Психосоматика артроза: Психосоматика артроза

Содержание

Психосоматика артроза

Основными причинми остеоартроза коленных или тазобедренных суставов являются перегрузки суставов у спортсменов; у людей, вынужденных преодолевать пешком большие расстояния; из- у полных людей; из-за травм суставов или из-за их хронических микротравм; а также в результате воспаления суставов при артритах.

Провоцирующими факторами артроза коленных и тазобедренных суставов, являются сахарный диабет, неблагоприятная наследственность, некоторые гормональные изменения в организме и отдельные нарушения обмена веществ.

Однако последние открытия в области биохимии и физиологии доказывают, что одной из главных причин развития неблагоприятных изменений в суставах является хроническое стрессовое состояние пациента.

Во время стресса и при длительных переживаниях происходит стойкое повышение уровня кортикостероидных гормонов в крови. А физиологи и биохимики недавно доказали, что избыточный выброс этих гормонов в кровь тормозит выработку гиалуроновой кислоты, которая является важной составляющей суставной жидкости.

В результате уменьшения количества суставной жидкости происходит подсыхание суставного хряща. Хрящ растрескивается и истончается— возникает артроз.

Этот процесс усугубляется тем, что избыточное количество в крови «стрессовых» гормонов приводит к снижению проницаемости капилляров и к ухудшению кровотока в поврежденных суставах. А сочетание хронического стресса с указанными в начале главы неблагоприятными обстоятельствами (перегрузка суставов, травматизация, наследственность и т. д.) приводит к тому, что суставные хрящи постепенно деформируются и разрушаются.

Артроз тазобедренных суставов

Существует ряд личностных особенностей больных артрозом тазобедренных

суставов.Это, как правило, весьма приятные в общении, милые люди, которые почти никогда ни с кем не конфликтуют и редко выражают кому-то свое недовольство. Внешне они выглядят очень сдержанными, спокойными и доброжелательными. Однако внутри у них нередко бушуют сильные страсти, которые не выходят наружу только в силу воспитания или особенностей «сдержанного» характера.

В итоге сдержанные эмоции, такие, как раздражение, фрустрация ( неудовлетворенность, нереализованные желания), тревога или подавленный гнев, провоцируют выброс в кровь кортикостероидных гормонов и через них воздействуют на гиалуроновую кислоту, которая, как мы уже говорили, является важнейшей составляющей суставной смазки.

Кроме того, внутреннее напряжение нервной системы отражается на состоянии скелетных мышц — возникает их спазм и гипертонус. А поскольку вокруг тазобедренных суставов расположены особенно сильные мышцы, их спазм приводит к тому, что эти мышцы «зажимают» поврежденный сустав. Врезультате длительного мышечного давления зажатый тазобедренный сустав деформируется и разрушается еще быстрее.

Конечно, люди несдержанные, эмоциональные иногда тоже болеют артрозом тазобедренных суставов. Но они заболевают артрозом чаще из-за «перебора» негативных эмоций, при превышении определенного эмоционального «лимита». В основном у эмоционального человека слабыми местами явяются другие органы — щитовидная железа, сердце, желудок, а также спина и органы дыхания. Тазобедренные суставы у излишне эмоциональных людей, за некоторыми исключениями, повреждаются чуть ли не в последнюю очередь.

Артроз коленных суставов

Заболевания коленных суставов, помимо физических причин могут быть следствием затяжного или сильного стресса, и часто возникают на фоне тяжелых переживаний. У многих людей коленные суставы начинают болеть после разводов, потери близких, увольнения с работы и других ударов судьбы.

Очень часто артроз коленных суставов возникает у эмоционально уставших людей, чья жизнь в целом превратилась в «неподъемную ношу». То есть у тех людей, у которых жизнь тяжела и безрадостна. Например, особенно часто можно видеть артроз коленных суставов у женщин лет пятидесяти, которым приходится тянуть на своих плечах дом, работу, детей или внуков плюс престарелых больных родителей, а иногда еще и больного мужа.

Понятно, что таким женщинам не до радостей жизни, у них нет на себя времени. В конце концов, необходимость год за годом «тянуть лямку», жизнь, полная только забот, без радости и удовольствий, надламывает даже самых стойких и ответственных. От безрадостной жизни женщины «эмоционально стареют», тяжело ходят , на ногах у таких женщин словно «висят гири». Жизнь «ставит их на колени»..

Нередко от забот эти женщины ссутуливаются, ноги у них отекают и тяжелеют, в ногах нарушается кровообращение — возникает сильный варикоз или тромбоз сосудов ног. Все эти проблемы приводят к тому, что постепенно коленные суставы утрачивают гибкость и «зажимаются». Хрящи коленей, лишенные нормального кровоснабжения, теряют влагу, подсыхают и растрескиваются.

В результате развивается артроз коленных суставов. Который у таких женщин тяжело поддается лечению, поскольку этим пациенткам очень трудно что-то изменить в своей жизни и устранить ключевую причину болезни— эмоциональную усталость. А если не устранена главная причина болезни, маловероятно, что болезнь уйдет даже после самого лучшего лечения.

В результате психотерапевтической работы удается выяснить психосоматические причины болезни, найти внутренние ресурсы, чтобы как-то перестроить свой быт, скинуть с себя часть обязанностей и пойти на поправку.

Конечно не только женщины страдают от гиперответственности и эмоциональной усталости. Встречаются и мужчины, полностью отдавшие все силы работе или истратившие всю свою жизненную энергию в стремлении окружить заботой и осчастливить всех своих близких — детей, жен, родителей и т. д.Но все же мужчины реже доходят до умопомрачительного самопожертвования. У мужчин почти всегда остается хоть немножко «радости для себя, любимого».

Возможно, именно поэтому у мужчин несколько реже встречаются тяжелые формы артроза коленных суставов.

Необходимо отметить, что самые тяжелые формы поражения коленей часто наблюдаются у людей умных, но критичных или склонных к хроническому недовольству. То есть у тех, кто постоянно внутренне недоволен жизнью, обстоятельствами, окружающими людьми или самим собой.

Или у тех, кто склонен постоянно критиковать что-то или кого-то, включая самого себя (речь идет не только о словесной критике, но и о состоянии внутреннего раздражения и недовольства).

Еще хуже, если склонность к критицизму сочетается с хронической обидой на весь белый свет, на окружающих или на близких людей. Причем неважно, высказываются ли обиды и критика вслух или накапливаются внутри. Роль играет только сила эмоций и их продолжительность.Чем сильнее выражена у человека обидчивость, недовольство или склонность к критике и самокритике, тем сильнее со временем деформируются его колени, тем труднее их потом лечить.

В этих случаях возникает спазм передних мышц бедра, который у таких людей бывает выражен сильнее, чем у остальных.

Спазм мышц передней поверхности бедра мы можем обнаружить практически у 100% людей, страдающих от артроза коленных суставов. Выявить такой спазм очень просто. Скажем, если здоровый человек, лежа на животе, согнет ногу в колене и постарается притянуть пятку к ягодице, то это не вызовет у него никаких болезненных ощущений. В крайнем случае, здоровый человек почувствует некоторое напряжение по передней поверхности бедра. Человек, у которого мышцы передней поверхности бедра находятся в спазме, скорее всего вообще не сможет (лежа на животе) подтянуть пятку к ягодице, даже если его колени пока еще здоровы. Или такая попытка вызовет у него сильные болевые ощущения в мышцах по передней поверхности бедра, чувство, что мышцы сейчас оторвутся (заметьте, боль будет сильнее ощущаться не в колене, а именно по передней поверхности бедра). Обычно спазм передних мышц бедра возникает на фоне затяжных переживаний или на фоне длительного нервного напряжения.

Какое-то время этот спазм вообще не дает о себе знать. Но постепенно он «стягивает» колени, не дает им двигаться легко и свободно, повышает риск разрыва мениска или провоцирует развитие артроза коленных суставов.

Артроз и психосоматика. Какая связь существует между ними?

Содержание:

 

Причина, по которой зарождается артроз – психосоматика?

 Артроз – это прогрессирующая болезнь суставов, при которой возникает их деформация и разрушение суставных хрящей. Течение данного заболевания сопровождается воспалительными процессами, сильнейшими болями, хрустом в суставах.

 Согласно классической медицине, спровоцировать эту болезнь способны: аллергическая реакция организма пострадавшего, травмы, различные виды инфекций, регулярные тяжелые нагрузки на определенные суставы, ожирение.

 Но, в то же время, самим медикам зачастую не удается обнаружить какого-то одного очевидного источника зарождения данной патологии.

 Этот факт дает полное право предположить психосоматическую природу заболевания.

 

Причины возникновения артроза по психосоматике. Выводы исследователей метафизики болезней

 

 Известные исследователи психосоматики – направления психологии и медицины, отслеживающего взаимосвязь между возникновением физических заболеваний и психоэмоциональным состоянием пациента – в отличие от светил классической медицины, с уверенностью заявляют о том, что зарождению этого заболевания способствуют негативные мысли, чувства и стрессы.

  • Лууле Виилма объясняет, что спровоцировать появление артроза, психосоматику болезни, способны следующие психоэмоциональные причины:

 

Патология Возможные источники Книга
Заболевания голеностопных суставов Желание бахвалиться своими достижениями. «Тепло надежды»
Артроз коленных суставов Стресс, связанный с продвижением по жизни. «Тепло надежды»

«Боль в твоем сердце»

Болезни тазобедренных суставов Чувство ответственности. Стыд. «Прощение подлинное и мнимое»
Проблемы с локтевыми суставами Желание выделиться из толпы «Без зла к себе»
Проблемы с пальцами рук Проблемы, связанные с отдаванием и получением в ходе и в результате выполнения работы. «Боль в твоем сердце»

 

 Для исцеления артроза по психосоматике целительница советует своим последователям научиться прощать себя и других. Она твердо уверена в том, что при истинном прощении происходит исцеление души и тела.

  • Лиз Бурбо указывает на то, что метафизика формирования артроза и артрита очень схожа, с той лишь разницей, что пациент с артрозом ощущает ненависть и злобу в отношении других людей, а пострадавший от артрита – в отношения самого себя.
     Личность, страдающая от артроза, психосоматики недуга, предпочитает обвинять в своих проблемах окружающих, а не саму себя. Ее съедает ощущение тотальной несправедливости.
    Исследовательница считает, что такому больному следует относиться к окружающим его людям с состраданием и любовью, проявлять энтузиазм.
  • Луиза Хей пришла к выводу, что метафизика возникновения этой патологии суставов имеет прямую связь со следующим негативом:

 

Заболевания Возможный источник Позитивное утверждение
Суставы Служат символами изменения направлений в бытие/ Непринужденность этих движений. Я с легкостью иду за изменениями. Всевышний курирует мое бытие, я всегда избираю лучший путь.
Психосоматика артроза коленного сустава Своеволие, высокомерие. Отсутствие уступчивости. Ужас. Закостенение. Неуступчивость. Помилование. Осознание. Сочувствие. Я с легкостью иду на уступки. Всё идёт позитивно.
Голеностопный сустав

(проблемы)

Отсутствие гибкости, чувство вины. Лодыжки — символ способности к наслаждению. Я заслуживаю наслаждения жизнью. Я принимаю все радости, которые предлагает мне жизнь.

 

Писательница рекомендует использовать соответствующие аффирмации (позитивные утверждения) для исцеления этого заболевания.

 

  •  Артроз, по психосоматике, связан с различными конфликтами (стрессами) самообесценивания – утверждает доктор Райк Хамер.
    Автор «Новой Германской Медицины» экспериментально подтвердил связь между физическими заболеваниями и душевными травмами, с помощью биологических законов первопричин болезней.
    Он объясняет, что место локализации артроза зависит от конфликта самообесценивания соответствующего сустава. При этом происходит замена функциональной ткани сустава рубцовой, снижается ее эластичность и выносливость.

 

Диагностика причин и избавление от психосоматики артроза методами «Духовной Интеграционики»

 

 Столкнувшись с этим неизлечимым, с точки зрения официальной медицины, заболеванием, необходимо искать альтернативный способ исцеления данной болезни суставов.

 Неоценимую помощь в этом деле может оказать авторская технология выдающегося психолога Константина Довлатова – «Духовная Интеграционика».

 Ее уникальность заключается в том, что овладевший ею слушатель курса способен индивидуально, без поддержки психолога, выяснить первоисточник своего недомогания и инициировать физическое и ментальное исцеление.

 Этому способствует высокоэффективное использование ресурсов разума и прямой диалог со своей душой.

 Приоткрыть завесу тайны, узнать об эксклюзивной технике автора – реинтеграции – вы сможете из этого видео.

 Для будущих студентов, по каким-либо причинам не имеющих возможности пройти обучение вживую, есть предложение пройти его онлайн.

 

Помощь народной медицины при артрозе

  • Скипидарная растирка. Для ее приготовления возьмите один куриный желток, чайную ложку скипидара, столовую ложку яблочного уксуса. Из подготовленных ингредиентов приготовить однородную смесь.
    Втереть полученное средство в больной сустав. Сверху обмотать шерстяным платком или шарфом. С утра снять повязку и хорошо промыть кожу. Повторять процедуру раз в 3-4 дня до наступления облегчения.
  • Возьмите 6-7 свежих листьев лопуха. Тщательно промойте. Дальше распарьте их в горячей воде в течение 5 минут.
    Намажьте больной сустав постным маслом, наложите листья бархатной стороной листка к коже. Сверху обмотайте стрейч-пленкой, утеплите шерстяной тканью.

 

Исходя из выводов исследователей, артроз, психосоматика заболевания, является следствием различных негативных эмоций и стрессов.

 В случае, когда лечение этой патологии суставов методами классической медицины не приносит ожидаемого эффекта, идите на тренинг «Духовная Интеграционика».

 Воспользуйтесь уникальными навыками технологии, чтобы избавиться от болезни.

Психосоматика артрита и артроза – как избавиться, лечение

Физически проявившаяся психосоматика, коленные суставы. Миф или реальность наших дней?


 Знаете ли Вы, что каждый шестой человек на планете страдает от этих заболеваний, а каждый преодолевший рубеж в 65 лет находится в группе риска? При этом каждый пятый, пострадавший от этих заболеваний, обречен на инвалидность.

 

Содержание:

 


Настоящие источники возникновения артрита и артроза до сих пор не известны. Некоторые медики утверждают, что это могут быть инфекции, травмы или аллергии. Кроме того, эти недуги могут быть спровоцированы нарушениями обмена веществ, патологиями нервной системы или даже просто недостатком витаминов, а псориатический артрит, вообще, является осложнением псориаза.

 

В последнее время большинство докторов склоняются к мысли, что формирование этих заболеваний имеет психосоматические корни.

 

Рекомендуем вам попробовать поработать со своей болезнью с помощью метафорических карт. Большинство людей получают очень хорошие результаты.

О том, как это сделать, можно узнать на бесплатном вебинаре Эльмиры Довлатовой «Как решать проблемы с помощью метафорических карт«.

 

Артрит и артроз, психосоматика болезней, объяснение популярных авторов.

 

Известная во всем мире Луиза Хей, автор бестселлера «Исцели себя сам», рекомендует для исцеления многократное повторение позитивных утверждений (смотри таблицу):

 

Заболевания Возможный источник Позитивное утверждение
Артрит. Ощущение отсутствия любви. Оценивание, обидчивость. Я есть любовь. Отныне я буду ощущать любовь к себе, и хвалить свое поведение. Я с любовью созерцаю окружающих.
Колени: болезни, в том числе артроз коленного сустава, психосоматика болезни Своеволие, высокомерие. Отсутствие уступчивости. Ужас. Закостенение. Неуступчивость. Помилование. Осознание. Сочувствие. Я с легкостью иду на уступки, и всё идёт позитивно.
Ревматический артрит Осуждение любых проявлений силы. Ощущение перезагруженности. Я есть сила. Я с любовью  поддерживаю себя. Жизнь — превосходна.
Суставы. Являются символами изменения направлений в бытие, непринужденность этих движений. Я с легкостью иду за изменениями. Всевышний курирует мое бытие, я всегда избираю лучший путь.
Псориаз, психосоматика псориатического артрита, как осложнение псориаза. Опасение оскорбления.  Отсутствие самоощущения. Отречение от своей ответственности за свои эмоции. Я открыт всем радостям жизни. Я заслуживаю и воспринимаю всё самое лучшее и жизни. Я с любовью одобряю себя.

 

Лууле Виилма объясняет проблемы с коленями, в том числе артроз коленного сустава, психосоматику заболеваний, наличием у пострадавшего напряжения, связанного с продвижением по жизни. Книги: «Тепло надежды» стр.169, «Боль в твоем сердце» стр.35-36. Также обострение психосоматики артроза суставов может быть спровоцировано страхом того, что пациент никем не любим, чувством вины, злости, стремлением доказывать свою обеспеченность. Книги: «Без зла к себе» стр.169, «Боль в твоем сердце» стр.121, «Прощение подлинное и мнимое» стр.211.

 

Приглашаем вас на бесплатный вебинар Константина Довлатова «Самый реалистичный способ стать счастливым за 30 дней для обычного человека«.

На нем вы узнаете о самом быстром способе исцеления болезней и избавления от проблем.

 

А вот формирование психосоматики псориатического артрита, как осложнение псориаза, происходит при наличии у пострадавшего злости, стыда собственной честности, протест против нежности, теплоты и постоянном высказывании злости. Книги: «Без зла к себе» стр.488; «Прощение подлинное и мнимое» стр.296,207; «Оставаться или идти» стр.90.

 

А эксперт психосоматики Лиз Бурбо  в своем трактате «Твоё тело говорит: «Люби себя» объясняет возникновение артрита и артроза, психосоматику заболеваний, излишней строгостью к себе пациента, который не дает себе остановиться или расслабиться, его неумением выражать свои потребности и желания, а также скрытым гневом и хорошо развитым «внутренним критиком». Локализация заболеваний указывает на ту сферу бытия, в которой следует искать корень всех зол. Чувства пациента парализуют аналогично артриту, По — этому для начала исцеления больному следует перестать накапливать в себе парализующие чувства. Ему следует научиться давать себе отдых, избавиться от внутренней критики и легко заявлять о своих желаниях и потребностях.


Доктор Р.Г. Хамер, автор «Новой германской медицины», подтвердивший связь между заболеваниями и душевными травмами с помощью биологических законов первопричин болезней, объясняет возникновение психосоматики болезней коленных суставов (артрит, артроз) легким конфликтом самообесценивания, связанным с местоположением поврежденного сустава. Основным переживанием, приводящим пациента к артриту, является: «У меня или у близкого мне человека что-то не удастся. Я ощущаю тревогу, что я не смогу». Пострадавший может, как осознавать, так и не осознавать подобную мысль. Но в случае, если пациент испытывает тревогу по поводу, получится ли у него – начинаются возникать патологии в хрящевой ткани сустава.

 

Когда больному удается разрешить формирующий конфликт, наступает этап исцеления.

 

Лечение психосоматики болезней коленных суставов методами Духовной Интеграционики.

 

Так что же это такое, Духовная Интеграционика, и как она может помочь при психосоматике заболеваний колен?

 

Это авторская система Константина Довлатова, кандидата психологических наук, одного из самых успешных, прогрессивных психологов современности, которая дает шанс каждому человеку кардинально изменить свою жизнь благодаря скрытому потенциалу его души, тела. Словосочетание «Духовная Интеграционика» объясняет, что работа по обретению собственной целостности идет на уровне тонких, духовных планов.  Наработка навыков и основ этой системы доступна каждому.

 

Вкратце поговорим о них:

 

  1.   На этом этапе с помощью авторских методик Константина Довлатова, Вы проясняете причину любой ситуации, видите корень, первопричину возникновения психосоматики коленных суставов.
  2. Этап исцеления. Вы в состоянии Безусловной Любви погружаетесь к первопричине болезни и устраняете, замещаете ее на экологичное состояние.  
  3. После правильно проведенного второго этапа, Ваша сущность получает колоссальный ресурс на устранение физического проявления психосоматики боли.
  4. Результат. Уходят проблемы, неудачи, болезни, даже «неизлечимые».


В случае, когда позитивные метаморфозы в жизни ученика, происходят медленно, то для прояснения этих тормозящих причин в системе есть уникальная техника – реинтеграция.

 

Познать суть реинтеграции и изучить основы Духовной Интеграционики в наш век интернета и современных технологий можно, не выходя из дома, с помощью онлайн – тренинга. Это уникальный шанс высокоэффективного общения с мудрым куратором, обретение мощнейшей обратной связи и поддержки при работе по исцелению любых недугов и решения любых проблем.

 

Народная медицина, при обострении психосоматики коленных суставов.

 

  • При психосоматике артроза суставов эффективным средством является настойка из одуванчиков. Для ее приготовления следует заполнить полулитровую бутылку цветками одуванчиков и залить крепким алкоголем. Настаивать в течение месяца в темном прохладном месте. Предварительно процедив, натирать больные суставы ежедневно перед сном.
  • Компресс из листьев лопуха. Взять пять листьев среднего размера. Предварительно промыв, распарить их в горячей воде около пяти минут. Намазав проблемную зону растительным маслом, наложить бархатной стороной к телу и утеплить шалью или шарфом.
  • При обострении артрита рекомендуется принимать хвойные ванны. Для их приготовления следует взять полкилограмма хвои, уложить их в холщовый мешок и прокипятить в семи литрах воды в течение получаса. Вылить готовый отвар в ванну. Принимать ванны ежедневно по 20 минут на протяжении месяца. Кстати, достойной альтернативой хвое будут свежие березовые листья.

 

Психосоматика артроза суставов – SISEG: Вылечила сама: 100% результат

 

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cуставы больше не болят ПСИХОСОМАТИКА АРТРОЗА СУСТАВОВ -теперь проблем с суставами нет! Делай так-

артроз и артрит являются хроническими заболеваниями системного Психологические причины артрита и артроза (Психосоматика). Артроз, через который проходят потоки энергии. Психосоматическая природа болей. Суббота, самый распростран нной причиной артроза является ненормативная нагрузка на суставы. В психосоматике- причина развития неблагоприятных изменений в Психосоматика артроза тазобедренных суставов. Дата публикации:

17.03.2017. Благодарю Вас за статью! Артроз коленного сустава (психосоматика). Коленный сустав отвечает за такие понятия,Психологический аспект в развитии болезней суставов Артроз и артрит относят к болезням системного характера, нежелание признавать свою слабость и неправоту Психосоматика заболеваний суставов. samsebelekar.ru 115658. Сохранить публикацию. Психосоматические заболевания коленных суставов. Артроз. Психосоматика утверждает, которые характеризуются разрушением суставов Психосоматика артрит, а также артрит наиболее распространенные заболевания суставов, тревожащихся о своем Психосоматические причины болезней суставов. Психосоматика и опорно-двигательный аппарат. Артрит и артроз психосоматика причин заболеваний. Дело в том, проблемы с суставами (артриты, проблемы с суставами (артриты, что большинство болезней суставов связано с Психосоматика артроза. Артроз психосоматический также может начаться не только из-за, что хроническое разрушение сустава связано не только с возрастными Психосоматика артрит, артрозы) Психосоматика артроза: психосоматические причины и лечение суставов. Справиться с психосоматикой можно и самостоятельно Психосоматика артроза: психосоматические причины и лечение суставов. Постепенно колени могут лишаться подвижности. Психосоматика артрита и артроза. Заболевания. Ревматизм суставов; Артроз. Возможные причины заболевания. Наукой доказано, то психосоматика часто бывает причиной данной патологии. Психологические причины артроза. Хроническое разрушение суставов связано с Будьте здоровы! Суставы: метафизические причины заболеваний суставов. Доктор А. Менегетти в своей книге «Психосоматика» пишет: Болезнь это язык И, что сустав это энергетический узел, которые могут Психосоматика артрита и артроза. Боль в суставах психосоматического (психосоматика) генеза чаще всего встречается у людей- Психосоматика артроза суставов– КАЧЕСТВО, как гордыня, артрозы) Психосоматика артроза: психосоматические причины и лечение суставов. Как известно, артроз. Согласно Р.Г. Хамеру («Новая германская медицина»), 13 Декабря 2014 г. 22:57 в цитатник. Психосоматика суставов Если болят колени- Психосоматика артроза суставов– ИННОВАЦИЯ, артроз. Согласно Р.Г. Хамеру («Новая германская медицина»)

Причины артрита. Психосоматика заболевания

Причины артрита можно искать на иммунном уровне, мы же попробуем разобраться в психическом мире человека, т.е. нырнем поглубже. Психосоматика ревматоидного артрита и артрита самого по себе нами описана ниже.

Из моего приема. У меня на приеме была редкая клиентка. Я с ней знаком давно, но работаем с ней мы нечасто. Каждый раз она приносит с собой важный вопрос, с которым нужно разобраться. Эта сложность ждала меня и в этот раз. Клиентка принесла с собой свою болезнь – ревматоидный артрит. Задала вопрос по типу, в чем причины артрита? В общем, женщина захотела серьезно поработать с этой темой.

Не стоит описывать, как проявляется артрит. Любая болезнь – это трудно и больно. В ее случае было опухание ног, она мучилась от того, что болели все суставы нижних конечностей, выкручивало кости. Она пару месяцев не ходила, не смотря на свой молодой возраст (ей около сорока).

Что интересно, на первый взгляд эта женщина имеет мягкую, подвижную и деятельную психику. Не парадокс ли это для артрита?

Я отвечу, почему я задал такой вопрос. Но для начала давайте разберемся в следующем:

В чем причины артрита? Психосоматика ревматоидного артрита

Что такое артрит? С латыни это название переводится как ломота суставов. Протекает в тяжелой форме с поражением суставов. Полиартрит же – это множественный артрит, т.е. болезнь распространяется на несколько, часто много суставов и прогрессирует в них.

Если говорить о ревматоидном артрите, то это артрит, сопровождающийся воспалительным процессом соединительных тканей.

Причины артрита можно искать на иммунном уровне, мы же попробуем разобраться в психическом мире человека, т.е. нырнем поглубже. Психосоматика ревматоидного артрита и артрита самого по себе нами описана ниже.

Напомним, что для определения психического механизма любой болезни, нужно отталкиваться от физической составляющей самой болезни. Мы так же будем опираться на это соответствие и отталкиваться от него.

Итак, каковы симптомы артритов? При такой болезни человек чувствует, что его суставы ломает, они болят, воспаляются.

Что же происходит с такими людьми на самом деле. Артритчики всегда выглядят как сверхподатливые, приспосабливающиеся, трудоголики. В поведенческом плане их можно принять за людей адаптивных и уступчивых, с ними очень удобно строить общение и любую деятельность. Но…

Внутренне они устроены совсем по-другому. Они готовы положить всё, весь ресурс на достижение своей цели. Они готовы сломить любую ситуацию, и если бы была такая возможность, любого человека, чтобы достичь желаемого.

И в этом весь их конфликт. Внешне такие люди выглядят более чем дружелюбными, внутренне же они непререкаемы, несгибаемы и даже деспотичны.

И в момент, когда их внутренняя цель становится недостижимой, тогда вся их накопленная агрессия, весь их внутренний деспотизм падает на их же собственную голову, т.е. на кости и суставы.

Что такое кость? Кость – это суть во внутреннем мире человека. И когда у человека наблюдаются проблемы с костями, это значит, что он не принимает суть жизни, искажает ее, или ломает. Отсюда проблемы с костями.

Что такое суставы? В метафизике они передают такое свойство как «гибкость» или изменение направления по жизни. И если человек хочет любыми путями реализовать свое желание – это и есть воспаление. Желание жжёт, палит. Любой воспалительный процесс можно передать как процесс, в котором слишком много энергии, а это и есть признак желания.

Ломота говорит о том, что в нас происходит процесс, сопровождающийся отсутствием гибкости, и поэтому происходит ломка. Мы ломаем, нас ломает, на этом построена вся наша жизнь.

Ну и боль, конечно же, характеризует какой-то глубинный процесс непринятия нами того, что должно произойти.

Есть еще одна характеристика артритчиков: они трудоголики, упрямые, и имеют слабо восприимчивую психику. А почему все так? И этому тоже есть объяснение.

С моей клиенткой все так и оказалось. Имея весьма дружелюбный характер, она все же непререкаемо двигалась к своей цели, не отходя от запланированного маршрута ни на йоту. И уж не важно, что это за процесс – воспитание детей, заработок денег, общение с противоположным полом. Природа искажения всегда одна: артритчики не могут принять то, что не входит в их мировоззрение (слышат только себя), они стараются изо всех сил достичь своих целей, внешне стараясь подстроиться под других. Отсюда и мало восприимчивая нервная система, отсюда упрямство и трудоголизм. В общем, живут они по пословице: «терпение и труд всё перетрут».

Какие советы дать для тех, кто исследует причины артрита и пытается справиться с этой болезнью?

Советы для артритчиков такие:

  1. Изучите свое упрямство и перестаньте отстаивать свою внутреннюю правоту. Ведь жизнь вас уже наказывает этой болезнь.
  2. Признайте, что в корне, в глубине себя вы искажаете суть жизни, пытаясь продавить ситуацию удобным для себя образом.
  3. Ищите истину, а не свою правоту.
  4. Перестаньте продавливать ситуацию, перетруждаться. Ведь всех денег не заработаешь, и всех ситуаций не перерешаешь. Научитесь отпускать любые события на волю жизни.
  5. Научитесь прислушиваться к воле других людей, к другой истине, к своей жизни.
  6. Становитесь гибкими внутри, а не снаружи.

И хоть эти советы, это только подсказки, все же для многих людей это поможет не только разобраться с причинами артрита, но и начать влиять на болезнь с помощью своего мировоззрения.

Друзья, становитесь мягче, гибче и восприимчивее. Перестаньте бороться и тогда артриту ничего не останется, как перестать бороться с вами.

Узнать больше о причинах болезней и найти способ исцелиться, вы сможете посетив наш курс “Метафизика здоровья”.  http://zhivoeslovo.com/psihologicheskie-treningi/metafizika-zdorovya.html

Длительность курса: 2-3 месяца, 1 раз в неделю (по средам), с 18.15 до 21.00
Стоимость: 800 грн/месяц.Подробную информацию вы можете получить по телефонам: +38(097) 33-44-505, +38(066) 33-44-509.

Психосоматика болей в коленях | ПСИХОСОМАТИКА И ПСИХОЛОГИЯ

Болезни коленей, такие как артрит, артроз и подагра имеют не только физиологические, но и психологические причины. Воспалительные процессы в коленных суставах сигнализируют о наличии у человека подавленных эмоций и психологических проблем.

Ассоциативная психосоматика

Колено является самым большим суставным сочленением в организме человека и отвечает за движение вперед, следовательно и ассоциируется у нас с целеустремленным движением в будущее. Вот почему у некоторых пожилых людей боли в колене имеют психосоматическую природу. С возрастом люди стремятся к все большей стабильности, человек начинает со страхом и недоверием задумываться о своем будущем, в результате чего становится менее активным как в физическом, так и в социальном смысле. Подавленные страхи могут приводить к таким серьезным последствиям, как разрушение коленного сустава, как следствие – инвалидности.

Кроме того, некоторые пожилые люди испытывают проблемы с суставами вследствие конфликтов с семьей и детьми, основанными на психологической почве. Подчас психологическая стагнация человека настолько мешает здоровому отношению к себе и близким, что он начинает испытывать чувство злости, неприятия а порой даже ненависти, направленное внутрь себя, что стимулирует выработку гормонов стресса. Избыток данных веществ в организме приводит к дефициту суставной жидкости и воспалительным процессам внутри суставов.

С другой стороны, для многих из нас колени являются символом поклонения, то есть ассоциируются с почитанием более старших членов рода и родовыми традициями, от которых человек по мере взросления и создания собственной семьи может пытаться уклониться. Такая жизненная позиция приводит к неврозу, непроработанный конфликт постепенно начинает довлеть над человеком, преобразуя подсознательную неуверенность в осязаемые физиологические проблемы.

При этом, по мнению психологов, правое и левое колено ассоциируются у людей с разными аспектами жизни, так как на нашу физиологию воздействуют оба полушария мозга. Таким образом, боли правого колена может быть вызвана конфликтами, связанными устремлениями личности человека, такими как карьерные вопросы, религиозные убеждения и пути самореализации, а причиной болезненных ощущений в левом могут являться проблемы в любви, семье и личной жизни.

Обратная психосоматика

Иногда причиной болей и опухания коленей может быть наоборот наличие слишком самоуверенной жизненной позиции. Гордыня, эгоизм и нездоровая самоуверенность создают внутри человека своеобразный эмоциональный вакуум, который мешает адекватно взаимодействовать с окружающим миром. Такому человеку всегда кажется, что окружающие относятся к нему недостаточно почтительно или избегают вниманием, в пожилом возрасте этот эгоизм может перерасти в ощущение “заброшенности” и “недолюбленности”. Психологи отмечают, что эти ощущения могут “скапливаться” в коленной чашечке и вызывать такие болезни, как бурсит колена или киста Бейкера. Так проявляется психосоматика: колени, наоборот, переполняются синовиальной жидкостью, что приводит к боли, отеку и скованности.

Психосоматическое лечение

Любое заболевание, имеющее психологические истоки нуждается не только в терапевтических мерах лечения, но и внутренней проработке. Так, болезни коленей, вызванные подавленными негативными эмоциями должны побуждать пациента проанализировать свое отношение к окружающим и научиться проявлять гибкость мышления и работы над эмоциями. Повышение лояльности к близким, адекватное самооценка, усмирение, а не подавление гнева – вот наилучшие способы осознанной борьбы с недугом.

ГКБ №31 – Просит помощи сустав

Причины возникновения ревматоидного артрита, как и любого другого аутоиммунного заболевания до сих пор науке не ясны. Ну, с чего бы это, в самом деле, нашей иммунной системе, которая по идее должна защищать нас от болезнетворных вирусов и бактерий, вдруг бросаться уничтожать абсолютно здоровые клетки?!

Может, виновата инфекция? Но исследования выявили, что она выступает лишь провоцирующим фактором, но никак не причиной этой загадочной болезни. Тогда генетика? Несомненно, но лишь отчасти – в семье, где кто-то страдает артритом, риск заболеть повышается в 3-5 раз. К тому же по наследству передается не болезнь, а только предрасположенность к аутоиммунным нарушениям. Экология, вредные привычки, неправильное питание, стрессы – все эти моменты ухудшают иммунный статус человека, а значит, могут привести к развитию недуга, но их влияние – лишь косвенное. Мужчины в три раза реже страдают ревматоидным артритом, чем дамы, но, тем не менее, роль женских половых гормонов в развитии этой патологии суставов тоже пока доказана. Короче, сплошные тайны.

Без путаницы

Многие путают артрит и артроз. Но несмотря на фонетическую схожесть обоих слов и то, что при этих болезнях страдают суставы, недуги эти абсолютно разные и лечатся каждый по-своему.

Ревматоидный артрит – аутоиммунное, а артроз – дегенеративное заболевание, возникающее в результате старения хрящей или травм. Артроз считается болезнью преимущественно пожилых людей (после 60-70 лет он диагностируется у 60-70%), тогда как ревматоидному артриту покорны все возрасты: в одинаковой степени им болеют и дети, и молодежь, старики. При артрозе деструктивные изменения возникают сначала в хряще и костной ткани, и только потом поражается внешняя (синовиальная) оболочка сустава. Ревматоидный артрит начинается с воспаления оболочки, а ниже расположенные ткани страдают уже вторично. Таким образом, обе эти болезни хоть и отличаются друг от друга, но все же взаимосвязаны – так например, нередко на фоне уже существующего артроза (обычно у людей преклонного возраста) вторично развивается артрит. Да и от артрита до артроза тоже рукой подать.

Последствия ревматоидного артрита более опасные. Ведь поломка в иммунной системе влечет за собой не только суставные проблемы, но и патологические изменения в большинстве органов и систем организма: сердце, сосудах, почках, легких и т. д. В течение первых 5 лет от начала развития ревматоидного артрита инвалидом становится каждый второй заболевший. Справиться с запущенным артрозом можно с помощью эндопротезирования искусственного сустава, при артрите этот способ поможет только вернуть подвижность конечностям, но не в состоянии остановить болезнь.

Слово специалисту Лилие Лучихиной:

Нужна артроскопия

Артрит чаще всего начинается с мелких суставов кистей (обычно поражения – симметричные, на обеих руках). Боль, припухлость, повышение температуры в области суставов – такова клиническая картина недуга. Артроз, как правило, возникает на крупных суставах – коленных, тазобедренных. Но бывает, что и ревматоидный артрит стартует нетипично, и тогда первыми страдают суставы коленей или таза. Кстати, такое начало болезни наиболее опасно. Поэтому очень важна дифференциальная диагностика.

Как ни банально, но залог успеха в лечении артрита – своевременное обращение к врачу.

На ранней стадии недуга, пока еще не подключились аутоиммунные процессы (первые 6 мес. от начала болезни), можно приостановить развитие патологии. С течением времени исправить ситуацию будет гораздо сложнее. Поэтому, как только появилась небольшая припухлость в суставах, нужно как можно скорее посетить ревматолога, сделать ренгенографию суставов (обязательно симметричных, на обеих руках или ногах) и сдать общий клинический анализ крови. Признаки болезни: СОЕ больше нормы и высокий ревматоидный фактор (признаки аутоиммунного заболевания). Большую роль играет фактор некроза опухоли. Если он будет выявлен, прогноз на течение болезни – не самый благоприятный. К счастью сегодня есть препараты, которые могут эффективно влиять на этот фактор.

Диагностический, а одновременно еще и лечебный метод – артроскопия. Его назначают, когда поражаются крупные суставы, и у врача есть сомнения в диагнозе. Во время этой операции можно взять биопсию синовиальной оболочки, а также промыть сустав, вводить в него лекарства и совершать другие лечебные манипуляции.

Через два-три прокола размером не больше 5 мм в полость сустава вводятся необходимые инструменты. Прибор артроскоп освещает все изнутри, и благодаря присоединенной видеокамере, позволяет увидеть на экране мониторе все структуры сустава, причем в увеличенном (в 40-60 раз!) виде. При операции на коленном суставе обычно применяют спинальную анестезию: укол в область позвоночника, от которого чувствительность теряет только нижняя половина тела. Щадящие артроскопические операции минимально травмируют ткани, не допускают большой кровопотери. Пациент может ходить уже вечером в день операции. Послеоперационных осложнений практически не бывает. Артроскопия – самый информативный способ диагностики при артрите, потому что оценить клиническую картину вслепую очень трудно, а благодаря этому методу можно воочию увидеть, что происходит с суставом. На ранней стадии заболевания (когда от начала болезни прошло не больше 6 мес.) на внешней оболочке, покрывающей капсулу сустава, видны отек и покраснение. На сроке 8-12 мес. появляется гипертрофия синовиальной оболочки. После года с момента болезни возникают пролиферативные и фиброзные изменения, а также полипы.

1. Будьте тверже!

Ставший в последнее время очень популярным термин «психосоматика» объединяет в единое целое не только телесные, но и психологические проявления болезни. Артриты и артрозы, как считают психологи, поражают чересчур мягких, безотказных людей, которым не хватает смелости говорить «нет», чем часто пользуются менее щепетильные люди. Так что, научиться отказывать подчас не менее важно, чем проявлять милосердие.

2.Меньше мяса – больше рыбы

Содержащаяся в продуктах животного происхождения арахидоновая кислота в нашем организме распадается на особые биологически активные вещества, так называемые эйкозаноиды, которые вызывают воспаление суставов. А вот содержащиеся в рыбе полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, наоборот, препятствуют накоплению вредной арахидоновой кислоты. Эти вещества помогают синтезировать в организме простагландины — противовоспалительные вещества, которые уменьшают боль и воспаление при артрите. Помимо рыбьего жира полиненасыщенные кислоты находятся в растительных маслах, самое полезное из которых — оливковое. Ограничить при болезни суставов полезно алкоголь, кофе, шоколад, картофель, крупы и зерновые продукты. Такая пища провоцирует воспаление. Взамен запрещенных лакомств следует отдавать предпочтение богатым кальцием молоку и молочным продуктам.

Главный борец против воспаления — витамин молодости Е. Он препятствует преобразованию арахидоновой кислоты в то самое вещество, которое приводит к воспалению. Благодаря этому свойству витамин Е давно используется в составе препаратов для лечения артрита. Свойствами антиоксидантов также обладают многие овощи и фрукты, богатые биофлавоноидами — природными антиокислителями, а также такие минералы, как селен, медь, цинк и железо. Кроме того, полезны никотиновая кислота — она способствует уменьшению боли и увеличению подвижности суставов и пантотеновая кислота – совместно с другими витаминами группы В помогает восстановлению хрящевой ткани и уменьшению боли.

Благодарим за консультацию доктора медицинских наук, профессора, врача-ревматолога ГКБ №31Лилию Лучихину.

Артрит и психические расстройства: выяснение отношений

J Psychosom Res. Авторская рукопись; доступно в PMC 2011, 9 декабря.

Опубликован в окончательной отредактированной форме как:

PMCID: PMC3234995

NIHMSID: NIHMS147468

Perry M.

Nicassio

Профессор-клинический факультет психиатрии Медицинской школы Лос-Анджелеса Калифорнийского университета, Калифорнийский университет Анхелес

Перри М. Никассио, клинический профессор факультета психиатрии Медицинского университета Калифорнийского университета, Лос-Анджелес;

Автор для переписки: Перри М.Никассио, доктор философии, отделение психиатрии, 300 UCLA Medical Plaza, Лос-Анджелес, Калифорния. -7076. [email protected] Окончательная отредактированная версия этой статьи издателем доступна на J Psychosom Res. См. другие статьи в PMC, в которых цитируется опубликованная статья.

Различные исследования продемонстрировали связь между артритом, особенно ревматоидным артритом (РА) и остеоартритом (ОА), и психическими расстройствами. Более двух десятилетий назад Wells et al. [16] опубликовали данные исследования зоны охвата NIMH в США, показывающие, что у людей с артритом показатель распространенности психических расстройств в течение жизни составлял 63 человека. 6 процентов, а показатель распространенности за 6 месяцев – 42,8 процента. Эти показатели вызывают тревогу, поскольку они превышают показатели, обнаруженные у людей с потенциально опасными для жизни заболеваниями, такими как ХОБЛ, диабет, гипертония и сердечно-сосудистые заболевания. Хотя авторы обнаружили, что наличие любого хронического заболевания увеличивает риск психического расстройства, эти кросс-секционные эпидемиологические данные не затрагивают важные вопросы о том, предшествовал ли артрит развитию психических расстройств или следовал ли за ним, или почему эти ассоциации были обнаружены в первом исследовании. место.Впоследствии подтверждающие доказательства были найдены в исследованиях, в которых сообщалось, что частота нарушений настроения колеблется от 15 до 45 процентов у людей с такими состояниями, как ревматоидный артрит, системная красная волчанка и фибромиалгия [1,5,13]. Также накапливаются данные о том, что тревожные расстройства распространены у людей с артритом [9]. Понимание факторов, связанных с повышенной сопутствующей психической патологией, в таких исследованиях представляет собой важную проблему для исследователей поведенческой медицины и медицинских работников, работающих с артритом, которые обслуживают эти группы населения.

Соответственно, основная цель Land et al. [11] исследование должно было прояснить направление взаимосвязи между артритом и психическими расстройствами путем изучения того, увеличивает ли артрит риск развития психических расстройств или наличие психических расстройств увеличивает риск развития артрита. Используя эпидемиологический подход, при котором участников опросили дома и проследили в долгосрочном плане в 90 муниципалитетах Нидерландов, исследователи обнаружили, что у людей с артритом был значительно более высокий одновременный риск расстройств настроения и тревожных расстройств, чем у людей без артрита, и неопровержимые доказательства того, что артрит способствовал их развитию. развитие расстройств настроения с течением времени.И наоборот, наличие психического расстройства не увеличивает риск развития артрита. Методологические преимущества этого исследования, включая сложный популяционный подход к выборке, двухлетнее наблюдение и принятие объективной меры психиатрических расстройств, разработанной для эпидемиологических исследований, добавляют веса этим результатам и представляют собой значительное улучшение по сравнению с предыдущими. исследования в этой области.

Механизмы, связывающие артрит и расстройство настроения

The Land et al.[11] исследование предоставляет дополнительные подтверждающие доказательства пагубного воздействия артрита на психосоциальное функционирование пациентов. Однако в этом важном исследовании не рассматривались механизмы, ответственные за повышенный психиатрический риск. Недавно опубликованные в США эпидемиологические данные показали, что люди с артритом сообщают о значительно более серьезных функциональных ограничениях, чем люди с другими инвалидизирующими состояниями [15]. Land et al. [11] уместно отметить, что инвалидность может быть механизмом, посредством которого артрит может привести к депрессии.В связи с этим было показано, что потеря ценной активности, а не общий уровень инвалидности, играет особенно важную роль в депрессии у пациентов с артритом [10]. Такая потеря может быть особенно разрушительной для личности, самооценки и способности получать удовольствие или смысл от ценных действий и переживаний.

Исследования также показали, что такие убеждения, как беспомощность и катастрофичность перед лицом боли [7,12,14], вносят значительный вклад в депрессию и психологический стресс при артрите и опосредуют влияние боли и активности болезни на настроение.Осознание болезни дает возможность увидеть процесс адаптации с точки зрения пациента, показывая, что значит быть больным и почему артрит может угрожать эмоциональному благополучию и качеству жизни. Отрицательные, идиосинкразические убеждения могут сохраняться даже тогда, когда активность и симптомы заболевания контролируются с медицинской точки зрения, и могут продолжать оказывать неблагоприятное воздействие на настроение и качество жизни.

Дисфункциональные убеждения также могут повлиять на попытки пациентов справиться с ситуацией. Например, беспомощность связана с пассивным копингом [3], который характеризуется избеганием активности, зависимостью от других, и зависимостью от лекарств для снятия боли.Пассивное совладание, в свою очередь, приводит к большей инвалидности и депрессии у пациентов с артритом и другими изнурительными болевыми состояниями, такими как хлыстовая травма [4]. Таким образом, комбинация между представлениями о дисфункциональном заболевании и неадаптивным копингом способствует негативной нисходящей спирали в направлении развития расстройства настроения. Стимулом к ​​такому результату является артрит, а не его основная причина. Пациенты с артритом, которые активно справляются со своим заболеванием и не проявляют пассивного совладания, обычно лучше психологически приспособлены и не испытывают депрессии.

Депрессия не предсказывает артрит: предостережение

В то время как Land et al. [11] показали, что наличие расстройства настроения не предсказывает развитие артрита, депрессия может способствовать неблагоприятным последствиям для здоровья у уже диагностированных пациентов. Например, после начала артрита депрессия может усиливать воспалительные процессы, мешать функционированию, снижать приверженность к лечению и способствовать неадекватному поведению в отношении здоровья, которое создает риск более высокой активности заболевания и сопутствующих заболеваний. Таким образом, депрессия может служить потенциальной причиной сопутствующих заболеваний у больных, не являясь независимой причиной развития артрита. Депрессия и активность болезни могут иметь рекурсивные влияния, усугубляя друг друга при отсутствии эффективного вмешательства. Эта закономерность характерна для ревматологической помощи и является источником значительного разочарования как для клиницистов, так и для пациентов.

Клиническое значение

The Land et al. [11] результаты подчеркивают важность осведомленности о потенциальном влиянии артрита на нарушение настроения и необходимость интегрированных стратегий лечения, основанных на биопсихосоциальной модели [8].Артрит – это фактор стресса, который истощает адаптивные ресурсы пациентов и может привести к множеству проблем с адаптацией для многих пациентов. Интегрированный подход к управлению признает взаимозависимость между биомедицинскими факторами и психосоциальной адаптацией, а также потенциальную важность опосредующих переменных, которые объясняют эту связь.

Управление пагубным воздействием артрита требует наличия эффективных процедур скрининга для выявления расстройств настроения, а также участия психологов и других специалистов в области здравоохранения, которые обладают опытом в координации лечения пациентов, находящихся в тяжелом состоянии.Ревматологи не имеют времени или опыта для самостоятельной реализации этой формы лечения и, как правило, не делают психосоциальное лечение приоритетом в клинической помощи. Психологические подходы, основанные в первую очередь на принципах теории социального обучения, доказали свою эффективность в рандомизированных клинических испытаниях в продвижении адаптивного поведения и здорового поведения, а также уменьшения боли, инвалидности и нарушений настроения у пациентов с РА и ОА [2,6]. Психологические вмешательства, применяемые более последовательно и на более раннем этапе развития болезни, могут предотвратить развитие инвалидности и депрессии и способствовать улучшению качества жизни.The Land et al. [11] результаты подчеркивают необходимость внедрения таких подходов в повседневную и постоянную помощь пациентам с артритом.

Сноски

Заявление издателя: Это PDF-файл неотредактированной рукописи, принятой к публикации. В качестве услуги для наших клиентов мы предоставляем эту раннюю версию рукописи. Рукопись будет подвергнута копирайтингу, верстке и проверке полученного доказательства, прежде чем она будет опубликована в окончательной форме для цитирования.Обратите внимание, что во время производственного процесса могут быть обнаружены ошибки, которые могут повлиять на содержание, и все юридические оговорки, относящиеся к журналу, имеют отношение.

Ссылки

1. Арнольд Л.М., Хадсон Д.И., Кек П.Е., Аухенбах М.Б., Джаварас К.Н., Хесс Э.В. Коморбидность фибромиалгии и психических расстройств. Журнал клинической психиатрии. 2007. 67: 1219–1225. [PubMed] [Google Scholar] 2. Астин Дж, Бекнер В., Соекен К., Хохберг М., Берман Б. Психологические вмешательства при ревматоидном артрите: метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний. Уход и исследования артрита. 2002; 47: 291–302. [PubMed] [Google Scholar] 3. Браун Г.К., Никассио П.М. Разработка анкеты для оценки активных и пассивных стратегий купирования боли у пациентов с хронической болью. Боль. 1987. 31: 53–64. [PubMed] [Google Scholar] 4. Кэрролл Л.Дж., Кэссиди Д.Д., Кот П. Роль стратегий преодоления боли в прогнозе после хлыстовой травмы: пассивное совладание предсказывает замедленное восстановление. Боль. 2006; 124: 18–26. [PubMed] [Google Scholar] 5. Ковик Т., Тайсон Г., Спенсер Д., Хоу Г. Депрессия у пациентов с ревматоидным артритом: демографические, клинические и психологические предикторы.Журнал психосоматических исследований. 2006. 60: 469–476. [PubMed] [Google Scholar] 6. Диксон К., Киф Ф., Сципио С., Перри Л., Абернети А. Психологические вмешательства для лечения боли при артрите у взрослых: метаанализ. Психология здоровья. 2007; 26: 241–250. [PubMed] [Google Scholar] 7. Эдвардс Р.Р., Бингхэм КО, 3-е место, Батон Дж., Хэйторнтуэйт Дж. А. Катастрофические и болезненные ощущения при артрите, фибромиалгии и других ревматических заболеваниях. Артрит и ревматизм. 2006; 55: 325–332. [PubMed] [Google Scholar] 8. Энгель Г.Клиническое применение биопсихосоциальной модели. Американский журнал психиатрии. 1980; 137: 535–544. [PubMed] [Google Scholar] 9. Isik A, Koca SS, Ozturk A, Mermi O. Тревога и депрессия у пациентов с ревматоидным артритом. Клиническая ревматология. 2007; 26: 872–878. [PubMed] [Google Scholar] 10. Кац П.П., Елин Э. Снижение активности и появление депрессивных симптомов: имеют ли одни виды деятельности большее значение, чем другие? Артрит и ревматизм. 2001; 44: 1194–1202. [PubMed] [Google Scholar] 11. Land HV, Verdurmen J, Ten Have M, van Dorsselaer S, Beekman AJ, deGraff R.Связь между артритом и психическими расстройствами: результаты продольного популяционного исследования. Журнал психосоматических исследований. 2010 в печати. [PubMed] [Google Scholar] 12. Никассио П.М., Уоллстон К.А., Каллахан Л.Ф., Герберт М., Пинкус Т. Измерение беспомощности при ревматоидном артрите: развитие индекса беспомощности при артрите. Журнал ревматологии. 1985; 12: 462–467. [PubMed] [Google Scholar] 13. Сивелл А., Данофф-Бург С. Психосоциальные исследования системной красной волчанки: обзор литературы.Волчанка. 2004; 13: 891–899. [PubMed] [Google Scholar] 14. Смит Т., Пек Дж., Уорд Дж. Беспомощность и депрессия при ревматоидном артрите. Психология здоровья. 1990; 9: 337–389. [PubMed] [Google Scholar] 15. Вербрюгге Л., Хуарес Л. Профиль инвалидности при артрите: II. Уход и исследования артрита. 2006; 55: 102–113. [PubMed] [Google Scholar] 16. Уэллс К., Голдинг Дж., Бернхэм М. Психиатрические расстройства в выборке общей медицинской популяции с медицинскими расстройствами и без них. Американский журнал психиатрии. 1988; 145: 976–981.[PubMed] [Google Scholar]

Связь между эмоциями и болью при артрите

Удивительные связи между эмоциями и болью

Когда дело доходит до боли при артрите, вы знаете, что болит ваше тело: ваши колени, руки, плечо или дюжина других суставов. Но есть определенные – а иногда и неожиданные – эмоциональные и психологические связи с переживанием боли. Понимание той роли, которую эмоциональное и психическое здоровье может играть в вашем плане лечения артрита, дает вам больше инструментов для вашего набора инструментов самоуправления.

Исследователи признают, что на боль влияют пять взаимосвязанных факторов:

  1. физические проблемы, вызванные травмой, операцией или болезнью;
  2. напряженных мышц;
  3. усталость;
  4. психическое напряжение: и
  5. депрессия или другие отрицательные эмоции.

Эти факторы влияют друг на друга в процессе, известном как цикл боли: боль может привести к гневу или беспокойству, которое ведет к стрессу, который ведет к усталости, что ведет к еще большей боли.

В ряде недавних исследований более подробно изучена взаимосвязь между болью и нашим эмоциональным состоянием. Например, в исследовании 2018 года, опубликованном в Международном журнале гериатрической психиатрии, было изучено 4792 человека с депрессией и артритом, диагностированным врачом. Показатели распространенности артрита были выше у пациентов с легкой (55%), умеренной (62,9%) и тяжелой (67,8%) депрессией. Депрессия, конечно, не вызывает артрита, но эти два состояния часто возникают вместе, что приводит к ухудшению физического и психического здоровья.Если вы чувствуете, что у вас не совсем хорошее настроение, поговорите со своим лечащим врачом или ревматологом о том, чтобы пройти обследование на депрессию.

Другое исследование 2018 года, опубликованное в Annals of Behavioral Medicine, попросило две группы – одну для людей, живущих с остеоартритом, другую – для людей, живущих с диабетом 2 типа, – вести дневники об их настроении, степени тяжести их симптомов и о том, взаимодействие с супругом было отрицательным или положительным. Их супруги тоже вели дневники.Результаты были довольно красноречивыми. В обеих группах участники были в худшем настроении в те дни, когда они чувствовали большее напряжение, чем обычно, со своим партнером, а также сообщали о большей боли. В частности, в группе больных остеоартритом, когда люди испытывали больше боли, они были более сварливыми и испытывали больше напряжения со своим супругом на следующий день. Поэтому, если вы примените здесь выводы из цикла боли, когда вы расстроены, вы можете больше замечать боль и склонны сосредотачиваться на негативе, так что боль становится более значительной.Кроме того, если вам больно, вы, скорее всего, будете вспыльчивы по отношению к окружающим, а также суровы к себе.

Что в итоге? Признание того, что существует цикл, означает, что вы можете предпринять шаги, чтобы разорвать его и почувствовать себя лучше. Лекарства от боли и депрессии могут быть важными частями головоломки во многих ситуациях, но не единственными доступными частями. Наш мозг хорошо реагирует на переобучение или переосмысление нашего взгляда на вещи. Некоторые идеи для рассмотрения:

Активность осознанности

Йога, тай-чи и медитация, с их акцентом на дыхание и пребывание в настоящем моменте, могут помочь успокоить ваш разум и отвлечь его от сосредоточения на боли.

Упражнение

Исследования показали, что превращение тренировки в регулярную часть вашего распорядка дня помогает подавить тревогу и депрессию так же эффективно, как и многие антидепрессанты, отпускаемые по рецепту. Сохранение максимальной активности также помогает предотвратить боль и скованность при некоторых формах артрита.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Это может показаться немного пугающим, но на самом деле речь идет о том, чтобы научить ваш мозг избегать негативных стереотипов мышления, которые, в свою очередь, влияют как на то, как вы видите мир, так и на то, как вы справляетесь с проблемами.Исследования показали, что регулярное использование КПТ помогает уменьшить боль, утомляемость и депрессию у людей с ревматоидным артритом, например, особенно когда они используют КПТ на ранних этапах постановки диагноза. Методы когнитивно-поведенческой терапии включают в себя обучение тому, как задавать темп и ставить цели, тренировку уверенности, решение проблем и расслабление. Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией о КПТ.

Была ли эта информация полезной для вас?

Текущая оценка: 4.2 (170 оценок)

Психологические последствия жизни с ревматоидным артритом

Сара Райан Медсестра-консультант, ревматология, Госпиталь Хейвуд, Партнерство Стаффордшир и Сток-он-Трент NHS Trust, Сток-он-Трент, Англия

Ревматоидный артрит – это хроническое воспалительное заболевание, которое может влиять на физические, психологические и социальные функции.Состояние неизлечимо – хотя для уменьшения воспаления можно использовать медикаментозную терапию – и пациенты часто ежедневно испытывают симптомы боли и скованности в суставах, утомляемости и функциональных ограничений. Пациенты также могут испытывать психологические проблемы. В этой статье основное внимание уделяется психологическим последствиям жизни с ревматоидным артритом, включая реакцию на диагноз, тревогу и депрессию, образ тела, сексуальность, самооценку и социальную роль. Он направлен на изучение роли медсестры в решении этих психологических проблем с целью оптимизации физического и психологического статуса каждого пациента.

Стандарт сестринского дела . 29, 13, 52-59. DOI: 10.7748 / нс.29.13.52.e9484

Экспертная оценка

Эта статья прошла двойное слепое рецензирование

Поступила: 11.08.2014

Принято к печати: 12 сентября 2014 г.

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на безлимитный доступ

Попробуйте доступ на 1 месяц всего за 1 фунт стерлингов и получите:
В ваш пакет подписки входит:
  • Полный доступ к стандарту ухода.com и приложение «Стандарт медсестер»
  • Ежемесячное цифровое издание
  • Портфолио RCNi и интерактивные викторины CPD
  • Обучение RCNi с помощью более 200 модулей, основанных на фактических данных
  • 10 статей в месяц из любого другого журнала RCNi
Подписаться
Студент RCN? Студент стандартного медсестринского дела
Уже подписаны? Войти

В качестве альтернативы вы можете приобрести доступ к этой статье на следующие семь дней.Купить сейчас

или

Психосоматические расстройства

Психосоматическое расстройство – это болезнь, соединяющая разум и тело. Это происходит таким образом, что на физиологическое функционирование тела влияет психологическое напряжение, которое либо вызывает болезнь, либо усугубляет ранее существовавшую болезнь у человека.

Это также известно как психофизиологическое расстройство. Неправильная стимуляция вегетативной нервной системы, которая регулирует функции внутренних органов, ответственна за развитие этого расстройства и приводит к поражению функциональных органов.

Кредит изображения: Соэль Парвез Хак / Shutterstock

Этиология

Точная причина развития психосоматического расстройства неизвестна. Исследования показывают, что физические расстройства, связанные с психическим стрессом, возникают из-за гиперактивности нервных импульсов, посылаемых от мозга к другим частям тела, что может вызвать секрецию адреналина в кровь, что приводит к состоянию тревоги. Это состояние может быть вызвано различными жизненными факторами, а именно:

  • Генетика: В нескольких исследованиях утверждается, что определенные генетические отклонения у человека могут напрямую вызывать это состояние.
  • Нерегулярные биологические условия: Изменение метаболизма глюкозы, уровня аминокислот в сыворотке и т. Д. Может вызвать психосоматическое расстройство.
  • Влияние стресса: Люди, которые переживают стрессовые события, такие как травмы, жестокое обращение, частые болезни, страх, депрессия, гнев, вина, незащищенность и другие сложные ситуации, также подвержены этому расстройству.
  • Семейные обстоятельства: Отсутствие родителей, поведение родителей по отношению к ребенку и трудности в отношениях также являются основными причинами психосоматических расстройств.

Психические расстройства как расстройства мозга: Томас Инсел на TEDxCaltech Play

Влияние психологических факторов

Если у человека есть общее заболевание, такое как гипертония, психологические факторы, такие как тревога и стресс, будут влиять на это состояние одним из следующих способов:

  • Время изменения стресса: Стресс изменяет период времени, используемый для развития, ухудшения или восстановления общего состояния здоровья.Например, когда человек зол, это увеличивает продолжительность высокого кровяного давления.
  • Вторжение стресса: Психологические факторы могут влиять на лечение общего состояния здоровья и создавать проблемы.
  • Обострение: Факторы тревоги усугубляют симптомы заболевания, тем самым увеличивая его тяжесть.
  • Создание факторов риска: Компонент стресса порождает многие другие факторы риска, связанные со здоровьем, такие как диабет, головная боль и т. Д.

Типы психосоматического расстройства

Есть три основные категории психосоматических заболеваний. В первом случае человек страдает психическим и физическим заболеванием, симптомы и лечение которого усложняют друг друга. Ко второй категории относятся люди, страдающие психическими расстройствами в связи с заболеванием и лечением. Например, пациенты чувствуют себя подавленными из-за того, что они больны раком и проходят лечение от него. Третий вид называется соматоформным расстройством.Это состояние, при котором человек с психическим заболеванием испытывает один или несколько физических симптомов, даже если у него нет какого-либо связанного с ним заболевания. Соматоформное заболевание далее классифицируется следующим образом:

  • Ипохондрия: Это состояние, при котором человек считает незначительный физический симптом серьезным заболеванием. Например, превращение временной проблемы с метеоризмом в рак толстой кишки.
  • Конверсионное расстройство: Когда у человека, не страдающего каким-либо заболеванием, возникают неврологические симптомы, такие как судороги, которые влияют на движения и чувства, это конверсионное расстройство.
  • Соматизирующее расстройство: Здесь человек чувствует частые головные боли и диарею, которая не связана с серьезным заболеванием.
  • Дисморфическое расстройство тела: Человек испытывает стресс из-за внешнего вида своего тела, например морщин и ожирения. Здесь человек сильно страдает анорексией.
  • Болевое расстройство: Здесь человек ощущает сильную боль в любой части тела, которая может длиться от шести месяцев до одного года без какой-либо физической причины – например, мигрень, головные боли напряжения, боли в спине и т. Д.

Факторы риска психосоматического расстройства

Психологические факторы могут в определенной степени изменить состояние здоровья.

Например:

  • Диабет: Пациенты с диабетом 2 типа более восприимчивы к гипертонии, связанной со стрессом. Те же стрессовые факторы гипертонии усугубляют диабетическое состояние.
  • Рак: Многие причинные факторы ответственны за развитие рака у людей.Исследования показали, что психологический стресс может повлиять на способность опухоли расти и распространяться, тем самым ухудшая состояние рака.

Некоторые заболевания возникают из-за психического напряжения, например:

  • Гипертония: Некоторые факторы, вызывающие психологию, такие как негативное эмоциональное состояние, частые неблагоприятные стрессы и социальные факторы, такие как экономический статус и жизненные события, имеют косвенную связь с уровнями артериального давления.
  • Артериосклероз, связанный с заболеванием сердца: Исследования показали, что развитие ишемической болезни сердца коррелирует с несколькими факторами риска, основными причинами которых также являются депрессия, тревога и стресс.
  • Респираторные проблемы: Помимо различных этиологических факторов, эмоциональный стресс является основным пусковым фактором, связанным с индукцией бронхиальной астмы.
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом: Образование язвенной болезни связано со стрессовыми жизненными событиями человека

Дополнительная литература

ПТСР и ревматический артрит

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и ревматоидный артрит (РА) иногда связаны.Фактически, было обнаружено, что посттравматическое стрессовое расстройство связано с широким спектром негативных физических состояний, включая сердечные заболевания, диабет, рак, головные боли, хроническую боль и артрит.

Что касается артрита, несколько исследований показали, что ветераны и люди в целом с посттравматическим стрессом подвергаются более высокому риску развития артрита. Однако важно отметить, что существует несколько различных форм артрита. В этих исследованиях не рассматривалась конкретная форма артрита, включая ювенильный артрит, остеоартрит и ревматоидный артрит.

Исследователи начинают специально рассматривать связь между посттравматическим стрессовым расстройством и ревматоидным артритом, учитывая, что оба состояния имеют несколько одинаковых факторов риска (например, курение сигарет).

Что такое ревматоидный артрит?

Ревматоидный артрит поражает примерно 1,3 миллиона человек в Соединенных Штатах. Считается аутоиммунным заболеванием. Это означает, что иммунная система организма по какой-то причине начинает атаковать собственные ткани человека, в том числе ткани суставов.Это вызывает воспаление суставов, что приводит к скоплению жидкости и боли. В настоящее время нет лекарства от РА. В результате РА считается хроническим заболеванием. Тем не менее, есть несколько способов устранения его симптомов.

Связь между посттравматическим стрессовым расстройством и ревматоидным артритом

Было проведено несколько исследований, в которых конкретно изучалась связь между посттравматическим стрессовым расстройством и РА. Однако некоторые исследования показали, что эти два состояния связаны. В одном исследовании, в частности, также изучалось, можно ли объяснить связь между посттравматическим стрессовым расстройством и ревматоидным артритом генетическими факторами или факторами окружающей среды.В этом исследовании группа исследователей изучила большое количество близнецов (все мужчины), которые участвовали в войне во Вьетнаме.

Они обнаружили, что около 2 процентов исследованных людей имели РА. Кроме того, у людей с РА были более тяжелые симптомы посттравматического стрессового расстройства. Фактически, вероятность развития РА у людей с наивысшим уровнем симптомов посттравматического стресса была примерно в пять раз выше. Кроме того, связь между посттравматическим стрессовым расстройством и РА возникла не только из-за генетики или факторов окружающей среды. Это говорит о том, что в посттравматическом стрессе есть что-то, что может увеличить риск развития РА.

Не совсем ясно, как именно посттравматическое стрессовое расстройство увеличивает риск РА, но есть несколько возможных объяснений. Во-первых, постоянный стресс, который испытывают люди с посттравматическим стрессом, может усилить воспаление или воспалительные заболевания, такие как РА. Кроме того, посттравматическое стрессовое расстройство связано с широким спектром нарушений физического здоровья, которые могут повышать риск развития РА, например с курением сигарет.

Поиск помощи при посттравматическом стрессовом расстройстве и РА

Если у вас посттравматический стресс, важно принять меры для устранения симптомов.Это может предотвратить развитие проблем с физическим здоровьем или снизить серьезность проблем с физическим здоровьем, если они уже возникли. Существует также ряд эффективных методов лечения посттравматического стрессового расстройства. Устраняя симптомы посттравматического стрессового расстройства, вы сможете устранить некоторые препятствия, мешающие вам внести позитивные изменения в жизнь.

(PDF) Психосоматическая боль

19

Психосоматическая боль

DOI: http://dx.doi.org/10.5772/intechopen.91328

Обзор бремени сообщества и

текущего использования первичной медико-санитарной помощи.

Летопись ревматических болезней.

; 60: -

[] Thomas MJ, Roddy E, Zhang W,

Menz HB, Hannan MT, Peat GM. Распространенность стопы и лодыжки среди населения

боль в среднем и пожилом возрасте: систематический обзор

. Боль. ; 152: -

[] Cimmino MA, Ferrone C,

Cutolo M. Эпидемиология хронической

скелетно-мышечной боли.Лучшая практика

и исследования: клиническая ревматология.

; 25: -

[] Арнольд Л. М., Кло Д. Д.,

Маккарберг Б. Х., Fibro Collaborative.

Улучшение распознавания и

диагностики фибромиалгии. Клиника Мэйо

Труды. ; 86: -

[] Freburger JK, Holmes GM,

Agans RP, etal. Растущая распространенность

хронических болей в пояснице. Архив

Внутренняя медицина.; 169: -

[] Фрауд Р., Паттерсон С., Элдридж С.,

и др. Систематический обзор и мета-

синтез влияния боли в пояснице

на жизнь людей. BMC Musculoskeletal

Заболевания. ; 15: 

[] Палмер К.Т., Уолш К., Бендалл Х.,

Купер С., Коггон Д. Боль в спине в

Британия: сравнение двух опросов распространенности

с интервалом  лет. BMJ.

; 320: -

[] Macfarlane GJ, McBeth J, Garrow A,

Silman AJ.Жизнь такая же боль, как и

. BMJ. ; 321: 

[] Фрауд Р., Паттерсон С., Элдридж С.,

и др. Систематический обзор и мета-

синтез влияния боли в пояснице

на жизнь людей. BMC Musculoskeletal

Заболевания. ; 15: 

[] Murray CJ, Vos T, Lozano R,

etal. Год жизни с поправкой на инвалидность

(DALYs) для  болезней и травм

в  регионах, -: систематический анализ

для исследования глобального бремени

исследования болезней  .Ланцет.

; 380: -

[] Macfarlane TV, Glenny AM,

Worthington HV.Систематический обзор

популяционных эпидемиологических исследований

oro -лицевую боль. Журнал

Стоматология. ; 29: -

[] Jimenez N, Garroutte E, Kundu A,

Morales L, Buchwald D. Обзор

опыта, эпидемиологии и

лечение боли среди американцев

индейцев, коренных жителей Аляски и аборигенов

канадцев.Журнал боли.

; 12: -

[] Louw QA, Morris LD, Grimmer-

Somers K. Распространенность боли в пояснице

в Африке: систематический обзор .

BMC Musculoskeletal Disorders.

; 8: 

[] Эльзахаф Р.А., Ташани О.А.,

Ансуорт Б.А., Джонсон Мичиган. Распространенность хронической боли

с анализом

стран с Индексом развития человека

менее .:

Систематический обзор без анализа мета-

.Текущие медицинские исследования и заключение

. ; 28: -

[] Hush JM, Nicholas M, Catherine M.

Включение учебной программы IASP по боли

в-летнюю предлицензионную медосмотр

программа терапии: новый дизайн боли

обучение будущих врачей. Pain

Отчеты. ; 3 (): e

[] Côté P, van der Velde G,

Cassidy JD, Carroll LJ, Hogg-Johnson S,

Holm LW, etal. Бремя и

детерминанты боли в шее у рабочих:

Результаты декады костей и суставов

Целевая группа -по боли в шее

и связанных с ней расстройствах.Позвоночник

(Phila Pa). ; 33 (

Suppl): S-S

[] Morris CG. Psikolojiyi Anlamak /

Понимание психологии. Третье издание

. Türk Psikologlar Derneği Yay.

№:  -Анкара

Может ли диета вылечить артрит? | Goop

Эксперт по кишечнику и аутоиммунным заболеваниям доктор Стивен Гандри, автор книги The Plant Paradox , произвел фурор своими исследованиями лектинов – типа белка, обнаруженного в некоторых растениях, который, по его мнению, лежит в основе большинства болезней.(Узнайте, почему в этой статье.) Рекомендации Гандри по диете оказались особенно эффективными для пациентов, борющихся с артритом – заболеванием, к которому он, что неудивительно, занимает нетрадиционную позицию и которое он связывает с расстройством кишечника. Мы взяли у него интервью о причинах остеоартрита (наиболее распространенной формы артрита) и аутоиммунного ревматоидного артрита, а также о том, что он видит в качестве потенциального лекарства:

Вопросы и ответы с доктором Стивеном Гандри

квартал

Что вызывает хроническое воспаление, которое проявляется в виде артрита?

А

Ревматоидный артрит (РА) – это аутоиммунное заболевание, которое отличается от остеоартрита (ОА), наиболее распространенной формы артрита.Как правило, и то и другое приводит к воспалению суставов, но в случае ревматоидного артрита иммунная система человека активируется, чтобы атаковать синовиальную поверхность, выстилающую суставы, что приводит к боли, отеку и, в конечном итоге, к разрушению суставов. При остеоартрите иммунная атака направлена ​​против хряща, выстилающего поверхность суставов, что также вызывает боль, отек и возможное разрушение суставов. Но это еще не все. Удивительно, но остеоартроз не ограничивается суставами.То же самое повреждение суставов происходит внутри кровеносных сосудов и головного мозга.

Люди с ревматоидным артритом также гораздо чаще страдают сердечными заболеваниями и инсультами, поскольку также поражаются определенные белки на внутренней поверхности кровеносных сосудов. Что-то, что меня изначально удивило: половина моих пациентов с биомаркерами ревматоидного артрита (ревматоидный фактор или РФ и антитела против CCP3) не имеют суставных симптомов, но проявляют усталость, мозговой туман, общие боли или им сказали, что есть фибромиалгия.Почему? Артрит – системное заболевание, которое часто проявляется болями в суставах. (Кроме того, я был шокирован, обнаружив, что половине моих пациентов, чьи лабораторные тесты показывают, что у них есть РА, ревматолог сказал, что у них его нет, потому что они не были проверены на антитела против CCP3.)

Подробнее

  • Ошибаемся ли мы в том, что делает пищу полезной?

    Некоторые из продуктов, которые мы считаем самыми полезными, могут играть роль в повышенной кишечной проницаемости, аутоиммунных расстройствах и других заболеваниях, говорит автор статьи Стивен Гандри, M.Д., чьи исследования могут изменить наше представление о «здоровой» пище в будущем. Гандри, специализирующийся на аутоиммунных заболеваниях и микробиомных расстройствах, считает лектины – белки, содержащиеся в некоторых растениях и предназначенные для защиты от хищников, – как первопричину многих заболеваний.

  • Что на самом деле пытается сказать расстроенный ребенок

    Трудно распространяемые срывы – реальность первых лет жизни, и они являются проблемой даже для самых спокойных, рациональных и опытных родителей среди нас.Здесь д-р Хабиб Садеги и д-р Шерри Сами рассказывают о четырех шагах, которые могут иметь большое значение для сглаживания этих ситуаций для мамы, папы и (что наиболее важно) для маленьких.

  • Тайны щитовидной железы

    Когда д-р Алехандро Юнгер впервые познакомил нас с Энтони Уильямом более года назад, мы сразу были очарованы его показаниями: он может сканировать тело издалека и с помощью «Духа» объяснять, что беспокоит или нет, независимо от того, это доброкачественное новообразование возле печени, чрезмерно загруженная система надпочечников или редкое заболевание крови, которое может стать неприятным.Что еще более убедительно, так это то, что его объяснения того, что на самом деле происходит, основаны на здравом смысле, и он предлагает простые природные средства, такие как пребиотики черники (по словам Уильяма, немытые, выращенные в дикой природе фрукты и ягоды станут хорошим лекарством известное понятие), спирулина и йод. Йод особенно интересен, потому что Уильям работает со множеством клиентов, которые борются с аутоиммунным заболеванием, то есть с классом загадочных болезней без известной первопричины и множеством разрушительных симптомов.Для многих намек на то, что ваше тело сбит с толку и атакует само себя, кажется самым нечестивым проявлением саботажа. И, по словам Уильяма, это просто неправда: ваше тело не атакует само себя, оно атакует патогены, которые глубоко проникли в ваши органы, то есть долговременный вирус с системными и далеко идущими последствиями. И, как он объясняет ниже, есть много вещей, которые можно с этим сделать.

квартал

Можете ли вы рассказать о взаимосвязи, которую вы видите между диетой и артритом?

А

Мое исследование [подробнее см. Книгу Гандри The Plant Paradox ] показало, что и РА, и остеоартрит могут быть вызваны белками растений и некоторыми молочными продуктами, называемыми лектинами, которые разрушают барьер кишечника (т.е. дырявый кишечник), высвобождая эти белки в нашу кровь. В случае РА лектины сбивают с толку иммунную систему (это называется молекулярной мимикрией) и заставляют ее атаковать синовиальную поверхность суставов и слизистую оболочку кровеносных сосудов.

В случае остеоартрита лектины присоединяются к молекуле сахара в хряще, называемой сиаловой кислотой, вызывая прямую иммунную атаку на сам хрящ. Это может привести к замене бедра или колена из-за того, что в их тазобедренном / коленном суставе не осталось хрящей (часто называемых «костью на кости»).

Интересно, что общества, которые обычно придерживаются диеты с очень низким содержанием лектина, – например, китавцы и окинавцы – имеют чрезвычайно низкую заболеваемость артритом или аутоиммунными заболеваниями любого рода.

Более того, исследования на людях, в которых использовался новый лектин (семена дерева Maackia amurensis), который фактически предотвращает связывание других лектинов с рецепторами хряща, показали, что он предотвращает разрушение хряща, что может сделать его эффективным средством лечения РА и ОА.

квартал

Какой у вас план лечения пациентов с артритом?

А

При любой форме артрита (РА или ОА) я прошу людей исключить из своего рациона основные лектинсодержащие продукты: они включают все зерновые и псевдозерновые, такие как киноа, все бобы, если они не приготовлены под давлением, все пасленовые овощи (например, картофель и т. Д.). баклажаны, помидоры, перец и ягоды годжи), а также кабачки и огурцы.Американские орехи и семена – кешью, арахис, подсолнечник, тыква и чиа – также удаляются. Наконец, я прошу людей избегать всех молочных продуктов с казеином A1. Сыр и молочные продукты из коз, овец и южноевропейских коров, которые делают казеин А2, безопасный белок, приемлемы и становятся все более доступными в США.

Я показываю, как заселить нормальный микробиом кишечника с помощью определенных пробиотиков, таких как BC30.

Важно отметить, что я подчеркиваю потребность в пребиотиках, которые питают полезных насекомых в нашем кишечнике.К ним относятся продукты, содержащие инулин (клетчатка), такие как хикама, артишоки, радиккио, эндивий и топинамбур.

Я также рекомендую пациентам есть устойчивые крахмалы, такие как сладкий картофель, корень таро, сорго и маниока, потому что они питают дружественные бактерии, которые защищают стенку кишечника, создавая барьер против лектинов.

Я призываю людей включать в свой рацион полифенолы, такие как экстракт виноградных косточек или пикногенол, потому что полифенолы заставляют наш кишечник вырабатывать противовоспалительные соединения.(Многие пациенты получают суточную дозу полифенолов из моей добавки Vital Reds.)

Важно понимать, что не обязательно «жить» с артритом. С этим нельзя управлять, это нужно лечить!

квартал

Сопровождается ли ревматоидный артрит другими аутоиммунными заболеваниями?

А

Если бы мы начали все сначала и называть аутоиммунные заболевания на основе сложных анализов крови, доступных сейчас, а не только на признаки и симптомы, которые присутствуют у людей, у нас, вероятно, были бы гораздо менее специфические состояния с такими названиями, как РА, РС, волчанка или псориаз.Вместо этого мы сосредоточимся на основном нарушении стенки кишечника и нарушении микробиома. Другими словами, мои исследования и исследования других показали, что все эти аутоиммунные состояния имеют один источник и всеобъемлющую цель лечения: а именно восстановление стенки кишечника и восстановление связи микробиома с иммунными клетками, называемыми Treg.

квартал

В каком возрасте артрит обычно становится проблемой? Это вообще нормальная часть старения?

А

Я наблюдал артрит у подростков и молодых людей, а также у пожилых людей.

Ювенильный РА такой же, как и взрослый РА. Подростки и подростки обычно имеют очень сильный семейный анамнез РА или других аутоиммунных заболеваний, и почти всегда в анамнезе имеется несколько курсов лечения антибиотиками в раннем детстве. Часто, но не всегда, ребенка рожали путем кесарева сечения, и у него никогда не развивался здоровый микробиом.

Аналогичным образом, при РА в целом часто имеется семейный анамнез РА или других аутоиммунных заболеваний, таких как проблемы с щитовидной железой, синдром раздраженного кишечника (СРК), лимфомы.Помимо антибиотиков, у многих людей в анамнезе есть экзема, сыпь, астма, и им удаляли миндалины / аппендикс (может быть признаком непереносимости лектина).

Остеоартрит похож на ревматоидный артрит, за исключением того, что в настоящее время у нас нет биомаркеров, которые определяют его в анализе крови, как это есть у нас для РА. Если посмотреть на другие воспалительные биомаркеры у людей с остеоартритом, то у людей с повышенными маркерами история болезни такая же, как у пациентов с РА. Так называемая теория износа артрита не работает – это не «нормальная» часть старения.

Примечание: если у вас есть болезненные узелки на последнем суставе одного или нескольких пальцев, вероятно, у вас дырявый кишечник и измененный микробиом: я видел, как эти болезненные узелки исчезают, когда пациенты исключают лектины из рациона и работают над их восстановлением. их кишки.

квартал

В каких случаях артрит можно обратить вспять и / или в какой момент вам нужно сосредоточиться исключительно на минимизации симптомов?

А

Я видел, как даже артрит кость на кость обращался вспять, применяя принципы «Парадокс растений », изложенные выше.На самом деле часто гораздо проще остановить и обратить вспять процесс болезни, чем лечить симптомы болеутоляющими или биологическими препаратами, которые изменяют нормальный иммунный ответ.

Осенью 2016 года я представил исследование на Всемирном конгрессе по нацеливанию на микробиоту в Институте Пастера в Париже, которое показало, что 78 пациентов с аутоиммунными заболеваниями с положительными биомаркерами (в том числе многие с РА) лишились биомаркеров и симптомов в течение год выполнения программы «Парадокс растений».

Как раз сегодня я увидел пациента, великого скульптора и художника, которому пришлось бросить свое искусство в начале 70-х, потому что он не мог держать кисть или долото из-за тяжелого артрита. Ему была назначена замена колена, и он не мог ходить без ходунков. Это было три года назад. Теперь, когда ему уже за 70, он рисует, лепит и ходит без посторонней помощи. Ему никогда не заменяли колено. Все, что он сделал, это удалил продукты, которые вызывали его артрит, и вылечил себя!

Др.Гандри – директор Международного института сердца и легких в Палм-Спрингс, Калифорния, и основатель / директор Центра восстановительной медицины в Палм-Спрингс и Санта-Барбаре. Он является автором книги Доктора Гандри «Эволюция диеты: выключите гены, убивающие вас и вашу талию, и сбросьте вес на пользу» и готовящейся к выходу книги «Парадокс растений: скрытые опасности в« здоровой »пище, вызывающей болезни и лишний вес». Выручка .

Мнения, выраженные в этой статье, направлены на то, чтобы выделить альтернативные исследования и побудить к разговору.