Гонартроз как вылечить – Наиболее эффективные методы лечения гонартроза коленного сустава

Содержание

Гонартроз коленного сустава лечение народными средствами

Появление дискомфорта может быть признаком начала болезни

Гонартроз коленного суставаГонартроз коленного сустава

Самые первые признаки болезни коленей могут быть малозаметны. Обращать внимание нужно, если есть хоть какое-то неприятное ощущение или боль. Появление дискомфорта вызывается воспалением или изменением транспортировки элементов питания к месту соединения костей. При воспалении также нарушается питание. Известные многим своим эффектом народные средства лечения гонартроза коленного сустава приостановят происходящие изменения в хрящевой поверхности, которые могут происходить очень быстро. И в результате может оголиться сама кость. Этого лучше не допустить! Начинайте лечение гоноартроза народными средствами в начале болезни.

Другой вариант болезни

II степень гоноартрозаII степень гоноартроза

Может быть и другой вариант болезни, например, гонартрит лечение народными средствами, тогда необходимо в качестве эффективных компонентов. Необходимо использовать такие, которые создают снижение воспаления в соединении.

Если вовремя не остановить и артрит, и другое заболевание суставов колена гонартроз лечение народными средствами на поздних стадиях сложных дистрофических изменения будет малодейственным.

Появляющиеся постоянные нагрузки в коленях, даже в самом щадящем режиме без особой прослойки (хряща) будут вызывать прямое истирание костной ткани. Это самое неприятное при гонартрозе коленных суставов, лечение народными средствами которого на ранних этапах изменения восстановит внутренний механизм питания мягких тканей, что поможет активировать проникновение необходимых веществ внутрь сустава.

Начало процесса

Зона болиЗона боли

Применяемые народные средства при гонартрозе, усиливают кровоток локально. Это дает приостановление, а в некоторых случаях и остановку воспаления в тканях. Способов, как вылечить гонартроз народными средствами существовало много, но лишь некоторые рецепты включают правильные компоненты.

Составляющие растительного происхождения, которыми пользовались люди на протяжении многих лет, именно в начале процесса приостановят грозное заболевание гонартроз коленного сустава народные средства, применяемые своевременно помогут в этом.

Именно поэтому необходимо обращать внимание на дискомфорт, чтобы своевременно начать лечение гонартроза коленного сустава народными средствами. Не упускайте момент начала болей.

Состав средств, который может помочь

Черная редькаЧерная редька

Черную редьку втирать в месте начинающегося разрушающего процесса. Чтобы лечение гонартроза народным средством принесло пользу, его необходимо настоять на водке (100мл). Редьку натереть на терке. Приблизительно с одной штуки среднего размера, должна получиться масса в количестве одного стакана. В кашицу добавить водку и соль обычную (15гр). Курс можно проводить от недели до 10 дней. Согревающий и обезболивающий эффект снимет боль.

Камфорное масло накладывается на зону дискомфорта вместе с медом и добавленным яблочным уксусом при двустороннем гонартрозе, лечение народными средствами из таких составляющих в равных пропорциях поможет и на первой (ранней) и на второй стадии.

Камфора, соединяясь в количестве 5-8 капель со скипидаром и маслом (по 150мл каждого), хорошо подходит, когда испробованы многие другие средства и не знаешь, как лечить гонартроз коленного сустава народными средствами. Но эффект получится в том случае, если к компонентам добавить 150мл спирта в чистом виде. Масло лучше использовать наивысшего качества из плодов оливы. Жидкость втирается в больное место, в результате чего снизиться процесс воспаления.

Одуванчик для наружного применения. Шляпки-цветки после сбора промываются и сушатся. Насыпав шляпки до половины сосуда, их заливают спиртом или водкой. Настаивают 30 дней. Процедив жидкость можно втирать в кожу на коленях с передней и тыльной стороны от трех до пяти недель. Уйдет боль и уменьшится воспаление.

Одуванчик – для внутреннего применения. 2 столовые ложки с горой листьев растения заливают крутым кипятком и томят 10 минут. Лучше всего, если это будет водяная баня. Перед приемом пищи 1ст.л. принимается внутрь.

Почки березы, залив кипятком оставляют в термосе или укутанной в одеялом кастрюле на один час.

Почки березыПочки береза

Почек березы для этого потребуется 5гр, а горячей воды один стакан. Настоянное средство принимают внутрь после еды. Для достижения эффекта уменьшения воспалительного процесса настоянный после бани отвар в течение 30 минут, принимается по 1ст.л. Разовая доза — ¼ стакана. Подходит для лечения гонартроза коленных суставов народными средствами и при воспалительных процессах, таких как ревматизм. Принимать три раза в сутки.
Каштан полезен для растирания больных суставов. Для этого необходимо приготовить настойку из ароматных цветов (одна горсть). Цветки настаиваются в оном стакане водки в темном месте одну неделю. Водка берется в количестве 0,5литра.

Листья зеленого лопуха и компрессы из него избавят от ноющего характерного неприятного состояния, и возобновят хрящевую ткань, благодаря снижению реакции внутри коленного соединения. Размоченные и немного смятые от сдавливания руками листья помещают на зону дискомфорта. Выравнивая лист, обматывают его обычной пищевой пленкой. О том, как лечить гонартроз народными средствами, с таким простым растением, не приходится много говорить. Его можно применять и в сухом виде, засушив свежие листья. Зная, что лопух через несколько часов снизит боль, применяя его, и то как лечит гонартроз народными средствами можно добиться высокого эффекта восстановления клеток внутри ткани сустава.

Репчатый лук в количестве двух штук используется на один литр кипятка. Его свойствами хорошо пользоваться в тех случаях, когда лечим гонартроз народными средствами не только с помощью внутреннего применения, а и наружного одновременно.

Репчатый лукРепчатый лук

Отвар (один стакан) принимается внутрь в течение семи дней. При воспалении наружно используется отвар луковиц для ванны. К нему можно добавить солод.

При таком грозном дистрофическом заболевании, как гонартроз народные средства хорошо применять сразу в нескольких вариантах: внутрь и снаружи. Это поможет изнутри уменьшить реакцию не только в зоне соединения, а и восстановить общее состояние системы. А наружное применение необходимо для проникновения содержащихся в растениях активных веществ внутрь проблемного участка. Только так народные средства для лечения гоноартроза коленного сустава помогут.

С вашей стороны потребуются усилия, так как за один день можно уменьшить или вообще устранить боль.

А вот внутренние произошедшие изменения можно улучшить лишь в течение долгого периода, и таким при артрозе коленного сустава гонартрозе в лечении народными средствами может быть срок не менее семи дней, а в некоторых случаях, и два месяца.
Не затягивайте, и начинайте лечение гоноартроза народными средствами на первых этапах.

sustav-info.ru

народными средствами, лфк и другие способы лечения

Гонартроз коленного сустава является серьезным недугом, характеризующимся дегенерацией и дистрофическими процессами в сочленениях. Зачастую, болезнь провоцирует возникновение воспалительных процессов. Если вовремя не обнаружить и не начать лечение гонартроза, то у больного могут развиться осложнения, вплоть до инвалидности.Гонартроз коленного сустава

Причины гонартроза

Развитие заболевания происходит за счет деформации и разрушения хрящевых тканей. Поражение коленных суставов случается по причине следующих факторов:

Гонартроз

Гонартроз коленного сустава

  • костные переломы и травмы;
  • ожирение;
  • разрушение тканей суставов и менисков;
  • аномальное построение коленных суставов;
  • тяжелая работа, требующая повышенной физической нагрузки;
  • разрыв мышечных суставных тканей и связок;
  • патологические инфекционные болезни, способствующие воспалению коленных суставов;
  • варикоз;
  • неправильная работа иннервации сочленения колена;
  • слабые мышечные и связочные ткани.

Помимо этих причин, гонартроз могут вызвать старческий возраст, плохое нездоровое питание, последняя степень плоскостопия, слабая иммунная система, а также энцефалит, туберкулез и сифилис.

Симптоматика заболевания

На начальной стадии гонартроз может не проявлять себя, то есть особых признаков у больного не наблюдается. Но деструкция недуга постепенно усиливается. Симптомы гонартроза могут проявляться по-разному, исходя из степени тяжести недомогания:

Гонартроз

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.
  • При первой степени характерна повышенная усталость ног и сужение щелей суставов, которое можно обнаружить лишь после проведения рентгена конечностей. Этот этап болезни проходит без серьезных изменений в коленных суставах, но имеется легкое ограничение в движениях.
  • На втором этапе развития гонартроза у пациента появляются боли в суставах после долгой ходьбы. При движении в коленях можно услышать хруст. Суставы перестают полностью сгибаться и разгибаться, а рентген показывает сплющивание костных краев.
  • Третья степень сопровождается сильными болевыми ощущениями даже во время полного покоя суставов. Пораженное место отекает, сустав нестабилен и часто заклинивает. В этом состоянии у человека может появиться сильный жар.

При первых признаках гонартроза нужно выяснить, какой врач лечит подобные болезни, после чего обратиться в поликлинику для прохождения тщательного обследования.

Лечение заболевания

После того как больной узнал, какой врач лечит гонартроз и прошел диагностику, он может приступить к непосредственному лечению болезни.

Многие люди знают, что такое гонартроз коленного сустава и как его нужно лечить, но не все представляют, как это делать правильно. Лечение болезни очень долгий и трудоемкий процесс, требующий от больного терпеливости.

Медицина сегодня добилась огромных успехов в области лечения суставных заболеваний. Существует множество методик по купированию неприятных симптомов гонартроза. Практически все способы лечения недуга направлены на:

  • устранение напряжения мышечных тканей и болевых ощущений;
  • нормализацию циркуляции крови в суставе колена;
  • предотвращение воспалительных процессов;
  • восстановление подвижности ноги;
  • возобновление тканей хряща;
  • увеличение тонуса мышц;
  • предупреждение развития осложнений.

Ноющая боль после пробуждения или продолжительного стояния на ногахОбязательным условием в лечении болезни является комплексный подход, позволяющий добиться положительных результатов в короткий срок. Чтобы коленный сустав не подвергся серьезному разрушению, лечение необходимо начать до того, как недуг приобретет запущенную форму.

Сегодня нет таких медикаментозных препаратов, которые могут навсегда избавить от гонартроза. Однако есть методы, которые способны приостановить развитие патологии и снять болевые ощущения.

Для этих целей используют следующие методы лечения:

  • медикаментозную терапию;
  • физиотерапию;
  • мануальную терапию;
  • лечебную физкультуру;
  • народные средства.

Кроме того, для большего эффекта пациенту могут назначить оздоровление в санаториях. В редких случаях при тяжелой форме болезни с осложнениями показано хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия

Этот метод лечения позволяет избавить пациента от неприятных болевых ощущений, устранить воспалительные процессы и восстановить структуру суставных тканей.

Обезболивающие лекарства. Болеутоляющие препараты состоят из нестероидных противовоспалительных средств. К ним относятся:

Диклофенак

Диклофенак – препарат для суставов

  • Парацетамол.
  • Диклофенак.
  • Индометацин.

Взяв эти препараты на вооружение, нужно знать, что курс приема не должен быть продолжительным, ввиду наличия у них большого списка побочных явлений. Назначаются они лечащим врачам и принимаются по его указаниям.

Хондропротекторы. К этим препаратам относятся средства, главными составляющими которых являются сульфат хондроитина, гиалуроновая кислота и хондроциты. Самыми эффективными являются:

  • Артра;
  • Дона;
  • Диацереин;
  • Артро-Актив.

Хондропротекторы способствуют восстановлению тканей хрящей, увеличению суставной подвижности и затормаживанию развития болезни. Но положительные результаты возможны только после 5-месячного курса лечения.
Назначают лекарства при наличии у пациента 1 или 2 степени тяжести заболевания.

Противовоспалительные средства. Некоторые больные знают, как лечить гонартроз коленного сустава посредством противовоспалительных препаратов, когда начинается хрящевая деструкция. К этому процессу присоединяются синовит и воспалительные процессы. Помочь в подобных ситуациях могут кортикостероиды, являющиеся сильным гормональным препаратом. Также такие медикаменты:Мазь Гидрокортизон

  1. Бутадион;
  2. Кеналог;
  3. Гидрокортизон;
  4. Диклофенак;
  5. Дип Релиф.

Лекарства выпускаются в виде гелей и мазей, но есть таблетированные и жидкие для уколов.

Физиотерапия

Физиолечение при гонартрозе коленного сустава является прекрасной заменой медикаментозной терапии.

Хороший результат дают электрофорез, ультразвуковая терапия, магнитотерапия, лазерное воздействие и лечение парафином.
Без назначения квалифицированного доктора физиотерапию применять нельзя. Он проведет тщательный осмотр и даст четкие рекомендации по проведению физиотерапевтических процедур. Все сеансы проходят исключительно в стационаре под наблюдением специалиста.

Электрофорез

Электрофорез

Электрофорез. Если пациенту диагностировали гонартроз, в первую очередь, ему назначают лечение электрофорезом. Чтобы узнать, какой врач лечит данным методом, нужно обратиться в регистрационный стол медицинского учреждения.

Электрофорез является безболезненной процедурой, имеющей моментальный эффект. Проводится она просто. Посредством электродов, направляемых электрическим током, ионы проникают вглубь пораженных суставов, благоприятно воздействуя на их ткани.

Ультразвук. При гонартрозе коленного сустава хорошо помогает ультразвуковая терапия. Благодаря процедуре совместно с приемом Гидрокортизона можно остановить разрушение сустава.

Целью ультразвука является воздействие на эпидермис поврежденного хряща высокочастотным звуком. Процедура способствует улучшению суставных процессов обмена веществ.

Магнитотерапия. Одним из эффективных способов лечения гонартроза является магнитотерапия, имеющая только положительные отзывы. Этот метод обладает множеством преимуществ, главными из которых являются:

  • тонизирующее воздействие на сосуды;
  • улучшение качества крови;
  • устранение воспалительных процессов;
  • заживление нарушенных тканей;
  • обогащение клеток сустава полезными микроэлементами и кислородом.


Сегодня в магнитотерапии применяют современный препарат Алмаг, которым есть возможность лечить гонартроз коленного сустава в домашних условиях. Он используется в качестве дополнения при комплексном лечении патологии.

Излучая магнитные импульсы, препарат способствует их проникновению в хрящи и суставы, вследствие чего происходит ускорение обменных процессов. Это, в свою очередь, приводит к регенерации здоровых суставных клеток.

Лазерная терапия. У пациентов пожилого возраста гонартроз чаще лечат с помощью лазеротерапии. Процедура безопасна и безболезненна. На пораженный сустав окажет влияние лазерный луч, который имеет ультрафиолетовое и инфракрасное излучение. Под его действием происходит предотвращение воспалительных процессов, устранение отечности и болевого синдрома. После комплекса лазерных процедур боль исчезает, а сустав приобретает былую подвижность. Такое лечение не рекомендуется:

  • при наличии гипертонии и других сердечных недугах; Лазерная терапия

    Лазерная терапия

  • беременным и кормящим грудью матерям;
  • при эпилепсии и туберкулезе;
  • при наличии злокачественной опухоли;
  • при остром истощении и резкой потере веса;
  • при высокой температуре тела.

Лечение парафином. При гонартрозе излечивающего эффекта можно достичь с помощью парафиновых обертываний. Уникальность такого метода состоит в том, что горячий парафин при остывании начинает сжиматься, благоприятно воздействуя на пораженный сустав. Результатом процедуры становится предотвращение деформации суставов, ускорение восстановительных процессов, исчезновение болевого синдрома и улучшение циркуляции крови.

Парафин перед применением нагревается, а затем наносится на марлевую салфетку, которая прикладывается к пораженному сочленению конечности.

Лечение гонартроза глиной. Очень хорошо себя зарекомендовала глина, при лечении гонартроза. Из нее делают компрессы. При помощи глины можно убрать воспаление и припухлость костей. Необходимо разбавить сырье (белую или красную глину) водой. После, нанести кашицу на хлопчатобумажную ткань, и уже затем на больное место. Обязательно нужно прикрыть пледом или одеялом. Продержать компресс нужно примерно 2 часа.

Мануальная терапия

Есть множество процедур мануальной терапии, но в основном коленного сустава гонартроз лечится посредством четырех главных видов:

  1. Восточная методика. С помощью такой процедуры можно устранить из кровеносной и мышечной систем накопившиеся вредные вещества и нормализовать циркуляцию крови.
  2. Российская методика. Терапия заключается в поглаживании и растирании пациентом колена. Больший эффект приносит совместно с лечебной гимнастикой и сеансами водолечения.
  3. Финская методика. Процедура является лучшей в терапии гонартроза. Заключается в выполнении растирания совместно с суставными движениями. Способствует повышению тонуса мышц и суставов, расслаблению нервных окончаний и снижению болевых ощущений.
  4. Шведская методика. Почти идентична финской. Различаются лишь направленностью и интенсивностью движений. Массаж

    Массаж коленного сустава

Если пациенту диагностировали гонартроз, лечение мануальной терапией подбирается доктором, который руководствуется исходя из клинической картины заболевания.

Мануальные терапевтические сеансы выполняются в три этапа:

  • Сначала все внимание сконцентрировано на разогреве суставов и мышц. В процессе сеанса запрещено делать резких движений. Суть терапии заключается в разминании всей системы мышц. Первый этап готовит тело к главной части процедуры.
  • Когда мышечная система расслаблена, специалист начинает сильнее воздействовать на тело больного.
  • Под конец процедуры движения опять становятся медленными и мягкими.

Если специалист по мануальной терапии талантлив и отлично разбирается в своей работе, то после нескольких сеансов пациент будет чувствовать себя намного лучше.

Лечебная физкультура

Физические упражнения способствуют восстановлению нормальной работы суставов и укреплению мышечной системы. Положительные результаты после ЛФК появляются уже через несколько дней и сохраняются до полугода. Чтобы эффект был стойким, больной должен регулярно выполнять необходимые упражнения.

Как правило, лечебная физкультура выполняется в сидячем или лежачем положении. Запрещено делать нагрузки, если они доставляют боль. Количество упражнений увеличивается постепенно. Для начала необходимо выполнять все по 4–5 раз.В лечебную гимнастику при гонартрозе входят следующие нагрузки:

  • Больной садится на стол и распрямляет спину. Далее, умеренно болтает нижними конечностями. Такое упражнение должно выполняться каждый день от пяти до 15 раз.
  • Больной принимает стоячее положение, упершись в стол ягодицами. Колени слегка сгибаются, пятки поворачиваются в разные стороны. Ноги при этом расставлены на ширине плеч. Пациент, держа спину ровно, наклоняется вперед и возвращается назад. Массаж

    Лечебная физкультура

  • Пациент ложится на пол и вытягивает ноги вперед. Больное колено сгибается, а стопа слегка отрывается от пола. Ногу таким образом необходимо держать до пяти секунд. Потом все повторяется со второй ногой.
  • Больному нужно лечь на живот и постепенно сгибать и разгибать ноги в сочленениях. Таз не должен отрываться от пола. Каждую ногу необходимо держать согнутой по десять секунд.

Народные рецепты при гонартрозе

Сегодня народные методы лечения гонартроза коленного сустава приобрели большую популярность. Для успешного приостановления болезни принимают различные травяные настои и отвары. Но одни народные снадобья не дают стопроцентного результата. Для этого прием домашних средств на основе целебных растений следует совместить с применением медикаментозных препаратов.

Достигнуть хорошей динамики можно с помощью мазей и смесей на основе меда, аппликаций из капустных листьев и Лопуха, растираний растительными маслами и приема домашних настоек и отваров.

Во время лечения народными способами необходимо отказаться от употребления алкоголя, мясной продукции и цельного молока. При лишнем весе нужно постараться поменьше кушать и желательно сесть на диету.

Из всего разнообразия лечебных растений можно выделить несколько самых лучших. Если у человека гонартроз коленного сустава, лечение народными средствами предлагает воспользоваться следующими рецептами:

Настой из ОдуванчикаОдуванчик. Каждую весну нужно ежедневно собирать свежие листья растения. Затем их хорошо промывать и по 4–6 листочков жевать в течение минуты, после чего все выплюнуть. Также из одуванчиков готовится спиртовой отвар, которым смазывается больное колено. Для приготовления настойки нужны цветочки растения (50 г) положить в темную стеклянную банку и залить чистым медицинским спиртом (500 мл). Настаивается средство в прохладном месте в течение месяца. Применяется утром после пробуждения и вечером перед сном.

Топинамбур. Листочки и стебли растения (600 г) заливаются кипяченой водой (3,5 л), и все ставится на средний огонь (15 минут). Когда раствор будет готов и остынет, его нужно вылить в широкую посудину и опустить туда пораженное колено. Продолжительность процедуры до тридцати минут. Курс лечения до двух недель.

Алоэ. Свежие листья растения следует натолочь и получившуюся кашицу накладывать на колено.

Аир. Способ приготовления отвара: необходимо залить корень растения (50 граммов) кипятком, после нужно проварить настой на медленном огне, в течение 8 минут. Затем, смочить марлю и положить на больное место. Проводить процедуру нужно каждый день, в течение 30 минут.

Черные бобы. Необходимо залить бобы кипятком, примерно на 6 часов. После, процедить и выпивать каждый день, в течение 1 месяца. Курс нужно приостановить на 1 месяц, а после продолжать пить данный отвар.

МокрицаМокрица. Настой из этой травы очень хорошо помогает при гонартрозе. Она влияет на состояние организма и обмен веществ. Из Мокрицы можно приготовить не только отвар, но и супы и салаты.

Способ приготовления напитка: необходимо залить траву кипяченой холодной водой, накрыть крышкой и поставить в темное место на 10 дней. После, пить настой по одной столовой ложке, 3 раза в день, за 15 минут до приема пищи.

Редька и мед. Необходимо смешать водку (100 мл) со стаканом измельченной на терке черной редьки, с медом и солью. Массу нужно настоять в течение одного дня. После, каждый день втирать в больное место.

Хрен. Следует измельчить на мелкой терке хрен, сделать из нее кашицу. Опустить данную массу в кастрюлю с водой и поставить на средний огонь. Важно, чтобы вода не закипела, главное, чтобы хрен немного распарился в теплой воде. После, смочить марлю в растворе, а затем выложить кашицу сверху. Необходимо прикладывать компресс на больное колено.

В заключение можно добавить, что, по данным статистики, болезни подвержен каждый сотый житель страны. В первую очередь, причина этому — ограничение в движениях. Если у человека началось развитие недуга, то нужно немедленно обратиться к доктору, а иначе могут появиться серьезные осложнения. Тогда будет неважно, какой врач лечит гонартроз, ведь придется уже избавляться не только от него, но и от других недугов, которые куда опаснее.

onedr.ru

лечение препаратами, физиопроцедурами, массажем, народными средствами

Гонартроз коленного сустава представляет собой дегенеративно-дистрофическую болезнь, которая поражает гиалиновый хрящ, являющийся покрытием бедренной и большеберцовой кости. Для лечения такого недуга сегодня существует множество методик – от приема лекарств до хирургического вмешательства. 

Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?

ДаНет

Причины возникновения

Среди наиболее распространённых причин гонартроза коленного сустава выделяют следующие:

  1. В 30% случаев причиной являются травмы, вывихи или переломы голени. Обычно заболевание проявляется через 3 месяца после травмы.
  2. Разрывы, защемления или надрывы мениска. После его удаления в 80% случаев возникает гонартроз.
  3. Длительные, не соответствующие возрасту нагрузки.
  4. Лишние килограммы создают на суставы дополнительную нагрузку.
  5. Воспаление суставов и сопутствующие заболевания – артрит, подагра и ревматизм.
  6. Нарушение обмена веществ.

Симптомы и диагностика гонартроза

Заболевание начинается постепенно, и человеку сложно определить его наличие на первой стадии, хотя одним из распространенных симптомов являются болевые ощущения во время движения. Иногда беспокоит скованность в суставе под коленом. Характерной особенностью гонартроза считается резкая боль, когда человек поднимается из положения сидя. Спустя пару минут после того, как он «расходился», болезненные ощущения уменьшаются.

Внешний вид колена не изменяется, в редких случаях появляется отечность на пораженных участках. Также не исключено появление синовита, когда в суставе скапливается жидкость, что провоцирует ограничение движения.

За помощью следует обратиться к ортопеду. Для установки точного диагноза нужно пройти диагностику в медучреждении:

  1. На рентгеновском снимке отчетливо видно сужение суставной щели.
  2. В процессе исследования пациента у ортопеда производится пальпация суставов, линейные измерения костей.
  3. Проводятся клинические исследования, и берутся анализы крови и суставной жидкости.
  4. При необходимости назначается диагностика формулы крови и СОЭ.
  5. Определяется уровень мочевины фибриногена и других биохимических элементов.
  6. УЗИ и МРТ определяют степень поражения хрящевой ткани.

Препараты

Лечение гонартроза 1 степени медикаментозными препаратами направлено на снятие болевого синдрома и устранение воспалительного процесса, а также деградации хрящевой ткани.

НПВС

При первых признаках заболевания, скованности в коленях специалисты рекомендуют начать лечение НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), основными принципами которого являются:

  1. Приём осуществляют независимо от времени суток по требованию. Определенной схемы лечения для пациентов нет, доктор ориентируется в зависимости от случая, и препараты, зачастую, принимают пробно. При этом пациенту назначается суточная доза медикамента.
  2. Отдается предпочтение нестероидным противовоспалительным препаратам короткого и среднего воздействия утром или днём.
  3. Пациентам, входящим в группу риска, назначаются селективные ингибиторы ЦОГ-2.
  4. При усилении болевого синдрома, провокатором которого является синовит, целесообразно введение внутрисуставного ГКС.

Препараты внутримышечного введения не пользуются спросом, поскольку в 90% случая гонартроз на 1 стадии является хроническим.

Нестероидные противовоспалительные средства назначаются только лечащим врачом в индивидуальном порядке. У медикаментов довольно много противопоказаний и побочных эффектов, и при некорректном приеме лекарства только навредят.

Доктор назначает препарат

Хондропротекторы

По мнению специалистов, наиболее результативными являются хондропротекторы, обладающие структурно-модифицирующими свойствами:

  • Гиалуронан;
  • Глюкозамин сульфат;
  • Диацереин;
  • Хондроитин сульфат;
  • неломающиеся соединения сои и авокадо.

В процессе внутрисуставного введения этих препаратов происходит не только коррекция, но и противовоспалительное воздействие. Использование препаратов практически не имеет противопоказаний. Поэтому можно говорить о купировании болевого синдрома, уменьшении дозы НПВП и даже отсрочке операции.

Гормональные препараты

При воспалении синовиальной оболочки сустава эффективны и гормональные препараты, которые водятся внутрисуставно. Главной целью укола является устранение болевых ощущений за короткий промежуток времени. Среди недостатков стоит отметить повреждение хрящевой ткани и различные побочные эффекты.

Популярные препараты гормонального характера – Кеналог, Гидрокортизон.

Антиферментные лекарства

Их задача заключается в нейтрализации синтеза отдельных ферментов и предотвращении дальнейшего разрушения сустава. Среди различных препаратов этой группы стоит отметить Гордокс, Овомин и Контрикал.

Пользуются спросом и спазмолитики, устраняющие лишний тонус. К таким относят Но-шпу, Тизалуд и Мидокалм.

Чтобы снизить тонус внутрисосудистых мышц, специалист прописывает сосудорасширяющие лекарства, ускоряющие внутренний кровоток. Яркими представителями этой группы являются Кавинтон, Актовегин. Отлично укрепляет стенки сосудов Аскорутин.

Диета

Одной из основ успешного лечения гонартроза 1 степени является правильное питание, потому как причиной болезни считается нарушение обмена веществ. Часто гонартрозом страдают люди с избыточным весом, которые ведут неправильный образ жизни и часто переедают, поэтому нужно следить за своим весом и избавляться от лишних килограммов.

Люди, страдающие гонартрозом 1 степени, должны составить свой рацион так, чтобы в нём преобладали витамины и микроэлементы. Немалую роль играет и контроль калорийности блюд.

Важно не голодать, поскольку радикальные методы негативно отражаются на пищеварительной системе. К тому же жесткая диета вымывает кальций из организма, что крайне нежелательно при данном заболевании.

В рацион следует включить:

  1. Зелень.
  2. Овощи.
  3. Разнообразные каши.
  4. Желе.
  5. Холодец. Его лучше готовить из костей свиной головы. Употреблять в ограниченном количестве, чтобы не спровоцировать появление лишнего веса.
  6. Рекомендуются белковые продукты. В частности, кефир, сыр и творог с низким процентом жирности.
  7. Мясо кролика, индюка.
  8. Бобовые.
  9. Орехи.
  10. Нежирные сорта рыбы.
  11. Следует позаботиться об углеводах, которые есть в цельнозерновых продуктах.
  12. Если нет заболеваний почек, важно выпивать около 2 л чистой воды, не учитывая соки или бульоны.
  13. На период обострения проводят разгрузочные дни, которые контролирует доктор.

Примерный рацион:

  1. На завтрак можно съесть овсянку, приготовленную на воде без сахара и масла, вареное яйцо, фруктовый сок.
  2. На полдник выпить 200 г нежирного йогурта.
  3. Для обеда приготовить запечённую или приготовленную на пару рыбу либо мясо, порцию тушеных овощей и травяной чай.
  4. Для полдника сгодится творожная запеканка со стаканом свежевыжатого сока.
  5. На ужин подойдет салат из овощей, чай и яблоко.

Пожилая дама ест салат

Если заснуть не удается, можно выпить стакан кефира.

Из меню удаляют:

  • сладкие газировки;
  • полуфабрикаты;
  • острые и копченые блюда;
  • свинину и говядину, жаренные обычным способом;
  • из овощей – томаты, белокочанную капусту и болгарский перец;
  • лимон и апельсин;
  • бананы и виноград.

Коррекция массы тела

Справившись с лишними килограммами, уменьшается болевой синдром. Процесс снижения веса включает в себя отказ от некоторых пищевых пристрастий (исключение из рациона жиров и калорийной пищи, сладких газировок и колбас) и занятия умеренными физическими упражнениями. Показано плавание, которое увеличивает силу и выносливость мышц.

Для пациентов с большой массой тела идеальным вариантом являются упражнения в бассейне, которые снижают нагрузку на больные суставы, и увлекают в работу весь организм, что влечет за собой потерю энергии. Одно занятие продолжается не более 45 минут, но прежде желательно провести разминку.

Когда длительные прогулки противопоказаны, рекомендуется скандинавская ходьба. Благодаря определенной технике ходьбы и специальным палкам нагрузка распределяется на все мышцы организма, верхнюю часть тела, тем самым снижая нагрузку на суставы нижних конечностей.

Гимнастика при гонартрозе 1 степени

Чтобы восстановить и укрепить сустав, необходимо регулярно прибегать к физическим упражнениям. Их выполняют спокойно и аккуратно, чтобы не травмировать суставы и не перегружать их. Начинают выполнение от нескольких раз, со временем увеличивая количество. Наиболее результативными являются следующие:

  1. Из положения лежа на животе поднимать по очереди то правую, то левую ногу. Это упражнение задействует мышцы голени и бедра. Важно следить, чтобы не переносить нагрузку на спину. Амплитуда движений небольшая.
  2. Упражнение схоже с предыдущим. Разница лишь в том, что поднимается нога, согнутая в колене. На каждую ногу выполняют одинаковое количество раз.
  3. Для тех, кто заранее тренировался и имеет отличный пресс, в положении лежа на животе нужно делать ножницы. Упражнение не подходит тем, кто страдает скачками артериального давления.
  4. Из положения лежа на боку сгибать лежащую ногу на полу, а другую медленно поднимать, на пару секунд задерживая ее.
  5. Сидя на стуле, ноги выпрямляют по очереди, поднимая вверх. В этом положении каждую конечность задерживают на несколько секунд.
  6. Подниматься и опускаться на носочках. При этом можно придерживаться за стоящую рядом опору и задерживаться на пару секунд в верхней точке.
  7. Для активизации кровообращения полезны перекаты из носочка на пятку по несколько минут.

Физиотерапия

Большинство физиопроцедур назначаются во время незначительных обострений или в фазе ремиссии. Среди наиболее результативных стоит выделить такие:

  1. Магнитотерапия. Процедура спасает от необходимости эндопротезирования и заключается в воздействии на пораженную область магнитом, повышая метаболизм.
  2. Воздействие ультразвуком. Зачастую, этот метод используется для пожилых людей, страдающих сильными болями в коленях. В случае, когда пациент имеет сердечные болезни, эту процедуру заменяют микроволновой терапией. Она относится к щадящим и позволяет убрать сильные боли, увеличивая амплитуду движений конечностью. Лечение направлено на устранение воспаления и предотвращение разрушение сустава, то есть перехода первой степени гонартроза во вторую.
  3. Сероводородные и радоновые ванны. Отлично сказываются на организме в целом. Сейчас эта услуга предоставляется в условиях санаторно-курортного лечения по назначению врача.
  4. Электрофорез. Проводится с использованием различных лекарственных средств. Димексид подходит для устранения болевых ощущений. Лекарства с серой кальция и цинком благодаря определенным свойствам улучшают обмен веществ. Снижение нижнего тонуса, способствующего рассасыванию спаек, происходит после процедуры электрофореза с Карипаином. Для эффективности назначается 20 сеансов, поскольку действие препарата основано на накопительной системе.
  5. Грязетерапия включает в себя не более 15 процедур, которые нужно проходить пару раз в год. Преимуществом данного метода является то, что его можно проводить дома.

Грязетерапия на колене

Для хорошего самочувствия следует обращаться к физиотерапевтическим процедурам не менее двух раз в год.

Массаж

Массаж улучшает кровообращение и оказывает на суставы согревающее воздействие. Процедуру лучше доверить проверенным специалистам или мануальному терапевту.

Для нее используют массажный крем, масло, согревающие мази.

На сегодняшний день мануальные терапевты используют восточную, финскую, шведскую и российскую техники:

  1. При российской схеме специалист растирает и поглаживает поражённые области. При этом рекомендовано комбинировать гимнастику и бассейн.
  2. При восточном методе мышцы освобождаются от венозной крови, в результате увеличивается амплитуда движений.
  3. Наибольшей эффективности можно достигнуть при шведской методике, когда манипуляции комбинируются с движением в суставах.
  4. Финский метод отличается тем, что специалист выполняет массаж только большими пальцами.

Как выполнять массаж при гонартрозе 1 степени:

  1. Процедуру начинают с участка нижнего позвонка, затем специалист двигается и разминает мышцы бедра поражённой ноги. При этом выполняют круговые поглаживания, разминания и воздействуют ребром ладони.
  2. Манипуляции повторяют не менее четырех раз, после чего поглаживают и потряхивают мышцы.
  3. На следующем этапе можно приступать к массажу пораженного участка. Начинают с круговых поглаживаний по бокам.
  4. Теперь снова повторяется массаж бедра, затем колена, и так несколько раз.
  5. Массажист сгибает и разгибает колено, вращает голени.
  6. Процедуру заканчивают лёгким поглаживанием пораженного очага.

Ношение бандажа

При гонартрозе 1 степени доктор назначает ношение наколенника, фиксирующего сустав. Его используют и при реабилитации – так можно снять болевой синдром.

Регулярное использование наколенника позволяет получить суставам больший объём крови, что способствует восстановлению хряща. Кроме того, бандаж используют для снятия отечности.

Чтобы изделие выполняло свое прямое предназначение, следует знать виды наколенников и их особенности.

  1. Изделие, основой и которого является хлопчатобумажная ткань или шерсть. В процессе носки очень комфортно. Среди минусов отмечают быстрый износ вследствие частых стирок.
  2. Бандаж из неопротена долговечен. Но материал не пропускает воздух, потому не исключено потение ноги.

    Отдав предпочтение такому варианту, можно исключить неприятные моменты, надев на ногу изделия из натуральной ткани.

  3. Наколенник из собачьей шерсти прогревает больные суставы. Собачья шерсть обладает гигроскопичностью и в своём составе содержит элементы, проникающие через кожу человека в организм и устраняющие воспаление. Регулярное ношение бандажа из собачьей шерсти устраняет негативный электрический заряд на пораженном суставе, чем увеличивает приток крови.
  4. Среди современных бандажей, которые прослужат длительный срок, являются эластановые изделия, к минусам которых относят высокую стоимость. Носить такой наколенник можно не более 3 часов в сутки и только при повышенных нагрузках.

Бандаж на ноге

Доктор может назначить ношение ортопедической обуви, использование трости или локтевых костылей, что позволяет снизить нагрузку на сустав до 50%.

Санаторно-курортное лечение

Опытными специалистами в условиях санаторно-курортного лечения предоставляется целый спектр услуг и процедур:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • криотерапия;
  • диадинамические токи;
  • грязевые обертывания;
  • лечебная физкультура.

Процедуры определяются специалистами с учетом общего состояния организма и сопутствующих заболеваний. Санаторно-курортное лечение проводится от 18 до 24 дней.

Народные средства

Наряду с медикаментозным лечением гонартроза 1 степени, народные методы дают неплохие результаты и могут использоваться в качестве дополнения.

Чесночно-лимонный настой

Среди множества рецептов отлично зарекомендовала себя настойка для внутреннего применения на основе чеснока с лимоном. Чтобы ее приготовить, нужно взять 100 г жгучего овоща и три штуки средних лимонов. Добавить к ним 250 г крапивы. Компоненты перекручивают на мясорубке, перемешивают, добившись однородности, и заливают тремя литрами горячей воды.

Емкость завернуть в несколько слоев полотенца. Настаивать 12 часов. Полученную жидкость употребляют по 70 г за один прием. Начало лечения подразумевает прием настойки 1 раз в день, через время нужно увеличить количество приемов до трех. За весь курс выпивают 9 литров лечебной жижи.

Костный бульон

Для обновления хрящей и улучшения состояния суставных костей рекомендуется регулярно употреблять костный бульон. Идеальными продуктами для его приготовления считаются говяжьи колена и копытца, которые нужно держать на огне, пока мясо не отслоится от кости. Принимают бульон перед едой.

Компресс на основе глины

Отличным вариантом, уменьшающим воспаление и отек, является компресс из красной или голубой глины. Ее размешивают с водой до сметанообразного состояния и накладывают на тряпочку. Компресс обвязывают теплой тканью. Держат не менее двух часов, после чего смывают. При сильных болях процедуру можно повторить до облегчения состояния.

Настойка фикуса

Для приготовления настойки нужно взять большой мясистый лист растения и пропустить через мясорубку, добавить 100 мл водки и настаивать не менее трех недель. По истечении положенного срока жидкость процеживают и хранят на нижней полке холодильника.

Перед тем как растирать суставы, важно принять ванну и подогреть настойку до температуры тела. Больное место укутывают. Проводят процедуру не менее 10 дней.

Методика Евдокименко

Известный доктор Евдокименко доказал эффективность лечения, которое сочетает в себе физиотерапевтические процедуры и медикаментозный метод. Он предлагает использовать в комплексе:

  • физиотерапию;
  • регулярные компрессы с Димексидом;
  • хондропротекторы и внутрисуставные уколы;
  • обезболивающие мази;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • мануальную терапию;
  • регулярные физические упражнения;
  • специальную диету.

Учитывая все рекомендации доктора Евдокименко, с гонартрозом первой стадии можно справиться за 12 месяцев.

Методика Бубновского

Она разработана доктором медицинских наук Бубновским. Особенность состоит в отсутствии использования лекарств или оперативного вмешательства. Основой лечения является кинезитерапия и физиотерапия. Доктор утверждает, что облегчение болей возможно во время прикладывания льда или контрастного душа.

Лед на колено

Придерживаясь рекомендаций Бубновского, можно:

  • справиться с болевым синдромом;
  • восстановить хрящевую ткань;
  • возвратить подвижность конечностям.

К другим рекомендациям относится посещение бани, курс массажа и плавание.

Новаторские методики

С каждым годом разрабатываются все новые способы лечения гонартроза, которые показывают себя на практике весьма эффективными.

Оксигенотерапия

Полость сустава наполняют медицинским кислородом. Таким образом, справляются с болью и отечностью. Оксигенотерапия – отличная альтернатива терапии гормонального характера.

Внутрисуставная лазерная терапия

Во время сеанса используется низкоинтенсивный гелий-неоновый лазер, проникающий в сустав при помощи волновода, который вводят в иглу. Отличный вариант для борьбы с болевыми ощущениями, дающий простор для движения. Терапевтический метод был разработан на территории РФ, но ее минусом считается высокая стоимость.

Использование стволовых клеток

В процессе лечения происходит трансплантация стволовых клеток в сустав пациента. Этот метод разработали специалисты в Германии. Он позволяет наслаждаться полноценной жизнью долгое время, однако в России данная методика пока не применяется.

Оперативное вмешательство

Когда консервативное лечение гонартроза 1 степени не приносит нужного результата, целесообразно прибегнуть к оперативному вмешательству. При данном заболевании специалисты применяют несколько видов операций:

  1. Околосуставная остеотомия считается сложной процедурой и основывается на подпиливании и установке костей под определенным углом. Таким образом, перераспределяется нагрузка. Реабилитационный период длится не менее 3 лет.
  2. Артродез помогает избавиться от деформированной хрящевой ткани с суставом. Минусом является невозможность возвращения пациента к прежнему образу жизни, восстановления подвижности конечности.
  3. Во время артроскопического дебридмента с помощью артроскопа сустав освобождают от деформированной ткани. Болевой синдром устраняется на пару лет, а сама операция не является сложной.
  4. Наиболее эффективным и распространенным методом оперативного вмешательства считается эндопротезирование. Благодаря ему пациент обретает возможность нормально двигаться. После сложной операции больной проходит непростой реабилитационный период, после чего наслаждается полноценным движением около 20 лет. Спустя это время сустав нужно менять.

Прогноз

На ранних сроках при правильной диагностике и своевременном лечении приостановить разрушение хряща или полностью остановить болезнь можно. В противном случае больной рискует стать инвалидом с частичной или полной утратой подвижности ног.

Меры профилактики

Гонартроз относится к болезням, которые лечить долго и дорого, поэтому лучше заниматься его профилактикой:

  • быть предельно осторожным и остерегаться ушибов и травм колена;
  • включить в свой рацион продукты, питающие хрящевую ткань;
  • контролировать вес;
  • регулярно заниматься физической активностью;
  • ближе к 35 годам обращаться к специалисту, который назначит профилактический курс хондропротекторов;
  • поддерживать питьевой баланс;
  • не переохлаждаться;
  • каждый день начинать с гимнастики.

Вылечить гонартроз 1 стадии – задача не слишком сложная, ведь современная медицина предлагает множество эффективных методов. Главное – вовремя обратиться к специалисту, выполнять его рекомендации и не допускать переход заболевания во вторую стадию.

sustavy.expert

Лечение гонартроза коленного сустава: как и чем лечить

Лечение недуга гонартроз занимает много времени и требует от пациента терпения. Благо, что современная медицина дошла до такого уровня, что быстро можно не только диагностировать заболевание, но и купировать его деструктивные последствия.

При этом следует акцентировать внимание, что благополучный исход и положительный прогноз будет только при условии высокой квалификации лечащего врача и соблюдения его рекомендаций.

Содержание статьи:

Лечение гонартроза

Методы избавления от гонартроза коленного сустава преследуют цели:

  • купирование болевого синдрома и мышечного напряжения;
  • обеспечение подвижности конечности;
  • активизацию восстановительного процесса в хряще;
  • повышение мышечного тонуса;
  • снижение воспалительного процесса;
  • улучшение кровообращения в коленном суставе;
  • профилактика осложнений.

гонартрозОбязательное условие – это комплексный подход, который позволит достичь улучшения общего состояния пациента в короткий срок. Заболевание требует комплексное лечение, которое следует начинать, когда гонартроз еще не запущен. Это позволит не допустить серьезное разрушение коленного сустава.

На сегодня не существует лекарственных препаратов, способных избавить от патологии суставов навсегда. Однако замедлить разрушение тканей и унять болевой синдром вполне возможно.

Для этого часто применяют болеутоляющие средства, хондропротекторы (вещества для улучшения состояния хрящевой ткани), противовоспалительные препараты, физиопроцедуры, ЛФК, мануальную терапию и народные методы лечения.

При этом немаловажную роль играет регулярное санаторно-курортное оздоровление. Если есть показания, то врач рекомендует проведение операции.

Снятие боли

Вылечить заболевание гонартроз болеутоляющие препараты не могут, но вполне способны снять его симптомы. Такие лекарства играют в процессе лечения едва ли не основную роль, ведь именно боль доставляет пациенту максимум дискомфортных ощущений.

К болеутоляющим средствам относят нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Это могут быть:

  1. Диклофенак;
  2. Парацетамол;
  3. Индометацин.

Применяя эти лекарства в форме таблеток и мази, следует знать, что они не рассчитаны на продолжительный прием и характеризуются внушительным списком побочных реакций и противопоказаний. НПВС устраняют только симптомы патологии, никоим образом не влияя на ее первопричину.

Кроме этого, применять их следует аккуратно, и строго следуя предписаниям лечащего врача. В форме таблеток противовоспалительные пагубно сказываются на состоянии желудка, вызывая обострения гастрита и язвы (если они есть в анамнезе).

Хондропротекторы

хондропротекторСюда относят препараты, в составе которых есть хондроциты, гиалуроновая кислота и хондроитин сульфат. Хондропротекторы направлены на восстановление структуры хрящевой ткани и являются естественным строительным материалом. Подобные средства увеличивают подвижность сустава и затормаживают дальнейшее развитие заболевания.

Каждый пациент должен быть осведомлен, что хондропротекторы не дают быстрого результата. Только спустя 3-5 месяцев больной ощутит их благотворное воздействие на свой организм.

Причем эффективны такие препараты лишь при лечении гонартроза коленного сустава 1 и 2 степени, когда хрящ окончательно не разрушился. В противном случае восстановительные мероприятия будут полностью бесполезны.

К хондропротекторам относят средства, в которых активные вещества присутствуют в разных пропорциях:

  • Дона;
  • Артра;
  • Артро-Актив;
  • Диацереин.

Противовоспалительные препараты

Многие пациенты знают, как лечить гонартроз коленного сустава противовоспалительными средствами, когда происходит деструкция в хряще. К этому патологическому процессу подключается воспалительный процесс и синовит (скопление в суставе жидкости).

На помощь в такой ситуации приходят кортикостероиды – сильные гормональные лекарства. Фармакология обычно производит их в форме мази и геля, но могут применяться средства в уколах и таблетках.

В эту группу входят препараты Гидрокортизон и Кеналог (для внутрисуставного введения), Бутадион, ДИП-Релиф, Быструм-гель и Диклофенак (в форме мази).

Альтернативные методы лечения

Лечение гонатроза коленного сустава может быть осуществлено при помощи нелекарственных методов:

  1. мануальная терапия. В органичном сочетании с лечебной гимнастикой она поможет снять напряжение с мышц и суставов, снизить нагрузку и улучшить состояние коленного сустава;
  2. лечебная физкультура. ЛФК при гонартрозе коленного сустава — все упражнения могут выполняться только в состоянии стойкой ремиссии. Как только в суставе начнет ощущаться дискомфорт, то занятие следует прекратить;
  3. физиотерапия. Качественно помогает устранить боль и воспалительный процесс. Максимальный результат можно получить, применяя ультразвук, магнитотерапию, сероводородные и радоновые ванны, лазеротерапию.

Лечение гонартроза коленного сустава может производиться хирургическим путем. Это может быть артроскопический дебридмент (при помощи артроскопа производят удаление пораженных частей хряща, которые провоцируют боли) или эндопротезирование (врач установит протез, изготовленный из пластика, керамики или специального металлического сплава).

Рецепты нетрадиционной медицины

Народное средство от гонартроза Заболевание может быть успешно приостановлено благодаря применению лекарственных трав и средств на их основе. Причем следует использовать такие только при параллельном лечении классическими лекарствами, что почти всегда гарантирует положительную динамику.

Так, хорошо сказываются на состоянии здоровья растирания камфорным маслом, компрессы из листа лопуха и капусты, мази из смеси пчелиного меда и яблочного уксуса.

Лечение гонартроза в хронике предусматривает строгое соблюдение диеты. Необходимо ограничить себя в кислых фруктах, алкоголе, свежих томатах, мясе и цельном молоке. Очень полезно кушать блюда, приготовленные на костном бульоне и желатине: желе, холодец, заливное.

Важно! В вопросе избавления от патологии коленного сустава следует избегать переедания, внимательно следить за своим весом и снизить физическую нагрузку на больную ногу.

Народная медицина рекомендует применять для лечения одуванчик. Весной следует каждый день собирать по 5 листиков растения, тщательно мыть их и разжевывать до образования однородной кашицы (глотать не нужно).

Пригодятся также и желтые цветки растения. Их необходимо сложить в емкость из темного стекла и до половины залить спиртом (можно тройным одеколоном). Полученную смесь настаивают 30 суток в холодном месте, а после используют в качестве мази. Пораженное колено смазывают 2 раза в день.

Полезно будет применять для лечения топинамбур. Требуется 750 г сырья (могут быть стебли и листья) залить 4 литрами крутого кипятка. После полного остывания жидкости опускают в нее больное колено и держат полчаса. Такую процедуру проводят 10 дней подряд.

sustav.info