Высыпания на бедрах у взрослого – Сыпь на внутренней и внешней стороне бедра

Сыпь на внутренней и внешней стороне бедра

Сыпь у человека может появляться где угодно, в том числе и на бедрах. Это вызывает не только эстетическое неудовольствие, но иногда сопровождается неприятными субъективными ощущениями, и, как правило, свидетельствует о каком-либо заболевании.

Сыпь на бедрах у взрослого

Как у женщин, так и у мужчин, встречаются одинаковые высыпания на бедрах. Чтобы разобраться, что явилось их причиной, прежде всего, нужно оценить, сыпь изолированная (определяется только на бедрах, на внутренней или внешней стороне) или генерализованная\распространенная (такая же сыпь отмечается по всему телу). Это важно, поскольку подходы к лечению и прогноз в этих случаях будут отличаться.

Если сыпь распространена по всему телу, это значит, что причиной является что-то, что циркулирует в крови. Такие вещества могут попадать в организм различными путями и вызывать появление элементов на коже. Но тем не менее можно выделить несколько групп факторов, при которых диагностируется сыпь, в том числе на бедрах.

Могут встречаться такие причины сыпи на бедрах:

  • Инфекционные заболевания.
  • Аллергические болезни.
  • Аутоиммунные и неопластические процессы.
  • Наследственные болезни.

Если сыпь локализованная, то есть отмечается на ограниченном участке кожи, то вероятность системного поражения, в сравнении с генерализованными высыпаниями, намного ниже и чаще всего можно исключить аутоиммунную, наследственную патологию и многие инфекционные процессы.

Сыпь на бедрах при инфекциях

Пожалуй, самой большой группой факторов, которые вызывают появление сыпи, являются инфекции. К ним относят грибковые, бактериальные и вирусные болезни, сопровождающиеся высыпаниями. У взрослых наиболее частой причиной сыпи (как локальной, так и распространенной) считают грибки.

Грибковые заболевания

К грибковым инфекциям, при которых могут возникать высыпания на бедрах, относят такие:

  • Эпидермофития. Вызывается грибом рода Epidermophyton и проявляется красными пятнами на внутренней поверхности бедер как у лиц мужского, так и женского пола. Могут появляться и на других участках тела. Пятна шелушатся, могут быть покрыты корочками и сопровождаются интенсивным зудом, а иногда и болью. Может встречаться шелушение в паховой и перианальной областях без изменения цвета кожи. Начинается с появления небольшого пятнышка, которое постепенно увеличивается в размерах. Характерно обострение в летние месяцы.

  • Микроспория. Причиной является гриб рода Microsporum. Характеризуется появлением на коже красных округлых пятен с четкими краями, кольцами, которые могут сливаться или переплетаться друг с другом. Сверху пятен могут появляться мелкие пузырьки, корочки. Заболевание высоко заразно, передается в основном от больных кошек и собак. Может поражать как кожу, так и волосы.
  • Трихофития. Этиологическим фактором считают грибы рода Trichophyton. Вторым названием является «стригущий лишай». Чаще всего поражает волосяной покров, но может встречаться и на гладкой коже. Чаще болеют дети. Этот дерматомикоз также очень заразен. Проявляется образованием воспалительных очагов, покрытых шелушением, с четкими краями и обломанными волосами, которые в запущенных случаях могут не восстановиться.
  • Розовый лишай Жибера. Характерно появления материнской бляшки розового или красного цвета на туловище, вслед за которой начинают отсеиваться мелкие очаги по всему телу. Также элементы могут появляться и в области бедер. Сыпь со временем покрывается муковидным или отрубевидным шелушением и может зудеть. Это заболевание часто путают с аллергией. Может встречаться как у взрослых, так и у детей.

  • Разноцветный лишай. При этом заболевании высыпания исключительно в области бедер практически не будут встречаться. Характерно появление сыпи по всему телу, в том числе и в области бедер: как наружной, так и внутренней поверхностях. Элементы сыпи – мелкие пятна различной окраски – от бледной розовой едва уловимой до коричневой. Обычно возникает на фоне угнетения иммунитета и может проходить самостоятельно без лечения.
  • Рубромикоз. Возбудитель – грибок Trichophyton rubrum. Этот микоз отличается тем, что размеры появляющихся пятен большие, диаметром 10–15 см, с четкими краями и наличием мелких везикул и чешуек. Иногда элементы могут сопровождаться мокнутием и жжением или зудом, болью. Такая сыпь на внутренней стороне бедер встречается достаточно часто.
  • Кандидоз (или кандидомикоз). Вызывают грибы рода Candida. Поражение кожи встречается редко, но тем не менее и такое может быть. Особенно в сочетании с поражением слизистых оболочек. Характеризуются появлением красных пятен, покрытых белесоватым налетом. Как все микозы, высыпания сопровождаются зудом.
  • Себорейный дерматит. Причиной этого состояния читают гриб Malassezia furfur и сопутствующие эндокринные нарушения. Высыпания на внутренней стороне бедра при себорее, как изолированный признак, встречаются редко. Чаще всего такая же сыпь будет и на других, покрытых волосами, частях тела. Элементы имеют вид красных пятен, покрытых жирными чешуйками, может иметь место зуд.

Бактериальные и вирусные болезни

К бактериальным и вирусным инфекциям, протекающим с сыпью, относятся:

  • Корь. Возбудитель – вирус кори. Элементы при кори – это пятна и папулы, которые могут сливаться, разрешаясь появлением пигментации на месте сыпи, которая постепенно уходит.
  • Краснуха. Вирусное заболевание. Сыпь при ней имеет вид мелких пятен и уходит бесследно. Сыпь не чешется.
  • Ветряная оспа и опоясывающий герпес. Возбудитель — вирус Varicella zoster. Характеризуется появлением пузырьков с жидкостью по всему телу, которые подсыхают с образованием корочек. Могут быть локальные проявления герпетической инфекции – элементы сыпи в каком-либо месте, в том числе и в области бедер. Присутствуют зуд и болевые ощущения.
  • Инфекционный мононуклеоз. Возбудитель – вирус Эпштейн-Барра из группы герпес-вирусов. Имеет клинические признаки, отличающие ее от других недифференцированных герпес-инфекций. Сыпь при мононуклеозе всегда распространена по телу и имеет вид пятен от бледно-розового до ярко-красного цвета.
  • Иерсиниоз. Возбудитель – бактерия Yersinia enterocolitica. Кроме других симптомов, характеризуется появлением высыпаний типа пятен, розеол и папул. Эти элементы быстро исчезают на фоне лечения.
  • Псевдотуберкулез. Возбудитель – бактерия Yersinia pseudotuberculosis. Сыпь при этом заболевании – пятнисто-папуллезная или кольцевидная.

  • Энтеровирусная инфекция. Сыпь при данной вирусной инфекции называется экзантемой и характеризуется появлением различных элементов: везикул, пятна и папулы, которые могут появляться на стопах и ладонях.
  • Стрепто-и стафилодермия. Вызывают бактерии стафило- или стрептококки. Эта сыпь характеризуется наличием гнойничков, акне.
  • Микоплазменная инфекция. Возбудитель – микоплазма, внутриклеточная бактерия. Сыпь имеет вид пятен разного размера на любом участке тела.
  • Сыпь при хеликобактериозе. Возбудитель – Helicobacter pylori, причина язвенной болезни желудка и хронического гастрита типа В. Иногда сопровождается появлением высыпаний по телу – пятен, папул.
  • Сифилис. Возбудитель – Treponema pallidum. Следует помнить, что сыпь на внутренней стороне бедра может появиться как элемент первичного сифилиса. Это «твердый шанкр», который имеет вид округлой язвы или эрозии с четкими краями и дном. При вторичном сифилисе по телу появляются различные высыпания: пятна, узелки, обесцвеченные участки (лейкодерма), везикулы и пустулы. Иногда такая сыпь может чесаться. Появления третичного сифилиса также могут быть отмечены в области бедер – бугорковые сифилиды или гуммы (образования до 3 см в диаметре, возвышающиеся над кожей).

Надо отметить, что в основном вирусными и бактериальными инфекциями страдают дети, но взрослые тоже могут заразиться. Кроме того, изолированная сыпь при инфекционном процессе – это казуистика, то есть если вы обнаружили у себя на бедрах высыпания, и при этом таких же нет где-то еще, то вероятность того, что процесс вызван вирусной или бактериальной инфекцией, очень мала.

При бактериальном или вирусном инфекционном процессе всегда имеют место признаки общеинтоксикационного синдрома – слабость, вялость, сонливость, головная боль, практически всегда наблюдается температурная реакция. Лихорадка не всегда высокая, может быть до 37°C, но она чаще всего имеет место. Поэтому, если вы обнаружили у себя сыпь на бедрах и туловище совместно с общими симптомами, то обратитесь к инфекционисту.

Сыпь при аллергии

На внутренней стороне бедра у женщин и мужчин сыпь при аллергических реакциях может проявляться локально. То есть, исключительно в области бедер. А может быть распространена по всему телу.

Причинами сыпи при аллергии может быть следующее:

  • Пища.
  • Медикаменты.
  • Металлы, латекс.
  • Насекомые.

В двух последних ситуациях может возникать сыпь только в области бедер, т.е. в месте контакта с причинным фактором (например, укус осы или комара, или как проявление контактного дерматита на металлический предмет). В двух первых случаях обычно сыпь имеет генерализованный характер.

При аллергических реакциях могут появляться следующие элементы в области бедер и по телу:

  • Пятна.
  • Папулы.
  • Уртикарии.
  • Геморрагические элементы.
  • Буллы или везикулы.
  • Пигментация.

Эти элементы – первичные, на их фоне могут впоследствии образовываться и другие (расчесы, язвы, эрозии, лихенификация и другие). Но они проявляются с течением времени, т. е. вы сначала обратите внимание на первичные элементы.

В таком случае стоит проанализировать, было ли употребление какого-либо пищевого продукта или медикаментов, после которых появилась такая сыпь, не кусали ли вас насекомые, и не было ли контакта с такими веществами, как никель, хром и другие металлы или латекс. Элементы сыпи при аллергии всегда чешутся. Поэтому сочетание таких признаков даст вам основание обратиться к аллергологу.

Сыпь при аутоиммунных и неопластических процессах

При аутоиммунной патологии высыпания редко будут локализоваться только в области бедер, чаще всего они распространены по всей поверхности тела. Если вы знаете, что страдаете такими болезнями или подобные элементы появились впервые, то вероятно, это свидетельствует об обострении процесса и необходима коррекция лечения.

Могут появляться такие элементы, как пигментация, депигментация (обесцвеченные участки), пятна (сплошные и кольцевидные), папулы, уртикарии, геморрагии (кровоизлияния). Эти очаги могут быть как зудящими, так и не вызывать субъективных ощущений.

Если подобные элементы появляются, то может иметь место одно из следующих аутоиммунных процессов:


  • Системная красная волчанка.
  • Склеродермия.
  • Дерматомиозит.
  • Ревматоидный артрит и перекрестные синдромы.
  • Аутоиммунный тиреоидит Хашимото.
  • Псориаз.
  • Тяжелая миастения.
  • Витилиго.

При неопластических процессах может возникать сыпь как по всему телу, так и локально, в том числе в области бедер. Следует помнить о таком онкологическом заболевании, как меланома, которая чаще всего проявляется как единичный очаг, который имеет вид темного пятна с нечеткими краями, асимметричной окраски. Очень важно заметить этот процесс на ранних стадиях, так как он характеризуется быстрым прогрессированием.

Все онкопроцессы на коже (будь то первичные очаги или метастазы) обычно асимметричные, неравномерно окрашенные. В случае, если пятно в области бедер имеет схожие характеристики, незамедлительно обратитесь к дерматологу или онкодерматологу.

Сыпь при наследственных болезнях

Многие наследственные синдромы характеризуются появлением высыпаний. Элементы сыпи при этом могут быть разнообразные. Общими чертами таких процессов будет сочетание кожных симптомов и проявлений со стороны других органов (чаще нервной, иммунной систем или пороков развития).

Наиболее частыми наследственными болезнями, сопровождающимися сыпью, являются:

  • Наследственный ихтиоз.
  • Болезнь Реклингхаузена (нейрофиброматоз).
  • Атопический дерматит.
  • Первичные иммунодефициты (синдром Джоба, Вискотта-Олдрича и другие).
  • Наследственные болезни крови (идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура, болезнь Виллебранда и другие).

Особенностью таких заболеваний является то, что они проявляются в детском возрасте. Кроме того, для наследственных болезней не характерно появление единичных очагов где-либо, в том числе по наружной или внутренней поверхности бедер.

Таким образом, если у вас имеет место изолированная сыпь в области бедер без сопутствующей патологии внутренних органов, то с высокой долей вероятности можно исключить такие заболевания, как первичные иммунодефициты, наследственные синдромы, большинство аутоиммунных и инфекционных процессов. Если же сыпь распространена по всему телу, то нужна серьезная дифференциальная диагностика.

Сыпь на бедрах у ребенка

Сразу стоит оговориться, что деление это весьма условное, и ребенком в данном контексте мы будем считать человека до начала полового созревания. Это обусловлено тем, что в наше время дети все в более раннем возрасте начинают вести взрослую жизнь и у них все чаще встречаются заболевания, передающиеся половым путем и могущие проявляться на бедрах. Поэтому для подростков не стоит исключать и тех высыпаний, которые мы наблюдаем у взрослых.

У детей из описанных выше состояний чаще всего встречаются такие заболевания, при которых может наблюдаться сыпь на внутренней и наружной поверхности бедер (в порядке уменьшения частоты встречаемости):

  • Инфекционные болезни. Первое место занимают вирусные и бактериальные инфекции («детские»), такие как ветряная оспа, корь, краснуха, инфекционный мононуклеоз. Из грибковых инфекций распространены эпидермофития, микроспория, трихофития, себорейный дерматит.
  • Аллергические процессы. Чаще всего отмечаются аллергические реакции на пищу, укусы насекомых.
  • Наследственные синдромы с кожными проявлениями. Эти состояния в подавляющем большинстве проявляются именно в детстве, а среди них чаще всего первичные иммунодефициты и болезни крови.
  • Аутоиммунные заболевания и неопластические процессы.

Элементы сыпи могут быть обнаружены разнообразные. И при их появлении у ребенка желательно оценить «серьезность» патологии приблизительно по такому алгоритму:

  • В первую очередь определить расположение сыпи – локальная или распространенная.
  • Затем оценить наличие сопутствующих проявлений – лихорадки, симптомов со стороны других частей тела.
  • Если сыпь локализованная и нет системных проявлений, имеется один или несколько очагов в области бедер, то оценить их характеристики. Если они имеют четкие границы, равномерную розовую (а не темную) окраску, то вероятность недоброкачественного процесса очень низкая.
  • Если сыпь распространена по всему телу, сопровождается повышенной температурой тела, при этом отмечалась этапность появления высыпаний, то вероятно сыпь имеет инфекционный характер.

В любом случае, если вы обнаружили у своего ребенка сыпь, лучше обратиться к специалисту, чтобы исключить серьезные болезни.

Необходимые обследования

Полный перечень обследований, который может назначить специалист, будет зависеть от совокупности признаков. Примерный список лабораторных и инструментальных методов диагностики таков:

  • Клинический анализ крови (при различных заболеваниях могут быть разные изменения).
  • Клинический анализ мочи.
  • Биохимические исследования крови: общий белок и белковые фракции, билирубин, трансаминазы, глюкоза крови, электролиты (калий, кальций, натрий, хлор, магний), С-реактивный белок, ревматоидный фактор.
  • Анализы кала на гельминтозы, копрограмма.
  • Аллергологические исследования (общий и специфические иммуноглобулины Е, кожные аллергопробы).
  • Анализы крови на наличие инфекций (микоплазмы, герпес-вируса и другие).
  • Исследования на аутоиммунную патологию: различные аутоантитела (антинуклеарные, к двуспиральной ДНК, антитиреоидные и другие).
  • Иммунограмма для исключения первичных иммунодефицитов.
  • Соскобы с элементов сыпи для определения наличия грибков или бактерий.
  • Возможно биопсия элемента сыпи.
  • Инструментальные исследования для исключения сопутствующей патологии внутренних органов.
  • При необходимости генетические тесты.

Лечение

Подходы к лечению высыпаний на внутренней или наружной поверхности бедер зависят от причины заболевания, а также от того, имеется ли системное поражение, или проявления ограничиваются кожей. Обычно в комплекс лечебных мероприятий входят и питьевой режим, и диета.

Общие рекомендации в этом плане включают питье чистой воды из расчета 30 мл/кг массы тела. Вода поможет быстрее освободить организм от продуктов распада инфекционных агентов и собственных клеток, образовавшихся в процессе болезни. Диетическое питание не должно содержать много сахара и быть жирным. Кожа очень чувствительна к этим веществам и при грибковых поражениях и аллергических процессах такая диета многое решает. Частные рекомендации по питанию в каждом конкретном случае также будут иметь место. Например, исключить продукты, содержащие красители, консерванты и другие химические вещества при аллергии.

Лечение сыпи может быть как местным, так и системным.

При местном лечении применяют такие препараты:

  • Противогрибковые мази, кремы, лосьоны и прочее.
  • Антибактериальные мази или комбинированные (с антимикотиками и кортикостероидами).
  • Лекарственные формы с глюкокортикостероидами.
  • Ингибиторы кальциневрина (элидел, протопик).
  • Мази на основе цинка, дегтя, салициловой кислоты.
  • Мази с антигистаминными препаратами.

При системном лечении могут применяться такие группы препаратов:

  • Системные глюкокортикостероиды.
  • Системные противогрибковые препараты.
  • Антибактериальные и противовирусные лекарства.
  • Системные антигистаминные препараты 1-го и 2-го поколения.
  • Инфузионная терапия с различными целями.
  • Иммунотропные препараты (иммуномодуляторы, иммуноглобулины, заместительная терапия при иммунодефицитах).
  • Поддерживающая терапия при наличии поражения внутренних органов.
  • Криолечение, электротерапия и лечение лазером при некоторых кожных процессах.
  • Хирургическое лечение.

Таким образом, диагностика и лечение высыпаний в области бедер – ответственная задача, особенно если сыпь отмечается не только в этом месте. Задача пациента в таком случае вовремя заметить проявления, проанализировать причины и вовремя обратиться за помощью.

Желательно не начинать лечение самостоятельно, особенно теми препаратами, которые «стирают» клиническую картину. К таким препаратам относят глюкокортикоиды в любом виде.


moyakoja.ru

причины прыщей и высыпаний, лечение, фото

Содержание статьи:

Сыпь на бедрах у взрослого незаметна для окружающих, поэтому большинство людей могут просто не обращать на нее внимания. Однако причиной кожных высыпаний могут стать серьезные нарушения в организме. На коже человека моментально отражаются любые патологические процессы, в связи с этим игнорировать симптом достаточно опасно.

Виды сыпи

Чтобы избавиться от сыпи, важно правильно определить не только ее причину, но разновидность. Наиболее часто встречающиеся виды кожной сыпи:

  1. Пятна (маникулы): располагаются на плоской поверхности кожи или возвышаются над ней. В зависимости от патологии цвет маникул меняется. Сыпь на внутренней стороне бедер чаще всего имеет красный оттенок.
  2. Волдыри: возвышаются над здоровой кожей. Поверхность шершавая и плотная.
  3. Пузыри — полости, заполненные прозрачной жидкостью.
  4. Папулы — высыпания внешне схожи с узелками, расположенными под кожей. Это цельное плотное образование без внутренней полости размером около 5 мл.
  5. Пустулы — пузыри, заполненные гноем.
  6. Язвы и эрозии — высыпания, отличающиеся глубиной и размером. Поражают кожные покровы и нарушают их целостность. Внутреннее содержимое может иметь неприятный запах.
  7. Корочки: появляются на месте почти заживших пустул, пузырей и эрозии.
  8. Чешуйки: возникают в случае нарушения отторжения отмерших клеток эпидермиса.

Разновидности высыпаний отличаются друг от друга местом локализации, скоростью появления, наличием раздражающего зуда и цветом.

Причины и сопутствующие симптомы сыпи на бедрах

Высыпания могут быть спровоцированы рядом раздражающих факторов, которые в равной степени поражают как женщин, так и мужчин. К основным причинам появления сыпи на бедрах и ягодицах у взрослых относятся:

Аллергические высыпания лечатся местными и оральными антигистаминными средствами.

  1. Аллергические реакции. Красные водянистые прыщи часто появляются от ношения одежды из синтетических материалов, которые не позволяют коже дышать. Такие воспаления могут чесаться и сопровождаться прочим дискомфортом. Аллергические реакции могут также спровоцировать продукты питания, медикаменты и средства бытовой химии: мыло или порошок.
  2. Трение, неправильно подобранный размер белья. Трение одежды вызывает раздражение чувствительной кожи бедер и ягодиц. С такой проблемой чаще всего сталкиваются люди с лишним весом при ходьбе, когда тесное белье и одежда натирает кожу.
  3. Несоблюдение правил гигиены. На коже в области бедер скапливается немало грязи, выделений и ороговевших частичек эпидермиса. Чтобы предотвратить появление высыпаний, необходимо регулярно тщательно очищать все участки тела.
  4. Гормональный дисбаланс. Такое состояние организма провоцирует излишнюю выработку секрета сальных желез. Кожное сало приобретает более густую консистенцию, забивает поры и выводящие протоки. Появляются воспаленные прыщи, вызывающие боль и зуд.
  5. Укусы насекомых. В результате укусов кровососущих насекомых (комаров, блох или клопов) появляются красные прыщики. Клещи-демодексы оставляют на коже красные дорожки, повреждая целостность кожи. Такие места будут сильно чесаться и болеть.
  6. Нездоровый образ жизни. Неправильное питание, курение и злоупотребление алкоголем приводит к тому, что в организме накапливаются токсины и шлаки, которые провоцируют появление сыпи на бедрах. Авитаминоз также часто становится причиной кожных высыпаний.
  7. Нарушение работы ЖКТ. Скопившиеся в организме токсины при дисфункции печени, желчного пузыря, а также неправильной работы кишечника приводит к возникновению высыпаний и воспаленных угрей.
  8. Сниженный иммунитет. Ослабление защитной системы организма из-за перенесенных заболеваний также может стать причиной появления сыпи. Подавленный болезнями иммунитет не может противостоять элементарным патогенным микроорганизмам, присутствующим в окружающей среде.
  9. Прочие заболевания. Мелкие прыщи на бедрах являются следствием многих заболеваний инфекционного характера или связанных с нарушением обменных процессов организма. Кожные высыпания провоцируют лишай, контактный и атопический дерматит, себорея, герпес, псориаз, остиофолликулит, паховая эпидермофития и прочее. Сыпь в этой области может быть признаком начальной стадии сифилиса.

Систематическое нервное напряжение и обилие стрессовых ситуаций – еще одна распространенная причина появления высыпаний на коже бедер и ягодиц.

Высыпания на бедрах и ягодицах у мужчин

По сравнению с женщинами, большинство мужчин страдает от повышенного потоотделения, особенно в жаркую погоду: летом организм человека старается максимально предотвратить перегревание. Этот процесс зачастую приводит к появлению высыпаний в виде мелких красных прыщиков и опрелостей. Пот провоцирует загрязнение кожи на ягодицах, складках и внутренней стороне бедра.

Верным способом избавится от сыпи такого рода будет соблюдение правил гигиены. В жаркую погоду стоит отдать предпочтение белью из натуральных материалов и одежде свободного покроя.

Еще одной причиной появления сыпи на бедрах и ягодицах у мужчин может быть употребление стероидов и анаболиков. В погоне за красивым телом мужчины нередко принимают подобные препараты в больших количествах для увеличения мышечной массы. Передозировка стероидными средствами может спровоцировать возникновение кожных высыпаний на попе.

Сыпь у женщин

Прыщи на бедрах и ягодицах у женщин появляются значительно чаще, чем у представителей противоположного пола. По сравнению с мужчинами, их кожа на этих участках более чувствительная и нежная. Кроме этого, в области бедер и ягодиц хорошо развит подкожно-жировой слой, в котором располагается большое количество сальных желез.

К появлению сыпи на внутренней части бедра у женщин может привести частое бритье. Использование бритвенного станка до сих пор остается самым распространенным способом удаления нежелательных волос, несмотря на разработку новых современных методов депиляции. Кожа в области бедер чувствительная, поэтому нарушение технологии бритья часто провоцирует появления сыпи в виде мелких прыщиков.

С проблемой высыпаний на бедрах женщины часто сталкиваются в период беременности и кормления грудью, во время менструации и климакса.

Когда обращаться к врачу

Большинство видов кожных высыпаний успешно лечится в домашних условиях с помощью эффективных народных методов. К врачу обязательно стоит обратиться при появлении такой симптоматики:

  • беспокоит боль и дискомфорт;
  • повышается температура тела;
  • сыпь появляется внезапно и быстро распространяется;
  • присутствуют признаки инфекционного заболевания: повышение местной температуры и гной, выделяющийся из прыщей;
  • на пораженном участке появились волдыри.

При появлении зудящей сыпи на внутренней стороне бедра очень важно не расчесывать пораженные участки тела. Иначе помимо основной причины возникновения высыпаний, разовьется инфекция.

Лечение сыпи на бедрах

Прежде чем назначить лечение, врачу необходимо выяснить точную причину высыпания. Для этого пациенту придется сдать ряд анализов, среди которых:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ мочи;
  • анализ крови на гормоны, сахар и присутствие аллергенов.

В качестве профилактики кожных высыпаний в области бедер врачи рекомендуют не пренебрегать правилами личной гигиены и укреплять иммунитет с помощью закаливания и витаминных комплексов. Одежда, прилегающая непосредственно к телу, должна быть из натуральных дышащих материалов.

Важным условием профилактики и лечения является правильное питание. Необходимо исключить из рациона мучное, сладкое, жаренное и жирное. Есть как можно больше свежих овощей и фруктов.

На завтрак лучше употреблять овсянку с медом и сухофруктами. Такая диета позволит не только улучшить состояние кожи, но и нормализует работу ЖКТ.

Медикаментозное лечение

Чтобы избавиться от сыпи на бедрах, используются антисептические и антибактериальные препараты. Кроме медикаментов могут применяться и физиопроцедуры: УФО-терапия и лазеротерапия.

На начальном этапе заболевания используются мази, гели и лосьоны местного воздействия. Прекрасно зарекомендовали себя такие препараты как «Левомицетин», «Судокрем», «Фенистил», «Дермалекс», а также салициловая, цинковая и эритромициновая мазь.

Если высыпания и область поражения незначительны, гнойные пустулы могут вскрываться и обрабатываться антисептическими средствами. Для этих целей используются сульфаниламид, борная пудра, спиртовой раствор йода и фукорцин. Заниматься подобной процедурой должен только медперсонал.

В запущенных случаях назначаются антибиотики. Такая терапия обязательно должна совмещаться с общим укреплением организма и его защитной системы в частности посредством применения витаминных комплексов.

Народные средства

Для лечения и профилактики сыпи на бедрах можно воспользоваться рецептами народной медицины. Наиболее популярные:

  • Участки кожи, пораженные сыпью, мыть с использованием дегтярного мыла.
  • Гнойничковые высыпания смазывать раствором йода.
  • Из смеси морской соли, синей глины и отвара череды делать маски на воспаленные участки кожи.
  • Пить отвары шиповника, крапивы и прочие травяные чаи, содержащие повышенное количество витаминов.
  • Принимать ванну с морской солью или настоем трав.
  • Делать примочки или смазывать пораженные области настоями ромашки и календулы.
  • Перед сном для дополнительной обработки кожи использовать сок подорожника, чистотела или алоэ.

Перед использованием народных рецептов следует убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергии на травы.

Не стоит откладывать визит к врачу при появлении высыпаний на бедрах. Безобидная на первый взгляд сыпь может свидетельствовать о гормональном дисбалансе, нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, неправильном питании, инфекционных заболеваниях или авитаминозе. Любую болезнь проще вылечить на начальном этапе ее развития.

nogostop.ru

Сыпь на бедрах – все 4 причины с фото и как лечить их

Иногда как у женщин, так и у мужчин возникают высыпания на бедрах. Это не всегда что-то критичное, иногда просто прыщи.

Однако важно обратить на такую проблему пристальное внимание, ведь вполне возможно, что это симптом опасной болезни, которую проще будет победить на начальной стадии.

Сыпь на бедрах может свидетельствовать об укусах насекомых

Укус насекомого

Если встречаются множественные пятна, которые зудят, возможно, дело в клопах. Но важно отметить, что для таких укусов характерна хаотичность. Если же это какая-то болезнь, часто пятна находятся близко друг к другу и относительно равномерно.

В случае укуса важно выяснить, не представляет ли таковой угрозу. Желательно воспользоваться противовоспалительными и дезинфицирующими мазями. Если через несколько дней укус не пройдет, стоит обратиться к врачу. Возможно, была занесена инфекция.

Вирус папилломы человека

Сыпь на бедрах может свидетельствовать об укусах насекомых

Совет от дерматолога… Зуд, сыпь и шелушение кожи сигнализирует о том, что организм во всю КРИЧИТ о проблемах. О чем говорят эти симптомы, мы спросили у главного врача Рыкова Сергея Владимировича… Читать далее…

Одинаково часто возникает такая сыпь на бедрах у женщин и мужчин. В этом случае высыпания вряд ли будут локализоваться равномерно. Папилломы будут появляться там, где иммунитет слабее всего.

Таковые иногда возникают по всему телу. Это удлиненные каплевидные или остроконечные образования. Иногда это довольно крупные бородавки. Часто это сыпь на внешней стороне бедра.

К сожалению, побороть этот вирус вряд ли получится. Академическая медицина еще не пришла к решению этой проблемы. А вот прививки от этого вируса действенные. Но если человек уже заразился, прививка не поможет. При такой проблеме помогает противовирусная терапия, лазерное и радиохирургическое удаление папиллом и здоровый образ жизни.

Однако сначала придется пройти диагностику на тип вируса. Лишь после того, как удастся определить таковой, возможно будет сделать точный диагноз и наметить рецепт лечения.

По типу вирус папилломы человека подразделяют на три группы онкогенного риска:

  • группу низкого риска;
  • группу среднего риска;
  • группу высокого риска.

Те бородавки, что возникают на коже, как правило, доброкачественные. Однако если такие образования присутствуют на кожном покрове, рано или поздно они возникнут и внутри организма. А в последнем случае такие образования иногда перерастают в злокачественные. Впрочем, всего этого возможно избежать, если вовремя начать борьбу с вирусом.

Иногда вирус пропадает сам. Точного ответа на вопрос почему нет. Однако, скорее всего, не последнюю роль играет здоровый образ жизни и сильный иммунитет. Даже если не получиться выгнать вирус из организма, по крайней мере, за счет такой профилактики и предшествующей ей противовирусной терапии удастся не допустить возникновения рака.

Дисбактериоз

Сыпь на бедрах может свидетельствовать об укусах насекомых

Если нарушается микрофлора кишечника, это иногда вызывает сыпь на бедрах. Сейчас это частое явление, поскольку не уделяется достаточно внимания пищевой промышленности и культуре питания. А ведь именно из-за этого часто нарушается микрофлора кишечника.

Кишечник – важный орган человеческого тела, многими недооцененный. А его микрофлору вообще возможно назвать отдельной системой. От того, насколько хорошо работает эта система, напрямую зависит иммунитет и чистота организма, а значит, и здоровье.

Если возникла такая проблема, для начала стоит убедиться, что это дисбактериоз. Тут не помогут фото с пояснениями, и придется проходить диагностику в клинике. Далее бороться с проблемой возможно при помощи препаратов, восстанавливающих микрофлору.

Однако в любом случае придется изменить культуру питания в лучшую сторону. Речь не о диете, а о постепенном изменении рациона в принципе. Когда микрофлора восстановится, пройдут и пятна.

Сифилис

Сыпь на бедрах может свидетельствовать об укусах насекомых

При этой болезни на бедрах и в паховой области иногда возникает сыпь. Чаще это сыпь на внутренней стороне бедер. В первый период болезни это небольшие язвочки. Во второй период – небольшие красные пятна. Проблема в том, что такая сыпь на бедре не чешется, не болит, и не причиняет никакого ощутимого дискомфорта. Но чем раньше обнаружить сифилис, тем меньше риск для жизни.

Лишь диагностика и лечение академическими методами принесет результат. Понадобится целый комплекс препаратов против болезни, индивидуальный для конкретного человека с учетом его переносимости или непереносимости к компонентам.

Также врач назначит по тому же принципу и мазь для местного применения против сыпи. На лечение иногда требуются месяцы.

Кандидоз

Сыпь на бедрах может свидетельствовать об укусах насекомых

По этой причине часто возникает сыпь на бедрах у взрослого. Грибковое поражение характеризуется неяркими красноватыми пятнами кольцеобразной формы. Возникает по множеству причин, в том числе – от плохой гигиены. Однако обязательное условие – слабая иммунная система.

Вот что делать в такой ситуации: пройти диагностику и курс лечения антимикотическими препаратами.

Также врач пропишет подходящий витаминно-минеральный комплекс для помощи иммунитету. Благодаря этому, восстановительные процессы пойдут быстрее.

Аллергическая реакция

Если возникла сыпь на бедрах у ребенка, скорее всего, дело в аллергии. Впрочем, такая проблема может иногда быть и у взрослых. В такой ситуации характерно то, что эти высыпания не будут локализоваться лишь на бедрах. Она пойдет дальше.

Лечение простое: диагностика, противоаллергические препараты по рецепту врача и исключение по возможности контакта с вызывающим аллергию фактором. Через неделю, возможно, уже все пройдет.

Как не допустить сыпи на бедрах

Сыпь на бедрах может свидетельствовать об укусах насекомых

Чтобы проблемы не возникало, важно соблюдать здоровый образ жизни. Если конкретнее, важно следить за безопасностью секса. Лучше упорядочить половые связи. Сексуальный контакт должен в идеале быть лишь с одним партнером.

Впрочем, даже в этом случае есть некоторый риск, потому что некоторые люди носят в себе немало вирусов и иных болезней, передающихся половым путем. При этом сами они не заражались таковыми этим способом и не подозревают об их существовании из-за сильного иммунитета. Например, к таким болезням относится вирус папилломы человека.

Также важно всегда соблюдать гигиенические процедуры. Мыться стоит не реже одного раза в день, но и не чаще. При слишком длительном и частом контакте с водой возможно возникновение реакции на коже в виде сыпи.

Также стоит тщательно подбирать моющие средства и никогда не мыться чем попало. Если следовать этим простым правилам, сыпь на бедрах вряд ли возникнет.

Заключение

Если возникла сыпь на бедрах и нет уверенности в том, что это пара прыщей, стоит обратиться к врачу. Причины у такой проблемы разные, но все требуют внимания, диагностики и лечения.

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa – ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи – пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…

Иногда игнорирование таких высыпаний приводит к крайне серьезным осложнениям. Вот почему при обнаружении первых признаков высыпаний лучше обратиться к дерматологу. Возможно, потом потребуется посетить еще и врача иного профиля.

Читайте также:

Смежные проблемы

venbolezni.com

Сыпь на бедрах: фото, возможные болезни, лечение

Сыпь на бедрах — явление, причиной которого может быть слишком тесная одежда или раздражающая кожу ткань. Но чаще всего это симптом кожного заболевания, которое требует незамедлительного лечения. Обращение в клинику для обследования и постановки диагноза будет способствовать скорейшему физическому выздоровлению и обретению душевного комфорта.

Аллергический контактный дерматит

Кожное воспалительное заболевание, которое возникает в месте непосредственного контакта с аллергеном. Внешние проявления становятся заметны после регулярного соприкосновения с веществом в течение длительного времени.

На бедрах эта форма дерматита проявляется вследствие раздражения синтетическими тканями, а также при постоянном использовании агрессивных моющих средств. В начале заболевания кожа бедер краснеет и отекает, далее появляется сыпь в паху и узелковые образования, постепенно наполняемые жидкостью. После вскрытия на поверхности остаются эрозии, которые, заживая, образуют корку. Характерным для аллергического контактного дерматита является четко оформленная граница места поражения совпадающего с зоной контакта с раздражающим веществом.

Лечение проводят комплексно, после проведения кожных проб на аллерген. Назначаются кортикостероидные и антигистаминные препараты в виде мазей. В сложных случаях применяется системная терапия.

Острый остиофолликулит

Заболевание, которое выражается в инфекционном воспалительном процессе верхнего отдела волосяных луковиц и прикрепленных к ним сальных желез. Возбудители болезни — штаммы стафилококка: белый и золотистый. Поражение не зависит от возраста и пола больного. Проникает в организм через ссадины, царапины и мелкие травмы на фоне дисбаланса защитных функций иммунной системы.

Высыпания на бедрах, как и на других частях тела, характеризуются мелкой красной сыпью, расположенной группами. Вокруг каждого волоса образуется бугорок с белым гнойничковым центром. Длительность процесса составляет 5-6 дней. За это время на месте образований образуется корка, которая впоследствии отпадает без следов пигментации. В каждом втором случае на месте очагов поражения могут появляться овальные красные пятна размером с монету.

Лечение этого заболевания, необходимо, поскольку рецидив может произойти в любой момент. Другая опасность — распространение инфекции вглубь организма, что может вызвать прочие воспаления. По результатам диагностики назначается схема лечения, которое проводится наружно: антибактериальные растворы, антибиотики в виде мазей, лазеротерапия и ультрафиолетовое облучение на щадящих режимах.

Если процесс имеет значительное распространение, на фоне медикаментов производят вскрытие образований с дезинфекцией. В случаях частых рецидивов дополнительно проводят общую системную терапию.

Паховая эпидермофития

Грибковое заболевание воспалительного характера, относится к группе дерматомикозов и передается контактно-бытовым способом. Внешним проявлением служит сыпь на внутренней стороне бедра и в паховой зоне, которую сопровождают зуд, жжение, болезненные ощущения при ходьбе. Как и у прочих грибковых инфекций, микроорганизмы долго могут существовать в состоянии покоя и активизироваться при возникновении благоприятных условий. Пусковым механизмом паховой эпидермофотии могут быть:

  • повышенная температура воздуха и высокая влажность;
  • мелкие травмы: царапины, порезы, ссадины;
  • размягченная кожа, например, после бани;
  • ожирение, сопровождающееся складками на теле;
  • повышенная потливость.

Начальной стадии характерно появление небольших пятен в паху, которые в дальнейшем увеличиваются в размере, но имеют четкие очертания. Край контура усыпан мелкими водяными пузырьками, которые постепенно рассасываются, оставляя на своем месте чистую кожу. Эпидермомикоз требует обязательного лечения, поскольку при его отсутствии болезнь будет возвращаться при благоприятных внешних условиях.

Назначение препаратов производится только после подтверждения диагноза лабораторными исследованиями. Для устранения пахового грибка используют наружные противогрибковые мази, а также антигистаминные таблетки. Ежедневные процедуры личной гигиены — обязательное условие для излечения от паховой эпидермофотии.

Опоясывающий лишай

Другое название — опоясывающий герпес, инфекционное заболевание с повторной активацией. Его возбудителем является вирус ветряной оспы, который может жить в организме в скрытом виде и активироваться на фоне:

  1. обострения хронических и инфекционных патологий;
  2. беременности;
  3. стрессов, нарушения сна, нервных перегрузок;
  4. приема лекарственных препаратов;
  5. рака и ВИЧ-инфекции.

Активируется заболевание постепенно. До проявления клинических признаков в местах поражения возникает боль и жжение, которую трудно идентифицировать на этом этапе. Далее проступают внешние симптомы. Сначала покраснение и отечность, затем папулы, которые наполняются жидкостью серозного цвета и, впоследствии, лопаются, подсыхают с образованием корочки. После отслоения коросты на коже остается розовое пятно.

Разрастание зоны поражения происходит на протяжении 5-6 дней и ее расположение ограничено и проходит по линии внутреннего нерва. Это обусловлено тем, что вирус тесно связан с нервной системой. Локализация на теле может быть различна, сыпь на внешней стороне бедра — одно из проявлений опоясывающего лишая.

Весь цикл заболевания длится 2-4 недели, если этот период растягивается, то велика вероятность возникновения сопутствующего инфекционного заражения. Лечение проводится после диагностики противовирусными препаратами как наружно, так и в форме таблеток.

Сыпь на бедрах фото

Другие причины

Высыпания на бедрах могут быть обусловлены и другими причинами.

  • Дисбактериоз — нарушение микрофлоры кишечника часто отражается на коже.
  • Авитаминоз и снижение иммунитета — кожная реакция также возможна, при этом сыпь на бедре не чешется.
  • Укусы насекомых — вызывают раздражение и могут сопровождаться высыпаниями.

Но, какой бы не была причина, для ее точной диагностики необходимо обратиться к дерматологу. Таким образом, высыпания на бедрах могут быть следствием многих факторов, некоторые из которых сигнализируют о серьезных патологиях. Точная постановка диагноза при первых признаках поражения ускорит процесс выздоровления.

nakozhe.com

Появилась сыпь на бедрах: причины, симптомы, лечение, фото

Сыпь на бедрах – неприятный косметический дефект. Она не позволяет надеть короткую юбку, а еще может чесаться или вызывать дискомфорт. Причины возникновения могут быть как дерматологическими, так и системными.

Основные разновидности

По внешнему виду кожные высыпания делятся на такие подвиды:

  1. Плоские пятна. Не выступают над поверхностью кожи, могут быть окрашены в различные цвета в зависимости от спровоцировавшей их патологии.
  2. Пузыри. Приподняты над поверхностью, внутри наполнены прозрачной жидкостью.
  3. Угри – выпуклые пятна, наполненные гноем. Чаще имеют хроническую природу.
  4. Чешуйки – отторжение клеток кожи, характерное для дерматологических нарушений.

Для точной диагностики важно определить зону локализации высыпаний (только на бедрах или по всему телу) и сопутствующие симптомы – повышение температуры, зуд, боли в животе.

Причины появления

Если на бедре появилась сыпь, не стоит впадать в панику. Она может быть разовым проявлением реакции организма на один из факторов:

  • сухость кожи;
  • укусы насекомых;
  • ношение тесной синтетической одежды;
  • бритье;
  • восковую депиляцию;
  • переохлаждение.

Нарушение правил личной гиены – редкое или слишком частое мытье — также вызывает раздражение кожи. Без регулярного очищения она грубеет, становится шершавой, зудит кожа ног. Гигиенические процедуры позволяют удалить с поверхности кожи ороговевшие клетки и предотвратить раздражение. Но если при этом используются чересчур агрессивные моющие средства или жесткая вода, возможна обратная реакция. С учетом того, что кожа на внутренней поверхности бедер – тонкая и нежная, в первую очередь сыпь проступает именно на этом участке.

Нередко кожные высыпания вызваны аллергической реакцией на раздражитель – контактным дерматитом. Повышенная чувствительность к какому-либо компоненту способна проявиться в уже зрелом возрасте. Наиболее часто к аллергии приводит:

  1. употребление продуктов питания – шоколада, молока, цитрусовых фруктов;
  2. напитки, особенно алкогольные;
  3. смена привычных косметических средств или парфюмерии;
  4. пыльца растений;
  5. шерсть домашних животных.

Аллергическая реакция может проявиться после снижения иммунитета, вызванного перенесенным заболеванием или сильным стрессом. После устранения раздражителя она обычно проходит самостоятельно. Чтобы ускорить выздоровление, можно обратиться к дерматологу – он поможет определить аллерген и подобрать лекарственный препарат для наружного применения.

Сыпь на бедрах фото

Возможные заболевания

Сыпь на бедрах – симптом различных заболеваний. Она характерна для геморрагического васкулита, кори, ветрянки, сахарного диабета, нарушений работы желудочно-кишечного тракта, патологий мочеполовой системы. Но чаще всего ее вызывают:

  • Чесотка – заразное кожное заболевание. Его вызывает микроскопический клещ, передающийся при длительном тактильном контакте (более 30 минут) от человека к человеку. Инкубационный период заболевания длится до 4-х недель. Только по истечению этого времени больной замечает, что сыпь на бедре чешется, особенно в вечернее время суток. На поверхности кожных покровов можно рассмотреть белесые линии – так клещи прогрызают себе ходы. Регулярный зуд приводит к расчесыванию кожи, появлению красных корочек и последующему бактериальному инфицированию.
  • Микозы – болезни, вызванные паразитическими грибками. Ими можно заразиться при посещении мест общественного пользования, контакте с больным человеком или домашним животным. Выделяют микозы ног, локализующиеся преимущественно в области нижних конечностей (обычно они начинаются со стоп и ногтей), а также микозы гладкой кожи. Пораженный участок воспаляется, отекает и зудит; иногда наблюдается шелушение и появление пузырьков на поверхности.
  • Фурункулез – воспаление волосяного фолликула с образованием гноя, спровоцированное стафилококковыми инфекциями. При этой болезни пятна на коже будут выпуклыми, а внутри них будет находиться зеленоватая или желтоватая жидкость. Такая сыпь на бедре не чешется, а болит и отекает.
  • Генитальный герпес – заболевание, передающееся при половом контакте с зараженным человеком ли от больной матери ребенку во время беременности. При этом симптомы у носителя болезни могут отсутствовать. Инкубационный период длится в среднем от 1 до 26 суток. Клинические проявления – повышение температуры, общее недомогание, головная боль. Высыпания имеют вид маленьких пузырьков, наполненных прозрачной жидкостью. Через несколько дней они вскрываются, превращаясь в красные язвочки.
Чтобы определить причину появления высыпаний, нужно в кратчайшие сроки обратиться к дерматологу. Самолечение и применение народных рецептов без точной постановки диагноза будет малоэффективным.

moinozhki.com

Сыпь на бедрах и ягодицах у взрослого причины

Высыпания на ягодицах, красные пятна и волдыри на попе вызывают дискомфорт, болезненные ощущение я сильно мешает вести привычный образ жизни. Чаще всего устранить причины сыпи легко, но в некоторых случаях требуется осмотр врача и проведение анализов. Что вызывает сыпь на попе у взрослого?

Высыпания на ягодицах могут быть вызваны многими внешними или внутренними факторами. Нередко высыпание вызвано единичным негативным воздействием на организм. Систематическое появление раздражение на коже зачастую вызывает аллергия, нарушения правил гигиены, вредные привычки.

Признаки, которые могут сопровождать сыпь:

  • покраснение;
  • зуд;
  • пузыри;
  • красные пятна;
  • шелушение;
  • образование корочек;
  • небольшой отек.

Нередко появление раздражения вызвано воздействием одновременно нескольких факторов. Это может усложнить выявление причин сыпи. К примеру, человек из-за депрессии стал вести малоактивный образ жизни, а также пренебрегать правилами гигиена и питаться вредной пищей. Наиболее часто встречающиеся причины сыпи:

  1. Сухость кожи . В области ягодиц практически отсутствуют сальные железы, поэтому в этой зоне вырабатывается минимальное количество кожного сала. Поэтому кожа в этой области обычно сухая. Кроме того, в этой зоне кожа получает недостаточное количество кислорода, а также постоянно испытывает трение о мебель и одежду. Поэтому при контакте с внешними раздражителями на коже может образоваться сильное воспаление, в том числе прыщи и красная сыпь на ягодицах у взрослого.
  2. Интенсивная кератинизация . В зоне ягодиц нередко нарушено самоочищение кожи из-за закупорки пор отмершими клетками, которые остаются на коже, хотя должны были давно отшелушиться. Такое состояние кожи называется кератинизацией.
  3. Малоподвижный образ жизни . Риск появления кожной сыпи повышен у людей, которые ведут сидящий образ жизни. Раздражение на попе вызвано частым трением и недостатком кислорода в коже, застоем крови.
  4. Сбои гормонального фона . Раздражение, уплотнения кожи и появление прыщей на ягодицах может быть спровоцировано гормональным сбоем или нарушением питания. Красная гнойная сыпь требует срочного обращения к врачу. Гормональные сбои и изменение цикла чаще всего вызывают сыпь на ягодицах у женщин
  5. Недостаток гигиены . Редкое мытье тела, недостаточное качество и длительность гигиенических процедур может стать причиной появления сыпи и зуда. Особенно в том случае, если сыпь регулярно появления в расщелине между ягодицами.
  6. Аллергия . Частое появление высыпания и раздражения, шелушения кожи является реакцией на аллерген: средства гигиены, ароматические масла для ванны, еда, бытовая химия, алкоголь. Аллергия на попе – такое же распространенное явление, как и на лице.
  7. Воздействие температур . Раздражение на коже может являться сигналом о неправильном температурном режиме: слишком высокой или низкой температурой. Так, привычка мыться в слишком горячем воде может вызвать сыпь, шелушение, образование красных узелков. Сыпь может появиться после прогулки на морозе, холодном душе или купания в открытом водоеме.
  8. Нарушения в работе печени и ЖКТ . Жирная пища, чрезмерное употребление спиртного, жирная пища и постоянное нарушение диеты могут перегрузить печень или вызывать ее заболевания, из-за чего могут образоваться прыщи. Хронические заболевания на ягодицах вызывают воспаления и сыпь из-за нарушения питания тканей и метаболических процессов, интоксикации.

Тип зависит от причины ее появления. Изучение внешнего вида сыпи помогает определить причины высыпания.

Пятна – это изменение цвета кожи, при сохранении ее плоской поверхности. Самый частый вид – красные пятна. Волдыри на попе – это возвышение кожи с водянистым содержимым, характеризующееся шероховатостью. Пузыри – образования, заполненные прозрачным содержимым. Пузыри имеют четкий контур, кожа на них плотно натянута, она четко выступают над кожной поверхностью.

Угри – возвышающееся образование, заполненное гноем. Высыпание может быть единичным или множественным. Чаще всего возникает из-за нарушения питания или злоупотребления алкоголем. Чешуйки – это сыпь на ягодицах. Она сопровождается отделением чешуек, похожих на перхоть. Чешуйки являются омертвевшими кожными клетками. У взрослых людей попа постоянно находится в одежде и не получает воздушных ванн, поэтому в этой области тела часто образуется чешуйчатая сыпь.

Сыпь на коже в области ягодиц могут вызвать различные заболевания. Это могут быть хронические болезни, вызванные нарушением работы внутренних органов. Кожные заболевания могут быть недуги вирусной, бактериальной природы.

Среди хронический заболеваний, вызывающих сыпь можно выделить следующие:

  1. Экзема. Зудящая красная сыпь часто вызвана экземой. Это воспалительный процесс, который провоцируют разные факторы, в том числе генетические особенности. Экзема может появиться сначала только на ягодицах, но затем распространиться на локти, колени, руки.
  2. Дерматит. Одна из форм экземы. В этом случае болезнь вызывается раздражителями: синтетической, слишком плотной или колючей одежды, использование неподходящих моющих средств. Контактный дерматит поражает как ягодицы, так и область половых органов, бедра. Экзема вызывает сильный зуд, болевые ощущения.
  3. Псориаз. Это воспалительное заболевание, вызывающие зудящие чешуйчатые поражения кожи. Высыпания могут проявиться как на всем теле, так и только на ягодицах. Кроме того, псориаза может поразить не только ягодицы, но и анальное отверстие, из-за чего могут появиться кровотечения при дефекации. У мужчин возможно появление высыпаний на члене. Псориаз усиливает на фоне нервных переживаний, стресса.

Важно! Сыпь на ягодицах, которая не проходит дольше 14 дней и сопровождается отделением чешуек, воспалением, кожными трещинами, требует срочного осмотра врачом и постановки диагноза. Самолечение сыпи на ягодицах может привести к кровотечениям, сильным повреждениям.

Наиболее часто высыпание сопровождает следующие заболевания:

  1. Грибковые инфекции. Грибковое заболевание провоцируется дрожжевыми микроорганизмами, которые размножаются в темной, слабо проветриваемой и влажной среде. Грибковая инфекция вызывают чешуйчатые, красные поражения кожи, вызывает сильный зуд. Обычно сыпь распространяется на ягодицы, область паха, бедра. Если на ягодицах появились гнойные высыпания, нужно срочно обратиться к врачу.
  2. Бактериальные инфекции. Различные бактерии, в том числе Staphylococci, могут вызвать появление зудящей красной или пузырьковой, гнойной сыпи. При бактериальном заражении кожи могут появиться мокнущие образование, неприятный запах, выделение желтоватой, зеленоватой жидкости или гноя. Требуется немедленное лечение, так как инфекция может распространяться на другие участки тела, вызвать некроз тканей или заражение крови.
  3. Вирусные болезни. Если появлению сыпи предшествовало покалывания, то это может быть признаком описывающего лишая или герпеса. Это вирусные заболевания, сопровождающиеся появлением зудящих, покрасневших участков кожи. При герпесе на коже появляются пузырьковые высыпания, болезненные и зудящие. При лишае кожа становится чувствительной, сыпь обычно красная, пятнистая. Оба заболевания могут распространиться на зону гениталий.
  4. Кольцевидная гранулема. Красноватая или розовая сыпь бывает спровоцирована кольцевидной гранулемой – воспалительным процессом на коже. Происхождение болезни не установлено, однако болезнь обычно проходит без лечения.

Среди прочих причин можно выделить следующие:

  1. Опрелость. Сыпь в расщелине ягодиц нередко вызвана опрелостью, как на фото ниже. Это явление возникает при трении ягодиц при ходьбе, занятиях спортом. Риски повышаются при ношении теплой одежды и высокой температуре окружающей среды. Из-за этого кожа краснеет, шелушится, чешется, покрывается пятнами и может потрескаться и становится влажной.
  • Крапивница. Приподнятые зудящие пятна при крапивнице могут покрывать любую часть тела, в том числе ягодицы. Крапивница бывает спровоцирована аллергической реакцией, солнечным светом, стрессом, экстремальными температурами.
  • Тепловая сыпь. Это скопление небольших прыщей, образующих сыпь на ягодицах. Возникает при блокировке потных протоков, которые превращаются в зудящие шишки. Тепловая сыть бывает красной или розовой, обычно проявляется пятнами. Без лечения кожа становится раздраженной, болезненной, шишки значительно увеличиваются. Это явление также вызвано ношением слишком теплой одежде или длительном нахождении в помещении с высокой температурой.
  • Химический ожог. Повреждение кожи ягодиц вследствие воздействия химических веществ – явление достаточно распространенное. В этом случае наблюдается покраснение кожи, ощущение жжения, появление красных пятен, зуд. Вызвать ожог может неправильная дозировка косметических средств, в том числе избыточное добавление эфирного масла в воду для ванны или лосьон для тела.
  • Укусы насекомых и педикулез. Часто за сыпь на ягодицах принимают единичные или множественные укусы насекомых. Место поражения имеет округлую форму, немного возвышаются над кожей, вызывает зуд. Укусы на ягодицах чаще всего оставляют постельные клопы, комары или вши.
  • Чесотка. Крошечные красные пятна с сильным зудом могут быть признаком чесотки. Это болезнь вызвана клещами, которые создают норы под кожей и вызывают иммунный ответ в виде воспаления, зуда. Чесотка может поразить область ягодиц и паха, также влиять на кожу запястий, живота.

Обратите внимание! Если зудящая сыпь появилась не только у вас, но у знакомых или членов семьи, то необходимо срочно обратиться к врачу.

Наличие зудящих пятен, пузырьков, сыпи у нескольких людей одновременно сигнализирует о заражении болезнью, передающейся контактным путем.

источник

Сыпь на ягодицах у взрослых или красные пятна между ними может причинять неудобства. Высыпания с красной и, иногда, шелушащейся кожей могут вызвать мягкий или сильный зуд. Сыпь может быть глубокой, что приводит к анальному зуду.

В большинстве случаев у взрослых она вызвана грибковой или бактериальной инфекцией. Однако в некоторых случаях красные пятна на ягодицах могут быть результатом заболевания, такого как экзема, псориаз или фолликулит.

Лечение сыпи на ягодицах иногда может быть проблемой. Область кожи между ягодицами и вокруг заднего прохода обычно темная и влажная, что является идеальной средой для процветания микробов. Но есть много естественных средств, которые могут помочь облегчить зуд, раздражение и дискомфорт. Например, масло чайного дерева является отличным природным ингредиентом для уничтожения различных инфекционных бактерий. Кроме того, алоэ вера, яблочный уксус, овсянка и пищевая сода эффективно помогают успокоить зудящую красную кожу и прекратить раздражение вокруг ваших ягодиц.

В этой статье рассматриваются различные причины сыпи между ягодицами у взрослых и почему у вас иногда могут быть зудящие пятна красной кожи. Вы также узнаете о некоторых естественных методах лечения, чтобы быстро избавиться от приступов.

Кожная сыпь на ваших ягодицах происходит, когда определенные условия вызывают изменение текстуры и цвета кожи. Это может привести к красным пятнам с шишками или прыщами, которые могут стать очень зудящими.

Термин «сыпь» может относиться ко многим видам кожных заболеваний. Наряду с зудом сыпь может сопровождаться пузырями и язвами. Они могут вызывать раздражение в области ягодиц и вокруг нее.

Сыпь также распространена в расщелине. Влажные условия, а также риск заражения от ануса могут вызвать ужасный зуд вокруг него. Иногда красная зудящая кожа может появиться рядом с вашим анальным отверстием и распространяться на ягодицы.

Давайте рассмотрим различные причины появления сыпи на ваших ягодицах. Это поможет вам узнать, методы лечения, чтобы избавиться от сыпи.

Очень зудящий красный участок кожи может быть симптомом экземы. Экзема — это воспалительное состояние, вызванное различными триггерами.

Экзема часто появляется на ягодицах, внутренностях локтей, за коленями и на вашем лице.

Вы не должны царапать пятна от экземы на ягодицах, так как это может привести к вторичной бактериальной инфекции. Большинство домашних средств для побочной сыпи, упомянутых в конце статьи, отлично подходят для лечения.

Контактный дерматит — это еще одна форма экземы, которая может воздействовать на кожу на ягодицах и в области между ними. Контактный дерматит на этой части тела

xhockeypro.ru

признаком какого заболевания она является, и как от нее избавиться?

Причины появления высыпаний на бедрах

Сыпь на бедрах может поражать, как наружную, так и внутреннюю их часть. Нередко она вызывает эстетический дискомфорт, который, к тому же, нередко сопровождается другими неприятными симптомами. Зуд, покраснение, отечность, дискомфорт при ходьбе – все эти неприятные ощущения вполне могут возникать параллельно с высыпаниями.

Является ли сыпь на внутренней стороне бедра признаком заболевания? И если да, то о какой болезни может идти речь, как ее распознать и вылечить?

Патологические причины сыпи на коже бедер

Причины, по которым чешется внутренняя сторона бедра, часто являются патологическими. То есть, появлению этого симптома передует развитие определенного кожного заболевания. Рассмотрим самые часто встречающиеся патологии, для которых является характерным этот признак.

Эпидермофития

Если между ног появились красные пятна, то это может быть признаком такого заболевания, как паховая эпидермофития. Вызывается она грибковой инфекцией, и возникает обычно при повышенной потливости, раздражении кожи синтетическим или тесным бельем и пр.

Воспаленные высыпания в области внутренней стороны бедра

Примечательно, что при данной болезни чешется не только внутренняя сторона бедра. То есть, патологический процесс вполне может поражать и кожу других участков тела. Зуд, покраснение, появление красных пятен, которые могут шелушиться, – все эти симптомы сопутствуют этой болезни. Особенно часто паховая эпидермофития встречается в жаркую пору года.

к оглавлению ?

Микроспория

Красное пятно при микроспории

Микроспория – еще одно заболевание, для которой характерно появление красных пятен на бедрах. Они имеют крупные размеры и четкие, округлые, очертания. На поверхности таких образований могут появляться мелкие пузырчатые высыпания. Они лопаются, а на их месте образуется шелушащийся участок.

Эта болезнь тоже имеет грибковую этиологию. Ее возбудителем является микроспора.

к оглавлению ?

Трихофития

Болезнь вызвана грибком трихофитом. Второе название этой дерматологической патологии – стригущий лишай. Чаще всего болезнь поражает волосистые участки, но иногда он способен появляться и на гладкой коже. Поэтому сыпь на бедрах у взрослого может указывать на развитие этой болезни. От стригущего лишая часто болеют и маленькие дети.

Характер сыпи при трихофитии

Для патологии характерно появление красных пятен, покрытых шелушащимися корочками. Примечательно, что на пораженных участках отмечается нарушение структуры волоса. Если в ситуацию своевременно не вмешается специалист, то она может больше не восстановиться.

к оглавлению ?

Розовый лишай

Красное пятно на бедре может быть признаком розового лишая. Если присмотреться внимательнее, то можно заметить, что пораженное место покрывают красные или розоватые бляшки, узелки. Болезнь склонна к стремительному распространению, к тому же она весьма заразна.

Рубромикоз

Грибок на внутренней стороне бедра

Красные пятна на ляшках при рубромикозе имеют крупные размеры, и могут достигать 10 – 15 см в диаметре. Они имеют четкие края, и покрыты чешуйками и везикулярными высыпаниями. Такие пятна сильно чешутся и болят, причиняют дискомфорт во время бодрствования и отдыха. Данный вид грибка на внутренней стороне бедра встречается довольно часто.

к оглавлению ?

Кандидоз кожи

Это грибковое заболевание вызвано патологическими грибками рода Кандида. Эти микроорганизмы редко поражают кожные покровы, но иногда, все же, это происходит. Обычно вместе с кожей, в патологический процесс вовлекаются и слизистые оболочки.

Себорейный дерматит

Покраснение на внутренней стороне бедра при данной болезни встречается  не очень часто, но, все же, встречается. Патологические элементы выглядят, как красные пятна, покрытые жирными шелушащимися участками. Зуд может присутствовать или отсутствовать – он не является основным симптомом заболевания.

Болезни бактериальной этиологии

Красные пятна на ляжках могут быть признаком инфекционных патологий бактериальной или вирусной этиологии. Некоторые из этих болезней не считаются серьезной угрозой для здоровья, но есть и такие, которые могут закончиться летальным исходом.

  1. Корь. Вирусное заболевание, сопровождающееся высокой температурой тела, болями в горле, появлением красных прыщей на слизистых оболочках ротовой полости и кожных покровов. Высыпания на внутренней стороне бедра и по всему телу не зудят, обладают ярко-красным оттенком. При отсутствии лечения корь может приводить к менингиту, энцефалиту или даже смерти.
  2. Краснуха. Еще оно вирусное заболевание, при котором появляются красные точки на бедрах. Высыпания не причиняют дискомфорта, не болят и не чешутся.
  3. Ветрянка и опоясывающий лишай. Обе патологии имеют одинаковую этиологию, поскольку их возбудителем является вирус герпеса 3 типа Варицелла-Зостер. Заболевания сопровождаются везикулярной сыпью, которая сильно болит, жжет и чешется.
  4. Иерсиниоз. Для патологии характерно появление папул, розеол, пятен по телу. Поражается также кожа внутренней части бедер.

Есть и другие инфекционные заболевания кожи, сопровождающихся появлением зуда на бедрах. В этот список можно внести:

  • псевдотуберкулез кожи;
  • энтеровирусную инфекцию;
  • стрептодермию;
  • микоплазменную инфекцию;
  • хеликобактериоз: красное пятно на бедре, которое чешется, является лишь одним из сопутствующих симптомов этой болезни;
  • стафилодермию;
  • сифилис.

На заметку. От многих заболеваний из ранее приведенного списка часто страдают маленькие дети. Конечно, от них не застрахованы и взрослые люди, но маленькие пациенты намного тяжелее переносят подобные патологии. При появлении у ребенка жалоб на то, что у него чешутся ляшки с внутренней стороны, необходимо незамедлительно показать его врачу.

к оглавлению ?

Аллергия

Аллергия является одной из частых причин появления зуда и мелкой сыпи на бедрах. Ей подвержены пациенты всех полов и возрастов. Такая реакция может возникнуть в ответ на употребление некоторых медикаментов и аллергенных продуктов питания.

Сыпь на бедрах красного цвета при аллергии

Помимо всего прочего, зуд на внутренней стороне бедра у женщин может быть следствием аллергии на ухаживающие средства – мыла, гели для душа, кремы по уходу за кожей тела и пр. Также раздражающе на кожные покровы действует синтетическая одежда. Она тоже вполне способна вызывать развитие аллергической реакции. В этом случае человек может жаловаться на то, что у него чешутся ляшки с внутренней и внешней стороны у мужчин, женщин и детей.

к оглавлению ?

Опрелости, паховый гипергидроз

Сыпь на внутренней стороне бедра у мужчин часто указывает на опрелость. Как известно, мужчины более подвержены сильной потливости, чем женщины, особенно в зоне гениталий. Паховый гипергидроз может возникать по разным причинам – как патологическим, так и непатологическим. Но, несмотря на то, что от него преимущественно страдают представители сильного пола, женщины и маленькие дети не застрахованы от подобной проблемы.

к оглавлению ?

Неопластические процессы

Причинами образования сыпи на внутренней стороне бедра у женщин могут послужить патологии аутоиммунного характера, а также дерматологические недуги. Прежде всего, это касается:

  • системной красной волчанки;
  • аутоиммунного тиреоидита Хасимото;
  • склеродермии;
  • ревматоидного артрита;
  • дерматомиозита;
  • псориаза;
  • тяжелого течения миастении;
  • ихтиоза;
  • нейрофиброматоза;
  • атопического дерматита;
  • наследственных патологий кроветворной системы.

На заметку. Неправильное питание, стрессы, ношение тесной одежды – эти факторы тоже могут привести к появлению сыпи. У маленьких детей раздражение на ляшках между ног могут вызвать подгузники, изготовленные из некачественных материалов. Подобные последствия может иметь также неправильно подобранный размер памперсов.

к оглавлению ?

Особенности лечения сыпи

Что делать, если сильно чешутся бедра с внешней стороны? Однозначных рекомендаций относительно этого дать невозможно, поскольку для определения причин возникновения проблемы пациенту необходимо пройти целый ряд диагностических процедур. Но есть рекомендации, которые необходимо соблюдать в любом случае – это питьевой режим и диета.

Воду нужно употреблять в расчете 30 мл на 1 кг массы тела. Вместе с уриной из организма будут выводиться токсины, продукты распада антигенов и поврежденных клеток организма.

Красная сыпь и раздражение на внутренней стороне бедра

Диета заключается в исключении жирной и углеводной пищи. От жареных, копченых, соленых блюд придется отказаться на время лечения. Это особенно важно в том случае, если болезнь имеет грибковую или аллергическую этиологию.

Терапия в данном случае может проводиться с применением, как системных (пероральных), так и местных (наружных) средств. Но лучше всего сочетать эти способы лечения, то есть комбинировать таблетки или капсулы с мазями, гелями, кремами.

Итак, какие лекарства могут применяться? В зависимости от этиологии патологического процесса прибегают к назначению наружных и пероральных:

  • антибиотиков;
  • противогрибковых средств;
  • антигистаминных лекарств;
  • ГКС;
  • противовирусных медпрепаратов.

Также пациенту может понадобиться назначение иммуностимуляторов. В особо тяжелых случаях проводится хирургическое вмешательство.

Если вся причина кроется в паховом гипергидрозе, то хорошо помогут примочки на основе отвара ромашки, шалфея, эвкалипта, календулы. Мокнущие высыпания можно обрабатывать детской присыпкой, тальком, или даже пудрой (но только качественной). Продолжительность лечения зависит от ситуации, но в любом случае, его нужно довести до конца. В противном случае проблема постоянно будет напоминать о себе.

skinadvice.ru

Согревающая мазь с перцем – 11 лучших разогревающих мазей – Рейтинг 2019

11 лучших разогревающих мазей – Рейтинг 2019

Обновлено: 15.07.2019 15:25:54

Эксперт: Борис Каганович

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Разогревающие мази — это тип лекарственных средств, локально повышающие температуру в тканях и приток крови к ним. Также с их помощью добиваются таких эффектов:

  1. локальное устранение боли;
  2. уменьшение отеков;
  3. снятие спазмов;
  4. активизация кровообращения в мышечных волокнах;
  5. уменьшения воспаления;
  6. регенерация поврежденных тканей.

Спортсмены используют их в качестве профилактики травм и растяжений. А также разогревающие мази незаменимы в комплексной терапии больных, имеющих хронические воспалительные процессы и другие патологические изменения, затрагивающие суставы или связки. Наши эксперты составили рейтинг лучших из них, которые производятся импортными и отечественными производителями.

Рейтинг лучших разогревающих мазей

Лучшие импортные разогревающие мази

Импортные производители преуспели в производстве разогревающих мазей. В качестве основных действующих веществ они используют жгучие компоненты, быстро проникающие в ткани (змеиный или пчелиный яд, экстракты горчицы или перца).

Никофлекс

Рейтинг: 4.9

Никофлекс

Венгерская комбинированная мазь Никофлекс занимает первую позицию рейтинга. Она содержит: капсаицин натуральный (алкалоид стручкового перца), этилникотинат, гидроксиэтил салицилат. Перечисленные вещества вызывают длительное расширение поверхностных сосудов в области нанесения, гипертермию кожных покровов с выраженным приливом тепла.

Эта разогревающая мазь применяется для терапии взрослых и детей с 12 лет. С 6 до 12 лет препарат используют с осторожностью. Средство хорошо себя зарекомендовало при лечении ушибов, растяжении связок, миалгии, невралгии, артрозе и других патологиях опорно-двигательного аппарата. Наносят мазь на неповрежденные участки кожи 1-2 раза за день. Предварительно кожные покровы вымывают теплой водой с мылом и вытирают насухо.

Согласно отзывам, Никофлекс имеет специфический, но терпимый запах. Воздействует препарат деликатно, даже если переусердствовать и выдавить средства больше, чем нужно. Наши эксперты включили эту разогревающую мазь в рейтинг лучших, поскольку она практически не имеет противопоказаний, быстро впитывается, не оставляет жирных следов. Наряду с отвлекающим эффектом, она неплохо обезболивает и снимает воспаление.

Достоинства
  • быстро впитывается;
  • эффективно разогревает;
  • обезболивает;
  • при правильном применении не вызывает побочных.
Недостатки
  • в комплекте нет лопаточки для нанесения;
  • специфический запах.

Капсикам

Рейтинг: 4.8

Капсикам

Вторую позицию рейтинга занимает мазь Капсикам, производимая в Латвии. Этот комбинированный препарат содержит 5 активных компонентов: диметилсульфоксид, камфора, скипидар, бензилникотинат, нонивамид. Такая комбинация веществ оказывает сосудорасширяющее, раздражающее и разогревающее действие.

На протяжении 2-3 часов после нанесения температура кожи повышается на 1-2 °С. Боль устраняется через 30-40 минут. Анальгезирующий эффект сохраняется до 3-6 часов. Капсикам эффективен при мышечных, суставных болях, а также используется в качестве разогревающей мази у спортсменов. Некоторые практикуют нанесение этого средства для борьбы с целлюлитом. Для лечения детей ее не применяют.

Отзывы о мази Капсикам встречаются преимущественно положительные. Несмотря на специфический запах, больные очень ее хвалят за эффективность. Эта мазь заслуженно находится в рейтинге лучших, поскольку за счет разогревающего эффекта она помогает решить многие проблемы опороно-двигательного аппарата. Для удобства производитель предусмотрел в комплекте специальный аппликатор для нанесения.

Достоинства
  • разогревающий эффект сохраняется 5-6 часов;
  • устраняет мышечные, суставные боли;
  • имеется аппликатор в комплекте.
Недостатки
  • специфический запах камфоры и скипидара.

Финалгон

Рейтинг: 4.7

Финалгон

Следующее место рейтинга отдано немецкой мази Финалгон. Она содержит 2 активных компонента: нонивамид (синтетический аналог капсаицина) и никобоксил. Оба вещества дополняют действие друг друга. Появление гиперемии и локальное повышение температуры через 2-3 минуты после нанесения указывает на то, что активные компоненты быстро проникают сквозь кожу.

Максимальное действие Финалгона развивается спустя 20-30 минут после нанесения. Допускается применение этой мази с 18 лет после предварительной проверки на небольшом участке кожи на ее переносимость. При нанесении в лечебных целях важно не перестараться, иначе может быть вызван ожог кожных покровов. При любых повреждениях целостности кожи от использования Финалгона мудро отказаться.

Больные в отзывах отмечают, что наносить мазь лучше всего с помощью предлагаемого производителем аппликатора. Средство практически прозрачное, имеет однородную консистенцию. Наши эксперты включили эту мазь в рейтинг лучших, поскольку она гарантирует долгое и глубокое прогревание и не имеет отталкивающего запаха. Но они делают оговорку, что средство окажется эффективным и безопасным, только если больной научится им правильно пользоваться.

Достоинства
  • удачная комбинация синтетических компонентов;
  • быстрое действие;
  • глубокое и продолжительное разогревание;
  • легкая приятна отдушка;
  • широкие области применения.
Недостатки
  • при избытке средства можно получить химический ожог.

Випросал В

Рейтинг: 4.6

Випросал В

Латвийская мазь Випросал В занимает четвертую позицию рейтинга. Препарат содержит: яд гадюки обыкновенной, камфору, скипидар, салициловую кислоту. Это средство вызывает раздражение чувствительных рецепторов кожи и подкожной клетчатки, расширяет сосуды, улучшает трофику тканей. Випросал В используют при невралгиях, артралгиях или миозитах.

Мазь применяется наружно у взрослых и детей старше 12 лет. Дозируют препарат чайными ложками — 1-2 штуки соответствуют 5-10 г. Ориентируются на величину патологического очага. Мазь втирают в кожные покровы 1-2 раза за день, учитывая интенсивность болевого синдрома. Продолжают нанесение средства до полного выздоровления.

Согласно отзывам, Випросал В, в отличие от Капсикама или Финалгона, не сильно разогревает. Это средство греет слегка, но оказывается достаточно эффективным. Мазь Випросал В заслуживает быть в рейтинге лучших, поскольку отлично впитывается, не пачкая одежду, а ее согревающий эффект умеренный, но при этом боли уходят уже спустя несколько дней применения.

Достоинства
  • средство природного происхождения;
  • обладает болеутоляющим действием;
  • разогревает в меру;
  • быстро впитывается.
Недостатки
  • возможно развитие аллергии.

Апизартрон

Рейтинг: 4.5

Апизартрон

Немецкая мазь Апизартрон расположилась на следующей позиции рейтинга. В состав препарата входят 3 основных компонента: яд пчелиный, метилсалицилат, аллилизотиоцианат (экстракт горчичного масла). Последний компонент вызывает глубокое прогревание тканей, улучшает местную циркуляцию крови. А в целом препарат обезболивает и снимает воспаление.

На патологический очаг выдавливают полоску мази (длина 3-5 см), равномерно ее распределяют и выжидают 2-3 минуты, пока не появится прилив тепла и покраснение. После этого мазь не быстро, но интенсивно втирают в кожные покровы. Чтобы усилить эффект, поверх обработанного места наматывают шарф. Используют Апизартрон 2-3 раза за день до тех пор, пока полностью не исчезнет симптоматика, но не дольше 10 дней подряд.

В отзывах больные часто жалуются на резкий, специфический запах у Апизартрона. Но при этом они отмечают, что средство не вызывает побочных и очень быстро помогает. Наши эксперты включили ее в рейтинг, поскольку мазь имеет натуральный состав, разнообразные показания к применению, мгновенно снимает боли и помогает избавиться от воспалительного процесса в считанные дни.

Достоинства
  • натуральный состав;
  • выраженный разогревающий эффект;
  • обезболивает и снимает воспаление.

Дип Хит

Рейтинг: 4.4

Дип Хит

На шестом месте рейтинга оказался крем Дип Хит, производимый в Великобритании. Состав препарата включает такие активные вещества: метилсалицилат, рацементол, масло эвкалипта, терпентинное масло. Комбинация компонентов активизирует локальную циркуляцию крови, вызывая прилив тепла в области нанесения средства. Благодаря Дип Хиту облегчаются мышечные и суставные боли.

Это разогревающее средство используют для лечения взрослых и детей с 12 лет. Наносят полоску крема (4-5 см) на патологический очаг, а затем аккуратно втирают до полного впитывания 2-3 раза на протяжении дня. После использования препарата рекомендуется тщательно помыть руки с мылом. Дип Хит удобен в применении, поскольку не пачкает одежду или постельные принадлежности.

Согласно отзывам больных, Дип Хит при умеренном нанесении обеспечивает приятное тепло, а не жжение. Но запах у него довольно специфический, поэтому не каждый отважится использовать это средство. Дип Хит заслуженно оказался в рейтинге лучших, поскольку имеет действенный состав, хорошо впитывается и продолжительно, деликатно греет. Противопоказаний и побочных у него минимальное количество.

Достоинства
  • быстродействующее средство;
  • при правильном нанесении разогревает умеренно;
  • легко наносится, не пачкает одежду.
Недостатки
  • стойкий специфический запах.

Бен-гей

Рейтинг: 4.4

Бен-гей

Французский крем Бен-гей занимает седьмую позицию рейтинга. Он содержит 2 активных компонента: метилсалицилат, рацементол. Препарат вызывает расслабление мышц, улучшает циркуляцию крови, ускоряет выведение продуктов обмена веществ. Спортсменам Бен-гей помогает увеличивать продолжительность тренировок за счет разогревающего эффекта.

Мазь распределяют тонким слоем непосредственно на болезненную область и аккуратно втирают до полного впитывания. При необходимости процедуру повторяют 3-4 раза за день на протяжении 1,5 недель. Применяют Бен-гей для терапии взрослых и детей, которым уже исполнилось 12 лет.

Отзывы о препарате Бен-гей встречаются преимущественно положительные, но с оговоркой на специфический запах. Первое ощущение холодка постепенно сменяется мягким теплом. Этот разогревающий крем заслуживает находиться в рейтинге лучших, поскольку он имеет не перегруженный состав, но при этом эффективно уменьшает боль и скованность в суставах и мышцах. А также это средство уместно использовать при занятиях спортом.

Достоинства
  • умеренный разогревающий эффект;
  • быстрое обезболивание;
  • нежирная консистенция, которая быстро впитывается.
Недостатки
  • возможны аллергические реакции.

Лучшие российские разогревающие мази

Отечественные производители также не отстают в плане выпуска согревающих мазей. Некоторые из них не теряют своей актуальности наряду с более дорогими импортными аналогами.

Эспол

Рейтинг: 4.9

Эспол

Нижегородский химико-фармацевтический завод выпускает мазь Эспол, которая расположилась на первом месте рейтинга. Препарат содержит такие активные компоненты: густой экстракт стручкового перца, эфирные масла лаванды и кориандра, диметилсульфоксид, хлороформ. Эспол обладает местным раздражающим действием, а также хорошо обезболивает.

При втирании мази через 10-15 минут появляется гиперемия с ощущением тепла. Препарат хорошо себя зарекомендовал при ушибах, растяжениях, миозитах, невралгиях и различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Мазь разрешено применять для лечения взрослых и детей с 2-х лет. Слегка втирают 2-3 г мази 2-3 раза за день. Эффект усиливается при наложении сухой согревающей повязки.

В отзывах больные хвалят Эспол за эффективность, но жалуются на то, что мазь оставляет следы на одежде. Препарат заслуживает находиться в рейтинге лучших, поскольку имеет натуральный состав, при правильном нанесении оказывает деликатное разогревающее действие и в считанные дни избавляет от проблем, побудивших прибегнуть к использованию этого средства.

Достоинства
  • растительные компоненты в составе;
  • терпимый перечный запах;
  • хорошо разогревает;
  • избавляет от болей, уменьшает воспаление.
Недостатки
  • оставляет следы на одежде.

Салвисар

Рейтинг: 4.8

Салвисар

Вторую позицию рейтинга занимает мазь Салвисар. Это российский аналог Випросала В. Препарат содержит активные ингредиенты: яд гадюки обыкновенной, салициловую кислоту, камфору и скипидар. Вызывает раздражение чувствительных рецепторов кожных покровов и подкожной клетчатки, расширяет сосуды, улучшает клеточное питание тканей. Препарат разогревает и обезболивает.

Применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата или периферической нервной системы, которые сопровождаются сильными болями. За один раз наносят 5-10 г мази в зависимости от размера патологического очага. Втирают лекарство раз в день, а при сильных болях манипуляцию повторяют дважды.

Согласно отзывам, Салвисар ничем не уступает Випросалу В, но приятно радует ценой. Разогревающий эффект у нее достаточно мягкий, а устранение болевого синдрома выше всяких похвал. Наши эксперты включили Салвисар в рейтинг, поскольку ее состав имеет природное происхождение, мазь быстро действует и не вызывает побочных реакций, за исключением возможной аллергии.

Достоинства
  • натуральные компоненты;
  • умеренное разогревание;
  • обезболивает и снимает воспаление;
  • не вызывает побочных.
Недостатки
  • жирная, плохо впитывается.

Бом-бенге

Рейтинг: 4.7

Бом-бенге

На третьем месте рейтинга оказалась мазь Бом-бенге. Это проверенное временем средство содержит 2 активных компонента: метилсалицилат и ментол рацемический. Под воздействием мази происходит расширение сосудов. Первичное холодящее ощущение сменяется легким жжение и покалыванием. А со временем развивается обезболивание.

Основные показания к применению: артралгии, миалгии, связанные с занятиями спортом, болевой синдром при патологиях околосуставных тканей, радикулит. Разовая доза для взрослых составляет 2-4 г мази, а для детей 12-18 лет — 1-3 г. Ее наносят на патологический очаг и аккуратно втирают. При необходимости манипуляцию повторяют 2-3 раза за день.

Отзывы о Бом-бенге встречаются преимущественно положительные. Мазь хвалят за отличный разогревающий эффект и доступную цену. Она заслуживает находиться в рейтинге лучших, поскольку по своей эффективности не уступает более дорогим импортным аналогам. При правильном нанесении мазь очень хорошо переносится больными.

Достоинства
  • неперегруженный эффективный состав;
  • мягкий разогревающий эффект;
  • хорошее обезболивание.
Недостатки
  • из банок не всегда удобно доставать.

Гэвкамен

Рейтинг: 4.6

Гэвкамен

Комбинированный препарат растительного происхождения Гэвкамен занимает четвертую позицию рейтинга. В состав мази входят: левоментол, камфора, эвкалиптовое масло. Действующие вещества раздражают чувствительные нервные окончания кожных покровов и подкожных образований. Препарат оказывает местнораздражающее и легкое обезболивающее действие.

Гэвкамен хорошо себя зарекомендовал при невралгих, миалгиях, артралгиях или миозите. Небольшое количество мази наносят на патологический сегмент и втирают в кожные покровы легкими массажными движениями. Частота манипуляций зависит от интенсивности болей и может составлять 2-3 раза за день.

В отзывах больные отмечают, что это проверенное временем средство всегда имеется у них дома в аптечках. После первичного холодящего ощущения наступает деликатное разогревание. Мазь можно использовать для лечения взрослых и детей с 12 лет. Обычно препарат переносится хорошо, но возможно появление аллергических реакций или чувства жжения при избыточном нанесении.

Достоинства
  • содержит растительные компоненты;
  • приятно разогревает;
  • обезболивает;
  • помогает справиться с простудой.
Недостатки
  • стойкий запах.


Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

expertology.ru

Разогревающие мази для мышц и суставов: список препаратов

Разогревающие мази для мышц и суставов используются для локальной терапии патологий опорно-двигательного аппарата. В их состав входят натуральные ингредиенты с выраженной анальгетической активностью. После нанесения мази на область сустава исчезают болезненные ощущения, отеки, скованность движений. Разогревающие препараты не оказывают выраженного токсичного действия на организм и удобны для лечения в домашних условиях. Они стоят недорого, доступны, хорошо сочетаются с другими лекарственными средствами.

Принцип действия препаратов

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Благодаря тепловому воздействию согревающих мазей запускаются разнообразные биохимические процессы. Ускоряются ферментные реакции, активизируется метаболизм, расширяются артерии, вены и капилляры. Усиление кровотока приводит к поступлению в суставы кислорода, питательных и биологически активных веществ. Под действием тепла расслабляются мышцы, а растяжимость соединительнотканных структур повышается. Как воздействуют активные компоненты согревающих мазей:

  • после нанесения мазей на кожу происходит постепенная абсорбция ингредиентов в поврежденные ткани;
  • действующие вещества проникают в мембраны болевого рецептора и связываются с ним;
  • блокированный рецептор не улавливает болезненные ощущения, исходящие от мышечных волокон или суставных структур;
  • нарушается передача нервных импульсов от чувствительных нервных окончаний в центральную нервную систему.

Согревающие препараты комбинируются с нестероидными противовоспалительными средствами, миорелаксантами, глюкокортикостероидами. Это позволяет уменьшать их дозы, минимизировать негативные последствия применения.

Лекарственные средства с согревающим эффектом не купируют воспалительный процесс, а останавливают его распространение. Их курсовое применение не способно затормозить дальнейшие деструктивно-дегенеративные изменения суставных тканей.

Классификация и состав

При выборе согревающей мази следует учитывать, что она может быть фармакологическим препаратом или биологически активной добавкой. Для лекарственных средств не характерно наличие в составе более 1-2 активных ингредиентов. Они не тормозят действие друг друга, а взаимно дополняют, усиливают и пролонгируют терапевтическое действие.

Биологически активные добавки обычно содержат большое количество компонентов — от 10 до 15. В состав препаратов от китайских и корейских производителей иногда входит более 20 ингредиентов. Их клиническая эффективность основана на сочетании слабых фармакологических действий травяных экстрактов, эфирных и косметических масел. Согревающие препараты классифицируются так:

  • фармакологические препараты — Випросал, Финалгон, Апизартрон, Капсикам, Эфкамон, Наятокс, Никофлекс;
  • биологически активные добавки — Артро-Актив разогревающий, 911 с пчелиным ядом, Живокост с золотым усом, Окопник с красным перцем, бальзам Дикуля от боли в суставах.

Согревающие препараты для локального нанесения подразделяют также в зависимости от активных ингредиентов. Випросал и Наятокс содержат змеиный яд, а Апизартрон — пчелиный. В состав многих из них входит экстракт жгучего красного перца, оказывающий отвлекающее действие. Подобным эффектом обладают наружные средства с ментолом, камфорой, скипидаром. Для улучшения абсорбции и повышения разогревающего действия производители добавляют в мазевые основы эфирные масла, полученные из деревьев и кустарников хвойных пород:

  • можжевельника;
  • туи;
  • пихты;
  • сосны;
  • ели;
  • кипариса.

Быструю трансэпидермальную абсорбцию обеспечивают косметические масла. Они способствуют проникновению ингредиентов в подкожную жировую клетчатку, мышцы, связки и синовиальную жидкость. Масла миндаля, персика, виноградной косточки, зародышей пшеницы улучшают состояние кожи. Благодаря асептическому воздействию они предупреждают проникновение болезнетворных бактерий в очаги воспаления.

Группы мазей с согревающим действием для суставов и мышцНаименование и цена в рублях
Фармакологические препаратыВипросал (270), Финалгон (330), Апизартрон (290), Капсикам (300), Эфкамон (220), Наятокс (250), Никофлекс (320)
Биологически активные добавкиАртро-Актив разогревающий (110), 911 с пчелиным ядом (70), Живокост с золотым усом (145), Окопник с красным перцем (160), бальзам Дикуля от боли в суставах (230)

Самые эффективные согревающие мази

Наилучшее терапевтическое действие характерно для мазей группы фармакологических препаратов. Они редко вызывают развитие местных и системных проявлений. Наиболее часто травматологи, невропатологи, ревматологи назначают пациентам такие согревающие средства:

  • Никофлекс. Комбинированный препарат содержит экстракт жгучего перца и салицилат этиленгликоля. Оказывает местнораздражающее, рассасывающее отеки, обезболивающее действие;
  • Випросал. Содержит камфору, салициловую кислоту, скипидар живичный, яд гадюки. Улучшает кровообращение в поврежденных тканях, устраняет боль в суставах любой интенсивности;
  • Финалгон. Активные ингредиенты — нонивамид и никобоксил. Для нее характерна болеутоляющая, согревающая, спазмолитическая терапевтическая активность;
  • Капсикам. В состав поликомпонентного препарата входят бензилникотинат, камфора рацемическая, диметилсульфоксид, нонивамид, скипидар. Оказывает отвлекающее, анальгетическое, улучшающее микроциркуляцию действие;
  • Эфкамон. Основные вещества наружного средства — камфора, метилсалицилат, масла эвкалипта, гвоздики, семян горчицы, ментол, перец стручковый. Улучшает местное кровообращение, оказывает отвлекающее, анальгезирующее, местнораздражающее действие;
  • Апизартрон. Активные ингредиенты — пчелиный яд, метилсалицилат, изотиоцианат аллила. Средство используется для купирования отеков, снижения интенсивности болей.

Мазь Наятокс от вьетнамского производителя содержит метилсалицилат, камфору, масло эвкалиптовое, сухой яд кобры. Такой многокомпонентный состав обеспечивает ее противовоспалительную, обезболивающую, антисептическую активность.

Показания к применению

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Разогревающие мази для мышц и суставов часто используют спортсмены перед тренировками для их подготовки к избыточным нагрузкам. В травматологии их назначают для восстановления поврежденных тканей после ушибов, вывихов, растяжений или разрывов связок и сухожилий. Но применять их можно только на 2-3 день лечения после купирования воспалительного процесса. Практикуется и разовое нанесение мази для устранения ноющих суставных болей при резком перепаде температур. Но основной, самый широкий спектр применения согревающих средств — хронические болезни суставов и позвоночника:

Одно из самых распространенных клинических проявлений — острая боль при рецидивах. В большинстве случаев для ее устранения ревматологи назначают глюкокортикостероиды, анальгетики или НПВП. Но регулярное использование согревающих мазей для мышц и суставов предупреждает возникновение болезненных ощущений. Частота обострений постепенно снижается за счет улучшения кровоснабжения суставов питательными веществами.

Противопоказания

Основное противопоказание к использованию мазей с согревающим действием — индивидуальная непереносимость ингредиентов. Такое предупреждение об осторожном применении встречается в аннотациях ко всем фармакологическим препаратам. Но оно особенно актуально в отношении разогревающих средств. Многие компоненты относятся к высокоаллергенным химическим соединениям. Нередко производители указывают на упаковках названия лекарственных растений на латинском языке. А некоторые ингредиенты китайских препаратов (например, гинура перистонадрезная) вовсе не известны большинству пациентов ревматологов.

У людей с чувствительной кожей применение некоторых мазей и гелей может спровоцировать аллергическую реакцию, и даже химический ожог. Поэтому перед нанесением необходимо провести их тестирование на безопасность. Небольшое количество препарата втирают в область запястья или сгиб локтя. Если спустя 40-45 минут кожа не отекла, не покраснела, то можно приступать к лечебной процедуре.

Лекарственные средства не используются в терапии пациентов, у которых диагностированы такие заболевания суставов:

  • инфекционно-воспалительные патологии кожи, сопровождающиеся нагноением тканей. В результате раздражения чувствительных нервных окончаний могут замедляться регенерационные процессы;
  • инфекционное поражение суставов. Для таких патологий характерна повышенная температура в воспалительных очагах. Применение согревающих мазей приведет к ее еще большему возрастанию. А такая среда благоприятна для активного размножения болезнетворных бактерий.

Мази, кремы, гели, бальзамы нельзя наносить на травмированную кожу — с открытыми раневыми поверхностями, царапинами, трещинами. Это станет причиной значительного усиления боли, возникновения жжения, рези, кожного зуда. В кровеносное русло проникнут ингредиенты препарата, провоцируя системные побочные проявления.

Побочные эффекты

Иногда после нанесения мази возникают аллергические реакции. Клинически они проявляются в формировании мелких высыпаний, отеке и покраснении кожи. Следует немедленно смыть средство под струей чистой воды. Для нейтрализации абсорбировавшихся веществ нужно протереть кожу салфеткой, смоченной в любом растительном масле. Неправильное и нерациональное использование разогревающих медикаментов станет причиной развития системных реакций:

  • головная боль, головокружение, сонливость;
  • тошнота, повышенное газообразование и отсутствие аппетита.

При появлении любого побочного эффекта использование мази необходимо прекратить и обратиться к врачу. Он скорректирует дозы или заменит препарат.

Острую аллергическую реакцию купирует антигистаминное средство. При возникновении одышки или головокружения следует выпить таблетку Лоратадина, Зиртека, Супрастина или Тавегила.

Инструкция по применению

Разогревающую мазь для мышц и суставов целесообразно применять на начальных стадиях заболеваний или для предупреждения рецидивов. Длительность терапии — от 1 до 2 недель. Мазь наносят на область боли и воспаления 2-3 раза в день, слегка втирают до полного поглощения кожей. Средства с гелевой консистенцией хорошо впитываются без дополнительного массирования. Для минимизации побочных проявлений нельзя наносить мази на большую поверхность кожи.

Согревающие мази не наносят под окклюзионные повязки. Такой способ лечения приведет к химическому ожогу. Для усиления клинического эффекта допускается наложение на область сустава ткани, хорошо пропускающей воздух.

При попадании мази на слизистые оболочки возникает сильное чувство боли и жжения. Для их устранения нужно несколько раз промыть глаза, носовые ходы или рот чистой водой.

Мази, гели, бальзамы с согревающим эффектом применяются в ревматологии или травматологии, как симптоматическое средство. Они быстро снижают интенсивность клинических проявлений, но причину заболевания устранить не могут. Вылечить хронические суставные патологии поможет только тщательное диагностирование и своевременно проведенная терапия.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

sustavlive.ru

Согревающая мазь с перцем. Мазь из красного перца: полезные свойства и применение

При болях ревматического и невралгического характера необходимо использовать лечебные мази. Это хорошая возможность быстро восстановить подвижность поврежденных суставов без болевого приступа, при этом побочные явления ввиду системного действия таких препаратов полностью исключены. Хорошо зарекомендовали себя мази с капсаицином, которые в аптеке продаются без рецепта, отличаются мягким, целенаправленным воздействием на очаг патологии.

Общее описание препаратов с капсаицином

По сути, капсаицин – это красный острый перец, который в медицине используется, как возбуждающее рецепторы средство. Чтобы не травмировать слизистую оболочку и не «посадить» желудок, при этом добиться желаемого эффекта при ревматических и невралгических болях, современными фармацевтами было принято решение использовать его наружно – в виде лечебных мазей.

Среди главных преимуществ такой формы выпуска стоит выделить целенаправленное воздействие на очаг патологии, минимум побочных эффектов, выраженный лечебный эффект, избавление от невыносимой боли. Остается только определиться с лучшим медикаментом.

Мазь «Эфкамон»

Это эффективное противовоспалительное средство местного применения, которое обладает согревающим, регенерирующим, анальгезирующим, раздражающим эффектом. Такая лечебная мазь усиливает системный кровоток, согревает мышцы, питает ткани, снимает усталость и напряжение, демонстрирует выраженный обезболивающий эффект.

Чтобы быстро снять боль с ушибленного места, врачи настоятельно рекомендуют использовать это лечебное средство. назначают при артритах и артрозах, растяжении связок и ишиасе, невралгии и для разогрева мышц в преддверье усиленных физических нагрузок. Препарат оказывает противовоспалительное действие, при этом повышает подвижность суставов.

Активный компонент – капсаицин. Это синтетическое вещество действует непосредственно на пораженный участок корпуса. Демонстрирует лечебное действие при растяжении связок, ишиасе, невралгии, хроническом неврите, ушибах, артрозах, полиартрите и миалгии. Препарат разрешен к применению в любом возрасте при отсутствии повышенной чувствительности к компонентам.

Никофлекс предназначен для местного применения, однако предварительно требуется вымыть и очистить кожные покровы. Необходимо нанести мазь тонким слоем, качественно втирать в дерму, обеспечивая согревающий эффект. Длительность лечения определяется индивидуально, в среднем составляет 3-5 суток.

Мазь «Камфоцин»

В натуральной формуле этого лекарства перцовая вытяжка гармонично сочетается со скипидаром и камфорным спиртом. Такой комплексный подход к проблеме обеспечивает удвоенный согревающий эффект, ускоренный процесс выздоровления поврежденных связок или больных суставов. Эта лечебная мазь быстро снимает симптомы воспаления, убирает болевой приступ.

Препарат чаще назначают при ревматизме и артритах, как основное или вспомогательное лечащее средство. Камфоцин имеет вязкую консистенцию и специфический запах, а применяют его только наружно. Необходимо тонким слоем втирать средство в дерму, пока не будет ощутим согревающий эффект.

Камфоцин не имеет противопоказаний, исключением являются случаи повышенной чувствительности организма к активным компонентам указанной мази. К тому же, запрещено использовать такое лекарственное средство при открытых ранах и наносить на раздраженные участки кожных покровов.

Мазь «Спасатель Форте»

Такой известный медицинский препарат используют после полученных травм для ускорения процесса регенерации тканей, восстановления функций суставов и мышц. Он имеется в аптечке каждого спортсмена, поскольку уместен при растяжениях связок, вывихах, ушибах и травмах в качестве мощного согревающего и обезболивающего средства.

Активными компонентами в натуральной формуле становятся витамины, эфирные масла и обязательно экстракт перца. Присутствие витаминной составляющей питает пораженные ткани, эфирные основы расслабляют, снимают признаки воспаления. А вот капсаицин обеспечивает устойчивое и продолжительное согревающее действие на пораженный участок дермы.

Крем разрешено использовать наружно, а для этого выдавить разовую порцию, предварительно растереть в руках, а после массирующими движениями втирать в предполагаемый очаг патологии. Лечебное действие наступает уже спустя 5-7 минут, сохраняется на несколько часов, доставляет пациенту чувство истинного расслабления.

Мазь «Эспол»

Если пациента беспокоят мышечные и суставные боли, заметное облегчение доставляет медицинский препарат Эспол, который выпускается в форме лечебной мази, предназначен только для наружного применения. Помимо согревающего присутствует устойчивый обезболив

leathe.ru

Мази с перцем разогревающие — Лечение суставов

Содержание статьи:

Согревающие мази для лечения суставов: правила выбора, популярные препараты, как применять

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Человек всегда тяготел к теплу. Потому что тепло – это жизнь. Действительно, во время любой болезни мы стремимся  согреться, принять обезболивающие лекарства. Суставы, мышцы при болях, воспалениях тоже нуждаются в помощи, которую могут оказать согревающие мази для лечения суставов.

Содержание статьи:
Классификация
Мази своими руками
Как выбрать
Отзывы

Принцип действия

Механическое нанесение мази на определенное место уже является массажем. Если совершать это действие с усилием, то можно вызвать значительный приток крови к массируемому месту. Притом, что мазь (бальзам, гель, крем) – это мягкая лекарственная форма, в состав которой входит лечебный препарат. Она обладает свойством образовывать на поверхности нанесения пленку, которая, постепенно впитываясь, высвобождает лекарство в течение определенного времени. Иными словами, эта согревающая и обезболивающая мазь имеет продолжительный период воздействия.

В качестве компонента, который будет нести эффект разогревания тканей может быть природное вещество или полученное синтетическим путем. Кроме этого, состав препаратов расширен за счет анальгетиков, противовоспалительных средств.

Классификация и характеристика мазей

Принято разделять мазевые лекарственные формы на собственно мази, гели, бальзамы. Отличие их друг от друга в консистенции, концентрации основного действующего вещества, продолжительности нахождения лекарственной пленки на поверхности тела. Эти свойства обеспечиваются за счет состава средства: жировой основы, добавления водного компонента, дополнительных компонентов, лекарственных препаратов.

Классификация по направленности действия следующая:

  • обезболивающие;
  • противовоспалительные нестероидные средства;
  • на растительной основе;
  • гомеопатические препараты;
  • хондропротекторы;
  • различные мази с димексидом.

Помимо основного лечебного действия, все эти средства улучшают местное кровоснабжение, активизируют репаративные процессы за счет веществ, вызывающих активный приток крови, следовательно, согревание тканей. Эти свойства важны для тех, кто при помощи согревающей мази лечат последствия травм, артроз, мышечные боли, а также тех, кто регулярно занимается спортом.

По концентрации основного компонента разделяют следующие формы:

  • мазь;
  • гель;
  • бальзам;
  • крем.

В этом списке они расположены по убывающей характеристике, то есть в мази содержится самое весомое количество лекарства. За счет жирной основы оно медленно высвобождается, поэтому мазь имеет самое долгое действие.

Обезболивающие мази

Эти мази пользуются наибольшей популярностью для устранения посттравматических деформаций суставов, мышечных болей. Основным компонентом является мягкая вазелиновая или гелевая смесь, которая растворяет в себе лекарственные средства, обеспечивая при этом их длительное пребывание на кожной поверхности. Проникновение в более глубокие слои под кожу, мышцы и действие на суставные поверхности происходит за счет компонентов, активизирующих капиллярный кровоток в месте нанесения мази, геля, бальзама или крема.

Для обезболивания в состав лекарственных натираний вводят не просто анальгетики, но нестероидные противовоспалительные препараты, которые вызывают снижение активности медиаторов воспаления, тем самым уменьшая отек, снижая температуру глубоких тканей. Обезболить такими средствами можно место ушиба или травмы перед тренировкой, чтобы снизить болевой порог.

Компоненты, которые обладают обезболивающим эффектом, введены в состав мазевых средств для того, чтобы нанесением заменить их пероральный прием или инъекцию. Такой подход значительно снижает нагрузку на печень и почки, позволяет избежать синдрома привыкания. Самыми известными среди таких гелей являются «Кетонал гель», «Финалгон».

В состав первого препарата введен кеторолак – известный обезболивающий компонент, который можно найти в аптеке в виде растворов, таблеток. При местном нанесении он вызывает такое же обезболивание, как и при введении внутрь. Только действует непосредственно в месте нанесения, не нагружая общий кровоток и органы.

«Финалгон» — это не столько обезболивающая, сколько разогревающая мазь для мышц. У нее настолько выражен эффект гипертермии мышечного слоя, что для ее нанесения в комплекте продается специальный спонж, чтобы не соприкасаться руками. Это сделано во избежание попадания остатков мази на слизистые поверхности глаз или рта.

Нестероидные и противовоспалительные мази и гели для суставов

Ценность этих средств в их доступности для пациентов, относительно недорогой цене и хорошем противовоспалительном эффекте. Что значит доступность? Это означает, что в аптечной сети мази на основе нестероидных противовоспалительных средств продаются без рецепта. Стоимость их достаточно демократичная, поэтому они пользуются устойчивым спросом среди населения, страдающего от боли в мышцах или суставах.

Гель или мазь «Вольтарен» — это средство, которое помогает не только снизить уровень воспалительных реакций в месте нанесения, но обезболить место травмы или растяжения, болезненный сустав. Такими же эффектами характеризуются следующие средства: «Диклофенак», «Диклак гель», «Индометацин», «Найз – гель», крем «Долгит».

«Диклофенак» и «Диклак гель», другие аналоги разработаны на основе диклофенака – противовоспалительного нестероидного препарата, открытого одним из первых подобных средств. С его помощью можно лечить заболевания плеча и плечевого пояса, коленных суставов, мышц шеи. Но средство имеет существенные ограничения для применения: заболевания желудка, аллергическая непереносимость, не стоит применять при ушибах у ребенка.

В основе «Индометацина» и «Найз-геля» лежат фармакологические соединения с одноименным названием. Они также отлично себя зарекомендовали с точки зрения обезболивания, противовоспалительного действия.

«Догит» — препарат с выраженным действием на кровообращение и восстановление объема движений в мелких суставах: кистей рук, запястьях, пальцев ног. При нанесении на обширные площади: поясницу, спину, коленные или тазобедренные суставные поверхности, эффект не столь быстрый, но продолжительный.

Растительные средства

Данная группа не имеет такого выраженного анальгетического эффекта. Их действие направлено на восстановление хрящевой поверхности и подвижности в суставе, отвлекающее от боли разогревание. Все эти направления реализуются за счет включения в состав подобных мазей растительных компонентов, которые обладают выраженным гипертермическим действием.

При нанесении на поверхность кожи, они постепенно вызывают приток крови, что и приводит к разогреванию. Этими свойствами обладают гвоздичное, эвкалиптовое масло, ментол, красный перец. На их основе выпускаются:

  • «Капсикам» — лечебная мазь, которая содержит капсаицин, полученный из экстракта жгучего перца;
  • «Амелотекс» — новое средство на основе мелоксикама;
  • «Гэвкамен» — содержит масло гвоздики, эвкалипта, ментола, которые оказывают обезболивающий и разогревающий эффект.

Растительные разогревающие мази для мышц и суставов не столько обезболивают, снижают воспалительные реакции, сколько вызывают усиленный приток крови к месту нанесения. Это активизирует реакции заживления. С током крови к суставу приносятся биологически активные вещества, которые снижают отек, что приводит к снижению боли, уменьшению пастозности, восстановлению подвижности.

Гомеопатические препараты

Разработаны на основе растительных и природных медиаторов. Применять их в качестве самостоятельного лечения нецелесообразно, а вот в комплексе с более сильными средствами они дают устойчивый ремиссивный эффект. Заслуженным уважением пользуются следующие средства:

  • гель «Лошадиная сила»;
  • мазь «Ледум»;
  • «Быструм – гель».

В основе «Лошадиной силы» находятся эфирные, природные масла, которые помогают преодолеть боль в крупных суставах, мышечных группах. Кроме того, это средство вызывает расслабление отдельных миофибрилл, что также снижает болевой порог и дает обезболивание.

«Ледум» — запатентованный препарат, применяемый при болях в суставах, воспалении при укусах насекомых, геморроидальном процессе.

Мази для суставов с салициловой кислотой

Салициловая кислота обладает местным противовоспалительным действием с выраженным накожным эффектом. В комплексе с такими природными компонентами, как змеиный яд, камфорное масло, скипидар находится в составе аптечного средства «Випросал». Оно давно известно, оказывает хороший согревающий, отвлекающий эффект при ушибах, растяжениях, травмах. Единственным существенным недостатком можно назвать резкий запах, который ограничивает применение мази для людей, которые должны посещать работу во время лечения.

Мази с Димексидом

На его основе выпускаются одноименные мази или комплексные средства. самое известное – «Димексид гель». Основное фармакологическое предназначение – противовоспалительное действие, местный анальгезирующий эффект, незначительное фибринолитическое и антимикробное действие. Димексид входит в состав многих лекарственных средств для  лечения болей, воспалений в суставах. Он необходим для повышения проницаемости клеточных мембран для лекарственных препаратов.

Хондропротекторы

Действие данной группы основано на восстановительном эффекте целостности хрящевых поверхностей сустава. Это помогает обеспечить активное движение в полном объеме, снизить боль, уменьшить отек. Благодаря составу: хондроитин, глюкозамин, эти средства обогащают недостающими компонентами синовиальную жидкость внутри суставов.

«Хондроксид» содержит хондроитин, димексид, улучшающий его проникновение внутрь суставной сумки. Это самая популярная разогревающая мазь для спортсменов.

Мази, приготовленные своими руками

Зная о целебных свойствах различных составляющих компонентов, которые содержатся в аптечных препаратах, можно приготовить себе необходимое средство в домашних условиях. Для этого стоит взять жировую основу, в которую добавляют в выверенных пропорциях определенные препараты: димексид, камфорное масло, продукты пчеловодства, эвкалипт, ментол, экстракт красного перца.

Применять эти мази нужно с большой осторожностью, предварительно проверив их действие на небольшом участке кожи. Но лучше всего лечиться под наблюдением врача и использовать средства проверенного производителя.

Что использовать детям

Для детского возраста применение подобных средств строго регламентировано. Во-первых, многие раздражающие компоненты вызывают боль и ожог нежной детской кожи. Во-вторых, можно спровоцировать аллергическую реакцию, применяя данные препараты без должного контроля. Лучше всего пользоваться простыми охлаждающими и обезболивающими гелями, которые порекомендует детский травматолог или педиатр.

Популярные согревающие мази для мышц

Описание самых известных согревающих средств для наружного применения содержатся выше. Все они доступны для приобретения через аптеки, можно приготовить самостоятельно, можно пользоваться услугами гомеопатов или травников – выбор остается за каждым индивидуально. Перед тем, как прибегнуть к тому или иному средству, необходимо ознакомиться с правилами выбора и применения и посоветоваться с врачом.

Какая мазь лучше и выбор эффективной разогревающей мази

Утверждать однозначно о том или ином средстве, что именно эта мазь лучше всего, а все другие гораздо хуже, нельзя. Все зависит от причины возникновения боли, давности процесса, его обширности, возраста пациента, наличия у него сопутствующих заболеваний, операций, осложнений травмы или болезней суставов.

Выбрать действительно эффективную разогревающую мазь от боли и воспаления в суставах и мышцах, кроме того, дешевую по сравнению с аналогичными мазями, поможет квалифицированный доктор.

Правила применения

Перед первым использованием уже выбранной мази важно познакомиться с правилами, которые помогут избежать нежелательных последствий неправильного или неграмотного выбора, использования:

  • ознакомиться с рекомендациями по использованию мази;
  • тщательно прочитать противопоказания к применению;
  • предварительно стоит провести аллергическую пробу на запястье;
  • кожа должна быть чистой;
  • в месте нанесения не должно быть кожных воспалений, гнойников, раздражений;
  • после нанесения нельзя смывать мазь в течение 3-5 часов;
  • наносить противовоспалительные и согревающие мази нельзя больше 3 раз за одни сутки.

Соблюдение таких простых, но эффективных правил поможет избежать негативных последствий лечения.

К какому врачу обращаться и его советы

За консультацией по поводу выбора, применения, длительности курса лечения согревающими мазями необходимо обращаться к травматологу. Также нужные пояснения и рекомендации может дать врач – специалист по семейной медицине, ревматолог, педиатр (если вопрос касается ребенка), хирург, ортопед. Не стоит надеяться на свои знания, все-таки медики помогут сделать самый правильный выбор.

Врачи рекомендуют пользоваться противовоспалительными мазями людям с последствиями свежих и застарелых травм, пациентам, которые страдают артрозами и артритами крупных и мелких суставов. Метеочувствительным людям необходимо заранее знакомиться с прогнозом погоды и наносить необходимые мази за несколько часов до смены погодных условий.

Отзывы

«У нас в области погода часто меняется. То снег, то оттепель, вот и донимает боль в коленях и пояснице. Я стараюсь за несколько часов намазаться кремом «Долгит», отлично помогает, почти не чувствую боли, поясница не ноет. Так и спасаюсь».

Мария Федоровна, 74 года, пенсионерка

«Хондроитин» давно знаю, еще с юношеской сборной. На тренировках часто случаются ушибы, падения. Ноги к вечеру просто гудят. А вот намажу колени на ночь, к утру все проходит, могу снова тренироваться».

Николай, 28 лет, легкоатлет

«Работа у меня физическая, монотонная, все время на ногах, да и руки устают, даже во время отдыха ноют плечи. «Лошадиный гель» посоветовал ортопед, к которому обратился на медосмотре. Знаете, стало намного легче, даже ночью сплю гораздо лучше. Спасибо доктору за совет!».

Иван Петрович, 48 лет, столяр

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Разогревающие (согревающие) мази для мышц и суставов

Разогревающие мази применяются для лечения различных болезней, связанных с патологией тканей, травматическим повреждением и другими неприятными процессами. Диапазон их действия обширен — это лечение определенных недугов, снятие болезненных симптомов, профилактика растяжений, а также средство для массажной терапии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

  • Как воздействует согревающая мазь?
  • Лучшие согревающие мази
    • Диклофенак
    • Финалгон на перце
    • Быструмгель поможет при травмах
    • Апизартрон
    • Артро-Актив согревающий
    • Капсикам для спортсменов
    • Мазь Дикуля

Поэтому препараты этой группы являются универсальными, ведь без них невозможно обойтись при большей части болезней опорно-двигательного аппарата.

Как воздействует согревающая мазь?

Прежде всего нужно отметить, что разогревающие мази способны произвести обезболивающий эффект на суставы и мышцы. Они привлекают приток крови к обрабатываемому месту, снимают локальный воспалительный процесс, уменьшают выраженность отека, устраняют боль, возникающую от разного рода нарушений. Благодаря перечисленным свойствам препараты данной группы широко применяются в качестве инструмента для проведения массажей, а также в терапевтических целях при дегенеративных или механических поражениях тканей.

Эта группа препаратов оказывает на мышечную ткань согревающий и расслабляющий эффект. Основным предназначением согревающих кремов является улучшение кровообращения в больном месте. Они обладают свойствами, которые действуют как раздражитель на кровеносные сосуды, заставляя их расширяться. Благодаря такому эффекту, происходит активизация кровотока и ускорение обмена веществ. Согревающие мази используют при болях, причинами которых стали: растяжение мышц, невралгия или миозит.

Эта группа препаратов представлена мазями, в основе которых:

  1. Змеиный яд.
  2. Пчелиный яд.
  3. Капсаицин.
  4. Камфора.
  5. Скипидар.

Змеиный яд находится в следующих препаратах:

  • Випросал,
  • Алвипсал,
  • Випратокс.

Пчелиный яд лежит в основе мазей:

  • Крем Софья,
  • Бальзам Дикуля,
  • Апизартрон,
  • Вирапин.

Капсаицин является основой кремов:

  • Эфкамон,
  • Эспол,
  • Никофлекс,
  • Финалгон,
  • Капсикам,
  • Капсин.

На камфорной основе изготовлены следующие крема:

  • Бальзам «Звездочка»,
  • Пихтанол,
  • Гевкамен,
  • Камфорная мазь.

Скипидар является базой для таких мазей:

  • Скипофит,
  • Скипидарная мазь.

Как правило, крема изготавливаются с комбинированным составом, вещества которого оказывает противовоспалительное, обезболивающее и раздражающее действие одновременно. Вспомогательными компонентами могут быть: ментол, медвежья желчь, мумие, муравьиная кислота, эфирные масла эвкалипта, пихты, мяты перечной, горчицы, гвоздики и других растений.

Если врач вам назначил для суставов мазь Софья на основе пчелиного яда, крем со змеиным ядом, или с перцем, сначала необходимо сделать тест на чувствительность кожи.

Для этого небольшое количество крема легко вотрите в кожу и понаблюдайте за ее реакцией. Спустя несколько часов диагностируйте, нет ли на коже признаков аллергии: зуда, сыпи, отека. В случае отрицательного ответа мазь использовать можно. Если аллергическая реакция произошла, замените препарат для суставов на более щадящий, таковы мази на основе скипидара и камфоры.

Например, мазь для суставов Скипофит содержит экстракты можжевельника, пихты, корицы, чистотела, которые окажут антимикробное действие. Поэтому мазь будет бороться не только с отеком и воспалением тканей, но и с бактериями, способствуя заживлению микроповреждений кожного покрова.

Лучшие согревающие мази

Среди современных препаратов для лечения суставов и мышц локального применения выделяются наиболее эффективные. Каждая мазь выпускается с подробным описанием и назначением, что удобно, так как позволяет подобрать наиболее подходящую для лечения определенного заболевания, которое привело к нарушению в опорно-двигательном аппарате.

Диклофенак

Эта мазь обладает противовоспалительным эффектом, также стирает болевые ощущения и убирает отечность в области сустава или мышцы. Если применяется при ревматических заболеваниях, наблюдается снижение болевого синдрома в суставах, уходит скованность движений, снижается объем воспалительного процесса в хрящах. Данное средство легко впитывается кожей, оказывая лечебное воздействие на ткани.

Мазь оказывает положительное влияние при лечении деструктивных и воспалительных процессов, которые локализуются в суставах и мышцах. С успехом применяют это средство в качестве терапии болевого синдрома в мышцах разного происхождения. Активно используют для реабилитации после перенесенных травм опорно-двигательного и мышечного аппарата.

Финалгон на перце

Эта мазь оказывает согревающее действие, предназначается для устранения активного воспалительного процесса и удаления болевого синдрома, полученных в результате дегенеративных изменений и повреждений тканей в связи с травмами суставов или мышц. В основе мази два компонента идентичного действия, что позволяет усилить главные свойства препарата.

Благодаря сильно выраженному эффекту, финалгон позволяет оказать быструю и качественную помощь. Компонентный состав, входящий в средство, способствует увеличению объема крови, которая приливает к обработанному участку, что приводит к снижению отечности тканей сустава или мышцы. С помощью данного продукта можно заметно снизить болевой синдром практически сразу после обработки кожи составом.

Быструмгель поможет при травмах

Этот препарат является отечественным ответом на импортный продукт под названием Фастум гель. В его составе компоненты оказывающие воздействие на воспаленные участки суставов, связок и мышц. Обладает свойствами, которые исцеляют при болезненных ощущениях, а входящие в состав эфирные масла лаванды и нероли усиливают положительный эффект. Также стоит подчеркнуть, что продукт отличается анальгезирующим качеством, что сразу можно почувствовать после нанесения состава на кожу.

Быструмгель хорошо зарекомендовал себя при лечении спортивных травм. Поскольку активные компоненты позволяют провести эффективную терапию за короткий срок. Препарат применяют при повреждениях мышечной ткани, растяжениях и разрывах в связках, суставов даже высокой степени тяжести.

Апизартрон

Это средство для лечения суставов и мышц является комбинированным препаратом, применяется местно для снятия боли и воспалительных процессов в тканях. Изготавливается на основе пчелиного яда, который и является целебным компонентом препарата. Яд добывается из живых пчел посредством лиофилизации. Благодаря терапевтическому эффекту этого компонента осуществляется высокоэффективное лечение тканей опорно-двигательного аппарата, включающего его дегенеративные нарушения.

Продукт применяется в следующих случаях:

  • При нарушениях в работе мышц, суставов и сухожилий, полученных вследствие травм,
  • Дегенерации или дистрофии суставов,
  • При различных неврологических изменениях, которые ведут к болезненным ощущениям в тканях,
  • При нарушениях в локальном кровообращении,
  • Как разогревающее средство для профилактики растяжений и разрывов связок и мышц.
Артро-Актив согревающий

В состав бальзама входят активные компоненты, которые делают препарат хорошим противовоспалительным и болеутоляющим средством. Продукт направлен на качественное устранение суставных болей, которые возникли по причине получения травм, а также из-за происходящих дегенеративно-дистрофических процессов.

Бальзам борется с отечностью, активизирует приток крови к поврежденным участкам, таким образом облегчает двигательную активность рук или ног.

Препарат мгновенно попадает внутрь тканей с кожных покровов, впитываясь через сальные железы и поры. Достигая очага воспаления, оказывает на него нейтрализующий эффект. За счет такого воздействия терапевтический результат достигается в сжатые сроки, поскольку биоактивные компоненты быстро оказываются в кровотоке, воздействуя на поврежденные ткани.

Капсикам для спортсменов

Этот препарат предназначен для снятия боли в мышцах и суставах. Принадлежит к группе высокоэффективных средств, поскольку средство имеет выраженное согревающее действие. Применяется для разогрева опорно-двигательного аппарата у спортсменов в качестве профилактики механических повреждений тканей и растяжений.

Основным назначением мази является лечение радикулитов, остеохондроза и других заболеваний позвоночника, которые возникают в результате патологии обмена веществ между его дисками. Также средство эффективно для снятия болевого синдрома при неврологических заболеваниях. Преимуществом мази является достаточно узкий перечень противопоказаний и побочных эффектов при использовании.

Мазь Дикуля

Мазь для лечения суставов Валентина Дикуля обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. У нее удивительный состав, в который входит пчелиный яд, прополис, мумие, медвежья желчь, масло чайного дерева, облепиховое масло, экстракт чаги, вытяжки из 6 растений. Компоненты крема хорошо впитываются, чем обеспечивается высокая эффективность бальзама Дикуля.

Конечно, использование только местных лекарственных препаратов, в частности, разогревающих мазей для мышц и суставов, не может полностью гарантировать излечение от недуга, поэтому, как правило, врач назначает одновременный прием нестероидных противовоспалительных анальгетиков в виде таблеток или внутримышечных инъекций.

От легких травм конечностей не застрахованы не только спортсмены, но и все люди в повседневной жизни. Необходимо знать, какая мазь от ушибов и растяжений будет наиболее эффективной в каждом конкретном случае. Эти лекарственные средства могут использоваться как первая помощь и в последующем лечении. Перед применением любого из них надо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений.

Какие бывают мази

Мази и гели от ушибов, которые применяются при повреждениях голеностопного сустава ноги, могут быть нескольких видов: разогревающими, охлаждающими и обезболивающими. Они отличаются по своему составу и принципу действия. Выбирая средство в аптеке, необходимо сначала ознакомиться с инструкцией по применению.

  1. При растяжении и разрывах связок используются обезболивающие мази. Такие повреждения ограничивают подвижность конечности, могут появиться отеки и спазмы. Обладая еще и противовоспалительным эффектом, данные препараты помогают устранить эти неприятные симптомы.
  2. При ушибах и мышечных растяжениях помогает охлаждающая мазь или гель. В состав них входят ментол и камфара, они охлаждают поврежденную поверхность тела и снимают болевые ощущения. Их часто используют спортсмены, т. к. эти средства можно применять сразу после травмы.
  3. Хорошо помогают при растяжениях и ушибах и разогревающие мази. Благодаря их согревающему действию значительно улучшается кровоснабжение травмированной конечности, снижаются болевые ощущения, исчезают отеки. Но непосредственно после травмы эти средства нельзя использовать, их можно применять приблизительно через 3 суток.

После получения любой травмы надо обратиться к врачу, он поставит точный диагноз и поможет выбрать наиболее подходящее средство в каждом конкретном случае.

Все будет зависеть от вида травмы и состояния пациента. Перед использованием препарата надо обязательно изучить инструкцию, которая к нему прилагается, чтобы ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными эффектами.

Обезболивающие мази

Чтобы устранить боль, покраснение или посинение кожи, если после травмы произошел разрыв капилляров, используют обезболивающую Гепариновую мазь. Уменьшить боль и снять воспаление помогут НПВС — нестероидные противовоспалительные средства. Это сильные и эффективные препараты, с их помощью можно намного быстрее избавиться от боли, воспалительного процесса и отеков.

  1. Часто используется гель Индовазин, в его состав входит такое активное вещество, как индометацин. Оно помогает снимать отеки, воспаление и обезболивает травмированную конечность. Еще одно вещество, входящее в состав этого средства, — это троксерутин, он способствует укреплению стенок сосудов и улучшению микроциркуляции.
  2. Наиболее известным среди нестероидных противовоспалительных средств является Диклофенак. Его часто используют при ушибах и растяжениях. Активное вещество проникает через кожу к мышечным тканям и накапливается в них, благодаря этому данная противовоспалительная мазь обеспечивает длительный эффект.
  3. Большой популярностью пользуются препараты, в состав которых входит целебная вытяжка из растения арника. Такое средство можно наносить на ушибленное место даже с поврежденной кожей. Она способствует быстрому обезболиванию и заживлению ран. Такая недорогая мазь часто используется спортсменами.
  4. Среди недорогих препаратов можно выделить мазь или гель Ибупрофен, его применяют при лечении ушибов, растяжений мышц и связок. Средство наносится легкими массажными движениями на травмированное место до полного его впитывания в кожу. Но из-за многочисленных противопоказаний и побочных эффектов этот препарат не рекомендуется использовать женщинам в период беременности, лактации и детям.
  5. Еще одно недорогое средство — Спецмазь. В состав входят муравьиный спирт, очищенное мумие, гель алоэ вера, экстракты лекарственных растений. Это средство прекрасно избавляет от боли и воспаления, уменьшает при этом отеки и значительно ускоряет процесс реабилитации после травмы.

Охлаждающие мази

Охлаждающие мази и гели необходимо использовать сразу после травмы голеностопа или другой части конечности. Холод позволит обезболить поврежденный участок тела. Втирать данный препарат не надо: необходимо дождаться пока он впитается и после этого наложить повязку. После 3 дней использования охлаждающей мази должно наступить улучшение. Если этого не происходит, то следует сообщить об этом врачу.

Чувство холода вызывают ментол и эфирные масла, входящие в состав препарата. Гель имеет более легкую структуру и лучше всасывается, поэтому предпочтение в этом случае отдается именно ему. Наносится средство тонким слоем и только на чистую кожу. Применяют данные препараты не более 5 раз в день. Нельзя использовать ее перед баней или сауной.

  1. Часто используется мазь Меновазин, в состав которой входит ментол и новокаин. Благодаря этим веществам обеспечивается охлаждение и обезболивание ушибленных тканей.
  2. Эффективным при ушибах считается и препарат Троксевазин, который может выпускаться в виде мази или геля.
  3. Хорошо известна недорогая ментоловая мазь, она помогает быстро снять боль после травмы.
  4. Прекрасными охлаждающими и обезболивающими свойствами обладает мазь Гевкамен, в состав которой входит ментол, гвоздика и эвкалиптовое масло.
  5. Среди дешевых охлаждающих средств можно выделить мазь-бальзам Спасатель, в его состав входят только натуральные компоненты.

Благодаря охлаждающим и рассасывающим свойствам уже на следующий день после применения можно почувствовать облегчение.

Разогревающие мази

Вторым этапом лечения ушибов и растяжений является применение разогревающих мазей. Их начинают использовать через 2–3 дня после травмы. Согревающий эффект обеспечивают вещества, входящие в состав этих препаратов. Это могут быть пчелиный или змеиный яд, перец, горчица и метилсалицилат. После действия этих активных веществ в травмированных тканях усиливается кровообращение и повышается теплообмен.

Перед нанесением лекарственного средства место ушиба следует разогреть легкими движениями ладоней, чтобы активизировать кровообращение. Препарат наносят тонким слоем, при этом на коже не должно быть царапин и открытых ранок. Используют разогревающие мази до 3 раз в день, но не более недели.

Разогревающая мазь начинает действовать буквально через пару минут, действие ее может продолжаться до 1 часа. Чтобы не допустить передозировки, нельзя наносить препарат очень толстым слоем. Эти средства содержат эфирные масла, поэтому хранить их следует обязательно в закрытом виде. После каждой процедуры необходимо тщательно вымыть руки с мылом.

  1. В аптеке продается хорошая согревающая мазь Випросал, яд гюрзы, входящий в состав этого средства, обеспечивает активную циркуляцию крови в травмированных тканях.
  2. Еще одна эффективная мазь — Апизатрон, в ее состав входит пчелиный яд, прекрасно снимающий воспалительный процесс.
  3. Часто при ушибах тканей и при растяжении связок используют и мазь Вирапин, в составе которой также имеется пчелиный яд.
  4. Прекрасно снимают болевые ощущения комбинированные средства, например Фастум гель, его часто используют при растяжении связок. Гель помогает устранить скованность и напряженность травмированных мышц. Но его недопустимо использовать в период беременности, лактации и детям до 12 лет.

Мази домашнего приготовления

В домашних условиях после согласования с врачом можно приготовить мазь, которую затем используют при ушибах и растяжениях. В состав таких целебных средств входят лекарственные травы — полынь, зверобой, подорожник или корни лопуха. Сырье должно быть свежим и мелко измельченным, чтобы появился сок.

Полученное сырье смешивают со свиным жиром, сливочным маслом или вазелином. Емкость со смесью помещают в духовку и томят около 40 минут. Готовое средство перекладывают в стеклянную банку и хранят в холодильнике. Изготовленная таким образом дешевая мазь используется для растирания после ушибов и растяжений.

Эти средства можно использовать и в качестве компресса. Его наносят на мягкие ткани травмированного сустава, сверху накладывают марлевую повязку. Такую процедуру лучше проводить на ночь. Чтобы достигнуть максимального эффекта, травмированную конечность укутывают теплым платком или шарфом.

Длительность лечения зависит от тяжести травмы, у каждого пациента она разная. Необходимо выполнять все рекомендации врача и использовать только те мази, которые он назначил или разрешил их применять. Это позволит ускорить процесс выздоровления и полностью восстановить травмированные ткани.

Source: med.lechenie-sustavy.ru

Почитайте еще:

sustav.uef.ru

Мазь согревающая с перцем — Лечение суставов

Содержание статьи:

Согревающие мази для лечения суставов: правила выбора, популярные препараты, как применять

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Человек всегда тяготел к теплу. Потому что тепло – это жизнь. Действительно, во время любой болезни мы стремимся  согреться, принять обезболивающие лекарства. Суставы, мышцы при болях, воспалениях тоже нуждаются в помощи, которую могут оказать согревающие мази для лечения суставов.

Содержание статьи:
Классификация
Мази своими руками
Как выбрать
Отзывы

Принцип действия

Механическое нанесение мази на определенное место уже является массажем. Если совершать это действие с усилием, то можно вызвать значительный приток крови к массируемому месту. Притом, что мазь (бальзам, гель, крем) – это мягкая лекарственная форма, в состав которой входит лечебный препарат. Она обладает свойством образовывать на поверхности нанесения пленку, которая, постепенно впитываясь, высвобождает лекарство в течение определенного времени. Иными словами, эта согревающая и обезболивающая мазь имеет продолжительный период воздействия.

В качестве компонента, который будет нести эффект разогревания тканей может быть природное вещество или полученное синтетическим путем. Кроме этого, состав препаратов расширен за счет анальгетиков, противовоспалительных средств.

Классификация и характеристика мазей

Принято разделять мазевые лекарственные формы на собственно мази, гели, бальзамы. Отличие их друг от друга в консистенции, концентрации основного действующего вещества, продолжительности нахождения лекарственной пленки на поверхности тела. Эти свойства обеспечиваются за счет состава средства: жировой основы, добавления водного компонента, дополнительных компонентов, лекарственных препаратов.

Классификация по направленности действия следующая:

  • обезболивающие;
  • противовоспалительные нестероидные средства;
  • на растительной основе;
  • гомеопатические препараты;
  • хондропротекторы;
  • различные мази с димексидом.

Помимо основного лечебного действия, все эти средства улучшают местное кровоснабжение, активизируют репаративные процессы за счет веществ, вызывающих активный приток крови, следовательно, согревание тканей. Эти свойства важны для тех, кто при помощи согревающей мази лечат последствия травм, артроз, мышечные боли, а также тех, кто регулярно занимается спортом.

По концентрации основного компонента разделяют следующие формы:

  • мазь;
  • гель;
  • бальзам;
  • крем.

В этом списке они расположены по убывающей характеристике, то есть в мази содержится самое весомое количество лекарства. За счет жирной основы оно медленно высвобождается, поэтому мазь имеет самое долгое действие.

Обезболивающие мази

Эти мази пользуются наибольшей популярностью для устранения посттравматических деформаций суставов, мышечных болей. Основным компонентом является мягкая вазелиновая или гелевая смесь, которая растворяет в себе лекарственные средства, обеспечивая при этом их длительное пребывание на кожной поверхности. Проникновение в более глубокие слои под кожу, мышцы и действие на суставные поверхности происходит за счет компонентов, активизирующих капиллярный кровоток в месте нанесения мази, геля, бальзама или крема.

Для обезболивания в состав лекарственных натираний вводят не просто анальгетики, но нестероидные противовоспалительные препараты, которые вызывают снижение активности медиаторов воспаления, тем самым уменьшая отек, снижая температуру глубоких тканей. Обезболить такими средствами можно место ушиба или травмы перед тренировкой, чтобы снизить болевой порог.

Компоненты, которые обладают обезболивающим эффектом, введены в состав мазевых средств для того, чтобы нанесением заменить их пероральный прием или инъекцию. Такой подход значительно снижает нагрузку на печень и почки, позволяет избежать синдрома привыкания. Самыми известными среди таких гелей являются «Кетонал гель», «Финалгон».

В состав первого препарата введен кеторолак – известный обезболивающий компонент, который можно найти в аптеке в виде растворов, таблеток. При местном нанесении он вызывает такое же обезболивание, как и при введении внутрь. Только действует непосредственно в месте нанесения, не нагружая общий кровоток и органы.

«Финалгон» — это не столько обезболивающая, сколько разогревающая мазь для мышц. У нее настолько выражен эффект гипертермии мышечного слоя, что для ее нанесения в комплекте продается специальный спонж, чтобы не соприкасаться руками. Это сделано во избежание попадания остатков мази на слизистые поверхности глаз или рта.

Нестероидные и противовоспалительные мази и гели для суставов

Ценность этих средств в их доступности для пациентов, относительно недорогой цене и хорошем противовоспалительном эффекте. Что значит доступность? Это означает, что в аптечной сети мази на основе нестероидных противовоспалительных средств продаются без рецепта. Стоимость их достаточно демократичная, поэтому они пользуются устойчивым спросом среди населения, страдающего от боли в мышцах или суставах.

Гель или мазь «Вольтарен» — это средство, которое помогает не только снизить уровень воспалительных реакций в месте нанесения, но обезболить место травмы или растяжения, болезненный сустав. Такими же эффектами характеризуются следующие средства: «Диклофенак», «Диклак гель», «Индометацин», «Найз – гель», крем «Долгит».

«Диклофенак» и «Диклак гель», другие аналоги разработаны на основе диклофенака – противовоспалительного нестероидного препарата, открытого одним из первых подобных средств. С его помощью можно лечить заболевания плеча и плечевого пояса, коленных суставов, мышц шеи. Но средство имеет существенные ограничения для применения: заболевания желудка, аллергическая непереносимость, не стоит применять при ушибах у ребенка.

В основе «Индометацина» и «Найз-геля» лежат фармакологические соединения с одноименным названием. Они также отлично себя зарекомендовали с точки зрения обезболивания, противовоспалительного действия.

«Догит» — препарат с выраженным действием на кровообращение и восстановление объема движений в мелких суставах: кистей рук, запястьях, пальцев ног. При нанесении на обширные площади: поясницу, спину, коленные или тазобедренные суставные поверхности, эффект не столь быстрый, но продолжительный.

Растительные средства

Данная группа не имеет такого выраженного анальгетического эффекта. Их действие направлено на восстановление хрящевой поверхности и подвижности в суставе, отвлекающее от боли разогревание. Все эти направления реализуются за счет включения в состав подобных мазей растительных компонентов, которые обладают выраженным гипертермическим действием.

При нанесении на поверхность кожи, они постепенно вызывают приток крови, что и приводит к разогреванию. Этими свойствами обладают гвоздичное, эвкалиптовое масло, ментол, красный перец. На их основе выпускаются:

  • «Капсикам» — лечебная мазь, которая содержит капсаицин, полученный из экстракта жгучего перца;
  • «Амелотекс» — новое средство на основе мелоксикама;
  • «Гэвкамен» — содержит масло гвоздики, эвкалипта, ментола, которые оказывают обезболивающий и разогревающий эффект.

Растительные разогревающие мази для мышц и суставов не столько обезболивают, снижают воспалительные реакции, сколько вызывают усиленный приток крови к месту нанесения. Это активизирует реакции заживления. С током крови к суставу приносятся биологически активные вещества, которые снижают отек, что приводит к снижению боли, уменьшению пастозности, восстановлению подвижности.

Гомеопатические препараты

Разработаны на основе растительных и природных медиаторов. Применять их в качестве самостоятельного лечения нецелесообразно, а вот в комплексе с более сильными средствами они дают устойчивый ремиссивный эффект. Заслуженным уважением пользуются следующие средства:

  • гель «Лошадиная сила»;
  • мазь «Ледум»;
  • «Быструм – гель».

В основе «Лошадиной силы» находятся эфирные, природные масла, которые помогают преодолеть боль в крупных суставах, мышечных группах. Кроме того, это средство вызывает расслабление отдельных миофибрилл, что также снижает болевой порог и дает обезболивание.

«Ледум» — запатентованный препарат, применяемый при болях в суставах, воспалении при укусах насекомых, геморроидальном процессе.

Мази для суставов с салициловой кислотой

Салициловая кислота обладает местным противовоспалительным действием с выраженным накожным эффектом. В комплексе с такими природными компонентами, как змеиный яд, камфорное масло, скипидар находится в составе аптечного средства «Випросал». Оно давно известно, оказывает хороший согревающий, отвлекающий эффект при ушибах, растяжениях, травмах. Единственным существенным недостатком можно назвать резкий запах, который ограничивает применение мази для людей, которые должны посещать работу во время лечения.

Мази с Димексидом

На его основе выпускаются одноименные мази или комплексные средства. самое известное – «Димексид гель». Основное фармакологическое предназначение – противовоспалительное действие, местный анальгезирующий эффект, незначительное фибринолитическое и антимикробное действие. Димексид входит в состав многих лекарственных средств для  лечения болей, воспалений в суставах. Он необходим для повышения проницаемости клеточных мембран для лекарственных препаратов.

Хондропротекторы

Действие данной группы основано на восстановительном эффекте целостности хрящевых поверхностей сустава. Это помогает обеспечить активное движение в полном объеме, снизить боль, уменьшить отек. Благодаря составу: хондроитин, глюкозамин, эти средства обогащают недостающими компонентами синовиальную жидкость внутри суставов.

«Хондроксид» содержит хондроитин, димексид, улучшающий его проникновение внутрь суставной сумки. Это самая популярная разогревающая мазь для спортсменов.

Мази, приготовленные своими руками

Зная о целебных свойствах различных составляющих компонентов, которые содержатся в аптечных препаратах, можно приготовить себе необходимое средство в домашних условиях. Для этого стоит взять жировую основу, в которую добавляют в выверенных пропорциях определенные препараты: димексид, камфорное масло, продукты пчеловодства, эвкалипт, ментол, экстракт красного перца.

Применять эти мази нужно с большой осторожностью, предварительно проверив их действие на небольшом участке кожи. Но лучше всего лечиться под наблюдением врача и использовать средства проверенного производителя.

Что использовать детям

Для детского возраста применение подобных средств строго регламентировано. Во-первых, многие раздражающие компоненты вызывают боль и ожог нежной детской кожи. Во-вторых, можно спровоцировать аллергическую реакцию, применяя данные препараты без должного контроля. Лучше всего пользоваться простыми охлаждающими и обезболивающими гелями, которые порекомендует детский травматолог или педиатр.

Популярные согревающие мази для мышц

Описание самых известных согревающих средств для наружного применения содержатся выше. Все они доступны для приобретения через аптеки, можно приготовить самостоятельно, можно пользоваться услугами гомеопатов или травников – выбор остается за каждым индивидуально. Перед тем, как прибегнуть к тому или иному средству, необходимо ознакомиться с правилами выбора и применения и посоветоваться с врачом.

Какая мазь лучше и выбор эффективной разогревающей мази

Утверждать однозначно о том или ином средстве, что именно эта мазь лучше всего, а все другие гораздо хуже, нельзя. Все зависит от причины возникновения боли, давности процесса, его обширности, возраста пациента, наличия у него сопутствующих заболеваний, операций, осложнений травмы или болезней суставов.

Выбрать действительно эффективную разогревающую мазь от боли и воспаления в суставах и мышцах, кроме того, дешевую по сравнению с аналогичными мазями, поможет квалифицированный доктор.

Правила применения

Перед первым использованием уже выбранной мази важно познакомиться с правилами, которые помогут избежать нежелательных последствий неправильного или неграмотного выбора, использования:

  • ознакомиться с рекомендациями по использованию мази;
  • тщательно прочитать противопоказания к применению;
  • предварительно стоит провести аллергическую пробу на запястье;
  • кожа должна быть чистой;
  • в месте нанесения не должно быть кожных воспалений, гнойников, раздражений;
  • после нанесения нельзя смывать мазь в течение 3-5 часов;
  • наносить противовоспалительные и согревающие мази нельзя больше 3 раз за одни сутки.

Соблюдение таких простых, но эффективных правил поможет избежать негативных последствий лечения.

К какому врачу обращаться и его советы

За консультацией по поводу выбора, применения, длительности курса лечения согревающими мазями необходимо обращаться к травматологу. Также нужные пояснения и рекомендации может дать врач – специалист по семейной медицине, ревматолог, педиатр (если вопрос касается ребенка), хирург, ортопед. Не стоит надеяться на свои знания, все-таки медики помогут сделать самый правильный выбор.

Врачи рекомендуют пользоваться противовоспалительными мазями людям с последствиями свежих и застарелых травм, пациентам, которые страдают артрозами и артритами крупных и мелких суставов. Метеочувствительным людям необходимо заранее знакомиться с прогнозом погоды и наносить необходимые мази за несколько часов до смены погодных условий.

Отзывы

«У нас в области погода часто меняется. То снег, то оттепель, вот и донимает боль в коленях и пояснице. Я стараюсь за несколько часов намазаться кремом «Долгит», отлично помогает, почти не чувствую боли, поясница не ноет. Так и спасаюсь».

Мария Федоровна, 74 года, пенсионерка

«Хондроитин» давно знаю, еще с юношеской сборной. На тренировках часто случаются ушибы, падения. Ноги к вечеру просто гудят. А вот намажу колени на ночь, к утру все проходит, могу снова тренироваться».

Николай, 28 лет, легкоатлет

«Работа у меня физическая, монотонная, все время на ногах, да и руки устают, даже во время отдыха ноют плечи. «Лошадиный гель» посоветовал ортопед, к которому обратился на медосмотре. Знаете, стало намного легче, даже ночью сплю гораздо лучше. Спасибо доктору за совет!».

Иван Петрович, 48 лет, столяр

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Разогревающие (согревающие) мази для мышц и суставов

Разогревающие мази применяются для лечения различных болезней, связанных с патологией тканей, травматическим повреждением и другими неприятными процессами. Диапазон их действия обширен — это лечение определенных недугов, снятие болезненных симптомов, профилактика растяжений, а также средство для массажной терапии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

  • Как воздействует согревающая мазь?
  • Лучшие согревающие мази
    • Диклофенак
    • Финалгон на перце
    • Быструмгель поможет при травмах
    • Апизартрон
    • Артро-Актив согревающий
    • Капсикам для спортсменов
    • Мазь Дикуля

Поэтому препараты этой группы являются универсальными, ведь без них невозможно обойтись при большей части болезней опорно-двигательного аппарата.

Как воздействует согревающая мазь?

Прежде всего нужно отметить, что разогревающие мази способны произвести обезболивающий эффект на суставы и мышцы. Они привлекают приток крови к обрабатываемому месту, снимают локальный воспалительный процесс, уменьшают выраженность отека, устраняют боль, возникающую от разного рода нарушений. Благодаря перечисленным свойствам препараты данной группы широко применяются в качестве инструмента для проведения массажей, а также в терапевтических целях при дегенеративных или механических поражениях тканей.

Эта группа препаратов оказывает на мышечную ткань согревающий и расслабляющий эффект. Основным предназначением согревающих кремов является улучшение кровообращения в больном месте. Они обладают свойствами, которые действуют как раздражитель на кровеносные сосуды, заставляя их расширяться. Благодаря такому эффекту, происходит активизация кровотока и ускорение обмена веществ. Согревающие мази используют при болях, причинами которых стали: растяжение мышц, невралгия или миозит.

Эта группа препаратов представлена мазями, в основе которых:

  1. Змеиный яд.
  2. Пчелиный яд.
  3. Капсаицин.
  4. Камфора.
  5. Скипидар.

Змеиный яд находится в следующих препаратах:

  • Випросал,
  • Алвипсал,
  • Випратокс.

Пчелиный яд лежит в основе мазей:

  • Крем Софья,
  • Бальзам Дикуля,
  • Апизартрон,
  • Вирапин.

Капсаицин является основой кремов:

  • Эфкамон,
  • Эспол,
  • Никофлекс,
  • Финалгон,
  • Капсикам,
  • Капсин.

На камфорной основе изготовлены следующие крема:

  • Бальзам «Звездочка»,
  • Пихтанол,
  • Гевкамен,
  • Камфорная мазь.

Скипидар является базой для таких мазей:

  • Скипофит,
  • Скипидарная мазь.

Как правило, крема изготавливаются с комбинированным составом, вещества которого оказывает противовоспалительное, обезболивающее и раздражающее действие одновременно. Вспомогательными компонентами могут быть: ментол, медвежья желчь, мумие, муравьиная кислота, эфирные масла эвкалипта, пихты, мяты перечной, горчицы, гвоздики и других растений.

Если врач вам назначил для суставов мазь Софья на основе пчелиного яда, крем со змеиным ядом, или с перцем, сначала необходимо сделать тест на чувствительность кожи.

Для этого небольшое количество крема легко вотрите в кожу и понаблюдайте за ее реакцией. Спустя несколько часов диагностируйте, нет ли на коже признаков аллергии: зуда, сыпи, отека. В случае отрицательного ответа мазь использовать можно. Если аллергическая реакция произошла, замените препарат для суставов на более щадящий, таковы мази на основе скипидара и камфоры.

Например, мазь для суставов Скипофит содержит экстракты можжевельника, пихты, корицы, чистотела, которые окажут антимикробное действие. Поэтому мазь будет бороться не только с отеком и воспалением тканей, но и с бактериями, способствуя заживлению микроповреждений кожного покрова.

Лучшие согревающие мази

Среди современных препаратов для лечения суставов и мышц локального применения выделяются наиболее эффективные. Каждая мазь выпускается с подробным описанием и назначением, что удобно, так как позволяет подобрать наиболее подходящую для лечения определенного заболевания, которое привело к нарушению в опорно-двигательном аппарате.

Диклофенак

Эта мазь обладает противовоспалительным эффектом, также стирает болевые ощущения и убирает отечность в области сустава или мышцы. Если применяется при ревматических заболеваниях, наблюдается снижение болевого синдрома в суставах, уходит скованность движений, снижается объем воспалительного процесса в хрящах. Данное средство легко впитывается кожей, оказывая лечебное воздействие на ткани.

Мазь оказывает положительное влияние при лечении деструктивных и воспалительных процессов, которые локализуются в суставах и мышцах. С успехом применяют это средство в качестве терапии болевого синдрома в мышцах разного происхождения. Активно используют для реабилитации после перенесенных травм опорно-двигательного и мышечного аппарата.

Финалгон на перце

Эта мазь оказывает согревающее действие, предназначается для устранения активного воспалительного процесса и удаления болевого синдрома, полученных в результате дегенеративных изменений и повреждений тканей в связи с травмами суставов или мышц. В основе мази два компонента идентичного действия, что позволяет усилить главные свойства препарата.

Благодаря сильно выраженному эффекту, финалгон позволяет оказать быструю и качественную помощь. Компонентный состав, входящий в средство, способствует увеличению объема крови, которая приливает к обработанному участку, что приводит к снижению отечности тканей сустава или мышцы. С помощью данного продукта можно заметно снизить болевой синдром практически сразу после обработки кожи составом.

Быструмгель поможет при травмах

Этот препарат является отечественным ответом на импортный продукт под названием Фастум гель. В его составе компоненты оказывающие воздействие на воспаленные участки суставов, связок и мышц. Обладает свойствами, которые исцеляют при болезненных ощущениях, а входящие в состав эфирные масла лаванды и нероли усиливают положительный эффект. Также стоит подчеркнуть, что продукт отличается анальгезирующим качеством, что сразу можно почувствовать после нанесения состава на кожу.

Быструмгель хорошо зарекомендовал себя при лечении спортивных травм. Поскольку активные компоненты позволяют провести эффективную терапию за короткий срок. Препарат применяют при повреждениях мышечной ткани, растяжениях и разрывах в связках, суставов даже высокой степени тяжести.

Апизартрон

Это средство для лечения суставов и мышц является комбинированным препаратом, применяется местно для снятия боли и воспалительных процессов в тканях. Изготавливается на основе пчелиного яда, который и является целебным компонентом препарата. Яд добывается из живых пчел посредством лиофилизации. Благодаря терапевтическому эффекту этого компонента осуществляется высокоэффективное лечение тканей опорно-двигательного аппарата, включающего его дегенеративные нарушения.

Продукт применяется в следующих случаях:

  • При нарушениях в работе мышц, суставов и сухожилий, полученных вследствие травм,
  • Дегенерации или дистрофии суставов,
  • При различных неврологических изменениях, которые ведут к болезненным ощущениям в тканях,
  • При нарушениях в локальном кровообращении,
  • Как разогревающее средство для профилактики растяжений и разрывов связок и мышц.
Артро-Актив согревающий

В состав бальзама входят активные компоненты, которые делают препарат хорошим противовоспалительным и болеутоляющим средством. Продукт направлен на качественное устранение суставных болей, которые возникли по причине получения травм, а также из-за происходящих дегенеративно-дистрофических процессов.

Бальзам борется с отечностью, активизирует приток крови к поврежденным участкам, таким образом облегчает двигательную активность рук или ног.

Препарат мгновенно попадает внутрь тканей с кожных покровов, впитываясь через сальные железы и поры. Достигая очага воспаления, оказывает на него нейтрализующий эффект. За счет такого воздействия терапевтический результат достигается в сжатые сроки, поскольку биоактивные компоненты быстро оказываются в кровотоке, воздействуя на поврежденные ткани.

Капсикам для спортсменов

Этот препарат предназначен для снятия боли в мышцах и суставах. Принадлежит к группе высокоэффективных средств, поскольку средство имеет выраженное согревающее действие. Применяется для разогрева опорно-двигательного аппарата у спортсменов в качестве профилактики механических повреждений тканей и растяжений.

Основным назначением мази является лечение радикулитов, остеохондроза и других заболеваний позвоночника, которые возникают в результате патологии обмена веществ между его дисками. Также средство эффективно для снятия болевого синдрома при неврологических заболеваниях. Преимуществом мази является достаточно узкий перечень противопоказаний и побочных эффектов при использовании.

Мазь Дикуля

Мазь для лечения суставов Валентина Дикуля обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. У нее удивительный состав, в который входит пчелиный яд, прополис, мумие, медвежья желчь, масло чайного дерева, облепиховое масло, экстракт чаги, вытяжки из 6 растений. Компоненты крема хорошо впитываются, чем обеспечивается высокая эффективность бальзама Дикуля.

Конечно, использование только местных лекарственных препаратов, в частности, разогревающих мазей для мышц и суставов, не может полностью гарантировать излечение от недуга, поэтому, как правило, врач назначает одновременный прием нестероидных противовоспалительных анальгетиков в виде таблеток или внутримышечных инъекций.

От легких травм конечностей не застрахованы не только спортсмены, но и все люди в повседневной жизни. Необходимо знать, какая мазь от ушибов и растяжений будет наиболее эффективной в каждом конкретном случае. Эти лекарственные средства могут использоваться как первая помощь и в последующем лечении. Перед применением любого из них надо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений.

Какие бывают мази

Мази и гели от ушибов, которые применяются при повреждениях голеностопного сустава ноги, могут быть нескольких видов: разогревающими, охлаждающими и обезболивающими. Они отличаются по своему составу и принципу действия. Выбирая средство в аптеке, необходимо сначала ознакомиться с инструкцией по применению.

  1. При растяжении и разрывах связок используются обезболивающие мази. Такие повреждения ограничивают подвижность конечности, могут появиться отеки и спазмы. Обладая еще и противовоспалительным эффектом, данные препараты помогают устранить эти неприятные симптомы.
  2. При ушибах и мышечных растяжениях помогает охлаждающая мазь или гель. В состав них входят ментол и камфара, они охлаждают поврежденную поверхность тела и снимают болевые ощущения. Их часто используют спортсмены, т. к. эти средства можно применять сразу после травмы.
  3. Хорошо помогают при растяжениях и ушибах и разогревающие мази. Благодаря их согревающему действию значительно улучшается кровоснабжение травмированной конечности, снижаются болевые ощущения, исчезают отеки. Но непосредственно после травмы эти средства нельзя использовать, их можно применять приблизительно через 3 суток.

После получения любой травмы надо обратиться к врачу, он поставит точный диагноз и поможет выбрать наиболее подходящее средство в каждом конкретном случае.

Все будет зависеть от вида травмы и состояния пациента. Перед использованием препарата надо обязательно изучить инструкцию, которая к нему прилагается, чтобы ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными эффектами.

Обезболивающие мази

Чтобы устранить боль, покраснение или посинение кожи, если после травмы произошел разрыв капилляров, используют обезболивающую Гепариновую мазь. Уменьшить боль и снять воспаление помогут НПВС — нестероидные противовоспалительные средства. Это сильные и эффективные препараты, с их помощью можно намного быстрее избавиться от боли, воспалительного процесса и отеков.

  1. Часто используется гель Индовазин, в его состав входит такое активное вещество, как индометацин. Оно помогает снимать отеки, воспаление и обезболивает травмированную конечность. Еще одно вещество, входящее в состав этого средства, — это троксерутин, он способствует укреплению стенок сосудов и улучшению микроциркуляции.
  2. Наиболее известным среди нестероидных противовоспалительных средств является Диклофенак. Его часто используют при ушибах и растяжениях. Активное вещество проникает через кожу к мышечным тканям и накапливается в них, благодаря этому данная противовоспалительная мазь обеспечивает длительный эффект.
  3. Большой популярностью пользуются препараты, в состав которых входит целебная вытяжка из растения арника. Такое средство можно наносить на ушибленное место даже с поврежденной кожей. Она способствует быстрому обезболиванию и заживлению ран. Такая недорогая мазь часто используется спортсменами.
  4. Среди недорогих препаратов можно выделить мазь или гель Ибупрофен, его применяют при лечении ушибов, растяжений мышц и связок. Средство наносится легкими массажными движениями на травмированное место до полного его впитывания в кожу. Но из-за многочисленных противопоказаний и побочных эффектов этот препарат не рекомендуется использовать женщинам в период беременности, лактации и детям.
  5. Еще одно недорогое средство — Спецмазь. В состав входят муравьиный спирт, очищенное мумие, гель алоэ вера, экстракты лекарственных растений. Это средство прекрасно избавляет от боли и воспаления, уменьшает при этом отеки и значительно ускоряет процесс реабилитации после травмы.

Охлаждающие мази

Охлаждающие мази и гели необходимо использовать сразу после травмы голеностопа или другой части конечности. Холод позволит обезболить поврежденный участок тела. Втирать данный препарат не надо: необходимо дождаться пока он впитается и после этого наложить повязку. После 3 дней использования охлаждающей мази должно наступить улучшение. Если этого не происходит, то следует сообщить об этом врачу.

Чувство холода вызывают ментол и эфирные масла, входящие в состав препарата. Гель имеет более легкую структуру и лучше всасывается, поэтому предпочтение в этом случае отдается именно ему. Наносится средство тонким слоем и только на чистую кожу. Применяют данные препараты не более 5 раз в день. Нельзя использовать ее перед баней или сауной.

  1. Часто используется мазь Меновазин, в состав которой входит ментол и новокаин. Благодаря этим веществам обеспечивается охлаждение и обезболивание ушибленных тканей.
  2. Эффективным при ушибах считается и препарат Троксевазин, который может выпускаться в виде мази или геля.
  3. Хорошо известна недорогая ментоловая мазь, она помогает быстро снять боль после травмы.
  4. Прекрасными охлаждающими и обезболивающими свойствами обладает мазь Гевкамен, в состав которой входит ментол, гвоздика и эвкалиптовое масло.
  5. Среди дешевых охлаждающих средств можно выделить мазь-бальзам Спасатель, в его состав входят только натуральные компоненты.

Благодаря охлаждающим и рассасывающим свойствам уже на следующий день после применения можно почувствовать облегчение.

Разогревающие мази

Вторым этапом лечения ушибов и растяжений является применение разогревающих мазей. Их начинают использовать через 2–3 дня после травмы. Согревающий эффект обеспечивают вещества, входящие в состав этих препаратов. Это могут быть пчелиный или змеиный яд, перец, горчица и метилсалицилат. После действия этих активных веществ в травмированных тканях усиливается кровообращение и повышается теплообмен.

Перед нанесением лекарственного средства место ушиба следует разогреть легкими движениями ладоней, чтобы активизировать кровообращение. Препарат наносят тонким слоем, при этом на коже не должно быть царапин и открытых ранок. Используют разогревающие мази до 3 раз в день, но не более недели.

Разогревающая мазь начинает действовать буквально через пару минут, действие ее может продолжаться до 1 часа. Чтобы не допустить передозировки, нельзя наносить препарат очень толстым слоем. Эти средства содержат эфирные масла, поэтому хранить их следует обязательно в закрытом виде. После каждой процедуры необходимо тщательно вымыть руки с мылом.

  1. В аптеке продается хорошая согревающая мазь Випросал, яд гюрзы, входящий в состав этого средства, обеспечивает активную циркуляцию крови в травмированных тканях.
  2. Еще одна эффективная мазь — Апизатрон, в ее состав входит пчелиный яд, прекрасно снимающий воспалительный процесс.
  3. Часто при ушибах тканей и при растяжении связок используют и мазь Вирапин, в составе которой также имеется пчелиный яд.
  4. Прекрасно снимают болевые ощущения комбинированные средства, например Фастум гель, его часто используют при растяжении связок. Гель помогает устранить скованность и напряженность травмированных мышц. Но его недопустимо использовать в период беременности, лактации и детям до 12 лет.

Мази домашнего приготовления

В домашних условиях после согласования с врачом можно приготовить мазь, которую затем используют при ушибах и растяжениях. В состав таких целебных средств входят лекарственные травы — полынь, зверобой, подорожник или корни лопуха. Сырье должно быть свежим и мелко измельченным, чтобы появился сок.

Полученное сырье смешивают со свиным жиром, сливочным маслом или вазелином. Емкость со смесью помещают в духовку и томят около 40 минут. Готовое средство перекладывают в стеклянную банку и хранят в холодильнике. Изготовленная таким образом дешевая мазь используется для растирания после ушибов и растяжений.

Эти средства можно использовать и в качестве компресса. Его наносят на мягкие ткани травмированного сустава, сверху накладывают марлевую повязку. Такую процедуру лучше проводить на ночь. Чтобы достигнуть максимального эффекта, травмированную конечность укутывают теплым платком или шарфом.

Длительность лечения зависит от тяжести травмы, у каждого пациента она разная. Необходимо выполнять все рекомендации врача и использовать только те мази, которые он назначил или разрешил их применять. Это позволит ускорить процесс выздоровления и полностью восстановить травмированные ткани.

Source: med.lechenie-sustavy.ru

Почитайте еще:

sustav.uef.ru

Лучшие мази и крема для суставов: как помочь без таблеток

Лечение болезней суставных тканей требует комплексного подхода, одна из мер, которая может помочь – это использование мази с перцем для суставов. Кремы или бальзамы, гели и другие средства для местного использования способны помочь. Каталог препаратов, которые называют эффективными широк, но хочется рассказать о самых популярных и часто используемых.Лечение суставов мазью

Содержание страницы

Кому можно использовать согревающие мази?

Эффективное лечение суставных болей согревающими мазями имеет ограничения. Все они оказывают согревающие и раздражающее воздействие, расширяют сосуды на участке нанесения. Околосуставная область получает местное повышение температуры и усиленный теплообмен.

По расширенным сосудам происходит усиленный приток крови, идет увеличенный приток кислорода и питательных веществ. Это нормализует обменные процессы тканей, из околосуставной области выводятся шлаки. Боль ног, рук, позвоночника, тазобедренного сустава стихает – больному становится легче.

В основе большинства хороших местных средств:

  1. Жгучий перец, его производные.
  2. Пчелиный яд.
  3. Змеиный яд.
  4. Салициловая кислота, ее производные.

Важно! Даже самые лучшие согревающие гели нельзя использовать для детей младше 5 лет, при открытых ранах на коже, дерматитах. Мази на основе салициловой кислоты запрещено применять людям с почечной недостаточностью.

Мази с капсаицином

Капсаицин – это алколоид натурального происхождения, продукт переработки жгучего перца. Вещество не растворимо в воде, только в спирте и некоторых химических субстанциях. Натуральный согревающий компонент очень сильный, при попадании на кожу может вызвать ожог.

Обратите внимание! Чистый капсаицин несет вред органам дыхания, слизистым оболочкам. В лечебных мазях и гелях дает требуемый согревающий и обезболивающий эффект.

Действие препаратов с капсаицином

Фармакология использовала свойства капсаицина для лечения. Концентрация вещества в средствах не превышает 10%, но этого достаточно для достижения лечебного эффекта смазкой. Свойства:

  1. Уменьшение воспаления.
  2. Расширение сосудов.
  3. Снятие отеков.
  4. Активизация заживления и регенерации тканей.
  5. Антиоксидантное воздействие.
  6. Бактерицидный эффект.
  7. Нормализация питания тканей.

Факт! Мази с этим компонентом доступны по цене, поэтому их используют многие больные с воспалениями суставов, но самолечение опасно.

Правила использования

Средства на основе капсаицина сильные, поэтому их использование нужно обсудить с врачом, даже при отсутствии противопоказаний. Правила использования:

  1. Перед первым использованием – выяснить, как реагирует организм на компоненты лечебного средства. Для этого небольшое количество крема нанести на участок кожи тыльной стороны предплечья. Если аллергической реакции не последовало, использовать можно. Если же аллергическая реакция возникла (зуд, боль, общее ухудшение состояния), средство нужно смыть с кожи и не использовать.
  2. Пораженный участок смазывать 2-4 раза в день тонким слоем средства.
  3. Длительность эффекта препарата не более 6 часов.
  4. Согревающие повязки с применением этих мазей не используются.
  5. После нанесения крема – тщательно вымыть руки с мылом.

Обратите внимание! Не рекомендуется наносить средства с капсаицином на разогретую кожу, сразу после принятия ванны или душа.

Капсикам

Средства с капсаицином
  1. «Никофлекс» – оказывает обезболивающий эффект, снимает воспаление, расширяет сосуды, согревает.
  2. «Эспол» – кроме капсицина, в составе есть эфирные масла лаванды и кориандра. Легко снимает суставные боли.
  3. «Спасатель Форте». В составе также есть эфирные масла и витамины. Регулярное применение дает ускорение процесса регенерации после травм суставов.
  4. «Эфкамон» – останавливает воспаления.
  5. «Камфоцин» – оказывает быстрый согревающий эффект.
Побочные эффекты средств с капсаицином

Сильный согревающий эффект имеет побочные воздействия:

  1. Усиленное жжение, которое иногда напоминает термический ожог.
  2. Увеличение отеков и покраснения кожи.
  3. При попадании на слизистые – раздражение, отек, сильная боль.
  4. При вдыхании пары лекарства могут спровоцировать отек гортани, что ведет к потере голоса и может вызвать ларингоспазм.

Обратите внимание! Не рекомендуется использовать средства детям, беременным женщинам, людям с индивидуальной непереносимостью компонентов.

Крем «Здоров» для суставов

Рекламу этого средства распространена, поэтому оно достаточно популярно. «Здоров» – это натуральное средство, которое помогает от многих болезней, в том числе от болей в суставах.

Обратите внимание! Производитель рекомендует применять его в комплексной терапии, в том числе с антибиотиками или другими препаратами и процедурами.

Состав крема-воска

В составе крема-воска, а именно так его называет производитель, входят следующие компоненты:

  1. Экстракт прополиса. Он отвечает за снятие боли, помогает нормализации метаболических процессов, регенерации поврежденных тканей.
  2. Пчелиный яд – согревающий компонент, который улучшает микроциркуляцию крови.
  3. Пчелиный воск – обеспечивает восстановление тканей суставов.
  4. Кедровая живица – усиливает циркуляцию крови, снимает воспаление, восстанавливает и укрепляет периартикулярные ткани.
  5. Оливковое масло – стимулирует кровоток, помогает проникновению крема к болевому участку.
  6. Экстракт пчелиного подмора – снимает воспаление при обострениях.
  7. Экстракты конского каштана и пчелиной огневки снимают болевой синдром и воспалительные явления.

Красный перец

Как помогает

«Здоров» имеет сбалансированный состав, который оказывает рефлекторное воздействие: расширяются сосуды, сустав получает усиленное кислородное питание, что помогает облегчить состояние.

При использовании этого крема улучшается состояние капиллярной сети, обмен веществ в области пораженного сустава, усиливаются восстановительные процессы в его структурах.

Стоит ли использовать

Состав, который предложен производителем, позитивно воздействует на пораженные суставы. Его основной компонент – это пчелиный яд, который согревает и действует аналогично капсаицину. Как и другие местные средства, этот препарат помогает временно снять боль и облегчить состояние. Лечение только этим препаратом не даст желаемого эффекта.

Артродокс-гель

«Артродокс-гель» – это местное средство, которое относится к группе хондропротекторов. Компоненты лекарства оказывают следующие эффекты:

  1. Купирование воспаления.
  2. Снятия боли.
  3. Регенерация мягких тканей.
  4. Восстановление подвижности.
  5. Устранение отека.

Обратите внимание! Это средство рекомендуется использовать при артритах, артрозах, остеохондрозе.

Компонент, который обеспечивает действие препарата, добывается из рогов оленя. Лекарство содержит два важных элемента:

  1. Хондроитин. Он увеличивает выработку гиалуроновой кислоты, помогает суставам восстанавливаться. Это способствует уменьшению боли.
  2. Глюкозамин – дает суставам необходимые питательные элементы, что помогает укрепить и защитить ткани от дальнейшей деформации.
Способ использования «Артродокс-гель»

Обрабатывать пораженный сустав нужно по такой схеме:

  1. Выдавить необходимое количество крема и нанести его на пораженный сустав тонким слоем.
  2. Втереть массажными движениями до впитывания геля.
  3. Использовать утром и вечером.

Длительность курса использования зависит от стадии болезни и симптомов. Перед применением нужно проконсультироваться врачом.

Доломит

Мазь «Доломит» имеет в основе вытяжку из рогов марала. Свойства данного средства аналогичны предыдущему. Судя по данным производителя, крем высокоэффективный. По статистическим данным, боли уменьшаются после 1,5-2 месяцев регулярного использования. Рекомендуется использовать «Доломит» в следующих случаях:

  1. Хронические заболевания суставов с частыми обострениями.
  2. Поддержание здоровья суставных сочленений в преклонном возрасте.
  3. Период реабилитации после операции на суставных поверхностях.
  4. Травмирование периартикулярных тканей.
  5. Малоподвижный образ жизни.
  6. Длительные перегрузки суставов, в том числе у спортсменов.

Использовать средство необходимо три раза за день.

Заключение

В нашем обзоре лучших мазей и кремов для суставов представлены действенные средства, которые способны не только уменьшить боль, но и улучшить функциональное состояние опорно-двигательного аппарата. При использовании мазей на основе красного жгучего перца за счет сосудорасширяющего эффекта в суставы попадает больше кислорода и питательных веществ, что помогает уменьшить болевой синдром и временно облегчить состояние. Однако даже систематическое использование местных средств, не ликвидирует причину заболевания, поэтому при повторяющихся болях необходимо обратиться к врачу.

artritu.net

Мази с перцем разогревающие — Лор и Простуда

Согревающие мази для лечения суставов: правила выбора, популярные препараты, как применять

Человек всегда тяготел к теплу. Потому что тепло – это жизнь. Действительно, во время любой болезни мы стремимся  согреться, принять обезболивающие лекарства. Суставы, мышцы при болях, воспалениях тоже нуждаются в помощи, которую могут оказать согревающие мази для лечения суставов.

Содержание статьи:
Классификация
Мази своими руками
Как выбрать
Отзывы

Принцип действия

Механическое нанесение мази на определенное место уже является массажем. Если совершать это действие с усилием, то можно вызвать значительный приток крови к массируемому месту. Притом, что мазь (бальзам, гель, крем) – это мягкая лекарственная форма, в состав которой входит лечебный препарат. Она обладает свойством образовывать на поверхности нанесения пленку, которая, постепенно впитываясь, высвобождает лекарство в течение определенного времени. Иными словами, эта согревающая и обезболивающая мазь имеет продолжительный период воздействия.


В качестве компонента, который будет нести эффект разогревания тканей может быть природное вещество или полученное синтетическим путем. Кроме этого, состав препаратов расширен за счет анальгетиков, противовоспалительных средств.

Классификация и характеристика мазей

Принято разделять мазевые лекарственные формы на собственно мази, гели, бальзамы. Отличие их друг от друга в консистенции, концентрации основного действующего вещества, продолжительности нахождения лекарственной пленки на поверхности тела. Эти свойства обеспечиваются за счет состава средства: жировой основы, добавления водного компонента, дополнительных компонентов, лекарственных препаратов.

Классификация по направленности действия следующая:

  • обезболивающие;
  • противовоспалительные нестероидные средства;
  • на растительной основе;
  • гомеопатические препараты;
  • хондропротекторы;
  • различные мази с димексидом.

Помимо основного лечебного действия, все эти средства улучшают местное кровоснабжение, активизируют репаративные процессы за счет веществ, вызывающих активный приток крови, следовательно, согревание тканей. Эти свойства важны для тех, кто при помощи согревающей мази лечат последствия травм, артроз, мышечные боли, а также тех, кто регулярно занимается спорт

delhimodi.com

Сухожилия на стопе – причины и признаки заболевания, диагностика и лечебные методы, характеристика болезни, медикаментозная терапия и народные средства

лечение, симптомы, диагностика и лечение

Воспаление сухожилий стопы (тендинит) сопровождается нарушениями двигательной активности пациента с возможным развитием хронических деформаций сухожильных волокон и близлежащих тканей. Болезнь может протекать в острой или хронической форме и наиболее часто встречается среди спортсменов и людей, деятельность которых связана с тяжелыми физическими нагрузками на нижние конечности.

Причины развития болезни

Основными факторами, которые способны привести к тендиниту стопы, являются:

Травмы

При механическом повреждении стопы нарушаются волокна суставов, а также нервные окончания. Даже небольшой удар способен спровоцировать развитие тендинита и дегенеративно–дистрофические деформации.

Нарушение обменных процессов

В этом случае отмечается недостаточное поступление кальция в большеберцовую и малоберцовую кость, необходимого для нормального функционирования стопы. Помимо этого, нарушения обменных процессов могут привести к образованию костных остеофитов, затрудняющих полноценное движение стопы.

Повышенные физические нагрузки

В результате усиленных нагрузок на нижние конечности, особенно во время спортивных тренировок, стопы могут деформироваться. Достаточно часто наблюдаются вывихи и повреждения связочного аппарата, что неизбежно провоцирует развитие воспалительного процесса с последующей деформацией суставных тканей.

Патологии строения скелета

Иногда развитие болезни обусловлено патологиями в строении скелета врожденного или приобретенного характера. Например, если одна конечность короче другой, стопы могут подвергаться травмированию, что в свою очередь, ведет к воспалительным процессам в сухожильных связках.

Влияние лекарственных препаратов

Негативное влияние на сухожилия и стопы может оказать действие сильнодействующих лекарственных препаратов, так как в них достаточно часто присутствуют вещества, разрушающие костные и хрящевые ткани.

Помимо вышеперечисленных состояний, способствуют активному развитию болезни инфекционные процессы с локализацией в сухожилиях, а также возрастные изменения дегенеративно–дистрофического характера. Поэтому в зрелом возрасте назначается дополнительный комплекс витаминных препаратов, которые предупреждают процесс разрушения тканей.

Симптомы воспаления

Воспалительный процесс в области сухожилий характеризуется ярко выраженными симптомами в острой стадии развития болезни:

  • практически во всех случаях пациенты жалуются на сильные боли различной интенсивности в области воспаления, которые возникают не только при движении, но и в покое. Затягивание процесса приводит к тому, что боль принимает ноющий характер;
  • в месте воспаления наблюдается гиперемия кожного покрова и повышение температуры тела. В некоторых случаях такие признаки могут указывать на вовлечение в патологический процесс хрящевой и костной ткани стоп;
  • пораженная стопа, а также голень, отекают, а непосредственно в очаге воспаления возможно присутствие крепитации (характерного хрустящего звука), который прослушивается с помощью фонендоскопа;
  • в том случае, когда заболевание осложняется разрывами сухожильных связок, патологическая симптоматика воспаления может сопровождаться появлением гематом, которые постепенно увеличиваются.
Отек стопы
Отек стопы в результате травмы

Практически во всех случаях резко ограничена двигательная активность сустава, что обусловлено сильной, приступообразной болью.

Диагностика

При необходимости врач может назначить диагностическое исследование, позволяющее более точно выяснить причину развития патологичского процесса в сухожилиях.

В ходе диагностики используются следующие методики исследования:

  • сбор анамнеза;
  • осмотр, аускультация (прослушивание) и пальпация (прощупывание) пораженной области;
  • УЗИ, позволяющее визуализировать состояние мягких тканей и сухожилий на ноге;
  • МРТ – выполняется при необходимости детализации патологических изменений в связочно–сухожильном аппарате с помощью послойных снимков;
  • для определения поражений воспалительного характера выполняется общий и биохимический анализ крови;
  • анализ мочи и т.д.
Рентген стопы
Рентгенография при тендините стопы является малоэффективной и позволяет только выявить образование остеофитов на костной поверхности в области воспаления

Лечение

В том случае, когда воспаляются сухожилия стопы, подбирается индивидуальное лечение, с учетом первопричины развития заболевания.

Терапия заболевания состоит из нескольких этапов:

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты, использующиеся при тендините, направлены на снижение воспалительной симптоматики и купирование боли в стопе.

Широким спектром действия обладают нестероидные препараты (НПВС), среди которых наиболее часто используются Ибупрофен, Мовалис, Индометацин и Диклофенак. При назначении НПВС следует учитывать, что обезболивающее воздействие присутствует у всех препаратов этой группы, однако существует ряд лекарственных средств, которые усиливают их воздействие, например, Дексалгин, Кетанов, Ларфикс и т.д.

Достаточно часто комплексная терапия предусматривает использование наружных средств (гелей, мазей, крема), которые усиливают обменные процессы в сухожилиях пораженной конечности. В основном это препараты, в составе которых присутствует капсацин, обладающий раздражающим, отвлекающим и сосудорасширяющим воздействием. Помимо этого, широко используются наружные средства на основе коллагена, пчелиного яда, камфоры и ментола.

При обширном воспалительном процессе может быть назначена антибактериальная терапия и обезболивающие средства (Анальгин, Новокаиновые блокады, Вольтарен и т.д.). После купирования острого процесса рекомендуется приступить к физиотерапевтическим мероприятиям.

Физиотерапия

Задачей физиотерапии является ускорение обменных процессов в области воспаления и запуск механизма тканевой регенерации.

Физиотерапия использует следующие методики:

  • воздействие на область воспаления лазерными лучами, которые позволяют приостановить дальнейшее развитие болезни. Кроме того, лазеротерапия помогает в послеоперационном периоде;
  • магнитотерапия – усиливает обменные процессы в хрящевых структурах ступни, а также улучшает клиническую картину крови. Такая методика купирует боль, снимает отеки, подавляет рост патогенной микрофлоры и усиливает действие медикаментозных средств;
  • УФ – терапия – ультрафиолетовое излучение снижает воспаление хрящевой ткани и нормализует кровообращение в конечности;
  • максимальной эффективностью обладает ультразвуковая терапия. Действие высокочастотных волн способствует усилению механических колебаний в структурах связочного аппарата, тем самым ускоряя выздоровление пациента;
  • электрофорез – основой этой методики является максимально глубокое проникновение лекарственных препаратов в область воспаления с помощью электромагнитного поля.
Физиопроцедуры для стоп
Для улучшения проницаемости тканей, увеличения подвижности и снятия отеков рекомендуется использовать Лидазу при выполнении электрофореза

Положительное воздействие на сухожилия и мышцы оказывают водные процедуры, и в частности, плавание, так как во время занятия происходит естественное расслабление сустава.

Важно учитывать, что воспаление связок требует длительного лечения (до 2–3 месяцев). Отсутствие положительной динамики при лечении суставных заболеваний, несмотря на все предпринятые усилия – это повод для рассмотрения вопроса о хирургическом вмешательстве. В этом случае длительность терапии может достигать 6 месяцев.

Оперативное вмешательство

Хирургическое лечение воспаления сухожилий стопы выполняется при разрывах связочного аппарата, разрушениях костной ткани и дегенеративно–дистрофических изменениях. Как правило, операция достаточно травматична и требует длительного реабилитационного периода.

В ходе операции на стопе крайне редко применяется артроскопия (введение артроскопа через небольшой разрез). Преимущественно используется рассечение поврежденного сухожилия открытым способом с дальнейшим выполнением необходимых манипуляций и фиксацией связок для обеспечения регенеративных процессов в исходных тканях.

Операция на стопе
Операция на стопе открытым способом

Народная медицина

В начальной стадии заболевания вполне возможно использование народных средств лечения, которые на протяжении многих столетий использовались целителями:

  • для примочек на воспаленную область рекомендуется приготовить раствор из молотых цветов календулы и окопника (по 1 ст. ложке), разбавив приготовленный порошок 1 стаканом крутого кипятка. Далее настойка прогревается на огне в течение 3–5 минут и выдерживается до полного остывания. После процеживания 1 ст. ложка раствора разводится в 300 мл воды, в него окунается марлевая салфетка и прикладывается на травмированную область до полного высыхания повязки;
  • эффективным противовоспалительным и обезболивающим действием обладает компресс из корней девясила (3 ст. ложки на 500 мл крутого кипятка). Перед тем, как сделать компресс, раствор необходимо процедить и остудить;
  • положительное воздействие на поврежденные связки оказывает хвойная ванночка, которую рекомендуется принимать 2 раза в день по 10–15 минут;
  • общеукрепляющим и противовоспалительным воздействием обладает настойка из полыни (2 ст. ложки измельченной травы на 1 стакан кипятка). Готовый раствор выдерживается в течение получаса и принимается внутрь по 1 ст. ложке 2–3 раза в сутки. Для улучшения вкуса в настойку можно добавить немного меда.

Несмотря на эффективность народных рецептов, перед тем, как лечить тендинит с помощью таких методик, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, что позволит избежать нежелательных последствий в виде аллергической реакции и т.д.

Необходимо помнить, что при воспалительном процессе в области сухожилий существует вероятность присоединений вторичных инфекций, в том числе гнойного характера. Это может привести к серьезным осложнениям, в том числе полному или частичному ограничению двигательной функции стопы.

Отсутствие или несвоевременное оказание медицинской помощи может привести к переходу острой стадии в хроническую, что, в свою очередь, влечет за собой полное разрушение структур сухожильно–связочного аппарата. Наиболее опасен некроз тканей, который в большинстве случаев ведет к инвалидизации пациента и полной потере подвижности голеностопного сустава.

dialogpress.ru

Воспаление сухожилий стопы: лечение и симптомы

Стопа, благодаря своему сложному строению, выполняет две важные функции – передвижение в пространстве и смягчения этих движений (амортизации), уменьшая усилия на позвоночник. Подвергаясь постоянным нагрузкам, сухожилия получают микротравмы и воспаляются. Воспаление сухожилий стопы, лечение при котором начато вовремя, излечивается полностью.

Причины воспаления сухожилий стопы

Мышцы стопы крепятся к костному скелету человека посредством сухожилий. При сгибании и разгибании стопы во время ходьбы мышцы сокращаются и расслабляются. Это дает возможность косточкам изменять свое расположение друг относительно друга, что делает стопу своеобразным амортизатором. Каждая мышца способна выдерживать строго определенные нагрузки. В противном случае они чрезмерно растягиваются и повреждаются.Больной начинает прихрамывать

Больной начинает прихрамывать

Исходя из основных функций стопы, причинами возникновения воспаления ее сухожилий будут:

  • экстремальные физические нагрузки;
  • выполнение какой-либо работы в неудобной позе;
  • удар по сухожилию или падение на зону его расположения;
  • плоскостопие;
  • любовь к узкой обуви и высокому каблуку.

Недуг часто поражает людей старшего возраста. Это зачастую связано с уменьшением содержания коллагена в ткани, снижением эластичности мышц. Кроме того, способствуют поражению сухожилий заболевания суставов и ослабленный иммунный ответ организма.

Плоскостопие ведет к неправильному расположению косточек стопы, смещению их с привычного места. В результате этого отдельные мышцы перерастягиваются, их сухожилья травмируются и воспаляются.

Симптомы болезни

Часто больные отмечают четкую связь между выполнением какой-то тяжелой работы и появлением первых признаков болезни. Они дают о себе знать уже через несколько часов после нагрузки. Сухожилие может воспалиться как на одной, так и одновременно на обеих ногах.

Пациента беспокоят:

  • боль в ноге у места прикрепления сухожилья;
  • усиление болезненных ощущений при любых движениях, прикасании к месту боли;
  • попытка обуться ведет к резкому усилению боли;
  • кожа может покраснеть;
  • ощущается, что зона воспаления гораздо теплее под пальцами;
  • стопа становится отечной, изменяются ее очертания;
  • на коже может быть синяк;
  • каждое движение сопровождается хрустом (от незначительного, до слышного на расстоянии).воспаления сухожилий стопывоспаления сухожилий стопы

Пациент щадит больную ногу, начинает прихрамывать. Если нога длительно опущена книзу, симптомы болезни усиливаются, появляется ощущение пульсации в области стопы. Легче становится тогда, когда он погружает ногу во что-то холодное.

Как лечить тендинит

Для постановки правильного диагноза, кроме опроса, жалоб и осмотра воспаленного места, врач назначает УЗИ и магнитно-резонансную томографию пораженного сухожилья. Это позволит не ошибиться с диагнозом и быстрее излечить недуг.

Покой больной ноге

В первую очередь врач рекомендует ограничение всяких движений. Это позволит максимально оградить больное сухожилье от нагрузок, уменьшить боль. Пациент должен больше лежать. Больную ногу лучше расположить таким образом, чтобы она находилась выше, чем туловище. Стопу обмотать эластичным бинтом. При этом важно соблюдать следующие условия:

  • бинтовать необходимо утром, до того, как пациент поднимается с постели;
  • витки бинта должны начинаться от пальцев стопы;
  • перед каждым витком важно немножко натянуть бинт;
  • важно следить, чтобы бинт не ложился слишком туго;
  • каждый последующий виток должен заходить на предыдущий.

Вторым важным моментом является холод. На больную зону накладывают прохладный компресс. Это должен быть сухой холод – любая емкость с холодной водой или льдом. Предварительно под компресс кладут прокладку из натуральной ткани. Важно следить, чтобы емкость со льдом не была слишком холодной. В противном случае можно получить обморожение. Низкая температура позволяет уменьшить признаки воспаления – боль, отек, покраснение.

Медикаментозное лечение

Пациенту прописывают средства для снижения проявлений воспаления – нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Немисулид, Ибупрофен). Они могут назначаться в виде уколов, таблеток, мазей. Все определяет только специалист.

Следует помнить, что таблетки, капсулы или порошки рекомендуется принимать после еды. Запивать их необходимо большим количеством жидкости. Такие меры предосторожности необходимы, поскольку эти средства способны повреждать слизистую оболочку желудка и могут привести к развитию язвы.

Местное лечение

Чтобы быстрее выздороветь рекомендуется применять компрессы с различными лекарственными препаратами. Это могут быть мази с нестероидными противовоспалительными средствами, сабельником или компрессы с Димексидом. Для компресса делают раствор из одной части Димексида и трех частей воды. Туда же добавляют ампулу Гидрокортизона (иногда рекомендуют добавить Линкомицин). Все это перемешивают и прикладывают к больному месту. Такой компресс меняют дважды в день.холод

холод

Можно прикладывать компрессы из полыни. Для этого столовую ложку сухой травы запаривают стаканом кипятка и настаивают 15-20 минут. С полынью можно делать ванночки.

Физиотерапевтические процедуры

Для снятия признаков воспаления хорошо подойдет УВЧ-терапия, электрофорез, аппликации с парафином. Эти процедуры помогают уменьшить боль, улучить кровообращение в зоне больного сухожилия, ускорить его заживление.

Хирургическое лечение

К операции прибегают лишь в тех случаях, когда сухожилье надорвано, или в его синовиальном влагалище собрался гной. В первой ситуации выпускают гной, во второй – сшивают сухожилье.

Заключение

Чтобы избежать заболевания тендинитом, следует соблюдать несколько простых правил – не носить узкую обувь на высоком каблуке, стараться избегать работы в неудобной позе. Если предстоит тяжелая физическая нагрузка, область голеностопа и голень лучше обмотать эластическим бинтом. Во избежание плоскостопия следует носить супинатор, и тренировать мышцы свода специальными упражнениями лечебной физкультуры.

provospalenie.ru

Лечение воспаления сухожилий стопы — какие лекарства и народные средства эффективны? Как лечить тендинит стопы — растяжение и воспаление сухожилий

Пяточное сухожилие соединяет мышцы голени непосредственно с пяткой. Именно благодаря этим эластичным волокнам стопа может осуществлять самые сложные сгибательно-разгибательные и вращательные движения. Прыжки, бег, подъем на носки, прыжки – все эти действия становятся проблематичными, если болит сухожилие над пяткой. И столкнутся с такой проблемой, вопреки распространенному мнению, могут не только спортсмены, но люди, далекие от профессионального спорта.

Общая характеристика: группы риска

Строение сухожилия, расположенного выше пятки считается уникальным, так как ткани способны выдерживать неимоверные нагрузки. Благодаря наличию коллагена, волокна сохраняют свою прочность, упругость. Эластичность же и способность растягиваться им обеспечивает белок эластин. Любое нарушение состава волокон или их повреждение, воспаление неизбежно провоцирует неприятные ощущения.

Болеть ахиллово сухожилие может на фоне:

  • перенапряжения икроножной мышцы;
  • неадекватной нагрузки на ноги;
  • физиологических особенностей строения стопы;
  • применения некачественной, неудобной обуви;
  • нарушений техники тренировок;
  • снижения эластичности волокон;
  • нарушения обменных, гормональных проблем в организме;
  • инфекционных поражений.

Если рассматривать вопрос с точки зрения частоты возникновения болезненных ситуаций, то первое место займут как раз проблемы у спортсменов. Именно чрезмерные физические нагрузки приводят к повреждениям микроволокон ахиллова сухожилия. Фактически ткани не успевают восстановиться после тяжелой тренировки и вынуждены принимать на себя все новые нагрузки. При продолжительном негативном воздействии на сухожилие велика вероятность его воспаления и даже разрыва.

В группу риска также попадают женщины, которые предпочитают обувь на высоком каблуке. Им хорошо знакома ситуация, когда область на пятке и выше, мышцы голени начинают невероятно болеть непосредственно после снятия такой обуви. Фактически, ткани длительное время находились в сокращенном состоянии. При резком переходе на низкую подошву меняется не только расположение стопы, но и состояние сухожилий, мышц, которые вынуждены резко растягиваться, что и вызывает тянущую боль.

С подобной проблемой сталкиваются и люди с различным типом плоскостопия. Неправильное расположение стопы неизбежно провоцирует неестественное перерастягивание волокон связок.

Но почему болят сухожилия у пожилых людей, которые не занимаются профессиональным спортом, не носят каблуков? Ответ кроется в возрастной потере эластина. Сухожилие теряет свои способности растягиваться, оно становится более тупоподвижным. Поэтому движения, направленные на его растягивание, провоцируют микроразрывы и, соответственно, боль.

Травмы и заболевания пяточного сухожилия

Сухожилие в результате микротравм, растяжений, разрывов неизбежно воспаляется. Именно воспалительный процесс провоцирует болезненные ощущения. При этом боль может быть резкой, тянущей. Выполнять элементарные движения стопой невозможно. Внешне наблюдается опухоль в районе пятки, у ее основания и покраснение кожных покровов. Боль может иррадиировать в область голени, под колено.

Воспаляться может как само сухожилие, так и окружающие его ткани. Именно вид воспаления и наименование соединительных или мягких элементов отражается на названии заболевания и его течении. Самым опасным повреждением считается полный разрыв, в результате чего теряются функциональные способности стопы.

Тендинит

Непосредственно воспаление сухожилия называется тендинитом. Это довольно распространенная проблема людей, чьи ноги постоянно подвергаются нагрузкам. Во время тренировок или просто при выполнении физической работы в волокнах появляются микроразрывы. Чаще всего такая травма происходит при приземлении на мыски во время прыжков, бега. Ударной силой в этом случае служит сам вес тела. Трехглавая мышца голени принимает на себя основную нагрузку, а пяточное сухожилие чрезмерно растягивается.

Получив микротравму, человек может попросту не обратить внимания на незначительный дискомфорт. Тем более, после отдыха боли уходят. Но при возобновлении нагрузок на ногу, боли возвращаются. Причем может болеть не только область выше пятки, но и распространяться по ходу мышцы.

Поэтому при возникновении неприятных ощущений в голени, в пятке, связанных с двигательной активностью, стоит прекратить любые нагрузки на больную ногу, так как велика вероятность, что симптомы связаны с микротравмой пяточного сухожилия.

Если такое повреждение не лечить, а продолжать тренировки, заболевание приобретает хронический характер.

Боль в этом случае становится тянущей и постоянной. Проблематично ходить, особенно по ступенькам и наклонной плоскости. После ночного отдыха человек ощущает болезненность над пяткой, а также под коленом.

О хроническом воспалении сухожилия подскажут характерные признаки, которые проявляются:

  • отечностью и уплотнением самого сухожилия;
  • проблемами со сгибанием стопы;
  • щелчками, скрипом при любых движениях;
  • , по ходу мышцы до бедра;
  • напряжением в голени;
  • снижением подвижности голеностопа;

Лечение хронической формы тендинита занимает намного больше времени и требует неукоснительного соблюдения рекомендаций лечащего врача, так как его отсутствие или неправильный подход к терапии могут привести к инвалидности.

Ахиллобурсит

Место соединения сухожилия с пяточной костью с двух сторон ограничено и подкожной пяточной бурсой. Это особые околосуставные сумки, которые

hvaro.ru

лечение, симптомы, диагностика и лечение

Тендинит стопы

Тендинит стопы представляет собой воспалительное поражение сухожилий стопы, сопровождающееся дегенеративным разрешением их структуры и существенным ухудшением биомеханики сустава и ноги в целом.

Данная патология весьма серьезна, ввиду чего требует немедленного реагирования на появление воспалительной симптоматики. В случае промедления с лечением, возможен переход недуга в хроническую форму, что чревато полным разрушением структур связок и сухожилий стопы, утратой устойчивости и подвижности ноги. При этом важно, что воспаление сухожилий стопы поддается лечению — необходимо лишь вовремя распознать заболевание и начать терапию.

Разновидности патологии

Работоспособность стопы и ее подвижность обеспечивается группой мышц и сухожилий. В случае развития данного недуга может поражаться одно или несколько сухожилий, провоцируя тендинит различной степени тяжести. Локализация очагов воспаления является определяющим фактором в определении формы недуга. Чаще остальных встречаются:

  • воспаление задних большеберцовых мышц — тендинит, поражающий сухожилия, расположенные на лодыжке и голени ноги;
  • тендинит ахилловых сухожилий — воспалительное заболевание связок, функционально отвечающих за фиксацию трехглавой мышцы к пятке.

На основании имеющейся клинической картины и активности распространения патологии, можно выделить острую и хроническую форму. Острая, в основном, сопровождается загноением или инфекционным заражением. Для хронической формы свойственно планомерное напоминание симптоматики с постоянным дегенеративным разрушением поврежденного участка.

Как только пациент отмечает, что болит сухожилие над пяткой, необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Только это позволит поставить точный диагноз и определиться с тактикой лечения.

Причины возникновения тендинита

В настоящее время механизм тендинита и причины его возникновения изучены лишь частично. Отследить воспалительный процесс на всех его стадиях не представляется возможным. Именно поэтому, реально определить лишь последствия воспалительного воздействия, а не его первопричину.

Вместе с этим достоверно известно, что предпосылкой к развитию недуга может стать травмирование связок различной степени. В группу риска подобного заболевания входят люди, которые:

  • по роду своей профессиональной деятельности сталкиваются с регулярными нагрузками на ноги;
  • сопряжены с риском травмирования стоп и голеностопного сустава. Травмы подчас возникают даже при незначительных ударах и давлениях, действующих разрушающе на мышечные волокна и нервные окончания. В ряде случаев именно это провоцирует развитие тендинита;
  • имеют проблемы с обменными процессами организма. Нарушение баланса минимальных веществ в организме может стать причиной появления солевых отложений и костных наростов, которые заметно снижают подвижность стопы и травмируют сухожилия, вызывая воспаление;
  • имеют хронические инфекционные заболевания;
  • достигли 45-летнего возраста. При достижении именно этого возрастного порога в организме начинается замедление обменных процессов и, как следствие, планомерное дегенеративное изменение структуры сухожилий, мышц, связок и суставов;
  • имеют различные аномальные отклонения анатомического строения. Воспаление сухожилия на стопе нередко бывает следствием хромоты или плоскостопия. Это обусловлено частым микротравмированием структуры стопы, что приводит к воспалению участка;
  • имеют излишний вес или ожирение любой степени. Большая весовая нагрузка повышает давление на ноги, из-за чего сильно страдают суставы и сухожилий. В конечном итоге это может спровоцировать нарушение метаболизма и привести к частичному повреждению сухожилий;
  • принимают медикаментозные средства с соответствующими побочными эффектами. Достаточно много лекарственных препаратов имеют в перечне побочных эффектов развитие тендинита. Именно поэтому в подобных ситуациях необходимо обратиться к врачу с просьбой заменить лекарства на другие.

Следует понимать, что это лишь часть факторов риска. Подчас причина того, что болит сухожилие на стопе, кроется в другом. Достоверно определить это возможно лишь при комплексном обследовании.

Симптомы недуга

Воспалительные процессы зачастую сопровождаются рядом выраженных симптомов. Это даёт возможность своевременно диагностировать воспаление сухожилий стопы, лечение которого не допускает промедлений. Наиболее выраженные и беспокоящие симптомы — это:

  1. болевые ощущения. В зависимости от степени тяжести патологии и точной локализации очагов воспаления боль может иметь различную интенсивность. Болезненность может появляться и в состоянии покоя, и при нагрузках на ноги. На фоне осложнения недуга боль может стать постоянной;
  2. сильная отечность голеностопа или шишка на сухожилии стопы;
  3. распространение боли на голень. Симптом возникает, как следствие повышения нагрузок на голень из-за существенного снижения подвижности и устойчивости стопы;
  4. локальное покраснение и повышение температуры кожи в области пораженного воспалением участка. Это является главным показателем воспалительного поражения костей и хрящей стопы;
  5. характерный хруст при движениях. Возникает из-за частичной атрофии и затвердевания сухожилий

Методы диагностики воспаления

С целью поставки точного диагноза и определения масштабов воспалительного поражения сухожилий стопы, выполняются следующие диагностические мероприятия:

  • сбор анамнеза и первичный осмотр воспаленного участка;
  • пальпация и аускультация стопы;
  • забор крови пациента для проведения общего и биометрического анализа, позволяющих определить признаки воспалений и отклонения в обменных процессах организма;
  • УЗИ. Даёт представление о степени поражения прилегающих к очагу воспаления мягких тканей;
  • компьютерная или магнитно-резонансная томография. Назначается лишь в том случае, когда необходимо получить послойную картину области патологического очага. Позволяет детально изучить изменения в связках и сухожилиях стопы

Поскольку на рентгенограмме не отображаются связки и сухожилия, данный метод диагностики используется редко, в основном для исключения травм со схожими симптомами.

Тендинит стопы: лечение

Изначально тактика лечения, направленная на купирование симптоматики и ликвидацию очагов воспаления, выстраивается на методах консервативной терапии. В основном она включает:

  • полное или частичное обездвиживание воспаленной стопы;
  • организацию постельного режима и минимизацию нагрузок на сухожилия стопы;
  • назначение перорального приема средств нестероидной противовоспалительной группы и использования средств наружного применения с аналогичным фармакологическим эффектом, позволяющим воздействовать на заболевание и купировать боль в сухожилии над пяткой;
  • прохождение курса физиотерапии, способствующей скорейшему устранению симптомов и подавлению очага воспаления;
  • выполнение упражнений лечебной физкультуры. Позволяет постепенно разработать сухожилие на стопе, и восстановить подвижность ноги.

Средства народной медицины в случае с данной патологией малоэффективны и используются лишь для симптоматического лечения.

В случае отсутствия прогресса от консервативного лечения, прибегают к хирургическому вмешательству. Это наиболее быстрый и действенный метод лечения, но он сопряжён с длительным сроком реабилитации. В целом восстановления функциональности ноги происходит только через 2-3 месяца.

Следует отметить, что эффективность лечения тендинита стопы напрямую зависит от состояния пораженной ноги в момент обращения за медицинской помощью. Именно поэтому крайне важно своевременно обратить внимание на появление симптомов и начать лечение заболевания до того, как начнутся необратимые дегенеративные процессы.

Воспаление сухожилия: симптомы, причины и лечение

Сухожилия являются тканью, которая предназначается для крепления мышц человека к его костям. Воспаление сухожилий зачастую могут послужить причиной их разрывов, перерождения либо омертвления. Последний вариант наступает в запущенных ситуациях, когда человек не проходил никакого лечения на начальных этапах проблемы. Заболеваний, основанных на воспалении сухожилий, в медицине существует два. Первое называется тендинитом. Оно может диагностироваться на подавляющем большинстве видов сухожилий. Второе называется тендинозом. Оно представляет собой воспаление сухожилий только в крупных мышцах. При постановке диагноза обязательно указывается место в теле человека, где зафиксирована проблема с суставом. Например, ахиллов тендинит характеризует процесс воспаления сухожилия в районе пятки, а пателлярный тендинит говорит о патологии в области колена. В этой статье подробно рассказывается о причинах возникновения воспаления в сухожилиях, его симптомах, диагностике и способах лечения как медицинскими методами, так и народными.

В сложнейшем живом механизме, называемом телом человека, нет лишних «деталей». Каждый орган и каждый отдел выполняют предназначенную именно им роль. Сухожилия прикрепляют к костям мышцы. Сами они являются продолжением этих мышц (поперечно-полосатых). Состоят сухожилия из коллагеновых волокон и фиброцитов, пронизанных густой сетью кровеносных сосудов.

Почему воспаляется сухожилие

Данная проблема может возникать по следующим причинам:

  • В результате частых физических нагрузок. Нечто подобное может происходить на фоне профессиональных занятия спортом.
  • Наличие у человека каких-либо сопутствующих заболеваний. В качестве примера можно назвать такие недуги: диабет, туберкулез, артрит.
  • Профессии и занятия, которые основываются на выполнении однообразных физических нагрузок. Речь идет о слесарях — станочниках, механиках, музыкантах, теннисистах, художниках. При этом чаще всего воспалением страдают двухголовая мышца, ахиллово сухожилие, коленная чашечка и плечевой отдел. Чрезмерной нагрузке подвергается и сухожилие в голеностопном суставе.

Воспаление ахиллова сухожилия может возникать в результате двух причин:

  • Постоянное ношение обуви на высоких каблуках.
  • Перекручивание на фоне избыточной пронации (вращение стопой).

Стоит сказать, что для женщин-спортсменок актуальными могут являться одновременно обе вышеприведенные причины.

Признаки воспаления сухожилий могут проявляться резко либо развиваться постепенно, что зависит от причины. Основными симптомами воспаления являются:

  • Наличие очень болезненных ощущений. Они возникают в месте поражения, но могут иметь размытые границы. При этом боль бывает разной формы. Она может проявляться в виде ноющих, режущих, колющих манифестаций, отдавать в мышцы.
  • Чувство скованности движений.
  • Невозможность согнуть сустав.
  • Наличие отечности в районе поражения.
  • Присутствие ощущения дискомфорта.
  • Возникновение различных звуков при движении суставов.
  • Наличие покраснения.
  • Повышение температуры тела.
  • Процесс деформации в области сустава.

Некоторые признаки воспаления сухожилия на руке могут свидетельствовать о наличии хронической формы тендинита. Она причиняет немало хлопот, мешая полноценной жизни человека. В подобной ситуации требуется в срочном порядке обращаться к врачу, чтобы пройти обследование и начать лечение. Любое воспаление может существенно ограничить движения человека, а самолечение часто заканчивается плохими последствиями.

Как следует лечить воспаление сухожилий?

Никогда не нужно рассчитывать на то, что признаки недуга пройдут сами собой. Пренебрежение лечением может повлечь за собой разрыв или перерождение ткани сухожилия, а в особо тяжелых случаях — его омертвение.

При первых же признаках воспаления ахилловых сухожилий требуется обратиться к врачу. Только квалифицированный специалист точно знает, каким образом следует лечить воспаление сухожилия в каждом конкретном случае. Методы терапии таких воспалений зависят от локализации поражения. Необходимо понимать, что меры должны быть комплексными. В рамках общих методик при лечении сухожилий доктора, как правило, назначают следующие процедуры:

  • Болезненному участку требуется отдых и покой. Это место следует зафиксировать посредством специальных эластичных повязок, скоб или других приспособлений.
  • Следует использовать холод при воспалении сухожилия. Криотерапия позволяет добиться хороших результатов. Холод очень хорошо снимет отеки, уменьшая болезненные ощущения.
  • При наличии сильной боли оправдано использование анальгетиков. Врачи часто их приписывают в качестве обезболивающего средства. Можно также использовать медицинские препараты местного действия в виде спреев, мазей, гелей, кремов. Они выполняют свою функцию непосредственно на больном участке, минуя желудок. Это особенно важно для людей, имеющих проблемы с органами ЖКТ.
  • Антибиотики для лечения воспаления сухожилий кисти руки и других частей тела следует назначать при наличии инфекции.
  • Иногда целесообразно применение инъекций стероидов. Этот метод терапии отлично работает тогда, когда другие лекарственные препараты не помогают.
  • Обязательным считается использование физиотерапии, которая благотворно сказывается на состоянии больного сухожилия, способствует регенерации и уменьшает процесс воспаления.
  • Признано полезным применение аутогемотерапии.
  • Нередко доктора назначают ударно-волновую терапию при лечении воспаления сухожилия кисти.
  • В отдельных случаях проводится хирургическое вмешательство.
  • Широко практикуется в лечении сухожилий гимнастика, которую следует проводить после снятия воспаления. Такая мера отлично помогает укреплять и разрабатывать мышцы.

Особые указания

Назначая методы терапии, нужно ориентироваться на симптомы воспаления сухожилий.

На практике врачи часто назначают больным инъекции сильнодействующих противовоспалительных средств, таких как кортизон. Его вводят в область больного сухожилия. Параллельно назначается прием нестероидных препаратов. Кортизон может подавлять воспаление, но также способен привести к повреждению ткани, вплоть до ее разрыва. Учитывая плохую циркуляцию крови в больном органе, противовоспалительные таблетки также не всегда оказываются безвредными, так как способны вызвать ряд побочных реакций.

Проведение лечения ахиллова сухожилия

Оно расположено в области пятки. Для лечения воспаления ахилловых сухожилий следует смешать две капли пихтового масла и столько же лавандового в одной чайной ложке. Полученную смесь необходимо втирать легкими движениями в кожу в районе воспаления. Проводить данную процедуру следует каждый день по утрам и вечерам.

Что еще применяется в лечении воспаления сухожилий? Рассмотрим самые популярные народные способы.

Терапия сухожилий стопы

Для этого следует взять одну чайную ложку растительного масла. Далее в нее необходимо ввести по пять капель масла герани, лаванды и гвоздики. Хорошо размешать. Втирать полученное масло следует в поврежденный участок три раза в день.

Чтобы в первые два дня после получения травмы смягчить болевые ощущения, на больной участок накладывают примочки. Для их приготовления можно использовать следующую комбинацию: в одном стакане воды растворяют пять капель лавандового масла. Охладить. Примочки с полученным раствором прикладывают на пораженную область шесть раз в день. Каждый раз процедура по продолжительности составляет пять минут.

Такой метод актуален и при воспалении коленных сухожилий. Примочки можно делать из ткани, сложенной в несколько слоев и смоченной в лечебном растворе.

Терапия сухожилий кисти

Солевые повязки могут послужить эффективным средством для того, чтобы снять болевые ощущения, которые беспокоят человека. Для лечения воспаления сухожилий кисти руки нужно выполнить следующий алгоритм действий:

  • В стакане теплой воды развести одну столовую ложку соли. Содержимое требуется перемешать до полного растворения кристаллов.
  • В полученном составе следует смочить марлевую салфетку, слегка ее отжать и поместить в полиэтиленовый пакет.
  • Пакет положить на несколько минут в морозильную камеру холодильника.
  • Замороженную салфетку требуется наложить на больное место. Далее вместе с салфеткой болезненную область бинтуют и держат в таком состоянии до полного высыхания жидкости.

Проведение лечения воспалений различной локализации

Есть один хороший рецепт, снимающий воспаления. Требуется в течение двух часов настоять в стакане кипятка одну столовую ложку высушенного сумочника обыкновенного. В получившемся растворе следует смочить марлевую повязку и наложить ее на воспаленное место. Держать данную повязку требуется до полного высыхания жидкости.

Следует отметить, что облегчения, а иногда и полного устранения симптоматики удается добиться ограничением нагрузки на больной сустав. В таких случаях признаки заболевания проходят уже спустя два или три дня. Но при наличии осложнений боль может сохраняться неделями.

В настоящее время в полной мере предотвращать воспаление сухожилий невозможно. Но специалисты рекомендуют сводить к минимуму любые нагрузки на больные суставы. Такая мера позволит избежать различных проблем не только с суставами, но и сухожилиями. Кроме снижения нагрузки, прекрасно помогают специальные упражнения, разработанные специалистами — ортопедами.

Основные формы лечения сухожилий

В зависимости от поставленного диагноза, доктора могут назначать следующие формы лечения: медикаментозную, физиотерапевтическую или хирургическую. В отдельных случаях медики могут прописать ношение шины с лангетной или любым другим приспособлением, которое будет иметь эффект бандажа. Таким образом, при воспалении сухожилий требуется уменьшение их подвижности.

Медикаментозное лечение сухожилий кисти проводится с использованием противобактериальных, противовоспалительных и укрепляющих препаратов. Помимо этого могут применять гели, мази или пластыри.

Физиотерапия оказывается наиболее успешной в рамках лечения воспаления сухожилий кисти. Применяются такие методы: микроволновая терапия, ультразвук, ударно-волновое лечение, ультрафиолетовый луч и лечебная физкультура. При ударно-волновом воздействии фокусированные волны доходят до очага поражения, нормализуют его тонус и уменьшают болевой синдром. После курса этого метода физиотерапии больные, как правило, возвращаются к своему прежнему образу жизни. В большинстве случаев они могут переносить абсолютно те же нагрузки, что и до болезни.

Хирургические операции проводят в ситуациях, когда случился разрыв сухожилия. Хирург выполняет небольшой разрез длиной около десяти сантиметров. Далее обрабатывают концы разорванного сухожилия, после чего их сшивают с помощью специальной прочной нити. Данный вариант лечения осуществляют не позже двадцати четырех часов после нарушения сухожильной целостности. В противном случае может начаться необратимый процесс, который способен привести к неправильному срастанию тканей.

Профилактические меры

В любых сухожилиях человеческого организма могут возникнуть воспалительные процессы. Но чаще всего происходит так, что воспаление сухожилий развивается именно в кистях рук. Причиной такой болезни служит перенапряжение сухожильного влагалища из-за многократного выполнения какого-либо однообразного движения. Никто из нас от подобных ситуаций не застрахован, поэтому меры предотвращения данного заболевания следует знать каждому.

В проведении эффективного лечения воспалений сухожилий кисти первостепенную роль играет снижение физических нагрузок. Но при этом необходимо подчеркнуть, что полное прекращение движений, которые выполняются с участием больного сухожилия, тоже нежелательно. Поэтому движения обязательно должны быть, но их следует производить плавно и медленно.

Чтобы обеспечить поврежденным сухожилиям фиксацию, но не сдавливать ткани, нужно использовать эластичные бандажи. Второе их полезное свойство — предупреждение отеков. Для снятия болей следует делать несколько раз в день холодные компрессы. Чтобы провести такую процедуру, достаточно приложить лед к больному участку всего на пять минут.

Если воспаление развивается в районе сухожилий ступней, то пациенту могут рекомендовать пользоваться костылями или тростью. Если поражено сухожилие в суставе ног, с целью уменьшения отечности больному потребуется лечь на спину и подержать ноги в поднятом состоянии в течение нескольких минут.

Медикаменты

Облегчить страдания больных и уменьшить симптоматику можно посредством применения нестероидных противовоспалительных препаратов, например, аспирина или диклофенака. В некоторых ситуациях для профилактики повторных воспалений врачи назначают использование инъекций кортизона в комплексе с физиотерапией. Если по истечении десяти дней у пациента не наблюдается каких-либо улучшений, то стоит немедленно прекратить употребление того или иного лекарственного препарата. Необходимо подчеркнуть, что ни в коем случае нельзя использовать вышеупомянутые средства без назначения врача. Также нельзя забывать о том, что любое самолечение часто заканчивается не исцелением, а развитием более серьезных осложнений заболевания.

Лечение воспаления сухожилий стопы

Стопа, благодаря своему сложному строению, выполняет две важные функции – передвижение в пространстве и смягчения этих движений (амортизации), уменьшая усилия на позвоночник. Подвергаясь постоянным нагрузкам, сухожилия получают микротравмы и воспаляются. Воспаление сухожилий стопы, лечение при котором начато вовремя, излечивается полностью.

Причины воспаления сухожилий стопы

Мышцы стопы крепятся к костному скелету человека посредством сухожилий. При сгибании и разгибании стопы во время ходьбы мышцы сокращаются и расслабляются. Это дает возможность косточкам изменять свое расположение друг относительно друга, что делает стопу своеобразным амортизатором. Каждая мышца способна выдерживать строго определенные нагрузки. В противном случае они чрезмерно растягиваются и повреждаются.

Исходя из основных функций стопы, причинами возникновения воспаления ее сухожилий будут:

  • экстремальные физические нагрузки;
  • выполнение какой-либо работы в неудобной позе;
  • удар по сухожилию или падение на зону его расположения;
  • плоскостопие;
  • любовь к узкой обуви и высокому каблуку.

zdorovie-on-line.ru

Сухожилия ноги | Лечим ноги

Важны все части организма. Каждая часть отвечает за определённую деятельность. Больше других нагружены ноги. Ноги носят вес человека, поднимают, перемещают тяжести. Сильнейшие мышцы тела — в области нижних конечностей. Болезни, связанные с поражением суставов или сухожилий ног — серьёзные и распространённые. Часто требуется серьёзное лечение.

Части организма «закреплены». Сухожилия — «крепеж» для мышц — соединяют мышцы с костями скелета человека. Сильнейшими считаются сухожилия ног. Часты обращения людей, жалующихся, что у них болят сухожилия. Врачи выясняют причины, степень заболевания, назначают лечебные меры.

Структура сухожилий, причины боли

Формируются соединительные ткани – сухожилия – из коллагена, узлы которого удерживают высокомолекулярные белковые цепи. Сухожилия призваны соединять мышцы и кости, их структура прочная, с низкой степенью растяжения.

Сухожилия ног

Поражение сухожилий ног — распространённое заболевание. Частые причины боли:

Неудобная обувь;Ходьба по бугристой, каменистой местности;Повышенная нагрузка на «не разогретые» мышцы;Резкие неосторожные движения.

Несмотря на прочность, сухожилия подвержены растяжениям и разрывам. Боль не появляется сразу у людей, занимающихся спортом, подверженным другим нагрузкам. Боли возникают в месте растяжения или порыва. Происходит это вследствие неестественного воздействия на сухожилия, возникает боль — защитный сигнал для организма, испытывающего дискомфорт.

Ахиллово сухожилие – сильное слабое место ног

Распространённая проблема, связанная с поражениями сухожилий на ногах — разрыв и растяжение в стопе. Крепкая и толстая соединительная ткань в этом месте — ахиллово сухожилие, соединяет голени и стопы. Верхний отдел ахиллова сухожилия тонкий, опускаясь ниже он утолщается, не достигая кости пятки, расширяется. Благодаря сухожилию, человек бегает, прыгает, ходит на «носочках», поднимается на возвышенности.

Ахиллово сухожилие, при движении, испытывает нагрузок в восемь раз больше веса тела. В положении стоя, нагрузка становится меньше веса тела человека в несколько раз. Соединительная ткань выдерживает разрывную нагрузку до четырёхсот килограммов. Вследствие постоянных нагрузок, ткань часто растягивается в области пяточной кости.

Ахиллово сухожилие

Степень поражения ахиллова сухожилия

Повреждения сухожилия в области стопы имеет три степени:

Лёгкое растяжение в стопе, характеризующееся неприятными ноющими болезненными ощущениями, по обе стороны лодыжки. Признаки — покраснение в месте растяжения, опухоль. Человеку трудно переносить вес на пятку. В случае возникновения щелчка при движении, обратиться к врачу: возможно произошло повреждение мягкой ткани, она даёт сухожилию «скользить» по кости. Ведет к стиранию костной ткани ног, вызывает воспаление сухожилия и кости. Фаза называется – тендинит первой степени.Когда надрывается часть связочной ткани, возникает сильная боль при вставании на ноги утром или при опущении на пятки. Ограничивается подвижность лодыжки. Фаза растяжения сухожилий носит название – тендинит второй степени.Опасная степень тендинита – третья. Происходит отрыв ткани от кости, иногда с разрывом прилегающих мышц. Требуется серьёзное медицинское лечение, больной не в состоянии стоять на поражённой ноге, передвигаться.

К чему приводит игнорирование боли?

Часто люди не придают значения боли в области стопы, затягивают лечение. Такое отношение к растяжению ахиллова сухожилия ведет к хроническому воспалительному процессу.

Игнорирование боли сухожилий ног приводит к истончению соединительной ткани, происходит полная атрофия. Атрофия мышц и сухожилий ведет к обездвиживанию конечности.

Негативные воздействия на ахиллово сухожилие

Часто причина

lechim-nogi.ru

Подробное описание симптомов и методов лечения при воспалении сухожилий стопы

Воспаление сухожилий стопы медики по-научному называют тендинитом. При этой патологии возникает деструкция сухожилий и связок суставов, в результате чего нарушается механика движения ступней. Если диагноз поставлен поздно, а лечение начато несвоевременно, тендинит приобретает хроническое течение. Такая форма болезни влечет за собой развитие серьезных последствий, поскольку она приводит к разрушению и некротизированию связочного аппарата ступней. Очень важно уметь распознавать симптомы и вовремя лечить патологию, чтобы предотвратить возникновение инвалидности.

Сухожильный тендинит

Общая характеристика

Функционирование ступней и нормальное положение костей стоп обеспечивают связки, малоберцовые и большеберцовые мышцы конечностей и сухожилия, при помощи которых они крепятся к костям. Действие неблагоприятных факторов внешней и внутренней среды может инициировать воспаление в сухожилиях. Чаще остальных возникают такие формы болезни:

  1. Тендинит сухожилия трехглавой мышцы или ахиллит. Воспаление локализуется в области крепления мышцы к пяточному бугру.
  2. Тендиноз большеберцовой мышцы, которая находится на задней поверхности голени — воспаление сухожилий, крепящихся к лодыжкам ног.

Характер клинических проявлений зависит от варианта развития патологии:

  1. Острый процесс возникает при образовании гнойного очага или в результате асептического воспаления.
  2. Хроническое заболевание характерно при фиброзе либо оссификации сухожилий.

Тендинит голеностопного сустава требует полного обследования для определения рациональной тактики лечения.

Ахиллит голеностопа

Причины

Возникновение воспалительного процесса в сухожилиях стоп сопряжено с одновременным воздействием нескольких факторов, которые приводят к повреждению и микроразрывам связочных волокон. К группам риска по возникновению тендинопатии относятся люди, у  которых в наличии:

  • Всевозможные травмы стоп и голеностопных суставов разной степени, которые сопровождаются повреждениями мышечных и нервных волокон, нарушением трофики тканей.
  • Патологии водно-солевого обмена. Такие изменения могут стать причиной образования костных выростов – так называемых остеофитов на костях и суставных хрящах, которые впоследствии будут постоянно травмировать сухожилия.
  • Возраст старше 40 лет, когда обменные процессы замедляются, постепенно разрушаются важные элементы суставов, а именно: связки и сухожилия мышц.
  • Длительно не леченые хронические инфекционные очаги в организме, например застарелый артрит, тонзиллит.
  • Врожденные и приобретенные аномалии развития ступней, например плоскостопие, косолапость, укорочение одной из конечности, из-за чего суставы могут воспаляться.
  • Повышенный индекс массы тела. Лишний вес создает повышенную нагрузку на стопы, приводит к застою крови в сосудах и замедлению обменных процессов в тканях.
  • Прием медикаментозных препаратов, влияющих на фосфорно-кальциевый обмен и стимулирующих интенсивное скопление минеральных соединений в костях и хрящах. Врачи, которые делают назначения, обычно учитывают все риски и дают соответствующие рекомендации для адекватного контроля ситуации. Самолечение без консультации со специалистом влечет за собой возникновение серьезных последствий для здоровья.

Вышеперечисленные факторы обычно выявляются в ходе беседы врача и пациента, однако существует еще ряд причин, которые могут вызывать тендиноз. Их можно определить в ходе диагностических мероприятий.

Обратите внимание! Подвержены воспалению мягких тканей суставов спортсмены (в частности гимнасты), деятельность которых сопровождается перегрузками сухожильного аппарата, особенно те, кто профессионально занимается бегом или прыжками.

Болезни голеностопа у спортсменов

Симптомы

Из-за выраженного воспаления пациент сможет заподозрить неладное сразу, когда возникнет тендинит стопы. Симптомы этого заболевания достаточно яркие и специфические, что значительно облегчает диагностику для специалиста. К основным клиническим признакам относятся:

  • Болевой синдром, который характеризуется возникновением резкой болезненности в области воспалительного процесса. В зависимости от индивидуальных особенностей течения патологии и чувствительности у одних пациентов боль может появляться при попытках совершения движений в суставе, а у других не хватает мочи терпеть её даже при легком касании к коже над пораженным сочленением. При прогрессировании тендинита дискофорт может практически не проходить, он приобретает постоянный характер, пациент ограничен в способностях к передвижению.
  • Гиперемия, раздражение кожных покровов и местное повышение температуры тканей над воспаленным суставом.
  • Появление дискомфортных ощущений и боли в вышерасположенных участках голени, поскольку нарушение функционирования стопы приводит к повышению нагрузок на коленный, тазобедренный сустав и мышцы нижних конечностей в целом.
  • Отечность тканей голени и стопы.
  • Появление характерного хруста в очаге воспаления, который выявляется при ощупывании ступней.
  • Гематомы, появляющиеся в случае возникновения осложнений в виде разрыва связок, сосудов и сухожилий.
Воспаление и гематома голеностопа

Диагностика

Для того чтобы правильно распознать патологию и поставить диагноз согласно коду МКБ, врачи используют дополнительные методы исследования. К ним, помимо беседы и осмотра, относятся:

  1. Рентген стоп, который имеет высокую диагностическую ценность при установлении факта наличия ахиллита голеностопного сустава. Рентгеновские снимки позволяют четко отследить наличие остеофитов на поверхности пяточной кости.
  2. МРТ позволяет получить подробные послойные изображения тканей и выявить в них патологические изменения.
  3. Ультразвуковое обследование суставов. Оно дает информацию о состоянии сухожилий, мышц и связок воспаленного голеностопного сустава.
  4. Клинический анализ крови, назначаемый для оценки активности воспалительных реакций иммунной системы.
  5. Биохимический анализ крови, показанный при подозрении на патологию минерального обмена.

Лечение

Для быстрого и качественного купирования воспаления и восстановления функционирования стоп одновременно применяют несколько методов терапии, например:

  • обеспечение полного покоя конечности, ограничение двигательной активности;
  • обездвиживание ступней ног при помощи специальных ортезов, бандажей и фиксирующих повязок;
  • назначение противовоспалительных медикаментов;
  • проведение физиотерапевтического лечения;
  • назначение упражнений лечебной гимнастики;
  • дополнительная консультация врача-ортопеда для изготовления специальных стелек и обуви с целью коррекции деформации стопы.

Важно! В запущенных случаях тендинита может быть принято решение о проведении оперативного лечения с целью иссечения некротизированных тканей, тейпирования сухожилий или даже эндопротезирования сустава.

Иммобилизация стопы

Сразу же после постановки диагноза врачи рекомендуют иммобилизовать сустав. Это проводят с целью снижения нагрузок и уменьшения болезненных ощущений. Также пациенту прописывают постельный режим, причем больная нога должна находиться в возвышенном положении. При использовании эластичного бинта необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Бинтование лучше проводить утром, до подъема с постели.
  2. Свое начало витки бинта должны брать от пальцев стопы.
  3. Повязка должна быть наложена достаточно плотно, но не слишком туго.
  4. Каждый последующий виток должен покрывать предыдущий примерно на одну треть.

Обязательным моментом является применение холода. Специальный мешочек для льда предотвратит протекание воды и обеспечит мягкое охлаждение места воспаления. Слишком холодная и тем более мокрая емкость со льдом может привести к обморожению и усугубить симптомы болезни.

Иммобилизация голеностопа

Лекарственная терапия

Для уменьшения отека и боли врачи выписывают нестероидные противовоспалительные лекарства, например Диклофенак или Нимесулид. Чтобы повысить эффективность такого лечения, используют одновременно несколько лекарственных форм: для перорального применения, а также мази и гели.

Физиопроцедуры

После стихания острого периода воспаления или в случае, если имел место тендинит неинфекционного происхождения, рекомендованы следующие физиотерапевтические процедуры:

  • криотерапия — лечение жидким азотом;
  • магнитотерапия — использование магнитного поля;
  • электрофорез — применение электрического тока;
  • терапия токами ультравысокой частоты;
  • аппликации с парафином или озокеритом.

Курс таких процедур помогает улучшить кровообращение, ускорить заживление тканей и устранить боль. Кроме того, физиопроцедуры комбинируют с лекарственными препаратами. Например, различные медикаменты гораздо лучше проникают в ткани под действием электрофореза.

Народные методы

Использование рецептов народной медицины в домашних условиях допустимо в качестве дополнения к основному лечению. Оно не может полностью ликвидировать воспаление, но способствует облегчению симптоматики и улучшению общего состояния больного. Народные средства мягко воздействуют на организм, помогают активизировать внутренние резервы и справиться с патологией. Кроме этого, в составах всех рецептов присутствуют растительные компоненты, которые практически не вызывают побочных эффектов, а потому не имеют противопоказаний. Самые популярные и эффективные рецепты:

  1. Для приготовления настойки из сассапариля и измельченного корня имбиря необходимо взять одинаковые части сухого сырья этих трав и залить кипятком. Дать настояться в течении суток и употреблять по 100 миллилитров дважды в день.
  2. Мощным противовоспалительным действием обладают грецкие орехи. Но для приготовления настойки нужны не они, а перегородки из скорлупы орехов. Примерно 100 граммов элементов ореха нужно залить 500 миллилитрами водки и отправить настаиваться в сухое темное место. После этого принимать настойку 2 раза в день по 1 чайной ложке.
Настойка на грецких орехах

Интересно знать! Ускорить выздоровление поможет полезная специя куркума. Нужно просто приправлять ею свои любимые блюда, она окажет свое благотворное влияние на организм.

При неправильном подходе к диагностике и лечению болезни стоп могут привести к тяжелым последствиям для работоспособности человека, поэтому нужно своевременно обращаться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

lechisustavv.ru

Боль в сухожилии стопы: лечение

Боль в сухожилии стопы – явление достаточно распространенное. Чаще всего это неблагоприятный симптом, который свидетельствует о развитии патологического процесса. Важно знать причины, по которым возникают болевые ощущения в стопе.

Болевые ощущения в стопе

Почему может появиться боль?

Сухожилие, или апоневроз, представляет собой соединительнотканную структуру, которой оканчивается каждая поперечно-полосатая мышца. Именно оно обеспечивает соединение мышечного пласта с костью. По своему строению это фактически параллельные тяжи волокон коллагена, которые соединены между собой фиброцитами и протеогликанами. В норме такая структура достаточно прочная и практически нерастяжимая.

Боль в сухожилиях появляется в случае развития воспалительного процесса или дегенеративных изменений. Как правило, данный симптом характерен для следующих заболеваний:

Анатомия подошвенных мышц стопы

  1. При тендините происходит развитие воспалительного процесса в соединительной ткани. При этом может поражаться только незначительный участок или полностью вся структура. В случае несвоевременно назначенной терапии происходят дистрофические изменения не только в сухожилии, но и в близлежащей мышечной ткани. В результате этого нарушается двигательная активность всей нижней конечности.
  2. Одновременно с тендинитом часто выявляется теносиновит. Это воспалительный процесс в области синовиального сухожильного влагалища.
  3. Если воспаление охватывает оболочки сухожилий, то такое заболевание называют тендовагинитом.
  4. Причиной болевого ощущения в сухожилии стопы может быть травма или разрыв ткани. Это возможно при чрезмерных физических нагрузках, которые превышают механический предел выносливости соединительной ткани. При этом разрыв сухожилия может быть полным или неполным. В случае развития подобной травмы, как правило, кость не страдает, да и полный отрыв мышечной ткани регистрируется достаточно редко.

Вернуться к оглавлению

Причины развития воспаления

Если говорить о причинах развития воспалительного процесса в области апоневроза стопы, то специалисты указывают следующие факторы:

Физические нагрузки на ноги - причина воспаления стопы

  1. Высокие физические нагрузки на ноги. Часто данная патология развивается у спортсменов-бегунов на длинные дистанции.
  2. Различные механические травмы сухожилий. Иногда они могут быть незначительными и вначале не приводить к нарушению двигательной активности. Однако в месте повреждения появляется небольшой очаг воспалительного процесса, который, развиваясь, приводит к дистрофическим изменениям. В итоге нога теряет подвижность в области сустава стопы.
  3. Воспаление может быть спровоцировано нарушением обменных процессов. При этом происходит отложение солей кальция в костной ткани с образованием специфических наростов. Они затрудняют движения в суставах.
  4. Возрастные дегенеративные процессы в суставах у пожилых людей также могут стать причиной развития воспаления и вызывать боль в сухожилии стопы.
  5. Попадание патогенной и условно-патогенной микрофлоры через раневую поверхность или с током крови в область апоневроза стопы часто становится причиной развития в них воспалительного процесса.
  6. Врожденные или приобретенные патологические изменения в строении скелета. Иногда разница в длине ног становится причиной постоянной травматизации в области мышечно-суставного аппарата, что в итоге оканчивается воспалением.
  7. Некоторые медикаментозные вещества при длительном приеме оказывают неблагоприятное влияние на костную, мышечную и соединительную ткани. Они могут не только спровоцировать отложение солей в костях, но и вызвать воспалительно-дегенеративные изменения в сухожилиях нижних конечностей.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется воспалительный процесс?

Несмотря на разнообразие форм и причин развития воспаления в области стопы, существует ряд клинических проявлений, характерных для подобных патологий:

Горячие ступни при воспалении сухожилий

  1. Первое, на что указывает больной при обращении за медицинской помощью к врачу, – это болевые ощущения. Причем место локализации данного симптома пациент указывает точно. У него болят сухожилия стопы. При этом характер алгии может быть разнообразен как по интенсивности, так и по месту возможной иррадиации.
  2. Даже если нет интенсивного болевого ощущения, пациент все равно указывает на наличие необъяснимого чувства дискомфорта в нижней конечности.
  3. Нарушена двигательная активность в пораженном мышечно-суставном сочленении.
  4. Как правило, развитие заболевания в ноге легко определяется по выраженной отечности окружающих тканей.
  5. Иногда помимо отека кожные покровы гиперемированы и горячи на ощупь.
  6. При интенсивном патологическом процессе сустав в области формирования воспаления деформирован.

Если наблюдается данная симптоматика, необходимо обратиться за медицинской помощью.

В случае несвоевременного и неправильного лечения возникшие изменения в ткани сухожилия могут стать необратимыми.

При этом существенно ограничатся движения стопы в суставе, в итоге человек может стать инвалидом.

Вернуться к оглавлению

Как поставить диагноз?

Клинические анализы крови и мочи для диагностики заболеванияЛечение подобных заболеваний проводится врачом-травматологом. Однако прежде чем назначить медикаментозную терапию, необходимо определить локализацию очага воспалительного процесса и поставить диагноз. В данном случае диагностика начинается с опроса больного и пальпаторного осмотра места локализации болей. На основании полученных данных выставляется предварительный диагноз.

Для его подтверждения назначается комплекс клинико-диагностических исследований. Что он в себя включает?

  1. Обязательно будут назначены клинические анализы крови и мочи. При наличии воспалительного процесса, ставшего причиной боли в области апоневроза стопы, специфические изменения в формуле крови будут первым подтверждением предполагаемого диагноза.
  2. Выполнится рентгенография ступни в нескольких проекциях. Именно при этом исследовании на полученном снимке можно выявить наличие солевых отложений или дистрофических изменений в костно-суставных структурах.
  3. Если предполагается наличие разрыва в сухожилиях, то назначается компьютерная томография или МРТ.

Вернуться к оглавлению

Как уменьшить боль в стопе?

Так как боль – это один из симптомов, сопровождающих воспалительный процесс в области стопы, чтобы уменьшить ее интенсивность, необходимо начать терапию. После проведенного обследования и подтверждения поставленного диагноза лечащий врач назначит адекватное лечение.

Фиксация сухожилия стопыПри тяжелом течении заболевания с выраженной болевой симптоматикой и ограничением двигательной активности в области пораженной стопы больному могут порекомендовать лечь в стационар. Даже на начальной стадии воспаления нога должна находиться в покое.

Пациенту прописывают постельный режим, а сухожилие специальными методами фиксируется в неподвижном положении.

Уменьшить боль и снять отек поможет низкотемпературный компресс. Наилучший результат в данном случае показала криотерапия. Бороться с интенсивными болями можно и при помощи анальгетиков. Чаще всего врач рекомендует препараты местного действия, выпускаемые в виде мазей или гелей.

Если установлено, что причиной воспалительного процесса стала бактериальная микрофлора, то назначение антибактериальных препаратов широкого спектра действия обязательно. В том случае, если они не помогают, список терапевтических назначений дополняется стероидными медикаментами. Уменьшить воспаление и боль, а также ускорить процесс восстановления двигательной активности стопы помогут физиотерапия и особый комплекс лечебной гимнастики.

Хирургическое лечение в данном случае используется очень редко. Данный метод терапии применяется, как правило, при наличии разрывов сухожилий или связок. Другим показанием для проведения операции может стать наличие гнойного отделяемого в области воспаления. Тогда производится иссечение поврежденных тканей и очищение раневой поверхности от гноя.

zdorovyestopy.ru

Руки скелет рисунок – Ой!

Скелет верхней конечности (руки) | КАК НАУЧИТЬСЯ РИСОВАТЬ

« Мышцы плечевого пояса | Главная | Суставы, движения и пластика верхних конечностей »

Автор: admin | 06 Окт 2016

Скелет руки состоит из плечевой кости, костей предплечья и костей кисти.

Скелет руки. Вид спереди. Рис А: 1 – ключица; 2 – лопатка Рис Б: 1, 2 – соединение суставной поверхности акромиального конца ключицы с суставной поверхностью лопаточной ости; 3 – головка плечевой кости; 4 – суставная впадина лопатки

Скелет руки. Вид сзади.

Скелет руки. Внутренняя сторона

Скелет руки. Наружная сторона

І Плечевая кость

Плечевая кость по длине равняется примерно одной пятой роста человека. Вверху она образует шарообразное утолщение, головку, которая сочленяется с суставной впадиной лопатки, образуя плечевой сустав. Ниже головки, на передней поверхности плечевой кости, лежат два выступа: один расположен кнаружи и называется большим бугорком — от него вниз тянется гребень большого бугорка; другой выступ расположен кнутри и называется малым бугорком — от него тянется гребень малого бугорка. На наружной стороне плечевой кости, чуть выше середины, находится дельтовидная бугристость, где прикрепляется сухожилие дельтовидной мышцы. Внизу плечевая кость расширена снаружи вовнутрь, а спереди назад уплощена: здесь имеются две покрытые хрящом суставные поверхности: одна шаровидная — головчатое возвышение, лежит кнаружи, другая, блоковидная, расположена кнутри и называется блоком; поверхность блока переходит в лежащую спереди венечную ямку и в лежащую сзади локтевую ямку. Здесь же снаружи и изнутри имеются два выступа: наружный надмыщелок и внутренний надмыщелок.

Плечевая кость. 1 – суставная головка; 2 – верхний большой бугор; 3 – передний малый бугор; 4 – межбугровая борозда; 5 – шейка плечевой кости; 6 – тело кости; 7 – локтевая ямка; 8 – лучевая ямка; 9 – наружный надмыщелок; 10 – головчатое возвышение; 11 – суставной блок; 12 – внутренний надмыщелок; 13 – полулунная ямка (для локтевого отростка)

Плечевая кость расположена внутри мышц плеча таким образом, что нижний её конец почти примыкает к задней поверхности плеча. Плечевую кость легко прощупать: верхний её конец выступает под мышцей, если нижний конец руки откинуть назад. Тело плечевой кости прощупывается на середине наружной стороны плеча; внутренний надмыщелок отчётливо виден при любом положении руки; когда рука сильно согнута в локте, отчётливо выступают оба надмыщелка и даже углубление между ними, соответствующее локтевой ямке; при разогнутой руке это углубление закрывается локтевой костью, а наружный надмыщелок уходит в глубину так назывемой ямки красоты, где его можно прощупать.

ІІ Кости предплечья

Если рассматривать свою руку или руку натурщика, когда она полусогнута в локте и обращена ладонью вверх, можно на тыльной стороне предплечья обнаружить кость, которая начинается вверху выступом (именуемым в быту локтем) и тянется под кожей до кисти, где заканчивается небольшим возвышением, лежащим со стороны мизинца. Эта кость называется локтевой. Здесь же, около кисти, обнаружится расположенная ближе к большому пальцу другая кость, которая выше по предплечью прощупывается с трудом, а затем тянется среди мышц; верхний её конец находится в глубине «ямки красоты» ниже наружного надмыщелка плеча; если поставить туда пальцы и покрутить кистью, можно ощутить, как этот конец поворачивается. Эта кость называется лучевой. В данном случае обе кости, лучевая и локтевая, лежат параллельно, то есть в положении супинации. Если же затем произвести поворот кисти ладонью вниз, одновременно с кистью проделает движение лучевая кость, причём она ляжет поперёк и поверх локтевой. Такое движение называется пронацией, а положение — положением пронации. Возврат кисти и лучевой кости в исходное положение носит название супинации.

Основная кость предплечья — локтевая (она длиннее лучевой). На верхнем её конце, напоминающем гаечный ключ, расположена большая полулунная вырезка, через посредство которой локтевая кость сочленяется с блоком плечевой кости; вверху локтевая кость заканчивается локтевым отростком, или локтем; кпереди, ниже полулунной вырезки, выступает венечный отросток. Чуть ниже большой полулунной вырезки, на наружной стороне локтевой кости, имеется малая полулунная вырезка — суставная площадка для сочленения с головкой лучевой кости, а рядом, на передней поверхности, выступает бугристость локтевой кости — место прикрепления плечевого мускула. Внизу, ближе к кисти, локтевая кость суживается и образует на конце головку, на которой имеется цилиндрическая суставная площадка для сочленения с нижним концом лучевой кости; от головки книзу отходит шиловидный отросток.

Кости предплечья. А — лучевая кость; Б – локтевая кость 1 – головка лучевой кости; 2 – шейка лучевой кости; 3 – лучевая бугристость; 4 – шиловидный отросток; 5 – локтевой отросток «олекранон»; 6 – вогнутая поверхность локтевого отростка, разделенная гребнем; 7 – венечный отросток; 8 – шиловидный отросток; 9 – основание эпифиза; 10, 11 — суставные поверхности, разделенные гребнем; 12 – головка локтевой кости; 13 – малая полулунная вырезка для сочленения с головкой луча; 14 – суставная ямка лучевой кости; 15 – полулунная ямка

Лучевая кость вверху узкая, образует цилиндрическую головку, нижний конец её расширен; на нём со стороны большого пальца книзу выступает шиловидный отросток. Спереди, ниже головки имеется лучевая бугристость — место крепления сухожилий двуглавого мускула. Лучевая кость лежит рядом с локтевой, сочленяясь с ней двумя суставами, для чего на головке и нижнем конце кости имеются суставные площадки. Сверху, на головке, есть шаровидная суставная выемка, с помощью которой лучевая кость сочленяется с головчатым возвышением плечевой кости. На нижнем расширенном конце лучевой кости, обращенном к запястью, тоже есть суставная площадка, которая служит для сочленения с запястьем.

Локтевая и лучевая кости совместно с плечевой костью образуют локтевой сустав. Когда рука разогнута в локтевом суставе, предплечье супинировано, кости плеча и предплечья образуют тупой угол, открытый кнаружи, отчего плечо и предплечье в этом положении расположены под углом, вершиной этого угла служит внутренний мыщелок плеча (проверьте на себе). В образовании локтевого сустава принимают участие три сочленения: блоковидное сочленение между локтевой костью и плечевой, шаровидное сочленение между лучевой костью и плечевой, цилиндрическое сочленение между верхними концами лучевой кости и локтевой.

Внизу, между нижними концами локтевой кости и лучевой, тоже образован цилиндрический сустав. Благодаря этому пронация и супинация совершаются в верхнем и нижнем цилиндрических сочленениях. Внизу лучевая кость спускается ниже локтевой. С её расширенным нижнем концом со стороны локтевой кости сращен треугольный хрящ, который увеличивает сочленяющуюся с запястьем суставную площадку лучевой кости. Этот хрящ, подвижно сочленяясь        _ вверху с локтевой костью, лежит между локтевой костью и запястьем, отделяя их друг от друга. Таким образом, кисть своим верхним отделом (запястьем) сочленяется только с лучевой костью, причём суставная площадка, образованная лучевой костью и треугольным хрящом, лежит несколько наискосок к предплечью.

ІІІ Скелет кисти

Скелет кисти составляют запястье, пясть, фаланги пальцев. Кости кисти близко прилегают к тыльной её поверхности; если начать прощупывать скелет кисти с кончиков пальцев, легко понять, что большой палец содержит две, а остальные по три фаланги. По тылу кисти от основания пальцев к предплечью можно легко прощупать пять длинных косточек, расположенных веерообразно, причём первая косточка, соответствующая большому пальцу, может двигаться в разные стороны, а остальные малоподвижны; эти пястные кости совместно образуют пясть. Растяжимая и сжимаемая область между предплечьем и пястью, называется запястьем. Её скелет образуют восемь запястных костей, лежащих двумя рядами. В первом (верхнем) ряду, если вести счёт от большого пальца к мизинцу, расположены кости: ладьевидная, полулунная, трёхгранная и гороховидная; во втором ряду: большая многогранная, малая многогранная, головчатая и крючковидная.

А — с ладонной стороны; Б — с тыла: 1 — ладьевидная к., 2 — полулунная к., 3 — трехгранная к., 4 — гороховидная к., 5 — большая многоугольная к., 6 — малая многоугольная к., 7 — головчатая к., 8 — крючковидная к., 9 — пястные к, 10 — головки пястных к., 11 — фаланги пальцев, 12 — лучевое возвышение запястья

Часть костей запястья выступает на поверхность кисти. Со стороны ладони у основания мышечного возвышения мизинца заметно выступает гороховидная косточка; к ней подходит сухожилие локтевого сгибателя. У основания мышц большого пальца прощупывается и отчасти выступает лучевое возвышение запястья, образованное ладьевидной костью и большой многоугольной. Кроме того, большую многоугольную и ладьевидную кости можно прощупать с тыла запястья между основанием I пястной кости и лучевой костью, при резком отклонении кисти в сторону мизинца, когда ладьевидная кость выходит из глубины лучезапястного сустава и тем удлиняет расстояние между большим пальцем и лучевой костью.

Ладьевидная, полулунная и трёхгранная кости, то есть верхний ряд костей запястья (кроме гороховидной) образуют совместно общую суставную площадку для сочленения с лучевой костью. Это сочленение — яйцевидный лучезапястный сустав.

Лучезапястный сустав имеет две оси вращения: длинную и короткую. Длинная ось расположена соответственно суставной площадке лучевой кости: вокруг этой оси происходят движения сгибания и разгибания.

Короткая ось пересекает длинную в переднезаднем направлении; вокруг неё происходят движения: отведение кисти в наружную сторону (в сторону большого пальца) и приведение кисти вовнутрь (в сторону мизинца). Кроме того, в лучезапястном суставе возможно круговое движение, когда кисть описывает концами пальцев круг.

Кости запястья и пясти соединены между собой малоподвижными межзапястными и пястно-запястными суставами, давая возможность растяжения и сжатия внешней поверхности области запястья. Но одна из костей, большая многоугольная, составляет исключение: соединенная малоподвижно с соседними костями, она с I пястной костью образует весьма подвижный седловидный двухосный сустав, который и составляет основу разнообразных движений большого пальца руки.

Кости кисти. Кости запястья. Верхний ряд: 1 – ладьевидная; 2 – полулунная; 3 – трехгранная; 4 – гороховидная Нижний ряд: 5 – большая многоугольная; 6 – малая многоугольная; 7 – головчатая; 8 – крючковатая Кости пясти (а — д). Каждая кость состоит из тела, которое утолщается по направлению к концам, переходя сверху в основание (со стороны запястья), а снизу в головку (со стороны фалангов) Фаланги пальцев: 1 – основная; 2 – промежуточная; 3 — ногтевая Пальцы обозначаются римскими цифрами, где счет идет от большого пальца.

Пясть состоит из пяти костей, которые именуются, считая по порядку от большого пальца, римскими цифрами: I — пястная кость, соответствует большому пальцу, II — указательному и т.д. Пястные кости вверху и внизу расширены. Верхние концы, сочленяющиеся с запястьем, называются основаниями, нижние концы, сочленяющиеся с фалангами пальцев, называются головками; головки имеют шаровидную форму и резко выступают, когда кисть сжата в кулак; головки II-V пястных костей веерообразно расходятся и соединены между собой поперечными связками. Эти четыре кости держатся вместе и составляют основу ладони; I пястная кость, напротив, обладает большой подвижностью; приводимая в движение мышечным аппаратом, она может приближаться к остальным костям или отходить от них, меняя форму кисти.

Пальцы обозначаются римскими цифрами: большой палец — I, указательный — II и т.д. Скелет пальцев образован фалангами, которые тоже отмечаются римскими цифрами, считая от пясти: I, II и III фаланги, или основная, промежуточная, ногтевая; I фаланга больше второй, а II больше третьей. Фаланги пальцев соединены между собой блоковидными одноосными межфаланговыми суставами, в которых возможны движения сгибания и разгибания. Основные фаланги II-V пальцев, сочленяясь с головками пястных костей, образуют пястно-фаланговые двухосные суставы, в которых возможны движения сгибания и разгибания, движения в сторону — отведения и приведения, а также круговые движения, когда концы пальцев описывают круг. Основная фаланга I пальца сочленяется с I пястной костью одноосным пястно-фаланговым суставом; в этом суставе возможны только движения сгибания и разгибания; таким образом, наибольшую подвижность большой палец имеет в пястно-запястном суставе между I пястной костью и большой многоугольной.

Читать далее Суставы, движения и пластика верхних конечностей

Темы: Пластическая анатомия | Ваш отзыв »

Отзывы

nnosova.ru

Как нарисовать скелет карандашом поэтапно

Сейчас у нас будет урок по анатомическому рисованию. Мы будем учиться рисовать скелет человека. Для этого необходимо обладать минимумом биологических знаний, хотя бы из курса школьной программы. Все знают, что скелет — это как бы каркас тела человека. Он состоит из костей, которые соединены друг с другом связками и суставами. А к костям крепятся мышцы.

Все это составляет костно-мышечную систему человека и формирует его внешний облик. Костей в человеческом скелете очень много. Все они имеют свое латинское и русское название. И у каждой кости свое предназначение. Муляжи скелетов человека можно увидеть в кабинетах биологии в школах, в медицинских заведениях. Приступаем к рисованию этого непростого объекта.

Этап 1. Скелет рисуем на весь лист бумаги. Предполагаемая линия поясницы будет в середине листа. Поэтому над серединой набрасываем предварительно вспомогательные линии верхней части скелета. А под серединой листа — такие же линии нижней части скелета.Итак, в верхней части набрасываем два овала, побольше и поменьше и одну слегка изогнутую кривую линию. В маленьком овале рисуем контуры черепа головы. Его лобную часть делаем крупной, показываем скуловые выступы. Нижняя челюсть крепится к верхней. Далее рисуем позвоночный столб. И уже под головой показываем первые три шейных позвонка на позвоночнике.

 

Этап 2. Рисуем отростки позвонков, по обе стороны от него. Также показываем две симметрично расположенных лопаточные кости — лопатки. Они рисуются под кривой. Далее, оформляем грудную клетку. По большому овалу рисуем ребра в обе стороны. Они сходятся к центральной прямой позвоночника.

 

 

Этап 3. Теперь рисуем тазовые кости. Вообще, таз сформирован тремя парами тазовых костей, которые срастаются между собой. Стороны таза рисуем с двух сторон от нижней части позвоночного столба. Они похожи на раскрытые крылья бабочки. Затем, надо нарисовать кости конечностей. По линиям рисуем плечо и предплечье.Это скелет руки. А от таза также по прямым с двух сторон рисуем бедро и голень. Это скелет ноги. Самые крупные — это бедренные кости.

 

 

Этап 4. На этом этапе в увеличенном виде в окошках показаны разные элементы скелета, которые надо еще дорисовать более точно. Это грудная клетка. Здесь дорисовываем грудину и крепящиеся к ней ребра. А внизу надо добавить несколько штрихов в изображение таза.

 

 

Этап 5. Здесь также смотрите, как надо рисовать некоторые элементы локтевого и коленного суствов. А также необходимо добавить внизу в скелет ног фаланги пальцев.

 

 

Этап 6. Добавляем в скелете рук фаланги пальцев кисти. На черепе показываем глазницы, носовую впадину и рот.

 

 

Этап 7. Ну вот вы и справились с этим сложным уроком! Получилось изображение скелета человека почти со всеми подробностями.

 

ПОХОЖИЕ УРОКИ

vserisunki.ru

Скелет карандашом поэтапно, подсказки профессионала

Скелет на первый взгляд очень просто изобразить на бумаге. Отчасти это и так, ведь изобразить человеческие мощи проще, чем сотворить портрет, но все же без элементарных знаний анатомии рисунок получится не правдоподобным, а скорее карикатурным. Школьного запаса с курса биологии вполне достаточно, для того чтобы реберные кости и суставы были нанесены в соответствии с их месторасположением в организме человека.

На вопрос, как нарисовать скелета, ответы вы получите в этом уроке. С подсказками опытного художника творческий процесс будет легким и непринужденным. Приступим к пошаговому изображению скелета.

Этап №1. Чертеж каркаса и прорисовка черепа

Для полноты и реалистичного вида картинку рекомендуется рисовать на весь листок, какого бы он размера не был. Прежде чем начать основную работу, нужно тонкими пунктирами разметить зоны нанесения частей тела.

Следующим шагом начните вырисовывать скелетные части, начиная с черепа. Начертив 2 пересекающиеся прямые, сегментно разделите круг на 4 части. Спустите карандаш на 2 – 3 см ниже, и под нижней линией прорисуйте прямую линию еще раз, обозначающую зону рта. Нарисуйте анатомические составляющие лица скелета: глазные впадины, прорисуйте носовую впадину, и зубы. Обозначьте нижнюю часть черепа контурной линией как указано на примере.

Этап № 2. Продолжение каркаса: обозначение позвонка, верхних и нижних конечностей

Линию головы продолжайте рисовать вниз, создавая скелету основу. Наметьте линией область плеч, и параллельно к ней в тазобедренной области начертите еще 2 прямые параллели. Эти короткие линии визуально обозначат будущий таз.

Для полного завершения каркаса скелета от линии плеч и таза проведите наметки, обозначающие основу рук и ног.

Посередине линии позвоночника фрагментом синусоида обозначьте реберную дугу. На линиях рук кружочками обозначьте локтевые суставы, и овалами прорисуйте кисти. Такую же схему чертежа проведите на нижних конечностях, обозначая зоны коленей и стоп.

Во время работы внимательно смотрите на пример № 2, для уточнения деталей.

Этап № 3. Вырисовываем туловище

Начните с шеи, и зарисуйте пространство между черепом и основной линией плеч. Двумя овальными кружочками в этой области нарисуйте позвонки.

Следующими нарисуйте ключицы. Начерченные ранее линии рук обведите во всю длину овалами. На обеих конечностях нарисуйте верхнюю плечевую и нижнюю предплечную кость. Во время работы следите, чтобы нарисованные элементы были одинакового размера, и симметричны. Чтобы работа приобрела правдоподобного эффекта, выделите плечевую и предплечную суставную область. Секрет того, как нарисовать кость, не велик, нужно просто немного расширить костное окончание.

На примере № 3, четко показано, как правильно рисовать туловище скелета. Запомните, главная задача этого этапа – точно и четко симметрично нарисовать ребра. Так как ребра попарно соединены с грудными позвонками, разнобой в рисунке просто не допустим.

В процессе рисования скелета вовсе не обязательно изображать все 12 ребер, как правило, их рисуют не более 7, как и в нашем примере.

Этап № 4. Нижняя часть скелета

Прежде чем опускаться на нижние конечности, под грудной клеткой, ниже реберной дуги нарисуйте 4 позвонка. Под позвоночными овалами прорисуйте крестец, нанеся в области тазовых линий форму вытянутого конуса.

Переходя к рисованию тазовых костей, тщательно изучите пример, поскольку изображение тазового участка достаточно сложное. Если присмотреться, то вы увидите изображаемый малый таз в виде крыльев бабочки.

Тазовая линия берет свое начало у верхней части крестцовой линии, непрерывным мягким движением поднимайте ее к реберной дуге. Затем плавно под углом опускайте к основанию крестцовой кости, при этом мягко и чисто округляя линию таза.

Нарисовав мелкие детали нижней части туловища, приступайте к изображению костного основания нижних конечностей.

Обратите внимание на пример № 4. Верхняя (бедренная), и нижняя (берцовая) костные части нарисованы в небольшой асимметрии, это необходимо для соблюдения пропорциональности скелета. Поэтому, не совершите ошибку.

Колени, обозначенные кружками, приведите в более естественный вид, и своеобразными выступами в основании кости обозначьте сустав.

Этап № 5. Завершающий

Закончив с отдельными анатомическими частями, предайте рисунку естественности и сотрите ластиком все вспомогательные разметочные линии.

Для придания скелету правдивости, проработайте мелкие детали. К примеру, дорисуйте скулы на черепе, подробнее обрисуйте лучевые и локтевые кости рук, тщательно проработайте фаланги пальцев на руках и на ногах. Обрисуйте и выделите большеберцовые, и малоберцовые костные основания, акцентируя внимание на коленном суставе.

По завершению должен получиться скелет, как на примере № 1. Теперь вы мастер по рисованию скелетов.

kch-school.ru

Анатомия нижней конечности нервы – Нервы нижних конечностей – общие сведения для функциональных мышечных тестов

Нервы нижних конечностей – общие сведения для функциональных мышечных тестов

В иннервации нижней конечности участвуют два нервных сплетения:

1) поясничное сплетение;
2) крестцовое сплетение.

Поясничное сплетение получает основные волокна из корешков L1, L2 и L3 и имеет сочленение с корешками Тh22 и L4. Из поясничного сплетения отходят нервы: мышечные ветви, подвздошно-подчревный нерв, подвздошно-паховый нерв, бедренно-половой нерв, латеральный кожный нерв бедра, бедренный нерв и запирательный нерв.

Мышечные ветви — короткая ветвь для квадратной мышцы поясницы и большой и малой поясничных мышц.

Подвздошно-подчревный нерв (Тh22, L1) является смешанным нервом. Он иннервирует мускулатуру брюшной стенки (косые, поперечные и прямые мышцы) и кожными ветвями (латеральная и передняя кожные ветви) пах и бедро.

Подвздошно-паховый нерв (Тh22, L1) снабжает двигательными ветвями поперечную и внутреннюю косую мышцы живота и чувствительными паховую область, у мужчины мошонку и пенис, у женщин лобок и часть половых губ (срамных губ).

Бедренно-половой нерв (L1, L2) иннервирует мышцу, поднимающую яичко, в дальнейшем мошонку, а также малую выемку кожи ниже пахового сгиба.

Латеральный кожный нерв бедра (L2, L3) практически полностью чувствительный нерв, снабжает кожу в области наружной поверхности бедра. Моторно он причастен к иннервации мышцы, напрягателя широкой фасции бедра.

Таблица 1.42. Бедренный нерв (иннервация корешков L1-L4). Высота разветвления ветвей для отдельных мышц.

Подвздошно-поясничная мышца

В животе около передней верхней ости подвздошной кости

Портняжная мышца В верхней трети бедра
Четырехглавая мышца бедра: В верхней трети бедра
а) прямая мышца бедра В верхней трети бедра ближе к центру
б) латеральная широкая мышца бедра В верхней трети бедра
в) медиальная широкая мышца бедра В верхней трети бедра
г) промежуточная широкая мышца бедра В верхней трети бедра
Гребенчатая мышца В верхней трети бедра

Бедренный нерв (L1—L4) является самым крупным нервом всего сплетения. Он снабжен смешанными нервами с двигательными ветвями, идущими к подвздошно-поясничной мышце, портняжной мышце, а также всем четырем головкам четырехглавой мышцы бедра и гребенчатой мышце.

Чувствительные волокна идут, как передняя кожная ветвь, к передней и внутренней стороне бедра и, как подкожный нерв ноги, к передней и внутренней стороне коленного сустава, в дальнейшем к внутренней стороне голени и стопы.

Паралич бедренного нерва всегда приводит к значительному ограничению движений в нижней конечности. Сгибание в тазобедренном и разгибание в коленном суставах вследствие этого невозможны. Очень важно, на какой высоте имеется паралич. В соответствии с этим чувствительные изменения происходят в зоне иннервации его ветвей.

gip1.122-123.jpg
Рис. 2-3. Нервы нижних конечностей

Запирательный нерв (L2—L4) иннервирует следующие мышцы: гребенчатую мышцу, длинную приводящую мышцу, короткую приводящую мышцу, тонкую мышцу, большую приводящую мышцу, малую приводящую мышцу и наружную запирательную мышцу. Чувствительно он снабжает область внутренней стороны бедра.

gip1.124.jpg
Рис. 4. Запирательный нерв и латеральный кожный нерв бедра (иннервация мышц)

gip1.125-126.jpg
Рис. 5-6. Иннервация кожи латеральным кожным нервом бедра (слева) / Иннервация кожи запирательным нервом (справа)

Крестцовое сплетение состоит из трех частей:

а) седалищное сплетение;
б) половое сплетение;
в) копчиковое сплетение.

Седалищное сплетение снабжается корешками L4—S2 и делится на следующие нервы: мышечные ветви, верхний ягодичный нерв, нижний ягодичный нерв, задний кожный нерв бедра и седалищный нерв.

gip1.127.jpg
Рис. 7. Разделение седалищного нерва

gip1.128.jpg
Рис. 8. Конечные ветви седалищного и большеберцового нервов (иннервация мышц)

Таблица 1.43. Седалищное сплетение (иннервация корешков L4—S3)


gip_t_1.43.jpg

gip1.129-130.jpg
Рис. 9-10. Глубокий малоберцовый нерв (иннервация мышц) / Глубокий малоберцовый н (иннервация кожи)

Мышечными ветвями являются следующие мышцы: грушевидная мышца, внутренняя запирательная мышца, верхняя близнецовая мышца, нижняя близнецовая мышца и квадратная мышца бедра.

Верхний ягодичный нерв (L4—S1) иннервирует среднюю ягодичную мышцу, малую ягодичную мышцу и напрягатель широкой фасции бедра.

Нижний ягодичный нерв (L5—S2) является моторным нервом для большой ягодичной мышцы.

Задний кожный нерв бедра (S1—S3) снабжен чувствительными нервами, идет к коже нижней части живота (нижние ветви ягодиц), промежности (промежности ветви) и задней части бедра вплоть до подколенной ямки.

Седалищный нерв (L4—S3) является самым большим нервом в человеческом теле. В бедре он разделяется на ветви для двуглавой мышцы бедра, полусухожильной, полуперепончатой и части большой приводящей мышцы. Затем в центре бедра он делится на две части — общий малоберцовый нерв и большеберцовый нерв.

gip1.131-132.jpg
Рис. 11-12. Поверхностный малоберцовый нерв (иннервация мышц) / Поверхностный малоберцовый нерв (иннервация кожи)

Общий малоберцовый нерв делится на ветви для коленного сустава, латеральный кожный нерв — для передней стороны икры и ветвь общего малоберцового нерва, который будет после сочленения с медиальным кожным нервом икры (из большеберцового нерва) идти к икроножному нерву, а затем делиться на глубокий и поверхностный малоберцовые нервы.

Глубокий малоберцовый нерв иннервирует переднюю большеберцовую мышцу, длинный и короткий разгибатели пальцев, длинный и короткий разгибатели большого пальца стопы и снабжает чувствительно малоберцовую часть большого пальца ноги и большеберцовую часть второго пальца ноги.

Поверхностный малоберцовый нерв иннервирует моторно обе малоберцовые мышцы, затем делится на две концевые ветви, которые снабжают кожу тыла стопы и пальцев ноги, за исключением части глубокого малоберцового нерва.

При параличе общего малоберцового нерва сгибание назад стопы и пальцев ноги невозможно. Больной не может стоять на пятке, при ходьбе не сгибает нижнюю конечность в тазобедренном и коленном суставах, вместе с тем при ходьбе волочит стопу. Стопа трамбует грунт и неэластична (степпаж).

При шаге на грунт сначала ложится основание стопы, а не пятка (движение установки последовательного шага). Вся стопа слабая, пассивная, подвижность ее значительно ограничена. Чувствительные нарушения наблюдаются в области иннервации по передней поверхности голени.

Большеберцовый нерв делится на ряд ветвей, самые важные перед разделением:

1) ветви для трехглавой мышцы голени, подколенной мышцы, подошвенной мышцы, задней большеберцовой мышцы, длинного сгибателя пальцев, длинного сгибателя большого пальца стопы;
2) медиальный кожный нерв икры. Он является чувствительным нервом, объединяет ветвь общего малоберцового нерва к икроножному нерву. Обеспечивает чувствительную иннервацию тыльной стороны голени, малоберцовой стороны пятки, малоберцовой стороны подошвы и 5-го пальца ноги;
3) ветви к коленному и голеностопному суставам;
4) волокна к коже внутренней стороны пятки.

Затем он делится на конечные ветви:

1) медиальный подошвенный нерв. Он снабжает мышцу, отводящую большой палец стопы, мышцу короткий сгибатель пальцев, мышцу короткий сгибатель большого пальца стопы и червеобразные мышцы 1 и 2. Чувствительные ветви иннервируют большеберцовую сторону стопы и подошвенную поверхность пальцев ноги от 1-го вплоть до большеберцовой половины 4-го пальца ноги;

2) латеральный подошвенный нерв. Он иннервирует следующие мышцы: квадратную мышцу подошвы, мышцу, отводящую мизинец стопы, мышцу, противопоставляющую мизинец, короткий сгибатель мизинца стопы, межкостные мышцы, червеобразные мышцы 3 и 4 и мышцу, приводящую большой палец стопы. Чувствительно снабжает почти всю область пятки и подошвы.

Вследствие тяжелого повреждения при параличе большеберцового нерва стоять на кончиках пальцев ноги нельзя и движения стопой затруднительны. Супинация стопы и сгибание пальцев ноги невозможны. Чувствительные нарушения отмечаются в области пятки и стопы, за исключением большеберцовой ее части.

При параличе всех стволов седалищного нерва симптомы суммируются. Половое сплетение (S2—S4) и копчиковое сплетение (S5—С0) снабжают дно таза и кожу гениталий.

В. Янда

Опубликовал Константин Моканов

medbe.ru

Нервы ноги. Нижние конечности. Анатомия человека

Нeрвы нoги. Глaвный нeрв нoги — сeдaлищный нeрв, крупнeйший нeрв тeлa. Вeтви сeдaлищнoгo нeрвa иннeрвируют мускулы тaзa, мнoгиe мускулы бeдрa и всe мускулы гoлeни и стoпы.

Прoxoдя oт бeдрa к стoпe, сeдaлищный нeрв иннeрвируeт бoльшинствo мускул нoги. В кoлeнe oн рaздeляeтся нa двa нeрвa (бoльшeбeрцoвый и oбщий мaлoбeрцoвый).

Сeдaлищный нeрв сoстoит из двуx нeрвoв: бoльшeбeрцoвoгo нeрвa и oбщeгo (мaлoбeрцoвoгo) нeрвa. Oни связaны вмeстe сoeдинитeльнoй ткaнью и oбрaзуют ширoкую пoлoсу, кoтoрaя прoxoдит пo всeй длинe зaднeй чaсти бeдрa.

Путь сeдaлищнoгo нeрвa

Сeдaлищный нeрв oтxoдит oт сeти нeрвoв у oснoвaния пoзвoнoчникa, кoтoрoe нaзывaeтся крeстцoвoe сплeтeниe. Oтсюдa oн выxoдит чeрeз бoльшoe сeдaлищнoe oтвeрстиe, a зaтeм пoвoрaчивaeт вниз и идeт чeрeз ягoдичную oблaсть пoд бoльшoй ягoдичнoй мышцeй (пoсрeдинe мeжду кoстными oриeнтирaми бoльшoгo вeртeлa бeдрa и сeдaлищным бугрoм тaзa).

Пoкидaя ягoдичную oблaсть, сeдaлищный нeрв прoxoдит пoд длиннoй гoлoвкoй двуглaвoй бeдрeннoй мускулы, вxoдит в бeдрo и идeт вниз к цeнтру зaднeй пoвeрxнoсти бeдрa, рaзвeтвляясь к пoдкoлeнным мышцaм (oбщee нaзвaниe двуглaвoй бeдрeннoй мускулы, пoлусуxoжильнoй и пoлупeрeпoнчaтoй мускул).

Зaтeм сeдaлищный нeрв рaздeляeтся, oбрaзуя двe вeтви, бoльшeбeрцoвый нeрв и oбщий мaлoбeрцoвый нeрв, срaзу нaд кoлeнoм.

В нeкoтoрыx случaяx сeдaлищный нeрв дeлится нa двa нa гoрaздo бoлee высoкoм урoвнe. В этoй ситуaции oбщий мaлoбeрцoвый нeрв мoжeт прoxoдить нaд либо дaжe чeрeз грушeвидную мышцу.

Сeдaлищный нeрв и внутримышeчныe инъeкции

Ягoдицы чaстo выбирaют мeстoм внутримышeчныx инъeкций из-зa иx бoльшoй мышeчнoй мaссы. При выпoлнeнии внутримышeчныx инъeкций в эту oблaсть oчeнь вaжнo знaть рaспoлoжeниe и путь сeдaлищнoгo нeрвa. Eсли мeстo инъeкции пoпaдaeт нa сeдaлищный нeрв, сущeствуeт бoльшoй риск eгo пoврeждeния, чтo в будущeм мoжeт имeть сeрьeзныe пoслeдствия для функциoнирoвaния нoги.

Eсли ягoдицы пoдeлить нa чeтырe квaдрaтa, тo виднo, чтo сeдaлищный нeрв прoxoдит в нижниx квaдрaтax. Пoэтoму eдинствeнным бeзoпaсным мeстoм для внутримышeчныx инъeкций в ягoдицы являeтся вeрxний нaружный квaдрaт.

Мeстo для инъeкции

Вo мнoгиx случaяx люди прeдпoчитaют дeлaть инъeкции в нaружную стoрoну бeдрa, a нe в ягoдицы, тaк кaк в этoм случae гoрaздo мeньшe рискa пoврeдить вaжныe структуры.

Внутримышeчныe инъeкции чaстo дeлaют в ягoдичную oблaсть. Мoжнo избeжaть пoпaдaния в сeдaлищный нeрв, дeлaя инъeкцию в вeрxний нaружный квaдрaт.

www.uzmed.info

Нервы нижней конечности

В данной таблице детально представлены разветвления нервов нижней конечности, выходящих из поясничного и крестцового сплетений. Каждый нерв имеет свое название в международной номенклатуре. Существуют различные варианты источников и анастомозов, но в целом можно узнать функции и места воздействия каждого нервного ствола.

fs2_94.jpg

Поясничное нервное сплетение

Поясничное сплетение благодаря своим коллатеральным ответвлениям обеспечивает двигательную иннервацию мышц проксимального отдела нижней конечности. Тремя своими корешками на уровне поясничных позвонков L2L3 и L4 оно дает начало двум главным нервам – бедренному и запирательному.

  1. Бедренный нерв
    Он иннервирует практически все мышцы таза и особенно – мышцы передней поверхности бедра: четырехглавую, портняжную, одну из приводящих мышц – длинную приводящую мышцу. Это нерв, разгибающий коленный сустав. Он также содержит чувствительные волокна – очень длинный подкожный нерв (nervus saphenus), обеспечивающий чувствительность передневнутренней поверхности нижней конечности, вплоть до стопы.
  2. Запирательный нерв
    Он иннервирует одну-единственную мышцу таза – наружную запирательную мышцу. Однако очень значимо его участие в иннервации приводящих мышц, т.е. это приводящий нерв. Он обеспечивает чувствительность внутренней поверхности бедра.

Крестцовое нервное сплетение

Крестцовое сплетение состоит из трех первых корешков и имеет обширный анастомоз с поясничным сплетением, образуя пояснично-крестцовый нервный ствол, образованный ответвлениями от нервных узлов четвертого и пятого поясничных позвонков L4L5. Его коллатеральные ветви участвуют в двигательной иннервации таза, в частности ягодичных мышц. Он образует два больших нервных ствола на задней поверхности бедра – задний кожный нерв бедра и седалищный нерв.

  1. Задний кожный нерв бедра
    Он дополняет двигательную иннервацию таза, в частности воздействуя на большую ягодичную мышцу. Таким образом, он является нервом, разгибающим тазобедренный сустав. А также обеспечивает чувствительность задней поверхности бедра и верхней половины голени.
  2. Седалищный нерв
    Благодаря своим коллатеральным ответвлениям иннервирует мышцы задней поверхности бедра, т.е. является нервом, сгибающим коленный сустав. Также он иннервирует мышцы внутреннего анатомического отделения бедра, что делает его участником приведения. Он оканчивается двумя большими нервами – большеберцовым и общим малоберцовым.
  • Большеберцовый нерв (или внутренний подколенный седалищный нерв, SPI)
    своими коллатеральными ветками обеспечивает двигательную иннервацию мышц заднего отдела голени. Таким образом, он является разгибателем голеностопного сустава и сгибателем пальцев стопы. Оканчивается двумя веточками:
    • медиальный подошвенный нерв;
    • латеральный подошвенный нерв;
    которые делят между собой иннервацию подошвенных мышц для осуществления сгибания и бокового смещения пальцев стопы.
    Отходящий от него нерв голени обеспечивает чувствительность задней поверхности голени и подошвы стопы.
  • Общий малоберцовый нерв (наружный подколенный седалищный нерв, SPE) обеспечивает иннервацию мышц передней и передненаружной поверхности голени и малоберцовых мышц. Таким образом, под его влиянием происходит сгибание и боковое смещение голеностопного сустава, а также разгибание пальцев стопы. Он оканчивается ножным нервом (нервом мышцы, разгибающей пальцы стопы). Это единственная мышца тыльной стороны стопы. Общий малоберцовый нерв обеспечивает чувствительность передней и наружной поверхностей голени. А также тыльной стороны стопы.

“Нижняя конечность. Функциональная анатомия”
А.И. Капанджи

Опубликовал Константин Моканов

medbe.ru

Нервы нижней конечности | Массаж.ру

В данной таблице детально представлены разветвления нервов нижней конечности, выходящих из поясничного и крестцового сплетений. Каждый нерв имеет свое название в международной номенклатуре. Существуют различные варианты источников и анастомозов, но в целом можно узнать функции и места воздействия каждого нервного ствола.

ПОЯСНИЧНОЕ НЕРВНОЕ СПЛЕТЕНИЕ

Поясничное сплетение благодаря своим коллатеральным ответвлениям обеспечивает двигательную иннервацию мышц проксимального отдела нижней конечности. Тремя своими корешками на уровне поясничных позвонков L2, L3 и L4 оно дает начало двум главным нервам – бедренному и запирательному.

Бедренный нерв

Он иннервирует практически все мышцы таза и особенно – мышцы передней поверхности бедра: четырехглавую, портняжную, одну из приводящих мышц – длинную приводящую мышцу. Это нерв, разгибающий коленный сустав. Он также содержит чувствительные волокна – очень длинный подкожный нерв (nervus saphenus), обеспечивающий чувствительность передневнутренней поверхности нижней конечности, вплоть до стопы.

Запирательный нерв

Он иннервирует одну-единственную мышцу таза – наружную запирательную мышцу. Однако очень значимо его участие в иннервации приводящих мышц, т.е. это приводящий нерв. Он обеспечивает чувствительность внутренней поверхности бедра.

КРЕСТЦОВОЕ НЕРВНОЕ СПЛЕТЕНИЕ

Крестцовое сплетение состоит из трех первых корешков и имеет обширный анастомоз с поясничным сплетением, образуя пояснично-крестцовый нервный ствол, образованный ответвлениями от нервных узлов четвертого и пятого поясничных позвонков L4, L5. Его коллатеральные ветви участвуют в двигательной иннервации таза, в частности ягодичных мышц. Он образует два больших нервных ствола на задней поверхности бедра – задний кожный нерв бедра и седалищный нерв.

Задний кожный нерв бедра

Он дополняет двигательную иннервацию таза, в частности воздействуя на большую ягодичную мышцу. Таким образом, он является нервом, разгибающим тазобедренный сустав. А также обеспечивает чувствительность задней поверхности бедра и верхней половины голени.

Седалищный нерв

Благодаря своим коллатеральным ответвлениям иннервирует мышцы задней поверхности бедра, т.е. является нервом, сгибающим коленный сустав. Также он иннервирует мышцы внутреннего анатомического отделения бедра, что делает его участником приведения. Он оканчивается двумя большими нервами – большеберцовым и общим малоберцовым.

Большеберцовый нерв (или внутренний подколенный седалищный нерв, SPI)

своими коллатеральными ветками обеспечивает двигательную иннервацию мышц заднего отдела голени. Таким образом, он является разгибателем голеностопного сустава и сгибателем пальцев стопы.

Оканчивается двумя веточками:
медиальный подошвенный нерв;
латеральный подошвенный нерв;

которые делят между собой иннервацию подошвенных мышц для осуществления сгибания и бокового смещения пальцев стопы.

Отходящий от него нерв голени обеспечивает чувствительность задней поверхности голени и подошвы стопы.

Общий малоберцовый нерв (наружный подколенный седалищный нерв, SPE) обеспечивает иннервацию мышц передней и передненаружной поверхности голени и малоберцовых мышц. Таким образом, под его влиянием происходит сгибание и боковое смещение голеностопного сустава, а также разгибание пальцев стопы. Он оканчивается ножным нервом (нервом мышцы, разгибающей пальцы стопы). Это единственная мышца тыльной стороны стопы. Общий малоберцовый нерв обеспечивает чувствительность передней и наружной поверхностей голени. А также тыльной стороны стопы.

“Нижняя конечность. Функциональная анатомия”
А.И. Капанджи

www.massage.ru

Нервы нижней конечности анатомия — Здоровье ног

В данной таблице детально представлены разветвления нервов нижней конечности, выходящих из поясничного и крестцового сплетений. Каждый нерв имеет свое название в международной номенклатуре. Существуют различные варианты источников и анастомозов, но в целом можно узнать функции и места воздействия каждого нервного ствола.

Поясничное нервное сплетение

Поясничное сплетение благодаря своим коллатеральным ответвлениям обеспечивает двигательную иннервацию мышц проксимального отдела нижней конечности. Тремя своими корешками на уровне поясничных позвонков L2, L3 и L4 оно дает начало двум главным нервам — бедренному и запирательному.

  1. Бедренный нерв
    Он иннервирует практически все мышцы таза и особенно — мышцы передней поверхности бедра: четырехглавую, портняжную, одну из приводящих мышц — длинную приводящую мышцу. Это нерв, разгибающий коленный сустав. Он также содержит чувствительные волокна — очень длинный подкожный нерв (nervus saphenus), обеспечивающий чувствительность передневнутренней поверхности нижней конечности, вплоть до стопы.

  2. Запирательный нерв
    Он иннервирует одну-единственную мышцу таза — наружную запирательную мышцу. Однако очень значимо его участие в иннервации приводящих мышц, т.е. это приводящий нерв. Он обеспечивает чувствительность внутренней поверхности бедра.

Крестцовое нервное сплетение

Крестцовое сплетение состоит из трех первых корешков и имеет обширный анастомоз с поясничным сплетением, образуя пояснично-крестцовый нервный ствол, образованный ответвлениями от нервных узлов четвертого и пятого поясничных позвонков L4, L5. Его коллатеральные ветви участвуют в двигательной иннервации таза, в частности ягодичных мышц. Он образует два больших нервных ствола на задней поверхности бедра — задний кожный нерв бедра и седалищный нерв.

  1. Задний кожный нерв бедра
    Он дополняет двигательную иннервацию таза, в частности воздействуя на большую ягодичную мышцу. Таким образом, он является нервом, разгибающим тазобедренный сустав. А также обеспечивает чувствительность задней поверхности бедра и верхней половины голени.
  2. Седалищный нерв
    Благодаря своим коллатеральным ответвлениям иннервирует мышцы задней поверхности бедра, т.е. является нервом, сгибающим коленный сустав. Также он иннервирует мышцы внутреннего анатомического отделения бедра, что делает его участником приведения. Он оканчивается двумя большими нервами — большеберцовым и общим малоберцовым.

  • Большеберцовый нерв (или внутренний подколенный седалищный нерв, SPI)
    своими коллатеральными ветками обеспечивает двигательную иннервацию мышц заднего отдела голени. Таким образом, он является разгибателем голеностопного сустава и сгибателем пальцев стопы. Оканчивается двумя веточками:
    • медиальный подошвенный нерв;
    • латеральный подошвенный нерв;

    которые делят между собой иннервацию подошвенных мышц для осуществления сгибания и бокового смещения пальцев стопы.
    Отходящий от него нерв голени обеспечивает чувствительность задней поверхности голени и подошвы стопы.

  • Общий малоберцовый нерв (наружный подколенный седалищный нерв, SPE) обеспечивает иннервацию мышц передней и передненаружной поверхности голени и малоберцовых мышц. Таким образом, под его влиянием происходит сгибание и б

zdorovienog.xyz

понятие, топография, функции, кровоснабжение, возможные нарушения и их последствия

Стопа – это самый дистальный отдел нижней конечности человека. Это значит, что она наиболее удалена от центра тела. Именно на стопы приходится вся нагрузка массы организма. Поэтому такая, на первый взгляд маленькая часть тела имеет очень продуманное строение. Подробно об анатомии, кровоснабжении и иннервации стопы – далее в статье.

здоровые стопы

Топографическая анатомия

Строение любой структуры человеческого организма следует рассматривать постепенно. Поэтому прежде чем перейти к анатомии иннервации стопы, следует разобрать другие ее отделы. Стопа, как и любое другое костно-мышечное образование в теле человека, состоит из таких частей:

  • костный каркас;
  • суставы;
  • поперечно-полосатая мускулатура;
  • сосудистые образования: вены, артерии, капилляры;
  • нервы.

Костный каркас

Чтобы полностью понять иннервацию и кровоснабжение стопы, следует представлять, из каких основных костных структур она состоит. Ведь крупные нервные и сосуды преимущественно расположены вдоль костей и имеют подобные названия.

На стопе выделяют три участка:

  • предплюсну;
  • плюсну;
  • фаланги пальцев.

Область предплюсны расположена наиболее проксимально, то есть непосредственно под голеностопным суставом. Линия, которая разграничивает эти два образования, является одновременно верхним краем человеческой ступни. Эта линия проходит по заднему краю пяточной кости.

Предплюсна имеет в своем составе два ряда маленьких косточек. Первый ряд, который расположен ближе к краю стопы, состоит из таранной и пяточной костей. Они более крупные. Во втором ряду, который находится ближе к плюсне, есть сразу пять костей, размещенных в еще в два ряда. Первый представлен четырьмя косточками: тремя клиновидными и одной ладьевидной. Во втором ряду находится только одна кубовидная кость.

Плюсневая часть стопы находится посередине между двумя другими отделами. Она состоит из пяти косточек примерно одинаковых форм и размеров. Каждая из них включает в себя три части: головку, тело и основание.

Фаланги пальцев состоят из наиболее мелких косточек. Каждая фаланга включает в себя три кости. Исключением является лишь большой палец стопы, который состоит только из двух косточек. Этот палец еще называется первым и обозначается римской цифрой I. Мизинец, соответственно, обозначается цифрой V.

кости стопы

Основные мышцы

Основная задача нервов, участвующих в иннервации стопы направлена именно на передачу импульсов к мышечному каркасу. Ведь именно за счет поступления нервных импульсов возможно сокращение мускулатуры, а следовательно, и ходьба человека.

Выделяют пять групп мышц на стопе:

  • латеральная;
  • задняя;
  • передняя;
  • поверхностный слой;
  • глубокий слой.

К латеральной группе относятся длинная и короткая малоберцовые мышцы. Их сокращение обеспечивает отведение, поворот наружу (пронацию) и сгибание ступни.

Передняя группа состоит из следующих мышц:

  • длинный разгибатель большого пальца, за счет которого возможно разгибание как первого пальца ступни, так и стопы в целом за счет приподнимания верхнего ее края;
  • передняя большеберцовая, которая обеспечивает разгибание ступни;
  • длинный разгибатель пальцев, за счет которого возможно разгибание пальцев стопы со второго по четвертый, а также поднимание внешнего края и отведение в сторону.

Мышцы поверхностного слоя участвуют в формировании ахиллова сухожилия, за счет чего обеспечиваются движения в голеностопном суставе.

мышцы стопы

Глубокий слой мышц состоит из длинного сгибателя пальцев (обеспечивает поворот стопы наружу и ее сгибание), длинного сгибателя первого пальца (выполняет функцию в соответствии с названием), заднего большеберцового мускула (сгибание стопы и приведение кнутри).

Особенности кровоснабжения

Иннервация стопы и ход артерий в ней неразрывно связаны, так как в большинстве случаев артерия, вена и нерв идут в одном направлении. Поэтому следует знать основные сосуды дистального отдела конечностей. К ним относятся:

  • задняя большеберцовая артерия;
  • передняя большеберцовая артерия;
  • латеральная подошвенная артерия;
  • медиальная подошвенная артерия;
  • тыльная артерия стопы.

Задняя и передняя большеберцовые артерии являются продолжением подколенной артерии.

Латеральная и медиальная подошвенные артерии, соответственно своему названию, несут кровь к подошвенной части стопы. Медиальный сосуд имеет две ветви: глубокую и поверхностную. Глубокая несет кровь к мышце, которая отводит большой палец стопы, и короткому сгибателю пальцев. Поверхностная ветвь снабжает кровью только мускул, отводящий большой палец.

Латеральная подошвенная артерия снабжает кровью большую часть подошвы. На уровне основания плюсны она образует подошвенную дугу, от которой отходит множество мелких ветвей к различным структурам стопы. От этой дуги ответвляются подошвенные плюсневые артерии, которые, в свою очередь, отдают ветви под названием “прободающие”.

Из подошвенной плюсневой артерии на уровне фаланг пальцев образуется подошвенная пальцевая артерия, каждая из которых потом подразделяется на две собственные артерии.

Тыльная артерия стопы несет кровь к тыльной поверхности. В итоге она подразделяется на две ветви: первую тыльную плюсневую артерию и глубокую подошвенную ветвь. Также от нее отходят предплюсневые сосуды: латеральный и медиальный. Они несут кровь соответственно к боковой и срединной поверхностям стопы.

Еще одна ветвь тыльного сосуда стопы – дугообразная артерия. От нее, по аналогии с подошвенными сосудами, отходят тыльные плюсневые артерии, которые разделяются на пальцевые артерии.

Нервы тыла стопы

Начнем рассмотрение нервов самого дистального отдела конечности с иннервации тыла стопы. Но сначала следует разобраться, каковы внешние ориентиры этого участка. Внутренний край ограничен бугристостью ладьевидной стопы, ее легко пропальпировать, особенно у худощавых людей. На внешней границе легко увидеть бугристость пятой плюсневой кости.

Иннервация кожи стопы, а именно тыльных ее отделов, осуществляется за счет следующих нервов:

  • подкожный нерв;
  • медиальный кожный тыльный нерв;
  • промежуточный кожный тыльный нерв;
  • латеральный тыльный кожный нерв.

Первые три являются ветвями поверхностного малоберцового нерва, последний отходит от большеберцового нерва. От подкожного нерва импульсы идут к срединной части лодыжки и медиальному участку предплюсны. У некоторых людей этот нерв более длинный и заканчивается аж у основания первого пальца.

Медиальный кожный тыльный нерв проходит по срединной области стопы делится на своем протяжении на ветви, которые идут к коже тыльной поверхности большого пальца и частично ко второму и третьему пальцам.

Промежуточный кожный тыльный нерв подразделяется на пальцевые ветви, которые тянутся обращенным друг к другу участкам третьего и четвертого, а также четвертого и пятого пальцев стопы.

Латеральный тыльный кожный нерв несет импульс к боковой поверхности пятого пальца.

Особенностью иннервации стопы человека, а именно ее тыла, является ее значительная изменчивость. Например, у некоторых людей отсутствует дорсальный кожный нерв.

Нервы подошвы стопы

Иннервация мышц стопы подошвенной части обеспечивается подошвенными нервами: медиальным и латеральным. Оба этих нервных ствола отходят от большеберцового нерва.

Медиальный нерв идет по срединному подошвенному каналу и образует небольшую дугу. Начало этой дуги соответствует основанию первой плюсневой кости, а ее окончание – середине четвертой плюсневой кости. На протяжении срединного нерва от него отходят медиальные пяточные ветви. Они обеспечивают передачу нервных импульсов к срединной подошвенной части пятки.

Медиальный нерв несет импульсы к мышце, которая отводит большой палец, а также к короткому сгибателю пальцев. Интересно то, что у детей младшего возраста к поверхностному сгибателю отходит сразу несколько ветвей. Потом от медиального подошвенного нерва отходят веточки, которые иннервируют обращенные друг к другу поверхности от первого до четвертого пальцев. Эти веточки получили название первого, второго и третьего общих пальцевых подошвенных нервов. Иннервация пальцев подошвы стопы осуществляется в большей степени именно за счет этих ветвей.

Латеральный нерв располагается между квадратной мышцей и коротким сгибателем пальцев. Он также имеет две ветви: поверхностную и глубокую. Они отходят от нерва на основании плюсневой кости. Поверхностный нерв отдает несколько ветвей: пальцевой нерв латерального края V пальца, общий пальцевой нерв. Они иннервируют кожу на поверхностях четвертого и пятого пальцев, обращенных друг к другу.

анатомия стоп

Что такое нейропатия?

Нейропатия нижних конечностей – это не диагноз, а собирательное понятие для заболеваний, при которых повреждается периферическая нервная система. В первую очередь страдают дистальные отделы конечностей – иннервация голени и стопы.

Причин возникновения этой проблемы действительно много, вариабельна и клиническая симптоматика. Нейропатии проявляются расстройствами движения, чувствительной сферы, трофики кожи и мышц.

Возможно развитие мононейропатии (повреждение одного нерва) или полинейропатии (множественное поражение сразу нескольких нервных волокон).

рисунок анатомии стоп

Причины нейропатии

Причин, которые приводят к нарушению иннервации стопы, может быть очень много. Основные из них перечислены ниже:

  • злоупотребление спиртными напитками;
  • употребление наркотиков;
  • длительное воздействие токсических веществ, особенно солей тяжелых металлов: свинца, ртути, мышьяка;
  • эндокринологические болезни: сахарный диабет, патологии щитовидной железы;
  • тяжелые заболевания печени;
  • продолжительный дефицит витаминов и питательных веществ;
  • побочное действие некоторых лекарственных средств: “Амиодарон”, “Изониазид”, цитостатики;
  • тяжелые инфекционные заболевания: дифтерия, ВИЧ-инфекция, эпидемический паротит;
  • аутоиммунные заболевания, при которых вырабатываются антитела против собственных клеток в организме: системная красная волчанка, дерматомиозит, ревматоидный артрит;
  • генетическая предрасположенность.
боль в стопе

Симптомы нейропатии

Клинические проявления нейропатии зависят от того, какая именно функция нерва нарушена: чувствительная, двигательная или трофическая (питательная). Примечательно то, что первыми страдают наиболее дистальные отделы. Поэтому иннервация пальцев стопы будет страдать в первую очередь. При дальнейшем развитии болезни симптомы будут распространяться выше.

Чувствительные расстройства проявляются следующим образом:

  • Болезненные ощущения тянущего или ноющего характера, которые соответствуют зоне иннервации пораженного нерва.
  • Так называемые парестезии – ощущение ползания мурашек по коже, стягивание, выкручивание стопы. Иногда эти ощущения настолько неприятны, что больные предпочли бы им боль в ноге.
  • Нарушение чувствительности. Причем происходит одновременное выпадение всех видов чувствительности в зоне иннервации пораженного нерва: болевой, температурной, тактильной.
  • Иногда развивается сенсорная атаксия. Это состояние, при котором человека беспокоит шаткость при ходьбе из-за того, что он не чувствует положения своих стоп. Это происходит вследствие нарушения глубокого чувства ориентации частей тела в пространстве.

Для двигательных расстройств характерны следующие проявления:

  • тремор и спазмы в мышцах, иннервация которых нарушена;
  • при длительно текущем процессе развивается слабость мышц;
  • вялый паралич – больной теряет способность двигать стопой;
  • снижение рефлексов, которое выявляется при неврологическом осмотре.

Вследствие нарушения иннервации мышц развивается деформация стопы вследствие мышечной атрофии. Атрофия наступает как из-за бездействия мышцы при параличе, так и из-за повреждения трофической функции соответствующего нерва.

массаж стопы

Последствия нарушения иннервации

Длительное расстройство иннервации пальцев стопы и других отделов нижних конечностей может привести к необратимым последствиям. Восстановление функции нерва – это достаточно сложный и не всегда осуществимый процесс, особенно при несвоевременном и неправильном лечении.

Атрофические изменения в области ступней сначала приводят к сухости кожных покровов. Потом появляются язвы и трещины, которые очень тяжело заживают. Если не придерживаться правил личной гигиены, туда может попасть инфекция.

При длительном бездействии стопы восстановление ее функции затруднено. Так, паралич нижних отделов конечностей может остаться до конца жизни. Поэтому при лечении нейропатии уделяют внимание не только медикаментозным способам лечения, но и лечебной физкультуре.

Боли и неприятные парестезии могут привести к психологическим проблемам у больного. Поэтому иногда есть необходимость в приеме антидепрессантов.

Заключение

Стопы – действительно важная часть организма человека. Поэтому не только медицинский работник, но и обыватель должен знать общие принципы анатомии стопы, особенности ее кровоснабжения и иннервации. Также необходимо иметь представление о том, что такое нейропатия и как она проявляется, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью.

fb.ru

Иннервация нижней конечности

Нижняя конечность получает иннервацию от четырех ветвей пояснично-крестцового сплетения: бедренного нерва (L2-L4), запирательного нерва (L2-L4), латерального кожного нерва бедра (L1-L3) и седалищного нерва (L4-S3). Первые три нерва представляют собой ветви поясничного сплетения, они проходят в толще большой поясничной мышцы. Седалищный нерв делится на две крупные ветви — общий малоберцовый нерв и большеберцовый нерв.

Блокада бедренного нерва

  1. Показания. Блокаду бедренного нерва выполняют как составную часть регионарной анестезии для обеспечения хирургических вмешательств на ноге. Аналгетический эффект блокады бедренного нерва при переломе бедренной кости делает возможным транспортировку и установку скобы для вытяжения. Еще одна область применения — аналгезия после операций в области коленного сустава.

  2. Анатомия. Бедренный нерв берет начало от L2-L4 и формируется в толще большой поясничной мышцы. Проходя под подвздошной фасцией, он иннервирует подвздошную мышцу, после чего выходит на бедро через мышечную лакуну. Па уровне паховой связки нерв расположен латерально от бедренной артерии. Дистальнее паховой связки нерв отдает мышечные ветви к четырехглавой мышце бедра, портняжной и гребенчатой мышцам, а также чувствительные ветви к коже медиальной и передней поверхности бедра. Дистальнее паховой связки бедренный нерв разделяется на множественные конечные ветви. Фасциальный футляр вокруг нерва формируется сразу при выходе его из поясничной мышцы и продолжается до уровня чуть ниже паховой связки. Эта анатомическая особенность объясняет проксимальное распространение анестетика при дистальном введении, что позволяет блокировать и другие ветви поясничного сплетения, например запирательный нерв и латеральный кожный нерв бедра.

  3. Методика выполнения блокады. Больной должен находиться в положении на спине. Определяют пульсацию на бедренной артерии ниже паховой связки, иглу вводят на 1 см латеральнее этой точки. Используют иглу с затупленными краями среза длиной 2,5 см и размером 23 G. Через иглу хорошо ощущается прокол фасции, сразу после этого возникают парестезии либо индуцированная двигательная реакция (сокращение четырехглавой мышцы бедра). Вводят 20 мл раствора анестетика. Если необходима блокада одновременно бедренного, запирательного и латерального кожного нервов бедра, то дистальнее места инъекции прижимают мягкие ткани и вводят не менее 40 мл раствора анестетика. Это футлярная периваскулярная блокада “три из одного”, предложенная Уинни.

  4. Осложнения. При дистальной инъекции блокада может не распространиться на проксимальные ветви. Существует риск внутривенной инъекции, особенно если аспирационная проба выполнялась не очень тщательно. Возможна и интраневральная инъекция, по ее вероятность ниже, чем при других блокадах, из-за рассыпного типа ветвления нерва.

Блокада запирательного нерва

  1. Показания. Запирательный нерв блокируют при хирургических вмешательствах, которые требуют релаксации приводящих мышц бедра, или при операциях в медиальной области бедра (например, биопсия мышцы). Блокада запирательного нерва показана также при наложении пневматического турникета на бедро (эта манипуляция облегчает работу хирурга).

  2. Анатомия. Запирательный нерв образуется из ветвей L2-L4 в толще большой поясничной мышцы. Он выходит из-за ее медиального края и спускается к запирательному каналу, располагаясь забрюшинно. Выходя из запирательного канал­а на медиальную поверхность бедра ниже паховой связки, он иннервирует тазобедренный сустав, кожу медиальной поверхности бедра и приводящие мышцы бедра. Наиболее надежным анатомическим ориентиром является запирательное отверстие, расположенное сразу дорсальнее нижней ветви лобковой кости.

  3. Методика выполнения блокады. Используют иглу для спинномозговой пункции длиной 9 см и размером 22 G. Раствором местного анестетика инфильтрируют кожу на 2 см латеральнее и ниже лобкового симфиза. Через кожный желвак иглу продвигают в медиальном направлении к нижней ветви лобковой кости, при этом вводят небольшое количество анестетика для уменьшения дискомфорта, испытываемого больным. Когда игла достигает надкостницы, ее перемещают вниз по нижней ветви лобковой кости, до тех пор пока она не соскользнет в запирательное отверстие. После попадания в запирательное отверстие иглу продвигают на 3-4 см в дорсолатеральном направлении. Парестезии возникают редко, и их не следует вызывать намеренно. Вводят 10-20 мл раствора анестетика.

  4. Осложнения. Наиболее распространенные осложнения — несостоявшаяся блокада и дискомфорт больного во время манипуляции.

studfile.net

Щиколотка печет – Жжение в лодыжке причина

Жжение в ногах: причины возникновения и лечение

У обычного человека в течение суток мышцы ног испытывают до тысячи сокращений, а суставы сгибаются-разгибаются до нескольких сот раз. Такие нагрузки часто провоцируют различные воспаления, одним из симптомов которых является жжение в ногах. Такое явление также часто сигнализирует о развитии различных внутренних патологий. Лечение данного состояния возможно только после правильной диагностики. Что означает, если по нижней конечности бежит мурашка? Какую терапию лучше использовать? Читайте ниже.

Ноги

Почему «горят» конечности

Такой неприятный симптом, как жжение в ногах, может возникнуть по разным причинам. Не всегда его появление означает какое-либо заболевание. Если боль и жжение в ногах возникли внезапно, то это может быть следствием переутомления из-за длительной ходьбы, стояния, ношения тяжестей или переохлаждения ног. Также ноги могут онеметь, опухает щиколотка, если долгое время нижние конечности пребывают в неудобном положении, при этом при смене положения онемение сразу сменяет неприятное чувство жжения, покалывание, дрожь, как будто по ноге бегут крупные мурашки.

Неудобная обувь может сдавливать ногу, высокий каблук вызывает усталость ног и жжение в икрах ног, в лодыжках, часто пекут стопы, ощущается боль в пальцах ног.

Физиологически закономерным жжение в мышцах ног считается при беременности, когда плод во втором и третьем триместре оказывает сильное давление на внутренние органы женщины и может пережать нервные корешки, в результате чего женщина и чувствует, что ее ноги «пекут» и «горят».

Ощущение жжения в ногах может быть вызвано и серьезными заболеваниями организма, например, такой симптом часто сопровождает развитие сахарного диабета или подагры, когда повреждаются нервные окончания и сосуды нижних конечностей, что и вызывает болезненность ног.

Другие причины, которые могут вызвать жжение в руках и ногах:

  • Интоксикация организма (отравление токсинами, медицинскими препаратами, из-за алкоголизма).
  • Миозит как осложнение после ОРВИ, гриппа.
  • Варикозное расширение нижних конечностей (чаще всего патологию сопровождает жжение в ноге ниже колена), образование в венах тромбов.
  • Недостаток витаминов группы В.
  • Воспаление нервных корешков из-за радикулита.
  • Аутоиммунные болезни (например, синдром Гийена-Барре).
Тромб в вене

Жжения в конечностях могут возникать при возникновении тромбов.

После химиотерапии у больных возникает целый ряд осложнений в результате массовой гибели нормальных клеток. Больного сильного тошнит, болит голова, выпадают волосы, а также наблюдаются зуд и жжение на ногах. Однако эти симптомы после химиотерапии в большинстве случаев быстро исчезают, и человек снова чувствует себя хорошо. Хотя небольшая слабость может сопровождать его в течение двух недель после химиотерапии.

Невропатологи очень часто жжение в мышцах ног связывают с развитием полинейропатии, которая редко бывает самостоятельным заболеванием, чаще всего она сопровождает различные внутренние патологии, например туберкулез, сифилис, злокачественные опухоли, СПИД. Также полинейропатию, которую характеризуют не только боль и ощущение жжения в мышцах ног, но и опухание рук и ног, покраснение кожи, нарушение чувствительности, судороги и даже параличи, могут спровоцировать аллергия, механические повреждения, низкий уровень гормонов щитовидной железы, болезнь Лайма.

Также человек может ощущать жжение в ступнях ног при поражении ног и ногтевых пластинок грибком.

Ноги также пекут, чешутся и ноют в месте перелома из-за повреждения нервных волокон.

Коксартроз – артроз поражает бедренный сустав, болезнь характеризуется болью и жжением по внутренней и передней верхней поверхности ног, отдает в бедро, часто неприятные ощущения передаются в пах (между ног), ягодицы и немного выше колена. Причем боль в покое не ощущается, а возникает при вставании и во время ходьбы. Коксартроз серьезно ухудшает качество жизни, многие радости – занятие спортом, длительные прогулки на воздухе, плавание, полноценный секс – становятся недоступными.

Грибок на ногах

Жжение в ногах может появится из за заражения грибком.

Диагностирование

Для правильного и успешного лечения жжения в ногах и руках нужно сначала диагностировать истинную причину. Сделать это бывает сложно. Так как данные симптомы сопровождают целый ряд болезней, врач должен провести полное обследование пациента и после постановки диагноза установить, как лечить болезнь, которая спровоцировала жжение в ногах, в стопе, коленях, щиколотках и мышцах. Тестирование может включать:

  1. Общий и биохимический анализ крови, определение уровня сахара в крови.
  2. Общий анализ мочи.
  3. Электромиографию. При этом врач оценивает электрическую активность мышц ног с помощью зонда, который может быть приложен к коже на левой или правой ноге, вставлен внутрь мышцы.
  4. Исследование проводимости нерва (отдельно изучается левый и правый отделы головного мозга, их способности передавать импульсы).
  5. Биопсию мышцы или нерва для более детального изучения.

Если врач подозревает, что боль и жжение в ногах вызваны полинейропатией, тогда может быть проведена люмбальная пункция для лабораторного анализа цереброспинальной жидкости. Поставить диагноз иногда помогают рентгенологическое исследование или УЗИ внутренних органов.

Поскольку наиболее вероятной причиной того, что человек ощущает жжение стоп ног, является поражение грибковой инфекцией, врач может взять соскоб кожи для постановки диагноза.

Как избавиться от неприятного ощущения

Как вылечить боли в ногах? Причины данной патологии могут быть разными, именно от них и зависит курс лечения. Если пусковым фактором послужила банальная усталость ног или неудобная обувь, тогда лечение сводится всего лишь к нескольким моментам: нужно носить удобные туфли и сапоги, помогут и народные методы – вечером делать одновременно для двух ног 15-минутную травяную ванночку из теплого отвара календулы, зверобоя, чистотела или лекарственной ромашки, после длительной ходьбы стараться на 5-10 минут поднять ноги выше груди (на подушку или валик) для восстановления кровообращения. Такие приемы, как правило, сразу снимают усталость ног, успокаивают боли в мышцах ног, предупреждают развитие варикозного расширения вен. Очень хорошо на ночь смазывать ноги гелем для здоровья сосудов – Венитоном, Лиотоном, Троксевазином. Гель нужно наносить легко, оказывая мягкое давление на воспаленный и покрасневший участок.

Ванночка для ног

Если боль в ногах возникает из за усталости, рекомендуется принимать ванночки для ног.

Лечение жжения в ногах должно быть комплексным:

  • Направлено на устранение первопричины развития симптома, то есть лечение патологии, которая спровоцировала жжение и болезненность в мышцах ног.
  • Симптоматическим, чтобы облегчить состояние больного и убрать неприятное мучительное ощущение жжения ног.

Если причиной появления жжения в ногах, сосудистого рисунка, выпячивания вен под коленом, в области голени, что обезображивает нижнюю конечность, становится варикоз, тогда консервативные методы лечения могут не помочь, и понадобится хирургическое вмешательство. Кстати, по статистике женщина в 2 раза чаще страдает варикозом, чем мужчина, что обусловлено физиологическими и анатомическими отличиями между представителями прекрасной и сильной половины человечества.

Если нога внизу начинает сильно чесаться, что сопровождают раздражение и покраснение кожи, шелушение и сильный зуд стоп и между пальцами ног, жжение подошвы ног, это сигнализирует о грибковом поражении стопы ног. Единственный способ избавиться от мучительных симптомов – излечить грибок с помощью специальных мазей. К сожалению, грибковые инфекции часто дают рецидивы, о чем сообщит возобновившееся жжение пальцев ног и сильный зуд. В таком случае лечение проводится повторно более сильными препаратами.

После химиотерапии успокоить жжение и боли в мышцах помогут анальгетики. Принимать их нужно только после согласования с лечащим врачом, поскольку организм после химиотерапии очень слаб и подвержен инфекции, может непредвиденным образом среагировать на любой медицинский препарат.

Почему еще может мучить жжение в ногах ниже колена? Причины могут крыться в нехватке витаминов группы В. Суточная потребность в этих витаминах для взрослых в среднем составляет от 1,3 до 2,6 мг, что зависит от пола, возраста и образа жизни. Снижение нормы потребления приводит к дефициту витаминов группы В и различным нарушениям в организме, в том числе это проявляется и мышечными болями, судорогами, онемением ног. Исправить ситуацию легко: нужно просто сбалансировать диету, включить в свой рацион продукты, богатые витаминами группы В: клюкву, изюм, зеленые овощи, злаковые и бобовые, печень, говядину и рыбу, куриные яйца, орехи и семечки подсолнечника. В запущенных случаях лечение сводится к приему поливитаминных препаратов. 

ovenah.com

Жжение в щиколотке причины – классификация, лекарства, отзывы, рецепты

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Жжение в спине при остеохондрозе чаще всего возникает при поражениях шейного и грудного отделов позвоночного столба. Такое жжение при остеохондрозе может проявиться вместе с появлением острой боли, стреляющих эффектов в пояснице и спине. Если это произошло, то человек должен немедленно обратиться к врачу. Самостоятельное лечение может только ухудшить ситуацию, поэтому рекомендуется пройти обследование и начать лечебный процесс.

Факторы, приводящие к развитию недуга

Жжение в спине является последствием следующих заболеваний позвоночника:

  1. Остеохондроз на поясничном или грудном отделе позвоночного столба.
  2. Развитие этой болезни в шейном отделе.
  3. Появление симптомов радикулита.
  4. Развитие грыжи между позвонками.

Обычно причиной развития болезни является малоподвижный образ жизни, наличие больших физических нагрузок. Но не только остеохондроз может привести к жжению в области спины. Причины появления этого симптома могут крыться в травмах, проявлении признаков сколиоза. Во время этого недуга жжение проявляется на спинных мышцах из-за возникновения воспалительного процесса.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Так как жжение может возникнуть в любой части тела при болезнях внутренних органов, то врач должен дифференцировать во время обследования симптоматику таких недугов от признаков остеохондроза. Для этого применяются современные методы диагностики, например компьютерная томография, ультразвук, электрокардиограмма и т. д.

Как различить болезни по симптомам?

При радикулите обычно жжение носит стреляющий характер. Во время остеохондроза чаще всего проявляется боль и жжение в ногах, коленях, спине. Причем при шейном варианте болезни жжение и болезненные ощущения не только возникают на шейных позвонках, но и передаются на локтевой сустав и кисти. При этом у больного проявляются следующие симптомы:

  1. Возникает шум в ушах.
  2. Кружится голова.
  3. Боль появляется на локтевых суставах, плечах, предплечье.

Так как шейный отдел имеет слабую конструкцию, у человека может развиться смещение позвонка даже при минимальных нагрузках.

Во время грудного остеохондроза у больных возникает боль за грудиной или болезненные ощущения появляются между лопатками. У женщин поражение грудного отдела позвоночника может вызвать жжение в груди, болезненные ощущения в молочных железах. Болезненность в грудной клетке при остеохондрозе может свидетельствовать о нарушениях в работе кишечного и желудочного тракт

plechevoj-sustav.ru

Горят ноги от щиколотки до пальцев. Почему горят ступни ног

Жжение в ногах хотя б раз в жизни испытывает каждая женщина. Это связано со многими факторами и образом жизни. Суточная нагрузка на ноги достигает тонны килограммов, к тому же происходит многократное сокращение мышц, выполняется сгибательная и разгибательная функция суставов. Все это ведет к частым болезням нижних конечностей. Треть населения нашей планеты страдает болью в любой части ног: в колене, ступнях, бедре. Нередким является и симптом жжения в этих зонах.

Чувство жжения может располагаться в ноге ниже колена или выше него. По ощущениям этого симптома классифицируют его следующим образом:

  1. Чувство жжения в ногах, напоминающее зудящую кожу, имеющую красноватую окраску.
  2. Ощущение, сопровождающееся чувством онемения.
  3. Чувство боли и жжения в ногах и мышцах.
  4. Симптом сопровождается отечностью ступней и образовавшимися язвенными процессами между пальцами.

Из этого следует, что ощущение жжения имеет несколько характеристик, проявляется при патологиях суставов и мышечного аппарата, при повреждении нервных волокон и кровеносных сосудов нижних конечностей. Жжение в ногах, причиной которого является неожиданная болезнь, часто возникает у людей, не заботящихся о своем здоровье.

Причины возникновения симптома

Для выбора правильной тактики лечения данного признака следует определить причину его появления. Многие заболевания характеризуются таким признаком, проявляющимся жгучими болями в той или иной части ног. Это:

  1. Возникновение поражений поверхностных и глубоких вен и артерий: варикозное расширение вен, тромбофлебиты, эндартериит.
  2. Заболевания, носящие системный характер, с нарушенным обменным процессом в организме, и эндокринные болезни: подагрический артрит, сахарный диабет второго типа и др.
  3. Нарушение проводимости нервных волокон нижних конечностей: воспалительные заболевания (неврит), при вегетососудистой дистонии и полинейропатии.
  4. Заболевания суставов и костей врожденного или приобретенного генеза.
  5. Возникновение аутоиммунных состояний, к которым относятся и аллергические реакции.
  6. Грибковые заболевания кожных покровов.

Кроме того, подобные признаки возможны при временных физиологических состояниях с гормональной перестройкой, например, период вынашивания плода и неудобная обувь. В таком случае пациенту лечение назначать не нужно. У беременной женщины дискомфорт проходит сразу после рождения младенца, а при неправильно выбранной обуви – при ее смене. В других ситуациях следует обращаться к специалисту.

При появлении проблемы кровообращения в любом участке нижней конечности у человека обязательно появляется дискомфорт. Беспокоит появление и увеличение поверхностных вен над кожей, изменение цвета кожного покрова на пораженных участках, судороги мышц при резком перепаде температуры и при нагрузках, чувство тяжести в ноге, онемение, отечность ступней и голеностопного сустава, уплотненные участки под кожей, прощупывающиеся в зоне бедра, под коленом и в других местах ног.

Вся эта симптоматика говорит о быстром прогрессировании заболевания, на которое необходимо воздействовать серьезной лекарственной терапией местного, внутреннего и хирургического назначения. Простое ношение компрессионного белья или нанесение мазей уже неэффективно.

При жжении в ногах ниже колена, если причиной является варикозное расширение вен, следует обратиться к сосудистому хирургу для оперативного лечения, которое заключается в устранении или склерозировании пораженных вен с помощью лазера и химического вещества.

Если причиной является тромбофлебит или эндартериит, лечение может быть хирургическим и консервативным, используются разжижающие кровь лекарственные средства. Проводят операцию по удалению пораженного сосуда.

Широко распространен симптом жжения на ноге при эндокринных нарушениях. Чаще всего при сахарном диабете и подагре происходят сбои системного характера, приводящие к изменениям нервных волокон, сосудов, костей и мышц.

Для дифференциальной диагностики заболеваний помимо жжения возникают следующие признаки: жажда, частое мочеиспускание большими порциями мочи, появление зуда на наружных половых органах, появление язвенных поражений на слизистой оболочке и коже ног, отечность и другие признаки воспаления суставов, особенно по ночам.

Чтобы устранить эти неприятные ощущения, следует строго соблюдать диету и принимать те лекарственные средства, которые назначает доктор. Эти два заболевания являются хроническими и требуют от больного полной смены образа жизни. Необходимо соблюдать специальный режим дня, физических нагрузок. Только так можно добиться стабилизации общего состояния.

Но полностью излечиться от этих недугов современная медицина пока не может, врачи прибегают к гормонозаместительной терапии, лечат симптоматически, используют методы народной медицины, которые помогают устранить обострение болезней и поддерживать организм.

При вегетососудистой дистонии и полинейроп

new-medico.ru

Жжение в голеностопе сверху – методы терапии, показатели, причины, симптомы и лечение

Анатомия голеностопного сустава: удивительное изобретение природы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Кости стопы и переходящего в голень голеностопного сустава – совершенное изобретение природы, обеспечивающее движение человека на двух ногах. К сожалению, по тем или иным причинам этот комплекс иногда подвергается заболеваниям и уже не может в полной мере выполнять свои функции. Чтобы лучше понять механизм возникновения патологий и влияние их на стопу, нужно изучить анатомию голеностопного сустава.

Анатомия голеностопного сустава человека

Границы сустава: верхняя – горизонтальная линия у основания лодыжек; нижняя – косая линия от одной лодыжки до стопы.

Суставная щель проецируется по-разному. Спереди она находится по прямой линии, соединяющей лодыжки. Сзади – в зависимости от положения стопы. При сгибании подошвы кверху суставная щель – чуть выше верхнего края пяточной кости. При сгибании подошвы книзу – на уровне верхнего края этой же кости.

Сустав состоит из большеберцовой и малоберцовой кости и лодыжек, которые в виде вилки ограничивают плоскую таранную кость стопы.

Послойно располагаются, сверху вниз:

  • кожа;
  • подкожно-жировая клетчатка;
  • собственная фасция (футляр мышц) сустава. Спереди в ней находятся сухожилия мышц-разгибателей пальцев, сзади – Ахиллово сухожилие. По бокам фасция образует оболочку связок;
  • капсула сустава. Она тонкая спереди и сзади, утолщается по бокам за счёт связок;
  • синовиальная оболочка – внутрення ткань сустава. Она должна быть всегда влажной, с определённым набором веществ, жидкости. При даже небольшом нарушении этого соотношения развиваются различные заболевания, например артрит;
  • хрящ, покрывающий кость.

Анатомия связок голеностопного сустава

Предназначены для удержания костей в единой системе, не позволяющей костям распасться. Они имеются только справа и слева от сустава. Этот факт имеет большое значение в практической медицине. Вывихи и другие повреждения в основном происходят при ударе или высоком напряжении спереди и сзади от сустава.

С внутренней стороны стопы располагается дельтовидная связка. От начинается от лодыжки и прикрепляется к костям в виде веера. С наружной стороны стопы находятся три связки: передняя и задняя таранно-малоберцовая, пяточно-малоберцовая.

Анатомия кровоснабжения голеностопного сустава

Сустав кровоснабжают большеберцовая артерия (с двумя ветвями – передней и задней), а также малоберцовая артерия. Они – конечные ветви бедренной артерии. Вместе эти артерии образуют сеть сосудов, приносящих кровь к суставу. Кровоснабжение сустава не слишком обильное, в отличие, например, от коленного или плечевого, поэтому туда редко попадают болезнетворные бактерии и другие инфекционные агенты.

Венозная кровь отходит в глубокие вены голени и бедра.

Строение голеностопного сустава: особенности

Сустав представляет собой блоковую систему, где блоком служит таранная к

volgorzdrav.ru

Жжение в ногах выше колена с внешней стороны: причины, симптомы и лечение

Содержание статьи:

Жжение в ногах выше колена, так же, как и в бедре – сигнал организма о существующей патологии в определенном месте, не всегда связанной с болезнями опорно-двигательного аппарата. Нередко это последствия воспалительных процессов в нервных или мышечных тканях, нарушение функциональности сосудистой системы, связанное с частичной или полной закупоркой сосудов.

Жжение могут вызвать факторы произвольной этиологии: ношение тесной одежды, неудобной обуви, аллергическая реакция на внешний раздражитель или последствия эмоционального перенапряжения.

Характер проблемы и причины ее возникновения

Жжение в ногах выше колена часто возникает после интенсивной тренировки

Жжение в ноге выше колена – общий симптом заболевания, причину и характер которого предстоит определить, или физиологическая реакция отдельного типа ткани на внешний или внутренний раздражитель.

Жжение, по определению словаря, – чувство жара в теле или на коже, которое появляется при раздражении нервных тканей различными провоцирующими факторами. Это негативное ощущение причиняет человеку беспокойство.

Место дислокации симптома может указывать на воспалительный процесс, механическое трение, сосудистую патологию или нарушение деятельности нервных окончаний.

Причина определяется по нескольким факторам, и для того, чтобы их проанализировать, нужно обладать медицинскими знаниями. Они позволяют сложить воедино локализацию болезненного процесса, знание анатомических особенностей устройства организма, данные лабораторных и аппаратных исследований при проведении диагностики и анамнез конкретного пациента.

Возможные причины жжения в ногах выше колена:

  • аллергические реакции, вызванные эндогенными или экзогенными провокаторами;
  • хронические или острые кожные заболевания: микотические, инфекционные, воспалительные поражения верхнего дермального слоя, которые находятся в стадии развития;
  • дегенеративно-дистрофические поражения опорно-двигательного аппарата, при которых происходит защемление нервных корешков: остеохондроз, межпозвонковая грыжа;
  • патологии мышечной ткани часто вызывают жжение в мышце ноги выше колена;
  • нарушения деятельности эндокринной системы, которое выражается в системном или хроническом заболевании организма: например, при сахарном диабете это симптом, указывающий на предрасположенность к образованию изъязвлений, со временем прорастающих в трофические язвы;
  • сосудистые патологии: стеноз или закупорка артерий, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит, атеросклероз, сопровождающийся закупоркой близкорасположенных сосудов.

Ощущение жжения в бедре выше колена под кожей может указывать как минимум на три из вышеперечисленных причин: больная мышца, пораженная кожа или закупоренный сосуд. Это не патология коленного сустава, потому что на нее указывают неприятные ощущения ниже колена, в районе голени, но не выше.

Определить точнее помогут результаты анализов и исследований, но вначале исключаются объективные причины физиологического характера:

  • длительные физические нагрузки или перенапряжения;
  • результат неумеренного пристрастия к спортивным упражнениям;
  • механические повреждения кожного покрова, полученные в результате падения или травм;
  • раздражение от облегающей синтетической одежды, возникшее из-за постоянного трения о кожу;
  • эмоциональное перенапряжение и стресс, ставшие причиной специфической реакции нервной системы.

Если горит нога выше колена, возможно, все дело в инфекции или воспалении. Только обращение к врачу и лечение могут устранить боль и другие симптомы. Также следует обращать внимание на сопутствующие признаки.

Симптомы, основные и характерные

Варикозное расширение вен — одна из причин жжения в бедре

Основной симптом любой из перечисленных патологий – дислокация. Клиническая картина будет соответствовать диагнозу, если учитывается совокупность признаков. Если они не дают конкретной подсказки, проводится дифференциальная диагностика, позволяющая разграничить заболевания, или исключить все возможные варианты и оставить один достоверный:

  1. Для варикоза характерна кожа синеватого оттенка, уплотнения, расширенные вены, иногда образующие гроздья и сплетения неэстетичного вида. Общая симптоматика – повышенная утомляемость, отечность, боль и ночные судороги в мышцах. Нарушение кровоснабжения характерно для многих патологий, так же, как и образование трофических язв на поздней стадии развития.
  2. Облитерирующий эндартериит проявляется побледнением до синевы кожных покровов, болью в конечностях, их повышенной утомляемостью и отечностью. Дифференцировать патологический процесс можно по отсутствию биения пульса, ощущению холода, которое проявляется вместе с жжением; некрозу, который наступает после трофических язв.
  3. Полинейропатия на начальных стадиях приводит к жжению в конечностях. На более поздних этапах проявляется тремор, изменение походки и обострение всех негативных процессов в организме. Вначале патология сопровождается таким же ощущением холода, как эндартериит, гиперемия или синюшность кожных покровов. Затем все сомнения отпадают, но до поздней стадии лучше не доводить, потому что это может закончиться летальным исходом.
  4. При сахарном диабете основные признаки сопровождаются жжением в конечностях, слезотечением или ухудшением зрения.
  5. Для вегето-сосудистой дистонии периодическое ощущение жара проходит вместе с приступом и ничем особенно выдающимся не сопровождается.
  6. Подагру распознают по боли в суставах, гиперемии околосуставной области и опухании сочленения, которым иногда сопутствует жжение по всей конечности. Остальные симптомы – температура, нарушение функциональности пищеварительной системы, и повышенная утомляемость  – могут проявиться при любом патологическом процессе. Основной ориентир – боли в плюснефаланговых суставах.
  7. Грибковое поражение определяют по патологическому состоянию кожи, шелушению, пузырькам с жидкостью, источающей неприятный запах, и растрескиванию кожных покровов. Появляются покраснения и зуд, которые вызваны начальным нарушением снабжения верхнего слоя тканей питательными компонентами и кислородом. Это происходит из-за недостаточной циркуляции гуморальных жидкостей, вызванной токсическими продуктами жизнедеятельности микотической инвазии.

Диагностика и лечение

Допплерография — УЗИ кровотока в сосудах

Лечением заболевания занимается профильный специалист, который знает, как устранять негативные симптомы и бороться с основным провокатором:

  • Инфекционист – при микотической инфекции или бактериальном поражении.
  • Флеболог – при сосудистой патологии.
  • Ортопед или невролог – при патологии опорно-двигательного аппарата.

У каждого есть свой арсенал диагностических средств и лабораторных исследований, профессиональных знаний и медикаментов. Этого достаточно для назначения врачебного протокола, принятого на определенной стадии диагностированного заболевания.

Продолжительность и эффективность лечебных мероприятий зависит от стадии развития болезни.

Несвоевременное обращение к врачу приводит к тому, что лечение начинается на этапе, когда трудно ликвидировать последствия и необратимые изменения, а в некоторых случаях уже невозможно предотвратить ампутацию или летальный исход.

nogostop.ru

Почему горят ноги по ночам. На что указывает жжение в ногах от колена до ступни

Жжение в голени, в ногах ниже колена – распространенное явление, с которым периодически сталкиваются многие люди. Дискомфорт и жжение нижних конечностей – это симптомы, которые могут сопутствовать различным заболеваниям. Поэтому важно выявить причины проблемы, своевременно обратиться к врачу и пройти лечение патологии.

Причины боли и жжения в ногах могут быть различные – начиная от ношения неудобной обуви, малоподвижного образа жизни и заканчивая серьезными расстройствами в функционировании внутренних органов и систем.

Жжение в ноге выше колена может быть связано с заболеванием костно-мышечной системы, эндокринными, сосудистыми патологиями. Часто оно носит симптоматический характер и возникает при физиологических изменениях в организме – причинами жжения в ноге ниже колена становится беременность, климакс и т.д.

Проблемы с кровообращением

Ощущение жгучей боли и жара в ногах – признаки, связанные с нарушением процессов кровообращения в конечностях. Спровоцировать их способны болезни – тромбофлебиты, варикоз, расстройства процессов венозного оттока крови в области коленного сустава.

При таких состояниях у больных проявляется клиническая симптоматика:

  • горят вены на ногах и выпирают над поверхностью кожи;
  • отечность в области ступни и голеностопного сустава;
  • онемение, снижение показателей чувствительности;
  • покраснение, гиперемия кожи;
  • появление уплотнений, опухолевых новообразований в районе пораженных участков ног.

Читайте также: Типы ступней человека и виды пальцев ног

Эндокринные заболевания

Ощущения жжения в мышцах ног, зуда, дискомфорта может быть результатом прогрессирующего течения заболеваний эндокринного характера. Подобные патологии сопровождаются общей ослабленностью, повышенной утомляемостью, поражением суставов. При эндокринных нарушениях ноги в большинстве случав пекут и болят в ночные часы или после физических нагрузок.

Патологии нервов и сосудов

Покалывание и жжение в ногах часто вызывают нервные расстройства, патологии сосудистого характера. Появление жгучих ощущений и тепла обусловлено нарушением кровообращения и питания в тканях сосудов ног.

Для нервных и сосудистых патологий присущи такие клинические симптомы:

  • чувство бегающих мурашек;
  • кожный зуд;
  • перепады показателей артериального давления;
  • эмоциональная нестабильность;
  • нарушения сна;
  • депрессивные состояния;
  • мышечная слабость.

По мере прогрессирования патологии человек становится вялым, пассивным, апатичным. Периодически может проявляться снижение чувствительности в икроножной мышце или других участках тела.

Патологии опорно-двигательного аппарата

Такие недуги могут вызывать ощущение жжения в правом или левом бедре, области голеностопа, коленного сустава и даже пальцев. Неприятная симптоматика обусловлена заболеваниями, дегенеративными изменениями костной и хрящевой тканей, мышц или связок.

Деструктивные суставные элементы раздражающе воздействуют на нервные окончания, что сопровождается чувством жжения. При болезнях локомоторной системы неприятные ощущения в большинстве случаев локализуются исключительно в правой или левой ноге, распространяясь от бедренной кости к стопе.

Читайте также: У ребенка болят ноги после температуры при ОРВИ

Механическое воздействие

Если ноги ноют, болят и присутствует ощущение жжения, причина заключается в травматических повреждениях, воздействиях механического характера. Подобные симптомы характерны для ушибов, растяжений, переломов и проявляются на протяжении первых суток с момента получения травмы.

При повреждениях пациенты жалуются на:

  • сильную отечность;
  • гематомы, внутренние кровоизлияния;
  • ярко выраженный болевой синдром внутри поврежденной конечности;
  • деформацию.

Аллергические проявления

Причиной жжения в ногах часто выступает аллергическая реакция. Спровоцировать ее могут лекарственные препараты, использование химических веществ, ношение одежды, чулок из синтетических материалов.

Заподозрить аллергию можно, если кожные покровы покраснели, опухли. Часто пациенты жалуются на зуд и высыпания по типу крапивницы, гиперемию. В подобной ситуации следует исключить контакты с аллергенами и обратиться к доктору с целью назначения антигистаминных препаратов.

Сахарный диабет

Диабетическая патология может вызвать ощущение, что кожа на ногах горит, жжение в икрах. На наличие болезни указывают:

  • учащенные позывы к мочеиспусканию;
  • постоянное чувство жажды;
  • нарушение эректильной функции у мужчин;
  • отечность нижних и верхних конечностей;
  • язвенное поражение кожи.

Обнаружив хотя бы некоторые из перечисленных симптомов, срочно обращайтесь к специалисту, поскольку сахарный диабет необходимо лечить грамотно и своевременно.

Пяточная шпора

Это заболевание с сопутствующим патологическим разрастанием пяточной кости, образованием на ней острых шипов. Подобного рода патологические изменения сопровождают боли, жжение исключительно в области подошвы и пятки. Симптоматика усиливается по мере прогрессирования патологического процесса.

papeleta.ru

Почему горят ступни ног у женщин? Методы лечения

Ощущение жжения в области стоп является нечастым симптомом, который может говорить как о сильной усталости и переутомлении нижних конечностей в конце рабочего дня, так и возникновении достаточно серьезных заболеваний в организме. Одним из таких серьезных заболеваний, симптом которого – жжение в ногах, является варикозное расширение вен.

Почему горят ступни ног у женщин?

Почему горят ступни ног у женщин?

Если такое чувство в области нижних конечностей ощущается после серьёзных физических нагрузок, длительного нахождения в вертикальном положении, прогулок на дальние расстояния, в этом случае симптом проходит после хорошего отдыха ног. Беспокоиться о наличии в ногах жжения вовсе не стоит. Но отмечаются случаи, когда данный симптом проявляет себя без видимых на то причин и может свидетельствовать о наличии и прогрессировании варикозного расширения вен или каких-либо других серьезных заболеваний. Тогда такой симптом ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. При возникновении такого ощущения необходимо обратиться к врачу за консультацией и последующим лечением.

Иногда такое ощущение возникает после долгой прогулки

Иногда такое ощущение возникает после долгой прогулки

Каковы причины возникновения данного симптома?

Такой симптом в медицине называют парестезией. Она проявляется ощущением, как будто множество маленьких иголок без перерыва покалывают нижние конечности. Чаще всего такое покалывание имеет локализацию ниже коленного сустава, в области задней поверхности голени. Как уже говорилось ранее, причины данного явления могут быть как физиологические, так и вызванные какой-либо патологией.

Такой симптом иначе называют парестезией

Такой симптом иначе называют парестезией

Физиологические причины

К физиологическим причинам относятся несколько разных случаев, в которых может иметь место покалывание в нижних конечностях.

  1. Данный симптом проявляет себя, если нижние конечности длительное время находятся в неподвижном положении. Чаще всего это явление наблюдается после пробуждения, когда человек в течение ночи не может контролировать положение тела. После перемены позиции человек, скорее всего, почувствует легкое покалывание в области конечности. В народе такое явление известно как «отлежать» руку или ногу. В данной ситуации покалывание может быть и в области рук – это явление также спровоцировано неудобной позицией во время сна. Такая проблема может возникнуть, если человек долго не двигается

    Такая проблема может возникнуть, если человек долго не двигается

  2. Также ощущение того, что ступни горят, женщина может заметить в том случае, если она длительное время носит неудобную обувь, которая ей мала, имеет высокий каблук либо же сильно передавливает стопы шнурками. Особенно сильно дискомфорт ощущается после снятия такой обуви. Ношение неудобной обуви приводит к ощущению, что ступни горят

    Ношение неудобной обуви приводит к ощущению, что ступни горят

  3. Многие люди сталкивались с таким симптомом, когда длительное время находились на холоде в несоответствующей погоде обуви. В этом случае пальцы ног и стопы человека начинают сильно замерзать. Попадая в тепло, человек чувствует сильное жжение и болезненность в области стоп. Такое явление вызвано тем, что при охлаждении стоп кровеносные сосуды в этой области начинают сильно сужаться, а в тепле резко расширяются, давая сильный приток крови. Именно из-за этого и ощущается жжение. Такое ощущение возникает и в том случае, если у человека замерзли ноги

    Такое ощущение возникает и в том случае, если у человека замерзли ноги

  4. Если человек получил травму нижних конечностей, это может негативно сказаться на нервах, находящихся в области поражения. При таком давлении на нервные окончания человек может почувствовать покалывание или онемение не только в области самой травмы, но и в близлежащих тканях.
  5. Если человек курит уже на протяжении многих лет, он может регулярно чувствовать неприятные ощущения в конечностях. Такие симптомы вызваны нехваткой кислорода в клетках нижних конечностей, а также недостатком витамина С, который часто встречается у заядлых курильщиков. У курильщиков такое ощущение возникает из-за нехватки кислорода в клетках

    У курильщиков такое ощущение возникает из-за нехватки кислорода в клетках

  6. Чувство жжения в области стоп может возникать у человека и при серьезном обезвоживании организма. Такое явление может вызвать и возникновение судорог. Это происходит из-за того, что вместе с жидкостью организм человека резко теряет очень большое количество необходимых для него полезных веществ.
Обезвоживание организма

Обезвоживание организма

Важно! Если жжение в области стоп было вызвано одной из вышеперечисленных причин, в этом случае данный симптом проходит самостоятельно, а помощь врача и лечение при этом пациенту не требуются.

Патологии

Если причины жжения в ногах являются именно патологическими, это серьезный повод для того, чтобы задуматься о своем здоровье и посетить специалиста.

  1. Наличие у пациента сахарного диабета. Сахарный диабет негативно влияет на работу кровеносных сосудов, вызывая их разрушение, а также нарушения кровотока. А такое негативное воздействие в свою очередь может стать причиной развития более серьезных патологий, которые могут грозить не только здоровью пациента, но и его жизни. При сильном поражении сосудов и неправильном кровообращении возникает такое явление, как «диабетическая стопа» — постепенное отмирание клеток кожи стоп. О сахарном диабете

    О сахарном диабете

  2. Когда у человека имеются какие-либо заболевания, связанные с поражением соединительной ткани, например, воспаление или дегенеративные изменения в суставах, в этом случае данные процессы могут вовлекать также и ближайшие кровеносные сосуды. Именно из-за этого пациент может чувствовать жжение в стопах. Болезни суставов

    Болезни суставов

  3. При наличии грибковых поражений стоп жжение в нижних конечностях и, в частности, в стопах является распространенным симптомом. При этом дополнительными признаками патологии могут являться темные пятна на стопах, а также сухость и отшелушивание кожи в этой области. При обширных грибковых поражениях наблюдается также появление трещин, в особенности в пяточной области, и заметного неприятного запаха. Грибок на стопах

    Грибок на стопах

  4. Если в организме имеются какие-либо новообразования, их постепенное разрастание может воздействовать на близлежащие кровеносные сосуды, передавливая их и нарушая кровоток, вследствие чего пациент может ощущать покалывание или онемение в области конечностей. Область поражения зависит от локализации самой опухоли. Именно вследствие такого воздействия на кровеносную систему новообразования, которое постепенно увеличивается в размерах, покалывание и ощущение боли в конечностях могут наблюдаться постоянно. Усиливаются эти ощущения чаще всего в конце дня или в ночное время суток. Иногда такое ощущение вызывается новообразованиями в организме

    Иногда такое ощущение вызывается новообразованиями в организме

  5. Аллергические реакции могут проявлять себя покалыванием в области стоп. В зависимости от причины возникновения аллергии локализация может быть различной. Иногда такой реакцией кожа отвечает на раздражающий материал одежды, например, сделанной из синтетических материалов. Аллергические реакции также могут проявляется ощущением «горения» стоп

    Аллергические реакции также могут проявляться ощущением «горения» стоп

  6. Одним из важнейших симптомов, на который необходимо обратить внимание сразу же после его появления, является покалывание в области голеней и стоп, которое сопровождается ощущением зуда на коже, отечностью нижних конечностей, а также появлением сосудистых «звездочек».

Такие симптоматические проявления могут говорить о наличии у пациента каких-либо патологических изменений в работе сердца, а также в системе сосудов. Распространённым заболеванием, которое проявляется именно данными симптомами, является варикозное расширение вен.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен

Интересно! Согласно статистике, от варикозного расширения вен различной степени страдают от двадцати пяти до шестидесяти процентов всего населения планеты. При этом с каждым годом процент заболевших людей стремительно увеличивается.

Варикозное расширение вен – распространенное заболевание

Варикозное расширение вен – распространенное заболевание

Варикозное расширение вен происходит вследствие ослабления венозных стенок, а также неправильной работы венозного клапана. Именно на ранней стадии заболевания, когда болезнь только зарождается и начинает развиваться, пациент может чувствовать появление покалывания и жжения в области нижних конечностей. В особенности такие проявления возникают в конце дня или после долгого нахождения в вертикальном положении. При этом данный симптом сопровождается зудящими и болевыми ощущениями. Также при развитии варикозного расширения вен может наблюдаться отечность нижних конечностей, которая хорошо заметна в конце дня. При этом возможны судороги в мышцах ног. Отечность, которая в начале заболевания является почти незаметной, с развитием болезни приобретает хронический характер и проявляется в конце дня, даже если на нижние конечности не было сильной нагрузки.

Такое состояние может сопровождаться также зудом и больюТакое состояние может сопровождаться также зудом и болью

Такое состояние может сопровождаться зудом

Данная болезнь начинает свое развитие в достаточно медленном темпе, но если пациент никаким образом не пытается повлиять на ситуацию самостоятельно или не обращается к врачу за необходимым лечением, со временем под кожей нижних конечностей, в особенности на задней поверхности голени, образуются венозные узлы. При этом нарушается трофика нижних конечностей, из-за чего появляется заметная сухость кожи с последующим ее истончением и появлением патологической пигментации.

Если не лечить варикоз, могут развиться тяжелые осложнения

Если не лечить варикоз, могут развиться тяжелые осложнения

Важно! Если данное состояние не подвергается лечению, варикозное расширение вен может стать причиной развития различных осложнений, которые угрожают не только здоровью, но и жизни пациента.

Что будет, если пациент не обращается к врачу?

Большинство людей имеют очень нехорошую привычку – обращаться за помощью к специалисту только в том случае, когда имеющиеся симптомы уже серьезно мешают полноценной жизни и становятся просто нестерпимыми. Но при этом болезнь начинает прогрессировать все сильнее, и еле заметные ранее симптомы, которые можно было вылечить достаточно легко и в короткие сроки, превращаются в запущенное заболевание, которое поддается уже только более сложному и долгосрочному лечению. Когда человек не обращает внимания на ранние симптомы какого-либо заболевания и считает, что «само пройдет», он таким поведением делает своему здоровью только хуже.

Не стоит ждать, пока дискомфорт исчезнет сам

Не стоит ждать, пока дискомфорт исчезнет сам

Необходимо помнить о том, что варикозное расширение вен имеет целых семь стадий развития, и в каждой из них появляются все большие осложнения и все меньшие шансы на полное излечение от данной болезни.

СтадииОписание
Стадии 0 и 1На данных стадиях варикозное расширение вен только начинает свое развитие. Если пациент обнаружил патологию на этих этапах и вовремя обратился к врачу, в этом случае заболевание хорошо поддается лечению. Для лечения данных стадий чаще всего требуется лишь медикаментозная терапия, чтобы значительно улучшить состояние вен нижних конечностей.
Стадии 2 и 3На данных стадиях развития патологии уже заметны явные постоянные отеки нижних конечностей. В пораженных венах начинают образовываться тромбы. При этих стадиях медикаментозное лечение будет уже нецелесообразным, и пациентам показано хирургическое вмешательство для удаления пораженных участков вен.
Стадии 4,5,6Если заболевание перешло на одну из таких стадий, скорее всего, пациент уже страдает от дополнительных осложнений, которые были вызваны варикозом. Это могут быть трофические изменения в нижних конечностях, которые приводят к истончению кожи ног и стоп. На этих стадиях также наблюдается такое серьезное осложнение, как появление трофических язв в области стоп. Необходимо отметить, что на шестой стадии, когда варикозное расширение вен приобретает самую тяжелую форму, такие язвы уже не поддаются заживлению и постоянно распространяются.
Есть несколько стадий развития варикоза, и практически каждая сопровождается чувством, что ступни «горят»

Есть несколько стадий развития варикоза, и практически каждая сопровождается чувством, что ступни «горят»

Исходя из возможных осложнений, которые могут возникнуть вследствие отсутствия лечения варикоза, нужно сделать вывод о том, что варикозное расширение вен должно быть обследовано и пролечено на самых первых стадиях, когда его симптоматика только начинает развиваться. Посещение врача необходимо в любом случае, даже тогда, когда сами симптомы еще не сильно мешают жизни и редко проявляются.

Важно! Чем раньше будет проведено лечение, тем больше шансов на то, что пациент сможет полностью избавиться от данной проблемы. Конечно же, необходимо учитывать, что для предотвращения повторного варикозного расширения вен необходимо соблюдать все рекомендации врача, которые направлены на профилактику рецидива заболевания в будущем.

Лучше начать лечение на начальных стадиях заболевания

Лучше начать лечение на начальных стадиях заболевания

Обычно лишь в тех случаях, когда жжение в стопах и боль становятся систематическими и начинают мешать нормальной жизни, особенно во время отдыха, пациенты начинают заподазривать у себя наличие каких-либо патологических процессов в организме, так как те же симптомы ранее не приносили сильного дискомфорта.

Если такие ощущения стали систематическими, важно сразу обращаться к врачу

Если такие ощущения стали систематическими, важно сразу обращаться к врачу

Если пациент обращается к специалисту с данными жалобами на симптомы впервые, после сбора анамнеза врач перенаправляет его на дополнительные обследования, которые могут подтвердить или опровергнуть ранее предположенную патологию. При этом специалист может выписать пациенту средства, облегчающие его состояние, например, обезболивающие, если боль ярко выражена.

После осмотра терапевта пациента перенаправляют на дополнительные исследования для окончательной постановки диагноза. Среди таких специалистов — сосудистый хирург, флеболог, невролог и дерматолог.

Важно! Данные специалисты обязаны не только подтвердить или опровергнуть диагноз, но и дать какие-либо рекомендации пациенту.

Врач назначит пациенту полное обследование

Врач назначит пациенту полное обследование

При появлении необычных симптомов многие люди начинают искать информацию о них на просторах Интернета, а также пытаться вылечиться самостоятельно с помощью каких-либо домашних средств. Делать этого ни в коем случае нельзя! В особенности тогда, когда пациент еще не знает своего точного диагноза. Применение рецептов народной медицины в домашних условиях возможно только при постановке точного диагноза, а также при предварительной консультации с врачом о народных методах. Только в этом случае специалист может рассказать о процедурах, которые действительно могут помочь в терапии заболевания, и тогда домашние методы лечения пойдут только на пользу и не смогут усугубить имеющуюся ситуацию.

Не стоит пытаться лечиться самостоятельно по советам из Интернета

Не стоит пытаться лечиться самостоятельно по советам из Интернета

Важно! Нельзя забывать, что многие серьезные заболевания могут лечиться только комплексными методами терапии. Именно поэтому очень важно соблюдать все рекомендации врача касательно лечения болезни. Иначе терапия может быть неэффективной, а за это потерянное время сама болезнь может принять новые формы.

Постановка диагноза и терапия

Для того чтобы точно узнать причину возникновения симптоматики, которая сильно усложнила жизнь пациента, необходимо пройти несколько видов диагностики. Будут проверены сразу несколько возможных вариантов заболеваний.

Врач определит, какое именно заболевание вызвало такой симптом

Врач определит, какое именно заболевание вызвало такой симптом

После сбора анамнеза пациент отправляется на сдачу анализов для лабораторного исследования. Они включают в себя несколько различных анализов.

  1. Общий анализ крови. Данный анализ способен определить уровень эритроцитов в крови. Также этот анализ показывает, снижен ли у пациента гемоглобин и есть ли изменение показателей СОЭ. Общий анализ крови

    Общий анализ крови

  2. Биохимический анализ крови. Данный анализ способен подтвердить или опровергнуть наличие одного из двух серьезных заболеваний – это атеросклероз или подагра. С помощью анализа возможно отследить уровень холестерина в крови, а также присутствие в крови мочевой кислоты. Биохимический анализ крови

    Биохимический анализ крови

  3. Общий анализ мочи. Данный анализ способен выявить увеличенное количества белка в моче, а также присутствие эритроцитов. Общий анализ мочи

    Общий анализ мочи

  4. Анализ на уровень глюкозы в крови. Этот анализ необходим для того, чтобы узнать, страдает ли пациент сахарным диабетом, так как при этом заболевании очень часто наблюдаются симптомы, схожие с симптомами варикозного расширения вен.
Анализ на уровень глюкозы в крови

Анализ на уровень глюкозы в крови

Помимо лабораторных исследований, пациенту необходимо пройти еще несколько обследований, которые помогут составить полную картину заболевания.

  1. УЗИ и ЭКГ сердца. Данные обследования необходимы, так как с помощью них можно легко выявить наличие патологий сердечно-сосудистой системы. УЗИ сердца

    УЗИ сердца

  2. Рентген тазовой области и нижних конечностей. Данное исследование нужно для того, чтобы проверить состояние органов малого таза и наличие или же отсутствие каких-либо новообразований. Данное исследование необходимо, так как разрастание опухоли влияет на кровообращение, вызывая покалывание и онемение конечностей.
Рентген нижних конечностей

Рентген нижних конечностей

При выявлении картины заболевания могут также понадобиться дополнительные исследования. Например, если существует подозрение на наличие у пациента варикозного расширения вен, ему обследуют вены нижних конечностей. В этом может помочь процедура МРТ или КТ с введением в вену специального контрастного вещества, которое поможет выявить локализацию поражения.

Иногда нужна дополнительная диагностика, например, МРТ

Иногда нужна дополнительная диагностика, например, МРТ

Важно! Главное, что должны выявить исследования, – это точная картина заболевания и, соответственно, точный диагноз. Это необходимо для того, чтобы как можно скорее выявить серьезные заболевания, которые нуждаются в должном лечении, и назначить необходимую эффективную терапию.

Видео — О лечении варикоза на ногах

sustav-expert.com

Лечение шпоры на локтях – Причины развития локтевой шпоры, симптомы и лечение

Причины развития локтевой шпоры, симптомы и лечение

Локтевая шпора — патологическое состояние, характеризующееся разрастанием костной ткани, из которой состоит сустав. Наличие шпор приносит боль и дискомфорт при движении. Без своевременного лечения может привести к повреждению сустава. Терапия преимущественно консервативная, но в отдельных случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Появление локтевой шпоры

Что представляет собой патология?

Шпора локтевого сустава получила свое название из-за внешнего вида разросшейся костной ткани. Она похожа на шип, образующийся сзади сустава. Возникает патология преимущественно у людей, старше 40 лет. Не исключается развитие шпоры и в более раннем возрасте при наличии провоцирующих факторов.

Причины возникновения

Развивается шпора на локтевом суставе медленно. Особенность данной патологии в том, что она никогда не носит первичный характер, т. е. не может появиться на суставе, который изначально здоров. Развитию патологии предшествуют разные провоцирующие факторы, к которым относятся перенесенные травмы локтя или заболевания суставов:

  • артроз;
  • артрит;
  • вывих;
  • перелом;
  • растяжение связок;
  • разрыв связок, сухожилий.

Артроз локтевого сустава

Возникновение патологии у людей пожилого возраста можно связать с физиологическими возрастными изменениями, замедлением обменных процессов, нехваткой в суставной ткани минеральных элементов.

Появление шпоры на локтях чаще возникает у людей специфических профессий: дирижеров, строителей и музыкантов. Причина этого — постоянные нагрузки на сустав и выполнение монотонных движений, в которых задействован локоть.

Падение на локотьПодвержены появлению шпоры спортсмены: волейболисты, теннисисты и баскетболисты. Частые причины патологии — падение на локоть, сильный ушиб. Между травмой и развитием патологии может пройти много лет, поэтому многие пациенты, попадая на прием к врачу, даже не связывают перенесенную ранее травму сустава с патологией.

Симптомы

Клиническая картина заболевания зависит от точного месторасположения шпоры, ее размеров и форм. Признаки появляются постепенно по мере увеличения патологического процесса в размерах. Пока шпора небольшая и не травмирует мягкие ткани, человек может не испытывать боль, — только периодический дискомфорт при выполнении некоторых движений или в случае длительного физического воздействия.

Общие признаки:

Боль в локте

  1. Боль возникает при большом размере образования. Возникают болезненные ощущения из-за давления шпоры на мягкие ткани и структуры сустава: хрящевую ткань, связки или сухожилия. Когда шпора разрастается, кости начинают тереться друг об друга концами, между ними может защемляться нерв, что и приводит к появлению болезненных ощущений.
  2. Ограниченность движения — постепенное снижение амплитуды и скованность в конечности. Человек ощущает, как его локоть приобретает жесткость, им сложно двигать. Симптом распространяется на все предплечье. Если к этому моменту не начать лечение и не ограничить влияние провоцирующих факторов, шпора начинает воспаляться. От этого прикосновение к локтю становится слишком болезненным, на коже возникает припухлость.

В зависимости от размера шпоры и причин ее появления различается интенсивность клинической картины. Боль может возникать только периодически либо присутствовать постоянно, увеличиваясь только после физической активности.

Диагностика

Выявление увеличенного локтевого отростка происходит посредством рентгена. В данном клиническом случае это наиболее точный и высокоинформативный метод исследования. Рентген не только выявляет наличие шпоры, но и показывает ее точное месторасположение, размер и форму. С помощью данного исследования можно выявить причины возникновения шпоры и наличие сопутствующих осложнений.

Локтеовая шпора на рентген снимке

В течение всей терапии рентген будет проводиться еще несколько раз для контроля эффективности назначенного консервативного лечения.

Лечение

Способы терапии консервативные. В большинстве случаев назначаются физиотерапевтические процедуры и препараты обезболивающего действия.

Косынка для локтевого суставаКак дополнительный способ лечения допускается народная медицина. Важно во время лечения ограничить движение конечностью. Состояние покоя для поврежденного локтя не только обеспечит отсутствие боли, но и поможет предупредить развитие осложнений. Руку рекомендуется зафиксировать повязкой по типу «косынка» либо носить ортез.

Консервативные методы

Лечить шпору можно медикаментозно. Назначаются лекарственные средства для того, чтобы купировать признаки болезни. Пациенту прописываются обезболивающие препараты и медикаменты противовоспалительного действия. Лекарства принимаются в таблетированной форме либо вводятся инъекционно.

Инъекции в локтевой суставЛекарства противовоспалительного действия: Напроксен, Ибупрофен. Если шпора вызвана заболеваниями суставной ткани (артритом или артрозом), назначаются лекарства нестероидного противовоспалительного действия, которые вводятся преимущественно инъекционно. Такие препараты уменьшают интенсивность боли и купируют воспаление, убирают отечность, за короткий период времени улучшая состояние пациента.

Но медикаментозное лечение не является основным. Его нужно обязательно сочетать с физиотерапией.

Хирургическое устранение

Операция по удалению шпоры на локте назначается в случае, когда консервативные методики лечения не дают в течение продолжительного времени положительный результат. Показание к хирургическому вмешательству — большой размер шпоры, оказывающий сильное давление на мягкие структуры сустава и приводящий к их систематическому повреждению.

В хирургическом лечении шпоры отдается предпочтение малоинвазивным методикам, которые обладают высокой точностью, но вместе с этим не травмируют здоровые ткани и структуры. Сокращается после малоинвазивного вмешательства и период реабилитации.

Удаление шпоры осуществляется методом артроскопии. Возле сустава делается несколько небольших проколов, через которые вводится специальный хирургический инструмент. При помощи артроскопа удаляется шпора. При необходимости подчищаются и другие участки сустава, сглаживаются края костной ткани, чтобы предупредить их трение и повторное возникновение патологии.

Артроскопия локтевого сустава

Оперативное вмешательство не дает гарантии того, что шпора не возникнет вновь, если пациент не будет внимательно относиться к своему здоровью. Чтобы шпора не начала образовываться повторно, во время реабилитационного периода после операции необходимо соблюдать диету. Из рациона исключаются жареные и жирные блюда, острые специи, маринады и копчености. Категорически запрещено употребление алкоголя и газированных напитков.

Основа питания — натуральные и полезные продукты, обогащенные витаминами и минеральными элементами. Для быстрого восстановления сустава рекомендуется употреблять блюда с желатином в составе.

Массаж и физиотерапия

Физиотерапия направлена не только на устранение симптоматической картины. Процедуры помогают уменьшить воспаление, активизировать процесс регенерации тканей на клеточном уровне, восстановить метаболизм в суставе, улучшить кровообращение. Методы физиотерапии, применяемые при шпоре локтя:

УВТ локтевого сустава

Если шпора достигла больших размеров и давит на мягкие ткани, вызывая у пациента сильную и постоянную боль, для устранения признака рекомендуется курс массажа. Но его может проводить только специалист. Любое неправильное, неаккуратное движение и некорректное механическое воздействие на сустав может привести к усугублению патологии и спровоцировать осложнения.

Народная медицина

Если развитие шпоры сопровождается частым появлением интенсивной боли, во время обострения быстро купировать боль поможет лед. Такой холодный компресс — не только средство первой помощи, но и возможность унять боль, уменьшить воспаление и убрать отек. Прикладывать лед в чистом виде к суставу запрещено, от этого можно получить обморожение мягких тканей.

Холодный компресс на локотьКусок льда нужно завернуть в плотную ткань и на 10 минут (не более) приложить к локтю. Важно понимать, что использование холодного компресса — это мера скорой помощи. Только одним льдом шпору не вылечить.

Народные средства не могут быть основными методами лечения. Без физиотерапевтических процедур и лекарственных средств костный нарост сам не рассосется. Но народная медицина дает хороший результат в купировании боли и других неприятных симптомов. Лечение травами и прикладыванием компрессов из натуральных продуктов поможет уменьшить отек и воспаление.

Компресс от боли в локте: измельчить до состояния порошка скорлупу куриного яйца. Добавить такое же количество кислого молока, его можно заменить простоквашей. Полученную смесь выложить на марлю, сложенную в несколько слоев. Сверху компресс зафиксировать бинтом и закрыть плотной тканью. Держать на локте всю ночь. Использовать этот рецепт можно долго, пока патология не пройдет.

Хороший результат в лечении демонстрируют отвары и настои из лекарственных трав:

Настойка сабельника

  1. Настойка на основе сабельника: на 1/3 насыпать в стакан измельченную траву. Залить до краев водкой. Настаивать смесь в течение 14 дней в месте, где нет доступа солнечным лучам. После приготовления процедить. Использовать настойку для растирания локтя. Для усиления терапевтического эффекта рекомендуется принимать эту настойку внутрь: 3 раза в день по 1 ст. л.
  2. Настойка на девясиле: горсть измельченного корня девясила высыпать в банку, объемом 5 л. Добавить 500 мг меда и дрожжи (100 г). Залить водой. Под крышкой настаивать в теплом месте, но не ставить близко к непосредственным источникам тепла: батареям или каминам. Выстаивать до того момента, пока смесь не перебродит. После этого ее нужно процедить. Принимать за 30 минут до приема пищи в дозировке 50 мг. Хранить настойку нужно только в холодильнике.
  3. Мазь из окопника: измельчить на терке корень окопника, весом 100 г. Добавить в ингредиент 200 г растопленного жира нутрии. Перемешать, поставить в холодильник, чтобы ингредиенты затвердели. Каждый день втирать небольшое количество мази в локоть, сверху закутывать теплой тканью, оставляя как компресс на 2 часа.
  4. Смешать 10 частей оливкового масла и 1 часть измельченного лаврового листа. Емкость со смесью поставить на водяную баню, немного подогреть, чтобы масло было, как температура тела. Смесь использовать для втирания в локоть. Проводить процедуру несколько раз в день.

Использовать народные методы лечения можно долгим курсом, пока патология не будет вылечена.

Прогноз

Такая патология, как шпора на локтевом суставе, может развиваться по-разному, и от этого зависит дальнейший прогноз:

Обращение к врачу при боли в локте

  1. Если образование небольшое, не приносит боль и не влияет на подвижность сустава (при условии, что не увеличивается), лечение не требуется. Шпора может всю жизнь присутствовать на суставе, не влияя на его состояние и функционирование.
  2. Шпора большая, но имеет плоскую форму, давление на мягкие структуры сустава отсутствует — лечение не требуется. Но как только у пациента начнет появляться боль, требуется немедленно проведение соответствующего лечения.
  3. Большое образование, имеющее форму шипа, присутствует боль, нарушено движение конечности — лечение незамедлительное. В зависимости от интенсивности боли и наличия осложнений может потребоваться оперативное вмешательство.

Если шпора на локтевом суставе больших размеров, сопровождающаяся сильной болью, не будет вылечена своевременно, это приведет к ряду осложнений. Постоянное повреждение мягких структур сустава может привести к полному его разрушению. В данном случае потребуется сложная операция по замене поврежденных суставных частей искусственными имплантами.

Профилактика

Единственный метод профилактики локтевой шпоры — ведение правильного образа жизни и предупреждение травм, заболеваний сустава. Важно правильно питаться, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и минеральных элементов. Их отсутствие негативно сказывается на состоянии костной ткани, приводит к нарушению в ней процессов метаболизма.

Насыщение витаминами и минераламиВажно защищать сустав от травм и механических повреждений. Если человек находится в группе риска, например, занимается спортом или имеет специфическую профессиональную деятельность, суставам нужно уделять должное внимание. Это означает прием витаминов и минеральных комплексов, выполнение массажей, регулярное использование препаратов местного спектра действия для профилактики суставных патологий.

Учитывая медленное развитие шпоры, первые признаки могут появиться, когда образование достигло больших размеров. В лечении патологии имеет значение своевременное ее обнаружение. Поэтому при возникновении первых болей, даже незначительных, появляющихся в суставе при движениях, нужно немедленно обращаться к врачу.

Заключение

Шпора — патология, которая может негативно сказываться на качестве жизни пациента. Образование из костной ткани может причинять сильную боль, приводить к нарушению двигательной активности руки. Лечение проводится в основном консервативно с использованием лекарственных средств и физиотерапии. В запущенных случаях приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

ortocure.ru

Локтевая шпора: лечение, диагностика, причины

Понятие «локтевая шпора» в медицине определяют, как патологическое разрастание костной ткани, образующей сустав. В основном болезнь диагностируется у лиц старше 50-ти лет, но она может развиться и у людей помладше. Обычно лечение локтевой шпоры проводится консервативное, но если патология запущена больному может потребоваться хирургическое вмешательство. Чтобы быстрее избавиться от костного нароста, следует начинать терапевтические мероприятия при появлении первых признаков заболевания.

Причины возникновения

Основной причиной образования шпоры на локте является многократное повреждение локтевой кости. Зачастую сталкиваются с этой проблемой спортсмены, занимающиеся теннисом, волейболом. Спровоцировать развитие нароста может воспаление бурсы или сухожилий, в результате чего нарушается движение локтя и разрастается кость. Шпора на локтевом суставе появляется у людей преклонного возраста вследствие нарушения метаболизма в организме. Прочные и эластичные хрящи с возрастом поддаются постепенному разрушению. Тогда нагрузка приходится на поверхности суставных костей, и утраченная хрящевая ткань замещается костной.

Вернуться к оглавлению

Как распознать?

Важно знать основные симптомы локтевой шпоры, чтобы вовремя распознать недуг и начать лечебные мероприятия.

Первые признаки кожного нароста на суставе локтя следующие:

  • Болезненные ощущения. Вследствие разрастания кости происходит трение, при котором может зажиматься нерв, что и вызывает болевой дискомфорт.
  • Снижение двигательной активности. Осложняется движение локтя, становится трудно управлять предплечьем.
  • Локтевой сустав может распухать и болеть в области воспаленного нароста.
Вернуться к оглавлению

Диагностика  локтевой шпоры

Рентгеновский снимок позволяет поставить точный диагноз больному.

Прежде чем начинать лечение локтевой шпоры, необходимо пройти диагностическое обследование и убедиться в точности диагноза. Выявить костный нарост можно с помощью рентгенологического исследования суставов. Такая процедура позволяет с точностью поставить диагноз, а также определить возможные осложнения или вторичные признаки недуга, затрагивающие другие органы и системы. На рентгеновском снимке профильный медик может увидеть костные разрастания по краю ткани хряща и нарушения на поверхности сустава. В дальнейшем рентген позволяет контролировать динамику терапии.

Вернуться к оглавлению

Лечение патологии

Терапевтический курс основан на приеме лекарственных средств, основное предназначение которых купировать болезненную симптоматику и устранить очаг воспаления. Для лечения локтевого сустава используют физиотерапевтические методы, разрушающие шпоры. Если консервативные мероприятия не в силах справиться с патологией, медики прибегают к хирургическому вмешательству.

Вернуться к оглавлению

Чем может помочь традиционная медицина?

Обычно лечение шпор осуществляется при помощи физиопроцедур. Такая методика позволяет улучшить циркуляцию крови, ускорить тканевую регенерацию, снять отечность и болезненный дискомфорт. Локтевую шпору лечат электрофорезом, УВЧ, ультразвуком или лазером. Эффективно устраняет боль массаж, однако, следует знать, что его должен делать исключительно квалифицированный специалист. В противном случае можно только усугубить ситуацию, а не добиться положительного результата лечения. Вместе с массажем и физиотерапией целесообразно принимать противовоспалительные и анальгезирующие препараты.

Вернуться к оглавлению

Как использовать народные средства?

Компресс из глины хорошо снимает воспаление в проблемной области.

Шпора на локте — не проблема и для альтернативной медицины. Народные врачеватели предлагают снять боль и воспаление с помощью ванночек на основе отвара ноготков, ромашковых соцветий и эфирных масел с обезболивающим эффектом. Наряду с этим, высокую эффективность проявляют компрессы с глиной и целебными травами, обладающие противовоспалительным свойством. Отлично лечат локтевую шпору ванночки с содо-солевым раствором.

Необходимо помнить, что самолечение может оказаться опасным, поэтому прибегать к средствам народной медицины следует после консультации с доктором.

Вернуться к оглавлению

Хирургическое устранение нароста

Оперативное вмешательство назначается пациенту в крайних случаях, когда шпора на локтевом суставе стремительно разрастается и причиняет выраженную нестерпимую боль. Профильный специалист вскрывает сустав и иссекает нарост кости. После операции больному требуется реабилитация и соблюдение общих рекомендаций медиков.

Вернуться к оглавлению

Советы врачей

Чтобы реабилитационный период протекал легче и быстрее, а также с целью предупреждения повторного образования костного нароста, квалифицированные врачи настоятельно рекомендуют исключить подкопченные, жирные, пересоленные блюда. Важно сократить употребление газированных и спиртосодержащих напитков, обогатить рацион полезными минералами и жизненно необходимыми витаминами. Для восстановления хрящевой ткани нужно употреблять богатые желатином продукты.

osteokeen.ru

Локтевая шпора – причины возникновения, характерная клиника, принципы лечения

Локтевой сустав состоит из трех костей: плечевой, локтевой и лучевой. Он находится в суставной сумке. В ней содержится небольшое количество синовиальной жидкости. Здоровый сустав имеет большой объем для движений. Смазка защищает хрящи, образующие сустав.

Под воздействием определенных факторов может нарушаться работа сустава. Появляются патологические изменения: артриты, артрозы, эпикондилиты. Одним из таких состояний является образование локтевой шпоры. Заболевание возникает в районе эпикондилуса. Это специальный костный выступ, ограничивающий переразгибание сустава, как надколенник в колене. Это заболевание нарушает привычный режим жизни, осложняет профессиональную деятельность и бытовое самообслуживание.

Рентген шпоры локтя

Почему появляются шпоры на локте

Болезненное образование, связанное с патологическим ростом кости, называется локтевой шпорой. Оно связано с появлением опухолевидной припухлости. Ее возникновение обусловлено реактивным воспалением и следующей за ним гиперплазией суставных тканей. Появляется такое образование, как остеофит. При этом возникает нарушение креплений сухожилий и ущемление нервов. Все это сказывается на функции сустава.

Симптомы

Шпора локтевого сустава имеет характерную клинику. Она узнаваема, поэтому не представляет трудностей в диагностике, имеет свой код по МКБ. Признаками шпоры локтя являются следующие симптомы:

  1. Опухолевидное образование в районе локтевого сустава;
  2. Боль в локте локализованного характера;
  3. Ограничение движений.
Бурсит

Припухлость вначале мягкой консистенции. Затем становится костной плотности из-за остеофитов. Боль возникает при движении, в покое. Сустав имеет ограничения для полного разгибания. При пальпации обнаруживаются точки болезненности, прощупываются костные разрастания

Методы лечения

Принципы терапии любых воспалительных заболеваний одинаковы. Они основаны на воздействии на звенья патогенеза. Лечить локтевую шпору можно такими направлениями:

  • Противовоспалительные;
  • Хондропротекторы;
  • Физиотерапия;
  • Витамины;
  • Массаж;
  • Народные средства.

Каждый из методов воздействует на свой компонент формирования заболевания. Самым эффективным является комплексное лечение. Каждый из методов дополняет друг друга.

Общие рекомендации

Шпору нужно лечить сразу после ее выявления. Желательно на начальном этапе, пока не образовались остеофиты. На время лечения следует исключить нагрузки на руку, отменить тренировки. Методы лечения:

  1. Медикаментозный;
  2. Оперативный;
  3. Физиотерапия, физкультура, массаж.

Внимание! При сильном болевом синдроме или отсутствии эффекта от терапии, возможно, диагноз поставлен неправильно.

Лучший эффект дает комплексное лечение, начатое на ранних стадиях. Хирургическое вмешательство несет определенные риски, поэтому применяется строго по показаниям. Назначать лекарства может не только ортопед, но и невропатолог, терапевт.

Консервативные методы

Медикаментозная терапия предполагает лечение шпоры средствами, способствующими ее лизированию и самостоятельному разрушению. Также имеет значение снятие боли, ущемление мягких тканей и нервов. Противовоспалительная и хондропротекторная терапия не только облегчают состояние, снимают воспаление, но и оказывают регенерирующее действие. Препараты назначаются курсом, по схеме.

Лечение ударно-волновой физиотерапией показано на любой стадии заболевания, при различной его степени. Метод безболезненный и эффективный. Помогает улучшить кровообращение. Болевой синдром уходит первым, впоследствии налаживается функция сустава.

Физиотерапия

Лечебный массаж оказывает терапевтическое действие в остром периоде, после операции, а также для реабилитации. При этом методе можно вводить наружные лекарственные препараты. Массажные движения усиливают приток крови, обезболивают. Процедура не имеет противопоказаний.

Народная медицина

Народные средства помогают на начальных стадиях. К ним относятся различные обертывания, прикладывания настоев противовоспалительных трав. Также можно парить локоть в крепких отварах. Полезно прогревать шпору теплой солью или песком. Можно приготовить мазь, основанную на смеси прополиса и подсолнечного масла в равных количествах. Помогает компресс из белой косметической глины.

Оперативное лечение шпоры

Причиной неэффективности консервативного лечения может быть неправильный диагноз. Лечиться следует сразу после постановки диагноза, так как болезнь имеет медленно прогрессирующее течение. Мягкое образование со временем окостеневает.

Информация по теме находится в ссылке:

Операция показана при отсутствии результата от неинвазивного лечения или при обращении на поздних стадиях. Производится иссечение остеофитов, пластика сухожилия. В постоперационном периоде важным моментом является продолжение местного воздействия для успешного восстановления. Полезно продолжать курсы физиотерапии, дарсонваль, амплипульс. Важно проводить занятия со специалистом по лечебной физкультуре.

Небольшое заключение

Шпора возникает не часто. Заболевание имеет благоприятный прогноз, легкое течение. Оно редко приводит к инвалидизации. Но сильная болезненность может привести к неврозу, депрессии. Нарушение функций руки — осложнить бытовое самообслуживание. Поскольку болезнь прогрессирующая, легко поддающаяся лечению, следует получить своевременную консультацию, лечение, реабилитацию.

lechisustavv.ru

Лечение шпоры на локтях — Лечение суставов

Локтевой бурсит — один из самых распространённых видов при обращении за помощью. При бурсите локтевого сустава воспаляется околосуставная сумка (бурса), где в её полости происходит накопление излишков воспалительной жидкости. При этом бурса резко увеличивается, достигая иногда очень больших размеров.

Содержание статьи:

Бурсит локтевого сустава

Чаще всего заболевание появляется в результате острой или хронической травмы из-за повреждения стенок околосуставной сумки. Это может быть удар, прокол, порез.

Если ваша рука (сустав) долго находится в одном неудобном положении, например при длительной работе за компьютером, то происходит трение локтевых косточек о поверхность стола, что также может провоцировать возникновение локтевого бурсита.

МЫ СОВЕТУЕМ! Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наши читатели успешно используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими немецкими специалистами по заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Читать далее >>>

Довольно часто причиной возникновения бурсита может стать артрит или подагра.

Симптомы локтевого бурсита

Как правило, диагностика острой формы бурсита не представляет трудностей при наружном осмотре. Под локтем, на задней поверхности локтевого сгиба, появляется уплотнение или круглое образование, наполненное жидкостью. При пульпации оно не вызывает значительной боли, оно эластично и часто бывает слегка горячим.

В отличие от острой формы, хронический бурсит развивается постепенно. Иногда возникновению припухлости предшествует ноющие боли и ощущение неловкости в области локтевого отростка.

С течением времени припухлость увеличивается, боль при нагрузке на сустав усиливается, вплоть до невозможности выполнять те или иные виды работ без перерыва.

Плотность синовиальной сумки может быть уплотнена и напряжена, иногда может быть довольно дряблой, а иногда бугриста и иметь ярко выраженную хрящевую плотность. При хронических бурситах иногда прощупываются уплотнения, т.е рубцы на стенках околосуставной сумки.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от АРТРИТА, АРТРОЗА И ОСТЕОХОНДРОЗА, а также других заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами!

Читать далее >>>

Нередко локтевые бурситы наблюдаются в сочетании с локтевыми шпорами.

 Лечение локтевого бурсита

Острый бурсит локтевого сустава лечится довольно легко. Первое что нужно сделать — обеспечить покой больному суставу, исключить все нагрузки и наложить давящую повязку, что поможет избежать дальнейшего отёка тканей.  Для ускорения рассасывания воспалительной жидкости врач назначит вам противовоспалительные препараты и компрессы.

При остром серозном бурсите лечение нужно начинать как можно быстрее, не допуская попадания инфекции внутрь сумки. Инфекция в околосуставной сумке может спровоцировать возникновение гнойного флегмонозного бурсита. Потребуется сделать прокол с удалением воспалительной жидкости (выведения экссудата) и дальнейшим промыванием растворами антисептиков или антибиотиков.

При осложнениях, угрожающих жизни больного, показано хирургическое вмешательство.  В крайних, запущенных случаях требуется иссечение части околосуставной сумки или её полное удаление. Раны после операции заживают очень медленно, поэтому прибегают к таким способам лечения крайне редко.

Радует одно — при правильном соблюдении всех указаний врача, локтевой бурсит довольно хорошо поддаётся лечению.

К кому обращаться при локтевом бурсите?

Диагностикой и лечением бурситов занимается хирург или травматолог.

Источник: http://aibolit.way2fame.ru/bursit-loktevogo-sustava-lechenie/

Артроз сустава локтя — шпора?

Пациентам назначают покой, противовоспалительные средства местно и внутрь, хороший эффект приносят блокады с дипроспаном или кеналогом.

Довольно часто ему предшествует давний вывих, перелом или падение на согнутую в локте руку.

Сочетание методик восточной и западной медицины позволяет добиться значительных успехов в борьбе с артрозом, а также снизить количество лекарственных средств, которые могут негативно влиять на здоровье внутренних органов.

Исходное положение — стоя или сидя. Этим хроническим и быстро прогрессирующим дегенеративным заболеванием страдают как мужчины, так и женщины. Только после полного ознакомления с ситуацией доктор разрабатывает индивидуальную методику лечения. Нормальная функциональность сустава нарушена, пациенту бывает невыносимо трудно отвести руку назад или согнуть её.

Акупунктура — иглотерапия по биологически активным точкам с введением гомеопатических препаратов в малых дозах. Комплекс упражнений разрабатывает врач или инструктор по ЛФК.

Для начала болезни характерны незначительные болезненные ощущения, которые чаще всего появляются после физической нагрузки на поврежденный сустав.

Как вылечить локтевые суставы

Артроз представляет собой дегенеративно-дистрафическое заболевание, которое чаще всего развивается у людей преклонного возраста.

По мере развития дегенеративных процессов в локтевом суставе и близлежащих тканях симптомы усиливаются.

Многочисленные исследования в данной области медицины позволяют медикам утверждать, что к заболеванию приводят не какие-то конкретные причины артроза локтевого сустава, а целые группы факторов риска его развития.

Источник: http://bunkering.spb.ru/artroz-loktevogo-sustava-shpora

Эпикондилит

Эпикондилит – это воспалительный процесс в локтевой области. В зависимости от локализации воспаления, эпикондилит может быть медиальным и латеральным.

Медиальный (внутренний) эпикондилит локтевого сустава – это воспаление мышц, обеспечивающих сгибание-разгибание кисти, а латеральный (наружный) − воспаление сухожилий с внешней стороны локтевого сустава. Больше распространен наружный эпикондилит локтевого сустава, который считается одним из самых частых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Эпикондилит начинается при ежедневном однообразном сгибании и разгибании локтевого сустава с нагрузкой на руку, что перегружает сухожилия и вызывает микротравмы тканей. В силу высокой распространенности среди спортсменов, эпикондилит еще называют «локтем теннисиста».

Помимо тенниса, данное заболевание могут спровоцировать такие виды спорта, как подъем штанги, борьба, бокс, гольф. Также эта болезнь характерна для работников строительной отрасли и сельского хозяйства.

Если вы являетесь представителем одной из этих профессий, вам необходимы постоянные профилактические меры, чтобы вовремя предотвратить эпикондилит локтевого сустава.

Симптомы и диагностика

Эпикондилит проявляется в виде боли в локтевой области, которая может отдавать в предплечье и кисть. Боль усиливается при нагрузке на руку. Диагностировать заболевание при помощи рентгеновского обследования невозможно, требуется УЗИ или МРТ.

Лечение

Если диагностирован эпикондилит локтевого сустава, лечение должно быть комплексным и учитывать нарушение функции сустава, а также степень поражения сухожилий и мышц.

В ходе терапии необходимы:

  • Снятие болевых ощущений в месте поражения.
  • Нормализация кровообращения.
  • Восстановление двигательной способности локтевого сустава.
  • Предупреждение атрофии мышц предплечья.

Острый латеральный эпикондилит локтевого сустава требует постоянной фиксации руки эластичным бинтом в согнутом состоянии на 7-8 дней, при хроническом течении предплечье и локтевой сустав фиксируются только днем, на ночь бинт следует убирать.

Болевой синдром снимается с помощью обезболивающих лекарств и методов физиотерапии. В конце лечения показаны массаж и лечебная физкультура. Вне острого периода хорошие результаты дает курс ударно волновой терапии (УВТ), не только снимающий боль, но и помогающий решить все остальные лечебные задачи.

УВТ снижает до нуля риск хирургического вмешательства, которое необходиимо в случаях безуспешного консервативного лечения на протяжении 3-4 месяцев. Восстановление после операции требует времени, и пациенты не всегда могут вернуться к привычной работе. Проще и разумнее предотвратить подобный исход, вовремя пройдя курс УВТ.

Профилактика

Профилактические меры достаточно просты, тем не менее, многие ими пренебрегают. Перед началом спортивных тренировок необходима полноценная разминка, чтобы не нагружать неразогретые мышцы. Полезен легкий массаж.

Для укрепления локтевых сухожилий показаны силовые тренировки. Людям, находящимся в силу профессии в группе риска, необходимо своевременно и правильно лечить хронические инфекции, которые могут дать осложнение в виде эпикондилита.

Для полноценной работы связок рекомендуется принимать комплекс витаминов группы В и витамин С.

Источник: http://medcentr-plus.ru/diagnostika-zabolevanij/epikondilit-loktevogo-sustava/

Лечение народными средствами

Ортопедические методы лечения боли в локте выходят на первый план при травматическом его повреждении. Такие компрессы делают трижды в день в течении недели, обязательно каждый раз используя новую глину.

Начиная борьбу с заболеваниями проявляющими себя в преклонном возрасте, мы часто встаем перед выбором, использовать целый арсенал народных средств, которыми с незапамятных времен пользовались наши предки или же позволить современной науке, в частности медицине, доказать свою необходимость на службе общества.

Самолечение может навредить вашему здоровью. Перед тем, как начать лечение локтевого сустава народными средствами, желательно наверняка знать причину, приведшую к боли и ограничению подвижности данного сустава. Локтевой сустав покрыт синовиальной оболочкой и состоит из трёх типов костей локтевой, лучевой и плечевой , простые суставы которых соединены между собой общей суставной сумкой.

Источник: http://d-moroz.spb.ru/shpora-loktevogo-sustava-lechenie-narodnimi-sredstvami

Массаж и физиотерапия

Поскольку наибольшее число случаев артроза этой локализации можно распознать на ранних этапах учитывая профессию, уровень нагрузки , то профилактические мероприятия и не лекарственные методы могут дать хороший эффект.

Источник: http://otad.msk.ru/artroz-loktevogo-sustava-shpora

Больную конечность можно зафиксировать эластичным бинтом или повязкой, чтоб случайно не сделать резкое движение.

Вместе с массажем и физиотерапией целесообразно принимать противовоспалительные и анальгезирующие препараты. Для этого нужно приготовить простую мазь из прополиса.

Терапевтический курс основан на приеме лекарственных средств, основное предназначение которых купировать болезненную симптоматику и устранить очаг воспаления.

Источник: http://advokat-av.ru/shpora-loktevogo-sustava-lechenie-narodnimi-sredstvami

Разнообразные способы лечения

Боль в локте может свидетельствовать о наличии у человека локтевой шпоры. Для него характерно покраснение пятки, ее воспаление с последующим образованием костного нароста, известного, как пяточная шпора.

Из других причин болей в локтевом суставе можно назвать экзостоз — костный выступ по типу «шпоры». Операция состоит в артроскопическом удалении остеофитов локтевого отростка, суставных мышц, а также иссечении участков размягченной хрящевой ткани.

Данный процесс в медицине называется подошвенным фасцитом. Бурса в нормальном состоянии заполнена жидкостью, что не нарушает движения в локтевом суставе.

Локтевой бурсит

В некоторых случаях появление костных шпор у человека является частью старения его организма. При объективном обследовании выявляют болезненность задне-медиальной поверхности локтевого отростка.

Бурсит локтя

Подкожная локтевая синовиальная сумка (бурса) представляет собой гладкий мешок, расположенный на кончике локтя между неплотно прилегающей кожей и костями. Она позволяет коже свободно двигаться по подлежащему локтевому отрустку. В норме бурса плоская. Если она воспаляется, развивается состояние, известное как бурсит.

Рис. 1 – Локтевой бурсит может развиться в результате травматического ушиба локтевого отростка, например при падении на твердую поверхность.
Рис. 2 – Локтевые бурситы.
Рис. 2 – Врач может удалить синовиальную жидкость из воспалившейся бурсы и проверить ее на наличие инфекции или сделать инъекцию кортикостероидов.

Причины локтевого бурсита

Локтевой бурсит может быть вызван несколькими причинами.

  • Травма: сильный удар, приходящийся на кончик локтя, например при падении (рис. 1), может вызвать выделение излишней жидкости в бурсе и ее опухание. Такой механизм травмы наиболее характерен для единоборств – кикбоксинг, борьба, дзюдо, самбо.
  • Длительное давление: Опухание бурсы может также быть вызвано длительным опиранием на локоть, лежащий на твердой поверхности, например, столе. Обычно этот тип бурсита развивается в течение нескольких месяцев. Может развиваться у борцов в следствии постоянного трения локтей о ковер.
  • Инфекция: Если повреждение локтя сопровождается разрывом кожи, например, при укусе насекомого или ссадине, внутрь бурсы могут проникнуть бактерии и вызвать инфекцию. В инфицированной бурсе образуется жидкость, локоть краснеет и опухает. При отсутствии лечения, бурса может начать заполняться гноем.
  • Состояние здоровья: Некоторые заболевания, такие как ревматоидный артрит и подагра, связаны с развитием локтевого бурсита.

Симптомы локтевого бурсита

Опухание часто является первым симптомом. Кожа на внешней стороне локтя прилегает неплотно, поэтому небольшая опухлость может быть замечена не сразу. По мере продолжения опухания бурса увеличивается. Это вызывает боль при натяжении бурсы, в которой расположены нервные окончания. Опухоль может вырасти до размеров, ограничивающих подвижность локтя.

При инфекционном бурсите наблюдается покраснение и повышение температуры кожи. Если инфекция сразу не вылечивается, она может распространиться на другие участки руки или проникнуть в кровоток. Это может привести к серьезным последствиям.

Диагностика локтевого бурсита

Может быть сделан рентгеновский снимок для проверки наличия инородного тела или костной шпоры. Костные шпоры часто встречаются на кончике локтевого отростка у пациентов с повторяющимся локтевым бурситом.

Лечение локтевого бурсита

Консервативное лечение

Если врач предполагает, что бурсит вызван инфекцией, он может удалить (аспирировать) жидкость из опухшего участка. Обычно такая операция проводится в амбулаторных условиях.

Удаление жидкости способствует облегчению симптомов и дает врачу образец, который он может изучить для определения наличия каких-либо бактерий.

Это также позволяет врачу узнать, нужен ли какой-то конкретный антибиотик для борьбы с инфекцией.

Часто врач может назначить прием антибиотиков до определения конкретных бактерий. Это делается для предотвращения распространения инфекции. Антибиотик, используемый врачом на этой стадии, работает для нескольких возможных инфекций.

Если бурсит вызывается не инфекцией, существует несколько вариантов лечения. Локоть помещают в приподнятое положение, прикладывают лед.

Для смягчения воздействия на локоть могут быть использованы локтевые подушечки. Прямого давления на опухший локоть необходимо избегать.

Также могут быть использованы лекарственные средства для приема внутрь, такие как ибупрофен или другие противовоспалительные лекарства.

Если эти методы не помогают снять боль и опухоль, врач может назначить удаление жидкости из бурсы и ввод кортикостероидных медикаментов внутрь бурсы. Стероидные медикаменты являются более сильным противовоспалительным лекарством, чем отпускаемые без рецепта.

Хирургическое лечение

Если бурса инфицирована, и антибиотики или удаление жидкости из локтя не улучшают ситуацию, может потребоваться хирургическое вмешательство. Такая операция проводится в стационаре.

Операция может быть необходима в случае, если консервативное лечение не помогает, даже если локтевой бурсит не является результатом инфекции. Операция по усечению бурсы обычно является амбулаторной. Такая операция не затрагивает ни мышцы, ни связки, ни суставные структуры.

Реабилитация

Массаж при травматических бурситах

Бурситом называют заболевание синовиальных сумок, расположенных в клетчатке между выступами, неровностями костей и мышц, сухожилий, фасций, кожи или между подвергающимися взаимодействию и трению при движениях фасциями мышц, сухожилиями и фасциями, находящимися между другими мягкими тканями.

Острые травматические бурситы часто наблюдаются в области надколенника (препателлярный бурсит) и локтевого сустава (бурсит области локтевого отростка).

Вскоре после травмы в области сустава образуется припухлость.

Для хронических бурситов характерны болезненность при предельном сгибании в суставе, ограниченная припухлость на передней поверхности, болезненность при пальпации.

Задачи массажа: оказать обезболивающее, противовоспалительное и рассасывающее действие, добиться рассасывания выпота, ускорить восстановление функции сустава.

Методика массажа

При локтевом бурсите вначале проводят предварительный массаж мышц спины и плеча с применением поглаживания, растирания и разминания.

Локтевой сустав массируют в положении сгибания (угол 115°).

Сзади сустав массируют большими пальцами, основанием ладони, щипцеобразно.

Тщательно массируют мышцы плеча (см. рис. Двойное кольцевое разминание мышц плеча и Растирание мышц плеча двумя руками).

Растирание мышц плеча двумя руками

При обострении бурсита, при наличии гнойного экссудата, повышении местной температуры кожи массаж не проводят.

При препателлярном бурсите вначале массируют мышцы бедра, затем делают плоскостное поглаживание, растирание переднебоковой поверхности сустава основанием ладони, основанием больших пальцев, подушечками больших пальцев под и над надколенником.

Заканчивают массаж активно-пассивными движениями и поглаживанием всей конечности.

Продолжительность массажа 5–10 мин.

Источник: http://tvz.kiev.ua/?p=1730

__________________________________________

Source: SuperSustav.ru

Почитайте еще:

sustav.uef.ru

Локтевая шпора: лечение, диагностика, причины

Понятие «локтевая шпора» в медицине определяют, как патологическое разрастание костной ткани, образующей сустав. В основном болезнь диагностируется у лиц старше 50-ти лет, но она может развиться и у людей помладше. Обычно лечение локтевой шпоры проводится консервативное, но если патология запущена больному может потребоваться хирургическое вмешательство. Чтобы быстрее избавиться от костного нароста, следует начинать терапевтические мероприятия при появлении первых признаков заболевания.

Причины возникновения

Основной причиной образования шпоры на локте является многократное повреждение локтевой кости. Зачастую сталкиваются с этой проблемой спортсмены, занимающиеся теннисом, волейболом. Спровоцировать развитие нароста может воспаление бурсы или сухожилий, в результате чего нарушается движение локтя и разрастается кость. Шпора на локтевом суставе появляется у людей преклонного возраста вследствие нарушения метаболизма в организме. Прочные и эластичные хрящи с возрастом поддаются постепенному разрушению. Тогда нагрузка приходится на поверхности суставных костей, и утраченная хрящевая ткань замещается костной.

Как распознать?

Важно знать основные симптомы локтевой шпоры, чтобы вовремя распознать недуг и начать лечебные мероприятия.

Первые признаки кожного нароста на суставе локтя следующие:

  • Болезненные ощущения. Вследствие разрастания кости происходит трение, при котором может зажиматься нерв, что и вызывает болевой дискомфорт.
  • Снижение двигательной активности. Осложняется движение локтя, становится трудно управлять предплечьем.
  • Локтевой сустав может распухать и болеть в области воспаленного нароста.

Диагностика  локтевой шпоры

Прежде чем начинать лечение локтевой шпоры, необходимо пройти диагностическое обследование и убедиться в точности диагноза. Выявить костный нарост можно с помощью рентгенологического исследования суставов. Такая процедура позволяет с точностью поставить диагноз, а также определить возможные осложнения или вторичные признаки недуга, затрагивающие другие органы и системы. На рентгеновском снимке профильный медик может увидеть костные разрастания по краю ткани хряща и нарушения на поверхности сустава. В дальнейшем рентген позволяет контролировать динамику терапии.

Лечение патологии

Терапевтический курс основан на приеме лекарственных средств, основное предназначение которых купировать болезненную симптоматику и устранить очаг воспаления. Для лечения локтевого сустава используют физиотерапевтические методы, разрушающие шпоры. Если консервативные мероприятия не в силах справиться с патологией, медики прибегают к хирургическому вмешательству.

Чем может помочь традиционная медицина?

Обычно лечение шпор осуществляется при помощи физиопроцедур. Такая методика позволяет улучшить циркуляцию крови, ускорить тканевую регенерацию, снять отечность и болезненный дискомфорт. Локтевую шпору лечат электрофорезом, УВЧ, ультразвуком или лазером. Эффективно устраняет боль массаж, однако, следует знать, что его должен делать исключительно квалифицированный специалист. В противном случае можно только усугубить ситуацию, а не добиться положительного результата лечения. Вместе с массажем и физиотерапией целесообразно принимать противовоспалительные и анальгезирующие препараты.

Как использовать народные средства?

Шпора на локте — не проблема и для альтернативной медицины. Народные врачеватели предлагают снять боль и воспаление с помощью ванночек на основе отвара ноготков, ромашковых соцветий и эфирных масел с обезболивающим эффектом. Наряду с этим, высокую эффективность проявляют компрессы с глиной и целебными травами, обладающие противовоспалительным свойством. Отлично лечат локтевую шпору ванночки с содо-солевым раствором.

Необходимо помнить, что самолечение может оказаться опасным, поэтому прибегать к средствам народной медицины следует после консультации с доктором.

Хирургическое устранение нароста

Оперативное вмешательство назначается пациенту в крайних случаях, когда шпора на локтевом суставе стремительно разрастается и причиняет выраженную нестерпимую боль. Профильный специалист вскрывает сустав и иссекает нарост кости. После операции больному требуется реабилитация и соблюдение общих рекомендаций медиков.

Советы врачей

Чтобы реабилитационный период протекал легче и быстрее, а также с целью предупреждения повторного образования костного нароста, квалифицированные врачи настоятельно рекомендуют исключить подкопченные, жирные, пересоленные блюда. Важно сократить употребление газированных и спиртосодержащих напитков, обогатить рацион полезными минералами и жизненно необходимыми витаминами. Для восстановления хрящевой ткани нужно употреблять богатые желатином продукты.

Загрузка…

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Шпора локтевого сустава лечение народными средствами

Локтевой сустав состоит из трех костей: плечевой, локтевой и лучевой. Он находится в суставной сумке. В ней содержится небольшое количество синовиальной жидкости. Здоровый сустав имеет большой объем для движений. Смазка защищает хрящи, образующие сустав.

Под воздействием определенных факторов может нарушаться работа сустава. Появляются патологические изменения: артриты, артрозы, эпикондилиты. Одним из таких состояний является образование локтевой шпоры. Заболевание возникает в районе эпикондилуса. Это специальный костный выступ, ограничивающий переразгибание сустава, как надколенник в колене. Это заболевание нарушает привычный режим жизни, осложняет профессиональную деятельность и бытовое самообслуживание.

Рентген шпоры локтя

Почему появляются шпоры на локте

Болезненное образование, связанное с патологическим ростом кости, называется локтевой шпорой. Оно связано с появлением опухолевидной припухлости. Ее возникновение обусловлено реактивным воспалением и следующей за ним гиперплазией суставных тканей. Появляется такое образование, как остеофит. При этом возникает нарушение креплений сухожилий и ущемление нервов. Все это сказывается на функции сустава.

Симптомы

Шпора локтевого сустава имеет характерную клинику. Она узнаваема, поэтому не представляет трудностей в диагностике, имеет свой код по МКБ. Признаками шпоры локтя являются следующие симптомы:

  1. Опухолевидное образование в районе локтевого сустава;
  2. Боль в локте локализованного характера;
  3. Ограничение движений.

Бурсит

Припухлость вначале мягкой консистенции. Затем становится костной плотности из-за остеофитов. Боль возникает при движении, в покое. Сустав имеет ограничения для полного разгибания. При пальпации обнаруживаются точки болезненности, прощупываются костные разрастания

Методы лечения

Принципы терапии любых воспалительных заболеваний одинаковы. Они основаны на воздействии на звенья патогенеза. Лечить локтевую шпору можно такими направлениями:

  • Противовоспалительные;
  • Хондропротекторы;
  • Физиотерапия;
  • Витамины;
  • Массаж;
  • Народные средства.

Каждый из методов воздействует на свой компонент формирования заболевания. Самым эффективным является комплексное лечение. Каждый из методов дополняет друг друга.

Общие рекомендации

Шпору нужно лечить сразу после ее выявления. Желательно на начальном этапе, пока не образовались остеофиты. На время лечения следует исключить нагрузки на руку, отменить тренировки. Методы лечения:

  1. Медикаментозный;
  2. Оперативный;
  3. Физиотерапия, физкультура, массаж.

Лучший эффект дает комплексное лечение, начатое на ранних стадиях. Хирургическое вмешательство несет определенные риски, поэтому применяется строго по показаниям. Назначать лекарства может не только ортопед, но и невропатолог, терапевт.

Консервативные методы

Медикаментозная терапия предполагает лечение шпоры средствами, способствующими ее лизированию и самостоятельному разрушению. Также имеет значение снятие боли, ущемление мягких тканей и нервов. Противовоспалительная и хондропротекторная терапия не только облегчают состояние, снимают воспаление, но и оказывают регенерирующее действие. Препараты назначаются курсом, по схеме.

Лечение ударно-волновой физиотерапией показано на любой стадии заболевания, при различной его степени. Метод безболезненный и эффективный. Помогает улучшить кровообращение. Болевой синдром уходит первым, впоследствии налаживается функция сустава.

Физиотерапия

Лечебный массаж оказывает терапевтическое действие в остром периоде, после операции, а также для реабилитации. При этом методе можно вводить наружные лекарственные препараты. Массажные движения усиливают приток крови, обезболивают. Процедура не имеет противопоказаний.

Народная медицина

Народные средства помогают на начальных стадиях. К ним относятся различные обертывания, прикладывания настоев противовоспалительных трав. Также можно парить локоть в крепких отварах. Полезно прогревать шпору теплой солью или песком. Можно приготовить мазь, основанную на смеси прополиса и подсолнечного масла в равных количествах. Помогает компресс из белой косметической глины.

Оперативное лечение шпоры

Причиной неэффективности консервативного лечения может быть неправильный диагноз. Лечиться следует сразу после постановки диагноза, так как болезнь имеет медленно прогрессирующее течение. Мягкое образование со временем окостеневает.

Информация по теме находится в ссылке:

Операция показана при отсутствии результата от неинвазивного лечения или при обращении на поздних стадиях. Производится иссечение остеофитов, пластика сухожилия. В постоперационном периоде важным моментом является продолжение местного воздействия для успешного восстановления. Полезно продолжать курсы физиотерапии, дарсонваль, амплипульс. Важно проводить занятия со специалистом по лечебной физкультуре.

Небольшое заключение

Шпора возникает не часто. Заболевание имеет благоприятный прогноз, легкое течение. Оно редко приводит к инвалидизации. Но сильная болезненность может привести к неврозу, депрессии. Нарушение функций руки — осложнить бытовое самообслуживание. Поскольку болезнь прогрессирующая, легко поддающаяся лечению, следует получить своевременную консультацию, лечение, реабилитацию.

Источник lechisustavv.ru

Наши руки — орудие труда, которое мы используем ежедневно, ежечасно, ежеминутно. Недаром народ во все времена говаривал: «Были бы руки, а сделать можно», или, «Не игла шьет, а руки». В этих словах заложена мудрость народная. Руки — работяги неутомимые, и нам кажется, что так будет всегда.

Лечение локтевого сустава народными средствами

Главная нагрузка ложится на локтевой сустав и если он поражается каким-либо заболеванием или травмируется, мы становимся ограниченными в выполнении самых простых действий. И не думайте, что суставные боли — удел спортсменов или огородников, они могут появиться у кого угодно. Если вы ощутили боль в локтевом суставе, обратитесь к врачу и выясните причину, чтобы как можно раньше начать лечение.

Причины болей

Самые частые причины болей в локте: остеохондроз, ревматоидный артрит, подагра, опухоли, остеоартроз, эпикондилит, хондрокальциноз, тендиниты, травмы локтевого сустава, чрезмерная нагрузка.

Лечение народными средствами

Эпикондилит

Распространенное заболевание среди спортсменов, строителей и сельхозработников. Сустав воспаляется в месте крепления кости к мышцам. Характерным симптомов нет, поэтому диагностика данного заболевания очень сложная.

  • Хорошим средством, снимающим воспаление, является чайный лед. Для его приготовления ложку зеленого чая заварите стаканом кипятка. После того как остынет, перелейте чай в два пакета, завяжите и положите в морозилку так, чтобы получить ледяные пластины. После полного замораживания, выньте лед из пакетов и приложите к локтевому суставу, закрепив его бинтом. Через несколько дней воспаление спадет. Затем следует начать курс прогреваний.
  • Семидневный курс глиняных прогреваний следует начать после ледяных компрессов. Сделайте кашицу из голубой глины и теплой воды. Выложите смесь на компрессную ткань и приложите к суставу, закрепив теплой повязкой, на полчаса. Спустя полчаса, наложите новый теплый глиняный компресс. В день необходимо сделать три процедуры.

  • Заранее приготовьте лавровое масло для компрессов. Нужно взять оливковое или подсолнечное масло 200 мл, всыпьте в него измельченный лавровый лист четыре ложки и оставьте на неделю. После процеживания масло готово для использования. Перед применением подогрейте и накладывайте компрессы на 25 минут.

Артроз

При этом заболевании сустав начинает похрустывать и наблюдается ограничение его подвижности. Если не лечить, может начаться деформация суставов и костей.

  • Мел и кисломолочные продукты снимут боль и уменьшат опухоль. Купите школьный мел, растолките его в порошок и размешайте с каким-нибудь кисломолочным напитком до состояния кашицы. Обмажьте локоть полученным лечебным средством, наложите непромокаемый материал и зафиксируйте повязкой. Оставьте на всю ночь.
  • Компресс из овсяных хлопьев. Сварите густую овсяную кашу на воде, без соли. После того, как остынет, наложите на больной сустав и оставьте до утра.
  • От болей избавит компресс с капустным соком. Отожмите из свежей капусты сок, намочите в нем шерстяную тряпочку и оберните локтевой сустав. Закрепите, оставьте на ночь. Можно делать капустные компрессы днем, если вы не выполняете активной физической работы.
  • Хорошее обезболивающее средство — мед. Его нужно смешать с яблочным уксусом или спиртом в равных пропорциях. Через несколько часов можно использовать для растираний. Двадцать сеансов помогают избавиться от боли за счет усиления циркуляции сосудов.
  • Еще один рецепт растирки для локтевого сустава. Подготовьте: по ложке иссопа, кипариса, хвои сосны, эвкалипта, две ложки ромашки. Измельчите, смешайте и залейте качественным растительным маслом. Через сутки можно начинать лечебный курс растираний. Растирать сустав следует дважды в день.

Артрит

Довольно часто встречающееся заболевание локтевого сустава. Проявляется отеком и покраснением. Бывает: ревматоидный, реактивный, инфекционный, подагрический.

Средства от артрита

  • Взбейте три яичных белка, добавьте сто мл камфарного спирта и сто граммов порошка горчицы. Все еще раз взбейте. Смазывайте средством локтевой сустав. Накрыв его пленкой и закрепив теплой повязкой, оставьте на ночь. Утром смыть.
  • Для приготовления следующего средства, подготовьте пятилитровую, желательно стеклянную, посудину. Всыпьте в нее горсточку измельченных корней девясила и сто граммов дрожжей. Добавьте полкилограмма меда и долейте кипяченой теплой воды. Хорошо размешайте, закройте, оберните одеялом и поставьте в тепло на 14 дней. Принимайте пятьдесят граммов настойки трижды в день. Храните в прохладном месте.
  • Сделайте водочный настой из конского щавеля. Пятьдесят граммов измельченных корней настаивать в литре водки две недели. Принимать по одной ложке утром и перед сном.
  • Взять растение одуванчика целиком (без цветка), мелко порезать. Одну ложечку одуванчика заварить в стакане кипящей воды. Через час процедить. Выпить в течение дня до еды, разделив на четыре части
  • Из первоцвета получается простое, но действенное средство. Настаивать полчаса десять граммов сухого первоцвета в стакане кипятка. Разделив на три порции, выпить за день.
  • Растирка из сока редьки. Выжать из редьки полтора стакана сока, добавить стакан меда, полстакана водки и ложку соли. Размешать до полного растворения соли и применять для растирания суставов.
  • Хороший лечебный эффект дают простые обертывания свежими листьями мать-и-мачехи или лопуха.
  • Подготовьте травяной отвар для принятия лечебной ванны. 250 граммов аира прокипятите в трех литрах воды. Влейте отвар в ванну с комфортной температурой воды и погрузитесь в нее на двадцать минут.
  • Для местных ванночек используйте еловый отвар. Ветки ели заварите в небольшом количестве кипящей воды. После того, как настой остынет до температуры тела, погрузите в него больной сустав на 20-30 минут.

Деформирующий остеоартроз

Средства от деформирующего остеоартроза

При этом заболевании поражается хрящевая ткань сустава. Именно деформирующий остеоартроз считается самым частым среди суставных болезней и нередко приводит к нетрудоспособности.

  • Взять поровну крапиву, календулу, кору ивы и лист березы. Две ложки сбора залейте на 12 часов литром кипящей воды. Процедите и пейте по полстакана до пяти раз в день.
  • Сухие брусничные листья измельчите до состояния порошка. Всыпьте в пол-литра кипящей воды одну ложку получившегося брусничного порошка и оставьте на полчаса. Принимайте по полстакана трижды в день. Действует на отложение солей в суставах.
  • Очистите семь штук картофеля и отварите их. Растолките картофель в пюре, влейте к нему 20 мл отвара, 30 мл камфарного масла, 25 мл муравьиного спирта, две ложки растительного масла и две ложки меда. Тщательно перемешать, выложить ровным слоем на компрессную ткань и наложить на сустав. Закрепить непромокаемым материалом и теплой повязкой. Оставить до утра. Курс — 15 компрессов.
  • Взять в равных количествах сухой зверобой и хмель. Измельчить и размешать с вазелином. Использовать для втирания в пораженный локтевой сустав.
  • Проще следующего лечебного средства не бывает. Аппликации из вымоченного в течение двух дней риса не только снимут боль, но и буквально вытянут из больного с устава соли.
  • Две ложки меда размешайте в стакане молока, добавьте пятнадцать капель валерьянки. Через день втирайте в локтевой сустав утром и перед сном. После процедуры утепляйте локоть.
  • Каждый день в течение месяца смазывайте больной сустав следующим средством. Добавьте в стакан молока ложку соли и доведите до кипения. Каждый вечер, после принятия душа, смачивайте локоть соленым молоком.
  • Приготовьте мазь на основе полыни. Сухую полынь нужно тщательно растереть с небольшим количеством подсолнечного масла, добавить глицерин и вазелин, еще раз растереть и нагреть на паровой бане. Через два дня мазь готова. Втирайте в сустав дважды в день.

Бурсит

Это воспаление суставной сумки, при котором происходит образование и накопление в ней воспалительной жидкости. Причиной может быть травма или систематическое механическое раздражение сустава. При заболевании возможен подъем температуры тела, недомогание, отек и покраснение сустава.

Компрессы для снятия боли

  • Чтобы облегчить неострую боль, нужно делать теплые компрессы с отваром зверобоя, тысячелистника, ромашки или корня лопуха. Их же рекомендуется принимать внутри по половине стакана три раза в день.
  • Если бурсит хронический, поможет компресс, который делайте с вечера и оставляйте до утра. Настрогайте хозяйственное мыло, возьмите примерно ложку стружек и перемешайте с таким же количеством меда и поставьте на паровую баню до полного растворения мыла. В это время очистите и мелко нарежьте одну луковицу. Мыльно-медовую смесь распределите по компрессной ткани, на нее выложите лук и оберните сустав. Сверху — непромокаемый материал и утепляющую повязку.
  • Если нужно быстро снять боль, натрите на терке картофелину и приложите в качестве компресса на локтевой сустав. Держите, пока боль не утихнет.
  • Приятный на вкус и полезный напиток. Растворите в стакане теплой воды ложечку меда, добавьте ложечку яблочного уксуса. Три недели пейте такой напиток дважды в день.

Универсальные рецепты

  • Сустав можно массировать медом без добавок. Просто брать мед и втирать его пятнадцать минут в локоть, пока не впитается. После медового массажа привяжите лист лопуха и наложите утепляющую повязку. Оставьте до утра. Десять вечеров медового массажа снимают отечность, восстанавливают подвижность.

Ванночки для локтевого сустава

  • Ванночки с морской солью также полезны при болях в локтевом суставе. Три ложки соли растворите в литре теплой воды, опустите локоть в раствор и подержите полчаса. Если нет морской соли, можно взять для ванночки крупную пищевую. После ванночки наложите теплую повязку.
  • Снимет воспаление и болевые ощущения сок чистотела. Смачивайте ватные диски соком растения и прикладывайте к суставу на полчаса. После снятия примочки смажьте нерафинированным растительным маслом.
  • Компрессы из белой или красной глины уменьшают отек и снимают воспаление. На два часа приложите к суставу глину, разведенную водой до консистенции сметаны. Оберните полиэтиленом и теплой тканью.
  • Очень старинное, но эффективное средство. Нарвите молодых березовых листочков. Залейте их на пять минут кипящей водой. Затем листочки наложите на сустав и закрепите на полчаса. Проводите такое лечение десять дней подряд и болезнь отступит.
  • Еще одно летнее лечение. Сорвите несколько лютиков, все растение, но без корня, поскольку он очень ядовит. Залейте стаканом кипящей воды, оставьте до остывания. Налейте в емкость для местной ванночки теплой воды, влейте настой лютика и погрузите в него локоть на двадцать минут.
  • С настоем лютика можно делать ночные компрессы.

Видео — Лечение локтевого сустава народными средствами

Источник narodnimisredstvami.ru

Самые полные ответы на вопросы по теме: “шпора на локтевом суставе лечение”.

Костные шпоры — это разрастание костей, которые обычно образуются на суставах. Они могут образовываться на конечностях, позвоночнике, тазовых косточках. В медицинской терминологии, костные шпоры называются остеофиты.

Костная шпора на локтевом суставе может вызвать боль и ограничение движения локтем. Локтевой сустав меньше по сравнению с коленным суставом. Даже крошечный выступ или дополнительный рост костей в локтевом суставе может привести к интенсивному дискомфорту. Костные шпоры сами по себе являются безболезненными, однако, боль может появиться из-за трения об окружающие ткани.

Шпора на локте обычно развивается у взрослых в возрасте после 40 лет. Это постепенный рост. За формирование костных шпор отвечают повторные незначительные травмы, чрезмерное напряжение и дегенерация костных структур локтевого сустава. Лечение может зависеть от тяжести симптомов. Если шпора на локтевом суставе мешает выполнению функций, может быть необходимо консервативное лечение или хирургическое вмешательство.

Что вызывает развитие шпоры?

Шпоры на локтевом суставе развиваются за счет многократного незначительного повреждения костей локтя. Человек увлекается определенными видами спорта, такими как теннис, бадминтон, что повышает риск развития образования. Это происходит потому, что после травмы, дополнительная кость начинает расти и конечный результат является формирование шпоры.

Воспаление сухожилий локтевого сустава или воспаление бурсы еще одна причина для образования костной шпоры в локте. Бурса в нормальном состоянии заполнена жидкостью, что не нарушает движения в локтевом суставе.

Симптомы

Возможные симптомы, которые вызывает образование шпоры на локтевом суставе, включают жесткость, боли в суставах, трудно поднять руку вверх, трудности выпрямления локтя, онемение или покалывание.

Итак, первые симптомы шпоры на локтевом суставе:

  • Боль. Если шпора на локтевом суставе является большой, это может оказать давление на его структуры, например, сухожилия, связки и хрящи. Разрастание кости может привести к трению одного конца кости о другой, при этом может зажаться нерв, что приведет к боли в локте. Пациент испытывает трудности в выполнении повседневной деятельности.
  • Ограниченный диапазон движения. Диапазон движения локтевого сустава становится ограниченным. Локоть становится жестким, тугоподвижным, и пациент не в состоянии управлять предплечьем. Иногда, локоть распухает и становится болезненным вокруг воспаленной шпоры.

Лечение

Симптомы шпоры на локтевом суставе требуют консервативного лечения, выполнение хирургической процедуры принимается врачом. Лечение шпор на локтевом суставе выбирает врач в соответствие с симптомами больного.

Вот важные меры, чтобы облегчить симптомы, шпоры на локте:

Отдых

Отдых в локтевом суставе является неотъемлемой частью лечения. Это уменьшает раздражение соседних структур. Таким образом, боль и воспаление уменьшается и больной чувствует себя лучше. Избегайте тяжелой работы или движений, которые вызывают трения между шпорой и другими структурами в локте. Врачи рекомендуют носить поддерживающее повязки, чтобы уменьшить движение локтя.

Применение льда на болезненный локоть уменьшит воспаление и раздражение. Онемение от эффекта льда уменьшает боль в течение быстрого времени. Аккуратно поместите мешок льда на болезненную область и держите в течение 10 минут. При использовании льда, уменьшается отек за счет снижения трения с костной шпорой. Всегда помните, что лед не может эффективно обеспечить облегчение хронической боли. Просто убедитесь, что пакет льда покрыт чистой тканью или полотенцем, прежде чем вы наложите его на кожу.

Лекарства

Если боль очень сильная и пациент не в состоянии терпеть ее, противовоспалительные и обезболивающие препараты нужно будет принимать в течение нескольких дней, что поможет облегчить симптомы. Противовоспалительные препараты, такие как Ибупрофен или Напроксен могут помочь свести к минимуму воспаление и отечность в сухожилиях. После того, как опухоль уменьшается, то уменьшается и трение, обеспечивая тем самым облегчение боли.

Среди лиц, которые имеют шпоры в локте вследствие артрита, противовоспалительные препараты или инъекции стероидных препаратов в сустав помогут свести к минимуму воспаление, боль и отек.

Артроскопическая хирургия

Шпора на локтевом суставе, которая вызывает постоянные боли или потери функции суставов потребует хирургического вмешательства, в частности, артроскопической хирургии. Во время этой процедуры, врач создаст несколько малогабаритных разрезов вокруг локтевого сустава. Артроскоп вставляется так, что врач может проверить локтевой сустав. С помощью артроскопа, врач может удалить костные шпоры и другой «мусор», который может быть причиной боли и нарушения подвижности сустава.

Лечение суставов должен выполнять только врач. После тщательного обследования, установки диагноза можно прибегать к лекарственной терапии и лечению народными средствами. Не зная причины заболевания, трудно добиться положительных результатов преодолении недуга.

Как самостоятельно вылечить локтевой сустав

Для снятия болевого синдрома можно использовать яичную скорлупу. Ее необходимо истолочь в порошок и соединить в равных количествах с кислым молоком или простоквашей. Сделать компресс, укутать, оставить на ночь. Этот действенный метод позволяет излечить заболевание практически за пять сеансов. Если все же боли сильные, нужно повторить лечение после недельного перерыва и до полного излечения заболевания.

Еще один компресс, который поможет, выполняется из белка куриных яиц и камфоры со спиртом. Их необходимо взять по 50 грамм, смешать с тремя взбитыми яичными белками. Накладывать на локоть на ночь, укутав теплым.

Действенными народными средствами можно попробовать снять острые, колющие боли, приложив ледяные кубики из замороженного зеленого чая. В два пакета залить по 200 мл заваренного чая, заморозить и прикладывать в течении 4 дней с интервалом в 2 часа.

Когда острые боли пройдут, можно использовать разогревающие компрессы из голубой глины. На стакан горячей воды использовать 200 гр белой глины, полученную массу завернуть в марлевую повязку и прикладывать к локтю три раза в день, держать в течении часа.

Также поможет в лечении компресс прополиса на молоке. В теплом молоке (100 мл) размешать 1 ч. л. прополиса, пропитать составом марлевую салфетку и прикладывать к больному локтю утром и вечером в течении 20 дней. Держать компресс необходимо в течении 2-х часов.

Траволечение

Отличным методом устранения болей в локтевом суставе является трава сабельник. Из него делается настойка: 1/3 емкости засыпать сухой травой и залить водкой, настаивать в темном месте две недели. Можно использовать в виде растирки или принимать по одной столовой ложке трижды в день.

Для лечения локтевого сустава можно приготовить вино из девясила. Горсть корней измельчить, всыпать в 5-литровую емкость добавить 0,5 кг меда, 100 гр дрожжей. Залить кипяченной водой комнатной температуры, закрыть крышкой и поставить бродить в тепле, но подальше от батарей и плит. Когда состав перебродит, вино отцедить и держать в холодильнике. Принимать три раза в день по 50 грамм за 30 минут до еды.

Также хорошо поможет снять боль мазь из травы окопника. Свежий корень (100 гр) натереть на терке, добавить разогретый нутряной жир (200 гр). Дать массе загустеть и хранить в холодильнике. Для лечения определенную порцию мази необходимо каждый раз нагревать, намазывать локтевой сустав и укутывать на 2 часа.

Для лечения локтевого состава используется состав из оливкового масла и свежего лаврового листа. Взять 10 частей масла и 1 часть измельченного листа, подогреть на водяной бане до температуры тела и втирать в локоть.

В качестве успокоительного и обезболивающего народного средства можно использовать настой мелиссы лекарственной. Заварить ложку травы в стакане кипятка и принимать по три ложки перед едой.

Наши руки — орудие труда, которое мы используем ежедневно, ежечасно, ежеминутно. Недаром народ во все времена говаривал: «Были бы руки, а сделать можно», или, «Не игла шьет, а руки». В этих словах заложена мудрость народная. Руки — работяги неутомимые, и нам кажется, что так будет всегда.

Лечение локтевого сустава народными средствами

Главная нагрузка ложится на локтевой сустав и если он поражается каким-либо заболеванием или травмируется, мы становимся ограниченными в выполнении самых простых действий. И не думайте, что суставные боли — удел спортсменов или огородников, они могут появиться у кого угодно. Если вы ощутили боль в локтевом суставе, обратитесь к врачу и выясните причину, чтобы как можно раньше начать лечение.

Причины болей

Самые частые причины болей в локте: остеохондроз, ревматоидный артрит, подагра, опухоли, остеоартроз, эпикондилит, хондрокальциноз, тендиниты, травмы локтевого сустава, чрезмерная нагрузка.

Лечение народными средствами

Эпикондилит

Распространенное заболевание среди спортсменов, строителей и сельхозработников. Сустав воспаляется в месте крепления кости к мышцам. Характерным симптомов нет, поэтому диагностика данного заболевания очень сложная.

  • Хорошим средством, снимающим воспаление, является чайный лед. Для его приготовления ложку зеленого чая заварите стаканом кипятка. После того как остынет, перелейте чай в два пакета, завяжите и положите в морозилку так, чтобы получить ледяные пластины. После полного замораживания, выньте лед из пакетов и приложите к локтевому суставу, закрепив его бинтом. Через несколько дней воспаление спадет. Затем следует начать курс прогреваний.
  • Семидневный курс глиняных прогреваний следует начать после ледяных компрессов. Сделайте кашицу из голубой глины и теплой воды. Выложите смесь на компрессную ткань и приложите к суставу, закрепив теплой повязкой, на полчаса. Спустя полчаса, наложите новый теплый глиняный компресс. В день необходимо сделать три процедуры.

  • Заранее приготовьте лавровое масло для компрессов. Нужно взять оливковое или подсолнечное масло 200 мл, всыпьте в него измельченный лавровый лист четыре ложки и оставьте на неделю. После процеживания масло готово для использования. Перед применением подогрейте и накладывайте компрессы на 25 минут.

Артроз

При этом заболевании сустав начинает похрустывать и наблюдается ограничение его подвижности. Если не лечить, может начаться деформация суставов и костей.

  • Мел и кисломолочные продукты снимут боль и уменьшат опухоль. Купите школьный мел, растолките его в порошок и размешайте с каким-нибудь кисломолочным напитком до состояния кашицы. Обмажьте локоть полученным лечебным средством, наложите непромокаемый материал и зафиксируйте повязкой. Оставьте на всю ночь.
  • Компресс из овсяных хлопьев. Сварите густую овсяную кашу на воде, без соли. После того, как остынет, наложите на больной сустав и оставьте до утра.
  • От болей избавит компресс с капустным соком. Отожмите из свежей капусты сок, намочите в нем шерстяную тряпочку и оберните локтевой сустав. Закрепите, оставьте на ночь. Можно делать капустные компрессы днем, если вы не выполняете активной физической работы.
  • Хорошее обезболивающее средство — мед. Его нужно смешать с яблочным уксусом или спиртом в равных пропорциях. Через несколько часов можно использовать для растираний. Двадцать сеансов помогают избавиться от боли за счет усиления циркуляции сосудов.
  • Еще один рецепт растирки для локтевого сустава. Подготовьте: по ложке иссопа, кипариса, хвои сосны, эвкалипта, две ложки ромашки. Измельчите, смешайте и залейте качественным растительным маслом. Через сутки можно начинать лечебный курс растираний. Растирать сустав следует дважды в день.

Артрит

Довольно часто встречающееся заболевание локтевого сустава. Проявляется отеком и покраснением. Бывает: ревматоидный, реактивный, инфекционный, подагрический.

Средства от артрита

  • Взбейте три яичных белка, добавьте сто мл камфарного спирта и сто граммов порошка горчицы. Все еще раз взбейте. Смазывайте средством локтевой сустав. Накрыв его пленкой и закрепив теплой повязкой, оставьте на ночь. Утром смыть.
  • Для приготовления следующего средства, подготовьте пятилитровую, желательно стеклянную, посудину. Всыпьте в нее горсточку измельченных корней девясила и сто граммов дрожжей. Добавьте полкилограмма меда и долейте кипяченой теплой воды. Хорошо размешайте, закройте, оберните одеялом и поставьте в тепло на 14 дней. Принимайте пятьдесят граммов настойки трижды в день. Храните в прохладном месте.
  • Сделайте водочный настой из конского щавеля. Пятьдесят граммов измельченных корней настаивать в литре водки две недели. Принимать по одной ложке утром и перед сном.
  • Взять растение одуванчика целиком (без цветка), мелко порезать. Одну ложечку одуванчика заварить в стакане кипящей воды. Через час процедить. Выпить в течение дня до еды, разделив на четыре части
  • Из первоцвета получается простое, но действенное средство. Настаивать полчаса десять граммов сухого первоцвета в стакане кипятка. Разделив на три порции, выпить за день.
  • Растирка из сока редьки. Выжать из редьки полтора стакана сока, добавить стакан меда, полстакана водки и ложку соли. Размешать до полного растворения соли и применять для растирания суставов.
  • Хороший лечебный эффект дают простые обертывания свежими листьями мать-и-мачехи или лопуха.
  • Подготовьте травяной отвар для принятия лечебной ванны. 250 граммов аира прокипятите в трех литрах воды. Влейте отвар в ванну с комфортной температурой воды и погрузитесь в нее на двадцать минут.
  • Для местных ванночек используйте еловый отвар. Ветки ели заварите в небольшом количестве кипящей воды. После того, как настой остынет до температуры тела, погрузите в него больной сустав на 20-30 минут.

Деформирующий остеоартроз

Средства от деформирующего остеоартроза

При этом заболевании поражается хрящевая ткань сустава. Именно деформирующий остеоартроз считается самым частым среди суставных болезней и нередко приводит к нетрудоспособности.

  • Взять поровну крапиву, календулу, кору ивы и лист березы. Две ложки сбора залейте на 12 часов литром кипящей воды. Процедите и пейте по полстакана до пяти раз в день.
  • Сухие брусничные листья измельчите до состояния порошка. Всыпьте в пол-литра кипящей воды одну ложку получившегося брусничного порошка и оставьте на полчаса. Принимайте по полстакана трижды в день. Действует на отложение солей в суставах.
  • Очистите семь штук картофеля и отварите их. Растолките картофель в пюре, влейте к нему 20 мл отвара, 30 мл камфарного масла, 25 мл муравьиного спирта, две ложки растительного масла и две ложки меда. Тщательно перемешать, выложить ровным слоем на компрессную ткань и наложить на сустав. Закрепить непромокаемым материалом и теплой повязкой. Оставить до утра. Курс — 15 компрессов.
  • Взять в равных количествах сухой зверобой и хмель. Измельчить и размешать с вазелином. Использовать для втирания в пораженный локтевой сустав.
  • Проще следующего лечебного средства не бывает. Аппликации из вымоченного в течение двух дней риса не только снимут боль, но и буквально вытянут из больного с устава соли.
  • Две ложки меда размешайте в стакане молока, добавьте пятнадцать капель валерьянки. Через день втирайте в локтевой сустав утром и перед сном. После процедуры утепляйте локоть.
  • Каждый день в течение месяца смазывайте больной сустав следующим средством. Добавьте в стакан молока ложку соли и доведите до кипения. Каждый вечер, после принятия душа, смачивайте локоть соленым молоком.
  • Приготовьте мазь на основе полыни. Сухую полынь нужно тщательно растереть с небольшим количеством подсолнечного масла, добавить глицерин и вазелин, еще раз растереть и нагреть на паровой бане. Через два дня мазь готова. Втирайте в сустав дважды в день.

Бурсит

Это воспаление суставной сумки, при котором происходит образование и накопление в ней воспалительной жидкости. Причиной может быть травма или систематическое механическое раздражение сустава. При заболевании возможен подъем температуры тела, недомогание, отек и покраснение сустава.

Компрессы для снятия боли

  • Чтобы облегчить неострую боль, нужно делать теплые компрессы с отваром зверобоя, тысячелистника, ромашки или корня лопуха. Их же рекомендуется принимать внутри по половине стакана три раза в день.
  • Если бурсит хронический, поможет компресс, который делайте с вечера и оставляйте до утра. Настрогайте хозяйственное мыло, возьмите примерно ложку стружек и перемешайте с таким же количеством меда и поставьте на паровую баню до полного растворения мыла. В это время очистите и мелко нарежьте одну луковицу. Мыльно-медовую смесь распределите по компрессной ткани, на нее выложите лук и оберните сустав. Сверху — непромокаемый материал и утепляющую повязку.
  • Если нужно быстро снять боль, натрите на терке картофелину и приложите в качестве компресса на локтевой сустав. Держите, пока боль не утихнет.
  • Приятный на вкус и полезный напиток. Растворите в стакане теплой воды ложечку меда, добавьте ложечку яблочного уксуса. Три недели пейте такой напиток дважды в день.

Универсальные рецепты

  • Сустав можно массировать медом без добавок. Просто брать мед и втирать его пятнадцать минут в локоть, пока не впитается. После медового массажа привяжите лист лопуха и наложите утепляющую повязку. Оставьте до утра. Десять вечеров медового массажа снимают отечность, восстанавливают подвижность.

Ванночки для локтевого сустава

  • Ванночки с морской солью также полезны при болях в локтевом суставе. Три ложки соли растворите в литре теплой воды, опустите локоть в раствор и подержите полчаса. Если нет морской соли, можно взять для ванночки крупную пищевую. После ванночки наложите теплую повязку.
  • Снимет воспаление и болевые ощущения сок чистотела. Смачивайте ватные диски соком растения и прикладывайте к суставу на полчаса. После снятия примочки смажьте нерафинированным растительным маслом.
  • Компрессы из белой или красной глины уменьшают отек и снимают воспаление. На два часа приложите к суставу глину, разведенную водой до консистенции сметаны. Оберните полиэтиленом и теплой тканью.
  • Очень старинное, но эффективное средство. Нарвите молодых березовых листочков. Залейте их на пять минут кипящей водой. Затем листочки наложите на сустав и закрепите на полчаса. Проводите такое лечение десять дней подряд и болезнь отступит.
  • Еще одно летнее лечение. Сорвите несколько лютиков, все растение, но без корня, поскольку он очень ядовит. Залейте стаканом кипящей воды, оставьте до остывания. Налейте в емкость для местной ванночки теплой воды, влейте настой лютика и погрузите в него локоть на двадцать минут.
  • С настоем лютика можно делать ночные компрессы.

Источник xn—-8sbgjpqj5bakj7b9c.xn--p1ai

collagenum.ru

Лечение шпоры на локтях – диета, первые признаки, средства, травы

  • Главная
  • Народные средства
Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите… Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!

Содержание

  • 1 Артроз локтевого сустава, симптомы и лечение недуга.
    • 1.1 Что такое артроз локтевого сустава и чем он опасен?
    • 1.2 Причины артроза
    • 1.3 Симптомы локтевого артроза
    • 1.4 Степени артроза локтевого сустава
    • 1.5 Лечение артроза локтевого сустава
      • 1.5.1 Медикаментозное лечение артроза
    • 1.6 Народная медицина
      • 1.6.1 Компресс №1: На основе хрена.
      • 1.6.2 Компресс №2: На основе меда.
      • 1.6.3 Компресс №3: Отвар на основе трав.
    • 1.7 Деформирующий артроз локтевого сустава
    • 1.8 Заключение
  • 2 Лечение пяточной шпоры: симптомы и лечение медикаментами, при помощи физиотерапии и хирургии. Народные методы
    • 2.1 Что такое пяточная шпора
    • 2.2 Причины появления болезни
    • 2.3 Симптомы и признаки заболевания
    • 2.4 Диагностика патологии
    • 2.5 Как лечить шпору на пятке
      • 2.5.1 Лечение шпор на пятке препаратами
        • 2.5.1.1 Нестероидные противовоспалительные препараты
        • 2.5.1.2 Местные средства
        • 2.5.1.3 Инъекционная и блокадная терапия
      • 2.5.2 Наиболее эффективные методы физиотерапии
        • 2.5.2.1 Ударно-волновая терапия
        • 2.5.2.2 Ультравысокочастотная терапия
        • 2.5.2.3 Электрофорез
        • 2.5.2.4 Магнитотерапия
        • 2.5.2.5 Лазерная терапия
      • 2.5.3 Лечебная гимнастика и массаж
      • 2.5.4 Массаж при пяточной шпоре в домашних условиях
        • 2.5.4.1 Прямолинейные пощипывания
        • 2.5.4.2 Круговой массаж подушечками пальцев
        • 2.5.4.3 Круговые движения фалангами
        • 2.5.4.4 Массаж фалангами больших пальцев
        • 2.5.4.5 Массаж с помощью смещения пятки
      • 2.5.5 Стельки
      • 2.5.6 Хирургическое вмешательство
      • 2.5.7 Народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях
        • 2.5.7.1 Йодом
        • 2.5.7.2 Желчью
        • 2.5.7.3 Уксусом
        • 2.5.7.4 Фольгой
        • 2.5.7.5 Солью
      • 2.5.8 Медом
        • 2.5.8.1 Спиртом
    • 2.6 Профилактика
    • 2.7 Пяточная шпора
      • 2.7.1 Симптомы
    • 2.8 Медикаментозное лечение
      • 2.8.1 НПВС
      • 2.8.2 Кортикостероиды
      • 2.8.3 Растительные препараты
      • 2.8.4 Местные анестетики
      • 2.8.5 Пластыри от пяточной шпоры

uprazhnenie.sustav-med.ru

Функции пояса нижних конечностей – 27. . [2012 – – ]

Широкий чашевидный пояс нижних конечностей человека

Скелет человека, имея схожий план строения с позвоночными животными, особенно млекопитающими, приобрел свойственные только ему отличительные признаки в процессе эволюции. Костная система претерпевала изменения формы, величины, пропорций согласно возникающим потребностям человека. Значимую роль в преобразовании тазового пояса сыграли формирование трудовой деятельности и прямохождение.

Анатомия

Область пояса включает в себя:

  1. Кости, образующие таз:

Пояс нижних конечностей состоит из двух тазовых или, по-другому, безымянных костей. Они отличаются сложным строением, у ребенка каждая из них образована тремя костями:

  • лобковой,
  • подвздошной,
  • седалищной.

Их соединение между собой обеспечивается посредством хряща. К 12-14 годам происходит полное окостенение, и в месте слияния в единую тазовую кость образуется вертлужная впадина.

Анатомия и функции широкого чашевидного пояса ног

Анатомия и функции широкого чашевидного пояса ног

Таз – это замкнутое кольцо, сформированное соединением парных безымянных костей и расположенных между ними крестцом и копчиком, образованными сращением соответствующих позвонков – анатомическим продолжением позвоночного столба.

Копчик признан рудиментом хвоста.

  1. Соединения таза.

Прочность сочленения костей пояса обеспечивается суставами, имеющими надежный связочный фиксирующий аппарат. Движения в них крайне ограниченны, что обусловлено выполняемыми функциями.

  • Сакроилеальный парный сустав, соединяющий безымянную кость и крестец.
  • Лобковый, или лонный, симфиз.
  • В укреплении тазовых соединений участвуют две мощные внесуставные связки – крестцово-бугорная и крестцово-остистая.

Сочленением безымянной кости с бедренной формируется самый крупный у человека сустав – тазобедренный. Вертлужная впадина, имеющая вид глубокой овальной ямки с прикрепленной по краю суставной губой, соединяется с головкой бедренной кости.

Форма сустава ореховидная, он выполняет широкий диапазон движений в трех плоскостях. На него приходится большая нагрузка, поэтому суставная капсула и связки наиболее прочные.

Основные функции

У животных нагрузка на четыре конечности равномерная, поэтому они имеют характерное строение таза – он узкий и длинный. У человека кости тазового пояса крупные, широкие, суставы прочные и малоподвижные, он имеет чашеобразную форму. Анатомическое строение приспособлено для выполнения многочисленных функций:

  1. Опора, равновесие, движение – верхняя часть туловища оказывает давление сверху, нижние конечности – снизу. По тазобедренному сочленению проходит ось равновесия, благодаря чему осуществляется правильное распределение нагрузки. Особенности строения обеспечивают вертикальное положение тела человека; тазобедренный сустав с мышцами является мощным рычагом, что вместе со сводчатой структурой стопы дает возможность ходить. Костный таз – это опора для позвоночника и мягких тканей.
  2. Защита – в полости малого таза расположены жизненно важные органы мочеполовой системы, некоторые органы нижнего яруса брюшной полости. Их защита обеспечивается надежным, массивным костным каркасом.
  3. Для женского организма таз приобретает особую функцию – его строение приспособлено для вынашивания плода и родового процесса. Особенности гормонального статуса женщины во время беременности и родов, изменения в связочном аппарате позволяют смещаться костям для прохождения головки и туловища плода, в послеродовый период происходит быстрое восстановление конфигурации пояса.
  4. Кости таза, как и весь скелет, являются пунктом сбора различных минеральных соединений.

Заболевания костей чашевидного пояса

Анатомия и функции широкого чашевидного пояса ног

Анатомия и функции широкого чашевидного пояса ног

Основной симптом, из-за которого пациенты обращаются к врачу – это боль, провоцирующая в отдельных случаях полное обездвижение.

Возможными причинами оссалгий являются следующие патологии и состояния:

  1. Смена погодных условий (особенно для метеочувствительных людей).
  2. Усиленная, интенсивная физическая нагрузка, перетренированность.
  3. Травмы, повреждения, переломы костей таза.
  4. Инфекционные заболевания, среди которых часто встречаются туберкулез и остеомиелит.
  5. Патология дисметаболического происхождения.
  6. Недостаток или нарушения обмена витамина Д, В1, микроэлементов, особенно кальция и фосфора.
  7. Заболевания, обусловленные гормональными расстройствами.
  8. Негативные последствия приема лекарственных препаратов.
  9. Злокачественные новообразования костей и мягких тканей. Характерным, часто первым проявлением становятся боли, особенно ночные либо возникающие во время двигательной активности.
  10. Патология костного мозга. Характеристика боли в этом случае может быть различной как по интенсивности, так и по продолжительности, но обязательно присутствуют при поколачивании по кости.
  11. Симфиолиз – состояние, при котором расходятся лонные кости. Боли возникают у женщин в послеродовом периоде.

Принципы лечения патологии

В диагностике заболеваний костей чашевидного пояса пациенту окажут помощь доктора области хирургии, ревматологии, травматологии, гематологии, онкологии.

Купирование болей является частью лечения любого патологического состояния. В зависимости от этиологии могут существенно отличаться основные принципы и подходы к терапии.

При травмах, переломах костей в первую очередь оказывают противошоковую терапию, осуществляют обезболивание и иммобилизацию на определенный срок.

При новообразованиях используют как хирургические методы, так и химиотерапию, лучевую терапию, пересадку донорского костного мозга.

Анатомия и функции широкого чашевидного пояса ног

Анатомия и функции широкого чашевидного пояса ног

Инфекционное заболевание требует обязательного подключения рационально подобранных антибиотиков, дезинтоксикационных препаратов. Выздоровление достигается путем удаления возбудителя из организма.

При нарушении метаболизма важно восстановление баланса, особенно для женщин в постменопаузном возрасте в связи с повышенным риском развития остеопороза. Важную роль играет диетотерапия. В рацион лучше включать продукты, содержащие кальций, витамин Д, цинк и магний.

Раннее обращение к врачу позволит пациенту избавиться или вовсе избежать снижающих качество жизни симптомов серьезных болезней тазового пояса, наиболее грозным из которых является потеря способности ходить.

( Пока оценок нет )

noginashi.ru

Пояс нижней конечности – это… Что такое Пояс нижней конечности?

В скелете тазового пояса соединяются между собой правая и левая тазовые кости (посредством лобкового сращения) и каждая из тазовых костей и крестец с образованием крестцово-подвздошного сустава. Образованный в результате этих соединений костный таз обеспечивает распределение и передачу веса тела на кости нижней конечности и защиту органов таза.

Тазовая кость в целом имеет неправильную форму; на ее наружной поверхности находится вертлужная впадина (acetabulum) (рис. 40, 43) — сферическое углубление, служащее для соединения с тазовой костью головки бедренной кости и ограниченное суставной полулунной поверхностью (fasies lunata) (рис. 40). В образовании вертлужной впадины участвуют как лобковая и подвздошная, так и седалищная кость. Их взаимное расположение относительно вертлужной впадины помогает выделять эти кости на теле тазовой кости.

В строении лобковой кости (рис. 39), расположенной спереди-снизу от вертлужной впадины, выделяют тело (corpus ossis pubis) (рис. 41), верхнюю ветвь (r. superior ossis pubis) (рис. 40, 41) и нижнюю ветвь (r. inferior ossis pubis) (рис. 40, 41) лобковой кости. В образовании вертлужной впадины участвует тело лобковой кости. На верхнем крае верхней ветви лобковой кости расположены лобковый гребень (crista pubica) (рис. 40, 41) и лобковый бугорок (tuberculum pubicum) (рис. 40, 42), на нижнем крае — запирательный гребень (crista obturatoria) (рис. 41), в заднем отделе которого имеется передний запирательный бугорок (tuberculum obturatorium anterius) (рис. 41). На внутренней стороне каждой из лобковых костей, в месте перехода ее верхней ветви в нижнюю, расположена шероховатая (симфизиальная) поверхность (facies symphysialis) (рис. 41) овальной формы. Последняя служит для соединения с другой лобковой костью с образованием лобкового сращения (simphisis ossium pubis).

Подвздошная кость находится сверху-сзади от вертлужной впадины, в образовании которой она также участвует. В строении подвздошной кости выделяют короткое и массивное тело подвздошной кости (corpus ossis ilii) (рис. 40, 41) и крыло (ala ossis ilii) (рис. 40, 41), под которым на внутренней поверхности проходит дугообразная линия (linea arcuata) (рис. 41). Верхний край крыла — подвздошный гребень (crista iliaca) (рис. 41, 42) — имеет на своем переднем и заднем крае по два выступа. Эти выступы называются соответственно верхней передней (spina iliaca anterior superior) (рис. 40, 41, 42) и нижней передней (spina iliaca anterior inferior) (рис. 40, 41, 42) подвздошными остями и верхней задней (spina iliaca posterior superior) (рис. 40, 41) и нижней задней подвздошными остями (spina iliaca posterior inferior) (рис. 40, 41). Внутренняя поверхность крыла образует обширную подвздошную ямку (fossa iliaca) (рис. 41, 42) с гладкой, полого спускающейся поверхностью. Ягодичная поверхность крыла имеет переднюю (linea glutea anterior) (рис. 40), заднюю (linea glutea posterior) (рис. 40) и нижнюю (linea glutea inferior) (рис. 40) ягодичные линии, служащие местами прикрепления мышц. На крестцово-тазовой поверхности крыла расположена ушковидная поверхность (facies auricularis) (рис. 41), посредством которой подвздошная кость сочленяется с подвздошной бугристостью (tuberositas iliaca) (рис. 41) и крестцом. С крестцом подвздошные кости образуют полусустав (articulatio sacroiliaca).

Седалищная кость расположена снизу-сзади относительно вертлужной впадины. В строении седалищной кости также выделяют тело (corpus ossis ischii) (рис. 40, 41), которое участвует в образовании вертлужной впадины, и ветвь (r. ossis ischii) (рис. 40, 41). В месте соединения тела и ветви седалищной кости находится массивное утолщение — седалищный бугор (tuber ischiadicum) (рис. 40), над которым располагается седалищная ость (spina ischiadica) (рис. 41, 42). По обеим сторонам от седалищной ости находятся большая (incisura ischadica major) (рис. 40, 41) и малая (incisura ischadica minor) (рис. 40) седалищные вырезки. Тела и ветви седалищной и лобковой костей, смыкаясь, образуют границы запирательного отверстия (foramen obturatum) (рис. 40, 41, 43).

Соединенные между собой копчик, крестец и тазовые кости составляют собственно костный таз (pelvis). В нем располагаются органы пищеварительной и мочеполовой систем, крупные сосуды и нервы. Этот костный остов таза подразделяется на верхний и нижний отделы — большой и малый таз.

Большой таз (pelvis major) (рис. 43) имеет открытую переднюю стенку, с боков ограничивается крыльями подвздошной кости, а сзади — основанием крестцовой кости и нижними поясничными позвонками. По гребешку лобковой кости и дугообразной линии подвздошной кости проходит пограничная линия (linea terminalis) (рис. 43), которая является нижней границей большого таза. Ниже пограничной линии располагается малый таз (pelvis minor) (рис. 43), который представляет собой полость цилиндрической формы. Боковые стенки малого таза образованы нижней частью тел подвздошных костей, седалищными костями, передние стенки — лобковыми костями, а задние — крестцовой и копчиковой. Соединяясь под углом, лобковые кости образуют у мужчин подлобковый угол (angulus subpubicus) (рис. 43), а у женщин лобковую дугу (arcus pubis) (рис. 43). Середины прямых диаметров входа и выхода малого таза соединяются осью таза (axis pelvis).

В месте перехода большого таза в малый образуется верхнее отверстие таза (apertura pelvis superior). Нижнее отверстие таза (apertura pelvis inferior) с боков органичивают седалищные бугры, спереди — лонное сращение и нижние ветви лобковых костей, а сзади — копчиковая кость.

В строении костной основы таза особенно заметно проявляется половой диморфизм. Объясняется это тем, что у женщин устройство и способ соединения тазовых костей призваны, помимо чисто механических задач, обеспечивать успешное прохождение родов. В частности, во время беременности внутренняя полость малого таза может увеличиваться за счет разрыхления хрящевого межлобкового диска и, соответственно, расширения симфиза.

Женский таз более широкий и низкий, с развернутыми в стороны крыльями подвздошных костей. Нижние ветви лобковых костей сходятся по широкой дуге, а малый таз имеет форму широкого цилиндра. Верхняя апертура малого таза близка по форме к овальной, симфиз более широкий и низко расположенный, нежели в мужском тазе.

Мужской таз, по сравнению с женским, более высокий и узкий, с менее развернутыми крыльями подвздошных костей. Нижние ветви лобковых костей сходятся под острым углом, полость малого таза снизу заметно сужается, противоположные седалищные бугры и ости расположены ближе друг к другу. Верхняя и нижняя апертуры мужского малого таза значительно отличаются по размерам и форме от соответствующих апертур женского за счет более заметно выдающегося мыса крестцовой кости, а также за счет копчика, более резко выступающего в просвет выхода из малого таза.

anatomy_atlas.academic.ru

Мышцы пояса нижней конечности

Передняя группа

1. Подвздошно-поясничная мышца, m. iliopsoas. Имеет две головки, которые описываются как две отдельные мышцы: большая поясничная мышца и подвздошная мышца. Начало мышц: большая поясничная мышца (m. psoas major) от боковой поверхности тел 12-го грудного и четырех верхних поясничных позвонков, а также от поперечных отростков поясничных позвонков; подвздошная мышца (m. iliacus) – от fossa iliaca. Обе мышцы, спускаясь вниз, соединяются в одну мышцу – m. iliopsoas и, выйдя из-под пупартовой связки через lacuna musculorum, прикрепляются к trochanter minor бедренной кости. Функция: производит сгибание в тазобедренном суставе, притягивает бедро в сторону живота и поворачивает его несколько в латеральную сторону; при фиксации нижней конечности может сгибать таз с туловищем кпереди.

2. Малая поясничная мышца, m psoas minor. Непостоянна. Начало мышцы: от 12-го грудного и 1-го поясничного позвонков; длинным сухожилием переходит в fascia iliaca. Функция: натягивает fascia iliaca.

Задняя группа

3. Большая ягодичная мышца, m. gluteus maximus. Начало мышцы: от наружной поверхности подвздошной кости, fascia thoracolumbalis, боковых частей крестца и копчика и от lig. sacrotuberale. Самая передняя часть мышечных пучков, перейдя в широкое плоское сухожилие, огибает сбоку большой вертел и продолжается в широкую фасцию бедра. Задняя часть мышцы прикрепляется к tuberositas glutea бедренной кости. Функция: разгибает бедро в тазобедренном суставе, поворачивая его несколько кнаружи, а при фиксированных ногах производит разгибание согнутого вперед туловища.

4. Средняя ягодичная мышца, m. gluteus medius. Начало мышцы: от наружной поверхности подвздошной кости. Оканчивается сухожилием у боковой поверхности большего вертела. Функция: отводит бедро, передние пучки мышцы вращают бедро внутрь, а задние – кнаружи.

5. Напрягатель широкой фасции бедра, m. tensor fascia latae. Начало мышцы: от spina iliaca anterior superior. Дистальный конец переходит в утолщенную полосу широкой фасции бедра (tractus iliotibialis), протягиваясь вдоль боковой поверхности бедра. Прикрепление мышцы: к латеральному мыщелку большеберцовой кости. Функция: натягивает tractus iliotibialis, через который действует на коленный сустав и сгибает бедро.

6. Малая ягодичная мышца, m. gluteus minimus. Лежит под средней ягодичной мышцей. Начало мышцы: от наружной поверхности подвздошной кости. Прикрепление мышцы: к передней поверхности большого вертела. Функция: отводит бедро.

7. Грушевидная мышца, m. piriformis. Начало мышцы: на тазовой поверхности крестца, выходит через foramen ishiadicum majus из полости таза, проходит по задней стороне тазобедренного сустава. Прикрепление мышцы: к большому вертелу. Функция: вращает бедро кнаружи, отчасти отводит его.

8. Внутренняя запирательная мышца, m. obturatorius internus. Начало мышцы: на внутренней поверхности тазовой кости от окружности foramen obturatum и membrana obturatoria, проходит через foramen isghiadicum minus. Прикрепление мышцы: к fossa trochanterica бедра.

К краям сухожилия m. obturatorius internus, лежащего вне полости таза, прирастают два узких мышечных пучка, так называемые мышцы-близнецы (mm. gemelli). Верхний пучок – верхняя близнецовая мышца, m. gemellus superior начинается на spina ischiadica, нижния близнецовая мышца, m. gemellus inferior – от седалищного бугра. Обе мышцы вместе с сухожилиями m. obturatorius internus прикрепляются в fossa trochanterica. Функция: все три мышцы врашают бедро кнаружи.

9. Квадратная мышца бедра, m. guadratus femoris. Волокна идут от седалищного бугра до crista intertrochanterica бедренной кости. Функция: вращает бедро кнаружи.

10. Наружная запирательная мышца, m. obturatorius externus. Начало мышцы: от наружной поверхности костей таза по медиальной окружности запирательного отверстия и от membrana obturatoria. Прикрепление мышцы: узким сухожилием к fossa trochanterica и суставной сумке. Функция: производит вращение бедра кнаружи.

studfile.net

Мышцы пояса нижней конечности

Передняя группа.

1. Подвздошно-поясничная мышца, m. iliopsoas. Имеет две головки, которые описываются как две отдельные мышцы: большая поясничная мышца и подвздошная мышца. Начало мышц: большая поясничная мышца (m. psoas major) от боковой поверхности тел 12-го грудного и четырех верхних поясничных позвонков, а также от поперечных отростков поясничных позвонков; подвздошная мышца (m. iliacus) – от fossa iliaca. Обе мышцы, спускаясь вниз, соединяются в одну мышцу – m. iliopsoas и, выйдя из-под пупартовой связки через lacuna musculorum, прикрепляются к trochanter minor бедренной кости. Функция: производит сгибание в тазобедренном суставе, притягивает бедро в сторону живота и поворачивает его несколько в латеральную сторону; при фиксации нижней конечности может сгибать таз с туловищем кпереди.

2. Малая поясничная мышца, m psoas minor. Непостоянна. Начало мышцы: от 12-го грудного и 1-го поясничного позвонков; длинным сухожилием переходит в fascia iliaca. Функция: натягивает fascia iliaca.

Задняя группа.

3. Большая ягодичная мышца, m. gluteus maximus. Начало мышцы: от наружной поверхности подвздошной кости, fascia thoracolumbalis, боковых частей крестца и копчика и от lig. sacrotuberale. Самая передняя часть мышечных пучков, перейдя в широкое плоское сухожилие, огибает сбоку большой вертел и продолжается в широкую фасцию бедра. Задняя часть мышцы прикрепляется к tuberositas glutea бедренной кости. Функция: разгибает бедро в тазобедренном суставе, поворачивая его несколько кнаружи, а при фиксированных ногах производит разгибание согнутого вперед туловища.

4. Средняя ягодичная мышца, m. gluteus medius. Начало мышцы: от наружной поверхности подвздошной кости. Оканчивается сухожилием у боковой поверхности большего вертела. Функция: отводит бедро, передние пучки мышцы вращают бедро внутрь, а задние – кнаружи.

5. Напрягатель широкой фасции бедра, m. tensor fascia latae. Начало мышцы: от spina iliaca anterior superior. Дистальный конец переходит в утолщенную полосу широкой фасции бедра (tractus iliotibialis), протягиваясь вдоль боковой поверхности бедра. Прикрепление мышцы: к латеральному мыщелку большеберцовой кости. Функция: натягивает tractus iliotibialis, через который действует на коленный сустав и сгибает бедро.

6. Малая ягодичная мышца, m. gluteus minimus. Лежит под средней ягодичной мышцей. Начало мышцы: от наружной поверхности подвздошной кости. Прикрепление мышцы: к передней поверхности большого вертела. Функция: отводит бедро.

7. Грушевидная мышца, m. piriformis. Начало мышцы: на тазовой поверхности крестца, выходит через foramen ishiadicum majus из полости таза, проходит по задней стороне тазобедренного сустава. Прикрепление мышцы: к большому вертелу. Функция: вращает бедро кнаружи, отчасти отводит его.

8. Внутренняя запирательная мышца, m. obturatorius internus. Начало мышцы: на внутренней поверхности тазовой кости от окружности foramen obturatum и membrana obturatoria, проходит через foramen isghiadicum minus. Прикрепление мышцы: к fossa trochanterica бедра.

К краям сухожилия m. obturatorius internus, лежащего вне полости таза, прирастают два узких мышечных пучка, так называемые мышцы-близнецы (mm. gemelli). Верхний пучок – верхняя близнецовая мышца, m. gemellus superior начинается на spina ischiadica, нижния близнецовая мышца, m. gemellus inferior – от седалищного бугра. Обе мышцы вместе с сухожилиями m. obturatorius internus прикрепляются в fossa trochanterica. Функция: все три мышцы врашают бедро кнаружи.

9. Квадратная мышца бедра, m. guadratus femoris. Волокна идут от седалищного бугра до crista intertrochanterica бедренной кости. Функция: вращает бедро кнаружи.

10. Наружная запирательная мышца, m. obturatorius externus. Начало мышцы: от наружной поверхности костей таза по медиальной окружности запирательного отверстия и от membrana obturatoria. Прикрепление мышцы: узким сухожилием к fossa trochanterica и суставной сумке. Функция: производит вращение бедра кнаружи.

studfile.net

36. Особенности мышц нижних конечностей. Мышцы таза.

ОТВЕТ: Нижние конечности выполняют функции опоры и передвижения. Они имеют наиболее мощную мускулатуру, на долю которой приходится более 50% массы всех мышц человеческого тела.

На нижних конечностях мышцы располагаются таким образом, чтобы создать максимальную устойчивость тела и в то же время обеспечить их силу при передвижениях, в том числе при беге, прыжках.

Мышцы нижней конечности делят на две группы: мышцы пояса нижней конечности (мышцы таза) и мышцы свободной нижней конечности. Мышцы второй группы в свою очередь подразделяются на мышцы бедра, мышцы голени и мышцы стопы.

Мышцы пояса нижней конечности (мышцы таза). Тазовый пояс почти неподвижно сочленён с крестцовым отделом позвоночника, поэтому не существует мышц, приводящих его в движение. Мышцы, расположенные на тазе, приводят в движение ногу в тазобедренном суставе и позвоночник. Начинаются эти мышцы на тазовой кости, крестце, поясничных позвонках и прикрепляются к бедренной кости в верхней ее части. Мышцы таза делят на две группы – внутреннюю и наружную. К группе внутренних мышц, расположенных в полости таза, относятся подвздошная, боль­шая и малая поясничные, грушевидная и внутренняя запирательная. В группу наружных мышц входят большая, сред­няя и малая ягодичные мышцы, напрягатель широкой фас­ции бедра, наружная запирательная мышца, квадратная мышца бедра и две близнецовые мышцы.

Внутренние мышцы таза. Подвздошная и большая поясничная мышцы вместе образуют общую крупную, сильную под­вздошно-поясничную мышцу, которая выходит на бедро под паховой связкой через мышечную лакуну и общим сухожи­лием прикрепляется к малому вертелу бедренной кости.

Подвздошная мышца начинается в одноименной ямке подвздошной кости, а большая поясничная — на пояснич­ных позвонках. Подвздошно-поясничная мышца сгибает в тазобедренном суставе бедро и поворачивает его кнаружи.

Малая поясничная мышца (непостоянная) начинается на поясничных позвонках, а ее тонкое длинное сухожилие вплетается в подвздошную фасцию, натягивает ее, а также прикрепляется к подвздошно-лобковому возвышению.

Гру­шевидная мышца начинается на передней поверхности кре­стца, выходит из полости таза через большое седалищное отверстие и прикрепляется к большому вертелу бедренной кости. Мышца вращает бедро кнаружи. В большом седалищ­ном отверстии мышца оставляет две щели — надгрушевидное и подгрушевидное отверстия, через которые из полости таза в ягодичную область выходят сосуды и нервы.

Внутренняя запирательная мышца начинается на краях запирательного отверстия и на запирательной перепонке, выходит из полости таза через малое запирательное отвер­стие и прикрепляется к ямке большого вертела. Мышца вращает бедро кнаружи.

Наружные мышцы таза. Большая ягодичная мышца массивная, мощная, начинается на наружной поверхности крыла подвздошной кости, крестца и копчика. Прикреп­ляется мышца к одноименной бугристости бедренной кости, разгибает бедро и вращает его кнаружи. Мышца удер­живает туловище в вертикальном положении, придает телу «военную» осанку.

Средняя и малая ягодичные мышцы рас­полагаются под большой ягодичной мышцей, начинаются они на наружной поверхности крыла подвздошной кости и прикрепляются к большому вертелу. Мышцы отводят бедро.

Напрягатель широкой фасции начинается на передней верхней ости подвздошной кости. Направляется вниз, впле­тается в широкую фасцию бедра, натягивая ее.

Наружная запирательная мышца начинается на тазовой кости вокруг запирательного отверстия и на запирательной перепонке, прикрепляется к большому вертелу и вращает бедро кна­ружи.

Квадратная мышца бедра, начинаясь на латеральном крае седалищного бугра и прикрепляясь к межвертельному гребню, поворачивает бедро кнаружи.

Поворачивают бедро кнаружи также верхняя и нижняя близнецовые мышцы, ко­торые начинаются на седалищном бугре (нижняя) и седа­лищной ости (верхняя) и прикрепляются в вертельной ямке бедренной кости.

studfile.net

7. Пояс нижних конечностей

Тазовая кость (os coxae) состоит из сросшихся между собой трех костей: подвздошной, лобковой и седалищной, тела которых образуют вертлужную впадину (acetabulum). В центре впадины расположена одноименная ямка. Вертлужная впадина ограничивается высоким краем, который, прерываясь на медиальной стороне, образует вырезку вертлужной впадины (incisura acetabuli). По периферии впадины (в нижней ее части) расположена полулунная поверхность

(lunata).

Седалищная кость(ischium) имеет тело и ветви седалищной кости. Между телом и ветвью образуется угол, в области которого расположен седалищный бу-

гор (tuber ischiadicum).

Подвздошная кость (os ilium) имеет тело (corpus ossis illi) и крыло (ala ossis illi). Крыло заканчивает-

ся выпуклым краем – подвздошным гребнем (crista iliaca), на котором различают три линии: наружную губу (labium externum), промежуточную линию (linea intermedia) и внутреннюю губу (labium internum).

На гребне спереди и сзади имеются симметрично расположенные выступы: верхняя передняя (spina iliaca anterior superior), нижняя передняя (spina iliaca

anterior inferior), верхняя задняя (spina iliaca posterior superior) и нижняя задняя подвздошные ости (spina iliaca posterior inferior).

На наружной поверхности крыла расположены три линии: передняя, задняя и нижняя ягодичные ли-

нии (lineae gluteales anterioris, posterioris et inferioris).

На внутренней поверхности крыла расположена подвздошная ямка (fossa iliaca), нижней границей которой является дугообразная линия (linea arcuata), начинающаяся от ушковидной поверхности (auricularis). Над этой поверхностью расположена подвздошная бугри-

стость (tuberositas iliaca).

Лобковая кость (os pubis) имеет тело, от ко-

торого отходят верхние ветви (ramus superior ossis pubis), имеющие подвздошно-лобковое возвышение (eminencia iliopubica). На верхних ветвях расположен лобковый бугорок (tuberculum pubicum), от которого начинается одноименный гребень. Передние части верхних ветвей изгибаются книзу и рассматриваются как нижние ветви (ramus inferior ossis pubis). Место пе-

рехода верхних ветвей в нижние называется симфизальной поверхностью.

8. Строение скелета свободной части нижней конечности. Строение бедренной кости, надколенника и костей голени. Строение костей стопы

Бедренная кость (os femoris) имеет тело и два конца. Проксимальный конец переходит в головку (caput ossis femoris), посередине которой расположена одноименная ямка. Переход головки в тело называется шейкой (collum femoris). На границе шейки и тела расположены большой (trochanter major) и малый (trochanter minor) вертела, соединенные спереди межвертельной линией (linea intertrochanterica), а сза-

ди – одноименным гребнем.

На задней поверхности тела кости имеется шероховатая линия (linea aspera), разделяющаяся на медиальную и латеральную губы. Латеральная губа переходит в ягодичную бугристость (tuberositas glutea), а медиальная губа – в гребенчатую линию (linea pectinea). Расходясь у дистального конца кости, губы образуют подколенную поверхность (poplitea). Дистальный конец бедренной кости образуется дву-

мя мыщелками – медиальным и латеральным, разграниченными сзади межмыщелковой ямкой (fossa intercondylaris). Соединяясь, суставные поверхности мыщелков образуют надколенниковую поверхность (patellaris). Над мыщелками расположены одноименные надмыщелки.

В надколеннике (patella) различают основание, верхушку, переднюю и суставную поверхности.

Голень состоит из большеберцовой и малоберцовой костей, между которыми расположено межкост-

ное пространство (spatium interossium cruris).

Малоберцовая кость (fibula) имеет тело и два кон-

ца. На проксимальном конце расположена головка (caput fibulae), на которой имеются верхушка и сустав-

ная поверхность головки (articularis capitis fibulae).

Место перехода головки в тело называется шейкой (collum fibulae). Тело имеет три поверхности – медиальную, латеральную и заднюю, разделенные тремя краями – передним, задним и межкостным.

Дистальный конец малоберцовой кости образует латеральную лодыжку (malleolus lateralis).

Большеберцовая кость (tibia) имеет тело и два кон-

ца. Проксимальный конец имеет медиальный и ла-

теральный мыщелки (condylus medialis et lateralis) и

верхнюю суставную поверхность. Суставные поверхности мыщелков разделены медиальным и латераль-

ным межмыщелковыми бугорками.

На латеральной стороне латерального мыщелка расположена малоберцовая суставная поверхность

(articularis fibularis).

Тело большеберцовой кости имеет три поверхности – медиальную, латеральную и заднюю, разграниченные тремя краями – медиальным, передним и межкостным. На переднем крае расположена бугристость большеберцовой кости (tuberositas tibiae). Дистальный конец кости имеет малоберцовую вырезку (incisura fibularis), с медиальной стороны отходит ме-

диальная лодыжка (malleolus medialis).

Кости стопы (ossa pedis) состоят из костей пред-

плюсны (ossa tarsi), плюсневых костей (ossa metatarsi) и фаланг (phalanges).

Кости предплюсны состоят из семи костей, расположенных в два ряда.

Первый ряд составляют таранная (talus) и пяточная кости (calcaneus). В таранной кости различают шейку, головку, блок таранной кости. Таранная кость имеет три суставные поверхности: верхнюю, медиальную и латеральную. Пяточная кость имеет переднюю и заднюю таранные поверхности.

Второй ряд составляют пять костей: кубовидная кость (os cuboideum), клиновидные кости (медиальная, латеральная и промежуточная) (ossa cuneiformia)

и ладьевидная кость (os naviculare).

Костями плюсны являются короткие трубчатые кости. У них выделяют тело, основание и головку.

Фаланги. У всех пальцев, за исключением большого, имеется три фаланги: проксимальная, средняя и дистальная. В фаланге различают тело, основание и головку.

studfile.net

35. Мышцы пояса нижних конечностей, их иннервация и

кровоснабжение.

производят движения в тазобедренном суставе вокруг всех трёх основных осей

-по точкам прикрепления мышцы пояса нижних конечностей разделяют на переднююизаднююгруппы

1. Передняя группа (сгибатели)

-имеет прикрепление на trochanterminor:

m.iliopsoas(состоит из двух головок:m.psoasmajorиm.iliacus; функция- сгибание и супинация бедра).Иннервация: изplexuslumbalis,rr.musculares(из под лат.краяm.psoasmajor).Кровоснабжение:отa.iliaca interna, париетальные ветвиa.iliolumbalis

m.psoas minor;Иннервация: изplexuslumbalis,rr.musculares(из под лат.краяm.psoasmajor).Кровоснабжение:отa.iliacainterna, париетальные ветвиa.iliolumbalis

2. Задняя группа (разгибатели, вращатели и отводящие мышцы)

прикрепляется кtrochantermajor:

m.gluteus maximus(функция-разгибает ногу в тазобедренном суставе).Иннервация: изplexussacralis,n.gluteusinferior(короткие ветви).Кровоснабжение:отa.iliaca interna, париетальные ветвиa.glutea inferior

m.gluteus medius (функция-отводит бедро).Иннервация: изplexussacralis,n.gluteussuperior(короткие ветви).Кровоснабжение:отa.iliacainterna, париетальные ветвиa.gluteasuperior

m.gluteus minimus(функция-отводит бедро).Иннервация: изplexussacralis,n.gluteussuperior(короткие ветви).Кровоснабжение:отa.iliacainterna, париетальные ветвиa.gluteasuperior

m.tensor fasciae latae(представляет собой отщепление от средней ягодичной мышцы; функция-действует на коленный сустав и сгибает бедро).Иннервация: изplexussacralis,n.gluteussuperior(короткие ветви).Кровоснабжение:отa.iliacainterna, париетальные ветвиa.gluteasuperior

m.piriformis(функция-вращает бедро кнаружи). Иннервация: изplexussacralis,rr.musculares(короткие ветви).Кровоснабжение:отa.iliacainterna, париетальные ветвиa.sacralis lateralis

m.obturatorius internus(по краям сухожилия, лежащего вне полости таза, на задней стороне тазобедренного сустава, прирастаютmm.gemelli; функция-вращает бедро кнаружи).Иннервация: изplexussacralis,rr.musculares(короткие ветви).Кровоснабжение:отa.iliacainterna, париетальные ветвиa.obturatoria

m.obteratorius externus (функция-вращение бедра наружи). Иннервация: изplexuslumbalis,n.obturatorius(из под мед. краяm.psoasmajor).Кровоснабжение:отa.iliacainterna, париетальные ветвиa.obteratoria

m.guadratus femoris(функция-вращает бедро кнаружи). Иннервация: изplexussacralis,rr.musculares(короткие ветви).Кровоснабжение:отa.iliacainterna, париетальные ветвиa.sacralislateralis

36. Мышцы, фасции и топография бедра. Бедренный канал.

37. Мышцы, фасции и каналы голени. Содержимое каналов.

Общая характеристика: как и мышцы бедра, приспособлены для поддержания тела в вертикальном положении, перемещения по земле и приведения стоп в движение. Поэтому нет такой тонкой организации, как в руках, мышечные массы срастаются. Все идут в продольном направлении и прикрепляются к стопе. Мясистые части мышц расположены проксимально, дистально – сухожилия.

Мышц голени 10. Существует 3 группы: передние, задние и латеральные (вдоль малоберцовой кости). Задняя группа развита сильнее всего и состоит из двух слоев: поверхностного и глубокого. Передние мышцы – разгибатели, задние и латеральные – сгибатели. Пронация и супинация – мышцами, прикрепляющимися на медиальном или латеральном крае стопы.

Передняя и задняя группа – соименные: (задняя и передняя) большеберцовые мышцы и длинные (сгибатели и разгибатели) пальцев и большого пальца. Латеральная группа – тоже соименные: длинные и короткие малоберцовые.

Передняя группа:

Функции: 1) разгибание стопы, 2) когда стопа укреплена, мышца наклоняет голень кпереди, приближая ее к тылу стопы, 3) пронация или супинация (описано ниже).

Иннервация: LIV-SI.(3 сегмента), N. peroneus profundus.

 1. M. tibiаlis anterior (передняя большеберцовая мышца)(рис.-1), самая медиальная в этой группе.

начало: на латеральном мыщелке и боковой поверхности большеберцовой кости в двух проксимальных ее третях, а также от межкостной перепонки и fascia cruris.

ход: пускается вдоль большеберцовой кости, переходит в сухожилие, идущее через самый медиальный фиброзный канал под retinaculum mm. extensorum superius et inferius к медиальному краю тыла стопы.

крепится: к os cuneiforme mediale и основанию I плюсневой кости.

функция: + 3) супинация.

2. M. extensor digitorum longus (длинный разгибатель пальцев)(рис.-2),

начало: от латерального мыщелка tibia, от головки и передней поверхности малоберцовой кости, от межкостной перепонки и фасции голени

ход: книзу мышца переходит в сухожилие, оно делится на 4 части, идут через латеральный канал на тыл стопы, где расходятся веерообразно (1). От дистальной части с латеральной стороны отделяется небольшой мышечный пучок m. peroneus (fibularis) tertius, дающий 5-ое сухожилие, оно проходит под retinaculum mm. extensorum inferius (2).

прикрепление: (1) к сухожильному растяжению на тыле II-V пальцев, (2) к основанию V плюсневой кости.

функция: +3) пронация и 4) отведение стопы в боковую сторону 5) разгибание четырех пальцев (II-V).

3. M. extensor hallucis longus (длинный разгибатель большого пальца) (рис.-3),, лежит между описанными двумя мышцами.

начало: медиальная сторона малоберцовой кости и межкостная перепонка ход: спускается через средний канал под retinaculum mm. extensorum inferius на тыл стопы к большому пальцу

прикрепление: к дистальной фаланге большого пальца, давая пучок, и к проксимальной фаланге.

функция: + 3) супинация, 4) разгибание большого пальца.

Латеральная группа (длинная и короткая малоберцовые)

Функции: 1) сгибание стопы, 2) пронация стопы, 3) отведение стопы.

Иннервация: LV-SI. (2 сегмента), N. peroneus superficialis.

1. М. peroneus (fibularis) longus (длинная малоберцовая мышца) (рис.-4),, лежит поверхностно.

начало: от головки и проксимальной трети боковой поверхности малоберцовой кости, а также от передней и задней межмышечных перегородок и фасции голени.

ход: сухожилие обходит сзади и снизу латеральную лодыжку, залегая в синовиальном влагалище под retinaculum mm. peroneorum superius. Далее в канавке на боковой поверхности пяточной кости, удерживаясь на кости т.к. retinaculum mm. peroneorum inferius. После этого огибает латеральный край стопы, ложится в бороздку на кубовидной кости, (окружается синовиальным влагалищем), пересекает в косом направлении подошву.

прикрепление: прикрепляется на ее медиальном крае к медиальной клиновидной и I плюсневой костям.

2. М. peroneus (fibularis) brevis (короткая малоберцовая мышца) (рис.-5),, лежит под предыдущей.

начало: то же.

ход: сухожилие идет позади латеральной лодыжки в общем влагалище с предыдущей мышцей. Иногда дает тонкий пучок к сухожилию разгибателя V пальца.

прикрепление: tuberositas ossis metatarsi V.

Задняя группа (иннерв – n.tibialis)

Поверхностный слой (мышцы икры):

Функция: 1) подошвенное сгибание в голеностопном суставе как при свободной ноге, так и при опоре на конец стопы, 2) приведение стопы и 3) супинация, 4) препятствует опрокидыванию тела кпереди в голеностопном суставе, 5) может также сгибать колено при укрепленной голени и стопе.

Иннервация: LV-SII(3 сегмента)(так же и m. flexor hallucis longus, а еще две глубокого слоя – на один сегмент меньше (LV-SI)).

1. M. triceps surae (трехглавая мышца голени) (рис.-6),, главная масса икры. Состоит из двух мышц – m. gastrocnemius и m. soleus, обе мышцы внизу имеют одно общее сухожилие.

  1. М. gastrocnemius (икроножная мышца) – поверхностная.

начало: от facies poplitea бедренной кости сзади над обоими мыщелками двумя головками, которые своим сухожильным началом срастаются с сумкой коленного сустава (под началом каждой головки находится по синовиальной сумке).

ход: головки переходят в сухожилие, оно сливается с сухожилием m. soleus, продолжается в массивное tendo calcaneus (Achillis).

прикрепление: задняя поверхность бугра пяточной кости. У места прикрепления между сухожилием и костью заложена весьма постоянная синовиальная сумка, bursa tendinis calcdnei (Achillis).

  1. M. soleus (камбалообразная мышца) – под икроножной мышцей.

начало: на головке и на верхней трети задней поверхности малоберцовой кости

ход: по большеберцовой кости почти до границы средней трети голени с нижней. В том месте, где мышца перекидывается от малоберцовой кости к большеберцовой, образуется сухожильная дуга, arms tendineus m. solei, под которую подходят подколенная артерия и n. tibialis.

прикрепление: с предыдущей.

2. М. plantаris, подошвенная мышца(рис.-7) (рудимент., может не быть)

начало: facies poplitea над латеральным мыщелком бедра и от сумки коленного сустава

ход: вскоре переходит в очень длинное и тонкое сухожилие, которое тянется спереди m. gastrocnemius

прикрепление: у пяточного бугра.

Глубокий слой:

отделенный от поверхностного глубокой фасцией голени, входят 3 мышцы-сгибателя, называются как и разгибатели с передней группы и противостоят им.

Функции: 1) приведение стопы и 2) её подошвенное сгибание

3. M. tibialis posterior (задняя большеберцовая мышца) (рис.-8),

начало: между костями голени, лежа на межкостной перепонке и отчасти на большеберцовой и малоберцовой костях.

ход: сухожилием огибает медиальную лодыжку и выходит на подошву

прикрепление: прикрепляется к tuberositas ossis navicularis, а затем несколькими пучками – к трем клиновидным костям и основаниям II-IV плюсневых костей.

функции: + 3) с другими мышцами, прикрепляющимися тоже на медиальном крае стопы (m. tibialis anterior et m. peroneus longus) образует как бы стремя, которое укрепляет свод стопы, протягиваясь своим сухожилием через lig. calcaneonavicular, мышца поддерживает вместе с этой связкой головку таранной кости.

иннервация: LV-SI.

4. М. flexor digitorum longus (длинный сгибатель пальцев) (рис.-9),, самая медиальная из мышц глубокого слоя.

начало: задняя поверхность большеберцовой кости

ход: сухожилие мышцы спускается позади медиальной лодыжки, на середине подошвы разделяется на четыре вторичных сухожилия, которые идут к четырем пальцам (II-V), прободают сухожилия m. Flexor digitorum brevis

прикрепление: к дистальным фалангам.

функция: 3) в смысле сгибания пальцев невелика, 4) супинация, 5) вместе с triceps surae участвует в постановке стопы на носок, 6) при стоянии содействует укреплению стопного свода в продольном направлении, 7) при ходьбе прижимает пальцы к земле.

иннервация: LV-SI.

5. M. flexor hаllucis longus (длинный сгибатель большого пальца) (рис.-10), самая латеральная из мышц глубокого слоя.

начало: задняя поверхность малоберцовой кости;

ход: сухожилие идет в бороздке на processus posterior таранной кости, подходит под sustentaculum tali к большому пальцу

прикрепление: к дистальной фаланге большого пальца.

функции: + 3) сгибает большой палец, 4) может действовать в этом же смысле на II и даже III и IV пальцы (связь с сухожилием m.flexor digitorum longus.

иннервация: LV-SII.

Фасция голени, fascia cruris

1) окружает голень, срастаясь с костями (рис. – 1), где они не покрыты мышцами;

2) на задней стороне голени состоит из поверхностного и глубокого листков. Поверхностный листок: покрывает m. triceps surae.

Глубокий: располагается между m. triceps surae и глубоким слоем задних мышц, прикрепляясь по сторонам к берцовым костям.

С латеральной стороны fascia cruris дает вглубь две межмышечные перегородки, они прикрепляются к малоберцовой кости. Передняя (рис. – 2) идет спереди m. peronei, задняя (рис. – 3) – позади них.

На передней поверхности голени выше лодыжек в фасцию вплетаются фиброзные волокна в виде полосы между обеими берцовыми костями – retinaculum mm. extensorum superius (рис. – 4). Она прижимает к костям сухожилия передних мышц голени.

Такое же значение имеет и находящаяся более дистально впереди области голеностопного сустава retinaculum mm. extensorum inferius (рис. – 5), имеющая обыкновенно форму буквы “У”. Она начинается от латеральной поверхности пяточной кости, а глубоким своим слоем – в sinus tarsi, разделяется на две ножки, верхняя идет к медиальной лодыжке, а нижняя прикрепляется к ладьевидной и медиальной клиновидной костям. Местами она расслаивается на поверхностную и глубокую пластинки, охватывающие сухожилия разгибателей, вследствие чего для прохождения последних образуются 4 фиброзных канала (три сухожильных и один сосудистый).

I (латеральный) канал – сухожилие m. extensor digitorum longus и m. peroneus tertius. (рис. – 6)

II – сухожилие m. extensor hallucis longus (рис. – 7),

III – сухожилие m. tibialis anterior (рис. – 8).

, окружаются синовиальными влагалищами.

IV – лежит позади среднего, заключает сосуды (a. et v. dorsales pedis) и нерв (n. peroneus profundus).

Позади той и другой лодыжки находятся также утолщения фасции, прижимающие сухожилия к костям. Утолщение на медиальной стороне образует связку, retinaculum mm. flexorum, перекидывающуюся к медиальной лодыжке от пяточной кости через сухожилия m. tibialis posterior, m. flexor digitorum longus и m. flexor hallucis longus. Связка отдает вглубь перегородки и образует для прохождения означенных сухожилий три костно-фиброзных канала (рис. 104), а также один фиброзный, более поверхностно лежащий канал для a. tibialis posterior и n. tibialis. Сухожилия в каналах под связкой заключены в три отдельных влагалища. Позади латеральной лодыжки находится утолщение фасции – retinaculum mm. регопебгит superius, протягивающееся от лодыжки к пяточной кости поверх сухожилий mm. peronei longus et brevis, которые под ним лежат в одном костно-фиброзном канале. Дистально и несколько книзу оба сухожилия проходят под другой связкой – retinaculum mm. peroneorum inferius, которая прикрепляется на латеральной поверхности пяточной кости (рис. 105). Пространство под retinaculum mm. peroneorum inferius разделяется перегородкой на два канала, пропускающих порознь каждое сухожилие. Сухожилия mm. peronei заключены в одном общем синовиальном влагалище, которое внизу разделяется на две части сообразно двум каналам под retinaculum mm. peroneorum inferius.

Подколенная ямка,fossa poplitea,ограничена:

– сверху и латерально: m.biceps femoris;

– сверху и медиально: mm. Semimembranosus et semitendinosus;

– снизу и латерально: caput laterale m. gastrocnemii;

– снизу и медиально: caput mediale m.gastrocnemii;

Голено-подколенный канал (Грубера канал), canalis cruropopliteus, имеет две стенки и три отверстия:

1. Верхнее отверстие ограничено:

– спереди: m. popliteus;

– сзади: arcus tendineus m. solei.

2. Стенки образуют:

– переднюю: m. tibialis posterior et m. flexor hallucis longus;

– заднюю: lamina profunda f. cruris propria;

– содержимое канала: a. tibialis posterior из a. popliteavv. tibiales posteriores – корни v. poplitean. tibialis из n. ischiadicus из pl. sacralis.

3. Переднее отверстие находятся в верхней части membrana interossea cruris:

– содержимое отверстия: a. et vv. tibiales 

4. Нижнее отверстие находится медиально от tendo calcanei:

-содержимое отверстия: a. tibialis posterior – продолжение a. popliteavv. tibiales posteriores – корни v. poplitean. tibialis из n. ischiadicus из pl. sacralis.

Нижний мышечно-малоберцовый канал,canalis musculoperoneus inferior, является ответвлением от предыдущего; он ограничен:

– спереди: задней поверхностью fibula;

– сзади: m. flexor hallucis longus et m. tibialis posterior;

– содержимое канала: a. peronea из a. tibialis posteriorvv. peroneae –притоки vv. tibiales posteriores;

Верхний мышечно-малоберцовый канал,canalis musculoperoneus superior, ограничен:

– медиально: fibula;

– латерально: m. peroneus longus;

– содержимое канала: в канал входит n. peroneus communis из n. ischiadicus; проходит: n. peroneus superficialis из n. peroneus communis.

studfile.net

Болят руки ноги – Ноют руки и ноги причины

Причины боли в руках и ногах

А с вами такое случалось? Однажды вы приходите домой с ужасной болью в руках и ногах или сильным ощущением тяжести, не дает двигаться и заставляет сидеть, даже если на самом деле не хочется отдыхать.

Нужно знать, что это распространенное расстройство, которое обычно случается из-за перенапряжения мышц или обычную усталость после тяжелого рабочего дня. Но важнее то, что когда неприятные болевые ощущения не проходят неделями или месяцами, следует начинать беспокоиться.

Сегодня мы подробнее поговорим о боли в руках и ногах.

Боль в конечностях — это очень распространенное заболевание. Возраст здесь не имеет значения. Более того, дети и подростки от восьми до 17 лет могут страдать от него, когда растут и проходят через физиологические изменения организма, влияющие на структуру рук и ног.


А как насчет взрослых? Что вызывает боль в конечностях? Узнаем вместе.

Простуда и грипп

Боль в руках и ногах может появиться на несколько дней раньше, чем другие симптомы, которые обычно связывают с простудой и гриппом. Это обычная последовательность развития этих сезонных заболеваний и то с чем большинство из нас уже сталкивалась ранее.

Вы можете удивляться, почему простуда и грипп влияют именно на конечности, вызывая такую острую боль в мышцах. Дело в том, что вирусная инфекция атакует организм, так реагирует, чтобы защитить себя.


Организм выпускает в кровь большое количество лимфоцитов, чтобы бороться с врагом, однако такая защитная ответ приводит к повышению температуры тела и выработку противовоспалительных молекул, известных как простагландины. Все это приводит к привычный боль в руках и ногах, а также приводит к общему недомоганию и, как правило, лихорадки.

Именно поэтому довольно часто первыми симптомами простуды и гриппа является боль и повышенная чувствительность в руках и ногах.

Боль в суставах

Боль в суставах является распространенной причиной боли после 50 Не забывайте, что ноги и руки — это части тела, которые вы чаще всего используете в течение дня. Они имеют много сложных суставов, которые могут воспламениться или сноситься по многим причинам.


Это приводит к тяжести, в том или чувство жжения в области бедер или плеч. Боль может и не сосредотачиваться в самом суставе, довольно часто он отдает в мышечные ткани, которые его окружают, или на всю конечность.

Проблемы с циркуляцией крови

Если причиной боли в руках и ногах является плохая циркуляция крови, обычно это сопровождается некоторыми другими симптомами, о которых стоит знать. Обратите внимание:

  • онемение в руках и ногах, которые сопровождают спазмы
  • появление язв на ногах
  • потеря силы в руках (у человека чаще падают вещи)
  • головные боли
  • синеватый оттенок ногтей
  • головокружение при резком вставании
  • ощущение тяжести в ногах или отеки или пальцев
  • появление варикозных вен


Относитесь осторожно к любым из перечисленных выше симптомов, которые обычно свидетельствуют о проблемах с циркуляцией крови. Это очень важно, особенно если у вас нерегулярное сердцебиение или одышка. В таких случаях нужно немедленно обратиться к врачу, ведь они могут быть признаками заболеваний сердца. Не откладывайте на потом!

Фибромиалгия

Если боль в руках и ногах не проходит в течение нескольких месяцев или влияет на вашу работу и ежедневные дела, причиной может быть фибромиалгия.


Тем не менее, важно знать эти и другие, связанные с ней симптомы.
  • Боль сопровождается сильной усталостью.
  • Появляются особенно болезненные точки на теле, например бедра, шея, ключицы, локтевые суставы, колени или ягодицы.
  • Также могут возникать серьезные проблемы со сном. Утро, когда вы только просыпаетесь, является мучительным периодом дня.
  • Вы страдаете от мигреней, незначительной потери памяти или проблем с концентрацией.

В завершение хотим напомнить, что в целом боль в руках и ногах возникает просто из-за усталости и появляется вечером. Но, как мы уже говорили вначале, если вы заметите, что проблема длится несколько недель или месяцев и влияет на возможность вести нормальный образ жизни — пора обратиться к врачу.

Никогда не забывайте, насколько важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Это поможет управлять стрессом и избежать излишнего напряжения, которая зачастую накапливается в опорно-двигательном аппарате.

medictionary.ru

Болят суставы рук и ног, что делать? Боль в суставах ног и рук: причины и лечение

Если болят суставы рук и ног, что делать человеку в такой ситуации? Конечно, самое первое, что приходит на ум, – это обратиться в поликлинику к своему участковому терапевту, а уж он-то разберется, что к чему: назначит анализы или направит к какому-нибудь специалисту. Однако многие из нас знают, как бывает непросто выкроить время для похода в лечебное учреждение, ведь для этого придется отпрашиваться с работы, затем, скорее всего, сидеть там в очереди или готовить энную сумму денег для визита в платный медицинский центр.

В общем, у людей существует немало доводов в пользу самолечения на дому. И не так-то уж редки случаи, когда это действительно помогает. Ну что же, в нашей статье вы найдете несколько народных рецептов, помогающих при суставных болях различного характера, а также список фармакологических препаратов, специально разработанных для решения подобных проблем. Но вначале советуем вам со всей серьезностью отнестись к прочтению следующей главы нашего повествования.

Важность постановки правильного диагноза

Спрашивая у каждого встречного-поперечного: “Если болят суставы рук и ног, что делать?”, люди часто не понимают, что боли, которые их тревожат, могут являться начальной стадией тяжелого заболевания, развитие которого можно остановить или замедлить на начальной стадии, когда разрушительные процессы в суставах еще не зашли слишком далеко.

Проводя лечение самостоятельно при помощи примочек, притирок, припарок и т. д., больной человек подвергает свое здоровье немалому риску. Ведь домашние средства вовсе не являются такими уж безопасными и могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях.

Вот, например, бытует мнение, что для быстрого решения проблем с суставами нет ничего лучше, чем прогревание. Но это совсем не так! Если заболевание сопровождается отеком, в больных суставах происходят острые воспалительные процессы, наблюдается местное повышение температуры, то воздействие теплом на проблемную область может лишь усугубить ситуацию. Если болят суставы рук и ног, причины, симптомы, схемы лечения в первую очередь должны обсуждаться со специалистами (ревматологом, ортопедом или травматологом).

Мы не собираемся хаять здесь народные средства: они могут быть отличным подспорьем в борьбе с различными болезнями, но только после того, как врач поставит правильный диагноз и даст рекомендации относительно того, что может принести суставам пользу, а что нанесет вред.

Различные причины появления суставных болей

Почему болят суставы и что делать в этих случаях, будет гораздо легче понять, если знать о причинах, вызывающих ломоту, рези в конечностях и ограничение их двигательных функций. Вот ряд самых распространенных суставных болезней:

1. Ревматоидный артрит. Хроническое заболевание, при котором наблюдаются воспалительные процессы в соединительных тканях. Характерные симптомы, сопровождающие артрит:

  • Болевые ощущения в одном или нескольких суставах нарастают постепенно, в течении одной-двух недель либо могут возникнуть внезапно. В состоянии покоя боль усиливается, особенно это проявляется в утренние часы.
  • Ревматоидным артритом могут поражаться как крупные суставы рук и ног (лучезапястные, голеностопные, локтевые, коленные), так и мелкие сочленения стоп и кистей. Воспаление одного сустава называется моноартритом, нескольких – полиартритом.
  • Один из симптомов рассматриваемого заболевания – ограничение подвижности больных конечностей в течение первых часов после утреннего пробуждения.
  • Болезнь сопровождается заметным увеличением суставов, покраснением кожи в проблемном месте и повышением ее чувствительности.

2. Ревматизм. При этом хроническом заболевании постепенно поражаются все органы (сердце, почки, лимфатическая система и т. д.), в том числе и суставы. Процесс может длиться долгие годы. Очень важно начать лечение как можно раньше. Один из наиболее характерных признаков начинающегося ревматизма – это как раз суставные боли, возникающие периодически, иногда сопровождающиеся повышенной температурой тела и отеками.

3. Артроз. Заболевание, связанное с дистрофически-дегенеративными изменениями, происходящими в хрящах, с постепенным вовлечением в патологический процесс костных, связочных, синовиальных тканей. Наиболее часто встречаются артрозы коленных, тазобедренных и локтевых суставов. Основные симптомы:

  • главный признак – это боль, возникающая при движении или нагрузке на больной сустав;
  • постепенное ограничение подвижности. Если болезнь не начать лечить вовремя, то процесс может быстро прогрессировать, что в конечном итоге приведет к инвалидности.

4. Травмы, ушибы, физическая перегрузка суставов.

5. Подагра – одна из разновидностей артрита.

Болят суставы рук и ног: что делать?

Давайте наметим основные шаги, которые нужно последовательно предпринять в случае возникновения суставных болей:

1. До выяснения причин боли надо постараться обеспечить суставам покой.

2. Принять какое-нибудь нестероидное противовоспалительное лекарство (список подобных препаратов публикуется в нашей статье ниже).

3. Обратиться для выяснения причин боли в лечебное учреждение.

4. Получить у врача подробные рекомендации относительно схемы лечения и препаратов, которые нужно употреблять, а также проконсультироваться насчет народных методов лечения, если вы собираетесь применять таковые.

Лечение артритов

Артрит – это чаще всего сильные боли в суставах рук. Что делать в этой ситуации? Больной должен понимать, что лечение потребует целого ряда комплексных мер. Ведь нужно не только снять симптоматическую боль, но и затормозить воспалительный процесс, восстановить нормальный кровоток в пораженных тканях и хрящах и т. д. Для этого врач может назначить, кроме нестероидных противовоспалительных средств, еще и прием антибиотиков. Мы же в рамках данной статьи можем привести один отличный рецепт из народной медицины.

При артрите очень хорошо помогает компресс медово-капустный. Делать его нужно перед сном. Надо взять свежий капустный лист, нагреть его, смазать тонким слоем меда и намазанной стороной приложить к больному месту. Компресс сверху накрывается целлофаном, бинтуется и укутывается теплым платком из шерсти. Утром больной непременно почувствует облегчение.

Роль правильного питания

Суставы ног и рук болят зачастую из-за нарушений обмена веществ в организме. Болезнь подагра – одна из разновидностей артрита, частая спутница современных людей, особенно она терзает представителей сильного пола. Наверное, всем доводилось слышать такой термин: “отложение солей в суставах”. Некоторые читают, что все дело в обычной поваренной соли, но это не так.

При подагре в суставах откладываются соли мочевой кислоты, а происходит это из-за постоянного употребления мяса, жирной рыбы и алкоголя. Курение тоже способствует развитию патологического процесса. Если сильно распухают и болят суставы пальцев рук и ног, то, возможно, дискомфорт свидетельствует именно о наличии подагры.

Это заболевание проще предупредить, чем вылечить. Главная рекомендация для профилактики болезни – это правильное питание. Ничего сложного: надо вводить в свой рацион побольше овощей, каш из цельнозерновых круп, фруктов, творога и отказаться от табака и алкогольных возлияний.

Остеоартроз. Лечение

Сегодня довольно много людей жалуются, что у них болят суставы рук и ног. Что делать, если боль вызвана артрозом? Тут тоже, скорее всего, не обойтись без НПВП: они помогут быстро облегчить мучения. Консультация у врача обязательна. Нужно будет сделать рентгеновский снимок – он поможет доктору определить степень разрушения суставов.

При лечении артрозов, наряду с противовоспалительными средствами, важную роль играет прием хондропротекторов (веществ, которые восстанавливают суставные хрящи). Могут быть назначены препараты “Артра”, “Хондроитин сульфат”, “Хондролон”, “Терафлекс”, “Структум” и т. п.

Хороший альтернативный природный хондропротектор – это обычный желатин, который можно приобрести в магазинах. Этот продукт нужно разводить в теплой воде и пить несколько раз в день. А еще для быстрейшего восстановления хрящей рекомендуется почаще готовить домашний студень или холодец, в нем также в больших количествах содержатся природные вещества, из которых строится хрящевая ткань.

Фармацевтические препараты

Мы несколько раз при упоминании в нашей статье вопроса “что делать, если болят суставы рук и ног” писали, что болевые ощущения и воспаление хорошо снимают препараты противовоспалительные нестероидные, сокращенно НПВП. При лечении суставов очень эффективны мази из этой группы. Вот небольшой список подобных лекарственных средств:

  • “Найз”;
  • “Мовалис”;
  • “Нурофен”;
  • “Индометацин”;
  • “Быструмгель”;
  • “Ибупрофен”;
  • “Финалгель”;
  • “Диклофенак”;
  • “Вольтарен гель” и т. д.

При сильной боли можно не ограничиваться одними наружными мазями и принять высокоэффективные НПВП в виде таблеток или порошков:

  • “Нимесил”;
  • “Пироксикам”;
  • “Кеторол”;
  • “Упсарин УПСА” и др.

Лекарственные препараты при болях в спине и суставах нередко уменьшают боль и воспаление, но не способствуют восстановлению структуры хряща.

В качестве средства, улучшающего структурное состояние и метаболизм хрящевой ткани, можно применять БАД к пище линейки «Глюкозамин-Максимум», который содержит два активных компонента: глюкозамин и хондроитин. Эти вещества являются естественными структурными элементами здоровой хрящевой ткани, принимают непосредственное участие в обменных процессах.

Благодаря своей натуральной природе они хорошо усваиваются и стимулируют обмен веществ в клетках хряща, способствуют восстановлению структуры хрящевой ткани после воспалительного процесса.

Физиолечение

При непроходящих мучительных суставных болях врач может счесть необходимым прохождение больным каких-либо физиопроцедур:

  • УВЧ;
  • фонофорез или электрофорез;
  • УФ-облучение;
  • магнитотерапия;
  • транскутанная электростимуляция;
  • парафиновые ванночки и аппликации и т. д.

Лечение суставов мазями, приготовленными по народным рецептам

Продолжаем дальше рассматривать основную тему статьи: “Что делать, если болят суставы?” Лечение мазями, приготовленными самостоятельно, может быть отличным дополнением к процедурам, назначенным врачом. Что же это за средства и как их делать?

1. Мазь от ревматизма. Чтобы ее приготовить, понадобится 100 г порошка горчицы и 200 г поваренной соли, которые нужно перемешать друг с другом, после чего добавить в полученную горчично-солевую смесь столько керосина, чтобы получилась масса, схожая по своей густоте с деревенской сметаной. Лекарство втирается на ночь в больные места.

2. Мазь от артрита из меда и яичных желтков. Берется желток яйца, брусок воска пчелиного (небольшой) и 1 ст. л. меда. Вначале на водяной бане разогревается желток, в который затем крошится воск и вливается мед. Все перемешивается, чтобы получилась однородная мазь. Для применения берется кусок марли, сложенной в несколько слоев, на нее выкладывается горячая масса, и в таком виде лекарственное средство прикладывается к суставу и хорошенько фиксируется бинтом.

3. Мазь для лечения суставов при артрозе. Берутся в равных долях листья крапивы, ягоды можжевельника (зеленые) и овечье масло. Ягоды и листья хорошенько измельчаются в ступке и затем соединяются с маслом. Готовую мазь нужно втирать в суставы по утрам и вечерам.

Лечение активированным углем

Есть простой, но эффективный способ для лечения суставов при подагре. Для этого потребуется активированный уголь. Из этого средства надо будет приготовить пасту. Делается это следующим образом: таблетки из нескольких пачек угля растираются в порошок, в который добавляется немножко воды и 1 ст. ложка измельченного льняного семени. После тщательного перемешивания пастой мажут на ночь больной сустав, после чего он бинтуется и укутывается потеплее до утра.

Глинолечение

Вот еще отличный народный метод врачевания, если суставы ног и рук болят. Причины и лечение многих болезней мы уже обсудили и выяснили, что разные заболевания и лечиться должны по-разному. Но есть рецепт практически универсальный – это компрессы, ванночки, обертывания из глины, которые можно применять и при артрозе, и при артритах, и при ревматических болях. Глина прекрасно успокаивает боль, снимает воспаление и отеки, высасывает из тела токсины и т. д.

Физкультура и спорт: польза или вред для суставов

У тех, кто слишком увлекается спортивными нагрузками, часто болят суставы. Что делать, если болят колени и голеностопы после длительных изнурительных пробежек, которые совершаются, казалось бы, во имя здоровья? Для начала пересмотреть свой образ жизни. Любые излишества вредны – это высказывание можно отнести и к занятиям спортом.

Для того чтобы избавить себя от ощущения постоянного дискомфорта в области суставов ног, иногда человеку бывает достаточно всего лишь снизить физическую активность. Для укрепления здоровья хорошо подходит бег трусцой или ходьба (для людей более старшего возраста), утренняя зарядка, йога, плавание. От всего перечисленного суставы вряд ли заболят. Напротив, такая физкультура наполнит их силой и выносливостью.

Заключительное слово

Надеемся, сведения, изложенные в статье, помогут тем, у кого болят суставы рук и ног. Заболевания и методы лечения, народные рецепты и список нестероидных противовоспалительных препаратов – все эти материалы были нами предварительно тщательно изучены и только потом выложены на всеобщее обозрение. Пользуйтесь этой информацией на здоровье, и пусть ваши суставы всегда будут в норме!

БАД. Не является лекарственным средством.

fb.ru

Болят суставы рук и ног: причины и возможные последствия

По статистике население планеты практически в 100 % случае страдает тем либо иным заболеванием опорно двигательной системы, со временем все чаще болят суставы рук и ног.

Боли в суставах встречаются в жизни любого человека, в том или ином возрасте, при наложении определенных факторов. Почему возникает эта боль, на этот вопрос даже врачи не всегда в состоянии дать ответ, ведь количество причин и факторов настолько велико что может поставить в тупик даже самого опытного специалиста.

Какие же причины могут вызвать боли в суставах рук и ног.

Боли в суставах зачастую бывают воспалительного характера, как естественная защитная реакция организма. Если у вас боль в суставах рук и ног, причины возникновения болевых ощущений могут быть достаточно разнообразны.

Это могут быть обычные травмы, боли ломоты под воздействием высоких температур, осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний и даже онкология. Но чаще всего к ним относят различные возрастные или наследственные заболевания.

Рассмотрим наиболее распространенные из заболеваний опорно-двигательной системы

Остеоартроз — болезнь поражающая преимущественно людей в пожилом возрасте.

Симптомы: болят суставы рук и ног, появляются боли в шее, пояснице, осложнения при ходьбе. При начавшейся деформации костей, болезнь перетекает уже в деформирующий остеоартрит. В более запущенной стадии влечет за собой блокировку двигательной функции-инвалидность.

Остеоартроз болезнь людей не только пенсионного или предпенсионного возраста.

Есть ряд факторов которые влияют на проявление этой болезни в раннем возрасте: чрезмерная физическая нагрузка, переломы, вывихи и подвывихи, переохлаждение или перегрев тела, не менее важным фактором является избыточная масса тела, низкая двигательная активность, а также систематическое неправильное питание.

Артрит — само по себе не заболевание, а скорее обобщающий термин, означающий воспалительные процессы. Делят понятие артрит на десятки всевозможных разновидностей заболевания.

Остеоартрит — основной его симптом костные шишки на суставах пальцев рук и ног. Причины возникновения данного заболевания заключаются в том что с возрастом теряется эластичность хрящей, они как бы каменеют, стираются. Связки растягиваются, что влечет за собой сильные болевые ощущения.

Ревматоидный артрит — основным отличием от других разновидностей артрита, является симметричность болевых ощущений, также к симптомам относят опухлость в суставах, общую слабость, практически полную обездвиженность. Во время не замеченный диагноз к сожалению может привести к летальному исходу.

Подагра — наследственное заболевание, проявляющееся на фоне проблем с обменом веществ. Механизм действия: соли мочевой кислоты откладываются на самих суставах, что влечет за собой острые боли, появляется шелушение кожи над областью пораженного участка, отечность, сильно болят суставы рук. Поражает внутренние органы, вызывает сердечные заболевания.

Псевдоподагра — развивается на фоне нарушения метаболизма, а именно из-за чрезмерного поступления кальция как следствие формируется отложение солей кальция в суставах, начинают болеть руки и ноги, колени.

К симптомам можно отнести: боль в конечностях, отечность, покраснение, повышенная температура тела в области пораженного участка, болезненность в районе коленной чашечки. На внутренние органы псевдоподагра в отличие от подагры, не влияет.

Болезнь Рейтера — чаще всего наследственное заболевание, проявляется после поражения кишечной палочкой или другой вирусной инфекцией. К характерным болевым ощущениям добавляются нехарактерные другие сопутствующие заболевания: конъюнктивит, простатит, язвенный стоматит, поражается сердечно-сосудистая система, наблюдается повышение температуры до 40 градусов.

Болезнь Бехтерева — болезнь, влекущая за собой образование рубцовой ткани в суставах, на фоне воспалительного процесса с последующим наложением на них различных солей, как итог ограниченная подвижность.

Первые симптомы могут проявляться уже в молодости, к ним относится: ноющие боли в пояснице и крестце, которые усиливаются ночью. Поражается сердечно-сосудистая система, температура тела держится в диапазоне 37.0-37.5 градусов, повышенное потоотделение (особенно вас должно это насторожить, если вы не жалуетесь на лишний вес). Появляется скованность в движениях, со временем развивается все более так называемый горб.

Лекарственная артралгия — развивается на фоне приема некоторых лекарственных препаратов, антибиотиков. При артралгии больно наступать на ступню, становятся болезненными стопы, появляются боли в мелких суставах, не носящие постоянный характер, скорее как временное явление. Не классифицируется как болезнь.

Метеопатическая артралгия — общее состояние схожее с лекарственной артралгией, боли в конечностях проявляются у людей склонных к перепадам атмосферного давления, так сказать боли на погоду, ноют кости. Также не классифицируется как заболевание.

Реактивный артрит — проявляется острым воспалением суставов, на фоне перенесенных острых распираторных инфекций (ОРВИ), либо кишечных инфекций. Отечность, покраснение болезненного участка, сильные боли которые усиливаются при движении. Имеет прямое воздействие на внутренние органы. Может вызывать конъюнктивит.

Травмы — различные переломы, вывихи и подвывихи сопровождаются сильнейшей болью в месте травмирования, как следствие идет воспалительный процесс поврежденных тканей. Наблюдается отечность, покраснение,ноющая боль, резко ограничивается подвижность.

Одной из разновидностей воспалительного процесса в тканях при травмировании, является ситуация когда в теле человека остается инородный предмет, к примеру металлические импланты, спицы. Очень часто человеческий организм отторгает инородные тела и как следствие идет защитная реакция-воспаление, с дальнейшим нагноением.

Различные раковые заболевания также могут вызывать боли в суставах ног и рук, посредством образования опухолей.

Костные метастазы — характеризуются сильными болями в различных областях костного скелета. Дополнительные симптомы:тошнота, жажда, потеря массы тела, усталость, пониженная подвижность.

Миеломная болезнь — слишком частые переломы, пониженный гемоглобин, кровотечения и образование тромбов, все это явные признаки данного заболевания. Опухолевая ткань разрастается преимущественно в плоских костях и позвоночнике.

Остеомиелит — проявляется повышенной температурой тела до 38.5 градусов, гнойными выделениями, абсцессами. Общая интоксикация организма, болевые ощущения постоянно нарастают. Начинает болеть костная ткань, боль распространяется и на другие органы в организме.

Лимфобластный лейкоз — чаще всего проявляется у детей, заболевание поражает клетки костного мозга. Из-за недостатка здоровых клеток крови начинается инфекция, первым признаком считается вялость и бледность (анемия). К другим симптомам относят:увеличенные лимфоузлы, боли в животе, отсутствие аппетита, боли в костях и суставах, высокая температура, частые кровотечения износа.

Бурсит — воспалительное заболевание около суставных сумок, воспаление начинается за счет накопившейся жидкости. Бурсит провоцируют малейшие удары, ссадины, даже мелкие царапины. Нарушение обмена веществ, отравление, аллергия, различные воспалительные-инфекционные заболевания (ОРВИ, ангина, тонзиллиты, бронхиты, отиты).

Обычно в зону риска попадают люди моложе 35 лет — спортсмены, также люди с избыточной массой тела.

Симптомы заболевания: покраснение кожных покровов, сильные ноющие, стреляющие боли, отек, повышение температуры до 40 градусов, увеличение лимфоузлов, приступы тошноты.

Какие меры предпринять, если появились боли в суставах

Если у вас болят суставы рук и ног, что делать вы не знаете, либо появились сильные боли в суставах рук или ног, носящие постоянный характер и длящиеся двое суток, конечно же в первую очередь следует обратиться к врачу.

Только он сможет правильно осмотреть вас и задать вам соответствующие вопросы для того чтобы определить причину и характер ваших болей, скажет вам чем лечить вашу проблему.

К кому необходимо обращаться для постановки правильного диагноза: участковый врач, педиатр, хирург, инфекционист, ортопед, ревматолог, травматолог.

Естественно любой врач вас отправит на все необходимые анализы. В случае с заболеваниями опорно-двигательной системы, количество необходимых анализов для постановки правильного диагноза могут непроизвольно увеличиваться.

Будьте готовы пройти следующие возможные исследования: клинический и общий анализ крови, иммунологическое исследование, рентгенографию, иммуноэлектрофорез, томографию, артроскопию, дискографию, радионуклидное сканирование, артрографию, биопсию синовиальной оболочки, ультразвуковое исследование (УЗИ), компьютерная томография.

После консультации доктора и прохождения, сдачи необходимых анализов вам будет назначено комплексное лечение на основе противовоспалительных, болеутоляющих препаратов, различных мазей узкого спектра действия.

Не рекомендуется заниматься самолечением и лечением народными средствами до того как вы пройдете все необходимые исследования. При самолечении есть вероятность безвозвратно нанести ущерб собственному организму.

Но что же делать в тех случаях когда нет возможности попасть к врачу и тем более пройти ряд необходимых и зачастую дорогостоящих методов обследования, как оказать самому себе посильную помощь без вреда организму.

Самолечение при сильных болях в суставах

Есть определенная группа препаратов, допустимая к приему при болях в суставах, которая в умеренных количествах не нанесет вред. Разрешено принимать не стероидные противовоспалительные препараты такие как нурофен (ибупрофен), ацетилсалициловая кислота, диклофенак.

Принять вы их можете самостоятельно, в небольшой дозировке.

Они обладают противовоспалительным, жаропонижающим, обезболивающим действием и на какое-то время помогут снять боль. Если болят суставы рук и ног, лечение в таких случаях применяется самое разнообразное.

Из народных и общедоступных методов, рекомендуется сесть на диету, ограничить потребление мяса, делать больше упор на овощи, старайтесь поменьше солить продукты ну и естественно избегайте углеводов (конфеты, печенье). На диету рекомендуется садиться как для профилактики, так и тем, кто страдает избыточной массой тела, ведь лишний вес влечет за собой большую нагрузку на колени и суставы.

Умеренные водные процедуры, водная гимнастика могут очень облегчить боли и разогнать немного солевые отложения рук и ног. Причем в воде свой вес чувствуется меньше и благодаря обтекающим свойствам воды -нагрузка распределяется равномерно по всему телу.

Водные компрессы. Тут важно помнить одно правило! При хронических заболеваниях компрессы должны быть теплыми, а при первичных болях холодные.

Лечебная гимнастика может помочь избавится от болей с минимальными нагрузками на организм, еще один из плюсов данного метода — общедоступность. Ведь для занятий лечебной гимнастикой не требуется много места и времени. Следует подобрать комплекс упражнений необходимый для вашего типа заболевания.

Также есть смысл пройти курс лечебного массажа, либо про-массажировать болезненный участок самому. Лечебный массаж, по сути, разновидность физической нагрузки, лечебной физкультуры.

Посильную помощь также окажут мочегонные чаи: крапива, липа. Противовоспалительные: зверобой, тимьян. Крапива для поддержания почек. Принимать их нужно внутренним способом.

Лечение народными средствами не всегда дает нужные результаты, их эффективность недоказанная, как впрочем, и сомнительно их происхождение.

Важно помнить, что своевременное обращение за помощью уменьшит количество возможных негативных последствий, либо предотвратит их вообще.

Все приведенные ниже советы, также можно использовать в целях профилактики. Не позволяйте своим заболеваниям стать хроническими.

Загрузка…

medboli.ru

почему болят, причины и лечение

Человеческий организм реагирует на многие раздражители болевыми ощущениями. Болезненности подвержены почти все внутренние органы, чаще всего человек страдает от боли в мышцах и в суставах. Суставные боли — это артралгии, а мышечные — миалгии. Болят мышцы и суставы из-за того, что патологические изменения костных структур провоцируют болевой синдром мышечных тканей. Если воспаляются или травмируются миоволокна со связками, то нарушится работа суставов. Часто от боли в мышцах и суставах страдают старики.

Причины

Почему развиваются миалгии с артралгиями? Причины некоторых болевых ощущений не установлены. Наиболее частые причины болей в мускулах и суставах:

  • Воздействие патогенных микроорганизмов (вирусных, бактериальных, грибковых), проникающих через ток крови в суставную полость. Наиболее опасна микоплазменная инфекция, краснуха с герпесом, вирус Эпштейн Барра.
  • Процессы дистрофии, дегенерации, воспаления.
  • Деформационные изменения позвоночного столба, нарушенная осанка, неправильно подобранная обувь.
  • Аутоиммунная патология (если человек страдает склеродермией, системной красной волчанкой, ревматоидным артритом).
  • Нарушение микроциркуляции, при котором нарушена трофика тканевых структур.
  • Эндокринные патологии.
  • Травмирование (при растяжениях, ушибах, вывихах).
  • Нарушенные процессы метаболизма костных структур, дефицит питательных компонентов.
  • Слабое развитие мускулатуры.
  • Долгое стояние или сидение в одной позиции.
  • Лечение некоторыми препаратами.
  • Депрессивное состояние, стрессовые ситуации, приводящие к мышечным спазмам.

Общая симптоматика

Правильное функционирование всех сочленений возможно только при слаженной работе мышечных тканей и сухожилий. Человек иногда даже не определит точно болят ли его мышечные ткани или суставы. При артралгиях и миалгиях возникает болевой синдром, движения скованы, человек ослаблен утром. Такая симптоматика не сильно проявляется, но беспокоит пациента часто. Иногда немеют руки, ноги, отекают и опухают суставы.

При воспалениях разного генеза, тяжелых системных заболеваниях иногда наблюдается гипертермия, общая интоксикация, сыпь, снижение веса. Болевое ощущение может быть разного характера, продолжительности, локализации. Человек почувствует, что в пораженной зоне что-то стреляет, ноет. Боль бывает постоянной или острой, может болеть одна область или будет болеть во всем теле. Сустав болит один или ломит все суставные ткани.

Боль в колене
При болях суставов, мышц, вызванных воспалительным процессом, неприятные ощущения усилятся ночью, они исчезнут после гимнастики

Когда поражены мышечные волокна, то болит один участок, если на него надавливать, то боль усилится. Интенсивность болевого синдрома зависит от позиции тела, физических нагрузок или температуры. Процессы дегенерации провоцируют болезненность, которая исчезает в спокойном состоянии. Иногда человека мучает суставная боль, он страдает от симметричного мышечно-скелетного болевого синдрома, протекающего хронически (фибромиалгия).

Чаще эта болезнь наблюдается у женщин. Поражаются мышечные ткани, но из-за того, что скованы движения и болезненный участок находится около сустава, больной подозревает, что у него артралгия. Симптоматика усилится при стрессовых состояниях, изнуряющей физической работе, холоде.

Боли мышц, суставов ног

Локальные болевые ощущения мышц и суставов ног провоцируются:

  • Невралгией, невритом.
  • Радикулопатией, атеросклерозом.
  • Подагрой, варикозом.

Мышечные и суставные боли нижних конечностей обусловлены воспалением околосуставных тканевых структур, но пациенту кажется, что его болят суставы. Такой болевой синдром называют отраженным. Наблюдается при суставном периартрите (проявится боль в коленях, тазобедренных суставах), тендовагините (воспаляется внутренняя оболочка фиброзного влагалища мышечного сухожилия) и бурсите (воспаляются суставные сумки).

Боли суставов, мышц рук

Болевые ощущения мышечных и суставных тканей рук связаны с физической перегрузкой плечевого пояса, воспалениями, аутоиммунными патологическими процессами. Часто артралгии, миалгии правой и левой руки происходят из-за:

  • Травмирования.
  • Тендовагинита.
  • Бурсита.
  • Подагры.
  • Артрита, вызванного псориазом.

При тяжелом патологическом процессе боли распространятся по всему телу, при локальной патологии неприятные ощущения находятся в пораженном участке или около него.

Боли после тренировок

Болевой синдром всего тела после интенсивных занятий наблюдается всегда. Болит все тело из-за того, что в мышечных тканях накопилась молочная кислота, появились микротравмы (мышцы надорвались), растянулись сухожилия. Как правило, болевой синдром в миоволокнах появится спустя 12 или 48 часов после занятий, боль пройдет сама за 5 либо 7 суток. Суставная боль после занятий не является естественной, она происходит из-за патологических изменений. У человека после тренировки может повредиться сустав со связками из-за физических перегрузок. Часто происходит повреждение локтей, колен, они больше всего перегружаются.

Суставные патологии

Часто болят суставы с мышцами при деформирующем артрозе, ревматоидном артрите. Эти заболевания возникают из-за сбоя иммунной системы. Болевые ощущения при процессах воспаления, дегенерации локализованы в суставах, миалгии возникают в редких случаях, происходят рефлекторно. Утром суставы скованы, тугоподвижны, если их разрабатывать, то появится боль, наблюдается блуждающая боль в суставах и мышцах.

Ревматоидный артрит
Иммунные комплексы при артрозах, артритах поражающе воздействуют на суставные ткани, сосуды, кровоснабжающие суставы

Инфекции

Бактериальные и вирусные микроорганизмы провоцируют воспалительную реакцию, которая нейтрализуют патогенные микроорганизмы и синтезируемые ими токсические соединения. Образуются антитела с иммунными комплексами, уничтожающими чужеродных агентов. Гипертермия, активизация клеточного иммунитета способствуют увеличению в кровотоке и тканевых структурах простогландинов.

Такие противовоспалительные цитокины ответственны за болевые ощущения. Поэтому ОРВИ, другие инфекции являются причиной мигрирующих и иных болевых ощущений. Бактериальный инфекционный процесс может провоцировать аутоиммунные нарушения, например, стафилококковая инфекция приводит к ревматизму, при котором происходит артралгия.

Читайте также:

Боль и беременность

У многих женщин в положении также одновременно болят мышцы и суставы. Такое состояние происходит вследствие перестройки женского организма. При поздних сроках беременности смещается центр тяжести тела, поэтому нагружаются разные мышечные группы, болят спинальные мышцы. Увеличенный вес перегружает опорно-двигательный аппарат, женщину болят суставы.

Если болят икроножные мышцы, возникают судороги, то в организме беременной не хватает калия с магнием и кальцием. В основном неприятные ощущения исчезнут сразу после того, как женщина родит. Если очень долго носить малыша на руках, то боли могут беспокоить длительный период.

Миалгии и артралгии у ребенка

У ребенка болевые ощущения миоволокон, суставных тканей происходят из-за интенсивного роста малыша. У него часто болят икроножные мышцы, может возникнуть кратковременный судорожный синдром ног. Иногда мышечные боли могут быть из-за серьезных патологий:

  • мышечная дистрофия Дюшена;
  • мышечная дистрофия Беккера;
  • эпидемическая миалгия (болезнь Борнхольма).
Боль в суставе у ребенка
Суставные боли у детей могут быть обусловлены ювенильным ревматоидным артритом, являющимся аутоиммунным патологическим процессом неясной этиологии

Патологии крови

Часто пациент ощутит болезненность в костях из-за патологий крови. Многие такие заболевания имеют злокачественное течение. Человек будет ощущать ломоту всего тела, также наблюдается:

  • Гипертермия.
  • Лимфоузлы увеличены.
  • Геморрагии.
  • Бледные кожные покровы.
  • Печень с селезенкой увеличена.
  • Сниженный иммунитет.

Больной будет ослаблен, равнодушен к пище, на коже могут образоваться узлы.

Онкология

Болеть мышцы с суставами могут из-за злокачественных новообразований, симптоматика которых проявляется парнеопластическим синдромом. Такие патологические состояния возникают из-за нарушенного метаболизма, сбоя иммунной системы и иных причин. Артралгии с миалгиями, остеопатиями похожи на ревматологические патологии. Эти симптомы происходят до того, как выявится опухоль. Боли в мышцах, костях, суставах являются результатом развития онкологических процессов.

У больного можно наблюдать:

  • Общую вялость.
  • Сниженную массу тела.
  • Тошноту, отсутствующий аппетит.
  • Бледные кожные покровы с серым, желтым, синим оттенком.
  • Гипертермию.
  • Депрессивное, раздражительное состояние.

Неврологические нарушения

Миалгии м артралгиями могут возникать из-за нарушений в ЦНС. Подобная симптоматика характерна для множественных поражений периферических нервов, проявляющихся периферическими параличами, нарушенной чувствительностью, вегетативным, сосудистыми, трофическими нарушениями в дистальных участках конечностей (полинейропатии). Пациент чувствует, что конечности его немеют, покалывают, жгут, на них ползают «мурашки». Наблюдается сниженная чувствительность, угнетение рефлексов, общая вялость. Кожа истонченная, сухая, выпадают волосы.

Диагностика

Применяются лабораторные, инструментальные диагностические мероприятия:

  • Общее, бактериологическое, биохимическое исследование крови.
  • Исследуют мочу.
  • Пунктируют костный мозг.
  • Проводят КТ, МРТ, нейромиографию.
  • УЗИ суставных, мышечных тканей.
  • УЗДГ сосудов.
  • Артроскопию.
  • Биопсию.

Лечение

Лечение назначается после того, как подтвердился диагноз. Оно зависит от степени тяжести патологического процесса, индивидуально для каждого больного. Боль происходит из-за физических перегрузок. Если боли наблюдаются долго, часто повторяются, то человеку требуется медицинская помощь. Как правило, терапия суставных, мышечных болей длится несколько месяцев. Важно установить причину патологического состояния.

Боль в ногах
Если болевой синдром в суставах, мышцах наблюдается в редких случаях, быстро исчезает, то беспокоиться не надо

Лечить боли надо с помощью обезболивающих, противовоспалительных негормональных средств. При сильных болях применяют стероиды. Как правило, лечат Диклофенаком, Кетопрофеном, Индометацином. Также применяют наружные средства. При сильных болевых ощущениях суставных тканей вводят лекарство внутрь сустава. Также требуется устранить симптоматику с помощью симптоматической терапии.

Если воспалительный процесс вызван бактериальными микроорганизмами, то показан прием антибиотиков. Если воспаление имеет вирусную этиологию, то лечат противовирусными средствами. При мышечной спазмированности, гипертонусе лечат миорелаксантами. Для восстановления суставных тканей показаны хондропротекторные средства. Они восстановят хрящи, состоят из коллагена, глюкозамина, хондроитина.

При болевом синдроме надо проводить физиотерапевтические методы воздействия. Показано проведение иглорефлексо-, магнитотерапии, электрофореза, водных процедур, также надо делать массаж с ЛФК. Иногда больному помогут антидепрессантные препараты, если боль со скованностью происходит из-за психологических проблем. По показаниям назначаются цитостатики с иммунодепрессантами.

Продолжительность лечебных мер устанавливается врачом, она зависит от причины патологии, иных факторов.

Профилактика

Требуется питаться сбалансированно, ограничивают с сахар с солью, жирную с копченой и жареной пищей, газированными, кофеиносодержащими напитками. Избавляются от пагубных привычек. Надо быть физически активным человеком, долго не сидеть в одной позиции, почаще заниматься гимнастикой, плаванием, побольше гулять на природе. При мышечных, суставных болях требуется избегать физических перегрузок, они отрицательно воздействуют на позвоночник и суставы.

Спать лучше на ортопедическом матрасе с подушкой, также надо контролировать свою осанку, положение тела, если приходится сидеть на стуле. Своевременно избавляются от инфекционных очагов, лечат вирусную патологию, избегают холода. У любого человека могут болеть мышцы или суставы. Если боли длятся долго, то надо срочно обращаться к врачу. Не надо заниматься самолечением, оно только усугубит патологический процесс, возникнут осложнения, трудно поддающиеся лечению.

sustavik.com

почему ломит в суставах ног, причины, что делать при боли

Иногда даже у относительно здорового человека болят кости. В ревматологии патологическое состояние, когда пациента болят кости — это остеоалгия. Все кости и суставы могут болеть из-за разных причин, среди которых инфекции, процессы дистрофии, дегенерации.

Почему болят костные, суставные, мышечные ткани? В человеческом организме больше 200 разных костей, соединенных суставами, связанных миоволокнами со связками, питающихся сосудистыми тканями. Если нарушена функция какой-либо структуры организма, то возникнет боль в костях и суставах.

Боль в суставах, в костях чаще не будет резкой, он она изнуряет человека постоянно, анальгетики устранят ее на небольшой период. Если не будут устранены причины боли, то неприятные ощущения быстро вернутся. Только специалист поможет человеку установить правильный диагноз и назначит лечение.

Причины

Когда у пациента болят кости ног, рук, одновременно еще болят суставы, то обстоятельства, вызывающие боль, могут быть разными:

  • Человек перетренировался или изнурительно работал физически.
  • В организме не хватает витаминов Д, ряда В, кальциевых, магниевых, калиевых соединений.
  • Нарушен метаболизм, имеется избыточная масса тела.
  • Произошел сбой функций эндокринной системы.
  • Нарушены микроциркуляторные процессы.
  • У пациента болит кость из-за того, что он лечился гормональными средствами.
  • Ломоту во всем теле вызывает долгая обездвиженность, вызванная тяжелыми патологиями.
  • Ломит кости, ломят суставы у людей из-за того, что они долго ходят, стоят. Дети страдают болезненностью чаще из-за того, что они активно растут.
  • Если человек переутомился, переохладился, страдает долго от стрессов, то у него также появятся неприятные ощущения.
  • Дискомфорт возникнет из-за влияния пагубных привычек.

Болевые ощущения могут возникнуть из-за того, что пациент ушибся и травмировался, из-за чего косточка треснула, переломалась, сочленение вывихнулось, связки растянулись, разорвались. Еще болевой синдром всех костных тканей возникнет потому, что человек страдает:

  • Остеомиелитом, артритом, ревматизмом, оститом и иными воспалительными, инфекционными процессами костных тканей.
  • Остеопорозом.
  • Тромбофлебитом, варикозным расширением венозных сосудов, васкулитом, атеросклерозом, облитерирующим эндартериитом и иными сосудистыми патологиями.
  • Сахарным диабетом.
  • Онкологией.
  • Дифференцированной формой унаследованной недостаточности соединительной ткани, проявляющейся патологиями сердца, сосудов, костей (синдром Марфана), остеопетрозом, гиперостозом и иными генетическими отклонениями.
  • Плоскостопием.
  • Патологиями паратиреоидных желез, приводящих к нарушенному кальциевому метаболизму.
  • От интоксикации разных токсических соединений, включая свинец.
  • Психическими отклонениями, заболеваниями ЦНС.
  • Иными патологиями.

Болят руки, ноги

Болевой синдром конечностей возникнет тогда, когда человек долго работал физически. Перегружаются из-за избыточной массы тела, беременности ступни, также происходит перегрузка коленей, позвоночного столба. Нарушается микроциркуляция, развивается варикоз с эндартериитом, атеросклеротическими изменениями.

Если человек изнурительно работает физически, носит тяжелые предметы, то у него страдают руки. Верхние конечности будут болеть из-за патологических процессов в связках, нервах, миоволокнах. Бедренная зона чаще болезненна из-за артрозных, остеопорозных изменений.

Ноги
Ноги болят у пациентов с плоской стопой, мучающихся от бурсита, подагры, пяточной шпоры

Если нажать

У некоторых больных имеются жалобы на болевой синдром ног, проявляющийся в спокойном состоянии при нажатии. Резкий дискомфорт проявится во время надавливания на пораженную зону из-за травмы, когда пациент сломал руку, ногу, растянул или разорвал связки, повредил кожу. Неприятные ощущения при надавливании вызываются инфекционными процессами, недостатком витаминных, минеральных компонентов, патологиями костных тканей, реберным хондритом (синдром Титце).

Блуждающая боль

При такой боли пациент не может точно сказать, где конкретно у него болит, это значит, что болевой синдром не имеет четкой локализации. Так проявляется блуждающий артрит, который чаще диагностируется у стариков. Болевые ощущения сопровождаются отеками, гиперемией.

Этот патологический процесс может развиваться медленно или стремительно, осложняется полиартритом. Возникает из-за изменений, связанных с возрастом, инфекционных патологий, воздействия низких температур, отягощенной наследственности, нарушенной работы эндокринной системы, травмирования, патологий ЦНС.

Если болит ночью

Когда неприятные ощущения чувствуются ночью внутри кости, то высока вероятность того, что пациент страдает деформирующим оститом. Человека будет болеть каждая часть тела, поражаются все костные ткани, они деформируются, нарушается процесс их перестройки, возникают неврологические расстройства.

Патология провоцируется гиподинамией, нарушенным водным, солевым метаболизмом, истощенными стенками органов пищеварения. При прогрессировании заболевания кишечный тракт, желудок не будет упругим, нарушатся функции этих органов. При костной деструкции всасывается большой объем солей, они будут накапливаться, удерживаться организмом.

Травмы

Если кость травмирована, то возникнет острый болевой синдром. При ушибах он минимален, когда кость переломана, то он интенсивный. Кроме боли, пораженная зона становится менее подвижной, отечной, появятся кровоизлияния, когда травма открытая, то появится геморрагия. Чаще травмируются и болят конечности. При черепно-мозговой травме человек может утратить сознание, его заболит и закружится голова, будет тошнить, рвать.

Если травмированы ребра с грудиной, то болезненны кости грудной зоны.

Болезни крови

Тазовые кости с грудиной, позвонками, ребрами, иные костные ткани болезненны из-за патологических процессов в крови, органах кроветворения, красном костном мозгу. При множественной миеломе красный костный мозг поражается злокачественным новообразованием. Повышается хрупкость костных тканей, позвонки становятся более восприимчивыми к механической нагрузке, что проявится компрессионными переломами, ущемленными нервами.

Сильная боль в ноге
Пациент при миеломной болезни страдает от мучительного болевого синдрома в позвоночных, тазовых реберных костях, конечностях

При остром лейкозе наблюдается ноющий характер болевых ощущений в различных костных структурах. Больной будет вялым, у него появится гипертермия, увеличатся лимфоузлы с селезенкой. При хроническом миелолейкозе кроме болевых ощущений в костных тканях наблюдаются инфекционные процессы, печень с селезенкой увеличены, пациент сильно потеет.

Остеомиелит

Характеризуется гнойными, некротическими воспалительными процессами костей, вызванными патогенными бактериальными микроорганизмами. Инфицируются костные ткани, иногда происходит поражение костного мозга. К поврежденной бактериями кости присоединяются лейкоцитарные клетки крови. После ферментационных процессов кость разлагается.

При септикопиемическом типе заболевания, кроме ломящих болевых ощущений, в костных тканях наблюдается гипертермия с гемолитической желтухой, пациента знобит, его сильно болит голова, он рвет. При локальном остром остеомиелите наблюдается болезненность костных тканей, контрактура, из-за которой сгибание, разгибание суставов не будет полным. При гематогенном остеомиелите токсической формы кроме болевого синдрома развивается сильная интоксикация.

Остеомаляция

Причина костной размягченности, ломкости костей, заключается в дефиците витамина Д, иных полезных компонентов, нарушенном метаболизме. Дефицит минералов в костных тканях возникает из-за высокой фильтрации почек, нарушено всасывание минералов кишечным трактом. У пациента болят кости с суставами, уменьшен тонус миоволокон, наблюдается их гипотрофия. В будущем скелет деформируется.

Гипофосфатазия

Редкая генетическая патология, характеризуется болезненностью костных, суставных тканей. Кроме ноющего болевого синдрома, у пациента нарушено дыхание, ослаблены мышцы, также наблюдается судорожный синдром с нефрокальцинозом.

Диагностика

Чтобы правильно установить диагноз, пациенту требуется пройти диагностику:

  • Рентгенография.
  • УЗИ.
  • КТ, МРТ.
  • По показаниям проводят пункцию, биопсию костей.
  • Проводят общий, биохимический анализ крови. Определяется кровь на глюкозный, кальциевый уровень, также определяют параметр С-реактивного белка.

Читайте также:

Лечение

Что делать при болезненности костей. Когда установлена причина симптомов, назначаются лечебные меры. Хондропротекторные средства нормализуют трофику суставных, костных тканей. Лечение долгое, не менее 3 месяца. Показаны витаминные комплексы, наружные средства. Антибактериальные средства ликвидируют патогенные бактерии, применяют при открытой травме, сифилисе, костном туберкулезе.

НПВС
Для устранения воспалительного процесса, болевого синдрома в костях применяются нестероидные, обезболивающие препараты

Фосфорные, кальциевые препараты с витамином Д3 показаны при сниженной плотности костей, рахите. С помощью венотоников укрепляются стенки сосудов. Цитостатические, химиотерапевтические средства нужны при онкологии. Диетический рацион больного должен быть обогащен витаминными, минеральными компонентами. Больной должен питаться сбалансированно. Алкоголь употреблять запрещено.

Благодаря наколенникам, ортезам, корсетам пациенту легче переносить нагрузки. Показаны физиотерапевтические процедуры:

  • Электрофорез: под кожу вводится лекарство с помощью электрического тока определенной частоты.
  • Криотерапия: применяется холодный азот.
  • С помощью солевых, натриевых ванн устранится болевой синдром.
  • Лазеротерапия обезболит пораженные участки.
  • ЛФК (лечебная физкультура) с массажем.

Нетрадиционные методы

Народные средства применяются дополнительно к основной терапии, перед применением этих методов требуется проконсультироваться с доктором. Измельчается лавровый лист 25–30 г., заливается стаканом кипящей воды, настаивают от 3 до 4 часов. Принимают по 100 г 5 или 7 суток, за день выпивают 2 раза.

Смешивается сок из листков золотого уса с каким-либо кремом согревающего воздействия, наносят на пораженные зоны. Неприятные ощущения исчезнут через 2 или 3 сеанса. Берут 50 г. сока алоэ со 100 г. меда, 150 г. водки. Ингредиенты досконально перемешиваются, наносят на марлю, прикладывают к пораженной зоне. Применяют перед сном.

Народные средства
Народные методы не всем показаны, если возникнут побочные эффекты, например, аллергия, то эти способы лучше не применять

Берут 200 г. водки, 3 белка из яйца, 1 столовую ложку горчичного порошка с камфорным маслом. Компоненты перемешиваются, настаиваются не более 2 часа. Обрабатывают пораженные зоны за день не более 2 раз. Берут пару частей меда с одной частью сока лимона, одной частью скорлупы яйца. Настаивают в холодильной камере, принимают по 2 чайные ложки за сутки.

При суставных воспалениях измельчается скорлупа яйца. Молоко смешивают с полученным порошком. Компресс наносят на пораженную область перед сном, применяют неделю. При артрозе применяют растирку, основу которой составляет яблочный уксус с медом. Компоненты смешиваются в одинаковом соотношении, настаиваются 3 часа. Применяют наружно на пораженные участки не менее 3 недель.

Смешивается сода с кефиром, ржаным хлебом, смесь накладывают на проблемные зоны до того момента, пока не исчезнут неприятные ощущения.

Профилактика

Требуется избегать перепада температур. Надо контролировать физическую нагрузку, после которой требуется отдыхать. Питаться следует сбалансировано продуктами, богатыми витаминными, минеральными компонентами, от пагубных привычек надо полностью отказаться. Если у человека избыточный вес, то его надо снизить.

При возникновении неприятных ощущениях в костях надо не игнорировать проблему, а обращаться к доктору, который назначит диагностику, индивидуальное лечение. Если больной будет лечиться самостоятельно, то он сильно рискует своим здоровьем, жизнью. Возникнут необратимые патологические изменения, вылечить которые не всегда возможно.

sustavik.com

Болят суставы рук и ног: что делать, причины, лечение

Часто сильные боли в суставах рук и ног отмечаются у пожилых людей, что связано со старением организма и развитием артроза, артрита и других суставных заболеваний. Но патологические признаки могут беспокоить и в молодом возрасте, сигнализируя о проблемах со здоровьем или усиленных физических нагрузках. Болевые приступы могут отмечаться в области мелких или крупных суставов, и иметь разный характер в зависимости от развивающегося заболевания. Необходимо обращаться к доктору, который проведет диагностику и назначит подходящее лечение, устраняющее боли.

Причины и характер болевых ощущений

Если у молодых или пожилых людей начали болеть мелкие и крупные суставы, то это может быть первым признаком развития серьезной болезни. Жжение и ноющая боль появляются также после сильных физических нагрузок, в таком случае необходим покой, и патологические проявления сами пройдут. Повлиять на возникновение болей в суставах могут такие причины:

  • Артрит разного типа. Заболевание хронического течения, вследствие которого происходит воспаление соединительной ткани. Боли в суставах отличаются постоянным характером, что связано с повышенной чувствительностью нервных импульсов.
  • Формирование остеофитов. Ноющая боль бывает вызвана разрастанием костной ткани на фоне нарушенной секреции внутрисуставной жидкости.
  • Дистрофия хрящей. С возрастом суставы стареют и изнашиваются, что приводит к дистрофическим изменениям в костях.
  • Травмы разной локализации и тяжести. Болезненность часто вызвана недавними и плохо заживающими повреждениями.
  • Лишний вес. При ожирении нагрузка на суставы увеличивается, из-за чего они постоянно ноют и болят.
  • Гормональный дисбаланс в организме.
  • Стрессовые факторы.
Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, разрушая их.

В зависимости от того, как называется основное заболевание, будет отличаться и характер болей. Болезненность может быть механической, и проявляться лишь при усиленной нагрузке. Такие боли часто беспокоят в вечерние часы. Стартовые болевые приступы возникают при вставании, в начале движений. Ночные неприятные ощущения отличаются тупым и ноющим характером. Ночная боль, как правило, к утру проходит или исчезает после незначительных движений. При отраженной болезненности наблюдается повреждение позвоночного столба. Такие симптомы часто отдают в колено, таз, стопы.

Вернуться к оглавлению

Дополнительные симптомы

Если заболели суставы кисти или возникли боли в стопе на фоне физического переутомления, то других признаков не будет отмечаться, и после отдыха признак сам пройдет. Когда источником неприятных проявлений становится суставная болезнь, то пациента, помимо болевого приступа беспокоят другие симптомы:

  • опухают поврежденные участки рук и ног;
  • повышается температура в месте поражения или всего тела;
  • беспокоит постоянная слабость и быстрая утомляемость;
  • краснеет место больного сустава;
  • ощущается скованность в движениях, которая особо остро проявляется в утренние часы.
Вернуться к оглавлению

Диагностические процедуры

Самостоятельно проводить лечение и устранять боли в суставах категорически не рекомендуется, поскольку, не выяснив причину отклонения, можно усугубить проблему.

Лабораторная диагностика установит наличие воспалительного процесса.

Как только начинает беспокоить жжение и болезненность в руках и ногах, необходимо как можно скорее обращаться к доктору. Осматривается пораженная область конечности, и собирается детальный анамнез. Установить точный диагноз, спровоцировавший боли в суставах, возможно такими методами:

  • общее лабораторное исследование урины и крови;
  • анализ на ревматоидный фактор;
  • электрокардиография;
  • рентгеновское обследование;
  • ультразвуковая диагностика;
  • КТ и МРТ.
Вернуться к оглавлению

Что делать и как лечить боли в суставах рук и ног?

После диагностических манипуляций будет выяснен источник болей в суставах рук и ног. Врач подберет индивидуальное лечение, которое включает комплекс действий. При терапии устраняется болевой приступ, воспалительная реакция, восстанавливается ток крови, налаживается выработка синовиальной жидкости. Как правило, терапия предусматривает прием медпрепаратов, проведение физиопроцедур и массажа.

Вернуться к оглавлению

Лечение медикаментами

Средства местного применения устранят симптомы болезни.

Когда сильно болят суставы рук и ног, то можно воспользоваться аптечными препаратами. Справиться с неприятными проявлениями возможно системными и локальными лекарствами. Средства не только устраняют боль, но и улучшают обменные процессы, циркуляцию крови и общее состояние пациента. Лечить боли в суставах можно медикаментами, представленными в таблице.

Лекарственная группаНазвание
НПВП«Нимесулид»
«Мелоксикам»
«Ацеклофенак»
Цитостатические препараты«Метотрексат»
«Арава»
«Ремикейд»
Антибактериальные средства«Моноциклин»
«Доксициклин»
«Офлоксацин»
Хондропротекторы«Артра»
«Артрофлекс»
«КОНДРОнова»
Миорелаксанты«Сирдалуд»
«Мидокалм»
Сосудорасширяющие«Трентал»
«Теоникол»
Лекарства наружного действия«Апизартрон»
«Випросал»
«Унгапивен»
Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

Процедура способствует лучшему усвоению лечащего средства.

Когда ломит суставы рук и ног, то можно делать физиотерапевтические процедуры. Манипуляции используются совместно с другими консервативными методами для усиления результата. Снять боль можно такими физиотерапевтическими процедурами, как:

  • ультразвуковое лечение;
  • электростимуляция;
  • аппликации с парафином и озокеритом;
  • облучение ультрафиолетом;
  • сероводородные ванны;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ-терапия;
  • иглорефлексотерапия.
Вернуться к оглавлению

Нетрадиционная терапия

Если болят суставы ног и рук, то можно воспользоваться народными средствами, которые предварительно согласовываются с доктором. Эффективным целебным свойством обладает капуста, лист которой прикладывают к больной зоне на несколько часов. Манипуляцию повторяют несколько раз в сутки, пока боль не утихнет или не пропадет. Можно также использовать овощ совместно с медом, готовя компрессы на больную область руки или ноги.

Вернуться к оглавлению

Лечебная гимнастика и массаж

Лечебная физкультура способствует укреплению суставов.

Когда постоянно болят суставы пальцев рук, то можно делать специальные упражнения, устраняющие неприятные проявления. Важно чтобы нагрузка была неинтенсивная и выполнялась в умеренном темпе. Зарядка способствует укреплению мускулатуры, устранению болевого приступа, нормализации двигательной способности. При гимнастике деструктивные и дистрофические процессы замедляются. Если при ЛФК возникает боль в руках и ногах ноющего характера, то на время делают перерыв или снижают нагрузку.

Не рекомендуется делать упражнения при обострении болевого синдрома, поскольку возможно еще больше навредить суставам.

Важной лечебной мерой при болях в нижних и верхних конечностях являются массажные процедуры. При манипуляции мускулатура расслабляется, улучшается ток крови в пораженных зонах, восстанавливается амплитуда движений. При массаже накопленные токсины скорее выходят, благодаря чему сокращается боль. Доктор проводит процедуры и назначает каждому пациенту необходимое их количество. Первое время при манипуляции могут ощущаться болезненные признаки, которые через несколько сеансов проходят.

Вернуться к оглавлению

Правильное питание

Коррекция питание — важное условие для положительного результата лечения.

При болях в суставах ног и рук крайне необходимо придерживаться лечебной диеты, которая корректируется под каждого больного. Отказываются от жирных мясных блюд, кофе, шоколада и иных сладостей. Следует ограничить употребление мучного и картофеля. Категорически запрещено при болях употреблять спиртные напитки. Требуется добавить в рацион продукты, содержащие большое количество витамина А, С, Е, цинка, железа, меди. Повлиять на восстановление и укрепление хрящевой ткани способен холодец, который рекомендуется периодически употреблять при болевых приступах.

Вернуться к оглавлению

Профилактические мероприятия

Чтобы не заниматься лечением болей в суставах рук и ног, необходимо регулярно проводить профилактику. Важно следить за весом и правильно питаться, употребляя достаточное количество витаминов и минералов. Ежедневно выполняется легкая разминка, поддерживающая суставы и мышцы в тонусе. Рекомендуется ограничить или вовсе отказаться от алкоголя. Предотвратить боли возможно, если каждый день хотя бы один час проводить на свежем воздухе. Не стоит сильно перегружать подвижные сочленения, а при занятиях спортом использовать специальные фиксаторы и эластичный бинт. При первых неприятных проявлениях в области нижних и верхних конечностей не занимаются самолечением, а обращаются к доктору за назначением должной терапии.

osteokeen.ru

Почему болят ноги при ходьбе? Почему болят руки и ноги? :: SYL.ru

Сегодня мы поговорим о том, почему болят ноги и как избавиться от таких неприятных ощущений. Следует отметить, что с упомянутой проблемой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Хотя представительницы слабого пола жалуются на подобные боли гораздо чаще, нежели сильная половина человечества.

Так, почему болят ноги при ходьбе или в покое? Именно на этот вопрос мы постараемся ответить в представленной статье.

почему болят ноги

Самые распространенные причины

Чаще всего вопрос о том, почему болят ноги, задают женщины, которые любят подолгу ходить на высоких каблуках. Специалисты отвечают на него довольно просто: “Это банальная усталость”. Даже если вы не носите туфли на высоком каблуке, но весь день проводите на ногах, то к концу дня такой режим обязательно даст о себе знать.

Есть и другие причины того, почему болят ноги. Такой симптом может быть вызван отклонениями, связанными с заболеваниями костей, кровеносных сосудов, вен и мышечных тканей нижних конечностей. Чтобы точно понять, почему болят ноги, следует понаблюдать за своим организмом и выявить те причины, которые способствуют возникновению неприятных ощущений.

Варикоз

Данное заболевание очень часто способствует появлению болей в нижних конечностях. Распознать его довольно легко. Достаточно лишь внимательно посмотреть на свои ноги. Если на них имеется характерный венозный рисунок, то это проблема коснулась и вас. Также следует сказать, что при варикозе у пациента возникает не только чувство боли, усиливающееся к концу дня, но и отек, а также ощущение тяжести.

почему у ребенка болят ноги

Теперь вам известно, почему сильно болят ноги. Но что же делать в этом случае? Для лечения такого заболевания рекомендуется посетить флеболога, который обязан назначить УЗИ вен. В зависимости от того, в каком состоянии пребывают ваши сосуды, врач должен прописать соответствующее лечение. Кстати, заметно уменьшить боль можно при помощи гимнастики или компрессионного трикотажа.

Тромбофлебит

Данное заболевание легко распознать по тем ощущениям, которые испытывает пациент. Если его тревожит внезапная острая и пульсирующая боль, а также жжение в икроножных мышцах, то он имеет дело именно с упомянутым отклонением. Кстати, при тромбофлебите появляются не только неприятные ощущения, но и отеки с покраснениями. Это связано с тем, что вены при таком заболевании начинают постепенно уплотняться. Иногда они так болят, что до них просто невозможно дотронуться. При этом у человека практически всегда поднимается температура до 38 градусов.

Если у вас обнаружен тромбофлебит, то следует обязательно обратиться к сосудистому хирургу, который проведет ангиосканирование и оценит степень закупорки вен.

Остеопороз

Для такого заболевания характерны судороги в икроножных мышцах, а также боли в области тазобедренных и коленных суставов. Обычно в группу риска входят представительницы слабого пола старше 40 лет (часто светловолосые и хрупкие). Также остеопороз нередко возникает у курильщиков и кофеманов.

почему болят ноги ступни

Чтобы избавиться от этой проблемы, следует обратиться к врачу, который назначит проведение денситометрии (процесс исследования плотности костной ткани), а также препараты кальция.

Эндартериит

Почему болят ноги, ступни? Если вас интересует этот вопрос, то необходимо обследоваться на предмет эндартериита. Распознать данное заболевание можно по болевым ощущениям в икрах и стопах. Как правило, дискомфорт наступает во время движения, но не сразу, а лишь после того, как вы пройдете примерно 200 метров. Причем остановка человека способствует устранению боли.

Перед тем как лечить данное заболевание, необходима консультация сосудистого хирурга, а также медицинское обследование (УЗИ сосудов, МРТ, общий анализ крови и ангиография).

Плоскостопие

Причиной того, почему болят ноги, ступни, может быть не только эндартериит, но и такое отклонение, как плоскостопие. Для болезни характерны ноющие боли стоп, которые чаще всего возникают к концу дня. Также человек может наблюдать у себя судороги и отеки в области лодыжек. Косвенным признаком этого отклонения служит то, что обувь у больного стаптывается преимущественно с внутренней стороны каблуков.

Что делать при таком заболевании? Следует обратиться к ортопеду. Методы лечения данного отклонения зависят от тяжести симптомов. Некоторые врачи назначают лекарства, а некоторые рекомендуют хирургическое вмешательство.

почему болят руки и ноги

Если вы не знаете, почему у ребенка болят ноги, то следует также посетить ортопеда. В том случае, если у маленького пациента выявится плоскостопие, то, скорее всего, ему понадобятся специальные стельки, сделанные по индивидуальному слепку.

Сахарный диабет

Почему болят руки и ноги, если УЗИ не выявило никаких отклонений в сосудах и суставах конечностей? В этом случае такие ощущения могут быть связаны с наличием сахарного диабета. Распознается это заболевания довольно легко. Пациент регулярно чувствует боль в ногах и руках, которые, в свою очередь, отекают и немеют. При этом кожные покровы на голенях становятся сухими и начинают шелушиться. Все эти процессы сопровождаются сильнейшей жаждой и общей слабостью.

Кстати, такое заболевание вполне может стать ответом на вопрос о том, почему у ребенка болят ноги. Именно поэтому при первых же симптомах следует сделать анализ крови на сахар и проконсультироваться с эндокринологом.

Защемление седалищного нерва

Такое отклонение встречается довольно редко. Чтобы распознать его, следует обратить особое внимание на характер возникающих болей. Как правило, неприятные ощущения растекаются от спины, а точнее ее нижней части, и отдают в ягодицы. В дальнейшем боли идут к задней поверхности ноги и доходят до пятки. Помимо всего прочего, больной может ощущать жжение, холод и онемение.

Если вы подозреваете, что у вас произошло защемление седалищного нерва, то следует в самое ближайшее время посетить невролога. После опроса врач должен назначить проведение МРТ. Кстати, чаще всего такое отклонение представляет собой отголосок какой-либо внутренней проблемы с позвоночником. Именно поэтому лечение должно направляться только на эту часть скелета.

почему болят ноги при ходьбе

Артрит

При артрите боль в суставах нестабильна. Она может проявляться то сильно, то слабо, то вообще не беспокоить. Если больной долго пребывает на ногах, то неприятные ощущения принимают интенсивный характер. В этот момент он может чувствовать, что его ноги словно выкручиваются. При этом суставы опухают, а кожа вокруг них краснеет.

Что делать при таком заболевании? Следует посетить ревматолога, который назначит рентген суставов и сделает анализ крови.

Атеросклероз артерий

Еще одной причиной возникновения болей в ногах может послужить атеросклероз артерий. Для такого заболевания характерны неприятные ощущения в икрах, которые могут возникнуть днем во время движения и ночью в период сна. Кстати, вне зависимости от погоды и времени года ноги пациента практически всегда холодные.

Для лечения данного заболевания следует обратиться к сосудистому хирургу, который назначить МРТ и УЗИ.

почему сильно болят ноги

Если все вышеперечисленные причины не имеют к вам никакого отношения, а ноги при этом болят, скорее всего, такие ощущения связаны с излишним весом. В этом случае рекомендуется пересмотреть свой рацион питания и сесть на диету.

www.syl.ru

Утренняя гимнастика для спины – Зарядка для спины и позвоночника на мяче, стуле, валике, шведской стенке; при остеохондрозе, грыже, сколиозе, при беременности

Зарядка для спины и позвоночника. Несколько простых упражнений

В этой статье мы расскажем, каким образом восстановить здоровье вашей спины и позвоночника, укрепить мышцы и начать жить новой полноценной жизнью.

Зарядка для позвоночника

О пользе зарядки для спины и позвоночника написано немало. И это неслучайно, ведь позвоночник — это основа опорно-двигательного аппарата человеческого организма. От позвонков отходят нервные окончания, которые соединяют органы друг с другом. Функцию позвоночного столба нельзя переоценить. Многие её, скорее, недооценивают, не придавая особой важности поддержанию позвоночника в нормальном, здоровом состоянии до тех пор, пока не прозвенят первые звоночки в виде болей в спине, поясничной области или шее. Да, многие почему-то шею не относят к области позвоночника. Это довольно странно, если знать анатомическое строение человеческого тела. Причём, что ещё более удивительно, так это рекомендации лечащих врачей, направленные исключительно на коррекцию позвонков в шейном отделе, игнорируя остальные.

Никакое деструктивное изменение в том или ином отделе позвоночного столба не происходит само по себе. Часто перенапряжение, неправильный сидячий образ жизни, неадекватное распределение веса во время тренировок и т. д. приводят к тому, что нагрузка ложится на позвоночник. Если один отдел может выносить нагрузки, то это происходит за счёт того, что страдает другой, менее выносливый. Таким образом, если обращать внимание и восстанавливать только один отдел, в долгосрочной перспективе так или иначе нужно будет уделить внимание всему позвоночному столбу. Иначе небольшая проблема может обернуться в будущем большими неприятностями.

Пока не поздно займитесь укреплением мышц спины и вытягиванием позвоночного столба. Почему на позвонки ложится огромная нагрузка? Потому что спинные мышцы у большинства людей не развиты. Во многом это связано с тем образом жизни, который люди ведут в век продвинутых технологий. Если бы мышцы спины были крепкими, то на позвоночник ложилось бы куда меньше нагрузки, т. е. вес и напряжение распределялись бы равномерно.

К сожалению, это не так, и львиная доля нагрузки ложится на позвонки. Но с помощью регулярной зарядки для спины и позвоночника можно развить спинные мышцы, растянуть позвоночник, сделать его более гибким, что не только укрепит спину, улучшит осанку, благоприятно скажется на вашем весе, но и нормализует работу внутренних органов. Ведь от того состояния, в котором находится позвоночник зависит и состояние внутренних органов. Если происходит даже небольшое искривление позвоночного столба, это неминуемо ведёт к изменению местоположения тех внутренних органов, которые расположены рядом с этим позвоночным отделом.

сурья намаскарСурья намаскар

Неслучайно многие проблемы с пищеварением могут возникнуть из-за изменения положения позвоночника. Однако справедливо и противоположное утверждение, что проблемы с органами пищеварения через некоторое время приводят к искривлению позвоночника. Или, например, слаборазвитые мышцы живота также могут оказать негативное влияние на состояние позвоночника. В этом отделе позвоночного столба возникает чрезмерная нагрузка, потому что мышцы брюшной полости неразвиты и позвоночник лишён поддержки с этой стороны. Отсюда понятно, почему повсюду мы видим проблемы с поясничной областью. Определённо это не единственная причина возникновения проблем с поясницей, но одна из тех, которые люди склонны недооценивать. Так что давайте перейдём к самим комплексам упражнений для развития спинных мышц и вытяжения позвоночника.

Утренняя зарядка для позвоночника

Утренняя зарядка для позвоночника может быть построена исключительно из йоговских поз. Большинство лечебных физкультурных комплексов заимствуют упражнения йоги, так называемые асаны

В йоге существует несколько тысяч асан, для всех частей тела, даже для глаз. Также есть йога для лица, перинатальная йога, семейная йога, парная йога. Каких только видов йоги не изобрели. Но основная и зарекомендовавшая себя на протяжении веков это классическая хатха-йога или йога Айенгара, как её иногда называют с целью того, чтобы придать ей ещё больше экзотики. На самом деле упражнения, которые развил и систематизировал Айенгар есть не что иное, как хатха-йога. С неё мы и начнём. Если вы хотите начать свой день правильно, то лучше это сделать, включив в утреннее расписание небольшой комплекс йоговских асан.

1. Поза Кошки — Марджариасана

Сначала можно выполнить позу Кошки. Она очень проста в исполнении и доступна даже для новичков. Эта асана полезна тем, что полностью растягивает позвоночник, а также прорабатывает его шейный отдел. С неё удобно начинать зарядку, т. к. одновременно происходит ещё и расслабляющий эффект для мышц спины. Это подготовит позвоночник и спинные мышцы к дальнейшим упражнениям.

2. Поза собаки мордой вниз — Адхо мукха шванасана

Эта поза очень полезна не только для спины и позвоночника, но и для нормализации процессов кровообращения в организме. Особенно она полезна для кровоснабжения мозга. Она также мягко развивает гибкость суставов, укрепляет плечи, благотворно влияет на сердечную мышцу. Во время её выполнения происходит расслабление спины и снятие межлопаточных болей, что позволит вам избежать проблем с шейным отделом позвоночника. Также укрепляются мышцы пресса, растягивается задняя поверхность мышц ног. Отлично укрепляются лодыжки.

Первое время возможно вам будет сложно долго удерживать эту асану. Также распространённая трудность поставить пятки на пол, т. к. они упорно не хотят опускаться на пол, потому что суставы ещё не гибкие. Через некоторое время у вас всё получится. Главное это практиковать эту асану ежедневно. Вскоре она станет одной из самых любимых.

собака мордой вниз, адхо мукха шванасанаСобака мордой вниз

3. Поза собаки мордой вверх— Урдхва мукха шванасана

Это зеркальная поза по отношению к Позе собаки мордой вниз. В то время как в предыдущей асане во время её выполнения растягивается задняя поверхность тела, то в Позе собаки мордой вверх передняя. Выполняя её, у вас полностью раскроется грудная клетка. В этой асане работают преимущественно руки и ноги, поэтому межпозвонковые соединения расслабляются и растягиваются. Эта асана особенно полезна для женщин, т. к. если выполнять её регулярно, то исчезнет дряблость рук в области плеч и предплечий, подтянется грудь, исчезнут жировые складки в области подмышек.

Эта асана особенно полезна для тех, у кого выявлен сколиоз. Если он ещё не запущен, то велика вероятность полного восстановления позвоночника. Эта во всех отношениях полезная асана должна выполняться в паре с предыдущей. Таким образом, вы реализуете принцип компенсации: наклон — прогиб. Его важно соблюдать.

4. Мягкие скручивания из положения лёжа

Мягкие скручивания из положения лёжа — это эффективное средство для оздоровления позвоночника. В йоге есть множество асан, которые можно выбрать для того, чтобы практиковать мягкие скручивания лёжа. Существует также так называемое упражнение Крокодил, которое является модификацией некоторых йоговских асан. Это упрощённый вариант скручиваний.

Выполняя позу Крокодил, вы можете не волноваться, что по незнанию можете получить травму (обычно скручивания относят к группе асан, наиболее рискованных для новичков), но настолько прост в освоении, что довольно скоро он придётся вам по вкусу. Он также избавляет от болей в поясничном отделе позвоночника.

5. Поза Саранчи — Шалабхасана

Эта асана на баланс, и одновременно она укрепит мышцы спины. Если существует проблема со смещением позвонков, то Поза саранчи для вас. Только если вы не уверены в правильности выполнения и ещё новичок в йоге, то лучше её выполнять под руководством инструктора, тогда совсем скоро вы заметите благотворный эффект этой асаны на позвоночник. Развивается гибкость спины, улучшается пищеварение, также она снимает боли в поясничной области позвоночника. Эта асана несложная в исполнении. Главное освоить удержание баланса, лёжа на животе.

6. Поза Ребёнка — Баласана

Для соблюдения принципа компенсации после Позы саранчи, где позвоночник прогибается, будет уместным выполнить простую Позу ребёнка. Она отлично снимает напряжение в спине, расслабляет как физически, так и ментально. Очень полезна для развития суставов ног, растягивает позвоночник и расслабляет мышцы шеи. Эту асану можно выполнять и отдельно от всего комплекса тогда, когда вы почувствуете излишнее напряжение в спине. Поза ребёнка не имеет противопоказаний.

7. Поза Моста — Сету Бандхасана

Всем известный мостик, а какой он полезный, ведь практикуя его, вы прорабатываете верхнюю и нижнюю части спины, а самое главное — в этой асане подключаются в работу даже мелкие спинные мышцы, которые не всегда задействованы в других асанах. О том, что гибкость позвоночника повышается в разы и говорить не нужно. Укрепляются мышцы рук и ног, подтягивается живот. Очень полезна для грудных мышц, особенно для женщин.

8. Поза Ребёнка — Баласана

Так как вы уже знаете о принципе компенсации, то после прогибов нужно делать «противодвижение». Поза Ребёнка придётся очень кстати. На этом можно и завершить утренний комплекс для мышц спины и позвоночника. Если вы хотите привести энергии в равновесие, то можно добавить Шавасану. Она хороша для расслабления и успокоения организма и балансировки энергий.

Такой простой комплекс зарядит вас энергией на целый день. Если вы хотите практиковать что-то другое, то можно добавить к этому небольшому комплексу ещё и Приветствие Солнцу или Сурья Намаскар, в который уже включены некоторые асаны, описанные выше, но есть и многие другие. Таким образом вы начнёте осваивать йогу в её классическом варианте.

Зарядка для укрепления позвоночника

Зарядка для укрепления позвоночника должна выполняться регулярно. Тогда ожидаемый эффект укрепления мышц спины и увеличение гибкости позвоночника обязательно наступит. Если же выполнять упражнения от случая к случаю, то вряд ли стоит ожидать ощутимых результатов.

Комплекс, приведённый выше в качестве примера, может служить ориентиром на начальной стадии занятий йогой. Позже вы выучите множество других асан и сможете варьировать последовательность асан в комплексе упражнений. Стоит отметить, что все йоговские асаны так или иначе благоприятно воздействуют на укрепление позвоночника. Нужно лишь проявлять осторожность при практике скруток, т. к. они могут как действительно улучшить состояние вашего позвоночника, так и ухудшить, потому что из-за недостатка опыта в практике йоги начинающие не всегда точно знают, как правильно выполнять ту или иную скрутку, каким образом сделать её так, чтобы не “перекрутить” позвоночник. Поэтому исключите скрутки на первых порах и смело практикуйте остальные асаны.

В завершении этой статьи хотелось бы добавить, что занятия плаванием, аэробикой, художественной гимнастикой и т. д. также благотворно влияют на состояние позвоночника. Но йога сочетает в себе все те элементы, которые впоследствии были включены в новые виды спорта и танцев. Занятия йогой очень практичны, т. к. вам не нужно искать для этого специальное место. Если у вас нет поблизости бассейна или естественного водоёма, не стоит расстраиваться, потому что практикуя йогу, вы занимаетесь развитием тех групп мышц, которые работают во время плавания.

Йога универсальна и уникальна. Древняя практика, которая дошла до наших дней, предоставляет массу возможностей для профилактики и коррекции здоровья, в особенности опорно-двигательного аппарата. Сделайте йогу частью вашего образа жизни, и вы не только обретёте новый смысл жизни, но и кардинальным образом улучшите состояние вашего здоровья.

собака мордой вниз, адхо мукха шванасана

www.oum.ru

Самые эффективные упражнения для позвоночника

Очень эффективные специальные упражнения для спины. Комплекс упражнений для позвоночника можно выполнять дома в качестве зарядки по утрам или для расслабления тела после трудового дня. Как правило, на выполнение одного упражнения уходит не более 5 мин

Трудно представить себе человека, у которого нет проблем со спиной: мы проводим полдня на рабочем месте, вечерами смотрим телевизор или сидим перед монитором компьютера. Школьники и студенты по 8 часов в сутки вынуждены проводить за партами. Малоподвижный образ жизни отрицательно влияет на здоровье позвоночника и ведет к таким патологиям как сколиоз, лордоз, кифоз и другим более серьезным заболеваниям. По врачебной статистике практически каждый человек после 25-ти лет имеет проблемы со спиной, а остеохондроз «помолодел» за последние десятилетия — возраст, в котором его диагностируют, уменьшился с 50-ти до 30-ти лет.

Комплекс упражнений для позвоночника, который можно выполнять дома

Казалось бы, проблема легко исправима: нужно лишь больше заниматься спортом, чаще употреблять в пищу витаминные добавки, содержащие кальций. Но специалисты утверждают, что такой образ жизни не является профилактикой искривлений и других заболеваний позвоночника.

Пока искривление не стало патологическим очень эффективны специальные упражнения для спины. На более поздних стадиях заболеваний позвоночника они менее эффективны, но препятствуют развитию заболеваний и ухудшению здоровья человека.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Комплекс упражнений для позвоночника можно выполнять дома в качестве зарядки по утрам или для расслабления тела после трудового дня. Как правило, на выполнение одного упражнения уходит не более 5 мин, а целого комплекса – не более четверти часа.

Упражнения для растяжки позвоночника

Один из самых действенных комплексов упражнений для здоровья спины – растяжка позвоночника. При растяжении позвоночника расстояние между позвонками становится больше, в результате чего снижается давление на деформированные диски и нерв. Периодически выполняемая растяжка уменьшает боли в спине.

При выполнении упражнений в домашних условиях не стоит сильно усердствовать, резко двигаться, максимально увеличивать амплитуду, особенно, если вы не знаете точно, в каком состоянии ваш позвоночник.

Висы на турнике

Это самые простые упражнения для растяжки позвоночника в домашних условиях. Выполнять их лучше на турнике, высота которого превышает ваш рост, чтобы не приходилось подгибать ноги. Во время виса на руках дышите ровно, не задерживайте дыхание. Четких ограничений по времени виса нет, если чувствуете, что устали, опуститесь на землю и передохните. Возвращаться на турник следует только после передышки.

Висы на ногах вниз головой выполняются по той же схеме, но не рекомендуются людям с плохой физической подготовкой.

«Поза ребенка»

Лягте на пол вниз лицом. Упритесь ладонями в пол прямо под подмышками и оттолкнитесь, одновременно упираясь коленями. В промежуточном положении вы будете находиться на четвереньках. Не задерживайтесь и опускайте грудь к полу, руки при этом выпрямляются. Тело образует треугольник с самой высокой точкой в области таза. Лицом касайтесь пола, не сгибайте руки, позвольте им просто лежать на полу. Мягко выходите из этого положения, как только почувствуете, что устали.

«Кошка»

Встаньте на четвереньки и выгибайте спину вверх, насколько можете. Подбородком стремитесь коснуться груди. Через несколько секунд прогните спину вниз, лицо поднимается вверх. Чередуйте сгибания вверх и вниз 10-15 раз.

Растяжки на полу

Сядьте на пол и разведите ноги максимально широко. Медленно опускайте корпус к полу, насколько вам позволяет растяжка. Оставайтесь в этом положении какое-то время, и так же медленно поднимайтесь вверх, когда устанете или почувствуете дискомфорт. Спина должна быть прямой во время всего упражнения.

Скручивания

Исходное положение как в предыдущем упражнении. Одну ногу немного согните в колене и поверните корпус к ней. Спина остается прямой. Руки положите на колено или бедро, в зависимости от того, насколько вы гибки. Поменяйте ногу и повторите скручивание. Дышите свободно. Выполнять по 4-5 подходов.

Скручивание производите на выдохе.

Упражнения для выпрямления позвоночника

«Парашютист»

Исходная позиция – лежа на животе. Одновременно поднимите руки и ноги и удерживайте их в таком положении, сколько сумеете.

Если физическая подготовка не позволяет, поднимайте по одной конечности по диагонали.

«Баскетбольная корзина»

Лежа на спине, поднимите колени вверх и обхватите руками. Тяните их к себе, в то же время тянитесь к ним головой. Время выполнения – 15-20 сек. Повторите 5-10 раз.

«Стол»

Сядьте на пол и упритесь на отставленные назад руки. Ноги согните в коленях и примите упор на стопы. Из такого положения поднимайте корпус параллельно полу 15-20 раз. Медленно выполнять подъемы не стоит, но на самой верхней точке остановитесь на несколько секунд и приступайте к опусканию корпуса. Один подход.

Дыхательная гимнастика

Стоя на полу, держа ноги вместе, выпрямите спину и держите голову прямо. Руки висят по бокам. Расправьте плечи. При глубоком вдохе начинайте поднимать руки. Сомкните их над головой и опускайте обратно на выдохе. Спина должна быть ровной на протяжении всего упражнения. Делайте 5-10 вдохов и выдохов.

Дыхательная гимнастика подходит в качестве разогрева перед выполнением других упражнений.

Упражнения при нарушениях статики позвоночника

При нарушениях статической функции позвоночника входят различные искривления: сколиоз, лордоз, кифоз, плоская и круглая спина и др. Основное лечение нарушений статики – консервативное, оно включает специальные упражнения, массаж, плавание. Если заболевание приобретенное, упор в лечении делается на лечебную гимнастику.

«Пловец»

  1. Лягте на живот, выпрямите ноги и держите их вместе. Вытяните руки перед собой и начинайте разводить их в стороны, имитируя движения при плавании. Выполняйте упражнение в умеренном темпе, пока не устанете, повторите 3-5 раз.
  2. Исходное положение – затылок, ягодицы и лопатки должны касаться стены. Попеременно поднимайте левое и правое плечо, потом задействуйте оба плеча.
  3. Стоя на полу, соедините руки в замок на пояснице. Наклонитесь вперед, не выгибая спины, и поднимайте замок максимально вверх. Выполняйте в медленном темпе.
  4. Заведите руки за спину и прижмите ладони к лопаткам. Ничего страшного, если с первого раза не получится: поднимайте их настолько близко к лопаткам, насколько можете. Прижав кисти рук к спине, сводите и разводите лопатки.
  5. Лягте на пол, руки лежат параллельно туловищу. Сведите ноги вместе и поднимите их, постарайтесь запрокинуть за голову. Выполняйте упражнение медленно и осторожно. Дышите свободно, не задерживайте дыхание.
  6. Исходная позиция – как в пункте 5. Приподнимите сведенные вместе ноги и выполняйте ножницы в течение 30-ти секунд. Чем ближе ноги к полу, тем тяжелее упражнение. Повторять 3-4 раза.
  7. Встаньте на четвереньки и поднимайте руки и ноги по диагонали (правая рука одновременно с левой ногой и наоборот) параллельно полу. Задержитесь в наивысшей точке и тяните кисть и мысок в стороны. Затем опустите конечности и повторите с другой диагональю. Повторять 5-7 раз.

Гимнастика для шейного и поясничного отделов позвоночника

Упражнения для поясницы

Висы на турнике

Повисните на перекладине и дышите ровно. Медленно подтяните согнутые ноги вверх и задержитесь в таком положении 15-20 секунд. Осторожно разогнитесь и повторите сгибание ног 2-3 раза.

Между подходами давайте мышцам отдохнуть по несколько минут.

Сгибания во время виса

Как и в пункте 1, повисните на турнике и медленно поворачивайте таз поочередно то в правую, то в левую сторону. Старайтесь не напрягать спину.

«Мост»

Лягте на пол, руки положите вдоль туловища. Согните ноги в коленях поднимайте таз вверх, опираясь на стопы. Руки и шея при этом остаются на месте. Медленно опустите корпус вниз и повторите упражнение 10-15 раз.

Круговые движения бедрами

Стоя на полу, положите руки на пояс и начните круговые движения тазом сначала в правую, затем в левую сторону. Повторите 5-10 раз.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Упражнения для шеи

Надавливания
  1. Сядьте на стул, соедините руки и положите их на затылок. Надавите головой на ладони, удерживайте положение в течение 30-ти секунд. Сделайте 2-3 подхода.
  2. Надавите лбом на ладонь, прижатую к голове. Удерживайте позу в течение 10-ти секунд и повторите 5-7 раз.
  3. Повороты головы. Сядьте прямо и поочередно поверните голову в правую и левую стороны. Выполнять 5-7 раз.
  4. Опустите подбородок к груди и поворачивайте голову в разные стороны, как в пункте 3.
  5. Лягте на пол, упритесь локтями и поднимите голову вверх. Удерживайте положение около 30-ти секунд, затем можете переходить к поворотам головы. Выполняйте упражнение медленно.

Заболевания спины – всегда тяжелая патология, отражающаяся на работе почти всех органов и систем. Чтобы не допустить их развития, регулярно выполняйте упражнения в домашних условиях и старайтесь после гимнастики удерживать спину ровно.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Упражнения для позвоночника в домашних условиях – эффективный метод при болях в спине

Практически при любых заболеваниях позвоночника после снятия острого состояния врачи рекомендуют регулярно выполнять комплексы лфк для спины.

Разогреть мышцы, разработать суставы, восстановить кровоснабжение и иннервацию — всё это задача физических упражнений. Утренняя зарядка для позвоночника — эликсир молодости и долголетия.

Утренняя зарядка для позвоночника

Комплекс лечебной гимнастики подбирается индивидуально для каждого пациента в зависимости от нарушения и его локализации.

Не все упражнения из комплекса при сколиозе можно выполнять больным с грыжами и наоборот.

Любые упражнения для позвоночника в домашних условиях, не одобренные врачом, вы выполняете на свой страх и риск.

Если не лениться и ежедневно выполнять полезные упражнения для позвоночника по рекомендации врача, то можно не только остановить течение сколиоза и остеохондроза, но и восстановиться после них.

Оздоровительная гимнастика для позвоночника всегда начинается с разминки. При боли в спине разминку рекомендуется выполнять медленно, прислушиваясь к ощущениям.

Переходить к основному комплексу можно только, когда болевые ощущения притупятся.

Комплекс упражнений при болях в спине исключает резкие движения, сильные наклоны и скручивания. Необходимо, чтобы больной хребет участвовал во всех типах движений, но не испытывал больших нагрузок.

Зарядка для спины и позвоночника может начинаться в постели. Проснувшись, можно даже не открывая глаз, медленно примите положение лежа на спине (подушка не должна быть высокой, матрас — желательно твердый!).

Потянитесь, чувствуя, как позвоночник растягивается от первого до последнего позвонка.

Как выполнять разминку

При условии, что в диагнозе нет грыжи межпозвоночного диска, закончить потягивания можно медленно подтянув колени и подбородок к груди и зафиксировавшись ненадолго в этом положении.

Упражнения для больной спины выполняются сверху вниз. Поэтому сядьте или встаньте, чтобы начать разминку для шеи  и плечевого пояса.

Выполняйте вращения головой на 180 градусов — от одного плеча к другому. Подбородок при этом опущен вниз (не менее 10 движений в каждую сторону).

Знакомое упражнение — вращение плечевыми суставами. В этом комплекс упражнений для позвоночника в домашних условиях сходен с обычной спортивной разминкой.

Положите пальцы рук на плечи и неспешно выполняйте вращения вперед (15-20 раз) и столько же назад. Старайтесь день ото дня увеличивать амплитуду движений.

ВАЖНО! Помните, что упражнения при болях в спине необходимо выполнять так, чтобы качество преобладало надо количеством. Иначе эффект не будет достигнут.

Чтобы вылечить позвоночник, гимнастика и разминка должны соответствовать двум правилам:

  • Спина должна оставаться ровной, если упражнение не предполагает изгибания;
  • Нагрузка должна распределяться равномерно, поэтому строго следуйте описаниям упражнений.

Независимо от локализации болезни (шейный отдел, грудной, пояснично-крестцовый), упражнения для восстановления позвоночника должны выполняться в комплексе, задействуя весь позвоночный столб. Так, сделав разминку для спины и шеи, обязательно уделите внимание нижней части туловища.

Выполните полуприсед. Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, ступни параллельны, носки направлены четко вперед.

Выполнение полуприседа

Во время приседа колени не должны пересекать плоскость носков. Чтобы не болела спина, во время упражнений она должна оставаться ровной!

Сгибая колени и опуская таз, старайтесь не отрывать пятки от пола. Ступня должна прочно стоять на опоре и равномерно распределять нагрузку.

Благодаря такому распределению лечебная физкультура для позвоночника становится наиболее эффективной мерой профилактики рецидивов.

Довольно сложно выполнить полезную нагрузку для ног: лежа на полу, держа руки за головой или вдоль тела, поднимите одновременно обе ноги от пола и зафиксируйте. Это упражнение нельзя выполнять при остеохондрозе поясничного отдела, пока не будут достаточно укреплены мышцы спины.

ВНИМАНИЕ!Некоторые упражнения при болях в позвоночнике в период обострения запрещены! Их можно выполнять только после снятия болевого синдрома.

Сложно составить из множества гимнастических приемов один универсальный комплекс лфк для позвоночника, который можно было бы выполнять при любых патологиях.

Ряду пациентов требуется изменять порядок движений или их количество. Поэтому желательно, чтобы специалист по реабилитации, ортопед или невролог составляли сценарий тренировки.

ВАЖНО! Всегда есть исключения и индивидуальные ограничения. Их определяет врач. Лечебная гимнастика для позвоночника отдельно взятого пациента — результат консультации ортопеда и невролога.

После разминки начните выполнять комплекс для шеи:

  • Медленно наклоняйте голову в сторону при поднятой и занесенной сзади руки (пальцы правой руки должны лежать на левом плече и наоборот для другой стороны). Необходимо 5 повторов на каждую сторону;
  • С ровной шеей, сидя или стоя, на максимальный угол поворачивайте голову в стороны. Поочередно по 10 повторов;
  • Наклоны. Из прямого положения подбородок опускайте к груди, затем медленно откиньте голову назад. Не поднимайте при э том плечи!

Наклоны головы

Гимнастика для позвоночника не обходится без тренировок, направленных на восстановление подвижности грудного отдела.

Вот лучшие упражнения этого комплекса:

  • Сядьте в позу лотоса. Руки скрестите на груди, опустив локти и плечи. Расслабьтесь и держите спину прямо. Глубоко вдохните, а на выдохе повернитесь корпусом вправо. Нижняя часть позвоночника при этом должна оставаться неподвижной — работает только грудной отдел! Вернитесь в исходную позицию, а затем повторите в другую сторону, всего по 5 повторов вправо и влево.

Какие ещё движения можно выполнять для спины в домашних условиях?

Упражнения в позе лотоса

Самые стандартные упражнения от боли в спине — это занятия на коврике и «кошечка»:

  • Лежа на коврике лицом вверх, поднимите одну ногу и зафиксируйте положение на 20-30 секунд (колено не сгибать!). Помогайте себе руками, если это необходимо. Вы должны ощущать небольшое напряжение, но не боль. Медленно опустите и повторите с другой стороной.
  • Теперь сложите руки за головой и постарайтесь прижать поясницу к полу. Для этого придется опираться ступнями и слегка согнуть колени.
  • Кошечка — упражнение на четвереньках. Гимнастика при болях в спине всегда включает его. Подобно грациозному животному нужно медленно, но с усилием прогибаться в спине поочередно вниз и вверх. Понадобится не менее 10 повторов.

БОЛЬ В СПИНЕ: УПРАЖНЕНИЯ

Важно делать рекомендуемое количество повторов. Вы должны ощущать напряжение при усилии, но при первых признаках острой боли прекращайте гимнастику.

Боли в позвоночнике заметно уменьшаются через 1-2 недели регулярных занятий. Упражнения для спины и шеи лучше выполнять в одном комплексе, добавляя к ним по возможности упражнения лфк для поясницы и суставов.

Даже если цель занятий состоит лишь в восстановлении деятельности суставов, гимнастика окажет системное влияние на организм и при правильном выполнении оздоровит едва ли не все органы.

Комплексы ЛФК для спины

При заболеваниях позвоночника часто случается ущемление крупных сосудов и нервных узлов. Это приводит к общему сбою в работе организма.

С помощью упражнений можно добиться высвобождения ущемлений и восстановления нормального кровообращения и иннервации мышц.

ВАЖНО! Проконсультируйтесь с неврологом, какие упражнения лучше подойдут вам в соответствии с диагнозом. Нервная система не терпит экспериментов, как и скелет.

Особенно это актуально для работы головного мозга, который питается кровеносными сосудами шейного сегмента.

Полезные свойства утренней гимнастики

Если питание коры больших полушарий обеднено, пациент испытывает не только боль в шейных позвонках, но и психофизиологические симптомы: утомляемость, головокружения, мигрени, обморочное состояние, возникают проблемы памяти и внимания.

Утренняя гимнастика способна творить чудеса и в качестве терапевтического, и в качестве профилактического средства.

Доказано, что 10-15 минут утренний упражнений значительно повышают подвижность, а значит и снижают вероятность возникновения травм, таких как растяжения мышц и связок или вывихи суставов.

Как уже было сказано, нормальное кровоснабжение позволяет нервной системе работать с полной отдачей.

Благодаря ЛФК, пациент ощущает прилив сил, пребывает в хорошем расположении духа и имеет более высокую мотивацию к выздоровлению, что не может не быть полезным для лечения в целом.

Лечебная гимнастика для спины — эффективный метод терапии и профилактики позвоночных болезней.

К улучшению состояния позвоночника упражнения ЛФК приводят уже на 7-10 день, а регулярное выполнение утренней зарядки и дневных разминок позволяет пациентам если не полностью избавиться от боли, то надолго отстранить её.

Схему упражнений для позвоночника смотрите в видео:

sustavinfo.ru

8 упражнений не вставая с постели!

С годами заботиться о работоспо­собности собственного организма приходится все больше. Эти простые упражнения помогут сохранить подвижность позвоночника и улучшить качество жизни.

Человек, обремененный болезнями, да еще в возрасте, чего доброго, посчитает насмешкой предложение проснуться и петь. Дескать, по утрам теперь совсем другое настроение и состоя­ние. С детства и юности мы привыкли, что после крепкого сна просыпаешься другим человеком, готовым с утра хоть горы сдвинуть, и никакой масштаб предстоящих дел не смущал. Годы меняют приоритеты. Из-за остеохондроза позвоночника и других возрастных неприятностей сон и просто долгое пребывание в лежачем положении перестали приносить отдохновение. Наоборот, грозят гулом в голове, онемением рук и ног, болезненными скобами, опоясывающими туловище, и т.д.

Как просыпаться правильно

Однако я утверждаю: призыв «Проснись и пой!», столь орга­ничный в детстве и юности, можно вернуть. Да, придется предпринять кое-какие усилия. Ничего страшного. Не переживаем же мы из-за того невеселого факта, что видим, как в былые годы, лишь при помощи очков, а пережевываем пищу благодаря зубным протезам.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Что верно, то верно: с годами заботиться о работоспо­собности собственного организма приходится все больше. Иначе не воспря­нуть духом, надо постараться. Глядишь, душевный подъем окрасит предстоящий день в бодрые цвета.

Целебный напиток с вечера

Понедельник начинается в субботу, утро – с вечера. С обеспечения спокойного и радужного пробуждения, чтобы упредить боль и прочие неприятности. Перед отходом ко сну не забудем залить в термос освобожденную от газа и нагретую до температуры 50-60 С минеральную воду, сдобрив ее несколькими крупинками соли или трускавецкой «Барбары». Доза указанных солей фактически гомеопатическая – на кончике ножа. Поставьте термос с раствором на прикроватную тумбочку.

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК: 8 упражнений не вставая с постели!

Для чего желательно именно утром выпить три четверти стакана теплого гомеопатического раствора – мы еще
поговорим. А пока запомним, что питье лучше приготовить с вечера. Несколько термосов различного объема вообще сослужат хорошую службу как в лечении, так и профилактике многих заболеваний. Особенно они выручат в зимний период, когда отсутствуют витамины в свежей натуральной упаковке, но достаточно сушеных и вяленых фруктов и ягод. Чтобы по максимуму использовать полезные компоненты, сухофрукты надо обдать кипятком и настоять в термосе. Заваривать в термосе можно боярышник, калину, обычную и черноплодную рябину – словом, весь витаминный ассортимент наших широт. Шиповник — в первую очередь.Отвар пьют в течение дня как в теплом, так и в охлажденном виде.

Отход ко сну

Обычно 6 и 7,5 часа ночного сна подряд дают нашему телу полное отдохновение.

9-часовой сон, уже в некотором роде перебор. Даже для здорового человека.

Любая боль, а уж хроническая в позвоночнике — особенно, перебивает течение сна. Тут уж какую позу ни прими, а столько раз за ночь напросыпаешься, что утром трудно понять — спал или не спал.

Любые средства, в том числе медикаментозные, способные принести сон и отдохновение, — хороши. Другое дело, что привыкать к таблеткам и пилюлям не следует. Уж лучше воспользоваться настоем валерианы, пустырника и прочими народными средствами. К тому же, не надо лениться обеспечивать крепкий сон другими средствами. Нет, не считать в уме до отупения баранов по ногам или головам.

Засыпанию способствует:

  • предварительная прогулка на свежем воздухе,
  • удобная постель,
  • проветренная спальня с температурой воздуха 18 С,
  • погашенный свет.

Главное же — научиться расслаблять мускулы тела, включая миниатюрные мышцы, обсевшие позвоночник. Отходя ко сну, желательно лечь, например, на спину, руки вдоль туловища, ноги не согнуты в коленях. Лечь и постараться мысленно давать по очереди команды мышцам на полное расслабление. Начиная с расслабления пальцев ног, стопы, лодыжек, голеней, коленей, бедер…Параллельно такие же команды посылаем пальцам рук, кистям, запястьям, локтям, предплечьям, плечам, плечевому поясу… И только затем — животу, спине, шее, лицу, голове… Как бы отключая от работы одну мышцу за другой.

Настойчиво занимайтесь такого рода медитацией и сами не заметите, насколько послушными станут мышцы и как они начнут приближать момент засыпания.

ПОДУШКА, МАТРАС, РЕЗЕРВНАЯ ПОДУШКА

Однако остеохондроз начеку, в самый неподходящий момент грозится напомнить о себе болью. Того и гляди, при засыпании на спине остеохондроз воспрепятствует полному расслаблению ног и поясницы. Тут-то и пригодится резервная подушка. Не обязательно ортопедическая, самая обыкновенная. Лишь бы по толщине немного превосходила диаметр ноги. При поясничном остеохондрозе резервная подушка вообще необходима. Попробуйте, лежа на спине, положить ее под бедра, примерно по центру расстояния между ягодицами и коленями. С удивлением ощутите, как непослушные дотоле мышцы бедер вдруг вняли приказу-просьбе и расслабились. Доброжелательной помощью подушки можно и нужно воспользоваться, если вы, наоборот, привыкли засыпать или спать на животе. Подушку, опять же, следует положить под бедра, посередине между животом и коленями. Ортопедической (принимающей голову в нежные объятья) подушкой необходимо обзавестись в обязательном порядке, ортопедическим матрасом — тоже. Эти постельные принадлежности при шейном остеохондрозе явятся отличным лечебным приспособлением.

Большинство из нас привыкло засыпать, как учили еще в детском саду на «мертвом часе», — на правом боку. Самые самостоятельные еще тогда отстаивали свое право засыпать на левом. Что ж, можно и на левом.

Но резервная подушка снова выручит. Засыпая на правом боку, левую ногу в полусогнутом состоянии выдвигаем вперед и под колено подкладываем подушку. Если же лежим на левом боку, то подушка облегчит расслабление правого колена и всей правой ноги.

В третьем возрасте прибегать к услугам резервной подушки надо бы обязательно. Подкожная клетчатка с годами теряет упругость, и человеку кажется, будто коленные чашечки трутся костными поверхностями друг о друга.

Можно сказать, мы с вами все предусмотрели. Не оставили бессоннице ни одной лазейки. Так что богу из греческой мифологии Гипносу не остается другого выхода, как наказать своему сыночку Морфею погрузить вас в сладостную пучину сна. 

Лечимся еще не проснувшись

В детстве и юности, когда о болезнях вообще, и об остеохондрозе позвоночника — в частности, мы имели чисто теоретическое представление, вставать ото сна с постели удавалось на счет «Раз-два-три!»

Нынче придеться попридержать прыть – ведь остеохондроз на резкие движения реагирует болью. Поэтому стоит принят предупредительные меры. Первая из них – неспешным движением руки выливаем в стакан 150 мл теплого, фактически гомеопатического раствора карловы-варской соли. Раствор карлови-варской соли способствует выведению из организма антител, тех самых, что порой сходят с ума и начинают борьбу против штатных структур собственного организма. При остеохондрозе позвоночника — против межпозвонковых дисков.

Проводить такую процедуру на протяжении 15 дней 3—4 раза в год весьма желательно, такого количества лечебных курсов чаще всего достаточно. Для каждого лечебного курса необходимо запастись 2,5 л минеральной воды и несколькими граммами карлови-варской соли или трускавецкой «Барбары».

Итак, выпили приготовленный с вечера слабый раствор, после чего еще две-три минуты полежали и можно приступать к гимнастике, способствующей пробуждению позвоночника.

Зарядка в постели

Любой из нас видел, как выполняются эти упражнения, просто не придавал значения. Не обращал внимания на то, как их проделывали «братья наши меньшие» — кошка или собака. Просыпаясь, они вытягивают передние и задние лапы, туловище. Большинство комплексов обычной утренней гимнастики направлены именно на взбадривание мышц. Но то, что полезно здоровому человеку, может навредить при скомпрометированном позвоночнике.

Потому предлагаем комплекс упражнений, ориентированных сугубо на мышцы позвоночника и не грозящих ни ему, ни обсевшим его мышцам неприятностями.

Исходное положение всех одиннадцати упражнений — не вставая с постели, лежа на спине. На вдохе — напрягаемся, на выдохе — расслабляемся.

Упражнение 1.

Максимально оттягиваем пятки как можно дальше к границе постели, а скрещенные над головой руки — в противоположном направлении. Вдох — потянулись, выдох — расслабились. 2-3 раза.

Упражнение 2.

Тянем носки ступней к границе кровати, а скрещенные над головой руки — в противоположном направлении. На вдохе — потянулись, на выдохе расслабились. 2—3 раза.

Упражнение 3.

Не меняя положения рук и нагрузку на них, носки ступней тянем на себя. Потянулись — вдох, расслабились — выдох. 2—3 раза.

Упражнения 4. 

Не меняя положения рук и нагрузку на них, поворачиваем до упора носки ступней вправо. На вдохе поворачиваем и напрягаемся, на выдохе возвращаем носки в первоначальное положение и расслабляемся. 2—3 раза. Затем столько же раз поворачиваем носки влево. А можно чередовать — вправо-влево.

Упражнение 5.

Раздвигаем ноги на ширину плеч. На вдохе поворачиваем ступни пальцами друг к другу, на выдохе расслабляемся и принимаем исходное положение. До 4 раз.

Упражнение 6.

На вдохе разводим ступни в стороны, на выдохе расслабляемся и принимаем исходное положение. До 4 раз.

Упражнение 7.

Приступаем к круговым движениям кистей рук и ступней ног. Сначала в одну сторону, потом в другую. Напрягаясь, выполняем движения на вдохе. На выдохе снимаем нагрузку с конечностей. До 4 раз.

Упражнение 8.

Кисть левой руки кладем на затылок, правая нога вытянута. Оттягиваем локоть левой руки к границе постели, пятку правой ноги — в противоположном направлении. Позвоночник при этом испытывает боковую нагрузку, что и требуется. На вдохе — потянулись, на выдохе — расслабились. Нагружаем левую руку и правую ногу. 2—3 раза. Затем наступает черед выполнять упражнение правой рукой и левой ногой. Тоже 2—3 раза.

Перечисленных упражнений в общем достаточно для пробуждения поясничного отдела позвоночника. Остеохондроз этого отдела — самый распространенный, и если с ним не бороться, он в конце концов постепенно захватывает шейный и грудной отделы.опубликовано econet.ru.

Владимир Берсенев

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Зарядка для спины и позвоночника: подробное описание упражнений

Сколиоз, лордоз, кифоз, плоскостопие, остеохондроз, артроз, грыжа межпозвоночного сегмента – все из перечисленного и многое другое давно перестало быть исключительно медицинскими терминами. Этими понятиями с легкостью оперирует население, имеющее весьма далекое отношение к медицине.

Часто люди думают, что у них искривление позвоночника, основываясь только на собственных ощущениях

Часто люди думают, что у них искривление позвоночника, основываясь только на собственных ощущениях

Самим у себя диагностировать болезни спины стало модно. При этом другая мода – на физические упражнения, никак не приживется настолько, чтобы все уверовали в силу их исцеляющего и профилактического воздействия. К врачу пациенты «со спиной» идут зачастую уже тогда, когда боль становится постоянной, мешает нормально жить, когда перестают помогать «бабушкины» рецепты.

Посетите врача и пройдите обследование

Посетите врача и пройдите обследование

Разумеется, врач назначает, помимо прочих процедур терапии ЛФК (практически все болезни спины лечатся, в том числе, при помощи лечебной физкультуры), не насколько более эффективно было бы выполнение этих упражнений на более ранней стадии или вообще до появления заболевания.

Физические нагрузки могут предотвратить прогрессирование сколиоза

Физические нагрузки могут предотвратить прогрессирование сколиоза

Фитболы и медболы для занятий фитнесом

Зачем нужна зарядка для спины

Даже дети знают – физические упражнения помогают сохранить здоровье. И не зря время от времени на государственных уровнях всех стран осуществляются попытки массового вовлечения граждан в утреннюю и производственную гимнастику, открываются физкультурные центры, а при поликлиниках работают кабинеты ЛФК. Но большинство граждан продолжает игнорировать физические упражнения до тех пор, пока их в категорической форме не назначит врач. Особенно это касается упражнений для позвоночника.

Физические упражнения помогают сохранить здоровье

Физические упражнения помогают сохранить здоровье

Важно! Зарядка, которую делают с утра при пробуждении, должна быть общеукрепляющей. Она приводит в тонус все мышечные группы и подготавливает организм к активному дню. Но для здоровья спины необходим к выполнению особый комплекс упражнений, особенно в период скелетного роста и при наличии факторов риска болезней позвоночника.

Что происходит при ежедневном выполнении специальных упражнений для укрепления спинных мышц и на растяжку позвоночника.

  1. Правильно формируются скелетные мышцы в периоде активного роста.
  2. Приобретается прямая осанка.
  3. Осуществляется деятельная профилактика сколиозов и иных позвоночных деформаций.
  4. Устраняется плоскостопие.
  5. Гармонично развивается здоровая мускулатура.
  6. Позвоночник остается мобильным, что препятствует возникновению на нем и в нем инородных образований.
Крайне важно выполнять упражнения систематично и тренировать мышцы спины

Крайне важно выполнять упражнения систематично и тренировать мышцы спины

Цены на Коврики для занятий йогой и фитнесом

Зарядка – это самый легкодоступный, безопасный и бесплатный способ приобрести здоровый позвоночник и сохранить его в этом состоянии долгие годы. Существует множество комплексов упражнений для спины, которые дифференцируются по позвоночным зонам, группам мышц, заболеваниям, их стадиям и так далее. Но комплекс профилактических упражнений рекомендуется практически всем (если только не имеется врачебных противопоказаний). И при его регулярном выполнении «проблем со спиной» можно успешно избежать.

Крайне важно выполнять упражнения систематично и тренировать мышцы спины

Если вы хотите более подробно узнать, как правильно делать зарядку по Бубновскому, а также подробнее ознакомится с описанием методики, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Зарядка или кофе: что бодрит лучше?

Зарядка или кофе: что бодрит лучше?

Кстати. Гимнастический комплекс для всей спины может выполняться как стоя, так и лежа. Упражнения в разных комплексах отличаются, но только на первый взгляд отличия кардинальны. Вы можете подобрать те, что вам легче или просто приятнее выполнять (зарядка должна приносить удовольствие).

Состав полноценного гимнастического комплекса всегда включает четыре фазы. Обязательно пройти их полностью.

Таблица. Структура гимнастического комплекса.

ЧастиОписание
Часть первая – разминка

Часть первая – разминка

Нельзя давать физическую нагрузку неподготовленным мышцам – это может обернуться травмой. Поэтому каждую зарядку обязательно предваряет разминочное вступление, растягивающее и подготавливающее мышечный аппарат.
Часть вторая – разогрев

Часть вторая – разогрев

Чтобы заставить мышцы работать в полную силу, их необходимо разогреть. Для этого используется вторая часть комплекса.
Часть третья – тренировка

Часть третья – тренировка

В процессе выполнения упражнений данной части и происходит, собственно, укрепление, то есть тренировка мышц.
Часть четвертая – заминка

Часть четвертая – заминка

Это такой же необходимый структурный элемент, как разминочная часть. Он направлен на расслабление и успокаивание мышц, чтобы на следующий день вы не чувствовали боли, и смогли с удовольствием вернуться к упражнениям.

Гимнастический комплекс для спины

Один из вариантов полноценной зарядки для позвоночника в его спинной части. Укрепляет, тренирует, растягивает, позволяет взбодриться в начале дня. Может выполняться и вечером, но минимум за четыре часа до отхода ко сну. Выполняется каждое упражнение от 6 до 10 раз.

ИллюстрацияОписание упражнения
Часть четвертая – заминкаВстать свободно. Встряхнуть ногами и руками попеременно каждой, расслабив их до самых пальцев.
Часть четвертая – заминкаНоги поставить широко и, пружиня коленями и чуть приседая, вращать двумя плечами одновременно назад, делая круг максимальной амплитуды. В процессе выполнения опускаться ниже до полуприседа.
Часть четвертая – заминкаРазвести руки в стороны. Ноги расставлены широко, примерно на две плечевых ширины. Тянуться попеременно, то одной рукой, то другой вбок.
Часть четвертая – заминкаРуки перед собой соединить в замок, ладонями на себя. Ноги расставлены, прогиб в коленях. Тянуть ручной замок вперед, одновременно выгибая спину, чтобы она максимально округлилась, а тело напоминало знак вопроса. Все наклоны делаются на вдохе, выпрямления – на выдохе.
Часть четвертая – заминкаИз положения руки наверху опускать их до достижения позиции параллельно полу, одновременно прогибая поясницу, чтобы она тоже вошла в параллель с полом. Спина образует ровную линию. То же положение ног, что и в предыдущих упражнениях, с мягкими коленями.
Часть четвертая – заминкаНоги немного шире плеч, ладони на талии. Глубокий прогиб спины с наклоном корпуса вниз. Взгляд при этом направлен прямо, спина остается ровной. Пятки «давят» в пол.
Часть четвертая – заминкаВ той же позиции ноги поставить на двойную плечевую ширину. Продолжать прогибы, как в предыдущем упражнении. Если тяжело держать ноги прямыми, колени можно слегка согнуть. Необходимо выполнять это упражнение перед зеркалом, став к нему боком и контролируя ровность спины. Если спина непроизвольно выгибается, руки в замке положите на крестец и сведите максимально к центру спины лопатки. Выполняйте с такой позицией рук.
Часть четвертая – заминкаШирина стоп та же. Таз максимально направлен вперед. Положить свободно руки на затылок, и растягивать длинные мышцы спины, наклоняя вперед голову, но оставляя неподвижным корпус.
Часть четвертая – заминкаПоложение стоп меняется. Одна выносится вперед, вторая назад, образуя между собой расстояние в ширину, равное ширине плеч. Из такой позиции наклоняться вперед с прямой спиной и возвращаться в прямое положение. Плечи и таз расположены в одной плоскости. После смены ноги – второй подход. Если внутренняя мышца ноги приобретает сильное натяжение, колени можно слегка согнуть.
Часть четвертая – заминкаСледующая часть выполняется лежа на полу навзничь. Ноги и туловище прямые, руки вытянуты вперед параллельно друг другу. Смотреть строго в пол, чтобы шея не напрягалась. Расстояние от лица до пола около 30 см. Обе руки поднимаются одновременно в выпрямленном состоянии, вместе с верхушкой корпуса и головой, на максимально комфортное расстояние. Поднять на вдохе, выдох – возвращение.
Часть четвертая – заминкаВ той же позиции, но руки зафиксированы на полу. Теперь поднимать необходимо ноги. Не забывайте держать их прямыми, слегка разведенными. Можно положить ладони друг на друга, и лоб опустить на ладони. От пола должны отрываться и стопы, и колени, и бедра, и подниматься на комфортную высоту.
Часть четвертая – заминкаИз прежнего положения теперь вверх будет одновременно подниматься рука и противоположная ей нога. Не сгибайте шею и конечности. Один подъем – левая рука и правая нога, следующий – правая рука и левая нога, и так далее, в чередовании. В этом упражнении задействованы в тренировке абсолютно все мышцы спины. Выполнять его нужно до возникновения усталости в мышцах (не болевых ощущений). После этого опуститься вниз и отдохнуть, расслабив тело.
Часть четвертая – заминкаМожно усложнить упражнение, не просто поднимая противоположную ногу и руку, а заводя руку назад, сгибая ногу в колене и дотрагиваясь ладонью до стопы. Если при этом еще отрывать от пола ладонь второй руки и стопу второй ноги, нагрузка будет достигнута максимальная, и за короткое время можно избавиться от сутулости.
Часть четвертая – заминкаДанное упражнение хорошо делать в статике, достигнув верхней позиции подъема, задержаться на десять медленных счетов, затем вернуться и сменить стороны.
Часть четвертая – заминкаВ замке руки положить на затылок, подбородок направить к груди, локти в пол. Это последнее упражнение, после которого нужно плавно медленно встать, и можно начинать новый активный день со здоровой спиной.

Цены на пояса для спины

Если вы хотите подобрать другой комплекс, это можно сделать самостоятельно или посетив несколько занятий ЛФК и проконсультировавшись с инструктором. Главное – выполнение зарядки ежедневно и систематически. Она должна стать привычным и непременным элементом вашего существования, как чистка зубов, душ или утренний стакан воды после гимнастики натощак, чтобы запустить в организме все процессы.

Часть четвертая – заминка

 

Если вы хотите более подробно узнать, как делать зарядку по Норбекову, а также узнать кому противопоказана зарядка, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео — Зарядка для позвоночника. Как избавиться от болей в спине

Видео — Тренировка для людей с проблемами со спиной и позвоночником

Поделиться на Facebook

spina-expert.ru

укрепление мышц и устранение боли

yoga-vozd-768x539

yoga-vozd-768x539

Следить за здоровьем нужно всегда, а не тогда, когда уже появляются проблемы с ним, ведь предупредить любую неприятность проще, чем заниматься ее лечением. Это в особенности важно в отношении позвоночника, ведь именно он является главной несущей конструкцией в скелете.  Он дает нам возможность управлять движениями головы и туловища. Каждый позвонок связывается с разными частями тела и органами, обеспечивая тем самым слаженную работу организма, потому важно, чтобы позвоночник был здоровым. Лечебная зарядка для позвоночника поможет предотвратить боли в спинном отделе и снизить риски ряда заболеваний. Также она поможет чувствовать себя намного лучше. Рассмотрим, что же она самой представляет.

О пользе утренней зарядки

Утреннюю зарядку делают не все, а зря, ведь преимуществ у нее более чем достаточно. Зарядка – прекрасный способ настроить организм на правильный лад, зарядиться бодростью и улучшить самочувствие. Она полезна и для спины, и для внутренних органов. При наличии тех или иных заболеваний показана лечебная физкультура.

Особенно велика важность зарядки для тех, кто ведет неактивный образ жизни, трудится на сидячей работе, так как ряд мышц и суставов в повседневной жизни у них не задействуется вообще, и со временем атрофируется. И позвоночник в данном отношении является одним из самых уязвимых мест. Тот же сидячий образ жизни приводит к тому, что он теряет подвижность, ткани его атрофируются, появляются те или иные болезни спины. И если ранее от них страдали только люди почтенного возраста, то сегодня эти заболевания сильно «помолодели», и проявляются они даже у молодежи.

Зарядка для спины и позвоночника обладает следующими преимуществами:

  • помогает разгрузить мышцы, борется с хроническими болями спины;
  • улучшает микроциркуляцию крови;
  • является прекрасной профилактикой различных болезней позвоночника;
  • дает нам заряд бодрости и энергии на весь день, помогает быстрее проснуться, если делать ее утром. А при вечернем выполнении такая физическая активность помогает разгрузить позвоночник, снять ощущение усталости.

Самое важное в лечебной зарядке – это ее регулярность. Лучше делать гимнастику по 10 мину каждый день, чем два часа два раза в неделю. Чтобы организм привык к нагрузке, нужно сделать ее привычной. Вы можете заниматься как утром, так и вечером. При этом упражнения полезны как взрослым, так и детям, ведь последние, сидя за партами, нередко страдают от сколиоза и других подобных заболеваний.

sustavnaya-gimnastika-norbekova_3-300x1992x

sustavnaya-gimnastika-norbekova_3-300x1992x

Гимнастика для позвоночника: основные правила

Чтобы зарядка для укрепления спины и позвоночника была полезной и безопасной, нужно соблюдать определенные правила. Если их не учесть, гимнастика может не только не дать результатов, но и спровоцировать обратный эффект. Прежде всего, это регулярность, о которой мы уже говорили. Если делать зарядку редко, она может только дестабилизировать организм. При  регулярном же выполнении она даст хорошие результаты и дополнительно зарядит бодростью, избавит вас от проблем со сном.

Лечебная гимнастика – это не тренировка. Она не направлена на коррекцию фигуры и обладает чисто оздоравливающим эффектом.

Для эффективности гимнастики включайте в нее разнообразные упражнения. Комплекс должен включать в себя растягивания, различные вращения и наклоны. Нужно задействовать все отделы позвоночника – только так вы получите всестороннюю профилактику и лечебное действие.

Если с утра вам тяжело проснуться, можно начинать зарядку еще в постели. Движения не должны быть чрезмерно быстрыми и резкими. Делайте все медленно, плавно, в особенности, если у вас есть те или иные заболевания спины. Если вы ощутили в процессе выполнения упражнения боль или сильный дискомфорт, прекратите его и вернитесь к зарядке, когда этот синдром исчезнет. Очень важно уметь прислушиваться к собственному организму.

И еще несколько обязательных требований:

  • Для зарядки будет достаточно 15 минут, но делать ее нужно каждый день.
  • Кушать после зарядки рекомендуется не ранее, чем через полчаса.
  • В начале занятий проветривайте помещение. В идеале вообще можно заниматься на свежем воздухе.
  • Делайте упражнения плавно и медленно.
  • Следите за своим дыханием.
  • Повышайте нагрузку последовательно.
  • Для усиления эффективности зарядки можно закончить ее контрастным душем.
  • Можно делать упражнения за пару часов до сна. Они помогут избавиться от усталости, загрузить позвоночник.

Если вы решили приучить к зарядке ребенка, делайте это не уговорами, а своим примером. Превратите для малыша физическую активность в увлекательную игру – тогда она точно ему понравится.

Существуют разные варианты зарядки для позвоночника. Некоторые комплексы направлены на профилактику, другие – на лечение конкретного заболевания в составе комплексной программы. В последнем случае назначать и подбирать упражнения должен лечащий врач. Рассмотрим разные варианты зарядки для позвоночника.

60927

60927

Легкая разминка

Прежде чем вы начнете выполнять основные упражнения, нужна разминка. Она поможет увеличить объем кислорода, который получат мышцы спины, и предотвратит боль при основной физической активности. Для разминки будет достаточно нескольких упражнений, в числе которых могут быть следующие:

  • Встаньте прямо, выпрямите спину. Руки поднимите вверх, потянитесь, затем опустите их и расслабьте спину.
  • Ноги поставьте на ширину плеч, поместите руки на пояс. Делая глубокий вдох, отводите руки назад настолько, насколько можете. При выдохе вернитесь в исходное положение.
  • Поднимайтесь на носочки, немного держась за спинку стула.
  • Легкую разминку можно завершить ходьбой на месте. Колени при этом попытайтесь поднимать как можно выше.

Упражнения на растяжку для позвоночника

Эта зарядка для укрепления мышц спины и позвоночника может быть включена в вечерний или утренний комплекс. Упражнения растягивают позвоночник, снимают зажимы, улучшают кровообращение и предотвращают заболевания спины.

  • «Вис». Вам будет нужен турник или шведская стенка. Нужно повиснуть на перекладине на вытянутых руках, опустите ноги и задержитесь в таком положении настолько, насколько можете. Затем отдохните и повторите еще несколько раз.
  • «Кошка». Ноги нужно поставить на ширине плеч, руки опустить вдоль туловища. Наклонитесь, обхватите руками колени, затем поднимите спину, но не двигайте руками. Нужно выгибать спину, подобно кошке, затем выпрямите руки и наклонитесь максимально низко, прогнитесь в пояснице, плечи поднимите вверх.
  • «Мяч». Нужно принять позу эмбриона: сесть на пол, обхватить руками согнутые колени, опустить голову к груди. В этом положении перекатывайтесь на спине. Всего нужно сделать восемь повторений.
  • «Мостик». Выполните гимнастический мостик из положения стоя или сидя, задержитесь в стойке на 15 секунд, после вернитесь в исходное положение.

Последнее упражнение весьма травмоопасно, поэтому если вы не уверены в собственной подготовке, попросите кого-то вас подстраховать.

Упражнения для укрепления мышечного корсета

godqfdb1eoq

godqfdb1eoq

Чтобы укрепить мышцы и позвоночник, зарядка должна включать в себя такие упражнения:

  • Лягте на пол, поднимите руки, чтоб ладони были направлены друг к другу. Затем нужно оторвать от опоры ноги и остаться в таком положении на пять секунд, затем вернуться в исходное положение и расслабиться. Повторить десять раз.
  • Исходное положение аналогичное. Поднимайте вместе левую руку с правой ногой и наоборот. При этих движениях также нужно выгибать спину.
  • Нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях под прямым углом. Затем поднять таз над полом так, чтобы уровень бедер и туловища был одинаковым. Повторите упражнение 20 раз.
  • Встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч, руки согните в локтях. Затем повернитесь влево, вытянув правую руку, будто пытаетесь дотянуться до спины. Теперь сделайте то же самое для левой руки и правой стороны. В каждую сторону тянитесь не меньше 15 раз.

Тренировка для поддержания здоровья позвоночника

Зарядка для спины и позвоночника, видео с которой вы найдете в конце статьи, должна выполняться после разминки. Для каждого из отделов существует свой комплекс упражнений.

Упражнения для шейного отдела:

  • Нужно сесть за стол, подпереть левой рукой левую щеку и двигать шею в левую сторону, пытаясь преодолеть ею сопротивление. Повторить упражнение по несколько раз в каждую из сторон.
  • Обопритесь подбородком на руки. Пытайтесь преодолеть сопротивление рук, упираясь в грудь подбородком.
  • Пальцы рук сложите в замок и поместите их на затылок. Попытайтесь опустить голову назад.

Для грудного отдела будут полезны следующие упражнения:

  • Стоя или сидя наклоняйте туловище в разные стороны. Выполняя наклоны влево, поднимайте правую руку и делайте ею потряхивающие движения. То же самое повторяется и для другой стороны.
  • Нужно лечь на спину, руки подтянуть вверх, теперь пытайтесь как можно выше поднять голову.
  • Лечь на живот, вытянуть перед собой руки. В таком положении выполняйте подъемы головы.
  • Нужно встать на четвереньки и поочередно прогибать руки то вверх, то вниз.

Что касается упражнений для поясничного отдела, то большинство из них могут выполняться только после консультации врача. Без последней можно делать только самые простые, например, следующие:

  • Нужно повиснуть на турнике и расслабить мышцы спины. Позвоночник будет растягиваться под собственным весом.
  • Прижмитесь к стенке головой, лопатками, ягодицами, икрами и пятками. Теперь тянитесь вверх, не отрываясь от спины. Упражнение это прекрасно расслабляет мышцы поясницы, оно безопасно и разрешено даже беременным.
  • Надо сесть на корточки в позе эмбриона, обхватить руками колени и расслабить поясницы.

Все упражнения повторяйте 7-8 раз. Если в процессе вы ощутили боль, хруст и другой дискомфорт, на время прекратите занятия и проконсультируйтесь со специалистом.

Существуют также отдельные комплексы зарядки, направленные на лечение конкретного заболевания позвоночника, но их может назначать лишь врач. Интересующиеся могут посмотреть, как выполнять нескучные упражнения на работе.

Расслабляющая зарядка для позвоночника – отличная профилактика многих неприятностей, простой способ снять напряжение и прочие неприятные ощущения. Делайте ее регулярно, и организм скажет вам за это спасибо. Предлагаем посмотреть видео зарядки для позвоночника.

Зарядка для позвоночника на видео

www.fitnessera.ru

Зарядка для укрепления мышц спины и позвоночника и упражнения для поясницы на каждый день

Некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата предотвращаются довольно-таки легким и доступным способом. Для этого необходимо выполнять определенный комплекс упражнений (ЛФК), сохраняя регулярность и правильность техники исполнения. Зарядка для спины позволит:

  • избежать искривлений – лордоза или кифоза в подростковом возрасте, когда позвоночнике еще достаточно пластичен и может искривиться под неравномерными или неправильными нагрузками;
  • избежать протрузии межпозвоночных грыж;
  • укрепить мышечный каркас для поддержания позвоночного столба в анатомически правильном положении;
  • получить прилив бодрости, обеспечив более высокий уровень трудоспособности.

Если зарядка для позвоночника выполняется регулярно, то можно быть уверенным, что с возрастом эта часть организма останется крепкой и здоровой, но только при условии, что комплекс занятий проводится регулярно и является частью жизни. К тому же, снижается вероятность появления ишиаса.

Правила зарядки для спины и позвоночника

Первоочередное на что необходимо обратить внимание — это цель, с которой выполняется зарядка для укрепления мышц спины и позвоночника. Это может быть лечебная зарядка для устранения симптоматики того или иного заболевания, профилактическая зарядка для мышц спины.

Лечебная зарядка для позвоночника поможет предотвратить боли в спинном отделе и снизить риски ряда заболеваний.Лечебная зарядка для позвоночника поможет предотвратить боли в спинном отделе и снизить риски ряда заболеваний.

Лечебная зарядка для позвоночника поможет предотвратить боли в спинном отделе и снизить риски ряда заболеваний.

Это важно учитывать, так как комплекс упражнений будет абсолютно разным.

Когда лучше делать зарядку?

Утренняя зарядка для позвоночника позволяет размять суставы и позвонки. Поэтому, если нет возможности выполнить полноценную гимнастику или ЛФК для шейного отдела позвоночника в утренние часы, то стоит ограничиться хотя бы легкой разминкой.

Также, при сидячем образе жизни или работе следует на рабочем месте устраивать себе небольшие физминутки с соответствующим комплексом движений. Во всем остальном придерживаться удобного для себя графика.

Польза ежедневной зарядки

Специалисты рекомендуют выполнять физические нагрузки не менее 3 раз в неделю. Так как более редкая нагрузка на мышечный каркас не оказывает должного эффекта. Особенно полезно давать нагрузку утром и после нагрузок на спину.

Если же ежедневно выполнять нагрузку на мышечные ткани, это позволит в короткие сроки сформировать достаточно крепкий мышечный корсет. А ведь именно он поддерживает позвоночник в физиологически правильном положении и препятствует образованию отклонений в нормальном функционировании спины. Есть такое упражнение, как боковая планка для прокачки пресса, в нем тоже немаловажную роль играет позвоночник.

Список упражнений

Необходимо обращать внимание на то, для каких целей выполняется зарядка. Если это профилактические цели, то подойдет комплекс для укрепления спины.

Если ЛФК нужна для устранения симптомов заболеваний опорно-двигательного аппарата, то необходимо делать акцент на той гимнастике, которая подойдет:

  • для поясницы;
  • для шейного отдела;
  • для грудного отдела позвоночника.

Таким образом можно укреплять наиболее пострадавший от заболевания отдел спины.

Зарядка — прекрасный способ настроить организм на правильный лад, зарядиться бодростью и улучшить самочувствие.Зарядка — прекрасный способ настроить организм на правильный лад, зарядиться бодростью и улучшить самочувствие.

Зарядка — прекрасный способ настроить организм на правильный лад, зарядиться бодростью и улучшить самочувствие.

Кошка

Данное упражнение выполняется стоя на четвереньках. Спина на вдохе прогибается максимально вверх. А на выдохе ее необходимо прогнуть вниз. При этом прорабатывается поясничный и грудной отдел. Упражнение отлично подходит для растяжки позвоночника, поэтому его необходимо выполнять с утра и после длительного сидения.

Кошка – это упражнение, которое пришло в мир фитнеса и лечебной физкультуры из йоги.Кошка – это упражнение, которое пришло в мир фитнеса и лечебной физкультуры из йоги.

Кошка – это упражнение, которое пришло в мир фитнеса и лечебной физкультуры из йоги.

Собака мордой вниз

Эта асана йоги, которая несмотря на свою кажущуюся простоту требует тщательного подхода к выполнению.

Последовательность выполнения:

  • необходимо лечь на пол, согнув руки в локтях и опершись об пол на уровне груди;
  • на вдохе поднять корпус таким образом, чтобы копчиком смотреть вертикально вверх, а между выпрямленными руками опустить голову вниз;
  • таким образом корпус и ноги образуют треугольник, в котором необходимо замереть минимум на 1 минуту;
  • затем вернуться в положение лежа на живот и расслабить мышцы тела.
Это упражнение из йоги, без которого сложно представить физическую часть данной дисциплины.Это упражнение из йоги, без которого сложно представить физическую часть данной дисциплины.

Это упражнение из йоги, без которого сложно представить физическую часть данной дисциплины.

Данное упражнение идеально подходит для того, чтобы расслабить мышцы спины после длительного пребывания в стоячем положении, а также для того, чтобы растянуть заднюю поверхность бедра.

Собака мордой вверх

Это упражнение также — поза асаны. Она выполняется из положения лежа на полу лицом вниз. Руки необходимо согнуть в локтях, ладонями опереться об пол на уровне груди. На вдохе руки должны распрямиться приподняв при этом весь корпус, бедра и ноги. Об пол должны опираться лишь верхняя сторона ступни и кисти рук. При этом упражнении все тело образует плавную дугу с вертикально расположенным корпусом. Голова при этом должна смотреть прямо перед собой. В позе необходимо фиксироваться минимум на одну минуту, постепенно увеличивая время.

Активный прогиб назад раскрывает плечевой пояс и грудную клетку, а также укрепляет мышцы рук и ног. Активный прогиб назад раскрывает плечевой пояс и грудную клетку, а также укрепляет мышцы рук и ног.

Активный прогиб назад раскрывает плечевой пояс и грудную клетку, а также укрепляет мышцы рук и ног.

Это упражнения интенсивно влияет на растяжку позвоночника.

Крокодил

Это упражнение лучше выполнять в утренние часы, для того чтобы разработать суставы позвоночника. Техника выполнения должна быть плавной, с ровным дыханием без задержек. Интересно то, что это не одно упражнение, а целый комплекс, разделенный на несколько этапов:

При выполнение всех этапов необходимо лежать на полу вниз спиной:

  • 1 этап — руки ладонями вверх раскинуть в стороны, ноги раздвинуть на ширину плеч, ступни направить перпендикулярно к полу. Необходимо поворачивать ноги от бедра до ступни сначала в одну сторону затем в другую. При этом ступни стараться положить на пол;
  • 2 этап — то же исходное положение только ноги скрещены в районе щиколоток одна на другую. При этом поворачивается весь корпус вместе с ногами сначала на одну сторону, затем на другую;
  • 3 этап — аналогичен второму, только при повороте корпуса, голову нужно поворачивать в другую сторону. Таким образом прорабатывается шея и спина;
  • 4 этап — спиральное скручивание, при котором корпус с ногами поворачивается в одну сторону, а голова в другую. Но пятка одной ступни при этом стоит на пальцах другой, образуя цепочку;
  • 5 этап — лежа на спине одну щиколотку положить на колено другой. На счет 1 — ноги повернете в одну сторону, при этом колено согнутой ноги оказывается с противоположной стороны корпуса. Голова поворачивается в противоположную сторону;
  • 6 этап — лежа на спине, ноги должны быть согнуты в коленях и ступнями стоять на полу. Осуществляется скручивание позвоночника, при этом колени укладываются в одну сторону, а голова поворачивается в другую;
  • 7 этап — лежа на полу и согнув в колене одну ногу, вторую необходимо положить щиколоткой на бедро. При этом голову повернуть в одну сторону, а ноги уложить в другую, не меняя их взаимного положения. То есть одна нога, которая была согнута, ложиться полностью на пол. А вторая ставится ступней на пол, при этом согнутое колено смотрит вверх;
  • 8 этап — лежа на полу, ноги необходимо согнуть так, чтобы стопы были оторваны от пола. После этого повернуть ноги и часть корпуса в одну сторону, положив согнутые колени на пол. Голова при этом разворачивается в другую сторону.
Упражнение "Крокодил" носок на носке, руки в стороны.Упражнение "Крокодил" носок на носке, руки в стороны.

Упражнение «Крокодил» носок на носке, руки в стороны.

Упражнение "Крокодил" ноги в коленях согнутыУпражнение "Крокодил" ноги в коленях согнуты

Упражнение «Крокодил» ноги в коленях согнуты

Упражнение "Крокодил" ноги на ширине плечУпражнение "Крокодил" ноги на ширине плеч

Упражнение «Крокодил» ноги на ширине плеч

Упражнение "Крокодил" нога но ногеУпражнение "Крокодил" нога но ноге

Упражнение «Крокодил» нога но ноге

Упражнение "Крокодил" щиколотка одной ноги лежит на коленке другойУпражнение "Крокодил" щиколотка одной ноги лежит на коленке другой

Упражнение «Крокодил» щиколотка одной ноги лежит на коленке другой

Упражнение "Крокодил" ноги оторваны от пола и согнуты в коленяхУпражнение "Крокодил" ноги оторваны от пола и согнуты в коленях

Упражнение «Крокодил» ноги оторваны от пола и согнуты в коленях

Лодочка

Необходимо лечь на живот на пол. Руки вытянуть перед собой. Затем постараться приподнять одновременно руки и ноги, прогнув спину дугой. При этом покачиваться вперед-назад. Выполнять данное упражнение, без определенной физической подготовки, достаточно тяжело. На спину при этом оказывается существенная нагрузка, поэтому необходимо начинать с небольшого прогиба, постепенно увеличивая его и совершая большее количество повторов движений.

Лодочка – уникальное упражнение, которые задействует одновременно мышцы спины и пресса, тем самым укрепляя их.Лодочка – уникальное упражнение, которые задействует одновременно мышцы спины и пресса, тем самым укрепляя их.

Лодочка – уникальное упражнение, которые задействует одновременно мышцы спины и пресса, тем самым укрепляя их.

Мостик

Данное упражнение хорошо известно всем с детства. Из положения лежа на спине, необходимо согнуть ноги в коленях. Руки при этом забросить назад за плечи, упершись при этом в пол. Затем постараться прогнуть корпус так, чтобы он образовал другу. В верхнем положении необходимо зафиксироваться на некоторое время. Время фиксации постепенно увеличивается. Гимнастический мостик и чем-то схож с ягодичным мостиком, но функции у них немного разные.

Мостик – это гимнастическое упражнение, выполняя которое можно укрепить мышцы спины, выправить осанку, развить гибкость и улучшить кровообращение тканей, окружающих позвоночные диски.Мостик – это гимнастическое упражнение, выполняя которое можно укрепить мышцы спины, выправить осанку, развить гибкость и улучшить кровообращение тканей, окружающих позвоночные диски.

Мостик – это гимнастическое упражнение, выполняя которое можно укрепить мышцы спины, выправить осанку, развить гибкость и улучшить кровообращение тканей, окружающих позвоночные диски.

Поза ребенка

Лежа на полу на боку необходимо округлить спину, согнутые колени подтянуть максимально к груди. Руками постараться их обнять. зафиксироваться в таком положении на определенное время.

Упражнение снимает напряжение в спине, плечах и грудной области, а также боль в шее и поясничной области. Можно выполнять лежа на боку.Упражнение снимает напряжение в спине, плечах и грудной области, а также боль в шее и поясничной области. Можно выполнять лежа на боку.

Упражнение снимает напряжение в спине, плечах и грудной области, а также боль в шее и поясничной области. Можно выполнять лежа на боку.

Универсальная зарядка для спины и позвоночника

Универсальная зарядка для суставов и позвоночника поможет поддержать эту часть тела в здоровом состоянии. В нее входит следующий комплекс упражнений:

  1. Лечь на пол на спину, руки вытянуть вверх за голову. На выдохе поднять корпус с поднятыми вверх руками и потянуться ими до носков. При этом спина максимально округляется, а позвоночник растягивается.
  2. Встать на пол на четвереньки. Спина должна быть параллельна полу. Одновременно поднимается рука и накрест расположенная нога до положения параллельно полу. Затем они опускаются на место. И поднимается другая пара конечностей. Движения должны быть плавными.
  3. Для шейного отдела рекомендуется выполнять плавные повороты головы из стороны в сторону, с фиксацией в крайних точках на несколько секунд.
  4. Затем необходимо совершать наклоны головы вперед-назад, также с фиксацией в крайних положениях.
  5. Наклоны головы из стороны в сторону. Сначала левое ухо подносится к левому плечу, голова фиксируется в этой точке. Затем правое ухо максимально наклоняется к правому плечу — голова фиксируется также несколько секунд. При этом плечи необходимо держать на уровне, не поднимая.

Быстрая зарядка сидя на рабочем месте для спины

Большинству городских жителей приходится проводить большую часть рабочего времени сидя за офисным столом. При этом достаточно легко заработать заболевание опорно-двигательного аппарата. Чтобы этого избежать, достаточно выполнять комплекс легких упражнений, которые позволят размять суставы:

  • повороты головы из стороны в сторону, вперед-назад, наклоняя к одному плечу затем к другому;
  • вращение головой сначала в одну сторону, затем в другую;
  • сцепить руки в замок, вытянув перед собой и наклонив голову в расстояние между ними. При этом округлить спину колесом, а руками потянувшись максимально вперед. При этом происходит растягивание позвоночника в грудном и шейном отделе;
  • завести сцепленные руки за спину и прогнуться грудной клеткой вперед. При этом голову постараться забросить назад, посмотрев в потолок. Зафиксироваться в этом положении на несколько секунд.
Зарядка для спины и позвоночника на рабочем месте (1)Зарядка для спины и позвоночника на рабочем месте (1)

Зарядка для спины и позвоночника на рабочем месте (1)

Зарядка для спины и позвоночника на рабочем месте (2)Зарядка для спины и позвоночника на рабочем месте (2)

Зарядка для спины и позвоночника на рабочем месте (2)

Зарядка для укрепления мышц спины и позвоночника и упражнения для поясницы на каждый деньЗарядка для укрепления мышц спины и позвоночника и упражнения для поясницы на каждый день

Зарядка для спины и позвоночника на рабочем месте (3)

Показания и противопоказания для занятий лечебной гимнастикой

Необходимо помнить, что лучше всего выполнять гимнастику для спины, когда позвоночник здоров и не испытывает никаких проблем. При этом, лучше отказаться от упражнений вроде приседаний с гантелью или другими утяжелителями, а поработать со своим весом. Но если возникли отклонения в работе опорно-двигательного аппарата, то необходимо подбирать только подходящий комплекс ЛФК. В этом может помочь специалист по лечебной физкультуре.

Но важно помнить, что любое заболевание спины, будь то протрузии дисков, сколиоз, остеохондроз, спондилолиз и другие — каждое из них имеет 4 стадии. Нагрузка на позвоночник допустима только на 1 и 2 стадии заболевания.

На 3-й стадии гимнастика выполняется только строго ограниченно и под присмотром специалиста. При 4 степени любого заболевания позвоночника выполнять ЛФК запрещено.

Также на 1 и 2 стадии не разрешается выполнять никакую физическую нагрузку в стадии обострения. А только после того, как рецидив прошел. Там же не рекомендуется делать гимнастику при общем недомогании, повышенной температуре, кризе гипертонии.

Во всем остальном, вечерняя, дневная или утренняя зарядка для спины и позвоночника позволит сохранить здоровье и избежать серьезных проблем с опорно-двигательным аппаратом.

fitopopka.ru