Как убрать жир с лобковой части у женщин – Массаж для похудения лобка. Как убрать жир на лобковой части у женщин в домашних условиях

Как убрать жир с лобка, липосакция лобковой зоны: как делают, фото

Существует множество деликатных тем, о которых обычно предпочитают умалчивать. Например, о такой проблеме, как скопившийся жир на лобковой части. Появление лишних отложений в этой зоне не исключено как у женщин, так и у мужчин. Эта ситуация способна вызвать целый ряд комплексов и привести к снижению либидо у женщин. Мужчины тоже зачастую страдают от этой проблемы и переживают некоторые беспокойства сексуального характера в связи с этой проблемой.

Сегодня мы подробно разберемся, по каким причинам появляется жир в паховой области у представителей сильного и слабого пола. Узнаем, как убрать жир с лобковой части, а также каким рекомендациям необходимо следовать во избежание рецидивов.

Почему появляется жир на лобке у женщин и мужчин

Представительницы прекрасного пола физиологически больше склонны к жировым отложениям. Но красивая стройная фигура – это цель многих. Не каждая дама может похвастаться красивым телом без изъянов, ведь у всех свой типаж фигуры и физиологические особенности. Мужская половина хоть и реже, но тоже страдает из-за проблем с весом. Злорадный жир откладывается на животе, в области бедер и ягодиц. Но даже лобковая зона подвержена утолщению жировой прослойки.

Причины появления лишнего веса, в том числе жира на лобковой кости:

• Половое созревание. В этот период организм переживает колоссальную перестройку всего организма, в связи с этим часто наблюдается отложение жира.
• Беременность. Снижение физической активности, увеличение аппетита и вдобавок гормональная перестройка способствуют накоплению лишнего веса.
• Послеродовый период. Гормональная перестройка организма порой приводит к такому побочному эффекту.
• Гормональные нарушения. Человеческий организм вырабатывает огромное количество гормонов для поддержания жизнедеятельности, а любые нарушения в этом процессе могут вызвать большой спектр нежелательных последствий.
• Ожирение различного происхождения. При наличии любой степени этого заболевания, лобковая зона не меньше других частей тела подвержена видоизменению.

Разобравшись с возможными причинами появления лишних отложений в паховой области, теперь рассмотрим, как избавиться от жира на лобке.

Как убрать жир с лобка: питание и спорт

Что касается строения кости, то невозможно обмануть природу и изменить внешние данные так кардинально. А вот жировая ткань в человеческом теле поддается изменению и сжиганию. Значит, от проблемы можно избавиться независимо от сложности.

Но как именно можно убрать жир на лобковой кости? Специалисты утверждают, что сжигание любых лишних жировых отложений происходит за счет коррекции питания и физических нагрузок.

Сбалансированное питание

Для начала необходимо откорректировать свой рацион. Для получения продолжительного результата нельзя резко и временно садиться на диету. Нужно пересмотреть свое питание целиком. Для составления рациона можно попросить помощь диетолога либо же разобраться в вопросе самостоятельно.

Если решение избавиться от проблемы основательное, то необходимо свести к минимуму, а лучше вообще исключить следующие продукты питания:

• консервация;
• жаренная и приготовленная во фритюре пища;
• копчености искусственного происхождения;
• полуфабрикаты;
• фастфуд, пиво, чипсы и газированные напитки;
• жирное мясо;
• мучная, кондитерская продукция.

Кроме ограничения в потреблении вредностей, полезные продукты необходимо грамотно сочетать между собой и не переедать. Добиться хорошего результата можно, соблюдая маленькие хитрости:

• Пить воду с утра натощак и за 30 минут до еды. Нельзя пить во время еды, только до или через некоторое время после. Вода поможет очистить организм от токсинов.
• Кушать в одно время. Поначалу будет тяжело придерживать такого режима, но поверьте, организм адаптируется к любым условиям.
• Употреблять диетическое мясо: курицу (грудку), телятину.
• Включить в свой рацион как можно больше овощей и фруктов. Они могут стать отличным полезным перекусом.
• Придерживаться того, чтобы съеденное количество килокалорий не превышало затраченное.
• Один раз в неделю позволять себе читмилы – в первой половине дня можно съесть кусочек торта или небольшую порцию другого вашего любимого блюда. Это поможет пережить стресс организму, вызванный дефицитом калорий без вреда организму.

Физические упражнения

Кроме изменения рациона питания, физические нагрузки могут не хуже помочь убрать жир с лобковой части мужчине и женщине. Спортивные тренировки необходимо комплексно сочетать с правильным сбалансированным питанием. Коррекция рациона позволяет избавиться от лишнего жира, а мышечная нагрузка поддерживает тело в тонусе и предотвращает появление растяжек. При занятии спортом с нагрузками можно не только восстановить тонус, но и нарастить мышечную массу в определенных зонах.

Не всегда существует возможность ходит в тренажерный зал, бассейн или посещать занятия по фитнесу. На это может быть много причин. Но уделить время на занятия в домашних условиях может при желании каждый. Комплексное выполнение перечисленных ниже упражнений дома позволит добиться хорошего эффекта и убрать жир с лобковой части как женщинам, так и мужчинам:

• Упражнение «ножницы». Разведение и сведение поднятых ног в положении лежа на спине.
• Приседания. Со временем можно делать упражнение, держа гантели или бутылки с водой/песком в руках.
• Поочередный и совместный подъем ног в положении лежа.
• Упражнения на прокачку мышц пресса.
• Выпады.

Упражнения для начала достаточно выполнять по 10 раз в 3 подхода (продолжительность занятий от 15-20 минут), но ежедневно. Далее необходимо увеличивать нагрузку и со временем дополнять ее новыми упражнениями. Через месяц упорных ежедневных занятий можно заметить изменения во всем теле. Кожа и мышцы постепенно приходят в тонус, а жир уходит.

Липосакция лобка

Коррекция жировых отложений в паховой зоне возможна с помощью правильного питания и физических упражнений, но такой метод требует усилий и терпения. Для получения быстрого эффекта женщины и мужчины могут прибегнуть к липосакции лобковой зоны. Процедура заключается в выполнении прокола кожных тканей и откачки из определенной области жира. Такую услугу предоставляют многие медицинские центры.

Липосакция лобковой зоны является достаточно радикальным методом, и требует консультацию у специалиста. После посещения хирурга необходимо сдать ряд стандартных анализов.

Процедура липосакции имеет ряд противопоказаний:

• беременность и лактация;
• нарушение свертываемости крови;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• онкология;
• инфекционные заболевания;
• тяжелая степень болезни печени и почек;
• сахарный диабет;
• серьезные проблемы с давлением;
• ограничение по возрасту – до 18 лет.

Если пациент готов убрать жир с лобковой части, то ему нужно знать, что за процедурой следует реабилитационный период. В него входит ношение компрессионного белья, ограничение в питании и физических нагрузках, а также полный отказ от спиртных напитков и никотина. Ограничения необходимо соблюдать ориентировочно 3-4 недели после оперативного вмешательства. Оценивать результат стоит не ранее чем через 3 месяца, т.к. возможные отеки и гематомы могут проходить продолжительное время.

Избавиться от жира на лобке можно любым перечисленным способом. Но специалисты по коррекции фигуры советуют изначально не допускать таких осложнений, как ожирение этой зоны. Для этого требуется поддерживать физическую активность и следить за своим рационом питания.

Фото до и после липосакции лобковой зоны

Кликнув по изображению, Вы подтверждаете, что Вам исполнилось 18 лет!

Кликнув по изображению, Вы подтверждаете, что Вам исполнилось 18 лет!

причины появления жировых отложений и способы борьбы

Содержание статьи:

Избыточный подкожный жировой слой в области живота, боков, бедер – нередкое явление при образе жизни, сочетающем в себе чрезмерное умственное и эмоциональное напряжение с дефицитом физической активности и супер калорийным питанием. Эта проблема знакома и женщинам, и мужчинам. Иногда валик подкожного жира образуется также и на лобковой кости, причиняя не только физическое, но и психологическое неудобство.

Причины жировых отложений на лобке

Незначительное утолщение подкожного жирового слоя в районе лобковой кости после наступления половой зрелости, делающее ее более выпуклой, – вполне нормальное явление. Лобок, будучи передней стенкой малого таза, защищает от повреждений мочевой пузырь и внутренние репродуктивные органы, таким образом эволюция постаралась уменьшить риск внешней механической травмы этой жизненно важной зоны тазового кольца. Однако иногда жировая прослойка над лобковым костным выступом принимает гипертрофированный вид, причиняя человеку чувство эмоционального дискомфорта.

Особенно страдают из-за ожирения лобковой кости представительницы слабого пола – подобный дефект фигуры не позволяет им носить облегающие платья, появляться в облегающих купальных костюмах на пляжах и в бассейнах, смущает в интимной обстановке. Мужчинам нависающий над половым членом жировой валик также неприятен – он лишает их облик мужественности и сексуальной привлекательности, зрительно уменьшает размеры пениса.

Причиной подобной ситуации может стать:

• Общее ожирение – в этом случае избыточные жировые отложения имеют место быть и на других участках тела.
• Деформация лобка в результате травмы или врожденного дефекта развития.
• Гормональные нарушения – следствие сахарного диабета, патологий щитовидной железы, беременности и родов либо пониженного уровня выработки тестостерона.
• Жировики и другие формы патологий опухолевидного характера.
• Индивидуальные особенности организма человека.

Иногда лобок становится более выпуклым в результате резкого похудения и обвисания кожи в этой зоне, либо перенесенной хирургической операции в области брюшной полости. В любом случае, прежде чем заниматься вопросом коррекции внешнего вида данной проблемной зоны, необходимо пройти медицинское обследование.

Как убрать жир с лобка в домашних условиях

Если медики не выявили серьезных отклонений в физическом состоянии, можно начинать борьбу с лобковым жиром. Наиболее частой причиной проблемы у мужчин и женщин является общее ожирение. Для уменьшения размеров жирового валика лобка в домашних условиях необходимо похудеть. С этой целью рекомендуется принять следующие меры:

• изменить режим питания – принимать пищу часто и небольшими порциями, избегая переедания;
• уменьшить в рационе долю продуктов, богатых жирами и углеводами: жирные сорта мяса и рыбы, субпродукты, макаронные изделия, белый хлеб; свиное сало, субпродукты, мучные и кондитерские изделия, мороженое, газированные напитки лучше всего полностью исключить;
• при приготовлении блюд минимизировать количество соли и острых приправ, возбуждающих аппетит и жажду;
• увеличить потребление круп, кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей, богатых витаминами и клетчаткой – это снизит калорийность рациона и улучшит пищеварение, активизируя процесс обмена веществ и выведения из организма шлаков.

Чтобы уменьшить лишний жир на лобковой кости, важно нормализовать режим труда и отдыха, отказаться от вредных привычек. Курение нарушает нормальное кровообращение, отрицательно влияя на метаболизм, а алкоголь, как и острые приправы, возбуждает аппетит. К тому же вино и пиво отличается высокой калорийностью, поэтому ограничение потребления таких напитков помогает быстрее убрать жир на лобковой кости у мужчин.

Убрать жир на лобковой кости у женщин и мужчин в домашних условиях помогут физические упражнения, развивающие мускулатуру ног, торса и брюшного пресса. Нагрузка на данные группы мышц поможет быстрее сжечь жировые отложения в зонах их расположения и похудеть в области лобковой кости.

Большую пользу мускулатуре брюшного пресса приносят приседания, наклоны туловища вперед и в стороны, «ножницы» и «велосипед» в положении лежа, а также поднимание обеих ног, выпрямленных в коленях, до образования прямого угла с линией туловища. Боковые мышцы торса и косую мускулатуру живота укрепляют так называемые скручивания – подняв сведенные вместе выпрямленные ноги вверх, не сгибая, положить их на бок сначала влево, потом вправо. При этом туловище должно лежать горизонтально, а голова, плечи и спина прижаты к полу. Каждое упражнение необходимо повторять несколько раз, начиная с трех повторов, постепенно по мере укрепления мышц увеличивая их количество.

После утренней зарядки полезно принять контрастный душ, дополнив его самомассажем – растиранием тела, в том числе проблемной зоны, массажной щеткой. Затем можно выйти на утреннюю пробежку. Чтобы быстрее уменьшить жир на лобковой кости, обычный бег нужно перемежать бегом с высоким подниманием колен – это хорошо укрепляет мускулы нижней части брюшного пресса, сгоняя жир с лобка.

Липосакция лобковой зоны

Липосакция лобка

Если избавиться от жира на лобке самостоятельно не удается, остается последнее средство – липосакция — отсасывание жировой ткани вакуумным способом. Сквозь небольшие (около 2 мм) разрезы в паху и по линии бикини под кожу вводятся канюли – узенькие трубочки,  через которые удаляется лишний жир. Затем на место разрезов накладываются специальные саморассасывающиеся швы. Если в процессе операции на лобковой зоне образуются излишки кожи, хирург убирает их, подтягивая и ушивая. После этого остаются крошечные рубцы в виде розовых пятнышек, для полного обесцвечивания которых должно пройти около полугода.

Поскольку процедура удаления жировой ткани представляет собой малоинвазивное хирургическое вмешательство, она проводится амбулаторно под местной анестезией. Такие операции требуют сдачи анализов и проведения обследований, так как показаны не всем.

При любых формах острых инфекционных заболеваний операцию можно проводить только после полного выздоровления. Обострение хронических недугов также следует переждать.

К числу безусловных противопоказаний относятся:

• нарушение процессов свертываемости крови;
• нарушение функции печени и почек;
• гипертония, сахарный диабет, патологии щитовидной железы, сердечно-сосудистые и онкопатологии, эпилепсия;
• беременность и лактация;
• возраст до 18 лет.

Безоперационная липосакция при помощи лазерного аппарата iLipo имеет аналогичные противопоказания. Кроме того, она запрещена тем, у кого имплантирован кардиостимулятор.

Результаты операции становятся очевидны только по прошествии одного-­двух месяцев. В этот период необходимо носить компрессионное белье, избегать больших физических нагрузок, разогревающих процедур, пребывания на солнце и посещения солярия.

Как убрать жир с лобка женщине или мужчине

Светлана Маркова

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Не каждая часть тела легко поддается корректировке. Так, например, многих интересует, как убрать жир с лобка (внизу живота) с помощью упражнений. Обычные фитнес-программы не прорабатывают конкретно эту часть, уделяя больше внимания ногам, рукам, спине, прессу. Для тех, кто обеспокоен наличием жировой прослойки в нижней части туловища, есть несколько способов похудеть.

Что такое лобок

Прежде чем приступать к проработке зоны, необходимо понять, что же такое лобок. Если рассматривать анатомическое определение, то лобком называется мягкотканное образование, расположенное над наружными половыми органами человека. С половым созреванием он покрывается волосами, которые часто темнее тех, что на голове. Лобок – очень интимное место, поэтому его ожирение часто приводит к комплексам и вопросу: как убрать жировые отложения с лобка быстро и эффективно?

Жир на лобке

Вообще, жир на лобке – это совершенно нормально. Другое дело, если его становится слишком много. Изначально эта зона очень мягкая как раз благодаря жировой прослойке. Если же человек страдает ожирением, резко похудел, перенес какие-либо операционные вмешательства в зоне живота, лобок может стать более выпуклым. Каждый способ того, как избавиться от жира на лобке, рассматривается индивидуально, поскольку выпуклость может говорить даже об опухоли.

Жир на лобковой кости у женщин

Иногда лобковой кости жир у женщин может появиться и после беременности. В этот период физическая активность уменьшается, а пищи приходится кушать за двоих, поэтому после родов лобок может стать толще и начинает выпирать. Жировую прослойку можно перепутать и с обвисанием кожи после резкого похудения. Так или иначе, это женское интимное место вызывает много негодования, если выглядит не так, как хочется: маленькие бикини уже не надеть, про обтягивающие платья можно забыть.

Жир на лобковой кости у мужчин

Что касается сильной половины, то жир на лобковой кости у мужчин чаще появляется из-за ожирения. Тут играет важную роль рацион человека, напитки, которые он пьет и так далее. Кроме того, причиной появления излишней жировой прослойки внизу живота может стать и нарушение гормонального фона, маленькое количество выработки тестостерона и эстрогена. Отсюда и появляется вопрос: как убрать жиры с лобка? Слишком толстый низ живота действительно доставляет неудобства мужчине, является причиной появления многих комплексов по поводу собственной сексуальности.

Как убрать жир с лобковой части мужчине

Перед тем, как убрать жировые отложения на лобке мужчине, необходимо сесть на диету. Пусть она будет не строгая, но следить за своим питанием необходимо. В меню включите только полезные овощи и фрукты, углеводы в виде риса или макарон, много воды. Продукты можно варить, парить, но никак не жарить в масле. Порции должны быть небольшие – не более 200 г. Если соблюдать диету хотя бы пару недель, то жировая прослойка начнет постепенно исчезать. Добавьте физическую нагрузку, массаж. Попробуйте на себе этот несложный способ и начните гордиться своей фигурой.

Как убрать жир с лобковой части женщине

Что касается прекрасного пола, то отличий от мужского метода того, как убрать с лобковой части женщине, немного. Диета – вот первый шаг на пути к стройности. В случае, если лобок стал большим из-за обвисания кожи, то стоит поделать лифтинговые маски в этой зоне тела, пользоваться кокосовым маслом для упругости кожи, слегка массировать. Обращаться к более решительным мерам – пластическому хирургу, стоит лишь в крайнем случае. Кроме того, девушкам нужно помнить, что такие вмешательства могут привести к нежелательным последствиям.

Липосакция лобка

Самый эффективный метод избавления от этого недостатка – это липосакция лобковой зоны у женщин и мужчин. Такую процедуру выполняют во многих медицинских центрах, она безболезненна, так как убирать все лишнее будут под наркозом. После такой операции не остается никаких шрамов. Современные технологии позволяют все сделать в считанные минуты, однако реабилитация должна продолжаться не менее 20 дней. Липосакция поможет сразу избавиться от надоедливого жира и вернуть себе уверенность.

Обязательно пройдите обследование у специалиста. После такого вмешательства необходимо ограничить себя в физических нагрузках и интимных контактах на срок не менее 20 дней. Желательно изменить рацион или сесть на диету, подобранную специально для вас. Если никаких побочных эффектов не отмечается, то можно вернуться к привычному образу жизни.

Упражнения для низа живота

Для тех, кто серьезно нацелен избавиться от этого недостатка, существуют упражнения для низа живота. Как убрать жир на лобке:

1. Делайте самые простые наклоны вниз, только наклоняться необходимо, не округляя спину, а в тазобедренных суставах. Только так вы задействуете зону снизу живота, и жировые отложения начнут сжигаться.
2. Сжечь прослойку помогут и быстрые аэробные подъемы нижних конечностей с висом на брусьях на время.
3. Начните качать пресс – это поможет подтянуть животик и избавиться от складок, начнут расти мышцы.
4. Каждая тренировка длится не менее 15 минут в день, тогда эффект вы заметите уже через неделю.

Видео: как убрать жир с низа живота

Убираем низ живота.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Как убрать жир с лобковой части женщине — Plastica

Вопрос о том, как убрать лобковый жир волнует, как женщин, так и мужчин. Эта тема является довольно деликатной и нуждается в индивидуальном подходе для каждого человека. Так, к примеру, у некоторых женщин жир на лобковой кости может вызвать множество комплексов и даже снизить их либидо. Если лобковый жир появился у мужчин, то он может «скрыть» несколько сантиметров их полового члена, что, безусловно, вызывает у них беспокойства и переживания.

Что таит в себе лобковый жир?

Также необходимо сказать и о том, что в некоторых  случаях за кажущимся лобковым жиром может скрываться серьезная проблема здоровья, такая, к примеру, как опухоль. Поэтому прежде чем приступить к устранению лобкового жира, в первую очередь необходимо исключить вероятность опухоли и других серьезных проблем, а для этого мы рекомендуем пройти консультацию у врача. Зачастую жировые отложения в лобковой области возникают либо по причине общего ожирения тела, либо в результате индивидуального антропометрического строения тела.

Убрать жир с лобковой части можно при помощи такого радикального способа, как липосакция. Данная процедура позволяет избавиться от жировых отложений в любой части тела путем проколов кожи и откачки жира. Проводится такая процедура под анестезией, ее продолжительность составляет около часа. После завершения липосакции пациент еще на протяжении одного дня прибывает на стационаре, после чего в течение месяца необходимо носить специальное корректирующее белье.

Также существует еще ряд рекомендаций для тех людей, которые желают избавиться от жировых отложений в области лобка. Некоторые полагают, что для того чтобы похудеть в этой области необходимо использовать такие процедуры, как использование инфракрасного тепла (излучения). При помощи такой методики из жировой ткани происходит выведение избыточной жидкости. Кроме того, в некоторых из видов силового спорта применяются специальные крема и препараты, с помощью которых можно достигнуть «сушки» в особо проблемных местах.

Как вы можете заметить, убрать жир из лобковой области гораздо сложней, нежели из других мест. Поэтому мы рекомендуем не допускать его образования, а для этого необходимо придерживаться правильного питания и незначительных, но регулярных физических упражнений. Получить красивое тело очень просто, главное немного усилий.

comments powered by HyperComments

Источник: WomanRoutine.ru

Что такое лобок

Прежде чем приступать к проработке зоны, необходимо понять, что же такое лобок. Если рассматривать анатомическое определение, то лобком называется мягкотканное образование, расположенное над наружными половыми органами человека. С половым созреванием он покрывается волосами, которые часто темнее тех, что на голове. Лобок – очень интимное место, поэтому его ожирение часто приводит к комплексам и вопросу: как убрать жировые отложения с лобка быстро и эффективно?

Жир на лобке

Вообще, жир на лобке – это совершенно нормально. Другое дело, если его становится слишком много. Изначально эта зона очень мягкая как раз благодаря жировой прослойке. Если же человек страдает ожирением, резко похудел, перенес какие-либо операционные вмешательства в зоне живота, лобок может стать более выпуклым. Каждый способ того, как избавиться от жира на лобке, рассматривается индивидуально, поскольку выпуклость может говорить даже об опухоли.

Жир на лобковой кости у женщин

Иногда лобковой кости жир у женщин может появиться и после беременности. В этот период физическая активность уменьшается, а пищи приходится кушать за двоих, поэтому после родов лобок может стать толще и начинает выпирать. Жировую прослойку можно перепутать и с обвисанием кожи после резкого похудения. Так или иначе, это женское интимное место вызывает много негодования, если выглядит не так, как хочется: маленькие бикини уже не надеть, про обтягивающие платья можно забыть.

Жир на лобковой кости у мужчин

Что касается сильной половины, то жир на лобковой кости у мужчин чаще появляется из-за ожирения. Тут играет важную роль рацион человека, напитки, которые он пьет и так далее. Кроме того, причиной появления излишней жировой прослойки внизу живота может стать и нарушение гормонального фона, маленькое количество выработки тестостерона и эстрогена. Отсюда и появляется вопрос: как убрать жиры с лобка? Слишком толстый низ живота действительно доставляет неудобства мужчине, является причиной появления многих комплексов по поводу собственной сексуальности.

Как убрать жир с лобковой части мужчине

Перед тем, как убрать жировые отложения на лобке мужчине, необходимо сесть на диету. Пусть она будет не строгая, но

Как похудеть в области паха девушке: упражнения, питание, массаж, липосакция

О том, как похудеть девушке в области паха, говорится немного, так как жировые отложения в этом месте не являются отклонением. Но данный вопрос заслуживает внимания в тех случаях, когда жировой прослойки становится слишком много. Или тогда, когда после резкого похудения данная зона становится обвисшей.

Можно ли похудеть в паховой области?

Жировые отложения в паховой области возникают по многим причинам – после беременности, при наборе излишних килограммов, при малоподвижном образе жизни и т. д. Бывает и такое, что тело еще не поправилось, а вот лобок стал предательски выпирать. Смотрится это не эстетично, женщины комплексуют, так как нет возможности носить обтягивающую одежду, надевать купальник-бикини и т. д.

Многие склонны думать, что похудеть в паховой области невозможно, но это заблуждение.

Прежде чем начинать занятия по похудению лобка, обязательно проконсультируйтесь у специалистов. Возможно, у девушки присутствует одна из патологий, которая приводит к припухлости паха. Например, опухолевое новообразование.

Упражнения и техники выполнения

Если Вы хотите избавиться от лишнего жира в лобковой части и подтянуть низ живота, помогут специальные упражнения. Их можно выполнять как в тренировочных залах, так и в домашних условиях. Занятия должны проводиться ежедневно по 20-30 минут.

Одним из самых эффективных видов тренировок всегда остается бег. В случаях, если Вы физически не подготовлены, бег можно заменить интенсивной ходьбой. Перед каждым упражнением следует привести в тонус мышцы.

Разминка, направленная на разогрев мускулатуры:

• наклоны корпуса вперед с прямой спиной;
• поочередное поднятие ног с согнутым коленом;
• сгибание нижних конечностей в положении лежа.

После того как зарядка проведена, можно приступать к упражнениям с повышенными нагрузками:

1. Качание нижнего пресса. Для этого следует лечь на пол или скамью, и поднять обе ноги, запрокидывая их назад за голову, а потом медленно опустить ноги в низ, но не касаясь пола. Это упражнение не только подтягивает живот, ноги и бедра, но и значительно убирает лишний жир с области лобка. Выполнять прессовые занятия следует не реже двух раз в день по 15-20 заходов. Для улучшения эффекта следует качать пресс с использованием утяжелителей на ногах.
2. Приседания. Поставить ноги на ширине плеч, спину держать ровно. На вдох присесть так, чтобы колени были под углом в 90 градусов. Постоять в такой позе 5-7 секунд и вернуться в исходное положение. Повторять приседания 5 раз по 3-4 подхода. После каждого выполненного подхода необходим 2-минутный отдых.
3. Повороты корпуса с согнутыми коленями. Ноги на ширине бедер, руки на поясе. Согнуть ноги в коленях, придерживаясь прямого угла. Повернуть корпус в любую сторону, при этом вся нагрузка должна быть на ногу, согласно повернутой стороне. Вернуться в исходное положение и это же повторить с противоположной стороной. Задержка в положении составляет 5 секунд. Тренировку выполнять по 7 раз в 3 подхода.
4. Выпады вперед. Поставить ступни вместе. Любой ногой сделать большой шаг вперед и согнуть коленку (угол 90º), вернуться в первоначальную позицию и повторить зарядку, меняя ноги.
5. Приседание плие. Широко поставьте ноги, носки должны смотреть чуть в стороны. Приседайте так, чтоб колени образовали угол в 90 градусов, но спину держите ровной, чуть прогнутой в пояснице. Лучше выполнять с утяжелителем в руках.
6. Растягивание связок паховой области. Лечь на пол так, чтобы расстояние от стены до ягодиц составляло 15-20 см. Руки завести за голову или скрестить на груди. Поднять ноги вверх и опереться пятками о стену. Развести ноги в разные стороны, не отрываясь от стены. Как только Вы почувствовали напряжение в паху, остановитесь и полежите в таком положении 30-40 секунд. Вернитесь в начальное положение.

При выполнении последней тренировки не рекомендуется делать резкие движения, т. к. это может привести к травме. Не располагайтесь слишком близко к вертикальной поверхности, так как это значительно увеличивает нагрузку на позвоночник.

Правила безопасности при выполнении

Каждое выполнение упражнения должно осуществляться по правилам правильной техники с соблюдением многих рекомендаций:

1. Перед каждой тренировкой следует проводить зарядку для разогрева мышечной массы. Невыполнение данных рекомендаций может спровоцировать растяжение мускулатуры с последующими нарушениями.
2. Соблюдайте правильное дыхание. Запрещено задерживать дыхание во время занятий. Все силовые подходы выполняйте на вдох, возвращение в исходное положение – на выдох.
3. Движения должны быть медленными и плавными. Если тренировки выполняются со спортивным инвентарем (гирями или штангой) держите спину всегда ровной – это исключит перенапряжение позвоночника. Новичкам рекомендуется выбирать силовой инвентарь от 1-го до 2-х кг.
4. Делайте 2-минутные перерывы между подходами, но садиться или ложиться во время отдыха не рекомендовано.

Общие рекомендации

Тренировки, направленные на сжигание лишнего жира, должны сопровождаться правильным питанием. Следует исключить из рациона следующее:

• жареные, копченые, жирные блюда;
• слабоалкогольные и газированные напитки;
• мучные продукты с большим содержанием сахара;
• жирные сорта мяса – свинины;
• полуфабрикаты;
• фаст-фуды;
• острые и соленые блюда.

Особое внимание стоит уделить следующим продуктам и советам, которые рекомендованы:

• молочные продукты с низким содержанием жира;
• овощи и фрукты;
• диетическое мясо – нутрия, курица, кролик, перепелка;
• нежирные сорта рыбы – окунь, треска, минтай, щука, хек, судак;
• крупы;
• принимать пищу следует в одинаковое время, не более 1 500 ккал ежедневно;
• один раз в 7 дней устраивайте разгрузочные дни;
• выпивайте как можно больше жидкости, около 2-х литров в день;
• перед каждым приемом пищи выпейте стакан очищенной воды без газа;
• готовьте отвары и настои из лекарственных трав, принимая их в виде чая.

При отвисании кожи в паховой области рекомендовано делать лифтинг-маски. Например, можно использовать масло кокоса, при помощи которого можно придать кожному покрову упругости.

Массаж для похудения в области паха

Массаж издавна применяется для похудения различных частей тела, в том числе и лобка. Главное правило – категорически запрещено массировать непосредственно пах, разрешено только жировую прослойку лобка. Все массажные движения должны быть аккуратными.

Изначально проводят поглаживание для подготовки кожи. Далее разминается жир по типу вдавливания в него пальцев. Завершающий этап – похлопывание ладошками. Продолжительность массажа – не более 10-ти минут, а на первых процедурах достаточно и 5-ти.

Липосакция лобка

Наиболее действенным методом является липосакция в зоне лобка. Проводится процедура в специализированных медицинских центрах квалифицированными специалистами. Липосакция предполагает удаление излишков жира. Бывает 3-х видов:

1. Простая липосакция. На коже делают микроскопические надрезы, через которые происходит откачка жира.
2. Пластическая липосакция. Происходит резекция (удаление) лишних складок и дальнейшее сшивание кожи. Такая операция применяется при отвисшей лобковой коже.
3. Липолифтинг. Позволяет распределить подкожный жир равномерно по лобку.

Процедура проводится под анестезией, поэтому пациентка не ощущает боли. Продолжительность незначительная, а вот реабилитационный период составляет 3 недели. В этот период запрещены любые физические занятия, интимная жизнь. Девушке придется придерживаться специальной диеты.

Зато результат превзойдет ожидания. Но учтите, что перед процедурой придется пройти комплексное обследование, так как липосакция имеет множество противопоказаний.

Избавиться от жировых отложений в области лобка не так трудно. Лучшим выбором становится диета и физические упражнения. Несмотря на трудоемкость занятий и длительность достижения нужного эффекта, результат будет держаться долго. Главное – в дальнейшем придерживаться правильного питания и делать зарядку 2-3 раза в неделю.

Составьте свою персональную программу тренировок:

Как убрать жир на лобковой части у женщин в домашних условиях

Лобок – что это за часть тела?

Если углубиться в анатомию человека, то лобок представляет собой группу тканей, которое находится над наружными половыми органами. Еще в подростковом возрасте на нем начинают вырастать темные волосы. Это место считается интимным, поэтому люди часто испытывают комплексы во время близости, если оно не в идеальном состоянии. Поэтому перед мужчинами и женщинами стоит вопрос, как безболезненно убрать жир с лобковой части.

Когда разминка окончена, мужчине следует перейти к основной части тренировки. Оптимальные упражнения для сжигания жира на лобке.

1. Приседания. Вариантов масса, которые различаются по расположению ног, также можно выполнять с грузом. Присед прорабатывает не только зону лобка, но и мышцы бедер, икр, ягодиц.
2. Упражнение ножницы, которое выполняется лежа на спине посредством поднимания ног на 45 градусов от пола с последующим их скрещиванием. Делать нужно быстро. Выполнять упражнение стоит до тех пор, пока есть силы удерживать ноги. После этого упражнения можно погладить рукой лобок для улучшения притока крови.
3. Подъем ног. Это можно делать лежа на спине, повиснув на брусьях или турнике. Ноги поднимают на 90 градусов очень медленно и так же опускают. Рекомендуется делать не менее трех подходов.
4. Наклоны назад, вперед и в стороны в положении стоя.
5. В упоре лежа поднимать верхнюю часть тела и руками тянуться к пальцам ног.
6. Скручивание туловища.
7. Махи ногами в разные стороны.
8. Планка – подходит и для мужчин.

Выполняя эти и другие подобные упражнения, мужчина сможет не только избавиться от жира на лобке, но и в целом улучшить свое тело. Главное — сделать тренировку частью жизни.

Методы борьбы

Польза сна неоспорима для благоприятного психоэмоционального настроя, нормализации аппетита, а также процессов регуляции всех функций организма, которые происходят, когда вы спите. Не игнорируйте ночной отдых длительностью 6-7 часов. Однако сон, превышающий 9 часов, также негативно отражается на массе тела и самочувствии, поэтому старайтесь не превышать рекомендованные рамки.

Постоянные хронические стрессы повышают аппетит, в результате чего все старания по борьбе с висцеральным жиром можно благополучно свести к нолю. Ограничьте все раздражающие вас факторы, найдите поддержку и понимание у близких и любимых людей, займитесь медитативной практикой, и на крайний случай, пройдите курс седативными лекарствами растительного происхождения (экстракт валерианы, пустырника, настойка пиона).

Как похудеть в лобке и не допустить появления негативных изменений, задают вопросы многие люди, имеющие подобную проблему. Методы борьбы с висцеральным жиром подразумевают такие направления:

1. Правильное питание,
2. Правильный режим сна и отдыха,
3. Снижение стрессовых нагрузок,
4. Комплекс упражнений,
5. Общая физическая нагрузка.

Каждый способ устранения жира с лобка рассматривается в индивидуальном порядке, поскольку выпуклость может свидетельствовать не только о жировой прослойке, но и говорить даже о раковых опухолях.

Популярные методы

Сейчас рассмотрим методы для улучшения состояния интимной части.

1. Правильное питание или диета. Не стоит прибегать к методам быстрого похудения, так как вес должен снижаться медленно. В результате будет уходить именно жир, а не вода.
2. Если на лобке обвисла кожа, то в этом случае подойдут различные маски и массаж.
3. Пластическая хирургия. Это крайний способ избавления от жира в интимной части, к которому обращаются в тех случаях, когда другие методы не помогли. Но такое вмешательство может иметь нежелательные последствия. А нужно ли так рисковать своим здоровьем ради красоты?
4. Как убрать жир с лобка? Липосакция – один из самых надежных вариантов решения проблемы. Проводится процедура совершенно безболезненно, потому как человек находится под наркозом. По времени липосакция не займет и получаса. Жир исчезнет сразу, не останется ни следа, но восстанавливаться придется около месяца.
5. Физические упражнения и тренировки. Не стоит долго раздумывать над тем, как убрать жир с лобка женщине. Нужно действовать. То есть нужно выполнять комплексы специальных фитнес-программ.

Выполняются специальные тренировки для низа живота. Как убрать жир с лобка упражнениями?

1. Самые обычные наклоны к полу. Но при этом нельзя округлять спину.
2. Повиснуть на брусьях и поднимать ноги к себе, не забывая правильно дышать.
3. Упражнения для пресса помогают добиться превосходных результатов за счет роста мышечной массы на животе и его нижней части.
4. Подъем ног в положении лежа на спине до их полного выпрямления.
5. Упражнение планка – за счет статического напряжения прорабатываются мышцы практически всего тела.
6. Время тренировки должно составлять не менее пятнадцати минут в день, только тогда начнет сжигаться жир и эффект появится быстро.

Проблемы у женщин и мужчин

Иногда жир на лобке у женщин может наблюдаться после беременности. Объясняется это тем, что в это время физическая активность у будущей мамы значительно уменьшается, а аппетит увеличивается. По этой причине после родовой деятельности лобок может утолщаться и выпирать.

Жировую клетчатку иногда путают с обвисшей кожей, появляющейся из-за резкого похудения.

В любой ситуации интимная область вызывает бурю негодований, когда выглядит недостойно: маленькие бикини не подходят, обтягивающие платья также надеть неприлично.

У представителей сильного пола причиной подобного состояния могут быть не только ожирение тела, но и результаты индивидуальной антропометрической структуры тела, а также гормональный сбой. Чтобы убрать жир в лобковой части, необходимо к проблеме подойти более серьёзно и комплексно. Нужно решить окончательно – желаете ли вы избавиться от такой проблемы.

Разминка для парней

Если мужчина предпочитает утренние тренировки, то перед этим стоит принять холодный душ. Начинать следует с теплой воды, постепенно понижая температуру, чтобы организм привык. Душ придаст бодрости и защитит от возможных простуд посредством закаливания. При этом можно массировать зону лобка, живота и боков.

Следующим этапом является бег. В утренние часы воздух достаточно чистый, поэтому входе такой физической нагрузки легкие получат большую порцию кислорода. Оптимальным считается бег более 30 минут, но не все способны сразу справиться с такой длительной нагрузкой, поэтому начинать придется с минимума, постепенно увеличивая время проведения тренировки. Таким способом можно не только убрать жировую ткань, но и стать более выносливым, тренированным.

Когда мужчина пробежал основное время, то несколько минут нужно выполнять то же действие, но с подъемом колен, благодаря чему будет прорабатываться лобковая зона.

Питание

Одно слово «диета» уже заставляет нервничать по причине ограничений в любимой еде и строгих рамок питания. Постарайтесь отнестись к этому, как к небольшим коррекционным мероприятиям, направленным на оздоровление организма.

1. Во-первых, не стоит бросаться в крайности и мучить себя голоданиями. В условиях резкого дефицита калорий организм испытывает состояние стресса, компенсация которого чревата резким накоплением жира по завершении срока голодовки. Оптимальным будет режим питания с частым приемом пищи и порциями меньшего объема. Также не стоит пропускать завтраки, ибо в первой половине дня вся съеденная пища идет на энергетические расходы организма, а все, что усвоено после обеда, склонно обращаться жировыми запасами.
2. Во-вторых, не допускайте обезвоживания — пейте достаточное количество жидкости, которая жизненно необходима организму.
3. И, в-третьих, приучайте себя к низкокалорийным полезным продуктам. Этот шаг предусматривает постепенное уменьшение и дальнейший отказ от еды, содержащей трансгенные жиры: маргарин, майонез, соусы из банок, консервы, чипсы, магазинные сухарики, подсолнечное масло, полученное путем рафинирования. На особом счету тут блюда ресторанного быстрого питания, кондитерские изделия, технология изготовления которых основана на использовании искусственных сливок.

Жиры животного происхождения не являются абсолютным табу, так как являются источниками необходимых омега-3 кислот. Но их потребление также требует коррекции. Обратите внимание, что не желательно есть мясо и рыбу жирных сортов.

Углеводы, которые быстро усваиваются, наполняют организм энергией, но все-таки их излишек создает проблему образования висцерального жира. Потому следует ограничить употребление сахара до шести чайных ложек в день. Рассчитывать нужно не только чистый продукт, но и его добавления в разные блюда. Этой категории касаются хлебобулочные изделия, макароны и картофель.

Употребление алкогольных напитков – это не только получение чистых углеводов и негативное влияние на печень, но и риск забыть обо всех тех ограничениях, к которым вы стремились, закусывая очередную дозу алкоголя.

В рацион следует включить растительную клетчатку, содержащуюся во фруктах, семенах растений и цельнозерновых продуктах. Она нормализует стул, ускоряет обменные процессы, дает чувство насыщения.

Приступая к коррекции этой части тела, необходимо изменить привычный рацион на диетическое питание. Из меню следует исключить следующие продукты:

• Мучные и кондитерские изделия,
• Консервы,
• Соления,
• Пиво,
• Газировки,
• Копченую пищу,
• Жирное мясо,
• Фаст-фуд,
• Полуфабрикаты.

Обязательно читайте: Причины ожирения у детей — насколько может быть опасен избыточный вес и какие несет за собой последствия?

Выполнение нижеописанных действий поможет достичь положительного эффекта:

• Употребляйте молочные продукты, имеющие невысокий процент жира,
• Обогатите диетическое питание фруктами и овощами,
• Используйте в блюдах диетическое мясо,
• Не забывайте о цельных злаках и рыбе,
• Принимайте пищу в определенное время,
• Объем калорий не должен превышать 1500 единиц на каждый день,
• Делайте разгрузочные дни раз в неделю,
• Поддерживайте водный запас – пейте до 12 чашек чистой воды в течение дня,
• Встав с постели, выпивайте стакан воды,
• Желательно перед каждой трапезой за полчаса пить чистую воду,
• Тщательно пережевывайте пищу,
• Прием пищи желательно растянуть на 15 минут, чтобы улучшить усвояемость питательных веществ,
• Употребляйте напитки из трав и зеленый чай.

Полноценный сон

Благоприятным эмоциональным способом похудения является сон. Это состояние способствует нормализации аппетита, процессов регуляции всех действий организма, происходящих в период ночного отдыха. Длительность сна обязана быть равна 6–7 часов. Превышающий это значение либо заметно более краткий сон способен негативно отразиться на самочувствии и массе тела. Избегайте хронических стрессов, которые являются причиной повышения аппетита.

Важно ограничить все раздражающие факторы.

Для этой цели нужно найти понимание родственников, заняться медитативной практикой. Также можно пропить седативные препараты растительного происхождения (экстракт пустырника, валерианы, настойку пиона).

Липосакция

Самый эффективный метод избавления от этого недостатка – это липосакция лобковой зоны у женщин и мужчин. Такую процедуру выполняют во многих медицинских центрах, она безболезненна, так как убирать все лишнее будут под наркозом. После такой операции не остается никаких шрамов. Современные технологии позволяют все сделать в считанные минуты, однако реабилитация должна продолжаться не менее 20 дней. Липосакция поможет сразу избавиться от надоедливого жира и вернуть себе уверенность.

Обязательно пройдите обследование у специалиста. После такого вмешательства необходимо ограничить себя в физических нагрузках и интимных контактах на срок не менее 20 дней. Желательно изменить рацион или сесть на диету, подобранную специально для вас. Если никаких побочных эффектов не отмечается, то можно вернуться к привычному образу жизни.

Чтобы убрать жир с лобка у женщин посредством упражнений, нужно изучить причину появления отложений. В отличие от мужского лобка, у женского пола выбор методик ограничен. Первым шагом к достижению цели является диета и спортивные нагрузки. Если жир на лобке появился на фоне отвисания кожи, можно использовать лифтинговые маски. Для этого применяют кокосовое масло, которое придает коже упругость.

Можно решить проблему с помощью пластики. Однако девушки должны знать, что подобное вмешательство способно вызвать негативные последствия. Липосакция лобка – один из эффективных вариантов удаления жировой прослойки. Процедура выполняется в медицинских центрах. Используются разные виды манипуляций. Деликатную зону обрабатывают такими методиками расщепления жира:

• Лазер. Сквозь микроскопические разрезы на паховых складках внутрь лобка вводят специальные канюли, через которые лазерный луч разрушает жир.
• Ультразвук. Процедура более длительная, требует повторения. Сначала ультразвук лечит проблему, а уже затем устраняет имеющийся жир.
• Радиочастоты. Эта техника аналогична предыдущим, но использует радиочастоты. Они проникают внутрь жира благодаря введению в него одного электрода, а второй располагается снаружи.

Обязательно читайте: Как легко и эффективно похудеть не голодая?

Действие любой методики безболезненно из-за использования наркоза. Восстановительный период после коррекции тела составляет не менее 20 дней. После мероприятия нужно избегать вначале физических нагрузок и половой связи. Следующий шаг – закрепление результата с помощью физических упражнений.

Массаж паха и лобка

Существует еще один метод, который поможет убрать жир с лобка – это массаж. Начинать движения следует в виде поглаживаний по лобку. Они необходимы, чтобы аккуратно размять клетчатку в проблемной зоне, вдавливая фаланги пальцев в лишние объемы. Процедуру выполняйте не менее 5 минут.

Завершать манипуляции следует легкими похлопываниями по лобковой зоне. Прибегайте к подобной методике, когда за лобковым жиром не скрывается опухоль. По этой причине важно выяснить происхождение проблемы, обратившись к врачу.

Чтобы массаж принес максимальную пользу, сила сдавливания поверхности кожи лобковой зоны должна быть такой, когда боль едва терпима, но процедура не оставляет синяков. Массаж желательно делать дважды в день – утром и перед сном. Антицеллюлитный крем не нужно использовать. Эти средства к рассасыванию жировой прослойки никакого отношения не имеют.

Жирный лобок – как избавиться от проблемы в домашних условиях?

Висцеральный жир откладывается в брюшной полости. Эта прослойка окружает внутри живота органы и образует большой сальник. Клетчатка из жира выступает амортизирующим слоем, в ней присутствует сосудистая сеть и нервные окончания.

Почему накопления жира вредны

Избыток подобной материи способствует развитию ряда патологий и неприятных состояний:

• Сахарный диабет;
• Жирный лобок;
• Рак;
• Варикозная болезнь;
• Сердечно-сосудистые болезни;
• Метаболический синдром;
• Гормональные нарушения.

Методы борьбы

Как похудеть в лобке и не допустить появления негативных изменений, задают вопросы многие люди, имеющие подобную проблему. Методы борьбы с висцеральным жиром подразумевают такие направления:

1. Правильное питание;
2. Правильный режим сна и отдыха;
3. Снижение стрессовых нагрузок;
4. Комплекс упражнений;
5. Общая физическая нагрузка.

Каждый способ устранения жира с лобка рассматривается в индивидуальном порядке, поскольку выпуклость может свидетельствовать не только о жировой прослойке, но и говорить даже о раковых опухолях.

Проблемы у женщин и мужчин

Иногда жир на лобке у женщин может наблюдаться после беременности. Объясняется это тем, что в это время физическая активность у будущей мамы значительно уменьшается, а аппетит увеличивается. По этой причине после родовой деятельности лобок может утолщаться и выпирать.

Жировую клетчатку иногда путают с обвисшей кожей, появляющейся из-за резкого похудения.

В любой ситуации интимная область вызывает бурю негодований, когда выглядит недостойно: маленькие бикини не подходят, обтягивающие платья также надеть неприлично.

У представителей сильного пола причиной подобного состояния могут быть не только ожирение тела, но и результаты индивидуальной антропометрической структуры тела, а также гормональный сбой. Чтобы убрать жир в лобковой части, необходимо к проблеме подойти более серьёзно и комплексно. Нужно решить окончательно – желаете ли вы избавиться от такой проблемы. Правильная мотивация – серьезный шаг к успешному завершению мероприятия. Хотя важна поддержка близкого человека, поэтому будет правильно, когда партнер также начнет контролировать свой вес.

Питание

Приступая к коррекции этой части тела, необходимо изменить привычный рацион на диетическое питание. Из меню следует исключить следующие продукты:

• Мучные и кондитерские изделия;
• Консервы;
• Соления;
• Пиво;
• Газировки;
• Копченую пищу;
• Жирное мясо;
• Фаст-фуд;
• Полуфабрикаты.

Выполнение нижеописанных действий поможет достичь положительного эффекта:

• Употребляйте молочные продукты, имеющие невысокий процент жира;
• Обогатите диетическое питание фруктами и овощами;
• Используйте в блюдах диетическое мясо;
• Не забывайте о цельных злаках и рыбе;
• Принимайте пищу в определенное время;
• Объем калорий не должен превышать 1500 единиц на каждый день;
• Делайте разгрузочные дни раз в неделю;
• Поддерживайте водный запас – пейте до 12 чашек чистой воды в течение дня;
• Встав с постели, выпивайте стакан воды;
• Желательно перед каждой трапезой за полчаса пить чистую воду;
• Тщательно пережевывайте пищу;
• Прием пищи желательно растянуть на 15 минут, чтобы улучшить усвояемость питательных веществ;
• Употребляйте напитки из трав и зеленый чай.

Полноценный сон

Благоприятным эмоциональным способом похудения является сон. Это состояние способствует нормализации аппетита, процессов регуляции всех действий организма, происходящих в период ночного отдыха. Длительность сна обязана быть равна 6–7 часов. Превышающий это значение либо заметно более краткий сон способен негативно отразиться на самочувствии и массе тела. Избегайте хронических стрессов, которые являются причиной повышения аппетита.

Важно ограничить все раздражающие факторы.

Для этой цели нужно найти понимание родственников, заняться медитативной практикой. Также можно пропить седативные препараты растительного происхождения (экстракт пустырника, валерианы, настойку пиона).

Липосакция

Чтобы убрать жир с лобка у женщин посредством упражнений, нужно изучить причину появления отложений. В отличие от мужского лобка, у женского пола выбор методик ограничен. Первым шагом к достижению цели является диета и спортивные нагрузки. Если жир на лобке появился на фоне отвисания кожи, можно использовать лифтинговые маски. Для этого применяют кокосовое масло, которое придает коже упругость.

Можно решить проблему с помощью пластики. Однако девушки должны знать, что подобное вмешательство способно вызвать негативные последствия. Липосакция лобка – один из эффективных вариантов удаления жировой прослойки. Процедура выполняется в медицинских центрах. Используются разные виды манипуляций. Деликатную зону обрабатывают такими методиками расщепления жира:

• Лазер. Сквозь микроскопические разрезы на паховых складках внутрь лобка вводят специальные канюли, через которые лазерный луч разрушает жир.
• Ультразвук. Процедура более длительная, требует повторения. Сначала ультразвук лечит проблему, а уже затем устраняет имеющийся жир.
• Радиочастоты. Эта техника аналогична предыдущим, но использует радиочастоты. Они проникают внутрь жира благодаря введению в него одного электрода, а второй располагается снаружи.

Действие любой методики безболезненно из-за использования наркоза. Восстановительный период после коррекции тела составляет не менее 20 дней. После мероприятия нужно избегать вначале физических нагрузок и половой связи. Следующий шаг – закрепление результата с помощью физических упражнений.

Упражнения для женщин и мужчин

Убрать жир на лобке помогают специальные тренировки мышц нижней части живота:

• Лечь спиной на пол. Руки расположить под крестцом, нижние конечности приподнять и развести. Выполнять ножницеобразные движения, контролируя дыхание. Когда упражнение делать правильно, появится ощущение лобкового напряжения.
• Продолжая лежать, приподнимите ноги, согните их в коленях. Поднимайте туловище вверх, поочередно доставая колена противоположным локтем. Для устранения висцерального жира необходимо несколько подходов.
• Сядьте на устойчивый стул с края, втяните живот, к туловищу подведите нижние конечности. На выдохе резко выпрямляйте ноги, возвращаясь обратно на вдохе. Все движения выполняйте, задействовав мышцы пресса.
• Лечь на пол животом, руки расположить вдоль туловища. Максимально высоко отрывать от пола нижние конечности, подольше удерживая их вверху. Если делать упражнение правильно, оно укрепит пресс, устранит висцеральный жир, сделает ягодицы подтянутыми.

Системный комплексный подход поможет обеспечить положительный результат на длительный период. Для обеспечения мышцам отдыха и восстановления им нужно давать перерывы в 2 дня. Эффективно устраняет жир в мужской паховой области приседание. Эти движения также отменно тренируют мышцы нижних конечностей:

1. Приседания можно выполнять при положении, когда ноги находятся очень близко друг к другу. Также движения проводят, разведя их максимально в стороны. Этим варьируют нагрузку на отдельные группы мышц.
2. Упражнения в виде разведения и сведения ног, расположившись на спине, выполняйте до момента возможности удержания ног под прямым углом. После одну минуту отдохните и снова приступайте к занятиям. Повторять каждое упражнение следует не менее трех раз. По окончанию процесса необходимо выполнить поглаживания лобковой части тела рукой по ходу стрелки часов. Подобные действия стимулируют кровообращение в проблемной зоне.
3. Выполнение медленного подъема ног до прямого угла и их постепенное опускание. Обязательно включите наклоны тела в разные стороны (вперед и назад, вправо и влево). Если проводить тренировки регулярно, то эффект заметен – жир исчезнет с лобка.

Важные моменты при выполнении гимнастики

Каждый выполняемый комплекс должен проводиться по правилам специальной техники. Для этого следует придерживаться рекомендаций:

• Приступая к тренировке, необходимо проводить разогрев мышц массы. Невыполнение подобных действий спровоцирует повреждение (растяжение) мускулатуры с дальнейшими негативными нарушениями.
• Придерживайтесь правильного дыхания. Нельзя в процессе гимнастки задерживать дыхание. Силовые подходы обязательно выполнять на вдохе, возвращаться в исходную позицию нужно на выдохе.
• Движения выполнять плавно и медленно.
• При использовании спортивного инвентаря (гири или штанги) следует держать ровно спину – это поможет исключить перенапряжение позвоночника. Для новичков рекомендовано применение легкого силового инвентаря.
• Между упражнениями требуется делать двухминутные перерывы.
• Нежелательно между подходами ложится либо садиться.
• Если занятия выполняются утром, то необходимо всегда начинать их с контрастного душа.

Холодная вода замечательно бодрит и закаляет весь организм.

Водные процедуры желательно сочетать с массажем лобка, боков и живота с помощью рук и жесткой мочалки, специальной насадки, установленной на душевую лейку.

После водных процедур необходимо заняться бегом. Желательно на улице, причем минимум полчаса. Такое мероприятие сжигает избыток жира, тренирует систему дыхания и ножные мышцы. Это существенно, когда человек мало двигается днем. Гиподинамия – настоящий бич жителей мегаполисов.

Массаж паха и лобка

Существует еще один метод, который поможет убрать жир с лобка – это массаж. Начинать движения следует в виде поглаживаний по лобку. Они необходимы, чтобы аккуратно размять клетчатку в проблемной зоне, вдавливая фаланги пальцев в лишние объемы. Процедуру выполняйте не менее 5 минут.

Завершать манипуляции следует легкими похлопываниями по лобковой зоне. Прибегайте к подобной методике, когда за лобковым жиром не скрывается опухоль. По этой причине важно выяснить происхождение проблемы, обратившись к врачу.

Чтобы массаж принес максимальную пользу, сила сдавливания поверхности кожи лобковой зоны должна быть такой, когда боль едва терпима, но процедура не оставляет синяков. Массаж желательно делать дважды в день – утром и перед сном. Антицеллюлитный крем не нужно использовать. Эти средства к рассасыванию жировой прослойки никакого отношения не имеют.

Заключение

Избавиться от жира на лобке совсем не трудно. Важно соблюдать правильную диету и вести активный образ жизни. Придерживаясь рациона и выполняя зарядку, можно добиться стойкого и длительного результата.

Обострение остеохондроза – помощь при болях и профилактика заболевания

Обострение остеохондроза – симптомы

Если происходит обострение остеохондроза, то человек начинает чувствовать сильные болевые ощущения. При патологии начинается разрушение межпозвоночных дисков. Заболевание возникает не только в пожилом возрасте, но и у молодых людей.

Не стоит ждать пока остеохондроз обостриться, лучше всего будет сразу сходить на прием к врачу. Он поможет найти причину возникновения заболевания и направит на обследование. Не стоит заниматься самолечением, так как остеохондроз имеет серьезные осложнения.

Основные причины

Приступ остеохондроза может возникнуть из-за разных причин. Сложно найти точный фактор почему возникает обострение заболевания. Могут быть, как физические перенапряжения, так и эмоциональные.

Причины обострения остеохондроза:

• Смена климата может вызывать обострение заболевания. Межпозвоночные диски легко поддаются атмосферному влиянию. Чаще всего грудной отдел страдает весной, а вот зимой происходит обострение поясничного остеохондроза.
• Неправильные массажные процедуры могут вызывать сильную боль. Массаж, который делал не профессионал может нанести вред больному. Делать массаж при обострении нужно очень аккуратно, и только доверять это квалификационному специалисту.
• Стрессовые ситуации могут ухудшить состояние больного и спровоцировать обострение.
• Спиртные напитки могут вызвать приступ остеохондроза, ведь алкоголь очень негативно влияет на весь организм.
• Менструальный цикл в это период происходит снижение эстрогенов у девушек, а они отвечают за костную ткань.
• Переохлаждение может влиять на обострение заболевания. Даже простуда может спровоцировать приступ остеохондроза.
• Физические перенапряжение могут быть инициатором обострения. Достаточно будет сделать всего лишь резкое и неправильное движение.

Чтобы не допускать обострение патологии необходимо не допускать стрессовых ситуаций. Не употреблять алкогольные напитки и не перенапрягаться. Если возник приступ нужно не раздумывая обращаться в медицинское учреждение. Данное заболевание имеет ряд неприятных и даже серьезных осложнений.

Обострение остеохондроза шейного отдела

При обострение шейного остеохондроза болевой синдром возникает в шее, она может отдавать в спину, плечо и в грудь. Если возникает сильный приступ остеохондроза, то больной может ощущать онемения лица, ему трудно двигать рукой. Может чувствовать неприятное покалывание, мурашки. Если поражена позвоночная артерия, то боль может быть в висках, затылке и над бровью.

Болевые ощущения жгучие и терпеть практически невозможно. Хуже может становится, если человек нагибает или поворачивает шею, при кашле и сразу же после сна. Приступ шейного остеохондроза может быть похожий со стенокардией. В любом случае придется сходить на прием к врачу, он сможет установить точную причину.

Обострение остеохондроза грудного отдела

Обострение грудного остеохондроза проявляется в виде сильной боли в спине и боку. Через время болевые ощущения могут быть ноющего характера. Если не начать вовремя лечение, то боль может оставаться даже месяцами. Неприятные ощущения могут быть еще больше при кашле, чихании, в ночное время, при ходьбе. Также если больной делает глубокий вдох или смена атмосферного давления.

Если произошло поражение верхних грудных позвонков, то болевой синдром может отдавать в лопатки, плечевой сустав, грудь, область живота. Если нарушены нижние грудные позвонки, то это вызывает сбой в органах таза. Сколько длится обострение остеохондроза зависит от того какое время года.

В холодный период приступ может длиться дольше. Если симптомы обострения остеохондроза сильные, то это может длиться около 5 дней. Если болевые ощущения в голове, то это может длиться три недели. В среднем обычное обострение может быть примерно месяц.

Обострение поясничного остеохондроза

Обострение поясничного остеохондроза может сопровождаться интенсивными болями, которая отдает во внутреннюю часть бедра. Часто происходит так, что больной слабо чувствует в области паха. Может быть сильная и стреляющая боль в седалищном нерве. В редких случаях могут отказать нижние конечности.

Заболевание может привести к тому, что произойдет недержание кала и мочи, запоры, сбой в менструации. Больной может начать хромать и частично может быть нарушение подвижности.

Существует три вида боли при обострении поясничного остеохондроза. Люмбаго, это острые болевые ощущения происходят из-за того, что пациент поднимал тяжести и делал резкие движения. Добавляется и жгучая боль и больной даже не может разогнуться. Люмбалгия сопровождается болевыми ощущениями нарастающего характера. Болевой синдром с самого начала не такой сильный и ноющий, но потом становится невыносимым.

Обострение может спровоцировать, если человек будет сидеть долгое время без спинки, а также при сильных физических нагрузках. Люмбоишиалгия может произойти из-за того, что долгое время возникает мышечный спазм. У человека наблюдаются парезы нижних конечностей и болевые ощущения в области таза и паха. Чтобы унять боль нужно эффективное лечение обострения остеохондроза поясничного отдела.

Диагностика

Если у человека возникает приступ остеохондроза, тогда ему важно сразу сходить к специалисту. Не нужно в домашних условиях лечить болезнь до тех пор, пока точно не будет поставлен диагноз. Ведь позвоночник является важным органом, поэтому любые отклонения могут крайне негативно сказаться на его здоровье. Нужно сходить в больницу, и уже там человеку помогут пройти обследования и узнать свой диагноз.

Почти во всех случаях людей направляют на рентген. Естественно, важно убедиться в отсутствии противопоказаний, и при их наличии во время приступа остеохондроза используются другие исследования. Если же рентгенография разрешена, тогда уже её можно смело делать. Она хоть и не полезна для людей, но зато является очень информативной.

На снимке можно будет увидеть обострение остеохондроза поясничного отдела, лечение будет назначаться в зависимости от ситуации. Определяется стадия болезни и масштабность произошедших в организме разрушений. Также учитывается возраст пациента, наличие хронических болезней и его общее самочувствие.

Для диагностики также используется МРТ, данное исследование нужно для того, чтобы с разных ракурсов оценить состояние позвоночника. Это исследование более безопасное для самочувствия человека. Его назначают даже беременным женщинам, если они находятся на 2 и 3 триместре.

На первом триместре оно не рекомендовано, потому как не ясно, как влияет на плод. На МРТ можно увидеть мелкие структуры позвоночника, а также полноценно оценить его состояние. Именно поэтому, Если нет противопоказаний, тогда стоит пройти это исследование.

МРТ не делают для людей, которые страдают от клаустрофобии и имеют иные психические расстройства. Также могут не применять для детей, которые не способны спокойно лежать на протяжении всего исследования. Процедура не рекомендована для граждан, у которых внутри имеются металлические имплантаты. Они плохо взаимодействуют с магнитным полем.

Также человека могут направить на КТ, если начался приступ остеохондроза. Компьютерная томография тоже позволяет полноценно оценить состояние позвоночника. При этом она безопасна для здоровья и имеет малое количество противопоказаний. Врач уже посмотрит снимки и поймёт, действительно ли у человека обострение поясничного остеохондроза. Возможно, дело приходится иметь с другой болезнью.

Дополнительно могут назначить общий анализ крови, чтобы в целом оценить состояние человека. При этом именно вышеуказанные методы позволяют получить больше всего информации о состоянии человека. Не нужно ожидать, пока болезнь начнёт быстро развиваться. Чем раньше человек начнёт лечение, тем больше будет шансов выздороветь.

Лечение

Чтобы было правильное и комплексное лечение нужно обратиться к врачу. Он назначит эффективное обследование, чтобы найти причину заболевания. Пропишет лекарственные препараты, массажные процедуры, лечебную гимнастику.

При обострении назначают следующие препараты:

• обезболивающие средства такие как: Анальгин, Кеторол, Диклофенак;
• хондропротекторы применяются они долгое время и для того, чтобы восстановить хрящевую ткань;
• миорелаксанты такие как: Финлепсин, Мидокалм помогает убрать мышечный спазм;
• ноотропные препараты Тиоцетам и Аминалон;
• сосудорасширяющие средства Бетасерк, Винпоцетин;
• витамины D такие как: Нейровитан, Мильгамма.

Лечение можно проводить, как в домашних условиях, так стационаре. Всё зависит от того насколько будут сильные симптомы и какие осложнения. Решать будет это только специалист. Врач может отправить на точечные массажные процедуры и так далее. Если не придерживаться рекомендаций специалиста, то это приведет к серьезным последствиям.

Нужно знать, что при обострении грудного остеохондроза и других видов нужно соблюдать правильное питание. Организм должен получать нужные питательные элементы. В рацион должны входить витамины, минералы. Нужно употреблять около двух литров чистой воды в день это улучшит состояние больного.

Нужно внести в свой рацион молочные продукты, нежирное мясо, свежие фрукты и овощи, орешки, крупы, рыбу. Особое внимание нужно уделить той еде в которой содержится желе, это чаще всего холодец. Оливковое масло нужно употреблять для салатов.

Лучше всего кушать такую пищу, которая будет приготовлена на пару, вареная и запеченная. Отказаться от соленных, острых, жирных, копченых продуктов. Запрещается пить крепкий кофе, чай и отказаться от газированной сладкой воды.

Массажные процедуры хорошо помогут убрать мышечное напряжение и нормализовать кровоток. Но стоит в период обострения остеохондроза делать его очень аккуратно и выполнять его должен только профессиональный массажист.

Если у больного наблюдаются сильные болевые ощущения, то ему нужно придерживаться постельного режима. Бывают случаи, что пациенту запрещается вообще вставать. Но это может длиться не больше трех недель, так как мышцы могут атрофироваться. Если человек почувствовал улучшение, то можно вставать, но максимум десять минут в день. Нужно делать всё так как говорит лечащий врач, иначе это может привести к серьезным осложнениям.

Профилактика

Значительно легче не допустить обострение остеохондроза грудного отдела. И это в силах любого человека, который заботится о своём здоровье. Для того чтобы не было обострения остеохондроза, нужно соблюдать простые правила.

Обязательно нужно больше двигаться, потому как патология появляется у людей, которые много сидят. Следовательно, у них происходят застойные явления и нарушения кровотока. Нужно регулярно совершать пешие прогулки и ходить в спортивный зал. Это поможет не допустить обострения грудного остеохондроза.

Не нужно сидеть на сквозняках, потому как позвоночник можно продуть. От этого пострадает и грудной отдел, и поясничный. Настоятельно рекомендуется теплее одеваться зимой, от этого тоже зависит здоровье человека. По возможности не стоит находиться на холоде, если не хочется болеть.

Когда есть лишний вес, нужно избавиться от ожирения. Это сделать не всегда так просто, как хотелось бы людям. Придётся сидеть на диетах и ходить в спортивный зал. Не нужно выбирать жирную пищу и пассивный образ жизни, при этом жертвуя своим здоровьем.

Обострение остеохондроза может случиться, если человек курит и выпивает. Также негативно на здоровье влияют наркотики. От вредных привычек следует обязательно отказаться, чтобы всё было в порядке.

Отдельно стоит отметить, что крайне важно правильно спать. Речь идёт о том, что надо приобрести ортопедический матрас и подушку. Они позволят держать позвоночник и шею в правильном состоянии во время сна. Как известно, именно из-за неправильно подобранных спальных принадлежностей часто появляются проблемы с позвонками. Поэтому не нужно экономить деньги на спальных атрибутах, и тогда здоровье станет значительно лучше.

Человек сам может повлиять на то, чтобы обострения не случилось. Для этого нужно лишь следовать простым советам и не забывать о своём здоровье. Также нужно обязательно пройти полный курс лечения заболевания, чтобы в будущем не пришлось страдать от сильной боли.

nevrology.net

Обострение остеохондроза: причины, симптомы, лечение и профилактика

Остеохондроз характеризуется истончением хрящей межпозвоночных дисков и их окостенением. Болезнь долгое время может не подавать признаков, скрываясь за симптомами других заболеваний. Причины, способные вызвать обострение, разнообразны, состояние характеризуется различными симптомами.

Рецидивы заболевания возможны в случаях, когда не принимается достаточных мер для лечения болезни. Их опасность заключается в возможности перехода болезни в более сложную стадию, провоцирующую образование межпозвоночных грыж, остеофитов и передавливание нервных корешков до полного паралича конечностей.

Возможные причины обострения

Большинство причин обострения связаны с неправильным обменом веществ и образом жизни:

• Стресс. Оказывает сильное влияние на центральную нервную систему, ухудшая полноценное питание тканей и органов человека.
• Резкое движение из неудобного положения.
• Частое статическое нахождение в неправильном положении во время работы за компьютером.
• Длительное нахождение на холоде или жаре. Переохлаждение вызывает инфекционные заболевания нервных корешков, которые приводят к их высокой чувствительности. Перегрев может усугубить имеющееся заболевание, что часто приводит к обострению.
• Прием алкоголя. Фактор влияет на питание клеток организма, и позвоночный столб не исключение.
• Неправильно выполненный массаж. Воздействие на мышцы спины должно производиться исключительно специалистом, которому известно о наличии остеохондроза.
• Менструальный цикл у женщин. Обострение связано с малой выработкой тестостерона.
• Изменение гормонального фона при климаксе.

В последнем случае обострение остеохондроза связано с меньшей выработкой эстрогена, что приводит к ухудшению питания тканей, а также зачастую является причиной последующих переломов ввиду ослабления костной системы.

Симптомы обострения остеохондроза

Характер симптомов различается в зависимости от того, на какой стадии находится заболевание. При начальной они практически незаметны и острые стадии болезни возникают редко. Признаки обострения зависят от состояний хрящевых тканей и межпозвоночных дисков, их стертости и повреждения.

Симптомы можно разделить на четыре большие группы:

• Статические. Возникают при повреждении небольших суставов позвоночника, что приводит к отсутствию правильной фиксации позвонков. При этом развиваются такие заболевания, свидетельствующие о деформации позвоночного столба, как кифоз, лордоз и сколиоз.
• Неврологические. Связаны с защемлением нервных корешков в результате потери высоты и пластичности межпозвоночных дисков. Выражаются в онемении конечностей, появлении резких болей в органах, которые иннервируются поврежденным отделом позвоночника. В особых случаях возможна полная потеря двигательной способности.
• Сосудистые. Появляются при сдавливании костными наростами сплетений сосудов, что приводит к ухудшению питания тканей.
• Трофические. Подобные симптомы появляются из-за одновременного нарушения питания органов и тканей, а также из-за плохого снабжения кислородом ввиду ухудшения кровоснабжения.

Важно: существуют симптомы, симулирующие заболевания внутренних органов. Они характерны для остеохондроза грудного отдела.

Симптомы обострения остеохондроза шейного отдела

Шейный отдел отвечает за снабжение кислородом головы и мозга. Поэтому при обострении шейного остеохондроза чаще появляются трофические симптомы, возникающие из-за отсутствия достаточного снабжения клеток организма кислородом вследствие протекания в позвонках этой области дистрофических процессов. При обострении наиболее частыми являются следующие симптомы:

• Головная боль, головокружение, мигрень. Возникают приступообразно, чаще всего во время сна, ослабевая к утру. Боли в голове обычно сопровождаются тошнотой и рвотой;
• Нарушение зрения. Могут появляться резкие боли в глазницах, обостряющиеся во время поворотов головы, мушки перед глазами или невозможность сфокусироваться, двоение предметов;
• Ухудшение двигательной способности. Действие вестибулярного аппарата снижается, появляется нетвердая походка, постоянные пошатывания человека в разные стороны, неспособность найти точку равновесия;
• Возникновение проблем со слухом. Наиболее часто появляется шум в ушах, непрекращающийся звон, слух теряет остроту.
• Боли в глотке и гортани. Появляются при наиболее сильно выраженном обострении и характеризуются снижением чувствительности языка, ощущением появления инородного тела в глотке, в тяжелых случаях – потерей голоса или значительной охриплостью.

Можно выделить также симптомы, которые не относятся напрямую к обострению остеохондроза, но являющиеся его частью и сопутствующие основным признакам:

• Сильная утомляемость и слабость даже при выполнении несложных работ;
• Проблемы со сном – бессонница, кошмары;
• Неустойчивое психическое состояние – перепады настроения, раздражительность, плаксивость;
• Ощущение тяжести в голове.

Важно: при постоянной утомляемости, бессоннице и раздражительности следует посетить врача, так как несмотря на расплывчатость этих признаков, они могут свидетельствовать о начальной стадии остеохондроза шейного отдела.

Симптомы обострения остеохондроза грудного отдела

В грудном отделе насчитывается самое большое количество позвонков – двенадцать. При этом симптомы остеохондроза часто симулируют болезни желудочно-кишечного тракта и сердца. Проявляются симптомы в следующем виде:

• Синдром дорсаго. Его часто путают с инфарктом Миокарда, так как он характеризуется острым прострелом в области груди, лишающим возможности движения. Боль называют кинжальной, при этом она не проходит, как при проблемах с сердцем, после принятия нитроглицерина, усиливается при попытке произвести поворот или любое движение туловищем, так как мышечные спазмы купируют любые движения.
• Синдром дорсалгия. Напоминает по клинической картине пневмонию – болевые ощущения нарастают постепенно, усиливаясь в ночное время. При этом носят длительный характер, а человек во время приступа не может проявлять двигательную активность из-за сильнейших мышечных спазмов.

Симптомы обострения остеохондроза поясничного отдела

Поясничный отдел состоит из пяти позвонков. Несмотря на их небольшое количество, именно на них приходится наибольшая нагрузка при поднятии тяжестей. Симптомы обострения имеющегося остеохондроза подразделяют на три основные группы, которые носят различный характер:

• Люмбаго. Приступы острой боли могут возникать как вследствие долгого нахождения в однообразной неудобной позе, так и вследствие прыжков, резких поворотов. Приступ появляется из-за резкого сдавления нервных корешков и приводит к невозможности разогнуться, заставляя больного оставаться в скрученной позе. Резкая фиксация мышц в данной области является защитным рефлексом, предотвращающим дальнейшее повреждение нервных окончаний.
• Люмбалгия. Как и дорсалгия данный симптом имеет постоянно нарастающий характер. Чаще всего возникает при длительной работе за компьютером на стуле без опоры для спины.
• Люмбоишиалгия. Приступ может маскироваться за болезнью половых органов, однако имеет свои уникальные особенности. Он возникает вследствие воспалений мышц и тканей позвоночника. Одним из наиболее важных моментов является длительное сокращение мышц, которое защищает нервные окончания нижних позвонков от повреждения.

Многие пациенты после купирования болевого синдрома в пояснице отмечали боли в коленных суставах. Как правило, их не связывали с остеохондрозом, однако исследования показали, что данные болезни были связаны между собой. Боли продолжаются до тех пор, пока не устранена основная болезнь.

Первая помощь при обострении остеохондроза

Первая помощь направлена на снятие боли и принятии больным наиболее удобного положения. Порядок действий следующий:

• Уложить больного на твердую поверхность. Например, на пол, при этом необходимо исключить сквозняки и покрыть пол покрывалом или одеялом;
• Приложить к болезненному участку теплый платок, шаль, пояс. Они немного ослабят сжавшиеся спазмом мышцы;
• Дать обезболивающее – парацетамол, аспирин или любое другое имеющееся в аптечке средство;
• Наложить фиксирующую повязку. На шейный отдел накладывается ватно-картонная шина, которая крепится в виде поддерживающего воротника. В случае обострения в грудном отделе накладывается тугая повязка из бинта, при обострении в поясничном отделе под поясницу подкладывают небольшой валик. Ноги лучше всего держать в согнутом или полусогнутом состоянии.

Чего делать ни в коем случае нельзя:

• Намазывать область поражения мазями. Оказывая сильное согревающее действие, они могут привести к еще большей выраженности болевых ощущений. Особенно это недопустимо при шейном остеохондрозе, так как чревато сильным повышением артериального давления.
• Пытаться выпрямить больного, вправить позвонок. Кроме того, не стоит с усилием растирать болезненное место, так как это может привести к выходу позвонка с места.

Важно: помощь больному во время обострения остеохондроза заключается в облегчении состояния и купирования боли. Назначить лечение может только врач, поэтому следует немедленно вызвать скорую.

Лечение обострения

Как лечить и как снять боль? При обострении лечение должно производиться незамедлительно, поэтому не стоит откладывать обращение к врачу. Специалисты в этой области – вертебрологи и невропатологи. Они назначат соответствующее лечение после прохождения компьютерной или магнитно-резонансной томографии. Эти две процедуры могут быть проведены поочередно или отдельно. При этом простой рентгеновский снимок вряд ли сможет в достаточной степени осветить причину возникновения болей и показать картину происходящего.

Лечение проводится в несколько стадий в зависимости от типа болевого синдрома. В целом обострение остеохондроза выражается в трех разных степенях:

• Регрессивной. Каждое последующее недомогание переносится легче предыдущих, пик боли идет к затуханию.
• Устойчивой. Патологии проявляются примерно одинаковыми приступами, без резких скачков в ту или иную сторону.
• Прогрессирующей. Боли начинаются постепенно, со временем наращивая силу.

Медикаментозное лечение

В первую очередь больному назначаются обезболивающие средства – анальгетики, НПВС, стероидные противовоспалительные, миорелаксанты. Первая и вторая группа препаратов направлены на снижение болевых ощущений, стероиды используются при острых болях, когда не помогают негормональные средства, миорелаксанты используют, когда спазм произошел в гладких мышцах. Хондропроротекторы в данном случае эффекта не приносят и их применение рекомендовано после того, как острая стадия болезни пройдет.

Важно: применять разогревающие мази, как и другие препараты, можно только по назначению врача.

ЛФК

Лечебная физическая физкультура должна проводиться под присмотром и по назначению врача. При этом стоит помнить основные правила ее выполнения в острый период заболевания:

• Поза должна быть удобной – чаще всего лежа на спине, боку или на животе.
• Проводить занятия можно только между приступами;
• Амплитуда действий должна быть минимальной, постепенно увеличиваясь;
• Темп движений – исключительно медленный, больной постоянно должен контролировать свое самочувствие;
• Движения не должны причинять боли иначе их немедленно стоит прекратить.

Упражнения для шейного отдела

Упражнения выполняются из позиции сидя по 6-8 раз:

• Самые простые упражнения при обострении шейного остеохондроза – статические. Сначала следует положить ладони на колени. Затем надавить правой рукой на правое колено и повторить то же самое с другой стороны. Затем поставить ноги на пол, спина ровная. Надавливать стопой правой ноги на пол, затем левой.
• Поднять правое плечо к правому уху, затем то же самое проделать с левой стороной. После этого можно одновременно поднимать оба плеча.
• Делать круговые движения сначала правым плечом, затем левым. После этого их можно производить вместе.

Упражнения для грудного отдела

Упражнения выполняются сидя. При этом позвоночник и другие части тела не должны участвовать в процессе.

• Отвести плечи назад, используя мышцы лопатки, затем вернуться в исходное положение.
• Рука отводится в сторону, затем вверх, затем снова в сторону и снова вниз.
• Расположить руки в молитвенной позе ладонями друг к другу. Немного подавить ладонями друг на друга. Работают мышцы грудного и плечевого пояса.

Упражнения для поясничного отдела

Упражнения, которые выполняются в острой стадии остеохондроза поясничного отдела, направлены на осторожные движения определенными частями тела:

• Стопы. Выполняются упражнения на сгибание и разгибания обеих стоп вместе и поочередности. Одновременно можно сжимать и разжимать кулаки.
• Руки. Из положения лежа поднимать поочередно руки вверх и опускать. Затем отводить их в стороны и возвращать в исходное положение.
• Ноги. На начальной стадии выполняют по восемь раз для каждой ноги. Согнуть обе ноги в коленях. Постепенно, скользя по постели, выпрямлять поочередно ноги. Затем можно делать более сложные упражнения. Исходное положение то же, одна нога отводится в сторону, вторая остается на месте. Затем ноги сменяются.

Иглорефлексотерапия

Данный метод назначается в комплексе лечащим врачом. Иглоукалывание помогает снять острую боль, однако должно проводиться только сертифицированным специалистом и под наблюдением врача.

Массаж

При обострении остеохондроза обычный массаж бывает противопоказан. Может проводиться лечебный по назначению врача, при этом больная область не массируется. Массаж в данный период направлен на устранение отеков и расслабление мышц.

Можно также делать самомассаж. Он заключается в легких, похлопывающих или пощипывающих движениях в пораженной области. Можно делать также поглаживающие движения вдоль мышц спины, которые будут способствовать их расслаблению.

Лечение народными средствами

Наиболее безопасными являются следующие способы:

• Компресс из отвара мяты и шалфея. Оба лекарственных растения берут в равной дозировке (1,5 ст.л.) и заливают стаканом кипятка. Когда настой охладится до теплой температуры, в нем смачивают марлю и накладывают на больное место. Действует как обезболивающее средство.
• Чайную ложку столового уксуса перемешать со столовой ложкой меда, залить горячей водой. Принимать три раза в день. Весь состав нужно выпить за три приема, на следующий день делают новый.

Также часто используются пояса из шерсти животных для оказания согревающего эффекта.

Важно: не следует заниматься самолечением в период обострения заболевания. Это может привести к ухудшению состояния, вплоть до полной потери двигательной способности.

Диета

В период обострения следует исключить жирную, острую и тяжелую пищу. Предпочтение стоит отдать:

• Быстроусваивающимся кашам, содержащим клетчатку;
• Постному мясу;
• Свежим фруктам и овощам;
• Зелени;
• Кисломолочным продуктам;
• Морской рыбе.

При этом следует исключить алкоголь, газированные напитки. Питание в период обострения должно состоять из легко усваивающейся пищи, благотворно влияющей на желудочно-кишечный тракт. Стоит максимально снизить нагрузку на печень и почки, которые и так подвержены большой нагрузке из-за принимаемых лекарств.

Сколько длится обострение остеохондроза

Обострение в зависимости от стадии и тяжести заболевания может занимать по времени от одного часа до нескольких дней. Как правило, острая стадия длится 7-10 дней. Далее проявляются затухающие остаточные боли, которые проходят в течение двух-трех недель. Если не лечить обострение остеохондроза, оно может продлиться до нескольких месяцев.

Особые рекомендации в период обострения

При обострении следует исключить любые физические нагрузки, связанные с позвоночником, не поднимать тяжестей. В большинстве случаев рекомендован постельный режим, который можно оставлять только для прохождения лечебных процедур.

Профилактика

Меры, направленные на предотвращение обострения остеохондроза включают в себя:

• Контроль за позой во время работы за компьютером;
• Исключение поднятия чрезмерных тяжестей;
• Занятие видами спорта, улучшающими гибкость межпозвоночных дисков, – плаванием, лечебной физкультурой;
• Прием полезной пищи, обогащенной витаминами группы B.

Полезное видео

Посмотрите видео про обострение остеохондроза

Заключение

Основная неприятность остеохондроза заключается в том, что окончательно излечить эту болезнь после появления уже не удастся. Однако можно предупредить острые стадии путем своевременного лечения. Случалось ли вам сталкиваться с обострением остеохондроза? Какие симптомы наиболее выражены в вашем случае? Делитесь своим опытом борьбы с этим заболеванием в комментариях.

spine.guru

что нужно знать о коварном заболевании

Обострение остеохондроза проявляется болевыми ощущениями в области поражения межпозвоночных дисков. Может быть вызвано переохлаждением, длительным пребыванием в неудобном положении, подъемом тяжестей.

За достижения цивилизации человечество платит очень высокую цену. В нее входит целый набор болезней, в том числе и остеохондроз. Наш образ жизни все больше отдаляется от естественного. Заболевания, ранее характерные для людей зрелого и пожилого возраста, стремительно молодеют и порой не щадят даже подростков.

Остеохондроз – хроническое заболевание, возникающее вследствие возрастных дегенеративно-дистрофических процессов в хрящевой ткани межпозвонковых дисков. По мере прогрессирования заболевания в патологический процесс вовлекаются межпозвонковые суставы и костная ткань. Виды остеохондроза:

На ранних стадиях развития остеохондроз не причиняет особого беспокойства, но по мере развития способен очень сильно испортить жизнь, особенно в периоды обострения.

СодержаниеСвернуть

Симптомы обострения остеохондроза

Симптоматическая картина обострения остеохондроза зависит от локализации поражения. По проявлениям заболевания опытный врач определит, какой именно позвонок вовлечен в патологический процесс. Наиболее типичный симптом обострения – корешковый синдром, более известный как радикулит, причиной которого является защемление или сдавливание корешка спинномозгового нерва.

В некоторых случаях проявления острой стадии остеохондроза напоминают клиническую картину заболеваний органов, расположенных вблизи от места поражения. Такие симптомы усложняют установку диагноза, их называют симулирующими.

На рисунке продемонстрирована протрузия межпозвоночного диска — пульпозное ядро прорываясь через растрескавшееся фиброзное кольцо давит на спинномозговые корешки.

Характер проявления рецидива указывает на течение заболевания, которое может быть:

• регрессирующее;
• типично-устойчивое
• прогрессирующее течение.

Регрессирующее течение заболевания возможно на самых ранних стадиях развития остеохондроза при условии своевременного лечения. Каждое следующее обострение протекает легче предыдущего.

Типично-устойчивая форма отмечается при наличии незначительных необратимых изменений в структуре дисков, когда течение заболевания взято под контроль и пациент выполняет все рекомендации врача. Различия в интенсивности обострений незначительны.

При отсутствии необходимого лечения интенсивность и частота обострений со временем нарастают и врач определяет остеохондроз как прогрессирующий. В дисках обнаруживаются значительные необратимые изменения.

Обострение шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз проявляется болью в области шеи или затылка, которая может иррадиировать в спину до лопатки, в плечо или грудную клетку. При сильных приступах возможно нарушение чувствительности кожи, затруднения подвижности руки вплоть до пальцев, ощущения покалывания, мурашек, легкая отечность (пастозность).

Поражение позвоночной артерии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проявляется болью в надбровной области, области висков, затылка или темени.

Характер боли часто определяется как жгучий, интенсивность варьирует до невыносимой. Боли появляются или усиливаются при поворотах и наклонах шеи, после пробуждения, при чихании.

Обострение шейного остеохондроза может сопровождаться симптомами, сходными с проявлениями стенокардии. Главное отличие кардиального синдрома от истинной стенокардии – усиление интенсивности при поворотах головы, чихании или кашле, характерные для течения шейного радикулита.

Боли при кардиальном синдроме не купируются нитроглицерином. Однако полностью исключить патологию сердца можно только по результатам ЭКГ в момент приступа или при суточном мониторинге.

 

Обострение грудного остеохондроза

Проявляется острой болью в боку и спине. Со временем характер боли меняется, ее определяют как ноющую, при несвоевременном лечении болезненность может сохраняться в течение нескольких недель и даже месяцев. Болевые ощущения усиливаются при чихании, кашле, по ночам, при движении, глубоком вдохе, изменениях атмосферного давления.

При поражении верхних грудных позвонков боль иррадиирует в область лопатки, плеча, плечевого сустава, грудную клетку или брюшную полость. Поражение нижних грудных позвонков может вызвать нарушения со стороны органов таза и привести к временному ограничению подвижности в области бедер.

Обострение поясничного остеохондроза

Корешковый синдром при поражении первого и второго поясничного позвонка определяется по острой боли распространяющейся на внутреннюю часть бедер. Возможно нарушение чувствительности в паховой области.

Для поражений пятого поясничного позвонка характерна стреляющая боль (люмбаго), распространяющаяся по ходу седалищного нерва. В тяжелых случаях возможно ограничение подвижности ноги, потеря чувствительности вплоть до большого пальца стопы.

Поражение в области крестца в фазе обострения может стать причиной потери чувствительности по внутренней стороне ноги от бедра до стопы. Подошвенный и ахиллов рефлексы часто отсутствуют.

Обострения пояснично-крестцового остеохондроза могут сопровождаться нарушением функций органов малого таза: недержанием мочи и/или кала, запорами, половой слабостью, нарушениями менструального цикла. В тяжелых случаях развиваются перемежающаяся хромота, парезы конечностей, редко – атрофия мышц ног. Наиболее опасное осложнение остеохондроза – синдром конского хвоста, когда контроль над нижней частью тела может быть утрачен полностью.

У пациентов с обострениями поясничного остеохондроза отмечается характерная поза, так называемый противоболевой сколиоз.

Факторы, провоцирующие осложнения

Течение остеохондроза происходит с периодическими обострениями, которые могут развиться при наличии одного или нескольких провоцирующих факторов.

1. Хронический стресс или разовые нервно-эмоциональные перегрузки. Эмоциональное перенапряжение приводит к ухудшению питания тканей, в том числе и хрящевой.
2. Обострение провоцируют длительные статические нагрузки, вызванные нахождением в неудобной или неестественной позе.
3. Переохлаждение и перегрев. Как ни парадоксально, но обострение остеохондроза может возникнуть не только по причине вынужденного нахождения на холоде, но и после посещения бани или сауны.
4. Время года. Для большинства хронических заболеваний характерны весенние и осенние рецидивы и остеохондроз – не исключение. Особенно подвержен сезонным обострениям грудной остеохондроз, а боли в пояснице чаще появляются зимой.
5. Обострение может быть спровоцировано непрофессиональным выполнением массажа. Чтобы избежать неприятностей, массажиста следует поставить в известность о том, что у вас – остеохондроз.
6. Употребление алкоголя. Помимо сугубо физиологического пагубное действие алкоголя имеет и психологический аспект. Не учитывая нарушений обменных процессов в тканях состояние опьянения сопровождается притуплением чувствительности и способности контролировать свое поведение. К действию алкоголя нередко добавляется переохлаждение.
7. Обострения остеохондроза у женщин могут начинаться на фоне циклических изменений содержания эстрогенов и совпадают с периодом менструации.
8. Простудные заболевания. При несвоевременном или неадекватном лечении простудные заболевания могут осложняться инфекционным поражением корешков спинномозговых нервов.
9. Спортивные, профессиональные, бытовые физические нагрузки, связанные с наклонами тела и поднятием тяжестей.
10. Неосторожные движения.

Появление боли в спине или шее на фоне простудного заболевания независимо от ее локализации – веский повод для обращения к невропатологу. Это может указывать на наличие остеохондроза в начальной стадии, протекающей почти бессимптомно.

Неправильное положение за компьютером

Продолжительность обострения

Средняя продолжительность обострения остеохондроза составляет около месяца, при отсутствии необходимого лечения – несколько месяцев. Острый период обычно длится до 7 дней, остаточные боли затухают в течение 2-3 недель.

Двигательный режим в период обострения остеохондроза

В острой фазе остеохондроза при очень сильных болях пациенту назначают постельный режим, вплоть до полного запрета вставать. Постельный режим не должен затягиваться более, чем на 3 недели, в противном случае мышцы теряют тонус и начинают атрофироваться.

При выраженном облегчении пациенту разрешают ненадолго вставать, ходить с помощью костылей, сидеть, по 10-15 минут несколько раз в день. По мере выздоровления пределы допустимых нагрузок постоянно повышаются.

После достижения устойчивого облегчения пациента переводят на общий режим. Допускается восстановление привычного образа жизни, при ходьбе рекомендуется пользоваться костылями, тростями, носить корсеты или спортивные пояса для тяжелоатлетов, поддерживающие позвоночник. Выбор вспомогательного средства зависит от степени выраженности остаточных болей и общего состояния пациента. Вспомогательные средства рекомендуется использовать до полного прекращения болей.

Диета

Для облегчения состояния назначают диету с ограничением сладостей, жирной, острой, соленой пищи, копченостей и консервированных продуктов. В период обострения следует отказаться от алкоголя и газированных безалкогольных напитков, исключая минеральную воду, рекомендованную врачом. В рацион следует включать побольше круп, овощей, фруктов, зелени, выбирать нежирные сорта мяса и морской рыбы. Очень полезно употреблять кисломолочные продукты.

Лечение остеохондроза в стадии обострения

Первое, что нужно сделать – обратиться к невропатологу или вертебрологу, который назначит лечение, соответствующее характеру патологии и степени тяжести состояния. Лечение – симптоматическое, направленное на снятие болевого синдрома, вызванного воспалением и мышечным спазмом в области поражения. Применяются инъекционные формы нестероидных противовоспалительных препаратов, витаминов группы В и спазмолитиков, по мере выздоровления возможен переход на таблетированные формы и мази.

В тяжелых случаях врач назначает лечебные блокады. В комплексную терапию могут включаться также биостимуляторы, хондропротекторные препараты. После устранения острых симптомов пациенту назначают физиотерапевтическое лечение: курсы массажа в сочетании с иглорефлексотерапией, магнитотерапией. В некоторых случаях может назначаться вытяжка позвоночника. Важное условие для скорейшего выздоровления – максимально возможный покой.

Чтобы назначит правильное лечение, нужно пройти диагностику. Как правило, эффективный метод диагностики помогает врачу определить тип остеохондроза, стадию заболевания и состояние позвоночника в целом. К эффективным методам диагностики относятся: МРТ и КТ. В редких случаях доктор назначает рентген, однако такой снимок не дает полной широты понимания проблемы. Правильная диагностика — залог результативного лечения.

Противопоказания в период обострения

При обостренном остеохондрозе следует избегать физических нагрузок, особенно связанных с подъемом тяжестей и наклонами корпуса. Не рекомендуется посещение сауны или бани. Желательно воздержаться от массажа, исключая назначенный врачом.

Как правильно поднимать тяжести

Профилактика

Чтобы избежать осложнений в первую очередь нужно оптимизировать режим сна, работы и питания. Желательно внести изменения в рацион, максимально исключив из него нездоровую пищу.

При необходимости переноса тяжестей по возможности распределяйте нагрузку симметрично. Спусковым крючком обострения часто становится неудобная поза или неправильное положение тела (в том числе и противоболевой сколиоз). Избегайте длительных статических нагрузок в любом положении. В течение рабочего дня устраивайте себе небольшие перерывы для разминки, подберите удобный матрас для ночного сна.

Важная роль в профилактике остеохондроза — адекватная физическая активность. Пациентам рекомендуется специальная гимнастика для позвоночника и плавание.

Уменьшить нагрузку на позвоночник можно и нужно путем избавления от лишнего веса.

При остеохондрозе важно одеваться по погоде, чтобы избежать перегревов и переохлаждений, носить удобную обувь для уменьшения риска получения травм.

orchid-questions.ru

симптомы, лечение в домашних условиях

Острый остеохондроз является заболеванием, при которой в условиях чрезмерной подверженности одного или нескольких дисков позвоночника дегенеративным воздействиям, организм перестает компенсировать эти влияния. Такое обострение остеохондроза нарушает привычный ритм жизнедеятельности человека.

Стоит отметить, что во время «компенсации» организмом процессы истончения дисков позвоночника, человек может привыкнуть к болям и недуг уже не причиняет неудобств. Однако при первых симптомах остеохондроза дожидаться его обострения не стоит. Лучше сразу же обратиться к специалисту за помощью.

Содержание статьи

Причины

Приступ остеохондроза может быть вызван разнообразными факторами и воздействиями. Это могут быть и физические нагрузки, и стрессовые ситуации. Рассмотрим подробнее причины обострения остеохондроза:

• Стрессы. Стрессовые состояния становятся причиной ухудшения снабжения межпозвоночного диска требуемыми элементами. Хотя остеохондроз обостриться только от такого «лишения» не может. Дополнительным фактором, который поспособствует обострению, станут резкие перепады настроения и связанные с ними резкие, эмоциональные движения;
• Неправильные массажные воздействия. Боль при остеохондрозе в особенно ярких проявлениях может быть вызвана массажами, проведенными не в лечебных целях, либо когда массажист просто не был в курсе имеющегося недуга. Массаж, выполненный неспециалистом, может причинить вред. Если же массажист, к которому вы обращаетесь, имеет соответствующую квалификацию и в курсе имеющихся проблем, острые боли при остеохондрозе могут быть сняты за несколько процедур;
• Смена сезонов. Остеохондроза обострение может развиться и в результате смены времен года. Ведь позвоночные диски подвергаются атмосферным влияниям (давлению, перепадам температур), особенно при условии, что процессы пагубного характера уже начались. Так, весенний период часто оказывает негативное влияние на грудной отдел, зимой начинают особенно страдать люди с проблемами поясничного отдела. Летняя жара может сказаться на лопаточном отделе, вплоть до поясницы;
• Прием алкогольных напитков. Приступ остеохондроза может настигнуть больного после употребления спиртного. Обусловлено это негативным влиянием алкоголя на организм человека в целом, позвоночные диски – не исключение;
• Менструация. Во время месячных содержание эстрогенов в организме девушек и женщин понижается, а именно они отвечают за целостность костной ткани. Важно не перепутать боли непосредственно от течения цикла с болями, характерными для остеохондроза;
• Переохлаждение. При условии длительного воздействия низких температур приступы остеохондроза станут вполне естественны. Ко всему прочему, обострившиеся недуги инфекционного характера способны спровоцировать и обострение остеохондроза.
• Чрезмерные физические нагрузки на спину, в редких случаях в целом на тело. Рывок, неосторожное движение – и обострение остеохондроза обеспечено.

Читайте также: стадии остеохондроза.

Симптомы

Симптомы обострения остеохондроза проявляются по-разному с учетом локализации недуга. Так, обострение остеохондроза шеи имеет следующие симптомы:

• Острые боли, понижение чувствительности кожи в теменной и затылочной областях;
• Боли шеи;
• Синдром артерии позвоночника – мигрень, отдающаяся в глазах, ушах и висках;
• «Мушки» в глазах;
• Панические атаки.

В случае поясничного остеохондроза симптомы обострения могут быть следующими:

• Боли ног, снижение чувствительности паха и бедер;
• Стреляющие боли поясницы;
• Недержание;
• Нарушение менструации;
• Атрофия ног.

Для случая грудного отдела отмечаются такие симптомы:

• Гастрит;
• Язва;
• Стенокардия.

Все симптомы заболеваний являются следствием обострения остеохондроза. Широкий диапазон признаков затруднит диагностику.

Сколько длится обострение

Сколько длится обострение остеохондроза, что делать при обнаружении симптомов и чем снять болевые ощущения подробно объяснит вертебролог. Он назначит требуемое в конкретном случае лечение, расскажет, чем снять острую боль и как долго может продолжаться обострение. Обычно продолжительность обострения зависит от индивидуальных особенностей больного, дислокации патологии и состояния здоровья пациента. Обострение может длиться от 2-х дней до 2-х недель.

Читайте также: что делать при обострении остеохондроза шейного отдела?

На ранних стадиях боль при остеохондрозе можно лечить известными средствами вроде «Ибупрофена» или «Анальгина».

Лечение

Когда боль при остеохондрозе не дает покоя, а «прострелы» острого характера буквально сводят с ума, самое время начать лечить симптомы обострения.

Лечение проводится медикаментозным путем при помощи обезболивающих средств, хондропротекторов, миорелаксантов, ноотропных препаратов и мочегонных средств.

Снять боль можно посредством массажа. Но во время активной фазы обострения любые виды массажа запрещены. Признак того, что терапия массажем эффективна – постепенное исчезновение болей сеанс за сеансом. В случаях, когда боли не пропадают, но и усиливаются, следует незамедлительно прибегнуть к иному способу лечения.

Боли от осложнений можно снимать посредством рефлексотерапии. Под данной процедурой подразумевается воздействие на активные с биологической точки зрения участки тела разными методами. Проводится процедура рефлексотерапевтом. Воздействие на области проводится путем иглоукалывания, точечного массажа, магнитотерапии, прижигания или аппликации лекарственными средствами.

Облегчить симптомы обострения поможет диета. Для достижения особенного эффекта потребуется исключить из ежедневного меню жирную пищу, яйца и мясо с бульонами. Забыть стоит об алкоголе и сигаретах, кофе и чай не рекомендованы.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

pozvonochnik.guru

Обострение остеохондроза (шейного, поясничного): симптомы и лечение

Весна – это период резких обострений различных неврологических состояний. Острый остеохондроз не является исключением, и также в весенний период подвержен резкому обострению симптомов и признаков заболевания. В чём же выражается причинно-следственная связь дистрофических нарушений в суставных элементах позвоночника, и что делать при обострении остеохондроза различных отделов позвоночного столба, рассмотрим в данной статье.

Причины и симптомы сезонного обострения

Точно установить объективные причины обострения остеохондроза в межсезонье не сможет ни один врач. Каждый конкретный случай рассматривается в индивидуальном порядке. Однако статистические данные Министерства здравоохранения Российской Федерации, свидетельствуют, что на острый приступ остеохондроза в конце февраля – начале марта приходится наибольшее количество жалоб от пациентов с неврологической клиникой. Существует субъективное предположение, что проявление болевых приступов связано с авитаминозом. Однако, по мнению авторитетных специалистов, клинические симптомы обострения остеохондроза не всегда связаны с недостатком витаминных и/или минеральных компонентов. Традиционным остаётся мнение, что причиной остеохондротического обострения является неполноценное питание и динамические нагрузки на межпозвоночные диски. Потеря эластичности и прочности в хрящах позвоночника – это результат физиологического редуцирования сосудистых каналов, которое появляется в процессе взросления человека. Существует несколько версий несимметричной и нерациональной дисфункции костно-мышечной системы позвоночника:

• Генетическая или наследственная форма дегенеративно-дистрофических нарушений костно-мышечной системы.
• Избыточная масса тела.
• Травматические состояния шейных, грудных или поясничных отделов.
• Гиперчувствительность организма к нервным и психическим расстройствам.
• Чрезмерные физические перегрузки, или наоборот, слишком пассивное отношение к любой физической активности.
• Сопутствующие обострению признаки хронических патологий, в том числе инфекционное и интоксикационное поражение организма, например, алкоголь.
• Перегрузка позвоночника, связанная с неудобной обувью (каблуки у женщин).
• Курение.

Кроме того, стимулирующим фактором возникновения остеохондроза поясницы может быть врожденное плоскостопие, когда стопа не обеспечивает достаточную амортизацию опорного взаимодействия. Обострение поясничного остеохондроза, в этом случае, происходит из-за нарушения амортизационных действий в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба.

Общие симптомы обострения остеохондроза позвоночных отделов – постоянные острые или ноющие боли в груди, шее или поясничной зоне, усиливающиеся при резком движении. Симптомы обострения шейного остеохондроза определяются следующими признаками:

• Боль в плечах и предплечье.
• Повышенное внутричерепное давление.
• Шум в голове, головокружение при любом физическом контакте на шею.
• Постоянно пульсирующее состояние в височной области головы.
• Рефлекторная реакция на статическую нагрузку шейной и плечевой зоны.

Обострение шейного остеохондроза может быть вызвано так называемым синдромом позвоночной артерии, когда раздражаются костно-мышечные кровеносные сосуды и нервные рецепторы. Первые признаки и симптомы обострения остеохондроза шейного отдела должны настораживать человека, так как стремительно развивающиеся дегенеративные процессы могут способствовать более серьёзным осложнениям и состояниям, например, развитию тромбофлебита или инсульта.

Обострение грудного остеохондроза проявляется следующими признаками:

• Болевой синдром острых приступов, как «кол» в грудном отделе – это основной симптоматический признак дистрофического нарушения грудного остеохондроза.
• Чувство локальной заложенности в грудной клетке.
• Дистрофические процессы вызывают рефлекторное раздражение при любом прикосновении, движении или нагрузке.

Очень часто отзывающаяся болью патология, воспринимается как клиническая симптоматика заболеваний внутренних анатомических органов или сердечно-сосудистой системы, что осложняет визуальную диагностику и лечение грудного остеохондроза при обострении. Поэтому перед началом лечебных действий, следует пройти серьёзную дифференциальную лабораторную диагностику.

Симптомы и лечение обострения остеохондроза поясничного отдела – это наиболее часто встречающееся клиническое состояние в неврологии. Острая, ноющая или тянущая боль в пояснице, нередко приводящая к повышению температуры тела, может иррадиировать в любые системные органы. Наиболее уязвимыми невралгическими зонами являются:

• поясничный крестец;
• ягодица;
• грушевидная мышца;
• бедро;
• голень;
• стопа.

Вообще, признаки, симптомы и лечение обострения остеохондроза шейного отдела, грудной или поясничной зоны, нередко обусловлены поражением нервных корешков, возникших на фоне компрессионного защемления в межпозвоночных дисках, костных разрастаний и грыже позвоночника. Рефлекторная симптоматика, связанная с такими дегенеративно-дистрофическими нарушениями, выражается в общей слабости иннервируемых мышц.

Меры терапевтического воздействия

Как лечить обострение остеохондроза на различных сегментных участках позвоночного каркаса? Индивидуальный подход при лечении остеохондроза – обязательное условие, которое учитывает возраст пациента, его половую принадлежность и наличие сопутствующих хронических патологий. Выделим основные аспекты эффективного терапевтического лечения «хондроза» в период обострения, и обозначим профилактические действия общей комплексной терапии.

На заметку! В острый период боли, вне зависимости от зоны поражения, схема терапевтических действий – это купирование болевого приступа.

Однако предпринимать какие-либо лечебные мероприятия, следует лишь после диагностического осмотра пациента. Предварительный диагноз, или первичный осмотр пациента заключается в выявлении жалоб, установлении места болевого синдрома, вида деформационного поражения и определения ограничений подвижности суставных элементов. Первичная диагностика консультирующего или лечащего врача основывается на определении анатомических ориентиров по специальной топографической схеме (атласе) костных и суставных сегментов позвоночника. Однако качественное лечение обострения остеохондроза шейного отдела или прочих суставных зон позвоночника невозможно без комплексного диагностического обследования. Конкретизировать диагностическое предположение медиков помогают современные технологии:

• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• рентгенологическое сканирование;
• общелабораторное исследование.

Лечение остеохондроза в шее

После купирования основного болевого синдрома, лечение обострения остеохондроза шейного отдела, его активная фаза, может длиться 1–3 месяца, а восстановительный период с применением лечебной гимнастики и массажа, длится от 1 до полутора лет. Базовая медикаментозная терапия предусматривает применение лекарственных фармакологических препаратов противовоспалительного и седативного действия, блокирующих мышечное и психоэмоциональное перенапряжение. Кроме этого, в фармакологии, существует довольно мощный арсенал различных лекарственных групп, позволяющих снять обострение шейного остеохондроза. Лечение шейного отдела, в редких случаях, нуждается, и, в хирургической корректировке. Что нельзя делать, когда обострился остеохондроз шейного отдела:

• Исключаются резкие повороты и наклоны головы.
• Категорически запрещено переохлаждение.
• Максимально избегать внешнего и внутреннего давления на шейные отделы позвоночника.
• Принимать самостоятельное решение по лечению острых приступов шеи.

Лечение обострения в грудном отделе

Восстановление опорно-двигательных функций грудного отдела – это наиболее сложный лечебный процесс, который требует иногда высокой квалификации от специалистов. Однако всё зависит от степени тяжести неврологического заболевания и причинно-следственных связей возникновения острых приступов в грудной клетке. Лечение заболевания проводится по общей терапевтической схеме: обезболивание – снятие воспаления – восстановительный период. В комплексную терапию включают консервативное медикаментозное воздействие, лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, а также мануальную терапию.

Особенности лечения поясничного остеохондроза

Клинические меры терапевтического воздействия позволяют на начальном этапе лечения ликвидировать общее обострение остеохондроза поясничного отдела. Лечение пояснично-крестцовой зоны позвоночной системы начинают с обезболивающих и противовоспалительных нестероидных фармакологических комбинаций. В дальнейшем, в случае необходимости, специалисты используют лечебно-профилактическую тракцию, то есть вытяжение позвоночника. В некоторых случаях по медицинским показаниям, необходимо оперативное вмешательство.

Восстановительный период – это:

• Лечебная физкультура.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Массаж.
• Рефлекторная терапия.

Процесс восстановительной реабилитации поясничного отдела – это сложнейший терапевтический путь, требующий от пациента и его близкого окружения большого терпения и целенаправленности. Окончательно избавиться от поясничного остеохондроза можно лишь при помощи специального реабилитационного оборудования – качественного мышечного корсета, который носится на протяжении 2-3 лет.

Остеохондроз: способы домашнего лечения

Трудно себе представить полноценное восстановление опорно-двигательных функций без эффективных способов лечения народными средствами. Однако следует знать, что народная медицина, это всего лишь дополнительное средство лечения в общем комплексе терапевтических задач. Нередко к врачам обращаются пациенты, которым в силу различных причин противопоказаны те или иные лекарственные препараты. В этом случае на помощь приходят народные средства лечения остеохондроза. Предлагаем несколько эффективных способов лечебной профилактики при помощи народной медицины, которые позволяют купировать болевой синдром, и на некоторое время блокировать местное обострение в суставных сегментах, пораженных остеохондрозом, при условии подтвержденного врачом диагноза.

Рецепт № 1. Тёртый картофель с мёдом. Отваренный «в мундире» картофель (2–3 шт.), протирается на крупной терке и смешивается с 1 ст. л. свежего мёда. Целебная смесь прикладывается к пораженному участку в виде компресса, и после укутывания сверху теплым шарфом оставляется на 1,5–2 часа. Такой способ народного лечения позволяет забыть о боли на время домашней процедуры.

Рецепт № 2. Листья хрена. Перед наложением компресса, следует лечебные ингредиенты распарить в кипящей воде. Приложив листья хрена на больной участок, можно в течение 4–5 часов забыть, что такое боль в шее, груди или пояснице.

Рецепт № 3. Сосновые почки. О таком лекарственном средстве при хроническом остеохондрозе следует позаботиться заранее. Весеннее обострение нередко совпадает с появлением молодых побегов сосны. На 200 г. сосновых почек понадобиться 500 мл спирта или спиртосодержащего раствора. Такую целительную смесь необходимо выдержать 3–4 недели в темном месте. После настаивания лекарство готово к наружному применению. Лечебный согревающий компресс рекомендуется проделывать перед отходом ко сну. Для усиления эффекта и снятия болевых ощущений, врачи рекомендуют внутреннее употребление лекарственного препарата, но не более 2 ст. л.

Рецепт № 4. Необходимые ингредиенты:

• Сухая горчица – 3 ст. л.
• Поваренная соль – 300 г.
• Вода – 100 мл.

Сухое лечебное сырье отправляется в воду и тщательно перемешивается. Вся целебная масса нагревается до температуры кипения, и отставляется. Остывшая смесь до температуры комфорта наносится на больную область позвоночника и накрывается полиэтиленовой плёнкой, а сверху теплой тканью. Такое лечение позволит человеку забыть в ночное время о приступах боли, а также восстановить нервный и психоэмоциональный дискомфорт.

Рецепт № 5. Бабушкина растирка. Боль в суставах при поражении остеохондрозом можно на время успокоить следующим рецептом, в состав которого входят:

• Камфорный спирт- 10 мл.
• Фиолетовый раствор (йод) – 10 мл.
• Анальгин – 10 табл.

Все ингредиенты перемешиваются между собой и настаиваются 1–1,5 часа. Блокировка болевого синдрома осуществляется путём натирания раствором места поражения.

Внимание! Домашнее лечение народными средствами не рекомендуется людям с хроническими заболеваниями мочеполовой, эндокринной и желудочно-кишечной системы, а также аллергикам, с чувствительной реакцией на лекарственные компоненты народной медицины.

Среди прочих средств лечения остеохондроза народными методами, следует отметить наиболее эффективное и годами проверенное лечение – это русская баня. Посещение парной следует осуществлять через день. После 2-3 процедур боль отступает.

Неврологическая профилактика

Избежать неврологических осложнений и неприятных обострений помогут простые лечебно-профилактические правила общежития:

• Избегать любых провоцирующих факторов, которые способствуют обострению неврологического состояния. В первую очередь – это предупреждение физического и механического перенапряжения мышц и суставов.
• Сидя за рабочим столом, следите за своей осанкой, а также не забывайте об этом при активном перемещении.
• Комфортный отдых и лечебную профилактику можно обеспечить при помощи сертифицированного ортопедического матраса, который пассивно будет оказывать оздоровляющий эффект вашему позвоночнику.
• Активный образ жизни – это здоровые суставы и межпозвоночные диски, невзирая на возраст человека.
• Малейший дискомфорт в позвоночнике – это повод для посещения невролога.

Соблюдая простые лечебно-профилактические правила, вы автоматически становитесь идеальным примером здорового человека.

Берегите себя и будьте всегда в форме!

moipozvonochnik.ru

Обострение остеохондроза: лечение, симптомы, что делать

Причины, по которым может случиться обострение остеохондроза, могут быть самыми разнообразными. Поэтому, если человека начали беспокоить характерные симптомы, с визитом к врачу медлить не стоит. Избавиться от проблемы помогут медикаментозные средства, физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика. Когда острый период остеохондроза минует, можно использовать народные средства, приготовленные в домашних условиях.

Причины обострения остеохондроза

Первопричины, которые обостряют состояние и провоцируют характерные симптомы остеохондроза, делятся на эндогенные и экзогенные. В первом случае обострение происходит под влиянием внутренних факторов, во втором — внешних. К причинам эндогенного характера относится дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника и нарушение его функционирования. Распространенными экзогенными факторами считаются:

• повышенная физическая нагрузка;
• хронические стрессы, недосыпание;
• перемены погоды и времен года;
• гормональные и эндокринные нарушения;
• болезни, снижающие защитные функции организма: ОРЗ, обострение другого хронического недуга;
• резкое увеличение массы.

Причин распространенного остеохондроза немало, но чтобы помочь справиться с таким нарушением, врачу важно выяснить, что именно обостряет симптом. Поэтому при выраженных болях и дискомфорте, который долго не проходит, визит к доктору обязателен.

Вернуться к оглавлению

Сезонное обострение

На проявление симптоматики болезни влияет смена времени года.

Распространенная причина, вызывающая иногда сильное воспаление остеохондроза после смены времен года. Проблема обостряется из-за того, что при перемене погодных условий меняется атмосферное давление, которое провоцирует усиление дегенерации межпозвонковых дисков. Разные отделы позвоночника могут беспокоить человека и проявляться определенными признаками в зависимости от времени года:

• Весеннее потепление. В этот период наблюдается обострение остеохондроза грудного отдела позвоночника. Весной человека беспокоит боль в груди, плавно переходящая в нижние отделы шеи. Дискомфорт длится до тех пор, пока погода не установится и не станет тепло.
• Зимняя стужа. Когда на улице сильные морозы, обостряется грудной остеохондроз в нижней части сегмента. А также может беспокоить поясничный остеохондроз, при котором человека беспокоит выраженная болезненность в крестцовой части позвоночного столба. Обострить проблему могут хронические воспалительные болезни органов мочеполовой системы, которые начинают тревожить больного в холодную пору года. Из-за мышечных спазмов нарушается функционирование позвоночника, и остеохондроз воспаляется.
• Середина зимы или лета. В самые жаркие дни прогрессирует остеохондроз шейного отдела позвоночника, а в зимнюю стужу может болеть в области лопаток и чуть ниже.
• Осеннее похолодание и сырость. Как только устанавливается холодная и сырая погода, начинают беспокоить симптомы остеохондроза поясничного отдела и верхнегрудного. Из-за неустойчивого климата в это время года человек может одеться не по погоде, поэтому нередко происходит воспаление шейного отдела позвоночника.

Вернуться к оглавлению

Нервные перенагрузки

Нервная перенагрузка сказывается на состоянии позвоночника.

Обострение поясничного остеохондроза или шейно-грудного может случиться тогда, когда человек сильно переволновался и переживал длительный период. Прогрессирование дегенеративных нарушений не связано с нервами и переживаниями. Просто в состоянии стресса взрослые мужчина или женщина не контролирует свою походку, нагрузку и положение тела.

Вернуться к оглавлению

Разогревающий массаж

Если заболевание находится в стадии обострения, любые массажные манипуляции, даже в лечебных целях, противопоказаны. Если воспалился больной участок спины, стоит пройти курс медикаментозной терапии и только когда состояние нормализуется, можно приступать к массажу. Во время манипуляций врач воздействует на определенные точки, стимулируя крово- и лимфообращение, но в стадии обострения после массажа пациенту становится хуже.

Вернуться к оглавлению

Влияние алкоголя

Сами по себе алкогольные напитки не оказывают никакого влияния на прогрессирование остеохондроза. В состоянии опьянения мужчина или женщина не может нормально ходить, сидеть. Если постоянно находиться в неудобном положении, нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно, провоцируя воспаление. И если человек болен остеохондрозом, и он протекает в хронической стадии, недуг обостряется.

Вернуться к оглавлению

При менструациях

Нередко болевой синдром в период критических дней может быть принят, как проявление остеохондроза.

В такой период в организме женщины происходят гормональные изменения, которые также влияют на структуру костных тканей, но месячные длятся недолго, поэтому остеохондроз за такой промежуток не может так резко обостриться. Многие женщины жалуются на поясничную боль в период кровотечений, и зачастую именно этот симптом принимают за обострение болезни.

Вернуться к оглавлению

После бани

Если у человека развивается острый остеохондроз, любые согревающие процедуры, в том числе и банные, строго противопоказаны, особенно когда случаются резкие перепады температур. Суть ухудшения заключается в следующем: после теплового воздействия организм расслабляется, стимулируется кровообращение. Но если после парилки окунуться в холодную воду или прыгнуть в сугроб, организм получает сильнейший стресс, из-за чего дегенеративно-дистрофические болезни резко обостряются.

Вернуться к оглавлению

Характерные симптомы

Шейный отдел

Пи поражении шейного отдела больные могут замечать неприятные ощущение в области плеч.

Обострение шейного остеохондроза имеет такие признаки:

• болезненность и онемение кожных покровов теменно-затылочной зоны;
• распространение дискомфорта в плечо и ключицы;
• головные боли;
• звон в ушах, «мушки» перед глазами.

Вернуться к оглавлению

Поясничный отдел

Если недуг обострился в нижнем сегменте позвоночного столба, начинают проявляться такие симптомы:

• прострелы в пояснице, иррадирующие в бедро;
• нарушение выделительных функций;
• проблемы с месячными у женщин и снижение потенции у мужчин;
• деформация мышечных тканей;
• перекос таза и асимметрия нижних конечностей.

Вернуться к оглавлению

Грудной отдел

Боль, отдающая в область желудка, может быть проявлением грудного остеохондроза.

При локализации болезни в этом участке боль отдает во внутренние органы:

• желудок;
• легкие;
• сердце.

Иногда обострение патологии провоцирует сильный болевой симптом, который ошибочно принимают за инфаркт, язву, стенокардию. Но отличительной чертой остеохондроза является «размытость» боли, т. е. она не локализуется в одном месте.

Вернуться к оглавлению

Шейно-грудной отдел

Больного беспокоят:

Вернуться к оглавлению

Диагностика

При проявлении симптомов заболевания нужно пройти осмотр у профильного врача.

Если случилось обострение остеохондроза шейного отдела, поясничного либо грудного, нужно посетить врача, который проведет предварительный осмотр и направит на инструментальную диагностику:

• рентген;
• ЭКГ;
• УЗИ внутренних органов;
• МРТ, КТ.

Вернуться к оглавлению

Что делать при подтверждении диагноза?

Лекарства

Лечение шейного остеохондроза и других отделов позвоночника основывается на применении групп препаратов, что способствуют улучшению состояния пораженных участков и ослаблению симптомов. Схема лечения представлена в таблице:

Группы	Действие	Препараты
Нестероидные противовоспалительные	Оказывают обезболивающее действие	«Диклофенак»
	Уменьшают воспаление	«Индометацин»
	Помогают снять отек	«Ибупрофен»
Обезболивающие	Устраняют болевой симптом	«Пенталгин»
		«Нимесулид»
Сосудистые	Расширяют сосуды	«Винпоцетин»
	Нормализуют кровообращение	«Бетасерк»
Миорелаксанты	Снимают мышечные спазмы	«Мидокалм»
		«Финлепсин»
Хондропротекторы	Останавливают разрушение дисков	«Хондроксид»
	Восстанавливают хрящи	«Дона»
		«Артра»
Витамины группы В	Питают структуры дисков	«Нейровитан»

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

После стихания острого периода больной может пройти процедуры электрофореза.

Заболевание успешно лечится с помощью физиотерапевтических процедур, длительность которых зависит от стадии остеохондроза. Но важно иметь в виду, что в острый и подострый период физиотерапия противопоказана, т. к. процедуры могут обострить недуг. При шейно грудном остеохондрозе и поясничном рекомендуется применять такие физиотерапевтические способы:

• иглоукалывание;
• электрофорез, при котором вводят вспомогательные лекарства;
• лазерное прогревание;
• магнитотерапию;
• УФО.

Вернуться к оглавлению

Массаж и гимнастика

Лечить проблему с помощью массажных процедур разрешено после уменьшения воспаления и нормализации самочувствия. Поглаживающие и надавливающие манипуляции нормализуют кровообращение и питание больных участков, в результате чего диски перестают разрушаться и становятся более крепкими. Вместе с массажем рекомендуется выполнять лечебную гимнастику и ежедневную утреннюю зарядку. Упражнения при обострении шейного остеохондроза, грудного или поясничного также стимулируют кровообращение и способствуют регенерации тканей. Сначала ЛФК нужно делать осторожно, постепенно зарядка становится интенсивней. Курс тренировок подбирается врачом индивидуально.

Вернуться к оглавлению

Лечение народными средствами

Помогает при симптомах болезни капустный компресс.

Лечить проблему рекомендуется с помощью таких средств, как:

• Согревающая мазь. Размягчить 2 ст. л. бараньего жира, добавить туда 4 зубчика измельченного чеснока и 1 ч. л. горчицы. Размешать, дать остыть, наносить на больное место массажными движениями.
• Компресс из капустного листка. Лист помять, намазать медом и разогреть на паровой бане. Приложить к пораженному участку, зафиксировав шарфом.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы предотвратить обострение шейного остеохондроза, грудного или поясничного, рекомендуется ежедневно заниматься зарядкой, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, избегать переохлаждений. В качестве профилактики в межсезонье рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы, употреблять больше овощей и фруктов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

osteokeen.ru

причины заболевания, сколько длятся симптомы, как их снять в домашних условиях?

Шейный остеохондроз – это заболевание, протекающее с периодами обострения и затухания. Это означает, что болезнь характеризуется нарастанием степени проявления клинических признаков, которое сменяется ремиссией этих признаков. Обострение может начинаться по разному: внезапно в виде приступа, или постепенно с предвестников, которые потом выявляются в характерные симптомы.

Чем опасен ШОХ?

Недуг в период обострения характеризуется постепенным усилением болей с онемением задней поверхности шеи. Помимо этого, могут появиться головные боли, шум в ушах и др.

В этом случае следует обязательно обращаться за медицинской помощью, чтобы избавиться от острых приступах остеохондроза, уменьшить болевые ощущения и перевести заболевание в стадию ремиссии. Только после этого можно приступать к терапии, которая направлена на восстановление хрящевых тканей и нормализацию кровообращения.

Важно! Довольно часто в период обострения шею может заклинивать до такой степени, что больной становится не в состоянии повернуть голову, принять обезболивающие препараты.

Нельзя игнорировать любые проявления остеохондроза и заниматься самолечением. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и сформировать комплексный курс лечения.

Почему болезнь может прогрессировать? Причины

Шейный остеохондроз может начать обостряться по следующим причинам:

Сидячая работа

Вызывает перегрузки шейного отдела позвоночника и длительное регулярное положение головы в неудобной позе. Это касается не только сидячей работы, но и длительных поездок за рулем, когда больной может и не замечать, как затекают мышцы шеи.

Травмы и болезни

Травмы позвоночника могут привести к его структурным изменениям. Также причиной обострения может быть наследственная слабость или врожденные дефекты позвоночника.

Помимо этого, к факторам появления обострений можно отнести: инфекции, переохлаждения, утомления, неправильное питание, эндокринные нарушения.

Диагностика

Обострение протекает с такими клиническими признаками как:

• Появление острых не проходящих болей или резких, возникающих при поворотах и наклонах головы;
• Распространение болевых ощущений в области плечей и рук;
• Невозможность сменить положение головы;
• Перенапряжение мышц шеи;
• Добавление головной боли, головокружений, выстрелов в ушах и др.

Симптомы

На начальных этапах заболевания сложно понять, что начинается процесс обострения шейного остеохондроза. Первые симптомы – это неприятные ощущения в области шеи и плеч, кажется, что причиной этому является неудобная поза во время работы или сна. Когда начинают беспокоить более серьезные симптомы, больные начинают обращаться к врачу.

• К ним относятся:
• Постоянные боли;
• Щелчки и хруст при движении;
• Малоподвижность;
• Головные боли, спазмы;
• Напряженность мышц;
• Тошнота;
• Храп;
• Нервный тик;
• Нарушение сна.

Первая степень

В этот период симптомы проявляются не часто, в основном после сна или вечером.

Вторая степень

Симптомы более ярко выражены и появляются чаще. На этом этапе начинается истончение фиброзной капсулы и сокращение расстояния между позвонками. Это может привести к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов.

Третья

Происходит усиление болезненных ощущений, появляются головокружения, мозговые расстройства, проблемы с речью и потеря координации движений. Увеличивается риск появления протрузий и межпозвонковых грыж, деформации позвоночника, нарушения кровоснабжения мозга. Больному тяжело наклонить или повернуть голову без боли.

Что делать при приступе?

Любые сильные боли – это повод вызвать скорую медицинскую помощь, пока она едет необходимо оказать себе первую помощь самостоятельно.

Оказание первой помощи

Оказание первой помощи начинается с утепления шеи и спины. Можно накинуть на себя шерстяной платок или шарф.

Удобная поза

До прибытия врача надо удобно расположиться в горизонтальном положении на ровной поверхности. Это поможет максимально расслабить мышцы и ослабить боль.

Ортопедический воротник

Ортопедический воротник необходим для разгрузки шейного отдела позвоночника. Его назначают для расслабления и растяжения позвоночника за счет того, что он берет на себя функции шеи, а именно, держит голову.

Такой воротник нужно носить только при назначении врача.

Важно! Нельзя носить ортопедический воротник целый день, оптимальный период носки – 3-4 часа в день, в противном случае, восстановление в период ремиссии будет проходить гораздо дольше.

Как лечить медикаментами?

Медикаментозное лечение направлено на уменьшение боли и предотвращения появления воспалительных процессов. Врач может выписать препараты для приема внутрь, мази или инъекции.

Лекарства и препараты

Мази «Быструм гель» и «Фастум гель» – быстро снимают болевой синдром. При появлении резкой боли хорошо помогают анальгетики. Лучше всего себя зарекомендовал «Ибупрофен», который лучше всего справляется с болью. Помимо, «Ибупрофена» можно использовать препараты на основе кетапрофена, «Диклофенак» и др.

При появлении мышечного спазма подойдет «Тизанидин», «Сирдалуда».

Какие нельзя принимать при беременности?

При появлении остеохондроза во время беременности следует отказаться от приема:

• Нестероидных противовоспалительных препаратов. Они запрещены для приема после 27 недели беременности, так как могут привести к преждевременному закрытию артериального протока.
• Аспирина, который провоцирует появление ядерной желтушки как у мамы, так и у ребенка.
• Кортикоидных гормонов, их прием может стать причиной формирования волчьей пасти у новорожденного.
• Диуретиков тиазидного ряда, которые оказывают токсическое воздействие на костный мозг ребенка.
• Противосудорожные препараты, которые влияют на нервную систему ребенка.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозное лечение в стадии обострения заключается в соблюдении строгого постельного режима, фиксации позвонков. Врач может рекомендовать приобрести ортопедический матрас и подушку, которые помогут расслабить позвонки. Если больной лежит в больнице, то для лечения применяют Глиссоновую петлю для процедуры вытяжки.

Физкультура

Лечебная физкультура назначается только после стихания острого периода, то есть через несколько дней. Лечебная физкультура должна сочетаться с другими видами лечения. Первые несколько дней упражнения лечебной физкультуры выполняются совместно с тренером, который обучит их правильному выполнению, чтобы в дальнейшем можно было проводить занятия самостоятельно.

Важно! Физическая нагрузка при проведении занятий должна быть минимальной и сочетаться с небольшой амплитудой движения.

Гимнастические упражнения

Обычно при проведении лечебной физкультуры исходным положением является положение, лежа на спине или боку. Сами упражнения выполняются медленно, постепенно увеличивая амплитуду движений. При возникновении боли или ее усилении все занятия следует прекратить.

Гимнастические упражнения должны сменяться полным расслаблением мышц. В период обострений занятия проводятся на здоровые отделы позвоночника и суставы. Все упражнения начинаются с обработки мышц голеностопного, коленного суставов и кистей рук. Первые занятия предполагают выполнение движений ногами ступни, которые не отрываются от постели, а скользят по ней пятками. Сеансы проводятся по 2-3 раза в день.

Противопоказаны упражнения со сгибанием шейного отдела позвоночника, так как усиление давления на задние отделы диска и снабженные большим количеством чувствительных рецепторов связки и нервные корешки выражается сильными, шоковыми болевыми ощущениями. Не следует выполнять и наклоны туловища вперед больше, чем на 20 градусов, это способствует резкому повышению давления внутри диска, далее его смещению, растяжению соединительных тканей и мышц соответствующей области позвоночника.

Разработаны целые комплексы гимнастических упражнений при шейном остеохондрозе.

По Бониной и Бубновскому

Гимнастика Бониной

• На вдохе поднять руки вверх, слегка разведя их в стороны. На вдохе соединить пальцы в верхней точке и опустить руки вниз. Шея должна быть неподвижна;
• Плечами нарисовать дуги назад и обратно;
• Размять шею, немного вытянув ее вперед;
• Подбородком нарисовать дугу от точки наклона к груди до плеча и назад. Тоже самое выполнить в другую сторону.
• Одновременно опускать и поднимать плечо, чтобы они встретились на полпути.
• Руки положить на талии, голова смотрит прямо. Подбородок движется по горизонтальной дуге от центра, проходит над плечом немного назад.

Посмотреть упражнения при обострении шейного остеохондроза можете здесь:

Гимнастика Бубновского

• Принять удобное положение – сидя;
• Медленно опускать голову вправо и влево, приближая ухо к плечу. В каждом положении следует зафиксироваться на несколько секунд;
• Опустить голову на грудь, слегка потянув шею вперед и немного вверх.
• Голову откинуть немного назад, спина должна быть прямая. Выполнить повороты влево и вправо, тоже самое повторить с подъемом рук над головой и соприкосновением пальцев;
• Положить левую руку на правое плечо, локоть должен находиться впереди. Повернуть голову влево, задержаться в таком положении на несколько секунд;
• Руки положить на колени, выпрямляя, отводить назад, так будет задействован грудной отдел. Выполнять при этом движение шеи вверх, вперед.
• Встать на ноги, наклонить голову вперед и описать ей дугу от плеча к плечу.

Физиотерапия

Физиотерапия направлена на улучшение местного обмена веществ и кровообращения, помогает снять напряжение мышц, сильные боли и воспаления. Врач может назначить:

• Электрофорез;
• Фонофорез;
• Ультразвук;
• Магнитотерапию;
• Криотерапию и др.

Массаж и самомассаж

Массаж и самомассаж противопоказаны в период обострения шейного остеохондроза, потому что они мобилизуют все ткани шейного отдела, оказывают влияние и контактируют на позвонки и нервные корешки. Массаж и самомассаж рекомендован в период ремиссии.

Другие методы

Для профилактики и лечения остеохондроза желательно посещать бассейн, каждый день делать гимнастику для укрепления мышц и позвоночника.

Как еще можно снять симптомы в домашних условиях?

В период обострения шейного остеохондроза часто прибегают к народной медицине.

Важно! Лечение народными средствами должно быть согласовано с лечащим врачом.

Как снять сильную острую боль?

Народные средства

Отлично помогают примочки из лекарственных трав на основе шалфея и мяты. Для их приготовления нужно залить травы кипятком и настаивать в течение 15 минут. Раствор нужно процедить. Марлю или ватные диски смочить в растворе и приложить к больному месту на 10 минут 4 раза в день.

Можно попробовать снять боль согревающим компрессом. Для этого понадобится луковица, ее следует протереть в терке или измельчить в блендере. Получившуюся кашицу выложить на клеенку или марлю. Компресс положить на больное место, на него сверху накинуть полотенце или платок для утепления. Выдерживать компресс в течение нескольких часов.

Сколько длятся приступы?

Острый период шейного остеохондроза может длиться на протяжении 2-3 дней.

Профилактика рецидивов

Профилактика повторного обострения заключается в:

• Распределении времени отдыха и труда;
• Отказа от мягких диванов и кресел;
• Использовании для работы жесткого стула с высокой спинкой;
• Распределении груза при переносе тяжелых сумок на две руки.

Мануальная терапия

Метод лечения, который заключается в воздействии рук на организм человека.

К основным приемам мануальной терапии можно отнести:

• Расслабляющий и сегментарный массаж;
• Вытяжение;
• Манипуляции.

Питание

Обострение шейного остеохондроза обязывает больного придерживаться определенного режима питания. Обязательно нужно отказаться от всего копченного, жирного, острого, консервов, фастфудов, соли. Полезны: ромашковый чай, морсы, фруктовые компоты, орехи, фрукты, овощи, зерновой хлеб, фасоль, горох.

Здоровый образ жизни

Играет немало важную роль в лечении шейного сотеохондроза. Больной должен внимательно относиться к себе и своему здоровью, заняться самонаблюдением. Многие специалисты советуют как можно больше ходить пешком, плавать.

Советы специалистов

Врачи советуют отказаться от сна на больших подушках, желательно использовать ортопедический валик. После лечения острой формы рекомендуют посещать баню и сауну, записаться в бассейн. Также нужно избегать переохлаждений. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, переход от одной стадии к другой происходит очень быстро.

Заключение

При появлении первых симптомов обострения шейного остеохондроза нужно сразу же обращаться к врачу. Квалифицированная помощь необходима, чтобы избежать осложнений и травм.

vsepospine.ru

На подошве ноги уплотнение с дырочкой фото – водяная, гвоздевая, черная, с дыркой посередине, гнойная, инфицированная, застарелая, мягкая, старая, пузырь, красная, сильная, шишка, глубокая, белая, с черными точками описание и фото

На стопе круглое уплотнение, как мозоль, больно наступать ходить: шишка на ступне снизу

Кожа на ноге подвергается нагрузке каждый день, поэтому часто страдает от различных новообразований. Уплотнения на подошве могут появляться в разных местах и различаться по своей природе. В зависимости от типа шишки врач определяет, как лечить новообразование.

Разновидности уплотнений стопы

Уплотнение на стопе может быть разным. Существует несколько типов новообразований на подошвах ног:

1. Мозоли. Это самый распространенный вид наростов на нижних конечностях, особенно у детей. Обычно они образуются в области больших пальцев. Причиной их появления становится постоянное трение одежды о кожу. Мозоли бывают сухие, мокрые и кровяные. В большинстве случаев встречаются мокрые. Сначала они выглядят как красное пятно, затем оно превращается в волдырь, внутри которого содержится жидкость. Такие образования сопровождаются болезненностью и покраснением.
2. Натоптыши. Формируются такие уплотнения из ороговевшего слоя кожного покрова. Они обладают белым или желтым оттенком, не имеют внутреннего содержимого, но тоже приносят боль и дискомфорт. При несвоевременном лечении на пятке образуются трещины, из-за которых больно ходить.
3. Бородавки. Возникают такие наросты вследствие проникновения в кожу вируса папилломы человека. Новообразование имеет круглую форму, похожую на мозоль, но в центре заметна черная дырочка. При нажатии вызывает боль.
4. Пяточная шпора. Данное подкожное уплотнение самое твердое из всех перечисленных и имеет острую форму. Такой нарост повреждает ткани вокруг себя, что доставляет немало неприятных ощущений. Пациентам больно наступать на стопы, что мешает свободному передвижению.

Это основные разновидности уплотнений на подошве ног. Помимо них могут развиваться опухоли, называемые невромами. Также в области пятки формируются костные шишки вследствие развития подагры, артрита, травм костей и суставов.

Причины формирования уплотнений

Плотные образования на стопах формируются под влиянием негативных факторов. К ним относятся как физиологические причины, так и патологии нижних конечностей и всего организма.

Тесная обувь

Ношение неудобной обуви, которая сильно стесняет ступни, не пропускает воздух, натирает кожу, способно привести к образованию уплотнений на ногах. При постоянном натирании чаще всего формируются мозоли. Способствуют этому грубые швы, высокие каблуки.

Стресс и грибковые заболевания

Врачи отмечают, что частые стрессовые ситуации способны спровоцировать возникновение шишки на подошве. Грибковые патологии также могут стать причиной образования уплотнений, так как под действием грибка кожа подвергается усиленному ороговению.

Нарушение работы внутренних органов

Есть мнение, что уплотнение на подошве стопы может образоваться вследствие нарушений в работе организма. Чаще всего это связано с заболеваниями суставов, сердца, сосудов, эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта.

Симптоматика

Клиническая картина полностью зависит от вида нароста на стопе. Для каждой патологии характерна своя симптоматика. Но чаще всего шишка на стопе снизу сопровождается следующими признаками:

• Покраснение кожи.
• Отечность.
• Ощущение зуда и жжения.
• Болезненные ощущения при надавливании и ходьбе.
• Нарушение двигательной активности ноги.
• Деформация стопы.

При некоторых патологиях у пациента ухудшается общее самочувствие, особенно если формирование нароста сопровождается воспалением, инфицированием.

Диагностика

Для определения разновидности уплотнения и причины его появления необходимо проведение обследования. Сначала доктор выполняет внешний осмотр. В ходе него легко выявляются натоптыши, мозоли, бородавки.

При более серьезных патологиях требуется дополнительная диагностика с применением рентгенологического исследования, УЗИ, томографии, а также лабораторных анализов.

Лечение

Терапия болезненного уплотнения на стопе зависит от причины его появления. Для устранения нароста и его симптомов применяют лекарственные препараты, хирургические методы, а также средства нетрадиционной медицины.

Медикаменты

Лекарственные средства назначаются в зависимости от типа шишки. Для устранения болевого синдрома применяют обезболивающие препараты, при воспалительном процессе – противовоспалительные медикаменты.

При наличии мокрой мозоли требуется предотвращение проникновения инфекции в ранку лопнувшего образования. С этой целью место поражения обрабатывают перекисью водорода или раствором фурацилина.

При бородавках назначают противовирусные средства, мази, в составе которых имеются ретиноидные компоненты. Для сухих мозолей используют кремы со смягчающим свойством.

Оперативное вмешательство

В зависимости от разновидности уплотнения на ступне под кожей подбирается метод его удаления. Популярны неинвазивные способы лечения, не предполагающие выполнения разрезов. Но применяется и классическое вмешательство с помощью скальпеля.

Хирургическое удаление

Обычная операция применяется в случае, если новообразование обладает крупным размером, что делает невозможным его устранение неинвазивными методами терапии. После вмешательства остается шрам, ранка заживает достаточно долгое время и болит, поэтому классический способ удаления сейчас применяется докторами намного реже.

Криотерапия

Методика заключается в удалении нароста путем замораживания. Осуществляется процедура с помощью жидкого азота, который обладает низкой температурой. Применяют операцию, если на ступне появилось уплотнение, имеющее стержень.

Криодеструкция проводится с применением анестезии. После нее на коже не остаются рубцы, ткани заживают достаточно быстро. Но в течение нескольких дней после удаления конечность может слегка побаливать.

Удаление лазером

Если на стопе появилось уплотнение и болит, то можно прибегнуть к лазерной терапии. Она применяется при небольшом размере шишки. Воздействие лазера исключает болевые ощущения. Во время процедуры луч прижигает нарост, после чего последний исчезает без следа. Пораженное место после такого лечения не имеет шрамов, рубцов.

Народная медицина

Дополнить лечение уплотнения на ноге способны средства домашней терапии. Они больше подходят для лечения таких наростов, как мозоли, натоптыши, бородавки, пяточные шпоры.

При серьезных патологиях народные лекарства малоэффективны.

Для устранения уплотнений проводят горячие ножные ванночки. Смягчить ороговевший слой помогает соль. Она способствует ускоренному заживлению и быстрому образованию новых клеток. Также эффективно добавление в ванночку мыла и соды, травяных отваров.

Для лечения мозоли можно использовать листок алоэ. Его требуется разрезать вдоль и приложит к пострадавшему участку кожи, сверху перебинтовать или закрепить лейкопластырем. Компресс желательно оставлять на ночь.

Чем опасно уплотнение на ноге?

Шишки на стопе в большинстве случае не представляют опасности. Если же их причиной являются серьезные патологии мышц, костей или суставов, то лечение нужно провести как можно быстрее. В противном случае есть риск нарушения функционирования конечности, развития некроза тканей, проникновения инфекции.

Профилактика

Для предотвращения возникновения уплотнения кожи на стопе следует внимательнее относиться к здоровью ног. Доктора советуют следующее:

1. Выбирать удобную обувь, которая подходит по размеру, не натирает и не давит на ступни.
2. Не увлекаться высокими каблуками.
3. Соблюдать гигиену ног.
4. Своевременно заниматься лечением патологий организма.

Уплотнения в области стопы чаще всего безопасны, но это не значит, что их можно игнорировать. Даже небольшая мозоль требует проведения терапии для предотвращения инфицирования.

На подошве ноги уплотнение с дырочкой фото — Боли в ногах

Стержневая мозоль – это появление на поверхности кожи, которая часто подвергается трению, участка ороговения белесого или сероватого цвета, имеющего углубление в центре, болезненного при надавливании. С помощью такого образования природа защищает кожные покровы от механической травмы в тех локализациях, которые наиболее этому подвержены. Чаще всего мозоли со стержнем появляются на ступне – в области пятки, на пальцах или между ними. Редко подобный кожный дефект можно найти на руках, и это характерно для представителей некоторых профессий.

Удалить образование в домашних условиях достаточно трудно из-за наличия стержня внутри сухой мозоли. Можно пытаться вывести ее самостоятельно только в том случае, если она образовалась недавно. Застарелую стержневую мозоль лучше всего удалять у дерматокосметолога или подолога: так вы гарантированно избавитесь от беспокоящего дефекта без повреждения окружающих тканей.

Что такое стержневая мозоль

Данное образование располагается в верхнем слое кожи – эпидермисе. Этот слой представляет собой «кирпичную стену», на которой сверху расположен широкий пласт цементоподобного вещества, а сверху лежит «крыша». «Кирпичи» — это живые клетки кожи, они рождаются в нижнем ряду и с течением времени поднимаются наверх, вытесняемые новорожденными эпителиоцитами. По мере подъема теряются ядро и органеллы, «кирпич» превращается в цементоподобное вещество элеидин, а затем становится отмершей чешуйкой самого верхнего слоя. Такой процесс носит название «ороговение». Его также называют кератинизацией по наличию в последнем пласте белка кератина – основного вещества, которое первым встречает механические раздражители, химические элементы и микробы, не допуская их в нижние слои кожи.

В норме клетки нижнего пласта достигают верха за 28-72 суток. После этого они отпадают, и вместе с ними уходят частички грязи и те вещества, которые организм выводит с потом (аммиак, некоторые лекарства и соли).

Но если определенный участок кожи постоянно подвергается давлению, если он постоянно трется об одежду или в нем поселился особый тип вируса, мешающий отмершим кле

Подошвенные бородавки — Википедия

Подо́швенные борода́вки (лат. Verruca plantaris) — бородавки, вызванные вирусом папилломы человека (ВПЧ), которые появляются на подошве или пальцах ног (инфекции ВПЧ в других местах не являются подошвенными). Распространённая проблема, часто наблюдаемая дерматологами.

Диагностика заболевания обычно проста, но лечение является трудным и длительным. Подошвенные бородавки могут проходить сами (средний уровень выздоровления составляет 27 % в течение 15 недель), однако лечение рекомендуется для ослабления симптомов, уменьшения продолжительности и сокращения риска заражения окружающих.

Подошвенные бородавки — это доброкачественные опухоли эпителия, вызванные папилломавирусом человека, которого, в свою очередь, выявлено более 118 типов. Каждый подтип может иметь предпочтение определённым областям тела. Например, подошвенные бородавки чаще вызваны папилломавирусами подтипов 1, 2, 4, 27 и 57, в то время как аногенитальные бородавки чаще вызваны вирусами подтипов 6 и 11. Папилломавирус передаётся при прямом кожном контакте, в том числе от человека к человеку, а также может быть приобретён при ходьбе босиком по загрязнённым поверхностям, таким как общественные санузлы, раздевалки, или грязная земля. Вирус может жить несколько месяцев без носителя, что делает его крайне заразным. Вирус атакует кожу во время прямого контакта, проникая через возможные крохотные порезы и ссадины в роговом слое (внешнем слое кожи). После заражения бородавки могут проявиться лишь через несколько недель или месяцев. Из-за давления на ступню и пальцы бородавка может быть вдавлена внутрь, а над ней может нарасти роговой слой. Подошвенные бородавки могут причинять боль, если их не вылечить. Бородавки могут распространяться через аутоинокуляцию, заражая находящуюся вокруг кожу. Таким образом они могут объединяться и образовывать мозаичные кластеры.

С возрастом у людей вырабатывается иммунитет, поэтому инфекция чаще встречается у детей, чем у взрослых.

Подошвенные бородавки в начальной стадии развития Подошвенные бородавки — мозаичный кластер

Признаком болезни является поражение подошвенной поверхности стопы, характеризующееся твёрдыми и грубыми папулами, разрушающими папиллярные узоры (которые обычно напоминают цветную капусту). Множественные повреждения сливаются в мозаичные бляшки. Поражение может иметь явственный жёлтый цвет и причинять боль при ходьбе. При вскрытии поражения (в отличие от других поражений кожи) могут обнаруживаться маленькие чёрные точки, представляющие собой тромбированные капилляры (петехии), которые могут кровоточить. Подошвенные бородавки могут возникать в любом месте на подошвенной поверхности стопы, но, как правило, расположены в точках наибольшего давления, таких как пятки, подушечки стоп и пальцев. Подошвенные бородавки часто похожи на мозоли или ороговение, но их легко отличить при близком рассмотрении папиллярных узоров на коже, которые обходят бородавки. Если повреждение не является бородавкой, то ДНК клеток не изменяется, и борозды продолжают появляться на верхнем слое. Также подошвенные бородавки обычно болят при сжатии повреждения, а не при прямом давлении (этим они отличаются от мозолей, которые обычно болят при прямом давлении).

Подошвенные бородавки более трудноизлечимы по сравнению с обычными бородавками. Существует несколько методов борьбы с подошвенными бородавками.

Хирургически удалённая подошвенная бородавка

В качестве начального лечения часто используется салициловая кислота, которая является широкодоступным средством и может использоваться пациентом до обращения за профессиональной помощью. Рекомендуется следующий порядок применения: ежедневное вымачивание ног в тёплой воде в течение 5-10 минут, сушка, санация гиперкератотической ткани пемзой, с последующим нанесением салициловой кислоты и наложением окклюзионной повязки или пластыря. Верхний слой поражения обязательно должен ежедневно удаляться пемзой для облегчения впитывания лекарства. Наиболее важным условием терапии является соблюдение режима лечения пациентом. Ежедневное применение салициловой кислоты в течение 12 недель приводит к полному удалению бородавок в 10-15 % случаев.

В качестве местного средства может применяться 0,7 % раствор кантаридина, который наносится на высушенные подошвенные бородавки на 24 часа, лечение повторяется каждые 1-3 недели до разрушения бородавок. В России зарегистрированные препараты на основе кантаридина отсутствуют, в некоторых других странах они доступны только по рецепту.

Другим распространенным методом лечения подошвенных бородавок является криотерапия. В данном случае жидкий азот, который имеет температуру −196°С, используется для замораживания их внутренней клеточной структуры, разрушая живую ткань. Время заморозки подбирается таким образом, пока вокруг бородавки не появится белый ореол около 1-2 мм (при дальнейшем увеличении замороженной области боль и образование волдырей усиливаются). Процедура, как правило, повторяется каждые 2-3 недели, может потребоваться до трех сеансов.

Есть несколько вариантов иммунотерапии для лечения подошвенных бородавок. Одним из них является имиквимод — иммуномодулятор, стимулирующий выработку интерферона-альфа и других цитокинов. Имиквимод в виде крема наносится на предварительно обработанную область поражения три раза в неделю.

Современные исследования показывают эффективность и таких иммунотерапевтических средств для лечения подошвенных бородавок, как внутриочаговые инъекции антигенов (антигены свинки, кандидоза или трихофитина). Такие инъекции могут запустить реакцию иммунной системы носителя на вирус, ставший причиной появления бородавки. Несмотря на то, что никаких рандомизированных контролируемых исследований для оценки эффективности этих антигенов в лечении подошвенных бородавок пока не проводилось, подобное лечение может быть полезным для пациентов с поражениями, устойчивыми к иным методам лечения.

Ещё одним иммунотерапевтическим средством является фторурацил в виде 5 % крема, который недавно был признан эффективным в лечении подошвенных бородавок по результатам рандомизированного контролируемого исследования, в ходе которого пациенты наносили фторурацил дважды в день под окклюзионную повязку с регулярной санацией повреждений.

Большинство подошвенных бородавок в конечном счёте проходят сами в период от нескольких месяцев до нескольких лет, но если они вызывают дискомфорт, они могут подвергаться лечению или удалению хирургическим путём. Разрешение подошвенных бородавок определяется по восстановлению нормального капиллярного узора.

Необходимо соблюдать должный уровень гигиены ног. Нельзя ходить босиком в общественных санузлах и раздевалках, необходимо носить соответствующую обувь, такую как тапочки для душа или сандалии (при ходьбе по грязной земле), чтобы избежать прямого контакта загрязнённых поверхностей с кожей, насколько это возможно. Не следует делиться обувью и носками, надо также избегать прямого контакта с бородавками на других частях тела или других людях.

Поскольку бородавки заразны, необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы предотвратить их распространение. Любую вещь, которая вступает в контакт с подошвенными бородавками, например, носки или полотенца, следует тщательно стирать горячей водой с мылом для того, чтобы предотвратить распространение инфекции.

статьи о болезнях, клинике, симптомах, диагностике, лечению и лекарствах

Визуальные изменения привычного состояния кожи могут сигнализировать о развитии разных патологических состояний, требующих своевременной диагностики и направленного лечения. Попробуем разобраться, чем могут быть вызваны дырочки на ступнях?

Кожа на стопах в дырках — что это за болезнь?

Стопы человека ежедневно подвергаются множеству нагрузок, но кроме того кожу на ногах регулярно атакуют разные патогеннные организмы. Поэтому такие области тела могут страдать от мозолей, бородавок и разнообразных грибковых заболеваний. Но иногда люди сталкиваются с совершенно неожиданным симптомом — мелкими дырочками на стопах. Врачи уверяют, что появление подобного признака может объясняться мелкоточечным кератолизом. Однако поставить точный диагноз под силу исключительно специалисту-дерматологу, ведь иногда нарушения целостности эпидермиса на стопах являются признаками грибковых инфекций либо активности ВПЧ — вируса папилломы человека.

Причины мелкоточечного кератолиза

Такое заболевание, как мелкоточечный кератолиз, известно медикам уже около сотни лет. Считается, что оно может развиться у любого человека, однако в группе риска находятся жители тропиков либо отдыхающие в теплых странах, а также некоторые другие категории населения. Мелкоточечный кератолиз имеет инфекционную природу и обычно развивается по причине непрерывного соприкосновения стопы с узкой обувью. Вызвать развитие болезни могут разные патогенные микроорганизмы, но чаще всего виновником недомогания становится:

• Псевдомонадная либо синегнойная палочка. Такой возбудитель способен растворять роговой слой и формировать дефекты в коже. Палочка нуждается в постоянном притоке кислорода, поэтому после формирования кратерной ямки в коже она захватывает новые участки, вызывая появление новых эрозий. В дальнейшем мелкоточечные ямки становятся одной большой, и она может воспалиться. Иммунитет человека старается справиться с такой проблемой, стимулируя подавление воспаления и регенерацию тканей, однако палочки мигрируют на другие участки стопы.
• Кокковые микроорганизмы, обладающие шаровидной формой. В целом эти возбудители не способны нанести вреда человеку при полном здоровье и нормальной защитной функции эпидермиса на стопах. Однако при контакте с потной кожей они способны растворять самые верхние слои эпидермиса и накапливаться в сформировавшихся ямках.

В редких случаях появление специфических дырочек на стопах при мелкоточечном кератолизе вызывают другие патогенные микроорганизмы. Но выявить точную причину развития неприятной симптоматики поможет специальная диагностика.

Группы риска

Мелкоточечный кератолиз может развиться и у людей, далеких от путешествий в жаркие страны. Риск такого заболевания повышается при:

• Ношении некачественной обуви или дешевых синтетических носков.
• Службе в военных силах.
• Профессиональных занятиях спортом.
• Необходимости в течение длительного времени находиться обутым.

Как утверждают доктора, мелкоточечный кератолиз чаще встречается у мужчин, нежели у женщин, так как представители сильного пола чаще сталкиваются с повышенной потливостью ног и находятся в недостаточно благоприятных условиях.

Сопутствующие симптомы

Мелкоточечный кератолиз может протекать практически бессимптомно, но иногда дырочки на стопах вызывают ощутимый дискомфорт. Среди возможных признаков болезни:

• Поражение кожи стоп, в особенности пяток. Крайне редко дырочки обнаруживаются в межпальцевой области.
• Гиперкератоз — чрезмерное утолщение кожи на пораженных участках.
• Дырочки, диаметром от 2 мм до 6 мм, похожие на простые мелкие отверстия. Иногда они могут сливаться и формировать эрозии.
• Неприятный запах от ног.
• Невыраженный зуд.
• Чрезмерная потливость стоп.
• Болезненность при нажатии на пораженные участки (выявляется не всегда).

Большинство людей, столкнувшись с дырочками на стопах, сразу же подозревают развитие грибковых болезней. Но неоправданное применение антимикотических (противогрибковых) средств может только ухудшить ситуацию.

Диагностика

Выявить мелкоточечный кератолиз и отличить его от прочих возможных болезней стоп может опытный врач. Специалист обычно проводит:

• Визуальный осмотр больного.
• Сбор анамнеза.
• Соскоб с кожных покровов для исключения грибковых поражений.
• Посев собранного материала для выделения конкретного возбудителя. Такое исследование может занять несколько дней, но оно позволяет подобрать наиболее адекватную и эффективную терапию.

Правильно диагностировать мелкоточечный кератолиз под силу квалифицированному дерматологу в обыкновенной поликлинике. Но не слишком опытные специалисты могут затрудняться с постановкой диагноза, в такой ситуации пациенту рекомендуется подыскать более компетентного врача.

Что делать, если появились дырки на пятках?

Обнаружив непонятные дырочки на стопах, лучше не заниматься самолечением. При таком состоянии важно обратиться к врачу и пройти специальные исследования, чтобы определить, какой именно микроб вызвал болезнь. Обычно врачи рекомендуют пациентам с мелкоточечным кератолизом:

• Придерживаться общих рекомендаций по соблюдению гигиены и организации привычного образа жизни.
• Применять медикаменты для обработки стоп.
• Использовать средства народной медицины, которые помогут поскорее выздороветь.

При правильно подобранной терапии ступни возвращаются к нормальному состоянию уже спустя 7—14 дней. Но если недуг был запущен, лечение может затянуться и на более продолжительный период.

Общие рекомендации

Для успешного восстановления кожи стоп пациентам с мелкоточечным кератолизом стоит:

• Подобрать удобную, не тесную обувь из качественных материалов.
• Регулярно ходить босиком.
• Использовать лишь хлопчатобумажные носки и менять их несколько раз в день на сухие и чистые. Нелишним будет стирать такие изделия при высокой температуре и даже проглаживать утюгом.
• Регулярно просушивать и проветривать обувь. Для этого можно запастись специальными приспособлениями , «сушилками» для обуви.
• Принимать меры по снижению потливости стоп, не перегреваться. При необходимости можно прибегать к специальным косметологическим методикам для лечения гипергидроза, в частности, проводить инъекции ботулотоксина.
• Мыть стопы дважды в день при помощи мыла, после чего особенно тщательно просушивать их.
• Использовать специальный дезодорант для ног.

Иногда только следование общим рекомендациям позволяет нормализовать микрофлору кожи на стопах, и организм сможет справиться с болезнью сам. Но если недуг запущен, или протекает в яркой форме, для его лечения применяются медикаментозные средства.

Лекарственное лечение ног

Лекарственная терапия мелкоточечного кератолиза подбирается в индивидуальном порядке лечащим врачом и носит комплексный характер. Она может включать в себя:

• Применение антибактериальных средств широкого спектра действия. Чаще всего лечение ограничивается местным нанесением мазей, однако иногда врачи настаивают на применении системных препаратов в таблетированной форме. Важно, чтобы такие медикаменты подбирались в соответствии с результатами проведенных лабораторных исследований. Из мазей обычно отдают предпочтение средствам с эритромицином, бактробаном, а также клиндамицином. Иногда используются препараты с бензоил пероксидом, который обладает антибактериальными и кератолитическими качествами.
• Применение препаратов для борьбы с повышенным потоотделением. Для лечения стоп чаще всего используют пасту Теймурова, а также похожие по действию препараты, например, средства с формидроном.

Обычно, на описанных выше средствах лекарственная терапия мелкоточечного кератолиза заканчивается. Но при сложных формах недуга могут дополнительно применяться другие лекарственные средства — их подбирает врач.

Средства народной медицины

Методики народной медицины могут прийти на помощь при лечении мелкоточечного кератолиза. В частности, врачи частенько рекомендуют:

• Проводить ванночки с хвоей. 200 гр такого сырья заварите в термосе 1 л кипятка и оставьте на 8 часов. Добавьте готовое средство в теплую воду и опустите в нее стопы на 15 мин.
• Периодически протирать стопы лимонным соком.
• Использовать для протирания стоп раствор настойки листиков грецкого ореха. Для приготовления такого средства нужно залить 1 часть зеленой массы 10 частями воды. Настаивайте неделю в темном месте, после процедите и разведите водой в равном соотношении. Используйте для протирания стоп 2 раза в день.
• Проводить ванночки с дубовой корой. 100 гр такого сырья проварите в 1 л воды в течение 30 мин, после оставьте до остывания. Добавьте процеженное лекарство в ночную ванночку. Продолжительность процедуры — 15 мин. Повторять ее нужно каждый вечер.
• Протирать стопы мятным настоем. Для его приготовления нужно взять 1 ст. л. листиков мяты, заварить 1 ст. кипящей воды и оставить под крышкой на 30 мин. Процедите готовое лекарство и применяйте 2 раза в день.
• Проводить ванночки с полевым хвощом. Для приготовления такого средства нужно залить 2 ст. л. растительного сырья 1 л кипятка. Настаивайте в течение 30 мин., после процедите и добавьте в подготовленную ножную ванночку.

После использования средств народной медицины очень важно качественно просушить кожу стоп и смазать ее лекарством, назначенным врачом. Стоит учитывать, что даже безопасные лекарственные травы могут вызывать аллергию.

Загрузка…

Подошвенные бородавки: фото, причины, лечение

Подошвенная разновидность папилломы выглядит как округлая бляшка с шероховатой поверхностью. Нарост располагается на стопе, выделяется на фоне здоровой кожи. Растущая внутрь кожи подошвенная бородавка получила название «шпица» за острую боль, которую ощущает человек. Образование вызывает дискомфорт при стоянии, боль при ходьбе и беге. Если папиллома травмируется или натирается обувью, то воспаляется и долго не заживает. Существует немало препаратов для избавления от бородавок, но ни одно средство не излечивает полностью от вирусной инфекции.

Отличия подошвенных папиллом от мозолей

Ношение тесной и неудобной обуви еще никому не приносило пользы. Одно из негативных последствий трения и давления на кожу — мозоли. В самом начале они похожи на небольшие волдыри с прозрачным или жидким содержимым.

Вирусные бородавки отличаются от мозолей этиологией и отсутствием на поверхности типичного кожного рисунка. Развиваются вокруг пальцев и на подошвенной поверхности стопы, в области голеностопного сустава. Практически все разновидности таких опухолей кожи относятся к доброкачественным новообразованиям.

Папилломавирус — очень заразная инфекция, быстро передающаяся в результате бытовых и сексуальных контактов. Заражению способствуют мелкие порезы, трещины и мацерация кожи в постоянно влажной среде.

Признаки и симптомы подошвенных бородавок:

1. Серовато-желтые или светло-коричневые комки с несколькими черными точками посередине (просвечивают капилляры).
2. Боль или дискомфорт в области папилломы при ходьбе и беге.
3. Плоские наросты с жесткой, неровной поверхностью.
4. Маленькие зернистые бугорки на подошве ног.

На фото вы можете увидеть как начальную стадия подошвенных бородавок (огрубение и небольшое шелушение вокруг очага поражения, размер которого обычно от 2-5 см), так и запущенную — процесс проник в глубокие слои кожи.

Обычно подошвенные бородавки растут в глубокие слои кожи, что связано с активностью вируса. Шипицы на стопе со временем приобретают округлые очертания или сливаются в группы. Изменяется и прилегающая «материнская» кожа — уплотняется, покрывается роговыми чешуйками. Такой процесс сопровождается сильными болезненными ощущениями во время ходьбы.

Новейшие медицинские технологии и современные препараты не гарантируют полное излечение и отсутствие рецидивов.

Организм большинства людей справляется с вирусом без лечения, но так происходит не всегда. Поэтому не иссякает поток клиентов дерматолога, желающих избавиться от твердых и болезненных наростов на коже.

Фото подошвенных бородавок

Лечение подошвенных бородавок: народные рецепты

Впервые появившиеся болезненные образования на ногах многие люди пытаются лечить в домашних условиях, используют знахарские средства и заговоры. Врачи давно критикуют такой подход, однако пациенты от альтернативных методов не собираются отказываться.

Народные средства для лечения болезненных наростов, припухлостей и бугорков на стопе:

• сырой картофель с кожурой розового или красного цвета;
• кашица из чеснока с детским кремом;
• млечный сок одуванчика;
• сок и кожура лимона:
• яблочный уксус;
• кожура банана.

Жидкие средства и масла применяют в виде компрессов и примочек. Используют для аппликаций на подошвенные бородавки кусочки овощей, фруктов. Закрепляют ватку с яблочным уксусом или кожурой лимона полосками лейкопластыря.

Как вывести бородавку на подошве ноги аптечными средствами от папиллом

В кабинетах косметологии подошвенные бородавки удаляют жидким азотом. Метод получил название «криотерапия», потому что температура на обработанном участке кожи снижается, прекращается питания замороженных тканей. Постепенно нарост отмирает и отпадает. В домашних условиях с той же целью применяют аэрозоль «Крио фарма».

Аптечные средства для размягчения и растворения кератина:

• салициловый спирт;
• касторовое масло;
• салициловая мазь;
• витамин Е.

Компрессы с теплым касторовым маслом делают по 30 минут три раза в сутки. Либо смачивают ватку средством, прикладывают к бородавке и закрепляют лейкопластырем на коже, меняют два раза в день. Касторовое масло для усиления эффекта смешивают с питьевой содой.

Есть медикаменты, применяемые после того, как подошвенная бородавка размягчится. Локально наносят жидкости «Суперчистотело» или «Веррукацид» в соответствии с инструкцией к препарату. Растворы прижигают ткани папилломы и вызывают их омертвение.

Около 10 лет назад на Западе провели клинические испытания различных методик лечения бородавок. По сообщениям авторов исследования, результативность удаления папиллом салициловой кислотой составила 73% (кроме кондилом на гениталиях). Для обработки подошвенных бородавок использовали салициловую кислоту, затем жидкий азот. Такое лечение оказалось наиболее эффективным по сравнению с другими методами.

Деформация стопы мкб 10: Плоско-вальгусная деформация стопы. Клинические рекомендации. – симптомы, лечение, код по МКБ-10, фото

Эквино-плоско-вальгусная деформация стоп у ребенка

Содержание статьи:

1. Что такое — описание заболевания
2. Код по МКБ
3. Причины и симптомы
4. Приведенная стопа у ребенка
5. Методы лечения эквино-вальгусной деформации стоп у детей
6. Какие могут быть осложнения
7. Лечебная физкультура
8. Еще несколько рекомендаций
9. Диета при вальгусной деформации
10. Какую обувь нужно носить при эквинусе вальгусной стопе
11. Профилактика

У половины младенцев диагностируют проблемы с ножками из-за неравномерного формирования костей. Чаще всего ставят диагноз плоскостопие и косолапие. Рассмотрим один из видов этой патологии — эквино-плоско-вальгусную деформацию стопы у ребенка.

Что такое — описание заболевания

Эту проблему обнаруживают, когда малыш только начинает ходить. Крохе не удается встать на полную ножку. Является разновидностью косолапия. Возникает из-за неправильной нагрузки, заболеваний мышц, ДЦП, психических отклонений. Это болезнь, которая характеризуется чрезмерным поднятием переднего края стопы и опущение наружного.

Код по МКБ

В РФ Международная классификация болезней 10 принята, как единый документ для контроля и учета заболеваемости пациентов. По МКБ-10 патология имеет код Q66 (врожденные деформации свода). Другое название дефекта — синдром балерины, или хождение на цыпочках. Дополнительно они подразделяются на Q66.0 (конско-варусная косолапость), Q66.1 (пяточно-варусная), Q66.2 (варусная), Q66.3 (другие врожденные патологии), Q66.4 (пяточно-вальгусные), Q66.5 (врожденная плоская), Q66.7 (полая), Q66.9 (неуточненная).

Какой номер по МКБ 10 при эквино-вальгусном заболевании стоп поставит вам врач, вы можете увидеть в больничном листе или карточке пациента.

Причины и симптомы

Рассмотрим, что провоцирует и стимулирует развитие данной проблемы.

Первопричины деформации

• Травмы и повреждения шейного отдела позвоночника, позвонков.
• Укороченные нижние конечности.
• Перенесенный полиомиелит и паралич.
• Разрыв мышц, сухожилий, суставов.
• Последствия инсульта.
• Развивающееся плоскостопие.
• Плохой обмен веществ.
• Ожирение.
• Неправильно подобранная обувь.
• Генетическая врожденная предрасположенность.
• Слабый иммунитет после инфекции.
• Неправильное наложение гипса.
• Рахит.
• ДЦП.
• Другие тяжелые болезни.

Эти проявления легко диагностируются при должном внимании лечащего врача. Их можно поправить, особенно если проблема возникла до года. Лечащий ортопед увидит затруднения по снимкам на УЗИ, МРТ или с помощью визуального осмотра.

Как же родитель должен определять проблему? Рассмотрим далее.

Симптомы

• Неуверенная шаткая походка. Ребенок ступает медленно, не полностью, старается опираться только на носочки.
• Плач и нежелание продолжать ходить.
• Кроха начинает хромать на одну ножку.
• Не желает бегать, только ходит или ползает.
• Подгибает внутреннюю часть свода под себя.

Если вы обнаружили что-то из этого, обратитесь к ортопеду в своей поликлинике, чтобы предотвратить дальнейшие последствия.

Приведенная стопа у ребенка

Это уже врожденная деформация эквино, которая считается разновидностью косолапости. Она проявляется уже в первый год жизни, когда кроху учат ходить. В половине случаев оно проходит самостоятельно до трех лет. Однако это не повод не обращаться к врачу.

Симптомы

Здесь масса тела давит неравномерно, своды не амортизируют вес малыша. Чтобы этот дефект определить, доктор смотрит на следующие признаки:

• поворот пятки — наружу;
• отклонение плюсневой кости внутрь;
• увеличение расстояние между пальцами;
• появление мозолей;
• отечность, покраснение;
• дискомфорт при ходьбе;
• большой палец повернут внутрь.

Самостоятельно родителям не рекомендуется проводить исследование. Лучше диагностировать в больнице. Проявляется заболевание в следующем:

• своды углублены;
• наружная сторона закруглена;
• отсутствует эквинусная установка.

В данном случае ребенок становится на пятку, но криво, опираясь на наружную часть. Малыш будет начинать ходить с внутреннего края, опускаясь на внешний. Шаги будут неуверенные и мелкие.

Что такое приведение плюсны

В большинстве случаях оно наблюдается у грудных детей и до года проходит. Передний отдел свода направлен внутрь. При чем средний и задний остаются на прежнем положении, малыш еще не полностью пытается ходить на носочках.

Но заболевание не пройдет само. Чтобы оно не перешло в плоско- или плано-эквино-вальгусную деформацию стопы, надо обратиться к врачу.

Норма или патология

При постановке диагноза помните, что такое может случиться со всеми. И это считается нормой. Но отсутствие лечение лишит ваших детей нормальной жизнедеятельности и долгой здоровой жизни. Поэтому не отказывайтесь от терапии. В дальнейшем предотвратить развитие болезни может ортопедическая обувь, которую вы найдете в нашем каталоге.

Методы лечения эквино-вальгусной деформации стоп у детей

Терапию определяет лечащий врач. Он должен на первичном осмотре выписать необходимые анализы, провести тесты и отправить на обследования. Если он этого не сделал, обратитесь к другому медику. Не следует проводить безосновательное самолечение (без заключения после дообследования).

Терапия может быть направлена как на первичную корректировку, когда существуют только начальные симптомы, так и на тщательное исправление при запущенных случаях. Ее нужно начинать с года и продолжать до семи лет, когда мышечный аппарат уже укрепится и не будет подвергаться повышенному воздействию.

Методика излечения включает лечебную физкультуру, которая может проводиться как в специальных центрах, так и дома. Закрепляется эффект массажами и физиопроцедурами. Несколько курсов вам могут сделать в поликлинике, но чаще придется просить доктора научить делать самостоятельно в домашних условиях.

Не обойтись и без приобретения ортопедической обуви, которую вы найдете в нашем интернет-магазине Ортопанда. Мы знаем, как важно сохранить здоровье малыша, поэтому предлагает товары из натуральных материалов, проверенные ортопедами.

Если первичное лечение не будет помогать, травматолог должен назначить физиотерапию, ортезы, гипсовые повязки, дополнительно используют дистракционно-компрессионный аппарат. В крайнем случае прибегают к хирургическому вмешательству, когда приходится искривлять или подпиливать косточки. Операцию делают на обе ноги с интервалами в год-полгода.

Если вы пренебрегаете рекомендациями врача, ребенок может остаться инвалидом.

Какие могут быть осложнения

Неправильное развитие нижних конечностей будет провоцировать общее отставание в физическом росте. После диагностики без лечения обеспечено плоскостопие. Коленные суставы с возрастом не смогут выдержать человеческий рост, в результате будут развиваться артриты и артрозы.

Иногда возможно получение инвалидности, когда малыш не сможет передвигаться самостоятельно. Из-за всех внешних дефектов ребенок будет испытывать трудности при общении с детьми, не сможет социализироваться и найти друзей.

Во время подросткового возраста без терапии конечности будут часто травмироваться, возникнут частые переломы кости. Из-за несформированной походки гарантировано искривление позвоночника, сколиоз, а в будущем — остеохондроз. Любые неправильные формирования костей повлекут за собой нарушения в работе внутренних органов.

Чтобы всего этого не произошло, нужна ранняя диагностика недуга. Обязательно прохождение полной терапии под наблюдением врача. Не ставьте сами себе диагнозы и не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить своему чаду.

Лечебная физкультура

Все упражнения нужно сочетать с массажем, чтобы расслаблять мышцы и поддерживать тонус. Без него ЛФК может причинить боль. Особенно важно прогревать стопы.

Если малыш еще новорожденный, потребуется самостоятельно делать упражнения. Для тех, кто умеет ходить, подойдут следующие методы:

• балетный шаг;
• хождение на пяточке;
• поднятие пальцами камушков, игрушек;
• хождение спиной вперед;
• приседания у стены.

Полезные упражнения

• Разминка, поднятие каждого пальчика.
• Перекаты ступней. Повторять 5-10 минут.
• Марширование или высокое поднятие колен. Чередуем солдатский шаг, 6 минут.
• Ходьба поперек и вдоль гимнастической палки.
• Приседания, когда нога стоит полностью на полу.
• Поднятие коленей до носа, 20 раз.

Дополнительные упражнения подскажет физиотерапевт.

Еще несколько рекомендаций

При проведении лечебных мероприятий придерживайтесь советов:

• не прекращайте тренировки до полного восстановления;
• занимайтесь каждый день;
• упражнения не должны приносить боль;
• проводить все следует в носках или босиком;
• закрепляйте все плаванием.

И обязательно консультируйтесь с врачом.

Ортопедические приспособления

Популярными считаются фиксаторы из ткани, силикона или шарниров. Медики советуют межпальцевые валики, подушечки для стоп с перегородками и без. На более поздних стадиях заболевания применяются корректоры, фиксирующие в одном положении, силиконовые и тканевые бандажи.

Жесткие варианты используются в ночное время, когда малышу не нужно двигаться, или в очень редких случаях.

Подбор производится индивидуально врачом. Заниматься самолечением не рекомендуется, чтобы не сделать хуже.

Физиотерапия

Специалисты рекомендуют соленые ванны, электрофорез, магнитотерапию. Нельзя самостоятельно назначать себе их, все подберет доктор.

Массаж

Так как часто лечат с помощью гипсования, руками массажист прорабатывает незадействованные зоны. Начинается все со спины и поясницы, потом бедра, колени, голени и стопы. Используется нажатия, пощипывания, растирания.

Процедуру проводят специалисты в кабинете физиотерапии или самостоятельно родители, но только после консультации и постановки диагноза.

Значение лечебного массажа

Он нужен, чтобы расслабить мышцы и связки, укрепить незадействованные. Повышенное внимание уделяется внутренней части, потому что на нее приходится самая большая нагрузка.

Кинезиотейпирование при эквино-вальгусной установке стоп (МКБ 10)

Этот способ лечения предполагает наложение специального эластичного пластыря, который улучшает кровообращение,снижает болевые ощущения. При этом связки и мышцы имеют постоянную поддержку и им не причиняется боль от движения, поэтому не надо употреблять таблетки, использовать мази.

Пластырь остается на месте на срок от 3 до 5 дней, на нем есть специальный гипоаллергенный клей без запаха. Причем наклеивать его можно самостоятельно без посещения врача. Противопоказаниями являются только открытые раны, язвы, повышенная чувствительность кожи и аллергия на акрил.

Медикаменты

Медики назначают лекарства, которые снимают боль и способствуют микроциркуляции крови. Подойдет препарат Неовит, который убирает воспаление. В тяжелых случаях назначается Кетонал, Ибупрофен для обезболивания кожных покровов.

Дополнительно против воспаления и отечности действует Долгит, Хондроксид и Диклофенак. Для циркуляции крови помогает вольтареновый гель, индометацин. Однако самостоятельно выбирать себе мазь не стоит, все должен посоветовать врач с учетом противопоказаний и возраста.

Лечение лазером

В терапии нижних конечностей применяется лазерное низкоинтенсивное излучение. Оно обладает противовоспалительным, противоотечным свойством. Благодаря своим характеристикам может проникать в пораженные ткани для уменьшения отека и заживления ран.

Операционная коррекция

Ее проводят в крайних случаях, причем подбирают вид индивидуально в зависимости от стадии заболевания. Чаще удаляют часть сустава и крепят к кости проволоку с шурупами. В ходе операции используется аппарат Илизарова, для него хирург делает разрезы на кости. Терапия длится до года.

Косточу корректируют иногда без разреза с помощью штифтов и минипластин.

Эквиус наиболее распространен при ДЦП. Из-за недостаточной эффективности стандартных процедур медиками предложено множество операций. Наиболее популярно удлинение икроножной трехглавой мышцы и ахиллова сухожилия. После хирургического вмешательства часто требуется реабилитация и ортезы, ортопедическая обувь.

Народные способы лечения

Помните, что такие методы используют в дополнение к основным коррекциям и считаются только вспомогательными. При возникновении негативной реакции обязательно откажитесь и прекратите.

• Ванночка из очисток сырого картофеля. Добавьте к остаткам картошки воду в соотношении 2 к 3. Поварите немного и процедите отвар, чтобы ноге не было горячо. В нем распарьте стопы, а после приложите очистки к косточке и держите пару часов.
• Добавьте кипятка в листья брусники — ложка на стакан воды. Дайте настояться 12 часов. Поите ребенка им вместо чая. Однако помните, что брусника — очень сильное мочегонное, и ребенок должен получать достаточно жидкости, чтобы не получит обезвоживание.
• Размягчите прополис и приложите к косточке, закрепив тканью. Поверх наденьте шерстяной носок и оставьте на ночь.
• Возьмите картофель в мундире и разотрите его до состояния кашицы. Нанесите на ногу и оставьте на два часа, предварительно надев теплый носок и пакет.
• Растворите 500 г соли в десяти литрах горячей воды и прогрейте ножки. Повторяйте на протяжении двух недель.
• Возьмите нашатырный спирт и порошок из 7 листьев сухого лаврового листа. Соедините ингредиенты и настаивайте 2 недели.Настойку можно использовать в виде компресса.

Важно помнить, что народные методы не помогают в запущенных случаях и их нельзя использовать одиночно без консервативного лечения. Дополнительно проконсультируйтесь у врача, чтобы не сделать хуже.

Диета при вальгусной деформации

Для начала из рациона следует убрать все вредные продукты, которые способствуют застою крови и предотвращают росту кости. Исключаем мучное, жареное и жирное, фастфуд, чаи и кофе, приправы, грибы и быстрые углеводы. Также отказываемся от жирных сортов мяса, лука, сливочного масла, сливы, винограда, шоколада.

Они не дают нужных витаминов А, Е, С, которые помогли бы проницаемости капилляров и укрепляли ткани. А также замедляют обмен веществ.

Желательно создать для малыша дробное правильное питание — 6-7 раз в день, но по чуть-чуть. Иногда придется дополнительно договориться об этом в садике или школе.

Также проследите, чтобы ребенок пил достаточно воды.

Что рекомендуют кушать при лечении эквино-плоско-вальгусной деформации стоп

Ориентируйтесь на зерновые культуры — каши и супы, макароны и вермишель из твердых сортов, нут, овощи, черный зерновой хлеб, молочная и кисломолочная продукция. Также обратите внимание на морепродукты (кроме копченых), белое и красное мясо (тушеное, вареное, в салатах), фрукты, яйца, компоты, соки и квасы.

Какую обувь нужно носить при эквинусе вальгусной стопе

Определимся, от какой стоит отказаться.

• Не выбирайте мягкую подошву, особенно если она высокая. Ступня не должна утопать в основании, потому что нагрузка не будет равномерной.
• Выбросите или продайте маленькие и уже тесные модели — мозоли и потертости только добавят боль и неудобство.
• Синтетические материалы — кожа не дышит в ней и потеет. Отсюда дополнительный дискомфорт. А также возможность получить грибок.
• Низкая и плоская подошва — обеспечат повышенную нагрузку на пятку, центральная часть не получит опоры. Мягкие плоские кроссовки, балетки лучше для здоровья не покупать.
• Шлепки, сланцы и другие варианты без ремешка, когда стопа не будет закреплена. Чтобы не усугублять ситуацию, откажитесь от них.

По-настоящему ортопедическая обувь должна быть изготовлена из качественных натуральных материалов, как в нашем интернет-магазине Ортопанда. Они не вызовут аллергию, и в них кожа будет дышать.

Какой должна быть обувь

Подошва нужна до трех сантиметров, но не плоская. Пяточка жесткая, зафиксирована на месте бортами. Выбирайте варианты с широким носком, в котором пальцы будут чуть приподняты. Голеностоп поддерживается за счет липучек, шнуровки, ремешков.

Модели должны быть оснащены супинаторами с амортизацией. Иногда лучше изготавливать по индивидуальному заказу.

Стельки можно вставлять как в ортопедическую обувь, так и в обычную для замедления прогресса деформации и отсутствия дискомфорта при передвижении. Они могут быть:

• профилактические — для повседневной носки для поддержания мышечной силы свода;
• лечебно-профилактические для начальных симптомов;
• лечебные — жесткие для коррекции патологии, используют вместе с ортопедическими моделями. Дополнительно их рекомендуют хирурги после хирургического вмешательства.

К ним рекомендуются дышащие хлопчатобумажные или из иных натуральных материалов носки, которые не впитывают влагу и спокойно пропускают воздух. Иногда есть и специальные носки-фиксаторы для мягкой коррекции течения болезни. Однако они помогут только в самых ранних этапах, в остальных случаях лучше за них не переплачивать.

Профилактика

Чтобы не допустить ухудшения состояния детей или возвращение патологии, требуется проходить профилактические осмотры у доктора. Дополнительно нужно покупать ребенку ортопедическую обувь, например, как в интернет-магазине Ортопанда.

Также следует не допускать ожирения и соблюдать диету, заниматься плаваньем и ездить на велосипеде. Профилактика и раннее обнаружение помогут не допустить ухудшения здоровья в будущем.

Q65—Q79 Врождённые аномалии (пороки развития) и деформации костно-мышечной системы

Q65 Врожденные деформации бедра

• Q65.0 Врожденный вывих бедра односторонний
• Q65.1 Врожденный вывих бедра двусторонний
• Q65.2 Врожденный вывих бедра неуточненный
• Q65.3 Врожденный подвывих бедра односторонний
• Q65.4 Врожденный подвывих бедра двусторонний
• Q65.5 Врожденный подвывих бедра неуточненный
• Q65.6 Неустойчивое бедро
• Q65.8 Другие врожденные деформации бедра
• Q65.9 Врожденная деформация бедра неуточненная

Q66 Врожденные деформации стопы

• Q66.0 Конско-варусная косолапость
• Q66.1 Пяточно-варусная косолапость
• Q66.2 Варусная стопа
• Q66.3 Другие врожденные варусные деформации
• Q66.4 Пяточно-вальгусная косолапость
• Q66.5 Врожденная плоская стопа [pes planus]
• Q66.6 Другие врожденные вальгусные деформации стопы
• Q66.7 Полая стопа [pes cavus]
• Q66.8 Другие врожденные деформации стопы
• Q66.9 Врожденная деформация стопы неуточненная

Q67 Врожденные костно-мышечные деформации головы, лица, позвоночника и грудной клетки

• Q67.0 Асимметрия лица
• Q67.1 Сдавленное лицо
• Q67.2 Долихоцефалия
• Q67.3 Плагиоцефалия
• Q67.4 Другие врожденные деформации черепа, лица и челюсти
• Q67.5 Врожденная деформация позвоночника
• Q67.6 Впалая грудь
• Q67.7 Килевидная грудь
• Q67.8 Другие врожденные деформации грудной клетки

Q68 Другие врожденные костно-мышечные деформации

• Q68.0 Врожденная деформация грудиноключично-сосцевидной мышцы
• Q68.1 Врожденная деформация кисти
• Q68.2 Врожденная деформация колена
• Q68.3 Врожденное искривление бедра
• Q68.4 Врожденное искривление большеберцовой и малоберцовой костей
• Q68.5 Врожденное искривление длинных костей голени неуточненное
• Q68.8 Другие уточненные врожденные костно-мышечные деформации

Q69 Полидактилия

• Q69.0 Добавочный палец пальцы
• Q69.1 Добавочный большой палец пальцы кисти
• Q69.2 Добавочный палец пальцы стопы
• Q69.9 Полидактилия неуточненная

Q70 Синдактилия

• Q70.0 Сращение пальцев кисти
• Q70.1 Перепончатость пальцев кисти
• Q70.2 Сращение пальцев стопы
• Q70.3 Перепончатость пальцев стопы
• Q70.4 Полисиндактилия
• Q70.9 Синдактилия неуточненная

Q71 Дефекты, укорачивающие верхнюю конечность

• Q71.0 Врожденное полное отсутствие верхней их конечности ей
• Q71.1 Врожденное отсутствие плеча и предплечья при наличии кисти
• Q71.2 Врожденное отсутствие предплечья и кисти
• Q71.3 Врожденное отсутствие кисти и пальца (ев)
• Q71.4 Продольное укорочение лучевой кости
• Q71.5 Продольное укорочение локтевой кости
• Q71.6 Клешнеобразная кисть
• Q71.8 Другие дефекты, укорачивающие верхнюю ие конечность (и)
• Q71.9 Дефект, укорачивающий верхнюю конечность, неуточненный

Q72 Дефекты, укорачивающие нижнюю конечность

• Q72.0 Врожденное полное отсутствие нижней их конечности (ей)
• Q72.1 Врожденное отсутствие бедра и голени при наличии стопы
• Q72.2 Врожденное отсутствие голени и стопы
• Q72.3 Врожденное отсутствие стопы и пальца (ев) стопы
• Q72.4 Продольное укорочение бедренной кости
• Q72.5 Продольное укорочение большеберцовой кости
• Q72.6 Продольное укорочение малоберцовой кости
• Q72.7 Врожденное расщепление стопы
• Q72.8 Другие дефекты, укорачивающие нижнюю (ие) конечность (и)
• Q72.9 Дефект, укорачивающий нижнюю конечность, неуточненный

Q73 Дефекты, укорачивающие конечность неуточненную

• Q73.0 Врожденное отсутствие конечности (ей) неуточненной (ых)
• Q73.1 Фокомелия конечности (ей) неуточненной (ых)
• Q73.8 Другие дефекты, укорачивающие конечность (и) неуточненную (ые)

Q74 Другие врожденные аномалии [пороки развития] конечности (ей)

• Q74.0 Другие врожденные аномалии верхней конечности (ей), включая плечевой пояс
• Q74.1 Врожденная аномалия коленного сустава
• Q74.2 Другие врожденные аномалии нижней их конечности (ей), включая тазовый пояс
• Q74.3 Врожденный множественный артрогрипоз
• Q74.8 Другие уточненные врожденные аномалии конечности (ей)
• Q74.9 Врожденная аномалия конечности (ей) неуточненная

Q75 Другие врожденные аномалии [пороки развития] костей черепа и лица

• Q75.0 Краниосиностоз
• Q75.1 Краниофациальный дизостоз
• Q75.2 Гипертелоризм
• Q75.3 Макроцефалия
• Q75.4 Челюстно-лицевой дистоз
• Q75.5 Окуломандибулярный дистоз
• Q75.8 Другие уточненные пороки развития костей черепа и лица
• Q75.9 Врожденная аномалия костей черепа и лица неуточненная

Q76 Врожденные аномалии [пороки развития] позвоночника и костей грудной клетки

• Q76.0 Spina bifida occulta
• Q76.1 Синдром Клиппеля-Фейля
• Q76.2 Врожденный спондилолистез
• Q76.3 Врожденный сколиоз, вызванный пороком развития кости
• Q76.4 Другие врожденные аномалии позвоночника, не связанные со сколиозом
• Q76.5 Шейное ребро
• Q76.6 Другие врожденные аномалии ребер
• Q76.7 Врожденная аномалия грудины
• Q76.8 Другие врожденные аномалии костей грудной клетки
• Q76.9 Врожденная аномалия костей грудной клетки неуточненная

Q77 Отеоходродисплазия с дефектами роста трубчатых костей и позвоночника

• Q77.0 Ахондрогенезия
• Q77.1 Маленький рост, не совместимый с жизнью
• Q77.2 Синдром короткого ребра
• Q77.3 Точечная хондродисплазия
• Q77.4 Ахондроплазия
• Q77.5 Дистрофическая дисплазия
• Q77.6 Хондроэктодермальная дисплазия
• Q77.7 Спондилоэпифизарная дисплазия
• Q77.8 Другая остеохондродисплазия с дефектами роста трубчатых костей и позвоночного столба
• Q77.9 Остеохондродисплазия с дефектами роста трубчатых костей и позвоночного столба неуточненная

Q78 Другие остеохондродисплазии

• Q78.0 Незавершенный остеогенез
• Q78.1 Полиостозная фиброзная дисплазия
• Q78.2 Остеопетроз
• Q78.3 Прогрессирующая диафизарная дисплазия
• Q78.4 Энхондроматоз
• Q78.5 Метафизарная дисплазия
• Q78.6 Множественные врожденные экзостозы
• Q78.8 Другие уточненные остеохондродисплазии
• Q78.9 Остеохондродисплазия неуточненная

Q79 Врожденные аномалии [пороки развития] костно-мышечной системы, не классифицированные в других рубриках

• Q79.0 Врожденная диафрагмальная грыжа
• Q79.1 Другие пороки развития диафрагмы
• Q79.2 Экзомфалоз
• Q79.3 Гастрошиз
• Q79.4 Синдром сливообразного живота
• Q79.5 Другие врожденные аномалии брюшной стенки
• Q79.6 Синдром Элерса-Данло
• Q79.8 Другие пороки развития костно-мышечной системы
• Q79.9 Врожденный порок развития костно-мышечной системы неуточненный

Врожденные и приобретенные деформации конечностей – оперативное лечение > Архив – Клинические протоколы МЗ РК

Тактика лечения

Цели лечения: устранение осевой деформации конечности, статической боли в суставах путем корригирующих остеотомий с наложением аппаратов ЧКО или металло-остеосинтезом.

Немедикаментозное лечение: диета при отсутствии сопутствующей патологии – соответственно возрасту и потребностям организма. Режим в ближайшие 1-1,5 месяца постельный, в последующем ходьба при помощи костылей. В течение всего периода после снятия гипсовой иммобилизации ребенку проводятся ортопедические укладки.

Медикаментозное лечение:

1. Антибактериальная терапия в послеоперационном периоде с первых суток – цефалоспорины 2-3 поколения и линкомицин в возрастной дозировке в течение 7-10 дней.

2. Противогрибковые препараты – микосист однократно или нистатин в возрастной дозировке, 7-10 дней.

3. Обезболивающая терапия в послеоперационном периоде с первых суток (трамадол, кетонал, триган, промедол) по показаниям, в течение 3-5 суток.

4. При послеоперационной анемии – препараты железа (актиферрин, ранферон, феррум лек) до нормализации показателей крови.

5. С целью профилактики гипокальциемии (глюконат кальция, кальций-Дз Никомед, кальцид, остеогенон) перорально с 7-10 суток после операции, в возрастной дозировке.

Переливание компонентов крови (СЗП, эрмасса одногруппная) интраоперационно и в послеоперационном периоде по показаниям.

Профилактические мероприятия: профилактика бактериальной и вирусной инфекции.

1. Профилактика контрактур и тугоподвижности сустава.

2. Профилактика остеопороза.

Дальнейшее ведение: цель – восстановление функционального объема движений в близлежащих суставах. Через 1,5-3 месяца после операции проведение реабилитационного лечения для суставов (ЛФК, физиолечение, массаж, теплолечение, БМС).

Основные медикаменты:

1. Антибиотики – цефалоспорины 2-3 поколения, линкомицин

2. Противогрибковые препараты – микосист, нистатин

3. Анальгетики – трамадол, кетонал, промедол, триган

4. Препараты для проведения наркоза – калипсол, диазепам, миорелаксанты, наркотан, фентанил, кислород

5. Препараты кальция в таблетках

6. Поливитамины

Дополнительные медикаменты:

1. Препараты железа перорально

2. Растворы глюкозы в\в

3. Раствор NaCl 0,9% в\в

4. Гипсовые бинты

5. Металлоконструкции и аппараты ЧКО

Индикаторы эффективности лечения:

1. Устранение осевой деформации конечности.

2. Восстановление полного объема движений в суставах.

M21 Другие приобретенные деформации конечностей МКБ 10

МКБ-10: Q65-Q79 — Врожденные аномалии [пороки развития] и деформации костно-мышечной системы

Диагноз с кодом Q65-Q79 включает 15 уточняющих диагнозов (рубрик МКБ-10):

1. Q65 — Врожденные деформации бедра
   Содержит 9 блоков диагнозов.
   Исключено: щелкающее бедро (R29.4).
2. Q66 — Врожденные деформации стопы
   Содержит 10 блоков диагнозов.
   Исключены: дефекты, укорачивающие стопу (Q72.-) вальгусные деформации (приобретенные) (M21.0) варусные деформации (приобретенные) (M21.1).
3. Q67 — Врожденные костно-мышечные деформации головы, лица, позвоночника и грудной клетки
   Содержит 9 блоков диагнозов.
   Исключены: синдромы врожденных пороков, классифицированные в рубрике Q87.синдром Поттера (Q60.6).
4. Q68 — Другие врожденные костно-мышечные деформации
   Содержит 7 блоков диагнозов.
   Исключены: дефекты, укорачивающие конечность (Q71-Q73).
5. Q69 — Полидактилия
   Содержит 4 блока диагнозов.
6. Q70 — Синдактилия
   Содержит 6 блоков диагнозов.
7. Q71 — Дефекты, укорачивающие верхнюю конечность
   Содержит 9 блоков диагнозов.
8. Q72 — Дефекты, укорачивающие нижнюю конечность
   Содержит 10 блоков диагнозов.
9. Q73 — Дефекты, укорачивающие конечность неуточненную
   Содержит 3 блока диагнозов.
10. Q74 — Другие врожденные аномалии [пороки развития] конечности(ей)
    Содержит 6 блоков диагнозов.
    Исключены: полидактилия (Q69.-) редукционный дефект конечности (Q71-Q73) синдактилия (Q70.-).
11. Q75 — Другие врожденные аномалии [пороки развития] костей черепа и лица
    Содержит 8 блоков диагнозов.
    Исключено: врожденная аномалия лица БДУ (Q18.-) синдромы врожденных аномалий, классифицированные в рубрике Q87.челюстно-лицевые аномалии (включая аномалии прикуса) (K07.-) скелетно-мышечные деформации головы и лица (Q67.0-Q67.4) дефекты черепа, связанные с врожденными аномалиями головного мозга, такими, как: . анэнцефалия (Q00.0) . энцефалоцеле (Q01.-) . гидроцефалия (Q03.-) . микроцефалия (Q02).
12. Q76 — Врожденные аномалии [пороки развития] позвоночника и костей грудной клетки
    Содержит 10 блоков диагнозов.
    Исключены: врожденные скелетно-мышечные деформации позвоночника и грудной клетки (Q67.5-Q67.8).
13. Q77 — Остеохондродисплазия с дефектами роста трубчатых костей и позвоночника
    Содержит 10 блоков диагнозов.
    Исключен: мукополисахаридоз (E76.0-E76.3).
14. Q78 — Другие остеохондродисплазии
    Содержит 9 блоков диагнозов.
15. Q79 — Врожденные аномалии [пороки развития] костно-мышечной системы, не классифицированные в других рубриках
    Содержит 9 блоков диагнозов.
    Исключена: врожденная (грудинососцевидная) кривошея (Q68.0).

Плоскостопие и хоккей: Хоккей и плоскостопие – с плоскостопием нельзя кататься на коньках The-Challenger.ru

Хоккей и плоскостопие

Плоскостопие и спорт: футбол, хоккей, бег, танцы и другие виды спорта

Плоскостопие — этот диагноз сегодня ставится довольно часто. Подразумевает ли он какие-либо ограничения в образе жизни? Можно ли бегать, заниматься спортом или танцами? Эти вопросы волнуют многих людей, давайте попробуем разобраться как совмещать спорт и плоскостопие.

Что такое плоскостопие?

Плоскостопие – это снижение, уплощение сводов стопы, по причине которого нарушается ее способность к амортизации во время ходьбы или бега. Плоскостопие может быть продольным и поперечным. В результате этой деформации появляется дискомфорт, быстрая утомляемость, а со временем и боли, способные ограничивать движение.

Первые симптомы плоскостопия человек может заметить сам:

1. ноги начинают быстро уставать во время пеших прогулок или стоячей работы;
2. появляется отечность, судороги, тяжесть к концу дня;
3. любимая обувь становится слишком узкой, когда-то удобные кроссовки начинают натирать.

Но самодиагностики мало, для точного диагноза нужно обратиться к врачу-ортопеду.

Визуальный осмотр, рентген и плантография, или «мокрый тест», помогут определить вид патологии и её степень.

Можно ли совмещать плоскостопие и спорт?

Деформация стопы индивидуальна, имеет свои специфические особенности, поэтому однозначного ответа на этот вопрос нет. Только врач способен определить, каким именно видом спорта вам заниматься противопоказано, а какой, наоборот — может помочь в борьбе с этим заболеванием.

Лечебная физкультура и гимнастика при любом плоскостопии помогут облегчить состояние и вернуть свободу движений.

Хоккей

Плоскостопие и хоккей «не дружат» из-за того, что кожаные коньки с плотной шнуровкой сами по себе нарушают амортизационные способности стопы. Резкие движения на коньках неестественны для человека, это приводит к сильным перегрузкам позвоночника. Заниматься хоккеем можно, только если это не причиняет боли во время тренировок. Врач поможет подобрать стельки для коньков, которые снимут напряжение в ключевых точках. А вот бег на коньках, фигурное катание при плоскостопии чаще всего противопоказаны.

Футбол

Игра в футбол хорошо развивает мышцы тазового пояса и ног. Бегать по полю приходится много, нагрузка на позвоночник довольно большая, а на стопы — просто огромная. Поэтому даже для здоровых людей выбор обуви очень важен, а если есть снижение свода стопы, к подбору кроссовок или бутс нужно подойти с особой тщательностью. Многие профессиональные футболисты с возрастом жалуются на плоскостопие. Однако играть в футбол на любительском уровне чаще всего можно даже со второй степенью плоскостопия.

Бег

Бегать при снижении сводов стопы тоже можно, но прежде очень важно правильно подготовиться к бегу. Специалисты рекомендуют начинать тренировки с небольших расстояний, постепенно увеличивая нагрузки, дистанцию и длительность пробежки. Качественные кроссовки или мокасины способны укрепить своды стопы, главное, чтобы они были предназначены специально для занятий бегом и идеально подходили по полноте и размеру.

Остановить свой выбор лучше не на кроссовках с толстым протектором, а выбрать обувь с тонкой подошвой и специальными супинаторами, которые обеспечат правильную амортизацию. Многие спортивные производители выпускают целые серии кроссовок для бегунов с уплощенной стопой. Категорически запрещено бегать с отягощениями.

Танцы

Увы, о балете при плоскостопии придется забыть. У врачей даже существует термин «ножка балерины» — это патология, при которой опора осуществляется исключительно на переднюю часть стопы. При этом бальные или народные танцы при разумном подходе могут помочь восстановить плоскую стопу и привести ее в нормальное состояние. Для детей и подростков, особенно девочек, в этом виде спорта важно, чтобы сначала был сформирован мышечный корсет, а уже потом может быть постановка на каблуки и сцена.

Плавание

Чаще всего в качестве поддерживающей меры при проблемах с опорно-двигательным аппаратом врачи рекомендуют заниматься плаванием. Плавать можно практически любым стилем – брассом, кролем, на груди или на спине. В каждом конкретном случае ортопед посоветует наиболее подходящий вариант. Активное движение ног в воде дает хорошие результаты. Мышцы ног по всей длине постоянно напрягаются и расслабляются, при этом происходит укрепление сводов стопы. Для усиления эффекта можно использовать ласты.

Выводы

Снижение свода стопы – это не приговор и не повод отказываться от активного способа жизни.

Если степень плоскостопия невелика – не стоит исключать занятия спортом, главное правильно подобрать кроссовки или другую спортивную обувь. Врачи советуют использовать специальные лечебные стельки и носить ортопедические супинаторы независимо от того, какой вид спорта вы выберете – футбол, хоккей, бег или что-то другое. Такие вкладки обеспечат равномерное распределение нагрузки на тазобедренные, коленные суставы и суставы стоп. Для сложных случаев стельки можно изготовить по индивидуальному слепку.

Также важен комфорт при тренировках. Если вы испытываете боль во время занятий – вид нагрузки лучше сменить.

medotvet.com

Плоскостопие: можно ли заниматься спортом?

Плоскостопие или деформация стопы не является противопоказанием к занятиям спортом, однако есть определенные ограничения. Врачи рекомендуют пациентам с таким диагнозом избегать повышенных нагрузок на позвоночник своды стоп

Можно ли заниматься спортом при плоскостопии (танцами, футболом, хоккеем, плаванием)

Противопоказания при плоскостопии. Средства от плоскостопия. Причины и профилактика плоскостопия

Разрешенные виды спорта

Полностью отказываться от спортивных упражнений при наличии плоскостопия нельзя. Отсутствие физических упражнений приведет к еще большей расслабленности связочного аппарата. Как грамотно сочетать плоскостопие и спорт, при патологии разрешены следующие виды:

• Бег трусцой,
• Плавание — в свободном стиле, неторопливое,
• Ходьба на лыжах – спокойная и размеренная,
• Танцы – народные, в свободном стиле,
• Катание на лошадях,
• Некоторые виды борьбы – дзюдо, карате, айкидо.

Чтобы бег приносил пользу, рекомендуется заниматься им в специальной обуви. Чтобы не перетруждать стопы, бегать нужно на небольшие расстояния, регулярно давая ногам отдых. Полезнее бегать по лесным и парковым тропинкам, чем по асфальту.

При плавании следует выбирать свободный стиль и при появлении первых признаков усталости отдыхать. После окончания тренировки рекомендуется сделать массаж стоп. Помимо плавания разрешается заниматься аквааэробикой.

Польза восточных единоборств заключается в отсутствии интенсивных движений, рывков и прыжков. Борьба позволяет тренировать равновесие, гибкость суставов и эластичность мышц.

Танцы оказывают двоякое влияние на деформированные стопы. Полезными являются народные танцы, и те виды, которые не предполагают больших нагрузок. А вот балет может сам послужить причиной плоскостопия, так как у балерин ноги нагружаются больше всего. Заниматься танцами при плоскостопии рекомендуется осторожно, используя специальную обувь. Противопоказаны танцевальные движения, предполагающие изменение формы ступни.

Катание на лошадях способствует укреплению мышц и связок, устраняет болевые ощущения, позволяет восстановить осанку.

Не следует переусердствовать с катанием на лыжах и плаванием. Тренировать икры при плоскостопии можно, но не слишком интенсивно. Длительные тренировки приводят к усилению болей в стопах, появлению мурашек.

Вредными при заболевании являются те спортивные занятия, которые сопровождаются большой нагрузкой на мышцы и связки стопы, высоким риском травматизации. Противопоказанными при плоскостопии являются следующие виды:

• Коньки – бег, фигурное катание, хоккей,
• Художественная гимнастика,
• Прыжки в высоту и длину, особенно с места,
• Силовые упражнения – подъем гирь, штанг, метание ядра, легкая атлетика, пауэрлифтинг,
• Теннис, баскетбол и бадминтон.

Такие виды спорта приводят к сильному и длительному напряжению связок и мышц. Снижается их амортизационная способность, которая при плоскостопии и так угнетена. Силовые упражнения сочетают длительную статическую нагрузку и давление на стопы, что категорически противопоказано при плоскостопии.

https://www.youtube.com/watch?v=WDsM6BWaxNA

Вредит стопе и ударная нагрузка, которая неизбежно появляется при прыжках. Заниматься ими не рекомендуется даже при легкой степени заболевания, поскольку оно может быстро перейти в следующую стадию.

Плоскостопие одно из частых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Плоскостопие – это продольное или поперечное уменьшение высоты стопы  от касаемой поверхности в определённых её местах. Чем оно меньше, тем более развитое плоскостопие. Также плоскостопие характеризуется уменьшением выемки в стопе в средней части внутреннего края. При этом теряется способность стопы противостоять нагрузкам, то есть область свода касается плоскости опоры и на него падает общий вес тела.   Причины и профилактика плоскостопия Плоскостопие бывает врожденным или приобретённым. Чаще всего оно приобретается человеком на протяжении подросткового возраста, в следствии интенсивных нагрузок на свод стопы. Также сильному развитию плоскостопия способствует не укреплённые и не натренированные мышцы стоп и голени. Вследствии этого сжимаются кровеносные сосуды, нарушается кровообращение стопы, постоянно раздражаются её нервные окончания. А это, в свою очередь, вызывает болевые ощущения в ступне, голенях, тем самым изменяя походку. Внимание! Профилактика плоскостопия заключается в том, что необходимо производить разминку и укреплять мышцы ног и ступней. Для этого существует множество упражнений. Например, ходьба на носках, на пятках, ходьба с перекатом, ходьба на наружной и внутренней стопе. Также для тонизирования и укрепление продольного свода стопы будет полезно ходить летом босиком по песку, гальке, плавать в море. Причины развития плоскостопия следующие: в юном возрасте человек много и долго стоял, переносил много тяжестей, много прыгал с высоты на землю, ходил в обуви без супинатора или в короткой и узкой обуви. Существует также множество других причин. Средства от плоскостопия При лечении продольного или поперечного плоскостопия используют следующие методы лечения или средства от плоскостопия. Одним из самых простых способов при снятии боли и лечение в домашних условиях является ортопедический коврик, который имитирует гальку. Достаточно постоять или походить по нему 5-10 минут, как почувствуется прилив крови и теплота на подошве ступни. Такой коврик не всегда можно достать. Поэтому его можно заменить каким-нибудь другим. Хорошо, что у нас в магазинах продаётся большое количество разнообразных товаров. Например, можно использовать коврик с мягкими пластиковыми иголками, который ложиться перед входом в магазин или помещение, для того чтобы мусор с подошв обуви меньше заносился. Ещё один коврик  для лечения плоскостопия можно применить, который ложится в ванну, специально, чтобы ноги не скользили. Он также имеет рефлённое покрытие и хорошо подходит для массажа подошв ступни. Также если подумать, можно найти множество различных вариантов ковриков. Ниже описаны, какие ещё средства от плоскостопия используют для лечения.      1. Упражнения, направленные для укрепления связок стопы. Обычно применяют следующие: ходьба на носках, пятках, с перекатом, ходьба на наружной или внутренней части стопы. Можно катать ступнёй бутылку, каталку или специальный валик с шипами для лечения плоскостопия. Также можно поднимать различные небольшие предметы: ручку, карандаш, листочки бумаги с пола, сидя на стуле или диване. Важно! Если Вы чувствуете боль или жжение в ступнях можно подошву ступни потереть о верх ступни другой ноги. Также можно сделать круговые движения ступнёй или выкручивать её во внутрь. Самое главное при упражнениях чувствовать, как работают мышцы ступни, тогда упражнения будут эффективны. 2. Ножные ванны. Можно использовать просто холодную воду. Для этого нужно опустить ступни ног на 10-20 секунд в воду. Так можно повторить несколько раз. Такой метод эффективен для быстрой снятия усталости ног. При этом методе из-за холодной воды начинается быстрое кровообращение в ступнях ног. Также в воду для ножных ванн можно добавлять соль, горчицу. 3. Массаж. Начинают с поглаживания ног с низу, от ступней, к верху до коленок. Так лучше начинается циркулироваться кровь, поднимаясь тем самым вверх, снимая усталость с ног. После чего можно ладошкой круговыми движениями потереть нижнюю часть стопы или то место где болит. Также при этом используют различные лечебные крема, которые дадут лучший результат. При массаже также используют специальные шершавые рукавички, которые способствуют лучшему циркуляции крови и снятию боли. 4. Ношение ортопедических супинаторов или лечебных стелек. Супинаторы могут изготавливаться под заказ или продаваться в специальных магазинах. Они изготавливаются из кожи или специального мягкого материала. В средней их части имеется возвышение для поддерживания свода стопы. Противопоказания при плоскостопии При плоскостопии не рекомендуется много стоять или ходить. Также запрещается интенсивно заниматься спортом или физическими играми, которые оказывают сильные нагрузки на свод стопы. К ним относится длительный бег, футбол и другое, так как при резком останавливании и быстром беге ступня несёт большие нагрузки, что отражается болью при плоскостопии.  Многие знают, что молодых людей с сильным плоскостопием не берут в армию, что бы не усугублять его, так как в армии молодые люди постоянно занимаются спортом и испытывают физические нагрузки. Также при плоскостопии следует ходить в определённой обуви. Противопоказания при плоскостопии запрещает постоянно ходить на высоком каблуке, в кедах или в обуви с тонкой подошвой. Как только Вы заметите, что Ваши ноги начинают болеть после хождения в определённой обуви. Значить её следует заменить. Найдите себе ту обувь в которой Вы не чувствуете боли, и старайтесь ходить только в ней. Старая обувь также вызывает боль в ступне, так как она со временем изнашивается и приобретает неправильную форму под Вашей больной ногой, что ведёт к неправильному распределению веса тела на ступне. Совет! Узкая или короткая обувь сжимающая ступню также может вызывать боль в ступне. Также следует обратить внимание на носки, так как сильно обтягивающие могут вызывать боль. Лучше ходит в котоновых носках, которые не прилегают к ступне так сильно. В этой статье были описаны причины и профилактика плоскостопия. Какие можно применять средства от плоскостопия для его лечения, и противопоказания при плоскостопии. Следует отметить, что вылечить плоскостопие после 18-20 лет практически невозможно. Всё лечение  после этого возраста направленно на укрепление связок и мышц ног и ступни. Лишь при длительном лечении и соблюдении всех рекомендаций можно значительно улучшить состояние ступней.             Для ознакомления нажмите на ссылку Интересные новости из Интернета

Плоскостопие » Спортивный Мурманск

При опущении сводов стопы происходит ее деформация и потеря амортизирующих свойств – развивается плоскостопие.

Считается, что все дети по умолчанию рождаются с плоскостопием – вспомните крохотную ножку малыша с абсолютно ровной стопой. У новорожденных детей нет нагрузки на стопу, но когда ребенок подрастает и делает первые шаги, начинают формироваться ее своды. Профилактика заболевания должна начинаться уже с этого момента – потому что, согласно медицинской статистике, количество подростков, страдающих плоскостопием, приближается к 70%.

Для того чтобы разобраться в том, какие причины приводят к развитию плоскостопия у взрослых, следует обратиться к анатомии и физиологии нижних конечностей и, в частности, стопы. Стопа имеет два свода – продольный и поперечный. Продольный свод располагается вдоль по внутреннему краю, а поперечный – под основанием пальцев. Для удержания сводов стопы в необходимом тонусе служат мышцы и связки. Тонус ослабевает в следующих случаях:

Виды плоскостопия

При неравномерной нагрузке на стопу – классическим примером является ношение обуви на каблуке выше 4 см. Плоскостопие, формирующееся в результате пристрастия к туфелькам на шпильках, как правило, поперечное.

При наличии у пациента избыточного веса. Стопа уплощается по продольному своду – формируется продольное плоскостопие.
При длительной статической нагрузке на стопу – у лиц со «стоячими» профессиями: парикмахеров, массажистов, хирургов и операционных сестер, продавцов, некоторых спортсменов.
Все вышеописанные примеры – разновидности наиболее часто встречающегося статического плоскостопия, оно диагностируется примерно в 80% всех случаев .

Помимо статического, выделяют:
врожденное плоскостопие, обусловленное аномалиями развития стопы;
травматическое – развивающееся вследствие переломов костей стопы, разрывов связок и повреждения мышц, удерживающих свод;
паралитическое – когда из-за повреждения или воспаления нервов возникает паралич мышц свода стопы;
рахитическое – вызванное ослаблением костной ткани вследствие перенесенного рахита.

Как проявляется плоскостопие?

Во-первых, это боли. Причем не обязательно в стопе. У человека могут болеть коленные и тазобедренные суставы, поясница и даже голова, а все дело, оказывается, в плоскостопии…

При плоскостопии возникает быстрая усталость ног при ходьбе и длительном стоянии. В конце дня в ногах возникает свинцовая тяжесть, отекают лодыжки, иногда наблюдаются судороги. Ношение обуви на каблуках превращается в пытку – со временем нога как бы «раздается» и в длину, и в ширину, и вместо привычного тридцать восьмого размера приходится покупать тридцать девятый, если не сороковой, с поправкой на полноту. В запущенных стадиях плоскостопия страдает весь опорно-двигательный аппарат, болит спина из-за прогрессирующего остеохондроза, и голова – из-за него же.

Различают 3 степени плоскостопия:
1 степень – слабовыраженное плоскостопие. Проявляется как незначительный косметический дефект стопы.
2 степень – умеренно выраженное, или перемежающееся плоскостопие – оно уже доставляет пациенту неудобства с обувью, меняет походку, придавая ей некоторую косолапость и тяжелую поступь.

3 степень, или выраженное плоскостопие, сопровождается деформацией стопы с полным уплощением ее свода. Все болезненные симптомы, описанные выше, характерны именно для нее.

Диагностика плоскостопия

Простейший тест может провести каждый: необходимо смазать стопы жирным кремом и встать на лист бумаги. Вес тела должен равномерно распределиться по стопе. После этого смотрят отпечатки в проходящем свете – чем меньше выемка на отпечатке и шире жирные пятна – тем сильнее выражено плоскостопие.

Поскольку юношей с плоскостопием 3 степени не берут в армию, диагностика этого заболевания у призывников требует особой тщательности. Самые современные ее методы используют компьютерный анализ цифровых фото стопы, позволяющий определить величину угла и высоту ее сводов.

Лечение плоскостопия

Консервативное лечение должно включать профилактику статических деформаций стоп, так как «профилактика в борьбе с плоскостопием должна оказаться много плодотворнее искусного лечения уже ясно выраженных клинических форм» (P.P. Вреден).
Профилактические мероприятия могут сводиться к следующему.

Специальная гимнастика для ног с целью укрепления мышц и связочного аппарата голени и стопы, проводимая в детских садах, школах, воинских частях, на производственных предприятиях.

Ходьба босиком по неровной поверхности, по песку, ходьба на цыпочках, прыжки в длину и высоту, бег, игра в футбол, баскетбол, волейбол, плавание.

Правильно сконструированная обувь, что предусматривает следующее: обувь должна быть скроена по ноге и не быть излишне просторной, медиальный край обуви должен быть прямым и не отводить кнаружи I палец; носок обуви должен быть достаточно просторным и не стеснять пальцев ни в длину, ни в ширину; вкладка подметки соответственно своду должна быть из достаточно упругого материала; вкладная стелька (супинатор) должна в своей конструкции иметь приспособление для устранения пронации пяточного отдела стопы, которая часто сочетается с уплощением свода стопы.

Рациональная обувь должна представлять много технических вариантов в зависимости от возраста, социальных особенностей жизни носителей обуви, а также от профессиональных особенностей их труда. Если Вы занимаетесь бодибилдингом, то было бы хорошо обратить внимание на ортопедическую обувь. Из-за того, что Вы будете поднимать большой вес, плоскостопие может развиваться быстрее. Так что сланцы или кеды на плоской подошве – не для Вас. Выбирайте обувь, которая имеет вот такую форму подошвы:

При выборе профессий, связанных с длительным пребыванием на ногах, необходимо обращать внимание на следующие моменты:
величина свода стопы в состоянии покоя и при нагрузке;
гибкость и эластичность стопы при пассивной коррекции в сторону аддукции;
тонус мышц при исследовании активных движений стопы- сгибание, приведение и супинация;
намечающаяся омозолелость в области головок плюсневых костей и в области проксимальных плюснефаланговых суставов;
болезненные точки и места на стопе, на голени;
количество часов пребывания на ногах во время работы;
правильная походка и стояние со стопами, разведенными до угла не более 45°.

Лечебные мероприятия.

Ношение рациональной ортопедической обуви, индивидуально изготовленной, специальные стельки, валики, супинаторы, подошвы, также индивидуально изготовленные.

Корригирующая гимнастика, имеющая своей целью укрепление мышц и, по возможности, восстановление сгибания, приведения и супинации стопы. Выполняются супинация стоп в положении лежа, ходьба и приседание на супинированных стопах с повернутыми внутрь (приведенными) носками.

При поперечном плоскостопии – редрессация поперечного свода стопы.
При начальных стадиях вальгусной деформации I пальца возможно применение прокладки между первым и соседними пальцами.
Теплые ванны для стоп снимают боли, улучшают кровообращение в мышцах.
Массаж свода стопы и супинирующих мышц: по передней и внутренней поверхности голени.
Физиотерапевтические процедуры.

Оперативное лечение

Консервативное лечение приносит некоторое облегчение лишь в начальных стадиях деформации, при выраженных деформациях консервативное лечение малоэффективно. В настоящее время предложенные операции при статической деформации стоп можно разделить на две группы:
операции только на суставах пальцев: вальгусная деформация I пальца, молоткообразные пальцы;
комбинированные операции с целью перестройки всего переднего отдела стопы.

Лечебная физкультура

Вылечить плоскостопие очень сложно, основным методом лечения является лечебная физкультура (ЛФК). При плоскостопии наблюдаются не только нарушение функций стопы, происходящие патологические изменения затрагивают также и голень, и бедро, и позвоночник. Поэтому комплекс занятий по ЛФК должен включать в себя упражнения не только для стопы, но и для мышц живота, спины, передней поверхности бедра, ягодичных и икроножных мышц.

Читайте подробнее: ЛФК при плоскостопии

Спорт с плоскостопием

Многие думают, что плоскостопие исключает занятия спортом. Но это не так. Рекомендуется избегать лишь четко определенных видов физической нагрузки. Длительные статические нагрузки противопоказаны при плоскостопии. То же самое относится к упражнениям, которые дают осевую нагрузку на позвоночник. Например, под запретом находится утяжеление на вытянутых руках. Поэтому тренировки мышц плечевого пояса обязательно должны быть щадящими. Это относится и к фитнесу, и к занятиям в тренажерном зале. Последние обязательно требуют рекомендации спортивного врача. Он должен участвовать в разработке программы.

Любая фитнес-программа начинается с разминки. Это всегда аэробные упражнения. Здесь чаще всего выбирается бег или быстрая ходьба по бегущей дорожке. При некоторых видах плоскостопия это противопоказано. Дело в том, что нога с силой бьет о поверхность, связки растягиваются и стопа становится еще более плоской. Поэтому беговая дорожка иногда находится под запретом. Начинать занятия лучше с велосипеда или эллипсоидного тренажера.

Запрет на бег накладывается только при выраженном плоскостопии. Оно является противопоказанием и к игровым видам спорта. Но если у человека выявлено лишь начальное плоскостопие, то нужно только следить за тем, чтобы тренировки не провоцировали боль. При плоскостопии она обычно возникает в икроножных мышцах и передних мышцах бедра. Если тренировки не вызывают болезненных ощущений, то особых ограничений в беге и ходьбе нет. И тем, и другим можно заниматься – конечно, в разумных пределах.

футбол, хоккей, бег, танцы и другие виды спорта

Что такое плоскостопие?

Плоскостопие – это снижение, уплощение сводов стопы, по причине которого нарушается ее способность к амортизации во время ходьбы или бега. Плоскостопие может быть продольным и поперечным. В результате этой деформации появляется дискомфорт, быстрая утомляемость, а со временем и боли, способные ограничивать движение.

Первые симптомы плоскостопия человек может заметить сам:

1. ноги начинают быстро уставать во время пеших прогулок или стоячей работы;
2. появляется отечность, судороги, тяжесть к концу дня;
3. любимая обувь становится слишком узкой, когда-то удобные кроссовки начинают натирать.

Но самодиагностики мало, для точного диагноза нужно обратиться к врачу-ортопеду.

Визуальный осмотр, рентген и плантография, или «мокрый тест», помогут определить вид патологии и её степень.

Симптомы плоскостопия

Вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание.

1. После долгой ходьбы человек устает, ноги отекают, болят, чувствуется жжение в области икр. Такое состояние обычно настигает к вечеру.
2. Осанка при плоскостопии меняется – позвоночный столб становится дугообразным, походка неестественная (косолапая).
3. Боль ощущается не только в ногах, но и в пояснице, шее, бедрах, спине. Это происходит из-за неправильного распределения массы тела.
4. Попросите пациента присесть на корточки. Большинству людей с данным диагнозом сделать это сложно – они не могут удержать равновесие.
5. Иногда плоскостопие сопровождается вросшим ногтем.
6. Стопы следует покрасить краской и попросить больного наступить на бумагу. Здоровая стопа в центре будет иметь тонкую зону соприкосновения, поскольку свод не дает внутренней части ноги опуститься на бумагу. След же больного плоскостопием человека будет широким.
7. У пациентов с плоскостопием быстро изнашиваются ботинки, особенно каблук с внутренней стороны.
8. Плоскостопие не дает женщине ходить на каблуках – она чувствует себя очень некомфортно, болят ноги.
9. При плоскостопии очень рано начинает деформироваться стопа, появляются «косточки» на ногах.

Как только вы заметили у себя или своего ребенка подобные симптомы, нужно обязательно показаться врачу-ортопеду. На ранних стадиях плоскостопие вполне можно вылечить. Но откуда оно берется?

как лечить артроз стопы в домашних условиях

Хирургическое лечение плоскостопия

Плоскостопие – это одно из заболеваний, которое можно лечить в домашних условиях. Вот список мер, которые следует принять, если вы хотите избавиться от плоскостопия.

1. Обувь. Для начала нужно приобрести и носить ортопедическую обувь. Она держит свод стопы в нужном положении, приучает ногу становиться правильно, не заваливаться внутрь. При легкой степени плоскостопия ортопедическую обувь можно заменить специальными стельками с супинатором.
2. Прогулки. В летнее время следует как можно больше гулять по неровностям голыми ногами. Подойдет шершавая поверхность асфальта, песок, галька, газон и т.д. Во время такой ходьбы происходит воздействие на активные точки стопы, она формируется правильно, мышцы свода стопы тренируются. Зимой можно ходить по рассыпанному гороху, пуговицам, камешкам и иным мелким предметам.
3. Массаж. Против плоскостопия очень эффективен массаж, который должен делать профессионал. Опытный массажист разминает свод стопы, делает поглаживающие, похлопывающие, круговые, покалывающие, растирающие и другие движения. Важно разогреть стопы, придать им нужную форму, усилить кровообращение. Курс массажа значительно приблизит вас к выздоровлению. В домашних условиях можно использовать специальные массажеры или массажные коврики.
4. Перекатывания. Очень полезно перекатывать различные предметы ногами. Это может быть бутылка, скалка или простой валик. Причем следует перекатывать предмет не только поперек, но и вдоль. Можно расстелить на полу маленькое полотенце и собирать его пальцами ног. Это упражнение тренирует мышцы свода стопы.
5. Физическая активность. Чтобы задействовать стопы и развить их мышечный корсет, нужно двигаться как можно больше. Очень эффективно ходить в походы, кататься на лыжах, плавать кролем, кататься на коньках и роликах. Эти виды спорта лучше всего развивают мышцы стоп.
6. Походка. Очень важно следить за своей походкой – это основа правильной постановки стопы. Плечи должны быть расправленными, спина ровной, ноги должны располагаться параллельно друг другу. При ходьбе следите, чтобы ноги опирались на внешний край стопы.
7. Ванночки. Перед упражнениями и массажем можно делать ванночки для размягчения кожи стоп и расслабления мышц. На каждый литр теплой воды нужно добавить столовую ложку морской соли. Держать ноги в теплой воде 15-20 минут.
8. Велосипед. Езда на велосипеде – очень эффективное упражнение против плоскостопия. Причем ездить нужно без обуви. В этом случае нагрузка как раз приходится на свод стопы, придавая ей естественный здоровый изгиб.
9. Питание. Для укрепления костей нужно есть больше продуктов, содержащий кальций. Получить должную дозу витамина Д можно из лекарств или через солнце – гуляйте больше под лучами ультрафиолета. Но помните, что витамин Д усваивается только в первой половине дня, поэтому утренние прогулки гораздо полезнее.
10. Бревно. Хождение по бревну среднего диаметра очень полезно при плоскостопии, потому что такое положение стопы приводит ее в естественную форму. Лучше всего ходить по бревну боком.

Кроме того, нужно следить за питанием, если имеется лишний вес. Ведь избыточная масса тела только усугубляет течение болезни. Еще один эффективный способ избавиться от плоскостопия – упражнения.

как избавиться от косолапости у ребенка

Плоскостопием называют сглаживание естественных подошвенных вогнутостей (сводов) стопы – продольной и поперечной. Плоскостопие является не только эстетической проблемой ввиду деформации стопы, но и физически ухудшает качество жизни, сопровождаясь отёками, болями, судорогами, повышенной утомляемостью ног.

У детей до семилетнего возраста врождённое или рахитическое плоскостопие можно полностью вылечить комплексом консервативных методов, особенно если лечение начато рано – с двух-четырёх лет.

В подростковом возрасте консервативные методы не позволяют полностью вылечить плоскостопие, однако постоянное ношение супинаторов, регулярные лечебные упражнения позволяют значительно замедлить или даже остановить процесс деформации стопы.

Для достижения лучших результатов врач может рекомендовать хирургическое лечение. Операции в этом возрасте эффективны и малотравматичны, после них практически сразу можно ходить без костылей.

Взрослым людям консервативное лечение помогает чувствовать себя более комфортно, оно в той или иной мере может замедлить опущение свода стопы и связанную с ним деформацию. Во взрослом возрасте невозможно обойтись малотравматичными оперативными вмешательствами, которые эффективны у подростков. Хирургическое лечение предполагает длительную фиксацию стопы гипсом и использование костылей.

Эффективность лечения приобретённых форм плоскостопия напрямую зависит от эффективности лечения основного заболевания. Так, при диабетической полинейтропатии плоскостопие с большой вероятностью не будет прогрессировать при достижении стабильно низкого уровня сахара крови.

Лекарственными препаратами невозможно не только вылечить плоскостопие, но даже минимально повлиять на прогрессирование процесса. Поэтому таблетки назначаются только в случае выраженных болей. Для снятия боли обычно назначаются нестероидные противовоспалительные препараты.

Лечение ортопедическими стельками

Хорошие результаты в лечении плоскостопия у лиц любого возраста дают ортопедические стельки-супинаторы, индивидуально изготовленные для каждой стопы с учётом всех анатомических особенностей.

Такие стельки обычно изготовляются из пластика, который пластичен при нагревании, а при понижении температуры приобретает жёсткость. Для изготовления стельки по стопе материал нагревается феном, после чего подводится под стопу для получения своеобразного слепка.

Перед изготовлением супинатора свод стопы приподнимается с помощью ленты, а для формирования поперечного свода под заготовку стельки подкладывается специальная подушечка.

При продольном и поперечном плоскостопии предусмотрены разные оперативные вмешательства. Операция обычно выполняется при высоких степенях плоскостопия любого типа, когда консервативные методы не приносят облегчения.

Подтаранный артроэрез

Операция выполняется лицам в возрасте от десяти до тридцати лет, страдающим продольным плоскостопием. Суть оперативного вмешательства – в коррекции свода стопы с помощью титанового импланта, который устанавливается между таранной и пяточной костью. Имплант фиксирует таранную кость, лишая её излишней подвижности, что обеспечивает поддержку продольного свода стопы.

Операция длится около получаса и требует пребывания в стационаре в течение суток. Швы снимаются через две недели.

Такое вмешательство можно проводить на обеих стопах одновременно, поскольку после операции ходить можно сразу без костылей, наложение гипсовой повязки не требуется. Спортивными упражнениями можно заниматься спустя три месяца после вмешательства.

Такой вариант операции оптимален в возрасте от десяти до двадцати лет с умеренно выраженным плоскостопием.

Лицам старше двадцати лет, а также подросткам с тяжёлой степенью плоскостопия наряду с установкой импланта проводится пластика сухожилий. После такой операции в течение полутора месяцев требуется носить гипс.

В течение этого срока на стопу нельзя опираться, необходимо использовать костыли, поэтому одномоментное лечение обеих стоп выполнять нельзя. Оперировать вторую стопу рекомендуется не ранее, чем через год.

Через некоторое время имплант необходимо удалить. Взрослым такая операция требуется в среднем через полтора года после установки. У детей имплант удаляется по достижению семнадцати-восемнадцати лет.

После удаления импланта стопа сохраняет скорректированную форму.

Пациентам старше тридцати лет выполняется артродез – фиксация суставов методом их «сращения». Такие операции травматичны и не устраняют деформацию полностью.

Оперативное лечение поперечного плоскостопия

Сглаживание поперечного свода стопы приводит к расплющиванию её передней части, искривлению большого пальца и выпиранию его сустава наружу – образованию так называемой «косточки», причиняющей немало страданий её обладательницам (такая деформация чаще всего наблюдается у женщин).

---

Если раньше лечение такого состояния заключалось в частичном или полном удалении этой «косточки» с сохранением деформации стопы, то теперь выполняются малотравматичные операции на связках и мышцах, позволяющие скорректировать поперечный свод и «поставить на место» плюсневую кость.

Заболевание голосовых связок: Болезни голосовых связок и их симптомы 2020

Профессиональные заболевания голосовых связок – симптомы, лечение и профилактика

Проблемы с голосовым аппаратом человека в большинстве случаев появляются у лиц, для которых голос – это основной профессиональный инструмент. К речевым профессиям, требующим особого внимания к связкам, относят вокалистов, дикторов, педагогов, людей, дающих уроки вокала, артистов, ведущих на радио и телевидении, сотрудников кол-центров, переводчиков, тренеров дикции, экскурсоводов и так далее. В силу профессиональной деятельности эти люди находятся в основной группе риска и могут сорвать голос буквально за один день.

Основные причины развития профессиональных заболеваний

Среди главных факторов развития профессиональных заболеваний голосового аппарата – регулярное перенапряжение связок, как результат осиплость голоса и измененная дикция. Когда человек ежедневно и систематически выполняет свои профессиональные обязанности и совершенно не выделяет время для отдыха, проблема не заставит себя долго ждать.

Чтобы вернуть голос, понадобится время, а у представителей голосо-речевых профессий именно оно связано с потерей профессиональных навыков и, соответственно, денег.

К слову, для быстрого восстановления голоса профессионалы выбирают Гомеовокс – специальные таблетки для лечения и профилактики потери голоса, осиплости, хрипоты, переутомления, боли, спазма связок и дискомфорта в горле. Прием препарата с первых дней смягчит симптоматику и позволить сократить сроки выздоровления.

Если человек регулярно повышает голос, плюс не умело использует санацию, не регулирует силу и высоту звучания, а также не следит за артикуляцией – это также приводит к перенапряжению голосовых складок.

Механизм голосообразования, называемый регистр голоса, может меняться. При неправильной дикции человек, особенно тот, который работает с иностранными языками, напрягает мускулатуру шеи, в результате чего гортань деформируется и подается немного вперёд, а голосовые связки теряют свой тонус и эластичность, грубеют.

Как вы уже поняли, перенапряжение связок – это основной проблемный момент для людей, у которых голос играет ключевую роль в их профессионализме. Но также встречаются и другие профессиональные недуги, не связаны с перенапряжением. Сюда можно отнести:

• Нервную возбудимость, работу в эмоциональном напряжении, неправильное развитие голоса.
• Работу в помещении с плохой акустикой и сильным посторонним шумом.
• Резкие перепады давления и температуры воздуха в помещении.
• Высокая сухость воздуха и загрязненность экологии.
• Также провоцирует профессиональные недуги гортани воспалительные процессы, не долеченные болезни носоглотки, курение и употребление алкоголя.

Если человек склонный к аллергиям, его организм может остро реагировать на раздражители и это также скажется на голосе.

Важно понимать, что среди людей, чьи профессии связанные с ораторским мастерством, вокалом и просто регулярным повышением голоса, в 84% случаев периодически сталкиваются с проблемами глотки и гортани. И чем больше стаж у человека, тем выше риск развития профессионального заболевания.

Как диагностировать изменения в голосе

Голосовой аппарат – это основное орудие труда многих людей. Если человек страдает чрезмерной утомляемостью, со временем голос может садиться, терять свой диапазон, в горле возникает першение и сухость. В запущенных случаях можно говорить об образовании узлов на гортани.

Как правило, люди, которые имеют повышенную голосовую нагрузку долгое время, чаще имеют голосовые расстройства. Если их вовремя не диагностировать и не принять нужные меры, то возможна даже полная потеря голоса.

Заболевания бывают как функционального, так и органического типа. Болезни функциональной типа – это, чаще всего, фонастении. Если говорить простым языком, то это типичный невроз связок, который чаще всего наблюдается у людей с неустойчивой психикой.

Причина проявления этой болезни заключается в высокой нагрузке на голос, а также взаимодействии со многими неблагоприятными факторами, стрессами, нервным истощением. Человек, у которого была диагностирована фонастения, жалуется на то, что его голос быстро устаёт, в области глотки возникает першение и щекотание, иногда может добавляться ощущение жжения и боли, спазмов или повышенного слюноотделения.

На начальных стадиях голос не изменяется, характеризуется нормальным звучанием, и даже при осмотре эндоскопом никаких особых отклонений не видно. Правильная постановка голоса возможна только благодаря комплексному диагностированию общего состояния гортани. Небольшое дрожание или неправильное сокращение голосовых связок на первых этапах болезни практически не заметны, но с развитием фонастении вибрация станет более заметной и будет приносить немало неприятностей.

Что касается органических дисфоний, то сюда врачи чаще всего относят узлы певца и хронический ларингит. Достаточно редко, но все же иногда встречаются язвы на голосовых складках. В таком случае резко изменяется диапазон голоса, может возникнуть мгновенная афония.

Для того чтобы максимально точно определить профессиональный характер потери или охриплости голоса нужно изучить не только сам анамнез, но также принять во внимание всевозможные факторы, которые могут влиять на постановку голоса и состояние гортани. Сюда относим:

• употребление алкоголя;
• курение,
• возможное получение травм;
• психологическую обстановку вокруг человека и т. д.

Условия труда должны обязательно проводиться с учетом санитарно-гигиенических норм и определения оптимальной нагрузки согласно тембру голоса.
Нормой для людей, чьи профессии связаны с постоянной работы голосового аппарата на износ, считается не более 20 часов в неделю. Если же работа происходит в неблагоприятных условиях, то эта цифра должна быть уменьшена.

Лечение болезней голосового аппарата и тренировка голоса

Если у человека диагностирован недуг голосового аппарата, то суть лечения должна базироваться на устранении воспалительных процессов в гортани. В любом случае, если была обнаружена дисфония, человек обязан соблюдать личную гигиену голоса, следователь оптимальному режиму дня, не переохлаждаться, давать своим связкам отдохнуть, уделять время тренировке голоса. Также для лечения важно помнить:

• В том случае если в гортани имеются хронические инфекционные очаги, нужна комплексная противовоспалительная терапия, а также прием указанных врачом антигистаминов.
• Не обойтись без ингаляции. Если в гортани обнаружены субатрофические процессы, тогда к ингаляции нужно добавить биостимуляторы и витамин С, а также цинк, суспензии новокаина и так далее.
• Хорошо петь, декламировать и не чувствовать дискомфорта помогает электрофорез с витамином Е и хлоридом калия.
• Также эффективным является полоскание горла теплой настойкой ромашки или шалфея.

Отлично зарекомендовал себя препарат Гомеовокс – многокомпонентное средство, которое разработано для борьбы с острыми и хроническими проблемами голоса разной этиологии, хрипотой, афонией, а также просто усталостью голосовых связок. Действует начиная с первых дней приема.

Профилактика профессиональных заболеваний голоса

Для того чтобы не утратить свою трудоспособность и не потерять профессиональные навыки, люди голосо-речевых профессий обязательно должны уделять внимание профилактике профессиональных заболеваний.

Здесь важно учесть много факторов:

• Привитие правильный гигиены речи и постановки голоса. Это крайне важно, потому что от того, как человек относится к своему главному инструменту и в каких условиях работает, напрямую зависит качество труда.
• Обучение ораторскому искусству. Нужно понимать, что курсы ораторского мастерства необходимы для правильной постановки голоса. Благодаря специальным упражнениям и подбору тренировок под соответствующий регистр голоса, а также правильной настройке речевого аппарата, минимизируется нагрузка на голосовые связки, правильно выстраивается воздушный поток, который проходит через голосовой аппарат.
• Дыхательные упражнения для вокала. Нужны не только для того чтобы хорошо петь или брать высокие ноты, но также для общий тренировки голоса. Есть масса комплексов, где специальным образом подобраны упражнения для учителей, вокалистов, дикторов, тренеров и так далее.

1. Работа в комфортных эмоциональных условиях. Человек должен адекватно реагировать на окружающую его ситуацию, в противном случай проблемы с голосовым аппаратом могут набирать серьезный характер.
2. Исключить хронические и острые инфекции верхних дыхательных путей. После того, как проблема будет полностью устранена, нужно ещё раз поднять вопрос относительно профпригодности и ни в коем случае не забрасывать упражнения для голоса.

В том случае если врач диагностировал острую либо хроническую болезнь гортани или глотки, атрофические нарушения слизистой – это является противопоказанием для работы в сфере, где голос подвергается профессиональным нагрузкам.

Упражнения для увеличения объема легких

Рассмотрим некоторые упражнения, позволяющие увеличить объем легких и улучшить “дыхалку”. Увеличение объема легких способно облегчить дыхание, сделать его более глубоким и даже увеличить диапазон голоса. И так, приступим:

• Лягте ровно на спину, выпрямитесь и медленно вдыхайте воздух животом. Следует так медленно дышать, чтобы не слышен был звук вашего грудного дыхания. Таких полных вдохов и выдохов надо сделать 5-7. Это поможет убрать застоявшийся в груди воздух.
• Второе упражнение на дыхание. Сядьте ровно, сделайте глубокий выдох. Постарайтесь на выдохе выдавить из легких максимальное количество воздуха, после чего сделать вдох в несколько приемов через небольшие промежутки. В конце вдоха задержите дыхание на максимально возможное время.
• Быстро увеличит объем легких и поможет правильно научиться дышать упражнение с сопротивлением. Для этого нужно вдыхать изначально нормально через нос, потом сделать пару глубоких вдохов, а выдохнуть ртом только небольшую часть воздуха через сомкнутые губы.
• Вдохните воздуха больше, чем обычно вы можете вдыхать. Потом задержитесь на пару секунд и постарайтесь еще вдыхать воздух небольшими глотками. Надо почувствовать расширение живота и после этого постараться продержаться так несколько секунд. В конце выдохните воздух сильным толчком.

Эти упражнения подходят для вокалистов, дикторов, учителей, тренеров и многих других представителей голосо-речевых профессий. Если уделять должное внимание профилактике, правильно заниматься постановкой голоса, следить за своим психо-эмоциональным состоянием и рабочей гигиеной, профессиональные проблемы голосового аппарата вас не затронут.

Опасная потеря голоса. Возможные причины и лечение связок | Здоровая жизнь | Здоровье

Проблемы с голосовыми связками часто встречаются у людей, чья профессия напрямую связана с общением. Чтобы сохранить голос, необходимо придерживаться простых правил, а при нарушениях важно своевременно обращаться к специалисту.

В силу своей профессиональной деятельности педагоги и дикторы сильно зависят от возможностей своего голосового аппарата. Он целиком и полностью отвечает за их работоспособность. Важно понимать, что от того, насколько правильно и умело человек пользуется своим голосом, будет зависеть здоровье его голосовых связок и отсутствие форс-мажоров в профессиональной деятельности.

У человека, профессия которого напрямую связана с общением, голосовой аппарат обязательно должен быть устойчивым к звучным, динамичным и достаточно интенсивным нагрузкам. Если не овладеть этими качествами, пренебрегать обучением, тренировками и закаливанием — будет повышаться утомляемость связок и снижаться работоспособность.

Как потерять голос знает каждый, а вот как сохранить или вернуть его звучание в случае утраты — это вопросы более сложные.

Нарушения голоса из-за профессиональных болезней

Голосовые нарушения — это распространенная проблема, которая встречается среди воспитателей, педагогов, тренеров, работающих с детьми, а также дикторов и других людей, работа которых связана с общением. Если рассмотреть этот вопрос с научной точки зрения, проблемы с голосом можно квалифицировать следующим образом: изменение тембра, нарушения резонансного звучания, громкости или высоты тональности.

Проблемы голосового аппарата являются сложными и требуют особого внимания специалистов. Чтобы поставить четкий диагноз, провести лечение и реабилитацию, нужны время, знания и терпение. Как показывает практика, большинство из функциональных нарушений — это приобретенные проблемы, которые связаны с родом профессиональной деятельности человека.

Чаще всего встречаются: фонастения, хронические дисфонии, ларингит, узелки певца (т.е. образования, которые появляются на голосовых складках человека, сильно напрягающего свой голос) или кровоизлияние.

В зависимости от того, насколько тяжелая и запущенная ситуация, можно выделить несколько групп профзаболеваний.

В первую группу входят расстройства, не представляющие собой видимых смещений гортани. Они проявляются исключительно неприятными ощущениями, а также субъективным восприятием действительности. В медицине эти проблемы называются фонастения.

Эти нарушение могут перейти в более острую фазу. Тогда они характеризуется неприятным и дискомфортным ощущением, низким качеством звучания голоса и плохим смыканием голосовых связок, что приводит к их вялости и недостаточному приливу крови к поверхности. В медицине чаще всего это называется «катар усталости».

К третьей группе относятся заболевания, влекущие за собой серьезные изменения голосового аппарата. Сюда входят узелки певцов, доброкачественные и злокачественные образования на голосовых складках, отслоения оболочки и даже кровоизлияния.

Если для людей, которые уже попали в третью группу необходимо срочное обращение к врачу и серьезное, длительное лечение, то в первых двух случаях вполне возможно справиться с проблемой голосовой функции своими силами.

Для решения проблемы разработано много препаратов, которые смогут вернуть голос и избавиться от неприятных последствий, одним из которых является «Гомеовокс». Это средство разработано специально для эффективной борьбы с хроническими ларингитами, осиплостью, хрипотой, потерей эластичности и усталостью голосовых связок. Препарат уникален тем, что начинает эффективно работать с первых дней приема, а также действует как при остром, так и при хроническом состоянии.

Кому чаще всего необходимо лечение воспаления голосовых связок

Для того чтобы приступить к непосредственному лечению, изначально нужно определить группу риска, в которой находится человек. После этого обязательно продиагностировать, в каком состоянии находится его голосовой аппарат, и какая идет на него нагрузка. Только после этого провести анализ полученных показателей и проведенных исследований.

По данным статистики, из 100 исследуемых педагогов у 61 наблюдаются проблемы с голосовым аппаратом. У них чаще, чем у других, возникают острые респираторные болезни, инфекционные процессы в гортани и воспаление голосовых связок. Также педагоги, которые имеют определенные болезни нервной системы или патологии дыхательной системы, находятся в особой группе риска.

В той же категории исследуемых педагогов были определены и другие нарушения. У 20% присутствовал хронический насморк, першение в горле — у 10%, трудное дыхание носом — у 9%. Также у 7% была отмечена невозможность плавно переходить на тон выше. При этом чаще всего голос либо резко повышается до шепота, либо резко срывается на крик.

Из этого можно сделать вывод, что педагоги — люди в группе риска и им необходимо проводить профилактику относительно нарушений работы голосового аппарата.

Фото: Shutterstock.com

Гигиена голосового аппарата и упражнения для голоса

Голос нужно беречь всем, а людям, чья профессия непосредственно связана с его качеством, стоит позаботиться о специальной гигиене. Ни в коем случае нельзя переохлаждать организм. В холодное время года не рекомендуется разговаривать на улице или ходить с открытым горлом. После того как связки разогреются, а это бывает после пения или длительной декламации, не следует сразу выходить на мороз. Например, после уроков вокала нужно дать связкам отдохнуть минимум 15-20 минут. Категорически запрещено кричать, шептать или петь на морозе. Также важно стараться свести к минимуму риск респираторных заболеваний, не посещать места скопления людей во время сезонных простуд и гриппа.

Специалисты рекомендуют вести активный образ жизни, соблюдать правильный режим сна и не пренебрегать закаливанием. Эти моменты очень важны для организма. Если голос перетрудился или вы почувствуете, что немного приболели — главное больше молчать, и не напрягать связки.

Распевки — также важный момент для всех людей, чья работа напрямую зависит от голоса. Распевки для вокала призваны разогреть связки, а также настроить и помочь сконцентрироваться на работе. Но их нужно делать правильно.

Распевка для голоса — это своего рода разминка, которую преподаватели, дикторы и ораторы должны делать ежедневно. Именно упражнения для голоса и тренировка дикции позволяют уберечь связки от перегрузок. Форсирование звуков точно недопустимо. Не нужно брать высокие ноты самостоятельно, если вы не занимаетесь с педагогом.

Также к общим рекомендациям относятся оптимальная влажность воздуха в помещении, где вы живете и работаете. Сухой воздух — главный враг голосовых связок, и с ним нужно бороться. Разнообразные увлажнители помогут быстро решить эту проблему.

Восстановление севшего голоса

Нагрузки на голос должны быть посильными для человека. Никогда не начинайте работать сразу после сна. Пока организм не проснулся, а это примерно 2-3 часа после подъема, голос не имеет нужной силы и будет звучать тихо и сипло. Дайте организму настроиться на работу, не забудьте про распевки для разогрева связок.

Увеличивайте нагрузки на голос постепенно. Сначала одного часа интенсивных занятий будет достаточно. В дальнешем нагрузка может постепенно возрастать, но голосовой аппарат ни в коем случае не нужно перенапрягать.

Правильным также должно быть и питание. Перед работой ни в коем случае нельзя употреблять в пищу мороженое, семечки, шоколад, газированные напитки. В рационе обязательно должны быть белковые продукты, а также продукты насыщенные витаминами группы В. Лучше всего, если последний прием пищи перед работой будет примерно за два или три часа — это позволит не ощущать дискомфорта.

В случае повышенной нагрузки на голосовые связки, рекомендуется использовать специальные препараты, которые помогут справиться с малейшими признаками хрипоты, устранят основные причины потери голоса, такие как ларингиты, воспаление гортани, помогут лечить осипший голос и будут эффективны в случае перенапряжения голосовых связок. Таким, например, может быть Гомеовокс. Врачи и пациенты отмечают улучшение качества голоса (звучность, звонкость) уже в первые дни приема данного препарата.

Подведя итоги, отметим, что все специалисты, чья работа непосредственно связана с использованием голоса, должны следить за своим главным инструментом. Нужно избегать волнения и стрессовых ситуаций, не пренебрегать дыхательной гимнастикой для вокала и распевкой, отказаться от алкоголя и курения, исключить газированные напитки и еду, раздражающую горло. Эти простые советы помогут оставаться здоровым и быть всегда на вершине ораторского искусства.

Болезнь голосовых связок

Гранулёма голосовых связок – доброкачественное образование, возникающее в результате травмы или раздражения голосовых связок. Причиной возникновения гранулемы может быть травма слизистой оболочки гортани, наносимая при интубации. Постинтубационные гранулемы гортани встречаются только у женщин, т.к. их гортань меньших размеров и более чувствительна к травме. Образование довольно редкое – оно возникает с частотой 1 гранулёма на 800-1000 интубационных наркозов. Срок образования таких гранулем после интубации от двух до семи месяцев. Чаще встречаются спонтанные гранулемы голосовых связок. Причиной раздражения гортани часто бывает ларингофарингеальный рефлюкс (заброс содержимого глотки в гортань). Это приводит к образованию гранулем голосовых связок.

Обычно проявлениями данной болезни голосовых связок являются ощущение инородного тела в гортани, охриплость голоса и его прерывистость. Первый указанный симптом является наиболее характерным и беспокоящим пациента, что приводит к желанию отхаркнуть инородное тело, вызывает кашель, который сам является так же причиной раздражения гортани и голосовых связок. В результате этого образуется гранулёма.

В отличие от многих других образований голосовых связок гранулёма чаще всего обнаруживается над голосовым отростком, по задней поверхности связок. Полипы в данном месте не встречаются.

Обычно проявления гранулемы зависят от ее размеров. Она может даже препятствовать смыканию голосовой щели, в результате чего охриплость не так выражена и человек не может громко разговаривать. Это приводит к своему роду порочному кругу: человек пытается говорить громче. Напрягая голосовые связки, что в свою очередь вызывает их раздражение и травматизацию. Это, в свою очередь, вновь приводит к развитию гранулемы. Если гранулёма прикреплена к голосовым связкам с помощью стебля, она может смещаться, что вызывает прерывистость голоса при разговоре.

Гранулёма – одно из образований голосовых связок, которые могут вызывать боль. Обычно при кашле, глотании или отхаркивании возникает боль ввиду прямого раздражения гранулёмы. Иногда, эта боль может отдавать в ухо на пораженной стороне.

Как правило, гранулёма представляет собой небольшое образование бледного или розоватого цвета, располагающееся над голосовым отростком. Она напоминает возвышенность над окружающей слизистой оболочкой. Иногда гранулемы могут достигать больших размеров образования сферической формы. Она может быть как на широком основании, так и на тонкой ножке. Иногда под действием края противоположной голосовой связки она может быть расщеплена.

Гранулемы имеют тенденцию роста до тех пор, пока на нее оказывается раздражающее действие. Иногда гранулёма голосовых связок может достигнуть таких больших размеров, в результате чего в ней не хватает кровотока и она отмирает. Однако это не означает, что на данном месте не возникнет новая гранулёма, так как причина образования ее (раздражение) не исчезает вместе с гранулемой.

Необходимо отметить, что простое хирургическое удаление гранулемы не решает проблему, так как если оставить на месте раздражающий фактор, гранулёма обязательно появится вновь. Фактически, устранение раздражающего фактора делает даже не нужным удаление гранулемы, так как после устранения раздражающего фактора она постепенно разрешается самостоятельно.

Лечение болезни голосовых связок

В случае наличия у пациента ларингофарингеального рефлюкса (то есть заброса кислого желудочного содержимого в гортань) следует прежде всего устранить данную проблему. Для этого необходимо скорректировать диету. Кроме того, для снижения кислотности помогают антацидные препараты. Часто приходится принимать большие дозы этих препаратов в течение нескольких месяцев.

В лечении гранулемы голосовых связок определенную роль играет и голосовая терапия, которая направлена на уменьшение раздражения голосовых связок.

Хирургическое лечение гранулем обычно считается последним методом, к которому прибегают в случае неэффективности консервативных мер, так как при надлежащем соблюдении всех указанных мероприятий гранулемы обычно проходят самостоятельно. Чаще всего операция показана при больших размерах гранулемы, чтобы повысить эффективность консервативного лечения. напомним, что простое удаление гранулемы приводит, обычно, к повторному появлению гранулемы.

Узелки голосовых складок

Узелки голосовых складок (связок) – доброкачественные разрастания, образующиеся вследствие постоянной перегрузки голосовых складок. Узелки чаще всего обнаруживают у певцов и лиц, чья работа связана с чрезмерной нагрузкой на голосовые складки. Отмечено, что чаще всего узелки голосовых складок появляются у женщин в возрасте 20 – 50 лет. Перегрузка голосовых складок приводит к формированию на них небольших уплотнений. Со временем эти уплотнения затвердевают, становятся похожими на мозоль. По мере того, как голосовые складки продолжают испытывать нагрузки, эти узелки увеличиваются в размерах. Обычно узелки на голосовых складках расположены симметрично. Узелки не являются опухолевыми или предопухолевыми заболеваниями. Как уже указано, основная причина узелков голосовых складок – это перенагрузка, оказываемая на голосовые складки. Кроме того, к образованию таких узелков, а также полипов могут привести длительное курение, пониженная функция щитовидной железы (гипотиреоидизм), гастро-эзофагальная рефлюксная болезнь. Самым типичным проявлением узелков голосовых складок является безболезненная охриплость голоса. К данному феномену приводит неравномерность в закрытии и вибрации голосовых складок. Обычно некоторое напряжение голосовых складок приводит к обострению охриплости. После небольшого отдыха охриплость проходит. На внешний вид, при ларингоскопии, узелки голосовых складок представляют собой небольшие симметрично расположенные разрастания ткани по краям голосовых складок. По своему цвету узелки одинаковы со связками, что отличает их от полипов голосовых складок, которые бывают обычно красного цвета. К тому же, у узелков никогда не отмечается интенсивный рост, хотя после перенапряжения связок и может отмечаться некоторый их отек. Следует отметить, что односторонние образования на голосовых складках не являются узелками. Узелки обычно расположены симметрично парами, и всегда одинакового размера. Парные образования голосовых складок, которые не расположены симметрично, должны быть тщательно исследованы. Чаще всего это могут быть кисты или полипы голосовых складок.

• Диагностика узелков голосовых складок
• Диагностика узелков голосовых складок обычно проводится с помощью ларингоскопии.
• Лечение узелков голосовых складок

Обычно при охриплости ларингологи всегда советуют соблюдать голосовой режим – то есть не разговаривать громко, а по возможности ограничить голосовое общение. Это может несколько улучшить состояние голоса, а также привести к некоторому сморщиванию узелков, однако они не исчезают полностью. «Голосовой покой» может способствует уменьшению отека голосовых связок. Соблюдение голосового режима может вернуть голос на прежней уровень, однако в случае перегрузки голоса охриплость может вновь рецидивировать, до тех пор, пока не будет устранена ее причина. Использование противовоспалительных средств и стероидных гормонов может снизить отек и воспаление голосовых связок, однако устранить саму причину, опять так, это лечение не способно.

Голосовая терапия – это основа лечения узелков голосовых складок. Целью данной терапии является научить пациента контролировать голос, чтобы избежать проблем в будущем. Однако важно понимать, что голосовая терапия сама по себе также не приводит к устранению узелков. Она лишь помогает смягчить их и сделать более подвижными, в результате чего происходит улучшение голоса.

Для удаления узелков голосовых складок применяются методы эндоларингеальной микрохирургии. При этом применяются эндоскопические инструменты для визуализации просвета гортани и патологических очагов на экране монитора. Удаление узелков возможно как с помощью лазера, либо криохирургических методов.

Полипы голосовых связок

Полипы голосовых связок представляют собой небольшие доброкачественные образования, расположенные, как правило, на середине голосовых связок. Некоторые исследователи считают, что причина полипов – небольшие ограниченные кровоизлияния в голосовые связки при их надрывах, которые возникают при перенапряжении. Самым типичным проявлением полипов голосовых связок является безболезненная охриплость голоса. К данному феномену приводит неравномерность в закрытии и вибрации голосовых связок ввиду наличия на их поверхности образования. Если полип имеет тонкую ножку, с помощью которой он прикрепляется к голосовой связке, он может двигаться во время сокращения голосовых связок, что приводит к прерывистости голоса. В некоторых случаях эти изменения голоса могут сопровождаться ощущением инородного тела в гортани и желанием освободиться от него. Обычно полипы представляют собой образования красного или красноватого цвета, с четкими краями, отграниченное от окружающих тканей. Полип может быть на толстом основании либо на тонкой ножке. Поверхность полипа может быть гладкой и ровной, либо иметь дольчатое строение. Размеры полипов могут быть различными. Полипы могут быть одиночными или располагаться парами на каждой голосовой связке друг напротив друга. Почти всегда они расположены на середине голосовой связки. Обычно рост полипов не происходит за короткое время, хотя иногда бывают и исключения. Такие исключения встречаются при повторных травмах. В любом случае, образование, которое увеличивается довольно быстро (за несколько недели) нехарактерно для полипа и его следует тщательно исследовать после биопсии.

Так как чаще всего полипы голосовых связок появляются по причине голосовой травмы, для уменьшения их проявлений весьма рекомендуется голосовая терапия. В случае, если полип появился недавно, голосовая терапия может минимизировать его проявления.

• Диагностика полипов голосовых связок
• Диагностика узелков голосовых связок обычно проводится с помощью ларингоскопии.
• Лечение полипов голосовых связок

Обычно при охриплости ларингологи всегда советуют соблюдать голосовой режим – то есть не разговаривать громко, а по возможности ограничить голосовое общение. Это может несколько улучшить состояние голоса, а также привести к некоторому уменьшению размеров полипов. «Голосовой покой» может способствует уменьшению отека голосовых связок. Соблюдение голосового режима может вернуть голос на прежней уровень, однако в случае его перегрузки может вновь появиться охриплость, до тех пор, пока не будет устранена ее причина. Использование противовоспалительных средств и стероидных гормонов может снизить отек и воспаление голосовых связок, однако устранить саму причину, опять так, это лечение не способно. Для лечения полипов голосовых связок применяется также голосовая терапия. Целью данной терапии является научить пациента контролировать голос, чтобы избежать проблем в будущем. Однако важно понимать, что голосовая терапия сама по себе также не приводит к устранению полипов. Она лишь помогает смягчить их и сделать более подвижными, в результате чего происходит улучшение голоса. Для удаления полипов голосовых связок применяются методы эндоларингеальной микрохирургии. При этом применяются эндоскопические инструменты для визуализации просвета гортани и патологических очагов на экране монитора. Удаление полипов возможно как с помощью лазера, либо криохирургических методов.

Спастические нарушения голоса при болезнях голосовых связок

Спастические нарушения голоса (спастическая дисфония) выражается в непроизвольных движениях голосовых связок. Обычно спастическая дисфония встречается у взрослых в возрасте 30 – 40 лет. Чаще встречается аддукционный тип спастической дисфонии характеризующийся тем, что во время произнесения звука голосовые складки смыкаются вместе. При абдукционном типе голосовые связки наоборот размыкаются. Спастические нарушения голоса не передаются по наследству. Причины спастической дисфонии: • психологическая травма, • стрессовые перегрузки, • перенапряжение голосовых связок. При аддукционном типе спастической дисфонии отмечается натянутый, напряженный, неестественный голос. Это происходит в результате того, что голосовые связки смыкаются слишком близко. При абдукционном типе спастической дисфонии связки удаляются друг от друга, в результате чего голос становится как бы беззвучным, воздушным. В обоих случаях проявления этой патологии могут меняться каждый день. Люди, страдающие спастической дисофнией, отмечают, что им трудно общаться с незнакомыми или выступать публично. Особенное затруднение вызывает общение по телефону. Как и многие виды дистонии, проявления спастической дисфонии связаны в большинстве своем с определенным типом активности. Другие функции гортани, такие как дыхание, не нарушены. Иногда голос может быть нормальным при пении или смехе, однако во время обычного разговора проявляется его патология. Это свойство данного заболевания в сочетании с изменением характеристик голоса при эмоциональном напряжении, иногда приводит к ошибочному представлению о психических причинах ее возникновения. Однако спастическая дисфония не является психиатрическим или психологическим заболеванием. Так как спастическая дисфония – это расстройство двигательной функции голосовых связок, то исследование гортани при этой патологии необходимо во время разговора. Обычно это расстройство голосовых связок проявляется в виде их коротких спастических движений, которые иногда даже трудно выявить. Это особенно характерно при осмотре гортани и голосовых связок при ригидной эндоскопии, во время которой пациент вынужден высунуть язык. Поэтому желательно для диагностики спастической дисфонии применять гибкую фиброскопическую технику. Лечение спастической дисфонии К сожалению, излечения от спастической дисфонии не существует. Лечение, однако, позволяет уменьшить проявления этой патологии. Следует отметить, что если н лечить это заболевание, то течение его не ухудшается. Наиболее популярным методом лечения спастической дисфонии – это инъекции ботулинического токсина в мышцы голосовых связок. Ботулинический токсин является продуктом жизнедеятельности клостридии ботулизма. Как известно, ботулизм – тяжелое инфекционное заболевание, которое проявляется неврологическими нарушениями. Ботулинический токсин оказывает воздействие на нервные волокна, в результате чего она перестают передавать нервные импульсы. Это приводит к параличу мышц, которые они иннервируют. Данное свойство ботулинического токсина нашло широкое применение в медицине и косметологии, в частности, в виде инъекций Ботокса – особой формы ботулинического токсина, применяемого в пластической и эстетической хирургии, для устранения морщин на лице. Этот же принцип действия ботулинического токсина основан на применении в лечении спастической дисфонии. Токсин расслабляет мышц, которые вызывают чрезмерное сокращение голосовых связок. ни медикаментозное лечение, ни психотерапия или голосовая терапия сами по себе не способны контролировать симптомы спастической дисфонии. Ботулинический токсин применяется в медицине с 1984 года. Основа его применения, как уже было сказано – это расслабление мышц. В случае аддукционной спастической дисфонии – это мышцы, которые смыкают голосовые связки. В случае абдукционной спастической дисфонии – это мышцы, которые раздвигают голосовые связки. Инъекция в мышцы голосовых проводится через кожу в области шеи. Процедура обычно выполняется в амбулаторных условиях и после нее пациент может спокойно идти домой. В случае аддукционной спастической дисфонии после инъекции в мышцы голос может быть некоторое время с придыханием, шепотом, иногда при приеме жидкости пациент может поперхиваться, кашлять. Если данный побочный эффект слишком выражен либо длиться более 7 – 10 дней, то проводится коррекция введенного токсина. В случае абдукционной спастической дисфонии при чрезмерном расслаблении мышц, размыкающих голосовые связки может наступить затруднение дыхания. Стоит отметить, что в случае данного типа спастической дисфонии избежать осложнений несколько труднее. В случае неэффективности лечения спастической дисфонии с помощью инъекций ботулинического токсина применяется хирургическое вмешательство на нервы, которые подходят к гортани (их рассечение либо разрушение). Данный метод имеет хорошие результаты, однако в случае тяжелой спастической дисфонии, связанной с патологией головного мозга, через несколько месяцев или лет заболевание может рецидивировать.

 

 

 

 

 

 

Болезни голосовых связок у дутей и взрослых — методы терапии и восстановления Врачмедик

Поиск Найти

ВКонтакте

• Обследования и анализы
  • МРТ
  • Анализ крови
  • Анализ кала
  • Анализ мочи
  • УЗИ
  • Флюорография
• Здоровье от А до Я
  • Гинекология
  • Ревматология
  • Проктология
  • Онкология
  • Гастроэнтерология
  • Неврология
  • Кардиология
  • Урология
  • Отоларингология
  • Дерматология
  • Маммология
  • Терапия
  • Флебология
  • Травматология
  • Эндокринология
  • Хирургия
  • Пульмонология
  • Офтальмология

симптомы, лечение и восстановление в домашних условиях.

Многие сталкивались с тем, что однажды после переохлаждения или продолжительного громкого разговора голос стал сиплым или вовсе пропал. А у кого-то это произошло вовсе неожиданно, без явных причин. Почему голос пропадает? Как лечить голосовые связки, чтоб восстановить способность свободно разговаривать? Обязательно ли обращаться к врачу?

Содержание статьи

Причины проблем с голосом

Голосовые связки находятся в гортани. Они состоят из мышечной и соединительной ткани, образуют щель, размеры которой варьируются в зависимости от степени напряжения связок. Когда эта щель сомкнута, голос полностью отсутствует, так как поток воздуха не может пройти через гортань.

Отёк голосовых связок, который нередко бывает при воспалении, приводит к уменьшению просвета и голос становитс

Специалист по голосу как называется. Как восстановить голосовые связки в домашних условиях? Причины проблем с голосом

• Главная
• Диеты
• Инсулин
• Анализы
• Продукты

• Главная
• Спорт
• Информация
• Рецепты
• Осложнения
• Народное лечение
• Препараты
• Глюкометры
• Лечение
• Диеты

• Главная
• Диеты

расстройств голосовых связок | Медицина Джона Хопкинса

Что такое расстройства голосовых связок?

Расстройства голосовых связок – это любая анатомическая или функциональная проблема, которая затрагивает голосовые связки. Голосовые связки (также называемые голосовыми складками) представляют собой две полосы гладкомышечной ткани, которые находятся в гортани (голосовой ящик). Голосовые связки вибрируют, и воздух проходит из легких через шнуры, создавая звук вашего голоса.

Некоторые из наиболее распространенных нарушений голосовых связок включают в себя следующее.

расстройства голосовых связок	Описание
Ларингит	Ларингит вызывает хриплый или хриплый голос из-за воспаления голосовых связок.
Вокальные узелки	Вокальные узелки – это незлокачественные мозоли на голосовых связках, вызванные злоупотреблением голосом.Вокальные узелки часто являются проблемой для профессиональных певцов. Чаще всего они растут парами (по одному на каждом шнуре). Узелки чаще всего образуются на участках голосовых связок, которые испытывают наибольшее давление, когда связки соединяются и вибрируют. Вокальные узелки делают голос хриплым, низким и хриплым.
Вокальные полипы	Голосовой полип – это мягкий, неопухолевый рост, похожий на волдырь.Они могут включать кровь в пузыре, которая со временем рассасывается, образуя чистый пузырь. Голосовые полипы делают голос хриплым, низким и хриплым.
Паралич голосовых связок	Паралич голосовых связок может произойти, когда один или оба голосовых связки не открываются или не закрываются должным образом. Когда один голосовой шнур парализован, голос может быть слабым или пища или жидкости могут попасть в трахею и легкие, из-за чего у людей возникают проблемы с глотанием, и они могут задыхаться или кашлять во время еды.Пациенты с парализованными голосовыми связками могут иметь проблемы с дыханием. Паралич голосовых связок может быть вызван следующими причинами: Травма головы, шеи или груди. Проблема во время операции. инсульт. Опухоль. Рак легких или щитовидной железы Некоторые неврологические расстройства, такие как рассеянный склероз или болезнь Паркинсона. Вирусная инфекция. Лечение может включать хирургическое вмешательство и голосовую терапию. Иногда лечение не требуется, и человек выздоравливает самостоятельно.

Что вызывает расстройства голосовых связок?

Наиболее частой причиной нарушений голосовых связок является злоупотребление голосом или неправильное использование. Тип расстройства голосовых связок (см. Выше) может иметь разные причины. Это включает в себя чрезмерное использование голоса при пении, разговоре, кашле или крике.Курение и вдыхание раздражителей также считаются вокальным насилием.

Каковы симптомы расстройства голосовых связок?

Симптомы различаются в зависимости от типа нарушения голосового связывания. Они включают изменения в вашем обычном голосе, такие как хриплый или хриплый голос или хриплый, низкий и хриплый голос. Паралич голосовых связок может также вызвать проблемы с глотанием и кашлем.

Как диагностируются нарушения голосового связывания?

Любая хрипота или изменение голоса, которое длится более двух недель, должны быть доведены до сведения вашего поставщика медицинских услуг.Для полного обследования голосовых складок важно обратиться к специалисту по голосу или ЛОР, если симптомы не проходят в течение четырех недель.

В дополнение к полному анамнезу и физическому осмотру, поставщик медицинских услуг может исследовать голосовые связки внутри с помощью небольшого объема, называемого ларингоскопом.

Как лечить расстройства голосовых связок?

Болезни голосовых связок, вызванные злоупотреблением или неправильным использованием, легко предотвратить. Кроме того, большинство нарушений голосовых связок можно обратить вспять.Ваш лечащий врач определит лучшее лечение на основе:

• Сколько тебе лет?
• Ваше общее состояние здоровья и история болезни.
• Как ты болен.
• Насколько хорошо вы справляетесь с конкретными лекарствами, процедурами или методами лечения.
• Как долго продлится состояние?
• Ваше мнение или предпочтение.

Лечение может включать в себя любое из следующего:

• Отдыхая голосом.
• Прекращение поведения, вызвавшего расстройство голосовых связок.
• Направление к речевому патологу, который специализируется на лечении голоса, речи, языка или расстройств глотания.
• Медицина.
• Операция по удалению наростов.

Ключевые моменты о расстройствах голосовых связок

• Расстройства голосовых связок могут повлиять на ваш голос или способность говорить.
• Некоторые из наиболее распространенных нарушений голосовых связок включают ларингит, голосовые узелки, голосовые полипы и паралич голосовых связок.
• Расстройства голосовых связок часто вызваны злоупотреблением голосом или неправильным использованием.
• Симптомы могут включать хриплый, хриплый, низкий или хриплый голос, проблемы с глотанием или кашлем.
• Любая хрипота или изменение голоса, которое длится более 2 недель, должны быть доведены до сведения вашего поставщика медицинских услуг.
• Расстройства голосовых связок, вызванные злоупотреблением или неправильным использованием, легко предотвратить.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:

• Знайте причину вашего визита и что вы хотите, чтобы произошло.
• Перед посещением запишите вопросы, ответы на которые вы хотите получить.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и помните, что вам говорит ваш поставщик.
• При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или анализы. Также запишите любые новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
• Знайте, почему назначается новое лекарство или лечение, и как оно вам поможет. Также знайте, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли лечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если вы не принимаете лекарства, не проходите тест или процедуру.
• Если у вас назначена последующая встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
• Узнайте, как связаться с вашим поставщиком, если у вас есть вопросы.

,

Дисфункция голосовых связок: причины и симптомы

Дисфункция голосовых связок (VCD) означает, что ваши голосовые связки не работают нормально. С VCD вместо ваших голосовых связок, открывающихся, когда вы вдыхаете и выдыхаете, ваши голосовые связки закрываются. Такое закрытие голосовых связок затрудняет попадание воздуха в легкие или из них.

Общие признаки и симптомы VCD

• Ощущение одышки или ощущение, что трудно вдохнуть или выдохнуть из легких.
• Чувство стеснения в горле или в груди.
• Частый кашель или прочистка горла.
• Чувство удушья или удушья
• Шумное дыхание (хрип или скрипучий звук / стридор)
• Хриплый голос

Приступ VCD может быть внезапным и серьезным. Без лечения тяжелый приступ может потребовать неотложной медицинской помощи. Даже если приступ серьезный, уровень кислорода в крови обычно нормальный. Симптомы VCD обычно не возникают во время сна.

Что может вызвать VCD?

Есть много разных возможных причин VCD. Часто причина не может быть найдена. VCD может быть вызвано:

• Инфекция верхних дыхательных путей (простуда)
• Сильные запахи или пары
• Табачный дым
• После носовой капли
• Кислотный рефлюкс (ГЭРБ)
• Сильные эмоции и стресс
• Упражнение

Как узнать, есть ли у меня VCD?

VCD может быть очень трудно обнаружить. Считается, что часто люди с VCD страдают астмой, потому что симптомы и триггеры VCD и астмы могут быть схожими.Разница между VCD и астмой заключается в том, что если у вас астма, лекарства, которые открывают ваши дыхательные пути (бронходилататоры, такие как альбутерол), улучшат ваше дыхание. Если у вас есть только VCD, бронходилататор не будет работать. Чтобы сделать это еще более запутанным, у вас может быть как VCD, так и астма.

Ваш врач может узнать, есть ли у вас VCD, проверив свое дыхание и посмотрев на голосовые связки. Тест на дыхание называется спирометрия и должен включать в себя петлю объем-объем. Этот тест показывает, насколько хорошо воздух поступает в легкие и выходит из них.Если вы испытываете симптомы VCD во время теста, тест обычно, но не всегда, показывает блокировку воздуха, поступающего в легкие. Результаты теста дыхания могут быть нормальными, если ваш VCD не активен во время тестирования. Это одна из причин, почему может быть трудно определить, есть ли у вас VCD.

Лучший способ узнать, есть ли у вас VCD, – это когда ваш врач смотрит на ваши голосовые связки, когда у вас проблемы с дыханием. Чтобы посмотреть на ваши голосовые связки, небольшая гибкая волоконно-оптическая трубка (ларингоскоп) проходит через нос к задней части горла, где видны ваши голосовые связки.Перед тем, как трубку положить в нос, используют лекарства, чтобы обезболить нос и горло. Тест обычно проводится амбулаторно, поэтому вам не нужно оставаться в больнице. Во время теста вы не спите, и вас могут попросить поговорить, чтобы проверить, нормально ли работают ваши голосовые связки.

Вас могут попросить потренироваться на беговой дорожке или покататься на велосипеде с тестированием дыхания, или вы можете вдохнуть лекарство под названием метахолин во время тестирования, чтобы попытаться вызвать симптомы VCD. Если симптомы развиваются, будет проведен тест на дыхание или ларингоскопия, чтобы подтвердить аномальное закрытие голосовых связок.

Как лечится VCD?

VCD отличается от многих других проблем с дыханием, потому что лекарства не являются основным лечением для контроля или предотвращения VCD.

• Основное лечение VCD – это логопедические методы, которые помогут вам научиться контролировать голосовые связки.
  • Логопедические методы обычно преподаются логопедом или психологом, который обучен и имеет опыт лечения VCD.
  • Методы, которые вы изучите, помогут улучшить вашу способность расслаблять мышцы горла.
  • Возможно, вам придется встречаться с терапевтом по крайней мере три-четыре раза, чтобы изучить эти техники.
  • Изучение этих методов требует регулярной практики. Вам нужно будет практиковать их, даже если у вас нет VCD, поэтому вы можете быть готовы контролировать симптомы до того, как они станут серьезными.
• Сильные эмоции и стресс могут вызвать VCD, поэтому важно научиться справляться со стрессом. Методы релаксации, биологическая обратная связь и психотерапия, как было показано, помогают контролировать VCD.
• Если у вас астма и VCD, важно, чтобы ваша астма находилась под хорошим контролем.
• Если ваш VCD вызван постназальным капельным или кислотным рефлюксом (GERD), важно поговорить с вашим лечащим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы контролировать их.

---

Авторы: Бругман, С., Крейвен, Д., Фахи, Б., Хьюитт, Х, Сокридер, М.
Am J Respir Crit Care Med Vol. 174, P9-P10, 2006.
www.thoracic.org
Серия обучения пациентов ATS © 2006 Американское торакальное общество

Для дополнительной информации:
Национальный еврейский медицинский и исследовательский центр
www.nationaljewish.org/healthinfo/conditions/vcd/index.aspx

Проверено медицинским работником клиники Кливленда.

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и здоровье

е Новости

Клиника Кливленда является некоммерческим академическим медицинским центром.Реклама на нашем сайте помогает поддержать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги не Cleveland Clinic. политика

,

Паралич голосовых связок – Диагностика и лечение

Diagnosis

Ваш врач спросит вас о ваших симптомах и образе жизни, выслушает ваш голос и спросит вас, как долго у вас были проблемы с голосом. Для дальнейшей оценки ваших проблем с голосом могут быть выполнены следующие тесты:

• Ларингоскопия. Ваш врач осмотрит ваши голосовые связки с помощью зеркала или тонкой гибкой трубки (известной как ларингоскоп или эндоскоп) или обоих.У вас также может быть тест под названием видеостроболарингоскопия, который проводится с использованием специального прицела, который содержит крошечную камеру на конце или камеру большего размера, подключенную к осмотру осмотра прицела.

  Эти специальные эндоскопы с большим увеличением позволяют вашему врачу просматривать ваши голосовые связки непосредственно или на видеомониторе, чтобы определить движение и положение голосовых связок, а также влияние одного или обоих голосовых связок.

• Электромиография гортани. Этот тест измеряет электрические токи в мышцах вашего голосового ящика. Чтобы получить эти измерения, ваш врач обычно вводит маленькие иглы в мышцы голосового мозга через кожу шеи.

  Этот тест обычно не дает информацию, которая может изменить ход лечения, но может дать врачу информацию о том, насколько хорошо вы можете выздороветь. Этот тест наиболее полезен для прогнозирования того, как вы будете выздоравливать, когда он пройдет между шестью и шестью месяцами после появления симптомов.

• Анализы крови и сканы. Поскольку ряд заболеваний может привести к повреждению нерва, вам могут потребоваться дополнительные тесты, чтобы определить причину паралича. Тесты могут включать анализ крови, рентген, МРТ или КТ.

Дополнительная информация

Показать больше информации

Лечение

Лечение паралича голосовых связок зависит от причины, тяжести симптомов и времени от появления симптомов.Лечение может включать голосовую терапию, массовые инъекции, хирургическое вмешательство или комбинацию процедур.

В некоторых случаях вы можете поправиться без хирургического лечения. По этой причине ваш врач может отложить постоянную операцию как минимум на год с начала паралича голосовой связи.

Однако хирургическое лечение большими инъекциями, содержащими коллагеноподобные вещества, часто проводится в течение первых 3 месяцев после потери голоса.

Во время ожидания операции ваш врач может предложить голосовую терапию, которая поможет вам избежать неправильного использования голоса во время заживления нервов.

Голосовая терапия

Сеансы голосовой терапии включают упражнения или другие действия для укрепления ваших голосовых связок, улучшения контроля дыхания во время речи, предотвращения ненормального напряжения в других мышцах вокруг парализованного голосового связки или связок и защиты дыхательных путей при глотании. Иногда голосовая терапия может быть единственной терапией, в которой вы нуждаетесь, если ваши голосовые связки были парализованы в месте, которое не требует дополнительного объема или изменения положения.

Хирургия

Если симптомы паралича голосовых связок не проходят полностью самостоятельно, может быть предложено хирургическое лечение, чтобы улучшить вашу способность говорить и глотать.

Хирургические варианты включают в себя:

• Массовый впрыск. Паралич нерва к голосовой связке, вероятно, сделает мышцу голосовой связки тонкой и слабой. Чтобы увеличить объем парализованной голосовой связки, врач, специализирующийся на заболеваниях гортани (ларинголог), может ввести в ваш голосовой шнур вещество, такое как жировые отложения, коллаген или другое одобренное вещество-наполнитель. Эта дополнительная громкость приближает затронутый голосовой шнур ближе к середине вашего голосового окна, так что противоположный функционирующий и движущийся голосовой шнур может более тесно контактировать с парализованным шнуром, когда вы говорите, глотаете или кашляете.
• Структурные имплантаты. Вместо использования объемной инъекции, эта процедура, известная как тиреопластика, медиализация ларингопластики или операция на каркасе гортани, основана на использовании имплантата в гортани для изменения положения голосового мозга. В редких случаях людям, перенесшим эту операцию, может потребоваться повторная операция для изменения положения имплантата.
• Репозиционирование голосовых связок. В этой процедуре хирург перемещает окно вашей собственной ткани с внешней стороны вашего голосового окна внутрь, проталкивая парализованный голосовой шнур к середине вашего голосового окна.Это позволяет вашему неповрежденному голосовому аппарату лучше вибрировать против своего парализованного партнера.
• Замена поврежденного нерва (реиннервация). В этой операции здоровый нерв перемещается из другой области шеи, чтобы заменить поврежденный голосовой шнур. Может пройти от шести до девяти месяцев, прежде чем улучшится голос. Некоторые врачи комбинируют эту операцию с массовой инъекцией.

• Трахеотомия. Если оба ваших голосовых связки парализованы и расположены близко друг к другу, ваш воздушный поток будет уменьшен.В этой ситуации у вас будет много проблем с дыханием, и вам потребуется хирургическая процедура под названием трахеотомия.

  При трахеотомии делается разрез в передней части шеи, а отверстие создается непосредственно в дыхательной трубе (трахее). Вставлена ​​дыхательная трубка, позволяющая воздуху обойти иммобилизованные голосовые связки.

Новые методы лечения

Соединение голосовых связок с альтернативным источником электростимуляции – возможно, нервом из другой части тела или устройством, похожим на кардиостимулятор – может восстановить открытие и закрытие голосовых связок.Исследователи продолжают изучать этот и другие варианты.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Майо, тестирующие новые методы лечения, вмешательства и тесты в качестве средства для предотвращения, выявления, лечения или лечения этого заболевания.

Копирование и поддержка

Паралич голосовых связок может быть неприятным и иногда изнурительным, особенно потому, что ваш голос влияет на вашу способность общаться.Логопед может помочь вам развить навыки, необходимые для общения.

Даже если вы не можете восстановить свой голос, голосовая терапия может помочь вам найти эффективные способы компенсации. Кроме того, речевой язык патолог может научить вас эффективные способы использовать свой голос, не нанося дальнейшего ущерба для голосового механизма.

Подготовка к встрече

Скорее всего, вы сначала обратитесь к врачу первичной медицинской помощи, если оба голосовых связки не парализованы.В этом случае вы, вероятно, впервые будете замечены в отделении неотложной помощи больницы.

После первоначальной оценки вы, вероятно, будете направлены к врачу, который специализируется на заболеваниях ушей, носа и горла. Вас также могут направить к логопеду для оценки голоса и терапии.

Полезно прибыть хорошо подготовленным к вашей встрече. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться и чего ожидать от вашего врача.

что можно сделать

• Запишите любые симптомы, с которыми вы столкнулись, , включая те, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы запланировали встречу.
• Запишите ключевую личную информацию, , включая любые серьезные стрессы или недавние заболевания или изменения в жизни.
• Составьте список всех лекарств, витаминов или добавок , которые вы принимаете, включая дозу каждого.
• Попросите члена семьи или друга пойти с вами, , если это возможно. Иногда бывает сложно запомнить всю информацию, предоставленную вам во время встречи. Кто-то, кто сопровождает вас, может вспомнить то, что вы пропустили или забыли.
• Запишите вопросы, чтобы задать своему врачу.

Ваше время с врачом может быть ограничено, поэтому подготовка списка вопросов может помочь вам максимально использовать время вместе. Для паралича голосовых связок, некоторые основные вопросы, которые следует задать своему врачу, включают:

• Какова наиболее вероятная причина моего паралича голосовых связок?
• Какие тесты мне нужны? Эти тесты требуют специальной подготовки?
• Это состояние временно или мои голосовые связки всегда будут парализованы?
• Какие процедуры доступны и какие вы рекомендуете?
• Какие виды побочных эффектов можно ожидать от лечения?
• Есть ли какие-либо альтернативы предложенному лечению?
• Существуют ли какие-либо ограничения на использование моего голоса после лечения? Если так, то как долго?
• Смогу ли я говорить или петь после лечения?
• Есть ли какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой?

В дополнение к вопросам, которые вы готовы задать своему врачу, не стесняйтесь задавать любые дополнительные вопросы, которые возникают у вас во время вашего визита.

Чего ожидать от вашего врача

Ваш доктор, вероятно, задаст вам ряд вопросов, таких как:

• Когда вы впервые начали испытывать симптомы?
• Были ли какие-либо особые события или обстоятельства, которые произошли до или одновременно с развитием ваших симптомов?
• Вы уже лечились?
• Ваши симптомы были постоянными или они приходят и уходят?
• Как ваши симптомы влияют на ваш образ жизни?
• Что-то, кажется, улучшает ваши симптомы?
• Что, если что-нибудь, кажется, ухудшает ваши симптомы?
• У вас есть другие заболевания?

,

причин, симптомов и вариантов лечения

Медицински рассмотрен Drugs.com. Последнее обновление: 16 января 2020 г.

Что такое расстройства голосовых связок?

Голосовые связки представляют собой две полосы эластичной мышечной ткани. Они расположены рядом в голосовом ящике (гортань) прямо над горловиной (трахея). Как и другие ткани в теле, голосовые связки могут быть напряжены и повреждены. Голосовые связки также подвержены инфекциям, опухолям и травмам.

Когда вы молчите, шнуры остаются открытыми.Они создают дыхательные пути, через которые вы дышите.

Когда вы говорите, воздух, который вы выдыхаете из легких, проходит через закрытые голосовые связки. Это заставляет их вибрировать. Они вибрируют быстрее для высоких звуков, медленнее для низких.

Напряженные голосовые связки обычно не замечаются, пока проблема не станет серьезной.Люди, которые используют свои голоса для жизни или которые часто кричат ​​или кричат, подвергаются особому риску. Люди, которые работают в шумной обстановке, требующей крика для общения, также подвергаются риску.

Общие расстройства голосовых связок включают в себя:

• Узелки вокального шнура. Это небольшие, твердые, похожие на мозоли наросты, вызванные злоупотреблением голосом. Они встречаются парами, с одним узлом на каждом голосовом канате в месте наибольшего раздражения. Их иногда называют узлами певца, крикуна или учителя.
• Полипы вокального шнура. Полипы – это небольшие, мягкие отростки, которые обычно появляются в одиночку на голосовой связке. Чаще всего они вызваны злоупотреблением голосом или длительным воздействием раздражителей, таких как химические пары или сигаретный дым.
• Контактные язвы. Это менее распространенное расстройство. Контактные язвы – это эрозии и язвы на голосовых связках. Они имеют тенденцию встречаться у людей, которые последовательно начинают использовать большую силу, когда начинают говорить, вместо того, чтобы постепенно увеличивать силу и громкость.Например, контактные язвы могут повлиять на людей, которые работают в качестве ораторов. Язвы также могут быть вызваны гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) или изжогой. Рефлюкс – это когда кислое содержимое желудка возвращается в пищевод и раздражает гортань.
• Ларингит. Это отек голосовых связок, вызванный воспалением или инфекцией. Раздутые голосовые связки вибрируют не так, как обычно, изменяя типичный звук вашего голоса. Вы можете потерять голос, если воспаление настолько сильное, что вы не можете издать ни звука.

Ларингит может быть вызван:

• Опухоли голосовых связок. Опухоли могут быть злокачественными или нераковыми. Раковые опухоли могут быть вызваны вирусом. Или это могут быть необычные образования тканей тела, которые вызывают проблемы с голосом.Раковые опухоли чаще всего встречаются у курильщиков и людей, которые пьют слишком много алкоголя. Раковые опухоли опасны для жизни, если их не заразить и не лечить на ранних стадиях.

• Парез голосовых связок и паралич голосовых связок . Парез голосовых связок возникает, когда один или оба голосовых связки не открываются и не закрываются должным образом, изменяя качество голоса. Когда один или оба голосовых связки вообще не двигаются, это называется параличом голосовых связок. Если оба голосовых связки парализованы и остаются в закрытом положении, дыхание может быть затруднено.

  Парез и паралич голосовых связок могут иметь несколько причин, в том числе:

  • Хирургическая травма, чаще всего от хирургии щитовидной железы, но также от любой операции на шее или груди

  • Травма головы или шеи

  • Травма при родах

  • Неврологическое заболевание (такое как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз)

  • инсульт

  • опухоль

  • A вирусная инфекция

  • Некоторые изнурительные заболевания, такие как миастения

  Парез также может быть результатом ослабления мышц голосовых связок.Мышцы голосовых связок могут быть временно ослаблены как побочный эффект от вдыхания кортикостероидных лекарств. Они также могут ослабевать после продолжительного лечения искусственным респиратором (вентилятором) в больнице.

Симптомы

Симптомы могут варьироваться в зависимости от расстройства голосовых связок.

• Узелки вокального шнура

• Полипы вокального шнура

  • хрипота

  • Низкий голос

  • Дышащий голос

• Контактные язвы

• Ларингит

• Опухоли голосовых связок

• Парез вокального шнура

Диагноз

Ваш доктор спросит о вашей истории болезни.Доктор послушает качество вашего голоса и затем проверит ваши голосовые связки. Это обычно делается, держа маленькое зеркало позади рта. Для лучшего обзора врач может использовать небольшую гибкую освещенную трубку с камерой на конце. Трубка вводится через нос в гортань.

Вам нужно будет издавать определенные звуки, чтобы ваш врач мог видеть ваши голосовые связки в действии.Обследование может быть записано на видео, чтобы ваш врач мог проанализировать его позже. Это все, что необходимо для диагностики большинства случаев ларингита, узелков голосовых связок и полипов.

В некоторых случаях ваш доктор может рекомендовать акустический анализ. Это серия тестов, которые измеряют качество вашего голоса, в том числе стабильность тона, диапазон и интенсивность. Часто эти тесты используются, когда голосовые связки парализованы или если рост должен быть удален хирургическим путем. Используя результаты теста, врачи и голосовые терапевты могут оценить степень улучшения после лечения.

Рак гортани может выглядеть похожим на нераковый рост или контактную язву. Если аномалия обнаружена на голосовых связках, врач может сделать биопсию. Биопсия включает в себя удаление крошечного образца пораженной ткани голосовых связок, чтобы его можно было проверить в лаборатории.

Дополнительные тесты, такие как компьютерная томография (КТ), могут потребоваться в некоторых случаях паралича голосовых связок или рака.

Ожидаемая продолжительность

• Узелки голосовых связок – Если вы ничего не сделаете, чтобы изменить злоупотребление голосовыми связками, узелки могут длиться всю жизнь.Они могут даже вернуться после хирургического удаления. При правильной тренировке голоса у сертифицированного терапевта узелки могут исчезнуть в течение шести-12 недель.

• Полипы голосовых связок – В состоянии покоя некоторые полипы голосовых связок исчезнут сами по себе в течение нескольких недель. Большинство, однако, должны быть удалены хирургическим путем.

• Контактные язвы – Для заживления контактных язв может потребоваться много времени.Некоторые врачи рекомендуют успокоить ваш голос в течение как минимум шести недель. Если язвы вызваны кислотным рефлюксом, необходимо решить проблему рефлюкса, чтобы сохранить голосовые связки здоровыми.

• Ларингит – Ларингит, вызванный вирусной инфекцией, обычно проходит в течение одной-трех недель. Ларингит от голосового злоупотребления обычно проходит самостоятельно через несколько дней с голосовым отдыхом.

• Опухоли голосовых связок – Безопухолевые опухоли обычно не проходят.Они должны быть удалены хирургическим путем. Раковые опухоли необходимо лечить немедленно, чтобы предотвратить распространение рака. Без лечения рак гортани приводит к смерти.

• Парез или паралич голосовых связок – В некоторых случаях голос возвращается сам по себе в течение года. Если нет, то состояние может быть постоянным. Хирургия может быть сделано, чтобы попытаться улучшить речь.

Профилактика

Чтобы предотвратить нарушения, вызванные злоупотреблением голосом (включая ларингит, узлы и полипы голосовых связок и контактные язвы), вам необходимо научиться разговаривать, не напрягая голосовые связки.Голосовой терапевт может научить вас, как это сделать. Ищите лицензированного и сертифицированного речевого языка патолога, который специализируется на голосе.

Чтобы предотвратить расстройства, связанные с кислотным рефлюксом (включая контактные язвы и ларингит), обратитесь к врачу для лечения рефлюкса. Лекарства могут помочь контролировать желудочную кислоту. Изменения в образе жизни также помогают некоторым людям. Изменения включают в себя:

• Употребление небольших блюд во избежание переполнения желудка

• Не ешьте и не перекусывайте за три-четыре часа до сна, чтобы убедиться, что вся пища хорошо усваивается, прежде чем лежать на месте

• Поднимите голову на кровать на несколько дюймов, чтобы держать голову и верхнюю часть груди выше живота.

• Избегать алкоголя, кофеина, жирной пищи, шоколада и мяты, которые могут вызвать изжогу

Во избежание нарушений голосовых связок, вызванных раздражением (включая ларингит и полипы голосовых связок), избегайте курения, питья или вдыхания химических раздражителей.Чтобы предотвратить рак голосовых связок, бросьте курить и ограничьте потребление алкогольных напитков.

Если вы используете ингаляционный кортикостероид для лечения астмы или других заболеваний легких, вы можете предотвратить слабость голосовых мышц. Используйте дистанционное устройство, которое улавливает крупные лекарственные капли, слишком тяжелые для того, чтобы их можно было перенести глубоко в дыхательные пути легких. Эти большие капли могут в противном случае осесть в горле и трахее, где они могут вызвать побочные эффекты.

Если у вас вирусный ларингит, при кашле прикрывайте рот и часто мойте руки, чтобы другие люди не заразились.

Лечение

Для нарушений голосовых связок, вызванных злоупотреблением голосом, есть два основных метода лечения:

• Для кратковременного облегчения успокойся. Говорить или издавать звуки только тогда, когда это абсолютно необходимо. Старайтесь не разговаривать и не шептать вообще пару дней.
• Для долговременного облегчения, голосовой терапии. Научитесь правильно говорить, чтобы не напрягать голосовые связки.

Если отдых и терапия не устраняют расстройство, доступны другие методы лечения.Они основаны на типе расстройства:

• Узелки голосовых связок могут потребовать хирургического удаления.

• Большинство полипов голосовых связок требуют хирургического удаления.

• Контактная язва может потребовать хирургического удаления, если она не проходит сама по себе после как минимум шести недель голосового отдыха. Вам также может понадобиться голосовая терапия и лечение кислотного рефлюкса.

• Ларингит , вызванный вирусом, нуждается в отдыхе и жидкости. Антибиотики не помогают лечить вирусные инфекции, но могут быть рекомендованы при подозрении на бактериальную инфекцию.

• Опухоли голосовых связок требуют хирургического удаления, если они неопухолевые. Они вообще не вернутся.

  Лечение раковых опухолей зависит от степени рака.На ранних стадиях может потребоваться лучевая терапия, химиотерапия, операция по удалению части гортани или комбинация процедур. Некоторый голос останется после этих процедур.

  На более поздних стадиях рака вся гортань, включая голосовые связки, должна быть удалена (ларингэктомия). Вам нужно будет изучить новый метод речи, используя специальный клапан, вставленный хирургическим путем между трахеей и пищеводом. Это позволяет воздуху подниматься в пищевод, создавая достаточно вибраций для понятной речи.

• Люди с парезом или параличом голосовых связок могут научиться говорить по-разному с помощью голосовой терапии.

  Если улучшение не является удовлетворительным, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство для изменения положения пораженного голосового мозга. Хирургическое вмешательство может также увеличить объем путем введения в голосовой мозг коллагена, жира в организме или какого-либо другого вещества.

  Эти типы процедур рекомендуются чаще, когда один из голосовых связок парализован.Обе техники приближают парализованный шнур к не парализованному. Это позволяет шнурам вибрировать достаточно, чтобы издавать звуки.

  Для людей с двумя парализованными голосовыми связями цель лечения – улучшить дыхание. Самая распространенная процедура – трахеотомия. Эта процедура создает дыру в шее ниже уровня голосовых связок. Дыхательная трубка помещена в отверстие.

• Слабость мышц голосовых связок из-за вдыхания кортикостероидов может потребовать смены лекарств.То есть при использовании проставочного устройства не предотвращаются симптомы.

Когда звонить профессионалу

Обратитесь к врачу, если вы:

• потерять голос на несколько дней

• Хрипят более двух недель

• Хрипота сопровождается:

  • Сложность глотания

  • Комок в горле

  • Необъяснимая боль

  • Откашливание крови

Прогноз

• Узелки вокального шнура. Узелки могут вернуться, если голосовые злоупотребления продолжаются. Это верно, независимо от того, исчезают ли они с голосовым отдыхом и голосовой терапией или удаляются хирургическим путем.

• Полипы голосовых связок. Полипы могут быть успешно удалены с помощью операции. Но они могут вернуться, если у вас нет голосовой терапии и вы не перестанете вдыхать раздражающие вещества.

• Контактные язвы. С отдыхом, лечением рефлюкса и переобучением голоса, большинство контактных язв проходят без осложнений в течение недель или месяцев.

• Ларингит. Большинство случаев ларингита проходят в течение от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от их причины.

• Опухоли голосовых связок. Безраковые опухоли обычно не возвращаются после хирургического удаления. Вы обычно восстанавливаете свой нормальный голос.

  Раковые опухоли могут быть очень серьезными. Чем раньше они обнаружены и вылечены, тем выше вероятность выживания и излечения.Ваш голос может резко измениться, в зависимости от степени рака и типа лечения.

• Парез голосовых связок. Многие случаи слабости голосовых связок улучшаются со временем. Это может занять много месяцев.

• Паралич голосовых связок. Некоторые случаи уходят в течение года самостоятельно. Но многим людям требуется операция, чтобы восстановить свой голос, и многим нужна голосовая терапия.При правильном лечении большинство людей с односторонним параличом голосовых связок восстановят хорошее качество голоса и контроль. Люди с двусторонним параличом голосовых связок должны заново научиться использовать свои голоса после того, как им сделали операцию, чтобы помочь им дышать.

Внешние ресурсы

Национальный институт глухоты и других нарушений коммуникации
Национальные институты здравоохранения
http://www.nidcd.nih.gov/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Медицинский отказ от ответственности

.

Артроз чем отличается от гонартроза: Чем отличается артроз от гонартроза коленного сустава – Чем отличается артроз от гонартроза коленного сустава

Чем отличается артроз от гонартроза коленного сустава: причины и лечение

Содержание статьи:

Поражение суставов для пациентов любого возраста – это проблема №1 для лечебно-профилактических учреждений. Этиологическая причина воспалительных патологий костно-мышечной системы изучена очень плохо, хотя выявлено множество факторов, которые могут спровоцировать возникновению заболевания хрящевой ткани. Чаще всего поражаются крупные суставы: коленные, тазобедренные, иногда плечевые.

В 10-12% случаев при подробном обследовании регистрируется гонартроз коленного сустава, который нужно тщательно дифференцировать с артрозом. Чем отличается артроз от гонартроза коленного сустава, а какие главные различия в лечении данной патологии подробно описано в этой статье.

Причины болезней суставов

Артроз тазобедренного сустава

Причину возникновения болей в крупных суставах можно назвать только теоретически, так как прямой связи между двумя этими явления доказать не удалось.

Теоретические причины воспаления коленного сустава:

1. Врождённая дисплазия (недоразвитие хрящевой ткани).
2. Нарушение осевой нагрузки при сколиозе, ношении неправильной обуви или патологии тазобедренного сочленения.
3. Тяжелая физическая нагрузка, которая выражается в микротравмах поверхности хряща.
4. Травма ноги в анамнезе жизни. Любое механическое повреждение суставной поверхности сопровождается нарушение кровообращения, отёком и нарушением трофики хрящевой ткани, что непосредственно ведёт к её дистрофии.
5. Недостаточность кровообращения ног вследствие болезни кровеносных сосудов.
6. Эндокринные заболевания.
7. Болезнь Педжета, характеризующаяся слабостью костно-мышечного аппарата, что приводит к их деформации и патологическим переломам.
8. Наследственность – довольно спорный фактор, хотя многие учёные настаивают на его важности и обязательности.

Все вышеперечисленные причины являются основными факторами риска для возникновения, как артроза, так и гонартроза.

Идентифицировать заболевания можно только после тщательного клинического обследования и оценки результатов лабораторных и инструментальных исследований.

Артроз: особенности клинической картины

Артроз коленного сустава

Артроз коленного сустава – это хроническое воспаление хрящевой ткани колена. Заболевание характеризуется увеличением конечности в объёме, изменением формы сустава, возникновением различной интенсивности болевых ощущений и другими признаками воспалительного процесса.

Клинические признаки артроза колена:

1. Боль в суставе особенно утром или после сна (продолжительного двигательного покоя).
2. Покраснение кожи (редко).
3. Отёк – в период обострения заболевания отекает. Зачастую выраженный отёк отмечается после физической нагрузки.
4. «Горячая кожа» при пальпации.
5. Скрип хрящевых поверхностей при движении.

Нарушение функции – особенно это симптом ощущается утренней скованностью, часто от больных можно слышать фразу: «Пока разойдусь…».

Диагностическая особенность! Учитывая всю клиническую картину заболевания нужно отметить, что при артрозе колена нарушения в объёме движении в суставе нет.

Рентгенологически артроз проявляется признаками:

• увеличение сустава в размере;
• сужение суставной щели;
• уменьшение толщины хрящевой ткани.

Гонартроз коленного сустава

Гонартроз коленного сустава

Гонартроз (остеоартроз коленного сустава) – это заболевание воспалительного характера, которое характеризуется поражением хрящевой поверхности коленного сустава, воспалением суставной оболочки и мышечно-связочного аппарата.

Причина боли при остеоартрозе:

1. Давление на суставную поверхность.
2. Уменьшение толщины хрящевой ткани, что приводит к травматизации костных структур.
3. Окостенение хрящевой ткани, которое приводит к снижению двигательной функции.
4. Воспаление синовиальной оболочки, которое проявляется отёком и накопление экссудата в полости.

Воспаление постепенно передаёт воспалительный процесс на связки и мелкие мышцы, окружающие колено. Тем более рефлекторно при боли в суставе возникает спазм мышц.

Клинические проявления в суставе при гонартрозе и артрозе повторяются, но в первом случае есть еще парочка симптомов, которые являются индикаторами остеоартроза колена.

Важные симптомы при гонартрозе коленного сустава:

1. Возникновение остеофитов (костных включений в хрящевой ткани). Этот симптом можно увидеть только при рентгенологическом исследовании.
2. Нарушение двигательной функции колена – движение в суставе ограничено до определённого угла. На последних стадиях заболевания колено может не сгибаться совсем.

По сути отличия между артрозом и гонартрозом заключаются в ограничении движений коленного сочленения. Если поражённый сустав большой, воспалённый, болезненный, но двигается после «нужно расходиться» – это артроз.

Если у человека ночные или постоянные боли, которые усиливаются при физической нагрузке на ногу, которая плохо сгибается и разгибается даже после разминания, а также есть рентгенологические признаки остеофитов на рентгенологическом снимке – это гонартроз.

Конечно, течение артроза по сравнению с гонартрозом намного легче, поэтому при остеоартрозе и назначают более мощную противовоспалительную терапию.

Лечение гонартроза и артроза коленного сочленения

Лечебная физкультура при гонартрозе

Среди всех болезней человеческого организма можно найти примеры сходства и различия в лечении. Сравнительная схема лечения артроза и гонартроза – не исключение.

Одинаковые этапы лечения гонартроза и артроза коленного сустава:

1. Диета, направленная на снижение лишней массы тела при её наличии.
2. Увеличение приёма продуктов, содержащих желатин.
3. Противовоспалительная терапия.
4. Обезболивающая терапия.
5. Лечебная физическая культура.
6. Хондропротекторная терапия.

Различия в лечении остеоартроза и артроза:

Интенсивность противовоспалительного лечения при гонартрозе намного выше, чем при артрозе. Тут назначаются чаще глюкокортикостероиды, оказывающие мощнейшее противовоспалительное действие и улучшающие состояние больного.

Лучшим лечением гонартроза является замена больного сустава на искусственный, в то время как при артрозе с помощью снижения массы тела, средств фармакологии, методов народной медицины и ЛФК можно добиться стойкой ремиссии заболевания.

Вывод об артрозе и гонартрозе

Эндопротезирование коленного сустава

Учитывая вышеизложенное, можно сказать, что гонартроз и артроз коленного сустава клинически не имеют большой разницы и без обследовании их практически не отличить. Для дифференциальной диагностики назначают рентгенологическое исследование, клинический анализ крови и после оценки результатов ставят окончательный диагноз.

Многие больные задаются вопросом, что хуже гонартроз или артроз. Ответ на это сложный вопрос лежит на поверхности. Нет хорошей или плохой болезни, есть отношение больного к ней, который либо относится серьёзно к своему здоровью, либо безответственно. Когда больной внимательно следит за течением заболевания и своевременно обращается за медицинской помощью, осложнения возникают очень редко.

Если же для больного характерно безответственное поведение к себе, это приведёт к множеству осложнений даже самой безобидной на первый взгляд болезни.

Рассмотрим причины возникновения гонартроза и способы лечения

Гонартноз коленного сустава или остеоартроз – это заболевание хряща, носящее невоспалительный характер. В процессе болезни происходят дегенеративные изменения в коленном суставе, ухудшается кровоснабжение гиалинового хряща, что в первую очередь, приводит к его изменению на клеточном уровне. В дальнейшем, хрящевая ткань расслаивается, истончается и разрушается. Большеберцовая и бедренная кости, за отсутствием прослойки, начинают соприкасаться друг с другом. Возникает трение, что приводит к костным наростам, которые называются шипы. Конечность теряет свою нормальную форму, искривляется, поэтому  болезнь еще называют деформирующий артроз  коленного сустава. Тело хряща  не имеет функции регенерации, поэтому крайне важно обнаружить болезнь на ранней стадии, пока процесс разрушения сустава еще можно остановить. Большинство людей в возрасте после 60 лет, в той или иной степени, имеют признаки гонартроза суставов колена, однако, болезнь касается не только пожилых людей, но молодежи и даже детей.

Причины возникновения

Гонартроз коленного сустава принято считать болезнью пожилых людей, когда с возрастом, хрящевая ткань изнашивается, образуя трения между костьми, однако это не совсем так. Ниже приведены причины возникновения заболевания, которые, к сожалению. довольно часто встречаются во врачебной практике:

1. чрезмерная нагрузка на коленные суставы вследствие: тяжелого физического труда, ожирения, неправильной осанки, занятий пауэрлифтингом, не имея должной подготовки и экипировки.
2. врожденные заболевания соединительных тканей;
3. операции и травмы;
4. заболевания со стороны эндокринной системы с нарушением обмена веществ;
5. патологии со стороны кровообращения;
6. перенесенные воспаления.

Основные симптомы и стадии

Симптомы гонартроза проявляются не сразу. В клинической практике существуют 3 основных стадии развития болезни. Соответственно каждая из них обусловлена наличием различных проявлений.

1 стадия

На первой стадии развития болезнь практически незаметна. Появляется легкий дискомфорт в области коленного сустава, несильные болезненные ощущения во время нагрузок, некая скованность движений. При диагностике, колено практически не отличается от здорового, видно лишь небольшое сужение суставной щели

2 стадия

Симптомы второй степени гонартроза становятся очевидными. Появляется боль и характерный хруст в суставе. Колено не сгибается полностью, возникает некий «стопорный элемент», препятствующий нормальной работе сустава. При рентгеновском исследовании заметны наросты остеофитов и значительное сужение суставной щели

3 стадия

С наступлением третьей степени развития болезни пациент чувствует боль не только при нагрузках, но и в статичном состоянии. Коленный сустав деформируется, образуя шишковидные наросты. Иногда, пациент полностью утрачивает возможность самостоятельно передвигаться.  На снимках отчетливо видны деформации бедренной и берцовой кости, с изменением оси конечностей.

Первичный и вторичный гонартроз

Первичный гонартроз возникает, в основном, у лиц старше 60 лет, чаще всего, женского пола. В зоне риска находятся люди с избыточным весом, находящиеся во 2 и 3 степени ожирения. Вторичный гонартроз развивается вследствие травмы или перенесенного воспаления.

По характеру локализации разделяют:

1. Правосторонний остеоартраоз, поражающий правую ногу. В основном, это заболевание присуще спортсменам, у которых правая нога – опорная.
2. Левосторонний – это гонартроз левого колена. Чаще всего, от него страдают люди с проблемой избыточного Двусторонний гонартроз – наиболее тяжелый и опасный вид заболевания. Чаще всего приводит к инвалидизации.

Отличие гонартроза от артроза

Многие пациенты интересуются вопросом о том, в чем состоит разница между артрозом и гонартрозом колена. Гонартрозом называют болезнь коленных суставов, в то время как артроз может поражать любые суставы человеческого тела.

Профилактика и лечение

О болезни коленей гонартрозе известно уже более 10 лет. Лечением заболевания занимаются врачи-ортопеды. Как, зачастую, происходит с любого рода заболеваниями – болезнь легче предупредить, чем лечить. В случае с гонартрозом этот метод – самый лучший. Как известно хрящевая ткань не способна к регенерации, поэтому, дегенеративные процессы, однажды запущенные, рано или поздно приведут к развитию осложнений.

Профилактикой заболеваний коленного сустава можно назвать: изъятие чрезмерных физических нагрузок из каждодневного образа жизни, здоровое питание и своевременное посещение врача, в случае малейшего дискомфорта. Главное помнить, что полностью избавиться от гонартроза невозможно

Если профилактические методы уже поздно вводить в привычку и заболевание уже обнаружено, то ниже, вы найдете самые эффективные методы лечения остеопороза и гонартроза колена:

• Обезболивающие — это лекарственные препараты, которые позволят пациенту с сильными болями, хоть немного облегчить состояние.
• Хондропротекторы – средства, улучшающие обменные процессы в суставах;
• Гормональные средства. Путем несложных манипуляций такие препараты вводятся непосредственно в область сустава;
• Лекарства, заменяющие синовиальную жидкость;
• Операционное вмешательство.

Выше были перечислены основные традиционные методы лечения гонартроза суставов колена. К сожалению, очень часто можно встретить людей, «лечащих» серьезные заболевания заговорами и народной медициной. В основном, такие средства не помогают, но они, как минимум, забирают драгоценное время, пока болезнь еще не достигла своего апогея. Не уповайте на капустный лист и отвар из говяжьих костей, обратитесь к врачу.

При лечении гонартроза больной должен придерживаться определенных правил и взять их себе за привычку:

• пить витамины по назначению врача;
• носить исключительно удобную качественную обувь;
• соблюдать диету;
• не подвергать суставы сильным физическим нагрузкам;
• делать массажи;
• делать зарядку, нагружая суставы « в меру».

Соблюдая все правила, и своевременно нанося визиты лечащему ортопеду, вы сможете спокойно жить с таким заболеванием, как гонартроз колена.

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Twitter

Google+

Также к прочтению:

Чем отличается остеоартроз от гонартроза

Гонартноз коленного сустава или остеоартроз – это заболевание хряща, носящее невоспалительный характер. В процессе болезни происходят дегенеративные изменения в коленном суставе, ухудшается кровоснабжение гиалинового хряща, что в первую очередь, приводит к его изменению на клеточном уровне. В дальнейшем, хрящевая ткань расслаивается, истончается и разрушается. Большеберцовая и бедренная кости, за отсутствием прослойки, начинают соприкасаться друг с другом. Возникает трение, что приводит к костным наростам, которые называются шипы. Конечность теряет свою нормальную форму, искривляется, поэтому болезнь еще называют деформирующий артроз коленного сустава. Тело хряща не имеет функции регенерации, поэтому крайне важно обнаружить болезнь на ранней стадии, пока процесс разрушения сустава еще можно остановить. Большинство людей в возрасте после 60 лет, в той или иной степени, имеют признаки гонартроза суставов колена, однако, болезнь касается не только пожилых людей, но молодежи и даже детей.

Причины возникновения

Гонартроз коленного сустава принято считать болезнью пожилых людей, когда с возрастом, хрящевая ткань изнашивается, образуя трения между костьми, однако это не совсем так. Ниже приведены причины возникновения заболевания, которые, к сожалению. довольно часто встречаются во врачебной практике:

1. чрезмерная нагрузка на коленные суставы вследствие: тяжелого физического труда, ожирения, неправильной осанки, занятий пауэрлифтингом, не имея должной подготовки и экипировки.
2. врожденные заболевания соединительных тканей;
3. операции и травмы;
4. заболевания со стороны эндокринной системы с нарушением обмена веществ;
5. патологии со стороны кровообращения;
6. перенесенные воспаления.

Основные симптомы и стадии

Симптомы гонартроза проявляются не сразу. В клинической практике существуют 3 основных стадии развития болезни. Соответственно каждая из них обусловлена наличием различных проявлений.

1 стадия

На первой стадии развития болезнь практически незаметна. Появляется легкий дискомфорт в области коленного сустава, несильные болезненные ощущения во время нагрузок, некая скованность движений. При диагностике, колено практически не отличается от здорового, видно лишь небольшое сужение суставной щели

2 стадия

Симптомы второй степени гонартроза становятся очевидными. Появляется боль и характерный хруст в суставе. Колено не сгибается полностью, возникает некий «стопорный элемент», препятствующий нормальной работе сустава. При рентгеновском исследовании заметны наросты остеофитов и значительное сужение суставной щели

3 стадия

С наступлением третьей степени развития болезни пациент чувствует боль не только при нагрузках, но и в статичном состоянии. Коленный сустав деформируется, образуя шишковидные наросты. Иногда, пациент полностью утрачивает возможность самостоятельно передвигаться. На снимках отчетливо видны деформации бедренной и берцовой кости, с изменением оси конечностей.

Первичный и вторичный гонартроз

Первичный гонартроз возникает, в основном, у лиц старше 60 лет, чаще всего, женского пола. В зоне риска находятся люди с избыточным весом, находящиеся во 2 и 3 степени ожирения. Вторичный гонартроз развивается вследствие травмы или перенесенного воспаления.

По характеру локализации разделяют:

1. Правосторонний остеоартраоз, поражающий правую ногу. В основном, это заболевание присуще спортсменам, у которых правая нога – опорная.
2. Левосторонний – это гонартроз левого колена. Чаще всего, от него страдают люди с проблемой избыточного Двусторонний гонартроз – наиболее тяжелый и опасный вид заболевания. Чаще всего приводит к инвалидизации.

Отличие гонартроза от артроза

Многие пациенты интересуются вопросом о том, в чем состоит разница между артрозом и гонартрозом колена. Гонартрозом называют болезнь коленных суставов, в то время как артроз может поражать любые суставы человеческого тела.

Профилактика и лечение

О болезни коленей гонартрозе известно уже более 10 лет. Лечением заболевания занимаются врачи-ортопеды. Как, зачастую, происходит с любого рода заболеваниями – болезнь легче предупредить, чем лечить. В случае с гонартрозом этот метод – самый лучший. Как известно хрящевая ткань не способна к регенерации, поэтому, дегенеративные процессы, однажды запущенные, рано или поздно приведут к развитию осложнений.

Профилактикой заболеваний коленного сустава можно назвать: изъятие чрезмерных физических нагрузок из каждодневного образа жизни, здоровое питание и своевременное посещение врача, в случае малейшего дискомфорта. Главное помнить, что полностью избавиться от гонартроза невозможно

Если профилактические методы уже поздно вводить в привычку и заболевание уже обнаружено, то ниже, вы найдете самые эффективные методы лечения остеопороза и гонартроза колена:

• Обезболивающие — это лекарственные препараты, которые позволят пациенту с сильными болями, хоть немного облегчить состояние.
• Хондропротекторы – средства, улучшающие обменные процессы в суставах;
• Гормональные средства. Путем несложных манипуляций такие препараты вводятся непосредственно в область сустава;
• Лекарства, заменяющие синовиальную жидкость;
• Операционное вмешательство.

Выше были перечислены основные традиционные методы лечения гонартроза суставов колена. К сожалению, очень часто можно встретить людей, «лечащих» серьезные заболевания заговорами и народной медициной. В основном, такие средства не помогают, но они, как минимум, забирают драгоценное время, пока болезнь еще не достигла своего апогея. Не уповайте на капустный лист и отвар из говяжьих костей, обратитесь к врачу.

При лечении гонартроза больной должен придерживаться определенных правил и взять их себе за привычку:

• пить витамины по назначению врача;
• носить исключительно удобную качественную обувь;
• соблюдать диету;
• не подвергать суставы сильным физическим нагрузкам;
• делать массажи;
• делать зарядку, нагружая суставы « в меру».

Соблюдая все правила, и своевременно нанося визиты лечащему ортопеду, вы сможете спокойно жить с таким заболеванием, как гонартроз колена.

Остеоартроз коленного сустава — серьезное и самое частое заболевание суставов. Оно поражает не менее 20% населения земного шара. Как правило, остеоартроз затрагивает крупные суставы человеческого организма, к таковым можно отнести коленные. Остеоартроз коленного сустава также называется гонартрозом.

Остеоартроз коленного сустава — это процесс, который происходит в гиалиновом хрящевом покрове сустава. Гонартроз ведет к снижению свойств хрящевой ткани и ее постепенному разрушению. При подобнос остеоартрозе суставная щель сужается, что приводит к еще большему износу хряща. Наряду с этими процессами при гонартрозе происходит деформация и перестройка костной ткани сустава, образуются так называемые остеофиты (шипы). Достигнув предельного размера, они ограничивают движение в суставе и вызывают боль. Если остеоартроз коленного сустава оставить без лечения, патологический процесс может привести к полному разрушению хряща, обнажению подлежащей кости, образованию так называемых шипов (остеофитов), деформации сустава (отсюда и название — деформирующий артроз).

Коленный сустав (строение)

Колено — это сустав, соединяющий бедренную кость с большеберцовой. Коленный сустав образован несколькими костями и поддерживается несколькими группами связок.

Этот сустав заключен в синовиальную капсулу (герметичная суставная капсула), заполненную особой жидкостью. Содержащаяся в полости сустава синовиальная жидкость является биологической средой, уникальной по биофизическим, свойствам и составу, она необходима для плавного скольжения суставных костей во время производимых движений.

Важным компонентом коленного сустава являются хрящи, покрывающие суставные поверхности костей. Хрящ — разновидность соединительной ткани человека, состоящий из плотного межклеточного вещества, в котором расположены клетки: хондробласты и хондроциты. Хрящ выполняет опорную функцию. Каждый хрящ на 98% состоит из хрящевой основы (матрикса).

Основными компонентами матрикса являются коллаген, образующий прочный волокнистый каркас, и протеогликаны, делающие хрящ эластичным и упругим. Хондробласты и хондроциты синтезируют компоненты матрикса.

Развитие гонартроза

Остеоартроз коленного сустава развивается под воздействием определенных факторов: неблагоприятных биологических и механических причин, разрушающих хрящи. Суставный хрящ теряет упругость, в нем появляются микротрещины, суставные поверхности костей обнажаются, поэтому возникает трение поверхностей костей.

Также снижается вязкость синовиальной жидкости, и изменяется его состав по причине воспаления синовиальной оболочки коленного сустава. Суставная капсула утолщается. На поверхности костей коленного сустава появляются кисты и разрастаются костные шипы, так называемые остеофиты, которые мешают свободному движению сустава.

При движениях возникает характерный симптом гонартроза — крепитация. Крепитация (crepitatio; лат. crepitare скрипеть, хрустеть) потрескивание или похрустывание, выявляемое путем аускультации либо пальпации. Различают альвеолярную, подкожную и костную крепитацию.

Все эти изменения приводят к боли в коленном суставе, которая является главным признаком гонартроза.

Причины развития гонартроза

Остеоартроз коленного сустава условно подразделяют на 2 типа: первичный и вторичный.

Первичный гонартроз возникает в результате нарушения обмена веществ в тканях сустава. От этого типа остеоартроза страдают, как правило, люди пожилого возраста с нарушением венозного кровообращения в конечностях. Причинами первичного гонартроза являются механические микротравмы и статическая нагрузка, превышающая возможности сустава. Некоторые эндокринные расстройства также могут способствовать развитию остеоартроза коленного сустава.

Вторичный гонартроз — это вид артроза, который возникает в результате травмы коленного сустава (повреждение менисков, внутрисуставный перелом) или перенесённого заболевания (например, артрит различной этиологии и др.).

Факторы, повышающие риск развития остеоартроза коленного сустава

К факторам, повышающим риск развития гонартроза относятся следующие:

• пожилой возраст;
• высокая физическая активность;
• ожирение;
• курение;
• женский пол;
• высокая минеральная плотность костной ткани;
• перенесенные травмы;
• потребление витаминов С и D в малых количествах;
• применение гормональной заместительной терапии.

Стадии гонартроза

В настоящее время различают три стадии остеоартроза коленного сустава.

При I стадии гонартроза характерны утомляемость конечности, умеренное ограничение движений в суставе, небольшой хруст. Обычно боли при остеоартрозе коленного сустава возникают в начале ходьбы («стартовые боли») или после продолжительной нагрузки. В состоянии покоя и при небольшой нагрузке боли, как правило, не беспокоят. На первой стадии гонартроза кости колена практически не деформируются, сохраняя свою первоначальную форму. На этом этапе возможно некоторое сужение суставной щели.

II стадия остеоартроза коленного сустава характеризуется ограничением движений по причине боли. Особенно сильно это проявляется после длительной ходьбы. Боль в коленном суставе уменьшается только после продолжительного отдыха. При гонартрозе наблюдаются деформация сустава, заметный хруст в колене при движениях, гипотрофия мышц, хромота. На II стадии заболевания происходит сужение суставной щели в 2–3 раза по сравнению с нормой, появляются остеофиты (краевое разрастание кости). Синовит (скопление в суставе патологической жидкости) случается гораздо чаще и выражается значительно сильнее, чем на первой стадии гонартроза.

На третьей стадии гонартроза боли в колене усиливаются и наблюдаются как при ходьбе, так и в состоянии покоя. Подвижность коленного сустава сведена до минимума. Наблюдается заметная деформация костей коленного сустава. Суставная щель в данном случае почти полностью отсутствует. Суставная поверхность сильно деформирована, ярко выражены краевые разрастания.

Как лечить гонартроз

Лечение остеоартроза коленного сустава может быть как консервативным, так и оперативным. Основой консервативного лечения является покой поражённого коленного сустава.

В комплексе лечения гонартроза положительную роль играет лечебная гимнастика. Она проводится больным с целью, улучшения кровообращения в конечности и повышения мышечного тонуса. Полуспиртовые согревающие компрессы и тёплые ванны перед сном — важная часть домашнего лечения.

При лечении гонартроза можно также прибегнуть к различным видам физиотерапии (диадинамические токи, ультрафиолетовое облучение), магнитотерапия, массаж ноги.

В ряде случаев больному может быть назначена внутрисуставная окигенотерапия. Этот метод подразумевает введение в полость коленного сустава газообразного медицинского кислорода.

Медикаментозное лечение гонартроза, несмотря на его повсеместное применение, не показывает себя высокоэффективным. Решение проблемы остеоартроза коленного сустава в определённой степени зависит от его профилактики: сочетание труда и отдыха, занятия физкультурой, помогают сохранять тонус сосудистой и мышечной систем и не допускают увеличения массы тела. Также важное место в профилактике этого заболевания играют регулярные медосмотры. Правильное лечение внутрисуставных переломов, восстановление разорванных связок, удаление повреждённых менисков являются одновременно и мерами по предотвращению гонартроза.

Что касается оперативного лечения этого заболевания, то оно применяется, когда остальные методы не смогли облегчить состояние пациента. Операция эндопротезирование коленного сустава — замена разрушенного и изношенного коленного сустава искусственным.

Это замещение является надёжным и эффективным методом устранения проблемы. В медицине такая хирургическая операция обозначается термином «Тотальная артропластика коленного сустава». Реже проводится частичная замена коленного сустава, которая называется «Частичной артропластикой коленного сустава».

comments powered by Disqus

Материалы по теме: Болезни суставов ног диагностируются не только у пожилых, но и у молодых людей. Многие пациенты не понимают, в чем отличие остеоартроза от артроза и думают, что это одна и та же патология. Правильный диагноз позволит подобрать эффективное лечение, так как терапия заболеваний отличается. Есть ли отличия Даже некоторые специалисты с недостатком опыта порой задумываются, в чем разница между артрозом и остеоартрозом. Остеоартроз – одна из форм артроза. Однако скорость развития и симптомы двух патологий различаются. Чтобы правильно определить болезнь, стоит знать отличительные особенности каждого из заболеваний. Причины возникновения Остеоартроз отличается от артроза причинами развития патологии. Артроз может быть двух видов: первичным или вторичным. Первичная форма развивается по следующим причинам: Возрастные изменения в организме; Высокие физические нагрузки; Нарушение обмена веществ в тканях. Вторичная форма артроза суставов развивается на фоне следующих факторов: Получение различных травм; Последствие полученных переломов или вывихов; Сопутствующие заболевания, в том числе сахарный диабет; Эндокринные нарушения; Перенесенные инфекционные патологии; Врожденное плоскостопие; Избыточная масса тела; Ревматизм. В группу риска входят те, у кого в силу профессиональной деятельности суставы находятся в постоянном напряжении. Сюда можно отнести танцоров, тяжелых атлетов и грузчиков. Плохо сказывается на суставах стоячая работа, особенно в холодных условиях. Для профилактики таким людям необходимо принимать хондропротекторы и умеренно заниматься спортом. Суставы ног сильнее других подвержены развитию артроза, так как они переносят максимальную весовую нагрузку. Различие артроза и остеоартроза еще в том, как быстро патологии прогрессируют. Артроз может возникнуть стремительно, а остеоартроз отличается постепенным медленным развитием. Патология возникает по следующим причинам: Избыточный вес, из-за которого увеличивается нагрузка на суставы; Получение травмы; Постоянно высокие нагрузки. Как видно, остеоартроз может быть спровоцирован меньшим количеством причин. Однако риск заболеть обеими патологиями достаточно высок при постоянных нагрузках и при получении травм. Симптоматика Вовремя заметив признаки болезни коленного или тазобедренного сустава, можно начать адекватное лечение. Симптомы артроза следующие: Боль в области голени, стопы, бедра или колена, в зависимости от того, какой сустав поврежден; Возникновение неприятной ломоты, особенно перед сменой погодных условий; Хруст при нагрузке; Сильный отек, воспаление и гиперемия кожных покровов. По мере прогрессирования заболевания может происходить деформация суставов. На последних стадиях возможна инвалидность. В таком случае помогает только оперативное вмешательство. Симптомы остеоартроза те же, что и при артрозе. Однако эта патология может сопровождаться образованием небольших узелков – наростов в области поражения. Чаще это можно увидеть при остеоартрозе мелких суставов. Образования заметны как на рентгеновском снимке, так и при осмотре пациента. Особенности лечения Основные принципы лечения артроза: Максимально снять нагрузку с сустава; Применить противовоспалительные и болеутоляющие средства; Проводить ЛФК с целью восстановления подвижности; Использовать физиотерапию. При артрозе благотворное воздействие оказывает грязелечение, радоновые ванны и употребление минеральных вод. При запущенных стадиях заболевания может потребоваться хирургическое вмешательство с полной заменой сустава. Важно курсом принимать хондропротекторы. Эти препараты активизируют восстановление хрящевой ткани. Эффект будет только при длительном применении. Применяются инъекции гиалуроновой кислотой. Это вещество по структуре напоминает синовиальную жидкость. Внутри сустава появляется амортизационная подушка. За счет этого уменьшается боль и облегчается ходьба. Методики терапии остеоартроза аналогичны. Человеку рекомендуется быстрое снижение веса за счет сбалансированной диеты. Выполнение массажа и физиотерапии помогает больным суставам быстрее восстанавливаться, нормализуется кровообращение. Для лечения используются такие же лекарственные препараты. В сочетании с основной терапией по согласованию с доктором при остеоартрозе можно использовать методы народной медицины. В чем сходства и отличия Сходство двух патологий в следующих особенностях: Боль в суставах в состоянии покоя и при движении; Скованность в действиях; Разрушение хряща; Необходимость снизить вес; Потребность в правильном питании; Проведение гимнастики и физиотерапии. Может показаться, что патологии идентичны. Но ставить диагноз самостоятельно не стоит. Только специалист может диагностировать артроз, остеоартрит или остеоартроз суставов. Заболевания имеют следующие принципиальные различия: К артрозу может быть унаследованная склонность, а остеоартроз развивается только под воздействием внешних факторов; При остеоартрозе в небольших сочленениях образуются мелкие узелки; Артроз поражает любые суставы, а остеоартроз представляет собой болезнь хрящевой ткани суставов ног. По сути остеоартроз является острой формой течения артроза. Отличить две патологии можно по рентгенологическим признакам. Особенности диагностики Оценить состояние кости и сустава можно, проведя инструментальные исследования. Хотя осмотр врачом и пальпация суставов дают некоторое представление о состоянии сочленений, диагноз можно поставить только после проведения обследования. Перед диагностическими процедурами врач оценивает амплитуду движения больным сочленением, наличие боли, хруста и состояние кожи над суставом. В диагностику включаются следующие современные методики: Решение, какие диагностические процедуры необходимо проводить, принимает лечащий врач. При проведении рентгена снимки необходимо сделать минимум в двух проекциях. Если для постановки диагноза этого недостаточно, назначаются дополнительные исследования. На рентгенологическом снимке при остеоартрозе будут видны узелки – костные наросты. В процессе исследования можно увидеть, насколько сильно подверглась износу хрящевая ткань. При проведении ультразвукового исследования врач сможет оценить, в каком объеме вырабатывается синовиальная жидкость и достаточно ли смазываются суставы. Можно определить, насколько здоров мениск и хрящ. Максимальное количество информации можно получить, проведя магнитно-резонансную томографию. Всегда нужно проводить диагностику суставов на обеих ногах. Симптомы обычно ярче выражены только на одной конечности, хотя патология чаще поражает обе. Хотя обе патологии имеют немало сходств, нельзя заниматься самолечением. Каждый случай индивидуален. Поставить точный диагноз может только врач после детального обследования. Если удастся дифференцировать болезнь, лечение будет более эффективным.

Страница не найдена ~ Суставы

Болит

Классификация болей и другие симптомы Если человек ощущает боль в почках, это говорит о

Киста

Состав 1 таблетка препарата – 100 мг;Дополнительные компоненты. 1 таблетка препарата Аллопуринол 300 содержит:Аллопуринола

Массаж и ЛФК

Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры Ни одно современное лекарственное средство не

Артроз

Общие сведения и симптомы По распространенности недуг находится на 3-м месте среди болезней ЖКТ

Болит

Расположение и функции мечевидного отростка Мечевидный отросток (показан на фото) – самая нижняя, маленькая

Суставы

Анатомия плечевого нерва Плечевой нерв представляет собой не один нервный ствол, а целое плечевое

Дисплазия

Состав сныти Химический состав этого растения плохо изучен, но многие ученые утверждают, что он

Перелом

Строение бедренной кости Тазобедренный сустав относится к крупным парным сочленениям человеческого тела. Он принимает

Суставы

Предназначение суставной гимнастики Комплекс упражнений для разработки суставов направлен на все мышцы и суставы

Связки и мышцы

Чем опасна несвоевременная реабилитация кожи после ожога Любая рана является нарушением целостности кожи. Открытые

Остеома и остеомиелит

Медикаментозные и другие методы лечения бурсита плечевого сустава Сразу нужно отметить, что все свои

Тендинит

Снятие острой боли При не развитых спинных мышцах, и отсутствии других патологий, временами появляется

Сколиоз лечение первой степени – Сколиоз 1 степени грудного отдела позвоночника, поясничный у ребенка, взрослого. Фото и лечение

Сколиоз 1 степени – что делать и как лечить начальную стадию искривления

Сколиоз 1 степени характеризуется боковым искривлением позвоночного столба и является одной из первых среди наиболее распространенных болезней позвоночника. Подобная патология не является нарушением осанки, так как не сопровождается деформацией позвонков, а возникает вследствие мышечного дисбаланса, вызванного неравномерными нагрузками.

При сколиозе позвоночный столб не только искривляется, но и поворачивается вокруг своей оси. При этом может происходить деформация грудной клетки, а также менять свое положения лопатки. Болезнь быстро прогрессирует и имеет всего 4 стадии развития. Сколиоз 1 степени легче всего поддается лечению, потому как в организме еще не успели произойти глобальные патологические изменения.

Характеристика начального сколиоза

Под первой степенью искривления подразумевают легкие грудные изменения, которые чаще всего остаются незамеченными. Воспринимается подобный недуг в качестве обычной сутулости, что и является главной причиной несвоевременного обращения к врачу и использования для лечения щадящих методов воздействия.

Сколиоз бывает двух видов:

• Правосторонний — характеризуется искривлением позвоночника во фронтальную (боковую) плоскость в виде дуги, обращенной вправо выпуклой стороной. По месту локализации это может быть грудной или шейно грудной, а также грудопоясничный сколиоз. Чем выше образуется дуга, тем сложнее протекает процесс лечения патологического искривления. Правосторонний сколиоз начальной стадии диагностируется зачастую у детей 10-12 лет, причины образования которого еще не определены до конца.
• Левосторонний — наблюдается изгиб позвоночника в левую сторону гораздо реже, но протекает подобная патология гораздо агрессивнее. Левостороннее искривление реже определяется у детей, а у взрослых сопровождается двигательными и неврологическими расстройствами. Осложнениями данного патологического процесса является ротация — скручивание позвоночных сегментов вокруг продольной оси. Подобное явление способствует усилению ущемления нервных окончаний в области позвоночных отверстий.

Симптомы

Распознать наличие сколиоза первичной стадии очень сложно, потому как заболевание не имеет явной симптоматики. Обращать внимание , особенно в детском возрасте следует на сутулость и неровное расположение лопаток, что и является первичными проявлениями патологических искривлений позвоночного столба.

Мнение эксперта

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям – локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский…Читать подробнее»

Как лечить

Лечение сколиоза 1 степени представляет собой длительный, но очень эффективный процесс, так как на начальной стадии развития искривление устраняется при помощи проведения консервативной терапии воздействия. Для определения правильной методики воздействия на недуг следует выяснить причину его развития и устранить ее.

В период лечения первой стадии заболевания следует придерживаться профилактических рекомендаций, при помощи которых можно предотвратить дальнейшее искривление. Лечебные мероприятия направляются на укрепление мышечного корсета и поддержку позвоночника. Для данных целей подходят не все виды воздействия, поэтому самостоятельное лечение может стать причиной усугубления состояния больного.

Потому как лечение необходимо начать как можно раньше, при первых же признаках сутулости следует отправляться на диагностику. Только после тщательного обследования специалист назначает эффективное лечение патологических изменений в организме.

Немного о секретах

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло… И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен.Читать подробнее»

Одни из самых эффективных методов терапии

1. Лечебная физкультура — эффективнее всего лечить искривление позвоночного столба комплексно, что поможет быстрее избавиться от патологии. ЛФК является незаменимым способом укрепления мышц в области спины. Подбирать подходящие упражнения должен либо врач, либо квалифицированный инструктор, а нагрузка должна даваться постепенно. Перегрузка мышц может стать причиной снижения эффективности любой методики лечения. Гимнастика не только помогает выровнять позвоночный столб, но и способствует укреплению всего организма, что предотвращает развитие многих болезней.
2. Массажные процедуры — физическое воздействие на область мышц способствует их расслаблению и стимуляции. В период воздействия происходит прилив крови к мышечным массам в спинной области, что улучшает обменные процессы в области пораженных участков. Именно данные процессы способствуют формированию прочного корсета, поддерживающего позвоночник. Массаж при сколиозе должен проводить опытный специалист, потому что неумелое воздействие на пораженную область позвоночного столба может существенной ухудшить состояние больного. Курсы массажных процедур рекомендуется проводить раз в год и повторять ежегодно.

В качестве дополнительных мер воздействия на патологические искривления рекомендуется также физиотерапия, при помощи которой можно во много раз усилить эффективность гимнастических упражнений и массажа. Физиотерапевтическое воздействие включает в себя различные методы воздействия: мышечную электростимуляцию, тепловые процедуры, электрофорез.

В период лечения следует наблюдаться у ортопеда для отслеживания изменений и внесения корректировок в проводимый курс терапии. Только контроль специалиста и соблюдение его предписания позволят быстро устранить изменения в области позвоночника и вернуть его в прежнее состояние без хирургического вмешательства.

Как забыть о болях в спине и суставах?

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях – невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться – нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему – рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский…Читать далее >>>

Автор: Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Если вам понравилась статья, оцените её: Загрузка…

Также советуем ознакомиться:

что это такое, можно ли исправить и как лечить в домашних условиях

Искривление позвоночника – серьезная, и к великому сожалению, массовая проблема, встречающаяся повсеместно среди людей разных возрастных групп. Самым распространенным видом искривления является сколиоз, который разнится по степени прогрессирования.

Разумеется, более всего распространен сколиоз 1 степени, ведь это начальное проявление патологического процесса. Несмотря на то что на данном этапе проблема практически не ощущается, начать лечение рекомендуется уже сейчас, ведь сколиоз может прогрессировать. Чтобы справиться с болезнью, рассмотрим, что она собой представляет, каковы причины ее развития, симптомы, а также методы лечения.

Что это такое?

Cколиозом в медицине называют отклонение позвоночника от вертикальной оси в одну из сторон, левую или правую. В 90% случаев это искривление позвоночника возникает в детском или подростковом возрасте, часто в промежутке между 5 и 15 годами.

Однако на сколиоз первой степени, характеризующийся минимальными нарушениями осанки и отклонениями от нормы, мало кто обращает внимание. Патология в этой стадии практически незаметна визуально, и никак не беспокоит пациента. Преимущественно на этом этапе развития патологический процесс принимают за обычную сутулость, из-за чего патология продолжает беспрепятственно прогрессировать.

Чаще встречается С-образный сколиоз, при котором отклонение позвоночного столба вправо или влево происходит в одном месте, из-за чего позвоночник выгибается дугой и впоследствии становится отдаленно похожим на букву С. Помимо этого, на первой стадии развития также встречается S-образный сколиоз, при котором происходить смещение влево и вправо одновременно на разных участках позвоночного столба. Вторая дуга в этом случае называется компенсаторной, формируется она в попытке организма уравновесить центр тяжести, который «сбивается» сколиотическим смещением.

В любом случае, когда речь идет о первой степени прогрессирования, наблюдается небольшая асимметрия, на этой стадии обычный С-образный сколиоз встречается более чем в 80% случаев. Кроме того, говорить о развитии сколиоза 1 степени принято в тех случаях, когда угол искривления варьируется от 1 до 10 градусов, не превышая верхнюю отметку.

Последнее, о чем стоит сказать – нефиксированный сколиоз. Патологический процесс считается нефиксированным, когда он сопровождается постепенным непрекращающимся смещением позвонков (это видно преимущественно на рентгене). Другими словами, это значит, что сколиоз постоянно прогрессирует и необходимо как можно быстрее начать его лечение.

Причины появления сколиоза

Пик возникновения сколиоза приходится на возраст между 10 и 15 годами, основной причиной выступает стремительный рост ребенка в этот период. В таких случаях сколиоз развивается ввиду того, что костный скелет стремительно растет, в то время как мышечные ткани не успевают столь же быстро растягиваться.

Но помимо столь обобщенной причины патологии, существует также ряд факторов, которые предрасполагают к развитию искривления:

• нарушения осанки – речь идет о ситуациях, когда человек постоянно сидит в неудобной или неправильной позе, ходит сгорбившись или сутулясь и т. д.; в первую очередь речь идет о сидении за партой, письменным столом и компьютером, в школьные годы;
• ношение тяжестей в одной руке или на одном плече, это может быть рюкзак, дамская сумочка, дипломат и прочее;
• занятия теми видами спорта, при котором физические нагрузки распределяются неравномерно, например, теннис;
• травмы спины и позвоночника, различные ушибы, удары, растяжения и переломы;
• заболевания позвоночника, среди которых более всего распространены остеохондроз, детский рахит, церебральный паралич и прочее;
• нарушения функций опорно-двигательного аппарата, особенно вызванные аномалиями в строении скелета; самым распространенным примером является разность длины ног.

Подобные факторы можно перечислять еще долго, добавляя к этому списку малоподвижный образ жизни, слабость мышц спины и т. д. Все эти причины относятся к развитию приобретенного сколиоза.

В то же время сколиоз может быть врожденным, в таком случае основной причиной его развития выступают нарушения в развитии позвонков и других костных структур, которые произошли еще в период их внутриутробного формирования. Предугадать и повлиять на подобные аномалии нельзя, но если у младенца диагностирован сколиоз 1 степени при рождении или в течение первых лет жизни, начинать лечить его нужно уже тогда.

Признаки появления

Болезнь на ранней стадии, как уже было сказано ранее, характеризуется минимальными нарушениями. Из-за этого каких-либо явных симптомов, которые нарушали бы самочувствие человека или вызывали дискомфорт, в 95% случае нет.

Но несмотря на это, деформация позвоночного столба даже в начально форме все же имеет ряд клинических признаков, по которым ее можно выявить:

Сутулость – явный признак сколиоза позвоночника 1 степени, отличающийся своим постоянством. Нередко именно сутулость сигнализирует о развитии патологии и именно при таком эстетическом дефекте стоит обратиться к врачу.

Отличительной чертой сколиоза, в том числе начальной стадии, является тот факт, что даже легкая сутулость сопровождается нарушением симметрии костных структур спины. Одно плечо и сочлененная с ним лопатка у пациента опущены, то есть находятся не на одном уровне с другими плечом и лопаткой. Вместе с этим лопатки могут излишне выпирать, а также наблюдается нарушение симметрии в пояснично-крестцовой зоне, опускается одна из сторон бедренной кости.

В редких случаях признаком сколиоза первой степени является появление мышечного валика с той стороны, в которую выгнут позвоночный столб. Объясняется это неравномерным распределением нагрузок на отдельные мышцы спины.

Также можно выделить повышенную усталость, особенно при длительной ходьбе или физических нагрузках, что также происходит из-за неправильного распределения нагрузок.
Выше перечислены основные симптомы, в остальном сколиоз первой степени никак себя не проявляет, не сопровождается болями, практически не доставляет дискомфорта. Более того, заметить нарушение симметрии скелета сложно неподготовленному человеку, поэтому так важно обратиться к врачу при первых же подозрениях. Точнее определить развитие заболевание можно только на рентгеновских снимках.

Как лечить?

Даже для лечения сколиоза 1 степени важно обратиться к врачу. Прежде всего это необходимо для того, чтобы подтвердить развития болезни. Однако в плане определения методов борьбы с искривлением также требуется профессиональное мнение, а все рекомендации впоследствии исполняются неукоснительно.

Надо сказать, что если сколиоз обнаружен на начальных этапах, его лечение значительно упрощается, в большинстве случаев даже нет необходимости прибегать к методам медикаментозной терапии и физиотерапии.

Однако важно понимать, что многое зависит от индивидуальных факторов, среди которых решающим является возраст. Чем старше пациент, тем сложнее исправить искривление, ведь с годами (после 16-19 лет) позвоночник костенеет и становится жестче.

В лечении важен комплексный подход, в большинстве случаев он подразумевает занятия ЛФК (их также можно выполнять дома), массажи, отдельные виды спорта. О каждом методе борьбы с заболеванием стоит поговорить более подробно.

Лечебная физкультура

Занятия лечебной физкультурой составляют основу лечения сколиоза первой степени, системный подход к ЛФК позволяет достаточно быстро и эффективно исправить искривление.

При этом важно понимать, что по крайней мере на первых этапах лечебной физкультурой следует заниматься со специально обученным инструктором или врачом. Это правило стоит соблюдать даже при том, что упражнения при сколиозе 1 степени очень просты, они состоят из наклонов, растяжек, известных всем «велосипедиков» в положении лежа на спине и т. д. Впоследствии, когда пациентом запомнен курс тренировок и он выполняет каждое упражнение правильно, занятия можно выполнять самостоятельно на дому.

Массаж

По сути, сколиоз в начальной степени – это незначительная деформация, многие даже не обращают на проблему внимания, пока искривление не прогрессирует до 2 или даже третьей степени. Поэтому курс массажей – еще один очень эффективный метод, который позволяет значительно ускорить выздоровление.

Массажи улучшают кровообращение, стимулируют обменные процессы, снимают нагрузку с мышц, делая их более эластичными. Массаж должен делать опытный массажист, в таком случае каждый сеанс поспособствует восстановлению нормальной осанки.

Плавание

Один из наиболее подходящих видов спорта в такой ситуации, который также выступает методом лечения сколиоза. Дело в том, что в процессе плавания на спину не возлагаются излишние нагрузки, при этом задействуются одновременно все мышцы, эффективно укрепляется мышечный корсет спины. Все вместе это способствуют естественному выравниванию позвоночного столба.

Занятия на тренажерах

Пожалуй, первая степень сколиоза – единственный случай этого заболевания, при котором силовые тренировки будут полезными. При этом важно понимать, что далеко не каждый тренажер принесет пользу. В таком случае важно не столько нагружать спину, сколько вытягивать мышцы, укрепляя их осторожно и постепенно. По этой причине ни в коем случае нельзя подходить к занятиям на тренажерах бездумно, необходимо обращаться к опытному инструктору, который поможет вылечиться, а не спровоцировать прогрессирование искривления.

Как вылечить в домашних условиях?

Лечение в домашних условиях подразумевает ежедневные занятия лечебной физкультурой для укрепления мышечного корсета спины с целью выпрямления позвоночного столба. Как было сказано ранее, изначально все упражнения заучиваются с инструктором, после чего их можно выполнять самостоятельно дома. При первой степени ЛФК, посещений массажиста, а также плавания будет достаточно.

Можно ли вылечить у взрослых?

Сколиоз неспроста развивается преимущественно в детском и подростковом возрасте. В этот период все еще продолжается формирование костных структур, позвоночник более пластичен и податлив, в том числе к негативному воздействию.

Если же лечением искривления заняться уже во взрослом возрасте, процесс будет более длительным и сложным. Тем не менее сколиоз 1 степени у взрослых поддается полному излечению, так как степень деформации очень низкая. Главное – системный подход в занятиях ЛФК и массажах, а также выполнение всех указаний врача.

Что нельзя делать?

Чтобы как можно быстрее избавиться от 1 степени сколиоза, важно придерживаться ряда рекомендаций врача, но иногда еще важнее понимать, чего делать нельзя:

• Не носите какие-либо грузы, особенно тяжелые, в одной руке или на одном плече.
• Будьте в движении, не стоит надолго сохранять статичное положение тела, даже если вы сидите, очень важно менять позу каждые 20–30 минут.
• Избегайте серьезных физически нагрузок, откажитесь от тяжелых или травматичных видов спорта.
• Постоянно следите за осанкой, ходите и сидите ровно, сутулиться и горбиться нельзя.

Помните, сколиоз первой степени – заболевание неопасное, однако, оно имеет свойство прогрессировать в более тяжелые формы, при которых наносится серьезный ущерб здоровью. Если удалось обнаружить болезнь на ранних этапах развития, лучше начать бороться с нею сразу же.

Способы лечения сколиоза первой степени консервативно

Сколиозом называют деформацию позвоночного столба в любых трех плоскостях. Такие деформации могут быть как врожденными, так и полученными в течение жизни. Отечественная медицина рассматривает эту болезнь не только, как искривление позвоночника, но и как проявления боковых искривлений позвоночного столба с ротацией позвонков.

Традиционно заболевание больше распространено у детей, поскольку его появление связано с патологиями роста скелета ребенка. Если провести своевременную диагностику, то лечение сколиоза 1 степени будет быстрым и успешным, но главное – оно поможет предотвратить прогрессирование болезни и ее переход в более высокую степень.

Содержание:

Общие вопросы лечения

Уверенный положительный результат при лечении сколиоза зависит только от одного: от его степени. Чем большее искривление имеется у пациента, тем труднее будет выздоровление. Лечение сколиоза 1 степени является самым легким и быстрым. Для этого достаточно специальной лечебной гимнастики, курс которой редко длится более полугода. Упражнения при сколиозе 1 степени состоят из комплекса, включающего не более десятка простых движений. Они не только помогут исправить осанку, но и укрепят практически все элементы скелета пациента. Сколиоз в более запущенной форме, например, второй или третьей степени представляет собой гораздо более серьезную проблему и требует специализированных методик лечения.

Традиционно виды сколиоза позвоночника разделяются по уровню его искривления. Причем существуют два метода представления углов искривления позвоночного столба. Ниже приведен рисунок, демонстрирующий степени сколиоза по Чаклину.

Другая классификация, по Коббу, просто представляет несколько иной способ измерения углов отклонения позвоночника (углы измеряются не между позвонками, а в виде отклонения от вертикальной линии). В таблице приведены значения углов для различных способов классификации искривления:

Степень искривления	Чаклин	Кобб
Первая	от 180 до 175 градусов	менее 15 градусов
Вторая	от 175 до 155 градусов	от 20 до 40 градусов
Третья	от 155 до 100 градусов	от 40 до 60 градусов
Четвёртая	менее 100 градусов	более 60 градусов

Исправление первичных форм сколиоза

При начальной стадии заболевания оно замечательно исправляется при помощи обычной гимнастики. Гимнастика при сколиозе у детей 1 степени позволяет не только избавиться от болезни, но и попутно решить целый комплекс проблем:

• сформировать прочную мышечную систему;
• стабилизировать позвоночный столб;
• провести исправление его возможных деформаций;
• улучшить осанку;
• предотвратить неправильное развитие и рост внутренних органов.

Гимнастика может применяться практически при всех стадиях заболевания, однако, максимальный эффект получается, если приступить к процедурам на самой ранней стадии.

Прочитайте о профилактике сколиоза у детей, какие приемы могут использоваться в разном возрасте.

Узнайте, как правильно заниматься гимнастикой Катарины Шрот для лечения сколиоза, существуют ли противопоказания.

Зарядка при сколиозе 1 степени включает в себя комплекс упражнений, направленный на укрепление спинных мышц, правильные движения которых и приведут к распрямлению позвоночника. Для этих целей рекомендуются следующие упражнения:

• наклоны влево-вправо из положения стоя или сидя;
• наклоны с подъемом рук;
• наклоны с отставлением одной ноги;
• прогибы спины из лежачего положения;
• подъем одной руки с одновременным отведением назад другой;
• подтягивание из стоячего положения; руки при этом сцепляются.

Эти рекомендации имеют общий вид, более подробный курс упражнений может назначить врач ЛФК. Кроме того, иногда на фоне лечебной физкультуры может назначаться различная физиотерапия.

Лечение более высокой степени

Сколиоз 2 степени более сложен в лечении и одной гимнастикой тут не обойтись. Его лечение, помимо гимнастики, включает в себя использование специализированных корсетов и дыхательных упражнений, на фоне применения которых могут практиковаться массаж и различные способы стимуляции спинных мышц. Однако, настоящие проблемы испытывают пациенты со сколиозом, перешедшим в 3 степень.

Сколиоз 3 степени, как правило, искажает позвоночный столб в двух местах, отчего последний становится похож на латинскую букву S; его так и называют – «s образный». В современном мире такая форма проявляется не только у детей или подростков, но примерно в 30% случаев наблюдается и у взрослых людей. Причиной подобного заболевания могут быть как нарушения обмена веществ, так и образ жизни (физические нагрузки, неправильное положение позвоночника в сидячей позе) или перенесенные травмы.

Узнайте о методиках йоги при сколиозе, наиболее подходящих асанах, правилах выполнения и противопоказаниях..

Прочитайте о способах исправления сколиоза у подростков, как можно проводить лечение на дому.

Ознакомьтесь с применением мануальной терапии при лечении сколиоза, основными правилами и приемами.

Решение проблемы, как исправить сколиоз 3 степени, является серьезным испытанием не только для пациента, но и для лечащего врача. Основной проблемой в данном случае является то, что болезнь при отсутствии каких-либо действий очень быстро перетекает в прогрессирующий сколиоз 4 степени. Лечение или торможение дальнейшего прогресса которого невозможно без операции.

Лечение 3 степени сколиоза у взрослых является очень непростой задачей. Полного излечения безоперационными методами достичь в 50% случаев не удается, поэтому ставится задача не допустить дальнейшего развития болезни и выпрямить позвоночный столб хотя бы на несколько градусов.

Если говорить объективно, то корсет является единственным эффективным средством при сколиозе 3 степени. Некоторую пользу могут дать массажи, плавание или дыхательные практики.

Важно! ЛФК при сколиозе 3 степени является сугубо индивидуальной терапией и обязательно должно назначаться специалистом. Его основная цель при такой стадии болезни – увеличение гибкости позвоночника. Следует отметить, что все процедуры при подобных искривлениях делаются исключительно в положении лежа.

Беременность при выраженной форме болезни

Как и любая болезнь, искривление позвоночника может иметь множеств осложнений и особенностей течения. Отдельно следует поговорить о том, возможно ли при запущенной форме болезни вынашивать детей. Ведь при беременности нагрузка на позвоночный столб значительно увеличивается, кроме того, все формы болезни так или иначе деформируют внутренние органы.

Согласно современным рекомендациям беременность при сколиозе 3 степени допустима, однако при этом будущая мама должна наблюдаться не только у акушера-гинеколога, но и у ортопеда. При этом во время беременности назначаются специальные упражнения и особое лечение. В него могут входить:

• массажи;
• мануальная терапия;
• физиотерапия.

Все эти процедуры должны согласовываться с педиатром и указанными выше врачами. Они также являются индивидуальными и при любых осложнениях и явно выраженном дискомфорте должны быть прекращены.

Заключение

Сколиоз ранних стадий должен быть купирован незамедлительно. Возможно, данное заболевание не вызывает особого дискомфорта, но его прогрессирование способно привести к серьезным осложнениям, способным значительно ухудшить качество жизни человека.

Это заболевание свойственно в основном детям, которые так или иначе чаще других возрастных групп имеют контакты с врачами, поэтому пропустить начало заболевания, мягко говоря, проблематично. Родителм следует внимательно следить за осанкой своих детей и при первых проявлениях искривления принимать необходимые меры. Таким образом дети вырастут здоровыми!

Сколиоз 1 степени, опасен ли он и какое лечение необходимо

Сколиоз 1 степени является распространенной патологией у многих людей. Патология позвоночного столба возникает из-за различных факторов. Особое влияние на искривление оказывает длительное нахождение тела в неправильной позе. Это влечет значительное изменение состояния здоровья. Данное заболевание вызывает нарушение в работе различных органов. Чтобы этого не произошло, необходимо постоянно следить за осанкой.

Характеристика искривления

Сколиоз вызывает изменение положения позвонков в боковые стороны. При этом патологический процесс может поразить несколько позвонков. Патологическое искривление характеризуется различными степенями и сложностями. Выделяют такие виды сколиоза, как:

• Частичное искривление;
• Простая форма заболевания;
• Сложное искривление по нескольким осям.

При частичном искривлении наблюдается незначительное изменение положения одного позвонка. Данное искривление не оказывает значительного влияния на положение позвоночника. При простом сколиозе выделяется изменение положения позвоночника по одной оси. При этом у человека появляются зрительные изменения положения конечностей. При сложном сколиозе положение меняют одновременно несколько сегментов позвоночного столба. Такая форма заболевания вызывает значительное нарушение осанки и расположение внутренних органов.

Также патология подразделяется на несколько степеней. Выделяется 4 формы патологического искривления. Для сколиоза 1 степени характерно незначительное нарушение осанки. На этом этапа изменение можно быстро устранить при помощи различных методик.

Причины искривления

На положение столба оказывают влияние разнообразные причины. Часто сколиоз этого вида обнаруживается у детей школьного возраста. Процесс выявляется из-за длительного нахождения ребенка в сидячей позе за низкой партой. При этом ребенку необходимо постоянно наклоняться вперед, чтобы было удобнее писать. Это вызывает отклонение грудного отдела позвоночника. Длительная неправильная поза влечет усиление искривления столба.

Также выделяются различные дополнительные патологические факторы. Благодаря им выделяют две формы сколиоза:

• Врожденную;
• Приобретенную.

На врожденный сколиоз влияют патологические процессы в позвонках, которые развиваются внутриутробно. К таким изменениям относится аномальная форма позвонков. Часто при врожденном сколиозе 1 степени у ребенка обнаруживается недоразвитие одного или более позвонков. Также патологическое нарушение позвоночника может произойти при его травмировании во время родов. Эта форма заболевания требует незамедлительного вмешательства со стороны врачей.

Приобретенная форма недуга зависит от различных причин. На его развитие может повлиять неправильное положение тела при работе, получение незначительных повреждений позвоночника, различные сопутствующие заболевания скелетного каркаса.

У многих детей, которые перенесли рахит, выявляются различные степени сколиоза. Данная патология влечет нарушение окостенения костной ткани. При этом у ребенка продолжается рост. Со временем увеличенная масса тела начинает давить на ткани позвоночника. Это вызывает усиление нагрузки на позвонки. Некоторые позвонки при этом смещаются в различные стороны. Если пациент своевременно получил необходимую медицинскую помощь, то сколиоз не перейдет в сложные степени.

Также заболевание зависит от правильно подобранной мебели и одежды. Для правильного положения тела во время сна необходим жесткий матрац. Он поможет позвоночнику зафиксировать нужное положение. Также поверхность стола не должна быть ниже уровня талии. На такой высоте позвоночнику не понадобится менять положение и принимать неправильную форму.

Патологические изменения в позвоночнике наблюдаются у многих молодых мам. Длительное ношение ребенка на одной руке влечет отклонение одного сегмента столба. Чтобы этого не произошло необходимо менять положение ребенка на руках. Это поможет равномерно распределить нагрузку на обе стороны позвоночника и снизит напряжение мышц.

Как выявить патологию

Для обнаружения сколиоза первой степени необязательно посещать специалиста. В этом случае осмотр можно произвести самостоятельно. Для этого рекомендуется встать прямо, соединив ноги вместе. Руки располагаются по бокам. Шею необходимо вытянуть. При сколиозе 1 степени в этом положении наблюдается незначительное опущение одного из плеч. Также может обнаружиться видимое изменение в столбе.

Если в прямом положении изменений не наблюдается, нужно не меняя позиции ног наклониться вперед. В этой позе наблюдается выделение позвонков под кожей. При сколиозе 1 степени видно изменение положения одной оси позвоночника.

Самостоятельное обследование поможет быстро выявить начальную стадию сколиоза. При сомнительных результатах осмотра рекомендуется посетить врача. Он подтвердит или опровергнет диагноз.

Симптомы патологического процесса

Каждая стадия сколиоза сопровождается появлением различных симптомов. На всех стадиях у пациентов имеются общие жалобы. К ним относятся такие неприятные симптомы, как:

• Жалобы на головные боли;
• Повышение утомляемости, рассеянность внимания;
• Боль в спине;
• Нарушение осанки;
• Изменение положения рук.

Сколиозные изменения влияют на расположение спинного мозга и нервных корешков. Нервный импульс перестает передаваться с нужной интенсивностью. Появляются жалобы на головные боли или шум в ушах. Также сколиоз влечет нарушение работы мышечного каркаса. Изменение положения сегмента вызывает усиление работы мышц с одной стороны. Происходит их перерастяжение. Напряженная мышца влечет появление болевых ощущений в области искривления. Это явление усиливается при принятии сидячего положения.

К видимым симптомам сколиоза 1 степени относится изменение положения плеч или рук пациента. У больного заметно снижение одной половины тела. Дальнейшее игнорирование лечения вызывает развитие следующей стадии сколиоза.

Какие осложнения могут выявиться

Сколиоз необходимо лечить. Патология вызывает развитие различных неприятных осложнений. К осложнениям относятся следующие процессы:

• Нарушение дыхания;
• Сердечные патологии;
• Заболевания костной ткани.

Часто сколиоз поражает грудную часть позвоночника. При этом происходит смещение легких. Они сжимаются диафрагмой. Уменьшается объем вдыхаемого воздуха. Это влечет нарушение трофики тканей. Процесс влияет на поставку молекул кислорода к клеткам органов. Это влечет нарушение работы головного мозга.

На фоне изменения объема легких усиливается кровообращение. У многих пациентов диагностируется гипертония. Заболевание оказывает патологическое влияние на сократимость митрального клапана. Ему необходимо чаще сокращаться. Его активная работа вызывает истончение стенок. Сколиоз может стать причиной инфаркта.

Также сколиоз может повлиять на здоровье соседних костных соединений. При нарушении осанки усиливается давление на одну из коленных чашечек. Повышение нагрузки может вызвать воспаление в суставе или синовиальной сумке. Развивается дополнительное заболевание.

Необходимая помощь пациенту

При сколиозе первой степени необходимо проводить правильное лечение. На этой стадии можно быстро устранить патологию и восстановить здоровье человека. Специалисты пользуются такими методами, как:

• Массажная терапия;
• Аппаратное воздействие;
• Подбор полезных спортивных упражнений;
• Правильно подобранная мебель;
• Плавание и пешие прогулки.

Лечение сколиоза 1 степени часто осуществляется при помощи курса медицинского массажа. Специалист оказывает давление на позвонок, который поменял положение. Манипуляции руками вызывают расслабление мышечной ткани. Это приводит к быстрому восстановлению положения сегмента. Дополнительно рекомендуется посещать сеансы иглотерапии. На поврежденный участок помещают несколько игл, которые активируют обменные процессы в организме. Кровообращение нормализуется, работа головного мозга восстанавливается.

На первой стадии сколиоза рекомендуется применять ортопедический корсет. Он зафиксирует столб и не даст ему принять неправильное положение.

Любые патологические изменения в позвоночнике требуют контроля врачей. Своевременное терапевтическое воздействие поможет легко и быстро вылечить сколиоз. Наши читатели рекомендуют! Когда боли в спине невозможно уже терпеть. МассажерШиацу для шеи, спины и плеч JinKaiRui представляет собой новейшую усовершенствованную модель 3-го поколения. Массажер JinKaiRui предназначен для расслабляющего и лечебного массажа шейно-воротниковой зоны, спины, плеч, поясницы и других участков тела (живот, руки, ноги, ягодицы, стопы). Просто незаменим для тех, у кого имеется остеохондроз, другие проблемы со спиной Заказать сейчас … »

симптомы и признаки S и Z образного, лечение и упражнения

Опорой человеческого тела, его жестким каркасом является позвоночник. Главными функциями позвоночника является защита от внешнего воздействия спинного мозга, поддержка тела в вертикальном положении, амортизация толчков, ударов и резких движений.

В норме позвоночник имеет небольшие физиологические изгибы – в шейном, грудном, поясничном и крестцовом отделе позвоночника. Они имеют отклонение от оси кпереди и кзади и появляются у ребенка после того как он начинает ходить. Под влиянием некоторых внешних причин происходит патологическое искривление позвоночника, и сколиоз относится именно к таким заболеванием.

↑

Сколиоз и причины заболевания

Сколиоз – боковое отклонение позвонков от нормальной, выпрямленной оси позвоночника.

В начальной стадии визуально определить патологию без консультации врача представляется затруднительным, так как дефект проявляется после долгого напряжения мышц спины. Признаки сколиоза первой степени достоверно можно обнаружить только на рентгеновском снимке.

К основным причинам развития заболевания принято относить следующие:

• нарушение осанки в школе, на работе, дома;
• неразвитость мышечных связок;
• наследственность.

Больше времени за столом ребенок начинает проводить с началом учебы, поэтому грудопоясничный или сколиоз поясничного отдела 1 степени чаще развивается у школьников младших и старших классов.

Способствует этому и тот факт, что в это время позвоночник интенсивно растет, развиваются мышцы и связки.

правильная осанка как и навыки, формируется с возрастом

Если при долгом вынужденном положении в период становления организма придавать неправильное положение позвоночнику, то он быстро привыкает и закрепляется в выбранной форме.

↑

Классификация сколиоза

Врачи классифицируют сколиоз по степеням, по форме и локализации патологического искривления. Сколиоз позвоночника 1 степени легко поддается коррекции с помощью специальных упражнений и профилактических мер. Поэтому важно вовремя обратить внимание на признаки заболевания, хотя они и не всегда могут быть выявлены без врача.

При наличии следующих симптомов нужно показаться специалисту для уточнения или исключения сколиоза:

• Асимметрия плеч или таза в положении стоя;
• Неправильная осанка, сутулость.

Симптомы сколиоза будут зависеть и от формы искривления, выделяют С, S и Z образный сколиоз. Чаще всего развивается С – образный сколиоз, при котором искривление позвоночника будет происходить в одну сторону. S образный сколиоз первой степени характеризуется двумя искривленными дугами. Как правило, такие дуги образуются независимо друг от друга, одна расположена в грудном отделе, другая в поясничном. В грудном отделе искривление прогрессирует быстрее, чем в поясничном. Сочетание двух искривлений утяжеляет протекание болезни и быстрее приводит к необратимым изменениям, поэтому такая патология требует грамотно назначенного курса упражнений и лечения.

Z образный сколиоз характеризуется тремя дугами искривления, такая патология встречается редко и требует для коррекции ношения корсетов или операции.

↑

Сколиоз 1 степени

Так как левосторонний (правосторонний) сколиоз 1 степени встречается чаще всего, то и вопросов по его лечению и профилактике возникает множество. Первая степень заболевания ставится при отклонении оси позвоночника в сторону примерно меньше, чем на 10 градусов.

искривление малозаметно и может выравниваться в лежачем положении

На ранней стадии развития болезни отклонение оси можно обнаружить при смене положения тела. Для этого врач просит пациента с обнаженной спиной наклониться вперед и вниз с опущенными руками. В такой позе весь позвоночник становится виден и малейшие изменения и отклонения станут заметны. При этом обращают внимание на асимметрию лопаток, тазобедренных костей, положение головы, форму ног, грудной клетки.

Большинство родителей и самих пациентов волнует — может ли сколиоз 1-й степени перейти во 2-ю и что нужно сделать для лечения заболевания.

Сколиоз легкой степени быстро в детском возрасте развивается дальше, если не изменить режим дня ребенка и не сделать обязательными упражнения. Своевременное лечение предотвратит возникновение многих осложнений как со стороны позвоночника так и некоторых внутренних органов.

Профилактические упражнения, зарядка, занятия в спортивных секциях помогут сделать осанку правильной и красивой. Как вылечить сколиоз 1 степени нужно задумываться как можно раньше, в этом случае и эффект будет самым заметным.

↑

Лечение сколиоза первой степени

Лечение заболевания зависит от степени сколиоза и может включать консервативные методы, специальные упражнения, хирургические операции. Хирургическое вмешательство проводится при прогрессировании искривления и при отсутствии нужного эффекта от лечебных мероприятий.

Сколиоз 1 степени лечение в основном состоит из следующих мероприятий:

• Физические упражнения.
• Курсы массажа. Их назначают 1 – 2 раза в год. Необходимо учитывать, что воздействие на позвоночник при сколиозе должен оказывать только специально обученный специалист.
• Занятия в спортивных секциях. Необходимо выбирать такой вид спорта, при котором все мышцы будут задействованы, это может быть спортивная гимнастика, восточные единоборства.

Хорошее влияние на укрепление мышц груди оказывает плавание, а вода дополнительно разгружает позвоночник. Перед тем как записать ребенка в определенную спортивную секцию необходимо посоветоваться с лечащим врачом, а тренера спортивной школы предупредить о диагнозе;

• Правильная организация рабочего и учебного места. Стул и парта ребенка должны подходить ему по росту;
• Активный отдых на свежем воздухе, ежедневные прогулки.

Упражнения при сколиозе 1 степени должен порекомендовать врач, большинство из них будут направлены на укрепление растущих мышц и разгрузку связок на стороне патологии. Выполнение упражнений является обязательным и помогает предотвратить переход сколиоза в тяжелую степень.

Сколиоз 1 степени – симптомы, причины, лечение

Сколиоз 1 степени характеризуется углом искривления позвоночника до 10 градусов. Такой сколиоз часто остается незамеченным и не леченным, поэтому он легко переходит во 2 степень. Важно вовремя начать профилактику и лечение сколиоза, пока он поддается терапии.

Сколиозом страдают миллионы людей во всем мире. Большинство пациентов с диагнозом “сколиоз” – подростки в возрасте 12-16 лет, так как именно в это время наблюдаются скачки роста костной ткани. У взрослых пациентов, как правило, встречается прогрессирующий идиопатический и наследственный сколиоз.

Предлагаем лечение сколиоза у детей!

Предлагаем коррекцию сколиоза 2-4 степени у детей при помощи специальной гимнастики. За два месяца лечения вы уменьшите деформацию на 5-15 градусов и укрепите здоровье вашего ребенка.

Количество пациентов со сколиозом 1 степени тяжело выявить, так как продолжительное время сколиоз на этой стадии может быть незамечен. Почему? Во-первых, ребенка ничего не беспокоит, практически нет жалоб. Во-вторых, визуально увидеть сколиоз 1 степени может только опытный врач, заподозрить – внимательные родители.

Признаки заболевания

Признаками сколиоза 1 степени являются:

• Сутулость.
• В месте искривления может наблюдаться небольшая асимметрия, например, при грудном сколиозе будет наблюдаться асимметрия лопаток, одно плечо может располагаться выше или ниже другого плеча, при поясничном – асимметричность талии, таза. Но это едва заметные изменения.
• У маленьких детей наблюдается асимметричность кожных складок на ножках. Нужно учитывать также и то, что сколиоз у малышей может сочетаться с дисплазией тазобедренных суставов.

Симптомы заболевания

Симптомы сколиоза 1 степени:

• Дискомфорт и болезненность после долгих пеших прогулок, после занятий на уроках физкультуры и других физических нагрузок.
• Быстрая усталость и неприятные ощущения при стоянии на одном месте.

На самом деле, наличие такой симптоматики не является обязательным, чаще сколиоз 1 степени проходит бессимптомно и остается незамеченным.

Причины заболевания

• Идиопатический сколиоз, или беспричинный, составляет примерно 80 % всех случаев.
• Врожденный сколиоз возникает вследствие неправильной внутриутробной закладки позвоночного столба.
• Приобретенный сколиоз возникает при неправильной позе ребенка в школе за партой, за домашним письменным столом. Также причинами приобретенного сколиоза могут быть другие заболевания, так или иначе связанные с развитием нарушений в костной и мышечной тканях. Это полиомиелит, нарушение выработки паратгормона паращитовидной железой, рахит, туберкулез позвоночника, синдром Марфана, травмы и опухоли позвоночника и другое.

Заболевания позвоночника

Диагностика

• Осмотр врачом ортопедом. При подозрении на сколиоз врач использует сколиозометр, прибор, который помогает рассчитать угол искривления позвоночника. Расчеты и измерения проходят в кабинете, не надо никуда идти. Если угол получился в пределах 5-7 градусов, ребенка отправляют на снимок.
• Рентген выполняется в двух проекциях, в прямой и боковой, в положении стоя и лежа. После получения рентгеновских снимков врач измеряет угол искривления позвоночника с использованием методик Кобба или Фергюсона, определяет индекс стабильности позвоночника и ставит окончательный диагноз.

Лечение сколиоза 1 степени

Рекомендуемые техники плавания при сколиозе

Рекомендуемые техники плавания при сколиозе

• Устранение возможных причин сколиоза. Например, контроль за правильной осанкой ребенка или подростка, периодическая разгрузка позвоночника в горизонтальном положении.
• Лечебная физкультура. Попросите у ортопеда брошюру с комплексом упражнений, подходящих для занятий вашему ребенку. Дело в том, что дети с 1 степенью сколиоза не освобождаются от уроков физкультуры и занимаются, как и все дети. Поэтому будет правильным, если вы обучите ребенка специальным упражнениям, которые потом он будет выполнять уже самостоятельно. Основным методом лечения сколиоза 1 степени является именно ЛФК.
• Выясните у врача-ортопеда, каким спортом лучше заняться вашему ребенку, а какие виды спорта пока следует исключить. Не рекомендуются виды спорта, неравномерно распределяющие нагрузку на туловище, например, теннис, боулинг, бадминтон. Рекомендуется заниматься плаваньем, восточными единоборствами, бальными танцами, йогой.
• Массаж. Существуют различные методики массажа для различных форм сколиоза.
• Физиотерапия, куда входят следующие процедуры: электромиостимуляция, водолечение, магнитотерапия, душ Шарко, лазерная терапия, ультравысокочастотная терапия (УВЧ), электрофорез и фонофорез.

Можно ли вылечить сколиоз 1 степени?

Да, можно. Но в случае прогрессирующего сколиоза эта задача усложняется и требует терпения, а также содействия всех членов семьи.

Предлагаем лечение сколиоза у детей!

Предлагаем коррекцию сколиоза 2-4 степени у детей при помощи специальной гимнастики. За два месяца лечения вы уменьшите деформацию на 5-15 градусов и укрепите здоровье вашего ребенка.

Получите бесплатную консультацию!

* – обязательные поля.

За сколько можно вылечить сколиоз 1 степени

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Содержание:

• Классификация
• Причины
• Симптомы
• Диагностика
• Методы лечения
• Профилактика

Классификация

Данное заболевание имеет 4 стадии развития:

• Первая стадия – почти незаметный угол искривления, не более 10 градусов.
• Вторая стадия – угол искривления 11 – 25 градусов, становятся заметны изменения в осанке и положении тела, разница в высоте плеч становится заметной.
• Третья стадия – у ребёнка наблюдается выраженная сутулость, сильная кривизна таза, угол искривления – 26 – 50 градусов.
• Четвёртая стадия – угол искривления более 50 градусов, наблюдается выраженная деформация позвоночника. Данная степень лечится только оперативным путём, так как другими методами её вылечить невозможно.

Сколиоз может быть шейным, грудным, поясничным и комбинированным, в зависимости от того, где нарушился естественный изгиб.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

По стороне искривления заболевание бывает правосторонним и левосторонним, в зависимости от того, в какую сторону выгнут позвоночный столб.

Причины

Сколиоз бывает врождённым и приобретённым. Первый тип формируется ещё в утробе матери и проявляется в течение первого года малыша.

Приобретённое искривление позвоночника имеет множество причин развития:

• Неправильная осанка.
• Слабые мышцы тела, в особенности мышцы спины.
• Ношение тяжёлых рюкзаков и сумок на одном плече.
• Отсутствие физических нагрузок.
• Неправильное положение тела при сидении.
• Травмы.

Самая частая причина развития сколиоза – неправильная осанка, поэтому детям нужно чаще напоминать о том, что спину нужно держать ровно.

Симптомы

Родители могут определить изменения невооружённым глазом уже на первых стадиях заболевания. Нужно обратить внимание на:

• Положение плеч и лопаток – при сколиозе плечи находятся на разной высоте, а лопатки на разном уровне.
• Если попросить ребёнка наклониться, то при сколиозе у него будет заметная явная кривизна положения позвоночника.
• Крестцовые ямки находятся на разном уровне, таз перекошен.
• Ребёнок жалуется на боль в спине.
• Наблюдается выраженная сутулость.

Диагностика

Диагностикой патологии занимается целая группа врачей: педиатр, ортопед, хирург, вертебролог, невролог. В первую очередь нужно обратиться к участковому врачу – педиатру, который осмотрит пациента и выпишет направления к другим специалистам.

Сначала специалист проводит осмотр пациента и смотрит правильность осанки в нескольких положениях: стоя, сидя, лёжа, в наклоне и т.д. Врач обращает большое внимание на симметрию плеч, лопаток, таза и определяет, нет ли горба.

Для того чтобы определить степень искривления существует специальный прибор – сколиозометр, который врач использует для того, чтобы измерить угол кривизны. Если отклонение от нормы не более 5 градусов, то дополнительные процедуры не требуются. Если же угол кривизны более 5 градусов, то врач назначает дополнительные методы диагностики:

1. Рентген.
2. МРТ.
3. Компьютерная томография.
4. Миелография позвоночника.

Методы лечения

Лечебные мероприятия, которые могут проводиться как дома, так и в больнице, назначает только врач. Лечение проводится комплексно.

В первую очередь нужно снизить нагрузку на позвоночник и снять напряжение с мышц спины и укрепить их – для этого назначают лечебную физкультуру. Заниматься ей можно в поликлинике в сп

Ревматоидный артрит иммунология – Иммунология ревматоидного артрита | Центр остеопатии Владимира Гламазды “Мир Человека”

13.6. Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) -хроническое заболевание суставов, неизвестной этиологии, с которым связано значительное нарушение трудоспособности и необходимость значительных затрат в области здравоохранения. Характеренхронический воспалительный синовит,обычно с симметричным вовлечением периферических суставов, который может прогрессировать с развитием деструкции хряща, костных эрозий и деформаций. Наиболее часто встречающиеся симптомы: боль, припухание и болезненность пораженных суставов; утренняя или постоянная скованность, общие симптомы, такие как слабость, быстрая утомляемость, похудание. Внесуставные проявления включают ревматоидные узлы, васкулит, офтальмологическую патологию. Начало РА может быть постепенным или, менее часто, острым.

В популяции РА развивается приблизительно у 0,8% (от 0,2% до 2,1%). Уровень общей заболеваемости увеличивается с возрастом, наиболее характерен дебют заболевания в возрасте сорока-пятидесяти лет. Женщины поражаются приблизительно в три раза чаще мужчин, однако эти различия уменьшаются с возрастом. Вероятно, в этиологии РА играют роль как наследственность, так и факторы внешней среды. Генетическая предрасположенность связана с главным комплексом гистосовместимости II класса и кодируется HLA-DR генами.

Функциональная недостаточность часто имеет место на ранних стадиях РА и у большинства пациентов прогрессирует. В течение 2 лет от начала РА более 70% пациентов имеют рентгенологические признаки поражения суставов. Темпы прогрессирования максимальны на ранних стадиях заболевания.

Патогенезревматоиднго артрита.

В норме сустав выстлан синовиальной мембраной, которая состоит из 2 слоев клеток, покрывающих соединительную ткань и кровеносные сосуды. Синовиальная мембрана состоит из клеток типа А, имеющих костномозговое происхождение и принадлежащих к макрофагальной линии, и клеток типа В – тканевых клеток, имеющих мезенхимальное происхождение.

У больных РА в пораженных суставах развивается массивная инфильтрация клетками крови, имеющими костномозговое происхождение – моноцитами и лимфоцитами, которые, в основном, инфильтрируют саму синовиальную мембрану, и полинуклеарными лейкоцитами, которые мигрируют в синовиальную жидкость.

Эти иммунные клетки продуцируют цитокины, которые связываются с рецепторами на поверхности иммунных и других типов клеток и регулируют каскад реакций, в результате которого развивается хроническое воспаление. Воспаленную синовиальную мембрану называют паннусом, она богато васкуляризирована. Помимо воспаления синовиальной мембраны, паннус инициирует местные деструктивные процессы, ведущие к повреждению хрящевой ткани.

Цитокины могут потенциировать или подавлять воспаление. В пораженных суставах при РА провоспалительные цитокины преобладают над противовоспалительными Ключевым провоспалительным цитокином, способствующими развитию как хронического воспаления, так и деструкции хряща и потере костной ткани, является фактор некроза опухоли (TNFα). TNFαпродуцируется, главным образом, макрофагами и Т-лимфоцитами.

TNFα проявляет целый ряд провоспалительных эффектов:

• способствует воспалительному ответу и индуцирует экспрессию других провоспалительных цитокинов, включая IL-1, IL-6, IL-8 и GM-CSF, индуцирует экспрессию молекул адгезии, таких как межклеточные молекулы адгезии (ICAM) и Е-селектин, которые способствуют дальнейшей инфильтрации синовиальной мембраны иммунными клетками;

• может усиливать продукцию таких ферментов, как металло-протеиназы,которые усугубляют разрушение хрящевой и других тканей.

Действие TNFαи других цитокинов, вероятно, лежит в основе многих проявлений ревматоидного синовита, таких как воспаление тканей, повреждение хряща и костной ткани, и системных проявлений ревматоидиого артрита.

Диагностика РА.

Для установления диагноза используются критерии классификации РА Американской Ревматологической Ассоциации, пересмотренные в 1987 году.

Дифференциальный диагноз следует проводить с системной красной волчанкой, гонококковым артритом, болезнью Лайма, анкилозирующим спондилоартритом и остеоартритом.

Ддиагностические критерии ревматоидного артрита

При установлении диагноза могут быть полезными лабораторные данные.Ревматоидный фактор, который представляет собой аутоантитела к Fc-фрагменту IgG 1, не является специфичным для РА, но присутствует более чем у 67% больных РА. У пациентов, имеющих высокие титры ревматоидного фактора, более вероятно тяжелое течение заболевания и внесуставные проявления.Скорость оседания эритроцитов (СОЭ)повышена практически у всех пациентов с активным РА. Другие острофазовые показатели, в том числеС-реактивный белок (СРВ),также повышены, и их уровень коррелирует с активностью заболевания.

Лечение РА.

Целью лечения является уменьшение боли, улучшение или поддержание функции суставов, снижение выраженности синовита, предотвращение повреждения структур суставов, поддержание функций и контроль над системными проявлениями. Лечение включает нелекарственные методы, такие как отдых, физиотерапия и гимнастика, фармакотерапию и хирургические методы.

Фармакотерапия РАвключает как препараты, уменьшающие выраженность симптомов, так и препараты, модифицирующие течение заболевания.

Классификация антиревматической терапии (по материалам 5 заседания Международной Лиги по Борьбе с Ревматизмом Всемирной Организации Здравоохранения (МЛБР/ВОЗ), 1993 год). В эту классификацию включены категории, разработанные европейскими экспертами, она подразделяет препараты:

• тип А (симптом-модифицирующие),

• тип В (болезнь-модицифирующие)

• тип С (структурно-модифицирующие).

Классификация антиревматических препаратов

Класс симптом-модифицирующихантиревматических препаратов включает нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и кортиокостероиды. Последние надежно и быстро купируют симптомы воспаления, однако вызывает опасения их способность вызвать серьезные токсические эффекты. Представляется наиболее вероятным, что частота развития побочных эффектов кортикостероидов зависит от дозы. Есть данные, позволяющие предположить, что низкие дозы кортикостероидов могут замедлить рентгенологическое прогрессирование эрозивного артрита.

Модифицирующие болезньантиревматические препараты назывались также медленно действующими антиревматическими препаратами. Этот класс включает целый ряд препаратов, в том числе МТ, циклофосфамид, антималярийные препараты, соли золота. Механизм действия многих при РА неизвестен. Предполагается, что многие из них обладают минимальным, неспецифическим противовоспалительным или анальгетическим действием.

Метотрексат (МТ), антагонист фолиевой кислоты, стал стандартом терапии больных РА. Хотя известно, что МТ ингибирует определенные ферменты, его механизм действия при РА, обеспечивающий антивоспалительное и иммуносупрессивное действие, может быть несколько шире

В связи с тяжестью клинических проявлений и прогрессирующим характером РД все большее признание получает агрессивный подход к лечению. Такой подход подразумевает раннее назначение и их комбинирование для оптимального контроля над воспалением и уменьшения деструкции суставов на протяжении заболевания. Когда монотерапия неэффективна, широко используются комбинации различных препаратов.

По мере улучшения нашего понимания иммунологических процессов, лежащих в основе РА, развиваются новые биологические методы лечения, направленные на специфические компоненты иммунной системы. В противоположность относительно неспецифическим эффектам многих, точный механизм действия которых неизвестен, биологические методы лечения направлены на специфические молекулы, принимающие участие в определенных воспалительных и иммунных процессах. Анти-TNF-а терапия – новый метод, при котором связывается и ингибируется ключевой провоспалительный цитокин – фактор некроза опухоли альфа.

Анти-TNFα терапия

Анти- TNFαтерапия представляет собой чрезвычайно важный новый подход к лечению в тех случаях, когда оно неэффективно, и РА прогрессирует, несмотря на рано начатую агрессивную терапию. Современные руководства рекомендуют рассматривать возможность назначения анти-TNFαтерапии пациентам с активным РА после неэффективного лечения одним или более препаратами, из группы модифицирующих болезнь.Активный РА может быть определен по нескольким показателям, включая Индекс Активности Болезни (DAS) >3,2, не менее 15 припухших или болезненных суставов, повышение сывороточной концентрации СРБ или СОЭ.

studfile.net

Ревматоидный артрит. Иммунология, аллергология

Что это такое?

На сегодняшний день одна из самых распространенных болезней, поражающих суставы — ревматоидный артрит. По статистике, от нее страдает каждый сотый житель Земли. Представительницы слабого пола болеют в пять раз чаще, чем мужчины. Возраст тоже имеет значение: болезнь обычно развивается после 30 лет.

Ревматоидный артрит — системное заболевание соединительной ткани, проявляющееся главным образом хроническим воспалением суставов. Поражаются, как правило, голеностопные суставы, суставы лодыжек, коленей и кистей рук.

Врачам пока не удалось до конца выяснить, почему у человека внезапно начинают воспаляться суставы. Точно известно только то, что толчок к началу болезни дает сбой в иммунной системе. Провокационными факторами могут стать переохлаждение, стрессы, травмы суставов и инфекции. Банальные ОРЗ, ангина и грипп могут осложнятся ревматоидным артритом. У 80% больных выявляются антитела к вирусу Эпстайна-Барр.

Что происходит?

Развивается болезнь постепенно и незаметно. Человек может хорошо себя чувствовать, вести привычный образ жизни, а тем временем в его организме уже появились антитела, вызывающие повреждение собственных тканей. Как только этих антител накапливается достаточно много, они начинают свою разрушительную деятельность — атакуют суставы и вызывают воспалительные реакции. Пораженные суставы постепенно деформируются и не могут нормально работать.

Чем это проявляется?

Как правило, ревматоидный артрит имеет достаточно четкий набор симптомов:

• утренняя скованность в суставах, продолжающаяся не менее 1 часа
• артриты суставов кисти
• симметричность поражения суставов
• т.н. ревматоидные узелки — подкожные уплотнения в области локтей (встречаются у 10-20% больных).

На более поздних стадиях заболевания могут поражаться периферические нервы, сосуды, сердце, легкие, почки и другие органы.

Для болезни характерно умеренное повышение температуры, бессонница и отсутствие аппетита.

В отсутствие лечения ревматоидный артрит приводит к постепенному разрушению пораженных суставов.

Диагностика

Ни в коем случае нельзя ждать, что все само собой пройдет. При первых признаках болезни срочно записывайтесь на прием к врачу-ревматологу. Только он может отличить ревматоидный артрит от похожих заболеваний и поставить правильный диагноз.

Выслушав ваши жалобы и осмотрев суставы, врач обязательно назначит биохимический и иммунологический анализы крови.

Чтобы определить степень поражения суставов, будет выполнен рентген, артроскопия или магнитно-резонансная томография суставов. Если потребуется, сделают пункцию и возьмут на исследование суставную жидкость.

При поражении внутренних органов может понадобиться консультация других специалистов: кардиологов, гастроэнтерологов, пульмонологов и т.д.

Лечение

К сожалению, волшебных таблеток, избавляющих пациентов от ревматоидного артрита быстро и навсегда, ученые пока не изобрели. Однако лечить болезнь можно и нужно.

Современные средства от ревматоидного артрита тормозят развитие болезни, снимают неприятные симптомы и предотвращают появление осложнений. Они бывают двух видов: противовоспалительные и иммуномодулирующие. Первые снимают воспаление и уменьшают боль. Вторые угнетают иммунные реакции и тем самым борются с самой болезнью. Необходимо иметь в виду, что все эти препараты придется пить очень и очень долго, возможно даже всю жизнь. К тому же они часто вызывают побочные реакции, поэтому принимать их нужно только под контролем врача.

Хороший лечебный эффект при артрите дают физиопроцедуры, за исключением тех, которые нагревают пораженный сустав. Особенно помогает низкочастотная магнитотерапия и низкочастотная лазеротерапия. Также больным показаны лечебный массаж и лечебная физкультура.

Если от лекарств больному не становится лучше, ему назначают хирургическую операцию по удалению пораженной ткани в суставе, это замедляет прогрессирование болезни. Сегодня большинство таких операций выполняют артроскопически (с использованием внутрисуставного зонда).

medportal.ru

Ревматоидный артрит

Министерство здравоохранения и социального развития РФ

ГОУ ВПО Красноярская государственная медицинская академия

Кафедра внутренних болезней педиатрического факультета

Зав. кафедрой: проф. Харьков Е.И.

Преподаватель: Давыдов Е.Л.

РЕФЕРАТ

«Ревматоидный артрит»

Выполнил: студент 403 гр.

педиатрического факультета

Иванюков В.Е.

Красноярск 2007г

РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ (РА) – системное аутоиммунное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением периферических суставов по типу прогрессирующего эрозивного артрита.

Распространенность ревматоидного артрита составляет 0,4-0,5 %. Заболевание чаще встречается в странах с сырым и влажным климатом. РА подвержен любой возраст, но пик заболеваемости приходится на пятое десятилетие жизни. Женщины болеют в 3-4 раза чаще мужчин. В сравнении с системной красной волчанкой РА встречается примерно в 100 раз чаще.

Этиология и патогенез. До настоящего времени этиология РА не установлена. Как возможная причина артрита изучается роль вирусов, не исключается полиэтиологичность заболевания. Окончательно роль инфекции в возникновении и развитии РА пока не выявлена. Большое значение придается генетической предрасположенности. У больных изменен генетический контроль над иммунными реакциями. Значительно чаще, чем в популяции, при РА обнаруживаются антигены гистосовместимости HLA-DR₄ и HLA-Dw₄. Сочетание антигенов DR₄/Dw₄ ассоциируется с более тяжелым прогрессирующим течением, большей выраженностью эрозивного процесса.

Основные аутоиммунные проявления РА обнаруживаются в виде многочисленных аутоантител, в том числе ревматоидных факторов. Ревматоидные факторы представляют собой антитела, чаще класса IgM, направленные против Fc – фрагмента собственного IgG, антинуклеарных антител и других. Имеются нарушения клеточного иммунитета в виде снижения числа Т-супрессоров. Синовиальная оболочка инфильтрируется лимфоцитами, в основном Т-хелперами и плазматическими клетками. В синовиальной жидкости больных РА содержится много иммуноглобулинов, в том числе ревматоидных факторов, иммунных комплексов, лимфокинов.

Клиническая картина. Ревматоидный артрит при классическом варианте начинается постепенно с развития симметричного артрита проксимальных межфаланговых и второго-третьего пястно-фаланговых суставов кистей. Артрит носит упорный характер, типичен симптом утренней скованности. Цвет кожных покровов над пораженными суставами не изменяется. В течение нескольких недель или месяцев в патологический процесс вовлекаются другие суставы рук и ног. Появляется атрофия межкостных мышц кистей, что особенно заметно с тыльной стороны кистей. Такой вариант начала РА встречается примерно у 60 % больных. У 10-15 % больных в первые месяцы и даже годы РА может протекать по типу моно – или олигоартрита крупных суставов.

Чаще в процесс вовлекаются коленные суставы, где отмечаются синовиты. Однако при тщательном расспросе больных можно выявить наличие артралгий других суставов или симптома утренней скованности, что должно учитываться при постановке диагноза.

Примерно у 20 % больных в дебюте РА, кроме полиартрита, отмечаются висцеральные (системные) проявления в виде трофических нарушений, поражений внутренних органов. У каждого десятого больного заболевание в первые месяцы может протекать по типу острого артрита, напоминающего реактивный артрит. У такого же количества больных дебют РА может сопровождать лихорадочный синдром с ознобами, потливостью, выраженной слабостью. Под влиянием лечения лихорадочный синдром ликвидируется, а артрит трансформируется в “классический” вариант течения РА.

При всех вариантах начала РА, наряду с признаками артрита, могут наблюдаться симптом утренней скованности, ухудшение общего состояния, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, реже – потеря массы тела и субфебрилитет.

Спустя 6 мес – 2 г у большинства больных РА переходит в развернутую стадию. Суставной синдром в этот период болезни характеризуется симметричностью, стойкостью, упорством, постоянством локализации, ограничением объема движений в суставах за счет боли и отечности тканей, а также деструктивных процессов. В разных суставах могут в одно и то же время отмечаться преимущественно экссудативные или пролиферативные процессы. Эрозивные изменения суставов, нейротрофические поражения мышц, вовлечение в процесс сухожилий приводят к развитию деформаций суставов.

Спустя годы появляется ульнарная девиация пальцев кистей (по типу “ласт моржа”). Встречаются сгибательные контрактуры дистальных и переразгибание проксимальных межфаланговых суставов кистей (“шея лебедя”). Более чем у трети больных в процесс вовлекается шейный отдел позвоночника (боли, ограничение движений, головная боль, скованность движений).

В развернутую стадию болезни практически у каждого больного отмечаются системные проявления патологического процесса, хотя клинически они выявляются только у 20-25 % больных. Наиболее часто могут быть обнаружены ревматоидные узелки (субпериостальные или подкожные). Излюбленной локализацией их является проксимальная часть локтевой кости. Узелки безболезненные, плотные, размерами 2-15 мм. В редких случаях над ревматоидными узелками наблюдаются язвенные изменения кожи.

У 20-25 % больных РА выявляется лимфаденопатия. Чаще увеличиваются лимфатические узлы, через которые проходит лимфа от пораженных суставов. Узлы безболезненны, не спаяны с окружающими тканями. При гистологическом исследовании выявляются неспецифические воспалительные изменения.

Возможны клинические проявления ревматоидного васкулита, протекающего по типу дигитального артериита с некрозами кожи в области ногтевого ложа пальцев кистей или с глубокими трофическими язвами на голенях. Проявлениями ревматоидного васкулита могут быть синдром Рейно и ревматоидная пурпура. Кожные геморрагические высыпания при пурпуре обычно локализуются на передней поверхности голеней.

В связи с вовлечением в патологический процесс сосудов, питающих нервы (vasa nervorum), у ряда больных с высокой активностью заболевания обнаруживаются множественные мононевриты или симметричная периферическая полинейропатия, проявляющаяся чувствительными и чувствительно-двигательными нарушениями. Возможна также компрессионная нейропатия вследствие сдавления из-за выраженной отечности тканей и воспаления срединного, локтевого, большеберцового нервов. Нередки по этой же причине синдромы карпального или тарзального каналов.

Реже встречаются поражения внутренних органов в виде слипчивого или выпотного плеврита, фиброзирующего альвеолита, легочного васкулита, миокардита или перикардита, миокардиодистрофии, гломерулонефрита. Вовлечение в патологический процесс глаз сопровождается картиной склерита, эписклерита, кератита и др. В далеко зашедших стадиях РА спустя 5-10 лет от начала заболевания возможно развитие амилоидоза почек, приводящего к хронической почечной недостаточности и гибели больных. Из осложнений РА наиболее часто встречаются разрывы сухожилий, подвывихи в атлантоосевом сочленении, синдром запястного канала, кисты Бейкера, асептические некрозы головок бедренных костей. Общепринятая классификация РА 1. Ревматоидный артрит: моноартрит, олигоартрит, полиартрит

2. Ревматоидный артрит с системными проявлениями: васкулит кожи, дигитальный артериит, хронические язвы голени, полисерозит, ревматоидные узлы, ишемическая полинейропатия, склерит, увеит, поражения легких, сердца, почек, синдромы Фелти, Стилла

3. Ювенильный ревматоидный артрит

4. Ревматоидный артрит в сочетании с остеоартрозом, ревматизмом, диффузными болезнями соединительной ткани Степень активности Ремиссия, 1 (минимальная), 2 (умеренная), 3 (высокая) Стадия (по Штейнброкеру) I. Околосуставной остеопороз II. Остеопороз + сужение суставной щели (могут быть единичные эрозии)

III. Остеопороз, множественные узуры, значительное сужение суставной щели IV. То же + костные анкилозы Функциональная способность больного Профессиональная трудоспособность сохранена (ФН,) Профессиональная трудоспособность утрачена (ФН₂) Утрачена способность к самообслуживанию (ФН₃) Стадия артрита устанавливается на основании рентгенологических данных. Она должна указываться врачом-рентгенологом при описании рентгенограмм суставов.

Диагностика. Для постановки достоверного диагноза РА рекомендуется пользоваться диагностическими критериями, которые предложены АРА в 1987 г. Диагностические критерии РА включают: 1) утреннюю скованность; 2) артрит 3 и более суставов; 3) артрит суставов кистей; 4) симметричность артрита; 5) ревматоидные узелки; 6) сывороточный ревматоидный фактор; 7) рентгенологические изменения в суставах, характерные для РА.

Диагноз РА выставляется при наличии, по крайней мере, любых 4 из 7 критериев. Критерии 1-4 должны присутствовать не менее 6 нед. Специфичность диагностических критериев составляет 89 %.

Дифференциальная диагностика проводится с реактивными артритами, болезнью Рейтера, системными заболеваниями соединительной ткани, псориатическим артритом, остеоартрозом с реактивным синовитом и некоторыми другими заболеваниями.

В связи с неясностью этиологии эффективное лечение РА – одна из труднейших задач в современной ревматологии. Системный, хронический, рецидивирующий и самоподдерживающийся характер иммунного воспалительного процесса при РА требует для его подавления длительных и комплексных воздействий. Однако, несмотря на различные способы и средства воздействия, и современная терапия РА более чем у трети больных не предотвращает прогрессирования заболевания, а лишь улучшает качество их жизни в период болезни.

Целью лечения при РА является подавление активности ревматоидного воспаления, предотвращение прогрессирования заболевания и стремление принести больному максимально возможное облегчение. Современная медикаментозная терапия РА включает одновременное применение лекарственных средств двух различных классов – быстродействующих, обладающих отчетливым противовоспалительным эффектом (нестероидных и стероидных), а также базисных, или медленно действующих препаратов, оказывающих на ревматоидный процесс более глубокое патогенетическое влияние.

Основу быстродействующих лекарственных средств составляют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Эти препараты непосредственно влияют на воспалительный процесс путем ингибирования фермента циклооксигеназы, в результате чего нарушается синтез простагландинов из арахидоновой кислоты. Это основной, но не единственный механизм действия рассматриваемых препаратов. Косвенно НПВС влияют на обмен медиаторов воспаления, стабильность клеточных и лизосомных мембран, энергетический и нуклеиновый обмен, оказывают иммунотропное действие, снижают фагоцитарную способность нейтрофилов. Правда, несмотря на отчетливый обезболивающий и противовоспалительный эффекты, НПВС не замедляют прогрессирование РА. К тому же НПВС, особенно при длительном приеме, способны вызвать различные побочные действия.

Лечение НПВС начинается обычно с более доступных и сравнительно дешевых препаратов. При их неэффективности, о чем можно судить уже спустя 5-7 да от начала приема, назначается новый препарат. Помня о том, что больному придется принимать НПВС практически на протяжении всей жизни, врач наиболее эффективные, а также дорогостоящие препараты оставляет в резерве. Пока не существует надежных методов выбора оптимального препарата для конкретного больного, из-за чего приходится подбирать наиболее эффективные препараты методом “проб и ошибок”. При появлении побочных действий данный препарат отменяется и назначается новый из другой химической группы.

Каждый больной РА вынужден постоянно принимать хотя бы один из перечисленных НПВС. В случаях недостаточной эффективности какого-то препарата увеличивается его дозировка до максимальной или дополнительно назначаются другие НПВС. Лучше сочетать нестероидные противовоспалительные препараты разных химических групп, например, индометацин и напросин. Не рекомендуется назначать больному одновременно более двух НПВС из-за возможности химической несовместимости препаратов.

Существует индивидуальная чувствительность больных РА к НПВС. Одному пациенту лучше других может помогать, к примеру, индометацин, другому – ибупрофен. Этот факт должен учитываться врачом при подборе оптимальной схемы лечения. В последнее десятилетие после всестороннего изучения влияния НПВС на изоферменты циклооксигеназы были сформулированы основные положения новой гипотезы относительно механизма действия противовоспалительных препаратов. Установлено, что существует два изофермента циклооксигеназы: ЦОГ-1 и ЦОГ-2. ЦОГ-1 – физиологический (конститутивный) энзим, участвующий в образовании простагландинов, регулирующих физиологические функции. ЦОГ-2 – индуцируемый энзим, который экспрессируется в результате клеточного повреждения и участвует в синтезе простагландинов, регулирующих воспалительный процесс. Ингибиция ЦОГ-1 ассоциируется с побочными эффектами, а ингибиция ЦОГ-2 – с противовоспалительными эффектами НПВС.

Среди препаратов, селективно ингибирующих ЦОГ-2, сегодня применяются в клинической практике мелоксикам (мовалис) и нимесулид (месулид). Оба препарата зарекомендовали себя как весьма эффективные и малотоксичные НПВС. Месулид и мовалис в значительно меньшей степени по сравнению с другими вызывают побочные эффекты, особенно со стороны желудочно-кишечного тракта и почек. Именно к этим препаратам следует прибегать в первую очередь при наличии у больных РА сопутствующих язвенной болезни, хронического гастрита, патологии почек.

Кортикостероидные гормоны в лечении РА используются достаточно часто. Они применяются внутрисуставно, внутрь, внутримышечно и внутривенно. О внутрисуставном и внутривенном (пульс-терапия) введении кортикостероидов речь пойдет ниже. Что касается приема глюкокортикостероидов внутрь, то это одна из наиболее трудных проблем в лечении РА. Длительный прием кортикостероидных гормонов в средних и высоких дозах у больных РА неизбежно приводит к развитию побочных действий. Наиболее частыми из них являются синдром Иценко – Кушинга, остеопороз, мышечные атрофии, поражение желудочно-кишечного тракта, атрофия кожи. Побочные реакции усиливаются с увеличением дозы препаратов и длительности лечения. Возникает “заколдованный круг”, когда из-за побочных действий надо бы уйти от приема стероидов, а сделать это практически невозможно, поскольку рано развивается гормонозависимость.

Показаниями для обязательного назначения кортикостероидных гормонов внутрь при РА являются: 1) неэффективность другой противовоспалительной терапии при прогрессировании заболевания; 2) наличие системных, особенно висцеральных, проявлений РА; 3) синдром Фелти или синдром Стилла; 4) развитие аллергических осложнений лекарственной терапии; 5) быстро прогрессирующий характер заболевания. Из числа кортикостероидных гормонов для приема внутрь наиболее подходят метилпреднизолон (медрол, урбазон) и преднизолон в суточной дозе 2-30 мг (от 1/2 до 6 таблеток в сут). Доза для каждого больного подбирается индивидуально с учетом цели назначения стероидов в конкретной ситуации.

В последние годы показания к применению кортикостероидных гормонов внутрь заметно расширились. Доказано, что назначение больному РА с умеренной и высокой активностью патологического процесса глюкокортикоидов в малых дозах (4-6 мг метилпреднизолона в сутки) способствует повышению эффективности лечения и не приводит к развитию заметных побочных эффектов стероидной терапии. Поэтому недостаточная эффективность НПВС требует усиления противовоспалительного действия за счет глюкокортикоидных гормонов. Малые дозы метилпреднизолона больной может принимать длительное время, в течение многих лет.

К средствам базисной терапии РА относятся аминохинолиновые препараты (делагил, плаквенил, хлорохин, хингамин), соли золота (тауредон, аллокризин, ауранофин и др.), Д-пеницилламин (купренил, купримин, металкаптаза и др.), цитостатические препараты (метотрексат, циклофосфан, азатиоприн, циклоспорин и др.), сульфасалазин (салазопиридазин).

Только эти препараты способны влиять на глубинные патогенетические механизмы, и только они в состоянии замедлить или остановить прогрессирование деструктивных изменений в суставах и системных проявлений заболевания. Именно поэтому они относятся к средствам базисной, то есть основной, терапии.

Механизм действия каждой группы препаратов базисной терапии различен. В основе лечебного действия аминохинолиновых препаратов лежит их слабое противовоспалительное и иммуно-супрессивное влияние. “Стратегическим оружием” против РА являются препараты золота. Они могут применяться как парентерально (тауредон), так и внутрь (ауранофин). Их механизм действия связывается с антицитокиновым влиянием, угнетением активности лизосомных ферментов, уменьшением фагоцитарной активности макрофагов и их хемотаксиса, благодаря чему подавляется воспалительный процесс и замедляется прогрессирование артрита. У Д-пеницилламина обнаружено заметное антиоксидантное и менее выраженное иммунотропное влияние. В основе действия сульфасалазина – его противовоспалительный эффект за счет влияния на систему цитокинов, а у цитостатиков – иммуносупрессивное влияние.

При установлении достоверного диагноза РА чаще всего специалисты прибегают к назначению метотрексата или препаратов золота. В случае их неэффективности или развития побочных действий нужно перейти к сульфасалазину или Д-пеницилламину. Общепринятой является схема постепенного, “ступенчатого”, подключения к лечебному комплексу базисных препаратов разной силы действия (от минимальной к максимальной). Лучшей структуры терапевтического подхода пока не существует.

Однако в каждом конкретном случае с учетом формы болезни, активности, стадии, характера течения, возраста пациента, сопутствующих заболеваний и ранее проводившегося лечения врач должен выбрать оптимальный препарат. К примеру, при РА с системными висцеральными проявлениями и максимальной активностью процесса лечение лучше всего начать с метотрексата, а не наиболее слабого по эффективности делагила.

Аминохинолиновые препараты крайне редко индуцируют развитие ремиссии РА. С учетом этого к их назначению следует прибегать лишь в период уточнения диагноза заболевания, в случаях невозможности надежного контроля за больным при приеме других базисных препаратов, а также в ситуациях, когда противопоказаны или неэффективны другие средства базисной терапии. Аминохинолиновые препараты часто используются при проведении комбинированной базисной терапии.

В типичных случаях оптимальными лечебными дозировками препаратов базисной терапии являются: тауредон – 50 мг/нед, ауранофин – 6 мг/сут; Д-пеницилламин – 450-600 мг/сут; метотрексат – 7,5-15,0 мг/нед.; сульфасалазин – 2 г/сут; делагил – 0,25 г/сут.

Положительный лечебный эффект средств базисной терапии проявляется через 2-4 мес от начала приема. Только по истечении этого срока можно окончательно судить об эффективности или неэффективности конкретного препарата. Частой ошибкой в клинической практике является необоснованная отмена препаратов базисной терапии или замена одного на другой спустя 1-1,5 мес от начала лечения. К этому времени, к примеру, ни препараты золота, ни Д-пеницилламин не могут проявить в полной мере свои лечебные свойства. Возможно, выраженный эффект наступил бы спустя 1-2 мес дальнейшего приема, но лечение досрочно прекращается.

Прием средств базисной терапии предпочтительнее начинать в стационаре в связи с возможностью развития токсических или аллергических побочных действий. Клинический опыт показывает, что большинство медленно действующих препаратов в среднем у 1/3 больных вызывает побочные эффекты, из-за чего их приходится отменять. У 1/3 больных, несмотря на хорошую переносимость, лечебный эффект не наступает. И только у 30-40 % больных развивается положительное лечебное действие разной степени выраженности, что проявляется снижением активности процесса или развитием состояния клинической ремиссии.

В настоящее время наиболее эффективными препаратами в лечении РА остаются соли золота. У “больных – ответчиков” они способны вызвать наиболее продолжительную ремиссию, которая может длиться от 1-2 до 10 и более лет. На втором месте по эффективности стоит метотрексат.

После достижения отчетливого клинико-лабораторного улучшения лечебная доза препаратов базисной терапии постепенно уменьшается до поддерживающей. Поддерживающие дозы лекарственных препаратов больной должен принимать неопределенно длительный период. Препараты базисной терапии не рекомендуется отменять даже после достижения состояния полной клинической ремиссии.

При назначении препаратов базисной терапии, особенно в первые месяцы их приема, врач обязан регулярно осматривать больного (не реже 2 раз в месяц), проводить общий анализ кропи и мочи. Это позволяет своевременно обнаружить и предотвратить развитие побочных действий. В случае вероятного диагноза РА медленно действующие препараты, кроме аминохинолиноных средств, больным не назначаются.

В последние годы все шире используется комбинированная базисная терапия. Наиболее часто применяется комбинация метотрексата (5-7 мг/исл) с циклофосфаном (200 мг/нед), или метотрексата и сульфасалазина (2 г/сут), сульфасалазина с Д-пеницилламином (450 мг/сут), тауредона с метотрексатом (5 мг/нед).

При таком способе применения повышается эффективность лечения больных, поскольку одновременно осуществляется воздействие на разные патогенетические звенья иммуновоспалительного процесса. К сожалению, у этих больных возрастает риск развития побочных явлений. В связи с этим комбинированную базисную терапию должен начинать и проводить опытный ревматолог.

Особенности лечения РА, рефрактерного к обычной (классической) терапии. У части больных РА (около 25%) назначение средств базисной терапии и НПВС не приводит к подавлению ревматоидного воспаления, заболевание прогрессирует, в связи с чем приходится прибегать к более активным (или агрессивным) методам воздействия.

Таким больным назначаются глюкокортикостероидные гормоны внутрь (8-24 мг метилпреднизолона в сут). Важно после снижения активности заболевания на фоне базисной терапии постепенно снизить дозу кортикостероидов до минимальной поддерживающей, а при возможности препарат отменить полностью.

При быстро прогрессирующем течении РА или высокой иммунологической активности процесса, что клинически манифестируется симптомами васкулита или другими системными проявлениями, а при лабораторных исследованиях обнаруживается высокий уровень ревматоидного фактора, гаммаглобулинов, иммуноглобулина G, криоглобулинов, выраженный дисбаланс Т-клеточного звена иммунитета, показано проведение пульстерапии метилпреднизолоном. Он назначается по 1000 мг внутривенно капельно на изотоническом растворе хлорида натрия 3 дня подряд (классическая схема) или ежемесячно однократно по 1000 мг. Возможно также в один из дней вливания метилпреднизолона однократное назначение циклофосфана (400-1000 мг внутривенно капельно).

При высокой иммунологической активности РА, особенно при наличии ревматоидного васкулита, в комплексную терапию целесообразно включать сеансы плазмафереза. Лечебное действие плазмафереза основано на удалении из организма иммунных комплексов и других медиаторов воспалительного процесса, что обусловливает достаточно быстрое уменьшение выраженности клинической симптоматики.

Гемосорбция в большей степени показана больным РА, длительно принимающим различные лекарственные средства и имеющим сниженную чувствительность к препаратам. Этот вид терапии незаменим также при побочных действиях лекарств токсического генеза. Он применяется у гормонозависимых больных с целью восстановления чувствительности клеточных рецепторов.

Локальная терапия ревматоидного артрита. Для быстрого подавления местных воспалительных реакций в настоящее время широко используется внутрисуставное введение лекарственных средств. Эти манипуляции удовлетворяют и врача, и больного, поскольку разительный лечебный эффект наступает уже в течение первых суток после инъекции.

Внутрисуставное введение лекарственных средств оправдано при наличии воспалительных (экссудативных) изменений в суставах. Если есть показания, пунктировать можно любой из периферических суставов. Для внутрисуставного введения наиболее часто используются препараты кортикостероидных гормонов пролонгированного действия (дипроспан, депомедрол, метипред, кеналог и др.). Все реже в последние годы применяется ранее популярный, но сохраняющий свою активность лишь короткий период времени гидрокортизона ацетат.

Доза внутрисуставно вводимых кортикостероидов зависит от величины пунктируемого сустава, местной активности процесса, эффективности ранее проводившихся вливаний. Обычно для введения в крупные суставы (коленный, плечевой) используется полная ампула или полный флакон препарата (дипроспан, 1 мл, депомедрол, 80 мг). При пункции средних суставов (лучезапястный, локтевой, голеностопный) вводится 1/2 ампулы глюкокортикоидного препарата. В мелкие суставы кистей или стоп вводится 1/4-1/5 содержимого ампулы или флакона.

Кроме кортикостероидных гормонов для внутрисуставного “ведения нередко применяются цитостатики – циклофосфан по 200 мг в крупный сустав, ингибиторы протеолитических ферментов – контрикал (трасилол и др.) по 10000-20000 ЕД. Перечисленные препараты могут использоваться совместно с кортикостероидными гормонами. Разный механизм терапевтического действия при сочетанном применении лекарственных средств позволяет добиться большей эффективности лечения.

При минимальной и умеренной активности РА широко назначается физиотерапевтическое лечение. Предпочтение отдается процедурам, обладающим противовоспалительным и обезболивающим действием. Наиболее популярны у ревматологов фонофорез гидрокортизона, синусоидальные модулированные и дипдинамические токи, лазеротерагшя, СМТ-электрофорез ионов меди из раствора димексида, аппликации 30-50 % раствора димексида с анальгином или гидрокортизоном. Наиболее частой “шибкой при выборе физиотерапевтических воздействий является назначение больному РА на воспаленные суставы тепловых процедур (парафин, озокерит, грязевые аппликации), что обычно лишь усиливает экссудативные проявлении.

studfile.net

Иммунология ревматоидного артрита | Центр остеопатии Владимира Гламазды “Мир Человека”

Ревматоидный артрит – это хроническое системное заболевание, характеризующееся поражением преимущественно периферических (синовиальных) суставов по типу эрозивно-деструктивного полиартрита. РА регистрируется во всех странах мира и во всех климато-географических зонах.

Название происходит от (др.-греч. ῥεῦμα) что значит «течение», суффикс -оидный означает «подобный», ἄρθρον переводится как «сустав» и суффикс —ит (гр. —itis) обозначает «состояние воспаления».

Причины заболевания ревматоидный артрит на сей день неизвестны. Косвенные данные: увеличение количества лейкоцитов в крови и скорости оседания эритроцитов (СОЭ) — указывают на инфекционную природу процесса. Полагают, что заболевание развивается в результате инфекции, вызывающей нарушения иммунной системы у наследственно предрасположенных лиц; при этом образуются так называемые иммунные комплексы (из антител, вирусов и проч.), которые откладываются в тканях и приводят к повреждению суставов. Но неэффективность лечения РА антибиотиками скорее всего свидетельствует о неправильности такого предположения.

Ревматоидный артрит характеризуется высокой инвалидностью (70 %), которая наступает довольно рано. Основными причинами смерти от заболевания являются инфекционные осложнения и почечная недостаточность.

Самые первые следы ревматоидного артрита относятся к 4500 г. до н. э. Их обнаружили на остатках скелетов индейцев в Теннесси, США. Первый документ, описывающий симптомы, очень напоминающие симптомы ревматоидного артрита, датируется 123 г. Симптомы ревматоидного артрита можно отметить и у людей, изображенных на картинах фламандских художников^{, например, «Три грации» Рубенса.}

Сегодня при лечении артрита наибольшей популярностью пользуются остеопатические методы.

Первое описание ревматоидного артрита как самостоятельной нозологической формы (под названием первичной астенической подагры — la goutte asthénique primitive) выполнено в 1800 г. О.Ж.Ландре-Бове (англ.) по результатам наблюдений в госпитале Сальпетриер под руководством Ф.Пинеля. Заболевание получило своё современное имя в опубликованном 1859 г. «Трактате о природе и лечении подагры и ревматической подагры»

Ревматоидный артрит распространён по всему миру и ему подвержены все этнические группы. Распространенность 0,5-1 % (до 5 % у пожилых). От 5 до 50 человек на 100 000 населения заболевает каждый год^{. В 2010 году от ревматоидного артрита в мире умерло около 49 тысяч человек.}

Средний возраст начала заболевания составляет 40-50 лет для женщин и несколько больше для мужчин^{. Женщины заболевают в 3-5 раз чаще мужчин}

Подписывайтесь на наш канал. Вас ждет много интересного!

Мы появились в Google+

www.cranio.in.ua

Клиника.

Ревматоидный артрит – хроническое системное заболевание соединительной ткани, клинически проявляеющееся прогрессирующим поражением периферических (синовиальных) суставов по типу эрозивно-деструктивноо полиартрита.

Поражение периферических суставов ( чаще 2,3 пястно-фаланговый, проксимальные межфаланговые суставы, коленные, лучезапястные суставы, голеностопные суствы). В проджроме выявлестя утренняя скованность. Боли в суставах во второй половине ночи и утром. Дефигурация суставов, появление контрактур, атрофии мышц.

Наличие ревматоидный узелокв, локализующихся вблизи локтей, на разгибательных поверхностях предплечья. Они безболезненные, часто подвижные, но иногда спаиваются с апоневрозом или костью. Может быть вовлечение внутренних органов ( суставно-висцеральная форма). Поражение сердца, легких , почек.

Лабораторная диагностика:

1. наличие ревматоидного фактора. Ревматоидный фактор состоит из IgM, IgG и антител к этим иммуноглобулинам.

2. Определение гамма-глобулина, и иммуноглобулинов различных классов.

3. Определение С-реактивного белка, СОЭ.

4. Для периферической крови характерна гипо- или нормохромная анемия.

5. Исследование синовиальной жидкости суставов. Жидкость мутная ( в норме прозрачна, желто-зеленого опалесцирующего цвета), с хлопьями. В синовиальной жидкости находят ревматоидный фактор вмесет с IgM, G. Цитоз до 60 тыс клеток воспалительного характера.

На внутренней поверхности сустава можно обнаружить гранулемы. В центре ее находистя рогоцит ( клетка с налипшими остатками ядер других клеток). В различных слоаях синоваильной оболочки видны изменения типичные для ревматоидного узелка. В центре находится лимфоцит, моноцит с токсической зернистостью ( незавершенный фагоцитоз – симптом “ленивых лимфоцитов”). Кроме этих клеток могут быть участки некроза, фибробласты и плазматические клетки. Плазматические клетки вырабатывают иммуноглобулин, что типично для системного заболевания. Органом – мишенью является сустав, куда мигрируют В-лимфоциты и трансформируясь в плазмациты вырабатывают моноклональные иммуноглобулины ( в данном случае IgM) образующие ревматоидный фактор.

Характерным морфологическим изменением для ревматоидного артрита является васкулит. Он играет ведущую роль в генезе различных синдромом эого забоелвания: при васкулите отмечается инфильтрация, микротромбоз, преципитаты, некрозы. Васкулит может быть и в сердце и в легких, сосудистых оболочках мозга, почках.

Критерии диагноза ревматоидного артрита.

1. Утренняя скованность в течение нескольких часов: до 12 часов дня, до 18 часов дня, в течение всего дня.

2. Боль в суставах ( причина – отек сустава, раздражение синовиальной оболочки, некротизирующий артериит. Боль может быть постоянной или периодической.

3. Припухлость в области суставов. Характерен полиатрит, должно быть поражение более не менее двух суставов. Типично поражение лучезапястных суставов, пястно-фаланговых, голеностопных, височных.

4. Симметричность поражения.

5. Наличие хотя бы одноо ревматоидного узелка. Они располагаются на поверхности суставов или внутри его.

6. Характерна картина эрозивного артрита (эрозия хряща, деформация кости, остеопороз, кисты).

7. Обнаружение ревматоидного фактора в сыворотке крови и синовиальной жидкости.

8. Синовит может быть обратимым или прогрессировать и приводить к анкилозированию сустава.

9. Морфологические признаки поражения внутренних органов.

Формы ревматоидного артрита.

I. С преимущественным поражением суставов.

II. Суставно-висцеральная форма.

Может протекать с преимущественным поражением легких почек, сердца, нервов. Легочаня форма протекает с некпрозом, кровохарканьем. Почечная – по типу гломерулярного поражения с некрозом клубочков, склерозироваием почек. Поражение нервной сстемы проявлется полиневритами, кровоизлияниями в мозг. Сердечная патология характеризуется , как правило дистрофическими изменениями миокарда, формированием недостаточности кровообращения.

Течение ревматоидного артрита.

1. Быстропрогрессирующее

2. Медленно прогрессирующее

3. Без заметного прогрессирования (доброкачественная).

Среди быстропрогрессирующих форм возможен септический вариант течения. Проявлется температурой гектического характера, полисистемностью поражения, прогрессирующей анемизацией. Морфология – по типу аутоиммунного процесса: антитела к остаткам ядер, антитела к ДНК, LE-клетки, рогоциты, значительные изменения синовиальной жидкости.

По степени активности различают.

1. Ревматоидный артрит с минимальной активностью. Характеризуется минимальными болями в суставах, утренней скованностью на 2-3 часа. Экссудативные и рентгенологические проявления артрита. Нарушение функции сустава незначительные. СОЭ увеличено минимально, С-реактивный белок +/-. Наличие ревматоидного фактора.

2. Ревматоидный артрит со средней степенью активности. Скованность в течение первой половины суток. Значительные суставные изменения. Припухлость, ограниченные подвижности, болевой синдром. СОЭ повышено до 40 мм/ч, С-реактивный белок ++, ревматоидный фактор определяется и в сыворотке крови и в синоваильной жидкости.

3. Ревматоидный артрит с высокой степенью активности. Выраженные изменения по типу аутоиммунного процесса. Полисистемность ( висцеральные проявления, значительные параклинические изменения – кровь, рентген).

Рентгенологическая картина артрита.

1 СТАДИЯ. Околосуставной остеопороз; признаки выпота в полость сустава, уплотнение периартикулярных тканей.

2 СТАДИЯ. Те же изменения и сужение суставной щели вплоть до ее отсутствия, единичные котсные узуры.

3 СТАДИЯ. Распространенный остеопороз; выраженная костно-хрящевая деструкция.

4 СТАДИЯ. Изменения присущие 1-3 стадиям и анкилозы полные и неполные.

Клинико-иммунологическая характеристика.

1. Серопозитивный вариант ( проба на ревматоидный фактор положительная).

2. Серонегативный вариант ( проба на ревматоидный фактор отрицательная).

Ревматоидным артритом чаще страдают женщины в возрасте старше 30 лет.

ЛЕЧЕНИЕ.

Необходимо учитывать патогенетические моменты. Известно, что происходит сенсибилизация организма к собственным клеткам, пусковым механизмом по видимому являются острые заболевания.

1. Необходима санация острых инфекций, очагов хронических инфекций. С целью санации назначаются антибиотики, хирургическое, стоматологическое лечение.

2. Противовоспалительная терапия – нестероидные противовоспалительные средства.

3. Иммуносупрессивная терапия.

4. Локальная терапия – лечение сустава, при анкилозировании возможно протезирование сустава.

5. Санаторно-курортное лечение.

Иммуносупрессивная терапия показана на протяжении всей жизни с начала забоелвания. Базисная терапия включает в себя назначение монопрепарата, чаще D-пеницилламина. Подключают нестероидный противовоспалительные средства: индометацин, ибупрофен. Их длительно не назначают, в связи с побочными действиями ( воздействие на стенку желудка с развитием лекарственного гастрита). Нестероидные противовоспалительные средства принимают после еды, запивают 10% раствором крахмала. Иногда сочетают перооральный прием с приемом per rectum ( свечи).

D-пеницилламин обладает выраженным иммуносупрессивным эффектом, связанным с выведением меди из организма. Доза 450 мг в сутки, длительно, годами. Побочное действие – нефротоксичекое, гепатотоксическое, нейротоксическое.

Практикуется назначение с Д-пеницилламином кортикостероидных препаратов. Однако длительно их не назначают, так как они обладают множественными побочными эффектами: вымывание кальция из костей, усилене остеопороза, присоединение инфекционных процессов, возникает зависимость от приема препарата, уменьшается продукция собственных кортикоистероидов. Доза 30-40 мг/ на 1 квадратный метр поверхности тела в сутки. Прием пероральный.

Методы:

• пульс-терапия ( дача 2-х суточных доза через 2 дня на третий).

• Ежедневный прием.

Кортикостероиды также имеют иммуносупрессивный эффект:

• предотвращают выработку антител

• тормозит переход В-лимфоцитов в плазматические клетки

вместе с этим усиливают миграцию иммунокомпетентных клеток в органы – мишени, усиливая локальный воспалительный процесс.

Недавно стали применить хинолиновые препараты: плаквенил, делагил. Доза 500-250 мг/сутки.

Цитостатики также обладают небольшим иммуносупрессивным действием, влияние на иммунокомпетентные клетки костного мозга. Азатиоприн 50-100 мг в сутки. Может сочетаться в нестероидными противовоспалительными средствами, кортикостероидами.

Препараты золота. Используют для внутрисуставного введения. Кризанол 5% раствор – 1 мл ( 1.75 мг золоа в сутки). Также внутрь сустава вводится гидрокортизон. Можно местно использовать гепариновую мазь.

Левамизол относится к иммуномодуляторам. Применяется длительно курсами. Доза 35.5 – 40 мг в сутки. Этот препарат назначают учитывая иммунный ответ организма.

Исследование иммунологии крови необходимо для оптимального подбора терапии. Высокое содержание иммуноглобулинов, ЦИК может свительствовать или о малой макрофагальной реакции или увеличении активности процесса. В этом случае показано назначение иммуносупрессоров ( Д-пенициламин в сочетании с кортикостероидами).

Для назначения левамизола в крови должна быть обратная картина: низкое содержание иммуноглобулинов. Если содержание иммуноглобулинов в номре, ориентируются на ИРИ ( иммуно-регуляторынй индекс) – соотношение Т-хелперов к Т-супрессорам ( в норме примерно составляет 1.8-2.3). при ИРИ 1-1.5 показано назначение левамизола курсами по 3 дня с перерывами по35 мг в сутки. После лечения – контроль иммунологического анализа крови.

Немедикаментозное лечение.

1. Плазмаферез

2. Лимфоферез

3. Лазаротерапия

• накожное облучение суставов

• внутрисуставное облучение

• внутривенное облучение

4. УФО метод.

Прогноз заболевания серьезен, почти всегда отмечается инвалидизация пациента.

ПРОФИЛАКТИКА.

1. Профилактика острых инфекционных артритов

2. Лечение уже выявленной патологии.

studfile.net

Ревматоидный артрит

Лекция по внутренним болезням.

Ревматоидный артрит.

Ревматоидный артрит – хроническое системное заболевание соединительной ткани, клинически проявляеющееся прогрессирующим поражением периферических (синовиальных) суставов по типу эрозивно-деструктивноо полиартрита.

КЛИНИКА.

Поражение периферических суставов ( чаще 2,3 пястно-фаланговый, проксимальные межфаланговые суставы, коленные, лучезапястные суставы, голеностопные суствы). В проджроме выявлестя утренняя скованность. Боли в суставах во второй половине ночи и утром. Дефигурация суставов, появление контрактур, атрофии мышц.

Наличие ревматоидный узелокв, локализующихся вблизи локтей, на разгибательных поверхностях предплечья. Они безболезненные, часто подвижные, но иногда спаиваются с апоневрозом или костью. Может быть вовлечение внутренних органов ( суставно-висцеральная форма). Поражение сердца, легких , почек.

Лабораторная диагностика:

1. наличие ревматоидного фактора. Ревматоидный фактор состоит из IgM, IgG и антител к этим иммуноглобулинам.

2. Определение гамма-глобулина, и иммуноглобулинов различных классов.

3. Определение С-реактивного белка, СОЭ.

4. Для периферической крови характерна гипо- или нормохромная анемия.

5. Исследование синовиальной жидкости суставов. Жидкость мутная ( в норме прозрачна, желто-зеленого опалесцирующего цвета), с хлопьями. В синовиальной жидкости находят ревматоидный фактор вмесет с IgM, G. Цитоз до 60 тыс клеток воспалительного характера.

На внутренней поверхности сустава можно обнаружить гранулемы. В центре ее находистя рогоцит ( клетка с налипшими остатками ядер других клеток). В различных слоаях синоваильной оболочки видны изменения типичные для ревматоидного узелка. В центре находится лимфоцит, моноцит с токсической зернистостью ( незавершенный фагоцитоз – симптом “ленивых лимфоцитов”). Кроме этих клеток могут быть участки некроза, фибробласты и плазматические клетки. Плазматические клетки вырабатывают иммуноглобулин, что типично для системного заболевания. Органом – мишенью является сустав, куда мигрируют В-лимфоциты и трансформируясь в плазмациты вырабатывают моноклональные иммуноглобулины ( в данном случае IgM) образующие ревматоидный фактор.

Характерным морфологическим изменением для ревматоидного артрита является васкулит. Он играет ведущую роль в генезе различных синдромом эого забоелвания: при васкулите отмечается инфильтрация, микротромбоз, преципитаты, некрозы. Васкулит может быть и в сердце и в легких, сосудистых оболочках мозга, почках.

Критерии диагноза ревматоидного артрита.

1. Утренняя скованность в течение нескольких часов: до 12 часов дня, до 18 часов дня, в течение всего дня.

2. Боль в суставах ( причина – отек сустава, раздражение синовиальной оболочки, некротизирующий артериит. Боль может быть постоянной или периодической.

3. Припухлость в области суставов. Характерен полиатрит, должно быть поражение более не менее двух суставов. Типично поражение лучезапястных суставов, пястно-фаланговых, голеностопных, височных.

4. Симметричность поражения.

5. Наличие хотя бы одноо ревматоидного узелка. Они располагаются на поверхности суставов или внутри его.

6. Характерна картина эрозивного артрита (эрозия хряща, деформация кости, остеопороз, кисты).

7. Обнаружение ревматоидного фактора в сыворотке крови и синовиальной жидкости.

8. Синовит может быть обратимым или прогрессировать и приводить к анкилозированию сустава.

9. Морфологические признаки поражения внутренних органов.

Формы ревматоидного артрита.

I. С преимущественным поражением суставов.

II. Суставно-висцеральная форма.

Может протекать с преимущественным поражением легких почек, сердца, нервов. Легочаня форма протекает с некпрозом, кровохарканьем. Почечная – по типу гломерулярного поражения с некрозом клубочков, склерозироваием почек. Поражение нервной сстемы проявлется полиневритами, кровоизлияниями в мозг. Сердечная патология характеризуется , как правило дистрофическими изменениями миокарда, формированием недостаточности кровообращения.

Течение ревматоидного артрита.

1. Быстропрогрессирующее

2. Медленно прогрессирующее

3. Без заметного прогрессирования (доброкачественная).

Среди быстропрогрессирующих форм возможен септический вариант течения. Проявлется температурой гектического характера, полисистемностью поражения, прогрессирующей анемизацией. Морфология – по типу аутоиммунного процесса: антитела к остаткам ядер, антитела к ДНК, LE-клетки, рогоциты, значительные изменения синовиальной жидкости.

По степени активности различают.

1. Ревматоидный артрит с минимальной активностью. Характеризуется минимальными болями в суставах, утренней скованностью на 2-3 часа. Экссудативные и рентгенологические проявления артрита. Нарушение функции сустава незначительные. СОЭ увеличено минимально, С-реактивный белок +/-. Наличие ревматоидного фактора.

2. Ревматоидный артрит со средней степенью активности. Скованность в течение первой половины суток. Значительные суставные изменения. Припухлость, ограниченные подвижности, болевой синдром. СОЭ повышено до 40 мм/ч, С-реактивный белок ++, ревматоидный фактор определяется и в сыворотке крови и в синоваильной жидкости.

3. Ревматоидный артрит с высокой степенью активности. Выраженные изменения по типу аутоиммунного процесса. Полисистемность ( висцеральные проявления, значительные параклинические изменения – кровь, рентген).

Рентгенологическая картина артрита.

1 СТАДИЯ. Околосуставной остеопороз; признаки выпота в полость сустава, уплотнение периартикулярных тканей.

2 СТАДИЯ. Те же изменения и сужение суставной щели вплоть до ее отсутствия, единичные котсные узуры.

3 СТАДИЯ. Распространенный остеопороз; выраженная костно-хрящевая деструкция.

4 СТАДИЯ. Изменения присущие 1-3 стадиям и анкилозы полные и неполные.

Клинико-иммунологическая характеристика.

1. Серопозитивный вариант ( проба на ревматоидный фактор положительная).

2. Серонегативный вариант ( проба на ревматоидный фактор отрицательная).

Ревматоидным артритом чаще страдают женщины в возрасте старше 30 лет.

ЛЕЧЕНИЕ.

Необходимо учитывать патогенетические моменты. Известно, что происходит сенсибилизация организма к собственным клеткам, пусковым механизмом по видимому являются острые заболевания.

1. Необходима санация острых инфекций, очагов хронических инфекций. С целью санации назначаются антибиотики, хирургическое, стоматологическое лечение.

2. Противовоспалительная терапия – нестероидные противовоспалительные средства.

3. Иммуносупрессивная терапия.

4. Локальная терапия – лечение сустава, при анкилозировании возможно протезирование сустава.

5. Санаторно-курортное лечение.

Иммуносупрессивная терапия показана на протяжении всей жизни с начала забоелвания. Базисная терапия включает в себя назначение монопрепарата, чаще D-пеницилламина. Подключают нестероидный противовоспалительные средства: индометацин, ибупрофен. Их длительно не назначают, в связи с побочными действиями ( воздействие на стенку желудка с развитием лекарственного гастрита). Нестероидные противовоспалительные средства принимают после еды, запивают 10% раствором крахмала. Иногда сочетают перооральный прием с приемом per rectum ( свечи).

D-пеницилламин обладает выраженным иммуносупрессивным эффектом, связанным с выведением меди из организма. Доза 450 мг в сутки, длительно, годами. Побочное действие – нефротоксичекое, гепатотоксическое, нейротоксическое.

Практикуется назначение с Д-пеницилламином кортикостероидных препаратов. Однако длительно их не назначают, так как они обладают множественными побочными эффектами: вымывание кальция из костей, усилене остеопороза, присоединение инфекционных процессов, возникает зависимость от приема препарата, уменьшается продукция собственных кортикоистероидов. Доза 30-40 мг/ на 1 квадратный метр поверхности тела в сутки. Прием пероральный.

Методы:

• пульс-терапия ( дача 2-х суточных доза через 2 дня на третий).

• Ежедневный прием.

Кортикостероиды также имеют иммуносупрессивный эффект:

• предотвращают выработку антител

• тормозит переход В-лимфоцитов в плазматические клетки

вместе с этим усиливают миграцию иммунокомпетентных клеток в органы – мишени, усиливая локальный воспалительный процесс.

Недавно стали применить хинолиновые препараты: плаквенил, делагил. Доза 500-250 мг/сутки.

Цитостатики также обладают небольшим иммуносупрессивным действием, влияние на иммунокомпетентные клетки костного мозга. Азатиоприн 50-100 мг в сутки. Может сочетаться в нестероидными противовоспалительными средствами, кортикостероидами.

Препараты золота. Используют для внутрисуставного введения. Кризанол 5% раствор – 1 мл ( 1.75 мг золоа в сутки). Также внутрь сустава вводится гидрокортизон. Можно местно использовать гепариновую мазь.

Левамизол относится к иммуномодуляторам. Применяется длительно курсами. Доза 35.5 – 40 мг в сутки. Этот препарат назначают учитывая иммунный ответ организма.

Исследование иммунологии крови необходимо для оптимального подбора терапии. Высокое содержание иммуноглобулинов, ЦИК может свительствовать или о малой макрофагальной реакции или увеличении активности процесса. В этом случае показано назначение иммуносупрессоров ( Д-пенициламин в сочетании с кортикостероидами).

Для назначения левамизола в крови должна быть обратная картина: низкое содержание иммуноглобулинов. Если содержание иммуноглобулинов в номре, ориентируются на ИРИ ( иммуно-регуляторынй индекс) – соотношение Т-хелперов к Т-супрессорам ( в норме примерно составляет 1.8-2.3). при ИРИ 1-1.5 показано назначение левамизола курсами по 3 дня с перерывами по35 мг в сутки. После лечения – контроль иммунологического анализа крови.

Немедикаментозное лечение.

1. Плазмаферез

2. Лимфоферез

3. Лазаротерапия

• накожное облучение суставов

• внутрисуставное облучение

• внутривенное облучение

4. УФО метод.

Прогноз заболевания серьезен, почти всегда отмечается инвалидизация пациента.

ПРОФИЛАКТИКА.

1. Профилактика острых инфекционных артритов

2. Лечение уже выявленной патологии.

Малые ревматоидные синдромы.

1. Сочетание поражение суставов и печени.

2. Синдром Стилла ( у детей).

Кортикостероиды не назначают так как они замедляют рост и способствуют деформации суставов ( у детей).

studfile.net

Глава 15. Аутоиммунные заболевания

Д. Уоллис, А. Метцгер, Р. Эшман

В норме иммунный ответ развивается лишь на чужеродные или измененные собственные антигены. Старение и некоторые заболевания приводят к тому, что появляются антитела и T-лимфоциты, направленные против собственных антигенов, — развиваются аутоиммунные реакции. Разнообразие клинических проявлений аутоиммунных заболеваний объясняется различиями в локализации, выраженности и механизмах повреждения собственных тканей и органов. Аутоиммунное заболевание — это заболевание, обусловленное аутоантителами (антителами к собственным антигенам) и цитотоксическими T-лимфоцитами, направленными против собственных антигенов. Четкую связь между развитием аутоиммунного заболевания и появлением аутоантител или цитотоксических T-лимфоцитов к собственным антигенам удается выявить не всегда. Для диагностики аутоиммунных заболеваний применяют разнообразные исследования.

I. Этиология и патогенез. В развитии аутоиммунных заболеваний играют роль наследственная предрасположенность, неблагоприятное действие факторов окружающей среды, нарушения иммунитета. Для многих аутоиммунных заболеваний выявлена связь с наследованием определенных генов HLA (см. гл. 1 п. IV.Б.1 и гл. 17, п. I.Г), генов иммуноглобулинов и антигенраспознающего рецептора T-лимфоцитов. Важную роль в развитии аутоиммунных заболеваний играют факторы окружающей среды, например ультрафиолетовое излучение при СКВ и бактериальная инфекция при реактивных артритах. Сочетание генетической предрасположенности с неблагоприятным действием факторов внешней среды, вероятно, стимулирует выработку цитокинов T-лимфоцитами, которые, в свою очередь, стимулируют пролиферацию и дифференцировку B-лимфоцитов и продукцию аутоантител. Развитие аутоиммунных реакций может быть обусловлено нарушением продукции антиидиотипических антител, контролирующих выраженность и продолжительность иммунного ответа. При многих аутоиммунных заболеваниях отмечается повышение активности тех клонов T-хелперов, которые стимулируют образование аутоантител. Показано, что лимфоциты CD8 (которые в норме выступают в роли T-супрессоров и цитотоксических T-лимфоцитов) при аутоиммунных заболеваниях могут стимулировать пролиферацию B-лимфоцитов и синтез антител. Некоторые из этих антител связываются с растворимыми антигенами и в виде иммунных комплексов откладываются в тканях, вызывая воспаление. Другие, непосредственно связываясь с тканевыми антигенами и комплементом, приводят к повреждению тканей. В качестве аутоантигенов могут выступать любые ткани, клетки и компоненты плазмы, в том числе сами иммуноглобулины. Так, ревматоидный фактор, например, — это аутоантитела к IgG.

II. Диагностика

А. СОЭ

1. Определение. СОЭ — это скорость образования столбика плазмы, свободного от эритроцитов, в вертикальном капилляре. Измеряют СОЭ в стандартных условиях, капилляр заполняют разведенной кровью с антикоагулянтом.

2. Диагностическая значимость. При воспалении в сыворотке увеличивается содержание фибриногена (одного из белков острой фазы воспаления), что приводит к агглютинации эритроцитов и повышению СОЭ. Таким образом, повышение СОЭ свидетельствует о воспалении, но не позволяет определить его причину. При аутоиммунных заболеваниях измерение СОЭ позволяет определить стадию заболевания (обострение или ремиссия), оценить его активность и эффективность лечения. Определение СОЭ малоинформативно при заболеваниях, сопровождающихся появлением аномальных эритроцитов (например, при серповидноклеточной анемии и микросфероцитозе), повышении вязкости плазмы, а также при тяжелой анемии.

а. В норме СОЭ, измеренная с помощью метода Вестергрена, у молодых мужчин составляет не более 15 мм/ч, у молодых женщин — не более 20 мм/ч.

б. Диагностическое значение небольшого (до 30 мм/ч) повышения СОЭ у пожилых не установлено. У молодых повышение СОЭ до 20 мм/ч в большинстве случаев свидетельствует о воспалении. У больных любого возраста измерение СОЭ в динамике более информативно, чем однократное определение этого показателя.

в. Выраженное повышение СОЭ более характерно для инфекционных и воспалительных заболеваний, чем для патологии опорно-двигательного аппарата, в частности остеоартроза, фибромиалгии, переломов костей. Определение СОЭ — один из наиболее простых лабораторных методов диагностики и оценки эффективности лечения ревматической полимиалгии и гигантоклеточного артериита (см. гл. 15, п. XI.А.2).

г. СОЭ может повышаться при тиреотоксикозе, гипотиреозе, приеме пероральных контрацептивов, беременности, после хирургического вмешательства. После родов и хирургического вмешательства СОЭ может оставаться повышенной в течение месяца.

д. Нормальная СОЭ исключает воспаление, при повышении СОЭ необходимы дальнейшие исследования для выяснения причины воспаления.

Б. C-реактивный белок

1. Определение. C-реактивный белок — один из белков острой фазы воспаления, который содержится в сыворотке и связывает капсульный полисахарид (C-полисахарид) Streptococcus pneumoniae.

2. Методы выявления. C-реактивный белок определяют в реакции преципитации и в реакции агглютинации частиц латекса, покрытых антителами к этому белку.

3. Диагностическая значимость. В большинстве случаев чем выше СОЭ, тем выше уровень C-реактивного белка. Исключение составляют следующие случаи: 1) уровень C-реактивного белка быстро повышается даже после небольшого асептического повреждения тканей, СОЭ при этом остается нормальной, 2) СОЭ повышается, а уровень C-реактивного белка не меняется при некоторых вирусных инфекциях, тяжелой интоксикации, некоторых формах хронического артрита. В этих случаях уровень C-реактивного белка — менее информативный показатель, чем СОЭ. Иногда уровень C-реактивного белка измеряют для оценки активности ревматизма. Поскольку уровень C-реактивного белка в течение суток может резко меняться, его следует определять в динамике.

В. Ревматоидный фактор

1. Определение. Ревматоидный фактор — это аутоантитела IgM к Fc-фрагменту IgG. В сыворотке ревматоидный фактор обычно присутствует в виде комплекса с IgG.

2. Методы выявления. Любые частицы, покрытые IgG, могут быть агглютинированы ревматоидным фактором. Первоначально для обнаружения ревматоидного фактора использовались покрытые антителами эритроциты барана или человеческие эритроциты группы 0. В последующем их заменили на частицы латекса и бентонита, что повысило чувствительность метода (см. рис. 15.1). В последнее время многие лаборатории применяют более точный метод определения ревматоидного фактора, основанный на нефелометрии (см. гл. 20, п. I.Г). При нефелометрическом определении ревматоидного фактора оценивается повышение мутности сыворотки после добавления к ней IgG. Сыворотку, предназначенную для определения ревматоидного фактора, хранят при температуре не выше –20°C.

3. Диагностическая значимость. В низком титре (до 1:80) ревматоидный фактор выявляется у 5% здоровых лиц моложе 60 лет и у 30% — старше 80 лет. Более чем у 75% больных ревматоидным артритом титр ревматоидного фактора в реакции латекс-агглютинации превышает 1:80. В высоком титре ревматоидный фактор выявляется у больных с тяжелым прогрессирующим ревматоидным артритом. При этом обычно наблюдаются внесуставные проявления заболевания, например ревматоидные узелки, системный васкулит, синдром Шегрена. При синдроме Шегрена ревматоидный фактор определяется в наиболее высоком титре. Ревматоидный фактор в сыворотке обычно появляется через 3—6 мес после начала ревматоидного артрита. У серопозитивных больных (больные, в сыворотке которых выявляется ревматоидный фактор) во время ремиссии титр ревматоидного фактора значительно снижается, хотя обычно не нормализуется. Ревматоидный фактор не специфичен для ревматоидного артрита и выявляется при других аутоиммунных заболеваниях, сопровождающихся поражением суставов, инфекционном эндокардите, некоторых хронических заболеваниях печени и идиопатическом фиброзирующем альвеолите (см. табл. 15.1).

4. Другие аутоантитела к иммуноглобулинам. С помощью реакции латекс-агглютинации и нефелометрии выявляются преимущественно IgM к IgG. У некоторых больных эти антитела представляют собой мономерную молекулу. Помимо них в сыворотке больных ревматоидным артритом (особенно сопровождающимся системным васкулитом) могут обнаруживаться также IgG и IgA к IgG. Встречаются также антитела к Fab-фрагменту IgG, однако их роль в патогенезе заболевания не установлена. В настоящий момент исследование аутоантител к IgG, не относящихся к ревматоидному фактору, проводят лишь в научных целях.

5. Роль ревматоидного фактора в патогенезе ревматоидного артрита. Присутствие иммунных комплексов, в состав которых входит ревматоидный фактор, в синовиальной жидкости пораженных суставов позволяет предположить, что ревматоидный фактор участвует в развитии воспаления при ревматоидном артрите. Однако фактов, подтверждающих это предположение, пока нет. В некоторых случаях ревматоидный фактор определяется только в синовиальной жидкости, а в сыворотке отсутствует. Выявление ревматоидного фактора в синовиальной жидкости пораженных суставов позволяет подтвердить диагноз серонегативного ревматоидного артрита.

Г. Антинуклеарные антитела

studfile.net

Межпозвоночная грыжа как вылечить – Лечение грыжи позвоночника без операции народными средствами

«Как лечить межпозвоночную грыжу?» – Яндекс.Знатоки

Как лечить межпозвоночную грыжу?

Добрый день! В зависимости от размеров грыжи диска и сдавление нерва для лечения межпозвоночной грыжи можно прибегнуть как к консервативному, так и к хирургическому виду лечения.

Для того, чтобы правильно определить метод и программу лечения рекомендуется поступить следующих образом:

• Сделать МРТ – отдела позвоночника, который болит (шейный, грудной, поясничный) что бы у врача на руках была полная картина

• Записаться к врачу неврологу, вертебрологу. На прием принести предыдущие снимки МРТ, рентген – это нужно для создание динамической картины вашего состояния здоровья. После чего доктор уже сможет определиться каким путём ( хирургически или консервативно) можно начинать лечение.

Что рекомендуем сделать на 1 парах для облегчения симптомов:

• Ограничить движения и нагрузку на спину, поднятие тяжестей, резкие рывки и движения, а также с утра делать разминку шеи и спины пред подъемом с кровати, хотя бы мин 5.

• Употреблять минимуму 1.5 литра воды в день (но не газированной)

• Успокоить нервную систему (перестать нервничать о жизненных проблемах, о работе и тд, ваши беспокойства их не решат, а только усугубят ваше здоровье, подходит холодно и с расчетом к жизненным трудностям, поверьте вы в них не одиноки).

• Можно приобрести аппликатор Кузнецова, для начала синий, потом оранжевый и лежать на нем около мин 5-10 на проблемной зоне.

• Купить мазь Вольтарен и мазать 2 раза в день.

• Избегать долгих статических положений (установить таймер на компьютере или телефон и вставить каждый 50 мин для разминки).

• Если болевой синдром выраженный принять противоотечную, противоболевую терапию

• фуросемид по 1 таб -2 раза в день с панангином по 2 таб -2 раза в день- принимать 3 дня.

• Обезболивающие: целебрекс 200 мг в сут 7 дней

• Миорелаксанты: мидокалм по 100 мг -3 раза в день 10 дней.

В случаи если грыжа приводит к выраженному болевому синдрому, онемению, слабости в конечностях или нарушению работы тазовых органов, большая вероятность, что необходимо хирургическое лечение.

Стоит отметить, что в нашей практики, рецидивы после операции встречаются гараздо реже, чем о них говорят в интернете.

Хирургическое лечение позволяет быстро избавить пациента от боли и слабости в ногах при грыже диска. Если у вас нет времени на консервативное лечение или развилась неврологическая симптоматика – хирургическое лечение позволит быстро вернуться в рабочее состояние, а операция на сегодняшний день в опытных руках не несёт каких- либо рисков.

В арсенале хирурга на сегодняшний день есть следующие способы удаления грыжи диска:

1. Нуклеопластика, процедура делается амбулаторно, под местной анестезией. Боли во время процедуры пациент не испытывает. Она подходит при подсвязочных небольших грыжах вызывающих корешковую симптоматику (боль в ноге) или боль а спине. Размер грыжи при этом не должен превышать 0.7 мм. Реабилитация быстрая, основная боль уходит практически сразу. Остаточная боль в течении 2-3х недель

2. Эндоскопическое удаление грыжи диска. Этот метод удаления позволяет не вмешиваться в анатомию позвоночника, а напрямую через прокол удалить грыжу диска. Наиболее хороший метод отвечающий малоинвазивностью и безопасностью для пациента. Применяется при больших секвестрированных грыжах больше 0.8 мм. Не рекомендуется применять при нисходящих или восходящих грыжах диска так как есть вероятность полностью не удалить такой секвестр.

Реабилитационный период очень быстрый, через 10-14 дней можно работать и начинать заниматься спортом.

3. Микрохирургическое удаление грыжи диска через небольшой разрез. Применяется при любых грыжах диска. С помощью данного метода можно убрать любую грыжу не зависимо от ее размера и расположения.

Вставать, ходить сидеть можно через три часа после операции. Реабилитация займёт около 3-4х недель.

4. Транспедикулярный спондилолез, декомпрессивная ляминэктомия, дискэктомия, установка статического кейджа.

Большая реконструктивная операция, которая применяется при грыжах, которые полностью сузили позвоночный канал до абсолютного стеноза и развития Кауда синдрома (угрожающее состояние при котором идёт резкая парализация ног и нарушаются функции тазовых органов).

При этом, чтобы максимально мягко освободить сдавленные нервные структуры требуется открытая операция. Диск при этом протезируется и на этом уровне больше грыж не будет. Так же таким способом удаляют рецидивирующие грыжи диска.

Операция по времени занимает около 2-х часов. Вставать ходить сидеть можно на следующий день после операции. Реабилитация от месяца до 6 месяцев.

5. Протезирование диска М6 операция позволяет протезировать диск максимально похожем на настоящий ведь в нем есть пульпозное ядро и нагрузка равномерно распределяется по всей поверхности диска.

Операция проводится из переднего малоинвазивного ретроперитониального доступа. Удаляется диск с грыжей диска и устанавливается протез М6. Реабилитация после операции занимает 3-4 недели . Применяется такой метод при удаления любых грыж диска или рецидивирующих грыж диска.

Обращайтесь к узкому специалисту , который занимается лечением только позвоночника и страх перед грыжей диска исчезнет вместе с ней!

yandex.ru

Лечение межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях

Ортопедия

Автор Doctor Smolev На чтение 29 мин. Просмотров 1.4k. Опубликовано 08.05.2019

Лечение межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях возможно. Людям, страдающим от грыжи в позвоночнике, не понаслышке знакомы невыносимые страдания из-за болевых приступов в спине, а также неврологического плана симптомы — мигрени, онемения конечностей, психический дисбаланс и другие не менее мучительные проявления. Подобные клинические признаки непосредственно связаны с дистрофическими преобразованиями в костно-хрящевых структурах, а это: патологический износ позвоночных дисков, потеря прочности коллагенового кольца и его разрыв, выход содержимого кольца (пульпозного ядра) из фиброзного барьера. Так развивается грыжа, которая оказывает значительную компрессию на позвонки и другие структурные элементы позвоночного столба, в том числе и на нервные образования.

Почему такой патогенез в позвоночной оси вообще происходит? Безусловно, на то есть причина и не одна. Допустим, человек трудоспособную часть своей жизни проработал грузчиком или шахтером. Эти профессии относятся к тяжелому труду. В процессе ежедневных непосильных для позвоночника физических нагрузок опорно-двигательная система быстро выходит из строя – ослабляется связочная ткань и хрящевые элементы. Далее в позвоночном столбе происходят дистрофические процессы с нарушением его целостности и патологическими смещениями костной составляющей – дисков и позвонковых тел, что приводит к образованию грыжи. К числу распространенных факторов относятся также и гиподинамия, травмы, наследственность, неправильная осанка, вредные привычки.

Ввиду опасности развития сильных осложнений болезнь требует безотлагательного лечения. В обратном случае патологический процесс может повлечь за собой полное поражение спинномозговых нервов, а это прямая дорога к инвалидности.

От такого страшного прогноза помочь больному человеку доступно лишь хирургическим путем. Но к такому решению врачи приходят в исключительно тяжелых случаях, когда ни один из консервативных методов терапии не увенчался успехом. Положительный вердикт для проведения операции на позвоночнике выдвигается специалистами в следующих ситуациях:

• интенсивный болевой синдром, не поддающийся купированию даже сильными препаратами в течение полугода;
• возрас

simptom.info

симптомы и лечение в домашних условиях

Между отдельными позвонками имеются своего рода амортизаторы, придающие позвоночнику прочность и делая его более гибким. Это межпозвоночные диски, состоящие из твердого внешнего фиброзного кольца и полужидкого внутреннего пульпозного ядра.

Чрезмерные нагрузки или резкие движения часто приводят к деформации фиброзного кольца, из которого начинает вытекать жидкость, защемляющая нервы спинного мозга. В результате сжатия внешнего кольца межпозвоночный диск деформируется и образуется грыжа.

Межпозвоночная грыжа чаще всего диагностируется в пояснице у мужчин 20-50 лет и может привести как к временной потере трудоспособности, так и к инвалидности.

Причины

Межпозвоночная грыжа возникает в том диске, в котором наблюдается резкое возрастание давления. Причинами этому могут стать следующие факторы:

• перенесенная травма, резкий удар или падение;
• чрезмерная нагрузка при остеохондрозе;
• ожирение и повышенный вес тела;
• искривление позвоночника;
• резкий поворот корпуса в сторону.

Кроме того, можно выделить несколько категорий людей, входящих в группу максимального риска:

1. Водители автотранспорта, ежедневно проводящие за рулем больше нескольких часов;
2. Люди, сидящие за компьютером 4 и более часа каждый день;
3. Лица, связанные с физическим трудом и подъемом тяжестей.

Симптомы и виды болезни

О деформации межпозвоночного диска больному сразу станет понятно по резкой боли и дискомфорту. В зависимости от локализации заболевания выделяют грыжу пояснично-крестцового, шейного и грудного отделов.

Симптомы грыжи пояснично-крестцового отдела

Из основных симптомов данного вида межпозвоночной грыжи выделяют несколько наиболее явных:

• боли в спине и пояснице, особенно ощущаемые при движении, нагрузках, сидении и кашле. С увеличением размеров грыжи резко усиливаются болевые ощущения, отдающие в ноги, ягодицы и бедра;
• онемение одной или обеих ног в результате сдавливания корешков спинного мозга;
• ограниченная подвижность поясницы, приводящая к тому, что больной не может придать спине ровное положение.

К дополнительным симптомам заболевания относятся:

1. Затруднения при мочеиспускании;
2. Импотенция;
3. Диарея и запоры.

Симптомы грыжи шейного отдела

Симптоматика деформации межпозвоночного диска в шейной области схожа с поясничным отделом:

• неожиданная боль в руке и защемление шейного нерва;
• боль в плече и слабость в бицепсе, трицепсе, предплечье дельтовидной мышце или в мышцах разгибателей пальцев;

Симптомы грыжи грудного отдела

Боли в грудном отделе обычно усиливаются при чихании и кашле. Симптомы зависят от размеров грыжи и ее локализации:

• при центральном расположении боль ощущается в верхней части спины и становится причиной миелопатии;
• при боковом расположений болевые ощущения исходят от грудной стенки и брюшной полости;
• при центрально-боковом расположении возможны боли в различных отделах и онемение.

Локализация болевых ощущений зависит от расположения деформированного диска, поэтому каждый случай должен рассматриваться специалистами индивидуально.

Диагностика

При наличии вышеперечисленных симптомов нужно срочно обратиться к нейрохирургу или неврологу, которые часто определяют наличие грыжи по состоянию рефлексов сухожилий.

Для уточнения диагноза обычно применяются такие методы, как:

1. Рентгенография;
2. Спондилография;
3. Компьютерная томография.
4. Магниторезонансная томография.

Лечение

Различают консервативное безоперационное лечение и оперативное вмешательство. Несмотря на тяжесть заболевания, примерно в четырех из пяти случаев удается избежать операции.

Главные задачи медиков: возвращение деформированного диска в нормальное положение, противодействие повторному смещению и снятие таких побочных явлений, как боль, ограниченность в движениях и онемение.

Лечение межпозвоночной грыжи без операции

В зависимости от размера грыжи и сложности каждого отдельного случая выбираются наиболее подходящие виды лечения:

• применение медикаментов;
• физиотерапия;
• массажные процедуры;
• мануальная терапия;
• хирургическое вмешательство.

Использование лекарств при межпозвоночной грыже носит вспомогательный характер, потому как они никак не влияют на те причины, которые привели к заболеванию. Медики обычно прописывают мази, уколы и таблетки только для того, чтобы снять воспаление и боль.

Для защиты хрящевой ткани применяют хондропротекторы (Хондроитин, Хондроксин).

Для укрепления мышц и нормализации положения и работы позвоночника применяются лечебная физкультура в виде упражнений по вытяжению позвоночника и массаж.

Массажист должен обладать большим практическим опытом, чтобы своими действиями не привести к еще большему смещению межпозвоночного диска.

Дополнительно применяются грязелечение, электростимуляция, фонофорез, УВЧ. На укрепление позвоночника благотворно влияют занятия плаванием.

Операционное вмешательство

Если консервативные методы не работают, а боль продолжает прогрессировать, то необходима срочная операция. В этом случае медики обычно удаляют деформированный межпозвоночный диск и производят неподвижное сращивание позвонков (дискэктомия).

Современные технологии позволяются использовать эндоскопические приборы и лазер, которые значительно упрощают операционный процесс.

Упражнения для лечения боли в пояснице, укрепления мышц спины и таза, смотрите видео:

Домашнее лечение

При лечении в домашних условиях нужно ограничить больного от физической активности.

При занятиях спортом обязательно избегать прыжков, скручиваний и резких движений. При малейшей боли нужно незамедлительно прекратить занятия.

Категорически запрещается:

• посещение спортзалов, поднятие тяжестей и любая другая осевая нагрузка на межпозвоночный диск;
• длительное нахождение в вертикальном положении, включая долгую ходьбу, бег или занятия футболом;
• резкое переохлаждение и перегрев организма (в частности прогревания), которые усилят боль в поврежденном месте.

Домашнее лечение должно проходить только после консультации со специалистом.

В любом случае, под рукой всегда должны быть обезболивающие препараты и корсет для обеспечения неподвижности позвоночника.

Лечение маслом

1. Для получения березового масла нужно в июне заготовить листья березы, аккуратно разложить их на дне трехлитровой банки и до верха залить кукурузным маслом. После накрыть крышкой и поставить отстаиваться на неделю на солнце, после чего переместить в темное помещение. Полученная смесь отфильтровывается через марлю и используется для устранения отеков, боли и воспаления;
2. Свежий зверобой кладется в банку объемом 0,5 литра и также заливается маслом. Настаивать 2-3 недели в темноте до получения красного цвета жидкости;
3. Масло окопника изготавливается тем же способом, но в готовую смесь добавляется по чайной ложке пихтового и касторового масла. Готовый продукт используется для укрепления хрящевой ткани. В аптеках можно найти мазь окопника, обладающую схожими свойствами.

Лечение глиной

1. Для изготовления глиняной лепешки нужно взять нарезанные листья каланхоэ и белую или красную глину и смешать в пропорции 1 к 5. Прикладывать на 2-3 часа перед сном и после использования выбросить. Примерно через неделю больной почувствует уменьшение боли и улучшение подвижности позвоночника;
2. Также можно смешать кирпичный или черепичный порошок с несколькими яичными белками, добавить полстакана белого вина и чайную ложку белого ладана. Массу использовать как основу для компресса и прикладывать к поврежденному диску.

Старинный метод лечения

Жизнь наших предков была сопряжена с тяжелым физическим трудом, поэтому грыжи были обычным явлением. Часто использовался простой компресс из конского жира.

Современный рецепт немного усовершенствован, но остается таким же действенным.

Нужно взять кусок полиэтилена, покрыть его тонким слоем конского жира и накрыть хлопковой тканью. Чтобы компресс крепко держался, его прикрепляют лейкопластырем.

Конский жир также можно смешать с двумя яйцами и двумя чайными ложками йода, положить смесь на марлю и зафиксировать крепкой повязкой. Рекомендуется ходить с компрессом в течение 24 часов, после чего поменять массу на свежую. Повторять процедуру на протяжении 10-12 дней.

Миозит: симптомы и лечение в домашних условиях.

Шейный остеохондроз – лечение народными средствами, читайте далее.

Парапроктит, что это за болезнь и ее лечение.

Заключение

Межпозвоночная грыжа – неприятное заболевание, требующее как минимум нескольких месяцев восстановления.

В случае диагностирования смещения межпозвоночного диска нужно помнить, что проблему практически всегда можно решить без хирургического вмешательства.

Чтобы избежать болей и травм позвоночника нужно не делать резких движений, укреплять хрящевую ткань и стараться не поднимать тяжелые предметы.

bezmedikov.ru

Лечение грыжи позвоночника без операции реально? :: SYL.ru

Лечение грыжи позвоночника без операции будет актуально для многих людей, имеющих такую проблему. На сегодняшний день это заболевание спины – самое распространённое. Статистика неумолима: примерно один человек из ста имеет межпозвоночную грыжу, включая подростков и даже детей. Это связано с тем, что образ жизни людей в целом изменился – они меньше двигаются, употребляют не совсем здоровую пищу, не закаляются и не подвергаются умеренным физическим нагрузкам. Больше всего этому заболеванию подвержены мужчины, которые носят тяжести, а также имеющие сидячую работу.

Лечение грыжи позвоночника без операции – это реально. Обычно крайняя мера требуется не больше чем в 10% случаев. На оперативное вмешательство стоит соглашаться тогда, когда другие методы совсем не помогли или решается вопрос о жизни и смерти. Кроме того, хирургический способ не всегда успешен, и существует большая вероятность, что проблема появится снова. Лечение грыжи позвоночника после операции тоже необходимо, ведь нож врача не решит проблему раз и навсегда, главную опору тела нужно будет восстанавливать и укреплять.

Существует немало консервативных методов, дающих хорошие результаты. Их мы и рассмотрим в статье.

Что являет собой грыжа позвоночника

Позвоночник – главная опора тела человека. От его состояния зависит напрямую здоровье всех органов и систем. Если выходит из строя хотя бы один элемент, страдает вся структура.

Опора человеческого тела состоит из позвонков и плотных хрящевых образований – дисков, которые обеспечивают подвижность всей структуры. Фиброзное кольцо окружает диск, внутри него – пульпозное ядро. Если покрытие лопается, его содержимое попадает в канал, где расположен спинной мозг, сосуды и нервы. Это называется межпозвоночной грыжей. Ядро из диска смещается и давит на корешки нервов, что вызывает сильную боль и может привести к серьёзным проблемам с движением конечностей или всего тела, нарушить работу определённых органов.

Профилактика

Что приводит к появлению грыж позвоночника? Ношение и подъём грузов, тяжёлая физическая работа, падение, травма – все эти факторы могут быть причиной болезни. Низкая активность, нездоровое питание, лишний вес тоже способствуют развитию остеохондроза и появлению грыж.

Для профилактики этого неприятного заболевания помогут занятия спортом, движение (ходьба, пробежки). Необходимо ограничить нагрузки на спину, дозировать их. Если работа сидячая, надо обеспечить периодический отдых, разгрузку позвоночника. Когда есть проблемы с осанкой, остеохондроз, поможет ношение корсета. При ожирении нужна нормализация веса – диета, спорт.

Лечение грыжи позвоночника без операции

Для того чтобы начать лечение, необходимо провести диагностику: рентген, МРТ. Как правило, именно их заключение поможет увидеть всю картину болезни и правильно поставить диагноз. Без этого не стоит начинать какие-либо процедуры или принимать препараты.

Итак, если поставлен диагноз «грыжа позвоночника», лечение без операции возможно следующими способами:

• Постельный режим, ограничение любых нагрузок.
• Прием медикаментов.
• Мануальная терапия.
• ЛФК, йога.
• Вытягивание позвоночника.
• Физиотерапия.
• Кинезиотерапия.
• Массаж.
• Рефлексотерапия.
• Народные методы.
• Гирудотерапия.
• Криотерапия.
• Лечение лазером.
• Вспомогательные методы.

Чтобы правильно подобрать меры, необходима консультация грамотного невролога. Как правило, лечение межпозвоночных грыж без операций нужно проводить комплексно, несколькими методами сразу, в некоторых случаях – поэтапно.

Рассмотрим некоторые способы избавления от грыж подробнее.

Лечение медикаментами

В первые дни после появления грыжи необходим постельный режим, в следующие несколько месяцев нужно свести нагрузки на позвоночник к минимуму. На этом этапе также понадобится медикаментозное лечение, чтобы уменьшить боль, снять острое воспаление. Пока желательно не начинать гимнастику, массаж. А вот магнитотерапия может улучшить эффект от принимаемых препаратов.

Лечение грыжи позвоночника без операции медикаментами должно проходить по назначению и под контролем врача.

Среди препаратов, которые назначаются для снятия воспаления, болевого синдрома – “Ибуфен”, “Аспирин”, “Ацетаминофен”. В некоторых случаях применяют сильное обезболивающее средство – инъекции стероидов. Они помогают лекарству проникнуть в очаг воспаления и быстро облегчить симптомы. Правда, это средство не действует долго, и часто его нельзя применять – не больше трёх раз в год.

Многим пациентам с грыжей помогают новокаиновые блокады с добавлением витаминов группы В. Они снимают спазм, отёк, воспаление, расслабляют мышцы, уменьшают боль. Вместе с блокадой назначают приём витаминов А, С, Е, Д, а также кальций для восстановления костей, укрепления связок, регенерации тканей.

Лечение межпозвоночных грыж без операций с помощью медикаментов будет эффективно на начальном этапе заболевания, но один этот метод не может вылечить полностью – после него нужно приступить к восстановлению и укреплению главной опоры скелета. Понадобится вытяжение, гимнастика, массаж, физиопроцедуры.

Вытяжение позвоночника

Лечение грыжи позвоночника (межпозвоночной) без операции очень желательно дополнять вытяжением. Этот способ – несложный, эффективный, возможен в домашних условиях. Суть метода проста – когда позвоночник растягивается, его костные элементы перестают давить друг на друга, диски выравниваются, улучшается кровообращение, приходят в норму мышцы, уменьшается воспаление. Если выполнять эту процедуру каждый день, можно полностью избавиться от проблем со спиной.

Вытяжение бывает водным и сухим, горизонтальным и вертикальным. Все эти виды эффективны, подбираются индивидуально.

Водное вытяжение считается более мягким и щадящим. Эта процедура проводится в специальных ваннах или бассейне, первые сеансы – без груза, следующие – с его добавлением и постепенным увеличением веса.

Сухое вытяжение в лечебных центрах проводится на специальных горизонтальных или вертикальных столах. Такие приспособления позволяют провести процедуру безболезненно и эффективно. Для улучшения состояния необходимо не меньше 10-15 сеансов.

Лечение грыжи позвоночника без операции в домашних условиях вытяжением можно выполнять на турнике – стоит висеть на нём по несколько минут в день. Также эта процедура возможна на профилакторе Евминова или обычной длинной доске, расположенной с наклоном и зафиксированной – руками нужно обхватить верхние края, а ноги не должны касаться пола. Можно использовать и кровать. Чтобы обеспечить вытяжение, к ногам привязываются кирпичи, а грудная клетка обхватывается простынёй и подтягивается к изголовью.

Этот несложный способ очень хорошо себя зарекомендовал как в России, так и за рубежом. Можно встретить далеко не один положительный отзыв о лечение позвоночных грыж методом вытяжения. Эта процедура очень многим помогла вернуться к полноценной жизни.

ЛФК, массаж, физиотерапия, рефлексотерапия

Лечение межпозвоночной грыжи диска без операции не будет полным без физкультуры и курсов специального оздоравливающего массажа. Желательно, чтобы комплекс ЛФК помог подобрать специалист, так как одни и те же упражнения всем не подойдут, а могут даже навредить. При грыже некоторые элементы физкультуры противопоказаны – например, резкие движения, прыжки, скручивание туловища. ЛФК нужно делать часто – 3-5 раз в день.

Гимнастику желательно дополнять массажами или чередовать курсы для достижения максимального результата. Специалиста нужно выбрать с опытом, чтобы не ухудшить ситуацию. Массаж разогревает мышцы, они становятся податливыми для ЛФК. В свою очередь, гимнастика их укрепляет, возвращает эластичность, а также помогает растянуть позвоночный столб.

Стоит знать, что занятия не должны причинять боль. Если человек её чувствует, то нужно сначала снять острое воспаление медикаментами, придерживаться постельного режима. А уже на втором этапе лечение грыжи позвоночника без операции с помощью массажа и ЛФК является проверенным и эффективным способом.

Физиопроцедуры, а именно электрофорез, электростимуляция мышц, фонофорез, магнитотерапия, направлены на устранение воспаления в дисках, нервах, улучшают кровообращение, укрепляют мышцы. Эти методы не применяются в период обострения.

Рефлексотерапия тоже эффективна в лечении грыж. Специальные иглы вводятся в места спазма мышц, это их расслабляет. Также с помощью рефлексотерапии стимулируют определённые точки на теле, что активизирует внутренние резервы организма и позволяет быстрее восстановиться.

Мануальная терапия

Если беспокоит грыжа позвоночника, лечение без операции может также включать мануальную терапию. Часто бывает, что данный метод справляется с заболеванием, которое не смогли устранить другими способами.

Мануальная терапия направлена на улучшение подвижности позвонков, суставов, эластичности мышц, связок. Этот способ лечения предполагает очень глубокое воздействие на них. Его можно сочетать с другими методами.

Лечение грыжи позвоночника межпозвоночной без операции с помощью мануальной терапии имеет определённые особенности:

• Интенсивное воздействие руками на кости, суставы, межпозвоночные диски.
• Процедура может доставлять болезненные ощущения.
• Цель мануального воздействия – улучшить работу нервов и сосудов в проблемной зоне, восстановить подвижность позвоночника и суставов.
• Курс состоит из 5-15 сеансов, которые проводятся с интервалами в 1-3 дня.
• Процедуры обычно кратковременны – от нескольких до 30 минут.

Отзывы о мануальной терапии неоднозначные. Есть немало людей, которых такое лечение поставило на ноги, но найдутся также те, кто негативно относится к этому методу. Стоит знать, что существует немало противопоказаний к мануальной терапии, она подойдёт не всем. Специалист должен провести подробный осмотр, изучить результаты снимков, заключение МРТ и решить, можно ли проводить курс лечения.

Кинезиотерапия

Суть этого метода – «лечение движением». Основное задание кинезиотерапии – укрепление мышечного корсета, регенерации костей, полное восстановление двигательных функций после травм и заболеваний, а также профилактика любых болезней. Основатель данного метода – доктор Гутхард (США) – считает, что только движение способно запустить все процессы регенерации организма, а его отсутствие способно нарушить работу систем и органов человеческого тела.

Кинезиотерапия в последнее время набирает популярность – по всей стране появились специализированные центры. Чтобы назначить упражнения, специалист проводит тест, определяющий состояние и возможности тела пациента. После этого назначается индивидуальный комплекс занятий – на тренажерах, мячах и других приспособлениях.

Когда человека беспокоит грыжа диска позвоночника, лечение без операции с помощью кинезиотерапии является вполне безопасным, эффективным, простым методом, практически не имеющим ограничений – оно подойдёт и детям, и пожилым людям.

Народные методы

Если появилась позвоночная грыжа, народное лечение без операции тоже может помочь справиться с проблемой.

Для снятия боли применяются отвары, мази, разогревающие компрессы.

Избавиться от грыж поможет красная глина: она размачивается, разогревается до 37 градусов и кладется в марле на нужную область. Для компресса можно использовать конский жир – его нужно размазать по плёнке и приложить к больному месту, накрыв тканью. Это средство хорошо снимает боль. Имеется также рецепт мази из мумиё, растворенного в воде, и мёда (1:100). Позвоночник натирают пихтовым маслом, а после – приготовленной смесью.

Для приёма внутрь применяют следующие средства:

• Ложку ромашки заваривают стаканом кипятка, пьют по полстакана в день.
• По тому же рецепту готовят отвар осиновой коры, но варят на протяжении часа, употреблять так же.
• Мёд, смешанный с алоэ, принимать по чайной ложке 5 раз в день.

Как правило, народные методы способны облегчить страдания, но не вылечить грыжу полностью. Для выздоровления понадобится целый комплекс мер.

Лечение лазером

Одним из самых новых и эффективных способов устранения грыж является лечение лазером. Такое воздействие не является операцией, оно проходит безболезненно, под местной анестезией.

В течение месяца после лечения лазером нужно носить корсет и ограничивать нагрузки на позвоночник. Массажи, ЛФК, физиопроцедуры в этот период проводить нельзя.

Существует два метода лазерного лечения:

• Реконструкция.
• Вапоризация.

Первый способ заключается в нагреве диска (это активизирует рост хряща). За 3-6 месяцев после процедуры новые клетки полностью восстанавливают, обновляют его.

Вапоризация предполагает выпаривание под действием лазера жидкости из диска, вследствие чего грыжа уменьшается. Правда, такая процедура может проводиться только людям до 35 лет.

Лечение грыж лазером ещё не стало популярным, так как этот метод достаточно новый.

Другие методы

Грыжи межпозвоночных дисков лечатся без операции успешно в комплексе с такими методами, как гирудотерапия, криотерапия, ношение корсета или воротника. Эти способы лучше использовать как дополнительные.

Гирудотерапия – древнейшее средство, применяемое для многих заболеваний, – лечение пиявками. Маленьких врачевателей располагают на специальных точках вдоль линии позвоночника. Этот метод помогает улучшить циркуляцию крови, насытить её кислородом, убрать застойные явления, рассосать тромбы, купировать спазмы.

Криотерапия заключается в охлаждении больного участка тела жидким азотом. Это помогает убрать отёк, восстановить ткани, улучшить кровообращение.

В комплексе с разными методами лечения используют и вспомогательные средства – корсеты, воротники. Они помогают мышцам расслабиться и одновременно обеспечивают позвонкам стабильное положение. Как правило, носить их нужно длительное время.

Не стоит отчаиваться, если был поставлен диагноз «межпозвоночная грыжа». Лечение без операции – и 100 % результат гарантирован, если обратиться к грамотному специалисту и подобрать комплекс мер. Этот неприятный недуг можно устранить даже в домашних условиях. Не стоит полагаться только на докторов. Многое нужно сделать самостоятельно: выполнять упражнения, носить корсет или воротник, ограничивать нагрузку на позвоночник. Для выздоровления понадобятся желание и все усилия больного.

Не нужно спешить на операционный стол сразу. В наше время лечение грыжи позвоночника без операции – это реально.

www.syl.ru

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях

Межпозвоночная грыжа «славится» своей повышенной болезненностью. Не все способны долго вытерпеть боли в спине, мучающие несколько дней и даже больше. Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях ведется тогда, когда нет возможности тут же пойти к врачу или вызвать его на дом. В этом случае простые советы, как спастись от боли дома, если грыжа прихватила, окажутся незаменимы.

Боль при межпозвоночной грыже может возникнуть внезапно и, как говорится, в самый неподходящий момент и в неожиданном месте Дело в том, что сама болезнь, конечно, назревала не один год. Просто человек о ее существовании обычно не догадывается, не обращая внимания на периодически появляющиеся болевые ощущения в пояснице, считая их обычным радикулитом.

На самом же деле внутри позвоночника давно происходили незаметные внешне дистрофические изменения в хрящевых тканях (остеохондроз), приведшие однажды к тому, что межпозвоночный диск перестал выдерживать нагрузки, и его ядро стало продавливаться наружу. В один из моментов, при резком наклоне, неудобной позе, особенно в сочетании с попыткой поднять что-то тяжелое и происходит окончательный «прорыв» ядра из полости диска, что и является фактом образование грыжи. При этом может возникнуть резкая боль: все зависит от того, задет ли спинномозговой нерв или нет.

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях

Лечение грыжи — весьма тонкое дело: чтобы разобраться во всех ее симптомах, нужно как минимум знать

• строение спинного мозга
• взаимосвязь каждого его сегмента с зонами иннервации (зоны влияния нерва на различные органы и части тела)

Иначе получится, что отдельно будете лечить грыжу и еще с десяток болезней, не подозревая о том, что все они — проявления все той же грыжи.

Первоочередная задача лечения межпозвоночной грыжи — устранить боль

Именно на устранение боли рассчитаны в основном все рецепты по лечению этого недуга дома. Если при помощи народных средств или иных несложных методик вам удастся купировать боль, то считайте, вам удалось прекрасно справиться на самом первом этапе. Но это вовсе не означает, что болезнь прошла, и не надо лечиться дальше.

Растения, животные и пчелы — наши друзья

Рассмотрим некоторые наиболее подходящие рецепты лечения грыжи в домашних условиях.

Если грыжа застала вас на даче или где-то в деревеньке, то не переживайте: именно в этих условиях можно найти лекарства буквально у себя на огороде или на лугу. А если же у вас или у соседей еще имеются пчелиные ульи или некоторые продукты, «подаренные» нашими самыми бескорыстными друзьями — домашними животными, то вы от боли точно спасены.

1. Заварите траву чабрец (ее трудно спутать с другой по чудесному душистому запаху), исходя из пропорции — одна столовая ложка на стакан, и пейте по 1\3 стакана три раза в день
2. Хорошее болеутоляющее действие у шишек хмеля. Хмель имеет широкую зону произрастания, так что вы его наверняка тоже видели. Это растение вьющееся, с мелкими желтовато зелеными соцветиями, которые после цветения превращаются в довольно крупные плоды в виде зеленоватых шишечек. Заварить надо в том же соотношении, что и чабрец, и пить по 1 ст. л. три раза в день
3. Отличное средство для лечения боли при межпозвоночной грыже — следующий компресс:
   Обычный хрен с огорода (надо выкопать корни) и сырой картофель нарезать кубиками примерно по половине стакана, перемолоть через мясорубку либо же натереть на мелкую терку. Затем добавить столовую ложку меда. Выложить смесь на кусок ткани или марлю и приложить к больному участку спины, укутав чем-нибудь сверху. Держать компресс около часа
4. Свиной жир имеется в деревне в каждом доме. Смешайте примерно 200 г жира с четырьмя столовыми ложками пчелиного воска. Если найдете корни алтея, то добавьте их прямо в смесь и варите в течение 20 минут. Получится прекрасная целебная мазь, которую надо втирать в больные участки. Но и без всякой травы свиной топленый жир и пчелиный воск — это самодостаточные средства для снятия воспаления и боли.
   Свиной жир можно заменить конским. Практически все животные жиры обладают противовоспалительными лечебными свойствами
5. Смесь меда с мумие также подходит для лечения межпозвоночной грыжи: 5 г мумие развести в столовой ложке воды и смешать с четырьмя столовыми ложками меда. Втирать в больное место

Готовимся заранее, зная о своих проблемах со спиной. Травы, произрастающие повсюду, простые продукты с огорода и животного происхождения сослужат прекрасную службу. Спиртовые настойки и масла, изготовленные на их основе, требуют время для своего приготовления

Уникальная трава сабельник

Издревле лучшим средством для лечения костей является трава сабельник. Кроме того, это и впрямь «чудодейственное» средство, помогающее от многих болезней: гриппа, желудочно-кишечных расстройств, кровотечения, опухолей, рассеянного склероза, полиартрита, артроза, тромбофлебита, гепатита, женских гинекологических заболеваний и еще многих недугов.

Сабельник обладает противовоспалительными, ранозаживляющими и обезболивающими свойствами. Это одна из немногих трав, которую можно назвать природным хондропротектором: именно это свойство сабельника восстанавливать хрящевую ткань и позволяет его использовать для лечения переломов и вывихов, артрозов и артритов, а также межпозвоночной грыжи

Поэтому иметь корневища и листья сабельника у себя дома в фито-аптечке просто необходимо.

Используют как отвары, так и спиртовые настойки и масляные вытяжки сабельника, которые можно использовать и для приема вовнутрь, и для растирания больных участков спины.

1. Для приготовления настойки понадобятся 300 г корней сабельника и около 0.5 л сорокаградусной водки, которой нужно залить траву, после чего настаивать ее три недели в темном сухом месте, ежедневно встряхивая емкость со смесью. Готовую настойку принимать по 1 ст. л. 3 р. в день
2. Отвар сабельника готовится так:
   две столовых ложки мелких корневищ заливается 0.5 л кипятка и в течение 15 минут выдерживается на водяной бане. Спустя 2 часа отвар можно процедить и принимать 3 раза в день по 100 г перед едой.
   Добавление отвара брусники усиливает эффект сабельника, благодаря свойствам брусники повышать гемоглобин
3. Масляная вытяжка из корневищ сабельника делается таким образом:
   банку 0.5 л на одну треть заполняем корнями растения и заливаем доверху подсолнечным или кукурузным маслом. Настаиваем две-три недели и процеживаем. Растираем болезненные поверхности спины, прикладываем компрессы на ночь.
   Кроме сабельника, можно делать масляную вытяжку таким же методом из зверобоя и окопника, тоже эффективных и многофункциональных трав

Сабельник — великолепное средство лечения межпозвоночной грыжи и болезней суставов, но не стоит сразу ждать от него лечебного эффекта. На первых порах (одну-две недели) он может вызвать даже усиление симптомов болезни. Один курс лечения сабельником — до четырех месяцев. Нужно пить его по три недели с трехдневными перерывами. Если болезнь запущена, то курсы повторять через два месяца, пока не произойдет выздоровление.

Лечебные упражнения в домашних условиях

Производя лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях, можно не только справиться с болью и улучшить те процессы внутри организма, которые способные воздействовать на болезнь. Проблема межпозвоночной грыжи так и будет до конца не разрешенной, если не позаботиться о мышцах и связках позвоночника.

При помощи определенных упражнений, которые выполняются постоянно, можно произвести вытяжку позвоночника, уменьшить размер грыжи и не допустить нового обострения

Очень хорошо иметь дома простейший тренажер Евминова, который можно изготовить и самим.

Это обычная доска длиной 220 см, на одной стороне которой поручень, за который надо держаться руками или ногами, а на другой перекладина с шершавой опорной поверхностью. Доска опирается о стену под желаемым наклоном: чем больше угол наклона, тем тяжелее будет упражняться. Поэтому начинать надо с установки доски на маленькой высоте, потом постепенно ее увеличивать. Так достигается постепенное удлинение сокращенных мышц и разблокировка позвонков, сжимающих поврежденный диск.

Упражнения на доске очень просты, но эффективны. Даже простое неподвижное нахождение на ней позволяет уменьшить боль.

Упражнения для позвоночника на растяжение сочетаем с укрепляющими, иначе эффект растяжения будет потерян. Вот почему малоэффективно просто зависание на турнике, если оно не сочетается с тренировкой мышц. Однако такая силовая нагрузка ведется, когда отступила боль.

Примеры упражнений на доске Евминова

1. Лежа спиной на доске, держимся руками за поручень и тянемся от себя носочками. Это упражнение можно делать в острый период
2. Приподнимаем поочередно прямые ноги, делаем ими классические «ножницы» (перекрестные движения), «велосипедик», движения вверх-вниз
3. Приподнимаем обе прямые ноги и удерживаем их несколько секунд. Переносим обе ноги влево, затем вправо
4. Ложимся на живот и, держась за поручень, приподнимаем вверх вначале одну ногу, затем вторую
5. Держась за поручень, пытаемся подтянуться на руках. Таким образом укрепляются не только руки, но трапециевидная и широчайшая мышцы спины. Прекрасное упражнение для профилактики и лечения грудопоясничных грыж
6. Очень удобен тренажер для качания пресса в положении вниз головой. Руки кладем за голову и, удерживаясь ногами за поручень, приподнимаем верхнюю часть туловища над доской. Упражнение тренирует косые мышцы живота и помогает избавиться от пояснично-крестцовой грыжи

Но начинать качать пресс с этого упражнения не рекомендуется, так как оно требует немалых сил и может не подойти малотренированному человеку, и тем более больному.

• Начните качать пресс на полу, либо же на турнике:
  например, повиснув на перекладине, пытаемся подтянуть колени к животу, насколько возможно. Но делаем это не через боль и невероятные усилия. Лучше каждый день прибавлять по пару сантиметров в подъеме
• Классическое подтягивание на перекладине тоже физически не всем под силу. В этом случае лучше, напротив, начать с подтягиваний на доске Евминова
• Все упражнения, выполняемые на тренажере, можно делать и лежа на обычном коврике.
  Подтягивание на поручне можно заменить ползанием по полу при помощи локтей:
  опираясь о пол согнутыми впереди локтями и носочками, подтягиваем тело вперед

Выбор упражнений для грыжи на полу очень многообразен. Основные занятия должны происходить в горизонтальном положении и могут дополняться приемами, выполняемыми на доске и турнике.

Если очень захотеть и проявить волю, вылечить грыжу можно и в домашних условиях.

Видео: Этот человек сумел вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях самостоятельно

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет – Артропант.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную ‘панацею от всех болезней’, я не буду расписывать, какой это действенный препарат… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

zaspiny.ru

Грыжа позвоночника поясничного отдела – лечение в домашних условиях, лекарственные и народные средства

Если у человека обнаружена грыжа позвоночника поясничного отдела – лечение должно начаться незамедлительно, чтобы не допустить осложнений. Врачи рекомендуют сочетание применения обезболивающих препаратов и упражнений ЛФК для разгрузки дисков. Более точные рекомендации специалист сможет дать после осмотра больного.

Статьи по теме

Что такое грыжа позвоночника поясничного отдела

В медицинской терминологии грыжа в поясничном отделе – это разрыв диска позвоночного столба или фиброзного кольца, хряща, смещение пульпозного ядра. Возникает патология в результате неравномерной нагрузки на позвонки, вызывает боли в пояснице, отдает в ноги, сковывает движения и может привести к инвалидному состоянию.

Позвонки поясничного отдела позвоночника в количестве пяти штук служат для амортизации, соединены межпозвоночными дисками. Когда возникает грыжа, происходит выпячивание диска, это сдавливает нерв и причиняет боль, которую необходимо снять как можно скорее.

Причинами возникновения грыж позвоночника поясничного отдела называют следующие факторы:

• повышенные нагрузки;
• врожденные особенности связочного аппарата;
• патология скошенного таза;
• радикулопатия;
• воспаления седалищного нерва;
• травмы;
• тяжелые физические нагрузки;
• сидячий образ жизни;
• вредные привычки;
• остеохондроз, сколиоз.

У человека заболевание проявляется следующими симптомами и признаками:

• скованность в пояснице;
• слабость в большом пальце ноги;
• боли в верхней части ног;
• мурашки по ногам;
• после длительного сидения немеют пальцы ног.

Можно ли вылечить грыжу позвоночника

Если вовремя обнаружить симптомы, то лечение будет успешным и эффективным. Важно не упустить момент, когда еще можно ограничиться медикаментами, консервативной терапией, не допустить операции. Целью лечения становится устранение боли, укрепление мышечного корсета, устранение подвывихов позвонков, которые могут провоцировать рост патологии.

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника

Важно вовремя начать лечение патологии и обратиться к врачу при первых симптомах. Опасностью запущенного случая грыжи позвоночника поясничного отдела без своевременного лечения врачи называют следующие риски для всего организма:

• нарушение кровообращения в органах малого таза;
• гинекологические проблемы, сбои менструального цикла у женщин;
• проблемы с мочеиспусканием;
• искривление позвоночника;
• сдавливание нервного корешка;
• сухость и шелушения кожи, снижение чувствительности некоторых областей;
• прострел в пояснице, крестцовом отделе;
• ограничение подвижности вплоть до паралича ног.

Какой врач лечит

При обнаружении первых признаков болезни рекомендуется посетить терапевта или невропатолога, которые осмотрят пациента и назначат либо консервативное лечение, либо отправят к хирургу и нейрохирургу. Последние проводят исследование позвоночника с помощью магнитно-резонансной томографии, при наличии показаний готовят больного к операции или назначают иное лечение.

Методы лечения

Как лечить грыжу позвоночника поясничного отдела, выбирает врач в зависимости от запущенности и тяжести случая. Методы терапии:

1. Консервативное – подавляющее большинство случаев лечится этими способами, включающими упражнения, прием медикаментозных средств (анальгетиков, нестероидных противовоспалительных средств), установку капельниц. Иногда применяются лечебные блокады. Вспомогательными способами лечения грыжи становятся массаж, лечебная домашняя гимнастика, физиотерапевтические процедуры.
2. Хирургическое вмешательство – крайняя мера лечения, назначается только по строгим показаниям (не помогают лекарства от боли, грыжа влияет на работу внутренних органов). Удаляют патологию микродискэктомией, эндоскопическим методом.

Без операции

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника без операции включает следующие методы избавления от заболевания:

• ЛФК – комплекс упражнений, направленный на развитие мышц и связок;
• применение медикаментов;
• иглоукалывание – воздействие микроиглами на биологически активные точки;
• мануальная терапия – «вправление» дисков руками;
• рефлексотерапия – для активности работы тканей и органов, улучшения обмена веществ;
• общий массаж – для повышения тонуса мышц, улучшения иммунитета, может облегчить состояние больного.

ЛФК при грыже

После исчезновения болей в положении лежа назначается ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника. Ее проводят с целью улучшения кровообращения в пораженной области, нормализации тонуса мышц. Выполняются упражнения лежа на спине, животе, боку и коленно-кистевой стойке по 10-12 повторов, медленно, плавно. Продолжительность тренировки 10-40 минут. Вот некоторые эффективные упражнения:

1. Держа руки вдоль тела, согните ноги. Выпрямите правую ногу, одновременно отведите левую руку, повторите с другой стороной.
2. Лежите на спине. Держа руки за головой, согните ноги, медленно выпрямите правую, положите ее на левое колено. Выпрямите, повторите с другой стороны.
3. Руки согните в локтях, ноги поставьте на ширине плеч, под поясницу подложите подушечку. Вращайте стопами и кистями по кругу.
4. Исходное положение, как в первом упражнении, левую пятку поставьте на правое колено, повторите с другой стороной.
5. Из положения лежа разогните стопу на себя, пяткой потянитесь назад, чтобы растянуть заднюю поверхность ноги.

Упражнения

Для укрепления и развития функциональных возможностей позвоночника разработаны следующие упражнения при поясничной грыже:

1. Лежа на спине, вытяните руки вдоль туловища, немного согните ноги. Напрягайте мышцы живота.
2. Исходное положение, как в первом пункте, только ноги вытяните. Приподнимите корпус, не отрывая ног от пола, опустите тело.
3. Ноги согните, лягте на спину, вытяните правую руку вперед, положив кисть на левое колено. Сгибайте левую конечность, удерживая сопротивление рукой.

Упражнения Бубновского

Известный врач-кинезиолог Бубновский разработал свой комплекс упражнений для устранения последствий грыжи позвоночника поясничного отдела:

1. Береза – исходное положение лежа на спине, руки подняты вверх. Врач закрепляет ноги тросом к тренажеру МТВ, человек поднимает таз с ногами до перпендикулярного их положения к голове.
2. Береза наоборот – все точно такое же, как в первом положении, только поворачивать ноги нужно на тренажере.
3. Упражнение с одной зафиксированной ногой – поднимайте ногу без изгибов.
4. Лягушка – лягте на живот, руки вытяните вперед, попросите врача закрепить на одной ноге симулятор с весом. Сгибайте ногу, имитируя движения лягушки.
5. С использованием блока – лежа на спине, двигайтесь вверх и вниз прямой ногой, поднимайте вес.

Упражнения с эластичным бинтом для позвоночника

Чтобы провести тренировку на укрепление мышц поясничного отдела при лечении грыжи позвоночника, используют эластичные бинты. Их закрепляют за фиксатор, берутся руками за свободные концы и делают следующие упражнения:

1. Закрепите бинт ниже пояса, наклонитесь вперед, держите спину прямо. Отводите руки назад без сгибания спины.
2. Встаньте на середину бинта, держа концы в руках. Поднимайте руки до плеч, стремясь преодолеть сопротивление.
3. Сядьте на скамью, зафиксируйте ноги под ней, закрепите бинт на поясе. Разогнитесь назад, согните локти и уведите за спину.

Препараты

Для снятия боли, улучшения кровообращения, тонуса мышц и возвращения поясницы в нормальное состояние врачи прописывают следующие препараты:

1. Нестероидные противовоспалительные средства – снимают боль при обострении, воспаление, понижают жар. К ним относятся таблетки Диклофенак, Мовалис.
2. Хондопротекторы и препараты с гиалуроновой кислотой – укрепляют структуру межпозвоночных хрящей. Это Алфлутоп, Терафлекс, Карипаин, Румалон (в составе находится вытяжка из хрящей и суставов животных).
3. Гомеопатия – усиливает защитные действия механизма, применяется только в комплексе с другими лекарствами.
4. Глюкокортикоиды – снимают сильные боли, это Дипроспан, Дексаметазон.
5. Ферменты – устраняют сгустки крови, снимают отечность.

Миорелаксанты при грыже поясничного отдела позвоночника

Для расслабления мышц при межпозвонковой грыже используют миорелаксанты. Они купируют боли, вводятся внутримышечно. Мидокалмы улучают кровоснабжение, размягчают позвоночные диски. К ним относятся Пентоксифиллин, Трентал – расслабляют гладкую мускулатуру артерий мозга. В лечении грыжи позвоночника поясничного отдела применяются совместно с витаминами, активаторами мышечной деятельности и биогенными стимуляторами.

Мануальная терапия

Если у вас обнаружили грыжу позвоночника в поясничном отделе – лечение может включать мануальную терапию, которая состоит из ручных приемов для коррекции патологических явления в суставах. Целью этого способа терапии является восстановление нормального положения позвонков, дисков, кровообращения. Специалисты отдаляют поверхности суставов друг от друга, действуют строго на конкретные участки для восстановления подвижности позвоночника. Сеанс длится полчаса, курс составляет 10-15 процедур каждые два дня.

Оперативное лечение

Крайней мерой лечения грыжи позвоночника поясничного отдела является хирургическое вмешательство. Показанием к нему будет полный или частичный паралич с нарушением деятельности внутренних органов, включая спинной мозг. Также операцию проводят, если консервативная терапия не помогает или ухудшает состояние больного, у того нарастает слабость мышц. Существует два метода проведения операций на грыже позвоночника поясничного отдела:

1. Дискотомия – простая нетравматичная операция, при которой хирург отсекает грыжу от поврежденного диска.
2. Ламинэктомия – сложная операция, при которой удаляется часть костной ткани позвонка, расширяется суженное межпозвонковое отверстие или канал спинного мозга. Отличается долгим реабилитационным периодом.

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела народными средствами

Если комплексное лечение в виде мануальной терапии и приема препаратов помогает, то можно усилить эффект средствами народной медицины. Отвары из трав и мази помогут снизить боли, уменьшить отеки. Если прогрессирует грыжа позвоночника поясничного отдела – лечение народными методами может быть таким:

1. Настойка корня сабельника – сухое сырье заливается спиртом, настаивается три недели, применяется трижды в день до еды по ложке настойки в трети стакана воды. Местным образом применять настойку можно, смешав в димексидом. Растирать ей рекомендовано пораженную область и нижние конечности.
2. Мазь с окопником – смешать полкило свежего корня окопника с таким же количеством топленого свиного жира, подогреть, залить спиртом в объеме 0,3 л, охладить. Наносить компресс под теплую ткань на 30-40 минут или на ночь.
3. Компрессы с алоэ и медом – смешать свежий сок растения с жидким медом и спиртом в пропорции 1:2:3, настаивать сутки. Пропитать марлю смесью, накладывать на поясницу и область пораженного образования на час под теплой тканью.

Профилактика

Если лечение грыжи позвоночника поясничного отдела увенчалось успехом, важно соблюдать следующие рекомендации специалистов для предотвращения рецидивов, осложнений и обострений:

• избегать лишних нагрузок на спину;
• наблюдать за изменением работы позвоночника;
• следить за осанкой, не проводить долгое время в сидячем положении;
• плавно и медленно садиться из положения лежа и вставать из положения сидя;
• выходить из транспорта без резких толчков;
• спать на ортопедическом матрасе или деревянном щите под обычным матрацем;
• носить ортопедический корсет;
• избегать переохлаждения, носить пояс из собачьей шерсти.

Кроме того, для профилактики возникновения грыжи позвоночника поясничного отдела врачи рекомендуют соблюдать следующие правила:

• больше ходить пешком;
• заниматься спортом;
• следить за осанкой;
• работать на компьютере, сидя на стуле;
• при долгом сидении делать перерывы и вставать, заниматься гимнастикой;
• осторожно подходить к поднятию тяжестей, распределять вес равномерно;
• спать на ортопедическом матрасе;
• включить в рацион питания курицу, говядину, рыбу и молочные продукты;
• отказаться от жареного, консервированного, острого;
• бросить курить.

Видео

как лечить межпозвоночную грыжу поясничного отдела

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника

Довольно распространенным диагнозом является межпозвонковая грыжа. С ней приходится сталкиваться многим пациентам. И особенно сложной и трудноизлечимой считается эта патология, когда она диагностируется в шейной позвоночной зоне. Это происходит из-за специфического строения шейной зоны. Именно по данной причине может серьезно осложниться процесс лечения и ухудшиться качество жизни пациента.

Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника

Специфика шейного отдела

Шейную зону можно представить как «вход» в человеческое тело. Узкое «горлышко», через которое тело сообщается с головой и находящимся в ней мозгом. Диаметр его очень мал. Позвоночный канал тонкий, позвонки – маленькие и подвижные. Через шею проходят важнейшие артерии, нервы, кровеносные сосуды, мышцы, связки и спинной мозг. Все это уменьшается в небольшом диаметре шеи, чрезвычайно уплотняя пространство.

Шейный отдел позвоночника является «ахиллесовой пятой» человеческого тела

Кстати. Важность данного участка сложно переоценить – именно через него мозг снабжается кровью и кислородным питанием. Если отсутствуют патологии, его узость проблемы не представляет. Но как только возникает помеха, образование, что-то, что может затруднить работу всех проходящих по шейной зоне соединений, начинаются серьезные патологии.

Поскольку шейная зона позвонков мобильна, то даже при ведении человеком статичного малоподвижного образа жизни именно она испытывает повышенные нагрузки. Это не может не сказаться на состоянии позвонков, а особенно – межпозвонковых дисков.

Схема шейного отдела позвоночника

Также, «бич» современности – нарушение обмена веществ. Плюс плохая экология, неправильное питание, отсутствие физической активности. Все это порождает заболевания позвоночника, которые дают повышенную нагрузку на межпозвонковые диски.

Межпозвоночный диск

Почему возникают межпозвонковые грыжи

В дисках кровеносных сосудов нет. Но поскольку они тоже нуждаются в «питании», то получают его из расположенных рядом тканей, посредством диффузии. Чтобы процесс диффузии осуществлялся нормально, диск должен находиться на своем месте, иметь питательную окружающую среду и быть «здоровым».

Причины межпозвоночной грыжи

Но поскольку требования к здоровому образу жизни не выполняются, диск теряет сначала влагу, затем амортизационные свойства, начинает хуже снабжаться диффузным питанием, сдвигается с места или деформируется. После этого процесс питания совсем нарушается, а на дисковой поверхности образуются протрузии.

Важно! Протрузия межпозвонкового диска – это потенциальная грыжа. Она, сразу же после образования, вызывает неприятные симптомы и многочисленные заболевания. А если ее своевременно не начать лечить, приводит к появлению грыжи.

Грыжа диска позвоночника

Грыжа – это разрыв в стенке диска, сквозь которое выходит наружу его пульпозное ядро. Для шейной позвоночной зоны, отличающейся высокой чувствительностью, даже протрузия – уже серьезная проблема. А грыжа – это настоящая катастрофа, которую необходимо как можно скорее устранить.

Лечением грыжи нужно заняться как можно раньше

Цены на массажеры

Лечение позвоночной грыжи в шейной зоне

Как только подтверждается данный диагноз, лечение следует начинать немедленно. Существуют два метода, выбор которых зависит от степени заболевания, – хирургический и консервативный.

Важно! Операция при шейной грыже может быть назначена только в самом крайнем случае. Более чем в 80% эпизодов удается обойтись терапевтическим лечением и устранить грыжу безоперационно.

Лечение позвоночной грыжи в шейной зоне

Хирургия применяется, если в течение длительного времени медикаментозными методами не удается купировать боль, а также в случаях, когда грыжевое образование нарушает работу внутренних органов.

Консервативное лечение

Терапия решает две основные задачи – избавляет пациента от болей и предупреждает прогрессирование грыжевого образования, и появление новых.

Кстати. Медицинская статистика подтверждает, что в 75% эпизодов адекватные терапевтические мероприятия снимают обострение грыжи и вводят пациента в стойкую и долгосрочную (иногда пожизненную) ремиссию.

Одним из наиболее эффективных методов лечения грыжи шейного отдела позвоночника является лечебная гимнастика

Таблица. Методы консервативной терапии.

Метод	Описание
Медикаментозное лечение	Терапия лекарствами многосторонняя и предполагает использование нескольких групп препаратов для решения различных задач. Применяются анаболики, нестероиды, глюкокортикостероиды, хондропротекторы и другие препараты.
Мануальная терапия	В данный комплекс входят тракционные техники (вытяжение), массаж и другое.
Лечебная физкультура	Проводится под руководством инструктора, после купирования острой боли. Помогает не допустить рецидивов.
Другие методы	Официальная медицина все чаще при лечении грыж обращается к иглорефлексотерапии. Также применяется электрофорез с лекарствами.

Лечение грыжи может осуществляться как в стационарных, так и в амбулаторных условиях. После снятия обострения продолжается лечение на дому с выполнением всех врачебных рекомендаций.

Медикаментозное лечение

Поскольку процесс обострения межпозвонковой грыжи в любом отделе позвоночника, в том числе и в шейном, обязательно сопровождается воспалительным процессом, для его снятия назначаются средства двух групп. Лучшими лекарствами, снимающими воспаление, являются нестероидные и глюкокортикоидные противовоспалительные средства.

Нестероидные противовоспалительные средства

Важно! Сначала в большинстве случаев назначаются нестероиды. Они хорошо снимают боль и воспаление, дают сильный терапевтический эффект. Формы могут быть любыми, в том числе и в комбинациях: инъекционные, таблетированные, наружные.

В случае, когда нестероиды противопоказаны или оказались неэффективными, а также, если боли усилились или проявились резче, назначаются глюкокортикоиды, дающие наиболее быстрый, выраженный и хороший результат.

Глюкокортикоиды

Важно! Глюкокортикостероиды обладают гораздо большим количеством побочных эффектов, чем все другие препараты, в том числе и нестероидные. Поэтому их назначение строго контролируется, а курс устанавливается максимально коротким. Это обычно или таблетки, или инъекции, очень редко мази.

Третьей группой лекарств, необходимых для избавления от позвонковой грыжи, являются хондропротекторы. Они назначаются по той причине, что в основе межпозвоночного грыжевого образования всегда дистрофический процесс. Чтобы он не прогрессировал, вызывая прогрессирование болезни, назначают восстановители хрящевой ткани, такие как хондроитинсульфат и гиалуроновая кислота.

Хондропротекторы

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить позвоночную грыжу шейного отдела, а также рассмотреть симптомы и  альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Для ускорения  и оптимизации процесса выздоровления назначают миорелаксанты, снимающие спазм мышц и в известной степени способствующие устранению боли.

Кроме лекарств, пациенту будет рекомендовано принимать витаминные препараты. Это вещества группы В, которые снимают неврологические проявления. Обязательны, если присутствуют такие симптомы, как онемение пальцев, боль в плече, руке, слабость плечевого пояса или двигательные нарушения рук.

 

Витамины в ампулах

Цены на витамины и минералы

Мануальная терапия

Грыжевая симптоматика начинает проявляться, когда происходит разрыв фиброзного кольца, и пульпозное ядро, имеющее студенистую консистенцию, выпадает в этот разрыв наружу. Образовавшийся выпот мешает другим органам, в и без того узком шейном пространстве. Он сдавливает нервные корешки, пережимает кровеносные сосуды, порождая головокружение и боль, онемение верха туловища и конечностей, снижения слуха, зрения и так далее.

В момент, когда грыжа обостряется, применяется для снятия симптомов мануальная терапия, в частности, ее тракционная техника. Она означает растягивание позвоночного столба в проблемной зоне (в данном случае, шейной). Когда происходит растяжение по оси, выпавшая из диска жидкость, согласно физическим законам, втягивается через трещину обратно в дисковую полость. Результатом является снятие защемлений нервных корешков, высвобождение кровеносных сосудов и устранение симптомов. Пациент испытывает облегчение.

Тракция шейного отдела позвоночника

Кстати. Вытяжение не помогает избавиться от заболевания, поскольку трещина в кольце остается, и как только позвоночник принимает сжатое положение, ядро снова начинает двигаться наружу.

Еще одна часть мануальной терапии – устранение мышечных спазмов. Они возникают, поскольку организм человека на боль всегда отвечает мышечным напряжением. Они спазмируются, нарушается кровоснабжение, что усугубляет грыжу. Спазм снимается массажем. Техники используются расслабляющие. Процедуру должен проводить только квалифицированный специалист, который знает, что шейная зона, из-за расположенных в ней артерий, сосудов, нервов, представляет зону повышенного риска.

Массаж шеи

Если вы хотите более подробно узнать, как проводится мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела, а также рассмотреть эффективность и технику проведения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

ЛФК

Является абсолютно необходимым способом, используемым для лечения грыжи. С помощью упражнений можно заморозить развитие болезни. Благодаря упражнениям укрепляется мышечный корсет, позвоночник закрепляется в правильном положении и, благодаря поддержке мышц, остается в нем.

Таким образом, лечебная физкультура, если выполнять ее правильно, регулярно и длительное время, может избавить от рецидивов.

Гимнастика при грыже шейного отдела

Важно! Занятия должны проходить только под управлением инструктора, во всяком случае, пока не будут выучены и отработаны все рекомендуемые упражнения. При изменении состояния (например, грыжевое образование уменьшилось) комплекс ЛФК тоже может быть изменен – усилен, добавлены новые упражнения.

Другие методы

Еще недавно этот способ нетрадиционного лечения считался, чуть ли не шарлатанством. Но сегодня даже официальная медицина благосклонно относится к снятию болей у пациентов с грыжей шейной зоны иглорефлексотерапией. Главное условие – манипуляции должен выполнять сертифицированный специалист.

Сеанс иглорефлексотерапии

Под кожу во время сеанса вводятся тончайшие иглы, которые сразу одновременно снимают спазм мышц, усиливают кровообращение, избавляют от боли и значительно улучшают состояние пациентов.

Также в качестве вспомогательной терапии назначается электрофорезом с использованием лекарственных препаратов.

Электрофорез шейного отдела

Аппарат для электрофореза

Лечение дома

Что касается лечения в домашних условиях, данное заболевание не лечится народными средствами и «бабушкиными» методами. Поскольку обострение грыжи в шейной зоне наиболее опасно (может повредиться мозг, нарушиться работа органов зрения, слуха и так далее), самолечения ни в коем случае быть не должно. Домашнее лечение возможно лишь в единственном варианте:

• визит к врачу;
• диагностика;
• назначение лечебных процедур;
• выполнение их в домашних условиях, если это возможно.

О лечении грыжи шейного отдела народными методами

Чтобы предупредить рецидивы и заняться профилактикой, врачебные назначения не требуются. После снятия обострения и введения пациента в стойкую ремиссию, он может продолжать выполнять физические упражнения из лечебного комплекса, время от времени ходить на массаж курсами, поддерживать в тонусе мышцы и связки, правильно питаться, не перенапрягаться физически, но вести активный образ жизни.

Соблюдение этих несложных мер может обезопасить от обострений грыжи в будущем, возможно, на всю жизнь.

Видео — Грыжа шейного отдела позвоночника

spina-expert.ru