К мышцам сгибателям тазобедренного сустава относятся – К мышцам сгибателям тазобедренного сустава относятся четырехглавая мышца
Мышцы разгибатели тазобедренного сустава — Здоровье ног
Виды и функции мышц тазобедренного сустава
Тазобедренный сустав – это подвижное соединение костей таза и бедра. Между костными элементами находится хрящевая прослойка и синовиальная жидкость, смягчающая трение. Все элементы сустава заключены в сумку, которая выполняет защитную функцию. Строение тазобедренного сустава довольно сложное, тем не менее оно останется неподвижным без работы мышц.
Кроме того, мышцы выполняют роль фиксатора, не давая головке бедренной кости покидать вертлужную впадину. Особенно важно укреплять мускулатуру в случае, если ранее была диагностирована дисплазия или слабость суставной сумки. Однако комплекс ЛФК для таза должен быть сбалансированным, чтобы движения не привели к вывихам.
Для справки! В диагностике болезней опорно-двигательной системы измеряют индекс Соловьева – обхват кисти, а точнее запястья. Если показатель меньше 14 см, то кости считаются слабыми и тонкими, более 20 – слишком массивными.
Для того, чтобы функция сустава осуществлялась нормально, помогают мышцы тазобедренного сустава, каждая из которых может выполнять определенную работу. Поскольку тазовое кольцо тесно связано с тазобедренным суставом, его мышцы также участвуют в обеспечении подвижности.
Движения, осуществляемые в этом суставе такие:
- сгибание-разгибание;
- вперед-назад;
- отведение-приведение.
В некоторых случаях сразу несколько мышц выполняют какую-то определенную функцию, например, отвечают за сгибание, или наоборот – для какой-то одной – есть несколько действий в организме. При нарушении одной из мышц помимо боли будут наблюдаться проблемы с движением.
Важно! В случае переломов мышцы сильно сокращаются, что позволяет уменьшить кровотечение из поврежденных сосудов и предотвращает смещение костных осколков.
Область таза
Мышечный аппарат, образующийся в области таза, отвечает не только за помощь в движении ноги, но и за удержание вертикального положения туловища человека. Различают такие элементы:
- Подвздошно-поясничная. Состоит из подвздошной и поясничной – относится к мышцам-сгибателям-разгибателям тазобедренного сустава – сгибает бедро и может действовать как помощник в наклоне туловища вместе с тазом вперед.
- Внутренняя запирательная и близнецовые. Отвечает группа этих сокращателей за отведение и приведение бедра.
- Грушевидные. Относятся к группе отводителей, но отведение незначительное. Таким образом, роль этого элемента – своеобразная помощь.
- Ягодичные. Различают большую, среднюю и малую ягодичные мышцы. В общем отвечают за функцию отведения и разворот вперед-назад. Помимо этого помогают удерживать туловище в вертикальном положении.
- Напрягатель широкой фасции. Помогает осуществлять сгибание ноги в тазобедренном суставе и удерживать ноги в согнутом положении.
- Квадратная и нижняя запирательная. Обе отвечают за движения бедра вперед.
Мышцы малого таза в основном служат для укрепления и защиты внутренних органов, однако они также принимают косвенное участие в движении таза.
Анатомия человеческого организма такова, что каждая составляющая ответственна за какую-либо работу. Если, к примеру, наблюдается повреждение какой-то из мышц, страдают многие функции. Поскольку бедренные мышцы по праву признаны самыми крупными, их укрепление способствует улучшению кровообращения.
Для справки! В строении тела различают малую поясничную мышцу, которая начинается на межпозвоночном диске между грудным и поясничным отделом и переходит в сухожилие лобкового возвышения. В 40% случаев она отсутствует.
Все мышцы прикреплены к костям посредством связок, обладающих слабой эластичностью. Зачастую именно травмы сухожилий приводят к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Второй причиной проблем с подвижностью становится воспаление и ущемление нервных волокон, регулирующих работу мускулов, чаще всего страдает седалищный нерв.
Бедро
zdorovienog.xyz
Анатомия тазобедренного сустава — SportWiki энциклопедия
Передняя группа мышц бедра
Портняжная мышца начинается от верхней передней подвздошной ости, прикрепляется, переходя в сухожильное растяжение, к бугристости большой берцовой кости и к фасции голени. Мышца пересекает косо сверху вниз и медиально переднюю поверхность бедра.
У места прикрепления сухожилие портняжной мышцы срастается с сухожилиями тонкой мышцы и полусухожильной мышцы и образует фиброзную пластинку треугольной формы — так называемую поверхностную гусиную лапку, под которой имеется сумка гусиной лапки. Мышца сгибает бедро и голень, участвует также в повороте бедра кнаружи.
Анатомия коленного сустава человека и забота о нем
Тазовые кости участвуют в образовании трех сочленений: лобкового симфиза, парного крестцово-подвздошного сустава и парного тазобедренного сустава. Лобковый симфиз и крестцово-подвздошный сустав малоподвижны, а в шаровидном (или, точнее, чашеобразном) тазобедренном суставе, обеспечивающем одновременно устойчивость тела и подвижность ноги, возможен большой объем движений.
Кости тазобедренного сустава
Кости тазобедренного сустава
Связки тазобедренного сустава
Мышцы тазобедренного сустава
Мышцы тазобедренного сустава
Мышцы, двигающие ногу в тазобедренном суставе, крепятся к костным выступам тазовых костей и верхнего конца бедренных костей. У спортсменов легко прощупываются верхняя передняя подвздошная ость, подвздошный гребень, лобковый симфиз, седалищный бугор и большой вертел бедренной кости.
От верхней передней подвздошной ости берет начало портняжная мышца, от лобковой кости — приводящие мышцы бедра, от седалищного бугра — полусухожильная и полуперепончатая мышцы и двуглавая мышца бедра, от нижней передней подвздошной ости — прямая мышца бедра.
К большому вертелу бедренной кости крепится средняя ягодичная мышца, а к недоступному для пальпации малому вертелу бедренной кости крепится сухожилие подвздошно-поясничной мышцы.
.
Функции некоторых мышц частично дублируются, однако в основном каждая из этих мышц выполняет особую функцию. Главный сгибатель бедра — это подвздошно-поясничная мышца, главный разгибатель — большая ягодичная мышца.
Отводят бедро средняя и малая ягодичные мышцы. Напрягатель широкой фасции натягивает саму эту фасцию и ее продолжение — подвздошно-большеберцовый тракт, — дополнительно фиксируя бедро при стоянии на одной ноге.
В приведении бедра участвует большая группа мышц, начинающихся от лобковой кости и прикрепляющихся к внутренней поверхности бедренной кости. Сюда относятся длинная приводящая мышца, большая приводящая мышца и короткая приводящая мышца.
Несколько мышц перекидываются через два сустава: Тазобедренный и коленный. Таковы прямая мышца бедра и мышцы задней группы: полусухожильная, полуперепончатая и двуглавая. За счет такой анатомической особенности эти мышцы более подвержены травме. То же можно сказать и о подвздошно-большеберцовом тракте, который простирается от подвздошной кости до наружной части большеберцовой кости.
Задняя группа мыщц бедразадняя группа мыщц бедра
К задней группе мышц бедра относятся двуглавая мышца бедра, полусухожильная и полуперепончатая мышцы. Проксимально, у места начала на седалищном бугре, они перекрыты большой ягодичной мышцей.
Ниже, в задней области бедра, полусухожильная и полуперепончатая мышцы располагаются медиально, прилежат к большой приводящей мышце; двуглавая мышца бедра занимает латеральное положение и прилежит к латеральной широкой мышце бедра.
Начиная от уровня границы между средней и нижней третями бедра, мышцы расходятся в стороны, поэтому полусухожильная и полуперепончатая мышцы ограничивают подколенную ямку с медиальной стороны, а двуглавая мышца бедра — с латеральной.
Двуглавая мышца бедра имеет две головки — длинную и короткую. Длинная головка берет начало вместе с полусухожильной мышцей на верхнемедиальной поверхности седалищного бугра и от крестцовобугорной связки.
На уровне нижней трети бедра длинная головка обособляется от полусухожильной мышцы и соединяется с короткой головкой, переходя в плоское сухожилие. Короткая головка начинается от латеральной губы шероховатой линии, верхней части латерального надмыщелка и от латеральной межмышечной перегородки бедра.
Общее сухожилие мышцы направляется вниз по заднелатеральной стороне коленного сустава и прикрепляется к головке малоберцовой кости и к наружной поверхности латерального мыщелка большеберцовой кости (часть пучков сухожилия продолжается в фасцию голени).
Между сухожилием мышцы и малоберцовой коллатеральной связкой имеется нижняя подсухожильная сумка двуглавой мышцы бедра. Мышца вместе с другими мышцами задней группы разгибает бедро; сгибает голень в коленном суставе; при согнутой в коленном суставе голени поворачивает ее кнаружи.
Полусухожильная мышца начинается вместе с длинной головкой двуглавой мышцы бедра от седалищного бугра. На уровне средней трети бедра переходит в длинное сухожилие, которое следует вниз по заднемедиальной стороне коленного сустава и прикрепляется к медиальной поверхности верхней части большеберцовой кости (участвует в образовании поверхностной гусиной лапки).
Мышца разгибает бедро, сгибает голень; при согнутой в коленном суставе голени поворачивает ее кнутри.
Полуперепончатая мышца начинается от седалищного бугра плоской длинной сухожильной пластинкой. Сухожильная пластинка продолжается вниз и, суживаясь в дистальном направлении, переходит на уровне середины бедра в мышечное брюшко.
Последнее, располагаясь кпереди от полусухожильной мышцы и длинной головки двуглавой мышцы бедра, на уровне коленного сустава вновь продолжается в плоское сухожилие, которое тремя пучками прикрепляется к заднелатеральной поверхности медиального мыщелка большеберцовой кости.
Указанные пучки сухожилия полуперепончатой мышцы образуют так называемую глубокую гусиную лапку. Один пучок сухожилия продолжается вниз и присоединяется к большеберцовой коллатеральной связке; второй пучок, следуя вниз и латерально, заканчивается на фасции подколенной мышцы и на линии камбаловидной мышцы большеберцовой кости; третий — самый сильный пучок — направляется вверх и латерально к задней поверхности латерального мыщелка бедра, формируя косую подколенную связку.
Там, где сухожилие полуперепончатой мышцы перекидывается через медиальный мыщелок бедра и соприкасается с медиальной головкой икроножной мышцы, имеется сумка полуперепончатой мышцы. Мышца разгибает бедро и сгибает голень; при согнутой в коленном суставе голени поворачивает ее кнутри, оттягивает капсулу коленного сустава; при сгибании защищает синовиальную мембрану от ущемления.
К мышцам медиальной группы относятся тонкая, гребенчатая и приводящая (длинная, короткая и большая) мышцы. Главная функция мышц этой группы — приведение бедра, поэтому их называют приводящими мышцами.
Они достигают сильного развития у человека в связи с пря-мохожцением. Эти мышцы начинаются на наружных поверхностях седалищной и лобковой костей, вблизи запирательного отверстия.
Места начала мышц занимают сравнительно большую поверхность — от уровня лобкового бугорка до седалищного бугра. Еще более обширно место прикрепления приводящих мышц — от малого вертела до медиального надмыщелка бедра.
Общее направление мышечных пучков косое, они проходят спереди назад, сверху вниз к шероховатой линии бедра, которая служит местом прикрепления для большинства из этих мышц.
Тонкая мышца — плоская, длинная мышца; располагается поверхностно на всем протяжении медиальной поверхности бедра. Начинается коротким сухожилием от нижней половины лобкового симфиза и от нижней ветви лобковой кости.
В нижней трети бедра брюшко мышцы располагается между портняжной и полуперепончатой мышцами. Сухожилие тонкой мышцы прикрепляется к медиальной поверхности верхней части тела большеберцовой кости и участвует в образовании поверхностной гусиной лапки.
Мышца приводит бедро; сгибает голень, одновременно поворачивая ее внутрь.
Гребенчатая мышца — короткая плоская мышца, начинается от гребня и верхней ветви лобковой кости. Прикрепляется плоским тонким сухожилием к площадке, расположенной между задней поверхностью малого вертела и шероховатой линией бедра. Мышца участвует в приведении и сгибании бедра.
Длинная приводящая мышца треугольной формы, располагается медиально и книзу от гребенчатой мышцы, прикрывает спереди короткую приводящую мышцу и верхние пучки большой приводящей мышцы. Начинается толстым сухожилием на наружной поверхности лобковой кости (между гребнем и лобковым симфизом).
Проходя вниз и латерально, продолжается в тонкое сухожилие, которое прикрепляется к медиальной губе шероховатой линии бедра между местами прикрепления большой приводящей мышцы и медиальной широкой мышцей бедра.
Мышца приводит бедро, одновременно сгибает и поворачивает его кнаружи.
Короткая приводящая мышца — толстая мышца треугольной формы; начинается на наружной поверхности тела и нижней ветви лобковой кости. Располагается позади гребенчатой мышцы и длинной приводящей мышцы.
Направляясь вниз и латерально, мышца значительно расширяется и прикрепляется короткими сухожильными пучками к шероховатой линии на теле бедренной кости. Мышца приводит бедро, участвует в сгибании бедра.
Большая приводящая мышца толстая, треугольной формы, самая большая среди мышц медиальной группы бедра. Начинается от седалищного бугра, ветви седалищной кости и нижней ветви лобковой кости; прикрепляется на всем протяжении медиальной губы шероховатой линии.
Располагается большая приводящая мышца позади короткой и длинной приводящих мышц. Сзади к ней прилежат полусухожильная, полуперепончатая мышцы и длинная головка двуглавой мышцы бедра.
Пучки проксимально расположенной части ориентированы почти горизонтально, проходя от лобковой кости к верхней части тела бедра; пучки наиболее дистально расположенной части мышцы направляются отвесно вниз — от седалищного бугра к медиальному надмыщелку бедра.
Сухожилие большой приводящей мышцы у места прикрепления к «приводящему» бугорку медиального мыщелка бедренной кости ограничивает отверстие, названное сухожильной щелью. Через нее бедренная артерия из приводящего канала на бедре проходит в подколенную ямку.
Мышца является самой сильной приводящей мышцей бедра; медиальные пучки мышцы, берущие начало от седалищного бугра, участвуют также в разгибании бедра.
sustaw.top
67. Мышцы, сгибающие и разгибающие бедро.
Сгибают бедро: подвздошно-поясничная мышца, прямая мышца бедра, портняжная мышца, напрягатель широкой фасции, гребенчатая мышца.
Подвздошно-поясничная мышца состоит из трех частей: большой поясничной мышцы, подвздошной и малой поясничной мышцы. Большая поясничная мышца начинается от тел и поперечных отростков пяти поясничных позвонков и тела XII грудного позвонка, сливается с подвздошной мышцей.
Прямая мышца бедра является одной из головок четырехглавой мышцы бедра. Участие всех названных мышц в сгибании бедра неодинаково. Основная роль в этом движении принадлежит подвздошно-поясничной мышце.
Портняжная мышца самая длинная мышца во всем теле, начинается от передней верхней ости подвздошной кости, прикрепляется к бугристости большеберцовой кости. Функция: сгибает бедро и голень, согнутую голень вращает внутрь.
Мышца-напрягатель широкой фасции начинается от верхней передней подвздошной ости, идет вниз и несколько назад, между двумя листками широкой фасции, к которой и фиксируется. Продолжение сухожилия этой мышцы носит название подвздошно-большеберцового тракта, составляющего уплотненную часть широкой фасции бедра и прикрепляющегося на латеральном мыщелке большеберцовой кости. Эта мышца является не только сгибателем бедра, но и его пронатором. Кроме того, она отводит бедро. При закрепленном бедре она участвует во вращении таза.
Гребенчатая мышца начинается от верхней ветви лобковой кости, направляется вниз и латерально и прикрепляется к шероховатой линии бедра. Гребенчатая мышца сгибает, приводит и супинирует бедро, вместе с другими мышцами участвует в наклоне таза вперед.
Разгибают бедро: большая ягодичная мышца, двуглавая мышца бедра, полуперепончатая мышца, полусухожильная мышца, большая приводящая мышца.
Большая ягодичная мышца начинается от крестца, заднего участка подвздошной кости и крестцово-бугорной связки, а прикрепляется к ягодичной бугристости бедренной кости и широкой фасции. Функция мышцы заключается в разгибании и супинации бедра. Она же производит разгибание таза по отношению к бедру (разгибание туловища из согнутого положения).
Двуглавая мышца бедра имеет две головки: короткую, которая начинается от латеральной губы шероховатой линии, и длинную, которая начинается от седалищного бугра. Общее сухожилие мышцы прикрепляется к головке малоберцовой кости. Функция: разгибает бедро, сгибает голень в коленном суставе.
Полуперепончатая мышца начинается на седалищном бугре. Располагаясь позади полусухожильной мышцы, она прикрепляется к медиальному мыщелку болышеберцовой кости. Мышца разгибает бедро, сгибает голень, а также участвует по мере сгибания голени в ее пронации. При закрепленной голени полуперепончатая мышца наклоняет таз назад, а также фиксирует его к бедру, препятствуя наклону вперед, разгибает бедро, сгибает и поворачивает голень внутрь.
Полусухожильная мышца начинается от седалищного бугра; прикрепляется с медиальной стороны бугристости большеберцовой кости. Функция: разгибает бедро, сгибает голень.
Большая приводящая мышца начинается от седалищного бугра и ветви седалищной кости, а прикрепляется к шероховатой линии бедра, доходя до медиального надмыщелка бедренной кости. Эта мышца играет также большую роль в разгибании бедра, если фиксирован таз, или в разгибании таза, если закреплено бедро.
studfile.net
мышцы, уч.в разл.видах движ.нижн.кон
«Мышцы нижней конечности»
Мышцы нижней конечности производят движения втазобедренном, коленном, голеностопном суставах и суставах стопы.
Мышцы, производящие движения в тазобедренном суставе
Соответственно трем взаимно перпендикулярным осям вращения, проходящим через центр тазобедренного сустава, в этом суставе бедром при закрепленном тазе, а вместе с ним и всей ногой можно производить следующие движения:
сгибание и разгибание, т. е. движение вперед и назад;
отведение и приведение;
пронацию и супинацию;
круговое движение (циркумдукцию).
При закреплении бедра или всей ноги мышцы производят движения таза: вперед, назад, в стороны и повороты вправо и влево. Для осуществления этих движений в тазобедренном суставе имеется шесть функциональных групп мышц.
Сгибание бедра
К мышцам, производящим сгибание бедра в тазобедренном суставе, относятся мышцы, которые пересекают поперечную ось этого сустава и расположены спереди от нее. К ним принадлежат:
1)подвздошно-поясничная
2)портняжная
3)мышца-напрягатель широкой фасции;
4)гребенчатая;
5)прямая мышца бедра
Разгибание бедра
В разгибании бедра принимают участие мышцы, которые также пересекают поперечную ось тазобедренного сустава, но расположены сзади от нее. Эти мышцы идут как с таза на бедро, так и с таза на голень. К ним относятся:
большая ягодичная;
двуглавая мышца бедра;
полусухожильная;
полуперепончатая;
большая приводящая
Отведение бедра
Мышцы, отводящие бедро, пересекают сагиттальную ось тазобедренного сустава и расположены с его латеральной стороны. Они прикрепляются главным образом к большому вертелу. К этим мышцам относятся:
средняя ягодичная;
малая ягодичная;
грушевидная;
внутренняя запирательная;
близнецовые;
6)мышца-напрягатель широкой фасции
Приведение бедра
Приведение бедра осуществляют мышцы, пересекающие сагиттальную ось тазобедренного сустава и расположенные медиально от нее. К ним относятся:
гребенчатая;
тонкая;
длинная приводящая;
короткая приводящая;
большая приводящая.
Супинация бедра
Мышцы, супинирующие бедро, кроме подвздошно-поясничной, пересекают косо вертикальную ось тазобедренного сустава. Подвздошно-поясничная мышца супинирует бедро в связи с особым расположением малого вертела (не только спереди, но и медиально). К мышцам, супинирующим бедро, относятся:
подвздошно-поясничная;
квадратная мышца бедра;
ягодичные мышцы, из которых средняя и малая супинируют бедро только своими задними пучками;
портняжная;
внутренняя запирательная и наружная запирательная мышцы;
грушевидная;
близнецовые.
Пронация бедра
Группа мышц-пронаторов бедра сравнительно невелика. К ней относятся:
мышца-напрягатель широкой фасции
передние пучки средней ягодичной мышцы
передние пучки малой ягодичной мышцы
полусухожильная, полуперепончатая и тонкая мышцы
Круговое движение бедра
В тазобедренном суставе производят все группы мышц, расположенные около него, действуя поочередно.
Мышцы, производящие движения в коленном суставе
Мышцы, окружающие коленный сустав, производят при закрепленном бедре (при проксимальной опоре) сгибание, разгибание, пронацию и супинацию голени, при закрепленной голени (дистальной опоре) движение бедра вперед, назад, пронацию и супинацию.
Сгибание голени
Мышцы-сгибатели голени пересекают поперечную ось коленного сустава и расположены сзади от нее. К ним относятся следующие мышцы:
двуглавая мышца бедра
полусухожильная
полуперепончатая
портняжная
5)тонкая
подколенная
икроножная (часть трехглавой мышцы голени)
подошвенная.
Разгибание голени
В разгибании голени участвует четырехглавая мышца бедра, пересекающая поперечную ось коленного сустава спереди от нее. Это одна из наиболее массивных мышц человеческого тела. Она располагается на передней поверхности бедра и имеет четыре головки:
прямую мышцу бедра;
латеральную широкую мышцу бедра;
медиальную широкую мышцу бедра
промежуточную широкую мышцу бедра.
Пронация голени
Пронация голени в коленном суставе возможна только по мере ее сгибания, т.е. по мере того, как коллатеральные связки (большеберцовая и малоберцовая) расслабляются. Мышцами, производящими пронацию голени, являются все те, которые расположены сзади и с медиальной стороны коленного сустава:
полусухожильная
полуперепончатая
портняжная
тонкая
медиальная головка икроножной
подколенная.
Супинация голени
Супинация голени в коленном суставе (как и пронация) возможна только по мере ее сгибания. Супинаторами голени служат мышцы, расположенные с латеральной стороны коленного сустава:
двуглавая бедра
латеральная головка икроножной. Таким образом, группа мышц-пронаторов значительно сильнее, чем группа мышц-супинаторов.
Мышцы, производящие движения стопы
Различают следующие движения стопы: сгибание, разгибание, небольшое приведение и отведение по мере ее сгибания, пронацию и супинацию.
Сгибание стопы
Мышцы-сгибатели стопы пересекают поперечную ось голеностопного сустава и расположены сзади от нее на задней и латеральной поверхностях голени. К этим мышцам принадлежат:
трехглавая мышца голени;
подошвенная;
задняя большеберцовая;
длинный сгибатель большого пальца;
длинный сгибатель пальцев;
длинная малоберцовая
короткая малоберцовая.
Разгибание стопы
Мышцы-разгибатели стопы пересекают, как и мышцы-сгибатели, поперечную ось голеностопного сустава, но расположены спереди от нее, составляя переднюю группу мышц голени. К ним относятся:
передняя большеберцовая;
длинный разгибатель пальцев;
длинный разгибатель большого пальца.
Приведение стопы
Специальных мышц, участвующих в приведении стопы, нет; данное движение осуществляется по правилу параллелограмма сил при одновременном сокращении следующих мышц:
передней большеберцовой
задней большеберцовой
Отведение стопы
Мышцы, участвующие в отведении стопы, расположены с латеральной стороны от вертикальной оси голеностопного сустава. К ним относятся:
короткая малоберцовая мышца
длинная малоберцовая мышца
Пронация стопы
В пронации стопы принимают участие мышцы, расположенные с латеральной стороны от сагиттальной оси, вокруг которой происходит это движение. Стопу пронируют следующие мышцы:
длинная малоберцовая;
короткая малоберцовая;
третья малоберцовая
Супинация стопы
В супинации стопы принимают участие мышцы, пересекающие сагиттальную ось, вокруг которой происходит это движение, и расположенные медиально от нее. Стопу супинируют следующие мышцы:
передняя большеберцовая
длинный разгибатель большого пальца. Поочередное действие групп мышц, проходящих около суставов стопы и идущих к ней с голени, вызывает ее круговое движение.
Мышцы, производящие движения пальцев стопы
В движениях пальцев стопы участвуют мышцы, переходящие с голени на стопу, и мышцы самой стопы. Мышцы, расположенные на подошвенной поверхности стопы, сгибают пальцы, а мышцы, находящиеся на тыльной стороне стопы, разгибают их. К мышцам самой стопы относятся те, которые и начинаются и прикрепляются на стопе. Они довольно многочисленны и могут быть подразделены на две группы: мышцы подошвенной поверхности стопы и мышцы тыльной поверхности стопы.
studfile.net
Мышцы тазобедренного сустава и малого таза: строение и функции
Мышцы тазобедренного сустава осуществляют функцию движения в нем. В обеспечении подвижности участвует несколько групп мускулов, например, отводящие и приводящие. От эластичности мышц и связок напрямую зависит объем движений в суставе.
Виды и функции мышц тазобедренного сустава
Тазобедренный сустав – это подвижное соединение костей таза и бедра. Между костными элементами находится хрящевая прослойка и синовиальная жидкость, смягчающая трение. Все элементы сустава заключены в сумку, которая выполняет защитную функцию. Строение тазобедренного сустава довольно сложное, тем не менее оно останется неподвижным без работы мышц.
Кроме того, мышцы выполняют роль фиксатора, не давая головке бедренной кости покидать вертлужную впадину. Особенно важно укреплять мускулатуру в случае, если ранее была диагностирована дисплазия или слабость суставной сумки. Однако комплекс ЛФК для таза должен быть сбалансированным, чтобы движения не привели к вывихам.
Для справки! В диагностике болезней опорно-двигательной системы измеряют индекс Соловьева – обхват кисти, а точнее запястья. Если показатель меньше 14 см, то кости считаются слабыми и тонкими, более 20 – слишком массивными.
Для того, чтобы функция сустава осуществлялась нормально, помогают мышцы тазобедренного сустава, каждая из которых может выполнять определенную работу. Поскольку тазовое кольцо тесно связано с тазобедренным суставом, его мышцы также участвуют в обеспечении подвижности.
Движения, осуществляемые в этом суставе такие:
- сгибание-разгибание;
- вперед-назад;
- отведение-приведение.
В некоторых случаях сразу несколько мышц выполняют какую-то определенную функцию, например, отвечают за сгибание, или наоборот – для какой-то одной – есть несколько действий в организме. При нарушении одной из мышц помимо боли будут наблюдаться проблемы с движением.
Важно! В случае переломов мышцы сильно сокращаются, что позволяет уменьшить кровотечение из поврежденных сосудов и предотвращает смещение костных осколков.
Область таза
Мышечный аппарат, образующийся в области таза, отвечает не только за помощь в движении ноги, но и за удержание вертикального положения туловища человека. Различают такие элементы:
- Подвздошно-поясничная. Состоит из подвздошной и поясничной – относится к мышцам-сгибателям-разгибателям тазобедренного сустава – сгибает бедро и может действовать как помощник в наклоне туловища вместе с тазом вперед.
- Внутренняя запирательная и близнецовые. Отвечает группа этих сокращателей за отведение и приведение бедра.
- Грушевидные. Относятся к группе отводителей, но отведение незначительное. Таким образом, роль этого элемента – своеобразная помощь.
- Ягодичные. Различают большую, среднюю и малую ягодичные мышцы. В общем отвечают за функцию отведения и разворот вперед-назад. Помимо этого помогают удерживать туловище в вертикальном положении.
- Напрягатель широкой фасции. Помогает осуществлять сгибание ноги в тазобедренном суставе и удерживать ноги в согнутом положении.
- Квадратная и нижняя запирательная. Обе отвечают за движения бедра вперед.
Мышцы малого таза в основном служат для укрепления и защиты внутренних органов, однако они также принимают косвенное участие в движении таза.
Анатомия человеческого организма такова, что каждая составляющая ответственна за какую-либо работу. Если, к примеру, наблюдается повреждение какой-то из мышц, страдают многие функции. Поскольку бедренные мышцы по праву признаны самыми крупными, их укрепление способствует улучшению кровообращения.
Для справки! В строении тела различают малую поясничную мышцу, которая начинается на межпозвоночном диске между грудным и поясничным отделом и переходит в сухожилие лобкового возвышения. В 40% случаев она отсутствует.
Все мышцы прикреплены к костям посредством связок, обладающих слабой эластичностью. Зачастую именно травмы сухожилий приводят к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Второй причиной проблем с подвижностью становится воспаление и ущемление нервных волокон, регулирующих работу мускулов, чаще всего страдает седалищный нерв.
Бедро
Мышечные ткани бедра будут относиться к так называемым мышцам свободной конечности. Они также делятся на три группы движений. Разделение происходит таким образом:
- Сгибатели. Сюда относят ткани, расположенные спереди конечности – портяжную, четырехглавую. Голень они, наоборот, разгибают.
- Разгибатели. В эту группу входят элементы задней области бедра – двуглавая, полусухожильная и перепончатая. Кроме этого сгибают голень.
- Медиальные. Функция – приведение с некоторым ведением наружу. К этой группе относят тонкую, гребенчатую и 3 приводящих мышцы.
Главными мышечными элементами непосредственно тазобедренного сустава считаются бедренные и ягодичные, но не стоит недооценивать роль остальных сокращателей этой области. Слабость мускулов может стать косвенной причиной разбалтывания тазобедренного сустава.
Укрепление мышечного корсета в области бедра – одна из основных рекомендаций ортопедов. Крепкие мышцы не только делают фигуру более привлекательной, но и позволяют предотвратить травмы связочного аппарата, а также развить кровеносную систему бедра, голени и ступни. Кроме того, и сам сустав будет хорошо кровоснабжаться, а значит дегенеративные болезни, такие как артроз, можно избежать.
lechimsustavy.ru
Мышцы, производящие движения в тазобедренном суставе — КиберПедия
Соответственно трем взаимно перпендикулярным осям вращения, проходящим через центр тазобедренного сустава, в этом суставе бедром при закрепленном тазе, а вместе с ним и всей ногой можно производить следующие движения:сгибание и разгибание, т. е. движение вперед и назад; отведение и приведение; пронацию и супинацию; круговое движение (циркумдукцию).При закреплении бедра или всей ноги мышцы производят движения таза: вперед, назад, в стороны и повороты вправо и влево. Для осуществления этих движений в тазобедренном суставе имеется шесть функциональных групп мышц.
Сгибание бедра.К мышцам, производящим сгибание бедра в тазобедренном суставе, относятся мышцы, которые пересекают поперечную ось этого сустава и расположены спереди от нее. К ним принадлежат:1)подвздошно-поясничная,2)портняжная,3)мышца-напрягатель широкой фасции;4)гребенчатая;5)прямая мышца бедра
Разгибание бедраВ разгибании бедра принимают участие мышцы, которые также пересекают поперечную ось тазобедренного сустава, но расположены сзади от нее. Эти мышцы идут как с таза на бедро, так и с таза на голень. К ним относятся:1)большая ягодичная; 2)двуглавая мышца бедра;3)полусухожильная;4)полуперепончатая;5)большая приводящая
Отведение бедра.Мышцы, отводящие бедро, пересекают сагиттальную ось тазобедренного сустава и расположены с его латеральной стороны. Они прикрепляются главным образом к большому вертелу. К этим мышцам относятся:1)средняя ягодичная;2)малая ягодичная;3)грушевидная;4)внутренняя запирательная;5)близнецовые;
6)мышца-напрягатель широкой фасции
Приведение бедраПриведение бедра осуществляют мышцы, пересекающие сагиттальную ось тазобедренного сустава и расположенные медиально от нее. К ним относятся:1)гребенчатая;2)тонкая;3)длинная приводящая;4)короткая приводящая;5)большая приводящая.
Супинация бедраМышцы, супинирующие бедро, кроме подвздошно-поясничной, пересекают косо вертикальную ось тазобедренного сустава. Подвздошно-поясничная мышца супинирует бедро в связи с особым расположением малого вертела (не только спереди, но и медиально). К мышцам, супинирующим бедро, относятся:1)подвздошно-поясничная;2)квадратная мышца бедра;3)ягодичные мышцы, из которых средняя и малая супинируют бедро только своими задними пучками;4)портняжная;5)внутренняя запирательная и наружная запирательная мышцы;5)грушевидная;6)близнецовые.
Пронация бедраГруппа мышц-пронаторов бедра сравнительно невелика. К ней относятся:1)мышца-напрягатель широкой фасции2)передние пучки средней ягодичной мышцы3)передние пучки малой ягодичной мышцы4)полусухожильная, полуперепончатая и тонкая мышцы. Круговое движение бедраВ тазобедренном суставе производят все группы мышц, расположенные около него, действуя поочередно.
24. Коленный сустав: строение, форма, движения, кровоснабжение. Мышцы, производящие движение в суставе.
Образован мыщелками бедренной кости и суставными поверхностями большеберцовой кости, надколенником. Мыщелковый сложный сустав. Возможны движения: сгибание, разгибание, вращение. Связки – передняя и задняя крестообразные, большеберцовая и малоберцовая коллатеральныесвязки.
Он состоит из следующих образований:1) кости – бедренная кость, большеберцовая кость и надколенник,2)мышцы,3)нервные окончания и кровеносные сосуды,4)мениски,5)крестообразные связки. 
Коленный сустав состоит из бедренной и большеберцовой кости, эти трубчатые кости, соединены между собой системой связок и мышц, кроме того, в верхней части колена находится округлая кость – надколенник или коленная чашечка.
Бедренная кость заканчивается двумя шарообразными образованиями – бедренными мыщелками и вместе с плоской поверхностью большеберцовой кости образуют соединение – большеберцовое плато.
Надколенник прикреплен к основным костям связками, находится спереди коленной чашечки. Его движения обеспечиваются скольжением по специальным желобам м бедерных мыщелках – паллофеморальному углублению. Все 3 поверхности покрыты толстым слоем хрящевой ткани, ее толщина достигает 5-6 мм, что обеспечивает амортизацию и уменьшение терния при движении.
Соединительные составляющие
Основными связками, вместе с костями, составляющими устройство коленного сустава, являются крестообразные. Кроме них, по бокам расположены боковые коллатеральные связки – медиальная и латеральная. Внутри находятся самые мощные соединительнотканные образования – крестообразные связки. Передняя крестообразная связка соединяет бедренную кость и переднюю поверхность большеберцовой кости. Она препятствует смещению большеберцовой кости вперед при движении.
То же самое выполняет задняя крестообразная связка, не давая большеберцовой кости, сместиться кзади от бедерной. Связки обеспечивают соединение костей при движении и помогают удерживать его, разрыв связок приводит к невозможности совершать произвольные движения и опираться на поврежденную ногу.
Кроме связок, в коленном суставе находятся еще два соединительнотканных образования, разделяющие хрящевые поверхности бедренной и большеберцовой кости – мениски, которые имеют очень большое значение для его нормального функционирования.Мениски часто называют хрящами, но по своему строению они ближе к связкам. Мениски представляют собой округлые пластинки соединительной ткани, находящиеся между бедренной костью и большеберцовым плато. Они помогают правильно распределить вес тела человека, перенося его на большую поверхность и, кроме этого, стабилизируют весь коленный сустав.
Мышцы колена
Мышцы, расположенные вокруг сустава и обеспечивающие его работу, можно разделить на три основные группы:1.передняя группа мышц – сгибатели бедра – четырехглавая и портняжная мышцы,2.задняя группа – разгибатели – двуглавая мышца, полуперепончатая и полусухожильные мышцы,3.медиальная (внутренняя) группа – приводящие бедро мышцы – тонкая и большая приводящая мышцы.
Одной из самых мощных мышц в теле человека является четырехглавая. Она делится на 4 самостоятельных мышцы, располагается на передней поверхности бедренной кости и прикрепляется к наколеннику. Там сухожилие мышцы превращается в связку и соединяется с бугристостью большеберцовой кости. Промежуточная мышца, одна из ответвлений четырехглавой мышцы, кроме того, присоединяется к капсуле колена и образует мышцу колена. Сокращение этой мышцы способствует разгибанию голени и сгибанию бедра.
Портняжная мышца также входит в состав мышц коленного сустава. Она начинается от передней подвздошной оси, пересекает поверхность бедренной кости и по внутренней поверхности направляется к колену. Там она огибает его с внутренней стороны и прикрепляется к бугристости большеберцовой кости. Эта мышца является двусоставной и благодаря этому участвует в сгибании и бедра и голени, а также в движении голени внутрь и кнаружи.
Тонкая мышца – начинается от лобкового сочленения, спускается вниз и прикрепляется к коленному суставу. Она помогает приведению бедра и сгибанию голени.
Кроме этих мышц через коленный сустав проходят сухожилия двуглавой мышцы бедра, посухожильной, полуперепончатой и подколенной мышц. Они обеспечивают приводящие и отводящие движения голени. Подколенная мышца находится непосредственно сзади колена и помогает при сгибании и вращении вовнутрь.
cyberpedia.su
Подвижность тазобедренного сустава и глубокие приседания. Мышцы, производящие движения в тазобедренном суставе
Необходимо понимать, что отдельно эти мышечные подгруппы включить практически невозможно, поэтому они образуют единую кинематическую цепь. То есть состояние одних мышц влияет на состояние других мышц. И это хорошо отслеживается при их взаимодействии.
Рассмотрим особенности мышц таза и бедра при движении тазобедренного сустава.
Локоть кости сочленяется с тиби. Это плоский, практически неподвижный сустав. Дистальный конец малоберцовой кости лигируют с более крупными связями. Связки, соединяющие переднюю и заднюю поверхности нижних конечностей голени и малоберцовой кости, обеспечивают эту необходимую силу – это создает жесткую вилку кости борта, прикрепленную к челюстному шкиву.
Жгут проводов сформулирован так, чтобы обеспечить минимальную мобильность этой связи, стабильность которой в противном случае является решающей для правильного функционирования скакательного сустава. Подобно скелетным костям, между тиби и малоберцовой кистой существует очень жесткая киска, межзерновая мембрана, которая защищает расстояние между обеими костями и служит в качестве области борта для мышц борта.
А) В ротации бедра наружу , то есть тазобедренного сустава, участвуют девять мышц :
1) внутренняя запирательная мышца;
2) грушевидная мышца;
3) большая ягодичная мышца;
4) задние пучки средней ягодичной мышцы;
5) квадратная мышца бедра;
6) наружная запирательная мышца;
8) верхняя и нижняя близнецовые мышцы;
Джессика, коленная чаша – кость кунжута в четырехглавой бедро. Пателла не только укрепляет переднюю поверхность колена, но и является очень динамичным элементом коленного сустава экстензора. Джессика – своего рода шкив, на котором происходит изменение направления четырехглавого бедра. Недотянутая мышца, то есть прямо от бедра до зверя, будет развивать гораздо меньшую силу, чем мышца «маятникового и изогнутого» шкива коленной чашечки. Кроме того, чем выше штрих бедра четырехглавой мышцы, т.е. изогнутое колено, тем больше сила, которая толкает выступ против передней поверхности бедренной кости.
9. большая приводящая мышца.
Для выполнения этих функций и восстановления в этих группах мышц нервно-сосудистой системы и необходимо провести эндопротезирование, когда больной будет к нему готов. Из этого следует, что невыполнение упражнений (на боку, скручивание, лягушка) ведет не только к атрофии этих мышц, но и перелому шейки бедра. Всем своим пациентам, имеющим заболевания тазобедренных суставов, я напоминаю, что практически уйти от этого невозможно, если не заменить сустав.
Суставной хрящ внутренней коленной чашечки является самым сильным суставным хрящом в теле; имеет толщину 5-7 мм, и ее диета диффузии из полости колена не самая лучшая. Бедро и берет соединяются в коленный сустав. В теле есть две самые длинные кости – бедра и голени, а движение между этими костями сокращается и удлиняет длину нижних конечностей на рукоятке, что уменьшает отклонение тела тела, и оно энергетически экономично.
Является сложным и самым крупным суставом в организме. Здесь есть три кости: бедра, голени и патча. Несогласованность сложенных поверхностей выровнена, и поэтому большинство суставов сустава представлено хрящевым мениском. Меню имеют разную форму и размер. Менис
gofrotrek.ru