Лечение народными средствами грудного остеохондроза – симптомы и лечение народными средствами, а также что поможет избавиться от ощущения боли в этом отделе позвоночника в домашних условиях?

Народные средства от остеохондроза грудного отдела: рецепты и способы применения

Остеохондроз представляет собой серьезное заболевание, которое развивается на фоне возрастных деструктивных изменений в хрящевой ткани. Кроме возраста существуют и другие причины для развития патологии, поэтому диагностируется она в последнее время и у молодых людей. Заболевание требует серьезного подхода к лечению, основную терапию могут дополнить народные средства от остеохондроза грудного отдела.

Противопоказания

Несмотря на относительную безопасность народных рецептов, их доступность и эффективность не всегда и не всем показана такая терапия. К противопоказаниям можно отнести:

• Повышенную чувствительность к составляющим народных рецептов.
• Острый период заболевания с воспалительным процессом.
• Наличие на кожных покровах повреждений, ран, экзем.
• Серьезные патологии почек.
• Заболевания печени.
• Болезни желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.

С большой осторожностью к лечению народными средствами надо подходить в период вынашивания малыша, во время грудного вскармливания. Врачи не рекомендуют экспериментировать с использованием народных средств при наличии сахарного диабета, патологий крови, а также пациентам пожилого возраста. Реакция организма может оказаться непредсказуемой.

Польза и вред

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника народными средствами дает несколько положительных эффектов:

• Снижается интенсивность болевого синдрома.
• Уменьшается воспалительный процесс.
• Уходит отечность патологического участка.
• Улучшается кровообращение.
• Снимается мышечный спазм.
• Нормализуется тканевое питание и дыхание.
• Улучшается подвижность грудного отдела.

Но надо помнить и про негативные последствия, которые можно ожидать от такой терапии:

• Проявление аллергической реакции, поэтому перед первым применением мази, растирки, компресса с любым народным средством важно проверить на переносимость.
• Прием препаратов внутрь опасен отравлениями. Любые рецепты требуют соблюдения точной дозировки.
• Головная боль.
• При использовании хрена, перца может быть ожог кожи.
• Прием препаратов внутрь может нарушить течение метаболических процессов.

Особую опасность для здоровья могут представлять рецепты, в которых используются ядовитые растения. Народные рецепты могут дополнить основную терапию, которая обязательно включает прием лекарственных средств, физиотерапевтических процедур, массажа и лечебной гимнастики.

Народные методы

Среди народных способов терапии остеохондроза используются следующие:

• Мази.
• Растирки.
• Компрессы.
• Лекарственные настойки и отвары.
• Лечебные ванны.

Рецепты для снятия боли

Во время лечения остеохондроза на первом этапе важно избавить пациента от болевого синдрома. Среди народных рецептов можно предложить следующие, которые эффективно борются с болью:

• Целебный отвар из корней одуванчика, листьев мяты, кориандра и березовых почек. Все ингредиенты взять в равном количестве, смешать и взять пару столовых ложек смеси. Залить 100 мл кипящей воды. Довести до кипения и на медленном огне подержать 5 минут, постоянно перемешивая. Затем добавить 50 грамм сливочного масла, можно взять растительное, держать на огне еще 20 минут. После остывания втирать полученный состав в грудной отдел позвоночника мягкими массирующими движениями и обязательно надеть теплый халат, свитер или обмотать грудь шарфом.
• Согревающий компресс с обезболивающими свойствами. Для приготовления требуется:

1. По 50 грамм корня хрена и имбиря.
2. Столовая ложка спирта.
3. Столько же растительного масла.

Все компоненты тщательно перемешать, а затем смочить в составе салфетку и приложить к патологическому участку. Компресс надо держать до появления сильного жжения. После процедуры место хорошо промыть теплой водой и укутаться. Делать такую процедуру надо ежедневно.

• Эффективно снимает болевые ощущения следующий рецепт:

1. 3 столовые ложки плодов калины.
2. 2 столовые ложки цветов ромашки и столько же листьев березы.
3. По столовой ложке календулы и девясила.

Все ингредиенты смешать и залить литром кипятка. Оставить настаиваться в течение трех часов. Принимать каждый день три раза по стакану средства. Длительность такого курса не менее месяца.

• Обезболивающая растирка. Для приготовления надо приготовить:

1. Порошок горчицы в количестве 50 грамм.
2. По 50 мл водки и камфорного спирта.
3. 3 белка куриного яйца.

Все компоненты тщательно перемешать и оставить на 12 часов настаиваться в темном месте. Растирать грудной отдел позвоночника ежедневно, лучше на ночь. Курс длится не менее 2 недель.

• Компресс из лопуха отлично снимает боль. Измельчить листья растения и столовую ложку сырья залить 200 мл кипящей воды. После часового настаивания процедить и прикладывать в виде компресса к больному месту.
• Еще один обезболивающий сбор:

1. Корень хрена.
2. Черная редька.
3. Травяной сбор из полыни.
4. Семена льна.

Выдавить сок из корня хрена и редьки, добавить полынь и семена льна. Поставить на огонь и варить полчаса на медленном огне. Втирать средство в грудной отдел позвоночника.

Использовать народные средства надо длительное время, тогда можно ощутить терапевтический эффект.

Рецепты для лечения и профилактики

Остеохондроз требует длительной терапии, и народные средства могут стать дополнительным средством в лечении.

Среди эффективных рецептов можно отметить следующие:

• Для нормализации кровообращения в патологическом участке, уменьшения интенсивности воспалительного процесса можно использовать следующую растирку:

1. Взять 500 мл водки или спирта.
2. 15 таблеток «Анальгина».
3. 15 мл йода.
4. 1 упаковку «Звездочки».

Таблетки измельчить и соединить с остальными ингредиентами. Оставить средство настаиваться на 2 дня, а затем использовать для растирания патологического участка. Процедуру надо проводить каждый день до наступления заметного улучшения.

• Лечебная мазь. Для приготовления надо:

1. Свиной жир в количестве 150 грамм.
2. 2 столовые ложки воска.
3. Столовая ложка пихтового масла и столько же «Аммиака».

Жир растопить на водяной бане и добавить в него воск, затем ввести пихтовое масло и подержать на водяной бане еще 20 минут. Последним добавить «Аммиак» и все тщательно перемешать. Средство переложить в емкость и можно хранить в холодильнике. Перед сном надо растирать грудной отдел позвоночника. Процедуру делать не менее месяца.

• Медовый компресс. На патологический участок нанести небольшое количество меда, лучше гречишного, немного втереть и укрыть полиэтиленом, а сверху платком или шарфом. Держать 2-3 часа, а затем смыть теплой водой. Длительность такое терапии зависит от состояния пациента.
• Для внутреннего использования можно приготовить такой состав: натереть стакан корня подсолнуха и залить 3 литрами воды, довести до кипения и держать на огне 3-4 минуты. Полученный напиток необходимо употребить внутрь в течение 3 дней. Затем можно приготовить новый отвар.
• Из корня сельдерея можно приготовить настой и принимать перед приемом пищи в течение месяца. Надо измельчить корень растения и залить кипящей водой. Оставить на ночь для настаивания, а затем принимать по столовой ложке 3 раза в день.
• Для растирания спины можно использовать настойку цветов мать-и-мачехи. Собрать цветки растения и залить их нашатырным спиртом. Поставить в темное место и периодически взбалтывать. Затем использовать средство для растирания грудного отдела. Длительность применения 2-3 недели.

Можно народные рецепты использовать с профилактической целью, тогда можно предотвратить развитие остеохондроза.

1. Компресс из сырого картофеля и меда. Средство прекрасно согревает, поэтому можно использовать после переохлаждения, при появлении болей на фоне перенапряжения и усталости. Надо смешать мед, лучше жидкий, с таким же количеством картофеля измельченного на терке. Прикладывать смесь к больному участку.
2. Взять 5 грамм марены красильной и залить 250 мл кипятка. Подогревать на водяной бане в течение 10 минут. Процедить и использовать для приема внутрь по 100 мл каждый раз после еды 3 раза в день. Средство прекрасно справляется с отложениями солей и не позволит активизироваться деструктивным изменениям в хрящевых тканях.

Используя народные рецепты, надо всегда помнить, что основу терапии должны составлять препараты, прописанные врачом. Применение народных средств желательно согласовать с лечащим доктором. Тогда терапия пойдет на пользу и не придется бороться с негативными последствиями.

симптомы и лечение народными средствами, а также что поможет избавиться от ощущения боли в этом отделе позвоночника в домашних условиях?

Остеохондроз – это болезнь, связанная с прямохождением человека, в стоячем положении нагрузка на позвоночную конструкцию и межпозвоночные диски увеличивается в разы. А малоподвижный образ жизни приводит к усугублению ситуации.

Причин развития остеохондроза очень много, но все они связаны с ведением неправильного образа жизни. К факторам риска можно отнести: нарушение метаболических процессов в организме, наследственность, слабое физическое развитие, нарушения костно-мышечной системы, частые стрессы, неправильное питание и др.

Симптомы заболевания позвоночника

К первичным симптомам остеохондроза относятся:

1. Ощущение боли в грудине. Чаще всего возникает при глубоком вдохе, во время ходьбы в «межреберье», при физическом напряжении и в статической позе, а также может образовываться между лопатками и носить тупой характер.
2. Ограниченность в движении и болезненность. Появляется при поднятии рук, наклоне туловища, поворотах верхней части туловища, сдавливании спины или грудной клетки.
3. Нарушения функционирования организма. Проявляется в тошноте, диарее, газообразовании, запорах. Кроме того, у больного могут мерзнуть ноги в сочетании с жжением и зудом в них, неметь и шелушиться кожа , часто ломаться ногти.

Что поможет при начале воспаления и мышечных спазмах?

Для снятия мышечных спазмов и зажимов на начальном этапе часто рекомендуют мануальный массаж. Его действие направлено на расслабление мышц, улучшение кровоснабжения и обменных процессов, стимуляцию восстановления мышечных и эластических элементов. Все это приводит к возвращению движений в грудном отделе позвоночника.

В каких случаях можно практиковать методы нетрадиционной медицины?

Препаратами народной медицины можно добиться быстрого обезболивающего эффекта. Особенно актуален прием народных средств в период обострения болезни, когда необходимо как можно скорее избавиться от болевого синдрома.

Важно! Народные методы лечения должны быть согласованы с врачом и дополнять курс основной терапии.

Есть ли противопоказания?

В составах народных рецептов настоев, отваров, мазей, ванн могут присутствовать компоненты, вызывающие аллергические реакции организма, поэтому лечение народными методами должно быть обдуманным и согласованным с врачом.

Общие правила терапии в домашних условиях

1. Применение любого народного средства должно начинаться с консультации с врачом, связано это с тем, что прием настоев или отваров может повлиять на действие фармакологических препаратов.
2. Лечение препаратами растительного или животного происхождения необходимо начинать с небольшого тестирования. В сгиб локтя или запястья втирают небольшое количество средства и выжидают 40-60 минут. Если за это время кожа не отечет, не покраснеет, то можно приступать к проведению процедур.
3. Прием водных настоев, отваров, чаев из целебных растений необходимо начинать по 0,5 чайной ложки. Если такая доза не вызвала побочных эффектов, значит можно приступать к использованию народного рецепта. К побочным эффектам относятся:
   • тошнота;
   • изжога;
   • подъем артериального давления.

Больше о способах лечения грудного остеохондроза в домашних условиях читайте здесь.

Лечебные методики

Народная медицина при лечении грудного остеохондроза предлагает различные методы, начиная от отваров и компрессов и заканчивая физическими упражнениями.

Водные процедуры

Водные методы лечения заключаются в бальнеотерапии и лечебных ваннах. Первый метод – это использовании минеральных вод (местные и общие ванны, бассейны, души). Лечение минеральными веществами во время купания происходит путем проникновения их через кожу, действия на рецепторы и нервные центры.

Ванны

1. Смешать ромашку, хвою, листьями березы в равных пропорциях примерно 300 гр.
2. Заварить кипятком и настоять до остывания.
3. Вылить в полную ванну.

Принимать ванну 15-20 минут.

Пчёлы

Пчелиный яд при попадании в биологически активные точки обладает болеутоляющим эффектом. Действие компонентов яда заметно уже через пару сеансов. После введения пчелиного яда:

• Уменьшается напряжение мышц, что приводит к более быстрому восстановлению движений.
• Улучшается микроциркуляция и проводимость по нервным путям, снимаются явления пареза мускулатуры и мышечного тонуса.
• Пчелиный яд, попадая в ткань межпозвоночного диска, повышает его эластичность, устойчивость к нагрузкам и восстанавливает его высоту.
• Кроме того, улучшается микроциркуляция и проводимость по нервным путям, снимается мышечный тонус.
• При попадании пчелиного яда в ткани межпозвоночного диска повышается его эластичность, устойчивость к нагрузкам и восстанавливается его высота.

Мази, растирки, компрессы и настойки

Народные рецепты направлены на снятие болевого синдрома.

Мазь из шишек и хмеля

1. Шишки высушить и размельчить.
2. В полученный порошок добавить свиной жир в пропорции 1:1.

Наносить 3 раза в сутки на больное место.

Керосиновый компресс

1. Смочить в керосине хлопчатобумажную ткань.
2. Положить на клеенку, одну сторону которой намылить хозяйственным мылом.
3. Положить компресс на область боли ненамыленной стороной.
4. Поверх уложить целлофан, вату и прикрыть теплым пледом.

Солевой раствор

1. Смешать каменную соль (0,5 кг) с стаканом горчичного порошка и четвертью стакана воды.
2. Смесь разогреть до 50 градусов.

Наносить на область боли, прикрыв целлофаном, теплым одеялом.

Настой на корне лопуха

1. Корень лопуха порезать на мелкие части.
2. Измельченный корень (4 ст.л.) залить водой (1 л).
3. Настаивать на протяжении 2-3 часов.

Заменить питье воды питьем настоя в течение дня.

Отвар пырея

1. Корень пырея измельчить.
2. Полученное сырье (30 г) залить водой (1 л) и варить до тех пор, пока объем отвара не уменьшится вдвое.

Принимать 3 раза в день после еды. Единичная доза – 100 г.

Массаж

Массаж облегчает боль, нормализует кровообращение, а также расслабляет мышцы. Его можно делать самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту. Массаж нужно выполнять легкими движениями, чтобы не причинять боль пациенту.

Важно! Техника выполнения массажа подбирается исходя из общей картины заболевания. Поэтому желательно, чтобы массаж выполнял опытный специалист.

Детально о правилах проведения и техники выполнения массажа при лечении грудного остеохондроза мы рассказывали тут.

Гимнастика

Лечебная гимнастика улучшает состояние пациента на ранних стадиях остеохондроза. Курс лечебной гимнастики направлен на:

• снятие напряжения;
• улучшение кровообращения;
• восстановление двигательной функции;
• устранение боли и спазма в мышцах.

Упражнения

Упражнения направлены на разгрузку грудного отдел позвоночника. Рекомендуют выполнять и во время утренней гимнастики, и днем, во время коротких перерывов в работе, и по завершении рабочего дня. Главное, чтобы комплекс выполнялся ежедневно.

1. Исходное положение: встать прямо, руки вниз, ноги вместе. Вытянуть руки вверх – выдох. Прогнуться назад и сделать глубокий вдох. Затем опустить руки, наклониться вперед, чуть скруглив спину, опустить плечи и голову – выдох. Повторить 8–10 раз.
2. Исходное положение сидя на стуле. Руки убрать за голову – вдох, максимально прогнуться назад 3–5 раз, опираясь лопатками о спинку стула, – выдох.
3. Исходное положение на четвереньках. Максимально прогнуть спину и задержаться на 2–3 секунды в этом положении. Голову держать прямо. Вернуться в исходное положение. Повторить 5–7 раз.
4. Исходное положение лежа на животе и упираясь руками в пол. С силой максимально прогнуться назад, стараясь оторвать корпус от пола. Повторить 5–8 раз.
5. Исходное положение лежа на животе, руки вдоль тела. Прогнуться в грудном отделе позвоночника, пытаясь максимально поднять вверх голову и ноги. Повторить 5–8 раз.

В упражнениях с 3 по 5-е дыхание произвольное. Эти упражнения, разгружающие грудной отдел позвоночника, полезно выполнять и в утренней гимнастике, и днем, во время коротких перерывов в работе, и по завершении рабочего дня. Главное, чтобы комплекс выполнялся ежедневно

Медикаментозные способы

Препараты

Чаще всего назначаются обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты (НПС). К таким препаратам можно отнести анальгин, ибупрофен, диклофенак.

Для уменьшения мышечных спазмов подойдут миорелаксирующие средства:

• мидокалм;
• циннаризин;
• трентал.

Для активации иммунной системы и укрепления костей назначаются витамины группы В. Помимо этого, они носят обезболивающий характер и направлены на улучшение регенерации нервов и ускорение их метаболизма.

• В12 необходим для ускорения метаболизма.
• В6 назначают для улучшения регенерации тканей.
• В2 принимают для укрепления деформированных костей.
• В1 нужен для усиления иммунитета.

Полезные свойства

Картофель

Картофель применяют при появлении отека и боли. Для этого смешивают равные части натертого сырого картофеля и меда. Компресс обладает согревающим и противовоспалительным эффектом.

Чеснок

Компрессы из чеснока обладают высокой эффективностью в лечении заболевания. Компресс делается из сока чеснока, которым пропитывают бинт или марлю, и размещают на пораженном участке. Компресс накладывается на ночь, поэтому его следует зафиксировать платком или пластырем.

Хрен

Свежий сок из корневища хрена следует втирать в больное место.

Редька

Редьку применяют для растирания больной области. Для приготовления растирки следует приготовить смесь из сока редьки (1,5 стакана), меда (1 стакана) и водки (0,5 стакана). Растирание проводят ежедневно.

Пиявки

Лечение грудного остеохондроза может дополнятся курсом в 10 сеансов, между которыми должен быть перерыв 5 дней. Каждый сеанс проходит под наблюдением специалиста, который раскладывает пиявок на больной области на 30 минут. Данная процедура стимулирует кровоток и уменьшает воспаление.

Лекарственные травы

Для лечения грудного остеохондроза полезно использовать различные травы.

Растения, используемые для избавления от недуга

Для избавления от недуга применяют:

• корни подсолнечника;
• мяту;
• корень солодки;
• календулу;
• шиповник;
• корни любистока.

Многокомпонентные сборы

Мед, орехи и сельдерей

Ингредиенты:

• грецкие орехи – 300 г.;
• сушеные корни сельдерея – 300 г.;
• мед – 300 г.

Способ приготовления и применения:

1. Орехи и сельдерей измельчить.
2. Смешать с медом.
3. Настоять в течении 9 дней в теплом и темном месте.
4. Принимать по 1 ст.л. трижды в день до еды.
5. Рекомендуется пройти 3 таких курса с периодичностью 10 дней.

Смесь семян

Ингредиенты:

• семена петрушки – 100 г.;
• семена сельдерея – 100 г.;
• семена конопли – 100 г.;
• семена мака – 100 г.;
• семена льна – 100 г.;
• семена кориандра – 100 г.

Способ приготовления и применения:

1. Измельчить ингредиенты в кофемолке.
2. Принимать по 1 ч.л. через 2 часа после еды, запивая обычным чаем.
3. Курс лечения проводится 2 недели, а после перерыва (7 дней) повторяется.

Рецепты

Народные рецепты в зависимости от лекарственных компонентов можно разделить на следующие группы:

1. На основе растительных компонентов – цветы, корни, травы, вытяжки из растений.
2. На основе животных компонентов – прополис, пчелиный яд, мед, желчь, яичные желтки, жир.
3. На основе компонентов природного происхождения – глина, воск, лечебная грязь.
4. На основе химических веществ – йод, керосин, скипидар, спирт.

Важные моменты

К лечение любого заболевания необходимо отнестись крайне серьезно, так как неправильно подобранный метод может навредить здоровью.

Что следует учитывать?

Применение народных средств должно быть согласовано с лечащим врачом, иначе можно усугубить ситуацию или спровоцировать аллергическую реакцию.

Профилактика

Активный образ жизни – это лучшая профилактика остеохондроза. Необходимо каждый день делать зарядку, правильно питаться и регулярно обследоваться у врача, чтобы предотвратить появление грудного остеохондроза.

Рекомендации специалистов

Многие врачи для облегчения симптомов заболевания рекомендуют:

• Бегать, чтобы суставы и диски получали необходимое количество питательных веществ. Объясняется это тем, что они лишены кровоснабжения, а значит получают важные элементы только при движении человека.
• Следить за питанием. Включить в рацион белок, кальций и минералы, исключить употребление острой и соленой пищи.
• Спать на жестком или полужестком матрасе.
• Организовать удобное рабочее место.
• Равномерно распределять нагрузку на руки при ношении сумок.

Народная медицина – это вспомогательный метод, к которому следует прибегать в период восстановления. Обострение остеохондроза должно проходить под наблюдением профессионалов, которые правильно установят причины острой боли и назначит лечение.

Остеохондроз грудного отдела лечение народными средствами

В настоящее время для профилактики и лечения данного, довольно распространенного заболевания, разработано немало различных по своему воздействию и эффективности методов (не лекарственные способы и терапия с использованием медикаментозных препаратов). Тем не менее, они далеко не всегда могут помочь больному достичь желаемых результатов. Поэтому часто люди с этим недугом ищут всевозможные альтернативные способы избавления от него. Остеохондроз грудного отдела лечение народными средствами на данный момент пользуется немалым интересом среди имеющих это заболевание людей. Это можно объяснить не только их эффективностью, но и существенной экономией средств за счет использования недорогих, но действенных нутриентов.

Что следует учитывать, применяя народные методы

Как показала практика — остеохондроз грудного отдела, лечение народными средствами дает просто превосходные результаты облегчая жизнь больного. Зачастую, для этого применяются специальные, самостоятельно приготовленные мази, целебные и действенные отвары, настои, растирки, ванночки и прочее.

Особенно эффективны перечисленные методы при начальной стадии развития недуга, в этом случае народные средства способны практически полностью заменить препараты, применяемые в традиционной медицине. Если заболевание в запущенной форме или же находится в стадии прогрессирования, то назначенные специалистом медикаментозные мероприятия и терапию можно успешно совмещать с народными методами, которые проверены веками.

Заметим, что поскольку больных недугом больше всего мучают позвоночные боли, в связи с этим первое, что необходимо сделать — это начать их устранение. Использоваться для достижения поставленных целей могут различные средства, которые могут употребляться больными как внутрь, так и для наружного применения (растирки и мази).

Что делать при вначале воспаления и мышечных спазмах

Остеохондроз грудного отдела характеризуется развитием неизбежного воспалительного процесса в межпозвоночных составах. Это значительно усугубляет состояние болеющего данным недугом человека, при этом также страдает хрящевая ткань, которая не получает необходимых ей компонентов за счет серьезного нарушения нормальных процессов: питательные, обменные. По этой причине такое заболевание, как остеохондроз грудного отдела лечение народными средствами подразумевает применение различных растительных компонентов, применяемых для эффективного снятия воспаления.

К примеру, для снятия болевых ощущений и мышечного спазма можно применять водные процедуры в виде ванн, помогающих расслабится и прогреть больную спину, а также доказавших свою эффективность обертываний, для которых применяется лечебная грязь, размятые картофельные клубни или парафин.

Для более быстрого восстановления подвижности межпозвоночных дисков и возврата им их эластичности, требуется нормализация обменных процессов и кровообращения. Благодаря этому, хрящевая ткань получает все требуемые ей вещества и соответственно намного быстрее происходит восстановление ее основных функций. Для этого применяют компрессы, растирки и мази, которые способны существенно усилить и восстановить нормальное кровообращение в проблемной области.

Растения, используемые для избавления от недуга

На сегодня применяется немало растений, которые помогают снять симптоматику такого недуга, как остеохондроз грудного отдела, лечение народными средствами предусматривает применение таких нутриентов, которые обладают массой полезных свойств (противовоспалительный и обезболивающий эффект). К таким растениям относят: девясил, плоды калины, цветки календулы и ромашки, шалфей, а также березовые и земляничные листья.

Для лечения перечисленные растения рекомендуется заваривать, как и обычный чай. Употребляются отвары 2-3 раза в сутки по одному стакану за один прием. Растения можно брать как свежие, так и засушенные. Для улучшения вкуса целебного напитка можно добавлять одну чайную ложку натурального меда.

Также из таких растений можно готовить и лекарственные сборы, для приготовления которых нутриенты заливаются крутым кипятком и настаиваются в теплом месте на протяжении нескольких часов (можно использовать термос). Употребляется отвар в течении одного месяца по стакану несколько раз в день.

Лечебные ванны от недуга

Также растения, которые используются для приготовления отваров прекрасно подходят и для проведения водных процедур – целебных лечебных ванн. В данном случае — остеохондроз грудного отдела лечение народными средствами подразумевает то, что такая процедура поможет снять или значительным образом уменьшить воспалительный процесс, расслабить, снять спазмы мышц и усилить кровообращение.

Для приготовления лечебной ванны от остеохондроза грудного отдела потребуется взять 350-500 грамм сырья (может использоваться как сбор, так и одно растение) и заливается одним литром кипятка. После этого приготовленный раствор оставляют в теплом месте на 2 часа после чего выливают в подготовленную теплую ванну.

Отметим, что температура воды для приема лечебных процедур должна составлять порядка 38–39°С. В зависимости от самочувствия больного продолжительность процедуры составляет от 10 до 15 минут. Курс лечения лечебными ваннами составляет порядка 20-25сеансов, повторяющихся через день.

Мази и растирки

Зачастую во время стабильного состояния больного, когда отсутствует симптоматика ярко выраженного воспалительного процесса, могут применяться приготовленные в домашних условиях мази и растирки. Готовятся такие средства самых простых компонентов, которые наверняка есть у каждого: вареный картофель, хрен в сыром виде (корневище), цвет сирени, фикус, одуванчики, гвоздичное масло и прочее. Как правило, одним из основных элементов растирки или же мази является мед или масло (растительное). Также в некоторые рецепты могут добавляться и спиртосодержащие растворы (керосин, одеколон, спирт).

Настойка из фикуса. Для того чтобы приготовить настойку потребуется несколько крупных листьев растения, которые нужно мелко порубить и залить двумя флаконами тройного одеколона. Полученный раствор потребуется поставить в темное место на 2 недели, емкость со средством нужно периодически встряхивать. Приготовленная смесь используется для смазывания грудного отдела до появления приятного тепла.

Настойка из цветков сирени. Для приготовления настойки необходимо подготовить темную стеклянную емкость или банку, которую следует плотно набить цветом сирени и залить водкой. Выдерживается настойка в закрытой емкости порядка трех недель. Применяется наружно для растирки больного места.

Компрессы от остеохондроза

1. Картофельный компресс. Для того чтобы сделать это действенное средство потребуется взять 5 штук отваренных картофелин, размят их до состояния пюре имеющего густую консистенцию и выложить на сложенную в несколько слоев марлю. Готовый компресс прикладывается на больную область, после чего больному необходимо укутаться в теплый плед.  Компресс держится до его полного остывания. Обращаем внимание на то что данная процедура должна повторяться до полного прохождения болей с перерывами через день.
2. Лечебная грязь и парафин. Такой компресс является прогревающим. Для его приготовления необходимо разогреть компоненты на водяной бане до температуры 39°С. Как правило, длительность прогревания не превышает получаса. Рекомендуется курс из 15 -20 процедур.
3. Компресс состоящий из сока редьки, и перетертой чесночной кашицы с хреном. Перечисленные компоненты смешиваются и втираются непосредственно в кожные покровы больного места или наносятся на ткань, используемую для повязки и прикладываются в виде компресса на всю ночь.

Подводим итоги

Остеохондроз грудного отдела, лечение народными средствами которого как показала практика весьма эффективно все же довольно сложное заболевание. По этой причине перед началом тем как принять окончательное решение об применение народных и проверенных веками методов все же следует проконсультироваться со специалистом.

Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника симптомы и лечение

Нарушения в опорно-двигательной системе нередко встречаются у разновозрастного контингента. Широко распространен остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника, симптомы и лечение нуждаются в детальном рассмотрении. Симптомы и признаки остеохондроза шейного и грудного отдела…

Шейно-грудной остеохондроз, симптомы и лечение в домашних условиях

При такой болезни, как шейно-грудной остеохондроз, симптомы и лечение в домашних условиях могут доставить немало неприятностей и потребовать времени. Поэтому лучше заняться профилактикой заболевания до того, как оно «осчастливило» своим…

Гимнастика при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника

Остеохондроз, то есть уменьшение подвижности позвоночника и деформация межпозвоночных дисков распространен сегодня очень широко. Причины кроются в специфическом (сидячем или стоячем) образе жизни, дефиците движений, неправильном распределении физических нагрузок. Но…

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника

Крепкое соединение позвонков грудного отдела – основная причина, что остеохондроз здесь встречается намного реже, чем в шейной или поясничной части. Еще одна причина – малые нагрузки на этот участок. Несмотря…

Грудной остеохондроз, симптомы, ощущение

Частые боли в позвоночном столбе выдают распространенное заболевание – остеохондроз. В зависимости от области поражения различают грудной, шейный, поясничный. Грудной остеохондроз, симптомы ощущение настолько разнообразны, значительно усложняют его диагностику. Ощущение…

Грудной остеохондроз симптомы и лечение медикаментами

Остеохондроз в области грудного позвоночного отдела представляет собой патологический процесс, при котором наблюдается нарушение работы межпозвоночных дисков. Несмотря на редкую встречаемость, заболевание сопровождается неблагоприятными последствиями и трудностью диагностики. В связи…

Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечение

В рамках современной медицины среди всех видов остеохондроза недуг, коснувшийся грудного отдела, считается наиболее опасным. И если 20 лет назад данная патология выявлялась у лиц преклонной возрастной категории, то сегодня…

Лечение грудного остеохондроза народными средствами

Для человеческой мобильности и гибкости позвоночника в его строение входят межпозвоночные диски. Но дегенеративные процессы, локализованные в этом месте под названием остеохондроз, разрушают человеческий каркас, а с ним и свободу действий.

Диск со временем может потерять свои свойства и измениться в размерах, таким образом, истончаясь, он уменьшает расстояние между позвонками. В следствии зажаты кровеносные сосуды, а сними и нервные корешки,- вызывая боль и отек. Остеохондроз характеризуется вовлечением в патологический процесс многих мышц и внутренних органов. Локализованные в области шеи, болезнь может вызвать головокружение, головную боль, затуманенное зрение, звон в ушах и т.д .. Остеохондроз грудного отдела может вызвать одышку, расстройства сердца. Остеохондроз поясничного отдела разрушает почки, пищеварительную систему, для мужского здоровья расстройств потенции, и так далее (аналогичные соответственно проблемы и для женщин).

В былые времена, обычно, народные средства для лечения этого заболевания использовались, прежде всего, для пожилых людей, но в последние годы признаки остеохондроза начали все чаще проявляться у молодого поколения. Хронические заболевания позвоночника — бич нашего времени, считается, что большинство людей в нашей стране страдают от той или иной болезни позвоночника, или же ощутят последствия в ближайшем будущем. Народные средства могут быть необходимым инструментом для многих, потому как риск заболевания остеохондрозом является чрезвычайно высоким у людей с нарушенным обменом веществ, а также с различными нарушениями гормональной и сосудистой системы. Все это ведет к нехватке питания межпозвонковых дисков.

Наиболее распространенной причиной остеохондроза являются:

• Переохлаждение
• чрезмерные физические нагрузки
• резкий поворот туловища и головы

В зависимости от типа заболевания, его симптомы могут отличаться. Например, остеохондроз грудного отдела характерной болью в спине и в груди, что еще хуже, когда человек кашляет. С шейным остеохондрозом боль в шее может отдавать затылок и плечо. При поворотах, боль может усиливаться. Сильная боль вызвана поясничным остеохондрозом, это резкая боль, люмбаго, усиливается во всех движениях, исчезает только лежа на спине. Конечно, народные средства могут помочь человеку достаточно сильно, но ни в коем случае нельзя пренебрегать обследованием специалиста, который возможно и подскажет что-то из народных рецептов лечения остеохондроза.

Лечение народными средствами остеохондроза грудного отдела в домашних условиях

Сельдерей

От остеохондроза, как и в большинстве других заболеваний позвоночника, помогает сельдерей. Рецепт довольно простой: надо взять измельченных 4 грамма корней этого растения, залить теплой водой (1 литр), дать настояться 8 часов, процедить. Необходимо принимать перед едой по 1 чайной ложке 3 раза в день. Для лечения боли в пояснице, вы также можете использовать зеленую часть и семена. Принимать семена в размере 1 столовой ложки, растереть их в кофемолке, залить теплой водой (2 стакана), настоять в течение 2 часов, после чего процедить. Пить перед едой по 1 столовой ложке 3 раза в день. Результат, будет достигнут при одном условии: препарат следует употреблять — регулярно, не пропуская.

Медово-горчичный компресс

Болевую точку необходимо намазать медом, предварительно смешанный с горчицей в равных пропорциях. Обернуть полиэтиленовой пленкой (пищевой или обычным пакетиком) и накрыть одеялом или шарфом. Все это время, в принципе и после, пациент должен находится в тепле. Такой компресс держится не дольше, чем 1,5 часа, он должен обеспечить, чтобы не было никаких болезненных ощущений во время нагревания.

Мать и мачеха

Мать-и-мачеха, точнее, ее желтые цветы, хороший борец против этой коварной болезни. Растение нарезать небольшими кусочками и залить спиртом. Поставить в темное место на 1 месяц, затем процедить и смазывать пораженную область (не натирать!). Также можно взять листья и цветы растения и приложить к больному месту, и обернуться шерстяным платком или шарфом. Особенно хорошо, если вы делаете компресс на ночь.

Ванна из ромашки и липы

При остеохондрозе очень хорошо помогают ванны с добавлением трав, в частности, ромашки и липового цвета. Благодаря своим сильным противовоспалительным свойствами, эти растения являются очень эффективными средством при люмбаго, ревматизме, пояснично-крестцовый радикулит, и конечно, остеохондроз. Для того, чтобы подготовить такую ​​полезную ванну, необходимо подготовить цветы ромашки и цветов липы (каждой по горсти), залить кипящей водой (1 л), поставить на водяную баню и варить в течение 15 мин. Затем охлаждают при комнатной температуре и процеживают. Этот отвар сливают в теплую ванну и погружаются в нее в течение небольшого промежутка времени (минут 15-20). Повторяйте процедуру регулярно.

Корни подсолнечника

Остеохондроз может произойти в любое время года, поэтому народные средства для лечения желательно собрать заранее. Например, корни подсолнечника не только хорошо лечить боли в пояснице, но и прекрасно храниться в течение длительного времени, если должным образом их высушить. Возьмите толстую часть корня подсолнечника, промыть, высушить и сложить желательно в натуральную ткань, — в таком состоянии он будет храниться достаточного долго. Для приготовления необходимо взять 1 стакан тертого корня и залить 3 л воды в кастрюле, прокипятить в течение не более чем 3-4 минут. Этот напиток должен быть выпитый в течение 3 дней, эти же корни можно использовать повторно.

Чесночный компресс

Данный настой действует как болеутоляющее средство. Чтобы приготовить чесночный настои возьмите 200 мл растительного масла и выдавите (кашицу) туда 3-5 зубчика чеснока. Перемешайте и дайте настояться в течение 5 дней. При болях втирайте данный настой массажным методом.

Расширенный вариант медового компресса

В равных долях смешайте горчицу, мёд, пищевую соду и соль. Полученную смесь приложите на больной сустав. Сверху накройте пленкой и укутайте теплым шерстяным шарфом. Ставить такой компресс желательно на ночь, так как время его ношения составляет 10 часов. Курс лечения 5 дней.

Лечение грудного остеохондроза хреном

Посодействовать ослаблению симптомов заболевания, можно обратиться к действенному средству на основе хрена.

Натереть на терке по 50 г корня хрена и имбиря, хорошенько их перемешать. Теперь заливаем по ложке растительного масла и спирта.

В лекарстве нужно смочить салфетку и приложить ее к месту локализации боли позвоночника. Держать до момента появления сильного жжения. Убрать компресс и хорошенько промыть кожу. Применять согревающий компресс следует каждый день, пока болевые ощущения не покинут вас.

Старославянский массаж живота

Одним из показаний старославянского массажа внутренних органов является остеохондроз. Остеохондроз это что? Это нарушенный обмен, а обмен весь хранится в животе! Соответственно начинать лечение нужно с живота. Вы можете обучиться сами данной, не такой уж и сложной технике (но тем не менее важной), либо обратиться к специалисту. Совмещение данной техники с апитерапией даст более быстрый и эффективный результат.

Апитерапия при остеохондрозе (лечение пчелами)

Около 2000 лет назад Клавдий Гален с успехом осуществлял пчелоужаление для снятия болевого синдрома при радикулите. И сейчас лечение остеохондроза позвоночника методом апитерапии (пчелоужалением) наиболее эффективно.

Мощное обезбаливающее действие яда снимает болезненное состояние уже через 1-3 сеанса. Уменьшение напряжения мышц способствует более быстрому восстановлению движений. Возрастает микроциркуляция и проводимость по нервным волокнам, уходят такие явления как парез мускулатуры и мышечного тонуса. Пчелиный яд, проникая в ткань межпозвоночного диска, увеличивает его эластичность, устойчивость к нагрузкам и восстанавливает его высоту.

Таким образом возможно восстановление межпозвоночного диска даже с  грыжевым выпячиванием. Больная Н 46 лет обратилась за помощью с длительными сильными болями по задней и боковой поверхностям правой ноги и болями в поясничном отделе позвоночника. При аппаратном исследовании обнаружено грыжевое выпячивание межпозвоночных дисков 4 и 5 поясничных позвонков. При проведении курса апирефлексотерапии со второго по десятый сеансы только уменьшение интенсивности болей. К четырнадцатому сеансу полное отсутствие болей. С тех пор прошло более года со слов больной болей нет.

Есть противопоказания! Без специалиста не применять!

Гирудотерапия при остеохондрозе (лечение пиявками)

При применении пиявок у пациентов с остеохондрозом, у них улучшается кровоснабжение клеток, это способствует более активному выведению продуктов распада из зон воспаления. Поскольку при гирудотерапии улучшается циркуляция крови, то процессы восстановления поврежденных межпозвоночных дисков происходит быстрее. Кроме этого, биологически активные вещества, находящийся в слюне пиявок, эффективно снимает отек и застойные явления в области поражений, поэтому иногда лечение с помощью пиявок может заменять некоторые фармакологические препараты, которые плохо переносятся больными и негативно влияют на работу печени.

Надо сказать, что сама гирудотерапия не способна полностью вылечить остеохондроз, но в комплексном лечении она помогает больным надолго забыть о боли в спине.

Лечение грудного остеохондроза народными средствами

Грудной остеохондроз представляет собой дистрофические дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках грудного отдела. Симптомы этого заболевания появляются не сразу и характеризуются компрессией нервных корешков спинного мозга, а иногда непосредственным сдавливанием и его.

Причиной появления таких патологических изменений в позвоночнике чаще всего являются чрезмерные физические нагрузки, повлекшие за собой образование межпозвонковой грыжи. При этом появляются тупые ноющие боли в плечевом суставе, лопатке, в груди и в животе. При изменениях в нижнем отделе грудной клетки нередко нарушается подвижность суставов в области таза.

Содержание статьи:

Как можно излечиться от грудного остеохондроза

Консервативное лечение остеохондроза, как правило, направляется на снятие боли, устранение воспалительного процесса и отека. Терапия предполагает полный покой и снятие нагрузки с больной области. Комплексный подход к лечению позволяет уменьшить компрессию на нервные окончания и скорее восстановить здоровье. Более подробно о заболевании читайте статью «Остеохондроз«.

В период ремиссии можно продолжить лечение физиотерапевтическими процедурами, проведением массажей и специальной зарядки. В этот же период следует воспользоваться известными народными средствами от грудного остеохондроза, которые помогут устранить боль и воспаление.

Народные средства от грудного остеохондроза — растирки

1. Не менее эффективно, чем фармацевтические мази от остеохондроза, поможет снять боль и спазм такое народное растирание. Свежие цветки календулы – 100 г заливают в банке тройным одеколоном, камфорным и медицинским спиртом. Все жидкости берут в равных объемах – по 200 мл. Закрывают крышкой банку и дают настояться в закрытом от света месте не менее двух недель. Готовым средством натирают больную область грудной клетки, плечевые суставы, ноги и бедра.

2. Снимет боль и отечность нервных корешков спинного мозга такое народное средство. Измельчают в порошок: корни одуванчика, семена кориандра, листья мяты и березовые почки. Смешивают все компоненты в равном соотношении. Затем берут три ложки (столовых) приготовленной смеси, насыпают в небольшую кастрюлю и заливают кипятком (половиной стакана). Проваривают на тихом огне. Длительность первичной термической процедуры занимает пять минут. Затем в состав добавляют 100 мл растительного и 75 г сливочного масла и варят еще 20 минут. Готовое средство остужают и хранят в холодильнике. Используют для растирания при остеохондрозе.

3. Для растирания больной области позвоночника применяют это народное средство. Берут чайную ложку растопленного свиного жира и смешивают его с измельченными в порошок шишками хмеля. Для этого понадобится чайная ложка растительного сырья.

4. При остеохондрозе можно втирать в область воспаленного очага сок из свежего корня хрена. Также в народной медицине используется мякоть из измельченного растения и тертого яблока. Ингредиенты берут в одинаковых частях, и прикладывают в виде лепешки на больное место.

Компресс из картофеля и народное лечение скалкой

Снимет отек и боль в грудном отделе позвоночника при остеохондрозе компресс из сырого тертого картофеля, смешанного с медом в равных долях. Он оказывает согревающее и противовоспалительное действие.

В домашних условиях грудной остеохондроз можно лечить таким методом. Берут в правую руку обычную деревянную скалку для раскатывания теста и начинают легонько ритмично постукивать по больному плечу. Затем то же самое проводят с другим плечом. Далее «простукивают» позвоночник и лопатки. Через 7 минут выполняют следующее упражнение. Скалку кладут на пол и ложатся на нее спиной. В течение 10 минут следует на ней «кататься». Остеохондроз при регулярном выполнении этого упражнения – больше не побеспокоит.

Настойки и настои для приема внутрь

1. Эта настойка из сбора целительных трав снимет боль и воспаление в позвоночнике. Потребуется: горца птичьего и полевого хвоща – по 4 ложки, коры барбариса и листьев лесной земляники – по 1 ложке и репешка – 2 ложки. Все сырье смешивают и отделяют в стеклянную литровую банку 6 ложек сбора. Заливают его 800 миллилитрами медицинского спирта. Настаивают снадобье один месяц. Готовая настойка приобретет темно коричневый цвет. Принимают ее трижды в день по 30 капель.

Мнение эксперта

Остеохондрозом называют патологию, которая развивается вследствие разрушения костной и хрящевой тканей позвоночника и проявляется болями в области поражения, иррадиирующими (отдающими) в расположенные рядом части тела (руку, шею, грудную клетку). Чтобы остановить заболевание, необходимо пройти комплексное обследование и следовать рекомендациям вертебролога.

После купирования воспалительного процесса здоровье позвоночника необходимо поддерживать определенными физическими упражнениями и отказаться от привычек, провоцирующих разрушение межпозвоночных дисков. Положительное влияние также оказывают фитопрепараты на основе ромашки, календулы и березы.

2. Поможет избавиться от болей и приступов грудного остеохондроза такой рецепт. 80 грамм листа брусники заливают двумя литрами крутого кипятка и дают настояться. Это займет не менее двух часов. Следующий этап: состав процеживают и вливают полтора стакана водки. Такую смесь ставят на огонь и прогревают до температуры 60 градусов C. Затем оставляют томиться на плите еще 10 минут. Принимают снадобье по половине стакана. Рекомендован трехразовый прием средства в день натощак. Лечение проводят не менее 8 месяцев подряд.

3. Для облегчения болей при остеохондрозе грудного отдела позвоночника готовят такой отвар ромашки. Заливают 300 мл кипятка две полные ложки цветков растения и проваривают их на тихом огне 5 минут. Принимают средство по половине стакана после еды в течение дня.

Профилактическими мерами остеохондроза грудного отдела станут: соблюдение правильного питания богатого белками, подвижный образ жизни, выполнение упражнений для позвоночника, посещение бани с парилкой. Обязательно следите за осанкой. Не переохлаждайтесь. Избегайте физического перенапряжения. Укрепляйте мышцы спины. Сбрасывайте лишний вес.

Как лечить грудной остеохондроз народными средствами?

Анатомические особенности грудного отдела обуславливают редкое выявление остеохондроза в этой области позвоночника, так как на нее приходится минимальная нагрузка. Но при развитии патологического процесса отмечается дистрофия, расслоение и уменьшение высоты межпозвоночных дисков.

Что предлагает народная медицина

Проведение комплексного лечения направлено на снятие воспаления, отека и болевого синдрома. Лечение шейно-грудного отдела народными средствами можно включить в комплекс лечебных мероприятий, но только после консультации с лечащим врачом, вместе с лекарственными средствами, физиотерапией, массажем и лечебной физкультурой.

Растирки

Для лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника народными средствами используются различные растирки.

Для устранения боли и спазма можно использовать средство, приготовленное из 100 г свежих цветков календулы. Они помещаются в емкость, потом берется по 200 мл медицинского и камфорного спирта, тройного одеколона.

Нужно накрыть крышкой, поместить в затемненное место и настаивать 14 дней. Готовое средство используется для натирания пораженной заболеванием области грудной клетки.

Для снятия болевого синдрома и отека корешков спинного мозга используется народное средство, приготовленное из равных пропорций:

• корня одуванчика;
• семян кориандра;
• листьев мяты;
• березовых почек.

Из полученной смеси потребуется 3 ст.л. поместить в емкость и залить кипятком объемом ½ стакана. Поставить на тихий огонь и проварить 5 минут, потом влить 0,1 л растительного и 75 г сливочного масла и варить еще 20 минут. Дать остыть, хранить в прохладном месте и применять для растирания.

Для приготовления следующего средства потребуется 1 ч.л. порошка шишек хмеля и топленного свиного жира. Смесь тщательно перемешать и использовать для растирания больной области.

Мази

Для получения стойкого терапевтического эффекта обязательно используются лекарственные средства для наружного применения, которые можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно дома. Для этого потребуется:

Сначала необходимо на водяной бане растопить свиной жир, затем в него добавить воск и продолжать нагревать на протяжении 20 минут. Только потом вливается пихтовое масло и нагревается еще 20 минут. Добавив аммиак, все ингредиенты тщательно перемешивают, мазь снимают с водяной бани и раскладывают в баночки.

Для сохранения лечебных качеств рекомендуется хранить средство в холодильнике. Чтобы добиться лечебного действия мазь необходимо каждый день на пораженную остеохондрозом область перед отходом ко сну на протяжении месяца.

Полезные свойства различных средств

В народной медицине широко применяются для борьбы с проявлениями остеохондроза средства, которые есть у всех дома или которые легко купить в аптеке.

Мед

Народные методы лечения остеохондроза грудного отдела используют мед, который эффективен и в борьбе с различными другими заболеваниями. При остеохондрозе лучше использовать гречишный мед. Для этого его необходимо слегка нагреть, смазать область поражения, поверх закрепить бинт и полиэтилен, завязав платком из шерсти. Этот компресс не снимать 2 часа. Процедура выполняется ежедневно перед отходом ко сну. Продолжается такое лечение до полного устранения болевого синдрома и воспаления.

Картофель

Отварив картофель, размять его до густого пюре. Затем на сложенный в несколько слоев бинт или марлю ровным слоем выложить пюре. Повязка накладывается на больное место и закрепляется платком из шерсти. Ее нельзя снимать до полного остывания.

Сняв повязку, кожу вытирают влажной тканью, растирают спиртом. Больному необходимо лечь отдыхать в теплую постель. Эти компрессы делаются через день до наступления облегчения состояния больного.

Для снятия отека и боли можно использовать компресс из равных частей натертого сырого картофеля и меда. Он согревает и снимает воспаление в пораженном остеохондрозом грудном отделе позвоночника.

Чеснок

Очистив чеснок, необходимо его измельчить и выдавить сок. Сок можно втирать или накладывать компрессы на ночь. Для накладывания компрессов необходимо сложить в несколько слоев марлю или бинт, смочить в соке и разместить на спине, закрепив при помощи платка. Снимается такой компресс утром. Его можно делать ежедневно до устранения боли.

Хрен

Лечебное средство на основе хрена также эффективно при остеохондрозе. В равных пропорциях натираются свежие корни хрена и имбиря, к ним нужно добавить по 1 ст. л. растительного масла и медицинского спирта. Все перемешать, смочив салфетку, приложить ее к спине и не снимать до появления выраженного жжения. Сняв, кожу нужно помыть теплой водой. Делать такой компресс можно каждый день до исчезновения боли.

С лечебной целью можно использовать свежий сок из корневища хрена – его втирать в пораженную область. Еще из натертого корня хрена и яблока в равных пропорциях можно сделать лепешку и приложить к больному месту.

Редька

Вымытую редьку натереть и выдавить сок. Для приготовления средства потребуется 1,5 стакана сока, к этому объему добавляется 1 стакан меда и ½ стакана водки, все хорошо перемешивается. Этим средством можно растирать пораженную заболеванием область спины ежедневно.

Пиявки

Для устранения признаков грудного остеохондроза эффективна гирудотерапия, проводимая курсом в 10 сеансов, межу которыми должен быть перерыв 5 дней. На сеансе специалист размещает на больной области пиявок на 30 минут. Именно такая продолжительность помогает простимулировать кровоток этой области и уменьшает воспаление.

Лекарственные травы

Можно проводить лечение грудного остеохондроза народными средствами на основе лекарственных трав:

• ромашки,
• шалфея,
• калины,
• листьев березы,
• листьев лопуха,
• чистотела.

Пригодятся также сосновые шишки и сухой горчичный порошок. Из лекарственных трав готовятся настои, отвары, настойки и лечебные ванны.

Для приготовления настойки, которая поможет устранить боль и воспаление, нужно взять: 4 части – горца птичьего, хвоща полевого; 2 части репешка; по 1 части – коры барбариса и листьев дикой земляники. Ингредиенты перемешать, взяв 6 столовых ложек смеси, залить медицинским спиртом в объеме 0,8 литра в стеклянной посуде и настоять месяц. Принимать это средство рекомендуется по 30 капель в сутки.

Для избавления от боли и снижения частоты обострений остеохондроза можно использовать следующий рецепт: 80 г листьев брусники залить 2 л кипятка и дать настояться на протяжении 2 часов, потом процедить и добавить к настою полтора стакана водки. Смесь поместить на огонь и подогреть до 60 градусов, потом оставить томиться 10 минут.

На прием по ½ стакана 3 раза в день натощак. Чтобы устранить симптомы грудного остеохондроза, лечение таким народным средством должно проводиться 8 месяцев без перерыва.

При выраженной боли можно приготовить отвар из соцветий ромашки аптечной. В емкость поместить 2 столовые ложки лекарственного растения, залить кипятком в объеме 0,3 литра и проварить на медленном огне 5 минут, не более. Принимать нужно по ½ стакана отвара после каждого приема пищи.

Для приготовления лечебных ванн предварительно необходимо приготовить отвар из лекарственных трав: листьев подорожника и лопуха, корня аира, цветков одуванчика, чистотела, сосновых шишек и иголок. Бальнеотерапия оказывает успокаивающий и обезболивающий лечебный эффект, устраняет мышечный спазм, улучшает кровоток и уменьшает выраженность воспалительного процесса.

Для приготовления ванны можно использовать монокомпонентные и поликомпонентные сборы. Полученный отвар перед добавлением в воду процеживается. Комфортная температура воды при этом должна быть 38-39°С, а продолжительность процедуры – не более 15 минут. Лечение курсовое.

Важные моменты

Как лечить остеохондроз грудного отдела народными средствами, лучше спросить у специалиста. Потому что, как и у любого вида лечения, оно тоже имеет противопоказания, при наличии которых такое лечение запрещено из-за риска появления отрицательного эффекта от процедур.

Знающий специалист рекомендует не только методы привычной для большинства терапии, но и средств народной медицины, и подберет комплекс упражнений для возвращения двигательной функции позвоночного столба. Также при этом можно проводить гимнастику во время посещения бассейна, при отсутствии противопоказаний. Гимнастика запрещается в период обострения с выраженным болевым синдромом.

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план устранения болей и защемлений в грудном отделе позвоночника, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этих проблем в домашних условиях.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Травы при остеохондрозе грудного отдела

Содержание статьи:

Общие принципы лечения грудного остеохондроза с помощью народных средств Проверенные рецепты (отвары, ванны, растирки) Вместо заключения

На сегодня для лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника разработано большое количество медикаментозных и нелекарственных методов терапии, но они не всегда оказывают желаемый эффект. Иногда это вынуждает больных искать альтернативные способы борьбы с заболеванием.

И здесь на первый план выходят средства народной медицины, т. к. они просты в применении, не оказывают побочных действий на другие органы и прошли проверку временем. Как правило все необходимые ингредиенты для приготовления снадобий легко найти дома или в любой аптеке.

Но помните, что перед началом лечения средствами народной медицины, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Не стоит игнорировать эту рекомендацию, т. к. существуют заболевания, при которых прием некоторых лекарственных трав нежелателен.

Важные принципы лечения грудного остеохондроза народными средствами

Среди немедикаментозных методов лечения довольно неплохие результаты дает применение средств народной медицины: настоев, отваров, мазей, растирок, обертываний, ванн и т. д. Когда грудной отдел поражен остеохондрозом лишь незначительно, народные методы лечения могут и вовсе полностью заменить традиционные средства. При прогрессирующей или запущенной форме заболевания основное (медикаментозное) лечение отменять не следует, но будет разумно дополнить его народными рецептами, проверенными временем.

Четыре основных принципа народной терапии при заболевании:

Учитывая, что пациентам с грудным остеохондрозом больше всего страданий доставляет боль в спине, лечение начинают с ее устранения. Для этого используются мази и настойки для наружного применения, отвары и настои для приема внутрь. Обязательно принимают успокоительные сборы, т. к. доказано, что повышенная возбудимость или, наоборот, депрессивное состояние значительно снижают эффективность лечения любого заболевания и удлиняют сроки реабилитации.

В пораженных остеохондрозом межпозвоночных суставах неизбежно возникает воспаление. Оно усугубляет состояние больного, нарушает обменные и питательные процессы в хрящах, затрудняет крово- и лимфоотток. С целью уменьшения воспалительных явлений используются растительные компоненты для внутреннего и наружного использования.

Чтобы снять мышечный спазм, а также уменьшить болевые ощущения и быстрее восстановить работоспособность, применяют прогревающие и расслабляющие ванны и обертывания с грязью, парафином, картофелем.

Для восстановления эластичности и упругости межпозвоночных дисков необходима нормализация кровообращения в грудном отделе позвоночника. Так хрящи получают необходимые питательные вещества и быстрее восстанавливают свои основные функции. Для этого используются наружные средства – мази, растирки, компрессы – способные усилить кровообращение в проблемной области.

Проверенные рецепты народной медицины для

Мышечный ревматизм – Причины возникновения  ревматизма сердца и методы его лечения

Мышечный ревматизм – симптомы и лечение

Содержание:

Мышечный ревматизм – заболевание, которое характеризуется сильной болью в мышцах и суставах. Чаще всего оно диагностируется у людей среднего возраста. Причём здесь есть и другие симптомы, которые провоцируют преждевременный износ суставов и их патологии. Но при своевременном обращении к врачу и назначении правильного лечения состояние пациента можно существенно облегчить.

Чаще всего заболеванию подвергаются такие отделы позвоночника, как шея, поясница, грудь, а также плечи и конечности. Заболевание бывает в двух формах – острой и хронической.

Острая форма длится нескольких суток. Отмечается повышенная температура, болезненность и чувство напряжения в мышцах, болевые ощущения могут переходить с одной половины тела на другую. Если поражаются ноги, то на первый план выступает хромота, скованность и напряжённость походки. Это состояние обычно проходит самостоятельно, однако не стоит думать, что заболевание полностью исчезло. Через некоторое время симптомы вернутся снова и будут более сильными и значительными.

Симптомы хронического мышечного ревматизма напоминают предыдущие, но длятся они уже не в течение нескольких дней, а недели, даже месяцы. Причём состояние пациента то улучшается, то ухудшается. Среди таких провоцирующих факторов можно назвать смену погоды или климата, сквозняки, сырость, стрессы, нервные переживания. Если на этой стадии заболевание не лечить, то оно может тянуться очень долго и в итоге приведёт к инвалидности и даже утрате способности передвигаться самостоятельно.

Клиническая картина

Основной симптом – боль, но врачи выделяют и ряд других признаков этой патологии, среди которых особенно обращают на себя внимания следующие:

1. Скованность в движениях.
2. Снижение или повышение мышечного тонуса.
3. Атрофия мышц, либо их увеличение в размере.
4. Утрата силы.
5. Непроизвольные сокращения.
6. Уплотнения и припухлость в болезненной области.
7. Нарушения сна.
8. Разбитость.
9. Повышенная температура тела.

Боль в мышцах (миалгия) – симптом, который следует считать основным. При этом возникать он может как под влиянием физической нагрузки, так и при полном покое. Боль ноющая, носящая тупой характер, длящаяся на протяжении многих часов подряд. Некоторые пациенты жалуются на чувство жжения, а также говорят, что болевой синдром носит щиплющий или колющий характер. Нередко она отдаёт в другие места, что может значительно затруднить диагностику.

Кроме того, многие пациенты становятся раздражительными, чувствительными, плаксивыми, быстро устают или утомляются, часто страдают от головных болей.

Диагностика

Прежде, чем приступать к лечению мышечного ревматизма по его симптомам, необходимо поставить правильный диагноз. Для этого используется не только опрос и осмотр, но и такие важные диагностические мероприятия, как:

1. Электронейромиография.
2. Общий анализ крови.
3. Диагностика состояния щитовидной железы.
4. Анализы на инфекции и заболевания мочеполовой системы.
5. Оценка психологического состояния.
6. Диагностика других серьёзных недугов, например, сахарного диабета, заболеваний суставов, сосудов.

Важно понимать, что диагностика обязательно должна быть комплексной и состоять не из одной – двух процедур. Только при правильном подходе можно установить правильный диагноз, а значит, и назначить единственное правильное лечение.

Консервативная терапия

Лечение мышечного ревматизма начинается с назначения противоревматических, противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Тот или иной препарат должен назначить только врач, самолечение здесь не допускается. Также очень важно определить причину, которая вызвала болезнь и уже лечить только её. Таким образом можно легко избавиться и от самого воспалительного процесса в мышцах.

Так, например, если это аллергические реакции, то в основе лечения должны быть антигистаминные средства. Если это нарушения в гормональной сфере, то очень важно определить, что вызвало такой дисбаланс и как можно быстрее устранить его.

Также в лечении обязательно использование физиопроцедур, массажа и лечебной физкультуры. После полного снятия обострений пациент должен быть направлен на санаторно-курортное лечение. Причём важно учесть тот факт, что санаторий должен быть как можно ближе к дому, чтобы избежать перемены климата, что опять может привести к обострению.

Если человек обратился за помощью к врачу на ранней стадии проявления заболевания, то его вполне можно вылечить и ревматизм не оставит никакого следа. Но если же с лечением промедлить, то могут наступить всевозможные необратимые последствия, которые в будущем могут стать причиной инвалидности.

vashaspina.ru

Ревматизм мышц

Ревматизм мышц

Ревматизм мышц. Заболевание связано с разрушением ткани мышц. Оно может проявляться повышением или снижением тонуса мышц, снижением силы мышц, похуданием или набуханием мышц, болями, непроизвольными мышечными сокращениями. Диагноз можно установить по данным электронейромиографии, неврологического осмотра, анализов крови Ревматическое воспаление мышц – общее заболевание организма, которое в клиническом отношении напоминает суставной ревматизм. Существуют три основные теории о происхождении ревматизма: инфекционная, аллергическая и нейродистрофическая. Предрасполагают к заболеваниям ревматизмом простуда, переутомление, инфекционные болезни и др. и аллергические факторы тоже играют важную роль в патогенезе болезни. Клинические признаки. Различают острый и хронический мышечный ревматизм. Острый мышечный ревматизм начинается с внезапного повышения общей температуры тела до 40°С и выше. Пораженные мышцы болезненны, напряжены и плотны на ощупь (ригидность). Для мышечного ревматизма характерна летучесть болей; например, они могут исчезнуть в мышцах спины и возникнуть в мышцах плеча. При поражении мышц конечностей наблюдаются напряженная походка или хромота (при поражении одной конечности), которые уменьшаются или совсем исчезают в процессе продолжительных движений. Для хронического мышечного ревматизма характерно периодическое обострение процесса Рекомендуется санаторно-курортное лечение в санаториях вблизи от постоянного места жительства с медицинским профилем: лечение заболеваний системы кровообращения (болезни сердца и сосудов). Это санатории: “Дон” (Воронежская область), “Ерино”, “Ершово”, “Каширские роднички” (Московская область), “Дубрава” (Орловская область), имени В.В. Воровского (Ярославская область), имени М.И. Калинина (Тамбовская область), имени Цюрупы (Воронежская область), Марфинский центральный военный клинический санаторий, “Приокские дали” (Московская область), “Сосновый бор” (Рязань), “Старица” (Рязанская область), “Беломорье” (Архангельская область), Сестрорецкий курорт (Санкт-Петербург) и многие другие санатории с данным профилем. Во многих курортах России, вошедшие в “Перечень уникальных курортов России” одним из ведущих медицинских профилей: лечение заболеваний органов кровообращения. Это курорт Кисловодск (Кавказские Минеральные Воды), курорт Большие Сочи (Черноморское побережье Кавказа), Марциальные воды (Карелия), Тинаки (Астраханская область), Шмаковка (Приморский край), Начики (Камчатская область).   Спецпредложения Лучшие санатории по доступным ценам Лучшие санатории по доступным ценам Лучшие санатории по доступным ценам Программа “ДОСТУПНЫЙ ЮГ” от Национального туроператора АЛЕАН Лучшие санатории по доступным ценам! Подробнее До завершения: 03/31/2020 10:05:07 Расположение: Россия, Краснодарский край, Сочи, Сочи, центрПодробнее >> Парк-отель “Дракино” Парк-отель “Дракино” Дракино – зимнее удовольствие! Скидка 15% на проживание в будние дни! Скидка 15% на проживание в будние дни! Подробнее До завершения: 01/31/2020 13:14:35 Расположение: Россия, Подмосковье (Московская область), Серпуховской районПодробнее >> Парк-отель “Дракино” Парк-отель “Дракино” “Дракино”- продли выходные! Скидка 40% с воскресенья на понедельник! Скидка 40% с воскресенья на понедельник! Подробнее До завершения: 01/31/2020 13:14:35 Расположение: Россия, Подмосковье (Московская область), Серпуховской районПодробнее >> Парк-отель “Берега” (ТРК “Окская жемчужина”) Парк-отель “Берега” (ТРК “Окская жемчужина”) “Окская Жемчужина” – SPA-программы! Новые SPA-программы способствующие восстановлению сил! Райское наслаждение от SPA-программ! Подробнее До завершения: 03/01/2020 10:00:39 Расположение: Россия, Рязанская область, Рязанский районПодробнее >> Парк-отель “Воздвиженское корп. Восток” Парк-отель “Воздвиженское корп. Восток” “Воздвиженское” – выгодные будни! Скидки до 20% на проживание в будние дни! При бронировании от 3-х ночей скидка 20% Подробнее До завершения: 03/01/2020 21:05:03 Расположение: Россия, Подмосковье (Московская область), Серпуховской районПодробнее >> Парк-отель “Воздвиженское корп. Восток” Парк-отель “Воздвиженское корп. Восток” “Воздвиженское” – продли выходные! Скидки до 50% на продление номера с вокресенья по понедельник! Скидки до 50% на продление номера! Подробнее До завершения: 03/01/2020 21:05:03 Расположение: Россия, Подмосковье (Московская область), Серпуховской районПодробнее >> ПИСЬМО ДИРЕКТОРУ Прямо с этой страницы Вы можете написать письмо директору «Курортного магазина». ОТПРАВИТЬ СООБЩЕНИЕ   Словарь охватывает термины по современным проблемам курортного дела и туризма, как средства укрепления здоровья населения проблемам курортного дела и туризма, как средства укрепления здоровья. ВЫБЕРИТЕ БУКВУ К оплате принимаются карты, выпущенные российскими банками. Принимаются карты МИР, VISA (все типы карт, возможность оплаты с VISA Electron уточните в банке-эмитенте карты), MasterCard (кроме MasterCard Electronic).

Введите e-mail и посмотрите самые свежие Выгодные предложения Курортного магазина Каждую неделю мы рассылаем Выгодные предложения от Курортного магазина Хочу получать выгодные предложения Нажимая на кнопку “Хочу получать выгодные предложения”, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

www.kurortmag.ru

Возникновение ревматизма: причины и механизмы развития

Ревматизм ежегодно поражает сотни взрослых, детей, подростков. Преимущественно страдают несовершеннолетние. Вследствие перенесенного заболевания отмечаются серьезные негативные изменения. Особая опасность недуга заключается в проявлении разнообразных осложнений в области сердца, нервной системы, моторики. Важнейшая задача медицинского персонала – объяснить причины возникновения болезни, описать механизмы проявления. Подробная информация поможет выявить ревматическую атаку при первичных симптомах, разработать успешную схему лечения, сохранить здоровье больных.

Причины возникновения ревматизма

Пациенты ревматологических отделений часто недоумевают: почему проявилось заболевание? Сложность, многообразие симптоматики недуга заставляло задуматься многих ученых. В разное время возникновение болезни объяснялось разными теориями:

1. Влияние инфекций. Согласно инфекционному подходу заболевание выявлялось после перенесенного инфекционного недуга (например, скарлатины). Противоречие вызывала статистика – ревматизм атаковал только некоторых больных, остальным удавалось успешно излечиться.
2. Проникновение микроорганизмов. Данная теория связывала проявление ревматического заболевания с нахождением в организме разнообразных бактерий. Действительно, мазки из зева, горла пациентов позволяли выделить патогенные микроорганизмы. Однако теория не смогла объяснить факт наличия пациентов с аналогичными результатами анализа, не страдающих ревматизмом.
3. Атипичная реакция организма на проникновение стрептококка. Современные медицинские сотрудники придерживаются позиции инфекционно-аллергенной природы ревматической лихорадки. В организм проникает определенный вид микроорганизмов –ß-гемолитический стрептококк группы А, вызывающий сильную атипичную реакцию. Запуск патологического процесса приводит к скорому развитию заболевания.

Объяснить причины возникновения ревматизма пытались еще древние греки. Знаменитый Гиппократ считал недуг воспалительным процессом в области суставов, распространяющимся по крови. Отличительным признаком болезни выступило быстрое распространение, поэтому название «ревматизм» на древнегреческом языке обозначало «растекание по организму».

Волнующим вопросом выступают пути заражения стрептококками. Микроорганизмы проникают в организм вследствие перенесенных заболеваний:

1. Ангина – поражение миндалин вследствие инфекционного процесса. Заподозрить заражение легко по характерной симптоматике: повышенная температура, выраженная болезненность в процессе глотания, распухание лимфатических узлов, проявление серо-белового налета в области миндалин.
2. Скарлатина – преимущественно детский недуг. Заподозрить скарлатину позволяют яркие признаки: язык малинового цвета, повышенная температура, сильное отекание миндалин, красная сыпь по кожным покровам.
3. Фарингит – воспалительное поражение глотки. Болезнь обладает следующей симптоматикой: неудобство при глотании, ощущение першения, проявление болей в сфере горла.
4. Рожистое воспаление – поражение кожных покровов, подкожных тканей стрептококком группы А. Развитие болезни сопровождается характерной симптоматикой: проявлением болезненного пятна на коже, сопровождаемого сильным покраснением, опуханием, нагреванием кожных покровов.

Патологическая реакция на стрептококк наступает не у всех. Большинство пациентов успешно излечивают ангину или скарлатину, не сталкиваясь с атакой. Усилить вероятность развития ревматизма после проникновения стрептококка позволяет набор факторов риска:

• невысокие защитные силы организма;
• несовершеннолетний возраст;
• женский пол;
• наличие родственников, страдающих ревматическими атаками;
• частое нахождение в сырых помещениях;
• длительное пребывание в условиях холода;
• хронический тонзиллит;
• частые заболевания.

Не паникуйте, обнаружив некоторых факторы риска в биографии. Факторы риска не означают стопроцентное проявление заболевания. Вхождение в группу риска требует более тщательного отношения к здоровью, обязательного посещения доктора при болях в горле, принятия мер по повышению защитных сил организма, тщательного ведения истории болезни.

Патогенез ревматизма

Механизм проявления ревматической лихорадки происходит по стадиям:

1. В организм проникает стрептококк группы А. Отличительная черта стрептококка – сильная устойчивость к высоким температурам, морозам, сухости. Существует вероятность заразиться бактериями в абсолютно любое время года.
2. Проникнув внутрь индивида, стрептококк активно размножается. В результате образуются целые цепочки микроорганизмов. Активность стрептококка сопровождается выделением патогенных ферментов, разрушительно действующих на организм: стрептолизин-О оказывает разрушающий эффект на эритроциты, поражает лейкоциты, а гиалуронидаза вредит соединительной ткани.
3. Ответом на деятельность бактерий выступает воспалительный процесс. Первоначально воспаление локализовано, то есть сосредоточено в определенном месте. Под воздействием ферментов жизнедеятельности бактерий разрушаются клеточные мембраны, а стрептококк разносится по организму, вызывая более обширное воспаление.
4. Организм выдает аллергическую реакцию на токсичные ферменты, выделяемые стрептококками. Воспалительные процессы поражают суставы, сосуды, мягкие ткани.
5. Развивается ревматическая атака. Существует большое разнообразие проявлений ревматизма, но обычно болезнь отличается общими синдромами: больных тревожат сильные боли в пораженных сферах, высокая температура, упадок общего самочувствия, подозрительные узелки под кожей, кольцевидные пятна на кожных покровах.
6. Под воздействием медицинских препаратов болезнь затихает. Но установить точный диагноз непросто – даже опытный доктор способен ошибиться. Неправильное медицинское заключение обусловит неэффективное лечение, а отсутствие грамотного медицинского лечения вызывает повторные ревматические атаки.

Пациентов, перенесших заболевание, ставят на специальный учет. Около 5 лет больных наблюдают, регулярно вводят профилактические инъекции, незамедлительно приступают к излечению инфекционных болезней. Ревматизм – серьезный недуг, готовый вспыхнуть вновь.

Как развивается ревматизм после ангины

Ревматизм после ангины встречается крайне часто. Болезнь проявляется характерными симптомами:

1. Температура повышена. Важно помнить – высокие показатели термометра характерны для ангины. Насторожить должно повышение температуры спустя 10-14 дней после прохождения курса лечения. Даже относительно невысокие показатели (например, 37,1 градус) – повод для тревоги.
2. Отмечаются болевые ощущения в области суставов (допустим, чувство ломоты, сильной боли, колющие ощущения). Достаточно часто болевой синдром сопровождается покраснением, опухлостью пораженных областей.
3. Пациенты жалуются на недостаток аппетита, сильную сонливость. Острый тонзиллит характеризуется подобными проявлениями, но через 5-7 дней после лечения симптоматика спадает. Заподозрить ревматический недуг позволяют сильная вялость, сонливость спустя неделю после визита к доктору.
4. Больных тревожат неприятные ощущения в сфере сердца (чувствуется тяжесть, возникают боли, ритм учащается). Встречается проявление одышки, возникающей без ясной причины. При подозрительной симптоматике важно немедленно обратиться за медицинской помощью: посетить кардиолога, терапевта. В случае сильных болей, затруднении дыхания стоит позвонить докторам скорой помощи.
5. Совершение некоторых движений вызывает сложности. Например, больно открыть рот, встать на ногу, повернуть кисть в сторону. Уменьшение неприятных симптомов обнадеживает пациентов, но болезнь просто переходит в другую стадию.

Ревматическая атака после ангины часто поражает несовершеннолетних. Обязательно лечите детей до полного исцеления, соблюдайте рекомендации доктора, обеспечьте малышу покой. Нельзя нарушать дозы препаратов, заменять самостоятельно лекарственные средства, определять степень выздоровления «на глаз». Подтвердить победу над ангиной может только медицинское заключение.

Выделяют стадиальное развитие ревматического поражения:

• Увеличение в соединительных тканях количества мукополисахаридов, сопровождаемое структурными изменениями. Правильное лечение позволяет сразу устранить патологические изменения, вернув соединительные ткани в прежний вид.
• Отсутствие грамотной схемы излечения приводит к распаду белков в соединительной ткани, повышенной проницаемости сосудов. В результате образуются фибриноиды (сложные элементы из белков и сахаридов). Выявить патологические изменения помогает биохимический анализ крови.
• Дальнейшее развитие поражения при отсутствии лечения приводит к образованию гранулемы (узелка). Ревматические гранулемы крайне опасны (например, в области сердца данные образования вызывают сильное воспаление).
• Завершающая стадия – ревматический склероз. Склерозирование тканей угрожает здоровью и жизни больного (например, проявляется порок сердца).

Лечение начальной стадии развития ревматизма протекает быстрей, легче. Сложнее всего исцелить ревматический склероз. Поэтому важно не тянуть с лечением, обращаясь к доктору немедленно при подозрительных симптомах.

Помните! Ревматическое заболевание проявляется не сразу. Чаще всего недуг атакует спустя несколько недель после заражения ангиной.

Основной причиной проявления ревматического заболевания выступает атипичная реакция организма на стрептококковую инфекцию. Снизить риски заболевания поможет консультация доктора, своевременное лечение ангины, повышение защитных сил организма.

revmatizma.net

Как укрепить сухожилия рук – как накачать сухожилия на руках

как накачать сухожилия на руках

Сухожилия в месте прикрепления к костям образуют выступы и ямки. Именно по этим признакам зоологи-палеонтологи узнают, какие динозавры были сильными, а какие – нет. Ведь сухожилия иногда намного больше значат для физической силы, чем мышцы. Это правило распространяется и на человека. Поэтому настоящие спортсмены уделяют особое внимание тренировке мышечных связок. В этой статье подробно рассказано о том, как накачать сухожилия на руках.

Что такое связки и сухожилия

Связки – коллагеновые прослойки между костями, являющиеся каркасом сустава. Также они блокируют движения кости в неправильном направлении, что в определенной мере является предохранителем от травм.

Сухожилия – пучки (плотные канаты) соединительной ткани, которые прикрепляют мышцы к кости. Они являются плацдармом мускулов. При резком увеличении мышечной массы они упрочняются и утолщаются.

Связки и сухожилия состоят из коллагена и смежной группы фибриллярных белков. Эти химические соединения обеспечивают эластичность и, одновременно, прочность сухожилий на разрыв. Связки более подвижны, они растягиваются и приобретают более сложную форму, если у человека хорошо развита гибкость.

От чего беречь связки и сухожилия

Очень часто при быстрой накачке мышц сухожилия не успевают приспособиться к повышенной нагрузке. Такой период характеризуется повышенным риском возникновения травм. Это нужно учитывать при тренировках. Нужно систематически заниматься не меньше полугода, чтобы сухожилия только начали упрочняться.

Более опасны случаи, когда спортсмен халатно относится к своему здоровью и перегружает не только мышцы, но и коллагеновую соединительную ткань. Даже если вы желаете добиться рельефа и стальных мускулов в кратчайшие сроки, это не повод работать на износ. Всегда нужно находиться под чутким руководством профессионального дипломированного инструктора. Не менее важно прислушиваться к своему организму и ощущениям: беспричинная усталость может быть признаком, что организм уже вымотался.

Для профилактики растяжения сухожилий обязательно выполнение разминки не менее десяти минут. Не менее важно качественно прорабатывать суставы и мышцы спины, груди, конечностей. Нагрузку нужно увеличивать постепенно. Некоторые специалисты рекомендуют употреблять специальные белковые и витаминные добавки для хорошего состояния связок.

Сухожильная гимнастика от Железного Самсона

Настоящее имя изобретателя этого комплекса упражнений – Александр Засс. Жил он в 20 веке, тренировался с тяжелыми мешками и рвал железные цепи голыми руками. Его сила была просто поражающей. Он удерживал лошадей на бегу, сворачивал подковы и завязывал узлом стальные пруты. При этом спортсмен обладал весьма скромной для такой мощи комплекцией. Он утверждал, что сила заключается не в мышцах, а в связках.

Этот комплекс предназначен и для профессионалов, и для новичков. Существует ряд правил и рекомендаций. С ними обязательно следует ознакомиться перед тем, как приступать к тренировке.

Основные спортивные постулаты Железного Самсона:

1. Главная цель – не порвать цепь, а натренировать тело так, чтобы оно было способно разрушить любое препятствие.

2. Силовая волна должна пронизывать все тело и плавно распространяться.

3. Дыхание должно быть спокойным. Это – главное условие!

4. Количество повторений – 1-5 раз с периодичностью в 1-1,5 минуты.

5. Если появляется беспокойство, страх или неуверенность – силовая волна остановится, и сделать задуманное не получится. Если сердце начинает учащенно биться, нужно отдохнуть, пока сердечный ритм не вернется в норму.

6. Сначала следует тренироваться на коротких нагрузках, затем постепенно увеличивать длительность выполнения упражнения.

7. Тренировка должна проводиться два раза в неделю и длиться около часа.

Ниже представлены основные упражнения легендарного силача.

Упражнения от Засса

Всего упражнения от Засса делятся на несколько групп.

К ним относятся:

Цепи можно использовать любые, однако желательно приделать к ним ручки или ремни для опора ног. Новичкам рекомендуют заменить цепи полотенцами. Рассмотрим каждый комплекс упражнений более подробно.

Изометрические

Этот комплекс очень сложен, поэтому новичкам лучше повременить с его исполнением.

Основные элементы:

1. Растягивание цепи, когда ее удерживание осуществляется руками за концы. Можно держать импровизированный снаряд над головой на ширине плеч, перед собой, за спиной (прямыми и согнутыми руками). Сюда относится и попеременное растягивание цепи правой и левой рукой.

2. Разрыв цепи, когда она устанавливается на бедре. Напряжение идет от плеча. Хорошо прорабатываются ягодичная мышца, внутренняя поверхность бедра и спина.

3. Вырывание железного крюка из стены или пола.

Соединения между звеньями нельзя мочить или смазывать чем-либо, поскольку это изменит прочностные характеристики предмета на разрыв.

Динамические

В этом случае тренировка проводится с мешками, наполненными песком или опилками. Этот комплекс хорошо тренирует общую выносливость организма. Выполнять упражнения нужно осторожно, постепенно увеличивая вес утяжелителей.

Элементы тренировки:

1. Приседания с мешком на плечах, ноги на ширине плеч.

2. Французский жим, но вместо гантели следует использовать мешок, держа его двумя руками.

3. Жим лежа с мешком.

Минимальное количество повторений: 10-12 раз.

Видео

В этом видео вы узнаете, как натренировать мышечные связки с помощью изометрических упражнений легендарного Железного Самсона.

bodywiki.ru

Тренировка связок и сухожилий – упражнения Засса, изометрические упражнения, статика, динамика, дыхательная гимнастика и другие методики тренировки связок и сухожилий

Комплекс тренировок для связок и сухожилий необходимо включать в свою тренировочную программу для увеличения силовых показателей и предотвращения травм. Такие тренировки обязательно должны включать в себя упражнения Засса, статическую нагрузку и разовые повторения. Особенно важны тренировки связок и сухожилий пауэрлифтерам, которые тренируются с субмаксимальными весами, поскольку обычные тренировки направлены в основном на развитие мышечных качеств, вследствие чего образуется дисбаланс в развитии различных систем организма. Такой дисбаланс наблюдается и у бодибилдеров, но в данном случае он может и не привести к травме, а вот лимитирующее влияние будут ощущать атлеты обеих дисциплин.

Тренировка связок и сухожилий становится необходима по истечении 1-2 лет занятий в тренажерном зале, причем, как правило, атлеты интуитивно начинают включать в свою программу тренировок статические упражнения и разовые повторения, а вот упражнения Засса используют очень не многие, хотя именно они дают наибольший эффект. Необходимость в таких тренировках заключается в том, что своего максимального размера за счет гипертрофии мышцы достигают за 2-3 года, после чего необходимо работать, либо на гиперплазию мышц, либо начинать тренировать связки и сухожилия. Впрочем, тренировка связок и сухожилий необходима в любом случае, поскольку она усилит эффект от гиперплазии, а так же является условием для дальнейшей гипертрофии мышц. Что касается силовых показателей, то тут влияние сухожилий и связок бесспорно, поскольку именно они передают на костный аппарат усилие, которое совершают мышцы, что и приводит тело в движение.

Связки и сухожилия, костный аппарат, сердце, а так же другие немышечные системы организма являются фундаментом, на который Вы наращиваете мышечную массу. Соответственно, чем больше Вы хотите построить, тем более основательный фундамент Вам нужен. Само собой, что изначальные данные у каждого человека разные, поэтому более быстрый прогресс в силовых показателях, либо в мышечной массе, не всегда связан с генетическими особенностями именно мышечного аппарата, зачастую причиной являются как раз что немышечные качества. Это очень хорошо! Повлиять на длину мышц, или изменить мышечную композицию невозможно, а вот тренировать связки и сухожилия можно, можно тренировать сердце, укреплять суставы, в общем, готовить базу для дальнейшего прогресса в гипертрофии мышечных волокон.

Упражнения Засса

Александр Засс – это очень известный силач начала XX века, который разработал свою систему тренировок с цепями и мешками. Александр Засс никогда не был очень большим, наоборот, когда он начинал выступать в цирке, то его бицепс был всего лишь 38см, а он умудрялся рвать железные цепи. Весь секрет в упражнениях Засса, которые тренируют связки и сухожилия. Сам Александр считал, что настоящая сила заключается не в мышцах, что и подтверждал на практике. Тем ни менее, для бодибилдера и пауэрлифтера это не так, поскольку первый, вообще, тренируется для того, чтобы нарастить мышечную массу, а второй выполняет специфическую работу, которая нагружает определенные мышечные волокна, без силы которых его результаты будут очень скромными. Но упражнения Засса для тренировки сухожилий и связок положительно скажутся на результатах тренировок и бодибилдеров, и пауэрлифтеров.

Упражнения Засса развивают качество передачи усилия, вызванного сокращением мышц, через сухожилия и связки в костный аппарат. Из этого следует вывод, что этот комплекс упражнений не разрушает белковые структуры, поэтому он не препятствует, а даже способствует восстановлению мышц между их динамическими тренировками в тренажерном зале. Тем ни менее, комплекс включает в себя, как изометрические упражнения с цепями, так и динамические упражнения с мешком. Чтобы не препятствовать своим обычным тренировкам, вы можете один раз в неделю тренироваться с мешком, 2 раза в неделю тренироваться с цепями, а в остальные дни проводить легкие тонизирующие изометрические тренировки.

Изометрические упражнения Засса

Тренировки связок и сухожилий по системе Засса не должны длиться дольше 15-20 минут, поэтому за одну тренировку Вы можете выполнить всего лишь 3-4 упражнения. В каждом упражнении следует делать 5 подходов, с отдыхом в 40-60 секунд между ними. Во время выполнения самих упражнений нагрузка должна плавно нарастать и плавно уменьшаться, то же самое касается и распределения нагрузки между подходами. Во время тяжелых тренировок напрягаться следует в режиме 75%-90%-95%-90%-75%, во время тонизирующих тренировок 60%-90%-60%. Тяжелые тренировки связок и сухожилий – 2 раза в неделю, тонизирующие – в остальные дни. Для тренировок Вам понадобятся цепи по 2 метра, к которым следует приделать рукоятки с одной стороны и петли с другой, впрочем, подойдут и веревки.

Во время упражнений Засса очень важно правильно дышать, выдыхая на усилии, время выполнения упражнения – это время выдоха, поэтому время под нагрузкой колеблется от 2 до 8 секунд. Начинать следует с двух секундного напряжения, постепенно доводя его до 8 секунд. Александр Засс практиковал дыхательную гимнастику, чем мы рекомендуем заниматься и Вам. Комплекс состоит из 100 вдохов и выдохов. Атлет должен делать глубокие и шумные вдохи через нос и короткие бесшумные выдохи через рот. Начинать следует с серий по 4 вдоха-выдоха, с 3-5 секундами отдыха между ними, затем перейти к сериям по 8, а затем по 12 вдохов-выдохов. Совмещение тренировок связок и сухожилий с дыхательной гимнастикой однозначно положительно скажется на Ваших силовых результатах и поможет нарастить мышечную массу.

Комплекс изометрических упражнений Засса

	По­о­че­ред­ное рас­тя­ги­ва­ние це­пи – во­зь­ми­те цепь в ру­ки пе­ред со­бой, од­ну ру­ку со­г­ни­те в ло­к­те на 90°, вто­рую ру­ку ос­та­вь­те вы­п­ря­м­лен­ной, за­тем пы­та­е­тесь ра­зо­р­вать цепь, по­с­ле че­го ме­ня­е­те ру­ки ме­с­та­ми. Уси­лие не­об­хо­ди­мо при­к­ла­ды­вать гру­дью, би­це­п­сом и де­ль­та­ми.		Рас­тя­ги­ва­ние це­пи над го­ло­вой – в ис­хо­д­ном по­ло­же­нии ру­ки вы­п­рям­ле­ны и на­хо­дя­т­ся над го­ло­вой, их сле­ду­ет рас­ста­вить не­мно­го ши­ре плеч, в этом по­ло­же­нии ат­лет пы­та­ет­ся ра­зо­р­вать цепь. Важ­но на­п­ря­гать не то­ль­ко ру­ки, но ещё пле­чи, грудь и ши­ро­чай­шие.
	Рас­тя­ги­ва­ние це­пи со­г­ну­ты­ми ру­ка­ми – цепь на­хо­ди­т­ся пе­ред гру­дью, ки­с­ти рук на­п­ро­тив ло­к­те­во­го су­с­та­ва про­ти­во­по­ло­ж­ной ру­ки, од­на ру­ка сни­зу, дру­гая свер­ху, цепь на­тя­ну­та ме­ж­ду ни­ми и Вы до­лж­ны пы­та­ть­ся её по­р­вать. Ва­ж­но на­п­ря­гать не то­ль­ко ру­ки, но ещё и гру­дью.		Рас­тя­ги­ва­ние це­пи за спи­ной – в ис­хо­д­ном по­ло­же­нии цепь ра­с­по­ла­га­ет­ся в ниж­ней час­ти тра­пе­ци­е­вид­ной мыш­цы, лок­ти смо­т­рят вниз, по­э­то­му кисть до­лж­на быть вы­ше лок­тя. А ког­да ат­лет, рас­тя­ги­вая цепь, пы­та­ет­ся её пор­вать, то уси­лие со­вер­ша­ет­ся три­цеп­сом.
	Рас­тя­ги­ва­ние це­пи за спи­ной пря­мы­ми ру­ка­ми – это уп­ра­ж­не­ние так же вы­по­л­ня­ет­ся за счет три­цеп­сов, но так же на­п­ря­га­ют­ся гру­д­ные мыш­цы и ши­ро­чай­шие мыш­цы спи­ны, по­э­то­му лок­ти смо­т­рят в сто­ро­ны, а кис­ти ра­з­вер­ну­ты друг к дру­гу боль­ши­ми па­ль­ца­ми.		Рас­тя­ги­ва­ние це­пи гру­дью – в ис­ход­ном по­ло­же­нии нуж­но по­с­та­ра­ть­ся вы­до­х­нуть весь воз­дух из лег­ких, а за­тем цепь об­мо­тать во­к­руг гру­ди и за­к­ре­пить её, пос­ле че­го, глу­бо­ко вды­хая, по­с­та­ра­ть­ся её ра­зо­р­вать си­лой бо­ль­шой гру­д­ной и ши­ро­чай­ших мышц.
	По­пе­ре­мен­ное рас­тя­ги­ва­ние це­пи – од­на ру­ка на­хо­дит­ся на­вер­ху, ло­коть смот­рит вниз, и кисть тоже раз­вер­ну­та бо­ль­шим па­ль­цем вниз, а вто­рая ру­ка на­хо­дит­ся вни­зу, в вы­тя­ну­том по­ло­же­нии и удер­жи­ва­ет цепь. Рас­тя­ги­ва­ние це­пи осу­ще­ст­в­ля­ет­ся за счет дель­то­вид­ных мышц и три­цеп­са. Са­мо со­бой, ру­ки на­до че­ре­до­вать.		Рас­тя­ги­ва­ние це­пи от по­ла – это уп­ра­ж­не­ние вы­пол­ня­ет­ся с по­мо­щью двух це­пей, ко­то­рые кре­пят­ся од­ним кон­цом к ступ­ням, по­э­то­му и нуж­ны це­пи с ру­ко­ят­ка­ми с од­ной сто­ро­ны и пе­т­ля­ми с дру­гой. Ру­ки до­л­ж­ны быть пол­нос­тью вы­тя­ну­ты, а тя­нуть цепь вверх сле­ду­ет не то­ль­ко ру­ка­ми, но ещё и тра­пе­цией.
	Рас­тя­ги­ва­ние це­пи от по­ла од­ной ру­кой – цепь кре­пи­т­ся пе­т­лей к сту­п­не, а сме­ж­ная ру­ка, с со­г­ну­тым ло­к­тем в 90°, и ра­з­ве­р­ну­тая бо­ль­шим па­ль­цем вверх, тя­нет цепь на се­бя. Ру­ки и но­ги на­до ме­нять, в ос­но­в­ном уси­лие осу­щест­вля­ет­ся за счет би­цеп­са.		Рас­тя­ги­ва­ние це­пи на бе­д­ре – цепь на­тя­ги­ва­ет­ся на ве­рх­нюю по­ве­рх­ность но­ги, пос­ле че­го ат­лет на­чи­на­ет тя­нуть её вниз ру­ка­ми, пы­та­ясь по­р­вать. Уси­лие осу­ще­ст­вля­ет­ся за счет дельт и спи­ны, но бе­д­ро так же сле­ду­ет на­п­ря­гать. Че­ре­дуй­те но­ги!
	Упор ле­жа – цепь кла­де­т­ся на шею, ат­лет при­ни­ма­ет упор в пол, как во вре­мя от­жи­ма­ний, а цепь раз­ме­ща­ет­ся меж­ду ла­до­ня­ми. Те­ло сле­ду­ет дер­жать в на­п­ря­же­нии, но цепь сле­ду­ет ста­ра­ть­ся ра­зо­р­вать три­цеп­са­ми и дель­то­вид­ны­ми мыш­ца­ми. Са­мо со­бой, что цепь как бы нем­но­го при­да­в­ли­ва­ет ат­ле­та, то есть ру­ки чуть со­г­ну­ты в лок­те­вых сус­та­вах.		Стой­ка на ру­ках – пе­ред на­ча­лом уп­ра­ж­не­ния цепь кре­пит­ся к по­лу и фик­си­ру­ет­ся за шеей, ат­лет ста­но­вит­ся на ру­ки, и, пы­та­ясь пе­ре­мес­тить вес те­ла на па­ль­цы, со­вер­ша­ет уси­лие ру­ка­ми, спи­ной и шеей. Уп­раж­не­ние очень сло­ж­ное, тре­бу­ет от ат­ле­та уме­ния ко­ор­ди­ни­ро­вать дви­же­ния и не вхо­дит в ос­нов­ной ком­п­лекс за­ня­тий Зас­са.
	Наклоны – цепь кре­пит­ся од­ним кон­цом к но­ге, а дру­гим к шее, по­э­то­му уп­раж­не­ние вы­пол­ня­ет­ся то­ль­ко те­ми ат­ле­та­ми, ко­то­рые от­да­ют от­чет се­бе в том, что де­ла­ют, а так же уже ус­пе­ли накачать шею. На­к­ло­ны со­вер­ша­ют­ся в обе сто­ро­ны, в ос­но­в­ном на­п­ря­га­ет­ся тра­пе­ци­е­вид­ная мыш­ца спи­ны.		Раз­ги­ба­ние шеи – в этом уп­ра­ж­не­нии Вам по­на­до­бит­ся цепь с дву­мя пет­ля­ми, ко­то­рые кре­пя­т­ся к но­ге и к го­ло­ве. Дли­на це­пей до­лж­на быть та­кой, что­бы Вам приш­лось не­м­но­го со­г­ну­ть­ся. Ког­да Вы за­к­ре­пи­те цепь, Вы до­л­ж­ны пы­та­ть­ся её по­р­вать, раз­ги­бая кор­пус вверх, за счет уси­лия шеи и спи­ны.
	Раз­ги­ба­ние но­ги – сво­бод­ной ру­кой во­зь­ми­тесь за опо­ру, ру­ку с цепью со­г­ни­те так, что­бы би­цепс при­нял по­ло­же­ние пи­ко­во­го со­к­ра­ще­ния, дру­гой ко­нец це­пи пет­лей фик­си­ру­ет­ся к сто­пе. Но­га на­хо­дит­ся в сог­ну­том по­ло­же­нии, что­бы пят­ка на­хо­ди­лась на уров­не ко­лен­но­го сус­та­ва и яго­диц. Уси­лие со­вер­ша­ет­ся ква­д­ри­цеп­сом, яго­ди­ца­ми и би­цеп­сом бед­ра.		От­ве­де­ние но­ги – в дан­ном слу­чае цепь фик­си­ру­ет­ся в ру­ках, а дру­гим кон­цом пет­лей при­вя­зы­ва­ет­ся к ра­бо­чей но­ге. Ру­ка­ми ат­лет упи­ра­ет­ся в по­ру­чень, а но­га, сог­ну­тая в ко­ле­не, от­ве­де­на на­зад так, что­бы ко­ле­но ра­боч­ей но­ги бы­ло даль­ше, чем ко­ле­но опор­ной но­ги, пос­ле че­го, нап­ря­гая би­цепс, ат­лет пы­та­ет­ся пор­вать це­пи, от­во­дя но­гу на­зад.
	Вы­ры­ва­ние крю­ка из по­ла – за­к­реп­лен­ную цепь сле­ду­ет взять на уров­не ко­лен, пос­ле че­го, за счет уси­лий ног, спи­ной и ру­ка­ми, пос­та­рай­тесь выр­вать крюк из по­ла. Что­бы смес­тить наг­руз­ку боль­ше в спи­ну, цепь мож­но взять при­ме­р­но на уров­не по­яса.		Вы­ры­ва­ние крю­ка из сте­ны – за­к­ре­п­лен­ную цепь сле­ду­ет пы­та­ть­ся выр­вать за счет уси­лия дельт, ног, спи­ны и рук. Но­ги ста­вь­те ши­ро­ко, что до­лж­но обес­пе­чить Вам ус­той­чи­вость. Спи­на чуть ок­руг­ле­на, но толь­ко в ве­рх­ней час­ти. Шею де­р­жи­те ров­но.

Важно* перед выполнением упражнений следует очень качественно размяться, разогреться, Вы должны чувствовать тепло и приятное жжение в мышцах, после этого можно приступать к тренировке. Во время выполнения упражнений Засса не нужно перенапрягаться, дышать следует ровно, Вы не должны краснеть, у Вас не должны выступать вены, давление не повышается, все делается плавно, с концентрацией. В данном случае лучше недоработать, чем переборщить, потому что вероятность получения травмы очень велика!

Динамические упражнения Засса

Этот комплекс упражнений для тренировки связок и сухожилий выполняется с помощью мешка. В мешок можно класть опилки или песок, подбирая вес мешка в соответствии со своей тренированностью. Комплекс этих упражнений можно применять, либо во время отдыха, тогда он не будет мешать Вашим тренировкам, либо Вы можете включать одну такую тренировку в недельный сплит. Такая тренировка может длиться минут 30-40, кроме сухожилий и связок, Вы так же сможете нагрузить свои мышцы, но по большей части будут тренироваться не сократительные белки, а энергетика. Поэтому, если Вы хотите поработать над выносливостью, то упражнения Засса с мешком – это  хороший вариант совместить тренировку на выносливость с тренировкой других немышечных качеств.

1) Подъем мешка на грудь – атлет расставляет ноги шире плеч, мешок находится на полу, после чего атлет приседает до параллели, берет мешок в руки, и встает вместе с ним, кладя мешок себе на грудь. В положении стоя, когда мешок на груди, колени остаются чуть-чуть согнутыми, немного задержаться в таком положении и вернуть мешок на землю. Подход занимает 10-15 повторений.

2) Подъем мешка вверх – в исходном положении пятки находятся вместе, носки врозь, мешок атлет удерживает руками на груди. Затем атлет должен присесть, а мешок выжать вверх, распрямляя руки. Это упражнение Засса напоминает приседания со штангой над головой, только во время его выполнения, руки необходимо сгибать и разгибать.

3) Разгибание одной рукой – мешок атлет удерживает на плече, придерживая его согнутой рукой, после чего выжимает его вверх и на вытянутой руке по два раза разворачивает кисть в обе стороны. Упражнение выполняется до позитивного отказа, после чего руку меняют.

4) Жим с мешком – атлет лежит на полу, лицом вверх, мешок находится за головой, после чего атлет отводит руки назад, берет мешок в руки, располагает его над грудью, выполняет жим и возвращает мешок на место. Упражнение выполняется в 10-15 повторениях.

5) Жим ногами – атлет лежит на полу, лицом вверх, ноги поднимает к корпусу, ставит на ступни мешок и выжимает его ногами 10-15 раз вверх.

Статические упражнения для тренировки связок и сухожилий

Удержание штанги – это статическое упражнение выполняется в силовой раме, смысл его заключается в том, чтобы с помощью напарника снять вес со стойки, а затем удерживать его. Вес подбирается очень большой, который Вы даже не можете опустить подконтрольно вниз, только удерживать. Удерживать вес следует на немного согнутых суставах, если это жим лежа, то Вы немного сгибаете локти, если приседания, то немного сгибаете колени, чтобы вес из суставов ушел в мышцы. Удерживать штангу следует, как можно дольше. Такая тренировка связок и сухожилий так же помогает обмануть сухожильный орган Гольджи, лимитирующий силовые показатели мышц.

Синглы – это разовые повторения с таким весом, с которым атлет может выполнить одно позитивное повторение. Перед выполнением разовых повторений необходимо хорошо разогреться. В частности, такие упражнения применяет Владимир Кравцов во время своей тренировки жима лежа.

Негативные повторения – выполняются с очень большим весом, который Вы можете только подконтрольно опускать. Можно выполнять, как со свободным весом, так и в тренажере Смита. Обязательно нужно два помощника, которые будут поднимать штангу вверх.

Локауты – проработка отдельных фаз упражнений, когда атлет использует более существенные веса и работает в укороченной амплитуде. Локауты можно использовать в любых базовых упражнениях. Иногда используются специальные ограничители, например, доски в жиме лежа, но лучше обходиться без них, поскольку за счет отскока штанга меняет скорость движения, что негативно сказывается на эффективности тренировки связок и сухожилий.

Важно* Перед выполнением любых упражнений для тренировки связок и сухожилий необходимо качественно размяться и разогреться. Как лучше включить упражнения в тренировочную программу сказать невозможно, поскольку это зависит от того, что это за программа, какие у неё цели, как сгруппированы мышечные группы, присутствует ли микропериодизация и т.д.

Программы тренировок для тренажерного зала

fit4power.ru

Разнообразные способы для укреплении связок

Опорно-двигательный аппарат очень сложен и важен. Он испытывает колоссальные нагрузки. При этом любые сбои значительно снижают качество жизни пострадавшего. Получить растяжение или ушиб рискуют не только спортсмены с танцорами – опасности подстерегают нас и в повседневной жизни. Именно поэтому так важно делать все для укрепления сухожилий и связок.

Почему укреплять сухожилия и связки необходимо

Укрепление связок и сухожилий так актуально, потому что их разрывы и растяжения очень распространены. Для этого не надо испытывать себя серьезными нагрузками. Достаточно просто:

• оступиться;
• подвернуть ногу;
• неловко поменять позу;
• резко поднять тяжесть и так далее.

Получаемый в результате разрыв или растяжение волокон может привести к осложнениям, порой довольно серьезным.

Не допустить этого можно, задумавшись, как укрепить связки и сухожилия рук и прочих частей тела. Это полезно и спортсменам: мышцы наращиваются быстрее связочного комплекса, а такой дисбаланс также ведет к травмам.

Способы укрепления

Подпитка и укрепление суставов и связок поможет избежать их травм. Укрепление всех связок важно производить сразу несколькими способами:

• правильным питанием;
• упражнениями;
• препаратами.

Питание в совокупности с правильным образом жизни повысит гибкость связок, суставов.

Диета

Укрепить суставы и связки можно, грамотно подбирая продукты и отслеживая свой вес. Излишние килограммы дополнительно нагружают опорно-двигательный аппарат. Однако и фанатичная приверженность диетам вредна. Идеальное питание сбалансировано, оно содержит белки, углеводы, жиры.

Продумывая питание для суставов и связок, следует исключить из рациона продукты с красителями, консервантами, препятствующими усвоению фосфора и кальция. Иначе, недополучая эти элементы с едой, организм станет извлекать их из мышц, костей. Вместо этого лучше есть пищу, обогащенную витаминами B12, E и C, необходимыми связкам, сухожилиям.

Витамин С есть в таких продуктах:

• помидорах;
• цитрусовых;
• сладком перце;
• капусте;
• крыжовнике;
• смородине;
• киви.

Витамин Е присутствует в:

• петрушке;
• моркови;
• облепихе;
• шиповнике;
• хлебе сером;
• пшеничных ростках.

Питание для укрепления связок и суставов должно включать блюда, содержащие коллаген:

• желе;
• заливное;
• холодец.

Этот элемент делает сухожилия более эластичными и прочными.

Масса не менее полезных аминокислот, а также витамин D содержатся в говядине, печени и яйцах. Жиры, содержащиеся в рыбе, защитят волокна в сухожилиях от чрезмерных нагрузок. Суставам и костям также требуется кальций, содержащийся в молочных продуктах.

Препараты

Помогут укрепить сухожилия и дополнительные препараты – биологически активные добавки, принимаемые с едой. Важно помнить, что это не лекарства, серьезных проблем они не решают. Однако в профилактических целях грамотно подобранные БАДы довольно эффективны. Лучшие из них:

• основаны на натуральных составляющих;
• не ведут к привыканию;
• имеют мало побочных действий;
• стоят дешевле серьезных медикаментов.

В препараты для укрепления костей с суставами могут входить витамины, коллаген, глюкозамин, хондроитин. Последние два вещества наиболее популярны. В комплексе они наиболее полезны для укрепления и восстановления поврежденных суставов со связками.

Хондроитин вырабатывается человеческим организмом, практически не имеет побочных влияний. Он отлично укрепляет и защищает:

• сухожилия;
• связки;
• хрящи;
• суставы.

Глюкозамин улучшает структуру соединительной ткани связок и происходящие в ней обменные процессы. Активное его вещество присутствует в составе костей, хрящей и кожи сосудов. Оно комплексно влияет на все тело.

БАДы с коллагеном укрепляют связки, тормозят их воспаление, дополнительно их питают, защищают.

Как правило, в БАДах есть пара-тройка активных веществ. Вместе с ними нужно принимать комплекс минералов с витаминами, особенно витамин Д и кальций.

Специальные упражнения

Грамотно подобранная гимнастика отлично подходит для укрепления мышц и сухожилий. Начинать следует с разогревающей разминки, повышающей их эластичность. Хорошо размявшись, можно обеспечить большую эффективность собственно тренировки. Ведь любые занятия спортом сами по себе – стресс для организма.

Зарядка превосходно оздоравливает тело, будит его, побуждает лучше работать. Оно становится крепче, а также легче восстанавливается после травм. После тренировки нужно провести финальные физические упражнения для укрепления, растягивающие связки, суставы, сухожилия, ускоряющие обменные процессы.

Заниматься можно как в спортзале, так и дома:

• с гантелями, эспандером;
• на перекладине;
• отжимаясь;
• стоя на руках;
• приседая;
• прыгая со скакалкой.

Подойдут для укрепления сухожилий и цепи. Например, взяв цепь, одну руку сгибаем, оставив другую прямой. «Рвем» цепь, по очереди меняя руки. Можно поднять ее над головой, растягивая в стороны. То же самое можно делать за спиной, согнув руки в локтях.

Обмотав цепью грудь, постарайтесь порвать ее, не пользуясь руками. Пытайтесь вырвать руками цепь, надежно закрепленную в стене или полу. Можно также, положив цепь на шею и удерживая ее руками, пытаться приподняться. Данный комплекс желательно выполнять через день. Любые усложнения упражнений выполняются под присмотром тренера. Более подробно об упражнениях для укрепления коленных суставов и связок.

Народные средства

Укрепить суставы, связки в домашних условиях можно народными средствами. Яйца богаты кальцием, зачастую превосходят лекарства. Они не содержат ничего лишнего, превосходно усваиваются. Яичную скорлупу, измельчив, употребляют дважды в день по чайной ложке.
Также едят холодец — источник коллагена с белками. Эти вещества способствуют восстановлению синовиальной жидкости и ткани суставов. Богаты коллагеном куриные хрящики. Они наиболее эффективны в супах. Так организм лучше всего усвоит полезные вещества.

Упражнения для разных частей тела

Помимо питания, для связок и сухожилий полезны специальные упражнения на разные части тела. Для ног, бедер, например, полезно, расставив ноги по ширине плеч и разведя носки, приседать ниже колен. Через несколько секунд – плавный подъем. Со временем можно добавлять и утяжелять штангу.

Икрам полезно, если, встав прямо и напрягая их, подниматься на носки. Носки можно направлять наружу или внутрь. Делают это с утяжелением, на одной ноге, в транспорте, очереди или просто дома.

Подъем штанги в положении для приседаний полезен для трицепса и плеч. Гантелями или той же штангой можно водить, лежа на скамье. Укрепляют организм и статические упражнения: в течение минуты удерживайте равновесие на носках со штангой на плечах.

Плечевой сустав

Тренировки плечевых сухожилий и связок особенно важны. Этот сустав наиболее подвижен почти во всех направлениях и поэтому наиболее уязвим. Травмы его очень часты, нередко перетекают в хронический вывих.

Метод укрепления данных мышц и сухожилий – простейшие упражнения. Например, бутылку воды или гантель не тяжелее полутора килограммов поднимают в руке перед собой. Далее ее приподнимают на десять-двадцать градусов и возвращают обратно.

Руки с парой легких гантелей ставят перед собой и сгибают в локтях ладонями вниз. Затем руки поднимают до положения, когда ладони смотрят вперед. Упражнение повторяют.

Любой растягивающийся материал закрепляют одним концом вровень с поясом. Другой конец берут рукой, согнутой в локте, прижатом к поясу. Через сопротивление руку поворачивают в плече до касания живота, а затем возвращают обратно.

Коленный сустав

Укрепить связки в области коленного сустава особенно важно всем бегунам, а также детям (в первую очередь, с ДЦП). Например, из позы в полуприседе слегка опускаются и возвращаются обратно, повторяя это до жжения в мышцах.

Укрепить коленные суставы и связки можно, прижавшись спиной к стене, опускаясь до полуприседа и оставаясь, насколько хватает сил. Опершись рукой, одну ногу заводят назад, до касания с ягодицами, удерживают. Сидя, одну ногу поднимают и выпрямляют, держат пару секунд и опускают. Укрепить крестообразные связки колена легко. Главное — регулярно делать упражнения.

Тазобедренный сустав

Укрепление всех связок тазобедренного сустава достигается медленными подъемами таза и его фиксацией на пару секунд в положении лежа с согнутыми ногами. В том же положении ноги выпрямляют, а затем по очереди поднимают под прямым углом и делают по 10 оборотов вдоль и против часовой стрелки. Помогает и традиционный мостик.

Голеностопный сустав

Для связок и суставов голеностопа мало спортивного питания – нужны тренировки. Можно бегать по гальке или песку, собирать пальцами ног мелкие предметы. Отличные упражнения для тренировки связок – ходьба на пальцах и разных сторонах стопы. Можно, сев и вытянув ноги, крутить стопами в разные стороны. Подойдут занятия с лентой.

Локтевой сустав

Для укрепления связок, суставов локтя послужит гимнастика с гантелями. Подняв руку с грузом, ее заводят за голову и возвращают обратно. Укрепление локтевых сухожилий и связок возможно и одновременно с двумя гантелями.

Суставы кистей рук

Для суставов и связок кистей также помимо спортивного питания нужны упражнения. Превосходно помогает вис на турнике. Эффективен и эспандер. Сильное сдавливание пустого кулака на несколько секунд не менее полезно.

otravmah.com

Упражнения для бегунов: укрепляем сухожилия и связки

Буквально несколько дней назад один знакомый, который готовится сейчас к очередному забегу, пожаловался на боль в ахилловом сухожилии. Он почувствовал её не во время бега или выполнения каких-то специальных и сложных упражнений, а когда просто сходил с бордюра.

Если вы бегаете и при этом занимаетесь силовыми тренировками — это хорошо. Если вы ко всему этому добавляете ещё и 5–10 минут ежедневной лёгкой растяжки или упражнений из йоги (то же приветствие солнцу) — это ещё лучше. А теперь хорошо было бы, если бы в силовые тренировки были добавлены специальные упражнения для укрепления связок. Ведь в один прекрасный день вполне может случиться так, что придётся отказаться от тренировок или даже соревнований из-за того, что вы просто не совсем правильно спустились со ступеньки или бордюра.

Сегодняшний пост со специальными упражнениями для укрепления сухожилий и связок будет интересен тем, кто не желает становиться экспертом по беговым травмам после посещения огромного количества врачей. 😉

Сухожилия состоят из соединительной ткани и являются органическими кабелями, при помощи которых мышцы крепятся к костям. Благодаря своей структуре сухожилия очень прочные, но при этом плохо растягиваются (имеют малую растяжимость).

Между мышцами и сухожилиями нет чёткой границы, отделяющей ткань мышц от сухожилий. Вместо этого там есть переходная область — сухожильно-мышечная зона, в которой мышечные волокна и сухожилия сливаются в единое целое. Только в самом конце этой зоны связки окончательно превращаются в белые шнуры, подключающие мышцы к кости, и именно эта точка перехода является самым слабым звеном во всей этой системе.

Лёгкая травма с разрывом нескольких волокон доставляет очень неприятные ощущения, а вот в случае полного разрыва необходима операция и физиотерапия. Но есть и хорошая новость: благодаря тому, что пограничная зона хорошо снабжается кровью из-за близости к мышцам, травма достаточно быстро заживает. Практически так же быстро, как и восстанавливаются мышцы.

Связки представляют собой плотные тяжи из соединительной ткани, соединяющие кости между собой или удерживающие внутренние органы в определённом положении. По функции различают связки, укрепляющие сочленения костей, тормозящие или направляющие движения в суставах. Выделяют также связки, обеспечивающие поддержание стабильного положения внутренних органов.

Основные проблемные места бегунов — ахиллово сухожилие и колени.

Ахиллово сухожилие (лат. tendo calcaneus), или пяточное сухожилие — самое мощное и крепкое сухожилие человеческого тела, может выдержать тягу на разрыв до 350 килограмм, а в некоторых случаях и более. Несмотря на это, оно относится к наиболее часто травмируемым сухожилиям.

ЗКС — задняя крестообразная связка, ПКС — передняя крестообразная связка.

Крестообразные связки находятся в полости коленного сустава. К разрывам их приводят запредельные движения в коленном суставе.

 

Передняя крестообразная связка (лат. lig. cruciatum anterius) начинается от задневерхней части внутренней поверхности наружного мыщелка (костного выступа) бедренной кости, пересекает полость коленного сустава и прикрепляется к передней части передней межмыщелковой ямки большеберцовой кости также в полости сустава. Эта связка стабилизирует коленный сустав и не даёт голени чрезмерно смещаться вперёд, а также удерживает наружный мыщелок большеберцовой кости.

 

Задняя крестообразная связка коленного сустава (лат. lig. cruciatum posterius) начинается от передневерхней части боковой поверхности внутреннего мыщелка бедра, пересекает коленный сустав и прикрепляется к задней межмыщелковой ямке большеберцовой кости. Она стабилизирует коленный сустав и удерживает голень от смещения назад.

Для того чтобы избежать неприятностей с сухожилиями, их нужно укреплять. Для этого есть целый комплекс специальных упражнений. Мы остановимся на самых простых.

Упражнения

Если у вас есть травмы, связанные с сухожилиями, обязательно посоветуйтесь со своим врачом и обязательно выполняйте упражнения под присмотром тренера хотя бы первые несколько тренировок, пока он не определит для вас подходящую нагрузку, которая укрепит сухожилия, а не навредит им. Особенно это касается добавления дополнительного веса!

Видео № 1. Укрепление ахиллова сухожилия и крестообразных связок

Видео № 2. Укрепление связок стопы

Видео № 3. Укрепление связок надколенника

Видео № 4. Укрепление подколенных сухожилий

lifehacker.ru

Как укрепить сухожилия и связки | Особенности строения организма

Если вы активно занимаетесь спортом, бегаете, не брезгуете силовыми тренировками, то, как говорится, плюс вам в карму. Если вы ко всему этому добавляете ещё и 5–10 минут ежедневной лёгкой растяжки, то это вообще здорово. Однако и это ещё не всё. Неплохо было бы разбавлять ваши силовые тренировки специальными упражнениями для укрепления связок и сухожилий. Это очень важный момент в занятиях бодибилдингом. Они ведь так или иначе участвуют во всех упражнениях. Об укреплении связок и сухожилий расскажем сегодня

Сухожилия состоят из соединительной ткани и являются органическими кабелями, при помощи которых мышцы крепятся к костям. Благодаря своей структуре сухожилия очень прочные, но при этом плохо растягиваются.

Между мышцами и сухожилиями нет чёткой границы, отделяющей ткань мышц от сухожилий. Вместо этого там есть переходная область — сухожильно-мышечная зона, в которой мышечные волокна и сухожилия сливаются в единое целое. Только в самом конце этой зоны связки окончательно превращаются в белые шнуры, подключающие мышцы к кости, и именно эта точка перехода является самым слабым звеном во всей этой системе.

Лёгкая травма с разрывом нескольких волокон доставляет очень неприятные ощущения, а в случае полного разрыва необходима операция и физиотерапия.

Но хорошая новость тоже есть: благодаря тому, что пограничная зона хорошо снабжается кровью из-за близости к мышцам, травма достаточно быстро заживает. Практически так же быстро, как и восстанавливаются мышцы.

Связки – это плотные тяжи из соединительной ткани, соединяющие кости между собой или удерживающие внутренние органы в определённом положении. По функции различают связки, укрепляющие сочленения костей, тормозящие или направляющие движения в суставах. Выделяют также связки, обеспечивающие поддержание стабильного положения внутренних органов.

Как правило, для бегунов основной проблемой являются ахиллово сухожилие и колени.

Ахиллово сухожилие или пяточное сухожилие – это самое мощное и крепкое сухожилие человеческого тела, может выдержать тягу на разрыв до 350 килограмм, а в некоторых случаях и более. Несмотря на это, оно относится к наиболее часто травмируемым сухожилиям.

Для того чтобы избежать неприятностей с сухожилиями, их нужно укреплять.

Комплекс Джорджа Джоуэтта 

Сегодня мало кто помнит Джорджа Джоуэтта. В свое время он был одним из ведущих специалистов в области физической культуры. Его книга “Путь к силе”, написанная в 1926-м, до сих пор остается одним из лучших “учебников” по бодибиддингу и тяжелой атлетике. А через несколько лет после выхода этой книги Джоуэтт помог молодому человеку по имени Джо Уайдер издать его первый журнал – “Твое тело”.

Бодибилдеры часто заставляют свою мускулатуру работать за гранью “отказа” с помощью ступенчатых сетов, суперсетов и других шоковых методик. Но сверхинтенсивные приемы не только не укрепляют связки и сухожилия, но, скорее, действуют разрушительно.

Как этого избежать? Выберем несколько эффективных приёмов Джоуэтта

Если вы прорабатываете конкретную группу мышц раз в неделю, делайте упражнения с “урезанной” амплитудой на каждой тренировке. Если дважды в неделю – на одной тренировке, а следующую проводите в обычном режиме.

Грудь

Допустим, вы открываете “грудную” тренировку жимом штанги лежа. Это как раз тот случай, когда первое упражнение комплекса можно заменить тяжелым “укороченным” жимом. Амплитуда движения ультра-короткая – 10 см для атлета среднего роста, около 12 – для высокого. Ваша задача – “провести” штангу через последний отрезок жима до фиксации веса на прямых руках.

Спина

Из комплекса для спины “вычеркните” два своих обычных упражнения, а вместо них поставьте “укороченную” становую тягу и силовую тягу.

Силовая тяга выполняется так: опускаетесь в присед перед штангой, беретесь за гриф хватом сверху чуть шире плеч. Удерживая спину прямой, встаете из приседа почти до полного распрямления туловища. Дальнейшее движение похоже на тягу перед собой. 

Плечи

Время от времени заменяйте жим с груди стоя “укороченным” вариантом. Начинайте где-то с половины амплитуды и выжимайте штангу вверх до распрямления рук. Делайте 5 сетов по 3 повторения, увеличивая нагрузку по принципу пирамиды.

Руки

Тяжелые подъемы штанги на бицепс замените на “укороченные”.

Стартовая позиция – как при обычном подъеме: здесь сокращено движение вверх.

Квадрицепсы

Вместо обычных приседаний делайте приседания на четверть (амплитуда – 10-12 см). Приседайте и со штангой на плечах, и на груди, число сетов – 6, повторений – 5. Нагрузку увеличивайте по принципу пирамиды.

Также рекомендуем почитать:

Как заставить себя тренироваться. Лучшие советы

Правила силовых тренировок для подростков

Поблагодари за статью – поставь лайк. Простой клик, а автору очень приятно.

fitmania.by

Как укрепить связки и сухожилия рук. Как укрепить связки и сухожилия? Секрет силы. Препараты для укрепления связок и суставов

Рад поприветствовать вас дорогие друзья на моем спортивно-информационном блоге sportivs, с вами Александр Белый. Из сегодняшней статьи вы узнаете как укрепить сухожилия и связки. Информация будет полезна в первую очередь для людей, имеющих слабые связки, и для тех, кто постоянно жалуется на различные боли в сухожилиях. Походу статьи я немного расскажу об анатомических особенностях, как устроены связки и для чего они нужны, мы рассмотрим наиболее эффективные упражнения, которые помогут вам укрепить сухожилия.

Разберемся в анатомии

Человеческая опорно-двигательная система играет огромную роль в жизни человека. От состояния этой системы зависит общее состояние и самочувствие человека. Именно поэтому так важно иметь нормальный, здоровый опорно-двигательный аппарат, в частности связки и суставы, ведь на них приходится большая часть нагрузки.

В основе сухожилий лежит соединительная ткань, они являются шнурочками, при помощи которых мышцы крепятся к костям. Связки – плотные тяжи, состоящие из соединительной ткани. Основная функция связок – соединение костей между собой или удерживание органов в статическом положении.

После того как мы рассмотрели немного анатомии, я бы хотел поговорить о том, зачем нужно укреплять связки и сухожилия.

Зачем укреплять связки и сухожилия

В спорте, да и вообще растяжение связок или сухожилий очень неприятная проблема, которая сопровождается болью. В основном данная проблема возникает из-за поднятия больших весов или чрезмерно резких движений без тщательной разминки. Также возможно потянуть связки ноги просто оступившись – от этого никто не застрахован. В итоге получается надрыв волокон, из-за чего возможны различные осложнения, в частности потеря некоторых функций поврежденной части тела.

Чтобы максимально защитить себя от данного рода проблемы необходимо укреплять связки и сухожилия. Помимо обычных людей данный вопрос крайне необходим также для спортсменов, в частности для бегунов и для бойцов. Основная загвоздка состоит в том, что во время физических упражнений мышцы растут с более высокой скоростью нежели сухожилия могут к этому приспособиться. Из-за этого происходит некий дисбаланс, нередко приводящий к различным травмам. Именно поэтому так важно укреплять следить за состоянием связок и сухожилий.

Методы укрепления

Помимо укрепления, связки и сухожилия нуждаются в регулярной подпитке. В правильный комплекс укрепления входит здоровое питание, регулярные тренировки, специальные препараты, витамины.
Благодаря сбалансированному здоровому питанию можно укрепить связки и сухожилия. Для роста необходим строительный материал – белок, так и для связок и сухожилий необходимо правильное питание, которое позволит защитить организм человека от нежеланных травм. Здесь довольно эффективным будет в виде протеина или аминокислот.

Первое что нужно сделать это нормализировать собственный вес. При чрезмерном весе создается лишняя нагрузка на связки и сухожилия. Второе что нужно сделать – убрать плохие продукты из своего рациона. К плохим продуктам относятся консерванты, продукты с красителями. Также следует исключить продукты, препятствующие нормальному усвоению кальция и фосфора.

Вместо этих плохих продуктов рекомендуется включить продукты, богатые на витамин С, Е, В12. Витамин Е содержится в моркови, шиповнике, облепихе, сером хлебе, а также в петрушке. Дневную норму витамина С можно получить, употребляя цитрусовые фрукты, смородину, помидоры.

В соединительной ткани есть некий элемент – коллаген. Он смазывает связки и сухожилия. Коллаген содержится в желе, холодце. Помимо всего этого я рекомендую кушать рыбу, ведь в ней содержится много белков что так важно для мышц, а также полезных жиров, которые помогают защищать сухожилия от перегрузки. В молочных продуктах находится кальций, который необходим для костей и суставов.

Тренировки для развития

После того как мы рассмотрели способы укрепления связок и сухожилий, я расскажу о упражнениях. Тренировку необходимо выполнять только при хорошем самочувствии, у вас не должно возникать болей в связках. Плюсом некоторых упражнений является то, что их можно выполнять в домашних условиях.

К примеру, помогает развить силу хвата и укрепить связки рук. Связки ног укрепляются при помощи бега, приседаний, хорошим упражнением будет прыжки на скакалке – развивается также выносливость.

Для укрепления сухожилий плеч хорошим упражнением будет жим стоя. Его нужно выполнять в пол амплитуды – не до конца опуская в исходное положение.

Больше всего я совету уделять внимание колену и голеностопу, так как именно в эти области приходится максимальная нагрузка. Без нормального функционирования этих двух областей человек попросту не сможет ходить.

Для тренировки голеностопа отлично подойдет ходьба на носочках или на пятках, для колена разгибания ног сидя в тренажере. Тренировать

narubalke.ru

зачем нужна, комплексы упражнений, устранение боли

Выбирая тип тренировки, большинство ориентируется на видимый результат. Нужны кубики на животе — берут упражнения на пресс. Для равномерного наращивания общей мышечной массы всего тела — фулбади. Девушки хотят похудеть — присматривают себе жиросжигающий комплекс.

Начиная заниматься по той или иной программе, мало кто задумывается о связках и сухожилиях. Работа над ними не даёт никакого визуального эффекта, поэтому и вспоминают о них лишь в тот момент, когда уже происходит их растяжение или разрыв. Невыносимая боль, ограничение движения, долгий восстановительный период — их травмы считаются одними из самых тяжёлых. Чтобы уберечь себя от этого, нужно совсем немного: регулярно включать в программу специальные упражнения.

Зачем

Во избежание травм

Своевременная и регулярная тренировка связок и сухожилий снижает риск их травмирования. Специально подобранные упражнения укрепляют их, делают более прочными и выносливыми. Со временем нагрузка, которую они способны выдержать, постепенно возрастает. Это позволяет достигать отличных результатов в спорте.

Если сухожилия и связки изначально слабые, если не работать над ними, после регулярных физических нагрузок на мышцы и суставы неизбежно начнутся травмы. Сначала растяжки и разрывы, затем — более серьёзные заболевания:

• тендинит — воспалительный процесс вследствие перетренированности;
• паратенонит — асептическое воспаление околосухожильной клетчатки в результате повторной травмы;
• лигаментоз — хронический воспалительный процесс суставных связок, чаще всего диагностируемый у профессиональных спортсменов, и др.

Всё это в результате приводит к длительному перерыву в тренировках.

Для улучшения физических способностей

В профессиональном спорте укрепление названных структур называют фундаментом здания под названием «физические возможности тела». Сила, выносливость, гибкость, скорость, координация — все они развиваются в процессе регулярных тренировок. Вот только если человек начал сразу работать над ними, спустя какое-то время он будет вынужден либо снизить нагрузку, либо прекратить заниматься совсем. Виной всему будут сначала растяжения, потом разрывы и тендинит.

Для того, чтобы понять связь между физическими способностями и развитием мышц с одной стороны, и связками и сухожилиями — с другой, нужно хотя бы поверхностно знать анатомию.

Образование из соединительной ткани, которым заканчиваются поперечно-полосатые мышцы. С его помощью они крепятся к костям скелета. Представляет собой пучки коллагеновых волокон. Параллельно идут кровеносные сосуды. Обладает высокой прочностью и низкой растяжимостью.

Более плотное образование из соединительной ткани. Прикрепляет внутренние органы к скелету, удерживая их в определённом положении. Способна тормозить или направлять движения в суставах. Содержит большое количество нервных окончаний, а вот кровообращение имеет слабое, поэтому при травмировании сильно болит. В отличие от сухожилия, в ней больше эластана, чем коллагена. В результате она не такая прочная, но более гибкая. Обладает минимальной способностью к сокращениям и работает обычно одновременно с мышцами.

Как пример, связочный аппарат коленного сустава:

Связки и сухожилия — фундамент, на который наращивается мышечная масса. Чем больше нужно построить, тем основательнее он должен быть. Начиная заниматься спортом (неважно, для какой цели — для удовольствия или похудения, скульптурирования тела или достижения профессионального уровня), необходимо с первых же тренировок готовить базу для прогресса гипертрофии мышечных волокон.

Для тех, кто занимается наращиванием массы, тренировка сухожилий и связок нужна в первую очередь для увеличения силы. Ведь именно они выполняют транспортную функцию и передают на костный аппарат мышечные усилия. Это позволяет улучшить эффективность анаэробных нагрузок и вместе с тем не переживать за травмы. Особое значение это приобретает для армрестлинга, пауэрлифтинга, тяжёлой атлетики, бодибилдинга.

Когда и как

Работая над тренировочным планом, в него обязательно нужно включать упражнения для укрепления связок и сухожилий.

Как часто? В идеале, каждая тренировка должна включать в себя 3-4 таких упражнения. Это обязательное условие для тех, кто:

Тем, кто занимается для похудения или поддержания физической формы, выполнять упражнения для тренировки связок и сухожилий достаточно 1 раз в неделю.

Можно дополнять ими общую тренировку (лучше сразу после разминки) или выделять определенный день. Раз в 2 месяца комплекс нужно менять, чтобы избежать эффекта привыкания. Одно из преимуществ таких занятий — они не требуют сложного спортивного оснащения, поэтому могут быть проведены одинаково результативно как в тренажёрном зале, так и в домашних условиях.

Упражнения

Тренировки обязательно включают статическую нагрузку и упражнения Засса.

Для справки. Александр Иванович Засс (Железный Самсон) — артист цирка, силач. Разработал программу тренировок специально для укрепления сухожилий. Новаторство в том, что её основой стали изометрические упражнения, а не традиционные силовые для сокращения мышц под нагрузкой.

Упражнения Засса

Изометрический тренинг Засса

Изометрические упражнения исключают движения, суставы остаются неподвижными, мышцы не удлиняются, но при максимальном усилии сокращаются и тянут сухожилия. Это делает их крепче и эластичнее.

Правила организации тренировки:

• длительность — максимум 20 минут, всего 3-4 упражнения;
• для каждого упражнения — 5 подходов;
• интервалы между подходами — около 1 минуты;
• нагрузка должна плавно нарастать и так же плавно снижаться;
• разминка и заминка обязательны;
• обязательный аксессуар — цепи (или верёвки) по 2 м, с одной стороны у них должны быть рукоятки, с другой — петли;
• правильное дыхание: выдыхать — на усилии.

Комплекс:

Динамический тренинг Засса

Правила организации тренировки:

• обязательный аксессуар — мешок с опилками или песком;
• включать данный комплекс в один из недельных сплитов;
• выдыхать — на усилии.

Комплекс:

Статическая нагрузка

Перед статикой важно хорошенько размяться. Для силовой тренировки понадобится специальное спортивное оборудование, поэтому заниматься лучше в тренажёрном зале. Есть и аэробные упражнения, доступные для выполнения в домашних условиях.

Для тренажёрного зала:

• Удержание штанги

Тренажёр — силовая рама. Наличие партнёра обязательно. Взять предельный вес, снять его со стойки с помощью напарника. Удерживать максимально долго. Если это жим лёжа — слегка согнуть локти, если приседания — колени.

Берётся вес, который можно взять только за одно позитивное повторение (т. е. составляющий 90% от вашего максимума). Через 30 секунд отдыха упражнение выполняется снова.

• Негативные повторения

Медленная и контролируемая работа с предельным весом (его опускание). Нужны 2 партнёра, которые будут его поднимать. Выполнять можно в тренажёре Смита.

Для укрепления сухожилий и связок спортсмены часто используют локауты в жиме лёжа или стоя, становой тяге, приседаниях со штангой на спине. Это предельная проработка отдельных фаз упражнения с максимальным весом и в укороченной амплитуде.

Для занятий в домашних условиях:

1. Лечь на спину, согнуть ногу в колене, вторую ногу выпрямить, подняв вверх на 40°. Зафиксироваться на 30 сек. Поменять ногу.
2. Стоя, согнуть ногу в колене, вторую ногу выпрямить, вытянув перед собой, сделав упор пятки в пол. Наклониться к ней, руки положить на бедро над самым коленом. Почувствовать вес тела на пятке. Зафиксироваться на 30 сек. Поменять ногу.
3. Встать на платформу, плечи расправить и расслабить, спину выпрямить. Пальцы ног упереть в платформу, но при этом пятку не отрывать от пола. Не сгибая коленей, переместить вес всего тела вперёд. Почувствовать натяжения голеностопных связок. Зафиксироваться на 30 сек.
4. Сесть в позу лотоса, спина должна находиться в метре от стены. Вытянуть руки вверх, соединить ладони. Прогнуться назад, упереться руками в стену. Зафиксироваться на максимальное количество времени.

Упражнения для связок и сухожилий, грамотно вписанные в общую программу занятий, — это гарантия снижения травмоопасности, улучшение физических показателей, повышение эффективности тренировок.

О болях

Нужно понимать, что при правильно проведённой тренировке и грамотно выбранной нагрузке связкам вполне достаточно одного дня для полного восстановления. Но это лишь в том случае, если с ними всё в порядке.

Что делать, если связки после тренировки болят? В отличие от мышц, они дают о себе знать сразу, а не на следующий день. Вторая особенность — такая сильная боль, что движения повреждённой частью тела порой невозможны. Для начала нужно понять, почему это произошло.

Растяжение

Чаще всего происходит из-за неправильной техники выполнения упражнения.

Симптомы:

• боль, усиливающаяся при движении;
• ограничение движения сустава;
• отёчность;
• повышение температуры (не всегда).

Методы лечения:

• полный покой;
• компрессы;
• фонофорез;
• противовоспалительные лекарства;
• аппликации из парафина;
• радоновые ванны.

Срок восстановления — до 10 дней.

Разрыв

Основная причина — резкое движение, непосильный вес или нагрузка.

Симптомы:

• мгновенная боль;
• болевой синдром не стихает даже в состоянии покоя;
• невозможность совершения движения;
• отёк, быстро переходящий в гематому;
• хруст в суставе.

Методы лечения:

• фиксирующая повязка;
• противовоспалительные лекарства;
• обезболивающие препараты.

Срок восстановления — не меньше месяца. В некоторых случаях разрыв связки может привести к инвалидности.

Подагра

Причина — отложение солей. Вы могли даже не подозревать о таком заболевании у себя, но оно начинает обостряться при занятиях спортом.

Симптоматика обнаруживается во время тренировки или сразу после неё:

• мышечные спазмы;
• треск суставов;
• онемение;
• локальные отёки.

Методы лечения:

• терапия основного заболевания, вызвавшего отложение солей: гипертонии или почечной недостаточности;
• полное исключение алкоголя из рациона;
• отказ от курения;
• достаточное употребление воды.

Лечение подагры порой занимает от полугода и больше.

Тендинит

Одно из самых распространённых заболеваний среди спортсменов. Это воспаление и дистрофия сухожилия. Основная причина — перетренированность, непосильные нагрузки, недолеченная прошлая травма, механическое повреждение (из-за слишком большого веса, например).

Коварность заболевания в том, что болевые ощущения достаточно сносные. Поэтому многие продолжают заниматься в прежнем режиме, хотя и могут замечать, что интенсивность выполнения упражнений падает. Могут также наблюдаться покраснение и отёчность.

Методы лечения:

• анальгетики;
• противовоспалительные препараты;
• полный покой;
• ледяные компрессы;
• эластичный бинт;
• поднятие конечности на высоту;
• физиотерапия;
• ортопедия или фигурные скобки.

Восстановительный период — от 6 недель и больше.

Если боль не проходит, единственным верным решением должно стать посещение врача в самое ближайшее время.

Дополнительные рекомендации

Чтобы увеличить эффективность тренировок, направленных на укрепление связок и сухожилий, необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

Реабилитация после травм

После того, как последствия травмы будут полностью устранены, и врач разрешит вернуться к спорту, это не значит, что нужно бросаться сразу выжимать максимальное количество раз штангу. Возвращение к нагрузкам должно быть постепенным. Упражнения в тренировочную программу включаются дозированно и в определённом порядке. Сначала — статические, затем — изотонические, потом — плиометрические. На освоение каждого этапа должно уходить не менее 2 недель. И только спустя 1,5 месяца можно начать аккуратно возобновлять силовые тренинги.

Мази

При старых травмах, если нагрузки достаточно большие, если во время занятий или сразу после них чувствуется дискомфорт, с разрешения врача поможет разогревающая мазь для связок, применяемая перед тренировкой. Она улучшит кровоснабжение, снимет воспаление и отёк, окажет обезболивающий эффект. Обычно используют Капсикам, Никофлекс, Апизартрон, Финалгон, Випросал В.

Поддерживающие процедуры

Это массаж (разогревающий перед тренировкой и расслабляющий после неё), специальные ЛФК в свободные от спорта дни, миорелаксация, плавание в бассейне.

Спортивные добавки

Ускорить восстановление связок и сухожилий после травм, а также дополнительно укрепить их (плюсом к тренировкам) помогут такие спортивные добавки, как глюкозамин или хондроитин сульфат, коллаген, омега-3, кальций и витамин D.

По какой бы программе вы не начали заниматься спортом, всегда помните: прочность сухожилий и связок — фундамент для наращивания мышечной массы и улучшения физических показателей. Поэтому с ними нужно тоже тщательно и регулярно работать.

Читайте также: Боль в мышцах после тренировки

hudeyko.ru

Болит шея и голова почему – Боль в голове в затылочной части: что делать, причины пульсирующей, сильной боли в затылке, висках, отдающей в шею

Почему болит шея и голова и, что делать с недугом?

Болит шея и голова? Причины могут скрываться в спине!

Боль в спине – это обобщающий термин для целого ряда различных клинических картин характерной боли, вегетативных изменений и двигательных расстройств. Общим знаменателем этих синдромов является то, что основа и причины их заключаются в позвоночнике.

Изменения в позвоночнике изначально бывает только функциональным, позже – морфологическим. Они выражаются различными клиническими симптомами в соответствующих сегментах, сжатием мозговых корней и, иногда, спинного мозга. Вследствие этого у человека болит голова и шея, давит в затылке; нередко боль отдаёт вперёд головы, болит в области висков и лба, в основном, боль стреляет при наклоне.

Давайте, рассмотрим основные причины и симптомы расстройств позвоночника и, что делать с этой проблемой.

Острая спинальная блокада

Причины острой блокады шейного отдела позвоночника чаще всего заключаются во внезапных, резких, неконтролируемых движениях головы, перегрузки шеи, например, вследствие повторного одностороннего ношения грузов, простуды или неправильного положения головы и шеи во время сна.

Причины также могут заключаться в травмах в прошлом. Люмбаго, или блокада в поясничном отделе, часто происходит при наклоне вперёд с резким поворотом или после резкого подъёма тяжёлого бремени в том же наклоне. Иногда блокада возникает с небольшой задержкой, но ей всегда предшествует длительное нахождение в вынужденном положении. Причины состоят, например, в вождении автомобиля, чрезмерной физической работе, простуде… Боль возникает из-за растяжения или разрыва мышечных волокон, связок.

В случае присутствия длительной ригидности шейных мышц, обратитесь к специалисту. Он проведёт тщательные обследования, цель которых заключается в установлении конкретного диагноза и исключении серьёзных причины такого состояния.

Хроническая боль в спине

Боль – стреляет, появляется без чёткой причины, исчезает очень медленно и трудно. Хроническая боль в настоящее время считается биопсихосоциальной проблемой. Хроническая проблема часто возникает при дегенеративных, инфекционных и ревматических заболеваниях. У человека сильно болит спина, голова, шея, часто болезненность отдаёт вперёд головы (виски, лобную часть), особенно, в ночное время. Сильнее болит при движении или наклоне головы. Специальную группу составляют люди с хронической болью, который после многократных хирургических операций позвоночника указывают лишь на небольшое облегчение.

Болит голова и шея… Почему?

Болевые ощущения, как правило, тупые, «стреляет» в области шеи, плеч, спины. Клинические присутствуют признаки неправильных поз тела и нарушения шейных мышц (например, контрактура трапециевидной мышцы), ограничения динамики шейного отдела позвоночника. Рентгеновские тесты подтверждают дегенеративные изменения – спондилёз, спондилоартрит, остеохондроз.

Цервикокраниальный синдром

На него указывают головные боли, которые, как правило, односторонние и интенсивные. Приступы чередуются с периодами незначительных облегчений. Влияние на заболевание оказывает психика и уровень гормонов.

Цервиковестибулярный синдром

Блокада шейного отдела позвоночника с нарушением кровообращения вызывает головокружение (вертиго), в зависимости от положения головы – симптомы ухудшаются в положении полулёжа или при повороте или наклоне головы.

Цервикобрахиальный синдром

Болевые ощущения из шейного отдела позвоночника стреляет в верхние конечности. Максимально болит в руке и плече.

Наиболее распространённая причина головной боли и болезненности шейных мышц – цервикокраниальный синдром

Цефалгия, вызванная поражённой областью шейного отдела позвоночника и цервикокраниального перехода, основана на раздражении черепно-мозговых нервов.

Возникновению раздражения способствует нефизиологичное положение позвоночника или резкий наклон, а также отёк мягких тканей. Часто причины заключаются в реакции на нагрузки, ложащиеся на верхнюю часть тела.

Вследствие указанных выше явлений может дойти к спазму шейных мышц, что, в свою очередь, может проявиться сужением артерий, снабжающих кровью голову. Также часто возникает раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, передающих болевые импульсы в мозг.

Тест: Почему у меня часто болит голова? В чем причина?

Как возникает заболевание?

На возникновение указанных выше проблем наиболее часто оказывает влияние длительное воздействие нагрузки нефизиологичного характера на шейный отдел позвоночника, недостаток (или отсутствие) физической активности или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки.

Пусковым механизмом может стать работа в офисе, кондиционирование воздуха или сквозняки.

Вместе с тем, некоторые люди более склонны к этому недугу ввиду присутствия хронических расстройств в цервикокраниальном.

Симптоматика

1. Боль чаще всего поражает затылочную область.
2. Болевые ощущения усиливаются при движение головы и шеи.
3. Болит верхняя часть позвоночника.

Что делать в терапевтических целях?

Лечение заключается в физическом облегчении, которое, в свою очередь, предполагает отказ от 12-часовой работы!

В отношении медикаментозного лечения, помощь может оказать кратковременный приём простых анальгетиков, НПВС и мышечных релаксантов.

Что делать в профилактических целях?

Основа профилактика заключается в соответствующих упражнениях.

Шейная область. В сидячем или стоячем положении с вытянутой спиной старайтесь коснуться ухом плеча, повторите несколько раз.

Грудь. Станьте у дверей, одной рукой обопритесь о дверную раму. Для наибольшей эффективности упражнения, руку желательно согнуть в локте на 90 градусов. Наклонитесь вперёд.

Широкие спинные мышцы. В положении стоя поднимите прямые руки вверх. С такой позиции наклоняйтесь поочередно в обе стороны.

Трапециевидная мышца. В положении сидя протяните руки между коленями и постарайтесь коснуться ними пола. Затем максимально выпрямите спину.  

Улучшение осанки. Встаньте спиной к стене, опустите голову, плечи и ягодицы прижмите к стене. Держите руки в вытянутом положении, поднимите их, как можно, выше над головой, сначала вперёд, затем – разведите в стороны. Такое положение действует на позвоночник, трапециевидную и ромбовидную мышцы и область лопаток. Это упражнение помогает затронуть мышцы, которые, обычно, игнорируются при других видах физических упражнений.

Цервикобрахиальный синдром

Это – корневой синдром, характеризующийся болью, начинающейся в области шеи и простреливающей в верхние, присутствуют объективные корневые симптомы.

Клиническая картина

1. Синдром сжатия шейных корней. Боль исходит от шейного отдела позвоночника в плечо и руку, иногда сопровождаясь соответствующим дерматомом (иннервацией кожи) в области шеи, плеча и руки, большого пальца, указательного и среднего пальцев, мизинца. Боль усиливается при движении головы, давлении на макушку головы, кашле, чихании. Одновременно присутствует и ограниченная подвижность головы и плечевого сустава. Может проявиться расстройство чувствительности, «снижающее боль» держание головы и плеч (голова наклоняется на поражённую сторону). Соответствующая часть позвоночника является болезненной, когда присутствует давление и повышенный мышечный тонус.
2. Синдром компрессии спинного мозга. Речь идёт о склоне пластины, которая действует непосредственно на спинной мозг. Возникают расстройства функциональности нижних конечностей в смысле центрального пареза, поражения кортикоспинальных путей (пирамидального, корнево-спинномозгового) и двигательные расстройства верхних конечностей в виде периферического пареза – вертеброгенной миелопатии.

В случае продолжительного, не улучшающегося цервикобрахиального синдрома всегда присутствует подозрение на метастазирование.

Этот синдром, как правило, носит одностороннее проявление и рецидивный характер.

golovaboli.ru

Болит шея сзади и затылок у основания головы: причины боли

Однако они могут служить тревожными сигналами, требующими пристального внимания и лечения.

Боли в голове и шее являются частыми симптомами, в связи с чем нарушают активную жизнь, а также способность человека к труду.

Опрос пациентов показал, что до 70% трудоспособного населения испытывают боли в шее и голове.

Около 12% пациентов являются нетрудоспособными в связи с данной проблемой.

Подход к изучению данной патологии должен носить мудьтидисциплинарный характер, объединяющий опыт и знания специалистов в области ревматологии, неврологии, травматологии и хирургии.

Причины и характер боли в шее и затылке

Итак, основными причинами болей в шейном отделе позвоночника, далее цервикалгии, являются:

Характер болей может быть самым разнообразным: ноющая, стреляющая, жгучая, тянущая, резкая. Поставить диагноз только на основании жалоб пациента достаточно сложно, поэтому нужен весь спектр диагностических методов.

Поэтому очевидно, что при возникновении болей в данной локализации необходимо обратиться к опытному специалисту. Так опытный доктор при жалобах на боль в области шеи может пропальпировать надключичные области пациента и заподозрить далеко зашедший рак желудка.

Это происходит вследствие метастатического распространения опухоли в надключичный лимфоузел Вирхова. Также якобы типичные боли в шейном отделе позвоночника могут быть первым симптомом тяжелого поражения кишечника – неспецифического язвенного колита, лечение которого подразумевает пожизненную терапию цитостатиками, глюкокортикоидами, а также химиопрепаратами.

Видео: “Боль в затылке, шее, голове: причины”

Сопутствующие симптомы

В зависимости от истинной причины болей сопутствующие симптомы могут быть разными.

Ревматологические причины

При ревматоидных заболеваниях боли в шее возникают вследствие вовлечения в патологический процесс I и II шейного позвонков, а также развития в них дегенеративно-дистрофических изменений.

Симптомы могут быть обширными: от незначительной локальной боли в шее до парестезий и тяжелых неврологических проявлений.

Сопутствующими симптомами при ревматоидном артрите могут быть: боли при движениях и утренняя скованность в крупных и мелких суставах, симметричность поражения суставов, подкожные ревматоидные узелки, припухлость. В крови может быть обнаружен ревматоидный фактор, на рентгенограммах суставов классические изменения в виде остеопороза, дистрофии хряща.

При анкилозирующем спондилоартрите (болезни Бехтерева) на первых стадиях заболевания поражается преимущественно крестцовый отдел позвоночника, на поздних стадиях в процесс может вовлекаться весь позвоночный столб, включая шейный отдел. К сопутствующим симптомам относят деформацию позвоночного столба, поражение глаз (увеит), кожи (псориаз), боли в местах прикрепления мышц, ограничение движений в больном отделе позвоночника, ограничение экскурсии грудной клетки.

При НЯКе и болезни Крона обращают на себя внимание симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта: боли в животе, примеси крови и слизи в кале, газообразование. Диагноз устанавливается после проведения колоноскопии и результатов биопсии.

Неоплазии

Боль в шейном отделе позвоночника может провоцироваться наличием метастатических очагов в позвонках. Чаще всего это локализация метастазов рака молочной железы и рака простаты.

Сложно найти какие-либо специфические симптомы рака, особенно на ранней стадии, когда возможно успешное излечение человека. Однако при раке молочной железы такой симптом есть – пальпируемое образование в железе.

«Шишка» в груди – это не обязательно рак, но все же повод насторожиться и посетить онколога-маммолога. Поставить точный диагноз поможет маммография, узи молочных желез и, если необходимо, цитологическое исследование материала.

При раке простаты пациенты жалуются на рези при мочеиспускании, изменение цвета мочи, изменением характера стула, но часто первым симптомом является именно боль в позвоночнике, когда рак уже дал метастазы.

В некоторых случаях боль в шее дает рак Панкоста – рак верхнего сегмента легкого. Для него характерна триада: птоз, миоз и энофтальм (синдром Горнера). Поставить диагноз поможет компьютерная томография и гистологическое исследование.

Встречаются ситуации, когда цервикалгии вызываются первичными опухолями головы и шеи: рак гортани, рак трахеи, рак языка и т.д.

Инфекционные причины

Наиболее часто цервикалгией проявляется менингит, к симптомам которого относят сильная головная боль, свето- и звукобоязнь, тошнота, рвота, специфические симптомы Брудзинского, Кернига. Поставить точный диагноз поможет цитологическое исследование ликвора.

Абсцессы и флегмоны в области шеи и головы обычно имеют очень характерную клиническую картину: горячая, покрасневшая, болезненная кожа с участками флюктуации. Такой диагноз поставит врач-хирург и избавит от проблемы хирургическим путем.

Неврологические причины

При неврологической природе болей в шее зачастую пациентов беспокоят миалгии, спазмы, головные боли, снижение остроты зрения и слуха, слабость в руках, головокружения, быстрая утомляемость, ощущения покалывания, онемения, ползания мурашек.

Лечение цервикалгии

Первая помощь при болях в шее

Следующий факт

Первое, что необходимо сделать при внезапно возникшей боли в шее – обеспечить стабильное положение шейного отдела позвоночника. Для этого придать пациентку удобную позу, исключить активные движения и внешние раздражители.

При подозрении на травму необходимо срочно вызвать скорую помощь и следить, чтобы больной не производил движений. Перемещать больного в этом состоянии нельзя. Разрешается дать обезболивающее средство до приезда медицинской бригады.

Лекарственное лечение боли в шее

Это так называемые неспецифические противовоспалительные средства (НПВС).

К этой группе препаратов относится Диклофенак, Кеторолак, Ибупрофен, Мелоксикам и т.д.

Они обладают противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием.

Однако необходимо помнить, что у этих лекарственных средств есть побочные действия и лучше их принимать по назначению врача.

Кроме того, при цервикалгии применяют кортикостероиды, миорелаксанты. При сильной боли оправданы блокады местными анестетиками.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура – хороший метод лечения дегенеративных заболеваний шейного отдела позвоночника. Именно физические упражнения способствуют снижению давления на межпозвоночные диски, что устраняет боли в шее. Упражнениями выбора в данном случае являются статические упражнения, выполняемые под контролем опытного врача лечебно-физической культуры.

Физиолечение

Хороший эффект оказывает физиотерапия. При дорсопатиях можно применять электрофорез, гирудотерапию, грязелечение, бальнеотерапию, микротоковую терапию, лазеротерапию и другое.

Народные средства

Если Вы точно знаете причину своих болей в шее, то можно попробовать избавиться от неприятных ощущений с помощью народных средств.

1. Корень лопуха. Измельчить 1 корень лопуха среднего размера. 1 столовую ложку готовой смеси залить 250 мл кипятка. Настоять 4 часа, употреблять по 1/3 стакана три раза в день около 2-х недель.
2. Компресс из хрена. Ополоснуть лист хрена кипятком, приложить лист в область зоны воздействия, обмотать теплым шарфом. Оставить компресс на 12 часов. Желательно произвести процедуру не менее 10 раз.
3. Компресс для шеи из водки с медом. Смешайте по 50 г водки и меда до получения однородной массы, далее добавьте 2 ложки соли. Смесь прикладывать к больному месту 2 раза в сутки на 10-15 минут.

Видео: “Как устранить боль в шее?”

Массаж

Массаж является эффективным средством лечения и профилактики ряда патологических состояний в области головы и шеи. Необходимо помнить, что шея – это достаточно нежное место человеческого организма, где проходит множество нервных стволов и кровеносных сосудов, поэтому массаж шейного отдела позвоночника должен быть исключительно врачебной манипуляцией.

Необходимо помнить о противопоказаниях к массажу:

• Острые вирусные инфекции
• Травмы шейного отдела позвоночника
• Лихорадка
• Кожные заболевания в стадии обострения
• Гнойные заболевания в области воздействия
• Декомпенсированные сердечно-сосудистые заболевания и заболевания дыхательной системы

Существует несколько видов массажа шейного отдела позвоночника: классический и точечный. Так же существуют аппаратные методики и методики самомассажа. Классический вариант подразумевает стандартные для любого массажа приемы: поглаживания, растирания, разминания и вибрацию. Точечный массаж подразумевает воздействие на конкретные точки организма. При аппаратных методиках процедуры осуществляются с помощью массажирующих устройств.

Поглаживание: движения выполняются 2,3,4 пальцами обеих рук от головы к плечевому поясу на счет раз, два, три, четыре. Проводить можно до 8 повторений. Движения должны быть легкими, плавными. Целью данного этапа является расслабление мышц шеи, спины и плечевого пояса.

Растирания: 2,3,4 пальцами обеих рук проводят круговые движения от затылка к плечевому поясу. По 4 больших круга с каждой стороны. Максимально – 7 повторов. Данный вид движений относится к более активным, поэтому их целью является усиление кровоснабжения в зоне воздействия.

Разминания: большие пальцы обеих кистей кладут на мышцы шеи, а 2,3,4,5 пальцы фиксируют на трапециевидной мышце. Движения круговые по часовой стрелке от области затылка к плечевому поясу. Максимально – 8 повторений.

Вибрация: ладони обеих рук ставят ребром на трапециевидную мышцу. Ударяют сперва одной рукой, затем другой, создавая вибрацию. Вибрация не должна продолжаться более 15 секунд.

Массаж заканчивается поглаживанием.

Самомассаж

Самомассаж шейного отдела производится в вертикальном положении. Вам необходимо положить обе руки к себе на шею сзади и выполнить поглаживания от основания черепа к плечевому поясу. Далее переходите на растирания без изменения направления. Выполните щепки. По очереди приподнимает то левое, то правое надплечье. Закончите манипуляции поглаживанием. Расслабьтесь.

Заключение

Боли в шейном отделе позвоночника и затылке являются частыми симптомами у большого количества людей, однако это не отменяет необходимость тщательного наблюдения, обследования и лечения у грамотного специалиста. Профилактика цервикалгии подразумевает регулярные занятия физкультурой, массаж. Статическая работа за компьютером не прибавит ни процента к Вашему здоровью. Вносите в свою жизнь больше активности и применяйте наши рекомендации на практике, тогда Вы не столкнетесь с таким неприятным явлением, как цервикалгия.

Вертебролог, Ортопед

spinatitana.com

Болит шея и голова – что делать? Каковы причины болей в области шеи и головы? Болит шея при повороте головы

Скорее всего, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал на себе такое неприятное состояние, как боль в области шеи и головы. Но боль – это сигнал о помощи, который наш организм подает нам, мало обращающим на него внимание. Это – признак того, что в нашем теле происходят какие-то негативные и деструктивные явления и процессы. Поэтому не следует «заедать» дискомфорт анальгетиками и откладывать решение этой проблемы на потом. Если у вас сильно и довольно долго болят мышцы шеи и голова, обратитесь к специалисту-медику, а не занимайтесь самолечением!

Кто чаще других страдает от болевых ощущений в области шеи и головы, или Группы риска

Проблемы с неприятными болевыми ощущениями в области шеи и головы могут возникнуть и у тех, кто ведет подвижный и активный образ жизни. Прежде всего, такого рода боли испытывают профессиональные спортсмены, особенно тяжелоатлеты, фигуристы, гимнасты и акробаты, а также те, кто занимается различными контактными видами спорта. Профессиональных танцоров, а также любителей активно подвигаться на дискотеке, тоже может настигнуть боль в шее, отдающая в голову.

Довольно часто болят мышцы шеи и голова у людей преклонного возраста, страдающих от различных заболеваний. Зачастую, кроме травм и патологий сосудистой системы, у пожилых возникают различные дегенеративные процессы, что и приводит к болезненным ощущениям.

Какие же причины могут вызвать боль в области шеи и головы?

Когда болит шея и голова, то возникают трудности с поворотом последней. Появляется острая боль, которая мешает выполнить движение, а затем на протяжении одного или нескольких дней ощущается скованность в области позвоночника.

Если часто и длительно у вас болят мышцы шеи и голова, то с основными причинами этих неприятных болезненных ощущений может разобраться врач-невролог. В большинстве случаев эти ощущения могут быть вызваны такими причинами, как:

1. Травмы позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
2. Врожденные или приобретенные патологии позвоночника.
3. Длительное физическое или психическое напряжение, состояние хронической усталости и стресса.
4. Патологии и нарушения системы кровоснабжения и кровообращения.
5. Аутоиммунные болезни опорно-двигательной системы.
6. Инфекционные заболевания.

Остановимся более подробно на каждой из причин, отвечающих на вопрос о том, почему болит шея и голова.

Травмы опорно-двигательного аппарата и позвоночника

Как следствие различных травм могут возникать боли в шее и голове. Бывает так, что проблема довольно давняя, а последствия начинают беспокоить после каких-либо негативных ситуаций или воздействий, например, длительного стресса, физического или психоэмоционального перенапряжения.

Часто такие незначительные травмы сам человек не помнит, за исключением серьезных повреждений, повлекших за собой госпитализацию или сопровождавшихся сильными болевыми ощущениями. Даже резкое торможение автомобиля на средней скорости движения может вызвать так называемую «хлыстовую» травму. При этом повреждаются мышцы, связки, межпозвонковые диски и суставы, а также спинномозговые корешки и может быть ситуация, что болит шея, отдает в голову.

Врожденные или приобретенные патологии позвоночника

Патологии позвоночника, которые могут быть как врожденные, так и приобретенные, приводят к тому, что болит шея и голова. Одной из наиболее распространенных из них является остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Те, кто страдает от подобного заболевания, описывают его так: «Болит шея, отдает в голову». То есть боль проходит от пораженного участка позвоночника и распространяется в затылочную область. Дискомфорт не постоянный, обычно «накатывает» приступами после резких движений головой, особенно из стороны в сторону. Еще одним признаком, который говорит о возникновении остеохондроза, является хруст шеи при движении, после чего возникает головная боль.

Продолжительное нахождение в состоянии стресса или же сильное физическое и психическое переутомление

В таких ситуациях происходит тоническое напряжение спинных мышц, которые вызывают болевые ощущения в плечах, шее и в позвоночнике. Если человек испытывает стресс постоянно, то у него практически все время мышцы спины находятся в спазме. Такое состояние не только приводит к болевым ощущениям, но и может запустить механизм развития остеохондроза.

Разнообразные нарушения и патологии кровоснабжения и кровообращения

Прежде всего к ним относится синдром позвоночной артерии. В организме человека кровоснабжение головного мозга происходит посредством двух артерий: сонной и позвоночной. При указанной патологии происходит сбой в кровоснабжении мозга по позвоночным артериям с какой-то одной или же с обеих сторон, в большинстве случаев при движениях головы. При этом болит шея при повороте головы.

Предпосылкой для подобного дискомфорта иногда становится и другой недуг. В том случае, если болит шея и голова сзади, причиной может быть такое серьезное заболевание, как артериальная гипертензия, которую обычно называют просто гипертонией.

Аутоиммунные заболевания, поражающие опорно-двигательный аппарат

Таких болезней довольно много. Это различные виды артритов, ревматическая полимиалгия и болезнь Бехтерева.

Инфекционные заболевания

При таких инфекционно-воспалительных заболеваниях кишечника, как дизентерия, иерсиниоз, брюшной тиф, может развиваться реактивный артрит. Непосредственно поражают опорно-двигательную систему такие инфекционные болезни, как туберкулез, остеомиелит, бруцеллез. Кроме того, причиной того, что болит шея и голова, могут быть и такие заболевания, как полиомиелит, малярия, столбняк. Также виновниками иногда выступают различные виды менингита, опоясывающий лишай.

Довольно редко, когда болит шея и голова, причины могут скрываться в каком-либо инфекционном заболевании шейного отдела и головы или дегенеративных изменениях позвоночника.

Почему может болеть шея, когда поворачиваешь голову?

Основные причины, из-за которых болит шея при повороте головы, – это:

1. Пораженные остеохондрозом грудной и шейный отделы позвоночника.
2. Перелом второго шейного позвонка.
3. При травматическом смещении относительно расположенного под ним позвонка в каком-либо направлении второго шейного позвонка. Медики называют подобное заболевание «спондилолистез».
4. Перекручивание позвоночной артерии вокруг первого позвонка – атланта, что приводит к недостаточности базилярной артерии.
5. Развитие так называемого «синдрома передней лестничной мышцы». Возникнуть этот синдром может как из-за увеличения объема мышц в результате тренировок, особенно чрезмерных, как следствие травм верхнего отдела опорно-двигательного аппарата (шейных позвонков и мышц), малоподвижного образа жизни и полноты, а также и ряда заболеваний, например, плечелопаточного периартрита.
6. При возникновении и развитии радикулита шейно-плечевой области.
7. Невралгия, которая может возникнуть как следствие переохлаждения или перенесенных на ногах простудных заболеваний. Кроме того, она может быть сопутствующей болезнью при спондилоартрозе, остеохондрозе и других недугах, поражающих шейные позвонки.

Что делать при боли в шее и голове?

Прежде всего, если болят мышцы шеи и голова, обратиться к специалисту-невропатологу, чтобы установить причину
возникновения неприятных ощущений. Только врач сможет назначить диагностические мероприятия, которые объективно покажут степень поражения опорно-двигательного аппарата или же какого-либо участка позвоночника.

После того как причина заболевания будет установлена, специалист сможет подобрать индивидуальную схему лечения, которая поможет снять болевые ощущения.

Всем известно, что любое заболевание легче предупредить, чем полностью излечить. Чтобы не было боли в мышцах шеи и головы, нужно соблюдать режим труда и отдыха, стараться регулировать физические и психические нагрузки, следить за состоянием своего здоровья и регулярно проверять состояние своего здоровья. Это может сделать каждый!

fb.ru

Болит шея и затылок: возможные причины, лечение

Многие люди разных возрастов страдают от болей в затылке и шее. Они настолько мучительны, что лишают человека работоспособности и сна. Не нужно терпеть выматывающие боли, лучше обратиться к специалисту. Врач после обследования выявит причину заболевания и назначит лечение.

Каковы причины болей в затылке и шее

Обычно люди не обращают внимания на кратковременные боли. Но когда продолжительное время сильно болит затылок и шея, человек идет к врачу. Эти боли возникают по различным причинам. Может защемиться затылочный нерв, что ухудшит прохождение крови по сосудам. В этом случае мозг получит намного меньше кислорода, из-за чего и возникают головные боли.

Защемление нерва происходит по разным причинам. Это может быть заболевание позвоночника, повышенный тонус плечевого пояса или продолжительная сидячая работа. Почему болит шея и затылок? На этот вопрос можно ответить познакомившись с причинами возникновения головных болей.

Остеохондроз шеи

Это заболевание является разновидностью болезни позвоночника, во время которой межпозвоночные диски и шейные позвонки подвергаются процессу старения. Наиболее частой причиной появления боли в затылке и шее является остеохондроз – заболевание шейного отдела позвоночника. Для него характерны головокружения, которые появляются утром и преследуют человека на протяжении всего дня. Кроме этого, появляется головная боль, слабость, вялость, сонливость. Может появиться хруст в шее, повышенная потливость, непроходящая тошнота. Нарушается слух и зрение, теряется чувствительность рук.

Болит шея и затылок от остеохондроза у людей, проводящих много времени в сидячем положении. Этому заболеванию подвержены компьютерщики, офисные работники, профессиональные водители. Проблему можно решить регулярными упражнениями на рабочем месте. Помните: боль при остеохондрозе носит затяжной характер и намного усиливается, если повернуть голову. Поэтому легче ее предупредить.

Головная боль при артериальном давлении

Болит шея и затылок при артериальной гипертонии. Боль проявляется обычно по утрам. Она может длительное время не беспокоить. Появившись внезапно, давит на голову и распирает ее, если артериальное давление повышено. Если оно понижено, человек становится вялым, голова – тяжелой, а в ушах появляется звон.

Миогелоз – причина головной боли

Если мышцы шеи уплотнены, появляются головные боли в затылке и мышцах. Это заболевание называется миогелозом. Может начаться головокружение и шум в голове. Болит шея, затылок, голова из-за нарушения осанки, неудобного положения тела, длительного пребывания на сквозняке, затекания мышц. Способствуют возникновению болей стрессы или сильное нервное напряжение. Этим заболеванием чаще болеют женщины в возрасте 30 лет и старше.

Причины головной боли при невралгии затылочного нерва

Скованность и напряжение мышц затылка вызывают разные причины. Это может быть смещение дисков позвоночника, нарушение осанки, избыточное переохлаждение, инфекционные заболевания. Когда мышцы напряжены, они защемляют нерв затылка. Это приводит к головным болям, которые усилятся, если повернуть голову, чихнуть или кашлянуть.

Это заболевание вызывает боль приступообразного характера. Когда болит шея в области затылка, человек может потерять ориентацию, перед его глазами появляются мушки, возникает резкая боль, сильно пульсирует в висках.

Мигрень шеи. Болит голова

Это заболевание возникает, когда защемляется нерв около артерии позвоночника. При заболевании шейной мигренью появляется резкая боль в затылке, которая распространяется в область виска и глаза. Может быть головокружение, потемнение в глазах, треск и шум в ушах. Если нажать на шейную артерию, и боль увеличится, значит это точно мигрень.

Спондилез шеи

Это заболевание характеризуется процессом старения позвоночных тканей. При шейном спондилезе наблюдается деформация позвонков шеи, происходит постепенная замена хрящевой ткани на костную, в результате которой на позвонках образуются наросты. Они называются остеофитами и вызывают боль как во время движения головой, так и в состоянии покоя.

Болит шея, затылок и плечи даже во время отдыха или сна человека. Невозможно найти удобное положение, чтобы заснуть. Шейным спондилезом чаще болеют люди пожилого возраста и те, кто мало двигается.

Перенапряжение мышц

Болит шея и затылок из-за перенапряжения мышц, когда человек долгое время находится в одной позе. Если надавить на лоб, виски, затылок или шею, появится сильная боль, как будто голову сдавили тисками. Она может сопровождаться треском в голове и сильным головокружением. Боль можно снять расслаблением мышц.

Достаточно сесть на стул, не опираясь на его спинку, и обхватить голову руками. Большими пальцами закрыть скулы, а остальные положить на затылок. Голову нужно откинуть назад и удерживать ее руками, оказывая сопротивление. Зафиксировать это положение на несколько секунд, а затем расслабиться, облокотившись на спинку. Упражнение повторяется несколько раз.

Нервные расстройства

Головную боль могут вызвать стресс, нервное расстройство, сильное волнение. В этом случае происходит спазм мышц и ущемление волокон нервов, преимущественно в затылке и шее. Начинает плохо циркулировать кровь. А это недостаточно снабжает головной мозг кислородом. Происходит онемение. Создается впечатление, будто мурашки ползают. Такая боль обычно проявляется легким или средним приступом и может продолжаться весь день. Когда постоянно болит затылок и шея, в первую очередь следует устранить нервное расстройство, и тогда прекратится сдавливание и стягивание головы.

Травма головы

Когда болит шея и затылок, причины могут быть разные. Одной из них является черепно-мозговая травма. Она провоцирует гематомы и приливы. Ликворовая жидкость застаивается в отдельных участках головы.

Из-за этого внутричерепное давление повышается, у человека болит шея и затылок, что вызывает сильные головные боли. Поэтому нужно тщательно обследовать головной мозг, чтобы в случае обнаружения повреждений начать их лечение.

Лечение лекарственными препаратами

Когда болит шея, затылок, голова, человек выматывается, его движения становятся скованными. Очень часто это приводит к нетрудоспособности. Нужно немедленно обратиться к врачу. Специалист назначит лечение, которое снимет боль, расслабит мышцы и устранит причины заболевания.

• В первую очередь назначаются обезболивающие препараты, в основу которых входит парацетамол и ацетилсалициловая кислота: «Аскофен», «Перфалган», «Аквацитрамон», «Памол». Но парацетамол в больших дозах может навредить печени, хотя и не раздражает слизистую оболочку желудка. Прием ацетилсалициловой кислоты улучшает кровоток, но раздражает стенки желудка. Поэтому, если имеются заболевания этих органов, нужно сказать врачу.
• Одновременно с обезболивающими средствами назначаются противовоспалительные препараты, такие как «Диклофенак» и «Ибупрофен». Они снимают боль, вызванную воспалением. Но длительный прием этих лекарств может привести к гастриту, язве, желудочному кровотечению.
• В зависимости от причин возникновения боли врач назначает взаимодополняющие лечебные процедуры. Это может быть физиотерапия, рефлексотерапия, мануальная терапия, расслабляющий массаж, а после снятия болей – лечебная физкультура и физические нагрузки. Для каждого пациента – индивидуальные назначения.
• Снимает воспаление и боль, уменьшает отек, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение пластырь «Нанопласт»-форте. Он удобен в применении и обладает длительным лечебным эффектом.

Боль в шее. Лечение в домашних условиях

• Если болит шея сзади и затылок, следует регулярно принимать препарат «Ибупрофен», «Парацетамол» или то и другое в сочетании. Можно таблетки заменить гелем «Ибупрофен». Его нужно втирать в область шеи. Помните: принимая лекарственные препараты, строго соблюдайте инструкцию по применению.
• Уменьшить мышечный спазм и болевые ощущения помогает теплая грелка, которую следует прикладывать к шее сзади.

• Чтобы шея естественно сгибалась и не напрягалась во время сна, нужно спать на низкой твердой подушке.
• Первопричиной боли в шее может быть неправильная осанка, следует проверить ее.
• Если боль в шее и скованность движений не прошли, не нужно садиться за руль автомобиля.
• Снять напряжение и скрученность мышц шеи помогают простые упражнения. При наклоне головы вверх или вниз и при повороте направо или налево нужно напрячь мышцы, а потом расслабить. Чтобы увеличить диапазон движения, нужно осторожно крутить шеей то в одну, то в другую сторону.

Лечение народными средствами

Когда болит шея, отдает в затылок, а потом в голову, на помощь приходят народные рецепты:

• Снимает напряжение мышц и восстанавливает силы сосудов чай с душицей обыкновенной. Его нужно употреблять регулярно.
• В считаные минуты снимает головную боль компресс из листьев любистока. Его накладывают на шею и затылок. Свежие листья растения измельчают и заливают горячей водой. Важно, чтобы все листочки были покрыты жидкостью. Смесь настаивается до комнатной температуры. Затем полученную кашицу кладут на салфетку и прикладывают к больному месту.

Профилактика заболеваний шеи, затылка и головы

Чтобы не задаваться вопросом о том, почему болит шея и затылок, специалисты рекомендуют профилактические мероприятия и правила, которые помогут избежать многих негативных последствий и не навредить здоровью.

• Исключить резкие движения головой во время поворота, наклона или других действий.
• Через каждые полчаса менять положение тела, если вы долго сидите в одной позе.
• Поддерживать правильную осанку туловища.
• Не напрягать межпозвоночные диски, долго пребывая в вертикальном положении.
• Исключить поднятие тяжелого груза.
• Ежедневно выполнять физические упражнения для укрепления мышц спины и шеи.
• Не переохлаждать организм и избегать сквозняков.
• Следовать рациональному питанию и здоровому образу жизни. Спать 7-8 часов, лучше на кровати с ортопедической основой. В меньших количествах употреблять шоколад, орехи, бананы, острую и копченую пищу. Не употреблять алкоголь и бросить курить.
• Заниматься закаливанием организма, что повысит иммунитет и сохранит надолго ваше здоровье.

fb.ru

Как вправить челюсть самостоятельно видео – Подвывих нижней челюсти: симптомы и лечение, как правильно вправить челюсть, последствия

Как вправить челюсть самостоятельно видео

Челюстной сустав обладает повышенной подвижностью, поэтому его относительно легко вывихнуть. Причем эта патология характерна исключительно для нижней челюсти, поскольку верхняя неподвижна по определению. Симптомы вывиха нижней челюсти проявляются моментально, поэтому заболевание легко диагностируется.

Классификация

Все челюстные вывихи можно классифицировать по различным показателям:

Любой вывих можно и нужно лечить. Сразу после происшествия надо идти в больницу или травмпункт, чтобы обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Причины

Челюстной сустав можно сместить самопроизвольно во время зевоты, рвоты, приема пищи или крика. Некоторые пациенты обращаются к врачам из-за того, что вывихнули челюсть, открывая зубами бутылки или какие-либо упаковки. Чуть реже патология возникает из-за медицинских манипуляций: зондирования желудка, гастроскопии и бронхоскопии. Иногда вывихи происходят в ходе неправильно проводимой экстракции, что особенно характерно для удаления зубов мудрости.

Важное место в перечне причин возникновения нижнечелюстного вывиха занимает внешнее травматическое воздействие. Чаще всего патология наблюдается из-за прямого удара в лицо или падения на подбородок.

Причины патологических или привычных вывихов челюсти можно обособить, поскольку они характерны для больных с определенными хроническими патологиями и могут возникнуть из-за минимального внешнего воздействия. К заболеваниям, при которых пациенты часто вывихивают челюстной сустав, относятся:

• ревматизм;
• подагра;
• эпилепсия;
• хронический артрит;
• челюстной остеомиелит.

С возрастом связки челюстного аппарата ослабевают, суставная головка уплощается, а высота суставного бугорка снижается, что приводит к нарушениям в работе ВНЧС и вывихам. Заболевания, которые возникли из-за того, что суставная головка вышла из ямки, и называют вывихами.

На фото схематично изображен передний вывих челюсти

Из-за особенностей строения костей черепа у женщин привычные челюстные сдвиги, вывихи и подвывихи случаются чаще, чем у мужчин.

Подробнее о причинах острой и хронической боли в челюстном суставе рассказывается в видео:

Признаки и сопутствующие симптомы вывиха челюсти

В одних случаях смещение вывихнутой нижней челюсти видно невооруженным глазом, в других – повреждение ощущает только сам пациент, окружающие его не замечают. Точная клиническая картина заболевания зависит от типа повреждения, но есть и общий симптом: каждый человек с челюстным вывихом ощущает сильную ноющую боль в ротовой полости и в области височной кости, отдающую в ухо с какой-то одной стороны.

Обычно момент вывиха сопровождается характерным щелчком: выходом суставной головки из ямки.

При переднем вывихе выбитая нижняя челюсть слегка выдвигается вперед и провисает. У пострадавшего наблюдается повышенная саливация (слюноотделение) и затруднение речи. Он не может самостоятельно закрыть рот, его лицо перекошено, челюсть смещена вбок.

В случае заднего вывиха нижняя челюсть смещается назад относительно верхней. Также для заднего вывиха челюстного сустава характерна временная частичная потеря слуха, поскольку при нем иногда случается перелом стенки слухового прохода с характерной симптоматикой в виде отечности в ушной зоне.

При двухстороннем вывихе рот плотно сомкнут, его практически невозможно открыть без постороннего вмешательства. Пациенту становится трудно дышать (особенно лежа), он не может найти удобное сидячее положение.

К симптомам смещения челюсти легкой степени тяжести относятся:

• резкое уплотнение щек;
• напряжение жевательных мышц;
• заметное усиление слюноотделения.

Первая помощь

Если вы вывихнули челюсть, не стоит делать резких движений, так как они могут привести к ухудшению самочувствия. При выраженном болевом синдроме рекомендуется принять любой анальгетик, но только в том случае, если есть уверенность в отсутствии аллергии на его компоненты. При этой патологии и так наблюдается повышение артериального давления и затруднение дыхания, а аллергическая реакция на незнакомый препарат только ухудшит состояние.

1. Зафиксировать выбитую челюсть в одном положении повязкой из подручных средств (как и при любом другом растяжении), чтобы не дать ей еще больше сместиться.
2. Сделать из впитывающей ткани что-то вроде кляпа, чтобы удалить излишки слюны.
3. Вызвать скорую помощь. Если нет возможности говорить самостоятельно, нужно попросить позвонить в скорую соседей, прохожих или сотрудников близлежащих магазинов, если травма случилась на улице. Если неподалеку находится больница, лучше сразу пойти в приемный покой медучреждения.

Говорить при травме челюстного аппарата не рекомендуется, поскольку любые движения ртом будут болезненными. Пытаться вправить челюсть в домашних условиях без соответствующей практики тоже не стоит.

Самостоятельное лечение вывиха челюсти, даже если он произошел при обычном зевании, может привести к длительной суставной дисфункции и к повреждению пальцев вправляющего.

Диагностика и лечение вывиха челюсти

Перед лечением вывиха челюсти нужно отличить его по характерным симптомам от схожих заболеваний. Поэтому перед вправлением вывиха нижней челюсти врачи почти всегда проводят минимальную диагностику:

• изучают историю болезни;
• производят сбор и анализ анамнеза пациента;
• опрашивают родственников пациента;
• проводят физикальный осмотр и пальпацию поврежденного участка;
• используют методы инструментальной диагностики: рентгенографические исследования, МРТ, КТ.

Иногда диагностика заключается лишь в визуальном осмотре больного, после чего травматолог вставляет челюстной сустав на место.

Какой врач вправляет челюсть

Иногда пациенты отказываются от госпитализации и пытаются вставить вывихнутую суставную головку в ямку в домашних условиях – такие действия могут привести к тяжелым осложнениям.

Если нет желания ехать в больницу, следует прийти в обычную поликлинику. К какому врачу идти при вывихе челюсти, скажет дежурный терапевт на основании состояния пациента и сопутствующих заболеваний. Обычно пострадавших направляют к хирургу или травматологу, но в частных случаях терапевт может вправить вывих челюсти самостоятельно. Если повреждение незначительно, вправка займет буквально несколько минут.

Методы лечения

Существует несколько методов вправления челюсти, применяемых медицинскими сотрудниками:

• Метод Гиппократа. Чаще всего челюстной сустав смещают именно с его помощью.
• Метод Попеску. Применяется только для лечения застарелых травм челюстного аппарата.
• Способ Блехмана-Гершуни.

Для восстановления суставной функции используются специальные протезы для временного или постоянного ношения. Чаще всего с целью репозиции (вправления) пациентам устанавливают аппарат Петросова, поскольку он удобен при ежедневном использовании и недорого стоит.

Миорелаксанты

При лечении нижнечелюстного вывиха в медицинском учреждении больному вводят специальные миорелаксанты – лекарственные препараты, способствующие расслаблению поперечнополосатой мускулатуры и снижающие тонус мышц. Благодаря этим медикаментам сустав вправляется без нарушения структуры мягких тканей.

Миорелаксанты обладают анестезирующим эффектом, поэтому вправлять челюсть в клинике совершенно не больно. Но эти препараты нужно вводить с осторожностью из-за большого числа побочных эффектов и противопоказаний.

Отсутствие должной анестезии – одна из причин, по которым не рекомендуется пытаться вставить челюсть на место самостоятельно. При проведении на дому этот процесс будет неприятным, болезненным и долгим, хотя обычно челюстной сустав вставляется быстро.

Как вправить челюсть самостоятельно

Вывих челюсти можно вправить на дому, но делать это должен только человек с соответствующим опытом и/или медицинским образованием. Вставление челюстного сустава в домашних условиях не должно производиться непрофессионалами. Ниже даны общие рекомендации по проведению процедуры. В любой непонятной и экстренной ситуации лучше звонить 03 – с костями черепа шутки плохи!

Чтобы вставить вывихнутую суставную головку в ямку, надо:

1. Посадить пострадавшего на твердый стул рядом со стеной.
2. Наклонить голову больного к стене.
3. Обмотать большие пальцы толстым полотенцем, так как при резком захлопывании челюстей их можно повредить.
4. Встать напротив больного и попросить его максимально широко открыть рот.
5. Положить большие пальцы на нижние зубы.
6. Остальными пальцами обхватить подбородок.
7. Большими пальцами давить вниз на зубы, а остальными – поднимать подбородок.
8. Быстро убрать пальцы изо рта или хотя бы передвинуть их в сторону щек.
9. Вставление челюсти будет сопровождаться характерным щелчком.

На фото показан принцип вправления челюсти

При двухстороннем вывихе надо вправлять каждую сторону отдельно, а при одностороннем – стараться давить только на больное место.

Лечение вывиха челюсти при зевании

Во время зевания обычно возникает не полноценный вывих, а подвывих, который можно вылечить в домашних условиях. Для этого надо:

1. Зафиксировать челюсть.
2. Обезболить место травмы.
3. Приложить к месту травмы лед, завернутый в полотенце.
4. Удерживать лед по 5 минут каждый час.

Вывих челюстного сустава может произойти в любом возрасте и в любой момент, даже при зевке. При возникновении патологии не стоит пытаться вылечить ее самостоятельно, лучше обратиться к доктору: он точно знает, что надо делать.

Более подробно о действиях при вывихе челюсти рассказано в видео:

Нижняя челюсть человека является единственной подвижной частью черепа. Ее отличная горизонтальная и вертикальная подвижность, а также подковообразная форма позволяют с легкостью осуществлять жевательные функции. Но именно благодаря ее структуре очень распространено такое явление, как подвывих и вывих челюсти. Как вправить сустав обратно и из-за чего смещение возникает?

Рассмотрим примеры

Суставная деформация может быть вызвана эпилепсией, ревматизмом, энцефалопатией, артритом или остеомиелитом. Смещение появляется во время резких движений, если связки у человека ослаблены, при чрезмерном открывании рта (сильном зевании, крике, смехе), сглаженности суставной ямки (чаще всего это врожденная патология) и, конечно, по причине механических травм. К первопричинам относят наличие у людей общих расстройств деятельности суставов, возможные нарушения челюстной структуры (например, удаление одного или нескольких зубов), любых видов патологий, провоцирующих возникновение судорог, неправильный прием пищи (слишком большие и твердые куски).

Отличие вывиха и подвывиха

Для того чтобы разобраться, как вправить челюсть, необходимо знать, чем отличается подвывих от вывиха. Нижняя челюсть находится в области височно-челюстного сустава. Ее вывих (подвывих) происходит в случае выпадения головки челюсти из данного сустава. При повторении подобных явлений можно быть уверенным в том, что это станет закономерностью. Подвывих, в отличие от вывиха, вызывает не критичное смещение и мало повреждает связки и мышцы, расположенные в данной области. Частое воздействие силы, превышающее силу связок, приводит к смещению челюсти. С течением времени связки слабеют, для получения травмы требуется все меньшая сила, а значит, частота подобных явлений будет постоянно возрастать.

Симптомы

Если рядом находится человек с такой травмой, необходимо знать, как вправить челюсть и устранить проблему быстро. Признаки легкого подвывиха не так ярки, но и они приносят довольно сильный дискомфорт. Главными симптомами вывиха являются: внешне явное изменение прикуса, присутствие болезненных ощущений в области нижней челюсти, неудобство при закрывании и открывании рта. Подвывих не вызывает столь болезненных ощущений, человек может даже общаться, осуществлять движения челюстью, но при этом чувствовать характерные щелчки. При застарелом подвывихе не стоит думать, как вправить челюсть самостоятельно, а лучше сразу обратиться к специалисту, так как она находится в неестественном положении долгое время и самолечение может только навредить.

Метод Гиппократа

Но в большинстве случаев с подобной травмой можно справиться без анестезии и быстро устранить вывих челюсти. Как вправить сместившийся сустав, знал еще Гиппократ, одноименным методом которого многие пользуются и по сей день. Для того чтобы сделать это правильно, необходимо строго придерживаться приведенной ниже инструкции:

• большие пальцы рук следует обмотать мягкой марлевой повязкой или тонким полотенцем;
• руки располагаем так, чтобы большие пальцы находились на жевательных зубах пострадавшего и глубоко в уголках его рта. Остальными пальцами фиксируется нижняя часть челюсти;
• расположив пальцы рук правильно, начинаем медленно надавливать на опору, большими пальцами вниз и соответственно остальными (расположенными снизу челюсти) вверх;
• после чего совершаем движение на себя и вверх, должен произойти характерный щелчок, что укажет на успешное завершение манипуляций.

Возможные последствия

Разобравшись, как вправить челюсть самостоятельно, стоит заострить внимание на том, что у большинства пациентов в момент завершения процедуры челюстной сустав непроизвольно смыкается. И если не успеть вовремя извлечь пальцы, можно получить новую серьезную травму. Все эти действия приводят височно-челюстной сустав в норму, но в некоторых случаях даже не стоит думать о том, как вправить челюсть в домашних условиях.

Дальнейшие симптомы

Помимо изменения прикуса, сложностях при закрывании рта и боли, существует ряд дополнительных признаков, случающихся не у всех, но очень серьезных. К ним относят отеки в подчелюстной зоне, кровотечения в ротовой полости, сильное слюнотечение, ярко выраженную боль в данной области, посинения, невозможность четкого произношения слов или полное отсутствие речи. В таких ситуациях думать о том, как самой вправить челюсть не стоит. Если болезненные ощущения очень сильны, вывих следует вправлять как можно скорее. Дальнейшими симптомами здесь могут стать нарушение зрительной функции, усиление кровотечения и расстройство сознания. Боль может спуститься ниже, вызвать спазм сосудов и, как следствие, кислородное голодание. Нужно помнить и то, что легкий подвывих при неправильном лечении с легкостью переходит в серьезный вывих. В таких ситуациях главное не только правильно оказать первую помощь пострадавшему, но и выявить причину возникновения травмы. Это позволит избавиться от подобной проблемы в дальнейшем.

Кто может помочь в таких случаях

Где вправить челюсть в подобных ситуациях? Лучше всего отправиться к стоматологу-хирургу. Можно обратиться к лицевому хирургу. Если таковых не имеется поблизости, поможет обычный хирург или травматолог.

На одном вправлении сустава лечение челюсти не заканчивается. Во избежание рецидивов в конце второй недели необходимо наложить специальную повязку. На время придется отказаться от приема любой твердой пищи.

Первая помощь

Если после травмы, аварии или другого инцидента вокруг нет никого, кто знает, как вправить челюсть, следует четко зафиксировать ее в одном положении и аккуратно доставить пострадавшего в ближайшее медицинское учреждение. Здесь пациент пройдет полное комплексное обследование для выявления всех возможных причин травмы. Это крайне важно для правильного последующего лечения и быстрого выздоровления. Не исключено и хирургическое вмешательство.

При застарелом вывихе, как вправить челюсть, тоже решает врач. Обычно эту проблему устраняют при помощи ортопедических конструкций. Такие шины (съемные или не съемные) ограничивают челюсть в движении. Они не дают ей сдвинуться до тех пор, пока связки не вернут свою обычную форму и не станут короче. С таким устройством пациенту придется ходить от трех недель до месяца. Преждевременное снятие приведет к рецидиву, челюсть сместится снова и выйдет из височной впадины. Рассматривался и другой вариант – углубление височной ямки, но он оказался неэффективен, и подобные операции проводить перестали.

После вправления вывиха на протяжении нескольких дней остается отек и болезненные ощущения. Избавиться от дискомфорта можно при помощи нестероидных обезболивающих препаратов. Эти лекарственные средства не рекомендуется использовать более двух дней, так как они агрессивно воздействуют на желудок и область пищеварения. Если пациент страдает эрозийным гастритом или язвенной болезнью, болеутоляющее лучше заменить на анестетики. Если причиной вывиха является неправильное строение зубного ряда, поможет стоматолог. При помощи необходимого протезирования он откорректирует прикус, установит специальные повязки и ортопедические устройства. От сложности ситуации зависит, насколько длительным будет лечение. В любом случае оно приводит к хорошим результатам и улучшению внешнего вида пациента.

Вывих челюсти – достаточно распространенная травма.

Возникнуть она может как при травмах, так и в процессе жизнедеятельности – например, при пережевывании слишком твердой пищи.

Если вывихи других суставов при наличии определенных навыков можно вправить своими силами, то при вывихе челюсти делать это крайне нежелательно.

Однако ситуации в жизни могут быть разными, поэтому знания о техниках вправления челюсти не будут лишними.

Что представляет собой вывих челюсти?

Вывих челюсти представляет собой повреждение нижнечелюстно-височного сустава.

Этот сустав является окончанием нижнечелюстной кости и располагается в углублении ямки суставно-височной кости.

Вывих челюсти представляет собой выскакивание суставной головки из ямки сустава.

При этом он может быть полным – когда головка сустава выходит из ямки полностью, или частичным (подвывих) – когда она остается в ямке, но смещается относительно нормального положения. Подвывихи менее опасны и легче поддаются вправлению – это без особого труда может сделать даже сам пострадавший человек.

Причины образования вывиха

Кость удерживается в суставе связками. Соответственно, для ее смещения необходимо, чтобы на нее воздействовала сила, превышающая силу связок, держащих кость в суставной ямке.

К такому воздействию могут привести различные причины:

• чрезмерное открытие челюсти – во время приема пищи, зевании, разговоре, глотании гастроскопического зонда или других подобных процедурах;
• слишком большая нагрузка на сустав – например, при пережевывании твердой пищи или попытке колоть зубами орехи и открывать бутылки;
• травма или перелом челюсти.

Фактором риска является ослабление связок, причиной которого может стать ряд заболеваний, таких как:

Дополнительным фактором является врожденная малая глубина суставной ямки. Эта особенность чаще отмечается у женщин.

Классификация и признаки

В зависимости от направления смещения различают следующие типы вывихов:

• передний – головка сустава помещается перед суставной ямкой;
• боковой – головка располагается на некотором отдалении от ямки;
• задний – головка расположена за суставной сумкой.

По локализации повреждения различают:

• односторонний вывих – смещение происходит только в одном суставе, правом или левом; такая разновидность повреждения встречается редко;
• двусторонний вывих – смещение происходит в обоих челюстных суставах.

По тяжести поражения:

• легкий – произошел только выход суставной головки из углубления;
• сложный – смещение сустава сопровождается разрывом связок, мышц и иными повреждениями мягких тканей.

По времени возникновения:

• впервые возникший;
• застарелый – таковым считается вывих, не вправленный в течение 5-7 дней. Застарелый вывих сопровождается растяжением связок и мышц, что затрудняет его лечение.

Симптомы во всех случаях схожи:

• непосредственно при вывихе – характерный хруст в области сустава и резкое появление боли разной степени интенсивности;
• асимметрия лица – в зависимости от типа вывиха челюсть смещается вперед, набок или западает назад;
• отечность в области поврежденного сустава;
• болевые ощущения при попытке двигать челюстью;
• при сложном вывихе – образование гематомы.

Помощь при вывихе

Вправлять вывих челюсти самостоятельно гораздо более рискованно, чем вывихи других суставов – любое неосторожное движение может привести к еще более тяжелым повреждениям.

Поэтому лучше всего в такой ситуации обратиться к врачу. Однако если такой возможности нет (или вы сами обладаете соответствующими навыками), можно применить один из способов возвращения сустава на место.

Всего техник вправления сустава существует три:

• способ Гиппократа;
• способ Блехмана – Гершуни;
• способ Попеску.

Способ Гиппократа

Эта техника применяется при неосложненном вывихе.

1. Пострадавшего необходимо усадить на стул или кресло с подголовником – в процессе вправления голова должна опираться на твердую поверхность. Уровень челюсти пострадавшего должен соответствовать уровню локтей врача.
2. Проводится местная анестезия. Для этого делается инъекция новокаина, лидокаина или другого обезболивающего.
3. Врач дезинфицирует руки и обматывает большие пальцы плотной тканью, бинтом или марлей – во избежание травмы.
4. Врач укладывает большие пальцы на коренные зубы пациента, а остальными пальцами фиксирует нижнюю челюсть.
5. Затем осуществляется непосредственно вправление: челюсть аккуратно отодвигается несколько книзу, одновременно с этим происходит надавливание на подбородок в верхнем направлении – это делается для того, чтобы расслабить жевательные мышцы. После этого челюсть смещается назад и затем – сразу вверх: таким образом, головка сустава возвращается в выемку. Если все манипуляции проведены правильно, будет слышен характерный щелчок – это означает, что челюсть встала на место. Сразу после этого челюсть рефлекторно закроется, поэтому врачу важно быстро убрать пальцы с зубов, переместив их к внутренней поверхности щек.

Способ Блехмана – Гершуни

Этот способ наиболее простой и быстрый, однако он требует координации и внимательности, так как выполнить его необходимо буквально в одно движение.

Он применяется при неосложненных двусторонних вывихах.

1. Сначала врач нащупывает возле дуг скул венечные отростки челюстной кости.
2. Затем одним движением кость смещается вниз и назад – до характерного щелчка.

Вправлять челюсть таким образом можно изнутри (венечные отростки нащупываются с внутренней стороны ротовой полости) и снаружи. Вправление снаружи считается более легким способом, хотя для того, чтобы быстро найти венечные отростки, нужен определенный навык.

Способ Попеску

Этот способ наиболее радикальный и действенный, однако и наиболее рискованный – выполнять его должен только человек, обладающий профессиональными навыками. При грамотном исполнении способ Попеску способен вправить даже застарелый вывих.

1. Пациент укладывается горизонтально на спину.
2. Проводится местная анестезия в области пораженного сустава либо, при необходимости, общий наркоз.
3. Между молярами верхней и нижней челюстей пациента устанавливаются валики из бинта толщиной не менее полутора сантиметров.
4. Врач с усилием надавливает на подбородок в направлении вверх и назад. Вправление выполняется одним движением. После этого сустав должен встать на свое место с соответствующим щелчком.

Лечение после вправления

После вправления челюсти суставам требуется покой и определенная терапия.

Во избежание повторного вывиха челюсть фиксируется особой повязкой, т. н. пращевидной, охватывающей нижнюю челюсть и фиксируемой в области темени. Также для фиксации могут использоваться шины.

Какое-то время после вправления сустава будут сохраняться болевые ощущения – это вполне нормально. Снять их можно при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Ибупрофен, Кеторолак). Также можно прикладывать к челюсти холодные компрессы.

Вывих челюсти – не такая редкая травма, как можно подумать. Она встречается довольно часто, и заработать ее, к сожалению, очень просто. Как и любой вывих, вправлять его необходимо как можно скорее, однако, в отличие от суставов рук и ног, самостоятельное вправление челюсти – более трудная и рискованная задача. Заниматься этим можно, только если возможности обратиться к врачу нет и ситуация критическая. Тогда навыки самостоятельного вправления вывиха могут вам пригодиться.

Видео на тему

Как вправить челюсть самостоятельно видео — Лечение суставов

  Встретиться с такой проблемой, как вывих челюсти, может каждый. Даже люди, которые ведут здоровый образ жизни и правильно питаются, порой попадают в неприятные ситуации. Это может произойти при зевании или при простом пережевывании пищи. При вывихе происходит смещение головки сустава с бугорка, где он располагается. Женщины 20-40 лет часто подвергаются смещению. Это возникает из-за того, что связки недостаточно крепкие и глубина нижнечелюстной ямки у них относительно небольшая. Часто страдают от этого люди преклонного возраста. Всему виной то, что с возрастом суставы ослабляются и растягиваются.

Читайте также: Симптомы и лечение воспаления подчелюстной слюнной железы

Содержание статьи:

Виды вывихов

Типы различают по вправлению челюсти назад в бугорок, однако способы лечения одинаковые. Вывихи классифицируют по таким признакам:

1. Односторонний. При этой травме пациент не может закрыть рот и наблюдается боль в ушах, особенно на травмированной стороне.
2. Двухсторонний. Наблюдается чаще, чем односторонний, пациент может закрыть рот, но при работе челюсти возникают щелчки или самопроизвольное выдвижение челюсти вперед, боль и отечность черепа под ушами, неразборчивая речь, а также повышенное слюноотделение.

Смещение назад

Наиболее опасным видом является вывих со смещением назад. Получают его обычно в результате драки, после удара в подбородок. Вследствие такой травмы зачастую происходит разрыв суставных креплений и повреждение слуховой трубки уха, что приводит к ушному кровотечению у больного.

Читайте также: Что делать, если болят подчелюстные лимфоузлы

Подвывих

Еще одной разновидностью смещения является подвывих, при котором сустав лишь немного выходит из своего обычного положения. Подвывих является менее болезненным и серьезным видом.

Симптоматика смещения

Часто смещение протекает без ярко выраженных симптомов, и выявить его получается не сразу. Поэтому внимательно следите за своим организмом и обращайте внимание на признаки, характерные для этого недуга:

• при боковых движениях челюсти слышны щелчки;
• при разговоре или приеме пищи наблюдается неровное движение челюсти;
• ноющая боль в районе челюсти или в висках;
• боль в самом суставе при движениях челюстью.

Несмотря на то что каждому из видов присущи свои симптомы, иногда смещение сопровождается проявлениями, характерными для всех видов: боль при движении нижней челюстью, движение получается сделать не во всех направлениях, повышенное слюноотделение. Причиной этого является болезненное и затруднительное сглатывание слюны.

Читайте также: Разрешена ли имплантация при пародонтозе

Лечение

Любой тип вывиха нижней челюсти требует диагностики в виде рентгена, который определит тип травмы и дальнейшее ее лечение. Главный этап при лечении смещения – вернуть сустав на свое место и зафиксировать его во избежание рецидива. Чтобы уберечь больного от усложнений во время транспортировки в больницу, необходимо зафиксировать челюсть, для этого подойдет бинт или шарф.

Ортопедические приспособления при вывихах

При часто повторяющихся смещениях применяют съемные и несъемные конструкции. Более популярными стали конструкции съемного типа: аппарат Петросова, Померанцевой-Урбанской, Ядровой и т. д. Основной их задачей является препятствование слишком широкому открытию рта при зевании или в процессе приема пищи. Чаще всего лечение вывиха проходит без осложнений и в краткие сроки. Однако иногда могут наблюдаться болезненные ощущения.

Лечение вывиха будет гораздо безопаснее, если вправлением будет заниматься врач. Однако возможность обратится в больницу есть не всегда, поэтому нужно знать, как самостоятельно вправить челюсть. Это можно сделать, соблюдая определенные правила:

1. Пациента нужно посадить на стул, облокотив его голову о стену, или при наличии помощника следует попросить подержать голову больного. Кисти ваших рук должны быть на 10 см ниже головы пациента.
2. Большие пальцы следует обмотать полотенцем или марлей во избежание травм в процессе вправления.
3. Встав напротив больного, скажите ему широко открыть рот. На боковые зубы нижней челюсти положите большие пальцы, а остальными плотно обхватите нижнюю челюсть.
4. Большими пальцами нужно нажимать на зубы вниз и назад, а остальными пальцами поднимать подбородок вверх.
5. Быстро уберите пальцы с боковых зубов в сторону щек. Вправление будет сопровождаться щелчком и смыканием челюстей.
6. Если при двухстороннем смещении не получается вправить сразу обе стороны, можно вправлять каждую сторону отдельно.
7. При одностороннем смещении надавливать нужно только на больную половину.
8. После процесса вправления пациенту запрещается широко зевать и сильно открывать рот на протяжении 6 недель. Пищу необходимо принимать в измельченном виде.

ВАЖНО! Если смещение вправить самостоятельно не удалось, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Source: ZubyLechim.ru

Почитайте еще:

Как вправить челюсть видео – лечение, первые признаки, профилактика, симптомы и лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Вывих челюсти — травма, при которой суставная головка смещается в сторону. Из-за этого пострадавший не может открывать и закрывать рот. Вывих необходимо вправить, чтобы вернуть челюсти функциональность и избежать осложнений.

Виды и характерные симптомы травмы

Кроме вывиха существует еще и подвывих. Для этой травмы характерно частичное смещение суставной головки, а не полное ее выпадение.

Если пострадавший обратился за медицинской помощью раньше, чем через 10 дней после получения травмы, вывих называется острым. Если пациент попал к врачу, когда вывиху было уже больше 10–12 дней, такая травма считается застарелой.

Также вывихи делятся на простые и осложненные. Простой вывих — это состояние, при котором ткани, окружающие сустав, не задеты. При осложненном могут быть повреждены кожные покровы, мышцы, сосуды и связки.

Кроме того, различают травматичный и хронический вывихи. Второй появляется в том случае, если у человека присутствует патология строения височно-нижнечелюстного сустава. Хроническая форма подобного заболевания может быть и осложнением травмы, которую неправильно лечили. Рецидивы случаются при зевании, во время еды, на приеме у стоматолога, во время занятий пением.

Вывих может быть односторонним. Тогда челюсть будет смещена в сторону. Лицо при этом станет асимметричным, поэтому такую травму легко диагностировать.

Возможны следующие признаки:

1. Челюсть заклинивает. У пострадавшего приоткрыт рот, он не может самостоятельно закрыть его. Если человек в таком состоянии попытается заговорить, речь будет невнятная и затрудненная.
2. Выделение большого количества слюны. Это защитная реакция организма.
3. Ноющая боль. Если пациент попытается заговорить или закрыть рот, боль усилится. Еще она возникает при попытке ощупать сустав.
4. Онемение и кожный зуд. Они появляются, если задет нерв.
5. Отек и покраснение. Возможно также повышение температуры кожи в области травмы.
6. Гематомы. Они наблюдаются, если повреждены кровеносные сосуды.

При рецидиве хронического вывиха болевые ощущения слабее, а отек и воспаление отсутствуют.

Если головка сустава сместилась не вперед, а назад, пациент будет испытывать боль в области висков и ушей. При этом возможно кровотечение из слухового прохода. Подобную травму надо исправлять сразу, потому что из-за нее пострадавшему будет трудно дышать и глотать.

Первая помощь

В первую очередь надо вызвать скорую помощь. Затем пострадавшего нужно успокоить. Важно, чтобы он не пытался разговаривать, потому что это может привести к осложнениям: например, к разрыву связок.

Вправлением нижней челюсти должен заниматься специалист, поэтому нельзя пытаться самостоятельно вернуть сустав в исходное положение.

1. Чтобы избежать попадания грязи и микробов и уменьшить количество выделяемой слюны, необходимо прикрыть рот пострадавшего тканью. Можно использовать тонкий шарф или носовой платок.
2. Надо взять лед или замороженный продукт, завернуть в пакет, а затем приложить к месту отека, чтобы уменьшить его.
3. Челюсть пострадавшего надо подвязать шарфом. Если боль слишком сильная, можно ввести обезболивающее лекарство внутримышечно.

Лечебные мероприятия

Вправлять челюсть должен хирург. Если вывих случился на приеме у стоматолога, то он тоже сможет помочь пациенту. Можно обратиться и в травмпункт. Они работают круглосуточно. Перед лечением пострадавшему сделают рентген. С его помощью получится определить, простой это вывих или осложненный.

Как вправить челюсть самостоятельно дома — Все про суставы

Заболеваниями челюстного сустава страдают до 60% населения. Среди всей патологии встречаются и вывихи указанного сочленения. Они характеризуются смещением головки нижней челюсти относительно суставной впадины височной кости. И у тех, кому довелось столкнуться с подобной проблемой, возникает масса вопросов: почему развивается вывих, как протекает и что нужно делать для его устранения. А исчерпывающие ответы будут получены после консультации врача.

Содержание статьи:

Общие сведения

Нижняя челюсть является неотъемлемым компонентом черепа. Благодаря ее подвижности обеспечиваются такие важные для человека функции, как жевание и формирование речи. А это стало возможным лишь с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС). Он представляет собой парное сочленение, поддерживающее движения в нескольких осях: фронтальной (вверх-вниз), сагиттальной (вперед-назад) и вертикальной (вправо-влево). Анатомически сустав образован головкой нижней челюсти и соответствующей ямкой на височной кости, а между ними лежит хрящевая пластинка – диск. Стабилизация обеспечивается капсулой и связками, из которых наибольшее значение имеет латеральная (боковая) – она предотвращает чрезмерное смещение головки кзади.

Причины

Вывих нижней челюсти в основном наблюдается у женщин, достигших среднего и пожилого возраста. Это связано с морфологическими особенностями сустава: более слабыми связками, меньшей высотой суставного бугорка или глубиной ямки. Подобная патология встречается и у молодых людей, когда челюсть смещается из-за приложения к ней внешней механической силы. А рецидивирующий вывих часто появляется на фоне какой-то суставной патологии. Следовательно, причинами рассматриваемого явления становятся:

1. Травмы (прямой удар или падение).
2. Чрезмерное открывание рта (при зевках, крике, стоматологических манипуляциях).
3. Артриты (ревматический, подагрический).
4. Артроз челюстного сустава.

Также следует учитывать, что вывихи могут появиться повторно – из-за несвоевременного, неверного или неполного лечения, при невыполнении пациентом рекомендаций врача по охранительному режиму (подвергание челюсти нагрузкам) или недостаточной длительности реабилитационного периода. В каждом из случаев есть свой набор факторов, предрасполагающих к развитию патологии.

Вывихи нижней челюсти появляются из-за какой-то одной причины или при сочетании нескольких факторов.

Классификация

Вывихи имеют несколько разновидностей, соответствующих клинической картине патологии и взаимоотношениям между морфологическими элементами сустава. Они могут быть острыми, когда смещение возникает внезапно при воздействии травмирующего фактора. В зависимости от степени дислокации суставных структур, бывает полный вывих и подвывих. Во втором случае наблюдается лишь частичное разобщение головки нижней челюсти и соответствующей ямки на височной кости без повреждения капсулы.

Чрезмерную подвижность сустава нижней челюсти еще называют гипермобильностью. Она включает как подвывихи, так и рецидивирующие вывихи ВНЧС. Последние характеризуются тем, что смещение повторяется неоднократно. В свою очередь, они включают хронический и привычный вывих челюсти, которые отличаются по клинической картине.

Исходя из характера дислокации суставных поверхностей, различают следующие виды вывиха нижней челюсти:

• Передний, задний или боковой.
• Одно- или двусторонний.

Как правило, врачи сталкиваются с передними смещениями, которые к тому же будут наблюдаться с обеих сторон, ведь сустав-то комбинированный. Задний и боковой, а тем более односторонний вывих, наблюдается гораздо реже.

Симптомы

При вывихе челюсти симптомы определяются характером патологии и видом смещения. Момент, когда это происходит, пациенты ощущают по специфическому щелчку и резкой боли. Наблюдаются и другие признаки дислокации челюстного сустава:

• Асимметрия нижней половины лица.
• Невозможность закрыть рот.
• Трудности при жевании и разговоре.
• Деформация околосуставной области (выступ или западение).

Привычному вывиху всегда предшествует острое смещение, которое может вправляться самостоятельно или с помощью врача. Он может возникать по несколько раз в день, даже после незначительной нагрузки на сустав, чему способствует растяжение окружающих связок и капсулы. В свою очередь, постоянная нестабильность является причиной выраженного дискомфорта и снижает качество жизни пациентов.

Как правило, диагностика патологии не представляет сложностей. Передний вывих выявляют по свисанию челюсти и ее отклонению вперед. Пациент не в состоянии сглотнуть слюну, которая скапливается во рту и стекает с губ. При задних вывихах суставная головка смещается в сторону верхней челюсти. Это создает риск перелома костной стенки слухового канала.

Во время первичного обследования врач оценивает объем открывания рта, подвижность суставных головок и присутствие посторонних шумов (щелчков, трения). Пальпация проводится снаружи – в области проекции сустава – а также с помощью пальца, введенного в слуховой проход. При хроническом вывихе челюсти головка свободно скользит в стороны, выходя за пределы суставной ямки.

Симптомы вывиха нижней челюсти довольно характерны, так что в диагностическом плане проблем не должно возникнуть.

Дополнительное обследование

Несмотря на простоту выявления вывиха челюстного сустава, окончательный диагноз можно поставить лишь после всестороннего обследования пациента. Дополнительные исследования, необходимые для этого, включают:

1. Общие анализы крови и мочи.
2. Биохимию крови (ревмопробы, антитела, электролиты и др.).
3. Рентгенографию (ортопантомография, панорамная зонография).
4. Томографию (МРТ и КТ).
5. Электромиографию.
6. Аксиографию.

Пациентам требуется консультация челюстно-лицевого хирурга, ортопеда-стоматолога, а при выявлении обменных нарушений в организме – и эндокринолога. Дифференцировать вывих нижней челюсти приходится с другими состояниями, имеющими схожие признаки, а именно синдромом «щелкающей челюсти» и деформирующим артрозом ВНЧС.

Лечение

Лечить вывихи челюстного сустава необходимо с учетом всех особенностей патологии: клинического течения, структурных изменений, общего состояния пациента. Есть два пути решения проблемы: консервативный и оперативный. Какой из них выбрать, скажет врач. А пациенту нужно во всем следовать его рекомендациям.

Вправление

Подвывих челюсти не нуждается во вправлении, а если суставные поверхности полностью сместились, то вернуть их в нормальное положение поможет лишь правильная репозиция. Врачи предпочитают использовать консервативные способы, но иногда они все же не дают ожидаемого эффекта. Как правило, стараются вправить челюсть методом Гиппократа:

• Пациент сидит на стуле с фиксированной головой.
• Выполняется местная анестезия околосуставной области.
• Врач кладет свои большие пальцы на коренные зубы, а остальными охватывает челюсть сбоку.
• Последний этап – надавливание на челюсть, чтобы ее головка сместилась вниз, а затем назад и вверх, войдя в суставную ямку.

При вправлении челюсти ощущается характерный щелчок, что говорит о правильном проведении процедуры. Так головка входит в суставную впадину. А в это время вправляющий должен успеть убрать пальцы изо рта пациента, поскольку он резко закроется. После успешно проведенной манипуляции пострадавшему накладывают пращевидную повязку бинтом или специальную шину – чтобы исключить движения и способствовать заживлению тканей.

Застарелый и привычный вывих нижней челюсти нуждается в другой коррекции. Таким пациентам показано хирургическое вмешательство, целью которого будет устранение смещения, укрепление связочно-капсулярного аппарата или увеличение высоты суставного бугорка. А при осложненной патологии зашивают разрывы окружающих тканей, восстанавливают поврежденные сосуды и нервы. Доступ – открытый или лапароскопический – зависит от вида операции.

Вправление вывиха челюсти – манипуляция, которая выполняется консервативным или оперативным способом. Методика зависит от вида патологии.

Реабилитация

При дислокации нижней челюсти лечение должно быть комплексным. После вправления вывиха переходят к реабилитационным мероприятиям. В арсенале врача есть различные методы, которые ускорят восстановление суставных тканей. К ним относят:

1. Медикаменты (витамины, хондропротекторы).
2. Физиопроцедуры (электрофорез, лазеро- и магнитотерапия).
3. Массаж жевательных мышц.
4. Миогимнастику.

На завершающем этапе необходимо ортодонтическое и ортопедическое лечение, без которого существует риск рецидива. Но при индивидуальном подходе к терапии и полном выполнении пациентом рекомендаций врача можно надеяться на полное излечение и восстановление функции сустава.

Таким образом, вывихи в челюстном суставе – явление распространенное и крайне неприятное. Они способны серьезно ухудшить и ограничить привычную жизнь. Но чтобы минимизировать последствия, следует вовремя обращаться к врачу. Специалист проведет диагностику и скажет пациенту, как вправить ему челюсть и чем лучше продолжить лечение для быстрого восстановления функции сустава.

Source: MoySkelet.ru

Читайте также

Вывих челюсти (нижней, подвывих): симптомы, лечение – как вправить?

Вывихнуть челюсть при определенных обстоятельствах достаточно легко: такая травма может произойти даже если пострадавший слишком широко зевнул.

Вывихнутая челюсть достаточно сильно болит, пациент теряет способность употреблять пищу (даже пить воду через трубочку становится больно), не в состоянии разговаривать. Поэтому принимать меры нужно быстро. Последствия неадекватно и/или несвоевременно пролеченного вывиха серьезны – возможно развитие хронического привычного вывиха.

Согласно МКБ-10, такой вывих и подвывих относится к повреждениям группы с кодом «S03.0» (повреждения хряща или височного сустава).

1 Описание травмы: что происходит с челюстью при вывихе и подвывихе?

Когда говорят о такой травме, подразумевают исключительно нижнюю челюсть, ибо верхнюю вывихнуть невозможно: она неподвижна. Ее можно только сломать, что гораздо серьезнее частичного или полного смещения.

Нижняя челюсть очень подвижна: это дает возможность говорить и принимать пищу. Но при чрезмерной резкой или последовательной нагрузке она может сместиться.

Когда происходит вывих, смещается височно-челюстной сустав (ВНЧС). Если быть точнее, он «вылетает» из паза (ямки), в котором находится. Главное отличие вывиха от подвывиха: при подвывихе имеется возможность самому вернуть челюсть в физиологическое положение, при вывихе – только специальными способами.

Подвывихи нередко стабилизируются сами по себе. Например, человек неудачно зевнул – нижняя челюсть «съехала», но при попытке сомкнуть зубы сустав встал на место.

1.1 Причины получения

Очень часто подобные травмы случаются при зевании: если пострадавший зевал слишком широко, с чрезмерным растяжением челюстных мускулов. Но существуют и другие причины, из-за которых может развиться такой недуг.

Нормальный и вывихнутый сустав челюсти

Распространенные причины:

1. Атрофия связочного и мышечного аппарата челюсти, аномалии и дефекты строения мышечного аппарата (приводит к регулярным эпизодам вывихов или подвывихов).
2. Различные подтипы артрита, подагра, в некоторых случаях – остеомиелит.
3. Различные заболевания центральной нервной системы, энцефалит, эпилепсия, судороги при столбняке.
4. Чрезмерное раскрытие рта при разговоре, крике или принятии пищи, зевота.
5. Различные вредные привычки (как правило, попытки раскусить или просто пожевать слишком твердые предметы).
6. Травматические повреждения – особенно опасны прямые удары предметами или кулаком (в драке).

1.2 Чем это опасно: возможные последствия

Главная опасность – развитие стойкого хронического вывиха или подвывиха, а также иммобилизация (неподвижность) сустава. Эти осложнения чаще всего развиваются в результате неадекватной или несвоевременной терапии.

Первый случай еще называется «привычным вывихом»: любое неаккуратное движение может привести к новому выпадению сустава. Вправляется на место он тоже легко и быстро, даже без врачебной помощи. Несмотря на это, жизнь пациента все равно существенно портится: ведь приходится следить за каждым движением.

Второй случай куда опаснее – иммобилизация челюсти делает невозможными нормальный прием пищи и общение. В большинстве случаев это осложнение развивается у людей, которые не получили медицинской помощи вскоре после травмы.

Несколько реже причиной может стать отложенное лечение или игнорирование предписаний лечащего врача во время реабилитации.

1.3 Классификация травм

Имеется строгая классификация, делящая данную травму на несколько видов в зависимости от определенных параметров. Разделение происходит по локализации травмы, по ее стороне, по характеру и по тяжести.

Классификация по локализации головки ВНЧС относительно паза (ямки):

1. Задняя локализация – головка расположена позади паза.
2. Передняя – головка расположена перед пазом (наиболее часто встречающийся подтип).
3. Боковая – головка расположена сбоку паза.

Специфическая симптоматика вывиха нижней челюсти

Классификация по стороне:

• односторонний — страдает либо правый, либо левый сустав,
• двусторонний – страдают оба сустава (причем данный подвид встречается чаще всего).

Классификация по характеру повреждения:

1. Травматический (когда травма получена в первый раз, либо раньше вывихи уже были, но случались давно).
2. Привычный (хронические вывихи различной этиологии: когда после первой травмы они начинают происходить часто, и в условиях, когда здоровый человек не вывихнет челюсть).

Классификация по тяжести повреждения:

• легкая степень – наблюдается только смещение сустава,
• сложная степень – в патологический процесс вовлечены связки и мягкие ткани, находящиеся около смещенного сустава.

2 Симптомы: как понять, что вывихнул челюсть?

Клинические признаки достаточно выразительны и интенсивны, опытному врачу удается без визуализирующей диагностики распознать такую травму. Однако визуализирующую диагностику все равно нужно делать, как минимум для того, чтобы понять все характеристики.

Основные симптомы:

1. Боль различной интенсивности. Обычно челюсть болит очень сильно, с иррадиацией в грудную клетку. Если это привычный вывих, то боль может быть слабой, но все равно ощущается.
2. Скованность в движениях нижней челюсть, частичная или полная иммобилизация.
3. Резкое усиление выделения слюны из-за нарушения глотания (дисфагии).
4. Нечленораздельная речь, пострадавший «укает» и «бэкает». По сути нормально говорить вообще не получается, а попытки приносят боль.
5. Развитие отечности в ушной области, нередко возникает иррадиация болей из первичной локализации в область ушей.
6. Невозможность полностью сомкнуть рот, как из-за сильной боли, так и из-за чрезмерного компенсаторного спазма мышц.
7. Возможны проблемы с процессом дыхания при принятии пациентом горизонтального положения.
8. Визуально может быть заметно изменение формы овала лица, в районе ушной области.

2.1 Методы диагностики

Опытному врачу понять, что пострадавший вывихнул челюсть, не сложно: это понятно невооруженным взглядом. Но невозможно точно определить на глаз характеристики и тип повреждения. Поэтому визуализирующая диагностика обязательна: без нее ни вправление не проводят, ни дальнейшее лечение не назначают.

В подавляющем большинстве случаев в рамках первичной диагностики используется цифровая рентгенография. Обычно ее достаточно для определения типа травмы и ее характеристик. После рентген-снимка уже понятна ситуация, и врач может вправлять сустав.

Изменения прикуса при вывихе нижней челюсти

Если же рентгенография не дает полной картины заболевания (очень редко, но бывает), либо имеются косвенные признаки повреждения мягких тканей, используется дополнительная диагностика. При подозрении на повреждение мягких тканей используется магнитно-резонансная томография.

Когда никаких данных за наличием повреждения мягких тканей нет, но остаются вопросы по поводу типа вывиха, используется компьютерная томография. Причем конкретно для визуализации костных тканей компьютерная томография значительно предпочтительнее, нежели МРТ.

И КТ, и МРТ используются уже после вправления. Эти процедуры занимают больше времени, и вдобавок аппараты для их проведения есть не в каждой клинике. Поэтому их назначают только в качестве дополнительной диагностики, и уже после того, как сустав встанет на место.

3 Первая помощь

Способы оказания первой помощи пострадавшему ограничены: особо помочь без квалифицированной медицинского вмешательства никак не выйдет. Можно лишь предотвратить усугубление ситуации и как можно быстрее доставить пациента к врачу.

Если вы оказались свидетелем такой травмы, действовать нужно так:

1. Сузьте круг подозрений: вам нужно понять, что получена именно такая травма. В первую очередь это понятно по поведению пострадавшего, который не сможет нормально говорить, и будет вести себя беспокойно.
2. Если нет возможности самостоятельно доставить пациента в травмпункт, параллельно со следующими пунктами звоните в скорую. Опишите диспетчеру условия, при которых была получена травма, и скажите о состоянии и поведении пострадавшего.
3. Успокойте пострадавшего: не давайте ему самостоятельно пытаться вправить сустав, либо прикасаться к нему. Человек должен принять такое положение, чтобы боль чувствовалась слабее всего.
4. Желательно зафиксировать челюсть пращевидной повязкой. Для этого подойдет платок, чистое полотенце или футболка. Повязку нужно завести под нижнюю челюсть, а концы завязать на темечке. В результате челюсть будет хотя бы частично зафиксирована, и снизится риск дальнейшего смещения.
5. Если есть возможность самостоятельно доставить пациента в травмпункт (на личном транспорте, такси), немедленно отправляйтесь туда. При вывихе челюсти пострадавшему будет больно от тряски, поэтому ехать придется аккуратно.

В процессе говорите с больным, успокаивайте его, и попросите пострадавшего не говорить и не пытаться самостоятельно что-либо сделать с челюстью. Пытаться вправлять ее самостоятельно также запрещено: ошибка может только усугубить ситуацию.

Можно попытаться (если пострадавшему не будет больно) приложить лед или что-то холодное к щеке на стороне повреждения – это частично уменьшит воспаление и отечность.

4 Как вправляют?

Вправляет вывих только специалист, никому другому этого делать нельзя: в случае ошибки есть риск осложнений. К кому нужно обращаться – зависит от обстоятельств: если обращаться в травмпункт или стационар, то нужно идти к травматологу или хирургу.

Иногда такой возможности нет (к примеру, в селе, если полноценной больницы в нем нет). Теоретически может справиться врач скорой помощи (включая фельдшера).

Чтобы вправить сустав обратно, используется классическая методика Гиппократа. Также могут применяться методы Попеску и Блехмана-Гершуни. Перед вправлением пациенту вводят обезболивающее (не всегда, но если ситуация позволяет, то обезболивают).

После процедуры на челюсть накладывается повязка-фиксатор, иммобилизующая сустав (поскольку в первые дни после травмы он будет ослаблен, и от малейшей нагрузки снова может выйти из паза).

4.1 Можно ли вправить самостоятельно? (+видео с процессом вправления)

Пытаться самостоятельно вправлять вывих челюсти категорически запрещено: это может вызвать серьезные осложнения. Причем даже если человек теоретически знает, как это делать, но не имеет медицинского образования и опыта – всегда лучше доставить пострадавшего в травмпункт.

Симптоматика вывиха челюсти

Причина в том, что не-специалист не сможет определить, что именно произошло – вывих или подвывих, и тем более понять все характеристики травмы. Если случился подвывих, то неправильные попытки вправить сустав могут спровоцировать полноценный вывих.

Кроме того, при непрофессиональных действиях можно дополнительно повредить мягкие ткани. Правда, это маловероятный исход, но все-таки такая возможность есть.

Однако бывают ситуации, когда полагаться можно только на себя или на человека, который оказался рядом. К примеру, если вы отправились в туристический поход, или травма произошла на даче вдали от города, и до ближайшего врача добираться не один и не два часа. В таком случае придется действовать своими силами.

Процесс вправления выглядит так:

1. Садим пострадавшего (на стул, диван, кровать, кресло). Голова его при этом должна упереться в стену или спинку (кресла). Или другой человек должен держать ее, не давая откидываться назад.
2. Большие пальцы обеих рук нужно обмотать чем-то (бинт, полотенце): чтобы в процессе пострадавший не прикусил их.
3. Становимся напротив пострадавшего, и кладем большие пальцы на нижние боковые зубы. Ладонью (остальными пальцами) плотно обхватываем нижнюю челюсть.
4. Большими пальцами надавливаем на зубы вниз-назад (от себя), остальными пальцами одновременно тянем подбородок вверх.
5. Когда почувствуете, что сустав двигается, быстро сдвигайте большие пальцы с зубов к щекам (внутри рта). Вставший на место сустав должен слышно щелкнуть, после чего челюсти сомкнутся.
6. Если все удалось, пострадавшему желательно наложить повязку (пращевидную, зафиксировав челюсть неподвижно), и отправиться в ближайший травмпункт. Там нужно сделать контрольный снимок и посетить травматолога или хирурга: чтобы врач оценил состояние и по необходимости принял дальнейшие меры.

Если вывих односторонний, таким же способом вправляется вывихнутая сторона. Если вывих двухсторонний, и одновременно не получилось вправить сразу оба сустава, их можно вправлять поочередно.

4.2 Восстановление после вправления

После вправления пациент переводится на реабилитационный этап. Он занимает примерно месяц-два, иногда дольше. Полноценно сустав придет в норму примерно через 6-12 месяцев.

Реабилитационный период предполагает ограничение двигательной активности челюсти: нельзя широко зевать, слишком резко двигать ею. В первые недели после травмы могут назначаться специальные фиксаторы.

Иногда даже адекватная и полноценная реабилитация не восстанавливает полностью функцию челюсти. Причин этому может быть множество, включая развитие посттравматического артрита. В таких случаях может потребоваться хирургическая операция.

Обычно травматолог назначает несколько приемов в первые недели после вправления: чтобы контролировать процесс выздоровления.

4.3 Подробнее о травме (видео)

4.4 Сколько будет заживать?

Заживает вывих очень долго, примерно в рамках 1 года. У некоторых больных (особенно если они пренебрегали предписаниями врачей) процесс заживления может затянуться вплоть до нескольких лет. Ускорить это невозможно, в том числе неэффективна народная медицина.

Острые воспалительные процессы и сильные боли обычно проходят в течение первой недели с момента травмы. Отечность и сильный дискомфорт начинают проходить начиная с середины второй недели, но в какой-то мере могут оставаться чуть дольше.

Загрузка…

Аксиальная хиатальная грыжа 2 степени – Аксиальная хиатальная грыжа пищевода – что это такое: симптомы, лечение и диета

Хиатальная грыжа 2 степени лечение. Подбираем лечение и диету при аксиальной грыже

Аксиальной хиатальной грыжей называют выпячивание органов, расположенных ниже диафрагмы, через естественное отверстие.

Заболевание называют также грыжей пищеводного отверстия диафрагмы. ГПОД – еще одно название хиатальной грыжи.

Выпячивающиеся органы при этом оказываются в грудной клетке, хотя должны находиться в брюшной полости.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Чаще всего болезни подвержена нижняя часть желудка или пищевода. Остальные органы выпячиваются в грудную клетку реже.

Начальная стадия хиатальной грыжи не имеет ярко выраженных признаков, что затрудняет ее обнаружение. Развиваясь, ГПОД становится похожа на заболевания ЖКТ по симптомам. При этом качество жизни пациента остается практически неизменным.

Лечение хиатальных грыж – прерогатива хирургов. Чаще всего терапия ограничивается диетой и медикаментами. Намного реже для лечения используют хирургическое вмешательство.

Классификация

Различают несколько разновидностей аксиальных хиатальных грыж:

Аксиальная хиатальная грыжа в зависимости от обширности образования и степени проникновения в грудную клетку может иметь 1 , 2 или 3 степень.

Первая степень ГПОД характеризуется тем, что в грудную полость частично выпячивается пищевод. Желудок при этом расположен выше, чем положено, он находится рядом с диафрагмой.

Если это заболевание диагностируют у пожилых людей, состояние пациента считают пограничным, почти нормальным. Причинами появления в этом случае являются возрастные изменения.

При ГПОД второй степени в грудную клетку кроме пищевода выпячивается еще и желудок.

Причины

Причины, по которым у человека появляется ГПОД, довольно обширны. Различают приобретенные и врожденные. Аксиальные и параэзофагеальные грыжи появляются под воздействием одного ряда факторов.

К врожденным причинам относят:

• появление грыж и грыжевых карманов еще во время развития плода в утробе матери;
• недоразвитость диафрагмы.

Приобретенные причины включают в себя:

• высокий индекс массы тела;
• серьезные физические нагрузки;
• последствия хирургических вмешательств;
• травмы живота;
• осложнения при беременности;
• длительный кашель;
• протекание изменений в организме, связанных с возрастом;
• повышенное внутрибрюшинное давление;
• появление воспалительных процессов вблизи диафрагмы.

Нередко совокупность причин обуславливает появление ГПОД. Затяжной кашель у курильщика может сочетаться с выходом органов брюшной полости в грудную клетку через большое пищеводное отверстие. Совместно эти факторы могут вызвать развитие аксиальной хиатальной грыжи.

Вследствие воздействия всех вышеупомянутых причин, окружающие диафрагму ткани начинают ослабевать. Если предрасполагающие факторы игнорируют и не пытаются их устранить, то с высокой вероятностью заболевание начнет прогрессировать.

Это может вызвать появление весьма серьезных осложнений. Поэтому очень важно обнаружить ГПОД на ранних стадиях и сразу же начинать лечение.

Симптомы

Не каждый пациент замечает изменения, появляющиеся вследствие развития аксиальной грыжи. На ранних стадиях симптомов практически нет.

Самыми частыми из них являются следующие признаки:

• постоянная изжога и икота после еды;
• кислая отрыжка;
• вздутие живота, постоянные спазмы;
• тупая неут

foit.ru

Аксиальная хиатальная грыжа 2 степени лечение. Что такое аксиальная грыжа ПОД? Два вида лечения патологии

Как избавиться от сколиоза 2 степени – можно ли вылечить, S и C образный, симптоматика и признаки патологии, лечебная физкультура и мануальная терапия в борьбе с болезнью

причины, симптомы, можно ли вылечить

2 степень сколиоза – это признак прогрессирования болезни, которая требует немедленного лечения. Но именно на данном этапе заболевание легко поддается контролю и может исчезнуть без следа.

Что такое сколиоз 2 степени

При сколиозе 2 степени угол искривления позвоночника составляет от 10° до 25°. Серьезная деформация позвоночника при этом не наблюдается, однако на данном этапе уже сдавливаются кровеносные сосуды. Это является предпосылкой для развития нарушений кровоснабжения органов. Несмотря на относительно небольшой градус искривления, сколиоз 2 степени проявляет себя небольшой асимметрией тела, которая видна при врачебном осмотре. Это состояние опасно тем, что заболевание быстро прогрессирует и может перейти в более серьезную форму.

Причины заболевания

Сколиоз 2 степени развивается по следующим причинам:

• Неправильное положение позвоночного столба во время учебы, работы и отдыха.
• Неправильное распределение нагрузки на позвоночник (например, ношение сумки в одной руке).
• Дефицит витаминов и микроэлементов: витамина D, фосфора и кальция.
• Хронические заболевания инфекционного характера.
• Травмы позвоночника.
• Врожденные патологии.

В большинстве случаев 2 степень сколиоза является следствием неправильного образа жизни и очень часто диагностируется у детей школьного возраста.

Симптомы

Сколиоз 2 степени при своевременной диагностике не доставляет больших проблем, так как вылечить его несложно. Но он коварен своей бессимптомностью, поскольку сам человек не замечает ни визуальных изменений, ни перемен в самочувствии. При сколиозе 2 степени может наблюдаться небольшой болевой синдром после физических нагрузок, но за лечением человек в этом случае обычно не обращается. При врачебном осмотре обнаруживаются следующие симптомы сколиоза:

• несимметрично расположенные плечи, руки, подъягодичные складки;
• торчащие лопатки;
• видимое искривление позвоночника.

При появлении признаков сколиоза 2 степени необходимо как можно скорее обратиться к врачу-неврологу, так как исправить осанку при более запущенной стадии уже не удастся.

Виды и места локализации сколиоза второй степени

Сколиоз 2 степени делится на три вида по количеству дуг искривления:

• C-образный: одна дуга;
• S-образный: две дуги;
• Z-образный: три дуги.

По локализации сколиоз 2 степени делится на следующие виды:

• шейно-грудной: заболевание затрагивает первые 5–6 позвонков;
• грудной: характеризуется искривлением на 7–8-м позвонке и видимой асимметрией в области лопаток;
• поясничный: практически не имеет визуальных признаков, которые позволили бы диагностировать сколиоз 2 степени дома, – заболевание обнаруживается в кабинете врача-ортопеда;
• пояснично-грудной: заболевание затрагивает 10–11-й позвонки, причем его правосторонняя форма более сложна в диагностике.

 

Можно ли вылечить сколиоз 2 степени

Успех лечения сколиоза 2 степени определяется возрастом пациента. В детском и подростковом возрасте, когда скелет окончательно не сформировался, лечение более результативно, однако есть риск быстрого прогрессирования заболевания, если вовремя не обратиться к врачу. Лечится ли сколиоз 2 степени у взрослых? Прогнозы благоприятны, поскольку позвоночник пациента не растет и риск перехода патологии в более сложную форму снижен. Но лечение получается длительным, вернуть позвоночник в прежнее состояние сложнее.

Как лечить сколиоз 2 степени

Если диагностирован сколиоз 2 степени, лечение в большинстве случаев позволяет полностью избавиться от заболевания. Оно предполагает комплекс мероприятий, которые подбираются врачом.

Лечебная гимнастика, физиотерапия

ЛФК – это комплекс специальных упражнений и гимнастика, которые под контролем специалиста при сколиозе 2 степени позволяют улучшить кровообращение, укрепить позвоночные мышцы. Физиотерапевтическое лечение показано в качестве средства, которое также улучшает кровоснабжение позвоночного столба.

Корсет и наклонные кровати

Ортопедические приспособления – это неотъемлемая часть лечения сколиоза 2 степени у детей и подростков. Они позволят не только держать позвоночник в правильном положении, но и снять напряжение в мышцах. Взрослым ортопедические приспособления назначаются для остановки патологических процессов.

Массаж и мануальная терапия

Массажные манипуляции и процедуры мануальной терапии при сколиозе 2 степени должны проводиться под строгим контролем врача и только с его разрешения, поскольку не всегда эти методы оказываются эффективными.

Плавание

Пациенту может быть назначен комплекс специальных упражнений в воде, предназначенный для укрепления позвоночных мышц и улучшения общего самочувствия. При сколиозе 2 степени стоит воспользоваться услугами грамотного инструктора по лечебному плаванию.

Иппотерапия

Конный спорт показан при сколиозе 2 степени в качестве эффективного дополнения к основному лечению. Верховая езда формирует устойчивую привычку держать спину ровно, а также улучшает общее состояние опорно-двигательного аппарата.

Хирургическое вмешательство

Показано при болевом синдроме и быстром прогрессировании сколиоза 2 степени. Также операция назначается в том случае, если другие методы лечения не дали результатов. Современное хирургическое лечение сколиоза 2 степени эффективно и безопасно.

Берут ли в армию со сколиозом 2 степени

Этот вопрос интересует каждого родителя, чей ребенок на следующий год должен пойти в армию. Сколиоз 2 степени, согласно законам РФ, является уважительной причиной для освобождения от армии, если в течение последних 2–3 лет заставлял пациента обращаться к врачу с жалобами на плохое самочувствие. В иных случаях призывник считается годным для службы с небольшими ограничениями.

Сколиоз 2 степени: симптомы, лечение, упражнения

Искривление позвоночника – одна из самых частых проблем в ортопедической практике. Это состояние встречается у детей, подростков и взрослых и с трудом поддается лечению.

Если искривление наблюдается в боковой плоскости позвоночника, то такое состояние носит название сколиоз. В зависимости от того, насколько сильно произошло отклонение оси позвоночника от нормальной вертикальной линии, выделяют 4 степени тяжести болезни.

Сколиоз второй степени подразумевает отклонение на 10–25 градусов. Это состояние является клинически значимым искривлением и требует проведение лечения.

Причины

Искривление позвоночника может возникать под воздействием различных внутренних и внешних факторов. Их совокупность или чрезмерная выраженность и приводит к появлению сколиоза. Наиболее частые причины болезни:

• Наследственность.
• Перинатальные травмы позвоночника, нижних конечностей.
• Детский церебральный паралич.
• Неправильная осанка, вынужденная поза при письме, другой работе.
• Системные заболевания соединительной ткани.
• Микротравмы во время спортивных нагрузок.
• Травмы позвоночника.
• Инфекционные заболевания — энцефалит.
• Дефицит витаминов и микроэлементов, рахит.
• Заболевания центральной нервной системы – сирингомиелия.

Из-за особенностей строения позвоночника чаще всего искривлению подвергается пояснично-грудной отдел. На эту область спины падает наибольшая нагрузка при статической работе.

Перечисленные причины сначала вызывают небольшое отклонение позвоночника в пояснично-грудном отделе. Возникает сколиоз 1 степени, при этом угол отклонения составляет менее 10 градусов. Состояние не замечается пациентами и, как правило, не требует лечения.

Дальнейшее воздействие патологического фактора усиливает отклонение до угла более 10 градусов – возникает сколиоз 2 степени.

Это состояние нужно лечить, иначе искривление будет прогрессировать и вызывать осложнения.

Симптомы

Если начальная стадия искривления не проявляется клинически, то сколиоз 2 степени уже имеет характерные симптомы. Обнаружение этих проявлений должно быть поводом для обращения к врачу как подростков, так и взрослых для полноценной диагностики и лечения.

Сколиоз 2 степени вызывает следующие симптомы:

1. Сутулость плеч – сохраняется при сидении, стоянии, ходьбе.
2. Асимметрия уровня плеч и таза. Ключицы, гребни подвздошных костей таза находятся на разном уровне, это можно заметить невооруженным глазом.
3. В области искривления формируется мышечный валик. В грудной области с выпуклой стороны, а в поясничном отделе — с вогнутой.
4. Возможны такие симптомы, как боли в спине, локализующиеся в области пояснично-грудного отдела, часто между лопатками.
5. Головные боли могут присутствовать при искривлении шейного отдела.
6. Грудной сколиоз вызывает деформации грудной клетки.

При сколиозе 2 степени редко возникают такие симптомы, как нарушения походки и заболевания внутренних органов грудной и брюшной полости. Однако если вовремя не исправить искривление, эти состояния возникнут и будут прогрессировать.

Осложнения

Почему сколиоз 2 степени требует диагностики и лечения? На этой стадии болезни у подростка или взрослого может быть абсолютно нормальное самочувствие и работоспособность. Однако пояснично-грудной и шейный сколиоз способен очень быстро прогрессировать.

Если не лечить искривление позвоночника, возникают такие последствия заболевания:

1. Прогрессирование отклонения спины от вертикальной оси – переход на 3 и 4 степени сколиоза, которые нужно лечить хирургическим путем.
2. Сдавление сосудов и нервов – возможно уже на второй стадии болезни. В шейном отделе сдавливается позвоночная артерия, и возникают головокружение и мигрени, изменяется артериальное давление. При поражении пояснично-грудного отдела возможно вовлечение межпозвоночных корешков и боли, онемения и слабость в верхней, нижней конечностях.
3. Уменьшается объем грудной и брюшной полостей. Это приводит к сдавлению внутренних органов – сердца, легких, желудочно-кишечного тракта, брюшной аорты, почек.
4. Сколиоз может быть фактором развития остеохондроза позвоночника. Эта болезнь является хронической и неуклонно прогрессирует вплоть до образования межпозвоночной грыжи.

Именно поэтому сколиоз 2 степени требует диагностики и лечения. Исправить искривление без операции можно только на начальных стадиях. При первых симптомах обращайтесь к врачу.

Диагностика

Чтобы подтвердить диагноз сколиоза, врач даст направление на прохождение инструментальных методов исследования.

Наиболее частым способом подтверждения искривления является рентген позвоночника. Выполняют снимки вовлеченных в процесс отделов спины – шейного или пояснично-грудного этажа. После этого оценивают угол отклонения позвонков от основной вертикальной оси.

На снимке отчетливо видно насколько позвонки отклонены относительно друг друга. Если угол составляет 10–25 градусов, выставляют диагноз сколиоза 2 степени.

Если врач предполагает наличие осложнений болезни, ему могут понадобиться дополнительные методы диагностики:

• МРТ позвоночника – при возникновении неврологической и сосудистой симптоматики.
• Компьютерная томография – при вовлечении внутренних органов.
• УЗИ сердца, брюшной полости.

Иногда для лечения привлекают неврологов. При сколиозе у детей лечением занимаются педиатры, искривление у взрослых лечат ортопеды, травматологи и хирурги.

Лечение

Терапия любого ортопедического заболевания строится на применении сразу нескольких методов. Нельзя вылечить болезни опорно-двигательного аппарата приемом таблеток или курсом физиопроцедур, необходимо активное вовлечение в лечебный процесс пациента и его родственников.

Лечение сколиоза 2 степени предполагает применение таких способов терапии:

1. Применение лечебной гимнастики.
2. Использование ортопедических конструкций.
3. Применение симптоматических медикаментозных средств.
4. Физиотерапия и массаж.
5. Оперативное лечение.

Врач комбинирует возможные варианты на свое усмотрение. Большинство пациентов предпочитают лечение в домашних условиях. Это возможно, однако необходимо обсудить план терапии со специалистом.

Следует осторожно относиться к любым методам лечения с помощью средств народной медицины. Такие рецепты, применяемые в домашних условиях без консультации врача, могут вызывать осложнения и провоцировать новые заболевания.

Упражнения

Конечно, основным методом лечения сколиоза на 2 стадии является лечебная гимнастика. Упражнения ЛФК способствуют формированию мышечного корсета вокруг позвоночника, это позволяет удерживать позвонки в вертикальной плоскости.

Обязательна зарядка на протяжении 20–30 минут в день. Начинают с небольших нагрузок, а затем постепенно усложняют упражнения. Зарядка дополняется занятиями с врачом ЛФК и посещением бассейна. Вылечить сколиоз можно только с помощью создания правильной функциональной нагрузки на позвоночник.

Наиболее полезные упражнения при сколиозе 2 степени:

1. В положении лежа на животе необходимо поднимать исключительно шею и плечи от пола, а поясницу и таз удерживать неподвижно.
2. В положении лежа на животе поднимаются выпрямленные в суставах ноги на максимальную высоту.
3. В положении лежа на спине с опорой на согнутые в коленях ноги производят выгибания спины.
4. В том же исходном положении выполняют подтягивание шеи и головы к коленным суставам, напрягая мышцы брюшного пресса.
5. Такое же упражнение делается не по оси тела, а в стороны с максимальным напряжением мышц пресса.
6. Лежа на животе одноименной рукой захватывается стопа и максимально сгибается вместе с поясничным отделом спины.

Каждое упражнение выполняется не менее 10 раз. Нагрузка постепенно увеличивается. Делать гимнастику можно в домашних условиях, однако комплекс нужно согласовать с врачом. Перечисленные упражнения полезны как для детей, так и для взрослых. Последним нужно выполнять гимнастику дольше из-за меньшей податливости связок и мышц.

Ортопедические изделия

Как у взрослых, так и у детей для лечения сколиоза применяются ортопедические изделия. Корсеты, бандажи, эластичные повязки помогают исправить искривление и создать условия для полноценного лечения.

В зависимости от локализации искривления подбираются соответствующие изделия. Шейный сколиоз можно исправить при помощи воротника, а пояснично-грудной специальным корсетом.

Носить ортопедические конструкции нужно не все время. Используйте их в домашних условиях около часа в день для того, чтобы предотвратить атрофию мышечных волокон. При применении таких бандажей обязательно нужно делать утреннюю гимнастику, чтобы поддерживать мышцы в тонусе.

Другие методы консервативного лечения

Чтобы ускорить процесс восстановления позвоночника можно использовать несколько вспомогательных методов лечения. К ним можно отнести медикаментозную терапию, массаж и физиотерапию.

Среди лекарственных препаратов используются в основном симптоматические средства:

• Противовоспалительные лекарства при возникновении болей в спине.
• Миорелаксанты при корешковом синдроме и напряжении паравертебральных мышц.
• Хондропротекторы при одновременном возникновении остеохондроза.

Кроме того, если выявлена причина сколиоза, её также пытаются устранить медикаментозно. Для этого используют препараты кальция и других микроэлементов, витамины, антибиотики и другие средства в зависимости от первоначального заболевания.

В качестве симптоматической терапии применяют также курсы физиотерапии. Среди наиболее популярных методов такие процедуры:

• Электромиостимуляция.
• Электрофорез лекарственных препаратов.
• Ультразвук и фонофорез.
• Магнитотерапия.
• Грязелечение.
• Применение лазера.

После выполнения упражнений, интенсивных занятий с врачом ЛФК или посещения бассейна следует расслабить напряженную мускулатуру. Для этого рекомендуется посещать сеансы массажа или вызывать специалиста домой.

Эта техника лечения позволяет снять симптомы и усилить кровообращение в спине, что благоприятно влияет на функцию позвоночника.

Операция

Оперативное лечение не применяется на второй стадии сколиоза. К хирургическому вмешательству прибегают при прогрессировании болезни и формировании осложнений сколиоза.

Как лечить сколиоз 2 степени в домашних условиях?

Деформация позвоночника второй степени развивается из-за отсутствия должного лечения, в результате чего заболевание продолжает прогрессировать. Клинические проявления этой формы сколиоза имеют ярко выраженный характер, поэтому диагностировать его не составит особого труда. При этом ни для кого не секрет, что данная болезнь чревата множеством серьезных и необратимых осложнений, поэтому критически важным является скорейшее начало терапии. Но можно ли вылечить сколиоз 2 степени у взрослых? Этим вопросом задаются многие люди, однако внятного ответа на него пока еще никто не дал. Давайте постараемся разобраться более подробно и узнаем основные методы терапии, которые позволят больному дать отпор этому заболеванию и значительно улучшить свое самочувствие.

Чем опасна вторая стадия сколиоза?

Итак, что необходимо об этом знать? Если не предпринимать никаких мер, то вторая стадия нарушения правильной конфигурации позвоночного столба может перерасти в третью, которая сопровождается еще более ярко выраженной симптоматикой, из-за чего человек попросту не может придерживаться привычного для него образа жизни. Если сколиоз 2 степени (можно ли вылечить, будет рассказано немного позже) выявлен у ребенка в возрасте до десяти лет, то это дает все основания предполагать наличие прогрессирующей деформации. При этом важно понимать, что она будет продолжать развиваться по мере роста позвоночника. В результате этого он потеряет свою гибкость, что значительно скажется на подвижности и физических способностях малыша на протяжении всей его дальнейшей жизни. Как показывает медицинская статистика, полностью вылечить сколиоз на последней стадии практически невозможно. Но самое страшное заключается в том, что искривление позвоночного столба влечет за собой и деформацию грудной клетки, и выпячивание ребер, что, в свою очередь, создает давление на ребра и нарушает нормальное функционирование дыхательной системы.

Ситуация является менее проблематичной, если заболевание диагностировано в более зрелом возрасте. В этом случае вероятность того, что оно продолжит прогрессировать, находится на очень низком уровне, поскольку у взрослых скелет уже окончательно сформировался и практически не поддается никаким изменениям.

Чтобы однозначно сказать, можно ли вылечить сколиоз 2 степени у взрослых, требуется прохождение комплексного обследования. Самым точным и информативным методом лабораторных исследований является тест Ресслера. Его суть заключается в том, чтобы определить состояние определенных точек окостенения. Как утверждают специалисты, этот анализ обладает высокой точностью и позволяет определить реальный риск дальнейшего прогрессирования недуга.

Основные причины патологии

Прежде чем разобраться в том, можно ли вылечить сколиоз 2 степени у взрослых без операции, давайте узнаем, почему вообще у людей развивается данная патология.

Основными причинами являются следующие:

• врожденные пороки в развитии костного скелета;
• последствия травмирования спины;
• нарушения функций опорно-двигательной системы;
• осложнения, вызванные перенесенными заболеваниями центральной нервной системы.

Стоит отметить, что в современной медицине этиология происхождения искривления позвоночника до конца не изучена. Есть такие формы заболевания, которые развиваются по совершенно непонятным причинам. Например, врачи до сих пор не могут ответить, какие факторы стоят за идиопатическим сколиозом, который диагностируется приблизительно в 80 процентах случаев.

Клинические проявления

Давайте на этом остановимся более подробно. Прежде чем поговорить о том, как лечить сколиоз 2 степени у взрослых и детей, давайте сперва разберемся в его симптоматике. Сразу стоит отметить, что самостоятельно определить наличие болезни практически невозможно, поскольку каких-либо ощутимых неудобств в повседневную жизнь она не вносит. Подтвердить или опровергнуть наличие патологии может только врач после осмотра пациента и получения результатов определенных анализов.

Во время осмотра человек должен стоять прямо, а вес следует распределить равномерно на обе нижние конечности.

При этом доктора интересует следующее:

1. Треугольник талии. Если пространство между левой и правой рукой неодинаково, то это является первым признаком заболевания.
2. При сколиозе второй стадии уровень лопаток и плеч будет ровным относительно пола. Но здесь важно понимать, что это хоть и важный, но далеко не самый распространенный симптом. В медицинской практике он встречается очень редко.
3. Симметричность ягодичных складок. Если они несимметричны, то факт наличия проблем с позвоночником налицо. Как правило, этот признак более выражен у детей, чем у взрослых, однако он также не является обязательным.
4. Торсия тел позвонков. Это один из наиболее важных клинических проявлений, которые интересуют врачей. Именно из-за вращения позвонков вокруг своей оси и происходят все остальные изменения.

Стоит отметить, что симптоматика не всегда является однозначной, что, в свою очередь, значительно усложняет постановку диагноза. Но если недуг будет действительно подтвержден, то далее доктор подберет наиболее подходящую программу терапии, исходя из состояния больного и его клинической картины, и расскажет, как лечить сколиоз 2 степени наиболее эффективно.

Самостоятельная диагностика в домашних условиях

Для того чтобы определить сколиоз 2 степени (можно ли вылечить его, интересует всех больных) совсем необязательно идти в больницу, поскольку вы можете сделать все самостоятельно. Несомненно, самый точный результат предоставляет рентгенография, однако для ее проведения требуются весомые основания, особенно если речь идет о детях, ведь родители не хотят подвергать их лишний раз облучению. К счастью, есть один очень простой тест, выполнить который может каждый желающий в любое время в домашних условиях.

Самый простой метод — это прогиб с наклоном. Его суть заключается в том, чтобы плавно наклониться вперед, округляя при этом поочередно шейный, грудной и поясничный позвоночные отделы. Если при этом будет наблюдаться несимметричность, то это весомый повод для того, чтобы обратиться в больницу.

Возможные осложнения

Этому аспекту стоит уделить особое внимание. Вопрос о том, можно ли исправить сколиоз 2 степени, очень важен, поскольку при отсутствии лечения могут развиваться очень серьезные осложнения.

Наиболее опасными среди них являются следующие:

• высокая вероятность травмирования позвоночных дуг;
• размягчение костной ткани;
• сдавливание нервных каналов;
• дыхательная недостаточность;
• воспаление легких;
• остеопороз;
• бронхиальная астма;
• различные патологии сердечно-сосудистой системы;
• нефроптоз;
• аномалия положения матки у женщин;
• загиб мочеточника;
• дисфункция половой системы;
• дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника;
• деформация внутренних органов;
• остеохондроз.

Это лишь малая часть осложнений, которые может давать искривление позвоночника, поэтому каждый должен иметь представление о том, как вылечить сколиоз 2 степени у взрослых и детей. О наиболее эффективных методах терапии будет рассказано чуть позже.

Основные методы борьбы с заболеванием

Вот мы и подошли к ответу на вопрос о том, как лечить сколиоз 2 степени. При этом вы должны понимать, что самостоятельно пытаться справиться с проблемой не рекомендуется, поскольку здесь требуется помощь квалифицированного специалиста, поэтому лучшим решением будет сразу обратиться в больницу. При этом применяется комплексная терапия, в которой наибольшей эффективностью обладает физическая реабилитация, проводимая системно под строгим наблюдением профилированного специалиста.

Физиотерапия предполагает выполнение комплекса специальных упражнений как на тренажерах, так и без них. Для повышения эффективности лечения и ускорения процесса выздоровления больного очень часто она сочетается с лечебным массажем, который направлен на стабилизацию позвонков и предотвращение дальнейшего развития недуга.

Физические упражнения позволяют укрепить мышечную систему, благодаря чему мышцы сами начнут придавать позвоночнику правильную форму. Что касается хирургического вмешательства, то оно практически никогда не рассматривается. Также неплохие результаты при борьбе с искривлением позвоночника показывает мануальная терапия. Как лечить сколиоз 2 степени у взрослых и детей при помощи этого метода? Он основан на воздействии терапевта руками на организм человека. При этом нужно знать, на какие места и с какой силой нужно давить, чтобы не только добиться положительного результата, но и не усугубить еще больше ситуацию. Поэтому самостоятельно провести терапию с его использованием не рекомендуется. При правильном подходе она существенно сокращает реабилитационный период.

Среди альтернативных методов стоит выделить электростимуляцию мышц. Он позволяет воздействовать на интенсивность их сокращений при выполнении любых движений.

Чтобы лучше понимать, как лечить сколиоз 2 степени при помощи каждого вида терапии, давайте подробнее поговорим о каждом из них.

Физиотерапия

Итак, как лечить сколиоз 2 степени у подростка? Упражнения — это основной и наиболее действенный метод, который используется для борьбы с различными проблемами, связанными с позвоночным столбом. Однако при помощи физиотерапии добиться желаемого результата можно будет лишь в том случае, если уровень отклонения по вертикальной оси в любую из сторон не превышает 27 градусов. Подобная деформация становится заметной даже невооруженным взглядом, поэтому, чтобы не запускать недуг и не давать ему развиваться, рекомендуется сразу приступать к терапии.

Комплекс физических нагрузок состоит из следующего:

1. Физические упражнения по системе Ланы Палей. Направлена на укрепление мышечного скелета, особенно в области спины, а также выравнивание позвоночника.
2. Дыхательная гимнастика.
3. Коррекция осанки при помощи корсета Эббота Шено.

Это основные методы, входящие в программу терапии сколиоза. Помимо этого гражданам, страдающим от этой болезни, рекомендуется заниматься плаванием и носить обувь со специальными стельками.

Многие люди задаются вопросом о том, как лечить сколиоз 2 степени у подростка в домашних условиях при помощи физических упражнений. На помощь здесь приходит гимнастика. Например, очень хорошим является упражнение “Ласточка”. Оно позволяет не только остановить дальнейшее развитие недуга, но и придать осанке правильную форму. Для его выполнения не нужны совершенно никакие дополнительные приспособления и тренажеры, поэтому делать его сможет каждый. Но чтобы оно давало результат, требуется заниматься не менее четырех часов в неделю на протяжении двух недель.

Стоит отметить, что многие люди, увлекающиеся нетрадиционной медициной, интересуются тем, можно ли вылечить сколиоз 2 степени у взрослых йогой. Как утверждают некоторые специалисты, она дает определенный результат, но лишь в сочетании с другими методами терапии. Сама по себе данная практика не способствует каким-либо существенным изменениям.

Дыхательные упражнения

В чем заключается их особенность? Если вас интересует, как лечить сколиоз 2 степени у подростка дома, то еще одним хорошим методом терапии является дыхательная гимнастика по методике известного немецкого врача Катарины Шрот, которая также страдала от этой болезни. Подобные упражнения способствуют укреплению и выравниванию грудной клетки. Суть гимнастики заключается в неравномерном дыхании, в процессе которого ребра с одной стороны сдавливаются, а с другой — слегка выпирают.

При разработке этого метода Катарина Шрот выделила один немаловажный нюанс, который другие врачи попросту оставляли без внимания. Все дело в том, что при совершении вдохов и выдохов люди, страдающие от искривления позвоночника, непроизвольно задействуют выпуклую часть грудной клетки, а другая при этом остается пассивной. Таким образом, получается своего рода замкнутый круг, разомкнуть который и помогают дыхательные упражнения.

Продолжительность лечения составляет два месяца в году с перерывом. Для достижения желаемого результата требуется уделять занятиям по два часа в неделю. При выполнении упражнения необходимо стараться задействовать обе части грудной клетки, чтобы деформация постепенно выравнивалась и костный скелет приходил в норму. Таким образом вы теперь знаете, как лечить сколиоз 2 степени у подростка без привлечения профилированных специалистов.

Ношение лечебных корсетов

Один из самых больших вкладов в развитие ортопедии внес Шено, разработав еще в середине XX века специальный корсет, способствующий купированию сколиоза на любой стадии и выравниванию позвоночника. По факту он представляет собой техническое приспособление, напоминающее жесткую гильзу. Практически за полвека этот корсет претерпел множество изменений и усовершенствований, пока не стал таким, каким он известен нам сегодня.

Устройство следует носить ежедневно поверх тонкой майки по 10-16 часов. Однако начинать нужно с малого, постепенно увеличивая продолжительность процедуры, чтобы организм мог нормально адаптироваться к нему. Поскольку устройство создает большое давление на тело, то больному нужно постоянно следить за состоянием эпидермиса в области туловища и периодически обрабатывать его спиртом. Для повышения эффективности лечения корсетотерапию можно совмещать с физическими упражнениями, дыхательной гимнастикой, массажем и акупунктурой. Помимо этого необходимо периодически проходить обследование у ортопеда, который будет следить за состоянием здоровья и вносить изменения в программу терапии.

Что касается противопоказаний, то использовать корсет Эббота Шено не рекомендуется людям, у которых есть какие-либо кожные заболевания, а также функционально-дегенеративные нарушения органов дыхания, какие-либо патологии сердечно-сосудистой и костно-мышечной систем, а также любые другие проблемы со здоровьем, при которых противопоказано механическое воздействие на тело из-за создания высокой угрозы для здоровья и жизни человека.

Отзывы больных

Итак, в этой статье был подробно дан ответ на вопрос о том, можно ли вылечить сколиоз 2 степени у взрослых. Отзывы людей, страдающих от данной проблемы, утверждают, что самым эффективным методом терапии являются физические упражнения и ношение корсета. Они позволяют остановить прогрессирование заболевания и вернуть осанке ровность. Спустя несколько месяцев упорных занятий наблюдаются заметные улучшения и удается избежать множества негативных осложнений, представляющих серьезную угрозу для здоровья и жизни больных.

Заключение

Теперь вы знаете, как лечить сколиоз 2 степени. Все рассмотренные в этой статье методы демонстрируют хорошие результаты при борьбе с искривлением позвоночника, однако, как утверждают врачи, не рекомендуется применять их самостоятельно без комплексного обследования и предварительной консультации с профилированным специалистом. Поэтому лучше не рисковать и не заниматься самолечением, а с любыми проблемами сразу же обращаться в больницу, где вам окажут профессиональную медицинскую помощь.

Как вылечить сколиоз в домашних условиях 1, 2, 3 и 4 степени

О сколиозе было известно еще в давние времена, но причины его развития и влияния на человеческий организм ученые исследовали только в 20-м столетии. Мы обязаны знать, что к данной проблеме нужно отнестись серьезно, так как это заболевание несет за собой массу других болезней в организме. Более подробно об этом нам расскажет наш постоянный гость и читатель блога – Сергей Польшаков. С ним вы уже познакомились в статье, где он рассказал нам про технику выполнения изометрических упражнений. 

Добрый день уважаемые читатели данного сайта! Сегодня с вами снова я, ваш личный гид в мире фитнесса и здоровья. На этот раз предлагаю вам очень интересную тему для разговора – сколиоз. Вместе мы узнаем, что он из себя представляет, как не допустить его появления и прогрессирования, а также как вылечить сколиоз. Вы готовы? Тогда приступим!

Содержание статьи

Что такое сколиоз

Сколиоз позвоночника – одно из самых распространенных заболеваний мануальной практики в современном мире. Это заболевание наблюдается у многих подростков с самых ранних периодов жизни. При развитии данной болезни, у больного наблюдается смещение позвоночного столба в левую или правую сторону. При этом, организм стремится минимизировать ущерб, получаемый позвоночником.  Поэтому он формирует дополнительные изгибы, что еще больше изменяет первоначальную форму позвоночного столба.

Опасность данного заболевания не только в том, что оно напрямую ухудшает здоровье и кровообращение в позвонках. Оно пагубно влияет на все системы организма – от нервной и дыхательной до сердечно-сосудистой. Если сколиоз 1 степени и 2 степени успешно поддается лечению даже консервативными методами, то для 3 и 4 степени, зачастую, приходится прибегать к операции. Более подробно об этом мы рассказывали в этой статье.

Как формируется сколиоз

В большинстве случаев сколиоз, встречаемый у взрослых, это всего-навсего невылеченные проблемы в детском возрасте. Поэтому очень важно внимательно наблюдать за своим ребенком и целенаправленно посещать врача, даже если есть малейшее подозрение на это заболевание. Потому что у взрослых оно лечится гораздо сложнее, нежели у подростка.

К слову, я с ним проходил вплоть до 16 лет, пока не начал посещать массажный кабинет. Несмотря на отсутствие какого-либо негативного воздействия на мое самочувствие, врач в первый же сеанс поставил мне этот диагноз. И в течение нескольких лет мне приходилось регулярно посещать его кабинет. Но сейчас не об этом.

Есть несколько основных причин (не говоря о врожденных дефектах), из-за которых формируется данное заболевание:

• Неправильное положение осанки при ходьбе, в положении сидя;
• Сидячий образ жизни и отсутствие физической активности;
• Остеомиелит, полиомиелит, рахит, плохой метаболизм;
• Механические травмы или опухоли позвоночника;
• Дистрофия мускульной ткани в грудном, шейном или поясничном отделе;
• Остеопороз;
• ДЦП;

Наибольший риск представляется именно ребенку, в период интенсивного развития. Особенно на фоне слабого развития мышечного корсета спины. Посмотрите видео о возникновении сколиоза, которое мне наиболее понравилось:

Виды и степени развития сколиоза

Сколиоз встречается трех видов:

1. При наличии одной дуги искривления – С-образный;
2. При двух дугах – S-образный;
3. С тремя дугами – Z-образный.

Как нетрудно догадаться, чем меньше дуг искривления тем проще и быстрее будет проходить процедура лечения.

• 1 степень сколиоза характеризуется углом искривления до 10 градусов. В большинстве случаев он практически незаметен, и увидеть асимметрию может только специалист;
• 2 степень от 11 до 25 градусов. На этой стадии становится заметным асимметрия плеч и таза.
• 3 степень от 26 до 50 градусов. Наблюдаются серьезные нарушения в осанке, появляется реберный горб, а так же искривляется грудная клетка;
• 4 степень начинается от 50 градусов. На этой стадии не заметить искривления становится невозможным. Начинаются неполадки в работе внутренних органов.

Кроме того, сколиоз также может формироваться в том или ином участке спины:

• Грудной сколиоз поражает межлопаточную область, в грудном районе спины. Он способствует уменьшению объема грудной клетки, брюшной полости и сдавливает внутренние органы. Это приводит к возникновению болезней почек, сердца, легких, печени и кишечника.
• Шейный сколиоз формируется в области шеи. Он нарушает кровообращение в голове, и приводит к сдавливанию позвоночной артерии. В связи с этим, возможно появление головокружений, головных болей и укачивания.
• Поясничный сколиоз является причиной выраженной боли в области поясницы. Он также деформирует тазовые кости и вызывает асимметрию органов, находящихся в этой области.

Симптомы сколиоза

Первые симптомы вряд ли начнут проявляться на самых ранних стадиях – что и является одной из самых больших подлостей этой болезни. Чем выше форма, тем более опасные симптомы начнет замечать больной:

• Спина начинает быстрее утомляться от любого вида физической активности;
• Боли в области груди, лопаток, шеи, головы;
• Асимметрия плеч, таза, локтей или лопаток;
• Нарушение нормально походки, деформация позвоночника;
• Выпячивание грудной клетки с одной стороны и ее «впадание» с другой;
• Нарушения работы внутренних органов – легких, желудка, кишечника или сердца.

Стоит напомнить, что каждый из этих симптомов может начать проявляться как в 16 лет, так и в 30 лет, вне зависимости от возраста. Разумеется, чем старше человек, тем больше он подвержен симптомам. Но, если не допустить развития сколиоза в детстве, то у вас будет намного меньше шансов встретиться с этим недугом в более зрелом возрасте.

Как можно вылечить сколиоз

Несмотря на здравый смысл, многие люди в панике листают всевозможные форумы, пытаясь найти ответ на вопрос: «Можно ли полностью вылечить сколиоз и каким образом?». Друзья, если вы тоже относитесь к данной категории людей, то первым моим советом будет посещение врача. Конечно, я по мере возможности постараюсь привести в данной статье эффективные методы для борьбы с этой болезнью. Но только врач и только при осмотре сможет диагностировать степень, вид и очаг сколиоза.

Как лечить сколиоз в домашних условиях с помощью ЛФК

Можно ли вылечить сколиоз – иногда, я слышу этот вопрос по нескольку раз за день. Мой ответ – да, но здесь важно понимание, что лечить его нужно комплексно, несколькими способами.

Самым успешным способов лечения сколиоза на первоначальных стадиях является ЛФК – лечебная физическая культура. Одними только упражнениями вы сможете добиться огромного результата, а если сочетать их с массажем, физиотерапией и ношением специальных корсетов, то у вас получится избавиться от болезни в довольно сжатые сроки.

Но тут есть небольшая оговорка – нужно с осторожностью прибегать к ЛФК в том случае, если у вас сколиоз врожденный. Дело в том, что такой вид сколиоза меняет саму анатомию вашего тела, а также расположение внутренних органов. При неправильном или чрезмерном выполнении тех или иных упражнений есть риск того, что вы сможете повредить либо сам позвоночник, либо внутренние органы.

Есть огромное множество различных упражнений и техник, настроенных на лечение сколиоза. По своему опыту наиболее полной и действенной считаю методику с пошаговой системой, которая так и называется – [mask_link]Королевская осанка[/mask_link]. Эту программу создала врач ЛФК и спортивной медицина Александра Бонина.

Где сочетаются лучшие упражнения для устранения деформации позвоночника и приведения его в исходное состояние.

Корсеты

Существуют специальные корригирующие корсеты – они позволяют устранить деформацию позвоночника. Как правило, они фиксируются на теле и оказывают влияние на позвоночник мягко – вы даже не заметите их присутствия на своем теле.

Существуют и поддерживающие корсеты. Они позволяют снизить нагрузку на позвоночный столб и особенно рекомендуются тем людям, кто занимается тяжелым физическим трудом. С помощью таких корсетов уменьшается шанс получить гипертонус мышц, и, как следствие, позвоночник будет получать меньше нагрузки при работе.

Реклинаторы – они представляют собой ленты, выполненные из эластичного материала. По виду они напоминают цифру «8» и фиксируются на плечевом поясе. С их помощью хорошо корректируется легкие искривления осанки.

Поддерживающие корсеты – они могут корректировать позвоночник по всей его длине. С их помощью можно избавиться от сколиоза у взрослого и у ребенка 1 и 2 степени.

Несравненное преимущество корсетов в том, что их можно носить где угодно: на работе, дома, на улице, на встречах с друзьями. Они не вызывают дискомфорта и хорошо помогает при сочетании с другими методиками.

Массаж

Очень часто меня спрашивают, мол, поможет ли мануальный терапевт вылечить сколиоз? На это я могу с полной уверенностью сказать, что лечение данной проблемы массажем – один из самых эффективных методов.

Массажисты, вопреки мнению неосведомленных людей, не работают и не «вправляют» кости. По большей части их работа заключается в том, что улучшить кровообращение в обрабатываемой поверхности, а также снять напряжение с мышц. Чем лучше будет проработан мышечный корсет, тем лучше он начет функционировать после курса массажа. Иногда, при легких стадиях сколиоза, хватает буквально 7-8 сеансов, и мышцы автоматически приводят позвоночник в его анатомически правильное положение.

Кроме того, при сколиозе, как правило, одна сторона спины находится в постоянном напряжении. То есть та сторона, в которую выгнут позвоночник не может расслабиться, и ее постоянное напряжение приводит к деградации мышц спины на другой стороне. С помощью массажа можно снять напряжение с воспаленных мышц, и привести в тонус отстающую сторону.

Я не буду подробно вдаваться в саму технику массажа – потому что для большинства людей, кто не знаком с анатомией человеческого тела, это принесет мало толка. Скажу в общих чертах – массаж помог мне лично, и огромному числу моих знакомых и клиентов избавиться от сколиоза, и по-настоящему расправить плечи.

Как быстро вылечить сколиоз

К сожалению, если вам нужно быстрое решение проблемы, то здесь только один способ – хирургическое вмешательство. Но, к операции имеются серьезные показания, нарушать которые врач не в праве. Ведь после операции, суть которой состоит в установке металлических пластин в позвоночник, спина теряет подвижность, а человек вынужден всю жизнь ходить с имплантатами в своей спине.

Отзывы людей, прошедших через операцию говорят о том, что исчезают болевые ощущения, асимметрия тела, сгорбленность и т.д. Но платить за это приходится постоянным ощущением инородного тела в своей спине. И, если такая возможность есть, я рекомендую своим клиентам долгие, но консервативные методы лечения сколиоза.

Подводя итоги, хочется сказать следующее. Сколиоз на самом деле не такое уж и страшное заболевание, особенно если его диагностировали вовремя. При помощи нехитрых способов, вы сможете не только избавиться от этой болезни, но и повысить общий тонус вашего организма.

Если же у вас более высокая степень болезни – то обязательно идите к врачу, он даст вам необходимые рекомендации и проконсультирует обо всех тонкостях работы со сколиозом.

На сегодня все дорогие читатели, увидимся в следующих статьях!

Коврик ляпко противопоказания: Какие бывают аппликаторы Ляпко: описание, как пользоваться, отзывы – Противопоказания к аппликаторам Ляпко – MP-MP.RU

Аппликатор Ляпко: польза и вред

Аппликатор Ляпко: польза и вред – этот вопрос не дает покоя специалистам и волнует больных людей.

Если среди специалистов нет единого мнения, то когда обсуждается аппликатор Ляпко, отзывы людей, попробовавших устройство на практике, не оставляют сомнений в перспективности его использования. Когда применяется аппликатор Ляпко, инструкция по применению должна быть хорошо изучена, а все её рекомендации выполнены. Именно неправильное применение устройства дает побочные эффекты и вызывает ненужный дискомфорт. При соблюдении всех правил его применение безвредно и полезно. Особенно полезно, когда применяется Ляпко аппликатор для позвоночника, в лечении которого проявляются настоящие чудеса.

ВАЖНО! Для обзора мы использовали оригинальную продукцию Ляпко с официального сайта Ляпко.РФ

В чем сущность устройства

Аппликатор Ляпко (фото разных вариантов можно увидеть на официальных сайтах производителей) состоит из гибкой (обычно резиновой) основы плоской или объемной формы, на которой смонтированы металлические иголки. При изготовлении игл используются медь, цинк, никель, серебро, железо. Иглы зафиксированы в ограничивающих выступах, которые обеспечивают надежность их крепления к основе и ограничивают глубину проникновения игл в кожный покров. Такие ограничители исключают повреждение кожи и появление открытых ранок, что, в свою очередь, исключает инфицирование зоны воздействия.

В зависимости от формы основы выделяются такие модели:

• пластинчатый тип: аппликатор Ляпко «Коврик», аппликатор Ляпко «Ромашка, «Стелька», «Одинарный», «Двойной»; 
• аппликатор Ляпко «Валик» относится к объемным вариантам и выпускается в нескольких модификациях;
• поясной вариант: распространенный тип аппликатора, особенно выделяется модель «Спутник»;
• другие объемные модели, например, «Мяч».

Модели устройств отличаются по размерам и расстоянию между иглами. Размеры колеблются в широком диапазоне, в зависимости от типа модели и её назначения. Самый маленький аппликатор «Малыш» имеет размеры 30х80 мм, а большие коврики достигают размеров 350х460 мм. Модели ленточного типа выпускаются длиной до 140 см. Большую популярность имеет аппликатор Ляпко Арго, а сама компания Арго считается одним из главных популяризаторов устройства в Европе.

Расстояние между иглами (шаг) определяет жесткость устройства и густоту укалывающих действий, что приводит к специфическому назначению. Всего используются такие шаги – 3,5, 4,9, 5,6, 6 и 7 мм. Самый маленький шаг рекомендуется детям и людям с достаточно чувствительной кожей и повышенным болевым порогом (в т.ч. для лица и шеи). Расстояние 4,9 и 5,6 мм, как правило, применяется для людей в возрасте до 45 лет. Людям постарше рекомендуются аппликаторы с шагом игл 5,6-7 мм.

На чем основываются лечебные воздействия

Аппликатор Ляпко в своей основе опирается на опыт китайской школы рефлекторной терапии. Воздействие на биологические активные точки (БАТ) обеспечивает появление импульсов, способных корректировать ряд физиологических процессов. Всего выделяются 5 основных групп активных точек:

• общего назначения, вызывающие рефлекторные реакции ЦНС;
• сегментарные БАТ, обеспечивающие иннервацию отделов спинного мозга;
• спинальные точки с возможностью иннервации внутренних органов;
•  региональные БАТ, отвечающие за функции отдельных органов;
•  местные БАТ, стимулирующие мышцы, суставы, сосуды.

Особенностью аппликатора Ляпко является то, что устройство не ограничивается рефлекторным воздействием. Выполнение игл из определенных металлов обеспечивает возможности электролитических взаимодействий. Кроме того, гуморальная составляющая закладывается проведением активного массажа в месте воздействия аппликатора. Таким образом, лечебный механизм аппликаторов Ляпко основывается на характерных процессах.

Особенности рефлекторного механизма

Рефлекторно-механическое воздействие связано с одновременным множественным иглоукалыванием в зоне БАТ, вызывающим соответствующую рефлексивную реакцию. При использовании рассматриваемых приспособлений в основном обеспечивается воздействие на местные, сегментарные БАТ и точки общего направления. Стимулирование местных БАТ позволяет изменять кровоснабжение, электрический потенциал и сопротивление на определенных участках тела. Сегментарное воздействие позволяет вызывать реакции нервных рецепторов спинного мозга, а при продолжительном действии обеспечивает передачу импульсов на периферию.

Влияние на БАТ общей направленности обеспечивает передачу сигналов от рецепторов спинного мозга в нервные центры коры головного мозга. В результате вовлечения вегетативной системы возникают следующие процессы:

• стимулируется секреция активных веществ в железах, тканях и коже;
• активизируются функции сердечно-сосудистой системы;
• изменяется кровоснабжение;
• повышается поступление в кровяное русло веществ, обеспечивающих повышенную энергию и кислородное питание;
• повышаются защитные функции организма.

Особенности гальванического механизма

Электро-гальваническое воздействие базируется на физиологических особенностях человеческого организма, содержащего электролит с анионами и катионами. Острие металлических иголок, попадая под кожу, становятся электродами, вызывающими гальванический процесс. В зоне воздействия начинают протекать небольшие токи, уровень которых определяется рядом факторов. В результате в зоне установки аппликатора начинает действовать электрические поле, аналогичное приложению постоянного внешнего поля при физиотерапии.

Отмечается следующее положительное воздействие гальванических микротоков:

• перераспределение (от игл в ткани организма) полезных микроэлементов – медь, железо, серебро, цинк, никель;
• стимулирование дыхательных ферментов;
• установление оптимального уровня рН в тканях;
• нормализация и активирование обменных процессов; ускорение регенерации тканей.

Параметры гальванического влияния зависят от проводимости кожного покрова, электролитического состава межклеточной среды и пота. При использовании аппликатора следует учитывать, что у человека может быть 2 противоположных состояния — избыток и дефицит энергии. При избытке возникают такие симптомы: повышенная температура, отечность, болезненность, кожная краснота. В таком состоянии время воздействия аппликатора устанавливается в пределах 16-19 минут для плоских типов и 6-9 минут – для объемных вариантов.

Энергетический дефицит проявляется такими признаками: кожная бледность, симптомы онемения, пониженная реакция, болевые синдромы ноющего типа. В таких случаях нужна стимуляция организма и время воздействия аппликатора увеличивается: 35-38 минут при использовании плоских устройств, 12-14 минут – при применении валика.

Третий механизм положительного влияние аппликатора Ляпко включает гуморальное воздействие, выраженное электрофорезом металлов и массажным действием. Массажный эффект, оказываемый устройством, вызывает активизацию кровообращения, обменных процессов и гормонального продуцирования. В результате симулирования иммунологических реакций повышается роль гуморального и тканевого компонентов иммунитета, что повышает его уровень, а также способствует адаптации к воздействию патогенных микроорганизмов и повышению болевого порога.

Каковы возможности аппликатора

Когда используется аппликатор Ляпко, польза его обеспечивается достаточно мощным механизмом воздействия практически на все органы организма. К основным полезным сторонам устройства можно отнести следующие потенциальные возможности:

• повышение тонуса, трудоспособности, качества сна и психологического состояния, нормализация обмена веществ;
• эффективная борьба с различными патологиями;
• устранение половых нарушений и лечение гинекологических патологий;
• оказание действенной помощи при позвоночном, мышечном и суставном болевом синдроме, при болях в голове;
•  сокращение восстановительных сроков после инсульта, инфаркта и хирургических вмешательств;
•  ускорение регенерации тканей при травмах, ранах и переломах;
•  повышение эффективности медикаментозной терапии и физиотерапевтического лечения.

Общепризнанно назначение аппликатора при следующих проблемах:

• сердечно-сосудистые органы: нарушение артериального давления, ишемия сердца, стенокардия, аритмии;
• проблемы сосудистого типа: варикоз вен, геморроидальные осложнения;
• дыхательные нарушения: ангина, риниты, бронхиальные поражения, пневмония, астматическое состояние;
• пищеварение: язвенные поражения, гастрит, колиты, панкреатит;
• акушерские проблемы: сильные токсикозы, риск выкидыша, послеродовое восстановление;
• гинекологические патологии: нарушение менструального цикла, аднексит, женское бесплодие;
• заболевания мочеиспускательной системы: пиелонефрит, цистит, простатит, аденома простаты;
• кожные заболевания: крапивница, нейродермит, экзема, зуд;
• патологии эндокринного характера: патологии щитовидки, сахарный диабет.

Особенности применения устройства

Как правильно применять тот или иной аппликатор Ляпко, инструкция на устройство четко расписывает, и эти рекомендации надо соблюдать. Как плоские, так и объемные устройства применяются для влияния на БАТ и зоны локализации признаков болезни. Чаще всего аппликатор накладывается в область локализации болей, но для повышения действенности метода стоит поработать и со вспомогательными участками. При любых проблемах рекомендуется обеспечить воздействие вдоль позвоночного столба.

При использовании устройства следует выполнять следующие рекомендации:

1. Вес тела надо распределять равномерно по площади аппликатора.
2. Устройство не крепится к абсолютно ровным участкам тела.
3. При лечении позвоночника при помощи полотенец и подушек имитируются все изгибы тела. Нормальными считаются следующие ощущения во время процедуры: небольшой дискомфорт в начальные 4-6 минут, затем приятное тепло и легкое покалывание. При длительном воздействии – общее расслабление, истома, сонливость.

Продолжительность процедуры зависит от многих факторов (вид патологии, локализация, возраст, индивидуальные особенности). В целом, длительность воздействия устанавливается в пределах 16-35 минут для плоских моделей и 11-18 минут – для валиков. По назначению врача продолжительность может быть увеличена до 1-1,5 ч. Стандартный курс лечения – 8-15 дней. Повторение курса производится после перерыва в 15-25 дней.

Когда аппликатор может быть вреден

Несмотря на безопасность методики, применение аппликатора вызывает серьезные воздействия на систему кровообращения, ЦНС, дыхательные органы, что, естественно, вызывает определенные противопоказания. Не следует применять аппликатор Ляпко при наличии следующих патологий:

• обострение болезней инфекционного характера;
• повышенная температура, вызванная острой фазой хронических патологий;
• состояние декомпенсации при наличии сердечно-сосудистых, легочных, почечных и эндокринных болезней;
• обострение тромбофлебита;
• болезни крови;
• сильное истощение организма;
• подготовка к оперативному лечению;
• обморожение, открытые раны и другие нарушения целостности кожи.

Относительное противопоказание существует при опухолевых процессах. В этом случае возможность использования устройства определяет врач. Кроме того, при проведении процедуры следует следить за общим состоянием. Если дискомфорт не проходит через 8-10 минут после начала процесса, то следует отказаться от процедуры, чтобы не причинить вред здоровью. 

Как пользоваться аппликатором Ляпко при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз — это заболевание которое поражает межпозвоночные диски в шейном отделе позвоночника. Первые симптомы данной болезни появляются обычно в возрасте 25-45 лет. Остеохондроз часто сопровождается различными дегенеративными процессами, в результате которых могут деформироваться, уменьшаться и разрушаться межпозвоночные диски. Разумеется, это сказывается негативно на качестве жизни и сопровождается болями. При шейном остеохондрозе может еще и сильно болеть голова.

Применение аппликаторов Ляпко при шейном остеохондрозе

На сегодняшний день существует множество средств по лечению данной болезни. Один из этих способов — апликатор Ляпко. Отзывы пациентов, применяющих массажер, говорят о его эффективности. Он является усовершенствованной версией старейшего устройства, которое имело вид небольшого молоточка с иголками.

Действующий элемент аппликатора составляют иглы, которые располагаются на рабочей поверхности данного массажера. Внешний вид аппликатора Ляпко может быть представлен в нескольких вариациях: в виде коврика, ромашки, скорохода, а также валика.

Хоть все они имеют одинаковый терапевтический эффект, в первую очередь следует ориентироваться на такой показатель как расстояние между иглами. Максимальный терапевтический эффект при применении аппликатора для лечения шейного остеохондроза достигается при большем расстоянии между активными частями, но в свою очередь, слишком большие промежутки между иголками могут у многих пациентов вызвать дискомфорт. Касательно разницы между валиком и пластиной, то второй вариант рекомендуют применять для стационарного использования.

Они имеют гальваническимй эффект и их применение не ограничивается только лечением шейного остеохондроза, они могут использоваться для любой части тела – от икроножных мышц и до участков на коже головы. Прорезиненная основа имеет специальные выступы, что увеличивает лечебный эффект, так как лечение данной области проводится с плотным наложением аппликатора. Иглы такого приспособления созданы из различных видов металла.

Очаги боли при шейном остеохондрозе и применение аппликаторов

Противопоказания и отзывы больных

Лечение аппликатором Ляпко происходит благодаря электрическому полю, которое возникает при соприкосновении кожи человека и иголок. Согласно замыслу создателей, исследовавших его данное взаимодействие, обязательно должно приводить в действие процессы, приводящие клеточную структуру к обновлению. Польза физиотерапии является в том, что воздействие иглами имеет благоприятное влияние на места соприкосновения. Пациенты в своих отзывах сообщают, что в процессе применения аппликатора для лечения остеохондроза шеи происходит сильный разогрев кожных покровов.

Противопоказания при использовании средства:

Отзывы больных, желающих попробовать аппликатор для лечения шейного остеохондроза, содержат просьбу о более подробном освещении противопоказаний.
— Патологии кожного покрова.
— Сбой в кроветворной функции.
— Онкологические заболевания.
— Серьезные нарушения в центральной нервной системе.
— Сердечно-сосудистая декомпенсация.
— Беременность в завершающей стадии.
— Острая стадия различных инфекционных болезней.

Аппликатор рекомендован к применению при следующих симптомах: боли разной степени интенсивности, патологическая температура тела, который может быть обусловлен не инфекционными заболеваниями.

Аппликатор Ляпко при остеохондрозе шеи, отзывы пациентов

Массажер станет отличным помощником как средство лечения остеохондроза шейного отдела. Сама структура аппликатора Ляпко создана таким образом, что усиливает кровообращение в месте лечения (в межпозвоночных дисках могут появляться дегенеративные процессы при недостаточном насыщении полезными веществами). Отзывы пациентов подтверждают такое воздействие аппликатора. Главный симптом остеохондроза упомянутого отдела позвоночника — это головные боли, которые могут распространяться на верхнюю область шеи и головную боль в затылке. Разрушенный межпозвоночный диск может привести к невозможности пребывание шеи в одном положении длительное время — больной часто утомляется, теряет концентрацию. Аппликатор Ляпко применяют при различных стадиях остеохондроза для того, чтобы активизировать кровообращение и обеспечить доставку питательных компонентов к этой части позвоночника. Совместно с фармакологическим лечением Ляпко способен приостановить разрушение костей. Препарат Ляпко также может затормаживать разрушаемость позвонков и корешков. Пациенты, размещающие отзывы на сайте интернет-магазина «Арго», согласны с данным исследованием.

Применение шариковых аппликаторов при лечении остеохондроза шеи

В случае остеохондроза шейного отдела используют шариковые аппликаторы, а также специальные коврики с мелким шагом между иголками. Применение густые иглы может оказывать щадящее влияние на пораженную зону.

Применение валика

Валик как один из видов указанного средства терапии принадлежит к методам активного воздействия. Пластины содействуют более проявленному образованию полезного электромагнитного поля. Чтобы максимального эффекта в лечении валиком — ежедневный сеанс должен быть не короче 15 минут. Дополнительно рекомендуется использовать кремы и мази для купирования боли в зоне поражения. Также полезным будет использование валика перед сном. При запущенном остехондрозе необходимо использовать аппликаторные воротники миниатюрные аппликаторы и пояса на перманентной основе. Недостатком валика является потребность в партнере для выполнения различных лечебных манипуляций. Больные, посылающие отзывы на страницы интернет-магазинов аппликаторов Ляпко, сообщают об удобстве данного вида аппликатора при лечении остеохондроза.

Аппликаторные пластины

Данная разновидность полезна в качестве стратегической борьбы с недугом. Разновидности аппликаторных пластин способны воздействовать комплексно с более эффективным насыщением шейного отдела кровью. Сеанс терапии с ковриком необходимо проводить немного дольше, чем с валиком — не меньше 30 минут. В данном виде терапии принципиально важно научиться принимать правильное расположение на коврике. Помочь может точное моделирование различных изгибов шеи. При достижении приемлемого положения тела, неудобство, характерное для начала сеанса терапии будет всего 7-10 минут, далее покалывание сменяется чувством расслабления в месте воздействия. В случае дискомфорта в течение 15 минут после укладки, то рекомендуется сеанс приостановить, а следующий необходимо начать с промежутком не менее 5 часов. При следующей терапии рекомендуется воздействовать на зону меньшую по площади. Когда дискомфорт при новом сеансе всё же не устранен, то это может означать, что больной уложен на аппликатор Ляпко не правильно. Отзывы пользователей аппликаторов сообщают, что для правильного положения необходимо подложить полотенце или валик под зону лечения.

Применение мягкого валика при лечении остеохондроза шеи аппликаторами Ляпко

Лечение и профилактика остехондроза грудного отдела позвоночника с помощью аппликатора Ляпко.

В данной ситуации рекомендуют применение аппликатор Ляпко Коврик. Он является одним из разновидностей плоских аппликаторов и может укладываться под всю спину. Показано применение двух аппликаторов — двойного и «малого коврика». В случае, когда больному не комфортно лежать на аппликаторе — его всегда можно приложить к больному месту и придавить небольшим грузиком, к примеру, мешочком с песком. Для более деликатного действия, между аппликатором и телом можно разместить сложенную ткань. Применение аппликатора длится от десяти до тридцати минут. Рекомендуется начинать с малого и понемногу увеличивать время. Польза от применения аппликатора Ляпко в случае лечения шейного остеохондроза:
• Возвращение в рабочее состояние двигательных элементов позвоночника.
• Улучшение кровообращения в этой области, благодаря чему замедляются или же могут совсем прекратится разрушения.
• Исчезают мышечные спазмы, это положительно влияет на общее состояние спины.
• Улучшается обмен веществ в различных суставах и тканях.
• Уменьшается сдавленность нервов в позвоночнике.

Эффективное лечение при помощи аппликатора Ляпко

Стоит обратить внимание, что при лечении остеохондроза шеи прижимать тело к аппликатору Ляпко необходимо равномерно, но при этом ни коем образом не вызывать чувство дискомфорта. Покупатели, оставляющие отзывы на интернет-портале «Арго», рекомендуют начинать лечение с коротких щадящих процедур. Напротив, при обработке круглым или же плоским аппликатором, должно появиться в области шеи легкая вибрация и приятное тепло. Так можно понять, что процесс лечения начался. Иглы аппликаторов создают из 5 различных металлов. Проникая в кожу, они взаимодействуют между собой, создавая микротоки гальванического происхождения. Это запускает природные механизмы «самовосстановления», улучшает кровообращение, снимает все неврологические симптомы, а также постепенно происходит полное выздоровление.

Аппликатор Ляпко: польза или вред?

В свое время врач-рефлексотерапевт Николай Ляпко придумал аппликатор, который и назвал своим именем. Что такое аппликатор Ляпко, какая польза от него? Об этом мы сейчас и расскажем.

Итак, Николай Ляпко придумал аппликатор в 90-е годы XX века, обобщив знания о европейской и восточной медицине. Идея создать какое-то простое устройство для лечения самых разных недугов была у Ляпко давно и, наконец, он ее реализовал. Аппликатор создавался для лечения таких заболеваний, как остеохондроз, снижение иммунитета, сердечно-сосудистые заболевания, простуда и гиподинамия.

Чем интересен аппликатор Ляпко?

Аппликатор представляет собой резиновый разноцветный коврик, покрытый небольшими иглами, длина иголок различается от модели к модели, а сами иглы выполнены из разного металла и покрыты разным напылением. Собственно, аппликатор позволяет осуществлять массаж больных и проблемных зон практически всего позвоночника и суставов. А за счет воздействия игл с различным напылением мышцам передается импульс, стимулирующий их тонус, кровообращение и заряд энергии.

Как использовать аппликатор Ляпко?

Использовать аппликатор очень просто. Если это коврик, то на него можно смело ложиться или же прикладывать к напряженным мышцам, больным зонам спины. Аппликатор в виде валика позволяет проводить ручной массаж на проблемных зонах организма.

Разнообразие аппликаторов говорит об одном — для каждой проблемной зоны подходит аппликатор своего размера, от самого маленького и до большого. К слову, существуют даже аппликаторы Ляпко в виде стелек для обуви. Также аппликаторы имеют разный размер между иглами в силу разных возрастов у людей, пользующихся этими аппликаторами.

Противопоказания аппликатора Ляпко

У аппликатора есть и некоторые противопоказания, которых, к слову, достаточно мало. Аппликатор не является медикаментозным средством и его не рекомендуется использовать людям, страдающим различными болезнями крови, такие как, плохая свёртываемость, острый тромбофлебит. Также аппликатор нельзя использовать при лечении ожогов, при наличии повреждения кожи. Использовать аппликатора Ляпко (и других аппликаторов) нежелательно при беременности (срок свыше четырех месяцев или 16-ти недель), наличии доброкачественных и злокачественных опухолей, острых инфекционных заболеваниях.

Так вреден ли аппликатор или полезен?

Противопоказаний у аппликатора мало, а вот положительный эффект от воздействия огромен. При болях в спине, остеохондрозе (который, собственный, и приводит к проблемам с межпозвоночными дисками и болям в спине), проблемах в шейном отделе позвоночника, головных болях аппликатор прекрасно помогает. К слову, он хорошо расслабляет мышцы спины, обладает согревающим эффектом (за счет циркуляции крови), улучшает обмен веществ в мышцах и при его использовании улучшается сон.

Купить аппликатор Ляпко Вы можете в салоне ОртоДоктор. У нас большой выбор аппликаторов, массажеров и разных ортопедических товаров. Звоните и приходите!

Применение аппликаторов Ляпко при ОРВИ

Острые респираторные заболевания – эта самая распространенная группа патологических состояний, включающая в себя парагрипп и грипп, синцитиальную, рино- и аденовирусную инфекции. К ОРЗ относят так же болезни верхних дыхательных путей воспалительного характера, которые могут сопровождаться бактериальными инфекциями.

ОРЗ может быть вызвано вирусами и бактериальной флорой. Число болезней бактериального генеза значительно возрастает в осенне-зимний и весенний период. В это время организм незакаленного человека испытывает дефицит иммунной защиты. Поэтому даже незначительные перепады температуры могут вызвать массовое распространение ОРВИ.

К примеру, вспышка гриппа чаще всего приходится на декабрь-март. Именно в эти месяцы грипп регистрируется в 70-80% случаев как у взрослых, так и у детей, по отношению к общей заболеваемости респираторными инфекциями. Что касается парагриппа, адено- и риновирусных инфекций, то они выявляются постоянно, независимо от времени года. Риновирусы поражают преимущественно взрослое население, остальные вирусы – детей младшего возраста.

Пути передачи ОРВИ

Респираторные инфекции передаются от человека к человеку воздушно-капельным (во время кашля или чихания), контактно-бытовым и алиментарным путем (через общие предметы – посуда, игрушки).

Симптомы

Основными клиническими проявлениями ОРЗ считаются следующие характерные симптомы:

• субфебрильная (фебрильная) лихорадка;

• озноб;

• боли в суставах и мышцах;

• повышенное потоотделение;

• общая слабость и разбитость;

• ринит;

• кашель и чихание;

• мигренеподобные головные боли;

• болевые ощущения в горле;

• светобоязнь;

• тошнота и рвота на высоте головной боли;

• абдоминальный синдром (диарея).

Обычно ОРЗ хорошо реагирует на правильно подобранную терапию и уже через 5-7 дней его симптомы стихают. Остаточные явления в виде кашля могут сохраняться на протяжении 7-14 дней.

Диагностика

Распознать респираторную инфекцию довольно сложно, потому как у нее нет специфической симптоматики. Как правило, диагноз выставляют после обнаружения вируса с антигенами в биологической жидкости. С этой целью берут мазок из носоглотки.

Осложнения

К наиболее распространенным осложнениям ОРВИ относятся следующие патологические состояния:

• Острая форма синусита. Чаще диагностируется синуситы бактериального генеза – гайморит, фронтит или сфероидит.

• Острая форма отита. Воспалительный процесс в среднем ухе является частым осложнением ОРЗ.

• Острый бронхит. Поражение бронхов происходит по причине распространения инфекции из верхних дыхательных путей в нижние.

• Острая форма пневмонии. Воспаление легких считается опасным осложнением, так как может стать причиной ряда тяжелых последствий. Именно поэтому при сохраняющейся фебрильной температуре и затяжном кашле необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение

Большинство возбудителей устойчивы к разработанным ранее лекарственным средствам. Антибактериальные препараты актуальны только в случае присоединения вторичной инфекции.

В качестве жаропонижающих средств используют нестероидные противовоспалительные препараты.

Антигистаминные средства назначают для предупреждения возможных аллергических реакций.

Назначение витамина С оправдано повышение иммунной защиты организма.

Профилактика

В период эпидемии желательно избегать мест массового скопления людей, в частности закрытых и душных помещений. По возможности исключить контактирование с заведомо больными людьми. После посещения мест общего пользования рекомендуется мыть руки с антибактериальным мылом.

В случае болезни целесообразно придерживаться постельного режима. Во избежание заражения окружающих людей необходимо ношение марлевой повязки.

При ОРВИ полезно промывание носовых ходов физиологическим раствором. Данная процедура способствует снятию отека слизистой и устранению воспалительных явлений.

Отличными стимуляторами для организма считаются: закаливающие процедуры, плаванье и аппликационные методики, массаж аппликаторами Ляпко.

Аппликаторы Ляпко при ОРВИ

Аппликационные устройства позволяют проводить стимуляцию биологически активных точек с целью улучшения местного и общего кровообращения. Благодаря ускорению кровотока быстро уходит воспаление и отек слизистых . Температура тела нормализуется. Общее состояние больного значительно улучшается. Именно поэтому воздействие аппликаторов подобно проверенному временем горчичнику.

При простудных заболеваниях полезно проводить аппликации на стопы стельками Ляпко. Стимуляция дает возможность улучшить приток крови к нижним конечностям. С этой целью можно 5-7 раз в сутки использовать валик или аппликатор. Продолжительность сеанса не более 5-10 минут.

Если речь идет о насморке аллергической природы, то аппликатор коврик необходимо укладывать под затылочную область или носить прибинтованным к затылку до пяти раз в сутки по 10-20 минут. Эффективным средством в отношении простудных явлений считается Волшебная лента Здоровье и универсальный пояс Ляпко.

Для повышения эффективности аппликационных устройств и закрепления полученного результата рекомендуется растирать зоны воздействия эфирными маслами, в частности маслом кедра или пихты. Актуальная в этом отношении фитобочка как общеукрепляющее средство для организма в целом.

Применение аппликаторов Ляпко для лечения сердечно-сосудистых заболеваний

Онкология и сердечно-сосудистые заболевания – вот самые распространенные и опасные болезни нашего времени. И частота этих заболеваний ежегодно увеличивается из-за неблагоприятной экологической обстановки и постоянного стресса.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – важнейшая часть заботы о своем здоровье. Иглорефлексотерапия помогает предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы, воздействуя на определенные зоны на теле человека и биологически активные точки. В домашних условиях удобно проводить профилактику, используя аппликатор Ляпко.

Лечение сердечно–сосудистой системы аппликатором Ляпко

При стенокардии и кардиалгии аппликатором воздействуют на основные и дополнительные зоны грудной клетки в области болевых точек, применяя кратковременное прижимание к поверхности грудной клетки справа или слева.

При приступах стенокардии применяют аппликатор в виде валика, которым воздействуют попеременно на внутренние стороны запястий, на область сердца и другие болевые зоны. Хороший эффект дает применение аппликатора и на неболевые симметричные точки тела.

Обычно кардиалгия и стенокардия сопровождаются остеохондрозом, для лечения которого также используют аппликатор-валик в области грудной клетки и кистей рук. Одним из методов лечения стенокардии является перекрестное ношение аппликаторов.

Для лечения гипертонии рекомендовано воздействие на основные и дополнительные зоны в течение 30 минут, а при гипотонии – на небольшую площадь зон по 5-10 минут. Воздействие производится маленькими аппликаторами, которые прибинтовывают к болезненным точкам головы, шеи, затылка.

При гипертонии применяются кратковременные аппликации на крестец и область стоп. А при гипотонии – еще более кратковременное тонизирующее воздействие на аналогичные зоны.

Хорошие результаты дает применение аппликаторов при восстановлении после инсульта на всех отделах позвоночника, в зонах шеи, головы и на конечностях. Снижение артериального давления происходит при начале и окончании лечения воздействием на икроножные мышцы. Очень эффективно сочетать лечение с помощью аппликатора и традиционной медицины.

Противопоказания

Важно помнить, что аппликаторы Ляпко имеют противопоказания к применению. Если вы страдаете заболеваниями из приведенного ниже списка, лечение с помощью аппликатора вам нужно проводить только с разрешения и под наблюдением врача.

• Онкология и доброкачественные опухоли.
• Болезни крови.
• Острые и хронические инфекционные заболевания в стадии обострения.
• Острая ишемическая болезнь сердца.
• Дыхательная и сердечно-сосудистая декомпенсация.
• Беременность (второй и третий триместр).
• Истощение.
• Ожоги и обморожения тяжелой степени.
• Врожденные нарушения ЦНС.

Внимание! Копирование материалов без указания активной ссылки на ресурс https://mir-zdor.ru запрещено!

Поделись статьей с друзьями

Аппликаторы Ляпко в косметологии

Аппликаторы Ляпко широко применяются для комплексного воздействия и профилактики разных патологий, в том числе в косметологической практике. Это уникальное средство позволяет укрепить и сохранить здоровье.

Аппликаторы оказывают непосредственное влияние на кожу как самый обширный орган человеческого тела. Кожные покровы тесно взаимосвязаны с организмом и поэтому обладают множеством функций.

Аппликаторы и косметология

Гладкость и упругость кожи – это высокие показатели молодости и здоровья. Именно поэтому во все времена люди старались предупредить раннее старение кожных покровов, особенно представительницы прекрасного пола.

Отрицательно воздействуют на кожу неблагоприятные факторы окружающей среды, нерациональное питание и стрессовые ситуации.

Со временем кожный тургор становится жестче, а следовательно кожа теряет эластичность. По причине утраты упругости появляются морщины разной выраженности. Морщинистость – это закономерный процесс, происходящий на фоне пониженного синтеза эластина и коллагена. За счет этих компонентов кожа получает необходимое количество влаги.

К счастью, распад коллагена и эластина можно замедлить и при этом отсрочить старение кожи. С этой целью используют валик Лицевой или аппликатор Малыш, позволяющие провести массаж на малых площадях. Во время процедуры между иглами возникает гальванический ток, что оказывает положительное воздействие на мышцы лица, шейную область и зону декольте. В результате манипуляций кожа тонизируется и заметно подтягивается.

Аппликатор Малыш и валик Лицевой стимулируют восстановительные процессы в коже, укрепляют сосуды, стабилизируют кровоснабжение и предупреждают возможное воспаление.

Массаж лица аппликаторами Ляпко

Лицевая часть головы нуждается в регулярном уходе. Для улучшения местного кровообращения на уровне капилляров применяют аппликаторы Ляпко, позволяющие ускорить обменные процессы и восстановление тканей. Благодаря активации фибробластов вырабатывается коллаген и эластин. За счет усиления кровотока кожа очищается от вредных веществ и токсинов.

Показания к аппликационному массажу

Массаж проводится для тонизирования кожи, предупреждения признаков старения и устранения ранней морщинистости. При этом корректируется овал лица, уходят лишний жир и отечная жидкость. Кожные покровы приобретают здоровый оттенок и становятся более молодые.

Для омолаживания кожи достаточно 10-15 минут в день уделять массажу лица. В среднем интенсивный курс составляет 10-20 сеансов (кратностью через 1 день), а поддерживающий – один сеанс в 1-2 недели. Ежегодно рекомендуется проводить до 2-3 подобных курсов.

Противопоказания

Кроме показаний к аппликациям существует ряд ограничений, при которых процедуру проводить не рекомендуется. Основными противопоказаниями считаются:

• острые формы заболеваний лицевого нерва;

• патология щитовидной железы;

• гнойники на коже;

• кожные болезни в острой фазе;

• грибковые поражения;

• бородавки;

• гирсутизм;

• сосудистые звездочки;

• нарушение целостности кожи.

После сеанса массажа полезно использовать косметические составы в соответствие с типовой принадлежностью кожи. Нанесенные средства дают более быстрый и глубокий эффект.

Аппликаторы Ляпко просты в использовании, поэтому подходят проведения массажа в домашних условиях. Для этой цели подходит как утренние часы, так и вечернее время. При этом не стоит отказываться от косметического массажа, так как аппликации не могут стать его полноценной заменой. В комплексе процедуры дают стойкие положительные эффекты.

Каждая женщина при отсутствии противопоказаний может использовать аппликации и дополнять их воздействие правильным уходом за кожей.

При переломе костей голени шина накладывается: При переломе костей голени шина накладывается – Как наложить шину при переломе костей голени

При переломе костей голени шина накладывается — Здоровье ног

Как определить перелом голени

Типичные симптомы:

• сильнейшая боль, на ногу встать невозможно;
• место травмы быстро отекает, появляется синяк, деформация;
• если перелом открытый, будут виды осколки кости;
• если поврежден нерв, нога потеряет чувствительность.

Из-за невыносимой боли пострадавший испытывает настоящий шок. Открытый перелом может спровоцировать внутреннее кровотечение. В этом случае у пострадавшего потемнеет в глазах, появится сильнейшая слабость, он потеряет сознание.

Первая помощь

Нужно уложить пострадавшего или удобно усадить, если видна кровь, освободить поврежденную ногу от одежды. Каждое прикосновение к сломанной конечности причиняет сильную боль, поэтому безопаснее разрезать одежду на ней, а не пытаться снять.

• пострадавшему нужно дать обезболивающее, приложить к больному месту холод;
• если на коже рана, аккуратно промыть ее, удалить инородные предметы. Если под рукой есть антисептик, обработать ткани;
• если кровотечение сильное, его нужно остановить, наложив тугую повязку. Если повреждена артерия, кровь идет алая. При такой травме тугую повязку из подручных средств накладывают выше раны. Если повреждена крупная вена, кровь будет темного, почти вишневого цвета. В этом случае повязку стоит наложить ниже раны. Обязательно сообщить медикам время, когда она была наложена.

Важно обездвижить поврежденную ногу, чтобы не усугубить состояние больного. Из подручных материалов легко соорудить так называемую шину Крамера. Она должна захватывать суставы, расположенные выше и ниже места травмы, чтобы полностью обездвижить его. Если перелом закрытый, ее накладывают поверх одежды.

Основные правила наложения транспортной шины при переломе костей голени

Зафиксировать конечность поможет любая панель или доска. Ее стоит обмотать ватой, бинтом или любым куском ткани. Если на коже рана, ее следует накрыть стерильной салфеткой.

• шину подложить под травмированную ногу. Оптимальная длина – от середины бедра до кончика большого пальца ноги. Если перелом открытый, она не должна соприкасаться с раной! Шина должна лечь под стопу и затем – вверх по ноге. При этом угол в голеностопе должен быть естественным, около 90º;
• еще одна шина должна пролегать по наружной стороне голени, от наружного края стопы;
• на внутреннюю часть голени нужно наложить третью, от внутреннего края стопы;
• все панели нужно зафиксировать тугими турами бинта.

Затем пострадавшего важно как можно скорее доставить в больницу. Наложение шины при переломе голени предотвратит смещение сломанных костей, но если своевременно не обратиться к врачу, возможно воспаление окружающих тканей, которое приведет к тяжелым осложнениям.

Если неясно, перелом у пострадавшего или вывих, иммобилизацию стоит сделать все равно, иначе возможен разрыв связок. В больнице ему сделают рентген для уточнения диагноза.

Выполняя эти действия в указанном порядке, вы, возможно, спасете кому-то жизнь.

Как наложить шину при переломе костей голени — Здоровье ног

Перелом – это серьезное повреждение костной структуры, имеющее свою классификацию, в зависимости от локализации травмы и степени тяжести.

Нарушение целостности костной ткани может иметь открытый — когда разрывается кожный покров, из раны течет кровь и закрытый характер. Помимо этого, данные повреждения делятся на полные, компрессионные и те, где присутствует смещение осколков и оскольчатые.

Оказание первой помощи – одно из самых важных действий, определяющих время последующего лечения и восстановления поврежденных рук и ног, и других частей тела. Именно поэтому очень важно знать, как проводятся шинирования, или наложение шин при переломе. К оказанию доврачебной помощи необходимо подходить серьезно, дабы избежать негативных последствий.

Что собой представляет шина и для чего ее используют при переломах?

Наложение шин при переломах не дает костям двигаться, а значит, что болевые ощущения будут значительно меньше. Помимо этого, больной избежит сложных патологий, связанных со смещением и распространением отломков.

Когда шина при переломе накладывается пострадавшему правильно, то риск травмирования сосудов, нервных окончаний и мышечной ткани значительно снижается. При любом результате наложение шины при переломе является неотъемлемым действием при сломах разных видов.

В случае если произошла травма, то в момент оказания первой помощи при переломах данная область должна быть обездвижена, даже если имеются открытые раны. Это позволит повреждению не стать более тяжелым и подготовит больного к транспортировке — спокойное состояние уменьшит болевой синдром и даже купирует его, предотвратит распространение шока, уменьшит вероятность других повреждений внутренних органов, тканей близлежащей области. Осуществить это можно при помощи шины. Но для начала рассмотрим, какими бывают шины.

Виды шин

Шины могут быть стандартные и изготовленные из подручных материалов – досок, палок.

Стандартные шины выпускает промышленность. Они могут быть изготовлены из дерева, фанеры, пластмассы, резины, проволоки металлической.

Также для проведения иммобилизации необходимы бинты, которыми будут фиксироваться шины на верхних и нижних конечностях и вата — для прокладки между шиной и поврежденной зоной. Если во время оказания помощи под рукой нет бинтов, то фиксация поврежденных конечностей может быть проведена подручными средствами — ремнем, галстуком, колготками, куском ткани, веревкой. Вместо ваты можно использовать полотенца, прокладки из материи, сено, траву, солому.

Шина Дитерихса состоит из наружного и внутреннего деревянного костыля, подошвы, закрутки со шнуром. Костыли состоят из двух бранш — верхней и нижней и они раздвигаются. Верхняя часть бранши оканчивается упором для подмышечной впадины и промежности.

Также в них есть прорези и отверстия для их фиксации к конечности и туловищу при помощи пояса, лямки, бинта. Внутренний костыль имеет откидную планку с круглым окном для шнура и пазом на нижней бранше для выступа нижней бранши наружного костыля. Два ушка, предназначенные для проведения костылей, расположены на подошве и имеются две петли для закрепления шнура.

Шина Крамера напоминает лестницу — длинная рама из толстой проволоки с поперечными перекладинами. Она легко гнется в любом направлении. Шину Крамера изготавливают индивидуально в зависимости характера травмы и поврежденного сегмента. Можно использовать несколько шин одновременно.

Подбородочная шина – это изогнутая в продольном и поперечно

Как наложить шину при переломе костей голени — Боли в ногах

Как определить перелом голени

Типичные симптомы:

• сильнейшая боль, на ногу встать невозможно;
• место травмы быстро отекает, появляется синяк, деформация;
• если перелом открытый, будут виды осколки кости;
• если поврежден нерв, нога потеряет чувствительность.

Из-за невыносимой боли пострадавший испытывает настоящий шок. Открытый перелом может спровоцировать внутреннее кровотечение. В этом случае у пострадавшего потемнеет в глазах, появится сильнейшая слабость, он потеряет сознание.

Первая помощь

Нужно уложить пострадавшего или удобно усадить, если видна кровь, освободить поврежденную ногу от одежды. Каждое прикосновение к сломанной конечности причиняет сильную боль, поэтому безопаснее разрезать одежду на ней, а не пытаться снять.

• пострадавшему нужно дать обезболивающее, приложить к больному месту холод;
• если на коже рана, аккуратно промыть ее, удалить инородные предметы. Если под рукой есть антисептик, обработать ткани;
• если кровотечение сильное, его нужно остановить, наложив тугую повязку. Если повреждена артерия, кровь идет алая. При такой травме тугую повязку из подручных средств накладывают выше раны. Если повреждена крупная вена, кровь будет темного, почти вишневого цвета. В этом случае повязку стоит наложить ниже раны. Обязательно сообщить медикам время, когда она была наложена.

Важно обездвижить поврежденную ногу, чтобы не усугубить состояние больного. Из подручных материалов легко соорудить так называемую шину Крамера. Она должна захватывать суставы, расположенные выше и ниже места травмы, чтобы полностью обездвижить его. Если перелом закрытый, ее накладывают поверх одежды.

Основные правила наложения транспортной шины при переломе костей голени

Зафиксировать конечность поможет любая панель или доска. Ее стоит обмотать ватой, бинтом или любым куском ткани. Если на коже рана, ее следует накрыть стерильной салфеткой.

• шину подложить под травмированную ногу. Оптимальная длина – от середины бедра до кончика большого пальца ноги. Если перелом открытый, она не должна соприкасаться с раной! Шина должна лечь под стопу и затем – вверх по ноге. При этом угол в голеностопе должен быть естественным, около 90º;
• еще одна шина должна пролегать по наружной стороне голени, от наружного края стопы;
• на внутреннюю часть голени нужно наложить третью, от внутреннего края стопы;
• все панели нужно зафиксировать тугими турами бинта.

Затем пострадавшего важно как можно скорее доставить в больницу. Наложение шины при переломе голени предотвратит смещение сломанных костей, но если своевременно не обратиться к врачу, возможно воспаление окружающих тканей, которое приведет к тяжелым осложнениям.

Если неясно, перелом у пострадавшего или вывих, иммобилизацию стоит сделать все равно, иначе возможен разрыв связок. В больнице ему сделают рентген для уточнения диагноза.

Выполняя эти действия в указанном порядке, вы, возможно, спасете кому-то жизнь.

Источник: NogoStop.ru

Разновидности переломов

Травмам свойственно дислоцироваться в верхней (проксимальной), длинной средней (диафиза) или нижней (дистальной) частях

Как наложить шину при переломе костей голени – 5 шагов и основные правила

Голеностопный сустав выдерживает на себе большие нагрузки, поэтому подвержен получению травм, переломов. Чтобы помочь поврежденной конечности, специалисты фиксируют ее шиной.

Разновидности переломов

Учитывая место локализации, может быть получен перелом:

• проксимальной области – это повреждение верхней трети костной структуры голенища. Травмирование бугристости, мыщелков, головки и костной шейки.
• Средней части голени – травма диафиза, большой, или малой берцовых костей,
• Дистальной части или нижней трети. К ним относят область лодыжки.

Исходя из того, насколько серьезная травма у человека, переломы голеностопа бывают легкие, средние, или тяжелые. Легкие зачастую человек получает в быту. Вследствие такой травмы не происходит деформация стопы, не страдают сосудистые сетки. Средние переломы чреваты разрывом мягких тканей, тяжелые – наличием костных отломков, разрывом нервных окончаний, открытием кровотечения.

Учитывая вид линии перелома, их делят на прямые, косые, спиралевидные. Отталкиваясь от того, какую форму имеют обломки кости, повреждения могут быть оскольчатыми, ровными. Также переломы голенища бывают закрытыми, открытыми, единичными либо множественными.

Для чего накладывают шину?

Наложение шины при переломе голени – важная деталь терапии.

С ее помощью фиксируют поврежденные суставы голеностопа, чтобы кости срослись корректно. Чтобы правильно наложить фиксирующую повязку, нужно взять стерильный бинт либо марлю. При отсутствии специальной конструкции можно заменить ее похожими подручными средствами.

Видео

Шина на голень

Техника наложения шин при переломе голени

Получить травму голеностопа можно, где угодно: дома, на улице, при автокатастрофе. Часто человек, нуждающийся в первой помощи, не знает, что делать до приезда специалистов. Очень важно быть осведомленным, как наложить шину при переломе костей голени.

Первым делом, нужно провести иммобилизацию травмированной ноги. Это поможет купировать острую боль, а также сократить риск ухудшения общей картины перелома. Понадобится две шины. Их аккуратно накладывают с внешней и внутренней стороны ноги. Очень важно не допустить, чтобы при смещении отломков, если они имеются, не повредить конечность еще больше.

Шина Крамера

Наложение шины Крамера при переломе голени, помогает иммобилизовать сустав. Необходимо придерживаться такого алгоритма действий:

• снять с пострадавшего одежду, осмотреть ногу.
• Чтобы у человека от боли не случился травматический шок, перед процедурой поврежденную конечность требуется обезболить.
• Перед тем, как накладывать приспособление, его нужно обернуть ватой.
• Первую шину прикладывают к стопе нижней конечности, которая не пострадала, и сгибают ее под прямым углом.
• Получившееся приспособление прикладывают к наружной поверхности ноги, которая была сломана, а вторую шину – к внутренней. Фиксация проводится бинтом, по спирали.

Шина Дитерихса

При травмировании тазовой области, бедра, коленного либо голеностопного сустава используют шину Дитерихса. Она включает в себя костыли из дерева (внутренний и внешний), планки, закрепляющие ступни, перемычку. Костыли имеют две части, позволяющие провести регулировку шины, опираясь на рост пострадавшего. Конструкция помогает не только иммобилизовать ногу, но и вытянуть ее.

При переломе голеностопа, повязка накладывается по такому алгоритму:

• больному необходимо снять одежду, чтобы обеспечить доступ к травмированному месту.
• Осматривают повреждение на предмет открытых ран.
• Одну шину кладут на поврежденные части ноги, чтобы провести ее регулировку по высоте.
• Подошвенную область фиксируют к ступне травмированной конечности. Наружную кладут одним концом к подмышке, а другой ее конец должен выходить примерно на десять сантиметров за край стопы. Приспособление надежно фиксируют.
• В паховом районе размещают внутреннюю часть шины Дитерихса, закрывают перемычку.
• Чтобы сократить риск передавливания тканей, сосудистой сетки, под костные выступы кладут вату.
• Крепят ремни от подмышечной впадины к предплечью, располагающемуся на противоположной стороне.
• Используя закрутку, вытягивают нижнюю конечность.
• От голеностопа к бедру, проводится фиксация конструкции бинтом, марлей.

Пневматическая шина

Используется пневматическая шина при переломе костных структур голеностопа, ступни, колена, локтей, предплечья. Она обязательно имеется в карете неотложной медицинской помощи. Пострадавший не сможет использовать такую шину, чтобы оказать себе первую помощь при травме. Приспособление представляет собой пустой мешок, схожий очертаниями с нижней конечностью. Травмированную ногу аккуратно помещают в него и застегивают, чтобы конструкция максимально прилегала к кожным покровам. После чего проводится закачка воздуха внутрь мешка. Давление при этом не должно превышать пятьдесят миллиметров ртутного столба, чтобы еще больше не навредить ноге.

Такая конструкция помогает быстро и аккуратно доставить пострадавшего человека в больницу. Она имеет водонепроницаемое покрытие, но позволяет рентгеновскому излучению проникнуть сквозь него, чтобы диагностировать разновидность перелома.

Запрещено накладывать такую конструкцию, если перелом получен со смещением, чтобы открывшееся кровотечение не стало сильнее.

Лонгетная повязка

Лонгета представляет собой толстую повязку из марли либо бинта, имеющую гипсовую пропитку. Ее используют, чтобы поврежденная нога не двигалась. Перед тем, как накладывать лонгетную повязку, ее тщательно разглаживают, чтобы конструкция не была изогнутой и точно приняла физиологические очертания ноги. Когда лонгета высохнет, сверху наматывают эластичный бинт, чтобы она была надежно зафиксирована.

В сравнении с другими разновидностями шин, лонгетная повязка имеет такие плюсы:

• специалист может контролировать состояние тканей, которые остаются открытыми,
• можно проводить смену повязки, когда возникнет необходимость,
• если травмированная нога начнет отекать, повязка немного растянется, поэтому пациент не будет чувствовать дискомфорта, не нарушится циркуляция крови.

Повязка транспортного типа

Провести фиксацию травмированной ноги можно, используя какую-либо панель, доску. Предварительно ее обматывают ватой, бинтом либо тканью. При наличии открытого перелома рану покрывают стерильным материалом, чтобы избежать заражения.

Шину кладут под поврежденную конечность. Длина ее должна быть от середины бедра до конца большого пальца стопы. При открытом переломе повязка не должна касаться раны. Конструкция ложится под ступню, после чего – вверх по ноге. Угол в районе голеностопного сустава, должен быть прямым. Вторая шина прилегает к внешней части голенища, от наружного края ступни. Третья накладывается на внутреннюю область голеностопа, от внутреннего края стопы. По окончании повязку туго фиксируют бинтом, после чего человека необходимо отвести к врачу, который окажет необходимую помощь. Своевременное накладывание повязки транспортного типа поможет сократить риск появления смещения сломанных костных структур, воспалительного процесса в тканях.

Самодельная шина

Такая шина накладывается из материалов, которые у человека под рукой. Она должна напоминать конструкцию Крамера. Понадобятся две ровные плоскости, которые кладут с наружной и внутренней сторон травмированной конечности. Их можно сделать из обычных деревянных веток либо плотной ткани, разрезанной на полосы, имеющие ширину двадцать сантиметров. Также пригодятся обезболивающие препараты, которые вводят внутримышечно, чтобы купировать острые боли, и успокоительные средства.

Накладывается самодельная конструкция по аналогичной схеме, как и шина Крамера. При отсутствии рядом подходящих материалов, чтобы соорудить конструкцию, фиксатором может послужить нетравмированная нога. Используя бинт, к ней необходимо надежно зафиксировать сломанную конечность.

Преимущества

Своевременное накладывание шины при переломах голеностопа имеет такие положительные стороны:

• сокращается риск дальнейшего травмирования сустава,
• при открытой ране, правильное наложение повязки поможет уберечь конечность от попадания инфекции, появления воспалительного процесса в тканях,
• реабилитационный период, который потребуется, чтобы костные структуры срослись, значительно сокращается,
• некоторые виды шин позволяют специалисту провести рентгенологическое исследование, чтобы провести диагностику, не снимая повязку.

Переломы голеностопного сустава очень опасны, если своевременно не получить квалифицированную медицинскую помощь.

Если кости срастутся неправильно, человек может остаться инвалидом, частично/полностью утратив дееспособность.

Корректное накладывание шины и оказанная пострадавшему первая помощь после получения перелома помогут этого избежать.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Загрузка…

Наложение шины при переломе костей голени — Здоровье ног

Перелом – это серьезное повреждение костной структуры, имеющее свою классификацию, в зависимости от локализации травмы и степени тяжести.

Нарушение целостности костной ткани может иметь открытый — когда разрывается кожный покров, из раны течет кровь и закрытый характер. Помимо этого, данные повреждения делятся на полные, компрессионные и те, где присутствует смещение осколков и оскольчатые.

Оказание первой помощи – одно из самых важных действий, определяющих время последующего лечения и восстановления поврежденных рук и ног, и других частей тела. Именно поэтому очень важно знать, как проводятся шинирования, или наложение шин при переломе. К оказанию доврачебной помощи необходимо подходить серьезно, дабы избежать негативных последствий.

Что собой представляет шина и для чего ее используют при переломах?

Наложение шин при переломах не дает костям двигаться, а значит, что болевые ощущения будут значительно меньше. Помимо этого, больной избежит сложных патологий, связанных со смещением и распространением отломков.

Когда шина при переломе накладывается пострадавшему правильно, то риск травмирования сосудов, нервных окончаний и мышечной ткани значительно снижается. При любом результате наложение шины при переломе является неотъемлемым действием при сломах разных видов.

В случае если произошла травма, то в момент оказания первой помощи при переломах данная область должна быть обездвижена, даже если имеются открытые раны. Это позволит повреждению не стать более тяжелым и подготовит больного к транспортировке — спокойное состояние уменьшит болевой синдром и даже купирует его, предотвратит распространение шока, уменьшит вероятность других повреждений внутренних органов, тканей близлежащей области. Осуществить это можно при помощи шины. Но для начала рассмотрим, какими бывают шины.

Виды шин

Шины могут быть стандартные и изготовленные из подручных материалов – досок, палок.

Стандартные шины выпускает промышленность. Они могут быть изготовлены из дерева, фанеры, пластмассы, резины, проволоки металлической.

Также для проведения иммобилизации необходимы бинты, которыми будут фиксироваться шины на верхних и нижних конечностях и вата — для прокладки между шиной и поврежденной зоной. Если во время оказания помощи под рукой нет бинтов, то фиксация поврежденных конечностей может быть проведена подручными средствами — ремнем, галстуком, колготками, куском ткани, веревкой. Вместо ваты можно использовать полотенца, прокладки из материи, сено, траву, солому.

Шина Дитерихса состоит из наружного и внутреннего деревянного костыля, подошвы, закрутки со шнуром. Костыли состоят из двух бранш — верхней и нижней и они раздвигаются. Верхняя часть бранши оканчивается упором для подмышечной впадины и промежности.

Также в них есть прорези и отверстия для их фиксации к конечности и туловищу при помощи пояса, лямки, бинта. Внутренний костыль имеет откидную планку с круглым окном для шнура и пазом на нижней бранше для выступа нижней бранши наружного костыля. Два ушка, предназначенные для проведения костылей, расположены на подошве и имеются две петли для закрепления шнура.

Шина Крамера напоминает лестницу — длинная рама из толстой проволоки с поперечными перекладинами. Она легко гнется в любом направлении. Шину Крамера изготавливают индивидуально в зависимости характера травмы и поврежденного сегмента. Можно использовать несколько шин одновременно.

Подбородочная шина – это изогнутая в продольном и поперечном направлении пластмассовая пластина в виде желоба. Используют ее при переломах нижней челюсти.

Располагающиеся в шине отверстия предназначены для оттока слюны и крови, а также для фиксации западающего языка. Конечные отверстия, расположенные с боков, имеют по три крючка для крепления петель головной шапочки.

Пневматические шины

Наложение шины при переломе костей голени — Боли в ногах

Правила наложения транспортной шины при переломе костей голени требуется знать, чтобы правильно ее использовать, когда пострадавший не может встать.

Изучить их нужно  водителю как ПДд. Зная их, можно спасти жизнь человеку.

---

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

---

   ↑

Правила наложения шины

Есть общие принципы иммобилизации пострадавшего человека со сломанными костями в ногах, нарушение которых приведет к локальным сдавлениям, возникновению пролежней, другим последствиям:

1. При переломе нужно сделать неподвижными поврежденную голень, коленный с голеностопным суставом, до того, как накладывать фиксатор. Шина Крамера должна доходить до верхней трети бедра, захватывая стопу под прямым углом по отношению к поврежденной голени.
2. Чтобы сделать надежную иммобилизацию и наложить фиксатор, нужно применить 2 или 3 лестничных слоя. Задний слой накладывается от верха бедра и выходит на 7 сантиметров дальше, чем концы пальцев. До наложения шину нужно хорошо отмоделировать.
3. Стопу нужно поставить перпендикулярно к остальной поверхности накладки, сформировав для нее гнездо, которое повторяет контуры.
4. Ногу в колене сгибают под углом в 160 градусов. Бока фиксатора изгибают буквой П или Г, которые фиксируют поврежденный участок с обеих сторон.
5. При наложении импровизированной шины для фиксации ноги из какого-то предмета обувь снимать не нужно. Стопу фиксируют под прямым углом.
6. На заднюю сторону помещают прокладку из марли. По бокам применяют фанерные фиксаторы от середины коленей, опускаясь ниже стопы сломанной конечности (на уровне 4-5 сантиметров от нее).

   ↑ https://gidpain.ru/travma/nalozheniya-transportnoj-goleni.html

Шина Крамера при повреждении

Шина – фиксатор для профилактических и лечебных целей. В экстренных случаях врачи с прохожими применяют стандартные и импровизированные предметы. Импровизированные требуются в случаях первой помощи и транспортировки человека в стационарное отделение.

Задача их сводится к приведению в неподвижное состояние пораженных участков, чтобы обеспечить покой на время иммобилизации. Без фиксатора невозможно правильно оказать первую помощь человеку и дать ему быстро выздороветь.

При правильной иммобилизации получается снять спазм в сосудах, устранить их сдавливание, улучшив процесс кровоснабжения и увеличивая сопротивление травмированных тканей к развитию инфекций.

При первой помощи возможно предотвратить появление дополнительных заболеваний, которые связанны с образованием тромбов в сосудах. Накладывая при переломе голени 3 лестничных шины, можно достичь выздоровления больного и срастания повреждений в течение 2 месяцев.

   ↑

Правила наложения при повреждении середины голени

Наложить фиксатор при костном открытом или закрытом переломе по медицинским правилам можно, соблюдая указания:

1. Уложить больного на пол и заставить его лежать неподвижно, иначе он может еще больше пострадать. Сделать неподвижной конечность доской или любой панелью, обмотав ее тканью или бинтом.
2. Подложить фиксатор под ногу от середины бедра до конца первого пальца. При открытой травме не допускат

Гонартроз лечение лазером: Гонартроз, лечение заболевания лазером – Лазеротерапия при артрозе коленного сустава помогает или нет

Лечение гонартроза лазером — аппараты ОРИОН.

Артроз коленного сустава

Артроз – дегенеративное изменение суставов, связанное с нарушением обмена веществ в хрящевой ткани, близлежащих костях, суставной капсуле, мышцах и связках. Чаще всего артрозы развиваются в коленных, тазобедренных и плюсне-фаланговых суставах. Артроз коленного сустава носит название гонартроз. Причины возникновения заболевания – травмы, повышенные физические нагрузки, в том числе при активных занятиях спортом, избыточный вес, нарушение обмена веществ, перенесенные заболевания воспалительного характера, наследственность. Заболевание носит прогрессирующий характер, сегодня специалисты определяют три степени развития гонартроза.

Симптомы и признаки ганатроза

Признаками того, что в коленном суставе начинается развитие болезни, могут служить следующие симптомы:

▶  хруст в суставах, дискомфорт при движении, резкие кратковременные боли, отечность конечностей к концу дня, ноющие ночные боли.

Чаще всего такие симптомы не вызывают серьезной обеспокоенности, мы ссылаемся на усталость, большую нагрузку, стресс. Но уже на этой стадии врач может поставить диагноз гонартроз первой степени. Если начать лечение сразу при первых признаках, развитие заболевания можно полностью остановить. Без лечения болезнь переходит во вторую степень.

Артроз коленного сустава второй степени выражается в значительном разрушение хрящевой ткани, количество внутрисуставной жидкости снижается, образуется большое количества костных разрастаний (остеофитов). Развитие болезни уже отчетливо видно на рентгеновских снимках – выраженное сужение внутрисуставной щели, уплотнение костной ткани и изменение строения сустава.

Симптомы второй степени артроза коленного сустава уже невозможно игнорировать:

▶  скованность суставов по утрам, согнуть или разогнуть колено больно и сложно, приходится продолжительное время «раскачиваться» в положении сидя в попытке разработать сустав;
▶  при любой нагрузке на больную ногу возникает сильная ноющая боль, становится очень затруднительно или даже невозможно совершать самые простые действия – например, подниматься по лестнице, ходить на каблуках, поднимать сумки любой тяжести;
▶  болезнь может проявляться не только болью, но и отеком или припухлость в суставной области, не только ощутимым, но и слышимым хрустом в колене, ломотой при переохлаждении или смене погодных условий;
▶  даже в состоянии покоя или во время ночного отдыха может появляться ноющая боль в коленном суставе, покалывания или боль в икроножных мышцах.

Все эти симптомы красноречиво говорят о том, что это артроз второй степени коленного сустава, лечение которого требуется срочно. Игнорирование таких серьезных признаков и отсутствие правильного лечения приведет в развитию третьей стадии, когда нарушается возможность нормального передвижения без трости или даже костылей, а решить проблему уже будет в силах только хирургическая операция по замене сустава.

Современные методы лечения гонартроза

Лечится ли гонартроз народными средствами и не очень дорогими мазями и бальзамами для растирания? Нет. Такие средства лечения могут лишь на время снимать или уменьшать симптомы, создавая иллюзию лечения. Сустав при этом продолжает разрушаться.

Самостоятельно и в комплексной терапии, а также в качестве профилактического и восстановительного лечения после основного курса может служить лазерная терапия. Этот метод широко применяется в лечении любых суставных заболеваний уже более 30 лет. Проводить лазерные процедуры можно как в клинических условиях, так и дома с помощью инфракрасных лазерных аппаратов для домашнего лечения ОРИОН СТЕП и ОРИОН ПЛЮС.

Лазерная терапия дает очень мощный регенеративный стимул, чем не могут похвастаться другие методы лечения. Инфракрасный луч глубоко проникает в сустав и оказывает помощь непосредственно в зоне поражения:

Аппарат ОРИОН СТЕП и ОРИОН ПЛЮС можно приобрести в любом крупном городе России (подробно эта информация указана в разделе «Как купить». Также приобрести аппараты можно в фирменном магазине Производителя «Товары для здоровья ОРИОН/ORION» (Контакты). В фирменном магазине также можно получить консультацию профессионального врача, а всем льготным категориям граждан предоставляются специальные скидки

Если Вы не можете приехать в магазин, получить консультацию врача и сделать заказ на доставку по Москве или почтовую доставку по городам России можно по телефону 8-800-505-20-25.

Лечение гонартроза лазером — аппараты ОРИОН.

Артроз коленного сустава

Артроз – дегенеративное изменение суставов, связанное с нарушением обмена веществ в хрящевой ткани, близлежащих костях, суставной капсуле, мышцах и связках. Чаще всего артрозы развиваются в коленных, тазобедренных и плюсне-фаланговых суставах. Артроз коленного сустава носит название гонартроз. Причины возникновения заболевания – травмы, повышенные физические нагрузки, в том числе при активных занятиях спортом, избыточный вес, нарушение обмена веществ, перенесенные заболевания воспалительного характера, наследственность. Заболевание носит прогрессирующий характер, сегодня специалисты определяют три степени развития гонартроза.

Симптомы и признаки ганатроза

Признаками того, что в коленном суставе начинается развитие болезни, могут служить следующие симптомы:

▶  хруст в суставах, дискомфорт при движении, резкие кратковременные боли, отечность конечностей к концу дня, ноющие ночные боли.

Чаще всего такие симптомы не вызывают серьезной обеспокоенности, мы ссылаемся на усталость, большую нагрузку, стресс. Но уже на этой стадии врач может поставить диагноз гонартроз первой степени. Если начать лечение сразу при первых признаках, развитие заболевания можно полностью остановить. Без лечения болезнь переходит во вторую степень.

Артроз коленного сустава второй степени выражается в значительном разрушение хрящевой ткани, количество внутрисуставной жидкости снижается, образуется большое количества костных разрастаний (остеофитов). Развитие болезни уже отчетливо видно на рентгеновских снимках – выраженное сужение внутрисуставной щели, уплотнение костной ткани и изменение строения сустава.

Симптомы второй степени артроза коленного сустава уже невозможно игнорировать:

▶  скованность суставов по утрам, согнуть или разогнуть колено больно и сложно, приходится продолжительное время «раскачиваться» в положении сидя в попытке разработать сустав;
▶  при любой нагрузке на больную ногу возникает сильная ноющая боль, становится очень затруднительно или даже невозможно совершать самые простые действия – например, подниматься по лестнице, ходить на каблуках, поднимать сумки любой тяжести;
▶  болезнь может проявляться не только болью, но и отеком или припухлость в суставной области, не только ощутимым, но и слышимым хрустом в колене, ломотой при переохлаждении или смене погодных условий;
▶  даже в состоянии покоя или во время ночного отдыха может появляться ноющая боль в коленном суставе, покалывания или боль в икроножных мышцах.

Все эти симптомы красноречиво говорят о том, что это артроз второй степени коленного сустава, лечение которого требуется срочно. Игнорирование таких серьезных признаков и отсутствие правильного лечения приведет в развитию третьей стадии, когда нарушается возможность нормального передвижения без трости или даже костылей, а решить проблему уже будет в силах только хирургическая операция по замене сустава.

Современные методы лечения гонартроза

Лечится ли гонартроз народными средствами и не очень дорогими мазями и бальзамами для растирания? Нет. Такие средства лечения могут лишь на время снимать или уменьшать симптомы, создавая иллюзию лечения. Сустав при этом продолжает разрушаться.

Самостоятельно и в комплексной терапии, а также в качестве профилактического и восстановительного лечения после основного курса может служить лазерная терапия. Этот метод широко применяется в лечении любых суставных заболеваний уже более 30 лет. Проводить лазерные процедуры можно как в клинических условиях, так и дома с помощью инфракрасных лазерных аппаратов для домашнего лечения ОРИОН СТЕП и ОРИОН ПЛЮС.

Лазерная терапия дает очень мощный регенеративный стимул, чем не могут похвастаться другие методы лечения. Инфракрасный луч глубоко проникает в сустав и оказывает помощь непосредственно в зоне поражения:

Аппарат ОРИОН СТЕП и ОРИОН ПЛЮС можно приобрести в любом крупном городе России (подробно эта информация указана в разделе «Как купить». Также приобрести аппараты можно в фирменном магазине Производителя «Товары для здоровья ОРИОН/ORION» (Контакты). В фирменном магазине также можно получить консультацию профессионального врача, а всем льготным категориям граждан предоставляются специальные скидки

Если Вы не можете приехать в магазин, получить консультацию врача и сделать заказ на доставку по Москве или почтовую доставку по городам России можно по телефону 8-800-505-20-25.

Лазерное лечение гонартроза коленного сустава

Люди разных возрастов мучаются артрозом коленного сустава. Это серьезное заболевание, во время которого происходит изменение хрящевых тканей колена. Лечение такого недуга дается непросто и основано на правильной диагностике и комплексном подходе. Инфракрасная лазеротерапия – один из способов эффективного немедикаментозного лечения коленных суставов. Существует немало преимуществ этого вида терапии, однако, не в каждом случае его применяют. Чем же хорош лазер, как он лечит и сколько стоит такая процедура?

Преимущества лазерной терапии

В борьбе против гонартроза лазерная терапия – один из самых эффективных и безопасных методов. Многие спешат включить в комплекс своего лечения лазер, благодаря следующим факторам:

• Это действенный способ, позволяющий максимально быстро избавиться от болей в конечностях.
• С первых сеансов он снимает воспалительные процессы.
• Проходя процедуры по лазеротерапии на ранних стадиях патологии, пациент не ограничивает себя в нормальном образе жизни (не требуется снижение физической активности).
• Световой луч прямиком попадает на пораженные ткани сустава и моментально образует целебные биохимические процессы. Благодаря этому повышается метаболизм в клетках вокруг больного сустава.
• Процедура ускоряет кровоток, что приводит к очистке клеток пораженных тканей.
• Тем, кому без операции уже не обойтись, лазер дает высокий шанс избежать хирургического вмешательства.
• Клетки хрящевых тканей восстанавливают свою нормальную работу, что постепенно приводит к активизации процесса наращивания хрящей.
• В результате суставы восстанавливают свою прежнюю подвижность.
• Вам никогда не занесут инфекцию в рану, так как метод воздействия исключает физическое проникание в ткани.
• Результат лазеротерапии при артрозе коленного сустава ощутим с самой первой процедуры.

Механизм действия лазера при артрозе

Ультрафиолетовый или инфракрасный луч, который используется для лечения гонартроза, проникая в ткани, стимулирует репаративные процессы в пораженных тканях хрящей. Так происходит быстрое выздоровление пациента. Механизм действия лазерного излучения при артрозе заключается в следующем:

• Благодаря его действию, происходит стимуляция активности клеток хрящевой ткани на пораженном участке и восстанавливается их способность к естественному размножению.
• Новообразованные клетки тканей сустава формируют слой, который создает живую защиту поверх пораженного. Так происходит процесс блокирования развития артроза.
• Таким способом происходит регенерация тканей вокруг больного сустава.

Источник vrachmedik.ru

Артроз коленного сустава в Севастополе, лечение гонартроза

Болит колено? Деформирующий артроз коленного сустава в Севастополе сегодня наблюдается не только у людей пожилого возраста. Дегенеративный процесс распада коленного сустава называют гонартроз, и это наиболее распространенный вариант заболевания суставов.

С точки зрения кинезитерапии в результате неправильных, несиммеричных и непропорциональных движений или отсутствия движения вообще, мышцы, связки и сухожилия атрофируются и не в состоянии поддерживать обмен веществ. Боли в коленном суставе, и как следствие, заболевания суставов имеют довольно обширную группу риска:

— люди с избыточным весом,

— те, кто находится постоянно на ногах,

— женщины, предпочитающие обувь на высоких каблуках.

Также ее могут вызвать травма колена, осложнения после инфекционных заболеваний, климактерические изменения в организме женщины.

Симптомы артроза коленного сустава (гонартроза)

Различают три степени гонартроза, при которых степень выраженности болевых симптомов нарастает. При третьей степени человек уже постоянно испытывает боль, даже без нагрузок, не может двигать ногой, а на рентгене наблюдаются глобальные изменения хрящевой ткани, наросты и искривления хряща. Лечение болей суставов колен становится необходимостью. Поэтому обращаться в наш центр мы советуем еще при начальных стадиях, когда замечается:

• • усталость или слабость в ногах;
• • дискомфорт при пробуждении, едва заметные ограничения подвижности, сложности при вставании;
• • жжение в суставе после поднимания по лестнице;
• • боли в колене после длительного нахождения на ногах.

На ранних стадиях рентгеновские снимки показывают некоторые неровности хрящевой ткани и кости.

Артроз коленного сустава — покоем не лечится!

Лечение артроза коленного сустава в Севастополе нужно начинать как можно раньше. Неврологи, ортопеды, остеопаты, ставя диагноз «артроз», советуют обездвижить колено, чтобы уменьшить боль. При традиционном лечение колено может даже «заковываться» в наколенники, применяются внутрисуставные инъекции, или из сустава откачивается воспалительный экссудат.

Можно ли лечить причину заболевания, или в любом случае — это путь к инвалидности?

Как избавиться от боли в коленном суставе? Если у автомобиля заржавел подшипник — его смазывают, а не обездвиживают еще больше. Аналогично и с суставом – нужно направить усилия на то, чтобы смазать его, активизировать кровоток. На ранних стадиях (1-2) еще можно включить процессы регенерации хрящевой ткани. Покоем это сделать невозможно!

Феномен насоса мышц, от мышц – к суставам

С точки зрения кинезитерапии именно околосуставные мышцы должны быть объектом восстановления.

При выполнении дозированной силовой нагрузки усиливается кровоток и лимфоток, а мышцы бедра (квадрицепс и бицепс) создают феномен мышечного насоса. А ведь даже спортсмены, приседая и поднимаясь, при ходьбе и беге меньше задействуют заднюю группу мышц, в которой проходят основные жизненно важные магистрали.Там же находятся седалищный нерв, артерии, вены, лимфатические сосуды. Таким образом, эта мышечная группа отвечает за транспортировку крови и лимфы к суставам. Чтобы мышца имела развитую сосудистую сеть и пропускала большое количество крови, ее необходимо тренировать. На наших тренажерах пациент выполняет специальный комплекс упражнений, чтобы развивать сильные и длинные мышцы.

Лечение гонартроза в Севастополе (остеоартрита, артроза коленного сустава)

Приходите в наш центр, и врачи подберут вам индивидуальную программу лечения гонартроза. Артроз коленного сустава на ранних стадиях излечим! Боли в коленном суставе устранимы, но не с помощью обездвиживания и применения медикаментов, а посредством развития околосуставной мышечной ткани. С помощью специальных тренажеров вы восстановите необходимые для выздоровления мышцы и сможете вернуть подвижность, избавиться от болезненных ощущений, значительно повысить качество жизни. Конечно, это путь не для ленивых, но другой дороги нет!

Консультации по теме “Артроз коленного сустава, лечение гонартроза в Севастополе”

Источник www.znkit.ru

Гонартроз коленного сустава – это дистрофические изменения хрящевой ткани, без лечения болезнь прогрессирует и приводит к необратимым изменениям. Артроз характерен для пожилого населения, однако в последние годы отмечается неутешительная тенденция: заболевание диагностируют у людей в возрасте 20-30 лет.

Особенности гонартроза коленного сустава

Поначалу хрящи начинают плохо снабжаться кровью, а со временем начинают отмирать. Эта болезнь не возникает в один момент, она может развиваться годами. Причины возникновения заболевания могут быть следующими:

1. Возрастная дегенерация тканей.
2. Длительное занятие профессиональным спортом, особенно связанным с бегом.
3. Перенесенные травмы суставов.
4. Вес выше нормы.

Печально то, что хрящевая ткань коленных суставов практически не подвержена регенерации, а это значит, что восстановить ее невозможно, и очень важно вовремя принять меры. По причине возникновения можно подразделить гонартроз на первичный и вторичный. От знания природы возникновения зависит то, как вылечить гонартроз.

Первичный

В этом случае заболевание вызвано какими-то внутренними причинами. Это могут быть следующие факторы:

• гормональный сбой;
• нарушение обмена веществ;
• генетическая предрасположенность;
• возрастные изменения в тканях.

Чаще всего ему подвержены пожилые люди и женщины. Особенность первичного заболевания в том, что чаще всего дегенеративные изменения развиваются в обоих коленях – двусторонний гонартроз.

Вторичный

Это означает, что заболеванию предшествовал какой-либо внешний провоцирующий фактор.

Выделяют следующие причины:

• артрит;
• хирургическое вмешательство;
• травма;
• новообразования.

Этому типу гонартроза подвержены люди всех возрастов. Поражается только тот сустав, который пострадал от основного заболевания или травмы.

Также рекомендуется прочесть другую статью про блокаду сустава.

Стадии

Патологические изменения хрящевой ткани развиваются постепенно, поэтому симптоматика постепенно усугубляется. Специалисты выделяют 4 степени артроза коленей, от тяжести дегенерации зависит комплекс терапевтических мер.

Первая

Основное время человек чувствует себя хорошо, но иногда возникает острая боль в суставах, которая быстро проходит. Внешне коленный сустав не деформирован, но иногда может возникать и пропадать отек около сустава.

Важно! Неприятность в том, что на этой стадии заболевание лечится легче всего, но его редко диагностируют. Чаще всего симптомы списывают на переутомление.

На этой стадии достаточно носить компрессионное белье и соблюдать лечебную диету. Очень полезно заняться плаванием, начать выполнять укрепляющие упражнения. Следует скорректировать вес, если он превышает норму. При выполнении этих условий симптомы и без лечения могут прекратиться.

Вторая

Боли учащаются, перед тем как встать с постели, пациент ощущает дискомфорт в коленях. Колени иногда хрустят при движении. Отек с колена уже не сходит, суставы постоянно увеличены. На кости могут начать появляться наросты- остеофиты, которые при движении вызывают боль. На этой стадии обычно помогает подключение консервативного лечения, применяются следующие методы:

В исключительных случаях операция может потребоваться уже на этой стадии.

Третья

Появление боли учащается, отек увеличивается, становится трудно передвигаться, может появиться хромота. Если на этой стадии не предпринять никаких мер, то велика вероятность получить пожизненную инвалидность.

Четвертая

Некоторые врачи выделяют и четвертую стадию, когда человек не может ходить, а боли становятся постоянными и невыносимыми, и приходится пить обезболивающие препараты «горстями». Чаще всего четвертую все же относят к запущенной третьей стадии.

Важно! При третьей или четвертой стадии хрящевая прослойка практически отсутствует и без операции уже не обойтись никак. Отсутствие соединительной ткани приводит к некрозу костей.

Методы лечения гонартроза коленного сустава

Как лечить гонартроз? На лечении гонартроза коленного сустава специализируется врач-ортопед. Ход его осмотра будет выглядеть следующим образом:

1. Осмотр и пальпация суставов.
2. Вопросы и уточнение анамнеза.
3. Сдача анализа крови.
4. Диагностика.
5. Постановка диагноза и назначение лечения.

Используемые методы диагностики:

• УЗИ;
• рентгенография;
• магниторезонансное исследование;
• томография.

По итогам диагностики и результату анализа крови лечащий врач поставит диагноз и выявит стадию в случае подтверждения гонартроза коленного сустава. Лечение базируется на сочетании лекарственной терапии и физиолечения.

Виды медикаментозного лечения

Медикаментозное лечение гонартроза коленного сустава направлено на следующие цели:

1. Снятие воспаления, которое вызвано трением суставом. Для этого используют лечебные мази, например, Вольтарен или Нимесил.
2. Нестероидные противовоспалительные средства в таблетках устраняют боль.
3. Если они не помогают, тогда прибегают к гормональным противовоспалительным препаратам.
4. Такие лекарства эффективнее, но имеют массу побочных эффектов. Популярен в этой области Гидрокортизон.
5. Укрепление суставов и выработку межсуставной жидкости. Для этого используют хондопротекторы, такие как Структум и Хиалубрикс.
6. Улучшение кровоснабжения сустава с помощью витаминных комплексов.

Снятие болевых ощущений не вылечит человека, но улучшит его качество жизни во время лечения. На запущенных стадиях, когда болевой синдром носит постоянный характер, могут быть назначены Кетанол и Ибупрофен.

Лечебная физкультура

Чем лечить еще и как помочь пациенту при двухстороннем гонартрозе коленного сустава? После того, как воспаление снято, и острая стадия миновала, можно приступить к лечебной физкультуре. Основная задача – укрепить мышцы коленного сустава и усилить приток крови.

Нюанс! При гонартрозе упражнения выполняются исключительно сидя и лежа, чтобы снять нагрузку с коленного сустава.

Движения не должны быть резкими, нагрузка и время занятий увеличиваются постепенно. Комплекс подбирается индивидуально, исходя из веса и возраста пациента, страдающего артрозом коленей.

Занятия по системе Бубновского

Бубновский – врач, создатель метода лечения опорно-двигательного аппарата без хирургических вмешательств и таблеток. Метод основан на мобилизации собственных ресурсов организма с помощью специальных упражнений и психологического воздействия.

Интересно! Бубновский заявляет, что дистрофические состояния суставов — это практически всегда результат малоподвижного образа жизни современного человека.

Для занятия физкультурой по системе Бубновским были разработаны собственные тренажеры, как для одностороннего, так и для двухстороннего гонартроза. На психологическом уровне пациентам доносится идея, что кости болеть не могут, а болят мышцы. Сам врач дал методике название кинезитерапия. Существуют следующие противопоказания для занятий по этой системе:

• онкология;
• перенесенные инфаркты или риск их возникновения;
• острая стадия заболевания;
• повреждение целостности мышечной ткани;
• при недавно перенесенных операциях.

Многие люди, страдающие от гонартроза 1 степени, отмечают улучшения своего состояния, но все же болезнь 3 стадии метод не способен вылечить. Стоит не забыть, что метод признан альтернативным, и надеяться только на него не стоит.

О медицинской желчи и способах ее применения читайте тут.

Физиотерапия

К видам лечения физиотерапии относят следующие методы:

• ванны из лечебной грязи;
• электрофорез;
• лечение ультразвуком.

Приступать к физиотерапии можно исключительно только после устранения острого воспаления. Курсы физиотерапии позволяют закрепить результат, достигнутый с помощью медикаментозного лечения.

Виды народного лечения

Есть несколько народных рецептов, которые могут посодействовать в лечении. Самый простой из них – приложить лопух. Хорошенько его промыть, просушить и приложить к больному колену. Для усиления эффекта укутать в полиэтиленовую пленку и надеть шерстяные наколенники или гольфы.

Можно сделать настойку, например, из фикуса, который растет почти в каждом доме. Нужно сорвать пару листов, измельчить их, положить в сосуд из темного стекла, залить половиной стакана водки и отправить настаиваться в темное место. Через 2 недели настойкой уже можно начать протирать колено.

Стоит помнить, что народные методы лечения не имеют доказанной эффективности, и надеяться только на них опасно. В качестве дополнения к назначениям доктора рецепты народной медицины могут использоваться, но необходима предварительная консультация специалиста.

Прогноз

Полностью исцелиться от гонартроза коленного сустава практически невозможно. Это заболевание можно только купировать, если оно в острой стадии, и научится с ним жить. Несмотря на то, что дегенеративный процесс неизбежен, период ремиссии можно растянуть на всю жизнь и оттянуть появление 2 и 3 стадии очень надолго. Ответственный подход к здоровью позволить уменьшить риск операции.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник prokoleni.ru

Физиотерапия при гонартрозе коленного сустава: чем полезна

Одна из главных методик лечения гонартроза коленного сустава — физиотерапия. Процедуры назначают как в виде самостоятельных способов избавления от недуга, так и в комплексе с другими методами консервативного лечения, к примеру, массажем и медпрепаратами. Манипуляции позволяют улучшить кровообращение в пораженном сочленении, вернуть ему былую подвижность.

Чем полезна физиотерапия?

Физиолечение во время гонартроза коленного сустава отлично дополняет терапию медикаментами, дает возможность не допустить обострения недуга в хронической стадии. Медики отмечают, что после проведения процедур не возникает каких-либо побочных эффектов. Благодаря манипуляциям удается нормализовать процессы обмена, улучшить циркуляцию крови, избавиться от припухлостей и отечностей. Помимо этого, поскольку артроз коленного сустава вызывает сильные болевые ощущения, физиолечение дает возможность купировать болевой синдром. Процедуры позволяют устранить хруст в колене, восстановить структуру поврежденных поверхностей суставов. В процессе манипуляций улучшается подвижность пораженной конечности, восстанавливается ее функционирование.

Перед тем как назначить физиотерапевтические манипуляции, пациента отправляют на обследования, которые показывают полную картину работы органов и систем. Делается это для того, чтобы диагностировать возможные патологии, которые выступают противопоказаниями к проведению физиотерапевтических процедур, а также могут вызвать общее ухудшение здоровье.

Вернуться к оглавлению

Когда не назначают?

Физиотерапевтические процедуры не используются, если у пациента, страдающего гонартрозом, обнаружены следующие состояния:

Процедуры не назначаются при атеросклерозе.

• туберкулез;
• беременность;
• период кормления грудью;
• раковые заболевания;
• недуги органов кроветворения;
• гнойные поражения кожного покрова;
• нарушение свертываемости крови;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• атеросклероз;
• стойкое повышение артериального давления;
• простудные болезни, во время которых поднимается температура тела;
• тяжелые недуги центральной нервной системы;
• эпилепсия.

Вернуться к оглавлению

Методы физиотерапии при гонартрозе коленного сустава

Грязелечение

Базируется методика на ускорении восстановления поврежденного сочленения из-за гонартроза. Перед тем как приступить к манипуляции больного укладывают на спину, после чего наносят лечебную грязь на область колена. Сверху конечность заматывают полиэтиленом и утепляют при помощи одеяла или теплой ткани. По прошествии получаса человеку потребуется принять душ, после чего оставаться в состоянии покоя на протяжении 30 минут.

Грязелечение дает результаты не сразу, улучшение преимущественно наблюдается спустя 15 сеансов методики.

Вернуться к оглавлению

Терапия лазером

Лечение лазером дает хорошие результата, устраняя дискомфорт в суставе больного.

В процессе манипуляции на пораженный коленный сустав воздействуют при помощи лазерного луча. Такая методика благоприятно сказывается на восстановлении поврежденных тканей. Если используется высокочастотный лазерный аппарат, то удается избавить пациента от болевого синдрома, уменьшить чувствительность конечностей. Количество процедур и их длительность устанавливается для каждого конкретного больного в индивидуальном порядке. При этом медик учитывает особенности организма человека и тяжесть течения гонартроза.

Вернуться к оглавлению

Магнитотерапия

При артрозе 2 степени эта процедура позволяет улучшить тонус сосудов, ускорить процесс восстановления поврежденного сочленения. Помимо этого, при помощи магнитотерапии удается улучшить обмен веществ. Во время манипуляции прибегают к помощи специальных магнитных аппаратов, которыми оснащены многие медицинские учреждения. Заметное улучшение наблюдается после проведения не менее 15 процедур магнитотерапии.

Вернуться к оглавлению

Криотерапия

Это методика, по сравнению с остальными, довольно новая. Суть ее заключается в том, что во время процедуры на пораженный коленный сустав воздействуют при помощи холодного газа, который позволяет устранить воспалительный процесс. В процессе манипуляции блокируются болевые рецепторы и снижается тонус мышц, благодаря чему достигается избавление нижней конечности от спазмов.

Вернуться к оглавлению

Ультравысокочастотная индуктотермия (УВЧ)

УВЧ легко переносится больными и не вызывает неприятных ощущений.

Происходит воздействие высокочастотного электромагнитного поля на пораженную конечность, которое имеет высокую частоту электромагнитных колебаний. В процессе манипуляции больного садят на кушетку и вытягивают ноги. К пораженному сочленению прикрепляют специальные электроды, которые подают ток. Следует отметить, что процедура практически не вызывает болевых ощущений. С помощью УВЧ-терапии удается улучшить регенерацию тканей, купировать болевой синдром.

Вернуться к оглавлению

Озокеритотерапия

Озокеритом называют компонент, в составе которого находится большое количество минеральных масел. Именно они благотворно влияют на пораженное сочленение, которое затронул гонартроз. Это вещество используется в составе различных компрессов, а также аппликаций, которые накладывают на коленный сустав. Средство обладает разогревающим свойством, и позволяет снизить болевой синдром.

Вернуться к оглавлению

Электрофорез

Методика этой физиопроцедуры заключается во введении медикаментов в подкожный покров. Для этих целей используется электрический ток, который дает возможность легко ввести фармсредства в пораженный коленный сустав. Основной плюс электрофореза заключается в том, что уже после проведения 10 сеанса пациенты отмечают улучшение функционирования колена и снижение болевых ощущений. Преимущественно требуется не менее 20 процедур.

Вернуться к оглавлению

Лечебные ванны

Если у пациента диагностирован гонартроз коленного сустава, ему прописывают радоновые или сероводородные ванны. При этом процедура может быть использована как на начальных стадиях течения заболевания, так и на довольно запущенных. Манипуляции дают возможность избавиться от воспалительных процессов и улучшить регенерацию пораженного коленного сустава. Больному потребуется посетить не меньше 10 процедур.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

картинки, первые признаки, признаки заболевания, список

Лазеротерапия при гонартрозе (артрозе коленного сустава): лечебные эффекты, стоимость, отзывы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Лазеротерапия является одним из методов физиотерапии, при котором для лечебных целей используется низкоинтенсивное электромагнитное излучение.

Лазеротерапия при гонартрозе — артрозе коленного сустава применяется в комплексном лечении заболеваний, характеризующихся развитием дегенеративно-дистрофических изменений хрящевой ткани сустава.

Содержание статьи:
Методы и принцип действия
Как проводится процедура
Лечебные эффекты
Отзывы, стоимость, аппараты

Принцип действия

Биологические ткани при воздействии на них лазерного излучения начинают поглощать энергию светового пучка. Атомы и молекулы переходят в состояние электронного возбуждения, запускается процесс фотобиоактивации с усилением клеточного и тканевого метаболизма. Физиологически это проявляется нарастанием скорости деления клеток, стимуляцией синтеза нуклеиновых кислот и белков, повышением антиоксидантных (защитных) свойств тканей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В области облучения улучшается кровоток за счет расширения мелких сосудов и развития дополнительных коллатеральных путей кровоснабжения.

Методы лазеротерапии

В медицине практикуются различные методы воздействия лазерным излучением:

• дистанционный, когда источник излучения расположен на расстоянии от тела;
• контактный – излучатель лишь касается кожного покрова;
• контактно-компрессионный метод, когда датчиком, проводящим световой пучок, надавливают на участки тела для лучшего прохождения лучей в глубоко лежащие ткани.

Действие лазерного луча на патологический очаг делят на лабильный и стабильный.

Стабильная методика, когда излучатель устанавливают над участком поражения неподвижно. Для лучшего прохождения лазерного луча используют зеркальные или магнитные насадки.

Лабильный способ облучения, когда излучатель передвигается над зоной воздействия со скоростью 1м/сек.

Для достижения наилучшего лечебного эффекта применяют лазерные устройства с разными длинами волн, импульсными и постоянными режимами.

Особенности лечения суставов лазером

При лазеротерапии коленного сустава применяется импульсное излучение в красном и инфракрасном диапазонах. Лучи такого спектра углубляются сквозь мягкие ткани на 6-8 см и достигают суставных поверхностей. Тепловое прогревание способствует ускорению метаболических процессов в пораже