Немеют кисти рук по ночам и болят – Онемение пальцев левой и правой рук ночью во время сна: причины и лечение

Содержание

Почему немеют кисти рук по ночам – какие причины и как лечить 2020

Парестезия или онемение кистей рук – это проблема, с которой люди часто сталкиваются в ночное время. Конечности затекают, возникает потеря их чувствительности, ощущается легкое покалывание или даже боль. Эти симптомы усиливаются, если кистью пошевелить. Со временем они затихают и полностью проходят. Если такое нарушение случилось единожды, паниковать не стоит, возможно, вы просто спали в неудобной позе, что негативно сказалось на кровоснабжении конечностей. Однако если состояние наблюдается регулярно, нужно выяснить, почему ночью немеют кисти, и как бороться с этим.

Содержание статьи

Причины нарушения

Если у вас регулярно немеют кисти рук по ночам, это может быть связано с неудобным спальным местом или одеждой. Такая проблема решатся проще простого. Однако ночное онемение может свидетельствовать и о наличии серьезных заболеваний, которые нужно срочно выявить и начать курс лечения. Рассмотрим более подробно, что может вызвать нарушение, и как себя вести в разных ситуациях.

Неправильно подобранная одежда для сна. Пижама, в которой вы спите, должна быть изготовлена из натуральной гипоаллергенной ткани. Предпочтение отдавайте моделям свободного кроя, которые не сковывают движения. Если же на одежде есть грубые швы, жесткие декоративные элементы, складки и она слишком тесная, то кисти рук могут неметь по ночам, так как нарушается их нормальное кровоснабжение.
Издержки профессии. Если работа человека связана с чрезмерными физическими нагрузками, постоянным поднятием рук выше уровня сердца и подъемом тяжестей, кисти могут онеметь у него во время сна. Перенапряжение негативно сказывается на кровообращении в конечностях и чувствительности нервных корешков.
Неправильная поза. Часто мы принимаем во сне неестественные позы, которые приводят к передавливанию кровеносных сосудов.
Если вы любите класть руки под голову или вытягивать их над головой, онемения кистей не избежать. В ночное время все системы организма замедляют свою деятельность, в том числе и кровеносная. У нее не хватает мощности для снабжения конечностей, которые вытянуты в неестественной позе.
Неправильная подушка. Большинство людей любит спать на высоких жестких подушках. Если вы входите в их число, то, скорее всего, страдаете онемением конечностей во время сна. Так происходит из-за того, что в шейном отделе позвоночника создается неестественный прогиб, это нарушает кровоснабжение и питание нервов, расположенных в нем. Кровь циркулирует достаточно слабо, и конечности начинают неметь. Решить эту проблему поможет индивидуально подобранная ортопедическая подушка, которая не будет пережимать позвоночные нервы.
Развитие синдрома запястного канала. Это заболевание чаще всего развивается у людей, чьи профессии связаны с ежедневной интенсивной работой пальцами и кистями рук: музыкантов, стенографистов, писателей, швей, маляров и т.д. Через запястье проходит тонкий канал, в котором располагаются сухожилья и нерв, отвечающий за чувствительность ладони и работу пальцев. В нормальных условиях этот нерв защищен от негативного влияния внешних факторов, но если кисть и пальцы постоянно пребывают в напряжении, он передавливается, а сухожилье отекает. В таком случае немеет кисть во второй половине ночи, ближе к утру. Несвоевременное лечение синдрома может привести к тому, что мышцы большого пальца полностью атрофируются, и человек не сможет выполнять элементарные движения руками (сжимать кулаки, держать карандаш и т.п.).
Дегенеративные процессы в области позвоночника. Руки ночью могут неметь из-за нарушения обменных процессов в костных и хрящевых тканях позвоночника. Существуют различные заболевания, которые приводят к дегенеративным процессам в этом отделе скелета. Самым распространенным из них является остеохондроз, при развитии которого происходит разрушение позвонков. Такой процесс приводит к защемлению корешков спинномозговых нервов. Пациент при этом ощущает не только онемение конечностей по ночам, но и головные боли, головокружение, может даже терять сознание. При наличии таких признаков стоит немедленно обратиться к специалисту за консультацией.
Инсульт или инфаркт. Сосудистые нарушения также взывают онемение конечностей. Если рука занемела резко, неприятное ощущение не проходит в течение 40-50 минут, артериальное давление выше нормы, у больного проявляется спутанность сознания и головокружение, нужно срочно вызывать скорую помощь. Такие симптомы являются предвестниками инсульта или микроинсульта, также они могут указывать на инфаркт.

Другие заболевания

Мы рассмотрели только ряд самых распространенных причин, которые вызывают онемение конечностей в ночное время, но существуют и другие нарушения, приводящие к данному состоянию.

Если вы регулярно ощущаете боль, покалывание, онемение и снижение чувствительности кистей рук, это может свидетельствовать о таких патологических процессах:

проблемы с кровообращением хронического характера;
сахарный диабет первого или второго типа;
гипертоническая болезнь;
анемия в различных формах;
ишемия и другие патологии сердечной мышцы;
воспалительные процессы в организме;
нарушения в работе нервной системы, передающиеся по наследству;

дефицит витаминов группы В и А;
негативная реакция организма на злоупотребление алкоголем;
ревматоидный артрит или рассеянный склероз;
расстройства в работе вегетативной нервной системы;
синдром Рейно;
полинейропатия.

Диагностика нарушения

При постоянном онемении правой руки или левой, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Пациентам может понадобиться помощь терапевта, кардиолога или невролога. Врач проведет детальное обследование и соберет анамнез заболевания.

Важно учитывать во время диагностики:

онемение обеих рук по ночам свидетельствует о проблемах с работой центральной или периферической нервной системы, наличии межпозвоночных грыж, шейного остеохондроза;
неприятные ощущения в области левой кисти могут быть симптомом нарушения в работе сердечной мышцы;
если левая рука немеет не только ночью, но и днем, нужно срочно пройти обследование у кардиолога, так как это может быть проявлением предынфарктного состояния, инсульта или микроинсульта;
онемение только правой руки свидетельствует о проблемах с шейными позвонками, также оно может быть симптомом синдрома запястного канала и предзнаменованием инсульта.

Для точного определения проблем в позвоночнике и спинном мозге пациенту могут рекомендовать магнитно резонансную томографию (МРТ). Также может понадобиться изучение результатов ЭКГ.

Дополнительно назначается анализ крови и другие лабораторные исследования. Полный комплекс диагностических процедур поможет выявить истинную причину онемения конечностей и выбрать метод ее устранения.

Врачебная помощь

При онемении левой и правой руки, а также обеих конечностей сразу, пациенту могут быть назначены локальные процедуры. Они направлены на восстановление подвижности поврежденных тканей и стабилизацию положения сосудов. При помощи терапии можно снять неприятные ощущения и предотвратить серьезные последствия.

Помогут это сделать такие методики лечения:

Физиотерапия, которая может проводиться при помощи лазерной или ультразвуковой методики. Она стабилизирует кровоснабжение и питание поврежденных тканей. Также может использоваться электрофорез, при его помощи можно доставить лекарственные препараты в пораженные зоны.

Мануальная терапия. Этот метод лечения помогает купировать воспалительные процессы, которые приводят к онемению кистей рук по ночам, также он направлен на устранение гипоксии сосудов.
Лечебная гимнастика. Один из наиболее эффективных методов локального лечения, который направлен на укрепление мышечных тканей, сухожилий и суставов. При регулярных занятиях улучшается кровоснабжение верхних конечностей и ток лимфы. После прохождения курса терапии пациентам рекомендуют вести активный образ жизни, это поможет предотвратить рецидив нарушения.

Народная медицина против онемения

В копилке народной мудрости также есть советы для тех, кто хочет избавиться от онемения рук. Существуют рецепты смесей для приема внутрь, лекарственные ванночки и растирания. Каждый может выбрать для себя наиболее подходящий метод для устранения проблемы.

Рассмотрим более детально, что поможет улучшить состояние кистей рук.

Контрастные ванночки. По очереди пальцы рук, ладони и кисти нужно опускать в холодную, а затем в горячую воду. Важно, чтобы во второй ванночке не был кипяток, перед процедурой проверьте температуру, это поможет избежать ожогов. После ванночек нужно растереть руки и надеть теплые хлопчатобумажные перчатки на ночь.
Смесь для укрепления сосудов. Для приготовления лекарства нужно взять 1 кг петрушки и 1 кг сельдерея, 2 лимона среднего размера и 250 мл жидкого меда. Петрушку, лимон и сельдерей нужно перебить в блендере или пропустить через мясорубку, полученную кашицу соединяем с медом и хорошо размешиваем. Принимать лекарство нужно утром перед едой по 3 столовые ложки.
Компресс из тыквенной каши. Сварите кашу из тыквы, наложите ее на кисти рук. Сверху нужно обмотать компресс пищевой пленкой и теплым платком. Процедура длится, пока каша не остынет. Сеансы лучше проводить перед сном.
Растирание из острого перца и соленых огурцов. Для приготовления лекарственной смеси нужно натереть на терку соленые огурцы и соединить их с пропущенным через мясорубку красным перцем. Далее заливаем все водкой и настаиваем 7 дней, после чего процеживаем и растираем полученной жидкостью кисти и пальцы рук.
Растирание из настойки багульника. Одну часть настойки из болотного багульника нужно залить тремя частями натурального яблочного уксуса и настоять в течение 7 дней. Полученным лекарством растирают руки и пальцы.

Подведем итоги

Онемение в области верхних конечностей во время сна может быть последствием неправильного подбора одежды, подушки или длительного пребывания в неудобной позе. Однако есть и более серьезные причины такого состояния.

Неприятные ощущения могут свидетельствовать о развитии сложных заболеваний. Если кисти у вас немеют регулярно, то стоит обратиться к доктору и пройти полное обследование. Своевременная врачебная помощь предотвратит развитие осложнений.

Автор: Даша Пащенко

причины, возможные заболевания, методы лечения, отзывы

Наверное, каждому человеку знакомо чувство, когда немеют кисти рук по ночам. Оно доставляет значительный дискомфорт и заставляет просыпаться. Ноющие боли и покалывание могут усиливаться при попытке пошевелить конечностью, но через некоторое время проходят самостоятельно.

Если немеют кисти рук по ночам, причина этого может быть в поражении или ишемии нервов, что отвечают за чувствительность рук. У некоторых людей подобное нарушение возникает ежедневно. У них наблюдается значительный дискомфорт и онемение пальцев и кисти. Подобное проявление в основном указывает на различного рода проблемы со здоровьем и требует своевременного лечения.

Основные причины

Если ночью немеют и болят кисти рук, то это может быть связано с неудобным положением человека во время сна. Передавливание конечности провоцирует нарушение кровообращения в ней, что приводит к кислородному голоданию тканей. Нервные окончания начинают страдать от ишемии, в результате чего возникают неприятные ощущения. Чтобы избавиться от имеющегося дискомфорта, нужно просто научиться спать в удобном положении.

Онемение может быть из-за сна на неудобной или очень высокой подушке. Во время такого отдыха шея находится в неудобном положении, что приводит к передавливанию нервных окончаний. Из-за этого возникает неприятное покалывание, ноющие боли и онемение рук. Избежать подобных неприятных проявлений поможет выбор правильной подушки.

Если ночью во сне немеют кисти рук, связано это может быть с тяжелой физической работой, которую человек выполнял накануне. Дискомфорт возникает в результате чрезмерной физической нагрузки и переутомления.

Дискомфорт с правой стороны

Если немеет кисть правой руки ночью, то это может свидетельствовать о протекании туннельного синдрома. Болезнь в основном возникает у офисных работников, швей, музыкантов и представителей других профессий, которые постоянно активно двигают рукой.

Немеет кисть правой руки ночью и в случае протекания остеохондроза, который сопровождается выраженной болью из-за передавливания нервных окончаний.

Во время вынашивания ребенка онемение рук может быть при наличии туннельного синдрома. Патология развивается по причине передавливания нервных окончаний отекшими тканями. Неприятная симптоматика может самостоятельно проходить после родов или оставаться еще в течение нескольких лет.

Дискомфорт с левой стороны

Если немеет кисть левой руки ночью, причины этого могут быть связаны с протеканием болезней сердца. Для ишемии характерно то, что боли отдают в лопатку. Человека зачастую беспокоит чувство сдавливания в груди и дискомфорт.

Молодым и пожилым людям, у которых часто немеет кисть левой руки ночью, требуется консультация кардиолога. Подобное состояние может указывать на ишемию или даже прединфарктное состояние.

Какие могут быть болезни

Почему немеют кисти рук по ночам очень важно знать, так как неприятные ощущения могут быть самыми различными по своей локализации. Связан дискомфорт может быть с самыми различными болезнями, в частности такими, как:

проблемы с позвоночником;
туннельный синдром;
полиартрит;
гипертония;
неврологические болезни;
эндокринные нарушения;
болезни сердца;
диабет.

Патологические поражения позвоночного столба приводят к тому, что происходит передавливание корешков спинных нервов, которые идут к рукам. При этом немеют кисти рук по ночам и может возникать головная боль. Неприятные ощущения в основном имеют одностороннюю локализацию. Среди основных причин защемления нервов нужно отметить такие, как:

уменьшение пространства между отдельными позвонками;
возникновение межпозвоночной грыжи;
образование протрузий;
формирование остеофитов в пораженной области.

Защемление корешков нервов в области 3-5 позвонков провоцирует онемение конечности.

Синдром запястного сустава провоцирует передавливание нервов, которые проходят от кисти в самой узкой области. Возникает подобное нарушение при продолжительной деятельности, связанной с нагрузкой на кисть. При этом немеют кисти рук по ночам, а также дискомфорт может распространяться на пальцы. В запущенных случаях наблюдается очень сильная слабость мышц.

При протекании этой болезни онемение пальцев продолжается в течение длительного времени. Нужно срочно обратиться к неврологу, так как продолжительное расстройство приводит к снижению функционирования мышц.

Диабет приводит к тому, что возникает онемение кисти, а постепенно оно распространяется на всю руку. Происходит это по мере вовлечения в патологический процесс более крупных сосудов. В основном поражаются обе руки, и ощущения при этом симметричны.

Если немеют кисти рук днем и ночью, то связано это может быть с нарушением кровообращения в конечностях. Подобная патология возникает при формировании атеросклеротических бляшек внутри сосудов. К другим признакам нужно также отнести такие, как:

слабость в руках;
онемение;
бледные и очень холодные кожные покровы;
ослабление пульса.

Клиническая картина протекания патологии может быть самой различной и не ограничивается только онемением. Симптоматика может возникать в любое время. При осмотре выявляются признаки, которые указывают на недостаточность кровообращения.

Многие интересуются, почему ночью немеет правая кисть руки, и что с этим можно сделать. Это может быть при приступе стенокардии. Он возникает в ответ на значительную физическую нагрузку и характеризуется интенсивной болью за грудиной. Если наблюдается онемение левой руки, то это может свидетельствовать о недостаточности миокарда.

К причинам возникновения дискомфорта нужно отнести миофасциальный болевой синдром. Зачастую он развивается у людей с остеохондрозом в результате чрезмерного перенапряжения мышц. Человека беспокоят очень сильные боли в области затылка, рук и плеч. Иногда они отдают в пальцы и ладони.

Вегетососудистая дистония в основном развивается в подростковом возрасте и проявляется различного рода патологическими изменениями в нервной системе. Основная причина возникновения подобного нарушения не установлена, однако для него характерно наличие онемения кисти рук, учащенное дыхание, мышечные судороги, панические атаки. Обязательно требуется консультация невролога и комплексное лечение.

Если немеют кисти рук по ночам, причина этого может быть связана с полинейропатией. Это группа болезней, для которых в основном характерно повреждение периферических нервов. Причинами подобного нарушения может быть острая интоксикация, а также различного рода расстройства в организме. Основным признаком болезни является нарушение чувствительности в области ступней и ладоней.

Онемение может быть и в случае наличия ревматоидного артрита. В основном от болезни страдают женщины старше 40 лет. Она может проявляться в виде симметричного поражения мелких суставов кисти. Человека беспокоят постоянные ноющие боли в пораженной области, которые проявляются в основном ночью. Дискомфорт и скованность в конечностях может сохраняться на протяжении еще нескольких часов после пробуждения.

Болезнь имеет хроническое и довольно медленно прогрессирующее протекание. При отсутствии своевременного лечения она может спровоцировать чрезмерную деформацию суставов кисти и устойчивое нарушение подвижности пальцев. Именно поэтому при возникновении первых признаков протекания патологии нужно сразу обратиться к врачу и провести лечение.

Самодиагностика

Если немеет кисть правой руки ночью, причины этого могут быть самыми различными, поэтому очень важно провести диагностику, чтобы можно было подобрать лечение. Перед посещением врача можно провести самодиагностику.

Если поднять над головой руки и постоять в течение 30 секунд, и при этом не появится никакого дискомфорта, то значит, все в порядке. Если возникнет покалывание, то это может говорить о наличии патологии.

Кроме того, можно надеть на руку ниже локтя манжету тонометра, а затем поднять давление до 140 мм рт. ст. Если в течение нескольких секунд не возникнет совершенно никаких неприятных ощущений и дискомфорта, то нет особенных поводов для беспокойства.

Однако нужно продолжать следить за своим самочувствием.

Проведение диагностики

Когда немеет кисть правой руки ночью, причины нарушения сможет определить только лечащий врач. Эпизодические нарушения чувствительности не требуют никакого специализированного лечения. Если же наблюдается дополнительная симптоматика, и руки немеют постоянно, то обязательно нужно установить причину подобного нарушения. Объем исследования во многом будет зависеть от того, какую именно патологию подозревает лечащий врач, основываясь на симптоматике и данных проведения осмотра. Для этого назначают:

рентген;
электромиография;
томография;
анализ крови на сахар;
электрокардиография.

Тактика терапии во многом зависит от поставленного диагноза. Изначально применяются консервативные методики, а при их неэффективности проводится хирургическое вмешательство.

Особенности лечения

При возникновении самых первых признаков онемения конечностей нужно сразу же обратиться к врачу. После комплексного обследования доктор определит основную причину неприятного проявления и подскажет, как с ним правильно бороться. При наличии шейного остеохондроза нужно вести активный образ жизни и выполнять специальные упражнения. При возникновении опасных осложнений потребуется более продолжительное и серьезное лечение.

Если причиной онемение окажется вегетососудистая дистония, то нужно изменить свой привычный образ жизни. Для устранения патологии нужно организовать режим труда и отдыха, побольше прогуливаться на свежем воздухе, правильно питаться и уделять достаточно времени сну. При дистонии полезным будет массаж, водные процедуры, рефлексотерапия. Из лекарственных средств назначают успокоительные средства и антидепрессанты.

При болезнях эндокринной системы, артрозах и артритах назначается пациентам специальное лечение. Исходя из поставленного диагноза, врач подбирает препараты отдельно для каждого пациента. Успешное своевременное устранение патологии позволяет избавиться от онемения в руках.

В некоторых случаях в качестве вспомогательных средств назначаются лекарственные травы. Также важно сменить положение во время сна и подобрать для себя ортопедическую подушку.

Чтобы свести к минимуму неприятную симптоматику, рекомендуется как можно больше двигаться. Нужно делать утреннюю зарядку, ходить по лестнице и совершать пешие прогулки. Это позволит держать мышцы в тонусе. При монотонной малоподвижной работе стоит делать периодические перерывы и разминку.

Если онемение возникает в случае наличия болезней сердца и сосудов, то лечение обязательно проводится в условиях стационара. Если проблеме не уделить достаточно внимания, то последствия могут быть необратимыми.

Медикаментозная терапия

Если ночью немеют кисти рук, причины и чем лечить проблему можно определить только после проведения комплексной диагностики. Хорошо помогают медикаментозные препараты. Обязательно требуется применение средств, помогающих устранить отечность и воспаление тканей, в результате которых произошло онемение.

К таким лекарственным средствам нужно отнести противовоспалительные препараты. В частности, назначаются такие лекарственные средства, как:

«Нурофен»;
«Ортофен»;
«Кетонал»;
«Кеторол»;
«Кетанов».

Все эти лекарственные средства оказывают очень хороший эффект при онемении рук. Однако стоит помнить, что они имеют достаточно много побочных проявлений. При продолжительном их применении образуются язвы слизистой желудка и кровотечения.

Чтобы предотвратить возникновение побочных проявлений, назначается препарат «Нимесил». Его можно принимать продолжительными курсами. Прием противовоспалительных средств в таблетках нужно заменить введением ректальных свечей с «Диклофенаком». Выпускают также местные средства, в состав которых входят противовоспалительные компоненты.

Против онемения рук врач может назначить эмульгель «Вольтарен». Его можно втирать в онемевшие участки рук. При наличии спазмов шейных мышц, для их устранения назначают таблетки «Мидокалм». Для улучшения состояния нервных волокон назначают таблетки против онемения, которые способствуют улучшению обменных процессов в нервной ткани.

Для лечения болезни Рейно применяют таблетки от онемения рук, которые способствуют расширению сосудов и предупреждению возникновения тромбов. Кроме того, применяются седативные средства. Многие из них подойдут также для лечения болезней сердца. Очень хорошо подходят таблетки «Ново-Пассит». Этот растительный препарат обладает противотревожным, успокаивающим и устраняющим спазм сосудов действием.

Если немеет левая рука, то это может быть связано с болезнью сердца. Устранить дискомфорт можно при помощи «Нитроглицерина», таблетку которого нужно положить под язык. Если проблема связана с туннельным синдромом, то устранить онемение можно при помощи стероидных инъекций.

Народные средства

Если немеют кисти рук по ночам, лечение обязательно нужно проводить комплексное. Вместе с медикаментозными препаратами можно применять нетрадиционные методики. Лечение онемения рук народными средствами – простой и действенный метод устранения потери чувствительности. Существует несколько результативных методик для устранения имеющейся проблемы.

Чтобы предотвратить процесс затекания, рекомендуется раз в неделю потреблять яичную скорлупу. Для этого ее нужно измельчить в порошок, принимать по 1 ст. л., запивая водой. Если потеря чувствительности сопровождается сильной болью, то для этого нужно делать лечебные ванночки на основе молока, соли и меда. Перед этим смесь стоит слегка подогреть. Курс терапии составляет 10-15 процедур.

Можно применять раствор багульника болотного, который нужно настоять на яблочном уксусе. Готовый раствор следует втирать в немеющие конечности. Внутрь можно принимать настой чеснока. Нужно раздавить очищенные зубчики, залить их водкой, а затем настаивать в темном месте две недели. Принимать по 3-5 капель, предварительно разведя настойку в воде. Курс проведения терапии составляет 4-6 недель.

Если немеют пальцы и кисти рук, нужно повязать на запястье красную шерстяную нитку. Соприкосновение шерсти с кожей поможет нормализовать кровообращение и предотвратить затекание.

Другие методики терапии

Для лечения используют комплексы специальных упражнений и массаж. Это позволит восстановить нормальное кровоснабжение тканей кисти и пальцев. Помимо массажа рекомендуется также использовать остеопатию и акупунктуру.

Если немеют кисти рук ночью, причины и лечение могут быть самыми различными. Изначально врач должен установить провоцирующий фактор. Если потеря чувствительности кисти наблюдается в период беременности, то женщине показана акупунктура и лимфодренажный массаж. Благодаря этому все системы организма начинают нормально функционировать, а также устраняются отечность и онемение.

Помимо этого, для проведения лечения широко применяется физиотерапия. Эти процедуры помогают восстановить мышечную ткань, кровообращение, а также способствуют устранению воспаления. Для этого применяют лазерную терапию, электрофорез, токотерапию, магнитную терапию.

Отзывы о лечении

очень многие люди хвалят именно массаж, а также физиотерапевтические методики. Они помогают очень быстро и результативно устранить болезненные ощущения, дискомфорт, а также нормализовать кровообращение. Это хорошие и результативные средства, которые можно применять даже во время беременности.

Некоторые люди, страдающие от онемения пальцев, говорят о том, что хороший результат при лечении оказывают противовоспалительные препараты.

причины онемения кисти, что делать и какие существуют методы лечения

Онемение пальцев и кисти (парестезия) — симптом, который проявляется при многих заболеваниях разного патогенеза. К основным причинам, почему немеют руки во время сна, медики относят сдавливание кровеносных сосудов, болезни позвоночника. Если признак носит постоянный характер, рекомендуется пройти комплексное обследование и адекватное лечение. В таком случае прогноз болезни положительный.

1
Внешняя этиология

Парестезия может быть спровоцирована опасными заболеваниями либо внешними факторами. Могут млеть кисти рук из-за неудобной подушки. Симптом сопровождается ощущением жжения, покалывания. Подобная клиническая картина развивается, если нарушается отток крови в области шеи, когда подушка лежит неправильно. Чтобы нормализовать кровообращение, рекомендуется пользоваться ортопедической подушкой.

Другие внешние причины, почему немеют руки ночью во время сна:

1. Неправильное положение тела.
2. Ношение обтягивающей одежды для сна.
3. Нарушение кровотока из-за тесных украшений.
4. Профессиональная деятельность, связанная с подъёмом тяжестей выше головы.
5. Прием алкоголя либо кофе на ночь.
6. Употребление острой пищи перед сном.
7. Пассивная жизнь.

Если палец либо рука затекает под влиянием внешних факторов, рекомендуется их устранить с целью нормализации состояния. Специальное лечение не требуется.

Парестезия верхних и нижних конечностей – что это такое?

2
Патологические факторы

Руки могут затекать и болеть из-за серьёзных заболеваний разного патогенеза. Неврологическая патология сопровождается болью и онемение пальцев кисти, что связано с напряжением сухожилий. Подобная клиническая картина особенно наблюдается у офисных сотрудников, швей, музыкантов. Совершение однотипных движений конечностями в течение дня — основная причина, отчего может сводить руки.

Механизм развития неврологического заболевания связан с нервом и сухожилиями, расположенными в запястье. У здорового человека они защищены от внешних факторов, но если конечности всегда напряжены, наблюдается отек сухожилий. Утром состояние нормализуется. После проявления симптома рекомендуется проконсультироваться с неврологом. Если не лечить болезнь, уменьшится мышца большого пальца.

К опасным причинам, почему немеют руки во сне, относятся заболевания позвоночника, при которых нарушается кровообращение, болит голова, беспокоит шум в ушах. Признаки могут указывать на шейный остеохондроз, грыжу. Что делать в таком случае, решает невролог после комплексного обследования пациента.

Локализация парестезии зависит от повреждённого нейрона (С5-С7). Остеохондроз считается ещё одной распространённой патологией онемения рук. Заболевание проявляется разрушением позвонков, защемлением нейронов. Парестезия наблюдается ночью и днем, сопровождаясь мигренью, потерей сознания.

Рекомендуем:
Парестезия верхних и нижних конечностей; что это такое?

Когда признак связан с нарушенным мозговым кровообращением, требуется срочная консультация нейрохирурга. Внезапное повышение давления может привести к микроинсульту. Если немеют руки по ночам, причины могут быть связаны со следующими патологическими процессами:

ишемический инсульт;
диабет;
полиартрит;
малокровие;
тромбоз;
дефицит витамина В.

Признак может проявляться в период беременности из-за нарушения водно-солевого баланса, дефицита кальция, поражения стенок сосудов на фоне гормонального дисбаланса. Женщины в положении входят в группу риска развития парестезии, так как в этот период увеличивается их масса тела, обостряются болезни позвоночника.

Что делать, если немеет правая рука?

2.1
Поражение правой руки

Признаки парестезии правой руки носят разный характер: затекают две либо одна конечности, немеют пальцы. Симптоматика может исчезать сразу либо проявляться в течение нескольких дней. Если дискомфорт ощущается только в правой конечности, возможны следующие заболевания:

остеохондроз, межпозвонковая грыжа;
рассеянный склероз, при котором повышается холестерин, снижается активность предплечий и шеи;
травма;
сколиоз;
поражение нерва в области плеча.

Парестезия правой руки не имеет отношения к сердечным заболеваниям. Признак может указывать на предстоящий инсульт, при котором сужаются сосуды, расположенные в области шеи. Чтобы своевременно выявить приступ, обращается внимание на общее состояние больного.

Каковы основные причины онемения рук?

2.2
Левая конечность

Продолжительная парестезия левой руки во сне указывает на сердечное заболевание. Конечность часто немеет перед стенокардией. Одновременно затекает предплечье с кистью. Признак усиливается после физических нагрузок, сопровождаясь болью в груди. Другие причины, почему болеет и немеет левая рука:

1. Атеросклероз в области артерии плеча. Сужаются кровеносные сосуды, нарушается кровообращение, появляется чувство покалывания в левой руке.
2. Предынфарктное состояние. Онемение конечности сопровождается головокружением, сильной слабостью, болью в груди.
3. Прединсульное состояние. Когда немеет левая конечность, может нарушаться речь, ухудшаться зрение, затекать нога.
4. Тромбоз. У больного исчезает чувствительность в пальцах, появляется боль с отеком. Если болевой синдром наблюдается в течение 60 минут, требуется срочная госпитализация пациента.

Парестезия левой руки часто связана с недостатком витаминов группы В и ретинола. Вещества принимают активное участие в создании оболочки нейронов. При авитаминозе повреждается мембрана, снижается чувствительность волокон. Онемение рук указывает на болезни кровеносной и нервной системы. Если цвет кожи изменился на ярко-белый либо синий, возможно поражение сосудов с соединительной тканью либо воспаление суставов.

3
Осложнения и диагностика

Продолжительная парестезия может привести к хронической усталости, снижению трудоспособности, летальному исходу. Если признак сопровождается болью, пациент не способен выполнять ежедневную работу, онемение затрагивает вторую руку, наблюдаются психические расстройства, пациент нуждается в консультации невролога, кардиолога. На первичном осмотре собирается анамнез, осматривается состояние кожи и самой руки.

Вторичная диагностика заключается в сдаче основных анализов крови, мочи. Из инструментальных методов назначается УЗИ, МРТ. Если диагностические манипуляции выявили заболевание, назначается соответствующее лечение. Для нормализации кровоснабжения проводится лазерная либо ультразвуковая терапия. С помощью электрофореза доставляется препарат в очаг поражения.

При воспалении и кислородном голодании сосудов назначается мануальная терапия. Лечебная физкультура укрепляет мышцы, связки, нормализует кровообращение. После терапии пациент должен вести активный образ жизни, чтобы предупредить рецидив.

Другие манипуляции, эффективные для лечения парестезии рук:

массаж;
витаминные комплексы;
иглоукалывание;
терапия пиявками.

С помощью лечебной гимнастики эффективно устраняется парестезия. Рекомендуется, сложив ладони друг к другу, массировать их в течение двух минут либо сжимать в кулаки. Местная терапия способствует восстановлению подвижности, чувствительности поврежденных тканей, улучшению состояния сосудов. После лечения исчезает дискомфорт, снижается вероятность проявления осложнений.

Рекомендуем:
Показания и противопоказания для проведения массажа. Абсолютные и временные причины для отказа от массажа

4
Народные рецепты

Если пациент не является аллергиком, а заболевание, которое спровоцировало онемение конечностей, протекает в легкой степени, можно применять народные средства после консультации с врачом. К эффективным внутренним и наружным терапевтическим методикам относятся ванночки, компрессы, настойки. Чтобы сделать контрастную ванночку, используется горячая и холодная вода. После процедуры рука вытирается полотенцем, надеваются перчатки на ночь.

Другие методы народной терапии:

1. Для укрепления кровеносных сосудов измельчается петрушка, сельдерей, лимон. Смесь перемешивается с медом. Рекомендуется употреблять по 3 ст. о. утром натощак.
2. Компресс с тыквой. Предварительно её нужно отварить, а затем измельчить в кашицу. Смесь наносится на проблемную руку, сверху покрывается пищевой пленкой. Конечность утепляется шарфом. Компресс снимается утром.
3. Огурец с красным перцем заливается водкой, настаивается несколько дней. Жидкость фильтруется и используется для растираний.
4. Настойка багульника с яблочным уксусом. Состав применяется для массажа проблемной руки.
5. Ванночки. Для их приготовления используется отвар из почек березы, дубовой коры и осины.

Народные рецепты эффективны, если их использовать в комплексе с другими методами лечения.

5
Профилактические меры

Для предупреждения парестезии рук рекомендуется постоянно укреплять мышцы, удерживающие межпозвонковые диски. Можно выполнять гимнастику, предварительно согласованную с врачом. Другие профилактические меры:

нельзя длительный период носить тяжелый рюкзак на плече;
нельзя сидеть длительное время в одном положении;
при сидячей работе показан активный отдых;
необходимо отдыхать в горизонтальном положении с вытянутыми руками;
правильное питание.

Парестезия ночью относится к неприятным состояниям. Она может спровоцировать опасные осложнения, поэтому для их предупреждения требуется своевременная диагностика и лечение. Если симптом спровоцирован внешними факторами, необходимо их выявить и устранить в короткий срок. Если парестезия связана с патологическим процессом, проводится комплексное лечение, соблюдается умеренная физическая активность.