Почему при месячных болит поясница: норма или патология / Mama66.ru – Почему при месячных болит поясница и как облегчить состояние

Содержание

Почему при месячных болит поясница и как облегчить состояние

В среднем, каждая вторая женщина в той или иной степени страдает от боли в области позвоночника во время менструации. Причин может быть несколько, степень болевых ощущений тоже различна – от легкого недомогания, до невозможности ходить, двигаться, выполнять какую-либо работу. Каждая женщина, склонная к подобному недугу, должна понимать, почему при месячных болит поясница и низ живота. Связано ли это с каким-либо заболеванием, или это особенности организма.

Боли в пояснице при месячных бывают довольно часто

Какие особенности женской анатомии

Главной особенностью женского организма, в сравнении с мужским, является его цикличность. Цикл начинается менструацией, во время которой происходит отторжение эндометриального слоя и его удаление из организма вместе с месячной кровью. Как только матка очистится от предыдущего эндометрия, и кровотечение прекращается, в одном из яичников начинает расти фолликул, в котором развивается яйцеклетка. Этот процесс сопровождается усиленной выработкой эстрогенов.

Примерно в середине цикла наступает овуляция, то есть фолликул разрывается, из него выходит яйцеклетка, которая подхватывается ресничками фаллопиевой трубы. В это же время на месте разорвавшегося фолликула формируется лютеинобразующее желтое тело. Организм переходит в следующую лютеиновую фазу. Вырабатываются прогестероны. В этот период интенсивно растет эндометрий, чтобы принять зародыш.

Если оплодотворение не произошло и зародыш не прикрепился, то снова происходит отторжение эндометрия и наступает менструация. Желтое тело в этот период рассасывается. Во время менструации матка становится особенно подвижной, происходят усиленные сокращения мышечного слоя, что и способствует эффективному изгнанию эндометрия.

Для девушек наступление менструаций – процесс естественный

Что провоцирует болезненность в пояснице

У некоторых женщин, особенно худощавых, матка приближена к позвоночнику. Матка – орган подвижный, состоящий из мышечных тканей, которые откликаются на любое движение тела сокращениями. Во время месячных этот орган немного увеличивается в размере и соприкасается с позвоночным столбом. Маточные сокращения порождают болезненность в нижней части живота. Матка своей подвижностью задевает нервные окончания, поэтому при менструации болит спина в зоне пояса.

Отчасти, этим объясняется и тот факт, почему боль утихает, когда женщина лежит на боку, или сидит, находится в состоянии покоя. Сокращения матки уменьшаются. Меньше затрагиваются нервные волокна.

Когда женщина лежит на боку, матка смещается от позвоночника, боли стихают. Стоит только лечь на спину, боль по понятным причинам может возобновиться с новой силой.

Когда симптом норма и патология

Конечно, каждая женщина индивидуальна, у каждой есть определенный порог терпимости к боли, и даже само понятие сила боли относительно. Тем не менее, причины боли в пояснице при месячных могут объясняться как физиологическим строением организма и быть нормой, так и патологическим его состоянием:

воспалительные процессы органов репродукции;
нарушения опорно-двигательного аппарата;
неврологические заболевания;

Если боль не очень сильная, то это в пределах нормы

Если во время цикличного кровотечения поясница болит умеренно, не мешая заниматься повседневными делами и вести привычный образ жизни, если не наблюдается иных симптомов вроде тошноты, головной боли, слабости во всем теле, тогда эту боль можно отнести к физиологическому фактору, и считать нормой.

Когда боль вынуждает женщину отказаться от привычных занятий, когда приходится пить анестетики или спазмолитики, когда менструация сопровождается сильными мигренями, это говорит о том, что в репродуктивной системе наблюдается заболевание, и женщина нуждается в консультации гинеколога. На наличие патологии указывает вторичность болевых ощущений, то есть они возникли не сразу, как установилась менструации, а значительно позднее, например, после рождения ребенка, аборта, или иного хирургического вмешательства.

Причиной воспалений может стать инфекция, гормональные сбои возникают вследствие:

нарушений обмена веществ;
заболеваний щитовидной железы;
воспаления яичников и прочих факторов.

Следствием гормональных сбоев становятся новообразования в матке, такие как миомы, фибромы, кисты и полипы.

Какие дополнительные симптомы

Итак, боли способны указывать на заболевание репродуктивной системы. При этом они сопровождаются следующими симптомами:

Тошнотой.
Мигренью.
Повышенной температурой.
Болью в нижней части живота.

Тошнота может быть признаком разных заболеваний

Наблюдаются также боли в пояснице за неделю до месячных или некоторое время после завершения менструации. Если после месячных болят поясница и грудь, это указывает на развивающиеся в организме заболевания:

Эндометрит – воспаление эндометрия, вследствие механического воздействия на матку.
Аднексит – воспаление органов репродуктивной системы (яичников и придатков) возникающее по причине попадания в организм патогенной инфекции.
Цервицит – заболевание слизистой оболочки шейки матки.

Болеть поясница и нижняя часть живота при менструации может после установки ВМС. В этом случае, возможно, придется спираль заменить или отказаться от нее вовсе, применяя другие методы контрацепции. Но причины, почему возникает острая боль в пояснице при месячных, должен установить врач.

Когда нужно обратиться к врачу

Все эти заболевания требуют, чтобы женщина обратилась к врачу и прошла лечение, так как воспаления склонны к развитию осложнений. Они также переходят в хроническую форму, и избавиться от них будет намного сложнее. Заболевания способны принять необратимую форму, ведущую к бесплодию, или онкологическим заболеваниям. Поэтому нельзя игнорировать такие сигналы-предупреждения, как боль в пояснице во время менструации.

Лечение боли в пояснице во время месячных назначает врач исходя из результатов обследования.

Только после детального обследования, и только, если врач не обнаруживает в организме патологии, можно принять некоторые меры по облегчению своего состояния, оказать самой себе некоторую медицинскую помощь на дому.

При болях рекомендуется пройти обследование

Как облегчить боль с помощью массажа

Известно, что воспалительные процессы тесно связаны с застоем крови в том или ином органе. Когда орган не снабжается кровью, он не получает кислорода, из него не выводятся токсины. Иммунная система также оказывается бессильна, если в органе образуется застой крови. Собственно все массажные манипуляции направлены на восстановление естественного кровотока.

Легкие поглаживания в нижней части живота, стоя или сидя на стуле, помогут снять болевой синдром. Также снижению боли поможет дыхательная гимнастика. Попробуйте дышать больным органом, сосредоточив свое дыхание на участке боли. Такое сосредоточение помогает направить кровоток к болезненному участку.

Точечный массаж допускается при менструации, но его рекомендуется делать только в специальном салоне.

Снять боль в пояснице поможет иппликатор Кузнецова. Его необходимо наложить на спину и зафиксировать широким поясом.

Из этого ролика вы узнаете, что делать, если перед менструацией болит поясница:

Какие лекарства помогут

Препараты снимающие болевой синдром должен назначать врач с учетом особенностей организма пациентки. Врач знает, какие противопоказания у того или иного препарата, он во время обследования назначит обезволивающую терапию. Это анестетики и спазмолитики, указанные в таблице.

Анестетики	Спазмолитики
Анальгин	Но-шпа
Анестезин	Папаверин (обладает и спазмолитическим и анестезирующим действием)
Ибупрофен
Диклофенак

Обезболивающей способностью обладает и Аспирин, но этот препарат разжижает кровь, и способен усилить кровотечение, поэтому при болезненных месячных ацетисалициловая кислота не рекомендуется.

Болит поясница при месячных: причины, дополнительные симптомы, лечение

Привычными для всех женщин являются неприятные ощущения внизу живота накануне менструаций. Однако особенности анатомии таковы, что боли могут локализоваться здесь, но и в нижней части спины – пояснице и крестце. Чаще всего они ноющие, тянущие и похожи на те, которые возникают при обострении остеохондроза. Особенно часто жалобы на дискомфорт в области крестца предъявляют женщины с расположением тела матки загибом кзади.

Помимо анатомических особенностей, боли в пояснице накануне критических дней могут быть связаны со следующими процессами: эндометриоз, обострение хронического аднексита, киста яичников (как функциональная, так и постоянная, не диагностированная и нелеченая), опухоли малого таза (и доброкачественные, и злокачественные), угроза беременности или внематочная, кишечные колики, ВМС в полости матки, венозный застой.

Эндометриоз

Сокращения матки, которые необходимы для эвакуации менструального содержимого, являются основной причиной неприятных ощущений в крестце без органических причин. Считается, что повышается выработка простагландинов, что и вызывает боль. В этом случае обычные противовоспалительные препараты являются наиболее эффективными в снятии симптомов.

При выраженных болях в пояснице следует обратиться к врачу. Основные причины могут скрываться в следующем: эндометриоз, половые инфекции, опухоли (миомы) матки и близлежащих структур, ВМС в полости матки.

Острые боли могут возникать при спазме цервикального канала. Дополнительные признаки: выделения резко прекратились, стали нарастать боли, вплоть до нестерпимых. В этом случае необходимо принять спазмолитические препараты (например, Но-шпа) и при отсутствии эффекта или нарастании болевого синдрома обратиться за срочной медицинской помощью. Характерны также для женщин со спаечным процессом в малом тазу как следствие перенесенных воспалительных процессов или эндометриоза.

Боли при задержке могут указывать на ранние сроки беременности. Следует сделать хотя бы мочевой тест, но лучше сдать анализ крови на ХГЧ. Боли могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, замершей или внематочной. Также могут возникнуть из-за функциональных кист у женщины. Отсутствие месячных при этом является следствием гормональных нарушений. Не исключены и воспалительные процессы в малом тазу.

Обязательно обратиться к врачу

, если: обильные и длительные месячные, боли появились внезапно, есть расстройство стула или мочеиспускания, боли появляются и в другие дни.

Обследование включает: осмотр, забор мазков на наличие воспалительного процесса в цервикальном канале и влагалище, УЗИ малого таза. Врач может после осмотра исключить гинекологические заболевания и подтвердить остеохондроз. Может понадобиться консультация хирурга, невролога, травматолога и даже сосудистого хирурга.

Избавиться от боли поможет выявление причины. В дальнейшем назначается схема терапии, которая может включать следующее: венотоники, спазмолитики и обезболивающие, оральные контрацептивы, антибактериальное и противовоспалительное лечение. Дополнительно может назначаться физиолечение (УВЧ-терапия, магнитотерапия, лечебный электрофорез).

Хорошие результаты дает гирудотерапия, особенно при застойных и воспалительных процессах, спайках в малом тазу. Если причина болей — опухоли, образования, понадобится оперативное лечение.

Читайте подробнее о причинах появления боли в пояснице, а также методах борьбы с ними.

📌 Читайте в этой статье

Почему болит спина перед месячными

Привычными для всех женщин являются неприятные ощущения внизу живота накануне менструаций. Однако особенности анатомии таковы, что боли могут локализоваться здесь, но и в нижней части спины — пояснице и крестце. Чаще всего они ноющие, тянущие и похожи на те, которые возникают при обострении остеохондроза.

Связано это со следующим. Тело матки расположено глубоко в малом тазу и прилегает спереди к мочевому пузырю, а сзади — к прямой кишке. Специальные связки и проходящие в них нервные окончания и сосуды удерживают тело матки в постоянном положении. Одна порцию их крепится в области мочевого пузыря, другая — в районе прямой кишки и крепятся к крестцу (например, крестцово-маточные связки).

Именно поэтому боли при месячных могут быть как спереди — внизу живота, так и сзади — в пояснице. Особенно часто жалобы на предменструальный дискомфорт в области крестца предъявляют женщины с расположением тела матки загибом кзади — retroflexio. Помимо анатомических особенностей, боли в пояснице накануне критических дней могут быть связаны со следующими процессами:

Эндометриоз. При расположении очагов позади матки, в клетчатке между ней и прямой кишкой, на крестцово-маточных связках боли будут максимально выражены. При этом других клинических проявлений может и не быть. Эндометриоз представляет собой очаги эндометриоидной ткани, расположенные вне полости матки. Они подвергаются тем же циклическим изменениям, что и внутренняя выстилка матки. Увеличение очагов приводит к отеку и раздражению тканей, болям.

Обострение хронического аднексита. Накануне месячные иммунитет женщины снижается. В этот период легче заболеть любыми инфекционными заболеваниями, чаще обостряются хронические недуги. Наличие недолеченных очагов инфекции в малом тазу может приводить к подострому течению и провоцировать боли.
Киста яичников. Боли в пояснице и крестце могут давать как функциональные образования (часто сопровождаются задержками месячных), так и постоянные не диагностированные или не леченные кисты. Опасность представляют и те, и другие. Острые боли должны стать причиной обращения за экстренной медицинской помощью.

Опухоли малого таза. Доброкачественные или злокачественные новообразования в малом тазу (шейки матки, тела, сигмовидной и прямой кишки, лимфатических узлов и другие) также могут сопровождаться более выраженными болями накануне месячных, но дискомфорт и периодические обострения будут беспокоить женщину постоянно не зависимо от фазы цикла.
Угроза беременности или внематочная. Женщина еще может не знать о своей беременности до задержки. Боли в пояснице и положительный тест (либо анализ н крови на ХГЧ) будут свидетельствовать об угрозе прерывания на раннем сроке или о внематочной беременности.
Кишечные колики. Увеличение концентрации прогестерона в крови во вторую фазу цикла приводит к повышению газообразования, запорам или диарее. А то уже в свою очередь может сопровождаться болями в пояснице.

ВМС в полости матки. Внутриматочная спираль повышает вероятность возникновения болей накануне месячных, особенно у женщин с ретрофлексией матки.
Венозный застой. Варикозно расширенные вены малого таза накануне критических дней под действием прогестерона еще больше наполняются кровью, усиливая давление на близлежащие ткани, раздражая их. Это приводит к возникновению болевого синдрома.

Рекомендуем прочитать о том, как протекают месячные при спирали. Из статьи вы узнаете о влиянии ВМС на репродуктивную систему, установке спирали, особенностях протекания месячных при спирали.

А здесь подробнее о симптомах и терапии острого эндометрита.

Боли в пояснице и крестце в критические дни

Дискомфорт во время месячных внизу живота и пояснице также знаком многим женщинам. Причины подобных состояний аналогичные тем, что вызывают боли перед месячными.

Сокращения матки, которые необходимы для эвакуации менструального содержимого, являются основной причиной неприятных ощущений у женщин без органических причин. Считается, что у части повышается выработка простагландинов, что и вызывает боль. В этом случае обычные противовоспалительные препараты являются наиболее эффективными в снятии симптомов.

Заболевания как причины болей при менструации

При выраженным болям в пояснице следует обратиться к врачу. Основные причины могут скрываться в следующем:

эндометриоз,
половые инфекции,
опухоли (миомы) матки и близлежащих структур,
ВМС в полости матки.

Мнение эксперта

Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

Также острые боли могут возникать при спазме цервикального канала. В этом случае женщина отмечает, что по выделения резко прекратились, а в это время стали нарастать боли вплоть до нестерпимых. В это случае необходимо принять спазмолитические препараты (например, Но-шпа) и при отсутствии эффекта или нарастании болевого синдрома обратиться за срочной медицинской помощью.

Более выражены менструальные боли у женщин с спаечным процессом в малом тазу. Это может быть следствием перенесенных воспалительных процессов или эндометриоза.

О причинах болезненных менструаций смотрите в этом видео:

Боли при задержке

В этом случае необходимо быть особенно бдительными и своевременно обращаться к врачу. Задержка в первую очередь должна наталкивать на мысль о беременности. Поэтому следует сделать хотя бы мочевой тест, но лучше сдать анализ крови на ХГЧ. Боли могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, замершей или внематочной.

Боли при задержке также могут быть по причине наличия функциональных кист у женщины. Отсутствие месячных при этом является следствием гормональных нарушений. Только специалист после дообследования может назначить лечение, часто оно гормональное.

Также к задержке менструаций могут привести воспалительные процессы (острые или хронические) в половых органах — полости матки и цервикальном канале, маточных трубах.

Нужно ли обследование и какое

Боли в пояснице должны стать поводом обращения к врачу. Особенно если они сопровождаются следующими состояниями:

обильные и длительные месячные;
боли появились внезапно;
есть расстройство стула или мочеиспускания;
боли есть и в другие дни.

Диагностика остеохондроза

Минимальное обследование включает осмотр на гинекологическом кресле, забор мазков на наличие воспалительного процесса в цервикальном канале и влагалище, УЗИ малого таза. Так можно исключить/заподозрить инфекции, новообразования половых органов. Врач может после осмотра исключить гинекологические заболевания и подтвердить остеохондроз. Может понадобиться консультация хирурга, невролога, травматолога и даже сосудистого хирурга.

Как избавиться от боли

Для того, чтобы избавиться от боли в пояснице накануне или во время месячных, следует в первую очередь выявить причину нарушений. В дальнейшем назначается схема терапии, которая может включать следующее:

венотоники — в случае, когда обнаруживается венозный застой;
спазмолитики и обезболивающие — если проблема в избыточном синтезе простагландинов;
оральные контрацептивы — при установленном диагнозе эндометриоза;
антибактериальное и противовоспалительное лечение — при выявлении половых инфекций или неспецифического воспаления.

Дополнительно может назначаться физиолечение (УВЧ-терапия, магнитотерапия, лечебный электрофорез). Хорошие результаты дают гирудотерапия, особенно при застойных и воспалительных процессах, спайках в малом тазу.

Если причина болей — опухоли, образования, возможно, понадобится оперативное лечение.

Рекомендуем прочитать о хроническом цистите у женщин. Из статьи вы узнаете о причинах и симптомах хронического цистита у женщин, последствиях при отсутствии лечения, антибиотикотерапии и диете.

А здесь подробнее о лечении цистита и уретрита у женщин.

Здоровую женщину не должны беспокоить боли внизу живота или пояснице в любое время цикла. При дискомфорте или нестерпимом болевом синдроме, когда приходится вызвать скорую или пить таблетки «горстями», необходимо обратиться за медицинской помощью для установления причины и назначения эффективного лечения.

Полезное видео

О том, какие лекарственные препараты помогут при болезненных месячных, смотрите в этом видео:

норма или патология / Mama66.ru

Больше половины женщин сталкиваются с дискомфортом во время критических дней. Среди распространенных жалоб можно отметить состояние, когда при месячных болит поясница. Боль может появиться до начала менструации и пройти после ее окончания. Если беспокоит этот симптом, нужно выяснить, чем он вызван, поскольку подобное состояние может быть связано с заболеваниями репродуктивной системы.

Причины болей

Многие женщины отмечают ухудшение самочувствия перед менструацией. Состояние, когда болит низ живота и поясница перед наступлением или во время месячных, знакома 70% представительниц прекрасного пола. Это состояние может объясняться влиянием естественных и патологических факторов. Рассмотрим основные причины появления боли.

Боль во время месячных

Причинами возникновения болей в пояснице при месячных могут стать:

напряжение мышц поясничного отдела;
воспаление и отечность органов малого таза;
гормональные расстройства — дисбаланс эстрогена или прогестерона в организме провоцирует болезненность месячных, усиливая сокращения мышц матки.

Также сильно болеть поясница при месячных может по причине аномального положения матки. Если детородный орган отклонен кзади, он оказывает воздействие на нервные окончания крестца и брюшной полости. Это и объясняет, почему у женщин слишком выражено болит поясница во время месячных. Аналогичные симптомы появляются при инфантилизме матки.

Боль после месячных

Боли в пояснице, появившиеся во время месячных, не всегда проходят после их окончания, преследуя женщину еще на протяжении нескольких дней.

Такой дискомфорт может быть вызван теми же причинами:

воспалительные и инфекционные патологии мочеполовой сферы;
нарушение баланса гормонов, которое усиливает сократительную активность матки во время и после окончания критических дней, что характеризуется болями.

Боль перед месячными

Почему перед месячными ноет или сильно болит поясница, можно объяснить несколькими причинами:

воспаление в органах малого таза;
загиб матки;
миома — препятствует нормальному оттоку крови и усиливает рост мышечного слоя матки;
спаечный процесс в половой сфере;
наличие ВМС;
гормональные нарушения;
генетическая предрасположенность.

Если существует загиб матки, это может стать причиной того, что болит поясница при месячных

Выяснить, почему перед, во время или после месячных болит низ живота и поясница, может только специалист на основании комплексного обследования пациентки.

Когда это норма?

Границы нормы в медицине довольно размыты, поэтому от каждой женщины требуется внимательное отношение к любым переменам в организме. Если поясница болит незначительно в первый день месячных — речь идет о норме. В это время в матке происходит естественное отторжение эндометрия, так как ожидаемой имплантации плодного яйца в этом месяце не произошло. Данный процесс, несмотря на его физиологию, вполне может сопровождаться легкими болями в пояснице.

Но если поясница болит сильно, так, что приходится прибегать к помощи анальгетиков и спазмолитиков, — нужно обязательно искать причины этого состояния, так как о норме в этом случае речи быть не может. Особенно насторожить должен дискомфорт в пояснице после месячных.

Патологические боли

Боль в пояснице при месячных могут вызывать как естественные, так и патологические факторы.

В перечень последних входят:

воспалительные и инфекционные заболевания мочеполовой сферы, например, эндометриоз;
нарушения в опорно-двигательной системе;
неврологические факторы;
болезни почек и др.

Иногда клинические проявления перечисленных заболеваний отсутствуют между критическими днями. Их обострение чаще всего вспыхивает во время месячных, при этом боль в пояснице становится выраженой.

Дискомфорт в поясничной области при патологических факторах обычно сопровождается следующими симптомами:

В некоторых случаях при болях в пояснице во время месячных нужна консультация эндокринолога

Чтобы выяснить, почему болит поясница во время месячных, рекомендуется посетить эндокринолога и обследовать щитовидную железу. Дисфункциональные расстройства в работе эндокринной системы провоцируют гормональный дисбаланс, в результате чего возникают не только болезненные критические дни, но и более серьезные заболевания.

Если сильной боли в пояснице, возникающей при месячных или перед ними, сопутствует повышение температуры тела до 37,5°С, также необходима помощь врача. Эти признаки свидетельствуют о наличии инфекционно-воспалительного процесса в органах малого таза.

Многие женщины воспринимают боль при менструальном кровотечении как должное и не обращаются к врачу. При этом специалисты настоятельно рекомендуют обследоваться, если во время месячных очень болит поясница, и это состояние приносит немало страданий и нарушает качество жизни. В норме такого быть не должно. Не следует прибегать к самолечению, поскольку это может ухудшить клиническую картину заболевания.

Боли при задержке

Ситуации, когда болит низ живота и поясница, а менструация не начинается, нередко вызывают панику у женщин. С чем это может быть связано?

Первая причина — беременность. Тянущие и слабые боли в пояснице, напоминающие ощущения перед менструацией, могут говорить о возможном зачатии. В этом случае нужно подтвердить или опровергнуть его с помощью теста на беременность.

Если тест отрицательный, а задержка продолжается, при этом болит в пояснице, словно перед месячными, необходимо искать причину в следующих патологиях:

Воспаление яичника. Обычно оно связано с гормональными расстройствами, ставшими причиной задержки. Поясница может болеть за неделю до месячных, также боль обычно появляется в боку — где находится очаг воспаления.
Поликистоз яичников. Состояние часто сопровождается задержками, связанными также с гормональными нарушениями. Кисты, образующиеся на яичнике, увеличиваются и давят на нервные окончания крестца, провоцируя боль в пояснице перед месячными.
Эндометрит. Воспаление слизистой матки также может вызвать задержку, при этом болит низ живота и поясница до и после месячных.
Спаечный процесс в маточных трубах. Поражение одной или обеих труб воспалительным процессом объясняет, почему очень сильно болит поясница перед месячными.
Вагинит. Воспаление слизистой влагалища сопровождается не только описываемым болевым синдромом, но также выделениями и жжением.
Цервицит. Воспаление цервикального канала шейки матки. При этом заболевании возникают тянущие боли внизу живота и в пояснице, жжение во влагалище, боль при мочеиспускании и зуд половых органов.
Миома. Доброкачественная опухоль мышечного слоя матки — миометрия. При миоме матки отмечаются боли внизу живота и в области поясницы между менструациями, расстройства цикла, болезненные месячные, увеличение матки и живота, сложности с мочеиспусканием.

Миома, вагинит, эндометрит и остальные перечисленные состояния отвечают на вопрос, почему перед месячными болит поясница. Если заняться лечением этих патологий, неприятные симптомы обязательно исчезнут.

Как понять, в чем причина?

Чтобы выяснить причину того, почему при месячных или после них болит живот и поясница, необходимо обратиться к врачу. С целью диагностики женщине предстоит пройти лабораторное исследование крови на общий, биохимический и гормональный статус. С помощью результатов анализа врач оценит состояние женского организма, исключит воспалительные процессы, оценит синтез простагландина и прочих половых веществ.

Если беспокоят сильные боли в пояснице во время месячных, нужно пройти необходимое обследование

Также понадобится исследование мазка из влагалища. Выяснить, почему болит поясница при месячных, помогут УЗИ, гистеро- и лапароскопия. Благодаря этим обследованиям можно рассмотреть органы малого таза, внутриматочное пространство и сделать определенные выводы. После окончания диагностики врач в результатах указывает название патологии, которая объясняет, почему при месячных болит живот и поясница. Для устранения обнаруженных причин назначается консервативная терапия, физиолечение, реже — оперативное вмешательство.

Профилактика

Что делать, если болит поясница при месячных или после них, можно ли предупредить развитие причин дискомфорта с помощью профилактических мер? При обнаружении такого симптома нужно пройти обследование и устранить причину его появления. Предупредить же появление боли возможно, но при условии, что она имеет естественный, а не патологический характер.

С этой целью рекомендуется соблюдать принципы здорового питания, не допуская дефицита микроэлементов в организме, особенно витаминов В, Е, магния и кальция. Также полезны периодические разгрузочные дни и умеренные физические нагрузки.

Желательно избегать стрессов, так как и из-за них перед менструацией может болеть поясница. Полноценный сон и отдых, позитивный настрой, исключение переохлаждений, надежная контрацепция как профилактика абортов и венерических инфекций — все это позволяет сохранить женское здоровье и избавить от возможных проблем с месячными.

Может ли болеть поясница перед месячными и за сколько дней до их начала появляется эта боль — на этот вопрос ответить сложно, как и объяснить причину дискомфорта во время и после менструации без комплексного обследования женщины. Только посещение гинеколога и выполнение его назначений помогут выяснить причины этих состояний. Если болит поясница после месячных, ситуация требует особенного контроля, так как иногда проблема кроется в воспалении органов малого таза, которое чревато бесплодием.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о болях в пояснице во время месячных

Боль в пояснице во время месячных: причины, что делать

Многие женщины сталкиваются в своей жизни с симптомами, которые входят в общее понятие – предменструальный синдром. За несколько дней до наступления месячных появляется раздражительность, нервозность, тошнота, расстройства стула, болит голова. Еще один симптом, который испытывают многие, – боль в пояснице. Иметь эти симптомы могут естественный и патологический характер.

Когда боли считаются нормой?

Болезненные ощущения, дискомфорт перед наступлением менструации для многих женщин является привычным явлением. Возникают они обычно за неделю до месячных и представляют собой один из признаков ПМС. Характеризуются ноющим, тянущим ощущением. К моменту появления кровяных выделений могут усиливаться. Исчезают обычно на 2-3-й день.

Болит внизу живота, боль распространяется на позвоночник, порой ведет к ощущению ломоты в ногах.

В соответствии со строением женского организма распространено мнение, что чаще всего болеть перед месячными начинает спереди – в нижней части живота. Статистика, однако, свидетельствует, что более 2/3 дам сталкиваются с болезненными ощущениями разной интенсивности, локализующимися в поясничном и крестцовом отделе.

Перед месячными болит поясница часто по причинам естественного характера:

Гормональные изменения. Провоцируют увеличение размера, смещение и болезненные сокращения матки.
Анатомические особенности главного женского органа, его расположение. Болевые ощущения возникают из-за двурогой матки, загиба.
Скопление жидкости, возникновение внутренних отеков.
Наследственная предрасположенность связана с формой матки, расположением.
Внутриматочная спираль повышает сокращаемость органа.

Почему болит? Описанные изменения начинают воздействовать на нервные окончания, расположенные в пояснице, рождая дискомфорт, ощущение, будто все ноет, тянет. Особенно склонны к ней женщины с низким болевым порогом.

Болезни, вызывающие боль

Поясницу ломит до наступления месячных не только по естественным причинам. Часто боль – один из симптомов патологии. Об этом свидетельствует, прежде всего, то, что она не исчезает после прихода критических дней. Вместо этого продолжается после завершения месячных, прерывается на какой-то период, появляется вновь в середине цикла, во время или после полового акта.

Явный патологический признак – спину не просто тянет, женщина начинает мучиться сильными, острыми, изматывающими болями.

В этих ситуациях ждать, как поведет себя организм в следующем цикле, не стоит. Необходимо посоветоваться с врачом, выяснить, почему так происходит, пройти диагностику. Болевые ощущения в пояснице могут свидетельствовать о следующих заболеваниях:

Воспаления органов репродуктивной системы из-за переохлаждения, проникновения инфекции. Боль имеет острый характер, возможно повышение температуры, появление выделений необычного цвета, запаха, зуда, ощущения жжения. От локализации воспалительного процесса зависит заболевание – эндометрит, вагинит, цервицит.
Появление доброкачественных опухолей, кистозных образований. В такой ситуации возникает покалывание, выделения вне месячных с вкраплениями крови, нарушение его продолжительности, периодичности, повышение чувствительности грудных желез, болезненность.
Патологический синдром, свидетельствующий о болезнях мочеполовой системы. Тупая боль появляется в области поясницы, острая, жгущая сопровождает процесс мочеиспускания. Возникает ощущение неполного опорожнения, появляются отеки.
Гормональные нарушения. Дополнительно на них указывает повышенная утомляемость, нарушения сна, изменения веса, появление отеков, эмоциональная нестабильность, раздражительность.
Неврологические заболевания. Ощущения, что поясницу тянет, она ноет, передаются в ноги. Их вызывает сжатие нервных окончаний. В тяжелых случаях обостряется, препятствует нормальному передвижению.

Точно определить характер болезни, патологические факторы, почему у женщин потягивает в спине и внизу живота, позволит УЗИ, лапароскопия, исследование мазка, анализ на гормональный фон. Перед походом к врачу стоит вспомнить, за сколько дней до месячных начинает болеть живот и поясница.

Как снять боли в пояснице

Исключить беременность крайне важно. С одной стороны, внематочная грозит жизни женщины. С другой, некоторые из средств, помогающие справиться с болью, могут нанести вред плоду.

Лекарствами

Для снятия болезненности в пояснице, возникающей перед месячными, чувства, что все ноет, используют несколько способов. Сильные, спастические устраняются при помощи лекарств.

Используются нестероидные противовоспалительные средства Ибупрофен, Нимесил. Они снимают болезненность, облегчают спазмы. Применяются также препараты с парацетамолом.

В некоторых ситуациях до начала месячных врачи рекомендуют использовать оральные контрацептивы. Они нормализуют баланс гормонов, снимают спазмы, устраняют боль в пояснице, дискомфорт в груди, повышенные отеки. Нужно помнить, что их применением без показаний ведет к росту и развитию злокачественных образований, бесплодию.

Массажем

Ослабить симптомы без тяжелых последствий для организма может легкий самомассаж:

Лягте на спину, подогните колени к животу, ладони разместите в области поясницы. Слегка перекатывайтесь из стороны в сторону, создавая массирующее давление.
В той же позе выпрямите ноги, руки положите под ягодицы. Несколько раз глубоко вздохните.
Аккуратно нащупайте активные точки, расположенные ниже от пупка на 2 и 4 пальца. Воздействуйте на них легким нажатием. Сильно давить не нужно.
Уменьшить отеки позволит воздействие на точку, расположенную на бугре большого пальца стопы.
Когда в дополнение болят, отекают ноги, массируют голени.

Особенность воздействия на активные точки во время проведения массажа в том, что они позволяют снять боль, успокоиться, восстанавливают гормональный фон.

Для расслабления напряженных мышц во время месячных используют ванны, приготовленные на отварах трав, с эфирными маслами. Однако, если причина болей в спине заключается в новообразованиях, необходимо получить согласие врача на такую процедуру.

Гимнастикой

Пользу приносит также выполнение упражнений. Делать их нужно медленно, мягко, не допуская сильного напряжения и повышения интенсивности болевых ощущений.

Можно выполнять такие упражнения:

Лечь на живот, положить под него кулачки так, чтобы косточки были на полу. Лбом опереться о поверхность пола, соединить ступни, вздохнуть, приподнять ноги насколько возможно. Постараться удержаться в этой позе до 30 секунд, расслабиться.
Сесть на пол, разведя колени по сторонам и соединив стопы. Распрямить спину, пытаясь коснуться коленями пола. Оставаться в позе до 10 секунд. Перед тем, как приступать к упражнению, нужно постараться расслабиться.
В той же позе занести руки за спинку, опереться на них, выгнув позвоночник. Лечь, постараться выгнуться еще более, зафиксировать позу на 10 секунд. Если боль в спине усилилась, упражнение нужно прекратить.
Лечь на спину, поднять ноги под прямым углом к телу, постараться развести их максимально в сторону.
Лежа, потянуть к себе колени, захватить их в замок, слегка перекатываться из стороны в сторону.

Когда дискомфорт в области поясницы перед месячными мешает двигаться, можно попробовать упражнения из йоги на легкую растяжку:

Лежа на спине, вытянуться, глубоко вздохнуть. На выдохе расслабиться.
Сидя в позе лотоса потянуться вперед или вверх на вздохе. Следить за тем, чтобы не начала болеть спина.
Встать на колени, глубоко вдыхая, согнуть спину, выдохнуть, расслабиться.

Дополнительной мерой, способной ослабить дискомфорт, является включение в рацион продуктов с витаминами B, E, кальцием, магнием. Перед месячными избегать следует пищи, вызывающей повышенное газообразование, расстройство стула.

А может это беременность?

Еще одна причина, по которой возникают боли в пояснице, – беременность. Это только первые недели, но организм уже выполняет новую роль. Признаки, которые указывают на совершившееся оплодотворение, напоминают ощущения перед месячными:

Появляется тошнота;
Увеличивается чувствительность груди;
Болит голова;
Отмечается повышенная утомляемость, раздражительность;
Повышается температура тела до субфебрильных показателей;
Появляются выделения коричневого, розового оттенка.

Если месячные не наступили в срок, или женщина страдает расстройством цикла, необходимо сделать тест на беременность. При положительном результате или сомнениях сделать УЗИ для исключения внематочного расположения эмбриона. Признаки часто свидетельствуют внематочную беременность. Возможно, эти меры помогут выяснить, почему тянет поясницу.

Почему при месячных болит поясница и как себе помочь?

Менструальные выделения зачастую сопровождаются дополнительной симптоматикой. Боли в животе, груди, головокружения, ухудшение общего самочувствия – сопутствующие явления. Рассмотрим подробнее процесс и выясним: почему при месячных болит поясница, чем вызвано такое явление, на что указывает.

Может ли болеть поясница при месячных?

Некоторые девушки при посещении гинеколога предъявляют жалобы на то, что у них болит поясница при месячных. Врачи зачастую указывают на физиологичность таких ощущений, называя их вариантом нормы. Так, при менструации происходит напряжение связочного и мышечного аппарата тазовой области. Сокращения матки, которая старается изгнать кровь и эндометрий наружу, предаются напряжением на соседние отделы.

Кроме того, менструация – это гормональный сдвиг. Непосредственно повышение биологических соединений провоцирует мышечную активность, объясняя почему при нормальных месячных болит поясница. Однако необходимо помнить, что сильные боли при менструации в области живота, отдающие в поясницу, ноги могут указывать на воспалительные процессы в малом тазу. Для точного установления причины, необходима комплексная диагностика и обследование.

Боли в пояснице при месячных – причины

Чаще болезненные ощущения наблюдаются незадолго до наступления менструации. За несколько дней женщина замечает появление тянущих болей в нижней части живота, которые могут отдавать в поясницу. При этом болезненность сохраняется и во время выделений. Рассказывая о том, почему во время месячных болит поясница, врачи называют следующие причины:

Гормональный дисбаланс. В результате резкой смены концентрации половых гормонов, девушки испытывают болезненность.
Физиологические сокращения мышечного аппарата. Сокращение мышц матки приводит к раздражению рецепторов в области малого таза. Возбуждение от этих структур может передаваться и в поясничную область.
Повышение концентрации эстрогена. Чаще такое явление отмечается у женщин старше 30 лет.
Неправильное расположение матки в полости малого таза. Болезненные ощущения отмечают нередко те женщины, у которых изменена топография детородного органа – матка отклонена кзади. Незначительное увеличение ее объема при месячных раздражает нервные окончания в пояснице.
Обострения воспалительных процессов в малом тазу. Нередко болезненность обусловлена обострением хронических заболеваний половой системы.

Почему при месячных болит живот и поясница?

Среди причин, объясняющих факт того, что при месячных болит поясница и низ живота, необходимо отметить и применение внутриматочных контрацептивов. Неправильный подбор спирали может вызвать нарушение оттока менструальной крови. В результате ее застоя, происходит раздражение нервных окончаний нижней части живота и поясницы. В таком случае необходимо сменить метод контрацепции, использовать другой способ предохранения.

Когда болит поясница при месячных, причины названы выше, нередко нарушается водный баланс в организме. В результате застоя жидкости, происходит небольшой отек внутренних половых органов. Увеличенная в объеме матка и придатки, начинают сдавливать нервные окончания в области крестцового отдела позвоночника, откуда боль распространяется на поясницу, нередко затрагивая и ноги.

Боли в пояснице и ногах при месячных

Боль в спине при месячных может сопровождаться и болезненными ощущениями в ногах. Многие женщины отмечают их отечность, онемение. Чаще такая симптоматика сопровождает менструальные выделения у рожавших женщин и тех, кому родоразрешение проводилось путем кесарева. Происходит это из-за изменения расположения костей таза. В результате меняется и микроциркуляция, иннервация данной области. Кроме того, сосудистые заболевания ног (варикозное расширение вен), характерные для женщин зрелого возраста, нередко провоцируют боль в ногах.

Месячные скудные и болит поясница

Снижение концентрации половых гормонов в крови отражается на менструации изменением объема выделений, появлением болезненности. Частые стрессы, физические нагрузки, инфекции половой системы провоцируют нарушение гормонального фона. При этом происходит сбой процесса роста эндометрия. Из-за этого и болит поясница во время месячных. Эндометриальный слой не успевает за цикл набрать необходимую толщину.

В результате женщины отмечают снижение объема месячных. Они становятся скудными. При этом сам процесс отторжения эндометриального слоя сопровождается сильной болезненностью. Боли локализуются в области нижней трети живота и нередко отдают в поясницу. По прошествии менструации болезненность исчезает, женщина чувствует себя хорошо.

Может ли болеть поясница перед месячными?

Боль в пояснице перед месячными нередко фиксируют женщины зрелого возраста. Связана она с изменениями костно-мышечного аппарата, которые происходят в климактерическом периоде. Частично они вызваны и недостатком половых гормонов, угасанием половой системы. Однако у молодых девушек боли в поясничной области перед менструацией должны быть поводом для обращения к врачу.

Сильно болит поясница перед месячными и из-за изменения гормонального фона. Особенно болезненно это время переносят молодые девушки. Из-за нестабильной работы половых желез, сокращение маточных мышц происходит с большей активностью. В результате возникает напряженность в тазовой области. Кроме того, может отмечаться сдавление нервных окончаний, из-за незначительного смещения увеличенной во время менструации матки.

Может ли болеть поясница после месячных?

Боль в спине после месячных, которые закончились недавно, обусловлена зачастую синдромом гиперстимуляции. Это явление связано с повышенной концентрацией половых гормонов в кровяном русле. Нередко наблюдается у женщин, принимающих гормональные препараты при лечении гинекологических заболеваний. При таком состоянии происходит увеличение объема половых желез, которые могут оказывать давление на снабженную нервными окончаниями поясничную область. При этом появляется сопутствующая симптоматика:

увеличение массы тела;
вздутие живота;
болезненность в паховой области;
одышка.

Болезненность в области спины после месячных может провоцировать и апоплексия яичника. При данном нарушении происходит разрыв наружной оболочки железы. При этом появляется сильная боль в пояснице при месячных, внизу живота, отдающая в бедра, задний проход. На фоне кровоизлияния развивается обморочное состояние, снижается артериальное давление, учащается пульс. Нарушение требует экстренной помощи.

Боль в пояснице при месячных – что делать?

Если появилась боль в пояснице при месячных, необходимо проконсультироваться с врачом. Причин, объясняющих почему при месячных болит поясница, может быть множество. Однако облегчить самочувствие при этом женщина может и самостоятельно:

снизить количество потребляемой соли;
периодически принимать удобное положение обеспечив комфорт спине;
принять спазмолитическое средство.

Таблетки от боли в пояснице при месячных

Боль в пояснице во время месячных можно купировать приемом лекарств. Их выбор основывается на причине возникновения. Так при сильных сокращениях матки используют спазмолитики:

Когда боль вызвана воспалением в малом тазу, врачи рекомендуют противовоспалительные:

Напроксен;
Диклофенак;
Индометацин.

Для купирования приступа боли, когда девушка не знает ее причину, до обращения к врачу можно использовать анальгетики:

Почему болит поясница при месячных (менструации), причины

Боли в пояснице в менструальный период

Менструальные кровотечения знакомы всем женщинам. У каждой женщины они могут проходить по-разному, однако большинство представительниц слабого пола ощущают различные проявления дискомфорта и даже боли перед началом месячных и и после завершения менструации. Очень часто женщины задаются вопросом, почему при месячных болит живот и поясница. Кроме дискомфорта внизу живота и раздражительности около половины девушек страдают от болевых симптомов в спине, в области поясницы, или иррадиирущих болей. В статье рассматриваются основные причины того, почему сильно болит поясница при месячных, какие причины боли в области поясницы во время менструации, какие существуют физиологические и паталогические причины боли в области поясницы во время месячных, что делать, если сильно болит поясница и нижняя часть спины во время менструации.

Причины боли в пояснице во время месячных

Причины того, что во время менструации болит поясница, появляется иррадиирущая боль, очень многочисленны. Менструация дополняется болью в пояснице под влиянием длительного напряжения мышц спины и в области таза вследствие прогрессирующих воспалений и возникновения отеков вблизи половых органов, а также при нарушении уровня необходимых организму гормонов. Отдельного внимания нужно удостоить такую причину, как неправильное анатомическое положение матки. Ее чрезмерный наклон в сторону позвоночника раздражает чувствительные нервные окончания в брюшине, а именно: в области крестцового отдела.

Эта причина наиболее распространена, но подобные симптомы отмечаются в случае недоразвитости или инфантилизма матки. Характерной особенностью является то, что боли в области поясницы при менструации чаще всего встречаются у тех женщин, которые еще не рожали.

Причиной появления болезненности в области поясницы и спины во время появления кровянистых выделений из влагалища при менструации, часто называют ПМС, следствие проявления предменструального синдрома. Помимо боли внизу живота и пояснице при ПМС часто появляются и такие симптомы, как головные боли, частая смена настроения, перепады температуры тела, повышенная усталость и сонливость, чувство подташнивания или тошноты, аллергическая реакция на коже.

Почему сильно тянет и болит поясница при месячных, менструации?

Если проанализировать все основные причины появления таких симптомов при месячных, как боли в области поясницы при менструации, то можно сделать вывод, что боль в области поясницы появляется по трем основным причинам. А причины болезненности пояснице и иррадиирущей боли, это: нарушение концентрации гормонов в организме, следствие частого или постоянного перенапряжения или простого напряжения мышц, которые расположены в тазовой области, следствие развития воспалительного процесса в области внутренних половых органов или появления там отеков. Все перечисленные причины в большинстве всех возможных случаев являются причинами того, что болит поясница во время месячных.

Гормональная перестройка как причина боли в области поясницы

Во время критических дней организм пытается накопить в крови максимально возможную концентрацию эстрогена. Вследствие его превышенного количества мускулы матки часто сокращаются, отдаленно напоминая родовые схватки. Повышенная чувствительность в этот период усиливает восприимчивость центральной нервной системы к любому раздражителю. Внешне эта реакция проявляется через неприятные ощущения в районе поясницы. Описанное явление напрямую взаимосвязано с деятельностью эндокринной системы, несущей ответственность за поддержание стабильности гормонального фона. Чем взрослее женщина, тем более явно выражены болевые симптомы, зависящие от выработки гормонов. С увеличением возраста накопление эстрогена в крови повышено, поэтому у взрослых женщин, начиная с 35-40 лет, предменструальные боли в нижней части спины выражены ярче и сильнее. Дисбаланс в уровне прогестерона вызывает похожие боли, но по другой причине.

Скачки его количества влияют на чрезмерное выделение простагландинов, продуцирующихся тканями матки с целью стимуляции мышечной активности в период менструации. Количество простагландинов прямо пропорционально силе воздействия. Когда их уровень чрезвычайно высок, женщина ощущает боль в спине.

Причины болей в спине и пояснице при овуляции

Такая распространенная проблема, как боли в спине при овуляции, когда сильно болит и тянет поясницу, появляется из-за таких факторов, как развитие воспалительного процесса в яичниках или развитие воспаления в области матки, наследственность имеет немаловажную роль в таком вопросе. Т.к. если мать женщины испытывала болезненные ощущения или четко выраженные симптомы боли в спине, когда появляется тянущая боль в пояснице при менструации, то и у ее детей велика вероятность таких же симптомов во время месячных. Внематочная беременность также может сопровождаться такими симптомами, как сильная боль, которая отдает в область поясницы и низа живота, развитие перекрута, искривления или загиба матки также может с большой вероятностью привести к тому, что появилась боль внизу поясницы во время критических дней.

Иногда неправильно поставленная или вросшая спираль может давать такие боли в нижней части живота и пояснице. Но чаще всего дискомфорт и появление тянущих болей в области низа спины и поясницы связывают с гормональной перестройкой женского организма во время месячных, менструации.

Избыток жидкости и боли в пояснице при месячных (менструации)

Перед началом нового цикла из тканей хуже выводится жидкость. Нарушение устоявшегося водного баланса влечет за собой возникновение отеков, из-за которых также возникает дискомфорт в поясничном отделе. В случае стремительного увеличения веса, которое часто наблюдается перед месячными, нагрузка распределяется по длине позвоночника неравномерно, что приводит к чрезмерной перегрузке его мышц, в том числе – поясничных. Избежать отеков в данной ситуации помогут мочегонные медицинские препараты и продукты питания, но их употребление не может быть постоянным. Начинать их прием, как и других лекарств, следует, предварительно посоветовавшись по данному вопросу с врачом.

Причины боли в пояснице во время менструации другого характера

Дискомфорт в пояснице не обязательно указывает на особенности менструального цикла. На его появление могут влиять приобретенные факторы, среди которых: поражение половой системы инфекционными заболеваниями, воспаление эндометрия (эндометриоз), бесплодие, прием гормональных таблеток-контрацептивов, внутриматочные спирали, внематочная беременность и прочие нарушения. Боли в мышцах поясницы в критические дни могут возникать как у женщин, познавших материнство, так и еще не имеющих детей. Когда болит поясница при месячных, такие боли могут быть следствием развития миомы матки, эндометриоза, появления инфекции, врастания внутриматочной спирали и многих других причин.

Откуда появляется боль в пояснице – диагностика болей в нижней части спины?

Боль в области низа позвоночника во время менструации может быть как тянущая боль, могу появиться стреляющие боли в пояснице, боль с области поясницы может отдавать в грудную клетку или в область органов малого таза.

Болевыми проявлениями, в любом внутреннем органе, организм подает нам сигнал об обнаруженных нарушениях, будь то травмы или болезни. При менструации боль в районе поясницы может отличается разным характером и бывает тянущей, стреляющей, переходящей на грудную клетку и половые органы. Бывает так, что спина начинает болеть из-за неврологических нарушений, которые по времени попадают на начало менструации, но эти явления не имеют связи между собой. Также боль зарождается вследствие плеврита и почечных заболеваний. Причина обострения указанных патологий перед месячными – это активизация деятельности организма в дни окончания цикла. Она изменяет интенсивность всех процессов, в частности, патологических.

Установить точный источник дискомфорта могут только специалисты в области урологии, травматологии, гинекологии и пр. В случае резкого роста температуры тела до отметки 37,5 градусов в критические дни, сопровождаемого сильной болью, необходимо неотложно обратиться в больницу. Такая клиническая картина говорит о воспалительных процессах, нуждающихся в устранении.

Что делать, если болит поясница при месячных, лечение боли в области поясницы

Способ избавления от болезненных симптомов в пояснице зависит от первопричины ее возникновения. Гинекологические заболевания, выявленные в процессе обследования, следует лечить под руководством проверенного специалиста в данной области, после индивидуального подбора ним соответствующих препаратов. Противопоказано пытаться вылечить воспаление самостоятельно. Лекарственные средства имеют свойство оказывать побочные эффекты при различных заболеваниях, вследствие чего вместо исцеления организм получит вред.

В случае отсутствия развития патологий можно ограничиться лечением с использованием препаратов без стероидов, снимающих воспаление и болевые ощущения. Для избавления от боли внизу спины применяют народные знания: нужно расположить в районе поясницы сухое тепло и позволить себе некоторое время находиться в состоянии физического покоя.

Менструации сопровождаются достаточным количеством дискомфортных процессов в организме. Если вас побеспокоили боли в пояснице во время ежемесячных кровянистых выделений, прежде всего, прислушайтесь к тонким сигналам, которые издает ваш организм. Возможно, избавиться от дискомфорта вы сможете самостоятельно. Это допускается в случае, если боль не постоянная и не острая. Для восстановления нормального самочувствия будет достаточно выпить обезболивающее, обеспечить спине тепло и покой. В обратном случае придется просить о помощи специалистов-медиков. Осмотр врачом, анализы и другие обследования дадут возможность установить причину возникновения спазмов и назначить подходящие для конкретного пациента лечение. Пытаться вылечиться самостоятельно, в том числе с использованием ранее употребляемых в похожих ситуациях лекарств, не рекомендуется. Различные заболевания с похожими симптомами могут требовать абсолютно разных методов и средств лечения, назначение которых следует доверять только опытным медицинским работникам.

Тянущая боль в пояснице как признак развития беременности женщины

В большинстве случаев различия в наступлении цикла месячных это разница в несколько дней и не более, но существуют такие ситуации, когда задержка месячных более 2-х дней. Такая задержка менструации может произойти по многим физиологическим причинам, среди которых опоздание менструации из-за сильного стресса, гормонального сбоя или других проблем. Но бывают и такие случаи, когда месячные еще не начались, а поясницу уже сильно тянет и болит в нижней части спины. Такие симптомы могут быть как признаком развития беременности, так и указывать на некоторые серьезные проблемы со здоровьем. Если говорить о вопросе наступления беременности, когда нет месячных, а поясница сильно болит и тянет низ живота, то основные симптомы беременности в таком случае следующие. Частые позывы к мочеиспусканию и болевые ощущения в области низа живота, когда болит в области таза или ощущается боль в матке, появился легкий дискомфорт или отчетливая, но несильная боль и выделения коричневого цвета, все это может говорить о наличии беременности в период менструации.

Прострелы в матке, перемены во вкусовых предпочтениях, боли или дискомфорт в области сосков, боли в груди, чувство подташнивания или тошнота, легкие головокружения, сонливость и повышенная усталость, также могут указывать на развитие беременности в период менструации.

Источник: womanchoise.ru

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

Меньше половины женщин чудесным образом избавлены от болезненных ощущений в период менструаций. Поэтому, большинство из нас привыкли воспринимать боль в области поясницы за естественный симптом ПМС, а потому явление обычно не вызывает особой тревоги.

Если болит спина при месячных, но это не мешает повседневной активности женщины и носит умеренный характер, говорят о варианте нормы. Сделав массаж или приняв расслабляющую ванну – можно и вовсе позабыть о дискомфорте.

Однако, если болезненные ощущения в поясничном отделе беспокоят впервые или же ощущения более обостренные, чем обычно, возникают беспокойства и опасения за здоровье репродуктивной системы. Такое недомогание вынуждает отказаться от обычной деятельности, а прием Ибупрофена и Но-Шпы не сильно помогает. Дискомфорт может распространяться по разным частям тела, к примеру, проявляться мигренями.

Чтобы понять, как избавиться от боли и дискомфорта в пояснице при месячных, важно понять и определить причину этого явления.

Естественные провокаторы болей

Тянущие дискомфортные ощущения в пояснице и нижней части живота – распространенный признак начала критических дней. Такие боли имеют вполне объяснимые естественные причины. Они вызваны изменениями физиологического характера во время месячных.

Сокращения матки

Особенность расположения матки – распространенная причина того, почему болит и ломит поясница в первые дни месячных. Болезненность связана с ее смещением к позвоночнику, в результате увеличения и сокращений, орган давит на нервные волокна. Боль отдает в низ спины и живота. Это особенно актуально для дам с худым телосложением. Обычно избавление от болевого синдрома приносит занятие комфортной позы на боку или сидя и пребывание в состоянии покоя.

Гормоны

Количество содержания эстрогена в организме может как увеличивать, так и уменьшать чувствительность к боли. Во время менструации его накапливается достаточно много. Как следствие, увеличивается мышечный тонус всего тела. В комплексе с пониженным болевым порогом процесс может давать спазматические боли в животе и пояснице.

Простагландины

Это активные вещества, выделяемые во время сокращений матки. Они регулируют и отслеживают физиологические процессы в организме, в том числе и деятельность репродуктивной системы. Во время маточных сокращений, простагландины посылают сигнал мозгу, сообщая о болевых ощущениях. Именно они провоцируют странствующие болевые синдромы, затрагивающие крестцовый отдел.

Физические нагрузки

С помощью умеренных физических нагрузок и активности, женщины часто избавляются от предменструального синдрома и болезненных ощущений во время месячных. Однако переусердствовав, можно только ухудшить ситуацию. Длительные пешие прогулки, подъем тяжестей, и большие бытовые нагрузки могут спровоцировать смещение матки и, как результат, тянущие боли в спине.

Внутриматочная спираль

Еще одной причиной боли в пояснице во время месячных, не связанной с серьезными заболеваниями, является несовместимость организма с внутриматочной спиралью или ее неправильная установка. Это не является патологией, но необходимо сходить на осмотр к гинекологу. Если будет точно установлено, что ВМС – причина недомоганий во время месячных, потребуется отказаться от использования спирали и выбрать другое средство контрацепции. Сделав это, вы получите возможность убрать дискомфорт из своей жизни.

Когда следует обратиться к врачу

Помимо естественных физиологических процессов, недомогание может быть вызвано различного рода патологиями. Чтобы определить, почему постоянно при месячных болит и ломит поясница, важно понаблюдать за симптомами:

Характер болевого синдрома: тянущие, острые или ноющие ощущения.
Продолжительность: постоянная либо временная, проходит ли при смене положением.
Уровень болезненности ощущений: нарастает или проходит со временем.
Отдает ли в конечности, ноги и руки.

Не стоит игнорировать другие признаки плохого самочувствия, такие как слабость, головные боли, повышенная температура, боль в животе и груди, расстройства желудка, обостренный рвотный рефлекс, кровотечение.

Незамедлительного обращения за медицинской помощью требуют следующие ситуации:

Длительность болевых ощущений более двух дней, болезненность не спадает, мешает привычной физической активности.
Сильные нарастающие боли, отдающие в поясницу при месячных, сопровождаются тошнотой, расстройством желудка, рвотой.
Схваткообразные пульсирующие боли со спазмами, высока температура тела.
Боли у юных девушек при первых месячных.
Довольно ощутимый дискомфорт появился у вас впервые.

Гинекологические патологии

Перечисленные выше симптомы принадлежат к случаям, когда сильные болезненные ощущения в пояснице во время месячных могут свидетельствовать о развитии серьезного заболевания.

Эндометрит – воспаление внутренней оболочки матки

Причинами развития патогенного процесса может выступить влагалищная флора и возбудители, занесенные извне. Боль внизу живота иррадиирует в поясницу и усиливаются при пальпации. Повышается утомляемость, появляются мигрени, учащается сердцебиение, увеличивается температура тела. Наблюдается вздутие живота, метеоризм, запоры.

Цервицит – воспаление слизистой шейки матки

Заболевание развивается при наличии патогенной микрофлоры, такой как гонококки, стрептококки, трихомонады, вирусы папилломы, герпеса и другие. Обычно появляется в связке с другими воспалительными процессами, такими как вульвит и вагинит.

Помимо дискомфорта в животе и пояснице с наступлением месячных, к признакам патологии относятся болезненные ощущения во время занятий сексом и жжение при мочеиспускании. Остальные симптомы зависят от природы возбудителя болезни. Так, симптомы вирусного цервицита похожи на интоксикацию организма, а гонорейный и трихомонадный – не обходятся без кровянистых выделений.

Аднексит и оофорит – воспаления яичников и придатков

Виновниками проблемы, как и в предыдущем случае, выступают инфекции и вирусы. Чаще всего патогенный процесс начинает развиваться с наступлением холодов, когда иммунитет особенно слаб, и попасть в организм, зловредным возбудителям не составляет труда. Воспаление сопровождается температурными показателями выше 37,5 градусов, слабостью, сильными пульсирующими болями в животе, иррадиирующими в спину и ноги, выделения приобретают желтовато-гнойный оттенок.

Спайки органов таза – срастание сосудов, соединяющих органы

Боль в пояснице при месячных может появиться в связи с образованием спаек. Появиться они могут вследствие воспаления и инфекционных заболеваний, после оперативного вмешательства и травм. Боль при спайках носит острый характер, становится сильнее при пальпации. Сопровождаются слабостью, тошнотой, расстройствами со стороны желудочно-кишечного тракта, высокой температурой.

Опухоли – злокачественные новообразования

Среди симптомов «женской» онкологии часто наблюдаются боли в крестце и поясничном отделе. Этот симптом на разных стадиях сопровождает все виды рака органов малого таза. При раке шейки матки дискомфорт усиливается по мере разрастания новообразования, а при опухоли в яичниках и раке эндометрия – появляется только на поздних стадиях. А также к симптомам можно отнести кровотечения в период между месячными, дискомфорт при половых актах, чувство давления на мочевой пузырь.

Сальпингит – воспаление маточных труб

Заболевание может возникнуть в связи с такими факторами:

инфекциями и вирусами;
травматизация и хирургическое вмешательство;
снижение иммунитета вследствие переохлаждения, переутомления и стрессов.

Для сальпингита характерно небольшое повышение температуры, боли в животе и пояснице при месячных, дискомфорт при мочеиспускании, лихорадка и озноб.

Эндометриоз – разрастание слоя маточного эндометрия вне матки

При эндометриозе дискомфорт в поясничном отделе появляется в период месячных, за несколько дней до и после их окончания.

Боли обычно тянущие и чувствуется давление внизу живота. Тянуть поясницу может не только во время месячных, но и в другие периоды цикла могут доставлять беспокойства, возникая во время и после полового акта или в связи с физическими нагрузками. А также среди симптоматики присутствует снижение настроения и межменструальные кровотечения. Точные причины заболевания неизвестны.

Врачи отмечают возникновение заболевания в связке с такими факторами, как хирургические вмешательства и резкие изменения гормонального фона.

Обострение заболеваний, не связанных с гинекологией

Менструальный цикл может влиять на обострение процессов, не имеющих отношения к гинекологическим патологиям. Среди них:

воспалительные заболевания почек и мочевого пузыря: пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь;
болезни щитовидной железы, при которых неправильный гормональный фон усиливает болезненный дискомфорт в период менструации;
неврологические нарушения отличаются спазмами и «прострелами», отдающими в грудную клетку и ноги;
травмы спины и органов таза.

Медицинская помощь

Если болевой синдром не проходит, имеет нарастающую тенденцию и сопровождается какими-либо другими симптомами недомогания, не стоит прибегать к методам самолечения. Спазмолитики в таких случаях не идут на пользу и могут только заглушить признаки заболевания, а самовольные прогревания – вообще, противопоказаны при многих серьезных гинекологических патологий и могут спровоцировать кровотечение.

Понять причину, почему при месячных постоянно болит живот и поясница, может только квалифицированный врач. Поэтому при появлении нетипичной боли в пояснице с приходом месячных, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Тщательная диагностика, УЗИ органов малого таза и лабораторные исследования анализов крови и гинекологических мазков – помогут определить причину болей. Получив точные результаты обследования, специалист сможет установить диагноз, назначить эффективное лечение и прием препаратов.

Болезненные ощущения в пояснице во время месячных – не повод для паники. Часто такое явление имеет вполне естественные физиологические причины. Если же вас одолевает тревога за собственное здоровье – обратитесь к доктору, получите ответы на свои вопросы и будьте здоровы!