Боль в ноге в косточке – что делать? Лечение и отзывы

Содержание

Болит кость на ноге внизу где ступня

Наши стопы – это сложная амортизирующая система из 26 костей, выполняющая опорную функцию в статичном состоянии и двигательную во время хождения. Когда возникают нарушения, вызванные повышенной нагрузкой или травмой, тогда болит нога в области стопы при ходьбе, где косточка. Точная локализация негативных симптомов зависит от характера нарушений, их длительности, причины. Если болит нога в области стопы сбоку – это может быть травма или плоскостопие. Куда серьёзнее дело обстоитесли болит нога в области стопы сверху, что делать для купирования болевого синдрома и можно ли окончательно вылечить патологию?

Оглавление [Показать]

Почему может возникать боль?

Если у вас болит нога в области стопы при ходьбе, где прощупывается косточка, это свидетельствует о наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Они бывают разными, для лечения некоторых достаточно лечебной физкультуры, диеты, общей терапии, другие лечатся годами, иногда – операбельным путём. Так с чем может быть связано наличие боли?

Выделяют следующие причины, почему в области стопы, где косточка, болит нога при ходьбе:

  1. Плоскостопие.
    По норме наша стопа имеет дугообразный вид. Это необходимо для рационального распределения массы тела на кости стопы. При нарушении сгиба, его уплощении, нагрузка на связки и кости повышается, что вызывает боль, которая локализуется по всей поверхности стопы, иногда болит нога в области сбоку.
  2. Артроз или артрит. Оба заболевания – это дегенеративные процессы в суставах. Чаще всего болит нога в области стопы сверху, что делает хождение затруднённым, болезненным.
  3. Маршевая стопа. Явление, которое чаще всего встречается у военнослужащих ввиду необходимости маршировать. Характеризуется множественными деформациями костных структур ввиду повышения нагрузки, нестандартного вида давления на стопу.
  4. Подагра. Обменное нарушение, из-за чего внутри суставов откладывается мочевая кислота. Является следствием неправильного рациона, патологий внутренних органов. Характеризуется острой суставной болью.
  5. Гигрома стопы. Доброкачественная шишка, приподнимающаяся над стопой. Наполнена слизким содержимым, жидкостью. Возникает из-за ношения неудобной обуви, является причиной, почему болит нога в области стопы сбоку.
  6. Периостит. Воспалительный процесс периоста (надкостницы) – соединительной

spina-help.ru

Болит косточка на ноге: что делать, причины, лечение

Порой у пациента ноет и болит косточка на ноге, что связано с деформацией, происходящей в своде ступни. Преимущественно болевые ощущения проявляются сбоку или возле большого пальца. Сильная боль в ступне чаще отмечается у женщин, которые любят носить обувь на высоком каблуке. Реже патологическая деформация пальцев стопы, сопровождающаяся неприятными ощущениями, происходит у мужчин и детей. Необходимо обращаться к врачу, поскольку больные ноги могут сигнализировать о развитии серьезного поражения опорно-двигательного аппарата.

Боль косточки на ноге может возникать по разным единичным причинам или говорить о наличии прогрессирующей патологии опорно-двигательного аппарата.

Почему болит косточка на ногах: причины

Болезненные проявления в стопах ног и около большого пальца связаны с негативными факторами, в результате которых ослабевает опорно-двигательный аппарат, своды ступни уплощаются и происходит неправильное распределение нагрузки на конечности. Учитывая все эти источники, у человека выпирает косточка на мизинце или других пальцах, которые доставляют боль. Выделяют такие внешние и внутренние причины, влияющие на развитие болезненных ощущений при возникших шишках в суставе:

  • генетическая предрасположенность, при которой появление и боль косточек на ногах передается от родителей;
  • остеопороз, характеризующийся нарушениями дегенеративного характера в костной ткани;
  • нарушения эндокринной этиологии;
  • хронические болезни суставов, такие как бурсит, ревматоидный артрит и другие.
Травмы, большие нагрузки, воспаление в суставах, плоскостопие – факторы появления боли в косточке на ноге.

Еще одна распространенная причина, при которой у человека косточки с внутренней стороны стопы могут болеть, — плоскостопие. При патологии стопа становится плоской, вследствие чего деформируются плюсневые костные соединения и отмечается подвывих в фаланговом подвижном соединении большого пальца. Необязательно должна проявляться боль, если присутствуют особые причины. Если у пациента с косточкой на ноге разболелись ноги, значит, присутствовали определенные факторы, которые привели к обострению проблемы:

  • ношение неудобной обуви или на высоком каблуке;
  • травмирование нижней конечности с повреждением связочного аппарата;
  • спортивные нагрузки;
  • лишний вес;
  • нехватка в организме витаминов, в особенности группы А, С, Е.
Вернуться к оглавлению

Особенности болей и дополнительные проявления

У каждого человека по-разному болит косточка большого пальца ноги, что связано с имеющимся заболеванием и его тяжестью. Чем больше деформирование ступни, тем болезненней ощущения у пациента около мизинца и в других областях нижней конечности. В норме считается смещение большого пальца от плюсневой косточки на ногах не более 10 градусов, при таком отклонении у человека не возникает болей. В таблице приведены степени поражения и характерные черты.

СтадияГрадус смещенияОсобенности болевых проявлений
I20Больная нога практически не беспокоит
II30Незначительно крутит нижние конечности после длительной пешей прогулки или физических нагрузок
III40—50Болит нога в области растущей косточки
Частично нарушается двигательная функция сустава
Опухает и краснеет эпидермис в травмированной части
IVБолее 50-тиСильно болят косточки, что не позволяет человеку нормально передвигаться
Из-за большой шишки на ногах невозможно подобрать подходящую обувь
Боли косточки на ноге могут сопровождаться отёчностью, хрустом, счёсыванием кожи.

Если на пальцах ног разболелась косточка и воспалилась рядом локализованная кожа, то у пациента дополнительно отмечаются такие симптомы:

  • хромота при ходьбе;
  • постоянные мозоли и натоптыши на правой или левой ноге;
  • все пальцы располагаются внизу или вверху друг над другом;
  • быстрая утомляемость.

Нередко суставные заболевания, при которых начали болеть косточки на ногах, нарушают общее состояние пациента: человек отмечает, что у него ломит все тело, болит голова, повышается температура.

Вернуться к оглавлению

Как и чем лечить?

Консервативное лечение

Если сильно заболели косточки, появившиеся сбоку ступни, то необходимо принимать специальные препараты, позволяющие уменьшить неприятные проявления. На пораженную область необходимо мазать гели, кремы, мази, которые устраняют воспалительную реакцию и помогают обезболить. Медикаментозное лечение включает применение таких препаратов:

Боли косточки на ноге из-за воспаления можно залечить мазями, гелями.
  • «Ибупрофен»;
  • «Индометацин»;
  • «Хондроитин»;
  • «Дона»;
  • «Структум»;
  • «Терафлекс».

Если сильно болит косточка на большом пальце ноги, то врач прописывает пациенту специальные фиксаторы, ортопедические стельки или межпальцевые пластины. Благодаря таким приспособлениям удается равномерно распределить нагрузку на поврежденные конечности, вследствие чего уменьшатся болевые симптомы. Важно ежедневно выполнять массаж стоп, чтобы нормализовать ток крови в ногах и снять напряжение. Хорошей лечебной мерой является ЛФК, при котором для каждого больного подбираются индивидуальные упражнения.

Вернуться к оглавлению

Возможно ли обезболивание нетрадиционными способами?

Если заболела косточка на ноге, то можно воспользоваться рецептами знахарей, с помощью которых купируется болевые проявления, воспаление и нормализуется общее состояние пациента. Некоторые целители утверждают, что снять боль помогает «голодная» слюна, которую в утренние часы, сразу после пробуждения наносят на поврежденный участок ноги. Также лечение нетрадиционными методами включает такие компоненты:

Народные лекари предлагают лечить боли косточки на ноге ванночками из соли, целебных трав или примочками йода.
  • Йод + соцветие одуванчиков. Заливают 100 грамм растения йодовым раствором, и оставляют на неделю в темном месте. Готовое лекарство наносят на выросшую косточку, но предварительно распаривают ноги. Длительность терапии составляет 14 дней.
  • Морская соль + Йод. Из продуктов готовят ножные ванночки, соблюдая пропорции 2 ст. л. и 10 капель на литр воды. Процедуру проводят не более четверти часа.
  • Капуста + мед. Предварительно распаривают ноги в теплой ванночке, затем мажут на поврежденные стопы мед, и закрывают капустным листом. С помощью бинта овощ фиксируется и оставляется на всю ночь.

Консервативная терапия и нетрадиционные методы помогают на время устранить боль, но чтобы навсегда избавиться от неприятных ощущений, необходимо предпринимать более радикальные методы лечения.

Вернуться к оглавлению

Насколько опасна проблема без лечения?

Многие игнорируют боли в косточках, вследствие чего возникают опасные осложнения, которые могут привести к инвалидности. Деформация пальцев нижней конечности грозит такими последствиями:

  • множественное повреждение суставов ног с развитием гоноартроза и коксартроза;
  • прогрессирование вальгусной деформации ступни;
  • нарушения со стороны позвоночника.
Вернуться к оглавлению

Что делать в профилактических целях?

Боль в косточке можно предотвратить, если придерживаться некоторых рекомендаций по профилактике:

  • следить за весом, чтобы не возникало дополнительной нагрузки на ноги;
  • сбалансировано питаться, употреблять много витаминов и минералов;
  • выполнять каждый день специальную гимнастику и делать массаж стоп;
  • носить комфортную обувь и реже одевать высокие каблуки.

Рекомендуется своевременно обращаться к врачу при травмировании или даже легких ушибах нижних конечностей. В качестве профилактики применяют народные средства, из которых готовят ножные ванночки и компрессы. Такие меры помогают предотвратить боль и воспалительную реакцию. При ухудшении состояния обращаются в медицинское учреждение за помощью.

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах... УЗНАТЬ >>

ЭТО действительно ВАЖНО! Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует... узнать что за сердство >>

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже 'запущенные' суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию...

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах - очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов... Читать статью >>

etosustav.ru

Болит косточка на ноге: что делать, лечение, причины

Нередко у человека крутит, воспаляется и болит косточка на ноге. Такие проявления возле большого пальца связаны с разными физиологическими и патологическими причинами. Болезненные приступы вызывают изменения в подвижном сочленении. Неприятные симптомы могут иметь разный характер и проявляться в любое время суток. Особенно остро боли в стопах ног ощущаются после продолжительной ходьбы либо физических нагрузок. Необходимо обращаться к доктору, который установит источник болевых проявлений и назначит лечение.

Главные причины из-за которых болят косточки на ногах

Боль в косточке является следствием образования шишки на ногах, которая связана с плоско-вальгусной деформацией ступни.

У здорового человека отмечается параллельное расположение плюсневых пальцев стопы. Если какая-то причина негативно влияет на мускулатуру и связки, то аппарат ослабевает и неравномерно распределяется нагрузка. У пациента болит и опухает косточка на ноге по разным причинам:

  • Суставные заболевания:
    • остеопороз, который проявляется деформацией костных структур на фоне дегенеративных процессов в костной ткани;
    • бурсит хронического течения с воспалением синовиальной сумки;
    • ревматоидный либо подагрический артрит;
    • псориатический артрит, проявляющийся при прогрессировании псориаза;
    • артроз — заболевание внутреннего происхождения, при котором деформируются подвижные сочленения.
  • Генетический фактор. Часто болит и ноет внизу или сбоку большого пальца по причине искривления ступни, отклонения, передающегося по наследству.
  • Дисфункция эндокринной системы с проявлением таких нарушений:
    • сахарный диабет;
    • ожирение.
  • Плоскостопие. При отклонении нарушается амортизация и уплощается ступня, из-за чего пациент жалуется на больные ноги.
Проблема может обостриться, когда человек носит тесную обувь.

Если человек сразу, как только разболелись косточки на ногах, обратился к доктору, то негативные проявления быстро купируются. В запущенном случае боль около мизинца и других пальцев усиливается. Повлиять на обострение болевого приступа способна неправильно подобранная или тесная обувь. А также болезненность усиливается при физических нагрузках или после травмирования суставно-связочного аппарата. Нехватка витаминов группы А, С, Е также служит толчком к тому, что кости еще больше болят.

Вернуться к оглавлению

Характер болевых ощущений

Когда у пациента ломит и выпирает косточка на ноге, то клинические проявления могут отличаться в зависимости от многих факторов. Боль может проявляться в области мизинца или поражать большой палец ступни. А также человек замечает, что болевые ощущения начали проявляться снаружи или с внутренней стороны стопы. Патологические проявления могут коснуться правой или левой конечности, реже болят сразу обе ноги. При разных заболеваниях болевой синдром проявляется различной интенсивности. К примеру, при ревматоидном артрите боль интенсивного, ноющего характера. В утренние и вечерние часы она ощущается более выраженно, нежели в течение дня. Если развилось подагрическое заболевание, то болезненность проявляется приступами, и усиливается после употребления мясных блюд либо спиртных напитков.

Вернуться к оглавлению

Дополнительная симптоматика

Если у пациента разболелась косточка на стопе из-за патологического нарушения, то будут тревожить и другие симптомы. Заподозрить суставное нарушение возможно по таким признакам:

Косточка может покраснеть, если есть проблема с суставом или тканями вокруг него.
  • Покраснение сустава и косточки на ноге. Такие симптомы проявляются в случае, если воспалилась мягкая ткань и подвижные сочленения.
  • Чувство жара в ступне и области большого пальца. Симптом является следствием развития артрита разного типа, и спровоцирован местной гипертермией.
  • Ощущение скованности. По мере прогрессирования патологии боль усиливается и не позволяет человеку передвигаться.
Вернуться к оглавлению

Диагностика

Если сильно болит косточка на большом пальце ноги, то требуется незамедлительно показаться доктору. При недуге требуется консультация ортопеда, травматолога, ревматолога или хирурга. Больная нога осматривается врачом и собирается детальный анамнез. Важно выяснить, при каких обстоятельствах и как давно заболели косточки на нижних конечностях. Внешние признаки позволяют специалисту поставить предварительный диагноз. Для его подтверждения требуются следующие диагностические обследования:

  • рентгеновские снимки, при которых кость обследуется в 2—3 проекциях;
  • ультразвуковая диагностика поврежденного большого пальца ноги;
  • суставная сцинтиграфия, при которой оценивается функциональная способность структур;
  • лабораторное исследование и биохимия крови;
  • анализ кровяной жидкости на ревматоидный фактор;
  • общее исследование урины.
Вернуться к оглавлению

Что делать и как обезболить?

Медикаментозное лечение

Для обезболивания проблемного места можно принять Темпалгин.

Сильная боль в косточке на ноге устраняется консервативными способами, при которых применяют аптечные препараты, прописываемые доктором. Для устранения болевого приступа необходимо воздействовать на первоисточник нарушения. На поврежденную косточку требуется мазать специальные средства, купирующие боль. В таблице представлены основные медикаменты, помогающие лечить основное заболевание и устраняющие неприятные симптомы.

Лекарственная группаНаименование
Нестероидные противовоспалительные средства«Найз»
«Нимесулид»
«Кеторолак»
«Диклофенак»
Анальгезирующие препараты«Темпалгин»
«Анальгин»
Хондропротекторы«Структум»
«Хондроксид»
«Хондроитин»

Категорически запрещено принимать препараты на свое усмотрение без ведома врача. Такие действия могут привести к осложнениям и усилению боли в косточке на ноге.

Вернуться к оглавлению

Гимнастика и массаж

Для стопы полезно рисование карандашом с помощью ее пальцев.

Уменьшить боль сбоку или на косточке большого пальца возможно посредством массажных процедур, которые можно проводить самостоятельно. Массаж в области ступни снимает воспалительную реакцию, устраняет спазмирование мускулатуры, стимулирует ток крови. Длительность лечения — 10 дней, при этом манипуляция длится около четверти часа. Если болят ноги, то не менее важно делать специальную гимнастику, включающую такие упражнения:

  • Поднимать с помощью пальцев мелкие предметы или лист бумаги, разложенный на полу.
  • Раздвигать пальцы нижних конечностей, чтобы они не соприкасались друг с другом.
  • Рисовать буквы и цифры, фиксируя карандаш ногой.
Вернуться к оглавлению

Обезболивание посредством физиопроцедур и народных средств

Снять боль на косточке ноги возможно с помощью физиотерапии, которую назначает врач. При выраженном болевом приступе проводятся электрофорез, фонофорез, УВЧ-терапия и другие манипуляции. Купировать патологические проявления в косточке возможно природными средствами. Готовят лечебные отвары, ванночки, средства для растирки больной области. Хорошим обезболивающим свойством обладает голодная слюна, которую втирают в пораженную зону сразу после пробуждения.

Вернуться к оглавлению

Когда требуется операция?

Если все консервативные методы не устраняют боль в косточке нижней конечности, то назначается хирургическое вмешательство. Манипуляция выполняется разными способами, и при процедуре возвращается анатомическое положение поврежденной косточки. Хирургия преимущественно проводится закрытым способом, который менее травматичный и болезненный.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже 'запущенные' суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию...

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах - очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов... Читать статью >>

osteokeen.ru

Медсестра рассказала, как утихомирить сильную боль в косточке на ноге

Многих женщин беспокоит вопрос: что делать с косточками на ногах, или, по-научному, вальгусной деформацией первого пальца стопы. Это неприятное патологическое изменение приносит не только эстетический дискомфорт, но и массу болевых ощущений, превращая любые туфли в настоящее орудие пытки.

© DepositPhotos

Усугублению болезни способствует ношение слишком тесной обуви, малоподвижность, а также излишняя нагрузка на ноги при избыточном весе. Сыграть негативную роль может генетика: если у кого-то из родственников было это заболевание, велика вероятность, что оно передастся тебе по наследству.

Болят косточки на пальцах ног

Если ты ощущаешь постоянную усталость в передних отделах стоп, покалывание в области подошвы, появились боли, припухлость и покраснение вокруг суставов больших пальцев ног — сразу же обратись к доктору-отропеду. После тщательного осмотра и рентгенографии он сможет дать заключение и назначить курс лечения.

© DepositPhotos

В зависимости от степени деформации большого пальца, определяемой с помощью рентгеноскопии, медики различают несколько стадий заболевания. На последних стадиях, как правило, требуется хирургическое вмешательство, а на начальных этапах помогут диета, лечебная гимнастика и некоторые домашние рецепты, секретом которых с тобой делится редакция «Так Просто!».

Лечение косточек на ногах в домашних условиях

Как убрать косточку на ноге? В домашних условиях ты можешь воспользоваться методом, о котором рассказала нам женщина, 30 лет проработавшая операционной медсестрой (каждое дежурство по 8 часов на ногах) и хорошо знакомая с проблемой.

Тебе понадобится

  • масляный раствор «Хлорофиллипт»
  • «Димексид»
  • ватный тампон
  • шприц 5 мл
  • емкость для приготовления раствора

Применение

  • Набери в шприц 3 кубика «Хлорофиллипта». Вылей его в подготовленную емкость.

  • Набери в шприц 1 кубик «Димексида» и смешай с «Хлорофиллиптом».

  • Нанеси эту смесь на ватный тампон и помести на косточку. Держи компресс 15 минут.

  • Повторяй процедуру утром и вечером.
  • Существует и более простой рецепт. Для приготовления лекарства запасись обычным анальгином, измельчи 30 таблеток в порошок, залей 10%-м раствором йода и прикладывай смесь к больному месту.

    Напоминаем, что эти средства не всесильны и помогают только на начальных стадиях заболевания. Когда болезнь обостряется, лучше не экспериментировать, а обратиться к доктору.

    Лечебная гимнастика

    На процесс выздоровления при вальгусной деформации первого пальца стопы очень хорошо влияет лечебная гимнастика. Тебе нужно несколько раз в день выполнять следующие упражнения.

    Упражнения при деформации стопы

  • Ляг на спину. Сделай простое упражнение — «Велосипед». Имитируя езду на велосипеде, оттягивай носок ступни вперед, когда двигаешь ногой от себя и, соответственно, тяни носок назад, когда двигаешь ногой обратно. Выполняй упражнение от 8 до 10 раз.

    © DepositPhotos

  • Следующие два упражнения проведи в положении сидя на полу. Обопрись руками о пол позади себя, ноги вытяни. Теперь поочередно сгибай и разгибай обе ноги в голеностопных суставах. Выполни упражнение от 7 до 9 раз.
  • В том же положении разведи пальцы на ногах как можно шире в разные стороны. По возможности пытайся задержаться так на несколько минут, а потом возвращайся в исходное положение. Выполни 10–15 раз.
  • Сядь на стул и передвигай ноги в разные стороны только с помощью пальцев ног. Это упражнение называется «Гусеница», выполнять его очень полезно.
  • В положении стоя пытайся пройтись на носочках, подняв руки вверх, затем пройдись на пятках, руки положи на бока, затем пройди на внешних и внутренних краях стопы.
  • Самым полезным упражнением при этом заболевании является натягивание голеностопа на себя в любом удобном положении. Сидя, стоя или лежа пытайся натянуть большой палец на ноге до упора на себя.

    © DepositPhotos

  • Упражнения с подручными предметами

  • Положи на пол бутылку или скалку и катай ее по очереди каждой стопой в течение двух минут.

  • Положи на пол лист бумаги, зажми между первым и вторым пальцем ноги карандаш и постарайся нарисовать круг. Проделай то же самое другой ногой.
  • Сделай 5—6 прыжков в длину. Только отталкивайся от пола пальцами.
  • Сидя перед телевизором, перекатывай различными сторонами ступни (внешней, пяткой, носком) мячик или валик с шипами.

  • Захвати ногами ткань и скомкай ее, а затем приподними над землей. Брось ткань на землю и расправь ее с помощью пальцев ног, не нагибаясь. Это будет тренировать суставы, придавать им гибкость и послужит отличная профилактикой заболеваний косточек на ногах.
  • Профилактические меры

    Как добиться положительного эффекта, не обращаясь к врачу? Для этого прими профилактические меры, приведенные ниже.

  • Диета
    Развитие вальгусной деформации первого пальца стопы может быть связано с дефицитом витаминов А, Е, С. Поэтому, обнаружив проблему, необходимо пополнить их запас в организме. Так же, как во всех диетах, из рациона здесь исключено жирное, острое, жареное.
  • Правильная обувь
    Тем, у кого болят косточки на пальцах ног, стоит пользоваться только удобной обувью из натуральной кожи. Обувь на каблуках и с узкими носками, а также слишком тесные модели исключены. Это дает дополнительную нагрузку на больной сустав, мышцы и связки деформированной стопы.

    Каблуки допустимы, но не более чем 4 см. Если носить носки, они должны быть из натурального трикотажа, чтобы дать возможность ноге дышать и не быть стесненной.

    © DepositPhotos

  • Массаж стопы
    Лечебные сеансы массажа рекомендуются, когда заболевание находится на начальной стадии, а также когда острая стадия перешла в хроническую.

    Данная процедура хороша тем, что снимает спазм мышц, стимулирует в области стопы кровоток, устраняет воспалительный процесс и способствует восстановлению подвижности суставов. Массаж является дополнительным средством при лечении, его хорошо применять в комплексе с другими процедурами.

  • Наши советы не только помогут предупредить болезнь, но и значительно облегчат ее симптомы, если она всё-таки развилась. Хотя, в случаях серьезной деформации, без операции, к сожалению, не обойтись.

    Массаж и упражнения со скалкой — это не новомодная тенденция. Существуют подзабытые, но вновь актуальные виды старинного славянского массажа подручными средствами.

    Предлагаем тебе ознакомиться с этими занимательными лайфхаками, благодаря которым ты сможешь быстро изменить состояние своего здоровья в лучшую сторону.

    • Поделиться на Facebook

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc

    Мой мир

    Facebook

    Вконтакте

    Twitter

    Одноклассники

    cemicvet.mediasole.ru

    «Как снять боль в косточке на ноге?» — Клуб FURFUR

    Вылечить растущие косточки и снять боль на ногах помогут целебные растения и различные овощные культуры.

    Отвары и настои принимают внутрь для укрепления иммунитета, улучшения мочевыделения, нормализации процессов метаболизма. Их добавляют в ванночки, используют в виде компрессов и растираний. Народная медицина накопила множество рецептов полезных снадобий для укрепления суставов и профилактики вальгусной деформации большого пальца.

    Красильная марена

    Настойки, отвары, сухой экстракт из корней марены применяются в традиционной фитотерапии и современной медицине для улучшения работы органов мочевыделительной системы. Можно приобрести в ближайшей аптеке уже готовое лекарственное средство и приготовить раствор в соответствии с приложенной инструкцией. Но настоящие ценители рецептов народной медицины готовят целебный настой самостоятельно:

    • одну столовую ложку измельченного сухого сырья заливают 0,5 л кипящей воды и томят полученное разведение на водяной бане для экстрагирования всех биологически активных веществ;
    • спустя 15–20 минут раствор фильтруют, остужают и принимают 2–3 раза в день по 100 мл после приема пищи.

    Наладив работу почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей, можно не беспокоиться о задержке жидкости в организме. Вместе с уриной выведутся шлаки и токсины, исчезнут отеки на ногах.

    Капуста белокочанная

    Эта овощная культура – известное в народной и традиционной медицине средство для устранения отечности мягких тканей и избавления от сильного воспалительного процесса. Для приготовления снадобья следует хорошо размять капустный лист, вырезать часть размером с шишку на ноге и густо смазать его цветочным медом. Приложить полученный компресс к косточке, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой и плотной тканью. Время проведения процедуры варьируется в зависимости от размера выпирающей косточки. Можно оставить компресс на всю ночь.

    Белокочанная капуста применяется для устранения болей и отеков, вызванных выпирающими косточками на ногах

    Цветки одуванчиков

    Желтые зонтики соцветий одуванчиков – часто используемое растительное сырье для приготовления наружных и внутренних лекарственных средств. Избавиться от вальгусной деформации на начальной стадии можно с помощью смеси 5% раствора йода и цветков одуванчика. 50 г высушенного и измельченного сухого сырья перетирают в ступке с несколькими каплями йода и оставляют в темном теплом месте на 5 суток.

    Перед проведением процедуры следует хорошо распарить ноги (при отсутствии противопоказаний). Отделив небольшое количество средства от общей густой массы, приложить к косточке, укрыть кусочком полиэтиленовой пленки и ватным диском. Закрепить эту конструкцию можно с помощью обычного марлевого бинта. Время лечения составляет 1–2 часа, после чего смесь смывается, а участок ноги протирается лосьоном и смазывается питательным кремом.

    Лист репейника

    Известный своими целебными свойствами лопух замедляет воспалительный процесс в суставе большого пальца ноги и снимает даже обширную отечность. Корни и листья репейника хорошо заживляют мелкие трещинки и ранки, в которые часто проникают патогенные возбудители бактериальных инфекций. Помимо небольшого листа лопуха, потребуется живица, или аптечный скипидар, изготавливаемый из смолы деревьев хвойных пород.

    Перед проведением процедуры следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на ингредиенты скипидара. Для этого на любой участок кожи нужно нанести маленькую каплю препарата и подождать 30 минут. Если через указанное время не появились покраснения и высыпания, то можно прикладывать лист, смазанный скипидаром к ноге. Поверх лопуха следует наложить водонепроницаемую пленку и плотную ткань. Время проведения процедуры не должно превышать 1–2 часа.

    Картофельная кожура

    К народным средствам от косточек на ногах относится снадобье, приготовленное из обычной картофельной кожуры, всегда отправляющейся в мусорное ведро. В ней содержатся биологически активные вещества, устраняющие воспаление и отечность, усиливающие кровоснабжение костной и суставной ткани. Приготовить целебный настой довольно просто:

    1. Кожуру, счищенную с 2–3 клубней и хорошо промытую, помещают в эмалированную емкость и заливают литром воды.
    2. Кастрюльку ставят на самый медленный огонь и томят 20–25 минут.
    3. Процеживают смесь и добавляют в воду для ножной ванночки.

    Время проведения водной процедуры – 30–40 минут. Ванночки следует принимать ежедневно на протяжении двух недель. Средство немного подсушивает кожу, поэтому после процедуры нужно смазать стопы увлажняющим кремом и надеть носочки.

    Избавиться от косточек на ногах в домашних условиях можно с помощью картофельной кожуры

    Натуральные средства

    Убрать болезненные выпирающие косточки на ногах, а заодно и улучшить состояние кожи поможет косметическая глина. Натуральное средство обладает уникальным составом из различных минеральных соединений и биологически активных веществ. Маски из глины улучшают кровообращение, ускоряют регенерацию тканей, насыщают клетки полезными соединениями.

    В аптеках средство представлено в широком ассортименте. На выбор фармацевты предложат глину белую, черную, розовую, красную, желтую, голубую и зеленую. Терапевтическими средствами обладает любой вид, но можно выбрать тот, что подходит для типа кожи покупателя. Как приготовить целебную смесь:

    1. 5 ст. ложек глины и 3 ст. ложки крупной морской соли заливают 250 мл теплой воды.
    2. В полученную смесь добавляют 5 капель живичного скипидара и тщательно перемешивают.

    Использовать полученную кашицу в виде компресса. Продолжительность процедуры составляет 2 часа.

    Косточки можно убирать при помощи ножных ванночек с морской солью без ароматических добавок. Средство замечательно устраняет отеки и воспаление, снижает болевой синдром. Для приготовления раствора в литре теплой воды нужно развести столовую ложку соли. Для усиления терапевтического эффекта народные целители рекомендуют обогатить состав 1–2 каплями любимого эфирного масла.

    Если регулярное использование народных средств не приносит облегчения, а косточка продолжает расти, следует записаться на консультацию к врачу-ортопеду или хирургу. Доктор проведет обследование и назначит лечение. При вальгусной деформации средней и тяжелой степени пациентам показано проведение хирургической операции.

    Здесь описаны основные народные методы лечения и снятия боли, также есть множество способов с помощью каких Вы сможете снять боль в косточке на ноге.

    www.furfur.me