда процесс запущен и появились каскадные аномалии: голеностопа, коленей, тазобедренных суставов. К хирургу ведут ребенка по поводу искривления позвоночника или таза, а узнают о деформации стопы.

Чем раньше заняться профилактикой, тем заметнее будет эффект. До 12-13 лет деформация стоп исправима. Опасно плоскостопие тем, что плохая амортизационная функции подошвенной арки приводит к быстрому износу позвоночника, остеохондрозу, а это сказываются на работе внутренних органов.

Далее лечение плоскостопия у подростков заключается в применении супинаторов и оперативном вмешательстве при значительных болях.

Задание родителей — поймать недуг на стадии, когда еще допустима коррекция. Потому визиты к ортопеду не должны быть «для галочки», а физическую активность стоит впустить в жизнь ребенка с детского сада.

loading…

loading…

Лечение плоскостопия у детей в домашних условиях – реально? Какие методы лечения плоскостопия у детей эффективны?

Плоскостопие у детей – это обратимая реакция, которая характеризуется изменением костных сводов стопы. Причины такой патологии могут быть разнообразными и большинство из них – приобретенные. Недуг может быть диагностирован у грудничка специалистом, но чаще всего его замечают у детей старше 5 лет. Каждого родителя интересует вопрос о том, можно ли проводить лечение плоскостопия у детей в домашних условиях.

Причины патологии

В зависимости от первопричин недуга, оно может быть врожденным либо приобретенным. Этот вид прогрессирует в том случае, если в генах, переходящих от родственников есть неверная информация о прочности связок. Такую патологию можно определить и у новорожденного, но чаще проявляется у детей 2-3 лет. Может совмещаться с иными патологиями в развитии.

Выявить недуг в раннем возрасте может только специалист. Этим занимаются ортопеды. До 5 лет подъем заполнен жировой тканью. По этой причине окрашенный отпечаток не даст нужных сведений на листке.

Приобретенный недуг проявляется у деток дошкольного возраста. Спровоцировать патологию могут несколько факторов:

· малая насыщенность костей солями кальция;

· лишний вес, который появился по причине переедания либо гормональных сбоев;

· травмы стоп;

· неправильная нагрузка на стопу;

· ношение некачественной обуви;

· нехватка фосфора и кальция;

· детский полиомиелит.

Определить степень и причину недуга может только специалист после осмотра ребенка.

Домашние мероприятия для лечения плоскостопия

Возможно лечение плоскостопия у детей в домашних условиях при помощи обычных мероприятий. Они заключаются в следующем:

1. В летний период времени как можно гулять и при этом босиком. Останавливать свой выбор необходимо на каменистой поверхности. На подошве стопы есть все активные точки, поэтому можно не только сформировать анатомические своды, но и просто укрепить свое здоровье.

2. В борьбе с плоскостопием поможет плавание. Передвижения конечностей при этом разрабатывают ротационные движения ступней. Если патология проходит в облегченной форме, то можно выбрать лыжный вид спорта либо же фигурное катание.

3. Хороший результат показывает массаж стоп. При этом используются простые техники. Для упражнений используют разминание, поглаживание, сдавливание, растирание. Такие действия укрепляют мышцы и связки, а тонус приводит к исправлению ступней.

4. Нужно учить правильно передвигаться малыша. В течение нескольких минут 7 раз в день просить его передвигаться. Голова должна быть поднятой, а плечи расправленными. Ступни должны быть параллельными друг другу и находиться строго горизонтально.

5. Важным условием является лечебная гимнастика.

При выполнении всех пунктов можно избавиться от плоскостопия дома.

Лечение малышей направлено на укрепление мышц. Для излечения такой патологии необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

1. Подбирать обувь только строго по размеру и фиксировать стопу жестким задником. Важно, чтобы присутствовал супинатор. Пригодятся ортопедические стельки.

2. При такой патологии запрещается носить обувь на плоской подошве.

3. При ходьбе держать свою осанку.

Лечебная гимнастика против плоскостопия

Лечение плоскостопия у детей в домашних условиях заключается в выполнении ряда упражнений. Плоскостопие – это болезнь опорно-двигательного аппарата. Поэтому важно при выполнении упражнений правильно распределять нагрузку. Если же она неправильно распределена, то это может стать причиной опасных недугов во взрослом возрасте.

Комплекс упражнений заключается в следующем:

1. В момент ходьбы ходить на носочках, а руки вытянуть высоко вверх. Далее поставить руки на талию и передвигаться на пятках. Держать руки в той же позиции и передвигаться на наружной стороне ступней.

2. В стоячем положении положить руки на талию и стоять на наружной стороне ступни. Туловище поворачивать то вправо, то влево. Стоять на наружной части ступни и приподниматься вверх на носках.

3. Стоя на палке присаживаться с протянутыми вперед руками. Двигаться по палке, ставя ступни как поперек, так и вдоль.

4. В сидячем положении выполнять такие упражнения:

· вытянуть конечности вперед, бросать мячик и ловить его;

· вытянуть вперед ноги, сжимать и разжимать пальцы;

· вытянуть ноги вперед и пытаться максимально натянуть на себя носки;

· вытянуть вперед ноги, сводить и разводить их, соединяя ступни;

· согнуть конечности в коленях, разводить и сдвигать пятки.

Для того чтобы избавиться от такой патологии необходимо выполнять все упражнения на постоянной основе на протяжении нескольких лет. В день понадобится не более четверти часа. Выполнять все упражнения поочередно и повторяя пару раз.

Все действия при такой болезни необходимо совершать на босую ногу. Главный акцент устремляется на разминание мышц стопы и предупреждение видоизменения суставов и кости. Комплекс всех упражнений сможет назначить только лечащий врач, но большинство методов крайне схожи между собой. Они включают в себя:

1. Вращение ступнями в разные стороны, сгибание и разгибание пальцев.

2. Разворачивать стопы и поочередно подниматься с пятки на носок.

3. Ходить на месте в быстром темпе.

4. Поочередные выпады вперед с разворотом на 180 градусов.

5. Приседания стоя на обруче либо палке.

6. Захватывание и приподнимание стопами различных небольших предметов.

Такие упражнения необходимо повторять по 5-10 раз.

Рекомендации целителей

В случае комплексного лечения плоскостопия у детей в домашних условиях можно применять и народные средства. Следующие рецепты обладают максимальной эффективностью:

1. Взять листья полыни, промыть и высушить их самостоятельно. После приложить к ступням и зафиксировать бинтом. Поверх этой повязки надеть носки.

2. Полезно делать ванночки с морской солью. На 1 литр воды понадобится столовая ложка соли. Такие процедуры укрепляют кости и расслабляют мышцы.

3. Помощь окажут и контрастные ванночки. Перед проведением процедур ноги необходимо распарить 1-2 минуты. После прополоскать их под прохладной водой. В теплую ванночку влить отвар коры дуба.

4. Не менее эффективны ванночки с отваром мяты.

5. Результативны ванночки с добавлением шалфея.

6. Спиртовая настойка бессмертника поможет снять боли в суставах.

Этот метод является вспомогательным, поэтому необходимо включить его в состав комплексной терапии.

Также целители рекомендуют в качестве лечения плоскостопия у детей в домашних условиях лечебный массаж. Эта методика целесообразна на всех стадиях детского плоскостопия. Малышу процедуру делает его родитель, подросток прибегает к самомассажу. Процедуры выполняются при помощи рук, специальных ортопедических ковриков, мячей и валиков. Такой ковер можно смастерить своими руками. На ковер следует наклеить старые пуговицы, крышечки от бутылок, кусочки паззлов.

Массаж при помощи рук налаживает оборот крови, приводит в норму тонус мышц. Важно включать элементы вибрации. Подушечками пальцем на ступне необходимо рисовать цифру семь. Проводить необходимо от большого пальца до последнего, проводя до пятки кривую.

Массаж подразумевает воздействие не только на саму стопу. Для устранения патологии необходимо массировать бедра, ягодицы и голень. Это касается и поясницы. Массаж любой части тела начинать нужно с мягкого поглаживания, растирания и разминания. Как только кожный покров разогрет, можно приступать к пощипыванию и поколачиванию. Заканчивать сеанс необходимо расслабляющим поглаживанием.

Профилактика такого недуга крайне необходима. Практически каждый второй человек жалуется на усталость и боли в ногах. Даже те люди, которые ведут активный образ жизни, перенагружают свои ступни. Именно поэтому время от времени нужно выполнять расслабляющие упражнения. Этой проблеме необходимо уделить максимум внимания, так как возможны осложнения и тяжелые последствия в дальнейшем.

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

Как использовать парафин в домашних условиях – как делать в домашних условиях

Парафин. Лечение парафином в домашних условиях

Лечебное воздействие парафина основано на том, что при нанесении на кожу расплавленный он очень быстро застывает и образует пленку, защищающую от воздействия нагретых до более высокой температуры других слоев парафина. Тепловое воздействие на больной орган получается более длительным и равномерным. Такие процедуры помогают при многих заболеваниях, таких, как артрит, периостит, миозит, вывих, перелом, раны, ожоги, трофические язвы, хронические заболевания внутренних органов (гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический гепатит), заболевания и последствия травм периферической нервной системы (неврит, радикулит, невралгия), заболевания кожи.

Лечение парафином в домашних условиях

Сеансы лечения парафином длятся 30-60 мин, процедуры выполняют каждый день или через 1 день. На дому проводят курс лечения из 12-20 процедур. Лучше всего их делать за 1,5-2 часа до сна. Если же сеанс лечения парафином проводится днем, то после него следует отдыхать не меньше 30 мин.

1. Парафиновые аппликации (медицинский парафин)

Для водяной бани готовят 2 кастрюли с крышками (алюминиевые или эмалированные): 1 большую, а другую — поменьше. На дно большой кастрюли кладут деревянную дощечку, чтобы донышки кастрюль не соприкасались друг с другом.

В маленькую кастрюлю помещают небольшие кусочки белого парафина и закрывают крышкой. В большую кастрюлю осторожно вливают воду, так чтобы ни одна капля не попала на парафин, и ставят ее на слабый огонь.

Парафин должен расплавиться, а затем нагреться до температуры 60-70 градусов. На это уходит около одного часа. Затем парафину дают остыть и извлекают маленькую кастрюлю, не открывая крышки. Нельзя разогревать парафин на открытом огне, без водяной бани, так как, достигнув определенной температуры, он начинает подгорать, испускать удушливый чад и может воспламениться.

Расплавленный парафин, нагретый до температуры 55-60 градусов, наносят тонкими слоями с помощью плоской малярной кисти на больной участок тела. Парафин наслаивают до тех пор, пока толщина слоя не составит 1-2 см. Даже при строго ограниченных поражениях парафином покрывают и прилегающие здоровые участки тела. Затем на обработанный участок кладут клеенку или вощаную бумагу, которая по размеру должна быть больше парафиновой аппликации, и укутывают шерстяным шарфом. Температура такой аппликации составляет около 50 градусов.

2. Парафиновая ванночка

Ванночка применяется, если нужно хорошо прогреть конечности. Кисть или стопу (пальцы должны быть плотно сжаты) обмазывают парафином, нагретым до температуры 50-55 градусов, для создания защитного слоя. После чего конечность опускают в клеенчатый мешок, сшитый в виде рукавицы или сапожка, с расплавленным парафином с температурой 60-65 градусов. Мешок завязывают вокруг предплечья (голени) не очень туго и укутываются шерстяным платком или одеялом.

3. Парафиновая грелка

Ее несложно изготовить в домашних условиях. Для этого надо сшить плоский мешок размером 20×25 см из клеенки или плотного пластиката и наполнить его парафином. Перед использованием грелку надо нагреть в ведре с горячей водой, затем обернуть ее полотенцем, приложить к больному участку и сверху накрыть полотенцем.

4. Парафиновая маска

На подлежащий воздействию участок тела наносят кистью 1-2 слоя парафина с температурой 50-55 градусов, а затем пинцетом накладывают сложенную в 8-10 слоев марлевую салфетку, предварительно смоченную расплавленным парафином с температурой 60-65 градусов. Салфетку покрывают клеенкой и укутываются шерстяным платком.

5. Парафиновая маска для лица (косметический парафин)

Парафиновые маски используют для омолаживания кожи. После серии таких процедур улучшаются кровоток и лимфоток кожи лица и подлежащих тканей, повышается тканевый обмен, расширяются протоки потовых и сальных желез, ускоряется рассасывание рубцов и инфильтратов, быстрее отшелушивается роговой слой эпидермиса.

Перед сеансом жирную кожу протирают ватным тампоном, смоченным смесью спирта с эфиром, а сухую кожу смазывают рафинированным растительным маслом.

Процедуру выполняют в положении лежа на спине. При этом волосы должны быть закрыты косынкой, шея — салфеткой, а веки — ватным тампоном. Разогретый на водяной бане и простерилизованный парафин с температурой 50-52 градусов наносят на лицо последовательно, делая 2-3 слоя. На глаза, рот, ноздри парафин не наносят. Поверх парафиновой маски помещают прозрачную компрессную клеенку с вырезанными для глаз, носа и рта отверстиями, затем кладут слой ваты и забинтовывают лицо. По окончании процедуры маску снимают с лица при помощи лопаточки или шпателя, лицо протирают смоченным одеколоном ватным шариком и накладывают питательный крем.

Парафиновые маски делают через день или два раза в неделю. Продолжительность процедуры — 15-20 мин, курс лечения — 15-20 сеансов.

Противопоказаниями к применению парафиновых масок являются гнойничковые заболевания кожи, экзема, злокачественные новообразования, гипертоническая болезнь.

6. Парафиновые сапожки (лечение детей)

Парафиновые сапожки – это физиотерапевтическая процедура, в ходе которой ножки ребенка от стопы до колена оборачиваются 2-мя слоями теплого парафина. Такой метод народной медицины используется для лечения таких заболеваний, как невралгия, гипертонус мышц ног, ОРВИ и ОРЗ. Процедура может использоваться вместе с медикаментозным способом лечения, а также с массажами и электрофорезом.

Как сделать парафиновые сапожки в домашних условиях?

Для их приготовления понадобится озокерит и парафин, которые можно приобрести в аптеке. Их растапливают на водяной бане. Вещества берутся в пропорции один к одному или в некоторых случаях 2 к одному. После того, как получавшаяся смесь расплавилась и стала однородной, ее аккуратно выкладывают на противень, где находится слой плотного полиэтилена. Необходимо сделать 2 заготовки размером, достаточным для обертывания одной ножки. Температура получившегося вещества должна быть выше температуры тела, но при этом не обжигать его. На детские ножки аккуратно от икр выкладываются парафиновые сапожки, постепенно оборачивая всю конечность от колена и ниже. Сверху они обертываются пищевой пленкой, а затем надеваются теплые носочки или гольфы. Ребенка нужно укутать теплым одеялом. В таком состоянии он должен находиться не более 15 мин.

Противопоказаны парафиновые сапожки лицам, страдающим некоторыми кожными заболеваниями, имеющим проблемы с сердцем, а также больным сахарным диабетом. Не стоит проводить процедуру, если у ребенка проходят воспалительные процессы в организме.

folk-med.ru

Лечение парафином в домашних условиях

Лечение парафином Лечение парафином – это достаточно своеобразный и уникальный метод. Ведь дело в том, что парафин обладает такими свойствами как высокая теплоемкость и теплопроводность. Разогретый парафин, при снятии с огня или другого источника…

Лечение парафином – это достаточно своеобразный и уникальный метод. Ведь дело в том, что парафин обладает такими свойствами как высокая теплоемкость и теплопроводность.

Разогретый парафин, при снятии с огня или другого источника температуры, практически моментально застывает, образуя капсулу, поверхность которой – остывший твердый парафин, а внутри еще горячий и жидкий. Таким образом, наружная затвердевшая оболочка не дает обжечь тело, а горячий, не застывший внутри парафин, еще долго будет равномерно отдавать тепло, обеспечивая прогрев больного органа или места заболевания.

Когда парафин попадает на кожу, то моментально нагревает ее на 2 градуса, что не несет за собой никакого дискомфорта. Тело инстинктивно (защитная функция организма) вырабатывает пот, которому парафин не дает испаряться и создается эффект мини-сауны. С потом выделяются все отравляющие организм вредные вещества и токсины, скопившиеся в организме.

По мере остывания парафина, влага впитывается обратно, оставляя на поверхности кожи токсины. За счет того, что по своей структуре они крупные и тяжелее воды, им не удается обратно вернуться в организм и тем самым забить поры.

Лечение парафином хорошо зарекомендовало себя при таких заболеваниях как: вывихи, раны, ожоги, артрит, миозит, периостит, трофическая язва, переломы, заболевания внутренних органов, гастрит, радикулит, невралгия, кожные заболевания и многие другие.

Лечение парафином в домашних условиях

Процедура парафинолечения довольно приятный процесс. Плюс еще в том, что лечение можно осуществлять в домашних условиях. Особенно хороши сеансы незадолго до сна, так как после проведения процедуры следует оставаться в покое как минимум еще 30 минут. Сам курс лечения должен длиться от 12 до 20 процедур ежедневно или через день, в зависимости от области и степени заболевания, а продолжительность каждого сеанса – от получаса до часа.

Способы прогревания и лечения парафином

• Самый доступный и простой в применении способ – парафиновая аппликация. Берем кусок парафина и растапливаем его на водяной бане или в микроволновке (можно и просто в кастрюльке, но при таком нагреве он начинает чадить и «стрелять»). Уже жидкий парафин выливают в заранее приготовленную посудину с ровным дном. Следует немного подождать, чтобы масса немного остыла и образовалась корочка. Затем выкладывают лепешку, с еще незастывшим и горячим внутри парафином, на проблемное место, укрывая сверху теплым одеялом.

• Лечение парафином конечностей, осуществляется в целом по тому же принципу. Единственное отличие в том, что еще жидкий парафин переливают в заранее приготовленную форму из плотной клеенки (но не целлофана, так как он расплавится), сшитого по форме той части тела, которая нуждается в лечении. Она может выглядеть как рукавица или сапог.

Ногу или руку, для защиты от ожога, обмазывают тонким слоем парафина, дают ему застыть и опускают в заготовку с горячей массой. Верх мешочка завязывают, чтобы избежать вытекания жидкости. Чтобы при обмазывании не получить повреждение, температура парафина должна быть в пределах 50 градусов. Также как и в первом варианте, компресс накрывается теплым одеялом или изделием из шерсти. Прогревание снимает воспалительные процессы и боли в суставах.

• Также парафин используется в качестве масок для лица. Кожа после процедуры значительно подтягивается, уменьшается количество морщин, снимаются отеки, исчезает второй подбородок и дряблость кожи. 

Стоит учитывать, что лечение парафином – это не панацея от всех болезней и при неправильном применении может нанести даже вред. Существует ряд заболеваний, при которых нельзя использовать прогревание. К ним относятся: повышенное давление (в особенности 2 или 3 стадия), сахарный диабет, открытые и гнойные раны, экзема, повышенный волосяной покров, туберкулез, розацея, варикозное расширение вен.

Будьте осторожны при любом способе самолечения. Чтобы не нанести своему организму вред, всегда стоит предварительно проконсультироваться у врача, который даст точные рекомендации исключительно для вашего случая.

econet.ru

Парафинотерапия в домашних условиях для лечения суставов: рекомендации, варианты применения

Использование парафина в домашних условиях является очень удобным и рациональным вариантом лечения суставных болезней. Ведь при этом не нужно ежедневно ходить в поликлинику, терять время в очередях, рисковать заразиться гриппом или другими респираторными инфекциями. Но, приступая к этому лечению, пациент должен иметь точный клинический диагноз, конкретные рекомендации лечащего доктора и готовность их аккуратно выполнять.

Содержание страницы

Парафинотерапия — дополнение к основному лечению

Это не панацея, свой положительный эффект парафин окажет только на фоне лекарств, физиотерапии, ЛФК, санаторно-курортного лечения. Приступая к данному виду терапии в домашних условиях, нужно руководствоваться только врачебными рекомендациями.

Средство при заболеваниях суставов может использоваться по-разному. Применяются:

• ванночки;
• обертывания;
• аппликации;
• компрессы.

Эффективно использование у совсем маленьких детей с дисплазией тазобедренных суставов и при воспалительных изменениях суставов в любом возрасте.

Свойства парафина

Положительное воздействие этого метода лечения во многом определяют физические качества парафина:

• температура плавления — +52 °C, поэтому при наложении на кожу ожоги практически исключены;
• большая теплоемкость;
• низкая теплопроводность (вещество хорошо накапливает и удерживает тепло, но медленно его отдает).

Особенности механизма воздействия:

• размягчение верхних слоев кожных покровов;
• раскрытие кожных пор;
• усиление выделения пота;
• впитывание токсических веществ, выделяемых с потом;
• сохранение водного баланса (так как средство концентрирует токсины, но не воду, влажность кожи, ее эластичность не страдают).

Повышение кожной температуры при парафиновых аппликациях способствует улучшению кровоснабжения пораженных участков, уменьшению воспаления, усилению процессов регенерации в коже и суставных структурах.

При остывании вещество уменьшается в объеме и несколько сдавливает сустав, способствуя уменьшению объема отечных и воспаленных тканей. Это свойство используется не только в лечебных, но и в косметических целях, например, для подтягивания кожи лица.

Как применять?

Курс парафинотерапии в домашних условиях может составлять 30 процедур.

Для проведения этого метода лечения нужно приобрести парафин в аптеке, там же можно купить специальные емкости для его расплавления и использования.

Растопить средство лучше на водяной бане. Затем его нужно охладить до температуры, не превышающей 55—60 °C. Использовать парафин дома можно в виде ванночек, компрессов или аппликаций в зависимости от рекомендаций доктора и состояния пациента.

Ванночки, аппликации

Эффективно использование средства при артритах. Парафиновые ванночки, аппликации очень просты в применении. Расплавленный парафин осторожно наносится на пораженную область. Если пациент страдает артритом мелких суставов рук или ног, нужно поместить кисть или стопу в расплавленное средство на 7—10 минут.

После снятия с поверхности кожи затвердевшего парафинового слоя стопы или кисти опускают в отвары противовоспалительных трав, которые порекомендует доктор. Иногда допускается использование эфирных масел (тимьяна, багульника, можжевельника, ромашки, календулы), которые добавляются в отвары трав или втираются в кожу пораженной области.

Артриты хорошо поддаются лечению с помощью парафиновых аппликаций. При этом расплавленный и охлажденный до безопасной температуры парафин наносится ватным тампоном или плоской кистью на кожу в области больного сустава. Это делается несколько раз, так как необходимо создать слой лечебного вещества толщиной около 1 см. Потом пациенту на парафин кладут полиэтиленовую пленку и укутывают больное место шерстяной тканью. Длительность процедуры при хорошей переносимости около 1 часа.

Компрессы

Парафиновые компрессы при лечении артритов применяются широко ввиду их простоты и эффективности. Алгоритм действий пациента:

1. Расплавить парафин.
2. Охладить его до 60 °C.
3. Ватным тампоном нанести на кожу в области больного сустава.
4. Взять хлопчатобумажную ткань и сложить ее так, чтобы образовалось 10 слоев.
5. Смочить полученную салфетку в применяемом средстве.
6. Отжать, используя плотные резиновые перчатки или деревянные дощечки.
7. Наложить на больную область.
8. Положить сверху полиэтиленовую пленку и шерстяное одеяло.
9. Контролировать время процедуры (не должно превышать 1 часа).

Парафиновые «сапожки»

Артрит голеностопного сустава хорошо поддается лечению с применением парафиновых «сапожек». Нагретый до 50—60 °C парафин заливают в специально сшитый сапожок из прорезиненной плотной ткани, который потом надевают на больную ногу. До этого стопу смазывают растопленным, но не слишком горячим парафином. Сверху «сапожок» обвязывают шерстяной тканью. Данная процедура хорошо помогает при выраженном болевом синдроме.

Лечение парафином дисплазии тазобедренного сустава

Процедура показана при переломах бедренных костей, шейки бедра. Она хорошо переносится пациентами и оказывает положительное воздействие на процессы костной регенерации.

Дисплазия тазобедренного сустава характеризуется не совсем полноценным формированием его структурных составляющих.

Это чаще врожденная патология, но иногда развивается после травм или на фоне воспалительных процессов. При отсутствии лечения нарушается двигательная активность пациента из-за болей и постепенно нарастающего ограничения движений в тазобедренных суставах. Парафин поможет снять болевой синдром, расслабит мышцы бедра, облегчит движения в пораженной области.

Рекомендуется растопить и смешать парафин и озокерит в соотношении 1:2, затем вылить полученную смесь в емкость, выстланную прорезиненной тканью. Озокерито-парафиновая смесь должна остыть до терапевтической температуры. Когда термометр зафиксирует 60 °C, можно аккуратно вынуть смесь из формы и приложить к больной области, сверху зафиксировав полиэтиленовой пленкой и шерстяным одеялом. Процедура должна проводиться только после консультации врача и с учетом состояния больного. В любом случае длительность сеанса не должна превышать 50—60 минут.

Противопоказания

Несмотря на простоту применения и безопасность, способ лечения имеет ряд противопоказаний. Нельзя наносить это средство при наличии ряда патологических состояний:

• трещины, язвы или раны на коже;
• аритмия, высокое артериальное давление;
• варикозное расширение вен;
• сахарный диабет;
• патология щитовидной железы;
• онкологические заболевания;
• беременность;
• психические расстройства;
• эпилепсия.

Парафинотерапия является безопасной и эффективной процедурой при заболеваниях суставов. Она способствует снятию воспаления, уменьшению боли и отека. Но начинать курс лечения можно только после консультации врача. Грамотно проведенное лечение поможет при дисплазии тазобедренных суставов, снимет боли при артритах различной локализации. Главное, что определяет успех лечения, своевременное обращение к специалисту и выполнение всех его рекомендаций.

artritu.net

Правила применения косметического парафина в домашних условиях

Многие не знают, что парафин может применяться в качестве омолаживающего лечебного средства для кожи лица. Большинство знаменитых красавиц уже давно открыли для себя эти уникальные свойства. Для косметических целей применяют специальный продукт. После нанесения на лицо он затвердевает, что способствует лучшему проникновению питательных веществ в глубокие слои эпидермиса. Перед началом процедуры с применением косметического парафина следует узнать о достоинствах и недостатках средства, а также изучить правила его применения в домашних условиях.

Действие парафина на кожу

Средство представляет собой вещество белого цвета, по консистенции напоминающее воск. Состав его нельзя назвать полезным и уникальным, но это не препятствует благотворному влиянию, которое парафин оказывает на эпидермис. Он воздействует на кожу следующим образом:

1. Сужает поры и способствует их очищению.
2. Избавляет от черных точек, угрей.
3. Выравнивает тон лица благодаря нормализации кровообращения в верхних слоях эпидермиса.
4. Тонизирует кожу и мышцы лица.
5. Запускает процессы обновления и заживления тканей.
6. Обладает антимикробными свойствами.
7. Разглаживает мелкие морщинки.
8. Регулирует работу сальных желез.
9. Повышает упругость и эластичность эпидермиса.
10. Способствует лучшему проникновению кислорода в клетки тканей.
11. Стимулирует выработку коллагена, который является главным помощником в сохранении молодости кожного покрова.

Одним из уникальных свойств косметического парафина является способность выводить токсины из наружного слоя эпидермиса.

Показания для использования

Применение косметического парафина показано в следующих случаях:

1. Снижение тонуса кожного покрова, потеря упругости и эластичности.
2. Сухость, шелушение, раздражение эпидермиса.
3. Жирная кожа.
4. Проблемный эпидермис, склонный к воспалениям и высыпаниям.
5. Мелкие и глубокие морщинки.

Перед началом парафинотерапии следует проконсультироваться с дерматологом и косметологом, чтобы исключить возможность осложнений.

Противопоказания для проведения процедуры

В некоторых случаях использование вещества может нанести вред организму, поэтому необходимо учитывать следующие противопоказания:

1. Абсолютным противопоказанием к проведению процедуры является период беременности.
2. Если на лице присутствуют родинки или бородавки, возвышающиеся над поверхностью кожи, от использования парафина лучше отказаться.
3. Выраженные сосудистые звездочки на лице также станут препятствием для процедуры, так как в этом случае не рекомендуется стимулировать приток крови к эпидермису.
4. Некоторые сердечно-сосудистые патологии, например, стойкая артериальная гипертензия, препятствуют применению косметического средства.
5. Нарушение целостности кожного покрова, гнойные очаги инфекции на лице.
6. Нарушение свертываемости крови.
7. Склонность к аллергическим проявлениям.
8. Онкология.
9. Женщинам с чувствительной кожей необходимо использовать средство с осторожностью, так как риск раздражения после распаривания значительно возрастает.

Правила применения

Важно знать правила использования косметического парафина. Применение в домашних условиях предусматривает предварительную подготовку кожи, чтобы добиться желаемого результата. Следует знать, что:

1. Средство подействует лучше на очищенной коже, поэтому перед процедурой рекомендуется воспользоваться мягким скрабом.
2. Непосредственно перед применением вещества следует смазать эпидермис вазелином.
3. Ингредиент расплавляется при температуре +50°С, поэтому перед нанесением необходимо поместить необходимое количество вещества в полиэтиленовый пакет и расплавить на водяной бане.
4. Не стоит сильно нагревать средство.
5. Состав лучше наносить кистью на всю поверхность лица, исключая область вокруг глаз.
6. Разрешается наносить несколько слоев с интервалом в 5 минут.
7. Время воздействия маски составляет 20 минут.
8. После снятия средства применяется питательный крем.
9. Рекомендуется не подвергать лицо отрицательному воздействию факторов внешней среды в течение 30 минут после проведения процедуры.

Важно проводить сеансы регулярно, с периодичностью раз в 3 дня на протяжении месяца. Если появились ожоги на лице, необходимо прекратить использование средства до полного заживления и снизить температуру наносимого состава.

Лучшие домашние рецепты

Существует множество рецептов, предусматривающих использование косметического парафина. Самые популярные среди них:

1. Прекрасно справляется с морщинами состав из 15 г парафина, 1 ч. л. подсолнечного масла и имбирного порошка. В предварительно расплавленный парафин добавляют масло и порошок, тщательно перемешивают и наносят на кожу. Через 15−20 минут осторожно снять застывшую маску, нанести питательный крем.
2. Устранить прыщи сможет маска из 10 г жидкого вещества, 5 г цинковой мази и нескольких капель эфирного масла чайного дерева. Компоненты тщательно перемешивают и обрабатывают лицо. После 20 минут воздействия снимают состав и протирают кожу тонизирующим лосьоном.
3. Увлажнит сухую кожу состав из основного ингредиента, 10 мл сока алоэ и 5 г кокосового масла. Все компоненты смешать и равномерным тонким слоем распределить на коже лица на 20 минут. При запущенных случаях, когда эпидермис сильно высушен, разрешается оставлять смесь на 40 минут.
4. Для жирной кожи подойдет состав из жидкого парафина и небольшого количества настойки прополиса. После распределения теплой смеси необходимо подождать ее остывания и аккуратно удалить с лица.
5. Осуществить профилактику воспалений на проблемной дерме можно с помощью смеси парафина и измельченной лимонной цедры. Состав держат на лице не более 30 минут. После проведения такой процедуры требуется увлажнение лица.
6. Питательная маска с маслами тонизирует уставший кожный покров, возвращает свежесть. Для ее приготовления следует растопить основной компонент, добавить несколько капель масла жожоба и авокадо. После нанесения тонкого слоя необходимо прикрыть лицо полотенцем из натуральной ткани. Убрать застывшую маску через 20 минут.
7. Ускорить процессы обновления клеток поможет смесь из жидкого косметического парафина в сочетании с рисовым маслом и медом в соотношении 1:1:1. Можно поверх маски наложить пищевую пленку. После 30 минут воздействия средство осторожно снимают и увлажняют эпидермис.
8. Останавливает процессы старения смесь из основного вещества, пчелиного воска и жидкого токоферола. Маска находится на лице не более 15 минут, так как витаминный препарат может провоцировать аллергическую реакцию.
9. Еще один омолаживающий состав включает главный компонент, жидкий витамин В 5 и небольшое количество оливкового масла. Время действия — 20 минут. Продолжительность курса не менее 7 процедур.
10. Обвисшая, дряблая и уставшая кожа нуждается в лифтинговом эффекте, который может обеспечить следующий состав: рыбий жир, ретинол и основной ингредиент в равных пропорциях смешивают до получения однородной консистенции и наносят на кожу. После 20 минут средство осторожно удалить.
11. Питательное и восстанавливающее действие маски из парафина, миндального масла и масла макадамии благотворно влияет на состояние кожного покрова. Усилить эффект поможет пищевая пленка, которую наносят поверх питательного слоя.
12. Еще одним средством, которое снижает секрецию сальных желез, является состав из жидкого парафина и нескольких капель масла цитрусовых (лимон, апельсин, грейпфрут). Смесь наносят на кожу тонким слоем и снимают пленочку через 15 минут. Не рекомендуется долго держать состав на лице, так как эфирные масла могут вызвать ожог.
13. Использовать парафин разрешается и в холодном виде, что намного быстрее и удобнее. Необходимо равномерно нанести средство на лицо и укутать пищевой пленкой, что усилит эффект. Через 30 минут маску убирают, а лицо увлажняют.
14. Расплавленный парафин можно использовать в качестве ванночек для рук и ног. В состав просто опускают стопы или кисти и выдерживают 20−30 минут. Можно добавить любимые эфирные масла.

Средства на основе косметического парафина принесут результат только при правильном и регулярном применении.

Если верить отзывам женщин, испытавших на себе волшебное действие парафинотерапии, результаты просто потрясающие. Использование косметического парафина в домашних условиях способно преобразить лицо, устранить морщины, выровнять тон, справиться с высыпаниями.

facelift.guru

Парафинотерапия для рук, ног и лица — как делать в домашних условиях

Парафинотерапия считается одной из самых простых, но очень эффективных косметических процедур. Метод ухода за кожей с помощью парафина стал популярен в начале 80-х годов прошлого века и остается востребованным и сегодня. С помощью парафинотерапии можно не только освежить цвет лица, восстановить тургор кожи, но и лечить суставы, облегчать мышечные боли, исцелять различные кожные недуги.

Какой парафин используется при парафинотерапии?

Многие наслышаны о горячем методе парафинотерапии. Но есть и способ, когда на кожу наносится уже остывшее средство. Холодная парафинотерапия считается сложным методом, поэтому проще действовать по классической схеме: разогревать средство и наносить жидкую застывающую массу на тело.

Производители добавляют в парафины готовые составы, которые сами по себе оказывают лечебный эффект. Так, например, добавление витаминов стимулирует регенерацию кожи, питает и увлажняет эпидермис. Экстракт морских водорослей эффективно борется с целлюлитом. Но даже без добавления дополнительных ингредиентов парафиновая масса благотворно воздействует на кожу.

Польза парафинотерапии

Сперва рассмотрим, как действует горячий метод парафинотерапии. Нанесенная на кожу тягучая масса прогревает дерму, создает вокруг участка кожи воздухо- и влагонепроницаемую оболочку. Поры раскрываются, усиливается потоотделение, кровоток, токсины выходят из тела активнее. Поскольку влага не испаряется, создается эффект паровой бани, кожа активно увлажняется. Если в парафин добавлены питательные вещества, они глубже проникают в эпидермис.

После процедуры кожа становится заметно более эластичной, упругой, мелкие морщинки разглаживаются.

Показания и противопоказания для парафинотерапии

Процедура применяется в медицинских целях при лечении различных недугов. Например, наложение парафиновой массы помогает быстрее рассасывать припухлости после уколов и гематомы. Парафиновые ванны отлично снимают боли в суставах, но в случае некоторых заболеваний (буристов, подагры) парафинотерапию делать запрещено, поскольку суставы во время процедуры прогреваются. А вот при артритах в начальной стадии врачи даже рекомендуют процедуру. Необходимо делать ее строго по указаниям врача!

Обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом перед процедурой парафинотерапии, если у вас диагностированы воспалительные процессы в суставах!

Процедуру нельзя делать, если на коже есть незажившие раны, воспаления, гнойники.

Виды парафинотерапии: в чем отличие и как делать

В маникюрных салонах и салонах красоты парафинотерапию предлагают в рамках комплексных косметических процедур по уходу за руками и кожей тела.

Парафинотерапия для рук и ногтей

Самая популярная процедура, которая подготавливает ручки к процедуре маникюра. Парафиновая маска смягчает и увлажняет дерму, устраняет шелушение, цыпки и укрепляет ногти.

Руки опускают в ванночку с разогретым парафином несколько раз на 5 секунд, чтобы на руках образовался толстый слой парафина. Затем поверх надевается целлофановый пакет, теплые термоварежки. Через 15–20 минут варежки снимают, делают легкий массаж рук прямо через пакет, и снимают парафиновую маску.

Парафинотерапия для ног

Рекомендуется для деликатного ухода за кожей стоп и ног. Если на подошве сильный кератоз и требуется обработка специальными инструментами, делать парафинотерапию бессмысленно. А вот на обработанные ножки нанести массу, увлажнить кожу, подготовить ее к нанесению питательного крема очень полезно.

Парафиновая маска приносит заметное облегчение усталым ногам, снимает тяжесть, ускоряет кровообращение, снимает отечность, устраняет шелушение и воспаления.

Процедура проводится по аналогии с парафинотерапией рук, только на ноги надеваются термоноски.

Парафинотерапия для лица

Процедура восстанавливает клетки, дает моментальный эффект лифтинга, оказывает сбалансированное поэтапное антивозрастное воздействие. Очищает дерму от прыщиков, акне, делает менее заметными рубцы и неровности кожи.

На лицо средство наносится в несколько слоев кистью. Маска застывает, через некоторое время ее снимают.

Парафинотерапия для тела

Процедура укрепляет кожу тела, оказывает благотворное влияние на работу лимфатической и кровеносной системы. Уменьшает глубину стрий, помогает устранить ранние проявления целлюлита, снимает раздражение и воспаление кожи.

Парафин наносится кистью в несколько слоев на проблемную зону, фиксируется пленкой, прикрывается плотной тканью для усиления термоэффекта. Необходима ли утепляющая маска? Нет, не обязательно. Просто под ней тепло сохранится дольше, а аппликация будет эффективнее.

Косметический парафин — что это такое?

Парафин представляет собой продукт нефтепераработки, в составе которого находятся насыщенные ациклические углеводороды. Плавится он при температуре от 45 до 65 градусов Цельсия. При остывании превращается в твердое крошащееся вещество. Оно хорошо смешивается с жирами и составами на жировой основе, а с водой и спиртом не взаимодействует и не растворяется в них.

Лечебный эффект парафина заключается в тепловом и механическом воздействии его на кожу. Когда разогретое вещество остывает, его объем уменьшается примерно на 15%, в итоге оказывается небольшое компрессионное воздействие на поверхность дермы. Просвет кровеносных сосудов слегка уменьшается, стимулируется кровоток, тепло от парафиновой массы проникает глубже. Ускоряется обмен веществ. Роговой слой размягчается, повышается потоотделение, но поскольку влага не испаряется, водный баланс кожи остается в норме. Эффект от парафинотерапии как от сауны, только местный. Руки и ноги увлажнены, не шелушатся. Требуется меньше увлажняющих средств для ухода за кожей.

Преимущества парафинотерапии

Лечебный эффект парафина известен давно, и в рамках комплексной терапии этот метод очень популярен. Кроме того, он эстетически привлекателен для многих пациентов. Часто люди просто обожают погружать ноги или руки в ванночку с парафином, ощущать согревающее тепло.

Поскольку вещество обладает низкой теплопроводностью, остывает оно медленно, и прогревает ткани тела и суставы в течение всей процедуры аппликации. Под парафиновой маской температура кожи повышается на 2 градуса. Именно эффективный прогрев позволяет снизить болевые ощущения в суставах. Дополняет этот эффект активный выход токсинов из лимфы. Ощущения после парафинотерапии просто волшебные: кожа «дышит», выглядит свежей, помолодевшей, гладкой и бархатистой. Увлажнение кожи после парафиновой маски очень заметное, и дерма не пересыхает еще долго. Руки после регулярных парафиновых ванночек становятся более гибкими, проходит суставной хруст.

Одним из плюсов процедуры можно считать ее универсальность. Аппликации можно накладывать на любую часть тела, на которой нет открытых ранок и глубоких повреждений на коже.

Делать ее можно самостоятельно, а не только в салоне.

Парафинотерапия в домашних условиях

Для того чтобы провести процедуру в домашних условиях, вам понадобятся:

• 2 кг парафина в твердом виде;

• Ванночка для ног и рук;

• Кисть и шпатель для нанесения парафина;

• Средства для пилинга для предварительного отшелушивания ороговевших частиц кожи;

• Питательные кремы и масла;

• Целлофановая пленка, полиэтиленовые перчатки;

• Термоноски и термоперчатки;

• Полотенце для обертывания частей тела, на которые наносится аппликация.

Перед аппликацией следует подготовить тело к процедуре. Как это сделать? Просто приведите кожу рук и ног в порядок с помощью обычных действий, к которым вы привыкли. Уберите натоптыши, избыток кератоза со стоп. Нанесите скраб, чтобы освободить кожу от отмерших частичек. Сделайте педикюр и маникюр. Нанесите на место аппликации питательные масла и кремы. Чем лучше вы подготовите дерму к питательным маскам, тем заметнее будет результат после проведения процедуры маникюра и педикюра. Необходимо смазать микроскопические ранки, если они есть, антисептиком. Если ранки кровоточат или более 1 мм по размеру, не делайте аппликацию.

Как разогреть парафин в домашних условиях

Разогрейте вещество в специальной емкости. Следует взять обычную эмалированную кастрюлю, в которую будет налита вода. В нее на ручки ставится еще одна, а уже в ней будет греться парафиновая масса. Разогревать его можно только на водяной бане, иначе есть риск, что он быстро перегреется и начнет закипать и гореть. Температуру плавления можно контролировать термометром. Учтите, что расплавленная масса занимает меньше объема, чем сухое вещество. Парафиновую массу разломайте на куски, и подкладывайте еще кусочки, если объема жидкого парафина недостаточно. Затем расплавленное вещество вылейте в подготовленную ванночку.

Жидкий парафин остается таковым примерно 20 минут, затем он начинает остывать и подсыхать. За это время нужно успеть сделать процедуру.

Как необходимо хранить парафин?

После проведения аппликации остывшую массу выньте из ванночки, перелейте в посуду для хранения. Остатки парафина на краях ванночки можно не убирать, вы все равно будете ей пользоваться в дальнейшем. Емкость для разогрева парафина тоже можно не очищать. Когда вы в следующий раз будете греть средство, приставший тонкий слой расплавится и сойдет сам.

Парафиновую массу следует использовать до 20 раз, далее она становится эстетически непривлекательной, смешивается с загрязнениями, впитывает мелкую пыль, темнеет. Некоторые любят для каждой процедуры покупать новый парафин, тут все зависит от ваших предпочтений. Следует ли приобретать какой-то особенный состав? Нет. Он ничем не отличается от других видов. Выбирайте тот, который вам нравится и устраивает по стоимости.

Парафиновая терапия очень полезна как для взрослых, так и для детей. Делайте ее дома: так вы сэкономите на посещении салонов. Все необходимое для аппликаций можно купить в нашем интернет-магазине. Сколько стоит парафин, вы можете посмотреть в нашем прайсе и в каталоге под фото парафина. Это намного дешевле, чем стоимость парафинотерапии в салоне.

manicurshop.ru

Парафинотерапия для рук – что это такое? Пошаговая инструкция проведения процедуры в домашних условиях

Кожа рук в большей степени подвержена воздействию окружающей среды, бытовой химии и воды. Крайне сложно скрыть возрастные изменения рук, именно поэтому за ними важно обеспечить комплексный уход, не менее тщательный, чем за лицом. Особой популярностью среди женщин пользуется парафинотерапия для рук. Что это и как сделать ее дома самостоятельно, рассмотрим в статье далее.

О косметическом парафине

Косметический парафин проходит тщательную предварительную очистку от красителей и вредных примесей. Его относят к препаратам премиум-класса. Нередко в состав косметического парафина добавляют витаминные и минеральные комплексы, а также микроэлементы.

Существуют разновидности средства на основе медовых, фруктовых, маслянистых и растительных компонентов. Основным предназначением косметического парафина является устранение возрастных изменений кожи, улучшение ее внешнего вида, оздоровление и глубокое питание. Сама процедура при использовании средства называется парафинотерапией для рук. Что это такое, интересует многих женщин.

Польза

Парафин отличается массой полезных свойств. Его применение рекомендовано для устранения пигментных пятен, питания и увлажнения кожи, ее глубокого очищения и оздоровления, заживления микротрещин, устранения первых возрастных признаков.

Косметический парафин повышает тургор, делая кожу эластичной и шелковистой. Сеансы парафинотерапии рекомендованы не только в косметических целях. Они способствуют улучшению работы суставов, служат профилактикой отложения солей, снижают болевые ощущения при подагре и прочих суставных болезнях. Благодаря способности воска активировать кровообращение устраняется скованность в движениях и увеличивается их амплитуда. Можно проводить парафинотерапию для рук в домашних условиях. При соблюдении рекомендаций эффект будет таким же, как в салоне.

К преимуществам такого рода терапии относят:

• заживление ран на коже, вызванных механическим воздействием;
• уменьшение болевого синдрома;
• легкость в проведении процедуры;
• термический эффект;
• уже после одной процедуры заметен благоприятный эффект;
• возможность самостоятельного проведения в домашних условиях.

  

Показания

Показаниями к проведению парафинотерапии по медицинским причинам являются:

• нарушения в работе опорно-двигательного аппарата: растяжения связок, артрит, переломы, радикулит и т. д.
• заболевания кожи;
• варикозное расширение вен;
• трофические язвы;
• ожоги и обморожения разной степени тяжести;
• гинекологические заболевания;
• болезни внутренних органов в период обострения;
• полиомиелит.

Делать парафинотерапию для рук в косметических целях рекомендовано в таких случаях:

• повышенная сухость кожи;
• предрасположенность к отекам;
• признаки возрастных изменений;
• преждевременное увядание кожи;
• сильные складки и заломы дермы;
• рубцы.

Специфика и противопоказания

Во время процедуры кожа покрывается жидкой воскоподобной смесью, которая образует тонкую пленку на ее поверхности. Под застывшей массой температура поднимается на пару градусов, благодаря чему поры раскрываются, а потовые железы работают интенсивнее. Такое действие приводит к глубокому очищению и выведению токсинов.

При остывании состав сжимается, оказывая компрессионное действие, за счет чего улучшается отток лимфы и венозной крови. Благодаря этому снижается отечность тканей и повышается эластичность кожи.

Перед проведением сеанса парафинотерапии следует убедиться в отсутствии противопоказаний. Если процедура проводится в салоне, мастер должен предварительно провести тест на чувствительность кожи, чтобы не навредить клиенту.

Противопоказаниями к применению являются:

• травмирование кожного покрова;
• близко расположенные к поверхности кожи сосуды;
• грибковые либо инфекционные болезни;
• гипертония;
• новообразования;
• дисфункция щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• патологии печени, цирроз.

Если при проведении парафинотерапия для рук инструкция не соблюдена, то результат терапии окажется неблагоприятным, могут развиться побочные эффекты. Перед проведением первой процедуры необходимо убедиться в переносимости парафина. Ели после проведения теста на чувствительность кожи не наблюдается зуда, покраснения или высыпаний, можно смело переходить к сеансу.

Побочные реакции

Побочные эффекты при парафинотерапии для рук в домашних условиях случаются исключительно в случаях несоблюдения рекомендаций по проведению процедуры. В том числе при чрезмерном нагревании воска человек может получить ожог, поэтому при нагревании важно следить за температурным режимом. Крайне редко сеанс парафинотерапии вызывает аллергическую реакцию на коже. Если же это произошло, необходимо незамедлительно прекратить курс и принять соответствующие меры по устранению аллергии.

Периодичность и количество сеансов

По медицинским показаниям назначается курсовая терапия 15-20 сеансов через день или ежедневно в зависимости от особенностей лечения. Повторный терапевтический курс можно проводить не раньше чем через месяц после его окончания.

В косметических целях курс состоит из 10 сеансов. По его завершении процедуру можно повторять один или два раза в месяц для поддержания результата. В холодное время года рекомендуется увеличить количество сеансов парафинотерапии. Для питания и омоложения кожи процедуру проводят не чаще двух раз в неделю до получения желаемого результата. Для поддержания эффекта сеанс повторяют раз в месяц. Парафинотерапию для ступней выполняют раз в неделю.

Горячая парафинотерапия для рук

Что это такое? Для осуществления данной процедуры используется нагретый парафин. Перед нанесением кожу обрабатывают антисептиком, а затем очищают ороговевший слой путем скрабирования. Для достижения лучшего результата перед парафинотерапией специалисты рекомендуют обработать кожу питательным кремом. Затем в специальной емкости парафин нагревают до определенной температуры и опускают туда кисти рук на 15-20 мин. Манипуляцию повторяют несколько раз, после чего надевают перчатки и помещают руки в теплые варежки. Спустя 30 мин парафин удаляют с кожи и наносят на крем. После процедуры кожа становится нежной и бархатистой.

При выборе косметического парафина следует руководствоваться входящими в него активными компонентами и принципом их действия. Так, для омоложения кожи рекомендуется приобретать парафин с витамином Е, для горячей процедуры отлично подойдут масло кокоса и миндаля.

Противопоказанием к сеансу с использованием горячего парафина являются:

• варикозное расширение вен;
• выраженная сосудистая сеточка или звездочки из капилляров;
• экзема;
• гипертония;
• открытые раны.

Холодная парафинотерапия для рук

Данная процедура может проводиться с использованием косметического парафина, пригодного для нагревания. Однако в этом случае его наносят на кожу, не подвергая тепловой обработке.

Преимуществом такой процедуры является практически полное отсутствие противопоказаний, нет необходимости приобретать специальную ванночку, при этом результат будет таким же, как и после сеанса горячей парафинотерапии. Холодный воск эффективно справляется с трещинами на коже, отлично смягчает и питает ее. Принцип проведения процедуры схож с предыдущим методом.

Что необходимо для процедуры в домашних условиях

Для проведения сеанса парафинотерапии в домашних условиях понадобится:

1. Ванночка для парафинотерапии для рук. Что это и зачем она нужна? Специальная емкость приобретается, чтобы нагревать материал. Она может работать от сети со встроенным датчиком температуры. Благодаря термостату на протяжении всей процедуры будет поддерживаться необходимая температура состава. При ее отсутствии можно воспользоваться металлической или керамической емкостью.
2. Парафин.
3. Скраб для предварительного очищения ороговевших клеток.
4. Полиэтиленовые перчатки.
5. Теплые варежки.
6. Увлажняющий или питательный крем для рук.

Все составляющие можно приобрести по отдельности или в специальном наборе для парафинотерапии.

Как можно наносить парафин?

Процедуру парафинотерапии для рук проводят одним из двух способов:

• путем погружения в состав;
• нанося состав кистью.

Первый способ подразумевает многократное опускание кистей рук в жидкий состав. После каждого погружения некоторое время дают парафину застыть. В результате на руках образуются своеобразные рукавицы. Благодаря эффекту сауны во время процедуры расширяются поры, выводятся токсины из глубинных слоев дермы, активные компоненты глубоко проникают внутрь, оздоравливая и наполняя полезными микроэлементами дерму.

При использовании кисти применяется схожая техника многослойного нанесения парафина. В некоторых случаях косметологи и мастера ногтевого сервиса комбинируют оба способа, однако для этого требуются особые умения. Правильно проведенная процедура выполняется следующим образом: сначала парафин нагревают до температуры 55 °С, наносят в два слоя, затем нагревают до 65 °С и оставшиеся слои наносят кистью.

Как проводится процедура?

Такая процедура проводится в салоне красоты и в домашних условиях. Если планируется проведение процедуры исключительно в косметических целях, рекомендуется обратиться к специалисту и не приобретать всех компонентов, которые, вероятнее всего, не будут использоваться в дальнейшем. Людям с медицинскими проблемами целесообразнее проводить в домашних условиях парафинотерапию для рук.

Пошаговая инструкция:

1. Руки тщательно моют, удаляя остатки крема или загрязнений.
2. Проводят поверхностную очистку кожи с помощью пилинга или скраба, а затем снова моют руки.
3. Наносят любой питательный или увлажняющий крем с целью усиления действия парафина. Если процедура проводится на ногах, рекомендуется применение специального смягчающего средства или витамина А. Для чувствительной кожи больше подойдет увлажняющий крем. Парафинотерапия с целью омоложения проводится с помощью лифтинг-средств или гиалуроновой кислоты.
4. Средство растапливают на водяной бане или в специально предназначенной ванночке до вязкого состояния. Чтобы определить температуру, небольшое количество парафина наносят на запястье. Допустимая температура — 50-55 °С, средство не должно обжигать, при этом глубоко прогревать дерму. Предварительно нанесенный крем проникает в кожу и образует тонкую пленку на ее поверхности. Нельзя перегревать парафин. Сеанс не должен доставлять болезненных ощущений. По желанию в емкость с воском можно добавить пару капель масла.
5. После нанесения парафина на руки надевают полиэтиленовые перчатки, а поверх них — теплые рукавицы. Спустя полчаса застывший парафин удаляют, руки моют теплой водой и смазывают любым кремом для рук.

   

Какое необходимо масло после процедуры?

При склонности к аллергическим реакциям рекомендуется выбирать гипоаллергенные средства. При отсутствии каких-либо противопоказаний масла выбирают в зависимости от оказываемого действия:

• Оливковое масло и экстракт шиповника укрепляют ногтевую пластину.
• Масло зародышей пшеницы обладает омолаживающим эффектом.
• Масло жожоба восстанавливает водный баланс и увлажняет кожу.
• Цитрусовые масла осветляют кожу и выравнивают тон.
• Масло виноградных косточек устраняет воспаления и раздражения кожи.

Отзывы

Многие женщины уже попробовали парафинотерапию для рук. Отзывы о процедуре в основном положительные. Люди отмечают:

• процедура очень приятная и недорогая;
• заметен эффект уже после первого сеанса;
• легко проводить дома – не требуется особых навыков;
• быстрое заживление мелких ранок;
• процедура не только улучшает состояние кожи, но и укрепляет ногти.

Среди негативных моментов такие:

• неудобно самостоятельно наносить парафин кистью;
• не спасает при постоянных перепадах температуры;
• противопоказана при проблемах с венами.

Несмотря на негативные моменты, люди готовы посоветовать такой способ ухода за кожей своим друзьям и сами с удовольствием проводят процедуру дома.

labuda.blog

как делать и использовать косметический парафин: применение в домашних условиях

Парафин в косметике используется с целью обеспечения физической и химической стабильности средства. В небольшом количестве его активно включают в состав декоративной косметики, а также в средства для ухода за кожей лица и волосами. В статье погорим о том, как правильно делать парафинотерапию.

Как используется косметический парафин для рук и что это за процедура – парафинотерапия

Косметический парафин – это высококачественное вещество белого цвета, которое не способно вызывать аллергические реакции и раздражение кожи, так как не содержит никаких примесей, а также красителей и ароматизаторов. Благодаря его уникальным свойствам в основном его используют для очищения, увлажнения и питания кожи. Для достижения положительного результата парафиновые процедуры следует делать курсом, длительность которого составляет около 25 сеансов с интервалами в 1-3 дня. Повторное применение парафина целесообразно не ранее чем через 1 год.

Что такое парафинотерапия? Это метод нанесения вещества на кожу лица, области декольте и рук с помощью специальной кисточки. Предварительно парафин расплавляют на водяной бане, чтобы не допустить его перегревания и воспламенения, что может быть опасно. Его применяют в чистом виде или добавляют к нему другие компоненты, используя в качестве масок.

Теплый косметический парафин плотно охватывает кожу, повышая ее температуру на 1-2°С. Благоприятная среда способствует открытию пор и их очищению. При этом происходит активное выделение влаги, однако она не испаряется, а эффективно увлажняет эпидермис. Это обеспечивает сохранение и восстановление водного баланса кожи.

Парафиновые процедуры, проведенные с добавлением эфирных масел, сока алоэ и других компонентов, способствуют размягчению эпидермиса, улучшают микроциркуляцию крови в области применения и помогают проникновению вглубь кожи питательных элементов.

Польза парафинотерапии больше всего видна в холодное время года, когда под влиянием пронизывающих ветров и морозов кожа становится сухой, стянутой, раздраженной, обветренной.

Однако существуют и определенные противопоказания к проведению этой процедуры. В первую очередь это близко расположенные к поверхности эпидермиса сосуды, повышенная растительность, наличие бородавок и родинок, инфекционные заболевания кожи в месте применения. Кроме того, косметический парафин нельзя использовать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – гипертонической болезни – и плохой свертываемости крови. По ссылке рассказывается о том, как в домашних условиях делать парафинотерапию рук.

Особенности применения – как правильно делать

Что это такое – процедура парафинотерапии? Это нанесение вещества на кожу лица с целью ее увлажнения и омоложения. Процедуру можно делать в салоне, где активно используют косметический парафин, или самостоятельно в домашних условиях. Вам понадобится помощник, однако это вполне может быть мама, сестра или подруга.

Прежде всего следует расплавить парафин, находящийся в твердом состоянии. Для этого можно использовать любую емкость. Температура плавления вещества составляет 50°С.

Главное правило успешного проведения процедуры – лицо должно быть чистым. Для этого нужно хорошо умыться, а еще лучше – очистить кожу с использованием скраба. Это позволит убрать ороговевшие частички и улучшит кровообращение. Ни в коем случае для этого нельзя применять водно-спиртовые растворы, так как это может спровоцировать ожог. После очищения наносится специальная косметика для парафинотерапии, с помощью которой можно добиться более выраженного результата. Эти средства под воздействием парникового эффекта, создаваемого парафином, легко проникают даже в глубокие слои эпидермиса, увлажняют и питают его.

Возможно, вам понадобятся электрические перчатки для парафинотерапии, которые описаны тут.

На видео- как делать парафинотерапию:

При применении парафинотерапии как делать процедуры в домашних условиях, чтобы не обжечься? Сначала нужно проверить температуру расплавленного парафина, чтобы не спровоцировать ожога эпидермиса. При этом недостаточно капнуть жидкость на руку – полученные ощущения нельзя принимать за основу. Первый мазок лучше сделать на лбу, где кожа более плотная, и только после этого наложить парафин на все лицо.

Как делать парафинотерапию? Средство ни в коем случае не должно попасть на глаза, поэтому их следует прикрыть ватными дисками. В связи с этим и нужно, чтобы средство наносил кто-то другой, а не вы сами, так как это будет весьма неудобно.

После нанесения 1 слоя парафина поверх него выкладывается марлевый отрез с прорезями на глазах. Сверху нужно наложить еще несколько равномерных слоев расплавленного средства. Длительность процедуры составляет около 15-20 минут, до тех пор пока жидкий парафин не застынет. Если правильно нанести все слои, маска легко снимется вместе с салфеткой. После этого лицо смазывается кремом, подходящим для вашего типа кожи.

Положительный результат виден уже после первой процедуры. Кожа становится нежной, свежей, гладкой, подтянутой, а мелкие морщины разглаживаются.  Тут больше информации о том, как дома делать парафинотерапию.

Каждый раз следует использовать новый парафин, поскольку это вещество обладает уникальной способностью вбирать в себя мелкие загрязнения и токсины. Повторное его нанесение не только не даст положительного результата, но и может ухудшить состояние эпидермиса.

Также узнайте, что такое мезотерапия тела.

Парафиновая процедура в лечении некоторых заболеваний

Лечение парафином применяется при разнообразных заболеваниях костно-мышечной, нервной системы и травматических повреждениях суставов. И хотя оно не является панацеей, но может оказать действенную помощь в терапии многих недугов. Это обусловлено тем, что парафин оказывает длительное тепловое воздействие на больной орган, прогревая его, расслабляя мышцы, снимая спазмы, увеличивая объем движений в пораженном суставе.

Этот физиотерапевтический метод можно смело применять в домашних условиях, так как он практически не имеет противопоказаний.

На видео- парафин в косметике:

Лечение парафином проводится разными способами в зависимости от локализации пораженного органа:

1. Аппликации. Парафин расплавляется до температуры 50°С. С помощью малярной кисти или другого подручного средства слоями наносится на больной участок кожи до тех пор, пока толщина не достигнет 1-2 см. Сверху накладывают клеенку или вощеную бумагу и укутывают.
2. Ванночка. Ванночка для парафинотерапии используется для прогревания конечностей. Эту процедуру можно делать двумя способами: окунать больную руку или ногу на необходимую глубину в жидкий парафин до тех пор, пока он не наслоится толщиной 1-2 см, или обмазывать конечность кисточкой до достижения тех же параметров. После этого обработанную зону хорошо укутывают.
3. Грелка. В мешочек из клеенки заливается растопленный парафин и прикладывается к больному месту. Лечение парафином в виде грелки можно повторить неограниченное количество раз. Для этого достаточно поместить мешочек в горячую воду и хорошо нагреть.
4. Маска. Как делается парафиновая маска для лица? Заключается в нанесении на кожу нескольких слоев парафина температурой около 50°С, поверх которых накладывается марлевая салфетка, пропитанная этим же средством, но температура будет гораздо выше – +60…+65°С. Сверху закрепляется клеенка и укутывается шарфом, полотенцем или платком.
5. Парафиновые сапожки. Этот метод используется для лечения гипертонуса и невралгических заболеваний у маленьких детей, а также при ОРВИ с целью воздействия на рефлексогенные зоны. Для этого парафин наносится в несколько слоев на ноги ребенка от стопы до колена. По ссылке рассказывается о парафинотерапии для ног.

Лечение парафином противопоказано при наличии острых гнойничковых заболеваний эпидермиса, экземе, злокачественных новообразованиях.  Смотрите все противопоказания для для лечения парафином. Также читайте о том, что такое холодная парафинотерапия.

procosmetolog.com

Как приготовить в домашних условиях настойку конского каштана – Настойка конского каштана — рецепт в домашних условиях

Настойка конского каштана — рецепт в домашних условиях

В статье обсуждаем настойку конского каштана в домашних условиях, особенности ее приготовления, засушивания и использования, рецепты для лечения ревматизма, аденомы простаты и фибромы матки. Вы узнаете, какие существуют противопоказания к приему настойки конского каштана, когда нужно собирать его плоды и цветки и как избавиться от варикозного расширения вен.

Как правильно приготовить и принимать настойку конского каштана

Конский каштан — это листопадное дерево с развесистой кроной высотой до 25 м. Из его плодов, коры и соцветий делают настойки для лечения различных заболеваний.

Спиртовая настойка конского каштана продается в любой аптеке, однако наибольшим спросом пользуются настойки, приготовленные в домашних условиях. Настойку конского каштана применяют в народной медицинеОбщие рекомендации, как приготовить настойку конского каштана:

• Если вы используете для лечения семена плодов, измельчите их мясорубкой или блендером и залейте водкой, спиртом либо водой.
• Если вы не хотите ждать поздней осени, пока созреют семена, возьмите вместо плодов цветки каштана и следуйте тому же рецепту.
• Дозировка ингредиентов зависит от рецептуры и вида заболевания.
• Оба варианта настойки храните в погребе, кладовке и любом другом прохладном помещении без доступа прямых солнечных лучей.
• Перед применением обязательно процедите жидкость.
• Водку можно заменить разведенным водой спиртом в пропорции 2:1.

Собранные части каштана можно засушить, чтобы не ждать очередного сезона цветения или созревания плодов. Лечебные свойства настойки от этого не меняются.

Правила сушки различных частей каштана:

• Измельчите семена на мясорубке, выложите слоем до 5 см и ждите 3−4 недели.
• Разрубите кору на куски и сушите в хорошо проветриваемом помещении.
• Рассыпьте цветки на солнце и держите 24 часа для подвяливания. Переместите их в место, удаленное от прямых солнечных лучей, и сушите до конца.

Как принимать каштан конский в виде настойки:

• растирайте суставы или прикладывайте к больным венам;
• пейте после еды.

Продолжительность и схема лечения зависят от вашего заболевания.

Какие каштаны нужно собирать

Перед тем как приготовить настойку из конского каштана, соберите его созревшие плоды, учитывая следующие особенности:

• Конский каштан созревает в сентябре — октябре. Оболочка плода лопается, и видны его блестящие коричневые семена.
• Деревья каштана вы найдете во дворах, парках и городских аллеях.
• Не путайте конский каштан со съедобным каштаном. По внешнему виду плод конского каштана это шаровидная коробочка, которая покрыта тонкими редкими шипами. Кожура съедобного каштана полностью усыпана тонкими колючками.

При лечении настойкой из каштана конского рецепт может включать в себя не только его плоды, но и кору молодых веток или соцветия. Так выглядят плоды конского каштанаКогда и каким образом собирают остальные части каштана:

• белые или бледно-розовые цветки — срезают с середины мая до конца июня;
• кора ветвей — снимают ранней весной после обрезки дерева.

Рецепты настойки из конского каштана

Настойка каштана оказывает тонизирующее, вяжущее, противоотечное, противосудорожное, противолихорадочное и противовоспалительное действия. Препарат положительно влияет на кровеносную систему, регулирует свертываемость крови и рассасывает тромбы, вызывает снотворный и успокаивающий эффект.

Благодаря высоким лечебным свойствам настойки из конского каштана применение препарата включает широкий спектр заболеваний:

• атеросклероз и гипертония;
• тромбофилия и тромбофлебит;
• неврит и невралгия;
• заболевания пищеварительного тракта;
• заболевания бронхов;
• ангина, тонзиллит;
• геморрой;
• маточные кровотечения;
• и многое другое.

От ревматизма

При ревматизме делайте настойку из конского каштана в домашних условиях не на спирте или водке, а на нашатырном спирту.

Ингредиенты:

1. Плоды каштана — 20 шт.
2. Нашатырный спирт — 2,5 стакана.

Как приготовить: Очистите плоды от шкурки, мелко нарежьте семена и залейте их нашатырным спиртом. Поставьте емкость в темное место и настаивайте 7 дней.

Как использовать: Подготовьте чистую плотную ткань, отрежьте от нее лоскут и пропитайте настойкой. Прикладывайте к больному месту на 2 часа каждый день.

Результат: Настойка из плодов конского каштана купирует тянущую тупую боль в суставах, оказывает противовоспалительное действие, убирает вялость, сонливость, головную боль, боли в области сердца и другие симптомы ревматизма.

При аденоме простаты

Для эффективного лечения аденомы простаты урологи рекомендуют делать водочный настой с каштаном конским — настойка на водке регенерирует сосудистую систему и восстанавливает нормальное кровообращение.

Ингредиенты:

1. Кора каштана — 1,5 ст.л.
2. Водка — 1 стакан.
3. Вода — ⅔ стакана.

Как приготовить: Растолките кору каштана в ступке, насыпьте в кастрюльку, разбавьте спиртом и уберите на 2 недели в темное место. Периодически встряхивайте настойку. Затем процедите через 2 слоя марли и добавьте кипяченой воды.

Как использовать: Принимайте по 7−10 капель 4 раза в день. Продолжительность лечения — 28 дней, после чего сделайте перерыв на 1 месяц и повторите курс.

Результат: Водочная настойка с конским каштаном способствует выработке тестостерона, нормализует отток венозной крови из простаты, насыщает ее бором, йодом, цинком и серебром, положительно влияет на иммунную систему, нейтрализует патогенные микроорганизмы, снижает стресс и поднимает настроение.

Для лечения фибромы матки

Настойка конского каштана помогает при лечении многих доброкачественных образований в гинекологии, в том числе фибромы матки.

Ингредиенты:

1. Плоды каштана — 2 шт.
2. Вода (кипяток) — 1 стакан.

Как приготовить: Обжарьте плоды на сковороде в 2−3 приема, чтобы они не сгорели, а слегка поджарились. Измельчите плоды в кофемолке. Насыпьте 1 ч.л. порошка в стеклянную емкость, залейте кипятком и настаивайте, пока жидкость не остынет.

Как использовать: Пейте 3 раза в день по ⅓ стакана в течение 30 дней, затем прервите на 7 дней и повторите курс до полного выздоровления.

Результат: Настойка на конском каштане в домашних условиях восстанавливает менструальный цикл, убирает боль в пояснице и внизу живота, нормализует гормональный фон и замедляет рост доброкачественных образований.

Для сосудов

Чтобы укрепить стенки сосудов и сделать их более эластичными с помощью настойки конского каштана, рецепт должен включать в себя шкурку семян плодов.

Ингредиенты:

1. Шкурка семян плодов каштана — 4 ст.л.
2. Водка — 2 стакана.

Как приготовить: Измельчите шкурку до гранул размером 3−5 мм, залейте водкой и держите в темном месте 2 недели. Встряхивайте настойку каждый день. Перед использованием процедите через несколько слоев марли.

Как использовать: Принимайте лекарство 3 раза в день по 30 капель за полчаса до еды в течение 7 дней. Спустя неделю измените схему лечения до 4-х раз в день. Общая продолжительность курса — от 1 до 1,5 месяцев.

Результат: Настойка из конского каштана и водки замедляет свертываемость крови и уменьшает проницаемость капилляров, предотвращает образование тромбов, снимает отек и воспаление, снижает уровень холестерина в крови.

При варикозе

При лечении варикозного расширения вен настойкой конского каштана инструкция включает обязательную консультацию врача. Настойка эффективна лишь как вспомогательное средство на первой и второй стадии заболевания без выраженных нарушений клапанного аппарата вен. Она не убирает расширенные вены полностью.

Ингредиенты:

1. Плоды каштана — 10 шт.
2. Спирт медицинский — 2 стакана.

Как приготовить: Разрежьте плоды на несколько частей, измельчите с помощью блендера или мясорубки. Залейте спиртом 2 ст. л измельченной смеси и поставьте в затененное прохладное место на 12 суток. Процедите настойку через марлю.

Как использовать: Накапайте 35 капель настойки в стакан, разбавьте 1 ч.л. кипяченой воды и принимайте 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения — 22 дня. При местном применении пропитайте настойкой лоскут чистой ткани, плотно перебинтуйте ногу на участе с варикозным расширением вен и держите в течение 1 часа.

Результат: Спиртовая настойка каштана конского купирует воспалительный процесс, повышает тонус вен, уменьшает ломкость капилляров и укрепляет мышечный слой сосудов. После регулярных компрессов с настойкой исчезнут болезненные ночные судороги, отеки ног и ощущение тяжести и полноты в нижних конечностях.

При артрозе

Перед тем как сделать настойку из конского каштана для лечения артроза и других деструктивно-дистрофических заболеваний суставов, имейте в виду, что препарат начинает действовать только после 2−3-х месяцев использования.

Ингредиенты:

1. Цветки каштана — 1 ст.л.
2. Спирт медицинский 70% – 2 стакана.

Как приготовить: Растолките цветки в ступке до состояния порошка, насыпьте в кастрюлю, залейте медицинским спиртом, накройте стеклянной крышкой и настаивайте 14 дней. Регулярно встряхивайте смесь. Через 2 недели профильтруйте.

Как использовать: Принимайте настойку 3 раза в день до приема пищи по 30 капель в течение 1 месяца. Дополнительно делайте компрессы. Обмакните плотный лоскут ткани в жидкость, приложите к больному суставу и держите, пока ткань не высохнет.

Результат: Настойка цветов каштана конского оказывает противовоспалительный, регенерирующий и антисептический эффект и постепенно снимает боль в суставах.

Подробнее о настойке каштана смотрите в видео:

Противопоказания к применению

Спиртовая настойка конского каштана имеет следующие противопоказания:

• атонические запоры;
• заболевания почек и печени;
• язвенная болезнь;
• низкая свертываемость крови;
• гипотония;
• сахарный диабет;
• нарушения менструального цикла;
• аллергическая реакция;
• сердечно-сосудистые патологии;
• гипоацидный острый гастрит.

Также препараты на основе конского каштана нельзя принимать беременным женщинам и кормящим матерям. Если в процессе лечения настойкой конского каштана вы ощущаете тошноту и изжогу, отмените лечение и обратитесь к врачу.

Что запомнить

1. Для приготовления настойки конского каштана используйте его плоды в виде блестящих коричневых семян, бледно-розовые цветки или кору ветвей.
2. Семена собирайте поздней осенью, кору — ранней весной, цветки — летом.
3. Компрессы с настойкой каштана помогают при варикозном расширении вен и при лечении ревматизма.
4. Аденому простаты и сосудистые заболевания лечат с помощью коры ветвей и плодов каштана, настоянных на водке.
5. Цветки конского каштана эффективны для снятия суставных болей при артрозе.

zdoroviebl.ru

Конский каштан от варикоза. Настойка из каштанов от варикоза – рецепт на водке, на спирту, мазь

Здравствуйте, дорогие читатели. Многие люди, в силу своего образа жизни, трудовой деятельности, подвержены риску возникновения варикозного расширения вен. К факторам, которые на это влияют, медики относят минимальные двигательные нагрузки, лишний вес или тяжёлые ежедневные физические работы. Варикоз бывает даже у молодых, он способен намного усложнить жизнь. Избавиться от расширения вен можно при помощи медикаментов, либо прибегнуть к советам из народной медицины. Благодаря именно таким средствам от варикозных сеточек избавлялись ещё многие годы назад. Используя растительные методы, важно начать терапию н ранней стадии, когда начали появляться первые отёки ног.

Только при этом условии, народные рецепты будут иметь положительное действие. Множество людей испробовало действие конского каштана на себе, благодаря ему можно без медикаментов лечить проблему с венами.

СОДЕРЖАНИЕ:
1. Каштан — лечебные свойства при варикозе
2. Помогают ли каштаны от варикоза и тромбофлебита
3. Каштан от варикоза на спирту
    3.1 Рецепт № 1
    3.2 Рецепт № 2
4. Настойка из каштанов от варикоза — рецепт на водке
5. Мазь с конским каштаном от варикоза

Каштан – лечебные свойства при варикозе

Свойства каштана бороться с варикозным расширением, обусловлено наличием компонентов, которые помогают избавить сосуды от бляшек холестерина, сделать кровь более жидкой, улучшить её ток, одновременно укрепляя венозные стенки.

Плод каштанового дерева содержит в себе большую концентрацию таких веществ, как:

1. Эскулин

Вещество из ряда кумаринов, его действие направлено на предотвращение тромбов, сведение к минимуму отёчности ног. Из-за него не сможет образоваться купероз, так как мелкие сосуды будут укреплены.

2. Эсцин

Каштановое ядро, которое спрятано за колючей толстой оболочкой, содержит тритерпеновый сапонин. Благодаря ему происходит укрепление стенок вен, кровь разжижается. Его действие блокирует процесс образования бляшек холестерина. Эсцин обладает антибактериальным свойством, не даёт развиваться воспалительным процессам.

3. Рутин

Воздействие этого вещества на мелкие сосуды обеспечивает снижение их проницаемости. Это вещество помогает избавляться от холестериновых бляшек. Благодаря ему просвет для тока крови становится шире.

4. Танины

Они оказывают укрепляющее действие на стенки сосудов. Происходит это из-за связывания белка, который обволакивает стенки изнутри. Они становятся плотнее и меньше подвергаются различным раздражителям.

5. Флавоноиды (кемпферол)

Действует в качестве регенерирующего вещества, он способен заживлять язвы. Кемпферол имеет особенность предотвращать появление раковых клеток, приводит в порядок обменные процессы и снимает воспаление.

Помогают ли каштаны от варикоза и тромбофлебита

Варикозное расширение, либо попросту варикоз, появляется из-за слабого тонуса сосудов, после того, как их стенки истончаются, после этого растягиваются.

Вены в таком состоянии не обеспечивают кровяную циркуляцию. Вследствие чего происходит её застой и повышается давление внутри артерий.

На внешнем виде ног это отражается неэстетичной сеточкой из узелков, которые создают извивающиеся вены.

Тромбофлебит, по мнению медиков – это фоновое отражение варикоза, его особенное осложнение.

Это заболевание ног представляет собой воспалительный процесс в венах, из-за которого образуются сгустки из крови.

Важно! Тромбофлебит считается болезнью, которая протекает в хронической форме. Практически всегда она поражает нездоровые вены.

Создаются многочисленные блокады на пути кровотока. Просветы сосудов обрастают плотными тромбами. Это заболевание опасно для жизни, его локализация происходит в районе лодыжек, голени или бёдер.

Конский каштан, точнее вещества которые концентрируются внутри его ядра, оказывают лечебный эффект в борьбе с тромбофлебитом и варикозным расширением вен.

Его пользу отметили уже многие сторонники рецептов из народной медицины. Те, кто использовал каштан для лечения ног, считают, что он помогает в качестве наружного средства, также его эффективность доказана при приёме внутрь.

Можно выбрать любой вариант, который подходит для конкретного человека, если алкогольные настои из каштана противопоказаны по состоянию здоровья, то лечить ноги можно растираниями, в которых присутствует конский каштан.

Более 85% людей, использовавших такую терапию, заявляют, что улучшение заметно спустя уже третью неделю приёма каштана.

Медицина активно использует каштан, его плоды, цветки, листья и кору дерева, в качестве активного компонента для препаратов, которые способны понижать процесс свёртываемости крови, избавляют от тромбов и препятствуют их образованию, укрепляют стенки капилляров и вен.

В виде медикаментов, каштан, принимается при спазмах сосудов. Врачи прописывают такие препараты в качестве курса лечения варикоза и тромбофлебита.

Существуют не только таблетки, но и спиртовые настойки с конским каштаном, которые представлены в каждой аптеке.

К их числу относятся:

• Эсфалазид;
• Эсцин;
• Эскузан.

Каштан от варикоза на спирту — рецепты приготовления 

Методы лечения из народной медицины нередко оказывают более эффективное действие, чем общепринятые медикаменты. Кстати, от варикоза используют, также, хозяйственное мыло.

Плюсом такого лечения является натуральность каждого компонента. Соответственно, они более безопасны по причине того, что сведены к минимуму побочные эффекты.

Настой из конского каштана, является ярым представителем этого. Уже многие годы им успешно лечат варикозное расширение вен и укрепляют стенки сосудов.

Наиболее популярным средством от патологий вен в народе считают спиртовой настой каштана. Готовится это средство достаточно легко, не требует никаких специфических компонентов.

Заготовить для рецепта ядра можно самостоятельно в период вызревания плодов каштанового дерева.

Есть несколько вариантов приготовления настойки для лечения варикозного расширения вен. Они отличаются только тем, что используется плод каштана целиком, либо только его ядро.

Рецепт №1

Понадобится:

• Плоды конского каштана вместе с колючей оболочкой – 100 гр.
• Медицинский спирт (неразбавленный) – 0,5 литра.

Приготовление:

1. Подготовить чистую стеклянную банку с крышкой.

2. Каштан промыть под проточной водой.

3. Соединить спирт и плоды в выбранной ёмкости.

4. Плотно закрыть крышкой, чтобы спирт не выветривался.

5. Настаивать в течение трёх недель в тёмном шкафу.

6. По истечении этого времени, жидкость процедить в другую ёмкость.

7. Лечить варикоз потребуется путём приёма настоя внутрь по 20 капель, запивая водой. В течение дня рекомендовано принимать его три раза.

Рецепт №2

Второй вариант каштаново настоя на спирту.

Понадобится:

• Очищенные ядра конского каштана – 100гр.
• Медицинский спирт – 250 мл.

Приготовление:

1. Ядра очистить от шкурки коричневого цвета и измельчить ножом.

2. Подготовить ёмкость из стекла с плотной крышкой.

3. Соединить в ней спирт и порубленный каштан.

4. Настаивать две недели в месте, защищённом от попадания солнечных лучей.

В терапевтических целях, предполагается приём каштановой настойки три раза в день. Необходимо 30 капель средства запить чистой питьевой водой.

Настойка из каштанов от варикоза – рецепт на водке

Каштан, который настаивают на водке, отдаёт в жидкость кумарины, сапонины и флавоноиды, в нём содержащиеся. Для настоя заготавливают плоды, которые ещё не вызрели.

В таком случае, средство обогащается витамином С, кислотами и глобулином. Эти вещества защищают организм при стрессовых ситуациях, помогают бороться с заболеваниями, которые вызывают вирусы, играют важную роль в усвоении минералов.

Настойка из ядер каштана продаётся в каждой аптеке, но не составит никакого труда заготовить плоды и приготовить её самостоятельно.

Плюс её будет не только в получении необходимого объёма, но и в уверенности того, что сырьё для настоя является качественным.

Каштановые деревья не являются редкостью поэтому летом во время прогулки будет нетрудно собрать необходимое количество их плодов, которые принесут пользу для лечения ног.

Потребуется:

• Ядра конского каштана – 50 гр.
• Водка хорошего качества – 0,5 л.

Приготовление:

1. Очистить каштан от колючей оболочки и шкурки коричневатого цвета.
2. Промыть ядра под чистой водой.
3. Измельчить белые орешки любым удобным способом (нож, блендер, мясорубка).
4. Подготовить банку из стекла с винтовой крышкой.
5. Измельчённый каштан переложить в выбранную ёмкость, добавить в неё водку.
6. Настаивать под плотно закрученной крышкой в тёмном шкафу не менее 12 дней.
7. Готовое средство процедить и плотно закупорить крышкой.

Можно использовать для приёма внутрь и в качестве растирания ног, где есть проявление варикозного расширения вен. Употреблять настой, необходимо разводя в питьевой воде, в соотношении 35 капель на 15 мл. воды.

При местном использовании, натирать небольшим количеством настоя голени, бёдра или щиколотки.

Терапию при варикозе предполагается производить ежедневно, на протяжении 30 дней.

После этого периода необходимо сделать перерыв, который состоит из двух недель. Курс можно повторить при его необходимости.

Отечность ног хорошо снимает настойка цветов каштана на водке, если втирать настойку в ноги.

Мазь с конским каштаном от варикоза

Варикозное расширение вен проявляется в виде сеточек на ногах, достаточно неприглядных. Чтобы их уменьшить, предусмотрено использование многих кремов и медикаментов.

Не обязательно покупать продукт с таким эффектом в аптеке. Можно самостоятельно приготовить мазь, которая будет способствовать уничтожению варикоза.

Средство, в котором активным компонентом является конский каштан, готовится несложно. Многие года оно используется людьми, которые страдают от варикозного расширения вен.

Понадобится:

• Ядра очищенные и цвет каштана – 1 стакан;
• Свиной жир – 2 столовые ложки;
• Масло облепихи – 1 столовая ложка.

Приготовление:

1. Измельчить ядра при помощи ножа или блендера.
2. Цветки промыть в чистой воде.
3. Растопить на водяной бане свиной жир.
4. Подготовить удобную ёмкость из стекла с винтовой крышкой.
5. Добавить все компоненты в ковш к жиру, проварить на водяной бане 2 часа.
6. Настаивать мазь, после выключения плиты 1 час.
7. Остывшее средство от варикоза процедить от цветков и кусочков каштана, переложить в подготовленную ёмкость, плотно закрыв крышкой. Хранить готовую мазь потребуется в холодильнике, она немного затвердеет, но после нанесения на кожу, начнёт быстро таять.

Использовать мазь с каштаном потребуется несколько раз в день. Необходимо аккуратно наносить её на участки, где образовалась сеточка из выступающих вен.

Втирать средство следует до момента, пока компоненты полностью не впитаются в кожу. Использовать приготовленное средство с конским каштаном можно до момента, пока не наступит видимое улучшение состояния вен.

После нанесения домашней мази особо эффективен массаж щиколоток, бёдер и голеней. Важно правильно его делать, движения должны быть аккуратными по причине того, что вены и сосуды при варикозе истончаются.

Массажировать поражённые области надо, двигаясь, начиная от нижней части ноги к верхней её части.

Автор статьи Иванская Татьяна Игоревна.

Видео рецепты настойки каштана

narodnayamedicina.com

Как принимать настойку каштана конского на водке

Осенью, когда созревают глянцево-коричневые плоды, тоже стоит выйти в парк или прогуляться в лес, чтобы собрать их. От чего помогает настойка цветов или плодов конского каштана, как ее готовить, какими лечебными свойствами отличается этот препарат и есть ли у него противопоказания? Ищем ответы на эти вопросы вместе.

Спиртовая настойка каштана – применение

Настойка цветов или коры каштана на водке нашла достаточно широкое применение не только в народной, но и в официальной медицине. Она используется для снятия отечности, локализации воспалительных процессов, понижения уровня свертываемости крови, лечения бронхиальных спазмов, нормализации кислотности желудка. Кроме того, этот препарат позволяет снизить аппетит, ускоряет метаболизм.

Для приготовления спиртовой настойки используют и цветы, и плоды, и даже кору растения.

Польза настойки конского каштана

• Настойка из каштана – это незаменимое средство для улучшения состояния сосудов. Она позволяет понизить свертываемость крови, а также укрепляет капилляры. Препарат широко применяют при тромбозах и варикозах различной этиологии, а также при лечении геморроя.
• Настойку из коры растения активно используют для лечения органов дыхания – бронхитов, пневмоний. Также она позволяет нормализовать состояние желудка и кишечника, помогает при расстройствах ЖКТ, улучшает состояние селезенки и желчного пузыря. Этот препарат применяют для лечения гинекологических кровотечений, малярии, снятия спазмов сосудов.

• Очень востребован и цвет каштана, настойка которого используется наружно, например при ишиасе, ревматоидном артрите или подагре. Применять ее внутрь можно при гастрите, кардиологических проблемах, анемии, туберкулезе.

Химический состав

В состав цветков и плодов каштана входит немало активных веществ, которые и обуславливают активность препарата и широкий спектр его применения. Настойка каштана содержит:

• эксцин;
• фраксин и эскулин – гликозиды кумарина;
• дубильные вещества;

• рутин;
• пектин;
• витамины B1, C, K, A.

Настойка конского каштана – применение для похудения

Хотя чаще всего настой цветов или плодов каштана используют для лечения сосудистых заболеваний, применять его можно и в качестве препарата для похудения.

Благодаря тому, что такой препарат улучшает метаболизм, позволяет снизить аппетит и повышает микроциркуляцию крови, регулярный прием настойки помогает нормализовать вес тела, избавиться от отеков и сократить порции пищи.

Настойка конского каштана – инструкция по применению

Чтобы ответить на вопрос, как принимать настойку каштана на водке, следует прежде всего принять во внимание, из каких частей растения она приготовлена.

• Препарат из кожицы плодов пьют по 30 капель трижды в день, разводя их предварительно водой.
• Дозировка настойки из целых плодов – 10 капель за один прием.
• Препарат из цветков растения принимают по 20 капель, причем пьют его после приема пищи.

Использовать такое средство можно и наружно: для растирания поврежденных (расширенных) вен или для компрессов. В последнем случае спиртовую (водочную) настойку разводят с водой в соотношении 1:1.

Какое сырье подходит для настойки

Чтобы сделать подобную настойку, можно использовать цветы, кору или семена каштана. При этом следует помнить, что собирать их нужно в лесополосе или парке, без автомагистралей поблизости.
Очень важно соблюдать правильные сроки сбора:

• кору заготавливают ранней весной, до набухания почек;
• цветы собирают с середины мая до конца июня;
• плоды набираются целебной силы только после полного созревания, в конце осени.

Из свежих цветков растения выжимают сок, который обладает отличным целебным действием. Также их можно засушить, позже используя для приготовления настоек.

Как сделать настойку конского каштана в домашних условиях

Готовить такой препарат можно по-разному, в зависимости от того, какая часть растения используется. Чтобы сделать настойку из каштана для суставов, воспользуйтесь следующим рецептом. Очистите каштаны от шкурки и измельчите ее на мелкие кусочки.

Затем залейте 50 г шкурок половиной литра водки или спирта крепостью 72% и настаивайте в темном месте 14 дней. После этого процедите смесь и храните, защищая ее от солнца.

Использовать можно и целые плоды каштанов, которые заливают алкоголем и настаивают в течение недели. На 50 г плодов берут 0,5 л спиртного.

Не забывайте взбалтывать настойку и беречь ее от попадания солнечных лучей!

Для настойки из цветов потребуется 30 г свежего сырья или 20 г сушеных соцветий. Это количество заливают 0,5 л водки или спирта, после чего выдерживают в темной стеклянной посуде около двух недель.

Перед употреблением процеживают через марлю.

Можно приготовить и водный настой из коры каштана, для чего 100 г сырья измельчить и залить двумя стаканами кипящей воды. Дать настояться в течение 6-8 часов, после чего принимать по 2 столовые ложки до четырех раз ежедневно.

Вред и противопоказания для приема настойки каштана на спирту

К противопоказаниям относят также:

Как известно, красивый раскидистый каштан, украшающий современные парки и скверы, дарит людям не только тенистую прохладу и нежный цветочный аромат. Это растение приносит огромную пользу и здоровью. Составляющие растения используют в народной медицине по-разному, но чаще всего готовится настойка каштана на водке, применение которой помогает без привлечения врачей излечиться от недугов в домашних условиях.

Что полезного в каштановой настойке

Так настойка конского каштана не предусматривает переработки основного ингредиента — каштана, поэтому все полезные его составляющие в процессе приготовления, не исчезают.

В народной медицине свое частое применение настойка каштана заслужила благодаря целебности и удобству в использовании. Ее используют при нарушении водно-солевого баланса в организме, как средство помогающее вывести токсины и радионуклиды. Это свойство дают лекарству входящие в состав каштана макро и микроэлементы — медь, кобальт, кальций, калий.

Ввиду того, что в своем составе имеет йод конский каштан, настойка на водке его плодов помогает снизить возможность развития гипотиреоза — нарушений функции щитовидной железы.

Активные вещества сапонозиды, входящие в каштановый состав, наделяют его сосудосуживающим и противовоспалительным действием, поэтому настойка конского каштана — применение ее внутрь, помогает укрепить стенки сосудов и капилляров, понизить вязкость крови, повысить тонус венозных сосудов, снизить артериальное давление, предупредить образование тромбов. Также настои помогают снять отечность и способствовать рассасыванию уже появившихся тромбов.

Как правильно готовить настойки

Существует рецептура, в которой настойка конского каштана, инструкция по ее употреблению имеет универсальный характер, т.е. такой настой можно применять внутрь и использовать как наружное средство.

Настойка конского каштана в домашних условиях готовится следующим образом:

1. Измельченные плоды каштана вместе с кожурой (коричневой) высушенные и отобранные по качеству в количестве 50 грамм заливают 500 мл качественной водки в стеклянной емкости.
2. Выдерживают настой в темном помещении не менее 14 дней, периодически встряхивая емкость.
3. Курс лечения — 3 недели (при варикозном расширении вен) внутрь по 30 капель 3 раза в день.

Настойка каштана на водке не является спиртным напитком. Ее используют только в лечебных целях. Настои готовят из всех составляющих растения — цветов, плодов, кожуры дерева и даже листьев.

Настойка каштана на спирту, применение имеет тоже самое, что и на водке. Единственным отличием является крепость конечного настоя. Показатель градуса спирта — 96%, водки — 40%. Ввиду этого, каштан в настойке на спирту иногда рекомендуется разбавлять.

Чтобы добиться эффективного лечебного эффекта, нужно не только правильно готовить каштановые настойки, но и использовать их. Не стоит игнорировать и визит к врачу перед тем, как включить в лечебную терапию это средство. Самыми распространенными патологиями, при которых используют настойки, являются:

• нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• заболевания печени;
• варикозное расширение вен;
• гастриты;
• туберкулез легких;
• анемические состояния;
• атеросклероз кровеносных сосудов;
• трофические язвы;
• рожестые воспаления;
• заболевания суставов;
• подагра др.

Каштан в помощь худеющим

Кроме того, используется настойка каштана для похудения. В современной фармакологии известен так называемый жидкий каштан, который представляет собой энергетическую добавку-стимулятор, который нормализует обменные процессы в организме, разжижает кровь и притупляют чувство голода. С народным средством — настойкой каштана эта биодобавка практически не имеет ничего общего, тем более что в ее составе присутствует кофеин.

Каштан для похудения настаивают на воде без добавления спиртосодержащих компонентов. Способ приготовления средства для похудения доступен каждому и не требует больших временных или денежных затрат:

1. для приготовления нужно 25 г плодов каштана разрезать на 2 части.
2. Положить плоды в мешочек из марли и опустить в 3 л банку.
3. В банку влить 2,5 л теплой воды, добавить 1 стакан сахара. Размешать.
4. На 14 дней оставить настой в теплом прохладном помещении.
5. Готовый настой процедить.
6. Принимают настой 2 раза в день по 1 стакану за полчаса до еды.
7. Курс — 1 месяц.

Обязательным при употреблении такого настоя является соблюдение специальной диеты — нельзя есть жирного, мучного, жареного, употреблять спиртные напитки. Норма жидкости в сутки должна составлять 2 литра.

Народные рецепты

Для борьбы с заболеваниями суставов медики рекомендуют наряду с приемом нестероидных противовоспалительных средств использовать комплексно и фитосредства, среди которых настойка из каштана для суставов, рецепт которой помогает не один десяток лет даже пациентам с очень запущенной формой заболевания:

1. Необходимо взять 10 шт. плодов конского каштана, залить их 300 мл чистой водки.
2. Настаивается смесь 10 суток в темном месте.
3. на больные места, желательно на ночь прикладывают компрессы из настоя, обязательно оборачивая их теплым шарфом.

Настойка из каштанов для суставов может готовиться также и на спирту. Но так как этот компонент является агрессивным и может вызвать ожог или раздражение, компрессы из него делают не более чем на 2 часа или разбавляют водой в соотношении 1:1.

Этот рецепт помогает и как растирка во время приступов радикулита, ревматизма.

Для приготовления настойки из каштановых цветов и плодов от сердечнососудистых заболеваний необходимо измельчить 10 каштанов и 2 ст. л. их цветов. Залить компоненты 500 мл водки и настаивать 3 недели. На протяжении месяца 4 раза в день выпивать по 40 капель настойки.

Настойка из каштана от варикоза принимается внутрь. Ее готовят следующим образом:

1. Цветки каштана — 50 г засыпают в стеклянную посуду, желательно из темного стекла.
2. Выливают в сосуд 500 мл водки. Настаивают в теплом помещени 2 недели.
3. Курс лечения — 1 месяц. Принимать настойку нужно внутрь по 30 капель 3 раза в день до еды за 30 минут, запивая водой.

Этот рецепт помогает при разной этимиологии отечности, геморроидальных шишках, маточных и носовых кровотечениях, спазмах сосудов, мастопатии.

Чего следует опасаться

Эффективность, которую демонстрируют настойки из каштана при лечении заболеваний, не дают право называть их панацеей и использовать как самостоятельное средство терапии. Только в комплексе с другим приписанными врачом препаратами, настойки могут улучшить процесс выздоровления. Их рекомендуют использовать отдельно только в качестве профилактического средства.

При тромбоцитопении с ярко выраженными симптомами — кровоизлияниями и синяками нельзя использовать каштан в настоях. Опасно это делать и при повышенной свертываемости крови, нарушениях менструального цикла, гипоцидных гастритах.

Не рекомендуется употреблять каштановые настойки гипотоникам ввиду снижающего артериальное давление их свойства.

Если использование настоев каштана имеет длительный срок, необходимо контролировать состояние крови путем сдачи анализа и диагностирования ПТИ — протромбинового индекса. Нельзя при его понижении продолжать лечение настоями из-за возможных кровотечений.

Врач и только он должен быть главным консультантом и советчиком при использовании каштановой терапии. При любых отклонениях в работе организма следует прекратить употреблять настои и обязательно посетить врача.

Не все знают, что красивое дерево с нежным цветком в виде свечи и клиновидными листьями является ценным сырьем, обладающим целебными свойствами. Из конского каштана готовят настойки, которые обладают сосудоукрепляющими, противовоспалительными, антиоксидантными свойствами помогают побороть многие. Но всем ли показано лечебное растение, в чем польза и вред настойки конского каштана, важно понимать индивидуально.

Химический состав настойки конского каштана

Количественные и химические полезные составляющие меняются в зависимости от того, какая часть растения использована. Есть сходные вещества — биофлавоноиды, проявляющие Р-витаминную активность. Главное воздействие биологически активных веществ (БАВ) состоит в снижении уровня ломкости и проницаемости сосудов и капилляров. Биофлавоноиды уменьшают риск появления атеросклеротических бляшек и снижают причиняющий вред холестерин.

БАВы выражают антиоксидантные свойства, способствуют защите клеток от свободных радикалов, продлевают молодость.

В составе присутствуют и другие полезные элементы. В коре, соцветиях и листьях содержится гликозид эскулин и сапонин, которые разжижают кровь, препятствуют тромбообразованию.

Орехи каштана содержат:

• жирные масла;
• до 50% крахмала;
• протеины – 10%;
• дубильные вещества – 13%;
• витамин C, K;
• катехиновые танины;
• минералы – йод, железо, цинк, селен, кальций, никель.

Провитамин A находится в форме каротиноида – лютеина. В коре каштановых веток сосредоточены кумариновые вещества. Они показывают полезные свойства витамина P, активно участвуют в улучшении проницаемости сосудов.

Далее – о лечебных свойствах настойки конского каштана, ее противопоказаниях и возможном вреде.

Чем полезна настойка конского каштана

Полезный напиток приносит пользу для стенок кровеносных сосудов, укрепляя их. Спиртовую настойку используют при терапии вреда варикозного расширения вен, разных травмах, тромбах. Ее применяют также в качестве профилактики болезни, поскольку она утолщает сосудистые стенки.

Настойка помогает растворить тромбы, которые образуются в кровеносных сосудах. Благодаря этому снижается повышенное давление. Полезные свойства настойки конского каштана спасают при геморрое, простатите, опухолях головного мозга.

Препарат приносит пользу в выводе токсинов и радионуклидов. Это достигается благодаря присутствию в составе полезных элементов – меди, кобальта, кальция, калия.

Настойка из плодов на водке снижает риск образования гипотиреоза – нарушения функционирования щитовидной железы. Благодаря активным компонентам сапонозидам настойка обладает противовоспалительными, сосудосуживающими свойствами. Средство укрепляет стенки сосудов, снижает вязкость крови, уменьшает показатели кровяного давления, предотвращает образование тромбов.

Настойка конского каштана для похудения

Напиток применяют в целях снижения веса. В современной медицине он известен как жидкий каштан и представляет собой энергетическую добавку, нормализующую обменные процессы, разжижающую кровь и притупляющую чувство голода. С настойкой, приготовленной по народному рецепту, эта добавка ничего общего не имеет. К тому же в аптечном варианте содержится кофеин.

Чтобы приготовить настойку, потребуется:

• 25 г плодов нарезать на 2 половины;
• переложить их в марлевый мешок и поместить в трехлитровую банку;
• в емкость налить 2,5 л теплой воды, насыпать 1 стакан сахара, перемешать;
• отнести в темное прохладное помещение на 2.5 недели.

Настойку необходимо процедить. Пьют дважды в день по 1 кружке за 30 минут до еды. Курс лечения — один месяц. При терапии каштановым настоем важно придерживаться специальной диеты – запрещено употреблять жирные, мучные, жареные, соленые блюда, пить алкогольные напитки. За сутки положено выпивать 2 литра воды.

Как правильно принимать настойку

Используют настой как наружно в форме компрессов и растираний, так и внутрь. Тело точечно растирают дважды в день. При более частом применении необходимо следить за реакцией организма, чтобы не нанесла вреда. Чтобы приготовить полезный компресс, настойку соединяют с водой в равных пропорциях. Затем смачивают в нем кусок тряпки и прикладывают к больному участку. Держат 1 час.

Настойку конского каштана внутрь принимают 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Пользу принесет курс от 14 дней до 1 месяца. Затем делают перерыв в 10 дней и повторяют для закрепления результата.

Применение настойки конского каштана в лечебных целях

Конский каштан широко применяется при терапии болезней. Отвар и настойка из коры обладает вяжущими, кровоостанавливающими, обезболивающими свойствами. Полезный настой из цветков помогает бороться с воспалениями.

Для сосудов и сердца

Средство приносит пользу для сердечно-сосудистой системы. Достоинство настойки состоит в том, что компоненты быстро всасываются в кровь и помогают:

• укрепить сосудистые и венозные стенки;
• повысить прочность капилляров;
• обеспечить хорошее течение крови по сосудам;
• снизить вероятность образования тромбов.

Для суставов

Настойка конского каштана полезна для суставов. Ее втирают в больные суставы на ночь в течение месяца. Дополнительно принимают препараты, содержащие плоды каштана.

От варикоза

Настойка конского каштана приносит пользу при варикозе Ее готовят из плодов или цветков. Действующие вещества настойки помогают за короткое время избавиться от варикозного расширения вен и устранить чувство тяжести в ногах.

От бородавок

Для быстрого избавления от папиллом необходимо ведро каштановых листьев залить горячей водой. Настаивать 12 часов. Затем процедить и вливать в ванну через день на протяжении 14 дней.

При простатите

Настойка приносит пользу, способствуя оттоку крови от простаты и укрепляя стенки сосудов. Находящиеся в составе глобулины помогают регулировать уровень тестостерона. Напиток пьют трижды в день по 20 капель.

От радикулита

Чтобы настойка принесла пользу при радикулите, необходимо измельчить орехи в порошок. 3 ст. л. заливают 70 мл камфорного масла. Смесь наносят на марлю и накладывают на пораженные места.

Лечение ревматизма

Принимают полезный напиток, приготовленный по рецепту:

1. Орехи измельчить в крошку. Понадобится 1 стакан.
2. Влить 1 ст. сока лопуха и 200 мл водки.
3. Отнести на 10 дней.
4. Настойку использовать как растирку.

При заболеваниях дыхательных путей

Препараты, которые изготовлены на основе конского каштана, не вызывают привыкания. При насморке, кашле нужно принимать настойку в количестве половины стакана в течение дня.

От фибромы матки

Каштан поджаривают, перемалывают через кофемолку, растворяя 1 ч. л. смеси в стакане кипятка. Выпивают за 3 приема.

Как сделать настойку каштана в домашних условиях

Существует универсальный рецепт, по которому напиток можно применять наружно и внутрь.

На водке

1. Измельчают высушенные плоды с коричневой кожурой.
2. 50 грамм порошка соединяют с 500 мл хорошей водки и наливают в стеклянную бутылку.
3. Оставляют в темном помещении минимум на 14 дней. Периодически встряхивают.
4. При варикозе курс терапии составляет 3 недели. Настойку из плодов конского каштана принимают по 30 капель трижды в день.

Подробнее о приготовлении можно узнать в видео:

Из кожуры плодов

Орехи собирают в сентябре. При падении зеленая оболочка трескается и отделяется, поэтому ее не придется снимать. Чтобы срезать кожуру, конский каштан замачивают в воде на 12 часов. 50 г срезанной оболочки добавляют в 0,5 литра водки. Перемешивают и настаивают 3 недели.

На спирте

Лучше приобрести именно медицинский продукт. Для приготовления понадобятся измельченные сухие листья дерева, когда они созрели.

• натуральное сырье – 100 грамм;
• спирт – 1 литр.

1. Соединяют компоненты, помещают в стеклянную емкость и закрывают ее.
2. Настаивают в темном прохладном месте на месяц.
3. Процеживают и применяют для наружного и внутреннего приема.

На воде

Применение настойки конского каштана показано для терапии людей, которым по состоянию здоровья противопоказаны спиртосодержащие составы. Рецепт принесет пользу при патологиях сердечно-сосудистой системы. Чтобы приготовить настойку, берут 2 несозревших каштановых плода, измельчают в крошку и заливают стаканом кипятка. Настаивают в термосе 2 часа. Потом жидкость процеживают и пьют по 2 ст. л. 6 раз в день до полного выздоровления или в течение месяца.

Вред настойки конского каштана и противопоказания

При употреблении средства может появиться вред побочных эффектов:

• аллергических реакций — если принять большую дозу или при индивидуальной непереносимости компонентов;
• редко могут появиться мышечные спазмы, головная боль, головокружение.

Существуют противопоказания, при которых прием настойки способен причинить вред:

• средство нельзя вводить внутримышечно и внутривенно, поскольку оно может спровоцировать анафилактический шок;
• опыты на животных доказали, что экстракт понижает показатели сахара в крови;
• совместное употребление настойки конского каштана с антикоагулянтами, снижающими свертываемость крови;
• запрещено принимать в период беременности и во время кормления малыша грудью – это чревато вредом для ребенка.

Заключение

Польза и вред настойки конского каштана в настоящее время хорошо изучены. Она обладает полезными свойствами уменьшать отечность, снимать боли. Курс приема препарата приносит пользу при изменении образа жизни – устранения вредных пристрастий в еде, алкоголе, а также достаточной физической активности.

mercabadom.ru

Как сделать настойку каштана в домашних условиях

Конский каштан весьма эффективен в лечении варикоза, если сравнивать с другими средствами, имеющими лекарственные составляющие. По этой причине он так популярен в борьбе с данной патологией.

Множество препаратов производятся на основе этого растения.

СПРАВКА! Некоторые виды настоек используются как для приема внутрь, так и наружно для растирания.

Полезные свойства каштана от варикоза

Лечение патологии конским каштаном заключается в том, что происходит укрепление сосудистых и капиллярных стенок, разжижение крови. В результате снижается вероятность развития патологии вен.

Каштан в своем составе имеет:

• флавоноиды;
• витамин Р;
• сапонины;
• дубильные вещества;
• стеролы;
• рутин;
• астрагалин;
• кумарин;
• лютеин.

Влияние каштана является целебным ввиду присутствия в нем сложных сочетаний – эсцина, а также эскулина. Действие на вены последнего заключается в следующем:

• Понижается вероятность образования тромбов.
• Минимизируется вероятность ломкости капилляров.
• Уменьшаются отеки.
• Венозная кровь течет быстрее.
• Нормализуется синтез антитромбина.

Эсцин воздействует на вены как венотонизирующее и ангиопротекторное средство. Кроме этого он разжижает кровь, делая ее не слишком вязкой.

Целебные свойства каштана позволяют бороться с такой серьезной патологией вен, как варикоз, и достигать хорошего лечебного результата.

Противопоказания

Конский каштан от варикоза обладает ярко выраженными медикаментозными свойствами. Именно по этой причине у него имеется противопоказание, вернее несколько. Ниже перечислены основные:

• Вскармливание малыша грудью.
• Наличие диагноза «Гипотония».
• Низкая вязкость крови (прием препаратов, в основе которых есть конский каштан, разжижает ее еще больше).
• Почечная недостаточность.
• Беременность в I триместре (запрещено принимать препараты, которые употребляются внутрь).
• Заболевания ЖКТ в острой или же хронической форме.

ВАЖНО! Перед употреблением конского каштана рекомендуется получить консультацию лечащего доктора, чтобы не нанести вред организму.

Также следует сообщить врачу обо всех принимаемых вами препаратах, чтобы он мог скоординировать ваше лечение. Ведь многие препараты, принимаемые одновременно, могут усиливать или наоборот снижать свойства друг друга.

Когда собирать и как подготавливать

ВНИМАНИЕ! Выполнять по правилам сбор и последующую подготовку материала очень важно, так как это позволяет повысить эффективность готовых снадобий в разы.

Собирать каштан рекомендуется, лишь когда плоды стали округлыми, большого размера и начали поспевать. Листья и цвет запасают по весне, когда деревья цветут, так как именно в это время в них содержится больше всего полезных свойств.

Для изготовления целебных мазей, отваров, настоек для борьбы с варикозом из конского каштана можно использовать почти все части этого растения (плод, его кожуру, листья, цветы и кору дерева).

Многие рецепты предусматривают очищение каштана от кожицы зеленого цвета. Осуществить это не сложно, используется для этого обычный нож.

Для получения кашицы из семян плодов необходимо перекрутить их на мясорубке. Чтобы получить более однородную консистенцию, полученную смесь повторно пропускают через мясорубку или же тщательно перетирают в ступке все частицы.

Если требуется высушивание, то осуществляется оно в течение месяца. Во время этого периода подвергающиеся сушке частицы необходимо перемешивать, чтобы не допустить появление плесени.

Плоды и цветы дерева высушивают в помещении.

Отвар

Чтобы получить больший эффект, рекомендуется применять комплексную терапию, которая включает прочие способы использования плодов. В основе лечения каштаном могут лежать целебные отвары.

Подготовить смесь 2 столовых ложек сушеной листвы и 5 измельченных плодов. Хорошо ее перемешать и залить кипящей водой объемом 0,2 литра. Полученную жидкость поставить на водяную баню, томить около 30 минут. В горячем виде полученный отвар процедить и разбавить водой до объема в 0,2 литра.

Рецепты настоек

Из частей дерева конский каштан для борьбы с варикозом можно приготовить разные настойки. На просторах интернета представлено несколько вариантов изготволения таких средств из разных частей конского каштана. Ниже приведены несложные рецепты, как сделать настойку из каштана.

Из цветов

Представляем несколько самых популярных рецептов настойки из цветков каштана:

• Настойка на спирту. Высушенные цветы массой 100 грамм залить 1 литром водки или спирта. Настоять в течение 2 недель в темном сухом месте. Употреблять спиртовой настой трижды в сутки по 25 капель перед едой в течение месяца. В тех случаях, когда заболевание запущено или находится в тяжелой форме, настойку употреблять можно 2 месяца, далее месяц не пить ее (перерыв), а затем курс пройти еще раз.
• Свежие цветки каштана без пестика и тычинок перемолоть, а затем выдавить сок из полученной кашицы. Полученную жидкость смешать со спиртом. Принимать 1 месяц.
• Цветки каштана в количестве 1 десертной ложки смешать с 0,5 литра крутого кипятка. Смесь перелить в термос и настоять в течение ночи. Принимать по полстакана дважды в сутки после еды.

Из плодов

Представляем самый популярный рецепт настойки из плодов каштана.

Измельченные плоды каштана весом 50 грамм, водка объемом 500 миллилитров. Смешать ингредиенты. Полученную смесь настаивать 10 дней. В дальнейшем принимать по 5-10 капель 4 раза в сутки до тех пор, пока не избавитесь от варикозного расширения.

Настойка по Болотову

СПРАВКА! Настойка из каштана от варикоза на спирте особенно популярна. Чтобы ее приготовить, необходимы плоды дерева. Это средство называется настойка из конского каштана от варикоза по Болотову.

Борис Болотов кроме своей основной деятельности занимался разработкой нестандартных рецептов для лечения различных болезней, в том числе и варикоза.

Чтобы приготовить настойку по этому рецепту, необходимо: внутренний орех, очищенный от кожуры, массой 10 грамм измельчить, переместить в стеклянную бутылку коричневого цвета и добавить туда 100 грамм водки. Полученную смесь настаивать в прохладном темном месте (в подвале или же в холодильнике, предварительно обернув ее темной бумагой) на протяжении 14 дней. Далее настойку необходимо процедить и употреблять по 30 капель трижды в день.

Курс составляет 30 дней. Однако принимать настойку можно и дольше, если изначально снизить суточную дозу в два раза.

Рецепты растирок

Варикозное расширение поддается лечению еще одним средством, основанным на конском каштане. Растирка изготавливается как из сушеных, так и из свежих плодов. Ниже приведены популярные рецепты растирок из каштана.

Из свежих плодов

Плоды разрезать на 4 части, переложить их в банку. До верха заполнить ее водкой и плотно закрыть крышкой. Полученную смесь настаивают 3 дня на солнце, потом 40 дней в помещении при температуре 20-25 градусов. Полученное средство применяют для растирания больных вен и суставов.

Из высушенных плодов

Потребуются сушеные плоды каштана (1 часть) и спирт (10 частей). Соединить ингредиенты и настаивать на протяжении 20 дней. Эту растирку использовать для натирания больных областей на ногах, для снятия отеков и боли.

Разновидностью препаратов, основанных на конском каштане, является кремы и мази, использующиеся как наружное средство ликвидации варикоза. Изготовить в домашних условиях мазь совсем не сложно. Ниже приведены самые популярные рецепты изготовления мазей:

• Пять плодов каштана размельчить, добавить к ним 5 столовых ложек цветов. Эту смесь залить 0,5 литра масла. Полученную субстанцию варить на водяной бане около 2 часов. Позже необходимо ее процедить и дать остыть. Мазь держать в холодильнике;
• Измельченные цветы растения залить маслом и на некоторое время оставить в прохладном месте. Далее следует прокипятить смесь, используя водяную баню. Процеженную субстанцию хранить в холодильнике.

Приготовление мази допускает использование абсолютно любого масла: миндального, растительного, оливкового, персикового или какого-то иного. Мазь втирать в те места, где ощущается боль, трижды в день. Благодаря мазям на каштане можно устранить воспаление, успокоить кожные покровы и отеки на ногах. Хранится мазь не более 14 дней.

Компрессы

Кроме вышеперечисленных способов использования конского каштана плоды и листья можно еще использовать для создания концентрированной настойки на спирте — экстракта (в соотношении 1:3), который можно применять в качестве компрессов для нижних конечностей.

Аптечные препараты

Конский каштан обладает колоссальным лечебным эффектом в борьбе с варикозом. Именно по этой причине его используют при производстве фармакологических средств, которые призваны ликвидировать эту патологию. Самыми популярными из них являются:

• Гель Венитан.
• Эскузан.
• Эсцизан.
• Ректактив.
• Гербион Эскулюс.

Эти средства предназначены для того, чтобы помогать в коррекции кровообращения и держать вены в тонусе.

Стоит отметить, что эти медикаменты не устранят заболевание полностью, если уже образовался тромб в вене, но они улучшат в целом состояние пациента. К тому же их можно использовать как профилактическую меру.

Применение того или иного способа в борьбе с варикозом следует согласовать с врачом. Рекомендуется с молодых лет заботиться о здоровье своих ног и не допустить, чтобы развился тромбофлебит.

В арсенале народной медицины существует немало рецептов в борьбе с заболеваниями суставов – мази и настойки, растирки и компрессы. И каштаны в этом списке занимает не последнее, а скорее лидирующее место – именно о его применении в народной медицине и эффективных рецептах в борьбе с заболеваниями суставов и поговорим далее.

Каштан как лекарственное растение

Конский каштан (его еще называют лошадиным) – дерево листопадное, с развернутой кроной, с крупными и сложными, супротивно поставленными листьями, посаженными на длинные черенки, 5 или 7-пальчатые. В среднем взрослое дерево может достигать 25 метров в высоту.

Цветет каштан в мае – цветки колокольчатые и обоеполые, цвет от белого и до нежно-розового, по краю бархатные.

В период с сентября по октябрь идет созревание плодов – это трехстворчатые коробочки, покрытые шипами и округлой формы, похожи на орехи, в каждой из которых находятся семена. Семена – приплюснутые и блестящие плоды, темные коричневые и пятном серого цвета.

Растение произрастает в широколистных лесах, хотя служит красивым декоративным деревом для озеленения парковых зон.

Лечебные свойства конского каштана

В лекарственных целях врачи и фармацевты, народные фитотерапевты используют кору и цветки, листья и конечно же плоды каштана – соцветия собирают в мае месяце, плоды в сентябре-октябре, сушат и после применяют во многих мазях и настойках.

Каждая часть каштана богата дубильными веществами и гликозидами, жирными маслами и витаминами, пектиновыми веществами – все они при правильном применении помогают с успехом вылечить многие заболевания.

Какую же пользу может принести конский каштан и его части?

Прежде всего, специалисты говорят о следующих полезных свойствах каштана:

• Это мощное природное обезболивающее и оказывает ярко выраженный обеззараживающий эффект, подавляя рост и развитие, влияние патогенной микрофлоры.
• Действует как природное антисептическое средство и помогает снять воспалительный процесс.
• При приеме внутрь оказывает легкий эффект диуретика и помогает тем самым снять патологическую отечность.
• Оказывают омолаживающее действие на организм.
• Каштан – первое средство для укрепления стенок сосудов, и потому средства с ним часто применяют при варикозе.

Настойки на основе каштана и чаи оказывают потогонное и жаропонижающее действие.

Болят суставы ? — Этот крем способен “поставить на ноги” даже тех, кому несколько лет больно ходить. .

Как и когда собирать каштаны?

Цвет каштана рекомендовано собирать в мае месяце, в период активного цветения дерева – соцветия выбирают крупные, без видимых повреждений и поражений насекомыми. Собирать лучше после обеда, когда спадет роса и цветки полностью раскроются.

Сбор орехов проводят в сентябре – октябре месяце, если необходимо провести заготовку коры – ее собирают в начале весны. Почки собирают в начале марта месяца и листья – желательно в начале лета.

Противопоказания

Многие настойки и чаи, компрессы с добавлением плодов и цветов каштана считаются многими фитотерапевтами и народными целителями в использовании практически безопасными. Но в некоторых случаях специалисты говорят, что необходимо учитывать существующие ограничения и противопоказания.

Такими противопоказаниями называют болезни и состояния:

• Период вынашивания плода и лактации.
• Почечная недостаточность и проблемы с почками.
• Нарушение функций работы кишечника.
• Диагностированный туберкулез и тяжелые формы анемии.
• Пониженное артериальное давление.

Применение каштана в народной медицине

В народной и традиционной медицине каштан нашел свое широкое применение – его активно применяют при лечении следующих заболеваний:

• малярия и дисбактериоз;
• туберкулез и бронхит;
• диарее и выпячивании геморроидальных узлов;
• при лейкозе и заболеваниями желчного пузыря;
• при половой дисфункции и простатите;
• язвах, гастрите и повышенной кислотности ЖКТ;
• при обильных и продолжительных маточных кровотечениях и заболеваниях сосудистой системы;
• артриты и артрозы, радикулит;
• при малокровии и коклюше;
• патологии сердца и воспалении мышечного корсета.

Рецепты лекарств из каштана

В арсенале народной медицины и современной фармацевтики существует немало рецептов с использованием коры и соцветий, плодов и листьев каштана. В домашних условиях можно приготовить множество вариантов лекарственных средств.

Настойка из каштанов на водке для суставов

Рецепт № 1. Для приготовления данного рецепта нужно:

• взять 600 гр. смолотого каштана – сырье заливают литром водки;
• далее настаивают полученный раствор на протяжении 2 недель в темном, прохладном месте;
• после этого срока настойка через марлю процеживают.

Готовый продукт принимают по 30-40 капель, растворив их в стакане воды после еды, хотя ее можно применять и для наружных растираний, компрессов.

Рецепт № 2. Для приготовления следующей настойки на водке:

• берут 2 ст.л. соцветий с горкой и настаивают их на протяжении 10 дней в пол литре водки;
• процеживают настой через марлю или мелкое ситечко;
• пьют по 30 капель 2-3 раза в день обязательно после приема пищи.

Настойка на спирту

Прекрасными положительными терапевтическими результатами в борьбе с заболеваниями суставов обладает и настойка кожуры каштанов.

Рецепт № 1. Настойку на спирту можно сделать так:

• достаточно взять 45-50 шкурок каштанов и разколоть их;
• далее залить половиной литра спирта и настаивать 2 недели;
• процедив, принимают по 30 кап. за пол часа до еды.

Такую настойку применяют и для наружных растираний.

Рецепт № 2. Еще один способ приготовления:

• спелые каштаны смалывают на мясорубке и заливают спиртом в стеклянной таре – на 1 л. спиртовой основы берут 300 гр. плодов;
• настаивают в холодильнике неделю;
• процедив, пьют по 25 кап. 2 раза в день после еды.

Отвар из каштана и чай

Самый простой рецепт приготовления простого и эффективного средства – это настой или же отвар на кипятке:

• для этого берут листья и соцветия каштана – достаточно 50 гр. сухого сырья, заливают их стаканам крутого кипятка;
• накрыв, дают настояться пол часа;
• пьют такой чай утром и вечером по половине стакана.

Более концентрированный отвар можно получить, если приготовить следующий рецепт:

• на стакан крутого кипятка берут также 50 гр. высушенных соцветий;
• далее проваривают их на протяжении 30 минут на водяной бане;
• пьют как чай, добавив по вкусу мед.

Мазь для суставов

Для наружного применения положительный терапевтический эффект оказывают мази, которые делают с использованием плодов, соцветий каштана.

Для ее приготовления берут:

• 5 плодов каштана, смолотых на мясорубке или же высушенных 5 ст.л. с горкой соцветий;
• заливают их пол литром растительного, желательно нерафинированного масла;
• после кипятят на водяной бане на протяжении часа, дают остыть и процеживают.

Можно приготовить мазь и на основе смальца:

• в пол кило перетопленного свиного жира добавляют 100 гр. смолотых высушенных каштанов;
• после смесь на водяной бане проваривают пол часа;
• в таком состоянии настаивают сутки;
• так повторяют на протяжении 3-х дней, после в теплом виде процеживают.

Компресс для суставов от боли

Каштан обладает и ярко выраженным обезболивающим эффектом – в этом случае можно применять целительные компрессы на суставы.

Процесс приготовления компресса:

• берут кору каштана и цветы – по 5 ст. л.;
• заливают смесь стаканом кипятка и настаивают час;
• после добавляют еще 300 мл воды и ставят на плиту – когда закипит, его снимают с огня;
• таким отваром пропитывают салфетку и прикладывают к больным суставам на пол часа.

Следующий рецепт для примочек приготовлен на спиртовой основе:

• 20 гр. цвета каштанов заливают пол литром спирта;
• его настаивают 14 дней;
• таким раствором и пропитывают ткань, прикладывая к больным суставам, укутав в полиэтилен и тепло.

Растирка для суставов из каштанов

Растирка для больного сустава на основе каштана – настоящая находка.

При этом приготовить ее просто:

• прежде всего, каштаны очищают от кожуры и белую мякоть смалывают на кофемолке;
• после берут 3 ст. л. – их заливают пол литром водки и настаивают минимум 3 недели;
• после ее стоит процедить и применять для наружной растирки пораженного сустава – она улучшает кровоток и обменные процессы, согревает и купирует боль.

Лекарства из цветов каштана конского

Для приготовления лекарства из соцветий каштана:

• берут 5 ст. л. соцветий и настаивают в 250 мл водки или же спирта;
• далее настаивают в холодильнике декаду;
• после, процедив, принимают по 30-35 капель в суки утром и вечером за 30-40 минут до приема пищи.

Еще один рецепт на растительном масле:

• берут 50 гр. сухих соцветий каштана и заливают их 300 мл. любого растительного масла;
• после массу кипятят на медленном огне на протяжении получаса;
• сняв с плиты, охлаждают до комнатной температуры и, процедив, переливают в стеклянную тару.

Настойка на каштане от варикоза

Первый рецепт:

• растирают плоды каштана и засыпают их в стеклянную тару;
• их заливают водкой так, чтобы жидкость покрывала исходное сырье полностью и плюс сантиметр сверху;
• настаивают на протяжении 3 недель в холодильнике и процедив, применяют при варикозе в качестве лекарства наружно.

Для укрепления стенок сосудов изнутри – готовят спиртовой настой соцветий и очищенных плодов каштана:

• для этого берут по 25 гр. каждого компонента и заливают 600 мл водки;
• настаивают 2 недели;
• принимают такую настойку по 35-40 кап. 3-4 раза в сутки.

Аптечные лекарства для суставов с каштаном

Препараты для наружного применения с каштанов в свободном доступе можно купить в аптеке. Но не стоит выбирать их и применять самостоятельно – важно согласовать выбор и схему приема с лечащим врачом.

• Жидкий «Эскузан» — экстракт каштана и тиамина, тонизирует стенки сосудов и обладает антиоксидантными свойствами, снимает воспаление и укрепляет вены. Чаще всего назначают при хронической форме венозной недостаточности, геморрое и болях в мышцах, гематомах и язвах, тромбофлебите. Препарат поставляют не только в формате капель, но и таблеток и мази.
• Венитан – крем и гель, приготовленные на основании конского каштана, благотворно сказывается на состоянии сосудов, укрепляя их, купирует боль и оказывает противовоспалительный эффект. Главное не наносить ее на кожу с открытыми, свежими ранами.
• Гинкор гель – содержит в себе экстракт плодов каштана, листьев гинкго билоба, укрепляет стенки сосудов и повышает их тонус, снимая патологическую отечность, купируя воспалительный процесс. Подходит даже беременным женщинами и кормящим мамам.

• Гепариновая мазь – снижает уровень свертываемости крови, и тем самым не допуская образования тромбов, ускоряет обменные процессы в стенках вен и сосудов. Назначают при течении патологических процессов, отягощенных трофическими язвами.

Избавиться от артрита и остеохондроза за месяц

Спина и суставы исцелятся за 5 дней и будут снова как в 20 лет! Надо только.

Отзывы о лечении лекарствами из каштана

Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.

Что говорят врачи о лечении суставов и позвоночника? Дикуль В.И., доктор медицинский наук, профессор: Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них меня поразил! Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за сутки, а за 21 день болезнь и вовсе отступает на все 100%. Его однозначно можно назвать ЛУЧШИМ средством 21-ого века. .

Целебное сырье конского каштана издавна используется в нетрадиционной и официальной медицине для устранения разнообразных заболеваний.

В ход идет не только листва и соцветия, но также кора и молодые плоды. Готовят из них чаи, квасы, аппликации, мази, отвары и настойки.

Советы перед стартом

1. Цветочную массу конского каштана заготавливают в конце весны, семена – на исходе лета или в начале осени.
2. Для приготовления спиртовых и водных настоек за основу берут соцветия и плоды.
3. Каштановое спиртное принимают внутрь для лечения атеросклероза, желудочных и гинекологических патологий, подагры, геморроя, улучшения кровообращения. Делают растирания и компрессы в области воспаленных суставов, мышц, поврежденной кожи, расширенных вен.
4. Перед употреблением настойки рекомендуется развести ее водой в равных пропорциях. Не лишним будет проконсультироваться с врачом.
5. При правильном хранении спиртное из конского каштана довольно долго сберегает полезные свойства.

Настойка из каштановых соцветий на спирту

Применяют для растирания участков, пораженных артритом, подагрой, кожными заболеваниями, в виде компрессов – для лечения проблемных суставов и мышечных воспалений.

Внутрь употребляют для омоложения и вспомогательной терапии по 35 капель трижды в день на протяжении 1–2 недель.

При простатите пьют по 10 капель 4 раза в сутки. Для усиления эффективности можно использовать два вида сырья: плоды и цветы в соотношении 1:1.

Ингредиенты

1. Цвет каштана конского – 0,1 кг
2. Спирт/водка – 1 л

Метод приготовления

1. Цветочную массу промыть, размять руками до появления сока.
2. Выложить сырье в стеклянную посуду, залить алкоголем.
3. Закрыть емкость крышкой, дать напитку настояться 20 суток в холодильнике.
4. Встряхнуть настой, пропустить через ткань, перелить в свежую тару.

Настойка из семян каштана «Выдержанная»

Полученным настоем растирают поврежденные суставы, делают компрессы при варикозном расширении.

Ингредиенты

1. Каштановые плоды – 50 г
2. Водка – ½ л

Метод приготовления

1. Каштаны разрезать на четвертинки, засыпать в банку.
2. Залить сырье водкой, плотно укупорить емкость, трое суток подержать на солнце.
3. Перенести настой в помещение, оставить на 40 суток в комнатных условиях.

Каштановая настойка «Быстрая»

Средством растирают участки, пораженные тромбофлебитом и радикулитом, воспаленные мышцы, места отложения солей.

Внутрь принимают по 7-10 капель 3 раза в сутки в течение 1 месяца для лечения варикоза, гинекологических заболеваний, гипертонии, геморроя. Предварительно настой процеживают.

Ингредиенты

1. Плоды каштана – 0,3 кг
2. Водка – 1 л

Метод приготовления

1. Каштановое сырье пропустить через мясорубку вместе с кожицей.
2. Пересыпать массу в стеклянную посудину, залить спиртным.
3. Дать водке напитаться в течение 1 недели в темноте.

Вытяжка из каштановых шкурок

Средство используют для уменьшения вязкости крови и холестерина, нормализации давления, устранения болевых ощущений в суставах и венах, укрепления сосудов.

Пьют настойку трижды в сутки по 30 капель, предварительно разбавив в воде (1:1).

Растирают проблемные суставы и вены дважды в сутки, делают компрессы, прикладывая их на пораженные места на 1–2 часа в вечернее время.

Оптимальный курс: 1–2 месяца.

Ингредиенты

1. Кожура каштанов – 50 г
2. Водка – ½ л

Метод приготовления

1. Шкурки измельчить, залить водкой.
2. Выдержать настой 15 суток, регулярно взбалтывая.
3. Процедить, использовать в соответствии с инструкцией.

Мягкая каштановая настойка

Этот препарат можно использовать для растираний при лечении ревматизма не только у взрослых, но и у детей.

Ингредиенты

1. Плоды каштановые измельченные – 1 стакан
2. Сок лопуха – 1 стакан
3. Спирт – 0,2 л

Метод приготовления

1. Выложить растительное сырье в подходящую емкость.
2. Залить каштановую массу соком и спиртом.
3. Дать напитку настояться 10 суток.

Нашли ошибку или есть что добавить? Выделите текст и нажмите CTRL + ENTER или нажмите сюда. Спасибо за ваш вклад в развитие сайта!

boligolovnie.ru

Как приготовить настойку из каштана

27 августа 2014

Автор КакПросто!

Настойка из каштана – уникальное лекарственное средство. Ее применяют при заболеваниях желчного пузыря, суставном ревматизме, геморрое, тромбозе, воспалении и язвах вен, а также при других заболеваниях. Приготовить этот целебный эликсир можно самостоятельно в домашних условиях.

Статьи по теме:

Вам понадобится

• – плоды конского каштана;
• – сок лопуха;
• – водка или спирт;
• – цветы конского каштана.

Инструкция

При лечении ревматизма используйте настойку, приготовленную из стакана измельченных плодов каштана, стакана сока лопуха и 200 мл водки. Смешайте компоненты, после чего смесь перелейте в стеклянную емкость (желательно, чтобы посуда была из темного стекла) и плотно закупорьте ее. Настаивайте лекарственное средство 9-10 дней, затем процедите его. Готовую настойку используйте для растирки.

Облегчит состояние при сердечных заболеваниях настойка, сделанная из 50 г плодов и цветов конского каштана и 600 мл водки или спирта. Плоды и цветы каштана измельчите в кашицу с помощью мясорубки или в блендере. Затем эту пастообразную массу залейте спиртом или водкой. Настаивайте смесь 10-12 дней в темном прохладном месте. Принимайте целебный эликсир трижды-четырежды в день по 30-35 капель. Лечебный курс длится 22-25 дней. Это же лекарственное средство принимайте при невралгии, а также для укрепления нервной системы.

Вылечить суставы поможет настойка, приготовленная из 10 плодов конского каштана и 200 мл водки. Каштаны залейте водкой и настаивайте смесь 9-10 суток в темном месте при комнатной температуре. После настойку процедите. Используйте ее в качестве компрессов, которые прикладывайте на проблемные участки на 1,5-2 часа.

Приготовьте настойку, назначаемую при лечении аденомы простаты. Для этого снимите кожицу с плодов каштана, разотрите «сердцевину» в порошок (понадобится 25 г такой муки) и залейте 250 мл спирта. Настаивайте смесь в темном месте 14-16 дней, затем процедите. Принимайте перед обедом и ужином по 10 капель в течение 20 дней.

В борьбе с варикозом используйте настойку, приготовленную из 500 мл спирта и 50 г плодов конского каштана. Измельчите плоды в порошок и залейте спиртом. Посуду (желательно, чтобы это была емкость из темного стекла) со смесью оставьте на 12 дней в темном прохладном месте. Потом настойку процедите. Принимайте снадобье трижды в день (перед едой) по 30 капель, разводя это лекарственное средство 1 ст.л. холодной кипяченой воды. Кроме того, втирайте эту настойку в проблемные зоны. Целебный курс длится месяц, после сделайте двухнедельный перерыв и, если симптомы заболевания вновь проявляются, повторите лечение.

Обратите внимание

Лечение настойкой, приготовленной на основе конского каштана, проводите под наблюдением врача. Самолечение недопустимо!

Полезный совет

Плоды конского каштана богаты жирами, каротином, дубильными веществами, золой, глюкозой, серебром, железом, никелем, йодом, селеном, калием и прочими ценными веществами.

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Настойка каштана на водке применение

Красивейшее дерево конский каштан используется не только в озеленении парков и улиц городов, но также из разных частей растения может получиться неплохая настойка каштана на водке, применение которой не заменимо в лечении множества болезней.

Конский каштан: описание

Это огромного размера листопадное дерево, которое относится к семействам буковых. Некоторые экземпляры порой дорастают в высоту до 25 метров.

Буро-серый прямой ствол порой достигает до метра в диаметре. У каштанов мощная стержневая корневая система. Корни, которые отходят от главного очень сильно разветвляются в стороны, что способствует устойчивости при сильных ветровых порывах.

Огромные пяти-шести-семи пальчатые листья имеют длинный корешок. Весной и летом листочки зеленого оттенка, а ближе к концу лета и с наступлением осеннего периода проявляется коричневый, багряный и желтый оттенок. Благодаря содержанию дубильных веществ и пектину, достаточно часто листья употребляют в приготовлении настоек и отваров, которые используют в лечении многих заболеваний.

Во время периода цветения густая крона конского каштана усыпана ароматными и большими соцветиями, похожими на свечки. Колосовидные соцветия равномерно рассыпаны по всей широкой кроне и располагаются на ней вертикально. В одном соцветии находятся и женские цветки, и мужские. Они бывают розового, белого и красного оттенка.

Существует полтора десятка видов каштана, но более всего распространен по всему миру конский каштан. Его период цветения начинается в начале мая и считается неплохим медоносным растением.

Плод у конского каштана – круглая коробочка зеленого цвета со створками, которые усыпаны шипами и по мере созревания ореха приоткрываются. Внутри одного каштана находится 2-4 семени. Плодоносят только взрослые экземпляры, достигшие 15-25 лет.

В основном конский каштан используется в озеленении и облагораживании улиц, парков, скверов и садов. Непосредственно в пищу, конский каштан не используется, но на его основе готовят замечательные целебные настойки и отвары. Настойка каштана, лечебные свойства и противопоказания которой только изучаются официальной медициной, но уже давно используется в фототерапии и народной медицине.

Показания к применению настоек

Настойка конского каштана применяется для профилактических мероприятий и лечения разных заболеваний и недугов.

• При болезнях суставов. Такие заболевания как артроз, артрит, контрактура можно лечить настоями из соцветий и орехов каштана. Данное снадобье применяется для растирания воспалившихся суставов. Для улучшения эффекта дополнительно следует принимать настойку на основе цветов и каштанов. Применять нужно до того, как вы покушаете по большой ложке два раза в день, предпочтительней, если данную манипуляцию проводить утром и вечером.
• При варикозном расширении вен. Если у вас варикоз вен, настои из орехов каштана и бурой кожицы используют для прикладывания целебных компрессов. Небольшой отрез чистой материи следует пропитать настоем и приложить к беспокоящему участку венозной сетки. Лучше будет, если вы прибинтуете этот лоскут ткани, чтобы он плотно был прижат к коже. Такой компресс следует прикладывать одиножды в день. Вместе с тем можно принимать настойку из соцветий внутрь. Ее выпивают три раза в день по большой ложке. Продолжительность курса приема настоя примерно три недели.
• При ревматизме. Для лечения этого недуга готовят специальную настойку,  плоды каштана должны настаиваться на нашатырном спирту. В полученном средстве необходимо пропитать плотный лоскут чистой ткани и приложить на пару часов к больному месту. Если требуется, то данную манипуляцию можно повторить. Так же при ревматизме можно попробовать использовать настойку на кедровых орешках.
• При простатите. При лечении воспалений аденомы простаты следует употреблять настой на основе цветов и шкурок каштанов. Принимать его нужно четыре раза по 8-10 капель. Курс лечения длится около месяца, затем делается тридцатидневный перерыв и снова повторяют.
• При заболеваниях желчных протоков. Чтобы эффективно прочистить желчные протоки, настойку из цветочков каштана выпивают трижды по 28-32 капли в течение 9 дней. Дальше нужно сделать передышку в пять-шесть дней и повторить.
• При подагре. К пораженным подагрой участкам каждый день необходимо прикладывать примочки. Ткань следует смачивать в настое из соцветий конского каштана. Такие манипуляции проводят на заключительных стадиях недуга.
• При тромбофлебите. На протяжении двух недель по четыре раза в сутки нужно принимать настойку, изготовленную на основе каштанов и цветков. За один раз принимают 40 капель настойки. После пройденного курса делают перерыв на месяц, а потом еще раз повторяют курс лечения.
• При гипертонии. Для проведения курса профилактики и лечения такого заболевания как гипертония используют настойку, которая приготовлена по особенному рецепту. Необходимо снять кожицу примерно с 30 каштанов, высушить ее и тщательно измельчить. Полученную массу высыпают в большого объема емкость и заливают литром водки. Для настаивания смесь необходимо поставить в темное помещение на 13-15 дней. После этого настой необходимо хорошо отфильтровать. Принимать такой настой следует дважды в день, утром и вечером, перед тем, как будете принимать пищу. 25 капель настойки растворяют в 50 мл воды. Продолжительность курса около трех недель, далее делают недельный перерыв и опять повторяют курс фитотерапии.
• При невралгии, беспричинном беспокойстве, депрессиях и стрессах. Во время сбоев нервной системы используют настойку, произведенную из соцветий и орехов каштана.  Курс лечения подразумевает применение настойки 4 раза в день по 30-35 капель, которые следует запить прохладной водой. Сам курс длится не менее 25 дней. Если требуется повтор лечения, тогда необходимо сделать перерыв сроком на две недели.

Рецепты приготовления настоек из конского каштана

Существует достаточно большое количество рецептов приготовления целебных настоек из конского каштана. Приведем несколько наиболее популярных и эффективных рецептов, используемых в лечебных и профилактических мероприятиях:

Рецепт настойки из плодов конского каштана.

50 грамм орехов каштана необходимо измельчить в блендере или мясорубке, затем залить бутылкой водки или спиртом. Если будет использоваться спирт, тогда его нужно в два раза меньше чем водки. Данную смесь нужно настоять неделю в темном месте. Готовый настой употребляют перорально перед приемами пищи и используют для обработок проблемных и беспокоящих мест.

Рецепт настойки из соцветий конского каштана.

Цветки и спирт в соотношении 1:5, если использовать водку тогда 1:10. Настаивать данную массу на протяжении трех недель, периодически встряхивая получившуюся смесь. Полученный целебный настой фильтруют и употребляют по назначению. Это может быть курс употребления как внутрь, так и в качестве примочек или компрессов.

Рецепт настойки на коричнево-багровых шкурок орехов каштана.

Промытую кожицу следует интенсивно растолочь в ступке. Потом пересыпать в банку и залить бутылкой водки или 300 граммами медицинского спирта. Банку со смесью закрывают плотной крышкой и ставят в затененное помещение на 12-15 дней. Настойка конского каштана фильтруют через плотный лоскут ткани.

Противопоказания и возможный вред от применения настоев из каштана

Перед тем, как использовать каштановые настои, необходимо обратиться к своему лечащему врачу за консультацией. Врач адекватно оценит необходимость и риски использования таких настоев, поскольку все они настаиваются на спиртосодержащих продуктах. Поэтому, есть категория граждан, которым строго запрещается использовать каштановые настойки в профилактике и лечении заболеваний и недугов:

• Беременные женщины;
• Кормящие мамы;
• Не совершеннолетние дети;
• Водители.

Также, нельзя употреблять настойки на основе конского каштана людям при таких   нарушениях и заболеваниях как:

• Язвенной болезни желудочно-кишечного тракта;
• Остром гастрите;
• Атонических запорах;
• Пониженной свертываемости крови;
• Пониженном артериальном давлении;
• Сбоях в работе сердечной мышцы;
• Нарушениях менструального цикла;
• Аллергии и индивидуальной непереносимости на вещества присутствующих в составе настойки.

Настойка конского каштана, инструкция которой должна строго соблюдаться, может принести как пользу, так и вред, если не соблюдать предписания своего лечащего врача или фитотерапевта.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Лечение варикоза, настойка каштана от варикоза смотрите на видео

Вам так же будет интересно

orehiplus.ru

Конский каштан от варикоза – народный способ лечения

Много столетий народная медицина, а теперь и официальная фармакология используют конский каштан от варикоза, рецепт многочисленных аптечных препаратов основан на его производных. Насколько эффективны домашние снадобья, приготовленные из каштана? Что говорят о лечении каштаном врачи? Популярные варианты лекарства на основе конского каштана от варикоза, взятые из копилки народной медицины, помогут остановить усугубление опасного недуга.

Что нужно знать о болезни

В процессе варикозного поражения венозных сосудов возникают необратимые патологические изменения, когда наблюдается увеличение просвета вены, растяжение, истончение стенок. Вытянутые деформированные сосуды группируются в узлы, приобретают хрупкость, проницаемость. Нарушается транспорт венозной крови к сердцу, образуется ее застой, на фоне которого возникают глубокие язвы, тромбы.

Недуг по мере прогрессирующего течения разделяется на 5 стадий.

1. Телеангиэктазия — возникают сосудистые пятна, «звездочки», «сеточки».
2. Ретикулярный варикоз — расширяются из-за чрезмерного давления подкожные вены, становятся выпуклыми, видимыми.
3. Увеличение магистральных вен — крупные сосуды выступают над кожей, видны вздутые узлы, расширенные участки.
4. Венозная недостаточность — страдает клеточное питание мягких тканей конечностей, наблюдаются синюшность, потемнение (гиперпигментация) участков кожи, отечность. Нарушается работа венозных клапанов, из-за чего кровь забрасывается в обратном направлении (рефлюкс).
5. Трофические язвы — идет сбой нормальной циркуляции кровотока в конечностях, накапливаются продукты распада погибшей ткани, образуются дефекты кожных покровов голени в форме долго не заживающих ран.

При варикозе поражение нижних конечностей в 3 — 5 стадии несет угрозу тромбофлебита и скопления тромбов. Сформировавшийся сгусток способен перекрыть просвет магистрального тазобедренного сосуда и вызвать флеботромбоз. Оторвавшись, он движется по вене к легким, провоцирует тромбоэмболию — угрожающее жизни состояние. Флебологи, диагностируя 4 и 5 стадию варикоза, зачастую настаивают на хирургическом вмешательстве.

Конский каштан при варикозе эффективен только в 2 начальных фазах венозной патологии, когда человек ощущает синдром «тяжелых ног». В дальнейшем он бесполезен.

Какими лечебными свойствами обладает каштан

Конский каштан от варикоза популярен издавна благодаря наличию комплекса активных соединений — гликозидов, аскорутина, флавоноидов, сапонинов, рутина, дубильных веществ, кумарина. Самыми ценными и действенными компонентами лекарства на основе конского каштана при варикозном расширении сосудов являются эсцин и эскулин.

Аптечные, в меньшей степени самостоятельно приготовленные, препараты с конским каштаном при варикозе демонстрируют выраженное позитивное влияние:

• Помогают улучшить сосудистый тонус;
• Нормализуют циркуляцию лимфы и крови;
• Уменьшают застой и отек;
• Восстанавливают функцию венозных клапанов;
• Снимают воспаление венозной стенки;
• Устраняют хрупкость, ломкость, проницаемость;
• Возвращают эластичность;
• Разжижают кровь;
• Облегчают ощущение тяжести, дискомфорта, болей в ногах.

Лечебные свойства конского каштана при варикозе присущи плодам, коре, соцветиям, листьям. Собранное сырье идет на фармацевтическое изготовление таблеток, мазей, гелей, капель, экстракта, кремов. Пригодно и для рецептов снадобий в домашних условиях — сока, отвара, настойки, растирки, ножных ванночек.

Лечение варикозной болезни каштаном не должно быть единственным средством борьбы с недугом — только комплексная терапия, сочетающая препараты на его основе с прописанными врачом средствами, в состоянии остановить болезненный процесс.

Чтобы самодельное лекарство принесло пользу, нужно соблюсти сроки сбора, рецепт приготовления, правила использования и хранения.

Каштан в народной медицине

Для самодельной каштановой настойки против варикоза, а также отвара, мази и свежего снадобья, соцветия и листву собирают весной, в период цветения, а плоды — осенью, после формирования круглых орехов вначале созревания. Перезревшие каштаны непригодны для лечения варикоза — в них остается минимум активных соединений.

Собранные листву и цветки для рецептов растирки, отвара, настойки каштана от варикоза в домашних условиях нужно правильно подготовить. Вначале они тщательно промываются. Если рецептура подразумевает свежее сырье, то после высыхания воды следует его измельчить и тут же использовать. Если же лекарство делается на основе сухой заготовки, то сырье в течение месяца высушивается в помещении при хорошей вентиляции, регулярно перемешивается во избежание гниения и плесени.

Избегайте сушить заготовки на солнце — большинство целебных компонентов под прямыми лучами распадается. Сделанное лекарство не окажет пользы, лишь обманет ожидания.

Незрелые плоды, если того требует

рецептура, освобождаются от кожуры кухонным ножом. Для получения пасты их пропускают сквозь мясорубку дважды, либо измельчают в ступке. Многие рецепты настойки конского каштана от варикоза базируются на цельных, неочищенных от кожуры ядрах.

Лечебные средства из свежих частей растения используются сразу, мази и спиртовые настойки хранятся закупоренными в холоде и темноте.

Варикоз — недуг необратимый, без терапии будет прогрессировать. Лекарства на основе каштана помогают только при регулярном использовании, терапевтическими курсами. Бессистемное лечение не даст результата, болезнь будет медленно усугубляться.

Снадобья из свежего каштана

Из свежих соцветий, листвы, ядер и кожуры готовят сок, ножные ванночки, примочки, компрессы, отвары, растирку, настойку от варикоза начальной стадии.

1. Рецепт каштанового отвара. Листья и цветки в свежем виде мелко рвутся руками, либо перерабатываются блендером, или мнутся в ступке. 2 столовые ложки смеси заливаются 1 литром кипятка, в термосе настаиваются ночь. Отвар принимается внутрь по половине стакана дважды в день, после завтрака и ужина. Продолжительность приема — 2 месяца с перерывом в 2 недели. Также его можно использовать для обертывания голеней на ночь, ножных теплых ванночек.
2. Сок цветков свежего каштана. Соцветия перемалывают в кашицу, отжимают. Полученный сок пьется по чайной ложке трижды на день после еды. Пригоден для наружного втирания.
3. Настойка и растирка на ядрах каштана. Кашица из сырых неочищенных ядер (50 г) заливается водкой (0,5 л) либо разведенным спиртом. Настаивается в темном месте 10 дней, процеживается, пьется четырежды на день после еды по 5 — 10 капель на протяжении месяца. Далее — пауза на 2 недели, после можно курс повторить до стойкого улучшения. Ею можно растирать поврежденные вены, после укутать голени на час — два.
4. Настойка свежих цветков каштана. Сорванные накануне и промытые соцветия тщательно измельчаются, заливаются спиртом в пропорции 1 к 10, либо водкой в пропорции 1 к 5, настаиваются месяц. Пить настойку следует по 50 капель раз в день перед трапезой. Курс длится 2 недели, чередуется с недельной паузой.
5. Настой зеленой каштановой кожицы. Отделенная от ядер кожура режется ножом, либо пропускается сквозь мясорубку. Полстакана кашицы заливается 2 литрами кипятка, томится на водяной бане или под крышкой на слабом огне минимум 10 минут. Настаивается ночь. Пьется по столовой ложке трижды на день после еды. Продолжительность лечения — 2 недели с чередованием недельной паузы до видимого улучшения.

Практически все снадобья, приготовленные из свежего каштанового сырья, употребляются параллельно в качестве примочек, компрессов, ванночек.

Домашние рецепты отваров из высушенного сырья

Высушенные части конского каштана выручат в межсезонье, когда свежее сырье недоступно. В них при правильной технологии сушки сохраняется достаточный процент целебных компонентов, только концентрация сырья и время кипячения повышаются, чтобы эффективность была достаточной. Поэтому рецепт лекарства на основе сухого каштана от варикоза будет отличаться от аналогичного рецепта, что готовится на свежем сырье.

• Отвар высушенных листьев и цветков — для приготовления на 1 литр кипятка берутся не 2, а 4 столовые ложки. Смесь выдерживается на водяной бане 10 минут, затем выдерживается 7 часов в термосе.
• Настой сухой перемолотой кожуры — для него следует взять так же 1 стакан сухого измельченного сырья, вместо половины стакана сырого, и заварить 2 литрами кипящей воды. Жидкость томится дольше — минимум 15 минут, после чего переливается на ночь в термос.

В остальном сроки и способы

лечения при варикозе совпадают. Можно отвары употреблять внутрь, можно растирать больные вены, прикладывать теплые компрессы, устраивать ножные ванночки уставшим ногам.

Варианты домашней настойки

Настойка из каштана от варикоза признается официальной медициной в качестве вспомогательной терапии на начальных этапах недуга. Употребление самодельной настойки целесообразно сочетать с прописанными доктором лечебными средствами — диетой, гимнастикой, ношением компрессионного белья, приемом аптечных медикаментов.

Каштановая настойка при варикозной болезни пользуется наибольшей популярностью в народе, и неспроста. Многие после курса лечения ею отмечают следующие положительные сдвиги:

1. Уходит боль и тяжесть в конечностях;
2. Возвращается ощущение легкости;
3. Уменьшается отечность;
4. Перестает беспокоить зуд;
5. Выпяченные сосуды прячутся, перестают быть заметными;
6. Увеличивается общая нагрузка на ноги без чувства усталости.

 Если пользоваться снадобьем на конском каштане регулярно, в комплексе с врачебной терапией, вполне реально избежать усугубления болезни. Стоит побороться за то, чтобы не обнаружить у себя уродливых узлов, мучительных язв, угрожающего жизни тромбофлебита.

Рецепты настоек на спирту

Из каштана настойку на спирту при варикозе заготавливают из соцветий, листвы, кожуры. Но самыми эффективными считаются незрелые плоды. Главное предназначение настойки — прием внутрь, но этим ее использование не ограничивается. Вполне приемлемо ею растирать посиневшие, выступающие над кожей сосуды в качестве дополнительного воздействия на пораженные варикозом участки.

За основу каштановых настоек берется медицинский либо пищевой спирт. Сырье может быть:

• Цельным;
• Порезанным в кусочках;
• Молотым на мясорубке, в блендере или ступке;
• Из листьев и цветков;
• Из неочищенных ядер;
• Из очищенных ядер;
• Из кожуры;
• Из их смеси в равных пропорциях.

Цельное сырье заливают спиртом

в соотношении 1 к 6. Свежие кусочки и кашицу — 1 к 10, высушенные — 1 к 8. Сухие заготовки в виде порошка — 1 к 8. Лечебные свойства настойка приобретает за месяц, настаиваясь в темном месте. Хранится в холодильнике.

Употреблять внутрь каштановую настойку против варикоза рекомендуют короткими двухнедельными курсами с паузой в неделю. Перед едой выпивают 50 капель снадобья, продолжают до ощутимых результатов. Попутно ею можно растирать перед сном больные участки.

Рецепты настоек на водке

Спирт допускается заменять водкой, при этом пропорции меняются, иначе экстракция будет недостаточной:

1. Цельное сырье заливают в пропорции 1 к 3;
2. Свежие кусочки или кашицу — 1 к 5;
3. Сухие кусочки — 1 к 4;
4. Порошок — 1 к 4.

Средство настаивается, употребляется и хранится аналогично спиртовой настойке.

Рецепт настойки по Болотову

Для этого снадобья необходимо иметь:

• 20 сырых недозрелых плодов, освобожденных от шкурки;
• Воды, прокипяченной и остывшей, 3 литра;
• Полстакана молочной сыворотки;
• Стакан сахара-песка.

Каждый плод режется пополам.

В воде смешиваются до растворения сахара остальные ингредиенты. Половинки ядер заливаются жидкостью. Настаивается зелье при комнатной температуре 2 недели, после чего перемешивается и убирается в холодильник. Пить ее следует дважды на день, за полчаса до трапезы, по четверти стакана.

Рецептура домашней мази

Конский каштан при варикозном расширении венозных сосудов пригоден для самодельных мазей и растирки. Основой выступают растительные и животные жиры, а также готовые средства:

1. Подсолнечное масло;
2. Оливковое масло;
3. Хлопковое, кукурузное масло;
4. Животный жир;
5. Питательный крем либо гель;
6. Заживляющая мазь.

Сырье заливается подогретым жиром, томится 20 минут на водяной бане. После остывания настаивается в прохладном затемненном месте 20 суток.

В готовые продукты — кремы, гели, мази, достаточно добавить спиртовую настойку (на 50 г средства 1 столовую ложку), либо настойку на водке (2 столовые ложки). Старательно перемешать и сразу пользоваться.

Растирать поврежденные зоны 2 — 3 раза ежедневно, можно сочетать с компрессионным бельем.

Противопоказания и предосторожности

Для терапии варикозной болезни с помощью препаратов конского каштана существуют противопоказания, как для перорального приема, так и для наружного втирания.

• Замедленная свертываемость крови — для любого применения;
• Беременность и период вскармливания грудным молоком — при любом варианте лечения;
• Проблемы пищеварения — для перорального приема;
• Почечная недостаточность — для питья.

Во многих статьях указана гипотония, но это неверно. Компоненты конского каштана напротив повышают тонус сосудистой стенки, поэтому скорее при гипертензии его следует пить с осторожностью. В любом случае совет флеболога не будет лишним.

Аптечные медикаменты на основе конского каштана

Фармакологические препараты, в состав которых включен каштан (чаще — плоды), составляют львиную долю аптечных полок, где теснятся лекарства от варикоза. Это капли, гели, мази, таблетки, капсулы, экстракты. К каждому продукту приложена аннотация, где расписаны правила применения, показания, ограничения и противопоказания.

При производстве аптечных средств происходит максимальная экстракция действующих на вены веществ, добиться которой в домашних условиях невозможно. Очевидно, что аптечные средства превосходят по результативности домашние.

Наиболее востребованы и эффективны:

1. Капли Эскузан;
2. Бальзам Варикобустер;
3. Гель Аэсцин;
4. Крем и гель Венитан.

У провизора всегда можно поинтересоваться ассортиментом, спросить об эффективности выбранного препарата.

Не отстают от фармацевтической индустрии производители БАД. Эти не скупятся на щедрые обещания, преподносят свои пилюли в качестве панацеи.

К примеру, капсулы «Натуроник каштан» при варикозе и геморроидальных патологиях обещают кардинально устранить сосудистые проблемы.

Следует понимать, что БАД, в отличие от фармпрепарата, не проходит требуемый для медикаментов контроль, исследования, независимые данные об эффективности. По сути они рассчитаны на плацебо.

Мнение врачей

Врачи-флебологи и сосудистые хирурги часто прописывают фармацевтические продукты на основе каштана, они входят в схему лечения на ранних этапах патологии, а также в период послеоперационного восстановления.

Официальная медицина настаивает на большей пользе аптечных средств — ведь каждое из них изготовлено по технологии, изучено, его воздействие исследовано, задокументировано.

Касаемо самодельного зелья, доктора и фармацевты подчеркивают — в домашних средствах концентрация активных ингредиентов предельно мала, результат от них слабее, нежели от промышленно изготовленных. Поэтому ждать реальной помощи от народных рецептов можно только вначале болезни, сочетая их с прописанными доктором лекарствами.

Рейтинг автора

Автор статьи

СЗГМУ им. И.И.Мечникова – Врач общей практики

Написано статей

varicozguru.ru

Прострелило шею что делать в домашних условиях – Защемления нерва в шейном отделе: симптомы, лечение воспаления в домашних условиях

Заклинило шею – что делать в домашних условиях? Ответ здесь!

Автор Никулин Иван На чтение 16 мин. Опубликовано 02.11.2019

Разновидности прострелов

Они могут быть различными в зависимости от локализации болевых ощущений, их выраженности и продолжительности. Довольно часто этот симптом возникает по причине повреждения позвоночной структуры: позвонков, межпозвоночных дисков, связочного мышечного аппарата.

Прострелы в шее могут быть в нижней, средней или верхней области в зависимости от зоны травмирования. Как правило, сильная боль появляется на задней части шеи, пациенты этот тип боли описывают ощущением электрического разряда. Хоть выраженность болезненности со временем снижается, у пациента сохраняется ощущение дискомфорта.

Осложнения

Болезненность в области шеи при развитии остеохондроза, грыжи, а также протрузии чаще всего возникает в случае ущемления спинномозгового корешка. Происходит это также и при спондилезе, который представляет собой хроническую патологию позвоночника. Всегда данная патология сопровождается деструкцией переднего отдела межпозвонковых дисков, а также продольной передней связки.

В случае если пациент не обратится за помощью в медицинское учреждение, патология начнет быстро прогрессировать. Может возникнуть корешковый синдром, сдавливание позвоночной артерии, которое провоцирует кислородное голодание клеток в головном мозгу. Именно поэтому всегда следует обратиться к врачу, если у вас прострелило шею.

На начальной стадии спазмы шейных сосудов могут стать причиной быстрой утомляемости, ухудшения зрения и слуха. Если не обратиться за лечением своевременно, заболевание может привести к куда более тяжёлым последствиям, наиболее опасным из которых является инсульт.

Причины боли в шее

У многих людей частенько простреливает шею. Что делать в данном случае? Прежде чем ответить на этот вопрос, следует более подробно ознакомиться с возможными причинами этого неприятного симптома. Все пациенты, которые жалуются на постоянные или периодические прострелы, чаще всего страдают от остеохондроза.

Для данной патологии характерно образование костных разрастаний. Они острые, твердые, сдавливают во время движения мягкие ткани и кровеносные сосуды. Довольно часто травмирование остеофитами соединительных тканей провоцирует появление асептического воспаления, которое лишь повышает болезненные ощущения.

Причиной прострелов может быть осложнение остеохондроза. К таковым следует отнести:

1. Протрузия. Она представляет собой выпячивание в позвоночный канал межпозвонкового диска без разрыва фиброзного кольца.
2. Межпозвоночная грыжа. Этот недуг представляет собой выпячивание диска между телами позвонков, при этом нарушается целостность фиброзного кольца, а в некоторых случаях вытекает пульпозное ядро.

Кроме того, причиной прострела может быть травма позвоночника в зоне шеи: длительная компрессия, подвывихи, сильные ушибы. Редко причиной ущемления нервных окончаний является формирование доброкачественных и злокачественных опухолей.

Самыми распространенными причинами защемления являются физиологические факторы. К ним относятся:

1. Неудобное положение тела во время сна. Плохая подушка и неудобное спальное место держат шейные мышцы в напряженном состоянии даже во время сна.
2. Длительное нахождение в положении сидя. Сидячая работа приводит к нарушению осанки, перераспределяя основное напряжение с мышц спины на шейный отдел.
3. Физическое перенапряжение. Силовые упражнения и тяжелый физический труд держат мышцы в постоянном патологическом тонусе.

Мышечный гипертонус часто наблюдается после пробуждения. Симптомокомплекс может иметь острый или хронический характер.

Лечение физиологических мышечно-тонических нарушений заключается в купировании болевого синдрома и оптимизации нагрузок. В домашних условиях для облегчения состояния используют мази, компрессы, лекарственные препараты. Для облегчения состояния и профилактики ноцицептивной цервикалгии выполняют самомассаж.

Мази и компрессы

Поскольку источником боли при физиологических защемлениях является повышенный тонус мышц, главным аспектом лечения является расслабление напряженных мышечных волокон. В качестве местного средства рекомендуется использовать согревающие или охлаждающие мази и компрессы.

Купить такие средства можно в аптеке или изготовить самостоятельно.

Есть несколько гелей, кремов и мазей, которые можно использовать для домашнего лечения. К ним относятся:

• бальзам Звездочка;
• Капсикам;
• Финалгон;
• Апизартрон;
• Репарил-гель;
• Рефит;
• камфорная мазь.

Наружные мягкие средства способствуют восстановлению нормального кровотока, снижают отечность и избавляют от чувства скованности. Наносят их 2-3 раза в день, до улучшения состояния.

Народные рецепты против шейного прострела

Для лечения защемления нерва существует множество средств, которые можно приготовить дома. В качестве экстренной помощи они незаменимы, хотя и не являются альтернативой медикаментозной терапии. Наиболее простой и эффективный метод заключается в нанесении йодной сетки там, где возник зажим. Сверху нужно закрыть шею теплой тканью на 2–3 часа. При необходимости процедуру можно повторить.

Аппликация с йодом делается так: на марлю или бинт, сложенные в несколько слоев, нужно капнуть несколько капель йода и примотать к шее так, чтобы пропитанная лекарством ткань находилась над болезненным участком.

Справка: чтобы утром не мучиться от боли, йодовую сетку или повязку лучше делать на ночь.

Компрессы с йодом и йодную сетку нельзя применять людям, страдающим нарушением функции щитовидной железы. Если в анамнезе есть такие диагнозы, как диффузный зоб, гипо- и гипертиреоз, следует воспользоваться одним из нижеследующих рецептов.

Водочный компресс

Для приготовления водочного компресса понадобится примерно рюмка водки (50 гр). Водку нужно слегка подогреть на водяной бане до комфортной, теплой температуры и растереть ею больное место. После этого замотать шею пуховым платком и лечь в постель. Чаще всего боль начинает стихать уже через считаные часы.

Мало кто знает, что настойка обычной валерьянки может использоваться не только, как успокоительное средство. Это натуральное и недорогое лекарство способно устранить суставную и зубную боль, с его помощью избавляются от головных и мышечных болей.

Компресс с валерьянкой делается так же, как йодная повязка – на марлю или бинт нужно капнуть около 30 капель, приложить к шее и держать до облегчения состояния. Утепляться при этом необязательно.

С прострелом, вызванным переохлаждением, перетренированностью или долгим нахождением в одной позе, успешно справляются средства народной медицины.

Прогревание солью

Компресс с горячей солью – испытанный способ борьбы не только с шейными, но и с поясничными прострелами, воспалениями носоглотки и простудными явлениями. Подойдет как поваренная, так и морская соль без добавок. Предпочтительнее использовать крупную соль, чтобы она не просыпалась через ткань.

Справка: соль можно заменить рисом, гречкой или речным песком.

100 гр соли подогреть на раскаленной сковороде или в духовке до t=50–80°. Затем пересыпать ее в носок, мешочек или завернуть в ткань, приложить к больному месту. Если слишком горячо, можно дополнительно подложить под мешочек с солью полотенце или бинт. Держать компресс до остывания соли.

Сырую картошку очистить, натереть на мелкой или средней терке, добавить 2 ст. л. меда и перемешать. Нанести на шею, закрыв пищевой пленкой, чтобы картофельный сок не растекался, и зафиксировать бинтом. Спустя 10–15 мин смыть остатки компресса теплой водой. Процедуру повторять дважды в день.

Несколько капустных листов слегка отбить до появления сока и сложить в стопку. Верхний лист натереть хозяйственным мылом и обсыпать содой. Примотать к шее на полчаса, закрыв сверху полиэтиленом и платком. Прикладывать компресс нужно той стороной, которая обработана мылом и содой. Аппликацию с капустой лучше всего делать на ночь.

Творог и уксус

На сложенную в несколько слоев марлю или бинт выкладывается творог, сверху он сбрызгивается уксусом 3% или 9% и прикладывается к шее. Компресс можно делать как днем, приложив его на несколько часов, так и на ночь. В последнем случае компресс следует хорошо закрепить, чтобы не сместился во время сна.

Три лимона и несколько зубчиков чеснока (около 150 гр) измельчить в мясорубке или блендере, выложить в двухлитровую емкость (кастрюлю или банку) и залить кипятком. Принимать каждое утро натощак по ½ стакана. Перед употреблением снадобья банку нужно встряхивать. Лимонно-чесночная настойка особенно эффективна при остеохондрозе.

Мумие, или горная смола обладает противовоспалительным, регенерирующим, антибактериальным и укрепляющим свойством. Данный продукт можно использовать наружно или принимать внутрь.

Мумие продается в капсулах и в жидком виде. Капсулы пьют 2–3 раза в день по 2 штуки перед едой. Жидкое мумие перед употреблением растворяют в воде из расчета 0,5–1 гр на стакан воды и принимают трижды в день по одному стакану.

Мумие – это универсальный продукт. Им можно лечить желудочно-кишечные, сердечно-сосудистые, респираторные патологии. Этот природный биостимулятор помогает при многих болезнях опорно-двигательного аппарата – невралгии, радикулите и артралгиях различного происхождения.

Для приготовления целебной мази нужно взять 5 гр цельного мумие, что соответствует размеру крупной черешни, и смешать его с 50 гр жирного крема. Чтобы горная смола лучше растворилась, можно предварительно смешать ее с чайной ложкой теплой воды. Ингредиенты хорошо перемешать, и наносить мазь на то место, где защемило нерв в шее, дважды в день. Готовую смесь хранить в холодильнике.

Для компресса смешивают 5 гр цельного мумие со 100 гр меда, получившуюся массу наносят на шею и закрывают пленкой. Процедура проводится на ночь до исчезновения симптомов.

Справка: наиболее эффективно применять мумие и внутренне, и наружно.

Врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук

Стаж 34 года

Записаться на прием

Низкий поклон Александру Семеновичу Бронштейну и Андрею Аркадьевичу Ходневичу. Я приехала в ЦЭЛТ 2 июля 2018 с дикой болью, которую терпела 10 дней. Грыжа С6-С-7. Мне сделали две блокады в Иваново, штук 9 сложных капельниц, я похудела за неделю на 6 кг и была в панике, выхода не видела и мне ничего …

Елена Николаевна Л.

20.10.2019

16 апреля 2019 года я сделала операцию по удалению межпозвоночной грыжи.
Выражаю огромную благодарность Андрею Аркадьевичу за его золотые руки, за отношение к пациентам.
Андрей Аркадьевич, спасибо Вам большое!
Спасибо, что Вы есть!!!

Светлана Щ

13.08.2019

если боль сохраняется более 5–7 дней или распространяется, например, переходит на руку, — это свидетельствует о том, что спазм мышц усугубляется;

если есть подозрения, что причина боли — проблемы в позвоночнике. Остеохондроз требует комплексных мер коррекции, поэтому вмешательство врача необходимо.

Особенности лечения в домашних условиях

Шея часто затекает и болит от неправильного положения тела или при сквозняке. При воспалительных заболеваниях наблюдается усиление боли при движении шеи и корпуса, распространение цервикалгии на плечи и другие прилегающие мышцы. При длительном течении цервикалгии повышается вероятность развития миофасциального синдрома. Успешно лечить защемление можно в домашних условиях, применяя несколько терапевтических методов.

Эффективность домашнего лечения обусловлена спокойной обстановкой и возможностью регулировать нагрузки. При всех видах болей в шее, осложненных затрудненным поворотом головы, применяют следующие методики:

• растирание прогревающими и охлаждающими средствами;
• компрессы;
• медикаментозные препараты от боли, спазмов и воспаления.

Дополнительный эффект обеспечивает курс массажа (самомассаж) и регулярное выполнение ЛФК упражнений.

Если у вас имеются подозрения относительно того, что причина кроется в предшествующей травме, то необходимо обратиться к травматологу. Однако терапия цервикалгии и цервикаго осуществляется неврологами или вертебрологами. Но если вы сомневаетесь, к какому специалисту идти, можете обратиться к терапевту.

Часто случается, что во время приступа пациент просто не может терпеть сильную боль. В таких ситуациях необходимо оказать первую помощь пострадавшему. Итак, если прострелило шею, что делать в домашних условиях?

Прежде всего пациента следует уложить на жесткую ровную поверхность, при этом он должен принять такое положение, в котором будет ощущать минимальную боль. Иногда пациент может сам справиться с проблемой, но в большинстве случаев требуется помощь посторонних. Как правило, боль проходит в лежачем положении на спине, при этом ноги должны быть слегка согнуты в коленях.

Прострелило шею – что делать? Какие лекарственные средства необходимо принимать? Сильную болезненность можно устранить при помощи нестероидных противовоспалительных таблеток. К таковым относят: “Целекоксиб”, “Найз”, “Ибупрофен”, “Кеторолак”. Если таких препаратов нет в домашней аптечке, можно использовать простой “Парацетамол”.

Меры профилактики

Профилактические меры, направленные на исключение спазмов шейных мышц, предусматривают следующее:

• ежедневное выполнение упражнений для укрепления мышц шейного отдела;
• профилактический курс массажа один раз в полгода;
• ежегодное прохождение медицинского обследования;
• полноценный отдых;
• сбалансированный рацион;
• потребление не менее двух литров воды в день;
• отказ от вредных привычек;
• активный образ жизни.

Защемление шеи – это неприятное явление, доставляющее больному много дискомфорта. Поэтому нужно выполнять определенные профилактические меры, позволяющие предупредить развитие этой болезни. Для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:

• регулярно занимайтесь активными видами спорта. Как уже отмечалось ранее, люди, ведущие пассивный образ жизни, чаще всего сталкиваются с таким явлением, как заклинивание шеи. Поэтому рекомендуется несколько раз в неделю заниматься гимнастикой, ходить на плавание или ездить на велосипеде. Просто подберите для себя наиболее подходящий вариант;
• избегайте сильного перенапряжения, поэтому перед тем, как поднять что-то очень тяжелое, хорошо разомните свои мышцы;
• старайтесь всегда следить за своей осанкой, особенно если у вас сидячая работа;
• резкие перепады температуры негативно влияют на организм, поэтому в целях профилактики защемления шеи нужно избегать сквозняков;
• регулярно посещайте кабинет массажиста. Обращаться нужно только к квалифицированным специалистам.

Консервативная терапия

А если прострелило шею и плечо, что делать в таком случае? Какие методы лечения осуществляются? Способ терапии будет зависеть от причины появления данного симптома. Если прострел был спровоцирован эндокринной болезнью, то осуществляется лечение именно данного недуга. Как известно, грыжа маленького размера, протрузия, а также шейный остеохондроз, протекающий на начальной стадии, довольно хорошо поддаются консервативному лечению. Устранить проявления остеохондроза поможет также массаж (можно использовать обычный ручной массажер).

Продолжаем рассматривать, если прострелило шею, что делать. Лечение консервативным методом подразумевает использование нестероидных противовоспалительных средств в виде инъекционных растворов, чтобы купировать острую болезненность. В случае неэффективности этих препаратов специалист назначает медикаментозные блокады гормональными средствами и анестетиками.

Как правило, в терапевтическую схему включены системные хондропротекторы, к которым следует отнести средство с глюкозамином и хондроитином. Как правило, эти препараты стимулируют регенерацию тканей. Наиболее эффективными являются “Терафлекс”, “Артра”, “Алфлутоп”, “Дона”, “Румалон”, “Структум”.

Только при комплексном подходе можно добиться максимального эффекта, поэтому врачи назначают медикаментозное лечение, физиопроцедуры и средства народной медицины. В редких случаях врачи вынуждены прибегнуть к хирургическому вмешательству. Теперь рассмотрим каждый их методов терапии отдельно.

Аптечные препараты

Медикаментозная терапия должна быть направлена на облегчение симптомов патологии, снятие воспалительных процессов и восстановление кровообращения. С этими задачами отлично справляются нестероидные противовоспалительные препараты, к самым эффективным из которых относится «Ибупрофен».

«Ибупрофен»

Параллельно с этим врачи нередко назначают пациентам болеутоляющие средства:

• «Найз»;
• «Диклофенак»;
• «Вольтаренгель»;
• «Нимесил»;
• «Фастум гель».

Чтобы усилить действие медицинских препаратов, пациенты должны соблюдать режим дня (уделять достаточное количество времени для сна) и специальную диету. Как правило, питание при защемлении нерва в шее заключается в употреблении полезной пищи для поддержания правильного баланса углеводов, белков и жиров в организме. С этой целью из рациона исключаются вредные продукты (фаст-фуд, чипсы, жирная пища, газировка и т. д.).

«Фастум гель»

Физпроцедуры

Кроме аптечных препаратов, пациенту назначаются физиотерапевтические методы лечения (физиопроцедуры), основная задача которых заключается в облегчении симптомов недуга и нормализации кровообращения в пораженных мышцах. Как правило, больным назначается магнитотерапия – процедура, ускоряющая регенерационные возможности клеток путем воздействия на организм магнитных полей. Для достижения оптимального эффекта необходимо пройти 7-10 процедур.

Магнитотерапия поможет вылечить шею

В качестве альтернативы врачи часто назначают электротерапию. Данная терапевтическая процедура заключается в воздействии на организм электрическими импульсами. Электротерапия оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие, что помогает справиться с характерными признаками заклинивания шеи.

Электротерапия

Физиотерапевтические аппараты

Народные средства

В качестве дополнения к традиционным методам лечения (или если под рукой не оказалось медицинских препаратов) люди нередко используют проверенные средства народной медицины. Разумеется, такие рецепты не смогут полностью заменить медикаментозное лечение, поэтому при лечении народными средствами отказываться от традиционной терапии не стоит.

Таблица. Народная медицина при заклинивании шеи.

Укрепляющие упражнения для шеи

При неэффективности медикаментозного лечения или при развитии серьезных осложнений врачи прибегают к хирургическому вмешательству. Как правило, операция требуется при возникновении межпозвоночной грыжи. В таких случаях врачи удаляют новообразование, особенно если оно находится в шейном отделе позвоночника.

Хирургическое лечение

Если традиционная терапия, которая продолжалась более 6 месяцев, не помогает справиться с шейными прострелами, то врачи рекомендуют провести операцию. Это делается при условии, что патология сопровождается постоянными болями.

Хирургическое вмешательство

Часто люди жалуются на то, что у них прострелило шею. Чем лечить, что делать, рассмотрено выше. Однако это относится к менее запущенным случаям. Если были диагностированы осложнения в виде опухоли или грыжевого выпячивания, то пациентам назначают хирургическое вмешательство. Операция осуществляется следующими методиками:

1. Дисэктомия.
2. Ламинэктомия.
3. Декомпрессия позвоночного канала.
4. Фораминотомия.

Показаниями к проведению хирургического вмешательства являются устойчивый корешковый синдром, дискогенная миелопатия, деструктивное изменение сонной артерии, а также злокачественные новообразования.

Физиотерапевтические процедуры

Чтобы улучшить самочувствие, пациенту специалисты назначают ультрафонофорез или электрофорез с применением гормональных средств, анальгетиков, хондропротекторов и противовоспалительных нестероидных медикаментов. После купирования пронизывающей боли, а также асептического воспаления, осуществляются следующие физиотерапевтические мероприятия:

• Диадинамические токи.
• УВЧ-терапия.
• Лазеротерапия.
• Магнитотерапия.

Для лечения некоторых патологий, которые являются причиной прострела шеи, применяются аппликации с озокеритом и парафином, медицинские пиявки. Весьма эффективным является метод мануальной терапии, иглорефлексотерапия, а также бальнеолечение.

Рецепты народной медицины

Говоря о том, если прострелило шею, что делать, чем лечить в домашних условиях, следует обратить внимание на то, что для купирования весьма эффективными считаются народные средства. Для этого применяют масляные компрессы, спиртовые растирки, травяные чаи. Однако следует обратить внимание на то, что такое слабое обезболивающее воздействие народных средств при ремиссии является причиной постоянного откладывания посещения клиники. А это будет весьма опасным, особенно если прострел был спровоцирован злокачественной опухолью.

moyaosanka.net.ru

что делать и чем лечить в домашних условиях

Прострел в шее часто является симптомом рефлекторного синдрома шейного остеохондроза. Причина этих острых пронизывающих болевых ощущений, которые усиливаются во время поворота или наклона головы, может заключаться в наличии грыжи, протрузии. Кроме того, если прострелило шею, это может быть вызвано травмой. Все эти состояния способны весьма быстро прогрессировать, распространяясь на близлежащие позвоночные здоровые структуры. Если прострелило шею, что делать в этом случае?

Прежде всего необходимо срочно обратиться в клинику, чтобы специалисты выявили основную причину данного симптома. После этого назначается соответствующая терапия. Однако болезненный симптом можно устранить и в домашних условиях.

Если прострелило шею, что делать?В статье о том, какие лекарства использовать и какие средства народной медицины можно применять.

Разновидности прострелов

Они могут быть различными в зависимости от локализации болевых ощущений, их выраженности и продолжительности. Довольно часто этот симптом возникает по причине повреждения позвоночной структуры: позвонков, межпозвоночных дисков, связочного мышечного аппарата.

Прострелы в шее могут быть в нижней, средней или верхней области в зависимости от зоны травмирования. Как правило, сильная боль появляется на задней части шеи, пациенты этот тип боли описывают ощущением электрического разряда. Хоть выраженность болезненности со временем снижается, у пациента сохраняется ощущение дискомфорта. Подобное состояние принято называть цервикалгией. В случае отсутствия врачебного вмешательства во время поднятия тяжести или переохлаждения цервикалгия может спровоцировать шейный прострел.

Причины боли в шее

У многих людей частенько простреливает шею. Что делать в данном случае? Прежде чем ответить на этот вопрос, следует более подробно ознакомиться с возможными причинами этого неприятного симптома. Все пациенты, которые жалуются на постоянные или периодические прострелы, чаще всего страдают от остеохондроза.

Для данной патологии характерно образование костных разрастаний. Они острые, твердые, сдавливают во время движения мягкие ткани и кровеносные сосуды. Довольно часто травмирование остеофитами соединительных тканей провоцирует появление асептического воспаления, которое лишь повышает болезненные ощущения.

Причиной прострелов может быть осложнение остеохондроза. К таковым следует отнести:

1. Протрузия. Она представляет собой выпячивание в позвоночный канал межпозвонкового диска без разрыва фиброзного кольца.
2. Межпозвоночная грыжа. Этот недуг представляет собой выпячивание диска между телами позвонков, при этом нарушается целостность фиброзного кольца, а в некоторых случаях вытекает пульпозное ядро.

Кроме того, причиной прострела может быть травма позвоночника в зоне шеи: длительная компрессия, подвывихи, сильные ушибы. Редко причиной ущемления нервных окончаний является формирование доброкачественных и злокачественных опухолей.

Прострелило шею – что делать?

Если у вас имеются подозрения относительно того, что причина кроется в предшествующей травме, то необходимо обратиться к травматологу. Однако терапия цервикалгии и цервикаго осуществляется неврологами или вертебрологами. Но если вы сомневаетесь, к какому специалисту идти, можете обратиться к терапевту. Данный врач должен осуществить диагностику, сделать оценку полученных результатов, после чего направить пациента к доктору соответствующего профиля. Если прострелило шею, что делать? Чем лечить? Прежде всего необходимо произвести диагностическое исследование.

Особенности диагностики

Диагноз должен быть поставлен на основании жалоб пациента, а также внешнего осмотра больного. Если будет изменено нормальное положение позвонков шеи, будет отмечаться сглаживание физиологического лордоза, ограничение при наклонах и поворотах, а также вынужденное положение головы.

Во время пальпации можно обнаружить уплотнения, а если на них надавить, то у пациента возникают болезненные ощущения. Диаметр данных структур может разниться от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Плотность образований, которые локализуются в трапециевидной мышце, как правило, зависит от выраженности мышечных спазмов, а также от стадии фиброзных изменений.

Чтобы обнаружить деформацию позвонков, разрастание костной ткани, применяется рентгенография. При помощи данного исследования специалист может выявить аномалии позвоночника, а также последствия травмирования. Компьютерная томография и магнитно-резонансная томография осуществляются для того, чтобы оценить состояние ткани диска, а также степень сужения позвоночного канала. Такие диагностические процедуры будут наиболее информативными в случае обнаружения новообразований и грыжи.

Прострелило шею – что делать в домашних условиях?

Часто случается, что во время приступа пациент просто не может терпеть сильную боль. В таких ситуациях необходимо оказать первую помощь пострадавшему. Итак, если прострелило шею, что делать в домашних условиях?

Прежде всего пациента следует уложить на жесткую ровную поверхность, при этом он должен принять такое положение, в котором будет ощущать минимальную боль. Иногда пациент может сам справиться с проблемой, но в большинстве случаев требуется помощь посторонних. Как правило, боль проходит в лежачем положении на спине, при этом ноги должны быть слегка согнуты в коленях. Под них для удобства можно положить тонкую подушку или маленький валик. После этого можно звонить в скорую помощь, где будет назначена терапия в зависимости от главной причины.

Прострелило шею – что делать? Какие лекарственные средства необходимо принимать? Сильную болезненность можно устранить при помощи нестероидных противовоспалительных таблеток. К таковым относят: “Целекоксиб”, “Найз”, “Ибупрофен”, “Кеторолак”. Если таких препаратов нет в домашней аптечке, можно использовать простой “Парацетамол”.

Методы терапии

А если прострелило шею и плечо, что делать в таком случае? Какие методы лечения осуществляются? Способ терапии будет зависеть от причины появления данного симптома. Если прострел был спровоцирован эндокринной болезнью, то осуществляется лечение именно данного недуга. Как известно, грыжа маленького размера, протрузия, а также шейный остеохондроз, протекающий на начальной стадии, довольно хорошо поддаются консервативному лечению. Устранить проявления остеохондроза поможет также массаж (можно использовать обычный ручной массажер).

Консервативная терапия

Продолжаем рассматривать, если прострелило шею, что делать. Лечение консервативным методом подразумевает использование нестероидных противовоспалительных средств в виде инъекционных растворов, чтобы купировать острую болезненность. В случае неэффективности этих препаратов специалист назначает медикаментозные блокады гормональными средствами и анестетиками. В случае снижения болевого синдрома инъекции заменяют таблетированными формами препаратов, а также мазями, гелями и кремами. Очень эффективен для домашней терапии гель “Алезан”.

Как правило, в терапевтическую схему включены системные хондропротекторы, к которым следует отнести средство с глюкозамином и хондроитином. Как правило, эти препараты стимулируют регенерацию тканей. Наиболее эффективными являются “Терафлекс”, “Артра”, “Алфлутоп”, “Дона”, “Румалон”, “Структум”.

Хирургическое вмешательство

Часто люди жалуются на то, что у них прострелило шею. Чем лечить, что делать, рассмотрено выше. Однако это относится к менее запущенным случаям. Если были диагностированы осложнения в виде опухоли или грыжевого выпячивания, то пациентам назначают хирургическое вмешательство. Операция осуществляется следующими методиками:

1. Дисэктомия.
2. Ламинэктомия.
3. Декомпрессия позвоночного канала.
4. Фораминотомия.

Показаниями к проведению хирургического вмешательства являются устойчивый корешковый синдром, дискогенная миелопатия, деструктивное изменение сонной артерии, а также злокачественные новообразования.

Физиотерапевтические процедуры

Чтобы улучшить самочувствие, пациенту специалисты назначают ультрафонофорез или электрофорез с применением гормональных средств, анальгетиков, хондропротекторов и противовоспалительных нестероидных медикаментов. После купирования пронизывающей боли, а также асептического воспаления, осуществляются следующие физиотерапевтические мероприятия:

• Диадинамические токи.
• УВЧ-терапия.
• Лазеротерапия.
• Магнитотерапия.

Для лечения некоторых патологий, которые являются причиной прострела шеи, применяются аппликации с озокеритом и парафином, медицинские пиявки. Весьма эффективным является метод мануальной терапии, иглорефлексотерапия, а также бальнеолечение.

Рецепты народной медицины

Говоря о том, если прострелило шею, что делать, чем лечить в домашних условиях, следует обратить внимание на то, что для купирования весьма эффективными считаются народные средства. Для этого применяют масляные компрессы, спиртовые растирки, травяные чаи. Однако следует обратить внимание на то, что такое слабое обезболивающее воздействие народных средств при ремиссии является причиной постоянного откладывания посещения клиники. А это будет весьма опасным, особенно если прострел был спровоцирован злокачественной опухолью.

Компресс из капусты

Капустный лист надо натереть хозяйственным мылом, присыпать сверху небольшим количеством столовой соды. Дополнительно укрыть еще капустным листом, приложить к шее на 20 – 30 минут.

Творог от прострела

На шерстяной шарф уложить слой творога, сверху сбрызнуть небольшим количеством столового уксуса 9 %. Шею укутать этим шарфом полностью. Лучше всего процедуру делать на ночь.

Прострел у ребенка

Прострелы в шее у детей возникают довольно редко. Однако причину необходимо выявить в обязательном порядке. Но если прострелило шею у ребенка, что делать в домашних условиях? Первая помощь будет точно такой же, как и в случае со взрослыми. Однако для устранения болезненности следует использовать и медицинские препараты, которые предназначены для детей. Как правило, специалисты назначают сиропы с парацетамолом или нимесулидом.

Возможные осложнения

Болезненность в области шеи при развитии остеохондроза, грыжи, а также протрузии чаще всего возникает в случае ущемления спинномозгового корешка. Происходит это также и при спондилезе, который представляет собой хроническую патологию позвоночника. Всегда данная патология сопровождается деструкцией переднего отдела межпозвонковых дисков, а также продольной передней связки.

В случае если пациент не обратится за помощью в медицинское учреждение, патология начнет быстро прогрессировать. Может возникнуть корешковый синдром, сдавливание позвоночной артерии, которое провоцирует кислородное голодание клеток в головном мозгу. Именно поэтому всегда следует обратиться к врачу, если у вас прострелило шею.

fb.ru

Что делать, когда простреливает шею

Иногда возникают ситуации, когда у человека прострелило шею. Что делать в подобной ситуации для устранения неприятных ощущений? Предпосылок к этому достаточно, они неподвластны людям. Нужно понимать, почему это происходит, чтобы максимально предотвратить сложные последствия защемления.

Часто возобновить былую подвижность шейного отдела получается в домашных условиях, часто происходит так, что без вмешательства медицинских специалистов обойтись не получится. Нужно разобраться, к какому специалисту обращаться для терапии.

Причины появления расстройства

В медицине защемление шеи имеет название корешкового синдрома радикулопатии. Болезнь возникает в ситуации, когда нервные корешки пережимаются между несколькими позвонками. Предпосылки к подобному явлению:

• Возрастные истощения тканей в позвоночнике.
• Остеохондроз шеи.
• Субхондральный склероз по причине расширения соединительной ткани.
• Спазмы в спинальных мышцах.
• Расстройство Бехтерова.
• Лишний вес.
• Гормональный дисбаланс.
• Новообразования.
• Обострение хронических расстройств.

Зачастую шею сводит по таким причинам:

• Изменение положения позвонка по причине удара и падения.
• Резкое движение головой.
• Повышенная физическая нагрузка, перенос тяжестей.
• Переохлаждение. Человек постоянно находится на сквозняке.
• Неудобная поза для сна.
• Пассивный образ жизни.
• Регулярные стрессовые ситуации, психологическое перенапряжение.

Беременные могут страдать защемлением мышечных тканей в шее с учетом других факторов, которые вызывают недомогание:

• Слишком узкий таз.
• Предлежание плода.
• Отделы пищеварительной системы пережимают плод.
• Мать пребывает в пожилом возрасте.
• Искривление позвоночника.
• Повреждение таза.

Иногда сведение мышц пациент предотвращает. Другие появляются неожиданно, развиваются скрытно, не граничат с осторожностью.

Симптоматика

Пережатый нерв в шейном отделе болит так, что ощущения ни с чем нельзя перепутать в будущем, если подобное происходило. Если учитывать то, что нервные окончания тесно взаимодействуют с кровеносной системой, у пациентов возникают такие признаки:

• Болит так, как будто что-то ужалило в шейный отдел позвоночника, между лопатками или в плечо.
• Скованность, затрудняются движения.
• Ухудшение мышечного тонуса до наступления паралича.
• Мигрень и кружится голова.
• Ухудшение зрения и слуха.
• Проблемы с памятью, сложно усваивать простейшую информацию.
• Резкие изменения кровяного давления.
• Инфаркт.

При появлении первых симптомов защемления мышц в верхнем отделе позвоночника желательно не усугублять положение, обращаться к врачу, ели в результате посторонних причин визит откладывается, признаки облегчаются в бытовых условиях.

Почему защемляет шею

Разные факторы могут повлиять на появление прострела в шее. С самыми распространенными следует ознакомиться детально:

• Повреждения костной ткани позвонков.
• Проблемы с мышцами.
• Остеохондроз.
• Межпозвоночные грыжи.
• Сидячая ежедневная работа.
• резмерная двигательная активность в области шеи.
• Протянуло шею на сквозняке.

Последняя причина относится к наиболее распространенным среди людей, независимо от возрастной категории. Когда защемило шею ребенку, нужно обращаться к врачу за помощью. Самодиагностика в подобной ситуации неуместна. Это небезопасно для самочувствия малыша. Его могло просквозить или он был травмирован во время игрового процесса.

К кому обращаться за помощью

Что делать, когда защемило шею. Нужно проводить терапию качественно, обратиться к квалифицированному специалисту. Поскольку малоопытные врачи могут ошибиться с постановкой диагноза, определить неподходящий способ лечения, нужно приходить со своими жалобами только к подготовленным медикам.

Проблемы шейного прострела решают такие врачи:

• Травматолог.
• Невролог.
• Ревматолог.

Сначала нужно отправиться на прием к участковому врачу. Во время осмотра терапевт отправляет пациента на осмотр к одному из вышеуказанных медиков. Когда он не выявляет никаких сложностей, может самостоятельно назначить несколько лекарств. В отдельных ситуациях пациенту понадобится больничный, если его трудоспособность ухудшается.

Что предпринять, когда защемляет шею у ребенка

Если такая болезнь возникает у малышей, нежелательно заниматься самодиагностикой и лечить его в бытовых условиях без врача. Нужно обращаться в клинику. Чрезмерная физическая активность часто приводит к травматизму. Если подобное возникает в области шеи, требуется осторожность.

Если по определенным причинам не получается обращаться к врачу, придется оказать ребенку первую помощь самостоятельно. Нужно выполнить несколько простейших упражнений, легко шевелить головой. Боль во время движений при этом не должна возникать. Допускается использование болеутоляющих составов, для растирания. Если началось воспаление, нельзя пользоваться разогревающей мазью, чтобы не провоцировать осложнение.

Советы врачей

Зачастую шею сковывает болезненный синдром, когда отсутствует возможность посетить врача. Самостоятельно справиться с симптомами сложно. Когда простреливает шею, нужно выполнить определенные действия, позволяющие снизить болезненный симптом.

Рекомендации:

• Чтобы разгрузить шею, нужно расположиться на ровной и твердой плоскости. Можно лечь на животе, если отсутствует возможность переместиться на спину. На пол нежелательно ложиться по причине вероятных сквозняков, которые способны повысить температуру больше.
• В первые дни после прострела к больным местам нужно прикладывать охлажденные предметы. Но подобные действия должен регулировать специалист.
• Когда прострел появляется в затылке, можно пользоваться чем-то согревающим. Но чрезмерное температурное воздействие нежелательно. Перегрев может спровоцировать отечность в мышечных тканях, прострел в таком случае происходит снова. Это относится и к согревающим мазям, нежелательно наносить их на поврежденный участок, поскольку они могут усугубить ситуацию.
• Не рекомендуется самостоятельно выполнять массаж поврежденного участка, поскольку мышечные ткани расположены в области прострела, спазмируются и перенапрягаются. Неправильная техника массажа причиняет вред здоровью. Это относится и к необходимости вправить позвоночник. Не при каких обстоятельствах нельзя делать этого самостоятельно, нужно доверять подобную работу только профессионалам.
• При прострелах предпочтительно использовать корсеты для шеи или шину из картона и ваты.
• Чтобы избавиться от боли в шейном простреле, нужно пользоваться спазмолитиком.

Если резко появляется боль в шее с правой стороны или в другом районе, поворачивать голову тяжело, нужно вызывать на дом специалиста. Придется внимательно изучить рекомендации врачей, принимать во внимание всегда его советы. Когда он назначает какие-то процедуры, придется взяться за их выполнение.

Когда специалист не может приехать домой, нужно незамедлительно отправляться в клинику. При этом нужно передвигаться пешком, ускорение для организма нежелательно. Наиболее правильным решением является поездка к врачу в лежачем положении в скорой или просторной машине на заднем сидении. Ехать за рулем нежелательно.

Медикаменты

Основное правило терапии при появлении прострела – это правильное употребление лекарств. Устанавливать курс лечения может только врач. Самостоятельно выбирать лекарства, устраняющие боль, недопустимо.

Они вызывают только снижение болезненных симптомов, но не лечат само расстройство, вызывающее их. Употребление медикаментов допускается только с целью устранения боли. Современные спазмолитики позволяют справиться болью, они доступны в аптечных киосках. Допускаются к употреблению средства местного действия, не оказывающие согревающий эффект.

Необходимость участия врачей

Обращение к специалисту считается лучшим методом избавления от болезненных симптомов и предотвращения их повторных проявлений. При взаимодействии со специалистами нужно указать главные особенности появления прострелов. Требуется определение места локализации болей, поэтому нужно пользоваться такими инструкциями:

• Вызвать на дом специалиста.
• Отправиться к терапевту после того, как ушла боль.
• Нанести визит врачу в соответствии с планом обследований или при вторичном возникновении проблем.

Участковый врач помогает определить медика, специализирующегося на конкретной проблеме пациента. После первичного осмотра и пальпации определяется список анализов на сдачу и конкретные врачи для дополнительных обследований. Они позволяют определить первопричины расстройств и правильную терапию, предоставляют предписания, способствующие последующему предотвращению таких же проблем.

Профилактика

Правильные меры профилактики позволяют избежать возникновения прострелов. Нужно исключать сильные нагрузки и другие вредные воздействия на шею. При незначительном оказании физических нагрузок на организм нужно выполнять легкую зарядку.

• Перечислим методы предотвращения шейных прострелов:
• Нельзя находиться на сквозняке.
• Нужно обеспечивать организму правильный сон.
• На выходных желательно заниматься активным отдыхом.
• Бросить курить и употреблять спиртное.
• Поддерживать организм в хорошей физической форме.

При взаимодействии со сложными грузами нежелательно перенапрягать позвоночник, избавляться от сложных нагрузок.

nevrology.net

Шейный прострел. Как помочь себе?

Болят голова и шея одновременно. Что делать? Рассказывает кандидат медицинских наук, член совета Российской ассоциации мануальной медицины, заведующий отделением боли Клиники нервных болезней им. А. Я. Кожевникова Олег Анатольевич ЧЕРНЕНКО.

Такие боли, как правило, вызывает цервикалгия — шейный болевой синдром. Лечится ли он? В первую очередь надо снять постоянную чрезмерную нагрузку на шейный отдел позвоночника. Оставьте некоторые домашние дела. Например, нельзя мыть окна, вешать занавески, протирать пыль на верхних полках и шкафах. Не пытайтесь повесить одежду на высокую вешалку, а также развешивать белье на высоко натянутой веревке. Если ваша работа связана с постоянным чтением или с “бумаготворчеством” – не вскидывайте резко голову при телефонном звонке или просто отрываясь от бумаг. И резко не поворачивайте ее, когда вас окликнули, старайтесь повернуться всем туловищем.

Но как помочь себе в остром случае, когда возник прострел или, как говорят, заклинило? Полежите подольше в удобной для вас позе, дайте всем мышцам расслабиться. Потом посмотрите, что у вас есть — анальгин, пенталгин, аспирин. На первый раз подойдет любое (по одной таблетке три раза в день). Но потом обязательно купите сирдалуд, он хорошо расслабляет зажатые мышцы. Практика работы отделения боли клиники им. А. Я. Кожевникова показала его положительный эффект уже на третий день.

Понемногу пробуйте поворачивать голову туда, где стоит “блок”. Если получается — чуть сильнее. И так постепенно шея примет нормальное положение. С этой же целью делайте ванны на ночь и легкий массаж затылочных и шейных мышц. Закинув руку за противоположное плечо, массируйте также область лопатки. Здесь нужна своя очередность: сначала ванна, потом растирания с помощью геля или мази “Вольтарен”, потом массаж. Можно, конечно, пользоваться такими мазями, как аналгос, бальзамом “Золотая звезда”, если вас не раздражает резкий запах. Вольтарен оказывает противоболевой и противовоспалительный эффект.

Когда начнете возвращаться к обыденным занятиям, в течение одной-двух недель все же держите голову как хрустальную вазу. Не носите в руках сумки, оттягивающие руки, предпочтите небольшой рюкзачок. Этот продолжительный покой поможет снять остатки напряжения и отека, возникшего вокруг ранее спазмированных мышц.

В общем, будь то острый прострел или уже налицо хронический болевой синдром, тактика вначале одна и та же — щадящий режим. Дальше, по мере стихания боли, нужна лечебная гимнастика. Это тот самый комплекс напряжения мышц шеи, когда вы пытаетесь опустить подбородок, а ладони крепко сцеплены под ним, так что голова даже не шевельнется. Пытаетесь повернуть ее в сторону, а ладони снова не позволяют. Стараетесь откинуть ее назад, но сцепленные на затылке руки опять на страже. А когда пробуете наклонить голову вниз, этому должны мешать кулаки, в которые упрется лоб. Такое напряжение-сопротивление как раз и укрепит шейные мышцы, которые у женщин от природы не очень сильны.

Переход к более активной гимнастике с поворотами головы лучше делать на основе рекомендаций врача. Но если гимнастика с поворотами вправо, влево, наклонами вперед не доставляет вам никаких проблем, все равно надо учесть, что откидывать голову назад вам нельзя. А повороты вправо-влево лучше делать строго горизонтально, как говорится, по линии кончика носа.

Если вы перестанете делать гимнастику, боль может повторяться снова и снова. А хронический спазм при длительно текущем болевом синдроме в перспективе не обещает ничего хорошего. После продолжительной работы за столом потрогайте-ка кончиками пальцев затылочные мышцы, почувствуйте, как они напряжены. Сходили в магазин за продуктами — словно кирпичи появились на надплечьях или, как еще говорят, “погоны”.

Не исключено, что кроме комплекса ЛФК для укрепления шейного корсета врач назначит электрофорез на воротниковую зону. Не отказывайтесь, это очень полезно. Как и ежедневная гимнастика плюс плавание, он хорошо тормозит хронический процесс. Если стало хуже — возобновите прием сирдалуда в течение 7 — 10 дней и добавьте вольтарен в свечах. Если такого лекарства в данный момент нет, его в какой-то мере заменит ибупрофен. Таким образом, вы получаете надежно скомпонованный комплекс препаратов против воспаления, спазма мышц и боли одновременно.

И еще: не забывайте о стройной осанке. Правильное положение позвоночника — хорошее средство от болей в шее.

Елизавета ЛЕОНТЬЕВА
“Женское здоровье”

www.pravda.ru